Как одеть новорожденного осенью на прогулку в зависимости от температуры
Для того чтобы совместное времяпровождение на свежем воздухе прошло максимально удачно, необходимо учесть множество нюансов. Но самое главное понимать – как правильно одеть новорожденного осенью на прогулку. Осень – это пора года, которое всем известно своей переменчивой погодой. Учитывая то, что малютка на прогулке все время лежит, разумеется, родителей интересует: как одеть новорожденного осенью, чтобы он не простудился и в тоже время не перегрелся от излишней одежды. Что бы малыш ощущал себя комфортно, важно все подобрать правильно: и коляску для новорожденного, и конверт в коляску, который обязательно пригодится для поздней осени, и дождевик на случай дождя, и детское покрывало или плед, которое применится в случае похолодания.
Как одевать новорожденного на улицу осенью
Конечно, то, как одеть новорожденного осенью на прогулку в основном зависит от показателей термометра. Важно учитывать как будет проходить сама прогулка: в коляске или на руках у мамы. Какой это период осени, начало или конец, все ли время прогулки вы будете на улице, и т. д. Для упрощения, все детские вещи можно разделить на две группы: нательная детская одежда и верхняя одежда. К первой относятся человечки, ползунки, распашонки, хлопчатобумажные шапочки. Ко второй: комбинезоны, конверты, курточки, теплые шапочки.
В начале осени при температуре +16 – +18 градусов будет достаточно одеть тонкий бодик с шапочкой подниз и теплый человечек с капюшоном сверху. По мере похолодания будет расширяться и гардероб крохи.
Для температуры +10 — +15 градусов понадобится трикотажный человечек, тонкая шапочка, утепленный детский осенний комбинезон с капюшоном, тонкая вязаная шапочка, детское покрывало или плед.
Для более прохладной погоды с температурой 0 — + 10 пригодится тонкий человечек, тонкая трикотажная шапочка, теплый комбинезон из флиса или велюра, вязаная шапочка с флисовой или трикотажной подкладкой, утепленный осенний комбинезон и детское покрывало в случае похолодания.
И когда на улице совсем похолодало и погода не балует нас теплым солнцем и безветрием, возникает вопрос как лучше одеть новорожденного поздней осенью с температурой в -5 -10 градусов. В этом случае вам понадобится: хлопчатобумажные носочки, трикотажный человечек, теплый человечек на флисе или из велюра, хлопчатобумажная шапочка, утепленная шапочка с подкладкой, теплый зимний детский комбинезон, детское покрывало или плед.
Несколько полезных советов как одеть новорожденного ребенка осенью
Стоит учитывать несколько полезных советов, перед тем как одеть новорожденного осенью на прогулку. Эти советы основаны на рекомендациях педиатров и положительных отзывах мамочек:
Перед тем, как выйти на прогулку осенью, на новорожденного ребенка лучше одеть несколько одежек, вместо одного теплого комбинезона, и взять про запас два детских пледа. Если во время прогулки потеплеет, кроху можно раскрыть, а если наоборот похолодает — укутать.
Так же стоит учитывать, как будет проходить прогулка. Если на руках у мамы или в слинге, то можно убрать один слой одежды. В этом случае мама обогревает малыша теплом своего тела. Если же в коляске, лучше перестраховаться и взять дополнительное одеяло на случай похолодания.
Для того, что бы понять: не замерз ли малыш и знать, как в следующий раз правильно одеть новорожденного на прогулку осенью нужно попробовать носик и ручки крохи. Если они теплые, то повода для беспокойства нет. Но в прохладную погоду, бывает, что носик может быть тоже холодным. В этом случае следует присмотреться к поведению малыша. Если он спокойно спит в коляске и не капризничает, значит все в порядке и не стоит переживать.
Прогулки обязательная часть жизни новорожденного. Молодые родители еще не понимают, как правильно одеть новорожденного на прогулку осенью. Как предугадать изменчивость погоды, чтобы максимально оградить малыша от неблагоприятных факторов. Утепленная детская коляска, надежный капор, накидка на ножки и дождевик значительно упрощают решение данного вопроса. А наши советы как одеть новорожденного осенью на прогулку помогут обеспечить комфорт малышу и спокойствие родителям и наполнят прогулку только положительными эмоциями.Также стоит обратить внимание на защищенность коляски от непогоды, советы по выбору зимних колясок для новорожденных помогут сделать правильный выбор.
В следующей статье вы узнаете информацию о том, как одеть малыша дома.
Как одевать новорожденного ребенка осенью на прогулку и дома в квартире
Как правильно одеть новорожденного малыша осенью? Этот вопрос во все времена волновал родителей, ведь крохе опасным может быть на только переохлаждение, но и перегрев.
Собираясь на прогулку осенью
При незначительном понижении температуры ранней осенью утепляйте дитя постепенно. Лучше, если вы будете использовать принцип многослойности – наденете несколько легких одежек, которые, при необходимости можно будет снять. С собой стоит взять теплый комбинезон и тонкий плед – они пригодятся вам, если погода ухудшится.
Как только похолодает, одевайте малыша в демисезонный комбинезон, тонкий хлопчатобумажный чепчик и шерстяную шапочку, которая закрывает шею и подходящую обувь. В зависимости от погоды, под комбинезоном могут быть футболка, кофточка и колготки, если совсем холодно дополнительно утеплите ребенка водолазкой и теплыми штанишками или слипом. Поздней осенью на ручки крохе оденьте перчатки, если в вашем комбинезоне или конверте нет аналогов.
Спящего новорожденного, если необходимо, укройте пледом или одеялом, которые обязательно берите с собой на прогулку в это время года. Также всегда используйте чехлы на коляску, которые шли в комплекте с ней, ведь они хорошо защищают от ветра.
Собравшись с крохой гулять в осенние дни, обязательно учитывайте переменчивость погоды: на смену приветливому солнышку может легко прийти порывистый ветер или проливной дождь. Выходя на улицу в это время года, прихватите дождевик, с ним даже в дождевую погоду прогулка превратится в приятное времяпрепровождение.
Какая одежда должна быть у новорожденного дома
Многие родители тревожатся, как одевать кроху осенью в помещении. Если температура в доме в пределах 22-23 градуса, достаточно будет распашонки и обычных ползунков. При температуре от 18 до 22 добавьте кофточку, штанишки и теплые носочки, а ниже 18 нужны теплые шерстяные вещи. Спящего ребенка укрывайте пледом или одеялом.
Постоянно, как на улице, так и в помещении наблюдайте за своим ребеночком, и тогда никакие температурные колебания вам не страшны. Если у малыша холодный носик и ручки, то следует утеплиться. И не переживайте, весьма скоро вы освоите науку одевания ребенка.
Как одевать новорожденного осенью?
По секрету между осенними мамочками: с медицинской точки зрения осень – лучшее время для рождения ребенка. Последние месяцы беременности пришлись на сезон овощей и фруктов, уже нет изнуряющей для ребенка летней жары, но еще не наступили морозы, поэтому можно долго находиться на свежем воздухе. В общем, все факторы для здорового развития налицо. К сожалению, эти задатки можно испортить неправильным одеванием ребенка.
Как одежда может навредить?
Так уж сложилось, что природные инстинкты прочно закреплены в сознании многих женщин. Если возникает вопрос, как одевать новорожденного осенью, то у подавляющего большинства мам только один ответ – тепло! Но это раньше не было «нормальной» одежды, а в пещере было холодно, поэтому желание обогреть малыша было вполне оправданным. Сегодня сложно даже представить, сколько это теплое одевание и укутывание «испортило» здоровых детских организмов. Перегрев крайне опасен для новорожденных! Во-первых, нужно помнить, что обмен веществ у новорожденного в разы активнее, чем у взрослого, поэтому если маме прохладно, то ребенку тепло. Это значит, что о сомнительном правиле – одевать ребенка на одну вещь больше – пора забыть. Во-вторых, перегрев обязательно повлечет за собой проблемы с младенческой кожей, животиком, и дыхательной системой. Вот теперь, отталкиваясь от вышесказанного, можно обсудить, как одеть новорожденного по погоде.
Как правильно одеть новорожденного осенью?
Вещи, необходимые для новорожденного осенью, можно разделить на две категории – нательная и верхняя одежда. К нательной относятся всевозможные бодики, ползунки, человечки, к верхней – комбинезоны, куртки или конверты и одеяла. Если речь идет о начале осеннего сезона, то при температуре около 18°С в верхней одежде нет необходимости, достаточно бодика и теплого человечка. С похолоданием можно постепенно утепляться. Один из советов педиатров на тему, как одеть ребенка осенью, сводится к рекомендации многослойной одежды. То есть не стоит, выходя на прогулку, натягивать на малыша один очень теплый комбинезон и брать с собой шерстяное одеяло. Лучше одеть несколько одежек или захватить два небольших пледа. Если переменчивая осень порадует солнышком, малыша можно будет немного освободить от одежды, если же поднимется холодный ветер, то можно будет дополнительно его укутать. Также одежда для новорожденных на осень может зависеть от способа перемещения, в коляске ребенок может быть одет на один слой теплее, чем в слинге, где мама обогревает его своим теплом.
Как понять, что ребенок перегрелся или замерз?
Конечно, одеть новорожденного правильно с первой попытки не получится ни у одной новоиспеченной мамы, поэтому важен ее разумный подход. Если вы вернулись с прогулки, на которой малыш много капризничал, а под одеждой вы увидели красную разогревшуюся кожу, сделайте вывод, что малышу было жарко в этом комплекте, и в следующий раз при такой же погоде наберитесь смелости одеть ребенка легче. С учетом инстинктов мамы вероятность переохлаждения ребенка крайне мала, но на всякий случай нужно знать, как понять, что новорожденный замерз. Одним из определителей считается холодный носик малыша, его температуру легко контролировать на улице. Другим признаком может быть икота.
А самое главное – наблюдайте за реакциями ребенка, пока он не научится говорить. Если ручки прохладные, а ребенок не капризничает, значит ему комфортно, если уже третью ночь подряд ребенок умудряется скинуть одеяльце, значит ему жарко. Поверьте, когда наступит холодная ночь, одеяльце останется на месте. Доверяйте своему малышу!
Как одевать новорожденного осенью: полезные советы
Для родителей очень важен вопрос о том, как одевать новорожденного осенью. Ведь для маленького человечка опасно как переохлаждение, так и избыток тепла. Но при правильном подходе можно достичь «золотой середины».
Как одевать новорожденного осенью: общая информация
Первым делом надо усвоить, что у младенца, которому еще нет и месяца, жировая прослойка – минимальная. Поэтому он будет замерзать несколько быстрее малыша, которому исполнилось два или три месяца. Также необходимо учесть и тот факт, что новорожденный пока что не может двигаться, как детки постарше. Но, с другой стороны, коляска – это как бы еще один слой «одежды».
Ориентироваться, конечно, стоит на температуру воздуха на улице и на собственные ощущения. Так, если мама надевает водолазку и легкую ветровку, на кроху не стоит натягивать парочку шерстяных ползунков и меховую курточку!
Как одевать новорожденного осенью в зависимости от того, гуляете ли вы с коляской или слингом/ «кенгуру»
Некоторым родителям кажется, что в слинге или «кенгуру» малышу холоднее, чем в коляске. Это не так! Наоборот, вы согреваете ребенка теплом своего тела. Но тут важно и то, из чего сделан сам слинг. Существуют как летние модели из тонких материалов, так и те, что рассчитаны на холодное время года. Если у вас тонкий вариант – он будет продуваться. Помните об этом.
Итак, общее правило будет таким: одевайте новорожденного лишь немного теплее, чем одеты вы сами.
Помните о том, что одежда ребенка должна быть многослойной. При температуре около нуля по шкале Цельсия перечень детского обмундирования может выглядеть так: одноразовый подгузник, хлопковое боди с длинными рукавами, штанишки из хлопка и носочки. Кроме того, кофточка из трикотажа, комбинезон на флисе, тонкий чепчик, вязаная шапочка, шарфик и рукавички (теплые). Если вы опасаетесь, что малышу будет холодно – лучше взять с собой плед или одеяло!
Чтобы понять, достаточно ли ребенку комфортно, можно просто прикоснуться к его носу – если он холодный, значит, не помешает утеплить кроху. Ну, а если носик явно влажный от испарины, то малыша надо одевать не так тепло.
Опять же, ясно, что не стоит задаваться вопросом конкретно о том, как одевать новорожденного в ноябре или октябре. Прежде всего – здравый смысл! Ведь не редкость – теплый ноябрь или, напротив, чрезмерно прохладный октябрь.
Не исключено, что вам придется выслушать множество «ценных» рекомендаций от знакомых и бабушек, сидящих возле подъезда. Послушать их вы можете. Но бросаться выполнять все, что вам советуют, явно не следует. Ибо рекомендации могут быть весьма противоречивыми!
Как одевать новорожденного осенью дома?
Здесь также стоит руководствоваться здравым смыслом. Если вы понимаете, что на улице — плюсовая температура, а в доме уже включено отопление, малыш вполне может быть одет в хлопковые ползунки и кофточку. Чепчик не нужен. А вот если в квартире холодно, то не стоит задаваться вопросом о том, как одевать новорожденного в октябре. В случае, когда столбик термометра показывает около 17 градусов, надо бы надеть на малыша хлопковый костюмчик, а поверх – шерстяную одежду, нужна будет и шапочка!
Учебно-методический материал по алгебре (5 класс) на тему: Примеры на умножение и деление натуральных чисел
«Мастер-умножитель»
Предлагаются занимательные примеры. При решении каждого из них получается слово (для этого используем ключ).
1) Ключ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
И ф л р н а м о г ь
689832 : 67 888982 : 43 181804 : 604
928564 : 91 595161 : 987 965280 : 32
147368 : 169 550940 : 65
767010 : 74 686868 : 546
2) Ключ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
ь о л с т п а к р е
778 ∙ 73 1398 ∙ 25 102 ∙ 88
25945 ∙ 16 23458 ∙ 37 21333 ∙ 37
166 ∙ 49 83 ∙ 32 4102 ∙ 97
1023 ∙ 71 5489 ∙ 14
3) Ключ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
к с о в а т е и н р
976968 : 27 947648 : 64 101188 : 82
956662 : 23 638638 : 77 657072 : 18
4) Ключ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
ь л п е в о н к м а
128520 : 17 238280 : 28 87653 : 37
9972 : 12 73160 : 31 99374 : 22
96930 : 45 151656 : 71
5) Ключ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
ь к у р п а н о л т
4127 ∙ 111 367 ∙ 34 2026 ∙ 76
3133 ∙ 155 28711 ∙ 16 883 ∙ 15
365 ∙ 131 452 ∙ 15 3367 ∙ 53
751 ∙ 165 1149 ∙ 85
1097 ∙ 443 10084 ∙ 45
328 ∙ 283 485 ∙ 17
6) Ключ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
о м л ч п я с и а е
49110 : 321 967296 : 352 815670 : 19
81832 : 212 612469 : 143 511225 : 715
178192 : 344 865260 : 23
7) Ключ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
а х м б н и о к е л
276504 : 984 922507 : 23 196317 : 99
954434 : 26 984256 : 14 778088 : 19
972928 : 32 962090 : 47
205407 : 787 826386 : 209
8) Ключ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
л о с п р а к е т в
2591 ∙ 111 373 ∙ 244 2179 ∙ 28
1954 ∙ 175 142 ∙ 197 755 ∙ 47
773 ∙ 385 134 ∙ 187 508 ∙ 69
2113 ∙ 432 713 ∙ 905 375 ∙ 827
1477 ∙ 145 1993 ∙ 305
Тренажёр по алгебре (5 класс) на тему: Отработка навыка умножения и деления. Задания для 5 класса
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
по математике на тему «Умножение и деление степеней», 7 класс
Материал содержит подробный конспект урока….
Умножение и деление дробей 6 класс
Презентация, конспект урока…
Обобщающий урок по теме «Лес». Закрепление вычислительных навыков умножения и деления трехзначных чисел на однозначное число без перехода через разряд.
Пояснение к урокуВ последние годы в педагогической практике остро стал вопрос об активизации познавательной деятельности умственно отсталых школьников. Многолетняя практика педагогической работы в шко…
Урок — путешествие по теме «Умножение и деление степеней» 6 класс
Урок — путешествие по теме «Умножение и деление степеней» 6 класс…
Конспект урока по теме «Умножение и деление степеней» 7 класс
Урок в 7 классе по теме «Умножение и деление степеней»….
Презентация к уроку «Умножение и деление степеней». 7 класс.
Презентация к уроку алгебры в 7 классе по теме «Умножение и деление степеней» (урок — закрепление)….
Тренажер для отработки навыка программирования диалога с компьютером, 9 класс
Любую программу составлять нужно так, чтобы ее выполнение реализовывало диалог между компьютером и пользователем в понятной для человека форме. С этой целью для учащихся 9 класса разработана Пра…
Тест: Умножение и деление — Математика 5 класс
Умножение и деление натуральных чисел
Математика 5 класс | Автор: Ливанова И.Г. | ID: 3761 | Дата: 31.1.2015
«;} else {document.getElementById(«torf1″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(1)==»1″) {document.getElementById(«torf2″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf2″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(2)==»1″) {document.getElementById(«torf3″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf3″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(3)==»1″) {document.getElementById(«torf4″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf4″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(4)==»1″) {document.getElementById(«torf5″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf5″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(5)==»1″) {document.getElementById(«torf6″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf6″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(6)==»1″) {document.getElementById(«torf7″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf7″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(7)==»1″) {document.getElementById(«torf8″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf8″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(8)==»1″) {document.getElementById(«torf9″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf9″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(9)==»1″) {document.getElementById(«torf10″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf10″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(10)==»1″) {document.getElementById(«torf11″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf11″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(11)==»1″) {document.getElementById(«torf12″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf12″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(12)==»1″) {document.getElementById(«torf13″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf13″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(13)==»1″) {document.getElementById(«torf14″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf14″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(14)==»1″) {document.getElementById(«torf15″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf15″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(15)==»1″) {document.getElementById(«torf16″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf16″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(16)==»1″) {document.getElementById(«torf17″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf17″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(17)==»1″) {document.getElementById(«torf18″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf18″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(18)==»1″) {document.getElementById(«torf19″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf19″).innerHTML=»»;};
if (answ.charAt(19)==»1″) {document.getElementById(«torf20″).innerHTML=»»;} else {document.getElementById(«torf20″).innerHTML=»»;};
}
}
Получение сертификата о прохождении теста
Умножение на пять
Математика является одной из самых важных и необходимых наук для вашего ребенка.
Без знания математики, вы не сможете посчитать, решить пример, задачку, уравнение.
В математике есть четыре вида арифметических действий: сложение, вычитание, умножение, деление.
Что такое умножение?
Это умное сложение
Ведь умней умножить раз,
Чем слагать все целый час.
Рассмотрим сегодня арифметическое действие, умножение, очень важно объяснить и научить умножать каждого ребенка, для этого мы рассмотрим, как можно умножить разные числа на 5.
Умножение разных чисел на пять
Рассмотрим, что получится, если умножить число пять на разные числа.
Умножим число пять на два
Давайте посмотрим следующий пример, в этом примере два слагаемых 5, 5. Сложим эти два слагаемых, что мы получим? Мы получим ответ 10.
5 + 5 = 10
То есть сумма двух пятерок равна десяти.
Теперь посмотрим, как можно получить число десять путем умножения?
Посмотрите на пример, который написан выше. В примере два слагаемых, чтобы получить число десять, надо цифру пять, умножить на количество слагаемых. То есть пять умножить на два — это сумма двух пятерок.
5 * 2 = 10
Умножаем пять, на два получается десять.
Пятью два десять
Умножим число пять на три
Давайте посмотрим следующий пример, в этом примере три слагаемых 5, 5, 5. Сложим эти три слагаемых, что мы получим? Мы получим ответ 15.
5 + 5 + 5 = 15
То есть сумма трех пятерок равна пятнадцати.
Теперь посмотрим, как можно получить число пятнадцать путем умножения?
Посмотрите на пример, который написан выше. В примере три слагаемых, чтобы получить число пятнадцать, надо цифру пять, умножить на количество слагаемых. То есть пять умножить на три — это сумма трех пятерок.
5 * 3 = 15
Умножаем пять, на три получается пятнадцать.
Пятью три пятнадцать
Умножим число пять на четыре
Давайте посмотрим следующий пример, в этом примере четыре слагаемых 5, 5, 5, 5. Сложим эти четыре слагаемых, что мы получим? Мы получим ответ 20.
5 + 5 + 5 + 5 = 20
То есть сумма четырех пятерок равна двадцати.
Теперь посмотрим, как можно получить число двадцать путем умножения?
Посмотрите на пример, который написан наверху, у нас в примере четыре слагаемых, чтобы получить число двадцать, нам надо цифру пять, умножить на количество слагаемых, то есть на четыре получаем двадцать.
5 * 4 = 20
Умножаем пять, на четыре получается двадцать.
Пятью четыре двадцать
Умножим число пять на пять
Давайте посмотрим следующий пример в этом примере пять слагаемых 5, 5, 5, 5, 5. Сложим эти пять слагаемых, что мы получим? Мы получим ответ 25.
5 + 5 + 5 + 5 + 5 = 25
То есть сумма пяти пятерок равна двадцати пяти.
Теперь посмотрим, как можно получить число двадцать пять путем умножения?
Посмотрите на пример, который написан наверху, у нас в примере пять слагаемых, чтобы получить число двадцать пять, нам надо цифру пять, умножить на количество слагаемых, то есть на пять получаем двадцать пять.
5 * 5 = 25
Умножаем пять, на пять получается двадцать пять.
Пятью пять двадцать пять
Умножим число пять на шесть
Давайте посмотрим следующий пример в этом примере шесть слагаемых 5, 5, 5, 5, 5, 5. Сложим эти шесть слагаемых, что мы получим? Мы получим ответ 30.
5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 = 30
То есть сумма шести пятерок равна тридцати.
Теперь посмотрим, как можно получить число тридцать путем умножения?
Посмотрите на пример, который написан наверху, у нас в примере шесть слагаемых, чтобы получить число тридцать, нам надо цифру пять, умножить на количество слагаемых, то есть на шесть получаем тридцать.
5 * 6 = 30
Умножаем пять, на шесть получается тридцать.
Пятью шесть тридцать
Умножим число пять на семь
Давайте посмотрим следующий пример в этом примере семь слагаемых 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5. Сложим эти семь слагаемых, что мы получим? Мы получим ответ 35.
5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 = 35
То есть сумма семи пятерок равна тридцати пяти.
Теперь посмотрим, как можно получить число тридцать пять путем умножения?
Посмотрите на пример, который написан наверху, у нас в примере семь слагаемых, чтобы получить число тридцать пять, нам надо цифру пять, умножить на количество слагаемых, то есть на семь получаем тридцать пять.
5 * 7 = 35
Умножаем пять, на семь получается тридцать пять.
Пятью семь тридцать пять
Умножим число пять на восемь
Давайте посмотрим следующий пример в этом примере восемь слагаемых 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5. Сложим эти восемь слагаемых, что мы получим? Мы получим ответ 40.
5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 = 40
То есть сумма восьми пятерок равна сорока.
Теперь посмотрим, как можно получить число сорок путем умножения?
Посмотрите на пример, который написан наверху, у нас в примере восемь слагаемых, чтобы получить число сорок, нам надо цифру пять, умножить на количество слагаемых, то есть на восемь получаем сорок.
5 * 8 = 40
Умножаем пять, на восемь получается сорок.
Пятью восемь сорок
Умножим число пять на девять
Давайте посмотрим следующий пример, в этом примере девять слагаемых 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5. Сложим эти девять слагаемых, что мы получим? Мы получим ответ 45.
5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 = 45
То есть сумма девяти пятерок равна сорока пяти.
Теперь посмотрим, как можно получить число сорок пять путем умножения?
Посмотрите на пример, который написан наверху, у нас в примере девять слагаемых, чтобы получить число сорок пять, нам надо цифру пять, умножить на количество слагаемых, то есть на девять получаем сорок пять.
5 * 9 = 45
Умножаем пять, на девять получается сорок пять.
Пятью девять сорок пять
Умножим число пять на десять
Давайте посмотрим следующий пример, в этом примере десять слагаемых 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5. Сложим эти десять слагаемых, что мы получим? Мы получим ответ 50.
5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 = 50
То есть сумма десяти пятерок равна пятидесяти.
Теперь посмотрим, как можно получить число пятьдесят путем умножения?
Посмотрите на пример, который написан наверху, у нас в примере десять слагаемых, чтобы получить число пятьдесят, нам надо цифру пять, умножить на количество слагаемых, то есть на десять получаем пятьдесят.
5 * 10 = 50
Умножаем пять, на десять получается пятьдесят.
Пятью десять пятьдесят
Мы разобрали всю таблицу умножения на пять, теперь посмотрим таблицу умножения на пять всю целиком.
5 * 2 = 10
5* 3 = 15
5 * 4 = 20
5 * 5 = 25
5 * 6 = 30
5 * 7 = 35
5 * 8 = 40
5 * 9 = 45
5 * 10 = 50
Таблицу умножения на пять можно записать в другом порядке, поменяем множители местами и получим точно такой же ответ.
2 * 5 = 10
3 * 5 = 15
4 * 5 = 20
5 * 5 = 25
6 * 5 = 30
7 * 5 = 35
8 * 5 = 40
9 * 5 = 45
10 * 5 = 50
Чтобы хорошо запомнить таблицу умножения на пять можно поиграть в следующие игры.
Игры для запоминания таблицы умножения на пять
Игра первая «Ответь быстро»
В эту игру можно играть вдвоем, но лучше несколько человек, выбирается ведущий, это может быть взрослый, он дает задание и кто первый ответит правильно, тот человек набирает очки.
Такая игра научит вашего ребенка запоминать и отвечать быстро. Если играют нескольких человек, то у играющих появляется дух соревнования, и каждый будет пытаться ответить быстрее и набрать, как можно больше очков.
Вопрос 1. Пятью два — ?
Вопрос 2. Пятью восемь — ?
Вопрос 3. Пятью пять — ?
Вопрос 4. Пятью десять — ?
Вопрос 5. Пятью три — ?
Вопрос 6. Пятью семь — ?
Вопрос 7. Пятью четыре — ?
Вопрос 8. Пятью шесть — ?
Вопрос 9. Пятью девять — ?
Вопросы можно менять метами до бесконечности, чем больше вы будете задавать такие вопросы, тем быстрее ребенок запомнит таблицу умножения и будет в ней хорошо ориентироваться.
Игра вторая «Правильное ориентирование»
В эту игру лучше играть с несколькими детьми одновременно, выбираем ведущего, это может быть взрослый человек.Ведущий берет мяч и встает в круг, задает вопрос по таблице умножения на пять и кидает ребенку мяч, ребенок ловит этот мяч, быстро отвечает на вопрос и кидает обратно.
Если ребенок ответил неправильно, то ведущий кидает ему повторно мяч и задает уже другой вопрос.При правильном ответе ребенка хвалят и кидают мяч другому ребенку.
Примерные вопросы:
сколько будет пятью девять;
сколько получится, если шесть мы умножим на пять;
сколько будет пятью три;
сколько будет пятью восемь;
сколько будет пятью пять;
сколько будет, если семь мы умножим на пять и так далее.
Игра третья «Покажи быстро»
Для этой игры надо приготовить заранее карточки с цифрами от одного до пятидесяти и раздать каждому ребенку, который будет участвовать в этой игре.
Ведущий задает вопросы по теме «умножение на пять», а дети тихо с места отвечают при помощи этих карточек, поднимая их.
Ведущий проверяет правильность ответов и задает вопросы дальше.
Примерные вопросы для игры:
какой получится ответ, если пять умножить на семь;
сколько будет пятью четыре;
сколько будет пятью восемь;
какой получится ответ, если пять умножить на шесть;
сколько получится, если пять мы умножим на четыре;
сколько будет пятью три;
сколько будет пятью девять;
сколько будет десять умножить на пять;
сколько будет, если семь мы умножим на пять и так далее.
В этой игре меняйте формулировку вопроса, чтобы ребенок немного задумался.
Игра четвертая «Быстрый ответ»
В этой игре ведущий читает стих на тему «изучение таблицы умножения на цифру пять», а дети должны слушать внимательно и когда ведущий прочитает стих полностью или во время стиха, дети должны быстро дать ответ.
Стих 1. Медведи
Пять медведей из берлоги
Шли по лесу без дороги –
За семь верст кисель хлебать:
Пятью семь — …
Ответ: тридцать пять.
Стих 2. Сороконожка
Влезть сороконожке
Трудно на пригорок:
Утомились ножки –
Пятью восемь — …
Ответ: сорок.
Стих 3. Лапоть
Если лаптем щи хлебать:
Пятью девять — …
Ответ: сорок пять
Будет этот лапоть
Вам на брюки капать!
Стих 4.
Рыли грядку кабачков
Пять десятков пятачков.
И хвостов у поросят:
Пятью десять — …
Ответ: пятьдесят.
Домашнее задание
Для закрепления таблицы умножения на пять мы предлагаем выполнить домашнее задание.
Задание первое
После знака равно поставьте ответ, на выполнение задания дается тридцать секунд.
Задание второе
В этом задании надо ответить на поставленные вопросы.
сколько будет пятью девять;
сколько будет семью умножить на пять;
сколько получится, если девять умножить на пять;
сколько будет пятью три;
сколько будет пятью пять;
сколько будет пятью шесть;
сколько будет, если восемь умножить на пять;
сколько получится, если четыре умножить на пять;
сколько будет пятью шесть;
сколько получится, если пять умножить на десять.
Задание третье
В этом задании даны несколько задачек их надо быстро и правильно решить.
Задача 1.
Пять воробушков склевали по пять семечек. Сколько всего семечек склевали воробушки?
Задача 2.
Пять белочек нашли по шесть шишек. Сколько всего шишек нашли белочки?
Задача 3.
У каждого ежика в норке было по пять грибов. Ежиков я насчитал четыре. Сколько всего грибов было у ежиков?
Задача 4.
К пяти зайчикам сегодня в гости придут столько же белочек. Сколько всего будет зверей?
Задача 5.
У Светы было пять конфет, подружки подарили Свете еще столь же конфет. Сколько конфет стало у Светы?
Задача 6.
В кружок пения пришло записываться пять девочек, а мальчиков в два раза больше. Сколько всего детей пришло записываться в кружок пения?
Задание четвертое
Посмотрите следующее задание, здесь даны примеры на умножение вам надо вместо точек поставить, цифру так, чтобы равенство получилось верным.
Задание пятое
В этом задании даны два столбика, в первом столбике написаны примеры, а во втором написаны ответы.Надо решить пример правильно, и найти нужный вам ответ, соедините пример и ответ стрелочкой.
Задание шестое
В этом задании даны числа 10, 15, 25, 20, 30, 35, 45, 40, 50.
Какое надо взять число, чтобы получилось следующее равенство?
Для лучшего усвоения математического счета и таблицы умножения мы предлагаем вам несколько развивающих игр для детей.
Задание седьмое
В этом задании даны примеры, и ответы, вам надо решить пример, найти правильный ответ и соединить его стрелочкой.
Развивающие игры для детей
Игра 1 «Быстрое сложение перезагрузка»
Игра «Быстрое сложение перезагрузка» развивает мышление, память и внимание.
Главная суть игры выбрать правильные слагаемые, сумма которых будет равна заданному числу.
В этой игре на экране дается три цифры и дается задание, сложите цифру, на экране указывается какую цифру надо сложить. Вы выбираете из трех цифр две цифры и нажимаете их.Если вы ответили правильно, то вы набираете очки и играете дальше.
Играть сейчас
Игра 2 «Запоминай и прокликай»
Игра «Запоминай и прокликай» развивает память и внимание.
Главная суть игры запомнить числа в таблице и прокликать их по возрастающей.
В этой игре дана таблица с числами, сначала цифры показываются на экране, их надо запомнить, затем цифры закрываются. Вспомните, где расположено самое маленькое число и нажмите эту ячейку, затем нажмите ячейку, где идет следующее число по возрастающей. Читайте правильно вопрос на экране.Если вы ответили правильно, вы набираете очки и играете дальше.
Играть сейчас
Курсы для развития интеллекта
Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:
Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет
Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.
После прохождения курса ребенок сможет:
В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
Научится запоминать на более длительный срок
Увеличится скорость воспоминания нужной информации
Деньги и мышление миллионера
Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.
Скорочтение за 30 дней
Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ «да», то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.
При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание, концентрация, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:
Научиться очень быстро читать
Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу
Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика
Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.
Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет
Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)
Супер-память за 30 дней
Как только запишитесь на этот курс — для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.
В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.
Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.
Как улучшить память и развить внимание
Бесплатное практическое занятие от advance.
Заключение
Регулярно занимайтесь со своими детьми, развивайте их, помогайте им понять главную суть математических операций, учите таблицу умножения вместе, помогите понять суть изучения таблицы умножения. Желаем вам удачи.
Умножение от 0 до 5
Главная / Генератор примеров по математике.
Наш проект uchik.ru развивается только благодаря средствам от наших посетителей. Если вы хотите видеть у нас какие-либо дополнительные упражнения по математике, напишите их в комментариях. Поддержи проект, подкинь денег на развитие 💰
На упражнения «четное/нечетное» : Собрано 12р. Надо 500р. Донатить
Приведение к общему знаменателю Донатить
Сложение дробей Донатить
Вычитание дробей Донатить
Умножение дробей Донатить
Деление дробей Донатить
Распечатать. Печатается 2 листа. Первый — задания, Второй — задания с ответами.
После решения обязательно проведите проверку !
Задания каждый раз выдаются разные.
-Здравствуйте, дети. Я очень рада вас видеть на уроке математики. Давайте улыбнемся друг другу. Настроение хорошее, можно начинать.
Устный счет. Работа с классом.
8, 10, 12, 16.
— А теперь задача – шутка, только на одну минутку. (Повторяю один раз)
Жили – были в городе три брата
И имел сестрёнку каждый из троих.
Давай – те — сообразим, ребята:
А сколько же вместе было их? (3+1=4)
Игра «Найди лишний пример»
3+3+3+3+2=
6+6+6=
4+4+4+4+4=
2+2+2+2+2+2=
(Дети решают)
— Что интересного вы заметили?
— А что здесь лишнее?
(Я думаю, что лишнее здесь 3+3+3+3+2 , т.к. в этом примере разные слагаемые, а у всех остальных одинаковые слагаемые)
3.Работа над новым материалом.
-Ребята, сегодня вы познакомитесь с новым математическим действием — умножением, которое используют для записи и решения примеров с одинаковыми слагаемыми.
1) К доске вызывается ученик. Получив карточку с заданием, он читает задачу: «В каждую оправу для очков нужно вставить по 2 линзы. Сколько линз нужно вставить в 6 оправ?» (Под руководством учителя этот ученик на интерактивной доске, а все остальные дети в тетрадях составляют краткое условие задачи в виде рисунка.)
— О чем говорится в задаче? (В задаче говорится, что в каждую оправу нужно вставить по 2 линзы.)
— В сколько оправ нужно вставить линзы? (Линзы нужно вставить в 6 оправ.)
— Мы изобразим оправы для очков горизонтальными линиями, а линзы — кружочками под линиями. Сколько линз получилось? (Получилось 12 линз.)
— Как мы это узнали? (Варианты ответов: «Сосчитали по одному», «Сложили 6 раз по 2».)
— Запишем пример: 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 = 12. Чем интересна эта сумма? (Все слагаемые обозначены одним и тем же числом 2.)
— Сколько раз по 2 взяли? (По 2 взяли 6 раз.)
— По 2 взяли 6 раз, получили 12.
2) Следующий учащийся читает задачу с другой карточки: «В одном наборе 5 ручек. Сколько ручек в 3 таких же наборах?»
— Что значит в таких же наборах? (Это значит, что в каждом наборе по 5 ручек.)
— Изобразим условие графически.
5
5
5
— Сколько всего ручек в 3 наборах? (В 3 наборах 15 ручек.)
— Как мы это узнали? (Мы выполнили сложение 5 + 5 + 5 и получили 15.)
— Сколько раз по 5 мы взяли? (По 5 мы взяли 3 раза.)
— По 5 взяли 3 раза, получили 15. Что интересного в этой сумме? (Все слагаемые одинаковые.)
3) Обобщение по результатам выполненной работы.
— Ребята, примеры, с помощью которых мы решали сегодня задачи, можно записать по-другому (слайд 2): 2 · 6 = 12, 5 · 3 = 15. Это новое математическое действие — умножение, которое используют для записи и решения примеров с одинаковыми слагаемыми. Сложение одинаковых слагаемых называется умножением. Точка (·) — знак умножения. Примеры со знаком умножения между числами читают так: «По 2 взять 6 раз, получится 12». (Учитель показывает на первый записанный пример.) Давайте вместе прочитаем еще раз первый пример, а потом второй. (Дети хором читают записанные примеры.)
4. Первичное закрепление нового материала.
1) На экране 3 ряда матрешек (слайд 3).
— Посмотрите на экран. Сколько рядов матрешек вы видите? Сколько матрешек в каждом ряду? Сколько всего матрешек? Как мы запишем нужный пример? (На рисунке изображено 3 ряда матрешек. В каждом ряду по 4 матрешек. Чтобы узнать, сколько всего матрешек, нужно вычислить сумму 4 + 4 + 4 или произведение 4 · 3; 4 + 4 + 4 = 12, 4 · 3 = 12. Значит, всего 12 матрешек.)
— Прочитайте записанное произведение разными способами. (По 4 взять 3 раза, получится 12; 4 умножить на 3, получится 12.)
2) Аналогично разбирается другая картинка, где изображены 5 банок сока, по 2 л в каждой (слайд 4).
5. Физкультминутка.
Все ребята дружно встали
(Выпрямиться)
И на месте зашагали.
(Ходьба на месте.)
На носочках потянулись.
(Прогнуться назад, руки положить за голову.)
Как пружинки мы присели
(Присесть.)
И тихонько разом сели.
(Выпрямиться и сесть.)
6. Работа с учебником.
Беседа по картинке с объяснительным материалом.
— Сколько вишенок в каждой грозди? (По 3 вишенки.) Сколько таких гроздей вишенок на рисунке? (6.) Можно ли узнать, сколько всего вишенок на этих гроздьях? (Да.) Как это сделать? (Вычислить сумму 3 + 3 + 3 + 3 + 3 + 3 или произведение 3 · 6.) Сколько получится? (18 вишенок.) Прочитайте разными способами произведение.
№ 1, с. 30.
— Прочитайте условие задания. Сколько яблок на одной тарелке? (2 яблока.) Сколько таких тарелок на рисунке? (4.) Как узнать, сколько всего яблок на 4 тарелках? (Вычислить сумму 2 + 2 + 2 + 2 или произведение 2 · 4.) Сколько получится? (8 яблок.) Прочитайте произведение разными способами. (По 2 взять 4 раза, получится 8; 2 умножить на 4, получится 8.)
№ 2, с. 30. Задание на закрепление умения записывать сумму одинаковых слагаемых в виде произведения. Решение каждого примера сопровождается следующими вопросами: что интересного в этой сумме? какое слагаемое повторяется? сколько раз оно повторяется? можно ли эту сумму записать в виде произведения? как это сделать? сколько получится? как прочитать полученное произведение разными способами? (Примеры первого столбика дети решают под руководством учителя, а примеры второго столбика — самостоятельно.)
№ 3, с. 31. Закрепление умения учащихся заменять действие умножения сложением одинаковых слагаемых. (Дети выполняют задание самостоятельно)
— Что мы уяснили? (что первый множитель в произведении показывает, какое число берется слагаемым, а второй множитель — сколько таких слагаемых в сумме)
Упр. 4, с. 31 (устно, учитель записывает на доске)
6. Физкультминутка.Подготовиться к пальчиковой гимнастике.
Начинаем выполнять:
Этот палец дедушка
Этот пальчик бабушка
Этот палец папа
Этот палец мама
Этот палец я
Это вся моя семья.
7. Работа с учебником (продолжение).
№ 5, с. 31. Один из учеников класса читает вслух первый текст. Другие ученики внимательно слушают его, анализируют услышанное и выясняют, все ли необходимые признаки задачи имеются в данном тексте (условие, вопрос, числовые данные и т. д.) или какие-то из них отсутствуют. В том случае, если данный текст является задачей, учащиеся решают ее.
№ 6, с. 31. Повторение (выполняется устно).
№ 7, с. 31. Задание для самостоятельной работы.
8. Работа в рабочих тетрадях.
№1, с.24
№2, с.24
9. Итог урока.
— Что нового вы узнали на сегодняшнем уроке? (Мы познакомились с новым арифметическим действием — умножением.)
— Что называется умножением? (Сложение одинаковых слагаемых называется умножением.)
— Как обозначается умножение на письме? (На письме умножение обозначается точкой.) Прочитайте разными способами произведения 2 · 6 = 12, 3 · 3 = 9, 7 · 3 = 21. (Дети читают.)
— А теперь открыли дневники и записываем домашнее задание (РТ стр. 24-25 № 3,4,7)
Записки первопроходцев. Новые издания о географии и путешествиях
В нынешнем году исполнилось 500 лет со времени начала плавания Магеллана. Столетием раньше стартовала эпоха великих географических открытий, продлившаяся около трех веков. О кругосветных экспедициях, о первооткрывателях и исследователях новых земель выходит множество книг. Биографии путешественников и рассказы об их походах были и остаются одним из популярнейших жанров литературы. Географическая тема в разных ее аспектах присутствует и в работах современных культурологов.
К неизвестным землям
До ХV века люди сравнительно мало путешествовали. Значительная часть морей и суши еще не была нанесена на европейские карты. О неизвестных далеких землях и их обитателях ходили разные легенды, подчас весьма пугающие. Плаваний по океану никто еще не совершал, капитаны предпочитали держаться близ берегов. Но в 1415 году португальские войска отвоевали у мавров крепость Сеута на северо-западе Африки, а несколькими годами позже решили двинуться дальше на юг. Так началась эпоха великих географических открытий, о которой рассказывает в своей книге историк Джон Перри.
Автор рассматривает это явление в широком контексте — от экономики до кораблестроения. Так, важнейшую роль в мореплавании играют географические карты. Увы, средневековые карты, написанные в схоластической традиции, были неточны. «Всеохватные по масштабу, великолепные в исполнении и бесполезные для практических целей», — так характеризует их Перри. Однако в ХV веке в Европе заново открыли некоторые ценные труды античных географов — в том числе александрийского грека Птолемея, жившего во II в. н. э. Его работы намного опередили время и послужили подспорьем для первооткрывателей эпохи Возрождения. Западноевропейские ученые в ту пору все чаще брали под сомнение геоцентрическую модель мира, господствовавшую со времен Аристотеля.
Главными мотивами дальних морских походов ХV и ХVI веков Перри называет жажду наживы и религиозный фанатизм. В Европе к тому времени почти не осталось бесхозной земли, пригодной для сельского хозяйства. А далекие страны манили своими пашнями, пастбищами, месторождениями золота и драгоценных камней. Для людей незнатных, предприимчивых и храбрых это был шанс разбогатеть. Тем более что первые вылазки португальцев вдоль западного побережья Африки показали — там есть и слоновая кость, и золото, и ценные породы дерева. А еще дальше, на Востоке, лежат страны, сказочно богатые пряностями — караванный путь туда известен, но он монополизирован арабами, взимающими с купцов высокие пошлины. Португальцы двинулись на юг в поисках морского пути в Индию. Географические открытия были неотделимы от экономической экспансии, спонсоры морских экспедиций искали альтернативные пути к источникам богатств. Такие же стимулы побуждали испанцев отправить каравеллы на запад, в надежде достичь Китая и Малакки. О существовании Америки и Тихого океана никто в Европе еще не знал.
Характерно, замечает Перри, что открытия испанцев и португальцев совпали по времени с последними крестовыми походами и окончательным изгнанием мавров с Пиренейского полуострова. Захват новых земель подогревался миссионерским рвением. Королева Испании Изабелла стремилась быстрее европеизировать Испанию, сделать ее просвещенной. Открывались университеты, печатались книги. Интерес конкистадоров и пришедших с ними ученых к природе, географии и населению Америки, их любознательность на новых землях — типично ренессансные черты, считает Перри.
В ХVI веке Испания и Португалия делили открытые ими обширные земли, но скоро в борьбу за колонии вступили Англия и Франция. Офицеры королевского флота, пираты, негоцианты в условиях жесткой конкуренции держав и коммерческих компаний совершали важнейшие географические открытия. Проливы, острова, мысы и сегодня носят их имена. А в следующем столетии в морях близ четырех континентов появились голландские корабли. Представители этой небольшой, стремительно разбогатевшей страны открыли Австралию, основали поселение на юге Африки, потеснили португальцев в Юго-Восточной Азии. Вслед за моряками и плантаторами шли ученые, наносившие на карты очертания новых стран, изучавшие их природу и жителей.
К концу ХVII века географическая любознательность европейцев стала иссякать. «Люди уже не рассчитывали найти Атлантиду. Немногие все еще серьезно надеялись проникнуть северным путем в Китай», констатирует историк. Людям нужно было «переварить» открытое за минувшие двести лет. Конечно, множество территорий в мире оставались еще не известными европейцам. Если ХVI век был временем исследований, то в следующем столетии началось укрепление метрополиями своих позиций. Эпоху первых открытий сменила эра колониализма. Скачок в развитии мореплавании также стимулировал и научно-технический прогресс. Мир стал другим. И на картах оставалось все меньше белых пятен.
Командир первой кругосветки
Регулярно издаются и книги о выдающихся российских мореплавателях. Недавно опубликована новая биография И. Ф. Крузенштерна, 250 лет со дня рождения которого будет отмечаться в наступающем году. Автор ее — немецкий журналист Эверт фон Крузенштерн (1911–1996), правнук брата знаменитого моряка. Книга создавалась на протяжении многих лет и впервые была выпущена в ФРГ в начале 90-х. В ней, среди прочих источников, использованы материалы из государственных хранилищ разных стран и фамильных архивов.
Биография Крузенштерна в целом хорошо изучена историками, однако ряд эпизодов доныне остаются непроясненными. Иван Федорович вел обширную переписку с моряками и учеными из разных стран, и не все эти письма сохранились. Часть семейного архива погибла во время первой русской революции, когда имение подверглось разграблению. Многое поныне хранится в частных собраниях. Кроме того, в биографических работах советского времени по понятным причинам почти не уделялось внимания дворянской родословной Ивана Федоровича, истории его поместья и т. п. Исследователь восстановил многие лакуны в биографии своего знаменитого предка, создав книгу строго документальную и в то же время легко читаемую.
Крузенштерн родился в ту пору, когда подходила к концу эпоха великих географических открытий. Все основное, кроме Антарктиды, было уже найдено. «Однако более существенной задачей, нежели устранение последних белых пятен с наземных и морских карт, было тщательное изучение уже открытого и его освоение. Ивану Федоровичу Крузенштерну суждено было оставить свой глубокий след на этом пути», — указывает биограф.
Моряков в его старинном роду прежде не было. Дед Крузенштерна — шведский пехотный офицер, попавший в плен во время Северной войны. 22 года он провел в Сибири, а затем вернулся в Эстляндию, уже ставшую частью Российской империи. Там будущий мореплаватель и родился.
Еще во время учебы в кадетском корпусе он зачитывался книгами о дальних морских походах, мечтал посетить могилу Беринга, а также другие далекие океаны и страны. 17-летним гардемарином на корабле «Мстислав» участвовал в войне со Швецией. Отличившись в сражении у Выборга, где русские корабли блокировали мощную эскадру неприятеля, Крузенштерн досрочно был произведен в лейтенанты.
Еще в 1787 году была подготовлена первая российская кругосветная экспедиция, однако из-за начавшейся войны она не состоялась. Проект был надолго заморожен. К идее кругосветки вернулись при Александре I. Крузенштерн, к тому времени опытный моряк, 6 лет стажировавшийся на английском флоте, был назначен начальником экспедиции.
К подготовке Иван Федорович отнесся чрезвычайно тщательно. Ведь это было первое плавание русских судов в Мировом океане. По его распоряжению в Англии купили два новых корабля, но моряков набирали исключительно российских. Большое значение командир уделял научным исследованиям во время похода. В экспедицию отправилось трое ученых, да и сам Иван Федорович был серьезным специалистом по географии. Он распорядился закупить лучшие астрономические инструменты и навигационные приборы.
Экспедиции, продолжавшейся три года и 12 дней, в книге уделено значительное место. Это была кульминация биографии Крузенштерна. Автор рассматривает экспедицию в различных аспектах. По его словам, командир горел желанием «исследовать то, что входило в маршрут путешествия и помогало усовершенствовать
26 книг о великих путешественниках
Отдел научно-популярной литературы Центральной библиотеки им. А.С. Пушкина
знакомит вас со старыми книгами о великих географах-путешественниках прошлых
веков и их путешествиях. Эти порой ветхие и невзрачные на вид издания 1940-60-х годов находятся
в закрытых хранилищах библиотеки, но когда открываешь их и вчитываешься в
содержание, то забываешь о настоящем и с интересом путешествуешь в прошлое… «В жизни человека необходима романтика. Именно она придает человеку божественные
силы для путешествия по ту сторону обыденности. Это могучая пружина в
человеческой душе, толкающая его на великие свершения»
Фритьоф Нансен
XV-XVI вв.
1. Магидович И.П. Христофор Колумб. – М., 1956 Краткая биография испанского мореплавателя итальянского происхождения, в
1492 году открывшего для европейцев Америку.
2. Путешествия Христофора Колумба: дневники, письма, документы. – М., 1956 Письма и дневники Колумба – это летопись бурной эпохи первоначального
накопления, написанная тяжелой кастильской прозой и звучащая истинно библейским
пафосом, когда речь идет о золоте, когда описываются богатства новооткрытых
земель. Именно в этом неуемном стремлении к золоту проявляются черты, типичные
для всех современников Колумба – участников дальних океанских предприятий.
3. Харт Г. Морской путь в Индию: рассказ о плаваниях и подвигах португальских
мореходов, а также о жизни и времени дона Васко да Гамы, адмирала, вице-короля
Индии и графа Видигейры. – М., 1959 Читатель знакомится с жизнью Португалии XV и XVI веков, со всеми перипетиями
знаменитого плавания Васко да Гамы вокруг Африки в Индию.
XVII в.
4. Хожение
купца Федота Котова в Персию. – М., 1958 Федот (в некоторых источниках Фёдор) Афанасьевич Котов (первая половина XVII
века) – московский купец, отправившийся в 1623 году с государственными
средствами в Персию на собственном судне по Волге. Своё путешествие описал в
сочинении «О ходу в персидское царство и из Персиды в Турскую землю и в Индию и
в Урзум, где корабли приходят».
XVIII в.
5. Дивин В.А.
Великий русский мореплаватель А.И. Чириков. – М., 1953 Алексей Ильич Чириков (1703-1748) – русский дворянин, мореплаватель,
капитан-командор, исследователь северо-западного побережья Северной Америки,
северной части Тихого океана и северо-восточного побережья Азии. Помощник
Витуса Беринга в 1-й и 2-й Камчатских экспедициях. 6. Фрадкин Н.Г. Академик И.И. Лепехин и его путешествия по России в 1768-1773
гг. – М., 1953 Иван Иванович Лепехин – русский учёный-энциклопедист, путешественник, естествоиспытатель,
лексикограф. Участвовал во многих научных экспедициях, путешествовал по Уралу,
Поволжью, Западной Сибири, русскому Северу, составил значительные для своего
времени ботанические коллекции. 7. Адамов А. Григорий Иванович Шелихов. М., 1952 Очерк посвящен русскому исследователю, мореплавателю Григорию Ивановичу
Шелихову (1747 — 1795). Начиная с 1775 года он занимался обустройством
коммерческого торгового судоходства между Курильской и Алеутской островными
грядами. В 1783—1786 годах возглавлял экспедицию в Русскую Америку, в ходе
которой были основаны первые русские поселения в Северной Америке. 8. Варшавский А. Лаперуз. – М., 1957 Благодаря кругосветному путешествию французского мореплавателя Жан-Франсуа́ де
Гало́, графа де Ла Перу́за (1741-1788), на карту мира были нанесены новые
острова, рифы, бухты, мысы, проливы. А сам Лаперуз со своими спутниками
пропал без вести… 9. Ефремов Ф. Девятилетнее странствование. – М., 1952 Рукопись написана автором в 1784 году. Он был первым европейцем, прошедшим в
Индию через Яркенд и Западный Тибет, преодолев сложнейшие перевалы Каракорума.
Из Индии уехал на корабле. Обойдя Африку с юга, попал в Англию, откуда вернулся
в Россию. Путешественник перенес пленение, рабство, войны, побег, переход через
пустыни и высочайшие горы мира, плавание через два океана. И все это ради
возвращения на родину. 10. Ле Руа. Приключения четырех российских матросов, к острову Шпицбергену
бурею принесенных. – М., 1955 Перевод с немецкого языка на русский рассказа Петра Людовика Ле Руа, француза
по происхождению, о приключениях четырех русских промышленников, проведших
шесть вынужденных зимовок (с 1743 по 1749 гг.) на одном из безлюдных
островов Груманта (Шпицбергена). 11. Сафонов В. Путешествия в неведомое. М., 1956 В книгу вошла повесть «На горах – свобода» о жизни и путешествиях А.
Гумбольдта. Александр Гумбольдт (1769-1859) – немецкий путешественник,
естествоиспытатель, человек удивительного ума и таланта, предельно кратко
сформулировавший цель своей жизни — «Объять небо и землю», т.е. создать новую
картину мира, собрать важнейшие данные о Земле и ее сферах. Он хорошо понимал,
что для этого надо много путешествовать и наблюдать. Свое самое знаменитое
путешествие Александр Гумбольдт совершил в Латинскую Америку — регион в то
время плохо изученный. За это современники назвали его «вторым Колумбом».
Экспедиция началась в 1799 году…
XIX в.
12. Штейнберг Е.Л. Жизнеописание русского мореплавателя Юрия Лисянского,
содержащее историю его службы на военном флоте российском, его плаваний в
Западную и Восточную Индию, Северную Америку и Южную Африку, а также о
знаменитом первом вояже русских моряков вокруг света с 1803 по 1806 год. – М.,
1948 Автор книги рассказывает о жизни замечательного русского моряка и ученого Ю. Ф.
Лисянского, его учении в Морском корпусе, участии в морских сражениях во время
русско-шведской войны 1788 — 1790 гг., пребывании на практике в английском
флоте.
13. Лупач В.С. И.Ф. Крузенштерн и Ю.Ф. Лисянский. – М., 1953 Очерк повествует о первом кругосветном путешествии, совершенном Иваном
Крузенштерном и Юрием Лисянским в 1803-1806 гг.
14. Северцов Н.А. Путешествия по Туркестанскому краю и исследование горной
страны Тянь-Шаня, совершенные по поручению императорского русского
географического общества. – М., 1947 Дневник русского зоогеографа и путешественника Николая Алексеевича Северцова
(1827-1885) содержит описания 3-х экспедиций из 7-ми, проделанных им в течение
23-х лет. В нем описаны поездки на реки Нарын и Аксай, ярко обрисована природа
Тянь-Шаня и способы полевой работы того времени. Книга будет интересна также
историкам, этнографам и экономистам. 15. Путешествия
и исследования лейтенанта Лаврентия Загоскина в Русской Америке в 1842-1844 гг.
М., 1956 Экспедиция военного моряка в глубину Аляски, являвшейся в те годы русским
владением, создает отчётливое представление о природе, климате и коренных
поселенцах – эскимосах и индейцах.
16. Островский Б.Г. Лазарев. – М., 1966 Михаил Петрович Лазарев (1788-1851) – русский адмирал, командующий Черноморским
флотом и первооткрыватель Антарктиды. Книга серии «ЖЗЛ». 17. Фраерман Р., Зайкин П. Жизнь и необыкновенные приключения
капитан-лейтенанта Головнина, путешественника и морехода. – М., 1953 Василий Михайлович Головнин (1776-1831), вице-адмирал. Выросший под Рязанью и
никогда не видавший моря, но стремящийся страстно к нему, он сумел осуществить
свою мечту и стать учёным-путешественником, первым русским капитаном,
совершившим кругосветное плавание на русском корабле «Диана. Был захвачен в
плен англичанами. Побег на виду у всей английской эскадры долгое время
поражал воображение моряков всего мира своей смелостью, ловкостью и морским
искусством. На этом, однако, не кончились приключения Головнина. Во время
научного плавания у Курильских островов он был вероломно захвачен японцами вместе
со своими товарищами… 18. Гаустов И.К. Отважный исследователь-альпинист. – Ставрополь, 1957 В книге рассказывается о жизни и деятельности замечательного военного топографа
и альпиниста, первого исследователя Кавказских гор Андрея Пастухова
(1858-1899).
XIX-XX вв.
19. Покшишевский В.В. Повесть о знаменитом русском географе Александре
Ивановиче Воейкове. – М., 1955 А.И. Воейков (1842—1916)— российский метеоролог, климатолог и географ,
создатель сельскохозяйственной метеорологии. ездил за границу для ознакомления
с метеорологическими станциями в Вене, Милане, Париже, Брюсселе и Лондоне,
изучил восточный Кавказ, исследовал чернозем в Галиции, Буковине, Румынии,
Венгрии и Трансильвании, совершил поездку по Соединенным Штатам и Канаде,
Юкатану, Мексике и Южной Америке. 20. Яковлев А. Руал Амундсен: 1872-1928. – М., 1957 Книга серии «ЖЗЛ» о выдающемся полярнике Р. Амундсене. Он единственный
побывал на обоих полюсах Земли и совершил кругосветное плавание в водах
Ледовитого океана. Прошел Северным морским путем вдоль берегов Евразии и первым
одолел Северо-Западный проход у побережья Северной Америки. Блестящий
организатор, на пути к Южному полюсу безошибочно выбрал собачьи упряжки и
уложился в сжатые сроки, пока…
21. Зарины В. и Е. Путешествие М.П. Черской. – М., 1952 Книга о супруге и помощнице выдающегося геолога , исследователя Сибири Ивана
Дементьевича Черского, делившей с ним все невзгоды жизни и путешествий. Об их
последней колымской экспедиции. Мавра Павловна Черская (в девичестве Иванова,
1857-1940) после смерти мужа продолжила начатые им исследования.
22. Семенов-Тян-Шанский П.П. Путешествие в Тянь-Шань. – М., 1958 Петр Петрович Тян-Шанский (1827-1914) – первый исследователь-географ, проникший
в глубь таинственной горной страны Тянь-Шань, исследовал озеро Иссык-Куль,
изучал быт киргизского и казахского народов, примирял враждовавшие стороны.
23. Толль Э.В. Плавание на яхте «Заря». – М., 1959 Эдуард Васильевич Толль – известный русский полярный исследователь – в форме
дневника повествует о своей экспедиции, снаряженной русской Академией Наук в
1900 г. для исследования Таймыра и на поиски легендарной Земли Санникова.
24. Ферсман А.Е. Мои путешествия. – М., 1949 Крупнейший ученый-минералог и геохимик, неутомимый исследователь минеральных
богатств нашей страны рассказывает о своих детских и юношеских годах, а также
об экспедициях, которые возглавлял и в которых участвовал. Книга снабжена
множеством авторских фотографий.
25. Гвоздецкий Н.А. Путешествия В.Л. Комарова. – М., 1949 Научные путешествия ботаника и географа, организатора многочисленных
ботанических садов, президента Академии Наук СССР Владимира Леонтьевича
Комарова (1869-1945) по Евразии и Дальнему Востоку.
26. Кублицкий Г.И. Фритьоф Нансен: его жизнь и необыкновенные приключения. –
М., 1961 Книга о норвежском полярном исследователе, учёном-зоологе, основателе
физической океанографии, лауреате Нобелевской премии мира за 1922 год. Именем
Нансена названы географические и астрономические объекты, в том числе кратер на
Северном полюсе Луны. В 27-летнем возрасте впервые в мире пересёк на лыжах
ледниковый покров Гренландии. Затем последовала всемирно известная экспедиция
на «Фраме», поход вдвоем к Северному полюсу, жизнь полярного Робинзона на
неведомой Белой Земле…
Отдел научно-популярной литературы Центральной библиотеки им. А.С. Пушкина приглашает вас за книгами по адресу ул. Коммуны, 69. Тел.: 264-73-39.
Автор материала: Н. И. Гаврилова, зав. отделом научно-популярной литературы Центральной библиотеки им. А.С. Пушкина
5 великих путешественников, которые изменили мир
В каждой эпохе существуют свои люди, которые не ограничиваются данным им представлением о мире. Вся их жизнь — поиск. Именно благодаря таким неугомонным натурам открыли Америку, Австралию, Новую Зеландию и множество других точек на карте. А самыми богатыми на путешественников стали в Европе 15-16 века — время колонизации.
Миклухо-Маклай (1846-1888)
Будущий путешественник и этнограф родился в Петербурге в семье инженера. Из университета его очень быстро исключили – за участие в студенческом движении. Так что закончил образование он уже в Германии. Оттуда же отправился в свое первое путешествие на Канарские острова, затем на Мадейру, Марокко, берег Красного моря. Ехал туда как исследователь фауны, а вернулся этнографом. Его больше интересовали не животные и цветы, а люди.
Миклухо-Маклай исследовал коренное население Юго-Восточной Азии, Австралии и островов Тихого океана. Жил несколько лет на северо-западном побережье Новой Гвинеи, побывал на островах Океании. Совершил две экспедиции на Малаккский полуостров. Изучая коренных жителей этих малоисследованных земель, ученый пришел к выводу о видовом единстве и родстве различных рас. Последние годы жизни он провел в Индонезии и Австралии и даже предложил проект Папуасского союза на Новой Гвинее. Он, по задумке исследователя, должен был противостоять захватчикам-колонизаторам. Одна из последних его идей – русские общины-артели в Новой Гвинее – идеальный вариант государственного устройства.
Ученый скончался в родном для него Петербурге на больничной койке, многочисленные экспедиции к 42 годам полностью «износили» организм. Коллекции и бумаги Миклухо-Маклая — шестнадцать записных книжек, шесть толстых тетрадей, планы, карты, собственные рисунки, газетные вырезки, журнальные статьи, дневники разных лет — были переданы Императорскому Русскому Географическому Обществу и помещены в музее Императорской Академии Наук.
Как говорят современники путешественника — Колумба сгубила жадность.
Христофор Колумб (1451 – 1506)
Христофор Колумб стал настоящим мореплавателем благодаря тестю – владельцу одного из островов в Португалии. Изучая географию, Колумб решил, что до заветной Индии можно добраться через Атлантический океан. Ведь в те времена сильная Турция перекрыла пути на Восток, и Европе необходима была новая дорога в этот край специй. Только испанская корона согласилась спонсировать Колумба, и в 1492 году три каравеллы «Санта Мария», «Нинья» и «Пинта» вышли на открытую воду. Сначала корабли взяли курс на Канарские острова, потом на запад. Несколько раз экипаж требовал возвращения, но Колумб настаивал на своем. В итоге они причалили к острову Сан-Сальвадор (Гуанахани). Затем открыли еще острова Хуана (нынешняя Куба) и Эспаньола (Гаити). Правда, путешественник был уверен – они находятся на побережье, омываемом Индийским океаном. В Испанию он вернулся с триумфом, и в новое путешествие отправилась эскадра уже в составе 14 каравелл и трех торговых судов.
Но Колумб не был ученым, а преследовал совершенно корыстные цели: обеспечить семью и себя. И это сказалось на его дальнейшей судьбе: коренное население бунтовало. В колониях, где главным принципом были стяжательство и жадность, писали в Испанию жалобы на Колумба и его брата даже сами колонизаторы. Но свое дело он сделал — открыл для Европы архипелаг Больших Антильских островов, устье реки Ориноко, Центральную Америку. Правда, до конца жизни был уверен, что все это соседствует с Индией.
У мер Колумб в болезни и нищете и даже после смерти не нашел покоя. Его останки переносили из города в город несколько раз.
Васка да Гама продолжил дело отца-путешественника.
Васко да Гама (1460 – 1524)
Первым прошел путь через океан из Португалии на Восток. Вырос будущий первооткрыватель в благородной семье в Португалии. В экспедицию на Восток он попал вместо отца–путешественника, который скоропостижно умер. В 1497 году его суда вышли из порта. Мало кто верил в успех португальца. Но у него получилось. Да Гама обогнул мыс Доброй Надежды и взял курс на Индию. Матросы умирали от цинги и в стычках с мусульманскими торговцами, наводнившими Африку. Они видели в путешественнике конкурента. И не зря. Через два года португалец привез обратно корабли специй – один из самых дорогих товаров в то время.
Вторая экспедиция была тоже удачной. В распоряжении Да Гама были уже военные корабли, чтобы защититься от недоброжелателей.
Третья экспедиция стала последней для Васко да Гама. Его назначили представителем королевской семьи в Индии. Но пробыл он в этой должности не так уж и долго. В 1954 году он умер от тяжелой болезни.
Путешествия португальца спонсировала Испания.
Фернанд Магеллан (1480-1521)
Родился в 1480 в северной Португалии. Первый раз вышел в море в составе флота адмирала Франциско Алмеда. Участвовал в нескольких экспедициях, прежде чем самостоятельно отправился искать новые пути на Малайский архипелаг в Индонезии. Поддержала Магеллана Испания – она спонсировала путешествие через Атлантический океан. В 1519 году пять кораблей достигли Южной Америки. Экспедиции потом и кровью давался путь на юг вдоль побережья Америки. Но в 1520 году пролив в Тихий океан был найден – позже его назовут Магеллановым. Через год путешественник уже прибыл в точку назначения – к Молуккским островам. Но на Филиппинских островах путешественника втянули в местную войну вождей, и его убили. Возращение остального экипажа на родину далось не легко. Добрался только один корабль из пяти и 18 человек из 200.
Кук прошел путь от юнги до капитана судна.
Джеймс Кук (1728-1779)
Кук родился в семье английского батрака. Но сделал карьеру от простого юнги до руководителя экспедиции. Мастерство, ум и смекалку оценили быстро. Первая экспедиция Джеймса Кука началась в 1767 году на корабле «Индевор». Официальная версия — наблюдение прохождения Венеры через диск Солнца. Но на самом деле колониальной Англии нужны были новые земли. Кроме того, среди задач было и исследование восточного побережья Австралии. Во время плавания Кук не переставал заниматься изучением картографии и навигации. Итогом экспедиции стала информация, что Новая Зеландия — это два самостоятельных острова, а не часть неизвестного материка. Также ученый составил карту восточного побережья Австралии, открыл пролив между Австралией и Новой Гвинеей.
Результаты второй экспедиции (1772 — 1775) стали еще более внушительными. Были нанесены на карту Новая Каледония, Южная Георгия, Остров Пасхи, Маркизские острова, остров Дружбы. Корабль Кука пересек Южный полярный круг.
Третье плавание заняло 4 года. Были исследованы Гавайские острова, остров Рождества и некоторые другие. Именно на Гавайских островах во время одного из конфликтов туземцев с англичанами и погиб Джеймс Кук – копьем ему пробили затылок. А вот свидетельства, что аборигены съели Кука, не найдены.
ПОДПИШИСЬ НА САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ВОЛГОГРАДА!
Путешественники, первооткрыватели, первопроходцы, великие путешественники: 12 книг
Переключить стиль отображения :
Пири против Кука. Полярный детектив длиною в столетие
Владислав Корякин
География
Отсутствует
Кто был первым на Северном полюсе? Пири или Кук? Сегодня ученые практически доказали, что ни один из них так и не дошел до заветной цели. Однако всё было не так очевидно чуть более 100 лет назад. Роберт Пири присвоил себе победу. Насколько правомерно? Как ему это удалось? Почему сегодня мы убеждены …
Крест командора
Александр Кердан
Книги о Путешествиях
Отсутствует
Книга рассказывает о Второй Камчатской экспедиции, названной Великой. Она проходила под началом датчанина Витуса Беринга, состоявшего на русской службе. Это был грандиозный даже по современным меркам научный и исследовательский проект. У него сразу появились и сторонники, и недоброжелатели. Вокруг э…
Тамгинский завод и Камчатская экспедиция. Сборник документов
Сборник
Документальная литература
Маршрутами Великой Северной экспедиции
Настоящее издание представляет собой сборник документов из архивного фонда Уральского горного управления, содержащих историю Тамгинского завода 1735–1745 гг. Уникальное предприятие было выстроено в районе Якутска по инициативе великого российского мореплавателя Витуса Беринга с целью снабжения желез…
100 великих путешественников
Игорь Муромов
География
100 великих
С незапамятных времен людей манили дальние и загадочные страны, легенды о сказочных сокровищах, предания о «золотом веке», известия о счастливой и справедливой жизни «там, за горизонтом». Уже в государствах древности правители и полководцы снаряжали экспедиции на поиски новых морских и сухопутных пу…
Атлас великих географических открытий. Всех времен и народов
Андрей Шемарин
История
Энциклопедия великих идей и открытий
Эта книга о самых опасных и захватывающих экспедициях, происходивших на нашей планете, о первопроходцах и дерзких смельчаках, которые отправлялись в неизвестность и бросали вызов дикой природе. Вы узнаете о первом кругосветном путешествии, об открытии Антарктиды, покорении полюсов Земли, о погружен…
Путешествия и открытия. Полная энциклопедия
Светлана Мирнова
Книги для детей: прочее
Отсутствует
Книга «Путешествия и открытия. Полная энциклопедия» рассказывает о захватывающей и драматической истории географических открытий; о людях, стремившихся к неизведанному во все времена; о храбрецах, опускавшихся в морские глубины и покорявших неприступные вершины гор. Вы узнаете об ученых, моряках, к…
Путешественники и первооткрыватели
Владислав Корякин
Биографии и Мемуары
Отсутствует
Книга «Путешественники и первооткрыватели» серии «Энциклопедия ОЛМА» посвящена истории географических открытий. Книга охватывает несколько больших периодов, начиная с античных времен и заканчивая современностью. Персонажи книги – как знаменитые Христофор Колумб, Фернан Магеллан, Френсис Дрейк, так …
Самое ужасное путешествие
Эпсли Черри-Гаррард
Биографии и Мемуары
Великие британские экспедиции
Трагическая история открытия Южного полюса вот уже сто лет не перестает волновать умы людей. О роковом путешествии Р. Скотта к полюсу написано множество статей и книг, но книга Э. Черри-Гаррарда, участвовавшего в английской антарктической экспедиции 1911–1913 годов в качестве помощника биолога, пре…
77 самых знаменитых путешествий и экспедиций
Андрей Шемарин
Книги о Путешествиях
77 самых…
Что за «землю, полную огня» открыл карфагенянин Ганнон? Какой народ описал араб Ибн Фадлан под именем «русы»? Почему Марко Поло ни слова не написал о Великой Китайской стене? Как Джону Каботу удалось повысить государственный доход Англии? Почему Фернана Магеллана в Португалии считают предателем? Ка…
100 великих русских путешественников
Николай Непомнящий
Биографии и Мемуары
100 великих (Вече)
Они шли нехожеными звериными тропами, пробирались через трясины, по грудь в холодной воде, замерзали в снегах Приполярья, ночевали в продуваемых злыми ветрами палатках на льдах Ледовитого океана, задыхались на горных перевалах, погибали от жажды в пустынях Востока и Африки. В поисках новых островов…
Папанинская четверка: взлеты и падения
Юрий Бурлаков
Биографии и Мемуары
Международный полярный год
Данное издание рассказывает об истории папанинской четверки, книга своевременно выходит к 70-летнему юбилею дрейфующей станции «Северный полюс-1». История первой дрейфующей станции «Северный полюс» запечатлена во многих книгах и статьях. Но главный интерес представляют, конечно, воспоминания и днев…
Географические открытия
Светлана Хворостухина
Энциклопедии
100 самых-самых
Книга рассказывает о самых известных географических открытиях и знаменитых путешественниках-первопроходцах: Христофоре Колумбе, Марко Поло, Н.М. Пржевальском, Руале Амундсене, Фритьофе Нансене и многих других. Отдельные страницы посвящены древним путешественникам. …
Как только женщина начинает половую жизнь, перед ней встаёт проблема – как сделать так, чтобы не забеременеть. Эта проблема постоянна, она преследует нас, женщин, на протяжении не одного десятка лет. Каждая справляется с ней по-своему и у каждой есть свои предпочтения. Самое главное, подойти к этому со всей ответственностью и не пускать это дело на самотёк.
20 способов как можно не забеременеть
Существует очень много способов, как не забеременеть. Какие-то более эффективны, какие-то менее. Но ни один способ не гарантирует ста процентов результата, даже презерватив.
Первый способ. Обследование у гинеколога
Есть женщины, которые беременеют моментально, есть такие, которым беременность даётся очень сложно. Это можно выяснить у женского доктора. У некоторых женщин так устроена половая система, что риск зачатия и беременности изначально сильно снижен. Например, при различных загибах матки или её неправильном положении, при непроходимости фаллопиевых труб, при различных гормональных сбоях и много из-за чего. Женщина обязана знать о состоянии своего здоровья и делать выводы, какие методы контрацепции лучше использовать.
Второй способ. Вычисляем овуляцию
В цикле женщины есть всего несколько дней, когда может произойти оплодотворение. Это за четыре-пять дней до овуляции и один-два дня после овуляции (овуляция – это созревание яйцеклетки). В этот момент женский организм полностью подготовлен к зачатию. Осталось только выяснить, когда произошла овуляция. Такой метод позволяет не забеременеть без контрацепции, потому что известен день созревания яйцеклетки.
Для этого есть несколько вариантов.
Яйцеклетка созревает где-то в середине цикла. Этот день можно высчитать, во-первых, с помощью календарного метода.
Календарный метод контрацепции.
Каждая женщина, как только у неё начинается менструация, ведёт свой календарик – отмечает менструальные дни и знает, сколько дней длится весь цикл от первого дня начала менструации и до первого дня менструации. Цикл в среднем составляет 28 дней. Но бывает и меньше, и больше. При 28-дневном цикле овуляция происходит примерно на двенадцатый день, при 35-дневном – на семнадцатый. Минус календарного метода в том, что он не гарантирует стопроцентного вычисления дня овуляции, лишь примерный.
Гарантированно безопасные дни, когда разрешён незащищённый половой акт, – это два дня до менструации и два дня после менструации.
Можно посчитать овуляцию, чтобы не забеременеть, таким способом. Но данные о менструальных циклах нужны хотя бы за пять-шесть месяцев и цикл должен быть стабильным. Иначе эти расчёты теряют смысл.
Сначала определите, сколько дней длились самый длинный и самый короткий менструальные циклы. Затем от короткого числа отнимите 18. Например: 26 – 18 = 8. Значит легко забеременеть можно с восьмого дня менструального цикла.
После этого отнимите от самого длинного периода 11. Например: 30 — 11 = 19. Это означает, что 19-ый день менструального цикла будет последним «опасным» днём, когда может наступить нежелательная беременность.
Вот мы и вычислили «опасный» период – с 8 по 19 день менструального цикла. В эти дни может наступить нежелательная беременность.
Измерение базальной температуры тела.
Базальную температуру измеряют в прямой кишке через анальное отверстие. Эти измерения надо проводить в одно и то же время (обычно утром после сна) на протяжении нескольких месяцев. Суть этого метода в том, что во время овуляции базальная температура тела поднимается на 0,3-0,4 градуса.
Поэтому свои измерения нужно ежедневно записывать и через некоторое время составить на их основе график, который покажет, на какой день цикла происходит овуляция. Вычислив день овуляции, можно выбрать способ, как не забеременеть. Либо использовать средства контрацепции (например, презервативы или силиконовые чашечки) в «опасный» период, либо вообще не заниматься сексом в эти дни.
Единственное, что может сбить с толку при измерении базальной температуры, это простуда или инфекция, когда температура тела повышена. Но вы же не более каждый месяц.
Тесты на овуляцию.
Сейчас их можно купить в любой аптеке. Они довольно точны, так как основаны на выделении женских гормонов (похожи на тесты для определения беременности). Суть теста на овуляцию заключается в том, что во время овуляции в крови и моче появляется женский гормон лютеин. В другие дни он отсутствует в женском организме.
Тест на овуляцию, как и тест на беременность, будет более достоверным, если делать его утром сразу после сна (на первую мочу). В этот момент концентрация гормонов достаточно велика, чтобы точнее её определить.
Такой способ определения овуляции поможет определить дни, чтобы избежать нежелательной беременности.
Женская интуиция.
Этот метод подходит далеко не всем женщинам. А лишь самым чувствительным натурам. Некоторые женщины остро ощущают состояние своего цикла. Настолько, что физически чувствуют, когда у них происходит овуляция. У них начинает болеть низ живота, появляются выделения из влагалища, усиливается сексуальный аппетит. А через один-два дня, когда овуляция заканчивается, эти симптомы исчезают.
Вычисление овуляции как способ контрацепции подойдёт лишь тем женщинам, у которых чёткий и равномерный менструальный цикл, без сбоев, нет гормональных нарушений. Тем женщинам, у которых стабильный вес, постоянный режим работы и спокойная обстановка в семье и в коллективе. В остальных случаях, когда у женщины постоянное нервное напряжение, работа, связанная с поездками, перелётами, ночным режимом, неполадки со здоровьем, резкое похудение или набор лишнего веса, метод определения овуляции бесполезен.
Третий способ. Прерванный половой акт
У этого способа всего сорок процентов надёжности, но он достаточно популярен. Заключается в том, что мужчина вынимает половой член перед семяизвержением. Здесь многое зависит от «мастерства» и опыта партнёра. Бывает, что сначала мужчина уверен в том, что сможет себя проконтролировать, а на деле получается обратное. Так женщина полностью зависит от умения мужчины сдерживаться.
Такой способ удобен тем, что не нужно никаких приспособлений, всё происходит естественно. Но минусов у него намного больше, чем плюсов.
Во-первых, в мужской смазке уже находится небольшое количество сперматозоидов, во-вторых, сперматозоиды жизнедеятельны на протяжении пяти суток и могу передвигаться самостоятельно. При таком способе они легко попадают с наружных половых органов во внутрь женского организма. Поэтому, если вы пользуетесь прерванным половым актом, после семяизвержения обязательно нужно принять душ обоим партнёрам (а мужчине вдобавок помочиться, чтобы спермы не осталось).
Четвёртый способ. Кислая среда
Предотвратить нежелательную беременность можно при помощи спринцовки. Известно, что сперматозоиды теряют жизнеспособность в кислой среде. Для этого подойдёт сок лимона или собственная моча.
Но этим методом увлекаться не стоит. Слизистая влагалища имеет свою микрофлору, и при спринцевании она моментально рушится. Из-за этого могут возникнуть различные заболевания у женщины. Кроме этого, есть риск получить ожог слизистой. Поэтому будьте осторожны с этим методом.
Пятый способ. Высокая температура
Не забеременеть без контрацепции можно, уменьшив жизнеспособность сперматозоидов у мужчины. Это можно сделать при помощи высокой температуры тела. Природа позаботилась о том, чтобы сперматозоиды активно вырабатывались и были жизнеспособны – они могут это сделать лишь при температуре ниже температуры тела. Поэтому мошонка находится снаружи тела. Если температура тела повышается, сперматозоиды снижают свою жизнеспособность и их вырабатывается намного меньше.
На Древнем Востоке именно таким способом предохранялись от нежелательной беременности – накануне перед ночью любви мужчина сидел над ведром с кипятком.
Именно поэтому мужчинам не рекомендуют носить тесное бельё, часто греться в сауне или бане. Но если вы захотели именно так предотвратить нежелательную беременность, сходите накануне со своим партнёром в горячую сауну или русскую баню, либо подскажите принять ему горячую ванную. Такой способ поможет избежать нежелательной беременности.
Шестой способ. Секс в воде
Некоторые считают, что если заниматься сексом в воде, то сперма потеряет свою силу. Немного спорное предположение. Сперма сама изначально жидкая, а в воде она лучше сохранит свою жизнеспособность, чем на воздухе и легче проникнет к внутренним половым органам женщины.
Седьмой способ. Гравитация
Законы физики (в частности гравитация) работают и после семяизвержения, заставляя сперму стекать вниз. Вероятность её дальнейшего проникновения снижается, если во время секса вы выбираете позицию «наездница». Но, к сожалению» это не всегда работает. Потому что силы «выстрела» спермы обычно хватает, чтобы сперматозоиды достигли цели. В независимости от выбранной позиции.
Восьмой способ. Интимные лубриканты
Как не забеременеть после использования специальной смазки? Легко. Естественная женская смазка с одной стороны облегчает глубокое и лёгкое проникновение полового члена партнёра, а с другой стороны не даёт сперматозоидам двигаться в сторону внутренних женских половых органов. Искусственная женская (или мужская) смазка, особенно антибактериальная, ещё сильнее ухудшает жизнедеятельность сперматозоидов и помогает не забеременеть.
Девятый способ. Презервативы
Что бы ни говорили мужчины (о неудобстве, ухудшении истинных ощущений, потере драгоценного времени на надевание), презервативы остаются одним из самых надёжных средств контрацепции. Кроме того, презервативы помогают избежать инфекций, передаваемых половым путём.
При использовании презерватива, женщина чувствует себя увереннее и не беспокоится о том, как не забеременеть, может спокойно расслабиться во время полового акта. Не обращайте внимания на жалобы партнёра – лучше воспользоваться этим средством контрацепции, чем прерывать нежелательную беременность или лечиться от венерической болезни. Держите всегда «на всякий пожарный» презерватив у себя в сумочке, и голова не будет болеть, как не забеременеть.
Десятый способ. Гормональные таблетки
Эти противозачаточные средства очень популярны. У них очень высокая степень защиты от беременности. Этот способ позволяет не думать, как не забеременеть, даже без использования презерватива. В основе действия противозачаточных средств лежит подавление овуляции. Противозачаточные таблетки стимулируют выработку гормонов, которые меняют структуру эндометрия (он становится слишком густым), и сперматозоиды не могут передвигаться по такой ткани матки.
Особенно в последнее время фармацевтическая промышленность ушла очень далеко, создавая гормональные противозачаточные средства, приближенные к естественным, и имеющие намного меньше побочных эффектов. Правильно подобрать противозачаточные таблетки лучше всего поможет гинеколог. Он может выявить уровень ваших гормонов и найти оптимальные противозачаточные именно для вас. От женщины требуется, во-первых, не пропускать ежедневный приём таблетки, а во-вторых, пить их в одно и то же время.
Некоторые женщины твердят, что от противозачаточных таблеток сильно полнеют, или месячные проходят болезненно. Видимо, этим женщинам просто были неправильно подобраны противозачаточные средства, либо их не устраивает этот способ, как не забеременеть.
Кроме противозачаточного действия, таблетки помогут нормализовать менструальный цикл у женщины и наладить гормональную систему, например, после родов.
Минус у таблеток в том, что они не защищают от половых инфекций, и их лучше использовать с проверенными партнёрами. А в остальном это самое безопасное и безвредное средство контрацепции.
Одиннадцатый способ. Маточные спирали
Почему-то с последними достижениями современной фармацевтики гинекологи стали всё реже предлагать женщинам пользоваться маточными спиралями. Хотя это очень хорошее средство, как не забеременеть без презерватива. Маточную спираль можно ставить на достаточно долгий срок – от трёх до пяти лет. Её действие от времени не станет менее эффективным.
При установке спирали в шейку матки, фаллопиевы трубы начинают сокращаться активнее во время овуляции, яйцеклетка увеличивает скорость выхода, а сперматозоиды становятся менее жизнеспособными. Это происходит из-за того, что внутриматочная спираль создаёт вредоносную для сперматозоидов среду. Бывают также внутриматочные средства контрацепции, которые способны выделять гормоны.
Хотя это довольно удобный способ, который заставляет не думать о том, как не забеременеть, у него есть свои «тёмные» стороны. Во-первых, инородное тело в организме (и тем более на такой длительный срок) – это не всегда хорошо. Во-вторых, спираль не защищает от половых инфекций. В-третьих, что самое неприятное, маточная спираль способствует появлению женских инфекций, потому что шейка матки немного приоткрывается после установки спирали. В четвёртых, после установки этого средства контрацепции появляется риск наступления внематочной беременности, появления кисты и эрозии.
Двенадцатый способ. Экстренный
В жизни бывают такие моменты, когда ты знаешь, что произошла овуляция, или есть высокая вероятность забеременеть, но незащищённый секс уже случился. Как не забеременеть после незащищенного полового акта? Экстренный способ контрацепции хорошо работает в таком случае. Важное условие – это время. Чем меньше времени пройдёт между половым актом и приёмом специальной таблетки, тем меньше вероятность нежелательной беременности. Если прошло меньше 72 часов, тогда есть смысл пить такую таблетку, если более 72-х часов, тогда приём бесполезен.
Я не скажу, что такой способ очень полезный, потому что это сильный удар по женской гормональной системе.
Тринадцатый способ. Уколы
Вернее гормональные инъекции. Действуют гормональные инъекции, как и гормональные таблетки. Состав для инъекции подбирает гинеколог. Различие с противозачаточными таблетками в том, что таблетки пьют каждый день на протяжении одного месяца, а инъекции можно ставить один раз в два или три месяца.
Отрицательная сторона гормональных инъекций в том, что они разрешены женщинам, у которых уже есть дети и женщинам, которые в ближайшее время не собираются стать матерью. Отменить гормональный укол сразу же невозможно, лишь после полного курса. Поэтому, если выбранный состав не подходит, придётся ждать окончания курса и терпеть побочные эффекты.
При использовании таких инъекций нужно обязательно два-три раза в год обследоваться у гинеколога.
Четырнадцатый способ. Имплантаты
Ещё одна форма введения гормонов для контрацепции – гормональные имплантаты. Также позволяют женщине не беспокоиться о том, как не забеременеть. Действуют аналогично с таблетками и инъекциями, но ставят их на более долгий период – год и более. Отрицательные стороны такие же – не защищают от половых инфекций и невозможно от них отказаться моментально.
Пятнадцатый способ. Презервативы для женщин
Нежелательная беременность не наступит, если женщина будет использовать собственные «женские презервативы». Они выпускаются из различных материалов (силикона, латекса) разной формы – колечки, колпачки, чашечки. С первого раза применять «женские презервативы» мягко говоря не с руки. Но затем появляется сноровка. Главное условие – консультация гинеколога. Этот доктор сможет правильно определить размер такого презерватива и подскажет, как правильно его устанавливать. К сожалению, не каждая женщина может поговорить с доктором о том, как не забеременеть. Чтобы он подобрал её оптимальное средство контрацепции. Презервативы для женщин позволяют не забеременеть во время овуляции
Не нужно стесняться в таких вопросах – это работа врача, а здоровье – ваша главная ценность.
Шестнадцатый способ. Спермициды
Спермициды – это вещества, которые влияют на сперматозоиды, уменьшая их жизнеспособность и ухудшая подвижность. Спермициды входят в состав кремов, гелей, смазок. Их наносят либо на половой член, либо смазывают стенки влагалища при помощи специальных приспособлений (обычно продают в комплекте со средством).
Перед применением прочитайте инструкцию, потому что после нанесения спермицида чаще всего должно пройти какое-то время.
Очень действенный способ контрацепции, чтобы не переживать, как не забеременеть.
Семнадцатый способ. Вагинальные свечи
Вагинальные свечи с контрацептивным эффектом тоже отличное средство. В основе противозачаточных свечей находится одно из активных составляющих – хлорид бензалкония или нонаксиналон. Эти вещества способны разрушительно действовать на сперматозоиды. После взаимодействия со спермой партнёра, сперматозоиды теряют жизнеспособность, их оболочка частично растворяется.
Производители, конечно, дают гарантию, как не забеременеть после использования противозачаточных свечей. Но противозачаточный эффект очень часто снижается из-за неправильного хранения, неверного использования вагинальных свечей.
Некоторые женщины не знают, что максимальный эффект от действия свечи наступает примерно через час после введения. Также не все знают, что надо сохранять кислую среду, которую создаёт вагинальная свеча. А для этого не нужно использовать для подмывания щелочное мыло. В противном случае противозачаточное действие снижается примерно на двадцать процентов.
Также не все женщины знают, что свеча «работает» лишь на протяжении сорока минут. Если вам нужно больше времени для секса, надо поставить ещё одну вагинальную противозачаточную свечу (но не забывайте, действовать она начнёт лишь через час).
В отличие от спермицидов, вагинальные противозачаточные свечи являются ещё хорошими антисептиками. Они не допускают появления некоторых половых инфекций. Плюс ко всему – они действуют как дополнительная смазка.
Отрицательная сторона противозачаточных свечей в том, что при частом применении они способны «убить» естественную микрофлору слизистой влагалища, вызвать аллергию и даже химический ожог.
При использовании противозачаточных вагинальных свечей есть противопоказания – их нельзя использовать при заболеваниях мочеполовой системы и во время лечения этих заболеваний.
Восемнадцатый способ. Пластырь
Противозачаточный пластырь – гормональное противозачаточное средство нового поколения. Удобен тем, что наклеив его лишь один раз в неделю на плечо, живот, ягодицы или лопатку, можно не беспокоиться о том, как не забеременеть. На один месяц понадобится всего три пластыря, потому что одну неделю из цикла занимают месячные (в этот момент пластырь не нужен).
Как «работает» это средство контрацепции? В пластыре содержаться гормоны, которые попадают в кровь и воздействуют на яичники женщины. Эти гормоны тормозят овуляцию, создают такую среду в слизистой оболочке шейки матки, что ни один сперматозоид не в силах её преодолеть. Кроме этого противозачаточный гормональный пластырь способен «бороться» с «лишними» кровотечениями, сбоями в менструальном цикле, болезненными месячными, с предменструальным синдромом и даже благотворно влияет на состояние кожи женщины (в том случае, если состояние кожи – прыщи, пятна – зависит от цикла).
Но помните: гормональные средства не всегда и не для всех хороши, и без поддержки гинеколога, периодического обследования, их надо использовать с осторожностью.
Девятнадцатый способ. Сочетайте методы!
Если вы забыли принять противозачаточную таблетку, как не забеременеть в этом случае? Дополнительно воспользуйтесь вагинальной свечой.
Если вы не доверяете одному способу контрацепции (например, спермицидам), добавьте к нему другой (например, «женский презерватив»). Сочетание методов контрацепции тоже уменьшает риск наступления нежелательной беременности.
Двадцатый способ. Самый эффективный
Как не забеременеть с 100 процентной гарантией? Это не вступать в половую связь! Совсем! Сто процентов гарантии от наступления нежелательной беременности и венерических заболеваний может дать лишь этот способ. Если вы готовы к воздержанию, очень хорошо. Вы не будете думать о том, как не забеременеть, и запишитесь в праведники. Я не исключаю, что есть на свете такие люди. Но природа создала людей такими, что один раз испытав радость секса, они уже не могут остановиться.
Как видите, существует довольно много способов, которые предотвратят наступление нежелательной беременности. На любой «вкус и цвет». Вы сможете подобрать тот, который удобен именно вам. И, пожалуйста, не стесняйтесь обсуждать вопрос контрацепции не только со своим партнёром, но и гинекологом. Только специалист подберёт метод контрацепции, подходящий именно для вас.
7 самых естественных способов избежать нежелательной беременности
Чтобы использовать их, необходимо следить за признаками и симптомами, указывающими на то, что овуляция произошла или это вот-вот случится.
В среднем яйцеклетка выходит из яичника примерно за 14 (плюс-минус 2) дней до следующего менструального цикла. Но поскольку яйцеклетка живет от 3 до 4 дней (от 6 до 24 часов после овуляции), а сперматозоид может жить от 48 до 72 часов (до 5 дней в цервикальной слизи), фактическое время, в течение которого женщина может забеременеть, измеряется не в часах или днях, а в неделях.
Такой способ контроля рождаемости может быть до 98% эффективным, но для этого требуется постоянный самоконтроль. Хотя эти методы были разработаны для предотвращения беременности, к ним могут также прибегать супруги, которые, напротив, планируют беременность и рассчитывают на своевременное зачатие.
Преимущества и недостатки естественных методов
К преимуществам природных методов относится экономия средств на покупку противозачаточных препаратов, отсутствие врачебных предписаний и посещений гинеколога, нет необходимости принимать лекарства.
Но есть и свои недостатки, главные из которых – трудность в использовании некоторых методов, недостаточно высокая эффективность по сравнению с другими способами контрацепции, необходимость избегать полового акта в определенные дни месяца, дополнительные затраты на тесты для овуляции.
Метод № 1: контроль слизи
Метод контроля слизи зависит от наличия или отсутствия определенного типа цервикальной слизи, которая образуется у женщины в разные дни. В больших количествах слизь появляется непосредственно перед выходом яйцеклетки из яичника. Это скользкое вещество, которое тянется, если взять его в руки.
Через некоторое время (5-6 дней) структура слизи изменяется и превращается в вещество, похожее на сырой яичный белок. Суть метода в том, чтобы научиться распознавать различия в количестве и качестве цервикальной слизи, изучая выделения на нижнем белье и туалетной бумаге.
Что делать, чтобы не забеременеть
Когда наступает нежелательная беременность, женщине часто приходится идти на аборт. Но ведь этого можно избежать. Достаточно знать, как можно защитить себя от такой щепетильной ситуации.
Существует много методов, чтобы предотвратить нежелательную беременность. Их можно разделить на следующие группы: хирургические, механические, биологические и химические. Применение этих методов возможно как мужчиной, так и женщиной.
Механические средства защиты от нежелательной беременности препятствуют проникновению сперматозоидов во влагалище. Наиболее распространенными механическими средствами защиты являются презервативы и внутриматочные колпачки.
В отличие от механических способов защиты от нежелательной беременности, химическими методами может воспользоваться только женщина. Это различные свечи, шарики, крема. После их применения во влагалище создается неблагоприятная среда, поэтому сперматозоиды, попав туда, сразу же погибают.
Биологические методы воздействуют на сами половые клетки, на их движение, и на само оплодотворение. К биологическим методам защиты относятся гормональные препараты, которые следует применять во внутрь. Однако такие препараты могут нежелательно сказаться на состоянии других органов нашего организма.
Все перечисленные методы защиты от нежелательной беременности эффективны, и в то же время в какой то степени вредны. Поэтому нужно их чередовать. Не пользуйтесь одним и тем же способом постоянно.
Чтобы найти средство, которое подходит конкретно вам, нужно обратиться к специалисту. Он, по совокупности многих причин, подскажет, чем лучше пользоваться.
Сейчас противозачаточные средства стали более безопасными, чем раньше. Выбор их просто огромный. Поэтому, уберечь себя от нежелательной беременности стало просто и доступно.
«Тонкости» зачатия или почему не получается — пишет Евгения на BabyBlog
Итак, женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но как повысить вероятность того, что бы зачатие наступило как можно быстрее? Иногда для этого просто достаточно заниматься сексом правильно и знать все «тонкости» зачатия!
Главное — поймать овуляцию! Определить день овуляции (когда яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость). Обычно это происходит на 14-16 день от первого дня последней менструации (при цикле 28-30 дней). Но это обычно, а на деле, бывает по-другому, овуляция может произойти даже в период менструации (но это скорее исключение, но всё же и такое встречается). Зрелая яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, и только в это время может произойти оплодотворение.
И только, внимательно следящая за своим организмом женщина может сама догадаться, что наступило время овуляции. В предовуляционные дни и в день овуляции женщина может чувствовать легкие тянущие боли внизу живота, болезненность груди, увеличение полового влечения, почуствовать легкую боль в одном из яичников, а также заметить, что ежедневные выделения стали похожи по консистенции на сырой яичный белок.
Занимайтесь сексом три раза в неделю. Вы поступите неверно, если все свои силы на секс направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время «безопасных дней», правильнее было бы начинать заниматься сексом сразу же после окончания менструального периода.
Так как мы уже поняли, что овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у девушки не регулярный менструальный цикл, поэтому, секс 3 раза в неделю поможет не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно! Но не нужно впадать в крайность! Категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т.к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы. Ежедневное вступление в половую связь делает мужской организм стерильным. Мужчине нужно до 48 часов, чтобы накопить достаточное для оплодотворения количество сперматозоидов. И с этой точки зрения наиболее оптимальный режим, считают сексологи, это три раза в неделю или другими словами примерно раз в два дня. Всевозможные исследования ученых показали, что воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности (способности к деторождению): при воздержании увеличивается количество спермы, но не ее морфологические характеристики.
В отношении сперматозоидов верно утверждение, что качество важнее количества! Таким образом, устоявшееся мнение о том, что перед зачатием необходимо воздержание, не совсем корректно.
Лучше секс до овуляции, а не после. В течение цикла есть небольшой промежуток времени, когда можно забеременеть. После овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена примерно в течение 24-х часов. Сперматозоиды, в свою очередь, живут от трех до пяти дней. Именно поэтому секс за 2-3 дня до овуляции повышает шансы на успешное зачатие.
Но, повторюсь, не нужно дожидаться дня овуляции для того, чтобы заняться любовью, так как сперма партнера будет жить в организме женщины несколько дней и женщина не упустит шанс забеременеть.
Секс должен приносить удовольствие! Благодаря отчаянным попыткам забеременеть, секс в паре может стать механическим и перестанет приносить удовольствие. А между тем, это то же играет важную роль. Оказывается то, насколько сильно вы возбуждены, может повлиять на возможность зачатия. Многие исследователи утверждают, что оргазм повышает шансы забеременеть!
Не зацикливайтесь на желании забеременеть! Не напрягайтесь, не зацикливайтесь, не впадайте в отчаяние, «отключите», что называется голову и расслабьтесь. Здоровое и разумное стремление к беременности гораздо больше помогает зачатию, чем напряженное хмурое рассчитывание заветных дней, истерики из-за пришедшей менструации, обвинение друг друга в неспособности к зачатию.
А важна ли поза? Самая лучшая поза для желающих стать родителями — миссионерская. При этом имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку. Вероятность наступления беременности понижается, если после семяизвержения сперма сразу же вытекает из влагалища или просто не соприкасается с шейкой матки. Поэтому, скажем, позу «женщина сверху» или позицию стоя нельзя считать оптимальной для зачатие ребенка, поскольку в таких позах сперма легко вытекает (хотя и в этих позах зачатие отнюдь не исключено). Так же имейте в виду, что первая порция эякулята содержит наибольшее количество сперматозоидов.
Многие считают, что женщина после полового акта должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами. Правда, эффективность этого метода научно не доказана, но попробовать всё таки можно, для пущей вероятности. Но если посмотреть на этот вопрос с медицинской точки зрения, то получается, что сперматозоиды обладают специальным средством передвижения — жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через пять минут. Помешать им могут только заболевания шейки матки. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.
Осторожней с оральным сексом! Оказывается, что слюна негативно влияет на сперму, это показали большинство исследований.
Осторожнее со спортом! Усиленная физическая нагрузка вызывает защитную реакцию организма: ему не до беременности, он все силы отдает на развитие мышц. Так что шансы на зачатие несколько снижаются. Кроме того, чрезмерное напряжение мышц может приводить к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и самой матки, а это как препятствие для встречи сперматозоида и яйцеклетки, так и снижения шансов прикрепления плодного яйца к матке.
Так что есть смысл за пару месяцев до предполагаемого зачатия снизить нагрузки так, чтобы они остались на уровне, не слишком напрягающем организм и так же важно чрезмерно не качать пресс.
Стоп диетам! Употребление низкокалорийных продуктов или недостаточное количество поступаемой пищи и, как следствие, похудание, негативно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность.
При планировании беременности с диетой лучше распрощаться как минимум за несколько месяцев до попыток зачатия.
А какова вероятность? Для большинства пар, которые планируют зачать ребенка, шансы забеременеть в каком-то определенном месяце составляют приблизительно 15 % — 25 %. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года. Так что не переживайте, если с первого раза у вас ничего не вышло.
Среднестатистические шансы забеременеть, занимаясь сексом без предохранения: 25% пар удается зачать в первый же цикл 40 % в течение первых трех месяцев проб 65 % в течение 6 месяцев проб 75% в течение 9 месяцев 85 % в течение первого года 90% в течение 18 месяцев
Трудности при зачатии. Для зачатия необходимо стечение определенных обстоятельств. Вот лишь некоторые факторы, порой вызывающие такую задержку.
— Недостаток веса женщины (особенно если вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции.
— Избыток веса женщины часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции.
— Одним из факторов задержки или отсутствия овуляции может быть психологический стресс у женщины. А так же проведенные исследования показали, что, чем меньше стрессов и неприятностей возникает у мужчины, тем больше половых клеток вырабатывают его яички.
— Вагинальная микрофлорадолжна быть сбалансированной. Искусственные влагалищные смазки (любриканты и т.п.) часто содержит спермициды — вещества, уничтожающие сперматозоиды. Вагинальные аэрозоли и спринцевания влияют на кислотность влагалища, что может затруднять выживание сперматозоидов. Кроме того, спринцевания (помимо, всего прочего могут привести к инфекциям и воспалениям), применение вагинальных аэрозолей, ароматизированных прокладок и тампонов и т.п. могут нарушить PH-баланс влагалища и способны вызывать аллергические реакции, убивающие сперматозоиды, а также вымывать цервикальную жидкость, лишая сперматозоиды возможности продвижения к яйцеклетке.
— Влияние кофеина и никотина на способность к зачатию детально еще не изучено, однако есть заслуживающие внимания данные, свидетельствующие о том, что эти вещества могут снижать сперматогенез, другими словами задерживать образование сперматозоидов, и нарушать их подвижность, а также затруднять процессы оплодотворения и имплантации яйцеклетки.
Поэтому обоим партнерам необходимо как минимум ограничить, а лучше и вообще отказаться, от потребление кофе и курение. Постарайтесь снизить количество и крепость вашего кофе и чая. А так же не забывайте, что есть ещё и другие кофеинсодержащие напитки (например, кока-кола и т.п.).
— Прием антибиотиков в недалеком прошлом возможно, спровоцировали нарушения бактериальной флоры во влагалище, что может препятствовать зачатию.
После завершения лечения антибиотиками женщине необходимо предохранятся в течение 1-2 циклов, а уже потом думать о зачатие. А вот если мужчина лечился антибиотиками то воздержаться следует 3 месяца, т.к. сперматозоиды зреют примерно в течение 70-90 дней.
— Кому-то это может показаться очень забавным, но всё таки правильно выбранные мужские брюки и белье действительно могут в определенной степени повысить шансы на успех, если вы планируете зачать ребенка. Объяснить довольно просто: оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела. Чтобы обеспечить такую температуру в яичках, нужно, чтобы они висели в мошонке свободно. А вот ношение тесного белья или брюк, эластичных трусов, а также белья из синтетических материалов повышает температуру яичек, причем это повышение температуры иногда оказывается настолько значительным, что может снизить образование сперматозоидов и нарушить способность к оплодотворению (созревшие сперматозоиды попросту не могут выжить или и вовсе от такой большой температуры не могут образоваться). Исследования, посвященные установлению зависимости между типом нижнего белья и способностью к оплодотворению, показали, что у мужчин, носивших трусы типа боксерских, количество сперматозоидов в семени выше, чем у тех, кто предпочитает белье в обтяжку. По тем же причинам мужчинам, озабоченным продолжением рода, не рекомендуется лежать в горячей ванне, париться в сауне, пользоваться подогревом сиденья в автомобиле и иметь излишний вес.
Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к повышению температуры в области паха и промежности. Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные трусы. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду. Так же если мужчина в течение долгих часов сидит, температуры в области паха, безусловно, повышается. Поэтому мужчины, по роду профессиональной деятельности, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.
— Внимание на половые органы! Кроме того, обоим партнерам следует предохраняться от переохлаждения и всячески избегать ситуаций, в которых может происходить перегревание или переохлаждение области гениталий.
Так же важно не допускать, что бы половые органы немели (из-за долгого или неудобного сидения или очень тесной одежды), т.к. нарушение кровообращения в этой области отрицательно сказывается на репродукции.
Если беременность не наступила… Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц (независимо от длительности приема ОК) пока у вас снова не нормализуется овуляция. А вообще в большинстве случаев фертильность восстанавливается через 2-3 месяца после отмены оральных контрацептивов.
Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.
Женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, а вот 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет — спустя три месяца занятий сексом без предохранения.
Если ваша беременность не наступает в течение этого времени, то для вас и вашего мужа есть смысл посетить необходимых специалистов. И уже на основании ваших общий обследований, врач может порекомендовать конкретный для вас способ решения этой проблемы. Успехов!
@Как быстро забеременеть — пишет Валерия на BabyBlog
Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма — это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать, если быстро забеременеть — ваша цель. Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям. Как выбрать время зачатия? Как часто заниматься любовью? Важна ли поза? Если беременность не наступила? Хочу забеременеть, но пока не получается, как забеременеть быстро — ответы на эти вопросы помогут побыстрее забеременеть тем, кто этого ждет.
Ограничить стресс
Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.
Бросьте вредные привычки: курение и употребление алкоголя.
У курящих женщин меньше шансы забеременеть быстро. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов — гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс зачать ребенка. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.
Питайтесь правильно.
Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией, ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.
Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.
И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены.
Стабилизируйте свой вес, чтобы быстрее забеременеть.
У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим быстро забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) беременеют намного быстрее женщин, вес которых колеблется. Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.
Ограничьте употребление лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии).
Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работымешают быстро забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.
Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок — ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.
Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.
Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите крму, восстановите балланс энергий в организме — назвать можно по-разному, но смысл один. Попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно попросите прощения за все у своих бабушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно.
Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое.
Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо.
Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.
Обязательно защитите инталом свои слова, написанные на форумах и в блогах.
Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.
Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть. Так, например, такое распространенное средство от бесплодия, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах. Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.
Как выбрать время для зачатия?
На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован, к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.
Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.
Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.
Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru
Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.
Как часто заниматься любовью, чтобы быстрее забеременеть?
Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.
Но, необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов.
В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается.
Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.
Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно быстрее забеременеть.
Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.
Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.
Важна ли поза во время зачатия?
Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.
НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.
Если сразу после эякуляции приподнять бедра — вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.
Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.
Как улучшить качество спермы?
Будущему отцу нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.
Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек. Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.
Если беременность не наступила?
Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.
Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.
Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет — спустя три месяца занятий сексом без предохранения.
Совет, как можно быстро забеременеть для всех
Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он — ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер. Если умеете рисовать — нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплатятся в жизнь.
Как избежать беременности: 15 способов
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает
Люди, которые сексуально активны и хотят избежать беременности, должны знать о своих возможностях, когда речь идет о контроле над рождаемостью. Есть много видов контрацепции, чтобы избежать беременности. Однако единственный надежный способ избежать беременности — воздерживаться от секса.
Ассоциация планирования семьи (FPA) в Великобритании утверждает, что до 90 процентов сексуально активных женщин забеременеют через 12 месяцев, если не будут использовать контрацепцию.Человек рискует забеременеть каждый раз, когда у него есть секс без контрацепции, в том числе в первый раз, когда он занимается сексом.
Некоторые методы доступны без рецепта, но большинство требуют одного. Каждая форма контроля над рождаемостью имеет свои преимущества и недостатки. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных типах контрацепции, разработанной, чтобы помочь людям избежать беременности.
Барьерные методы предотвращают попадание сперматозоидов в яйцеклетку. Они включают:
1. Мужские презервативы
Мужские и женские презервативы являются единственными видами контрацепции, которые защищают от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).
При правильном использовании мужские презервативы более чем на 80 процентов эффективны против беременности, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Чтобы правильно использовать мужской презерватив:
Выберите правильный размер.
Поместите презерватив на голову эрегированного полового члена. Если необрезанный, сначала вытяните крайнюю плоть.
Зажмите кончик презерватива, чтобы удалить воздух.
Разверните презерватив по половому члену, стараясь не порвать его.
После полового акта держите основание презерватива на месте, прежде чем вытащить его из влагалища.
Снимите презерватив и утилизируйте его. Никогда не используйте презерватив повторно.
Большинство мужских презервативов изготовлены из латекса, но для аллергиков на латекс доступны другие типы. При использовании смазки убедитесь, что она совместима с используемым презервативом. Например, латексные презервативы можно использовать только со смазкой на водной основе.
Презервативы можно приобрести без рецепта, без рецепта, в супермаркетах, аптеках или онлайн.Презервативы без латекса также можно купить через Интернет.
2. Женские презервативы
Женские презервативы также доступны без рецепта. Их можно использовать вместо мужского презерватива, но никогда не следует использовать с ним.
По данным CDC, женские презервативы эффективны для контрацепции примерно на 79 процентов.
Многие аптеки сейчас продают женские презервативы, но если в местных магазинах их нет, они доступны в Интернете.
3. Диафрагма
Диафрагма — это барьерный метод контрацепции, который человек помещает во влагалище.Важно наносить спермицид на диафрагму перед каждым использованием.
При использовании со спермицидом CDC оценивают, что эффективность диафрагмы близка к 90%.
Человек должен вставить диафрагму за несколько часов до полового акта, оставить ее на месте на 6 часов после секса и вынуть ее через 24 часа. Диафрагмы не защищают от ИППП.
4. Цервикальный колпачок
Цервикальный колпачок (продается в США как FemCap) — это мягкая силиконовая чашка, которая помещается глубоко во влагалище.Она закрывает шейку матки, чтобы сперма не достигла яйцеклетки.
Эта эффективность цервикального колпачка варьируется в зависимости от источников, но, по оценкам Planned Parenthood, ее эффективность колеблется от 70 до 85 процентов. Он не защищает от ИППП.
Цервикальные колпачки доступны в аптеках и онлайн.
5. Губка
Противозачаточная губка — это метод контроля рождаемости, который человек может купить без рецепта. Изготовленная из пенополиуретана и содержащая спермицид, губка помещается глубоко во влагалище, чтобы блокировать вход в матку.
Используемая одна, губка эффективна на 76-88 процентов, но использование ее с презервативом еще больше снижает риск беременности и ИППП.
Противозачаточные губки можно купить онлайн.
6. Спермицид
Спермицид — это химическое вещество, которое инактивирует сперму. Он доступен для покупки без рецепта и используется с формами барьерной контрацепции, такими как презервативы, но не с губкой.
Если используется один, спермицид следует вводить близко к шейке матки, по крайней мере, за 10 минут до полового акта.Он остается эффективным в течение 60 минут и эффективен примерно на 71 процент.
Спермицидные гели можно найти в аптеках или купить онлайн. Поговорите с врачом о наиболее эффективных способах использования спермицида в качестве противозачаточного средства.
Гормональные формы контроля рождаемости предотвращают зачатие, останавливая овуляцию, которая является выпуском яйцеклетки из яичников. Этот тип контрацепции не защищает от ИППП.
Большинство гормональных контрацептивов доступны только по рецепту врача и, за исключением экстренной контрацепции, обычно недоступны онлайн.
7. Противозачаточные таблетки
Поделиться на PinterestЕсть два вида противозачаточных таблеток. Один останавливает менструацию, другой нет.
Противозачаточные таблетки являются одним из наиболее часто используемых методов контрацепции в США.
Существуют различные марки таблеток, и, согласно Национальной службе здравоохранения (NHS) в Великобритании, они эффективны более чем на 99 процентов, если их принимать как предписаны.
Однако при обычном использовании они эффективны примерно на 95 процентов.
Существует две формы таблеток:
Комбинированные таблетки, которые содержат эстроген и прогестин: . Они должны приниматься ежедневно в соответствии с инструкциями. Пакет с таблетками часто содержит таблетки без гормонов. Принимая эти таблетки, у человека будет месячный период.
Мини-таблетки, содержащие только прогестин: Человек должен принимать эту таблетку в одно и то же время каждый день без перерыва. Тот, кто принимает мини-таблетки, не обязательно будет иметь запланированный период.
8. Пластыри
Согласно NHS, противозачаточные пластыри эффективны на 99 процентов при правильном использовании. При обычном использовании он ближе к 90% эффективности.
Человек может положить противозачаточное средство на:
спину
ягодицы
живот
плечо
Человек должен носить каждый участок в течение 3 недель, прежде чем снимать его в течение 1 недели, чтобы обеспечить менструальную период. Существует небольшой риск раздражения кожи.
9. Инъекция
Противозачаточный укол (Депо-Провера) обычно делается врачом каждые 12 недель. Согласно CDC, при правильном использовании и при условии, что человек получает укол вовремя, он более чем на 90 процентов эффективен в предотвращении беременности.
Согласно данным «Планируемая беременность», может потребоваться до 10 месяцев, а иногда и дольше, чтобы фертильность нормализовалась после того, как человек перестает делать контрацептивный укол.
10. Влагалищное кольцо
Согласно NHS, противозачаточное кольцо, известное как NuvaRing, более чем на 99 процентов эффективно при правильном использовании, но обычно менее чем на 95 процентов эффективно из-за человеческой ошибки.
Это маленькое пластиковое кольцо помещается во влагалище на 3 недели. Он выпускает гормоны в организм, чтобы предотвратить беременность.
Кольцо должно быть удалено на 7 дней, чтобы обеспечить менструальный период перед вставкой нового кольца.
Внутриматочные устройства (ВМС) и имплантаты являются противозачаточными средствами длительного действия. Государственная служба здравоохранения заявляет, что они более чем на 99 процентов эффективны в предотвращении беременности, потому что мало места для человеческой ошибки. Однако они не защищают от ИППП.
11. ВМС
ВМС — это небольшое устройство, которое врач вводит в матку. Существует два типа ВМС:
Гормональные: После установки ВМС длится не менее 5 лет, прежде чем он нуждается в замене. ВМС не полностью прекращают овуляцию, но действуют как контрацепция, утолщая цервикальную слизь, чтобы предотвратить попадание сперматозоидов в матку, а также другие гормональные изменения. Торговые марки включают в себя Mirena, Kyleena, Liletta и Skyla.
На основе меди: Продается как ParaGard, этот ВМС без гормонов покрыт медным проводом, который уничтожает сперматозоиды, пытающиеся проникнуть в матку.Один ВМС может предотвратить беременность в течение примерно 10 лет.
Неблагоприятные реакции включают пятнистость между менструациями, нерегулярные менструации и менструальные спазмы.
12. Имплантаты
Имплантаты — это еще одна форма гормональной контрацепции. Медсестра или врач вставляют стержень размером со спичку в руку человека для защиты от беременности.
Имплантаты работают, выпуская гормон прогестин в организм, который предотвращает овуляцию. По оценкам CDC, имплантаты также эффективны для контрацепции более чем на 99 процентов.
Имплантаты должны заменяться примерно каждые 3 года.
13. Естественное планирование семьи
Естественный метод контрацепции включает отслеживание менструального цикла и избегание секса, когда человек находится в фертильной фазе менструального цикла.
«плодородное окно» человека длится от 6 до 9 дней в месяц и совпадает с овуляцией, которая является выпуском яйца.
Для естественного планирования семьи возможно несколько методов. Многие люди используют следующие сигналы, чтобы определить, овулируют ли они или находятся в своем плодородном окне:
измерение базальной температуры тела
, принимая во внимание качество и количество цервикальной слизи
, регистрируя время начала и окончания их детали цикла за несколько месяцев
У каждого человека свое плодородное окно, поэтому человеку следует обращать внимание на сигналы своего тела.По данным CDC, естественные методы планирования семьи эффективны примерно на 76 процентов при точном соблюдении.
14. Экстренная контрацепция
В случае незащищенного секса или неудачной контрацепции, например, сломанного презерватива или отказа от приема противозачаточных таблеток, можно использовать экстренную контрацепцию для снижения риска беременности.
Не следует использовать экстренную контрацепцию вместо обычных методов контрацепции.
Существует две формы экстренной контрацепции:
Таблетки экстренной контрацепции: Люди должны принять гормональную таблетку в течение 3 дней после полового акта.Чем раньше человек его примет, тем он эффективнее, поэтому после секса он должен принять его как можно скорее. Таблетка обычно содержит химический левоноргестрел. Эти таблетки можно приобрести у врача или в аптеке.
Медный ВМС: Парагард ВМС можно вводить до 5 дней после полового акта для предотвращения беременности. Согласно данным «Планируемая беременность», эффективность более 99,9% при использовании в этот период.
15. Стерилизация
Как женщины, так и мужчины могут проходить процедуры для постоянного снижения фертильности.Государственная служба здравоохранения заявляет, что эти процедуры, как правило, более чем на 99 процентов эффективны для предотвращения беременности, но они не защищают от ИППП.
Мужчины могут получить вазэктомию, которая включает в себя разрез труб, которые несут сперму. Это незначительная процедура, которая не требует госпитализации. В некоторых случаях возможно изменение вазэктомии. Однако фертильность после обращения не всегда полностью восстанавливается.
У женщин может быть процедура стерилизации, известная как перевязка маточных труб. Это включает зажим или запечатывание маточных труб.Эффекты обычно постоянны. В редких случаях трубки могут повторно соединиться и привести к беременности.
Женщина может пройти тест на беременность, если она подозревает, что беременна, особенно если ее обычный метод контрацепции недавно потерпел неудачу.
Признаки беременности включают:
пропущенный или поздний период
увеличенная или нежная грудь
усталость
повышенное мочеиспускание
тошнота
рвота
Домашние тесты на беременность стоят недорого и доступны в аптеках, аптеках и с авторитетных сайтов в Интернете.Рекомендуется, чтобы результаты были подтверждены врачом.
Существует множество вариантов контрацепции, помогающих избежать беременности, от барьерных методов до гормональных таблеток, пластырей и ВМС.
Различные методы могут работать лучше для разных людей, и человек может попробовать несколько вариантов, прежде чем разрабатывать стратегии контрацепции, которые им подходят.
Методы контрацепции различаются с точки зрения их эффективности. Люди, ведущие активную половую жизнь, должны поговорить со своим врачом о доступных вариантах, чтобы они могли выбрать наиболее подходящий для них метод.
Наконец, помните, что мужские и женские презервативы являются единственными видами контрацепции, которые предотвращают ИППП.
Читайте статью на испанском языке.
как избежать беременности, когда нужно сдать тест и многое другое
Воздержание — единственный способ по-настоящему избежать беременности, но если вы сексуально активны, важно знать все ваши варианты. Хотя контроль над рождаемостью может помочь предотвратить беременность, он не принесет вам пользы, если вы не берете его вовремя или не меняете его по мере необходимости. И методы контроля над рождаемостью, даже если приняты правильно, могут потерпеть неудачу.
Вот что вы можете сделать, чтобы убедиться, что вы выбрали правильный метод контрацепции и используете его правильно.
Если вы еще этого не сделали, вы можете перейти на контроль рождаемости. Есть несколько гормональных и негормональных вариантов на выбор. Гормональные подходы включают в себя следующее:
Ежедневные комбинированные таблетки содержат эстроген и прогестин, два синтетических гормона, аналогичных тем, которые вырабатываются яичниками.
Ежедневные мини-таблетки содержат только прогестин.
Кожные пластыри содержат эстроген и прогестин и носят в течение 21 дня. Они удаляются на семь дней, прежде чем перейти на новый патч.
Вагинальные кольца — еще один гормональный вариант. Их также носят в течение 21 дня и снимают в течение семи дней перед заменой.
Внутриматочные устройства (ВМС) могут быть гормональными или негормональными. В зависимости от устройства их можно носить от 3 до 10 лет.
Ваш шанс забеременеть увеличивается с каждым днем, когда вы не пользуетесь противозачаточными средствами. Вот несколько советов, которые вы должны знать, чтобы убедиться, что ваш контроль рождаемости эффективен:
Вам следует
Принимать таблетки в одно и то же время каждый день. Если вы принимаете таблетку слишком рано или слишком поздно, это может нарушить ваш гормональный баланс. Это может сделать таблетку менее эффективной.
Избегайте пропущенных доз. Когда вы пропустите день, ваш контроль рождаемости становится менее эффективным.
Примите пропущенную таблетку прямо сейчас. Если вы пропустите один день, примите таблетку, как только вспомните. Если вы пропустите два дня, вы можете принять обе таблетки одновременно или в разное время в течение дня. Если вы пропустили день плацебо, выбросьте негормональную таблетку и возобновите ежедневное употребление.
Замените кольцо или патч кожи вовремя. Если вы забыли переключиться на новое кольцо или патч с кожи, вы не защищены от беременности.
Ваш месячный график контроля рождаемости может не совпадать с календарным месяцем. Это может затруднить запоминание того, когда нужно вовремя переключать контрацепцию.
Но есть и другие варианты, которые вы можете использовать, чтобы остаться в графике, в том числе:
Автозаполнение. Настройте автоматическое пополнение в своей аптеке, чтобы рецепт был готов, когда он вам нужен.
Авто-доставка. Автоматическая доставка дает вам возможность получить рецепт до вашей двери. Вы можете сделать это через свою аптеку или с помощью приложения, такого как Nurx.
Мобильные приложения. Приложения, которые отслеживают период и контроль рождаемости, также являются простым способом напомнить вам, когда принимать таблетки и когда вам нужно пополнить.
Противозачаточные средства очень эффективны для предотвращения беременности, но они не защитят вас от инфекций, передающихся половым путем.Вот почему вы должны удвоиться, используя барьерную защиту. Презервативы являются единственным способом предотвращения ИППП, и включение гормональной контрацепции повышает защиту.
НЕ используйте мужские и женские презервативы одновременно. Мужские и женские презервативы можно приобрести в местной аптеке или поликлинике. Вы также можете поговорить со своим врачом о приобретении и использовании презервативов.
Презервативы бесполезны, если вы надеваете их неправильно или используете неправильный размер.
Чтобы использовать мужской презерватив, вам необходимо:
Положить презерватив на головку эрегированного полового члена.Сначала вытяните крайнюю плоть, если половой член не обрезан.
Обязательно выщипывайте воздух из наконечника презерватива.
Осторожно разверните презерватив до конца.
Держите презерватив у основания, прежде чем вынимать его. После того, как вы вытащите, аккуратно снимите презерватив и выбросьте его в мусорное ведро.
Никогда не используйте презерватив повторно и никогда не используйте два одновременно.
У женского презерватива закрытый конец имеет толстое кольцо, которое удерживает презерватив во влагалище.Открытый конец имеет тонкое кольцо, которое закрывает влагалищное отверстие.
Чтобы использовать женский презерватив, вам необходимо:
Найти удобное положение.
Держите закрытый конец, а затем сожмите стороны внутреннего кольца вместе с большим и указательным пальцами.
Вставьте этот конец во влагалище, затем с помощью пальца протолкните его как можно дальше, пока он не упрется в шейку матки.
Направьте пенис вашего партнера в отверстие презерватива. Остановитесь, если презерватив вдавливается во влагалище или половой член скользит между презервативом и стенкой влагалища.
Вы также можете отслеживать свою фертильность и избегать секса во время овуляции. Есть приложения, такие как Glow, которые вы можете использовать для отслеживания менструального цикла и цикла овуляции. Но этот метод эффективен, только если вы не торопитесь и действительно узнаете свое тело. Вместо этого рассмотрите это как хорошее дополнение к другим вариантам контроля над рождаемостью.
Противозачаточные средства иногда терпят неудачу, но у вас все еще есть варианты. ЕС может помочь предотвратить беременность, если у вас был незащищенный секс или ваш контроль над рождаемостью не работал.Существует два типа ЭК:
Гормональные таблетки ЕС. Вы можете принимать гормональные таблетки ЭК сразу или через пять дней после секса. Но это наиболее эффективно, если принимать его в течение первых 72 часов. Вы можете приобрести таблетки ЕС в местной аптеке или, если вы застрахованы, получить рецепт бесплатно, поскольку это считается профилактическим лечением. Вы также должны иметь под рукой одну или две таблетки ЭК на случай, если они вам понадобятся в будущем.
Экстренная контрацепция ВМС .Ваш врач может вводить медные ВМС до пяти дней после секса, чтобы предотвратить беременность, и может длиться до 10 лет. Как и в случае с таблетками ЭК, экстренная ВМС может быть бесплатной или недорогой в большинстве страховых планов.
Вы также можете рассмотреть методы длительного действия, такие как ВМС, если вы хотите что-то более надежное, но требующее меньше усилий. В конце концов, медные ВМС настолько эффективны, что используются в качестве экстренной контрацепции.
ВМС — это маленькие Т-образные палочки, помещенные в вашу матку.Они предотвращают попадание сперматозоидов в вашу матку за счет утолщения цервикальной слизи.
На рынке существует пять различных ВМС:
ParaGard, НГЗ в негормональной меди, действующий до 10 лет
Skyla, гормональный ВМС меньшего размера, также эффективный в течение трех лет
Kyleena, новый гормональный ВМС, полезный в течение пяти лет
Если вы не хотите, чтобы дети хотели что-то «установить и забыть», поговорите с вашим врач по поводу стерилизации для долговременной защиты.У женщин фаллопиевы трубы заблокированы, поэтому яйцеклетка не может попасть в матку. У мужчин сперматозоиды не высвобождаются во время эякуляции.
Некоторые процедуры стерилизации могут не сработать сразу, поэтому вам следует использовать резервные методы контрацепции, пока ваш врач не даст вам полную информацию.
Контрацептивный сбой может случиться с кем угодно. Презерватив может сломаться, или вы, возможно, пропустили несколько дней приема таблетки. Если вы считаете, что можете быть беременны, вы можете пройти тест на беременность дома, чтобы выяснить это.Большинство врачей рекомендуют сдавать тест после первого дня пропущенного периода. Для женщин, у которых нет регулярных периодов, вы должны пройти тест по крайней мере через три недели после неудачной контрацепции.
Подтвердите свои результаты у своего врача, так как домашние анализы не всегда надежны. Они могут попросить вас сдать анализ мочи, анализ крови или и то, и другое. Если выясняется, что вы беременны, поговорите с врачом о возможных вариантах, таких как планирование семьи, аборт или усыновление.
Как мне избежать беременности?
Знание того, когда вы можете выпустить яйцеклетку, поможет вам спланировать беременность или избежать ее. Узнайте, когда овуляция происходит в менструальном цикле и когда вы можете забеременеть.
Когда я могу забеременеть?
Во время менструального цикла яйцеклетка высвобождается из одного из ваших яичников и движется по фаллопиевой трубе.
яйцеклетка живет только в течение 24 часов после овуляции, и сперма должна встретить яйцеклетку в течение этого периода, чтобы произошла беременность.
Это не означает, что женщина должна заниматься сексом в день овуляции, так как сперма может выжить в вашем теле в течение нескольких дней после секса.
Если вы хотите забеременеть, заниматься сексом каждые пару дней будет означать, что всегда есть сперма, ожидающая встречи с яйцеклеткой, когда она выпущена.
Узнайте больше о том, как забеременеть. Если вы думаете, что можете быть беременны, прочитайте о признаках и симптомах беременности и прохождения теста на беременность.
Когда происходит овуляция?
Трудно точно определить, когда происходит овуляция, но обычно это происходит за 10-16 дней до начала вашего следующего периода.
Первый день вашего периода — первый день вашего менструального цикла. Средний цикл занимает 28 дней, но более короткие или более длинные циклы являются нормальными.
«Неверно утверждать, что женщины становятся фертильными на 14-й день менструального цикла», — говорит Тони Белфилд, специалист по информации о сексуальном здоровье и обученный преподаватель, занимающийся вопросами фертильности.
«Если ваш цикл длится 35 дней, вы не будете плодоносить на 14-й день цикла. У вас больше шансов быть плодовитым в дни 19-25.Если у вас более короткий цикл — например, 23 дня — вы можете овулировать около 7-13 дней ».
Узнайте больше о менструальном цикле и фертильности.
Предотвращение беременности
Существует много методов контрацепции, которые вы можете выбрать, чтобы избежать беременности. Презервативы являются единственным методом, который помогает защитить как от беременности, так и от венерических заболеваний (ИППП).
Трудно точно знать, когда происходит овуляция. Поэтому, если вы пытаетесь избежать беременности, не существует «безопасного» времени месяца для незащищенного секса.
«Женщина, которая не хочет забеременеть, не должна рисковать», — говорит Белфилд.
Для женщины с более коротким менструальным циклом (например, 23 дня), имеющей незащищенный секс в течение ее периода, может подвергнуть ее риску беременности.
«Сперма может болтаться семь дней, и она может овулировать очень скоро после того, как закончится ее период».
Некоторые женщины используют естественное планирование семьи, чтобы спланировать или избежать беременности. «Выработка своего фертильного времени очень зависит от знания вашего цикла и знания ваших показателей фертильности, что требует наблюдения», — говорит Белфилд.
Наиболее эффективными методами контрацепции являются двусторонние обратимые методы контрацепции, такие как инъекция контрацептива, противозачаточный имплантат, внутриматочная система (Мирена) и внутриматочная спираль (ВМС).
Экстренная контрацепция
Если у вас был незащищенный секс или ваша контрацепция не удалась, экстренная контрацепция может помочь предотвратить незапланированную беременность.
Существует два типа: противозачаточные таблетки и ВМС.
таблетка экстренной контрацепции
Существует два вида экстренной противозачаточной таблетки, также известной как «утро после таблетки».
Левонель следует принимать в течение 72 часов (трех дней) после секса, а ellaOne — в течение 120 часов (пяти дней) после секса.
Но важно помнить, что чем раньше вы возьмете экстренную контрацепцию после секса, тем эффективнее она будет. Оба работают, предотвращая или задерживая овуляцию.
ВМС
ВМС представляет собой небольшое Т-образное противозачаточное устройство из пластика и меди.Он вставлен в матку квалифицированным медицинским работником.
Это может предотвратить имплантацию яйцеклетки в матку или оплодотворение. ВМС можно вводить до пяти дней после незащищенного полового акта или до пяти дней после самого раннего периода овуляции.
Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете поговорить с фармацевтом или терапевтом или посетить клинику по вопросам сексуального здоровья или планирования семьи.
Узнайте больше об экстренной контрацепции, в том числе о том, где ее можно получить.
Последняя проверка страницы: 10 августа 2017 Следующая проверка должна быть завершена: 10 августа 2020
,
Список поступлений и запретов
Беременность вызывает много физиологических и психологических изменений в женщине. И вам нужно быть очень осторожным в том, что нужно делать, а что нет. Вы должны быть готовы к некоторым непредвиденным обстоятельствам, но хитрость заключается в том, чтобы знать, как избавить себя от некоторых нежелательных забот.
Если вы беременны и хотите знать о том, что следует включать и избегать в течение девяти месяцев, MomJunction предоставит вам руководство.
Что следует избегать во время беременности
Есть много вещей, которые вы не можете делать во время беременности, для безопасности вашего ребенка и хорошего здоровья.
Не ешьте сырое мясо, непастеризованные молочные продукты, сырые продукты, жареные продукты и т. Д. Они могут содержать вредные микробы, которые могут отрицательно повлиять на вас и здоровье вашего ребенка (1). Такие продукты также способствуют чрезмерному увеличению веса. Когда вы едите сырые фрукты и овощи, убедитесь, что вы тщательно моете их перед употреблением.
Не красить детскую комнату , так как химические вещества и растворители в красках могут быть токсичными и вредными (2).Если вы хотите покрасить детскую, то можете использовать натуральные или органические цвета и обеспечить хорошую вентиляцию помещения.
Не переусердствуйте с кофеином. Это может увеличить артериальное давление, частоту сердечных сокращений, и вам придется часто ходить в туалет. Кроме того, кофеин проходит через плаценту к плоду (3). Это также связано с повышенным риском низкой массы тела при рождении и врожденных дефектов (4).
Не принимайте лекарства без консультации с врачом.Некоторые лекарства могут иметь определенную дозировку и не должны приниматься без рецепта (4).
Не надевайте туфли на шпильке и предпочитайте каблуки длиной не менее трех дюймов, такие как клинья, платформы и каблуки котенка. Каблуки могут причинять вам неудобства из-за изменения центра тяжести тела, что может привести к повреждению мышц, боли в спине, тазовой боли и потере равновесия. Если у вас опухшие лодыжки, вы можете чувствовать себя лучше в шлепанцах (5).
Не меняйте помет котенка , так как кал может нести редкое паразитарное заболевание, токсоплазмоз.Даже если вы это делаете, надевайте перчатки при смене и после этого мойте руки (6).
Не вдыхать пассивное курение. Это связано со многими осложнениями, включая рак, преждевременные роды, выкидыш, детей с низким весом при рождении, синдром внезапной детской смерти, а также проблемы с обучением или поведением по мере роста ребенка (7).
[Читайте: Диета для беременных за 6 месяцев ]
Не принимайте алкоголь, включая вино, спиртные напитки и пиво. Он может проходить через плаценту и пуповину и влиять на развитие мозга и органов ребенка. Регулярное употребление алкоголя может привести к преждевременным родам, повреждению головного мозга, выкидышу, мертворождению и истощению на протяжении всей жизни, известному как алкогольный синдром плода (8).
Не сидеть и не стоять в течение длительного времени в одном и том же положении. Это может повредить лодыжки и вены. Делайте частые перерывы и двигайтесь вокруг, чтобы держать ноги поднятыми, если вы некоторое время были на ногах (9).
Не увлекайтесь противоречивой информацией , содержащейся в книгах, журналах и онлайн-СМИ. Доверяйте своим инстинктам и, если сомневаетесь, поговорите со своим практикующим.
Не принимать запрещенные наркотики. Наркотики связаны с повышением вероятности рождения детей с низкой массой тела, нарушением нейроповеденческого развития у детей, врожденными дефектами и абстинентным эффектом (10).
Не употребляйте в пищу продукты из непастеризованных молочных продуктов или сырого / полуфабрикатного мяса , так как они, возможно, несут вредные бактерии листерии, которые делают вас и вашего ребенка уязвимыми для многих болезней (11).
Не допускайте контакта с рептилиями , такими как ящерицы, черепахи, игуаны и змеи. Их испражнения передают вирус сальмонеллы в вашу систему и могут быть опасными (12).
Убедитесь, что нет клещей, так как их укусы могут вызвать болезнь Лайма. Эффекты включают постоянное изменение цвета зубов у беременных и деформацию костей у плода (13).
Избегайте добавок витамина А , если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.Избыток витамина А может привести к врожденным дефектам у ребенка (14).
Держитесь подальше от терминалов видеодисплея (VDT), радиостанций, высоковольтных линий электропередачи, телеграфных передач и различных других обычных приборов и средств связи. Они испускают вредных, неионизирующих излучений , которые могут привести к абортам, врожденным дефектам и генетическим повреждениям у детей (15). Если ваша работа требует, чтобы вы имели дело с таким оборудованием, вы можете использовать устройства, которые помогают снизить уровень радиации или изменить характер работы.
Воздействие рентгеновских лучей, , особенно брюшных, повышает риск врожденных дефектов и раковых заболеваний, таких как лейкемия у детей в более позднем возрасте (16).
Не оставайтесь рядом с микроволнами, Они излучают неионизирующее излучение, и воздействие высоких уровней этих излучений может привести к внутреннему нагреву тела. Следовательно, это может повлиять на развивающийся плод. Поврежденная микроволновая печь может также увеличить риск более высоких утечек энергии, которые могут быть опасными (17).
Не используйте электрическое одеяло. Они излучают электромагнитные поля низкого уровня, которые могут быть опасны для растущего плода (18). Также избегайте перегрева, так как это может привести к повышению температуры внутри.
Не используйте водяную кровать , так как используемые в них нагреватели излучают те же электрические поля, что и электрические одеяла (19).
Не пейте водопроводную воду на ранних сроках беременности, если вода в вашем регионе подвержена загрязнению (20).Обработали водой.
Избегайте стрессов, особенно на работе. Это может повлиять на вашу иммунную систему и увеличить вероятность инфекций, ведущих к преждевременным родам (21).
[Читайте: Может ли ваш стресс повлиять на ребенка? ]
Не подвергайте себя воздействию пестицидов, , включая гербициды, инсектициды и фунгициды. Они могут оказывать различное влияние на ваш плод, включая выкидыш и преждевременные роды (22). Если вы не можете избежать воздействия, наденьте маску для лица.
Избегайте испарений из бытовых чистящих средств, красок, разбавителей и т. Д. Они содержат растворители, которые при вдыхании увеличивают риск выкидыша и врожденных дефектов (23). Если вы не можете избежать воздействия, наденьте маску для лица.
Убедитесь, что температура вашего тела не выше 101 ° F , поскольку это может быть потенциально опасно для вашего развивающегося плода. Температура тела повышается во время гриппа, физических нагрузок и лихорадки (24).
Обеспечьте хорошую личную гигиену, чтобы держаться подальше от таких заболеваний, как герпес , поскольку это может привести к серьезным осложнениям здоровья у детей во время родов.В редких случаях это может также вызвать выкидыш в течение первого триместра (25).
С таким количеством «не надо» вы можете подумать, если вы что-то можете сделать во время беременности. Ответ — да.
Вернуться к началу
Что делать во время беременности:
Помимо здорового питания, есть много вещей, которые нужно сделать во время беременности. Проверьте наш список дел в триместре.
Вернуться к началу
[Читать: Что нужно знать, когда вы беременны ]
Первый триместр: ваш основной список дел
Этот список помогает вам отслеживать, что делать в первом триместре — от подтверждения беременности до оставаться здоровым и выбирать имя ребенка (26).
1. Проверьте и подтвердите беременность
Используя домашние тесты на беременность, вы можете точно проверить свою беременность через неделю после того, как пропустите менструацию. Это две недели после овуляции. Если результат теста неоднозначный, подождите еще одну неделю и повторите тест.
2. Узнайте о медицинском страховании
Узнайте о планах медицинского страхования для дородового ухода и расходов на доставку. Есть много интернет-сайтов, которые могут помочь вам в этом. Если вы работающий профессионал, вы можете обратиться в отдел социального обеспечения вашей компании или в компанию медицинского страхования.
3. Выберите поставщика медицинских услуг
Если вы уже выбрали своего врача или акушерку, все готово. Если нет, вы должны искать один. Ваши друзья и семья могут помочь вам найти врача. Проверьте, насколько близко или далеко они находятся, и находятся ли они под вашим планом медицинского страхования. Если возможно, познакомьтесь с некоторыми из них, чтобы убедиться, что они подходят.
4. Получить дородовое посещение
Прежде чем обратиться к практикующему врачу, подготовьтесь, отметив первый день вашего последнего периода и список вопросов, которые следует задать своему врачу.Узнайте о любых заболеваниях или расстройствах в семьях вашего и вашего мужа и обсудите их с вашим врачом.
5. Сообщите о лекарствах
Большинство лекарств, в том числе безрецептурных, небезопасны во время беременности. Если вы принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом, можете ли вы продолжать принимать их или нет. Упомяните витамины, травы или другие добавки, которые вы принимаете.
6. Время избавиться от привычек
Бросить курить, употреблять алкоголь и ограничить потребление кофеина.Они могут стать причиной выкидыша и многих проблем, связанных с беременностью.
7. Питайтесь здорово и хорошо
Включение здоровой и сбалансированной диеты может обеспечить все необходимые питательные вещества, которые требуются вам и вашему ребенку. Узнайте о продуктах, которые вы должны и не должны есть.
8. Займитесь утренней тошнотой
Утренняя тошнота длится весь первый триместр. Если он мягкий, то вы можете следовать простым мерам, таким как употребление небольших и частых приемов пищи и придерживаться мягкой пищи. Если ваше состояние тяжелое, вы должны немедленно поговорить со своим практикующим.
9. Лучшие привычки во сне
Вы можете быть более уставшим или истощенным в течение первого триместра, поскольку ваше тело приспосабливается к гормональным колебаниям. Ложитесь спать пораньше и спите больше, чем обычно. Расслабьтесь как можно больше, слушая успокаивающую музыку или читая книгу.
[Чтение: Сон в первом триместре ]
10. Приготовьтесь объявить о своей беременности
Некоторые матери могут сразу объявить о беременности, в то время как другие ждут до второго триместра, чтобы исключить выкидыш.Кроме того, вы можете отложить объявление, если возникают осложнения беременности или ваша работа напряженная.
11. Следите за развитием ребенка
Подпишитесь на информационные бюллетени о беременности, чтобы узнать, что происходит в вашем организме и как развивается ваш ребенок.
12. Начните делать снимки живота
Делайте снимки каждую неделю, используя свое отражение в зеркале, или попросите кого-нибудь сделать это для вас. Вы можете видеть прогресс, и вы будете дорожить этими воспоминаниями позже в жизни.Чтобы иметь великолепные снимки, носите одинаковый наряд, оставайтесь в той же позе и принимайте одинаковую позу.
13. Развивайте хорошие привычки в одежде
Выбирайте бюстгальтеры для беременных, так как они обеспечивают отличную поддержку. Также предпочитают покупать трусы для беременных и бикини для дополнительного комфорта.
14. Безопасный секс
Вы можете быть слишком уставшим, тошнотворным и капризным. Но если вы чувствуете эротику, вы можете вступить в половой акт, так как это не повредит вашему ребенку. Амниотический мешок, сильные мышцы матки и утолщенная слизистая пробка будут охранять ребенка.Ваш доктор может попросить вас держаться подальше от секса в первом триместре.
15. Поговорите со своим партнером о воспитании детей
Вы можете попробовать одно творческое письменное упражнение здесь. Каждый из вас создает список того, как твои мать и отец женились на тебе, когда ты был ребенком. Как только вы закончите, решите, какие практики добавят ценность жизни ребенка и помогут вам в положительном воспитании ребенка.
16. Бюджет для ребенка
Подумайте о том, как вы можете справиться с расходами ребенка — одеждой, едой, игрушками, подгузниками и другими детскими вещами.Проверьте, где вы можете урезать свой бюджет, и подумайте о том, чтобы внести коррективы, чтобы сэкономить деньги на его использование для вашего ребенка.
17. Ищите варианты имен детей
Возможно, вы уже помните несколько имен, но вас удивит количество жанров, из которых можно выбрать имена детей. Вы также можете посетить нашу страницу Обзор имен детей для идей.
18. Сделайте прививку от краснухи (немецкая корь)
Краснуха может привести к выкидышам и аномалиям плода во время беременности.Поэтому лучше сделать прививку до зачатия, чтобы избежать риска
Вернуться к началу
Второй триместр: ваш основной список дел
Список второго триместра помогает вам отслеживать все от пренатальных тестов до декретного отпуска и планирование бэби-луна (27).
1. Пренатальные осмотры и анализы
Вы должны посещать своего врача один раз в четыре недели, если нет каких-либо осложнений, требующих больше осмотров, чем обычно. Вам будут сделаны анализы крови, скрининговые тесты, измерения размера матки, а также вы сможете увидеть плод при ультразвуковом сканировании.
2. Отслеживайте развитие ребенка
Подпишитесь на рассылку, чтобы понять, как развивается ваш ребенок. Вы также можете загрузить приложения, которые помогут вам узнать о развитии ребенка изо дня в день или изо дня в неделю и дать вам необходимые советы. Но если есть сомнения, обратитесь к врачу.
[Читайте: Неделя развития ребенка за неделей ]
3. Магазин одежды для беременных
Одежда для беременных обеспечит вам комфорт и позволит вашему телу легко дышать. Когда ваш удар начинает проявляться (с 12 до 18 недель), вам понадобится другая одежда, которая будет держать вас в покое.Таким образом, имеет смысл купить столько, сколько вам нужно.
4. Выберите профессионального доула (трудового тренера). Она может предложить вам эмоциональную поддержку и позаботиться о ваших немедицинских аспектах. Второй триместр — лучшее время для начала поиска.
5. Увлажнение живота
Нанесение мягкого лосьона на живот не только уменьшит растяжки, но и уменьшит зуд.Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом перед использованием лосьона, чтобы убедиться, что он не содержит химикатов и не наносит вреда вам или вашему ребенку.
6. Секс ребенка
Мальчик или девочка? Ультразвук может определить пол вашего ребенка. Но проверьте, позволяет ли ваша страна пройти тесты по определению пола. Кроме того, убедитесь, что вы хотите знать пол ребенка. Вы всегда можете подождать и насладиться сюрпризом.
[Читать: Scientific Methods Gender Prediction ]
7. Запишите свои сны о беременности
Вы будете помнить большинство своих снов из-за нерегулярного цикла сна.Частые пробуждения от мочи, судороги в ногах, боли в спине, изжога и синдром беспокойных ног могут нарушить ваш цикл сна в этом триместре. Запишите свои мечты и поделитесь ими с вашим партнером. Они могут создавать воспоминания и могут быть веселыми.
8. Классы поиска родов
Начните поиск сразу же. Ваша больница предоставляет вам занятия, или вы можете записаться на специализированное занятие где-нибудь. Для личного класса родов вы можете проверить в своей больнице или посетить справочник членов Международной ассоциации образования детей.Если возможно, посещайте занятия, чтобы получить личный опыт.
9. Планируйте свои финансы
Инвестируйте в страхование. Будут новые финансовые обязанности, будь то детские смеси, подгузники или отправка их в школу в будущем. Вы можете посещать форумы, общаться с друзьями и семьей, а также получать информацию о финансовых вложениях, которые вы должны сделать.
10. Подготовьте своего старшего ребенка
Если у вас есть дети старшего возраста, подготовьте их к новому ребенку. Расскажите им об их детстве, отведите их на дородовой визит, заранее приготовьте спальню нового ребенка, чтобы ваш ребенок привык к этой идее, и продолжайте говорить с ними о новом брате.
11. Приготовьте своих питомцев.
Домашние животные также нуждаются в специальной предварительной подготовке. Вы можете нанять местных дрессировщиков для своих питомцев или обратиться к книгам, онлайн-видео или статьям, чтобы понять, как подготовить своих питомцев. Кроме того, подумайте о том, чтобы нанять выгула собак или питомца, чтобы снизить нагрузку.
12. Узнайте о детских учреждениях
Если вы планируете держать своего ребенка в детском саду, начните осмотр различных детских учреждений в вашем районе. Это должно начаться на ранней стадии, чтобы вы приняли обоснованное решение.
13. Соблюдайте гигиену полости рта
Чистые зубы являются обязательными во время беременности. Если у вас отличное здоровье полости рта, у вас меньше шансов заболеть оральными инфекциями и кариесом во время и после беременности.
14. Отпразднуйте середину беременности
В 20 недель беременности вы находитесь на полпути. Сделайте это мероприятием, выбрав педикюр, пренатальный массаж или надев новый наряд, который снимает шишку. Общайтесь с вашим партнером, семьей и друзьями и наслаждайтесь фазой.
15. Спите на боку
Спите на боку, а не на спине. Спите слева, так как это улучшает кровообращение по плаценте и уменьшает отеки. Вы можете использовать подушку под бедрами, под спиной и / или между ногами для удобного положения.
16. Запланируйте отпуск по беременности и родам
Именно тогда вы должны решить, когда взять отпуск по беременности и родам. Обратитесь в отдел кадров вашей компании. Убедитесь, что вы понимаете план отпуска и видите, насколько хорошо вы можете планировать свои задания и задачи.
17. Проверьте ваши отпечатки пальцев
По мере того, как ваша беременность прогрессирует, вы можете видеть, как растут ваши пальцы. Если вы чувствуете, что кольца плотно прилегают, снимите их рано, прежде чем они застрянут. Если вы не хотите с ним расставаться, снимите его и наденьте на цепь, чтобы она оставалась рядом с вашим сердцем.
18. Запланируйте бэби-лун
Во втором триместре вы освободитесь от утреннего недомогания и снова почувствуете себя собой. Поскольку предстоящий третий триместр снова вызывает усталость, сейчас самое подходящее время для планирования поездки.
19. Предпочитаю детский душ
Хотя будущие мамы обычно не принимают детский душ, вы можете пригласить его к себе своего родственника, партнера или друга. Вы также можете поделиться своими предпочтениями в списке гостей, темах и играх.
20. Проекты по благоустройству дома
Вы должны начать готовить пространство для вашего нового ребенка, организовывать шкафы, инвентаризировать вещи и ремонтировать дом, чтобы он был безопасен для ребенка до его прибытия. Обратитесь за помощью к партнеру в проекте.
21.Выделите время для партнера
Наряду с подготовкой ребенка, выделите время для вашего партнера и отпразднуйте это событие. Некоторые из лучших способов — это записывать то, что вы любите друг в друге, совершать романтические прогулки или рассказывать партнеру, как он может стать отличным родителем.
22. Хорошо сбалансированная диета
Во втором триместре вам требуется около 340 дополнительных калорий в день. Создайте таблицу основных продуктов, которые вы можете взять, и вставьте ее в кладовую или в холодильник.Обратите внимание, что вы включили в этот день, и добавьте любые дополнительные продукты в ночное меню. Но держи его легким и здоровым
Вернуться к началу
[Читать: Диетическая карта для беременных женщин ]
Третий триместр: Ваш основной список дел
Этот список может помочь вам отслеживать все ваши действия и задачи в третьем триместре — с отслеживание движений ребенка для заготовки детской одежды и преодоление поздних срывов беременности (28).
1. Помните о движениях ребенка
Ваш практикующий может научить вас, как считать удары ребенка.Распознайте удары, крены и подергивания вашего ребенка и сообщите врачу, если вы заметили какое-либо уменьшение движений. Меньшее количество движений может быть связано с любым основным состоянием, которое может выяснить ваш практикующий врач.
2. Пренатальные визиты и анализы
У вас будет пренатальное обследование два раза в неделю с 28 по 36 неделю, а затем один раз в неделю до родов. У вас будут разные физические экзамены, тесты на беременность и дискуссии с вашим практикующим о приближении родов.
3.Подробнее о занятиях по уходу за ребенком
Помимо занятий по родам, вы также должны рассмотреть возможность занятий по уходу за ребенком, уходу за ребенком и сердечно-легочной реанимации (СЛР) (29). Несколько больниц предлагают их, или вы можете попросить вашего врача.
4. Подготовка к кормлению
Вы должны узнать как можно больше о грудном вскармливании своего ребенка. Поговорите с кормящими матерями и врачами, прочитайте статьи и книги, чтобы узнать больше, или посетите класс по грудному вскармливанию.
5.Выберите педиатра
У вашего новорожденного первый визит к врачу вскоре после родов. Составьте список всех педиатров и семейных врачей из ваших друзей, семьи, соседей и коллег. Затем выясните, какая клиника или область удобна для вас, и проверьте, насколько хорош врач.
6. Подумайте о многом
Хотите ли вы оставаться с ребенком все время или неполный рабочий день? Будет ли у вас религиозная церемония после родов? Вы должны хранить пуповинную кровь вашего ребенка? Это может быть несколько важных решений, чтобы подумать об этом времени.
7. Подготовьте детское снаряжение
Вы можете воспользоваться помощью своего партнера или друга. Начните покупать детские кроватки, коляски, детские кроватки, коляски и многое другое. Организация всего этого теперь может облегчить вашу жизнь после родов.
8. Подготовьте кроватку для ребенка
Детская кроватка или люлька, что бы вы ни выбрали для своего ребенка, важно следовать установленным рекомендациям, чтобы снизить вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС) (30).
9. Поговорите с ребенком
Начиная с третьего триместра, ваш ребенок может слышать ваш голос, поэтому общение с ним может помочь улучшить связь.Вы можете прочитать книгу, газету или поделиться своими пожеланиями с ребенком. Это также помогает вашему ребенку развивать языковые навыки.
10. Как справиться с трудовой болью
Каждый труд индивидуален, и опыт каждой женщины с болью различен. Полезно узнать о способах доставки, будь то искусственный род или естественная доставка, и знать их плюсы и минусы, чтобы выбрать лучший.
11. Изучить этапы труда
Труд разделен на три основных этапа, и вместе он длится часами.И если это ваша первая беременность, это займет больше времени. Изучение всего этого подготовит вас к родам.
12. Создайте план рождения
Это способ сообщить о своих желаниях врачам или акушеркам, которые заботятся о вас во время родов. Это помогает им понять, какой вид труда вы хотели бы иметь. Все может пойти не так, как вы хотите, но составление плана может помочь вам принять более правильные решения в отношении труда.
13. Найдите помощников
Возможно, вам понадобится помощь по дому после рождения ребенка.Составьте список людей, которые могут помочь вам и поставить задачи. Задачи могут быть приносить вам еду, собирать продукты, заботиться о детях старшего возраста, убирать и другие домашние дела.
14. Отпразднуйте свой живот
Отпразднуйте свой растущий шишку, украсив его красивыми рисунками (такими как краски для лица), собрав хну или сделав бросок на животе. Вы также можете получить профессиональные картины на животе. Но помните, что бы вы ни делали, избегайте синтетических цветов, так как они могут быть токсичными. Используйте только натуральные цвета и проверьте на аллергены.
15. Упакуйте свою больничную сумку
Вы можете в любой момент приступить к родам. Поэтому всегда полезно заранее упаковать свою сумку. Воспользуйтесь помощью своего партнера — страховые карты, удобная одежда, туалетные принадлежности, одежда, зарядное устройство для мобильных устройств и многое другое.
16. Уборка вашего дома
Попросите любого члена семьи или друга убрать ваш дом до рождения ребенка. Это обеспечит безопасную и гигиеническую обстановку для вашего ребенка, когда вы вернетесь из больницы вместе с новорожденным.
17. Запасите товары для дома
Запасите кладовую, холодильник, лекарства, туалетные принадлежности достаточным количеством. Получите гигиенические прокладки, шампуни и дополнительные пары внутренней одежды. Кроме того, убедитесь, что у вас достаточно новорожденных.
18. Установите автокресло для ребенка
Подготовьте детское автокресло, чтобы ребенку было легче водить его. Вы можете найти лучшие продукты, выполнив поиск в Интернете или поговорив со своим врачом и друзьями.
19. Способы оповещения о прибытии ребенка
Составьте список способов рассказать людям о рождении ребенка.Некоторые предпочитают публиковать обновления в социальных сетях, в то время как другие предпочитают звонить, переписываться или писать по электронной почте. Подготовьте список телефонных номеров и адресов электронной почты, которым вы хотите передать хорошие новости.
20. Помните о поздних сроках беременности
В третьем триместре могут возникнуть определенные осложнения беременности, такие как преэклампсия и преждевременные роды. Следите за симптомами, чтобы немедленно позвонить своему врачу.
21. Справиться со страхами поздней беременности
Может быть много вещей, которые могут заставить вас нервничать по мере приближения срока родов.Страх перед трудовой болью, здоровьем вашего новорожденного ребенка и мыслью о том, насколько хорошо вы приспособитесь как новая мать, являются обычным явлением. Вы должны попытаться преодолеть их, следуя методам релаксации, проверяя с другими мамами и разговаривая с вашим врачом.
22. Узнайте, как ваше тело изменяется после родов
Многие матери впервые испытывают панику, увидев свое послеродовое тело. Хотя принять изменения может быть трудно, постарайтесь понять, что вам потребовалось девять месяцев, чтобы добраться туда.Тело пришло бы в норму со временем.
23. Не беспокойтесь, если вы просрочили
Вы можете быть обеспокоены, если вы не сделаете поставку в срок. Это довольно часто, и ваш лечащий врач поможет вам с лекарствами и техниками, чтобы начать роды.
Эти триместровые дозы облегчат вашу беременность и расслабят вас после беременности, так как вы уже запланировали свой курс действий.
Вернуться к началу
Что делать во всех триместрах?
Вот окончательный список, которому вы должны следовать на протяжении всей беременности, независимо от триместра.
1. Пейте больше воды
Вы должны выпивать от восьми до десяти стаканов жидкости каждый день. Всегда берите с собой бутылку с водой и регулярно глотайте. Это помогает избежать обезвоживания и предотвращает инфекции мочевыводящих путей. Также проверьте цвет вашей мочи. Если это темно-желтый, вы должны пить больше воды. Чистая моча указывает на то, что вы хорошо увлажнены.
2. Пройдите регулярные медицинские осмотры
Регулярные медицинские осмотры гарантируют, что у вас не будет никаких осложнений и проблем во время беременности.
3. Потребление достаточного количества фолиевой кислоты
Получив RDA (рекомендуемая суточная норма) в виде 0,4 мг фолиевой кислоты, вы снизите риск развития дефектов нервной трубки у вашего ребенка (31).
[Читайте: Польза фолиевой кислоты во время беременности ]
5. Включите пренатальные витамины
Прием пренатальных витаминов обеспечит необходимое питание для вас и вашего ребенка. Они также держат осложнения беременности в страхе.
6. Принимайте много белка
Адекватный белок необходим для развития ребенка, а также помогает предотвратить преэклампсию во время беременности.RDA белка составляет 75 грамм (32).
7. Ешьте и занимайтесь физическими упражнениями
Ваша ежедневная диета требует много витаминов, минералов, белков, клетчатки и многого другого. Вы должны также тренироваться, чтобы поддерживать идеальный вес.
8. Получить необходимый жир из рациона
Жиры и холестерин необходимы для поглощения жирорастворимых витаминов A, D, E и K. Они жизненно важны для растяжимой кожи и развития детского мозга. Возможно, вам придется проконсультироваться со своим лечащим врачом о том, какие жирные продукты включить в свой рацион.
9. Выполнение упражнений кегеля
Слабые мышцы кегеля способствуют боли во время родов, длительной второй стадии и преждевременному сгибанию головы ребенка. Роды также ослабляют мышцы и вызывают много неудобств. Поэтому вам следует выполнять упражнения Кегеля, чтобы избежать всех этих проблем (33).
[Читайте: Упражнения Кегеля во время беременности ]
10. Используйте комнатные растения
Постарайтесь найти комнатные растения, которые хорошо удаляют скрытые химические вещества в домашних условиях.Например, растения-пауки хорошо усваивают формальдегид.
11. Будьте осторожны во время путешествий
Узнайте о правилах безопасности во время путешествий. Вы должны быть особенно осторожны, особенно когда вы путешествуете за границу или находитесь в дальних поездках.
12. Получить информацию об условиях и истории болезни
Если вы уже страдаете каким-либо заболеванием или имеете семейные истории репродуктивных проблем, сообщите об этом вашему врачу.
13.Занимайтесь растяжкой
Делайте упражнения на растяжку, так как это мешает мышцам напрягаться, повышает гибкость и дает вам ощущение расслабленности и гибкости.
14. Сделайте паузу в силе
Вы почувствуете усталость и вам понадобится 15 минут для сна, чтобы оживить себя. Сделайте перерыв на работе или дома. Вы можете установить короткую сигнализацию на своем телефоне и подкрасться к зарядке.
15. Упакуйте питательные закуски
Приготовьте несколько полезных закусок у себя дома, в сумочке, в машине или на столе, чтобы их было легко проглотить, когда вы голодны.Если вас тошнит, попробуйте простые закуски (например, крекеры), чтобы облегчить ощущение.
16. Техника релаксации
Управляемые образы, упражнения по глубокому дыханию, прогрессивное расслабление мышц и пренатальная йога помогают вам сохранять спокойствие и способствуют хорошему сну.
17. Прогулка
Ежедневная прогулка по 15-20 минут может повысить уровень вашей энергии.
18. Включите суперпродукты для беременных
Придайте своей беременности импульс, потребляя красочные овощи и фрукты, лосось, йогурт, грецкие орехи, сладкий картофель, бобы и многое другое.
19. Записывайте воспоминания о беременности
Ведите официальный дневник или записывайте некоторые сведения о своей беременности, которые поддерживали ваше настроение. Вы будете любить делиться ими со своим ребенком позже в жизни.
20. Контролируйте свой вес
Ваш врач будет контролировать ваш вес при каждой дородовой проверке, чтобы убедиться, что вы находитесь в идеальном диапазоне веса. Вы можете попробовать наш инструмент для увеличения веса во время беременности, чтобы оставаться на правильном пути.
21. Поделитесь со своим другом
Если у вас есть какие-либо страхи, желания и пожелания, поделитесь ими со своим партнером или друзьями.
22. Сделайте что-нибудь хорошее для себя
Постарайтесь сделать путешествие лучше, сходя в кино, запланировав ужин, спа-процедуры или что-нибудь еще, что вам понравится. В своем роде баловать себя.
Вернуться к началу
Сделайте вашу беременность прекрасной памятью на всю жизнь, следуя этим правилам и запретам беременности. Они могут сохранить вас и вашего ребенка в целости и сохранности на протяжении всей беременности. Проконсультируйтесь с врачом, если вы не уверены в некоторых вещах, упомянутых выше.
Есть чем поделиться с нами? Сделайте это в разделе комментариев ниже.
Правильний раціон мами, що годує груддю: дозволені та заборонені продукти
Ця ж стаття представлена російською мовою
Яким має бути харчування годуючої мами, та що можна їсти з користю для себе і дитини під час грудного вигодовування (ГВ) — про це в нашій статті.
Кожна жінка, яка починає годувати груддю, замислюється над тим, що можна їсти після пологів. Неважливо, перша у вас дитина або третя, встає питання: яким має бути меню годуючої мами.
Загальні правила харчування годуючої мами
Здорове і регулярне харчування — один із кращих способів доглядати за собою і своєю дитиною. Головний принцип при складанні меню годуючої мами — притримуватись збалансованої дієти, яка являє собою комбінацію здорової їжі.
У перші три тижні після народження ферментативна система малюка адаптується до змін. Важливо скласти раціон годуючої мами за принципом «не нашкодь».
Кожен продукт, який потрапляє в материнський організм, певним чином цим самим організмом переноситься. Капуста і горох не можуть «потрапити в молоко», але певна реакція на який-небудь з продуктів у дітей абсолютно точно спостерігається — це факт.
Що їсти годуючій мамі: поради лікарів
4 «суперечливих» продукта в меню мами, що годує груддю
Можливо, ви чули від досвідчених мам, бабусь та інших небайдужих людей, що харчування після пологів під час ГВ — це сувора дієта з каш, відвареного м’яса і білкових продуктів.
Якщо їсти «заборонені» продукти не буде молока, у дитини обов’язково з’явиться алергія або вона почне цілодобово кричати від коліків.
Є безліч міфів про грудне вигодовування і продуктах, які категорично не можна їсти. Або, навпаки, можна і потрібно. Про що мова?
Часник в раціоні годуючої мами
Є думка, що часник збільшує кількість грудного молока. Правда, він впливає на запах і смак молока, тому дитина може відмовитися від грудей.
Насправді, все індивідуально. Якщо на грудному вигодовуванні дитина страждає від колік, то з раціону краще часник прибрати до шостого місяця.
Якщо малюк нормально реагує на різноманітне харчування годуючої мами, трохи часнику в блюдах піде на користь і вам, і дитині. За умови, що ви раніше їли часник і добре його сприймаєте.
Морква в харчуванні годуючої мами
Морква не тільки джерело бета-каротину, а й швидка, легка закуска, яку можна взяти з собою на прогулянку.
Неможливо передбачити заздалегідь, як відреагує організм малюка на моркву. Додайте її в своє меню годуючої мами і спостерігайте за самопочуттям дитини. Якщо сон спокійний і немає висипань на шкірі — сміливо продовжуйте їсти моркву в сирому та вареному вигляді.
Капуста білокачанна, броколі, цвітна капуста в меню годуючих мам
Багата магнієм, кальцієм, вітамінами А, С і К та іншими життєво важливими мінералами, не дивно, що капуста вважається «королевою зелені».
У той же час, капуста часто викликає у дитини коліки. Зовсім виключати її на період грудного вигодовування не варто, але до 6-9 місяці малюка краще утриматися.
Якщо ваш організм нормально реагує на капусту, пробуйте невеликими порціями вводити її в свій раціон годуючої мами і, як у випадку з часником і морквою, спостерігайте за станом дитини.
Лосось в раціоні годуючої мами
Не секрет, що в рибі і морепродуктах міститься ртуть. Недавнє дослідження Гарвардської школи громадської охорони здоров’я підтверджує, що вплив ртуті може нашкодити мозку дитини. Від сома, палтуса, щуки, тунця на період годування груддю краще відмовитись.
Можна додати в раціон годуючої мами корисного лосося, оселедеця або форель, які багаті омега-3 жирними кислотами і потрібні для розвитку мозку та зору вашої дитини.
5 порад по раціону годуючої мами
Нетравлення у мами може стати причиною поганого самопочуття дитини на грудному вигодовуванні.
Намагайтеся їсти свіжоприготовані страви. Чим довше їжа стоїть у холодильнику, тим вище шанси отруєння і виникнення бродіння в кишечнику. Також варто відмовитися від фаст-фуду і готових заморожених продуктів, що містять консерванти, алергени, барвники, хімію.
У перші 3 тижні життя дитини краще ВИКЛЮЧИТИ зі свого раціону потенційні алергени:
мед
згущене молоко
горіхи
цитрусові
шоколад
кетчуп, майонез
ковбаси, сосиски
Зведіть до мінімуму вживання молочних продуктів — вони теж можуть погано переноситися дитячим організмом, викликаючи утворення висипу та кірочок на шкірі дитини.
Вводіть нові продукти і страви поступово. Спостерігайте за реакцією дитини. З’їжте невелику порцію або шматочок нового продукту з ранку, і уважно стежте за самопочуттям малюка.
За деякими даними, коліки, викликані вживанням в їжу мамою певного продукту харчування, тривають до 12 годин і самі проходять.
З’ївши листочок капусти з ранку, ви зможете спокійно спати вночі, навіть якщо малюка роздує. За умови, що днем ви не з’їли ще чого-небудь, що викликає підвищене газоутворення у кишечнику.
Якщо малюк здоровий і добре себе почуває, до 3 місяця годування грудьми повертайтеся до звичного раціону харчування.
До цього часу в ферментативної системі і шлунково-кишковому тракті дитини відбуваються зміни, коліки і здуття поступово сходять нанівець (у деяких діток це триває до півроку), тому мамі стає значно простіше коригувати своє харчування з урахуванням самопочуття дитини.
Під час ГВ піклуйтеся про себе як фізично, так і емоційно, щоб встигати відновлюватися. Дитина вловлює стан мами і, якщо вона засмучена, пригнічена, сильно втомилася — може відмовлятися від грудей або мало їсти.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Алергія на молоко у дітей: причини і наслідки
Доктор Комаровський про харчування годуючої мами
Меню годуючої мами
Що можна їсти мамі, що годує:
каші будь-які, але якщо малюк страждає запорами — рисову виключити
м’ясо і риба нежирних сортів — варене, тушковане, запечене
сир твердий, сир, сирки і йогурти без фруктових добавок
буряк і морква варені, з рослинною олією (краще змішати буряк з морквою, смачніше)
картопля відварна, в принципі можна навіть смажену, але трохи
макарони будь-які без гострих і жирних соусів
птицю можна потроху, але крім бройлерних курей, вони напхані всякою гидотою щоб росли великі
котлети, тефтелі, вареники, сирники, пельмені, млинці, млинці з м’ясом і солодкі
яйця 3-4 рази в тиждень, краще у вигляді омлету
молочну ковбасу помалу і самого вищого сорту, якщо дуже хочеться
трохи горіхів
печені яблука і груші, банан 1 в день
пити молоко і молокопродукти не більше 1% жирності, компоти з сухофруктів, мінералку (без газу), чай з молоком (особливо хороший зелений, для припливу молока, але зелений цілющий без цукру), безалкогольне пиво (ефект той же), яблучний і сливовий соки (теж може бути здуття)
солоний огірочок або солону рибку, іноді, щоб рідина затримувалася в організмі
овочеві млинці з кабачка, капусти (якщо дитина нормально на неї реагує)
правильні солодощі, печиво будь-, крім масляного, і без фруктових добавок
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які солодощі можна мамі, що годує
Що небажано їсти мамі, що годує:
консерванти
барвники
концентрати
гострі приправи і соуси
зайве жирну їжу
маринади
алергени (до пори до часу)
газовані напої, особливо солодкі
капусту, горох, виноград, редис, огірки та інші овочі і фрукти, які сприяють підвищеного газоутворення в кишечнику (але більш ніж бажано все це потроху пробувати — деякі діти відмінно переносять капусту, але скаржаться на з’їдений мамою кабачок)
м’ясні і рибні наваристі бульйони
рафіновані вуглеводи — креми, торти, тістечка
в перші місяць-два — червоні ягоди, овочі і фрукти
ікру
копченості
Харчування годуючої мами: рецепти
Якщо ви їсте збалансовані страви, особливих вимог до дієти годуючої мами немає. Здорове і регулярне харчування гарантує, що ви отримаєте речовини, потрібні як вам, так і вашій дитині.
Ми склали список здорових і смачних рецептів, щоб урізноманітнити раціон під час грудного вигодовування.
НАГАДУЄМО: якщо дитину турбують коліки, є проблеми з шлунково-кишковим трактом або алергія — відкладіть експерименти з фруктами, овочами, часником, медом до 6-9 місяців. Також вводіть по одному «новому» продукту, відстежуйте реакцію малюка і тільки потім переходьте до різноманітних страв.
Фрутовий смузі: рецепт для годуючої мами
Тобі знадобиться:
100 г полуниці
100 мл йогурта
100 мл апельсинового соку
100 г листя бебі-шпинату
половина банана
50 г волоських горіхів
1 столова ложка меду
Як готувати:
Налийте в чашу блендера апельсиновий сік.
Додайте інші інгредієнти.
Збийте на високій швидкості, поки маса не стане гладкою.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Які солодощі можна мамі, що годує
Зелені оладки з кабачків: рецепт для годуючої мами
Тобі знадобиться:
140 г тертих кабачків
2 середніх яйця
85 г брокколі
Кілька гілочок кропу
3 столові ложки борошна без глютену або рисового борошна
2 столові ложки соняшникової або оливкової олії
Як готувати:
Загорніть натерту кабачкову суміш в паперовий рушник, щоб видалити зайву рідину.
Збийте яйця в мисці, додайте брокколі, кабачки і більшу частину кропу. Перемішайте.
Додайте борошно, знову перемішайте і приправте.
Нагрійте масло в антипригарній сковороді.
Ложкою викладіть на сковороду велику порцію суміші, потім додайте ще 2 ложки поруч, щоб вийшло 3 оладки.
Залиште на 3-4 хвилини на середньому вогні до золотисто-коричневого кольору з одного боку. Потім акуратно переверніть, щоб на оладках утворилася золотава скоринка з іншого боку.
Викладіть на сковороду наступну партію.
Посипте готові оладки кропом. Можна подавати зі сметаною або грецьким йогуртом.
Курка з базиліком і козячим сиром: рецепт для годуючої мами
Тобі знадобиться:
2 курячі грудки
4-6 товсто нарізаних скибочок козячого сиру
3 свіжих листа базиліка
50 мл оливкової олії
Сіль і перець за смаком
Як готувати:
Розігрійте духовку до 180 градусів.
На фольгу викладіть курячі грудки.
Налийте оливкову олію на грудки, додайте сіль і перець за смаком.
Візьміть листя базиліка і розкладіть поверх грудки.
Зверху викладіть сир.
Налийте оливкову олію на курячі грудки і додайте сіль та перець за смаком.
Накрийте грудки зверху фольгою, щоб вийшов закритий конверт.
Випікайте близько 40 хвилин.
Розкрийте фольгу і дайте їм ще 10 хвилин поки курячі грудки не стануть золотистим, а м’ясо — приготованим.
Креветки з тушкованими овочами:рецепт для годуючої мами
Тобі знадобиться:
200 г сирих, очищених креветок
1 зубчик часнику
2 столові ложки оливкової олії
150 г моркви
100 г червоної капусти
100 г цибулі порею
Кілька гілочок свіжого кропу
1 чайна ложка меду
½ столової ложки білого винного оцту
Хрусткий хліб для подачі
Як готувати:
Покладіть в миску креветки, одну чайну ложку оливкової олії, подрібнений часник і добре перемішайте.
Приправити сіллю і перцем. Накрийте миску і залиште креветки в цьому маринаді на 30 хвилин.
Тим часом, подрібніть червону капусту і дрібно наріжте цибулю порей. Очистіть і натріть моркву, наріжте кріп. Змішайте в мисці овочі.
Змішайте оливкове масло, білий винний оцет і мед з дрібкою солі і перцю. Полийте овочі і киньте на розігріту сковороду. Обсмажте протягом декількох хвилин. Потім додайте 100 мл води і протушкуйте овочеву суміш 8-10 хв.
На іншій розігрітій сковороді обсмажте креветки протягом 7-8 хв.
За бажанням, нанизайте креветки на дерев’яні шампури. Або подавайте на тарілці з овочевою сумішшю і хрустким хлібом.
Лазанья зі шпинатом: рецепт для годуючої мами
Тобі знадобиться:
18 аркушів для лазаньї
300 г рікотти
яйце
400 г замороженого шпинату
400 мл молока
2 ст ложки борошна
30 г вершкового масла
70 г пармезану
сіль / перець за смаком
Як готувати:
Розтопіть масло на сковороді. Додайте шпинат і тушкуйте 2-3 хв.
Змішайте рікотту, яйце, і перемішайте з готовим і остиглим шпинатом.
Листи лазаньї залийте окропом і потримайте 4-5 хвилин.
Форму для запікання змастіть вершковим маслом і викладіть на дно 6 листів лазаньї. Кількість листів залежить від розміру вашої форми і може змінюватися на ваш розсуд.
Зверху викладіть шар сирно-шпинатового соусу.
Залийте шар 200 мл молока.
Повторіть шар листів лазаньї, шар соусу, вилийте ще 200 мл молока
Викладіть верхні листи лазаньї і посипте зверху пармезаном
Накрийте форму фольгою і поставте в розігріту до 180 градусів духовку.
Випікайте близько 40 хвилин. Коли рідина почне кипіти, і листи лазаньї стануть м’якими — приберіть фольгу.
Продовжуйте випікати у відкритій формі близько 10 хвилин.
Вимкніть духовку і нехай форма постоїть 10 хвилин в духовці, перш ніж виймати її.
Неважко помітити, що рекомендації являють собою основні правила «здорового» харчування, і призначені швидше тим, хто звик харчуватися на бігу і дозволяти собі надмірності.
Мамам, чий раціон і до пологів складався не з чіпсів і кока-коли, а включав в себе злаки, свіжі овочі та фрукти, відварну рибу і м’ясо, навряд чи доведеться серйозно замислюватися про зміну способу харчування і під час грудного вигодовування.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Одяг для новонароджених: як правильно вибирати
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Найкращі українські колискові для дітей
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як вибрати няню для немовляти: 10 важливих правил
Що можна і не можна їсти при грудному вигодовуванні годуючій мамі: список продуктів
Любляча мама завжди піклується про здоров’я своєї дитини. А що є найбільш важливим для новонародженого? Одним з важливих пунктів є рішення проблеми — що можна їсти при грудному вигодовуванні годуючій мамі, адже разом з молоком вона буде передавати малюкові як корисні компоненти свого раціону, так і не дуже.
Що можна і не можна їсти при грудному вигодовуванні
Насамперед, слід підготуватися — перший місяць годування груддю вам не допоможе навіть найсуворіша дієта — малюк адаптується до зовнішнього світу, до прийому їжі через шлунок, а не пуповину, тому іноді у нього можуть бути гази, кишкові кольки або пронос. Лякатися цього не варто — малюк дуже швидко звикне до нових умов, і тоді можна буде поступово вводити в раціон мами нові продукти.
Щоб відстежувати реакцію дитини на який-небудь продукт, можна вести харчовий щоденник. Щодня записуйте страви, які ви з’їли і поведінку вашої дитини.
Короткий список продуктів:
Овочі. Обов’язково у тепловій обробці, в перший час утримайтеся від вживання їх у сирому вигляді. Запікайте, варіть, тушкуйте. Свіжовичавлені соки можна після одного місяця. Після трьох — вводите в меню свіжі овочі. Детальніше про овочах при ГВ>>>
Фрукти. Яблука тільки печені, намагайтеся очищати їх від шкірки. Можна без побоювання є банани. Свіжовичавлені соки можна після одного місяця. Після трьох — можна вводити по одному новому фрукту в два дня, стежте за реакцією малюка. Детальніше про фруктах пр ГВ >>>
Можна вживати практично всі каші, вони сприяють травленню, до того ж вони ситні і містять багато поживних елементів.
Різноманітні супи на овочевому бульйоні.
М’ясо їмо окремо від всіх продуктів і тільки пісне.
Кисломолочні продукти можна ввести через тиждень — кефір, ряжанку (краще вживати її, вона м’якше кефіру), сир.
Рибу відварюємо, запікаємо з овочами. (риба при грудному вигодовуванні)
Яйця так само можна їсти, проте пам’ятайте, що це алерген.
Хліб можна їсти в невеликих кількостях з добавками — наприклад, з висівками.
Солодким захоплюватися не слід, однак можна вживати сухофрукти, галети, бісквіти, бублики.
Після місяця можна поступово вводити в меню борщ, сметану, горіхи, морс, варення.
По темі ГВ (список продуктів):
За півроку можна їсти мед, різні трав’яні приправи, боби, морепродукти. Так само в цей період можна їсти макарони, сир, сезонні фрукти і овочі (це важливо, тільки по сезону!).
Що їсти не рекомендується
Крім цього, необхідно знати і про стоп-продукти, вживання яких категорично заборонено всім годуючим мамам. Насамперед, це:
Алкоголь.
Консервовані продукт.
Шоколад, солодкі продукти, випічку, особливо з додаванням різних фарбників і замінників.
Кава і чай, утримайтеся від цього хоча б на перші півроку. Надалі можна їх вживати, але тільки якісні, кава — добре зварений, чай — заварений, не в пакетиках. УВАГА! Виняток становлять спеціальні чаї, так звані, чаї при грудному вигодовуванні, до складу яких входить фенхель, кмин, меліса, аніс — такі чаї підвищують лактацію грудного молока.
Від напівфабрикатів теж необхідно утриматися, вживати можна тільки якісні та свіжі продукти.
Від газованих напоїв теж слід відмовитися — ні дитині, ні мамі вони не принесуть ніякої користі.
Докладна стаття усіх заборон для годуючої мами — Що можна їсти мамі, що годує, категорично не рекомендується мамам при ГВ
нного.
Корисні статті про грудному вигодовуванні:
Відео по темі
Радимо також прочитати
Питание кормящей матери. Первый месяц и дальше. Меню и диета кормящей мамы
Содержание:
Грудное вскармливание вносит перемены в образ жизни женщины, и на первый взгляд может показаться, что перемены влекут за собой значительные ограничения. Но на самом деле ограничения зависят от состояния здоровья мамы и малыша и при грамотном подходе к организации режима дня и питания могут быть минимальными и необременительными.
Специалисты по грудному вскармливанию уверяют: кормить ребенка грудью может каждая женщина, поскольку количество молока не зависит от формы груди или наследственности. Важен лишь психологический настрой мамы и кормления малыша по требованию.
Рацион кормящей мамы
Давая младенцу лучшее, что вы можете дать — грудное молоко и свою заботу, не забывайте о себе, своем питании и поддержании сил. Необходимость придерживаться строгой диеты в период грудного вскармливания давно стала мифом. Современной кормящей женщине рекомендуется питаться так же, как и во время беременности, выбирая полезные продукты. Поэтому рацион кормящей мамы лучше назвать не диетой, а здоровым питанием, обеспечивающим организм витаминами, минералами и полезными веществами. Все это дают овощи и фрукты, зелень, цельнозерновой хлеб и крупы, мясо и молочные продукты — именно они должны стать основой рациона.
Однако во время кормлений женщина тратит дополнительную энергию. Для ее восполнения нужны дополнительные 400-500 кКал, и важно, чтобы они поступали из здоровой пищи. Кальций — из творога, сыра и зелени. Протеины — из мяса, рыбы и яиц. Железо — из гречневой и овсяной крупы, яблок и сухофруктов. Витамин С — из киви, капусты, помидоров и шпината. Жиры, содержащиеся, например, в сметане и сливочном масле организму также необходимы, но не стоит употреблять их в большом количестве, чтобы искусственно не повышать жирность молока. Лучше отдавать предпочтение жирам растительным, готовя еду на оливковом масле и заправляя им салаты.
Во время грудного вскармливания вы можете чувствовать повышенную жажду, ведь ваш организм теряет жидкость, поэтому потребление воды в послеродовой период обычно увеличивается до 3 литров в день. Оптимальными напитками для кормящей мамы считаются чай, компот из сухофруктов и вода. Хорошо, если бутылка с водой или кружка с чаем будут всегда находиться рядом с местом, где вы обычно кормите малыша: часто женщине хочется пить прямо во время кормления, особенно ночью.
Держите на виду перекусы, не требующие специального приготовления (виноград, бананы, сушеный инжир, сухарики), которые вы сможете есть прямо во время кормления, если оно затянется. Добавляйте полезные продукты в ваши привычные завтраки: например, в стаканчик с йогуртом положите нарезанные сухофрукты, а в утреннюю кашу — свежие ягоды. Старайтесь иметь дома запас таких полезных добавок, чтобы делать привычные блюда насыщенными витаминами, а также комбинировать полезные продукты в одном, смешивая, например, коктейли и смузи из молока, ягод, фруктов и овощей.
Также не забывайте стимулировать лактацию естественным путем, при помощи различных трав и растений. Например, фенхель, анис, крапива и тмин обладают молокогонным свойством и помогают поддерживать выработку грудного молока. Чтобы не ошибиться с дозировкой, стоит обратить внимание на фиточаи и сборы, которые имеют в составе данные ингредиенты. Например, фиточай Лактафитол® содержит плоды фенхеля, аниса, тмина и листья крапивы в правильном соотношении, его очень просто приготовить и достаточно вкусно пить. Являясь полностью натуральным продуктом, Лактафитол® способен увеличить количество грудного молока до 45%, а также заботится не только о маме, но и о малыше (уменьшает вздутие живота и улучшает аппетит малыша).
Что стоит ограничить
В первую очередь необходимо ограничить явные аллергены. Основными продуктами, вызывающими у детей аллергические реакции, являются шоколад, цитрусовые, клубника, мед, морепродукты. Это не значит, что вы совсем не должны употреблять их в пищу. Если сомневаетесь: пробовать или не пробовать апельсин или шоколадку, съешьте чуть-чуть и понаблюдайте за реакцией малыша. Если нет высыпаний на коже или изменений в характере стула, спокойно ешьте данные продукты. Реакция ребенка всегда подскажет: подходящая это пища или лучше повременить с клубникой, красной рыбой и мандаринами.
Также стоит ограничить, а в некоторых случаях и полностью исключить из рациона:
алкоголь;
напитки, содержащие много сахара — газированные напитки и пакетированные соки;
кофе: помимо того, что кофеин может вызвать беспокойство малыша и проблемы со сном, он обладает мочегонным эффектом и выводит жидкость из организма мамы;
острые, копченые и соленые блюда: соленые огурцы и маринады, наоборот, задерживают жидкость в организме, а острые блюда могут ухудшить вкусовые качества молока. Последите за реакцией ребенка: если после употребления вами карри с экзотическими специями ухудшился детский сон или малыш нервничает у груди, лучше пока не экспериментировать;
продукты с консервантами и красителями — оказывая влияние на вкус молока, они могут также вызвать аллергические реакции у ребенка.
Режим дня при грудном вскармливании
Главная особенность распорядка дня при грудном вскармливании состоит в том, что в нем нет четкого распорядка. В первые месяцы малыш и мама подстраиваются под потребности друг друга. Но чтобы не выбиться из сил, женщине обязательно нужно находить возможность для отдыха и сна, жертвуя домашними делами или социальной активностью. От того, хорошо ли высыпается мама, зависит ее самочувствие и готовность с радостью заботиться о малыше. Вы можете отдыхать во время самих кормлений, спать рядом с младенцем во время детского сна или пока с малышом гуляет кто-то из родственников.
Если есть возможность принять помощь близких или помощников по хозяйству, не отказывайтесь от нее, возлагая на себя непомерные обязанности по наведению идеального порядка или приготовлению сложных блюд. Большой подмогой будет участие родных в вашей домашней жизни, пока вы сосредоточитесь на налаживании лактации.
Именно сейчас, в первые недели, важно прикладывать малыша к груди так часто, как ему этого хочется. Здесь срабатывает простой закон: прикладываясь к груди, ребенок стимулирует выработку молока и постепенно устанавливает ту частоту кормлений, которая ему необходима. Может казаться, что в первые месяцы малыш сосет грудь не только для того, чтобы поесть, но и для самоуспокоения, и это действительно так. Но со временем частые прикладывания пройдут и приобретут удобную для малыша регулярность, а он сам будет проявлять все больший интерес к миру.
А на данный момент пусть главными приоритетами станут ваше здоровое питание, сон, прогулки на свежем воздухе и отсутствие стрессов. Позвольте грандиозным планам и карьерным свершениям немного подождать, пока жизнь с малышом войдет в понятный ритм и вы научитесь распределять свои силы. Все только начинается: разрешите себе и ребенку как можно чаще быть вдвоем, ведь это драгоценное время — дар, которым стоит наслаждаться.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Что можно кушать кормящей маме по месяцам
Лактация зависит от выработки гормонов окситоцина и пролактина, а не от питания кормящей матери. Грудное молоко вырабатывается из компонентов плазмы крови, поэтому и влияет на лактацию, так же как и на состав крови, в небольшой степени изменяя состав некоторых элементов. Даже при неполноценном рационе питания кормящей матери, ее малыш не буде нуждаться в необходимых питательных веществах. Организм женщины устроен так, что все полезное для ребенка попадает в молоко, а вот от недостатка витаминов страдает только мать. Во время лактации, следить за питанием нужно самой женщине, ведь малыш сам возьмет то, что ему надо. Хотя некоторые продукты лучше употреблять в меньшем количестве или вовсе от них отказаться.
Что можно кормящей маме кушать: список
Теперь стоит рассмотреть, какие именно продукты можно употреблять сразу после родов кормящей матери.
Каши. Неважно, какая именно каша, овсяная, кукурузная или гречневая, она обязательно должна вариться только на воде. Намного осторожнее надо быть с рисом, ведь он имеет скрепляющее свойство, что скажется на ребенке. Если у малыша наблюдаются запоры, то рисовая каша должна отсутствовать в рационе.
Мясо. Во время лактации можно употреблять тушеное, запеченное и отварное мясо индейки, кролика и говядину.
Рыба. Этот продукт разрешается кушать женщине после родов не больше двух раз в неделю, в запеченном и отварном виде. Но лучше предпочесть менее жирные сорта как судак, минтай, карп и хек. Красная рыба содержит огромное количество полезных омега-3 кислот, но ее следует употреблять в небольших дозах, ведь она является аллергеном. Во время лактации полезна речная рыба, приготовленная без масла на пару. Чтобы насытить организм питательными веществами потребуется лишь 50 г рыбы.
Кисломолочные продукты. Кефир должен быть в рационе питания кормящей женщины в обязательном порядке, но не более 0,5 л в день. Вводить его нужно постепенно, так как он может вызвать метеоризм у малыша. Также полезным будет добавление в меню закваски, творога с невысокой жирностью, простокваши и натурального йогурта. Твердый сыр должен быть не слишком соленым и острым.
Фрукты. Зеленые яблоки, но только не импортные, в запеченном виде очень полезные как для матери, так и для ребенка. Разрешается употреблять бананы благодаря их низкой жирности и высокой калорийности. Самыми полезными фруктами являются персики, имеющие в своем составе магний, который положительно влияет на настроение матери и правильное развитие мозга ребенка. Арбуз способен положительно влиять на обмен веществ и увеличить количество молока из-за водянистости. После третьего месяца кормления грудью дозволено введение в рацион питания два вида фруктов.
Овощи. Рекомендуется вписать в свой рацион тушеную свеклу, кабачок и морковь, но это дозволено делать лишь с третьего месяца кормления грудью. Свеклу стоит добавлять постепенно, смотря на реакцию ребенка. Очень полезен не только запеченный картофель, но картофельное пюре. При грудном вскармливании лучше отдать предпочтение пареным, тушеным и вареным овощам без добавления масла и жира.
Первое блюдо. Нежирный бульон или овощной суп, в котором отсутствует капуста и бобовые, станет незаменимой едой для кормящей матери.
Масло. Употреблять можно разные виды масла, но больше всего рекомендуется растительное нерафинированное кукурузное, подсолнечное, оливковое в дневном объеме не более 15 мл. Сливочное масло лучше всего добавлять в кашу, но не больше столовой ложки в день.
Яйца. Этот продукт кушать можно, но стоит помнить, что яйца являются аллергеном и могут спровоцировать высыпания у ребенка.
Хлебобулочные изделия. Во время лактации допустимо употребление любого хлеба из муки грубого помола и с отрубями.
Напитки. Большое количество жидкости очень полезно для кормящей женщины, в особенности травяные чаи, укропная вода, зеленый чай, морс и негазированная вода. Свежевыжатые соки, разведенные с водой, можно лишь по истечении первого месяца.
Сладкое. Лучше не увлекаться сладостями, но в небольшом количестве разрешается добавлять в меню зефир, мармелад, бисквит, сухофрукты и бублики.
Что нельзя кушать кормящей маме: список
Во время кормления грудью не все продукты одинаково полезны и вот некоторые из них, которые следует избегать.
Бобовые. Крайне не рекомендуется употребление фасоли, гороха и чечевицы. Они имеют свойство вызывать метеоризм, как у матери, так и у ребенка, провоцируя сильные колики.
Шоколадные изделия.
Грибы. Этот продукт нежелательно кушать во время лактации из-за высокой его токсичности. Вместе с молоком ребенку могут попасть ядовитые вещества и вызвать отравление неокрепшего организма. Помимо отравления существует риск аллергической реакции у малыша.
Красные ягоды. При начале кормления запрещено употреблять ягоды красного цвета, в особенности малину и клубнику. Они способны вызвать аллергию в виде высыпания на коже у младенца, понос, рвоту и покраснение щек. По истечении трех месяцев можно понемногу маме вводить в рацион эти ягоды.
Сырые овощи. Лучше исключить из меню все без исключения сырые овощи, особенно осторожными стоит быть с редисом, помидорами и огурцами. Во время кормления грудью надо забыть про магазинные овощи, которые могут негативно отразиться на самочувствии ребенка.
Цитрусовые. Апельсины, мандарины, грейпфрут и хурму стоит употреблять кормящей матери очень осторожно. Эти фрукты являются сильными аллергенами. Разрешается попробовать ввести в рацион их небольшое количество и посмотреть за реакцией малыша. Если нет вздутия и аллергии, то можно не отказываться от цитрусовых.
Морские продукты. Все морепродукты в своем составе содержат незначительное количество ртути, но некоторые виды рыб могут быть более токсичными. Это способно негативно повлиять на нервную систему малыша. Следует отказаться от долгоживущей рыбы, суши и икры, хотя бы на первые три месяца.
Мороженое. В этом продукте содержится белок, который может вызвать аллергию у ребенка или негативно сказаться на его пищеварении. Консерванты, загустители и стабилизаторы не должны попадать в молоко. При лактации можно ввести малую дозу мороженого и посмотреть за реакцией ребенка. Если возникли колики или аллергия у крохи, то лучше воздержаться от сладости.
Алкоголь. Ребенку попадает лишь небольшая часть того, что употребляет мама. Но даже незначительное количество спиртного может повлиять на сон, нормальное развитие моторики и на риск появления на гипогликемии. Да и на количество молока алкоголь также влияет и его отток может снизиться.
Напитки. Газированная вода и лимонад вызывает вздутие у младенца. Кофе, черный и зеленый чай повысит его возбудимость. Некипяченое молоко содержит болезнетворные бактерии и ребенок становится беспокойным. При грудном вскармливании надо быть осторожным с какао, который способен вызвать аллергию. Это касается и соков как свежевыжатых так и покупных.
Острое. Разные специи и пряности как карри, чили, перец, корица отрицательно влияют на пищеварительную систему ребенка. Это понос, рвота, боли в животе и сильные колики. Некоторые из этих продуктов может вызвать отказ ребенка от груди.
Фастфуд. Быстрая еда не полезна как матери, так и ребенку. Только натуральная домашняя еда не повредит малышу, которая не вызовет побочных эффектов.
Копчености и колбаса. При лактации разрешается употреблять лишь вареную колбасу высокого качества и максимум убрать с рациона все другие виды мясных продуктов в виде сосисок, сардельок и копченостей.
Сладости. Брожение в животике у малыша вызовет шоколад и другие кондитерские изделия как торты, кексы, булки.
Что можно кушать первый месяц кормящей маме?
Ученые давно доказали, что самым полезным продуктом для младенца является грудное молоко. Каждая будущая матерь должна помнить, что от ее рацион с появлением ребенка кардинально поменяется. Диета первого месяца очень важна, ведь от нее зависит, что будет поступать малышу через молоко. С первых дней у ребенка только начинает работать желудочно-кишечный тракт, и очень важно, чтобы ему в организм попадало чистое молоко без примесей, вызывающих аллергические реакции.
Диета первого месяца кормящей женщины должна быть расписана по дням. Первые три дня следует часто кушать и пить. Среди большого выбора напитков лучше остановить свой выбор на травяном или сладком чае, компоте, сиропе. Суточный объем выпиваемой жидкости должен составлять от 1 до 2 литров. После тяжелых родов с разрывами рекомендуется добавить в меню куриный бульон из-за высокого содержания клейковины, позволяющей быстро затянуть раны.
Только на четвертый день вводятся в меню каши, сваренные на воде. Это может быть пшеничная, овсяная или гречневая, к которой разрешено добавить овощи, тушеные или приготовленные на пару. Лучше избегать картофеля из-за высокого содержания крахмала и капусту, которая приведет к метеоризму не только у мамы, но и у ребенка.
Не стоит забывать!!! Во время лактации женщине запрещено употреблять жареное, и это относится ко всем видам продуктов.
Первую неделю женщина должна питаться не реже 6 раз в день, а лучше через каждые 5 часов. Врачи советуют делать перекусы даже в ночное время дня, но это должна быть не тяжелая еда как, например стакан йогурта или чашка чая с молоком. Порция в 400 г не даст переесть, но это с учетом выпитой жидкости. Если очень хочется сладкого, то можно добавить сахар в молочную кашу и чай. Если у малыша отсутствуют кожные высыпания на поверхности кожи, то и маме не помешает столовая ложка сгущенного молока.
Через неделю строгая диета пополняется отварной говядиной и рыбой, но кушать эти продукты разрешается лишь дважды в неделю. В период лактации можно добавить такие продукты как черный хлеб, сыр и любой вид орехов, исключив грецкие. По истечении первого месяца, рацион мамы должен включать ягоды, мясо курицы, яйца и фрукты в небольшом количестве.
Важно помнить!!! Ввод нового продукта в рацион кормящей мамы должен сопровождаться обязательным наблюдениям за реакцией ребенка на него.
Какие продукты можно кушать кормящей маме : Отзывы читательниц
Елена Павлова, 27 лет, Москва. Мне не слишком понятно, в каких пропорциях можно кушать некоторые продукты и как они отражаются на самочувствии самой мамы. Мне хотелось бы подробнее узнать про опасную еду для ребенка.
Светлана Никифорова, 23 года, Санкт-Петербург. Я много узнала интересного, например, что яйца являются аллергеном. Я никогда не исключала их со своего меню и думала, что проблемы с животиком у малыша через его возраст. Теперь пересмотрю весь свой рацион питания и прислушаюсь к советам.
Марина Алексеева, 32 года, Новосибирск. Всегда было интересно, почему нельзя кушать цитрусовые фрукты во время кормления грудью, я их ела, и у ребенка возникали покраснения на щеках. Здесь все ясно расписано про каждый продукт, поэтому возьму все на заметку и буду соблюдать все правила употребления тех или иных ингредиентов.
Лариса Кравец, 29 лет, Казань. Статья понравилась, но можно было описать все продукты более детально. Но все изложено понятно для будущих матерей и тех, кто уже кормит грудью. Я в свое время кормила наугад, ведь была молодая и не знала как правильно.
Ольга Борисова, 24 года, Красноярск. Много доступной информации, которая мне скоро пригодится. Через месяц я стану мамой и вопрос о грудном вскармливании меня очень беспокоит. Очень понравились подразделы, что можно употреблять, а какие продукты не рекомендуются или категорически запрещено.
Диана Киреева, 30 лет, Волгоград. Никогда бы не подумала, что картофель при лактации нужно кушать тоже осторожно. Здесь я нашла полезные советы, вопросы на которые нигде не могла найти. Надеюсь, остальные найдут что-то для себя, ведь очень важно знать, как правильно питаться, чтобы не страдал младенец.
Что можно и нельзя кушать кормящей маме: Видео
Що можна їсти коли кормиш груддю — Все о детях
Следить за своим питанием необходимо всегда и в любом возрасте! Особенно важными периодами в жизни каждой женщины являются время протекания беременности и время кормления ребенка грудным молоком. Для физического и психического здоровья ребенка очень важен рацион кормящей мамы, в том числе по месяцам – ведь все съеденное попадает в грудное молоко!
Грудное молоко – самое необходимое и самое целебное питание для малыша, поэтому следует продумать для себя правильное и максимально здоровое меню, сбалансированное по составу.
к содержанию ↑
Содержание статьи:
Правильный рацион кормящей мамы
Грудное молоко – наилучшая пища для младенца, отвечающая всем потребностям его организма. В нем есть белки, жиры, углеводы, микроэлементы и витамины, минералы и другие вещества, необходимые для полноценного развития и роста ребенка.
Если мать будет соблюдать особую диету, то период кишечных колик у детей пройдет легче, а аллергические реакции станут редкими и легкими.
В сутки женщине требуется большое количество калорий, ведь нужно не только снабжать питанием свой организм, но и давать организму достаточно полезных веществ для выработки достаточного объема молока.
Допустимая энергетическая ценность ежедневного меню – 2800-3000 ккал. Превышение нормы не рекомендуется, так как приводит к набору веса.
Состав питания должен быть сбалансированным, то есть безуглеводные режимы или диеты на обезжиренных продуктах под запретом. Минералы и витамины должны в больших количествах поступать из свежих фруктов, овощей и зелени. Кисломолочные продукты – это источники кальция, рыба – фосфора и жирных кислот, морская капуста – йода, который необходим для щитовидной железы и ребеночка, и матери.
Нельзя питаться один-два раза в день, пусть и обильно. Лучше разбить меню на завтрак, обед, ужин, а также два легких перекуса между ними. Это обеспечит постоянный приток молока без перебоев.
Кроме того, рацион кормящей мамы должен быть безопасным, то есть практически не содержать продуктов, способных вызвать аллергию у малыша.
У детей младенческого возраста такие проблемы встречаются часто, причем довольно часто в тяжелых стадиях: с поражением кожи, слизистых оболочек, метеоризмом, жидким стулом, бронхо-спазмами, отеком Квинке (с удушьем).
Поэтому важно исключить из своего меню такие продукты, как:
Овощи, ягоды и фрукты яркого красного или оранжевого цветов;
Киви, ананасы, виноград, авокадо и сухофрукты;
Редьку, редис, морепродукты, икру, некоторые виды рыбы, грибы и куриные яйца;
Мед, шоколад, какао, кофе и орехи;
Острые и соленые блюда, маринады, чеснок, бульоны, лук, квашеную капусту;
Продукты с ароматизаторами, красителями и консервантами – кетчупы, соусы, майонезы, мягкие сыры, чипсы, полуфабрикаты, любые консервы, газированные напитки, алкоголь и квас.
Копчености, сосиски, ветчину, сардельки и колбасы.
к содержанию ↑
Рацион кормящей мамы по месяцам
Примерное меню кормящих женщин будет различаться, так как оно зависит от финансовой возможности семьи, от личных предпочтений молодой матери и других факторов. Грудное вскармливание рекомендуется до достижения ребенком 1,5 лет, так что специальную диету придется соблюдать в течение этого времени.
Первый месяц после родов
В этот период придется отказаться от всех продуктов, которые могут вызвать аллергию у малыша: мед, сгущенка, цитрусовые, шоколад, какао, красные, желтые и оранжевые фрукты.
Молоко и его производные лучше тоже пока исключить из меню, поскольку организм младенца их не очень хорошо переносит. Если продолжать употреблять их в прежнем количестве, это может спровоцировать появление диатеза.
Также в первый месяц нужно пить как можно больше жидкости, ведь вода активно расходуется на образование молока, и ее дефицит нужно восполнять. Правда, если есть склонность к полноте и отекам, пить более 3 литров в сутки все же не стоит.
Экзотические фрукты и овощи под запретом, но зато яблоки и груши (по возможности не импортные, а выращенные в этой же полосе) обязательно должны присутствовать на столе, чтобы восполнить нехватку витаминов. В меню, помимо них, нужно включить:
Диетическое мясо (вареное, тушеное, запеченное) без специй;
Рыба (треска, судак или хек) раз в неделю;
Немного молочных продуктов;
Яйца дважды в неделю;
Ржаной хлеб грубого помола;
Каши;
Макаронные изделия;
Растительное масло, сливочное масло;
Сырые и отварные овощи;
Свежие фрукты в первой половине дня;
Компот из сухофруктов;
Натуральная пастила или зефир в первой половине дня.
В первый месяц нужно внимательно следить за реакцией своего ребенка на те или иные продукты, чтобы вовремя исключить их из рациона.
Второй, третий, четвертый, пятый и шестой месяц после родов
В это время молодая мама должна постепенно расширить список разрешенных продуктов, не меняя систему питания и основные ее компоненты.
Раз в три дня нужно добавлять в меню что-то новое, наблюдая за реакцией малыша. Если еда не вызвала дискомфорта, то ее можно включить в основной рацион кормящей мамы по месяцам. Когда видна негативная реакция, от продукта придется отказаться полностью до окончания грудного вскармливания.
И женщине, и ребенку полезны пророщенные злаки, которые можно добавлять в салаты или супы.
Седьмой — двенадцатый месяц после родов
К тому моменту, как малыш достигнет возраста полугода, рацион кормящей мамы должен содержать уже довольно много продуктов, в том числе и:
Орехи в первой половине дня;
Некоторые экзотические фрукты;
Шоколад в первой половине дня;
Чуть больше сладостей.
Капуста не рекомендуется до достижения ребенком возраста одного года, поэтому от нее, как в свежем, так и в квашеном виде, придется отказаться.
От года и полутора лет после родов
Молодая мать в этот период шаг за шагом возвращается к своему привычному питанию, переходя на те продукты, которые она любила до беременности. Правда, каждое новое блюдо нужно вводить постепенно, изучая реакцию организма ребенка на него.
В меню по-прежнему не должно быть канцерогенов, красителей, искусственных ароматизаторов. Правильное питание в период лактации – это залог здоровья и хорошего развития малыша.
Как правильно подмывать новорожденного мальчика: гигиена ребенка
У родителей, у которых родился мальчик, часто появляется логичный вопрос: как подмывать новорожденного мальчугана и стоит ли при этом отодвигать крайнюю плоть. Врачи со всего мира не советуют делать такую манипуляцию. Половой орган крохи нужно обмывать внешне. В этом и состоит интимная гигиена младенца.
Отодвигать крайнюю плоть рекомендуется в тех случаях, когда у крохи боли при мочеиспускании или островоспалительный процесс крайней плоти.
В этом случае кроху в непременном порядке необходимо показать доктору.
Если женщина и малыш после родов чувствуют себя хорошо, то гигиеническую процедуру можно проводить на второй день после родов.
В это дело необходимо включиться в роддоме. Тем более учиться правильно ухаживать за ребенком должны те женщины, которые родили впервые.
У молодой мамы еще не имеется опыта взаимодействия с ребёнком, поэтому у неё появляются настоящие тревоги и страхи.
В роддоме молодой маме помощь окажет персонал. Здесь верно покажут, каким образом подмывать кроху, менять подгузник, пеленать и прикладывать к груди.
Как правильно подмывать новорожденного мальчика
При промывании маме необходимо занять подходящее положение. Для этого крошку необходимо спиной положить на согнутую в локте руку. При этом голова должна находиться на локтевом сгибе. Надо к себе прижать малыша. Одной рукой его необходимо придерживать за бедро, а другой проводить гигиеническую процедуру. Когда пупочная болячка заживет, новорожденного можно промывать, укладывая животиком на согнутую в локте руку.
Как подмывать новорожденного мальчика: правильно промывать под проточной водой. Пах и половые органы малыша нужно промывать под проточной водой, для этого ладонь необходимо положить под струю, чтоб смягчилось ее давление. После появления на свет первые недели кроху нужно промывать только кипяченой водой. Если вода неплохо профильтрована, то ей можно пользоваться из-под крана.
Направление движения при гигиенической процедуре не имеет значения для мальчика. Такая процедура имеет значение только для девочек. У воды должна быть комфортабельная температура. Прежде чем начать гигиеническую процедуру с ребёнком, необходимо проверить, не течёт из крана слишком горячая вода.
У новорожденного кожа очень тонкая, поэтому она очень чуткая к слишком горячей или холодной воде. Определить температуру необходимо локтем, для этого его нужно поставить под струю. Если мама чувствует, что вода комфортная, это означает, что новорожденному тоже будет комфортно.
Мыло при гигиенической процедуре необходимо применять после дефекации. Если ребенок сходил по-маленькому, то каждый раз промывать половые органы при помощи мыла не надо. Ребёнка необходимо очень бережно вытирать. После проведения водных процедур ребеночка не вытирают, а насухо промачивают мягким махровым полотенцем либо специальной салфеткой.
У новорождённого должно быть специально отведенное полотенчико для интимной гигиены.
После подмывания необходимо использовать крем и масло, но ими не надо злоупотреблять.
Если на половой орган ребенка наложить слишком много крема, то жир обволочёт кожу, лишив ее «дыхания».
Когда меняется памперс, половые органы должны быть омыты водой, проветрены и хорошо подсушены. После смены памперса не нужно спешить одевать в новый. Если давать перерыв между сменой подгузников, то это станет прекрасной профилактикой опрелостей. Необходимо следить за температурой окружающей среды.
Нужно, чтобы ребёнок не замерзал, когда он принимает воздушные ванны. Температура в помещении должна быть комфортабельной. Воздушные ванны нужно начинать применять от 6 минут, постепенно увеличивая до 20 минут.
Как правильно купать новорожденного
Первое купание крохи проводится сразу после прибытия из роддома. Нет необходимости дожидаться, когда его пупочная болячка заживет. По медицинским советам ребёнка необходимо купать первые две недели в прокипяченной воде. Но многие родители моют своего первенца в хорошо процеженной и очищенной воде.
При купании кроха не должен быть сонным, голодным или напуганным. Врачами рекомендуется проводить водные процедуры спустя 50 минут после кормления.
Как правило, ребёнка необходимо купать перед сном вечером. Потому что тёплая вода на новорожденного действует расслабляюще, после гигиенических процедур ребенок хорошо ест и крепко засыпает.
Но встречаются дети, которые после водных процедур становятся бодрятся. Ребёнка можно искупать в любое время суток.
Необходимо, чтобы купание совпадало с ритмом малыша. До полугода ребенка купать необходимо ежедневно. Как долго будет купаться малыш, зависит от его личных предпочтений.
Если во время мытья ребеночек плачет и капризничает, то мытье необходимо сократить до минимума. В первые недели жизни мытье должно ограничиться десятью минутами.
Как правильно подмывать новорожденного мальчика
Гигиеническая процедура должна быть безопасной, чтобы она не нанесла вред ребенку. Для комфортного проведения процедуры промывания необходимо соблюдать 6 важных правил.
Ребенка во время гигиенических процедур необходимо удерживать двумя руками. Как правило, многие крохи во время водных процедур могут делать резкие и нежданные движения, выгибаться или вскидывать ручки. Даже если ребёнок лёгкий, искушать судьбу не стоит.
Ребенка нельзя оставлять без присмотра. Тем более он должен находиться под пристальным вниманием мамы на пеленальном столике или кровати. Если необходимо взять какую-то вещь в другой комнате, то малыша необходимо переложить в его кровать или взять с собой. Или кого-то попросить о помощи.
Как подмывать новорожденного мальчика: во время гигиенической процедуры ребенка необходимо уверенно и крепко держать. Во время водных процедур кожа ребенка скользкая. Если при проведении гигиены руки намылены, то риск выронить ребенка увеличивается.
Новорожденного нужно с особой осторожностью вынимать из ванны. Необходимо знать, что новорожденный малыш в воде кажется легче. Когда ребёнок вынимается, необходимо знать, что он тяжелее, чем ожидается.
При водных процедурах необходимо использовать марганцовку. Марганцовку нужно правильно разводить, если она прибавляется при подмывании или мытье, то вода должна быть матово-розового цвета. Необходимо обратить внимание, чтобы гранулы хорошо растворились в воде, иначе они могут нанести вред коже ребенка в виде ожогов.
Прежде, чем применять какие-либо средства для гигиены, необходимо внимательно ознакомиться с их составом. Прежде чем, взять бутыль в руки, нужно посмотреть правильное ли средство взято или нет. Были замечены случаи, когда мама торопится и намазывает ребенка не тем средством, которое необходимо.
Как подмывать мальчика — эта процедура ничем не отличается от гигиенического ухода за девочкой. Разница лишь в том, что новорожденного мальчугана можно промывать в любом направлении.
Физиология новорождённого мальчика
У мальчика половые органы зрительно видны, они заключают в себя:
Мошонка — это маленький мешочек, в котором располагаются мужские придатки и яички.
Пенис — он покрыт тонкой движущейся кожицей.
Кожа, которая располагается у края, около головки, называется крайней плотью.
Когда ребёнок начинает развиваться внутри утробы, то крайняя плоть полностью закрывает головку на половом органе. Когда ребёнок рождается, то всё остается без изменений. Крайняя плоть остается соединенной с головкой необходимыми клетками, которые как бы склеиваются между собой. Этот процесс нормален для новорожденного мальчика.
Когда ребёнок становится старшим, эти клетки отмирают, головка освобождается. Мама может заметить, как отмирают клетки, они выходят вместе с мочой в виде белых крупинок, по-другому они называются детская смегма. Головка полностью открывается к 3 или 5 годам.
Нюансы проведения гигиенической процедуры у мальчика
Мальчика необходимо омывать по-особенному. Обмывание в разном возрасте происходит по-разному. До года ребенка нужно омывать очень осторожно и аккуратно.
Для гигиенической процедуры должно быть отдельное полотенце, заранее нужно подготовить чистый памперс. При необходимости должна быть применена детская косметика. Мальчика нужно омывать под струей теплой, комфортной воды. Необходимая температура воды для новорожденного крохи считается 37 градусов.
Для проведения гигиенической процедуры малыша необходимо положить на руку, при этом ягодицы крохи должны располагаться в ладони, а голова должна находиться у локтя.
Затем кроху необходимо поднести к крану с водой и скорректировать напор таким образом, чтобы он попадал на загрязнённые участки.
Движения руки должны быть от переда к ягодицам. Манипулируя водой таким образом, избегайте попадания остатков кала на половой орган крохи. Затем аккуратными и неспешными движениями нужно обмыть пенис, прилегающие складочки, яички и задний проход.
Когда водные процедуры завершены, половые органы специальным чистым полотенцем надо слегка промокнуть в том же порядке, в котором проводилась процедура омовения.
После этого не надо спешить надевать памперс. Ребёнок должен какое-то время походить без подгузника. Спустя несколько минут можно начать применять детскую косметику и надеть подгузник.
Как правильно подмывать мальчика в 1 год
Процедура омовения мальчика в 1 год отличается от вышеописанной. В это время ребенок подрастает и может самостоятельно стоять на ногах. Половые органы малыша тоже подросли и уже не такие нежные.
Подмывание ребенка должно происходить в ванной или душевой кабине, при этом по назначению применяется душ. Под струей душа промываются половые органы малыша вечером и утром. Гигиеническую процедуру необходимо проводить после каждого акта дефекации. После 3 лет ребёнка необходимо учить самостоятельно проводить гигиеническую процедуру.
Общие правила гигиены
Ежедневные гигиенические процедуры новорожденного заключаются в следующем: его необходимо каждодневно омывать, при этом половые органы не должны быть перегретыми.
Нельзя ребенка постоянно держать в подгузнике.
Когда у новорожденного крохи меняется подгузник, его необходимо подмывать. Детское мыло должно применяться только в исключительных случаях.
Например, когда под проточной водой не получается смыть остатки дефекации.
При омовении необходимо обратить внимание, чтобы остатки мыла не попали в крайнюю плоть. Яички и пенис при гигиенической процедуре промываются очень аккуратно. Пенис необходимо крепко держать у основания, чтобы крайняя плоть не повредилась.
У ребенка должно быть свое персональное полотенце или пеленка для вытирания. Когда вытирается новорожденный малыш, то необходимо промокнуть кожу, половой орган и складочки. Тереть запрещается.
Когда применяется детская косметика, не стоит ее наносить только на складочки вокруг органа, на мошонку и на ягодицы. Крема или масла наносить на пенис не рекомендуется. Применение детских гигиенических салфеток рекомендовано в тех случаях, когда ребёнка подмыть нет возможности.
Что сделать, чтобы дети не болели
Как правило, различные заболевания половых органов бывают от неправильно проведенных гигиенических процедур. Никакие родители не хотят, чтобы их дети болели.
Заболевания у новорожденных необходимо не допускать, и если они случились, то не запускать. Необходимо знать симптомы, при которых нужно сразу же обратиться к врачу. При болях или затрудненном мочеиспускании необходимо посетить детского педиатра.
Родителей должно насторожить покраснение верхней плоти либо отечность у краев пениса.
При травмировании или сыпи в области гениталий необходимо посетить детского педиатра.
Только врач может назначить правильное лечение.
Зная необходимые правила личной гигиены младенца, любые родители без труда справятся с поставленной задачей. Когда ребенок подрастет, он должен сам проводить водные гигиенические процедуры без участия родителей.
Как правильно под краном подмывать новорожденного мальчика — обновлено 03.19
У родителей, у которых родился мальчик, часто появляется логичный вопрос: как подмывать новорожденного мальчугана и стоит ли при этом отодвигать крайнюю плоть. Врачи со всего мира не советуют делать такую манипуляцию. Половой орган крохи нужно обмывать внешне. В этом и состоит интимная гигиена младенца.
Отодвигать крайнюю плоть рекомендуется в тех случаях, когда у крохи боли при мочеиспускании или островоспалительный процесс крайней плоти.
В этом случае кроху в непременном порядке необходимо показать доктору.
Если женщина и малыш после родов чувствуют себя хорошо, то гигиеническую процедуру можно проводить на второй день после родов.
В это дело необходимо включиться в роддоме. Тем более учиться правильно ухаживать за ребенком должны те женщины, которые родили впервые.
У молодой мамы еще не имеется опыта взаимодействия с ребёнком, поэтому у неё появляются настоящие тревоги и страхи.
В роддоме молодой маме помощь окажет персонал. Здесь верно покажут, каким образом подмывать кроху, менять подгузник, пеленать и прикладывать к груди.
Как правильно подмывать новорожденного мальчика
При промывании маме необходимо занять подходящее положение. Для этого крошку необходимо спиной положить на согнутую в локте руку. При этом голова должна находиться на локтевом сгибе. Надо к себе прижать малыша. Одной рукой его необходимо придерживать за бедро, а другой проводить гигиеническую процедуру. Когда пупочная болячка заживет, новорожденного можно промывать, укладывая животиком на согнутую в локте руку.
Как подмывать новорожденного мальчика: правильно промывать под проточной водой. Пах и половые органы малыша нужно промывать под проточной водой, для этого ладонь необходимо положить под струю, чтоб смягчилось ее давление. После появления на свет первые недели кроху нужно промывать только кипяченой водой. Если вода неплохо профильтрована, то ей можно пользоваться из-под крана.
Направление движения при гигиенической процедуре не имеет значения для мальчика. Такая процедура имеет значение только для девочек. У воды должна быть комфортабельная температура. Прежде чем начать гигиеническую процедуру с ребёнком, необходимо проверить, не течёт из крана слишком горячая вода.
У новорожденного кожа очень тонкая, поэтому она очень чуткая к слишком горячей или холодной воде. Определить температуру необходимо локтем, для этого его нужно поставить под струю. Если мама чувствует, что вода комфортная, это означает, что новорожденному тоже будет комфортно.
Мыло при гигиенической процедуре необходимо применять после дефекации. Если ребенок сходил по-маленькому, то каждый раз промывать половые органы при помощи мыла не надо. Ребёнка необходимо очень бережно вытирать. После проведения водных процедур ребеночка не вытирают, а насухо промачивают мягким махровым полотенцем либо специальной салфеткой.
У новорождённого должно быть специально отведенное полотенчико для интимной гигиены.
После подмывания необходимо использовать крем и масло, но ими не надо злоупотреблять.
Если на половой орган ребенка наложить слишком много крема, то жир обволочёт кожу, лишив ее «дыхания».
Когда меняется памперс, половые органы должны быть омыты водой, проветрены и хорошо подсушены. После смены памперса не нужно спешить одевать в новый. Если давать перерыв между сменой подгузников, то это станет прекрасной профилактикой опрелостей. Необходимо следить за температурой окружающей среды.
Нужно, чтобы ребёнок не замерзал, когда он принимает воздушные ванны. Температура в помещении должна быть комфортабельной. Воздушные ванны нужно начинать применять от 6 минут, постепенно увеличивая до 20 минут.
Как правильно купать новорожденного
Первое купание крохи проводится сразу после прибытия из роддома. Нет необходимости дожидаться, когда его пупочная болячка заживет. По медицинским советам ребёнка необходимо купать первые две недели в прокипяченной воде. Но многие родители моют своего первенца в хорошо процеженной и очищенной воде.
При купании кроха не должен быть сонным, голодным или напуганным. Врачами рекомендуется проводить водные процедуры спустя 50 минут после кормления.
Как правило, ребёнка необходимо купать перед сном вечером. Потому что тёплая вода на новорожденного действует расслабляюще, после гигиенических процедур ребенок хорошо ест и крепко засыпает.
Но встречаются дети, которые после водных процедур становятся бодрятся. Ребёнка можно искупать в любое время суток.
Необходимо, чтобы купание совпадало с ритмом малыша. До полугода ребенка купать необходимо ежедневно. Как долго будет купаться малыш, зависит от его личных предпочтений.
Если во время мытья ребеночек плачет и капризничает, то мытье необходимо сократить до минимума. В первые недели жизни мытье должно ограничиться десятью минутами.
Как правильно подмывать новорожденного мальчика
Гигиеническая процедура должна быть безопасной, чтобы она не нанесла вред ребенку. Для комфортного проведения процедуры промывания необходимо соблюдать 6 важных правил.
Ребенка во время гигиенических процедур необходимо удерживать двумя руками. Как правило, многие крохи во время водных процедур могут делать резкие и нежданные движения, выгибаться или вскидывать ручки. Даже если ребёнок лёгкий, искушать судьбу не стоит.
Ребенка нельзя оставлять без присмотра. Тем более он должен находиться под пристальным вниманием мамы на пеленальном столике или кровати. Если необходимо взять какую-то вещь в другой комнате, то малыша необходимо переложить в его кровать или взять с собой. Или кого-то попросить о помощи.
Как подмывать новорожденного мальчика: во время гигиенической процедуры ребенка необходимо уверенно и крепко держать. Во время водных процедур кожа ребенка скользкая. Если при проведении гигиены руки намылены, то риск выронить ребенка увеличивается.
Новорожденного нужно с особой осторожностью вынимать из ванны. Необходимо знать, что новорожденный малыш в воде кажется легче. Когда ребёнок вынимается, необходимо знать, что он тяжелее, чем ожидается.
При водных процедурах необходимо использовать марганцовку. Марганцовку нужно правильно разводить, если она прибавляется при подмывании или мытье, то вода должна быть матово-розового цвета. Необходимо обратить внимание, чтобы гранулы хорошо растворились в воде, иначе они могут нанести вред коже ребенка в виде ожогов.
Прежде, чем применять какие-либо средства для гигиены, необходимо внимательно ознакомиться с их составом. Прежде чем, взять бутыль в руки, нужно посмотреть правильное ли средство взято или нет. Были замечены случаи, когда мама торопится и намазывает ребенка не тем средством, которое необходимо.
Как подмывать мальчика — эта процедура ничем не отличается от гигиенического ухода за девочкой. Разница лишь в том, что новорожденного мальчугана можно промывать в любом направлении.
Физиология новорождённого мальчика
У мальчика половые органы зрительно видны, они заключают в себя:
Мошонка — это маленький мешочек, в котором располагаются мужские придатки и яички.
Пенис — он покрыт тонкой движущейся кожицей.
Кожа, которая располагается у края, около головки, называется крайней плотью.
Когда ребёнок начинает развиваться внутри утробы, то крайняя плоть полностью закрывает головку на половом органе. Когда ребёнок рождается, то всё остается без изменений. Крайняя плоть остается соединенной с головкой необходимыми клетками, которые как бы склеиваются между собой. Этот процесс нормален для новорожденного мальчика.
Когда ребёнок становится старшим, эти клетки отмирают, головка освобождается. Мама может заметить, как отмирают клетки, они выходят вместе с мочой в виде белых крупинок, по-другому они называются детская смегма. Головка полностью открывается к 3 или 5 годам.
Нюансы проведения гигиенической процедуры у мальчика
Мальчика необходимо омывать по-особенному. Обмывание в разном возрасте происходит по-разному. До года ребенка нужно омывать очень осторожно и аккуратно.
Для гигиенической процедуры должно быть отдельное полотенце, заранее нужно подготовить чистый памперс. При необходимости должна быть применена детская косметика. Мальчика нужно омывать под струей теплой, комфортной воды. Необходимая температура воды для новорожденного крохи считается 37 градусов.
Для проведения гигиенической процедуры малыша необходимо положить на руку, при этом ягодицы крохи должны располагаться в ладони, а голова должна находиться у локтя.
Затем кроху необходимо поднести к крану с водой и скорректировать напор таким образом, чтобы он попадал на загрязнённые участки.
Движения руки должны быть от переда к ягодицам. Манипулируя водой таким образом, избегайте попадания остатков кала на половой орган крохи. Затем аккуратными и неспешными движениями нужно обмыть пенис, прилегающие складочки, яички и задний проход.
Когда водные процедуры завершены, половые органы специальным чистым полотенцем надо слегка промокнуть в том же порядке, в котором проводилась процедура омовения.
После этого не надо спешить надевать памперс. Ребёнок должен какое-то время походить без подгузника. Спустя несколько минут можно начать применять детскую косметику и надеть подгузник.
Как правильно подмывать мальчика в 1 год
Процедура омовения мальчика в 1 год отличается от вышеописанной. В это время ребенок подрастает и может самостоятельно стоять на ногах. Половые органы малыша тоже подросли и уже не такие нежные.
Подмывание ребенка должно происходить в ванной или душевой кабине, при этом по назначению применяется душ. Под струей душа промываются половые органы малыша вечером и утром. Гигиеническую процедуру необходимо проводить после каждого акта дефекации. После 3 лет ребёнка необходимо учить самостоятельно проводить гигиеническую процедуру.
Общие правила гигиены
Ежедневные гигиенические процедуры новорожденного заключаются в следующем: его необходимо каждодневно омывать, при этом половые органы не должны быть перегретыми.
Нельзя ребенка постоянно держать в подгузнике.
Когда у новорожденного крохи меняется подгузник, его необходимо подмывать. Детское мыло должно применяться только в исключительных случаях.
Например, когда под проточной водой не получается смыть остатки дефекации.
При омовении необходимо обратить внимание, чтобы остатки мыла не попали в крайнюю плоть. Яички и пенис при гигиенической процедуре промываются очень аккуратно. Пенис необходимо крепко держать у основания, чтобы крайняя плоть не повредилась.
У ребенка должно быть свое персональное полотенце или пеленка для вытирания. Когда вытирается новорожденный малыш, то необходимо промокнуть кожу, половой орган и складочки. Тереть запрещается.
Когда применяется детская косметика, не стоит ее наносить только на складочки вокруг органа, на мошонку и на ягодицы. Крема или масла наносить на пенис не рекомендуется. Применение детских гигиенических салфеток рекомендовано в тех случаях, когда ребёнка подмыть нет возможности.
Что сделать, чтобы дети не болели
Как правило, различные заболевания половых органов бывают от неправильно проведенных гигиенических процедур. Никакие родители не хотят, чтобы их дети болели.
Заболевания у новорожденных необходимо не допускать, и если они случились, то не запускать. Необходимо знать симптомы, при которых нужно сразу же обратиться к врачу. При болях или затрудненном мочеиспускании необходимо посетить детского педиатра.
Родителей должно насторожить покраснение верхней плоти либо отечность у краев пениса.
При травмировании или сыпи в области гениталий необходимо посетить детского педиатра.
Только врач может назначить правильное лечение.
Зная необходимые правила личной гигиены младенца, любые родители без труда справятся с поставленной задачей. Когда ребенок подрастет, он должен сам проводить водные гигиенические процедуры без участия родителей.
умывание, купание и подмывание мальчиков и девочек
Поскольку защитные системы организма новорожденного работают еще не стабильно, молодые родители должны обеспечить малышу хороший уход и чистоту как его кожных покровов, так и окружающих его вещей. Чтобы у крохи не возникало опрелостей, раздражений и иных проблем с кожей, нужно своевременно проводить гигиенические мероприятия в течение дня.
Как должна производиться интимная гигиена новорожденной девочки и как правильно подмывать новорожденного мальчика? На что еще следует обратить внимание при ежедневном уходе за грудничками?
Умывание
Гигиеническое воспитание должно начинаться в период младенчества. Каждое ваше утро должно начинаться с обязательных процедур, ежедневное их повторение приучит ребенка к чистоте. Когда малыш станет старше, проснувшись, первым делом он будет отправляться в ванную, чтобы умыться, почистить зубки и освежить свои половые органы.
Прежде чем приступать к умыванию крохи, вы должны подготовиться к процедурам. Ваши ногти должны быть острижены, дабы не поранить малыша, а руки — чисто вымыты с мылом. Заранее положите в ванной все необходимые для утренних процедур предметы.
Умывание глазок новорожденного
Умывание следует производить смоченным в кипяченой воде и отжатым ватным диском;
не рекомендуется использовать для процедур обычную вату, поскольку ворсинки от нее могут попасть малышу в глазик;
протирать веко младенца нужно, продвигаясь от внешнего угла к внутреннему;
используйте для каждого глазика новый ватный диск;
если у крохи очень много выделений из глаз, можете для ежедневных протираний использовать настой ромашки или некрепкую заварку.
Уход за носиком
Пока грудничок спит, в его носике скапливается слизь, которую следует своевременно удалять.
Для удаления жидких выделений используют ватные турундочки, которые смачивают в растительном масле. Сухие корочки в носу следует предварительно размочить, капнув в ходы немного средства с морской солью.
Ватные жгутики следует вводить в носик новорожденного аккуратно вращательными движениями, такой способ позволяет турундочкам собрать всю слизь со стенок носовых ходов.
Уход за ушками
Младенцам нельзя чистить уши, вводя в слуховые ходы ватную палочку. Уход за ушами новорожденного будет заключаться в протирании ушной раковины и участков за ней смоченными в кипяченой воде и отжатыми ватными дисками. Если вам кажется, что так вычищаются не все складочки, можете использовать для этой процедуры мягкие ватные палочки с ограничителями. Как чистить уши малышам подробно разобрано здесь.
Лицо
Личико новорожденного также следует протирать смоченными в кипяченой воде ватными тампонами или дисками. Когда дитя станет постарше, вы можете умывать его теплой водой из-под крана. Уход за лицом нужно производить также после приема пищи, поскольку молоко, оставшееся на губах, может вызвать раздражение кожи.
Пупочный остаток
Еще одна временная ежедневная процедура, которую вам нужно будет производить в первые дни жизни грудничка — это обработка пупочного остатка. С помощью перекиси водорода следует размочить засохшие корочки и убрать их ватной палочкой, а затем подсушить ранку. Обрабатывать пупочный остаток лучше зеленкой. Как правило, он заживает на 10 день жизни крохи.
Купание
Ежедневное купание очень полезно для крохи. Подобный уход не только способствует поддержанию чистоты его кожных покровов, но и закаливает, улучшает циркуляцию крови и защитные свойства кожи, развивает нервную и мышечную системы младенца.
Подготовьте для купания:
детскую ванночку;
ковшик для ополаскивания;
водный термометр;
губку;
полотенце или байковую пеленку;
средства для тела и волос малыша.
Также следует заранее подготовить место, где вы будете одевать малыша после водных процедур. Застелите пеленальный столик или кровать клеенкой, сверху накройте ее байковой пеленкой. Рядом расположите новый подгузник, чистую выглаженную одежду, в которой малыш будет спать, и средства для ухода кожей.
Купания следует производить ежедневно.
Купать грудничка нужно в одно и то же время перед последним кормлением и сном.
Первое время купать новорожденного нужно в остуженной кипяченой воде, впоследствии можно набирать «взрослую» ванную и использовать для водных процедур детский круг на шею.
Перед тем, как опускать малыша в ванночку, измерьте температуру воды в ней с помощью водного термометра, — она должна быть 37 градусов.
Во время купания поддерживайте малыша таким образом, чтобы его ушки и голова находились над водой.
Мыть грудничка, используя шампунь и иные средства, нужно всего раз в неделю, в остальные дни просто обмывайте младенца водой, ведь, если часто мыть его шампунем и пенками, это может пересушить кожные покровы и вызвать шелушение.
Во время намыливания тела и головы младенца следите, чтобы пена не попала ему в глазки или ротик.
Для ополаскивания малыша удобно использовать ковшик или кувшин с заранее подготовленной водой комфортной температуры.
Длительность водных процедур грудничка в первое время должна быть 5-7 минут.
В воду для купания можно добавлять отвары трав или дубовой коры для успокоения раздраженной кожи.
По окончании купания заверните новорожденного в подготовленную пеленку или полотенце и отнесите его в комнату. Аккуратно промакните его тело, чтобы в ткань впиталась вся влага. Особенное внимание следует уделить складкам на конечностях и в паху. После подсушивания рекомендуется их смазать детским кремом для профилактики возникновения опрелостей.
Подмывание детей
Но утренних и вечерних водных процедур для младенца недостаточно. Родителям нужно подмывать новорожденного во время каждой смены подгузника, чтобы смыть с его кожи следы физиологических жидкостей и кала. Интимная гигиена новорожденного — очень важный момент ухода. При этом методика проведения процедур у слабого и сильного пола отличается. Родителям следует знать, как подмывать новорожденную девочку и как мыть новорожденного мальчика, ведь при неправильном уходе можно занести дочурке заразу, а сыну повредить важный орган.
Как подмывать девочку
Вы можете очищать кожу девочки от физиологических жидкостей и кала, используя влажные салфетки. Безусловно, это очень удобный способ, но педиатры, а с ними и многие опытные мамы считают, что только вода может полностью и хорошо освежить кожные покровы ребенка.
Если вы не знаете, как правильно подмывать новорожденную, вы боитесь делать это в одиночку, или у вас нет возможности сделать это в ванной, то можете воспользоваться и влажными салфетками:
уложите девочку на пеленку и расстегните подгузник;
приподнимите ножки девочки и влажной салфеткой оботрите ее попу, а затем уберите подгузник;
тщательно вытрите все складочки ребенка, направляясь от гениталий к попе;
половые губы изнутри нужно протирать только, если туда попали каловые массы;
дайте коже девочки подсохнуть или же промакните ее чистой пеленкой;
смажьте подсушенные складочки и кожу девочки детским кремом, если же у малышки наблюдается сухость или шелушение — воспользуйтесь увлажняющим маслом.
Подмывать девочку нужно строго в направлении спереди назад, от лобка в попе, чтобы не занести в половые органы крохи инфекции из кала.
Подмывание под краном
Включите в ванной воду и убедитесь, что поток воды комфортной температуры.
Вы можете подготовить девочку к процедуре заранее, сняв в комнате с нее подгузник и при необходимости удалив с помощью влажных салфеток с кожи кал; или же можно раздеть ребенка непосредственно в ванной.
Возьмите девочку на руки так, чтобы она находилась лицом кверху, удерживая ее одной рукой, другой подмывайте ее водой из под крана.
Если девочка не покакала, то лучше всего воздержаться от использования мыла, поскольку если применять его часто, это может пересушить кожу, для гигиены достаточно просто помыть половые органы и попу водой.
После подмывания кожу нужно аккуратно промакнуть полотенцем, и использовать средства для ухода за кожей.
Как подмывать мальчика
Подготовка к процедуре, непосредственно подмывание и уход за кожей у мальчиков несколько отличается от гигиены девочек. У маленьких представителей сильного пола мочеиспускание может происходить несколько раз и почти всегда — на воздухе. Поэтому перед тем, как подмывать новорожденного мальчика, при смене подгузника его половые органы рекомендуется прикрывать пеленкой или рукой, чтобы ребенок, вы и пеленальное место не оказались забрызганными физиологической жидкостью.
Гигиена новорожденных мальчиков допускает использование влажных салфеток для очищения и освежения кожи при смене подгузника:
Протрите половые органы и кожу на попе мальчика салфетками.
Особое внимание уделите паховым складкам и области половых органов.
Новой салфеткой аккуратно протрите яички и пенис мальчика.
При подмывании мальчика влажными салфетками не отодвигайте кожицу на головке пениса.
При нанесении детского крема не затрагивайте непосредственно сам пенис.
В основном гигиена новорожденного мальчика не так строга, как у девочек. Из-за особенностей строения половых органов, нет разницы, как держать новорожденного при подмывании под краном. Мыть его можно в любом направлении, это уже вопрос вашего удобства.
Как правильно подмывать новорожденного мальчика
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Моя сегодняшняя статья будет о том, как правильно подмывать новорожденного мальчика. Вы узнаете, есть ли отличия в гигиене мальчиков и девочек и чего делать нельзя. Хочу поделиться с вами своим опытом и теми советами, которые мне давали врачи.
1. Уход за новорожденным при выписке из роддома
Находясь еще в роддоме, все женщины наблюдают за тем, как ловко медперсонал обращается с новорожденными. Они слушают советы и учатся. Но часто бывает так, что, приехав домой, мамочка уже ничего не помнит из того, что показывалось или говорилось в роддоме по причине стресса.
Также, может быть и так, что кому-то не повезет, и в больнице не научат уходу за ребеночком. Тогда в помощь придут подруги, бабушки и Интернет. Но не надо верить сомнительным советам! Многие стараются просмотреть видео об уходе за новорожденным, для наглядного объяснения.
Среди множества вопросов о том, что делать с ребенком, оставшись с ним впервые наедине, без помощи медработников, есть вопрос о гигиене. Если в больнице за малышом ухаживали медсестры, дома мамочка должна справиться со всем сама. Как правило, папа ретируется в такой ситуации. Ну и зря! Папочки могут помочь своей неопытной жене справиться с первыми такими сложными обязанностями.
Ежедневные ритуалы в уходе за новорожденным:
Утреннее умывание;
Подмывания;
Кормления;
Прогулка;
Купание.
Если первые три действия нужно делать каждый день, то последние два не обязательно. После выписки не желательно гулять на улице еще хотя бы несколько дней. Купать сразу тоже не обязательно. А вот через неделю после выписки из роддома, можно уже и гулять каждый день, и начинать купать.
2. Как подмывать новорожденного мальчика
Особенность процедуры подмывания для девочек и мальчиков в направлении потока воды. Это более важно для девочки, чтобы не занести частицы испражнений во влагалище, тогда как с мальчиком опасений нет. Важно то, как держать малыша, чтобы было удобно и безопасно подмывать.
Положите малыша на руку вдоль, головкой к локтю. Кистью этой руки захватите бедрышко. Вторая ножка будет свободно свисать.
Надежно и нежно закрепив младенца на своей руке, поднесите его к открытому крану с водой. Да, именно под краном с обыкновенной теплой водой и нужно подмывать ребенка. Мальчика можно держать на руке животиком вверх или спинкой, не важно.
Свободной рукой промыть попу и складки ножек.
Затем промокнуть сухим полотенцем.
Что касается того, чем подмывать новорожденного, то здесь ответ прост: если малыш только пописал – просто водой, если покакал – водой с детским мылом.
Врачи не рекомендуют обрабатывать попку малыша после дефекации одними только влажными салфетками. Это можно делать, но по мере необходимости, когда под рукой нет проточной воды. Постарайтесь хотя бы два раза в день подмывать малыша именно под краном.
Что касается того, как часто подмывать новорожденного, то я скажу вам так – каждый раз при смене подгузника. Подгузник нужно менять раз в три часа или после каждого какания.
3. Гигиена наружных половых органов новорожденного мальчика
Как говорят современные доктора, в особенности мой любимый и уважаемый доктор Комаровский, уход за половыми органами мальчика ограничивается подмыванием.
Крайняя плоть мальчика не нуждается в дополнительном смазывании и очистке. Природа все продумала сама, до мельчайших подробностей. Все лишнее само собой уберется при подмывании или купании.
После водных процедур, которые я описала выше, мамочка переходит к дальнейшим манипуляциям:
Мальчика нужно положить на пеленальный столик и дать немного проветриться.
Если это утро, то совершить умывание и обтирание.
Затем складки на ножках и между ними нужно протереть ватным диском, смоченным детским маслом.
В конце надеть подгузник. Это все, что вам потребуется сделать. Просто, правда?
Вот, теперь вы научились и уже никогда не забудете такие простые правила ежедневного ухода. Другими средствами для ухода за новорожденным могут стать детский лосьон или крем, которые наносят на всю поверхность тела.
4. Случаи, когда половые органы мальчика нуждаются в осмотре доктора
Порой, мамочки каждый день подмывают своего мальчика по всем правилам, а проблемы все-же появляются. Если при осмотре вы заметили опрелости в промежности, нужно подмыть малыша и нанести специальный крем под подгузник. Он помогает лучше присыпок, так как не скатывается. Еще я бы посоветовала почаще проветривать попку малыша, 10 – 20 минут перед одеванием нового подгузника.
Симптомы, которые должны насторожить маму:
Покраснение и припухлость крайней плоти члена;
Болезненное мочеиспускание;
Затруднения с отводом мочи;
Необычные выделения из полового члена.
Дорогие мамочки, если вы заметили такие симптомы, немедленно идите в поликлинику, пусть педиатр посмотрит мальчика. Нельзя самостоятельно решать, какой мазью мазать и как чистить! Этим вы только навредите малышу! Выпейте свою валерьянку, расслабьтесь и покажите ребенка специалисту. Он расскажет, что делать правильно.
На сегодня все. Надеюсь, мои советы пришлись вам в помощь. До следующей встречи! Не забывайте подписываться на обновления моего блога и делиться ссылками.
А в этом видео вы можете наглядно посмотреть, как нужно подмывать новорожденного мальчика:
Как подмывать новорожденного мальчика
Рождение младенца приносит его родителям не только массу новых эмоций, но и множество забот. Необходимо ежедневно проводить различные гигиенические процедуры, обеспечивая при этом деликатность и осторожность. Маме следует знать, как подмывать новорожденного мальчика. Половая гигиена ребенка требует заботливого отношения: она может повлиять на репродуктивное здоровье малыша в будущем.
Физиологические особенности мальчиков
Гигиена новорожденного мальчика имеет свои особенности. Знание строения гениталий поможет маме узнать, как ухаживать за новорожденным малышом. У мальчиков член, абсолютно защищенный от попадания вредоносных бактерий и других инородных элементов. Такая изоляция обеспечивается крайней плотью, прикрывающей головку пениса. В процессе подрастания мальчика утрачиваются клетки, склеивающие головку с крайней плотью: скапливаясь в полости, они поэтапно удаляются вместе с мочой. Такой феномен называется смегмой.
Выделения безопасны и безвредны для самочувствия ребенка, поэтому не требуется их устранять, достаточно просто вымывать теплой водой. Не следует отодвигать крайнюю плоть малыша моложе 6-месячного возраста, а также мыть ее, используя сильный напор воды и мыло. Такая некорректная процедура может закончиться травмированием и образованием на коже ранок.
В течение первого года жизни младенца, родителям необходимо обращать внимание на состояние и внешний вид половых органов. При появлении припухлостей или покраснений нужно проконсультироваться с доктором.
Особенно тщательное и регулярное соблюдение гигиенических требований необходимо в среднем детсадовском возрасте, когда повышается объем смегмы, за счет ставшей подвижной крайней плоти и открывшейся головки. Гигиена мальчика на данном этапе заключается в том, что в процессе купания или подмывания аккуратно промывают пространство под крайней плотью (не чаще двух раз в неделю), чтобы предупредить возможные осложнения воспалительного характера. Если на головке собрались выделения, их удаляют чистым ватным тампоном с добавлением вазелинового масла или отвара ромашки. В конце процедуры надо убедиться, что на органе малыша не осталось посторонних веществ в виде волокон или ворсинок.
Принципы правильного подмывания мальчика
Правильный уход за новорожденным мальчиком заключается в необходимости его подмывания после каждой замены подгузников. Выполнять это действие следует аккуратно и бережно, чтобы своими движениями не нанести какое-либо повреждение малютке. Прежде чем начать подмывание, необходимо тщательно вымыть руки. Во избежание попадания разнообразной инфекции из каловых масс на половой член, не следует держать ребенка на своей руке попкой вверх. Подмывая мальчика, пенис достаточно обмыть снаружи, не прикасаясь к нему лишний раз рукой.
Нежелательно излишнее использование мыла без необходимости, чтобы оно не раздражало нежные и чувствительные кожные покровы младенца, и не вызывало покраснение. Гигиена новорожденных мальчиков не требует обязательного использования кипяченой воды при подмывании и купании. Хотя все же желательно это делать сразу после выписки из роддома. Позднее можно пользоваться теплой проточной водой из-под крана.
После окончания процедуры подмывания не стоит слишком сильно вытирать половые органы мальчика, их просто промокают мягким полотенцем. Хорошо после этого принять небольшие воздушные ванны.
Чтобы поддерживать гениталии мальчишки в чистоте, обычно пользуются специальными детскими, а еще лучше противоаллергенными, влажными салфетками или ватными дисками, намоченными в воде или отваре целебных трав. Если есть необходимость, можно использовать присыпки, детский крем, масло, но без злоупотребления. Соблюдение мамой всех правил, как подмывать мальчика, привьет ему любовь к чистоте и позволит позднее, когда он повзрослеет, научиться подмываться самостоятельно.
Рекомендации по правильному подмыванию мальчиков
Интимная гигиена новорожденного мальчика служит гарантией его здоровья, определяющего впоследствии его репродуктивные способности. Вопреки различию анатомического строения двух полов, есть общие правила подмывания младенцев. Обмывание крошек должно быть систематическим и обязательным после стула. Используют для этого простую водопроводную теплую воду. Детским мылом и специальными шампунями разрешается пользоваться раз в неделю для купания в ванне.
Кожа новорожденного младенца имеет особые свойства, предохраняющие от инфекции и воспаления. При замене подгузников рекомендуется вытирание деликатных мест младенца детскими влажными салфетками. Если на нежной кожице крохи засохли кусочки кала, не стоит тереть их мочалкой с мылом. Их можно устранить с помощью стерильного ватного тампона, пропитанного прокипяченным растительным маслом: оно без труда справится с засохшими на коже остатками стула, размягчив их, поэтому для удаления не потребуется больших усилий.
Подмывают детскую попку от промежности к крестцу, независимо от пола ребенка. Не следует применять при подмывании младенца косметические средства для взрослых. В процессе интимной гигиены крохи не рекомендуется использовать одновременно присыпку и детский крем. Такой перебор может вызвать сыпь и раздражение.
Подмывать грудничка под краном желательно с помощником, но при отсутствии его, взрослый должен держать малютку, уверенно закрепив его на руке, чтобы ребенку было комфортно, а матери ничего не мешало проводить необходимые действия.
В момент мытья малыша, надо строго следить за температурой воды, чтобы избежать ожога или переохлаждения младенца. Идеальную температуру, равную нормальной температуре человеческого тела, обычно определяют не только при помощи водяного термометра, но и распространенным народным способом, подставив под струю воды локоть, считающийся самым чувствительным местом. Из-за перепада температур, яички у мальчиков могут съежиться, спрятаться в паховый канал, что легко определяется ощупью. Это нормально: потом яички сами вернутся на свое место, поэтому беспокоиться не следует.
Процедура интимной гигиены мальчика
Большинство педиатров считают, что личная гигиена мальчика с момента рождения и до зрелости должна заключаться в каждодневном наружном мытье полового органа с применением детского мыла. Никаких других процедур не требуется.
Наружное мытье не означает вторжение в крайнюю плоть ребенка. Такое вмешательство может быть травмоопасным. Кроме того, пытаться там промыть – совершенно бесполезно: почти герметично закрепленная кожа, еще практически не отделенная от головки полового члена, служит надежным защитником мужского органа от наружных загрязнений. Защитным барьером является и смегма, образующаяся под крайней плотью. Если часто оттягивать нежную кожу на детском пенисе и обмывать интимное место мылом, то скоро от защиты ничего не останется.
Правильно подмывая мальчика, не следует совершать никаких оттягиваний, поворачиваний и загибаний, намыливаний, натираний и ополаскиваний. Нельзя до пениса дотрагиваться руками. Чем меньше будет прикосновений, тем более здоровым и ухоженным он будет.
Надо ли избавляться от мнимого загрязнения и лечить то, что проходит само собой
В процессе отслаивания крайней плоти от головки, приобретается ее подвижность. Одновременно отмирают клетки внутри. Они никуда не деваются, а накапливаются. Это не является патологией. Мальчик избавляется от них в момент мочеиспускания. Не следует пытаться избавиться от них механическими способами, потому что смегма, обладая антибактериальными качествами, сама справляется со многими инфекциями.
Если на плановом приеме доктор, осматривая причинное место мальчика, произнесет диагноз – фимоз. Что же означает этот термин? Фимоз – не болезнь, а невозможность обнажить головку полового члена. В первые месяцы жизни такое наблюдается у абсолютного большинства младенцев мужского пола. Фимоз иногда продолжается до пубертатного периода, то есть до 15 лет. Головка открывается у всех по-разному и в разное время: у кого-то в месяц, у других гораздо позже.
К году у большинства мальчишек фимоз уже отсутствует, а после трех лет даже отдельные педиатры советуют мамам тренировать крайнюю плоть на открывание, но делать этого не стоит. Подобные рекомендации оцениваются прогрессивными докторами как неэффективные и рискованные, приводящие к травмам. Может произойти парафимоз – защемление головки полового члена, которое, если не принять срочных мер, приводит к отмиранию ткани и ампутации. Проблема требует срочной хирургической помощи.
Можно назвать еще несколько ситуаций, когда потребуется квалифицированная врачебная помощь: если малыш с трудом мочится, если ему больно это делать или на его органе наблюдаются признаки заболевания – покраснение, припухлость.
Соблюдая все правила, как подмывать мальчиков, родители смогут предохранить его пенис от возможных воспалений и инфекций. Интимная гигиена требует внимания и заботы, от нее зависит репродуктивное здоровье будущего мужчины.
Автор статьи
Карина Осипова
Карина является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о играх, беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье мамы и ребенка.
Написано статей
213
Рейтинг автора
5
[mrp postnumb=4]
Как подмывать новорожденного мальчика? Как часто подмывать мальчика
Родителей часто волнуют вопросы правильного осуществления гигиенических процедур, в том числе купания, подмывания и обработки наружных половых органов новорожденного присыпками, кремами или маслом. Кожа крохи очень нежная, при отсутствии должного ухода она легко покрывается сыпью и краснеет. Если вы хотите знать, как подмывать новорожденного мальчика, — эта статья для вас. Мы обозначим правила ухода за «деликатной» областью промежности крохи, а также расскажем об особенностях гигиены крайней плоти и полового члена новорожденного мальчика.
Как часто подмывать мальчика? Общие правила ухода за кожей малыша
Известно, что новорожденные дети нуждаются в подмывании. Переодевать в чистую одежду, а также менять пеленки или подгузник малышу в первые несколько месяцев его жизни вам придется очень часто. Не менее восьми — десяти раз в сутки (то есть после каждого опорожнения кишечника) понадобится обмывать нежную кожу крохи. Допускается, чтобы ребенок находился в одном одноразовом подгузнике не более 3-4 часов, но только при условии отсутствия фекалий. Моча и кал содержат различные бактерии и ферменты и считаются агрессивной средой для нежной кожи ребенка. Попадая на его половые органы и ягодицы, они могут вызвать не только неприятные ощущения. Если своевременно не смывать каловые массы, возникнет раздражение и воспаление. Поэтому после каждого испражнения кишечника обязательно необходимо менять подгузник и очищать попку малыша. Всем молодым родителям крайне важно знать, как правильно подмывать новорожденного мальчика или девочку. Внимание папы и мамы к интимной гигиене малыша должно быть неусыпным, ведь чистота половых органов — это залог будущего репродуктивного здоровья их ребенка.
Очищать кожу и половые органы ребенка необходимо после дефекации или раз в три — четыре часа при смене подгузника, под теплой проточной водой. Перед купанием необходимо подготовить все необходимое, в том числе: ватные диски, одноразовый подгузник, полотенце, детскую присыпку, а также специальный детский крем или масло. Как подмывать новорожденного мальчика: делать это необходимо под проточной водой над раковиной (или ванной). Сначала нужно включить воду, а затем отрегулировать ее напор и температуру. Помните, что наиболее комфортной является теплая, но не горячая вода (36-38 °C). Затем следует раздеть ребенка и положить его животиком на руку. При этом его грудка должна оказаться чуть выше ладони. Плечо малыша нужно зажать указательным и средним пальцами. Не бойтесь — при таком захвате ребенок не выскользнет. При купании струю воды можно направить от гениталий к заднему проходу или просто на попу крохи. Как подмывать новорожденного мальчика: фото демонстрирует проведение этой процедуры.
Используем детское мыло при подмывании
Не стоит применять мыло, гели и лосьоны каждый раз при проведении гигиенических процедур. Известный врач Е. О. Комаровский считает, что мыть попку младенца с детским мылом можно не чаще двух раз в сутки. В остальные разы необходимо подмывать ребенка просто водопроводной водой, без каких-либо средств для купания. Слишком частое использование мыла может нанести вред — пересушить кожу, а это приведет к возникновению микротрещинок и повреждений, через которые легко смогут проникнуть болезнетворные бактерии и микробы. Также не рекомендуется использовать для интимной гигиены крохи «взрослые» гели и шампуни, так как часто в их состав добавляются красители, ароматизаторы и отдушки, способные вызвать серьезную аллергическую реакцию.
Завершаем «купание» и вытираем кроху
После смывания всех частиц кала следует обернуть ребенка чистой пеленкой или мягким полотенцем. Чтобы просушить кожу, нужно положить кроху на спину и легкими касательными движениями убрать излишки влаги в области ягодиц, половых органов и паховых складок. Тереть кожу малыша не нужно. После этого можно дать ребенку в течение 5-10 минут полежать голеньким. Помните, воздушные ванны приносят огромную пользу. Затем можно обработать «деликатную» область специальной детской присыпкой или кремом и наконец одеть подгузник.
Особенности ухода за мальчиками. Физиологический фимоз
Родителям важно принимать во внимание физиологические особенности половых органов своих крох. Новорожденные мальчики рождаются с физиологическим фимозом, который к трем-пяти годам в 90% случаев самостоятельно исчезает. Он выражается в том, что крайняя плоть сужена. И поэтому она препятствует обнажению головки. Внутри крайней плоти имеются сальные железы. Они вырабатывают смегму — особый жироподобный секрет. Если ребенка неправильно и нерегулярно подмывать, под этой складкой кожи могут скапливаться бактерии. Как следствие этого может развиться воспалительный процесс кожи головки полового члена. Поэтому крайне важно уделять пристальное внимание гигиене ребенка. Как подмывать мальчика до года? Обязательно нужно беречь головку пениса. Нельзя оттягивать или сдвигать насильно крайнюю плоть. Не нужно проверять, как открывается головка. Помните, половой член нужно лишь аккуратно обмывать теплой водой! Для поддержания половых органов малыша в чистоте достаточно регулярных подмываний и ежедневного купания. Если трогать кожицу на пенисе или пытаться помыть головку можно серьезно навредить малышу и спровоцировать образование микротравм, оставляющих рубцы.
Как правильно обмывать крайнюю плоть?
Если возникла необходимость, крайнюю плоть можно аккуратно промыть. Как это правильно сделать? Наберите в шприц раствор фурацилина или экстерицида (10 мл). Немного оттяните кожицу вверх, не обнажая головку полового члена. Вставьте шприц (без иглы) в появившуюся щель. Под давлением выпустите жидкость, вымывая смегму, накопившуюся между крайней плотью и головкой. При необходимости данную процедуру можно повторить еще два или три раза. После чего в щель можно капнуть одну-две капли стерильного масла (растительного или оливкового). Если вы заметите, что ваш новорожденный испытывает какие-либо трудности с мочеиспусканием, например, моча выделяется очень тонкой струйкой, и ребенок при этом беспокоится и плачет, обязательно обратитесь к специалисту. Эти симптомы могут говорить о чрезмерном сужении крайней плоти. Также следует обратиться к врачу при покраснении или отеке кожицы на половом члене мальчика. Не стоит пытаться лечить ребенка самостоятельно — воспалительный процесс может распространиться на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал.
Теперь вы точно знаете, как подмывать новорожденного мальчика, а также как ухаживать за его половыми органами правильно. Надеемся, наши советы помогут вам в уходе за крохой!
КАК ПОДМЫВАТЬ новорожденного (мальчика и девочку) под краном
После появления ребенка на свет каждый день наполняется заботами о нем. В распорядке дня появляются регулярные гигиенические процедуры, требующие деликатного подхода и осторожности. Поэтому после выписки из роддома у многих женщин появляется страх сделать что-либо неправильно. С рождением сына мамочки задумываются о том, как подмывать новорожденного мальчика под краном правильно? Анатомические особенности мальчиков таковы, что гигиена их половых органов отличается от гигиены девочек. Поэтому мамам дочек также немаловажно знать, как подмывать новорожденную девочку под краном безопасно для ее здоровья.
Как подмывать новорожденного ребенка. Основные рекомендации
Правильное ухаживание за нежными местами новорожденного является залогом его здоровья. Этим определяется последующие репродуктивные способности ребенка. Несмотря на анатомические особенности разных полов, существуют общие принципы обмывания младенцев.
обмывание младенцев проводится регулярно и в обязательном порядке после процесса дефекации обычной водой из под крана;
применять специальное мыло, шампуни можно, но только для купания единоразово в неделю и не для ежедневного подмывания крохи;
детская кожа после рождения обладает защитными свойствами, предохраняющих от инфицирования и воспалений в первые дни жизни, поэтому тщательное мытье в ванночке или в тазике не требуется. Достаточно протирать деликатные места при смене подгузника специальными детскими салфетками без отдушек и косметических добавок, обладающих гипоаллергенными свойствами;
при засыхании на нежной коже малыша остатков кала необходимо аккуратно удалить их с помощью стерильного ватного шарика, смоченного в детском масле. Масло легко удаляет присохшие к коже остатки стула, размягчая их и снимая без лишних усилий;
подмывание детской попки под краном осуществляется по принципу от промежности к крестцу вне зависимости от того, какого пола ребенок;
нельзя использовать при обмывании половых органов новорожденного обычные косметические средства, используемые взрослыми;
при интимной гигиене малыша не применяются одновременно присыпка и крема под подгузник. Это может спровоцировать раздражение и появление сыпи;
перед заменой подгузника и подмыванием малыша взрослый обязательно должен тщательно помыть руки с мылом;
подмывание новорожденного под краном лучше проводить вдвоем, если такая возможность отсутствует, то взрослому следует зафиксировать положение крохи на руке так, чтобы ему было удобно, а родитель мог свободно совершать необходимые манипуляции;
для подмывания и купания малышей необходимо контролировать температуру проточной воды, чтобы не обжечь ребенка или переохладить. Оптимальной температурой для младенцев является 36 — 37°С, которую можно определить не только с помощью специального водного термометра, но и с помощью общеизвестного народного способа. Для этого нужно поместить под струю воды локоть руки, если ощущения комфортные, то температура воды подходит для подмывания малыша;
не следует забывать об устраивании новорожденным воздушных ванн. В течение дня рекомендуется снимать с ребенка одежду и подгузник на 10 -15 мин для воздушных ванн. Это не только способствует закаливанию крохи, но и подсушивает кожу, давая ей возможность «дышать».
Важно помнить! При обмывании новорожденных не следует использовать специальное мыло или другие косметические средства, что может способствовать пересушиванию кожи и уничтожению ее естественного слоя. Использование детских косметических средств допускается при купании малышей не чаще одного раза в неделю.
Кроме того, мыло и шампуни, используемые для новорожденных, должны быть специальной детской серии, без отдушек и дополнительных добавок с гипоаллергенными свойствами. Часто в специализированных магазинах продают детские губки для мытья, которые можно использовать с рождения. До года не рекомендуется усердствовать с мытьем малышей не только мылом и шампунями, но и мочалками, предназначенными для натирания кожи. Это не несет в себе никакой пользы и может нанести вред агрессивным воздействием. Детские вещи для смены после гигиенических процедур следует стирать отдельно от взрослых и хранить в специально отведенном месте.
Рекомендуем почитать: Как правильно купать новорожденного Как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных Круг на шею для купания новорожденных
Перед процедурой подмывания малыша следует подготовить все обязательные предметы личной гигиены: свежий подгузник, влажные салфетки, стерильную вату, отдельное полотенце, если процедура будет проводиться под краном, детское масло, крем под подгузник или присыпку. В процедуре обмывания малышей существуют определенные отличия, обусловленные различием полов.
Как подмывать новорожденного мальчика правильно?
Интимный уход за новорожденным мальчиком подразумевает первоначальное обмытие пениса без оттягивания кожицы крайней плоти и оголения головки. У мальчиков первого года жизни головка полового члена еще полностью не сформирована и плотно укрыта крайней плотью для защиты от внешнего воздействия. Поэтому принудительное оттягивание кожицы может быть не только опасно, но и болезненно для малыша. Процедуру подмывания лучше проводить обычной водой в ванне или под краном в раковине. Перед тем, как подмывать новорожденного мальчика под краном, взрослый должен помыть руки с мылом и подготовить чистые предметы гигиены.
Сына следует аккуратно разместить на кровати с чистой пеленкой или на пеленальном столике и снять использованный подгузник. Малыш после снятия подгузника может пописать, поэтому можно подстелить под попку одноразовую впитывающую пеленку;
Если на коже младенца есть остатки кала, то можно их удалить влажными салфетками или стерильным ватным шариком, смоченном в детском косметическом масле;
Полностью раздев кроху и протерев деликатные органы салфеткой от остатков испражнений, нужно аккуратно перевернуть его на животик и положить на руку таким образом, чтобы голова располагалась на локтевом сгибе, тело — на продолжении руки мамы, а ножки свешивались вниз. Детскую попку можно удобно подставить под воду и начать подмывать малыша. Движение второй руки должно быть направлено от промежности наверх — в сторону крестца. Это позволит не допустить попадания каловых масс на половые органы;
Для обмывания интимных органов мальчика следует осторожно перевернуть на спинку, крепко придерживая его плечики и попку вплотную к матери. Нижнюю часть тела можно промыть под проточной водой, аккуратно обмывая сначала пенис, не отодвигая кожицу крайней плоти, а затем яички;
Если возможности подмыть ребенка после испражнения кишечника нет, то следует тщательно обработать кожу малыша влажными салфетками для детей. Чистыми салфетками обтирается детская попка по направлению от промежности к копчику, анальное отверстие, промежность. Затем новым комплектом чистых гигиенических салфеток вытираются половые органы ребенка и складочки на ножках;
После всех процедур необходимо дать коже младенца обсохнуть, предварительно подсушив ее полотенцем промакивающими движениями. Если подмывание производилось влажными салфетками, то ребенка нужно оставить на 5 — 10 мин без подгузника;
После обсыхания деликатные места следует обработать присыпкой или специальными кремами под подгузник, если у ребенка нет на них аллергии и раздражений;
Когда кожа малыша обработана, можно одевать чистый подгузник и комплект свежего белья.
Соблюдение всех правил по подмыванию новорожденных мальчиков позволит избежать возникновения воспалений или инфекций в интимной области у малыша и обеспечит здоровое развитие нежных органов.
Как подмывать новорожденного мальчика- видео
Как подмывать новорожденную девочку. Основные рекомендации.
Оберегать девочку от большинства проблем, связанных с женским здоровьем, нужно с первых дней жизни, соблюдая правила личной гигиены для новорожденных. Половая сфера новорожденной девочки имеет хрупкую защиту и при несоответствующем ухаживании может быть подвергнута проникновению различных бактерий. Природная смазка половых органов малышки после рождения надежно защищает ее от возникновения инфекционных и воспалительных процессов, поэтому перед тем, как подмывать новорожденную девочку под краном, следует отказаться от применения мыла и шампуней во избежания разрушительного воздействия щелочной среды на природную смазку половых органов.
Не следует промывать половые органы крохи в первые дни жизни с целью вымыть белый налет в деликатных местах, со временем он исчезнет;
Подгузник следует менять регулярно с интервалом в 2 -3 часа, аккуратно обрабатывая кожу гигиеническими салфетками или обмывая малышку водой;
Перед гигиеной половых органов новорожденной девочки взрослому нужно обязательно помыть мылом руки и подготовить чистые вещи для переодевания малышки;
Подготовка к гигиеническим процедурам начинается с того, что кроху нужно положить на чистую пеленку на кровати или пеленальном столике, распеленать и снять использованный подгузник;
Чистыми влажными салфетками вытереть детскую попку от остатков кала по направлению от промежности к копчику. Половые губы протереть от остатков мочи в направлении от лобка назад в сторону промежности, аккуратно вытереть складочки на ножках;
Для подмывания новорожденной девочки под обычной водой из крана не нужно использовать никаких дополнительных моющих средств, отвары трав в отдельной емкости. Это может вымыть естественный секрет половых желез, защищающих новорожденную в первые дни жизни;
Перед тем, как подмывать под краном новорожденную девочку, кроху необходимо разместить на руке таким образом, чтобы ее головка и тело комфортно лежали на спине вдоль руки взрослого, попка твердо зафиксировалась на ладошке, а ножки свешивались вниз. Второй рукой следует нежно подмыть под струей воды деликатные места малышки по направлению от лобка к промежности, складочки на ножках. Воду нужно настроить так, чтобы напор был несильным, температура не превышала 37°С;
Подмывать попку у девочки следует так, чтобы остатки кала не попали в складочки половых губ, поэтому движения рукой нужно совершать снизу вверх — от промежности к копчику, направляя струю воды снизу вверх;
После проведения гигиенических процедур необходимо промокнуть деликатные места чистым полотенцем и дать коже подсохнуть без подгузника и одежды в течение нескольких минут;
Когда нежная детская кожа высохла, можно приступать к ее обработке специальными средствами под подгузник или присыпкой. В случае, если у девочки есть раздражения, высыпания или аллергическая реакция в деликатной области, то предпочтительно использовать присыпку. Если покраснения не проходят, то необходимо обратиться к врачу;
По окончании гигиенических процедур следует одеть на девочку чистый подгузник и одежду.
Поскольку мочеиспускание у новорожденных детей происходит чаще, чем процесс дефекации, то подмывать малышей с каждой сменой подгузника не стоит. Помимо того, что это займет много времени и сил, но не принесет значительной пользы. После мочеиспускания достаточно протереть кожу младенца влажной салфеткой. Если же у ребенка был обильный стул, то его обязательно нужно обмыть обычной водой и сменить подгузник. Менять подгузник нужно не реже одного раза каждые три — четыре часа.
Правила личной гигиены прививаются ребенку с рождения. Педиатры рекомендуют проводить гигиенические процедуры под обычной проточной водой без чрезмерного использования мыла и шампуней. В этом вопросе есть множество тонкостей и нюансов, поэтому чтобы знать, как подмывать под краном новорожденного мальчика или девочку правильно, следует учитывать анатомические особенности разных полов.
Как подмывать новорожденную девочку — видео
Оказалась полезной статья «Как подмывать новорожденного (мальчика и девочку) под краном»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.
25 апреля в селе Большое Сорокино пройдут квалификационные испытания на право ношения шеврона «Штурм». Юноши от 14 лет из различных районов Тюменской области пробегут марш-бросок, выполнят тактические задачи, отработают команды «вспышка справа», «вспышка слева» и другие упражнения для армейской подготовки.
Испытания 11 лет проходили на территории Юргинского района. В этом году организаторы решили расширить географию военно-спортивного мероприятия и переместились в Сорокинский район. Получить шеврон — значит продемонстрировать свои навыки и умения на высоком уровне и доказать свою готовность к военной службе, в том числе в воздушно-десантных войсках.
– Мы даем молодежи на начальном этапе понять, что такое спецназ, — рассказывает один из организаторов мероприятия, заместитель председателя Совета ветеранов спецназа и разведки Дмитрий Вагин. – Как ветераны спецназа отсматриваем и рекомендуем ребят для прохождения службы в специальных подразделениях. Даем им возможность на «гражданке» понять, нужна ли им такая служба или нет, готовы ли они к ней. Обычно, из 100 человек, заявившихся на испытание, получают шеврон 5-6 бойцов. К отбору подходим очень серьезно и ответственно. Когда ребята уходят служить, мы связываемся с командирами подразделений, характеризуем обладателей шевронов как хороших будущих спецназовцев.
Многие ребята, отлично прошедшие испытания и получившие шеврон, имеют государственные награды, бывали в горячих точках, работают в спецслужбах. Мы расскажем о человеке, который напрямую связан с этими испытаниями и военным делом. Речь пойдет о педагоге дополнительного образования Регионального центра допризывной подготовки к военной службе «АВАНПОСТ» Сергее Кучевасове. Как оказалось, именно квалификационные испытания на право ношения шеврона «Штурм» дали старт его профессиональному пути.
Сергей много лет прожил в Заводоуковском городском округе (село Падун), там и начал заниматься в Специализированной Группе Допризывной Подготовки к Военной Службе (СГ ДПВС) «Ермак». Педагоги предложили поехать на испытания.
– Меня замотивировал тот факт, что получить шеврон могут далеко не все, – делится Сергей. – Так и получилось – на сдаче нас было около 100 человек, а получили шеврон всего 6, и я был среди этих ребят. Мне было 15 лет.
Через полгода Сергею предложили принять участие в квалификационных испытаниях на право ношения оливкового берета. В них принимают участие только обладатели шеврона «Штурм», испытания считаются в два раза сложнее предыдущих. Поездка оказалась для бойца успешной.
– После этих мероприятий я проникся армейской жизнью, решил, что пойду служить в разведку ВДВ. Наличие шеврона и оливкового берета высоко оценивают в приемной комиссии военкомата. Так я и стал бойцом Отдельной Гвардейской Десантно-Штурмовой Бригады ВДВ в Республике Бурятия.
После года армии Сергей вернулся в родное село и начал работать педагогом дополнительного образования, набрал группу СГ ДПВС «Гвардеец», похожую на ту, в которой сам занимался до армии. Полгода тренировал ребят, передавал свои опыт и знания. Переехал в Тюмень, где по сей день работает педагогом дополнительного образования, но только уже в «АВАНПОСТЕ».
– На данный момент у меня занимается 3 группы, в среднем по 20 бойцов от 10 лет до 21 года. Быть педагогом – это большая ответственность. Важно постоянно развиваться и расти, подкрепляя свой профессионализм, ведь от меня многое зависит. Я занимаюсь правильным и благородным делом, передаю свои знания и опыт подрастающему поколению, понимая, что им это необходимо для жизни.
Сейчас Сергею 26 лет, каждый день он стремится быть лучше в своем деле. Может быть его путь станет отличным примером для подрастающего поколения, и уже в следующем году на квалификационные испытания на право ношения шеврона «Штурм» поедет больше ребят, желающих связать свою жизнь с военным делом.
PARK72.RU
взгляд мужчины, если девушка старше
Пять лет назад я был веселым раздолбаем, имевшим одну малооплачиваемую работу и десяток разорительных хобби. У меня была девушка, точнее, три девушки. Конечно, единомоментно рядом все время была только одна. Стыдно признаться, но я выбирал их как вещи – по погоде. Одна для веселого солнечного пикника, другая для дождливой осенней меланхолии, третья. Третья – когда надо с кем-нибудь в жаркий рабочий полдень… пообедать.
Я мог представить себе многое. Свою роскошную трехуровневую квартиру (которой у меня до сих пор нет). И Мексику, где я непременно приму участие в костюмированном обряде, изображающем ацтекские ритуальные жертвоприношения. Я даже мог допустить, что меня утомят веселые догонялки по карьерной лестнице, и я завербуюсь во Французский иностранный легион – гонять террористов по Африке. Но того, что случилось, я не то что не планировал, я даже вообразить себе не мог. Я живу с женщиной, которая старше меня на десять лет. И учусь строить отношения при разнице в 10 лет.
Это был удар ниже пояса. И выше. Солнечный удар прямо по голове, как в рассказе Бунина. И даже мощный гидравлический удар – изнутри, в сердце. Объяснить это сложно. Представь, что ты постоянно видишь какого-то незнакомого и одновременно до боли знакомого человека в своих мутных утренних снах. И вдруг встречаешь этого самого человека наяву – настоящего, смеющегося. Это было чудо в чистом виде.
Она не очаровывала меня, не соблазняла. Просто взяла. Она любила повторять эту шутку «Чужого мне не надо, но свое я возьму, чье бы оно ни было». Вот она меня и взяла, как что-то однозначно свое. Рядом с ней было интересно, волнительно, странно и одновременно спокойно, уютно. Она очень сильно отличалась от всех девушек, с которыми я тогда общался – моих ровесниц и тех, кто еще младше… Она не врала, не изображала, не играла каких-то выдуманных ролей, она просто жила. И делала это красиво, с каким-то королевским достоинством и одновременно с завораживающей простотой. Это, видимо, то, что называется опыт. Он рано или поздно появляется у всех, даже у самых стильных и неадекватных юных дев. Когда они вырастут, они тоже, наверное, станут королевами… Хотя не исключаю, что иные так до старости и останутся малолетними дурочками.
Мой парень старше меня на 12 лет. Родители против таких отношений, что мне делать?
Психолог и сексолог объясняют, есть ли будущее у отношений с разницей у партнеров более десяти лет, пишет intex-press.
– Я учусь на первом курсе университета, мне 18 лет. Во время прогулок с подругами по городу познакомилась с мужчиной, который значительно старше меня, но я не придала этому особого значения, он мне понравился. Позже я узнала, что ему 30 лет. На тот момент меня уже захватили сильные чувства и было абсолютно все равно, что у нас такая разница в возрасте.
Мы встречаемся уже полгода. Подруги считают, что возраст в отношениях не столь важен. Важнее то, что у партнера есть стабильная работа, хорошая зарплата, что он уже состоявшийся и ко всему относится ответственно.
А вот родители против наших отношений. Мама сразу же заявила, что мой друг стар для меня и наши отношения быстро разрушатся, как только проявятся различия в интересах и взглядах на жизнь. Папа пророчит, что этот человек потянет меня замуж, потребует детей, а я еще учебу не окончила. Честно говоря, меня это тоже настораживает, ведь он действительно хочет семью.
Не могу определиться, стоит ли мне продолжать эти отношения и есть ли у них будущее.
Психолог Анастасия Капустинская
Разница в возрасте – важный фактор. Но не он определяет, возможны отношения или нет.
Физиологическая разница в возрасте ведет только к тому, что один из партнеров будет стареть намного быстрее. Девушке придется научиться принимать эти изменения, а мужчине – научиться жить с вечно молодой супругой.
Большее значение имеет разница в культурных ценностях и задачах, которые у каждого возраста свои. И здесь важно, могут ли партнеры честно это обсуждать. Говорят ли они о своих ожиданиях друг от друга, о своих планах на совместную жизнь. Могут ли находить компромиссы там, где эти планы расходятся?
Например, если парень хочет семью, а девушка еще не готова, будет ли он ждать ее?
В юном возрасте мы не всегда точно понимаем, чего хотим от жизни. Карьерного роста или теплого семейного очага, стабильных отношений или веселого и беззаботного общения без обязательств. И я думаю, это то, с чего героине стоит начать. Ей нужно понять, чего она хочет? Что для нее важно?
Когда это станет понятно, можно попробовать разобраться и с тем, возможно ли это получить, будучи в этих отношениях. Но важно не пробовать догадаться или спрашивать у мамы и подруг. Важно разговаривать с партнером. Говорить о своих планах, ожиданиях, потребностях. Спрашивать о его. И вместе решать, готовы они об этом договариваться, пробовать, уступать где-то друг другу, а где-то твердо стоять на своем. Из возможности этого диалога и складывается возможность долгих и близких отношений.
Сексолог Василий Шевляков
Разница в возрасте не является преградой для любви. Однако разница в возрасте более десяти лет часто проявляется дискомфортом в отношениях после того, как первая влюбленность постепенно растворяется в бытовых и социальных сложностях, а пара начинает совместное хозяйство. Тогда разница в возрасте становится слишком очевидной, например в жизненных приоритетах и целях, социальном положении, реакциях на стресс и просто разном возрастном опыте.
Беспокойство родителей понятно, и прислушиваться к ним важно, однако только партнерам решать судьбу их взаимоотношений.
В нашем колледже стало доброй традицией проводить накануне Дня защитника Отечества спортивно-развлекательный конкурс среди обучающихся 2 курса «А ну-ка, парни!». Такие конкурсы призваны показать не только физическую подготовку студентов, военные навыки, но и служат сплочению группы.
В назначенное время собрались участники конкурса с классными руководителями, заведующие отделениями, гости, болельщики. Перед началом конкурса студентов приветствовали: заместитель директора по безопасности Бобылев Денис Сергеевич и руководитель физического воспитания Бабаян Инна Николаевна, которые создали соответствующее настроение.
Участники соревновались в следующих конкурсах: эстафета «Перенос раненного», «Прыжок в длину с места», «Подтягивание на высокой перекладине», «Сборке-разборке автомата», «Одевании противогаза», «Бой на бревне», шуточной эстафете «Я в наряде» и «Перетягивание каната».
Во всех видах программы определились победители. Так ими стали: студенты группы ПРМ – 19 в «Бое на бревне» и в «Перетягивание каната», студенты группы ОГР – 19 в шуточной эстафете «Я в наряде», где небыло равного в очистке картофеля представителю этой группы, и в «Подтягивание на высокой перекладине», где они разделили первое место со студентами из группы 1 ТЭО – 19, студенты группы 2 ТТР – 19 отличились в эстафете «Перенос раненого» и в «Прыжках в длину с места», студенту из группы ГСП – 19 не было равных в конкурсе по сборке-разборке автомата, а студенты группы ТЭО – 19 отличились в конкурсе «Надевания противогазов».
По итогам восьми конкурсов победу одержала команда группы 2 ТТР — 19, второе место разделили две команды: команда группы ПРМ – 19 и ОГР — 19, третье место у группы 1 ТЭО — 19, четвертое и последующие места у групп ГСП – 19, 1 ТТР – 19 и 2 ТЭО – 19 соответственно. После подведения итогов все победители в отдельных видах были награждены грамотами как победители так и призеры конкурса.
Огромное спасибо всем классным руководителям и болельщикам, которые усердно поддерживали своих спортсменов.
18-летний парень из «Северстали» отгрузил трешку за 11 минут. Никто из русских не делал хет-трик в таком возрасте — Про КХЛ — Блоги
Запоминаем новую фамилию.
Любая яркая вспышка в КХЛ от молодого игрока вызывает сразу три основных вопроса: возьмут в молодежку на МЧМ? под каким номером уйдет на драфте НХЛ? когда до него доберется СКА?
Со всем этим теперь жить Никите Гуслистову из «Северстали» – даже если он перестанет забивать до конца сезона. Слишком уж яркое выступление вышло у него в Екатеринбурге, где череповчане хлопнули «Автомобилист» (6:3).
Вот список добрых (для «Северстали») дел Гуслистова в этом матче:
• на 4-й минуте вовремя подключился к атаке – и в касание бросил с убойной позиции после передачи Капустина – 1:0;
• на 6-й – выиграл вбрасывание у Дацюка и пошел на пятак, где нашел второй гол (ну или гол нашел его) – 2:0;
• на 15-й – перехватил шайбу в средней зоне, пока защитник «Автомобилиста» менялся, убежал к воротам и бросил, не сближаясь – 3:0.
На дубль у Никиты ушло 2:27, на три шайбы – 11:31. Гуслистов стал самым молодым автором хет-трика среди российских игроков – в четверг ему исполнилось 18 лет и 236 дней. В КХЛ же он только второй: Эели Толванен из «Йокерита» выбил трешку в матче с минским «Динамо» – это был дебют финна в лиге и ему тогда было 18 лет 123 дня.
Вообще Гуслистов мог спокойно переплюнуть финна – и сделать самый молодой покер в истории лиги. Но он не пожадничал – отдал передачу Петунину на пустые ворота.
Nikita Guslistov had a chance to score 4th goal of the night, but 18-year-old forward made a better decision. pic.twitter.com/lAVvw5NM1J
— KHL (@khl_eng) January 21, 2021
Никита родился в Вологодской области – в Хохлово, и летом 2019-го на сборах «Алмаза» мечтал просто закрепиться в МХЛ и радовался, что за школьный год вышло всего две «тройки». Теперь Гуслистов проводит первый сезон в КХЛ, периодически спускаясь в эмхаэловский «Алмаз» (23 матча, 14+8). В декабре он забросил первую шайбу на взрослом уровне – московскому «Спартаку».
Всего в этом сезоне у него 18 матчей, 5 голов, 1 передача и показатель полезности «-2». При этом на льду он проводит в среднем не больше 9 минут за матч.
Последний раз игрок «Северстали» делал хет-трик в ноябре 2015-го – Павел Бучневич тогда разнес «Медвешчак». Через пару месяцев он оказался в СКА, а через год – уже в НХЛ.
«Я не работал с Бучневичем, но он чисто выраженный крайний с хорошим броском. Никиту я больше знаю, в руках держал, парень с большим, надеюсь, будущим, с хорошим игровым мышлением, с хорошим функциональным состоянием», – сравнил игроков после матча тренер «Северстали» Андрей Разин.
Сам Гуслистов пока скромничает и понимает, что любые сравнения делать рано: «То, что я выиграл у Дацюка на точке – хорошо; но за кадром осталось, сколько я проиграл ему. Так что есть куда расти».
Звезды YouTube: рейтинг блогеров с самыми высокими доходами от рекламы. Фото | Рейтинги
1. LABELCOM
Канал: LABELCOM
Число подписчиков: 4,5 млн
Оценка дохода от рекламы: $3 550 000
LABELCOM — канал комиков с ТНТ. Видео для него создает продакшн-компания Medium Quality продюсера ТНТ Вячеслава Дусмухаметова. Самое популярное из них — «Что было дальше?» (ЧБД), где пятеро юмористов слушают историю приглашенного гостя и пытаются угадать ее финал. Ведет ЧБД популярный участник шоу Stand Up на ТНТ Нурлан Сабyров (на фото). Еще на канале выходят шоу от дуэта «Лена Кука» из «Comedy Баттл» (Тамби Масаев, Рустам Рептилоид), Roast Battle с Алексеем Щербаковым и другие. Реклама на канале в среднем самая дорогая и востребованная — в ЧБД она продается на несколько месяцев вперед. Среди рекламодателей такие крупные компании, как «Газпром Нефть» и Samsung.
Следующий слайд
2. Валентин Петухов
Канал: Wylsacom
Число подписчиков: 9,6 млн
Оценка дохода от рекламы: $3 410 000
Wylsacom, самый популярный в YouTube канал о гаджетах, был создан блогером Валентином Петуховым в 2011 году. В качестве ведущих выступают сам Петухов, Илья Казаков и Наталья Артамонова. Они делают обзоры различного рода гаджетов и бытовой техники. На канале размещается реклама не только производителей смартфонов, ПК и техники, но и компаний, работающих в других отраслях. У Петухова, например, есть крупные контракты со «Сбером» — блогер стал амбассадором банка, и с «Мегафоном» — оператор запустил специальный тариф «Интернет Wylsacom Edition».
Следующий слайд
3. Александр Гудков
Канал: Чикен Карри
Число подписчиков: 2,5 млн
Оценка дохода от рекламы: $1 130 000
На канале «Чикен Карри» Александра Гудкова размещаются, по его собственному определению, «феноменальные шоу». Самое популярное из них — Comment Out с ведущим Владимиром Маркони, где приглашенные звезды обязаны писать случайные комментарии, часто оскорбительные, в Instagram отечественным селебрити или, в случае отказа сделать это, выполнять наказания. Шутки на грани фола приходятся по вкусу не всем рекламодателям: после того как телеведущая Ксения Собчак в качестве наказания опубликовала у себя в Instagram символ солидарности с движением Black Lives Matter (черный квадрат) под песню «Убили негра», контракт с ней демонстративно расторг автопроизводитель Audi. В сентябре несколько рекламодателей, в том числе Unilever, объявили о прекращении сотрудничества уже с самим «Чикен Карри». Причиной этого стали резонансные шутки о протестах в Хабаровске и Белоруссии в одном из выпусков шоу.
Следующий слайд
4. Юрий Дудь
Канал: вДудь
Число подписчиков: 8,2 млн
Оценка дохода от рекламы: $980 000
Бывший главный редактор Sports.ru Юрий Дудь запустил собственный канал с интервью в январе 2014 года. «Я не ожидал такого эффекта, все затевалось с простой целью — отточить скиллы интервью не о спорте», — признавался он в интервью РБК. Сейчас его без сомнения можно назвать главным интервьюером российского YouTube: суммарное число просмотров видео превысило миллиард, а самый популярный выпуск — с блогером и ведущей «Орла и Решки» Анастасией Ивлеевой — посмотрели больше 32 млн раз. Журналист приглашает в шоу артистов, музыкантов, представителей шоу-бизнеса и политиков. Имеенно ему оппозиционер Алексей Навальный дал первое интервью после выхода из комы. Среди постоянных рекламодателей канала — автоконцерн Hyundai, сервисы Skyeng и Storytel.
Следующий слайд
5. Антон Лапенко
Канал: Лапенко
Число подписчиков: 2,8 млн
Оценка дохода от рекламы: $980 000
Канал «Лапенко» стал логичным продолжением Instagram Антона Лапенко, где актер размещал короткие юмористические ролики. Главными героями видео становятся выдуманные персонажи из советского прошлого, которых играет же сам артист. Это и трогательный Инженер, и рок-музыканты из группы «Багровый Фантомас», и телеведущий Ричард Сапогов. В конце прошлого года вышла первая серия сериала «Внутри Лапенко» с теми же персонажами в главных ролях. Одной из особенностей сериала стали оммажи к классическим российским и иностранным фильмам. Лапенко, например, неоднократно «цитирует» картину «Брат» Андрея Балабанова. В канву сериала интегрируется реклама крупнейших российских компаний — одна из героинь жарит индейку «Индилайт», а попадающих в неприятности героев подвозит таксист «Ситимобил».
Следующий слайд
6. Алексей Пивоваров
Канал: Редакция
Число подписчиков: 1,6 млн
Оценка дохода от рекламы: $920 000
Канал «Редакция» создан журналистом Алексеем Пивоваровым. Большая часть видео посвящена социально-политическим темам — гибели журналистки Ирины Славиной, например, или конфликту в Нагорном Карабахе. После разлива топлива на предприятии «Норникеля» в Арктике на канале вышел сюжет с интервью основного владельца компании Владимира Потанина. Репортаж подвергся критике со стороны других блогеров за безальтернативность показанных в нем мнений, «Редакция» принесла извинения и выпустила второй ролик, посвященный аварии, где была представлена другая точка зрения. Рекламу на канале размещают и крупные клиенты, такие как Тинькофф Банк, и небольшие, например, сервис Cambly English.
Следующий слайд
7. Дима Гордей
Канал: Дима Гордей
Число подписчиков: 5,5 млн
Оценка дохода от рекламы: $850 000
Автоблогер Дмитрий Гордей создал канал 11 лет назад. Первые ролики были посвящены жизни в Германии, где тогда жил Гордей, и велотехнике BMX. Со временем блогер перебрался в родной Санкт-Петербург и начал делать обзоры автомобилей. В 2018 году он запустил шоу «Тачку на прокачку», где тюнингует машины зрителей, выбранных случайным образом. Также Гордей снимает «Автоприговор», где автомобили разных брендов соревнуются между собой. Рекламу на канале размещают как компании, связанные с миром автомобилей, так и другие крупные бренды, Sony, например.
Следующий слайд
8. Ксения Собчак
Канал: Ксения Собчак
Число подписчиков: 1,8 млн
Оценка дохода от рекламы: $840 000
Телеведущая и журналистка Ксения Собчак вплотную занялась YouTube в начале 2019 года — начала выпускать свои передачи «Осторожно, Собчак». В 2020 на ее канале появился еще один проект — «Осторожно: новости!». Собчак делает обзоры последних новостей и берет интервью, в том числе с зарубежными звездами — в мае 2019 года на канале вышло интервью с режиссером Ларсом фон Триером, а в сентябре того же года — передача о его американском коллеге Квентине Тарантино. Рекламу у Собчак размещают крупные бренды, в том числе онлайн-кинотеатр Okko и книжный магазин «Литрес».
Следующий слайд
9. Дима Масленников
Канал: Дима Масленников
Число подписчиков: 8,6 млн
Оценка дохода от рекламы: $780 000
Блогер Дмитрий Масленников завел канал в 2014 году. Популярность пришла к нему вместе с запуском проекта GhostBuster («Охотник за призраками»), где он исследует заброшенные объекты, замки и катакомбы. Он также выпускает шоу «Проверка Лайфхаков», WTF и «101 дело». Достучаться до аудитории блогера пытаются не только популярные у зумеров бренды, но и Центральный банк: в одном из роликов регулятор разместил рекламу Системы быстрых платежей.
Следующий слайд
10. Константин Заруцкий
Канал: AcademeG
Число подписчиков: 4,8 млн
Оценка дохода от рекламы: $660 000
Блогер Константин Заруцкий ведет канал AcademeG около 10 лет. Он делает автомобильные обзоры, испытывает машины на прочность и «прокачивает» их. В 2015 году он запустил проект Pontorezka, где показывал подписчикам тюнинг своего Range Rover, купленного в минимальной комплектации. Среди проектов AcademeG есть и довольно необычные, к примеру, Заруцкий создал «ультратанк» на основе автомобиля Bentley. Рекламу на канале размещают автосервисы и производители мобильных игр.
Следующий слайд
11. Ирина Шихман
Канал: «А поговорить?»
Число подписчиков: 1,4 млн
Оценка дохода от рекламы: $650 000
Изначально «А поговорить?» был каналом «Москвы-24» — так телеканал боролся за аудиторию YouTube. В первом выпуске в 2017 году было три ведущих, но спустя несколько месяцев осталась одна — Ирина Шихман. В начале 2020 года ведущая рассказала, что отношения с «Москвой-24» завершились, ютубканал перешел Шихман и режиссеру программы Никиты Лоику. Журналистка берет интервью у известных людей и публикует свои документальные фильмы. В гости к ней приходили и пресс-секретарь МИД Мария Захарова, и кандидат в президенты Белоруссии Светлана Тихановская. До того как стать видеоблогером, Шихман работала на СТС («Детали. Новейшая история») и на Пятом канале («Дневник наблюдений»).
Следующий слайд
12. Николай Соболев
Канал: SOBOLEV
Число подписчиков: 5,2 млн
Оценка дохода от рекламы: $600 000
Николай Соболев на своем канале обсуждает последние события и злободневные темы. Он посвящал ролики экологической катастрофе на Камчатке и автокатастрофе с участием Михаила Ефремова. Соболев создал канал в 2015 году и сначала работал вместе с блогером Гурамом Нарманией, вместе они запустили проект Rakamakafo, где разыгрывали разные уличные сцены (человеку стало плохо, человека ограбили, человека хотят убить) и снимали реакцию прохожих на происходящее.
Следующий слайд
13. Эрик Давидыч
Канал: smotraTV
Число подписчиков: 4 млн
Оценка дохода от рекламы: $510 000
Эрик Давыдыч — один из самых популярных российских автоблогеров. В 2008 году он создал сайт smotra.ru, где выкладывал видео на автомобильную тематику, а затем переместился на YouTube. В 2016 году был арестован по обвинению в мошенничестве: его обвинили в получении страховых выплат по поддельным документам за угоны автомобилей. Сам блогер утверждал, что причиной его ареста стали разоблачительные видео о коррупции в силовых структурах. В октябре 2018 года его приговорили к 4 годам и 8 месяцам колонии, спустя несколько месяцев он вышел по УДО.
Следующий слайд
14. Андрей Ширгин
Канал: HiMan
Число подписчиков: 15,1 млн
Оценка дохода от рекламы: $490 000
Уроженец Новосибирска Андрей Ширгин сначала работал в жанре DIY (Do-It-Yourself, «Сделай сам»), а сейчас устраивает на своем канале различные челленджи. К примеру, для создания одного из роликов он и пятеро его друзей должны были пролежать 24 часа в ваннах с различными напитками, а в другом он должен был купить все, к чему прикоснется с закрытыми глазами. В блоге HiMan рекламируются AliExpress, производители гаджетов и мобильных игр.
Следующий слайд
Алишер Моргенштерн
Канал: MORGENSHTERN
Число подписчиков: 8,2 млн
Оценка дохода от рекламы: $470 000
Первую известность Алишеру Моргенштерну принесло YouTube-шоу «#ИзиРеп», где он пародировал клипы известных рэперов и поп-артистов. Со временем он и сам стал рэпером, а в марте 202 года Моргенштерн и вовсе заявил, что он «не блогер, а серьезный артист». В январе музыкант выпустил свой третий студийный альбом «Легендарная пыль», все треки с которого получили статус платиновых, а сейчас готовится к туру по России. Это не мешает ему по-прежнему размещать рекламу на своем канале — это и Тинькофф Банк, и производители мобильных игр.
Следующий слайд
21 лучшая игрушка и подарок для 11-летних мальчиков
амазонка
Это правда, что 11-летние мальчики еще не совсем подростки (к счастью), но они выходят за рамки того, на что способны даже большие дети. Покупая лучшие игрушки и подарки для 11-летнего мальчика, вы должны соблюдать правильный баланс; слишком много игрушек, и он подумает, что вы нянчите с ним, но он, вероятно, еще слишком молод, чтобы полностью избавиться от игрушек.Вы должны стратегически подходить к тому, где включать игры, наборы LEGO и художественные наборы, а где включать высокотехнологичное снаряжение, чем мы и занимаемся. Эти игрушки для 11-летних мальчиков — лучшие!
Ежегодно Институт хорошего домашнего хозяйства работает с настоящими родителями и детьми, чтобы найти только лучшие игрушки с точки зрения безопасности, образования и качества. Ниже вы найдете список проверенных детьми игрушек, рекомендованных нашими экспертами из маленькой лаборатории Good Housekeeping Institute, а также самые продаваемые и не связанные с игрушками подарки для 11-летних, чтобы он знал, что вы понимаете, что он растет. вверх.А если вам нужна помощь в покупках для людей другого возраста, в Good Housekeeping также есть лучшие игрушки для любого возраста, а также наша награда за лучшую игрушку 2020 Good Housekeeping. Вот лучших игрушек и подарков для 11-летних мальчиков в 2020 году:
К вашему сведению: некоторые товары могут быть отправлены позже в этом году из-за пандемии. Вы можете проверить здесь все сроки доставки, чтобы ваш товар был доставлен вовремя к праздникам.
Реклама — продолжить чтение ниже
Мини-дрон-вертолет
DoDoeleph
амазонка.ком
27,96 долл. США
Если он просит у вас дрон, но вы боитесь потратить сотни долларов на то, что сломается, этот мини-дрон — хороший вариант. Он может похвастаться отличной стабильностью в полете и может выполнять самые крутые трюки, — как крен на 360 градусов. Возраст 8+
СВЯЗАННЫЙ: Лучшие дроны для детей
Думаю весело
амазонка.ком
29,99 долл. США
Для мальчиков, которые любят головоломки, в этой игре есть набор задач от новичка до эксперта. Это логическая игра , мраморный бег и STEM-игрушка — все в одном, , и становится все труднее, когда он продвигается по карточкам испытаний. Возраст 8+
Лунная лампа
ЛОГРОТАТ
amazon.com
20,88 $
Лампа напечатана на трехмерном изображении и выглядит как поверхность Луны.Дети могут использовать пульт дистанционного управления для изменения цвета и рисунка огней или установить таймер автоматического выключения. Он также бывает четырех размеров.
СВЯЗАННЫЙ: 45 продуманных подарков до 30 долларов, которые понравятся всем
Веселая семейная игра
Приключение Dungeons & Dragons начинается
Окунитесь в мир D&D в этой стартовой игре, в которой бросает вызов игрокам использовать свои навыки логического мышления и свое воображение. Он разработан для новичков, поэтому игровой процесс начинается быстрее. Возраст 10+
Прикроватная лампа, меняющая цвет
Обладатель премии «Хорошие домашние игрушки 2020»
Начальный курс LEGO Super Mario Adventures
Это переносит экранное время в реальный мир с кубиками LEGO, которые могут создавать различные уровни Super Mario. У Марио есть встроенный динамик и светодиодный экран в глазах, рту и животе , чтобы он мог реагировать на прохождение различных уровней.В скоординированном приложении Марио может собирать виртуальные монеты по мере прохождения физических уровней и испытаний. Возраст 6+
Пневматический гоночный автомобиль
Немного STEM, немного стимпанка: Воздух — единственное топливо, необходимое для работы этой машины. После того, как дети соберут его, они могут позволить ему гоняться! Возраст 10+
LED Баскетбол
GlowCity
амазонка.ком
24,85 долл. США
Если ваш 11-летний мальчик любит спорт, этот баскетбольный мяч загорается, когда в него играют с , поэтому он может тренироваться на подъездной дорожке даже после захода солнца. (Он также отключается сам по себе, когда он больше не используется.) Светодиодные индикаторы внутри питаются от батареек, которые можно заменить для продолжения использования. Возраст 3+
Детские спортивные часы
Для 11-летнего, который всегда в движении, эти часы выдерживают воду, походы, скалолазание, плавание. — что угодно.А когда наступает переход на летнее время, он может легко настроить время, дату и неделю самостоятельно с помощью простых функций кнопок.
Быстрая семейная настольная игра
Последняя защита! Настольная игра
В этой динамичной настольной игре у всех одна цель: работать вместе, чтобы спасти ученых и спасти свой город от различных угроз, таких как роботы-пауки или космические пришельцы. Кооперативная игра — это гонка на время, поэтому она занимает не более 20 минут. каждый раз.Идеально подходит для игрового вечера после ужина. Возраст 8+
Футболка «Я приостановила игру, чтобы быть здесь»
Ann Arbor T-shirt Co.
amazon.com
15,95 долл. США
В следующий раз, когда ему нужно будет появиться на семейном собрании, эта рубашка может немного облегчить перенос Nintendo Switch. Он выпускается в размерах , начиная от маленького ребенка и заканчивая взрослым 3X , так что вы можете устроить семейный матч.
Настольная игра для всей семьи
Разумная карточная игра Игры Пандазавр
amazon.com
В этой настольной игре никто не разговаривает — все дело в том, чтобы научиться работать вместе, чтобы бесшумно пройти каждый уровень игры . Вы должны играть в карты в возрастающем порядке, не разговаривая с другими игроками, так что все дело в том, чтобы читать выражения лиц друг друга и изучать жесты друг друга.Хотя игре легко научиться, ее сложно освоить и требует хорошей концентрации. Возраст 10+
Мой комплект комиксов
НеобычныеТовары
uncommongoods.com
30,00 долл. США
Если ваш 11-летний ребенок любит рисовать, этот набор поставляется со всем, что ему нужно, чтобы создать свой собственный, настоящий переплетенный комикс . Как только он закончит рисовать иллюстрации на предварительно отформатированных пустых страницах, просто отправьте его рисунки в предварительно оплаченном конверте, и через несколько недель он получит готовую книгу. Возраст 8+
Мини-баскетбольное кольцо над дверью
Spalding
amazon.com
34,90 долл. США
Если о баскетбольной площадке на заднем дворе не может быть и речи, то эта миниатюрная копия официального щита NBA перенесет игру прямо в его спальню. Он оснащен съемным стальным ободом, резиновым мини-шаром и набором монтажных инструментов для легкой установки.
СВЯЗАННЫЙ: Лучшие подарки для мальчиков-подростков, независимо от того, в чем они заключаются
Беспроводная шапка-бини с Bluetooth
Tenergy
amazon.com
24,95 долл. США
Эта шляпа согреет его голову, но также имеет встроенную Bluetooth-гарнитуру , так что он тоже может слушать свою музыку. (Или звоните, чтобы не было никаких оправданий, если он опаздывает.)
Сложная семейная настольная игра
Слово A раунд Думаю весело
амазонка.ком
12,99 долл. США
Читать слова, расположенные в круговой форме, намного сложнее, чем вы думаете, потому что сложно определить, где слово начинается и где заканчивается. Эта настольная игра улучшает концентрацию внимания и навыки развития языка , в то же время хорошо проводя время. Возраст 10+
СВЯЗАННЫЙ: Настольные игры, которые похожи на Scrabble, но даже лучше
Игрушка для кодирования детей 11 лет
Набор для кодирования Гарри Поттера
Для работы этой палочки не требуется никакого опыта программирования, они могут программировать свои собственные заклинания в кратчайшие сроки.Все, что ему нужно сделать, это загрузить приложение и следовать пошаговой книге , чтобы тыквы росли, кубки умножались, а перья плавали одним движением палочки. Возраст 6+
СВЯЗАННЫЙ: 36 Волшебный Гарри Поттер Идеи подарков для вашего любимого Поттерхеда
Стартовый пакет для акустической гитары
Для новичков этот стартовый набор для гитары снабжает его всем, что ему нужно для его первых уроков, , включая гитару, мягкий футляр, ремешок, пайп, медиаторы, защиту медиатора, дополнительные струны и электронный тюнер.И мы упоминали, что дети могут брать уроки онлайн в Fender?
STEM Игрушка для фанатов Звездных войн
Командир дроидов-бустеров из «Звездных войн»
Объедините сборку LEGO, кодирование и «Звездные войны» в одном: дети могут построить своих любимых дроидов из «Звездных войн», а затем использовать приложение , чтобы настроить их и отправить в цифровые миссии. Возраст 8+
Скейтборд с ободом 22 дюйма
RIMABLE
амазонка.ком
49,99 долл. США
Этот скейтборд имеет более 1700 пятизвездочных отзывов на Amazon от покупателей, которые говорят, что это идеальный скейтборд для начинающего райдера. Кроме того, он все еще достаточно мал, чтобы спрятать его в шкафчике.
Лучший ноутбук для 11-летних мальчиков
Chromebook Spin 11
Не нужно беспокоиться о том, что ваш 11-летний ребенок будет обращаться с этим планшетом: он водонепроницаем и выдерживает падения.Кроме того, поставляется со всеми приложениями Google, которые ему нужны для школы , такими как Документы, Таблицы и Презентации.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
20+ крутых подарков для 11-летних мальчиков в 2021 году
Поделиться — это забота!
О, эти подростковые годы — это весело, не так ли? Найти лучшие подарки для 11-летних мальчиков практически невозможно, особенно когда даже именинник не знает, чего он хочет! Уже не дети, но еще не подростки, 11-летние застряли в той неловкой фазе, когда они выясняют себя и свои интересы.К счастью, я нашел одни из самых креативных, уникальных и крутых подарков для 11-летних мальчиков, которые им действительно понравятся на день рождения или Рождество!
(Этот список не предназначен исключительно для пола, так как эти подарки, вероятно, будут хитом и для 11-летних девочек! Этот список был создан только для моего собственного сына, так как ему исполняется 11 лет. Если вы Сделайте покупки для девочки, пролистайте несколько замечательных идей и посмотрите мои идей подарков для девочек-подростков !)
Этот пост может содержать партнерские ссылки.Если вы совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Подробнее об этих ссылках читайте в моей политике раскрытия информации.
Полезные подарки для 11-летних мальчиков
Классный рюкзак для школы
Одиннадцатилетние ученики ходят в среднюю школу, а это значит, что рюкзаки для персонажей больше не круто. Но это также не означает, что детям просто нужно использовать скучные однотонные рюкзаки без каких-либо интересных функций!
Для экологичного подростка (может быть, мальчика VSCO?) Этот пробковый рюкзак станет началом разговора со всеми его друзьями.Водостойкий, прочный и легко очищаемый протиранием, он будет чувствовать себя стильно и уверенно с этим на спине!
Заполните его вещами, которые он может использовать в школе, новой толстовкой Champion и самым крутым журналом на свете. Мы рекомендуем эти книг для мальчиков среднего класса , если вы хотите побудить его читать.
Маски для лица для детей и подростков
Ученики средней школы должны носить маски как для безопасности, так и для стиля, и вашему 11-летнему ребенку понравится, чтобы лицо, закрывающее его лицо, соответствовало их характеру и лицу.
Rafi Nova — наш любимый источник масок для лица (вы, наверное, уже видели, как я выкладываю их маски по всему Facebook!), И вот почему. У них есть детская коллекция с масками меньшего размера по размеру детей, а также коллекция для подростков. Они также предлагают «маски улыбки» с прозрачными вставками, которые идеально подходят учителям или всем, кто хочет / нуждается в том, чтобы их рот был виден!
Мне лично нравятся цвета Pride и мои маски I Am слушаю — они позволяют мне высказываться по важным социальным вопросам, даже не говоря ни слова.
Персонализированная док-станция
Хотя не у всех 11-летних есть собственные сотовые телефоны, у многих есть какие-то электронные устройства. Чтобы хранить эти вещи в безопасном месте и организовывать (и заряжать!), Нужно простое решение.
Эта персонализированная док-станция — отличный способ помочь вашему ребенку не отставать от своего телефона, планшета или другого перезаряжаемого электронного устройства. Его легко настроить, он прочен и, конечно же, может быть персонализирован с его именем, инициалами, псевдонимом или чем угодно! В нем есть прорезь для часов или браслета (или резинки для волос) и вырезанный уголок для подвешивания ключей или любимого ожерелья.
Персонализированный мультитул
Как только ваш 11-летний ребенок научится правильно обращаться с ножом (и НЕ брать его в школу), он может быть готов к своему собственному мультитулу . Этот гаджет, получивший название «Мастер на все руки», идеально подходит для сурового туриста и пригодится в его следующем походе. Добавьте его имя с опцией персонализации, и у него больше никогда не будет оправдания, чтобы снова воспользоваться папиным мультиинструментом.
Развлечения и игрушки для 11-летних мальчиков
То, что им 11 лет, не значит, что они слишком стары для игрушек! Их представления об игрушках немного отличаются.Вот одни из лучших игрушек, которые станут забавными подарками для 11-летних мальчиков.
Уникальные таинственные сундуки
Мои дети годами любили слепые сумки и коробки (элемент неожиданности — лучшая часть), но эти таинственные коробки действительно классные — особенно для подростков!
Грибы — это генетически модифицированный гибрид динозавров и грибов. Пока идентифицировано только 8 видов, но мы надеемся, что их будет больше. Вы можете быть удивлены, получив загадочные коробки, или заказать пачку из 12 штук с гарантией, чтобы получить по одной!
Владельцы устройств Apple
могут расширить возможности игры и обучения, загрузив бесплатное приложение Fungisaurs AR App (еще не выпущенное для Android).Юные исследователи открывают новых персонажей с помощью сканера игрушек и собирают до восьми грибов. С каждым найденным грибком дети становятся экспертами по данным о динозаврах и обнаруживают местные грибы!
Честно говоря, я влюбился в этих грибов и не был уверен, понравятся ли они моему 11-летнему ребенку так же сильно, как я. Но, к моему удовольствию, он с радостью рвал каждую коробку и даже говорил о том, чтобы позволить своей младшей сестре поиграть с ними!
Чего он не осознавал, так это того, что его дедушка очень любит грибы, и он захочет вместе с ними присоединиться к веселью с грибами.Из них получаются отличные наполнители для чулок!
Оружейная палата Нерф
Если ваш подросток увлечен всем Nerf так же сильно, как и я, возможно, вы устали от бесконечного беспорядка Nerf повсюду! Долгое время мы просто использовали пластиковую ванну для хранения всех нерфов и поролоновых дротиков, но это было не лучшим решением.
Затем я построил оружейную Nerf для своего ребенка. Яблочко! Он не только любил свой нестандартный настенный дисплей, демонстрирующий все его любимые игрушки Nerf, но и побуждал его поставить все на свои места вместо того, чтобы оставлять их лежать без дела.Это была победа для нас обоих!
(Прочтите мой пост о том, как я построил этот простой DIY Nerf armory , чтобы узнать все подробности.)
Научные плюшевые игрушки
Для любителя науки Celestial Buddies — идеальный приятный компаньон! Выберите плюшевую планету (доступны все 8 планет плюс Плутон!) Или другие забавные космические удары, такие как солнце или черная дыра , которая может вместить ВСЕХ других небесных приятелей!
Вы можете найти их на Amazon или на веб-сайте Celestial Buddies .
Я в восторге от них (учитель во мне просто ОБОЖАЕТ обучающие игрушки), но и вашему 11-летнему они тоже понравятся! И если вы думаете, что подростки слишком стары для плюшевых игрушек, вы ошибаетесь. Даже подростки (и некоторые взрослые) любят время от времени прижиматься к веселью.
Настольные игры для мальчиков-подростков
Наш 11-летний мальчик любит играть в стратегии, и его самый новый фаворит — Kloak . Тренируйте свой мозг, когда вы идете под прикрытием и пытаетесь победить своего противника, собирая 3 цветных фишки в ряд.Лучше всего для детей от 8 лет и старше, можно играть с 2-4 игроками.
Еще одна увлекательная стратегическая игра для подростков — Catan . Этот немного сложнее и требует времени, чтобы научиться (и около часа, чтобы поиграть в игру), но как только вы в него войдете, вас зацепит.
Ударная установка для начинающих барабанщиков
Хотя я бы сказал, что барабанная установка, скорее всего, подпадает под действие тех не игрушечных подарков для детей , мой 11-летний сын счел бы это удивительной «игрушкой» для подростка!
После года занятий на барабанах мы решили купить для нашего сына ударную установку для начинающих.Мы пошли с полноразмерным набором, так как в 11 лет он уже был ростом 5 футов, и мы не хотели, чтобы он перерос детский набор за один год.
Нам удалось найти подержанный набор на месте по хорошей цене, но барабанная установка на Amazon довольно доступна для начинающих.
Видеоигры и аксессуары
Хотя я стараюсь не слишком подпитывать одержимость своих детей видеоиграми, нельзя отрицать, что подростки обычно любят играть в видеоигры.
Двумя наиболее популярными играми на данный момент являются Animal Crossing (в которую можно играть на Nintendo Switch ) и Stardew Valley (доступно на всех платформах).
Подростки повсюду также любят играть в Roblox онлайн, и у моего сына всегда есть Robux (подарочная карта Roblox ) в верхней части его списка желаний.
Одна из наших любимых игр, в которую можно играть всей семьей, — это Just Dance , и каждый год выходит новое издание. Это отличный способ поднять частоту сердечных сокращений и посмеяться, пока вы показываете свою соревновательную серию!
Бодиборд
Даже если вы не живете на побережье, бодиборд определенно станет прекрасным примером уникального подарка для 11-летних мальчиков.
Бодиборд от Beach Goer — это доска, которую можно использовать в воде для большого удовольствия (вы, возможно, знаете термин «буги-борд»). Но даже если вы находитесь в нескольких милях от океана или в районе, слишком холодном для бодибординга, этот бодиборд станет отличным источником вдохновения для нового декора спальни! Просто прикрепите его к стене подростка, и готово!
Вы можете просто добавить полную пляжную тематику в его комнату в качестве подарка «большому мальчику»!
Посмотрите наш декор спальни подросткового мальчика здесь, для идей преобразования спальни!
Книги для 11-летних мальчиков
О боже, я считаю, что отцовские шутки начинаются еще в подростковом возрасте.Я прав? Каламбуры и шутки, достойные передергивания, здесь никогда не заканчиваются.
Так что, конечно, я должен продолжать смеяться над сборником анекдотов для моего маленького комика!
Эта книга 101 STEM Jokes (это наука, технология, инженерия и математика) также содержит некоторые забавные факты и занятия, которые понравятся любому 11-летнему ребенку. Вы знаете, откуда я знаю? Его написал Орион Разат, мальчик, у которого день рождения точно такой же, как у моего сына! Никто не понимает юмора подростка лучше, чем другой мальчик, и эта книга анекдотов — прекрасный тому пример.
Книги-анекдоты пользуются популярностью у всех, но другие типы книг — это то, к чему вы, возможно, захотите быть более осторожными при выборе. Если вы попытаетесь удивить 11-летнего ребенка книгой о Бейб Рут , вы упадете и промахнетесь, когда он действительно будет больше заинтересован в чтении о Hamilton .
Прикольная одежда на день рождения 11-летнего мальчика
Ваш 11-летний ребенок может не просить одежду на день рождения, но я чувствую, что он не рассердился бы, если бы получил ее!
Футболка 11 уровня
Вашему ребенку-геймеру понравится эта рубашка в стиле ретро Level 11 (доступна на Amazon).Приготовьтесь к тому, что он будет носить ее круглый год, а в следующем году он хочет получить рубашку 12 уровня!
Рубашка Hamilton
Говоря о Hamilton — побудите его захотеть узнать больше об истории с этой футболкой в стиле Гамильтона.
Квадратный корень из 121 рубашки
Если ваш мальчик любит математику или даже хорошую математическую шутку, ему понравится этот квадратный корень из 121 футболка . По крайней мере, он привлечет внимание, поскольку люди пытаются вычислить в уме! (Спойлер: ответ — 11.)
Поделиться — это забота!
33 лучших игрушки и подарочные идеи для 11-летних мальчиков (выбор на 2021 год)
Выбор подарка для маленького ребенка обычно не является слишком сложным, но что происходит, когда он находится в промежуточном возрасте? Уже не младенцы, но еще не подростки, какие подарки для 11-летних мальчиков лучше всего?
Пушистые игрушки, деревянные машинки и прыгающие мячи больше не приветствуются. Ваш 11-летний ребенок находится в таком трудном возрасте — его интересы постоянно меняются, как и его настроение.Они находятся на пути к подростковому возрасту, и им часто трудно угодить.
Давайте посмотрим на нашу подборку лучших игрушек и идей подарков для 11-летних мальчиков.
Изображение
Модель
Сравните лучшие
Характеристики
Стартовый комплект для электроники
Snap Circuits Pro SC-500
Проведите более 500 экспериментов
Пайка не требуется
70 реальных компонентов схемы с цветовой кодировкой
Classic Lego
Lego Harry Potter
878 кубиков Lego и 10 минифигурок
Совместимость со всеми строительными игрушками Lego
Детализированная, четырехуровневая модель
Flying High
Stomp Dueling Rockets
Батареи не требуются
Питание от детей 100%
Простая и быстрая сборка
Наш лучший выбор
ThinkFun Clue Master
Четкое и качественное руководство по эксплуатации
Поставляется с многоуровневыми задачами
Веселая логическая игра
Девочки не допускаются
Самая большая и самая плохая книга в истории
Множество забавных и познавательных фактов
Книга на 160 страниц
Очень доступная
Блокируйте шум
Детские наушники Elecder i36
Превосходный звуковой эффект
Легко носить с собой
1 год беспроблемной защиты
Веселая карточная игра
Не одобрено родителями
Отмеченная наградами игра для вечеринок
100% для всей семьи
455 высококачественных карт с премиальной печатью
Frisbee Fun
Aerobie Pro Ring
Надежная ручка
Диаметр 14 дюймов
Уникальный дизайн
Dig Deep
National Geographic Mega
Полное руководство по раскрашиванию на 16 страниц
Включает 15 удивительных драгоценных камней
Очень информативно
Баскетбольный мяч для помещений
Обруч Spalding NBA
Мягкая поликарбонатная доска
Включает 5-дюймовый резиновый баскетбольный мяч
Прочный стальной обод
Как выбрать подарки для 11-летних мальчиков
Мальчики-подростки нацелены на развитие большей зрелости и начинают исследовать свою независимость.Тем не менее, они по-прежнему хотят заботливой заботы родителей.
Игрушки и игры, которые бросают им вызов, но не расстраивают, будут хорошим выбором. Убедитесь, что инструкции легко читаются, чтобы у них была возможность играть независимо, если они захотят. Если им нужна помощь мамы или папы или они хотят поиграть в игру, они спросят (1) .
В настоящее время технологии становятся все более популярными среди детей, и этот возраст — идеальное время, чтобы узнать о них больше. Подарки, которые учат их программировать, или новейшие гаджеты, пойдут на пользу.
Кроме того, есть игрушки и игры, которые отражают школьную программу в отношении естественных наук, технологий, инженерии и математики (STEM). Это поможет им развить навыки, на которые они смогут положиться в дальнейшей жизни, когда они решат сделать карьеру.
Многие 11-летние мальчики, вероятно, увлекаются спортом и будут любить играть на свежем воздухе. Подарите им что-нибудь интересное, во что они смогут поиграть с друзьями или попрактиковаться в выбранных спортивных навыках.
Не забываем и о книгах.Хорошо провести время вдали от телевизора и видеоигр. Их навыки чтения будут постоянно улучшаться, так что ищите книги, которые будут занимать их мозг и вызывать у них интерес.
Лучшие игрушки и подарки для 11-летних мальчиков 2021 года
Вот несколько отличных идей подарков для 11-летних мальчиков.
Техника и электроника
Будь то создание робота, выяснение того, как работают схемы, или игра с гаджетами, мальчики любят электронику и технологии. Это могут быть новейшие наушники, камера, которая запечатлёт их выходки, или время экрана на планшете.
1. Комплект для исследования электроники Snap Circuits Pro SC-500
В этом наборе 500 проектов, которые помогут детям узнать о схемах и электронике. Не требуется опасный паяльник или инструменты — все детали легко соединяются.
Дети могут поэкспериментировать с будильником, летающей тарелкой, AM-радио или музыкальным дверным звонком, среди прочего. Предоставляются четкие инструкции, которые помогут им добиться успеха.
2. Детские наушники Elecder i36
Ваш 11-летний ребенок играет в видеоигры, которые вам нужно слушать? Купите им удобные для детей наушники.У них есть 59-дюймовый шнур, который нелегко спутать или повредить, а оголовье можно регулировать для удобной посадки.
Еще одной замечательной особенностью этих наушников является то, что они складываются, что позволяет легко носить их с собой. Кроме того, на них предоставляется гарантия сроком на один год.
3. Fire 7 Kids Edition Amazon Tablet
Эта детская версия Amazon Kindle — отличный способ получить доступ к книгам, приложениям, любимым шоу и многому другому. Что еще лучше, так это то, что вы можете настроить родительский контроль, чтобы все они соответствовали возрасту.
В комплект входит прочный чемодан, годовая подписка на Freetime Unlimited и двухлетняя гарантия на замену.
4. Комплект кромки роботизированной руки для проверки цепи
Начните исследовать мир робототехники и инженерии, создав свою собственную роботизированную руку. Подходит для 11-летних мальчиков, эта рука будет открываться, закрываться, хватать, отпускать, вращать и тянуться, когда она собрана.
Мне нравится, что на каждой из пяти коробок передач есть звуковой индикатор, который помогает предотвратить травмы или поломки во время работы.
5. Экшн-камера VTech Kidizoom Action Cam
Заинтересуйте вашего мальчика миром фотографии и видеографии. Эту прочную камеру можно установить на самокат, скейтборд или велосипед. Он будет работать даже в водонепроницаемом футляре на глубине 6 футов.
ЖК-экран позволяет ему легко видеть, что он снимает. Также есть игры, рамки, фильтры и забавные фотоэффекты.
6. Программируемый робот MBot Ranger с Makeblock
Этот комплект можно использовать для сборки робота всего за 45 минут и совместим с большинством основных строительных блоков.После сборки его можно программировать с помощью бесплатного приложения Makeblock, которое совместимо с iOS, Android, Windows и другими операционными системами.
Инструкции просты и дают вам идеи для настройки вашего собственного робота.
7. WowWee — Mip the Toy Robot
Забавный робот с ручным управлением
Этот милый и веселый робот реагирует на самые простые жесты рук. Проведите пальцем влево, вправо, назад или вперед и посмотрите, что он делает. Расширьте его мир, подключившись по Bluetooth к устройству iOS или Android.
MiP также будет реагировать на шумы и звуки вокруг него. Он действительно говорит, но, поскольку он говорит на своем родном языке, вряд ли вы его поймете.
Игры и игрушки
Даже в возрасте 11 лет ваши мальчики будут любить играть в игрушки и игры просто для удовольствия. Для вас и вашей семьи также здорово провести время за игрой, если он вам позволит.
Плюс, для него хорошо иметь игры, отличные от Xbox или Playstation.
8. Lego Гарри Поттер Большой зал Хогвартса
Lego вне времени, и этот набор понравится юным поклонникам Гарри Поттера. С волшебниками и мистическими существами они могут разыграть свои фантазии в этом здании продвинутого уровня. Он поставляется с 10 фигурками персонажей и инструкциями по созданию Фоукса, Хедвиг, Скабберса или Василиска.
Особое внимание к деталям с дополнительными магическими артефактами, дополняющими картину.
9. Не одобрено родителями: веселая карточная игра
Карточные игры с заполнением пробелов — адаптированная для детей версия «Карты против человечества».В нее могут играть до 10 игроков старше 8 лет, поэтому в нее можно играть с друзьями или семьей.
Мне нравится, что в нее можно играть прямо из коробки без сложных правил. Он также хорош для путешествий, что делает его идеальным для отпуска, летнего лагеря или ночевки.
10. Hasbro Monopoly Game: Cheaters Edition
Новый поворот в любимой семье «Монополии». Обычно мы призываем детей не жульничать, играя в игры, но этот позволяет.
Однако не попадитесь, потому что есть последствия.Но если это сойдет с рук, то получишь награду. Время от времени нарушать правила может быть весело для всей семьи, играющей в эту игру.
11. Игра в кости, GoLong
Один для футбольных фанатов в вашей жизни. Эта игра в кости динамична и основана на подсчете очков за приземление. В нее можно играть индивидуально, один на один или в командах из двух человек.
Хотя здесь требуется определенная математика, ваш 11-летний ребенок даже не осознает этого, когда развлекается с семьей или друзьями.Он также портативный, поставляется с собственной сумкой для хранения.
12. Волшебный комплект «Учись и взбирайся»
11-летних мальчиков часто увлекает мир магии. В этом наборе есть все необходимое для изучения карточных фокусов и иллюзий.
Ваш подающий надежды фокусник будет весело проводить время, устраивая собственное волшебное шоу, чтобы вас поразить.
13. Spin Master Perplexus Original Maze Game
Есть ли у вашего 11-летнего ребенка все необходимое, чтобы ориентироваться в лабиринте? Эта прозрачная сфера охватывает 22 фута трехмерной трассы со 100 препятствиями на пути к мячу.Это обеспечит часы удовольствия от переворачивания и скручивания.
Когда ваш мальчик отправится спать, вы увидите, сможете ли вы справиться с этим!
14. Магнитная доска для дартса Marky Sparky
Безопасная и веселая игра в дартс. Доска висит на стене или двери с помощью крючка для картин или аналогичного крепления, а дротики являются магнитными. Бросьте их, и они прилипнут к доске.
Эта игра понравится всей семье, и она не повредит стены (или детей!).
Спорт и отдых
К 11 годам мальчики найдут свои ноги, и многие захотят играть на свежем воздухе со своими друзьями.Трудно отпустить, но они становятся более независимыми.
Есть много подарков, которые вы можете купить активному подростку, чтобы избавиться от его энергии и немного утомить его.
15. Дуэльные ракеты с топотом ракет
Чья ракета полетит выше всех? В этом наборе есть две «пусковые установки», по которым дети могут наступить и отправить свою ракету на высоту до 200 футов. Он не требует батареек или электричества, просто детское питание, когда они прыгают на зажигание.
Это отличный вариант для развлечений на свежем воздухе для вашего 11-летнего ребенка и его друзей.
16. Кольцо Aerobie Pro Ring
Какой ребенок не любит играть во фрисби? Эти кольца от Aerobie легкие, мягкие, их легко поймать, к тому же они летят очень долго. Этот тип кольца был использован для установления мирового рекорда Гиннеса в броске на 1333 фута.
Они отлично подходят для игры в ловлю и для персонализации вашего стиля броска или ловли. Открытый центр позволяет поймать его на руку, кисть или ногу.
17. Скутер Yvolution Y Fliker Carver C3
Этот скутер Y-образной формы, скорее всего, наиболее близок к катанию на лыжах вне склонов.Ваш 11-летний ребенок может опереться на руль и крутить бедра, чтобы делать мега заносы и вращения на 360 градусов. Кроме того, он будет развивать скорость до 15 миль в час, так что не забудьте про шлем и защитные накладки.
Одной из лучших особенностей этого самоката является то, что он складывается для удобства транспортировки и хранения.
18. Nerf N-Strike HyperFire Blaster
Нерф-битвы — это популярное занятие для мальчишек на ходу. Этот пистолет Nerf поразит вашу цель своим барабаном на 25 дротиков, который может стрелять пятью дротиками в секунду.Загрузите его, нажмите на спусковой крючок и взорвите их — они преодолеют расстояние до 90 футов на свежих батареях.
Для моторизованного механизма требуются четыре батареи D, которые не входят в комплект.
19. Электрический трехколесный велосипед Razor Power Rider 360
Если вы действительно хотите вытолкнуть лодку, этот электрический трехколесный райдер наверняка станет настоящим хитом. Он проработает до 30 минут при полной зарядке и развивает максимальную скорость 9 миль в час. Он будет скользить, дрейфовать и даже делать повороты на 360 градусов.
Работает от аккумуляторной батареи 12 В, имеет ручной передний тормоз и пневматическое переднее колесо, устойчивое к сильным ударам.
20. Zing Fire Tek Zeon Bow
Поднимите стрельбу по мишеням на новый уровень с этим безопасным набором лука и стрел. Вставляйте стрелы в петли быстрой перезарядки в луке, прицельтесь и стреляйте. Эти стрелки загораются ночью, а кончики поролоновых присосок прилипают ко многим поверхностям.
Его можно использовать даже в помещении, но сначала убедитесь, что получатель посоветовался со своими родителями.
21. Машина для высечки молнии SKLZ
Почему бы маленьким игрокам вашей лиги не приобрести питч-машину? Практика ведет к совершенству, а мягкие шарики небольшого размера, выпущенные из этого тренажера, приучат их глаза к лучшему. Угол тангажа можно регулировать, а между точками передачи есть 5-секундная задержка, скорость которой составляет 30 миль в час.
Он работает от батареек C, которые не входят в комплект, но в комплекте идет 12 шаров.
Образование и подарки в науке о науке
11-летние дети не захотят думать, что они снова в классе, когда они играют вне школы.С этими образовательными и STEM дарами они даже не поймут, что приобретают новые навыки.
Эти игры и игрушки предназначены для развития навыков вашего ребенка, одновременно развлекая его.
22. Логическая игра ThinkFun Clue Master
Clue Master — это логическая игра, которая поможет развить навыки дедукции и логического мышления в увлекательной игровой форме. Он поставляется с магнитными элементами, которые используются для решения 40 задач. Это начинается легко, но становится все сложнее, и в этой одиночной игре может быть лучше, чем один.
Мне нравится, что он складывается как книга, что делает его практичным для использования в машине или ресторане.
23. Набор для раскопок Mega Gemstone от National Geographic
Дети любят копать сокровища. С помощью этого набора ваш начинающий археолог или геолог может обнаружить 15 различных драгоценных камней из цельного блока. Все инструменты, необходимые для раскопок, включены.
Информативная книга с полными инструкциями прилагается, и ей легко следовать.
24. Строительный набор E-Blox Circuit Builder 115
Познакомьте детей с миром электроники с помощью этого набора для сборки кирпичей.Они могут выполнить более 115 проектов, которые будут светиться, издавать звуки или создавать движение.
Для него требуются три батарейки AA (не входят в комплект), и он совместим с аналогичными кирпичиками разных производителей.
25. Научный исследователь «Ловцы преступлений» Набор шпионов
Станьте супер-сыщиком и войдите в сферу судебной медицины. Используйте этот набор, чтобы разгадать две загадки, расшифровав секретные сообщения, сопоставив отпечатки пальцев и выполнив другие научные тесты.В комплект входит все необходимое для вычетов.
Вашим детям понравится это представление о работе следователя на месте преступления.
26. Anki Cozmo — Коллекционное издание
Готовый к использованию «сразу из коробки» Cozmo станет новым лучшим другом вашего ребенка. Его можно запрограммировать с помощью бесплатного приложения с тремя различными уровнями кодирования, чтобы дети были вовлечены. Этот робот выражает эмоции на своем экране, имеет программное обеспечение для распознавания лиц и доставляет огромное удовольствие.
Это коллекционное издание представлено в холодных черных и серебряных тонах.При желании вы также можете приобрести оригинальный Cozmo в красно-белом цвете.
27. Раздвижная головоломка «Побег из астероида» в SmartGames
Есть ли у вас все необходимое, чтобы вывести свой звездолет из астероидной атаки? Эта игра со слайдами и перемещениями проверит у вашего ребенка навыки планирования, решения проблем и визуального восприятия. Вам предстоит пройти 60 уровней, от новичка до эксперта.
Портативная игровая доска поставляется с полными инструкциями и задачами.
Лучшие из остальных
Есть и другие подарки для 11-летних мальчиков, которые заслуживают упоминания.Их навыки чтения сейчас на том уровне, на котором им будут нравиться книги, соответствующие их возрасту. Есть также несколько забавных игр в помещении, которые могут им понравиться, чтобы уйти от экранного времени.
28. Только для мальчиков: самая большая и самая плохая книга за всю историю
Эта веселая и веселая книга наполнена головоломками, статистикой, историями и фактами. Он охватывает такие темы, как монстры, бедствия, сокровища, оружие, автомобили, трюки и многое другое. Узнайте, как сделать фальшивую кровь, спастись от нападения акулы или посадить самолет в экстренной ситуации.
Мне нравится, что эта книга предназначена для мальчиков, в ней много забавных и познавательных фактов.
29. Открытое мини-баскетбольное кольцо Spalding для НБА
Тренируйтесь бросать обручи в своей спальне с этим комплектом для мини-баскетбола. Он надевается на дверь с помощью крючков с мягкой подкладкой, поэтому мама и папа не будут жаловаться на какие-либо повреждения.
В комплекте с логотипом НБА, эта копия щита и сетки в четверть масштабе также имеет 4-дюймовый резиновый мяч Spalding.
30.Starlux Games Захват флага
Этот современный вариант классической игры на открытом воздухе отлично подходит для кемпинга, развлечений на заднем дворе или пляжа, когда солнце садится. В комплекте со всеми батареями вы получаете огни территории, маркеры тюрем, светящиеся браслеты команд и светящиеся кристаллы, представляющие флаги каждой команды.
Эта игра отлично подходит для семей или больших групп до 20 человек.
31. Настольные игры и аксессуары для настольного футбола
Это миниатюрная настольная версия классического настольного футбола.Он компактный и легкий, подходит для двух-четырех игроков. Бросьте вызов своим друзьям, братьям и сестрам или создайте собственную футбольную лигу, чтобы весело провести время.
Этот прочный набор изготовлен из хромированных стальных стержней с нескользящими резиновыми ручками и поставляется в полностью собранном виде.
32. Пранклопедия
С более чем 70 розыгрышами и пошаговыми инструкциями для каждой из них ваш 11-летний мальчик может весело провести время с этой книгой. Он может сделать изо льда фальшивые съедобные собачьи корма, фальшивые сопли или фальшивую мышиную какашку — действительно гадко!
Что мне нравится, так это то, что все эти розыгрыши веселые и никоим образом не означают, даже если они могут немного раздражать маму и папу.
33. Детские рации Retevis
Эти портативные рации, разработанные специально для детей, — отличное развлечение для мальчиков. Они могут выработать стратегию, играя в нерф-битвы, или отдать ее своему другу через улицу, чтобы они могли поддерживать связь.
Благодаря радиусу действия 9000 футов, чистому звуку и трем каналам это идеальный инструмент связи, пока они не будут готовы к использованию мобильного телефона.
Подарки для 11-летних мальчиков [Лучшие игрушки на 2020 год]
Есть 11-летний мальчик, которому нужно купить подарок? Вам интересно, какие лучшие подарки для 11-летних мальчиков? Станьте лучшим родителем, дядей, тетей, бабушкой, дедушкой или другом с нашим путеводителем по подаркам, который содержит более 700 подарков и игрушек для 11-летних мальчиков, которые обязательно удивят и порадуют.
Официально ему 11. Большой-единственный! Сейчас он малолетний. В возрасте от 9 до 16 лет он переживает столько изменений. Гормоны, неожиданный скачок роста и физические изменения в его теле поразят его. Хотя каждый ребенок уникален, а девочки и мальчики растут по-разному, вот общие вехи для 11-летних.
Эти изменения часто происходят вместе с его переходом в среднюю школу, где очень много друзей. Это возраст, когда дети начинают заботиться о том, что их друзья считают «крутым».Не волнуйтесь, если вы его легко смущаете на публике. Это признак того, что он становится независимым. Хотя это трудное время и для родителей, и для детей, это также и захватывающее время. Он становится подростком.
Какие самые лучшие подарки для 11-летних мальчиков? Это трудный возраст для покупок, потому что он больше не ребенок. Однако при этом он еще не совсем подросток, но хочет им быть. Любит ли он видеоигры или пешие прогулки, мы собрали более 700 идей подарков для 11-летних мальчиков, которые идеально подходят на его день рождения, Рождество и круглый год.
В 11 лет он готов стать безумным ученым. В школе он будет использовать школьную лабораторию для проведения экспериментов и проверки гипотез. Эти подарки помогут ему заниматься наукой дома.
Нет реального возраста, когда мальчики перестают любить Лего. Если ему по-прежнему нравится Lego, из Lego можно сделать отличные подарки на Рождество или день рождения для 11-летних мальчиков. Некоторым мальчикам в этом возрасте до сих пор нравятся наборы Lego с минифигурками. Lego также делает сложные наборы для мальчиков постарше.Линия Technic с детализированными подвижными моделями идеально подходит для начинающих инженеров.
Некоторые 11-летние мальчики все еще любят игрушечные машинки, но в этом возрасте дело не в том, чтобы их водить и разбивать. Все дело в их сборе. Все, что управляется дистанционно, также будет хитом.
Одиннадцатилетние мальчики все еще любят собирать свои любимые фигурки, чтобы выставлять их в своей комнате. Обратите внимание на эти классные игрушки для 11-летних мальчиков, которые идеально подходят для набивки чулок.
Несмотря на все изменения, которые он переживает, ему важно ежедневно заниматься спортом. Он может прогуляться, покататься на велосипеде или заняться спортом. Эти дары помогают ему двигаться и заниматься спортом.
Вашему 11-летнему искателю приключений понравится брать с собой эти инструменты и устройства в свое следующее приключение.
Не секрет, что все, что связано с электроникой, скорее всего, будет иметь большой успех у вашего 11-летнего мальчика.Эти устройства делают классные подарки для 11-летних мальчиков.
Видеоигры — популярные подарки для 11-летних мальчиков. Почти каждый 11-летний мальчик любит играть в видеоигры. Они могут быть нормальными в умеренных количествах. Что касается видеоигр, важно создать политику и обратить внимание на рейтинги ESRB. Если он не может перестать играть в видеоигры, ему понравятся эти подарки. Просто помните, что он должен сначала сделать домашнее задание.
Есть так много фильмов, которые понравится любому 11-летнему мальчику.Купите ему его любимый фильм на DVD, возьмите миску попкорна и проведите вечер кино. Вот несколько отличных вариантов.
Хотя его музыкальные предпочтения со временем изменятся, ему понравится получать эти подарки прямо сейчас.
Настольные игры — хороший подарок 11-летним мальчикам. Хотя он хочет быть независимым, важно выделить время для того, чтобы семья побыла вместе. Хорошая настольная игра — идеальный рецепт, чтобы хорошо провести время вместе.
Даже если ничто не может остановить 11-летнего мальчика, одиннадцатилетние мальчики наконец-то встретят свой матч с этими сложными головоломками.
Хотя вы не можете заставить его любить книги, ему понравится получать в подарок свою любимую серию книг или даже книги, наполненные забавной информацией.
Ваши 11-летние мальчики больше ничего не хотят делать, кроме как спрятаться в его комнате. Поскольку он собирается проводить там большую часть своего времени, ему следует использовать это как выход своей личности.Вот отличные подарки для его комнаты.
Поскольку он переживает так много изменений, у него будет большой аппетит к этим дарам.
Почему бы не подарить ему смех? Всем нужно посмеяться или два.
Ваши любимые подарки на день рождения или Рождество для 11-летних мальчиков?
Вот и все идеи для дня рождения и Рождества для 11-летних мальчиков! Вы нашли что-нибудь крутое? Мы надеемся, что это помогло вам выбрать лучшие подарки на день рождения или Рождество для 11-летних мальчиков.Мы были бы рады получить известия от вас. Поделитесь своими идеями в комментариях ниже.
Подписаться
Подпишитесь на нашу электронную рассылку, чтобы получать обновления.
24 крутых рождественских подарка для 11-летних мальчиков
Подарки 11-летним мальчикам — это просто. Просто найдите что-то, что бросит вызов их воображению, отточит свои спортивные навыки, вызовет чувство приключения, заставит их почувствовать себя взрослыми и не пахнет розовым. От радиоуправляемых машин до электросамокатов и игровых приставок — здесь найдется что-то для каждого чудесного, уникального и любопытного мальчика, которого вы знаете.
Набор прецизионных мишеней Nerf N-Strike Elite
Набор Nerf N-Strike Elite Precision не похож ни на один другой ручной бластер. Вы доверяете Nerf приносить на стол высококачественные поролоновые дротики, и теперь они активизировали игру с помощью системы наведения светового луча на Firestrike Blaster. Теперь тренироваться по стрельбе по мишеням так же весело, как и участвовать в матче Nerf в дартс.
$ 64,99
Nintendo Switch
Мы ценим универсальность, поэтому неудивительно, что наши дети ценят универсальность в своих занятиях.Nintendo Switch — самая универсальная из доступных игровых консолей. Это дает вашим серьезным игрокам возможность играть дома или в дороге с их любимым устройством, а эксклюзивное приложение Nintendo Switch Parental Control позволяет отслеживать их действия.
Разные цены
Phankey Kids Цифровая водонепроницаемая камера
Приближается лето, а вместе с ним и новая возможность для ваших детей поплавать на пляже или в бассейне. Представьте, как они повеселятся с водонепроницаемой цифровой камерой Phankey, созданной специально для детей.Они могут запечатлеть все свои смелые приключения, связанные с дайвингом, плаванием и серфингом, или снимать удивительную окружающую среду, своих друзей и морских существ.
Разные цены
Клубок NightBall Glow in the Dark Light Up LED Football
Если вы думаете, что подарки для 11-летних мальчиков должны вызывать их безграничную энергию, светящийся в темноте светодиодный футбольный мяч Tangle NightBall — идеальный выбор. От рассвета до заката не хватит времени, чтобы израсходовать весь энтузиазм, который есть у мальчиков — шумный футбольный матч за темнотой может быть просто билетом, чтобы продлить время игры, чтобы соответствовать их силе.
Разные цены
Apple iPad Mini
Вы знаете молодого человека, который готов к своему первому планшетному компьютеру? Apple iPad Mini — это как раз подходящий размер для сообразительного ребенка, и, конечно же, у Apple есть приложения для всех игр и видеороликов о грубых вещах, которые может пожелать его сердце. Это идеальный вызов его любопытству и интеллекту.
Разные цены
Телескоп для детей от ArtCreativity
Есть ли у вас мальчик, который поражен звездами? Парень, которому небеса не нравятся? Телескоп ArtCreativity, специально предназначенный для детей, открывает мир небесных тел без астрономической цены! Все функции, которые вы ожидаете от качественного инструмента без сложной работы.Это так просто, что ребенок может им пользоваться.
$ 39.95
Изменитель голоса Toysmith
Сколько персонажей входит в вымышленный мир вашего ребенка? С помощью устройства смены голоса Toysmith эти персонажи теперь могут звучать так отчетливо, как они кажутся в воображении вашего ребенка. Наличие большего количества инструментов для воплощения видения в жизнь — или, в данном случае, голоса — увеличивает опыт и побуждает к постоянному исследованию возможностей.
$ 13,40
Комплект бумажных самолетиков Fold N Fly
Вы помните, как делали самолетики для тетрадей? Некоторые люди были явно более одарены аэродинамикой, чем другие.В этом наборе есть бумага более высокого качества, с забавными цветами и декоративными наклейками, а также инструкции по складыванию бумажных самолетиков, которыми братья Райт будут гордиться летать. Это идеальный комплект для дождливого дня или вечеринки.
$ 11.95
Батут Скайуокера
Превратите свой задний двор в «Party Central» с этим массивным 15-дюймовым батутом, играющим в баскетбол. Отрывной обод с креплением на липучке поставляется с 2 баскетбольными мячами из пеноматериала для безопасного развлечения. Этот джемпер, разработанный в соответствии с высочайшими стандартами безопасности, настолько хорошо сделан, что на раму предоставляется 3-летняя гарантия.
599,00
Аркадная баскетбольная игра ESPN для двоих EZ-Fold
Зачем идти в игровой зал, если он может быть дома? Этот стол для игры в баскетбол для двух игроков имеет светодиодную подсветку и аутентичные звуки, и дети могут играть в восемь различных игр, включая настройку игровых часов и отработку штрафных бросков под давлением. Это прекрасный подарок маленьким любителям баскетбола.
Разные цены
Набор роботов Makeblock mBot
Нет ничего круче настоящего робота, и ваш маленький инженер полюбит этого парня.Есть много режимов, в которых можно поиграть, в том числе уклонение от препятствий и следование по линии, и он занимает 15 минут, и им можно управлять с помощью удаленного или интеллектуального приложения. Следуйте инструкциям или используйте свое воображение, чтобы сходить с ума.
$ 50,99
Электроскутер с сиденьем Razor E300S
Выиграйте награду как лучший даритель подарков, когда ваш ребенок это увидит! Крутой самокат с батарейным питанием, развивающий скорость до 15 миль в час, порадует вашего ребенка младшего возраста. Обладая такими функциями, как ручной задний тормоз, подставка для ног, очень широкие шины и съемное сиденье, эта суперразмерная дека и рама предназначены для райдеров любого роста.
425,22 долл. США
Робот Sphero BOLT с поддержкой приложения
Этот роботизированный мяч с поддержкой приложения дает вашему ребенку безграничные возможности для творчества и получения удовольствия от обучения. Научитесь кодировать, используя несколько форматов, выполняйте практические задания и выведите этого маленького парня на прогулку. Прочный и водонепроницаемый, он также обеспечивает 2 часа автономной работы на одной зарядке.
$ 284.94
Беспроводной контроллер DualShock 4 для PlayStation 4
Этот беспроводной контроллер для Playstation 4 по ощущениям, форме и чувствительности напоминает двойные аналоговые джойстики и триггерные кнопки, но был улучшен, чтобы обеспечить большее ощущение контроля.Независимо от того, в какие игры они играют, такие функции, как встроенный динамик и сенсорная панель с возможностью нажатия, сделают игру еще более захватывающей.
Разные цены
Радиоуправляемые игрушки для бассейнов High Speed
Этот изящный гоночный катер с дистанционным управлением идеально подходит для озер, прудов или даже бассейна, так как он может развивать скорость до 20 миль в час. Прочная конструкция с защитой от переворачивания и простое управление делают все это для развлечения, а не разочарования, и даже поставляется с дополнительной батареей для удвоения времени игры.
59,99 долларов США
Коллекция книг Pokémon Classic Chapter
Ваш поклонник покемонов сойдет с ума от этой классической коллекции книг, рассказывающей об оригинальных приключениях Эша и его верного Пикачу. Этот набор из 8 томов книг рассказывает веселые и динамичные истории персонажей из Pokemon GO и оригинального мультсериала на Netflix.
$ 28,73
LEGO Minecraft Застава пустыни
Геймерам Minecraft понравится оживлять свои виртуальные миры с помощью этого набора LEGO «Desert Outpost».519 частей включают минифигурки Стива и Алекса, 2 скелета, волка и элемент TNT. Другие наборы в этой серии включают The Village, The Dungeon и другие — используйте несколько наборов вместе, чтобы получить незабываемые впечатления от игры в автономном режиме.
$ 174,44
Акустическая мини-гитара
Молодые рок-звезды могут начать исполнять свои хиты с этой акустической гитарой для начинающих. У этого инструмента три струны вместо шести, и в комплект поставки этого инструмента входит полезный набор карточек, которые помогут им разучить аккорды.Ваше музыкальное дарование будет готово к мировому турне в кратчайшие сроки!
79,00 $
Робот Mibro Really Rad
Это МиБро, робот вашего мальчика, который веселится и шалит. Ваш ребенок может использовать своего электронного приятеля, чтобы рассказывать анекдоты и разговаривать с друзьями из-за угла (развлечение) или шпионить за друзьями и семьей, тайно слушая их разговоры (шалость). Он также является призовым шутником с более чем 50 функциями и звуковыми эффектами.
39,99 долларов США
Klutz Lego Гаджеты
Этот конструктор LEGO Gadgets — идеальная практическая игрушка STEM.Этот полный набор содержит все 58 элементов, необходимых для создания 11 различных машин, доставляя часы удовольствия от сборки. От практичного до глупого, вашему маленькому инженеру понравится создавать робо-убийцу, вращающееся зрение, каботажное судно с падением силы тяжести и многое другое.
$ 19.95
Начнем кодирование Базовый набор кодирования
Это похоже на курс компьютерного кодирования из коробки. Этот набор STEM учит детей программированию, пока они создают веселые практические проекты. Включает в себя все необходимое; 12 электронных устройств, бесплатное программное обеспечение, сумка для переноски и справочные карты для десятков различных схем.Учиться так весело, что ваш ребенок даже не догадывается, что это происходит.
Разные цены
Набор для мячей Spikeball 3
Spikeball — это веселая, активная и соревновательная игра для команд 2 на 2. Взяв мир штурмом, эта игра отлично подходит для игры на заднем дворе, на пляже, в парке или в любом другом месте, где вы хотите начать игру. Складные ножки делают его очень портативным, а регулируемая сетка позволяет настраивать игру.
$ 59.95
Tinkering Labs Electric Motors Catalyst STEM Kit
Этот оригинальный набор Tinkering Labs позволяет вашему начинающему инженеру создавать и восстанавливать бесконечные роботизированные творения.С более чем 50 элементами, включая электронику, моторы, оборудование и карточки испытаний, ваш мастер может создавать роботов, автомобили, моторы для LEGOS и многое другое. Этот авторский набор представляет собой уникальный инструмент STEM, идеально подходящий для детей от 8 лет и старше.
59,00
Игровой набор Dickie Toys Mega Crane
Строительные площадки завораживают, особенно для юноши, который может представить себе великолепное здание, вырастающее из груды балок. Игровой набор Dickie Mega Crane — это то, что нужно вашему творческому мечтателю.Простая сборка, необходимая для сборки четырехфутового крана с дистанционным управлением. Сегодня игровая, завтра мир.
Разные цены
5000 удивительных фактов (обо всем!)
Знаете ли вы, что карибу на Аляске численно превосходят людей? Ваш ребенок хочет знать все? Вы устали от непрекращающихся вопросов? Хотите минутку подышать? National Geographic Kids предлагает «5000 удивительных фактов (обо всем) 3», чтобы удовлетворить даже самого любознательного ребенка.Здесь все — от «Аарона Хэнка» до «племени зулусов».
$ 17,99
Ракетная установка Blast Pad
Марки Спарки Взрывная пусковая установка. Забавно сказать! Представьте, как весело будет вашим детям, когда они выведут Марки Спарки на улицу и прыгают на взрывную площадку, чтобы посмотреть, кто из них направит свою ракету выше всех? Он полностью питается от детей, батарейки не требуются. Просто свежий воздух, здоровенный прыжок и соревновательный дух.
$ 24,99
Уоки-токи дальнего действия
Радиостанции MICO — это устройства для связи на большие расстояния, особенно для детей.Когда мы говорим «дальний», мы имеем в виду 2–3 мили на открытом воздухе. Добавьте другие особенности, такие как крутой камуфляж, прочный внешний вид и простое управление, и вы получите победителя. Идеально подходит для пеших прогулок или других мероприятий на свежем воздухе или просто для игры в прятки дома.
Разные цены
Электрический внедорожный самокат Razor
Мощность. Приключение. Грязь. Из этих компонентов состоят мечты мальчиков. Razor RX200 привносит мощность в эту внедорожную модель. Он готов пройти по тропе, где заканчивается тротуар, так что ваш ребенок будет наслаждаться удивительным приключением.На скорости до 12 миль в час он оставит все остальное в грязи.
$ 258,99
LEGO Minecraft Строительный набор полярного иглу
Что может быть больше Minecraft, чем LEGO? В этом наборе зданий есть Полярное иглу — там много белых блоков — как место для великого приключения Minecraft. Белый медведь и детеныш белого медведя включены вместе с Алексом во всевозможные пугающие сценарии. Этот комплект совместим с другими наборами LEGO.
69,05 долл. США
LEGO Ninjago Movie Строительный комплект водного долгонога
В фильме LEGO Ninjago Movie появилось множество отличных строительных комплектов, в том числе Water Strider.Это потрясающая машина, которую интересно построить, а затем дети могут добавить четыре минифигурки, запустить пресловутые движки и воссоздать свои любимые сцены из фильма или настроить приключения. Найти подарки для 11-летних мальчиков стало просто.
$ 99,49
Электросамокат Razor Power Core
Razor — первое имя в области двухколесных скутеров, а с запуском электрического двигателя Power Core E90 «вау-фактор» просто вырос в геометрической прогрессии. Эта маленькая динамо-машина с более широкой декой для повышенного комфорта, кнопочным дросселем и ручным тормозом несется по улице со скоростью 10 миль в час.Это идеальный автомобиль для передвижения по окрестностям.
139,99
Автомобиль дистанционного управления
Радиоуправляемые машины — фавориты мальчиков от 1 до 100. Этот супер крутой вращающийся робот от Sunfei — самый безумный — он не просто катится вперед и назад — ЭТО сумасшедший набор колес представляет собой прыгающую гибкую радиоуправляемую игрушку. Итак, пока все остальные дети чешут в затылках, ваш водитель прыгает по полю.
Разные цены
Консоль PlayStation 4 Pro 1 ТБ
Вы делаете покупки для серьезного геймера? Консоль PlayStation 4 Pro емкостью 1 ТБ — это лучшая игровая система с опциями для нескольких игроков, онлайн-игры или просто потоковой передачи видео и фильмов.Благодаря множеству названий, доступных от G-рейтинга и выше, эта система позволит вашим детям играть отсюда до бесконечности и дальше.
442,99 долл. США
Баскетбольное кольцо Spalding Slam Jam Over-The Door Mini
У вас есть баскетболист, который ест, дышит и спит? Мини-баскетбольное кольцо Spalding NBA Slam Jam позволяет им играть от восхода солнца до сна, в дождливую погоду, даже если они заземлены! Ладно, может и нет, если они заземлены. Но это дает возможность в помещении отточить движения, чтобы стать звездным спортсменом.
$ 34,90
RCtown ELF II Мини-дрон
RCtown — это то, что вам нужно, если вы ищете дрон. А если честно, кому не нужен дрон? Мини-дрон для детей ELF II сочетает в себе все крутые движения с простым управлением. Мы говорим о радиоуправляемом квадрокоптере, способном переворачивать на 360 градусов, шестиосных гироскопических трюках, возврате одной кнопкой, светодиодном дисплее и многом другом.
Разные цены
Stomp Rocket Original Jr. Glow
Иногда детям нужно немного подбодрить, чтобы выйти на улицу и поиграть.Stomp Rocket — вот ответ. Он на 100% ориентирован на детей и учит их кое-чему о законах физики без скучных лекций. Бегите, прыгайте, ТОПИТЕСЬ и смотрите, как высоко взлетит крутая светящаяся в темноте пенная ракета, прежде чем сила тяжести утащит ее обратно на землю. Перезагрузить, перезапустить, повторить.
$ 14,99
Nerf Официальный N-Strike Elite Strongarm Blaster
Nerf N-Strike Elite Strongarm Blaster предлагает юным воинам потрясающее оружие массового развлечения. Устраивайте битву, сбивайте цели, соревнуйтесь, чтобы увидеть, кто дальше всех выстрелит дротиком Нерфа.Есть так много забавных вариантов, что родителям будет сложно не участвовать в играх. Шесть элитных дротиков включены.
$ 14,99
K’NEX K-FORCE Battle Bow Build and Blast Set
Набор K’Nex K-Force Bow Build and Blast — это как раз то, что нужно спортсменам, интересующимся инженерным делом (или начинающим инженерам, интересующимся соревновательной легкой атлетикой). Он относится к учебной программе STEAM и представляет собой подробный конструктор с четырьмя моделями луков на выбор. Части мишени усложняют задачу, и, конечно же, пена стреляет по мишеням.
74,00
LEGO Star Wars Набор для командира штурмовика
Командир штурмовика LEGO Star Wars — устрашающая фигура. Когда вы покупаете подарки для 11-летних мальчиков, этот конструктор — это именно то, что вам нужно. Никаких уловок джедая не требуется, чтобы знать, что ваш поклонник «Звездных войн» отлично проведет время, строя командующего штурмовиком и воссоздавая любимые сцены из фильмов.
$ 94,89
8 продуманных подарков своими руками для 11-летних мальчиков
Простая шапка с помпонами в рубчик Diy
Сделай сам — это всегда увлекательный способ создать супер особенный индивидуальный подарок.Этот учебник по созданию легкой ребристой шапки (с помпоном или без) связан крючком, но с ребристым трикотажем — все, что нужно детям. Серьезно, независимо от погоды вы увидите детей в шапочках. Что может быть лучше? Выберите цвета своей любимой команды.
Как сделать детскую подушку-кровать
Вы видели эти классные сегментированные кровати, которые дети могут сложить в кресло, чтобы смотреть телевизор, или лежать, чтобы вздремнуть, или построить форты из подушек-кроватей? Они великолепны, но могут быть дорогими! Вот руководство по изготовлению подушек-кроватей для ваших любимых малышек в их любимых цветах за небольшую часть от дизайнерской цены.
Поделка из комиксов на холсте своими руками
Нет ничего лучше, чем художественная выставка, которая действительно привлекает ваше внимание. Этот DIY показывает, как можно создать чудесный коллаж из комиксов, чтобы порадовать любого поклонника графических романов. Варианты бесконечны, и каждая деталь уникальна. Развлечение для детской спальни или для семейной игровой комнаты. Это тоже отличная тема для разговора.
Пледы из фланели своими руками
Прохладная погода означает развлечения на свежем воздухе и уютные места у камина.Ознакомьтесь с этим уроком, чтобы узнать о простых, но стильных бросках из фланели, которые вы можете сшить для всех в семье. Держите одного в машине для неожиданно крутого футбольного матча или импровизированного пикника. Не бывает слишком много поджаренных одеял!
Набор слаймов своими руками
Дети не могут насытиться слизью! Сделайте этот очаровательный и практичный набор для изготовления слизи для своего маленького монстра. Из этого туториала Вы узнаете, как использовать коробку для хранения альбомов и заполнить ее всеми необходимыми классными ингредиентами, включая клей, пищевую соду, физиологический раствор, пищевой краситель и многое другое.
Закладки с эмодзи из клейкой ленты своими руками
Загляните в этот классный блог, чтобы узнать о всевозможных забавных и умных обучающих занятиях, включая эти закладки со смайликами из клейкой ленты. Клейкая лента — отличный инструмент для творчества, и у вас никогда не может быть слишком много закладок. Но задержитесь на этом сайте, и вы найдете множество других замечательных идей.
Дезодорант Твин своими руками
Хотите дать своему подростку дезодорант, не содержащий химикатов, который сохранит приятный запах у них и в доме? Ознакомьтесь с этим рецептом, который включает пищевую соду, кукурузный крахмал, кокосовое, лавандовое и очищающие масла.Сделайте большую партию для всей семьи и не сомневайтесь, что этот продукт полностью безопасен.
Браслет с английской булавкой своими руками
Эти браслеты с английской булавкой очаровательны и отлично подходят для группового занятия. Детям понравится готовить эти красивые аксессуары из бисера после обеда. Просто сделать с коротким списком расходных материалов. им так понравится их делать, что они захотят сделать их и для всех своих друзей.
(Вам также может понравиться: 28 игрушек для верховой езды, которые ваш 11-летний ребенок будет использовать на практике)
Лучшие подарки для 11-летних на 2021 год
Как и басист в Spinal Tap , ваш ребенок поднял его до 11.Поиск подходящих по возрасту подарков для 11-летних мальчиков и девочек может быть одним долгим комплексным упражнением в разочаровании — в то время как малыши заняты решением практически любых проблем, у старших детей есть свои собственные хорошо развитые интересы, которые следует учитывать. Лучшие игрушки для 11-летних, оказавшихся в ловушке порой сложной ситуации между маленьким ребенком и подростком, должны признать, что они превращаются в независимых людей со своими собственными занятиями и развитием социальной жизни.
Это делает поиск подходящего подарка сложной задачей — отчасти потому, что лучшие идеи подарков на день рождения будут зависеть от конкретных интересов рассматриваемого 11-летнего ребенка.Кто-то цепляется за детство, а кто-то внезапно превращается в полное безумие. Однако большинство из них дико колеблется между зрелым и незрелым поведением — и остается более чем счастливым, играя с хорошей игрушкой.
Связано: Идеи подарков для 10-летних
Наши любимые игрушки для 11-летних детей способствуют развитию их критического мышления и социальных навыков. Да, аппараты в порядке. Так устроен мир. Но иногда (ладно, как можно чаще) рекомендуется оставить устройства позади и вывести детей в мир и заняться чем-то, что связано с реальным взаимодействием с реальными людьми.Вот самые крутые, наиболее подходящие для развития игрушки и подарки, которые понравятся 11-летнему ребенку.
Лучшие игрушки для 11-летних
Робототехника звучит скучно. Это не. И нет лучшего способа доказать это, чем с помощью этого набора, в котором подростки создают и программируют роботов. Они используют датчики, двигатели, основной контроллер и сотни сборных элементов, чтобы собрать десять разных роботов.А затем они заставляют роботов делать свои ставки с помощью приложения.
Если вы изо всех сил пытаетесь заставить подростка оторвать взгляд от телефона, этот комплект должен помочь. Дети рисуют от руки все, что хотят, а затем превращают рисунки в видеоигры. Как? Они делают снимок рисунка, а затем воспроизводят его анимированную версию на телефоне или планшете.
Нужно заставить подростка перестать разговаривать по телефону И выйти из проклятого дома? Это должно помочь.Это скейтборд, который напоминает настоящую доску для серфинга, а также имитирует ощущение серфинга. Он поддерживает гонщиков до 220 фунтов.
Этот дорожный телескоп, который весит меньше пяти банок супа, превращает любого в астронома. Он имеет высококачественную стеклянную оптику с полным покрытием, мощный 70-миллиметровый объектив, легкую оправу и индивидуальный рюкзак. Он поставляется с двумя высококачественными окулярами (20 мм и 10 мм), которые обеспечивают вид с низким и высоким увеличением на небесные объекты ночью и земные объекты днем.Чтобы дети могли видеть звезды, птиц и многое другое, о боже.
Представьте, что вы пришелец, застрявший на Земле, поэтому вы должны найти свой корабль, прежде чем он будет уничтожен. И вы делаете это, используя свои безумные навыки пришельцев, чтобы решать головоломки, проникать внутрь и находить его, не будучи узником Зоны 51. Да, это так же круто, как звучит.
Наборы
NatGeo — лучшие в своем классе.Этот не исключение. Дети выбирают между 45 экспериментами и учатся строить и извергать вулкан, создавать гейзер, запускать ракету и вызывать сумасшедшие химические реакции. Все можно сделать с помощью предметов домашнего обихода.
С помощью чар кодирования без экрана дети узнают об алгоритмах, шифровании, головоломках, последовательности и переменных. Как, спросите вы? Сделав 10 брелков для ключей. Они выбирают из 18 дизайнов и кодируют 15 брелков с помощью предохранителей.В комплект входят 2000 предохранителей, перфорированная доска, пинцет, многоразовые железные листы, 15 зажимов для ключей и 15 овальных крючков.
Если ваш подросток любит вязать крючком, это лучший набор, который можно получить. Это мило, доступно и даже отдаленно не пугает. Выберите любого существа, которого они хотят создать, и они приступят к работе; в комплект входят заготовка для вязания крючком, пряжа, набивка, игла для гобелена и все остальное, что им нужно для этого.
Во-первых, вы строите поистине жуткий кукольный домик. И тогда вы должны сбежать от этого. Подсказки непростые. Секретные предметы вызывают недоумение. И есть удобное колесо решений. Это умственная тренировка и отличное групповое занятие.
В этом возрасте подростки начинают вести дневник, и этот комплект позволяет им делать это на своих условиях. Они получают спиральный журнал на 70 листов, а также наклейки, драгоценные камни, блестящие рамки и магнитные закладки для его персонализации.
Устали придирать подростка к уборке в комнате? И твоему подростку надоело твое ворчание? Решите проблему (или, по крайней мере, попытайтесь ее решить) с помощью этой волшебной многоразовой белой доски. Вы просто прикрепляете пленку к настоящей обычной белой доске. Напишите на пленке. Затем оцифруйте все, что написано. И стереть и использовать повторно. Это приятный и увлекательный способ открыть каналы связи, и это более разумный способ для вашего подростка передать сообщение: не заходите в мою комнату.
Этот невероятно крутой бластер имеет магазин с легкой загрузкой, фиксатор спускового крючка, тактическую планку и индикатор готовности. Он выглядит так же, как тот, что носит на руках охотник за головами Боба Фетт, и поставляется с нашивкой с символикой Бобы Фетта из ткани, которую можно носить.
Если ваш ребенок мечтает однажды поработать в Pixar … ну, этот комплект должен помочь ему или ей. Они могут использовать все, что есть под рукой, для создания анимационных фильмов, будь то лего, бумага, глина, блоки, что угодно.А еще в комплект входят HD USB-камера с микрофоном, мини-сцена с фоном и «зеленым экраном»; и программное обеспечение для покадровой съемки с функциями покадровой съемки, звуковыми эффектами и фонами. И, сцена.
В этой комбинированной логической игре, мраморном беге и STEM-игрушке есть что полюбить. Шарики, STEM и мышление высшего порядка? Что еще может быть в игрушке? 60 задач, включенных в этот пакет, означают, что вас ждут часы веселья и обучения, поскольку дети начинают с простых задач, которые становятся все сложнее, и все они используют простые компоненты (башни, мишень, сетку и три шарика).
Этот невероятно удивительный набор из 910 кирпичей превращается в собираемые модели скелетов тиранозавра рекса, трицератопса и птеранодона с подставками для дисплеев. Подходит для любого начинающего палеонтолога.
Дети могут запрограммировать этот робот-мяч с поддержкой приложения, чтобы он катился по любому пути, который они для него установили. Возможности безграничны: пройти через лабиринт, толкнуть игрушечную лодку по ванне, разогнаться по самодельному мосту… Это настоящая STEM-игрушка, которая обучает логике, программированию и робототехнике, сначала с помощью простых в освоении блоков кодирования, которые строятся для написания исходного кода JavaScript.
Эти металлические буквы загораются, и они добавляют абсолютно индустриальную атмосферу в любую комнату. Получите одно письмо. Или получите достаточно, чтобы написать имя или слово. Каждый из них почти 10 дюймов в высоту.
Дети могут превратить любое солнечное пространство в собственную экспериментальную темную комнату, сделав солнечные принты с цветов и фигурок… вы называете это. Солнечный свет освещает специально обработанную бумагу, создавая идеальный силуэт любого объекта, лежащего на бумаге. В этот комплект входит 15 листов размером 8х12 дюймов, которые этим летом помогут неугомонным детям весело провести время на свежем воздухе.
Это птица, это дрон. Или дрон, это птица. Для управления существом используется простой пульт дистанционного управления, он имеет автономное распознавание препятствий и автоматически поворачивается на шесть футов от стены.Катастрофа предотвращена.
Еще до того, как у нас появился Oculus, Xbox или Switch, у нас был базовый набор Nintendo во всей красе. Вещь вошла в историю и сохранила настоящий ретро-чутье. И это оживает с этой моделью из 2646 деталей, которая представляет собой телевизор в стиле 80-х, демонстрирующий классическую игру Super Mario.
Этот чрезвычайно популярный набор для исследования электроники включает в себя все, что нужно детям, чтобы узнать об электричестве и схемах.С точки зрения игрового времени по цене эта игрушка — отличное соотношение цены и качества. Это также просто действительно умная игрушка, с компонентами, обозначенными так, как если бы они были на принципиальных схемах учебника физики, и с возможностью добавить еще больше к более чем 30 включенным модулям. Сюда входят рабочие модели фотодатчика, мигалки и сирены с регулируемой громкостью. Лучше всего то, что они соединяются вместе, а инструкции легко выполнять.
Резкая фраза.Вдохновляющая цитата. Или просто их имя. Этот лайтбокс питается от USB и позволяет подросткам создавать свои собственные персонализированные вывески «сделай сам».
Говоря об источниках света, они меняют цвет, управляются дистанционно и имеют зажимы, чтобы ваш подросток мог вешать фотографии и другие вещи, которые что-то значат.
Начинающие инженеры могут узнать все о структурной целостности и способах решения проблем, когда они строят свои собственные мосты, попутно узнавая, как мосты спроектированы для обеспечения массивной поддержки веса на больших расстояниях.Дети получают инструменты, необходимые для создания девяти рабочих моделей мостов, включая балочный мост, арочный мост, ферменный мост, вантовый мост и подвесной мост.
Дети могут направить своих внутренних викингов в эту игру в метание топора в помещении. Топоры из пенопласта прикрепляются к цели, но не повреждают мебель или стены. Это отличный способ для детей поработать немного энергии, когда они застряли в помещении.
Эта симпатичная настенная доска для объявлений — идеальное место для вашего подростка, чтобы показывать фотографии друзей, сувениры и другие вещи, которые что-то для него значат.
Если вашему ребенку нужны обычные наушники, они бывают холодных цветов и имеют 24 часа автономной работы. У них есть встроенная технология плитки, поэтому они не пропадут, и они IP55 устойчивы к поту, воде и пыли.
Кубик Рубика остается неизменно популярным, но раньше вы могли играть в него только в одиночку, так что это становится утомительно.Уже нет. С помощью этого кубика Рубика дети решают его, решают еще немного, повышают уровень, продолжают его решать и общаются со всем сообществом других игроков. Он обеспечивает 60 часов воспроизведения без подзарядки, поэтому он может загружать их в течение нескольких дней, а не часов.
Дети этого возраста действительно уделяют внимание декору комнаты, и эта симпатичная маленькая подушка станет прекрасным акцентом. Это может даже побудить вашего подростка заправить себе постель.
Эта забавная красочная камера доказывает, что иногда старые кадры все еще остаются лучшими.Это наведи и снимай, и он может снимать фото, одновременно распечатывая существующий снимок. Имеет датчик освещенности, который автоматически включает вспышку в условиях низкой освещенности; камера печатает фотографии размером 2 x 3 дюйма на устойчивой к разрывам бумаге без чернил.
Выберите контроллер для любого устройства, которое у вас есть (Android или Apple), и пусть ваш ребенок сделает все остальное. Он эргономичен, прост в использовании, интуитивно понятен и имеет нулевую задержку, поскольку подключается непосредственно к порту зарядки вашего устройства.
Дети — естествоиспытатели, чья основная задача — попытаться понять мир вокруг них, но только микроскоп позволяет им погрузиться в изобилующую дикую местность невидимого царства, которое они никогда не устанут исследовать. Этот двухкоординатный микроскоп от создателей настоящих научных инструментов позволяет детям увеличивать масштаб как подготовленных слайдов, так и твердых объектов, таких как крылья насекомых или монеты, и изучать их при 400-кратном увеличении.Микроскоп легкий и может использоваться как внутри «лаборатории», так и вне его.
Отличная игрушка означает, что у детей никогда не заканчиваются идеи и никогда не бывает скучно. Например, эта игрушка, которая позволяет детям создавать и перестраивать бесконечные роботизированные творения с помощью одного набора. Катализатор для электродвигателей знакомит детей с электроникой, но он также неизменно полезен: дети могут использовать свои руки для создания всего, что они могут придумать, используя двигатели, провода и аккумуляторную батарею без ограничений и инструкций.
Либо у вашего ребенка уже есть телефон, либо он постоянно использует ваш, чтобы фотографировать. Позвольте им распечатать их быстро и легко с помощью этого удобного принтера Fujifilm. Дети могут легко редактировать и распечатывать фотографии с вашего (или их) смартфона.
Так ваш ребенок любит ее или его Switch? Ага, мы поняли. Теперь, в блестящей смеси игр и машин с дистанционным управлением, они могут запускать настоящий Mario Kart у себя дома.Они настраивают курс, используя все, что есть вокруг, будь то подушки, растения, горшки или сковороды. И курс оживает в различных игровых средах, таких как джунгли и снежные пейзажи.
Эта Bluetooth-колонка не только водонепроницаема, что довольно очевидно. Но его можно погрузить в воду на глубину до трех футов и выйти из него, раскачиваясь. Вашему подростку это понравится, и его даже могут посоветовать искупаться. Чаще.
Элегантный металлический рюкзак никогда не устареет.Этот подходит для 13-дюймового ноутбука, папок, книг и коробки для завтрака. Кроме того, у него есть передний карман, идеально подходящий для ручек, карандашей, кошелька, ключей и личных вещей, а также боковой карман для бутылки с водой. Но в остальном это выглядит чертовски круто.
Традиционно этот символ защищает от плохих настроений. То, что может оценить каждый. Эти серьги изготовлены либо из золота 585 пробы, либо из родия с внутренним покрытием из стерлингового серебра.Поскольку каждая гвоздика продается индивидуально, вы можете комбинировать ее.
Это школа очарования. Нет, правда. Дети получают 249 амулетов, а также булавки и карандаши для создания трех браслетов-цепочек, 16 эластичных браслетов, шести стержней для карандашей, трех булавок и цепочки. Это крафт и дизайн, следующий уровень.
Подростки любят все индивидуальное. И этот случай доставляет.Сделанный из биоразлагаемого полиуретана, он имеет функцию защиты от сна и складывается для камеры. Выберите из множества шрифтов и цветов, чтобы добавить псевдонимы, монограммы и слова, чтобы сделать каждый случай совершенно уникальным. Как твой ребенок.
Дети, которые, возможно, переросли Лего, будут копать эти замысловатые строительные блоки. Они созданы дизайнером Джеймсом Паулиусом, и задача состоит не только в том, чтобы создать жилое пространство, но и в том, чтобы сделать это так, чтобы все не рухнуло.
Одна из самых крутых гитар, которые мы когда-либо видели, это настоящая шестиструнная гитара с соответствующим приложением, которое помогает научить подростков играть по-настоящему. Корпус сделан из липы, а струны — из стали.
К 11 годам дети действительно начинают заботиться о своей коже и создают режим ухода за кожей. Этот безопасный и красочный набор позволяет легко настроить распорядок, который может длиться всю жизнь.Есть очищающее средство на основе папайи, подушечки AHA с лимонным медом и охлаждающий увлажняющий гель. Этот конкретный бренд выделяется тем, что он исключает из своей продукции более 1300 сомнительных ингредиентов, запрещенных ЕС.
Пузырьковый чай божественен. И этот набор позволяет детям делать свои собственные. Есть два вкуса чая — классический черный и чай ройбуш, а также жемчуг тапиоки и две многоразовые соломинки из нержавеющей стали. Просто добавьте молоко.
Для детей, увлекающихся видеоблогами (и давайте будем честными: это большинство детей), это полный комплект, который делает их видео довольно крутыми.Вы получаете карту памяти 32 ГБ, новую штативную рукоятку HG-100TBR со съемным пультом дистанционного управления Bluetooth и компактную камеру EOS M200. Штатив можно использовать как ручную рукоятку для съемки высоких и низких снимков. Что касается камеры, у нее есть режим автопортрета, который позволяет режиссерам играть с настройками изображения, сглаживать поверхности и размывать фон.
Геймеры, радуйтесь: эта исключительно удобная гарнитура с пассивным шумоподавлением, иммерсивным звуком, съемным шумоподавляющим микрофоном и совместима с PS4, Xbox One, Nintendo Switch и мобильными устройствами.
Из классической линейки игрушек GraviTrax Ravensburger, стартовый набор, который направит непосвященных на верный путь. Модульный и интерактивный, без использования единого электрона подключаемого питания, гравитация делает здесь всю работу, когда дети и родители спроектировали и построили свои собственные тщательно продуманные мраморные дорожки. Позволяет детям изучать физику, кинетику и магнетизм, гоня по шарикам и весело проводя время, пытаясь прокладывать более быстрые и дикие трассы.Более 100 деталей и 18 различных конструктивных элементов, так что предприимчивым детям будет чем заняться.
Какой одиннадцатилетний ребенок не хочет командовать армией насекомых, чтобы ползать повсюду и завоевывать улей своего противника? Настольная игра без доски, которую дети могут взять с собой куда угодно — сложите вместе жесткие восьмиугольные плитки, украшенные муравьями-солдатами, кузнечиками, пауками и жуками, чтобы поймать пчелиную матку вашего противника.По сути, это шахматы с ошибками, отличная игра для построения стратегии для подростков, которая также нерушима. Идеально подходит для автомобильных поездок и семейного отдыха. Дети могут накапливать свой рой с помощью наборов расширения.
STEM-игрушки, подобные этой, учат ваших детей робототехнике с помощью ярких мифических огнедышащих зверей. Робот UBTECH JIMU поставляется с соответствующим приложением, которое позволяет детям следовать указаниям, чтобы создать сборного, кодируемого робота или изобрести своего собственного.Они используют платформу кодирования Blockly, чтобы закодировать это эпическое существо. Это STEM-версия «Игры престолов».
Аппараты отличные. Аппараты в порядке. А вот старинный высококачественный набор произведений искусства? Это божественно. Мало что способствует развитию творческих способностей, как рисование ручек и карандашей на бумаге. Дети могут сделать это и многое другое с помощью этого набора, который включает 24 цветных карандаша, 24 масляной пастели, 24 акварельных торта, 60 восковых мелков, три лотка для смешивания, два карандаша для рисования, две кисти, точилку, линейку, ластик и несколько подушек для рисования. .
Превратите воображаемый спа-день в секретный научный проект. Этот комплект порадует даже привередливого подростка. Дети используют этот набор для самостоятельного создания ванн и процедур для тела, от освежающей маски для лица до успокаивающего мерцающего геля в виде русалки и расслабляющих конфет для пены для ванн. Рецепты просты и в основном требуют ингредиентов, которые есть у вас дома. Отличный урок создания вещей с нуля и изучения того, как объединяются ингредиенты.
Эти качели быстросохнущие, идеально подходят для сваи и способны выдержать 150 фунтов человека. .
Каждый продукт на сайте Fatherly выбирается нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга. Если вы нажмете ссылку на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
50 хороших подарков для 11-летних мальчиков — Лучшие игрушки 2020 года для 11-летних
Может быть сложно найти классные игрушки и подарки для 11-летних мальчиков, поскольку они слишком «взрослые» для классических игрушек, но, возможно, еще недостаточно взрослые для мобильных телефонов.Что ж, вот где мы и пришли, потому что мы сделали для вас всю охоту и нашли отличные игровые консоли, конструкторы LEGO, электрические скутеры и многое другое.
Игровой стол 4-в-1
Может быть трудно развлечь детей, когда погода говорит «нет», но этот стол дает им 4 способа игры (включая бильярд и настольный футбол), поэтому им никогда не будет скучно.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Машина для подачи бейсбольного мяча с молнией SKLZ
Позвольте ему тренироваться, даже когда он один, с этим питчем, который оснащен регулируемой высотой шага, 5-секундной задержкой и 12 мягкими микроболтами.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Sphero Specdrums
Sphero 2 — это отличный способ создавать музыку из чего угодно, так как кусочки пальцев можно нажимать на цвета (или на игровую площадку), чтобы создавать звуки, ноты и удары.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Razor Electric Аккумуляторная моторизованная езда на самокате
Путешествуйте стильно в школу, парк или куда угодно с этим супер крутым моторизованным самокатом Razor. Этот плохой мальчик может разогнаться до 15 миль в час — идеально, если вы немного опаздываете — и это обязательно будет плавная поездка с его очень широкими шинами и мотором с цепным приводом.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Книга по строганию швейцарских армейских ножей
Строгание может быть отличным средством для снятия стресса, и это навык, которым многие хотели бы обладать. Попросите вашего 11-летнего ребенка самому научиться вырезать животных, цветы и многое другое с помощью этой замечательной книги.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Игровой набор DodgeTag
В эту игру Dodge-Tag, идеальный способ потратить энергию, можно играть как в помещении, так и на улице, поскольку шары, используемые для нацеливания противников, мягкие, поэтому не повредят мебель (или детей).
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Светящийся в темноте Захват флага
Веселье не должно заканчиваться с заходом солнца — в этой игре Capture the Flag 25 светящихся в темноте фишек для энергичного веселья даже в ночное время.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Баскетбольный мяч GlowCity Light Up
Этот баскетбольный мяч официального размера и веса не является обычным мячом. Он содержит два ярких светодиода, которые активируются движением и будут держать мяч светящимся, пока игра продолжается.Идеально подходит для тренировок после наступления темноты, свет выключается автоматически, когда мяч неподвижен.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Игровые носки Do Not Disturb
Когда ребенок увлечен любой видеоигрой, в которую он играет, ничто не привлечет его внимания. Эти носки предупредят всех о том, что он, вероятно, не ответит, с помощью забавного предупреждения «Я играю, не беспокоить» внизу.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Пин Арт
У него может быть разная картина каждый день, когда у него есть эта сказочная булавка, с которой можно поиграть.«Холст» в черной рамке состоит из сотен подвижных металлических штифтов, которые принимают трехмерную форму того, что прижимается к их спине.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Игрушка для умения пиндалу
Pindaloo — это не только забавный подарок для 11-летних мальчиков, но и оттачивает их зрительно-моторную координацию. Состоящий из одной U-образной трубы и двух мячей для жонглирования, Pindaloo требует навыков и времени, чтобы подбросить и поймать мяч, прежде чем перейти к некоторым действительно крутым трюкам.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Рубашка Just Keep Puggin
Эта футболка идеально подойдет любому ребенку, любящему собак, и особенно подойдет для ребенка с мопсом и самокатом. Эта удобная и мягкая футболка доступна в семи цветах и пяти размерах спереди, а также напечатана надписью Just Keep Puggin вокруг рисунка.
КУПИТЬ НА ETSY.COM
Карточная игра в вышибалы из буррито в бросок
Если вы думали, что игры на совпадение предназначены для самых маленьких, подумайте еще раз! Throw Throw Burrito — это шумная игра для 2-6 игроков, в которой участники должны собирать совпадающие пары карт, пытаясь увернуться от летающих буррито (к счастью, мягких и легких).
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
LEGO Technic Строительный комплект для каскадеров с дистанционным управлением
Этот конструктор из 324 деталей от LEGO Technic не только позволит ему построить собственное транспортное средство, но и даст ему гонщика, которым можно управлять с помощью прилагаемого пульта дистанционного управления. Двигаясь вперед, назад, влево и вправо, гонщик можно разобрать и превратить в прочный гусеничный автомобиль.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Магнитная игра на пенни
Он будет полностью очарован этой невероятной игрой с магнитными пенни.Как по волшебству (с добавлением немного науки) 32 недавно отчеканенных пенни, включенные в этот набор, можно использовать для создания всевозможных скульптур, бросающих вызов гравитации, которые остаются стоять благодаря двум сильным магнитам.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Комплект баскетбольных колец со светодиодной подсветкой
Он может продолжать веселиться еще долго после наступления темноты с баскетбольным кольцом с подсветкой Glow City. Эти обручи работают от батареек и загораются автоматически, когда начинается игра, и отключаются, когда больше нет движения.Устойчивый к погодным условиям, он может оставаться вне элементов, не повредившись.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Карточная игра «Дети против зрелости»
Отмеченная многими наградами игра «Дети против зрелости» — обязательная игра для детей, которые любят смеяться. Забавно, но игра начинается игроком с очень волосатыми костяшками пальцев и включает в себя выбор самого забавного ответа, соответствующего заданному сценарию. Подходит для 4 и более игроков.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Ремесленный набор бумажных самолетиков Klutz
Дайте ему крутой навык, который он сможет воплотить в жизнь, подарив ему Книгу бумажных самолетиков.В книге есть инструкции о том, как создать 10 различных плоскостей, а также 40 листов бумаги с рисунком, чтобы придать его творениям дополнительную привлекательность.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Перчатки с подсветкой на пальцах
Эти светящиеся перчатки, идеально подходящие для темных зимних ночей, превратят руки любого мальчика в разноцветных скелетов. Эти перчатки изготовлены из мягкой белой ткани, поэтому цвета действительно выделяются. В манжетах этих перчаток есть скрытый аккумулятор, и их можно настроить на мигающий или немигающий режим.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Игра с переворотом
Поклонники динамичных головоломок быстро станут зависимыми от Flipside, электронной игры на поиск совпадений. Игроки должны соответствовать свету, переворачивая стороны, и он имеет четыре режима — скорость, многопользовательский режим, уровень и память — чтобы бросить вызов его навыкам и ловкости.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Zero GX Glow in The Dark Стрельба
Этот комплект аксессуаров для стрельбы по мишеням, совместимый с оружием NERF, позволит ему продолжать практиковаться в прицеливании даже в плохую погоду.Вам предстоит победить пять перекидных целей, а также 10 плавающих, и весь набор светится в темноте, чтобы добавить дополнительный элемент азарта.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Квадратный корень 121 рубашки одиннадцатилетнего возраста
11-летние гики с гордостью будут носить эту футболку с алгеброй, чтобы сбить с толку тех, кто пытается ее решить. На выбор предлагается 5 цветов, и каждый из них показывает алгебраическую формулу квадратного корня из 21, который (если вы этого не знали), равен 11.
КУПИТЬ У AMAZON.COM
Прикроватная лампа 5 в 1 с динамиком Bluetooth
Подарите ему пять подарков в одном аккуратном кубике с ночником Aisuo. Этот кубик не только мягко меняет цвет, чтобы добавить теплого свечения в его комнату, но также включает в себя динамик Bluetooth, MP3-плеер, цифровой будильник и ночник с регулируемой яркостью с сенсорным управлением.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Игрушка-непоседа Infinity Cube
Одна из самых крутых игрушек-непосед, которые он когда-либо видел, Infinity Cube будет держать его руки занятыми, а разум — занятыми.Этой маленькой игрушкой размером всего 3 x 1,5 дюйма можно играть одной рукой, когда он снова и снова переворачивает и складывает стороны в куб.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Опасная книга для мальчиков
Прекрасный подарок для 11-летних мальчиков, эта книга научит их играть по старинке, от рыбалки до постройки домиков на деревьях и даже ориентироваться.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Ten Eighty Launch Ramp
Какие бы колеса они ни выбрали, они могут добавить немного больше азарта с помощью этого Ten Eighty Launch Ramp, который состоит из двух частей, которые можно использовать вместе или по отдельности.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
SmartGames Головоломка побега от астероида
Эта головоломка, идеально подходящая для привлечения детей в длительные путешествия или в залы ожидания, предлагает пользователям помочь космическому кораблю проложить себе путь через астероидное поле в одной из 60 различных конфигураций.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Экшн-камера VTech Kidizoom Action Cam
Нет лучшего способа записать все ваши злые трюки, чем с этой потрясающей камерой VTech Kidizoom Action Cam. Эта защищенная от детей камера сверхпрочная, что делает ее достаточно прочной, чтобы выдерживать годы падений и падений, и даже водонепроницаемой — идеально подходит для съемки дней, проведенных на пляже или в бассейне.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Комплект для научной лаборатории по воспламенению взрывчатых веществ
11-летним детям понравится этот научный набор, который включает 25 взрывных экспериментов, которые будут шипеть, бить, воспламеняться и детонировать — это самая увлекательная наука из всех, что когда-либо были!
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Самая большая и самая плохая книга для мальчиков
Отвечая на некоторые из самых насущных вопросов детства, эта книга вооружит вашего ребенка знаниями о том, как делать некоторые из самых непонятных, но невероятно увлекательных вещей, о которых он может думать.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Цифровая мишень Nerf Elite
Дайте вашему ребенку специальную цель для всех его бластеров Nerf. Теперь он может точно прицелиться с помощью этой цифровой мишени с табло для одиночной или командной игры. Он поставляется с тремя интерактивными игровыми режимами, позволяющими развить навыки, чтобы получить массу удовольствия от тренировок по стрельбе. Его можно поставить отдельно или закрепить на стене.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Fujifilm Instax Mini 8 Мгновенная пленочная камера
Старая мгновенная камера Polaroid была преобразована в стильный Fuji Instax.Благодаря новому более тонкому и легкому дизайну, автоматическому измерению экспозиции и улучшенному видоискателю эта камера готова делать потрясающие снимки на ходу. Доступно более десятка цветовых вариантов.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Самокат Yvolution Y Fliker Carver C3
Если обычные самокаты вам больше не подходят, обратите внимание на самокаты Yvolution Fliker C3. Эти сенсационные скутеры созданы для таких смельчаков, как вы; с технологией FLEX никакой другой самокат не может выполнять трюки, трюки и движения так, как он — и он может даже развивать скорость до 25 км / ч!
КУПИТЬ У AMAZON.COM
Электрический трехколесный велосипед Razor Power Rider 360
Со скоростью до 9 миль в час, этот автомобиль не похож ни на один другой — он также электрический, что дает вам максимальную мощность и простоту использования. Razor Power Rider поставляется с двойными наклонными задними колесами, что делает дрифт абсолютной мечтой, к тому же он выглядит чертовски круто.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
LEGO Звездные войны: Атака клонов
Йода
Самый очаровательный из всех персонажей «Звездных войн», Йода может стать им, когда он соединит вместе 1771 кирпич и блоки, содержащиеся в этом невероятном конструктивном наборе LEGO.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Электрический велосипед Mirco Razor E-Punk
Этот потрясающий микровелосипед сочетает в себе силу электричества с удовольствием от BMX. Гонщики могут стоять или сидеть во время выполнения трюков или просто переходить из пункта А в пункт Б.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Книга анекдотов
Эта книга полна отвратительных (в лучшем виде) шуток, которые полюбятся всем 11-летним детям, и, учитывая более 1700 из них, она будет поддерживать их в течение нескольких недель.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Стул с мешком для фасоли Chill Sack
Это удобное кресло для охлаждения — в двух десятках цветовых вариантов — идеальное место для вашего ребенка, чтобы отдохнуть и расслабиться после напряженного дня, посвященного математике и общественным занятиям. Измельченная пена с эффектом памяти покрыта сверхмягкой замшей в этом большом кресле для двоих для максимального комфорта. Съемный чехол можно стирать в машине.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Набор LittleBits Rule Your Room
Возможности безграничны с LittleBits, набором, который позволяет детям использовать предметы повседневного обихода для создания удивительных изобретений.Есть 8 включенных, и есть предложения для многих других.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Think Fun Gravity Maze
Гравитационный лабиринт
Цель Gravity Maze — построить башни, сопоставив карточки испытаний, и создать путь, который позволит мрамору достичь цели. В игре 60 карт разного уровня сложности, так что, освоив каждую из них, вы сможете повышать уровень — думаете, вы сможете стать экспертом?
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Razor Ground Force Drifter Fury Ride-On
Разгоняйтесь до 12 миль в час и дрейфуйте, пока вы не перестанете дрейфовать (или батарея разрядится) с этим Razor Ground Force Drifter.Благодаря впечатляющему двигателю с высоким крутящим моментом, суперсолдерам и заднему ручному тормозу вы легко справитесь с захватывающими заносами. Почему бы не бросить вызов самому себе и не посмотреть, как долго вы сможете дрейфовать?
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Модульная робототехника Кублеты Discovery Set
У вас есть маленький инженер, который любит робототехнику? Тогда Cubelets — это STEM-игрушка с расширенными приложениями, которая побудит его изучить кодирование, дизайн и многое другое. Адаптеры для кубиков могут прикреплять кублеты к творениям LEGO, обеспечивая им электронные функции, поэтому у вашего ребенка никогда не закончится творческий подход к их использованию.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Коммунальный электросамокат GOTRAX GXL V2
Дети всегда мечутся туда-сюда, поэтому сделайте их поездки намного более приятными с этим электросамокатом, который доставит их туда, куда они хотят, со скоростью до 15,5 миль в час.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Игра Pop-A-Shot Dual Shot
Пусть он бросит несколько обручей в помещении с помощью этой домашней баскетбольной игры Pop-A-Shot, в которой есть два обруча, 10 различных игр, инфракрасная система подсчета очков и регулируемые настройки высоты, подходящие как для игроков, так и для дома.
Эта носимая перчатка с реалистичными звуковыми эффектами из «Мстителей: Война бесконечности» может похвастаться сочлененными пальцами, светящимися камнями бесконечности и может быть зажата в кулак в качестве впечатляющего предмета для демонстрации.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Набор лопаток для пиклбола
Выведи их на свежий воздух с этим набором для пиклбола, в который входят 2 прочных, но легких весла и 3 перфорированных мяча, которые выдержат даже самые соревновательные игры.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Книга пранклопедий
Каждая минута каждого дня — это возможность разыграть ничего не подозревающую жертву, поэтому убедитесь, что она того стоит, с помощью этой книги грубых, сумасшедших и веселых шуток.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Микроскоп Duo-Scope
Этот первый набор микроскопов, включающий в себя 50 невероятных предметов, позволит вашему мальчику увидеть вещи с новой точки зрения и может использоваться для просмотра как слайдов, так и трехмерных объектов.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Размах крыльев
Кто знал, что обучение может быть таким увлекательным? Для начинающих орнитологов эта игра для 1-5 игроков поможет им расширить свои знания о птицах, соревнуясь за получение наибольшего количества очков.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
Оригинальная дисковая игра Kan Jam
Независимо от того, где они находятся, они могут настроить и сыграть в KanJam, игру, в которой игроки бросают свой диск в ворота противника. Поставляется с двумя воротами и летающим диском.
КУПИТЬ НА AMAZON.COM
22 супер крутых игрушки своими руками и подарками для 11-летних мальчиков
Рогатка своими руками
Станьте любимым обманщиком страны Бартом Симпсоном и воспользуйтесь его любимым оружием — верной рогаткой. Не знаете, как сделать свой собственный? Тогда взгляните на этот удобный сделай сам от Веселой мысли — не волнуйтесь, родители, боеприпасы состоят только из мягких помпонов, так что вы в значительной степени в безопасности.
Мишень для спиннинга Diy Nerf
Нравится внешний вид всех этих модных пистолетов Nerf, но не хочешь стать мишенью для людей? Тогда вам будет приятно узнать, что вы действительно можете сделать свою собственную вращающуюся мишень, которая, к счастью, будет гораздо привлекательнее, чем ваша задница.Взгляните на это руководство от frugalfun4boys, чтобы узнать, как это сделать.
Еда Торт С Днем Рождения своими руками
Побалуйте его всеми его любимыми пикантными закусками с этим великолепным праздничным тортом «С днем рождения». Все, что вам нужно для этого соблазнительно вкусного блюда, — это еда, несколько красивых лент и украшений, картон и скотч, и все готово, плюс вы даже можете оставить остатки себе.
Лак для ногтей с бэтменом своими руками
от aturtleslifeforme.com приходит этот удивительный и уникальный дизайн ногтей с нитками Batman String — нет, это не тот вид нейл-арта для ваших рук, этот тип наносится на вашу стену. Вашим маленьким ботаникам-супергероям это обязательно понравится, к тому же, как только вы освоите это, будет довольно легко создавать и создавать другие.
Дизайн-робот Олово своими руками
Супер легкий и супер-сладкий, вы можете сделать эти маленькие жестяные коробочки с роботами забавой для ребенка в вашей жизни. Распечатайте изображения деталей робота на магнитной бумаге, аккуратно вырежьте их и храните в жестяной коробке, которая станет поверхностью здания.Отлично подходит для путешествий или вечеринок.
Учебник по слингу для скейтборда своими руками
Знаете молодого скейтбордиста? Сделайте его жизнь проще с помощью этой «петли для скейтборда». Следуйте этому руководству по изготовлению тканевого чехла, который позволит вашему ребенку носить доску без помощи рук, перекинутую через спину. Вы можете использовать любые ткани, которые вам нравятся. Он понадобится всем детям в скейт-парке.
Рамка для армейских мужчин своими руками
Это самая легкая и самая недорогая поделка на свете.Возьмите кучу армейцев и дешевую фоторамку в долларовом магазине. Приклейте горячим клеем фигурки вокруг рамы по интересному узору, а затем раскрасьте все это распылением в любой цвет по вашему выбору. Очаровательно смотрится в спальне маленького мальчика.
Доска объявлений с бриллиантами для бейсбола своими руками
Ваш ребенок играет в бейсбол? Держите его организованным с помощью этой очаровательной доски объявлений, сделанной своими руками, которая выглядит как бейсбольный стадион. Его так легко сделать, но при этом он впечатляет.Сделайте это менее чем за час и дайте вашему ребенку прохладное место для хранения его сувениров и медалей.
Кресло-гамак своими руками
Немного столярных работ, шитья и инженерии, и вы можете подарить своему ребенку классные домашние качели в гамаке. Это уютное место — идеальное место для отдыха. Определите, где вы хотите установить его, и купите подходящий болт для опоры. Ознакомьтесь с этим руководством, чтобы узнать, как создать свой собственный.
Кукла-марионетка Дракона своими руками
Эта марионетка из бумажного дракона станет идеальным занятием в дождливый день для любого ребенка, который любит фантастических персонажей, когда они раскрашивают и оживляют своего дракона.
Спиннеры для непосед своими руками
Непоседа — идеальный подарок для 11-летних мальчиков, но они маленькие, и их легко потерять. Почему бы не сделать партию, чтобы они всегда были под рукой с этим замечательным уроком DIY?
Зерновые батончики Super Mario
Сделайте эти зерновые батончики Super Mario в качестве сытной закуски, чтобы перекусить, когда он увлечен игрой в свою Nintendo. Они восхитительно маслянистые, на них приятно смотреть.
Космические листья своими руками
Эти листья выглядят невероятно и очень далеко от стандартных раскрашенных листьев, которые вы, вероятно, делали в детстве — только посмотрите, какими эфирными и космическими они получаются!
Покраска пистолета-распылителя
Почему бы не вооружить своих детей пистолетами NERF (или баллончиками с распылителем) и краской и позволить им расслабиться во дворе, создавая абстрактные картины, создание которых почти ничего не стоит?
Деревянный робот-игрушка Diy
В мире, полном технологий, иногда приятно позволить экранам отойти на второй план и вернуться к старомодным игрушкам, например, к этому очаровательному роботу из деревянных блоков, который вы можете сделать сами.
Марионетка для носка дракона без шитья
Носки марионетки всегда вызывают улыбку, а эту версию дракона очень просто сделать, потому что она красочная и веселая, но не требует абсолютно никакого шитья.
Змея своими руками из старых галстуков
Хотя никаких инструкций по поводу этого поделки своими руками нет, его невероятно легко сделать — просто добавьте глазки и язык, а затем добавьте что-нибудь мягкое для очаровательной змейки.
Стартеры из яичной скорлупы
Это прекрасный способ пробудить интерес к садоводству.Осторожно опустошив и ополоснув яичную скорлупу, вы можете получить необычную маленькую кашпо для выращивания трав или цветов.
Кисти для рисования природы своими руками
В случае апокалипсиса вы можете знать, как добывать еду, но как насчет развлечения детей? Из этого туториала Вы узнаете, как сделать кисти из вещей, встречающихся в природе.
Лук и стрела из ПВХ своими руками
Ничто не сравнится с игрой на свежем воздухе, поэтому продолжайте эту тему, сделав набор из лука и стрел из лапши для бассейна и труб из ПВХ, с которыми они могут отправиться в приключения.
Сделай сам надувные шарики
Нет ничего плохого в том, чтобы вложить немного науки в игровое время, и это именно то, что делает эта STEM-деятельность, и как только обучение завершено, у них остается невероятно подвижный мяч.
Домино для печати
В этом наборе домино используются простые формы вместо точек, и его можно сделать очень дешево, поскольку в руководстве есть бесплатные шаблоны для печати и несколько полезных советов.
(Вам также может понравиться: 50 подарков для 11-летних девочек, достойных ВРИКА)
Суточная норма и дозировки витамина Е для детей в разном возрасте
Токоферол, или витамин Е, — антиоксидант, необходимый для защиты от свободных радикалов. Отставание в росте, мышечная слабость, частая заболеваемость — показания к приему витамина Е детям, дозировка зависит от возраста. Назначается препарат врачом, т.к. имеются противопоказания, а передозировка может приносить вред.
Необходимость витамина е для детей.
Для чего необходим витамин E ребенку
Токоферол необходим детскому организму для нормального функционирования следующих систем:
Костно-суставная и мышечная система. Токоферол участвует в формировании костей, поддерживает тонус скелетных мышц.
Эндокринная система. Витамин участвует в образовании гормонов, метаболизме протеинов, жиров. Обладает анаболическим эффектом, способствуя набору массы тела, регенерации тканей. Щитовидная железа нуждается в регулярном поступлении в организм этого антиоксиданта, чтобы обеспечивать нормальный метаболизм, термогенез.
Кроветворение. Необходим для защиты мембран красных кровяных клеток, снабжения кислородом тканей.
Иммунитет. Токоферол предотвращает простудные заболевания. Обладает противовоспалительным действием.
Подросткам токоферол необходим для формирования репродуктивной системы, наступления менструаций у девочек.
Нужен витамин е для организма ребенка .
Потребности в детском возрасте
При сбалансированном питании потребности в витамине Е удовлетворяются без применения этого вещества в каплях или капсулах. С возрастом потребность возрастает. Для нормального развития ребенок должен получать 0,3-0,5 мкг на 1 кг веса.
Продукты с витамином Е
Токоферол содержится преимущественно в продуктах, богатых жирами. Некоторое его количество содержится во фруктах, зелени, овощах.
Токоферол подвержен разрушению под воздействием высоких температур, поэтому лучше добавлять масла в салаты из овощей, есть засоленную рыбу. В салаты можно добавлять кедровые орехи, семена подсолнечника. В процессе варки витамин сохраняется, однако при жарке он подвергается окислению.
Для нормального усвоения токоферола необходимы жиры.
Симптомы и последствия дефицита витамина Е
Дефицит токоферола приводит к следующему:
Мышечная атрофия — миопатия. Мышцы становятся слабыми.
Недоношенность. Если беременная употребляла витамин в недостаточном количестве, то плод будет развиваться медленно и с неврологическими патологиями.
Спиноцеребеллярная атаксия — нарушение координации движений вследствие дисфункции мозжечка и спинного мозга.
Пигментный ретинит — поражение светочувствительных рецепторов сетчатки и пигментного слоя.
Анемия вследствие поражения фосфолипидной мембраны эритроцитов свободными радикалами.
Слабый иммунитет. Дети часто болеют простудой, гриппом.
Повышенная вязкость крови.
Последствия дефицита витамина е.
Наиболее опасен дефицит токоферола при беременности, т.к. может привести к необратимым нарушениям в центральной и периферической нервной системе ребенка. Это выражается в задержке умственного развития, невыраженности сосательного рефлекса. Часто дефицитом токоферолов страдают недоношенные дети.
Дефицит может быть вызван нарушением всасывания в тонком кишечнике при воспалительных заболеваниях, экскреторной недостаточности поджелудочной железы, приеме препаратов, блокирующих усвоение жиров (например, Орлистата).
Суточные дозировки по возрасту
Возраст ребенка
Суточная доза, мг
Суточная доза, МЕ
0-6 месяцев
4
6
7-12 месяцев
5
7,5
1-3 года
6
9
4-8 лет
7-7,5
10
9-13 лет
11
16,5
14-18 лет
15
22,5
Противопоказания и передозировка
Витамина Е противопоказания.
Токоферола ацетат противопоказан при наличии аллергической реакции на препарат, пороков сердца, нарушения свертываемости крови (гипокоагуляции), дисфункции печени, почек.
Признаки передозировки, указанные в инструкции по применению: диспептические расстройства (тошнота, рвота, диарея, метеоризм), крапивница, анафилактический шок, нервное перевозбуждение, бессонница, желтуха.
Хроническая интоксикация витамином Е приводит к токсическому гепатиту — токоферол накапливается в печени, при избытке вызывает ее дисфункцию и повышение уровня аминотрансфераз, билирубина, а также холестатический синдром.
Поливитаминные комплексы с витамином Е
Токоферола ацетат содержится в следующих комплексах:
Аевит (содержит также ретинола ацетат — витамин А).
Для детей младшего возраста рекомендованы препараты в каплях. Пастилки применяются с 1 года до 6 лет.
Витамин а и витамин е для детей — Все о детях
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Содержание статьи:
Какие витамины лучше выбрать для детей 5 лет?
Растущий ребенок нуждается в определенном количестве питательных веществ, среди которых значительную роль играют витамины. Малыши должны получать их из продуктов питания, но это не всегда получается, и тогда педиатры советуют витаминные добавки. Какие витамины важны для 5-летних детей и в каких продуктах они присутствуют? Когда нужно обратить внимание на аптечные витамины и какие добавки наиболее оптимальны для этого возраста?
Особенности
В организм ребенка ежедневно должно поступать 13 витаминов, многие из которых жизненно важны. При их нехватке нарушается рост, задерживается развитие малыша, кроха начинает чаще болеть. В 5-летнем возрасте активно растет скелет и развиваются мышцы, а также формируется зрение, поэтому особое внимание следует уделить достаточному поступлению витамина Д, витаминов группы В, а также витамину А.
Потребности в витаминах в 5 лет и их влияние на организм малыша смотрите в таблице:
На что влияет в организме ребенка
На усвоение минералов (главной мерой кальция и фосфора), формирование костной системы, укрепление зубов, местный иммунитет.
На процессы роста, состояние зрения и кожи, работу иммунной системы, состояние слизистых оболочек.
1600 МЕ (500 мкг)
На укрепление защитных сил организма, стенки сосудов, состояние соединительной ткани и мышц.
На протекание обменных процессов, работу нервной системы и пищеварительного тракта.
На выработку энергии, процессы обмена веществ, состояние кожи, глаз и слизистых оболочек.
На клеточное дыхание, состояния кожи и пищеварение.
На жировой обмен, синтез гормонов, выработку антител.
На процессы кроветворения, укрепление защитных сил.
На состояние кожи, ногтей и волос,
работу печени, обменные процессы.
На образование клеток и процессы кроветворения.
На процессы кроветворения, работу нервной системы.
На процессы регенерации тканей, состояние слизистых оболочек и кожи, стенки сосудов, работу сердца.
На процесс свертываемости крови.
Пятилетним малышам могут назначаться витаминные добавки, если:
Ребенок плохо питается, например, у семьи нет возможности обеспечить сбалансированный рацион либо организм ребенка не переносит некоторые продукты.
Педиатр диагностировал у малыша гиповитаминоз. Он проявляется вялостью, плохим состоянием кожи, сниженным аппетитом, ухудшенным зрением, частыми простудами и другими признаками.
У ребенка довольно высокие физические либо интеллектуальные нагрузки, например, малыш ходит в спортивную секцию или на дополнительные развивающие занятия, а недостаток витаминов выражен беспокоящими сиптомами.
Малыш начал часто болеть или длительно лечился (особенно, если была антибиотикотерапия).
Родителям хочется поддержать организм ребенка во время сезонного сокращения витаминов в пище.
Противопоказания
Избегать применения витаминных добавок в 5-летнем возрасте нужно при:
Непереносимости какого-либо витамина, который присутствует в выбранном комплексе.
Гипервитаминозе, который выявил врач.
Тяжелых заболеваниях выделительной системы.
Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?
Иммунная система пятилетнего ребенка работает в условиях повышенной нагрузки, так как в этом возрасте дети ходят в сад и в развивающие центры, начинают посещать цирк, кинотеатр, спектакли и другие мероприятия с большим количеством людей.
Для профилактики простудных и вирусных болезней ребенку рекомендуют принимать комплексы с высокими дозировками витаминов С, Д, Е и А. Витаминные комплексы должен подбирать врач при наличии беспокоящих симптомов.
У данных витаминов отмечают свойство укреплять защитные силы организма. Производители витаминных добавок предлагают специальные комплексы, поддерживающие иммунитет детей. Среди самых популярных добавок этого направления можно назвать Мульти-табс Иммуно Кидс, Пиковит Пребиотик и ВитаМишки Immuno+.
Формы выпуска
Витамины для детей представлены:
Сладким сиропом.
Гелем, который намазывают на печенье.
Порошком, который нужно растворить в воде или пище.
Жевательными твердыми таблетками.
Жевательными мягкими пастилками.
Почему популярны жевательные витамины?
Витамины для детей в виде таблеток или пастилок, которые малыши разжевывают, нравятся 5-летним детям больше других форм выпуска, так как они отличаются приятным вкусом и интересной формой. Чаще всего такие витаминки делают в виде животных.
Глотать и запивать водой такие таблетки не требуется, поэтому с приемом жевательных витамин никаких проблем не возникает.
Какие витамины лучше давать: обзор популярных
Витамины для пятилетних детей, которые пользуются наибольшим спросом:
Суточная дозировка для ребенка 5 лет
Особенности и преимущества препарата
Хорошо справляется с гиповитаминозом.
Включает основные витамины.
Жидкая форма легко глотается.
Включает 10 витаминов, а также кальций и фосфор.
Хорошо подходит при плохом аппетите, после лечения антибиотиками и неполноценном питании.
Существует вариант для деток с диабетом или ожирением (Пиковит Д 4+).
Включает 12 витаминов, железо, йод, цинк и кальций.
Хорошо подходит при низкой массе тела и проблемах с аппетитом.
Рекомендован для профилактики гиповитаминоза и астенического синдрома.
Удобная в применении форма геля.
Приятный фруктовый запах и вкус.
Безопасность для детского возраста.
Витамины дополнены лецитином.
Стимулирует рост и аппетит, устраняет утомляемость, укрепляет иммунитет.
Включает 12 витаминов и 10 минералов.
Таблетки с приятным клубничным вкусом.
Поддерживает мозговую деятельность, укрепляет зубы и кости, стимулирует работу иммунной системы.
Симпатичная форма и приятный вкус.
Хорошее воздействие на интеллектуальную деятельность (улучшает память и внимание).
Помимо витаминов включает цинк, йод, холин и инозит.
В добавке нет синтетических добавок для цвета и вкуса.
Алфавит Детский сад
Включает все витамины и 9 минералов.
Компоненты сочетаются в оптимальных для усвоения и влияния на организм комбинациях.
Суточная доза представлена 3 таблетками с разным вкусом.
Принимать таблетки можно в любом порядке.
Добавка стимулирует умственное развитие, повышает стойкость к стрессовым факторам.
В продукте нет синтетических красителей, консервантов и ароматизаторов.
В формуле добавки есть 11 витаминов и 7 минералов.
Таблетки представлены 2 вкусами – малиново-клубничным и фруктовым.
Хорошо влияет на иммунитет и стойкость детского организма к повышенным нагрузкам.
В добавке нет консервантов, а также искусственных красителей.
Комплекс включает 13 витаминов и 5 минералов.
Препарат помогает при анемии, астении и дефиците кальция.
Добавка стимулирует умственное развитие, положительно влияет на кости и иммунную систему.
В продукте нет сахара и красителей.
Nature’s Plus Source of Life Animal Parade Gold
Представлен фигурками животных.
Включает витамины и минералы, дополненные ферментами, бактериями и прочими ценными соединениями.
Хорошо влияет на состояние костей, иммунитет и пищеварительную функцию.
Nature’s Way Alive!
Комплекс включает витамины С, А, Е и Д в высоких дозах.
В формуле есть минералы, а также экстракты из овощей и фруктов.
Помогает укрепить кости и зубы, улучшает здоровье глаз и работу ЖКТ.
Представлен фигурками животных.
Включает основные витамины.
Помогает укрепить иммунитет, кости, а также поддержать зрение.
Включает 11 витаминов и кальций.
Пастилки представлены 2 вкусами – абрикосовым и шоколадным.
Используется для профилактики гиповитаминоза.
Корректировка питания как альтернатива
Поскольку большинство витаминов ребенок получает именно из пищи, то тщательный контроль рациона способен восполнить все потребности 5-летнего малыша в витаминах.
Одним из главных витаминов в этом возрасте считают витамин Д. Он содержится в яйцах, сливочном масле, жирной рыбе. Кроме того, данный витамин вырабатывается в коже под прямыми лучами солнца, поэтому ребенок должен достаточно времени проводить на солнце, особенно зимой.
Не менее важен в 5-летнем возрасте и витамин А, который ребенок может получить из:
Растительных жиров.
Молочных продуктов.
Зеленых овощей.
Тыквы и моркови.
Рыбы и яиц, а также рыбьего жира.
Ягод.
Аскорбиновую кислоту пятилетние дети должны получать из свежих фруктов, ягод и свежих овощей. Источниками витаминов группы В являются крупы, хлеб, овощи, мясо и зелень. Для получения витамина Е в рационе малышей должны присутствовать растительные масла.
Про меню ребенка в 5 лет читайте в другой статье.
Мнение Комаровского
Популярный доктор уверен, что без витаминов дети не могут нормально развиваться и расти, поэтому каждый родитель должен позаботиться о достаточном потреблении витаминов его ребенком. При этом Комаровский считает, что вполне реально обеспечить потребности в витаминах разнообразным питанием, а аптечные препараты следует принимать только при подтвержденном врачом гиповитаминозе.
Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.
Отправляйтесь в аптеку за витаминами лишь после консультации с педиатром. Он учтет особенности вашего ребенка, посоветует самый оптимальный вариант и рассмотрит рациональность их введения. Кроме того, поинтересуйтесь отзывами других родителей пятилетних малышей.
Подбирая витамины, убедитесь, что комплекс рекомендован для 5-летних детей. Давать ребенку витамины, дозировки которых рассчитаны на детей постарше или взрослых, недопустимо. Помимо этого, самостоятельно повышать дозировку даже подходящих для пятилетнего малыша витаминов тоже не следует.
Для покупки витаминов детям лучше всего отправляться в аптеку и подбирать продукцию от известных производителей.
Если вы хотите подобрать для 5-летнего малыша витаминно-минеральный комплекс, уделите внимание дозировке кальция, железа, йода, калия, магния и цинка.
Будьте особенно внимательны, выбирая витаминный препарат для ребенка со склонностью к аллергии, так как добавки для цвета, вкуса или запаха в витаминных средствах способны вызывать реакцию.
Если вас интересует витаминный комплекс для улучшения памяти, смотрите на дозировку витамина Д, йода, витаминов группы В, железа и селена.
Дав витаминку ребенку впервые, следите за реакцией крохи на препарат. При появлении сыпи, диареи, покраснений на коже, тошноты и других неблагоприятных симптомов следует отменить добавку.
Учитывайте тонизирующий эффект витаминных добавок, который отмечают у большинства препаратов, поэтому лучше всего давать средство ребенку в первой половине дня.
Позаботьтесь о хранении витаминов, так как сладкие таблетки могут восприниматься ребенком в качестве лакомства. Следует исключить ситуацию, когда ребенок сможет достать всю упаковку и съесть много витаминок сразу.
мама двоих детей с опытом работы в поликлинике
Поделись с друзьями
Мне сейчас работа не позволяет постоянно готовить новые блюда, питание у дочки достаточно однообразное. Педиатр порекомендовала ввести витаминки.
Все права защищены, 14+
Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.
Источник: http://www.o-krohe.ru/vitaminy/5-let/
Важность витамина Е для детей
Витамином Е называют целую группу жирорастворимых веществ. Главная цель в организме – обезвреживание свободных радикалов. В сравнении с другими полезными веществами, витамин Е является не очень мощным антиоксидантом, но у него есть другие полезные свойства, участвующие в развитие детского организма.
Наука дала несколько наименований витамину Е. Также выделено 8 натуральных форм этого вещества. Ведущие группы – это токоферолы и токотриенолы. Их можно выделить как из натуральных веществ, так и добиться их получения синтетическим путём. Синтетически полученных витаминов в продаже можно встретить чаще всего и по доступной цене, а вот натуральный компонент дороже в два — четыре раза, чем синтетический. Токоферол можно найти как добавку к каким-либо другим препаратам, поскольку сейчас проходят исследования по применению токоферола в чистом виде. И токоферолы, и токотриенолы имеют различные свойства и оказывают различное действие на организм. Это значит, что все виды витамина Е одинаковые по строению, но не одинаковы по своему влиянию. Наиболее активная форма – альфа-токоферол.
Полезные свойства
Витамин Е для детей характеризуется рядом полезных свойств. Действует это вещество в митохондриях, то есть глубже, чем на клеточном уровне. Витамин Е является компонентом клеточной оболочки и защищает её от окисления. Также вещество благоприятно влияет на эритроциты, обеспечивая их лёгкую проходимость через сосуды и капилляры. Это позволяет эритроцитам не склеиваться и не оставаться на стенках сосудов. Токоферол полезен для расслабления сосудистых мышц и их расширения. Он влияет на правильное развитие у ребёнка до года нервной системы, мышечной системы, печени и других органов.
Кроме перечисленных свойств отметим, что токоферол укрепляет иммунитет, защищает организм от инфекций, улучшает восстановительную способность тканей, принимает участие в продуцировании гормонов, снижает утомляемость организма, обеспечивает нормальную свёртываемость крови, нормализует уровень сахара в крови. Это особенно актуально для ребёнка, страдающего сахарным диабетом.
Источники витамина Е
Витамин Е детям до года и старше нужен каждый день, поскольку каждые сутки выводится около 70% этого вещества из организма. Получить токоферол можно в виде капсул из аптеки, а также путём употребления определённых продуктов питания. Источниками в первую очередь являются растительные масла. Значительная часть содержится в семечках подсолнечника, яблок, есть этот витамин и в орехах. Незначительное количество находится в молоке и яичном желтке, а вот наиболее богатые витамином овощи — это шпинат и брокколи. Неизменным лидером среди продуктов животного происхождения является печень и филе рыбы семейства лососёвых.
Потребность организма
Говоря о приёме витаминизированного препарата, стоит отметить, что врачи дают различные советы по применению токоферола. Некоторые медики считают, что детям до 12 лет капсулированный витамин Е давать не стоит. Они получают это вещество в достаточном количестве из продуктов питания. Тем не менее, существуют дозировка и инструкция по применению, по которой можно определить, достаточно ли ребёнок получает токоферола, или есть необходимость откорректировать его питание, добавив необходимые продукты. Так, для детей до 1 года суточная потребность витамина Е составляет от 3 до 5 миллиграмм, детям от 1 года до 6 лет нужно 5–7 миллиграмм, а дети школьного возраста должны получать 10–15 миллиграмм этого ценного вещества.
Ребёнок начинает получать токоферол ещё находясь в утробе матери. Около семидесяти процентов его задерживается плацентой, а остальные тридцать достаются плоду. После рождения дети грудного возраста получают его с материнским молоком, причём больше всего токоферола содержится в молозиве. Если ребёнок родился доношенным, ему достаточно до 5 миллиграмм в сутки, если же его масса недостаточна, то дозировка увеличивается до 9 миллиграмм. Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, получают вещество в достаточном количестве от матери, а дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны получать в обогащённых молочных смесях. Молодым мамам не стоит самостоятельно давать препараты детям до года, даже если есть инструкция по применению. Последствием неправильного приёма может стать тяжёлая передозировка. Только педиатр при осмотре ребёнка может заподозрить недостаток вещества, после чего следует подтверждение лабораторными анализами.
Особенности применения
Витамин Е назначают часто болеющим детям, поскольку он является одним из компонентов антиоксидантной группы. Вещество помогает повысить иммунитет, справляться организму с различными нагрузками. Также токоферол улучшает действие в организме других витаминов, в частности А и С. Перед тем, как давать ребёнку до года витамин Е, необходимо проконсультироваться с педиатром. Врачи советуют его при повышенной утомляемости, склеродермии, недостаточном наборе веса и других заболеваниях. Обычно детям до года витамин назначают редко, т.к. возможна передозировка.
Вещество не стоит принимать вместе с препаратами железа. Инструкция по применению указывает, что токоферол разрушает железо, поэтому между приёмом этих препаратов должно пройти более восьми часов.
Отметим, что токоферол натурального происхождения в два раза активнее, чем витамин, синтезированный фармацевтической промышленностью. Поэтому детям лучше обеспечивать суточную дозу витамина продуктами питания, нежели препаратами из аптеки.
Препарат нужно хранить в месте, защищённом от солнечного света. Если же витамин Е получается из натуральных продуктов, нужно помнить, что 55% вещества разрушается при тепловой обработке.
Передозировка
Применение токоферола сверх нормы в большинстве случаев проходит без ощутимых последствий. Если организм здоров, тогда ребёнок не чувствует негативных ощущений и передозировка проходит бесследно. Витамин выведется из организма с калом и мочой. Если передозировка длительна, возможны побочные реакции организма на повышенный уровень вещества. К таким реакциям относят: повышение кровяного давления, частые кровотечения, нарушение коагуляции. Если же дозировка была превышена единоразово, тогда возможна боль в желудке, тошнота, диарея. Ввиду таких побочных эффектов врачи не рекомендуют приём этого витамина детям, имеют повышенную чувствительность к токоферолу, заболевания сердца, патологии системы свёртывания.
Специфического лечения при диагнозе «передозировка токоферола» не существует. Для того, чтобы облегчить состояние ребёнка, необходимо отказаться от приёма препарата, после чего снять неприятные симптомы. Возможно, понадобится госпитализация ребёнка в отделение интенсивной терапии, где ему введут плазмозамещающие растворы, понизят кровяное давление, назначат препараты, защищающие клетки печени.
Важно помнить, что передозировка любого препарата даёт негативного эффекта больше, чем его недостаток.
Токоферол, или витамин Е играет очень важную роль в жизни человека. Он является основным антиоксидантом, попадающим в организм через пищу, и оказывает влияние на иммунитет человека. Нужен ли витамин Е детям, и как узнать, испытывает ли ребенок его дефицит?
Функции витамина Е в организме
Токоферол относится к группе жирорастворимых витаминов. Его не зря называют самым женским витамином – он предотвращает раннее старение клеток, что так актуально для представительниц прекрасного пола. Но это далеко не единственная его роль. Помимо этого витамин Е:
Продлевает жизнь красных кровяных телец;
Нормализует функцию эндокринной и половой системы;
Улучшает регенерацию тканей;
Улучшает проницаемость сосудов;
Повышает выносливость;
Участвует в регуляции свертываемости крови;
Устраняет судороги;
Способствует снижению уровня сахара в крови;
Поддерживает в организме необходимый уровень витамина А;
Обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры.
Витамин Е имеет важное значение для правильного формирования плода, поэтому иногда врачи рекомендуют принимать его в течение беременности.
Как увеличить поступление витамина Е в организм?
При дефиците витамина Е рацион необходимо скорректировать, учитывая следующее: витамин жирорастворимый, но в то же время избыточное количество жиров затрудняет усвоение токоферола. Впрочем, есть жирную пищу детям в любом случае вредно.
Сложность заключается еще и в том, что при тепловой обработке содержание витамина Е в продуктах уменьшается наполовину, а есть, например, зародыши пшеницы ребенок вряд ли станет.
Необходимо включить в меню малыша печень и морскую рыбу, подсолнечное и кукурузное масло, орехи, шпинат, цельнозерновые продукты, брокколи, облепиху.
Если увеличить поступление токоферола с пищей не получается, на помощь придет витамин Е для детей в каплях или капсулах.
В каких случаях необходим прием витамина Е для детей
Норма потребления витамина Е для грудных детей составляет 3-4 МЕ (0,5 мг/кг), как правило, она полностью покрывается грудным молоком. Для дошкольников норма составляет 6-7 МЕ, а для школьников – 7-8 МЕ.
У малышей, родившихся раньше срока, при дефиците витамина Е может появиться слабость мышц и гемолитическая анемия. Известно такое заболевание глаз, как ретинопатия недоношенных, в развитии которого недостаток токоферола играет важную роль. При кишечной мальабсорбции дефицит может быть настолько велик, что у детей наблюдаются различные неврологические симптомы: слабость мышц, нарушение координации движений, двоение в глазах. Все эти проблемы исчезают при своевременном назначении витамина Е для детей в капсулах или каплях.
Поскольку витамин Е является жирорастворимым, некоторые заменители грудного молока с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот затрудняют его усвоение. Кроме того, дефицит токоферола часто возникает, как уже было сказано выше, у недоношенных детей и малышей с малой массой тела. Некоторые заболевания, при которых нарушается всасывание жиров, а также прием железосодержащих препаратов также способствуют развитию нехватке витамина Е.
Как определить, в достаточном ли количестве поступает токоферол в организм? Методом исследования в данном случае является анализ крови. Если содержание витамина Е в плазме крови у детей менее 0,4 мг%, необходимо соблюдать диету, обогащенную этим витамином, и принимать его дополнительно.
На что обратить внимание, давая витамин Е детям
Выбирая витамины Е для детей в капсулах или каплях, нужно помнить, что существуют две формы этого препарата: натуральная и синтетическая. Препараты натурального происхождения имеют пометку «d», а искусственного – пометку «dl». Принято считать, что эффективность натурального витамина Е в 2 раза выше своего синтетического аналога.
Витамин Е в каплях – это масляный раствор токоферола. Его можно использовать не только внутрь, но и наружно.
Капли необходимо отмерять пипеткой. Для детей старше одного года удобнее будет витамин Е в капсулах. Существуют различные мнения относительно безопасных дозировок токоферола для организма человека: последние клинические исследования показали, что корректными и абсолютно безопасными дозировками являются 100 – 400 МЕ для взрослых и 50 – 100 МЕ для детей. Однако точные назначения в любом случае должен осуществлять только врач с учетом анализа крови и выраженности симптоматики.
В ряде случаев педиатр может назначить и комплексные поливитаминные комплексы, в состав которых входит и витамин Е (например Аевит).
Передозировка витамина Е для детей может привести к нарушению в работе желудочно-кишечного тракта, повышению давления, кровоточивости, слабости, головным болям и мышечным судорогам. При возникновении любого из этих симптомов прием витамина необходимо прекратить и сообщить о возникших побочных эффектах врачу.
Текст: Ольга Панкратьева
Орехи при грудном вскармливании
Во время грудного вскармливания женщина должна очень тщательно следить за своим рационом питания. В этот период важно, чтобы еда матери содержала питательные и полезные вещества в количестве, необходимом для но.
Печень при беременности
Во время вынашивания ребенка в организме женщины происходят многие изменения. Практически все органы и системы работают с увеличенной нагрузкой, поэтому некоторые из них могут не справляться с новыми условиями .
Почему плачет новорожденный
Плач новорожденного – один из первых сигналов, с помощью которого он устанавливает связь с родителями, дает им понять, чего хочет или что вызывает у него дискомфорт. Это мощное средство связи, которое необходим.
Месячные при грудном вскармливании
Месячные после аборта
Каким должен быть стул новорожденного
Питание при грудном вскармливании
Красота
Здоровье
Отношения
Дети
Дом
Кулинария
Напишите нам
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна
Витамин Е, или токоферола ацетат, существует в нескольких формах, самой активной из которых является альфа-токоферол. Основная функция этого жирорастворимого витамина – антиоксидантная, он предотвращает или существенно уменьшает повреждения, которые наносят клеткам свободные радикалы. Помимо этого, токоферол:
усиливает защитные функции организма;
способствует лучшей циркуляции крови, обеспечивает ее нормальную свертываемость;
является участником процесса регенерации тканей;
поддерживает здоровье нервной системы;
обеспечивает нормальное развитие и функционирование мышечной ткани;
способствует снижению артериального давления.
Недостаток витамина Е
Дефицит этого микронутриента встречается нечасто, в большинстве случаев, у людей с нарушениями липидного обмена. Тем не менее, при стойком недостатке токоферола могут проявляться следующие симптомы:
дистрофия, некроз мышц;
повреждения нервов стоп и кистей рук;
нарушения координации движений;
суставные боли, артриты.
Суточная норма для детей от 0 до 18 лет
Необходимая ежедневная доза может быть рассчитана по формуле: детям до года необходимо 0,5 мг токоферола на кг веса (потребность полностью покрывается при кормлении грудью или качественными смесями), старше 1 года – 0,3 мг/кг.
Возраст
Суточная потребность, МЕ
0-6 месяцев
3
6-12 месяцев
4
1-3 года
6
4-10 лет
7
Юноши 11-18 лет
10
Девушки 11-18 лет
8
При избыточном употреблении полиненасыщенных жирных кислот потребность в витамине Е возрастает, суточная доза должна рассчитываться специалистом.
Источники витамина Е
Основным источником альфа-токоферола являются растительные масла, содержится он и в других продуктах питания:
Наименование продукта
Количество активной формы витамина Е, мг/100 г
Подсолнечное масло
23-45
Кукурузное масло
14,5-23,5
Соевое масло
6,5-24,2
Оливковое масло
3,0-7,4
Сливочное масло
1,0
Говяжья печень
0,63
Бобовые
0,4-0,6
Говядина
0,37
Яблоки
0,31
Особенности применения
Дополнительный прием витамина Е рекомендуется часто болеющим детям в комплексе с витаминами А и С. Вместе эти органические соединения составляют мощную антиоксидантную группу, которая способствует повышению иммунитета, помогает справиться с нагрузками любого типа.
Обязательно назначается педиатрами при переутомлении, а также в составе комплексной терапии при дефиците массы тела, склеродермии, некоторых других заболеваниях.
Монопрепараты токоферола необходимо хранить в местах, защищенных от солнечного света, который может разрушить витамин Е.
Противопоказания и передозировка
Здоровый организм, как правило, нормально реагирует на небольшое превышение рекомендованных суточных доз альфа-токоферола, однако при длительной передозировке могут наблюдаться побочные реакции в виде повышения артериального давления, склонности к кровотечениям, нарушения свертываемости крови. Единовременное многократное превышение дозы нередко приводит к расстройству стула, резким болям в эпигастральной области, тошноте.
Противопоказаниями к приему препаратов токоферола могут быть повышенная чувствительность к его компонентам, а также некоторые заболевания сердца, нарушения свертываемости крови.
Поливитаминные комплексы с витамином Е
Для того, чтобы обеспечить организм ребенка необходимым количеством витамина Е, а также максимально увеличить его эффективность, специалисты рекомендуют прием сбалансированных витаминно-минеральных добавок. В составе большинства ВМКкомплексов «Пиковит» содержится необходимый для детей витамин Е, а также другие микронутриенты, которые способствуют нормальному развитию, помогают противостоять инфекциям, справляться с физическими и эмоциональными нагрузками.
Педиатр поможет выбрать подходящий препарат, учитывая особенности конкретного ребенка, его образ жизни, питание, состояние здоровья. Токоферол в сочетании с ретинолом и аскорбиновой кислотой присутствует во всех ВМК линейки «Пиковит», за исключением таблеток для детей от 4 лет «Пиковит» и «Пиковит Д», обогащенных кальцием и фосфором, а также за исключением сиропа Пиковит 1+.
После консультации со специалистом поливитаминные комплексы «Пиковит» с витамином Е можно давать детям начиная со третьего года жизни, впоследствии заменяя его соответствующим возрасту ВМК:
В период повышенных нагрузок, связанных с началом школьной жизни, лучшим выбором станут таблетки «Пиковит Форте», усиленных повышенным содержанием витаминов группы В.
При слабом иммунитете, нарушениях пищеварения, отличным вариантом станет сироп «Пиковит Пребиотик», в состав которого входит олигофруктоза, стимулирующая рост полезной микрофлоры в кишечнике.
Для малышей от 3 лет, ведущих активный образ жизни, можно выбрать «Пиковит Комплекс», содержащий 11 витаминов и 8 необходимых ребенку минералов.
Витамин Е 💊 — польза, для чего нужен, где содержится, дозировка
Прежде всего, следует упомянуть об его антиоксидантной функции. Витамин E, наряду с витаминами C и B3, глутатионом и селеном защищают организм от окислительного стресса.
Витамин E жирорастворимый; научно доказана его защитная функция и против ультрафиолетовых излучений. Сохраняет кожу здоровой, ускоряет ее регенерацию, снижает риск образования рубцов при заживлении ран. Оптимизирует кровообращение и уменьшает опасность образования тромбов. Хорошая профилактика против болезни Альцгеймера.
Защищает от рака простаты и мочевого пузыря, предотвращает повреждение нервов и мышц при активных занятиях спортом. Витамин E важен для здоровья зрительного аппарата. И то, что мы, непрофессионалы, не можем понять: витамин E отвечает за точную и полную передачу информации по клеточному пути.
Витамин E играет важную роль для здоровья сердца, во всем мире известно увлечение пить таблетки с этим витамином или пищевые добавки, обогащенные витамином E. Теперь уже известно, что не только витамин E в таблетках, но и продукты, содержащие этот витамин, приносят настоящую пользу для организма.
Продукты с витамином E
Продукты животного происхождения, относительно бедны витамином E, но орехи и семена могут доставить его в достаточном количестве.
Продукты богатые витамином E:
Семена подсолнечника;
Миндаль и любые орехи;
Зеленая фасоль;
Горох;
Салат;
Морковь;
Баклажаны;
Капуста;
Брюссельская капуста;
Брокколи;
Помидоры;
Репа;
Петрушка;
Оливки; авокадо;
Киви;
Черника;
Ежевика.
к оглавлению ↑
Ампулы с маслом
Как уже упоминалось, витамин Е — жирорастворимый; его дополнительное потребление происходит через масляные растворы — например, из масла виноградных косточек, абрикосового масла и т. д. Рекомендуется при любом типе кожи: защищает клетки эпидермиса от окислительного стресса и сухости, улучшает тонус клеточных мембран и питание клеток, замедляет процессы старения.
Масляные растворы витамина Е можно применять наружно и внутренне. В некоторых случаях рекомендуется принимать по одной ампуле масляного раствора витамина Е ежедневно. Внешне, тот же продукт применяется как массажное масло для лица, декольте и шеи.
к оглавлению ↑
Капсулы
Капсулы витамина Е рекомендуются в качестве продукта для профилактики различных заболеваний, так как витамин способен поддерживать баланс метаболических процессов, обмен жиров, выработку ферментов и гормональный баланс.
Витамин Е включают в программы профилактики и лечения сердечно — сосудистых заболеваний, гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца, профилактики инфаркта и инсульта, или в восстановительный период после подобных событий.
Польза от приема витамина Е доказана в комплексных методах лечения ожирения, диабета, стеатоза или ожирения печени, а также при бесплодии, эректильной дисфункции, при опасности выкидыша в качестве профилактического средства.
С витамином E более полноценны профилактические программы для укрепления иммунной системы и противораковой профилактики.
к оглавлению ↑
Суточная доза Витамина Е
Рекомендуемые ежедневные дозы витамина в основном определяются возрастом человека. У грудных детей до 6 месяцев достаточно 4 мг, а у детей до года — 5 мг.
В других возрастных группах норма выглядит следующим образом:
До 3 лет-6 мг;
До 8 лет-7 мг;
До 13 лет-11 мг;
Старше 14 лет-15 мг. При нормальной протекающей беременности этой суточной дозы также достаточно для будущих мам, а при грудном вскармливании требуется 19 мг витамина е ежедневно.
По некоторым данным, суточная доза витамина Е составляет 20-30 мг.
к оглавлению ↑
В каких случаях 400 мг + действие при геморрое
Капсулы витамина Е по 400 мг принимают при нарушенных репродуктивных способностях, профилактически — с целью обеспечения правильного развития эмбриона, при осложнениях во время беременности или менопаузы, в комплексной гормональной терапии при нарушениях месячного цикла.
Этот вариант витамина Е, также является частью лечения при заболеваниях дыхательных путей, суставов и мышц, при нарушениях функций желез внутренней секреции, неврологических заболеваниях, при некоторых дерматозах, отклонениях в метаболизме и липидном обмене.
Применяется при хронических заболеваниях сердца, нарушениях иммунной системы и при онкологических процессах. Дозы и продолжительность приема определяются врачом; обычно принимается одна капсула витамина Е по 400 мг в день или два раза по одной капсуле. Длительное употребление высоких доз может иметь негативные побочные эффекты, и поэтому дозы не должны меняться самостоятельно.
При геморрое хорошо справляется комбинированный прием витамина E и витамина A: первый принимается по одной капсуле 400 мг в день, а витамина А — по две таблетки утром. Комбинация помогает оптимизировать кровообращение, тонизирует и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Острые состояния геморроя проходят быстрее, а боли и воспаления уходят.
к оглавлению ↑
Витамины для беременных и зачатия
Витамин Е или токоферол играет важную роль в формировании половых гормонов; они важны для репродуктивного здоровья, а также для нормального формирования и функционирования мышц и нервной ткани. Неслучайно, в программах репродуктивного здоровья рекомендуют принимать витамин Е в качестве подготовки к успешному зачатию, поскольку он оптимизирует функции яичников и качество спермы.
Потребности в витамине Е у младенцев, во время беременности или менопаузы, в период полового созревания — повышаются. Витамин Е способствует правильному формированию новых клеток и питает их кислородом.
Когда речь идет о витаминах для беременных, то в первую очередь все-таки упоминаются Витамин A, витамины группы В, фолиевая кислота, витамины С и Е. Существуют витаминные комплексы для беременных, в которых специально дозируются отдельные витаминные компоненты, в том числе витамин Е. Отдельно этот витамин рекомендуется в тех случаях, когда беременность проблемная или отмечаются признаки приближающегося выкидыша. Важная деталь заключается в том, что дефицит витамина Е, также влияет на баланс другого важного жирорастворимого витамина — А, и это уже серьезная проблема с неприятными последствиями.
к оглавлению ↑
Для кожи и против морщин
Витамин Е оказывает положительное влияние на состояние кожи, особенно лица. Догадайтесь, почему кремы и лосьоны для зрелой кожи, почти всегда содержат витамин E: так улучшается состояние клеточных мембран, восстанавливается эластичность кожи лица, замедляются процессы старения. Морщины разглаживаются.
В домашних условиях можно легко приготовить питательный лосьон против морщин: потребуется 30 мл глицерина и десять капсул витамина Е. Содержимое капсул вытягивают шприцем и медленно добавляют в глицерин, периодически помешивая. Полученной смесью вечером массируют лицо, особенно область вокруг глаз с небольшими морщинами. Результат виден через 2-3 недели.
к оглавлению ↑
При акне
Витамин Е вместе с А и B обеспечивает надлежащий уход за кожей для всех возрастов, в том числе у подростков с акне на лице. Наличие витамина Е в препаратах против прыщей оптимизирует жировой обмен эпителиальных клеток и их антиоксидантную защиту; защищает от инфекций и действует регенерирующее.
Витамин Е для детей
Витамин Е, как жирорастворимый обладает способностью накапливаться в организме, и с его потреблением следует проявлять осторожность. Подрастающий детский организм должен получать необходимые дозы правильно подобранных продуктов, о которых уже шла речь. Для детского организма витамин Е имеет значение как фактор, который укрепляет иммунную систему, улучшает питание клеток и способствует правильному росту клеток и тканей. Балансирует кровообращение, образование клеток крови, выработку гормонов и ферментов. Предотвращает заболевания сердца, не допускает сгущения крови и образования тромбов.
Прием капсул с витамином Е, в принципе не рекомендуется детям, особенно в возрасте до 3 лет. В качестве лечебного препарата и под контролем врача, может быть рекомендовано в отдельных случаях.
к оглавлению ↑
Для глаз
Для здоровья глаз особую роль играет антиоксидантная защита клеток, в которую витамин Е вносит определенный вклад. Витамин E защищает органы зрения от воздействия неблагоприятных факторов из внешней среды, вызывающих сухость глаз и катаракту. Также играет важную роль в замедлении процессов старения, особенно в зрительных органах с риском потери зрения или слепоты.
Для волос и против выпадения волос
Витамин Е защищает волосы от высыхания и сохраняет их блеск и эластичность. Улучшает кровообращение кожи головы, что способствует нормальному росту волос. Защищает корни волос от действия свободных радикалов — антиоксидантной защитой, с помощью которой сдерживает выпадение волос.
При проблемах с волосами нужно делать маски с витамином Е и сосредоточиться на продуктах, которые содержат его в достаточном количестве.
к оглавлению ↑
Витамины для диабетиков
В качестве антиоксиданта, витамин Е должен регулярно присутствовать в витаминных комплексах для диабетиков. Доказано — он усиливает действие инсулина и защищает сердечнососудистую систему от болезней. Известно, что диабет дает ряд осложнений, среди которых также повреждение сердца. Благодаря витамину Е риск подобных проблем значительно снижается.
Для ногтей
Если кроме волос, у вас проблемы и с ногтями — они хрупкие и шероховатые, на них появляются пятна, то это часть общей проблемы. Либо ваш организм испытывает стресс, либо страдает от дефицита витамина. Что касается ногтей, можно добавить неблагоприятные внешние воздействия — в домашнем хозяйстве руки постоянно мокрые и находятся в пределах досягаемости с различными раздражителями. Те же рекомендации и здесь, как и в случае с волосами: комплекс витаминов, среди которых витамин Е из-за его антиоксидантного действия, активной роли в формировании новых клеток и тканей, улучшение клеточного питания и замедление процессов старения.
к оглавлению ↑
Витамин E для укрепления иммунной системы
Витамин обязательно должен присутствовать в комплексной профилактике для укрепления иммунной системы, так как способствует образованию антител. Антиоксидантное действие витамина Е — важный фактор в комбинированной терапии и восстановлении после тяжелой болезни.
При герпесе
Частые эпизоды герпеса, в основном простого, являются свидетельством ослабленной иммунной системы. Укрепление ее происходит комплексом мер, среди которых и прием витаминного комплекса. Витамин Е присутствует как фактор, который укрепляет иммунную систему, стабилизирует антиоксидантную защиту и повышает устойчивость к вирусным атакам.
При раке
О витамине Е говорят, как о мощном профилактическом факторе — его сильное воздействие в качестве антиоксиданта, особенно важно в профилактике тяжелых заболеваний, и менее выражено в их лечении. Именно как антиоксидант витамин Е защищает клетки от воздействия свободных радикалов, сохраняет целостность клеточных мембран и замедляет процессы старения на клеточном уровне.
При подобном эффекте меньше вероятность проявления злокачественных изменений в клетках и тканях — снижается риск развития рака. При уже выявленной онкологии, комплексная терапия с участием витамина Е направлена на замедление и ограничение негативных процессов, и снижение вероятности появления метастаз.
В некоторых случаях роль витамина Е в онкологии переэкспонирована; так, например, долгое время медицинское сообщество уверяло, что прием высоких доз витамина Е защищает от рака. Уже есть доказательства того, что такое утверждение не состоятельно, и что витамин Е действительно снижает риск, например, рака предстательной железы, но это совсем не панацея.
к оглавлению ↑
При гастрите
Потребление достаточного количества продуктов с витамином Е или дополнительным потреблением витаминных капсул — играет важную роль при гастрите. Все дело в том, что этот витамин нейтрализует воздействие соляной кислоты из желудочного сока — на слизистой желудка. Баланс витамина Е можно поддерживать с помощью диеты, в которую входят молоко, зеленый салат, соевое масло и подсолнечное масло.
С омега-3 для зрения
Сочетание Омега-3 и витамина Е имеет несколько положительных действий. Для хорошего зрения важна защита и нормальное функционирование сетчатки, сохраняя хрупкое здоровье зрительного тела.
Наряду с этим, Омега-3 плюс витамин Е — уравновешивает показатели холестерина и триглицеридов в крови, оптимизирует мозговое кровообращение, а вместе с этим гарантирует отличное зрение, стабилизирует функции сердечно-сосудистой системы.
к оглавлению ↑
При мастопатии
Считается, что дефицит витамина E в женском организме является провоцирующим фактором для появления фиброза и мастопатии. Лечение в таких случаях комплексное; оно должно быть направлено как на изменения в тканях молочной железы, так и на здоровье печени и восстановление гормонального баланса. Частью комплексной терапии является прием комбинации витаминов-A, B1 и E. Этот прием должен длиться месяц.
к оглавлению ↑
Противопоказания
Витамин Е противопоказан при аллергических реакциях, а также подросткам без рекомендации врача. Без рекомендации врача, его нельзя принимать людям с гипертиреозом, сахарным диабетом, холециститом, гемофилией, циррозом печени и почечной недостаточностью. Хотя он и используется в некоторых случаях во время беременности, его нельзя принимать в высоких дозах — это может вызвать отклонения в развитии плода.
Очень осторожно следует принимать людям с алкогольной зависимостью — только в тех случаях, когда печень не повреждена.
к оглавлению ↑
Побочные действия
Побочные эффекты от приема витамина Е, обычно проявляются при длительном приеме и в больших дозах. Чаще всего это кровотечение из слизистых оболочек — носа, глаз и половых органов. Причина этого в том, что витамин Е в высоких дозах блокирует действие витамина К, который отвечает за способность крови к свертыванию. Также не исключены внутренние кровоизлияния, узнаваемые в черном стуле.
Опять же, в указанных условиях витамин E может увеличить риск осложнений хронических заболеваний, таких как панкреатит и гипертония.
Некоторые мужчины зрелого возраста, которые слышали о роли витамина Е для усиления либидо, добились обратного результата из-за слишком высоких доз. Слабость мышц, головные боли и проблемы со зрением, также могут быть следствием неосторожного приема витамина Е.
Детские размеры на Алиэкспресс: основные правила определения
Как выбрать детские размеры на Алиэкспресс? Вопрос, который задают себе десятки тысяч людей. Каждый третий обитатель планеты Земля хоть раз в жизни, но приобретал обувь, одежду, технику или аксессуары через интернет-магазин. А каждый десятый совершал покупки именно на китайском гигантском интернет-магазине Алиэкспресс. Да, действительно, покупать вещи на Аliexpress не только популярно, но и очень выгодно. Это обусловлено тем, что современное общество открыло для себя важную информацию – за чем покупать товары за «нереальные» цены в обыкновенных торговых центрах, если есть возможность купить такой же товар за менее дорогую стоимость. Кстати, огромное количество одежды и товаров, представленных на прилавках магазинов, китайского производства.
Наиболее популярными среди покупателей на Алиэкспресс являются мамы. Именно они готовы часами пропадать в интернет-магазине в поисках самой качественной, удобной, стильной и эксклюзивной детской одежды. Мамы малышей знают о детской одежде все: как цвет благотворно влияет на психику, какой материал наиболее приемлемый для детской кожи, какие тренды в моде и какие бренды популярные. Единственное, что останавливает мам от грандиозных покупок – это детские размеры. Не каждый родитель готов определится с размером, особенно если он – новичок. Детские размеры на Алиэкспресс вызывают огромный шок, а иногда и испуг у родителей, которые привыкли к стандартным обозначениям.
Выбрать детскую одежду на Аliexpress – вопрос не из легких, готовый запутать даже самого опытного покупателя. Кроме размеров, которые в корне отличаются от русских и европейских, китайская одежда имеет свой определенный стандарт, свойственный для определенной возрастной категории. Путаются все.
Детские размеры на Алиэкспресс – дело тонкое
Восток – дело тонкое! Но эта выражение не касается размеров детской одежды. Случается, что, приобретая вещи на Аliexpress, Вы можете совсем не угадать с размером. Иногда случаются казусные моменты, две вещи одного размера могут абсолютно отличаются, но не по внешнему виду. Вы можете купить детское платье, например, размера ЗМ, и оно будет мало на ребенка, в то время, как другое платье размера 2М буде предельно велико.
Как не ошибиться, покупая детские размеры на Аliexpress?
Размеры одежды для детей в интернет-гипермаркете Алиэкспресс, в большинстве случаев, указывают, используя комбинации из цифры и букв.
Что означают такие буквенно-цифровые выражения и какой размер они представляют? Таблица с детскими размерами может иметь разный вид, например,
или,
а иногда и такой
Грамотный и опытный продавец, который превыше всего ставит свой рейтинг и заботится об удачных покупках своих клиентов, обязательно размещает на странице товара таблицу размеров. Таблица размеров является очень хорошим и надежным помощником, именно она гарантирует Вам, что приобретете одежду, которая обязательно подойдет по размеру.
Таблица размеров, если она, конечно нацелена на покупателя, а не так, для приличия, обязательно содержит всю важную информацию: длину и ширину изделия, возраст ребенка, для которого рассчитана одежда и другие немаловажные параметры.
Выбрать нужный и правильный размер совсем не трудно, если владеешь основной информацией о расчёте детского размерного ряда.
Что следует учитывать, выбирая размер детской одежды?
Обратите внимание на важные нюансы, когда выбираете детскую одежду на Аliexpress.
Детские размеры на сайте рассчитаны в сантиметрах.
Размеры сортируются согласно детскому возрасту:
от рождения и до 2-х лет;
от 2-х до 15 лет.
3. Размерная таблица на Алиэкспресс не имеет четкой и единой классификации, она индивидуальна для отдельного продавца и определенного товара.
4. Размерный ряд одежды для мальчишек и девчонок не одинаковый.
Детские размеры. Расшифровываем обозначения продавца
Размеры детской одежды обозначают по-разному, очень часто это зависит от возраста ребенка. Размеры одежды детей в возрасте до двух лет принято считать в месяцах. Поэтому, очень часто Вы встретите такие обозначения:
А вот одежду для детей возрастом старше 2-х лет изображают так:
Одежда для самых маленьких
До двух лет детскую одежду следует выбирать, опираясь на месячный возраст ребенка
«0-3»;
«4-6»;
«7-9»;
«10-12»;
«13-18»;
«19-24».
Так, например, если Вашей крохе 8 месяцев, то выбор должен пасть на категорию «7-9» или «10-12», учитывая, что временной промежуток доставки некоторых товаров иногда достигает целый месяц.
Важно знать, что шести пунктам размеров детской одежды от 0 и до 24 месяцев соответствует лишь 4 размерных показателя: 70, 80, 90 и 100. Это значения, которые численно равны максимальному росту крохи. Оформляя покупку, Вы можете выбрать одежду только по цвету и размеру, и никак не можете выбрать рост. Поэтому очень правильным шагом для Вас будет указать и рост ребенка в сообщении к продавцу.
Часто рядом с надписью: «Детский размер» на Алиэкспресс можно встретить и комбинацию из таких цифр, как 3Т, 4Т, 4, 5Т или 2Т.
Маркирование размеров для детей используется, когда их возраст переходит границу от 2-х лет. В обозначении размерного ряда могут встречаться как отдельные заглавные литеры, так и сочетание буквы «Т» с цифрами. Стандартным диапазоном служит ряд размеров от 2 до 15 лет. Цифры обозначают возраст ребенка, но разобраться в них не так уж просто и быстро.
Размеры типа 2Т или 3Т имеют непосредственную связь с возрастом. Например, размер «2Т» обозначает, что данную вещь может носить малыш в возрасте 2-х лет, а запись «4Т», значит ребенку должно быть 4 года. Начиная с 8 лет наступает несогласованность размеров с возрастом. Вы никогда не увидите в размерном ряду «8Т». Предполагается, что это размер S детский, М детский и т.д., но его практически никто не использует. Не стоит упускать из виду, что прежде всего такие размеры рассчитаны для детей и выбирать их следует, опираясь на детскую таблицу, а не взрослую.
Знайте! Если Вы не хотите купить вещь, которая не будет еще несколько месяцев лежать на полке в шкафу и ждать своего «звездного часа» или, наоборот, Вам придется ее перепродать или подарить, нужно полагаться исключительно на вес и рост Вашего чада.
Теперь купить детскую одежду нужного размера на Аliexpress стало очень просто: существует «уникальная» русскоязычная таблица, позволяющая определять максимально близкий размер детских вещей.
Такая таблица – находка, которая станет отличным подспорьем для мам.
Давайте попробуем вместе подобрать оптимальный размер для ребенка, которому 2,5 года и который имеет рост 94 см и весит 13,5 кг. Нам поможет таблица. Посчитали? Правильно, это 3Т размер.
Размер указан, но не соответствует стандарту. Как быть?
Размеры вида «0-3» или «5Т» — стандартизированные размеры, представленные США. Но очень часто покупатель сталкивается с картиной, когда на странице с товаром абсолютно отсутствует информация о размерной сетке вещи. Есть цвет, есть количественный параметр, а размера нет. Что делать в таком случае?
Прокрутите страницу на Аliexpress максимально вниз и, возможно, Вы увидите следующую информацию
Данные цифры — ни что иное, как рост ребенка. А если это не одно цифровое значение, значит в Вашем распоряжении целый размерный ряд.
Выбрать детские вещи на Алиэкспресс просто
Вы боитесь купить одежду на Аliexpress для своего малыша из-за неуверенности попадания в размер? Используйте таблицы размеров и совершайте покупки смело.
Детская обувь на Алиэкспресс. Основные правила выбора.
Неправильно подобранная детская обувь может спровоцировать ряд существенных проблем: от неприятного запаха до нарушения опорно-двигательной системы. К процессу приобретения детской обуви нужно подходить с осторожностью, особенно, когда покупаешь ее через интернет-магазин. Для обуви нельзя применять понятия «ушьем», «подрежем», «подкатим», «куплю на вырост». Обувь должна быть качественной и идеально учитывать размер.
Существует несколько позиций, на которых надо поставить акцент, выбирая обувь для детей:
Размер. Как и для одежды существует таблицы перевода американских данных на европейские.
Помните, чтобы измерить стопу ребенка, не надо прикладывать к ней линейку. Следует обвести ножку малыша на бумаге, а только потом применить линейку. Расстояние в см от большого пальчика и до пяточки — и есть размер обуви малыша.
Учтите, что на сайте Аliexpress размеры обуви могут быть представлены одним из двух видов: или внутренним, или наружным. Поэтому будьте внимательны и обязательно проконсультируйтесь с продавцом, какой именно размер обуви указан в графе «длина». Если речь идет о зимней обуви, рекомендуется покупать сапоги или ботинки на 2-2,5 см больше.
Качественные характеристики. Обувь самого высокого качества и исключительно из натуральных материалов, как внешних, так и внутренних, должна украшать ножку крохи.
Отзывы покупателей. Не упускайте возможность изучить отзывы людей, приобретавших товар. Почитайте отзывы, это поможет Вам сделать правильный выбор.
Любая детская одежда и обувь требует самого пристального внимания. Покупая вещи и обувь для малыша на Аliexpress, воспользуйтесь таблицами соответствия, и в обязательном порядке уточните информацию о размере у продавца. Это позволит Вам внести ясность и сделать правильный выбор. Выгодных покупок на Алиэкспресс!
Как выбрать свой размер на Алиэкспресс? Все размеры здесь!
Как выбрать свой размер на Алиэкспресс? Все размеры здесь!
3.9 (77.14%) 7 голосов
Долгожданный пост на этом сайте, ведь уже все есть. Знаем, как заказывать, как выбирать, умеем пользоваться купонами. А вот подобрать размеры на алиэкспресс не можем.
А не можем мы их правильно выбрать лишь из за того, что добрые китайцы выкладывают непонятные картинки, где сложно определить: “мой ли это размер или нет?”.
AliExpress – китайский интернет-магазин, который распространяет свою продукцию по всему миру и поэтому зайдя на сайт вы можете наблюдать разную информацию по размерам. У кого-то будет написано «XXS, XS,S,M,L,XL,XXL» или «40,42,44,46,48,50,52», а у кого-то и вовсе другие цифры «36,38,40,42,44,46». И как их различать? Какой размер подойдет вам?
Сейчас, я постараюсь подробно рассказать, какие вообще бывают размеры, ниже вы сможете в таблице размеров на алиэкспресс выбрать свой женский, мужской и детский размер одежды.
Так как китайская продукция алиэкспресс разлетается по всему миру, то и китайцы шьют, клеят, зашивают вещи для всех стран мира, в том числе и России.
Существует так называемый международный стандарт размеров одежды. Для каждой страны свой стандарт размеров одежды.
Например, чтобы определить женский размер одежды, это для тех, кто проживает в России, нужно следовать формуле. Но сначала, вы должны измерить:
Объем груди
Объем бедер
Объем талии
После чего, следует простая арифметика. Если объем груди равен 91см, то при стандартном размере вашей фигуры делим объем груди 91 на 2 и можно сделать вывод, что у вас «46» российский размер или «S» в Америке.
Если вы знаете эти 3 мерки, то вполне сможете определить свой размер для сайта Aliexpress!
Дорогие дамы и господа, эти таблицы размеров на русском языке и полностью совпадают с размерами на сайте Алиэкспресс, и гарантируют вам точное определение своего размера. Есть все размеры, США, Россия, Китай и другие, выбирайте который вам нужен! Так что, выбирайте, заказывайте вещи с сайта алиэкспресс и не парьтесь о том как узнать свой размер одежды или обуви.
Содержание статьи
Женская таблица верхней одежды на Алиэкспресс
Женская таблица размеров брюк на Алиэкспресс
Таблица так же подойдет для того чтобы купить шорты женские на алиэкспресс!
Женская таблица размеров джинс на Алиэкспресс
Таблица размеров женского белья на Алиэкспресс
Таблица размеров бюстгальтеров (лифчиков) на Алиэкспресс
Таблица размеров женских курток и пальто для Алиэкспресс
Таблица размеров женской обуви для Алиэкспресс
Таблица размеров купальников на Алиэкспресс
Мужская таблица размеров одежды на Алиэкспресс
Мужская таблица размеров рубашек на Алиэкспресс
Таблица размеров мужских брюк и шортов на Алиэкспресс
Мужские джинсы таблица размеров на Алиэкспресс
Размеры мужского нижнего белья на Алиэкспресс
Мужская таблица размеров обуви на Алиэкспресс
Таблица размеров мужских пальто и курток на Алиэкспресс
Таблица размеров детской обуви на Алиэкспресс
Таблица размеров детской одежды на Алиэкспресс
На этом вроде все, если будет что-то не понятно, то вы всегда сможете задать вопрос здесь или же в комментариях ниже!
Определить китайские размеры алиэкспресс на русском по таблице
Здравствуйте, меня многие спрашивают, как определиться с размерами на Алиэкспресс одежды, обуви для мужчин, женщин, детей на китайском Алиэкспресс на русском. Я уже давно заказываю в этом интернет магазине и негде не у одного продавца не видела единых стандартов размеров. Так как давно перешла на шопинг в интернете, мне надоело видеть эти зажравшиеся рожи бизнесменов — хозяевов местных магазинов, которые на аналогичные товары как с Алиэкспресс накручиваю цены.
Самая главная проблема покупки или заказа на Али это невозможность примерить вещь. В этой статье я привела основные размерные сетки и китайские размеры, европейские, американские (сша) для разных стран.
Многие мои знакомые бояться заказывать вещи и обувь с Алиэкспресс , т.к. бояться ошибиться в размерах. НО это большая глупость, у каждого продавца в описании товара есть размерные сетки либо в миллиметрах или в санитметрах, и Вам остается измерить себя обычным гипким метром или линейкой и сопоставить полученные результаты с размерной таблицей продавца на Алиэкспресс. Как же правильно измерять себя об этом далее…
ЛУЧШИЙ КЭШБЕК для Aliexpress: https://ru.aliexpress.com/Aliexpress-Best-CashBack
НО есть мое золотое правило: используйте таблицы измерения и размерные сетки, приведенные продавцом в описании каждого товара и читайте комментарии и отзывы Ваших сограждан под продукцией (легко определяются по языку написания и флагу страны). Чем больше количество звездочек и заказов у продавца тем лучше (определяется на рисунке снизу), а если есть комментарии и отзывы внизу под товаром реальных покупателей вместе с фото, то смело можете заказывать! Если появились сомнения, то проверенный способ это связаться напрямую с продавцом и спросить интересующую Вас информацию. Для общения я использовала переводчик Гугла, в котором русский язык хорошо переводиться на международный — английский (сша), и не составило в понимании больших проблем (совет: стройте простые предложения для общения).
Большое количество заказов и большой рейтинг продавцов
Надежные продавцы женской одежды на aliexpress
Надежные продавцы мужской одежды на aliexpress
Надежные продавцы детской одежды на aliexpress
Китайские продавцы как и во всем мире, обычно указывают размеры в виде букв, смотрите снизу на рисунке:
*i:для увеличения нажмите на картинку.
Определить китайские размеры по таблице алиэкспресс на русском
Обозначение: Перевод:
XXL ( extraextralarge ) просто громадный.
XL(extralarge)- считается очень большой.
L(large)- большой.
M ( medium )- средний.
S ( small )- маленький.
XS ( extra small )- очень маленький.
азиатский и европейский размеры
Перед тем как смотреть остальные таблицы измерения одежды и обуви Вам следуют ознакомиться с небольшими тонкостями обозначения, так например, к большим размерам по на нарастающей добавляют римскую цифру X и соответственно чем их больше стоит впереди тем, Ваш размер будет увеличиваться в арифметической прогрессии. XXL больше чем XL, а XXXL, больше чем XXL и так далее. Бывает так чтобы не городить X, их просто заменяют на 5XL, 6XL, 7XL, такое я замечала у продавцов торгующих большими размерами платьев, сорочками, рубашками, брюками, то есть они специализируются на магазинах для пышных и полных форм. И обычно в описание указываются специальные слова: fat women big size, large-size extra large, plus size womens, ladies fashion large sizes, смысл их легко понять, например big size- переводиться как очень большой размер. Следует учесть, что братья китайцы нация обычно худенькая и низкого роста, по этому на сайте ru. aliexpress.com, нередко встретишь маломерку.
Английские слова и обозначения , которые могут пригодится при общении с продавцом: shoulder (ширина плеч), sleeve (длина рук это расстояние от плеча до запястья), chest/bust (объём груди), waist (объем талии), hips (объем бедер), neck (обхват шеи для курток с воротником и кофточек).
Может быть такая ситуация, что обозначения представлены на великом китайском языке, но с этим также не будет проблем. Используйте рисунок снизу.
обозначения представлены на великом китайском языке
Но прежде чем смотреть в сравнительные таблицы для начала измерьте себя, так как способ измерения для мужчин и женщин отличаются, смотрите на рисунки ниже.
Измерение женщины по точкам
Измерение мужчины по точкам
Измерение женищины
Женские размеры одежды на Алиэкспресс
После того как, Вы себя измерили, воспользуйтесь таблицей соответствия размеров женской одежды.
Соответствие женских размеров одежды на Алиэкспресс
Продавцы курток на aliexpress с хорошей репутацией
Женская одежда больших размеров
Женская одежда больших размеров
Женские джинсы, брюки и шорты
Размер женских джинс на Алиэкспресс
Продавцы качественных джинсов на aliexpress
Женский бюстгальтер
Женский бюстгальтер на Алиэкспресс
Размер чашки на алиэкспресс
Женское нижнее белье
Размер женского нижнего белья на Али
Продавцы очень красивого нижнего белья на aliexpress
Размеры женской обуви
Для того, чтобы пользоваться этой табличкой, для начала измерьте свою ножку (ступню). Внизу сайта, Вы найдете, как грамотно и правильно это сделать (ищите изображение со ступней).
Размеры женской обуви на aliexpress
Проверенные продавцы женской обуви на aliexpress
Женские размеры носков и чулок
Женские размеры носок на Алиэкспресс
Таблица соответствия размеров женских чулок и носков
Мужские размеры одежды на Aliexpress
(пиджак,футболка,костюм)
Мужские размеры одежды на aliexpress
Продавцы пиджаков и костюмов на aliexpress
Таблица размеров мужских джинсов и брюк на Алиэкспресс
Таблица размеров мужских джинсов и брюк на Алиэкспресс
Продавцы качественных мужских джинс на aliexpress
Мужское нижнее белье (трусы) на aliexpress
Для определения размеров мужского нижнего белья смотрите таблицу ниже.
Мужское нижнее белье (трусы) на aliexpress
Продавцы мужского нижнего белья на aliexpress
Определение размеров мужской обуви на Алиэкспресс
Кто не знает, как измерить свою ступню, ищите информацию внизу сайта с изображением ноги. Здесь представлена таблица соответствия русского размера с китайским на Али.
Определение размеров мужской обуви
Надежные продавцы мужской обуви на aliexpress
Определение размеров мужских носков на Алиэкспресс
На торговой площадке aliexpress большой ассортимент чулочно –носочных изделий, как хорошего качества, так и не очень. Не скупитесь, заказывайте по золотой середины ценовой категории, а табличка снизу поможет определить размер, как китайских носочков, так и американских.
Определение размеров мужских носков на aliexpress
Детские размеры на aliexpress русском
Дети это цветы жизни и нам всегда хочется, чтобы они выглядели красиво и опрятно, а как не хочется тратить большие деньги на покупку дорогостоящей детской одежды или обуви. Ведь местные продавцы в наших городских магазинчиках знают, что на детях не экономят и поэтому сильно накручивают цены. В этом случае нам на помощь приходит китайский помощник Али экспресс, со своим демократичными ценниками, а как правильно и грамотно определить размер для нашего чада смотрите таблицы размеров.
140, 135, 130 и т.д. – это рост ребенка, слова month – переводится как месяц, years – лет (год). 12-18 month = 12-18 месяцев.
2Т (S), 3Т (M), 4Т (L) – китайские размеры, которые нужно сопоставить в таблице ниже.
Детские размеры на aliexpress
Размер детской обуви на Алиэкспресс русском
Для определения размера детской обуви для начала нужно измерить длину ступни (внизу сайта с изображением ступни), а после смотрите таблицу соответствия:
Размер детской обуви на aliexpress
Продавцы качественной детской обуви на алиэкспресс
Помните, стоит заказывать детскую одежду или обувь на размер, а то и на два больше, т.к. стоит учесть длительность по срокам доставки с китайского магазина и то, что дети быстро растут – брать вещи на вырост! И не забывать про зимнюю обувь т.к. толщина меха или шерстяной носок съедает около сантиметра.
Таблица соответствия размеров детских головных уборов
Таблица соответствия размеров детских головных уборов
Проверенные продавцы детских шапок на алиэкспресс
Методы правильного измерения частей тела: мужчин, женщин и детей.
Измерение ступни перед покупкой обуви или чулков, колготок или носков, производиться следующим образом, Вы становитесь на чистый лист бумаги и делаете отметки, как показано на рисунке, а после чего сопоставляете с таблицами представленными выше на сайте.
Измерение ступни на aliexpress
Измерение полноты стопы, прекрасно иллюстрирует следующий рисунок:
полнота стопы на aliexpress
Определения размеров перчаток на aliexpress.
Для того чтобы не ошибиться в заказе перчаток на Али, следуйте подсказкам на этой картинке:
Определения размеров перчаток на aliexpress
Таблица размеров женских и мужских головных уборов: шапки, шляпы, береты, бейсболки на Алиexpress.
Таблица размеров женских и мужских головных уборов шапки шляпы на aliexpress
Размеры ремней
Размеры ремней на aliexpress
Размеры колец совпадают со шкалой измерения принятой в США, для этого измерьте просто диаметр пальца (обхват) в миллиметрах и соотнесите с картинкой.
Размеры колец обхыват
Размеры колец на aliexpress
* еще раз напомню, если Вы сомневаетесь в размере вещи, то обязательно напишите продавцу и спросите, что Вас интересует. Не Нужно стесняться, это Вы тратите свои кровные, а не он!
Удачных покупок!
Правильно подобрать размеры в крупных интернет магазинах помогут ссылки: Определение размера на Wildberries Определить немецкие размеры на русские в Quelle, ОТТО,Бонприкс Определение размеров на Ламода Определение размеров полотенцев на алиэкспресс Определение размеров постельного на aliexpress Определение размеров штор и тюль на aliexpress Лучшее что покупать на алиэкспресс
Таблица размеров детской одежды на Алиэкспресс
Одной из самых популярных интернет-площадок, которые могут предложить широкий ассортимент детских товаров, является Алиэкспресс. Размеры одежды, представляемые в таблицах на сайте, вводят многих покупателей в ступор. Основная часть товаров производится на фабриках Китая, поэтому так тяжело определиться с маркерами.
Сетки и обозначения
Детские размеры на Алиэкспресс обычно указывают в соответствии со стандартами, принятыми в Азии, Европе, США. Размерные сетки одежды для детей разных стран не эквивалентны. Чаще всего, продавцы Алиэкспресс, используют американские сетки, поэтому следует научиться переводить детские размеры США на русские. Таблица детских размеров – соответствие азиатских и европейских обозначений
Азиатские обозначения размеров
Европейские обозначения
M
XS
L
S
XL
M
XXL
L
XXXL
XL
Размерные сетки на Алиэкспресс отражают китайские стандарты пошива одежды. Естественно, отечественные маркировки с китайскими уж точно совпадать не будут. Вещи из Китая называют «маломерками». Это значит, что табличные значения придется изучать более тщательно. Покупка обуви и определение ее параметров также является проблемой. Случается, что родители покупают обувь с примеркой, а она все равно жмет или мала. Выбрав неправильно параметры обуви, можно серьезно повредить опорно-двигательный аппарат своему крохе. Уточняйте у продавца информацию о габаритах обуви обязательно. Маркировка отображает длину стопы в см, но мерки могли сниматься, как по внешней, так и внутренней стороне ноги.
Главный критерий, который поможет сделать правильный выбор
Чтобы понимать, как определить соответствие, необходимо научиться правильно снимать мерки. Нужно измерить следующие величины:
обхват грудной клетки;
окружность талии;
обхват бедер;
рост;
длина внешнего шва рукава;
длина брючины по внешнему и внутреннему швам.
Все параметры измеряются по самым выступающим точкам, кроме длины рукавов, штанины. Нужно использовать новую сантиметровую ленту. Длину рукава измеряют по согнутой в локтевом суставе руке, от плеча до кисти. Рост меряют от макушки до пяток. Босого карапуза нужно поставить возле стены, на твердую, ровную поверхность, сделать пометку на стене, затем измерить расстояние от пола до нее. Есть еще один параметр, позволяющий купить без проблем вещь, надевающуюся через голову ребенка, возрастом до 5 лет. Часто родители сталкиваются с проблемой, когда хорошая правильно подобранная вещь не натягивается через голову. Обусловлена проблема особенностями строения детского тела. Слишком узкая вещь стесняет движения малыша, доставляя неудобства. Измеряют обхват шеи в местах соединения головы с плечами, проведя вокруг, над ключичной зоной. К полученному числу необходимо добавить 2 см. Когда вы будете располагать всей необходимой информацией, будет легче провести сравнение.
Все вышеописанные мерки нужны далеко не всегда. Зачастую, размерные сетки содержат информацию только о росте, возрастных категориях. Но, если продавец добросовестный, вы можете найти развернутые таблицы для большинства товаров, содержащие данные длины рукава, брючин, обхват шеи. Если товар продается лотом, то указания размеров найти вряд ли удастся. Будет указан только спектр цветов. При покупке обуви учитывается длина стопы. На лист бумаги ставят ножку, обводят ее карандашом, измеряют.
Таблица соответствия размерных сеток США и РФ
Подбирая одежду для детей на Алиэкспресс, обратите внимание, что для каждой возрастной категории маркировка выставляется по определенным параметрам. Детский размер одежды определяется возрастом, ростом и массой тела. Чтобы подобрать правильно размер детской одежды на Алиэкспресс, нужно померять параметры, найти соответствие в таблице размеров детской одежды США в Алиэкспресс, переведя их на русские единицы маркирования.
Маркировка США
Возраст (мес.)
Рост (см)
Обхват груди (см)
Российские соответствия
0/3
0-2
56
36
18
56
0/3
3
58
38
18
58
3/6
4
62
40
20
62
3/6
6
68
44
20
68
6/9
9
74
44
22
74
S|M
12
80
48
24
80
2-2T
18
86
52
26
86
2-2T
24
92
52
28
92
Условные обозначения 2Т значат, что одежда подходит для детей 2-х лет, 3Т – предназначается для трехлетних малышей и т.д. Но, в любом, случае, пытаясь определить детский размер, всегда измеряйте параметральную шкалу. Дети одного возраста могут разительно отличаться внешне, например, быть выше, чем указано в таблице, полнее. Кроме того, детские параметры будут отличаться в зависимости от половой принадлежности (обычно мальчики немного крупнее). Существует еще одна размерная сетка, отображающая рост детей в разный период взросления. Таблица может стать инструментом, определяющим ваш окончательный выбор.
Возрастная категория
Рост девочек (см)
Рост мальчиков (см)
0
51
51-54
6 мес.
67
70
1 год
75
80
2 года
86
90
3 года
97
100
4 года
103
105
5 лет
109
110
6 лет
124
125
7 лет
130
131
8 лет
135
134
9 лет
136
136
13 лет
159
163
14лет
163
167
Ростовка поможет справиться с выбором, сели у продавца стоят такие обозначения: «Размер: 100-11-116-124-160». Можете не ломать голову – это указан рост.
Как не ошибиться
Как понять маркировку, предоставляемую на Алиэкспресс?
Первоочередная задача – снятие мерок.
Учтите, сколько посылка будет к вам добираться. В среднем, доставка занимает 1-3 месяца, соответственно, нужно обратить внимание на одежку с большими параметрами.
Обратите внимание на стиль китайской одежды. В Европе принято одевать деток в свободные одежды, не стесняющие движений, а вот в Китае принято шить более узкие вещи.
Учтите: на Алиэкспресс нет единой системы классификации размерного ряда, каждый продавец выставляет для отдельного товара индивидуальную таблицу параметров.
Внимательно прочтите описание товара. Примите к сведению качество материала: стрейчевые вещи подадутся на 1-2 размера, а вот натуральный плотный коттон не тянется вообще.
Свяжитесь с продавцом, выясните подробные замеры в см. Не стесняйтесь это делать, ведь имеете полное право на консультацию. Не особо полагайтесь на комментарии пользователей, они могут быть проплачены, лучше вживую пообщаться с продавцом.
Опытные родители, заказывающие интересные обновки детям на Али, советуют отказаться от приобретения вещей, маркировка которых является одновременно обозначением роста. Лучше не сотрудничать с продавцом, не побеспокоившимся об указании нормальных параметров. Это говорит о недобросовестном подходе к продажам. Выбор обуви намного сложнее. Придется тщательно проштудировать все наличествующие таблицы. Разузнать, из чего сделана обувка. Предпочтение лучше отдать гигроскопичной синтетике, натуральным материалам. К имеющемуся параметру длины ножки прибавляем 3-5 мм на сдвиг стопы при передвижении. Зимние вариации покупаем на пару размеров больше с учетом того, сколько будет идти товар, на сколько вырастет ножка, плюс место для теплого носочка. Учитывайте следующее:
у ребенка до 12 мес. ножка вырастает за месяц на 1 см;
после года ножка прибавляет по 1-2 см в год;
перед каждой покупкой снимайте мерки со стопы;
мерки нужно снимать с 2-х ножек.
Заключительная часть
Многие стали пользоваться услугами Алиэкспресс, потому что это выгодно. Демократичные цены на уникальные вещи привлекают покупателей со всего мира. Но, многие сталкиваются с проблемой определения габаритов детской одежды. Чтобы избежать различных казусов, научитесь орудовать фактическими данными (мерки), определяя соответствия в таблицах, больше консультируйтесь лично с продавцом.
Первым критерием беременности многие считают прекращение менструации. В большинстве случаев так оно и бывает: оплодотворение яйцеклетки запускает в организме женщины определенные процессы, из-за которых месячные прекращаются вплоть до родов (а иногда и на некоторое время после них).
Но в некоторых случаях месячные продолжают идти вплоть до момента, когда беременность становится видна невооруженным взглядом – женский организм в этом плане крайне непредсказуем, так что ориентироваться только на месячные после зачатия ни в коем случае нельзя.
Для проверки беременности необходимо использовать надежные тесты, проконсультироваться у врача, а при появлении крови после того, как беременность четко установлена, не стоит списывать все на месячные – кровотечение может быть совсем не безобидным, из-за чего у будущей матери могут начаться серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до вынужденного прерывания вынашивания плода.
Менструация или кровотечение?
В сети множество отзывов от счастливых мам, которые не подозревали о своем положении ровно до того момента, как начал расти живот. Многие врачи тоже могут вспомнить случаи из практики, когда у женщины менструация была чуть ли не на последнем месяце – и после этого появлялся здоровый малыш, а сам родовой процесс проходил без осложнений. Это, несомненно, вдохновляет, но также стоит помнить о женщинах, вынужденных по несколько месяцев лежать на сохранении, потому что они вовремя не обратили внимание на тревожный симптом. Вот несколько серьезных причин, по которым может начаться кровотечение после зачатия:
критически низкий уровень гормонов в организме;
выкидыш;
воспалительный процесс в мочеполовой системе;
угроза прерывания беременности;
патологии развития матки;
отторжение одного из плодов при первоначальном развитии близнецов;
имплантационное кровотечение;
внематочное развитие плода.
Важно! Кровянистые выделения во время вынашивания ребенка могут не принести серьезного вреда, но первое, что должна сделать будущая мать – пойти к гинекологу и попросить направления на необходимые исследования. Лучше перестраховаться и вовремя обнаружить проблему, чем потом тратить гораздо больше времени и сил на лечение матери и ребенка.
[youtube]29ILwIT9xjY[/youtube]
О причинах и последствиях кровотечений во время беременности
Итак, мы разобрались, могут ли быть месячные при беременности. Но из-за чего они начинаются и есть ли способ это предотвратить? Ранее уже был представлен краткий список возможных симптомов, и сейчас мы раскроем его немного подробнее.
Нарушение гормонального фона.
Менструация может быть совсем скудной, по большей части “мажущей”, по ночам кровь, как правило, не идет вовсе. Решение проблемы в обращении к эндокринологу и гинекологу: они должны подобрать такие препараты, которые не навредят плоду. В более серьезных случаях может понадобиться прерывание беременности по медицинским показаниям (крайняя мера, назначаемая при полной невозможности выносить и родить малыша).
Угроза выкидыша.
Кровь алая, и её очень много. Боли внизу живота заметно усиливаются, многие пациентки при этом описывают свои ощущения как “периодические сильные схватки” или постоянное чувство тяжести. Выход только один: срочно вызывать скорую и готовить сумку для больницы – даже если плод спасти не получится, у женщины могут возникнуть осложнения, лечить которые можно только в стационаре.
Внематочное развитие плода.
Менструации также не обильные, но боль, как правило, постоянно локализуется с одной стороны. Постоянный характер болевых ощущений, они могут пропадать на несколько часов или даже дней, но постоянно возвращаются. На поздних сроках боли усиливаются настолько, что женщина не может их терпеть – правда, до этого доходит очень редко, потому что внематочную беременность диагностируют практически при первых же УЗИ. Лечение исключительно оперативное, но волноваться не стоит: даже в запущенных случаях, когда хирургам приходится полностью удалить одну из маточных труб, у пациентки есть шанс снова стать матерью.
Инфекционные заболевания.
Выбор медикаментов сильно зависит от срока и состояния пациентки. Врач должен учитывать все мелочи, постепенно прекращая кровотечение и назначая препараты, позволяющие стабилизировать состояние организма путем введения необходимых для его функционирования веществ.
Имплантационное кровотечение.
Абсолютно не страшно, как правило, представляется несколькими каплями крови на белье или мажущими выделениями не алого цвета (часто так бывает, если обычно месячные у женщины очень обильные). Обусловлено небольшим промежутком времени от зачатия до следующей менструации. Оплодотворенная яйцеклетка полностью погружается в эндометрий, в результате чего выделяется небольшое количество крови. Лечения не требует, но пациентке стоит первые недели две активнее следить за своим состоянием.
Вышеперечисленные причины сохранения месячных при вынашивании плода можно классифицировать по-разному, но самый главный тревожный симптом, требующий скорейшего вмешательства медиков – алые выделения в больших количествах. Чем больше крови выделилось, тем критичней ситуация, даже если сильных болевых ощущений в этот момент не наблюдается.
Патологии строения матки.
Например, эндометриоз или миома, также могут стать причиной средних по силе кровотечений во время беременности. Назначается медикаментозное лечение, в запущенных случаях приходится соглашаться на оперативное вмешательство с возможным прерыванием беременности.
Отторжение второго плода.
Если женщина забеременела близнецами, но в самом начале развития один плод погиб, может начаться отторжение, сопровождающееся небольшим кровотечением. Процесс может не задеть второго ребенка, но госпитализация и наблюдение специалиста в этом случае обязательны.
Диагностирование беременности
Если отсутствие менструации не обязательно, как можно диагностировать беременность? Врачи советуют женщинам прислушиваться к собственным ощущениям. Уже на третьей неделе беременная может чувствовать:
болезненность в области груди;
не слишком сильные болевые ощущения в самом низу живота, больше похожие на слабые спазмы.
На этом же этапе может проходить описанное выше имплантационное кровотечение. Разумеется, результат не будет точным до использования более современных методов, вроде экспресс-тестов и посещения гинеколога. Более специфические симптомы, например, тошнота по утрам, могут проявиться позже – примерно с пятой – шестой недели, хотя бывали случаи, когда единственным неприятным симптомом был растущий живот и отекающие в самом конце срока ноги.
[youtube]MDaCaczy2TA[/youtube]
Заключение по теме
Если не игнорировать очевидные сигналы организма, беременность будет проходить хорошо, и в итоге родится здоровый малыш, даже если в начале радость будущего материнства омрачилась наличием месячных.
Главное – понять: если месячные начали идти даже в первый месяц, это – далеко не норма, и лучшим решением будет консультация специалиста, без применения каких-то подручных лекарственных средств. Все, что может сделать женщина в критических случаях, – вызвать скорую помощь.
Могут ли пойти месячные после зачатия HealthIsLife.ru
Могут ли прийти месячные, если произошло зачатие?
Могут ли прийти месячные, если произошло зачатие?
Как узнать срок беременности, если не знаешь дату последних месячных
Как определить день задержки
Как известно, месячные приходят по причине падения уровня гормонов, когда эндометрий матки отслаивается и начинается кровотечение. Это происходит в тех случаях, если зачатия не произошло. Если же месячные пришли уже после оплодотворения яйцеклетки, то можно предположить, что происходит то же самое. А ведь такое падение гормонов является первым признаком выкидыша. Поэтому даже при небольшом количестве кровянистых выделений нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Чем раньше это будет сделано, тем выше шанс спасти ребенка.
Почему идут месячные после зачатия?
В норме менструация должна прекратиться, как только наступит беременность. Но нередко можно встретить женщин, которые не знали о ее наступлении, так как все это время у них шли месячные. И такие случаи врачи нередко квалифицируют как норму.
Чаще всего месячные после зачатия идут из-за слишком быстрой перестройки организма. Такое происходит, когда оплодотворение начинается с середины менструального цикла. В этом случае плодное яйцо просто не успевает к дате начала менструаций прикрепиться к нужному месту, а потому они идут по привычной схеме.
Месячные при беременности объясняются также недостаточным количеством эстрогенов в крови матери. Сегодня гормональные нарушения у женщин не редкость, а потому многие из них узнают о своем интересном положении только ближе к 12 недели.
Менструация после зачатия может начаться при одновременном созревании двух яйцеклеток, одна из которых отторгается с ее помощью. Этот случай довольно сложный, а потому он требует наблюдения специалистов.
Как отличить месячные при беременности от начала выкидыша?
Если факт беременности подтвержден, а кровянистые выделения продолжают идти, необходимо срочно бежать к врачу. Во всяком случае, назвать нормой это нельзя. Даже если он не подтвердит выкидыш при осмотре на кресле и УЗИ, нелишним будет сдать кровь на определения уровня гормонов и воспалительных процессов.
Обычная менструация, возникающая из-за гормональных нарушений, которые могут происходить в организме женщины на первых месяцах беременности, незначительная и не сопровождается болью. Если же начались кровянистые выделения, сопровождаемые схваткообразными болями внизу живота, то это может говорить о начале выкидыша и спасти жизнь ребенка в этом случае может только вызов скорой помощи, до приезда которой нужно принять горизонтальное положение и перестать совершать лишние телодвижения.
Почему после зачатия идут месячные
Главным признаком наступившей беременности является прекращение менструации. Но бывает, что женщина не знает о своем интересном положении, так как менструации продолжаются. Могут ли пойти месячные после зачатия, считается это нормой или отклонением, объяснит гинеколог на консультации.
Если зачатие произошло, а кровотечение имеет место, вероятнее всего, оплодотворение случилось в середине цикла, эмбрион не успел прикрепиться к маточной стенке, и менструации идут по привычной схеме.
Физиологические особенности
Функционирование организма и его систем подчинено определенным правилам. К началу менструации у женщины созревает более 20 тысяч яйцеклеток в плодном яйце, одна из них перемещается в маточную трубу и остается там для овуляции. Если зачатия не произошло, яйцеклетка гибнет и выходит вместе с менструальной кровью.
Внутриматочная полость выстелена функциональным слоем – эндометрием, который интенсивно нарастает после менструации. Его роль – обеспечить необходимым питанием будущего ребенка, поэтому он хорошо снабжается кровью.
При отсутствии зачатия эндометриальный слой отторгается и выходит наружу, поскольку нет необходимости в обеспечении питательными веществами зародыша.
Когда оплодотворение произошло, яйцеклетка вживляется в эндометрий, меняется гормональный фон: выделяется прогестерон, и маточные стенки вместе с эндометрием начинают уплотняться и утолщаться для надежной защиты эмбриона.
Кровотечение или месячные
Менструация после зачатия может указывать на неполадки в организме, ведь в норме с приходом беременности прекращаются месячные. Но бывают и исключения.
На первой неделе беременности возможны выделения красного цвета из-за разрыва фолликула и выхода яйцеклетки. В привычные сроки месячные наступают и при зачатии в середине цикла, когда зародыш не успевает прикрепиться к нужному участку эндометрия.
Иногда созревают сразу две яйцеклетки, одна из которых оплодотворяется, а другая, отмершая, выходит с кровотечением. Дефицит эстрогена тоже может вызвать критические дни: из-за гормонального сбоя будущая мама узнает о своем положении в 13 недель.
В любом случае такая ситуация должна стать поводом для незамедлительного визита в лечебное учреждение.
Если существует угроза прерывания беременности, выделяется кровь, но не менструальная. Состояние сопровождается дискомфортными ощущениями – схваткообразной болью внизу живота или тяжестью. Кровотечению предшествует обычная задержка месячных, как это бывает при беременности, и лишь на определенном сроке появляются выделения. При таком состоянии требуется немедленно вызывать скорую.
При внематочной беременности кровотечения также присутствуют. После овуляции и зачатия зигота отправляется в маточную полость, но по разным причинам может закрепиться вне ее пределов. Это является поводом для хирургического вмешательства.
Патологическое кровотечение можно отличить от менструации по выходу алой крови и интенсивности выделений, а также болевым ощущениям.
Причины менструации после зачатия
Случается, что женщина не подозревает о своем положении, потому что ежемесячно наступают критические дни. Возможные причины:
Патологическое развитие плода.
Гормональный сбой в женском организме.
Отторжение яйцеклетки или эндометрия.
Замершая беременность.
Стрессовое состояние будущей мамы.
Внематочная беременность.
Рекомендуем прочитать дополнительную информацию о менструациях в первый месяц беременности.
Имплантация
Иногда менструации во время беременности не несут опасности. Имплантация зиготы происходит обычно в течение 2–3 дней после оплодотворения, но иногда затягивается до двух недель. В мозг не поступает сигнал о зачатии, и месячные наступают в обычное время.
Также небольшое количество красноватых выделений может появиться в момент прикрепления зиготы к стенке матки.
Гормональные нарушения
Выделения, подобные менструации, могут появиться из-за гормональной недостаточности. Низкий уровень прогестерона, ХГЧ и иные дисбалансы обмена веществ приводят к кровянистым выделениям после зачатия.
Появляется риск самопроизвольного прерывания беременности. Будущей маме следует обратиться к врачу, который назначит прием гормональных препаратов для сохранения малыша.
Травма шейки матки
После зачатия слизистые оболочки становятся рыхлыми и уязвимыми, сосуды истончаются. Кровянистые выделения могут появиться из-за травмирования влагалища и шейки матки. Такое случается после полового акта или гинекологического осмотра.
Выделения из половых органов не носят продолжительного характера и не представляют угрозы для жизни и здоровья ребенка.
Начавшийся выкидыш
Выделения, сопровождаемые болью схваткообразной природы, на ранних сроках свидетельствуют об угрозе для жизни плода. Это значит, что плодное яйцо отторглось, погибло или близко к гибели. В выделяемой крови хорошо заметны сгустки.
Без медицинской помощи в данном случае не обойтись. Если внутри останутся фрагменты зародыша, разовьется воспалительный процесс, который может осложниться сепсисом. Единственный выход – операция.
Так же рекомендуем ознакомиться с дополнительной информацией о том, как отличить выкидыш от менструации.
Пузырный занос
Зародыш имеет временную оболочку (хорион), которая позже преобразуется в плаценту. Она может мутировать в маточной полости, разрастаясь в особую ткань, похожую на гроздья с пузырьками, которая увеличивается в размерах, напоминая опухоль, а иногда и перерождается в злокачественное образование. Выносить ребенка при таком диагнозе невозможно.
Для удаления заноса пациентке дают анестезию, производят расширение шейки матки и выскабливают содержимое. В результате оперативного лечения при сохранении репродуктивных органов у женщины остается возможность забеременеть после восстановления менструального цикла.
Опасны ли менструации при беременности
Не все содержащие кровь выделения, как утверждают медики, угрожают жизни женщины и ребенка. Болезненные и обильные кровотечения в 100 процентах случаев имеют неблагоприятный прогноз. Скудные и мажущие обычно опасности не представляют, но предполагают обращение к врачу.
При необходимости доктор назначит обследования и анализы, исключающие самопроизвольный аборт. При наличии серьезной патологии специалист будет настаивать на прерывании беременности. А если кровотечение вызывает недостаток гормонов, женщине порекомендуют их прием.
Соблюдая все предписания медиков, можно избежать выкидыша и иметь возможность выносить и родить в срок здорового малыша.
Месячные после зачатия – возможно ли это и с чем может быть связано?
Первым критерием беременности многие считают прекращение менструации. В большинстве случаев так оно и бывает: оплодотворение яйцеклетки запускает в организме женщины определенные процессы, из-за которых месячные прекращаются вплоть до родов (а иногда и на некоторое время после них).
Но в некоторых случаях месячные продолжают идти вплоть до момента, когда беременность становится видна невооруженным взглядом – женский организм в этом плане крайне непредсказуем, так что ориентироваться только на месячные после зачатия ни в коем случае нельзя.
Для проверки беременности необходимо использовать надежные тесты, проконсультироваться у врача, а при появлении крови после того, как беременность четко установлена, не стоит списывать все на месячные – кровотечение может быть совсем не безобидным, из-за чего у будущей матери могут начаться серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до вынужденного прерывания вынашивания плода.
Менструация или кровотечение?
В сети множество отзывов от счастливых мам, которые не подозревали о своем положении ровно до того момента, как начал расти живот. Многие врачи тоже могут вспомнить случаи из практики, когда у женщины менструация была чуть ли не на последнем месяце – и после этого появлялся здоровый малыш, а сам родовой процесс проходил без осложнений. Это, несомненно, вдохновляет, но также стоит помнить о женщинах, вынужденных по несколько месяцев лежать на сохранении, потому что они вовремя не обратили внимание на тревожный симптом. Вот несколько серьезных причин, по которым может начаться кровотечение после зачатия:
критически низкий уровень гормонов в организме;
выкидыш;
воспалительный процесс в мочеполовой системе;
угроза прерывания беременности;
патологии развития матки;
отторжение одного из плодов при первоначальном развитии близнецов;
имплантационное кровотечение;
внематочное развитие плода.
Важно! Кровянистые выделения во время вынашивания ребенка могут не принести серьезного вреда, но первое, что должна сделать будущая мать – пойти к гинекологу и попросить направления на необходимые исследования. Лучше перестраховаться и вовремя обнаружить проблему, чем потом тратить гораздо больше времени и сил на лечение матери и ребенка.
О причинах и последствиях кровотечений во время беременности
Итак, мы разобрались, могут ли быть месячные при беременности. Но из-за чего они начинаются и есть ли способ это предотвратить? Ранее уже был представлен краткий список возможных симптомов, и сейчас мы раскроем его немного подробнее.
Нарушение гормонального фона.
Менструация может быть совсем скудной, по большей части “мажущей”, по ночам кровь, как правило, не идет вовсе. Решение проблемы в обращении к эндокринологу и гинекологу: они должны подобрать такие препараты, которые не навредят плоду. В более серьезных случаях может понадобиться прерывание беременности по медицинским показаниям (крайняя мера, назначаемая при полной невозможности выносить и родить малыша).
Кровь алая, и её очень много. Боли внизу живота заметно усиливаются, многие пациентки при этом описывают свои ощущения как “периодические сильные схватки” или постоянное чувство тяжести. Выход только один: срочно вызывать скорую и готовить сумку для больницы – даже если плод спасти не получится, у женщины могут возникнуть осложнения, лечить которые можно только в стационаре.
Внематочное развитие плода.
Менструации также не обильные, но боль, как правило, постоянно локализуется с одной стороны. Постоянный характер болевых ощущений, они могут пропадать на несколько часов или даже дней, но постоянно возвращаются. На поздних сроках боли усиливаются настолько, что женщина не может их терпеть – правда, до этого доходит очень редко, потому что внематочную беременность диагностируют практически при первых же УЗИ. Лечение исключительно оперативное, но волноваться не стоит: даже в запущенных случаях, когда хирургам приходится полностью удалить одну из маточных труб, у пациентки есть шанс снова стать матерью.
Выбор медикаментов сильно зависит от срока и состояния пациентки. Врач должен учитывать все мелочи, постепенно прекращая кровотечение и назначая препараты, позволяющие стабилизировать состояние организма путем введения необходимых для его функционирования веществ.
Абсолютно не страшно, как правило, представляется несколькими каплями крови на белье или мажущими выделениями не алого цвета (часто так бывает, если обычно месячные у женщины очень обильные). Обусловлено небольшим промежутком времени от зачатия до следующей менструации. Оплодотворенная яйцеклетка полностью погружается в эндометрий, в результате чего выделяется небольшое количество крови. Лечения не требует, но пациентке стоит первые недели две активнее следить за своим состоянием.
Вышеперечисленные причины сохранения месячных при вынашивании плода можно классифицировать по-разному, но самый главный тревожный симптом, требующий скорейшего вмешательства медиков – алые выделения в больших количествах. Чем больше крови выделилось, тем критичней ситуация, даже если сильных болевых ощущений в этот момент не наблюдается.
Патологии строения матки.
Например, эндометриоз или миома, также могут стать причиной средних по силе кровотечений во время беременности. Назначается медикаментозное лечение, в запущенных случаях приходится соглашаться на оперативное вмешательство с возможным прерыванием беременности.
Отторжение второго плода.
Если женщина забеременела близнецами, но в самом начале развития один плод погиб, может начаться отторжение, сопровождающееся небольшим кровотечением. Процесс может не задеть второго ребенка, но госпитализация и наблюдение специалиста в этом случае обязательны.
Диагностирование беременности
Если отсутствие менструации не обязательно, как можно диагностировать беременность? Врачи советуют женщинам прислушиваться к собственным ощущениям. Уже на третьей неделе беременная может чувствовать:
болезненность в области груди;
не слишком сильные болевые ощущения в самом низу живота, больше похожие на слабые спазмы.
На этом же этапе может проходить описанное выше имплантационное кровотечение. Разумеется, результат не будет точным до использования более современных методов, вроде экспресс-тестов и посещения гинеколога. Более специфические симптомы, например, тошнота по утрам, могут проявиться позже – примерно с пятой – шестой недели, хотя бывали случаи, когда единственным неприятным симптомом был растущий живот и отекающие в самом конце срока ноги.
Заключение по теме
Если не игнорировать очевидные сигналы организма, беременность будет проходить хорошо, и в итоге родится здоровый малыш, даже если в начале радость будущего материнства омрачилась наличием месячных.
Главное – понять: если месячные начали идти даже в первый месяц, это – далеко не норма, и лучшим решением будет консультация специалиста, без применения каких-то подручных лекарственных средств. Все, что может сделать женщина в критических случаях, – вызвать скорую помощь.
Могут ли начаться месячные после зачатия?
Женский организм может преподнести немало сюрпризов. К одному из таких нежданных явлений относятся месячные после зачатия. Такое явление случается редко, но все-таки оно имеет место быть и достойного того, чтобы рассмотреть его более детально.
Механизм менструации
Чтобы лучше понимать суть вопроса, следует хорошо представлять себе, как происходят регулярные месячные. В первой половине менструального цикла матка начинает приобретать дополнительные оболочки, которые утолщают ее эндометрий.
Во время овуляции готовая и зрелая яйцеклетка выходит из фолликула на яичниках в маточную трубу. Если там состоится встреча со сперматозоидом, беременность наступит. Если такой встречи не будет, то яйцеклетка погибнет через сутки и опустится в полость матки.
Менструация
Овуляция
Высокая вероятность зачатия
Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.
Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.
Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).
Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция
Разросшиеся за цикл маточные оболочки в случае отсутствия беременности за ненадобностью попросту выводятся из организма наружу в виде менструального кровотечения. Если беременность наступает, все меняется.
Изменения в организме после зачатия
После оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом в организме женщины незамедлительно стартует масса различных процессов, призванных способствовать сохранению беременности. Меняется гормональный фон, начинают вырабатываться большие концентрации прогестерона. Этот половой гормон подготавливает матку к предстоящей имплантации плодного яйца, эндометрий женского репродуктивного органа становится более толстым, рыхлым. Гормон подавляет иммунитет, чтобы тот не отторг по случайности зародыш, который лишь на 50% является родственным женскому организму. Вторую половину генетического материала ребенок унаследовал от отца.
Прогестерон расслабляет маточную мускулатуру. Примерно через неделю после оплодотворения бластоциста, которой стала оплодотворенная яйцеклетка, опускается в полость матки и прикрепляется к одной из стенок, плотно соприкасаясь с эндометрием. Она практически врастает с стенку матки. С этого момента начинает вырабатываться гормон ХГЧ — хорионический гонадотропин человека. Именно он в сочетании с высоким уровнем прогестерона приводит к задержке очередной менструации.
Малыш растет и развивается в материнской утробе в течение 38 недель. К концу первого триместра беременности уровень ХГЧ достигает пика и начинает снижаться, а прогестерон начинает снижаться ближе к родам. Собственно, его снижение до определенной концентрации и вызывает сам родовый процесс.
У 95% женщин все происходит именно так. Но есть и такие беременные, которые могут достаточно долго не догадываться о своем «интересном» положении, поскольку у них есть месячные. И только растущая матка и другие симптомы расставят все на свои места.
Причины менструации после зачатия
Нормальным явлением месячные после зачатия считать довольно сложно. В народе бытует мнение, что месячные после задержки — признак так называемого «омовения плода». Медики действительно порой сталкиваются с таким явлением, и объяснить его бывает достаточно трудно.
Но в норме такое происходит только раз — на первом месяце беременности. В дальнейшем любые кровянистые выделения будут считаться угрозой прерывания беременности.
Небольшое кровотечение, напоминающее месячные, может произойти после зачатия примерно через две недели, то есть в срок очередной менструации в том случае, если у женщины двурогая матка или в данном цикле из фолликула во время овуляции вышло две яйцеклетки, а оплодотворена только одна. На следующий месяц таких выделений быть уже не должно.
Если же тест на беременность показал две полоски, а на следующий день или через несколько дней у женщины начались месячные, это может говорить не только о выходе второй, «ненужной», отмершей яйцеклетки, но и о том, что плодное яйцо не смогло нормально имплантироваться и отторгается. Причин может быть много: хромосомные патологии зародыша, которые сделали невозможным его дальнейшее нормальное развитие и рост, воздействие токсинов, заболевания гинекологического профиля, которые включают в себя эндометриоз и другие воспалительные и инфекционные недуги.
Причиной внеплановых месячных после зачатия может стать сбой в менструальном цикле женщины. Если овуляция произошла поздно, то не исключено, что на момент прихода месячных имплантация еще не завершится. Такое случается очень редко, но знать о такой возможности женщина должна.
Однако в большинстве случаев за месячные женщина принимает другие выделения, которые также имеют кровянистый характер. Есть некоторые ситуации, в которых после состоявшегося оплодотворения у женщины могут наблюдаться такие выделения.
Имплантация
На 7-8 сутки после овуляции у женщины может начаться незначительная кровянистая или сукровичная «мазня». Она не говорит о патологии, а скорее является самым первым признаком беременности за неделю до задержки. При имплантации плодного яйца нарушается целостность эндометрия, что может проявиться незначительными и неинтенсивными кровянистыми или желтоватыми выделениями. Поначалу женщина вполне может принять такое явление за раннее начало месячных, подумать, что произошел «сбой» цикла.
Однако такая «менструация» неожиданно заканчивается на следующий день или через сутки. Это убеждает женщину в том, что у нее «точно произошел сбой». Однако тест-полоски уже через 7-10 дней показывают уверенные и яркие две полоски.
Имплантационное кровотечение бывает не всегда и не у каждой женщины. Достаточно часто этот тонкий и деликатный процесс протекает совершенно незаметно для самочувствия будущей мамы.
Гормональные нарушения
Выделения, похожие на месячные, но только значительно более скудные и непродолжительные, могут пойти после зачатия по причине гормональной недостаточности. Дефицит прогестерона, низкий уровень ХГЧ и другой дисбаланс на уровне обмена веществ вполне могут привести к кровянистым выделениям на ранних сроках.
Примечательно, что основная опасность гормональной недостаточности кроется даже не в нетипичных выделениях, а в угрозе самопроизвольного прерывания беременности.
Женщине обязательно нужна медицинская помощь. Лечение будет направлено на восполнение дефицита, гормональная терапия поможет сохранить беременность и избавить будущую маму от кровянистых пугающих выделений.
Травма влагалища или шейки матки
Практически сразу после оплодотворения начинаются изменения в слизистых оболочках. Под действием гормонов беременности они становятся более рыхлыми, ранимыми, кровеносные сосуды легко травмируются. Поэтому кровянистые выделения, появившиеся после полового акта, вполне могут оказаться следствием механической травмы нежных слизистых оболочек. Более обильные выделения с небольшим ноющим болевым синдромом могут говорить о травмировании шейки матки.
Такие травмы вовсе не означают, что выносить ребенка женщина не сможет. Но вот от врачебного осмотра и консультации отказываться не стоит. Выделения после механической травмы не носят продолжительного характера. После нескольких часов кровянистых выделений они меняются на сукровичные, а затем сходят на нет.
Начавшийся выкидыш
Если плодное яйцо уже начало отслаиваться, произошла его гибель или оно еще живо, но уже обречено, то кровянистые выделения будут сопровождаться тянущими и схваткообразными болями внизу живота. В выделениях будут заметны хорошо различимые сгустки.
Женщине в этой ситуации нужна оперативная медицинская помощь. Если матка не сможет самостоятельно избавиться от остатков плодного яйца, может развиться тяжелое воспаление и угрожающий жизни сепсис.
Пузырный занос
Оплодотворение неполноценной яйцеклетки может привести к нарушению ее дробления. В результате не образуется эмбриональных структур, а вместо них в полости матки наблюдается пузырный занос — кисты в форме виноградной грозди. Лишенная хромосом яйцеклетка не может дать никакого генетического материала, в результате чего удваиваются только отцовские клетки.
Пузырный занос — состояние опасное, женщине как можно скорее нужно провести выскабливание и устранить кисты из маточной полости. С самых ранних сроков пузырный занос может провляться регулярными кровянистыми выделениями, аналогичными месячным, а также сильным токсикозом, а точнее интоксикацией.
Месячных после зачатия в норме не бывает. Любые кровянистые выделения — повод для скорейшего осмотра квалифицированным доктором и тщательного обследования. Называть месячными кровянистые выделения при беременности неправильно. А любые кровотечения, за исключением имплантационного, являются тревожным признаком.
Именно поэтому женщине нужно более внимательно следить за своим менструальным циклом, знать его особенности, отслеживать регулярность месячных, даже если она в данный момент не планирует беременность.
Нужно регулярно (хотя бы раз в год) посещать гинеколога и сдавать анализы на гормоны.
Месячные после зачатия: могут ли пойти или это неправильно?
Могут ли пойти месячные после зачатия, и считается ли это отклонением от нормального протекания беременности? Данный вопрос часто волнует девушек, ожидающих заветных двух полосок. Что об этом говорит медицина?
При этом одни кровянистые выделения не несут опасности для плода, равно как и для будущей матери, тогда как другие – могут доставить очень много проблем, вплоть до угрозы жизни для женщины. Поэтому очень важно в случае появление мажущихся кровянистых выделений обратиться к доктору, чтобы предупредить нежелательные последствия в виде угрозы выкидыша.
О чем говорят кровянистые выделения на ранних сроках беременности?
Если после зачатия пошли месячные, то это может быть спровоцировано не только прорывным кровотечением. Есть ряд других причин, которому присуще данное явление:
Имплантационное кровотечение. Самое безобидные выделения, являющееся одним из признаков зачатия. Как говорилось ранее, во время прикрепления плодного яйца к стенке матки, последняя становится рыхлой и в ней образуется новые кровеносные сосуды, что, собственно, и вызывает легкую кровянистую мазню.
Внематочная или замершая беременность также может стать причиной мажущихся кровянистых выделений из половых органов. В данном случае нужно как можно быстрее решить эту проблему, иначе, половые органы женщины могут очень сильно пострадать.
Активный половой акт. После страстной ночи и физической активности могут наблюдаться незначительные кровянистые выделения.
Развитие патологических процессов. У ряда патологий основным признаком их наличия являются кровянистые выделения, которые могут начаться и во время беременности в том числе.
Кровянистые выделения после зачатия могут говорить о предлежании плаценты или ее отслойке. В данном случае без консультации и правильно назначенной терапии беременность может и не состояться.
Эрозия шейки матки также может сопровождаться выделением кровянистой мазни.
Наличие воспалительно-инфекционных процессов приводит к кровотечениям на ранних сроках беременности. И если в случае эрозии терапия ждет до самих родов, то при наличии инфекции – ее нужно как можно быстрее лечить, чтобы обезопасить себя и будущего малыша от опасности.
Выкидыш – одна из причин кровотечения. Как правило, в этом случае выделение крови очень обильное, а также присутствуют боли в животе. Тут же можно отметить, что при угрозе самопроизвольного аборта также может наблюдаться кровянистая мазня.
Нехватка прогестерона, гормона, отвечающего за укрепление маточных стенок, провоцирует истончение маточных тканей и нередко сопровождается легким кровотечением.
Резюмируя все вышесказанное, выделим важные моменты:
В первом триместре беременности могут пойти месячные. По обильности и интенсивности они будут отличаться от обычных менструальных выделений. Это больше мажущиеся выделения.
Важно не путать прорывную менструацию с кровотечением, имеющим под собой более серьезные причины.
При любых нехарактерных проявлениях беременности, при наличии мажущихся кровянистых выделения, не откладывайте визит к доктору. Это не только успокоит вашу нервную систему, но и в случае необходимости, поможет избежать угрозы выкидыша и убережет ваше здоровье.
А сталкивались ли вы или ваши знакомые с подобным явлением? Не отразилось ли это на протекании беременности?
Сколько могут идти месячные после зачатия. Могут ли пойти месячные, если произошло зачатие? Что делать, если вы находитесь в положении и началась менструация
Считается, что прекращение месячных – это основной и главный . Именно на него ориентируется большинство женщин: они обращаются к врачу-гинекологу только в том случае, если произошла задержка менструации. В принципе это верный подход, т. к. отсутствие месячных может говорить о том, что оплодотворение завершилось успешно, эмбрион закрепился в матке, и организм перестраивается, подготавливается к вынашиванию плода. Однако не всегда всё происходит так, как описано в учебниках анатомии. Женщину могут побеспокоить кровянистые выделения уже после того, как тест показал положительный результат и констатировал факт зачатия.
Как происходит оплодотворение?
Чтобы разобраться, какова вероятность того, что после зачатия пойдут месячные, и чем это грозит плоду, необходимо вспомнить школьные уроки анатомии и физиологии.
В яичниках у женщин содержатся яйцеклетки. Каждый месяц одна из них выходит из «хранилища» и попадает в маточную трубу, где должна оплодотвориться. Далее есть 2 варианта развития событий:
Если яйцеклетка встречается со сперматозоидом, то зигота (оплодотворённая яйцеклетка) отправляется в матку, где прикрепляется к внутренней стенке. В мозг отправляется сигнал о том, что зачатие прошло успешно. Организм начинает перестраиваться. Сразу после оплодотворения может быть изменение гормонального фона. В результате останавливается процесс отделения внутреннего слоя матки (эндометрия), т. к. зигота прикрепляется именно к нему.
Яйцеклетка не встречает сперматозоид. Тогда она погибает. В мозг поступают сигналы о том, что зачатие не произошло, нужно готовиться к следующему циклу. Тогда яйцеклетка разрушается, а внутренний слой в матке обновляется. В этом случае могут быть кровянистые выделения, т. к. необходимо избавиться от старого эндометрия и распавшейся клетки. Для этого выделяются другие гормоны.
Следовательно, при успешном оплодотворении месячные должны прекратиться, т. к. эндометрий и яйцеклетка не разрушаются, а используются по назначению. Выделения, напротив, должны насторожить, т. к. это может создать угрозу для плода. Однако и из этого правила бывают исключения.
Почему менструации продолжаются: возможные причины
Тем не менее, бывает так, что женщина не подозревает о том, что она беременна, т. к. у неё пошли месячные. Существует целый ряд причин, почему :
наличие каких-либо генетических патологий у матери или эмбриона;
гормональный сбой, который не позволяет сохранить беременность или качественно имплантироваться зиготе;
развитие пороков;
отслоение яйцеклетки или эндометрия;
замершая беременность;
нехватка т. н. «жёлтого тела»;
ненадёжное закрепление или имплантация зиготы в неблагоприятном месте;
внематочная беременность.
В большинстве случаев кровянистые выделения – это тревожный симптом. Выше всего риск их появлений на 4-5, 8-9 или 12-13 неделях. Т. е. самым опасным является первый триместр. На этих сроках риск выкидыша самый высокий. Это связано со спецификой развития эмбриона.
Чаще всего кровянистые выделения сигнализируют о нарушениях в ходе беременности, отслоении яйцеклетки или эндометрия по какой-либо причине, угрозе выкидыша.
При их появлении необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Безобидные ситуации
К счастью, не всегда ситуации настолько печальны. Бывают и совершенно безобидные, когда у женщины идут :
На то, чтобы добраться из маточных труб до места имплантации, зиготе требуется 2-3 дня, но иногда этот срок может увеличиться до 2 недель. Если яйцеклетка после оплодотворения не успела закрепиться, то в мозг не поступал сигнал о начале беременности, поэтому месячные могут пройти в обычном режиме и в назначенный срок.
Другой редкий случай – одновременный выход 2 созревших яйцеклеток. Обычно оплодотворяются обе, что приводит впоследствии к рождению двойни. Но иногда бывают исключения: только одна яйцеклетка встречается со сперматозоидом, а вторая отмирает и выводится естественным путём. В этом случае менструация может быть в ожидаемый срок.
Кроме того, кровянистые выделения, похожие на месячные, могут прийти по другим причинам. Обычно они кратковременные, скудные и не представляют угрозы для плода:
Небольшое количество красноватых выделений может появиться в момент закрепления зиготы на стенке матки. Это связано с тем, что кровеносные сосуды очень тонкие, их легко повредить даже при имплантации. Выделения могут идти в течение нескольких дней, но они менее обильные, больше похожи на «мазню».
Кровотечение может вызвать даже незначительный гормональный сбой. При небольшом отклонении от нормы угрозы для плода нет.
Выделения красного цвета наблюдаются у женщин, страдающих эрозией шейки матки. Тогда это не месячные, а кровотечение. В этом случае кровит не сама матка, а эрозия. Необходимо обратиться к гинекологу, чтобы он назначил лечение.
В некоторых случаях кровянистые выделения наблюдаются после гинекологического осмотра. Дело в том, что стенки у влагалища становятся очень тонкими и чувствительными, их легко повредить.
По этой же причине выделения появляются после активного полового акта или спринцевания.
«Цветная» беременность
Редко приходится сталкиваться с таким феноменом, как «цветная» беременность. Этот термин означает, что месячные продолжают идти регулярно после оплодотворения яйцеклетки в течение первых недель или даже месяцев. Однако характер выделений несколько отличается о привычной менструации. Также отсутствуют многие признаки, которые предшествуют месячным. Например, не появляются отёки, не увеличивается грудь, нет характерных тянущих болей внизу живота, не изменяется эмоциональный фон и т. д. Конечно, в этом случае понять, что началась беременность сложнее. Однако должно насторожить отсутствие многих привычных симптомов. Перед обращением к врачу можно сделать экспресс-тест в домашних условиях. Наличие выделений не повлияет на точность результата.
Конечно, бывали случали, когда беременность установить сразу не получалось, т. к. она протекала бессимптомно. И женщина узнавала о том, что она в положении, на довольно поздних сроках, когда уже живот становился заметным. Однако это больше относится к веку прошедшему, когда не было такого количества методов диагностики: экспресс-тестов, анализа крови на ХГЧ, УЗИ. В настоящее время это очень редкое явление и связано с тем, что сама женщина не обращается к врачу.
Современные методы исследований позволяют точно установить, что девушка беременна уже на 10-12 день после зачатия. Поэтому при внимательном отношении к собственному организму риск описанного выше варианта развития событий сводится к минимуму.
Внематочная беременность
Другой вариант, когда могут беспокоить месячные после зачатия – это внематочная беременность. Данное положение считается опасным и тяжёлым. Как ясно из названия, плод закрепляется не в самой матке, а в маточных трубах. В этом случае кровянистые выделения – это не месячные, а следствие развития патологического процесса.
Дело в том, что эмбрион растёт и развивается, но маточные трубы очень узкие, поэтому наличие в них плода может запросто привести к разрыву. Тогда кровотечение становится обильным, появляется угроза жизни женщины. Вот почему так важна своевременная диагностика беременности и правильное определение местоположения плода!
Что в итоге? Получается, кровянистые выделения во время беременности могут быть. Существует множество причин, способных их вызвать. Но не всегда это менструация. Чаще это кровотечение. Если наблюдается
Беременность после месячных: признаки и первые симптомы
До появления и распространения оральных контрацептивов и презервативов супружеские пары долго пользовались так называемым календарным способом предохранения. Он заключается в подсчете дней менструального цикла и выявлении в нем опасных и безопасных дней для незащищенного полового акта. При отсутствии нарушений со стороны женской репродуктивной системы эффективность данного метода весьма высока, беременность после месячных маловероятна. Однако в молодом возрасте, когда возможны колебания менструального цикла, а также вследствие различных внешних факторов, существует вероятность наступления оплодотворения и после месячных.
В какие дни наиболее вероятно зачатие
Учитывая особенности фаз цикла, можно сделать вывод о том, что вероятность забеременеть до наступления месячных значительно выше, чем после них. По различным причинам выход яйцеклетки из яичника может произойти и во время менструации, что позволит женщине забеременеть даже на этом этапе менструального цикла.
Календарный способ предохранения не может дать серьезных гарантий, что нежелательная беременность не случится. Несмотря на то, что три дня перед месячными и неделя после считаются безопасным периодом, зачатие в это время не исключено. В теории, можно забеременеть за день до месячных. Оплодотворение хоть и маловероятно, но все-таки возможно.
Беременность может наступить и сразу по окончании критических дней, и даже во время месячных зачатие не исключено. Сразу после месячных возможность оплодотворения составляет примерно 3 %. В первую неделю с каждыми сутками этот показатель постепенно увеличивается, достигая значения 16 %.
Во избежание нежелательной беременности врачи рекомендуют отказаться от календарного метода контрацепции – слишком высока вероятность незапланированного зачатия. В любом случае женщине нужно постоянно следить за своим состоянием, периодически проводя тесты, обращать внимание на особенности менструального цикла, чтобы точно знать, сколько можно не предохраняться после месячных.
Ранние признаки беременности
Первыми признаками считаются те, которые появляются еще до того, как женщина обнаружит задержку менструаций. То есть они должны проявиться не позднее одного месяца с момента, когда наступает беременность.
В последнее время все чаще встречаются ситуации, когда менструации не прекращаются при оплодотворении. Однако и после месячных первые признаки беременности легко распознать. Обычно их классифицируют на вероятные и сомнительные.
Сомнительные
С того дня, когда происходит зачатие, в женском организме запускается целый каскад изменений. Беременность нередко сразу же оказывает влияние на центральную нервную систему, вызывая поведенческие особенности (резкая смена настроения, раздражительность и сонливость).
К первому месяцу, еще до того, как девушка обнаружит задержку цикла, появляются характерные симптомы беременности:
утренняя тошнота;
изменение вкусовых предпочтений;
непереносимость отдельных пищевых продуктов;
упадок сил и синдром хронической усталости.
Однако наличие каждого признака по отдельности не указывает на оплодотворение. Лишь их совокупность может являться фактом (хоть и сомнительным) наступления зачатия.
Существует заблуждение о том, что утренняя тошнота – верное доказательство беременности, которое указывает на токсикоз первого триместра. Однако данный симптом проявляется, как правило, на втором месяце, и до этого момента недомогание подобного рода не может служить достоверным признаком.
Иногда девушка может наблюдать утреннюю тошноту и задержку при отрицательном тесте. Данный факт может возникать по ряду причин, поэтому рекомендуем прочитать информацию по этой теме более подробно.
Вероятные
В силу индивидуальных особенностей каждая женщина по-своему реагирует на изменения, происходящие в ее теле после того, как случилось зачатие. Иногда признаки могут не проявляться несколько месяцев (в таком случае даже менструальный цикл, казалось бы, протекает нормально). При другом раскладе весь комплекс характерных симптомов настигает будущую маму уже в первый месяц.
Признаки наступившего оплодотворения покажут себя лишь через 7–10 дней. Этот срок соответствует завершению процесса имплантации яйцеклетки. Тканью хориона начнет вырабатываться хорионический гонадотропин (ХГЧ), который вызовет общее изменение гормонального фона женщины.
Без специальных тестов этот процесс невозможно определить, но существует несколько явных симптомов, которые чаще всего указывают на зачатие:
Повышение базальной температуры (БТ) тела. Этот показатель характеризует состояние организма в абсолютном покое, поэтому измерять его стоит во время сна или сразу же после пробуждения – до какой-либо физической активности. БТ повышается во время лютеиновой фазы менструального цикла и остается высокой на протяжении всей овуляции. После, если беременность не наступила, она снижается.
Задержка месячных – самый явный признак. Однако на него нельзя полностью положиться, потому что существует ряд факторов, которые приводят к аналогичному результату: нервные потрясения, хирургическое вмешательство, острое инфекционное заболевание, применение сильнодействующих гормональных средств. А менструальный цикл, напротив, может оставаться неизменным на всем сроке беременности.
Гиперчувствительность сосков, потемнение ареол, боли в молочных железах, усиление венозного рисунка на них.
Увеличение количества цервикальной слизи и, как следствие, естественных выделений из влагалища.
Частые позывы к мочеиспусканию.
Диагностика беременности
Определить беременность позволяют биологические, иммунологические и функциональные методы диагностики. Также установить факт зачатия можно с помощью данных клинического обследования.
Биологические и иммунологические способы основаны на определении содержания в биологических жидкостях женского организма веществ, характерных для периода беременности.
На приеме у гинеколога
С помощью специального гинекологического исследования даже в первом триместре можно выявить объективные изменения половых органов. К ним относятся:
увеличение матки, изменение ее формы;
цианоз слизистой оболочки влагалища, а также цервикальной части матки.
Для определения этих признаков используют осмотр наружных половых органов и входа во влагалище, при помощи зеркал можно осмотреть стенки влагалища и шейку матки. Также применяют двуручное влагалищно-абдоминальное исследование.
Тест на беременность
Для установления факта беременности используется моча женщины, в которой определяют содержание хорионического гонадотропина. Этот исследование характеризуется простотой и достоверностью (98 %). Так, его может провести любая девушка, приобретшая тест-полоску в ближайшей аптеке.
ХГЧ начинает вырабатываться с первого часа после зачатия. Постепенно концентрация увеличивается в тысячи раз, что позволяет определить ее с помощью тест-полоски. Этот гормон – главный показатель наличия и благополучия протекания беременности.
Ультразвуковое исследование
Ультразвуковое исследование дает наиболее достоверную и полную информацию. При трансабдоминальном сканировании беременность можно определить на сроке 4–5 недель. Она устанавливается на основании присутствия в полости матки плодного яйца, желточного мешка, эмбриона и наличия его сердечной деятельности, на поздних сроках – благодаря визуализации плода. Сердечные сокращения можно обнаружить на УЗИ со срока в 5–6 недель, а движения – с 7–8-й недели.
Могут ли после зачатия пойти месячные раньше срока
Менструальные выделения появляются в процессе выхода из матки неоплодотворенной яйцеклетки. Этот физиологический процесс в норме должен повторяться через 28-35 дней в зависимости от индивидуальных особенностей и строения каждого организма в отдельности. Своевременные месячные являются показателем здоровья женского организма, в то время как задержка менструации или её преждевременное начало, как правило, свидетельствует о каких-либо отклонениях.
Самая распространенная причина, которая провоцирует сбои менструации – это воспалительные и инфекционные заболевания женских половых органов. Любые изменения, которые происходят в менструальном цикле: нарушение его сроков, изменение характера выделений, болезненность, увеличение или уменьшение объема выделений – это веский повод для обращения к врачу.
Если женщина контролирует свой менструальный цикл, то определить, что месячные пришли преждевременно не составит особого труда. Для того чтобы определить причину преждевременных месячных необходимо пройти обследование у гинеколога, мы же лишь освятим наиболее распространенные причины преждевременной менструации.
1. Преждевременная менструация может быть вовсе не менструацией, а маточным кровотечением, выявить которое самостоятельно довольно сложно. Маточное кровотечение может возникнуть в результате воспаления, травмы, опухоли или заболеваний матки.
2. Использование средств экстренной контрацепции может привести к негативным последствиям, в том числе и стать причиной наступления преждевременных месячных, именно поэтому пользоваться подобным методом защиты от наступления нежелательной беременности стоит лишь в самых экстренных случаях. Подробнее о менструации после приема Постинора →
3. Если месячные пошли раньше предполагаемого срока, то это может свидетельствовать о наступлении беременности. При беременности характер и сроки последней менструации могут быть довольно необычными. Также выделения, похожие на месячные могут пойти через 6-10 недель после зачатия, в это время зародыш проникает в матку, чем может вызвать нарушение небольшого её участка, что в конечном итоге и приводит имплантационному кровотечению.
4. Наступление внематочной беременности также может спровоцировать преждевременную менструацию. Внематочная беременность очень опасна для жизни и здоровья женщины, поэтому в подобном случае крайне важна своевременная ее диагностика. Подробнее о внематочной беременности →
5. Гормональные проблемы могут быть вызваны приемом оральных контрацептивов, в свою очередь гормональный дисбаланс – одна из наиболее распространенных причин нарушений менструального цикла.
6. В период становления и угасания менструального цикла, месячные могут идти не регулярно, в таких случаях преждевременная менструация не является отклонением от нормы. Однако в подобном случае все же необходимо пройти обследование, чтобы исключить другие патологии.
7. Травмы влагалища и шейки матки, полученные в процессе грубого секса, могут привести к кровотечению, которое в свою очередь может быть принято женщиной за преждевременные месячные.
8. Смена климата, часового пояса также оказывают негативное влияние на менструальный цикл женщины, эти причины могут привести как к задержке месячных, так и к их преждевременному началу.
9. Стрессы и сильные эмоциональные переживания оказывают большое воздействие на работу всего женского организма в целом. Многие дамы отмечают, что сильное волнение может стать причиной прихода месячных раньше положенного срока.
10. Простудные и воспалительные заболевания становятся причиной ослабления иммунитета женщины и могут приводить к сбоям менструации.
11. Сильные физические нагрузки, резкая потеря веса – довольно «популярные» причины начала преждевременных месячных среди молодых девушек.
Прежде всего, чтобы установить истинную причину начала преждевременных месячных в каждом конкретном случае, стоит немедленно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы. При необходимости врач назначит лечение, которое поможет нормализовать менструальный цикл.
Ни в коем случае не пускайте ситуацию на самотек, так как преждевременные месячные в большинстве случаев – тревожный симптом, указывающий на проблемы со здоровьем.
Могут ли прийти месячные, если произошло зачатие?
Могут ли быть месячные при беременности
Почему идут месячные
В норме менструация должна прекратиться, как только наступит беременность. Но нередко можно встретить женщин, которые не знали о ее наступлении, так как все это время у них шли месячные. И такие случаи врачи нередко квалифицируют как норму.
Чаще всего месячные после зачатия идут из-за слишком быстрой перестройки организма. Такое происходит, когда оплодотворение начинается с середины менструального цикла. В этом случае плодное яйцо просто не успевает к дате начала менструаций прикрепиться к нужному месту, а потому они идут по привычной схеме.
Месячные при беременности объясняются также недостаточным количеством эстрогенов в крови матери. Сегодня гормональные нарушения у женщин не редкость, а потому многие из них узнают о своем интересном положении только ближе к 12 недели.
Менструация после зачатия может начаться при одновременном созревании двух яйцеклеток, одна из которых отторгается с ее помощью. Этот случай довольно сложный, а потому он требует наблюдения специалистов.
Как отличить месячные при беременности от начала выкидыша?
Если факт беременности подтвержден, а кровянистые выделения продолжают идти, необходимо срочно бежать к врачу. Во всяком случае, назвать нормой это нельзя. Даже если он не подтвердит выкидыш при осмотре на кресле и УЗИ, нелишним будет сдать кровь на определения уровня гормонов и воспалительных процессов.
Обычная менструация, возникающая из-за гормональных нарушений, которые могут происходить в организме женщины на первых месяцах беременности, незначительная и не сопровождается болью. Если же начались кровянистые выделения, сопровождаемые схваткообразными болями внизу живота, то это может говорить о начале выкидыша и спасти жизнь ребенка в этом случае может только вызов скорой помощи, до приезда которой нужно принять горизонтальное положение и перестать совершать лишние телодвижения.
Возможно ли появление месячных у беременных женщин?
Прерывание менструального цикла после зачатия – норма, естественный процесс, нарушение которого может привести к различным последствиям. Почему же иногда во время беременности идут месячные?
Почему это случается?
Менструация во время беременности – не редкость, а повод обратиться к гинекологу. Ведь это может быть признаком серьезного гормонального или другого нарушения, которое помешает выносить ребенка.
Появляются месячные во время беременности на ранних сроках, чаще всего, в течение первого месяца. Этому способствуют различные сбои созревания яйцеклеток (например, одновременно в обоих яичниках), многоплодие с перспективой отторжения одного из эмбрионов, гормональные нарушения, наличие таких заболеваний как миома и эндометриоз.
Причинами выделения кровянистой слизи на ранних сроках может стать имплантация плодного яйца в стенку матки, секс или повреждения слизистой влагалища во время гинекологического осмотра.
Продолжительность цикла
Могут ли идти месячные после зачатия и когда они прекращаются? Строго говоря, менструации и беременность – несовместимы, цикл должен прекратиться сразу же после имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. И если этого не происходит, значит, плодное яйцо, образовавшись в конце предыдущего цикла, просто еще не успело добраться до места назначения. Обычно для прикрепления ему нужно от 7 до 15 дней, в этот период и может случиться менструация.
Чем отличить цикл от кровотечения?
Как отличить кровянистые выделения от менструации, и почему могут идти месячные при беременности? При регулярной половой жизни, без использования контрацептивов, оплодотворение яйцеклетки у здоровой женщины почти гарантировано.
Признаками беременности при месячных на ранних сроках могут стать:
наступление цикла значительно раньше или позже срока;
выделения не обильные, даже скудные, без привычных сгустков, свидетельствующих об отслоении эндометриального слоя матки;
цвет может варьироваться от кровянисто-розового с примесью слизи, до красно-коричневого;
непривычно короткий идущий цикл.
Все эти признаки беременности после месячных и есть свидетельство того, что выделения – совсем не менструация.
Что касается кровянистых слизистых выделений, которые иногда сопутствуют ранним срокам зачатия – их причиной чаще всего является механическое повреждение стенок влагалища во время секса или после гинекологических осмотров, такие выделения не опасны. Настораживающим должно стать обильное кровотечение ярко окрашенной кровью, которое будучи признаком разрыва крупных сосудов, требует немедленной медицинской помощи.
В первом триместре
Месячные в начале беременности могут продолжаться до 11 – 12 недели, чаще всего это вызвано гормональными нарушениями: приемом противозачаточных контрацептивов, дисбалансом гормонов, вызванное различными эндокринопатиями, вирусными и инфекционными заболеваниями, стрессами.
Другими причинами месячных на ранних сроках беременности могут стать:
имплантация плодного яйца в эндометриальный слой матки, которая вызывает небольшие повреждения сосудов. В результате появляются скудные выделения, не угрожающие развитию эмбриона;
оплодотворение произошло в конце цикла, и яйцо не получило возможность прикрепиться к стенке матки, такие «месячные через плод» – настоящие, и случиться они могут только на первом месяце беременности, пока организм еще не начал перестраиваться;
может ли быть беременность с настоящей менструацией, и в каких еще случаях? При очень редком явлении почти одновременного созревания яйцеклеток в разных яичниках. В таком случае, при оплодотворении первого, второе отторгается;
прикрепление плодных яиц, сколько их будет, не имеет значения. Одно из них отторгается, вызывая кровотечение;
внематочная, при которой выделения легко отличить от обычных – они имеют вид бурых сгустков и сопровождаются резкой болью;
прикрепление и рост неоплодотворенной яйцеклетки, до самопроизвольного отторжения провоцирует регулярные кровянисто-слизистые выделения.
Месячные в первый месяц беременности могут ничем не отличаться от настоящих менструаций и продолжаются иногда до окончания триместра, но они очень скудные.
Какие месячные при беременности в первом триместре можно считать опасными? Обильное кровотечение с болевыми ощущениями или частые регулярные следы крови свидетельствуют о серьезной патологии, например, угрозе выкидыша. Вообще, беременность и месячные несовместимы, любое кровотечение в таком положении – повод для обращения к врачу.
Во втором триместре
С кровянистыми выделениями в первом триместре еще можно смириться, так как большая их часть не представляет угрозы, а бывают ли месячные при беременности во втором триместре? Появление крови в этот момент — прямая угроза невынашивания. Ее причинами могут стать:
предлежащее положение, когда стенки матки не могут удержать неправильно лежащую плаценту в фиксированном положении. Происходят разрывы, и в результате – кровотечение;
частичное или полное отторжение плаценты до родов;
угроза прерывания и замерший плод;
кровотечение из сосудов пуповины плода;
разрыв тканей матки. Такие кровотечения случаются из-за наличия послеоперационного рубца, хорионэпителиомы, истончения стенок матки из-за многочисленных родов и абортов.
У всех, у кого были месячные во время беременности, знают, что любое кровотечение во втором триместре – повод для немедленного обращения в больницу. При своевременном обращении в медицинское учреждение в 95% случаев удается предотвратить выкидыш и смерть плода.
В третьем триместре
Могут ли быть месячные при беременности в третьем триместре, и что становится причиной кровотечений? Выделения в этот период — угроза прерывания, их причиной может стать любое острое инфекционное или вирусное заболевание, нарушение гормонального фона, сильное нервное потрясение, травмы, ушибы, отторжение плаценты и кровотечение из сосудов пуповины плода.
Во время беременности месячные могут быть спровоцированы и другими патологиями:
увеличивающийся плод может вызвать развитие серьезного заболевания – варикозного расширения вен матки, а на поздних сроках и спровоцировать разрыв и кровотечение из поврежденных сосудов;
незалеченные вовремя эрозии шейки матки могут проявиться незначительными, но регулярными кровянистыми выделениями;
крайне редкие случаи – кровотечения при беременности могут случаться из-за внутриматочных полипов или рака шейки матки.
Месячные и беременность в третьем триместре несовместимы и могут стать поводом для сохранения или прерывания по медицинским показаниям. Если в этот момент пошли месячные, особенно обильные – это может быть очень опасно для жизни матери и ребенка.
В чем опасность?
Месячные при беременности на ранних сроках опасны не всегда, только на поздних сроках вынашивания. Во втором и третьем триместре, за очень редким исключением, они свидетельствуют о патологических изменениях в организме и представляют собой опасность для малыша и жизни матери. Например, при варикозном расширении вен появляется шанс спровоцировать разрыв довольно крупных сосудов матки и остановить такое кровотечение крайне сложно.
Если быть точными, то все кровотечения, которые происходят после зачатия нельзя назвать менструацией: у них совершенно разный механизм возникновения. Хотя настоящие месячные в первый месяц беременности могут пойти, из-за оплодотворения в конце предыдущего цикла.
При беременности бывают месячные, спровоцированные механическим повреждением стенок влагалища, их тоже можно отнести к неопасным, при условии, что в микротрещины не будет занесена инфекция.
Еще причины
Патологии, которые могут спровоцировать появление месячных при беременности:
аномалии развития матки (например, двурогая), при которых забеременеть и выносить плод очень сложно;
острые инфекционные заболевания, такие как сифилис, туберкулез;
различные гормональные нарушения и эндокринопатии;
нарушения свертываемости крови;
наличие варикоза вен матки;
врожденная патология развития плода;
гиповитаминоз;
употребление некоторых лекарственных препаратов, способных вызвать сокращение матки;
внематочная и многоплодие;
предлежащая плацента;
хорионэпителиома;
сильное нервное потрясение, шок, стресс.
Причиной могут стать бытовые травмы при падении и ушибах.
Возможна ли беременность при месячных, или это исключено? В этот момент в половых путях женщины создаются крайне неблагоприятные условия для выживания сперматозоидов, поэтому зачатие становится невозможным.
А вот можно ли быть беременной во время месячных, и как понять – цикл у вас или выделения? Во время менструации обычно довольно болезненно набухает грудь, тянет низ живота. Если эти симптомы отсутствуют, то признаком беременности через месячные можно считать:
скудные, коричневатые выделения;
«менструация» всегда проходит безболезненно;
наступила гораздо раньше или позже срока;
быстро закончилась;
происходит только в дневное время.
Особенности физиологии
Могут идти месячные во время беременности или это патология? Почему идут месячные, что становится причиной кровянистых выделений? Регулярно в женском организме созревает готовая к оплодотворению яйцеклетка, к периоду ее созревания матка подготавливается к прикреплению плодного яйца, наращивая специальный слой клеток. Если оплодотворения не случилось – яйцеклетка и слой эндометриального эпителия выводятся наружу с месячными.
Когда оплодотворение произошло, организм начинает гормонально перестраиваться для того, чтобы плодное яйцо закрепилось в маточной стенке, и никакие факторы не спровоцировали его отторжение. Таким образом, на вопрос можно ли быть беременной, если идут месячные — ответ положительный, но только на очень ранних сроках, потому что менструация после зачатия – скорее патология, чем норма.
Как узнать, если цикл не прекратился?
Может ли наступить беременность через месячные как узнать? Конечно же, купив тест. Но иногда и это не гарантия. Со 100% уверенность можно подтвердить наличие эмбриона, если сдать анализ на хорионический гормон (ХГЧ), который начинает расти буквально с первой недели. И при нормальном развитии плода увеличивается в 1,5 раза каждые 2 суток.
.jpg)
Конечно, то, как одеть новорожденного осенью на прогулку в основном зависит от показателей термометра. Важно учитывать как будет проходить сама прогулка: в коляске или на руках у мамы. Какой это период осени, начало или конец, все ли время прогулки вы будете на улице, и т. д. Для упрощения, все детские вещи можно разделить на две группы: нательная детская одежда и верхняя одежда. К первой относятся человечки, ползунки, распашонки, хлопчатобумажные шапочки. Ко второй: комбинезоны, конверты, курточки, теплые шапочки..jpg)
Стоит учитывать несколько полезных советов, перед тем как одеть новорожденного осенью на прогулку. Эти советы основаны на рекомендациях педиатров и положительных отзывах мамочек:
При незначительном понижении температуры ранней осенью утепляйте дитя постепенно. Лучше, если вы будете использовать принцип многослойности – наденете несколько легких одежек, которые, при необходимости можно будет снять. С собой стоит взять теплый комбинезон и тонкий плед – они пригодятся вам, если погода ухудшится.
кожу, сделайте вывод, что малышу было жарко в этом комплекте, и в следующий раз при такой же погоде наберитесь смелости одеть ребенка легче. С учетом инстинктов мамы вероятность переохлаждения ребенка крайне мала, но на всякий случай нужно знать, как понять, что новорожденный замерз. Одним из определителей считается холодный носик малыша, его температуру легко контролировать на улице. Другим признаком может быть икота.
по математике на тему «Умножение и деление степеней», 7 класс 
Умножение и деление дробей 6 класс
Обобщающий урок по теме «Лес». Закрепление вычислительных навыков умножения и деления трехзначных чисел на однозначное число без перехода через разряд. 
Конспект урока по теме «Умножение и деление степеней» 7 класс
Презентация к уроку «Умножение и деление степеней». 7 класс.
Тренажер для отработки навыка программирования диалога с компьютером, 9 класс
У родителей, у которых родился мальчик, часто появляется логичный вопрос: как подмывать новорожденного мальчугана и стоит ли при этом отодвигать крайнюю плоть. Врачи со всего мира не советуют делать такую манипуляцию. Половой орган крохи нужно обмывать внешне. В этом и состоит интимная гигиена младенца.
Как подмывать новорожденного мальчика: правильно промывать под проточной водой. Пах и половые органы малыша нужно промывать под проточной водой, для этого ладонь необходимо положить под струю, чтоб смягчилось ее давление. После появления на свет первые недели кроху нужно промывать только кипяченой водой. Если вода неплохо профильтрована, то ей можно пользоваться из-под крана.
При купании кроха не должен быть сонным, голодным или напуганным. Врачами рекомендуется проводить водные процедуры спустя 50 минут после кормления.
Ребенка во время гигиенических процедур необходимо удерживать двумя руками. Как правило, многие крохи во время водных процедур могут делать резкие и нежданные движения, выгибаться или вскидывать ручки. Даже если ребёнок лёгкий, искушать судьбу не стоит.
Когда ребёнок начинает развиваться внутри утробы, то крайняя плоть полностью закрывает головку на половом органе. Когда ребёнок рождается, то всё остается без изменений. Крайняя плоть остается соединенной с головкой необходимыми клетками, которые как бы склеиваются между собой. Этот процесс нормален для новорожденного мальчика.
Для проведения гигиенической процедуры малыша необходимо положить на руку, при этом ягодицы крохи должны располагаться в ладони, а голова должна находиться у локтя.
Нельзя ребенка постоянно держать в подгузнике.
У родителей, у которых родился мальчик, часто появляется логичный вопрос: как подмывать новорожденного мальчугана и стоит ли при этом отодвигать крайнюю плоть. Врачи со всего мира не советуют делать такую манипуляцию. Половой орган крохи нужно обмывать внешне. В этом и состоит интимная гигиена младенца.
Как подмывать новорожденного мальчика: правильно промывать под проточной водой. Пах и половые органы малыша нужно промывать под проточной водой, для этого ладонь необходимо положить под струю, чтоб смягчилось ее давление. После появления на свет первые недели кроху нужно промывать только кипяченой водой. Если вода неплохо профильтрована, то ей можно пользоваться из-под крана.
Ребенка во время гигиенических процедур необходимо удерживать двумя руками. Как правило, многие крохи во время водных процедур могут делать резкие и нежданные движения, выгибаться или вскидывать ручки. Даже если ребёнок лёгкий, искушать судьбу не стоит.
Когда ребёнок начинает развиваться внутри утробы, то крайняя плоть полностью закрывает головку на половом органе. Когда ребёнок рождается, то всё остается без изменений. Крайняя плоть остается соединенной с головкой необходимыми клетками, которые как бы склеиваются между собой. Этот процесс нормален для новорожденного мальчика.
После появления ребенка на свет каждый день наполняется заботами о нем. В распорядке дня появляются регулярные гигиенические процедуры, требующие деликатного подхода и осторожности. Поэтому после выписки из роддома у многих женщин появляется страх сделать что-либо неправильно. С рождением сына мамочки задумываются о том, как подмывать новорожденного мальчика под краном правильно? Анатомические особенности мальчиков таковы, что гигиена их половых органов отличается от гигиены девочек. Поэтому мамам дочек также немаловажно знать, как подмывать новорожденную девочку под краном безопасно для ее здоровья.
3.0.1114application/pdf
did:4f0ac00a-8dc4-40d4-a8bb-4406cb66fc31uuid:7c085fee-ed39-3b4c-8796-c19e27d531a1xmp.did:7522bfa4-97e0-4cd5-a60f-e84474223c63proof:pdfuuid:c1a45d90-2395-3648-9968-205825bbdf0bxmp.did:7522bfa4-97e0-4cd5-a60f-e84474223c63xmp.did:7522bfa4-97e0-4cd5-a60f-e84474223c63proof:pdf
66928 5.66928 303.307 425.197]/Type/Page>>
endobj
11 0 obj
>/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 905 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 303.307 425.197]/Type/Page>>
endobj
897 0 obj
>stream
H|n$
z:zd«xKV`2$A_=t5Q:o?~e-3y{q2[:sG-̃OXC
Как оказалось, именно квалификационные испытания на право ношения шеврона «Штурм» дали старт его профессиональному пути.
Так я и стал бойцом Отдельной Гвардейской Десантно-Штурмовой Бригады ВДВ в Республике Бурятия.
Я живу с женщиной, которая старше меня на десять лет. И учусь строить отношения при разнице в 10 лет.
Это, видимо, то, что называется опыт. Он рано или поздно появляется у всех, даже у самых стильных и неадекватных юных дев. Когда они вырастут, они тоже, наверное, станут королевами… Хотя не исключаю, что иные так до старости и останутся малолетними дурочками.
Могут ли находить компромиссы там, где эти планы расходятся?
Однако разница в возрасте более десяти лет часто проявляется дискомфортом в отношениях после того, как первая влюбленность постепенно растворяется в бытовых и социальных сложностях, а пара начинает совместное хозяйство. Тогда разница в возрасте становится слишком очевидной, например в жизненных приоритетах и целях, социальном положении, реакциях на стресс и просто разном возрастном опыте.
Перед началом конкурса студентов приветствовали: заместитель директора по безопасности Бобылев Денис Сергеевич и руководитель физического воспитания Бабаян Инна Николаевна, которые создали соответствующее настроение.
Слишком уж яркое выступление вышло у него в Екатеринбурге, где череповчане хлопнули «Автомобилист» (6:3).
При этом на льду он проводит в среднем не больше 9 минут за матч.
Видео для него создает продакшн-компания Medium Quality продюсера ТНТ Вячеслава Дусмухаметова. Самое популярное из них — «Что было дальше?» (ЧБД), где пятеро юмористов слушают историю приглашенного гостя и пытаются угадать ее финал. Ведет ЧБД популярный участник шоу Stand Up на ТНТ Нурлан Сабyров (на фото). Еще на канале выходят шоу от дуэта «Лена Кука» из «Comedy Баттл» (Тамби Масаев, Рустам Рептилоид), Roast Battle с Алексеем Щербаковым и другие. Реклама на канале в среднем самая дорогая и востребованная — в ЧБД она продается на несколько месяцев вперед. Среди рекламодателей такие крупные компании, как «Газпром Нефть» и Samsung.
В качестве ведущих выступают сам Петухов, Илья Казаков и Наталья Артамонова. Они делают обзоры различного рода гаджетов и бытовой техники. На канале размещается реклама не только производителей смартфонов, ПК и техники, но и компаний, работающих в других отраслях. У Петухова, например, есть крупные контракты со «Сбером» — блогер стал амбассадором банка, и с «Мегафоном» — оператор запустил специальный тариф «Интернет Wylsacom Edition».
Шутки на грани фола приходятся по вкусу не всем рекламодателям: после того как телеведущая Ксения Собчак в качестве наказания опубликовала у себя в Instagram символ солидарности с движением Black Lives Matter (черный квадрат) под песню «Убили негра», контракт с ней демонстративно расторг автопроизводитель Audi. В сентябре несколько рекламодателей, в том числе Unilever, объявили о прекращении сотрудничества уже с самим «Чикен Карри». Причиной этого стали резонансные шутки о протестах в Хабаровске и Белоруссии в одном из выпусков шоу.
Сейчас его без сомнения можно назвать главным интервьюером российского YouTube: суммарное число просмотров видео превысило миллиард, а самый популярный выпуск — с блогером и ведущей «Орла и Решки» Анастасией Ивлеевой — посмотрели больше 32 млн раз. Журналист приглашает в шоу артистов, музыкантов, представителей шоу-бизнеса и политиков. Имеенно ему оппозиционер Алексей Навальный дал первое интервью после выхода из комы. Среди постоянных рекламодателей канала — автоконцерн Hyundai, сервисы Skyeng и Storytel.
Это и трогательный Инженер, и рок-музыканты из группы «Багровый Фантомас», и телеведущий Ричард Сапогов. В конце прошлого года вышла первая серия сериала «Внутри Лапенко» с теми же персонажами в главных ролях. Одной из особенностей сериала стали оммажи к классическим российским и иностранным фильмам. Лапенко, например, неоднократно «цитирует» картину «Брат» Андрея Балабанова. В канву сериала интегрируется реклама крупнейших российских компаний — одна из героинь жарит индейку «Индилайт», а попадающих в неприятности героев подвозит таксист «Ситимобил».
После разлива топлива на предприятии «Норникеля» в Арктике на канале вышел сюжет с интервью основного владельца компании Владимира Потанина. Репортаж подвергся критике со стороны других блогеров за безальтернативность показанных в нем мнений, «Редакция» принесла извинения и выпустила второй ролик, посвященный аварии, где была представлена другая точка зрения. Рекламу на канале размещают и крупные клиенты, такие как Тинькофф Банк, и небольшие, например, сервис Cambly English.
В 2018 году он запустил шоу «Тачку на прокачку», где тюнингует машины зрителей, выбранных случайным образом. Также Гордей снимает «Автоприговор», где автомобили разных брендов соревнуются между собой. Рекламу на канале размещают как компании, связанные с миром автомобилей, так и другие крупные бренды, Sony, например.
Рекламу у Собчак размещают крупные бренды, в том числе онлайн-кинотеатр Okko и книжный магазин «Литрес».
Константин Заруцкий
В первом выпуске в 2017 году было три ведущих, но спустя несколько месяцев осталась одна — Ирина Шихман. В начале 2020 года ведущая рассказала, что отношения с «Москвой-24» завершились, ютубканал перешел Шихман и режиссеру программы Никиты Лоику. Журналистка берет интервью у известных людей и публикует свои документальные фильмы. В гости к ней приходили и пресс-секретарь МИД Мария Захарова, и кандидат в президенты Белоруссии Светлана Тихановская. До того как стать видеоблогером, Шихман работала на СТС («Детали. Новейшая история») и на Пятом канале («Дневник наблюдений»).
Он посвящал ролики экологической катастрофе на Камчатке и автокатастрофе с участием Михаила Ефремова. Соболев создал канал в 2015 году и сначала работал вместе с блогером Гурамом Нарманией, вместе они запустили проект Rakamakafo, где разыгрывали разные уличные сцены (человеку стало плохо, человека ограбили, человека хотят убить) и снимали реакцию прохожих на происходящее.
Сам блогер утверждал, что причиной его ареста стали разоблачительные видео о коррупции в силовых структурах. В октябре 2018 года его приговорили к 4 годам и 8 месяцам колонии, спустя несколько месяцев он вышел по УДО.
Покупая лучшие игрушки и подарки для 11-летнего мальчика, вы должны соблюдать правильный баланс; слишком много игрушек, и он подумает, что вы нянчите с ним, но он, вероятно, еще слишком молод, чтобы полностью избавиться от игрушек.Вы должны стратегически подходить к тому, где включать игры, наборы LEGO и художественные наборы, а где включать высокотехнологичное снаряжение, чем мы и занимаемся. Эти игрушки для 11-летних мальчиков — лучшие!
Необходимость витамина е для детей.
Нужен витамин е для организма ребенка .
Витамин е в продуктах питания.
Последствия дефицита витамина е.
Витамина Е противопоказания.
Витамином Е называют целую группу жирорастворимых веществ. Главная цель в организме – обезвреживание свободных радикалов. В сравнении с другими полезными веществами, витамин Е является не очень мощным антиоксидантом, но у него есть другие полезные свойства, участвующие в развитие детского организма.
Витамин Е для детей характеризуется рядом полезных свойств. Действует это вещество в митохондриях, то есть глубже, чем на клеточном уровне. Витамин Е является компонентом клеточной оболочки и защищает её от окисления. Также вещество благоприятно влияет на эритроциты, обеспечивая их лёгкую проходимость через сосуды и капилляры. Это позволяет эритроцитам не склеиваться и не оставаться на стенках сосудов. Токоферол полезен для расслабления сосудистых мышц и их расширения. Он влияет на правильное развитие у ребёнка до года нервной системы, мышечной системы, печени и других органов.
Витамин Е детям до года и старше нужен каждый день, поскольку каждые сутки выводится около 70% этого вещества из организма. Получить токоферол можно в виде капсул из аптеки, а также путём употребления определённых продуктов питания. Источниками в первую очередь являются растительные масла. Значительная часть содержится в семечках подсолнечника, яблок, есть этот витамин и в орехах. Незначительное количество находится в молоке и яичном желтке, а вот наиболее богатые витамином овощи — это шпинат и брокколи. Неизменным лидером среди продуктов животного происхождения является печень и филе рыбы семейства лососёвых.
Витамин Е назначают часто болеющим детям, поскольку он является одним из компонентов антиоксидантной группы. Вещество помогает повысить иммунитет, справляться организму с различными нагрузками. Также токоферол улучшает действие в организме других витаминов, в частности А и С. Перед тем, как давать ребёнку до года витамин Е, необходимо проконсультироваться с педиатром. Врачи советуют его при повышенной утомляемости, склеродермии, недостаточном наборе веса и других заболеваниях. Обычно детям до года витамин назначают редко, т.к. возможна передозировка.
Применение токоферола сверх нормы в большинстве случаев проходит без ощутимых последствий. Если организм здоров, тогда ребёнок не чувствует негативных ощущений и передозировка проходит бесследно. Витамин выведется из организма с калом и мочой. Если передозировка длительна, возможны побочные реакции организма на повышенный уровень вещества. К таким реакциям относят: повышение кровяного давления, частые кровотечения, нарушение коагуляции. Если же дозировка была превышена единоразово, тогда возможна боль в желудке, тошнота, диарея. Ввиду таких побочных эффектов врачи не рекомендуют приём этого витамина детям, имеют повышенную чувствительность к токоферолу, заболевания сердца, патологии системы свёртывания.
Токоферол, или витамин Е играет очень важную роль в жизни человека. Он является основным антиоксидантом, попадающим в организм через пищу, и оказывает влияние на иммунитет человека. Нужен ли витамин Е детям, и как узнать, испытывает ли ребенок его дефицит?
Продукты животного происхождения, относительно бедны витамином E, но орехи и семена могут доставить его в достаточном количестве.
Капсулы витамина Е рекомендуются в качестве продукта для профилактики различных заболеваний, так как витамин способен поддерживать баланс метаболических процессов, обмен жиров, выработку ферментов и гормональный баланс.
Витамин Е или токоферол играет важную роль в формировании половых гормонов; они важны для репродуктивного здоровья, а также для нормального формирования и функционирования мышц и нервной ткани. Неслучайно, в программах репродуктивного здоровья рекомендуют принимать витамин Е в качестве подготовки к успешному зачатию, поскольку он оптимизирует функции яичников и качество спермы.
Витамин Е защищает волосы от высыхания и сохраняет их блеск и эластичность. Улучшает кровообращение кожи головы, что способствует нормальному росту волос. Защищает корни волос от действия свободных радикалов — антиоксидантной защитой, с помощью которой сдерживает выпадение волос.
Если кроме волос, у вас проблемы и с ногтями — они хрупкие и шероховатые, на них появляются пятна, то это часть общей проблемы. Либо ваш организм испытывает стресс, либо страдает от дефицита витамина. Что касается ногтей, можно добавить неблагоприятные внешние воздействия — в домашнем хозяйстве руки постоянно мокрые и находятся в пределах досягаемости с различными раздражителями. Те же рекомендации и здесь, как и в случае с волосами: комплекс витаминов, среди которых витамин Е из-за его антиоксидантного действия, активной роли в формировании новых клеток и тканей, улучшение клеточного питания и замедление процессов старения.
