Две косички для длинных волос: Как быстро заплести две косички?

Написал alexxlab в 23 августа 2021, 07:12

25 ФОТО, как заплести 2 косички самой себе

Французская коса — это плетение, которое выполняется по голове, то есть плетется коса вплотную к коже головы, что позволяет создавать практически любые узоры. Обычно плетутся одна по центру или две французские косы — по бокам. Первый вариант — всегда уместная классика, а второй выглядит более задорно и современно.

Кстати, никто достоверно не знает, почему эти косы назвали французскими. Ведь первые изображения этой прически были созданы еще задолго до нашей эры. Скорее всего, такое название косе дал некий французский парикмахер XIX века, но и это не точно. Возможно, дело в том, что французское уже пару столетий считается синонимом изысканного. А уж в изысканности этой косе не откажешь!

У двух французских кос, как и у любого количества французских кос, есть несколько неоспоримых преимуществ.

Эта прическа простая в исполнении (особенно если приноровиться), но при этом элегантная.

Отличная укладка для спорта. Две французские косы еще называют боксерскими: их действительно любят девушки, занимающиеся этим видом спорта. За что? Все просто: волосы максимально убраны и не мешают даже при самой высокой активности.

Это лучшая коса для каскадных стрижек. При плетении обычной косы разноуровневые пряди будут выбиваться из прически. В французской все будет аккуратно. Причем локоны (как волны, так и выраженные кудряшки) тоже отлично ведут себя в процессе плетения — при условии, что вы используете качественный дисциплинирующий стайлинг.

Минимальная длина волос для одной французской косы — 10–15 сантиметров. Но чем больше кос, тем короче могут быть волосы. Примерно такой же подход используется при плетении африканских кос.

В две объемные косы можно вплетать ленты или цветные пряди — чтобы просто добавить яркий акцент, а иногда с помощью кос и аксессуаров имидж изменяется до неузнаваемости.

На базе двух кос получаются шикарные укладки — корона и корзинка.

Это долгоиграющая прическа: если плести косы достаточно туго, то она отлично продержится два-три дня. А если при этом еще спать в шапочке для волос или бандане, то косы сохранят практически первозданный вид.

В целом двойная французская коса — прическа универсальная и подходит практически всем. С ее помощью можно даже скорректировать форму лица!

Если же лицо овальное или вытянутое, косы можно плести ближе к вискам.

Также стоит помнить, что две французские косы с челкой ну никак не сочетаются. Если длина позволяет, челку нужно вплетать в косы. Если нет — лучше выбрать другую прическу.

Французская коса универсальна и многолика: она выглядит совершенно по-разному в разном антураже, на разных волосах, с разными аксессуарами. Вот несколько фото причесок из двух французских кос для вашего вдохновения (и кое–какие подсказки, позволяющие упростить укладку).

Универсальная прическа: смотрится уместно и на светском рауте, и в спортзале, и на фестивале. Вам решать, как ее обыграть!

Лайфхак от SalonSecret. Перед плетением позаботьтесь о послушности прядей. Все начинается с ухода — средства гаммы Redken Frizz Dismiss значительно упростят укладку и нейтрализуют надоедливое пушение.

Такие косы плетутся обратным способом и обычно выглядят более объемно. А еще обратные косы прекрасно сочетаются с пышным хвостом — им можно завершить плетение по голове.

Лайфхак от SalonSecret. Такие косы можно заплести с помощью одних только спреев. Так, для объема у корней и у основания плетения понадобится L’Oréal Professionnel Fix Design, текстуру по длине создаст Matrix Texture Builder. Напоследок ослабьте пряди в косах, слегка вытянув их из плетения, и нанесите легкий фиксирующий Redken Wind Blown — он знает толк в пышных укладках.

Лента, тесьма, канекалон — французские косы так крепко держат структуру, что позволяют использовать разные вспомогательные материалы, порой кардинально меняющие образ.

Лайфхак от SalonSecret. Если длина волос позволяет, попробуйте вплести в них шелковые платки, свернутые в жгуты. За обманчивой небрежностью такой укладки кроется железобетонный стайлинг: идеальными помощниками в ее создании станут Matrix Vavoom, L’Oréal Pro 6-Fix Pure и Redken Forceful (кстати, последний совершенно не утяжеляет плетение и не склеивает волосы).

Самый нарядный вариант французских кос. Такая прическа отлично смотрится на торжественных мероприятиях.

Лайфхак от SalonSecret. Не забывайте ослаблять пряди в процессе плетения. А если для впечатляющих объемных кос все равно не хватает густоты волос, обратите внимание на уплотняющие профессиональные инструменты: спрей Biolage FullDensity, лосьон Redken Thickening Lotion или Biolage VolumeBloom.

Плетение двух французских кос мало чем отличается от плетения одной французской косы — вам просто нужно заплести ее не по центру головы, а сбоку, и два раза.

Лучше всего плести косу не на свежевымытые волосы. Они будут рассыпаться при плетении. Идеально будет приступать к укладке на второй день после мытья головы.

Две хитрости от экспертов SalonSecret, чтобы быстро освоить самостоятельное плетение двух французских кос:

Потренируйтесь на подруге.

Поставьте зеркала друг напротив друга, чтобы видеть, что происходит сзади.

Рассказываем, как и что нужно делать, чтобы поэтапно (спешка здесь не нужна) заплести самой себе две французские косички. Учтите, что пряди нужно брать одинаковые, шириной около трех сантиметров, и на первый раз закладывайте достаточно времени для плетения. Спокойно, без спешки и суеты… У вас все получится!

Разделите все волосы прямым пробором от лба до шеи.

Соберите резинкой или в небольшой пучок одну половину шевелюры, чтобы она не мешала.

Приподнимите часть волос из фронтальной зоны свободной секции. Разделите ее на три пряди.

Первый шаг — как в технике плетения традиционной косы. Перекиньте правую прядь через центральную, затем левую прядь — через центральную.

Теперь возьмите правую прядь, добавьте к ней еще свободных волос, перекиньте через центральную.

То же самое сделайте с левой прядью, и действуйте таким образом далее. По сути, нужно к каждой боковой пряди добавлять свободные волосы и плести косу всем известным способом.

Когда уже все волосы из этой половины будут вплетены, плетите ее дальше как обычную косу. Кончик закрепите тонкой резинкой и повторите плетение на второй половине волос.

Конечно же, пошаговая инструкция сама по себе поможет только тем, кто уже поднаторел во всевозможных плетениях и не учится, а работает на результат. А начинающим мы советуем заглядывать в наше описание и одновременно просматривать видеоуроки от блогеров и профи — так вы освоитесь с французскими косами гораздо быстрее.

Чтобы соединить две свободные косы в одну, вам нужно:

Закрепить их у основания шеи (или выше, если нужно сделать мальвинку) заколками.

Взять правые пряди обеих кос одним пальцем.

Другим подхватить две левые пряди.

Снять заколки и продолжить плетение по схеме обычной косы.

Продлить жизнь французским косам поможет не только сон в шапочке и тугое плетение. Конечно, не обойтись и без спрея для укладки. Профессионалы рекомендуют использовать его и до, и после плетения. Спрей–стайлинг, нанесенный до или в процессе плетения, поможет усмирить пушение и сделает прическу идеальной — волосок к волоску. Лак как завершающий штрих уже фиксирует прическу.

Профессиональный лак с сухой текстурой, без запаха (!) и без склеивания волос. При этом не оставляет следов ни на одежде, ни на волосах — настоящий спецагент-невидимка!

Надежно и надолго фиксирует укладку, при этом оставаясь незаметным на волосах. Визуальный эффект от него один — естественный блеск. Также это средство отлично защищает прическу от повышенной влажности, главного врага аккуратного плетения.

Этот сухой спрей сохнет моментально, не утяжеляет прическу и, конечно, остается незаметным на волосах — это уже правило хорошего тона для профессиональных лаков. Фишка этого средства в антифриз-эффекте: электризация волос вам не страшна.

Всего хорошего должно быть много, и французские косы не исключение! С каким окрашиванием вы сочетали бы это плетение?

Прически на 2 косички

Полное собрание материалов: «прически на 2 косички» для вас и ваших друзей.

Как заплести две косички по бокам: советы

На протяжении долгих тысячелетий косы были неотъемлемой частью образа любой девушки. Со всего мира тянутся сотни секретов и методов плетения кос, которые отличаются друг от друга неповторимой красотой, изысканностью и искусностью. Если такая прическа вызывает восторг у окружающих, то те умельцы, которые способны плести необычайно красивые косы, вызывали зависть и популярность. Однако одна коса хорошо, а две еще лучше, поэтому возникает вопрос о том, как сделать две косички по бокам и какие виды бывают.

Плетение колоска по бокам

Нехитрое плетение требует хорошего старания, чтобы косички на протяжении длительного времени держались в первозданном виде. Поэтому две косички “колосок” по бокам должны плестись с хорошо расчесанными прядями.

Шаг 1. Тонким гребешком разделить волосы на две части ровным пробором. Пока заплетается одна сторона, необходимо заколоть вторую зажимами, чтобы волосы не мешали работе.

Шаг 2. Левый пробор необходимо разделить еще на две части.

Шаг 3. Плетение начинается с двух прядей, которые лежат друг на друге крестом, при этом важно поддерживать середину плетения большим пальцем. Продолжая плести колосок, нужно захватывать по небольшим прядям с каждой части, при этом плетение ведется строго вовнутрь косички.

Важно! Во время плетения необходимо стараться максимально затягивать каждую прядь, чтобы в самом конце придать колоску ажурность. Хорошо затянутая косичка продержится на модели от нескольких часов до целого дня.

Шаг 4. Закрепите косичку маленькими заколками или шпильками, чтобы около затылка волосы не распадались.

Шаг 5. Придаем ажурность. Каждую прядь, начиная сверху, нужно немного выпустить вперед, медленно продвигаясь до самых последних прядей, при этом осторожно поддерживая кончик колоска. Повторите действия с другой стороны, после чего закрепите лаком.

Необычная прическа. Жгуты-косы по бокам

Итак, как заплести две косички по бокам, чтобы они выглядели оригинально и красиво?

Шаг 1. Разделить волосы вертикальным пробором на две части, при этом хорошо расчесывая каждую сторону. Одну часть нужно закрепить заколкой, а на второй сделать высокий конский хвост на боку и затянуть тугой резинкой.

Шаг 2. Хвост также делится на две части. Перекручиваем из частей легкие жгуты так, чтобы волосы были плотно закручены, но при этом не сворачивались в пружинку. Аккуратно поддерживая, жгуты необходимо заплести, как обычные косы, и закрепить резинкой для волос.

Шаг 3. Повторить действия с другой стороны. Закрепить лаком.

Две косички-хвостики

Когда девушка задается вопросом: как заплести две косички по бокам самостоятельно, то всегда приходит образ красивой французской косы, но зачастую не каждая может самостоятельно сделать ровные, аккуратные и одинаковые косы, поэтому можно прибегнуть к более легким вариантам, которые придадут романтичность и игривость образу.

Итак, две косички по бокам мы будем плести по следующему алгоритму:

Шаг 1. Сделать ровный вертикальный пробор, одну часть закрепить заколкой. Тем, кто хочет разнообразия, можно сделать вместо вертикального зигзагообразный пробор.

Шаг 2. Соберите плотный высокий хвост. Важно, чтобы хвост был тугой. После этого разделите его еще на две части. Начните плести колосок так, чтобы пряди шли снизу вверх.

Шаг 3. Аккуратно поддерживая кончик готовой косички, начните слегка выпускать пряди по всему колоску, чтобы получился красивый ажур. Аккуратно перевяжите косичку тугой резинкой или заколкой.

Шаг 4. Повторить действия с другой стороной. Закрепить лаком.

Совет для новичков

Тем, кто только учится плести две косички по бокам, нужно запомнить, что не стоит переходить на первых этапах обучения к сложным техникам. Чтобы косы получались равномерные, плотные и красивые нужно время, практика и техника отточенных движений рук, а всего этого можно добиться только с помощью постоянных попыток плести легкие косички, такие как колосок, рыбий хвост или русская коса.

Русская коса – легкий вариант для повседневной прически, а также для новичков

Две косички по бокам можно еще заплести следующим образом:

Шаг 1. Равномерно распределить волосы на две части вертикальным пробором. Одну часть отложить вбок и заколоть заколкой.

Шаг 2. Разделить одну сторону на три части, при этом считают пряди слева направо.

Шаг 3. Прядь №1 проходит между №2 и №3, затем прядь №3 проходит между №2 и №1, а далее прядь №2 проходит между №1 и №3. Продолжать плетение по всей длине. Повторить действия на другой стороне.

Шаг 4. Кончик одной косы закрепить шпилькой или невидимкой у основания второй косы и наоборот. Закрепить прическу лаком.

Парный рыбий хвост

Две косички по бокам на длинные волосы станут отличным выходным вариантом, который сможет заплести даже новичок. Такая прическа хоть и требует плотного плетения, зато смотрится очень изысканно и удивительно. Образ будет напоминать настоящую Русалку из сказок.

Итак, чтобы заплести две косички по бокам длинные, нужно действовать по следующему плану:

Шаг 1. Тщательно расчесывая, волосы необходимо распределить на две части с помощью вертикального пробора. Чтобы косичка держалась длительное время, можно около основания закрепить тонкой тугой резинкой. Важно помнить, что одну часть необходимо закалывать заколкой, пока плетется одна сторона, чтобы волосы не мешали работать.

Шаг 2. Плетение должно основываться на очень тонких прядях, поэтому косичка “Рыбий хвост” относится к прическам, которые требуют длительной работы и терпения. Далее нужно взять прядь с правой стороны хвоста и перекинуть ее влево, повторить действия наоборот: взять прядь с левой стороны и перекинуть направо. Повторить действия по всей длине волос.

Совет! Чтобы рыбий хвост не распустился в течении дня, необходимо как можно более туго затягивать пряди, а основание косички закрепить тонкой и тугой резинкой. После чего можно переходить к другой стороне и фиксировать лаком для волос.

Несколько правил, которые стоит соблюдать во время плетения кос

Чтобы красиво заплести две косички по бокам, нужно прислушаться к следующим советам:

Прежде чем приступить к плетению, необходимо хорошо расчесать волосы. Если они не густые, то проблем в изобретении прически на скромную длину не возникнет, но на длинные волосы необходимо прочесывать каждую прядь отдельно. При густых локонах для удобства можно закреплять каждую прядь заколками, чтобы они не мешали плетению.
Не стоит заплетать косички на влажные волосы. Во-первых, это сильно травмирует их по всей длине. Во-вторых, во время плетения будет возникать дискомфорт, так как влажные волосы будут постоянно липнуть к руке.
Начинать плетение нужно с более легких схем, а после чего переходить на сложные прически. Хорошие косички требуют наработанной ловкости пальцев и большого терпения.

Косичка-водопад. 5 минут и все готово

Шаг 1. Распределите волосы вертикальным пробором на две части. Хорошо расчешите каждую сторону, чтобы волосы были гладкими. Если они от природы волнистые, то лучше всего для начала поработать выпрямителем.

Совет! Косичка-водопад хоть и не требует длительного времени для плетения, но, однако, чтобы прическа держалась долго, нужно хорошо подготовиться. Например, прежде чем начать плетение, можно нанести на волосы небольшое количество средства для укладки волос, но никак не лак! Лак только фиксирует уже готовую прическу, а средство для укладки (спрей, мусс) поможет с первых этапов плетения сделать прическу аккуратной и долговечной.

Шаг 2. Прядь около виска хорошо расчесать и разделить на три части, чтобы начать плести классическую русскую косу. Плетение должно доходить ровно до пробора.

Шаг 3. При каждом плетении косы необходимо с макушки добавлять тонкую прядку так, чтобы она проходила насквозь и создавала впечатление падающего водопада.

Шаг 4. Как только косичка будет готова, нужно закрепить тонкой резинкой около пробора и невидимками, а после чего повторить действия с другой стороны.

Шаг 5. Закрепить прическу лаком.

Простая косичка или французская? Лучше все вместе

Отличный вариант для длинных волос на каждый день, где два вида кос переплетаются между собой в единое целое.

Шаг 1. Разделить волосы на две части. Одну сторону пока не трогаем, а только закрепляем заколкой.

Шаг 2. Небольшую прядь около лица делим на три части и начинаем плести вертикальную косичку, периодически добавляя тонкие прядки. Как только косичка будет готова, необходимо зафиксировать ее резинкой.

Шаг 3. Оставшиеся волосы делим на три части и продолжаем плести классическую русскую косу, а после чего снова ее нужно закрепить резинкой и зафиксировать лаком.

Совет! Можно из совмещенной косички выпустить несколько прядок, придавая хаос и небрежность образу.

Прическа “Две косички по бокам” станет оригинальным вариантом на каждый день. Она будет вызывать восхищение и зависть у окружающих!

Как заплести две косы по бокам?

Чтобы сделать две косы по бокам, не нужно быть профессиональным стилистом. Достаточно владеть элементарными навыками плетения и внимательно читать наш подробный мастер-класс!

Русские косы по бокам

Этот традиционный вариант плетения известен нам с раннего детства. Впрочем, во взрослом возрасте он все также актуален.

1. Расчешите шевелюру на две секции.

2. Пряди с одной стороны поделите на три части.

3. Заплетите тугую или свободную косичку.

4. Кончик зафиксируйте силиконовой резинкой.

5. Точно такую же косу создайте с другой стороны.

6. Чтобы придать им ажурность, растяните секции руками.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Французские косы наоборот

Эта прическа подходит как школьницам, так и взрослым девушкам с длинными волосами. Две французские косы смотрятся очень романтично и позволяют убрать пряди, чтобы они не мешали.

Хорошенько расчешите волосы.
Разделите их пополам.
С левой стороны пробора захватите возле лба небольшую прядь.
Разделите ее на три равные секции.
Начинайте заплетать классическую трехпрядную косу, укладывая пряди под низ.
На втором-третьем проплете добавляйте свободные локоны с обеих сторон. Не затягивайте пряди чересчур сильно и следите за тем, чтобы коса шла ровно.
Дойдя до уровня шеи, закончите плетение обычным способом.
Кончик косы завяжите резиночкой.
С правой стороны возьмите прядь волос той же ширины.
Разделите ее на три секции и начинайте заплетать традиционную трехпрядную косу.
На втором-третьем проплете добавляйте свободные локоны с обеих сторон. Будьте внимательны, чтобы обе косы располагались на одном уровне.
Дойдя до уровня шеи, закончите плетение обычным способом.
Кончик завяжите резинкой.
Для придания объема немного растяните секции руками.

Чтобы было легче делать эту модную прическу, рассмотрите эти фото.

Более подробно, как сделать такую прическу смотрите на видео в конце статьи.

2 косы по бокам, выполненные в технике «рыбий хвост», сделают вас женственной и нежной. Выполняются они также быстро и легко.

Хорошо расчешите волосы.
Увлажните их водой, муссом, спреем или кондиционером. Это не даст прядям спутываться и электризоваться.
Разделите шевелюру на две части.
С одной стороны от пробора выделите две тонких пряди (до 2,5 см). Плести можно начинать или около ушей, или от самых висков – все зависит от ваших желаний и умений.
Перекрестите обе пряди.
Придерживая их рукой, выделите с левой стороны еще одну такую же прядь. Перекрестите ее с правой и хорошенько прижмите.
С правой стороны возьмите еще одну прядь волос и перекрестите с левой.
Поочередно выделяя прядки то с одной, то с другой стороны, заплетите косу до конца. Завяжите тонкой резинкой.
С другой стороны пробора заплетите точно такую же косу. Следите за тем, чтобы они располагались параллельно друг другу.
Для придания объема растяните плетение руками.

Две косички из жгутов

Косы можно создавать буквально за 5 минут, не имея при этом никаких особых навыков. Достаточно сформировать два классических жгута – и ваша прическа готова!

Вымойте голову и подсушите ее феном.
Хорошенько расчешитесь и увлажните шевелюру водой или нанесите мусс.
Острым кончиком расчески сделайте прямой пробор.
Волосы по левую сторону пробора разделите пополам.
Перелетите между собой обе части.
Готовый жгут крепко завяжите резинкой.
Разделите пополам пряди с другой стороны и сформируйте точно такой же жгут.
Чтобы прическа держалась, сбрызните ее лаком.

Жгуты заплетают не только от уровня шеи, но и по всей голове. Делается это просто:

Разделите шевелюру на прямой пробор. Правую часть заколите зажимом, чтобы пока не мешала.
Слева у самого лба отделите одну прядь шириной 1 см.
Чуть ниже возьмите такую же прядь.
Каждую закрутите по часовой стрелке.
Теперь перекрутите их между собой (1-2 оборота), двигаясь против часовой стрелки.
Ниже возьмите еще одну прядку и снова скрутите ее по часовой стрелке.
Перекрутите ее с предыдущим жгутом – 1-2 переплета против часовой стрелки.
Действуя по этой схеме, дойдите до уровня шеи.
Закончите плетение простым жгутом. Кончик завяжите резинкой.
Освободите от зажима правую часть шевелюры и заплетите точно такой жгут. Кончик завяжите резинкой.

Эта классическая прическа станет отличным выбором для средних и длинных прядей. Она прекрасно сочетается как с уличным, так и с деловым стилем.

«Рыбий хвост» по всей голове

С двумя косичками по бокам, выполненными в технике «рыбий хвост», вы точно не останетесь незамеченными. Такая прическа прекрасно подходит для праздников и торжеств.

Расчешитесь и сформируйте прямой пробор.
С правой стороны у лба возьмите небольшую прядь.
Отберите из нее два тонких локона и перекрестите между собой.
На втором проплете подхватите из свободной шевелюры еще один тонкий локон (как при французском плетении) и снова перекрестите пряди между собой.
Добавляя свободные локоны то справа, то слева, продолжайте двигаться вдоль висков и ушей.
Обратите внимание – пряди с внутренней части должны быть длиннее. Если плетение делать посредине, то спереди его просто не будет видно.
Завяжите косу резинкой и растяните рыбий хвост руками.
С другой стороны пробора сделайте такую же косу.

Самый стильный образ или как оформить праздничные косы (44 фото)

Хотите на любом мероприятии выглядеть так, будто над вашим образом трудилась целая команда стилистов и парикмахеров? Тогда самое время освоить праздничное плетение кос на средние волосы или длинные локоны. Зная как оформить роскошную прическу с помощью косичек, вы всегда будете выглядеть великолепно и стильно.

Коса запросто станет изящным дополнением к любому типу прически

Плетение кос

Популярность красиво оформленных кос исчисляется не десятилетиями, а веками, еще древние греки оценили всю практичность и привлекательность причесок с косичками. Не зря этот элемент прически всегда считался наиболее нежным и женственным. Так почему бы и вам не попробовать создать причудливую и необычную укладку, которая будет приковывать взгляды окружающих?

Не обязательно быть парикмахером, чтобы создать уникальную и красивую прическу

На средние волосы

Сегодня мы опишем самые популярные праздничные прически с косами и расскажем, как проще всего сделать их дома.

Греческая прическа

Желаете, чтобы ваша прическа сочетала в себе практичность, универсальность и богемный шик? Тогда вам определенно стоит попробовать заплести греческую косу. Помимо того, что она великолепно смотрится на волосах любой длины, такая косичка поможет скрыть надоевшую челку и акцентировать внимание на глазах.

Плетется такой вариант следующим образом:

Добавить колорита образу поможет греческая прическа

Тщательно расчешите волосы, если они у вас непослушные, лучше обработать их пенкой или муссом.
Тонким кончиком расчески отделите пробор, разделяющий лобную и затылочную части головы.
Начните плести косу с левой части, двигаясь против часовой стрелки по всей окружности головы. Каждый раз, переплетая между собой прядки, вплетайте дополнительные пряди снизу.
Плетите косичку до самого затылка.
Переходим к оформлению правой стороны. Повторите все шаги, описанные выше. После скрепите две косички на затылке и закрепите их невидимками.

Инструкция по плетению косы в греческом стиле

Важно знать! Несмотря на всю красоту полученной прически, перед сном ее стоит распустить. Шпильки или резинки, удерживающие концы прядей, могут повредить структуру волос и сделать их более ломкими.

Водопад – праздничная коса на средние волосы, создающая эффект как бы струящихся прядей, что выглядит весьма необычно и красиво.

Сочетание локонов и прически «водопад» – беспроигрышный вариант

Несмотря на кажущуюся сложность выполнения этой прически, инструкция к ее созданию невероятно проста:

В лицевой части головы отделите небольшой локон и разделите его на три пряди.
После вам необходимо выполнить те же действия, что и во время плетения обычной косички с одним лишь отличием – нижнюю прядь необходимо каждый раз выпускать, заменя ее новой, отделенной от верхней части волос.
Водопад создают по диагональной линии, продвигаясь к противоположному уху.
По завершении плетения косы, зафиксируйте кончики небольшим зажимом или стильной резинкой.

Схема плетения «водопада» из волос

Накрутив основную часть волос на плойку или бигуди, вы получите невероятно милый и трогательный образ, который будет уместен при любых обстоятельствах.

На длинные волосы

Праздничные прически из кос на длинные волосы поражают воображение своим разнообразием. Специально для вас мы подобрали наиболее простые, но от этого не менее эффектные варианты.

Высокая бабетта с ажурной косой

Сочетание косичек и милых жгутиков сделают ваш образ изысканным и незабываемым.

Добавить французского шика «бабетте» поможет аккуратная коса

Для этого достаточно просто придерживаться следующей инструкции.

Хорошенько расчешите волосы, отделите небольшой локон, обрамляющий лицо.
Прямым пробором от макушки и до уха отделите прядь, из нее заплетите обычную косичку, направляя прядки вниз.
Повторите те же самые манипуляции с другой стороны.
Остальную часть волос начешите для придания шевелюре дополнительного объема.
Отделите прядь с правой стороны, сверните ее в неплотный жгут и приподняв вверх зафиксируйте зажимом.
Оставшиеся волосы так само оформите в жгуты и при помощи невидимок закрепите чуть выше затылка.

На фото – еще один вариант создания бабетты

Рекомендация! Чтобы прическа смотрелась совершенной, жгуты старайтесь делать одного размера.

Аккуратно и неспешно вытяните прядки из кос. Это добавит им большего объема и пышности.
Косу с левой части головы уложите обручем и зафиксируйте шпильками за правым ухом.
Отделенный в самом начале локоном (см. пункт 1) зачешите назад и аккуратно уложите за ухом.
Зафиксируйте вторую косичку рядом с первой, так, чтобы у вас получился как бы двойной обруч.

Такая прическа, созданная своими руками, станет удачным дополнением к любому наряду или образу.

Ракушка с косой

Ракушка с косой – две полюбившиеся многим прически в одной

Классический вариант прически ракушка можно усовершенствовать, добавив к ней озорную французскую косу.

Расчешите волосы и разделите их прямым пробором на две части.
Одну половинку начешите по всей длине и скрутите в классическую ракушку. Кончики волос спрячьте внутрь невидимками.
Другую часть волос заплетите во французскую косу. Не стоит плести слишком туго, продуманная небрежность все еще в моде.
Косу приподнимите наверх и уложите ее кольцом на макушке.
Всю прическу зафиксируйте невидимками и закрепите результат лаком.
Чтобы добавить укладке еще большей изысканности, украсьте ее декоративными шпильками со стразами.

Улитка из косы – оригинальное решение

Прически для самых маленьких

Праздничная прическа девочке из кос – идеальный вариант для тех мам, которые желают, чтобы на любом мероприятии их дочь выглядела как настоящая принцесса. Кажущиеся на первый взгляд сложные плетения, на самом деле являются достаточно простыми и с ними можно справиться даже не имея особого опыта.

Плетение «ромашка» на длинных или средних волосах происходит следующим образом.

Плетение в виде лепестков ромашки, как на фото, обязательно понравится вашему ребенку

Разделите всю шевелюру на 4 равных сектора. Это делается при помощи вертикального и горизонтального проборов.
Плетение французской косички начинается с центра головы, дойдя примерно до середины, вам следует провернуть косу и продолжить плести в обратном направлении.
То же самое проделайте с вторым сектором.
Оставшуюся часть волос можно уложить в красивый пучок или высокий хвост.
Яркая лента или резинка дополнит образ и выгодно выделит ваше чадо на фоне остальных.

Пучок из кос

Праздничные косички для девочек будут отлично смотреться на длинных и густых волосах

Этот вариант лучше всего смотрится на густых и длинных волосах.

Слегка смочите и хорошенько расчешите волосы, разделите их пробором налево.
По центру голову завяжите обычный хвост.
Разделите всю массу волос на 5 равных прядей и заплетите из каждой из них косичку.
Соберите концы от полученных косичек, скрепите их вместе и приподнимите так, чтобы кончики торчали вверх.
Закрепите полученный пучок резинкой, а концы обработайте моделирующим средством, чтобы они торчали красиво и ровно.

Как видите, ничего сложного в указанных видах плетения нет, полчаса вашего времени – малая цена за счастливого и довольного ребенка.

Заключение

Изысканные косы – универсальный и доступный инструмент для создания незабываемого и целостного облика. Их главным преимуществом (помимо роскошного вида, конечно же) является то, что создать прическу из косичек может каждая. При этом вам совсем необязательно обладать какими-то особыми навыками.

Красивые прически с использованием косичек – та самая роскошь, которая доступна каждой

Хотите узнать еще больше информации о прическах с праздничными косами? Обязательно просмотрите видео в этой статье. Свои вопросы задавайте в комментариях к материалу.

Оценка 4.3 проголосовавших: 7

1001 коса для длинных волос – подругам на зависть!

Косы – это, пожалуй, самый древний и самый распространенный способ создания прически. Бесспорно, распущенные волосы – это красиво, но не всегда удобно и слишком однообразно. К тому же, чтобы делать различные укладки на распущенных волосах приходится использовать фены, плойки, различные муссы и лаки. Все эти средства истончают, ослабляют и губят волосяную структуру, вызывая повышенную пушистость, образование секущихся кончиков, сухость или, напротив, жирность. Волосы становятся тусклыми и непрезентабельными.

Косоплетение позволяет создавать новую прическу каждый день буквально за несколько минут. И никакого вреда для волос. Достаточно соблюсти несколько простых правил.

Заплетайте только сухие волосы – мокрые пряди более уязвимы к любому натяжению. К тому же в косе они дольше сохнут, и вы создадите натуральный парниковый эффект, вредный как для самих волос, так и для кожи головы.
Заплетайте только чистые волосы – косы это не способ скрыть немытую голову. Напротив, грязные жирные волосы укладываются в прическу узкими, непрезентабельными прядями. В случаях, когда нужно срочно куда-то ехать, а помыть голову нет никакой возможности, лучше уж выбрать пучок.
Тугие косы нельзя носить дольше 6 – 8 часов – в принципе, именно тугое плетение лучше использовать как можно реже, но если возникло такое желание, через некоторое время расплетите прическу и дайте волосам и коже головы 1 – 2 часа на отдых, чтобы восстановился нормальный кровоток и кислородный обмен.

Как подобрать тип прически?

Считаете, что косы вам не идут? Значит, вы просто неправильно их выбираете. Несмотря на то что плетение является универсальным способом создания прически, и в этой области существует градация по типу лица.

Овальная форма – универсальна. Счастливые обладательницы подобных лиц могут смело выбирать любые косы.

Круглая форма – рекомендованы косы, которые укладываются высоко на голове. Оригинальным праздничным вариантом будет плетение, которое начинается от шеи и заканчивается на макушке. Для того чтобы визуально вытянуть лицо, можно совместить косы с чуть завитыми вертикальными локонами, обрамляющими височную зону.

Квадратная форма – оптимальным вариантом будет плетение, приподнимающее волосы спереди. Таким образом создается визуальное сглаживание черт лица, они становятся более плавными. Пример подобной прически – коса «Дракончик».

Треугольная форма – косы с гладкими, убранными назад височными прядями позволят зрительно сузить лоб, а выпущенные по бокам локоны, закрывающие уши и шею, сбалансируют разницу между широкими скулами и узким подбородком. Пример подобной прически – традиционный «Колосок».

Прямоугольное лицо – подобная форма, напротив, требует визуального сужения нижней части. Плетение «Рыбий хвостик» в обрамлении локонов или с валиком в районе шеи позволит придать чертам более классический, мягкий вид.

Разные косы на каждый день

Французская коса – утонченный вечерний вариант прически. Может заплетаться вертикально, по диагонали или вокруг головы. Из комбинации нескольких кос можно создать образ, достойный торжественного приема.

Соберите волосы от макушки на 3 равные пряди.
Захватите небольшую прядку с правой части головы, объедините с правой «макушечной» прядью и переплетите со средней.
Захватите небольшую прядку с левой части головы, объедините с левой «макушечной» прядью и переплетите со средней (которая на этапе 2 была правой).
Продолжайте плетение, поочередно захватывая справа и слева одинаковые узкие пряди.
Когда все волосы будут убраны в косу, продолжайте плести обычную трехпрядную косу.
Скрепите готовую прическу заколкой или резинкой.

Голландская коса – настоящий хит современной женской моды. Невероятно сложная, на первый взгляд, прическа создается буквально за 10 – 15 минут.

Заплетается так же, как французская коса, но правые и левые пряди переплетаются со средней, укладываясь не сверху, а снизу, как бы наизнанку.

Греческая коса – античная прическа, дошедшая до нас через тысячелетия. Позволяет сделать линию шеи более изящной, удачно скрадывает широкие плечи, создает легкий, элегантный, аристократичный образ.

Разделите волосы на прямой пробор. Правую часть закрепите заколкой или резинкой, чтобы она не мешалась.
В левой части отделите достаточно крупную прядь в районе виска и поделите ее на три части.
Начинайте плетение по методу французской косы, но располагайте плетение совсем у края волос. Правые пряди берутся у пробора, левые – фактически от линии волос.
Закрепите получившуюся косу. Аналогично сделайте правую.
От затылка вплетите обе косы в одну.

Жгут – самая простая, но эффектная прическа, которую можно сделать на скорую руку, если нужно выбегать из дома через пять минут

Соберите конский хвост на макушке и скрепите его резинкой.
Разделите волосы на две части, каждую закрутите по часовой стрелке.
Перекрутите полученные жгуты между собой против часовой стрелки и закрепите заколкой или резинкой.

__________________________

Существует более 1000 различных причесок, основанных на плетении кос, и даже самые простые среди них выглядят эффектно и броско. Возможно, один из приведенных вами примеров понравится вам настолько, что станет повседневным образом.

Если же вам захочется разнообразия, предлагаем вам краткий обучающий курс плетения косичек. Всего за 2 занятия (12 академических часов) вы научитесь создавать прически на профессиональном уровне и освоите косоплетение не только из 3-ех, но даже 5, 7 и 9-и прядей.

33 прически с косами на длинные волосы: новые фото

На длинных волосах можно опробовать самые разные виды плетений. Сегодня парикмахерская сфера очень развита и существуют разнообразные техники плетения для начинающих, которые можно освоить самостоятельно. Многие блогеры предлагают ознакомиться с видео-уроками, в которых показывают, как заплести косички на длинные волосы самой себе. Поэтому обучиться этому нехитрому мастерству сможет любая девушка, которая желает выглядеть каждый день по-разному.

Как плести объемные косы?

Если у вас от природы тонкие волосы, но вам хочется, чтобы они выглядели более объемно, то вас выручит французская коса сплетенная наоборот. Вывернутая коса имеет отличительную особенность – переплетение прядей осуществляется не через верх, а через низ. Чтобы получить ажурный рисунок, пряди нужно аккуратно вытянуть.

Пошаговая инструкция по выполнению объемной французской косы

Если у Вас непослушные волосы, то вам подойдет способ плетения красивой косы из резинок.

Пошаговое фото плетения косы с резинками на длинные непослушные волосы

Вечерние прически из кос для вечеринки, праздника, торжества

К вечернему наряду нужна соответствующая прическа. Красивое плетение всегда смотрится изысканно и гармонично вписывается в праздничный образ. Даже если от природы у вас волосы негустые или же их длина не позволяет выполнить желаемое плетение, не отчаивайтесь. Сегодня существует масса способов исправить эту ситуацию. Воспользуйтесь накладными прядями, которые можно легко вплести в любую косичку. При этом вы получите потрясающий результат без вреда для своих волос.

Пошаговый схемы выполнения вечерних причесок с косой для длинных волос

Модные прически с плетением

На светлых волосах выигрышно смотрятся две французские объемные косы, которые снизу переходят в элегантный пучок, закрепленный заколками или шпильками.

Еще один топовый вариант прически с косой на длинные волосы – узелок. Суть такого плетения в том, что волосы остаются распущенными. Косу начинают плести с лобной части и ближе к затылку формируется своеобразный пучок-узелок. Такой вариант идеален как для рабочей обстановки, так и для прогулок с друзьями. Одинаково хорошо будет смотреться с романтичным платьем или же с одеждой в стиле кэжуал.

Всегда в тренде высокий хвост. Отличным дополнением к нему станут два колоска или дракончика.

Плетение кос на длинные волосы в стиле Барби набирает бешенную популярность. Ведь их сплести своими руками не очень сложно. Для этого понадобится обработать волосы утюжком с насадкой гофре. Волосы приобретут необходимый объем, после чего их нужно заплести так, как показано на фото.

Длинные волосы с косой в стиле «Водопад» — это отличный вариант как для вечеринок, так и для неформальной обстановки. Такая прическа придает образу особый шарм, воздушность и легкость. Отлично смотрится как с челкой, так и без нее.

Если вы остро нуждаетесь в экзотике, то заплетите мелкие и тонкие косы на длинные волосы. Конечно реализовать такую задумку самостоятельно крайне сложно. Поэтому лучше прибегнуть к помощи профессионалов. Из мелких косичек можно соорудить элегантный пучок, который будет смотреться креативно. Также мелкие косички можно закрутить в несколько «помпочек». Такое решение очень необычно, поэтому обязательно привнесет в ваш образ немного экстравагантности, которой иногда так не хватает в повседневной жизни.

Если вы занимаетесь спортом или же ведете активный образ жизни, то плотное плетение «завернутые булочки» — это идеальный вариант. Заплести их совершенно не сложно, а как это сделать, можно посмотреть пошаговое фото.

Коса на длинные волосы отлично сочетается со жгутиками. Для этого нужно выделить несколько прядей и скрутить их в жгуты, плавно переходящие в небольшую косу. При этом основную часть волос можно оставить распущенной. Такая прическа будет напоминать технику «водопад», но уже с более интересным и продвинутым стилем.

Красивые косы на длинные волосы зачастую являются важнейшим элементом в прическах, которые выполняются для официальных мероприятий. Замысловатое плетение хорошо подчеркивает свадебный наряд и любой другой праздничный наряд.

Для романтичных натур, которые предпочитают легкие и неперегруженные образы, стилисты предлагают классические плетеные венки. Они универсальны, так как подходят для повседневности и для более торжественных случаев.

Красивая коса, сплетенная в виде колоска, добавит шарма облику любой девушки. Сплести ее можно всего за пять минут. Для этого понадобиться всего лишь немного сноровки.

В тренде нового сезона боковые бритые прически. Если вы следуете моде, но не хотите так кардинально менять привычный имидж, то есть выход – боковые косички. Такие прически с косами на длинные волосы позволят следовать новым тенденциям «безболезненно», так как вы в любое время можете их расплести.

Еще одно интересное решение для модниц – голландская коса. Она состоит из трех основных прядей с добавлением дополнительных. На ее основе создаются как повседневные вариации плетений, так и вечерние прически с косами.

Две косы по бокам: 6 пошаговых причесок (фото)

На чтение 5 мин. Просмотров 99.7k. Опубликовано 08.10.2016 Обновлено 22.09.2020

Русские косы по бокам

1. Расчешите шевелюру на две секции.

2. Пряди с одной стороны поделите на три части.

3. Заплетите тугую или свободную косичку.

4. Кончик зафиксируйте силиконовой резинкой.

5. Точно такую же косу создайте с другой стороны.

6. Чтобы придать им ажурность, растяните секции руками.

Французские косы наоборот

Хорошенько расчешите волосы.
Разделите их пополам.
С левой стороны пробора захватите возле лба небольшую прядь.
Разделите ее на три равные секции.
Начинайте заплетать классическую трехпрядную косу, укладывая пряди под низ.
На втором-третьем проплете добавляйте свободные локоны с обеих сторон. Не затягивайте пряди чересчур сильно и следите за тем, чтобы коса шла ровно.
Дойдя до уровня шеи, закончите плетение обычным способом.
Кончик косы завяжите резиночкой.
С правой стороны возьмите прядь волос той же ширины.
Разделите ее на три секции и начинайте заплетать традиционную трехпрядную косу.
На втором-третьем проплете добавляйте свободные локоны с обеих сторон. Будьте внимательны, чтобы обе косы располагались на одном уровне.
Дойдя до уровня шеи, закончите плетение обычным способом.
Кончик завяжите резинкой.
Для придания объема немного растяните секции руками.

Чтобы было легче делать эту модную прическу, рассмотрите эти фото.

Более подробно, как сделать такую прическу смотрите на видео в конце статьи.

Две косы «рыбий хвост»

Хорошо расчешите волосы.
Увлажните их водой, муссом, спреем или кондиционером. Это не даст прядям спутываться и электризоваться.
Разделите шевелюру на две части.
С одной стороны от пробора выделите две тонких пряди (до 2,5 см). Плести можно начинать или около ушей, или от самых висков – все зависит от ваших желаний и умений.
Перекрестите обе пряди.
Придерживая их рукой, выделите с левой стороны еще одну такую же прядь. Перекрестите ее с правой и хорошенько прижмите.
С правой стороны возьмите еще одну прядь волос и перекрестите с левой.
Поочередно выделяя прядки то с одной, то с другой стороны, заплетите косу до конца. Завяжите тонкой резинкой.
С другой стороны пробора заплетите точно такую же косу. Следите за тем, чтобы они располагались параллельно друг другу.
Для придания объема растяните плетение руками.

Две косички из жгутов

Вымойте голову и подсушите ее феном.
Хорошенько расчешитесь и увлажните шевелюру водой или нанесите мусс.
Острым кончиком расчески сделайте прямой пробор.
Волосы по левую сторону пробора разделите пополам.
Перелетите между собой обе части.
Готовый жгут крепко завяжите резинкой.
Разделите пополам пряди с другой стороны и сформируйте точно такой же жгут.
Чтобы прическа держалась, сбрызните ее лаком.

Жгуты заплетают не только от уровня шеи, но и по всей голове. Делается это просто:

Разделите шевелюру на прямой пробор. Правую часть заколите зажимом, чтобы пока не мешала.
Слева у самого лба отделите одну прядь шириной 1 см.
Чуть ниже возьмите такую же прядь.
Каждую закрутите по часовой стрелке.
Теперь перекрутите их между собой (1-2 оборота), двигаясь против часовой стрелки.
Ниже возьмите еще одну прядку и снова скрутите ее по часовой стрелке.
Перекрутите ее с предыдущим жгутом – 1-2 переплета против часовой стрелки.
Действуя по этой схеме, дойдите до уровня шеи.
Закончите плетение простым жгутом. Кончик завяжите резинкой.
Освободите от зажима правую часть шевелюры и заплетите точно такой жгут. Кончик завяжите резинкой.

Два французских колоска

«Рыбий хвост» по всей голове

Расчешитесь и сформируйте прямой пробор.
С правой стороны у лба возьмите небольшую прядь.
Отберите из нее два тонких локона и перекрестите между собой.
На втором проплете подхватите из свободной шевелюры еще один тонкий локон (как при французском плетении) и снова перекрестите пряди между собой.
Добавляя свободные локоны то справа, то слева, продолжайте двигаться вдоль висков и ушей.
Обратите внимание – пряди с внутренней части должны быть длиннее. Если плетение делать посредине, то спереди его просто не будет видно.
Завяжите косу резинкой и растяните рыбий хвост руками.
С другой стороны пробора сделайте такую же косу.

Вам будет интересно:

Косы на длинные волосы — Фото причесок из косичек на длинные волосы

Если у женщины длинные волосы, то у нее есть масса возможностей выглядеть привлекательно. Ведь хорошая длина позволяет создавать самые разные образы — от романтического до изысканного.

Если обладательнице роскошной копны нужно уложиться как-то по-особенному, то вполне подойдут прически на длинные волосы с косами. Это одни из самых красивых и стильных вариантов укладки.

Конечно, девочки умеют плести косички с детства. Но сегодня плетение волос возведено в ранг искусства! Мастера из салонов красоты предлагают такие варианты, что дух захватывает от восхищения!

Прически на длинные волосы с косами — фото, плетение косичек на длинные волосы

Косички теперь плетутся на скандинавский, французский или греческий манер. И каждый из этих видов принципиально отличается от традиционно русского и, собственно, друг от друга.

Например, у французских кос есть своя особенность — пряди добавляются равномерно в процессе плетения. В русских же пучок сразу разделяется на три одинаковых по толщине прядки.

Скандинавские косы плетутся по косой, а греческие выстраиваются в шахматном порядке. Кроме того, есть еще всем хорошо известные африканские косички, которых на голове может быть до 100 штук. Однако, такие прически на длинные волосы с косами могут сильно навредить структуре волос.

Женщины, которые могут похвастаться густыми длинными волосами, довольно часто используют косы в качестве повседневной укладки. Особенно, если речь идет о русском варианте. Например, волосы плетутся в косу, а затем укладываются в объемную «шишку» или «халу» на затылке. Или плетется две косички, которые после оформляются на голове в виде красивой «корзинки«.

Что же касается вечерних укладок на большую длину, то тут огромный простор для фантазии мастера. Ведь из кос можно соорудить поистине фантастические конструкции! Косы плетутся вверх и вниз, слева направо и наоборот. Можно начинать плетение со лба, от висков, на затылке или даже с разных сторон! Концы закрепляются с помощью шпилек и невидимок, оформляются в хвост или завершаются бантами из лент, заколками.

Красивые косички и косы на длинные волосы своими руками, пошаговые фото

Длинные роскошные волосы служат несомненным украшением любой девушки. Носить их распущенными не всегда удобно. В будние дни можно выполнять очень красивые прически с косами на длинные волосы, которые делаются достаточно легко и занимают совсем немного времени.

Форма лица и варианты плетения

Лицо девушки может иметь одну из пяти наиболее распространенных форм. Это помогает стилистам в выборе подходящих стрижек и плетений.

Овальную форму лица принято считать классической. Укладки подбираются таким образом, чтобы зрительно приблизить лицо девушки к форме овала.

Девушка с овальным лицом может позволить себе самые смелые эксперименты и выбрать наиболее экстравагантные варианты плетений.

Обладательницам круглого лица и длинных волос целесообразно использовать плетения, начинающиеся в области макушки. Это сделает лицо более выразительным, а его форму близкой к идеалу. Красиво будет смотреться коса, заплетенная на всю длину волос.

Угловатые черты квадратного лица нужно попытаться слегка сгладить, применяя в плетениях плавные переходы. Прекрасным вариантом в данном случае будет длинная коса, заплетенная по кругу.

Девушкам с треугольной формой лица необходимо визуально увеличить его объем внизу. Для этого можно подстричь челку, коса заплетается классическим способом, а также актуальна коса на бок.

Для прямоугольного лица идеально подойдут прямые косы и объемное плетение по всей голове. Можно заплести косу по технике колосок или французская косичка. Челка также в данном случае будет весьма кстати.

Плетение длинной косы “Рыбий хвост”

Очень популярное плетение, которое при правильном выполнении придает прическе пышность. Даже если длинные волосы не слишком густые, заплетенный на них рыбий хвост сделает прическу воздушной и очень красивой.

Пошаговая инструкция:

Волосы расчесываются и обрабатываются средством для придания им объема. Укладочные средства лучше наносить на слегка влажные волосы, а потом досушивать их с использованием фена, это позволит сохранить прическе объем на более длительное время;
Затем весь объем волос делится на две части;
Снаружи с одной из сторон отделяется тонкая прядка и перебрасывается на противоположную. Чем тоньше берутся прядки в процессе плетения, тем нежнее и изысканнее получается коса;
Затем тонкую прядь отделяют с противоположной стороны и также перебрасывают;
По этой же схеме продолжают плетение;
Не следует делать косу слишком тугой, необходимо плести ее как можно слабее;
После того как косичка доплетена до конца, ее фиксируют резинкой;
Далее нужно слегка распушить ее руками, сделав плетение более объемным. Для этого необходимо потянуть за прядки в косичке. Делается это начиная снизу, немного ослабив резинку.

Очень актуально сочетание заколок с цветами и прически на длинные волосы «рыбий хвост».

Плетение длинной косы с бубликом

Прически с косами на длинные волосы очень красиво комбинируются с различными аксессуарами для волос, например, с бубликом. Его можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Помимо своей красоты, они отличаются практичностью, поэтому могут выполняться ежедневно для похода на работу или учебу.

Схема плетения:

Волосы делятся поровну;
Далее с каждой стороны выделяется по прядке волос, которая заплетается в классическую косу примерно до середины;
Две получившиеся косички и оставшаяся масса волос собираются в хвост;
На хвост надевается бублик, на который аккуратно накручиваются волосы и закрепляются шпильками;
Прическа достаточно хорошо зафиксирована, поэтому не требует применения лака для волос.

Данная укладка занимает очень мало времени, поэтому может быть выполнена самостоятельно даже в спешке.

Необычное круговое плетение на длинные волосы

Существует достаточно много техник плетения кос по кругу, все они очень красивые и помогают создать прекрасный образ.

Схема плетения:

Разделите волосы прямым пробором на две равные части;
Затем с одной из сторон отделите небольшую часть волос в области затылка;
Разделив ее на три части начинайте плетение снизу вверх;
В процессе плетения включайте в косу дополнительные боковые прядки;
Коса доплетается до конца и фиксируется резинкой;
С противоположной стороны необходимо заплести косу, начиная плетение сверху;
Для этого в области лба берут прядь волос и делят на три части;
В ходе плетения в косу добавляют тонкие боковые пряди;
Когда обе косы готовы, их необходимо обвить вокруг головы и зафиксировать при помощи невидимок.

Это одна из тех причесок, которая изначально кажется довольно сложной, но после нескольких тренировок перед зеркалом может быть с легкостью выполнена своими руками.

Французская коса на бок

Разновидностей плетения французской косички очень много. Освоив технику данного плетения, можно каждый день заплетать себе что-то новое, меняя расположение косы.

Пошаговая инструкция:

Волосы расчесываются и зачесываются на один бок;
Далее впереди с одной из сторон отделяется небольшой локон и делится на три части;
Плетение данной косы отличается от классического, при котором прядки каждый раз помещаются поверх соседних. Данное плетение подразумевает заведение пряди под находящуюся рядом: сначала правая прядь помещается под центральную, затем левая;
Далее продолжают по данной схеме, добавляя в косу в ходе плетения локоны с боков;
Таким образом в косу должны быть заплетены все волосы.

Эту прическу очень удобно делать самой, так как при боковом плетении можно наблюдать в зеркало за самим процессом плетения.

Длинная коса из трех кос

Это еще один очень простой и необычный вариант плетения, в ходе которого вам понадобятся навыки создания обычной косы. Смотрится эта прическа настолько оригинально, что сложно догадаться как именно она создавалась.

Схема выполнения:

Волосы следует разделить на три части;
Каждая из частей делится еще на три части и заплетается в классическую косу;
Получившиеся косы фиксируются;
Далее из трех кос заплетается одна объемная коса.

Пучок из трех кос

Выполнение классического плетения не представляет особой сложности, зато его можно взять за основу при создании необычных и изящных укладок. Заплетая сразу несколько кос и различным образом их фиксирую, есть возможность стать еще более привлекательной.

Этапы выполнения:

Расчешите волосы и возьмите небольшие прядки волос впереди с обеих сторон;
Оставшуюся массу волос разделите на три части и заплетите в косу;
Получившуюся косичку следует скрутить с образованием пучка;
Боковые прядки также нужно заплести и аккуратно обвить вокруг пучка;
При помощи шпилек и невидимок закрепите получившийся пучок.

Очень элегантно смотрятся различного рода украшения, закрепленные на длинных волосах.

Объемная коса

Если волосы не очень густые, достаточно проблематично заплести объемную косу. В данном случае на помощь придет один хитрый прием, который позволяет создать иллюзию пышного плетения.

Схема выполнения:

Волосы собираются в хвост в области затылка;
Разделив волосы на три пряди, две их них перекрещиваются и закрепляются резинкой;
Далее из нижней части получившегося хвоста опять необходимо выделить две прядки и закрепить резинкой, перекрестив их между собой;
По такой схеме продолжают плетение;
После того как все волосы заплетены, получившуюся косу необходимо слегка распушить руками.

При подобном плетении все резинки должны быть одинаковыми, желательно подобрать их к цвету волос. Тогда они не будут выделяться, и прическа будет выглядеть аккуратнее.

Водопад из длинных волос с красивым цветком

Перед тем как создавать эту замечательную укладку, следует накрутить волосы. На завитых локонах водопад из волос смотрится более эффектно.

Пошаговая инструкция:

Разделите волосы с помощью косого пробора;
Возьмите ту часть волос, которая больше и выделите небольшую прядку возле челки;
Начинайте заплетать классическую косу;
В процессе плетения каждая прядка, которая идет сверху, отпускается, а взамен нее берется новая из основной массы волос;
Таким образом получается своеобразный водопад из волос;
Косу необходимо доплести до затылочной области и на некоторое время подколоть невидимкой;
С противоположной стороны коса плетется по аналогичной схеме;
Она также доплетается до затылка и соединяется резинкой с предыдущей;
Получившийся хвост заплетается в обычную косу;
Затем из косички формируется цветок, для фиксации которого можно воспользоваться невидимками;
С помощью лака для волос можно окончательно зафиксировать результат.

Коса для создания цветка плетется очень расслабленно, это позволит далее красиво ее закрепить. Данная укладка замечательно будет смотреться с вечернем платьем, поэтому подойдет для праздника.

Четырехпрядная коса

Эта превосходная прическа выглядит очень нарядно, хотя выполняется довольно просто. Именно поэтому многие модницы так полюбили данное плетение и используют его не только в будни, но и на праздничных мероприятиях.

Пошаговая инструкция:

Волосы потребуется разделить на четыре равных локона;
Далее крайние локоны перекрещиваются между собой;
Затем перекрещиваются локоны, оказавшиеся в середине;
На следующем этапе плетения вновь необходимо перекрестить между собой крайние локоны;
Плетение нужно продолжать по данной схеме.

Косичка получается достаточно объемной. Если использовать ленту в процессе плетения, прическа будет выглядеть еще более оригинально.

Коса из жгутов

Потратив минимум своего времени, можно создать прекрасную прическу из жгутов, которая очень практичная и продержится в течение всего рабочего дня.

Этапы выполнения:

Аккуратно расчесав волосы, сделайте конский хвост;
Волосы делятся на две равные части, каждая из которой скручивается в жгут;
Далее два получившихся жгута скручиваются между собой;
Получившаяся коса фиксируется резинкой.

Длинная коса из жгутов очень красиво смотрится на гладких волосах. Если волосы вьются, лучше выпрямить их утюжком перед плетением

Переплетение косичек

Если хочется заплести что-то очень красивое и неординарное, можно попробовать создать прическу из нескольких кос. Выполнить это сможет любая девушка, даже если ранее не приходилось делать себе необычные прически. В процессе создания укладки используется классическое плетение, поэтому на то чтобы заплести косы уйдет совсем немного времени.

Схема выполнения прически:

Разделите волосы с помощью прямого пробора;
Затем волосы делятся на четыре части: cдвух сторон в области лба необходимо отделить по небольшому локону, а оставшаяся часть волос делится на две части;
Каждая прядь заплетается в косичку;
В итоге должно получиться четыре косы;
Все косички нужно аккуратно зафиксировать резинками;
Далее берется две косички, заплетенные впереди, и перекрещиваются восьмеркой в области затылка;
Для закрепления результаты потребуется воспользоваться невидимками;
Две косы, заплетенные сзади также перекрещиваются восьмеркой в затылочной области и закрепляются.

Это очень изящная прическа в стиле ретро. Переплетение кос добавляет образу загадочности и романтики.

Французская коса на длинные волосы

Вариаций плетения кос во французском стиле несколько. Все они смотрятся очень стильно, поэтому и заслужили такую популярность.

Этапы плетения:

Зачешите волосы назад;
Возьмите небольшую прядь волос в области лба;
Разделив ее на три части, начинайте плетение;
В процессе плетения добавляйте в косичку боковые прядки;
Таким способом доплетите косу до конца и закрепите резинкой.

Это одна из самых простых косичек, которую из-за своей красоты и легкости выполнения стала у многих девушек самой любимой прической.

Заплести косы на длинные волосы совсем не трудно. Существует огромное разнообразие плетений, с помощью которых каждый день можно выглядеть ярко и оригинально!

Фото

Видео

25 действительно простых косичек для длинных волос (обновление 2021)

Продолжайте просыпаться с нулевым временем, чтобы уложить длинные волосы? Устали от дней с прической в постели и хотите встряхнуть все в веселой игривой форме? Тогда вам обязательно нужно попробовать одну из этих стильных, экономящих время легких кос для длинных волос.

Хотя вы можете подумать, что на создание косичек требуется вечно , простые плетеные прически для длинных волос, которые мы обнаружили, идеально подходят для плетения новичков и гарантированно улучшат вашу игру в гриве за то время, которое обычно занимает у вас, чтобы уложить волосы в пони.

Голландская коса

Предоставлено: Руперт Лэйкок

. Французская коса уже прибита? Эта гладкая голландская коса формируется путем скрещивания прядей внизу (а не поверх) во время плетения, чтобы создать объемный трехмерный вид.

Двойные голландские косы

Если вы хотите удвоить удовольствие, попробуйте заплести две голландские косы. Это идеальная прическа для домашних тренировок!

Плетеный хвост

Скучные волосы? Где? Предоставлено: Rex от Shutterstock

Когда дело доходит до простых косичек для длинных волос, вы действительно не ошибетесь, если закачаете заплетенный хвостик, как это сделала здесь Хейли Болдуин.

Шарф Тесьма

Шарфы для волос — большой тренд в этом сезоне. Кредит: Верити Джейн Смит

В последнее время мы видели шарфы для волос по всему Instagram, и эта красивая коса — один из самых простых способов добавить их в свой образ.

Тесьма с аксессуарами

Или, если вы предпочитаете что-то более эффектное, попробуйте поработать в ювелирном деле, как это сделала эта красавица.

Свободная боковая тесьма

Всем нужна быстрая и беспорядочная заплетенная прическа на их фабриках по производству грив, верно? Если вам еще не удалось заполнить ими свои страницы, обратите внимание на эту фактурную свободную боковую косу.

Чтобы получить такой вид, все, что вам нужно сделать, это отвести все волосы в сторону и заплести их в обычную косу из трех прядей. Да, это действительно так. И угадай что? Лучше всего он работает с волосами на изголовье (ура!).

Совет редактора: Если ваши локоны имеют тенденцию падать на более тонкую сторону, накачайте свою заплетенную прическу с помощью TONI & GUY Root Lift Sculpting Powder !

Просто присыпьте им свою косу. После того, как вы заплели , затем сделайте блинчик (он же осторожно потянет каждую часть косы) и приготовьтесь удивиться ее более толстому виду.

Романтическая коса

Если вы хотите, чтобы ваша коса выглядела достойно Бриджертона, попробуйте добавить изящный бант к своей свободной косе.

Французская тесьма

Предоставлено: Rupert Laycock

. Французские косы часто являются первым типом плетения, которому люди учатся после перехода от стандартной трехпрядной косы, и их универсальность делает их одними из наших любимых. Вы можете посмотреть наше видео с инструкциями по плетению французской косы.

Совет редактора: Если вы обнаружите, что у вас проблемы с плетением кос, попробуйте предварительно обработать волосы текстурирующим спреем, например TONI & GUY Sea Salt Texturising Spray .Это придаст прядям больше шероховатости и текстуры, а также обеспечит легкую фиксацию, чтобы они с меньшей вероятностью выпали.

Плетеный шиньон

Эта прическа, достойная свадьбы, заставит всех подумать, что вы профессионал в области прически. Кредит: Верити Джейн Смит

У вас в дневнике особый случай, но вы не можете придумать какие-нибудь простые косы для длинных волос, которые можно было бы сделать самому? Даже если вы никогда ничего не делаете со своими волосами, вы все равно сможете создать эту романтическую прическу.

Не верите? У нас есть полное пошаговое руководство по этому образу, чтобы помочь вам в этом.

Низкая плетеная булочка

Еще одна легкая коса, которую должна пожелать каждая девушка с длинными волосами? Низкая плетеная булочка.

Боковая коса рыбий хвост

В этой великолепной косе нет ничего подозрительного! Предоставлено: Rex от Shutterstock

. Когда вам надоест раскачивать стандартную боковую косу, вы можете легко оживить свои волосы и , вместо этого попробовав причудливую косу «рыбий хвост». Просто посмотрите, как это раскачивает Элеонора Томлинсон, и тогда вы будете поражены так же, как и мы.

Psst: Хотите знать, как плести косу «рыбий хвост», как профессионал? Вот как можно создать красивую косу в виде рыбьего хвоста в домашних условиях.

Французская тесьма Half-Up

Этот образ с замысловатыми косами и мягкими волнами — один из наших любимых. Предоставлено: Dvora

. Хотите попробовать простые косы для длинных волос, которые позволят вам максимально использовать вашу прекрасную длину? Попробуйте наполовину вверх, наполовину вниз, чтобы продемонстрировать вашу длину Рапунцель, добавив деталей в макушку.

Стилиновый наконечник: Использование палочки для завивки, чтобы добавить несколько мягких локонов, мгновенно сделает этот повседневный образ днем и ночью.

Тесьма Half-Up

Вот еще один простой стиль плетения, который позволит вам продемонстрировать свои длинные локоны.

Скрутка веревки

Все делают поворот! Предоставлено: Rex от Shutterstock

. Все еще трудно заплести косу? Нет проблем, просто скручиваем, создавая веревочную косу! Спасибо за #hairinspo, Кэти Перри!

Совет редактора: Прежде чем разделить конский хвост на 2 части, чтобы создать завиток, нанесите несколько капель TRESemmé Keratin Smooth Shine Oil на гриву.Это заставит ваши локоны мерцать и держать под контролем вьющиеся волосы.

Тесьма корона

Этот образ станет вашим венцом славы. Предоставлено: Верити Джейн Смит

Прежде чем вы сочтете этот образ слишком сложным, выслушайте нас. В то время как новичкам может потребоваться небольшая практика, те, кто более уверен в своем плетении, отлично справятся с этой коронной косой.

Beachy Half-Updo

Разве плетеные косы не выглядят романтично? Предоставлено: Rex от Shutterstock

. Эта великолепная прическа, которую Ники Хилтон представила на красной ковровой дорожке, сочетает в себе пляжные косы-бомбы и простую косу наполовину для создания ультра-романтического эффекта.

Тесьма единорога

Предоставлено: Руперт Лейкок

Косы — палочка-выручалочка, если вы проснулись с жирными волосами и некогда их мыть, особенно такие стили, как эта коса единорога, которая отвлекает от жирных корней.

Плетеный верхний узел

Этот плетеный верхний узел просто на высшем уровне! Предоставлено: Rex от Shutterstock

Этот плетеный топ с узлом ( a la Haley Hasselhoff) идеально подходит для модных тенденций благодаря своей спортивно-шикарной атмосфере. Однако, если вы хотите, чтобы он излучал флюиды высокой моды, просто оберните его лентой! Все будут думать, что вы только что сошли с взлетно-посадочной полосы.

Видите? Простые косы для длинных волос не должны быть скучными, особенно с учетом потрясающего набора аксессуаров для волос.

Акцентная тесьма

Косы не должны быть безумно сложными, чтобы выглядеть великолепно — простая акцентная коса может полностью преобразить ваш образ и придаст веселый игривый вид менее чем за 30 секунд.

Тесьма для доярки

Джуилет, это ты? Предоставлено: Rex от Shutterstock

Когда дело доходит до косы для длинных волос, легкость и элегантность должны быть главными критериями.А с косичкой доярки вы получите и то, и другое в крайнем случае! Почему? Это красиво, практично, одобрено Дженнифер Лоуренс и готово сделать вам хороший день прически, вот почему.

Просто ознакомьтесь с нашим руководством для доярки, чтобы узнать, как выглядеть дома.

Плетеная булочка с рыбьим хвостом

Придайте базовой плетеной булочке стильный вид. Предоставлено: Верити Джейн Смит

Вдохните новую жизнь в свою беспорядочную булочку, попробовав эту быструю и необычную булочку «рыбий хвост». Он идеально подходит как для повседневных, так и для более официальных мероприятий.

Косы Cornrow

Этот тренд никуда не денется! Предоставлено: Rex, автор Shutterstock

. Если вы спросите нас, Эмили Ратаковски — живое доказательство того, что косички-боксеры (также известные как косички) — идеальная праздничная прическа, а также практичная и стильная тренировка.

Итак, если вы ищете простые косы для длинных волос, которые можно сделать самостоятельно, которые также подчеркнут ваши пряди Рапунцель, этот образ создан для вас. # Играй!

Прическа с французской косой

После небольшой практики эта плетеная булочка станет вашим новым выбором.Предоставлено: Verity Jane Smith

Плетеные прически всегда выглядят потрясающе, и вам не нужно быть мастером плетения кос, чтобы освоить эту французскую плетеную косу. Заплетите французскую косу от висков до затылка, затем скрутите ее в низкий пучок, сохраняя беспорядок для создания ухоженного вида.

Плетеные челки

Нет времени делать прическу? На создание этого образа уйдет всего несколько секунд. Предоставлено: Верити Джейн Смит

. Простая и быстрая в использовании плетеная челка — один из лучших способов уберечь лицо от бахромы и при этом выглядеть очаровательно! К вашему сведению, это также отличный стиль, если вы хотите отрастить челку.

Пузырьковый хвост

Хорошо, поэтому мы не уверены, считается ли этот строго косой, но мы все равно добавляем этот пузырьковый хвостик, потому что это фаворит Instagram, который все любят.

Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные советы и рекомендации по уходу за волосами от экспертов All Things Hair.

Простых косичек для длинных волос: 25 вариантов, которые стоит попробовать

Тем из нас, кто пропустил те годы ночевки в юности, нам может казаться, что нам не хватает некоторых важных формирующих навыков плетения кос, которыми, похоже, обладают в избытке другие.Быстрый поиск в Интернете также не улучшает нашу самооценку: нас заваливают фотографиями красивых, почти недостижимо сложных образов, единственная цель которых, похоже, состоит в том, чтобы отпугнуть нас даже от попыток. Введите простые косы для длинных волос, которые, как следует из этой фразы, не требуют ничего, кроме нескольких минут вашего времени — даже без особых усилий.

Мы возвращаемся к основам, дамы, и, разумеется, наш внутренний ребенок испытывает огромное облегчение! Итак, друзья-новички, опоздавшие к игре или практически все, кому надоело жить в соответствии с нереалистичными стандартами Pinterest в реальной жизни, это для вас! Читайте наши лучшие простые косы для длинных волос:

25 простых косичек для длинных волос, которые нужно попробовать

1.Средняя акцентная тесьма

Пряди косы так в моде.

Здесь не на что смотреть, или — это ? Простая коса из трех прядей, сделанная посередине гривы, чтобы ее можно было спрятать или не было по желанию, настолько сдержанно, насколько это возможно. Чтобы создать этот стежок, защипните 2-дюймовую прядь волос и разделите ее на три полоски. Переместите левую полоску вправо, затем повторите с правой полоской. Продолжайте до концов и закрепите маленькой резинкой.

2. Акцент с бахромой

Начните с самой верхней части линии роста волос или прямо над виском.Фотография предоставлена: Dvora

Подобно предыдущему, но сделанное на краю волос или челке, этот образ, безусловно, является более стильным вариантом, чтобы волосы не падали на лицо, что делает его идеальным для учебы, работы или даже тренировок.

3. Вязание крючком

Для большей привлекательности используйте блестящую или металлическую ленту. Фото: indigitalimages.com

Обернуть шнурок или ленту вокруг случайных участков волос крест-накрест — это то, что может сделать почти каждый, а результат, как видно здесь, представляет собой великолепную смесь бохо и крутого западного побережья.

4. Голландские косички

Также называемые боксерскими косичками (потому что они нравятся спортсменам!), Эти косички также известны как косички. Фото: Dvora

Мы откроем вам секрет: все модели из Instagram, которые демонстрируют этот образ, должны были где-то начинать — они где-то выясняют, как заплести перевернутую косу. Мы обещаем, что это не так уж и сложно: вместо того, чтобы пересекать левую середину и правую, вы пересечете ее с по (да, вот и все).

Сначала потренируйтесь на свободном «конском хвосте», а затем, как только вы освоите его, вы можете перейти к встроенной косе из-за каждого дужки, сжимая новые участки по бокам с каждой новой связкой.Как только у вас закончится скальп, просто продолжайте движение крест-накрест до кончиков, и voilà , вид достойный грамма за считанные минуты.

5. Трехрядные косички

Легкие косы на длинные волосы? Вот эта простая косичка приходит на помощь. Фото: Dvora

Если тебе когда-либо было скучно в классе и ты начинал играть с волосами, ты на полпути к этому образу, дорогая. Начните с разделения волос сзади посередине, затем начните заплетать каждую прядь обычной косой (перекрестным швом), связывая каждую резинкой.Бонусные баллы за что-нибудь розовое.

6. Французский

Классический, насколько это возможно. Фотография: Dvora

ОГ всех кос! Конечно, это требует некоторого маневрирования — возможно, даже между двумя зеркалами — но как только вы освоите это умение, этот навык останется с вами на всю жизнь. Начните с захвата трех отдельных прядей волос у линии роста волос, затем пересекайте левую и правую, но захватывая новые защипы с каждой стороны по мере движения вниз по голове.

После прохождения скальпа можно свободно заплетать косы до кончиков.Завершите плетение текстурным спреем, например Suave Dry Texture Finishing Spray , чтобы добавить немного стойкости.

7. Водопад Fringe

Цветочная корона, конечно, необязательна.

Нам нравится называть это полуфранцузским, только в том, что вы прищипываете новые волосы только на одной стороне головы (спине) и оставляете лобную сторону звена «закрытой».

Подобно обычной косе из трех прядей, вы перекрещиваете левую часть правой и вставляете новые волосы в правую, прежде чем она перейдет влево.Начните с создания боковой части и начинайте хватать волосы сразу после линии пробора, двигаясь к этому уху. Свободно заплетите косу после прохождения виска и закрепите резинкой для волос. Нужны дополнительные указания? Взгляните на наш учебник по плетению водопада.

8. Французская полуприческа

Совет Эда: разорвите звенья, чтобы коса стала длиннее. Фото: Dvora

Этот образ начинается с французской косы на макушке, а затем становится отдельно стоящей обычной косой, наподобие полупрически. Нам нравится атмосфера 90-х, которую придает этот образ!

9.Полу-прическа русалки

Чтобы проработать эту уникальную косу до нитки, вам не нужен яркий цвет.

Подобно французским полуприческам, легкие плетеные прически для длинных волос, такие как коса русалки, начинаются с косы из трех прядей по линии роста волос, но затем звенья переходят еще две или три цепочки, пока вы не добавите новые волосы из чередующихся стороны. Продолженный вниз узор дает эффект рыбьего хвоста, отсюда и название.

10. Классическая трехрядная полуприческа

Блины, т.е. растягивание звеньев позволяет каждой цепи выглядеть единообразно до конца. Фото: Верити Джейн Смит

Это одна из тех простых косичек для длинных волос, которые можно заплести примерно за 30 секунд. Начните собирать волосы, как обычно у полупони, затем начните обычное перекрестное плетение до кончиков. Сделанный!

11. Перевернутый рыбий хвост

Новички также могут обрезать верхнюю часть пони для большей устойчивости при плетении. Фото: Верити Джейн Смит

Не паникуйте, это просто скрученная прическа с пинком! Образ начинается со сборки в виде полу-хвоста, протянутой через пространство посередине.Затем попробуйте заплести косу рыбий хвост: разделите волосы на две части, а не на три. Затем возьмите несколько крайних прядей на краю левой части и потяните их вправо, что включает их в правую часть. Затем повторите с правой стороны, взяв крайние пряди с правого края, потяните и вставьте их в левую часть.

Требуется немного визуализации, но в конечном итоге вы получите узор в виде елочки, который знают и любят все модницы и эксперты Pinterest. Совет: Отрежьте верхнюю часть хвоста (чуть ниже завитка), чтобы закрепить косу, или даже завяжите верх резинкой, пока вы учите этот образ.

12. Свободное переплетение

В сочетании с модными пиджаками оверсайз — вы получите стильный, актуальный по сезону образ.

На днях? Мы тебя достали, фам. Этот образ в буквальном смысле достаточно прост, чтобы завершить его за две остановки в метро.

13. Французские косички

Сыворотка для блеска придает более темным волосам объем.

Как и №5, это одна из тех косичек, которые вы можете плести, не обращая внимания, но вам нужно взять ее немного выше на голову. Начните за каждым глазным яблоком с французской строчки, затем заплетите свободную косу после затылка. По одной стороне за раз, обви.

Легкое нанесение сияющей сыворотки, например TRESemmé Keratin Smooth Shine Serum , помогает придать более темным заплетенным волосам четкость.

14. Сегментированный

Для большей полировки используйте резинки нейтрального цвета с обоих концов. Фотография: indigitalimages.com

Gasp, у вас разве нет глаза на затылке? Что ж, к счастью, этот защищенный от дурака вид, который подразумевает, что вы просто завязываете волосы в невысокой пони и свободно заплетаете до кончиков, гарантирует, что вам не понадобится ничего, кроме двух резинок.

15. Классический трехниточный

Уберите волосы через одно плечо для облегчения маневрирования.

Чемпион среди новичков в плетении кос и спасатель дней с плохими волосами. Добро пожаловать в вашу классическую косу на всю оставшуюся жизнь!

16.Шарф Тесьма

Для меньшего объема используйте более тонкий шарф. Фотография: Dvora

Кому нужна дорогая сумочка с шарфом, если можно добиться того же вида на волосах за небольшую часть стоимости? Оберните свой любимый шарф вокруг хвоста, а затем обработайте его как часть одной из трех частей, чтобы создать этот шикарный супер-французский образ.

17. Рыбий хвост сбоку

Любимец модниц! Фотография предоставлена: Верити Джейн Смит

Для новичков в стежке «рыбий хвост», определенно легче начать наблюдать за тем, что вы делаете на самом деле.Подготовьте волосы, удалив жир с помощью сухого шампуня, например, Dove Between Washes Clarifying Dry Shampoo.

Завяжите волосы на затылке в виде хвоста, затем разделите оставшуюся конскую часть пополам. Начните рыбий хвост, хватаясь за края каждой секции и пересекая ее с противоположной секцией, пока не дойдете до концов (это займет некоторое время, но вы доберетесь туда — мы обещаем!).

18. Тонкие акценты, случайные

Чем мельче, тем лучше! Фотография: indigitalimages.com

Отлично подходит для фестивалей, вечеринок у бассейна и просто расслабления, эта простая коса может жить в одиночестве или в нескольких экземплярах вокруг вашей головы.

19. Тонкие акценты, косички

Для большего воздействия используйте полоски большей толщины. Фото: indigitalimages.com

Для более однородного образа возьмите две равноудаленные полоски волос и заплетите каждую из трех прядей. Оставьте концы свободными, чтобы они распутались по своему желанию, или закрепите невидимой резинкой для полного эффекта.

20.Единорог

Ряд единорогов! Фото: indigitalimages.com

По сути, это отдельная коса, этот вид имеет голландский (перевернутый или перекрещивающийся) стежок по всей ширине вашей короны. Закончите на затылке крошечной резинкой, затем накройте заколкой для большего блеска.

21. Тесьма наизнанку

Измените стиль косы с помощью техники вывернутой наизнанку.

Если вам надоели все стандартные варианты плетения кос, то у нас есть легкая коса, на которую вы можете переключиться! Вывернутая наизнанку тесьма — это в основном французская тесьма, но вместо того, чтобы тянуть новые кусочки, потяните их вниз.Это так просто! Как только вы освоитесь, у вас будет очень объемная и смелая коса, которую вы сможете добавить в свой арсенал.

22. Плетеная повязка на голову с низким хвостом

Нам нравится, как выглядит коса сбоку, когда она переходит в низкий хвост.

Хотите добавить косу в шикарный низкий хвост? Попробуйте заплести французскую косу на одной стороне головы и добавить в низкий хвост для нового образа. Придайте изысканности, обернув прядь волос поверх резинки для волос, чтобы скрыть вашу работу.

23.Миниатюрный плетеный хвост

Добавьте шикарную акцентную косу к гладкому высокому хвосту.

Небольшая акцентная тесьма — отличный способ немного изменить ваш образ. Френч заплетите небольшую переднюю часть и проведите ее вокруг макушки для более приподнятого вида.

Избавьтесь от вьющихся волос, нанеся на законченный вид несколько штук Bed Head от TIGI Get Twisted Anti-Frizz Finishing Spray.

24. Тесьма со спины

Эта коса выглядит сложной, но мы обещаем, что это не так.

Мы знаем, что создание этой косы может показаться сложным, но мы обещаем, что это не так! Если вы освоили французскую или голландскую косу, просто переверните голову, заплетите косу с затылка и поднимитесь вверх. Как только вы доберетесь до кончика головы, свяжите ее, а затем соберите оставшуюся часть в беспорядочный верхний узел.

25. Тесьма на ободке

Создайте искусственную повязку на голову с помощью простой косы!

Если вы не можете создать французскую или голландскую косу самостоятельно, вы все равно можете сделать косу на голове.Сделайте свободную косу из трех прядей, идущую в направлении ободка, чтобы коса аккуратно проходила по вашей голове. Закончив заплетать косу, заколите ее булавками с другой стороны, чтобы закончить повязку на голову.

Теперь, когда мы предложили вам ряд простых косичек для длинных волос, у вас нет оправдания, чтобы не сменить стиль! Все эти косы легко выучить, и их очень быстро создать, поэтому вы можете рассчитывать на то, что ваши волосы будут прямыми, независимо от того, сколько времени у вас есть. Удачного плетения!

Следующее чтение

Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные советы и рекомендации по уходу за волосами от экспертов All Things Hair.

25 милых косичек для длинных волос

Длинные волосы предлагают множество вариантов укладки, одним из самых креативных является коса. А существует столько разных видов косичек ; вот 25 наших любимых стилей для длинных волос. И нет, для этого не нужно быть профессиональным стилистом. как и в большинстве случаев, практика помогает достичь совершенства!

1. Тесьма «Рыбий хвост»

Косичка «рыбий хвост» — это очень красивый вариант оригинала с замысловатым внешним видом и богемным стилем.И это не так уж и сложно! Зайдите в Once Wed, чтобы узнать, как воссоздать этот красивый вид на ваших собственных волосах.

2. Аппликации плетеные

Эта потрясающая плетеная прическа подойдет для свадьбы или другого праздничного мероприятия. Его делают путем наматывания небольших косичек на завязанный наполовину прядь волос. Перейдите в раздел «Присоединяйтесь к настроению», чтобы ознакомиться с полезным фотоуроком.

3. Коса Бохо

Тесьма в стиле бохо — более повседневный образ, идеально подходящий для фестиваля или вечеринки в городе.Ключ к этому — придать волосам больше объема до того, как вы начнете заплетать косу. Пройдите в отдел красоты, чтобы узнать, как это сделать самому.

4. Бохо розовая коса

Этот образ наполовину вверх, наполовину опущен с изгибом посередине, напоминающим розу, с тесьмой, выходящей из нижней части. Лучше всего будет, если вы начнете с волнистых волос. Перейдите в раздел «Прически и макияж от Стеф», чтобы ознакомиться с полным руководством.

5. Плетёная булочка «половина вверх»

Вот еще один стиль, на этот раз две косы поменьше, обернутые по кругу в пучок.Этот имеет более гладкий вид и подходит как для прямых, так и для слегка волнистых волос. Ознакомьтесь с простыми инструкциями на сайте «Присоединяйтесь к настроению».

6. Протяните оплетку

Эта объемная коса называется «протягивающей» косой, и вы поймете почему, когда ознакомитесь с руководством. Технически он не заплетен, хотя конечный результат выглядит так. Зайдите в блог Breakfast At Vogue, чтобы узнать, как это сделать самостоятельно.

7. Тканевая оплетка

Почему бы не добавить в косу изящного куска ткани ?! Здесь полоса черно-белой ткани используется вместо одной нити … отправляйтесь в A Beautiful Mess, чтобы узнать, как именно им удалось создать этот фанковый образ.

8. Модный поворот

Этот потрясающий образ идеально подойдет для свадьбы или любого мероприятия, для которого вы наряжаетесь. Это достигается путем плетения и скручивания, а затем снова плетения и скручивания. Перейдите на сайт Inspired By This, чтобы узнать, как добиться этого самостоятельно.

9. Четырехниточная коса

На первый взгляд это похоже на типичную боковую косу… но если вы посмотрите внимательнее, то увидите, что она немного уникальна — и это потому, что она состоит из четырех прядей! Ознакомьтесь с полным руководством и множеством других фотографий на сайте A Cup of Joe.

10. Косы принцесс

В этом прекрасном наряде царит волшебная, почти сказочная атмосфера. Чтобы сделать это самостоятельно, вы запустите половину французской косы с каждой стороны, а затем перекроете их внахлест. Зайдите в Twist Me Pretty, чтобы узнать, как сделать это самостоятельно, используя их удобное видео.

11. Голландские плетеные косички

Эта милая прическа создана по образцу классической косички, но вместо нее сделана голландская коса. Голландские косы — это в основном французские косы, вывернутые наизнанку.Зайдите в блог Breakfast at Vogue, чтобы узнать, как заплести двойные голландские косы на собственных волосах.

12. Плетеная крученая полоса вверх

Эта прическа сейчас в моде… и не без оснований. Он приятный и легкий, но при этом выглядит совершенно особенным. И этот стиль легко воссоздать! Посетите Aran Sweaters Direct, чтобы узнать, как сделать это самостоятельно.

13. Голландская булочка

Эта голландская коса отделана пучком внизу, что делает ее красивее и придает более изысканный вид, чем некоторые другие.Узнайте, как сделать это с собственными волосами, перейдя сюда. Также для справки есть полезный рисунок поверх одной фотографии.

14. Косы-кроссоверы

Эта прическа на самом деле состоит из двух частей — кроссовера сверху и косы «рыбий хвост» снизу. Это будет отличный образ для подружки невесты на свадьбе или для любого другого торжественного мероприятия. Ознакомьтесь с полным руководством в блоге One O.

15. X оплетка

Этот образ действительно великолепен, с его перекрещивающимися косами и волнистым хвостом.Создаются две голландские косы, которые затем перекрещиваются друг с другом, скрывая место, где резинка удерживает пони на месте. Пройдите сюда, чтобы узнать, как это сделать.

16. Тесьма «Рыбий хвост» в виде короны

Этот потрясающий образ словно из сна, с великолепной косой в виде рыбьего хвоста, опоясывающей ее голову, и длинными волнистыми волосами внизу. Перейдите на сайт Inspired By This, чтобы узнать, как воссоздать этот образ на собственных волосах, и посмотреть еще несколько фотографий.

17.Плетеная челка

Этот уникальный образ создает впечатление, что у вас коса вместо челки, а ее рыхлость делает ее очень роскошной. Остальные волосы собирают в низкий пучок. Посмотрите больше фотографий и видеоуроки на Riva La Diva.

18. Учебное пособие по плетеной короне

Этого свежего вида добиться легко и быстро, он подходит для большинства типов волос. Вы просто создаете маленькие косички с каждой стороны лба и соединяете их сзади.Посетите Birdie Shoots, чтобы узнать, как это сделать самому.

19. Двойная оплетка с боковым наклоном

Эта забавная прическа получается путем создания двух беспорядочных косичек, а затем их собирания в один косой хвост. Затем он завершается красивыми завитками на конце пони. Ознакомьтесь с полным руководством по этому поводу на сайте Design Everyday.

20. Плетеный верхний узел

Этот прекрасный фасон выглядит элегантно: перевернутая французская коса поднимается от шеи к затылку и заканчивается красивым узлом сверху.Перейдите на сайт Hello Glow, чтобы узнать все об этой красивой прическе и увидеть больше фотографий.

21. Урок по плетению кружевной косы

Эта прическа невероятно уникальна с ее асимметричной формой и взмахом сбоку. По низу создается тесьма-водопад, а верх натягивается и закрепляется булавками. Зайдите в Design Everyday, чтобы ознакомиться с инструкциями.

22. Тесьма из искусственного ястреба

Этот забавный образ отлично подходит для повседневного дня в городе с футболкой с рисунком, как показано выше, или вы можете украсить его красивыми украшениями и платьем.Отправляйтесь в Riva La Diva, чтобы узнать, как создать эту забавную плетеную прическу из искусственного ястреба.

23. Кейт Миддлтон Up-Do

Эта красивая модель создана по образцу одного из множества великолепных стилей Кейт Миддлтон. Просто заплетите свободную косу посередине головы, а оставшуюся заправьте под нее. И для этого не нужна плойка! Пройдите в режим Ma Nouvelle Mode, чтобы узнать, как это сделать.

24. Двойная оплетка

Этот уникальный стиль состоит из двух косичек, одна крошечная, которую потом прикрепляют к одной огромной.Поговорим о шоустопере! Зайдите на сайт Design Everyday, чтобы узнать, как сделать это на своих собственных волосах, и посмотреть другие фотографии.

25. Тесьма Half Up

И последнее, но не менее важное: у нас есть великолепная прическа, которая идеально подходит для любого мероприятия, где вы хотите создать особый стиль, отличный от вашего повседневного образа. Перейдите на сайт Inspired By This, чтобы узнать, как воссоздать его самостоятельно.

21 коса для длинных волос с пошаговыми инструкциями!

Прически с косами для длинных волос

Есть масса способов уложить длинные волосы; варианты прически и легкой косы бесконечны.

У меня длинные волосы, и даже после недавней стрижки на 5 дюймов они все еще довольно длинные. Я всегда держу волосы длинными, последний раз они были до плеч, когда я учился в старшей школе!

Я, как правило, увлекаюсь рутиной: просто собираю волосы в хвост или ношу их волнистыми и распущенными, но в попытке попытаться уложить свои волосы по-разному — в частности, с плетеными прическами — я хотела поделиться 21 коса для длинных волос, которые, я думаю, вам понравятся!

Эти прически варьируются от простых до сложных, а для некоторых кос требуется дополнительный набор рук, чтобы начать или завершить прическу с косой (но это того стоит).Мне повезло, что в моей семье несколько парикмахеров, поэтому я могу поделиться с вами всеми длинными косами, которые они мне плетут.

Я считаю, что при заплетании косичек на длинные волосы лучше всего начинать с чистых и сухих волос. Затем, в зависимости от выбранной вами прически, вам может понадобиться какой-нибудь продукт (гель, мусс, лак для волос и т. Д.). Например, в петлевой косе, как вы увидите ниже, мои волосы должны были быть немного влажными, и я также использовала мусс, чтобы они оставались гладкими. Для некоторых косичек потребуется лак для волос, а для некоторых — просто спрей для блеска, но часто выбор продукта зависит от вашего типа волос.Если у вас очень мягкие и гладкие волосы, возможно, вам придется использовать лак для волос, чтобы удерживать их на месте. У меня натуральные волосы, поэтому мне нужны средства, чтобы держать их на месте.

21 Пошаговое руководство по плетению длинных волос

Эти косы для длинных волос варьируются от прически до боковых косичек и до милых и простых косичек. Первые пять перечисленных ниже косичек — это мои собственные уроки по плетению кос, затем я часами и днями проводил в Интернете в поисках самых лучших причесок с косами для длинных волос, которые можно было бы включить в это руководство.Как вы знаете, я очень серьезно отношусь к личному стилю и выгляжу как можно лучше, поэтому я не перечисляю здесь прически с косами только для того, чтобы опубликовать их. Я считаю, что вы можете красиво одеваться и выглядеть стильно каждый день, в том числе и с милой прической.

Я включил в это руководство различные типы косичек, от косичек «рыбий хвост» до французских кос, простых трехпрядных косичек, голландских косичек и косичек «водопад». В зависимости от вашего опыта работы с косами вы можете в первую очередь выбрать ту косу, которая вам будет удобнее всего.Продолжая делать разные прически, вы будете становиться все лучше и лучше.

В этом руководстве представлены разнообразные косы для длинных волос, так что у вас есть варианты для разных случаев. Вы можете носить шведскую корону на фестивале по выходным, а булочку с французской косой — на необычный ужин.

Нажмите на название косы ниже, чтобы получить индивидуальные инструкции для каждого учебника по плетению длинных волос. Надеюсь, эти косы для длинных волос вдохновят вас на что-то другое, когда вы в следующий раз укладываете волосы.Если это что-то новое для вас, начните с того, что попробуйте его на выходных, когда у вас будет немного больше времени на подготовку.

1. Учебное пособие по прическе в виде пучка с боковой косой

Это немного менее сложная версия пучка с боковой французской косой. Вместо полной плетеной булочки, только одна сторона плетется, а затем складывается в шикарную боковую булочку. Очень элегантно и идеально подходит для свадеб и официальных мероприятий. Это симпатичная прическа с косами, которую вы можете носить летом, потому что все ваши волосы полностью собраны.В зависимости от вашего наряда и того, куда вы собираетесь делать эту плетеную прическу, вы можете добавить несколько симпатичных аксессуаров, чтобы добавить к этой прическе немного индивидуальности или цвета.

2. Учебное пособие по прическе «Французская коса вверх ногами»

Это одна прическа с косой для длинных волос, для которой потребуется дополнительный набор рук. Хотя вы можете сделать это самостоятельно, вы, как правило, будете выглядеть неаккуратно, так как ваша голова перевернута, и вы не можете видеть, что делаете. Но это отличный летний образ, чтобы убрать волосы с шеи.Заправьте свежий цветок для удовольствия!

3. Учебник по прическе в виде пучка из французской косы на боку

Это красивый (заплетенный) скрученный пучок с элегантной боковой частью. Вы можете сделать косу настолько тугой или свободной, насколько хотите, в зависимости от случая или толщины ваших волос, и вторая пара рук также может быть полезна в этом стиле. Я люблю, люблю, люблю, как гладко выглядит эта длинная прическа с косой. Это шикарно, но все же мило. Я бы носила эту плетеную прическу на свидании с мужем с красивым платьем миди или с полосатым платьем-рубашкой на дневную дегустацию вин с друзьями.

4. Шведская коса корона

Эта красивая плетеная прическа идеально подходит для летних дней, когда жарко, и вы хотите красиво уложить волосы. Вместо того же хвоста попробуйте для удовольствия шведскую корону. Я думаю, что это такая милая прическа с плетением, и это здорово, если у вас густые волосы, потому что вы можете носить их, как в этой прическе, но без головной боли. Это отличная прическа, которую можно носить с вашими милыми летними нарядами.

Вот еще одна забавная коса с низким хвостом, которую стоит попробовать. Эта коса имеет действительно хороший баланс, потому что у нее есть небольшая тонкая коса, а затем большие петли, выходящие с обеих сторон.

Дайте мне знать в комментариях, если вы раньше пробовали одну из этих причесок с косами для длинных волос! Если у вас есть косы для длинных волос, которые вы хотите добавить в этот обзор, просто оставьте мне комментарий!

Stay Stylish,
-V

50 мужских кос для длинных волос

Прошли те времена, когда мужчинам нравились дешевые стрижки или простые стрижки.Вместо того, чтобы сбрить свои длинные локоны, большинство мужчин в наши дни предпочитают оставить их и пробовать разные стили.

Из всех стилей, которые мужчины примеряют на длинные волосы, сегодня косы — одна из самых популярных, если не самая популярная прическа для длинных прядей.

Благодаря своей популярности косы для длинных волос за годы претерпели огромную трансформацию — от простых косичек до более сложных французских завитков и других элегантных стилей.

Итак, если у вас длинные волосы, важно знать, какие варианты доступны для вас, если вы хотите заплести косы.

В этом списке представлены 50 изысканных причесок, которые вдохновят вас на выбор лучшего образа для вашей гривы.

# 1 Свежие и простые косички



Если вы не уверены, какой стиль косы будет хорошо смотреться на ваших длинных волосах, попробуйте простые косички, так как с ними вы никогда не ошибетесь.

# 12 Грязная французская коса и хвостик

Источник

Французская коса, которую мужчины любят носить на верхней части головы, не обязательно должна быть аккуратной, чтобы хорошо выглядеть.

Вы можете сделать свой беспорядок и закончить его хвостиком для уникального образа. Этот стиль особенно хорошо подходит мужчинам с волнистыми или кудрявыми волосами, так как такие прически легче растрепать.

# 13 The Side Braid Magic

Source

Одна коса, сделанная в правильном месте, может полностью изменить ваш внешний вид и придать вам особый вид.

Стиль начинается с простых длинных волос на макушке, которые собираются в мужской пучок, но введение одной косы сбоку выводит внешний вид на другой уровень.

# 14 Плетеный рыбий хвост

Source

Вот еще одна длинная прическа, которую по достоинству оценит любой мужчина, обладающий некоторым вкусом.Тянуть довольно просто. Все, что требуется, — это сплести волосы в симпатичный рыбий хвост, а затем убрать волосы назад.

Существуют разные методы создания рыбьего хвоста, но что бы вы ни выбрали, убедитесь, что в конце концов он будет похож на рыбий хвост.

# 15 Dreads Twist Out Elegance

Source

Мужчина может многое сделать со своими взрослыми дредами, поэтому не бойтесь экспериментировать с разными вещами.

В этом стиле дреды скручены в сложный узор центральной коробки.Стиль может показаться сложным, но опытным рукам его легко создать.

# 16 The Three Braid Viking Perfection

Source

Source

Сочетание двух элегантных стилей может дать вам идеальную прическу, о которой вы всегда мечтали.

В этом стиле красиво уложенный пучок волос сочетается с одинаково хорошими боковыми косами, чтобы создать образ, который должен рассмотреть каждый мужчина с длинными волосами.

Боковые плетения уникальны еще и тем, что они разделены на две части с центральной частью.Затем на одной части плетется одна вертикальная коса, а на другой — пара диагональных, чтобы завершить образ.

# 25 Сердечная коса

Источник

Источник

49 Источник

Идея № 50

Источник

Несколько лет назад плетение было прерогативой женщин.Однако по мере того, как все больше и больше мужчин обнаруживают, что они могут выглядеть одинаково хорошо, если не лучше, в косах, многие начинают экспериментировать с новыми стилями.

Если у вас средние или длинные волосы, вам также следует попробовать одну из этих косичек для длинных причесок, так как это может быть лучшее, что вы когда-либо делали с волосами.

[easy-social-share]

Imaxtree

Для более густых типов волос завершите образ наполовину вверх, наполовину опущенным с помощью мини-косы в виде рыбьего хвоста.

Далее ознакомьтесь с другими забавными способами укладки длинных волос.

20 Лучшая коса для длинных волос

Если у вас длинные волосы, у вас будет отличная укладка. Одна из самых простых, но сочных — это прическа с плетением. Косы способны сделать вас очаровательной. Вы можете попробовать различные виды простых стилей косы, чтобы улучшить свой образ. Вы можете создать одинарную косу и оставить несколько прядей сбоку. Вы также можете попробовать две косы и собрать их в пучок. Кроме того, французская коса и боковая французская коса тоже классные и простые в создании.Такие косы тоже довольно шикарны и модны.

Грязная коса «Рыбий хвост» выглядит шикарно и круто. Слегка переплетенные петли свободной веревочной косы смотрятся красиво и изысканно. Прическа хорошо смотрится как на прямых, так и на волнистых волосах. Уложите свободную закрученную косу для более контролируемого прически и создания сексуального асимметричного образа.

Вышеупомянутые великолепные и классные прически заплетены. Чтобы получить больше вау-факторов, вы можете добавить аксессуары для волос. Не ждите больше, просто попробуйте их…

Дженнифер Моррисон Длинные прически: Беспорядочная коса рыбьего хвоста / Via

Дженнифер Моррисон Длинные прически: Беспорядочная коса рыбьего хвоста

Коса для длинных волос: идеи осенних причесок 2014 — 2015 / Via

Коса для длинных волос: идеи осенних причесок 2014-2015

Милый плетеный хвост для длинных волос: школьные прически для девочек / Pinterest

Милый плетеный хвост для длинных волос: школьные прически для девочек

Голландский конский хвост: Учебное пособие по свободным плетеным прическам для длинных волос / Via

Голландская коса в хвост: Учебник по прическе с распущенными косами для длинных волос

Учебник по милой легкой плетеной прическе для длинных волос: косы хиппи / Via

Учебник по милой легкой плетеной прическе для длинных волос: хиппи-косы

Сделай сам коса для длинных волос: романтические прически с плетением / Via

Сделай сам коса для длинных волос: романтические прически с твистом

Ev Eryday Hairstyles Ideas для женщин: коса с хвостиком / Via

Идеи повседневных причесок для женщин: коса с хвостиком

Pretty Braid Updos / Via

Pretty Braid Updos

Легкие плетеные прически на осень: идеи для длинных волос 2014-2015 / Via

Легкие плетеные прически на осень: идеи для длинных волос 2014-2015

Простая коса для длинных волос / Via

Легкая коса для длинных волос

Шикарная французская коса рыбий хвост для прямых длинных волос / Via

Шикарная французская коса рыбий хвост для прямых Длинные волосы

Двойная французская плетеная прическа, вид сзади / Via

Двойная французская плетеная прическа, вид сзади

Симпатичные плетеные прически для длинных волос: голландская плетеная повязка на голову / Via

Милые плетеные прически для длинных волос: голландская плетеная повязка на голову

Полуфранцузская Учебник по прическе с плетением: идеи шикарных длинных причесок / Via

Учебник по прическе с наполовину французской плетеной прической: идея шикарных длинных причесок as

Большая свободная коса для длинных волос / Via

Большая свободная коса для длинных волос

Простая свободная беспорядочная коса / Via

Легкая распущенная беспорядочная коса

Коренастые французские прически «рыбий хвост» для женщин и девочек / Via

Коренастые французские прически «рыбий хвост» для женщин и девочек

Косы «рыбий хвост»: праздничные прически для длинных волос / Via

Косы «рыбий хвост»: праздничные прически для длинных волос

Повседневная коса / Tumblr

Повседневная коса

Легкая плетеная прическа / Via

Легкая плетеная прическа .

Подгузники из марли своими руками: Подгузники из марли своими руками для новорожденных с фото

Написал alexxlab в 23 августа 2021, 05:23

Подгузники из марли своими руками для новорожденных с фото

Каждая мамочка хочет, чтобы ее новорожденному малышу всегда было тепло и комфортно. Выбор подгузников — очень важная часть ухода, ведь он не только спасает от конфузов, но также может вызывать раздражения, опрелости и даже аллергические реакции. Во избежание таких последствий многие родители переходят на «бабушкин метод» — подгузники из марли своими руками. Такой способ очень экономичный, а главное — не наносит вреда ребенку. Благодаря этой статье можно узнать, как правильно определить размеры, выбрать качественную марлю и изготовить подгузники собственноручно.

Первый способ

Этот вид подгузников изготовляется по технике «прямоугольник». Готовый результат может быть с резинкой или без нее. Вариант без резинке больше подойдет для новорожденных, которых еще не ползают и не ходят.

Для изготовления необходимо приготовить марлю 60×100 см, сложить ее пополам вдоль и потом еще пару раз поперек. Должен получиться маленький прямоугольник, который похож на женскую прокладку, но длиннее (20 на 60 сантиметров). Затем обшить его по периметру для сохранения формы, как на фото ниже.

Один длинный конец получившиеся фигуры подвернуть. Девочек класть на сложенный конец спинкой, а у мальчиков сложенный конец будет спереди. Второй конец следует не подворачивать, а продеть между ножек ребенка.

Подгузник готов! Осталось только подвязать его марлевой веревочкой или прижать резинкой ползунков.

Техника «Косынка»

В данной технике прямоугольная основа складывается пополам, чтобы получился квадрат. Затем сложить по диагонали, чтобы получился треугольник или так называемая «косынка». Необходимо следить за тем, чтобы не было выпирающих краев или распущенных нитей. Если есть какие-либо отклонения, стоит убрать выступающие части и прострочить все края, чтобы они не распустились при дальнейшем использовании.

Теперь нужно положить младенца на получившийся треугольник. Ткань под ним должна располагаться одним концом вниз, а остальными двумя — вверх, которые должны находиться на уровне талии малыша.

Нижний конец необходимо поднять, пропустить между ног и аккуратно положить на живот. Этот конец должен полностью накрыть ребенка так, чтобы при попадании жидкости не было выливания. Также следует проверить наличие зазоров, их можно удалить перемещением марли.

Не стоит допускать натирания внутренних сторон ног подгузниками. Нельзя допускать образование складочек, так как при движении они также могут вызвать дискомфорт.

Далее следует зафиксировать подгузник двумя оставшимся концами. Готово!

«Венгерский» способ

Данный способ очень похож на технику «косынка», но его отличием есть лучшее впитывание жидкости. Для изготовления пригодится квадратная марлечка. В начале работы нужно сложить материю пополам. Сгиб должен быть сверху, а две расклешенные части — внизу. Полученный прямоугольник сложить еще раз. Его правая сторона должна вести влево. Все открытые концы слоев марли в квадрате также должны быть слева.

Верхний слой необходимо взять за нижний левый край и отвести в сторону до упора. Разровнять ткань. Отведенная часть материи должна быть похожа на пирамиду. Изделие, которые получилось, перевернуть. Нижний край при перевороте следует оставить сверху. Таким образом слева у нас остается свободный квадрат. Когда он поднимается, внизу должна оставаться материя в форме перевернутой пирамиды. Это квадратную частичку свернуть в рулончик, немного расплющив.

Готовый подгузник уложить на ровную поверхность так, чтобы два противоположных уголка были сверху, а нижний край — снизу. Укладываем малыша на подгузник. Нижний конец необходимо продеть между ножек и уложить на животик. Края, противоположные друг другу, поочередно наложить. Верхний слой заправить в нижний.

Видео по теме статьи

Как сшить подгузники из марли для новорожденных: пошагово своими руками

Многие люди стремятся к тому, чтобы новорожденные дети ходили во всем натуральном, в частности, в самодельных подгузниках из марли. Что они собой представляют, как сшить подгузники из марли для новорожденных пошагово, как стирать их? Об этом и другом далее.

Что это такое

Марлевые подгузники — отличная альтернатива покупным памперсам. Они хороши тем, что позволяют коже ребенка максимально и полноценно отдыхать по сравнению с памперсами из синтетических материалов. Кроме того, это основное классическое средство детской гигиены, производящееся из натуральных материалов. Подходит даже для чувствительной кожи младенца.

Подгузники своими руками

При этом изготовить такие непромокашки будет очень просто, задавшись вопросом, как сшить подгузники из марли для новорожденных: достаточно взять аптечную марлю хорошего качества и завернуть ею малыша в одной из популярных техник.

Марлевые непромокашки

Плюсы и минусы

Как и покупные модели, самодельные имеют достоинства и недостатки. Из положительных моментов можно отметить, что таким образом происходит экономия на расходах, поскольку одной марлевой пачки хватает на то, чтобы сделать 25 изделий. Кроме того, подобные изделия:

помогают коже не прогреваться и не преть;
являются абсолютно экологичными и безопасными для ребенка;
подходят по объемам, поскольку каждое делается на малыша;
стираются очень быстро.

Обратите внимание! Сшить многоразовые подгузники своими руками можно, но стоит отметить, что фиксируются такие изделия достаточно крепко, раздражают кожу, если они мокрые, протекают. Поэтому нуждаются в постоянной стирке и смене, невозможно выйти на длительную прогулку.

Постоянная смена как минус изделий

Можно ли обойтись без подгузников

Обойтись без самодельных подгузников можно, заменив их покупными. Однако по результатам многих опросов семейных пар длительное ношение покупных изделий вызывает опрелость с аллергией, зудом и привыканием. Интересно, что многие производители уже создают марлевые, мягкие и комфортные выкройки. К примеру, это компания Осьминожка, Витоша и Наша мама. Стоит отметить, что их изделия имеют спрос.

Популярность изделий Осьминожка

Размеры

Марлевые промокашки бывают разной величины для девочки и мальчика. В основном есть три типа изделий, которые можно сшивать в зависимости от того, сколько весит малыш и сколько ему месяцев:

Для младенцев до одного месяца до 5 килограммов подходят изделия диаметром 60 сантиметров
Для детей от одного до трех месяцев до 7 килограммов шьются промокашки диаметром 80 сантиметров;
Для ребят от трех месяцев до 9 килограммов — обычные изделия диаметром до 60 сантиметров, 180 на 90 по косынке и 90 на 90 по венгерском методу.

Обратите внимание! Стоит отметить, что размер будет зависеть от характеристик ребенка и особенностей его развития, телосложения, талии.

Подгузники для младенца

Виды тканей

Стоит отметить, что марля — не единственный материал, из которого изготавливаются непромокашки. Как правило, для этого берутся и другие ткани в виде ситца, фланели. Ситец — материал, не вызывающий аллергии. Относится к натуральным и дышащим материям. Фланель — хлопковая ткань, которая приятна к телу. Может хорошо впитывать влагу. Подходит даже для самой нежной кожи ребенка. Последний материал, а именно мадаполам — плотный марлевый состав, в котором отсутствуют красители, вызывающие аллергию.

Фланель как вид подходящей ткани

Самостоятельное шитье

Чтобы изготовить одноразовый памперс, нужно взять один из перечисленных материалов и нить, нанизанную в иголку. Далее нужно следовать представленной ниже схеме:

Отрезать ткань соответствующего возрасту и параметрам ребенка размера;
Обметать тканевые края и позаворачивать их по одному двум сантиметрам с каждой стороны, чтобы ткань не махрилась и не распускалась, а изделие стало многоразовым;
Сложить ткань в два раза для получения квадрата и перевернуть ее изгибом вниз;
Левой рукой перенести край снизу к центру и перевернуть заготовку на другую сторону, завернув таким же образом;
Зашить изгибы заготовки для более удобного ношения.

Обратите внимание! Более подробный урок можно изучить по видео.

Техники сворачивания

Есть три метода того, как свернуть марлевые подгузники. Их возможно сделать венгерским методом, косынкой и прямоугольником.

Венгерский метод

Заключается в превращении непромокашек в трусы. Метод состоит в сворачивании пополам марли или ткани, еще одном сворачивании угла слева направо в верхний угол для получения треугольника и переворачивании изделия обратно так, чтобы получился треугольник.

Венгерский метод

Косынка

Согласно технике косынка необходимо сложить отрез треугольником, разложить его и поверх уложить малыша. Далее нужно поднять нижний угол вверх и боковые углы соединить так, чтобы они не развязывались.

Прямоугольник

Есть два способа сворачивания в технике прямоугольник. В первом случае нужно сделать две полоски из ткани, наложить их друг на друга, а затем поместить на них ребенка так, чтобы половина части самодельных трусиков выступала. Затем нужно просто поднять нижнюю часть к талии и завязать лентой. Согласно второму способу необходимо сделать поясок к таким трусикам, подложив внутрь изделия тесемки.

Прямоугольный метод

Многоразовые непромокашки

Это экономный вариант, который можно сделать самостоятельно, отталкиваясь от схемы создания покупных изделий. Как правило, в нем содержится место для установки вкладышей. Фиксируются изделия на теле при помощи липучек и кнопок.

Обратите внимание! Однако они длительно высушиваются и впитывают мало жидкости.

Изготовление непромокаемых вкладышей

Все, что нужно для изготовления непромокаемых вкладышей, это прострочить фланель или бамбук размером 30 на 40 сантиметров и подкладывать их под обычные трусики ребенка. Как правило, свернуть ткань нужно в 3-4 раза, чтобы она впитывала больше жидкости. Перед использованием обязательно прогладить все вещи.

Непромокаемые вкладыши

Стирка и уход

Стирать и ухаживать за многоразовыми непромокашками очень просто. Достаточно регулярно стирать их руками без отбеливающих средств в обычном хозяйственном мыле, а потом сушить на батарее или сушке для белья. Перед использованием гладить вещи с двух сторон.

Стирка и уход

Сшить подгузники из марли для новорожденных пошагово не так сложно, как может показаться. Марля — натуральный и дышащий материал, который позволит попке ребенка дышать и не преть. Сделать такие многоразовые или одноразовые непромокашки можно по представленной выше технологии. Стирать и ухаживать за ними просто. Достаточно периодически мыть с мылом своими руками.

Марлевые подгузники для новорожденных — как сделать своими руками

Всех новоиспеченных родителей волнует вопрос выбора подгузников для своего малыша, ведь так важно, чтобы он рос здоровым и чувствовал себя спокойно и комфортно. В наше время не существует проблем с выбором этого средства гигиены. Полки любой аптеки изобилуют подгузниками различных марок, моделей и размеров. Но, не смотря на широкий выбор этого товара, многие мамочки по старинке выбирают для использования марлевые подгузники для новорожденных. И это не удивительно, ведь одноразовые памперсы появились на наших прилавках относительно недавно, а в марлевых подгузниках выросло уже не одно поколение детей.

Содержание

Как сделать подгузник своими руками из марли?

Как сделать подгузник из пеленки?

Как сделать многоразовый подгузник (пошаговые фото)

Как стирать?

Плюсы и минусы самодельных подгузников

Как сделать подгузник своими руками из марли?

В настоящее время можно купить готовый многоразовый подгузник, но такие изделия зачастую оказываются слишком тонкими и не очень качественными. Поэтому наилучшим решением является сделать подгузники из марли своими руками. Найти этот материал совсем не сложно, достаточно зайти в любой аптечный киоск. Обычно марля продается в виде цельных кусков ткани размером в несколько метров. После покупки марлю следует тщательно выстирать, даже если она была хорошо упакована.

Наиболее популярные способы свернуть подгузники своими руками

«Прямоугольник»

Для изготовления подгузников этим методом требуется взять отрез марлевой ткани примерно 60×100 см. Ткань следует сложить несколько раз и подвернуть один из краев полученного прямоугольника. После этого ребенка укладывают на ткань, причем девочек задом к подвернутому концу, а мальчиков, наоборот, передом. В завершение второй край будущего подгузника пропускают между ног малыша, а изделие закрепляется на нем при помощи ленты.

«Треугольник»

Создавая треугольные многоразовые подгузники своими руками, нужно взять кусок ткани с равными сторонами около 180 см. Не пугайтесь, размер марлевого подгузника в готовом виде будет на много меньше. Данный квадрат материала складывают по диагонали, чтобы в результате получился двухслойный треугольник, который для большей плотности следует сложить еще раз. На готовый треугольник материи укладывается ребенок таким образом, чтобы вершина оказалась у него между ног. После чего два боковых конца завязываются на животике малыша, а третий конец просовывается между ножек и заправляется за уже готовый узел.

Как сворачивать многоразовый подгузник (видео)

Как сделать подгузник из пеленки?

Также можно сделать подгузник из пеленки. Ведь, несмотря на общедоступность марли, некоторые мамочки считают, что качество этого материала в последнее время заметно ухудшилось, а раньше он был более плотным и крепким. Именно поэтому при изготовлении подгузников нередко используют обычные пеленки, старые простыни или отрезы любых доступных тканей.

Ничего особенного в их изготовлении нет. Техника сворачивания пеленочных подгузников такая же, как описано выше, только вместо марли используется мягкая ткань.

Но, при наличии времени и желания, вы можете изготовить более практичные изделия. Попробуйте вариант, при котором многоразовый подгузник не просто сворачивается, а прошивается на швейной машинке. В этом случае вам не придется каждый раз складывать его заново. Изготовление такого средства гигиены для малыша не требует значительных усилий, достаточно иметь некоторое количество свободного времени и минимальные швейные навыки.

Итак, как сшить подгузники для новорожденных своими руками?

Для начала создайте выкройку будущего изделия. Возьмите обычный, купленный в магазине памперс и, разложив его на ватмане или любом другом листе бумаге, обведите по контуру с каждого края оставляя сантиметровый припуск. Также вы можете использовать уже готовые выкройки. Вот некоторые из них: вариант 1, вариант 2, вариант 3, вариант 4.
После этого полученная выкройка переносится на выбранную ткань. Из ткани нужно вырезать 2 одинаковые детали для внешней стороны подгузника, а также 2 детали для внутренней стороны. Все полученные части складываются и сшиваются между собой.
Теперь настало время приниматься за изготовление подкладки, которая и будет впитывать влагу. Края ткани, выбранной для подкладки, нужно хорошенько сметать, после чего сложить ее вдвое, расположить ее в центре подгузника и пристрочить.
В завершение по нижнему краю (по сгибам, где будут ножки малыша) пришивается резинка, а по верхнему ˗застежка-липучка.

Все, памперс из марли готов и может быть использован по назначению.

Как сделать многоразовый подгузник (пошаговые фото)

Как стирать?

Менять памперсы из марли необходимо сразу после намокания, чтобы нежная кожа малыша не подверглась раздражению и опрелости. Поэтому следует заранее заготовить марлевые подгузники для новорожденных в достаточном количестве.

После замены, использованные подгузники отправляются в стирку. Стирать их можно как при помощи стиральной машины, так и вручную. Для начала, обильно испачканные участки самодельного памперса следует застирать под струей проточной воды, а затем можно ненадолго замочить изделие в горячей воде, добавив в нее моющее средство (детский порошок или мыло). После замачивания подгузник следует выстирать вручную или же посредством стиральной машинки. Просохшие подгузники необходимо дополнительно продезинфицировать, прогладив хорошо разогретым утюгом.

Плюсы и минусы самодельных подгузников

К полезным свойствам самодельных подгузников для новорожденных можно причислить их:

Экономичность. Постоянная покупка одноразовых «памперсов» существенно истощает семейный бюджет, а марлевые подгузники, напротив, обходятся почти даром.
Гипоаллергенность. Самодельные подгузники никогда не вызовут аллергию, ведь эти подгузники для новорожденных марлевые, а это значит, что кожа малыша будет соприкасаться только с натуральным материалом, не содержащим никаких синтетических добавок.
Способность пропускать воздух. Марлевые подгузники не блокируют поступление воздуха, что позволяет коже ребенка «дышать».
Многоразовость в использовании. После стирки и сушки такой подгузник снова готов к применению.

Но не стоит забывать и о недостатках марлевых изделий. К таковым относятся:

Возможность протечки. Самодельные средства детской гигиены могут допустить протекание влаги. Поэтому их проблематично использовать во время длительных прогулок или в часы ночного сна.
Необходимость менять изделие сразу после намокания. Ведь если не сменить такой самодельный подгузник сразу, на коже ребенка появятся опрелости.
Временные затраты. У мамочек не всегда хватает времени для регулярной стирки, сушки и глажки подгузников.

Подводя итоги, отметим, что, несмотря на широкий ассортимент одноразовых подгузников, современным родителям будет полезно знать, как сделать подгузники из марли или ткани. Ведь они могут стать оптимальным решением в случае аллергических реакций у ребенка или необходимости экономить семейный бюджет. Но, конечно же, при выборе подгузников следует в первую очередь ориентироваться на то, какой из них лучше подходит для малыша. Ведь самое важное – это здоровье и комфорт ребенка!

Подгузники из марли своими руками: варианты для новорожденных

С появлением ребенка на свет каждая мама сталкивается с выбором подгузников. Конечно, сейчас найти подходящий памперс не проблема – стоит зайти в любую аптеку или магазин детских товаров и Вам предложат огромный ассортимент на любой возраст и комплекцию ребенка. Однако многие мамочки отказываются от использования одноразовых подгузников по таким причинам как: аллергические реакции, опрелости, высокая цена и т. д. И переходят на «бабушкин» метод – марлевые подгузники. Сегодня мы расскажем и покажем, как 3-мя способами изготовить подгузники из марли быстро и пошагово своими руками.

Учимся делать простые подгузники из марли своими руками в МК

Для изготовления марлевых подгузников нам понадобятся:

Марля (на один подгузник – один квадратный метр).
Ножницы.
Нитки и иголка.
Резинка (при необходимости).

Марлю выбирайте с плотной структурой. Рыхлый материал быстро выйдет из строя – после нескольких стирок нитки «разойдутся», образуются комки и такой подгузник станет непригодным для использования.

Размеры исходных заготовок для подгузника зависят от того, насколько крупный ребенок и какую технику сворачивания Вы выберете. Учитывайте, что раскроив ткань на части нужной формы и сложив в несколько слоев, ее необходимо обметать по краям.

Первый способ складывания.

Сложим подгузник из марли по технике «прямоугольник». Его можно сделать 2 видов: с резинкой и без нее. Подгузник без резинки подойдет ребенку, который еще не научился ползать и ходить.

Для изготовления берем марлю размером 60х100 см, складываем ее пополам вдоль, а затем несколько раз поперек.
В итоге получается небольшой прямоугольник, напоминающий женскую прокладку, но длиннее (20х60 см).
Обшиваем его по периметру для сохранения формы.
Один длинный конец прямоугольника подворачиваем. Девочек кладем на сложенный конец спинкой, а у мальчиков сложенный конец будет находиться спереди. Второй конец мы не подворачиваем, а продеваем между ножек малыша.
Подгузник готов. Подвязываем его марлевой веревочкой или прижимаем резинкой ползунков.

Если Вы хотите изготовить подгузник с резинкой для детей постарше, которые активно двигаются и переворачиваются, то принцип изготовления такой же, только резинку сшиваем в кольцо и одеваем на живот ребенку, подсовывая под такое крепление концы памперса.

Второй способ складывания.

Научимся сворачивать подгузник в технике «косынка». Ход работы:

Берем марлю размером 90х180 см. Складываем кусок пополам, чтобы получить квадрат, а затем по диагонали. Получается косынка из 4 слоев ткани.
Получившуюся «косынку» обметываем по краям, чтобы она не разворачивалась.
Кладем на косынку новорожденного, нижний конец подгибаем к пупку между ножек, свободные края накидываем друг на друга или завязываем.

Подгузник готов. Это вариант подойдет для новорожденных от рождения до 3-х месяцев.

Третий способ складывания.

Последний способ складывания называется «венгерским». Таким вариантом можно воспользоваться, изготавливая подгузник для малыша 4-5 месяцев. Сворачиваем его по следующей инструкции:

Марлевый кусок размером 90х90 см складываем вдвое.
Получившийся прямоугольник складываем пополам.
Верхний уголок получившегося квадрата отводим в сторону таким образом, чтобы образовалась косынка.
Переворачиваем изделие.
Свободный кусок марли сворачиваем в несколько слоев, чтобы получить уплотненную серединку.
На треугольник кладем ребенка, нижний угол продеваем между ножек, а края накладываем друг на друга на животе младенца.

Пошагово эта техника продемонстрирована на фото ниже:

Есть еще один способ изготовить подгузник с использованием марли. Назовем его «секонд-хэнд», поскольку при изготовлении будем использовать за основу покупной одноразовый памперс. От использованного одноразового подгузника отделяем мягкую часть, оставляя только основу. Сворачиваем марлю в прямоугольник, размером соответствующий размеру памперса, и укладываем внутрь. Важно следить за наполнением и своевременно успевать менять марлевую прокладку, поскольку контакт с мочой может вызывать раздражения.

Мы рассмотрели основные существующие техники сворачивания марлевых подгузников. Изготавливая их, учитывайте то, что нужно минимум 20 таких подгузников. Закрепить их на ребенке Вы можете любым удобным для Вас способом:

Резинками на липучках.
Надев поверх ползунки на резинки или бодик.
Завернув ножки в пеленку.
Сшив и прикрепив завязки из марли.

Поверьте, смастерить подгузник из марли сможет каждая женщина, даже та, которая не умеет шить. Нужно всего-навсего сложить марлю одним из способов, указанных выше, срезы моно не обрабатывать. Такой подгузник прослужит меньше и будет выглядеть не так аккуратно, но их полезные свойства от этого не уменьшатся.

Видео по теме статьи

Советуем посмотреть подборку видео по данной теме, которая послужит Вам наглядным пособием для создания подгузников из марли быстро и легко своими руками.

[media=https://www.youtube.com/watch?v=DlIn_MoeCEg]

3 способа, как сделать подгузники своими руками для новорожденных

Бабушкин способ изготовления подгузников своими руками остается по-прежнему популярным.

Во-первых, это необходимо особо чувствительным малышам, у которых аллергия возникает на все одноразовые памперсы. Ну а во-вторых, это экономит семейный бюджет.

Кстати, это ещё и экологично, ведь тонны одноразовых подгузников ежедневно загрязняют окружающую среду.

Ещё в советские времена наши мамы прекрасно знали, как сделать марлевые подгузники новорожденному своими руками. Их заготавливали заранее в необходимых количествах и после каждого намокания меняли на чистый и сухой. Стираются такие подгузники легко, сохнут быстро, в те времена это был огромный плюс.

В наше время это способ сэкономить – одноразовые подгузники одевают на ночь и на прогулку, а дома используют самодельные. А ещё это очень помогает научиться высаживать малыша, ведь вы видите, как часто он писает и как перед этим себя ведет.

Читайте статью Как высаживать новорожденных>>>

Как сделать подгузники своими руками

Можно купить марли, стоит она недорого, и сделать марлевые подгузники. Понадобится их 20-25 штук. Марля режется размером 60х120 см для новорожденного, 90х180 см для детей 3-4 месяцев.

Но не обязательно брать именно марлю, для этого можно использовать и обычную мягкую ткань – например, старое постельное белье. Подойдут и небольшие пеленки, нужно лишь приловчиться.

Сделать марлевые подгузники своими руками можно следующими способами:

1. Просто сложить кусок ткани шириной 90 см треугольником, подложить под попку и замотать, закрепив концы – как на фото

2. А этот способ более эффективен, так как получается утолщенная прокладка между ножек (смотрите также в видео ниже):

Снова получаем треугольный “памперс”, который кладем под попу и заворачиваем. Закрепить концы подгузника можно, просто заткнув их друг за друга.

3. Сделать марлевые подгузники для новорожденных своими руками можно ещё проще – просто свернуть марлю во много слоев в прямоугольник, который положить между ножек и либо зафиксировать на талии резинкой, либо натянуть сверху ползунки.

В аптеке можно купить готовые марлевые подгузники для новорожденных, и даже специальные булавки к ним. Есть ещё один вариант использования марлевых подгузников – это подкладывать их в непромокаемые трусики, которые также продаются в аптеках.

Все эти способы можно использовать как постоянно, так и время от времени. Всё зависит от того, чем вы руководствуетесь и как вам удобнее.

Полезные статьи:

Чем лечить опрелости у новорожденных

Бутылочки для новорожденных

Соски на детскую бутылочку

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Марлевые подгузники своими руками

Многие мамы, в силу своих экологических убеждений, в целях экономии семейного бюджета или из-за аллергии малыша предпочитают «бабушкины» многоразовые марлевые подгузники. Их, конечно, можно купить. Но намного дешевле сделать своими руками. А ведь это довольно просто! Кстати, даже не все знают, как пользоваться марлевыми подгузниками. А освоить «технику» надевания подгузника из марли не сложно, так что даже уроки мастерства вашей мамы или бабушки не пригодятся!

Как сделать подгузник из марли?

Сшить подгузник из марли можно тремя способами:

1 способ – «косынка»: Из марлевого полотна необходимо вырезать прямоугольник со сторонами, из которых одна больше другой в 2 раза. Рассчитать размер марлевых подгузников довольно легко. Так, например, для новорожденного подойдет кусок ткани с длиной 60 см и с шириной 120 см. Для малыша 1-2 месяцев лучше отрезать прямоугольник 80х160 см. А трех-четырех месячному ребенку необходим отрезок с основанием 180 см и боковинами по 90 см. Из сложенной пополам ткани получают квадрат, края которого необходимо обработать вручную обметочным швом или же на швейной машинке зигзагом или оверлоком по периметру. Если изделие сложить наискось, выходит треугольник – так называемая «косынка». Расположите на ней малыша посередине так, чтобы длинная сторона прилегала к его талии. Нижний конец подгузника пропустите между его ножками, а боковые концы накиньте сверху и закрепите.

2 способ — венгерский. Существует еще один способ, как сложить марлевый подгузник «косынкой» — венгерский. Для этого марлевую пеленку складывают пополам дважды до получения квадрата (1, 2). Удерживая углы подгузника, один из свободных углов вытягивают к верху (3). Перевернув фигуру задом наперед (4), верхние слои пеленки скручивают в валик (5, 6). Теперь можно одеть ребенка в подгузник так же, как и при «косынке» (7,8,9).

3 способ – «прямоугольный»: Марлевую ткань складывают в несколько слоев так, чтобы получился прямоугольник со сторонами 90Х20 см. Для сохранения формы подгузник следует обшить по периметру. Перед тем, как одевать марлевый подгузник, сложите его пополам вдоль, проденьте ленточку. Всего лишь подложите прямоугольник под ребенка так, чтобы сгиб ткани с веревкой располагался на уровне талии. Накиньте свободный край подгузника спереди на пупок. Можно одеть сверху теплую ткань (флис). Завяжите веревочку спереди на животе в узел. Готово!

Многих неопытных мам волнует, сколько нужно марлевых подгузников. Считается, что количество 20-25 штук вполне приемлемо.

Стирка марлевых подгузников

И напоследок пару советов о том, как стирать марлевые подгузники. После использования их можно стирать вручную или же в стиральной машине при 60-90°С детским порошком. Но после испражнения подгузник нужно промыть под проточной водой. Надеемся, наши рекомендации о том, как сделать и как использовать марлевые подгузники были полезны!

Вы будете смеяться, но я послушалась свекровь в одном вопросе.

и теперь у нас будут помимо памперсов и марлевые подгузники, тк лето жаркое и малышке, наверное, в них будет комфортнее)))) Буду сегодня шить сама, если вы со мной, то ниже инструкция))) кстати, а есть лёёёёёгенькие многоразовые подгузы???

Инструкция:

Марлевые подгузники своими руками

Как сделать подгузник из марли?

Сшить подгузник из марли можно тремя способами:

Стирка марлевых подгузников

И напоследок пару советов о том, как стирать марлевые подгузники. После использования их можно стирать вручную или же в стиральной машине при 60-90°С детским порошком. Но после испражнения подгузник нужно промыть под проточной водой.Надеемся, наши рекомендации о том, как сделать и как использовать марлевые подгузники были полезны!

Источник: http://womanadvice.ru/marlevye-podguzniki-svoimi-rukami#ixzz2Y9THTlEk
Журнал WomanAdvice — советы на все случаи жизни

Как сделать тканевые подгузники оптом

Поделиться — это забота!

Полное руководство по пошиву тканевых подгузников быстрее и эффективнее, особенно если вы делаете их оптом. В этом руководстве рассказывается, как изготавливать тканевые подгузники, типы тканевых подгузников, выбор ткани, анализ затрат, время и многое другое.

Этот пост содержит партнерские ссылки, которые могут принести мне комиссионные, если вы перейдете по ним и предпримете определенные действия. Как партнер Amazon и других сайтов, я зарабатываю на соответствующих покупках.Пожалуйста, сделай сам. Посмотреть мои полные юридические раскрытия здесь.

Прочтите сообщение целиком, чтобы не пропустить важную информацию!

Шитье тканевых подгузников — это причина, по которой я начал шить в 2011 году, и причина, по которой я завела свой блог. Я хотел иметь возможность создать запас подгузников, который мне нужен, а не только то, что было коммерчески доступно.

В то время было всего несколько розничных продавцов тканевых подгузников, таких как BumGenius, и они предлагали тканевые подгузники только нескольких однотонных цветов.Когда я увидела тканевые подгузники, которые создавали люди, я поняла, что тоже хочу сделать свой собственный тайник.

На этом сайте вы найдете множество сообщений о производстве тканевых подгузников. Еще я написала книгу о пошиве тканевых подгузников и других тканевых изделий. Это ваше подробное руководство, и его стоит взять в руки, если вы хотите иметь хороший справочник во время шитья.

Мне приятно шить и создавать собственные тканевые подгузники для моих детей. Тканевые подгузники должны быть доступными, функциональными и относительно простыми в пошиве.Я потратил много времени на то, чтобы определить лучший способ их сшить, чтобы их изготовление не было слишком трудоемким и дорогостоящим. В тканевых подгузниках замечательно то, что их можно передавать от ребенка к ребенку.

Моя книга будет более подробным руководством по пошиву подгузников, но я дам вам краткое изложение процесса. Если вы предпочитаете приобрести книгу, щелкните ссылку на книгу в моем магазине!

Электронная книга: Как сшить тканевые подгузники

Поделиться — это забота!

Изучите , как сшить тканевые подгузники.

Поделиться — это забота!

7,99

Типы тканевых подгузников

Существует несколько типов тканевых подгузников, но я в основном буду говорить о карманных подгузниках, которые обычно являются фаворитом. Обратите внимание, что некоторые бренды продают впитывающие прокладки отдельно для карманных подгузников и подгузников AI2. Проверьте описание, чтобы узнать, идет ли оно со вставками.

А вот и краткое изложение вариантов. Я считаю их «всем, что вам нужно подгузники».

Карманный подгузник

Карманный подгузник имеет карман внутри, в который можно вставить вставку для впитывания влаги.

Подгузник All-in-two

Подгузники «все в двух» (AI2) имеют впитывающую подкладку, которую можно снять, чтобы они высохли быстрее. Однако впитывающая подкладка обычно прилегает к коже, поэтому она должна быть подходящей для кожи вашего ребенка тканью. Недостатком этого является то, что фекалии сложнее смыть.

Универсальный подгузник

Подгузники «все в одном» (AIO) имеют впитывающую способность, вшитую в подгузник. Они сохнут дольше, что может расстраивать некоторых, но после стирки требуется меньше работы.

Подгузники только впитывающие

Хотя некоторые люди сами по себе используют только варианты абсорбции, так как они лучше пропускают воздух, их лучше всего носить дома. Моча будет просачиваться через подгузник (если оставить его слишком долго) на одежду, диван и т. Д. Под ним. Обычно поверх этого одевают водонепроницаемую подгузник.

Тем не менее, они идеально подходят для «выдыхания» прыщиков с сыпью. Вы можете позволить своему ребенку носить ТОЛЬКО подгузник. Подгузник обеспечивает впитывающую способность, предотвращая образование луж на полу, но позволяет быстро увидеть, нужна ли вашему ребенку немедленная смена подгузника.

Предварительные складки

Предварительные складки — это прямоугольники, которые складываются и удерживаются булавками для подгузников (в наши дни мы используем Snappis). У них есть впитывающая способность, и обычно середина впитывает больше, чем боковые стороны. У них нет резинки. Они бывают разных размеров.

Квартиры

Плоские подгузники — это подгузники эпохи наших дедушек и бабушек. Как и предварительная складка, у них нет резинки. Впитывающая способность одинакова на всех участках подгузника. Они подходят всем под одну гребенку, а это значит, что они довольно большие.

Подгузники на резинке

Приспособленные подгузники: Прилегающие подгузники обладают впитывающей способностью плоской или предварительно сложенной, но они также имеют эластичность, добавленную к спине и ногам, чтобы предотвратить выход какашек. Это особенно полезно для детей старшего возраста, которые больше двигаются.

Квартиры и фальцовки очень дешевы и просты в изготовлении. Для подогнанных подгузников требуется больше расходных материалов.

Водонепроницаемые тканевые подгузники

Тканевые чехлы для подгузников

Тканевые чехлы для подгузников
изготавливаются из водостойкой ткани, такой как PUL или шерсть.Они НЕ обеспечивают впитывающую способность, поэтому им нужен плоский, предварительно сложенный или подогнанный подгузник.
Длинные или короткие трусики
Лонги или шорты — это покрывала из шерсти в форме штанов или шорт. Они помогают предотвратить просачивание мочи. Технически они являются прикрытием.
Пластиковые штаны
Наши бабушка и дедушка надевали пластиковые штаны поверх балеток. Они довольно уродливые. Я не вижу причин идти по этому пути.
Если вы вяжете спицами или крючком, возможно, вы сами сможете сшить шерстяные штаны.Думаю, вы также можете сшить длинные или короткие трусики с шерстяными свитерами. Шерсть — лучший вариант, если вы хотите делать подгузники только из органических продуктов.
Я сделал покрытия PUL, используя один или два слоя PUL, и это довольно простой процесс.
Ткань для тканевых подгузников
PUL или полиуретановый ламинат — лучший выбор для предотвращения протекания тканевых подгузников. Это синтетический материал, изначально созданный для использования в больницах, и он ДОЛЖЕН выдерживать горячие стирки.
Узнайте больше о ткани PUL здесь и получите идеи для других проектов с этой тканью.
Шерсть — лучший (единственный?) Органический выбор для предотвращения протекания. Некоторые люди шьют подгузники из шерсти из старых свитеров, но я считаю, что большинство шерстяных покрытий связаны или связаны крючком.
У вас есть несколько вариантов впитывающей ткани для удержания мочи, но все они различаются по тому, сколько они впитывают и как быстро. Подробнее об этом я рассказываю в своей книге.
Слой ткани, соприкасающийся с кожей ребенка, называется «несохнущей тканью»… он помогает отводить мочу / влагу от ягодиц ребенка и впитывать их под ней.Для этого также можно использовать несколько тканей.
Как сшить карманный подгузник
Это краткое изложение процесса пошива карманного подгузника.
Вы начинаете с обрезки PUL и оставляете ткань сухой, используя выкройку тканевого подгузника.
Отметьте расположение кнопок / крючков и петель на разрезе PUL. Добавьте кнопки или липучку на переднюю часть разреза PUL.
Вы хотите добавить прорезной карман к несохнущейся ткани, обычно на тыльной стороне подгузника.
Сшейте эти два разреза лицевыми сторонами вместе. Выверните лицевую сторону через карман. Отстрочка.
Используйте свой узор, чтобы отметить, где будут эластичные кожухи — у вас будет один кожух для каждой ноги и кожух для спины. Выполните прямую строчку от отметки к отметке в каждой зоне, убедившись, что она достаточно широкая, чтобы соответствовать вашей резинке.
Используйте подкладку или английскую булавку, чтобы продеть резинку через каждый кожух, пришивая каждый конец резинки.
Наконец, вы добавляете крючок и петлю или защелки к петлям подгузника.
Как быстро сшить тканевые подгузники
Тип подгузника, узор и выбор, который вы выберете при шитье, повлияют на продолжительность пошива подгузников. У меня есть методы, которые для меня проще или быстрее, и которые я предпочитаю, чтобы выполнить как можно больше задач. Мне нравится, когда я закончу.
Самый быстрый способ сшить много тканевых подгузников — это организовать сборочную линию. Вы разбиваете тканевый подгузник, сшивая его на маленькие шаги, чтобы вы могли быстро завершить каждый шаг.
Вы можете убирать часть припасов после каждого шага, и вам не нужно извлекать все сразу. Это удобно, хотя иногда бывает сложно дождаться завершения изготовления подгузника.
Обычно я планирую, сколько подгузников хочу сшить, а затем приступаю к работе.
Допустим, вы хотите сшить 25 подгузников. Это означает, что вы сначала отрезаете 25 частей внешней ткани, а затем 25 частей внутренней ткани.
Затем вы выполняете каждый шаг шитья тканевых подгузников для всего тайника подгузников.
Если вы много шьете, обязательно ознакомьтесь с нашим новым приложением Sew Organized, которое доступно БЕСПЛАТНО на в Android Play Store или | Магазин приложений Apple.
Использование деревянной формы для ускорения резки ткани
Одна вещь, которая ускорила для меня пошив тканевых подгузников, — это сделать деревянную форму моего выкройки. Это позволяет мне быстро разрезать внешние и внутренние ткани, не беспокоясь о вырезании бумажного рисунка. Я использую дисковый резак вместо ножниц.
Мой брат сделал мне мою первую форму, и с тех пор я сделал пару собственных, когда поменял схемы. Те, которые он сделал мне, имеют петли, которые облегчают хранение, но я сделал пару более тонких, которые не навешиваются. Их довольно легко сделать, если у вас есть инструменты для деревообработки, и я объясню, как их делать в своей книге.
Сколько времени нужно, чтобы сшить тканевый подгузник?
Для этого анализа я собрал 10 подгузников с карманами одного размера с внешней стороной из PUL и внутренней замшей из олова.Я сделал прорезной карман, как в выкройке Baabaababy, и использовал все кнопки.
Я приостановил свой таймер, когда сделал ошибку. Это время, необходимое для безупречного шитья.
Обрезка PUL для наружной части: 3 мин. На подгузник
Обрезка внутренней ткани и ткани для прорезного кармана: 2,75 мин. На подгузник
Размещение меток с помощью кнопок: 1,1 минуты на подгузник
Добавление защелок: 24,25 мин. На подгузник
Добавление ранта карман: 4,55 минуты на подгузник
Булавка, сшейте лицевые стороны вместе, обрежьте края, выверните лицевые стороны: 8 минут на подгузник
Верхний стежок: 35 минут: 3.5 минут на подгузник
Отметьте и сшейте оболочки: 4 минуты на подгузник
Добавьте резинку… 8-9 минут на подгузник
Добавьте последние защелки: 4 минуты на подгузник
[Grand] Общее время на подгузник : 63,65 минут
В своей книге я обсуждаю некоторые дополнительные шаги, которые я предпринимаю, чтобы сэкономить время, и некоторые короткие пути, если вы не возражаете, как эти короткие пути выглядят.
Я обманываю, когда открываю карманы, что экономит мне много времени, и я обнаружил, что застежка на крючок и петлю занимает немного меньше времени.Однако застежки лучше подходят для долговечных подгузников!
Это были мои первые тканевые подгузники, которые я приурочила к этой публикации.
Все вместе!
Анализ стоимости тканевых подгузников
Я хотела убедиться, что шить себе подгузники того стоит — неинтересно делать продукт за 15 долларов на 100 долларов США расходных материалов! Поэтому я провел анализ затрат и попытался сэкономить там, где это было возможно.
Один из способов сэкономить деньги на производстве тканевых подгузников — это заказывать материалы через кооперативы, где группа людей собирается вместе, чтобы купить расходные материалы оптом по более низкой цене. Многие мои расходы отражают эту экономию (но не всегда учитывают расходы на совместную работу и доставку, так что имейте это в виду).
Я не учитываю типичные затраты на шитье, такие как стоимость машины, игл, ниток и других материалов.
Анализ стоимости предназначен для карманных подгузников с наружной поверхностью из полиуретана, внутренней замшевой тканью олова (в качестве альтернативы вы можете попробовать микрофлис), резинкой 3/8 дюйма и бамбуковыми вставками от Alvababy.Цена на эти вставки увеличилась с тех пор, как я их купил.
По словам других женщин, которые шьют по выкройке, я могла бы сделать около 6 надрезов подгузников из одного ярда материала, если материал ненаправленный.
Я заказал у Alvababy две бамбуковые вставки на подгузник для хорошей впитываемости. Я сшила верхнюю часть своих двух вместе. Я не хотел сшивать их полностью, потому что тогда сушиться было бы дольше. Обратите внимание, что я не рассчитал время, которое мне потребовалось, чтобы сшить вставки вместе в моем анализе времени, представленном ниже.
долларов США долларов США / 1 доллар за подгузник
Материал Стоимость
Ткань Pul (при условии милого принта) 10-15 долларов США / ярд / 1,67- 2,50 доллара США за подгузник
Замшевая ткань Alova 4
Кнопки (34 колпачка, 8 шипов, 26 гнезд) 1,30 доллара за подгузник
3/8 ″ эластичный (примерно 20 дюймов на подгузник) 0,27 доллара за подгузник
2 вставки из бамбука $ 2.40–4 доллара за подгузник *
Общая стоимость: 6,64–9,07 долларов за подгузник
* Я заметил, что стоимость пластин немного выросла, поэтому, возможно, будет более экономично изготовить свои собственные.
Почему тканевые подгузники на работе у мамы такие дорогие ?!
Подгузники для мам для работы на дому, как правило, продаются в розницу через такую компанию, как Etsy, по 15-25 долларов за подгузник. Они зарабатывают больше денег на специальных подгузниках, но для этого требуется больше времени и материалов.Основываясь на моих расчетах в предыдущем разделе, это означает, что WAHM будет платить себе от 5,93 до 18,36 долларов за подгузник.
Я уверен, что оптовые цены на ткани у них немного лучше, чем у меня, но это все равно довольно низкая заработная плата. Если вы можете сделать один в час (меньше времени, чем у меня), при балансе стоимости материалов от 5,93 до 18,36 долларов, вы, вероятно, зарабатываете примерно 10 долларов в час (примерно — я предполагаю, что мало, видя, что я не рассчитать в некоторых других расходах).
Другие факторы: Etsy взимает плату за размещение подгузников, вы должны заплатить комиссию, чтобы получить статус LLC, вам нужно купить этикетки и инструкции по уходу, правительственные постановления (не спрашивайте меня подробностей, моя голова начинает взрываться, когда эта тема обсуждается) требуют тщательного мониторинга и отслеживания всех материалов, используемых в каждом подгузнике, и вы также можете заплатить за рекламу.Вероятно, есть еще кое-что, но это то, о чем я могу думать прямо сейчас.
Стоит ли покупать тканевые подгузники?
Без сомнения, затраты того стоят, независимо от того, шьете ли вы их или покупаете, если вы предпочитаете тканевые подгузники.
Стоимость перепродажи высока, если они содержатся в хорошем состоянии и часто могут использоваться для нескольких детей.
Зачем шить их самому?
Это весело. Это экономно, если вы уже умеете шить.И вы можете получить именно то, что хотите. Это тоже довольно приятно.
Если бы у меня была девочка, я бы сшил тонну этих подгузников из ткани с рюшами.
Я также вышила тканевые подгузники, обтянутые тканевые подгузники, добавила HTV в подгузники, сделала прокладки для подгузников и установила эти большие корзины, чтобы организовать их все.
Только начинаете?
Вы думаете о переходе на тканевые изделия? Вы любите тканевые подгузники? Интересуетесь тканевыми изделиями, такими как тканевые прокладки для менструации, влажные пакеты и не бумажные полотенца?
Я написал фантастическую книгу, в которой ВСЕ рассказывается об использовании, стирке и пошиве изделий из ткани многоразового использования.Он даже включает инструкции по этому проекту!
Возьмите «Как шить, использовать и чистить тканевые подгузники: и другие изделия многоразового использования» сегодня и начните экономить деньги и экономить окружающую среду!
Вам могут понравиться следующие товары в моем магазине!
Время подготовки: 10 минут
Время активности: 1 час
Общее время: 1 час 10 минут
Сложность: Средний
Узнайте, как сделать подгузники быстрее из этого подробного руководства.В нем анализируются затраты и время, затрачиваемые на изготовление каждого подгузника, и обсуждается, как сэкономить время за счет их пошива.
Материалы
Выкройка тканевых подгузников
Резинка
PUL
Крючок и петля
Бамбуковые вставки
Инструкции
Начните с обрезки PUL и оставьте ткань сухой, используя выкройку тканевого подгузника.
Отметьте расположение кнопок / крючков и петель на разрезе PUL.
Добавьте кнопки или липучку на переднюю часть кроя PUL.
Добавьте прорезной карман к своей сухой ткани.
Сшейте эти два разреза лицевыми сторонами вместе.
Выверните лицевую сторону через карман и прострочите сверху.
Используйте свой узор, чтобы отметить, где будут эластичные кожухи.
Выполните прямую строчку от метки до метки в каждой зоне.
Используйте подкладку или английскую булавку, чтобы продеть резинку через каждый кожух, пришивая каждый конец резинки.
Прикрепите липучку или защелки к петлям подгузника.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Вы сделали этот проект?
Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram
Поделитесь и закрепите этот пост! Если вы участвуете в этом проекте, поделитесь им в нашей Stuff Mama Makes Facebook Group , чтобы принять участие в нашей ежемесячной розыгрыше призов. Вы также можете отметить меня в Instagram @doityourselfdaniell e; Мне нравится видеть все, что ты делаешь!
Пожалуйста, не стесняйтесь комментировать, если вы когда-либо шили себе тканевые подгузники … Мне бы хотелось посмотреть, как сравниваются мои сроки.
Часто задаваемые вопросы о тканевых подгузниках
Вы действительно экономите деньги, используя тканевые подгузники?
Тканевые подгузники намного дешевле в производстве и уходе, чем одноразовые подгузники. Даже с учетом моющих средств, воды и т. Д. Тканевые подгузники по-прежнему намного дешевле, чем одноразовые.
Сколько тканевых подгузников вам нужно?
Хотя универсально правильный номер не требуется. Хорошая идея — иметь под рукой подгузники на 2-3 дня, чтобы не стирать подгузники каждый день.
Например, если у вас есть новорожденный, постарайтесь держать под рукой 25 тканевых подгузников (10 в день x 2 дня + 5 дополнительных подгузников для экстренной помощи).
Каковы недостатки тканевых подгузников?
Тканевые подгузники просты в изготовлении и экологически безопасны, но они не всегда так удобны, как одноразовые подгузники.
Тканевые подгузники немного больше, чем одноразовые подгузники, поэтому брюки могут быть труднее подогнаны. Они также добавляют немного дополнительной набивки для падения.Обычно мы увеличиваем размер и используем специальные штаны, чтобы освободить больше места для подгузника, например Maxaloones.
У меня есть два проекта брюк на этом сайте, в которых есть дополнительное место для тканевых подгузников:
— Штаны Grow with Me для малышей с тканевым подгузником
— Grow With Me Romper
Кроме того, при использовании тканевых подгузников необходимо стирать белье. сделано правильно и часто, чтобы все было в порядке.
Из какой ткани делать тканевые подгузники?
Четыре наиболее распространенных типа тканевых материалов для подгузников: конопля, бамбук, хлопок и микрофибра.
Где я могу купить тканевый материал для подгузников?
JoAnn’s или любой другой магазин тканей найдет материалы, необходимые для тканевых подгузников.
Какая ткань для тканевых подгузников самая впитывающая?
Конопля считается самой абсорбирующей, за ней идут бамбук, хлопок и микрофибра.
Из чего сделаны тканевые чехлы для подгузников?
Тканевые чехлы для подгузников изготавливаются из водостойкой ткани, такой как PUL или шерсть. Они НЕ обеспечивают впитывающую способность, поэтому им нужен плоский, предварительно сложенный или подогнанный подгузник.
Вставки для тканевых подгузников своими руками — Farmhouse on Boone
Узнайте, как сделать эти вставки для тканевых подгузников своими руками. Это очень простое руководство познакомит вас с основами создания этих самодельных тканевых вставок для подгузников, которые отлично работают и сэкономят ваши деньги.
Поскольку рождение ребенка появилось не так давно, я подумал, что сейчас самое время начать готовить столь необходимые детские вещи. Эти тканевые вставки для подгузников просто необходимы.
Когда Мика был моложе, я рассказывала о своем тайнике с тканевыми подгузниками и о своих любимых тканевых подгузниках.Я упоминал, что мне больше всего нравятся вставки, которые я сделал из органического флиса конопли, потому что они очень впитывающие. Их действительно просто сделать, и их изготовление своими руками поможет вам сэкономить кучу денег.
Мой любимый способ изготовления тканевых подгузников — использовать чехол и вставки для подгузников, и это, кажется, лучше всего подходит для нашей семьи. Таким образом, вы можете сесть вдвое на ночь, или, если вы сделаете эти тканевые вставки для подгузников своими руками, вы сможете настроить их в соответствии с вашими потребностями.
И не только по размеру, но если у вас сильно влажная ткань или вы хотите что-то более прочное для ночного времени, вы можете сделать некоторые с большим количеством конопляного флиса для лучшей впитываемости.
Для этого урока я люблю использовать сергер, но вы определенно можете просто использовать швейную машинку, если у вас нет сержанта. Serger просто делает это немного проще.
Что касается материалов, я использую как микрофлис, так и органический флис из конопли. Микрофлис не нужен, но мне нравится его использовать, потому что он позволяет ребенку дольше чувствовать себя сухим. Микрофлис отводит влагу к супервпитывающему слою конопли и отводит влагу.
Со временем материал конопли становится твердым и царапающим, а верхний слой микрофлиса остается мягким, обеспечивая более удобный подгузник.Если вы решили, что хотите просто использовать флис из конопли, я бы порекомендовал сделать еще несколько слоев для большей впитываемости.
Советы по изготовлению тканевых вкладышей для подгузников своими руками
Вы захотите постирать и высушить обе ткани перед шитьем , потому что они усаживаются с разной скоростью.
Измените количество слоев вкладышей в соответствии с потребностями ребенка. При сильном намокании или на ночь вы можете добавить еще несколько слоев. Или просто сделайте все вставки одинаковыми, а на ночь сложите вдвое.
Использование сергера делает эту поделку очень простой, но это совершенно не обязательно. Посмотрите видео о том, как это сделать в любом случае.
Если вы новичок в шитье, обязательно ознакомьтесь с моей серией «Простое шитье», где я покажу вам все основы шитья.
Вам понадобится инструментов:
Швейная машина
Serger (опционально)
Микрофлис — опция. Мне он нравится, потому что он сохраняет стойкость к высыханию.
Флис из конопли
Ножницы
Резьба
Рулетка
Видеоурок по вставке из ткани для самостоятельного изготовления подгузников

Найдите больше постов и швейных проектов, связанных с младенцами:
Как сделать тканевые вкладыши для подгузников своими руками Учебное пособие
Определите размеры вкладыша тканевого подгузника
Маленький (размер новорожденного) — 10 дюймов в длину и 4 дюйма в ширину
Средний — 12 дюймов в длину и 5 дюймов в ширину
Большой — 14 дюймов в длину и 5 дюймов в ширину
Маленькие подгузники отлично подходят для подгузников для новорожденных, средние — для младенцев, а большие — для случаев, когда подгузники полностью вытянуты (скажем, для малышей).
Я максимально использую средний размер, потому что он поможет вам пережить большую часть младенчества.
Стирка и сушка
Обязательно вымойте и просушите обе ткани перед шитьем. Две ткани сжимаются с разной скоростью, и если вы сшили их вместе перед стиркой и сушкой, вы можете обнаружить, что микрофлис как бы пузырится и не ложится ровно. Не нарушает условий сделки, но и не совсем идеален.
Вырезанная ткань
Начните с плоской разложки ткани и вырежьте прямоугольник нужного вам размера.
Сложите пополам и закруглите углы, чтобы было удобнее лежать.
Повторить, повторить, повторить. Используйте первую вырезанную вами в качестве шаблона, чтобы вырезать остальные.
Обрежьте и микрофлис, и коноплю.
Шитье тканевых вкладышей для пеленок с сергером:
Сложите 2 слоя конопли и один слой микрофлиса лицевой стороной наружу и микрофлисом сверху.
Серебро по краям вставки. Серджер отрежет лишнюю ткань там, где она была немного неровной.
Главное — всегда быть уверенным, что вы ловите все три слоя.
Шитье тканевых вкладышей для подгузников на стандартной швейной машине:
Сложите 2 слоя конопли и один слой микрофлиса лицевой стороной наружу и микрофлисом сверху. При желании закрепите.
Поместите все 3 слоя под прижимную лапку и прострочите, используя стандартную строчку, примерно в 1/4 дюйма от края, стараясь охватить все слои. Обязательно прошейте вперед и назад в начале и в конце.
Обрежьте лишнюю и неровную ткань. Вот где действительно приятно использовать сергер, поскольку он уже делает это за вас.
Поместите вставку обратно под лапку швейной машины и обработайте края стежком зигзаг. Обойдите все края. Обрежьте лишнюю нить.
Вот и все. Очень просто.
Можно ли сушить тканевые вставки подгузников?
Да; в то время как чехлы должны быть высушены, вы можете высушить тканевые вставки подгузников в сушилке.Не используйте кондиционер для белья или простыни при сушке тканевых вставок подгузников.
Если у вас есть пятна, вы можете поместить вставки на солнце, чтобы они высохли. Солнце избавит от пятен!
Сколько тканевых вкладышей для подгузников мне нужно?
Я бы порекомендовал как минимум 18-24 вкладыша, особенно если вы будете постоянно пользоваться тканевыми подгузниками.
Необходимое вам число зависит от ряда факторов:
сколько подгузников вы планируете использовать в день
, если вы планируете использовать исключительно тканевые подгузники или смешивать ткань с «обычными» подгузниками.
как часто вы планируете стирать подгузники
сколько детей вы будете носить подгузники
Вам может понадобиться больше или меньше, чем указано 18-24, но если вы окажетесь в дефиците, вы всегда сможете заработать больше!
Прикрепите его на потом
Вкладыши для тканевых подгузников «Сделай сам»
Материалы
Нить
Микрофлис — по желанию.Мне он нравится, потому что он сохраняет стойкость к высыханию.
Флис из конопляного хлопка
Инструменты
Швейная машина
Serger (необязательно)
Ножницы
Рулетка измерительная
Инструкции
Вырежьте два куска флиса из конопляного хлопка и один кусок микрофлиса по размеру.Маленький (размер новорожденного) — 10 дюймов в длину и 4 дюйма в ширину Средний — 12 дюймов в длину и 5 дюймов в ширину Большой — 14 дюймов в длину и 5 дюймов в ширину
Сложите пополам и закруглите углы, чтобы он лежал лучше.
Повторить, повторить, повторить. Используйте первую вырезанную вами в качестве шаблона, чтобы вырезать остальные.
Сложите 2 слоя конопли и один слой микрофлиса лицевой стороной наружу и микрофлисом сверху.
Опция Serger — Зигзаг по всему краю вставки. Серджер отрежет лишнюю ткань там, где она была немного неровной.
Опция для швейной машины — Поместите все 3 слоя под прижимную лапку и прошейте по всей длине, используя стандартный стежок на расстоянии примерно 1/4 дюйма от края, стараясь захватить все слои. Обязательно прошейте вперед и назад в начале и в конце. Обрежьте лишнюю и неровную ткань. Вот где действительно приятно использовать сергер, поскольку он уже делает это за вас. Поместите вставку обратно под лапку швейной машины и завершите края стежком зигзаг. Обойдите все края.Обрежьте лишнюю нить.
Банкноты
Обязательно вымойте и просушите обе ткани перед шитьем. Две ткани сжимаются с разной скоростью, и если вы сшили их вместе перед стиркой и сушкой, вы можете обнаружить, что микрофлис как бы пузырится и не ложится ровно.
Вкладыши для тканевых подгузников своими руками — легко и дешево
Одна из моих главных миссий в Rocking the Cloth — показать семьям, что подгузники из ткани не должны быть трудными, дорогими или для сумасшедших людей, которые любят стирку.На самом деле, тканевые подгузники могут быть настолько простыми, что их можно сделать с предметами, которые есть в доме, с некоторыми ноу-хау. Вам не нужно тратить кучу денег на качественный тканевый подгузник. Вот несколько идей для тканевых вкладышей для подгузников, которые помогут вам максимально эффективно управлять бюджетом на подгузники.
Я по-прежнему рекомендую вам приобрести хорошие тканевые чехлы для подгузников. Вы определенно можете создавать обложки своими руками, если хотите, но это пост на другой день и может потребовать больше навыков, чем вставки (что очень просто!)
Крышки
немного различаются по цене, но в целом не слишком дороги.Вы можете получить отличные обложки за 10 долларов. Если вы сделаете свои собственные вкладыши и купите себе 8–10 чехлов, вы будете искать тканевые подгузники за 100 долларов (плюс-минус в зависимости от того, покупаете ли вы что-нибудь, чтобы сделать вкладыши).
Вы можете сэкономить более 1000 долларов по сравнению с ценой на одноразовые изделия и около 500 долларов по сравнению с тканевыми подгузниками, не сделанными своими руками. Однозначно победа!
Купив несколько хороших крышек, вы можете легко создать свою собственную систему «все в двух» со вставками «сделай сам». Вы также можете использовать эти вставки внутри кармана, если хотите.
Полотенца для муки
Полотенца из мешков с мукой — один из моих любимых простых вариантов изготовления подгузников своими руками. Они НАСТОЛЬКО дешевы. В Walmart они в среднем составляют от 0,80 до 1 доллара за штуку. Купите себе кучу таких и готово!
Они сами по себе довольно абсорбируют и подходят многим младенцам при дневном использовании.
Вы можете использовать полотенца из мешков с мукой по-разному — некоторые люди используют их как плоские, складывают вокруг ребенка и закрепляют булавкой или Snappi.Другие просто складывают его в прямоугольную форму подушечки, которая помещается внутри подгузника. Тебе решать!
Лично я чувствую, что вы получаете лучшую впитывающую способность, когда складываете их и кладете внутрь покрытия, как показано на рисунке. Обернутый, как квартира, не обладает достаточной впитывающей способностью там, где это больше всего необходимо. Для своего двухлетнего ребенка я использую полотенце из мешка муки в сочетании со второй вставкой внутри чехла, и это хорошо работает.
Под полотенцем из мешка муки на фото вставка из микрофибры для новорожденных; Я часто использую их в качестве ускорителей (добавление впитываемости без тонны массы).
Полотенца из муки также чрезвычайно практичны за пределами тканевого подгузника. Я использую свои как кухонные полотенца, потому что они впитываются быстрее, чем обычные полотенца. Их можно использовать для чистки и как замену марли. Я их так много использую!
Кухонные или банные полотенца
Старые банные полотенца можно легко превратить во вкладыши для подгузников. Нарежьте их прямоугольниками, которые соответствуют ширине и длине чехла для подгузников. Сложите столько листов, сколько хотите, друг на друга и прошейте по краям.
Пришивание краев предотвратит их истирание, а вкладыш, не требующий особого ухода, будет просто лежать внутри подгузника.
Что касается кухонных полотенец, некоторые из них могут быть достаточно маленькими, чтобы их можно было просто сложить и использовать как есть. Если они слишком громоздкие, вырежьте и сшейте по мере необходимости.
Кухонное полотенце на картинке само по себе годилось. Я сложил его так, чтобы он поместился внутри обложки. Это немного больше, чем некоторые другие варианты, но при этом отлично впитывает влагу.Это отличный выбор для сильных увлажнителей.
Одеяла приемные
Одеяла для приема — также отличные тканевые подгузники.
Скорее всего, вы получите СТОЛЬКО их в качестве подарков или подарков. Больше, чем вы когда-либо могли бы использовать. Если вы этого не сделаете, вы можете купить их в комиссионном магазине довольно дешево.
Я никогда не покупал одеяло для приема. Люди просто продолжали давать их мне, и я никогда не использовал одеяло для приема как настоящее одеяло. Хех!
Эти принимающие одеяла можно использовать в качестве подгузников разными способами.Вы можете использовать их как плоский подгузник или в сложенном виде (если не слишком громоздко). Если оно слишком громоздкое, вы можете разрезать их и сшить края, как я описал в разделе о полотенцах выше.
На изображении вы можете видеть то, что похоже на большое приемное одеяло, свернутое внутри крышки. Подходит просто отлично! Для младшего ребенка он может быть немного громоздким, и в этом случае вы можете попробовать разрезать его пополам.
Старые футболки
Вот вариант без шитья, который может сделать ЛЮБОЙ!
Футболки из 100% хлопка действительно хорошо работают в качестве тканевых подгузников.Может потребоваться немного практики, чтобы эффективно складывать, но они очень абсорбирующие, и у вас, вероятно, есть дюжина или больше таких в вашем комоде, с которыми вы можете расстаться. В противном случае вы можете купить дешевые футболки в комиссионных магазинах.
Вот видео, показывающее, как можно сложить футболку, чтобы использовать ее как тканевый подгузник.
Просто попробуйте и посмотрите, как вам это понравится. Учитывая, что у 99,9% из нас футболки закопаны в ящик, который мы никогда не носим, вам нечего терять.

Старые / выросшие префолды
Prefolds — довольно дешевый вариант тканевого подгузника, хотя и не совсем самодельный.Единственным недостатком является то, что они не одного размера, поэтому теоретически вам придется покупать больше размеров по ходу дела.
Но знаете ли вы, что даже после того, как ваш ребенок вырастет из предварительно сложенного размера, вы все равно можете использовать его в качестве вкладыша? Вы можете перепрофилировать предварительные складки небольшого размера, так что именно здесь их будет немного больше.
Я все еще могу использовать предварительно сложенные прокладки размера 1 (для 7-15 фунтов) в качестве вкладыша для подгузников для моего двухлетнего ребенка. Я обычно сочетаю его со вставкой из микрофибры для новорожденных (завернутой внутрь складки, чтобы она не касалась кожи) для дополнительной впитываемости.Вот что здесь изображено.
Мораль этой истории заключается в том, что вкладыши для новорожденных или предварительно сложенные размеры не обязательно теряют ценность после того, как ваш ребенок вырастет. Вам просто нужно использовать их по-другому и сочетать с другими вставками, чтобы повысить впитывающую способность. Однако это очень выполнимо, и использование некоторых из этих материалов может значительно снизить стоимость тканевых подгузников.
У вас больше возможностей, чем вы думаете!
Многие люди думают, что они застряли со вставками из микрофибры, которые идут в комплекте с их подгузниками, или что, если они хотят другие, им придется выложить большие деньги.Не правда!
Вы можете создать практичные и дешевые вставки, которые РАБОТАЮТ с материалами, которые есть у вас дома, или с материалами, которые, по вашему мнению, ваш ребенок перерос.
Конечно, всегда есть преимущество, просто купив тканевые подгузники или вставки марки, которые вы хотите. Это просто и избавляет от лишних хлопот. Но вы действительно тратите на это больше, и если у вас очень ограниченный бюджет (или вы просто очень экономны), тканевые вставки для подгузников DIY — вполне жизнеспособный выбор.
Используете ли вы какие-либо тканевые подгузники своими руками? Дай мне знать в комментариях!
Сшейте подгузник с предварительным складыванием по-настоящему — Very Baby
Сшейте подгузник с предварительным складыванием по-настоящему
Существует множество руководств, которые покажут вам, как создать искусственный префолд с прямоугольником и небольшим отступом посередине.Но вы когда-нибудь задумывались, как делают настоящие предварительно сложенные подгузники?
Я отрезал кромку обычного китайского подгузника 4x8x4 и расстегнул центральные швы, чтобы увидеть, как именно делается традиционный подгузник с предварительным складыванием. Это руководство основано на том, что я узнал.
Обычные предварительные складки изготавливаются из одного большого куска ткани, который складывается, а затем сшивается. Делать их не очень экономично, если вы просто собираетесь их делать. Но если вы купите настоящую саржу для подгузников с предварительным складыванием на сайте www.verybaby.com оптом, вы можете сэкономить деньги, создав свои собственные префолды.
Для этого проекта вы можете использовать фланель для подгузников, марлю для подгузников или предварительно сложенную саржу. Я использую неотбеленную саржу, предварительно сложенную без предварительной стирки.
Шаг первый : Вам понадобятся два слоя предварительно сложенной саржи размером 18 x 40 дюймов. Если вы используете саржу для подгузников с сайта www.verybaby.com, вам понадобится один ярд и четыре дюйма для одной предварительной складки. Я разрезал метраж пополам и уложил один слой поверх другого.
Шаг второй : Теперь вам нужно сложить один край примерно на 5 дюймов. Ткань саржа «подвижная», поэтому постарайтесь, чтобы ваши края были максимально выровнены.
Шаг третий : Теперь возьмите этот новый загнутый край и загните его к центру, доведя его примерно до 9–9,5 дюймов.
Шаг четвертый : Теперь вы собираетесь сложить другую сторону. Поднесите необработанные края к краю первого необработанного края, который теперь находится между слоями.Это примерно 9,5 дюймов.
Шаг пятый : Ваша последняя складка будет заключаться в том, чтобы заправить необработанные края всего лишь под кусок и булавку. Я оставил этот край необработанным на первом сгибе, который я сделал, и после первой стирки он стал потрепанным и потрепанным. При необходимости прижмите эту складку теплым утюгом.
Шаг шестой : Прострочите центральную подкладку вниз. Все предварительные складки, которые я когда-либо видел, имеют здесь прямую строчку, но для нас, домашних швеей, я думаю, что использование широкого зигзагообразного стежка является немного более устойчивым к ошибкам.На этой дрянной картинке центральная панель полностью зашита. Теперь вам нужно сшить концы или обметать края (не показаны).
Step Seven : Вымойте и высушите складку несколько раз, чтобы убедиться, что она хорошо впитывается. Если вы использовали саржевую ткань или марлю, она будет красиво стегаться. Это показывает мою домашнюю складку после всего лишь одной стирки. Не так уж плохо, а?
Вот и все. Удачи в шитье складок!
Burp Cloth Tutorial for the Beginner Sewist
Когда мои друзья рожали детей направо и налево, вы не думали, что я остановлюсь на комбинезоне со стразами и теплопроводящим винилом, не так ли?
Нет, Боб! Пришло время изготовить на швейной машинке несколько супер милых и очень легких тряпок для отрыжки:
Я должен отдать должное моему M.I.L. за то, что вдохновил меня этим (и она благодарит своего друга Робин!). В прошлом году она сшила несколько тряпок для отрыжки для будущих мам, включая двух моих невесток, так что я смогла увидеть этих малышек в действии (каламбур). Эти тряпочки для отрыжки одновременно симпатичны и практичны … вот и мой проект!
Вот учебное пособие, по которому вы тоже можете сделать свои собственные салфетки для отрыжки. Это идеальный проект для начинающего шитья. Откуда мне знать? Ну потому что я один, глупый!
Учебное пособие по ткани Burp для начинающих шитье
Шаг 1. Соберите припасы. Я приобрела упаковку из десяти упаковок предварительно сложенных 6-слойных тканевых подгузников с впитывающей прокладкой у Target и несколько четвертаков из хлопкового жира у Jo-Ann’s. При использовании четвертинки жира (22 x 18 дюймов) вам больше не нужно сокращать длину, и вам не нужно ждать у стойки для разделки половину дня! Я выбрала 7 разных тканей для работы; каждая четверть жира дает достаточно ткани для 3 тряпок для отрыжки.
Шаг 2. Предварительно постирайте, прогладьте и отрежьте ткань. Я положил тканевые подгузники и четвертинки жира в стиральную и сушильную машину, чтобы удалить «дорожную грязь» и предварительно усадить их. После глажки я разрезал ткань на полоски размером 22 дюйма на 5 и 3/4 дюйма в ширину. Не переживайте из-за идеальных размеров. Мы можем исправить это на следующем шаге.
Шаг 3. Прижмите ткань картонным шаблоном. Вот изящный трюк, который я узнал из «Дневника квилтера», когда она создавала свои собственные ткани для отрыжки. Я использовал коробку для хлопьев, чтобы создать шаблон размером 4 и 3/4 дюйма в ширину и 17 дюймов в длину.Ширина — самый важный параметр, и ничего страшного, если ваша длина больше, чем ваш тканевый подгузник. Использование шаблона вместо калибра шва в конечном итоге сэкономит вам массу времени при прессовании. Просто положите ткань изнаночной стороной вверх, вставьте шаблон и быстро и легко надавите на 1/2 дюйма с каждой стороны. Оставьте примерно 1 и 1/4 дюйма от верха и пока не беспокойтесь о нижнем крае. Примечание: глажение коробок с хлопьями пахнет яблоками. Также обратите внимание: я не левша; Я играю только в один ~~на телевизоре~~ в обучающих программах.
Тогда это, наверное, самая сложная часть всего шебанга, и на самом деле это не так уж и сложно. Я перепробовал много разных методов работы с верхним краем, и этот мне больше всего подошел. Я просто сложил под ним примерно 1/4 дюйма ткани, а затем прижал остальную часть края к верхней части шаблона, создав четкий, чистый вид.
Шаг 4. Приколите ткань к подгузнику. Если вы такой же перфекционист, как я, этот шаг может свести вас с ума, потому что, как я узнал, не все тканевые подгузники созданы равными. Вы найдете нестандартные размеры на каждом! Итак, просто приложите прижатый край ткани к середине тканевого подгузника и отцентрируйте его как можно лучше до конца вниз. У меня всегда было около 4 дюймов с каждой стороны, плюс-минус четверть дюйма. А когда размеры не подходили, я просто доверял своему глазу. Я прикрепила ткань к подгузнику в трех местах с каждой стороны. Обратите внимание, что мои штифты обращены вниз с правой стороны и вверх с левой, что облегчает удаление (это я понял после 5-й попытки).
Шаг 5. Прострочить по верхнему краю. Осторожно переверните ткань на изнанку и проведите прямой стежком по верхнему краю ткани. Я использовал длину стежка 2,5, иглу установлен влево, и просто совместил левую сторону прижимной лапки с левой стороной ткани и провел стежком поперек. Я начал и остановился прямо перед тем, как стечь с ткани на ткань, и прошил оба конца, чтобы закрепить шов.
Шаг 6.Прострочите правый край и поднимите левый край ткани. Перевернув ткань обратно вперед, я использовал очень слабую центральную линию на прижимной лапке, чтобы выровнять правый край ткани. Вы действительно хотите приблизиться к краю этой части, вытаскивая булавки по ходу движения. Сделав обратную строчку внизу правого края, начните новую строчку вверх по левой стороне. Это отличная практика для шитья прямой (или, в моем случае, прямой) строчки. Теперь у вас должны быть сшиты верхний, правый и левый края.
Шаг 7. Нажмите на нижний край. Обрежьте лишнюю ткань внизу, чтобы в итоге осталось около 1 и 1/4 дюйма. Придавите ткань так же, как и верхний край. Вы, наверное, догадались, что будет дальше….
Шаг 8. Прошиваем по нижнему краю. То же, что и раньше. Затем загладьте швы и….
… вуаля! Вы создали очень симпатичную и очень легкую ткань для отрыжки.И вы будете удивлены тем, как быстро вы сможете выбить еще одну связку, когда найдете свою канавку.

Как я всегда говорю, если младенцы собираются срыгивать, то с таким же успехом они могут срыгивать. Я прав или прав?
Теперь я могу соединить нескольких этих щенков вместе с комбинезоном со стразами для наших друзей, Адель и Тави, которые в июле этого года ждут девочку.
Щелкните здесь, чтобы перейти к руководству по комбинезонам со стразами
А как насчет нейтральных в гендерном отношении тряпок для отрыжки в сочетании с гендерно-нейтральным комбинезоном?
Нажмите здесь, чтобы получить гендерно-нейтральные комбинезоны и файлы произвольной формы
Итак, мои друзья-новички-шитьёры, пусть вы больше не позволяете запугиванию мешать вам создавать милые детские подарки.Если я могу шить прямую строчку, то можете и вы!
Ищете другой симпатичный и легкий швейный проект? Ознакомьтесь с моим учебником по легкой джинсовой юбке для начинающих шитье:
Щелкните здесь, чтобы просмотреть полное руководство.
А тем, у кого есть немного больше времени и смелости, как насчет милой, но не такой уж простой подушечки для иголок и держателя для иголок? (Однако из-за привлекательности эта непростая часть того стоит. Поверьте мне.)
Нажмите здесь, чтобы увидеть милых птичек!
Удачного шитья, друзья! {Ссылка здесь.}
Cloth Diaper Burp Cloths {Часть 1}
Совместное использование — это забота!
Когда я была беременна Тором, я прочитала, что тканевые подгузники — отличные тряпки для отрыжки. Так что я заказал немного. Оказывается, я ничего не знала о тканевых подгузниках. Потому что, когда они прибыли, они были самыми тонкими вещами, которые я когда-либо видел. Как они должны были быть супер абсорбирующими для всей этой детской слюны? Они были похожи на марлю. Они были практически прозрачными. Плетение действительно затянулось после нескольких стирок, но они никогда не были такими удивительными, как я читал.Что было досадно, потому что Тор был суперслевым ребенком.
Итак, на этот раз я провел еще немного исследований. Я посмотрела на Pinterest, чтобы узнать, какие подгузники использовали другие люди. Я также заметил, что люди добавляли ткань в свои тканевые подгузники, чтобы сделать их красивее. Мне понравилась эта идея, но я подумал, что лучше использовать фланель, а не обычный хлопок. Фланель намного мягче. И мне показалось странным, что люди в основном использовали ткань в качестве отделки.Если я собирался добавить ткань, мне нужно было покрыть всю сторону.
(Этот пост содержит партнерские ссылки. Спасибо за поддержку этого блога.)
Я решил использовать префолды. Я нашел много интересного на индийских предфолдных секундах. Я получила дюжину подгузников preemie в нейтральном цвете за 8,50 долларов плюс доставка. Я заказал две дюжины. Я думал, что сделаю некоторые для себя, а некоторые в качестве подарков.
Так как я заказал подгузники preemie, я смог купить только 1/4 ярда каждого фланелевого рисунка, который я выбрал.Каждый узор был достаточно широким, чтобы покрыть четыре подгузника, поэтому мне понадобилось шесть шаблонов, чтобы покрыть все 24 моих тканевых подгузника.
Когда они приехали, я понял, что на этот раз я сделал лучший выбор. Они уже были красивыми и толстыми прямо из упаковки. Моя единственная проблема с ними в том, что они были естественного цвета. Я бы получила отбеленные секунды, но у них остались только подгузники большего размера, и они были дороже. Но я решил, что естественное сработает. Я бы их просто покрасил.
Я бросил их на предварительную стирку вместе с фланелью, которую купил для них. Когда они вышли из сушилки, они были красивыми и мягкими. Как раз то, что я хотел! Теперь, когда они были предварительно вымыты, пришло время их покрасить.
Я видел таблицу цветов, которую можно получить, смешивая разные красители Rit, поэтому я поискал ее в Google, чтобы выбрать идеальные цвета для моей фланели. Я выбрал синий содалит (синий # 592), жемчужно-серый, лимонно-лаймовый (зеленый 3 # 578) и яйцо Робина (сине-зеленый # 576).Для создания этих оттенков мне понадобилось четыре флакона красителя Rit. Королевский синий, жемчужно-серый, лимонно-желтый и аквамарин. Также представлена таблица расчетов, поскольку образцы цвета были сделаны с использованием крошечного квадрата ткани. Скорее всего, вы будете окрашивать больше материала, чем просто крошечный квадрат, поэтому вам нужно будет соответствующим образом отрегулировать количество воды и красителя.
Так как я выбрал четыре цвета, я сделал четыре партии красителей по шесть подгузников в каждой. Я использовала ведро на 16 кварт, которое купила в Target, чтобы покрасить все подгузники.На каждую порцию я кладу в ведро по 1/4 стакана соли. Затем я наливаю в ведро галлон горячей воды и перемешиваю, пока соль не растворится. Рит рекомендует использовать соль на хлопке для достижения оптимальной интенсивности цвета. Как только соль растворялась, я добавлял краситель и перемешивал. Вот что я использовал для каждой из своих партий:
Sodalite Blue — Я добавил в воду около 4 унций Royal Blue. Я просто взглянул на то, что выглядело как половина бутылки.
Жемчужно-серый — То же самое. Я использовал около половины бутылки Pearl Grey.(Без изображения.)
Лимонно-лаймовый — Я добавил 16 чайных ложек лимонно-желтого цвета, что немного больше 5 тонн, если вы не хотите считать до 16. Затем я добавил 4 чайные ложки аквамарина.
Яйцо Робинса — добавила 9 ч. В рецепте написано 8, но я отключился и понял, что сказал 9, когда добавил девятую чайную ложку. Ну ладно.
Тогда пришло время добавить подгузники. Я замочил их в теплой воде, перезвонил и повторил. Я хотела убедиться, что они хорошие и влажные, чтобы они не впитали всю цветовую смесь и не оставили у меня ничего, кроме мокрых подгузников в моем ведре.К тому же материалу будет легче равномерно впитать краситель, если его предварительно смочить.
Я даю каждой партии впитаться в течение часа. Ведро просто стояло у меня на обеденном столе, поэтому я проходил мимо и помешивал его каждые 10-15 минут. По прошествии часа я вылил все это в раковину. Затем я сполоснула подгузники в воде, которая была настолько теплой, насколько могли выдержать мои руки. Когда вода смывалась чистой, я очень хорошо ее промывал и отставлял. Я положила все свои подгузники на лужайку, чтобы они высохли, пока готовила следующие партии.Когда я пошел собирать их все, ни один из них не был по-настоящему сухим. Но это было нормально, потому что я собирался просто бросить их в стиральную машину.
Я стираю все подгузники вместе. Может быть, это была не лучшая идея, поскольку они могли кровоточить друг на друга. Я подумал, что я их очень хорошо сполоснул, и они все равно собираются стирать вместе. Поэтому я бросил их все в цикл стирки с ложкой хозяйственного мыла своими руками и примерно 1/2 стакана уксуса. Я подумала, что уксус поможет им не кровоточить друг на друге.Я настроил машину на дополнительную стирку и дополнительное полоскание.
Час спустя мне пришлось затаить дыхание, когда я открыл дверцу стиральной машины, надеясь, что они не выглядят запутавшимися. И они этого не сделали. Ура! И слава богу. В противном случае я просто провожу весь день в грязи.
Я снова прогнал их через тот же двойной цикл с большим количеством мыла и уксуса. На всякий случай. Затем я бросил их все в сушилку. Когда они высохли, пора было добавлять фланель.Посмотрите завтра часть 2, чтобы узнать об этом руководстве.
Но пока вы ждете части 2, вы можете выиграть монитор Angel Care AC605. У меня есть более старая модель, которую я купил, когда родился Тор. Обожаю эти мониторы. У них есть прокладка для определения движения, которую вы кладете под матрас. Это действительно успокаивает новую маму. Я фактически включал датчик движения каждую ночь, пока ему не исполнился год. Хотя иногда по ночам он подползал к углу кроватки, и срабатывала сигнализация.Это вызовет сердечный приступ в 2 часа ночи.
Если вы сделаете что-нибудь, я бы с удовольствием их увидел. Поделитесь ими в социальных сетях с хэштегом #ambersimmonsblog.
Войдите на лотерею ниже, и один счастливый победитель получит новый монитор Angel Care AC605.
Розыгрыш лотереи
Как сделать тканевые салфетки своими руками »
Этот пост может содержать партнерские ссылки
Знаете ли вы, что средняя семья потратит более 500 долларов на одноразовые салфетки до того, как ребенка приучат к горшку? Теперь, когда вы решили использовать тканевые подгузники, чтобы сэкономить деньги и снизить воздействие на окружающую среду, не лучше ли вы также добавить эту экономию в фонд колледжа для ребенка? Почему бы не превратить старые, мягкие хлопковые футболки или хорошо использованные одеяла в удобные и полезные салфетки.Вот как начать:
Во-первых, сколько салфеток вам понадобится?
Если вы стираете каждые 2–3 дня, вам следует начать с примерно трех десятков салфеток. Их можно стирать вместе с другими тканевыми подгузниками.
Вы можете использовать материалы, которые у вас есть под рукой, как упоминалось выше, или вы можете купить что-нибудь в магазине тканей. Ваш выбор ткани может варьироваться от хлопковой фланели до бамбукового велюра. Если вы делаете двухслойные салфетки, вы можете использовать легкую микрофлис с одной стороны и хлопок или бамбук с другой.Это дает вам удобную сторону для больших беспорядков и гладкую сторону для бережной уборки.
Для однослойной салфетки отрежьте ткань до размеров 8 x 8 дюймов или, если вы планируете хранить их в пустом контейнере для салфеток, отрежьте по размеру контейнера.
фото любезно предоставлено Joanna @ babyvilleboutique.com
Затем закончите прострочкой вокруг внешних краев среза, используя тугой зигзагообразный стежок на вашей швейной машине (или вы можете использовать силикон, если он у вас есть).
Нет швейной машины? Без проблем! Лучший способ обработать край — вырезать салфетки с помощью ножниц.Это поможет предотвратить неровности краев.
Для двухслойной салфетки прострочите (1/8 дюйма от края) хлопковый или бамбуковый велюр с микрофлисом, лицевые стороны ( сторона с красивым рисунком, если она есть ) вместе, оставив отверстие на одну сторону повернуть. Поверните, стежок закрыт.
Перед использованием салфеток вы можете предварительно вымыть несколько раз, чтобы увеличить впитываемость. (Хотя в этом нет необходимости, но может помочь.)
Существует 2 способа хранения и использования салфеток: сухой или влажный.
При использовании сухого метода салфетку необходимо смачивать водой из крана или бутылки с водой перед каждым использованием. Нажмите здесь, чтобы увидеть три любимых рецепта раствора для домашних салфеток Дженн.
Влажным способом сложите и храните салфетки в пустом контейнере для салфеток и налейте воду или раствор для салфеток. Вы можете использовать те же рецепты сверху, поверх них. Обязательно храните достаточно, чтобы использовать в течение 2-3 дней. Вы также можете добавить в раствор несколько капель масла чайного дерева, чтобы предотвратить появление плесени.Некоторые мамы также любят хранить салфетки в подогревателе для салфеток.
После того, как вы сделали стопку салфеток, вы можете сделать несколько, чтобы носить их с собой в дороге. Вам понадобится место, чтобы положить их и использованные тканевые подгузники. Почему бы не сэкономить еще больше денег и не заработать один (или несколько) самостоятельно?
Следите за обновлениями для нашего следующего поста DIY… ВЛАЖНЫЕ СУМКИ! 🙂
У вас есть любимая ткань или метод изготовления салфеток для салфеток? Я бы хотел это услышать!
Babyville Boutique (вы можете знать их по их веб-сайтам или по магазинам тканей и рукоделия Joann повсюду).Я надеюсь, что вам нравятся проекты так же, как и мне. Мы планируем охватить все уровни знаний — от неопытного (я!) До эксперта. Каждый найдет что-нибудь для себя.
Не забудьте Прикрепить / поделиться / добавить в избранное этих сообщений.
.

Сиропы детские от кашля: какие сиропы эффективны для сухого и влажного кашля

Написал alexxlab в 23 августа 2021, 01:05

Сироп от кашля для детей!

Сироп от кашля для детей становится насущной проблемой с похолоданием, когда начинается сезон ОРВИ — острых респираторных вирусных инфекций верхних дыхательных путей. От простуд особенно страдают от малыши, что связано с незрелостью врожденного иммунитета. Дети от 1 года, посещающие детский сад или более старшие, посещающие школу, ежедневно контактируют друг с другом и «меняются» вирусами. На заболевания группы детей в возрасте от одного-трех лет приходится, в зависимости от возраста, 67-84% случаев ОРИ.

Один из характерных симптомов острой вирусной инфекции — кашель. Приступы кашля не дают ребенку покоя днем и мешают спать ночью. И часто вместе с ребенком не спят и родители, пытаясь хоть как-то облегчить его состояние. Встает вопрос: “Чем лечить кашель у ребенка?” Особенно когда кашель сухой, в ход идут и аптечные препараты, и бабушкины средства…

А что думают по этому поводу педиатры?

«ОРВИ — наиболее частая причина применения различных лекарственных средств и процедур, чаще всего ненужных, с недоказанным действием, нередко вызывающих побочные эффекты»*. В первую очередь это относится к антибиотикам: во-первых, антибиотики не действуют на вирусы, их применение оправдано уже при осложнениях заболевания. Во-вторых, неосложненные формы ОРВИ проходят самостоятельно, в данный период показано только симптоматическое лечение, а порой и вовсе достаточно только сиропа от кашля для детей.

Современные фитопрепараты, такие как сиропы и витаминные комплексы оказывают симптоматический, а также способствуют иммуномодулирующему эффекту. Природные компоненты в составе «KidZ сироп с алтеем и подорожником» помогают переводить кашель у детей из сухого во влажный, способствует отхождению мокроты, а также способствует уменьшению выраженности частоты кашля:

●алтей обладает рефлекторным отхаркивающим, а также местным противовоспалительным действием, снижает вязкость бронхиального секрета. Тем самым облегчая кашель у детей;

●подорожник разжижает мокроту, способствует отхаркиванию, уменьшает непродуктивный кашель, облегчает дыхание, снимает воспалительный процесс и раздражение;

●тимьян обладает отхаркивающим, противомикробным, противовоспалительным, противокашлевым и муколитическим действием, уменьшает отек слизистой оболочки бронхов;

●ромашка и мята оказывают противовоспалительное и антисептическое действие;

●аскорбиновая кислота укрепляет иммунную защиту.

Преимуществом сиропа от кашля для детей является минимальное количество вспомогательных веществ, отсутствие ароматизаторов, красителей, искусственных консервантов. Инновационная форма выпуска — сироп в стиках — избавит вас от флаконов, мерных ложек и липких рук. Всего 2 стика в день помогут облегчить выраженность и частоту кашля! Сироп при необходимости удобно брать с собой, чтобы принимать в любое время в любом месте.

А кроме того, «KidZ сироп с алтеем и подорожником» — уникально подобранный растительный состав при кашле у ребенка.

Попробуйте и убедитесь сами: один сироп может быть полезен при различных видах кашля, способствуя ускорению выздоровления!

*Клинические рекомендации «Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) у детей», Союз педиатров России, 2018 г.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ ПРЕПАРАТОМ

список эффективных препаратов от сухого и влажного кашля для детей

Защитный рефлекс необходим для очищения респираторного тракта от посторонних частиц, микробов. Один детский сироп от кашля защищает слизистую от раздражения, другой — помогает растворению и удалению мокроты. Родителям полезно разобраться в том, как действуют различные группы препаратов, какие из них реально помогут ребенку при различных проблемах с дыхательными путями.

Содержание материала:

Список эффективных сиропов от сухого кашля для детей

При фарингите, аденоидите, ОРВИ из-за заложенности носовых ходов и носоглотки ребенок дышит через рот. Слизь стекает в горло, вызывая раздражение. Есть и другие причины появления навязчивого сухого кашля. Наиболее распространенные из них — аллергии, сухой запыленный воздух в помещении, где находится ребенок.
Для рефлюкса пищевода и желудка, бронхиальной астмы, аскаридоза характерны приступы кашля без симптомов общей интоксикации. Инфекции респираторных путей сопровождаются высокой температурой у больного ребенка. При трахеите или бронхите кашель сначала сухой, только через несколько суток начинается отхождение мокроты.
Облегчает выбор лечебного сиропа правильное определение типа кашля. Сухой, лающий связан с недостаточным выделением мокроты и раздражением слизистой. Помогут справиться с непродуктивным кашлем сиропы, предназначенные для стимуляции выделения слизи, или подавляющие кашлевой рефлекс.
Влажный кашель (с мокротой, продуктивный) — результат накопления слизи с микробами, посторонними частичками и затруднения дренажа. Появление этого симптома сигнализирует о необходимости применения отхаркивающих, муколитических средств.

Линкас

Комплексный препарат на основе экстрактов растений. Прием сиропа помогает сделать кашель продуктивным, одновременно снижая его интенсивность.

Геделикс

Капли имеют коричневый цвет, «травяной» аромат. Сапонины листьев плюща действуют комплексно на причины, которые приводят к раздражению и воспалению слизистой респираторного тракта. Перед употреблением раствор Геделикс не разбавляют.

Доктор Мом

Сироп выглядит как темно-зеленая жидкость, имеет фруктовый запах. Средство приготовлено с использованием экстрактов 10 растений и левоментола, которые помогают лучшему отделению слизи. Не используют этот сироп вместе с противокашлевым средством, например, каплями Синекод.

Лазолван

Препарат улучшает выделение слизи, уменьшает ее вязкость, облегчает дренаж мокроты. Одновременно Лазолван повышает эффект применения антибиотиков.

Аскорил экспекторант

Вязкая жидкость оранжевого цвета содержит бромгексин, гвайфенезин, сульфат сальбутамола. Активные компоненты в составе препарата оказывают комплексное действие: помогают избавиться от зуда в горле, навязчивого кашля.

Амбробене Стоптуссин

Комплекс противокашлевого и бронхолитического лекарства бутамират с отхаркивающим средством гвайфенезином. Сироп помогает при сухом, навязчивом, раздражающем кашле. Необходимо учитывать, что гвайфенезин усиливает эффект жаропонижающих, болеутоляющих средств, миорелаксантов.

Сироп Алтея

Препарат содержит активные вещества алтейного корня. Сироп оказывает мягкое отхаркивающее действие, обладает противовоспалительным эффектом.

Проспан

Сироп для детей с экстрактом листьев плюща не изменяет функции дыхательного центра, производится без алкоголя и сахарозы. Препарат хорошо переносится, за исключением случаев гиперчувствительности к компонентам плюща.

Гербион

Недорогой и эффективный сироп, выпускаемый в нескольких вариантах. Гербион исландский мох или подорожник — средства на основе натуральных экстрактов. Полисахариды образуют защитный слой на слизистой респираторного тракта, благодаря этому смягчается кашель.

Натуральные вещества растений оказывают противовоспалительное, антибактериальное, иммуностимулирующее действие.

Сиропы исландского мха и подорожника Гербион дают при раздражающем кашле, охриплости горла. Рекомендуется некоторое время после употребления средства не пить и не принимать пищу, чтобы натуральные вещества подействовали на слизистую глотки.

Бронхикум

Капли и эликсир содержат настойки растений, оказывающие комплексное действие. Эликсир дают ребенку старше 6 месяцев. В составе капель есть 30% алкоголя, это средство могут принимать дети с 6 лет.

Синекод

Капли содержат бутамират, подавляющий надсадный кашель, мучительный для детей и взрослых.

Бронхолитин

Противокашлевое средство с глауцином и эфедрином назначается детям старше трехлетнего возраста.

Туссин плюс

Декстрометорфан в составе сиропа близок по свойствам к кодеину, инактивирующему кашлевой центр. Второй компонент — муколитик гвайфенезин — смягчает нежелательный эффект.

При влажном кашле с избыточным образованием и накоплением слизи в бронхах не назначаются капли или сироп от сухого кашля с кодеином, глауцином или бутамиратом.

Кашель ухудшает сон, вносит дискомфорт в жизнь ребенка и всей семьи. К сожалению, средства Омнитус, Синекод, Коделак Нео подавляют кашлевой рефлекс, не избавляя от причины его появления (инфекции, воспаления, аллергии).

Список эффективных препаратов от влажного кашля

Это интересно: недорогие сиропы от кашля

Для начала воспаления респираторного тракта характерно выделение небольшого количества секрета. Если мокроты нет, то не нужны средства для ее растворения и эвакуации. Врачи при инфекционной причине кашля назначат ребенку сироп, который стимулирует выработку слизи. При появлении влажного кашля принимают средства, растворяющие слизисто-гнойный или гнойный секрет для облегчения его выведения.
Мокрота с токсинами и микробами должна своевременно удаляться. Если вырабатывается густой секрет, то ребенку следует пить отхаркивающие, муколитические сиропы с растительными экстрактами (солодки, тимьяна и др.). Также можно применять средства с гвайфенезином. Бромгексин, ацетилцистеин и карбоцистеин не только снижают вязкость мокроты, но и ее прилипание к слизистой.

Бромгексин

Лекарство обладает комплексным эффектом — противокашлевым, отхаркивающим, муколитическим. Дают Бромгексин в тех случаях, когда происходит образование густой мокроты, затрудняющей дыхание и выздоровление.

Эвкабал

Противомикробный и отхаркивающий препарат с тимьяном и подорожником. Растительные компоненты смягчают слизистую глотки и гортани, раздраженную и воспаленную при кашле. Рекомендуется не разбавлять сироп водой перед употреблением, некоторое время не есть и не пить.

Флюдитек

Детскую форму сиропа с концентрацией активного соединения карбоцистеина20 мг/мл разрешено применять для лечения детей с двухлетнего возраста. Сироп растворяет мокроту, облегчает ее выведение из дыхательных путей и способствует восстановлению нормальных функций эпителия.

Бронхипрет

Секретолитический и отхаркивающий эффект капель или сиропа обеспечиваются экстрактами тимьяна и плюща. Бронхипрет мягко устраняет спазм бронхов, разжижает мокроту, облегчает ее эвакуацию. Каплями лечат детей с 3 месяцев, сиропом — с 6 лет.

Туссамаг

Экстракты тимьяна или чабреца в составе капель и сиропа обладают антибактериальными свойствами, растворяют мокроту, улучшают ее отхаркивание.

Чабрец входит в состав другого популярного средства Пертуссин (сиропа и раствора).

Амброксол

Одной из причин влажного кашля является накопление мокроты и затруднение дренажа. Детский сироп Амброксол содержит метаболит бромгексина, который способствует улучшению функций желез в слизистой, стимулирует работу разжижающих ферментов.

Если снижается вязкость мокроты, то секрет легче отходит, облегчается работа мерцательного эпителия бронхов, восстанавливается дренаж.

Амброксол можно применять от влажного кашля вместе с антибиотиками. Действующее вещество повышает концентрацию в организме амоксициллина, цефуроксима, ампициллина и эритромицина. Младенцам сироп дают с небольшим количеством чая или сока. Минимальная продолжительность лечения — 4 дня.

Флавамед

Муколитический эффект средства развивается сравнительно быстро. Через полчаса после употребления сиропа внутрь мокрота становится менее вязкой и лучше отходит. Кашель в этом случае может усилиться.

Доктор Тайсс

Это средство производится на основе экстракта подорожника, богатого полисахаридами и слизями. Сироп помогает при наличии в дыхательных путях плохо отделяемой мокроты. После приема средства ребенку легче откашливаться.

Эреспал

Фенспирид в составе сиропа — антигистаминное, противовоспалительное и спазмолитическое лекарство. Эреспал после употребления внутрь блокирует рецепторы, которые отвечают за образование секрета бронхиальных желез. В результате количество мокроты несколько снижается, но улучаются ее реологические свойства, облегчается эвакуация. Эреспал дают ребенку старше 2 лет при насморке и кашле инфекционной и аллергической этиологии.

Это интересно: сироп от кашля

Для детей по возрасту

Младенцам и дошкольникам обычно назначаются средства в жидком виде (капли, сиропы). Подростки могут принимать таблетки. Необходимо обратиться к педиатру, чтобы детский специалист определил характер кашля и наиболее подходящее лечение.

До года

Есть безвредные причины кашля у грудничков. К ним относят накопление остатков молока или смеси в глотке, обильное выделение слюны, прорезывание зубов. Кашель у младенцев нередко приводит к тому, что вместе с рефлекторно выдыхаемым воздухом поднимается содержимое желудка, возникает рвота. Длительное сохранение симптома истощает организм, нарушает сон в любом возрасте.

Можно дать грудничку от сухого кашля:

• растительное средство Проспан;
• сироп Лазолван — с 1 месяца;
• капли Синекод — с 2 месяцев;
• Стоптуссин — с 6 месяцев;
• эликсир Бронхикум — с 6 месяцев;
• комбинированное средство Линкас — с 6 месяцев.
Когда сухой кашель у младенцев становится влажным, начинают лечить сиропом Бромгексин, каплями Бронхипрет.

От года

Препараты Гербион, Проспан, Бронхикум используют для лечения сухого кашля. Если у малыша по ночам приступы, то дают Синекод или Стоптуссин. Злоупотреблять этими средствами не следует, так как они не действуют на причину болезни, помогают не во всех случаях. Когда кашель становится влажным, переходят на прием сиропов Эвкабал, Бронхипрет, Туссамаг, Флавамед или Доктор Тайсс.

От 2-х лет

Лечение сухого кашля проводят средствами Геделикс, Проспан, Гербион, Лазолван. Дети старше 2 лет могут пить на ночь капли Синекод или Стоптуссин. Если кашель у малыша влажный, то дают одно из средств: Бромгексин, Эвкабал, Флюдитек, Бронхипрет (капли), Туссамаг, Амброксол, Доктор Тайсс.

От 3-х лет

Сухой кашель — причина раздражения и ослабления функций верхних отделов дыхательной системы. Препараты Бронхолитин, Синекод, Коделак Нео, Омнитус временно улучшают состояние респираторного тракта. Противокашлевые средства не влияют на причину, а подавляют рефлекс. Одновременный прием с муколитическими средствами приводит к явлению, которое в народе называют «затоплением» легких.

Противокашлевые капли и сиропы противопоказаны при активном отхождении мокроты. В этой ситуации нужны другие лекарства.

10 эффективных сиропов от сухого кашля для детей старше 3 лет:

1. Амбробене Стоптуссин.
2. Доктор Мом.
3. Бронхикум.
4. Геделикс.
5. Лазолван.
6. Проспан.
7. Аскорил.
8. Гербион.
9. Линкас.
10. Алтей.
При влажном кашле для ускорения выздоровления ребенку дают сиропы: Бромгексин, Эвкабал, Флюдитек, Бронхипрет, Туссамаг, Амброксол, Доктор Тайсс, Пертуссин (один из препаратов).
Частым спутником инфекционных и воспалительных заболеваний дыхательных путей является кашель (сначала сухой, затем влажный). Изменение характера симптома — важный сигнал для смены препарата. Родителям следует помнить, какие сиропы применяют при сухом, а какие давать ребенку при влажном кашле. Рекомендуется обсудить этот вопрос на приеме у педиатра и в аптеке.

сухого и мокрого, принцип действия, показания, противопоказания / Mama66.ru

Кашель — распространенный симптом, встречающийся у детей разного возраста. Он может иметь вирусную, бактериальную или аллергическую природу, быть сухим или влажным, проявляться периодами или присутствовать постоянно. Приступы кашля сильно изнуряют ребенка, поэтому при появлении столь надоедливого симптома родители покупают детские сиропы от кашля, которые имеют приятный вкуси удобны в применении.

Для того чтоб терапия кашля принесла хорошие результаты, лечение нужно начинать с первых дней, при этом оно должно быть комплексным и проводится после консультации с врачом.

Фармакологическая индустрия предлагает большой выбор препаратов от кашля детям, которые выпускаются разными производителями, имеют различный состав, цену, а также механизм действия. К выбору нужно подойти со всей ответственностью – изучить инструкцию к препарату, проконсультироваться с врачом педиатром или пульмонологом.

Свойства

При назначении сиропа от кашля ребенку врач должен определить причину кашля, только тогда можно ждать положительного результата от лечения.

Свойства того или иного препарата напрямую зависят от состава сиропа:

снимают отек в слизистой оболочке дыхательных путей;
подавляют приступы кашля;
восстанавливают нормальное дыхание;
оказывают иммуностимулирующее действие;
снимают спазм бронхов;
эвакуируют мокроту из органов дыхания;
разжижают слизь.

Большинство сиропов обладают выраженным антибактериальным, бронхосекретолитическим, противовоспалительным, противоаллергическим действием, но учитывая классификацию и разновидность сиропов, перед их использованием нужно изучить инструкцию, ознакомится со свойствами, а также противопоказаниями к применению.

Принцип действия

Терапевтическое действие сиропов от кашля зависит от состава препарата. При сухом, болезненном, надрывном кашле, когда в бронхах слишком мало слизи или она вязкая, врач назначает препараты, позволяющие снизить раздражение рецепторов горла, трахеи и бронхов или подавить кашлевой центр в головном мозге.

Когда кашель сухой, в дыхательных путях присутствует трудноотделяемая мокрота, нужно не подавлять кашлевой рефлекс, а помочь кашлю стать продуктивным (влажным). При мокром — используют лекарственные препараты, позволяющие облегчить процесс разжижения и отхождения слизи из дыхательных путей.

В терапии могут использоваться следующие виды препаратов, каждый из которых обладает определенным механизмом действия.

Противокашлевые. Сиропы для детей с противокашлевым действием позволяют купировать приступы сухого кашля, снять раздражение в верхних дыхательных путях, подавить кашлевой рефлекс, избавить ребенка от приступов сухого, изнуряющего и навязчивого кашля. Детский сироп от сухого кашля категорически запрещается комбинировать с другими аналогичными препаратами.

Муколитические. Позволяют разжижать мокроту, применяются при сухом кашле с трудноотделяемой мокротой. Прием муколитиков позволяет разжижить вязкую слизь, сделать ее более жидкой, что позволит организму с легкостью вывести ее наружу.

Отхаркивающие (мукокинетики). Лекарственные препараты, позволяющие увеличить количество мокроты, улучшать двигательную активность эпителия бронхов. Применяются такие сиропы в лечении влажного кашля. Принимать отхаркивающие и противокашлевые препараты вместе – запрещено, поскольку такое взаимодействие может привести к бронхоспазму.

Комбинированные. Сиропы обладают способностью воздействовать как на кашлевые рецепторы (подавлять их активность и снижать приступы сухого кашля), так и разжижать мокроту, делая непродуктивный кашель продуктивным.

Сиропы от кашля детям помимо своего терапевтического действия имеют разный состав. Особой популярностью среди родителей пользуются препараты на основе растительных трав, которые имеют хорошую переносимость, минимальное количество противопоказаний.

Показания

Особо мучительным и неприятным является сухой (непродуктивный) кашель, появление которого сильно изматывает ребенка, а иногда вызывает позывы к рвоте. При появлении сухого кашля главной задачей считается сделать его влажным (продуктивным), что значительно ускорит процесс выздоровления, снизит риск осложнений.

Кашель у детей чаще всего является симптомом заболеваний верхних или нижних дыхательных путей. Он может появляться на фоне вирусной, бактериальной инфекции или беспокоить ребенка после контакта с аллергеном.

Возможные причины кашля:

Любое из вышеперечисленных заболеваний требует комплексного подхода к лечению, поэтому помимо приема сиропа для купирования сухого или влажного кашля, нужно принимать и другие системные и симптоматические препараты, которые назначит врач индивидуально для каждого ребенка в соответствии с его возрастом, поставленным диагнозом, особенностями организма.

Противопоказания

Любой сироп от кашля имеет свои противопоказания, с которыми нужно ознакомиться перед приемом препарата. Минимальные ограничения к приему сиропа присутствуют у препаратов растительного происхождения. Более широкий список противопоказаний имеют синтетические или комбинированные сиропы.

В инструкции к тому или иному препарату, которые предназначены для терапии кашля у детей можно встретить следующие противопоказания:

Повышенная чувствительность к составу.
Сахарный диабет.
Индивидуальная непереносимость.
Лактазная недостаточность.

Перечень противопоказаний небольшой, но все же, учитывая индивидуальные особенности детского организма, давать ребенку сироп против кашля нужно исключительно после консультации с врачом педиатром.

Разновидности

Сиропы детские от кашля в составе могут содержать как лечебные травяные растения, так и синтетические компоненты или же иметь комбинированный состав.

Растительные

В основе препаратов лечебные растения. В качестве действующего вещества могут выступать такие травы как алтей, чабрец, подорожник, плющ, корень солодки и другие. Они имеют хорошую переносимость, приятный вкус, обладают выраженным терапевтическим действием без вреда для детского организма. Единственным исключением к приему таких сиропов может выступать повышенная чувствительность к составу.

Синтетические

Лекарственные средства, содержащие в составе химические компоненты, с выраженным противовоспалительным, спазмолитическим и отхаркивающим действием. Их прием позволяет избавить ребенка от сухого, навязчивого и мучительного кашля, снять спазм бронхов, улучшить отхождение бронхиального секрета. Действующими компонентами таких препаратов может выступать кодеин, амброксол, бромгексин, сальбутанол, гвайфензин и другие компоненты. Прием таких сиропов требует осторожности, а также строгого соблюдения дозировки.

Комбинированные

Сиропы от кашля, которые относятся к комбинированным препаратам, содержат как синтетические компоненты, так и лекарственные растения. Прием таких лекарств позволит купировать симптомы, усилить отхождение мокроты, тем самым ускорить период выздоровления маленького пациента.

Помимо действующих веществ, входящих в состав сиропа для детей, любой из препаратов содержит вспомогательные компоненты, которые усиливают действие лекарства, придают приятный вкус и аромат. В основном сиропы содержат пищевые красители и ароматизаторы, поэтому если у ребенка присутствует аллергия к таким компонентам, нужно отказаться от их приема.

Обзор препаратов

Все препараты, используемые для лечения кашля, отличаются не только своим составом, но и терапевтическим действием, показаниями, противопоказаниями. На практике врачи педиатры своим маленьким пациентам чаще всего назначают следующие препараты в форме сиропов.

При сухом кашле

Проспан. Муколитический препарат на основе растительных компонентов — листьев плюща. Используется в терапии сухого и влажного кашля разной этиологии и интенсивности. Доза препарата, как и длительность его приема определяется врачом индивидуально для каждого ребенка.

Амброксол. Эффективный препарат для лечения кашля, применение которого позволяет разжижать мокроту, очищать бронхи от скопившейся слизи. Структурными аналогами препарата считается Лазолван, Амбробене.

Гликодин. Сироп для устранения непродуктивного кашля. Чаще применяется в лечении острых респираторных инфекций, при бронхите. Препарат оказывает противокашлевое и муколитическое действие, повышает секрецию бронхов. Может назначаться детям с первого года жизни.

Бронхолитин. Противокашлевый и бронхолитический препарат на основе эфедрина гидрохлорид, глауцина гидробромид. Применение препарата позволяет снимать спазм бронхов при обструкции, подавлять кашель. Препарат часто используется в терапии бронхиальной астмы, обструкции бронхов, пневмонии.

Гербион с подорожником. Сироп, используемый при сухом кашле, имеет растительный состав, широко применяется в терапии бронхолегочных заболеваний у детей. Гербион относится к комбинированным фито-препаратам, обладает бактериостатическим действием в отношении большого числа болезнетворных бактерий. Рекомендуется детям с 2-х лет.

Синекод. Активным компонентом препарата является бутамират, который обладает способностью подавлять кашлевой центр в головном мозге, снижать способность вырабатывать импульсы, отвечающие за кашель. Препарат может использоваться в терапии кашля разной интенсивности. Средство обладает бронхорасширяющим действием, снимает спазм бронхов. В основном врачи назначают его при сухом кашле или обструкции бронхов.

При влажном кашле

Линкас. В составе содержится несколько растений, которые в комплексе оказывают выраженное противовоспалительное, спазмолитическое и общеукрепляющее действие. Применение препарата позволяет с легкостью очистить бронхи от мокроты.

Алтей сироп. Отхаркивающий препарат, позволяющий очищать дыхательные пути от слизи. Сироп стимулирует бронхосекрецию, устраняет болезненный кашель, может использоваться при любых острых и хронических заболеваниях дыхательной системы. Используется с рождения.

Аскорил. Комбинированный сироп на основе сальбутамола, гвайфенезина и бромгексина, который широко применяется для лечения бронхолегочных заболеваний разной этиологии. Препарат позволяет расслаблять бронхи, разжижать и с легкостью выводить слизь. Особо эффективен в лечении патологий сопровождающихся спазмом бронхов или при затяжном кашле.

Доктор Мом. Многокомпонентный симптоматический препарат растительного происхождения, который предназначается для лечения заболеваний бронхолегочной системы. Применение сиропа позволяет улучшить отхождение мокроты, а также продуктивность кашля.

Какие сиропы подходят детям от 0 до 3-х лет

Прием любого лекарства должно осуществляться с учетом возраста ребенка. Особо осторожно нужно подходить к назначению препаратов детям до 1 года жизни, а также если ребенок страдает аллергическими заболеваниями.

Производители сиропов от кашля предлагают несколько препаратов, которые можно использовать с первых дней жизни ребенка, но все же выбор того или иного лекарства всегда остается за врачом, который сможет подобрать дозу, курс лечения, дать родителям полезные рекомендации. Ниже рассмотрим несколько препаратов для лечения кашля по возрасту:

С первых дней жизни — Проспан, Амброксол, Геделикс.
С 3-х месяцев — корень Солодки, Флавомед.
С 6 месяцев — Линкас, Амбробене.
От года — Гликодин, Лазолван, Алтейка.
От 2-х лет — Гербион, Аскорил.
От 3-х лет — Доктор Мом, Пертуссин, Синекод.

Инструкция и дозировка

Любой из сиропов, используемый для лечения кашля, имеет инструкцию по применению, где присутствует информация о дозах, длительности приема. Практически все препараты вместе с флаконом содержат мерную ложечку или шприц, при помощи которых можно измерить необходимое количество сиропа.

В подавляющем большинстве детям разрешены следующие дозы, которые напрямую зависят от возраста ребенка, массы тела, особенностей организма:

От 0 до 2-х лет – по 2, 5 мл 2 раза в день.
От 2 до 5 лет – 2,5 мл 3 раза в день.
Детям старше 5 лет – 5 мл трижды в день.

Лечение сухого или влажного кашля с применением сиропов может занять от 5 до 7 дней. Терапевтический курс определяется врачом и напрямую зависит от диагноза.

Рекомендации для родителей:

При выборе сиропа нужно учитывать возраст ребенка, тип кашля, особенности детского организма.
Для достижения максимального терапевтического эффекта родителям нужно обращаться к педиатру, а не назначать лекарство самостоятельно.
Строго соблюдать рекомендуемые дозы любого сиропа.
Исключить самолечение или бесконтрольный прием любого лекарства.
Запрещается комбинировать 2 и больше препарата.

Сиропы для лечения кашля у детей относятся к симптоматическим препаратам, поэтому если у ребенка присутствуют другие симптомы, лечение должно проводится комплексно и только под присмотром педиатра. Только врач после осмотра ребенка и получения результатов анализов сможет определить причину кашля, поставить правильный диагноз, назначить соответствующую лечебную терапию.

Автор: Марьяна Зятик, врач,
специально для mama66.ru

Полезное видео о лечении кашля у ребенка

Медицинская редакция:
Эксперты сайта

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг. Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью. Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях. При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

Сироп от кашля для детей от 1 года – рейтинг лучших

Хороший сироп от кашля для детей — это препарат, назначенный педиатром после осмотра. Врач подбирает лекарство с учетом симптомов заболевания, возраста и общего состояния маленького пациента.

Виды кашля и чем его лечат

Кашель — защитная реакция организма на раздражители, которые попадают в дыхательные пути. Задача кашля — эти пути очистить от бактерий, вирусов, инородных тел, мокроты, слизи и аллергенов. По своему виду кашель подразделяют на:

сухой. Его называют непродуктивным, потому что при сухом кашле не идет отделение мокроты. Такое бывает, кода ее еще нет или она слишком густая. Такой вид кашля болезненный, не приносит облегчения. Приступы сухого кашля способны спровоцировать рвоту из-за перенапряжения брюшных мышц;
влажный кашель — это вид кашля, при котором идет отделение мокроты.

Чаще всего болезнь начинается с сухого кашля, который через несколько дней переходит во влажный.

Ребятишкам педиатры часто назначают от кашля лекарства в виде сиропа. Такая форма обычно безопаснее (ребенок не подавится) и менее агрессивна для желудка, чем таблетки.

Врач осматривает горло ребенка, прослушивает грудную клетку (дыхание, хрипы), изучает анализы. Определяет причину и характер кашля, от этого зависит, какой сироп от кашля лучше для ребенка, — противокашлевый (если кашель сухой) или помогающий выводить мокроту (если кашель влажный).

Сиропы при влажном кашле

При влажном кашле врачи назначают сиропы с противовоспалительным, противомикробным, отхаркивающим, спазмолитическим и муколитическим действием.

Аскорил экспекторант

Согласно инструкции, препарат улучшает отхождение мокроты, снижает ее вязкость, облегчает удаление. Предупреждает и устраняет спазм бронхов, расширяет коронарные артерии, не снижая артериального давления.

Противопоказания: пороки сердца, тахиаритмия, миокардит, чувствительность к компонентам, почечная или печеночная недостаточность. С осторожностью назначают больным сахарным диабетом.

Джосет

Этот комбинированный препарат назначают при туберкулезе легких, пневмонии, бронхиальной астме, хроническом бронхите, трахеобронхите, эмфиземе легких. Джосет предупреждает и купирует бронхоспазм, снижает вязкость мокроты, помогает ее удалению, оказывает антисептическое действие.

Гелисал

Растительный сироп с отхаркивающим действием. Работает как муколитическое и легкое спазмолитическое средство. В составе натуральный анисовый ароматизатор, сахара нет.

Противопоказания:

пороки сердца;
тахиаритмия;
миокардит;
чувствительность к компонентам;
почечная или печеночная недостаточность.

С осторожностью назначают при сахарном диабете и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Лазолван детский

Препарат относится к отхаркивающим муколитическим средствам. Производитель указывает, что препарат разрешен к применению с рождения. Отличительная особенность: нет сахара и спирта в составе. Лазолван назначают при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей с выделением вязкой мокроты.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Проспан

Растительный препарат с хорошим отхаркивающим действием. Назначают при воспалении верхних дыхательных путей и легких. Не содержит сахара, спирта, красителей. Разрешен к применению с рождения.

Противопоказания: чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью применяют при непереносимости фруктозы. Сорбитол в составе способен оказывать слабительный эффект.

Геделикс

Работает как отхаркивающее, муколитическое, спазмолитическое средство. Разрешен к применению детям до года.

Противопоказания:

повышенная чувствительность к компонентам препарата;
недостаточность аргининсукцинат-синтетазы;
наследственная непереносимость фруктозы.

Сироп солодки

Недорогой сироп от кашля для детей с отхаркивающим действием. Педиатры нередко назначают его в комплексной терапии на завершающем этапе лечения пневмонии, бронхита, трахеита.

Противопоказания:

гиперчувствительность;
гастрит;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.

Сиропы при сухом кашле

Никогда не принимайте средства от сухого кашля без назначения врача. Их назначает педиатр в случае мучительного кашля, чаще всего при коклюше. Препараты этой группы подавляют кашель, из-за чего в дыхательных путях нередко скапливается слизь с болезнетворными бактериями. Необоснованное применение препарата без назначения врача приводило к ларингоспазмам у детей, когда вовремя не отошедшая слизь провоцировала резкое воспаление дыхательных путей.

Гербион сироп подорожника

Сироп от кашля для детей от 2 лет. Его главная задача — не подавить кашель, а перевести сухой непродуктивный кашель во влажный, с мокротой. Препарат относится к отхаркивающим средствам растительного происхождения. Его назначают при комплексном лечении воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, сопровождающихся сухим кашлем.

Действие препарата:

отхаркивающее;
противовоспалительное;
противомикробное.

Противопоказания:

детский возраст до 2 лет;
врожденная недостаточность сахаразы-изомальтазы;
врожденная непереносимость фруктозы;
повышенная чувствительность к компонентам препарата;
сахарный диабет.

Синекод

С этим препаратом обращаются очень осторожно. Он относится к противокашлевому средству, напрямую влияя на кашлевый центр. Педиатры назначают этот сироп от кашля для детей от 3 лет в следующих случаях:

при коклюше;
чтобы убрать сухой кашель в предоперационный и послеоперационный период.

Омнитус

Назначают при сухом кашле любой природы (при гриппе, коклюше). Препарат разрешен пациентам с диабетом (в состав входит подсластитель сахарин). Противопоказания: детский возраст до 3 лет.

Коделак нео

Препарат воздействует на кашлевый центр, подавляет кашель. Назначают при сухом кашле любой природы (при гриппе, коклюше).

Противопоказания: детский возраст до 3 лет, повышенная чувствительность к бутамирату.

Педиатры назначают Коделак нео, Синекод, Омнитус нечасто, на короткий период и внимательно следят за состоянием пациента. Никогда не принимайте эти препараты без назначения врача.

Универсальные сиропы

Эта группа сиропов направлена на смягчение сухого кашля, перевод его в продуктивный, отхаркивающий, способствует разжижению и улучшению выхода мокроты.

Линкас

Комбинированный растительный препарат снижает интенсивность и увеличивает продуктивность кашля. Работает как отхаркивающее, муколитическое и противовоспалительное средство. Назначают при инфекционно-воспалительных заболеваниях дыхательных путей, при кашле с трудноотделяемой мокротой.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Стодаль

Гомеопатическое средство для лечения кашля разной природы. Врачи нередко назначают этот сироп в качестве вспомогательной терапии в период выздоровления, но отзывы пациентов о нем противоречивые.

Бронхикум С

Сироп на основе экстракта тимьяна. Оказывает противовоспалительное, отхаркивающее, бронхолитическое, противомикробное действие, улучшает отхождение мокроты.

Противопоказания:

врожденная непереносимость фруктозы;
индивидуальная чувствительность к компонентам препарата;
глюкозо-фруктозная мальабсорбция;
недостаточность ферментов сахаразы и изомальтазы;
хроническая сердечная недостаточность;
тяжелые нарушения функции печени и почек.

Доктор МОМ

Препарат относится к комбинированным отхаркивающим средствам растительного происхождения. Назначают при терапии острых и хронических заболеваний дыхательных путей с сухим кашлем или кашлем с трудноотделяемой мокротой.

Действие препарата:

отхаркивающее;
противовоспалительное;
муколитическое;
бронхолитическое;
местнораздражающее.

Применение препаратов по возрасту

Педиатры назначают сиропы не только с учетом клинической картины, но и с учетом возраста.

Применение препаратов по возрасту:

наиболее подходящие сиропы от кашля для детей от 1 года — Гелисал, Линкас, Геделикс, сироп солодки, Лазолван, Проспан;
деткам с 2 лет назначают Бронхикум С, Гербион сироп подорожника;
с 3 лет педиатры подключают сироп Доктор МОМ, Аскорил, Джосет, при необходимости — Синекод, Омнитус, Коделак нео.

Важные рекомендации

Помните о том, что лекарства и схему лечения всегда назначает врач. Если ребенок кашляет, важно, чтобы его осмотрел специалист: оценил состояние горла, качественно прослушал грудную клетку, дыхание. Когда у ребенка вместе с кашлем долго держится высокая температура, педиатр рекомендует лечь в стационар, сделать рентген легких и начать комплексное активное лечение.

Неправильное, бесконтрольное применение лекарств способно не только не улучшить, но и подорвать здоровье ребенка. Не затягивайте с визитом к врачу, следуйте назначенной схеме лечения и будьте здоровы!

29040

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Сиропы – популярные аптечные лекарственные препараты от кашля любого вида

Разбираемся в тонкостях муколитиков и секретолитиков — какие вопросы задать покупателю, чтобы рекомендовать наиболее подходящий препарат

Сезон ОРВИ в самом разгаре, а значит, в большинстве аптек наблюдается стабильный спрос на препараты от симптомов этого вида болезней. Кашель — это симптом, который преследует человека еще долго после окончания острой фазы инфекционного заболевания. Давайте освежим наши знания о кашле и принципы выбора сиропов — одной из самых востребованных групп препаратов в аптеке. Неудивительно, что спрос на сиропы неизменно высок: во‑первых, правильно подобранный сироп хорошо помогает, во‑вторых, многие предпочтут сладкий сироп глотанию «бездушных» таблеток, а в‑третьих, сиропы хорошо подходят для детской аптечки.

Кашель — это сложнорефлекторный акт, который в норме направлен на очищение дыхательных путей. Так же кашель может возникать из‑за патологического раздражения рецепторов блуждающего нерва, расположенных в слизистой оболочке гортани, голосовых связках, бифуркации трахеи или в местах деления крупных бронхов.

Важная характеристика кашля — его продуктивность. Состояния, для которых характерен кашель сухой (непродуктивный) и кашель влажный (продуктивный), представлены в таблице № 1.

Тревожные признаки

Кашель может быть симптомом невоспалительных и неинфекционных заболеваний, поэтому длительный кашель у молодых пациентов, не поддающийся обычному лечению, и длительный кашель пожилых пациентов — важное показание к тщательному медицинскому обследованию. В этом случае в первую очередь важно не пропустить опухолевые и лимфопролиферативные заболевания. Такому клиенту аптеки стоит посоветовать срочно посетить врача. В детском возрасте лающий кашель, вызванный отеком гортани, тоже не вылечить сиропами — отправляем таких клиентов к педиатру.

Многообразие видов сиропов от кашля нередко приводит в замешательство посетителей аптеки. При отсутствии назначения врача первостольник должен помочь клиенту сделать правильный выбор среди безрецептурных сиропов. К рецептурным относятся все бронхолитические и противокашлевые средства, которые угнетают кашлевой рефлекс. Таким образом, выбирать придется среди отхаркивающих сиропов, которые усиливают или облегчают отделение бронхиальной слизи (мокроты) при кашле. Облегчают выделение мокроты муколитические сиропы от кашля, а увеличивают ее секрецию — секреторные. Таким образом, первые применяются при влажном кашле, а вторые — при сухом.

Виды сиропов

Здесь вы можете скачать справочную таблицу в формате PDF, распечатать ее и всегда держать под рукой. Она посвящена трем видам ОТС-сиропов от кашля: секреторным, муколитическим и комбинированного действия. Таблица поможет подобрать препарат исходя из состава, показаний и противопоказаний.

Ссылка на таблицу

К муколитикам относятся все сиропы, содержащие ацетилцистеин, карбоцистеин, амброксол и бромгексин. Эти препараты почти не имеют возрастных ограничений. Муколитический сироп не поможет при сухом кашле, то есть когда мокрота совсем не отходит. Комбинированные муколитики отхаркивающего действия нередко содержат лекарственные травы. Их распространенные противопоказания — гиперчувствительность к одному из компонентов, а также детский возраст, часто до 6 лет.

Таблица 1. Примеры состояний, обуславливающих сухой и влажный кашель

Кашель сухой

Кашель влажный

Начальная фаза острого ларингита, бронхита, пневмонии
Пред- и приступный периоды бронхиальный астмы
Катаральный период коклюша
Инородное тело
Диссеминированные формы туберкулеза
Сдавление дыхательных путей увеличенными лимфоузлами, опухолью
Плеврит
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Прием ингибиторов АПФ

Хронические бронхолегочные воспалительные процессы
Пневмония
Острый простой и обструктивный бронхиты
Приступный (после улучшения бронхиальной проходимости) и постприступный периоды бронхиальной астмы
Спастический период коклюша
Муковисцидоз
Абсцесс легкого
Туберкулез легких
Пороки развития трахеи и бронхов
Паразитарные поражения легких

Ацетилцистеин — производное аминокислоты цистеина. Сульфидные группы этого вещества разрывают дисульфидные связи протеогликанов мокроты, приводя к их деполимеризации, что снижает вязкость и адгезивность мокроты. Он также обладает некоторым секретолитическим эффектом — повышает объем мокроты.

Карбоцистеин — по химической формуле и выраженности действия схож с ацетилцистеином. Сиропы с этим действующим веществом также меняют реологические свойства мокроты, разжижая ее, что облегчает отхождение, однако у этих препаратов нет секретолитического действия.

Амброксол, благодаря множеству производителей и множеству форм препарата, является одним из самых популярных муколитиков на сегодняшний день. Его муколитическое действие обусловлено изменением структуры мукополисахаридов мокроты и увеличением секреции гликопротеидов. Также он увеличивает активность мерцательного эпителия. Эффект после приема внутрь развивается в течение 30 минут и продолжается 10–12 часов. В инструкциях часто указаны ограничения к применению в детском возрасте.

Бромгексин — также один из самых популярных муколитиков. В организме метаболизм бромгексина приводит к образованию амброксола. Препарат хорошо переносится, но противопоказан при гиперчувствительности, язвенной болезни (в стадии обострения), беременности (особенно I триместр), грудном вскармливании, а также детям до 3 лет.

Секретомоторные сиропы от кашля (секретолитики) необходимы при сухом кашле, в основном это отхаркивающие растительные сиропы, содержащие экстракты солодки и алтея. Оказывая раздражающее действие на рецепторы слизистой оболочки желудка, повышают секрецию бронхиальных желез и подвижность мерцательного эпителия. Результатом этого является увеличение объема мокроты, она становится жидкой, менее вязкой и адгезивной.

Корень солодки содержит множество веществ, которые, кроме секретолитического, обладают также противовоспалительным и спазмолитическим действием. У сиропа нет возрастных ограничений, однако его следует с осторожностью использовать как в детском возрасте, так и при обострении бронхиальной астмы.

Корень алтея — кроме отхаркивающего имеет менее выраженное противовоспалительное действие. Противопоказанием к его использованию является только гиперчувствительность, но, как и многие другие ЛС, с осторожностью его надо использовать при бронхиальной астме и в детском возрасте.

В состав сиропов от кашля нередко входит тимьян обыкновенный или тимьян ползучий (чабрец). Трава тимьяна содержит эфирное масло (до 1 %), дубильные, горькие и красящие вещества, а также флавоноиды, витамин С и минеральные соли. Сиропы от кашля с экстрактом травы тимьяна обладают противовоспалительным эффектом, а также отхаркивающим и болеутоляющим свойствами.

Комплексный подход в лечении кашля: дуэт растительных препаратов Эвкабал® сироп для приема внутрь и Эвкабал® Бальзам С для применения снаружи поможет справиться и с сухим, и с влажным кашлем у детей и взрослых.
В состав сиропа от кашля Эвкабал® входят экстракты тимьяна (чабреца) и подорожника. Он обладает выраженным отхаркивающим и противовоспалительным эффектом, защищая слизистую от раздражения, вызывающего кашель. Масла хвои сосны и листьев эвкалипта, входящие в состав Эвкабал® Бальзам С, поддерживают действие сиропа. Активируя кровообращение и снимая спазмы в органах дыхания, он также обладает выраженным отхаркивающим и противовоспалительным эффектом.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Общие правила подбора сиропов:
Сиропы, содержащие спирт, противопоказаны при алкоголизме, с осторожностью назначаются при эпилепсии, черепно-мозговых травмах, заболеваниях головного мозга и печени, а также в детском возрасте.

Сахароза в составе сиропа — флажок для первостольника — покупателей с сахарным диабетом надо обязательно предупредить об этом. Некоторые из сахарных сиропов прямо противопоказаны при диабете. Сиропы на сахарозе и сорбитоле также противопоказаны при непереносимости фруктозы, дефиците сахаразы/изомальтазы и глюкозо-галактозной мальабсорбции. Поэтому важно уточнить наличие этих состояний у покупателя.

Сиропы, содержащие мед, противопоказаны при повышенной чувствительности к продуктам пчеловодства — вероятно развитие аллергических реакций.

Спросить у клиента
Фармацевту необходимо задать несколько уточняющих вопросов для рекомендации препарата:
— Возраст пациента?
Для детей младшего возраста, при отсутствии назначения врача, возможно использование амброксола и бромгексина. Однако у этих препаратов есть и более удобные формы для детей до 3 лет, помимо сиропа.
— Наличие аллергических заболеваний — бронхиальной астмы, аллергических реакций на какие‑то травы?
Большинство препаратов для сухого кашля имеют рекомендации использования только под наблюдением врача. Возможно, необходимо назначение антигистаминных препаратов, гормонов и противокашлевых.
— Наличие беременности или лактации?
Большинство препаратов при беременности, особенно первый триместр, и в период лактации противопоказаны. И здесь не обойтись без консультации врача и его назначений.
— Какого характера кашель?
Сухой кашель в общем случае — показание к назначению секретолитиков. Чистые муколитики не помогут сделать кашель продуктивным.
Источники
«Кашель: от симптома к синдрому, диагнозу». Учебно-методическое пособие для слушателей послевузовского профессионального образования по ред. Файзуллина Р. А. Казань. — 2010.

Фармакология // Под ред. проф. Р. Н. Аляутдина. — 4‑е изд., перераб. и доп. — 2008. — 832 с.

Овчинников А. Ю., Мирошниченко Н. А. Новые возможности оптимизации терапии кашля //Лечащий врач. — 2016. — №. 10. — С. 5–5.

Мизерницкий Юрий Леонидович, Мельникова Ирина Михайловна. Дифференцированная муколитическая терапия при острых и хронических бронхолегочных заболеваниях в педиатрической практике // Рос. вестн. перинатол. и педиат. — 2016. — № 4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/differentsirovannaya-mukoliticheskaya-terapiya-pri-ostryh-i-hronic… (дата обращения: 11.12.2018).

Лучшие средства от кашля у взрослых и детей- рейтинг в 2021 году
Кашель – один из наиболее распространенных симптомов простудных заболеваний, доставляющий массу неудобств. Лекарственных средств для лечения кашля, большинство из которых продаются без рецепта, больше чем достаточно. Стоит отметить, что выбор лекарства определяется рядом нюансов, главным из которых является то, какой вид кашля у вас сухой или влажный. В нашем рекомендательном материале, вы сможете ознакомиться с ТОП-12 самых лучших и эффективных противокашлевых средств в 2021 году, их фармакологическими свойствами, плюсами и минусами.
Сухой кашель (на медицинском языке непродуктивный) сопровождается систематическими мучительными приступами и першением в горле и лечится он противокашленными препаратами.
Мокрый кашель (на медицинском языке продуктивный) во время которого отходит мокрота. В том случае, когда мокрота отходит плохо, рекомендуется употреблять отхаркивающие препараты, увеличивающие ее выработку или муколитики, которые сопутствуют менее вязкой мокроте, разжижая ее.
Лучшие средства от кашля
10 +. Амброксол
Из ряда муколитических средств, широко применяемых во время продуктивного кашля и простудных заболеваниях дыхательных путей. Амброксол способствует отхождению мокроты, лечит хронический и острый бронхит. Это лекарство сочетается с рядом прочих лекарственных препаратов, повышая эффективность противовоспалительной и противобактериальной терапии. Препарат весьма безопасен, поэтому его назначают и детям.
Преимущества:
Отсутствие наркотического эффекта;
Доступность;
Быстрая реакция.
Недостатки:
Аллергические реакции.
~~Амброксол~~
10. Бромгексин
Эффективный препарат в лечении влажного, продуктивного кашля. Выпускается препарат в виде микстуры и в таблетках и вызывает отхаркивающий и муколитический процесс. Лекарство снижает уровень вязкости мокроты, а также увеличивает его объём и смягчает его отхождение. Лекарственный эффект, как правило, проявляется от двух до пяти дней от начала употребления. Бромгексин используют во время мокрого кашля, хронических и острых бронхолёгочных заболеваниях, в том числе трахебронхит, эмфизема легких. Лекарство противопоказанно детям до 6-и лет и беременным женщинам в период первого триместра. При крайней необходимости допускается использование препарата до четырех недель без перерывов.
Преимущества:
Оказывает комплексное лечение;
Усиливает отхаркивающий эффект;
Практически не имеет противопоказаний.
Недостатки:
Строго противопоказан людям, страдающим язвенной болезнью желудка.
Нельзя одновременно употреблять его с лекарствами, в состав которого входит кодеин.
~~Бромгексин~~
9. Бронхолитин сироп
Лечебный сироп, расширяющий бронхи и оказывающий глубокий противокашлевый и противовоспалительный эффект. Комбинированный препарат считается безопасным и быстро облегчает состояние, его используют также и в педиатрии, для лечения детей от 3-х лет, масло базилика в составе сиропа оказывает спазмолитическое и противомикробное действие, эфедрин стимулирует дыхание, расширяя бронхи. Бронхолитин не рекомендуется употреблять во время беременности и в период кормления грудью.
Преимущества:
В наличии удобный мерный стакан;
Высокий противокашлевый эффект;
На основе лекарственных трав;
Доступность.
Недостатки:
Противопоказан при длительном использовании;
Побочные эффекты: бессонница
~~Сироп от кашля Бронхолитин~~
8. Мукалтин
Весьма эффективный лекарственный препарат, в составе которого лишь один действующий компонент – экстракт лекарственного алтея с содержанием полисахаридов. В лечении мокрого продуктивного кашля, один из наиболее распространенных препаратов. Мукалтин усиливает бронхиальную секрецию и оказывает противовоспалительный эффект. В среднем, допускаемый курс лечения 1 -2 недели.
Побочные действия: возможна аллергическая реакция. Таблетки Мукалтин можно запить, либо растворить в небольшом количестве воды, что считается более результативным.
Преимущества:
Доступность;
Натуральный препарат;
Практичность;
Не имеет противопоказаний;
Обладает приятным вкусом;
Можно употреблять беременным (по указанию врача)
Недостатки:
Противопоказан при сахарном диабете;
Противопоказан при обострении болезней желудочно-кишечного тракта.
~~Мукалтин таб.~~
7. Стодаль
Лучшее жидкое средство от кашля. Комбинированный сироп с карамельным вкусом от влажного и сухого кашля обладает комплексным действием: способствует переходу сухого кашля во влажный, способствует выведению мокроты, уменьшает воспаление и оттек слизистой. Побочных эффектов данного препарата не выявлено, его можно спокойно сочетать с другими лекарственными средствами. Стодаль можно употреблять и взрослым, и детям любого возраста.
Преимущества:
Безопасность;
Приятный вкус;
Удобно дозировать;
Можно употреблять беременным (по указанию врача)
Недостатки:
Содержание этилового спирта;
Высокая цена;
Нет подбора гомеопатических средств.
~~Стодаль~~
6. Либексин
Лечебный препарат, продуктивное средство против сухого кашля, подходит для взрослых, и детей. Лекарственный препарат обеспечивает разжижение мокроты и оказывает противовоспалительное действие. Использование Либексина способствует подавлению кашлевого рефлекса и снижению чувствительности кашлевого рецептора. С особой осторожностью следует применять препарат детям раннего возраста.
Преимущества:
Избавляет от хронического и мучительного кашля;
Не вызывает привыкания;
Выводит мокроту;
Эффективен для лечения болезней дыхательных путей, вне зависимости от их стадии.
Недостатки:
Содержит сахарозу;
Сопровождается аллергией и бронхоспазмом;
Противопоказан при длительном использовании.
~~Либексин~~
5. Стоптуссин
Комбинированный препарат, обладающий муколитическим действием и препятствующий кашлевому рефлексу. Очень популярное и весьма продуктивное средство от непродуктивного, сухого и раздражающего кашля, однако прежде чем выбрать данный препарат в качестве лечения, следует досконально изучить противопоказания и побочные эффекты. Лекарственный препарат Стоптуссин подходит для интенсивного лечения, он противопоказан беременным женщинам в первом триместре, а во втором и в третьем триместрах строго по назначению врача, следует убедиться в безопасности препарата для плода. Побочные эффекты: диарея, рвота, тошнота, сонливость, кожная сыпь, снижение аппетита, головокружение и головная боль.
Преимущества:
Значительно облегчает откашливание;
Снимает сухой кашель.
Недостатки:
Противопоказан при длительном и хроническом кашле.
~~Стоптуссин~~
4. Ренгалин
Хорошее противокашлевое средство, доказавшее свое действие с первых дней приема. Быстро снимает боль, улучшает отхождение мокроты, устраняет кашель. Эффективен для лечения кашля, вызванного гриппом, ОРВИ, острым фарингитом, острым ларингитом, хроническим бронхитом, аллергическими заболеваниями.
Преимущества:
Можно применять детям от 3-х лет;
Снимает боль;
Может применяться в комплексном лечении, так как совместим с другими препаратами;
Удобно принимать, не требует запивания;
Эффект наступает с первого дня приема;
Возможность лечить кашель различной этиологии.
Недостатки:
Редкая индивидуальная реакция на компоненты препарата.
~~Ренгалин~~
3. Фалиминт
Антисептическое, противокашлевое средство устраняет непродуктивный, рефлекторный кашель, разжижает мокроту, снимает раздражение. Таблетки можно рассасывать до десяти раз в день, фалиминт противопоказан детям до 4-х лет, кормящим мамам и беременным женщинам. После применения Фалиминита следует воздержаться от приема пищи и жидкости. Антисептический препарат фалиминт не предназначен для длительного применения.
Преимущества:
Высокоэффективен при непродуктивном кашле;
Обладает дезинфицирующим действием;
Безопасный препарат;
Недостатки:
Запрещается употреблять маленьким детям;
Категорически запрещен при беременности и в период грудного вскармливания.
~~Фалиминт от кашля~~
2. Доктор Мом (пастилки, сироп, согревающая мазь)
Линейка растительных препаратов Доктор Мом обладает отличным отхаркивающим эффектом и выводом мокроты. В составе данного лекарства содержится: базилик, имбирь, алоэ, девясил, солодка и др.
Растительные пастилки Доктор Мом продуктивны во время кашля и першения. Уникальная комбинация лечебных трав способствует снятию воспаления и боли при кашле. В состав растительных пастилок входит: экстракт имбиря, экстракт солодки и эмблики. Пастилки рекомендуется рассасывать по 1 штуке, каждые 2 часа, таким образом, суточная доза составляет максимум 10 пастилок. Их можно применять с 14 лет.
Растительный сироп Доктор Мом оказывает комплексное воздействие: выводит мокроту, очищает бронхи, а также является профилактическим препаратом. Сироп содержит 10 лекарственных трав и подходит для лечения маленьких детей от 3-х лет.
Согревающая мазь Доктор Мом рекомендуется наносить на спину или грудь. Согревающий эффект, который оказывает мазь, помогает в борьбе, как с сухим, так и с мокрым кашлем. Основные действующие компоненты препарата – эвкалиптовое масло, а также ментол. Благодаря составу, мазь абсолютно безопасна и для детей. Мазь Доктор Мом строго противопоказан при высокой температуре.
Преимущества:
Смягчает кашель;
Приятный на вкус;
Является профилактическим препаратом;
Возможно длительное использование;
Доступный.
Недостатки:
Возможно аллергическая реакция;
Не особо эффективен при сильном кашле.
~~Доктор Мом (пастилки, сироп, согревающая мазь)~~
1. АЦЦ
Обильно выраженное мукалитическое действие, которое оказывает на организм данный препарат, позволяет ему считаться одним из лучших средств в борьбе с влажным кашлем. АЦЦ эффективен и безопасен в лечении заболеваний бронхолегочной системы, полости рта, носоглотки. Он также обладает противокашлевым и противовоспалительным эффектом. Препарат, помогающий разжижать мокроту, слизисто-гнойную и гнойную мокроту, бывает гранулированный (100/200 мг) с апельсиновым вкусом для приготовления сиропа и бывает в шипучих таблетках АЦЦ лонг.
АЦЦ противопоказан беременным женщинам, особенно на раннем сроке беременности, с осторожностью нужно употреблять кормящим матерям. Во избежание застоя дыхательных путей АЦЦ не сочетается с парацетамолом, а также с другими противокашлевыми лекарствами.
Преимущества:
Эффективно выводит мокроту;
Приятный вкус;
Облегчает кашель;
Практичная упаковка;
Помогает при огромном количестве заболеваний дыхательной системы.
Недостатки:
Возможно развитие аллергии;
Много противопоказаний;
Противопоказан при грудном вскармливании и беременности.
~~АЦЦ таб. шип.~~
Народные средства для лечения кашля
Как избавиться от кашля за 1 день//Самые лучшие Народные средства от кашля//ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ!!!

Watch this video on YouTube
Не стоит забывать и о народных средствах, которыми пользовались наши прабабушки по борьбе с кашлем. Наиболее распространенное натуральное природное лекарство – это черная редька с медом. Положительное влияние при кашле имеет сок черной редьки, а сладкий и полезный мед в сочетании с соком черной редьки – идеальное средство от простудных заболеваний. Эти компоненты являются природными антибиотиками, оказывают противомикробное, противовоспалительное и противокашлевое действие.
Преимущества:
Природный антибиотик;
Натуральный;
Приятный на вкус;
Доступный;
Отсутствие побочных эффектов.
Недостатки:
Противопоказан людям, страдающим аллергией на мед;
Не рекомендуется применять при язве и сахарном диабете.
Лучшие лекарства от кашля для детей
Лучшие препараты для детей от кашля – это:
Проспан и Геделикс
Изготовлены на основе термопсиса, алтея, эфирных масел и солодки. Вещества эти способствуют скорому сокращения бронхов и делают слизь бронхов наиболее жидкой, также увеличивают количество слизи.
~~Проспан~~
Лучшее средство от сухого кашля для детей — это ингаляции, паровые и увлажняющие аэрозоли. Паровые ингаляции с эфирными маслами или же отварами трав обеспечивают противомикробные и противовоспалительные эффекты. Также этот ряд дополняют щелочная минеральная вода и натуральное молоко.
~~Геделикс~~
Лечение кашля должно быть комплексным, для этого воздействовать на проблему рекомендуется с разных сторон: делать ингаляции, полоскать горло и пр. Для эффективного воздействия, к выбору лекарственного препарата от кашля следует относиться ответственно, строго соблюдая дозировку и инструкцию по применению, понимая какой препарат к какой возрастной категории предпочтителен, а также позаботитесь о правильном хранении лекарственных препаратов. И не забывайте обращаться к врачу, поскольку самолечение не всегда сулит положительный результат. Берегите свое здоровье!!!
Лазолван Сироп от кашля для детей. Инструкция по применению.
Применение у детей
Детский сироп Лазолван^® может использоваться для терапии кашля с выделением вязкой мокроты у детей. Он имеет приятный аромат лесных ягод, поэтому дети обычно не противятся приему препарата.
Инструкцией препарата Лазолван^® сироп 15 мг/5 мл рекомендованы следующие дозировки для детей:
В возрасте до 2 лет: по 2,5 мл 2 раза в сутки.
Детям в возрасте от 2 до 6 лет: по 2,5 мл 3 раза в сутки.
Детям от 6 до 12 лет: по 5 мл 2-3 раза в сутки.
Дозировка для взрослых и детей старше 12 лет: 10 мл 3 раза в сутки.
Можно принимать сироп от кашля вне зависимости от приема пищи.³
При лактации
Период лактации и кормления грудью — противопоказание для использования сиропа Лазолван^®, а также таблеток, раствора и других форм этого препарата.³
Одна из основных причин этого — способность амброксола гидрохлорида, действующего вещества Лазолван^®, проникать в грудное молоко. При этом не было отмечено нежелательных явлений у детей, которые находились на грудном вскармливании у матерей, принимающих препараты с амброксолом. Несмотря на это использовать для лечения Лазолван^® сироп у матерей в период вскармливания ребенка грудью не рекомендуется.³
Применение при беременности
Сироп Лазолван^® не применяется в I триместре беременности.³
Действующее вещество препарата — Амброксол может проникать через плацентарный барьер. Проведенные исследования не показали, что он может повлиять на течение беременности, на плод и его развитие, на родовую деятельность. Опыт применения Лазолван^® с 28 недели беременности также не показал отрицательных воздействий на плод.
Тем не менее, необходимо соблюдать обычные меры предосторожности: прием препарата в I триместре не рекомендуется, а во II и III триместре лечение Лазолван^® сироп по показаниям возможно только по назначению специалиста здравоохранения, под его контролем и в случае, если его применение оправдано пользой для матери, а риск воздействия на плод ниже, чем потенциальная польза. ³
При нарушениях функции почек
При нарушении функции почек Лазолван^® сироп можно применять только по назначению специалиста здравоохранения. Самолечение в данном случае недопустимо по следующим причинам:
Из-за почечной недостаточности в организме человека могут скапливаться токсины. «Добавление» еще одного ксенобиотика, чужеродного вещества, может спровоцировать ухудшение функциональности мочевыделительной системы.
На фоне почечной недостаточности меняются многие процессы, за которые прямо или косвенно отвечают: фильтрация в клубочковой системе; распределение лекарств и их метаболитов по органам и системам с кровью; выведение остаточных количества вещества и его производных.
Почечная недостаточность часто сопровождается системными изменениями работы сердца, сосудов, лимфатической системы. Она может привести к снижению клиренса — то есть скорости очищения крови (плазмы) от лекарственного или другого биологического вещества.
Специалист здравоохранения после оценки анализов и рисков влияния любой формы Лазолван^® на работу почек конкретного пациента примет решение о возможности терапии, подберет оптимальную и безопасную дозу, количество приемов в сутки.^{2, 3}
При нарушениях функции печени
При болезнях печени и печеночной недостаточности любая форма Лазолван^® назначают с осторожностью.³
Значение печени в процессах всасывания, распределения, обезвреживания и выведения различных веществ огромно. Болезни этого органа существенно ухудшают его функциональные возможности, что сказывается и на процессах биотрансформации лекарств.
При печеночной недостаточности и при других патологиях органа, нарушается работа ферментной системы печени, желчного пузыря. Это может стать причиной неравномерного всасывания действующих веществ, изменения процессов их усвоения, что несет риск передозировки или наоборот, недостаточности дозы.^{1, 2}
Только специалист здравоохранения может подобрать дозу для пациента с почечной недостаточностью по показателям анализов, по оценке динамики состояния пациента и данным анамнеза.
Действующее вещество
Лечебный эффект в сиропе Лазолван^® оказывает амброксола гидрохлорид: в 5 мл сиропа содержится 15 мг этого вещества. Это препарат из группы муколитических и отхаркивающих средств.³
Он влияет на выработку сурфактанта — вещества, которое покрывает изнутри стенки альвеол, и не дает им спадаться.⁴
Амброксол улучшает мукоцилиарный клиренс, продукцию, разжижение слизи и ее выведение. Благодаря этому усиливается и облегчается отхождение мокроты, облегчается кашель.³
Когда давать детям лекарства от кашля и простуды
Español
Хотя большинство простудных заболеваний у детей не вызывает серьезных осложнений, они могут вызывать беспокойство у родителей и опекунов. А простуда — одна из главных причин, по которой дети обращаются к врачу. Для лечения симптомов кашля и простуды доступны как безрецептурные (внебиржевые), так и рецептурные лекарства.Но большинство детей поправляются самостоятельно и могут не нуждаться в лекарствах.
Некоторые лекарства от кашля и простуды также имеют серьезные побочные эффекты, такие как замедленное дыхание, которое может быть опасным для жизни, особенно у младенцев и маленьких детей, поэтому важно знать, когда вашему ребенку нужны лекарства, а когда они могут обойтись без них.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США хочет, чтобы вы знали следующую информацию об использовании лекарств от кашля и простуды у детей:
FDA не рекомендует отпускаемые без рецепта (OTC) лекарства от симптомов кашля и простуды у детей младше 2 лет.
Лекарства от кашля, отпускаемые по рецепту, содержащие кодеин или гидрокодон, не показаны детям младше 18 лет. Кодеин и гидрокодон — это опиоиды, которые доступны в сочетании с другими лекарствами, такими как антигистаминные и противоотечные средства, в рецептурных лекарствах для лечения кашля и симптомов, связанных с аллергией или простудой, для взрослых.
Лица, осуществляющие уход, также должны читать этикетки на безрецептурных продуктах от кашля и простуды, поскольку некоторые из них могут содержать кодеин.
Вот еще несколько советов по безопасному лечению кашля и простуды у вашего ребенка.
Облегчение симптомов простуды и кашля
Нет лекарства от простуды, вирусной инфекции, которую нельзя лечить антибиотиками. Обычно простуда проходит через неделю или две, и дети обычно поправляются самостоятельно, без лекарств. Для детей старшего возраста некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить симптомы простуды, но не изменят естественного течения простуды и не заставят ее пройти быстрее.
Кашель — нормальный симптом простуды, он помогает организму выводить слизь из дыхательных путей и защищает легкие. Немедикаментозные методы лечения кашля включают обильное питье, особенно теплые напитки, успокаивающие горло.
Когда вызывать врача
Не каждый насморк или кашель заслуживают посещения врача. В случае сомнений родителям следует позвонить своему врачу.
Всем детям, если вы заметили какой-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу:
Повышение температуры тела у ребенка 2 месяцев и младше
Температура 102 градуса и выше в любом возрасте
Синие губы
Затрудненное дыхание, включая расширение ноздрей при каждом вдохе, свистящее дыхание, учащенное дыхание, ребра видны при каждом вдохе или одышку
Отсутствие еды и питья, с признаками обезвоживания (например, учащенное мочеиспускание)
Чрезмерная капризность или сонливость
Постоянная боль в ухе
Если кашель продолжается более трех недель
Если ребенку становится хуже
Эти симптомы могут указывать на то, что у вашего ребенка может быть что-то более серьезное, чем простуда.
Что делать при лихорадке и других симптомах, связанных с простудой
Лихорадка помогает организму бороться с инфекцией и не всегда требует лечения. Но если вашему ребенку некомфортно из-за лихорадки или других симптомов простуды, есть альтернативы лекарствам от кашля и простуды, которые помогут ему чувствовать себя более комфортно. В их числе:
Чистый испаритель или увлажнитель холодного тумана на небольшом участке возле детской кровати может помочь увлажнить воздух и уменьшить сушку носовых ходов и горла.
Для младенцев с заложенным носом используйте капли / спрей с солевым раствором или соленой водой для увлажнения носовых проходов и разжижения слизи. Затем очистите нос шприцем с грушей или другим приспособлением для отсасывания, предназначенным для младенцев.
Ацетаминофен или ибупрофен могут помочь уменьшить жар, боли и боли. Позаботьтесь о том, чтобы использовать правильную дозу, проконсультировавшись с врачом для пациентов младше 2 лет.
Правильная доза лекарства
Как вы можете быть уверены, что даете правильную дозу? Следуйте инструкциям на этикетке «Факты о лекарствах».FDA рекомендует производителям лекарств предоставлять инструменты для дозирования, такие как шприц или чашка, с пометкой правильных размеров. Используйте их, а не домашние ложки или инструменты от других лекарств, чтобы измерить дозу лекарства.
Если у вас есть вопросы, обратитесь к фармацевту или своему врачу. Они могут сказать вам, какой дозирующий инструмент использовать, сколько лекарств давать и как часто, на основании данных на этикетке.
В США взрослые простужаются в среднем около трех раз в год, а дети простужаются еще чаще.У вас может возникнуть соблазн дать вашим детям болеутоляющие, противоотечные и другие лекарства от простуды. Но часто лучше всего бороться с этой распространенной детской болезнью отдыхом и осторожностью, используя лекарства только тогда, когда симптомы слишком неприятны или мешают пациенту дышать или спать.
Текущее содержание по состоянию на:
27.11.2018
Регулируемые продукты
Тема (и) здравоохранения
Могу ли я дать лекарство от кашля, отпускаемое без рецепта 5-летнего ребенка?
Кашель и простуда — фу! Они делают детей (и их родителей!) Несчастными.Симптомы вызывают дискомфорт, длятся долго и могут затруднить сон. Родителям нужен быстрый способ вернуть своего малыша к его или ее активному и счастливому «я». Я сочувствую вам и очень хочу, чтобы у меня было быстрое выздоровление, но правда в том, что в лечении простуды нет волшебства.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, — скорее вредны, чем полезны
Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются детям до 4 лет. Детям от 4 до 6 лет давайте их только по рекомендации врача.После 6 лет можно следовать указаниям на упаковке (но будьте очень осторожны с дозировкой). Кроме того, поскольку простуда вызвана вирусами, антибиотики, отпускаемые по рецепту, не помогут.
Я рекомендую сначала попробовать домашние средства вместо лекарств для детей любого возраста с простой простудой. Почему? Потому что лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, не работают, и у них есть возможные побочные эффекты. Итог — не стоит!
Чем вы можете заниматься дома
Теплый суп и чай могут помочь облегчить симптомы и улучшить самочувствие вашего ребенка.
Если у вашего ребенка заложенный нос или насморк, слизь, стекающая по горлу, может частично вызывать кашель. Спрей для носа с солевым раствором и частое сморкание (вместо сопения) могут помочь — время от времени втирайте немного вазелина (например, вазелина) в область носа, чтобы предотвратить покраснение и раздражение носа. Холодный испаритель тумана также может удерживать слизь в движении. Обязательно тщательно очищайте испаритель между использованиями.
Еще одно хорошее средство от кашля для детей старше одного года — это примерно чайная ложка меда, который покрывает и успокаивает горло. Моя мама всегда смешивала это с небольшим количеством лимонного сока или с простым травяным чаем.Похоже на сказку старых жен? Это было изучено! Больные дети, которым перед сном давали ложку меда, лучше спали и меньше кашляли!
Детям от 2 лет и старше можно нанести ментоловую салфетку на верхнюю часть груди и переднюю часть шеи (область горла), чтобы уменьшить кашель и дать детям возможность уснуть. Ментолированные мази действуют иначе, чем лекарства от кашля, которые дети принимают внутрь. Тепло тела помогает лекарству со временем выйти в воздух. Ребенок вдыхает лекарство через нос и рот, чтобы облегчить кашель.Как и все лекарства, как только вы закончите давать лекарство своему ребенку, храните его подальше от любопытных малышей!
Конечно, помогает отдых и жидкости. Детям от 3 месяцев до 1 года можно попробовать от 5 до 15 мл теплой воды или яблочного сока 4 раза в день.
Это требует времени
Когда ваш ребенок простужен, важно набраться терпения . Первые несколько дней — самые худшие, но симптомы простуды у детей могут длиться 2 недели, а кашель — до 4 недель.Большинство маленьких детей простужаются от 6 до 8 в год — это много кашля и носа!
Я знаю, что вы сделаете все, чтобы ваш ребенок почувствовал себя лучше, но постарайтесь изо всех сил не лечить его простуду с помощью слишком большого количества лекарств!
Помните, не нужно лечить низкую температуру (температура ниже 100,4 F) — это способ организма бороться с инфекцией! Однако, если из-за высокой температуры вашему ребенку трудно заснуть или он доставляет ему дискомфорт, его можно лечить парацетамолом (тайленолом) или ибупрофеном (мотрин или адвил).Обязательно внимательно следуйте инструкциям по дозировке этих лекарств.
Когда беспокоиться
Если у вашего ребенка проблемы с дыханием или глотанием, или если у него сильный кашель, например, вызывающий рвоту, позвоните своему врачу. Кроме того, если у вашего ребенка астма, а у него ночной кашель, это может означать, что астма ухудшается. Ваш врач также захочет увидеть вашего ребенка, если симптомы вашего ребенка длятся долгое время (симптомы простуды более 2 недель; кашель более 4 недель) или если через неделю они не улучшаются.Высокая температура (102 F или выше) может означать, что есть более серьезная инфекция. Больных младенцев (в возрасте 3 месяцев и младше) с симптомами простуды или лихорадкой выше 100,4 F следует осмотреть врачу.
Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:

Лекарства от простуды для детей: каков риск?
Лекарства от простуды для детей: в чем опасность?
Лекарства от кашля и простуды могут представлять серьезную опасность для маленьких детей. Знайте факты и разбирайтесь в альтернативах лечения.
Персонал клиники Мэйо Джей Л. Хокер, доктор медицины
Лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, — лучший способ помочь простудному ребенку, не так ли? Подумай еще раз. Вот практический совет от доктора медицины Джея Л. Хокера, заслуженного педиатра в клинике Мэйо, Рочестер, Миннесота.
Что беспокоит детей от кашля и простуды?
Безрецептурные лекарства от кашля и простуды предназначены для лечения симптомов кашля и простуды, а не основного заболевания.Исследования показывают, что не было доказано, что эти лекарства работают лучше, чем неактивные лекарства (плацебо). Что еще более важно, эти лекарства имеют потенциально серьезные побочные эффекты, включая передозировку со смертельным исходом у детей младше 2 лет.
Не используйте отпускаемые без рецепта лекарства, за исключением жаропонижающих и обезболивающих, для лечения кашля и простуды у детей младше 6 лет. Также рассмотрите возможность отказа от приема этих лекарств у детей младше 12 лет.
А как насчет антибиотиков?
Антибиотики можно использовать для борьбы с бактериальными инфекциями, но они не действуют на вирусы, вызывающие простуду.Если ваш ребенок простудился, антибиотики не помогут. Помните, что чем больше ваш ребенок использует антибиотики, тем больше вероятность, что он или она заболеет устойчивой к антибиотикам инфекцией в будущем.
Могут ли лекарства помочь при простуде?
Безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен (Тайленол и др.) Или ибупрофен (Адвил, Детский мотрин и др.), Могут снизить температуру и облегчить боль при боли в горле. Однако лихорадка в целом безвредна. Основная цель их лечения — помочь ребенку чувствовать себя комфортно.
Если вы даете ребенку болеутоляющее, внимательно следуйте инструкциям по дозировке. Детям младше 3 месяцев не давайте ацетаминофен, пока ваш ребенок не будет осмотрен врачом. Не давайте ибупрофен детям младше 6 месяцев или детям, у которых постоянно рвота или обезвоживание.
Также соблюдайте осторожность, давая аспирин детям и подросткам. Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не следует принимать аспирин.Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.
Кодеин в порядке?
Нет. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов ограничивает использование рецептурных лекарств от кашля и простуды, содержащих опиоиды, кодеин или гидрокодон, взрослыми в возрасте 18 лет и старше. Это связано с возможностью замедленного или затрудненного дыхания, неправильного использования, рискованного использования, зависимости, передозировки и даже смерти.
Как я могу помочь своему ребенку почувствовать себя лучше?
Чтобы помочь вашему ребенку справиться с кашлем или простудой:
Предлагаем жидкости. Жидкости, такие как вода, сок и бульон, могут помочь разжижить выделения. Теплые жидкости, такие как чай или куриный суп, могут иметь успокаивающее действие, увеличивать отток слизи из носа и ослаблять дыхательные выделения.
Запустите увлажнитель холодного тумана. Это может добавить влагу к воздуху, что может уменьшить сушку носовых ходов и горла. Разместите увлажнитель рядом с детской кроваткой. Очищайте увлажнитель после каждого использования.
Используйте физиологический раствор для носа. Физиологический раствор, отпускаемый без рецепта, может поддерживать влажность носовых проходов и разжижать слизь.У детей младшего возраста нанесите назальные капли с солевым раствором, подождите некоторое время, а затем с помощью аспирационной груши вытяните слизь из каждой ноздри. Для детей старшего возраста используйте спрей для носа с солевым раствором или промывание носа солевым раствором.
Предлагайте холодные или замороженные напитки или продукты. Мороженое, замороженные фруктовые леденцы, лед или холодные напитки могут помочь при боли в горле.
Поощряйте полоскание горла соленой водой. Детям от 6 лет полоскание теплой соленой водой может облегчить боль в горле.
Предлагаю леденцы. Для детей в возрасте 5 лет и старше сосание леденца может облегчить боль в горле. Карамель, вероятно, так же эффективна, как и леденцы с лекарствами, и с меньшей вероятностью окажет вредное воздействие. Однако леденцы — это опасность удушья, и их не следует давать детям младшего возраста.
Как лучше всего предотвратить простуду?
Чтобы помочь вашему ребенку оставаться здоровым:
Содержите в чистоте. Научите ребенка тщательно и часто мыть руки.Если мыло и вода недоступны, возьмите дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Следите за чистотой игрушек и предметов домашнего обихода.
Держитесь подальше от простуд. По возможности помогайте или поощряйте вашего ребенка избегать тесного контакта с простуженными людьми.
Не прикасайтесь к его или ее лицу. Ваш ребенок может заболеть, прикоснувшись к предмету, зараженному микробами, а затем коснувшись его или ее глаз, рта или носа.
12 июня 2019 г., Показать ссылки
Сообщение FDA по безопасности лекарств: FDA требует изменения маркировки рецептурных опиоидных препаратов от кашля и простуды, чтобы ограничить их использование взрослыми от 18 лет и старше.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-drug-safety-communication-fda-requires-labeling-changes-prescription-opioid-cough-and-cold. По состоянию на 20 мая 2019 г.
Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 20 мая 2019 г.
Green JL, et al. Профиль безопасности применения лекарств от кашля и простуды в педиатрии. Педиатрия. 2017; 139: 1.
Когда давать детям лекарства от кашля и простуды.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/when-give-kids-medicine-coughs-and-colds. По состоянию на 20 мая 2019 г.
Здоровые привычки для предотвращения гриппа. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/prevent/actions-prevent-flu.htm. По состоянию на 20 мая 2019 г.
Drutz JE. Боль в горле у детей и подростков: симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 20 мая 2019 г.
Лихорадка и ваш ребенок.Американская академия педиатрии. https://patiented.solutions.aap.org/handout.aspx?gbosid=156451&resultClick=1. По состоянию на 20 мая 2019 г.
Комитет AAP по инфекционным болезням. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018 гг. Педиатрия. 2017; 140: e20172550.
Sullivan JE, et al. Клинический отчет — Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; 127: 580. Подтверждено в июле 2016 г.
Маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты.Электронный свод федеральных правил. https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=76be002fc0488562bf61609b21a6b11e&mc=true&node=se21.4.201_1314&rgn=div8. Проверено 22 февраля 2018 г.
Renaud DL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 г.
Узнать больше Подробно
.
Перед покупкой детских противозастойных средств от простуды
Если ваш ребенок болен, первое, что нужно понять о лекарствах от кашля и простуды, — это то, что они не помогут вашему ребенку быстрее поправиться.Они также не будут предохранять от простуды, перерастающей в ушную инфекцию, инфекцию носовых пазух или пневмонию.
Если вы решили дать ребенку лекарство от кашля и простуды, его следует использовать только в том случае, если оно заставляет вашего ребенка чувствовать себя более комфортно и не вызывает неприятных побочных эффектов. Если состояние вашего ребенка не улучшается после нескольких доз лекарств, отпускаемых без рецепта, или если ему становится хуже, вам следует прекратить это.
Выбирая лекарство от простуды, убедитесь, что вы понимаете, что делает каждый ингредиент, чтобы не давать ребенку ненужные лекарства или ингредиенты.
Например, отхаркивающие средства содержат гвайфенезин, распространенный ингредиент в лекарствах от простуды (таких как муцинекс), используемых для разжижения слизи. Однако эффективность отхаркивающих средств у детей не доказана.
Избегайте использования многосимптомных лекарств, если у вашего ребенка не проявляются все симптомы, которые они снимают. Самое главное, внимательно следуйте инструкциям по дозировке, а не просто оценивайте, какой должна быть доза.
Поллианна Вентура / Getty Images
Общие бренды
Распространенные марки детских лекарств от простуды включают:
Dimetapp
Маленькие лекарства / легкие простуды
Муцинекс
Pediacare
Робитуссин
Sudafed
Триаминовый
Тайленол
Викс
Предупреждения FDA о лекарствах от кашля и простуды
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило информационное сообщение о детских лекарствах от простуды, в котором говорится, что «были подняты вопросы о безопасности этих продуктов и о том, оправдывают ли преимущества какие-либо потенциальные риски от использования этих продуктов у детей, особенно у детей младше 2 лет.»
Имейте в виду, что согласно FDA, большинство проблем с лекарствами от простуды возникает, когда «используется больше рекомендованного количества, если их дают слишком часто, или если используется более одного лекарства от кашля и простуды, содержащего один и тот же активный ингредиент. »
Ассоциация потребительских товаров для здоровья, которая представляет компании, которые производят большинство лекарств от простуды, распространила предупреждение о лекарствах от простуды и на детей старшего возраста. В настоящее время отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды содержат предупреждение о том, что они не должны использоваться у детей младше 10 лет. четыре года.
Американская академия педиатрии не рекомендует отпускаемые без рецепта лекарства от кашля или простуды для детей младше 6 лет.
Ацетаминофен
Ацетаминофен является активным ингредиентом тайленола и часто используется для снижения температуры и облегчения боли у детей.
К удивлению некоторых родителей, ацетаминофен также может быть ингредиентом некоторых лекарств от простуды, что может привести к тому, что они удвоят этот ингредиент и случайно передозируют своего ребенка, если они не будут осторожны при проверке списка активных ингредиентов.
Ацетаминофен содержится во многих детских лекарствах от простуды, включая:
Детский мультисимптомный жидкий препарат от простуды и лихорадки Mucinex
Триаминная мультисимптомная лихорадка
Триаминный кашель и ангина
PediaCare Детский кашель и насморк плюс ацетаминофен
PediaCare Children Flu Plus Ацетаминофен
NyQuil Средство от простуды / гриппа
Робитуссин тяжелый мультисимптомный кашель-простуда + грипп в ночное время
Терафлю в пакетиках для дневного и ночного лечения сильной простуды и от кашля
Поэтому не забудьте также не давать вашему ребенку дополнительную дозу парацетамола с любым из этих типов продуктов.
Противоотечные средства
Противоотечные средства могут помочь облегчить симптомы насморка или заложенности носа. В их состав входят такие ингредиенты, как фенилэфрин и псевдоэфедрин. Несмотря на то, что часто помогают противоотечные средства, у некоторых детей они могут стать гиперактивными или раздражительными. Они включают:
Детское противоотечное средство для носа Sudafed
Детский муцинекс для заложенности носа и простуды
Фенилпропаноламин (PPA) был противоотечным средством, которое было снято с рынка в 2000 году, и его следует избегать.
Средства от кашля
Если кашель вашего ребенка мешает сну или его повседневной деятельности, то, если у него нет проблем с дыханием, ему могут помочь средства от кашля, такие как декстрометорфан (DM). Поскольку кашель часто возникает из-за носовых капель, обычно следует использовать противозастойное средство с сиропом от кашля (см. Ниже).
К средствам против кашля относятся:
Дельсим, суспензия пролонгированного действия, 12-часовое средство от кашля
Робитуссин ДМ
Триаминовый кашель длительного действия (синий)
Муцинекс DM
Кодеин и гидрокодон входят в состав рецептурных лекарств от простуды и могут вызывать сонливость.Хотя когда-то они широко использовались, FDA также предупреждало об их использовании у детей до 12 лет «из-за возможности серьезных побочных эффектов, включая замедленное или затрудненное дыхание».
Антигистаминные препараты
Несмотря на то, что они эффективны при насморке, вызванном аллергией, именно побочные эффекты антигистаминных препаратов могут сделать их полезными при лечении простуды, включая сонливость и сухость во рту и носу.
Антигистаминные препараты включают такие ингредиенты, как дифенгидрамин, бромфенирамин, хлорфенирамин и карбиноксамин, и обычно встречаются в лекарствах от аллергии и ночной простуды, таких как:
Жидкость для детей от простуды и аллергии Dimetapp
Бенадрил для снятия аллергии
Триаминовый ночной сироп от простуды и кашля (фиолетовый)
PediaCare NightRest от кашля и простуды для детей
Детский ночной сироп от гриппа Dimetapp
Лекарства от кашля и простуды
Поскольку большинство простудных заболеваний сопровождаются насморком, назальными каплями и кашлем, лекарства от кашля и простуды обычно наиболее эффективны, поскольку они обычно включают противозастойное средство и средство от кашля.Если они не вызывают сонливость, они также могут содержать антигистаминные препараты.
Примеры включают:
Детский эликсир от простуды и кашля Dimetapp
Противозастойное средство от простуды плюс кашель (без сонливости)
Робитуссин CF безалкогольный сироп от кашля (не вызывает сонливость)
Triaminic Day Time Cold & Cough (без сонливости)
Vicks NyQuil Children’s Cold, средство от кашля
Vicks Pediatric 44M, Средство от кашля и простуды
Муцинекс от простуды и кашля
Что еще нужно знать
Другие вещи, которые нужно знать о лекарствах от кашля и простуды для детей, включают:
Большинству детей лекарства от кашля и простуды не нужны.
Мед нельзя давать младенцам младше 12 месяцев из-за риска заболевания ботулизмом.
Лекарства от аллергии не помогут, если у вашего ребенка симптомы кашля и простуды, вызванные вирусной инфекцией.
Вместо лекарств от кашля и простуды дайте ребенку облегчить симптомы с помощью солевого спрея для носа и отсасывания, теплого тумана из душа, увлажнителя воздуха и побудите его пить много жидкости.
И самое главное, не давайте своему младенцу или малышу младше 2 лет какие-либо продукты от кашля или простуды.
Часто задаваемые вопросы
Какое лучшее натуральное лекарство от кашля для детей?
Если вашему ребенку больше 1 года, попробуйте смешать ложку меда с теплой водой, чтобы получить естественное средство от кашля. Поскольку детям младше 1 года нельзя есть мед, вы можете попробовать дать им кленовый сироп.
Какое лучшее лекарство для детей с инфекцией носовых пазух?
Ваш врач может назначить антибиотики, если у вашего ребенка синусит или инфекция носовых пазух, вызванная бактериями.Если заболевание вызвано вирусом, оно должно исчезнуть без лечения. Обратитесь к врачу, если ваш ребенок простудился более недели без улучшения, боли вокруг глаз или лихорадки.
Риски детской медицины от кашля
Кашель — один из самых неприятных симптомов детской болезни. Сильный кашель не только может не дать детям уснуть всю ночь, но и, если он достаточно серьезен, чтобы отвлечь одноклассников, из-за кашля даже может отправить их домой из школы.
Несмотря на то, что доступно множество безрецептурных препаратов, родители часто задаются вопросом, какое лечение будет лучше (и наиболее безопасно), чтобы успокоить кашель их ребенка.Вот что нужно знать родителям о выборе правильного лекарства от кашля для своих детей.
Предупреждения о сиропе от простуды и от кашля
В предупреждениях о сиропах от простуды и от кашля обычно указывается, что эти продукты нельзя давать детям младше четырех лет. Родители не должны давать маленьким детям или младенцам детские лекарства от простуды и кашля, предназначенные для детей старшего возраста.
Если вашему ребенку меньше двух лет, никогда не давайте ему продукты от простуды и кашля с противоотечными и антигистаминными средствами, не посоветовавшись с врачом.
Сиропы от кашля
Лекарства, которые помогают успокоить кашель (противокашлевые средства), обычно включают один или несколько из следующих ингредиентов:
Бенадрил (антигистаминный препарат)
Декстрометорфан (DM в сиропах от кашля)
Кодеин или гидрокодон (наркотические средства от кашля)
Сиропы от простуды и кашля с множественными симптомами могут содержать противозастойное, отхаркивающее или обезболивающее и жаропонижающее средство. Некоторые сиропы от кашля также могут содержать алкоголь.
К безрецептурным лекарствам от кашля и сиропам от кашля относятся:
Робитуссин ДМ
Дельсым
Детский Triaminic
PediaCare от кашля длительного действия
Сиропы от кашля с кодеином и гидрокодоном отпускаются только по рецепту.
Работает ли сироп от кашля?
Одним из основных факторов в дебатах по поводу использования сиропов от простуды и от кашля у детей является свидетельство — или, более конкретно, отсутствие доказательств — того, что они работают.
Хотя многие родители и педиатры сказали бы, что сиропы от простуды и кашля эффективны, когда ребенок кашляет, эти сообщения являются анекдотическими свидетельствами, а не основаны на научных исследованиях.
Что касается доказательств того, что лекарства от кашля не работают, в одном большом обзоре исследований, опубликованном Cochrane Reviews в 2014 г., делается вывод, что «нет убедительных доказательств эффективности безрецептурных лекарств при остром кашле. рассмотреть возможность назначения детям антигистаминных и центральноактивных противокашлевых средств; препаратов, которые, как известно, могут причинить серьезный вред.»
Одна из причин дебатов заключается в том, что у детей есть много причин, вызывающих кашель, включая круп (который часто характеризуется как трудно поддающийся контролю), бронхит, астму, аллергию или простуду.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, действительно ли эти продукты эффективны при лечении кашля у детей при определенных обстоятельствах. Дополнительные исследования также помогут сделать лекарства от кашля и простуды более безопасными для детей в целом.
Альтернативы
Даже несмотря на неопределенность и предупреждения, многие родители продолжают использовать сиропы от простуды и кашля.Если вы предпочитаете другие методы лечения кашля вашего ребенка, вы можете изучить некоторые альтернативы.
Популярные альтернативные средства от кашля включают:
Увлажнитель холодного воздуха
Питье дополнительных жидкостей
Отдых и снижение активности, особенно отказ от физических нагрузок, которые могут усилить кашель
Солевые капли назальные с отсасыванием луковицы для новорожденных и младенцев
Капли от кашля для детей старше 4 или 5 лет, для которых они не представляют опасности удушья
Если у вашего ребенка кашель и затрудненное дыхание, непрерывный кашель, кашель и высокая температура или кашель, который не проходит или не проходит через пять-семь дней, позвоните своему педиатру.
Нарушение
Злоупотребление наркотиками выходит далеко за рамки «традиционных» наркотиков, таких как марихуана, алкоголь, экстази, кокаин и героин.
Распространенным наркотиком, которым злоупотребляют подростки и молодые люди, является декстрометорфан (также называемый ДХМ), который содержится в сиропах от кашля.
Также можно злоупотреблять комбинацией лекарств от простуды, таких как Coricidin HBP Cough and Cold («Triple C»). Помимо декстрометорфана, Coricidin HBP от кашля и простуды содержит антигистаминные препараты. Большие дозы могут вызвать галлюцинации и другие серьезные побочные эффекты.Были даже сообщения о смерти детей, злоупотреблявших ДХМ и корицидином.
Список лекарств от кашля и простуды для детей
Список лекарств, одобренных для использования в Новой Зеландии, которые поражены рекомендацией группы обзора кашля и простуды противопоказать их для лечения симптомов у детей младше шести лет. простуды доступен в Таблице 1.
Список лекарств, одобренных для использования в Новой Зеландии, которые остаются противопоказан к применению у детей младше двух лет при применении для лечения симптомов простуды доступно в Таблица 2.
Таблица 1: Лекарства, которых нельзя используется у детей в возрасте до шести лет для лечения симптомов общего холодный.
Дневное и ночное облегчение

Таблица 2: Лекарства, которые не следует применять детям младше двух лет для лечения симптомов простуды.
Фирменное наименование Ингредиент для лечения простуды симптомы
А
Активировано псевдоэфедрин
трипролидин
Активированный грудной кашель CC гвайфенезин
Активный сундук псевдоэфедрин
гвайфенезин
Сухой активированный псевдоэфедрин
декстрометорфан
Таблетки Allersoothe прометазин
Амкал Средство от кашля двойной силы фолкодин
Amcal Cough Suppressant Regular Strength фолкодин
Амкал отхаркивающий сироп гвайфенезин
B
Baxters Lung Preserver ипекакуана
Смесь от клещевого кашля Baxters декстрометорфан
Кашель Benadryl Chesty и заложенность носа гвайфенезин
псевдоэфедрин
Бенадрил Чести Форте гвайфенезин
бромгексин
Benadryl Сухой кашель и заложенность носа декстрометорфан
псевдоэфедрин
Бенадрил Сухой Форте декстрометорфан
Бенадрил Найттайм декстрометорфан
дифенгидрамин
Лекарство от кашля Benadryl Original дифенгидрамин
Бенилин Chesty Cough гвайфенезин
Бенилин сухой кашель декстрометорфан
дифенгидрамин
Бисолвон синусовый эликсир бромгексин
псевдоэфедрин
Отхаркивающее средство Broncelix гвайфенезин
Brondecon Отхаркивающее средство гвайфенезин
Buckleys DM декстрометорфан
К
Cepacol Cough, Lemon декстрометорфан
Детский Tixylix Night фолкодин
прометазин
Кодико фолкодин
Codicough Strong фолкодин
Жидкость от кашля Codral Chesty Cough Cough Liquid гвайфенезин
бромгексин
Codral Cold & Flu фенилэфрин
Codral Cold & Flu псевдоэфедрин
Codral Простуда и грипп + кашель днем и ночью декстрометорфан
фенилэфрин
хлорфенамин
Жидкость от сухого кашля Codral фолкодин
Codral Nightime фенилэфрин
хлорфенамин
Codral Original Холод и грипп псевдоэфедрин
Codral Original Простуда и грипп + кашель псевдоэфедрин
декстрометорфан
хлорфенамин
Codral Original Cold & Flu Max псевдоэфедрин
хлорфенамин
Codral Original Day & Night псевдоэфедрин
Колдрекс Холод и грипп
псевдоэфедрин
Колдрекс от кашля и простуды
декстрометорфан
псевдоэфедрин
Колдрекс День и ночь
псевдоэфедрин
хлорфенамин
Coldrex Hot Remedy Cold & Flu Plus с назальным противоотечным средством
фенилэфрин
Ночное средство Coldrex
декстрометорфан
прометазин
Coldrex PE от простуды и гриппа, ночью и днем фенилэфрин
декстрометорфан
хлорфенамин
Coldrex PE Cold & Flu Plus фенилэфрин
Coldrex PE от кашля, простуды и гриппа фенилэфрин
гвайфенезин
Колдрекс PE Sinus фенилэфрин
D
День и ночь Простуда и грипп декстрометорфан
псевдоэфедрин
хлорфенамин
День и ночь Простуда и грипп + кашель декстрометорфан
фенилэфрин
хлорфенамин
Демазин псевдоэфедрин
Демазин Холодный рельеф Синий фенилэфрин
хлорфенамин
Демазин холодное облегчение синие детские пероральные капли фенилэфрин
хлорфенамин
Демазин Cold Relief Color Free фенилэфрин
хлорфенамин
Падения демазина холодного сброса цвета свободные детские пероральные фенилэфрин
хлорфенамин
Демазин дневное / ночное облегчение псевдоэфедрин
Dexi-Tuss Кашель Linctus Junior Dry декстрометорфан
Жидкость от кашля Dexi-Tuss, сухая декстрометорфан
Декстрометорфан смесь от кашля декстрометорфан
Противовоспалительное средство от кашля Difflam фолкодин
Противовоспалительные пастилки Difflam с подавителем кашля фолкодин
Dimetapp Капли от скопления грудной клетки гвайфенезин
Dimetapp Эликсир от грудного кашля бромгексин
гвайфенезин
Dimetapp Day Relief от простуды и гриппа декстрометорфан
псевдоэфедрин
Dimetapp Ночное средство от простуды и гриппа декстрометорфан
псевдоэфедрин
доксиламин
Dimetapp Cough Cold & Flu Day + Night декстрометорфан
псевдоэфедрин
доксиламин
Dimetapp Дневное / ночное время декстрометорфан
доксиламин
Dimetapp DM капли без цвета от кашля и простуды декстрометорфан
фенилэфрин
бромфенирамин
Dimetapp CM капли от кашля и простуды декстрометорфан
фенилэфрин
бромфенирамин
Dimetapp DM Elixir Color Free от кашля и простуды декстрометорфан
фенилэфрин
бромфенирамин
Dimetapp DM Эликсир от кашля и простуды декстрометорфан
фенилэфрин
бромфенирамин
Dimetapp Elixir Cold & Allergy фенилэфрин
бромфенирамин
Dimetapp Elixir Color Free Холод и аллергия фенилэфрин
бромфенирамин
Dimetapp Extra Strength капли от холода и аллергии фенилэфрин
бромфенирамин
Dimetapp Extra Strength Drops Color Free Cold & Allergy фенилэфрин
бромфенирамин
Dimetapp Ночная простуда и грипп декстрометорфан
доксиламин
Diphenacough дифенгидрамин
Смесь от сухого кашля декстрометорфан
Смесь для сухого раздражающего кашля декстрометорфан
Смесь от сухого тикания от кашля фолкодин
Жидкость от грудного кашля Duro-Tuss плюс назальное противозастойное средство псевдоэфедрин
бромгексин
Жидкость от кашля Duro-Tuss Chesty Forte Cough Liquid гвайфенезин
бромгексин
Жидкость для перорального применения Duro-Tuss Chesty Forte Oral Liquid гвайфенезин
бромгексин
Duro-Tuss Отхаркивающее средство от кашля фолкодин
бромгексин
Жидкость от сухого кашля Duro-Tuss Forte фолкодин
Жидкость от сухого кашля Duro-Tuss Junior фолкодин
Жидкость от сухого кашля Duro-Tuss Обычная фолкодин
Жидкость от сухого кашля Duro-Tuss плюс назальное противозастойное средство псевдоэфедрин
фолкодин
Сухой кашель Duro-Tuss (Апельсин) фолкодин
Сухой кашель Duro-Tuss (лимон) фолкодин
Жидкость для перорального приема Duro-Tuss Junior Chesty Oral Liquid гвайфенезин
бромгексин
Duro-Tuss PE сухой кашель + назальное противозастойное средство фенилэфрин
фолкодин
L
Средство от кашля Lemsip Chesty гвайфенезин
МФУ Lemsip Max All-In-One от холода и гриппа фенилэфрин
гвайфенезин
Lemsip Max Cold & Flu Day & Night фенилэфрин
Lemsip Max дневное время для простуды и гриппа фенилэфрин
Lemsip Max Cold & Flu Direct (черная смородина) фенилэфрин
Lemsip Max Cold & Flu Direct (лимон) фенилэфрин
Lemsip Max Cold & Flu Goodnight фенилэфрин
гвайфенезин
Lemsip Max Cold & Flu с противоотечным средством фенилэфрин
Lemsip Max Cold & Flu с противоотечным горячим напитком фенилэфрин
Lemsip Max Flexi от холода и гриппа фенилэфрин
Лемсип Макс Синус фенилэфрин
M
Средство от простуды и гриппа Maxiclear фенилэфрин
Максикулярная сенная лихорадка и облегчение носовых пазух фенилэфрин
Максикулярная пазуха и обезболивающее фенилэфрин
Облегчение верхнечелюстной пазухи фенилэфрин
Смесь от щекотки от кашля Medco декстрометорфан
N
Смесь от кашля No Frills ипекакуана
Нурофен Cold & Flu PE фенилэфрин
Нурофен от простуды и гриппа с противоотечным средством псевдоэфедрин
O
Ортоксикол от простуды и гриппа декстрометорфан
псевдоэфедрин
Orthoxicol Day & Night Простуда и грипп декстрометорфан
псевдоэфедрин
хлорфенамин
п.
Панадол от простуды и гриппа декстрометорфан
псевдоэфедрин
Panadol Cold & Flu Max + противоотечный порошок фенилэфрин
Панадол от холода и гриппа Макс + противозастойные таблетки фенилэфрин
Панадол Средство от простуды и гриппа PE фенилэфрин
декстрометорфан
Panadol Flu Strength Day & Night PE фенилэфрин
декстрометорфан
хлорфенамин
Панадол Sinus Relief PE фенилэфрин
Фенседил сухой семейный кашель псевдоэфедрин
фолкодин
прометазин
Фолкодин BP фолкодин
Фолкодин Linctus фолкодин
Фолкодин Linctus BP фолкодин
Фолкодин Сильный BP фолкодин
Фолкодин Стронг Linctus фолкодин
R
Робитуссин Chesty Cough гвайфенезин
Робитуссин Chesty Cough Forte бромгексин
гвайфенезин
Робитуссин грудной кашель и заложенность носа PS псевдоэфедрин
гвайфенезин
Робитуссин Детский ночной помощник декстрометорфан
псевдоэфедрин
хлорфенамин
Робитуссин от кашля и заложенности груди гвайфенезин
декстрометорфан
Робитуссин DMP Extra Strength псевдоэфедрин
декстрометорфан
Робитуссин от сухого кашля декстрометорфан
Робитуссин от сухого кашля Форте декстрометорфан
Робитуссин EX сироп от кашля гвайфенезин
Робитуссин детский грудной кашель гвайфенезин
S
Sinutab Sinus, аллергия и обезболивающее псевдоэфедрин
хлорфенамин
Sinutab Sinus и обезболивающее псевдоэфедрин
Sinutab PE Sinus, аллергия и обезболивающее фенилэфрин
хлорфенамин
Sinutab PE Sinus & Pain Relief фенилэфрин
Стрепсилс сироп от кашля от кашля гвайфенезин
Стрепсилс Сухой кашель декстрометорфан
Стрепсилс Экстра сила при сухом кашле дестрометорфан
Стрепсилс сироп от сухого кашля декстрометорфан
Сильный Фолкодин Linctus BP фолкодин
Упорный сухой трепещущий кашель фолкодин
Судафед для снятия застойных явлений и обезболивания носовых пазух псевдоэфедрин
Sudafed для детей псевдоэфедрин
Sudafed PE Назальное противозастойное средство фенилэфрин
Sudafed PE Sinus + Аллергия и обезболивающее фенилэфрин
хлорфенамин
Sudafed PE Sinus + обезболивающее фенилэфрин
Sudafed PE Sinus Day + Night Relief фенилэфрин
хлорфенамин
Sudafed Sinus 12-часовое облегчение псевдоэфедрин
Противоотечное средство для носовых пазух и носа Sudafed псевдоэфедрин
Sudafed Sinus + Аллергия и обезболивающее псевдоэфедрин
трипролидин
Sudafed Sinus + обезболивающее псевдоэфедрин
Sudafed Sinus Day + Night Relief псевдоэфедрин
трипролидин
Судомиловый эликсир псевдоэфедрин
Судомил в таблетках псевдоэфедрин
В
Сироп от кашля Vicks с медовым вкусом от сухого кашля декстрометорфан
Леденцы от кашля Vicks со вкусом меда от сухого кашля декстрометорфан
Сироп от кашля Vicks со вкусом меда от грудного кашля гвайфенезин
Vicks Formula 44 Отхаркивающий и подавляющий кашель сироп декстрометорфан
гвайфенезин
Формула Викса 44 от сухого кашля декстрометорфан
Формула Викса 44 от грудного кашля гвайфенезин
Могу ли я дать ребенку лекарство от кашля?
В настоящее время только в Соединенных Штатах имеется около 800 безрецептурных лекарств от простуды и кашля, доступных для детей младшего возраста. Безрецептурные препараты от кашля и простуды уже давно стали популярным решением для родителей при лечении детей с симптомами простуды и гриппа. Но исследования показывают, что обычные детские продукты от простуды и кашля не облегчают симптомы у детей, а в некоторых случаях эти лекарства могут быть смертельными при неправильном использовании.
Такие продукты обычно содержат одно или несколько из следующего:
Противоотечные или назальные деконгестанты, такие как псевдоэфедрин (снимает заложенный нос)
Отхаркивающие средства (разжижают слизь)
Антигистаминные препараты (облегчают чихание и насморк)
Противокашлевые или подавляющие кашель средства, такие как декстрометорфан (успокаивает кашель)
Анальгетики (снимают боль) и жаропонижающие средства (снижают температуру), такие как парацетамол и ибупрофен
Многие безрецептурные лекарства от кашля и простуды содержат более одного из этих ингредиентов.Хотя преимущества, которые рекламируют эти продукты, могут показаться полезными для больного ребенка, они могут оказаться не столь эффективными, как вы могли бы надеяться. Например, по крайней мере одно исследование показало, что мед является более эффективным средством от кашля, чем сироп от кашля.
Опасности лекарств от кашля и простуды для детей
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) впервые одобрило использование детских безрецептурных лекарств от простуды и от кашля в 1976 году, несмотря на отсутствие тестирования у детей. Более того, не было выпущено никаких руководств по применению этих лекарств у детей в возрасте до 2 лет.Это отсутствие ясности сохранялось более трех десятилетий, пока FDA не пересмотрело этот вопрос после того, как несколько исследований поставили под сомнение безопасность лечения детей безрецептурными препаратами от кашля и простуды.
В 2007 году Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) исследовали препараты от кашля и простуды, обычно используемые для облегчения симптомов инфекции верхних дыхательных путей у детей, и обнаружили, что в период с 2004 по 2005 год около 1519 детей в возрасте до 2 лет были лечится в У.S. отделения неотложной помощи по поводу неблагоприятных проблем со здоровьем, связанных с этими лекарствами, и около 7000 детей в возрасте до 12 лет были замечены в отделениях неотложной помощи США по поводу проблем, связанных с использованием продуктов. (Некоторые эксперты считают, что частота осложнений занижена, учитывая, что безрецептурные лекарства от кашля и простуды часто обнаруживаются на токсикологических экранах, когда маленькие дети поступают в больницу с явными опасными для жизни событиями.)
В отчете CDC также были выявлены и исследованы случаи 2005 г. — смерть трех младенцев в возрасте до 6 месяцев.Во всех трех случаях судмедэксперты определили, что основной причиной смерти была непреднамеренная передозировка лекарств от кашля и простуды.
AAP призывает родителей не давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды детям до 4 лет и давать такие лекарства только детям в возрасте от 4 до 6 под руководством врача . Для детей от 6 лет и старше можно следовать указаниям на этикетке, но даже в этом случае AAP рекомендует «домашние средства» вместо лекарств от кашля.
Самые безопасные способы применения лекарств от кашля и альтернативные варианты лечения
Некоторые производители безрецептурных педиатрических препаратов добровольно добавили предупреждения на свои этикетки, советуя родителям не давать их продукты детям в возрасте до 6 лет — в соответствии с рекомендациями AAP.Другие придерживаются предписанного федеральным законодательством предупреждения о лицах младше 4 лет.
Ассоциация потребительских товаров для здоровья (CHPA) советует родителям, которые решают использовать педиатрические безрецептурные лекарства от кашля и простуды, использовать и назначать лекарства с осторожностью.
Следующие шаги могут помочь снизить риск побочных реакций ребенка на безрецептурные лекарства от кашля и простуды:
Родители должны внимательно прочитать этикетки, особенно раздел «Активные ингредиенты».
Не давайте ребенку два разных лекарства с одним и тем же активным ингредиентом.
Выберите лекарство, соответствующее симптомам ребенка. Не принимайте многосимптомные лекарства, если у ребенка есть только один беспокоящий симптом.
Давайте лекарство только в течение рекомендованного времени.
Дайте нужное количество лекарств в нужное время. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы подтвердить правильную дозу.
Точно измерьте количество с помощью устройства, которое поставляется с лекарством, или устройства, предназначенного для измерения количества лекарств.Не гадайте и не оценивайте количество лекарства и не используйте кухонную чайную ложку.
Не давайте детям взрослые лекарства (даже в более низкой дозе).
Никогда не лечите детей с вирусными инфекциями, такими как простуда, грипп или ветряная оспа, продуктами, содержащими аспирин, из-за риска развития синдрома Рея.
Выбирайте безрецептурные лекарства от кашля и простуды с защитными колпачками для детей, если таковые имеются, и храните лекарства в недоступном для детей месте.
Избегайте использования лекарств, которые успокаивают детей или помогают им уснуть.
Позвоните своему врачу, фармацевту или другому специалисту в области здравоохранения, если у вас возникнут вопросы об использовании безрецептурных лекарств от простуды и кашля.
Обязательно сообщите педиатру вашего ребенка обо всех безрецептурных продуктах, рецептурных лекарствах и других пищевых добавках, которые принимает ваш ребенок, чтобы избежать вредного взаимодействия или передозировки.
Учитывая, что риски, связанные с педиатрическими безрецептурными лекарствами от простуды и кашля, перевешивают их предполагаемую пользу, все большее число родителей решают не давать их своим маленьким детям.Если вы относитесь к таким родителям, будьте уверены, большинство простудных заболеваний проходят самостоятельно в течение 7–10 дней. А пока есть и другие стратегии, которые родители могут использовать, чтобы их ребенок чувствовал себя более комфортно, в том числе.
Способы лечения кашля и простуды без лекарств:
Предлагайте большое количество прозрачных жидкостей (включая грудное молоко), чтобы помочь разжижить слизь и сохранить воду у детей.

Фирменное наименование	Ингредиент для лечения простуды симптомы
А
Активировано	псевдоэфедрин трипролидин
Активированный грудной кашель CC	гвайфенезин
Активный сундук	псевдоэфедрин гвайфенезин
Сухой активированный	псевдоэфедрин декстрометорфан
Таблетки Allersoothe	прометазин
Амкал Средство от кашля двойной силы	фолкодин
Amcal Cough Suppressant Regular Strength	фолкодин
Амкал отхаркивающий сироп	гвайфенезин
B
Baxters Lung Preserver	ипекакуана
Смесь от клещевого кашля Baxters	декстрометорфан
Кашель Benadryl Chesty и заложенность носа	гвайфенезин псевдоэфедрин
Бенадрил Чести Форте	гвайфенезин бромгексин
Benadryl Сухой кашель и заложенность носа	декстрометорфан псевдоэфедрин
Бенадрил Сухой Форте	декстрометорфан
Бенадрил Найттайм	декстрометорфан дифенгидрамин
Лекарство от кашля Benadryl Original	дифенгидрамин
Бенилин Chesty Cough	гвайфенезин
Бенилин сухой кашель	декстрометорфан дифенгидрамин
Бисолвон синусовый эликсир	бромгексин псевдоэфедрин
Отхаркивающее средство Broncelix	гвайфенезин
Brondecon Отхаркивающее средство	гвайфенезин
Buckleys DM	декстрометорфан
К
Cepacol Cough, Lemon	декстрометорфан
Детский Tixylix Night	фолкодин прометазин
Кодико	фолкодин
Codicough Strong	фолкодин
Жидкость от кашля Codral Chesty Cough Cough Liquid	гвайфенезин бромгексин
Codral Cold & Flu	фенилэфрин
Codral Cold & Flu	псевдоэфедрин
Codral Простуда и грипп + кашель днем и ночью	декстрометорфан фенилэфрин хлорфенамин
Жидкость от сухого кашля Codral	фолкодин
Codral Nightime	фенилэфрин хлорфенамин
Codral Original Холод и грипп	псевдоэфедрин
Codral Original Простуда и грипп + кашель	псевдоэфедрин декстрометорфан хлорфенамин
Codral Original Cold & Flu Max	псевдоэфедрин хлорфенамин
Codral Original Day & Night	псевдоэфедрин
Колдрекс Холод и грипп	псевдоэфедрин
Колдрекс от кашля и простуды	декстрометорфан псевдоэфедрин
Колдрекс День и ночь	псевдоэфедрин хлорфенамин
Coldrex Hot Remedy Cold & Flu Plus с назальным противоотечным средством	фенилэфрин
Ночное средство Coldrex	декстрометорфан прометазин
Coldrex PE от простуды и гриппа, ночью и днем	фенилэфрин декстрометорфан хлорфенамин
Coldrex PE Cold & Flu Plus	фенилэфрин
Coldrex PE от кашля, простуды и гриппа	фенилэфрин гвайфенезин
Колдрекс PE Sinus	фенилэфрин
D
День и ночь Простуда и грипп	декстрометорфан псевдоэфедрин хлорфенамин
День и ночь Простуда и грипп + кашель	декстрометорфан фенилэфрин хлорфенамин
Демазин	псевдоэфедрин
Демазин Холодный рельеф Синий	фенилэфрин хлорфенамин
Демазин холодное облегчение синие детские пероральные капли	фенилэфрин хлорфенамин
Демазин Cold Relief Color Free	фенилэфрин хлорфенамин
Падения демазина холодного сброса цвета свободные детские пероральные	фенилэфрин хлорфенамин
Демазин дневное / ночное облегчение	псевдоэфедрин
Dexi-Tuss Кашель Linctus Junior Dry	декстрометорфан
Жидкость от кашля Dexi-Tuss, сухая	декстрометорфан
Декстрометорфан смесь от кашля	декстрометорфан
Противовоспалительное средство от кашля Difflam	фолкодин
Противовоспалительные пастилки Difflam с подавителем кашля	фолкодин
Dimetapp Капли от скопления грудной клетки	гвайфенезин
Dimetapp Эликсир от грудного кашля	бромгексин гвайфенезин
Dimetapp Day Relief от простуды и гриппа	декстрометорфан псевдоэфедрин
Dimetapp Ночное средство от простуды и гриппа	декстрометорфан псевдоэфедрин доксиламин
Dimetapp Cough Cold & Flu Day + Night	декстрометорфан псевдоэфедрин доксиламин
Dimetapp Дневное / ночное время	декстрометорфан доксиламин
Dimetapp DM капли без цвета от кашля и простуды	декстрометорфан фенилэфрин бромфенирамин
Dimetapp CM капли от кашля и простуды	декстрометорфан фенилэфрин бромфенирамин
Dimetapp DM Elixir Color Free от кашля и простуды	декстрометорфан фенилэфрин бромфенирамин
Dimetapp DM Эликсир от кашля и простуды	декстрометорфан фенилэфрин бромфенирамин
Dimetapp Elixir Cold & Allergy	фенилэфрин бромфенирамин
Dimetapp Elixir Color Free Холод и аллергия	фенилэфрин бромфенирамин
Dimetapp Extra Strength капли от холода и аллергии	фенилэфрин бромфенирамин
Dimetapp Extra Strength Drops Color Free Cold & Allergy	фенилэфрин бромфенирамин
Dimetapp Ночная простуда и грипп	декстрометорфан доксиламин
Diphenacough	дифенгидрамин
Смесь от сухого кашля	декстрометорфан
Смесь для сухого раздражающего кашля	декстрометорфан
Смесь от сухого тикания от кашля	фолкодин
Жидкость от грудного кашля Duro-Tuss плюс назальное противозастойное средство	псевдоэфедрин бромгексин
Жидкость от кашля Duro-Tuss Chesty Forte Cough Liquid	гвайфенезин бромгексин
Жидкость для перорального применения Duro-Tuss Chesty Forte Oral Liquid	гвайфенезин бромгексин
Duro-Tuss Отхаркивающее средство от кашля	фолкодин бромгексин
Жидкость от сухого кашля Duro-Tuss Forte	фолкодин
Жидкость от сухого кашля Duro-Tuss Junior	фолкодин
Жидкость от сухого кашля Duro-Tuss Обычная	фолкодин
Жидкость от сухого кашля Duro-Tuss плюс назальное противозастойное средство	псевдоэфедрин фолкодин
Сухой кашель Duro-Tuss (Апельсин)	фолкодин
Сухой кашель Duro-Tuss (лимон)	фолкодин
Жидкость для перорального приема Duro-Tuss Junior Chesty Oral Liquid	гвайфенезин бромгексин
Duro-Tuss PE сухой кашель + назальное противозастойное средство	фенилэфрин фолкодин
L
Средство от кашля Lemsip Chesty	гвайфенезин
МФУ Lemsip Max All-In-One от холода и гриппа	фенилэфрин гвайфенезин
Lemsip Max Cold & Flu Day & Night	фенилэфрин
Lemsip Max дневное время для простуды и гриппа	фенилэфрин
Lemsip Max Cold & Flu Direct (черная смородина)	фенилэфрин
Lemsip Max Cold & Flu Direct (лимон)	фенилэфрин
Lemsip Max Cold & Flu Goodnight	фенилэфрин гвайфенезин
Lemsip Max Cold & Flu с противоотечным средством	фенилэфрин
Lemsip Max Cold & Flu с противоотечным горячим напитком	фенилэфрин
Lemsip Max Flexi от холода и гриппа	фенилэфрин
Лемсип Макс Синус	фенилэфрин
M
Средство от простуды и гриппа Maxiclear	фенилэфрин
Максикулярная сенная лихорадка и облегчение носовых пазух	фенилэфрин
Максикулярная пазуха и обезболивающее	фенилэфрин
Облегчение верхнечелюстной пазухи	фенилэфрин
Смесь от щекотки от кашля Medco	декстрометорфан
N
Смесь от кашля No Frills	ипекакуана
Нурофен Cold & Flu PE	фенилэфрин
Нурофен от простуды и гриппа с противоотечным средством	псевдоэфедрин
O
Ортоксикол от простуды и гриппа	декстрометорфан псевдоэфедрин
Orthoxicol Day & Night Простуда и грипп	декстрометорфан псевдоэфедрин хлорфенамин
п.
Панадол от простуды и гриппа	декстрометорфан псевдоэфедрин
Panadol Cold & Flu Max + противоотечный порошок	фенилэфрин
Панадол от холода и гриппа Макс + противозастойные таблетки	фенилэфрин
Панадол Средство от простуды и гриппа PE	фенилэфрин декстрометорфан
Panadol Flu Strength Day & Night PE	фенилэфрин декстрометорфан хлорфенамин
Панадол Sinus Relief PE	фенилэфрин
Фенседил сухой семейный кашель	псевдоэфедрин фолкодин прометазин
Фолкодин BP	фолкодин
Фолкодин Linctus	фолкодин
Фолкодин Linctus BP	фолкодин
Фолкодин Сильный BP	фолкодин
Фолкодин Стронг Linctus	фолкодин
R
Робитуссин Chesty Cough	гвайфенезин
Робитуссин Chesty Cough Forte	бромгексин гвайфенезин
Робитуссин грудной кашель и заложенность носа PS	псевдоэфедрин гвайфенезин
Робитуссин Детский ночной помощник	декстрометорфан псевдоэфедрин хлорфенамин
Робитуссин от кашля и заложенности груди	гвайфенезин декстрометорфан
Робитуссин DMP Extra Strength	псевдоэфедрин декстрометорфан
Робитуссин от сухого кашля	декстрометорфан
Робитуссин от сухого кашля Форте	декстрометорфан
Робитуссин EX сироп от кашля	гвайфенезин
Робитуссин детский грудной кашель	гвайфенезин
S
Sinutab Sinus, аллергия и обезболивающее	псевдоэфедрин хлорфенамин
Sinutab Sinus и обезболивающее	псевдоэфедрин
Sinutab PE Sinus, аллергия и обезболивающее	фенилэфрин хлорфенамин
Sinutab PE Sinus & Pain Relief	фенилэфрин
Стрепсилс сироп от кашля от кашля	гвайфенезин
Стрепсилс Сухой кашель	декстрометорфан
Стрепсилс Экстра сила при сухом кашле	дестрометорфан
Стрепсилс сироп от сухого кашля	декстрометорфан
Сильный Фолкодин Linctus BP	фолкодин
Упорный сухой трепещущий кашель	фолкодин
Судафед для снятия застойных явлений и обезболивания носовых пазух	псевдоэфедрин
Sudafed для детей	псевдоэфедрин
Sudafed PE Назальное противозастойное средство	фенилэфрин
Sudafed PE Sinus + Аллергия и обезболивающее	фенилэфрин хлорфенамин
Sudafed PE Sinus + обезболивающее	фенилэфрин
Sudafed PE Sinus Day + Night Relief	фенилэфрин хлорфенамин
Sudafed Sinus 12-часовое облегчение	псевдоэфедрин
Противоотечное средство для носовых пазух и носа Sudafed	псевдоэфедрин
Sudafed Sinus + Аллергия и обезболивающее	псевдоэфедрин трипролидин
Sudafed Sinus + обезболивающее	псевдоэфедрин
Sudafed Sinus Day + Night Relief	псевдоэфедрин трипролидин
Судомиловый эликсир	псевдоэфедрин
Судомил в таблетках	псевдоэфедрин
В
Сироп от кашля Vicks с медовым вкусом от сухого кашля	декстрометорфан
Леденцы от кашля Vicks со вкусом меда от сухого кашля	декстрометорфан
Сироп от кашля Vicks со вкусом меда от грудного кашля	гвайфенезин
Vicks Formula 44 Отхаркивающий и подавляющий кашель сироп	декстрометорфан гвайфенезин
Формула Викса 44 от сухого кашля	декстрометорфан
Формула Викса 44 от грудного кашля	гвайфенезин

Неинвазивный пренатальный генетический тест: что это такое, анализ ДНК плода при беременности – отзывы

Написал alexxlab в 23 августа 2021, 00:48

НИПТ — что это за анализ и зачем он нужен

НИПТ — что это за анализ и зачем он нужен | Блог Genotek
ПРАКТИКА
Генетики отвечают на самые важные вопросы о неинвазивном пренатальном тесте (НИПТ): почему его делают всем на Западе, а в России до сих пор предпочитают биохимический скрининг, правда ли, что эффективность теста — 99% или это маркетинговый ход, и почему врачи все еще практикуют «проколы пузыря»: амниоцентез, кордонцентез и биопсию хориона.
В настоящий момент НИПТ — неинвазивный пренатальный тест — это самый удобный способ получить информацию о возможных хромосомных нарушениях у плода начиная с 10 недели беременности. Он безопасен для будущего ребенка: ДНК плода выделяется из венозной крови матери. Рассказываем, как это происходит технически и каких неприятностей позволяет избежать.
до 12 дней
выполняется анализ
>99%
точность метода
10 неделя
срок, начиная с которого можно сдать тест
Зачем нужен НИПТ?
Сегодня это самый удобный и безопасный тест, который может пройти беременная женщина, чтобы выяснить, здоров ли ее будущий ребенок. Он позволяет избежать волнений и не поддаваться тревожным мыслям. НИПТ с 99% точностью выявляет трисомию 13, 18 и 21 хромосом на раннем сроке беременности. Для тестирования не обязательно иметь направление или справку от врача: НИПТ делается по желанию женщины.
Почему НИПТ безопасен для будущего ребенка?
Небольшое количество ДНК плода всегда присутствует в кровотоке, составляя от 5 до 15% всей свободно циркулирующей ДНК в крови матери. Поэтому для НИПТ процедура сдачи крови из вены матери такая же, как для обычного анализа. Благодаря использованию крови матери, проведение теста не может стать причиной самопроизвольного прерывания беременности, что является достаточно частым осложнением инвазивных методов (амниоцентеза или анализа ворсин хориона).
Чем НИПТ отличается от биохимического скрининга (двойного или тройного теста)?
Пренатальный скрининг (двойной или тройной тест) входит в комплекс процедур по ведению беременности и включен в ОМС. Его можно пройти бесплатно, прикрепившись к женской консультации при поликлинике по месту жительства. Анализы сдаются дважды: в 12-13 недель беременности и в 16. Первый скрининг исследует два биохимических маркера: ХГЧ и РАРР-А. Параллельно проводится УЗИ, на котором измеряется толщина воротникового пространства. На основе результатов этих исследований и информации о возрасте матери скрининг рассчитывает вероятные риски трисомии по 13, 18 и 21 хромосоме. Точность оценки риска по разным источникам составляет 70-80%.
НИПТ — это более точное исследование. Для того, чтобы его пройти, не нужно дожидаться 12 недели беременности: НИПТ информативен уже начиная с десятой. Проведение НИПТ включено в федеральные рекомендации по ведению беременности в России, однако этот тест не оплачивается из средств ОМС.
Анастасия Козина
Врач-генетик
Отличия НИПТ от биохимического скрининга в том, что НИПТ — это прямой метод, мы четко определяем количество ДНК, а биохимический или ультразвуковой — это косвенные методы. Биохимический скрининг имеет точность около 70-80%, а НИПТ — 99% и даже более.
‘; var twi = »; twi += »; var vk = »; vk += »; var ok = »; ok += »; var behance = »; behance += »; var vimeo = »; vimeo += »; var youtube = »; youtube += »; var instagram = »; instagram += »; var pinterest = »; pinterest += »; var linkedin = »; linkedin += »; var soundcloud = »; soundcloud += ‘
Неинвазивный пренатальный тест (НИПТ) Veragene (Вераджин)
Как и многие неинвазивные пренатальные тесты, Veragene — это тест на определение различных генетических патологий плода.
Но есть и существенные отличия:
1. Это новейшая технология исследования ДНК (таргетного захвата), позволяющая избежать ложноположительных и ложноотрицательных результатов и перезаборов крови из-за получения неоднозначного результата (что является частым явлением у других неинвазивных исследований).
2. НИПТ Veragene определяет не только хромосомные нарушения плода, но и анеуплодии половых хромосом, микроделеционные синдромы и более 100 моногенных заболевания.
Риск рождения ребенка с генетической патологией есть у каждой женщины. Поэтому так важно выявлять возможные аномалии на ранней стадии беременности.
Микроделеции и анеуплодии половых хромосом (X, Y) практически невозможно обнаружить с помощью УЗИ и биохимического скрининга, но данные патологии оказывают существенное влияние на физическое, умственное и репродуктивное здоровье будущего малыша.
Для кого рекомендован неинвазивный пренатальный тест Veragene
НИПТ Veragene подходит ВСЕМ беременным женщинам, обеспокоенным здоровьем будущего малыша.
Однако у этого теста ДНК есть свои ограничения:
по сроку беременности (от 10 недель)
тест противопоказан при трансплантации костного мозга или органов, а также при наличии недавних переливаний крови;
не проводится при онкологических заболеваниях или злокачественных новообразованиях в анамнезе
НИПТ Veragene не проводится при беременности 3 или более плодами
Возрастных ограничений по НИПТ Veragene нет. С возрастом увеличивается вероятность риска рождения детей с патологиями, однако от хромосомных аномалий у плода не застрахована ни одна беременная.
Что определяет неинвазивный тест ДНК Veragene?
Veragene — это расширенный НИПТ, который с высокой точностью (99,9%) определяет:
Трисомии по 13, 18 и 21 хромосомам:
— Синдром Дауна (трисомия по хромосоме 21)
— Синдром Эдвардса (трисомия по хромосоме 13)
— Синдром Патау (по хромосоме 18)
— Синдром Тернера, характеризуется наличием одной Х-хромосомы
— Синдром тройной Х, характеризуется наличием трех Х-хромосом
— Синдром Клайнфельтера, характеризуется наличием двух Х-хромосом и одной Y-хромосомы
— Синдром Джейкобса, характеризуется наличием одной Х-хромосомы и двух Y-хромосом
— Синдром ХХУУ, характеризуется наличием двух Х и двух У хромосом
— Синдром Ди Джорджи Синдром Ангельмана
— Синдром «кошачьего крика»
— Синдром Прадера-Вилли
— Дефицит 3 гидрокси-3 метилглутарил-Коэнзим А лиазы
— Дефицит 3-метил кротонил-Коа карбоксилазы, тип 1 (MCC1D, 3-метилкротонилглицинурия, тип 1)
— Дефицит 3-метил кротонил-Коа карбоксилазы, тип 2 (MCC2D, 3-метилкротонилглицинурия, тип 2)
— Абеталипопротеинемия
— Дефицит ацил-КоА оксидазы I
— Айкарди-Гутьерса синдром
— Синдром Альпорта,Х-сцепленный
— Синдром Альстрема
— Синдром Андерманна (агенезия мозолистого тела с периферической нейропатией)
— Ароматазы дефицит
— Артрогриппоз, умственная отсталость и судороги (AMRS)
— Аспарагин синтетазы дефицит
— Аспартилглюкозаминурия
— Аутосомно-рецессивная поликистозная болезнь почек (поликистоз почек, инфантильный тип)
— Синдром Барде-Бидля, тип 1
— Синдром Барде-Бидля, тип 12
— Бета-талассемия
— Недостаточность биотинидазы
— Муковисцидоз*
Полный список моногенных заболеваний
Почему выбирают НИПТ Veragene
Это надежные неинвазивные пренатальные тесты, которые выполняются с использованием научных достижений в области молекулярной генетики, с применением уникальных запатентованны х биоинформатических технологий.
Доступны для одноплодной и двуплодной беременностей, применяются при синдроме исчезнувшего близнеца (vanishing twin), а также могут использоваться при беременности, наступившей в результате ЭКО.
Неинвазивные пренатальные тесты (НИПТ) в Москве

Да, возможно. Технология пренатального неинвазивного теста определения анеуплоидии хромосом 21, 18 и 13 предоставляет такую возможность.

Неинвазивный тест дает возможность анализа в том числе при ЭКО с донорскими ооцитами (яйцеклетками), а также в случае суррогатного материнства.

Все клинические испытания, которые были проведены и доказали точность результатов были в том числе проведены с беременными ЭКО, в том числе с использованием донорских ооцитов.

Технология проведения пренатального неинвазивного теста одинакова как для обычной беременности, так и ЭКО с использованием своих и донорских яйцеклеток. Единственная разница в оценке риска при беременности донорскими ооцитами заключается в оценке фетальной фракции. При проведении анализа по данной технологии для определения фетальной фракции в образце крови используется метод одно-нуклеотидных полиморфизмов (ОНП) по хромосомам с 1-ой по 12-ю. Поэтому для определения фетальной фракции необходимо знать степень взаимоотношений между беременной женщиной и плодом.

Методика пренатального неинвазивного теста способна протестировать беременность с донорскими яйцеклетками т.к. при этом математически оценивается фетальная фракция когда нет биологических взаимоотношений между матерью и плодом. Оценка донорской яйцеклетки при ЭКО беременности использует статистику, которая дает возможность расчета некоторых аллелей, представляющих только половину фетальной фракции, в то время как остальные представляют полную фетальную фракцию.Несмотря на то, что нет отдельных научных статей,

посвященных именно ЭКО беременности, однако клинические испытания включали как ЭКО при собственных яйцеклетках, так и донорских.
Результаты клинических испытаний опубликованы в научных статьях, где указаны данные, в том числе по ЭКО.Последняя масштабная оценка теста была проведена недавно, когда проверяли

20 000 пациенток и пришли к заключению, что точность пренатального неинвазивного теста превышает обычный скрининг 1-го триместра, для общей численности населения, не обязательно находящихся в группе риска.
Неинвазивный пренатальный тест

Будущих родителей волнует вопрос — здоров ли их ребенок. С помощью неинвазивного пренатального теста (НИПТ) можно ответить на этот вопрос, пока малыш еще находится в утробе. Его можно проводить уже на сроке 9 недель.

Неинвазивный пренатальный тест — это генетическая диагностика хромосомной патологии плода, безопасный для матери и будущего ребенка. ДНК плода выделяют из крови матери, а генетики определяют наличие в генотипе нарушений числа хромосом у плода, аномалии половых хромосом и микроделеций — дополнительных или отсутствующих маленьких участков в хромосомах.

Показания к проведению

Это исследование назначают при подозрении на хромосомную патологию у родителей и при высоком риске рождения ребенка с генетическими аномалиями. Обычно его проводят при положительных результатах неинвазивного пренатального скрининга (на болезнь Клайнфельтера, синдромы Патау, Эдвардса, Дауна, Тернера), который проводится в первом триместре беременности всем будущим мамам.

НИПТ рекомендуют проводить тем парам, в которых уже рождался ребенок с хромосомной патологией, при частых выкидышах, замерших беременностях в анамнезе, парам, где родители старше 35 лет, при наследственных патологиях среди родственников кого-нибудь из родителей.

Преимущества

Преимуществами неинвазивного пренатального теста являются:

безопасность для плода и матери

определение пола ребенка

возможность ранней диагностики с 9 недели беременности

высокая точность результата (более 99%).

На данный момент это самый безопасный и точный неинвазивный метод пренатальной диагностики.

Зачем проводить тест

Во время неинвазивного пренатального теста генетики анализируют ДНК плода, которое на этом сроке незначительно проникает в кровь матери. Поэтому этот метод полностью безопасен для ребенка, в отличие от кордоцентеза и амниоцентеза, когда материал забирают с помощью прокола амниотического пузыря, что может вызвать инфицирование плода и спровоцировать выкидыш.

Важным отличием НИПТ от неинвазивного пренатального скрининга является то, что он позволяет обнаружить также микроделеции — это утраты хромосомами небольших участков. Потеря генетического материала может приводить к умственной неполноценности, нарушениям обмена веществ, задержке развития.

С помощью НИПТ можно определить следующие заболевания:

Синдром Ди-Джорджи;

Синдром Ангельмана;

Синдром “кошачьего крика”;

Синдром Прадера-Вилли.

Противопоказание

Противопоказаниями к проведению НИПТ являются: лечение матери стволовыми клетками, присутствие стабильных хромосомных аномалий у одного из супругов, подтверждение у плода хромосомной патологии на УЗИ (расширение сосудов, пороки развития).

При высокой информативности, стоит упомянуть, что НИПТ является методом скрининга и не может быть основанием для постановки окончательного диагноза. Для этого рекомендуется уточнить данные с помощью инвазивных методов и затем принять решение о продолжении беременности или ее прерывании.

Проведение исследования

Для проведения теста не нужна специальная подготовка, лаборант забирает из вены беременной женщины около 10 мл венозной крови. Результаты бывают готовы через 12-15 дней. Важно понимать, что НИПТ является скринингом, а не диагностическим тестом, и при положительном результате для подтверждения хромосомной патологии нужны консультация врача-генетика и инвазивное исследование.
ЦЕНЫ

Пренатальный бесклеточный ДНК-скрининг — клиника Мэйо
Обзор
Пренатальный скрининг внеклеточной ДНК (вкДНК), также известный как неинвазивный пренатальный скрининг, представляет собой метод скрининга определенных хромосомных аномалий у плода.
Во время пренатального бесклеточного ДНК-скрининга ДНК матери и плода извлекается из образца материнской крови и проверяется на повышенную вероятность конкретных хромосомных проблем, таких как синдром Дауна, трисомия 13 и трисомия 18.Этот скрининг также может предоставить информацию о сексе плода.
Пренатальный бесклеточный ДНК-скрининг рекомендуется женщинам со сроком беременности не менее 10 недель и имеющим адекватную консультацию относительно возможностей, преимуществ и ограничений скрининга и диагностических тестов в первом и втором триместре. Ваш лечащий врач или генетический консультант обсудят, может ли дородовой бесклеточный ДНК-скрининг принести вам пользу и как интерпретировать результаты.
Продукты и услуги
Показать больше продуктов от Mayo Clinic
Зачем это нужно
Пренатальный бесклеточный ДНК-скрининг доступен всем беременным.Его можно использовать для выявления определенных хромосомных нарушений, в том числе:
Синдром Дауна (трисомия 21)
Трисомия 18
Трисомия 13
Его также можно использовать для выявления половой жизни плода.
Некоторые пренатальные скрининговые тесты внеклеточной ДНК также могут выявить повышенный шанс:
Трисомия 16
Трисомия 22
Триплоидия
Анеуплоидия половой хромосомы
Определенные нарушения, вызванные делецией хромосомы (синдром микроделеции)
Некоторые заболевания, связанные с одним геном
Пренатальный бесклеточный ДНК-скрининг может быть более чувствительным и специфичным, чем традиционный скрининг первого и второго триместра, такой как скрининг первого триместра и четырехкратный скрининг.Кроме того, пренатальный бесклеточный скрининг ДНК может помочь женщинам с определенными факторами риска принять решение об инвазивном тестировании, сопряженном с небольшим риском выкидыша, включая амниоцентез и биопсию ворсин хориона (CVS).
Однако имейте в виду, что пренатальный бесклеточный скрининг ДНК менее эффективен, если вы:
Беременны многоножкой
Иметь индекс массы тела 30 и выше (ожирение)
Беременны от донорской яйцеклетки
Беременны в качестве носителя беременности
Беременность менее 10 недель
Принимают некоторые препараты для разжижения крови
Примерно от 1% до 5% пренатальных тестов бесклеточной ДНК не дают никакого результата, возможно, из-за того, что в образце недостаточно ДНК или другого материала, необходимого для теста.В таких случаях ваш лечащий врач обсудит с вами возможные варианты.
Риски
Пренатальный бесклеточный ДНК-скрининг не представляет физических рисков для вас или вашего ребенка.
Хотя пренатальный бесклеточный анализ ДНК может вызвать беспокойство, он может помочь вам избежать необходимости в более инвазивных тестах, лечении или наблюдении во время беременности.
Однако имейте в виду, что пренатальный бесклеточный скрининг ДНК не позволяет выявить все хромосомные или генетические состояния.Отрицательный результат теста не гарантирует здоровую беременность.
Как вы готовитесь
Если вас интересует пренатальный бесклеточный ДНК-скрининг, поговорите со своим врачом о его доступности. Кроме того, подумайте о том, чтобы проверить, покрывает ли ваша медицинская страховка расходы на пренатальный бесклеточный анализ ДНК.
Перед тем, как вы пройдете пренатальный скрининг внеклеточной ДНК, ваш лечащий врач или генетический консультант объяснит возможные результаты и их значение для вас и вашего ребенка.Обязательно обсудите любые вопросы или опасения по поводу процесса тестирования.
Что вы можете ожидать
Пренатальный бесклеточный ДНК-скрининг можно провести уже на 10 неделе беременности.
Во время процедуры
Во время пренатального бесклеточного ДНК-скрининга берется образец материнской крови и отправляется в лабораторию. Лаборатория анализирует ДНК матери и плода в образце крови. Более высокое, чем ожидалось, соотношение последовательностей хромосомы 21 указывает, например, на повышенный риск трисомии 21 у плода.Трисомия 21 — наиболее частая причина синдрома Дауна.
Обычно результаты тестирования доступны через пять-семь дней.
Результаты
Отчет о результатах зависит от лаборатории. Результаты могут быть представлены как положительные или отрицательные, как высокий или низкий риск отклонения от нормы или как вероятность.
Если результаты теста показывают, что у плода повышенный риск хромосомной аномалии, вам может потребоваться амниоцентез или CVS для подтверждения диагноза.
Хромосомные аномалии не могут быть исправлены. Если у вашего ребенка диагностирована хромосомная аномалия, вам необходимо решить, продолжать ли беременность или какие меры следует предпринять для ухода за ребенком во время беременности и после его рождения. Ваш лечащий врач или генетический консультант ответят на любые ваши вопросы.
Независимо от результатов пренатального бесклеточного ДНК-скрининга, если у вас есть факторы риска, которые предполагают, что ваш ребенок может подвергаться повышенному риску хромосомного или генетического заболевания, у вас есть возможность пройти амниоцентез или CVS .
Клинические испытания
Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или управления этим заболеванием.
.
Неинвазивный пренатальный тест на отцовство — точность 99,9%, безопасность 100%
Самый технологичный тест, доступный сегодня
EasyDNA USA с гордостью предлагает самый продвинутый пренатальный тест на отцовство, доступный сегодня. Благодаря использованию технологии секвенирования следующего поколения (NGS) в современной лаборатории, этот высокотехнологичный тест не имеет себе равных по уровню точности, анализируя 2688 генетических маркеров . Из-за более высокого уровня точности теста, тест предлагает более низкие скорости повторной отрисовки, чем другие тесты на рынке.Для полного спокойствия воспользуйтесь этим высокоточным пренатальным тестом на отцовство по конкурентоспособным рыночным ценам, начиная всего с $ 1295 .
Преимущества выбора пренатального теста на отцовство
Так как пренатальный тест на отцовство анализирует внеклеточную ДНК плода в материнской крови, отсутствует риск неправильного диагноза или неверных результатов из-за предыдущих беременностей или выкидышей . Это также означает, что тест намного точнее и надежнее, чем другие неинвазивные тесты, в которых используются ядерные клетки плода (цельная ДНК, заключенная в клетки).
Пренатальный тест 100% безрисковый . Тест анализирует внеклеточную ДНК плода, обнаруженную в крови матери (которая собирается с помощью простого образца крови). Другие методы пренатального тестирования на отцовство, такие как Образец ворсин хориона, являются инвазивными и связаны с такими рисками, как выкидыш, утечка околоплодных вод или повреждение конечностей ребенка.
По сравнению с другими методами отбора проб этот пренатальный тест на отцовство занимает меньше времени, более экономичен и проще в проведении.Медицинские расходы на прохождение инвазивных сборов образцов, таких как Амниоцентез , могут быть очень высокими, и на их организацию и заключение может потребоваться больше времени.
Этот высоконаучный тест не требует помощи акушера-гинеколога. И амниоцентез, и сердечно-сосудистые заболевания — это медицинские вмешательства, требующие помощи специалиста и сопряженные с высокой степенью риска, который полностью исключается нашим тестом.
Важное примечание
Пренатальный тест на отцовство не может быть проведен в случае экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), двойных или многоплодных беременностей, беременности менее 9 недель (7 недель после зачатия) или когда предполагаемые отцы являются близкими кровными родственниками.Тест также нельзя проводить, если мать страдает от рака или преэклампсии или недавно перенесла переливание крови, костного мозга, трансплантации органов или терапию стволовыми клетками.
Как работает пренатальный тест на отцовство?
Ученым давно известен тот факт, что ДНК плода присутствует в крови матери во время беременности. Наш пренатальный тест на отцовство использует технологию Next Generation Sequencing (NGS) и анализирует 2688 генетических маркеров , известных как однонуклеотидные полиморфизмы (SNP), чтобы подтвердить отцовство плода с 99.9% точность .
Для этого ДНК-теста требуется образцов материнской крови (собранных с помощью стандартного медицинского образца крови) и образцов мазков изо рта предполагаемого отца (прочтите инструкции по сбору образцов ). Ученым нужен материнский образец, чтобы отделить плазму крови (компонент крови, содержащий материнскую и внеклеточную ДНК плода) от остальной крови. После выделения ДНК плода из плазмы она анализируется вместе с образцами ДНК матери и предполагаемого отца.В лаборатории ученые используют алгоритм информатики для вычисления сходства генетических маркеров между ДНК плода и ДНК предполагаемого отца. Если вероятность того, что предполагаемый отец имеет генетические маркеры, требуемые от биологического отца, превышает 99,9%, результатом является включение отцовства. Если сходство попадает в диапазон не-отцов, результатом будет исключение отцовства.
Этот ДНК-тест можно провести уже на 9 неделе беременности (7 недель после зачатия) !
Результаты испытаний
Пренатальный тест
EasyDNA — один из самых точных неинвазивных пренатальных тестов на отцовство во всем мире! Стандартные результаты доступны через от 5 до 7 рабочих дней с дополнительным вариантом экспресс-тестирования для клиентов, которые хотят получить свои результаты через от 3 до 4 рабочих дней (для экспресс-тестирования беременность матери должна быть не менее 10 недель).Обратите внимание, что время обработки начинается с момента поступления образцов в лабораторию. Результаты покажут один из двух результатов:
Предполагаемый отец не может быть исключен как биологический отец, т.е. тестируемый мужчина является биологическим отцом, и это будет подтверждено с вероятностью 99,9%.
Предполагаемый отец исключен как биологический отец еще не родившегося ребенка, т. Е. Тестируемый мальчик не является биологическим отцом, и они будут исключены со 100% вероятностью.
Хотите узнать, когда у вас родится ребенок? Воспользуйтесь нашим калькулятором беременности , чтобы узнать дату родов!
Улучшение пола ребенка: узнайте еще больше!
EasyDNA также предлагает возможность узнать пол вашего ребенка ! За дополнительные 175 долларов вы можете включить отчет о поле ребенка в результаты пренатального теста на отцовство. Обратите внимание, что требуется дополнительной пробы от будущей мамы .Выбери это обновление сегодня и узнай, есть ли у тебя мальчик или девочка!
Наиболее частые вопросы
Как мне собрать образец ДНК?
Для сбора пробы материнской крови для этого теста требуется обученный специалист . В комплект для сбора проб входит все необходимое для сбора ваших проб, включая всю необходимую документацию. Образцы предполагаемого отца могут быть собраны самими участниками теста.
Следует ли проверять обоих отцов?
Если доступны образцы обоих предполагаемых отцов, мы настоятельно рекомендуем вам прислать им обоим .Обратите внимание, что за тестирование второго отца взимается дополнительная плата. Если отец живет в другом месте, EasyDNA также может отправить отдельный комплект за небольшую плату.
Могут ли предыдущие беременности или выкидыши повлиять на результаты моих анализов?
ДНК плода выводится из кровотока матери в течение нескольких часов. Из-за этого у нет шансов ошибочного диагноза с нашим тестом.
Однако на результаты теста могут влиять другие факторы, такие как срок беременности, мутации в ДНК человека, загрязнение во время сбора образцов, способ хранения и транспортировки образцов.
Насколько точны результаты и оправдаются ли они в суде?
ДНК-тестирование отцовства, пренатальное или послеродовое, с очень высокой точностью исключит небиологического отца. Однако только результаты послеродовой проверки на отцовство (если она проведена в соответствии с требованиями закона) останутся в силе в суде. Результаты пренатальной проверки на отцовство не могут быть использованы в суде. Большинство судов не предлагают использовать пренатальное тестирование для определения отцовства и почти всегда ждут, пока ребенок не родится, чтобы подтвердить отцовство.Одна из основных причин этого заключается в том, чтобы не поощрять использование инвазивных процедур, таких как CVS, которые могут подвергнуть риску будущего ребенка.
Есть ли дополнительные расходы?
Единственные дополнительные расходы, которые вы можете понести, — это добавить в свой заказ дополнительных участников, комплекты или услуги, а также сбор в размере за медицинский анализ крови . Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими положениями и условиями , чтобы узнать о других платежах.
Могу ли я отправить дополнительные образцы после того, как будут опубликованы результаты?
Как только будут опубликованы результаты, дело будет закрыто.Следовательно, компания не может использовать результаты предыдущего пренатального теста для дополнительного тестирования после того, как результаты были опубликованы. Если клиентам потребуется дополнительное тестирование после (например, тестирование второго предполагаемого отца), нам потребуются свежие образцы от матери и отца. В таких случаях клиентам необходимо будет приобрести новый пренатальный тест по цене, указанной на сайте.

.
EUnetHTA начинает проект по оценке неинвазивных пренатальных тестов (NIPT) для выявления анеуплоидий плода
Европейская сеть оценки технологий здравоохранения (EUnetHTA) запускает проект по оценке скрининга анеуплоидий плода (трисомии 13, 18 и 21) с использованием неинвазивный пренатальный тест (NIPT) в сотрудничестве с Галицким агентством по оценке медицинских технологий (AVALIA-T) и итальянским агентством HTA Regione Emilia-Romagna. Завершение проекта запланировано на 30 января 2018 года и направлено на оценку эффективности и безопасности пренатального скрининга с помощью НИПТ, а также на оценку организационных, этических, юридических вопросов и результатов для пациентов, связанных с этой процедурой.
В данной оценке будут рассмотрены три типа населения:
Беременные женщины, отнесенные к группе высокого риска анеуплоидий плода по результатам комбинированных анализов (скрининг сыворотки в первом и / или втором триместре и / или прозрачность воротниковой зоны), или женщины с высоким риском в результате преклонного возраста матери, семейной истории хромосомных аномалий, анамнез анеуплоидной беременности.
Беременные женщины, отнесенные к группе среднего риска по анеуплоидии плода по результатам комбинированных тестов (скрининг сыворотки в первом и / или втором триместре и / или затылочная прозрачность)
Популяция беременных в целом без заранее определенного фактора риска анеуплоидии плода
Пять типов вмешательств будут оцениваться по сравнению с рутинным первичным скринингом на анеуплоидии плода:
Пренатальный скрининг на основе НИПТ для оценки риска анеуплоидий плода с последующим — для женщин, находящихся в группе риска — инвазивными диагностическими тестами (НИПТ как основной метод тестирования; полная замена комбинированных тестов)
Пренатальный скрининг, основанный на НИПТ, прозрачности шеи и другой клинической информации (семейный анамнез хромосомных аномалий, анеуплоидный анамнез беременностей и т. Д.) для оценки риска анеуплоидий плода с последующим — для женщин из группы риска — с помощью инвазивных диагностических тестов (НИПТ в составе комбинированного теста; частичная замена комбинированных тестов).
Пренатальный скрининг на основе стандартного комбинированного теста и клинической информации (семейный анамнез хромосомных аномалий, анеуплоидный анамнез беременностей и т. Д.) Для оценки риска анеуплоидий плода с последующим — для женщин с высоким риском — НИПТ, с последующим — для женщины, имеющие риск, подтвержденный НИПТ- инвазивными диагностическими тестами.(НИПТ как дополнение к комбинированным тестам и другим факторам).
Пренатальный скрининг на основе стандартного комбинированного теста для оценки риска анеуплоидий плода с последующим — для женщин с промежуточным и высоким риском анеуплоидий — с помощью НИПТ, затем — для женщин с риском, подтвержденным НИПТ, — с помощью инвазивных диагностических тестов (НИПТ в дополнении). на комбинированные тесты и другие факторы).
Пренатальный скрининг и диагностика с помощью НИПТ без подтверждения инвазивными диагностическими тестами (НИПТ вместо инвазивных диагностических тестов).
См. Окончательный план проекта здесь.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей, которая будет рассылаться каждую вторую неделю, чтобы не пропустить соответствующую информацию о возмещении.
.

Имя для девочки женское: Как назвать девочку, рожденную 2021 году, значения имен

Написал alexxlab в 22 августа 2021, 16:14

Значение имени Есения

Краткая форма имени Есения. Еня, Еся, Есенька, Сеня, Сения, Еси.
Синонимы имени Есения. Хесения, Ессения, Хессения, Весна.
Происхождение имени Есения. Имя Есения русское, славянское.

Имя Есения имеет несколько версий происхождения. У славян было мужское имя Есеня (Есений), возможно от которого также могло появиться женское имя Есения. Согласно толковому словарю В.И.Даля, слово «есень» означает «осень», и поэтому вполне возможно, что Есеня, Есения – это мирское имя ребенка, родившегося осенью.

Вторая версия происхождения имени Есения, как ни странно, полностью противоречит первой: предполагают, что Есения появилось от славянского имени Весна, когда девушку ласково называли «весенняя», и, в конце концов, появилось имя Есения.

Некоторые полагают, что имя Есения придумали в России в годы НЭПа, и образовалось оно от фамилии известного русского поэта серебряного века – Сергея Есенина. Вполне возможно, что именно в это время также было придумано и мужское имя Есений, встречающееся намного реже, нежели женское имя.

По ещё одной версии, имя Есения имеет греческое происхождение и означает «далекая чужестранка». Имя Есения созвучно имени Ксения, которое переводят как «гостья», «чужестранка».

Также встречается вариант, что имя Есения произошло от арабского мужского имени Хасан, что в переводе обозначает «хороший, красивый». Причем эта версия является одной из основных наряду с версией, что имя происходит от старославянского «есень».

В 1975 году в СССР в прокат вышла мелодрама Альфреда Б.Кревенны с Жаклин Андере в главной роли «Есения», которая стала абсолютным рекордсменом годового проката за всю историю СССР, перегнав такие картины как «Москва слезам не верит» и «Пираты XX века». После этой одноименной теленовеллы имя Есения стало популярным в СССР, нынешней России.

Несмотря на необычность, но остается фактом, что имя Есения с довольно завидной регулярностью используется у испаноязычных девушек в имянаречении. Это может быть как и основное, так и второе имя, а произносится оно также как Хесения или же Есения.

Девушка с именем Есения всегда готова, в меру своих сил, прийти на помощь. На неё можно положиться, Есения не оставит в беде и защитит. Девушка чересчур легко прощает людям их ошибки и пороки, стремится понять их. При этом Есении не отказать в практичности и некоторой изворотливости.

Есения любит животных. Она может завести себе собаку, но обязанности по прогулке постарается скинуть на близких. Дело в том, что Есения любит по утрам поспать, хотя при необходимости может рано встать и поехать по делам. Зимняя Есения часто бывает вспыльчива, стремится в споре перебивать, не дает высказаться собеседнику и не может этого сделать сама. При всём этом она верующий человек. Девушка добра к окружающим, часто раздает милостыню, бывает в церкви, но не любит демонстрировать эти черты своего характера. В целом, это хрупкая, нежная, красивая и энергичная девушка, она может быть расчетлива и строптива.

На работе Есения быстро занимает лидирующие позиции. Несмотря на мягкость характера, из девушки выходит неплохой организатор. В работе Есении помогает ее сильная воля и устойчивая психика. Девушка самостоятельно принимает решения, стремится к благополучию на работе. Перед тем, как совершить любой поступок, Есения зрело взвешивает все за и против, и поэтому она редко ошибается. Есения – сдержанный и неторопливый работник, она не принимает внезапных необдуманных решений. Есения, особенно рожденная в октябре, хорошо знает себе цену как специалист. Она неплохо определяет отношение к себе начальства и коллег, знает, кому доверять и кто будет доверять ей, а на кого рассчитывать не стоит.

Есения редко вступает в ранний брак. Ей надо сначала окончить институт, встать на ноги. Финансовая независимость от мужа важна для девушки. Есения стремится избежать любой зависимости и от мужа, и от родителей. Девушка всегда следит за собой и своим домом. Она чистоплотна, хорошо готовит. Но с детства в ее доме хранятся все ее игрушки и куклы. Девушка хорошая хозяйка и в замужестве, как правило, счастлива.

Даже после замужества Есения продолжает поддерживать близкие отношения со своей подругой. В семье девушка – лидер. Она заботлива, но предпочитает жить отдельно от родителей. Муж легко может обидеть её грубым словом.

Богатство души Есении открывается окружающим не сразу и не всем. Тем не менее, первое впечатление, которое производит девушка, – это теплота. Она приветлива, ласкова и улыбчива ко всем, даже к тем, кто ей может быть не приятен. При этом Есения не стремится создать о себе ложное впечатление. Девушка наблюдательна, обладает хорошей интуицией, она подмечает недостатки людей и это помогает ей найти подход к ним. Бывает, что Есения не уверена в своих действиях. Она долго выбирает себе подругу, но эта дружба становится крепкой и долгой. Есения обожает всевозможные ритуалы, с удовольствием ходит на свадьбы.
Именины Есении
Есения именины не празднует.

Известные люди с именем Есения

Есения Волжанкина ((род.1983) латвийская легкоатлетка, на чемпионате Европы 2010 года в семиборье заняла восьмую позицию, с результатом 5616 очков, что является личным рекордом. Тренером Волжанкиной является Юрий Осташев.)

Есения Буторина ((род.2003) юная гимнастка, подающая большие надежды)

Есения (цыганка, главная героиня одноименной мексиканской мелодрамы)

Есения Сентено Соса ((род.1971) кубинская легкоатлетка)

Есения Валенсия (кубинская актриса)

Хил Есения Эрнандес Эскобар ((род.1983) чилийская победительница конкурса красоты «Мисс Земля 2006»)

Значение имени Мия
Краткая форма имени Мия. Ми, Мими.
Синонимы имени Мия. Миа, Мария, Амалия, Эмилия, Соломия.
Происхождение имени Мия. Имя Мия немецкое, японское, католическое.
Имя Мия – это один из вариантов имени Мария, которое употребляют в таких странах как Нидерланды, Дания, Швеция, Норвегия, Германия, США. В Европе это имя также может звучать как Миа. В дальнейшем это имя стало самостоятельным. В 2013 году имя Мия стало седьмым по популярности именем для девочек в Австралии.

Имя Мия – это японское женское имя, означает «три стрелы».

Также имя Мия – это ласковое обращение к таким женским именам как Эмилия, Амилия и Соломия. Именины для имени Мия смотрите по полному имени, от которого оно было образовано.

Обладательница имени Мия очень настойчивая, с ярко выраженной индивидуальностью. Она любит быть в центре внимания, ей не претит навязывать своё общество кому-либо, но делать она это умеет с определённым шармом и стилем, поэтому редко когда получает резкий отпор.

Это гордая и тщеславная девушка, она ищет совершенства и не бежит от ответственности. Мия хочет быть лучшей во всём, что она делает, и может быть с большим самомнением, очень сильно раздражается и обижается, когда не верят в её победу. Мия прекрасно чувствует, когда её не понимают, однако это не влияет на усилия, которые она прикладывает для достижения собственной цели. У Мии есть неоспоримые достоинства – активность, независимость, решительность, щедрость, это надёжный человек безупречной честности.

На самом деле, можно отметить две несколько противоположные тенденции в характере и поведении Мии. Она может быть чуткой, чувствительной идеалисткой с проявлением самоотверженного благородства, но также она может стать глубоко эгоцентричной. Эти тенденции, как правило, взаимосвязаны и могут привести к очень противоречивым отношениям, как в лучшую, так и в худшую сторону.

Уже маленькой девочкой Мия намерена стать центром вселенной, и если это не получится получить превосходство в школе, то, вероятно, это стремление найдёт свое выражение в развитии мелодраматической и эксцентрической личности. Главное для Мии – это не остаться незамеченной. Она гордится своей уникальностью и яркостью, возмущается вмешательством родителей.

Несмотря на то, что Мия, как правило, очень активная, время от времени ей также необходимо уйти в свой внутренний мир грёз. Очарованная другими мирами, она любит украсить свою жизнь поэзией, музыкой и чем-то притягательным. Мия любит зарубежные поездки, особенно в далекие места. Обладательница этого имени — романтичная натура, хотя никогда не признается в этом, она мечтает о встрече принца и хочет жить с ним вместе долго и счастливо. К сожалению, реальность может отличаться от её мечтаний, поэтому выбранный партнёр может не оправдать её высокие ожидания.

Мия настолько индивидуалистическая натура, что предпочтение отдаёт независимым профессиям, дающим ей полную свободу действий. Чаще всего это профессии художественного, эстетического или творческого характера (стилист, дизайнер), возможно, что это будет связано с предметами роскоши (мода, меха, ювелирные изделия, парфюмерия). Но также Мия всегда рада занять руководящие должности, где будет полезна людям (профессии социального характера, юриспруденция, медицина, связи с общественностью).
Именины Мии
Мия именины не празднует.

Известные люди с именем Мия

Миа Аудина Тжиптаван ((род.1979) индонезийская, затем нидерландская бадминтонистка, дважды обладательница серебряных медалей Олимпийских игр, неоднократный призёр чемпионатов мира и Европы)

Мия Эмбер Дэвис ((1974-2011) американская фотомодель и актриса)

Мия Славенска ((1916-2002) американская балерина, педагог, была солисткой «Русского балета Монте-Карло», также преподавала в собственных студиях)

Миа Гот ((род. 1993) английская актриса и модель)

Миа Вашиковска ((род.1989) австралийская актриса и режиссёр, снялась в фильмах «Алиса в Стране чудес», «Тропы», «Багровый пик» и других)

Миа Йим ((род.1989) псевдоним, настоящее имя – Стефани Белл; корейско-американский реслер, также выступает под именем Джейд)

Миа Сааринен ((род.1995) шведская и финская актриса)

Миа Фридман ((род.1971) австралийская журналистка)

Миа Энгберг ((род.1970) шведский кинорежиссер, сценарист и продюсер)

Миа Хэмм ((род.1972) полное имя – Мэриел Маргарет «Миа» Хэмм-Гарсиапарра; известная американская футболистка, играла в женской сборной США по футболу)

Миа Кэтрин Сапата ((1965-1993) американская рок-певица, автор песен и музыкант (гитара, пианино))

Значение имени Ева
Краткая форма имени Ева. Евушка, Евочка, Евка, Эфи, Эвита.
Синонимы имени Ева. Ив, Ива, Эва, Хава, Ава, Эфа, Эба.
Происхождение имени Ева. Имя Ева еврейское, православное, католическое, иудейское.
Имя Ева – имя прародительницы всего человечества. Происходит от древнееврейского имени Хава, означающего «дающая жизнь», «жизнь». В современном контексте его можно перевести как «живая», «подвижная», «озорная». В некоторые языки христианских народов это имя вошло как Эва (чешский, польский), Ива (английский). В грузинском языке – Хава.

Также Ева – это краткая форма не только некоторых женских (Евангелина, Евгения, Евдокия, Евника), но и мужских имен – Евстигней, Евтропий. Вариант имени — Ава — также является самостоятельным именем.

Уменьшительно-ласкательное обращение Эвита также является самостоятельным именем.

Женщина с именем Ева обладает волевым характером, который дополняется способностью контролировать себя в любой ситуации. Ей присущи такие качества как уравновешенность, сдержанность, настойчивость и внимательность. Ева имеет свой, отличающийся от других, взгляд на все, что может происходить в жизни. Ева имеет свой, отличающийся от других, взгляд на все, что может происходить в жизни, а также у нее всегда приоритетным является собственное мнение по разным вопросам, которое не зависит от того, что могут думать другие.

Такая женщина имеет повышенный уровень интеллекта. Если какое-нибудь предприятие покажется для нее сомнительным в плане морали или закона, она никогда не ввяжется в него. Женщина с именем Ева, как правило, владеет гибким и изворотливым умом. Ева разумна: она доверяет фактам и логике больше, чем своей интуиции. Она старается сама планировать и строить свою жизнь и определять в ней ценности.

Что касается карьеры, Ева нередко может стать профессионалом высшего класса в медицине, лингвистике, может быть педагогом либо специалистом по моделированию и пошиву одежды. Хорошо проявляет себя на административно-канцелярской работе.

Когда дело касается любви, свойственные ей логичность и рационализм отступают на второй план. Теперь это ласковая, нежная, веселая женщина, с ней никогда не станет скучно. В спутники жизни Ева чаще всего выбирает мужчину с таким же характером и темпераментом, как и у нее. Она не терпит рядом с собой холодных партнеров. Замуж она не выйдет пока не найдет человека, который бы полностью соответствовал ее идеалам. Часто бывает, что первый брак Евы может стать не совсем удачным.

В семье она — глава, но это главенство она осуществляет тактично. Женщина с таким именем прекрасная гостеприимная хозяйка и превосходный кулинар, который не раз порадует своими съедобными шедеврами не только семью, но и гостей. От этого муж постоянно без ума от своей жены. Обычно семейная жизнь Евы всегда приносит ей счастье и длится долгие годы. Однако жить со свекровью она не желает и старается свить семейное гнездо вне родительского дома мужа.

Часто Ева может быть строгой к другим людям, принципиальной, даже немного конфликтной, а иногда даже невозможно предсказать, как она поведет себя через минуту. Но в то же время она достаточно веселая и общительная.
Звучание. Ева – короткое имя, все согласные в котором звонкие. На его красоту обращает внимание абсолютное большинство людей. Почти всегда отмечают также нежность (93%), загадочность (90%) и величественность (90%) звучания имени. Иногда в нём различают и определённую женственность (92%). Похожие по фоносемантическому профилю имена – Аиша, Амалия и Лейла.
Именины Евы
Ева празднует именины 27 августа.

Известные люди с именем Ева

Ева (праматерь всех людей, первая женщина (в каббалистических версиях — вторая после Лилит), жена Адама, сделанная из его ребра, мать Каина, Авеля и Сифа)

Ева Дениза Кюри-Лабуасс ((1904 — 2007) французская и американская писательница и общественный деятель)

Мария Эва Дуарте де Перон ((1919 – 1952) аргентинская актриса, политический деятель, первая леди Аргентины, вторая жена президента Хуана Перона, персонаж мюзикла Эндрю Ллойда Вебера «Evita», поставленного по мотивам ее биографии, также известна под именем Эвита)

Ева Анна Паула Браун (в последний день жизни — фамилия Гитлер; любовница Адольфа Гитлера, затем его жена)

Ева Романова (чехословацкая фигуристка, выступавшая в танцах на льду со своим братом Павлом Романом; четырёхкратные чемпионы мира и двукратные чемпионы Европы)

Ева Жаклин Лонгория Паркер (американская актриса и модель, наиболее известна ролью Габриэль Солис в сериале «Отчаянные домохозяйки»)

Ив Арден ((1908 — 1990) американская киноактриса)

Ив Куэлер ((род. 1936) американский дирижер)

Эв Кюри, Эва Кюри, Ева Кюри ((1904 — 2007) французская писательница и общественный деятель, дочь Пьера Кюри и Марии Склодовской-Кюри)

Ева Руткаи ((1927 – 1986) венгерская актриса)

Ева Симонайтите ((1897 – 1978) литовская писательница, народная писательница Литвы)

Ева Мендес (американская актриса)

Ева Файджес (английская писательница, литературный критик, автор исследований в области феминизма, а также мемуаров, описывающих её детство в Берлине и последующий опыт еврейской беженки из фашистской Германии)

Ева Герцигова (Херцигова) (чешская топ-модель и актриса)

Ева Нейман (германско-украинский кинорежиссёр, гражданка Украины)

Ева Ривас (настоящее имя — Валерия Александровна Решетникова-Цатурян; российско-армянская поп-певица)

Ева Олин (шведская актриса)

Ева Арнольд (американский фотожурналист и первая женщина член «Magnum Photos»)

Ева Мэри Сэйнт (американская актриса, обладательница премии «Оскар» (1954))

Ева ЛаРю (американская актриса)

Ева-Лена Лундгрен (киноактриса, шведская супермодель, завоевавшая 3-е место в конкурсе «Мисс Вселенная» 1981 года)

Ева Серрано (французская спортсменка, представляла художественную гимнастику в индивидуальных упражнениях)

Ева Херман (урождённая — Ева Фельдкер; немецкая тележурналистка, в 1998—2006 годы — одна из ведущих новостной программы «Tagesschau»; уволена за высказывания о национал-социализме, не совпадающие с позицией руководства телерадиокомпании NDR)

Эва Демарчик (польская певица)

Ева Амурри (американская актриса, дочь итальянского кинорежиссёра Франко Амурри и американской киноактрисы Сьюзан Сэрэндон. В первом фильме Ева снялась в возрасте семь лет.)

Ева Гаэль Грин (французская актриса, обладательница специальной награды BAFTA «Восходящая звезда»)

Эва Корпела (бывшая шведская биатлонистка, чемпионка мира, двукратная обладательница Кубка мира)

Ева Ионеско (французская киноактриса)

Ива Майоли (хорватская теннисистка, лучшая теннисистка Хорватии всех времён)

Ива Сланинова (чехословацкая ориентировщица, призёр чемпионата мира по спортивному ориентированию в эстафете)

Ива Калибанова (чехословацкая ориентировщица, призёр чемпионата мира по спортивному ориентированию в эстафете)

Эвелин Лори (настоящее имя — Ева Словикова; словацкая фотомодель)

Ева Бушмина (украинская певица, солистка российско-украинской женской поп-группы «ВИА Гра»)

Ева Польна (российская певица, солистка российской группы «Гости из будущего»)

Эва Ионеско (французская киноактриса румынского происхождения)

Эва Урбанова (чешская оперная певица (сопрано))

Эва Ковалевская (польская художница)

Эва Кьер Хансен (датский политический деятель)

Эва-Бритт Свенссон ((род. 1946) шведский политический деятель)

Как назвать девочку? Женские имена и их значения.
Ожидая рождения девочки, будущие родители перебирают женские имена, интересуются значением того или иного имени — чтобы назвать девочку благозвучно и в соответствии с семейными традициями. В наш список женских имен вошли русские, мусульманские и европейские имена. Итак, популярные и редкие имена для девочек — и значение этих имен.
Имена для девочек на букву А
Аврора — латинское: «утренняя заря».
Агата — то же, что и Агафья.
Агафья (Агата) — греческое: «добрая, хорошая».
Аглая — греческое: «блистающая, великолепная».
Агния — латинское: «чистота, непорочность, овечка».
Ада — древнееврейское: «нарядная».
Аделаида — древнегерманское: «благородная, высокородная».
Адель — древнегерманское: «благочестивая, благородная».
Адина — арабское: «праздник, пятничное веселье».
Азиза — арабское: «хранящая Бога».
Аида — арабское: «польза, вознаграждение».
Алевтина — греческое: «благовония, без дурного запаха».
Александра — древнегреческое: «защитница людей», от мужского имени Александр.
Алина — древнегерманское: «благородная, стойкая».
Алиса — германское: «значимая, весомая, достойная».
Алия — арабское: «возвышенная».
Алла — два происхождения: древнегреческое — «другая», древнегерманское — «стать, благородство».
Альбина — латинское: «белая».
Анастасия — древнегреческое: «воскресающая», от мужского имени Анастас.
Ангелина — древнегреческое: «вестница, ангел».
Анжела — древнегреческое: «ангельская».
Анжелика — то же, что и Анжела.
Анна — древнееврейское: «миловидная, симпатичная».
Антонина — латинское: «противница»; в Древнем Риме обозначало принадлежность девушки к определенному роду.
Анфиса — древнегреческое: «цветущая».
Арина — русская форма имени Ирина.
Ася — греческое: «воскресающая», произошло от имени Анастасия.
Аэлита — древнегреческое: «воздушная».
Имена для девочек на букву Б
Барбара — то же, что и Варвара.
Беатриса (Беата) — латинское: «счастливая».
Белла — латинское: «красавица».
Божена — другая форма имени Богдана: «данная Богом, божественная».
Имена для девочек на букву В
Валентина — латинское: «здоровая», от мужского имени Валентин.
Валерия — латинское: «сильная», от мужского имени Валерий. Возникло как римское родовое имя.
Варвара — древнегреческое: «чужеземка».
Василиса — древнегреческое: «царица».
Васса — древнегреческое: «пустыня».
Веда — болгарское: «русалка».
Вера — русское: «вера».
Вероника — древнегреческое: «победоносная, несущая победу».
Виктория — латинское: «победа», от мужского имени Виктор.
Виола — латинское: «фиалка».
Виолетта — латинское: «фиалочка».
Влада — славянское: «владеющая», от мужского имени Влад.
Власта — чешское: «родина».
Имена для девочек на букву Г
Галина — греческое: «спокойная, безмятежная».
Гаяне — тюркское: «красавица».
Генриетта — древнегерманское: «благородная красавица, красивая»
Герда — скандинавское: «защитница».
Глафира — древнегреческое: «изящная».
Гульнара — арабское: «красивый цветок».
Имена для девочек на букву Д
Дайна (Дина) — древнееврейское: «отомщенная».
Дарина — персидское: «владеющая дарами».
Дарья — древнегреческое: «сильная, побеждающая».
Джамиля — арабское: «прекрасная».
Диана — латинское имя богини охоты.
Дорофея — древнегреческое: «дар Божий», от мужского имени Дорофей.
Имена для девочек на букву Е
Ева — древнееврейское: «живая, сама жизнь», первое женское имя.
Евгения — древнегреческое: «благородная», от мужского имени Евгений.
Евдокия — греческое: «благоволение».
Екатерина — древнегреческое: «чистая, непорочная».
Елена — древнегреческое: «прекрасная, светлая, сияющая».
Елизавета — древнееврейское: «клянусь Богом».
Имена для девочек на букву Ж
Жанна — древнееврейское: «милость Божья».
Имена для девочек на букву З
Зара — арабское: «золото».
Зарема — тюркское: «алая заря».
Земфира — латинское: «непокорная».
Зинаида — древнегреческое: «принадлежащая Зевсу».
Зоя — древнегреческое: «жизнь».
Имена для девочек на букву И
Ида — древнегреческое: «плодородная».
Изабелла — испанское: «красавица».
Изольда — древнегерманское: «блеск золота».
Инга — древнескандинавское: «зимняя».
Инна — латинское: «бурный поток».
Ирина — древнегреческое: «мир».
Имена для девочек на букву К
Карина (Карине) — латинское: «смотрит вперед».
Каролина — германское: «королева, королевская кровь».
Кира (Кириена) — древнегреческое: «госпожа, хозяйка».
Клавдия — латинское: «хромая». В Римской империи было родовым именем.
Кристина (Христина) — греческое: «посвященная Христу», возникло после установления христианства.
Ксения — древнегреческое: «чужестранка, гостья».
Имена для девочек на букву Л
Лада — славянское: «милая, ладная».
Лариса — греческое: «чайка».
Лейла — арабское: «ночь».
Лидия — древнегреческое имя для жительницы Лидии.
Линда — испанское: «красивая».
Лолита — испанское: «скорбь, печаль».
Любовь — старославянское: «любимая».
Людмила — старославянское: «милая людям».
Имена для девочек на букву М
Мавра — древнегреческое: «темная, непрозрачная».
Мадина — арабское: «город».
Майя — два происхождения: в древнегреческой мифологии — «богиня, мать Гермеса»; в индийской религиозной мифологии — «прародительница всего живого, Вселенной».
Мальвина — германское: «слабость, нежность».
Маргарита — латинское: «жемчужина».
Марианна — рассматривают как слияние имен Мария и Анна со значением «морская».
Марина — латинское: «морская».
Мария — древнееврейское: «желанная, печальная».
Марта (Марфа) — арамейское: «наставница, госпожа».
Матрена — латинское: «почетная дама».
Мила — славянское: «милая».
Мирра — два источника происхождения: древнееврейское — «миртовое дерево»; в советскую эпоху воспринималось как аббревиатура «мировая революция».
Имена для девочек на букву Н
Надежда — славянское: «надежда».
Наиль (Наиля) — тюркское: «дар, подарок».
Наина — древнееврейское: «невинная».
Наталья (Наталия) — латинское: «родная».
Нелли — древнегреческое: «светлая».
Нина — греческое, образовано от имени основателя Сирийского государства Ниноса.
Нонна — латинское: «девятая».
Имена для девочек на букву О
Оксана — возникло как украинская форма имени Ксения.
Олеся — белорусское: «лесная».
Ольга — древнескандинавское: «священная, святая».
Имена для девочек на букву П
Пелагея — древнегреческое: «морская».
Полина — древнегреческое, означает принадлежность богу Аполлону, образовано как краткая форма имени Аполлинария.
Прасковья — греческое имя для обозначения тех, кто родился в пятницу.
Имена для девочек на букву Р
Рахиль — древнееврейское: «овечка».
Ребекка (Ревекка) — древнееврейское: «верная, захватывающая в плен».
Регина — латинское: «царица, королева».
Рената — латинское: «возрождающаяся».
Рада — славянское: «веселая, радость».
Раиса — греческое: «легкая».
Римма — латинское: «римлянка».
Рита — краткая форма имени Маргарита.
Роза — латинское название цветка роза.
Руфь (Рут) — древнееврейское: «подруга».
Имена для девочек на букву С
Светлана — славянское: «свет, чистота».
Серафима — древнееврейское: «огненный ангел».
Снежана — болгарское: «снежная».
София (Софья) — древнегреческое: «мудрость».
Стелла (Эстелла) — латинское: «звезда».
Сусанна (Сосанна, Сузанна, Сюзанна) — древнееврейское название цветка белая лилия.
Имена для девочек на букву Т
Таисия — латинское: «плодородная».
Тамара — древнееврейское: «финиковая пальма».
Татьяна — греческое: «устроительница, расставляющая правила».
Имена для девочек на букву У
Ульяна — второй вариант имени Юлиана.
Устинья (Юстина) — латинское: «справедливая».
Имена для девочек на букву Ф
Фаина — древнегреческое: «сияющая».
Фатима — арабское: «отнятая от груди».
Флора — латинское название цветов или имя римской богини цветов и весны.
Фрида — древнегерманское: «верная».
Имена для девочек на букву Х
Хельга — вариант имени Ольга.
Христина — второй вариант имени Кристина.
Имена для девочек на букву Э
Эвелина — французское: «лесной орех».
Элеонора — еврейское: «Бог — мой свет».
Элиза — древнегерманское: «милость Божья».
Элла — древнегерманское: «светлая».
Эльвира — древнегерманское: «защитница людей».
Эльза — древнегерманское: «неспокойная».
Эмма — древнегерманское: «льстивая».
Эстер — древнееврейское: «звезда».
Имена для девочек на букву Ю
Юлиана — еще один вариант имени Ульяна.
Юлия — латинское: «кудрявая, пушистая». В Римской империи родовое имя.
Юна (Уна, Юнна) — латинское: «единственная».
Юнона — латинское: «вечно молодая». Так звали римскую богиню — жену Юпитера, покровительницу брака.
Имена для девочек на букву Я
Яна (Янина) — древнееврейское: «Богом данная на милость всем».
Ярослава — славянское: «яркая слава».
Вернуться к списку
Русские и современные имена для девочек
Ваша семья ждет пополнения, и ты выбираешь красивое имя для девочки? Или тебе интересно узнать, что означает твое женское имя и когда у тебя именины? Микруша специально для тебя подготовила целый раздел про имена. Здесь ты сможешь узнать значение каждого имени для девочки, узнать особенности и описание имени, подобрать лучшие имя для дочки.
В современном мире каждые родители хотят дать своей дочери самое красивое имя, имя может быть современное или наоборот древнерусское, может быть необычное имя для девочки (Милена, Каролина и другие), а может быть популярное (Маша, Наташа, София и другие). Но какое бы имя для девочки ты не выбрала, главное, чтобы оно нравилось тебе и в последствии девочка радовалась своему имени, чтобы ей было комфортно с ним жить.
Мы советуем тебе подойти серьезно к выбору имени для девочки, посмотреть несколько вариантов, прежде чем остановиться на каком-то конкретном имени и дать его ребенку. Надеемся, через много лет, твоя малышка скажет тебе спасибо за красивое выбранное имя для девочки!
Список русских и современных имен для девочки по буквам.
Имена для девочки на букву А:
Августа
Аврора — латинское: «утренняя заря».
Агата — то же, что и Агафья.
Агафья (Агата) — греческое: «добрая, хорошая».
Аглая — греческое: «блистающая, великолепная».
Агнесса
Агния — латинское: «чистота, непорочность, овечка».
Ада — древнееврейское: «нарядная».
Аделаида — древнегерманское: «благородная, высокородная».
Адель — древнегерманское: «благочестивая, благородная».
Адина — арабское: «праздник, пятничное веселье».
Азиза — арабское: «хранящая Бога».
Аида — арабское: «польза, вознаграждение».
Акулина
Алевтина — греческое: «благовония, без дурного запаха».
Александра — древнегреческое: «защитница людей», от мужского имени Александр.
Алена
Алина — древнегерманское: «благородная, стойкая».
Алиса — германское: «значимая, весомая, достойная».
Алия — арабское: «возвышенная».
Алла — два происхождения: древнегреческое — «другая», древнегерманское — «стать, благородство».
Альбина — латинское: «белая».
Анастасия — древнегреческое: «воскресающая», от мужского имени Анастас.
Ангелина — древнегреческое: «вестница, ангел».
Анжела, Анжелика — древнегреческое: «ангельская».
Анисия (Анисья)
Анита
Анна — древнееврейское: «миловидная, симпатичная».
Антонина — латинское: «противница»; в Древнем Риме обозначало принадлежность девушки к определенному роду.
Анфиса — древнегреческое: «цветущая».
Ариадна
Арина — русская форма имени Ирина.
Ася — греческое: «воскресающая», произошло от имени Анастасия.
Аэлита — древнегреческое: «воздушная».
Имена для девочки на букву Б:
Барбара — то же, что и Варвара.
Беатриса (Беата) — латинское: «счастливая».
Белла — латинское: «красавица».
Береслава
Богдана
Божена — другая форма имени Богдана: «данная Богом, божественная».
Борислава
Бронислава
Имена для девочки на букву В:
Валентина — латинское: «здоровая», от мужского имени Валентин.
Валерия — латинское: «сильная», от мужского имени Валерий. Возникло как римское родовое имя.
Ванда
Варвара — древнегреческое: «чужеземка».
Василиса — древнегреческое: «царица».
Васса — древнегреческое: «пустыня».
Веда — болгарское: «русалка».
Венера
Вера — русское: «вера».
Вероника — древнегреческое: «победоносная, несущая победу».
Виктория — латинское: «победа», от мужского имени Виктор.
Виолетта, Виола, Виоланта — латинское: «фиалка», «фиалочка».
Виргиния (Вирджиния)
Виталина
Виталия
Влада, Владислава — славянское: «владеющая», от мужского имени Влад.
Владлена
Власта — чешское: «родина».
Имена для девочки на букву Г:
Габриэлла (Габриела)
Галина — греческое: «спокойная, безмятежная».
Гаяне — тюркское: «красавица».
Гелена
Гелла
Генриетта — древнегерманское: «благородная красавица, красивая»
Георгина
Герда — скандинавское: «защитница».
Глафира — древнегреческое: «изящная».
Глория
Грация
Гульнара — арабское: «красивый цветок».
Имена для девочки на букву Д:
Дайна (Дина) — древнееврейское: «отомщенная».
Дана
Дарина — персидское: «владеющая дарами».
Дарья (Дария) — древнегреческое: «сильная, побеждающая».
Джамиля — арабское: «прекрасная».
Джулия
Джульетта
Диана — латинское имя богини охоты.
Дина
Динара
Домна (Доминика)
Дорофея — древнегреческое: «дар Божий», от мужского имени Дорофей.
Имена для девочки на букву Е:
Ева — древнееврейское: «живая, сама жизнь», первое женское имя.
Евгения — древнегреческое: «благородная», от мужского имени Евгений.
Евдокия — греческое: «благоволение».
Екатерина — древнегреческое: «чистая, непорочная».
Елена — древнегреческое: «прекрасная, светлая, сияющая».
Елизавета — древнееврейское: «клянусь Богом».
Ефросиния (Ефросинья)
Имена для девочки на букву Ж:
Жанна — древнееврейское: «милость Божья».
Жозефина
Имена для девочки на букву З:
Зара — арабское: «золото».
Зарема — тюркское: «алая заря».
Земфира — латинское: «непокорная».
Зинаида — древнегреческое: «принадлежащая Зевсу».
Злата
Зоя — древнегреческое: «жизнь».
Имена для девочки на букву И:
Ида — древнегреческое: «плодородная».
Изабелла — испанское: «красавица».
Изольда — древнегерманское: «блеск золота».
Илона
Инга — древнескандинавское: «зимняя».
Инесса
Инна — латинское: «бурный поток».
Ирина — древнегреческое: «мир».
Имена для девочки на букву К:
Карина (Карине) — латинское: «смотрит вперед».
Каролина — германское: «королева, королевская кровь».
Кира (Кириена) — древнегреческое: «госпожа, хозяйка».
Клавдия — латинское: «хромая». В Римской империи было родовым именем.
Кристина (Христина) — греческое: «посвященная Христу», возникло после установления христианства.
Ксения — древнегреческое: «чужестранка, гостья».
Имена для девочки на букву Л:
Лада — славянское: «милая, ладная».
Лариса — греческое: «чайка».
Лейла — арабское: «ночь».
Лидия — древнегреческое имя для жительницы Лидии.
Лилия
Линда — испанское: «красивая».
Лолита — испанское: «скорбь, печаль».
Любовь — старославянское: «любимая».
Людмила — старославянское: «милая людям».
Имена для девочки на букву М:
Мавра — древнегреческое: «темная, непрозрачная».
Мадина — арабское: «город».
Майя — два происхождения: в древнегреческой мифологии — «богиня, мать Гермеса»; в индийской религиозной мифологии — «прародительница всего живого, Вселенной».
Мальвина — германское: «слабость, нежность».
Маргарита — латинское: «жемчужина».
Марианна — рассматривают как слияние имен Мария и Анна со значением «морская».
Марина — латинское: «морская».
Мария — древнееврейское: «желанная, печальная».
Марта (Марфа) — арамейское: «наставница, госпожа».
Матрена (Матрона) — латинское: «почетная дама».
Мелания
Мила — славянское: «милая».
Милена (Милана)
Мирослава
Мирра — два источника происхождения: древнееврейское — «миртовое дерево»; в советскую эпоху воспринималось как аббревиатура «мировая революция».
Имена для девочки на букву Н:
Надежда — славянское: «надежда».
Наиль (Наиля) — тюркское: «дар, подарок».
Наина — древнееврейское: «невинная».
Нана
Наталья (Наталия) — латинское: «родная».
Нелли — древнегреческое: «светлая».
Ника
Нина — греческое, образовано от имени основателя Сирийского государства Ниноса.
Нонна — латинское: «девятая».
Имена для девочки на букву О:
Оксана — возникло как украинская форма имени Ксения.
Олеся — белорусское: «лесная».
Ольга — древнескандинавское: «священная, святая».
Имена для девочки на букву П:
Пелагея — древнегреческое: «морская».
Полина — древнегреческое, означает принадлежность богу Аполлону, образовано как краткая форма имени Аполлинария.
Прасковья — греческое имя для обозначения тех, кто родился в пятницу.
Имена для девочки на букву Р:
Рахиль — древнееврейское: «овечка».
Ребекка (Ревекка) — древнееврейское: «верная, захватывающая в плен».
Регина — латинское: «царица, королева».
Рената — латинское: «возрождающаяся».
Рада — славянское: «веселая, радость».
Раиса — греческое: «легкая».
Регина
Рената
Римма — латинское: «римлянка».
Рита — краткая форма имени Маргарита.
Роза — латинское название цветка роза.
Розалина
Роксана
Ростислава
Руслана
Руфина
Руфь (Рут) — древнееврейское: «подруга».
Имена для девочки на букву С:
Сабина
Светлана — славянское: «свет, чистота».
Селена (Селина)
Серафима — древнееврейское: «огненный ангел».
Сима
Снежана — болгарское: «снежная».
София (Софья) — древнегреческое: «мудрость».
Станислава
Стелла (Эстелла) — латинское: «звезда».
Стефания (Степанида)
Сусанна (Сосанна, Сузанна, Сюзанна) — древнееврейское название цветка белая лилия.
Имена для девочки на букву Т:
Таисия — латинское: «плодородная».
Тамара — древнееврейское: «финиковая пальма».
Татьяна — греческое: «устроительница, расставляющая правила».
Тереза
Имена для девочки на букву У:
Ульяна — второй вариант имени Юлиана.
Устинья (Юстина) — латинское: «справедливая».
Имена для девочки на букву Ф:
Фаина — древнегреческое: «сияющая».
Фая
Фатима — арабское: «отнятая от груди».
Феврония (Февронья)
Федора (Феодора)
Фелиция
Феодосия (Феодосья)
Фекла
Флора — латинское название цветов или имя римской богини цветов и весны.
Фрида — древнегерманское: «верная».
Имена для девочки на букву Х:
Харита (Харитина)
Хельга — вариант имени Ольга.
Христина — второй вариант имени Кристина.
Имена для девочки на букву Э:
Эвелина — французское: «лесной орех».
Эдда
Эдита
Элеонора — еврейское: «Бог — мой свет».
Элиза — древнегерманское: «милость Божья».
Элла — древнегерманское: «светлая».
Эллина (Элина)
Эльвира — древнегерманское: «защитница людей».
Эльза — древнегерманское: «неспокойная».
Эмилия
Эмма — древнегерманское: «льстивая».
Эрика
Эстер — древнееврейское: «звезда».
Имена для девочки на букву Ю:
Юлиана — еще один вариант имени Ульяна.
Юлия — латинское: «кудрявая, пушистая». В Римской империи родовое имя.
Юна (Уна, Юнна) — латинское: «единственная».
Юнона — латинское: «вечно молодая». Так звали римскую богиню — жену Юпитера, покровительницу брака.
Имена для девочки на букву Я:
Ядвига
Яна (Янина) — древнееврейское: «Богом данная на милость всем».
Янита
Ярослава — славянское: «яркая слава».
красивое и редкое имя для ребенка
Выбор имени для девочки столь же сложен, сколько и выбор хорошего имени для мальчишки. Мало того, что выбирать нужно аккуратно, чтоб имя потом не доставляло ребенку проблем, так еще нужно учитывать и кучу разнообразных факторов. Придется долго перебирать красивые имена для девочек, потом редкие формы имен, затем национальные, и не только. Иными словами, это тяжкий труд, если, конечно, подходить к делу с должной ответственностью…
Имя для девочек, его значение и влияние на судьбу
Первым делом, перебирая имена для девочек и выбирая из десятков сотен такое имя, которым захочется назвать девочку, нужно понять и уяснить одну простую истину. Она заключается в четкой закономерности, связи имени и судьбы, значения и энергетики имени, трактовки и характера.
Каждое имя и его значение может по-разному влиять на судьбу и характер девочки, и может оказывать разное влияние даже на разных девочек. Красивые имена для девочек, редкие, национальные, какие-то религиозные – все они имеют значение, и каждое значение по-своему уникально, и более того, должно сочетаться с годом рождения по восточному календарю, знаком Зодиака, и не только. И если выбрано имя, значение которого имеет хоть немного «негативный оттенок», это может крайне негативно сказать и на самой девочке, на все ее жизни в целом.
У каждого имени есть судьба – а она ведь тоже имеет немаловажное значение. Помните об этом, и тщательно перебирайте имена для девочек. Думайте, прежде чем дать имя, обдумывайте все до мелочей, ведь от вашего решения может зависеть буквально все. Хотя, опять же, вам решать, верить ли во все это…
Красивые имена для девочек и их энергетика
Относительно недавно учеными было совершено некое открытие. В институте Гете было проведено как таковое исследование, в ходе которого были исследованы жизни людей с тремя сотнями разных имен. Учеными было взято три сотни имен и огромное количество женщин, среди которых были и тезки, и исторически важные люди, и знаменитости, бизнес-леди, и не только. И в конце концов учеными было совершено необычное открытие…
Оказывается, судьбы обладательниц одинаковых имен имеют весьма схожие по усредненным факторам черты. Так, к примеру, такие романтичные и красивые имена для девочек как Милана, Ангелина и Снежана, намного дольше и труднее поднимаются по карьерной лестнице, но при этом зачастую обладательницы этих имен имеют творческий потенциал, какого не имеют обладательницы более грубых, простых наименований.
Еще учеными был выделен такой фактор как «музыка имен». Такие красивые имена для девочек, как Наталья, Елена и Светлана, имеют положительную энергетику, соответствующую так называемой музыке имен. В итоге, эти вариации всегда наделяют своих обладательниц такими чертами как дисциплинированность, покладистость, мягкость.
А еще были выделены и такие имена, которые на подсознательном уровне способны формировать в умах людей негативные мнения о владельцах. Но это уже и не такие уж красивые вариации наименований. Тут уже речь идет о более редких и простых вариациях, иной раз даже о забытых…
Стоило бы сказать о том, что далеко не все красивые имена испускают положительную энергетику. Многие из них доставляют проблемы, имеют плохую энергетику, и способны крайне негативно влиять на судьбу, жизнь в целом, характер, и не только.
Стоит ли давать девочкам редкие имена?
Многие мамочки ошибочно полагают, что редкие имена для девочек, это залог успеха по жизни, уникальности, яркого выделения индивидуальности будущей дамы, и положительной энергетики. Но на самом деле, как в самом начале и было сказано, это лишь ошибочное мнение.
Редкие имена для девочек, действительно, могут иметь и положительную энергетику, но при этом, данная категория имен, наряду с плюсами и достоинствами, имеет и массу недостатков.
Какие же плюсы имеют редкие имена для девочек? Все просто:
Никогда и никто не спутает девочку с редким именем с кем-то другим. Это, в свою очередь, добавляет уникальности имени и непосредственно самой девочке;
Редкое имя зачастую подчеркивает индивидуальность человека, а заодно положительно сказывается и на характере, а именно, на такой черте как самодостаточность;
Нередко люди с редкими именами становятся публичными. А все потому, что они на подсознательном уровне чувствуют свою уникальность, что предназначены для чего-то особенного.
Минусы у редких имен для девочек тоже имеются:
В детском возрасте редкое имя может привлекать внимание любителей прикалываться, издеваться, придумывать клички – это может негативно сказать на психике ребенка, и тем более, девочки;
Редкие имена легко находятся в сети, а значит, ребенок с детства будет у всех на виду, если конечно не будет в сети пользоваться «фейком»;
Зачастую редкие имена не слишком-то и хорошо гармонируют с фамилиями и отчествами, особенно с русскими;
Нередко люди с редкими именами, окружающими относятся к другим национальностям, ошибочно, но все же – это ведь иной раз даже обидно;
Проблемы могут наблюдаться и по жизни в целом, и особенно часто проблемы могут возникать по той причине, что не все знают, как правильно пишутся редкие имена, и совершают ошибки, заполняя документы, к примеру, и не только.
А еще есть и эзотерическая точка зрения – она заключается в том, что редкие имена для девочек, как и имена для мальчиков, создают у детей ощущение «Белой вороны», что в свою очередь превращается у некоторых чуть ли не в самое настоящее психологическое расстройство. Хотя, опять же, все зависит от того, насколько редким будет имя. Будьте аккуратны при выборе.
Какими именами не стоит называть девочек?
Вообще, говорить о том, какими именами не стоит называть девочек. можно бесконечно долго, но мы постараемся выделить лишь несколько самых важных моментов…
Не называйте именами, использующимися, как мужские
Все специалисты делятся на два лагеря. Одни утверждают, что это никаким образом не скажется на характере или судьбе, в то время как большинство, напротив, считают, что такие имена могут крайне негативно сказаться на девочке. И в первую очередь считается, что такие русские красивые имена как Женя (Евгений и Евгения), Лера (Валерий), Александра (Александр) и другие, могут негативным образом повлиять на характер. Могут зародиться мужские черты, перебороть которые через воспитание будет не так уж и просто.
Не используйте двойные имена
С одной стороны, двойное имя может звучать даже круто – не каждый ведь таким может похвастаться. Но с другой стороны, двойное имя для девочки может стать чем-то вроде пятна. Она всегда будет чувствовать себя «Белой вороной». Плюс, двойное имя может породить и некую двойственность в личностном становлении девочки. А еще могут возникнуть проблемы с документами в будущем.
Откажитесь от слишком вычурных, редких и необычных имен
Слишком вычурное, необычное или редкое имя для девочки может стать тем, что сломает ей психику. Каким образом? Ну как минимум таким, что любители обзывать и придумывать обидные прозвища стопроцентно будут такое имя коверкать всеми возможными способами.
Чересчур простые и старые русские имена
Порою, родители пытаются максимально облегчить жизнь и себе, и ребенку, пытаясь выбирать из того, что было популярным многие годы назад. В итоге выбирают реально простые старые русские имена, вроде Клавдии, Фаины, Матрены и всего в этом роде. Но на самом деле эти имена еще больше негатива могут принести в жизнь подрастающего ребенка.
Как выбрать имя девочке: Основные методы и способы
Красивые и редкие русские и зарубежные имена для девочек присутствуют в нашем именослове в достаточно большом количестве, а плюс ко всему, можно всегда выбрать имя и из именослова другой национальности, религии, и не только. Просто используйте один из самых распространенных в нашей стране способов, и отсейте наиболее подходящие вариации…
Национальные имена: На каждую национальность приходится огромное количество разнообразных имен, и все они уникальны, все имеют свое редкое значение, трактовку, историю и энергетику. На нашем сайте вы сможете найти и мусульманские имена для девочек, и русские, и английские, и японские, и не только.
Религиозные варианты имен для девочек: Это один из основных методом выбора имени не только для девочки, но и для мальчика. Всегда обращайте внимание на религиозность имени. Оно должно соответствовать религии, независимо от того, к какой из них относится ваша семья и ребенок. И к слову, на «NameDB» вы как раз-таки и найдете, имена разной религиозности, в том числе и по Святцам.
По сочетанию с фамилией и отчеством: Имя обязательно должно отлично сочетаться с фамилией и отчеством. Причем, обращайте внимание не только на то, как оно будет звучать при полном произношении, но и на то, как оно будет звучать в момент произношения инициалов. Порою, инициалы составляют очень смешные, а иной и оскорбительные формы.
По знаку Зодиака: Каждый знак Зодиака имеет собственную уникальную энергетику, которая оказывает обычно, как положительное, так и отрицательное. Но у нас на сайте вы даже сможете найти красивые имена, которые соответствуют определенным знакам Зодиака, и которые вместе со знаком будут образовывать максимально положительный эффект, уравнивать и балансировать все положительные и негативные факторы.
По знаку восточного гороскопа: С некоторых пор у нас стали верить и в Восточные знаки Зодиака, а они, как и Западные, могут тоже оказывать неимоверное влияние на характер девочки. И все имена идеально подходят тем или иным знакам. Учитывайте и это.
Добавлено: 2017-03-02 22:46 Последнее изменение: 2020-08-16 21:01
Женские имена от А до Я
Изначально в качестве имени для девочки употреблялось её прозвище, которое, помимо обозначения данного человека, обладало ещё неким значением. Для девочек выбирались прозвища, которые подчёркивали их женственность: обычно это было название цветов, плодов или животных.
В процессе жизни прозвища могли меняться в зависимости от тех или иных обстоятельств. Обычно полученное во взрослом возрасте прозвище отражало какую-то особенность данного человека. Иногда изначальное значение такого прозвища терялось, и данное слово уже означало только имя и ничего более.
В дальнейшем некоторые из таких прозвищ закреплялись традицией. Дело в том, что свои прозвища новорождённые часто получали в честь каких-то других людей, чаще всего умерших родственников.
Ниже приведен список самых популярных женских имён. При оценке популярности имени использовались открытые данные по именам новорожденных за 1990-2018 годы, статистические данные по жителям крупнейших городов, а также статистика поисковых систем и социальных сетей.
Александра, Алёна, Алина, Алиса, Алла, Анастасия, Анна, Арина, Валентина, Валерия, Варвара, Вера, Вероника, Виктория, Виталия, Владислава, Галина, Дарья, Диана, Ева, Ева, Евгения, Екатерина, Алёна, Елена, Елизавета, Жанна, Инна, Ирина, Карина, Кристина, Ксения, Лариса, Лера, Лилия, Любовь, Людмила, Маргарита, Марина, Мария, Мила, Милана, Надежда, Наталья, Ника, Нина, Оксана, Олеся, Ольга, Полина, Роза, Руслана, Светлана, Соня, София, Софья, Татьяна, Юлия, Яна, Ярослава
Ниже представлена таблица с именами новорожденных девочек в Москве за период 2015-2019 годы (согласно порталу открытых данных data.mos.ru):
Согласно приведенной выше статистике – почти 93% новорожденным девочкам в Москве родители давали русские имена, и чуть больше 3% – арабские.
Ниже приведен полный список женских имён, сгруппированных в алфавитном порядке.
А
Ава, Августа, Августина, Авдотья, Аврора, Агапия, Агата, Агафия, Агафья, Аглая, Агния, Агриппина, Ада, Аделаида, Аделина, Аделия, Адель, Адриана, Азалия, Аида, Аксинья, Алана, Алевтина, Алекса, Александра, Александрина, Алёна, Алеся, Алина, Алиса, Алла, Альба, Альбина, Аля, Амалия, Амелия, Анастасия, Ангелина, Анжела, Анжелика, Анисья, Анна, Антонина, Анфиса, Аполлинария, Арабелла, Ариана, Арина, Арсена, Ассоль, Ася, Аэлита
Б
Бажена, Беатрис, Бела, Белла, Берта, Богдана, Божена, Бриллиант, Бронислава, Бьянка, Бэлла
В
Валентина, Валерия, Ванда, Варвара, Василина, Василиса, Васса, Венера, Вера, Вероника, Вета, Викторина, Виктория, Вилена, Виола, Виолетта, Вит, Вита, Виталина, Виталия, Влада, Владана, Владислава, Владлена, Волга
Г
Габриэлла, Галина, Гвоздика, Георгина, Гертруда, Глафира, Грета
Д
Даздраперма, Даниэла, Дания, Дара, Дарина, Дария, Декабрина, Дарья, Дженна, Диамара, Диана, Дина, Долорес, Доминика, Домна, Домника, Дора
Е
Ева, Евангелина, Ева, Евгения, Евдокия, Екатерина, Елен, Алёна, Елена, Елизавета, Есения, Ефросинья
Ж
Жаклин, Жанна, Жозефина, Жоржина
З
Залина, Зара, Зинаида, Зиновия, Зита, Злата, Златослава, Зореслава, Зоя
И
Иванна, Ивета, Иветта, Ида, Изабелла, Иллирика, Илона, Инесса, Инна, Интерна, Иоанна, Иона, Ира, Ираида, Ирина, Ирма, Искра, Исталина, Иулиания, Июлия, Ия
К
Калерия, Камилла, Капитолина, Кара, Карина, Кармия, Каролина, Катерина, Кира, Клавдия, Клара, Клементина, Кора, Корнелия, Кристина, Ксения
Л
Лада, Лана, Лара, Лариса, Лаура, Ленина, Леокадия, Леона, Лера, Леся, Лета, Лиана, Лидия, Лика, Лили, Лилиана, Лилия, Лина, Лия, Лола, Лолита, Лора, Луиза, Лукерья, Лукина, Лукия, Любава, Любовь, Людмила, Люсиль, Люсьена, Люция, Люче, Ляля
М
Магда, Магдалена, Мадлен, Майя, Макария, Маргарита, Мариа, Марианна, Марика, Марина, Мария, Марта, Марфа, Марьяна, Мелания, Мила, Милада, Милана, Милен, Милена, Милица, Милослава, Мира, Мирослава, Мирра, Мия, Моника, Муза
Н
Надежда, Нана, Наталия, Наталья, Нева, Нелли, Неонилла, Ника, Николь, Нина, Нинель, Нора
О
П
Павла, Павлина, Патриция, Паула, Пейтон, Пелагея, Платонида, Победа, Полина, Прасковья
Р
Рада, Раиса, Рамина, Ребекка, Револа, Регина, Резеда, Рена, Рената, Рианна, Рикарда, Римма, Рина, Рита, Рогнеда, Роза, Роксолана, Ростислава, Русалина, Руслана, Руфина
С
Сабина, Сабрина, Саломея, Сандра, Сара, Сауле, Светлана, Святослава, Севастьяна, Сентябрина, Серафима, Сесилия, Сильвия, Снежана, Соломия, Соня, София, Софья, Союза, Спартакиада, Станислава, Стелла, Стефания, Сусанна
Т
У
Ф
Фаина, Фёкла, Флора, Флоренс, Флорентина, Флоренция, Флориана, Фотиния
Х
Хилари, Хома
Ц
Цагана, Цветана, Цецилия
Ч
Челси
Ш
Шарлотта, Шейла
Э
Эвелина, Элеонора, Элиана, Элиза, Элизар, Элина, Элла, Эльвина, Эльвира, Эля, Эмили, Эмилия, Эмма, Эрмина, Эсмеральда, Этель
Ю
Я
Ядвига, Яна, Янина, Ярина, Ярослава

75 Элегантных имен девочек для поиска имени ребенка
Есть много вариантов имени ребенка, и вы, вероятно, найдете много из тех же самых популярных списков имен девочек, но почему бы не взглянуть на классику для вдохновения? Эти элегантные имена для вашей девочки излучают класс и изысканность и станут выбором, который она полюбит навсегда.
Подробнее: 50 темных, но красивых имен для девочек
Если вы ищете список вечных детских имен, это лучшая коллекция.
Elegant Girl Names
Adelaide — Это означает «благородный», это сильный выбор.
Адель — Это имя буквально означает «благородство», а также может быть данью певице.
Александра — Женская форма Александра.
Александрия — это не только красиво, но и имеет большое значение: «Защитник человечества».
Амелия — вариант Амалии, идеально подходит для поклонников Дневники принцессы .
Анастасия — Это имя имеет загадочную атмосферу благодаря Анастасии из России.
Аннабель — Красивое сочетание Анны (грация) и Белль (красота).
Ария — означает «сокровище» или «золото» на албанском языке.
Ariel — Для вашей будущей водной принцессы!
Одри — Никто не был таким искушенным, как Одри Хепберн.
Аврора — Идеально подходит для вашей будущей Спящей красавицы.
Беатрис — итальянский вариант Беатрикс, что означает «приносящая радость».
Бриджит — Прямо как французская красавица Брижит Бардо.
Кассандра — происходит от греческого слова, означающего «помощник человеку».
Кэтрин — очевидный выбор для поклонников королевской семьи, в частности Кейт Миддлтон.
Сесилия — женская версия Сесил, что означает «слепой к собственной красоте».
Charlotte — идеальный выбор для вашей маленькой девочки.
Клэр — женский вариант латинского имени Кларус.
Клара — идеальный выбор для любителей Щелкунчика.
Даниэлла — немного более женственная версия Даниэллы.
Далила — это еврейское имя, означающее «нежный», идеально подходит для вашего новоприбывшего.
Элеонора — это старое французское имя, означающее «сияющий свет», можно легко сократить до Эль или Элли.
Элоиза — это имя может показаться деликатным, но на самом деле оно означает «знаменитый воин».
Эмилия — означает «подражать», это более элегантная версия Эмили.
Эстель — это латинское имя означает «звезда».
Evangeline — Идеально подходит для нового центра вашего мира, это прозвище означает «хорошие новости».
Фиона — Как принцесса в Шрек , за исключением проклятия огра.
Франческа — Широко ассоциируется с романтикой, вы не ошибетесь, сделав этот выбор.
Габриель — Что может быть шик-шанель? Габриель — настоящее имя Коко Шанель.
Женевьева — это имя, означающее «женщина расы», имеет кельтское происхождение.
Жизель — Хотя это название происходит от германского слова «gisil», это прозвище берет свое начало во Франции.
Джованна — женский аналог Джованни, итальянской формы Иоанна.
Гвинет — Она будет в хорошей компании с Гвинет Пэлтроу.
Гвендолин — Легко сократите это валлийское имя до Гвен.
Благодать — Имя, обозначающее добродетель, то есть «благословение».
Isabella — Попробуйте эту французскую версию Элизабет для некоторого дополнительного размаха.
Жаклин — Есть ли кто-то, кто пробуждал элегантность, как Жаклин Кеннеди?
Джоли — это французское имя, означающее «красота», было популярно задолго до того, как на сцене появилась Анджелина Джоли.
Джульетта — альтернативное написание имени стало популярным благодаря Ромео и Джульетта .
Катерина — Хотя есть много альтернативных вариантов написания, это классика.
Lauren — Это имя может показаться простым, но благодаря Ральфу Лорену оно навсегда ассоциируется с элегантностью.
Lillian — Прекрасный способ почтить память прекрасного цветка лилии.
Люсинда — вариант Люси, означающий «свет».
Madeline — идеальный выбор для поклонников серии Madeline , одной из самых любимых книг юных читателей.
Марго — вариант Маргарет или Марго, что означает «жемчужина».
Наталья — Скрытый способ почтить вашу любовь к Рождеству.
Оливия — Ищете что-то, вдохновленное природой? Оливия — женская версия оливкового дерева, которое традиционно символизирует мир.
Офелия — наиболее известна как женский персонаж в шекспировском Гамлете .
Пенелопа — Загляните в мифологию, чтобы узнать о первом использовании этого имени.
Ребекка — вариант библейского имени Ревекка, это имя означает «помышлять».»
Роза — Сладкая, как цветок.
Серафина — Ангел высшего порядка, это имя итальянского происхождения.
София — имя, которое всегда было и, вероятно, всегда будет популярным выбором для маленьких девочек.
Татьяна — Это имя русского происхождения, что означает сказочная королева, идеально подходит для вашей будущей принцессы!
Валентина — женская форма римского имени Валентин, что означает «здоровый, сильный».
Venetia — Хотите отдать дань уважения своим итальянским корням? Хотя слово «Венеция» имеет латинское происхождение, оно означает «женщина из Венеции».»
Victoria — Вызывайте чувство королевской власти с помощью этого имени, которое переводится как« победа ». Идеально подходит для одержимых викторианской эпохой.
Альт — Если вы ищете игру с фиолетовым (фиолетовым) цветом, то вот оно.
Виолетта — еще одно имя, посвященное царственному оттенку пурпурного.
Вивьен — это имя французского происхождения, что означает «живой».
Элегантные гендерно-нейтральные имена
Эйвери — традиционно мужское имя, означающее «король эльфов», которое теперь обычно используется для мальчиков и девочек.
Блэр — Как и Блэр Уолдорф или Блэр Андервуд, это определенно вызывает чувство королевской власти.
Кэссиди — Произведено от ирландской фамилии, если в семье есть кудри, это для вас! Кэссиди означает «кудрявая».
Emerson — Прекрасно подходящий литературный выбор для вашей радости, мальчик или девочка!
Harper — Буквально означает «игрок на арфе», это отличный вариант для родителей с музыкальным фоном.
Келли — До 1960-х годов это обычно было мужским именем, но теперь это вариант для обоих.
Кеннеди — Хотя на самом деле это имя означает «деформированная голова», оно имеет большой вес из-за семьи Кеннеди.
Феникс — Назовите своего малыша в честь мифической птицы, которая восстает из собственного пепла.
Quinn — Этот выбор унисекс олицетворяет «мудрость и интеллект».
Риз — снова стал популярным благодаря Риз Уизерспун, хотя это имя может быть как для мальчика, так и для девочки!
Ремингтон — старое английское имя с простыми сокращениями до Реми или Реми.
Риган — Хотя это обычная фамилия, она также переводится как «маленький король».
Саша — Подобно Александру и Александре, это означает «защитник человечества».
Яэль — еврейское имя, которое означает «сила Бога».
Ищете другие детские имена и вдохновение? Посетите наш Центр детских имен.
129 красивых женских имен и их прекрасное значение
Эбигейл
Значение: Еврейское происхождение Эбигейл означает «дарить радость»
Акация
Значение: греческое слово «Акация» означает «простодушный» и «благородный»
Aimee
Значение: Любимый друг по-французски!
Александрия
Значение: Александрия греческого происхождения является женской версией Александра, что означает «Защитник мужчин»
Янтарь
Значение: Янтарь английского происхождения — это ювелирное имя, образованное от желтоватой смолы, используемой в производстве ювелирных изделий.
Амелия
Значение: Амелия, смешанная по происхождению, означает «Трудолюбивая» и «Стремление» и часто ассоциируется с «защитником»
.
Amélie
Значение: Амели французского происхождения означает «трудолюбивая»
Ангелина
Значение: Ангелина греческого происхождения означает «Посланник» и «Ангел»
Aoife
Значение: Aoife ирландского происхождения является данью уважения «величайшей женщине-воину в мире»
апрель
Значение: с английского происхождения «апрель» означает «раскрывающиеся бутоны весны», традиционно сезонное название
.
Арабелла
Значение: Арабелла латинского происхождения означает «Подчиняясь молитве»
Ария
Значение: на иврите «Ария» означает «воздух», но происходит от слова «Ариэль», что означает «лев Божий»
Аспен
Значение: Осина английского происхождения происходит от популярного на Западе дерева с листьями в форме сердца, которые трепещут от легкого ветерка.
Афина
Значение: Афина греческого происхождения была греческой богиней мудрости и войны
Обри
Значение: Обри французского и немецкого происхождения означает «Справедливый правитель маленьких людей»
Орели
Значение: Орели французского происхождения означает «Солнце»
Аврора
Значение: Аврора с латинским значением «Рассвет» была римской богиней утра.
Осень
Значение: сезонное название
Ava
Значение: немецкое происхождение Ava означает «птица» и является еврейской формой слова Eve
.
Эйвери
Значение: первоначально английская фамилия, образованная от французской версии Альфреда, очень означает «Советник»
Азалия
Значение: греческое слово «Азалия» означает «сухой» и представляет собой цветок.
Самые популярные имена для новорожденных девочек в U.С.
Выбор удачного имени для дочери — большая ответственность. Хотя это, безусловно, забавный опыт, он также может вызывать стресс! В конце концов, назвать свою девочку одним из первых и наиболее важных решений, которые вы примете как новый родитель.
Если вы, как и большинство родителей, ищете идеальное имя для девочки, вы, возможно, надеетесь включить особое значение, почтить семейную или культурную традицию или найти имя, которое само по себе уникально.
Каким бы ни был ваш подход, этот список из 1000 самых популярных имен для девочек, записанный Управлением социального обеспечения (SSA), поможет вам рассмотреть все ваши варианты, получить удовольствие от опыта и сузить список до любимого выбора.В следующем списке отражены данные свидетельств о рождении в США за 2020 год.
Имена для маленьких девочек — забавные факты и несколько советов по выбору
Топ 1000 имен для девочек в 2020 году
Оливия
Эмма
Ava
Шарлотта
София
Амелия
Изабелла
Mia
Эвелин
Харпер
Камила
Джанна
Эбигейл
Луна
Элла
Елизавета
София
Эмили
Эйвери
Мила
Скарлетт
Элеонора
Мэдисон
Лайла
Пенелопа
Ария
Хлоя
Грейс
Элли
Нора
Орешник
Зои
Райли
Виктория
Лилия
Аврора
фиолетовый
Новая
Ханна
Эмилия
Зои
Стелла
Эверли
Исла
Лия
Лилиан
Аддисон
Ива
Люси
Пейсли
Натали
Наоми
Элиана
Бруклин
Елена
Обри
Клэр
Плющ
Кинсли
Одри
Майя
Бытие
Скайлар
Белла
Алия
Мэделин
Саванна
Анна
Далила
Безмятежность
Кэролайн
Кеннеди
Валентина
Рубин
Софи
Алиса
Габриэлла
Сэди
Ариана
Эллисон
Хейли
Осень
Неваех
Наталья
Куинн
Жозефина
Сара
Кора
Наждак
Саманта
Пайпер
Лейлани
Ева
Эверли
Мэдлин
Лидия
нефрит
Пейтон
Brielle
Аделина
Вивиан
Райли
Клара
Рэйлинн
Мелани
Мелодия
Юлия
Афина
Мария
Лилиана
Хэдли
Арья
Роза
Рейган
Элиза
Adalynn
Кейли
Лила
Маккензи
Алайя
Изабель
Чарли
Арианна
Мэри
Реми
Маргарет
Ирис
Паркер
Ксимена
Эдем
Айла
Кайли
Эллиана
Джози
Кэтрин
Вера
Александра
Элоиза
Адалин
Amaya
Жасмин
Амара
Дейзи
Риз
Валери
Брианна
Сесилия
Андреа
Лето
Валерия
Нора
Ариэлла
Есфирь
Эшли
Emerson
Обри
Изабель
Анастасия
Рилей
Хлоя
Тейлор
Londyn
Люсия
Эмерсин
Калли
Сиена
Блейкли
Кехлани
Женевьева
Алина
Бейли
Можжевельник
Мейв
Молли
Гармония
Грузия
Магнолия
Каталина
Freya
Джульетта
Слоан
июнь
Сара
Ада
Кимберли
Река
Эмбер
Юлиана
Алия
Милли
Бринли
Тиган
Морган
Джордин
Лондон
Алайна
оливковое
Розали
Алисса
Ариэль
Финли
Арабелла
Journee
Надежда
Лейла
Алана
Джемма
Ванесса
Грейси
Ноэль
Марли
Элиза
Пресли
Камила
Зара
Эми
Кайла
Пэйтон
Блейк
Руфь
Алани
Аннабель
Шалфей
Осина
Лайла
Лила
Рэйчел
Тринити
Daniela
Алекса
Лилли
Лорен
Элси
Марго
Аделина
Зури
Брук
Сойер
Лила
Лола
Селена
млн лет
Сидней
Диана
Ана
Вера
Алайна
Нила
Элайна
Ребекка
Анджела
Кали
Аливия
Риган
Рябина
Фиби
Камилла
Иоанна
Малия
Вивьен
Дакота
Бруклин,
Эванджелин
Камилла
Джейн
Николь
Екатерина
Джоселин
Юлианна
Лена
Люсиль
Маккенна
Пейдж
Аделаида
Шарли
Мариана
Мыла
Маккензи
Тесса
Мириам
Окли
Кайлани
Алая
Амира
Адалин
Феникс
Милани
Энни
Lia
Ангелина
Харлей
Кали
Мэгги
Хайден
Лея
Фиона
Бриэлла
Путешествие
Леннон
Сэйлор
Джейла
Kaia
Теа
Адриана
Мэрайя
Джульетта
Oaklynn
Киара
Алексей
Гавань
Ания
Делани
Грейслинн
Кендалл
Зима
Лилит
Логан
Amiyah
Эви
Александрия
Грейслин
Габриэла
Саттон
Харлоу
Мадилин
Макайла
Эвелинн
Gia
Нина
Амина
Жизель
Бринн
Блэр
Амари
Octavia
Мишель
Талия
Деми
Алая
Кайлани
Изабелла
Фатима
Татум
Makenzie
Лиллиана
Ариэль
Палмер
Мелисса
Вилла
Самара
судьба
Георгин
Селеста
Эйнсли
Райли
Reign
Лаура
Аделинн
Габриель
Ремингтон
Рен
Бринли
Амора
Lainey
Коллинз
Lexi
Айтана
Алессандра
Кензи
Raelyn
Elle
Эверли
Haisley
Холли
Винтер
Далейза
Гвендолин
Пейсли
Ария
Вероника
Хайди
Анайя
Каталея
Кира
Авианна
Фелисити
Айлин
Чудо
Сабрина
Лана
Офелия
Элианна
Роялти
Мадлен
Эсмеральда
радость
Калани
Esme
Джессика
Лейтон
Ария
Makenna
Нила
Вивиана
Камрин
Кэссиди
Мечта
Лучиана
Мэйси
Стиви
Кейт
Лирик
Даниэлла
Алисия
Дафна
Фрэнсис
Чарли
Ворон
Париж
Наели
Серена
Небеса
Бьянка
Елена
Хэтти
Авери
Мэйбл
Селах
Элли
Марли
Кинли
Регина
Кармен
Дженнифер
Иордания
Элисон
Стефани
Марен
Кейли
Ангел
Анализа
Жаклин
Брэлинн
Эмори
Розмарин
Алый
Аманда
Даниэль
Эмелия
Райан
Каролина
Астрид
Кенсли
Шило
Maci
Франческа
Рори
Селин
Камрин
Заря
Лиана
Мак
Малия
Кира
Скайлер
Ноа
Скай
Надя
Аддилин
Рози
Ева
Сарай
Эдит
Джолин
Мэддисон
Луг
Чарли
Матильда
Эллиот
Мадлен
Холли
Леона
Азалия
Кэти
Мира
Ари
Кейтлин
Данна
Кэмерон
Kyla
Бристоль
Кора
Армани
Nia
Малани
Дилан
Реми
Майя
Dior
Наследие
Алессия
Шелби
Марьям
Сильвия
Ярец
Лорелей
Мадилин
Эбби
Елена
Химена
Элиза
Рената
Янтарь
Авиана
Картер
Эмми
Хейли
Алондра
Элейн
Эрин
Апрель
Емелы
Имани
Кеннеди
Лорелай
Ханна
Келси
Аурелия
Колетт
Джалия
Кайли
Macie
Аиша
Дороти
Чарли
Кэтрин
Аделина
Адлей
Монро
Сьерра
Айлани
Миранда
Микайла
Алехандра
Амира
Джада
Jazlyn
Дженна
Джейлин
Беатрис
Кендра
Лира
Нола
Эмберли
Mckinley
Myra
Каталина
Антонелла
Zelda
Аланна
Амайя
Присцилла
Шиповник
Калия
Итцель
Oaklyn
Алма
Мэллори
Новах
Амалия
Фернанда
Алия
Анжелика
Эллиот
Правосудие
Mae
Сесилия
Глория
Ария
Вирджиния
Шайенн
Алеах
Джемма
Хенли
Мередит
Лейла
Леннокс
Энсли
Захра
Рейна
Фрэнки
Лайла
Налани
Рейна
Saige
Иванна
Алина
Эмери
слоновая кость
Лесли
Алора
Эшлин
Вифания
Бонни
Саша
Ксиомара
Салем
Адрианна
Даяна
Клементина
Карина
Карсын
Эмми
Джули
Джульетта
Бриана
Карли
Macy
Мари
Окли
Кристина
Малайзия
Эллис
Ирен
Энн
Анахи
Мара
Рея
Давина
Даллас
Джайда
Мариам
Skyla
Сиена
Элора
Мэрилин
Джазмин
Меган
Роза
Саванна
Эллисон
Милан
Коралина
Йоханна
Мелани
Челси
Микаэла
Мелина
Энджи
Кассандра
Яра
Кассиди
Свобода
Лилиан
Avah
Аня
Лэйни
Военно-морской флот
Опал
Амани
Зейли
Мина
Слоан
Ромина
Эшлинн
Ализа
Лив
Малая
Блэр
Жанель
Кара
Аналия
Хадасса
Хейли
Карла
Чая
Каденс
Кира
Алена
Эллианна
Катлин
Кимбер
Лавр
Лина
Капри
Брэлин
Фэй
Kamiyah
Кенна
Луиза
Каллиопа
Кайденс
Нала
Тиана
Эйлин
Солнечный
Зария
Милана
Джулиана
Эйлин
Элоди
Райна
Моника
Галилея
Журни
Лара
Марина
Алиана
Harmoni
Джейми
Голландия
Эммалин
Лорин
Шанель
Тинсли
Джесси
Лейси
Elyse
Джаний
Джоли
Ездра
Марли
Roselyn
Лилли
Луиза
Мадисин
Пенни
Кинсли
Сокровище
Зания
Эстелла
Джайла
Khaleesi
Алексия
Дульсе
Инди
Максин
Уэверли
Джованна
Майли
Сирша
Эстрелла
Грета
Розалия
Майла
Тереза
Бриджит
Келли
Адали
Обри
Lea
Харли
Аника
Итзаяна
Hana
Кейсли
Микаэла
Ная
Avalynn
Марго
Севын
Флоренция
Кейлани
Лянна
Joelle
Каталея
Королевский
Авери
Калли
Винни
Бейли
Марта
жемчуг
Алайя
Rayne
Сильви
Brylee
Жазмин
Райан
Кори
Ноэми
Хейли
Julissa
Селия
Лайлах
Ревекка
Розали
Айя
Bria
Адель
Обриэль
Тиффани
Аддисон
Кай
Беллами
Leilany
Принцесса
Хана
Эстель
Селена
Небо
Дэни
Талия
Эллен
Ривка
Амели
Анди
Кинли
Райна
Вена
Алианна
Ливия
Мадалин
Милосердие
Новали
Рамона
Вада
Беркли
Гвен
Персефона
Милена
Паула
Клэр
Кайри
Линда
Паулина
Камила
Amoura
Охотник
Исабела
Карен
Марианна
Сария
Теодора
Анника
Кайли
Нелли
Скарлетт
Кейла
Кайли
Mavis
Лилианна
Розалин
Сария
Тори
Ярели
Обриэлла
Бексли
Бейли
Джианна
Кейли
Аннабелла
Азария
Denisse
Обещание
августа
Хэдли
Галле
Fallon
Окли
Заря
Джейлин
Пейсли
Кристалл
Ила
Алия
Синтия
Giana
Maleah
Rylan
Ания
Дениз
Эммелин
Разведчик
Симона
Ной
Зора
Меган
Ландри
Айнхоа
Лиляна
Noor
Белен
Брюнли
Cleo
Мейлани
Картер
Амарис
Фрида
Илиана
Виолетта
Аддисин
Нэнси
Денвер
Леанна
Брайли
Киана
Ренли
Барбара
Халани
Аспин
Эллисон
Юдифь
Робин
Валерий
Айла
Дебора
Кара
Кларисса
Ийла
Лекси
Анаис
Кейли
Натали
Алиссон
Делла
Аддилинн
Эльза
Зоя
Лейн
Марлоу
Джови
Кения
Самира
Джейли
Jenesis
Etta
Шай
Amayah
Avayah
Египет
Флора
Ракель
Уитни
Золя
Джаванна
Рая
Веда
Halo
Палома
Наталья
Уитли
Далари
Дрю
Guadalupe
Камари
Эсперанса
Лоретта
Малайя
Наташа
Сторми
Ансли
Кэролайн
Коринн
Паола
Бретань
Изумруд
Фрейя
Зайнаб
Артемида
Джиллиан
Кимора
Зои
Эйслинн
Эммалин
Эйлин
Королева
Джейси
Мерфи
Ниоми
Элина
Хэдли
Марселин
Марисоль
Ясмин
Зендая
Чендлер
Эмани
Джэлинн
Кайя
Наталия
Виолетта
Джойс
Пайтын
Элизабет
Эммалинн
Луэлла
Ямилет
Аарья
Луиза
Жури
Арасели
Харли
Мадалинн
Мелани
Laylani
Магдалена
Mazikeen
Belle
Каденс
Особенности
Отчество
Традиционное количество имен в Соединенных Штатах — три имени: имя, отчество и ваша семья или фамилия.Однако есть много семей, у которых есть традиция использовать два отчества или вообще не иметь отчества. Вам решать, сколько имен будет у вашей дочери, но это, безусловно, следует учитывать.
Если для вас важно отчество (или имена), подумайте, как эти два, три или более имен будут сочетаться друг с другом. Сливаются ли слоги в именах? Что означают инициалы? Потратьте время на то, чтобы ответить на эти вопросы и рассмотреть возможные варианты, и это поможет вам найти идеальное имя для своего малыша.
Общие имена
Дать имя ребенку для члена семьи — это традиция, которую разделяют многие семьи, но выполнение общих имен может быть очень разным. В некоторых традициях принято обозначать фамилию матери в официальном имени ребенка как отчество. В других случаях речь может идти о продолжении использования любимой фамилии.
Вне семьи подумайте о популярных (или непопулярных) известных или исторических личностях, которые будут разделять имя вашей девочки.Это те люди, с которыми вы хотите, чтобы ваша дочь ассоциировалась? Хорошо это или плохо, но связь со знаменитым человеком, носящим то же имя, скорее всего, будет сопровождать вашего ребенка на протяжении всей его жизни, поэтому будьте особенно внимательны, чтобы убедиться, что он хороший!
Гендерно-нейтральные имена
Существует множество удивительных гендерно-нейтральных имен, поэтому не забывайте учитывать их при составлении списка лучших имен для своей девочки.
Об этом списке
Каждый год ко Дню матери Управление социального обеспечения обычно выпускает самые популярные детские имена за прошлый год.Приведенный выше список относится к 1000 лучших имен для девочек с 2020 года, согласно данным свидетельства о рождении. Информация на 2021 год пока недоступна.
Если вам нужна помощь в выборе имени для ребенка или вы просто хотите просмотреть некоторые из самых популярных детских имен в течение года — еще в 1800-х годах — веб-сайт Администрации социального обеспечения является отличным ресурсом для именования детей.
Еще идеи имени ребенка
Чтобы узнать больше о имени для девочки, взгляните на следующие списки:
30 самых женственных женских имен, которые заставили наши сердца пропустить удар
Что в имени? Ну видимо много.Есть скрытые значения, прозвища для макияжа и многое другое, о чем мы должны думать, когда собираемся назвать имя будущего поколения.
Когда дело доходит до выбора имени для будущего малыша, задача не из легких. Есть так много имен на выбор, и мы всегда хотим быть уверены, что выбираем идеальное имя для нашего будущего ребенка.Если у вас есть маленькая девочка или вы просто играете с именами для обоих полов, то вы можете поймать себя на мысли, что не хотите ничего простого или чрезмерного, но вы все равно хотите что-то, что привлечет внимание людей и уйдет. они хвалят прекрасное имя вашего ребенка.
Когда дело доходит до имен для девочек, нужно многое учесть.Например, вы хотите, чтобы имя звучало женственно, сильно, независимо, но при этом было полно смысла. Это может быть очень сложно сделать, в этом нет никаких сомнений, поэтому мы пошли дальше и составили список из 30 имен девочек, которые не только супер женственны, но и заставляют наши сердца биться чаще, когда мы слышал их.
30 Александрия
Александрия — очень красивое греческое имя, которое на самом деле является женской версией имени Александр, что означает защитник мужчин.В 2017 году на миллион детей, получивших это имя в Соединенных Штатах, приходилось более 800 младенцев, что делает его очень широко используемым и популярным именем. Маленькие девочки, которым дали это имя, как правило, вырастают сильными женщинами и защитниками, что делает их хорошими родителями, когда они вырастут. Это очень красивое и женственное имя, с которым вы точно не ошибетесь.
29 Белинда
Если вы хотите женское имя для своей дочери, которое обязательно произведет впечатление на людей, но не будет широко использоваться, то Белинда может быть для вас хорошим выбором.Белинда происходит от старого немецкого имени Бетлинде, которое обычно переводится как яркая липа. В 2016 году на миллион детей, получивших это имя, приходилось 104 ребенка, что делает его довольно популярным, и вы не ошибетесь. Если вас беспокоят прозвища, то это имя также идеально подходит для вас, потому что вы всегда можете называть своего малыша Линдой или даже Белл.
28 Белла
Когда дело доходит до коротких, но значимых имен, которые были бы счастливы иметь любую маленькую девочку, Белла идеально подходит.По-итальянски красивое, это имя наверняка станет отличным выбором для любой маленькой девочки. Однако после выхода саги «Сумерки » это имя стало популярнее, поскольку главного героя звали Белла. Это имя не только красивое (буквально), но и достаточно короткое, чтобы не требовать ник.
27 Розалинд
Если вы хотите необычное имя, красивое и старомодное, то имя Розалинда может быть хорошим выбором для вашего ребенка.Маленькие девочки с таким именем обычно хорошо воспитаны, вежливы, милы и по-настоящему невинны. Следует также отметить, что при выборе этого имени вы также можете дать своему малышу прозвище Роза, которое само по себе красиво. Сегодня не так много людей с таким именем, поэтому маловероятно, что ваш ребенок, получив такое имя, столкнется с кем-либо еще с таким же именем.
26 Нова
Nova, кажется, становится все популярнее, оно короткое, милое и простое.Нова — это на самом деле слово, обозначающее звезду, которая показывает внезапное увеличение яркости. Итак, мы предполагаем, что давая своему ребенку это имя, вы могли сказать, что он такой же яркий, как звезда, или что им суждено стать звездой. Девочки, получившие это имя, склонны к приключениям, общению с природой и в целом очень любящим людям.
25 Рози
Некоторым людям это может показаться скорее именем для домашнего животного, чем для ребенка, но, честно говоря, это действительно очень мило.Мы думаем, что это идеальное имя для маленькой девочки с рыжими волосами, веснушками и общительным характером. Обычно, когда вы слышите имя Рози, вы думаете, что у кого-то розово-красные щеки, но это может быть удивительное имя для вашего малыша. Хотя это имя встречается чаще, чем некоторые другие имена в этом списке, это имя, которое вы определенно не слышите каждый день.
24 Popie
Попи — одно из тех имен, которые люди вроде учителей или врачей могут время от времени произносить неправильно, но это, безусловно, редкое имя для вашего томбоя.Конечно, его также можно принять за популярного мультяшного персонажа, Попая, но это не должно отговаривать вас от его выбора, если он действительно вызывает у вас интерес. Popie, произносится как pop-ee, — это неслыханное имя, от которого некоторые мамы сходят с ума, когда слышат его впервые.
23 Азалия
Азалия, имя, названное в честь прекрасного цветка азалии, является настолько женственным именем, что большинство мам в конечном итоге, по крайней мере, помещают его в свой список «может быть».Сегодня, когда люди слышат имя Азалия, они обычно думают о женщине-рэпере Игги Азалии, однако это не должно мешать мамам выбирать это великолепное имя для своих малышей. Мало того, что это имя редкое, великолепное и многозначительное, это еще и имя, которое убедит вас, что в конечном итоге вы получите одну из самых милых маленьких девочек, о которых только можно мечтать.
22 Лилия
Еще одно имя, которое происходит от красивого цветка — Лили.Лили — еще одно очень красивое имя, короткое, легко произносимое и не требующее прозвища. Если вы ищете женское имя, то это хороший выбор для вас, если, конечно, вы не ищете супер-неслыханное имя, потому что гораздо больше людей в конечном итоге используют это имя, чем некоторые из других в этом списке. Кто бы не хотел, чтобы их малыши в конце концов ассоциировались с таким прекрасным цветком?
21 Ариэль
Давайте окунемся в волшебный мир Диснея и обсудим имя, взятое из истории самой любимой принцессы.Ариэль — великолепное имя, которое, к нашему удивлению, не используется чаще, чем уже есть. Когда большинство людей слышат имя Ариэль, они склонны думать о принцессе-русалке, превратившейся в человека из диснеевского фильма «Русалочка». Это еще одно имя, которое идеально подойдет светлой или рыжеволосой маленькой девочке, которая могла бы полностью снять этот костюм во время Хэллоуина.
20 Мэдлин
Madeline — это имя, которое возникло очень давно, оно простое, элегантное и стильное одновременно.Однако использование этого имени, похоже, с годами уменьшилось, и сейчас мы не слышим его каждый день. Некоторые прозвища, которые вы можете использовать для кого-то с этим именем, — это Мэдди, Линн или даже Мэд. Маленькие девочки с таким именем, как правило, очень независимые и целеустремленные, они очень ориентированы на бизнес и стремятся добиться успеха во всех сферах жизни.
19 Джульетта
Когда дело доходит до идеального имени для девушки, Джульетта, безусловно, занимает первое место в списке.Нет ничего более женственного и идеального, чем это. Все мы знаем историю имени Джульетта из шекспировской пьесы «Ромео и Джульетта». Некоторые возможные прозвища для девушки с таким именем: Джулс, Джули или даже Лет. Если это имя попало в ваш список возможных имен на выбор, то нет сомнений, что вам следует выбрать именно его.
18 Виктория
Victoria — это имя, которое не лишено женственности, но при этом остается очень сильным именем.Когда мы думаем об имени Виктория, мы обычно думаем о волевой и могущественной женщине, которая также соприкасается со своей женской стороной. Обычно девушки с таким именем обычно получают прозвище Вики, хотя многим это, похоже, не очень нравится. Это имя не так часто используется сегодня, но все еще дается значительной части девочек.
17 Ангелина
Когда люди слышат имя Анджелина, первое, что обычно приходит им в голову, — это Анджелина Джоли.Конечно, это нормально, когда вы слышите это имя, но это не должно удерживать родителей от выбора его для своих малышей. Когда дело доходит до этого имени, есть несколько вещей, которые вы можете сделать для псевдонима, вы можете назвать ее Энджи, Анг, Ангел или даже Лина. Это очень женственное имя, которое обязательно понравится всем девушкам.
16 Эванджелин
Подобно Анджелине, Эванджелина — еще один отличный выбор с точки зрения детских имен для маленьких девочек.Эванджелина — элегантное имя, которое в наши дни нечасто слышишь, и это еще одна причина выбрать его для своего малыша. Известной актрисой с таким именем была бы Эванджелин Лилли, сыгравшая в фильме «Остаться в живых» в роли Кейт. Это греческое имя для ребенка, и обычно оно означает приносящий хорошие новости, значение, которое действительно может быть подходящим для некоторых людей в зависимости от их личности.
15 Валентина
Валентина — красивое имя, которое обычно означает здоровый или сильный, что, честно говоря, является идеальным выбором для любого маленького ребенка, который может у вас родиться.Если вы ищете легкое для написания имя с еще более простым прозвищем, тогда это имя идеально, потому что вы всегда можете просто называть свою маленькую Тину для краткости. Это очень красивое имя, которое почти никто не использует в наши дни, так что опять же, если вы ищете что-то неслыханное, тогда это ваш путь.
14 Алый
Нет ничего более соблазнительного, чем имя Скарлетт, и это, вероятно, из-за ассоциации, которую люди имеют с этим именем.Скарлетт — на самом деле английское имя для ребенка, и это также другое слово для обозначения красного цвета, хотя оно не может звучать лучше, чем когда оно используется в качестве имени ребенка. Девочки, которым дали это имя, как правило, очень спокойные, женственные, заботливые женщины, которые готовы отдать свою жизнь, чтобы гарантировать, что окружающие счастливы.
13 Амелия
Если вы хотите, чтобы у вашего малыша было сильное женское имя, подумайте об Амелии.Это имя очень известной Амелии Эрхарт, а также имя персонажа Grey’s Anatomy Амелии Шеперд. Часто людей, которым дают это имя, в конечном итоге называют Эми для краткости, и это очень просто. Хотя даже если вы не используете псевдоним для людей с таким именем, это нормально, потому что Амелия достаточно короткая и простая, чтобы она не требовалась.
12 Клара
Клара — короткое, простое, милое и точное имя.Это латинское детское имя, которое обычно означает яркий или ясный. Девушки с этим именем склонны видеть вещи такими, какие они есть, не задумываются над ситуациями и имеют, так сказать, довольно сильную и устойчивую голову на плечах. Клара иногда может быть прозвищем, которое люди используют для девочек по имени Кларисса, но это также прекрасно само по себе и не лишено женственности.
11 Коралина
Коралина — это имя, которое стало популярным после выхода фильма «Коралина», но с тех пор мало кто использует его для своих малышей.Это действительно позор, потому что это одно из тех имен, которые мы хотели бы слышать чаще. Имя Коралина — это греческое имя ребенка, которое означает коралл моря. В качестве прозвища вы можете назвать своего малыша Кэрол, Лайн или даже Корал.
10 Георгин
Далия — еще одно редко используемое имя, которое все мы, кажется, любим.На самом деле георгин — это цветок, который обычно означает элегантность и достоинство. Девушки с этим именем, как правило, очень откровенные, уверенные и мудрые девушки, с которыми нужно считаться. Это имя идеально подходит для любой девушки, хотя у него нет прозвищ, которые можно было бы использовать для него, и часто оно может быть написано с ошибками, две вещи, которые, безусловно, следует учитывать.
9 Элизабетта
Если вы хотите по-новому взглянуть на очень часто используемое имя Элизабет, то Элизабетта может стать для вас выбором.Элизабетта — это в значительной степени еврейская версия Элизабет, и это обычно означает, что мой бог щедрый или бог изобилия. Это имя может сначала немного сбить с толку некоторых, поэтому было бы неплохо установить псевдоним, например, Элиза, Бетта, Лиза или даже Лиз, которые сами по себе были бы великими именами.
8 Эсмерельда
Имя Эсмеральда звучит как что-то из диснеевского фильма, предназначенного только для самых красивых принцесс.Короче говоря, вы можете назвать кого-то этим именем Эсме, которое также было именем, которое Белла и Эдвард дали своей дочери в популярном фильме «Сумерки». Эсмеральда — одно из тех имен, которые многие люди могут прожить всю свою жизнь, даже не слыша и даже не зная, что делает его редкой жемчужиной, которую может получить любой ребенок.
7 Люсия
Если вам нравится имя Люси, но вы не находите его достаточно женственным, то Люсия может быть хорошим выбором.Это название на самом деле итальянское, которое обычно означает изящный свет и не очень часто используется. Это короткое имя, которое легко не только произносить по буквам, но и произносить, не требует прозвища и, тем не менее, произведет впечатление на любого, кто его слышит. Люсия — одно из тех имен, которым люди склонны делать комплименты, когда слышат его.
6 Николетта
Очень немногие люди слышали раньше имя Николетта, но когда они слышат, они обычно влюбляются в него.Если имя Николь звучит для вас как базовое, тогда вы можете попробовать это забавное и очаровательное вращение на нем, и, конечно же, вы всегда можете просто называть ее Николь для краткости или, возможно, даже Никки. Это очень красивое имя, которое обычно дают девушкам, которые очень изящны в том, как они себя ведут.
5 Серафина
Имена не могут быть намного красивее, чем имя Серафина, оно звучит как имя греческой богини и идеально подходит для любой маленькой девочки.Серафина — это еврейское детское имя, которое обычно означает «Огненные Крылатые» и происходит от слова серафимы, которые, как известно, были самыми могущественными ангелами. Если вы хотите имя, которое наверняка подойдет сильной независимой девушке, это будет разумный выбор.
4 фиолетовый
Имя Виолете, несомненно, девчачье имя.Это не только цвет, но и цветок, что делает его очень женственным. Сегодня в мире очень мало людей с таким именем, что дает вам еще больше причин использовать его для своего малыша. Сегодня это имя не только редко используется, но и очень легко произносится и относительно легко произносится по буквам, что делает его беспроигрышным для всех.
3 Джейд
Нефрит — драгоценный камень, который часто использовался для резьбы по дереву, он происходит от испанского слова ijada.Это слово начали использовать в качестве имени ребенка в начале 1970-х годов, и хотя похоже, что его можно использовать как женское, так и мужское имя, оно в основном используется как женское имя. Это имя, однако, используется чаще, чем многие другие имена в этом списке, но оно по-прежнему не входит в топ-100 наиболее часто используемых детских имен.
2 Жасмин
Это следующее имя — не только имя великолепного цветка, но и имя прекрасной принцессы Диснея.Жасмин — это имя, которое не только приятно слышать, но и обычно соотносится с чистотой и невинностью. Большинство людей, которым дано это имя, обычно приобретают прозвище Джаз, которое является коротким и простым, но, безусловно, не соответствует полному имени. Называете ли вы девушку этим именем Жасмин или Джаз, у нее обязательно будет личность, такая же великолепная, как и имя, которое ей дали.
1 Кайлин
Что касается редкости, то имя Кайлин, несомненно, занимает первое место, потому что мы точно знаем, что никогда раньше не слышали о нем.Кайлин — очень оригинальное, женственное и выдающееся имя, которое вы были бы удивлены, услышав. Вам определенно не придется беспокоиться о других младенцах в детской, носящих это имя, если вы выберете его для своего малыша, хотя в процессе взросления им может быть трудно найти свои имена в связке ключей в сувенирном магазине.
Ссылки: Родители.com, Wehavekids.com
Следующий 15 имен небесных девушек, вдохновленных космосом
Об авторе Кристальный Басслер (Опубликовано 52 статей)
Кристалл — дружелюбная, общительная, приземленная мать двух сумасшедших (но совершенно красивых) маленьких мальчиков.В свободное время ее обычно можно найти, убирая цветные карандаши со стен, подпевая покачиванию или крича что-то вроде «Надень штаны обратно» или «Нет! Не ешь это!». Ее страсть — писать, и она вкладывает душу во все свои работы.
Ещё от Crystal Bassler
79 Женское имя и отчество для новорожденных девочек на 2021 год
Придумать имя для вашего ребенка может быть очень непросто.Ведь он будет прикреплен к ним на всю оставшуюся жизнь. Возможно, вы месяцами ломали голову, пытаясь придумать это идеальное имя, но ничего не получается.
При выборе женского имени или отчества для девочек нужно учитывать множество факторов, и в зависимости от того, что для вас наиболее важно, может быть множество переменных. Просто знайте, что сначала вы можете не так любить имя, но как только вы начнете ассоциировать его со своим ребенком, вы влюбитесь в него.
Ниже приведен список красивых и женственных имен и отчеств для девочек. Я бы выбрала любое из этих имен для нашей дочери, потому что они звучат так женственно.
Сообщение по теме: Как подготовить дом для рождения ребенка
Советы по выбору имени
Вот несколько вопросов, которые я задавал себе, выбирая имя и отчество для девочки. Вы можете расположить их в порядке приоритета для вашей семьи, потому что не все из них будут так же важны, как другие.
Вы хотите использовать фамилию или инициалы?
Имеет ли это хорошее значение?
Имеет ли это значение для нас или нашей семьи?
Есть ли псевдонимы для этого имени, которые мы хотим использовать или избегать?
Это слишком популярно?
Это слишком уникально?
Имя хорошо сочетается с вашей фамилией?
Есть ли у вас какие-то негативные ассоциации с ним?
Какими будут ее инициалы?
Как будет звучать это имя, когда они станут взрослыми или профессионалами?
Самый большой совет — игнорировать то, что другие думают или должны сказать об именах, которые вы рассматриваете или выбираете. Это такое личное решение для вас и вашей семьи, поэтому не позволяйте другим сторонним влиятельным лицам изменить ваше мнение.
Как только вы сузите список до 2-4 имен, я предлагаю выбирать одно имя в неделю во время беременности и называть ребенка этим именем. Каждый раз, когда вы говорите о «малышке», называйте ее этим именем. Когда вы говорите о ее детской или о ее движениях в животе, называйте ее этим именем.
В конце этой недели измените его на другое имя. Делайте это в течение нескольких недель, выбирая наиболее подходящие варианты, чтобы увидеть, какое имя вам больше всего понравится. Как только вы начнете называть своего ребенка этим именем, вы почувствуете еще большую связь с ним.
Получите мои БЕСПЛАТНЫЕ контрольные списки для триместра , чтобы помочь провести вас через беременность и спланировать рождение ребенка !
Ваши контрольные списки на триместр на уже отправлены на вашу электронную почту, мама!
Если вы не хотите ждать, вы можете скачать его прямо здесь.
Ждите новых писем от меня с советами и советами, чтобы улучшить вашу беременность!
Красивые и женственные имена и отчества для маленьких девочек
Вот несколько красивых и женственных имен для девочек (первое и среднее), а также распространенные прозвища, которые вы могли бы использовать для них.
A
Эбигейл Мари «Эбби»
Адалин Джейн. «Адди»
Эддисон Грейс. «Адди»
Адриана Мишель
Алана Виктория
Алина Эль
Алессия Рэй
Алекса Кейт «Лекс», «Лекси»
Алексис Джейд «Лекс», «Лекси»
Амелия Фейт
Ангелина Габриель
Ария Линн
Арианна Пейдж «Ария»
Ариель Шарлотта
Ариэлла Бет
Эшли Джой
Обри Линн «Бри»
Одри Грейс
Ава Мари
Эйвери Шэй
Авианна Надежда «Ави», «Ава»
B
Белла Рэй
Беркли Мишель
Блейкли Роуз
Брианна Линн «Бри»
Бриэлла Мэй «Бри»
Brielle Elise «Bree»
Брук Элизабет
Бруклин Райли
Бринн Виктория
Бринли Роуз «Брин»
С
Кейтлин Грейс
Шарлотта Хоуп «Чарли»
Хлоя Пейдж
Клэр Саванна
D
Дейзи Мишель
Далила Эйвери
E
Элиза Грейс
Элиза Тесс
Элизабет Виктория «Лиз», «Бет»
Элла Роуз
Элли Мередит
Эловин Джой
Эмалин Тесс
Эмили Бет «Эм»
Эмилия Луиза
Эмери Линн «Эмми»
Эмма Роуз
Эмми Грейс
Эрин Элизабет
Эрика Джейн
Эвианна Мари «Ev», «Evie»
Эвелин Грейс «Ev», «Evie»
Эверли / Эверли Фейт «Ev», «Evy»
G
Габриэлла Мишель
Джанна Линн «Джи Джи»
H
Ханна Алексис
Гармония Рэй
Харпер Ли
Хайден Эверли
I
Изабелла Мари «Белла»
Дж
Джозефина Грейс «Джоуи»
Юлия Элизабет
Джулиана Пейдж «Джулс», «Джули»
К
Кейтлин Джейд «Кейт»
Кейли Джой
Келси Джейн «Кел»
Кенсли Мишель
л
Лия / Лия Виктория
Лейла Бет
Лилиана Мари «Лилли»
Лондон Элизабет
M
Маккензи Мэй «Кензи»,
Мэделин Грейс «Мэдди»
Мадилин София «Мэдди»
Мэрайя Эбигейл
Марибел Джейн «Мэри»
Марен Изабель
Мэдисон Эйвери «Мэдди»
Мелоди Риз. «Мел»
Миа Элизабет
Моя Ромашка
N
Натали Кэтрин
Нора Эбигейл
O
Оливия Роуз «Лив, Ливви»
-P
Пейдж Элизабет
Пейтон Грейс
Пейсли Мишель
Пенелопа Виктория
R
Рэйчел Алексис
Рили / Райли Джо
S
Саманта Линн
Саванна Роуз
Скарлетт Элизабет
София Джейн София
Стелла Бринн
Летняя радость
В
Валери Линн
Вера Бет
Виктория Рэй «Вики»
Вайолет Эбигейл
Z
Зои Мишель
Как мы выбрали имя дочери
Моим первенцем была девочка, и я была в восторге от этого.Я люблю все девчачьи и женственные, и мне не терпелось нарядить ее в банты и все в розовом!
У меня было так много женских имен и отчеств, которые мне нравились, поэтому было немного сложно выбрать хотя бы одно. Однако, как только мы натолкнулись на имя Brielle, мы сразу поняли, что это будет оно.
На берегу Джерси, совсем недалеко от того места, где мы живем, есть пляжный городок под названием Брилле. Мы с мужем жили в этом районе всего около полутора лет, поэтому мы не были слишком хорошо знакомы с ним.
Однажды, будучи беременной, я ехала по шоссе и увидела знак «Brielle Next Left» и подумала, что это звучит как красивое женское имя.
На тот момент мы еще не знали, какого пола был наш ребенок, поэтому я подумал про себя: , если это девочка, это должно быть ее имя. Я провела его через моего мужа, и хотя мы не договаривались ни о каких именах вместе, ему действительно очень понравилось это.
Через несколько дней я пошел к врачу на осмотр, вошла медсестра и на пальто написала ее имя, Бриэль.Я сказал ей, что это безумное совпадение, и что я тоже подумываю назвать свою малышку Бриэль.
На тот момент я все еще не знал, какого пола был мой ребенок, но я воспринял это как знак от Бога, что у меня будет девочка, и это должно было быть ее имя!
Надеюсь, вам понравились некоторые из этих красивых и женственных имен и отчеств для девочек. Просто знайте, что имя, которое вы выберете, будет для нее как раз . Поначалу может показаться странным называть ребенка по имени, но вскоре это станет таким естественным и идеально впишется в вашу семью.
PS. Запустите свой реестр!
Прежде чем вы начнете с имен, убедитесь, что вы завели детский реестр. Вы найдете и услышите о многих вещах, необходимых для новорожденных, пока вы беременны, и вы хотите иметь возможность быстро добавлять или сохранять их в своем списке желаний / реестре, чтобы не забыть!
Amazon Baby Registry — лучший вариант. Вы получаете несколько бесплатных товаров в приветственной коробке, бесплатную доставку, 10-15% скидку на все оставшиеся товары в вашем реестре, и это Amazon, так что вы в любом случае собираетесь покупать все там!
Кроме того, это бесплатно, так что нет никакого смысла НЕ делать это. Начни прямо сейчас!
Получите мои БЕСПЛАТНЫЕ контрольные списки для триместра , чтобы помочь провести вас через беременность и спланировать рождение ребенка !
Ваши контрольные списки на триместр на уже отправлены на вашу электронную почту, мама!
Если вы не хотите ждать, вы можете скачать его прямо здесь.
Ждите новых писем от меня с советами и советами, чтобы улучшить вашу беременность!
Сообщение по теме: Организация вашего дома до рождения ребенка
Связанное сообщение: Самые большие страхи во время беременности и почему вам следует перестать беспокоиться
Связанные
25 нетрадиционных женских имен для девочек
Когда пара узнает, что у них есть ребенок, это определенно захватывающее время, но за эти девять месяцев им предстоит принять множество решений.Сколько времени они могут отдохнуть от работы? Будут ли оба родителя работать полный рабочий день? Перейдут ли на неполный рабочий день? А как насчет ухода за детьми? Где лучше всего покупать детскую одежду, игрушки и книги? Есть над чем подумать.
Возможно, одно из самых важных решений, которое должен принять родитель, — это как назвать своего ребенка.Это может быть весело или совершенно разочаровывающе, в зависимости от того, как к нему относятся будущие родители. Может быть, каждому из них всегда были выбраны детские имена, так что в этом нет ничего страшного. Или, может быть, они застряли и понятия не имеют, с чего начать!
Независимо от пола, большинство родителей в наши дни хотят уникальные имена — то, что отличает их ребенка от других детей в их классе.Но когда мы говорим о маленьких девочках, их имена должны отражать, насколько они особенные, не так ли? Следующие 25 имен девочек являются нетрадиционными, женственными, и все они будут отличным выбором. Будьте уверены, какое бы имя ни выбрала семья, оно будет идеальным именем для этой девочки.
25 Клевер
Клевер — это не то имя, которое вы слышите так часто или, может быть, когда-либо, и именно поэтому оно станет отличным выбором для девочки.Это женственно и необычно, а также легко произносится и произносится по буквам.
Clover работает независимо от того, какой личностью станет ваша девочка. Если она супер девчачья, это сработает.Если она больше похожа на сорванца, это тоже работает; так как в нем есть немного остроты.
24 лиловый
Фото Келли Сиккема на Unsplash
Mauve — одно из тех женских имен, которые действительно старомодны.Есть некоторые имена, которые модны и современны, а есть другие, которые перестают быть популярными. Похоже, что это имя было более распространенным в те времена, и в наши дни оно уже не так модно. Тем не менее, любые родители, у которых скоро будет девочка, могут это изменить и выбрать сиреневый, когда они выбирают имя для ребенка.
Это действительно красиво и очень необычно.Это имя также имеет немного утонченный вид.
23 Джейни
Джейни — женственное нетрадиционное имя, которое также очаровательно. Я могу полностью представить себе симпатичную маленькую девочку по имени Джейни, которая носит с собой свои любимые мягкие игрушки, ест макароны с сыром за кухонным столом, лепит снежных ангелов со своей семьей в холодный снежный зимний день…
Джейн — довольно распространенное имя, и если родители думают, что это слишком банально, то Джейни — идеальное имя для девочки. Забавно и интересно, как одна буква («у») отличает оба этих имени друг от друга.
22 Полли
Polly — это еще одно имя, в котором звучит олдскульный стиль, и поэтому оно такое совершенное. Мы можем часто слышать имя Молли, но Полли? Не так много. В нем есть атмосфера 90-х, в которой я весь.
Трудно не представить себе девочку по имени Полли, когда я все время говорю это. Может, она занимается балетом, может, любит печь, может, берет уроки игры на фортепиано. Если родители надеются на элегантное и красивое имя для своей будущей девочки, которое также будет девчачьим и уникальным, то Полли — лучший выбор.Его также легко произносить и писать по буквам.
21 Наждак
Фото Ван Си на Unsplash
Эмери — совершенно нетрадиционное и уникальное имя для девочки. Сначала это звучит как Эмили и, конечно же, написано так же.Эмили — красивое имя для девушки, и мы слышим его постоянно. Мы сами можем быть Эмили, у нашей сестры может быть это имя, или, может быть, у нас есть хотя бы один друг или мы знаем одного человека с этим именем. Но Эмери, с другой стороны, совсем не типичное имя. Он идеально подходит для родителей, которые не придерживаются традиций.
20 Нора
Разве Нора не похожа на такую милую девочку? Тот, который над всем хихикает?
Я вижу это сейчас: комната девочки с милыми буквами на стене написана «Нора».(Это тоже было бы супер-достойно для Instagram.)
Есть несколько известных Нор, например, у покойной писательницы Норы Эфрон, но в остальном это не так распространено, как некоторые другие женские имена. У него просто действительно красивое кольцо, и он будет отличным выбором для маленькой девочки.Если какие-то будущие родители очень зациклены на том, как назвать свою девочку, и ищут что-то другое, Нора просто может быть билетом.
19 Лила
Всего четыре буквы, но это так сложно.Лайла — идеальное имя для родителей, которые ищут милое и нетрадиционное имя для своей девочки.
Если вы выберете это имя, я могу представить, что вы получите массу комплиментов от всех — им понравится, что вы выбрали это имя.Нет ничего лучше, чем имя, которое вы выбрали для своего ребенка, полностью соответствуя его маленькой личности. Если вы спросите меня, любая девочка по имени Лайла обязательно станет возлюбленной.
18 Джесса
Джесса — имя, подходящее для супер шикарной девушки.Представьте себе современную городскую девушку, которая не принимает слово «нет» в качестве ответа. И, конечно же, в младенчестве она обязательно будет самым крутым младенцем в комнате. Так почему бы не выбрать для нее это имя?
Джесса похожа на более крутую и оригинальную версию Джессики.Имя все еще достаточно знакомо, чтобы его было легко произносить. Прекрасный выбор! Он также очень женственный и может быть сокращен до Джесси или Джесс, если ваша дочь предпочитает.
17 Вифания
Вифания иногда пишется немного по-другому (это может быть написано как с одним «n», так и с двумя).В любом случае, это отличный выбор для имени девочки; это имя не так часто слышно, но определенно должно быть.
Знаете, когда вы были ребенком, в вашем классе всегда было несколько детей с одинаковыми именами? Учитель предлагал им использовать первые буквы своей фамилии, например, Джош А., Джош К. и Джош В.Этого не произойдет, если вы назовете своего ребенка Бетани, поскольку можно с уверенностью сказать, что он достаточно уникален, чтобы не иметь другого ребенка в том же классе.
16 Mackenzie
Фото Жана Баака на Unsplash
Маккензи — сложное имя, которое напоминает о крутом, умном, милом, веселом и стильном человеке.Собственно весь пакет! Можем ли мы попросить чего-нибудь меньшего от нашего сладкого пучка радости !?
Идите вперед и выберите Маккензи в качестве идеального имени, если у вас будет девочка. Есть также несколько очаровательных прозвищ, которые следуют за Маккензи, например, Mac, Kenzie или даже Kenz.(Чем больше, тем веселее, верно?) Маккензи, кажется, — это фамилия, которая передается по наследству, но я влюблен в нее сама по себе.
15 Лариса
Лариса — еще одно хорошее имя для девочки, в равной степени нетрадиционное и женственное.У него красивое кольцо, и вы можете для краткости называть свою дочь Лар, если хотите (что было бы очень мило, как и многие прозвища).
Иногда полезно думать нестандартно, и это особенно верно, когда вы придумываете имена для детей.Это захватывающее, захватывающее время, и вы хотите выбрать для своего ребенка лучшее имя из возможных. Имя Лариса может быть вашей мечтой. Это похоже на необычный вариант имени Лаура.
14 Кензи
Кензи — это имя, которое просто кричит о полной и полной привлекательности, и легко сказать, что маленькая девочка с этим прозвищем будет самой очаровательной девушкой в округе.
Только представьте себе возможности. Кензи — идеальное имя для того, чтобы надевать подушки, одеяла и полотенца, вам не кажется? Если кто-то из родителей очень хитрый и увлечен своими домашними делами, это будет отличное имя для их маленькой девочки.Подумайте обо всех возможностях!
13 Джесси Энн
Фото Бейли Торрес на Unsplash
Разговор об очаровательном имени, верно?
Джесси Энн — отличное имя, если кто-то ищет нетрадиционное и женственное имя для своей девочки.В нем такой шикарный южный оттенок, не так ли? По какой-то причине есть много южных имен, которые объединяются, как имя Джесси Энн. С другой стороны, любого ребенка с текущим именем и отчеством можно было назвать его полным именем. Это то, что работает для родителей.
12 Клара
Клара может быть более старой версией имени Клэр.Но почему бы не вернуть Клару в список имен? Это восхитительно уникально! Поскольку выбор имен может быть интересным занятием, некоторые родители могут действительно захотеть чего-то редкого … чего-то другого. И с таким же успехом это имя могло быть Клара. Это имя определенно могло бы стать популярным в современном обществе.
Когда Клара станет старше, ее могут раздражать люди, которые думают, что ее зовут Клэр, но это красивое имя выделяет ее.
11 Эмилия
Все слышали имя Эмили — без сомнения, заманчивое имя. Но Эмилия? Возможно, мы раньше не слышали это имя, но жаль, что оно абсолютно великолепное.Любому ребенку повезет, если его назовут так, потому что это элегантно — звучит классно по какой-то причине. Он даже красиво скатывается с языка!
Если родители ищут необычное и красивое имя, Эмилия кажется, что это будет безупречный выбор.
10 Аннабель
Аннабель супер великолепна, потому что это, по сути, комбинация двух красивых имен (которые тоже очень красивы): Анна и Белль. Конечно, вы, возможно, слышали об имени Анна, которое распространено в Северной Америке, но вы могли знать Белль только из Красавица и чудовище .С другой стороны, Белла — это немного более распространенное имя с тех пор, как вышла Twilight .
Annabelle звучит так восхитительно и имеет сладкую атмосферу. Имя Аннабель — будущие родители, которые ищут чего-то романтического и сильного.
9 Грейси
Фото Шарлен Грасиа на Unsplash
Gracie — отличный выбор для имени девочки. В этом есть что-то очень успокаивающее и умиротворяющее (вероятно, потому, что это звучит как возвышающее слово «Благодать»).
Похоже, это имя, с которым согласны многие родители, и было бы хорошей идеей для девочки. Конечно, это может быть чашка чая не для всех, но никакое имя никогда не удовлетворит всех .Поскольку его легко произносить и писать по буквам, и в нем не так много букв или слогов, это кажется легким.
8 жемчуг
Как и Mauve (а также Maude, который очень похож только на одну другую букву), Pearl уже не очень распространенное имя.Однако в последние десятилетия он определенно был более популярен.
Если вы ждете девочку, хотите ли вы вернуть это великолепное имя? Конечно, да? Жемчуг может быть чашкой чая не для всех, но знаете что? Вы называете своего ребенка так, как хотите, а не так, как думают другие.Плюс жемчуг такой престижный — что не нравится?
7 Арабелла
Фото Мохаммеда Хасана на Unsplash
Арабелла звучит почти волшебно, не так ли? Это так очаровательно!
Вы бы назвали свою девочку Арабеллой? Об этом стоит подумать, особенно если вы и ваш партнер ждете дочь, и вы оба не знаете, как ее назвать.Может быть, у каждого из вас есть имя, о котором вы мечтаете, но не можете договориться о чем-то как единое целое. Так, может быть, имя Арабелла станет решающим фактором, потому что вы оба влюбитесь в него? Надеюсь!
6 Делия
Фото Pan xiaozhen на Unsplash
Делия — очень милое имя для девушки.На самом деле нет никакого способа, чтобы девушка с таким именем не была бы милой, и, поскольку вы уже знаете, что ваша дочь будет самой милой девушкой на свете, это звучит как отличный план.
Если у вас и вашего партнера в вашем списке есть такие популярные имена, как Сара, Эмили или Натали (это тоже совершенно красивые имена.Это просто те, которые вы слышите все время), тогда подумайте о чем-нибудь вроде Делии. По крайней мере, это действительно уникально, и ваша дочь, скорее всего, будет единственной в своем классе / классе, которая может упростить задачу.
5 Gracelyn
Фото Лео Риваса на Unsplash
Благодать — довольно распространенное имя, особенно в религиозной семье.И хотя Грейслин похожа на это, она имеет более современный вид. Или он похож на старого ? Сложно сказать, полагаю, решать только родителям.
Это имя, которое будет выделяться (в хорошем смысле, конечно), и ваша дочь будет горда и рада иметь его.Ее, вероятно, всегда будут спрашивать, как она получила это имя, и она всегда слышит, какое оно красивое. Кто не любит получать такое внимание ?!
4 Кайли (Кайли)
Кайли может показаться обычным, но такая форма написания завораживает.В сочетании букв есть что-то такое, что делает его подходящим для самой крутой девушки.
Кайли напоминает девочку, одетую во все оттенки радуги. У нее было бы отличное чувство стиля (благодаря ее родителям, которые одевали ее и выбирали ее одежду, а также всем друзьям и членам семьи, которые покупали ей подарки), и было бы невозможно для кого-то с этим именем не быть очаровательным.
(Кроме того, ребенку обязательно нужно научиться писать свое имя курсивом, потому что как бы это было красиво ?!)
3 Ария
Ария — еще одно имя для девочки, которое, без сомнения, девчачьи и нетрадиционно.
Самая известная Ария, скорее всего, является персонажем подростковой драмы Милые обманщицы , и это имя идеально подходит персонажу. Она была артистична, она гордилась своей уникальностью и не боялась признавать свою индивидуальность и силу.Ария — имя, подходящее для тех, кто знает, кто она, и к этому относится. Это имя мы слышим не так часто, поэтому из него получится потрясающее имя для девочки.
2 Джессалин
Джессика — довольно распространенное имя для девочек, но есть много очень похожих имен, которые вы просто не слышите все время.Джесси — красивое имя; один, которого вы нечасто слышите, но как насчет Джессалин?
Можно с уверенностью сказать, что большинство людей никогда раньше не слышали об этом имени, и что когда дело доходит до имени своей маленькой девочки, это не то имя, которое они могли бы включить в свой список «может быть».
Впрочем, так и должно быть. Он великолепен, элегантен, утончен и обязательно будет выделяться (в действительно хорошем смысле).
1 Сэди
Сэди — еще одно имя, в котором много всего интересного: оно крутое, шикарное, нестандартное, женственное и довольно старомодное.
Если вы думаете о знаменитом танце Сэди Хокинс, который многие школы устраивали на протяжении многих лет (он же танец, когда девочки просят мальчиков пойти вместе с ними), то, вероятно, большинство людей знает это название.
Помимо этого танца, это действительно необычное название. Но это обязательно должно измениться. Наряду с другими именами в этом списке Сэди будет идеальным девчачьим и уникальным именем для вашей девочки.
Следующий Упражнения на понимание прочитанного для вашего ребенка важнее, чем частое чтение
Об авторе Ая Цинцирас (Опубликовано 150 статей)
Ая Цинцирас — писатель-фрилансер, который любит кофе, авокадо, поп-культуру и уроки барре.
Ещё от Aya Tsintziras
Топ 1000 имен для девочек 2021
Что в имени для девочек? Выбрать идеальное имя для дочери может быть непросто, но, к счастью, есть много вдохновения, которое поможет принять это важное решение, независимо от того, выберете ли вы классическое красивое женское имя или крутое и уникальное женское имя.
Отличным местом для начала поиска детских имен является Управление социального обеспечения (SSA), которое ежегодно публикует список самых популярных детских имен для девочек и мальчиков.SSA составляет список, используя данные из приложений карты социального обеспечения США. (Последние доступные данные относятся к 2020 году.)
С 2010 по 2019 год самые популярные имена девочек оставались прежними: Эмма, Оливия, Ава, Изабелла и София были главными именами каждый год, меняя точные рейтинги в рейтинге. пятерка лучших. Но в 2020 году новый претендент вошел в пятерку лучших: Шарлотта закрепила имя девочки под номером четыре, а Изабелла опустилась на седьмую строчку. (Амелия заняла шестое место в 2020 году, поднявшись на одну позицию по сравнению с предыдущим годом.) Между тем, Оливия, Эмма и Ава второй год подряд оставались первым, вторым и третьим по популярности именами для девочек.
Обращайте внимание на одну тенденцию к именованию девочек: имена, заканчивающиеся на букву «А», станут популярным выбором для многих родителей в 2021 году. Среди других популярных имен девочек — Миа, Камила и Джанна. Остальная часть списка заполнена как классическими, так и современными именами для девочек, от Элизабет до Новы.
Здесь просмотрите 1000 самых популярных детских имен женского пола для вдохновения (или чтобы узнать, попало ли имя вашего малыша в список!).Не уверены, есть ли у вас мальчик или девочка? Ознакомьтесь со списком из 1000 самых популярных имен для мальчиков.
Топ 1000 самых популярных имен для девочек
Olivia
Emma
Ava
Charlotte
Sophia
Amelia
Isabella
Mia
Evelyn
Harper
Camila
Gianna
Gianna
Эбигейл
Луна
Элла
Элизабет
София
Эмили
Эйвери
Мила
Скарлетт
Элеонора
Мэдисон
Лейла
Пенелопа
Ария
Хлоя
Хлоя
Нора
Хейзел
Зои
Райли
Виктория
Лили
Аврора
Фиолетовый
Нова
Ханна
Эмилия
Зои
Стелла
Эверли
Ислаян
Лахилла
Аддисон
9 0015 Уиллоу
Люси
Пейсли
Натали
Наоми
Элиана
Бруклин
Елена
Обри
Клэр
Айви
Кинсли
Одри
Майя
Генезис
Алия
Мэделин
Саванна
Анна
Далила
Безмятежность
Кэролайн
Кеннеди
Валентина
Рубин
Софи
Алиса
Габриэлла
Сэди
Габриэлла
Сэди
Хейли
Осень
Неваех
Наталья
Куинн
Жозефина
Сара
Кора
Эмери
Саманта
Пайпер
Лейлани
Ева
Эверли
Лидиния
Лидин 0016
Peyton
Brielle
Adeline
Vivian
Rylee
Clara
Raelynn
Melanie
Melody
Julia
Athena Rosea
Maria
Liliana
Hadley
Liliana
Hadry Рейган
Элиза
Адалинн
Кейли
Лайла
Маккензи
Алайя
Изабель
Чарли
Арианна
Мэри
Реми
X Margaret
Ирис
Маргарет
Ирис
Айла
Кайли
Эллиана
Джози
Кэтрин
Вера
Александра
Элоиза
Адалин
Амайя
Жасмин
Амара
Дейзи
Риз
Валерия 9001 6
Андреа
Лето
Валерия
Нора
Ариэлла
Эстер
Эшли
Эмерсон
Обри
Изабель
Анастасия
Рили
Хлоя
Лондин
Лондин
Лондин Эмерсин
Калли
Сиенна
Блейкли
Келани
Женевьева
Алина
Бейли
Можжевельник
Мейв
Молли
Гармония
Джорджия
Магнолия
Катерина
Фреалина
Слоан
Июнь
Сара
Ада
Кимберли
Ривер
Эмбер
Джулиана
Алия
Милли
Бринли
Тиган
Морган
Джордин
Лондон
Алена live
Rosalie
Alyssa
Ariel
Finley
Arabella
Journee
Hope
Leila
Alana
Gemma
Vanessa
Gracie
Noelle
Mariseley
Eliseley
Камила
Зара
Эми
Кайла
Пэйтон
Блейк
Рут
Алани
Аннабель
Сейдж
Аспен
Лайла
Лила
Рэйчел
Тринити
Даниэль Алекса
Лилли
Лорен
Элси
Марго
Аделин
Зури
Брук
Сойер
Лайла
Лола
Селена
Майя
Сидней
Диана
Сидней
Диана
Алайна
Нила
Элайна
Ребекка
Анджела
Кали
Аливия
Риган
Роуэн
Фиби
Камилла
Джоанна
Малиа
Вивьенн
Дакота
Эванджилль
Джинджилль Бруклиннан
Николь
Кэтрин
Джоселин
Джулианна
Лена
Люсиль
Маккенна
Пейдж
Аделаида
Чарли
Мариана
Мила
Мироси
Мкензесси
Оксиди Кайлани
Алайя
Амира
Адалин
Феникс
Милани
Энни
Лия
Анджелина
Харли
Кали
Мэгги
Хайден
Лея
Фиона
Бри Рни
Леннон
Сэйлор
Джейла
Кайя
Теа
Адриана
Мэрайя
Джульетта
Оклинн
Киара
Алексис
Хейвен
Ания
Дилани
Грейнэли
Зима
Lilith
Logan
Amiyah
Evie
Alexandria
Gracelyn
Gabriela
Sutton
Harlow
Madilyn
Makayla
Avelynn
Gina
Gia
Бринн
Блэр
Амари
Октавия
Мишель
Талия
Деми
Алайя
Кайлани
Изабелла
Фатима
Татум
Макензи
Лиллиана Палмэн 015 Мелисса
Вилла
Самара
Судьба
Далия
Селеста
Эйнсли
Райли
Рейн
Лаура
Аделинн
Габриэль
Ремингтон
Ренли
Collins
Lexi
Aitana
Alessandra
Kenzie
Raelyn
Elle
Everlee
Haisley
Hallie
Wynter
Daleyza
Paendolynrile Gwendolynrile Хайди
Анайя
Каталея
Кира
Авианна
Фелисити
Айлин
Чудо
Сабрина
Лана
Офелия
Элианна
Роялди
Мадлен
9 Эсмеральда 0015 Kalani
Esme
Jessica
Leighton
Ariah
Makenna
Nylah
Viviana
Camryn
Cassidy
Dream
Luciana
Maisie
Stevie
Алисия
Дафна
Фрэнсис
Чарли
Ворон
Париж
Найели
Серена
Небеса
Бьянка
Хелен
Хэтти
Авери
Мейбл
Аллах Селах
Мэйбл
Аллах Марли
Кинли
Регина
Кармен
Дженнифер
Джордан
Элисон
Стефани
Марен
Кейли
Ангел
Аннализ
Жаклин
Брэлинн
Роуз Эмори et
Amanda
Danielle
Emelia
Ryan
Carolina
Astrid
Kensley
Shiloh
Maci
Francesca
Rory
Celine
Kamryn
Zariah
Малия
Кира
Скайлер
Ноа
Скай
Надя
Аддилин
Рози
Ева
Сарай
Эдит
Джолин
Мэддисон
Мидоу
Чарли
Мэделин
Холли
Леона
Азалия
Кэти
Мира
Ари
Кейтлин
Данна
Кэмерон
Кайла
Бристоль
Кора
Мэланиа
Малыша
Мальта
Дилан
Реми
Майя
Диор
Наследие
Алессия
Шелби
Марьям
Сильвия
Яреци
Лорелей
Мэдилинн
Эбби
Хелена
Джимена
Элесса
Джимена
Авиана
Картер
Эмми
Хейли
Алондра
Элейн
Эрин
Апрель
Эмели
Имани
Кеннеди
Лорелай
Ханна
Келси
Аурелет
Kylee
Macie
Aisha
Dorothy
Charley
Kathryn
Adelina
Adley
Monroe
Sierra
Ailani
Miranda
Amira
Mikayla
Alejand
Mikayla
Alejand Джазлы n
Дженна
Джейлин
Беатрис
Кендра
Лира
Нола
Эмберли
Маккинли
Майра
Каталина
Антонелла
Зельда
Аланна
Амайя
Аланна
Амайя
Аланна
Амайя
Kaliyah
Itzel
Oaklyn
Alma
Mallory
Novah
Amalia
Fernanda
Alia
Angelica
Elliot
Justice
Mae
Cecelia
Gloria
Gloria
Gloria
Cheyenne
Aleah
Jemma
Henley
Meredith
Leyla
Lennox
Ensley
Zahra
Reina
Frankie
Lylah
Nalige
Sayna
Sayna Али на
Эмери
Слоновая кость
Лесли
Алора
Эшлин
Бетани
Бонни
Саша
Ксиомара
Салем
Адрианна
Даяна
Клементина
Карсина
Клементина
Карисина
Julie
Julieta
Briana
Carly
Macy
Marie
Oaklee
Christina
Malaysia
Ellis
Irene
Anne
Anahi
Mara
Dheas
Dheas
Dheas
Jayda
Mariam
Skyla
Siena
Elora
Marilyn
Jazmin
Megan
Rosa
Savanna
Allyson
Milan
Coraline
Chelanya
Chelanya Chelanya Микаэла 9 0016
Melina
Angie
Cassandra
Yara
Kassidy
Liberty
Lilian
Avah
Anya
Laney
Navy
Opal
Amani
Zaylee
Manyi
Zaylee
Romina
Ashlynn
Aliza
Liv
Malaya
Blaire
Janelle
Kara
Analia
Hadassah
Hayley
Karla
Chaya
Cadence
Alena
Кейтлин
Кимбер
Лорел
Лина
Капри
Брэлин
Фэй
Камия
Кенна
Луиза
Каллиопа
Кайденс
Нала
Тиана
Эйли
Нала
Тиана
Эйли
Милан а
Джулиана
Эйлин
Элоди
Райна
Моника
Галилея
Журни
Лара
Марина
Алиана
Хармони
Джейми
Холланд
Эммалин
Эммалин
Tinsley
Jessie
Lacey
Elyse
Janiyah
Jolie
Ezra
Marleigh
Roselyn
Lillie
Louisa
Madisyn
Penny
Kinsleean
Kinsleete
Jaylah
Khaleesi
Alexia
Dulce
Indie
Maxine
Waverly
Giovanna
Miley
Saoirse
Estrella
Greta
Rosalia
Mylres
Mylres
Kelly
Adalee
Aubrie
Lea
Harlee
Anika
Itzayana
Hana
Kaisley
Mikaela
Naya
Avalynn
Margo
Sevanna
Floani
Floani
Sevanna
Joelle
Kataleya
Royal
Averi
Kallie
Winnie
Baylee
Martha
Pearl
Alaiya
Rayne
Sylvie
Brylee
Kallie
Jazminen
Jazyann
Jazminen Ноэми
Haylee
Julissa
Celia
Laylah
Rebekah
Rosalee
Aya
Bria
Adele
Aubrielle
Tiffany
Addyson
Kaiy
Addyson
Kaiy
Хана
Эстель
Селен
Небо
Дэни
Талия
Эллен
Ривка
Амели
Энди
Кинли
Райна
Вена
Алианна
Мерилия
Новали
Рамона
Вада
Беркли
Гвен
Персефона
Милена
Паула
Клэр
Кайри
Линда
Паулина
Камила
Амура Амура
Камила
Амура
Марианна
Sariyah
Theodora
Annika
Kyleigh
Nellie
Scarlette
Keyla
Kailey
Mavis
Lilianna
Rosalyn
Sariahell
5 Bexley
Bailee
Jianna
Keily
Annabella
Azariah
Denisse
Promise
августа
Hadlee
Halle
Fallon
Oaklinleigh
Zaria
Jayleigh
Zaria
Jayleigh
Ила
Алия
Синтия
Джиана
Малеа
Райлан
Ания
Дениз
Эммелин
Скаут
Симона
Ной
Зора
Меган
Ландрихоа
Меган
Ландрихоа
Лилиана
Нур
Белен
Бринли
Клео
Мейлани
Картер
Амарис
Фрида
Илиана
Виолета
Аддисин
Нэнси
Денвер
Лейлианна
Денвер
Лейлианна
Денвер
Лейлианна
9001 5 Ренли
Барбара
Халани
Аспин
Эллисон
Джудит
Робин
Валери
Эйла
Дебора
Кара
Кларисса
Ийла
Лекси
Анали
Лекси
Анали
Алиссон
Делла
Аддилинн
Эльза
Зоя
Лейн
Марлоу
Джови
Кения
Самира
Джейли
Дженезис
Этта
Шай
Этта
Шай
Амей
Египет
Флора
Ракель
Уитни
Зола
Джаванна
Рая
Веда
Хало
Палома
Натали
Уитли
Далари
Дрю
Эсариупе Гвадалупе
Лоретта
Малайя
Наташа
Сторми
Ансли
Кэролайн
Коринн
Паола
Бретань
Изумруд
Фрейя
Зайнаб
Артемида
Джиллиан
Займо
Джиллиан
Кимора
Эммалин
Ayleen
Queen
Jaycee
Murphy
Nyomi
Elina
Hadleigh
Marceline
Marisol
Yasmin
Zendaya
Chandler
Nyomi Jaycee Emanaely
Violette
Joyce
Paityn
Elisabeth
Emmalynn
Luella
Yamileth
Aarya
Luisa
Zhuri
Araceli
Harleigh
Madalynn
Laylanani
Laylanani
Madalynn
Laylanani
Магдалена
Mazikeen
Belle
Kadence
Как выбрать имя для ребенка
Имена девочек, которые набирают популярность
В то время как три ведущих имени девочек остались прежними с 2016 года (Эмма, Оливия и Ава в разном порядке), растет число других женских имен.Имя Шарлотта, например, переместилось с 46 в 2010 году на четвертое в 2020 году. Имя Джанна тоже поднялось с 79 в 2019 году до 12 в 2020 году. Имена Эвелин и Камила в последнее время также стали расти. годы.
Понятно, что уникальные имена для девочек тоже популярны. С 2019 по 2020 годы имена, которые стали популярнее всего, были довольно уникальными, что, возможно, свидетельствует о том, что не очень распространенные имена для девочек будут продолжать оставаться популярными в 2021 году. Например, имя Capri подскочило на 608 позиций, Haisley — на 382 позиции. и Ренли поднялись на 310 пунктов.Среди других популярных имен для девочек — Avayah, Denisse, Jianna, Rosalia и Zhuri.
Классические имена для девочек, которые были популярны 100 лет назад
Список самых популярных имен для девочек, составленный SSA, выглядел несколько иначе в 1920 году, когда в первую десятку входили Мэри, Дороти, Хелен, Бетти, Маргарет, Рут, Вирджиния, Дорис, Милдред и Фрэнсис, именно в таком порядке.

Упражнения диастаз после родов: Упражнения при диастазе прямых мышц живота после родов для занятий в домашних условиях

Написал alexxlab в 22 августа 2021, 07:57

7 лучших упражнений для женщин при диастазе мышц живота

Вынашивание ребенка – ответственный и тяжелый физически период для большинства будущих матерей. Физиологические изменения во время беременности затрагивают метаболические процессы, работу опорно-двигательного аппарата и мышечный корсет. Избыточное растяжение передней стенки живота провоцирует расхождение мышц. Следует узнать, какие упражнения от диастаза после родов следует выполнять, чтобы вернуть тело в форму.

Содержание статьи

Что такое диастаз прямых мышц живота

Диастаз – расхождение прямых мышц живота. Характеризуется наличием «провала» посередине линии пресса. Обычно болезнь определяют при внешнем осмотре специалиста или в домашних условиях. Чаще всего диастаз обнаруживают недавно родившие женщины. При прощупывании пресса ощущается атрофия, рыхлость и наличие впадины. Если после родов расстояние разделения не превышает 2-3 см, то оно проходит самостоятельно.

Причины

Диастаз (растяжение апоневроза) появляется у лиц со слабостью соединительной ткани, у спортсменов силовых видов спорта и у недавно родивших женщин. Чаще всего нарушение обнаруживается у беременных на поздних сроках. Наиболее подвержены диастазу прямых мышц живота девушки астенического типа телосложения, которые не поддерживали тело в тонусе до беременности. Реже патология мышц возникает у спортивных женщин нормального или крупного телосложения. Чем больше у матери детей, тем выше риск возникновения расхождения.

Определение диастаза

Если мужчина чрезмерно увлекается физическими нагрузками на пресс, может возникнуть диастаз по причине усиленного напряжения. Нужно правильно дозировать нагрузки и заниматься под руководством опытного инструктора, чтобы избежать растяжения.

Третья категория людей, подверженная диастазу – дети со слабой соединительной тканью. Если на занятиях в спортивной секции тренер дает чрезмерные нагрузки, то риск расхождения существенно возрастает. Иногда встречаются дети-диспластики, у которых обнаруживается врожденная слабость соединительной ткани. При повышенных нагрузках у таких детей сильно повышается внутрибрюшное давление, что провоцирует возникновение аномального разделения прямых мышц живота.

Внешние признаки склонности к диастазу у детей:

Наличие вальгусных конечностей или икс-образной формы ног.
Плоскостопие в анамнезе, вальгусная походка (наблюдается завал стопы внутрь во время ходьбы).
Частые подвывихи лодыжек.
При обследовании обнаруживают синдром МАРС – малые аномалии сердечной мышцы.

Что способствует растяжению апоневроза у беременных:

Повышенное внутрибрюшное давление, возникающее на фоне растущей матки и плода.
Гормональные изменения, способствующие размягчению соединительной и мышечной ткани. За эти метаморфозы ответственны гормоны прогестерон и релаксин. В результате мышечно-связочный аппарат становится податливым для прохождения плода через кости таза. Также подобное явление влияет и на мышцы живота, делая их податливыми к растяжению.
Сильный набор веса. Если беременная не следит за питанием и ведет пассивный образ жизни, то это напрямую сказывается на размере живота. Чем больше он в размерах, тем сильнее диастаз.
Повторная беременность. Если перерывы между родами слишком короткие, менее 2-3 лет, то мышцы не успевают прийти в тонус после предыдущей беременности. В результате возникает выраженная атрофия, а диастаз проявляется с каждым разом все сильнее. Лучшая профилактика проблемы – регулярные занятия в спортзале.
Кесарево сечение. Во время операции происходит хирургическое рассечение стенки живота, что чревато последствиями. В особенности риск растяжения апоневроза повышается при повторном хирургическом вмешательстве.

Факторы, повышающие риск диастаза у обоих полов:

Ожирение.
Экстремальное похудение, когда масса тела в месяц снижается более чем на 5-10 кг.
Надсадный кашель при наличии хронических болезней дыхательной системы.
Повышенные физические нагрузки, с подъем большого веса.
Частые запоры.
Дисплазия соединительных тканей.

«Чтобы избавиться от мышечного расхождения в послеродовом периоде, нужно подобрать правильный комплекс упражнений с дозированной нагрузкой. Успешность устранения дефекта также зависит от степени расхождения.

При первой степени диастаза разделение не превышает толщину двух пальцев, поэтому оно проходит самостоятельно.

Вторая степень (толщина апоневроза около 3-4 пальцев) требует повышенного внимания. Необходимо тщательно подобрать комплекс нагрузок. При третьей степени расхождение слишком сильное. В этой ситуации требуется хирургическое вмешательство. С диастазом необходимо бороться, иначе он может спровоцировать появление грыжи.

Симптомы

Заподозрить растяжение апоневроза можно по внешним признакам – свисающий живот и сильное растяжение брюшной стенки после еды. При сильном разделении часто возникают неприятные симптомы:

Боль и неприятные ощущения в животе, которые усиливаются при поднятии тяжестей или спортивных нагрузках.
Дискомфорт со стороны кишечника, проявляющийся запорами, метеоризмом и вздутием.
Опущение или смещение внутренних органов, спровоцированное слабостью брюшной стенки.
Неприятные ощущения в животе при ходьбе.
Слабость и атрофия мышц пресса.

Способ распознания диастаза в домашних условиях:

Требуется лечь на спину с подогнутыми ногами в коленном суставе и опереться в пол стопами.
Одну руку нужно положить под голову.
Пальцами второй руки следует провести по срединной линии живота в области пупка, слегка придавив брюшную стенку.
Одновременно следует приподнять торс и верхнюю часть туловища, как в упражнении на пресс.
На ощупь определить наличие растяжения. Обычно диастаз прямых мышц живота ощущается сразу, ведь под пальцами возникает небольшой провал.

Тест на диастаз

Эти рекомендации актуальны только для тех, у кого имеется небольшое расхождение апоневроза. При диастазе 2 или 3 степени растяжение брюшной стенки видно невооруженным глазом.

Диастаз прямых мышц живота упражнения для женщин

Правильный подбор повседневных упражнений при возникшей проблеме быстро приведет переднюю брюшную стенку в тонус, укрепит прямые мышцы живота. Тренировка должна быть неспешной и аккуратной, чтобы не вызвать осложнения и ухудшение состояния. Недостаточно просто начать качать мышцы пресса, ведь это чревато ухудшением ситуации. Комплекс упражнений актуален лишь для диастаза легкой степени. В более тяжелых ситуациях требуется оперативное лечение.

Втягивание живота

Это одно из наиболее эффективных упражнений при диастазе. Оно отлично стабилизирует мышцы кора и приводит в тонус брюшную стенку. Алгоритм выполнения следующий:

Нужно лечь на спину и подогнуть колени под себя. Дыхание спокойное и ровное. Выполняют втягивание живота в расслабленном состоянии.
Второй шаг – втягивание живота в нижней части пресса. Нужно сделать максимальное усилие, чтобы возникло ощущение «прилипания» желудка к спине.
Важно сконцентрироваться только на нижней части живота, не затрагивая верхний отдел.
Время статической концентрации – в пределах 10 – 30 секунд.
Далее нужно плавно выдохнуть и расслабиться.

Втягивание живота лежа

Рекомендуемая частота выполнения – трижды в день по 10 раз.

Наклон таза

Это более сложный вариант для новичка. Сложность упражнения заключается в умении сфокусировать внимание на мышцах таза, не включая в работу ягодицы. Этапы выполнения следующие:

Нужно лечь на спину и согнуть колени.
Второй шаг – положить ладони на низ живота, одновременно напрягая мышцы пресса.
Дыхание требуется стабилизировать. Таз наклоняется вверх до того момента, пока поясница не коснется пола (прогиб в спине в лежачем положении должен исчезнуть). Нельзя напрягать другие части тела.
Время статического удержания позиции – до 10 секунд.

Упражнение при диастазе наклон таза

Рекомендуемое количество подходов – до 5.

Боковая планка

Этот вариант хорошо подходит при наличии диастаза. Этапы выполнения:

Стать лицом к стене, упираясь на выпрямленных руках.
Далее нужно напрягать пресс, одновременно втягивая мышцы живота.

Планка боком

Рекомендуется сделать 10 повторов в одном подходе.

Обратная планка

Это неплохой вариант для расширения арсенала упражнений. Преимущество обратной планки – статическое укрепление поясницы, что также полезно для матерей. Алгоритм выполнения следующий:

Нужно лечь на спину, ноги поставить на ширине бедер, а ступни упереть в пол.
Руки вытягивают вдоль тела. Далее нужно подтянуть голень к ягодицам настолько, чтобы можно было пальцами дотянуться до пяток.
На вдохе поднимают вверх бедра, а на выдохе поднимают корпус, и расправляют грудь.

Стойка в обратной планке

Так нужно повторить 5 – 10 раз подряд.

Хулахуп

Крутить обруч можно в случае отсутствия гинекологических противопоказаний. При наличии миомы матки, кист или эндометриоза хулахуп противопоказан. Вес снаряда не должен превышать 1.5 кг. Обруч задействует косые мышцы живота, которые также помогают бороться с разделением апоневроза. Необходимо крутить хулахуп попеременно, в разные стороны. Длительность занятия – около получаса в день.

Хулахуп при диастазе

Скручивания с полотенцем

Традиционные скручивания на пресс не рекомендуются при наличии диастаза. Альтернативный вариант выполнения упражнения – скручивания с полотенцем. Необходимо обернуть корпус полотенцем и взять руками за противоположные края ткань. Выполняя скручивания, руками одновременно тянутся концы полотенца в разные стороны. Количество повторов – не более 5-10 на начальном этапе.

Упражнения при диастазе с полотенцем

Подъем таза лежа

Второе название упражнения – ягодичный мостик. Упражнение выполняется в лежачем положении на спине. Ноги ставят на ширине бедер с полным упором стопы в пол. В спокойном темпе нужно приподнять таз, сжимая в верхней точке ягодицы. Требуется следить за скоростью и рабочей амплитудой. При резком опускании может возникнуть избыточная нагрузка на поясницу, не рекомендованная после недавно перенесенных родов. Ягодичный мостик приводит в тонус ягодицы, мышцы таза и способствует восстановлению апоневроза.

ягодичный мостик

Запрещенные упражнения

Что нельзя делать при разделении прямых мышц после родов:

Лежать на фитболе.
Делать любые упражнения в коленно-локтевой позе.
Напрягать мышцы пресса с помощью скручиваний, планок или отжиманий.
Практиковать элементы йоги, где используется техника брюшного дыхания.

Выводы

Диастаз прямых мышц живота – распространенное явление в послеродовой период. В редких случаях болезнь проявляется у спортсменов силовых видов спорта. При разделении апоневроза брюшной стенки легкой степени составляют специальный тренировочный комплекс, направленный на укрепление мышечного корсета и приведения живота в тонус.

Как убрать диастаз после родов: видеокурс

Материнство

10 мая, 2019

текст: Татьяна Корсакова
Вместе с Меган Викерс, пилатес-инструктором и физиотерапевтом, с которой я тренировалась во время второй и третьей беременности и продолжаю восстанавливаться сейчас, мы записали видеоинструкцию о том, как убрать диастаз после родов. Курс подходит абсолютно всем. Он включает 12 упражнений и рассчитан на шесть недель.
Вы постепенно увеличиваете интенсивность занятий, начиная с двух упражнений в неделю и каждые семь дней добавляя по два новых, но только после того как отработаете предыдущие упражнения. Таким образом, на шестой неделе ваша тренировка будет состоять из 12 полноценных упражнений.
Данный комплекс упражнений помогает:
устранить расхождение прямых мышц живота,
улучшить баланс основных мышечных групп после родов.
В течение первых шести недель тренировок Меган рекомендует заниматься ежедневно. В дальнейшем — 3-5 раз в неделю. Внимательно изучайте инструкции к каждому упражнению и четко им следуйте. Не забывайте про нюансы, именно в них заключается главный смысл всех упражнений.
Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед началом тренировок!
Как распознать диастаз
Тест на диастаз легко выполнить самостоятельно. Лягте на спину и согните ноги в коленях. Приподнимите голову и рассмотрите среднюю часть живота. Центральная «белая» линия, которая проходит от солнечного сплетения через пупок к лонному сочленению, разделяет правую и левую прямые мышцы живота. Прощупайте эту область и, расположив пальцы руки вертикально, «измерьте» ими ширину расстояния между прямыми мышцами живота, и глубину, на которую пальцы погружаются вовнутрь.
Физиологичной для женщины после родов считается такая ширина диастаза, когда поперёк помещается только 1-2 пальца, а внутрь они погружаются на 1.5-2 см. Если у вас расстояние больше, а пальцы «проваливаются» слишком глубоко, ситуация поправима.

На видео Меган демонстрирует, что если соединить ноги вместе, подтянуть мышцы таза и напрячь глубокие мышцы живота, плотность кожи в области центральной линии усиливается. При этом расстояние между краями прямых мышц живота сокращается, что и приводит к коррекции диастаза. Именно таким образом работают упражнения, два из которых вы можете начать выполнять уже сегодня.
Неделя 1 / Упражнение 1

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 6 подходов по 10 повторений (подъёмов рук).
Лягте на спину, зажмите полусдутый мяч (можно использовать детский или для пилатеса) между коленями, руки вдоль корпуса, поясница прижата к полу, мышцы таза подтянуты. На выдохе плавно поднимите руки и заведите их за голову. На вдохе так же медленно верните их обратно. Продолжайте выполнять движения медленно и плавно. Дышите ровно и глубоко.
НЮАНСЫ. Все время плотно сжимайте мяч коленями. Держите поясницу прижатой к полу. Ваше тело должно быть постоянно напряжено. На видео Меган сравнивает внутренние мышцы таза с лифтом. Представьте, что на выдохе «лифт» закрывает двери и начинает движение вверх вдоль позвоночника — в этот момент вы поднимаете руки за голову, затем на вдохе лифт опускается вниз, мышцы расслабляются, а руки возвращаются на пол.
Упражнение «тазовый лифт» часто применяется для укрепления мышц тазового дна в послеродовом периоде. Вы можете заранее потренироваться в его выполнении, прежде чем приступать к нашему видеокурсу. Тазовый лифт делают в положении сидя, лежа или на четвереньках. Мы расскажем о первом варианте. Сядьте на стул с прямой спинкой и сконцентрируйтесь. Сделайте вдох и вытянитесь всем телом вдоль позвоночника. На выдохе подтяните мышцы живота вверх «на второй этаж». На вдохе расслабьтесь и «спуститесь на первый этаж». На следующем выдохе подтяните «лифт» еще выше — «на третий этаж». На вдохе расслабьтесь. Повторите так же «с четвертым этажом». Учтите, что вы не должны напрягать мышцы ягодиц. Не сжимайте нижнюю челюсть, плечи держите опущенными. Примерно «на третьем этаже» вы почувствуете, как в работу включаются глубокие мышцы живота — это то, что нам нужно! Не переусердствуйте, тренируйтесь последовательно и следите за своими ощущениями.
Неделя 1 / Упражнение 2

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 6 подходов по 10 секунд.
Встаньте на колени и зажмите между ними полусдутый мяч, запястья — под плечевыми суставами, колени — под тазобедренными. Поясницу держите ровно, не прогибайтесь, плечи расправлены, мышцы живота подтянуты, руки выпрямлены, голова опущена. Медленно поднимите левую руку вперед вдоль корпуса, голова и плечи остаются в том же положении. Затем плавно опустите. Повторите на правую руку. Выполняйте упражнение в течение одной минуты. Дышите ровно.
НЮАНСЫ. Плотно сжимайте мяч коленями. Обратите внимание, что корпус Меган неподвижен, работают только руки. Представьте, что у вас на спине стоит стакан воды. При каждом движении рук ваша задача — не уронить его. Поэтому первое время лучше выполнять это упражнение у зеркала, чтобы контролировать положение спины.
Выполнять эти два упражнения можно сразу же после родов ежедневно в течение первой недели тренировок.
Неделя 2 / Упражнение 1
Два новых упражнения можно выполнять с шестой недели после родов при отсутствии противопоказаний.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 6 повторений по 10-20 секунд.
Лягте на спину, правую ногу поднимите и согните в колене под углом 90°. Напрягите мышцы живота, сожмите внутренние мышцы таза, при этом поясница прижата к полу, живот напряжен и неподвижен. Плавно подтяните левую ногу к бедру и поднимите вверх, согнув в колене под углом 90°. Разместите полусдутый мяч (для пилатеса или детский) между коленями. На выдохе сожмите мяч. Вспомните упражнение «тазовый лифт». Представьте, что на выдохе “лифт” закрывает двери и начинает движение вверх вдоль позвоночника. Другими словами — постарайтесь подтянуть вверх напряженные внутренние мышцы таза. Прочувствуйте, как напряжено все ваше тело. Сохраняйте поясницу прижатой к полу. Продолжайте дышать, сжимая мяч в течение 10-20 секунд и держа мышцы тазового дна в напряжении. Затем опустите «лифт» вниз, расслабьтесь и уберите мяч. Плавно опустите на пол сначала правую ногу, затем левую. Повторите с другой ноги.
Неделя 2 / Упражнение 2

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: по 1 минуте на каждую сторону.
Лягте на правый бок, правая рука выпрямлена вверх вдоль туловища, левая на поясе. Правая нога чуть согнута в колене, левая выпрямлена. Не заваливайтесь вперед или назад, сохраняйте равновесие. Слегка приподнимите левую ногу и на вдохе плавно приведите ее вперед, насколько сможете, сохраняя прямой. На выдохе так же медленно отведите ее назад – нога прямая, носок на себя. Держите мышцы тазового дна в напряжении. Чувствуйте, как в работу включаются глубокие мышцы живота. Не забывайте про «тазовый лифт»: сначала он закрывает двери и начинает движение вверх вдоль позвоночника, затем опускается вниз. Если во время выполнения вы теряете равновесие, поддержите себя левой рукой, коснувшись пола. Повторите то же самое, лежа на левом боку.
НЮАНСЫ. За неделю тренировок нужно добиться того, чтобы во время выполнения махов вперед-назад нижняя нога была полностью выпрямлена в колене. В этом случае равновесие корпуса будут удерживать сильные мышцы кора.
Неделя 3 / Упражнение 1
На третьей неделе тренировок можно добавить два новых упражнения. Их можно выполнять с седьмой недели после родов при отсутствии противопоказаний.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 6 повторений по 10-20 секунд.
Лягте на пол, ноги согните в коленях, разместите полусдутый мяч (для пилатеса или детский) между коленями, руки опустите вдоль туловища. На выдохе сожмите мяч. Вспомните упражнение «тазовый лифт». Представьте, что “лифт” — внутренние мышцы таза — закрывает двери и поднимается наверх. Приподнимите корпус от пола так, чтобы почувствовать сопротивление «лифта», руки держите перед собой. Все ваше тело напряжено. На следующем выдохе поднимите прямые руки за голову, одновременно «лифт» снова начинает движение вверх вдоль позвоночника. Вдох — опустите руки вниз, «лифт» тоже опускается вниз. Завершая упражнение, сначала верните корпус в исходное положение, затем опустите «лифт» и расслабьте колени.
НЮАНСЫ. Выполняя упражнение, следите за тем, чтобы внутренние мышцы таза были в постоянном напряжении. Контролируйте это ощущение. Дышите медленно, концентрируясь на каждом движении. Сохраняйте баланс и держите верхнюю часть корпуса приподнятой.
Неделя 3 / Упражнение 2

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: по 1 минуте на каждую сторону.
Лягте на правый бок, правая рука выпрямлена вверх вдоль туловища, левая на поясе. Обе ноги выпрямлены. Не заваливайтесь вперед или назад, сохраняйте равновесие. На вдохе приподнимите левую ногу. На выдохе задержитесь в этом положении. Одновременно сожмите внутренние мышцы таза и подтяните их вверх вдоль позвоночника. На вдохе подтяните правую ногу к левой. Выдох — опустите обе ноги на пол. Повторите. Выполните упражнение аналогично, лежа на левом боку.
НЮАНСЫ. Держите мышцы тазового дна все время в напряжении. Чувствуйте, как в работу включаются глубокие мышцы живота. Не забывайте про «тазовый лифт»: сначала он закрывает двери и начинает движение вверх вдоль позвоночника, затем опускается вниз. Чтобы не заваливаться вперед или назад, поддерживайте себя свободной рукой, коснувшись пола. За неделю тренировок нужно добиться того, чтобы во время выполнения упражнения свободная рука была на поясе, а равновесие корпуса удерживалось за счет сильных мышц кора.
Неделя 4 / Упражнение 1
На четвертой неделе тренировок начинаем заниматься активнее. Их можно выполнять с седьмой недели после родов при отсутствии противопоказаний.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 6 повторений по 10-20 секунд.
Лягте на пол, ноги согните в коленях и поднимите, разместите полусдутый мяч (для пилатеса или детский) между коленями, руки опустите вдоль туловища. На выдохе сожмите мяч. “Лифт” – внутренние мышцы таза – закрывает двери и поднимается наверх. Приподнимите голову, плечи и руки от пола и подтяните к коленям настолько, чтобы почувствовать, как мышцы пресса максимально напрягаются и начинают будто дрожать. Задержитесь в этом положении, продолжая ровно дышать, сжимать мяч коленями и постоянно направлять верхнюю часть туловища к мячу. Затем плавно верните корпус и руки в исходную позицию, опустите «лифт» вниз и, расслабившись, подтяните колени к груди. Повторите.
Неделя 4 / Упражнение 2

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: по 1 минуте на каждую сторону.
Лягте на правый блок, ноги согните в коленях, разместите полусдутый мяч между коленями, правая рука стоит на локте, левая на поясе. На выдохе подтяните внутренние мышцы таза, как в упражнении «тазовый лифт». На вдохе приподнимите корпус от пола. На выдохе сожмите мяч еще сильнее. На вдохе немного расслабьтесь. Снова выдох – сожмите. Вдох – расслабьтесь. Продолжайте выполнять, затем повторите аналогично на другой бок.
НЮАНСЫ. Держите мышцы тазового дна постоянно в напряжении. Чувствуйте, как в работу включаются глубокие мышцы, а внутренние края прямых мышц живота сужаются. Не опускайте корпус на пол. Сохраняйте спину ровной, не опускайте плечи и не заваливайтесь вперед-назад, поддерживая себя рукой. Начинайте с 6 повторений по 10 секунд на каждую сторону, постепенно увеличивая продолжительность выполнения упражнения до 1 минуты.
Неделя 5 / Упражнение 1
Начинается пятая неделя тренировок. Два новых упражнения можно выполнять с седьмой недели после родов при отсутствии противопоказаний.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 6 повторений по 10 раз.
Лягте на пол, ноги согните в коленях и поднимите (сначала одну, потом другую), разместите полусдутый мяч (для пилатеса или детский) между коленями, руки опустите вдоль туловища. На выдохе сожмите мяч. Одновременно «лифт» – внутренние мышцы таза – закрывает двери и поднимается наверх. Приподнимите голову, плечи и руки от пола и задержитесь в этом положении. Прочувствуйте, как все ваше тело напряжено. Сохраняйте это ощущение на каждом вдохе/вдохе. На следующем выдохе плавно поднимите руки и заведите их за голову. Вдох – так же медленно верните их обратно. Продолжайте выполнять движения медленно и плавно. Дышите ровно и глубоко.
НЮАНСЫ. Плотно сжимайте мяч коленями. Держите поясницу прижатой к полу, а плечи приподнятыми, не опускайте руки на пол. Удерживайте равновесие усилием прямых мышц живота. Все ваше тело должно быть постоянно напряжено. На выдохе «лифт» закрывает двери и начинает движение вверх вдоль позвоночника — в этот момент вы поднимаете руки за голову, диафрагма тоже поднимается вверх, затем на вдохе «лифт» опускается вниз — руки и диафрагма опускаются вниз.
Неделя 5 / Упражнение 2

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2-4 повторения по 1 минуте.
Встаньте на колени и зажмите между ними полусдутый мяч, запястья — под плечевыми суставами, колени — под тазобедренными. Поясницу держите ровно, не прогибайтесь, плечи расправлены, мышцы живота подтянуты, руки выпрямлены, голова опущена. На выдохе сожмите мяч. Одновременно «лифт» – внутренние мышцы таза – закрывает двери и поднимается наверх. Вдох – приподнимите колени от пола примерно на 2-3 см. Задержитесь в этом положении на 1 минуту. Важно, чтобы шея была вытянута, плечи опущены, а спина ровная – не округляйте ее и не прогибайтесь в пояснице. На каждом выдохе сильнее сжимайте мяч коленями – «лифт» едет вверх, на вдохе немного расслабляйтесь – «лифт» едет вниз. Повторите 2-4 раза.
НЮАНСЫ. Первое время выполняйте это упражнение в течение 30 секунд, постепенно увеличивая продолжительность до 1 минуты. Расположившись у зеркала, вам будет легче контролировать положение спины. Чувствуйте, как ваше тело все время напряжено. Держите баланс!
Неделя 6 / Упражнение 1
Начинается заключительная неделя тренировок по устранению диастаза. Два новых упражнения можно выполнять с седьмой недели после родов при отсутствии противопоказаний.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 6 повторений по 10 раз.
Сядьте на пол, ноги согните в коленях, разместите между ними полусдутый мяч (для пилатеса или детский), прямые руки вытяните перед собой. На выдохе сожмите мяч. Одновременно «лифт» – внутренние мышцы таза – закрывает двери и поднимается наверх. Начните плавно отклонять корпус назад. Опускайтесь, пока не почувствуете, как мышцы пресса напряглись и начали будто дрожать. Задержитесь в этом положении. На следующем выдохе плавно поднимите руки вверх. Вдох – опустите руки вниз. Продолжайте выполнять движения медленно и плавно. Дышите ровно и глубоко.
НЮАСНЫ. Плотно сжимайте мяч коленями. Не округляйте поясницу. Постоянно тянитесь макушкой вверх, вытягивая позвоночник и удерживая равновесие усилием прямых мышц живота. Все ваше тело должно быть постоянно напряжено. На выдохе «лифт» закрывает двери и начинает движение вверх вдоль позвоночника — в этот момент вы поднимаете руки, затем на вдохе «лифт» опускается вниз — руки опускаются вниз.
Неделя 6 / Упражнение 2

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2-4 повторения по 1 минуте.
Лягте на живот. Руки согните в локтях и поставьте их рядом с грудью, плечи расправлены. Разместите между коленями полусдутый мяч. На выдохе сожмите мяч и приподнимите таз вверх до положения «полупланки» с упором на локти и колени, спина ровная. В этот же момент «лифт» – внутренние мышцы таза – закрывает двери и поднимается наверх. На вдохе плавно прогнитесь в пояснице, немного расслабьтесь и опустите «лифт» вниз. Выдох – спина ровная, «лифт» вверх, вдох – прогнитесь, «лифт» вниз. Продолжайте выполнять движения медленно и плавно в течение 1 минуты. Дышите ровно и глубоко.
НЮАНСЫ. На каждом выдохе сильнее сжимайте мяч коленями и контролируйте свой «лифт». Следите, чтобы локти располагались четко под плечами, сами плечи были опущены, а шея вытянута. Расположившись у зеркала, вам будет легче контролировать положение спины первое время. Чувствуйте, как в работу включаются глубокие мышцы живота.
5 упражнений для борьбы с диастазом — Рамблер/женский
Диастаз: что это и как появляется
Диастаз – это болезнь, знакомая женщинам в послеродовой период. Характеризуется она расхождением мышечной ткани по белой линии живота. Помимо этого изменения, с женским телом происходит еще ряд модификаций:
Набираются лишние килограммы.
Слабые мышцы живота.
Появляется целлюлит.
Снижается тонус ягодиц.
Потеря прежней формы груди.
В послеродовой период женщины желают привести свое тело в порядок. Для этого нужны комплексные упражнения при диастазе. Наиболее волнующая тема девушек – это отсутствие пресса. Дряблый и обвисший живот сложно чем-либо прикрыть, поэтому нужны тренировки.
Появляется проблема на фоне роста плода, поэтому мышцы ослабевают. После того как матка надавила на брюшную полость снижается эластичность соединительной ткани. Стенка брюшины уже не может удерживать внутренние органы, как это было до родов. Поэтому женщина теряет прежнюю форму.
В пределах нормы, если изменение не превышает порог 2 см. При растяжении брюшной стенки у молодых мам появляются болевые ощущения в позвоночнике. Отсутствие плоского живота ухудшает и моральное состояние, появляются комплексы.
Зачастую дефект встречается у девушек с худощавым телосложением. После родов им обязательно нужен спорт, но после консультации с доктором. Если делать упражнения на укрепление брюшной стенки получится убрать выпирающий живот.
Как женщине выявить проблему?
Чтобы определить диастаз после родов можно посмотреть фото, и оценить ваше состояние с тем, что на снимке. А можно провести самостоятельную диагностику. Для этого нужно сделать несколько движений:
Согнуть ноги в коленях.
Завести руку за голову.
Приподнять туловище и напрячь пресс.
Найти прямую линию.
Приставить пальцы к пупку и посмотреть сколько их поместиться.
Если нет расстояния между мышцами, то проблема отсутствует. В случае выявления диастаза не нужно волноваться. Повысить эластичность мышц и придать фигуре былую форму можно. Комплекс тренировок подбирается в зависимости от степени развития болезни:
1 – расхождение на 1-2 см.
2 – провал больше 2,5 см.
3 – расхождение выше и ниже пупка.
Упражнения для диастаза живота нужны не только женщинам после родов. Проблема может появиться у людей с лишним весом, кто неправильно тренируется, при увлечении тяжелыми видами спорта. Все изменения в фигуре происходят из-за давления матки на брюшину.
Блок похожие статьи
Общие рекомендации
В течение нескольких месяцев после родов организм сам восстанавливается и приходит в былую форму. Однако если появилась проблема, то она сама себя не решит. Нужно приступать к тренировкам, но не активным. Это тоже ошибка многих. Безопасным для молодых мам будет утягивание. Они позволяют:
Убрать некрасивый живот.
Вернуть тонус мышцам.
Снять нагрузку с позвоночника.
Убрать риск расхождения швов после кесарева.
Правильно расставить внутренние органы.
Перед любыми упражнениями при диастазе мышц живота нужно проконсультироваться с доктором.
Доктора рекомендуют надевать бандаж уже на 4 день после родов. Если на живот накладывались швы, то с утягиванием лучше повременить. Женщинам с заболеванием почек или ЖКТ также стоит отказаться от такого метода.
Если всесторонне и правильно влиять на мышцы, то им возможно придать былой тонус. Специалисты дают такие рекомендации на период восстановления:
Питание – чтобы убрать живот нужно кушать часто и по чуть-чуть. В рацион нужно добавлять белковую и растительную еду, выбирать продукты с полезными веществами.
Кормление грудью – этот естественный процесс важен не только для малыша, но и для мамы. При сосательных движениях вырабатывается окситоцин, который стимулирует сокращение матки.
Дыхательная гимнастика – можно приступать к занятиям через неделю после родов. Упражнения насыщают кислородов матку и сокращают ее.
Физическая активность – спустя 2-3 месяца можно бегать, плавать, заниматься йогой, фитнесом. Коррекцию фигуры рекомендуется начинать, когда наладится гормональный фон.
Есть также несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться каждый день. Они касаются всех спектров жизни. Брать малыша на руки нужно плавно и без рывков. Рекомендуется носить послеродовой бандаж, если ребенок засыпает на руках.
При кашле и чихании живот нужно придавливать рукой, чтобы он не надувался. Вставать с кровати рекомендуется боком. Со стула встают, напрягая ноги, а не за счет живота. Спать тоже нужно правильно. Первое время советуют продолжить засыпать на боку или на спине.
Нежелательные тренировки
При диастазе прямых мышц есть запрещенные упражнения. Женщины ошибочно думают, что классическая прокачка пресса поможет справиться с проблемой. Но это не так. Тренировки нельзя строить на таких движениях:
Скручивания – увеличивается обвисший живот, а должного эффекта нет.
Подъем ног – запрещено делать всем женщинам после родов. От него нарушается работа позвоночника, можно получить травму и усугубить диастаз.
Приподнимание рук и ног – это большая нагрузка на женское тело. Давление на стенки живота только увеличивает его, а не уменьшает.
Нельзя проводить занятия на фитболе, сложные элементы из йога.
Комплекс рекомендуемых упражнений
Дома проще всего тренироваться. Можно принимать любую позу, чувствовать себя расслабленно, нет беспокойства о неловких положениях тела. Нагрузку нужно давать постепенно. На первых порах упражнения можно делать по одному подходу с 10 повторениями. С улучшением физической формы добавляются сеты.
Комплекс состоит из простых движений:
Лечь на пол, ноги согнуты. Медленно таз открывается от пола и задерживается в верхней точке. Голова тянется перед, а копчик вверх. Дыхание должно быть ровным и спокойным. Пресс почти не напрягается.
Положение «кошечки» — на четырех конечностях и с вытянутыми руками. На вдохе голова опускается и спина округляется. Поясница тянется вверх, а живот подтягивается. При выдохе возвращается в исходное положение и расслабляемся. Выполнять упражнение рекомендуется в спокойном темпе.
Исходная позиция «кошка». На выдохе одна нога выпрямляется и задерживается параллельно полу. Спина ровная, без прогиба в пояснице. Носок задействованной ноги тянется внутрь, стопа напряженная и ровная. Для усложнения можно вытягивать противоположную руку.
Ложимся набок, упираемся локтем в пол. Другу руку, согнутую, кладем на талию или на плечо. Поднимать тело нужно так, чтобы появилась прямая линия от головы до пят. Зафиксировали положение и расслабляемся. То же самое на противоположную сторону.
Велосипед. Нужно выполнять облегченную версию, где движения делают медленно и равномерно. Выпрямлять ноги нужно полностью и при этом напрягать поперечную мышцу.
Особенности занятий после кесарева
Упражнения для диастаза живота нужны женщинам при кесарево. Но можно ли их делать?
Операция проводится, когда девушка не может родить естественным образом. После кесарева на живот накладываются швы. На то, чтобы они зажили уходит до полутора лет. В это время запрещены тяжелые нагрузки, упражнения и подъем веса. Несмотря на то, что интенсивные тренировки нежелательны женщина может заниматься в облегченном режиме.
При хорошем самочувствии рекомендуются такие меры:
Сбалансировать питание.
Гулять пешком.
Делать обертывания с голубой глиной и водорослями.
Использовать косметические средства.
Делать массаж живота.
Ходить с бандажом.
Проводить дыхательную гимнастику.
После кесарева можно делать легкие упражнения. Этот комплекс направлен на придание изначальной формы животу, бокам, ягодицам и бедрам:
Лежим на спине, руки вдоль лета. Ноги поднимаются вместе с предплечьем. Удерживаются на несколько секунд.
Планка. Положение тела должно быть ровным и параллельно полу, попа и живот втянуты.
Наклоны в стороны и вперед-назад.
Другие методы коррекции фигуры
При диастазе после родов рекомендуются упражнения пилатеса. Это направление хорошо укрепляет брюшную зону. При этом женщина не слишком нагружается. Направление рекомендовано девушкам с проблемами спины.
Как уже упоминалось ранее, в целях общего улучшения организма нужно научиться правильно дышать. Эти упражнения могут нормализовать мышцы и вернуть в былой тонус. Рекомендуются такие техники:
Полоскающая – глубокий вдох, резкие выдохи рывками с давлением на живот. Удерживаем дыхание и заново начинаем.
Вакуум – вдох носом, быстро его выдыхаем и максимально втягиваем живот. Задержка такого положения. Новый вдох.
Животом – при вдохе пресс расслабляется, а при выдохе напрягается.
Сжигающее – глубокий вдох носом, а выдох ртом. Для эффективности можно напрягать и расслаблять мышцы брюшины.
Можно также отправиться на массаж. Специальными движениями получится убрать жировые отложения и скорректировать зону талии. Также у женщины повышается эмоциональное состояние, она выходит из депрессии. Избавляется от хронической усталости, запора, спазмов кишечника и высокого газообразования. Делать массажи рекомендуется спустя 2-3 недели после родов.
Возвращаться в идеальную форму нужно постепенно. Можно прогуливаться быстрым шагом. Такое легкое кардио улучшит здоровье и лактацию, поможет потянуть живот, уменьшить талию и сократить диастазу. Это даст первую подготовку организму к дальнейшим нагрузкам.
Другие материалы по теме:
Минус 5 кг за 2 недели по новейшей методике похудения
Советы Трейси Андерсон – личного фитнес-тренера Мадонны
6 фитнес-ошибок
Упражнения против диастаза мышц живота
После родов часто возникает расхождение (диастаз) прямых мышц живота, из-за которого живот не может снова стать плоским. Если расхождение есть, то в положении лежа на спине между прямыми мышцами при их напряжении можно просунуть пальцы. Расхождение может быть небольшим, несколько сантиметров, или сильным — более 10 см. В этой статье мы покажем комплексы упражнений для лечения диастаза мышц живота.
Ниже на рисунке схематичное изображение расхождения мышц живота после родов:

Фото типичного послеродового диастаза:

При диастазе многие упражнения запрещены. В основном это упражнения на мышцы пресса: любые подъемы плеч, верхней части туловища, ног, скручивания, а также отжимания, ношение тяжестей. Они приводят к усугублению расхождения мышц. Однако есть упражнения, способствующие возвращению мышц на место, которые позволяют «убрать живот» после родов.
Диастаз устранить нелегко: на возвращение мышц в правильное положение при ежедневных тренировках уйдет от нескольких месяцев до года в зависимости от степени расхождения.

Принципы выполнения упражнений на устранение диастаза прямых мышц живота
1. Поэтапное укрепление (продолжительность этапа – 1-2 месяца). На первом этапе главное внимание уделяется поперечной мышце. Поперечная мышца живота выполняет роль атлетического пояса: она поддерживает и защищает мышцы поясницы, а также удерживает внутренние органы на месте. Она играет более важную роль в стабильности корпуса, чем прямая мышца живота («кубики») и наружные косые мышцы, которые тренируются упражнениями на пресс. Чтобы задействовать поперечную мышцу и почувствовать этот встроенный атлетический пояс, втяните пупок внутрь, к позвоночнику, и одновременно тяните мышцы поясницы вперед, к животу, концентрируясь на области ниже пупка.
На втором этапе производится включение косых мышц: боковые наклоны, планки и т.д.
2. При выполнении упражнений следует задерживать дыхание на выдохе (в начале) и напрягать мышцы тазового дна (постоянно). При выполнении упражнений сохраняйте живот втянутым, дышите грудной клеткой без участия живота. Очень важно держать напряженными мышцы промежности. Напряжение промежности значительно эффективнее вовлекает и нагружает поперечную мышцу живота!
3. При выполнении повседневных дел следите за осанкой, выполняйте ритмичные сжатия мышц промежности, старайтесь держать напряженной переднюю стенку живота.
4. Важно регулярно, например еженедельно, проводить самодиагностику положения прямых мышц живота.

Дыхательные упражнения при расхождении мышц живота
1. Дыхание животом.
При расхождении мышц весьма полезным будет научиться дышать животом, как делают это дети. При таком дыхании во время вдоха живот надувается, а во время выдоха – сдувается. Такое дыхание оказывает мягкую и эффективную тренировку мышц живота.
2. Полоскающее дыхание.
Сделайте глубокий вдох и наполните живот воздухом. Затем выполняйте короткие выдохи одновременно с легкими напряжениями мышц живота. Делайте это до тех пор, пока воздух не выйдет из легких. После этого сделайте небольшую задержку дыхания и начинайте новый цикл полоскающего дыхания.
3. Вакуумное втягивание живота с задержкой дыхания. Сделайте вдох носом и сразу резко выдохните ртом, сопровождая выдох звуком. После этого втяните живот максимально под ребра и ненадолго задержите дыхание.
4. Сжигающее дыхание.
Сделайте глубокий вдох носом и короткие выдохи ртом. При этом помогайте себе выталкивать воздух мышцами живота. Внешне это выглядит как вибрация животом. Выталкивая воздух, сокращайте и расслабляйте мышцы живота до полного выдыхания воздуха из легких.

Тренировка мускулатуры тазового дна

Важно отдельно тренировать мышцы диафрагмы таза, только таким образом можно восстановить соединительную ткань в районе диастаза. Это делать просто: следите, чтобы промежность была напряжена при выполнении любых упражнений, сжимайте ее принудительно.
Одной из важнейших функций тазовой диафрагмы является поддержка органов малого таза снизу и недопущение их смещения в результате повышения внутрибрюшного давления. Для тренировки тазовой диафрагмы рекомендуются упражнения Кегеля и аналогичные асаны йоги.
Пример выполнения: на 10 секунд напрягите мышцы промежности, а затем медленно расслабьте их. Вначале повторите 5 раз, а затем постепенно увеличьте количество повторов до 25.

Тренировка поперечных мышц живота. Методика Таплер
Она заключается в многократном втягивании брюшной стенки в положении сидя, лежа и стоя. Для контроля сжатия мышц используются ладони либо длинный кусок ткани.
Основное упражнение Таплер — это движение пупка к позвоночнику без задержки дыхания. Его удобнее всего выполнять сидя на полу с надежной опорой за спиной, скрестив ноги. Одну ладонь кладут на солнечное сплетение, другую — под ребра и на выдохе стараются придвинуть пупок к позвоночнику и чуть задержать его.
Так выполняют 100 движений, считая их вслух (интервал времени — примерно 2,5 минуты).
В день выполняют до 5 таких подходов, заканчивая их упражнениями Кегеля.
При сильной степени диастаза живот оборачивают длинным куском ткани (полотенцем), удерживая его концы в руках. При выдохе полотенце стягивают на животе, помогая мышцам сократиться, и задерживают в точке максимального сжатия на секунду. Количество повторений в этом случае сокращают до десяти.
Регулярное выполнение упражнений подтягивает брюшную стенку уже за несколько недель.

Эти упражнения следует выполнять на втором этапе тренировок, примерно после месяца дыхательных и подготовительных упражнений, описанных выше.
1. Упражнение «Кошка».
И.П. Стоя на четвереньках, упор — на колени и на ладони. На выдохе нужно опустить голову вниз, округлить спину и втянуть живот. На вдохе наоборот – поднимаем голову, прогибаем спину и расслабляем мышцы живота.
Такое упражнение нужно делать в неторопливом темпе. Начинаем с 10 раз и затем постепенно увеличиваем нагрузку.

2. Подъем таза из положения лежа на спине.
И.П. Лежа на спине. Поставьте ноги на пол, согнув их в коленях. Медленно поднимите ягодицы вверх и останьтесь в этом положении на несколько секунд.
Движение плавное, буквально «позвонок за позвонком». Копчик при этом тяните вверх, макушку вперед. Не забывайте про дыхание только грудной клеткой. Остановитесь, когда таз, колено и плечо будут на одной линии, сделайте вдох, и начинайте опускать позвоночник на пол. Это упражнение отлично вытягивает позвоночник, укрепляет пресс и мышцы бедер.
Старайтесь при этом не сильно напрягать мышцы живота и ровно дышать.

3. Поднятие голени лежа на спине
И.П. Лежа на спине. Максимально прижимаем поясницу к полу. Поднимаем правую голень (колено согнуто) вверх до прямого угла. На выдохе выпрямляем всю ногу, при этом максимально втягиваем живот. Макушку тянем вверх, таз находится ровно. На вдохе возвращаемся в исходное положение. Меняем ногу. Повторить по 10 раз для каждой ноги.
Упражнение укрепляет глубокую поперечную мышцу живота.
Для усложнения можно поднимать сразу обе ноги. На выдохе одну ногу выпрямляем, а другую подводим коленом к себе, чтобы уравновесить таз.

4. Поднятие ноги из положения «на четвереньках»
И.П. на четвереньках, ладони строго под плечами. Живот подтянут, корпус держим ровно. Выпрямляйте левую ногу на выходе до того, как она станет параллельной полу. На вдохе вернитесь в исходное положение. Поясницу не прогибать! Макушка тянется вперед, носок поднятой ноги в противоположную сторону.
Сделайте 10 повторов для каждой ноги. Для усложнения упражнения одновременно с поднятием ноги поднимите и руку с противоположной стороны.

5. Боковая планка.
И. П. лежа на боку, ноги вместе, упираясь предплечьем в пол. Другая рука согнута, упирается в бок или плечо опорной руки.
Поднимите таз так, чтобы плечи, центральная часть тела и ноги образовали прямую линию. Зафиксируйте себя в этом положении, напрягая пресс и ягодицы. Задержись в верхней точке движения на 20-30 секунд. Повторите на другом боку.

Упражнения при диастазе мышц живота. Как убрать диастаз после родов: тренировки для женщин.
Бывает так, что при регулярных тренировках и соблюдении рекомендаций по питанию вес и объемы уходят, а живот все равно как бы немного выпирает. В этом случае стоит заподозрить присутствие диастаза прямых мышц живота, при котором обычные упражнения для рельефного пресса не просто малоэффективны, но к тому же еще и опасны.
Рассмотрим, какие упражнения на пресс при диастазе разрешены, и как правильно их выполнять женщинам, в том числе после родов.

Что такое диастаз с точки зрения анатомии?
Диастазом называется увеличение расстояния между парными прямыми мышцами, а именно их отдаление друг от друга за счет растяжения белой линии живота.
Рассмотрим это состояние более подробно:
Каждая из мышц брюшной стенки покрыта оболочкой из соединительной ткани — апоневрозом.

Сплетение волокон апоневрозов всех мышц образует белую линию живота, которая расположена сверху вниз в области между мечевидным отростком и лобковым симфизом.

Иными словами, расстояние между этими парными мышцами на животе при диастазе больше, чем необходимо в норме, вследствие чего возникают сложности с укреплением брюшного пресса. Это происходит за счет перерастяжения белой линии живота, которая истончается и как бы не возвращается в исходное положение.

Как быстро и точно определить, есть ли диастаз?

Внешне данное состояние проявляется как выпячивание в виде валика или же провал при напряжении мышц живота в области срединной линии.
Самостоятельно определить наличие отдаления прямых мышц брюшной стенки достаточно несложно. Для этого необходимо лечь на пол и лежа на спине слегка согнуть ноги в коленях, приподняв голову. В такой позе корпуса, когда прямые мышцы живота напряжены, проводят диагностику диастаза, оценивая пальцем расстояние между ними.
Нормальное состояние: на уровне нижних рёбер — 15 мм, на уровне 3 см выше пупка — 22мм, на уровне 2 см ниже пупка — 16мм. Также важно оценить не только ширину расхождения, но и глубину, плотность белой линии. Для здоровья важнее плотность соединительной ткани. Для красоты — плотность и расстояние.
При подозрении на то, что разошлись мышцы следует обратиться за помощью к хирургу, который проведет осмотр и назначит ультразвукового исследование для определения ширины белой линии, исключения пупочной грыжи и т.д.

Откуда берется диастаз?

Диастаз парных мышечных волокон брюшной стенки может возникать при наличии одной или нескольких из перечисленных причин. Он может развиваться у новорожденных, чаще недоношенных детей, а также у мужчин. Также причиной может служить генетическая особенность соединительной ткани. Рассмотрим причины расхождения прямых мышц живота у женщин.
1. Беременность

Самой частой причиной отдаления прямых мышц на животике является беременность, при которой за счет растущей матки повышается внутрибрюшное давление и, соответственно, нагрузка на переднюю брюшную стенку.
Начиная со второго триместра примерно после 14 недели, когда дно матки располагается примерно на 10 см выше лобка, запускается процесс расхождения прямых мышц живота.
В третьем триместре беременности повышенная растяжимость белой линии живота наблюдается как минимум у 60-70% беременных, при этом диастаз может увеличиваться в размерах вплоть до самих родов.
Предрасполагающими факторами к расхождению прямых мышц живота во время вынашивания являются:
возраст женщины старше 45 лет;

избыточный вес;

беременность крупным плодом или многоплодная беременность;

стремительная потеря веса;

высокая физическая активность в первые месяцы после родов.

2. Рост гормона релаксина

В период вынашивания изменениям подвергается гормональный фон женщины, в результате чего снижается прочность коллагеновых волокон соединительной ткани. Это происходит вследствие повышения синтеза гормона релаксина, который вырабатывается организмом для расслабления мышц в области таза и способствует расширению канала шейки матки для подготовки родовых путей к появлению на свет ребенка.
Релаксин воздействует на соединительнотканные волокна между лобковыми костями, что нередко сопровождается их расхождением и носит название симфизиопатии.
Именно поэтому можно смело утверждать,что во время беременности развитию диастаза способствует не только повышение внутрибрюшного давления, но и физиологически обусловленные изменения гормонального фона.
3. Кесарево сечение

Практически любая полостная операция в области передней брюшной стенки так или иначе затрагивает белую линию живота. При кесаревом сечении, когда самостоятельные роды невозможны, разрез производится над лоном перпендикулярно срединной линии, нарушая целостность апоневроза и делая его более податливым для растяжения.
В послеоперационном периоде размеры матки постепенно возвращаются к исходным, живот уменьшается в размерах, но при этом поврежденная белая линия плохо поддается восстановлению.
Стадии диастаза в зависимости от расхождения прямых мышц живота:
1 стадия: отдаление на 2,5-5 см, симптоматика слабо выражена, диастаз внешне заметен слабо.

2 стадия: отдаление на 5-8 см, мышцы в области живота ослаблены, кожа обвисшая.

3 стадия: отдаление на 8,1 см и более, при котором возможно опущение внутренних органов и нарушение их работы.

Если своевременно не устранить патологию, по мере его прогрессирования могут присоединиться:
проблемы с осанкой;

быстрая утомляемость;

нарушения со стороны ЖКТ с появлением изжоги, отрыжки, метеоризма;

незначительные боли “под ложечкой”.

После родов должно пройти не менее двух месяцев для восстановления мышечного апоневроза. Если диастаз сохраняется спустя годик после рождения малыша, самостоятельное восстановление передней брюшной стенки до состояния исходного маловероятно.

Какие упражнения при диастазе противопоказаны?

Все упражнения провоцирующие избыточную нагрузку на прямые мышцы живота, также упражнения провоцирующие излишнее давление на переднюю брюшную стенку противопоказаны. Не рекомендуется выполнять:
классические упражнения на пресс: скручивания с подъемом плеч или ног;

отжимания;

классическая планка;

глубокие приседания и выпады;

сильные прогибы и растяжение передней брюшной стенки;

техники брюшного дыхания;

тренировки с подъемом большого веса и т.д.

Эффективные упражнения при диастазе

При первой или даже второй степени диастаза брюшной стенки можно попробовать самостоятельно его устранить с помощью специальных упражнений. Также важно соблюдать ежедневную бытовую безопасность. не допускать излишнего давления на переднюю брюшную стенку как например, при подъеме с кровати (вставать через бок), не поднимать тяжелый вес, не тужиться в туалете. Важно научиться контролировать свои мышцы совместно с дыханием. Вдох живот расслаблен, выдох включён.
Уделяйте внимание упражнениям, которые будут укреплять именно глубокие мышечные слои: поперечную мышцу живота, внутренние косые. Так как эти мышцы связаны с мышцами тазового дна, также важно добавить в свой тренировочный процесс упражнения для укрепления мышц тазового дна.
Перед тем, как рассмотреть, как убрать диастаз после родов, следует обязательно проконсультироваться с врачом по этому поводу.
Если речь идет о третьей стадии отдаления этих мышц, то единственным вариантом решения проблемы является хирургическое лечение.


Втягивание живота

Очень эффективное упражнение с простой техникой выполнения, которое можно делать в любое время и в любом месте.
На выдохе следует втянуть живот так, чтобы пупок устремился к позвоночнику.

Поочередно втягивать и расслаблять живот в быстром темпе.

Выполнять упражнение ежедневно несколько раз примерно по сто пульсаций во время каждого подхода, на фоне ровного и спокойного дыхания.

“Плечевой мост”

Если есть диастаз мышц живота, упражнения для женщин также должны быть направлены на укрепление бедер и ягодиц.
В лежачем положении с согнутыми в коленях ногами следует расположить стопы максимально близко к ягодицам (на расстоянии 30-40 см) так, чтобы они упирались в пол. Стопы должны стоять примерно на ширине плеч.

Расположить руки вдоль туловища ладонями вниз, голова и плечи также прижаты к полу.

На вдохе следует поднять туловище вверх так, чтобы голова плечи и пятки остались прижатыми к полу. Максимально поднять бедра вверх и зафиксировать их в таком положении, чтобы спина была ровной, а голень была перпендикулярна полу. Мышцы ягодиц должны быть при этом напряжены, а бедра расслаблены.

Задержаться в таком положении не менее 5 секунд, после чего вернуться в исходное положение и повторить упражнение хотя бы десять раз, сделав 5 таких подходов.

Обратная планка

Данное упражнение также помогает укрепить мышцы в области поясницы, тем самым снизив нагрузку на позвоночник.
В положении сидя вытянуть прямые ноги вперед.

Корпус тела следует наклонить назад, после чего, опираясь на ладони на прямых руках, оторвать от пола таз и принять положение, в котором тело образует одну прямую линию.

Оставаться в таком положении не менее двадцати секунд, удерживая мышцы живота и бедер в напряжении.

Боковая планка

Упражнение, с помощью которого можно хорошо проработать косые мышцы живота, укрепить мышцы ног и спины.
В положении на боку с выпрямленными ногами необходимо оторвать корпус от пола и удерживать на весу, опираясь на локоть и предплечье.

В этом положении следует поднять бедра так, чтобы они создали ровную линию с корпусом тела.

В такой позе оставаться как можно дольше, после чего повторить упражнение для второй стороны.

“Кошечка”

Универсальное упражнение для здоровой осанки и приведения мышц брюшного пресса в тонус.
Встать на четвереньки, опираясь на ладони с выпрямленными в локтях руками.

На выдохе втянуть живот так, чтобы пупок приблизился к спине, округляя при этом спину и опуская голову вниз.

На вдохе прогнуться в спине, продолжая втягивать живот. Повторить упражнение не менее десяти раз.

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА
Татьяны Метельской
Я участница 3-го потока.И сказать, что я довольна курсом по похудению, это не сказать ничего. Я просто счастлива, что на просторах интернета я нашла такого классного тренера, который и на спорт тебя подсадит, и питание грамотно составит (со всякими вкусняшками😜). Моя жизнь просто поменялась. Мало того,что я похудела (до 46 размера), так теперь я ещё сплошной комок энергии. Чувствую в себе нереальные силы на всё. И это благодаря Танюше и её команде. Об одном жалею: что не пришла к вам раньше)) Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда😉 Спасибо вам огромное за ваш огромный труд, за то, что вы делаете нас лучшей версией себя💪💪💪🔥🔥🔥
Развернуть отзыв
Я участница первого потока. Танюша и ее курс это то, что стало для меня вдохновением не раскиснуть в панике коронавирусной инфекции, и так как я впервые именно в апреле нашла ее, и за счёт бесплатных тренировок я и здоровье поддерживала, и настроение поднимала, и нашла замену залу. А потом так увлеклась, что после информации о запуске первого потока долго не раздумывала и решилась. О как же я счастлива, что лето прошло с Танюшкой и кураторами, и что я получила столько драйва и нужной информации о питании. Я не могу уже без Танечки и ее позитива. Сейчас я продлила курс. А сколько девочек результатов достигли…Мне радостно за всех нас. Спасибо всей команде.
Развернуть отзыв
Я очень долго искала себе онлайн-тренировки. Что только не пробовала (сейчас есть такое разнообразие), но все было не то. Очень быстро надоедало и бросала эту всю тему. И так пробовала не раз. Тут случайно наткнулась на Татьяну, решила попробовать, и к моему удивлению, после первой же тренировки пришла к выводу — это то, что мне надо. Это не просто пресс качать. А тут полный комплекс. Тренировки хоть и дома, но даже тут халявничать не хочется. И прям с таким удовольствием хлопаю себе в конце🤣. Результат есть. И похудела (это уже подтвердили мои дочери и весы), и перестали болеть спина и плечи 👍При этом я занималась 6 месяцев. Говорю огромное спасибо Татьяне и ее команде. Да и обратная связь, Татьяна всегда отвечает на все вопросы и поддерживает!!! Мой результат — я похудела на 14 кг, мне 52 года!
Развернуть отзыв
Анастасия Пикулик
Никогда не участвовала в марафонах, относилась скептически! 😒 Летом начала выполнять тренировки бесплатные, понравилось 😳🔥🌰 2 набор пропустила, пыталась сама… И вот пришёл набор на 3-ий курс, я завела новый аккаунт, чтобы никто не знал 😆 и решилась на марафон. Подкупали запись тренировок + доп. тренировки, обещанное меню без продуктов, типо мясо дракона) Ну и конечно, что в течение 10 дней можно отказаться 🙈 Ни разу не задумывалась, чтобы отказаться. Прошла половина курса. Мы питаемся очень разнообразно 🥑🥕🍲🍧🥗🧀🍳🥜🌰🍆🌯 Пироги, печенье, пиццы, чизкейк! Просто не такие, как привыкли) Многие блюда готовлю на всю семью: родителей и мужа) А они даже не замечают, что правильно питаются! 🙈☺️ Вес у меня изначально был не очень и большой, но уже -4.4 кг, осталось до идеальной меня ещё 2-3 кг) Одежда висит, возвращаюсь к гардеробу, давно пылившемуся на полках)) Все легко! Голода нет! Иногда еды и много ☺️ Девушки, женщины, девочки все разные, и цели у нас разные, но очень приятно общаться, поддерживать друг друга🤗 Это не диета — это ОБРАЗ ЖИЗНИ! 🔥Праздничный стол по рецептам гостям зашёл на ура 😄 И ещё в догонку скажу: не буду говорить за всех, но тренера в спортзалах стоят дороже, больше сидят в своем аккаунте, пока вы качаетесь и предлагают есть химию и курогречку! Тренировок настолько много, что все за неделю и не успеваешь выполнить, можно будет заниматься после курса и дома, и на даче, и на отдыхе!
Развернуть отзыв
Я самый скептичный человек, видела множество отзывов про разные курсы по похудению и никогда в них не участвовала, потому что не была уверена в себе, и тренера мне не подходили. Татьяна — мой человек. Такая простая, как я и ты. Очень позитивная и воодушевляет с каждой тренировкой, с каждым прямым эфиром. Я захожу на четвертый поток с удовольствием и уверенностью, что всё получится. Я рекомендую лишь то, чем пользуюсь сама! Я рекомендую Татьяну, как лучшего личного тренера, а её авторский курс, как работающий отлаженный механизм правильных действий. Я миллион раз благодарила Татьяну в директ, и благодарю ещё раз за всю работу её команды. Благодарю моего куратора и тренера по Zumba❤️😍👍 Вы все супер позитивные люди и мега-тренеры💪 как тела так и питания. Чуть не забыла рассказать про результат😁 Был максимальный вес 78 кг, стартовала на курсе с весом в 75 кг, бедра 104 см, закончила курс 13 октября с весом 64,8 кг и бедра 94 см. Минус в весе 10,2 кг, минус в бедрах 10 см. Стартовала 2 ноября в 4 поток с весом 63,8 кг, идем к цели вместе с командой и правильными шагами, а не я одна неправильными шагами)
Развернуть отзыв
Я хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Это не первый мой марафон (думаю до Татьяны я 3-4 разных марафона прошла), но эффекта не было. После этого марафона, а он долгий и тяжелый, но очень результативный, я сбросила 6,5 кг. Но не вес самое главное, а понятие и восприятие еды. Я спокойно смотрю на торты и пирожные, и мне их совсем не хочется. Я понимаю что мне есть, но не толстеть. Будьте готовы к тому, что не сразу все пойдет…я хотела все бросить 3 раза, я злилась на куратора….но когда я через 2 месяца увидела себя и полюбила, то поняла, что все было не зря!!! Ну и я выиграла следующий курс, поэтому с удовольствием буду продолжать.
Развернуть отзыв
Татьяна!!! Огромное СПАСИБО ВАМ И ВСЕЙ ВАШЕЙ КОМАНДЕ без исключения!!! За постоянную помощь и поддержку кураторов!!! Это ценно!!! Вы делаете огромную работу и помогаете огромному количеству девушек!!! И это без исключения очень работает!!! За 3 месяца каждый из нас достиг своих результатов!!! И они очень даже неплохие. Я за год не могла сбросить даже 5 кг, а здесь с вами смогла больше 10! Всего лишь за 3 месяца!!! Спасибо вам огромное!!!! За то, что вы делаете!!!!!!!!!!!👍👍👍💪💪💪💪💪🌹 Огромного здоровья Вам Всем и вашим близким!!!!!!! Успехов и реализация всех поставленных целей!!!!!!!!
Развернуть отзыв
Спасибо огромное вам, Танечка, и всей команде! Я прошла курс и еще продлила, нет предела совершенству😉Я очень довольна результатами курса, не только похудела, но самое главное, у меня подтянулись всё тело, я стала чувствовать себя намного лучше, появилась энергия, силы, больше уверенности. Я очень благодарно Танечке за тренировки, они дают столько энергии, позитива, Таня всегда поддерживает, только что-то неправильно делаешь ,тут же говорит ошибки, как раз мои, обращает внимание на правильность выполнения упражнений, и столько положительных эмоций от тренировки! 👍💪 Приходишь с работы уставшая, а тут тренировка, и думаешь, всё — нет сил, а начинаешь делать с Татьяной, она подбадривает и зажигает своей энергией, и усталость как рукой сняло! А еще действительно улучшается самочувствие и боль в спине проходит после сидячей работы. Команда вся отличная, поддержка, понимание и очень классные рецепты, всё вкусно получается по рецептам! И не сложно совсем! Спасибо огромное Танечке и всей команде! Всем рекомендую тренировки и питание, пройти курс и быть здоровой и красивой!❤🤗
Развернуть отзыв
Татьяна, вы и ваша команда лучшие! Вы не только помогли сбросить вес, но и привить правильные привычки, как в питании, так и в физической активности! Я всегда была сладкоежкой и без сладкого не могла, но благодаря вашим меню (оно настолько разнообразное!) мое питание стало гораздо чище (без всего этого пищевого мусора). А тренировки, это просто спортзал на дому, все виды тренировок любой сложности😊 и как результат всех трудов минус 8 кг (теперь приятные хлопоты — новый гардероб, так как вся одежда висит😉). И что совсем неожиданно для меня, так это приятный приз-бонус-выигрыш — умные весы!!! Спасибо огромное!💞
Развернуть отзыв
Привет! Я Участница третьего курса. Как часто я начинала худеть с понедельника… Хватало меня дня на 3 максимум, а потом начинался сильнейший жор… Несколько раз начинала посещать фитнес, опять же хватало максимум на месяц… И я решилась попробовать марафон… Все моё окружение отнеслось к этому очень скептически… Все считали, что я выбрасывают деньги на ветер… Но, спустя 1.5 месяца, потеряв в весе 8 кг, в животе 8 см, мои родные мной восхищаются!! Спасибо Татьяне за чудесные тренировки!!! Каждый день тренируюсь в удовольствие!!! А меню — это бомба!!! Есть тортики и пиццу и худеть, я о таком даже не мечтала!!!
Развернуть отзыв
Классный марафон! Я выпускница 2 потока, мой минус за 3 месяца — 13.4 кг, и это только на одном питании. Иду на 4 поток — я его выиграла по результатам голосования, так что здесь не только учат правильно питаться, не только занятия спортом, но и дарят подарочки!!! Весь путь тебя поддерживают, поддерживает команда Татьяны и девочки-участницы! Никогда не думала, что это так приятно и нужно. Здесь собрались не просто участники, а семья!!! Так что всем спасибо! И Татьяне с ее командой, и девочкам, кто поддерживал!❤️❤️❤️ И самое главное! Кто боится, что вечером ничего есть нельзя и вы будете голодать, не бойтесь, еды много, голодать не будете, и можно поздно ужинать!
Развернуть отзыв
На сегодняшний день я тоже участник курса. Сказать, что Татьяна и её команда работают на 100%, значит ничего не сказать. Это очень крутая команда. Кто еще сомневается принять участие в курсе или нет, то однозначно скажу ДА, и еще раз ДА. Чтоб вы понимали почему, немного предыстории: всю жизнь я борюсь с лишним весом, сижу на диетах, скидываю за 3-4 недели 5-7 кг. Год живу спокойно, через год все по новой, жесткая диета и т.д., все по кругу. Но год назад перенесла сложную операцию, бросила курить, и начался зажор. Набрала 10 кг, а сбросить не могу. Постоянно хотелось есть, диеты не получалось, постоянные срывы и зажоры. Думала никогда не сдвинусь с мёртвой точки. Но нет, Танюшка и ее команда делают чудеса. Я худею несмотря на возраст (мне за пятьдесят). Худею без голода и стрессов, начинаю опять любить себя и свое тело. Если бы увидела Татьяну, куратора Мирославу, Миньончика и остальных не только бы обняла, но и в ножки поклонилась бы за их труд.
Развернуть отзыв Смотреть все отзывы
Упражнения при диастазе мышц живота после родов: когда начинать?

Желание поскорее вернуть красивые формы после родов вполне естественное, однако в первые два месяца стоит с осторожностью подходить к выполнению упражнений на пресс. Особенно это касается женщин после проведенной операции кесарево сечение, при которой белой линии живота нужно чуть больше времени на восстановления, чем после рождения ребенка естественным путем. Первые шаги по восстановлению тонуса брюшного пресса стоит начинать с простых и безопасных упражнений.

При наличии диастаза будут полезны следующие рекомендации:
Всегда держать осанку ровной, в вертикальной позе стоя или при сидении плечи должны быть расправлены, а живот подтянут.

Во время кашля, когда повышается внутрибрюшное давление, следует поддерживать переднюю брюшную стенку рукой.

Вставать с кровати можно только из положения на боку, опираясь на руку, тем самым снижая нагрузку на прямые мышцы живота.

Сон на боку или спине является более подходящим, нежели на животе.

Ношение бандажа поможет снять напряжение с передней стенки живота, если приходится поднимать тяжести более 5 кг, например, при ношении ребенка на руках.

Регулярное выполнение безопасных упражнений поможет восстановить тонус мышц брюшного пресса и тела, а также вернуть стройность, энергию и уверенность в себе.
Тренировки при диастазе | Фитнес
Диастаз — это расхождение прямых мышц живота. С таким состоянием чаще всего сталкиваются после беременности, хотя причины его появления могут быть разными, ведь диастаз встречается и у мужчин. Можно ли тренироваться, если есть такая проблема? И как его исправить с помощью упражнений?
Подробные ответы на эти вопросы дает Марат Калмурзаев (World Class Кунцево), врач-ортопед и сертифицированный тренер Romana’s Pilates.
Одна из опасностей диастаза — дисфункция мышц брюшного пресса, которая вызывает различные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Брюшной пресс играет важную роль в формировании правильного движения, в том числе, движения в позвоночнике — в области нашего «центра». Поэтому наличие диастаза — это одна из причин, по которой возникают дисфункции опорно-двигательного аппарата.
Нужно ли отказываться от тренировок при диастазе?
Если говорить о тренировках с общепринятыми упражнениями на пресс (это сгибания корпуса, скручивания, планки), то их стоит убрать, потому что они ухудшают состояние прямой мышцы живота и не дают сойтись краям этих мышц — тех, что разошлись.
Однако исключить из своих тренировок упражнения для этой области вообще — значит проигнорировать имеющуюся проблему и «бросить» опорно-двигательный аппарат в этой зоне на произвол.
Стоит оговорить важный момент: нет научных подтверждений тому, что ЛФК действительно улучшает состояние при диастазе. Есть отдельные статьи и отдельные отзывы, которые на это указывают, но научные исследования конкретно в этой области не проводились.
Тем не менее, есть несколько методик с работой на сближение краев прямых мышц. Они как минимум не ухудшают ситуацию при таком состоянии, как диастаз. Женщины, занимаясь по этим методикам, отмечают улучшения в состоянии опорно-двигательного аппарата.
Существует легкое расхождение — от 2 до 5 см и более сильное расхождение — от 5 см и больше. Самая тяжелая степень — более 8 см. При любых степенях грамотные методики физической активности допустимы. Однако при сильном расхождении может произойти формирование грыжи — из-за большого промежутка между мышцами.
При диастазе 3 степени врачи часто рекомендуют хирургическое лечение. Если у женщины до операции уже была ЛФК, то послеоперационный период пройдет легче, так как мышцы тоничные, с ними работали. Многое зависит от того, какой была операция и как прошла. Как правило, после нее женщина избавляется от возникшего дефекта, и тонус поперечной, косых, прямых и соседних мышц пресса восстанавливается. При грамотном восстановлении можно выйти на нормальный уровень физических нагрузок.
Если речь идет о начальной степени, при которой не требуется оперативное вмешательство, грамотная программа ЛФК поможет поддерживать тело в хорошем состоянии.
Направления тренировок при диастазе
При диастазе противопоказаны движения, которые повышают внутрибрюшное давление; не должно быть натуживания, подъема тяжестей.
Именно поэтому людям с имеющимся диастазом нельзя делать пауэрлифтинговые упражнения, упражнения с подъемом грузов, интенсивные силовые упражнения. Противопоказаны ударная и осевая нагрузка, занятия направления ABS — на пресс (в таких тренировках есть упражнения с бесконтрольным напряжением живота, которые нельзя применять при диастазе), высокоинтенсивный тренинг HIIT, в котором в некоторых упражнениях приходится быстро переходить из позиций стоя в позиции лежа с натуживанием живота.
Однако в обычной жизни человеку нужно каким-то образом функционировать, поэтому он должен научиться контролировать нагрузку, которую может испытывать брюшной пресс во время повседневной активности.
В этом способны помочь упражнения из пилатеса. Кроме того, безопасными будут адаптированные под человека с диастазом методики йоги. Выбрать для себя можно и тренировки в гамаках, так как во время таких занятий снижается внутрибрюшное давление, а также упражнения на гибкость и растяжку.
Функциональный тренинг, если тренер грамотно определит подходящие упражнения конкретно под ваш случай, — еще один способ научиться поддерживать корректную осанку и позицию брюшного пресса во время бытовой активности.
Другой вариант — «подключить» водные тренировки; это должно быть правильное плавание или ЛФК в воде. Аквааэробику высокой интенсивности, когда приходится натуживать живот, чтобы справляться с сопротивлением воды, придется исключить.
Самое базовое упражнение, с которого начинаются тренировки при диастазе, направлено на контроль внутрибрюшного давления и выглядит следующим образом:
Сидя в комфортной позиции, человек направляет свой взгляд вниз, на живот, слегка округляет при этом спину, чувствуя приятное растяжение по всему позвоночному столбу, и, сохраняя естественное дыхание, подтягивает живот внутрь, а потом расслабляет. Достаточно 5-8 повторений. То же самое можно делать лежа, с согнутыми ногами, стоящими на коврике, с подушкой под головой и с нейтральной позицией спины.
Когда можно приступать к тренировкам, если роды — позади?
Это очень индивидуальный вопрос, так как роды у всех проходят по-разному. Так, если было кесарево сечение, должно пройти не менее полугода. Если роды были естественными, месяца обычно достаточно.
Все женщины после родов должны консультироваться с врачом, чтобы он наблюдал и фиксировал состояние живота, отслеживал закрытие диастаза. В том случае, если диастаз не закрылся, нужно сформировать тактику для закрытия. В нее часто включают ЛФК. Тренировки должны проходить с разрешения врача и с квалифицированным специалистом. Кроме того, они должны быть направлены не на ощущения жжения в мышцах, не на натуживание, а на возврат легкого тонуса, на улучшение осанки. Благодаря тренировкам должно прийти понимание того, как грамотно вести себя при диастазе в быту, если возникает нагрузка (когда нужно что-то поднять, наклониться).
Приступая к занятиям, главное — уведомить тренера, что у вас есть данная проблема. Какие-то упражнения будут исключены, какие-то — модифицированы.
Могут ли тренировки до беременности помочь в избежании диастаза?
Большую роль в появлении диастаза играет генетическая предрасположенность. Однако во время беременности диастаза в любом случае не избежать. Это диастаз транзиторный — тот, который должен возникнуть из-за увеличения плода и живота. Для этого вырабатывается гормон релаксин, который вызывает изменения в соединительной ткани.
Все зависит от того, как тело восстановится после родов. Такие практики, как йога и пилатес в принципе помогают подготовиться к беременности и процессу родов с точки зрения раскрытия тазобедренных суставов, умения разгрузить поясницу (боли в этой области — частая жалоба беременных женщин).
«Закачивать» мышцы в надежде на то, что это поможет избежать диастаза, не нужно. От состояния прямых мышц появление диастаза не зависит, ведь они отвечают за подтягивание ребер к тазу и связаны с такими движениями, как сгибание корпуса, скручивание. При диастазе расхождение мышц происходит в другом направлении, горизонтально.
Диастаз у мужчин
Появление диастаза у мужчин может быть связано с наследственными факторами. В этом случае такое состояние возникает из-за предрасположенности соединительной ткани к растяжению — она может быть более подвижной и «расслабленной», чем у других людей.
Рекомендации — те же самые, что и женщинам с диастазом после беременности. Чтобы избежать возникновения функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата и возникновения грыжи, нужна грамотно подобранная физическая активность. Это могут быть, опять же, пилатес или йога.
Диагностика диастаза
Чтобы самостоятельно провести диагностику и понять, если ли вероятность возникновения проблемы, нужно скрутиться как при упражнениях на пресс, натужить живот и поставить пальцы в области пупка, центра живота. Во время прощупывание обратите внимание на то, не «проваливаются» ли пальцы, нет ли расхождения. Если вас что-то настораживает, обращайтесь к врачу, который объяснит, что можно делать и что нельзя. Вместе с ним вы сформируете тактику действий, чтобы не упустить время и предотвратить расхождение мышц.

Диастаз прямых мышц
Единственный метод, реально устраняющий диастаз и сопутствующие ему негативные моменты — хирургический. Конечно, мы не рекомендуем выполнение операции всем пациентам с диастазом прямых мышц.
Диастаз – не грыжа, в передней брюшной стенке нет дефекта, в котором могут ущемиться внутренние органы, соответственно диастаз прямых мышц не угрожает жизни и здоровью пациента.
Существуют определенные показания к выполнению операции:
Наличие клинически значимого диастаза прямых мышц (>3 см по данным УЗИ или КТ/МРТ), ухудшающего качество жизни (выраженный эстетический дефект, поясничные и тазовые боли, недержание мочи и т.д.)
Сочетание диастаза с грыжей передней брюшной стенки
Противопоказания, помимо обычных противопоказаний к любой операции и наркозу, включают:
Планируемую беременность — пластика диастаза в такой ситуации не имеет смысла, риск его повторного формирования крайне высок

Прошло менее 12 месяцев после родов — передняя брюшная стенка еще может вернуться в устраивающее пациентку состояние, особенно при выполнении вышеописанных упражнений
Операции по ушиванию диастаза
Все виды операций по ушиванию, а точнее пластике передней брюшной стенки при диастазе можно разделить на два вида – открытые и малоинвазивные (лапароскопические и эндоскопические).
Открытая операция в большинстве случаев — это полная реконструкция передней брюшной стенки вместе с абдоминопластикой. Это позволяет не только устранить диастаз и сопутствующие ему грыжи, но и убрать излишки кожи, а если дополнить операцию липосакцией – получить практически идеальную форму живота, исправить «нависание» кожи над рубцом после кесарева сечения. Ликвидация диастаза при таком подходе наиболее надежна, так как дает широкие возможности для выбора оптимального метода его коррекции.
Чаще всего, мы выполняем такую операцию совместно с пластическим хирургом. На наш взгляд, такой подход оптимален, так как пластический хирург редко имеет опыт работы с глубокими слоями передней брюшной стенки, а абдоминальный – редко владеет всеми тонкими нюансами работы с кожно-жировым лоскутом и уж тем более – методикой липосакции. Совместная работа, когда каждый хирург занимается своей частью вмешательства, позволяет получить оптимальный результат, сочетая надежность пластики диастаза и грыжи и прекрасный косметический эффект операции.
При таком виде вмешательства пластический хирург размечает переднюю брюшную стенку, производит липосакцию, выполняет доступ в нижней части живота, чуть ниже рубца от кесарева сечения. После мобилизации кожно-жирового лоскута, в работу вступает абдоминальный хирург, выполняя пластику диастаза, грыжевых дефектов, чаще всего укрепляя переднюю брюшную стенку с помощью сетчатого импланта, размещая его в наиболее глубоком слое передней брюшной стенки – ретромускулярном пространстве и восстанавливая белую линию живота. После этого вновь «штурвал» вновь переходит пластическому хирургу, который удаляет избыток кожи и подкожной клетчатки и накладывает косметические швы. После операции обязательно ношение специального компрессионного белья в течение месяца.
Если абдоминопластику выполнять не нужно, мы отдаем предпочтение малоинвазивным эндоскопическим методам коррекции диастаза. Их существует несколько разновидностей, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки. Выбор конкретного вида пластики происходит после очной консультации и получения всей необходимой информации о конкретной клинической ситуации.
Методики, когда коррекция диастаза проводится из брюшной полости, применяется нами довольно редко. При всей ее кажущейся простоте, укрепление белой линии с размещением импланта в брюшной полости сопровождается небольшим, но реальным риском формирования спаечного процесса в послеоперационном периоде, даже несмотря на применение высокотехнологичных и довольно дорогих комбинированных имплантов с противоспаечным покрытием. Кроме того, ушивание белой линии «изнутри кнаружи» приводит к формированию некоего тяжа или «киля», который может прощупываться под кожей. В большинстве случаев он рассасывается в течение 6 месяцев, но тем не менее, косметический результат такой операции зачастую нас не удовлетворяет. Чтобы избежать этого, мы используем технику ушивания с помощью довольно сложных «венецианских» или «кулисных» швов. Эта методика значительно улучшает косметический эффект вмешательства.
8 упражнений при диастазе прямых мышц живота (через 10 минут после рождения ребенка)
Восстановите силу кора и устраните диастаз прямой кишки (DR) с помощью этих 8 упражнений на диастаз прямой кишки. Эта 10-минутная пост-тренировка пресса для малышей предназначена для того, чтобы помочь вам восстановить пресс после ребенка, специально нацелившись на поперечные мышцы живота и мышцы тазового дна (оба из которых ослаблены во время беременности).

Вы также можете просмотреть эту тренировку Diastasis Recti Ab на Youtube здесь! Пока вы там, ПОДПИСАТЬСЯ на наш канал Youtube, чтобы получать все новейшие тренировки!
Моя 30-минутная продвинутая тренировка для беременных — это мое самое популярное видео о тренировках на YouTube (и о том, как вы, возможно, узнали о NML).
Возможно, вы даже следовали моему плану тренировок для беременных (обратите внимание, у меня также есть БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный план послеродовых тренировок ).
Но как безопасно вернуться к занятиям спортом после рождения ребенка?
Я помню, как меня переборщило и не впечатлило количество доступной информации о том, как ухаживать за своим телом после рождения ребенка.
Если вы беременны, добавьте эту страницу в закладки, чтобы вернуться в послеродовой период.
А если у вас пост-беременность (2 недели, 2 месяца, 2 года и более) — продолжайте читать, этот 10-минутный пресс после детской тренировки для вас!
Когда я могу начать заниматься после ребенка? Или как скоро после родов я могу заниматься спортом?
Каждое тело, каждая беременность и все роды такие разные.Трудно дать однозначное правило о том, когда можно безопасно вернуться к физическим упражнениям после родов.
Если у вас протекала неосложненная беременность или вагинальные роды, как правило, безопасно начинать тренировки через несколько недель после родов или как только вы почувствуете себя готовыми. Если у вас было кесарево сечение, обширный ремонт влагалища или осложненные роды, поговорите со своим врачом о том, когда начинать программу упражнений (MayoClinic).
Я лично начал использовать эти 8 упражнений при диастазе прямой кишки примерно через две недели после рождения ребенка.
Я начал с первых четырех упражнений по восстановлению диастаза прямых мышц живота. Я прогрессировал до всех восьми послеродовых упражнений на пресс примерно через 6-8 недель после родов.
Что такое диастаз прямой кишки?
Диастаз прямой кишки — это разделение правой и левой мышц живота по средней линии живота. Если расстояние между ab становится больше 2 см, значит, у вас DR.
DR также обычно называют «собачка-мама» или «собачка внизу живота».’
В моем случае и в случае большинства женщин, у которых развивается ДР, это происходит, когда мышцы живота отделяются во время беременности. Согласно этому исследованию диастаза прямой кишки, до 66% беременных женщин будут испытывать ДР к третьему триместру.
Это происходит, когда мышцы живота разделяются во время беременности. Рост живота растягивает белую линию (вы можете увидеть, как выглядит разделение живота после беременности на этой диаграмме из клиники Майо).
Если вам интересно…
Как узнать, есть ли у меня диастаз прямой кишки?
Узнайте, как проверить диастаз прямой кишки дома здесь .Я снял это видео с моим физиотерапевтом тазового дна (доктором Дженн).
Симптомы диастаза прямых мышц живота включают:
Боль в пояснице
Проблемы с мочеиспусканием или кишечником
Плохая осанка
Трудности при выполнении задач по переносу нагрузки, необходимых для сгибания, тяги, подъема, переноски, приседания, ходьбы и подъема по лестнице (все действия, в которых молодые мамы быстро становятся экспертами)
Иногда диастаз прямой кишки проходит сам, но в других случаях может потребоваться физиотерапия (я предлагаю обратиться к физиотерапевту по тазовому дну).
Я также настоятельно рекомендую посмотреть это интервью, которое я дал с доктором Дженн: 10 вещей, которые вам нужно знать о своем тазовом дне после рождения ребенка!
10 минут пресса после ребенка
Эта послеродовая тренировка пресса специально разработана для лечения диастаза прямой кишки, укрепления кора и тазового дна и восстановления глубоких мышц кора после беременности.
Давайте будем честными, тренировки Diastasis Recti не очень увлекательны.
Вот почему я создала обучающее видео с инструкциями по тренировке для пресса после родов. Я научу вас выполнять каждое упражнение, предлагая подсказки формы и модификации для всех, в зависимости от того, на каком этапе пути восстановления Diastasis Recti вы находитесь.
Эта тренировка специально нацелена на глубокие поперечные мышцы живота и мышцы тазового дна (обе из которых ослаблены во время беременности), чтобы восстановить мышцы кора!
Тренировочное оборудование:
Никакого оборудования, только ваш собственный вес.
Инструкции по тренировке:
Позвольте мне стать вашим сертифицированным персональным тренером на весь день! Нажмите здесь, чтобы просмотреть видео с инструкциями по тренировке в верхней части этого поста.
Вы также можете выполнить 8 лучших упражнений на диастаз мышц прямых мышц живота в удобном для вас темпе:
8 упражнений для пресса
30 секунд на упражнение
Повтор x2 набора
* Примечание: Начните с того места, где находитесь, и делайте все, что в ваших силах! Может быть, вы начнете с выполнения первых трех упражнений по 20-30 секунд, отдохнете и повторите. Затем медленно добавьте упражнение 4, затем 5 и продвигайтесь к выполнению всех восьми упражнений. Вы всегда можете работать над выполнением этих упражнений в течение 45-60 секунд.
8 лучших упражнений при диастазе прямой кишки
Поперечное брюшное дыхание (дыхание TVA) + соединение сердечника
Постукивание пятки лежа + подъем ног
Подтягивания согнутым коленом в положении лежа
Марш с приподнятым согнутым коленом
Разгибание ноги с возвышением + опускание ноги
Разгибание ноги на возвышении + 2 круга
V-образные метчики с повышенным согнутым коленом
Выход на первую позицию с возвышением
1. Поперечное брюшное дыхание + соединение сердечника
Цели: глубокие поперечные мышцы живота (TVA) и мышцы тазового дна.Эти мышцы поддерживают ваши внутренние органы, систему межбрюшного давления и обеспечивают стабильность и подвижность нижней части позвоночника.
Поперечное брюшное дыхание — одно из основных укрепляющих упражнений, которые я рекомендую ВСЕМ женщинам (беременным или послеродовым). Так вы научитесь наклонять таз назад, что важно для ВСЕХ следующих упражнений.
Дыхание
ТА трудно объяснить с помощью текста или неподвижных изображений, поэтому я рекомендую вам посмотреть видео в верхней части этой страницы (с 01:45 до 2:55) для полной демонстрации дыхания ТА.
Вы хотите, чтобы все это движение происходило только от вашего живота.
Задержите вдох на 1 секунду, а затем медленно начните выдыхать.
Выдохните как можно дольше в течение 5 секунд, потянув пупок вниз к коврику. Сосредоточьтесь на том, чтобы сжимать мышцы TVA, наклоняя таз кзади в положении выдоха.
2. Постукивание пятки лежа + подъем ноги
Цели: поперечный живот, нижняя часть живота и бедра.
Плотно прижав нижнюю часть спины к коврику, а брюшную стенку как можно плотнее обернув вокруг кора, постучите или отодвиньте одну пятку от тела.
Затем, стараясь держать вытянутую ногу как можно более прямой, поднимите ногу от земли, чтобы вернуться в исходное положение.
Чтобы изменить, уберите подъем ноги и выполняйте только удары пяткой.
3. Тягаи лежа с согнутым коленом
Цели: поперечный живот, нижняя часть живота и бедра.
Когда нижняя часть спины плотно прижата к коврику, а брюшная стенка как можно плотнее обернута вокруг корпуса, попеременно подтягивайте одно колено к груди.
Прижмите колени к груди на счет 2-3 и поменяйте ногу.
Для модификации держите вытянутую ногу на коврике.
4. Согнутое колено с приподнятым коленом Марш
Цели: поперечный живот, нижняя часть живота и бедра.
Плотно прижав нижнюю часть спины к коврику, а брюшную стенку как можно плотнее обернув вокруг кора, согните ноги на 90 градусов.
Обратите внимание: чем ближе колени к груди, тем легче будет выполнять упражнение для пресса. Чем дальше колени находятся от груди, тем сложнее будет упражнение «Диастаз прямых мышц».
Поочередно постучите одним пальцем по земле, вернитесь в исходное положение и постучите другим носком по земле. Это движение медленное и контролируемое.
Чтобы изменить, держите оба пальца ног на земле и поочередно поднимайте одно колено к груди и переключайтесь.
5. Поднятое разгибание ноги + опускание ноги
Цели: поперечный живот, верхний пресс, нижний пресс и бедра.
Плотно прижав нижнюю часть спины к коврику, а брюшную стенку как можно плотнее обернув вокруг кора, согните ноги на 90 градусов.
Обратите внимание: чем ближе колени к груди, тем легче будет выполнять упражнение для пресса. Чем дальше колени находятся от груди, тем сложнее будет упражнение «Диастаз прямых мышц».
Поочередно вытягивайте одну ногу прямо, затем медленно опускайте вытянутую ногу к земле.
Вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны. Это движение медленное и контролируемое.
Чтобы изменить, выньте ногу ниже и выполните только разгибание ноги.
6. Повышенное разгибание ног + 2 круга
Цели: поперечный живот, верхний пресс, нижний пресс и бедра.
Плотно прижав нижнюю часть спины к коврику, а брюшную стенку как можно плотнее обернув вокруг кора, согните ноги на 90 градусов.
Обратите внимание: чем ближе колени к груди, тем легче будет выполнять упражнение для пресса. Чем дальше колени находятся от груди, тем сложнее будет упражнение «Диастаз прямых мышц».
Поочередно вытягивайте одну ногу прямо, затем медленно нарисуйте два круга с бубликом большим пальцем вытянутой ноги.
Вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны. Это движение медленное и контролируемое.
Чтобы изменить, выполните один круг или уберите круги и выполняйте только разгибания ног.
7. V-образные метчики с согнутым коленом с приподнятым коленом (2 счета по пути вниз и вверх)
Цели: поперечный живот, верхний пресс, нижний пресс, бедра, приводящие мышцы и тазовое дно.
Плотно прижав нижнюю часть спины к коврику, а брюшную стенку как можно плотнее обернув вокруг кора, согните ноги на 90 градусов.
Обратите внимание: чем ближе колени к груди, тем легче будет выполнять упражнение для пресса. Чем дальше колени находятся от груди, тем сложнее будет упражнение «Диастаз прямых мышц».
Сохранение согнутости ног на 90 градусов; откройте обе ноги, опуская пальцы ног к внешней стороне коврика на счет 2.
Постучите пальцами ног по внешней стороне мата, затем вернитесь в исходное положение на счет 2, сжимая колени и внутреннюю поверхность бедер, чтобы коснуться их, когда вы вернетесь.Это движение медленное и контролируемое.
Чтобы изменить, опускает только одну ногу за пределы мата и возвращается в исходное положение, затем опускает вторую ногу. Чередование ног вместо одновременного опускания обеих ног.
8. Повышенные кик-ауты с первой позиции (2 счета на удар и возврат)
Цели: поперечный живот, верхний пресс, нижний пресс, бедра, приводящие мышцы и тазовое дно.
Плотно прижав нижнюю часть спины к коврику, а брюшную стенку как можно плотнее обернув вокруг кора, согните ноги на 90 градусов.
Обратите внимание: чем ближе колени к груди, тем легче будет выполнять упражнение для пресса. Чем дальше колени находятся от груди, тем сложнее будет упражнение «Диастаз прямых мышц».
Поставьте ступни в «первое положение», соприкасаясь пятками, а носки наружу, образуя ступнями букву «V».
Затем медленно оттолкните обе пятки от тела на счет 2; сжимая внутреннюю поверхность бедер до касания по мере достижения полного разгибания.
Обратите внимание: если вы вытянете ноги вверх, к потолку, то это упражнение для пресса будет легче.А вытягивание ног прямо или ближе к земле сделает это упражнение более сложным.
Затем вернитесь в исходное положение на счет 2, подтягивая колени к груди под углом 90 градусов. Это движение медленное и контролируемое.
Чтобы изменить, выбьет только одну ногу, вернется в исходное положение, затем выбьет другую ногу. Чередование ног вместо одновременного удара ногой обеими ногами.
Другие упражнения для лечения диастаза прямой кишки
Освоив этот 10-минутный пресс после детской тренировки, вы можете переходить к этим послеродовым тренировкам пресса:
10-минутная тренировка нижней части пресса
10-минутная тренировка пресса для новичков
Вам также может понравиться мой БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный план послеродовой тренировки — программа послеродовых тренировок на дому.
Больше тренировок после родов:
Закрепите эти безопасные упражнения для мышц живота при диастазе прямой кишки
Упражнения при диастазе прямой кишки — Как исправить диастаз прямой кишки
Во время беременности ваше тело делает много невероятных вещей, чтобы приспособиться к вашему растущему ребенку. Одним из них является расширение мышц живота: правая и левая стороны прямой мышцы живота отделяются друг от друга, поскольку белая линия живота (ткань между этим набором мышц) растягивается, освобождая место для ребенка.
Из-за этого после беременности многие женщины замечают выемку в середине живота, прямо по центру области «шести кубиков». Но для некоторых мам этот разрыв велик и нуждается в помощи. Более широкое разделение называется диастазом прямых мышц живота.
Это может показаться пугающим, но каждая вторая женщина испытывает диастаз прямых мышц живота, разрыв в мышцах живота, который также обычно называют разделением живота. Симптомы могут включать боль в спине и ощущение слабости в животе.
Разделение является нормальным явлением, но считается диастазом прямых мышц живота, когда разрыв значительный. Разделение пресса часто лечит само по себе, но целенаправленные упражнения могут помочь сократить разрыв быстрее.
Как проверить диастаз прямых мышц живота
У вас всегда должен быть врач, физиотерапевт или обученный профессионал для диагностики диастаза прямых мышц живота, но вы также можете обнаружить его самостоятельно.
Чтобы проверить диастаз прямых мышц живота, лягте на спину, поставив ступни на пол и согнув колени.Отрывайте голову от пола, чтобы задействовать прямые мышцы или «шесть кубиков», и ощупайте углубление в центре живота. Это белая линия, ткань, которая растягивалась во время беременности. Начните с пупка и нащупайте вертикальную линию чуть выше и ниже. Если ваши пальцы могут давить вниз, у вас может быть расслоение живота.
Опять же, небольшой зазор — это нормально. Важно определить ширину зазора и осторожно надавить на нее, чтобы увидеть, есть ли напряжение, отталкивание или опускаются ли пальцы вниз.Вы хотите оценить ширину и, что более важно, глубину раскола. Ширину можно измерить пальцами. Один-два пальца на ширине нормально; три и более могут быть признаком диастаза прямых мышц живота.
Как исправить диастаз прямых мышц живота
Ключ к исцелению диастаза прямых мышц живота — это восстановление вашего ядра изнутри. Вам необходимо укрепить поперечную мышцу живота (TVA), которая является самой глубокой мышцей живота и может поддерживать те мышцы, которые были растянуты.
Приведенные ниже простые и легкие домашние упражнения помогут восстановить мышцы TVA. Но также очень важно восстановить силу тазового дна и диафрагмы, которые работают вместе с мышцами пресса. Не забывайте дышать и задействовать тазовое дно при выполнении этих упражнений.
Что такое диастаз прямой кишки?
Чем больше вы укрепите TVA, тем большее напряжение вы почувствуете. Отслеживайте свой прогресс с течением времени — когда ваш промежуток станет достаточно устойчивым, как батут, вы должны быть готовы добавить дополнительную работу для пресса.
Избегайте любых скручиваний и планок, пока вы не восстановите силы в прессе и не начнете сокращать разрыв, поскольку выполнение слишком сложных упражнений может на самом деле ухудшить диастаз прямых мышц живота. Всегда прислушивайтесь к своему телу и обращайте внимание на то, что происходит в вашем ядре.
9 тренировок при диастазе прямой кишки
Готовы начать? Приведенные ниже тренировки от Джулии Нето, тренера и регионального менеджера студии Body Conceptions в Нью-Йорке, могут помочь укрепить мышцы живота и со временем вылечить диастаз прямых мышц живота.
Концепции тела по Мари
1) Дыхание через зонтик по Кегелю
Начните из положения стоя со слегка согнутыми коленями или сидя на мяче для йоги или стуле.
Представьте, что ваша грудная клетка представляет собой зонтик, раскрывающийся на 360 градусов при вдохе.
Начните выдох с Кегеля. Освободите нижнюю часть живота, затем середину и, наконец, грудь, напрягая мышцы живота вверх и вниз по ходу движения.
Вы можете сделать 10 концентрированных вдохов-выдохов стоя, а затем продолжать использовать этот режим дыхания для остальных упражнений.
2) Наклоны таза на руках и коленях
Начните с рук и коленей в нейтральном положении позвоночника.
Сделайте большой вдох в стороны грудной клетки, затем выдохните с помощью кегеля, втягивая копчик вниз и вниз, образуя изогнутый позвоночник.
Сделайте вдох, возвращаясь в нейтральное положение.Обязательно расслабьте ягодицы и двигайтесь от нижней части пресса. Положение коровы (выгибание вверх) не рекомендуется при тяжелом диастазе прямых мышц живота.
Выполните 10 наклонов, двигаясь медленно и осознанно.
3) Разгибание ног и рук на коленях с коленом
На руках и коленях начните с выдоха и подтягивания корпуса к позвоночнику.
Поддерживайте сокращение корпуса на вдохе и вытяните правую руку вперед, а левую ногу прямо позади себя.
Выдохните и приложите правый локоть к левому колену, вдохните обеими конечностями и вернитесь в нейтральное положение.
Попеременные стороны по 10 повторений с каждой стороны.
4) Пальцы ног лежа на спине
Лежа на спине, приведите ноги в положение на столе, колени прямо над бедрами. Убедитесь, что вы не выгибаете спину и не подворачиваете таз.
Вдохните в грудную клетку и выдохните, когда вы опускаете правую ногу на пол, втягивая мышцы кора и поддерживая выравнивание таза.
Сделайте вдох, возвращаясь в нейтральное положение.
Выполните по 10 повторений на каждую сторону.
5) Вытягивание одной ногой лежа на спине
Начиная с положения на столе, не двигая тазом, вытяните правую ногу длинной диагональю на выдохе.
Сделайте вдох, возвращаясь в нейтральное положение.
Выполните по 10 повторений на каждую сторону.
6) Разгибание ног с отягощением
Попробуйте это упражнение без отягощений, пока не почувствуете стабильность, затем добавьте отягощения от одного до двух фунтов.
Начните с положения на спине, поставив ступни на ширину бедер, вдохните и подтяните правое колено к столешнице, прижав руки к колену.
На выдохе вытяните ногу по высокой диагонали, держа руки чуть выше головы, не прогибая спину.
Вдохните и вернитесь на стол.
Выполните по 10 повторений на каждую сторону.
7) Разгибание двух ног
Как только вы почувствуете силу в разгибании одной ноги, попробуйте это движение.Опять же, сначала не используйте веса, а затем добавьте веса, если чувствуете, что готовы.
Начиная с обеих ног на столе, вдохните, когда руки охватывают колени, и выдохните, когда достигнете ног по высокой диагонали, руки слегка приподняты над головой, сохраняя спину ровной, а таз неподвижным.
Вернитесь в нейтральное состояние на вдохе.
Выполните 10 повторений.
8) С-образное изгибание
Сядьте высоко на седалищные кости, ноги широко, руки за колени.
Мягко оттолкнитесь, не опуская грудь.
Оставаясь позади, выдохните, пульсируя назад, опустив нижнюю часть живота.
Перейти на 20-30 импульсов.

9) Боковая планка
Боковая планка — хорошая альтернатива высокой планке, если вы посещаете тренировочный класс и инструктор просит всех встать на планку. Боковую планку можно выполнять в течение всего послеродового путешествия, в то время как высокую планку и планку на локтях делать нельзя, пока вы почти не излечите диастаз прямых мышц живота и не получите сильную TVA.
Положите локоть прямо под плечо и поставьте верхнюю ногу перед задней ногой так, чтобы обе ступни касались пола.
Убедитесь, что ваши плечи и бедра расположены так, чтобы они находились на одной линии с вашей головой и ступнями.
Продолжайте дышать и втягивать ядро, удерживая эту позу. Для начала не держитесь дольше 15-20 секунд.
Прогрессивные упражнения после беременности
Как инструктор по пилатесу, я работала со многими женщинами, которые хотели восстановить силу и мышечный тонус после беременности.Некоторые из них жаловались на давление в животе, боль или слабость даже спустя годы после родов. Другие вернулись в класс с благословением своих врачей, но не получили дальнейших указаний. И из более чем 30% молодых мам, которым было выполнено кесарево сечение, включая меня, многие изо всех сил пытались снова «найти» свой пресс дольше, чем ожидалось.

Основные изменения во время беременности и в послеродовом периоде
Прежде всего важно понять, как беременность влияет на опорно-двигательный аппарат.По мере того как живот расширяется, брюшной пресс растягивается, а мышцы спины укорачиваются. Соединительная ткань в белой линии истончается и отделяется (см. Врезку «Диастаз прямой кишки»). Связки и суставы в тазу становятся очень нестабильными. Тазовое дно часто ослабевает под тяжестью плода.
Даже диафрагма изменяется, чтобы приспособиться к растущему животу, влияя на механику дыхания: грудная клетка соскальзывает назад, не препятствуя беременности, что приводит к коротким неглубоким грудным вдохам.
После рождения ребенка все не встает на свои места.Послеродовой период восстановления сопровождается определенными физическими изменениями. Многие женщины месяцами ведут малоподвижный образ жизни после родов, что создает еще большую стесненность и слабость. Кормление, поднятие и вынашивание ребенка могут привести к кифозу.
Когда все эти физические изменения сочетаются во время беременности и после нее, «происходят большие изменения в том, как мышцы взаимодействуют между собой и как женщины координируют все свои мышцы», — объясняет Джули Вибе, бакалавр медицины, терапевт, физиотерапевт, специализирующийся на послеродовой беременности.«У вас может быть очень сильный живот, но при этом его стабильность будет плохой». Возвращение в послеродовую форму — это не только сила — цель должна заключаться в правильном функционировании и стабильности ядра.
Не совершайте этих ошибок во время тренировки после беременности
Слишком быстрое нажатие.
Большинство врачей советуют женщинам восстановиться в течение 4-8 недель, прежде чем возобновить упражнения, но Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) говорит, что можно постепенно возобновлять занятия в послеродовом периоде, когда мама чувствует, что это нужно.«У каждой женщины есть свой уникальный период восстановления», — объясняет Кэтрин Крам, доктор медицины, соавтор книги «Упражнения во время беременности» (Addicus Books, 2012) и создатель курса по дизайну упражнений для беременных и после родов для DSWFitness. «Сигналы ее тела должны определять, когда начинать тренировку.
Помните, что усиление ярко-красного вагинального кровотечения после упражнений является признаком того, что ее тело недостаточно восстановилось или что она толкалась слишком сильно, слишком быстро, — говорит Крэм. Поощряйте свою клиентку проконсультироваться с врачом перед тем, как начать какую-либо деятельность.
«В течение нескольких месяцев она все еще будет недосыпать, болеть и, возможно, немного« посинеть »или подавлена», — отмечает Патрисия Фриберг, создательница DVD-дисков Belly Beautiful® Workout для беременных и послеродовых. Постепенное возвращение к упражнениям должно дать ей ощущение бодрости, а не истощения.
Игнорирование плохой формы.
Все физические изменения во время беременности часто заставляют женщин компенсировать это за счет создания совершенно новых моделей движений, — объясняет Вибе. Мышцы, которые стали ослабленными, напряженными и перенапряженными во время беременности, также влияют на выравнивание и формируют послеродовой период.Тренеры должны внимательно относиться к распознаванию плохой формы в любом упражнении (например, приседаниях или других упражнениях с интенсивной формой) и вмешиваться, чтобы исправить это.
Все инструкторы также должны проводить адекватную оценку движений, чтобы обеспечить правильные движения для любых послеродовых клиентов.
Еще на что обратить внимание? Дыхание. «Если вашему клиенту приходится задерживать дыхание или использовать плохую технику для выполнения каких-либо упражнений, задача слишком сложна», — советует Вибе.
Не на приеме к специалисту.
У вашего клиента подтекает моча во время занятий? Она испытывает боль в бедрах, животе или кесаревом сечении? Увеличилось ли послеродовое кровотечение во время или после упражнений? Это всего лишь несколько признаков того, что ее организм не работает должным образом.Если вы чувствуете себя не в своей компетенции, не стесняйтесь направить клиента к ее врачу или физиотерапевту, который специализируется на тазовом дне или послеродовой реабилитации. (Найдите на сайте APTA.org специальность «женское здоровье» PT.)
Чрезмерный хруст.
«Я не рекомендую какие-либо скручивания или упражнения на сгибание позвоночника для послеродовой подготовки в первые шесть месяцев или до тех пор, пока не будут решены какие-либо проблемы с диастазом или дисфункцией тазового дна», — говорит Сюзанна Боуэн, эксперт по пилатесу и создательница BarreAmped.Боуэн отмечает, что эти упражнения часто выполняются беспорядочно или чрезмерно, что может усугубить существующие проблемы. Скручивания (сгибание позвоночника) только укрепляют прямые мышцы живота и могут ухудшить диастаз.
Вместо этого, «вам нужно работать над силой и координацией мышц для всей системы одновременно», — предлагает Вибе. «Если вы не восстановили координацию, вы только укрепите несогласованную систему, что может иметь катастрофические последствия». Главное — выполнять упражнения, которые помогают стабилизировать таз и живот.
Прогрессивная послеродовая основная программа
Крам рекомендует следующие упражнения, разработанные физиотерапевтом Ширли Сарманн. Эти движения без хрустов улучшают силу, стабильность и координацию. Ваш клиент должен освоить форму и количество повторений, перечисленных для каждого упражнения, прежде чем переходить к следующему. Прежде чем приступить к этому плану, убедитесь, что ваша клиентка получила одобрение врача.
1. Основное дыхание:

«Женщинам нужно сразу научиться дышать», — советует Боуэн.«Правильное дыхание — это основное упражнение [которое всегда можно применить]». Работайте над глубоким диафрагмальным дыханием, которое можно выполнять лежа, сидя или стоя: начните с нейтрального положения позвоночника. Когда мама вдыхает, она чувствует, как тазовое дно (по Кегелю), грудная клетка и пресс опускаются или раскрываются.
На выдохе клиентка приподнимает тазовое дно, втягивает живот, закрывает грудную клетку и задерживается на 5 секунд. Делайте от 5 до 10 вдохов с сокращениями живота несколько раз в день. Когда она сможет сокращать и расслаблять мышцы живота, не двигая позвоночником, она может перейти на следующий уровень.
2. Каблук:
Лягте на пол, согнув колени, позвоночник в нейтральном положении, руки по бокам. Начните с основного дыхания (упражнение 1), чтобы задействовать пресс. Попросите ее медленно выдвинуть одну ногу (на вдохе), пока она не станет параллельной полу, а затем выдохните, возвращая ее в исходное положение. Чередуйте стороны, вытягивая вторую ногу, а затем обратно, чтобы выполнить одно повторение.
Ее спина должна оставаться нейтральной на протяжении всего упражнения. Когда она сможет комфортно выполнить 20 движений пяткой на каждой ноге, она сможет перейти на следующий уровень.
3. Разгибания ног:

Лягте на пол, согнув колени, позвоночник в нейтральном положении, руки по бокам. Начните с основного дыхания (упражнение 1), чтобы задействовать пресс. Выдохните, чтобы поднять одну ногу в положение на столе (колено на уровне бедра, голень параллельно полу). На вдохе медленно вытяните поднятую ногу как можно ближе к полу, не выгибая спину. Попросите клиента выдохнуть и вернуть ногу в положение на столе, затем верните ступню в исходное положение.
Переключить стороны. Постепенно прогрессируйте, пока она не сможет вытянуть / парить ногу на 2–3 дюйма над полом (не касаясь ее). Сделайте до пяти повторений на каждую сторону без остановки, доведя до 20 повторений парения на каждую сторону, прежде чем она перейдет на следующий уровень.
4. Метчики с носком:

Лягте на пол, согнув колени, позвоночник в нейтральном положении, руки по бокам. Начните с основного дыхания (упражнение 1), чтобы задействовать пресс. Затем выдохните, чтобы по одной поднимать ноги в положение на столе.Удерживая колено согнутым, на вдохе медленно опустите одну ногу на пол, затем на выдохе вернитесь на стол. Повторите упражнение с противоположной стороны, выполняя до 10 контролируемых повторений на каждую ногу (без изменений положения поясницы), прежде чем переходить к следующему уровню.
5. Расширенные возможности разгибания ног:

Лягте на пол, согнув колени, позвоночник в нейтральном положении, руки по бокам. Начните с основного дыхания (упражнение 1), чтобы задействовать пресс. Затем выдохните, чтобы по одной поднимать ноги в положение на столе.На вдохе медленно вытяните одну ногу параллельно полу, не касаясь ее. Выдохните, чтобы вернуть ногу в исходное положение и поменяться сторонами. (Если она вообще выгибает спину во время упражнения, она недостаточно сильна, чтобы перейти на этот уровень, и ей следует вернуться к предыдущему упражнению.)
Для начала проработайте до 10 повторений на каждую ногу. Когда она сможет повторить это упражнение 20 раз на каждой ноге, не вызывая дискомфорта и не выгибая спину, она сможет перейти к последнему уровню.
6.Двойные опоры ног:

Лягте на пол, согнув колени, позвоночник в нейтральном положении, руки по бокам. Начните с основного дыхания (упражнение 1), чтобы задействовать пресс. Затем выдохните, чтобы по одной поднимать ноги в положение на столе. Сведите ноги вместе, вытяните ноги вверх на уровне бедер.
На вдохе медленно опустите обе ноги к полу, насколько это удобно, не двигая поясницей. Выдохните и напрягите пресс, чтобы поднять ноги в исходное положение.Работайте до 20 повторений. (Если она заметит боль в спине во время этого упражнения, вернитесь на предыдущий уровень.)
Закрытие
Самое важное, что нужно помочь вашим ученикам помнить, — это то, что они могут восстанавливать свое ядро во время каждого движения в течение дня — даже сидя. Поощряйте маму заботиться о своем теле, когда она заботится о своем ребенке, дышать с намерением, сидеть и стоять, сохраняя правильную осанку и правильную осанку.
Напомните ей запечатлеть каждый момент как шанс скоординировать и укрепить свою систему — каждый раз, когда она приседает, чтобы взять игрушку, или даже идет в детскую, может быть основным упражнением.«Это происходит не только в спортзале, — говорит Вибе. «Это происходит с течением времени за счет функционального использования всей системы в течение дня».
Диастаз прямой кишки
Диастаз прямых мышц живота — это разделение правой и левой мышц живота из-за естественного роста живота развивающегося плода. По словам Тери Джори, доктора философии, создателя основной системы обучения POISE, обычно требуется от четырех до восьми недель после родов, чтобы этот разрыв сократился. Выполнение упражнений для брюшного пресса при наличии диастаза может привести к дальнейшим травмам брюшных мышц.
Вот как Джори предлагает вам проинструктировать своего клиента проверить диастаз:
1. Лягте на спину, согнув колени.
2. Поместите пальцы левой руки кончиками пальцев к себе чуть выше пупка. Положите правую руку на верхнюю часть бедра.
3. Вдохните. На выдохе поднимите голову и плечи над полом и проведите правой рукой по бедру к колену. Это заставит ваши мышцы живота напрячься. Пальцами левой руки нащупайте ширину щели.
<2 пальца шириной: диастаза нет.
Ширина 2-3 пальца: присутствует диастаз.
> 4–5 пальцев шириной: тяжелый диастаз, который может потребовать специальной физиотерапии.
При наличии диастаза
Хотя упражнения в этой статье подходят для лечения диастаза прямых мышц живота, «Женщины с тяжелым диастазом прямых мышц живота больше всего нуждаются в том, чтобы как можно раньше начать программу абдоминальной реабилитации», — предупреждает Крам.Не начинайте упражнения на пресс или другие упражнения, пока ваш клиент не обратится к физиотерапевту.
Избегайте любого разгибания позвоночника, глубокого сгибания позвоночника (кранчи) и вращения позвоночника. Вместо этого выберите функциональную работу над брюшным прессом, такую как приседания, одновременно задействуя пресс, — предлагает Вибе.
Проверьте это: Чтобы получить дополнительную информацию о диастазе прямых мышц живота, прочтите: Как предотвратить диастаз прямых мышц живота с помощью скручиваний.
Устранение диастаза прямой кишки, живота после беременности за 10 минут ежедневных упражнений: выстрелы
Женщины работают над укреплением основных мышц живота в классе упражнений Лии Келлер для молодых мам в магазине одежды под названием Monkei Miles в Сан-Франциско. Талия Герман для NPR скрыть подпись
переключить подпись Талия Герман для NPR
Женщины работают над укреплением своих основных мышц живота в классе упражнений Лии Келлер для молодых мам в магазине одежды под названием Monkei Miles в Сан-Франциско.
Талия Герман для NPR
Я признаю это. У меня есть «животик мумии», также известный как «пёсик мамочки». Вы знаете, этот мягкий желейный живот у вас остается после рождения ребенка — он заставляет вас выглядеть на несколько месяцев беременности.
Я пытался убедить себя, что пес — это доблестный знак материнства, но кого я обманываю? Собака меня беспокоит. Оказывается, это вызывает боли в спине.
Итак, когда я слышу, что тренер по фитнесу и врач придумали метод, который может быстро и легко разгладить собаку, я думаю: «Почему бы и нет?»
Несколько недель спустя я раскатываю коврик для йоги с дюжиной других мам и беременных женщин в Сан-Франциско.
«Мы увидим кардинальные перемены», — говорит Лия Келлер, ведущая класс.
«Вы можете легко ожидать, что через три недели вы увидите 2 дюйма ниже талии», — говорит Келлер. «Это не нереалистичное ожидание».
У нас были пациенты, которым не хватило года до родов, и они все еще получали огромную пользу от упражнений ».
Доктор Гита Шарма, акушер-гинеколог, Медицинский центр Weill-Cornell
Келлер, одетый в фиолетовые штаны для йоги и кожаные ковбойские сапоги, является личным тренером из Нью-Йорка.Она разработала упражнение, которое якобы уменьшает мамину собаку.
Есть наука, подтверждающая этот метод, — говорит она.
«Мы с доктором Weill Cornell провели исследование по той же программе, что и мы, — говорит Келлер. «И мы обнаружили, что 100 процентов женщин достигли полного разрешения».
Келлер измеряет разделение в мышцах живота студентки, ориентируясь по пальцам. Талия Герман для NPR скрыть подпись
переключить подпись Талия Герман для NPR
Келлер измеряет разделение в мышцах живота студентки, ориентируясь по пальцам.
Талия Герман для NPR
ОК! Подожди секунду.В двух дюймах от живота за три недели? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Я решаю немного покопаться в науке о животике мумии и утверждении Келлера.
Собираем обратно шесть кубиков
Оказывается, у студенистого живота на самом деле есть медицинское название: диастаз прямых мышц живота, что означает разделение мышц живота.
И это довольно часто. В прошлом году исследование, проведенное в Норвегии, показало, что около трети мам в конечном итоге страдают диастазом прямых мышц живота через год после родов.
«Это такая повсеместная проблема, — говорит доктор Гита Шарма, акушер-гинеколог в Пресвитерианской больнице Нью-Йорка Медицинского центра Вейл Корнелл.
И это не только косметическая проблема. Диастаз прямых мышц живота может стать причиной еще одной проблемы для молодых мам: боли в пояснице.
«Люди могут начать чувствовать некоторую боль в спине из-за ослабления ядра», — говорит Шарма.
Диастаз прямой кишки
Во время беременности мышцы живота, ответственные за «шесть кубиков», растягиваются (слева), чтобы приспособиться к растущему плоду.После рождения мышцы не всегда приходят в норму, оставляя щель, известную как мамина дворняжка.
Есть простой способ узнать, есть ли у вас диастаз прямых мышц живота:
Лягте на спину, согнув колени.
Положите пальцы прямо над пупком и осторожно надавите.
Затем поднимите голову примерно на дюйм, удерживая плечи на земле.
Если у вас диастаз прямых мышц живота, вы почувствуете зазор между мышцами шириной более дюйма.
В редких случаях ткань живота не только растягивается, но и немного разрывается. По словам Шармы, это может вызвать грыжу.
« Если есть дефект в слое ткани, называемый белой линией, то кишечник может проткнуть», — говорит Шарма. «Это будет опаснее.«
Грыжа может потребовать хирургического вмешательства». Поэтому я буду направлять пациентов к хирургу общего профиля на компьютерную томографию, если есть действительно серьезные опасения по поводу грыжи », — говорит Шарма. мышцы живота врозь, особенно прямые мышцы живота.
«Это мышцы, которые дают вам« шесть кубиков », — говорит доктор Линда Брубакер, акушер-гинеколог Калифорнийского университета в Сан-Диего. — Люди думают. эти мышцы проходят горизонтально по животу.Но на самом деле они идут вертикально от головы до пят ».
Прямые мышцы живота должны располагаться рядом друг с другом, по обе стороны от пупка, говорит Брубейкер.« Между ними не должно быть большого промежутка ».
Но во время беременности между мышцами, прямо вокруг пупка, открывается щель. Иногда эта щель закрывается сама по себе, но в других случаях остается открытой.
Это оставляет место на животе, где очень мало мышц. чтобы удерживать в желудке и других органах место шириной от 1 до 2 дюймов.Это позволяет органам и вышележащим тканям выпирать наружу — и вызывать собачью собаку.
Чтобы сделать область более плоской, женщинам нужно заставить мышцы живота перестроиться. И здесь в игру вступают упражнения.
Если вы будете искать в Интернете способы исправить диастаз прямых мышц живота, вы обнаружите уйму упражнений, каждая из которых утверждает, что помогает собрать мышцы живота вместе.
Но качество большей части этой информации оставляет желать лучшего, говорит Брубейкер. «Некоторые из них на самом деле потенциально опасны.«
Даже некоторые упражнения, направленные на укрепление живота, могут усугубить диастаз прямых мышц живота, — говорит Келлер, включая простые скручивания.
« Вы должны быть очень осторожны, — говорит она. — Например, пожалуйста, никогда больше в своей жизни » выполняйте скручивания кроссовера или велосипедные скручивания. Они так разносят ваш пресс ».
Тем не менее, существует несколько программ упражнений для лечения диастаза прямых мышц живота, которые поддерживают многие врачи и физиотерапевты.К ним относятся Tupler Technique, Keller’s Dia Method и MuTu System в Великобритании.
Большинство таких курсов, проводимых один раз в неделю в течение часа в Нью-Йорке, Сан-Франциско и, по крайней мере, в нескольких других местах, обычно проходят от четырех до двенадцати человек. недель и стоит от 100 до 300 долларов. Некоторые места предлагают онлайн-уроки и видео, которые намного дешевле.
Американский колледж акушеров и гинекологов также рекомендует упражнения для брюшного пресса в перинатальный период. Но в руководящих принципах организации нет подробностей, например, какие упражнения работают лучше всего или как часто женщины должны их выполнять и как долго.
Plus, ACOG больше фокусируется на предотвращении диастаза, чем на устранении проблемы; рекомендует укреплять живот до и во время беременности.
Келлер (справа) проверяет успеваемость ученика после последнего урока. Фитнес-тренер работал с акушером-гинекологом из Weill Cornell Medicine, чтобы стандартизировать и оценить ее программу упражнений, которая в первую очередь нацелена на мышцы живота. Талия Герман для NPR скрыть подпись
переключить подпись Талия Герман для NPR
«Лучший способ — это профилактика», — говорит д-р.Рауль Арталь, акушер-гинеколог из Университета Сент-Луиса, помогал ACOG в написании рекомендаций по упражнениям для перинатального периода. «Лучший способ сделать это — заниматься спортом во время беременности».
Но, как отмечает Шарма, акушер-гинеколог Корнелла, никто на самом деле не изучал эти различные упражнения, чтобы увидеть, действительно ли они устраняют диастаз прямых мышц живота.
«Общеизвестно, что упражнения помогут», — говорит Шарма. «Но на самом деле никто не проверял их стандартизированным способом.«
На самом деле, несколько проведенных исследований недостаточно высокого качества, чтобы делать выводы, — заявили несколько лет назад австралийские исследователи.
Шарма надеется изменить это положение. Несколько лет назад она объединилась с Келлер, чтобы начать сбор данных о ее методе.
«Мы провели пилотное исследование, чтобы выяснить, полезен ли метод для женщин», — говорит Шарма.
Исследование было небольшим — всего 63 женщины. «После 12 недель выполнения упражнений Келлера — по 10 минут в день — у всех женщин вылечили диастаз прямых мышц живота», — сообщили Шарма и Келлер на ежегодном собрании ACOG несколько лет назад.
«У нас были пациенты, которым не хватило года до родов, и они все еще получали огромную пользу от упражнений», — говорит Шарма. «Нам нравится видеть, что мы можем чем-то помочь женщинам».
Ключевое упражнение обычно выполняется сидя, скрестив ноги, стоя или на четвереньках. Но во время четырехнедельного занятия Келлер преподает множество вариантов упражнений. Таня Хайэм (слева) и Мейв Клэнси делают версию лежа на спине. Талия Герман для NPR скрыть подпись
переключить подпись Талия Герман для NPR
Ключевое упражнение обычно выполняется сидя, скрестив ноги, стоя или на четвереньках. Но во время четырехнедельного занятия Келлер преподает множество вариантов упражнений.Таня Хайэм (слева) и Мейв Клэнси делают версию лежа на спине.
Талия Герман для NPR
Теперь Шарма говорит, что она работает над большим исследованием, чтобы точно определить, когда упражнение работает и насколько хорошо.
Плотнее и плотнее
Вернувшись в класс в Сан-Франциско, Келлер проводит нас, мам, через ключевое упражнение. Сделать это на удивление просто.
«Упражнение — это очень маленькое, очень интенсивное движение, которое почти незаметно», — говорит Келлер.«Хорошо. Мы собираемся сделать еще один сет».
Сидя на полу, скрестив ноги, положив руки на живот, мы все делаем глубокий вдох. «Позвольте животу полностью расшириться», — говорит Келлер.
А затем, выдыхая, мы втягиваем мышцы живота — как можно дальше назад, к позвоночнику. «Теперь мы останемся здесь, возле позвоночника. Удерживай эту позицию», — говорит она.
Затем мы делаем крошечные вдохи. С каждым выдохом мы все больше и больше подталкиваем живот назад.
«Крепче, крепче», — ритмично поет Келлер.
Вы можете выполнять упражнение в нескольких различных положениях, говорит Келлер: сидя со скрещенными ногами, сидя на коленях, стоя со слегка согнутыми коленями, на четвереньках или лежа на боку в позе эмбриона.
Главное — убедиться, что ваша спина ровная, и что вы выполняете упражнение 10 минут каждый день, меняя положение каждые две минуты или около того. В остальное время ваш живот полностью втягивается в позвоночник.
«Кончики пальцев на пупке действительно важны по этой причине», — говорит она.«Итак, вы знаете, что сжимаете туже, сильнее животом и никогда не выпячиваете пупок вперед».
Это наша четвертая неделя занятий, и мы выполняем одно и то же упражнение каждый день не менее 10 минут. Итак, настал судный день. Пора посмотреть, расплющили ли мы живот и разрешили ли диастаз прямых мышц живота.
Келлер достает сантиметровую ленту и начинает наматывать ее на женские середины. Она также заставляет нас лечь на пол, чтобы измерить расстояние в наших брюшных мышцах.
Один за другим успех за успехом. Несколько мам полностью закрыли абдоминальные перегородки. Многие потеряли сантиметры от живота.
Одна женщина показала потрясающие результаты. «О боже, ты потерял почти четыре дюйма от окружности живота», — восклицает Келлер. «Это восхитительно!»
Как я прожил? Что ж, через три недели я не полностью закрыл разделение живота. Мое расстояние уменьшилось с 1,2 дюйма до 0,8 дюйма *. Но я действительно упал более чем на дюйм от окружности живота.
И результатами я вполне доволен. Мой пресс определенно стал крепче. И регулярное выполнение этого упражнения принесло дополнительную пользу: моя боль в пояснице почти полностью исчезла.
* Я продолжал выполнять упражнения после окончания урока. Три недели спустя я обратился к Келлер, чтобы она измерила мой диастаз прямых мышц живота. В этот момент разделение уменьшилось до 0,6 дюйма, что технически означало, что у меня больше не было диастаза прямых мышц живота.
5 ошибок и послеродовые упражнения, которых следует избегать для лечения диастаза прямой кишки
Учитывая, насколько драгоценны несколько минут для матери, мы не можем позволить себе тратить драгоценное время на тренировки! Это , особенно верно , если , , как и большинство беременных женщин, страдают некоторой степенью расслоения брюшной стенки, которое сохраняется после беременности.
К сожалению, многие обычные упражнения на кора вызывают растяжение соединительной ткани в брюшной полости, вызывая или ухудшая состояние. Диастаз прямых мышц живота имеет реальные последствия для здоровья, включая боль в спине, недержание мочи и тазовую дисфункцию, не говоря уже о косметических неудобствах упрямого пса. Итак, если вы готовы начать послеродовые упражнения и хотите вылечить диастаз прямых мышц живота, вот 5 ошибок и послеродовые упражнения, которых следует избегать.
Ошибка 1: послеродовые упражнения, усугубляющие диастаз прямой кишки
Послеродовые упражнения, которых следует избегать, включают:
Те самые упражнения, которые вы выполняете, чтобы «вернуть свое тело», на самом деле могут усугубить проблему, которую вы пытаетесь решить.Проще говоря: любое движение, при котором брюшная стенка сильно выпячивается вперед, будет еще больше разделять мышцы живота, усугубляя существующее разделение живота, возможно, даже вызывая его в ранее здоровом животе . На выдохе всегда задействуйте мышцы брюшного пресса в сокращении от плоского до более плоского. Никогда не сгибайте и не сгибайте пресс с силой вперед при выпуклости. Никаких «толчков ребрами»!
Так что же можно делать вместо обычных упражнений на пресс?
Отличной альтернативной тренировкой для укрепления и тонуса корпуса является наша библиотека Core Compression и наши интенсивные тренировки ядра.Они заставляют вас работать над всеми основными мышцами синергетически для всестороннего и эффективного укрепления кора. И когда вы решите проблему абдоминальной сепарации и установили прочную основу для укрепления корпуса, вы можете переходить к нашей прогрессивной и сложной программе Surpass.
Ошибка 2: все или ничего… , что обычно ничего не значит
Не ждите этой ускользающей возможности, когда вы можете отдохнуть на час в тренажерном зале! Вы можете ждать очень долго, что будет мешать достижению ваших послеродовых целей упражнений.Каждый шаг вперед — это шаг в правильном направлении, каким бы маленьким он ни был. Все, что нужно, — это менее 30 минут упражнений несколько дней в неделю, чтобы радикально улучшить свою физическую форму (и всего 10 минут в день, чтобы восстановить ядро!). Сжимайте то, что можете, когда можете. Это могут быть последние минуты вашего дня после того, как дети уложены спать, а в доме царит тишина. Это может быть первым делом утром или даже перерыв на обед на работе, если вы умеете его раскачивать. Подумайте, как вы можете выделить 30 минут в качестве подарка себе на 3-4 дня в неделю — запишите это в свой календарь и записывайтесь на прием.
Ошибка 3: застрять в колее
У всех нас есть любимые занятия или распорядок дня, но мы должны постоянно ставить перед собой новые задачи, чтобы тело продолжало реагировать и улучшаться. Обязательно включайте пару различных тренировок с отягощениями каждую неделю. Проведите тренировку на свежем воздухе или на свежем воздухе. Попробуйте увеличить поднимаемый вес и уменьшить количество повторений или наоборот. Следуйте нашей полной 12-недельной программе Reclaim со множеством встроенных динамических задач, вместо того, чтобы повторять несколько любимых тренировок снова и снова.Даже ваши ежедневные Core Compressions могут выиграть от новых положений тела — попробуйте их на боковой планке, лежа в позе эмбриона (обязательно делайте это с обеих сторон), сидя у стены или на четвереньках. Ключ в том, чтобы продолжать смешивать это, чтобы оставаться сосредоточенным и бросать вызов своему телу по-новому, получая максимум от каждой минуты.
Ошибка 4: только кардио
Вы придерживаетесь только кардио на каждой тренировке? Будь то бег или эллиптический тренажер, езда на велосипеде или плавание, тренировка только для кардиотренировок не поможет вам в долгосрочной перспективе (каламбур!).Чтобы поддерживать активный метаболизм, наращивать силу и улучшать осанку, а также развивать мышечный тонус, вы должны включить силовые тренировки! Это могут быть упражнения с собственным весом, свободные веса или эспандеры — или все вышеперечисленное. Силовые тренировки жизненно необходимы. Он сделает больше, чем вы думаете, для достижения ваших целей, и нет, он , а не наберет вас! Наши тренировки EMbody предлагают отличное сочетание упражнений с отягощениями и аэробных движений для эффективного достижения ваших целей в области здоровья и фитнеса.
Ошибка 5: Фитнес-тренинг Boot Camp
Я знаю, что вы хотите вернуть свое тело, и сверхинтенсивное, потное, изнурительное усилие может показаться, что вы действительно что-то делаете.Что ж, вы — это , которые что-то делаете, но, вероятно, это не приведет к тому, на что вы надеетесь. Не все учебные лагеря созданы равными, и не на каждом уроке в учебном лагере обязательно вредны, но я предупреждаю вас, что травмы — обычное дело, и молодые мамы особенно подвержены риску. Быстрые силовые движения, характерные для занятий в стиле тренировочного лагеря, оказывают чрезмерное давление на живот и тазовое дно. Этот стресс дополнительно разделяет пресс после беременности и ослабляет тазовое дно.
Зачем бездумно возвращаться к обычным тренировкам до рождения ребенка, если вы можете использовать силу науки для достижения желаемого тела без побочного ущерба? Исследование, проведенное Weill Cornell, показало, что 100% из 63 женщин, которые следовали нашей программе, достигли полного разрешения разделения брюшной стенки! Так что не просто усердно работайте; работать умно.Для подробного обучения безопасным упражнениям при диастазе прямых мышц живота присоединяйтесь к программе упражнений «Каждая мама» при диастазе прямых мышц живота, единственной проверенной программе для устранения расслоения брюшной стенки. Убедитесь, что вы знаете эти послеродовые упражнения, чтобы не восстановить свое здоровье и av
Примечание: если вы чувствуете давление в мочевом пузыре или ощущаете «утечку» во время выполнения какого-либо упражнения, вам не следует этого делать!
Лия Келлер, создательница программы упражнений «Каждая мать» при диастазе прямых мышц живота, единственной проверенной программы для устранения абдоминального разделения.Узнайте больше о Лии и программе EMbody ™ здесь .
Ваше тело после беременности — NHS
Рождение ребенка меняет ваше тело. Вот несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя комфортно со своим телом.
Физические проблемы после беременности
Могут возникнуть физические проблемы после рождения ребенка.
Они могут быть связаны с беременностью или родами, а также с вашими действиями по уходу за маленькими детьми, такими как поднятие тяжестей и наклоны.
При некоторых проблемах вы можете многое сделать, чтобы помочь себе. Например, если у вас негерметичный мочевой пузырь (недержание мочи) или ощущение тяжести между влагалищем и анусом, вам может потребоваться укрепить мышцы вокруг мочевого пузыря, выполняя упражнения для тазового дна.
Кроме того, если у вас болит спина, вам может потребоваться научиться ухаживать за спиной и сделать некоторые упражнения для ее укрепления.
Если вас беспокоит физическая проблема, обратитесь за помощью к терапевту или патронажной сестре. Они могут проконсультировать вас, а терапевт при необходимости направит вас к специалисту.
Послеродовой осмотр
Послеродовой осмотр примерно через 6-8 недель после рождения ребенка — хорошее время, чтобы поговорить с терапевтом о любых проблемах физического или психического здоровья, которые у вас были с рождения.
Узнайте больше о послеродовой проверке.
Разделенные мышцы живота
Две мышцы, проходящие по середине живота, обычно разделяются во время беременности. Это называется диастазом прямых мышц живота или раздвоением.
Степень разделения может быть разной. Это происходит потому, что ваша растущая матка (матка) раздвигает мышцы, делая их длиннее и слабее.
Разделение мышц живота обычно восстанавливается к 8-недельному возрасту.
После рождения ребенка вы можете проверить размер разделения с помощью этой простой техники:
Лягте на спину, согнув ноги и поставив ступни на пол.
Слегка приподнимите плечи от пола и посмотрите на живот.
Кончиками пальцев нащупайте края мышц над и под пупком. Посмотрите, сколько пальцев вы сможете уместить в промежутке между мышцами.
Делайте это регулярно, чтобы убедиться, что зазор постепенно уменьшается.
Если через 8 недель после родов разрыв все еще очевиден, обратитесь к терапевту, так как у вас могут возникнуть проблемы со спиной. Врач общей практики может направить вас к физиотерапевту, который порекомендует вам определенные упражнения.
Регулярные упражнения для мышц тазового дна и глубоких мышц живота могут помочь уменьшить расстояние между мышцами живота.Также важно стоять прямо и следить за своей позой.
Упражнения для мышц тазового дна
Упражнения для мышц тазового дна укрепляют мышцы вокруг мочевого пузыря, влагалища и ягодиц. Это может помочь остановить недержание мочи, улучшить пролапс и улучшить секс.
Вы можете выполнять эти упражнения лежа, сидя или стоя. С практикой их можно делать где угодно и в любое время:
Сожмите и втяните ягодицы, как будто вы держитесь на ветру.
Сожмите влагалище и мочевой пузырь (уретру), как будто вы останавливаете поток мочи или сдавливаете во время полового акта.
Долгое сжатие — удерживайте как можно дольше, но не более 10 секунд, затем расслабьтесь.
Короткие сжатия — быстро сожмите мышцы, а затем немедленно отпустите их. Делайте это, пока ваши мышцы не устанут.
Старайтесь делать до 10 повторений каждого упражнения не менее 3 раз в день.
При выполнении этих упражнений важно сохранять нормальное дыхание.Убедитесь, что вы не тянете живот, когда сжимаете.
Сидение в туалете может быть хорошим напоминанием о том, что нужно делать зарядку. Просто убедитесь, что вы делаете их после того, как закончите.
Посетите веб-сайт Сертифицированного общества физиотерапевтов, чтобы получить дополнительные советы по укреплению тазового дна.
Упражнение для желудка
Это упражнение поможет вам тонизировать мышцы живота:
Лягте на бок, слегка согнув колени.
Позвольте животу расслабиться и нежно вдохнуть.
На выдохе мягко втягивайте нижнюю часть живота, как корсет, сужая талию.
Одновременно сжимайте мышцы тазового дна.
Задержитесь на счету до 10, дышите нормально, затем осторожно отпустите.
Повторить до 10 раз.
Способы облегчения боли в спине
Эти практические советы могут помочь облегчить боль в спине:
Во время кормления ребенка сядьте с прямой опорой на спину.Положите небольшую подушку или подушку за талию, чтобы поддерживать поясницу. Убедитесь, что ваши ноги могут достигать пола.
становитесь на колени или на корточки (не сгибайте спину), чтобы выполнять задачи, стоящие рядом с полом, например поднимать игрушки или купать ребенка.
смените подгузник на приподнятой поверхности. Вы можете встать на колени рядом с диваном или кроватью. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра на приподнятой поверхности, иначе он упадет.
Держите спину прямо и сгибайте колени при подъеме.
Держите спину прямо, когда толкаете коляску или коляску.Или носите ребенка в удобной слинге
Подробнее о вашем благополучии после рождения:
Контент сообщества от HealthUnlocked
Последняя редакция страницы: 22 октября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 22 октября 2022 г.
Упражнения для диастаза прямых мышц живота | Тренировки с разделением живота
+ RE-STRENGTHEN
Здесь нет секрета. Укрепляющие рифмы с упражнениями! Но есть вредные упражнения для кора и упражнения для восстановления диастаза прямых мышц живота! Женщинам говорят, что основная работа — например, передняя планка и множество скручиваний — тонизирует живот и сокращает разрыв… к сожалению, это просто неправильно! К сожалению, многие основные упражнения могут просто усугубить ситуацию!
Чтобы восстановить прочный фундамент, вам нужны стратегия и забота.Упражнения для пресса при диастазе прямых мышц живота сосредоточены на самом глубоком слое вашего пресса: поперечных мышцах. Действуя как естественный «корсет» или «пояс», они удерживают внутренние органы на месте. Теперь вы можете себе представить, почему так важно укреплять их, чтобы укрепить поперечник, чтобы уплощить низкий животик! Если они слабые: ваши органы падают вперед по средней линии, придавая вам вид беременности!
Основная задача поперечных мышц живота — активировать основную мускулатуру и стабилизировать таз и поясницу перед движением тела.Разве мы не этого хотим здесь достичь? При правильном выполнении упражнения с диастазом с использованием техники брюшного дыхания позволяют укрепить глубокий кора и тазовое дно без увеличения внутрибрюшного давления. В упражнениях на брюшное дыхание сочетаются упражнения для поперечного и тазового дна. Привет, плоский животик и жизнь без протечек! … Но это еще не все, есть еще кое-что, что нужно учесть, поэтому давайте посмотрим еще немного на тренировку диастаза прямых мышц живота.
+ ПОВТОРНОЕ ВЫРАВНИВАНИЕ
Если необходимо укрепить мышцы кора с помощью упражнений для пресса при диастазе прямых мышц живота, это только одна часть головоломки! Выполнение правильных упражнений на разделение живота может сотворить чудо, ЕСЛИ вы также решите проблему отсутствия упражнений, влияющую на среднюю линию вашего пресса.
В самом деле, даже при идеальном выполнении, эффективные и проверенные изолированные упражнения с диастазом прямых мышц живота имеют ограниченную силу действия, ЕСЛИ вы не регулируете свое выравнивание в повседневной деятельности: стоя, поднимая игрушки, вынашивая ребенка, кормя грудью … Повседневная жизнь — это очень требовательная к сердцу и хорошая форма не должна относиться только к тренировкам. Раньше я пропускала все главы своих книг о беременности или послеродовом периоде, в которых было слово «поза» (Привет, послеродовая боль в спине!). Я хотел «настоящих упражнений»… Ах, чтобы вернуть то время! Осанка — ключевой фактор дам. Поверьте, я не получил образования по этому вопросу после рождения первого ребенка и совершил несколько серьезных ошибок. Так что учитесь на моем опыте и следите за своей позой в повседневной деятельности. Каждый раз, когда вы сгибаете плечи, округляете спину и забываете о своей форме, вы увеличиваете давление за хрупкой средней линией живота и тазовым дном, повреждая эти хрупкие области и препятствуя их восстановлению! Так что давайте устраним давление, вызывающее проблему, поработав над своей повседневной осанкой, и вы пройдете долгий путь на пути к исцелению!
+ ПОВТОРНОЕ ПОДКЛЮЧЕНИЕ
Очень важно восстановить связь между мышцами и мозгом с помощью специальных упражнений для диастаза прямых мышц живота.Это повторное соединение идет дальше, чем мышцы пресса, и нам нужно принимать во внимание всю систему и понимать, что произошло во время беременности.
Во время беременности поперечные мышцы и мышцы тазового дна могут отключаться, особенно когда беременные женщины полностью игнорируют свою сердцевину. Также полностью нарушены диафрагма и паттерны дыхания! Причины просты — растущий ребенок занимает у нас столько места в брюшной полости, что: диафрагма не может расшириться настолько, насколько могла раньше тазовое дно и средняя линия живота подвергаются сильному давлению
Даже после родов многие послеродовые мамочки продолжают неправильно дышать… Требуется активная работа, чтобы восстановить соединение мозга с мышцами и заставить все снова работать правильно! Комплексная программа упражнений при диастазе прямых мышц живота должна учитывать все эти параметры.
Вы можете начать чувствовать, что нужно многое исправить, чтобы избавиться от этого мумие-животика! Честно говоря, это действительно звучит сложнее, чем есть на самом деле! Поверьте мне … Я тоже был в беспорядке — я страдал от очень глубокого разрыва с неприятной дисфункцией тазового дна. Каждое упражнение для диастаза прямых мышц живота в начале пути определенно было тяжелее для моего мозга, чем для моего пресса, но как только у меня были правильные инструменты, упражнения и мышление, я быстро улучшился, что повлияло на все аспекты моей жизни и отношения с моим телом !
.

Во время беременности месячные в первый месяц беременности: Могут ли продолжаться месячные у беременных женщин?

Написал alexxlab в 22 августа 2021, 07:12

Могут ли продолжаться месячные у беременных женщин?

Появление кровянистых выделений из влагалища после зачатия способно обеспокоить любую женщину. Некоторые девушки путают их с менструацией, особенно если они совпадают с ее предполагаемыми сроками. Однако следует запомнить, что месячных во время беременности быть не может. Поэтому при любых кровянистых выделениях следует поскорее обращаться к гинекологу в Краснодаре.

Причины возникновения кровотечений

Наиболее часто женщины сталкиваются с кровянистыми выделениями в течение первого триместра. Если они представлены всего лишь небольшими пятнами на трусиках, это может говорить о том, что произошла имплантация плаценты в матку. Иногда женщина также может наблюдать слабые кровотечения после полового акта, которые объясняются трансформациями клеток матки, происходящими при беременности.

Однако бывают и более серьезные причины кровотечений в первом триместре беременности, среди которых выделяют:

Выкидыш.

Инфекции.

Субхорионическое кровоизлияние, которое происходит между маткой и плацентой.

Внематочную беременность.

Гестационное трофобластическое заболевание. Это крайне редкое состояние, которое способно симулировать беременность посредством возникновения опухоли, содержащей аномальные плодные ткани.

Резкое снижение уровня гормонов. Уменьшение количества эстрогена в организме будущей мамы может произойти из-за стресса, вирусного заболевания или воспалительного процесса. Оно приводит к эндокринным нарушениям, которые выражаются появлением кровянистых выделений в те дни, когда у женщины должны были бы проходить месячные. Такое состояние может длиться 3-4 месяца, оно существенно повышает вероятность выкидыша.

Кровянистые выделения, которые наблюдаются на ранних сроках беременности, можно отличить от месячных по ряду признаков. Во-первых, они зачастую имеют светло-розовый или коричневый оттенок и не отличаются особой обильностью. При менструации у женщин обычно вначале бывают слабые выделения, которые потом усиливаются и приобретают насыщенный красный цвет. К концу менструации интенсивность кровотечения снижается, а оттенок выделений становится менее ярким.

Кровотечения могут возникать и на более поздних сроках. Если они случаются после 20-ой недели, это чаще всего бывает обусловлено такими причинами, как:

Обследование шейки матки гинекологом. Достаточно редко, но эта процедура вызывает слабые и непродолжительные кровотечения.

Предлежание плаценты. Так называют состояние, когда она перекрывает выход из маточной полости.

Половые контакты. Во время беременности ткани влагалища и шейки матки приобретают повышенную чувствительность, поэтому могут легко травмироваться при активной сексуальной жизни.

Преждевременные или нормальные роды. Сжатие матки и расширение ее шейки, способствующие продвижению плода вниз, также могут вызвать кровотечение.

Разрыв матки. Он может случиться в процессе родов и требует экстренной медицинской помощи. Это очень редкая патология, но риск ее возникновения действительно существует.

Отслойка плаценты. Так называют состояние, когда она начинает отрываться от стенок матки до начала родовой деятельности.

При возникновении кровотечения во время беременности женщине следует обратиться в нашу клинику гинекологии в Краснодаре. Но существуют случаи, когда это необходимо сделать в экстренном порядке. Речь идет о тех ситуациях, в которых кровянистые выделения из влагалища сопровождаются болью и спазмами, обмороком или головокружением. Вас также должно насторожить обильное кровотечение со сгустками.

Появление кровянистых выделений из влагалища во время беременности далеко не всегда означает, что вы можете потерять ребенка. Поэтому при таких симптомах не нужно паниковать и расстраиваться. Множество женщин, у которых наблюдается легкие кровотечения, затем имеют нормальную беременность и рожают здоровых детей. Однако примерно у трети представительниц прекрасного пола такие кровотечения со временем становятся более интенсивными и в итоге приводят к неприятным последствиям.
Месячные при беременности: могут ли идти
Содержание:
Могут ли при беременности идти месячные?
Почему появляются «месячные» во время первой половины беременности?
Бывают ли месячные при поздних сроках беременности?
Беременность начинается с задержки. Месячные не приходят в срок и больше не появляются в течение всего срока вынашивания малыша, а также на начальном этапе грудного вскармливания. Этот факт известен каждой женщине, но периодически он ставится под сомнение, и будущие мамы задаются вопросом: может быть, не все так просто? Давайте разберемся, что такое менструация во время беременности — норма или патология?
Могут ли при беременности идти месячные?
В норме их быть не должно. Поэтому любые содержащие кровь выделения из влагалища в этот период называются термином «акушерские кровотечения»¹. Некоторые из них безобидны, другие очень опасны, но самое важное, что должна знать о них каждая будущая мама — игнорировать «месячные» во время беременности нельзя ни в коем случае. Многие из них являются признаком патологий, при которых значительно возрастает риск смерти ребенка, матери или обоих¹. Поэтому о любых кровотечениях немедленно сообщайте своему врачу!
На этом нашу статью можно заканчивать 🙂 Но мы расскажем вам, какие состояния могут быть похожи на месячные при беременности. Возможно, эти знания будут полезны вам и помогут не пропустить характерные признаки акушерского кровотечения, значит, дать вашему врачу важную информацию для диагностики и лечения.
Почему появляются «месячные» во время первой половины беременности?
Акушерские кровотечения наиболее часто случаются в первой половине беременности. В этот период жизнь и здоровье плода наиболее уязвимы, и к любым необычным признакам следует относиться с особым вниманием. Рассмотрим основные причины кровянистых выделений из влагалища.
Имплантационное кровотечение
После оплодотворения яйцеклетка двигается в сторону матки и примерно через 6–10 дней прикрепляется к ее стенке. В этом естественном процессе происходит небольшое повреждение эндометрия (внутренней слизистой оболочки матки), и оно может сопровождаться незначительным кровотечением².
Эти ложные месячные происходят уже во время беременности, но часто женщина еще не знает о том, что у нее внутри зародилась новая жизнь. Имплантационное кровотечение отличается малым количеством выделений² и продолжается 1–2 дня, поэтому его можно спутать с обычной менструацией, которая почему-то пришла немного раньше срока и проходит на удивление легко.
Волноваться не стоит. Скорее, это повод для радости: с большой вероятностью эти неожиданные «месячные» при беременности являются признаком того, что вы станете мамой.
Раздражение шейки матки
Под воздействием гормонов шейка матки беременной женщины становится более ранимой и чувствительной. У некоторых женщин это может привести к незначительным кровянистым выделениям почти при любом внешнем воздействии на нее. Например, это может случиться после взятия мазка гинекологом или секса с любимым человеком³.
Идут ли похожие на месячные выделения именно по этой причине, или они связаны с более опасными состояниями, точно сказать затруднительно. Даже если накануне у вас действительно был секс или визит к гинекологу, лучше перестраховаться и сообщить о симптомах своему врачу.
Внематочная беременность
Если кровотечение сопровождается постоянными и сильными болями в животе, это плохой знак. Часто это состояние является признаком внематочной беременности⁴ и требует немедленного обращения к врачу. Тревожные симптомы могут появиться не сразу и начать беспокоить женщину уже на втором месяце — вплоть до 8-й акушерской недели.
Ни в коем случае не стоит пытаться их перетерпеть. Внематочная имплантация плода смертельно опасна для матери. В большинстве случаев она требует немедленной госпитализации и хирургического удаления плода.
Угроза выкидыша
Самопроизвольный аборт обычно происходит в первом триместре⁵. Иногда он случается на совсем ранних сроках, и женщина даже не всегда понимает, что произошло. Из-за задержки она может подумать, что наступила беременность, но вскоре приходит кровотечение, которое можно спутать с месячными.
Угроза выкидыша может появиться и позже, когда беременность уже подтверждена. Кровотечение в первом триместре всегда является поводом незамедлительно обратиться к врачу. Во многих случаях самопроизвольный аборт является реакцией организма беременной на опасные хромосомные отклонения и прочие критические пороки развития плода⁶. Однако нередки и ситуации, когда угроза выкидыша происходит из-за нарушений гормонального фона или других причин, которые современная медицина способна устранить и обеспечить рождение здорового малыша.
Ответ на вопрос, почему при беременности идут месячные после нескольких недель без менструаций, может быть связан именно с угрозой выкидыша. В такой ситуации нужно обязательно обратиться к врачу, и сделать это как можно быстрее.
Менструальное кровотечение
Вот мы и добрались до главного вопроса: можно ли быть беременной при месячных? Как ни странно, некоторые акушерские кровотечения действительно могут быть связаны с работой механизмов, отвечающих за менструальный цикл. Редко, но при беременности могут идти месячные, отличающиеся от обычных минимальным объемом кровянистых выделений, но иногда совпадающие по календарю с менструальным циклом.
Такое явление не считается нормой. Во время вынашивания малыша гормональный фон должен перестроиться таким образом, чтобы полностью исключить ситуацию, при которой беременность и месячные приходят одновременно. Периодические кровянистые выделения часто свидетельствуют о гормональном дисбалансе, в частности, о недостаточной выработке прогестерона⁷. Сообщите об этом своему врачу, чтобы он смог проанализировать ситуацию и, при необходимости, назначить гормональные препараты.
Исчезающий близнец
Один из необычных случаев — феномен исчезающего близнеца⁸. Эта ситуация иногда возникает при многоплодной беременности. Организм матери отторгает один или несколько эмбрионов, устраивая выборочный выкидыш для всех плодов, кроме одного избранного, и они покидают ее тело вместе с акушерскими кровотечениями.
Синдром исчезающего близнеца может произойти, только если у женщины имеется многоплодная беременность. При естественном зачатии он наблюдается редко, чаще всего этот феномен случается при искусственном оплодотворении с имплантацией нескольких эмбрионов.
Бывают ли месячные при поздних сроках беременности?
Акушерские кровотечения во второй половине случаются реже, но тоже возможны. Самые распространенные из них связаны с патологиями плаценты.
Предлежание плаценты
К ложным месячным может привести неправильное прикрепление плаценты. Обычно кровотечения приходят с началом родов, но могут случиться и на поздних сроках беременности⁹. Они начинаются неожиданно и часто бывают обильными.
Такие акушерские кровотечения представляют опасность из-за большой потери крови женщиной, в результате чего может развиться железодефицитная анемия. При появлении этого синдрома необходима госпитализация, в тяжелых случаях назначается терапия для профилактики анемии.
Преждевременная отслойка плаценты
В норме плацента отслаивается от стенки матки и выходит из тела женщины после рождения малыша. Иногда возможна преждевременная отслойка плаценты в начале родов или даже во время беременности. Обычно она сопровождается кровотечениями — от незначительных до обильных.
Преждевременная отслойка плаценты очень опасна для плода^{10/sup>, ведь именно с ее помощью малыш питается и дышит. Поэтому во время плановых осмотров врачи обращают пристальное внимание на факторы риска, которые могут привести к этому синдрому. Если подозрительные признаки обнаружены, доктор назначает терапию или госпитализацию.
Есть ли другие причины ложных месячных при беременности?
Есть, и немало. Акушерские кровотечения могут быть связаны с целым рядом патологий и заболеваний. В частности, к ним могут привести полипы шейки матки, узлы миомы, расположенные в зоне плаценты, рак шейки матки и другие причины.
Определить, что именно произошло, руководствуясь только внешними признаками, вам не под силу. В большинстве случаев даже опытный специалист не сможет выявить причину без дополнительных исследований. Запомните это, как правило без исключений: любые месячные при беременности — повод немедленно связаться с врачом!
Ссылки на источники:
А. З. Хашукоева, Л. Ю. Смирнова, Л. О. Протопопова, З. З. Хашукоева. Акушерские кровотечения. Журнал «Лечащий врач», № 10/2004. Линк: https://www.lvrach.ru/2004/10/4531880/
Weinberg, C. R.; Baird, D. D.; Wilcox, A. J.; Harville, E. W. (2003-09-01). «Vaginal bleeding in very early pregnancy». Human Reproduction. 18 (9): 1944–1947. Линк: https://academic.oup.com/humrep/article/18/9/1944/708284
Eyal Sheiner, (2011). Bleeding during pregnancy a comprehensive guide. New York: Springer. p. 13. ISBN 9781441998101. Линк: https://books.google.ca/books?id=kidaUVfQk_UC&pg=PA13#v=onepage&q&f=false
Crochet JR, Bastian LA, Chireau MV (2013). «Does this woman have an ectopic pregnancy?: the rational clinical examination systematic review». JAMA. 309 (16): 1722–9. Линк: https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/1681418
The Johns Hopkins Manual of Gynecology and Obstetrics (4 ed.). Lippincott Williams & Wilkins. 2012. pp. 438–439. ISBN 9781451148015. Линк: https://books.google.ru/books?id=4Sg5sXyiBvkC&pg=PA438&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false
Jeve YB, Davies W (July 2014). «Evidence-based management of recurrent miscarriages». Journal of Human Reproductive Sciences. 7 (3): 159–69. Линк: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4229790/
Low Progesterone: Complications, Causes, and More. Линк: https://www.healthline.com/health/womens-health/low-progesterone
Landy, H.J.; Weiner, S.; Corson, S.L.; Batzer, F.R. (1986). «The „vanishing twin“: ultrasonographic assessment of fetal disappearance in the first trimester». Am J Obstet Gynecol. 155 (1): 14–19. Линк: https://www.ajog.org/article/0002-9378(86)90068-2/pdf
ПРЕДЛЕЖАНИЕ ПЛАЦЕНТЫ — Большая Медицинская Энциклопедия. Линк: https://бмэ.орг/index.php/ПРЕДЛЕЖАНИЕ_ПЛАЦЕНТЫ
Н.А. Жаркин, Е.М. Лавенюкова, А.Е. Мирошников. Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты. Эпидемиология, факторы риска, прогнозирование, исходы. Линк: https://www.mediasphera.ru/issues/rossijskij-vestnik-akushera-ginekologa/2018/3/1172661222018031020
Читай нас на Яндекс Дзен}
Месячные во время беременности на ранних сроках
Менструация – это сложный процесс, который относится к гормонально зависимым. Это нормальное явление для женщины, которое происходит в ее организме регулярно. В ходе месячных возникает кровотечение, которое появляется по причине отторжения слизистых оболочек матки. Избавление от функционального слоя эндометрия происходит, когда не произошло оплодотворение яйцеклетки. Но месячные во время беременности – это уже нестандартная ситуация, которая требует детального разбора.
Отсутствие менструации в положенные сроки – это верный признак того, что яйцеклетка оплодотворена. Женщины сразу же покупают аптечные тесты, чтобы определить, беременны они ли нет. Но даже после зачатия возможно появление кровянистых выделений из влагалища. Является ли это поводом для обращения к врачу? Давайте разберемся, нужно ли беспокоиться, если пошли месячные на раннем сроке беременности.
Механизм менструального цикла
Стандартный менструальный цикл длится 28 дней после завершения периода полового созревания. Но менструацию можно считать нормой, если она продолжается меньше (21 день) или больше (35 дней) положенного срока. Единственное условие соответствия понятию «норма» — это регулярность менструального цикла.
Созревание яйцеклетки происходит в яичнике. Она должна выйти из фолликула примерно в середине менструального цикла. После разрыва фолликула, яйцеклетка попадает в ампулярную часть маточной трубы, т.е. происходит овуляция. Если в этот момент или в течение 24 часов произойдет встреча сперматозоида с яйцеклеткой, то она будет оплодотворена.
Если этого не происходит, то невостребованный слой эндометрия отторгается, т.е. происходит то самое кровотечение, характерное для менструаций. Хотя по факту, эти выделения нельзя назвать кровью, потому что у нее нет способности к свертываемости. Помимо крови, выделяемая жидкость содержит жидкий секрет, слизь, ферменты и оболочки матки.
Месячные на ранней стадии беременности – нормально ли это?
После оплодотворения яйцеклетки и наступления беременности, никаких месячных быть не может на протяжении всего процесса вынашивания плода (и определенного периода после родов, когда женский организм возвращается к привычному циклу).
Если менструация пошла, то такое состояние не может считаться нормой. С точки зрения физиологии этого быть не должно, но практика показывает, что такая ситуация возможна. Все-таки мы говорим не о каком-то бездушном механизме, а о живом организме беременной женщины.
Рассматривая с медицинской точки зрения, выделения возможны, но в крайне редких случаях, если речь не идет о патологиях развития беременности. Существует вероятность, что во время цикла созрела не одна яйцеклетки, а несколько. Понятно, что остальные яйцеклетки умрут, но их выход может быть неодновременным.
Такие месячные могут отличаться от обычной менструации. Выделения бывают своевременными, но не такими обильными. При этом длятся они не так долго. Это логичное объяснение, которое считается нормой, но уже через несколько недель, когда беременность будет находиться в активной фазе, все выделения исчезают. При этом нужно понимать, что речь идет не о полноценных месячных, а о менструально-подобных выделениях.
Все это относится к нормальному процессу беременности, но часто эти кровотечения свидетельствуют о возможных патологиях. Это достаточно тревожный симптом, поэтому нужно обратиться к врачу.
Имплантация эмбриона
Это явление бывает далеко не у всех беременных. Небольшие кровотечения могут появиться примерно через 7 дней после овуляции, когда яйцеклетка достигает полости матки. Появление выделений, схожих с обычными месячными, обусловлено повреждением кровеносных сосудов, которое происходит в момент имплантации эмбриона.
Эту ситуацию принято считать нормой, поэтому весь процесс не относится к патологическому состоянию. Выделения не обильные, болевые ощущения отсутствуют.
Гормональный дисбаланс
Прогестерон – это основной гормон беременности, который необходим для нормального формирования и развития плода. Если он присутствует в достаточном количестве, то это исключает появление возможной менструации, пока происходит вынашивание ребенка. Если прогестерона недостаточно, то происходят менструально-подобные выделения, связанные с отторжением части клеток из маточной полости. Нехватка гормона обусловлена следующими факторами:
проведенные ранее аборты;

воспалительные заболевания эндометрия, яичников, маточных труб;

болезни печени и почек, находящиеся в хронической стадии;

патологии желтого тела яичников.

Возможные гормональные кровотечения – это риск потенциального прерывания беременности, если оставить их без внимания. Если нехватка прогестерона выявлена, то беременная женщина проходит через обязательную терапию, предполагающую прием препаратов прогестерона. Курс лечения часто длится до 18 недели срока, когда угроза прерывания беременности маловероятна.
Травмы
Прогестерон оказывает смягчающее действие на слизистые оболочки, поэтому влагалище и матка женщины становятся более уязвимыми перед внешним воздействием. При этом количество приливаемой крови к слизистой оболочке увеличивается.
Любая, даже незначительная травма влагалища может привести к началу кровотечения. Это вполне обычное состояние, особенно если партнеры продолжают активную сексуальную жизнь в привычном темпе. Сохранение прежней частоты контактов, высокая интенсивность фрикций – все это приводит к микротравмам.
Эти выделения не представляют никакой опасности, поэтому не воспринимаются как симптом какой-то патологии. Единственное опасение – это попадание инфекции в место микротравмы.
Внематочная беременность
Закрепление оплодотворенной яйцеклетки в неположенном месте (в маточной трубе или яичнике) – это патологическое состояние, которое по началу может никак себя не проявлять. Уже потом возникает сильная боль в том месте, куда прикрепилась яйцеклетка.
Дополнительный признак, при наличии которого можно определить внематочную беременность – это коричневатые выделения из половых путей. Их появление обусловлено нехваткой гормона ХГЧ. Это очень опасное состояние, которое приводит к разрыву маточной трубы, если патология не была выявлена на ранней стадии.
Выкидыш
Самопроизвольное прерывание беременности происходит по разным причинам: аномалии развития, отторжение эмбриона иммунитетом матери и т.д. Если выкидыш случился, то происходит кровотечение. Основное отличие от обычных месячных – это ярко-красный цвет выделений, их обильность, а также наличие сильных болей, которые не характерны для обычной менструации.
Чем отличаются обычные месячные от менструально-подобных выделений?
Есть определенные отличия, которые позволяют не путать обычную менструацию от любых других выделений. В нормальном режиме кровотечение при менструальном цикле идут по определенному режиму – сначала они достаточно обильные, но постепенно их количество снижается.
Если выделения – это результат патологии, то их консистенция и цвет будут отличаться от обычного кровотечения при менструальном цикле:
Нехватка гормона беременности – прогестерона. Сначала выделения достаточно слабые, возможна незначительная боль в области паха. Затем болевые ощущения прогрессируют, как и обильность выделений.

Имплантационное кровотечение совпадает по срокам с началом месячных, но обильность их выделения значительно ниже.

При выкидыше и внематочной беременности выделения сразу же достаточно обильные. Затем появляется резкая боль, которая может локализоваться в животе, отдавать в поясницу и т.д.

Главное отличие между нормальной менструацией и выделениями при различных патологиях – это их цвет. В норме выделяемая жидкость достаточно темного цвета, которая напоминает венозную кровь. При патологиях выделения приобретают коричневый или ярко-красный окрас. Важно обращать внимание и на сопутствующую симптоматику: резкие схваткообразные боли, тяжесть, рвота, ложные позывы к дефекации и т.д.
Если беременность уже подтвердилась, то нужно с опаской относиться к любым кровянистым выделениям из влагалища. Лучше вызвать скорую, даже если опасения окажутся напрасными.
Гинеколог «СМ-Клиника» рассказала, могут ли быть месячные во время беременности
Появление кровянистых выделений у будущей мамы — повод обратиться к врачу или это нормально для беременности на ранних сроках? Разбираемся.
О том, что из себя представляет менструальный цикл, а также о менструации во время беременности читателям «Летидора» рассказала Татьяна Владимировна Григорьева, акушер-гинеколог «СМ-Клиника» (@smclinic).

Татьяна Владимировна Григорьева, акушер-гинеколог «СМ-Клиника»
Может ли менструация гарантировать, что беременность не наступила
Для начала давайте вспомним, что такое менструальный цикл. Это чередование самой менструации (длится 3-7 дней), фолликулярной фазы, овуляции и лютеиновой фазы. Во время менструации происходит отторжение слизистых оболочек матки. Процесс сопровождается кровотечением (случается это в конце овуляторного цикла). Если же овуляции не было, то кровотечение называют менструальноподобным.
Крайне редко за один цикл созревают две яйцеклетки (но такое бывает!): одна оплодотворяется, а вторая отторгается организмом и вызывает начало менструации.
В норме менструации при беременности быть не может.
Однако всегда ли мы понимаем характер кровянистых выделений из влагалища без врачебной диагностики? Если во время предполагаемой менструации женщина заметила кровянистые выделения, но их характер отличен от привычной менструации (выделения скудные, быстро заканчиваются, имеют коричневый или ярко-алый окрас) и вы помните, что имел место незащищенный половой акт — это повод для того, чтобы сделать тест на беременность и обратиться к врачу.

О чем могут говорить месячные во время беременности
После оплодотворения яйцеклетки и наступления беременности менструация не наступает на протяжении всего процесса вынашивания плода.
Следует помнить, что появление каких-либо кровянистых выделений из влагалища при подтвержденной беременности (положительный мочевой тест на беременность, данные УЗИ, показатели ХГЧ) указывает на возможные патологии. Например, когда есть угроза выкидыша и прерывания беременности (начавшийся самопроизвольный аборт), предлежание плаценты (низкое, краевое, полное).
Скудные кровянистые выделения во время первых дней беременности могут из себя представлять не что иное, как имплантационное кровотечение. Имплантация оплодотворенной яйцеклетки (бластоцисты) в эндометрий происходит через 7-10 дней после зачатия, то есть по сути примерно в те дни, когда и должны прийти месячные в случае поздней овуляции.
Внедрение бластоцисты сопровождается разрушением капилляров, и, следовательно, происходит выделение крови в небольшом количестве. Но, в отличие от истинного менструального кровотечения, имплантационное длится недолго: в большинстве случаев сутки, а то и меньше.
Какое влияние прогестерон оказывает на слизистые оболочки матки
Прогестерон — важнейший гормон на протяжении всей беременности. Он участвует в подготовке эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, развитии плода, предотвращает преждевременные роды. Причиной возникновения кровянистых выделений из влагалища, в том числе и в дни, в которые ранее у женщины наблюдались менструации, может быть нехватка этого гормона.
Гормональные кровотечения, оставленные без внимания, могут привести к самопроизвольному прерыванию беременности.
Однако в большинстве случаев при своевременном лечении удается снять дефицитное состояние и минимизировать риски.
Может ли появление кровянистых выделений указывать на внематочную беременность
Внематочная беременность — это когда оплодотворенная яйцеклетка отклоняется от предназначенного ей пути и прикрепляется в неправильном месте — вне полости матки. Появление кровянистых выделений из половых путей является не редкостью при внематочной беременности.
В отличие от менструального кровотечения они имеют более густую консистенцию и темный цвет.
Следует помнить о том, что на ранних сроках признаки эктопической (внематочной) беременности очень похожи на признаки нормальной беременности (задержка менструации, набухание молочных желез, положительный мочевой тест на беременность).
Любое подозрение на внематочную беременность — показание к экстренной госпитализации, так как это является жизнеугрожающим состоянием.
Когда еще бывают менструальноподобные выделения и что они значат
В большинстве других случаев кровотечение во время беременности на ранних сроках (в первом триместре) — тревожный симптом.
Например, оно может говорить о том, что плацента расположена в нижней части матки и перекрывает ее внутренний зев (это можно трактовать как угрозу прерывания беременности).
Во втором и третьем триместре появление кровянистых выделений может говорить о разрыве матки (например, может произойти при наличии рубца на матке после предыдущих родов), преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты и других проблемах.
Кровотечение во время беременности — верный знак для будущей мамы, что необходимо срочно обратиться к врачу.
Важно помнить, что месячные во время беременности не являются нормой. При любых кровянистых выделениях в данном случае нужна помощь специалиста.
Как часто бывают месячные во время беременности
15–20% беременностей заканчиваются самопроизвольным прерыванием на ранних сроках. Однако важно понимать, что хотя кровянистые выделения из влагалища на фоне живой внутриматочной беременности и обозначается врачами как «угроза выкидыша», но большом числе случаев, несмотря на грозный диагноз, такая беременность благополучно донашивается.
Если прерывание все же случается, в большинстве случаев (подавляющем) речь идет о генетических аномалиях плода, несовместимых с жизнью. В числе других причин — инфекционные заболевания на ранних сроках, гормональные сбои, физические перегрузки и так далее.
Нужно ли обратиться к врачу, если появление кровянистых выделений во время беременности отмечается только после полового акта
Появление кровянистых выделений из половых путей после полового акта может говорить об эрозии шейки матки, наличии полипов цервикального канала. Выделения в этом случае обычно скудные и быстро проходят.
Однако выяснить, так ли это или существует угроза выкидыша, может только врач.
А до постановки диагноза паре рекомендуется соблюдать половой покой.
Дело в том, что при интимных ласках в организме женщины происходит выброс окситоцина — гормона, стимулирующего сокращения матки.
Опубликовано на портале letidor.ru

Месячные во время беременности
Принято считать, что женщина может узнать о беременности по нескольким признакам без применения специального теста. К ним относится появление токсикоза, неприятных ощущений в пояснице и внизу живота. Частые визиты в туалет и непривычное повышение базальной температуры также наталкивают на мысль о возможной беременности. Самый главный признак «интересного положения» — прекращение месячных. Однако и этот достоверный признак не дает сто процентной гарантии.
Существует множество примеров того, что молодые мамы не подозревали о наличии беременности до трех или пяти месяцев, поскольку менструальный цикл продолжается регулярно. В чем причина и является ли это нормой – этими вопросами заинтересованы многие женщины.
В первый месяц беременности это считается нормальным явлением. Исходя из статистики, овуляция у женщин наступает приблизительно через две недели после начала цикла. Если в это время яйцеклетка оплодотворилась, то она начинает двигаться к матке по фаллопиевым трубам, ее путь составляет примерно 7-12 дней. После того как плодное яйцо прошло свой путь к матке и имплантировалось к одной из ее стенок, эмбрион начинает посылать сигналы организму, тем самым сообщая об успешной беременности. После «оповещения» организм начинает выработку гормона прогестерона.
На самом раннем сроке этот процесс происходит в яичнике, на месте фолликула, который лопнул в результате выхода созревшей яйцеклетки. Образуется так называемое желтое тело, отвечающее за выработку этого самого гормона, поддерживающего беременность. В случае если сигнал о прикреплении эмбриона к матке поступил с некоторым опозданием, то организм просто не успевает перестроиться и начинаются обыкновенные месячные.
Существует еще одна, но очень редкая причина, из-за которой приходят месячные во время беременности. Возможны такие случаи, когда в организме женщины созревают сразу две яйцеклетки за один цикл. Одна яйцеклетка оплодотворяется, а вторая отторгается вместе с эндометрием, в итоге начинается менструация.
Если же на втором и третьем месяце ситуация повторяется, то причиной этому могут быть «шалящие» гормоны, т.е. пониженный уровень эстрогена в крови. В данном случае месячные приходят по тому же самому графику, что был и до беременности. В последние годы редко встречаются женщины, имеющие стабильный гормональный фон, поэтому возможно появление месячных вплоть до 4 месяцев беременности.
Существует ли опасность в том, что месячные продолжаются?
Возможно да, а возможно и нет, поэтому необходимо пройти обследование. Оно включает в себя проверку концентрации гормонов и прочие анализы. Если вы узнали о беременности только после менструации, то делайте так, как и планировали. Ни о чем не беспокойтесь, спокойно вынашивайте малыша. В данном случае ухудшить ситуацию могут некоторые лекарства и окружающая обстановка. Однако необходимо помнить, что месячные во время беременностив некоторых случаях могут стать причиной прерывания беременности.
Если вы подозреваете, что беременны, вам лучше всего посетить врача, сделать тест и навсегда расстаться с сомнениями! Обратите внимание, что при беременности месячные не должны быть обильными и причинять боли! Играть мобильный вулкан Олимп на телефоне.
Первый месяц беременности — ранние признаки
Итак, с вами происходят какие-то перемены, и вы начинаете думать, не беременны ли вы… Или же вы не почувствовали ничего особенного, но у вас задержка. В любом случае нужно сделать тест на беременность и записаться на прием к врачу, чтобы провести все необходимые обследования.
Симптомы, типичные для первого месяца беременности
Ранние симптомы беременности на первом месяце часто вообще незаметны, но тем не менее это:
Перепады настроения.
Метеоризм.
Колики.
Боль в пояснице.
Кровянистые выделения.
Частое мочеиспускание.
Болевые ощущения или повышенная чувствительность груди.
Слабость.
Тошнота.
Запоры.
Чувство голода и отвращение к определенным продуктам.
Задержка.
Имейте в виду, что во время первого месяца беременности вы, скорее всего, не почувствуете ничего из вышеперечисленного. Главный признак того, что вы беременны, — задержка и последующее полное прекращение менструации.
Первый месяц беременности: перемены внутри и снаружи
Развитие плода. После зачатия оплодотворенная яйцеклетка перемещается из фаллопиевых труб в матку и закрепляется в ее полости. Яйцеклетка делится на множество клеток и становится эмбрионом. Примерно на восьмой неделе у эмбриона формируются хребет и конечности. Начинают развиваться мозг, глаза и уши.
Перемены в организме матери. Невозможно предсказать, как вы встретите новость о том, что беременны. Реакция может отличаться от той, какую вы ожидали, а ваши чувства будут меняться каждую минуту. Такие перепады настроения отчасти вызваны гормональным всплеском и абсолютно нормальны. Дайте себе время, чтобы отдохнуть и осмыслить случившееся. Помимо возможных ранних симптомов беременности, описанных выше, вы можете не заметить каких-либо изменений в своем самочувствии.
Что вы знаете про девять месяцев беременности?
Беременность длится девять месяцев, верно? Кажется, как-то так. Считается, что точнее говорить — 40 недель (практически 10 месяцев) и отсчитывать с первого дня вашего последнего цикла. Младенцы часто появляются на свет на пару недель раньше или позже намеченного срока. К тому же в месяце чуть больше четырех недель. Однако порой сложно определить конкретную дату зачатия. Так что, учитывая все это, девять месяцев — довольно условный срок. Именно поэтому срок беременности, как правило, измеряют в неделях, а не в месяцах. Вы часто будете слышать «12-я неделя» или «на 32-й неделе». Еще одной важной категорией является так называемый триместр.
Так как же определить, на каком вы месяце беременности? Есть разные методики подсчета. Как правило, вы узнаете, что уже месяц как беременны, на пятой-восьмой неделе. Это недели, прошедшие с момента вашего последнего цикла. Помните, что вы могли зачать несколькими неделями раньше, чем начался первый месяц беременности.
Калькулятор расчета даты родов. На первом месяце беременности вам точно захочется узнать, когда же предстоит рожать. С помощью калькулятора расчета даты родов Pampers удобно выяснить предполагаемую дату. Если у вас нерегулярный цикл или же вы не помните даты последней менструации, ваш лечащий врач может провести необходимые анализы и узнать, как давно вы беременны.
Первый месяц беременности: список дел
Узнайте, беременны ли вы. Сделайте, например, тест на беременность в домашних условиях. Обычно тесты дают более точный результат после седьмого дня задержки.
Запишитесь на прием к врачу. Пусть вас осмотрит врач и подтвердит, что вы беременны. Он возьмет необходимые анализы, в том числе измерит уровень хорионического гонадотропина человеческого (ХГЧ). Также он даст вам рекомендации касательно того, какие еще обследования предстоит пройти в ближайшие девять (или около того) месяцев.
Составьте специальную диету. Обсудите с вашим лечащим врачом подходящий именно вам сбалансированный рацион. Он подскажет, какие витамины и пищевые добавки для беременных стоит принимать.
Подумайте о здоровье. Постарайтесь бросить вредные привычки, перестаньте курить и употреблять спиртные напитки. Также старайтесь поменьше нервничать.
Любите себя. Это очень эмоционально насыщенное время — вы можете испытывать новые физические ощущения и эмоции. Отдохните как следует и расскажите своим близким о том, что вы чувствуете.
Подпишитесь на рассылку, посвященную беременности.
Могут ли идти месячные при беременности?
Менструального кровотечения во время беременности быть не может, так как одно исключает другое. Но на ранних сроках многие женщины отмечают кровянистые выделения, похожие на месячные. Что это за выделения, являются ли они нормой или поводом для беспокойства? Однозначный ответ один — это точно повод обратиться к гинекологу. Хоть небольшое кровотечение, напоминающее месячные, при беременности — довольно распространенное явление, оно может быть опасным. Детальнее о причинах, признаках и возможных рисках — в нашей статье.
понедельник, января 22nd, 2018
Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!
Зарегистрируйся сегодня
Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции
Содержание

Почему бывают «ложные месячные» на ранних сроках беременности?
Кровотечение во время эмбрионального периода, которое женщины иногда принимают за месячные, возникает довольно часто. По данным некоторых врачей кровянистые выделения появляются примерно у 30% будущих мам в первом триместре. Если вы заметите кровь, паниковать не стоит, но необходимо срочно уведомить об этом своего врача.
Эти «псевдомесячные» могут появиться в любой момент, но чаще всего возникают после полового акта, цитологического мазка, влагалищного исследования или на 3–4 неделе беременности. Это может быть связано с усиленным кровоснабжением матки, а также с тем, что в этот момент эмбрион прикрепляется к стенке матки, вызывая небольшие выделения крови. Но нельзя исключать и другие факторы.
Читайте также: Секс во время беременности
Итак, основные причины появления кровянистых выделений при беременности:
Имплантационное кровотечение. Появляется в первые недели, когда оплодотворенная яйцеклетка крепится к слизистой оболочке стенки матки. Именно эти выделения чаще всего путают с менструацией, так как по срокам они примерно совпадают.
Гормональное кровотечение. Воздействие гормонов усиливает приток крови к шейке матки и делает ее поверхность более чувствительной. Поэтому на 4–8 неделе беременности даже незначительное воздействие (половой акт, мазок или осмотр у гинеколога) может спровоцировать выделения крови. Они не обильные, но могут пугать и вызывать путаницу с месячными при беременности.
Эрозия, или эктопия, шейки матки. Это перемещение слизистой оболочки цервикального канала на влагалищную часть шейки матки, которое может быть источником кровотечения, особенно после полового акта.
Инфекции, проблемы с плацентой, внематочная беременность, выкидыш — все это серьезные безотлагательные патологии, при которых также возможно выделение крови, свидетельствующей об опасных для жизни малыша и мамы явлениях. По этой причине появление любых кровянистых выделений из влагалища — повод для обращения за консультацией к вашему лечащему врачу.

Чем опасно кровотечение при беременности?
Обильное кровотечение — тревожный сигнал, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Сильные выделения могут свидетельствовать о риске выкидыша, а на более поздних сроках — о преждевременных родах.
Читайте также: Признаки начала родов: сигналы тела
Также кровотечение возникает, когда есть низкое прикрепление плаценты. В случае предлежания плаценты, чтобы избежать осложнений, необходимо быть особенно осторожной: часто врачи рекомендуют воздерживаться от половых актов и даже соблюдать постельный режим в третьем триместре. Если у вас есть предлежание плаценты, обсудите со своим лечащим врачом, какие меры предосторожности вам стоит предпринять.
Если кровянистые выделения — признак инфекции, будущей маме обязательно нужна специализированная помощь и своевременное лечение. Некоторые инфекционные заболевания, прогрессируя, могут передаваться ребенку, спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
Кровотечение, которое сопровождается болью, может быть признаком отслойки плаценты или внематочной беременности. Оба случая встречаются нечасто, но при этом очень опасны и требуют быстрой медицинской помощи.

Чем «ложная менструация» во время беременности отличается от настоящей?
Настоящая менструация происходит только в случае отсутствия беременности. Если яйцеклетка осталась неоплодотворенной, богатая кровью слизистая оболочка матки выходит. Если произошло зачатие, подготовленная организмом оболочка будет нужна для вынашивания плода. Поэтому кровянистые выделения при беременности не могут быть месячными.
Тем не менее в первые недели после зачатия, когда мама еще не знает о малыше, имплантационное кровотечение можно спутать с менструацией. Особенно если женщина как раз в этот период ожидает начало нового цикла.
Как отличить полноценное менструальное кровотечение от выделений крови при беременности? Кровянистые выделения, связанные с имплантацией эмбриона, эрозией или гормонами, обычно легкие, мажущие и непродолжительные.

Что делать, если появились кровянистые выделения?
Если вы заметили «ложные месячные» при беременности, немедленно обратитесь к врачу-гинекологу, у которого наблюдаетесь. В большинстве случаев небольшое выделение крови в первые месяцы не приносит критических осложнений, и роды проходят нормально. Но чтобы с максимальной точностью исключить серьезные проблемы и возможные риски, необходимо проконсультироваться со специалистом, а при наличии показаний пройти обследование.

Важно!

Если кровотечение обильное или сопровождается сильной болью любого рода, а связаться с врачом не получается, немедленно вызывайте скорую или отправляйтесь прямо в отделение неотложной помощи.
Статьи по теме:
Подробнее
Возможные причины кровотечений во время беременности
Во время беременности не может быть настоящих менструаций. Уровень гормонов во время беременности изменится, чтобы предотвратить менструацию, и ваше тело не сможет полностью избавиться от слизистой оболочки матки при сохранении беременности.
Однако менструальное кровотечение возможно по разным причинам во время беременности.
Децидуальное и имплантационное кровотечение
Женщины, которые сообщают о менструациях во время нормальной беременности, обычно испытывают феномен, который иногда называют децидуальным кровотечением, при котором небольшая часть слизистой оболочки матки может выпасть в течение первых нескольких месяцев ранней беременности в то время, когда женщина в противном случае у нее были месячные.Взаимодействие с другими людьми
Децидуальное кровотечение не является истинным менструальным периодом, но оно может выглядеть достаточно похоже, чтобы женщины, испытывающие его, не осознавали, что они беременны, на довольно долгом сроке беременности.
Еще одно возможное объяснение кровотечения, которое выглядит как период очень ранней беременности, — это имплантационное кровотечение, то есть кровянистые выделения, которые могут возникнуть примерно во время первого «пропущенного» менструального цикла. Однако имплантационное кровотечение может возникнуть только в течение первого месяца беременности.Взаимодействие с другими людьми
Обратите внимание, однако, что о кровотечении во время беременности всегда следует сообщать врачу, чтобы исключить выкидыш или другие осложнения. Децидуальное кровотечение случается у некоторых женщин, но довольно редко. Имплантационное кровотечение обычно длится всего день или два. Поэтому посещение врача — лучший способ исключить выкидыш и выяснить причину кровотечения во время беременности.
Обратите внимание, что «децидуальное кровотечение» не является общепринятым медицинским термином; Ваш врач может просто называть это кровотечение «кровотечением в первом триместре».»
Причины кровотечения в первом триместре
По понятным причинам кровотечение в первом триместре вызывает тревогу. К счастью, многие женщины, у которых начинается кровотечение на ранних сроках беременности, рожают здоровых детей. Тем не менее, во время беременности страшно увидеть кровь.
Вот несколько распространенных причин кровотечений в первом триместре:
Инфекция шейки матки, новообразования в шейке матки или воспаление шейки матки
Внематочная беременность
Имплантационное кровотечение, которое обычно происходит примерно через 2 недели после зачатия
Выкидыш
Молярная беременность
Причины кровотечения во втором или третьем триместре
Вот некоторые возможные причины кровотечений во время беременности:
Небольшое кровотечение также может произойти в самом конце беременности и служить признаком того, что вы собираетесь родить.Эта кровь часто смешивается со слизью и называется кровавым шоу.
Когда обращаться к врачу
И снова у многих женщин, у которых наблюдается кровотечение во время беременности, рождаются нормальные дети и протекают без осложнений. Однако к кровотечению во время беременности следует относиться как к неотложной проблеме.
Вы должны немедленно обратиться к своему акушеру-гинекологу, как только заметите кровотечение во время беременности. Кроме того, вы должны сообщить своему врачу, сопровождается ли кровотечение во время беременности какими-либо другими тревожными симптомами, такими как спазмы, лихорадка, схватки или озноб.
Пожалуйста, помните, что ваш врач готов помочь вам всесторонне и сочувственно и должен знать обо всех проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. Иногда кровотечение во время беременности может быть опасным для жизни матери и ребенка.
недель беременности по неделям | Симптомы и признаки первого месяца
Что происходит на первом месяце беременности?
Беременность делится на 3 триместра. Каждый триместр немного длиннее 13 недель.Первый месяц знаменует начало первого триместра.
Какой срок беременности?
Время беременности измеряется с помощью «гестационного возраста». Гестационный возраст начинается с первого дня последней менструации (LMP).
Гестационный возраст может сбивать с толку. Большинство людей думают, что беременность длится 9 месяцев. И это правда, что вы беременны около 9 месяцев. Но поскольку беременность измеряется с первого дня вашего последнего менструального цикла — примерно за 3-4 недели до того, как вы действительно беременны, — доношенная беременность обычно длится около 40 недель от последней менструации — примерно 10 месяцев.
Многие люди не помнят точно, когда у них началась последняя менструация — это нормально. Самый надежный способ узнать срок гестации на ранних сроках беременности — это ультразвуковое исследование.
Что происходит в течение 1-2 недель?
Это первые 2 недели вашего менструального цикла. У вас месячные. Примерно через 2 недели из яичника выходит наиболее зрелая яйцеклетка — это называется овуляцией. Овуляция может произойти раньше или позже, в зависимости от продолжительности вашего менструального цикла.Средний менструальный цикл — 28 дней.
После выхода яйцеклетка движется по маточной трубе к матке. Если яйцеклетка встречается со спермой, они объединяются. Это называется оплодотворением. Оплодотворение наиболее вероятно, если у вас будет незащищенный вагинальный секс в течение 6 дней до — и включая день — овуляции.
Что происходит на 3-4 неделе?
Оплодотворенная яйцеклетка движется по вашей фаллопиевой трубе и делится на все больше и больше клеток.Он попадает в матку примерно через 3–4 дня после оплодотворения. Затем делящиеся клетки образуют шар, который плавает в матке примерно 2–3 дня.
Беременность начинается, когда клубок клеток прикрепляется к слизистой оболочке матки. Это называется имплантацией. Обычно он начинается примерно через 6 дней после оплодотворения и занимает около 3-4 дней.
Беременность не всегда бывает, даже если яйцеклетка оплодотворена спермой. До половины всех оплодотворенных яйцеклеток выходит из вашего тела, когда у вас начинается менструация, до завершения имплантации.
Каковы признаки беременности?
Для многих первым признаком беременности является задержка менструации. Большинство тестов на беременность будут положительными к тому моменту, когда у вас прекратится менструация. Другие симптомы беременности на ранних сроках включают чувство усталости, вздутие живота, частое мочеиспускание, перепады настроения, тошноту и болезненность или опухание груди. Не у всех есть все эти симптомы, но обычно бывает хотя бы один из них.
Была ли эта страница полезной?
Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?
Как эта информация вам помогла?
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за ваш отзыв.
Что происходит на 3 месяце беременности?
Эмбрион становится плодом на 3-м месяце беременности. Пуповина соединяет плод с плацентой и стенкой матки. Начинают развиваться и наружные половые органы.
Что происходит на 9-10 неделе?
Эмбрион превращается в плод через 10 недель. Его длина составляет 1–1,5 дюйма (21–40 мм). Хвост исчезает.Пальцы рук и ног становятся длиннее. Пуповина соединяет брюшко плода с плацентой. Плацента прикрепляется к стенке матки и поглощает питательные вещества из кровотока. Пуповина переносит питательные вещества и кислород к плоду и выводит отходы от плода.
Что происходит на 11–12 неделе?
Теперь размер плода измеряется от макушки до ягодиц. Это называется длиной от макушки до задней части (CRL).
У плода CRL 2–3 дюйма (6–7.5 см).
Пальцы рук и ног больше не перепончатые.
Кости начинают затвердевать.
Кожа и ногти начинают расти.
Изменения, вызванные гормонами, вызывают появление внешних половых органов — женских или мужских. Плод начинает совершать самопроизвольные движения.
Почки начинают вырабатывать мочу.
Раннее появление потовых желез.
Веки срослись.
Какие симптомы беременности на третьем месяце?
Многие симптомы беременности в первые 2 месяца сохраняются, а иногда и ухудшаются в течение третьего месяца. Особенно это касается тошноты. Ваша грудь продолжает расти и меняться. Область вокруг соска — ареола — может становиться больше и темнее. Если вы склонны к появлению прыщей, у вас могут быть вспышки.
Вероятно, вы не наберете много веса в течение первых 3 месяцев беременности — обычно около 2 фунтов.Если у вас избыточный или недостаточный вес, скорость набора веса может отличаться. Поговорите со своей медсестрой или врачом о поддержании здорового веса на протяжении всей беременности.

Выкидыш
Самая ранняя потеря беременности — выкидыш — происходит в первом триместре. Около 15 процентов беременностей заканчиваются выкидышем в первом триместре. Узнайте больше о выкидышах.
Была ли эта страница полезной?
Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?
Как эта информация вам помогла?
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за ваш отзыв.
Что происходит на 2 месяце беременности?
Клубок клеток превращается в эмбрион в начале 6-й недели. Эмбриональный период беременности длится около 5 недель. Это когда начинают развиваться все основные внутренние органы.
Что происходит на 5-6 неделе?
Длина зародыша менее 1/5 дюйма (4–5 мм).
Развиваются очень простые сердцебиение и сердечно-сосудистая система.
Почки для рук и ног складываются.
Нервная трубка начинает формироваться. Позже нервная трубка сформирует головной, спинной мозг и основные нервы.
Почка хвоста развивается.
Пуповина начинает развиваться.
Что происходит на 7-8 неделе?
Длина зародыша составляет от 1/4 до 1/2 дюйма (7–14 мм).
Сердце сформировалось.
Появляются перепонки на пальцах рук и ног.
Руки согнуты в локтях.
Начинают формироваться наружные уши, глаза, веки, печень и верхняя губа.
Половые органы одинаковы — ни женские, ни мужские — у всех эмбрионов до 7-й или 8-й недели. Если ген запускает развитие семенников, эмбрион развивается как биологический самец. Если нет триггера, у эмбриона развиваются яичники, и он становится биологически женским.
Какие симптомы беременности на втором месяце?
Симптомы беременности часто становятся очень заметными на втором месяце беременности. Обычные неприятные ощущения, такие как болезненность груди, чувство сильной усталости, частое мочеиспускание, изжога, тошнота и рвота, обычно усиливаются. Ваше тело производит дополнительную кровь во время беременности, и ваше сердце бьется быстрее и сильнее, чем обычно, чтобы переносить лишнюю кровь.
Была ли эта страница полезной?
Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?
Как эта информация вам помогла?
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за ваш отзыв.
Серена Уильямс говорит, что у нее были месячные во время беременности
Например, у вас может возникнуть имплантационное кровотечение, которое представляет собой легкие пятна или кровотечение, которое может произойти, когда эмбрион зарывается в стенку вашей матки, а также может быть причиной кровотечения в матке. ранняя беременность. Но доктор Руис говорит, что маловероятно, что это будет принято за нормальный период, потому что он обычно намного светлее.
Или у вас может быть порез или разрыв во влагалище, воспаление шейки матки или раздражение шейки матки из-за инфекции, вызывающей кровотечение, говорит доктор Шаффир. Это может быть вызвано даже сексом: «Иногда у женщин кровеносные сосуды расположены близко к поверхности шейки матки, и во время секса трение вызывает небольшое кровотечение», — объясняет он. Однако, опять же, они обычно производят гораздо меньше крови, чем период.
Плацента также может быть причиной кровотечения, если она начинает немного надрываться или отделяться.Доктор Шаффир объясняет, что на ранних сроках беременности вы можете увидеть кровотечение из-за того, что называется субхорионической гематомой, когда кровь собирается между плацентой и стенкой матки. Хотя это заболевание может повысить риск выкидыша, исследования показывают, что большинство из них имеют здоровую беременность.
Так что, если вы действительно думали, что у вас месячные во время беременности? Возможно, вы действительно можете избавиться от части слизистой оболочки матки после того, как забеременеете из-за так называемого децидуального кровотечения.«Когда вы забеременеете, эмбрион имплантируется на одной стороне стенки матки, обычно сзади, — говорит доктор Руис. он объясняет, чтобы пролить только с другой стороны матки. Это может сильно походить на менструацию.
В некоторых случаях кровотечение во время беременности может быть признаком серьезной проблемы. Так что, если вы не уверены, что вызывает
Как сообщал ранее SELF, если у вас особенно сильное кровотечение, сопровождается болью в животе или длится более нескольких дней, это признак того, что может происходить что-то более серьезное.Возможно, у вас внематочная беременность (состояние, при котором оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки) или выкидыш.
По данным клиники Майо, вы должны сообщить своему врачу на следующем регулярном приеме, если у вас появятся легкие пятна, которые исчезнут в течение дня. Но если у вас кровотечение, которое длится более суток, вам следует связаться с ним в течение 24 часов. И если вы выходите какой-либо тканью из влагалища, испытываете умеренное или сильное кровотечение или кровотечение вместе с болью в животе, ознобом или спазмами, вам следует немедленно связаться с ними.Но, опять же, многие случаи кровотечения на ранних сроках беременности несерьезны.
И, с другой стороны, если вы не уверены, беременны ли вы, и замечаете, что у вас период, который наступает в странное время, не такой тяжелый, как обычно, и не длится так долго, как обычно, и сопровождается другими симптомами беременности, на всякий случай стоит пройти тест.
Связано:
Срок беременности: возможно ли это?
Во время менструации матка теряет слизистую оболочку, которая образовалась в случае беременности.Хотя женщина может испытывать маточное кровотечение во время беременности, это не связано с менструацией.
В этой статье мы подробно рассмотрим менструацию и беременность и обсудим другие возможные причины кровотечений во время беременности.

Менструация не будет причиной кровотечений во время беременности.
Когда женщина беременна, у нее не будет продолжаться овуляция, и у нее не будет менструации. Менструация возникает только тогда, когда человек не беременен.
Хотя женщины могут испытывать кровотечение во время беременности, это не связано с их менструальным циклом.
У некоторых женщин не бывает менструаций во время кормления грудью. Однако вскоре после родов у них может снова начаться овуляция. Поэтому врачи могут порекомендовать какую-либо форму контроля над рождаемостью, когда женщина кормит грудью, если она не хочет забеременеть.
Менструальный цикл наступает для облегчения беременности. Цикл начинается в первый день менструации и заканчивается в первый день следующей менструации.
Овуляция, когда яичник выпускает яйцеклетку, происходит в середине цикла.
Яйцеклетка жизнеспособна только в течение 12–24 часов после овуляции женщины. Если сперматозоиды присутствуют и способны оплодотворять яйцеклетку, яйцеклетка имплантируется в матку, что приводит к беременности.
Если оплодотворения не будет, наступит менструация, и организм сбросит слизистую оболочку матки, чтобы в следующем цикле начать создание новой.
Хотя у женщины не будет менструации во время беременности, у нее все же может наблюдаться кровотечение.
Хотя кровотечение не обязательно является признаком основной проблемы, важно понимать потенциальные причины и знать, когда следует поговорить с врачом.
Первый триместр
Кровотечение чаще встречается в первом триместре. Небольшие кровянистые выделения могут возникать при имплантации плаценты в матку.
Женщина также может испытывать изменения в клетках шейки матки во время беременности, что может вызвать небольшое кровотечение, особенно после полового акта.
Другие причины кровотечения в первом триместре включают:
внематочную беременность, которая является неотложной медицинской помощью
инфекция
выкидыш или потеря беременности
субхорионическое кровоизлияние, также называемое субхорионической гематомой, когда кровотечение происходит между маткой стенка и плацента
гестационная трофобластическая болезнь (GTD), очень редкое состояние, которое может имитировать беременность, вызывая опухоль, которая может содержать аномальную ткань плода
Через 20 недель
Причины кровотечения на более поздних сроках беременности могут включать:
Осмотр шейки матки : Врач может осмотреть шейку матки на предмет каких-либо отклонений.Эта процедура может привести к небольшому кровотечению.
Предлежание плаценты : Это состояние, которое возникает, когда женщина имплантирует плаценту рядом с отверстием шейки матки или на нем.
Преждевременные роды : Во время родов шейка матки расширяется, и матка сокращается, чтобы помочь опустить плод вниз. Это может вызвать кровотечение.
Половой акт : Хотя большинство женщин могут продолжать заниматься сексом во время беременности, если врач не посоветует иное, у них могут наблюдаться кровянистые выделения и кровотечения из-за повышенной чувствительности тканей влагалища и шейки матки.
Разрыв матки : Это когда матка разрывается во время родов, которые требуют неотложной медицинской помощи. Это состояние встречается редко, но с большей вероятностью возникнет, если женщина ранее перенесла кесарево сечение или операцию на матке.
Отслойка плаценты : это состояние, при котором плацента начинает отделяться от матки еще до рождения ребенка. Это также неотложная медицинская помощь.
Если у женщины действительно наблюдается кровотечение на любой стадии беременности и она обеспокоена, ей следует отметить цвет, количество и продолжительность кровотечения и поговорить с врачом.
Женщинам следует обратиться за неотложной медицинской помощью в связи с кровотечением во время беременности, если у них есть дополнительные симптомы, которые включают:
боль и спазмы
головокружение или обморок
сильное кровотечение или прохождение сгустков
сильная боль в животе и тазу
Женщине также следует обратиться к врачу по поводу ярко-красного кровотечения, в которое впитывается подушечка.
Вагинальное кровотечение и боль в области таза на ранних сроках беременности могут быть признаком внематочной беременности, особенно если эти симптомы возникают до первичного ультразвукового исследования.Любая женщина, которая подозревает внематочную беременность, должна как можно скорее обратиться к врачу.
Если у женщины кровотечение и симптомы преждевременных родов, то есть родов до 37 недель беременности, ей следует обратиться за медицинской помощью. Эти симптомы могут включать постоянную боль в пояснице, спазмы в животе и регулярные схватки.
Кровотечение во время беременности не означает, что у женщины начались месячные.
Иногда кровотечение может быть результатом регулярных изменений организма во время беременности.
Сильное кровотечение может указывать на проблему со здоровьем, требующую лечения. Если у женщины наблюдается кровотечение во время беременности, ей следует проконсультироваться с врачом.
Прочтите статью на испанском языке.
Вагинальное кровотечение на ранних сроках беременности и кровянистые выделения во время беременности
Что нужно знать о кровотечении во время беременности:
Кровянистые выделения — это любые кровотечения из влагалища вне менструального цикла
Кровянистые выделения являются частым симптомом ранняя беременность
Кровотечение во время беременности, как правило, не о чем беспокоиться
Если вы беременны и испытываете сильное кровотечение, позвоните своему врачу
Что такое кровянистые выделения?
Кровянистые выделения — это любые кровотечения из влагалища вне менструального цикла период . Легкое кровотечение в начале или в конце менструации — это не кровянистые выделения. В этой статье мы используем термин «кровотечение» и «пятнистость» как синонимы.
Кровотечение на ранних сроках беременности является обычным явлением
Вагинальное кровотечение — частый симптом беременности на ранних сроках. Около 1 из 4 человек испытывают кровянистые выделения на ранних сроках беременности , обычно на 5-й и 8-й неделях гестации — это примерно через 1–4 недели после того, как кто-то ожидает менструации (1). Это кровотечение иногда можно спутать со световым периодом (2).
Является ли кровотечение во время беременности признаком выкидыша?
Легкое кровотечение обычно не о чем беспокоиться — исследования показали, что у людей с кровянистыми выделениями вероятность выкидыша не выше, чем у людей без кровянистых выделений (1). Однако сильное кровотечение может вызывать большее беспокойство. Если вы беременны и у вас кровотечение, позвоните своему врачу, чтобы он приехал, чтобы он знал, что происходит.
Кровянистые выделения при имплантации на ранних сроках беременности?
Хотя многие источники называют кровянистые выделения на ранних сроках беременности «имплантационным кровотечением» , нет убедительных доказательств того, что это кровотечение связано с имплантацией эмбриона в матку .
Кровотечение на ранних сроках беременности может быть связано с гормональными изменениями , поскольку выработка прогестерона переключается с яичника на формирующуюся плаценту (1).
Скачайте Clue и отслеживайте эпизоды кровотечения и кровянистые выделения.
4.8
более 2M + оценок
Являются ли кровянистые выделения признаком внематочной беременности?
Кровянистые выделения могут быть симптомом внематочной беременности (3). Это беременность, которая растет не в матке, обычно в маточной трубе.Кровотечение при внематочной беременности может сочетаться с другими симптомами, включая боль в животе с одной стороны, боль в плече и / или головокружение.

Таблица размеров обуви для детей по возрасту для мальчиков: Таблица размеров детской обуви — размерные сетки для детей по возрастам, нюансы выбора по российским (в см) и иностранным параметрам

Написал alexxlab в 22 августа 2021, 05:23

Таблица размеров обуви мальчиков по возрасту и длине стопы.

Дети

0 Комментариев

Выбирать размер обуви мальчиков по возрасту непросто, и родители должны относиться к этому вопросу крайне ответственно: неудобная обувь влияет на походку и осанку ребенка. Часто взрослые определяют размер обуви мальчика и в 1 год, и 8 лет абсолютно неверно, а в результате ребенок мучается от неудобства и не может нормально двигаться.

Таблица для определения размера обуви у мальчика

Не можете подобрать мальчику 6-7 лет размер обуви? Стоит воспользоваться специальной таблицей. Речь может идти и о любом другом возрасте, например, размер обуви в полтора или два года у мальчика с учетом возраста и длины стопы. Просто найдите соответствующее значение: например, размер обуви для маличика в 1,5-2 года будет примерно 20-23 по европейской системе и 5,5-7 по американской.

Для примера рассчитаем размер обуви в 3 года у мальчика. Возраст нам уже известен, также нужно знать длину стопы в дюймах и сантиметрах — 6,3 и 16, соответственно. По таблице получаем 26 размер по европейской системе, которую мы применяем в современной жизни. Если же мы переведем это значение в американскую систему, то получим размер в пределах 9-9,5. Конечно же, родители должны понимать, что значения, которые предлагает любая таблица, всегда будут усредненными.

Возраст	Длина стопы		Размер США	Европейский размер
Возраст	Дюймы	Сантиметры	Размер США	Европейский размер
0-3 мес	3,7	9,5	0-2	16-17
0-6 мес	4,1	10,5	2,5-3,5	17-18
6-12 мес	4,6	11,7	4-4,5	19
12-18 мес	4,9	12,5	5-5,5	20
18-24 мес	5,2	13,4	6-6,5	21-22
2 года	5,6	14,3	7	23
2,5 года	5,8	14,7	7,5-8	24
2,5-3 года	6	15,2	8-8,5	25
3-3,5 года	6,3	16	9-9,5	26
4 года	6,7	17,3	10-10,5	27
4-4,5 года	6,9	17,6	11-11,5	28
5 лет	7,2	18,4	12	29

Как узнать размер обуви для мальчика?

Нужно определить размер обуви в год или два у мальчика или размер ножки ребенка другого возраста? Для этого существует универсальный метод. Нужно обвести стопу ребенка карандашом, а после измерить расстояние между пяткой и кончиком большого пальца. Число, которое Вы получите в результате, и будет размером обуви мальчика 4 года или любом другом возрасте.

Указанная система определения размера ноги довольно распространена на территории бывшего СНГ, а вот в США и Западной Европе применяется несколько иная, но схожая. Называют ее штихмассовой: 1 штих равен двум третям сантиметра, и чтобы узнать размер обуви мальчика, например, в 5 лет, по этой системе, нужно разделить длину в сантиметрах на 0,66. Обычно длина стельки в штихах указана на всех парах обуви.

Родители, покупая любую обувь для ребенка, должны понимать, что вырастет малыш из этой пары довольно быстро. Потому не выбирайте размер впритык — лучше оставить небольшой запас, так сказать, на вырост. Детская обувь ввиду быстрого роста ребенка редко носится дольше сезона, потому, если финансов у вас не так много, не приобретайте слишком дорогую брендовую обувь.

Возможно, Вам будет интересно

Размер ноги у детей по возрасту: таблица размеров в сантиметрах

Автор Оксана Никитина На чтение 6 мин. Просмотров 4.3k. Опубликовано 16 августа, 2019 Обновлено 20 октября, 2020

Точно определить размер ноги по возрасту ребенка не получится. Комплекция у детей разная, поэтому определенного стандарта нет. В разных странах подходят к определению рассматриваемых параметров с различных точек зрения, что тоже усложняет задачу. Наконец, в России единицами измерения служат сантиметры, а в США – дюймы, поэтому маркировки сильно отличаются друг от друга. Сегодня мы подробно расскажем, как определить размер ноги ребенка, не ориентируясь на возраст.

Работа с таблицей

Уж давно разработаны специальные таблицы, по которым можно понять, какой размер у конкретного ребенка. Правда, там информативный показатель – длина стопы (в сантиметрах) или длина по стельке, а возрастные границы условны. Рекомендуем измерить стопу малыша (как это сделать, расскажем чуть ниже) и ориентироваться на полученное число.

Узнать и определить по специальной таблице размер ноги ребенка совсем не сложно. Если вы правильно проведете измерения, то сможете покупать обувь даже в интернет-магазинах, не опасаясь приобрести малую.

Определение размера детской обуви по возрасту

Если вы все-таки решили ориентироваться по возрасту, тогда обращайте внимание только на отечественные модели. У нас любые измерения производятся в сантиметрах, поэтому никакой путаницы не будет. Размерный диапазон достаточно большой, что позволяет избежать ошибок.

Если вы выбираете обувь в интернете, то берите с небольшим запасом, особенно если речь идет о ребенке до семи лет. Это обусловлено тем, что дети в год, 2, 3, 4, 5, 6 и 7 лет растут быстро. Особенно, их конечности, которые вытягиваются «не по дням, а по часам». Причем, размер ноги ребенка в 1 год сильно различается у малышей разной комплекции.

Производители рекомендуют выбирать модели больше хотя бы на полразмера, тогда обувь прослужит дольше, да и маленькой ножке будет комфортнее.

Второй скачок роста происходит в пубертатном периоде (10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 лет). Родители подростков знают, как быстро новая одежда и обувь становится маленькой. Выбирая ботинки, сапоги, туфли взрослеющим мальчикам и девочкам, покупайте модели больше размером, а не впритык. Если взять такие, которые плотно обхватят ногу, велик риск, что ребенок проносит их пару месяцев – и больше не наденет.

Что же касается обувных изделий, производимых для ребенка до года, то тут о размерах вообще говорить трудно: развитие у каждого индивидуально, поэтому целесообразнее обращать внимание не на возрастные границы, а на длину стопы быстро растущего малыша.

Ну и конечно, маркировки различаются в зависимости от пола детей. Таблица размеров детской обуви, принятая российскими производителями, выглядит так:

Мальчик (возраст)	Размерный диапазон	Девочка (возраст)	Размерный диапазон
Полгода – 3 года	19-22	Полгода – 3 года	19-22
4 года	23-26	4 года	23-25
5 лет	27-29	5 лет	26-27
6 лет	30-32	6 лет	28-31
7 лет	33	7 лет	30-32
8 лет	34	8 лет	32-34
9 лет	35	9 лет	33-35
10 лет	36-37	10 лет	34-36
11 лет	38	11 лет	35-37
12 лет	39	12 лет	36-38
13 лет	40	13 лет	37-38
14 лет	41	14 лет	37-39
15 лет	42	15 лет	37-40
16 лет	43-44	16 лет	37-41

Работа с таблицей по длине стопы

Таблица, в которой размер детской обуви указан только в зависимости от возраста мальчика или девочки, малоинформативная. Во-первых, слишком большие диапазоны. Во-вторых, вы все равно не поймете, какая маркировка подходит вашему малышу, пока не измерите длину его стопы в см. Этот параметр гораздо более информативен для точного определения детского размера ботинок, сапогов, босоножек или любых других обувных изделий.

Таблица размеров ноги ребенка выглядит так:

Максимальная длина стопы ребенка (см)	Подходящий обувной размер (не менее)
9,5	16
10,5	17
11	18
11,6	19
12,3	20
13	21
13,7	22
14,3	23
14,5	24
15,5	25
16,2	26
16,8	27
17,4	28
18,1	29
18,7	30
19,4	31
20,1	32
20,7	33
21,4	34
22,1	35
22,7	36
23,4	37
24,1	38
25,7	39

Как измерить ногу малыша

Чтобы точно определить размер ноги ребенка не столько по возрасту, сколько по длине стопы, нужно выполнить несложные действия. Заранее подготовьте лист бумаги. Еще потребуется обычная линейка. Далее следуйте инструкции:

Попросите сына или дочку поставить обе ножки на бумагу.
Убедитесь, что стопы стоят уверенно, ребенок полностью опирается на них.
Обведите ступни по контуру, плотно прижимая карандаш.
Измерьте расстояние от кончика большого пальца до края пятки.
Сверьте полученное число с табличным значением и определите размерную маркировку.
Ориентируйтесь по показателям той стопы, которая оказалась чуть больше.

Замеры проводите вечером, когда особенно хороший кровоток, и нога максимально увеличена. Преимущество описанного способа в том, что вы получаете точные значения и легко устанавливаете размерные показатели, независимо ни от пола, ни от возраста, ни от роста ребенка. Не округляйте полученное число, учитывайте миллиметры – тогда точно не ошибетесь в выборе необходимой обувной пары.

А как быть с месячным ребенком, который не стоит на ножках? Для таких малышей продаются симпатичные пинетки, ботиночки и т. д. Они более мягкие и совсем не устойчивые – просто согревают ногу, подобно носочкам. Тут придется действовать иначе:

Аккуратно возьмите стопу ребенка, распрямите ее.
Следите, чтобы малыш не поджимал пальчики, иначе измерения будут некорректными.
Жесткой линейкой замерьте расстояние от кончика большого пальца до края пятки.
Сделайте то же самое со второй стопой, ориентируйтесь по наибольшим значениям.
Сверьте полученное число с показателями.

Сводная таблица для определения размера ножки ребенка по месяцам:

Возраст (месяцев)	Длина стопы (см)	Размерный диапазон
0-3	9,5	16-17
3-6	10,5	17-18
6-12	11,7	19
12-18	12,5	20
18-24	13,4	21-22

Советы

Покупая детскую обувь, учитывайте практичные советы. Опирайтесь на желания сына или дочки: позвольте им самим выбрать понравившуюся модель из определенного ряда. Это поможет ребенку ощутить себя взрослым, даст понять, что к его мнению прислушиваются и простимулирует самостоятельность.

Не думайте, что подходят только изделия из натуральных материалов. Современная текстильная промышленность предлагает множество высокотехнологичных искусственных или синтетических тканей, которые по характеристикам ни в чем не уступают, а зачастую даже превосходят природные аналоги.

Покупая зимнюю или демисезонную обувь, отдавайте предпочтение изделиям большего размера. Проверяйте зазор между пяткой и задником: если проходит палец, значит, в холодное время можно будет надеть теплые носки, не причиняя дискомфорт при ходьбе.

Определяйте размеры ноги ребенка не столько по возрасту, сколько по длине стопы – тогда точно не ошибетесь. Если хотите приобрести изделия американского или европейского производства, пользуйтесь таблицами соответствия, позволяющими переводить одни маркировки в другие. И помните: размеры детской обуви меняются очень быстро, так как ребенок постоянно растет. Обновляйте информацию хотя бы раз в полгода, чтобы приобретать действительно комфортные и удобные изделия.

Уважаемые читатели сайта Tkan.Club, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями если у вас был опыт измерения размера ноги ребенка в сантиметрах по возрасту! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

Таблица размеров одежды и обуви

Размеры детской одежды

Чтобы выбрать детскую одежду подходящего размера, необходимо правильно снять мерки. Измерять малыша рекомендуется каждый раз при покупке новой вещи. Дети растут быстро, поэтому мерки, полученные два-три месяца назад, будут не совсем точными.

Аккуратно, не спеша измеряем малыша!

Рост малышей (до 2-х лет) рекомендуется измерять в положении лежа. Положите своего ребенка на ровную поверхность, и сантиметровой лентой по прямой линии измерьте его рост от макушки до пяток. Ребенка старше двухлетнего возраста поставьте у дверного проема. Приложите к макушке головы линейку параллельно полу, отметьте простым карандашом на дверном косяке место прикасания линейки. Затем рулеткой или сантиметровой лентой меряйте расстояние от отметки до пола – полученное значение будет показанием роста ребенка.

Обхват груди – по принципу снятия мерок у взрослых: протягиваем сантиметровую ленту вокруг туловища на уровне груди.

Обхват бедер – измеряется сантиметровой лентой, которая должна находить на ягодицы.

Обхват талии – вокруг талии, просим малыша не втягивать живот.

Имея точные параметры, вы без труда определите правильный размер. Для этого сопоставьте полученные данные с результатами в таблице.

Размеры головных уборов

При выборе головного убора следует учитывать окружность головы. Полученная мерка будет равна размеру шапки. При снятии мерки с окружности головы следите, чтобы сантиметровая лента сильно не натягивалась, она должна совсем немного провисать, чтобы затем головной убор не был маленьким и не сдавливал головку малышу.

Представленная ниже таблица поможет Вам сделать правильный выбор!

Размеры детской обуви

Размер обуви для детей в российской системе определяется исходя из длины стопы ребенка (от самой выступающей точки пятки до наиболее выступающего пальца). Измерить длину стопы можно с помощью листа бумаги, обведя на нем контур ножки ребенка.

Чтобы точнее определить размер детской обуви, ножки малыша необходимо измерять в конце дня (поскольку к концу дня ступня становится чуть больше). При этом следует надеть носочки или колготки, с которыми ребенок будет носить выбранную обувь, и измерять размер стопы с учетом толщины носков (колготок). Кроме того, обязательно нужно измерить обе ноги ребенка, и из полученных результатов ориентироваться на большую цифру. Если длина стопы Вашего ребенка попала в промежуточный диапазон между размерами, следует округлить результат в большую сторону до размера: например, при длине стопы 11,8 см размер обуви ребенка будет 20, а не 19.

Ниже приведена таблица, позволяющая определить размер обуви ребенка по российскому стандарту.

Размеры детских носочков и колготок

Размер носков, гольф определяется по длине стопы ребенка в сантиметрах. Бывают размерные сетки через 1 см и через 2 см по четным значениям, как у большинства российских производителей. Как определить размер? Измеряете длину стопы ребенка и округляете до целого значения в сантиметрах в большую сторону. Например, для длины стопы 10,3 подойдет размер носков 11 или 12.

Размер колготок, лосин соответствует росту ребенка в сантиметрах и рассчитан на стандартную длину стопы. Размерный ряд такой же, как для одежды, только всегда указывается сразу два роста, например, 74-80. Это значит, что детские колготки размера 74-80 подойдут человечку ростом 69-80 см. Если ножки и попа полненькие, то колготки размера 74-80 будут впору малышу роста 63-74 см.

Согласно российскому ГОСТу размеры детских колготок должны соответствовать определенной длине стопы. Эти данные мы привели в таблице ниже. А для удобства определения размера колготок в таблице указан примерный возраст ребенка.

Размеры детских перчаток и варежек

Чтобы перчатки хорошо согревали ребенка, они должны быть ему немного великоваты. Сразу стоит отметить, что единого стандарта относительно размера детских перчаток не существует. Так, на территории постсоветских стран размер этих аксессуаров для детей определяют по обхвату ладошки в сантиметрах. При этом большой палец руки не учитывается. То есть, если вы измерили ладонь малыша и получили на измерительной ленте значение, равное, к примеру, 10 сантиметрам, то соответствующим размером перчаток будет 10.

Что касается международной шкалы детских размеров, то узнать размер перчаток можно как по таблицам, которые всегда доступны на сайтах иностранных интернет-магазинов, так и просто ориентируясь на возраст малыша.

Мы надеемся, что представленная ниже таблица поможет Вам подобрать правильный размер:

Размеры женской одежды и нижнего белья

Выбор подходящего бюстгальтера для кормления очень важен. Ведь правильно подобранный бюстгальтер — это, в первую очередь, хорошее самочувствие, привлекательный внешний вид, и, как следствие, прекрасное настроение кормящей мамы!

Для того, чтобы правильно определить размер бюстгальтера, нужно произвести два измерения:

1. Первое измерение — обхват груди (объем груди). Сантиметровая лента проходит по наиболее выступающим точкам груди, строго горизонтально, прилегает свободно и не стягивает грудь.

2. Второе измерение — обхват спины (объем под грудью). Плотно прижимаем сантиметровую ленту прямо под грудью.

Лучше, чтобы размеры с Вас снимал кто-то другой, т.к. для точного измерения необходимо, чтобы во время снятия мерок женщина стояла с опущенными руками. Размер бюстгальтера определяется двумя параметрами — цифрой и буквой. Цифра — это обхват под грудью в сантиметрах, а буква — размер чашечки (подробнее в таблице).

Таблица размеров

Велосипеды для взрослых

Размер Городские Прогулочные Горные
M 26″ 185см — 195см 173см — 185см 155см — 173см
L28″ 155см — 173см n/a 173см — 185см
XL28″ 173см — 185см 155см — 173см 185см — 195см

Велосипеды для детей

Рост(см) Размер
75 — 90 12″
90 — 105 14″
105 — 120 16″
120 — 135 20″
135 — 155 24″

Горные

Рост:(см) Горные велосипеды MTB
135 — 150 XS
150 — 165 S
165 — 173 M
173 — 176 M / L
176 — 180 L
180 — 184 L / XL
184 — 195 XL

Дорожные велосипеды

Рост(см) Размер
142 45
150 48
159 51
167 54
175 57
184 60
192 63

Дорожные велосипеды для соревнований

Рост(см) Размер
159 51
167 53
174 55
178 57
183 59
190 61

Шлемы для детей и взрослых

Обхват головы(см) Размер
51. 1 T0
52 T1
52.9 T2
53.8 T3
54.7 T4
55.6 T5
56.5 T6
57.4 T7
58.3 T8
59.2 T9
60.1 T10

Шлемы для малышей

Обхват головы(см) Размер
41.1 3 Mois
43.6 6 Mois
44.9 9 Mois
45.7 12 Mois
47.4 18 Mois
48.6 2 Ans
49.7 3 Ans
50.6 4 Ans

Мужские велоперчатки

Обхват ладони(см) Универсальный
20.25-20.85 XS
20.86-21.5 S
21.51-22.15 M
22.16-22.8 L
22.81-23.45 XL
23.46-24.1 2XL
24.11-24.75 3XL

Женские велоперчатки

Обхват ладони:(см) Универсальный
16.25-17.1 2XS
17.11-17.95 XS
17.96-18.8 S
18.81-19.5 M
19.51-20.1 L
20.11-20.7 XL
20.71-21.3 2XL

Велоперчатки для детей

Обхват ладони(см) Универсальный
13.9-14.9 4 года
14.91-15.9 6 лет
15.91-16.9 8 лет
16.91-17.8 10 лет
17.81-18.6 12 лет
18.61-19.45 14 лет

Шины для велосипедов

Размеры указаны на колесе
Стандартный диаметр для MTB составляет 26 дюймов.
Например, 26×2.00 обычно используется для колес MTB
Первая цифра обозначает диаметр шины, а вторая — ее ширину. Вы должны сохранить тот же диаметр при смене колес.
В то же время, вы можете выбрать более узкий или более широкий.
Узкая шина будет быстрее, а более широкая — комфортней.
Необходимо убедиться, что ваша шина соответствует камере.
Если размер внутренней камеры 26 x 1,75 / 2,1, то это означает, что вы можете использовать шину с диаметром 26 и шириной от 1,75 до 2,1.
Например: внутренняя камера 26 x 1,75 / 2,1 будет совместима с шиной 26×2,00.

Велосипедные камеры

Первый шаг — проверьте, какой тип ниппеля вам нужен:
— тонкий ниппель: обычно на дорожном велосипеде.
— толстый ниппель: горные велики MTB или автомобили.
Выберите размер камеры:
Шоссейный велосипед. Стандартный диаметр составляет 28 дюймов.
Используйте размеры, указанные на камере, или замените шину. Первая цифра — диаметр, вторая - ширина.
Важно! При замене камеры используйте те же размеры.
Камера 700 x 18/25 совместима с шинами 700 диаметра, ширина которых составляет от 18 до 25 включительно. Например, камера 700 x 18/25 может использоваться с шиной 700 x 23.
Детские размеры — таблица детских размеров одежды девочек и мальчиков
Одежда для новорождённых и малышей (от 0 до 3)
Россия Европа
EU Англия
UK США
US Грудь,
см Рост,
см Возраст,
мес
18 56 2 0/3 36 56 0-2
18-20 58 2 0/3 38 58 3
20 62 2 3/6 40 62 4
20-22 68 2 3/6 44 68 6
22 74 2 6/9 44 74 9
24 80 2 S/M 48 80 12
26 86 2 2-2T 52 86 18
28 92 3 2-2T 52 92 24
Одежда для девочек
Россия Европа
EU Англия
UK США
US Грудь,
см Рост,
см Возраст,
год
98 1 3 3T 53-56 94-99 3
104 1 3 4T 53-56 100-105 4
110 2 4 4-5 57-60 106-111 5
116 2 4 5-6 57-60 112-117 6
122 5 6 7 61-64 118-123 7
128 5 8 7 61-64 124-129 8
134 7 8 S 65-68 130-135 9
140 7 10 S 65-68 136-141 10
146 9 10 S/M 69-72 142-147 11
152 9 12 M/L 69-72 148-153 12
158 11 14 L 73-76 154-159 13
164 11-12 16 L 77-80 160-165 14
164 12 18 L 81-84 ≥165 15
Одежда для мальчиков
Россия Европа
EU Англия
UK США
US Грудь,
см Рост,
см Возраст,
год
28 1 3 3T 56 98 3
28-30 1 3 4T 56 104 4
30 2 4 5-6 60 110 5
32 2 4 5-6 60 116 6
32-34 5 6 7 64 122 7
34 5 6 7 64 128 8
36 7 8 S 68 134 9
38 7 8 S 68 140 10
38-40 9 10 S/M 72 146 11
40 9 10 M/L 72 152 12
40-42 9 12 L 72 158 13
42 9 12 L 76 164 14
42-44 11 12 L 84 164 15
Детские и подростковые джинсы, брюки, шорты
Россия Талия,
см Бедра,
см Рост,
см
18 41 — 43 41 — 43 50
18-20 43 — 45 43 — 45 56
20 45 — 47 45 — 47 62
20-22 46 — 48 47 — 49 68
22 47 — 49 49 — 51 74
22-24 48 — 50 51 — 53 80
24 49 — 51 52 — 54 86
24-26 50 — 52 53 — 56 92
26 51 — 53 55 — 58 98
26-28 52 — 54 57 — 60 104
28 53 — 55 59 — 62 110
28-30 54 — 56 61 — 64 116
30 55 — 58 63 — 67 122
30-32 57 — 59 66 — 70 128
32 58 — 61 69 — 73 134
34 60 — 62 72 — 76 140
36 61 — 64 75 — 80 146
Детские и подростковые юбки
Россия Талия,
см Бедра,
см Рост,
см
86 49 — 51 52 — 54 81 — 86
92 50 — 52 53 — 56 87 — 92
98 51 — 53 55 — 58 93 — 98
104 52 — 54 57 — 60 99 — 104
110 53 — 55 59 — 62 105 — 110
116 54 — 56 61 — 64 111 — 116
122 55 — 58 63 — 67 117 — 122
128 57 — 59 66 — 70 123 — 128
134 58 — 61 69 — 73 129 — 134
140 60 — 62 72 — 76 135 — 140
146 61 — 64 75 — 80 141 — 146
152 63 — 65 79 — 83 147 — 152
158 64 — 67 82 — 87 153 — 158
164 66 — 68 86 — 90 159 — 164
170 67 — 70 89 — 94 165 — 170
176 69 — 71 93 — 97 171 — 176
182 70 — 73 96 — 101 177 — 182
188 72 — 75 100 — 105 183 — 188
Детское нижнее бельё
Россия Международный
INT Талия,
см Рост,
см
30 5XS 51 — 53 92 — 104
31 4XS 52 — 54 104 — 116
32 3XS 53 — 55 116 — 122
33 XXS 54 — 56 122 — 127
34 XS 55 — 57 122 — 127
35 XS 57 — 59 128 — 134
36 S 58 — 61 128 — 134
37 S 61 — 63 140 — 146
38 M 63 — 65 140 — 147
39 M 67 — 69 147 — 154
Таблица размеров — Coccodrillo
Чтобы не ошибиться с размером одежды и обуви, снимите мерки с вашего ребенка.
Для ребенка ростом 134 см, выбирайте размер 134. Если рост ребенка оказался между двумя размерами, выбирайте больший размер.
Верхняя одежда (пальто, куртки) сделана с учетом того, что под нее будет одеваться дополнительная одежда, поэтому вам не нужно покупать на размер больше.

Как правильно снять мерки с ребенка:
• A Рост – измеряйте вертикально от макушки до пяток (без обуви, ноги вместе, ребенок стоит рядом со стеной)
• C Грудь – измеряйте горизонтально по самой широкой части груди
• E Талия – измеряйте горизонтально в самом тонком месте талии
• D Бедра – замер выполняется горизонтально по самым выступающим частям ягодиц
• B Голова – измеряйте горизонтально над ушами
Чтобы узнать размер ноги, измеряйте ее по диагонали:

Выберите подходящий размер по таблице, исходя из снятых мерок:
• МАЛЫШИ (0-9 месяцев)
• ДЕТИ (1-6 лет)
• ДЕВОЧКИ (7-13 лет)
• МАЛЬЧИКИ (7-13 лет)
• РАЗМЕРЫ ГОЛОВНЫХ УБОРОВ
• РАЗМЕРЫ ПОВЯЗОК НА ГОЛОВУ
• ПЕРЧАТКИ
• ШАРФЫ
• НОСКИ
• КОЛГОТКИ
• РАЗМЕРЫ НИЖНЕГО БЕЛЬЯ
• ТРУСЫ
• ФУТБОЛКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК
• ФУТБОЛКИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ
• КУПАЛЬНЫЕ КОСТЮМЫ
• РАЗМЕРЫ ОБУВИ
• РАЗМЕРЫ ПИНЕТОК
Таблицы размеров:
МАЛЫШИ (0-9 месяцев)
РАЗМЕР РОСТ ГРУДЬ ТАЛИЯ
56 52-56 43-45 35-38
62 57-62 45-47 38-41
68 63-68 47-49 41-44
74 69-74 49-51 44-47

ДЕТИ (1-6 лет)
РАЗМЕР РОСТ ГРУДЬ ТАЛИЯ
80 75-80 51-53 47-50
86 81-86 53-55 50-52
92 87-92 54-56 51-53
98 93-98 55-57 52-54
104 99-104 56-58 53-55
110 105-110 57-59 54-56
116 111-116 58-60 55-57
ДЕВОЧКИ (7-13 лет)
РАЗМЕР РОСТ ГРУДЬ ТАЛИЯ
122 117-122 59-62 56-58
128 123-128 63-66 58-60
134 129-134 64-67 58-61
140 135-140 66-70 60-62
146 141-146 69-70 61-64
152 147-152 73-78 63-66
158 153-158 77-82 65-68
164 159-164 81-86 67-70
МАЛЬЧИКИ (7-13 лет)
РАЗМЕР РОСТ ГРУДЬ ТАЛИЯ
122 117-122 59-62 56-58
128 123-128 63-66 58-60
134 129-134 67-71 59-62
140 135-140 70-74 61-64
146 141-146 73-77 63-66
152 147-152 76-80 65-68
158 153-158 79-83 67-70
164 159-164 82-86 69-72
ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ
РАЗМЕР ОБХВАТ ГОЛОВЫ ВОЗРАСТ
36 36-37 0-1 мес
38 37-39 0-1 мес
40 39-41 1-3 мес
42 41-43 3-6 мес
44 43-45 6-9 мес
46 45-47 12 мес
48 47-49 18 мес
50 49-51 2-3 лет
52 51-53 4-7 лет
54 53-55 8-11 лет
56 55-57 12-15 лет
ПОВЯЗКИ НА ГОЛОВУ
РАЗМЕР ОБХВАТ ГОЛОВЫ ВОЗРАСТ
40 40-44 1-9 мес
46 46-48 12-18 мес
50 50-52 2-7 лет
54 54-56 8-15 лет
ВАРЕЖКИ
РАЗМЕР ШИРИНА ДЛИНА
01 5.5 12
02 6.5 13.5
03 7 15.3
04 7.5 17.1
05 8 18.9
06 8 20.7
07 8.5 22.5
ПЕРЧАТКИ
РАЗМЕР ШИРИНА ДЛИНА
04 7 15.6
05 7.5 17.4
06 7.5 19.2
07 8 21
ШАРФЫ
РАЗМЕР РОСТ ВОЗРАСТ
0 размер соответствует коллекции
1 56-74 0-9 мес
2 80-116 10 мес — 6 лет
3 122-158 7-13 лет
НОСКИ
РАЗМЕР РОСТ ДЛИНА ВОЗРАСТ
1-4 68-74 10-11 3-9 мес
15-18 80-86 11-12 12-18 мес
19-22 92-104 12-13 2-4 лет
23-26 104-110 13-14 4-5 лет
26-30 116-122 14-15 6-7 лет
30-33 128-134 15-18 8-9 лет
33-36 140-146 18-21 10-11 лет
36-39 152-158 21-24 12-13 лет
КОЛГОТКИ
РАЗМЕР РОСТ AGE
56-62 52-67 0-1 мес
68-74 63-74 3-9 мес
80-86 75-86 12-18 мес
92-98 87-98 2-3 лет
104-110 99-110 4-5 лет
116-122 111-122 6-7 лет
128-134 123-134 8-9 лет
140-146 135-146 10-11 лет
152-158 147-158 12-13 лет
РАЗМЕРЫНИЖНЕГО БЕЛЬЯ
РАЗМЕР РОСТ ВОЗРАСТ (МЕС.)
50 50 1
56 51-56 2
62 57-62 3-4
68 65-68 5-7
74 69-74 8-11
80 75-80 11-15
86 81-86 16-22
92 87-92 21-25
98 93-98 26-30
104 99-104 31-36
ТРУСЫ
РАЗМЕР ВОЗРАСТ
80-86 12-18 мес
92-98 2-3 лет
104-110 4-5 лет
116-122 6-7 лет
128-134 8-9 лет
140-146 10-11 лет
152-158 12-13 лет
ФУТБОЛКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК
РАЗМЕР РОСТ ГРУДЬ
92 87-92 54-56
98 93-98 55-57
104 99-104 56-58
110 105-110 57-59
116 111-116 58-60
122 117-122 59-62
128 123-128 63-66
134 129-134 64-67
140 135-140 66-70
146 141-146 69-70
ФУТБОЛКИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ
РАЗМЕР РОСТ ГРУДЬ
92 87-92 54-56
98 93-98 55-57
104 99-104 56-58
110 105-110 57-59
116 111-116 58-60
122 117-122 59-62
128 123-128 63-66
134 129-134 67-71
140 135-140 70-74
146 141-146 73-77
КУПАЛЬНЫЕ КОСТЮМЫ
РАЗМЕР РОСТ ВОЗРАСТ
80-86 80-86 12-18 мес
92-98 92-98 2-3 лет
104-110 104-110 4-5 лет
116-122 116-122 6-7 лет
128-134 128-134 8-9 лет
140-146 140-146 10-11 лет
152-158 152-158 12-13 лет
ОБУВЬ
РАЗМЕР ДЛИНА В СМ
18 11.6
19 12.2
20 12.9
21 13.5
22 14.2
23 14.8
24 15.5
25 16.2
26 16.8
27 17.5
28 18.2
29 18.8
30 19.5
31 20.2
32 20.8
33 21.5
34 22.2
35 22.8
ПИНЕТКИ
РАЗМЕР ДЛИНА ИЗМЕРЯЕТСЯ СНАРУЖИ ПО ПОДОШВЕ
001 10
002 10.8
003 11.5
004 12.3
Таблицы размеров
Размер XXS XS S M L XL XXL
Российский размер 40 42 44 46 48 50 52
Рост 164 cм 164 cм 164 cм 170 cм 176 cм 176 cм 176 cм
Обхват груди в см 78 cм 82 cм 86 cм 90 cм 94 cм 98 cм 102 cм
Обхват талии в см 58 cм 62 cм 66 cм 70 cм 74 cм 78 cм 82 cм
Обхват бёдер в см 84 cм 88 cм 92 cм 96 cм 100 cм 104 cм 108 cм
Размер 32 34 36 38 40 42
Российский размер 40 42 44 46 48 50
Рост 164 cм 164 cм 164 cм 170 cм 176 cм 176 cм
Обхват талии в см 58 cм 62 cм 66 cм 70 cм 74 cм 78 cм
Обхват бёдер в см 84 cм 88 cм 92 cм 96 cм 100 cм 104 cм
EUR 36 37 38 39 40 41
UK 3,5 4,5 5 5,5 6,5 7
Длина стопы в см 23 cм 24 cм 24,5 cм 25 cм 26 cм 26,5 cм
Размер S M L
Длина ремешок в см 99 cм 106 cм 111 cм
Размер S M L
Длина среднего пальца в см 8,5 cм 9 cм 9,5 cм
Обхват ладони в см 9 cм 9,5 cм 10 cм
Длина пальца 11 cм 11 cм 11,5 cм
Размер S M
Обхват 56 cм 58 cм
Размер S/M M/L
диаметр 17 mm 18 mm
Размер 36-38 39-41
A 23-24,5 см 25-26,5 см
B1 3,5 см 3,5 см
B2 6,5 см 6,5 cм
B3 15 см 15 см
Размер 36-38 39-41
A 23-24,5 см 25-26,5 см
B 9 см 9 см

Обхват груди (cм)
Обхват под грудью (cм) 79-81 84-86 86-88 87-89 89-91 91-93 93-95 96-98
63-67 65 B — — — — — — —
68-72 — 70 B 70 C — — — — —
73-77 — — — 75 A 75 B 75 C 75 D —
78-82 — — — — — — — 80 C

Размер XS S M L
Обхват под грудью (cм) 63-67 68-72 73-77 78-82

Размер XS S M L XL XXL
Российский размер 44–46 46–48 48–50 50–54 54–56 56–60
A — Рост 170 — 174 см 174 — 176 см 176 — 180 см 180 — 184 см 184 — 188 см 188 — 190 см
B — Обхват груди 86,5-91,5 см 91,5-96,5 см 96,5-101,5 см 101,5-107 см 107-113 см 113-119 см
C — Обхват талии 74,5 — 79,5 см 79,5 — 84,5 см 84,5 — 89,5 см 89,5 — 95 см 95 — 101 см 101 — 107 см
D — Обхват бёдер 86,5 — 91,5 см 91,5 — 96,5 см 96,5 — 101,5 см 101,5 — 107 см 107 — 113 см 113 — 119 см

Размер XS
S
M
L
XL
XXL
28-29 30-31 32-33 34 36 38
Российский размер 44–46 46–48 48–50 50–54 54–56 56–60
А — Рост 170 — 174 см 174 — 176 см 176 — 180 см 180 — 184 см 184 — 188 см 188 — 190 см
B — Обхват талии 74,5 — 79,5 см 79,5 — 84,5 см 84,5 — 89,5 см 89,5 — 95 см 95 — 101 см 101 — 107 см
C — Обхват бёдер 86,5 — 91,5 см 91,5 — 96,5 см 96,5 — 101,5 см 101,5 — 107 см 107 — 113 см 113 — 119 см

EUR 41 42 43 44 45
UK 7 8 9 10 10,5
A — Длина стопы 26,5 cм 27 cм 28 cм 28,5 cм 29 cм
Размер 39-41 43-46
A 19 cm 21 cm
B¹ 3,5 cm 3,5 cm
B² 8,5 cm 8,5 cm
B³ 17 cm 17 cm
C¹,C² 7 cm 7 cm
C³ 8,5 cm 8,5 cm

Размер 39-41 43-46
A 21,5 cm 23,5 cm
C 7 cm 7 cm

Возраст Newborn 1-3 m. 3-6 m. 6-9 m. 9-12 m. 12-18 m. 1,5-2 года
A — Рост (cм) 56 62 68 74 80 86 92
A — Рост (Кал) 22 24,5 27 29 31,5 34 36
B — Обхват груди (cм) 38,5 43 45 47 49 51 53
C — Обхват талии (cм) 38,5 43 45 47 49 50 50
D — Обхват бёдер (cм) 37 42 44,5 47 49,5 52 54

Возраст 1,5-2 года 2-3 года 3-4 года 4-5 года 5-6 года
A — Рост (см) 92 98 104 110 116
B — Окружность грудной клетки (см) 53 55 57 59 61
C — Обхват талии (см) 50 52 54 55 56
D — Обхват бёдер (см) 54 56,5 59 61,5 64

Возраст 6-7 лет 7-8 лет 8-9 лет 9-10 лет 10-11 лет 11-12 лет
A — Рост (см) 122 128 134 140 146 152
B — Окружность грудной клетки (см) 63 65 68 71 74 78
C — Обхват талии (см) 57 58 60 61,5 63 65,5
D — Обхват бёдер (см) 66 70 74 77 80 84

Возраст 1,5-2 года 2-3 года 3-4 года 4-5 года 5-6 года
A — Рост (см) 92 98 104 110 116
B — Окружность грудной клетки (см) 53 55 57 59 61
C — Обхват талии (см) 50 52 54 55 56
D — Обхват бёдер (см) 54 56,5 59 61,5 64

Возраст 6-7 лет 7-8 лет 8-9 лет 9-10 лет 10-11 лет 11-12 лет
A — Рост (см) 122 128 134 140 146 152
B — Окружность грудной клетки (см) 63 65 68 71 74 78
C — Обхват талии (см) 57 59 61 63 65 68
D — Обхват бёдер (см) 66 68 71 74 77 81

Дети 2-10 года
EUR 24 25 26 27 28
UK 7 8 8,5 9 10,5
A — Длина стопы (см) 15 16 16,5 17 18
EUR 29 30 31 32 33
UK 11 11,5 13 13,5 1
A — Длина стопы (см) 18,5 19 20 20,5 21
EUR 34 35 36 37 38
UK 2 3 3,5 4,5 5
A — Длина стопы (см) 22 22,5 23 24 24,5

Дети 0-2 года
EUR 20 21 22 23 24
UK 4 4,5 5,5 6 7
A — Длина стопы (см) 12,5 13 14 14,5 15
Дети 0-1 год
EUR 15/16 17/18 19/20
UK 0,5 1,5/2 3/3,5
A — Длина стопы (см) 9,7 11 12,5
Шапки

Pазмер S M L
возраст 2-2,5 года 3-5 лет 6-12 лет
Обхват головы в см 50 см 52 см 54 см

Pазмер 3-6 месяцев 6-9 месяцев 9-12 месяцев
Обхват головы в см 44 см 46 см 48 см

Перчатки

Pазмер S M L
Возраст 2-2,5 года 3-5 лет 6-12 лет

Pазмер 3-6 месяцев 6-9 месяцев 9-12 месяцев
Возраст 3-6 месяцев 6-9 месяцев 9-12 месяцев
Был ли этот ответ полезным?
Таблица размеров обуви для мальчиков по возрасту
Как определить размер обуви мальчика по возрасту
Можете ли вы отличить размер обуви мальчика от его возраста? Ну, вы никогда не можете отличить точный размер обуви от возраста (размер обуви / размер ноги индивидуален!). Но вы можете получить четкое указание. Таблица размеров обуви для мальчиков по возрасту может быть полезна при покупке обуви для мальчиков в подарок.
Обратите внимание: все размеры являются приблизительными. Они не рекомендуются для правильной калибровки.
Таблица размеров обуви для мальчиков по возрасту:
Мальчики США Великобритания ЕС
Новорожденный (NB) 0-1 (К) 0-0,5 15–16
3 месяца 1-2 (К) 0,5–1 16-17
6 месяцев 2.5-3 (С) 1,5-2 17,5-18
12 месяцев 4-5 (К) 3-4 19-20
18 месяцев 5-6 (К) 4-5 20–21
2 года 6-8 (К) 5-7 21–23
3 года 8-10 (К) 7-9 23–26
4 года 10-11 (К) 9-10 26-27.5
5 лет 11-11,5 (К) 10-10,5 27,5-28
6 лет 12-13 (К) 11–12 29-30,5
7 лет 13 (К) -1 (У) 12-13 30,5-31
8 лет 2-3 (Y) 1-2 (Y) 33-34
9 лет 4-5 (Y) 3-4 (Y) 35-36
10 лет 6-7 (Y) 5-6 (Y) 37-38
РАЗМЕР ДЕТСКОЙ ОБУВИ — PLAE
В настоящее время мы перевозим детей U.S. размер 5 — 7,5 малышей, размер 8 — 13,5 детский и размер 1 — 4,5 молодежный , включая целые и половинные размеры (наличие зависит от стиля). По нашим оценкам, обувь из PLAE подходит детям в возрасте от 1 ½ до 8 лет. Если у вас есть какие-либо вопросы о длине стопы вашего ребенка и соответствующем размере в США, Европе или Великобритании, обратитесь к нашей таблице преобразования размеров. Есть еще вопросы о том, как подобрать подходящий вариант? Посетите нашу страницу подгонки детской обуви.
Скачать комплект PLAE fit
Гарантия рывка роста
^®
Если у вашего ребенка наблюдается скачок роста в течение 30 дней с момента получения подтвержденной доставки вашей обуви, вы получите скидку 50% от полной розничной цены того же стиля и цвета, но на следующий размер больше.Эта политика распространяется на обувь, которая уже была надета и не подлежит возмещению в соответствии с нашей политикой возврата. Учить больше
Дети США Европейские размеры Британские размеры Размеры JP (см) Дюймы
(приблизительная длина стопы) 5 21 год 4 13,3 4 3/4 » 5.5 21,5 4.5 13,5 5 » 6 22 5 14 5 1/8 » 6.5 22,5 5.5 14,3 5 1/4 » 7 23 6 14,5 5 1/2 » 7,5 23,5 6.5 14,8 5 5/8 » 8 24 7 15 5 3/4 » 8,5 24,5 7,5 15.3 6 дюймов 9 25 8 15.5 6 1/8 » 9,5 26 год 8,5 16 6 1/4 » 10 27 9 16,5 6 1/2 » 10,5 27,5 9,5 16,8 6 5/8 » 11 28 год 10 17 6 3/4 » 11,5 28,5 10,5 17.3 7 » 12 29 11 17,5 7 1/8 » 12,5 30 11,5 18 7 1/4 » 13 31 год 12 18,5 7 1/2 » 13,5 31,5 12,5 18,8 7 5/8 » 1 32 13 19 7 3/4 » 1.5 32,5 13,5 19,5 8 » 2 33 1 20 8 1/8 » 2,5 34 1.5 20,5 8 1/4 » 3 34,5 2 21 год 8 1/2 » 3.5 35 год 2,5 21,5 8 5/8 » 4 35.5 3 22 8 3/4 » 4.5 36 3.5 22,5 9 »
Примерка обуви 3D
Мы также понимаем, что размер обуви должен быть не только длиной и шириной, поскольку ступни — это трехмерные объекты! Наша обувь поставляется со сменными ремешками на липучках (также известными как язычки), которые бывают четырех размеров для более полной посадки. Используйте язычок меньшего размера для более узкой посадки или более длинный язычок для более высокого подъема или более широкой посадки.
Таблица размеров вкладок
Размер вкладки Размер обуви Длина выступа (дюймы) Длина выступа (мм) Небольшой 6-7,5 3 ½ » 90 мм Середина 8-12,5 4 » 100 мм Большой 13-3 4 & frac13; 110 мм Очень большой 3.5-4,5, высокий подъем, ортопедический 5 » 125 мм
Широкий размер
Обувь PLAE также подходит для некоторых детей с широкой стопой. Обычно есть 2 области, которые делают ступню «шире», и обувь, разработанная PLAE, учитывает это. Если у вашего ребенка ступня шире у основания, более просторный носок, съемные стельки и широкое отверстие в обуви из PLAE могут помочь с посадкой.
Широкий носок
Съемная стелька, широкое раскрытие
Если у вашего ребенка ступня толще по обхвату или подъему, увеличение размера язычка до большого или очень большого также поможет.
Подъёмник нижний
Подъем выше
AFOs + Ортопедия
Сменные вкладки также помогают разместить AFO (ортопедические приспособления для голеностопного сустава). Чтобы установить AFO или другой ортопедический материал, выберите большой или очень большой язычок.
«Так много обуви исключено, потому что они не закрывают AFO. Мы заказали обувь 8-го размера и купили большие ремни для верхней лямки.Нет стресса! Туфли близко ».
— Chauntelle, Redwood City, CA
Таблицы преобразования размеров обуви для мужчин, женщин и детей ✔ США ✔ Великобритания ✔ ЕС ✔
Этот пост последний раз обновлялся 24 марта 2021 года в 23:02
Покупки обуви в Интернете и поиск нужного размера
Цель наши усилия по созданию международного конвертера размеров обуви и предложения размера обуви из США в ЕС — Размер обуви из ЕС в США — Размер обуви из США в Великобританию — Преобразование размера обуви из США в Великобританию очень простое: Уменьшите количество людей, которые не носят неподходящая обувь.
Преобразование размера обуви — Содержание:
Почему преобразование размера обуви?
Согласно отраслевым исследованиям, только в Соединенных Штатах 3 из 5 человек носят обувь неправильного размера. Несколько исследований показали, что неподходящая обувь может навредить здоровью и почему так важна хорошо сидящая обувь.
Другая причина носит чисто экономический характер: основная причина возврата обуви — независимо от того, была ли она куплена онлайн или онлайн — это размер. Чтобы защитить наши ноги, расходы и нашу планету, мы вкладываем время и силы в страницу с международными таблицами преобразования размеров обуви.
Как и везде на планете, большинство людей думают, что знают свой американский размер обуви, но многие не понимают, как это соотносится с европейской системой калибровки обуви.
Начнем с таблиц конверсии.
Вы можете узнать больше о конкретных системах калибровки в этом посте о различных системах калибровки обуви.
Поскольку футы измеряются в дюймах или сантиметрах, мы взяли это значение в качестве отправной точки преобразования.
Если вы хотите снова измерить размер и ширину стопы, прочтите наши полезные советы и рекомендации по измерению стопы.
Полная таблица размеров детской обуви
В этой таблице размеров детской обуви мы рассматриваем все размеры обуви, возможные для всех возрастов. Поскольку ступни мальчиков и девочек имеют одинаковую форму, приведенная ниже таблица размеров подходит для мальчиков и девочек.
В среднем за первые три года ребенок вырастет до 9 размеров обуви. Вот разбивка: от рождения до 12 месяцев новорожденные и младенцы вырастают в среднем на 5 размеров (от 0 до 5).
Тогда от 12 до 24 месяцев средний малыш вырастет только на два размера обуви.С 24 месяцев до 3 лет малыши вырастут еще на один-два размера, и к трехлетнему возрасту они будут иметь средний размер 9. В этот период быстрого роста врачи и родители очень часто измеряют ступни своих детей, чтобы убедиться, что их дети носят подходящую обувь.
Таблица размеров детской обуви в США
Детей можно разделить на возрастные группы: новорожденные, младенцы, малыши, маленькие дети, старшие дети и молодежь. Для размеров обуви для мальчиков и для девочек вы можете начать с того, что вы уже знаете, а затем проверить соответствующий размер США.
9002 900,5 921 721 900
Дети
Размер обуви в США Длина стопы
дюймов Длина стопы
дюймов Обувь
носят
1C Новорожденный
2C 4 ″ 10 см Младенцы
3C 4,3 ″ 10,8 см Младенцы
4C 4.6 ″ 11,6 см Малыш
5C 4,8 ″ 12,5 см Малыш
6C 5,3 ″ 13,3 см Малыш
14,2 см Малыш
8C 5,9 ″ 15 см Little Kid
9C 6,1 ″ 15,5 см Little Kid
6C.7 ″ 16,6 см Little Kid
11C 6,9 ″ 17,3 см Little Kid
12C 7,1 ″ 17,9 см Little Kid
7,4 ″ 18,8 см Little Kid
1 год 7,5 ″ 19,5 см Big Kid
2 года 7,8 ″ 20,4 см Big Kid
8.3 ″ 21,3 см Big Kid
4 года 8,6 ″ 22 см Молодежь
5 лет 9,0 ″ 23 см Молодежь
6 лет ″ 23,7 см Молодежь
Преобразование размеров детской обуви в США в дюймы и сантиметры по возрастным группам Новорожденные, младенцы, маленькие дети, дети старшего возраста и молодежь
Три левых столбца являются основой преобразования размеров детской обуви таблица, чтобы начать поиск.Используя один из этих фиксированных параметров, вы можете преобразовать длину стопы или возраст ваших детей в европейские размеры обуви, китайские размеры обуви, британские размеры детской обуви, индийские размеры обуви, американский размер детской обуви, канадские размеры обуви, мексиканские размеры обуви, японские размеры. Размеры детской обуви и корейские размеры обуви. Все размеры обуви для наших детей от рождения до тех пор, пока они не смогут носить обувь взрослых размеров.
0 UK 9012 130
Возраст Длина стопы
дюймов в см Длина стопы
дюймов EU
КИТАЙ EU
КИТАЙ
MEX ЯПОНИЯ КОРЕЯ
(мм)
0-2 месяца 9.5 см 3,4-3,7 ″ 15-16,5 0-1 0-1 1/2 9 8-9 90-100
1-3 месяца 10,0 см 3,9 ″ 17 1 1/2 2 10 9,5 100
3-6 месяцев 10,4 см 4,1 ″ 18 2 2 1/2 10 10 105
6-9 месяцев 10.8 см 4,3 ″ 18,5 2 1/2 3 11 10,5 110
9-11 месяцев 11,2 см 4,4 ″ 19 3 3 1/2 11 11 115
10-12 месяцев 11,6 см 4,6 ″ 19,5 3 1/2 4 12 11,5 120
1 год 12.0 см 4,7 ″ 20 4 4 1/2 12 12 125
1 год 12,5 см 4,9 ″ 21 4 1/2 5 12,5 12,5 125
1 год 13,0 см 5,1 ″ 21,5 5 5 1/2 13 13
1 год 13.3 см 5,3 ″ 22 5 1/2 6 13 13,5 135
1 год 13,8 см 5,5 ″ 23 6 6 1/2 13,5 14 140
2 года 14,2 см 5,6 ″ 23,5 6 1/2 7 14 14,5 140
2 года 14.6 см 5,8 ″ 24 7 7 1/2 14,5 15 145
2 года 15,0 см 5,9 ″ 25 7 1/2 8 15 15,5 150
3 года 15,5 см 6,1 ″ 25,5 8 1/2 9 15,5 16 160 3 года 16.0 см 6,5 ″ 26 9 9 1/2 16 16,5 160
4 года 16,6 см 6,8 ″ 27 9 1/2 10 16 17 165
4 года 17,3 см 6,9 ″ 28 10 1/2 11 17 18 175
5 лет 17.9 см 7,1 ″ 29 11 1/2 12 18 18,5 180
5 лет 18,5 см 7,3 ″ 30 12 12 1/2 18 19 185
6 лет 18,8 см 7,4 ″ 31 12 1/2 13 19 19,5 190
6 лет 19.5 см 7,5 ″ 31,5 13 1/2 1 год 20 20,5 195
7 лет 20,0 см 7,6 ″ 1,5 32 1 Y 20,5 21 200
7 лет 20,4 см 7,8 ″ 33 1 1/2 2 года 21 21,5 205
21,5 205
лет 21.0 см 8,0 ″ 34 2 2,5 года 21 21,5 210
8 лет 21,3 см 8,3 ″ 34,5 2 1/2 3 года 21,5 22 215
9 лет 21,7 см 8,5 ″ 35 3 3,5 года 21,5 22,5 220
220
22.0 см 8,6 ″ 35,5 3 1/2 4 года 22 23 220
10 лет 22,6 см 8,8 ″ 36 4 4,5 Y 22 23,5 225
11 лет 23,0 см 9,0 ″ 37 4 1/2 5Y 23 24 230
11 лет
лет 23.6 см 9,3 ″ 38 5 5.5Y 23 24,5 235
12 лет 24,7 см 9,7 ″ 39 5 1/2 6Y 24 25 245
Полная международная таблица преобразования размеров детской обуви для детей от малышей до подростков, от 0 до 12 лет. Преобразование между возрастом, измерениями в сантиметрах и дюймах и системами размеров ЕС, США, Канады, Великобритании, Индии, Китая, Мексики, Японии и Кореи
Преобразование размеров детской обуви по возрасту
Таблица размеров детской обуви по возрасту
Многие вопросы мы получать ежедневно призвал нас сортировать в четкой диаграмме.
В самом левом столбце конвертера международных размеров детской обуви указан возраст вашего ребенка. Следовательно, если вы проследите за строкой, в которой указан возраст вашего ребенка, вы сможете получить рекомендуемый размер во всех системах калибровки. Это наиболее полный преобразователь размера обуви.
Размеры обуви определяются путем измерения стопы ваших детей, возраст является приблизительным и зависит от индивидуальной конституции вашего ребенка…
Чем моложе стопа, тем быстрее она растет.
Наибольшие изменения в размере обуви происходят в первые 3 года.
Обувь слишком маленького размера может деформировать пальцы ног и необратимо повредить скелетную структуру стопы. Теперь это может означать, что ребенку нужно покупать новую пару каждые 3-6 месяцев, пока ему не исполнится 3 года, но после 4 лет вы можете рассчитывать на то, что ваш ребенок будет носить обувь одного размера примерно от 8 до 12 месяцев. (Однако сюда не входят исключения из-за всплесков роста).
Таблица размеров обуви для новорожденных
Новорожденных называют новорожденными от рождения до 6 недель или 2 месяцев.Очевидно, детям этого возраста обувь для ходьбы не нужна. Они нужны им для того, чтобы красоваться на фотографиях и сохранять ноги в тепле и защите. Приведенная ниже таблица размеров обуви для новорожденных преобразует длину стопы, возраст новорожденного в размер новорожденного в США, размер обуви в Великобритании и европейский размер обуви для новорожденных.
Новорожденные девочки
Размер обуви в США Новорожденные мальчики
Размер обуви в США Возрастной диапазон Новорожденный
Длина стопы (дюймы) 9000
см ) Newborn
European
EU size Newborn
Shoes
UK size General Newborn Shoe Size
Newborn or size 0 Newborn or size 0 Newborn or size 0 Newborn or size 0 Newborn or size до 4 недель 3 1/8 ″ 8.5 см 15 0 XXXS
1 1 4 недели — 2 месяца 3 1/2 ″ 9,5 см 16 1 XXS
Таблица преобразований размеров обуви для новорожденных с указанием возраста, длины стопы, размера США, размера Великобритании и ЕС
Таблица размеров детской обуви
После того, как вы решили купить пару детской обуви, не забудьте обратить внимание на следующие моменты:
Гибкость. Избегайте жестких стилей любой ценой. Детская обувь из мягкой кожи, которая обеспечивает хорошую гибкость подошвы, — отличный выбор. В гибкой обуви мышцы ребенка могут развиваться в естественном темпе.
Нескользящие подошвы. Детская обувь с подошвой, обеспечивающей сцепление, помогает вашему ребенку делать первые шаги. Обувь не будет скользить по гладкой или мокрой поверхности.
Удобная посадка. Купленная обувь не требует «обкатки» для ношения. Лейблы должны быть удобными с первого дня.
Проверьте приведенную ниже таблицу размеров детской обуви:
Приведенная ниже таблица размеров детской обуви преобразует длину стопы, возраст ребенка в размер детской обуви в США, британский размер обуви и европейский размер детской обуви.
Размер 9026 UK
ДЕТСКАЯ ОБУВЬ США РАЗМЕР РАЗМЕР ДЕТСКОЙ ОБУВИ ОБЩИЙ РАЗМЕР ОБУВИ ДЛИНА
(IN)
2 3-6 месяцев XXS 3 3/4 ″ 17 1.5
2,5 6-9 месяцев XXS 4 ″ 18 2
3 6-9 месяцев XS 4 1/8 ″ 18,5 2,5
3,5 9-12 месяцев XS 4 1/4 ″ 19 3
4 9-12 месяцев XS 4 1/2 ″ 19,5 3,5
4.5 9-12 месяцев XS 4 5/8 ″ 20 4
Таблица размеров детской обуви, преобразование размеров детской обуви Размеры детской обуви в США, Великобритании и ЕС
Объяснение размеров детской обуви
Настоящих универсальных калибров не существует; Детская обувь и размер варьируются от бренда к бренду, как и обувь для взрослых. Очень важно примерить их на своем ребенке, чтобы понять, как они подходят.
Если на обуви указан возраст вашего ребенка, это не означает, что она подходит для вашего мальчика или девочки.Начните с измерения стопы вашего ребенка, как описано здесь. Тогда вы будете знать, какой размер или размеры вам следует примерить.
Подходит ли обувь вашему ребенку?
Дети могут сказать, что новая обувь идеально сидит и сидит на ней, когда она действительно слишком свободна, или они могут сказать что угодно, чтобы получить туфлю с изображением своего любимого персонажа, но на самом деле обувь слишком тесная.
Несколько советов по покупке подходящей детской обуви:
Делайте покупки вместе. Берите с собой ребенка в магазин за обувью.Используйте носки, которые он будет носить, с обувью, которую вы покупаете. При покупке в Интернете выбирайте сайты с бесплатной обратной доставкой.
Положение носка. У хорошей подходящей обуви должно быть пространство на конце носка. Возьмите свой собственный розовый в качестве ориентира.
Чем больше стопа, тем больше размер. Это нормально, что одна ступня немного больше другой. Чем больше размер стопы, тем лучше будет окончательный размер обуви для вашего ребенка.
Не торопитесь. Прогуляйтесь в обуви, которую собираетесь купить для своих детей.
Комфорт важен Спросите ребенка, не вызывает ли обувь боль или раздражение.
Таблица размеров обуви для малышей
Таблица размеров обуви для детей младшего и старшего возраста
Таблица размеров обуви для подростков и молодежи
Международный преобразователь размеров женской обуви
EU КИТАЙ 7
CM 9026 Великобритания
ИНДИЯ США
КАНАДА МЕХ ЯПОНИЯ КОРЕЯ
(мм)

7 8,5 ″ 35 3 5 21,5 22 220
22,0 8,6 ″ 35,5 3 1/2 5 1/2 22 22 220
22,6 8,8 ″ 36 4 6 22,5 23 225
23,0 9,0 14 37 37 37 23 23 230
23.6 9,3 ″ 38 6 8 24 24 235
24,7 9,7 ″ 39 6 1/2 8 1/2 25 24,5 245
25,1 9,9 ″ 39,5 7 9 25,5 25 250
25,4 10,0 ″ 1 25,4 10,0 ″ 1 2 9 1/2 26 25.5 255
25,9 10,2 ″ 40,5 8 10 26,5 26 260
26,2 10,3 ″ 41 10 1/2 27 26 260
26,7 10,5 ″ 41,5 9 11 27,5 26,5 265
27.1 10,7 ″ 42 9 1/2 11 1/2 28 27 270
27,6 10,9 ″ 42,5 10 12 28,5 27,5 275
Полный международный конвертер размеров обуви для женщин. Преобразование между возрастом, размерами в см и дюймах и системами размеров ЕС, США, Канады, Великобритании, Индии, Китая, Мексики, Японии и Кореи
Международный преобразователь размеров мужской обуви
5 9026
9,625 ″
9 545 9262 14 9262 9262 11,875 ″
US Euro UK дюймов CM / Мексика
6 39 5.5 9,25 ″ 23,5
6,5 39 6 9,5 ″ 24,1
6

6
24,4
7,5 40-41 7 9,75 ″ 24,8
8 41 41 5 9,9375 ″ 25,4
8,5 41-42 8 10,125 ″ 25,7
9 10,25 ″ 26
9,5 42-43 9 10,4375 ″ 26,7
455 10,5625 ″ 27
10,5 43-44 10 10,75 ″ 27,3
005 11
11 10,9375 ″ 27,9
11,5 44-45 11 11,125 ″ 28,3
12 12 11,25 ″ 28,6
13 46 12,5 11,5625 ″ 29,4
144 30,2
15 48 14,5 12,1875 ″ 31
16 49 5 12,5 ″ 31,8
Преобразование размеров мужской обуви в женские и преобразование размеров женской обуви в мужскую
С помощью приведенной ниже таблицы легко преобразовать размеры мужской обуви из США в размеры женской обуви из США. На диаграмме сравнивается длина стопы в сантиметрах и дюймах с американскими размерами обуви мужчин и женщин и женщин и мужчин.
Как измерить ногу вы можете прочитать здесь
Простой пример:
Женская обувь в США 10 размера обуви равна 10 1/3 дюйма в длину (или 26.2 см), что соответствует мужскому размеру 8,5.
Таблицы размеров Размеры мужской обуви в женскую Заключение:
Преобразуйте женский размер в мужской, вычтя 1,5 размера из размера женской обуви.
Таблица преобразования размеров мужской обуви из США в размер женской обуви
Размер мужской обуви из США
Длина стопы
(дюймы) Длина стопы
(сантиметры) Женщины США
Размер обуви 9210
0.5 7 2 ⁄ 3 ″ 19,5 см 2
1 7 5 ⁄ 6 ″ 20 см 2,5
1,5 8 ″ 20,5 см 3
2 8 1 ⁄ 6 ″ 20,7 см 3,5
2,5 8 1 ⁄ 3 ″ 21,2 см 4
3 8 1 ⁄ 2 ″ 21,5 см 4,5
3.5 8 2 ⁄ 3 ″ 22 см 5
4 8 5 ⁄ 6 ″ 22,5 см 5,5
4,5 9 ″ 22,9 см 6
5 9 1 ⁄ 6 ″ 23,3 см 6,5
5,5 9 1 ⁄ 3 ″ 23,7 см 7
6 9 1 ⁄ 2 ″ 24,1 см 7,5
6.5 9 2 ⁄ 3 ″ 24,5 см 8
7 9 5 ⁄ 6 ″ 25 см 8,5
7,5 10 ″ 25,4 см 9
8 10 1 ⁄ 6 ″ 25,8 см 9,5
8,5 10 1 ⁄ 3 ″ 26,2 см 10
9 10 1 ⁄ 2 ″ 26,7 см 10.5
9,5 10 2 ⁄ 3 ″ 27 см 11
10 10 5 ⁄ 6 ″ 27,5 см 11,5
10,5 11 ″ 11 ″ 28 см 12
11 11 1 ⁄ 6 ″ 28,3 см 12,5
11,5 11 1 ⁄ 3 ″ 28,8 см 13
12 11 1 ⁄ 2 ″ 29.2 см 13,5
12,5 11 2 ⁄ 3 ″ 29,6 см 14
13 11 5 ⁄ 6 ″ 30 см 14,5
13,5 12 ″ 30,5 см 15
14 12 1 ⁄ 6 ″ 30,9 см 15,5
14,5 12 1 ⁄ 3 31,3 см 16
15 12 1 ⁄ 2 31.7 см 16,5
15,5 12 2 ⁄ 3 32,1 см 17
Преобразование размеров обуви от мужчин к женщинам и женщин к мужчинам. Преобразование размеров США в дюймах и сантиметрах
Преобразование размеров обуви в США: мужская обувь в женскую и женская в мужскую
Преобразование в европейские размеры обуви в США
Европейские размеры — это европейские размеры / европейские размеры, которые используются во всей Европе ( Модные страны, такие как Франция, Италия, Германия, Швеция и т. Д.) Итальянские размеры обуви, французские размеры обуви и немецкие размеры обуви называются европейскими или европейскими размерами обуви.
Преобразуйте европейский размер обуви в американский размер обуви в приведенной ниже таблице размеров обуви из ЕС в размер обуви в США для мужской и женской обуви.
Преобразование размеров обуви для женщин из ЕС в США
Размеры обуви для женщин из ЕС в США Совет: Вычтите 31 из размера вашей обуви в ЕС, чтобы получить указание размера в США.
Например, если вы носите европейскую женскую обувь 39 размер, то ваша обувь США размером
, скорее всего, будет размером 8 США.
Простая в использовании европейская женская обувь для пересчета размеров в США
6
Длина стопы
в см Длина стопы
дюймов Размер обуви EUR US Женская
Размер обуви
21.8 см 8,6 ″ 35 5 ^1/2
22,5 см 8,9 ″ 36 6
23,0 см 9,0 ″ 37 6 1/2
23,5 см 9,2 ″ 37 ^1/2 7
23,8 см 9,4 ″ 38 7 ^1/2
24,1 см 9.5 ″ 38 ^1/2 8
24,7 см 9,7 ″ 39 8 ^1/2
25,1 см 9,9 ″ 39 ^{1 / 2} 9
25,4 см 10 ″ 40 9 ^1/2
25,9 см 10,2 ″ 40 ^1/2 10
26,2 см 10.3 ″ 41 10 ^1/2
26,7 см 10,5 ″ 41 ^1/2 11
27,1 см 10,7 ″ 42 11 ^1/2
27,6 см 10,9 ″ 42 ^1/2 12
Международная таблица размеров женской обуви. Размер обуви Преобразование длины в размер обуви ЕС и США
Преобразование размеров обуви из ЕС в США
Размеры обуви из ЕС в США Совет: Вычтите 33 из размера обуви в ЕС, чтобы получить размер
в США. , если вы носите мужскую обувь европейского размера 44, то ваша обувь американского размера
, скорее всего, будет соответствовать американскому размеру 11.
Простая в использовании мужская обувь из европейских размеров в соответствии с американскими размерами
66
Длина стопы
в см Длина стопы
дюймов в дюймах EUR Размер
EU Размер обуви в США Мужские
Размер обуви
23,8 см 9,4 ″ 37 4
24,1 см 9,5 ″ 37 ^1/2 4 ^1/2
24.8 см 9,7 ″ 38 5 ^1/2
25,1 см 9,9 ″ 39 6 ^1/2
25,4 см 10,0 ″ 39 ^1/2 7
26,0 см 10,2 ″ 40 7 ^1/2
26,5 см 10,4 ″ 41 8
26,8 см 10.6 ″ 41 ^1/2 8 ^1/2
27,0 см 10,7 ″ 42 9
27,5 см 10,8 ″ 42 ^{1 / 2} 9 ^1/2
28,0 см 11,0 ″ 43 10
28,3 см 11,1 ″ 43 ^1/2 10 ^{1 / 2}
28.5 см 11,2 ″ 44 11
29,0 см 11,4 ″ 44 ^1/2 11
29,5 см 11,6 ″ 45 11,6 ″ 45 11 1/2
30,1 см 11,8 ″ 46 12
30,5 см 12,0 ″ 46 ^1/2 12 ^1/2
31,0 см 12.2 ″ 47 13
31,6 см 12,4 ″ 48 13 ^1/2
32,1 см 12,6 ″ 49 15
см 12,8 ″ 50 16
Международная таблица размеров мужской обуви. Размер обуви Преобразование длины в размер обуви ЕС и США
Нелегко преобразовать американские размеры обуви в европейские размеры обуви с помощью простого правила.Просто воспользуйтесь приведенной выше таблицей, чтобы преобразовать ваш американский размер обуви в европейский размер обуви или европейский размер обуви в американский размер обуви.
Часто задаваемые вопросы о преобразовании размеров обуви
Как преобразовать размер мужской обуви из США в размер женской обуви
Как показывает опыт, вы можете легко преобразовать размер мужской обуви из США в размер женской обуви, добавив 1,5 размера к размеру мужской обуви.
Как преобразовать размер женской обуви из США в размер мужской
Как показывает опыт, вы можете легко преобразовать женский размер в размер мужской обуви, вычтя 1.5 размеров от женской обуви.
Европейский размер обуви такой же, как длина моей стопы?
Европейские размеры обуви измеряются в сантиметрах.
Как и в случае с обувью в США, номер американского размера обуви не зависит от длины обуви — обувь 42-го размера ЕС (мужской 9-й размер США) не имеет длины 42 сантиметра, а фактически будет около 26 сантиметров. или 10,3 дюйма в длину.
Какой размер обуви у пятилетнего ребенка?
Для мальчиков и девочек это будет около 12–12.5 американских размеров, 29-30 европейских размеров и 11,5-12 британских размеров обуви.
В каком возрасте у моих детей будет обувь для взрослых?
Возраст мальчиков и девочек может немного отличаться, но в целом к 12 годам ступни ваших детей стали взрослыми.
Какой размер обуви мне нужно купить для новорожденного?
Вашему новорожденному в период с 1 по 2 месяца потребуется размер обуви для новорожденных в США или размер обуви для новорожденных в США от 0 до 1, это соответствует британскому размеру обуви для новорожденных 0 или британскому размеру 1, а для европейского размера новорожденного вам понадобится размер обуви ЕС. 15 или 16.Эти размеры обуви для новорожденных одинаковы для мальчиков и девочек.
Таблица размеров обуви и носков — Pumpkin Pie Kids
Как определить размер обуви

Лучше всего, чтобы ногу вашего ребенка измерил в нашем магазине один из наших квалифицированных специалистов по подгонке обуви.
Рекомендации по размеру и посадке обуви могут различаться в зависимости от стиля и производителя.
Дома измерения стопы
1. Определите длину
Попросите ребенка встать на линейку или рулетку, поставленную у стены на твердой плоской поверхности пола.

Поместите весь вес вашего ребенка на стопу, которую вы измеряете.
Проверьте, не скручивает ли ваш ребенок пальцы ног, если да, то расплющите их.
Измерьте обе ступни. От пятки до самого длинного пальца стопы. У многих детей одна стопа длиннее другой.
Совет: если вы измеряете малыша, попросите кого-нибудь поддержать вашего ребенка, пока вы сосредотачиваетесь на его ногах.
Мы считаем этот метод более точным при определении длины стопы вашего ребенка по сравнению с отслеживанием стопы вашего ребенка.
2. Ширина
Ширина может варьироваться в зависимости от обуви и формы стопы вашего ребенка.
У некоторых детей могут быть высокие подъемы стопы (верхняя часть стопы толстая), в то время как у других может быть большая ширина сустава пальца ноги или «мяч».
Если у вашего ребенка высокий подъем (верхняя часть стопы толстая), ищите обувь, которая выше по высоте по подъему и глубоко открывается для облегчения надевания и дополнительной регулировки.Обычно ребенок с высоким подъемом ноги обнаруживает, что некоторые туфли не полностью застегиваются сверху. Совет: стиль обуви с маркировкой «широкая ширина» не обязательно подходит глубже, чем другой стиль обуви средней ширины … если вам нужны рекомендации, свяжитесь с нами, и мы будем рады помочь!
3. Рекомендации по размеру
Мы предлагаем оставить пространство 3/4 дюйма для роста для большей части обуви, в зависимости от стиля обуви и возраста ребенка. Например, наденьте стильную обувь, так как вокруг щиколотки нет ремня, чтобы пятка оставалась на месте. в задней части обуви мы можем не рекомендовать столько места для роста, которое поможет уменьшить скольжение пятки.
4. Определите размер:
Вариант 1: Свяжитесь с US

После того, как вы измерили стопу вашего ребенка и захотите заказать обувь онлайн, свяжитесь с нами, и мы поможем вам определить подходящий размер для вашего ребенка перед размещением заказа. Мы даже измерим внутреннюю часть обуви и сравним ее с измерениями вашего ребенка.
Пожалуйста, укажите размеры обеих ступней вашего ребенка и стиль обуви, которую вы хотите приобрести, а также предложения по ширине, такие как плоская узкая ступня, широкий мяч или высокий подъем.
Вариант 2: Расчет размера с помощью измерительного прибора Браннок
Измерьте самую длинную стопу и сравните с прибором Браннока. В большинстве случаев вы выберете размер обуви, который на размер больше, чем указано на измерительном приборе Браннок . Например, если самая длинная ступня вашего ребенка составляет 13 см, это размер 6 по Бранноку, поэтому мы начнем с размера обуви 6,5, чтобы оставить место для роста. Если обувь идет только в полном размере, ваш ребенок среднего размера или вы предпочитаете дополнительную комнату для выращивания, мы начнем с размера 7.
Примечание: не вся обувь одинакова, большинство соответствует размеру, но у нас есть некоторые, которые не подходят. Мы делаем все возможное, чтобы добавить это внизу каждой страницы продукта, если мы замечаем обувь, которая подходит в полный размер, большой или маленький.
Не уверены? Позвоните нам, и мы измерим внутреннюю часть рассматриваемой обуви.

Варианты размеров обуви на нашем веб-сайте

На нашем веб-сайте используются размеры США (Северной Америки).
Просмотрите приведенную ниже таблицу, чтобы увидеть, как мы группируем наши диапазоны размеров.
Примечание. В некоторых размерах для молодежи с пометкой «(Y)» рядом с размером, чтобы помочь понять, какие размеры для молодежи и для начинающих ходить.
Изменение размера детской обуви — преобразование размеров детской обуви
Детские ножки быстро растут, поэтому им нужна новая обувь чаще, чем взрослым.
Покупка детской обуви в Интернете — это весело, а иногда и дешевле, чем в местном обувном магазине. Но имейте в виду разные системы размеров обуви.
С помощью нашей таблицы преобразования размеров детской обуви (2–7 лет), представленной ниже, вы можете преобразовать размер обуви между различными системами размеров обуви. Эта таблица будет работать с большинством обуви, но имейте в виду, что некоторые производители обуви используют разные системы калибровки. Удачи — и удачных покупок обуви!
Как пользоваться таблицей преобразования размеров обуви?
Во-первых: найдите свой размер обуви в предпочитаемой системе размеров обуви (например, в США, Великобритании, ЕС) в таблице ниже. Затем: посмотрите, во что превратится ваш размер в других системах калибровки (вы найдете размеры в других системах в той же строке).
Определить размер обуви? Чтобы подобрать правильный размер обуви, ознакомьтесь с нашим руководством по измерению размера обуви.
Что означают коды?
Что означают коды в таблице преобразования размеров обуви? Позвольте нам сообщить вам:
США: США и Канада (американские и канадские размеры обуви)
Великобритания: Великобритания и Ирландия (британские и ирландские размеры обуви)
ЕС: Европа, материковая часть Европы (европейский размер обуви)
AUS: Австралия и новые Зеландия (размеры обуви в Австралии и Новой Зеландии)
JP: Япония (размер обуви в Японии)
Таблица преобразования размеров обуви — дети:
Меньшие размеры? См. Нашу таблицу преобразования размеров обуви для младенцев / младенцев / малышей
US Великобритания ЕС JP AUS
.
9 (9C) 8 25 15,5 (155) 8
9,5 (9,5 ° C) 8,5 25,5 16 (160) 9,5
10 (10C) 9 26
17 (170)
10
10.5 (10,5 ° C) 9,5 27 17,5 (175) 10,5
11 (11C) 10 27,5 18 (180) 11
11,5 (11,5 ° C) 10,5 28 180 (180) 11.5
12 (12C) 11 29 18,5 (185) 12
12,5 (12,5 ° C) 11,5 30 19 (190) 12,5
13 (13C) 12 30,5 19 (190) 13
13.5 (С) 12,5 31 19,5 (195) 13,5
Большие размеры? См. Нашу таблицу преобразования размеров молодежной обуви
Советы, уловки или вопросы?
Таблица размеров детской обуви — Urban Mommies
Вы когда-нибудь видели много хороших кожаных кожаных ботинок Мэри Джейн или зимних зимних сапог, а затем, ну, ну, ну, AAAGH. Вы не можете вспомнить точный размер стопы вашего ребенка! Они так быстро меняются, не так ли? Что ж, с нашей маленькой шпаргалкой с таблицей размеров обуви у вас все будет хорошо.Вычеркните их текущий размер по мере того, как они его носят, и вы будете на шаг впереди.
Как измерить ногу у ребенка
Чтобы получить точные измерения, ребенок должен стоять прямо, вес уравновешен между пяткой и носком. В идеале поставьте их у стены с одинаковым весом на каждую ногу. Это также прекрасная возможность поставить отметку на диаграмме роста! Поместите что-нибудь, например линейку или книгу, на кончик самого длинного пальца ноги и проведите измерение от стены до этой точки.Что касается ширины, послушайте своего ребенка. Если внутри ботинка есть подкладка, выньте ее и убедитесь, что ступня не скатывается за края.
Выяснение, насколько вырастет стопа ребенка
Это самая сложная часть. Должна ли обувь быть плотно прилегающей, как бутсы профессиональных футболистов? Насколько большого размера вы можете купить кроссовки, чтобы вам не пришлось покупать еще одну пару через 3 месяца? Общее правило — оставлять 1-1,5 см от носка до кончика обуви для роста. Как мама, я очень хорошо знаю своих мальчиков и буду стесняться, если узнаю, что в последнее время у них не было скачка роста.
До двухлетнего возраста стопы детей обычно вырастают примерно на 2 см в год. В возрасте от 2 до 5 лет вы можете ожидать роста примерно на 1,5 см в год. В возрасте от 6 до 11 лет их ступни обычно вырастают примерно на 1 см в течение года. Дальше как на диком западе. Мой старший сын, в возрасте 12-14 лет, каждый год проходил через обувь двух размеров.
Европейские и североамериканские размеры обуви
Я считаю, что европейские размеры, как правило, немного меньше, чем их североамериканские аналоги.Еще одна отличная идея — попросить их носить новую обувь с носками на ковре внутри в течение часа, чтобы, если есть какие-либо болевые точки, вы можете вернуться в магазин.
Загрузить таблицу размеров обуви
Дополнительные полезные распечатки
Если вы заинтересованы в систематизации и других полезных вещах, у нас есть бесплатные этикетки для стирки с возможностью распечатки, таблица обязанностей для малышей и таблица прорезывания зубов.
Таблица детских размеров
— Верхняя одежда Orage
Таблица детских размеров — Верхняя одежда Orage перейти к содержанию
Измерение 7 / XS 8 / S 10 / Месяц 12 / л 14 / XL 16 / XXL
1.Сундук 26–27 дюймов
66–69 см 27-28 дюймов
69-71 см 28–29 дюймов
71–74 см 29 — 31 «
74 — 79 см 31 — 32 «
79 — 81 см 32 — 33 «
81 — 86 см
2. Естественная талия 22-23 дюйма
56-58 см 23-24 дюйма
58-61 см 24-25 дюймов
61-64 см 25 — 26 дюймов
64 — 66 см 26–27 дюймов
66–69 см 27-28 дюймов
69-71 см
3.Бедра 26–27 дюймов
66–69 см 27-28 дюймов
69-71 см 28–29 дюймов
71–74 см 29 — 31 «
74 — 79 см 31 — 32 «
79 — 81 см 32 — 33 «
81 — 86 см
4. Внутренний шов 21,5 дюйма
55 см 23 «
58 см 24,5 дюйма
62 см 26,5 «
67 см 28,5 «
72 см 30 дюймов
76 см
5.Высота 46-50 «
116-127 см 50–54 дюйма
127–137 см 54-56 дюймов
137-142 см 56 — 58 дюймов
142 — 148 см 58 — 61 «
148 — 155 см 61 — 64 «
155 — 163 см
6. Вес 46-52 фунта
21-24 кг 52 — 62 фунта
24 — 28 кг 62 — 80 фунтов
28 — 36 кг 80-90 фунтов
36-41 кг 90-100 фунтов
41-45 кг 100 фунтов +
45 кг +
Преобразование размеров
Канада / США 7 / XS 8 / S 10 / М 12 / л 14 / XL 16 / XXL
Европа (см) 116 128 140 148 152 160
.

Размер	Городские	Прогулочные	Горные
M 26″	185см — 195см	173см — 185см	155см — 173см
L28″	155см — 173см	n/a	173см — 185см
XL28″	173см — 185см	155см — 173см	185см — 195см

Рост(см)	Размер
75 — 90	12″
90 — 105	14″
105 — 120	16″
120 — 135	20″
135 — 155	24″

Рост:(см)	Горные велосипеды MTB
135 — 150	XS
150 — 165	S
165 — 173	M
173 — 176	M / L
176 — 180	L
180 — 184	L / XL
184 — 195	XL

Рост(см)	Размер
142	45
150	48
159	51
167	54
175	57
184	60
192	63

Рост(см)	Размер
159	51
167	53
174	55
178	57
183	59
190	61

Обхват головы(см)	Размер
51. 1	T0
52	T1
52.9	T2
53.8	T3
54.7	T4
55.6	T5
56.5	T6
57.4	T7
58.3	T8
59.2	T9
60.1	T10

Обхват головы(см)	Размер
41.1	3 Mois
43.6	6 Mois
44.9	9 Mois
45.7	12 Mois
47.4	18 Mois
48.6	2 Ans
49.7	3 Ans
50.6	4 Ans

Обхват ладони(см)	Универсальный
20.25-20.85	XS
20.86-21.5	S
21.51-22.15	M
22.16-22.8	L
22.81-23.45	XL
23.46-24.1	2XL
24.11-24.75	3XL

Обхват ладони:(см)	Универсальный
16.25-17.1	2XS
17.11-17.95	XS
17.96-18.8	S
18.81-19.5	M
19.51-20.1	L
20.11-20.7	XL
20.71-21.3	2XL

Обхват ладони(см)	Универсальный
13.9-14.9	4 года
14.91-15.9	6 лет
15.91-16.9	8 лет
16.91-17.8	10 лет
17.81-18.6	12 лет
18.61-19.45	14 лет

Россия	Европа EU	Англия UK	США US	Грудь, см	Рост, см	Возраст, мес
18	56	2	0/3	36	56	0-2
18-20	58	2	0/3	38	58	3
20	62	2	3/6	40	62	4
20-22	68	2	3/6	44	68	6
22	74	2	6/9	44	74	9
24	80	2	S/M	48	80	12
26	86	2	2-2T	52	86	18
28	92	3	2-2T	52	92	24

Россия	Европа EU	Англия UK	США US	Грудь, см	Рост, см	Возраст, год
98	1	3	3T	53-56	94-99	3
104	1	3	4T	53-56	100-105	4
110	2	4	4-5	57-60	106-111	5
116	2	4	5-6	57-60	112-117	6
122	5	6	7	61-64	118-123	7
128	5	8	7	61-64	124-129	8
134	7	8	S	65-68	130-135	9
140	7	10	S	65-68	136-141	10
146	9	10	S/M	69-72	142-147	11
152	9	12	M/L	69-72	148-153	12
158	11	14	L	73-76	154-159	13
164	11-12	16	L	77-80	160-165	14
164	12	18	L	81-84	≥165	15

Россия	Европа EU	Англия UK	США US	Грудь, см	Рост, см	Возраст, год
28	1	3	3T	56	98	3
28-30	1	3	4T	56	104	4
30	2	4	5-6	60	110	5
32	2	4	5-6	60	116	6
32-34	5	6	7	64	122	7
34	5	6	7	64	128	8
36	7	8	S	68	134	9
38	7	8	S	68	140	10
38-40	9	10	S/M	72	146	11
40	9	10	M/L	72	152	12
40-42	9	12	L	72	158	13
42	9	12	L	76	164	14
42-44	11	12	L	84	164	15

Россия	Талия, см	Бедра, см	Рост, см
18	41 — 43	41 — 43	50
18-20	43 — 45	43 — 45	56
20	45 — 47	45 — 47	62
20-22	46 — 48	47 — 49	68
22	47 — 49	49 — 51	74
22-24	48 — 50	51 — 53	80
24	49 — 51	52 — 54	86
24-26	50 — 52	53 — 56	92
26	51 — 53	55 — 58	98
26-28	52 — 54	57 — 60	104
28	53 — 55	59 — 62	110
28-30	54 — 56	61 — 64	116
30	55 — 58	63 — 67	122
30-32	57 — 59	66 — 70	128
32	58 — 61	69 — 73	134
34	60 — 62	72 — 76	140
36	61 — 64	75 — 80	146

Россия	Талия, см	Бедра, см	Рост, см
86	49 — 51	52 — 54	81 — 86
92	50 — 52	53 — 56	87 — 92
98	51 — 53	55 — 58	93 — 98
104	52 — 54	57 — 60	99 — 104
110	53 — 55	59 — 62	105 — 110
116	54 — 56	61 — 64	111 — 116
122	55 — 58	63 — 67	117 — 122
128	57 — 59	66 — 70	123 — 128
134	58 — 61	69 — 73	129 — 134
140	60 — 62	72 — 76	135 — 140
146	61 — 64	75 — 80	141 — 146
152	63 — 65	79 — 83	147 — 152
158	64 — 67	82 — 87	153 — 158
164	66 — 68	86 — 90	159 — 164
170	67 — 70	89 — 94	165 — 170
176	69 — 71	93 — 97	171 — 176
182	70 — 73	96 — 101	177 — 182
188	72 — 75	100 — 105	183 — 188

Россия	Международный INT	Талия, см	Рост, см
30	5XS	51 — 53	92 — 104
31	4XS	52 — 54	104 — 116
32	3XS	53 — 55	116 — 122
33	XXS	54 — 56	122 — 127
34	XS	55 — 57	122 — 127
35	XS	57 — 59	128 — 134
36	S	58 — 61	128 — 134
37	S	61 — 63	140 — 146
38	M	63 — 65	140 — 147
39	M	67 — 69	147 — 154

Размер	XXS	XS	S	M	L	XL	XXL
Российский размер	40	42	44	46	48	50	52
Рост	164 cм	164 cм	164 cм	170 cм	176 cм	176 cм	176 cм
Обхват груди в см	78 cм	82 cм	86 cм	90 cм	94 cм	98 cм	102 cм
Обхват талии в см	58 cм	62 cм	66 cм	70 cм	74 cм	78 cм	82 cм
Обхват бёдер в см	84 cм	88 cм	92 cм	96 cм	100 cм	104 cм	108 cм

Размер	32	34	36	38	40	42
Российский размер	40	42	44	46	48	50
Рост	164 cм	164 cм	164 cм	170 cм	176 cм	176 cм
Обхват талии в см	58 cм	62 cм	66 cм	70 cм	74 cм	78 cм
Обхват бёдер в см	84 cм	88 cм	92 cм	96 cм	100 cм	104 cм

EUR	36	37	38	39	40	41
UK	3,5	4,5	5	5,5	6,5	7
Длина стопы в см	23 cм	24 cм	24,5 cм	25 cм	26 cм	26,5 cм

Размер	S	M	L
Длина ремешок в см	99 cм	106 cм	111 cм

Размер	S	M	L
Длина среднего пальца в см	8,5 cм	9 cм	9,5 cм
Обхват ладони в см	9 cм	9,5 cм	10 cм
Длина пальца	11 cм	11 cм	11,5 cм

Детское меню для праздника: Меню на детский День Рождения от 2 до 10 лет — рецепты с фото

Написал alexxlab в 22 августа 2021, 01:05

меню, оформление, рецепты с фото

Как накрыть стол на день рождения ребенка, не прогадать с выбором сервировки и подбором площадки? Сегодня мы расскажем, что больше всего любят дети и как приготовить самые вкусные и необычные бутерброды-канапе!

Советы по оформлению детского стола на день рождения

Малыши не любят подолгу сидеть за столом, особенно на собственном празднике. Поэтому лучший формат угощения — фуршет из свежих и не требующих особого хранения продуктов, например, овощей, сыров, колбас и т.д. Стол нужно оставить в открытом доступе, чтобы дети могли сами брать то, что захотят и когда захотят. Если не хотите готовить фуршетные блюда сами, обратитесь к профессионалам. Например, у Jack’s есть замечательное детское меню с доставкой.

Дети не считают картошку с мясом или котлеты с гарниром праздничным блюдом — это они кушают дома изо дня в день. Им нужно что-то необычное, что привлекает внимание и заставляет съесть себя на ходу — например, канапе, тарталетки, мини-бутерброды, разные овощные нарезки и дольки фруктов.

На детском столе не должно быть копченых, соленых, жирных и острых блюд. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам и не покупайте полуфабрикаты. Помните, что в праздничном меню обязательно должно присутствовать сладкое — разумеется, в умеренных количествах.

Сделайте на день рождения ребенка яркую сервировку стола: красивые скатерти, цветные чашки, салфетки с «мультяшными» рисунками, тарелки с любимыми героями сказок создадут ощущение волшебного праздника. Если вы проводите тематическую вечеринку, то и оформление должно быть соответствующим.

Не готовьте экзотических или слишком непривычных для детей блюд — они не любят незнакомую и непонятную еду. Лучше остановитесь на традиционных, но по-новому оформленных вариантах.

При составлении детского праздничного меню на день рождения учитывайте состав продуктов и возможность возникновения аллергических реакций у маленьких гостей. Заранее спросите об этом у родителей и постарайтесь сделать блюда вкусными, но при этом максимально «нейтральными».

Организуйте интерактивную зону и предложите детям самим приготовить канапе — разложите по разным тарелочкам нарезанные продукты, подготовьте шпажки и покажите, как правильно «собирать» маленькие бутерброды. Это разнообразит прием пищи и сделает день рождения еще более веселым.

Детское меню на день рождения

Угощения для маленьких гостей должны быть не только сытными и вкусными, но и оригинальными, чтобы при одном только взгляде на еду хотелось попробовать все и сразу. Мы подобрали несколько примеров таких необычных блюд для детского праздничного стола.

Меню от профессионалов

Хотите, чтобы накрытый для гостей стол выглядел ярко, вкусно и гармонично? Тогда доверьте его оформление профессионалам. Например, в кейтеринговой компании «Хангри Вульф» создали специальное детское меню для веселых праздников. Такие угощения привлекут внимание маленьких гостей своим необычным форматом, а взрослым понравятся питательным и полноценным составом. Гости вашего праздника точно не уйдут домой голодными.

Мини-сырники с ягодами

Состав: творог, манка, яйца, пшеничная мука

Нежнейшие сырнички из свежего творога станут вкусным и полезным угощением для ваших гостей. Ведь творог — отличный источник белков, кальция и витамина Д, которые так нужны маленьким непоседам. А яркие ягодки в каждой порции обязательно привлекут к себе внимание.

Бефстроганов с нежным пюре

Состав: говядина, сметана, лук, молоко, мука, картофельное пюре

Если вы хотите предложить гостям не только легкие закуски, которыми можно перекусить в перерыве между играми, закажите пюре из молодого картофеля. А дополнением к нему станет аппетитный бефстроганов из говядины, приготовленный в соусе из молока, сметаны и лука. Мягкий молочный вкус этого блюда идеален для детей.

Паста со страчателлой и томатным соусом

Состав: спагетти, томаты в собственном соку, сыр страчателла, кресс-салат

Если родители позволят детям немного пошалить, то это блюдо обязательно окажется в центре внимания. Все знают, как весело засасывать длинные спагетти, от которых исходит пленительный аромат томатного соуса. Впрочем, если есть это угощение вилкой, вкус его будет не менее восхитительным.

Овощи на хумусе на зеленой панини с кунжутом

Состав: пшеничная булочка, матча, хумус, баклажан, цукини, перец, стручковый горох

«Зеленая булочка? Это нужно попробовать!» — подумают маленькие любознательные гости и сразу же разберут эти аппетитные панини с кунжутом. Такое необычное угощение можно заказать специально для тех, кто не любит мясо, но ничего не имеет против новых вкусов и гастрономических экспериментов.

Лосось на пшеничной панини с семечками

Состав: пшеничная булочка, лосось, мягкий сыр, помидор, айсберг

О пользе рыбы для растущего организма знает каждый. Источник витаминов группы Д, фосфора, омега-3 ненасыщенных жирных кислот обязательно должен присутствовать на вашем праздничном столе. Эти сытные панини с кусочками лосося — полезный перекус для тех, кто успел проголодаться, но не хочет отрываться от праздничного веселья.

Курица на черной панини

Состав: пшеничная булочка, запеченная курица, помидор, чеддер, айсберг, авторский соус на основе йогурта

Еще один вариант для быстрого насыщения маленьких непосед — черная панини с запеченной курицей, помидорами и авторским соусом. Благодаря своему необычному виду, это угощение не останется без внимания.

Мясной болл с сыром моцарелла и печеной тыквой

Состав: говяжий фарш, сыр моцарелла, печеная тыква в меду

Боллы из говядины, запеченные в панировочных сухариках, — разве может быть что-то вкуснее? Особенно, если дополнить их нежным сыром моцарелла и ломтиками печеной тыквы. Полезное сочетание овощей и мяса — всегда беспроигрышный вариант.

Говядина на черной булочке

Состав: пшеничная булочка, котлетка из говядины, помидор, чеддер, айсберг, авторский соус на основе йогурта

Ваш ребенок любит гамбургеры? Тогда это угощение ему точно придется по вкусу. Для приготовления использованы только натуральные и самые свежие ингредиенты, а у котлетки из говядины удивительно нежный вкус и аппетитный аромат.

Куриный болл с гречей и грибами

Состав: куриный фарш, гречка, шампиньоны

Считаете, что курица с гречкой не подойдет для детского праздничного стола? Все зависит от способа подачи. Ведь можно разложить гречу по маленьким тарелочкам, приготовить аккуратные боллы из нежного куриного фарша и добавить к блюду немного шампиньонов. Вкусный и полезный обед готов!

Наггетсы из курицы в сметанном соусе

Состав: куриное филе, панировочные сухари, соус сметанный

Наггетсами из нежной курочки под аппетитной запеченной корочкой любит похрустеть каждый ребенок. Куриное мясо обжаривается в панировочных сухариках с минимальным количеством масла, чтобы вы не беспокоились о вреде жира для детского организма.

Фиш-боллы с печеной тыквой

Состав: фарш из белой рыбы, печеная тыква

Если ваши гости мясу предпочитают рыбу, можете побаловать их вот такими полезными и вкусными боллами, приготовленными из фарша белой рыбы. Они подаются с ярко-оранжевыми кусочками запеченной тыквы, поэтому такое угощение будет максимально полезным для гостей детского праздника.

Меню своими руками на детский праздничный стол

Несладкие сэндвичи и канапе

Сэндвичи-свинки

Ингредиенты: докторская колбаса, колбаса салями, оливки, сыр мягких сортов, булочки для сэндвичей.

Рецепт:

Приготовьте булочки — разрежьте их пополам и слегка подсушите в тостере. Важно, чтобы они были круглой формы. Затем нарежьте докторскую колбасу, салями и оливки так, как показано на фотографии.

На булочку поместите тертый или тонко нарезанный сыр, затем уложите все остальные ингредиенты. По вкусу можете добавить сырный соус или кетчуп.

Бутерброды «божьи коровки»

Ингредиенты: черный хлеб, листья салата, зеленый лук, помидоры небольшого размера (но не черри), майонез, оливки.

Рецепт:

Хлеб нарежьте тонкими кусочками. Сверху положите промытые под теплой водой листья зеленого салата.

Помидоры разрежьте на четыре части и уложите на заготовки так, как показано на картинке. Украсьте дольки каплями майонеза.

Разрежьте оливки на половинки и поместите их возле помидоров. Из зеленого лука сделайте лапки и усики «божьих коровок», а из майонеза и небольших кусочков оливок — глазки.

Необычные канапе из огурцов

Ингредиенты: огурцы, отварной картофель, докторская колбаса, сваренные вкрутую яйца, майонез, укроп, сыр, шпажки для канапе.

Рецепт:

Приготовьте «начинку» бутербродов — нарежьте отварной картофель, вареные яйца и докторскую колбасу. Смешайте все в отдельной миске и добавьте майонез.

Затем каждый огурец разрежьте пополам — на две дольки. Разместите их на тарелке, сверху уложите приготовленную «начинку» и украсьте укропом.

Тонко нарежьте сыр и постарайтесь аккуратно нанизать его на шпажки для канапе. Вставьте шпажки в середину фаршированных огурцов. Готово!

Бутерброды «Птички Angry Birds»

Ингредиенты: нарезанный кружочками белый хлеб, ветчина, сыр, оливки, листья зеленого салата, майонез, красный перец.

Рецепт:

Аккуратно выложите на тарелку листья зеленого салата, сверху поместите хлеб, нарезанный кружочками.

Остальные ингредиенты нарежьте так, как показано на фотографии, и уложите их сверху на хлеб. Не забудьте добавить самые маленькие элементы — красный перец и оливки для «клювов», «бровей» и глаз.

Основные блюда на детский день рождения

Бургеры с куриной котлетой

Ингредиенты: белый хлеб для бургеров, приготовленные дома куриные котлеты, огурцы (свежие или соленые), листья зеленого салата, помидоры, редиска (по желанию), сыр, соус по вкусу, оливки.

Рецепт:

Приготовьте домашние куриные котлеты. Важно — не используйте полуфабрикаты, так как они часто бывают некачественными.

На горячую котлету положите кусочек сыра, чтобы он расплавился и стал тягучим. В тостере или на сухой сковороде поджарьте разрезанную на две части булочку для бургеров, затем смажьте ее соусом с двух сторон и соберите бургер так, как показано на картинке.

Сытные тарталетки с яйцом

Ингредиенты: мука, маргарин, соль, ветчина, лук, яйца, перец, шампиньоны, сметана, специи.

Рецепт:

Разотрите муку с маргарином так, чтобы получилась мелкая крошка. Добавьте смешанную с солью сметану и замесите тесто, затем скатайте его в шар и уберите в холодильник на 1 час.

Обжарьте мелко нарезанную ветчину, лук, шампиньоны и перец на сковороде на подсолнечном масле.

Смешайте сырое яйцо со сметаной, немного приправьте специями по вкусу.

На дно формочек для тарталеток положите кусочки теста и равномерно его распределите. Затем поместите туда обжаренную смесь из ветчины, лука, шампиньонов и перца, залейте сметаной с яйцом, а сверху разбейте еще по одному яйцу. Запекайте в духовке 20-25 минут до золотистой корочки.

Котлеты-ежики с цветными макаронами

Ингредиенты: куриный фарш, лук, специи, рис, паста из твердых сортов пшеницы, морковь, огурцы, оливки.

Рецепт:

Порежьте лук мелкими кубиками и добавьте его в фарш вместе с горстью сваренного риса и специями по вкусу. Тщательно перемешайте получившуюся массу, затем мокрыми руками слепите из нее несколько шариков, обваляйте в муке и обжарьте на сковороде под крышкой на умеренном огне.

Вскипятите воду, закиньте туда пасту и варите ее до готовности. Затем оформите блюдо так, как показано на картинке. Не забудьте украсить котлетки и подать нарезанные кружочками огурцы и морковь.

Также в качестве основных блюд можно приготовить оладушки или домашние блинчики с несладкой начинкой.

Закуски для детского стола

Несколько блюд, которые можно сделать без рецепта, просто взглянув на картинку!

Цветок из фруктов и тост в форме колибри

Ингредиенты: белый хлеб, сахар, сливочное масло, клубника, киви и черника.

Канапе из фруктов

Ингредиенты: любимые фрукты ваших детей, которые можно нанизать на шпажки, и сами шпажки, желательно необычной формы.

Мини-бутерброды с фруктами и сыром рикотта

Ингредиенты: Подсушенный в тостере белый хлеб, мягкий сыр рикотта (можно заменить обыкновенным творожным сыром), фрукты на ваш вкус.

Кэнди-бар: сладкий стол на детский день рождения

Традиция красиво оформлять стол со сладостями родилась в Америке и постепенно стала популярной в Европе.

Кэнди-бар принято декорировать в одном стиле. Угощения размещают на небольшом столике возле стены, украшенной различными элементами: шариками, ленточками, гирляндами, бумажными цветами, фотографиями и прочим. Столик застилают скатертью в соответствующей цветовой гамме, ставят посуду нейтральной расцветки. Иногда кэнди-бар украшают небольшими вазочками на высоких ножках, декоративными баночками и трубочками для коктейлей.

Торт ставят в центр стола, а в качестве дополнительных угощений предлагают макаруны, шоколад ручной работы, мармелад и зефир, капкейки, сухофрукты, печенье в глазури, пастилу, фрукты и ягоды.

Напитки в детском меню

При подготовке к детскому дню рождения не забудьте заранее подумать о том, какие напитки предложить маленьким гостям. Лучшим вариантом станут сваренные дома компоты — например, из сухофруктов, из вишни или из клюквы. Они должны быть умеренно сладкие и не слишком концентрированные.

Также на детском праздничном столе обязательно должна быть обычная негазированная вода. Дополнительно можно приобрести минеральную воду, газировку или пакетированные соки. Однако будьте осторожны с покупной «сладкой водичкой» — она часто вызывает аллергические реакции и, вдобавок, содержит очень много сахара.

Для разнообразия можно устроить в день рождения ребенка дегустацию свежевыжатого сока или кислородных коктейлей — это не только вкусно, но и может стать частью интерактивного развлечения. Соковыжималка есть почти в каждом доме, а оборудование для приготовления кислородных коктейлей можно без проблем взять в аренду.

Оформление детского стола на день рождения

Сервируйте стол так, как этого захочет ваш ребенок. Можете взять за основу определенную тематику и стиль. Вот три самых трендовых группы:

Темы мультфильмов и книг

Классические: «Алиса в стране чудес», «Золушка», «Принцесса на горошине», «Буратино».
Современные: «Холодное сердце», «Смешарики», «My Little Pony».
Для малышей: «Три кота», «Фиксики», «История игрушек».
Для ребят постарше: «Гарри Поттер», «Звездные войны».

Вечеринка в стиле «Звездные войны»

Сервировка стола в стиле «My Little Pony»

Темы, связанные с профессиями и различными сферами деятельности.

Профессии: летчики, балерины, космонавты, детективы, исследователи и прочее.
Хобби: художник, поэт, писатель, музыкант и прочее.

Сладкие капкейки для балерины

Первый день рождения для маленького художника

Оформление интерьера в футбольной тематике в честь дня рождения

Темы разных исторических эпох и культур народов мира: викинги, пираты, средневековые рыцари и прочее

Сладкий стол для «пиратов»

Площадки для проведения детского дня рождения

Если вы хотите провести детский праздник не дома, лучшим вариантом станет бронирование небольшого лофта с кухней или пространством для большого кэнди-бара. В таких местах можно устроить настоящую костюмированную вечеринку или тематическую фотосессию — деткам точно не будет скучно!

Стильный и уютный лофт в скандинавском стиле отлично подойдет для празднования детского дня рождения в небольшой компании. Здесь есть все для организации настоящего торжества — кухня с варочной панелью и духовкой, вместительный холодильник, стол на 10-12 посадочных мест, диван и камин у стены в неоклассическом стиле.

Нежный лофт в воздушном стиле для проведения детских вечеринок в стиле диснеевских принцесс. Цветовая гамма выдержана в пастельных тонах розовых и голубых оттенков, а изюминкой дизайна являются стены с гипсовой лепниной и высокие дворцовые двери.

Такой лофт станет отличным местом для проведения тематической фотосессии около декорированного кэнди-бара или организации различных командных игр для маленьких гостей праздника.

Светлая студия в центре Москвы — хорошее место для детской вечеринки в камерном формате. Здесь есть многоуровневый подиум с мягкими подушками, большая барная стойка и меловая доска для записи пожеланий. Еду и напитки можно принести с собой и оставить в холодильнике без дополнительных пробковых сборов.

В этом просторном лофте есть все для организации детского мероприятия. На деревянном подиуме ребята смогут поиграть и побегать, а в детском уголке — повозиться с игрушками. Поболтать и отдохнуть можно на разноцветных пуфиках.

Родителям будет удобно накрывать праздничный стол — в лофте есть необходимая мебель, а также кухня с микроволновкой, чайником и холодильником.

Для веселой дискотеки воспользуйтесь музыкальными колонками. Все оборудование можно арендовать без дополнительной платы.

Помните, что подготовка к детскому дню рождения — затратное по времени дело. Если вы хотите вспоминать это как приятные предпраздничные хлопоты, а не суету в «последний момент» — не откладывайте важные дела на потом и начните как можно раньше продумывать все детали.

На нашем сайте можно найти любую площадку для самого классного детского Дня рождения. Просто воспользуйтесь фильтром, чтобы подобрать лучший вариант по своим требованиям:

Что приготовить на день рождения ребенка, детское меню

Я — не только автор сайта «Снова Праздник», который описывает детские программы и дарит бесплатные сценарии, но и опытная взрослая мама двух детей. Сыну 8, дочери 18, и за все это время я провела очень-очень много детских домашних праздников.

Готовила всегда сама, делюсь опытом.

Главные принципы

Это красиво, но быстро

Одна из главных ошибок многих мам — подбор красивых и сложных канапе и бутербродов с кучей мелких деталей (ушек, глазок, носиков), которые нельзя сделать за день до праздника, и на которые почти никогда не хватает времени перед приходом гостей. На картинках в интернете все выглядит классно, но повторить это неопытной рукой безумно сложно. Оформите для примера один бутерброд, и положите «запчати» тарелку. Дети сами могут разложить глазки на своем личном бутерброде.

Вот этих пингвинов из маслин, морковки и брынзы делать очень долго. Я проверяла!

Это привычно
Даже не спорьте. У меня была возможность убедиться, что новые экспериментальные салатики детям не нравятся. Их вообще настораживает смесь 3-х и более продуктов. Безусловно, можно приготовить и что-то оригинальное, взрослые гости съедят, если что, но у вас обязательно должны быть «дежурные» куриные котлетки, пюре, выпечка с привычными начинками и т.д. Фантазию можно проявить при подаче всех этих блюд.

Это не вредно
Интернет пестрит битвами в комментариях родителей с разными мнениями. Одни считают, что не страшно предложить раз в год пиццу, фри и гамбургеры, сдобрив майонезом и кетчупом. Другие настаивают на том, что пища в любой день года вредной быть не должна. Бесконечный спор, я не вмешиваюсь. Однозначно стоит избегать слишком жирного, соленого, жареного (вдруг у кого-то из гостей проблемы с поджелудочной), газировки и других напитков с агрессивными красителями.

Соответствует возрасту
Это, думаю, понятно. Даже сейчас статью читают родители двухлетних и десятилетних детей. Естественно, для каждого возраста есть ограничения. Если на праздник собираются гости от 2-х до 10-ти лет (такое часто бывает на семейных мероприятиях), лучше приготовить несколько вариантов блюд.

Это можно съесть аккуратно
Да, это проблема. Дети на праздник приходят в пышных белоснежных кружевах или просто в дорогой модной одежде. Капля красного сока или кетчупа, размазанный синий крем на торте, пятна от ягод и т.д. часто портят всю эту красоту навсегда.

Много питьевой воды
Многие дети могут напиться только водой. Сладкий-пресладкий сок, который вы подготовили, может вызывать еще большую жажду. Маленькие бутылочки с водой обязательно маркируйте разными яркими метками, чтобы каждый знаю «свою воду». После активной игровой программы пить хочется много, сделайте достаточный запас.

Три раунда
Дети застолья не любят. Большинство в гостях ест мало и быстро. Пусть будет 2-3 подхода по 5-10 минут. Пока гости собираются — легкие закуски, потом поиграли. Горячее блюдо, снова развлечения. Торт, всем хорошего вечера, до свидания. На домашнем празднике можно позволить такие гастрономические паузы, никакой аниматор торопить не будет.
Конструктор «Собери канапе»
Это тоже мой личный опыт. Как-то я насмотрелась на красивые и вкусные канапе, решила детям сделать 5 видов по 20 штук. Результат был плачевным. Вся моя задумка с сочетанием сыров, ягод, винограда, ветчины с овощами и рыбки с лимончиком провалилась.
Посыпались комментарии: «А я не ем болгарский перец», «Фу, отцепите рыбу, я только маслинку хочу», «Голубику буду, а сыр не буду» и т.д. Взрослые потом доедали это разобранное на составные части «поле битвы» с канапе.
Я учла опыт, предложила в следующий раз пустые шпажки и небольшие мисочки с маслинами, сыром, кусочками огурцов, помидоров, болгарского перца, лимона, ломтиками ветчины, куриного филе, листиками салата и веточками зелени. Еще квадратики белого и черного хлеба (3х3 см).
Это был хит! Можно было сложить свое собственное канапе и дать ему необычное название. Научите детей накалывать на шпажку продукты так, чтобы не касаться руками в общих тарелках.
Кстати, у меня есть бесплатный сценарий домашнего кулинарного квеста, рекомендую! Это «Рататуй» — про крысу и дух великого повара. Провести может любая мама, все материалы (страницы книги) можно скачать. Много загадок и кулинарных экспериментов.
Основное блюдо
Все рецепты тут написать сложно, парочку идей из собственного опыта подкину.
Куриные шашлычки (готовятся на сковородке и в духовке)
Это мое беспроигрышное блюдо. Многие родители жалуются, но сами не успевают попробовать шашлычки, так как дети быстро все съедают. Делаются они сначала на сковородке, потом за 30 минут до подачи — в духовке. Маме удобно, так как не надо стоять у плиты, когда собираются гости, а заготовки можно сделать заранее. Маринад щадящий — сметана, оливковое масло, лимончик.
Вот подробный рецепт куриных шашлычков в картинках.

Поросята
Тут понадобится умение лепить из готового слоеного теста, но результат прикольный.
Размораживаем квадратик теста. Куриное филе режем на кусочки, тонко отбиваем , солим и слегка перчим. В некоторые кусочки заворачиваем брусочек сыра (это для поросят), а в другие отбивные кладем чернослив.
Теперь сворачиваем рулетиком те, что с сыром, а шариком — с начинкой из чернослива. Если переживаете, что чернослив не всем детям понравится, делайте только с сыром.
Слегка раскатываем слоеное тесто, режем на квадратики и заворачиваем в него мясные трубочки. Ушки и носик и хвостик лепим отдельно и прикрепляем к «тушке».
Другую часть слоеного теста раскатываем и режем на тонкие полоски. Наматываем на мясные шарики так, чтобы получился клубок.
На противень кладем вместе, щедро смазываем яичным желтком. 45-50 минут в духовке при температуре 200 градусов (в конце можно уменьшить до 180). Какие лапочки… 🙂
Куриные котлетки-шарики
Раньше я делала из них всяких мышек-ежиков, используя кусочки разных продуктов. Потом меня это утомило, я стала втыкать яркие картинки на палочках (их называют «украшения для капкейков») по теме праздника или обычные шпажки. Вы легко найдете и диснеевских принцесс, и пиратов, и всяких разных супер-героев. Шерлока Холмса мне пришлось распечатывать и крепить к зубочисткам самостоятельно, но это можно сделать заранее.
Мой рецепт: обжарить 2 луковицы в подсолнечном масле, соединить с 1 кг куриного филе, добавить 100 г размоченного хлеба в 100 г молока. Посолить, поперчить, убрать фарш на 2-3 часа в холодильник. Обжарить шарики на сильном огне до образования корочки, потом еще 30 минут довести до готовности в духовке.
Собираем собственный гамбургер с домашней котлетой
Детский праздник проводить своими силами безумно сложно, поэтому лично я радуюсь каждому способу развлечения неугомонных гостей.
Пятиминутный мастер-класс п сборке гамбургера с вашей домашней круглой котлетой однозначно понравится. Тут опять легко отсечь капризы «не люблю помидоры, соленые огурцы, лук, лист салата, сыр». Пусть делают из того, что любят. Из булочки и котлеты. Или наоборот, только с помидорами и сыром)).
Булочки с кунжутом покупаю готовые ( маленькие), соус и майонез маленьким не предлагаю.
Маленькие пирожки с разными начинками
Тоже хорошая идея, только пирожки лучше делать печеные, не жареные. Размер пирожков — «на один зуб». Мои гости, даже самые капризные, с удовольствием соглашаются на пирожок с картошкой и пирог с мясом. Эксперименты с соленым творогом и зеленью, капустными и рыбными пирогами имеют успех у родителей, дети не любят.
Не поленитесь слепить пирожки разной формы, чтобы по внешнему виду можно было отличить, с какой именно начинкой «летающая тарелка» или «бумеранг».
Блины тоже всегда делаю. Взрослым предлагаю завернуть семгу или икру, детишки едят со сметаной.
Дежурное пюре (спагетти)
Это для самых капризных. Ну правда, есть дети, которые категорически отказываются есть то, что выглядит не так, как они привыкли дома. И только пюре да макароны вселяют в них уверенность в том, что это точно съедобно.
Фрукты и ягоды
Фруктовое баловство (снова игра «Сделай сам»)
Это тоже как бы конструктор канапе, только из нарезанных фруктов, Пусть сами собирают на шпажку виноградины, колесики бананов, кусочки яблок, груш, арбуза, ягоды клубники и т.д.
Стаканчики с ягодами
Это обычно расставляют на столике со сладостями (русского названия нет, заимствуем англоязычный candy bar). Просто пластиковые или картонные стаканчики со смесью мытых ягод. Лучше, конечно, не давать детям младше 5 лет, испачкаются.
Только ставьте их перед началом праздника, так как это первое, что расхватывают дети. Всем нравятся маленькие индивидуальные порции красивых ягод, нет сил держаться. Пусть сначала поедят горячее!
Фруктовые ежики
Этим названием и этим примером я призываю устроить простенький кулинарный мастер-класс. Ежик получается у всех и всегда, можно даже забрать домой для мамы в маленьком подарочном пакетике. Можно сразу не есть, просто использовать забаву в тот момент, когда нужно усмирить перевозбужденных гостей.
Сладости
Тут тоже нет единого мнения. Безусловно, на всех красивых фото детских дней рождений — умопомрачительные торты с мастикой на заказ. Они бывают не только красивые, но и вкусные, с натуральными красителями, с нежирным йогуртом вместо крема и т.д.
Мои идеи — для ярых противников таких тортов. И вообще любых изделий с кремом на детских праздниках.
Запеканка со сметанным кремом
Ее готовят, естественно, для совсем маленьких гостей (2-3 года). Вместо коржей — пласты запеканки. Крем — свежая сметанка с сахаром. Украшения — свежие ягодки и цветная посыпка.
Безе
Безопасно, да и приготовить можно заранее. Секретов там мало: холодные белки, в которые не попала ни одна капля желтка, миксер-венчик на средних оборотах (блендером не получится), сахар добавляем постепенно. Взбиваем белки в крепкую пену (4 белка, 1 стакан сахара), выкладываем на промасленную бумагу ложкой или кондитерским мешком, выпекаем 1,5-2 часа при температуре 100 градусов. Духовку нужно включить заранее. Подкрасить часть белка можно свекольным соком или натуральными красителями в пакетах.
Имбирное печенье
Тут важно не само печенье, а развлечение. Роспись пряников. Если найдете сахарные карандаши для рисования Dr.Oetker для рисования, будет отлично. Я делаю чаще всего человечков «как из Шрека», дети выдавливают из тюбиков глазурь и сразу съедают. Вот рецепт.
Зефир и ягоды в теплом шоколаде
Эта забава подходит для детей от 7 лет. В кафе предлагают шоколадный фонтан или шоколадное фондю (специальная штука с подогревом), а вы можете просто растопить на водяной бане молочный шоколад и предлагать гостям макать на длинных шпажках кусочки бисквита, зефира, ягоды клубники в теплый шоколад. Ароматно, вкусно и увлекательно!
Готовые наборы для оформления стола и комнаты ко дню рождения
Для оформления детского праздника любой тематики есть скатерти, свечи, пакеты, пригласительные, колпачки, салфетки, тарелки и стаканчики, шары и гирлянды!
Очень удобно покупать тематические наборы. Например, «Миньоны», «Веселые пираты», «Hello Kitty», «Принцессы», «Человек Паук, «Фиксики», «Тачки», «Маша и медведь», «Ну погоди», «Барби», «Паровозики Чаггингтон» и т.д.

Веселые программы для детского праздника
Сайт «Снова Праздник» — это коллекция идей для детских и взрослых праздников. Тут много всего интересного, вот самые популярные статьи статьи:
По поводу организации детского праздника в Москве и МО звоните мне. Вот перечень всех детских программ с ценами.
Снова Праздник
Лицо для контактов: Панасьян Ирина
Напишите мне: [email protected]
Позвоните: +7 (925) 730-88-50 (Москва)

Детское меню на День рождения ребенка. Идеи блюд для детского праздничного стола, самые простые и вкусные рецепты с фото
Всем доброго дня! Все мы очень любим отмечать праздники. А вот праздник для ребенка, всегда хочется сделать как то по особенному, тем более когда речь касается Дня Рождения своих неповторимых и обожаемых детей.
Ведь день Рождения ребенка — это самый важный день в каждой семье. Маленькие гости всегда приносят в дом веселье, смех, радостные улыбки, забавные фото, хлопоты и создается такая притягательная атмосфера в течение всего дня.
И поэтому, никто не будет спорить с тем, что для всего этого нужен будет детский праздничный вкусный стол. На котором будет обязательно большой красивый торт, и обязательно что-то креативное из разных продуктов. Ну и конечно, всем хочется как то по особенному, с творческим подходом украсить стол разными декоративными штучками.
В этой статье я поделюсь идеями детских блюд. День рождения для ребенка это впервую очередь праздник для наших животов. 🙂 поэтому меню нужно составить простое, но в тоже время вкусное и полезное.
Хочется заметить, что меню на День рождения ребенка имеет свои особенности, это впервую очередь возрастные. Меню на 1 год и меню ребенку в 3 года или 7 лет конечно принципиально будет отличаться друг от друга.
Условия приготовления детских блюд на праздничном столе
1. Ни в коем случае на детском столе не должны присутствовать копчености, слишком жирные, соленые блюда. Попробуйте исключить жареные блюда и по минимуму старайтесь использовать майонез, перец и чеснок.
2. Не увлекайтесь экспериментами. Помните, что дети больше всего любят те блюда, которые они знают и те, которые знакомы им на вкус.
3. Если ребятишки еще очень малы, то уберите фрукты и овощи, которые могут вызвать аллергию и те, которые могут оставить сильные пятна на одежде.
4. Если вы готовите на детский стол блюда из рыбы, удалите внимательно все косточки.
5. Исключите газировку. Газированная вода это враг для детского организма. Лучше приготовить ягодные морсы, компотики, натуральные соки, чай.
Особенности составления меню на День рождения ребенку 1 год, 2-3 года, 5-6 лет
Меню на 1 годик ребенку
Часто многие родители не знают, какое меню составить на День рождения, когда ребенку исполняется 1 год. В силу того, что ребенок еще очень мал. Не нужно что-то выдумывать не что такое, лучше дайте ребенку, то что полезно и что он любит. Например, это может быть его любимый творожок и фруктовый сок с детским печеньем. А также сделайте фруктовое ассорти из пюрешек. Ну, а на десерт можно испечь легкий бисквитик промазанный детским творогом.
Меню на 2-3 года ребенку
Такое меню тоже должно быть простеньким. Ведь ребенок в 2-3 года еще слишком мал, чтобы съедать какие-либо деликатесы. Исключите из меню всякие копчености, рыбу, через чур жирные и соленые блюда, ну и конечно рецепты с майонезом. Можно приготовить какой-нибудь овощной салатик, пюре из картофеля и тефтели, закуски с творогом и изюмом, узвары или кисель. Можно предложить маленьким гостям натуральный сок из фруктов или ягод.
Меню на 5- 6 лет ребенку
Для этого возраста, меню составить намного проще, ведь детям этих возрастов разрешены почти все ингредиенты к употреблению. Но все же на первое лучше подать куриное мясо или говядину нежирную. В роли гарнира можно использовать макароны или картофельное пюре. Салатик предпочтительнее будет лучше всего из овощей, например помидоры с огурцами. Напитки можно использовать разного вида морсов, соков. Ну, а на десерт бисквит пропитанный творогом с ягодами.
Самые лучшие и вкусные рецепты для детского Дня Рождения
Как же сделать так, чтобы все дети были довольны и очень сыты? Ответ прост, включите смекалку и фантазию и красиво украсьте праздничные блюда. Даже самые простые, как например картофельное пюре с сосиськами, простая гречневая каша или макароны можно оригинально-сказочно оформить, вот какие варианты я подобрала:
Для того, чтобы День Рождения сделать ярким и незабываемым я предлагаю вот такое меню на День рождения ребенку:
Салаты для детей, рецепты с фото простые и вкусные на День Рождения
Родители всегда готовы накормить детей на праздник не только вкусно, но и сделать блюдо очень ярким и оригинальным.
Предлагаю вашему вниманию 2 варианта детских салатов.
Вариант №1 Простой и вкусный салат на День рождения ребенку
Нам понадобится:
Курица вареная — 150 г (филе или грудка)
Картофель вареный — 200 г.
Помидор — 1 шт.
Киви — 2 шт.
Морковь вареная — 1 шт.
Яйца вареные — 1 шт.
Йогурт натуральный или сметана — 2 ст.л
Соль — по вкусу
Зелень — по вкусу
Способ приготовления:
1. Сварите картофель в мундире. Очистите его от кожуры и нарежьте на кубики.
2. Куриное мясо следует отварить и нарезать тоже кубиком.
3. Киви порежьте на мелкие кусочки.
4. Теперь остается нарезать помидорки, их тоже накрошите кубиками.
5. Посолите, добавьте натуральный йогурт и хорошо перемешайте.
6. Ну а теперь нужно своеобразно украсить салатик. Как например, сделала я. Достаточно просто и в тоже время красиво! Натрите на терке морковь и выложите ее на всю поверхность салата. Сделайте из яиц детали смешного зайчонка. Ну, и травку сделайте из зелени. Приятного аппетита!
Вариант №2 Несложный детский салат для ребенка на День Рожения
Нам понадобится:
яблоко зеленое — 1 шт.
морковь — 1 шт.
яйцо — 1 шт.
кукуруза — пол банки
сметана для заправки — 2-3 ст.л
Способ приготовления:
1. Морковь и яйцо потрите на терке.
2. Яблочки нужно порезать на мелкие кубики.
3. Все продукты перемешайте между собой. Или можно на стол поставить эту красоту не перемешанной. А когда будет званный обед, все хорошо перемешайте и добавьте сметанку.
А теперь, я предлагаю посмотреть вот такое видео «Салаты на детский праздник. Топ-5 рецептов детских салатов»
Бутерброды на праздничный стол, простые варианты для детей
Много вариантов украшений детских бутербродов можно придумать, просто возьмите привычные ингредиенты изобретите какого-нибудь мультяшного героя или животного, используя сыр, помидоры, огурцы, лук, творог, редис, хлеб и любые другие продукты, например вот так:
Вариант №1 Бутерброды для детей «Божья коровка»
Чтобы маленькие гости остались довольны, порадуйте их прикольными бутербродами в виде божьих коровок.
Нам понадобится:
хлеб тостерный — 10 кусков
сыр — 200 г.
помидоры черри — 5 шт.
чеснок — 1 зубчик
маслины — 6 шт.
сметана — 4-5 ч.л
зелень для украшения
Способ приготовления:
1. Возьмите сыр и натрите его на мелкой терке. К нему совсем немного добавьте чеснока. Чеснок пропустите через пресс. Сыр и чесночок перемешайте между собой, добавив при этом сметану.
2. Обмажьте этой смесью кусочки хлеба.
3. Помидоры черри и маслины разрежьте на половинки. У плодоножки отрежьте немного. На это место нужно будет положить половинку маслин.
4. Для того, чтобы создать как будто крылышки, у помидорок сделайте маленькие разрезики.
5. Теперь сложите помидоры и маслины на намазанный хлеб. Сделайте черные точки, для этого накрошите маслины на очень мелкие кусочки. Глазки можно сделать в виде точек при помощи сметаны. Зелень положите вместо травки. И вот что должно получится. Красота! И вкуснотища!
Вариант №2 Сладкий быстрый детский бутерброд «Рожица», пошаговый рецепт с фото
Этот вид бутерброда достаточно быстрый и легко собираемый)))
Нам понадобится:
хлеб белый
апельсин
чернослив
масло сливочное
Способ приготовления:
1. Подсушите хлеб. Это можно сделать в тостере или духовке.
2. Возьмите сливочное масло и намажьте им хлебные кусочки.
3. С апельсина снимите кожуру и нарежьте его кружками. Кружочек положите на сливочное масло.
4. Из чернослива вырежьте глазки и ротик.
Важно! Не забудьте хорошо промыть чернослив!
5. Теперь украсьте наш смешной бутерброд! Сладкий и вкусный бутер готов! Угощайте малышей на здоровье!
Можно предложить множество вариантов украшения детских бутербродов, главное придумайте в роли кого или чего, вы хотите украсить блюдо. Вот еще одно видео с украшениями бутербродов.
Детские бутерброды «Львенок и зайчонок»
Куриный шашлык в духовке на шпажках
Еще как вариант можно приготовить куриный шашлык и картофельные цветные шарики. Если вы справляете детский праздник на природе, то с легкостью можно приготовить шашлык из свинины для более старших детей.
Нам понадобится:
мясо птицы — 700 г
сметана — 3 ст.л
оливковое масло — 2 ст.л
лимонный сок
лук — 1 шт.
перец и соль
Способ приготовления:
1. Кусочки куриного мясо без костей нарежьте на кусочки.
2. Приготовьте маринад. Для этого смешайте сметану, лимонный сок, перец и соль.
3. Залейте маринадом куриные кусочки. Добавьте к ингредиентам резанный полукольцами лук. Перемешайте. Поставьте в холодильник на ночь.
4. После того, как мясо промариновалось, оденьте кусочки на шпажки. Лук одевать не нужно! Каждую шпажку укутайте в фольгу. Поставьте в духовку и выпекайте 30-40 минут. Шашлык готов, уберите фольгу.
Картофельные цветные шарики «Светофор»
Это первое горячее блюдо будет полностью натуральное, его любят и девочки и мальчики, его можно употреблять хоть дома, хоть в игровой комнате! Приготовить его можно зимой и летом.
Нам понадобится:
картофель — 1 кг
масло сливочное – 50 г;
сливки – 200 мл;
морковный сок – 3 ст. л.;
свекольный – 3 ст. л.;
из шпината сок – 3 ст. л.
Способ приготовления:
1. Сделайте из картофеля картофельное пюре. Добавьте к пюре сливки.
2. Картофельная масса должна получиться однородной и воздушной.
3. Теперь пюрешку разделите на 3 части. В первую добавьте сок моркови, во вторую — свекольный сок, и третью — сок из шпината.
4. Сформируйте из каждого вида пюре шарики. Положите шарики на смазанный растительным маслом противень и запекайте в духовке 15 минут при температуре 180 градусов. Такие разноцветные шарики станут очень красивым дополнением к праздничному столу.
Можно сделать пюре в виде цветочков. Смотрится великолепно и просто!
Сладкий стол на День Рождения, меню
На сладкий стол для детей подойдут фрукты, печенье и конечно же торт.
Фрукты можно разложить оригинально и с изюминкой, например вот так:
Тарталетки детям на День рождения с начинкой
Я предлагаю сделать детские сладкие тарталетки.
Нам понадобится:
корзиночки из песочного теста — 15 шт.
сгущенное молоко — 1 банка
сливки — 1 ст.
желатин — 2 ст.л
орехи, киви, шоколад для украшения
Способ приготовления:
1. Следуя инструкции замочите желатин водой.
2. Далее соедините его со сгущенным молоком и сливками.
3. Наполните получившейся смесью тарталетки.
4. После поставьте тарталетки в холодильник, чтобы крем застыл.
5. Украсьте фруктами и шоколадом. Накрошите сверху мелкие орешки. Получилось великолепно вкусно! Готовьте с радостью!
Детские напитки на День Рождения в домашних условиях
Из напитков можно предложить натуральные компоты сваренные в домашних условиях, соки, узвары и морсики.
А можно приготовить молочный кисель. Это очень вкусный и полезный напиток, особенно в детском возрасте. Есть дети, которые не любят пить молоко, а вот молочный кисель для большинства станет спасением, ведь его можно сварить не только в День Рождения, а например на полдник.
Нам понадобится:
коровье свежее молоко – 600 мл
сахар – 60 г
картофельный крахмал – 40 г
холодная вода – 120 мл
Способ приготовления:
1. Налейте молочко и поместите его в кастрюлю для варки. Поставьте вариться на плиту.
2. Пока молоко варится, займитесь крахмалом. В крахмал налейте воды и тщательно перемешайте, чтобы не было никаких комков.
3. Как только молочко закипело внесите в него сахарный песок. Хорошо перемешайте, чтобы он растворился и не было крупинок из сахара.
4. Теперь аккуратно очень потихоньку влейте в молоко крахмал тонюсенькой струей.
Важно! Когда вы вливаете крахмал нужно всегда мешать молоко, чтобы не образовались сгустки.
5. Варите кисель примерно 1-2 минуты после того, как молоко заново закипит. А далее снимите обязательно с плиты. Остудите. Дайте попробовать ребенку. Можно налить в сканчик и посыпать шоколадной крошкой.
А можно украсить дольками мандаринчиков, что вызовет бурные эмоции и желание быстрее съесть это вкусное блюдо.
Вот такое интересное праздничное меню может получиться для ребенка. Главное захотеть его порадовать! и красиво все украсить.
Сделайте День рождения ребенка незабываемым! Подарите ему свою любовь, заботу и внимание и тогда увидите, что ребенок ответит вам взаимностью! Какие блюда готовите обычно вы, в вашей семье, как вы их украшаете?
Угощайте вкусными блюдами гостей и как говорится, приятного аппетита, друзья!!!
Р.S Я думаю, что когда у ребенка такой знаменательный день в его жизни, да и еще если он у вас дошкольник, то вы обязательно отнесете угощения в детский сад. У меня интересная идея, как красиво упаковать угощения в детский сад. Это можно сделать в виде торта. Более подробно как такую смастерить, возможно будет отдельно посвящена статья на этом блоге.
С уважением, Екатерина Манцурова
Как составляется меню на детский день рождения
Любой детский праздник – это не только радостное событие, но еще и очень большая ответственность для его организаторов. Поскольку каждый ребенок – это крайне взыскательный дегустатор со своими собственными предпочтениями, и ему не всегда просто угодить. Кроме того, качество продуктов, используемых в рационе для малышей, должно быть отменным, поэтому к организации детского стола всегда предъявляются самые высокие требования.
[geoadvert]
Как правильно составить меню для детского дня рождения
Когда детский день рождения отмечается дома, то меню никогда не должно ограничиваться одними десертами. Во-первых, много сладкого употреблять вредно (и не только малышам, но и взрослым), а во-вторых, не все дети предпочитают лакомиться только сладостями. Праздничное меню, разумеется, лучше разнообразить, и тогда каждый ребенок сможет выбрать то, что наиболее соответствует именно его вкусу.
Лучше всего заранее узнать у родителей, какие блюда они рекомендовали бы для своего ребенка, а какие ему категорически противопоказаны. Это немного упростит задачу и поможет скорректировать меню на ранних стадиях.
В детское меню можно включить следующее:
Естественно, что подавать все сразу не стоит: необходимо делать паузы между приемами пищи, которые можно занять веселыми играми, танцами, развлечениями.
Что дети любят, а что нет
Для детей еда практически никогда не бывает доминантой в жизни, тем более что у каждого человека, в том числе и малышей, вкусы и предпочтения разные. Кто-то любит мороженое, а кто-то лучше попробует торт или конфеты. Главное – разнообразие и, конечно, некоторые хитрости, которые помогут угостить всех детей не только вкусными, но и полезными блюдами.
Правила подачи блюд на детский стол
блюдо должно быть не только полезным, но еще и вкусным;
блюдо должно быть ярким, интересным, привлекательным для взгляда и необычно украшенным;
любое блюдо должно выглядеть аппетитным. Конечно, у каждого свои вкусы, но если блюдо источает потрясающие ароматы и выглядит сочным и вкусным, его всегда захочется хотя бы попробовать;
все дети любят, чтобы было интересно, поэтому, если блюдо является очень полезным, но не сильно любимым, можно его подать к столу с удивительной историей или прибауткой, чтобы всех заинтересовать и все захотели его попробовать;
все дети любят игры, поэтому можно устроить лотерею, в результате которой каждый должен будет попробовать что-то особенное, очень полезное и, конечно, вкусное;
можно сделать конкурс на лучшее блюдо, которое приготовят сами ребята, и потом все его попробуют;
необходимо заранее предупредить, что самые хорошие едоки получат сюрприз в конце праздника.
Закуски
Легкие закуски обязательно оправдают свое присутствие на столе, только есть одно условие: для детского стола их лучше делать соразмерными, то есть маленькими. Если вы хотите сделать бутерброды, то отдайте предпочтение канапе. Еще можно сделать маленькие корзиночки с салатом – они исчезнут со стола очень быстро.
Сырные корзиночки с салатом
Что нужно для их приготовления (6 порций):
Для этого блюда можно использовать любой салат. Способ приготовления: сыр натираем на мелкой терке и выкладываем в виде кружков на противень, застеленный бумагой для выпечки. Ставим в нагретую духовку. За несколько минут сыр расплавится. Осторожно берем каждый кружок и, пока он еще теплый, формируем из него на дне кружки или стакана корзиночки, а непосредственно перед подачей на стол наполняем салатом.
Не знаете какие придумать прикольные конкурсы на свадьбу? Мы подобрали для вас несколько уже готовых вариантов. Если перейти по этой ссылке, то можно узнать много полезной информации о выборе подарка на новоселье.
Салаты
Конечно, салаты могут присутствовать в меню на праздновании детского дня рождения, но стоит учитывать, что для малышей салаты, густо заправленные майонезом или же состоящие из экзотических продуктов, – это табу. Также не стоит делать очень сложные блюда, состоящие из множества компонентов. Можно приготовить фруктовые салаты, но не стоит злоупотреблять фруктами, способными вызвать аллергию. Лучше сделать несколько видов салатов из свежих сезонных овощей и красиво их украсить, чтобы дети не смогли удержаться и обязательно попробовали ваше угощение. Вот несколько прекрасных вариантов салатов для малышей.
Салат «Гнездо»
Что нужно для его приготовления (на одну порцию):
сырок плавленый – 1 шт.;
сметана – 3 ст. л.;
огурец свежий – 1 шт.;
чеснок – если хотите;
сыр-косичка – 100 г.
Как приготовить: смешать вареное яйцо и плавленый сырок, измельченные при помощи мелкой терки, добавить чеснок и сметану. Все перемешать и сделать из полученной массы шарики. Сыр разделить на отдельные волокна, выложить кругом, придав форму гнезда. В него положить огурец, нарезанный соломкой, а сверху – «яички». Салат можно украсить зеленью.
Салат «Мозаика»
Что нужно для его приготовления (на одну порцию):
огурцы свежие – 20 г;
твердый сыр – 20 г;
ветчина – 20 г;
перец красный болгарский – 20 г;
ананасы – 2 кольца;
сметана или детский майонез.
Как приготовить: все нарезать в виде соломки, смешать со сметаной или детским майонезом, украсить ананасом.
Салат «В колыбели»
Что нужно для его приготовления (на одну порцию):
авокадо – 1 шт.;
перец болгарский – 20 г;
курица отварная – 20 г;
огурец свежий – 20 г;
лимонный сок – 1 ч. л.;
детский майонез.
Как приготовить: авокадо разрезать на две половинки, извлечь семечко и мякоть. Часть мякоти мелко нарезать, а остальную выложить в блендер, добавить сок лимона, детский майонез, соль и сделать из всего этого однородную массу – это будет соус. Остальные ингредиенты мелко нарезать и смешать их с половиной соуса. Выложить салат в «колыбель», созданную из половинки авокадо. Сверху полить остатками соуса.
Горячее
Горячее обязательно должно подаваться на детском празднике, если, конечно, это не исключительно сладкий стол.
Единственное, что не стоит готовить очень тяжелые, сытные и плотные блюда. И не забывайте про правила подачи блюд на детский стол! Вот некоторые подходящие рецепты горячего для меню на детский день рождения.
Мясо с овощами
Что нужно для его приготовления:
детский майонез.
Как приготовить: свинину отбить тонкими ломтиками, слегка посолить. В высокую кастрюлю положить несколько кусочков маргарина, поверх него – натертую на крупной терке морковь и измельченный лук. Все поливаем детским майонезом. Следом – мясо одним слоем. Опять чередуем слои. И снова поливаем детским майонезом. Периодически подкладываем кусочки маргарина. Когда кастрюля наполнится доверху – ставим ее на небольшой огонь и тушим в течение часа. Получается очень вкусное и, несомненно, полезное блюдо.
Детский майонез
Поскольку обычный майонез маленьким детям давать не рекомендуется, можно использовать его более безопасный, полезный и собственноручно приготовленный аналог. Что нужно для его приготовления:
растительное масло – 50 мл;
картофельный крахмал – 10 г;
яичный желток – 1/2;
сахар – 1 ч. л.;
Как приготовить: сырой желток смешать с растительным маслом и солью, все хорошо взбить до образования густой массы. Добавить сок лимона и смесь из крахмала и воды. Разнообразить детский майонез можно добавлением измельченных моркови, зелени петрушки, укропа.
Курица на бутылке
Что нужно для ее приготовления:
Как приготовить: курицу тщательно помыть, дать стечь воде. Хорошо обмазать ее солью, давленым чесноком, оставить пропитаться на некоторое время под гнетом. Взять обычную пустую стеклянную бутылку, убрать с нее все этикетки. Курицу нанизать на бутылку. Поставить на противень в холодную духовку, включить средний огонь и выпекать в течение часа. У получившейся курочки – очень вкусная корочка, запеченная мякоть мяса и чудесный аромат.
Напитки
Напитки, которые любят все дети, – это, естественно, соки, морсы, компоты. Также можно сделать молочные коктейли с вареньем или ягодами: и вкусно, и полезно. Предлагаем вашему вниманию один рецепт коктейля. Сливочный земляничный коктейль Что нужно для его приготовления:
свежая земляника,
Количество ингредиентов варьируется в зависимости от вкусов и предпочтений. Как приготовить: охладить сливки в морозильнике, добавить свежую ягоду (при ее отсутствии можно использовать варенье) и сахар. Все это взбить при помощи миксера. Получается потрясающе вкусный земляничный сливочный коктейль!
Фрукты и ягоды
Ягоды и фрукты обязательно должны присутствовать на детском праздничном столе. Однако не стоит злоупотреблять количеством тех из них, которые способны вызвать аллергические реакции. Хорошим выбором будут бананы, яблоки, груши, абрикосы, виноград, арбуз, дыня.
Десерт
Ни один детский праздник не обойдется без десерта. Здесь существует очень много вариантов: печенье, конфеты, мармелад, шоколад, пироги, торты. Любой источник в Интернете будет просто пестреть информацией подобного типа, поэтому, чтобы не повторяться, предлагаем вашему вниманию рецепт быстрого и удивительно простого в изготовлении бисквита, который не уступает по вкусу даже самому необычному, искусно приготовленному лакомству. И, что немаловажно, он подойдет даже для самых маленьких сладкоежек.
Воздушный бисквит из микроволновки
Что нужно для его приготовления:
яйца – 3 штуки;
подсолнечное масло – 9 ст. ложек;
мука – 2 стакана;
сода – 1 чайная ложка;
сахар – 1 стакан;
молоко – 1 стакан.
Как приготовить: смешать растительное масло, яйца, взбитые с сахаром, соду, гашенную лимонным соком, молоко и муку. Получившуюся жидкую массу вылить в форму из стекла, смазанную маслом, и поставить на максимальную мощность в микроволновку минут на 13. Готовый бисквит разделить на отдельные части и пропитать кремом. Также прекрасным десертом окажется обычное печенье «Орешки», в некоторые из которых будут спрятаны маленькие игрушки из киндер-сюрпризов или забавные пожелания.
Любой праздник – это в первую очередь настроение, поэтому, какими бы яствами не изобиловал ваш стол, главное – в вашем доме должны присутствовать непринужденная теплая и душевная атмосфера, а также звучать веселый жизнерадостный смех. И тогда даже самые простые блюда, но приготовленные с любовью и поданные к столу с улыбкой, покажутся изумительно вкусными!
Если приготовить блюдо и красиво его украсить или придать форму какого-либо зверька, то дети однозначно не оставят от него ни крошки. Ну а почерпнуть вдохновения на создание подобных кулинарных шедевров поможет следующий видеоролик: http://www.youtube.com/watch?v=2gBenE3th50
Меню на детский день рождения: рецепты, закуски, салаты
Для мам дни рождения их чад, как для цыганской лошади свадьба: голова в цветах, все тело в мыле. Ведь, помимо всеобъемлющей радости, подготовка праздника — это огромный труд. Нужно выработать концепцию, придумать конкурсы и развлечения, позаботиться о подарках и украшении дома. Словом, сделать все, чтобы день рождения превратился в настоящую сказку. В списке подготовительных мероприятий особняком стоит меню на детский день рождения. Мы собрали полезные подсказки множества мам, чтобы после всех организационных и кухонных моментов у вас остались силы и настроение на сам праздник.
Детское праздничное меню: основные правила
Волнение перед праздником — обязательный атрибут. Но оно должно быть радостным, а не шоковым в духе «я ничего не успеваю». Наши правила — не строгие императивы, но помогут расслабиться и немного поменять точку зрения на происходящее.
Правило 1. Никаких изысков
Давайте будем честными: на дне рождения ребенка мамы стараются угодить другим мамам и своим подругам из соцсетей, которые обязательно будут комментировать фото с праздника. Именно поэтому в преддверии торжества в интернете идет поиск замысловатых рецептов. И вот тут самое время сказать себе «стоп». Независимо от возраста дети охотнее будут есть знакомые блюда из знакомых продуктов, чем, ломая язык, переспрашивать: «Фрикасе?» Так что забросьте кулинарные сайты и запишите в список самые обычные овощи и фрукты — вы не прогадаете.
Правило 2. Главное — подача
Чтобы побудить детей есть, блюдо должно быть ярким и интересным. Из сосисок — осьминожки, из яиц и помидоров — мухоморчики и т.д. Салаты выложить змейкой с глазками-маслинами или ежиком. Красивые трубочки и коктейльные зонтики в стаканы. Чем младше дети, тем больше задумок нужно реализовать. При этом совсем необязательно оканчивать курсы карвинга — в интернете можно подобрать рецепты на детский день рождения, с которыми справится самая обычная мама.
Некоторые блюда лучше подавать порционно, закупив для этой цели тарталетки. Дети с удовольствием едят канапе — их привлекают небольшие размеры и яркие шпажки.
Правило 3. ЗОЖ forever
Составляя меню, заранее уточните у мам приглашенных детей наличие вкусовых предпочтений и пищевой аллергии. Но даже без их подсказок помните, что еда не должна быть слишком острой, соленой и жирной, лучше максимально отказаться от жареного. Умеренное количество шоколада и фруктов, отсутствие чипсов и газировки сделают праздник и вкусным, и безопасным. Для детей постарше правила можно смягчить, но не до полной отмены.
Правило 4. Порции и время
Дети не будут несколько часов чинно-благородно сидеть за столом и обсуждать светские новости. Поэтому все блюда на детский день рождения и салаты нужно заправлять и накладывать понемногу, остальное убирать в холодильник. Маленькие гости будут мало есть и много шалить — оставьте им для этого время, не торопясь накормить всем, что вы наготовили.
Правило 5. Хаос неизбежен
Это правило не совсем касается меню, но тоже важное. Смиритесь с мыслью, что все, что льется, будет разлито; все, что сыплется, — рассыпано; все, что мажется, — размазано. И это тем точнее, чем младше гости. Купите заранее красивую, но недорогую скатерть — и сразу мысленно попрощайтесь с ней.
Это же касается и квартиры. Можно выстукивать мистера Пропера по батареям, а можно просто приготовиться к уборке — и махнуть рукой на детские шалости. Это всего на один день, уже завтра жизнь войдет в привычную колею.
Что приготовить на детский день рождения: популярные и простые рецепты с фото
Как было сказано выше, фрикасе из кролика в винном соусе — не наш вариант. Чтобы зря не ломать себе голову, предлагаем следующее детское меню:
бутерброды,
тарталетки,
канапе,
горячее,
мясо,
салат,
сладкий стол,
напитки.
БутербродыОригинально украшенные, они станут превосходным началом праздничного застолья. Возьмите сыр, зелень, оливки, колбасу, немного свежего сливочного масла и подключите фантазию. Для бутербродов идеально подойдет тонкий тостовый хлеб. Вообще прекрасно будет, если у вас есть специальная формочка для вырезания, например, в виде сердца или круга. Тогда тостам можно придать необходимую форму.
Тарталетки
Отличное порционное блюдо, которое можно заполнить домашним мясным или рыбным паштетом, творожно-фруктовым десертом и красиво украсить.
Канапе
Детское меню на день рождения обязательно должно включать канапе — их малыши едят с аппетитом. Комбинируйте разные по цвету ингредиенты, делайте фруктовые и овощные наборы, собирайте несложные фигурки, чтобы заинтересовать маленьких приверед. Сборка канапе — довольно однообразный процесс, а сделать их нужно много, но результатом вы останетесь довольны.
С помощью помидоров черри, маслин, сыра, огурцов и колбасы можно создать яркое и вкусное сочетание.
Фруктовое разнообразие — и красиво, и вкусно.
ГорячееБезусловно, угощения на детский день рождения — это не только маленькие закуски, но и основное блюдо. Обычно дети хорошо едят пюре, картошку фри, но можно пойти дальше и приготовить картофельные грибы. Для этого картошку нужно отварить в мундире, остудить и ножом придать форму грибочка. После этого выложить на фольгу и запекать в духовке до появления аппетитной корочки.
Для деток постарше «грибы» можно обжарить во фритюре, а потом обязательно дать стечь на салфетке.
К картошке хорошо идет кетчуп, в магазине можно купить специальный детский без красителей и консервантов. Учтите, что хранится он не очень долго, поэтому не приобретайте сильно загодя.
Еще один беспроигрышный вариант — домашняя пицца. Приготовить самое обычное тесто можно всего за 30 минут. В качестве начинки используйте вареную колбасу, сосиски, отварное мясо, помидоры, зелень, маслины, сыр, консервированную кукурузу.
Мясо

К картофельному гарниру можно подать мясо. Для детей лучше использовать индюшачье, куриное мясо или телятину. Можно приготовить котлетки или запечь шашлыки на шпажках.
Мясо для шашлыка нужно с вечера замариновать в сметане с растительным маслом, солью и лимонным соком. Добавить порезанный кружочками лук (запекать не надо, дети его редко едят, но размягчить мясо он поможет). В день торжества кусочки нанизываются на специальные шпажки и обжариваются на сковороде до золотистой корочки. Потом их выкладывают на фольгу и запекают до готовности.
СалатиПодчеркнем еще раз, что блюда на день рождения ребенка должны быть простыми и полезными, а потому отличным вариантом станет обычный овощной салат, заправленный маслом или сметаной. Майонеза в идеале совсем не должно быть, но если что, то приготовьте его самостоятельно буквально для одного блюда. Например, салата «Морковка». Для него нужно отварить филе индейки или курицы, картошку, яйцо и морковь. Сформировать морковку и выкладывать послойно мясо, картофель и яйцо, немного смазывая майонезом. Верх густо посыпать вареной морковью, зубочисткой придавить бороздки, из пучка укропа или петрушки сделать хвостик. Вкусный и оригинальный салатик готов.
Сладкий столМожно заняться выпечкой самостоятельно, а можно купить красивый торт и свежие пирожные в проверенном кондитерском магазине.
Обязательно поставьте на стол фруктовую тарелку или корзину, чтобы дети могли брать то, что им по вкусу, и небольшую вазочку с конфетами.
Напитки
Газировка не полезна ни детям, ни взрослым, так что от нее лучше сразу отказаться. Домашний компот, узвар, сок или чай — идеальное решение. Обычно дети много пьют, это стоит учитывать при приготовлении напитков.
Ничего сложного, правда? Список блюд будет варьироваться в зависимости от возраста именинника и вкусовых предпочтений, но в качестве основы он пригодится на несколько лет. Пусть вопрос «Что приготовить для детей на день рождения?» вас больше не беспокоит. Сосредоточьтесь на том, что N лет назад вы стали мамой, прочувствуйте снова это вселенское счастье, и пусть праздник действительно и для вас будет праздником.
Меню для детского праздника | ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ, БЛЮДА

Праздник для ребёнка – это, прежде всего, общение со сверстниками, веселье и подарки! А для мамы, помимо радости и волнения – это ещё и головная боль, поскольку детей нужно не только повеселить, но и накормить вкусно, да ещё и полезно. В данной статье вы найдёте советы по составлению детского меню на праздник и увидите, что из простых продуктов могут получиться очень вкусные и красивые блюда, которые понравятся детям.
Первое, что необходимо сделать – это обзвонить всех родителей приглашённых детей и спросить, нет ли у их чад аллергии на какие-нибудь продукты. Это очень важно, так как сегодня аллергия – далеко не редкость.
Теперь можно приступить к составлению меню
Желательно брать только натуральные продукты, предпочтительней – овощи и фрукты. На первый взгляд может показаться, что из них трудно придумать что-то оригинальное. Отнюдь! Даже самое обычное картофельное пюре можно сделать, например, цветным, добавив в него сок моркови или свеклы.
Обычно дети едят не очень много. Количество блюд планируйте в зависимости от того, сколько времени отведено на празднование. Возможно потребуется приготовить одно горячее блюдо, закуски и десерт. Но обычно хватает только интересных закусок и именинного торта. На праздничном столе обязательно должно быть достаточное количество разных напитков: минералка, соки, компоты. От газированных напитков лучше отказаться.
Непременно всё должно выглядеть очень красиво и аппетитно, чтобы детки захотели это съесть. Закуску лучше положить каждому на тарелку, так как дети обычно стесняются брать еду с общих тарелок. Чтобы детки не остались голодными, не нужно делать тыквенную кашу, салат из свеклы и пюре с луком, скорее всего такие блюда не придутся по вкусу маленьким гостям.
На закуску, например, подойдёт простой рецепт – грибочки из яиц или салат из тыквы с яблоком. Салат можно выложить на тарелке каким-нибудь интересным способом, например, в виде апельсиновой дольки или чьей-нибудь улыбающейся рожицы. Нужно учесть, что заправка для салата должна быть натуральной, лучше, чтобы это было оливковое масло или сметана. В крайнем случае, домашний майонез.

Можно сделать красивые бутерброды, при этом попросив у ребёнка помощи. Он с удовольствием поможет вам в этом творческом деле. Для бутербродов лучше брать хлеб со злаками или хлеб грубого помола. Конечно, желательно, чтобы в детских бутербродах было поменьше колбасы и побольше полезных продуктов. Хорошим вариантом будут сладкие бутерброды из печенья или бутерброды «Божья коровка».

Если планируется горячее блюдо, то подойдёт картофельное пюре и обжаренное или запеченное куриное филе. Эти блюда всегда расходятся на ура. Обычные котлеты можно превратить в милых ёжиков. Куриные котлеты в пароварке с оформлением – так же станут отличным вариантом. Дети очень любят макароны, поэтому для праздника можно купить цветные спагетти.

Когда горячее съедено, приходит время подавать десерт. Это самое долгожданное блюдо! Дети очень любят мороженое, фрукты и шоколад. Зная это, можно сочетать эти ингредиенты между собой. Например, отличным десертом может стать фруктовый салат с йогуртом или кусочки фруктов в шоколаде.
Конечно же, не забываем про украшения, такие как зонтики, шпажки, яркие салфетки и красивые трубочки для коктейлей. Всё это придаст красочный вид праздничному столу.
Ну, и в финальной части, конечно же, торт! Детский праздник не будет таким запоминающимся без задувания свечек! Домашний торт будет куда лучше покупного. Можно сделать, например, желейный, бисквитный или Наполеон. Торт можно оформить в виде дракона, машинки Молнии Маквин или Кулы барби.
Используя свою фантазию и фантазию вашего ребёнка можно сделать детский праздник эффектным и незабываемым!
Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная
Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.
» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923
Детское меню на день рождения

День рождения ребенка это всегда особенный день в жизни семьи. Всем родителям хочется, чтобы каждый такой праздник были для их малыша особенным, хочется его чем-то порадовать и удивить. Немаловажную роль в этом играет и то, как будет выглядеть праздничный стол, какие блюда будут на нем.
Для того, чтобы составить детское меню на день рождения, нужно учитывать несколько моментов. Во-первых, праздник не означает, что в этот день можно позволить вашему малышу съесть все, что вы запрещаете ему кушать каждый день. Блюда на праздничном столе должны быть не только вкусными, но и полезными. Но эти блюда ведь можно по-разному преподнести, правда? Можно наложить привычную малышу кашу в его обычную тарелку, а можно проявить фантазию и выложить кашу причудливой формой, украсить ее яркими цукатами или фруктами. Для детей огромное значение играет внешний вид того, что они кушают. Потому второе правило для детского меню на день рождения – это интересное и оригинальное оформление всех блюд.
Детское меню на день рождения
Что же можно предложить малышу, чтобы привлечь его внимание и сделать этот день по-настоящему незабываемым?.. Не нужно готовить много разных блюд. Пусть это будет 3-4 блюда, но на самом деле особенных. Если вы решили, что на вашем праздничном столе будет салат, то разложите его в корзиночки из песочного теста. Малыш будет приятно удивлен, что «посуда», в которой находится это блюдо, съедобна, и ее тоже можно скушать. Для того, чтобы салат выглядел привлекательно, его можно сделать из ингредиентов яркого цвета, например, огурцов, ананасов, перца, ветчины, редиса, сыра и маринованных опят. Какой бы салат вы не выбрали, будет лучше, если в качестве заправки вы выберете сметану, а не майонез (ведь в сосав майонеза входит вредный для детского организма уксус). Если любой салат вы выложите в форме овала, всю его поверхность покроете грецкими орехами, а сверху сделаете хвостик из зелени, то малыш будет приятно удивлен таким вот своеобразным ананасом на вашем столе.
Горячие блюда – это еще более широкое почва для фантазии, ведь на них можно построить целый сказочный городок. Основой может послужить любая каша или картофель, а на них из котлет разной формы и размера, овощей или рыбы можно создать любой сюжет любой сказки вашего ребенка, или даже самих персонажей.
Например посмотрите рецепт куриных ежиков или котлетки в виде забавных цыплят
Можно именинника удивить и оригинальной пиццой. Основу для нее можно, как приготовить самостоятельно, так и приобрести в магазине уже готовую. А вот начинку выложить любым способом. Пицца может превратиться в улыбающуюся рожицу, часы и даже карту мира.
Долгожданный гость на праздничном столе – это торт. Он может быть приготовлен как в виде стандартного круглого торта, украшенного по вашему желанию, так и, например, в форме цифры, означающей количество исполнившихся малышу лет или может это будет детский торт машинка. Может быть, ваш ребенок любитель компьютера, и тогда торт может превратиться в клавиатуру или монитор. А если он заядлый футболист, то торт в форме мяча будет для него отличным сюрпризом. А еще можно приготовить детский торт виде дракончика.
Каким бы не было меню праздничного стола, сделайте его от сердца, не забудьте приправить любовью, и тогда ваш ребенок запомнит этот день рождения и будет с радостью рассказывать об этом своим друзьям.
А в разделе «Праздничные рецепты«, вы наверняка присмотрите себе вкусные и интересные блюда.
А здесь есть интересные детские салаты, которые отлично впишутся в любой праздничный стол.
Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная
Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.
» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923
5 способов включить детей в праздничное питание | FN Dish — За кулисами, кулинарные тенденции и лучшие рецепты: Food Network
Я не хочу вас пугать, но День Благодарения наступит через неделю. До сих пор я намеренно игнорировал все слишком ранние праздничные украшения, выставленные чрезмерно скупыми магазинами. Я не хочу быть Скруджем. Я просто не хочу уставать от праздников, потому что я так их люблю. Поэтому я систематически переворачиваю свою тележку к другому проходу каждый раз, когда улавливаю даже крошечный проблеск мерцающего огонька или кусочка мишуры, когда делаю покупки.(Неужели я один так громко защищаю свою осень от зимы?) Моя точка зрения: если вы сделаете то же самое, это ваше официальное предупреждение, чтобы проснуться и понюхать тыквенный пирог. Это официально курортный сезон.
Некоторые читатели уже спрашивали меня о семейных традициях: Кто готовит? Как мне включить своих детей? Поскольку у меня голова не в песке, и я полностью принимаю сезон, я подумал, что сегодня будет отличное время, чтобы ответить на эти вопросы некоторыми советами и идеями о том, как включить детей в праздничную кулинарию (и еду!).И учитывая, что у меня есть пара Более придирчивые едоки в моем выводке, я добавлю несколько дополнительных указателей на этом фронте.
1. Создайте меню вместе с детьми. Я составляю главное меню, в котором все мои праздничные блюда перечислены в одном месте. (На самом деле, я делаю это довольно просто — просто календарь на белой доске.) Однажды вечером в начале ноября после ужина я прошу семью провести мозговой штурм по идеям еды на праздники. Конечно, я должен немного вести здесь своих детей (они еще молоды), но это их воодушевляет по поводу запланированных нами праздничных встреч.И вовлекать своих детей в составление меню — это вообще отличная привычка, особенно если у вас есть придирчивые едоки.
2. Думайте о приготовлении пищи с детьми как о ремесле. Я установил четыре рабочих места, по одному для каждой дочери, и снабдил каждую всем, что ей нужно для выполнения ее части рецепта: миской и венчиком или разделочной доской и пластиковым ножом. Вот несколько отличных заданий для детей в меню Дня благодарения: нарезать (или разбить) кубики мягкого хлеба для начинки, смешать травы с маслом для индейки, отрезать кончики зеленой фасоли, взбить вместе ингредиенты тыквенного пирога в миске и выложить ломтики яблока на корку пирога.Мой совет: не стесняйтесь вовлекать малышей в приготовление еды. Разумеется, держите ножи и тепло подальше от маленьких детей, но даже малышу можно дать кучу предварительно нарезанных овощей и блюдо для приготовления крудита.
3. Включите детские рисунки как часть украшения. Я собираю школьные праздничные проекты для девочек, добавляю пару зимних тыкв (которые я приготовлю после праздников) и складываю из них в простой центральный элемент стола.Детям нравится, когда я выставляю их школьные задания на всеобщее обозрение (это называется «оказаться на« стене славы »в нашем доме). Или, если вы чувствуете дополнительную мотивацию, поищите в Pinterest несложные поделки.
* Бонус для придирчивых едоков: наблюдение за их работой за обеденным столом создаст положительную ассоциацию с обедом, что поможет устранить одну из основных причин придирчивости в еде. Ознакомьтесь с другими стратегиями для Семейный ужин Перезагрузитесь здесь.
4.Подайте фирменный безалкогольный коктейль / коктейль. Если вы устраиваете праздничный ужин для людей разного возраста, не усложняйте задачу, создав один коктейль, который можно приготовить как с алкоголем, так и без него. Попробуйте мои рецепты для Сангрия или Клюквенно-апельсиновые шприцы (отличный способ использовать этот дополнительный клюквенный соус!), Так как оба могут быть удобны для детей. Таким образом, дети (и трезвенники) могут быть включены в праздничные праздничные тосты.
5. Сделайте так, чтобы множество праздничных блюд работало вам на пользу. Праздничный сезон может нанести серьезный ущерб нашему наблюдению за фигурой, в основном потому, что здесь так много собраний и есть огромное количество заманчивых блюд, которые мы можем попробовать (и большинство из них очень вкусные и привлекательные). Конечно, мы хотим проявлять умеренность, но это огромное разнообразие может иметь неожиданный положительный эффект: используйте его, чтобы расширить вкусы ваших детей. Это прекрасное время, чтобы начать Отведайте тестовую тетрадь для своих детей, особенно если они придирчивый (я представляю это понятие в Эпизод 3 проекта «Разборчивые едоки»).У них будет смелость записывать все новые блюда, которые они пробуют (кто бы не захотел попробовать три разных вида помадки в доме тети Милли?). Хотя каникулы могут быть не лучшим временем для того, чтобы заинтересовать вашу семью брокколи, приготовленной на пару, установление привычки пробовать новые продукты сейчас может окупиться в январе, когда вы ныряете, скажем, на пюре из цветной капусты: 3 способа.
Какие из ваших любимых способов вовлечь детей в приготовление пищи и еду на празднике? Расскажите в комментариях ниже.
30 забавных рождественских блюд для школьных вечеринок!
С приближением Рождества ваших детей могут пригласить принести еду для их классной праздничной вечеринки. Вас могут попросить принести что-то конкретное, или учитель может оставить это на ваше усмотрение. Скорее всего, вы узнаете об этом только накануне вечером! Мы собрали 30 отличных рецептов рождественских закусок, которые ваши дети будут с гордостью принести в свой класс. Самое приятное, что все они могут быть изготовлены очень быстро, поэтому отлично подходят для спешных школьных вечеров.
Хотите, чтобы сезонные и праздничные материалы доставлялись прямо в ваш почтовый ящик? Зарегистрируйтесь сейчас и получите бесплатные эксклюзивные рецепты, уникальные идеи для вечеринок и многое другое!
2
1. Домашние рождественские сырные крекеры
Эти крекеры сделаны из сыра и цельнозерновой муки и обладают невероятным ароматом. На вкус они такие же, как крекеры из золотой рыбки, но вы точно знаете, что внутри них. Используйте формочки для печенья в праздничном стиле, чтобы сделать их еще более нарядными.
В это Рождество откажитесь от расфасованных угощений в продуктовом магазине и попробуйте приготовить любимые закуски вашего ребенка дома. Вы даже можете обнаружить, что они предпочитают его версии, купленной в магазине!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ЗИМНИЙ МОНРО
3
2. Рождественский крендель угощения
Эти закуски на один укус имеют отличную сладко-соленую комбинацию. Используйте красный и зеленый M&M или Smarties, чтобы украсить эти места. На их изготовление уходит менее 10 минут.
Если вы хотите сделать этот орех без арахиса, определенно выберите Smarties или завершите его поцелуем Hershey! Детям понравится брать пригоршню этих рождественских угощений!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: КЛАСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
4
3.Елочное овощное ассорти
Овощное ассорти может быть скучно брать с собой на вечеринку, поэтому добавьте немного фантазии с помощью этой великолепной формы рождественской елки. Используйте брокколи в качестве листьев и цветную капусту в качестве снега. Уговорите детей съесть их зелень с помощью этой милой закуски для вечеринок.
Вы также можете подать это блюдо с каплями в праздничной рождественской миске для придания вкуса и рождественского веселья!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: БЕТТИ КРОКЕР
5
4.Бутерброды с оленями
Превратите скучный бутерброд в симпатичного оленя с помощью миниатюрных крендельков. Для глаз используйте приправы, изюм или шоколад. Красный нос можно сделать из сушеной клюквы, джема или красного шоколада.
Держите бутерброды без арахисового масла, если вы собираетесь брать их на школьную вечеринку. Вы можете заменить арахисовое масло джемом, соевым спредом или сливочным сыром.
ЗДЕСЬ ФОТО И РЕЦЕПТ: ПЯТНИЧНЫЙ ПОНИ
6
5.Клубничный Дед Мороз
Эти супер-милые Санта-Клаусы сделаны из клубники и взбитых сливок. Если эти угощения отправляются в школу и не хранятся в холодильнике, лучше всего использовать поддельный взбитый продукт. Так вы будете знать, что взбитые сливки не испортятся, пока они их не съедят.
Еще один вариант клубничной начинки — греческий йогурт, если вы хотите, чтобы эта рождественская закуска была более здоровой. Если есть сахар, попробуйте использовать немного глазури для торта, поскольку она не портится так быстро, как сливочный сыр.
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: LAURA FUENTES
7
6. Коробки для сока «Снеговик»
Если учитель вашего ребенка назначил, какое угощение должен принести каждый ребенок, вы можете застрять с напитками. Трудно придумать что-то творческое, что можно сделать с коробками для сока, но мы любим этих снеговиков. Это такая простая идея, но они выглядят очаровательно.
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ШИКАРНЫЙ САЙТ
8
7. Елки из арбузов
Рождество наполнено множеством сладких угощений как для взрослых, так и для детей.Предоставьте своему ребенку веселую и праздничную закуску, которую он принесет на рождественскую вечеринку в школу, которая не добавит к куче вредных для здоровья вариантов.
Просто нарезать арбуз в форме рождественской елки — это не только по-настоящему замечательный способ придать фруктам мотив, но и удобный маленький пень, за который дети могут держаться, пока они едят. Креативно и функционально!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ЕСТЬ ЯРКОСТЬ
9
8. Кексы в шапке Санта-Клауса
Используете ли вы помадку для создания детализированной шляпы Санты или обычную глазурь для более искусного вида, этот кекс станет хитом на любой рождественской школьной вечеринке.
Пусть ваш ученик выложит основу шляпы зефиром, а вы добавите башню глазури для шляпы. Вы также можете добавить немного круглой белой посыпки, чтобы получить немного снега!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: FRUGAL MOM EH
10
9. Чашки для горячего какао-зефира
Насколько очаровательны эти чашки для печенья? Они могут занять немного больше времени, чем обычное печенье на школьную вечеринку, но они будут держать ваших малышей очень занятыми после школы, что всегда хорошо.
Пусть ваши дети сами выберут дизайн и брызги для кружек, чтобы они могли сделать их сами. Их одноклассникам понравится жевать эти мини-чашки с какао!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: НА КУХНЕ С МОИМИ 3 СЫНЯМИ
11
10. Дед Мороз, рис, Криспи угощает
Rice Krispie Squares — это легкий праздничный десерт, который можно отправить в школу вместе с маленькими учениками, и вы можете легко сделать их праздничными и веселыми! Используйте немного пищевого красителя, чтобы создать красные и черные блоки Rice Krispie Squares, а затем используйте белую глазурь для пояса!
Вы можете дополнить этот дизайн черными мармеладом для сапог Санты и еще немного белой глазури, если хотите, чтобы куртка Санты была оторочена белым мехом!
ФОТОГРАФИИ И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ДВЕ СЕСТРЫ МАСТЕРСТВА
12
11.Конфеты Сердца
Эти простые и удобные в изготовлении сердечки из леденцов из тростника — отличное угощение, которое можно отправить в школу вместе с малышом в отдельных мешочках, чтобы их одноклассники могли принести домой на каникулы.
Вы также можете создать эти сердечки, чтобы прикрепить их к рождественским открыткам, чтобы сделать их индивидуальными для ваших друзей и семьи.
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ОДИН МАЛЕНЬКИЙ ПРОЕКТ
13
12. Рождественские пирожные
Christmas Tree Brownies такие простые, но мы почему-то не задумывались об этом раньше! Вместо того, чтобы разрезать пирожные на квадраты, разрежьте их на треугольники и позвольте своим детям украсить себе елку!
Если вы посещаете класс своего ребенка на каникулах, вы также можете узнать, не хочет ли учитель превратить это угощение в веселую рождественскую вечеринку.Дети будут сосредоточены на создании шедевра, если будут знать, что смогут его съесть.
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ОДИН МАЛЕНЬКИЙ ПРОЕКТ
14
13. Кексы «Легкие снеговики»
Это отличный рецепт для семей в бегах, которым нужно отправить угощение в школу на Рождество, но у них нет времени приготовить индивидуальное печенье с какао! Эти кексы легкие, но все же, рождественские и приятные визуально.
Просто заморозьте шоколадный кекс с белой глазурью, обмакните в кристаллическую крошку и закончите шоколадной крошкой для лица с одной ириской крошкой для носа.
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ОДИН МАЛЕНЬКИЙ ПРОЕКТ
15
14. Поделка из конфетного оленя
Вы просто не любите выпечку? Неужели все сгорает и вся ваша кухня в беспорядке, прежде чем у вас будет что-то готовое для рождественской вечеринки вашего ребенка в школе?
Избавьтесь от стресса и попросите своих детей поработать над созданием забавных оленей, используя средства для чистки трубок, глазки и помпоны из долларового магазина. Это просто, недорого и супер весело!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: MOMMY MOMENT
16
15.Рождественский зефир Pops
Это одно из тех угощений, которое выглядит более впечатляюще, чем есть на самом деле. Самое приятное то, что это удобно для детей, потому что чем грязнее моросит шоколад, тем лучше он выглядит!
Добавьте три больших зефира к леденцу, окуните в растопленный шоколад и посыпьте сверху цветным белым шоколадом. Они будут готовы в кратчайшие сроки и определенно станут хитом в школе.
ФОТОГРАФИИ И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ДВЕ СЕСТРЫ МАСТЕРСТВА
17
16.Легкие рождественские пирожки с мятой перечной
Файлы cookie всегда популярны у детей. Вместо классического печенья, такого как шоколадная крошка, приготовьте эти мятные котлеты, которыми ваши дети могут поделиться в школе.
Они праздничные и по цвету, и по вкусу! Кроме того, это печенье также очень легко приготовить, и для него требуется всего 6 простых ингредиентов. Не удивляйтесь, если ваш ребенок приходит домой без остатков еды!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: МАМА НА TIMEOUT
18
17.Рождественская елка Oreo Pops
Если вы очень ограничены во времени и не можете приготовить печенье с нуля, тогда вам нужно приготовить эти рождественские елочные шоколадные конфеты! Они похожи на печенье и пирожное в одном флаконе!
Все, что вам понадобится, — это орео с двойной начинкой, леденцы, вафли из белого и зеленого шоколада и посыпка. Растопите белый и зеленый шоколад и украсьте Oreos, как вам нравится!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ВСЕГДА ОСЕНЬ
19
18.Рождественские огни шоколадной коры
Шоколадная кора восхитительна и требует минимальных усилий для приготовления! Для создания этой праздничной шоколадной коры рождественских огней вам понадобятся шоколадные вафли белого и зеленого цвета, арахисовые M & Ms и зеленые Mike and Ikes. Однако, если вам нужно, чтобы школьные угощения не содержали орехов, вы можете использовать шоколадные конфеты M&M’s вместо арахисовых M&M.
Чтобы сделать кору, сначала нужно растопить белый шоколад и выложить его на противень.Пока он остывает в холодильнике, вы можете приготовить Mike & Ikes, а также растопить зеленый шоколад. Это будет готово к работе в кратчайшие сроки, и детям в школе это понравится!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: FORKLY
20
19. Рождественские кексы
Это еще одна отличная идея, которая показывает, как можно превратить обычное угощение в праздничное. Этот рецепт кекса прост, и в нем используются все ингредиенты, купленные в магазине.
Вам понадобится смесь для шоколадного торта, коробка пудинга быстрого приготовления, кремовая глазурь, купленная в магазине черная глазурь и M&M’s.В этом рецепте есть ссылка для приготовления домашней глазури из сливочного крема, но если у вас мало времени, вы также можете использовать магазинную глазурь! Учитывая, что их легко сделать, вы можете посоветовать своим детям помочь их украсить.
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ЗАПЕЧЕННАЯ БРИ
21
20. Печенье Гринч
Поставьте рождественский фильм и сделайте это печенье Гринч вместе со своими детьми, чтобы они могли поделиться ими в школе! Эти морщинистые печенья тоже восхитительны и очаровательны!
Мятое печенье сделано из смеси ванильного торта, зеленого пищевого красителя и пары других ингредиентов.Вы сделаете маленькое сердечко Гринча по простому рецепту королевской глазури! Самое приятное, что эти куки собираются менее чем за 20 минут.
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ПРОСТО ЖИВОЙ
22
21. Роло Крендель Олень
Эти небольшие лакомства настолько просты и сделаны из легко доступных ингредиентов, купленных в магазине. Вам понадобятся крендели, Роло, леденцы и круглые красные леденцы.
Разложите крендели на противне с роллом сверху.Затем аккуратно разрежьте еще несколько крендельков пополам, чтобы сформировать рога. Их нужно запекать в духовке всего пару минут, пока Роло не станет мягким. Наконец, достаньте их из духовки, добавьте глазки и красный носик и полностью остудите! Детям в школе понравится покусывать своих маленьких оленей.
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: I СЕРДЦЕ ВРЕМЯ
23
22. Растопленное сахарное печенье «Снеговик»
Я люблю сахарное печенье на каникулах, и детям в школе оно тоже понравится! Сахарное печенье простое и простое, оно создает чистый холст.
Здесь вы будете украшать их очаровательными растаявшими снеговиками. Выпекайте печенье и дайте ему остыть, прежде чем покрывать глазурью. Затем для украшения вам понадобится зефир, туба с черной глазурью и круглые конфеты на ваш выбор. Ваши дети будут рады помочь вам и будут гордиться приготовленной ими закуской!
ФОТО И РЕЦЕПТ: МОИ ФРУГАЛЬНЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ
24
23. Мандарины в шоколаде
На школьных вечеринках обязательно будет куча сладкого печенья и угощений! Уменьшите вес и отправьте своего ребенка в школу с более здоровым вариантом, который по-прежнему остается восхитительным!
Эти мандариновые апельсины в шоколаде так легко приготовить.Чтобы сделать это, смешайте кокосовое масло с темным шоколадом и растопите. Половину обмакнуть апельсины в шоколаде. Имейте в виду, что вам может потребоваться два слоя шоколада. На последний слой посыпьте тертым кокосовым орехом шоколад и охладите в холодильнике.
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: MY FUSSY EATER
25
24. Эльфийские шляпы
Эльфийские шляпы — это простое угощение, которое дети захотят сожрать горстью! Красный и зеленый цвета идеально подходят для праздников.
Для создания этих маленьких шляп вам понадобятся кукурузные чипсы Bugles, красные и зеленые шоколадные вафли и рождественские M&M. Это трехступенчатая закуска, которая совсем не займет у вас времени. Просто растопите шоколад в отдельных мисках и окуните Bugles примерно на дюйм в шоколад. Поместите M&M в отверстие каждого стекляруса, затем поместите на пергаментную бумагу и дайте им остыть!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: DESIGN DAZZLE
26
25. Сыр «снеговики»
Не нужно быть профессиональным пекарем, чтобы приготовить захватывающее угощение для школьных вечеринок! Эта простая идея превращает купленную в магазине еду в праздничную!
Эти снеговики из сыра очаровательны и забавны! Все, что вам понадобится, — это нить сыра, маркеры, лента и черная картонная бумага.
ФОТО И ИДЕЯ ЗДЕСЬ: NO BIGGIE
27
26. Шоколадный крендель «Новогоднее пирожное»
Это еще одна простая идея, если вы не любите печь! Эти рождественские елки из шоколадного кренделя требуют минимальных усилий и их можно сделать в спешке!
Во-первых, застелите противень пергаментной бумагой и периодически кладите на него палочки кренделя. Чтобы создать деревья, вам нужно растопить шоколадные вафли зеленого цвета. Наполните кондитерский мешок и сбрызните шоколадом в форме дерева, а затем добавьте посыпку для украшения! После того, как они затвердеют, вы можете добавлять их в купленные в магазине пирожные на один укус!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: FORKLY
28
27.Зефир Снеговики на палочке
Если вы отложили подготовку к школьной закуске на ночь раньше, то спешите приготовить это угощение! Эта идея настолько проста, что вам не понадобится рецепт.
Для этого вам понадобятся шашлык, большой зефир, шоколад и шоколадные вафли оранжевого цвета. Приклейте по 3 зефира к каждой шпажке, затем растопите шоколад в отдельных мисках. Используйте кисточку, пригодную для пищевых продуктов, чтобы украсить лица и руки снеговиков растопленным шоколадом!
29
28.Горячий шоколад на палочке
На школьной вечеринке определенно будет множество закусок, так почему бы не отправить своих детей с этими потрясающими горячими шоколадными конфетами на палочке!
Вам понадобится всего несколько ингредиентов, а также силиконовая форма, которая поможет вам придать форму. Вместо обсыпки вы можете украсить кубики горячего шоколада измельченными леденцами! Отправьте ребенка в школу с этими палочками и молоком, а его учитель подогреет молоко. Затем каждому ребенку нужно просто размешать палочку в чашке с теплым молоком.Они мгновенно получат чашку прекрасного горячего какао!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: LIVE CRAFT LOVE
30
29. Снеговик на палке
Вместо зефира можно слепить снеговиков на палочке из порошкообразных пончиков! Самое приятное то, что на их сборку уйдет всего несколько минут.
Чтобы создать снеговиков, насадите 3 порошкообразных мини-пончика на деревянную шпажку. Используйте оранжевый Mike & Ike для носа и зеленый Mike & Ike, разрезанный пополам для пуговиц.Шарфы сделаны из разрезанных фруктовых роллов, а глаза и рот можно сделать, проделав дырочки острым концом шпажки!
ЗДЕСЬ ФОТО И РЕЦЕПТ: ГЕРЦОГ И КНЯЗЬЯ
31
30. Елочное печенье безе
Разве это рождественское печенье с безе не просто драгоценность? Вы будете рады узнать, что их тоже довольно легко сделать!
Для этого печенья требуется всего 5 простых ингредиентов. Они хрустящие снаружи и мягкие и пушистые в середине.Этот рецепт содержит советы и рекомендации, которые помогут вам добиться идеальной консистенции. Детям это понравится!
ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ВИНТЫ КРОШКИ И ПРОБКИ
Хотите, чтобы сезонные и праздничные материалы доставлялись прямо в ваш почтовый ящик? Зарегистрируйтесь сейчас и получите бесплатные эксклюзивные рецепты, уникальные идеи для вечеринок и многое другое!
30 простых и забавных детских идей для рождественской вечеринки
30 забавных детских рождественских идей по еде, идеально подходящих для праздничного случая или рождественской вечеринки ваших детей в школе.Симпатичные детские идеи для рождественской вечеринки, которые понравятся вашим маленьким !
И не забудьте захватить 99-страничный праздничный набор для детей , в который входят «Эльф на полке» заметки и доски для писем, письмо Санте, рабочие листы, обратный отсчет до Рождества, рождественские поиски мусора и шпионские игры, и многое другое!
Идеи еды для милой детской рождественской вечеринки
Погода здесь меняется, и с тех пор, как я вытащил одеяла, включил огонь и начал готовить комфортную еду, это напоминает мне об одном …Рождество приближается.
Одно из моих любимых занятий на праздниках — это печь и готовить угощения вместе с детьми, для детских рождественских вечеринок и праздничных сладостей для встреч.
Эти детских идей еды для рождественской вечеринки не являются сложными, но их достаточно легко приготовить с помощью нескольких дополнительных помощников на кухне, они вкусны и выглядят еще лучше.
Приносите ли вы угощения на рождественскую вечеринку вашего ребенка в школе или просто хотите сделать что-нибудь, чтобы удивить своих детей, любое из этих 30 детских рождественских угощений подойдет вам и будет достаточно особенным, чтобы добавить к празднику.
Если вы хотите еще больше сладостей для обмена печенья или для взрослых, вам нужно сделать еще несколько шагов, но они выглядят божественно — 35 веселых и простых рождественских угощений, которые можно приготовить с семьей.
30 идей еды для детских рождественских вечеринок
Праздничные рождественские угощения и напитки, которые обязательно понравятся детям, будь то рождественская вечеринка или праздничная тусовка.
Гринч сок от песочного пальца ноги и фруктовое мороженое
Шапочки Санта-Клауса от I Heart Nap Time
Снеговики из сыра от NoBiggie
Кексы с оленями с рогами кренделя из Crazy Little Projects
Пончики с оленями от Love From The Oven
Яблочное пюре из оленей семейства Мелроуз
Масло Санта-Наттер от Penguin Stamper
Тост Санта-Клауса от Little Food Junction
Сумки для винных закусок Гринч от Kitchen Fun with My 3 Sons
Новогодняя елка из безе от Cake and Allie
Клубника, фаршированная чизкейком от Лауры Фуэнтес
Рождественские принадлежности для приготовления пищи, чтобы оживить вашу выпечку:
Шоколадные крендели со снеговиками от Hungry Happenings!
Матовые елки Kinder Craze
Мандарины в шоколаде от My Fussy Eater
Попкорн из белого шоколада с 36-й авеню
Бутылки для воды с оленями из злоключений и мизантропов
Банановые Деды Морозы из «Написано на стенах»!
Кексы Санта-Клауса от FRUGAL MOM EH
Rudolph Pancakes From I Heart Naptime,
Вдохновленный кухонными развлечениями с моими тремя сыновьями
Чашки для пудинга Рудольф от Mama Management
Арбузные елки от яркой еды
Сыр снеговика из серии первых
Рождественский зефир от двух сестер Ремесло
Снежное мороженое от Happy Hooligans
Хотите сделать вашу рождественскую вечеринку по-настоящему незабываемой? Сделайте восхитительное снежное мороженое по этому легкому рецепту из трех ингредиентов! Это понравится детям И взрослым, и, скорее всего, это станет началом ежегодной традиции для вашей банды.
Снежная конфета из кленового сиропа от Happy Hooligans
По аналогии с идеей снежного мороженого, приготовление леденцов из кленового сиропа на снегу — отличное занятие для детей каждую зиму. А это так просто! Вам просто нужен снег и кленовый сироп! Это еще одна замечательная традиция, которую нужно проводить с детьми из года в год.
Крендели рождественского подарка от Capturing Joy
Криспи угощает елками от дождя Горячие купоны
Приготовьте это блюдо из полезных фруктов от Desiree Empire, чтобы принести его на ваше следующее рождественское мероприятие
Рисовое лакомство для криспи в костюме Санта-Клауса от двух сестер Ремесло
Эльфийские шляпы от Design Dazzle
Ресурсы для праздников и планирование рождественских вечеринок
Праздник Дневное меню | Что готовит Америку
Holiday Open House — Меню и рецепты
Почему бы не устроить в этот праздничный сезон день открытых дверей?
Holiday Open House — это старомодный способ развлечься в период рождественских праздников и в канун Нового года, который легко дается хозяину и хозяйке.День открытых дверей — это непринужденный подход к тому, чтобы собирать людей во время праздников. Это веселый, простой и неформальный способ отпраздновать праздники с друзьями, семьей, соседями или коллегами, с которыми вы на самом деле не проведете большой день. Также отличный способ познакомиться с новыми соседями. Используйте наше удобное праздничное меню открытых дверей в качестве ориентира для вашего следующего дня открытых дверей!
Установите день и время: Обычно день открытых дверей проходит по выходным и длится около 4 часов. Также укажите точное время окончания.Идея состоит в том, чтобы люди приходили и уходили, чтобы как бы распределить список гостей на несколько часов, таким образом избегая переполненности и давая хозяину / хозяйке больше возможностей посетить с большим количеством своих гостей. Отправляйте приглашения, звоните или пишите друзьям и родственникам по электронной почте, чтобы они могли зайти в часы вашей вечеринки.
Дайте понять, приветствуются ли дети. Если приглашены и дети, сделайте уголок (подальше от украшений и украшений) с игрушками и поездами для маленьких детей. Также предложите немного еды, подходящей для детей.
Создайте меню: Планируя меню дней открытых дверей, подумайте о еде, которая продлится всю вечеринку без особой суеты. Сделайте свое меню простым и спланируйте меню без стресса. Подавайте блюда, которые можно приготовить заранее. Помните, что это «вечеринка на пастбище», когда ваши гости передвигаются. Подавайте небольшую еду для вечеринок, чтобы не было тарелок и посуды.
Стиль вечеринки позволяет приготовить множество блюд заранее, а также позволяет проводить больше времени, наслаждаясь своими гостями.
Проверяйте тарелки с едой и часто пополняйте их.
Настройте настроение: Пусть в вашем доме будет праздничная рождественская музыка и украшения. Развести огонь в камине. Разместите по всему дому простые пуансеттии или праздничные цветы.
Общайтесь и наслаждайтесь своими гостями. Двигайтесь по комнате, следя за тем, чтобы вы приветствовали гостей, когда они приходят, проводите их, когда они уходят, и чтобы еда и напитки текли на протяжении всего мероприятия.
Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с советами и советами по безопасности во время фуршета и вечеринок: давайте проведем безопасные и здоровые семейные собрания и вечеринки!
Чтобы просмотреть другие меню и рецепты для званых ужинов, ознакомьтесь с меню и рецептами Linda’s Dinner Party.
Идеи напитков — алкогольные и безалкогольные напитки:
Идеи алкогольных напитков:
Egg Nog Punch — отличный рецепт яичного молока для большой толпы во время праздников.
Tom and Jerrys — Этот напиток — рождественская традиция для моей семьи. Для детей просто опустите алкоголь
Как успешно продегустировать вино — Основы дегустации вин — Вы можете вместе с гостями продегустировать различные сорта вин.
Идеи безалкогольных напитков:
Чай Чай — Пряный чай с молоком — Приправы в Чай Чай варьируются от рецепта к рецепту, но традиционно его употребляют горячим и сладким. Поиграйте с ароматами и сделайте этот чай своим! Это прекрасная альтернатива кофе.
Горячий шоколад — Вы смотрели фильм «Шоколад»? Это похоже на горячий шоколад, который подавали в фильме. Вашим гостям это понравится!
Пунш с мятой перечной — Этот удар всегда полезен на собраниях.Это похоже на питье мяты. Я всегда делаю этот пунш пару раз во время рождественских каникул. Этот удар любят взрослые и дети.
Идеи для сырных, овощных и мясных ассорти:
Сырные тарелки, сырные тарелки и сырные тарелки — с разными видами хлеба и крекерами. Очень легко приготовить, так как вы покупаете сыры.
Ассорти из свежих нарезанных овощей, сыров и мяса плюс
Дип для овощей с укропом и / или шарик из креветочного сыра или намазанный с пеканом из бурбона и / или андалузскими маринованными зелеными оливками.
Идеи закусок для праздничных дней
Фрикадельки в клюквенном соусе Пино Нуар — Эти фрикадельки легко приготовить, и они такие вкусные! Это так затягивает!
Торта из козьего сыра — Когда эта Торта из козьего сыра разрезается, появляются красочные отдельные слои.
Caviar / Dip Spread — очень простой, но в то же время очень изысканный способ подать икру вашим гостям. Это отличная закуска для самых «грандиозных» дел.
Пряные праздничные орехи Sazerac
Бурбонский пекан — Ваши гости не смогут перестать «пастись» на этих восхитительных орехах!
Чипсы с сухофруктами, орехами и семенами — я люблю крекеры с орехами и сухофруктами.Они отлично подаются с сыром и вином и вызывают такое привыкание!
Горячая крабовая закуска — это восхитительное блюдо из крабов, вызывающее привыкание, заставит вашу семью и друзей попросить еще.
Easy Street Crab Dip — Это фантастический вид и прекрасный вкус. Ваши гости будут в восторге от этого. Этот рецепт можно приготовить заранее, за два дня.
Фаршированные яйца всегда являются фаворитом на любой вечеринке. Особенно «безумны» мужчины из-за фаршированных яиц. Обычно яйца с пряностями едят в первую очередь на любом сборе.Избавьтесь от жира и калорий, используя легкий или обезжиренный майонез и сметану (мне лично больше нравятся легкие версии).
Фаршированные яйца с икрой — Добавьте немного икры, и вы добавите немного элегантности!
Фаршированные лимонные яйца с начинкой
Идеи десертов для праздников «День открытых дверей»:
Конфеты:
Северо-западные яблочно-абрикосовые конфеты (Аплеты и котлеты) — Аплеты и котлеты — восхитительные северо-западные конфеты.Конфеты «Аплет» и «Котлеты» считаются деликатесом Северо-Запада.
Шоколадные трюфели — Этот рецепт шоколадного трюфеля может соответствовать даже самым дорогим трюфелям, которые вы можете купить.
Шарики с трюфелем Oreo — Эти конфеты так легко приготовить, и они такие вкусные!
Пирожки с перечной мятой — Домашние мятные пирожки — Я очень люблю мятные пирожки! Они невероятно вкусные и освежающие! Они также определенно станут прекрасным рождественским угощением для вашей семьи и друзей.
Еще больше вкусных рецептов конфет — Побалуйте себя этими чудесными конфетами.
Файлы cookie:
Ten Plus Brownies or Dieters Beware Brownies — Эти рецепты пирожных требуют калорий. Очень богатый, очень хороший и очень сытный — но ваши гости того стоят!
Печенье Spritz — Какая рождественская тарелка с печеньем была бы полной без печенья Spritz?
Lemon Bars Deluxe — Я обнаружил, что трудно найти действительно хороший рецепт лимонного батончика, так как некоторые из них имеют слишком много корочки и недостаточно начинки, а другие недостаточно лимонные.Вот рецепт, который я рекомендую. Это в самый раз!
Рецепты рождественского печенья: — Батончик, капля, формованное, скрученное и шоколадное печенье.
Разное. Десертные идеи:
Слойки со сливками — Все любят слойки со сливками, но большинство поваров боятся их делать, поскольку они считаются трудоемкими и сложными в приготовлении. На самом деле это неверно, так как их довольно легко приготовить и очень впечатляюще подавать.
Царственный фруктовый торт или Фруктовый пирог с голубой лентой Элси — Не похоже, чтобы сезон отпусков обходился без кекса.
Пироги с чаем Банбери — Этим замечательным рецептом торта с чаем Банбери мне поделилась тетя моего мужа, Лила Шеер из Ванкувера, штат Вашингтон. Лила говорит: «Это настоящий английский рецепт, который мне дал бывший житель полуострова. Они особенные для меня, так как представляют мою английскую родословную ».
Fruit Pizza — прекрасный десерт для позднего завтрака или любого особого случая. Он не будет хорошо храниться, поэтому планируйте его использовать. Вы также можете использовать свой собственный рецепт сахарного печенья вместо замороженного теста для печенья.
Panforte Di Siena — итальянское кондитерское изделие, которое представляет собой нечто среднее между фруктовым пирогом, конфетами и медовыми пирожными под названием Lebkuchen. Это чудесное кондитерское изделие, которое так легко приготовить. Я всегда делаю это на Рождество.
24 Здоровые рождественские закуски — Легкие рецепты праздничных закусок 2019
Повар одной рукой
Праздники — это сладкие угощения — имбирные пряники, сахарное печенье и, конечно же, много-много пирогов.Но когда вы кормите малышей, которые неизбежно хотят все, что связано с Рождеством, во время курортного сезона, вы должны приложить особые усилия, чтобы убедиться, что вы сохраняете их закуски более здоровыми. К счастью, есть множество отличных праздничных, но здоровых рождественских закусок на выбор.
Вы можете легко заменить многие из этих насыщенных сахаром лакомств на любую из этих восхитительных закусок, в которых есть белок, овощи и настоящие фрукты. Кроме того, эти полезные праздничные закуски настолько праздничны и забавны, что ваши дети, вероятно, будут просить их снова и снова — даже после того, как каникулы закончились.Вы можете добавить их в качестве полезных добавок к своему праздничному обеду или подавать в качестве вкусных закусок после школы.
Просмотр галереи 24 Фотографии
1 из 24
Антипасто Венок
Детям понравится жевать сыр, виноград, нарезанное мясо и хлеб — особенно когда они окружены праздничным венком!
Получите рецепт в Делише.
2 из 24
Капрезе укусы
Что не нравится в закусках из свежего сыра, которые также имеют рождественские цвета?
Получите рецепт в Делише.
3 из 24
Шапка Санта-Клауса Стрельба из желе
Не употребляйте алкоголь в этом рецепте, и он станет отличной закуской для гуляк всех возрастов.
Получите рецепт в Делише.
4 из 24
Райс Криспи Снежки
Хотя эти угощения определенно более сладкие, они в основном сделаны из рисовых криспи. Чтобы уменьшить количество сахара, откажитесь от шоколадной глазури.
Получите рецепт в Делише.
5 из 24
Клубничный Дед Мороз
Эти праздничные угощения с клубничной шляпкой и бородкой из творога очень милые и забавные.
Получите рецепт в My Kids Lick the Bowl.
6 из 24
Праздничная вечеринка Veggie Wreath
Посыпьте брокколи яркими красными и зелеными овощами, например помидорами, чтобы получился этот съедобный венок.
Получите рецепт в Oh Sweet Basil.
7 из 24
Рождественские шары блаженства
Эти шары рождественского блаженства могут быть небольшими, но они содержат полезные ингредиенты, такие как финики, овсяные хлопья и клюква.
Получите рецепт в Healthy Mummy.
8 из 24
Рождественские банановые снеговики
Ищете праздничный завтрак? Подавайте этих банановых, клубничных, морковных и виноградных снеговиков.
Получите рецепт в One Handed Cook.
Что вам понадобится: шампуров (7 долларов, Amazon)
10 из 24
Арбузные елки
Эти яркие арбузные деревья так легко сделать, что вы удивитесь, почему вы не подумали об этой праздничной закуске раньше.
Получите рецепт в One Handed Cooks.
11 из 24
Санта-крекеры
Шляпа из вяленых помидоров и сырная борода превращают обычную вечеринку в очаровательных миниатюрных Санта-Клаусов.
Получите рецепт в Catch My Party.
12 из 24
Идея для яиц
Пара сваренных вкрутую яиц, ломтики моркови и веточка петрушки составляют этих «снежных человечков».»Psst: одна нить сырых макарон держит все вместе!
Получите рецепт в Roxy’s Kitchen.
13 из 24
Яблоня
Блогер и зарегистрированный диетолог Кристен из 360 Family Nutrition соблазняет своих детей есть более здоровую пищу, предлагая им забавные и креативные способы, как это милое деревце из яблок и крендельков.
Получите рецепт в 360 Family Nutrition.
14 из 24
Гринч Кабобс
Детские праздники не обязательно должны быть полны угощений с сахаром-рафинадом, таких как печенье и конфеты. Блогер Дженн приготовила эти праздничные и вкусные фруктовые кебабы для вечеринки в стиле Гринча для своих детей и их друзей.
Получите руководство на Clean & Scentsible.
15 из 24
Съедобный снеговик
Этот бутерброд, сделанный из ветчины, сыра и хлеба в форме круглой формочки для печенья, станет идеальным сюрпризом для ланчбокса зимой.
Получите рецепт в Creative Food.
16 из 24
Сыр пожалуйста
Взрослые тоже любят веселые презентации. Выведите классический поднос с фруктами и сыром на новый уровень, сложив кубики и виноград в виде дерева и добавив веточки тимьяна на следующей праздничной вечеринке.
Получите руководство у Кевина и Аманды.
17 из 24
Дерзкий северный олень
Пара удивительных глаз = мгновенный симпатичный фактор.Даже для чашек с яблочным пюре!
Получите учебное пособие в The Melrose Family.
Что вам понадобится: Googly eyes (4 доллара, Amazon)
18 из 24
Видя звезды
Сделайте «бутерброды с окном», используя две формочки для печенья одинаковой формы, но разных размеров. (Пропустите брызги, чтобы сделать это полезным вариантом.)
Получите учебное пособие на сайте Laughing Kids Learn.
19 из 24
Банановые пингвины
Сделанные из шоколада и кусочков Риз, эти нелетающие птицы не совсем богаты питательными веществами, но они являются более здоровой альтернативой мороженому.
Получите рецепт в Reading Confetti.
20 из 24
Пирамида оленей
Какой ребенок сможет устоять перед мандарином без косточек с удивленными глазами и рогами северного оленя?
Получите руководство на Hello Splendid.
21 из 24
Струнные вещи
Вот еще один для ланчбокса: украсьте нить сыра шарпи, шляпами из плотной бумаги и ленточными шарфами.
Получите учебное пособие на No Biggie.
22 из 24
Хорошие яйца
Хотя это вкусное творение требует серьезного терпения (не говоря уже о навыках ножа!), Результаты просто восхитительны.
Получите рецепт на кухне Рокси.
23 из 24
Пикантные хлопья
Заручитесь помощью малышей, чтобы украсить эти праздничные сырные дольки брокколи и хлопьями чили в качестве угощения перед ужином.
Получите рецепт в Little Food Junction.
24 из 24
Делаем тесто
Используйте формочки для печенья в форме дерева и звезды, чтобы сформировать из теста отдельные пиццы — они идеально подходят для закуски после школы или для вечеринки.
Получите рецепт в блоге Андерса Раффа.
Woman’s Day может зарабатывать деньги по ссылкам на этой странице.

Реклама — продолжить чтение ниже
Николь Натале Заместитель редактора Николь — внештатный помощник редактора WomansDay.com и журналист из Манхэттена, специализирующийся на здоровье, благополучии, красоте, моде, бизнесе и образе жизни.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Положения и условия
Доступно в Holiday Inn ^®, Holiday Inn Select ^®, Holiday Inn Resort ^® и Holiday Inn SunSpree ^® Курортные отели по всему миру, проживание и питание для детей доступно только в участвующих отелях .Для получения дополнительной информации свяжитесь с конкретным отелем.
Дети проживают бесплатно — до двух (2) детей проживают бесплатно в одном номере с двумя (2) взрослыми в любом из участвующих отелей, в соответствии с ограничениями по максимальной вместимости номера и при наличии. Детская кроватка / кроватка предоставляется бесплатно, а раскладные кровати могут быть платными. Это предложение заменяет правила максимальной вместимости номера.
Kids Eat Free — только для зарегистрированных гостей. Это доступно для детей:
а) при заказе завтрака, обеда и ужина;
б) при заказе в ресторане гостиницы;
c) при заказе из Детского меню (которое должно состоять как минимум из 1 основного блюда и 1 десерта) и;
d) в сопровождении хотя бы одного (1) взрослого, который зарегистрирован в качестве гостя в Отеле-участнике и должен заказать хотя бы одно основное блюдо из меню с полной ценой.
Предложение Kids Eat Free ограничено до четырех (4) детей на обеденную семью за один прием пищи ИЛИ до двух (2) детей на одного родителя за один прием пищи.
Предложение Kids Eat Free не распространяется на обслуживание номеров * или цены на номера, согласованные для групп из 10 и более номеров, тарифы туристической индустрии, тарифы для компаний или тарифы для сотрудников.
* Предложение Kids Eat Free доступно через обслуживание номеров в Европе
Предложения «Бесплатное проживание для детей» и «Бесплатное питание для детей» доступны только для детей следующих возрастов:
Дети проживают бесплатно Дети едят бесплатно
США, Канада, Мексика, Центральная Америка, Карибский бассейн, Южная Америка 18 и младше 11 и младше
Большой Китай * 12 и младше 12 и младше
Европа 17 лет и младше 12 и младше
Азиатско-Тихоокеанский регион (кроме Большого Китая), Ближний Восток, Африка 12 и младше 12 и младше
* Большой Китай:
Следующие положения и условия применимы только к отелям Holiday Inn ^® и курортам Holiday Inn ^® в материковом Китае, Специальном административном районе Гонконг и на Тайване; и Holiday Inn Macau в Специальном административном районе Макао.
Для участия в этой программе дети должны быть в возрасте 12 лет или младше и должны проживать в одной комнате с 1 или 2 взрослыми, проживающими в вышеупомянутых отелях. Если не предоставлено юридическое и действительное свидетельство о детях (включая удостоверение личности КНР, регистр домохозяйства КНР, свидетельство о рождении или паспорт) для подтверждения возраста детей, удовлетворяющих требованиям отеля, только дети ростом не выше 1,4 метра будут считаться квалифицированными, и отель может измерить рост детей, чтобы определить, соответствуют ли они требованиям.
Эта программа доступна только при наличии «Предложения по предварительному бронированию (включая завтрак)» и «Лучшего гибкого тарифа (включая завтрак)». Ставки со скидкой, корпоративные ставки, ставки для сотрудников и любые другие ставки не применяются.
Дети проживают бесплатно — до 2 детей могут проживать бесплатно в одном номере с 2 взрослыми, если позволяет максимальная вместимость номера. Бесплатная детская кроватка или раскладная кровать для детей могут быть предоставлены по запросу.
Дети едят бесплатно — эта услуга доступна только в обычные часы работы ресторана для зарегистрированных гостей в ресторане, работающем в течение всего дня, который определен отелем.Во время обеда детей должен сопровождать хотя бы один взрослый.
Для завтрака «шведский стол» — каждый взрослый, обедающий по первоначальной цене (включая завтрак, включенный в стоимость номера), может принимать не более 2 детей, которые могут питаться бесплатно.
На обед и ужин — каждый взрослый, заказывающий хотя бы 1 основное блюдо из главного меню торговых точек, может взять с собой не более 2 детей, которые могут питаться бесплатно, заказав из специального детского меню, разработанного для этой программы. Все напитки для детей платные.
5 сказочных идей летнего детского меню
Поскольку на этой неделе школы закрываются на лето, мы искали лучшие идеи для детского меню для школьных каникул.
Мы знаем, что летние каникулы — действительно напряженное время для многих наших клиентов, поскольку они получают выгоду от туристических и школьных праздников, поэтому мы собрали 5 лучших идей по приготовлению детских блюд, которые помогут освежить меню вашего ребенка этим летом.
Родители всегда ищут детские кафе, где они могут расслабиться со своими детьми и друзьями.Этим летом для многих туристических достопримечательностей и городов их кафе будут заполнены семьями, наслаждающимися отпуском (и, надеюсь, солнечным светом!).
Почему дружелюбие к детям полезно для бизнеса?
Сегодня детское меню — это не просто рыбные палочки и куриные наггетсы (хотя не поймите меня неправильно, домашний куриный наггетс — прекрасная вещь!). Изменилось отношение родителей к еде и ожидания их детей. Это означает, что поварам и владельцам кафе пришлось начать инвестировать в своих самых молодых посетителей.Приложив усилия к детскому меню, в вашем кафе будут не только счастливые дети, но и счастливые родители, которые расскажут всем своим друзьям и вернутся со своими семьями.
5 потрясающих вариантов летнего меню для детей:
1. Сырные кусочки кускуса с томатным соусом
Этот невероятный рецепт закуски принес нам блог Little Grazers. Прекрасное дополнение к любому детскому меню.
2. Мини сырные рыбные пироги
A Mummy Too предлагает этот великолепный рецепт рыбного пирога с пышной картофельной начинкой.Отлично подходит для детей и родителей.
Ингредиенты
1 упаковка замороженной смеси для пирогов
100 г замороженного гороха
15 г сливочного масла
15 г простой муки
500 мл молока
Сок половинки лимона
¼ ч.л. горчицы
щепотка соли и перца
100 г зрелого сыра, тертого
Инструкции
Разморозить рыбный пирог. Это займет час или два, в зависимости от температуры на кухне.
Чтобы приготовить белый соус, положите в кастрюлю молоко, муку и масло и взбивайте на среднем огне, пока он не загустеет.
Добавьте лимонный сок, соль, перец и горчицу.
Добавьте половину сыра и отставьте, чтобы он остыл.
Если вы готовите рыбный пирог для всей семьи, вы можете использовать рыбу прямо из упаковки, но так как это мини-пироги для детей, используйте кухонные ножницы, чтобы разрезать рыбу на полдюймовые кусочки.
Разделите рыбу по восьми формочкам для пирога. Вы можете получить на один или два больше или меньше, в зависимости от размера ваших форм — судите сами и не переполняйте их.
Разделите горошек между каждой формой.
Вылейте охлажденный соус в каждую форму, отступая примерно на 1 см от верха.
Приготовьте картофель в микроволновой печи согласно инструкции на упаковке.
Посыпьте пироги картофелем и оставшимся сыром.
Запекать в духовке 25 минут до золотистого цвета и образования пузырей. Наслаждаться!
Убедитесь, что формы для пирогов достаточно остыли, прежде чем подавать их детям, или выложите пирог ложкой на тарелку.
3. Рулетики из слоеного теста с ветчиной и сыром
My Fussy Eater считает, что эти рулетики с ветчиной и сыром отлично подходят как в горячем, так и в холодном виде.В этих рулетиках, приготовленных из кухонного соуса для пиццы, сыра, ветчины, яиц и смешанных трав, наверняка понравится детям!
4. Песто Пицца Кесадилья
Эти быстрые и простые кесадильи с пиццей Pesto Pizza — популярное дополнение к детскому меню. Рецепт — один из многих в сказочном блоге Eats Amazing — просто добавьте тертый сыр, песто и несколько овощей в обертку из тортильи и готовьте. Готовы к употреблению менее чем за 5 минут.

5. Шипучки для завтрака из замороженного йогурта
Если вы ищете легкое летнее дополнение к детскому меню, почему бы не попробовать эти вкусные замороженные йогурты! Просто добавьте йогурт, фрукты и мюсли, заморозьте и подавайте.Отличное полезное лакомство в солнечный день этим летом.

Не забывайте закуски, гарниры и безалкогольные напитки
Помните, что речь идет не только об основном приеме пищи, детям нужны дополнительные услуги, которые есть у их родителей! Когда дело доходит до безалкогольных напитков, перспектива введения налога на сахар означает, что производители напитков усердно работают над созданием более здоровых блюд, поэтому есть много интересных вариантов для меню ваших детей.

Диктант рисование по клеточкам: Графический диктант по клеточкам онлайн и устно |

Написал alexxlab в 22 августа 2021, 00:48

Интересные графические диктанты по клеточкам

30. «Бабочка». Начальная точка – 4 клетки вниз, 8 клеток вправо.

*1 клетка вправо, *3 клетки вниз,

*1 клетка вправо, *2 клетки вверх,

*1 клетка вправо, *2 клетки вверх, *2 клетки вправо, *1 клетка вверх,

*2 клетки вправо, *3 клетки вниз,

*1 клетка влево, *3 клетки вниз, *1 клетки влево, *1 клетка вниз,

*1 клетка вправо, *2 клетки вниз,

*1 клетка вправо, *3 клетки вниз,

*2 клетки влево, *1 клетка вверх,

*2 клетки влево, *2 клетки вверх,

*1 клетка влево, *1 клетка вверх,

*1 клетка влево, *2 клетки вниз,

*1 клетка влево, *2 клетки вверх,

*1 клетка влево, *1 клетка вниз,

*1 клетка влево, *2 клетки вниз, *2 клетки влево, *1 клетка вниз,

*2 клетки влево, *3 клетки вверх,

*1 клетка вправо, *2 клетки вверх,

*1 клетка вправо, *1 клетка вверх,

*1 клетка влево, *3 клетки вверх,

*2 клетки вправо, *1 клетка вниз,

*2 клетки вправо, *2 клетки вниз, *1 клетка вправо, *2 клетки вниз, *1 клетка вправо, *3 клетки вверх.

Графический диктант по клеточкам для дошкольников 6-7 лет

Развлечение или трудное задание?

Для многих ребят такие картинки по клеточкам в тетради являются интересной игрой и увлекательным развлечением. Взрослому важно не превратить это занятие в скучную, утомительную обязанность, где малыша ругают за неудачи. И тогда ребенок всегда будет с удовольствием заниматься.

Но у многих малышей могут возникать трудности. Чаще всего они связаны с тем, что у ребенка еще не усвоен счет в пределах 10, он путает понятия «право-лево», «верх-низ». В этом случае взрослым необходимо помогать крохе не допускать ошибок, исправлять его, хвалить за положительный результат.

Возраст, с которого можно начинать заниматься

Начинать рисовать по клеточкам с ребенком можно уже с 4 лет. Первые домашние занятия в таком возрасте должны быть легкими. На первых порах можно выполнять задание вместе с малышом на доске или листе бумаги так, чтобы он видел, как необходимо двигаться. Для начинающих вполне подойдет рисование несложных геометрических форм. Начинать можно с изображения квадрата, прямоугольника, несложных узоров. Учить двигаться по диагонали можно с рисунков треугольника, трапеции, ромба.

В 5 лет ребенок вполне может нарисовать под диктовку без зрительной опоры простые картинки . Например, можно предложить ему изобразить на бумаге цветок. Также пятилетний дошкольник вполне может справиться с рисованием домика или самолета.

Для детей 6-7 лет задания можно начинать усложнять, внося в них проведение большего количества линий по диагонали. Примером такого задания может быть рисунок ракеты.

Методика проведения занятия

Начинать занятие следует с подготовки рабочего места и необходимых материалов . Рисунки выполняются в тетради в клеточку простым карандашом. Для того чтобы у ребенка была возможность исправить ошибку, потребуется ластик, с помощью которого убираются неверно проведенные линии. Взрослому следует подготовить или распечатать инструкцию с образцом выполнения задания. Можно не говорить ребенку, какой рисунок будет целью графического диктанта. После верного выполнения он увидит результат на своем листе.

Как правило, в инструкции предлагаются цифровые обозначения со стрелочками, типа 2, 3←. Цифры в этом случае обозначают количество клеток, на которое необходимо продвинуться в заданном направлении. На него указывает стрелка, которая нарисована рядом с цифрой. Так, в нашем примере следует читать: двигаемся на 2 клеточки вверх, 3 клетки влево. Начинают движение от точки отсчета, которую для младших ребят взрослый ставит сам, а старшим дошкольникам уже можно предложить поставить ее самостоятельно.

Перед тем как начать занятие для дошколят, нужно повторить с ними счет в пределах 10, понятия «право-лево», «верх-низ». Можно попросить кроху показать, что значит «двигаемся в правую сторону, двигаемся вверх, слева от, двигаемся вниз».

Само проведение графического диктанта попробуйте разнообразить включением в занятие скороговорок, чистоговорок, загадок, пальчиковой гимнастики, физминуток, обсуждения полученных результатов и беседа или рассказ. Желательно чтобы все, что включено в занятие, было по той же тематике, что и рисунок.

Перед проведением графического диктанта дайте ребенку установку на то, что необходимо стараться прорисовывать ровные, аккуратные линии и быть очень внимательным при выполнении задания.

После того как диктант закончен обязательно похвалите малыша за достигнутый результат, при необходимости вместе с ним найдите место, где он допустил ошибку и исправьте ее. Если у ребенка есть желание, то можно предложить ему раскрасить готовую картинку или заштриховать ее. Если ребенок еще не устал и хочет продолжать занятие, то можно попросить его самостоятельно придумать рисунок по клеточкам, а затем вместе с ним составить графический диктант по его фигурке.

Графические диктанты по клеточкам | Kidside.ru

Наш сайт про школу, но и вопросы подготовки к ней мы стороной не обходим. А когда задания оказываются еще и интересными, дошкольная подготовка становится в разы интересней.
Мы очень полюбили такие графические диктанты. Как только ребенок научился держать в руках ручку, считать до 10 и отличать лево от права, можно приступать к графической задаче. Считаешь себе клеточки, и вдруг раз — готовая картинка! Заодно тренируется слуховое восприятие, внимательность, усидчивость. Одни плюсы! Для шедевра понадобятся только карандаш и ластик. Диктант по клеточкам можно раскрасить, а еще лучше заштриховать.
Сначала родитель диктует последовательность и направление движения, а потом ребенок может сам срисовывать картинки по образцу. Усложнить задание можно попросив срисовать рисунок по клеточкам зеркально, дорисовать вторую половину графического диктанта. Следующим шагом станет усложненное рисование по клеточкам. Здесь направление уже не только вверх\вниз, направо/налево, но и наискосок.

Картинки по клеточкам в тетради

Для удобного просмотра кликните по картинке для увеличения.
Картинки по клеточкам легкие:
ракета
слоненок
машина
лист
утка
бабочка
собака
цветок
кораблик
пес
журавль
елка
робот
олень
кенгуру

Картинки по клеточкам животные:
белочка
слон
кенгуру
бегемот
крокодил
верблюд
рыба
попугай
лошадь

Сложные картинки по клеточкам:
утка-и-курица
лягушка
снеговик
пес-с-ракеткой

Дорисуй половину:
елка
человечек
мишка
Сын к 6 годам создавал целые сцены из жизни джунглей, животные по клеточкам, а остальное сам. Чтобы дорисовать пальмы и лианы хватило даже его скромных способностей. Итог: ребенок занят, доволен результатом, горд своими достижениями!
Понравилось это:
Нравится Загрузка…

Графический диктант по клеточкам для дошкольников: лучшие онлайн-варианты
Школа – важная часть жизни как ребенка, так и его родителей. Современные матери все чаще задаются вопросом, как подготовить своего малыша к будущим нагрузкам. Как сформировать навыки, необходимые для успешного обучения? И тут на помощь приходят различные развивающие методики и упражнения, наиболее эффективная из которых – графический диктант по клеточкам.
Подобные дидактические задания очень нравятся малышам. От ребенка не потребуется особых познаний или умственных способностей. Это легко, и воспринимается детьми как развлечение, поэтому к методике прибегают многие педагоги в детских садах, репетиторы в развивающих кружках и просвещенные родители.
Содержимое обзора:
Что такое графический диктант?
Графический диктант для дошкольников — это своеобразная игра, которая интересная как детям в детских садах, так и ученикам 1-ых классов. Малышу дается лист в клеточку, чем младше ребенок, тем крупнее разметка, на бланке отмечена начальная точка.
Педагог объясняет задание, и начинается «диктант». Нужно внимательно слушать поэтапную инструкцию и рисовать линии на несколько клеточек вверх, вправо, влево, вниз или по диагонали.
В итоге должен получится целый рисунок. Это может быть какая-нибудь зверушка: слон, жираф или лошадка – растение, цветочек, а для ребят постарше замок или замысловатый узор.
Если же малыш отвлечется на соседа по парте или другую мелочь и прослушает задание, то рисунок не получится. Это помогает детям осознать, как важно внимательно слушать учителя и не вертеться по сторонам.
В детских садах для таких занятий обычно используют пособия авторства Д.Б. Эльконина или О.А. Холодовой. Есть даже целый курс поэтапных занятий для детей разных возрастов, разработанный К.В. Шевелевым.
Что понадобится для выполнения заданий?
Еще один плюс методики: простота и доступность. Для выполнения заданий необязательно покупать специальные пособия или различную канцелярию. Достаточно взять листок в клеточку, простой карандаш и стирательную резинку. Поэтому упражнение можно делать дома, в очереди на прием к врачу или в долгой поездке.
Обратите внимание!
Чтобы разнообразить урок и заинтересовать малышей, можно принести цветные карандаши и потом раскрасить получившийся рисунок. А для рисования диагональных линий в рисунке может понадобиться линейка.
Если занятие проводится в классе, обязательно следует убрать всё лишнее с парты. Инструкции и задания для графических диктантов в 1 классе можно найти в интернете и распечатать. Родителям не стоит самостоятельно составлять задания.
Рекомендации к занятиям
Иногда во время уроков с ребенком могут возникнуть различные трудности. Чтобы этого не случилось, лучше не забывать несколько советов от опытных педагогов.
Перед первым занятием нужно объяснить ребенку суть игры. Лучше всего показать на легком примере. Рассказать, зачем проводится урок. Мотивировать на успешное выполнение задний.
Педагогу следует давать поэтапную инструкцию, замечая успевает ли ребенок. На все возникающие вопросы нужно отвечать сразу, не откладывая на конец занятия. Лучше не повторять указания по нескольку раз, чтобы не запутать дошкольников.
Нужно внимательно следить за правильной осанкой и положением рук малыша. Поправлять, если ребенок сгорбился или неправильно держит карандаш.
Желательно обеспечить спокойную атмосферу и тишину в классе. Это поможет малышу сосредоточиться и лучше воспринимать указания педагога.
Убедитесь в хорошем освещении во время занятий. Это значительно облегчит выполнение заданий и поможет сохранить хорошее зрение.
Повышать сложность заданий следует постепенно. Не стоит сразу давать сложные рисунки с множеством деталей, и наоборот, слишком простое задание покажется ребенку скучным.
Не нужно ругать ребенка за ошибки. Не забывайте, ваше чадо просто учится.
Всегда подмечайте успехи малыша. Это поможет ему сформировать уверенность в себе.
Необходимо контролировать время занятий, чтобы не переутомить ребенка. Периодически делать небольшие передышки-разминки.
Первое занятие
Первое занятие с графическими диктантами в 6 лет, да и для детей другого возраста несколько отличается от последующих. В первый раз лучше следовать четким инструкциям.
Урок должен быть пробным. Не надо требовать от малышей отличных результатов. Задача занятия познакомить ребенка с принципом работы, целями и задачами упражнения.
Обратите внимание!
Необходимо все это четко и ясно объяснить, при этом подогревая интерес ребенка к заданию. Например, педагог может сказать: «Дети, сегодня мы будем рисовать интересные фигурки. Но пока я вам не скажу, что это будет. Вы должны внимательно слушать мои указания, в каком направлении и на сколько клеточек рисовать линию, и не путать право-лево. Проводим карандашом ровно, не отрываясь от бумаги. А потом посмотрим, что же за фигура у нас получится».
Лучше первый рисунок разобрать вместе с ребятами на доске. Провести так называемый мастер-класс для начинающих и детей.
Педагог должен отмечать все результаты работы, вести подробный дневник занятий, таким образом контролируя и поощряя успехи, разбирая и поясняя самые частые допускаемые ошибки.
Если уровень неуспеваемости в группе высок, возможно картинки слишком сложные для детского восприятия и надо подобрать более легкие примеры.
Обратите внимание!
В последующие занятия можно усложнять задания, сокращать время выполнения, устраивать соревнования между дошкольниками на скорость, давать боле сложные или даже неизвестные картинки, а после урока рассказывать про нарисованную фигуру.
Кому подойдут графические диктанты?
Больше всего графические диктанты по клеточкам интересны для детей 5 — 9 лет. Но для выполнения заданий от малыша потребуются определенные начальные навыки:
Навык ориентирования в пространстве листка бумаги. Понимать, что значит вправо, влево, вверх, вниз.
Способность считать до десяти или хотя бы до максимального количества клеточек в рисунке.
Умение правильно держать карандаш и рисовать относительно прямые линии.
В остальном рекомендуют подбирать правильную сложность заданий в зависимости от возраста и навыков малыша.
Временные ограничения
На занятиях с детьми любого возраста следует делать перерывы раз в десять минут. Можно проводить разминку, почитать стишок «Наши пальчики устали», встать попрыгать или поиграть.
Временные рамки занятий зависят от возраста ребенка, его усидчивости и многих других факторов.
Обычно занятия с малышами 5 летнего возраста и младше идут не больше 15 минут. Графические диктанты с детьми 6 лет занимают 15-20 минут. С ребятами постарше не меньше 20 минут, но не более получаса.
Педагог должен сам контролировать успеваемость детей, меняя время в зависимости от этого. Слишком долгие уроки утомляют малышей и снижают их работоспособность, а слишком короткие не позволят усвоить весь запланированный материал.
Виды графических диктантов
Есть несколько вариантов выполнения диктантов. Они различаются по способу рисования картинок и степени самостоятельности малыша.
Рисунок под диктовку
Самый классический способ. Ученику дается листок бумаги с отмеченной начальной точкой. Дальше педагог диктует поэтапную инструкцию, а ребенок улавливает на слух и зарисовывает линии. Какой рисунок получится в итоге, малыш узнает, лишь закончив рисунок.
Срисовка
Малышу дается готовый рисунок и чистый бланк. Ребенок срисовывает рисунок по клеточкам. Нужно внимательно следить, в каком направлении и какой длины идут линии.
Важно заинтересовать малыша рисунком. Для ребят помладше это должны быть простые шаблоны. Мальчикам могут понравиться машинки или интересные геометрические фигуры, девочки с удовольствием срисовывают цветочки, узоры.
Рисунок по инструкции со стрелочками
Этот способ от диктовки отличается меньшим контролем со стороны педагогов. Ребенку дается листочек с точкой и небольшая инструкция обычно в виде стрелочек с числовым количеством клеток. Малыш в удобном ему темпе чертит рисунок.
Можно провести мастер-класс для начинающих и маленьких детей, чтобы объяснить, как выполняется задание. Этот способ отлично тренирует у малышей усидчивость и внимательность.
Симметрия
Крохе дается половина рисунка второю он должен достроить сам соблюдая симметричность. Методика влияет на пространственную ориентацию, мышление, умение сравнивать и находить собственные ошибки.
Польза методики
Часто дают графические диктанты и для 1 класса. Неважно, какой вид методики использует педагог или родитель. Занятие положительно сказывается на способностях малыша, помогает ему развить такие жизненно важные качества:
координацию движений;
мелкую моторику;
внимательность;
усидчивость;
умение считать;
пространственное и абстрактное мышление;
графические навыки;
целеустремленность.
Кроме того, ребенок учится адекватно оценивать свои успехи, воспринимать инструкции на слух и всегда доводить начатое дело до конца. Малыш расширяет свой кругозор, увеличивает словарный запас. Методика прекрасно поможет мамам подготовить детсадовцев к школе.
Пособия для занятий с полными инструкциями можно приобрести в канцтоварах и книжных магазинах или скачать в интернете и распечатать. Некоторые графические диктанты по клеточкам прикреплены ниже.
Графические упражнения довольно простое задание для дошкольников. Поэтому некоторые мамы считают его лишним и бесполезным. Но это не так. Диктанты помогают детям обрести уверенность к себе, развить внимательность и усидчивость, так необходимые для адаптации к школе.
Картинки графического диктанта
Диктовка цифр
Номера — общие
В общем, вы можете диктовать числа, произнося их, как при разговоре. Если вы настроили параметры автоформатирования для чисел, Dragon форматирует большинство чисел автоматически. Для получения дополнительной информации см. Диалоговое окно «Автоформатирование».
Чтобы диктовать номера:
Произнесите числа в соответствующей форме.
Пример 1 — десятичные дроби
Скажи: Пять целых четыре десятых дюйма двадцать три
Результат: 5.423
Пример 2 — Дроби
Скажите: Две и три четверти
Результат: 2 3/4
, пример 3 — цифры
Скажи: Сто сорок две тысячи пятнадцать
Результат: 142,015
Пример 4 — Номера телефонов
Скажи: Семь восемь один пять шесть пять пять тысяч
Результат: 781-565-5000
Пример 5 — Валюта
Скажите: Девяносто девять долларов пятьдесят центов
Результат: 99 $.50
Пример 6 — Даты
Скажи: Пятнадцать мая две тысячи пятнадцать
Результат: 15.05.2015
Пример 7 — Вес
Скажи: Двести килограмм
Результат: 200 кг
Пример 8 — Почтовые индексы
Say: Бостон Массачусетс 0 2 1 1 0
Результат: Boston, MA 02110
Пример 9 — Время
Скажи: Восемь тридцать
Результат: 20:30
Числа — сила в виде цифр
Если ваши продиктованные числа появляются в текстовой форме («четыре»), а не в числовой форме («4»), вы можете заставить Дракона интерпретировать ваши числа как цифры.
Чтобы числа отображались как цифры:
Скажите «Цифра» перед номером.
Пример
Say: Цифра четыре
Результат: 4
Numbers — режим чисел
Если вы часто диктуете числа, которые должны быть в цифровой форме («4»), а не в текстовой форме («четыре»), вы можете переключиться в режим цифр до или во время диктовки.
Чтобы диктовать числа в режиме цифр:
Произнесите «Режим начальных чисел».
Диктуйте свои числа.
Произнесите «Режим стоп-номеров».
Dragon снова переключается в режим «Диктовка и команды».
Пример
Скажи: Сто семьдесят девять
Результат: 179
Числа — римские цифры
Вы можете диктовать римские цифры, произнося «римскую цифру» перед числом.
Для диктовки римских цифр:
Скажите «Римская цифра», а затем произнесите свой номер.
Для ввода римских цифр в нижнем регистре:
Скажите «римская цифра»
Назови свой номер.
Скажите «Нет заглавных букв».
Пример 1
Скажи: Римская цифра две тысячи четыре
Результат: MMIV
Пример 2
Say: Римская цифра три
Скажи: Без заглавных букв
Результат: iii
.
D для диктовки | От А до Я ELT
В моей роли редактора справочников у меня недавно был интересный обмен электронной почтой на тему диктовки. Не столько о его ценности как классной деятельности, сколько о том, для чего именно он ценится .
Когда я учился французскому в средней школе в Новой Зеландии, la petite dictée было стандартным открытием каждого урока. А во Франции так и есть — судя по фильму 2003 года Être et escapeir. В фильме изображена повседневная жизнь школы с одним учителем в сельской местности Франции, где la dictée явно жива и здорова. Учитель, вскоре выйдя на пенсию, в какой-то момент подсчитал, что за свою карьеру он, должно быть, дал более 30 000 dictées . Что любопытно, его техника — несколько педантичная подача, предложение за предложением короткого текста — кажется, не изменилась за все время, которое он преподает. И это точно такая же процедура, какая была применена к нам в Гамильтоне, Новая Зеландия, мистером Бонни в середине шестидесятых.
Какой в этом был смысл? В первую очередь для проверки знаний восходящих языковых функций, таких как орфография и пунктуация, но также для проверки знаний извращенно неуловимых интонаций французской грамматики — при этом il parle звучит так же, как ils parlent. (Объясняет ли это тот факт, что соревнования по диктантам так популярны на французском телевидении?)
Отличие il parle от ils parle , конечно, зависит от понимания контекста: Il parle de ses Родители vs. Ils parlent de leurs Родители («он говорит о своих родителях» против «они говорят о своих родителях»). Именно здесь диктанты становятся интересными — они представляют собой нечто большее, чем просто кодирование звуков в слова. Фактически, учитывая, что любая последовательность звуков потенциально неоднозначна (отсюда и явление mondegreen , неправильное расслышание текстов песен, так что «С радостью, крест, который я несу», можно услышать как «С удовольствием, косоглазый медведь» … ‘), То диктовка чего-либо выше уровня фонемы в большей или меньшей степени зависит от понимания контекста.
Поскольку диктовки включают в себя обработку отдельных звуков или звуковых комбинаций, с одной стороны, и контекстной информации, будь то лексической, синтаксической или текстовой, с другой, их потенциал в качестве интегративных тестов — то есть тестов общего владения языком, как В отличие от тестов дискретных элементов — очень ценился в 1970-х и 80-х годах. Как отмечает Хьюз (2003: 195), «исследование выявило высокую корреляцию между оценками за тесты на диктовку и за гораздо более длинные и сложные тесты.’
Диктовки также дали результаты, аналогичные результатам, полученным в ходе другого удивительного девятидневного тестирования, cloze test . (Подумайте об этом: выполнение диктовки на самом деле сводится к заполнению пробелов в неоднородном мысленном представлении). Но, несмотря на легкость, с которой их можно было применять, проблемы с оценкой диктантов вызвали вопросы об их надежности. И, как и в случае с закрытыми тестами, сомнения в том, что именно тестируется, вызывают вопросы об их достоверности. Например, они не проверяют коммуникативные способности тестируемого, поэтому в каком смысле они действительно интегративны?
Более проблематичным, как мне кажется, является то, что не существует согласованной процедуры для выполнения диктовки, а это означает, что в зависимости от длины разговорных сегментов задействованы очень разные психолингвистические процессы.
Подумайте: что происходит, когда мы «делаем диктант»? Акустическая информация сначала проходит через фонологический цикл мозга , где она сопоставляется со словами, хранящимися в долговременной памяти. Цикл вмещает примерно семь единиц информации. Если не репетировать суб-вокал, эти единицы «распадаются» примерно через две секунды. Но этого времени все еще достаточно, чтобы сделать диктовку, просто «слушая эхо», при условии, что сегменты очень короткие (например, длина фразы) и что они либо повторяются, либо с большим интервалом, и что материал знаком, и что доступно достаточно контекстных знаний, чтобы исключить двусмысленность «косоглазых медведей».
Однако все, что длиннее предложения, сократит объем памяти цикла. Материал необходимо будет воссоздать и сохранить не в виде отдельных слов, а в виде мысленных образов, которые, в свою очередь, необходимо будет извлечь и снова преобразовать обратно в слова содержания, а промежутки между ними заполнить соответствующим грамматическим «заполнением» — процесс, который затрагивает не эхо-память, а текущее состояние языковой компетенции пользователя. Вот почему создание dictogloss (т.е. реконструкция длины текста по памяти, обычно совместно) — это совершенно другой психолингвистический процесс, чем выполнение традиционного диктанта. Это также причина, по которой диктовка может быть лучшим тестом на способности, чем на обучение, поскольку продолжительность цикла и, следовательно, переломный момент, кажется, варьируется от ученика к ученику. Фактически, способность повторять предложения увеличивающейся длины использовалась при тестировании размещения. (Я не уверен, относится ли это к делу, но тест на гражданство США также предполагает выполнение (очень короткого) диктанта).
Все это возвращает меня к дискуссии, которую я провел с писателем. Для чего диктовок? Если они не являются надежными или действительными тестами, стоит ли их выполнять на практике ? Или дело в том, что, как полагают некоторые авторы, выполнение диктовок — это хорошая практика только для диктовок? Или, что еще хуже, это форма сдерживания толпы?
Неопределенность в отношении того, для чего нужны диктанты, свидетельствует тот факт, что авторы методических текстов никогда не знают, где их включить (если вообще).Уилга Риверс (1981), например, помещает их в свой раздел о навыках письма. Для Хармера (Harmer, 1991) диктовка — это просто форма Практики. Ур (1996) помещает их в Тестирование.
Другие утверждают, что как интенсивная практика слушания диктовка является средством тренировки уха — развития способности отличать смысл от шума путем усиления связи между акустическим сигналом и мысленными представлениями. Это может объяснить, почему несколько исследований предмета (например,грамм. Kiany & Shiramiry 2002) указывают, что выполнение диктовки часто коррелирует с улучшением восприятия речи на слух. Однако я бы сказал, что это скорее форма «тренировки ума» — развитие способности делать обоснованные предположения с использованием целого ряда источников — фонологических, лексических, синтаксических и текстовых, не говоря уже о неязыковых фоновых знаниях. что сам учащийся вносит в процесс.
Итак, вы, , пользуетесь диктовками? Зачем? Как?
Список литературы
Хармер, Дж.(1991) Практика преподавания английского языка (новое издание). Лондон: Лонгман.
Хьюз, А. (2003) Тестирование для учителей иностранных языков (2-е издание) . Кембридж: Издательство Кембриджского университета.
Киани, Г.Р., и Ширамири, Э. (2002) «Влияние частой диктовки на способность понимать текст на слух у учащихся начальных классов EFL». TESL Canada Journal , 20/1: 57-63.
Риверс, W. (1981) Обучение иностранным языкам (2-е издание) .Чикаго. Издательство Чикагского университета.
Ур П. (1996) Курс преподавания языков. Кембридж: Cambridge University Press.
(Спасибо Пенни Ур за начало этой мысли.)
.
PPT — Часть 1: Введение в диктант Презентация в PowerPoint
Часть 1: Введение в диктовку • Цели диктовки • Руководящие принципы диктовки • Стратегии улучшения навыков правописания и заметок учащимися
1) Цели диктовки • Развитие звуковых навыков • Развитие навыков аудирования и заметок • Развитие письменных навыков • Содействие автономности в изучении языка • Поощрение оценки для обучения
Развитие звуковых навыков Диктовка помогает ученикам развивать звуковые навыки, облегчающие произношение и правописание.Осведомленность о связях между буквой и звуком. Звуковые навыки 1) Цели диктовки CG * стр.175 * CG означает Руководство по учебной программе английского языка (начальные 1-6) (CDC, 2004) Правописание
Диктовка помогает ученикам развить диапазон слушания умений. Диктовка — полезный инструмент для развития у учеников навыков конспектирования. Развитие навыков аудирования и заметок 1) Цели диктовки Навыки аудирования • различение звуков, ударения и интонации • определение ключевых слов • определение основных идей • понимание связи между идеями CG Стр.51 и 52
Запись ключевых слов Навыки письма 1) Цели диктовки Развитие навыков письма • С помощью дикто-компоновки / диктоглосс ученики могут использовать записи, сделанные во время прослушивания, для воссоздания текстов и развития их навыки письма. Применение языковых знаний в письменной форме CG стр.177
Диктовка может быть использована для самообучения. Следует поощрять учащихся к тому, чтобы они набирали больше слов, связанных с темой / темой, которую они изучают.Содействие автономии в изучении языка Тема / тематический словарь, преподаваемый в классе Словарь, собранный самими учениками 1) Цели выполнения диктовки CG, стр.176 и 177 Автономность в обучении
Диктовка — полезный инструмент, который помогает учителям понять, как у учеников учится. Учителя должны давать ученикам конструктивную обратную связь, анализируя их проблемы и предлагая улучшения. Содействие оцениванию для обучения Выявление и анализ ошибок учеников Предоставление предложений по улучшению 1) Цели выполнения диктовки Оценка обучения
Обеспечение конструктивной обратной связи Учителя должны анализировать ошибки учеников и вносить предложения по улучшению, помогая ученикам использовать — контекст, — знание грамматики и — звуковые навыки написания слов с точным написанием.Учителя должны разрабатывать последующие учебные мероприятия, когда это необходимо, для закрепления обучения. 1) Цели диктовки — продвижение оценки для обучения
2) Руководящие принципы проведения диктовки • Дизайн • Охват • Частота • Взвешивание и оценка
Дизайн Диктовка должна быть контекстуализирована для иллюстрации коммуникативного использования языка и помочь ученикам продвинуться к учебным целям.Диктовку можно проводить в сочетании с рядом занятий по развитию языковых навыков учащихся. 2) Руководящие принципы проведения диктовки CG стр. 176 и 177
Охват Не каждое слово в учебных материалах нужно заучивать наизусть. Не следует просить учащихся изучать стандартные выражения или инструкции по диктовке в классе. Не следует просить учеников записывать устную форму даты полными словами. 2) Руководящие принципы проведения диктовки CG с.175
Частота Учителя не должны перегружать учеников чрезмерным диктованием, поскольку это может убить их интерес к изучению английского языка и лишить их возможности участвовать в других значимых занятиях по изучению английского языка. 2) Руководящие принципы проведения диктовки CG стр.174
Взвешивание и оценка Диктовка не должна занимать более 10% предметных оценок. Баллы не снимаются за повторные ошибки. Бонусные отметки могут быть выставлены для повышения автономии в изучении языка.2) Руководящие принципы проведения диктовки CG стр. 175 и 177
Навыки ведения заметок Помощь ученикам понять значения ключевых слов посредством демонстрации Прослушивание ключевых слов Выявление основных идей и вспомогательных деталей Использование заголовков для систематизации идей Использование таблиц и других графические органайзеры для систематизации идей. Использование кратких форм, сокращений, цифр и символов для заметок. 3) Стратегии улучшения навыков правописания и заметок в учениках. Орфографические навыки. • Повышение осведомленности учащихся о связях между звуком и буквой. • Разделение слов на маленькие части. аффиксы к корневым словам • Поиск буквенных образов • Выделение проблемных частей • Понимание значений слов
Повышение осведомленности учащихся о связях между буквой и звуком Привлекайте внимание учеников к связям между буквой и звуком и помогайте им развивать звуковые навыки .Пусть они попробуют произнести новые слова, используя звуковые навыки, вместо того, чтобы сразу же говорить им произношение. 3) Стратегии улучшения навыков правописания учащихся • Различные звуки для разных букв: • Примеры: • мальчик, игрушка • Различные конечные звуки: • Примеры: • нога, еда • Разное написание одного и того же звука: • Примеры: • ‘s’ звук: стекло, кусок, лошадь • длинный звук «э»: я, зубы, море
Разделение слов на маленькие части Помогите ученикам разделить слова на слоги и определить «маленькие слова» в слове.Разделение слов на слоги: pan / da cho / co / late Oc / to / ber beau / ti / ful 3) Стратегии улучшения навыков правописания учащихся • Разделение слов на • «маленькие слова»: • футбол = нога + мяч • завтрак = перерыв + быстро • спальня = кровать + комната • классная доска = черная + доска
Определение аффиксов к корневым словам Развивать у учеников знания словообразования, например добавление префиксов и суффиксов к корневым словам. 3) Стратегии улучшения навыков правописания учащихся • Пример суффиксов: • ed — интересно, скучно • ing — захватывающе, удивительно • полно — полезно, красиво • cian — фокусник, музыкант • ness — счастье, печаль • ment — волнение, развлечение • Примеры префиксов: • непонятные, недобрые • воспроизведение, повторное использование • im — невежливые, нетерпеливые • неправильное — неправильное использование, недопонимание
Ищу образцы букв Привлекайте внимание учеников к образцам букв, i.е. группы букв, которые часто встречаются вместе, во многих английских словах. Напомните ученикам, что нужно учить буквы как группу или образец, а не как отдельную букву отдельно. 3) Стратегии улучшения навыков правописания учащихся • Образец: ough • Примеры: • жесткий, грубый, достаточно • Образец: свет • Примеры: • свет, борьба, ночь • Образец: мог • Примеры: • должен, был бы, мог
Выделение частей задачи Обратите внимание учеников на молчаливые буквы в некоторых словах.Подчеркните, что некоторые сокращения и слова звучат одинаково / похоже. 3) Стратегии улучшения навыков правописания учащихся • Примеры сокращений и слов с одинаковыми / похожими звуками: • это против его • вы против своего • мы против были • кто против чей • они vs. их / там • Примеры молчаливых букв: • Silent d — бутерброд, значок • Silent k — нож, знаю • Silent h — честный, час • Silent w — целиком, неправильно
Понимание значений слов Помогите ученикам понять значения выученных слов.Обратите внимание учеников на слова, которые сбивают с толку, то есть слова с одинаковым / похожим произношением, но с разными значениями. сын? солнце? кастрюля? ручка? Очень жарко. Светит сын / солнце. Я жарю яйцо на ручке / сковороде. 3) Стратегии улучшения навыков правописания учащихся Произношение и их значение
3) Стратегии улучшения навыков ведения заметок учащимися Навыки ведения заметок • Помощь ученикам понять значения ключевых слов посредством демонстрации • Прослушивание ключевых слов • Определение основных идей и вспомогательных деталей. • Использование заголовков для систематизации идей. • Использование таблиц и других графических организаторов для систематизации идей. • Использование кратких форм, сокращений, чисел и символов для заметок.
Прочтите короткий текст со всем классом. Подчеркните ключевые слова, которые несут важную информацию в тексте. Объясните ученикам, что функциональные слова менее важны. Помощь ученикам в понимании значений ключевых слов посредством демонстрации 3) Стратегии совершенствования навыков ведения заметок учениками Дорогой Марк, как дела? Я собираюсь посетить Гонконг с родителями на Рождество! Мы останемся на четыре дня. В первый день мы собираемся сделать покупки. Ночью мы собираемся полюбоваться красивыми огнями в Цим Ша Цуй.В течение следующих нескольких дней мы можем вместе посетить тематические парки и пик. Мы будем в Гонконге 23 декабря. Самолет вылетает из Пекина в четверть девятого утра и прибывает в одиннадцать часов. До скорого. Leo
Разделите текст на более мелкие части и прочитайте вслух бит за битом. Используйте наводящие вопросы, чтобы помочь ученикам записать нужную информацию. При необходимости прочтите текст вслух несколько раз. Дайте ученикам время привести в порядок свою работу.Прослушивание ключевых слов 3) Стратегии совершенствования навыков ведения заметок учащимися • Наводящие вопросы • Часть 1 • Когда Лео посетит Гонконг? • Сколько дней он пробудет в Гонконге? • Часть 2 • Что он будет делать в первый день? • Что он будет делать в следующие несколько дней? • Часть 3 • Когда он будет в Гонконге? • Во сколько прилетит самолет?
Выявление основных идей и вспомогательных деталей 3) Стратегии улучшения навыков ведения заметок учащимися Г-н Чан — мой любимый учитель.Он отличный учитель во многих отношениях. Во-первых, он юмористический. Он выглядит забавно, и у него много интересных тем, о которых можно поговорить, поэтому он нам очень нравится. Мистер Чан тоже очень полезен. Когда мы рассказываем ему о своих проблемах, он дает нам полезный совет. Нам повезло, что у нас есть такой хороший учитель. Наконец, мистер Чан — здоровый человек. Он не заболевает легко. Он хорошо занимается водными видами спорта. Он был моим учителем физкультуры много лет. • Что делает г-на Чана хорошим учителем? • 1. Юмористический • выглядит забавно • имеет много интересных тем • 2.Полезно • расскажет ему о наших проблемах • даст нам полезный совет • 3. здоров • легко не заболеет • хорошо владеет водными видами спорта
Использование заголовков для систематизации идей 3) Стратегии улучшения навыков ведения заметок учащимися Привет! Меня зовут Джуди. Я учусь в двух классах начальной школы и учусь в Green Tree School. Позвольте мне рассказать вам больше о себе. Я родился 20 февраля 2004 года. Люблю плавать и играть в бадминтон. Мой любимый предмет — английский. Мой номер телефона 7345 1237.Мой адрес — комната А, одиннадцатый этаж, Лаки-стрит, Норт-Пойнт, Гонконг.
Использование таблиц и других графических органайзеров для систематизации идей 3) Стратегии совершенствования навыков ведения заметок учащихся Паутина для отображения темы, основных идей и примеров: Список покупок для рождественской вечеринки: брать книги в библиотеки Для поступления в школы Различное использование смарт-карт Для осуществления платежей, например например например
Использование кратких форм, сокращений, чисел и символов для создания заметок Использование кратких форм / сокращений для единиц измерения, мест и предметов Ввод чисел (например,грамм. номер телефона, дата, время) Использование символов (например, для увеличения или уменьшения) Создание собственных сокращений и символов (например, 6 бутербродов №6) 3) Стратегии улучшения навыков ведения заметок учащимися
.

« Предыдущая 1 … 9 10 11 12 13 … 1 163 Следующая »