Время разминки: 11 упражнений, которые помогут вам играть еще лучше

Каждый профессиональный гитарист начинает сессию одинаково: с разминки.

Играете ли вы на концерте или выступаете на концерте, планируете чудовищную тренировку на гитаре или собираетесь произвести впечатление на друзей дома своими убийственными ударами, предварительная тренировка обязательна.Тщательная разминка поможет вывести вашу игру на пиковый уровень и предотвратит травмы рук.

Вот 11 способов подготовить руки и пальцы к игре, как на гитаре, так и на ней.

GET ‘EM HOT

Вот отличный способ заставить кровь циркулировать в ваших пальцах и руках и сделать все красивым и свободным.

Просто подойдите к ближайшей раковине и включите горячую воду. Он не должен быть таким горячим — вы не хотите ошпариться — но он должен быть достаточно теплым, чтобы вы могли расслабить руки.

Погружая руки под воду, вытяните пальцы. Не давите на руки или пальцы извне; просто растяните их, как вы это делаете во время игры.

Теперь, прежде чем «обрезать руки» вступят в силу, давайте приступим к разминке.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЧЕТЫРЕХ ПАЛЬЦЕВ

Следующие четыре примера предназначены для того, чтобы расслабить все четыре пальца ладовой руки, а также руку для выбора.

Прежде чем вы начнете разбираться в деталях каждого примера, есть несколько общих правил, которым нужно следовать для всех упражнений здесь.

Во-первых, всегда начинайте в медленном темпе, чтобы убедиться, что вы играете музыку правильно, а затем постепенно увеличивайте темп по мере продвижения. Помните: всегда лучше играть медленно и правильно, чем быстро и небрежно.

Во-вторых, чередование звуков (вниз-вверх-вниз-вверх и т. Д.) Важно для всех однотонных упражнений в этой тренировке. Поначалу эта техника может показаться сложной, но со временем вы разовьете гораздо больше скорости и точности.

РИСУНОК 1 — относительно простой стартер — псевдохроматическая линия в 5-й позиции.Мы будем использовать этот пример в качестве «базового» шаблона для следующих трех примеров. Обращайте особое внимание на аппликатуру, не забывая использовать все четыре ладовых пальца (включая мизинец) для каждой группы струн. Как только вы разберетесь с этой базовой схемой, переходите к ее более обширным и более сложным ответвлениям.

РИСУНОК 1

РИСУНОК 2 — это узор «двойной спинки», напоминающий линию бибопа в стиле Чарли Паркера.Обратите внимание, как развивается независимость между двумя первыми (указательным и средним) пальцами и двумя последними (безымянным и мизинцем) пальцами. Чтобы расширить упражнения, показанные на РИСУНКЕ 1 или РИСУНОК 2, просто сдвиньте всю схему вниз на полшага (на один лад) за раз.

РИСУНОК 2

РИСУНОК 3 поднимает новый уровень, применяя исходный базовый паттерн к последовательным струнам (E A D G). (С точки зрения гармонии, эта, вероятно, не получит награды за самую красивую балладу, но помните, что цель здесь — согреть руки и пальцы.)

РИСУНОК 3

После того, как вы закончите первые четыре ноты, просто переверните паттерн, играя по убыванию. Это завершает мотив. Чтобы добиться максимально возможного воздействия, попробуйте этот на всех трех наборах этих четырех соседних струн.

РИСУНОК 4 добавляет ноты между теми, которые составляют основной узор. Октава добавляется между первыми двумя нотами, минорная шестая — между двумя вторыми. Этот пример — отличный инструмент для наращивания ловкости, и, опять же, вы должны перемещать его вверх и вниз по грифу.

РИСУНОК 4

Еще не чувствуете себя свободным?

CHORDAL WARM-UPS

Вы когда-нибудь видели шоу, в котором ведущий гитарист только соло играет? И я нет. Итак, очевидно, что в какой-то момент вам придется стать ритм-гитаристом. Поскольку игра ритма сильно различается от жанра к жанру, я включил красивое сечение различных голосов аккордов, которые позволят активировать обе руки. Даже если вам здесь не нравится стиль определенного упражнения, все равно попробуйте.Это может открыть новые пути в вашей музыкальной эволюции.

РИСУНОК 5 — это нисходящая последовательность открытых аккордов в тональности C, показанная здесь как упражнение с арпеджио (хотя игра на струнах также является жизнеспособным вариантом). Для разнообразия попробуйте перенести эту последовательность аккордов и на другие тональности. Например, та же последовательность аккордов в тональности соль мажор будет G – D / F # –Em – D – C – D – G.

РИСУНОК 5

РИСУНОК 6 — это отличная тренировка с пауэр-аккордами, которая также может служить тренировкой с денди-барре-аккордом.Сначала попробуйте использовать пауэр-аккорды, а затем расширьте их до полных барр-аккордов, просто добавив ноты в скобки.

РИСУНОК 6

РИСУНОК 7 — фанк-ритм в стиле Джеймса Брауна с использованием аккордов E9 и E13 — отличная тренировка для вашей руки. Медленно работайте над ритмом, пока не добьетесь его совершенства, а затем постепенно увеличивайте темп. Для некоторого тонального разнообразия попробуйте переместить упражнение в разные области грифа.Например, если вы хотите сыграть это как типичную блюзовую последовательность, такую ​​как последовательность I – IV – V, вы можете сыграть аккорд IV — в данном случае A9 — с основным тоном на 12-м ладу. Аккорд V, B9, расположен на 14-м (или 2-м) ладу.

РИСУНОК 7

STRING SKIPPERS

Теперь, когда ваша рука медиатора движется, давайте перейдем к высокой скорости, на этот раз с помощью двух дьявольских упражнений по пропуску струн, каждое из которых описано здесь как паттерн из трех нот на струну ля мажор (ABC # DEF # G #).

РИСУНОК 8 достаточно проста по своей природе. Начните с нижней струны ми с первых трех нот гаммы, а затем переходите к струне ре со следующими тремя нотами. В этот момент вернитесь к строке A, которую вы пропустили, и продолжите узор таким же образом. Используйте чередование звукоснимателей, даже если пропускаете струны. То есть, начните с взятия первых трех нот (на нижней струне E) в последовательности вниз-вверх-вниз, а затем выберите первые три ноты на струне D в последовательности вверх-вниз-вверх.(Повторите этот паттерн выбора для перехода от струны A к струне G и т. Д.) Такой подход создает сложную последовательность, но в конечном итоге вы будете вознаграждены.

РИСУНОК 8

РИСУНОК 9 — это упражнение по выбору поворота или тона педали. Идея здесь состоит в том, чтобы вернуться к корню шкалы между другими тонами шкалы. Эта техника часто используется в классической музыке, как восходящей, так и нисходящей.Каждая из этих фигур с пропуском струны основана на образце, поэтому попробуйте использовать различные шкалы или режимы, чтобы максимально увеличить разминку.

РИСУНОК 9

КОНЕЧНОЕ РАСТЯЖЕНИЕ

РИСУНОК 10 для большого эффекта использует несколько сложенных пауэр-аккордов (или аккордов sus2). Эти формы аккордов являются основой многих рок-классиков. Расположение большого пальца здесь является ключевым моментом. Например, поскольку первый аккорд покрывает расстояние из четырех ладов (с 5-го до 9-го), ваш большой палец должен быть отцентрирован на тыльной стороне грифа на 7-м ладу.Это позволяет вам вернуться к 5-му ладу и вперед к 9-му, не меняя положения руки.

РИСУНОК 10

То же самое можно сказать и о РИСУНОК 11 , охватывающем колоссальный диапазон в пять ладов. Это упражнение основано на ля минор, и в качестве бонуса оно дает довольно сумасшедшую линию соло, если вы того пожелаете.

РИСУНОК 11

На этом наши упражнения на разминку завершаются.Обратите внимание, что мы не предлагаем вам выполнять каждое из этих упражнений на гитаре перед игрой, но проработка хотя бы двух или трех упражнений принесет пользу вашей игре, независимо от того, находитесь ли вы на сцене, в студии или в репетиционной.

7 упражнений на разминку запястий — The WOD Life

Здоровые, сильные и подвижные запястья важны для эффективных, результативных и устойчивых тренировок в тяжелой атлетике, гимнастике и других функциональных движениях. Запястья часто просят стабилизировать и выдержать значительную нагрузку в неестественных положениях во время тренировок.Будь то удержание штанги над головой в толчке, стабилизация в шаге стойки на руках или поворот и ловля в толчке, запястья должны быть должным образом подготовлены и укреплены. Это особенно важно для тех спортсменов, которые занимаются работой, требующей значительного времени за компьютером или другим устройством. Упражнения на разминку запястий жизненно необходимы.

Хорошая новость заключается в том, что существует ряд упражнений на мобилизацию запястья и предплечья, и их можно выполнять в самых разных условиях, в том числе за вашим столом.Посмотрите на эти семь.

7 упражнений на разминку запястий

1. Наручные ролики

Здесь очень простые вещи. Соедините пальцы вместе так, чтобы ладони смотрели друг на друга, и медленно вращайте запястья по часовой стрелке, против часовой стрелки, вперед, назад и все, что между ними. Ролики для запястий помогают грунтовать и смазывать сустав для дальнейшего растяжения. Добавляйте их в течение дня, чтобы ваши запястья оставались подвижными и избегали скованности и болей.

2.На коленях наклоняется

Стоя на коленях на земле или стоя над столом, поверните руки на 3:00 и 9:00 и положите их на землю. Медленно покачивайтесь назад, вперед и в стороны, стараясь не проявлять слишком агрессивную растяжку. Включите разведение и смыкание пальцев, чтобы активировать более мелкие мышцы и сухожилия в руках.

3. Скручивание метлой / скручивание гантелей

Держите локоть в боку и руку параллельно или опираясь на скамью, возьмитесь за ручку метлы или гантель, как если бы держите молоток, и вращайте по часовой стрелке и против часовой стрелки до конечного диапазона вашего движения.Держите вес небольшим и выполняйте по 10-15 повторений на каждую сторону. Это упражнение имеет дополнительное преимущество в укреплении мышц и сухожилий предплечья и локтя.

4. Проходные колена

Основной элемент большинства разминок в тяжелой атлетике, проходы локтей в передней и задней стойке — отличный способ расслабить широчайшие, грудной отдел позвоночника и запястья. Возьмите штангу в заднюю или переднюю стойку и, полностью удерживая штангу, поверните один локоть вверх и вверх, удерживая в конце ПЗУ в течение 1-2 секунд.Продолжайте делать 10-15 повторений, увеличиваясь в каждом повторении.

5. Поворот локтя лицом вперед

Приняв то же положение, когда на коленях наклоняется, разведите пальцы в стороны и сделайте небольшой наклон вперед. Оказавшись здесь, поверните локтевые суставы так, чтобы они смотрели вперед, сделав паузу на мгновение, прежде чем повернуться назад. Обязательно держите руки в устойчивом неподвижном положении.

6. Молитвенная растяжка

Встаньте, согните руки в локтях и сложите ладони вместе, указав пальцами вверх в молитвенной позе.Сложив руки вместе, медленно опустите руки к земле. Продолжайте двигаться, пока не почувствуете легкое растяжение предплечий и запястий, прежде чем вернуться в нейтральное положение. Повторяйте это движение, опускаясь до талии при каждом повторении.

7. Ходьба по запястью

Встаньте лицом к стене, вытянув руки, ладони прижаты к стене, пальцы направлены вверх. Прижимая руку к стене, медленно опустите запястья вниз как можно дальше и удерживайте эту растяжку.Повторите, указав пальцами вниз.

Не забывайте, что, помимо растяжки и мобилизации, наличие поддерживающего снаряжения может иметь большое значение в мире. Ознакомьтесь с нашим ассортиментом бинтов для запястий.

разминка для укулеле | Научитесь играть на гавайской гитаре

Сделайте передышку

Подходит для любых занятий, а не только для игры на гавайской гитаре. Сядьте прямо, соблюдая лучшую осанку, в которой вы можете дышать. Глубокие вдохи до 10 и 10 на выдохе.Потратьте 5 минут на то, чтобы просто расслабиться и дышать, в этом нет точной науки, в конце концов, мы не пытаемся заниматься трансцендентальной медитацией или астральной проекцией. Любое дыхательное упражнение, которое поможет вам расслабиться и расслабиться, подойдет. Я думаю, что все мы были бы счастливее, если бы каждый день уделяли немного времени тому, чтобы сосредоточиться на своем дыхании!

Согрей руки

Буквально согрейте руки теплой водой или трением, подготовьте эти мышцы к некоторым растяжкам. Пока вы делаете это, используйте руки и тепло тела, чтобы немного согреть гавайскую гитару.Дерево звучит лучше, а пальцы в тепле работают лучше!

Растяжка пальцев

Не только растягивайте пальцы, если возможно, растягивайте тело. Как будто вы собираетесь заниматься спортом или бегать, вытяните руки, шею, спину и ноги. Это может показаться несерьезным, но растягивание запускает циркуляцию и улучшает память и производительность. Кроме того, это помогает превратить занятия укулеле в рутину и ритуал, что делает практику наилучшей.

Что касается рук, начните с того, что возьмитесь за все пальцы и осторожно потяните их к тыльной стороне руки.Вытягивая сразу все пальцы, делайте каждое, включая большой палец по отдельности. Главное — делать это медленно и осторожно; в конце концов, растяжки нужны для того, чтобы избежать травм! Со временем вы обнаружите, что можете тянуть пальцы все дальше и дальше к руке.

Вращайте запястьями и вытягивайте их вперед и назад, не забывая удерживать растяжку примерно 10 секунд каждый раз. Разведите пальцы как можно дальше и держите их, сожмите кулак и отпустите. Снова делайте то, что удобно и помогает вам играть лучше, растяжки различаются у разных людей и того, что они могут сделать физически.Со временем вы найдете новые участки, которые помогут выявить проблемные области. Например, чтобы помочь мне больше использовать свой мизинец, мне нравится делать вид, что я делаю куклу с тенью собаки. Большой палец используется в качестве ушей, а мизинец — в качестве нижней челюсти. Открывая и закрывая «рот», полезно научиться двигать только мизинцем независимо от других пальцев. Конечно, это упражнение лучше всего подходит для левой руки, так как именно там движение мизинца будет наиболее трудным.

Хроматическое упражнение

Это простое хроматическое упражнение, для которого мы используем все наши пальцы.Указательный палец для первой ноты, средний для второй, кольцо для третьей и, конечно же, мизинец для последней ноты. Из-за повторной настройки укулеле эта хроматическая гамма немного прыгает, но ключевым фактором является перемещение всех четырех пальцев. Вы можете играть на этой шкале до самого грифа, если хотите. Когда вы впервые начнете практиковать его, не торопитесь и убедитесь, что вы не пропустите ни одной ноты. Если вы действительно хотите сделать хроматическую разминку сложной задачей, попробуйте перебирать каждую струну разными пальцами правой руки.На первой струне G 1-2-3-4 используйте указательный палец, на следующей низкой струне C используйте свой средний, на струне E используйте кольцо, а на последней струне A используйте мизинец правой руки. Это очень сложно, но отличная практика для пальпирования правой руки!

Крупная шкала C

Вы можете разогреться с любой шкалой, какой вам нравится , но с гавайской гитарой масштаб до мажор абсолютно необходимо запомнить. Готовясь к репетиции или шоу, я буду проигрывать эту гамму взад и вперед.Как только вы его запомните, сделайте его своим и играйте как хотите. Со временем вы можете использовать другие весы для разминки.

Индекс и разминка Pinky

Ключ к этому упражнению — растянуть мизинец. Указательным пальцем сыграйте лад 1 ^-й , а мизинцем — 4-й лад ^-й , после того как вы сыграете так, вы можете немного переключить его. Например, вы можете переместить мизинец с 4 лада на 5 лада на каждой струне, чтобы растянуть его еще дальше, это непросто и потребует много практики.

Упражнение с ударом и отрывом

Еще одно хорошее упражнение на разминку — добавить в весы несколько ударов с молотка. Помните, что удар молотком — это когда мы дергаем струну, а затем быстро переходим к следующей ноте, не дергая снова. Вы можете использовать ту же хроматическую гамму, что и выше, для этой разминки, оторвите лад 1 ^и струны G и ударьте средним пальцем по ладу 2 ^и . Сделайте это снова, выщипывая лад 1 и ударяя средним пальцем по 3 ^ряду , а затем еще раз, выщипывая лад 1 и мизинцем вбивая по ладу 4 . .

И отрыв — это полная противоположность удара молотком. Мы помещаем наш мизинец на лад 4 и щипаем его, отпуская, пока указательный палец находится на ладу 1 . Как и в случае с молотком, мы играем две ноты одним щелчком. Когда вы станете по-настоящему хорошо, вы сможете сыграть несколько нот одним движением струны. По мере того, как вы учитесь играть на хроматической гамме выше все быстрее и быстрее, со временем добавляйте некоторые удары молотком, отрывки и даже немного трели.Это отличная растяжка и координация для ваших пальцев, и довольно скоро ваши разминки будут звучать потрясающе!

Остерегайтесь травм мизинца

Выполняя эти упражнения, помните о травмах, особенно мизинца. Очень легко травмировать мизинец, играя на любом струнном инструменте. Иногда я замечаю, что даже после многих лет игры я все еще могу иногда переигрывать с мизинцем. Некоторые игроки избегают использовать мизинец целиком, но даже на укулеле это сделает вас лучшим игроком, если вы потренируетесь и сможете играть с этим 4 ^-м пальцами.

Ваша программа разминки всегда будет занимать больше времени в первые дни тренировки. Через несколько недель вы найдете особые приемы для пальцев, которые будут выполняться быстрее, однако вам всегда следует разминаться. Найдите собственное упражнение, подходящее для вашего времени занятий. Некоторым людям нравится играть определенные песни или отрывки, в то время как у других есть определенные мелодии, которые им нравится играть.

А здесь подробнее о массаже от растяжек.

Лучшие народные рецепты от некрасивых полос на животе

Во время беременности категорически запрещено проводить какие-либо аппаратные косметические процедуры или пользоваться лекарственными препаратами без специального назначения от гинеколога. Но с растяжками можно и нужно бороться еще в период вынашивания ребенка, потому что позже это будет сделать гораздо тяжелее. Отличным вариантом станут народные средства, которые обладают безопасностью и для женщины, и для будущего ребенка.

Крем из мумие

Мумие, или горная смола, – уникальное природное вещество, в составе которого находится масса минералов, витаминов и микроэлементов. Для избавления от растяжек нужно смешать 1 чайную ложку теплой воды и 3 г мумие, а получившуюся смесь добавить в 70 г любого крема (можно использовать детский), в составе которого нет резких/агрессивных ароматизаторов, отдушек, отбеливателей.

Наносится готовое средство на уже сформировавшиеся растяжки 1 раз в сутки на протяжении неограниченного времени. Процедура выполняется мягкими круговыми и поглаживающими движениями – крем должен впитаться.

Специалисты рекомендуют приобретать для приготовления крема мумие в пакетиках, а не в таблетках. Готовить впрок средство не нужно – вполне достаточно 3 чайных ложек крема и соответствующей дозировки горной смолы, этого количества хватит для 3 дней применения. Хранить крем из мумие нужно в холодильнике, но замораживать его категорически нельзя.

Крем-скраб из одуванчиков

Понадобится 100 г листьев одуванчиков. Можно взять свежими, можно воспользоваться сухим растительным сырьем, но в таком случае его достаточно и 50 г. К ним добавить 1 мясистый лист алоэ и все взбить в блендере. Далее в получившуюся массу необходимо по 1 чайной ложке добавлять овсяную муку крупного помола и довести средство до кашицеобразного состояния.

Готовый крем-скраб применяется 2 раза в день. Его круговыми и поглаживающими движениями наносят на места с растяжками (уже имеющимися, только начинающими появляться) и оставляют на 10 минут. Завершающий этап – смыть средство теплой водой, высушить кожу и смазать увлажняющим кремом.

Готовый крем из одуванчиков имеет малый срок хранения – всего 7 дней и только в условиях холодильника.

Йогурт + лимон

150 мл натурального йогурта смешивают с 1 чайной ложкой любого растительного или косметического масла (оливковое, миндальное, льняное, персиковое) и цедрой 1 лимона средних размеров. Таким кремом можно пользоваться после каждого приема душа – его наносят на проблемные зоны живота, в течение 3 минут слегка их массажируют, а затем смывают все теплой водой.

Лимон способен сильно высушить кожу, поэтому после процедуры обязательно нужно смазать дерму увлажняющим кремом. Натуральный йогурт можно заменить сметаной, но она должна быть высокого качества – натуральная и жирностью не менее 25%.

Маска из пивных дрожжей

Понадобятся 4 чайные ложки жирных сливок и 15 г пивных дрожжей – эти ингредиенты смешиваются и в течение 15 минут настаиваются (дрожжи должны «разойтись»). Затем в смесь добавляют 4 чайные ложки жидкого меда и все тщательно перемешивают. Через 20 минут можно приступать к процедуре: готовую массу наносят на растяжки, выдерживают 30 минут и смывают теплой водой.

Такую маску можно использовать 2 — 3 раза в неделю. После процедуры обязательно кожа смазывается увлажняющим кремом.

Косметическая глина

Из этого сырья можно делать длительные маски, которые активно борются даже с уже имеющимися и немного застарелыми растяжками. Нужно смешать в равных пропорциях зеленую, голубую и серую косметические глины, туда же добавить жидкий мед в таком количестве, чтобы в результате получилась однородная, пастообразная и устойчивая масса. Ее накладывают на проблемные зоны и фиксируют бинтом. Процедура выполняется на ночь, а утром нужно принять душ.

Режим применения средства из косметической глины произвольный, вплоть до полного восстановления кожного покрова.

Для усиления эффекта от всех вышеперечисленных народных средств косметологи рекомендуют воспользоваться простейшим скрабом для отшелушивания частиц эпидермиса и усиления регенеративных свойств кожного покрова.

Для его приготовления нужно смешать в равных количествах сахар и соль мелкого помола, добавить к ним любое растительное масло (идеально – пальмовое, но подойдет и подсолнечное, и оливковое, и кукурузное) в таком количестве, чтобы получилась устойчивая «пластилиновая» масса, легко разминающаяся в руках.

Полученным средством массируют проблемные места без приложения усилий в течение 10 минут и сразу смывают теплой водой. Частота проведения процедуры – 5 раз в неделю.

Мнение эксперта

Татьяна Сомойлова

Эксперт по косметологии

Крайне редко удается с помощью народных средств полностью избавиться от растяжек во время беременности. Но сделать их менее заметными вполне реально. Кроме этого, народные средства могут выступать и в роли профилактики появления новых стрий – просто их нужно применять не точечно в зоне проблемы, а и на здоровых, не измененных участках кожного покрова.

Домашние косметические средства

Уже сформировавшиеся растяжки практически не поддаются коррекции, поэтому косметические средства представлены производителями как профилактические. Но по отзывам потребителей при их регулярном использовании удается добиться и значительного осветления стрий.

Что должно входить в состав крема от растяжек во время беременности:

• растительные масла натурального происхождения – способны проникать в верхний слой эпидермиса, способствуют задержанию влаги и восстановлению клеток дермы;
• витамины – нужны для ускорения обменных процессов на клеточном уровне, утолщения слоя эпидермиса;
• гиалуроновая кислота – максимально увлажняет кожу и повышает ее эластичность, что даже при сильном растяжении обеспечивает защиту от появления стрий.

Дополнительные компоненты – растительные экстракты, антиоксиданты, вытяжка из морских водорослей, эфирные масла. Необходимы для ухода за дермой, ее питания и улучшения эластичности.

Смотрите на видео о народных рецептах от растяжек при беременности:

В состав подобных косметических средств нередко входит ретинол. Он может представлять определенную опасность во время беременности, так как способен проникать сквозь плаценту и оказывать негативное влияние на развитие плода. Например, малыш может родиться с патологиями печени и селезенки, центральной нервной системы и головного мозга, аномальным строением половых органов. Важно внимательно изучать состав кремов, чтобы исключить такую вероятность.

Какие домашние косметические средства заслуживают внимания беременных:

• Масло Веледа. Его можно использовать с первой недели беременности и в течение 20 дней после родов. В составе находятся экстракт арники (цветы), масла жожоба, миндальное и зародышей пшеницы.
• Мама комфорт. Отличается легкой текстурой, поэтому легко наносится и распределяется по ограниченной поверхности, быстро впитывается. В составе содержатся экстракты различных растений, эфирные/косметические масла и гиалуроновая кислота. Может применяться в период вынашивания беременности и после родов.

• Авент. Крем с достаточно плотной текстурой, в котором нет красителей, парабенов или каких-нибудь нефтяных продуктов. Авент при длительном и регулярном использовании адаптирует кожные покровы к перерастяжению, повышает их увлажненность.
• Саносан. Это целая серия косметических средств – крем, лосьон и масло, которые могут использоваться по отдельности или комплексно. Может применяться с первой недели беременности. В составе косметических средств присутствует хитозан – элемент, «добывающийся» из панциря ракообразных обитателей морей/океанов.
• Именно поэтому врачи настаивают на предварительной консультации по поводу безопасности применения Саносана, так как возможно развитие сильнейшей аллергии.

Мнение эксперта

Татьяна Сомойлова

Эксперт по косметологии

Несмотря на заявленную гипоаллергенность кремов от растяжек во время беременности, будущая мама должна провести простейший аллерготест. Необходимо нанести небольшое количество средства на кожу в области внутренней стороны локтевого сгиба и выждать 15 — 30 минут. Любые изменения, дискомфорт и даже едва ощущаемое жжение служат противопоказанием к применению испытуемого крема.

Профилактика появления растяжек во время беременности

Кремы и народные средства служат отличным профилактическим средством, но для того, чтобы снизить риск формирования растяжек во время беременности до возможного минимума, нужно предпринимать комплексные меры.

Контрастный душ

Используется «мягкий», щадящий метод воздействия на кожу тела – нужно чередовать горячие и прохладные струи душа. Можно ими выполнить небольшой массаж круговыми или зигзагообразными движениями, не лишним будет и дополнительное воздействие на эпидермис жесткой мочалкой.

Продолжительность водной процедуры не должна превышать 10 минут, использовать слишком горячую или слишком холодную воду нельзя – женщина должна испытывать комфортные ощущения.

Мнение эксперта

Татьяна Сомойлова

Эксперт по косметологии

Категорически запрещен контрастный душ тем беременным, у которых имеется угроза выкидыша или преждевременных родов. Такое воздействие способно приводить к возбуждению центральной нервной системы, что обеспечит передачу нервных импульсов и повышение тонуса матки.

Рацион питания

Растяжки быстро появляются при росте веса женщины, поэтому и во время беременности нужно придерживаться правильного питания, а не «есть за двоих». Обязательно в меню должны присутствовать овощи и фрукты в свежем виде, рыба и молочные продукты – витамины и микроэлементы, поступающие в организм вместе с этими продуктами, способны укрепить клетки дермы, повысить выработку эластина и обеспечить стабильные обменные процессы.

Во время беременности нужно крайне аккуратно относиться к аллергенным продуктам. Чрезмерное употребление клубники, малины и других красных ягод, цитрусовых, орехов, морепродуктов может вызвать аллергию не только у будущей матери, но и впоследствии у ребенка (уже после его рождения).

Ношение специального бандажа для беременных, гимнастика и массаж – все эти профилактические меры должны предприниматься только после консультации с гинекологом. Это же касается употребления витаминно-минеральных комплексов.

А здесь подробнее о креме от рубцов.

Растяжки во время беременности – проблема, которая может коснуться каждой женщины. Существует масса профилактических мероприятий, которые снижают риски формирования стрий, и их проведение будет оптимальным вариантом.

Похожие статьи

Обзор кремов против растяжек — 12 ответов на Babyblog

Нашла эту статью на просторах другого сообщества для мам. Надеюсь, что кому-то информация будет полезна. Если интересно, прошу подкат.

Женщины, которые имеют детей, знают о такой неприятной проблеме, как растяжки на коже тела. Выглядят они не особо эстетично, и хотя физического дискомфорта не вызывают, но психологически действуют удручающе. В такой ситуации можно подобрать крем от существующих растяжек и не прибегать к различным процедурным методам. Итак, что такое растяжки и как сними бороться?

Как происходит «растяжение» и его профилактика

Наша кожа трехслойна: эпидермис, дерма, подкожный слой. Растяжение происходит в дерме. Именно этот слой отвечает за эластичность кожи. При длительном наборе веса или беременности постоянное растяжение приводит к тому, что тонкие соединительные волокна начинают рваться, а эластичность кожи в целом значительно снижается. В результате могут остаться заметные рубцы, поэтому крем от растяжек для беременных — это очень хорошее профилактическое средство, снижающее возможность появления растяжек или их глубину и количество.

Крем против растяжек должен содержать ретинол, который увлажняет эпидермис и не проникает вглубь кожи. После принятия душа наносите на тело масляный раствор витамина Е или эффективный крем от растяжек. Кроме того, в организм должны поступать витамины С, Е и А, а также жирные кислоты, которые содержаться в рыбе, растительном масле и овощах.

Даже лучший крем против растяжек будет малоэффективен, если его не использовать регулярно. Только необходимые питательные вещества помогут нашей коже справиться с затруднительными ситуациями и остаться красивой. Но, что же делать в тех случаях, когда время упущено? Здесь потребуется консультация врача, возможно, придется пройти некоторые процедуры. В лучшем случае, доктор посоветует крем от старых растяжек. Задача таких кремов: качественное питание кожи и улучшение ее регенерации.

Если не уделить должного внимания растяжкам, со временем они станут куда заметнее, и о красивых открытых купальниках вам придется просто забыть (с эстетической точки зрения). Да, те дамы, которые кормят грудью, могут не переживать, можно найти крем от растяжек после родов, который будет совершенно безвредным.

Крем от растяжек для беременных: что важно?

Крема от растяжек при беременности — это особая тема для разговора. Во-первых, в таком состоянии, когда происходят столь значительные гормональные изменения в женском организме, реакция на различные средства может быть непредсказуемой. Да, и не забывайте, что заботу о своем здоровье еще никто не отменял: продукт должен быть безопасным для будущей мамы и ее крохи.

Крем от растяжек при беременности лучше всего приобретать в специализированных магазинах и аптеках, сводя, таким образом, к минимуму шанс приобрести поддельный товар. Как выбрать крем от растяжек среди обилия товаров, предлагаемых на сегодняшний день различными фирмами? Давайте выведем несколько рекомендаций.

1. Выбирайте конкретно крем против растяжек для беременных. В таких средствах состав разработан с учетом предназначения, то есть, для кожи будущих мам. Крема увлажняют кожу и противостоят появлению стрий (растяжек).

2. Самый эффективный крем от растяжек содержит смягчающие вещества, например, масла жожоба и ши. Также в составе должны присутствовать компоненты, способствующие улучшению кровообращения в коже. Хорошо, если крем от растяжек на животе содержит аминокислоты, коллаген и витамины, поскольку они способствуют восстановлению тканей кожи и делать ее поверхность более гладкой.

3. И самый лучший крем от растяжек может вызвать неприятные ощущения, если вас будет раздражать его запах. Лучше выбирать средство с ненавязчивым ароматом, не раздражающим обоняние.

4. Какой крем лучше от растяжек? Естественно, гипоаллергенный! По этому, если есть возможность приобрести сначала пробник, или позаимствовать немного крема у подруги, сделайте тест на чувствительность своей кожи к этому средству.

Крем от растяжек 9 месяцев соответствует всем этим пунктам. Он имеет отлично сбалансированный состав тонизирующих, питательных и смягчающих компонентов. Продукт эффективен и для лечения и в качестве профилактики растяжек

—————————Обзор кремов против растяжек—————————-

Поскольку рынок переполнен схожими товарами, то без каких-то, как минимум, общих знаний, разобраться с выбором того или иного средства будет весьма сложно. Поэтому мы предлагаем вам краткий обзор продукции, представленной на отечественном рынке.

Mama comfort — крем от растяжек, который рассчитан на склонную к сухости и чувствительную кожу. Хорошее глубинное проникновение обеспечивает эмульсионный состав средства. Активные компоненты поступают в кровь и стимулируют микроциркуляцию в сосудах, подпитывают кожу и «включают» внутриклеточные обменные процессы, которые влияют на естественное увлажнение. В целом, если вы регулярно используете Мама комфорт крем от растяжек, упругость вашей кожи действительно улучшиться, благодаря содержанию в средстве оливкового масла, экстракта ромашки, конского каштана и чайного дерева. Mama comfort крем от растяжек лучше всего использовать дважды в день: утром и вечером. Наносить следует на области ягодиц, бедер и живота, легкими массажными движениями втираем до полного впитывания.

Крем от растяжек avent имеет насыщенную, но не жирную формулу, он помогает справляться с последствиями колебаний веса. Средство увлажняет, тонизирует, укрепляет и помогает избавиться от зуда. Крем авент от растяжек содержит экстракт водорослей и морского латука, что способствует улучшению эластичности кожи. Благодаря маслу сладкого миндаля кожа успокаивается и увлажняется. Масло папайи помогает вывести лишнюю жидкость. Avent крем для предотвращения растяжек будет питать кожу и смягчит ее благодаря маслу семян дерева ши.

Авент крем от растяжек отзывы о котором мы нашли исключительно положительные, в комплексе с регулярным массажем сведет к минимуму риск появления растяжек и поможет снять напряжение с тела. Avent крем от растяжек отзывы о котором достаточно красноречиво расписывают его преимущества, можно использовать и в период лактации, единственное исключение — средство не наносится на область сосков.

Мустела крем от растяжек оказывает двойное действие: он помогает уменьшить уже имеющиеся стрии и предотвращает появление новых. Используют его в зонах, подверженных изменениям такого характера: бедра, ягодицы, грудь и живот. Mustela крем от растяжек содержит увлажнители АНА, эласторегуляторы и смягчающие масла.

Крем от растяжек мустелла также содержит восстанавливающий вазопротекторный комплекс, который включает в себя экстракт софоры японской, микроэлементы и кремний. Эти компоненты оказывают на кожу стимулирующее действие. Кремообразная текстура подходит для массажа. Мустела крем от растяжек отзывы о котором мы прочли в Интернете, следов на одежде совершенно не оставляет. По крайней мере, так утверждает большинство женщин.

Крем от растяжек Mustela отзывы о котором говорят в его пользу, а если еще учесть, что это средство прошло клиническое тестирование под наблюдением врачей-гинекологов, смело может называться отличным профилактическим средством против стрий. Продукт является гипоаллергенным. Этот эффективный крем против растяжек можно использовать и во время грудного вскармливания, строго соблюдая при этом, гигиенический режим всего тела и груди перед кормлением в частности.

Можно использовать крем от растяжек после беременности в течение первого месяца после родов. Если вы стремитесь уменьшить уже образовавшиеся растяжки, то начинайте применять крем по мере их появления, используйте на протяжении 3 месяцев.

Виши крем от растяжек подходит не всем. Некоторые женщины утверждают, что растяжки в области груди все равно появились, да и экономичным этот крем назвать сложно. Но опять же, помним про индивидуальность каждой женщины. Крем от растяжек Vichy содержит питательные и увлажняющие компоненты, способствует улучшению эластичности вашей кожи. Синтез коллагеновых волокон стимулирует гидроксипролин, а эти волокна, как известно, отвечают за упругость кожи. Vichy крем против растяжек производится на основе термальной воды.

Крем Виши от растяжек отзывы оставляет хорошие: в меру жирный, не оставляет пятен. Продукт гипоаллергенен, и прошел дерматологический контроль. Vichy универсальный крем от растяжек, поскольку его можно использовать и в качестве профилактического средства, и в качестве корректирующего. Крем против растяжек Виши уменьшает риск появления растяжек в целом, а те стрии, которые уже есть, под воздействием крема становятся значительно менее заметными. Vichi крем от растяжек способствует восстановлению структуры кожи, возвращает ей прежнюю упругость.

Крем Vichy от растяжек отзывы о котором остаются, как о довольно качественном продукте, начинают использовать с 4 месяца беременности (профилактика), срок коррекционного курса составит 2-3,5 месяца, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи.

Крем от растяжек Sanosan производится в Германии. Это хорошее средство, которое поддержит кожу во время беременности и в первый триместр после родов. Саносан крем от растяжек содержит пшеничный протеин и оливковое масло, которые повышают упругость и эластичность и противостоят появлению растяжек и рубцов. Кроме того, в период бурного подросткового роста это средство можно использовать в качестве ухаживающего крема для кожи. Sanosan крем от растяжек отзывы о котором оставляют даже спортсмены, прекрасно подойдет для тех, кто стремительно теряет вес, допустим, после того, как забрасывает интенсивные тренировки.

Саносан крем от растяжек отзывы о котором говорят, что это экологически чистый продукт, безопасен для беременных и кормящих женщин. Продукт получил высшую отметку качества OKO-TEST. Если вы задались вопросом: какой крем от растяжек выбрать, то мы рекомендуем рассмотреть эту «кандидатуру». Применять его можно с третьего месяца беременности, нанося крем на проблемные зоны дважды в день.

Помогают ли крема от растяжек, зависит от особенностей кожи. Но этот крем прошел клиническое тестирование и не содержит красителей и минеральных масел. Использование продукта хорошо чередовать с ежедневным массажем.

Лиерак крем от растяжек используется в качестве корректирующего средства, помогающего бороться с дефектами кожи. Такие ситуации могут вызываться гормональными колебаниями, связанными с беременностью и периодом лактации, приемом контрацептивов, и даже переходным возрастом. Крем от растяжек Lierac способствует уменьшению количества и размеров жировых клеток кожи, влияет на сокращение жировых отложений, улучшает цвет кожи и выравнивает ее текстуру. Благодаря этому средству тонус кожи возрастает, увеличивается ее упругость, а глубина и ширина растяжек сокращается.

Крем против растяжек Lierac также используют в борьбе с целлюлитом. Наносить его следует два раза в течение дня массажными движениями. Проблемные зоны ягодиц, бедер и живота прорабатывать следует более тщательно. Срок курса 28 дней. Если крем от растяжек Лиерак отзывы, о котором оставляют женщины, испробовавшие это средство на себе, используется в борьбе с растяжками, то мазаться им следует не менее 3 месяцев.

Pregnacare крем от растяжек содержит масло примулы вечерней, которое восстанавливает количество керамидов в коже и стимулирует липидный обмен. Для успокоения кожи от зуда используется экстракт календулы, снимет различные раздражения, окажет регенерирующее и антибактериальное действие экстракт алоэ.

Pregnacare крем от растяжек отзывы о себе оставляет исключительно положительные, поскольку его состав учитывает все факторы, влияющие на состояние кожи.

Декспантенол и цинк отвечают за восстановление кожи, аллантоин смягчит роговой слой, помогая избавиться от старых клеток, витамины Е и C выступают антиоксидантами, активизируют дыхание кожи, способствуют укреплению стенок сосудов и клеточных мембран. Крем против растяжек отзывы оставляет как о хорошем увлажняющем средстве, которое не вызывает дискомфорта во время применения.

Крем от растяжек Chicco можно назвать максимально безопасным для будущей крохи. Эластичность кожи повышается, увеличивается степень ее увлажнения. Воздействие крема оказывается только поверхностно, что исключает нанесение вреда будущей маме и ее чаду. Чико крем от растяжек содержит масла рисовых отрубей и пшеницы, а также витамины РР и Е.

Крем от растяжек Chicco отзывы оставляет положительные: довольно приятная консистенция, без труда наносится на кожу, впитывается быстро. Прошел различные клинические тесты. Наносить его нужно дважды вдень массажными движениями.

Крем от растяжек Baby Teva производится в Израиле, компанией, специализирующейся на выпуске товаров для будущих и молодых мам. Средство отвечает всем жестким требованиям в вопросах качества, оно полностью безопасно для мамы и ее малыша. Косметика этой марки имеет множество рекомендаций и сертификатов.

Clarins от растяжек крем оказывает тройное действие: профилактическое воздействие, борьба с имеющимися стриями и уход за кожей. Средство питает кожу, как следует увлажняет ее, тем самым повышая устойчивость кожи к растяжению, приостанавливает синтез ферментов (металлопротеина), которые отвечают за деградацию волокон коллагена и эластана. Крем от растяжек Clarins отзывы оставляет хорошие, женщины утверждают, что это средство уменьшает красный оттенок стрий.

Крем от растяжек Кларенс восстанавливает мягкость кожи и гидролипидный баланс. Используйте с начала беременности, следите за регулярностью применения. Наносить средство нужно круговыми массажными движениями на область ягодиц, живота и бедер. Можно применять дважды в день.

Крем от растяжек Guam содержит 10% гликолевой кислоты, которая оказывает на растяжки лифтинг-эффект. Кроме того, в составе присутствуют натуральные масла и витамин С. Содержание кислоты в креме способствует более быстрому обновлению эпидермиса, что делает растяжки практически незаметными. Talasso крем от растяжек содержит липидный и гидрорегулирующий комплексы.

Крем от растяжек Веледа использовать начинают со второго триместра беременности. Используйте крем утром и вечером ежедневно. В составе продукта есть масла, витамины и масляный экстракт арники. Weleda крем от растяжек имеет приятный апельсиновый аромат смешанный с ароматом розы. Можно использовать с первых недель беременности и продолжать использовать на протяжении трех месяцев после родов.

Крем от растяжек Биотерм имеет розовый цвет и нежирную текстуру, напоминающую гель. Рекомендуется начинать использовать с третьего месяца беременности, когда плод начинает интенсивно расти, в результате чего кожа начинает тянуться. Наносите на зоны бедер, ягодиц, живота, а также не забывайте, что кожа груди тоже требует ухода. Крем от растяжек Biotherm следует использовать и после беременности в течение 2-3 месяцев. Поскольку в этот период кожа интенсивно сжимается и существ риск появления послеродовых растяжек.

Крем от растяжек Элансиль Галеник используется для предотвращения растяжек и для уменьшения выраженности уже имеющихся стрий. Благодаря средству неприятная ярко выраженная окраска растянувшейся кожи теряет свою насыщенность. Но крем от растяжек Галеник нельзя использовать во время беременности, исключительно после. Если им пользоваться во время лактации, то строго следите за гигиеной груди, чтобы остатки крема не попали в организм крохи вместе с материнским молоком.

Крем от растяжек Элансиль рекомендуется использовать на протяжении трех месяцев. Наносят его, как и все подобные средства — массажными движениями, полностью втирая в кожу. Galenic крем от растяжек содержит экстракт пресноводных голубых водорослей и витамин С. Мы не будем утверждать, что крем от растяжек Elancyl лучший, но средство достойно того, чтобы его приобрести.

Крем Ив Роше от растяжек — продукт среднего качества, поскольку женщины, его применявшие, говорят, что результат есть, но не слишком впечатляющий. Опять же, все индивидуально. Пробуйте и смотрите по себе.

• Крем Орифлейм

Орифлейм крем от растяжек восстанавливает структуру на уровне дермы, кожа после регулярного использования становится более гладкой. Крем против растяжек Орифлейм способствует уменьшению глубины и длинны растяжек. Это средство можно использовать и во время беременности.

Крем от растяжек Avon имеет ненавязчивый запах и приятную текстуру. Но он подходит далеко не всем! Avon крем от растяжек отзывы о себе оставляет, как о продукте, вызывающем сыпь. Женщины говорят, что раздражения на коже исчезают только при помощи других дополнительных средств, в некоторых случаях такие «неприятности» длятся более недели. Да и о том, что крем от растяжек от Эйвон борется с растяжками сказать трудно.

Крем от растяжек Mothercare неплохой продукт с маслами жожоба и ши. Увлажняет, питает, предотвращает растяжки. Используют его аналогично другим средствам: с 10-12 недели и в течение всей беременности.

Крем от растяжек Attirance относится к натуральной косметике, в составе присутствует масло ши. Женщины утверждают, что крем доступен в цене, но при этом по качеству не уступает более дорогим продуктам.

Крем от растяжек Rejene поможет справиться даже с застаревшими стриями. Кожа после применения этого крема становится более эластичной, увлажненной, повышается ее тонус. Подойдет для любого типа кожи. В состав средства входят пептид реструксела, регестрил и вода, которые проникают в глубочайшие слои кожи и восстанавливают ее в области живота, делая кожу гладкой и ликвидируя растяжки.

Крем Venus от растяжек обладает эффектом лифтинга, способствует обновлению кожи, борется со следами обвисшей кожи. Кожа возвращается в естественный тонус. Чтобы получить значительный эффект, пользоваться нужно не менее нескольких месяцев.

• Крем Грин Мама

Грин Мама крем от растяжек содержит морские водоросли (спирулина и ламинария), оказывает дренажный эффект, способствует укреплению мышечных волокон. Кроме того, в составе присутствуют 100% натуральные эфирные (эссенциальные) масла. Как и вся косметика этой фирмы, средство хорошего качества.

Крем от растяжек Рок не рекомендуют использовать беременным женщинам и кормящим мамам. После периода лактации крем применяют не менее 8 недель, после чего будет заметен результат — растяжки уменьшаться примерно раза в два. Roc крем от растяжек не оставляет пятен на одежде.

Крем от растяжек Thalgo имеет жирную текстуру и резкий запах. Женщины утверждают, что крем thalgo от растяжек помогает отлично, главное, во время начинать использовать. По цене, конечно, продукт не из дешевых. Но как говорится, красота требует жертв… Кроме того, этот крем с коллагеном от растяжек содержит еще масла пшеничных зерен и таману, а также — эластан.

Крем Eveline от растяжек представляет целую линейку средств. Очень хорошие результаты показывает крем для восстановления форм груди. Растяжки уходят, кожа возвращается в тонус. Многие женщины остаются очень довольны, говорят, что результат проявляется через 1,5 месяца использования. Eveline крем от растяжек стоит попробовать.

Крем от растяжек Evinal принадлежит к доступной ценовой категории, имеет приятную, не липкую консистенцию, экономичен. Неплохой результат за приемлемые деньги.

Крем от растяжек Collistar можно использовать как во время диеты, так и в период беременности. В составе содержаться аминокислоты, которые противостоят разрушению эластина. Цвет кожи становится значительно лучше, плотность тканей становиться выше. Хороший продукт, плохих отзывов не обнаружили.

Это, конечно, не весь список товаров, которые представлены на рынке, но среди них вы, несомненно, подберете для себя что-то подходящее. Тестируйте, нюхайте, и не упускайте момента. Любые ваши усилия будут вознаграждены. Любой крем или гель, который бы вы не подобрали, будут увлажнять и подпитывать кожу, и даже если растяжки у вас все-таки появятся, то поверьте, их будет значительно меньше, чем, если бы вы ничего не делали и все пустили на самотек. Ухаживайте за своим телом и оно, несомненно, будет вас радовать своей красотой!

Крем от растяжек при беременности [как выбрать и обзор средств для профилактики]

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты

как использовать гели и мази после родов

Автор Светличная Е.В. На чтение 6 мин. Просмотров 50 Опубликовано 21 мая, 2020

Проблема появления на коже растяжек знакома практически каждой женщине. Большинство из них отмечают возникновение линейных некрасивых полос на животе, ягодицах, груди после родов, кормления грудью или в результате резкого сброса веса. Хотя стрии и не вызывают проблем со здоровьем, многие стремятся избавиться от них.

Вернуть коже прежний вид способен помочь крем от растяжек. В магазинах предлагается огромное количество косметических продуктов. Чтобы получить ожидаемый результат, необходимо знать, какие средства действительно эффективны.

Можно ли с помощью крема избавится от растяжек?

Стрии – это рубцовые изменения дермы, возникающие из-за микротравм ее отдельных волокон. Причиной разрывов часто служат недостаточная эластичность эпидермиса. Линейные полосы различаются по цвету, по нему определяют, на сколько давно появились дефекты.

Процесс образования стрий – репаративный регенерации. Когда дерма перенапряжена, нарушается продукция коллагена – протеина, отвечающего за эластичность дермы. Волокна становятся тонкими, то приводит к разрывам. В местах повреждений вместо ткани, идентичной разрушенной формируется соединительная ткань.

В начале линейные полосы имеют розовый оттенок. Постепенно они светлеют из-за уменьшения сосудов в соединительной ткани. На эффективность лечения стрий влияет срок давности их появления.

Применение кремов способствует уменьшению растяжек при условии соблюдения определенных правил:

• Косметический продукт следует использовать на ранних стадиях. Со временем волокна коллагены в местах разрывов разрастаются в пучки, уменьшая кровоснабжение. Биодоступность, а, следовательно, и терапевтическая активность кремов снижаются.
• Препарат наносят ежедневно в течение нескольких недель. Длительность применения зависит от возраста линейных полос. В среднем курс длиться 2-3 месяца.
• Перед нанесением кожу распаривают, это обеспечит лучшую проницаемость активных веществ. Во время процедуры делают мягкий массаж. Легкие круговые движения ускоряют кровообращение и доставку активных веществ до пораженных волокон.

Во время терапии следят за состоянием дермы. При возникновении раздражения необходимо сразу отказаться от использования косметики.

Что должно быть в составе кремов от растяжек

Эффективность применения средства от стрий зависит от нескольких факторов, основной из них – действующие вещества. В состав могут входить и натуральные и синтетические компоненты, которые должны обеспечивать увлажнение кожи, восстановление жизненных сил е тканей, сохранение мягкости и повышения эластичности.

Данными свойствами обладают следующие вещества:

• гиалуроновая кислота;
• третиноин;
• глицерин;
• ретиноиды;
• витамины А, С, Е.
• витамин Е
• масло жожоба, Ши, авокадо;
• антиоксиданты.

Не обязательно, что все компоненты будут присутствовать в составе. Следует учитывать индивидуальную непереносимость и тератогенные свойства определенных ингредиентов.

7 лучших кремов от растяжек

Стрии появляются у большинства женщин. Косметическая промышленность предлагает огромный выбор средств для профилактики и коррекции растяжек.

Одни и те же средства дают неодинаковые результаты применения у разных женщин.

Самый эффективный крем от растяжек для беременных

В организме беременной женщины постоянно происходят изменения. Гормональные перестройки отражаются и на состоянии кожного покрова. Во время беременности часто наблюдается сухость, раздражение, обусловленные недостатком витаминов и других питательных веществ, которыми организм будущей мамы делится с малышом.

При выборе эффективного крема от стрий следует учитывать ряд факторов.

• Текстура. Отказаться следует от кремов с липкой, плотной, тяжелой текстурой. Предпочтение отдают мазям, которые легко наносятся, быстро впитываются.
• Качественный состав. Желательно чтобы средство содержало натуральные компоненты: масла, экстракты лекарственных растений. Желательно не использовать косметические продукты, содержащие ретиноиды, третиноин и витамин А. Высокая концентрация данных веществ способна нанести вред здоровью будущего малыша.
• Гипоаллергенность. Во время беременности кожа более чувствительная, склонна к аллергии. Косметика не должна содержать консервантов, красителей, искусственных ароматизаторов.

Идеальный крем тот, который прост и безопасен в использовании. Перед покупкой следует проконсультироваться с врачом.

Крем от растяжек после родов: какой выбрать

Беременность вызывает множество изменений в организме. После родов многие женщины обнаруживают и внешние изменения на коже в виде некрасивых полос на животе, бедрах. Стрии не влияют на состояние здоровья, но их наличие вызывает эстетический дискомфорт.

К выбору кремов от растяжек после родов также тщательно, особенно, если женщина кормит грудью.

• Безопасность имеет первостепенное значение. Меньше химикатов, больше натуральных ингредиентов – вот, две вещи, которые следует помнить при выборе косметики. Использование продуктов, содержащих третиноин, кормящим мамам следует использовать только после консультации врача.
• Средства с ароматизаторами, красителями необходимо исключить. У косметики должен быть нейтральный или слабовыраженный запах.
• Пометка «гипоаллергенный» указывает на отсутствие в составе компонентов, вызывающих симптомы иммунопатологического процесса у мамы и ее ребенка.

Перед покупкой рекомендуется воспользоваться пробником. Тестирование поможет не приобретать продукт, который не подходит для применения.

Мазь от растяжек: как правильно пользоваться?

Эффективность мазей зависит не только от их состава, но и от правильного применения. Соблюдение основных правил поможет улучшить и ускорить результаты терапии.

• Подготовка кожи. Перед нанесением дерму очищают и распаривают.
• Способ нанесения. Средства распределяют равномерным слоем на всю поверхность растяжек и область вокруг. Массажные движения обеспечивают прилив крови, что ускоряет доставку активных веществ.
• Регулярность применения. Мазь наносят ежедневно в течение срока, указанного в инструкции.
• Безопасность. Беременные и кормящие женщины применяют мази с учетом своего физиологического состояния. Мазь должно быть безопасным как для женщины, так и для ребенка.

Во избежание негативных последствий перед покупкой средства лучше проконсультироваться с врачом.

Заключение

Стрии на бедрах, животе, груди – это косметический недостаток, от которого лучше избавиться. Крема считаются эффективным методом борьбы с рубцовыми изменениями кожи.

Грамотный подход к выбору средства, соблюдение правил применения позволяют получить хорошие результаты.

Растяжки при беременности — NHS

Растяжки при беременности

Regis Martin / Alamy Stock Photo

https://www.alamy.com/stock-photo-stretch-marks-11435822.html?pv=1&stamp=2&imageid=C84B7D75-626A-4D81-8531-F39F5460B575&p=29849&n=0&orientation=0&pn&Pn=Sear&Isearch1 = Foo% 3dbar% 26st% 3D0% 26pn% 3d1% 26ps% 3d100% 26sortby% 3d2% 26resultview% 3dsortbyPopular% 26npgs% 3D0% 26qt% 3dA625RY% 26qt_raw% 3dA625RY% 26lic% 3d3% 26mr% 3D0% 26pr% 3D0% 26ot % 3D0% 26creative% 3d% 26ag% 3D0% 26hc% 3D0% 26pc% 3d% 26blackwhite% 3d% 26cutout% 3d% 26tbar% 3d1% 26et% 3d0x000000000000000000000% 26vp% 3D0% 26loc% 3D0% 26imgt% 3D0% 26dtfr% 3d % 26dtto% 3d% 26size% 3d0xFF% 26archive% 3d1% 26groupid% 3d% 26pseudoid% 3d195878% 26a% 3d% 26cdid% 3d% 26cdsrt% 3d% 26name% 3d% 26qn% 3d% 26apalib% 3d% 26apalic% 3d% 26lightbox % 3d% 26gname% 3d% 26gtype% 3d% 26xstx% 3D0% 26simid% 3d% 26saveQry% 3d% 26editorial% 3d1% 26nu% 3d% 26t% 3d% 26edoptin% 3d% 26customgeoip% 3d% 26cap% 3d1% 26cbstore% 3d1 % 26vd% 3d0% 26lb% 3d% 26fi% 3d2% 26edrf% 3d0% 26ispremium% 3d1% 26flip% 3d0% 26pl% 3d

NHSD / Аннабель Кинг

Растяжки — это узкие, напоминающие полосы, линии, которые могут образовываться на поверхности кожи.Они могут быть розовыми, красными, фиолетовыми или коричневыми, в зависимости от цвета вашей кожи. Они распространены во время беременности, поражая примерно 8 из 10 беременных.

Обычно они появляются на животе, а иногда и на верхней части бедер и груди, по мере того, как беременность прогрессирует и шишка начинает расти. Когда появляются растяжки, у разных женщин все будет по-разному.

Первым признаком, который вы заметите, может быть зуд в области истончения кожи.

Растяжки не вредны.Они не вызывают проблем со здоровьем и для них не существует специального лечения.

После рождения ребенка следы могут постепенно превратиться в более бледные шрамы и стать менее заметными. Они, вероятно, не исчезнут полностью.

Что вызывает растяжки?

Растяжки очень распространены и поражают не только беременных женщин.

Они могут возникнуть всякий раз, когда кожа растягивается, например, когда мы растем в период полового созревания или набираем вес.Гормональные изменения во время беременности могут повлиять на вашу кожу и повысить вероятность появления растяжек.

Они возникают, когда средний слой кожи (дерма) растягивается и местами ломается.

Появятся ли у вас растяжки, зависит от типа вашей кожи, так как кожа некоторых людей более эластична.

Увеличение веса при беременности

У вас больше шансов получить растяжки, если вы прибавите во время беременности больше среднего. Большинство женщин набирают от 10 до 12.5 кг (от 22 до 28 фунтов) во время беременности, хотя прибавка в весе сильно варьируется от женщины к женщине.

Ваш набор веса может зависеть от вашего веса до беременности.

Важно, чтобы вы не соблюдали диету для похудения во время беременности, а придерживались здоровой и сбалансированной диеты.

Если вы беспокоитесь о своем весе, поговорите со своей акушеркой или терапевтом. Они могут посоветовать вам, если вы весите более 100 кг (около 15,5 кг) или менее 50 кг (около 8 кг).

Профилактика растяжек

Утверждают, что некоторые кремы удаляют растяжки сразу после их появления, но нет надежных доказательств того, что они работают.Есть также ограниченные данные о том, помогают ли масла или кремы вообще предотвращать появление растяжек.

Узнайте больше о растяжках и возможных методах их лечения.

Узнайте больше о других распространенных проблемах со здоровьем во время беременности.

Последний раз просмотр СМИ: 27 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 27 марта 2023 г.

Последняя проверка страницы: 2 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 2 августа 2022 г.

Лучший крем от растяжек для беременных

Во время беременности ваше тело растет, чтобы приспособиться к растущему ребенку, что может привести к изменениям в эластичной поддерживающей ткани, которая находится непосредственно под кожей. Вы можете заметить легкие полосы на животе, груди, бедрах, ягодицах или бедрах. Они известны как растяжки, которые в медицине называются striae gravidarum .

Растяжки во время беременности очень распространены и затрагивают до половины беременных женщин.Хотя настоящего лекарства от растяжек не существует, на рынке есть много продуктов, направленных на облегчение их дискомфорта (они могут вызывать зуд) и помочь им со временем исчезнуть. При ежедневном использовании кремы для местного применения могут помочь избавиться от растяжек, а также могут использоваться в качестве профилактики.

Мы составили список наших любимых продуктов ниже и включили некоторые вещи, на которые следует обратить внимание при принятии решения:

• Безопасен для использования во время беременности: Несмотря на то, что все продукты, которые мы перечислили ниже, можно найти без рецепта, все же рекомендуется получить разрешение от вашего акушера-гинеколога относительно того, безопасны ли они для местного использования во время беременности. беременность.Ваш врач сможет обсудить с вами ингредиенты, чтобы определить их общую безопасность.
• Насколько хорошо он увлажняет: Увлажнение является ключевым фактором не только для предотвращения высыхания кожи, но некоторые увлажнители, содержащиеся в увлажняющих кремах, также могут улучшить эластичность кожи.
• Сильный запах: Во время беременности у вас может обостриться обоняние. Продукты с легким запахом будут более привлекательными и имеют меньший риск раздражения чувствительной кожи.

Выбор подходящего продукта может показаться непростым.От кремов до масел и масел до спреев — у нас есть все необходимое. Вот 10 лучших продуктов, которые помогут сохранить сияние и увлажнение вашей кожи во время беременности.

Примечание: Если вы все еще не удовлетворены появлением своих растяжек после того, как ребенок родился , существуют некоторые медицинские методы лечения (одобренные только после беременности), которые могут быть более эффективными. Микродермабразия, химический пилинг и даже лазерное лечение — все это среди множества вариантов, которые вы можете изучить, посетив сертифицированного дерматолога.

Растяжки | Бэбицентр

Что такое растяжки?

Растяжки — это небольшие вдавленные полосы на коже, которые чаще всего появляются на животе на поздних сроках беременности, когда живот быстро расширяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку. У некоторых женщин они также появляются на ягодицах, бедрах, бедрах и груди.

Растяжки возникают из-за изменений в эластичной поддерживающей ткани, расположенной непосредственно под кожей. Они начинаются с розового, красновато-коричневого, фиолетового или темно-коричневого цвета, в зависимости от цвета вашей кожи.Позже они исчезают, хотя никогда полностью не исчезают.

Как узнать, появятся ли у меня растяжки?

Трудно предсказать. По крайней мере, половина беременных женщин получают растяжки, но никто не может с уверенностью сказать, у кого они появятся, а у кого нет. Однако есть некоторые факторы, которые увеличивают ваши шансы на образование растяжек.

Исследования показывают, что генетика играет роль: если у вашей матери или сестры во время беременности появились растяжки, у вас тоже больше шансов получить их.

Кроме того, чем больше должна расширяться ваша кожа во время беременности и чем быстрее это происходит, тем выше вероятность появления растяжек. По этой причине у вас больше шансов получить растяжки, если:

Что я могу сделать, чтобы предотвратить появление растяжек?

К сожалению, вы мало что можете сделать. Набирать вес не больше рекомендуемого — в большинстве случаев от 25 до 35 фунтов — и набирать его медленно, может снизить ваши шансы на появление растяжек.

Нет никаких доказательств того, что кремы, мази и масла, которые заявляют, что предотвращают появление растяжек, действительно работают.(Тем не менее, если держать живот в хорошем состоянии по мере его роста, это может уменьшить зуд.)

Проходят ли когда-нибудь растяжки?

Хорошая новость заключается в том, что через 6–12 месяцев после родов растяжки обычно становятся менее заметными. Пигментация исчезает, и они обычно становятся светлее окружающей кожи (цвет будет варьироваться в зависимости от цвета вашей кожи), но их текстура останется прежней.

Могу я что-нибудь сделать, чтобы потом избавиться от растяжек?

Вы не сможете полностью избавиться от них, но если ваши растяжки все еще беспокоят вас после беременности, поговорите с дерматологом о способах их минимизации.Есть множество вариантов лечения.

Могут помочь лекарства для местного применения, такие как третиноин (ретин-A) и гликолевая кислота. (Примечание: Retin-A небезопасен для использования во время беременности, и нет достоверной информации о количестве, выделяемом с грудным молоком или о его влиянии на грудного ребенка, поэтому его лучше избегать во время грудного вскармливания.)

Есть некоторые доказательства того, что лазерное лечение может помогают восстановить эластичность кожи, а также изменить пигментацию, чтобы растяжки лучше соответствовали остальной части вашей кожи.

Имейте в виду, что появление растяжек считается косметической проблемой, поэтому страховка, вероятно, не покроет стоимость визитов к дерматологу, лекарств и процедур.

1шт крем от растяжек для беременных Creme para estrias maternidade беременность obesidad удалить линию провисания | крем растяжки | растяжки беременность

1шт крем от растяжек для беременных creme para estrias maternidade беременность obesidad удалить линию провисания

Характеристика:

Материал: лекарство, оливковое масло, глицерин, глицерин толокнянка

Вес: 100 грамм / шт

Pakcage: 1шт в коробке

Этот прекрасный крем представляет собой смесь концентрата натуральных трав для удаления растяжек и шрамов на вашем теле. кожа из-за потери веса, родов или хирургического вмешательства.

Этот дополнительный крем быстро избавит от растяжек и шрамов и безопасно оставит вашу обновленную, здоровую кожу. Он помогает удалить поврежденные клетки кожи и произвести новую кожу, богатую коллагеном.

Для достижения наилучших результатов используйте по крайней мере два раза в день или всякий раз, когда ваша кожа кажется сухой. Вмассируйте в кожу и дайте несколько минут полностью впитаться. Эластичность вашей кожи во время беременности очень важна, и профилактическое использование нашего крема от растяжек поможет.Мы рекомендуем использовать наш крем от растяжек в течение 2 месяцев, прежде чем оценивать его эффективность в отношении ваших растяжек.

Растяжки до трех лет, взять 1-2 курса, три бутылки на курс

Растяжки более трех лет, 2-3 курса, три бутылки на курс

Инструкции для использование:

1. Продолжайте использовать три месяца (рекомендуется до 6 месяцев после родов)

2.Возьмите соответствующий ремонтный крем для беременных с семенами яблока, равномерно нанесите на живот и так легко, чтобы длинные линии у беременных.

3. Руки ладонями от центра живота (ниже положения пупка), так как аппликатор осторожно опускают от центра в стороны.

4. массажируйте ладонью по часовой стрелке в течение 3-5 минут, чтобы кожа впитала необходимые питательные вещества.

5. Каждое утро и вечер массируйте его, ежедневно утром и вечером проводится легкий массаж растяжек.

6. Растяжение тканей после беременности: послеродовая кожа все еще находится в сильном натяжении. Чтобы кожа стала более упругой, необходимо усадить коллагеновые волокна

1. Развитие деятельности на животе (развороты, ползание, манипуляции).
2. Подготовка к сидению и к ползанию на четвереньках.
3. Блокирование переворотов с живота на спину при их наличии.

1. Блокировка развития разворотов на животе и ползания по-пластунски за счет переворотов с живота на спину.
2. Малая подвижность.
3. Переворот со спины на живот только через одну сторону.
4. Практика сидения при неумении ползать.
5. Длительное удобное положение сидя.

Должен ли ребенок ползать по-пластунски? Это очень актуальный вопрос, который делит всех специалистов на два лагеря. К сожалению, сейчас больше тех, кто считает этот навык лишним. Глубокое заблуждение. Именно ползание по-пластунски укрепляет спину и готовит ребенка к сидению, а руки и ноги к поочередным скоординированным действиям. И здесь наш метод вступает в глубокие противоречия с признанными аксиомами, утверждающими, что сначала нужно сажать и уже потом переворачиваться и, тем более, перемещаться.

Сажаете ребенка, не умеющего ползать по-пластунски, — не удивляйтесь круглой спине. Ребенок очень долго учится ходить, есть сложности с координацией? Он сутулится, имеет Х-образные ножки, плоскую стопу? Скорее всего, малышу не дали шанса научиться ползать по-пластунски. Как это? Очень просто. Достаточно не пускать на пол, начать сажать и ставить раньше времени.

Прежде чем учить малыша ползать, необходимо обучить его поворотам и разворотам на животе. Это тем более важно, если ребенок переворачивается на спину или с живота на бок. В этом случае стимуляция разворотов на животе должна сопровождаться мерами, НЕ допускающими переворот с живота на спину. К сожалению, это принципиальное условие также противоречит практически всем известным таблицам двигательного развития.

Чем опасен переворот на спину на этой стадии развития и почему его нужно блокировать?

У здорового малыша переворот на спину задерживает процесс развития ползания, а часто и вообще его исключает. Возможные следствия — слабая спина и нарушенная координация движений.
У малыша с поражением ЦНС такой переворот возникает чаще всего неосознанно, на основе нарушенного мышечного тонуса и лишь со временем превращается в привычное осознанное движение. Мотивация проста — на спине легче, а на животе малыш отдыхать, положив голову на поверхность, не приучен. В итоге ребенок не любит лежать и каким-либо образом действовать на животе, неврологические проблемы усугубляются. Дети, бывающие в такой ситуации на полу, часто осваивают суррогатный способ перемещения — перекаты и подчас ювелирно им пользуются. К сожалению, такое развитие делает практически невозможным переход к этапу ползания на четвереньках. Это тупик.

Когда же можно переворачиваться на спину?

Не ранее, чем будут освоены развороты на животе, ползание по-пластунски с переползанием препятствий. При этом ребенок должен предпочитать играть на полу в позиции на животе. Если малыш, добравшись до игрушки, всегда переворачивается вместе с ней на спину, то и в этом случае желательны меры по недопущению переворотов.

Такие рекомендации могут показаться избыточными. Однако чем тяжелее (сложнее) ребенок, тем более важно их выполнение.
Таким образом, если малыш переворачивается на живот, но не имеет в своем арсенале вредных на данный момент переворотов на спину или завалов на бок, мы начинаем одновременно стимулировать развороты на животе и ползание по-пластунски. Если же перевороты на спину и завалы на бок присутствуют, то, в первую очередь, в положении на животе эти действия блокируются и на этом фоне стимулируются развороты на животе. Стимуляция ползания добавляется к упражнениям, когда ребенок осваивает развороты на животе на 180 градусов.

Началом ползания по-пластунски можно считать возможность переместиться вперед на животе на 50 см. Схема ползания может быть разной: только за счет рук (одной руки), с участием ног, с застреванием руки под грудью или животом или заведением назад. Стимуляцию ползания продолжаем, пока ребенок стабильно часто не начал самостоятельно преодолевать метр расстояния. С этого момента заменяем стимуляцию ползания частым выполнением «змейки», т.е. начинаем осваивать положение сидя.
Использование положения сидя у ребенка, не умеющего разворачиваться на животе, вредно.
Ребенок, умеющий разворачиваться на животе на 180 градусов самостоятельно, может быть без вреда посажен в два положения и оба с наклоном вперед и опорой на руки: верхОм на бедро родителя и в «змейку», т.е. в положения, когда спина находится в относительно ровной, несогнутой позиции. Положения сидя с опорой спиной на поверхность сзади являются неполезными для любого человека и ребенка в частности. Длительное положение сидя, откинувшись назад, является вредным для любого ребенка и катастрофическим для ребенка неползающего. Стульчики для кормления, коляски, колени родителя способствуют формированию у здорового малыша массы проблем с опорно-двигательным аппаратом, из которых развивающаяся плохая осанка — самая легкая. У детей с ПП ЦНС (перинатальным поражением центральной нервной системы) такая практика является одной из главных причин формирования проблем с движениями.
После того, как ребенок начал самостоятельно ползать по-пластунски, необходимо усложнить и разнообразить этот процесс с помощью препятствий на пути. Во время их преодоления малыш будет вынужден поднимать корпус выше, опираясь на руки, что вместе с сидением в «змейке» является хорошей подготовкой к вставанию на четвереньки. В качестве препятствий можно использовать любые бытовые предметы: диванные валики, подушки, некоторые игрушки, ноги родителей. Очень удобно и эффективно сделать препятствия из канализационных труб диаметром 50 и 100 мм.

УПРАЖНЕНИЯ ВТОРОГО ЭТАПА

2. 1 Стимуляция разворотов на животе.
2.2 Стимуляция ползания по-пластунски.
2.3 «Змейка».
2.4 «Обезьянка».

2.1 Стимуляция разворотов на животе

2.1.1
Лежа на животе (на полу), лицом к стене, в угол. Играем в «ку-ку», оставляем игрушку сбоку-сзади, оставляем ребенка одного без игрушек.

2.1.2
Стимуляция разворота с тракцией за предплечье. Мягко тянем малыша за предплечье, все время оставаясь сзади-сбоку.

2.2 Стимуляция ползания по-пластунски

2.2.1. Стимуляция ползания
Исходное положение: ребенок лежит на полу, взрослый стоит на коленях между ногами ребенка. Хватом за голени медленно выводим максимально вперед одну из ног, создаем опору для стопы коленом, отпускаем заднюю ногу. Если ребенок отталкивается ногой и выползает вперед, повторяем действия с другой стороны. Если движения вперед не происходит, выводим вперед вторую ногу, создавая и ей опору коленом. Если и в этом случае ребенок не отталкивается, переходим к выполнению следующего упражнения, периодически пробуя повторить предыдущее.

2.2.2. Выполз из «змейки»
Хватом за корпус как бы присаживаем ребенка на одно бедро, наклоняем вперед, создавая опору на широко разведенные руки (кисти или предплечья). Передняя нога при этом отведена коленом наружу, а задняя заведена стопой внутрь. Придерживая ребенка за бедра, прижимаем таз к поверхности, сохраняя на 5-20 секунд такое положение. Задача ребенка состоит в том, чтобы выбраться вперед, переползая переднюю ногу.

2.3. «Змейка»
Начальные действия в этом упражнении аналогичны исходному положению в упражнении выполз из «змейки» (2.2.2). Отличия заключаются в стимуляции опоры на кисти прямых рук с увеличением времени такой опоры. Смена сторон происходит сначала каждые 5-10 секунд, затем реже. Попытки выползти пресекаются фиксацией таза. По мере адаптации ребенка к такому положению появляются поочередные топающие движения руками. Постепенно ребенок осваивает манипуляции сначала одной, затем и двумя руками. Обычно эта фаза совпадает с возможностью переползать объемные препятствия. В совокупности эти элементы говорят о готовности к сидению без рук и вставанию на четвереньки.

2.4. «Обезьянка»
Варианты «обезьянки» 1.5.2 и 1.5.3 (первый этап) на втором этапе отличаются выполнением с увеличением нагрузки (бОльшие углы наклона ребенка).

БЫТ. КОМПОНЕНТЫ БЫТА ВТОРОГО ЭТАПА

1. Самостоятельная активность.
2. Положение на руках взрослого.
3. Сидение: на полу, на стуле, в коляске, на коленях взрослого, на горшке.
4. Позиции для кормления.
5. Позиции для купания.

Самостоятельная активность

Создаем на полу безопасную среду. Мелкие предметы, острые углы, свисающие провода (утюг) и растения, шторы на плохо закрепленных карнизах, лестницы и другие потенциальные опасности должны быть учтены.
Лежа на спине и животе, (в т.ч. на коленях взрослого), на полу не менее 50 % времени бодрствования. Нежелательны искусственные ограничения площади ползания (манежи). Исключение переворотов с живота на спину при неумении ползать по-пластунски.

Положение на руках взрослого

«Обезьянка»

«Косая позиция»

Ношение в СЛИНГЕ или эргорюкзаке

Сидение

Если ребенок не умеет разворачиваться на животе на 180 градусов, то любое сидение исключено.

Если освоены развороты на животе, но нет ползания по-пластунски, то сидение возможно только кратковременно и только с наклоном вперед и опорой на широко расставленные руки (выполз из «змейки»).
Если ползание в процессе развития, то используем «змейку», увеличивая время сидения, стимулируя игру одной рукой. Также верхом на бедре взрослого с наклоном вперед и опорой на предплечья.

Сидение на стуле и в коляске допустимо у уверенно ползающего по-пластунски ребенка при условии использования ПРАВИЛЬНОГО СТУЛА и ПРАВИЛЬНОЙ КОЛЯСКИ.

Позиции для кормления

Если ребенок по-пластунски не ползает, то кормить необходимо полулежа на руках или полусидя на ногах. Если ребенок ползает, то самостоятельно в «змейке», верхОм на бедре с наклоном вперед, в правильном стуле и правильной коляске.

Позиция для купания

Лежа на животе в ванне ногами к сливу с 1-10 см воды под подбородком, пеной для ванны и плавающими игрушками. Такие условия мотивируют активную опору на руки и дальнейшее вставание на четвереньки.

Доктор комаровский о том, как научить ребенка переворачиваться со спины на живот. Как научить ребёнка переворачиваться с живота на спину, когда пора начинать упражнения и другие советы экспертов Если малыш умеет переворачиваться но не хочет

Вчера мы говорили о навыках переворотов у детей. Сегодня мы продолжим тему о том, как освоить эти навыки и в чем причины того, что малыш не переворачивается. Не стоит малыша специально начинать тренировать стоять или сидеть ранее пяти-шести месяцев и до того, как он научится переворачиваться. Наилучшим вариантом будет, когда каждый из новых этапов в развитии ребенка будет сменять другой этап очень плавно и в нужных последовательностях. Конечно, иногда дети могут «перескакивать» или же значительно сокращать некоторые из этапов в развитии, однако эти этапы все равно поочередно будут сменять друг дружку.

С чего все начинается?
Совсем еще недавно вашему крохе была недоступна большая часть из движений. Но вот он достиг возраста в три месяца, и он стал постепенно пытаться дотягиваться до игрушек. И теперь крохе уже спокойно не лежится в одном статичном положении, и ребенок хочет поворачиваться на бочок, и пробует переворачиваться со спины на животик. Но у каждого ребенка эти моменты в развитии формируются в индивидуальном порядке. В среднем. По нормам развития дети начинают переворачиваться на бока в возрасте четырех месяцев, и затем эти навыки примерно месяцам к пяти постепенно переходят в навыки переворачивания со спинки на животик. К концу пятого месяца и началу шестого месяца многие из малышей уже могут переворачиваться как в одном направлении, так и в другом – с живота на спину или со спинки на животик.

Если ваш наблюдающий педиатр определяет, что развитие вашего крохи полностью соответствует всем нормам по возрастным показателям, тогда не стоит волноваться, что ваш ребенок не усвоит какие-либо навыки или что-либо пропустит. Постепенно малыш будет осваивать и приобретать все навыки, которые заложены ему природой. Если же в полгода ваш малыш не умеет совсем переворачиваться и даже не продукт этого делать, тогда необходимо срочно проконсультироваться со специалистами – врачом-педиатром или неврологом. Врач дополнительно и очень прицельно будет осматривать ребенка, будет исключать неврологические нарушения, и также параллельно с этим будет советовать целый ряд упражнений, а также массажи и многие другие процедуры, которые быстро и активно помогут малышу в наверстывании упущенного времени. Если малышу нужна ваша помощь и некоторые манипуляции, важно помочь ребенку в подготовке и осуществлении переворотов.

Вот такого рода упражнения могут помочь в укреплении мышц в области спины, живота, шейных мышц и подготовки их к активным и новым движениям. Они полезны детям с возраста трех месяцев. Прежде всего, поочередно нужно сгибать и разгибать ножки малыша по аналогии с упражнением «велосипедик». Важно давать ребенку свои большие пальцы на своих руках для их захвата. Важно разводить его ручки по сторонам, а потом их сводить, собирая их в «куску» на грудке малыша. Часто нужно выкладывать кроху на животик, и это можно начинать делать уже с первого месяца жизни, и начинать нужно с одной минуты, и постепенно увеличиваем время пребывания малыша на животе до десяти минут. Такое упражнение будет способствовать укреплению мышц в области шеи, удерживающих головку в вертикальном положении. Начинать нужно также и гимнастику, которую проводит после предварительных процедур массажа, длительность в их выполнении не превышает 10-15 минут. И когда ребенок начнет уверенно удерживает головку, опирается на ручки, он станет более активным и любопытным, можно начинать первые упражнения по обучению его переворотам.

Почему ребенок не переворачивается?
Иногда родители обращаются к врачу с жалобами на то, что ребенок к достижению ключевого возраста не может выдавать необходимые навыки. Так, в частности, к четырем месяцам он просто не хочет переворачиваться. Почему такое может происходить, каковы причины этого явления? Прежде всего, основной причиной крохи может стать его избыточный вес. Возможно, у вашего крохи его вес превышает норму, и ему достаточно тяжеловато даются все физические упражнения. Не желая самого себя утруждать, он будет предпочитать просто спокойно лежать и отдыхать как можно больше, вместо того, чтобы трудиться и работать над своими навыками и овладевать все новыми и новыми умениями. Это единственная из причин, для устранения которой вам предстоит пересматривать рацион вашего карапуза и его нормы кормления. Особенно часто с подобным явлением приходится сталкиваться тем родителям, детишки которых находятся на искусственном вскармливании.

Другой причиной, по которой ребенок может не переворачиваться к положенному сроку, может стать его недоношенность. Дети, которые были рождены ранее срока, особенно намного раньше, могут намного отставать в своем развитии от своих доношенных сверстников. Это вполне нормально, ведь им уже вне утробы матери приходится осваивать не только новые и положенные навыки, но и наверстывать активно те этапы, которые не были ими вовремя пройдены в период внутриутробного развития. И в этом процессе нет ничего особенно страшного, со временем ваш недоношенный ребенок будет выравниваться в плане своего физического развития и он достаточно быстро догонит в развитии своих сверстников.

Еще одна причина, по которой дети могут плохо переворачиваться со спины на живот и обратно, это недостаточно развитая мышечная система. Если у ребеночка нет никаких имеющихся врожденных патологий, тогда его недостаточное мышечное развитие будет являться значительным упущением именно его родителей. На протяжении первых месяцев жизни детей особенно активный упор будет в развитии детей делаться на массажи и методики развивающей гимнастики. Именно эти очень простые и нехитрые, однако выполняемые регулярно упражнения, могут помочь в развитии мышечного корсета и обеспечивают крохе правильное и полноценное физическое развитие. Пренебрегать подобными упражнениями и занятиями ни в коем случае не стоит, иначе на определенный момент у крохи просто не найдется сил на то, чтобы он активно перевернулся.

Могут стать причинами того, что ребенок не переворачивается, различные инфекционные заболевания. Инфекции могут у детей становиться причиной задержки в физическом развитии детей. Они могут существенно провоцировать недостатки кальция и железа внутри организма, которые необходимы детям для нормального их роста и развития. Иногда такое происходит в результате сильных токсикозов матери во время беременности, а также перенесенных ею инфекций ил же сильных стрессов. Опасны даже банальные простуды, переносимые крохой, не говоря уже о более серьезных проблемах со здоровьем крохи.

Также важными в развитии ребенка и освоении ими навыков являются индивидуальные особенности в развитии самого малыша. Некоторые дети изначально, буквально с рождения могут отличаться особым характером и яркой индивидуальностью. К примеру, совершенно не осваивая элементарных навыков переворотов с животика на спину и со спинки на животик, они могут уже стараться сидеть самостоятельно или ползать. Все описанные нами выше причины, которые могут мешать ребенку в освоении переворотов, это еще не повод для того, чтобы успокаиваться и не проводить занятий с ребенком физическими упражнениями, не развивать ребенка. Родители за счет упражнений и занятий должны помогать ему в освоении переворотов, а также последующих навыков.

Еще статьи на тему «Физиологическое взросление»:

С трехмесячного возраста груднички учатся самостоятельно держать голову, лежать на животе, что позволяет им полностью лицезреть окружающих людей и предметы. Затем малыши начинают переворачиваться со спины на живот и обратно. А если кроха отказывается это делать? Почему же ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается?

Что умеет пятимесячный ребенок?

В 5 месяцев малыш может сам схватить лежащую рядом игрушку. Сделать это он может как одной рукой, так и обеими сразу. У ребенка хорошая хватка и мелкая моторика больше развита, чем у взрослых.

С самого рождения малыш пребывает в постоянном изучении окружающего мира, в котором каждый предмет имеет свое место. Предмет понятен для ребенка только тогда, когда он может его потрогать и даже на вкус поробовать. Если игрушка надоедает малышу, то он осознано кидает ее. Если крохе интересна вещь, но достать он ее не может, то малыш будет сжимать и разжимать пальцы, рассматривая ее.

В возрасте до года дети обладают тонким слухом, они остро реагируют на любой звук. Пятимесячный малыш с интересом слушает веселую музыку и начинает оживленно двигаться, когда она играет.

Многие дети в 5 месяцев произносят определенные звуки, такие как «на» или «да». Причем произносится не просто один звук, напротив, он долго повторяется. Если окружающие умиляются этому, то кроха будет оживленно огукать снова и снова.

Более шустрые малыши в этом возрасте могут ползать. Ребенок не хочет переворачиваться в 5 месяцев? Но ведь каждый ребенок индивидуален и не существует одинаковой схемы развития.

Самостоятельные перевороты

Почему ребенок в 5 месяцев не переворачивается? В отечественной педиатрии существует нормы детей определенного возраста. Согласно этим нормам в 4 месяца малыш может самостоятельно переворачиваться. Но указанный возраст — просто условность, ведь все дети развиваются по-разному. Некоторые в силу недоношенности или гиперактивности слегка отстают или перегоняют усредненные этапы развития. Поэтому не стоит пугаться того, что ребенок в 5 месяцев не умеет переворачиваться.

Гораздо проще перевернуться со спины на живот, а вот обратно сделать это не так легко. Обратный переворот большинство детей осиливает к полугоду. Но точных сроков не существует, ведь некоторые крохи могут переворачиваться даже в 3 месяца, а другие только в 6. Поэтому индивидуален каждый ребенок 5 месяцев. Развитие, что должен уметь и в каком возрасте — популярные вопросы среди молодых родителей.

Условия для переворотов малыша

Каждый моторный навык тесно контактирует с остальными. За первый год жизни малыш постигает множество элементов двигательной активности, и невозможно достичь успехов в одном, перескочив через другой. При соблюдении важных условий у родителей не возникнет переживаний по поводу того, что ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается.

• Развитие базовых навыков. Грудничок не может самостоятельно держать головку? Ему сложно лежать на животе? Увы, но перевороты он не освоит достаточно долго. Поэтому важно тренировать детские мышцы.
• Учет качества поверхности. Ребенку тяжело переворачиваться на мягкой кровати или диване.
• Заинтересованность. Очень важно привлекать внимание ребенка каким-либо предметом или яркой игрушкой. У малыша появится интерес, он захочет добраться до желанного предмета.
• Эмоции и настрой. Хорошее настроение — залог удачи. Перевороты можно тренировать, когда малыш пребывает в хорошем расположении духа. Интерес не появится у сонного, голодного, больного или беспокойного ребенка.
• Безопасность. Конечно, такое условие считается неопровержимым. Не забывайте о правилах безопасности. Именно перевороты являются периодом, когда ребенок может получить травму. Каждое движение крохи нужно контролировать. Лучше учить ребенка переворачиваться на теплом полу.

Ребенок не переворачивается — в чем причина?

Редко бывает, когда ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается. Но если такая проблема существует, то, возможно, все дело в физиологическом развитии младенца. Зачастую все зависит от работы мышц, если ребенок не может самостоятельно перевернуться, то мышечный корсет развит слабо. Причин существует несколько, и они следующие:

• гипотонус общего типа;
• дистония спинных мышц;
• недостаточная развитость брюшных мышц.

К дополнительным способствующим факторам относится следующее:

• заболевания врожденные;
• инфекция;
• анемия;
• травма;
• недоношенность.

Помощь родителей

У вас ребенок 5 месяцев? Развитие, что должен уметь малыш — вопросы, рассмотренные выше. А теперь поговорим о том, как можно помочь крохе освоить этот двигательный навык. Прежде всего, необходимо прислушаться к следующим рекомендациям:

1. Для тренировок необходима ровная поверхность. Не стоит постоянно носить ребенка на руках, ведь тренировка мышц — самостоятельная двигательная активность. Оставляйте младенца на 5-7 минут просто полежать на кровати.
2. Профессиональный массаж, который должен осуществлять лишь специалист.
3. Вспомогательная разминка, которую можно делать при смене памперса (сгибание и разгибание ножек).
4. Упражнения. Полезно использовать для гимнастики надувной большой мяч, на который выкладывается ребенок. Мяч с ребенком, лежащим на животе, можно слегка вращать в стороны.
5. Имитация плавания. Во время купания желательно позволить ребенку свободно двигать руками и ногами.

Вспомогательные упражнения

Чтобы укрепить спинные, шейные и брюшные мышцы, необходимо физически подготавливать ребенка с трех месяцев. Для тренировок подойдут следующие упражнения:

1. Поочередное сгибание и разгибание ножек малютки. Упражнение напоминает велосипедную езду.
2. Предоставьте малышу возможность ухватиться за ваши большие пальцы. Слегка разведите его руки в стороны и сведите обратно.
3. Целесообразно в таком же положении подтягивать малютку к себе. Через некоторое время кроха будет самостоятельно подтягиваться.
4. Желательно регулярно выкладывать ребенка на живот. Выкладывание можно осуществлять уже в месяц. Этот метод помогает укрепить шейные и спинные мышцы.

Делать гимнастику лучше после массажа. Длиться упражнения не должны дольше 15 минут, особенно если ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается. После того как малыш начнет держать головку, будет проявлять активность и любопытство, можно приступать к переворачиванию.

Если педиатр подтвердит, что ребенок развивается нормально и поводов для опасений нет, то можно не волнаваться тому, что он не умеет переворачиваться. Все заложенные природой навыки рано или поздно проявятся.

С первого дня появления на свет новорожденный начинает медленно, но уверенно познавать окружающий мир. Любознательность заставляет его учиться повторять звуки, тянуться за яркой игрушкой. И вот наступил момент, когда, пытаясь проводить взглядом интересный предмет, малыш следит за ним и неожиданно для себя поворачивается на животик. Это целое событие в жизни младенца и, конечно же, повод для родительской радости. А как научить ребенка переворачиваться, если он не хочет этого делать?

Первые попытки

Развитие навыка переворачивания зависит от особенностей опорно-двигательной системы, активности малыша и его общего состояния здоровья. Считается нормой, если грудничок в возрасте двух — четырех месяцев уверенно держит головку в положении лежа на животе, опираясь на ручки. Овладев этим умением, маленький человечек через неделю-другую начинает пытаться поворачиваться на бок. А еще через пару недель таких ежедневных упражнений родители могут заметить, что их любимый карапуз без посторонней помощи научился переворачиваться со спины на живот. Такой «трюк» он осваивает ближе к четвертому месяцу жизни.

В обратную сторону, с животика на спину, дети начинают переворачиваться примерно в пять месяцев. Существует определенная закономерность: чем раньше и чаще родители будут выкладывать кроху на животик, тем быстрее он научится поворачиваться на спину. Этому есть логическое объяснение: когда неокрепшие мышцы шеи устают держать голову малыша, она опускается, и возникает риск удушья. Во избежание нехватки воздуха грудничок тут же опирается на ручки, толкается и оказывается на спинке.

Мама, помоги!

Если вы заметили, что ребенок переворачивается только в одну сторону, можете помочь ему ненавязчиво и в игровой форме освоить новые навыки.

Существует простой способ научить младенца поворачиваться в нужную сторону. Положите малыша на живот так, чтобы он опирался на ручки, а его любимые игрушки расположите на расстоянии 40 — 50 см. Возьмите самый яркий предмет, издающий звуки, медленно перемещайте его над головой крохи для привлечения внимания, а затем положите сбоку на расстоянии его вытянутой руки. Скорее всего, карапуз потянется к интересной игрушке и непроизвольно совершит переворот через один бок на спину.

Делаем гимнастику

Выкладывать грудничка на животик желательно уже в полтора месяца, можно немного раньше. С этого возраста он должен пытаться самостоятельно держать голову.

Научить малыша переворачиваться с живота на спинку поможет следующая зарядка:

1. Очень осторожно и ненавязчиво скрестите ручки крохи, слегка сгибая в локтях, затем медленно разведите их в стороны. Это упражнение поможет ему в дальнейшем, когда одну ручку при перевороте нужно будет прижимать к груди, а другой помогать перевернуться.
2. Положите малыша на бочок и перекиньте его правую ножку через левую, чтобы кончики пальцев правой ноги коснулись поверхности, на которой он лежит. Придерживайте одной рукой плечо младенца, а второй направляйте область его таза (подталкивайте попу) в ту сторону, куда нужно перевернуться.

Упражнения, обучающие ребенка переворачиваться

Если карапуз не пытается поворачиваться в шесть-семь месяцев и старше

Бывают случаи, когда малыш начал «кувыркаться» с бочка на бочок в три-четыре месяца, а затем внезапно перестал. Нужно ли беспокоиться, если ребенок не переворачивается, хотя его возраст уже плавно приближается к году?

Есть вероятность, что кроха не хочет переворачиваться, потому что ленится. А возможно, причинами таких изменений в поведении младенца являются травма, страх или отставание в развитии. В такой ситуации рекомендуется выполнять ежедневный массаж либо самостоятельно, либо у специалиста. Помимо этого желательно не медлить с визитом к невропатологу.

Уделяйте максимум внимания каждому этапу взросления своего малыша, любите его, помогайте ему, и он не замедлит порадовать вас своими достижениями.

Беспокоясь о своем малыше мамы и папы пристально следят за развитием своего чада в первые месяцы жизни. Именно в этот период их кроха активно развивается и познает мир. Первые попытки управления своим телом, не только способствуют новым открытиям, а и служат для родителей критерием развития. В данной статье мы расскажем во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться и как этому поспособствовать.

Как правило, доктора просят родителей отметить день, когда ребенок начинает переворачиваться. Это очень важно, так как помогает оценить функции мышечного корсета.

На бочок

Обычно кроха делает свой первый переворот на бочок в возрасте 3-4 месяцев . Малыш должен переворачиваться на 2 стороны. Если он будет переворачиваться на одну, то это может привести к асимметрии позвоночника.

Полезно!
Первый навык перемещение крохи в пространстве – это поворот на правый и левый бочок.

Чтобы стимулировать мелкого переворачиваться на бочок, заинтересуйте его красивой яркой игрушкой. Когда он научиться поворачиваться, он будет подолгу лежать и рассматривать разные детали, «общаться» с игрушкой.

Важно!
Теперь мама не должна оставлять малыша в кроватке без бортиков или на диване.

На живот

Вопрос во сколько дети начинают переворачиваться со спины на живот, очень индивидуален. Некоторые карапузы могут порадовать своих родителей переворотами на животик уже в 3 месяца, другие могут сделать это только в шесть. Обычно на животик детки переворачиваются ближе к 5 месяцам, так как этот переворот требует больше усилий, нежели на бок.

На спину

Как правило, на спинку переворачиваются в возрасте около 6 месяцев . Не стоит пугаться, что кроха не хочет подолгу лежать на спине, на животике ему гораздо интересней. Дети переворачиваются на спинку случайно, например, когда хотят взять игрушку.

Как помочь крохе: изучаем упражнения

Переворачивание-это сложный процесс для ребенка. Чтобы его осуществить, нужно подготовить мышцы, и развивать суставы.

Подготовительные

Полезно!
Упражнения нужно выполнять пару минут, иначе грудничок слишком устанет. Хорошо их совмещать с воздушными ваннами.

Вот некоторые из подготовительных упражнений.

1. «Велосипед». Мама кладет малыша на спинку и сгибает его ножки, имитируя езду на велосипеде.
2. «Ножницы». Ребенок хватает пальцы взрослого. Теперь разводит ручки, скрещивая их на груди.
3. «Велосипед для рук». Из положения лежа на животе, сгибать и разгибать ручки, будто они вращают педали велосипеда.
4. «Выкладывание на живот». Ребенок несколько раз за день должен лежать на животике.

Со спины на живот

Чтобы помочь ребенку переворачиваться со спины, нужно выполнять комплекс простых упражнений .

1. Ложим малыша на спину. Берем ножку, сгибаем ее в коленке и отводим в противоположную сторону. Вторая рука служит опорой для выполнения поворота.
2. Усложняем упражнение. Убираем опорную руку. Ребенок поворачивается сам.
3. Сгибаем ножку в коленке и касаемся им поверхности, на которой лежит малыш. Ему захочется поскорее выбраться из такой неудобной позы, и он перевернется.
4. Показываем интересную игрушку и потихоньку убираем ее из поля зрения, за головку. Малыш будет за ней тянуться и перевернется на животик.

С живота на спину

К 5 – 6 месяцев жизни организм становится значительно крепче. Маленький человечек уже может удерживать сам себя в положении лежа на животике, опираясь на локти и предплечья. Из этой позиции ребенок будет пытаться перевернуться на спину.

На начальных этапах его необходимо страховать. При резком повороте, он может удариться головкой или вовсе упасть с дивана.

Вот некоторые упражнения, которые помогут освоить навык переворота на спину.

1. Показываем игрушки, погремушки или звуковой раздражитель. Ребенок хочет взять это, но мама отводит вещь за его головку через левую или правую сторону. Маленький поворачивается за ней. Не забываем подстраховать малыша в этот момент, чтобы он не упал или не ударился.
2. Кладем на животик, сгибая правую ножку и заводим ее за левую. Эта поза является неудобной. Малыш начинает поворачивать корпус, приподнявшись на ручках. Если ему сложно, немножко помогаем, легонько тянем за ручку. Не забываем страховать ребенка.
3. Уже в 1 – 2 месяца можно учить малыша опираться на ручки, в дальнейшем этот навык послужит фундаментом для первого переворота с живота на спину. Перевернутого маленького лежащего на животике ненадолго приподнимаем, придерживая, опускаем, чтобы он доставал и пробовал опираться руками на поверхность.

Важно!
Весь вес не должен приходиться на руки, суставы еще неокрепшие.

Не стоит сравнивать ребенка с другими и фанатично заниматься гимнастикой, это только навредит. Каждый развивается по своему. Если грудничок не тянется за игрушками, беспокоиться не стоит. Навыки переворачивания придут с другими, не менее важными действиями.

Полезно!
Некоторые почти полностью пропускают перевороты и сразу пытаются сесть.

Что делать если ребенок все еще не переворачивается

Любящие, заботливые родители очень переживают за развитие своих детей. Здоровье их чада для них на первом месте. Они знают, что одним из показателей правильного физического развития новорожденного, это его способность переворачиваться.

Но порой они замечают, что их чадо совсем не хочет или не умеет этого делать. Но стоит ли бить тревогу? И в каком возрасте неумение или нежелание деток переворачиваться считается отклонением?

3-4 месяца

Если грудничок все еще не переворачивается в возрасте 3 месяцев, ничего страшного, в норме дети начинают делать первые перевороты в 4 месяца. Но даже если ребенок не переворачивается и в 4 месяца, повода для паники нет. Это индивидуальные особенности малыша, которые не являются патологией .

Все же, в некоторых случаях, это может говорить о том, что мускулатура недостаточно развита. Проблему устранит комплекс специальных упражнений. Родители должны заниматься с 3–х (4-х) месячной крохой, чтобы она или он начали переворачиваться.

Приведем к примеру пару незамысловатых упражнений для данного возраста .

1. Поиграйте с любимой погремушкой, а потом положите ее сбоку. Чтобы найти ее, маленькому придется поворачиваться.
2. Мама может сесть сбоку кроватки и позвать свое чадо. Малыш оживится на голос мамы и будет пытаться повернуться.
3. Двое родителей могут звать малыша по разным сторонам кроватки.

5-6 месяцев

Если ребенок не переворачивается в 5 месяцев, то беспокоиться не стоит. Создайте ему все условия для того, чтобы он мог это сделать. Помните, что легче всего поворачиваться на ровной поверхности.

Что касается 6 месячных малышей, то если они не поворачиваются, скорее всего, у них слабая мышечная система. Хотя стоит помнить, что мальчики в физическом плане развиваются быстрее девочек.

Точную причину может установить педиатр , который наблюдает вашего ребенка. Скорее всего, он назначит ему комплекс специальных упражнений и массаж.

7-8 месяцев

Что касается навыков 7-и или 8-и месячного ребенка, то причин для паники так же нет. Основные причины данного явления – гипертонус мышц и мышечная гипотония.

В таком случае педиатры назначают специальный расслабляющий массаж и пассивную гимнастику. Эти процедуры оказывают благоприятный эффект на мышцы.

Своевременное обращение к специалисту поможет маленькому человечку заложить крепкий мышечный фундамент и освоить двигательные навыки .

Начинать подготовительный массаж и гимнастику, направленные на развитие мышц стоит гораздо раньше, в 3-4 месяца, но если момент был упущен и ребенок не переворачивается в 7 или 8 месяцев, то существует специальный комплекс упражнений для развития мышц у детей именно этого возраста.

1. Кладем кроху на спинку, под нее стелим мягкое одеяло. Показываем любимую игрушку и отводим ее в сторону. Малыш будет поворачиваться, чтобы схватить ее.
2. Ложим новорожденного на спинку, рукой подпираем стопы, как бы образуя для них поверхность. Свой палец кладем в его ладонь. Так ему намного легче перевернуться.
3. Кладем ребенка на бочок, а дальше он сам сможет перевернуться на животик или на спинку.

Дополнительные процедуры для укрепления мышц

В детском возрасте мышцы тренировать нелегко.

Полезно!
Если выкладывать ребенка на животик по 2-3 раза в день, то в 2 – 3 месяца у него уже будет разработан плечевой пояс, и держать головку самостоятельно для него тоже не будет проблемой. Но не забывайте фиксировать тельце в области шеи и спины.

Массаж спины, стоп, воротниковой зоны при нанесении детского крема после купания, хорошо разрабатывает мышцы.

Если вы замечаете какие-то отклонения у своего ребенка, не затягивайте с визитом к врачу. Многие патологии, если их обнаружить до первого года жизни, легко поддаются лечению . Будьте внимательны!

Когда ребенок начинает переворачиваться? | Уроки для мам

Новорожденный ребенок развивается очень быстро. Казалось бы, недавно он только начал держать головку, и вдруг уже переворачивается на бок, на спинку и на живот.

Это по истине великое событие в жизни крохи!

Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.

Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.

Первые попытки

Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?

К 3 месяцам кроха должен уметь:

1. Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
2. Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
3. Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
4. Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.

После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.

По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.

Внимание! После трех месяцев не рекомендуется оставлять малыша без присмотра.

Если ребенок сделал не один самостоятельный переворот, то в процессе переодевания, необходимо придерживать его тело одной рукой. Если кровать без бортов, то кроха может упасть. А это чревато для неокрепшего организма травмами и неприятными последствиями. Полезная статья о выборе кроватки для новорожденного>>>

Первые перевороты

После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он  пытается приподнять голову.

Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.

Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.

К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку, а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.

Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.

В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.

Помощь родителей

Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.

Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.

Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:

1. Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
2. У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
3. У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.

Совет: Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.

Простое упражнение на переворот

Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:

1. Младенца стоит переложить на спину.
2. Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
3. Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
4. Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
5. После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.

Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.

Внимание! Все движения должны быть плавными и осторожными. В противном случае можно сильно навредить ребенку.

Возможные проблемы

Что делать, если ребенок в 5 месяцев не переворачивается на живот или на бок?

В первую очередь, родители не должны паниковать. Может перевороты у вашего чада просто не получаются. Существует несколько причин подобного явления:

1. Характер младенца. Некоторые дети по своему темпераменту неактивны.
2. Отсутствие стимула. Возможно, крохе просто незачем совершать перевороты на живот или на спину. Если родители по первому требованию выполняют все желания своего чада, то это снижает его двигательную активность. Попробуйте привлечь внимание малыша яркой игрушкой.
3. Неврологические заболевания. Подобные недуги могут сильно повлиять на активность ребенка. Одни из таких отклонений является неравномерный тонус мышц. Это неврологическое заболевание проявляется рано, что позволяет вовремя выявить недуг. Решить такую проблему можно при помощи специального комплекса упражнений и массажа.
4. Нередко у детей возникают проблемы с переворотами из-за физиологических особенностей. Во время родов или в период беременности ребенок мог получить травму.
5. Проблемы могут возникнуть из-за таких осложнений, как инфекция, гипоксия или асфиксия. В подобных ситуациях терапией заболевания должен заниматься высококвалифицированный педиатр. Самостоятельно решить проблему молодые родители не смогут.

При наличии неврологических и прочих недугов могут назначаться различные лекарственные средства. Выбор препарата зависит от нарушений. В некоторых случаях детям назначают массаж и лечебную гимнастику.

В завершение

Новорожденный ребенок с каждым новым днем осваивает определенный навык. Начиная с первого месяца, малыш учиться держать головку. В этот период кроху можно выкладывать на живот.

После того, как его мышцы окрепнут, малыша можно выкладывать на животик. В это время появляется стремление сделать переворот, достать до игрушки или посмотреть, где играет забавная мелодия.

В 4-5 месяцев ребенок может уже уверено менять положение своего тела. В этот период оставлять малыша без присмотра нельзя.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

на бок, со спины на живот, когда ребенок должен начать переворачиваться

В каком возрасте ребенок начинает переворачиваться

Когда ребенок начинает переворачиваться на бок, со спины на живот — зависит от разных обстоятельств. Обычно быстрее развиваются здоровые доношенные дети, не набирающие слишком быстро вес. Наоборот же «пухлячки» обычно довольно ленивы и в физическом развитии немного запаздывают.

В литературе можно прочесть о том, что ребенок должен начать переворачиваться примерно в 3 месяца, то есть к тому времени, как начинает крепко держать головку в вертикальном положении. Переворот может произойти в тот момент, когда взрослые выкладывают ребенка на животик. Он может перевернуться сначала на бок, а потом и на спину. Со спины на живот перевернуться немного сложнее, поэтому этот навык большинство детей осваивают ближе к 5 месяцам, перед тем, как научатся ползать и сидеть. Но есть дети, которые наоборот сначала переворачиваются со спины на живот. И это может быть опасно травмами, так как родители не ожидают, что ребенок может перевернуться и упасть, лежа, например, на пеленальном столике или любой другой открытой поверхности. Оставлять ребенка на столе, диване и других непредназначенных для этого местах нельзя, даже если вы уверены, что ребенок еще не может никаким образом передвигаться. Оставляйте малыша только в кроватке или манеже.

Как можно помочь ребенку научиться переворачиваться? В принципе, в этом нет необходимости, но если очень хочется, то можно класть игрушку сбоку ребенка, так, чтобы он не мог до нее дотянуться не перевернувшись. Точно так же немного позднее можно тренироваться в ползании. И, уважаемые родители, не забывайте несколько раз в день выкладывать ребенка на животик, это нужно начинать делать с первых же недель жизни ребенка. Таким образом вы поможете ребенку в тренировке его пока еще слабеньких мышц спины, шеи и ног. И не забывайте поощрять улыбкой ребенка за его усилия в поднятии головки, груди.

Во сколько ребенок начинает переворачиваться, каков максимальный срок для овладения этим навыком? Примерно 6 месяцев. Если ребенку уже полгода, но он еще не научился переворачиваться — это должно насторожить. Ведь если он не умеет переворачиваться, это значит не умеет ползать и сидеть. Возможно, дело в патологическом тонусе мышц, в таком случае врач может назначить курс лечебного массажа, или направит на консультацию к неврологу. Следует отметить, что данное отставание в физическом развитии является нормальным для недоношенных детей.

Когда младенцы переворачиваются?

Хотя первое переворачивание обычно становится сюрпризом как для малышки, так и для ее родителей, не удивляйтесь, если перекатывание с животика на спину вскоре превратится в один из любимых трюков вашего малыша.

С ростом силы рук, спины и шеи ваш ребенок начинает открывать для себя новые способы передвижения, в том числе перекатывание.

Обязательно держите ее в безопасности на пеленальном столике и в других местах, где все эти захватывающие новые движения, связанные с этой важной вехой, могут привести к падению или другой опасности.

Когда дети переворачиваются?

Некоторые новорожденные фактически перекатываются на бок во время сна в самые первые дни, но большинство младенцев, кажется, теряют способность самостоятельно перекатываться на бок в течение первого месяца.

К 4 месяцам у вашего малыша будет достаточно силы и мускулов верхней части тела, чтобы использовать руки, чтобы двигаться вверх и вверх от положения животом вниз к спине, как правило, в результате непреднамеренного результата одной из миниатюрных моделей. отжимания на животе.Она может даже продемонстрировать эту способность уже через 3 месяца.

Хотя многие 4-месячные дети довольно хорошо умеют переворачиваться, к 6 месяцам большинство младенцев уже освоили не только перекатывание животом назад, но и обратный маневр «спина к животу».

Первый год ребенка — 4-й месяц

Как помочь ребенку перевернуться

Если у вашего ребенка достаточно времени на животик, это поможет ему укрепить спину, шею и руки, необходимые для большого толчка переворачиваться (что является большим шагом в развитии ребенка).

Вы захотите начать время на животик уже в первую неделю, кладя ребенка лицом вниз на колени на несколько минут во время периодов бодрствования.

По мере развития первого месяца жизни малыша помогите своему маленькому исследователю ежедневно проводить на животе 15–20 минут (всегда под вашим бдительным присмотром).

Если ваш ребенок действительно негодует по поводу того, что он лежит на животе, начните с более коротких занятий на животике — от одной до пяти минут подойдет — и постепенно переходите к более длинным занятиям с играми на животике.

Коврик для занятий с дразнящими игрушками — отличный стимул помочь вашему ребенку научиться переворачиваться. Попробуйте поставить рядом «животоводную приманку», чтобы она могла достать ее, что поможет ей нарастить силу и мускулатуру рук, а также может привести к боковому перекату. (На полпути!)

Практика легкого перекатывания из стороны в сторону, а затем на ее спину позволит вам показать своей любимой, как это делается — или спуститься с ней на пол, чтобы самому продемонстрировать несколько перекатных маневров.

О чем не стоит беспокоиться, когда дело доходит до переворачивания

Как только ваш ребенок начинает перекатываться с живота на спину и со спины на живот, вы можете обнаружить, что он тоже начинает перекатываться в своей кроватке ночью.Это не повод для беспокойства, хотя вам следует и дальше укладывать ребенка спать на спине, даже если он не остается в таком положении всю ночь.

Так как ваш малыш развил силу и подвижность, чтобы катиться на животе, он также развил способность ощущать проблемы во время сна, а это означает, что у него гораздо меньше шансов попасть в ловушку, в которой ее дыхание затруднено.

После 6 месяцев она также прошла стадию высокого риска СВДС, которая достигает пика, когда ребенку исполняется от 2 до 4 месяцев до того, как она постепенно снижается.

Если вы действительно беспокоитесь о том, что ваш ребенок перевернется, чтобы заснуть на животе, вы можете попробовать положить его в кроватку на спину или бок, вытянув одну из ее рук. Таким образом, если она перекатится, вероятность того, что она окажется на боку, с вытянутой рукой перед грудью, будет немного ниже, а вероятность того, что она полностью перевернется на живот, будет немного ниже, потому что рука окажется под ней.

Помните также, что все дети достигают таких этапов развития, как переворачивание в своем собственном темпе и в свое время.Может пройти несколько недель, прежде чем ваш ребенок научится отжиматься на предплечьях и перекатываться на спину, и еще много недель, прежде чем он поймет, как подложить руку под тело или через голову, чтобы перекатиться на нее. желудок.

Просто дайте ей много возможностей попрактиковаться, желательно на одеяле или циновке, которая смягчит случайные (и, к сожалению, неизбежные) удары ногами по полу. И обязательно похвалите, подбодрите и подбодрите, когда ваша малышка, наконец, сделает свое первое сальто.

Что будет после того, как ребенок перевернется?

Как только ребенок научится переворачиваться и его мышцы шеи станут достаточно сильными, чтобы поднять голову, оба важных навыка развития моторики, он скоро будет сидеть — сначала с вашей рукой, а затем без посторонней помощи.

Оттуда она может начать ползать, а позже мастер-мастер встанет. После того, как она научится ползать и стоять рядом с лучшими из них, она будет готова сделать свои первые шаги и начать ходить на собственных ногах.

Детские веха: переворачивание | Бэбицентр

Когда ваш ребенок научится управлять головой и примерно в то же время, когда он научится самостоятельно сидеть с опорой, он научится переворачиваться. В конце концов он научится переворачиваться со спины на живот и наоборот, и он будет использовать свой недавно обретенный навык, чтобы немного передвигаться. Стимул для этих ранних роликов часто бывает неуловимой игрушкой — или вами.

Когда дети переворачиваются?

Ваш ребенок может перевернуться с живота на спину уже в возрасте 4 месяцев. Тем не менее, ему может потребоваться около 5 или 6 месяцев, чтобы перевернуться со спины вперед, потому что для этого маневра ему нужны более сильные мышцы шеи и рук.

Как младенцы учатся переворачиваться

Примерно через 3 месяца, когда ребенок кладется на живот, он будет высоко поднимать голову и плечи, используя руки для поддержки. Это мини-отжимание помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать для переворачивания.Он поразит вас (и себя!), Когда впервые перевернется. (Хотя младенцы часто сначала переворачиваются спереди назад, это тоже совершенно нормально.)

В 5 месяцев ваш ребенок, вероятно, сможет поднимать голову, поднимать руки и выгибать спину. оторвать грудь от земли. Он может даже качаться на животе, бить ногами и плавать руками.

Все эти упражнения помогают ему развить мышцы, которые ему нужны, чтобы переворачиваться в обоих направлениях — вероятно, к тому времени, когда ему будет около 6 месяцев.

В то время как некоторые младенцы на какое-то время используют катание в качестве основного способа передвижения по земле, другие вообще отказываются от него и переходят к сидению, выпаду и ползанию. Пока ваш ребенок продолжает приобретать новые навыки и проявляет интерес к передвижению и изучению своего окружения, не волнуйтесь.

Как помочь ребенку перевернуться

Вы можете стимулировать новые навыки ребенка через игру. Если вы заметили, что он самопроизвольно перекатывается, посмотрите, попробует ли он еще раз, пошевелив игрушкой рядом с той стороной, на которую он обычно перекатывается.Или лягте рядом с ним на бок — вне досягаемости — и посмотрите, перекатится ли он, чтобы приблизиться к вам. Аплодируйте его стараниям и улыбайтесь. Перевернуться — это весело, но в первые несколько раз это может вызывать тревогу.

Хотя ваш ребенок не сможет переворачиваться примерно до 5 месяцев, лучше с самого начала держать его за руку во время смены подгузников. Никогда не оставляйте ребенка, даже если он новорожденный, без присмотра на кровати или любой другой возвышенной поверхности. Вы бы не хотели, чтобы его первый опыт переворачивания привел к серьезной травме.

Что делать, если ваш ребенок не переворачивается

Если ваш ребенок не понял, как переворачиваться в ту или иную сторону к тому времени, когда ему исполнится 6 месяцев, и еще не успел сесть и попытаться чтобы вместо этого бегать и ползать, вспомните об этом в следующий раз, когда поговорите с его врачом.

Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, а некоторые дети никогда не перевертываются. Имейте в виду, что недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники.

После того, как ваш ребенок сядет — что дальше?

У вашего ребенка развиваются мышцы ног, шеи, спины и рук, пока он учится переворачиваться. Теперь он заставит работать те же самые мышцы, когда учится самостоятельно сидеть и ползать. Большинство младенцев научились сидеть в возрасте от 6 до 8 месяцев; ползание наступает немного позже.

Куда пойти дальше

10 советов, которые помогут младенцам научиться кататься —

Катание — одна из первых важных вех в развитии моторики ребенка.Привет, мобильность!

Катание — это не только первый шаг в развитии контроля над позой (важно для последующего развития мелкой моторики, например, почерка), это также важно, потому что оно задействует часть мозга, отвечающую за формирование левой и правой сторон тела. разговаривать »и координировать свои действия (важно для чтения, письма и развития моторных навыков). Круто, да… или я единственный ботаник в комнате?

Некоторые младенцы готовы кататься с самого начала, а другие не торопятся.В среднем, младенцы, как правило, сначала перекатываются с живота на спину в возрасте 2–5 месяцев (), из обратно в бок в период 4–5,5 месяцев и из обратно в животик в период 5,5–7,5 месяцев. Независимо от того, выбирают ли младенцы быстрый или медленный путь катания, их тела начинают готовиться к перекатыванию еще до того, как они когда-либо перевернутся в первый раз. И угадай что? ВЫ станете частью этой подготовки! Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства (см. Полное описание здесь).

Вот 10 советов, которые помогут младенцам научиться кататься:

1. Сядьте и поднимите ребенка, перекатывая его вес в сторону. Вы можете начать это, как только ребенок родится и — знаете что? — это очень легко включить в свой распорядок дня. Вы можете делать это при каждой смене подгузников и при каждом сеансе сна, что означает, что для новорожденного это может составлять до 20 или более раз в день. Это много практики!

Вот как это сделать: сядьте ребенка на попку и перекатите его в сторону, одновременно усаживая.Он автоматически пытается предотвратить выпадение головы из линии тела (рефлекс, с которым рождаются дети), укрепляя мышцы по бокам шеи. Это движение также позволяет ему попрактиковаться в отталкивании от пола рукой, опущенной вниз. Просто измените это движение, когда придет время брать ребенка на руки. Обязательно тренируйтесь перекатывать ребенка в обе стороны в течение дня… мы не хотим, чтобы ребенок двигался только в одну сторону! Посмотрите фотографии ниже или посмотрите короткое видео, демонстрирующее этот маневр, нажав здесь.

2. Сведите к минимуму время, затрачиваемое на детское оборудование. Сюда входят детские качели, кресла-качалки, игровые тарелки / прыгуны и, да, даже автокресла (хотя автокресла ВСЕГДА следует использовать , пока ребенок находится в автомобиле). Единственный способ, которым младенцы развивают новые моторные навыки, — это опыт, практика, метод проб и ошибок, поэтому каждую минуту, когда они находятся в детском снаряжении, это минута утраченного опыта. Не поймите меня неправильно, детское оборудование очень полезно для занятых воспитателей и суетливых младенцев, и оно делает отличные фотографии для этого очаровательного детского альбома для вырезок, который вы никогда не дойдете до завершения.У меня есть пост на эту самую тему (детское оборудование, а не безнадежные фотографии… мы все знаем, что альбома для вырезок никогда не будет). Мы просто не хотим, чтобы младенцы проводили большую часть своих часов бодрствования (и сна) в ограниченном пространстве и оборудовании, которое не позволяло бы им практиковать свои новые захватывающие двигательные навыки.

3. Дайте ребенку много времени на животик в течение дня. Все основные моторные навыки ребенка развиваются из временного положения живота, поэтому так важно для малышей практиковать положение на животе.Время, проведенное на животике, помогает малышам укрепить мышцы шеи и спины, необходимые для изгиба против силы тяжести и, в конечном итоге, для перекатывания. В целом, младенцы полностью поднимают голову от пола в течение периода живота к 2 месяцам , держат свою грудь от пола в течение периода живота между 2-4 месяцами и несут вес на руках, находясь на животе между 4 месяцами. -6 месяцев. Я знаю, что большинство маленьких детей страстно ненавидят время, проведенное с животиком. Ты бы тоже закричал, если бы уперся лицом в пол! Если это так в вашей жизни, вам повезло! Прочтите мой пост, чтобы узнать несколько очень полезных советов, как сделать время, проведенное на животе, менее утомительным, нажав здесь.

Когда вашему ребенку удобно устроится на животе и он сможет оттолкнуться грудью от пола, вы можете заметить, что он начнет раскачивать свое тело из стороны в сторону. Это означает, что он на пути к освоению своего нового навыка катания! Могут пройти часы или недели, прежде чем он наконец упадет в первый раз, но тот факт, что он практикует перенос веса из стороны в сторону, ОГРОМНЫЙ! Для некоторых младенцев, которым сложно научиться кататься, это смещение веса является ключевым моментом.

Иногда кажется, что младенцы «застревают» в этом приподнятом положении и просто не могут понять (или чувствуют себя неудобно), перемещая свой вес из стороны в сторону. Вы можете помочь с этим, направляя его медленными, нежными движениями из стороны в сторону, пока он поднимается вверх, пока вы поете такую ​​песню, как Row, Row, Row Your Boat или The Wheels on the Bus , а затем помогите он переносит свой вес в сторону ровно настолько, чтобы он мог сам закончить булку в конце песни или куплета. Вы также можете помочь своему ребенку перемещать свой вес из стороны в сторону на мяче для упражнений (подробнее об этом здесь), когда он практикует этот навык, готовясь к перекатыванию.Просто будьте очень осторожны, двигайтесь медленно, все время держите руки на его средней части и держите его на вершине мяча (не опускаясь по краю мяча), чтобы он не выскользнул из под вами / под ним.

4. Позвольте ребенку поиграть на спине, помогая ему двигаться в «округлых» положениях. Время для игр на спине так же важно, как и время на животике, особенно когда у ребенка есть возможность принимать и выходить из округлого или «подвернутого» положения. Мы хотим, чтобы младенцы развили хороший баланс разгибания (это положение «выгибания», усвоенное во время живота) и сгибание (положение «подвернутого», усвоенное во время игры на спине) по мере роста и обучения новым двигательным навыкам; мы не хотим, чтобы одна позиция преобладала над другой.Этого округлого положения легко добиться, потому что большинство маленьких детей предпочитают лежать на спине, а также оно позволяет воспитателям легко взаимодействовать с ними и развлекать их. Вы можете играть на спине на любой плоской поверхности — даже у вас на коленях — когда вы поете, читаете, говорите или помогаете ребенку покусывать пальцы ног, одновременно обеспечивая сгибание в коленях, бедрах и / или туловище ребенка.

5. Позвольте ребенку играть на боку. Вы можете использовать игрушки, зеркала, книги или самую интересную игрушку — свое лицо! — задействовать его в положении лежа на боку.Возможно, ему понадобится помощь, чтобы оставаться на боку, когда он моложе, и это легко сделать с помощью руки, ноги или свернутого одеяла, заклинившего за его спиной. Когда ему станет удобнее на своей стороне, размещайте желаемые игрушки или предметы вне его досягаемости. Он начнет перекладывать верхнюю ногу на пол аааа и… ва-ла! … вот так он будет начинать перекатывание на живот!

6. Позвольте ребенку проводить примерно равное количество времени на всех четырех сторонах тела: животике, спине, левой стороне, правой стороне. Это позволяет телу ребенка находиться во всех положениях, связанных с перекатыванием, поскольку она укрепляет шею, туловище и руки. Это также хорошо для предотвращения образования плоских пятен на затылке, что, если вы спросите меня, является достаточным стимулом, чтобы смешивать вещи в течение дня. Старайтесь менять положение ребенка каждые 15-20 минут.

7. Поощряйте ребенка играть по средней линии (и пересекать ее). Движение выполняется по отношению к невидимой линии в центре нашего тела, и способность кувырка зависит от способности ребенка подходить к этой средней линии (и пересекать ее).Самое замечательное в том, что наш центр перемещается вместе с нами, куда бы мы ни пошли, поэтому играть по средней линии можно лежа на спине или сбоку. Младенцы, как правило, развивают способность играть руками по средней линии в период между 1–3,5 месяцами (лежа на спине) и способны смотреть головой по средней линии в этом положении в период между 4–5 месяцами.

8. Поощряйте ребенка разделять движения верхней и нижней частей тела. Новорожденные дети запрограммированы так, чтобы держать свое тело в одну линию, поэтому они будут делать «бревно», если вы попытаетесь их перевернуть.«Сегментный перекат» обычно развивается между 4-5 месяцами , поскольку они способны скручивать и разделять движения верхней и нижней части тела, инициируя перекат бедрами. Когда малышу станет комфортно играть по средней линии в упомянутом ранее закругленном положении, вы можете двигаться вперед и назад в этих поворотных положениях в ритме вашей любимой детской песни ( Row, Row, Row Your Boat завоевал признание критиков. в нашем доме). Начните с движения обеих ног вместе, а затем помогите ребенку схватить одну ногу другой рукой.Делайте паузу на секунду после каждого поворота, чтобы дать телу ребенка возможность зафиксировать движение, затем продолжайте и позвольте удачным временам катиться!

9. Носите ребенка в «подобранном» положении лицом вниз или на бок. Кто знал, что катание может развиться из-за того, что его несут? Этот совет был вдохновлен специалистом по развитию детей Лаурой Собелл (узнайте больше о Лауре и ее удивительной работе на сайте calmbaby.com). Так вы можете носить ребенка по дому, а еще лучше — ТАНЦОВАТЬ С МЛАДЕНЦЕМ! Включите музыку, станьте перед зеркалом, чтобы ребенок мог смотреть ему в удовольствие, и перемещайте его в пространстве во всех этих положениях, пока вы подпрыгиваете, поете и улыбаетесь.Вы будете удивлены, как сильно дети любят это! Обязательно ОСТАНАВЛИВАЙТЕ каждые 30 секунд или около того, чтобы сделать 10-секундный перерыв, чтобы дать нервной системе ребенка возможность полностью обработать и приспособиться к движениям (их система как бы «настроит» движения, если вы продолжите достаточно).

10. Носите маленького ребенка в переноске, в котором его ноги должны быть в положении лягушки, а не раздвигать ноги, чтобы они могли сидеть сидя. Эти носители поощряют взаимодействие по средней линии, что, как отмечалось ранее, важно для развития катания.Такие детские переноски включают через плечо Maya Wrap, а также более симметричные переноски, такие как Moby Wrap (читайте мой обзор Moby Wraps здесь), Baby K’tan Baby Carrier и Ergo Baby Carrier. Все эти переноски позволяют носить вашего маленького ребенка в положении лягушки.

Вот и все! Десять способов помочь малышам научиться кататься. Не переусердствуйте с этим. Мы не готовим малышей к Олимпийским играм для младенцев! Начните с основ, получайте удовольствие и позвольте ребенку быть вашим проводником.Поделитесь этой информацией со своими знакомыми, которые могут оказаться полезными … чем больше они узнают об этом, тем лучше для наших малышей.

Хотите еще больше советов по катанию?

Компания «Прекрасная терапия морскими звездами» собрала это короткое видео и пост о том, как побудить вашего ребенка перекатываться со спины на животик, а также этот общий пост о поощрении катания и еще один пост под названием «Мой ребенок не переворачивается: следует ли мне быть? Обеспокоенный?»

И педиатрический ОТ У Анны Закри есть действительно полезная книга под названием Retro Baby , в которой есть советы и упражнения, которые помогут вашему ребенку развить такие навыки, как катание, сидение и ползание.Вы можете прочитать мой обзор Retro Baby, щелкнув здесь, или просто отправиться прямо на Amazon, чтобы увидеть его собственными глазами.

Хорошо, пора начинать!

[convertkit form = 4884621]

Как это:

Нравится Загрузка …

Как стимулировать катание — ростки + процветание

Если ваш ребенок суетится на полу во время животика, помогите ему перевернуться. Ребенок часто суетится из-за того, что застрял и расстроен. Реагируя на коммуникационный сигнал ребенка о суете и помогая ему / ей мягко перекатываться с животика на бок или назад, вы укрепляете ребенка в том, что, когда он / она зовет вас, вы отвечаете.Когда ваш ребенок успокоится, осторожно перекатите его / ее на животик еще на несколько минут. Повторите это, равномерно перекатываясь в обе стороны, пока не увидите, что вашему ребенку нужен перерыв (например, возня без легкого успокоения, сжимание рук, выгибание спины и т. Д.) «Сделайте высокое 5-дюймовое положение, с вытянутой рукой, но перед телом, затем помогите ему / ей медленно через перекат». Вы же не хотите просто перевернуть ребенка и плюхнуться ему на спину.Медленное движение является ключевым моментом, потому что оно заставляет мышцы ребенка напрягаться и помогать в движении. Ребенок больше всего работает на полпути на боку. Если ваш ребенок будет стоять в стороне и играть какое-то время, займитесь этим с книгой или корчите глупые рожи. Помните, что всегда старайтесь перекатывать одинаковое количество раз влево и вправо.

Над чем работает ребенок:

• Непрерывное катание по полу, чтобы добраться до человека или предмета

• Использование двух сторон тела для выполнения задачи дополнительным образом

• Достижение и игра с игрушки с обеими руками на животе, спине и в сидячем положении

• Предварительные навыки ползания и ходьбы

Используйте наши контрольные списки этапов, чтобы отслеживать навыки и прогресс вашего ребенка, и всегда говорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь о состоянии вашего ребенка двигательное развитие.Есть задержки и расстройства, которые неизбежны и требуют раннего выявления и незамедлительного вмешательства лицензированного терапевта или физиотерапевта.

1. Сидение на боку: Положите ребенка на бок, завернув за спину полотенце или одеяло. Поместите игрушку, книгу или что-нибудь интересное перед ребенком и немного выше уровня его глаз, чтобы побудить его / ее катиться, протягивая руку и двигаясь к предмету.

Когда младенцы переворачиваются?

О, захватывающая веха — переворачивание! Это первый набег вашего малыша в мир мобильности, и вы можете быть озабочены тем, чтобы ваш малыш сделал прыжок из тихого, держащегося на руках младенца в полноценного исследователя мира!

Когда вы начнете думать о том, что ваш ребенок достиг этого рубежа, у вас, вероятно, возникнут вопросы.Если вашему ребенку кажется, что он не заинтересован в переворачивании или кажется, что он далек от этого, вы можете задаться вопросом, есть ли это повод для беспокойства.

Вы также можете просто не знать, когда именно должно произойти опрокидывание. Ваш ребенок рано или поздно справляется с задачей? Что нормально?

Когда ожидать, что ваш ребенок перевернется

Хотя есть диапазон, когда дело доходит до переворачивания, большинство детей начинают проявлять некоторые навыки переворачивания примерно к четырем месяцам.

Ваш ребенок начнет перекатываться с животика на спину, а некоторые дети даже начинают демонстрировать это умение к трем месяцам. В ближайшие несколько месяцев ваш малыш отточит это умение.

Большинство младенцев могут перекатываться с животика на спину, а также обратно к животу к шести месяцам.

Другие физические вехи, которые вы можете заметить, начиная примерно с четырехмесячного возраста:

• Умение держать голову вверх без опоры
• Способность упираться ногами в ступни, когда их кладут на твердую поверхность
• Способность держать маленькую игрушку
• Способность отжиматься на локтях лежа на животе (как детские отжимания)

Если ваш ребенок начинает практиковать эти навыки примерно в четыре месяца — даже если он ими не овладел — он, скорее всего, на правильном пути.Если к шести месяцам у вашего ребенка нет навыков катания или простой подвижности, вам следует обратиться к врачу.

Как подготовиться к переворачиванию

Большинство педиатров рекомендуют давать ребенку «время на животик» каждый день, начиная с его первых дней жизни.

Время для животика — это просто положить ребенка на животик в безопасное и удобное место, а затем дать ему поиграть. Вы можете положить их на игровой коврик или просто положить их прямо на живот, осторожно удерживая на месте.

Некоторым младенцам сначала не нравится проводить время с животиком, и вы не должны заставлять их делать это, особенно если они суетливы или плачут.

Хотя Академия американской педиатрии (AAP) рекомендует от 3 до 5 минут времени на животик 2–3 раза в день, вам не обязательно делать это очень формально, и вам не нужно или подсчитывать минут или количество дней, в течение которых вы это делаете, особенно если вашему ребенку это еще не нравится. Лучше всего проводить время с животиком спонтанно и с игривостью.

В AAP есть несколько советов, которые помогут вам и вашему ребенку провести время с животиком:

• Не пытайтесь прижаться к животику, когда ваш ребенок суетливый
• Убедитесь, что у вашего ребенка чистый подгузник и он не переутомился
• Попробуйте провести время с животиком, когда ваш ребенок просыпается и отдохнул
• Попробуйте поставить игрушку на расстоянии вытянутой руки от ребенка, чтобы соблазнить его
• Сначала попробуйте проводить время с животиком очень маленькими кусочками, никогда не заставляйте ребенка проводить время с животиком, если он выглядит расстроенным
• Всегда присматривайте за ребенком во время пребывания в животе
• Взаимодействуйте с малышом, когда он находится в животе, и пусть вещи будут легкими и веселыми
• Поддерживайте зрительный контакт с ребенком во время пребывания в животе и поддерживайте связь с ним

Что делать, если ваш ребенок не переворачивается?

Опять же, когда дело доходит до переворачивания, есть ряд нормальных явлений: некоторые дети начинают переворачиваться уже в три месяца, большинство детей — в четыре месяца, а другим детям требуется немного больше времени.

Академия американской педиатрии (AAP) описывает три сценария, при которых может быть уместно позвонить своему педиатру по поводу неспособности вашего ребенка переворачиваться:

• Если ваш ребенок (в любом возрасте) перестает переворачиваться после того, как раньше мог это сделать
• Если в возрасте шести месяцев и старше ваш ребенок не может кататься в обе стороны (т. Е. От живота к спине и от спины к животу).
• Если в возрасте шести месяцев и старше мышцы ребенка кажутся особенно жесткими или особенно гибкими

Во всех этих случаях ваш ребенок может оставаться в пределах нормы.Но важно обсудить вещи со своим педиатром, чтобы они могли исключить что-нибудь серьезное.

Как сделать ваше пространство безопасным

Как только ваш ребенок может перевернуться, для него откроется целый новый мир, потому что он может двигаться! Но это также означает, что вам нужно быть немного осторожнее. Как только ваш ребенок станет подвижным или покажет признаки подвижности, его способности могут застать вас врасплох.

Таким образом, вы должны помнить о нескольких вещах:

• Никогда не оставляйте ребенка на возвышении, например на пеленальном столике или кровати, без присмотра — он может перевернуться и упасть на пол
• Обязательно следите за ребенком, когда он играет, и убирайте предметы, которые могут задохнуться, или игрушки с болтающимися веревками или съемными деталями
• Когда дело доходит до сна, вы должны продолжать укладывать ребенка (до его первого дня рождения) спать на спину, так как это наиболее безопасная поза для сна

Согласно AAP, если ваш ребенок может самостоятельно перекатываться со спины на бок или со спины на живот, вы можете оставить его в… , но только если он также может перекатываться с живота. как спина, так и спина к животу.

Вы должны продолжать соблюдать правила безопасного сна, которые включают в себя укладывание ребенка спать на твердую чистую поверхность, удаление всех подушек, одеял, игрушек и бортиков кроватки.

Слово от Verywell

Первый год жизни вашего ребенка полон множества разных этапов. Когда ребенок находится дома, может казаться, что каждый месяц — или даже каждую неделю — разные, когда ребенок все время учится и делает что-то новое. Конечно, со всеми изменениями в развитии есть и легкое беспокойство.

Своевременно ли мой ребенок встречает вехи? Они позади? Все ли я делаю, чтобы способствовать их росту?

Эти опасения естественны. Важно помнить, что когда дело доходит до развития ребенка, есть некоторая свобода действий, когда дело доходит до выбора времени, и, если ребенок делает что-то на более ранней или поздней стороне, это обычно не проблема.

Помните, что для вашего ребенка это может произойти в разное время, и это совершенно нормально.Однако, если ваш ребенок не достиг этого рубежа к шести месяцам — или если вас вообще беспокоит его подвижность — не стесняйтесь обращаться к врачу.

этапов развития: переход на новый уровень — BabyCentre UK

Когда мой ребенок сможет переворачиваться?

Ваш ребенок может застать вас врасплох, внезапно научившись переворачиваться. Вот почему так важно никогда не оставлять ребенка без присмотра, когда вы меняете ему подгузник на приподнятой поверхности. На всякий случай может быть хорошей идеей выработать привычку менять подгузник, пока он лежит на полу.

Как мой ребенок научится переворачиваться?

Если с первого дня дать ребенку время на животик, это поможет ему развить мышцы, необходимые для того, чтобы научиться переворачиваться (AOTA 2013). Время живота побуждает вашего ребенка двигать руками и ногами и наращивать мышцы головы, шеи и верхней части тела (AOTA 2013).

Некоторым младенцам сначала не нравится лежать на животике. Пребывание в этой новой должности может быть странным для вашего малыша.Если это произойдет, попробуйте отвлечь его игрушкой или спуститься туда, где он может вас видеть, и подбадривайте его, улыбайтесь и болтайте (AAP 2017a).

Вы можете попытаться немного поддержать его, подложив ему под мышку небольшое свернутое полотенце, пока он не привыкнет к этому ощущению. Или пусть он лежит у вас на груди или на предплечье, хорошо поддерживая голову (APCP nd). Если он все еще расстроен, прекратите занятие и повторите попытку в другой раз.

От трех месяцев до четырех месяцев

Поощряйте ребенка отталкиваться руками, кладя над ним игрушку вне досягаемости. Это побудит его приподняться, выпрямив руки, чтобы лучше рассмотреть игрушку. Вы также можете попробовать держать игрушку на уровне его глаз на небольшом расстоянии. Это побудит его оттолкнуться и потянуться за игрушкой.

От пяти месяцев до семи месяцев

Ваш ребенок может поднимать голову, подпирать руки и выгибать спину, чтобы оторвать грудь от земли (Sheridan 2014).Он также может раскачиваться на животе, бить ногами и плавать руками.

Все это упражнение укрепляет его мышцы. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть или семь месяцев, он, вероятно, научится переворачиваться в обоих направлениях (Sheridan 2014).

Что он будет делать дальше, когда мой ребенок перевернется?

Примерно к восьми-девяти месяцам он сможет уверенно сидеть без какой-либо поддержки. Он также сможет входить и выходить из положения сидя, встав на колени, а затем ползая (Sheridan 2014).

Помогите своему ребенку сидеть и ползать

Как я могу поощрить моего ребенка переворачиваться?

Эти другие советы тоже помогут:

• Проводите много времени с ребенком каждый день на полу, играя в разных позах.
• Используйте игрушки, с которыми интересно играть и которые привлекают его внимание, например, шумные игрушки и игрушки с яркими цветами и мигающими огнями.Поставьте их немного вне досягаемости, чтобы побудить его двигаться.
• Дайте ему много шансов попрактиковаться, положив его на спину и живот и помогая ему перевернуться.
  (SOMPAR 2014, LCCHS nd)

Перевертывание — это веха, которая, вероятно, развлечет вас обоих, и наблюдать за тем, как ваш ребенок открывает эту новую способность, может быть потрясающим.Конечно, в то время как для него переворачивание — это развлечение, вам это может быть очень неприятно. Как только ваш ребенок начнет изгибаться и кататься, вы можете держать его за руку во время смены подгузников.

Моему ребенку шесть месяцев, и он еще не может переворачиваться. Я должен быть обеспокоен?

Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель), имейте в виду, что он может достичь этого и других этапов позже, чем большинство младенцев (AAP 2017b).

Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических этапов развития:

Последний раз рассмотрено: февраль 2019 г.

Список литературы

AAP 2017b. этапов развития Preemie. Американская академия педиатрии.www.aap.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

AOTA. 2013. Составьте распорядок дня на животике, чтобы ускорить развитие ребенка. Американская ассоциация профессиональной терапии. www.aota.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

APCP. 2016. Животик пора: животик, чтобы играть каждый день. Ассоциация детских дипломированных физиотерапевтов. apcp.csp.org.uk [Доступ в июне 2018 г.]

CDC. 2017. Важные вехи: ваш малыш к четырем месяцам. Центры по контролю и профилактике заболеваний.www.cdc.gov [по состоянию на июнь 2018 г.]

CDC. 2018. Если вас беспокоит. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [по состоянию на июнь 2018 г.]

LCCHS. nd. Двигайся и играй — от рождения до 9 месяцев. Служба общественного здравоохранения Лестера. www.leicspart.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. 2016. От рождения до пяти сроков разработки. NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [Доступ в июне 2018 г.]

Sheridan M. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. Лондон: Рутледж

SOMPAR. 2014. Помогаем ребенку научиться кататься и сидеть. Somerset Partnership Trust. www.sompar.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

Когда мой ребенок перевернется

Поделись с другой мамой!

Когда следует переворачиваться младенцу?

Быть молодой мамой (или папой) — это такое захватывающее время в жизни! Есть так много поводов для радости. Но с этим волнением иногда приходит и беспокойство.

Одна вещь, которая беспокоит многих родителей, — это то, достигает ли их ребенок всех этапов своего развития на правильном пути.Это вопрос, который возникает при всех проверках здоровья ребенка.

Один из первых этапов мобильности переходит в прошлое. Обычно после этого следует сидение, ползание и ходьба.

Когда моему ребенку следует переворачиваться?

Обычно существует диапазон возрастов, в котором педиатр ожидает увидеть, что ваш ребенок достигнет своих целей. Поскольку каждый ребенок уникален, ваш второй ребенок может перевернуться либо раньше, либо позже, чем ваш первый ребенок (или ребенок вашей сестры).

Когда мой ребенок перевернется?

Многие родители хотят знать, когда их ребенок перевернется. Перевертывание — это первая стадия подвижности вашего малыша. Может быть очень интересно наблюдать, как ваш ребенок учится самостоятельно двигать своим телом.

Некоторые младенцы перестают переворачиваться неожиданно. В то время как некоторые младенцы будут учиться этому навыку постепенно.

Что нужно знать, прежде чем ваш ребенок перевернется

Прежде чем ваш ребенок начнет переворачиваться, важно принять некоторые меры предосторожности.Безопасность вашего ребенка всегда является приоритетом.

Зная, что ваш ребенок может начать переворачиваться, когда вы меньше всего этого ожидаете; Всегда важно никогда не оставлять ребенка на пеленальном столике, диване, кровати или любом другом приподнятом месте, если вы не касаетесь его рукой.

Некоторые дети перестают проявлять признаки переворачивания и переходят в способность полностью переворачиваться. Поэтому лучше всегда держать ребенка одной рукой, когда он находится на высокой поверхности.

В каком возрасте ребенок перевернется?

Большинство младенцев намеренно перекатываются с животика на спину в возрасте 2-5 месяцев .Вы можете ожидать, что лечащий врач вашего ребенка обсудит веху во время своего 2-месячного визита и спросит, начал ли ваш ребенок переворачиваться во время 4-месячного визита.

Перекатывание от спины к животу обычно наступает позже. Это потому, что движение перекатывания от спины к животу требует большей мышечной силы и других мышц.

В среднем младенцев перекатываются со спины на живот в возрасте 5,5-7 месяцев . У одних младенцев этот навык разовьется раньше, у других — позже.Средний возраст, в котором дети достигают этого рубежа, составляет около 6 месяцев, поэтому вас спросят об этом на 6-месячном осмотре ребенка.

Когда младенцы перекатываются из стороны в сторону?

Перекатывание из стороны в сторону также требует других мышц и мышечной силы, чем перекатывание от живота к спине.

Когда ребенок намеренно перекатывается на бок, это означает, что он использовал свои мышцы, чтобы заставить свое тело начать перекат и остановить перекат.

В среднем младенцев, как правило, учатся переворачиваться со спины на бок в возрасте от 4 до 5 лет.5 месяцев .

В каком возрасте должен переворачиваться ребенок?

Ваш ребенок, скорее всего, перевернется в возрасте от шести до семи месяцев. Перевертывание — это приобщение вашего ребенка к мобильности.

Некоторые дети переворачиваются, чтобы добраться туда, куда они хотят. Ваш ребенок может увидеть что-то, с чем он хочет поиграть, и перекатится, чтобы добраться до этого предмета.

В то время как некоторые младенцы довольствуются тем, что просто переворачиваются, когда они хотят лежать на животе, а не на спине, или наоборот.

Эта страница может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по ссылке, этот блог будет получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Вы можете прочитать полную политику раскрытия информации здесь

Может ли мой ребенок перевернуться слишком рано?

Вы можете беспокоиться, что ваш ребенок переворачивается слишком рано. Как упоминалось выше, некоторые младенцы начинают переворачиваться уже в двухмесячном возрасте .

Однако некоторые родители беспокоятся, когда их дети перекатываются со спины на живот во время сна.

Если ваш ребенок может переворачиваться во время сна, вам нужно прекратить пеленать перед сном, если вы все еще пеленаете его.

Эта пеленка позволяет очень легко выйти из пеленания.

Как я могу помочь своему ребенку научиться переворачиваться?

Ограничьте время использования детского оборудования

Детские качели, надувные кресла, прыгуны, блюдца и автокресла — все это ограничивает подвижность вашего ребенка.

Во время сна ребенка следует класть на твердую поверхность на спину.Младенцы также должны быть надежно закреплены в автокресле при езде в автомобиле. В противном случае им следует предоставить возможность играть на чистом полу или коврике и исследовать окружающую их среду.

Когда младенцы проводят большую часть своего времени бодрствования в ограниченном пространстве или оборудовании, они не могут полностью практиковать свои моторные навыки.

Носите ребенка в переноске

Ношение малыша в переноске, в которой его тело находится в оптимальном положении, может помочь ему задействовать срединную линию, что способствует развитию моторики, например переворачиванию.

Оптимальное положение, в котором ваш ребенок должен находиться в переноске, — это слегка закругленная спина и положение лягушек. Их низ должен быть ниже колен, что образует М-образную форму.

Это положение выгодно, в отличие от переноски-переноски, в которой ноги вашего ребенка оставлены свисающими, или положения, в котором его ножки слишком широко расставлены и расставлены.

Детские переноски, которые позволяют держать ребенка в оптимальном положении, включают Baby K’tan, Boba Wrap, Beco Gemini и Lillebaby.

Обеспечьте много времени на животик

Часто пугающая пора на животик — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку научиться переворачиваться.

Младенцы обычно перекатываются с живота на спину, прежде чем научатся перекатываться со спины на живот.

Если дать вашему ребенку достаточно времени на животик, он сможет развить мышцы шеи, плеч и рук, которые ему нужны, чтобы переворачиваться.

В этом посте даются советы, как весело провести время на животе.Он также включает альтернативы времени на животик для тех младенцев, которые просто не любят лежать на животе.

Позвольте вашему ребенку играть на спине

Когда ваш ребенок играет на спине, он часто втягивает ноги и ступни, что помогает ему в развитии новых двигательных навыков.

Игра на спине может включать время, проведенное за игрой на полу, лежа на коленях, пока вы говорите или читаете им, или за игрой на кровати, пока вы поете или наблюдаете за поклонником с ними.

Поощряйте ребенка играть поперек его средней линии.

Как упоминалось выше, в секции-переноске для ребенка полезно играть по средней или поперечной линии.

Средняя линия — это невидимая линия, которая проходит по центру нашего тела.

Когда младенцы играют по средней линии и пересекают ее, их правая и левая части мозга взаимодействуют друг с другом. Это общение необходимо для многих навыков крупной и мелкой моторики. Перевернуться — одно из таких навыков.

Детский игровой зал может побудить вашего ребенка играть по средней линии.

Ребенок не переворачивается до 6 месяцев

Младенцы развивают навыки и преодолевают вехи в своем собственном темпе. Некоторые дети рождаются раньше, а другие могут быть позже.

Если ваш ребенок еще не переворачивается к шести месяцам, покажите его своему лечащему врачу во время осмотра. Их педиатр, скорее всего, захочет узнать, сидит ли ваш ребенок, пытается передвигаться или ползать.Некоторые дети полностью не переворачиваются.

Кроме того, если ваш ребенок родился преждевременно, он может достичь вехи в зависимости от своего скорректированного возраста.

Что происходит после того, как ваш ребенок переворачивается

После того, как ваш ребенок овладеет навыком переворачивания, он продолжит развивать мышцы шеи, спины, рук и ног, готовясь к освоению новых навыков грубой моторики.

Когда мой ребенок перевернется?

Как только ваш ребенок перевернется, вы можете начать играть в игры, чтобы стимулировать его подвижность.

Для купания малыша вам понадобится ванночка – обычная, достаточно большая, с ровным дном, длина которого должна быть не менее 65 см.

12. Термометр для воды

Самый простой. Понадобится только в первые дни, позже вы научитесь определять температуру воды на ощупь.

13. Махровое полотенце

1 штука. Большое, хорошо впитывающее влагу. Не приобретайте специальных полотенец с капюшоном, для первого года жизни они неудобны.

14. Ножницы

Лучше использовать не специальные с закругленными концами (они обычно тупые), а хорошие маникюрные ножнички.

15. Приданое для новорожденного. Аптечка

В вашей аптечке обязательно должны быть:
• перекись водорода 3%;
• пипетка;
• ватные палочки, ватные диски, маленькая упаковка стерильной ваты;
• бриллиантовая зелень, настойка календулы или настойка эвкалипта;
• травы для купания: череда, ромашка, пустырник.

16. Детский крем

Крем прекрасно может заменить растительное масло, стерилизованное на водяной бане. Самое лучшее для малыша – чистое миндальное, но приемлемо и самое обычное подсолнечное – на его основе можно сделать зверобойное масло. Для этого чистую банку заполните на 3\4 измельченной травой зверобоя, залейте маслом так, чтобы оно прикрыло траву, держите эту банку на водяной бане 1,5 – 2 часа. В результате, у вас получится темная зелено-коричневое масло с приятным травяным запахом.

17. Конверт

Для прогулок намного удобней, чем одеяло. Для осени – синтепоновый, для зимы – меховой. Конструкция самая простая: прямоугольный мешок с капюшоном и замком-молнией.

18. Коляска

Выбор ее должен быть тщательным, от того насколько будет удобна коляска, зависит ваше настроение в ежедневных прогулках. Обратите внимание, насколько быстро и просто коляска собирается и разбирается, если вам придется выносить ее из дома частями (отдельно колеса, отдельно короб), входит ли она в лифт, если вы живете в многоэтажном доме. Ткань, покрывающая короб, должна быть хлопчатобумажной, колеса – толстые, лучше, чтобы они подкачивались прилагаемым насосом. Обязательно учтите наличие амортизаторов – ременных или пружинных (от этого зависит мягкость хода).

Не выбирайте колясок-трансформеров – они обычно дороже, а вам, скорее всего, понадобится только первая часть этого трансформера – коляска с большим коробом. Такая коляска обычно служит весь первый год ребенка. На втором году малыши не любят сидеть на прогулках и предпочитают ходить.

19. Сетка и дождевик на коляску

Если у вас нет возможности купить готовую москитную сетку, подходящую к модели коляски, можно найти в продаже мягкую сетку и пришить по краю резинку.

20. Перевязь (слинг) для ношения ребенка

Очень удобно в коротких прогулках. Для совсем маленького ребенка лучше приобрести слинг с кольцами.

Я надеюсь, что, вооружившись этим списком, любая беременная женщина сможет приобрести все необходимое для своего будущего ребенка.

Однако, во многих семьях бытует мнение, что беременной нельзя собирать приданое для новорожденного до его рождения, или даже вовсе никому в семье не нужно этого делать. Я не разделяю такое мнение. По себе знаю, как приятно самой выбирать вещички для малыша, стирать их, гладить и складывать в шкаф. И ребенку, который сидит в животе, думаю, очень приятно чувствовать, что о нем заботится его мамочка.

Но есть люди, которые верят в плохие приметы и боятся, что если приготовят все для новорожденного заранее, то с ним может случиться что-нибудь плохое. А между тем, в нашем народе было принято, если в семье умирал ребенок, раздавать детские вещи в другие семьи. Конечно, родителям, потерявшим новорожденных, очень тяжело доставать с полок приготовленное приданое… Но если этих вещей не запасено заранее, то, следуя русской традиции, их следовало бы купить и потом раздарить.

Прошу простить меня за то, что затронула столь грустную тему, но этот вопрос мне очень часто задают на курсах для беременных, а некоторые женщины даже плачут от обиды на своих мужей или мам, которые категорически запрещают им собирать приданое.

Желаю всем будущим мамам, папам, бабушкам и дедушкам получить большое удовольствие от выбора и приобретения вещей для новорожденного человечка!

Размер пеленок для новорожденных: как подобрать по таблице

Для тех семей, у которых в будущем грядет пополнение, актуальной будет информация по покупке пелёнок для ребенка. Они играют большую роль. При помощи них тело малыша сохраняет стандартную температуру, сон становится крепче, а также легче проходит период адаптации к жизни. Помимо этого, пелёнки некоторое время служат и элементом одежды для малыша.

Многие мамы используют такой предмет гардероба в качестве простыни, подкладки в ванной комнате при купании, а также полотенца. Рассмотрим, как выбрать оптимальный размер пеленок для новорожденного при помощи таблицы.

Какой размер пеленок

Для многих кажется, что пеленка должна быть чистой и опрятной. Но немаловажным фактором является и размер.

Стандартное полотно обладает шириной в 80 и 150 см. Под эти размеры и подгоняется ширина пелёнок. По длине они могут быть разными. Размер подбирается в зависимости от того, каким способом будете пеленать ребенка. Среди вариаций пеленания существует три:

• Полная процедура. Пеленаются все части тела и ребенок неподвижен. Актуально для новорожденных.
• Пеленание подмышками. Это позволяет освобождать руки малыша.
• Пеленание ног. Это самый последний этап пеленания, который длится недолго.

Все эти этапы будут происходить постепенно. А в самом последнем из них можете заворачивать только ножки малыша, а на верх надевать майку или кофту.

Эти интервалы проходят с промежутком в 2-4 недели. Вы сами сможете понять, когда это нужно сделать. Процесс происходит до 3 месяцев. Но, по медицинским показаниям некоторым детям может быть прописана процедура пеленания и дольше. Поэтому стоит приобретать разные размеры пеленок.

Стандартными габаритами считаются размеры 80 на 120 см, а также 95 на 120 см. На два-три месяца подойдёт размер 95 и 100 см, который будет иметь ширину в 100 см.

Если нужно пеленать ребёнка после установленного срока, то тогда стоит прибегнуть к длине в 110 см.

Не нужно забывать и про материал изготовления. Он играет немаловажную роль, потому что ребёнок тогда будет находиться в полном комфорте.

Таблица размеров пелёнок

Для тех людей, кто имеет собственных детей, актуальна таблица по размерам пелёнок. Она стандартная, и по этим параметрам будет осуществляться подбор в магазинах.

Как видно, обыкновенные пелёнки подобрать просто. Лучше запастись цельным комплектом размеров, чтобы в дальнейшем не было проблем. Это поможет за один раз приобрести все необходимое и на весь период.

Размер пеленок для новорожденного

К пеленанию в наше время относятся неоднозначно. Есть как сторонники, так и противники этого мероприятия. Но мы не будем сейчас рассуждать о достоинствах и недостатках пеленания, так как эта тема достойна отдельного разговора.

Тем не мене, к какой бы категории вы себя не относили, при рождении ребенка вам все равно понадобятся пеленки. Они должны быть из разного материала (ситцевые, фланелевые и одноразовые) и в разном количестве. Последнее сильно зависит от времени года. Также пеленки для новорожденного могут быть разного размера. Вот об этом и пойдет сейчас речь.

Все кто сталкивался с покупкой или шитьем пеленок наверняка задумывался: «А какого размера должны быть пеленки?». Размер детских пеленок может быть любым (чем больше, тем лучше, но в разумных пределах). И единого стандартного размера детской пеленки сейчас нет, каждый производитель выпускает тот размер, который ему выгоднее с точки зрения покроя.

А какой же размер детских пеленок самый удобный для мамы? Давайте разбираться по порядку:

1. В продаже часто встречаются пеленки размером 80х95 см. Для пеленания пеленки такого размера не самые удобные. И могут пригодиться только в самые первые месяцы жизни. Но если вы все же купили пеленки такого размера, то их можно использовать в качестве подстилки или для вытирания малыша.
2. Еще выпускаются пеленки размером 95х100 см (100х100 см). Разница в 5 см не существенна, поэтому эти размеры были объединены в одну группу. Такие пеленки уже значительно удобнее, чем 80х95 см. Особенно это начинает ощущаться на 2-3 месяце жизни крохи. В этот период малыш уже активно машет руками и ногами, и чтоб хорошо зафиксировать его в пеленке, ее нужно обернуть вокруг малыша хотя бы 2 раза. Но если вы планируете пеленать ребенка и после 3-4 месяцев, то вам и такого размера будет не достаточно.
3. Третья группа – пеленки 110х110 см. С точки зрения многих мамочек — это оптимальный размер пеленок для новорожденного. Такие пеленки точно не станут малы для 3-4 месячного малыша. А вот для подстилания они могут быть уже немного великоваты. Но все зависит от размеров вашего пеленального столика, коляски и кроватки.
4. И последняя группа 120х120 см. Если вы решите приобретать такие пеленки, то можете совершенно не волноваться по поводу их размера. Это самый большой размер пеленок, который сейчас встречается в продаже. И единственным их недостатком является цена. Совершенно очевидно, что они стоят дороже, чем пеленки 80х95 см.

Стоит еще отметить, что размер фланелевой пеленки может быть чуть поменьше, чем ситцевой. Потому, что фланелевая пеленка, как правило, используется поверх ситцевой, и служит лишь дополнительным источником тепла, и ее не нужно несколько раз оборачивать вокруг ребенка.

Какой размер должен быть у пелёнок для новорожденных, если вы решили сшить их самостоятельно?

Теперь, когда мы определились, какой размер пеленок нужен, скажем пару слов о том, как самостоятельно сшить пеленки для новорожденного. Есть два источника, из которых чаще всего берут материал для пеленок. Первый – магазин тканей или рынок. Там вы можете выбрать любую понравившуюся вам расцветку и качество материала. При покупке ткани в магазине лучше брать такой отрез, у которого ширина совпадает с шириной (или длиной) пеленки. Но если вы, например, планировали сделать размер пеленки 110х110 см, а ширина рулона ткани 120 см, то не нужно отрезать лишние 10 см. В случае с пеленками лишними сантиметры не бывают никогда.

И второй вариант – взять имеющуюся дома ткань. Если в доме таковой не нашлось, то можно поискать у мамы или бабушки, у них часто бывают запасы материи. Для пеленок могут подойти даже простыни (конечно же, новые), в таком случае не привязывайтесь к стандартному размеру пеленок. А лучше перед тем, как сшить пеленки для новорожденного, рассчитайте, как их скроить с наименьшими остатками. Если вы шьете пеленки самостоятельно, то не забывайте, что края пеленки должны быть обработаны, а сама пеленка тщательно выстирана и проглажена. Это же касается и покупных пеленок. За тем лишь исключением, что там края уже подшиты.

Размеры пеленок для новорожденного — стандартный, таблица

Пожалуй, одним из самых необходимых предметов гардероба новорожденного малыша являются пеленки. Они согревают, защищают, во время сна ограничивают движения малыша, для того, чтобы не испугаться. Каков же должен быть стандартный размер пеленок для новорожденного, из какого материала их лучше всего сшить, где взять и как за ними ухаживать? Об этом мы расскажем ниже в статье.

Предназначение пеленок

Пеленки новорожденному необходимы с первых дней его жизни, но современные педиатры все больше настаивают на отказе от тугого пеленания и советуют одевать ребенка в распашонки и ползунки, чтобы не сковывать движений рук и ножек.

Пеленание было важным еще с давних времен – это помогало поддерживать оптимальную температуру тела, обеспечивало спокойный сон.

 Сейчас же мнения молодых мамочек разделяются: одни прислушиваются к бабушкам, другие же идут в ногу со временем и отказываются от этого. Но все-таки пеленки необходимы не только для пеленания, но и для купания, как простынь в кроватку или диван, покрывало, которое защищает от ветра или солнца во время прогулок.

Чтобы ребенку было комфортно и удобно, необходимо придерживаться некоторых правил выбора пеленок:

• они должны быть из натуральных материалов;

• материал должен обладать отличными впитывающими свойствами;

• малыш, находясь в них, не перегревался и не переохлаждался;

• выдерживать достаточно большое количество стирок, не меняя размер;

• должна быть мягкой и приятной на ощупь – не натирать кожу новорожденного;

• без лишних оборок, нашивок и т.д.

• вес и возраст должен соответствовать размерам пеленок.

Еще выделяют виды — многоразовые, одноразовые и непромокаемые.

Многоразовые – шьют из обычного материала и используют в повседневной жизни для пеленания, купания, защиты.

Одноразовые – прекрасно помогают в поездках, если необходимо посетить поликлинику, используют в непредвиденных ситуациях во время прогулок. Состоят они из нескольких слоев: первый — из непромокаемой ткани, второй — впитывает влагу, а третий — не дает этой же самой влаге выйти наружу. Размер детской пеленки 40*60 см, 60*60 см и 90*60 см.

Непромокаемые – они в основном многоразовые. Раньше изготавливались из клеенчатого материала, в основном оранжевого цвета, широко используемого в родильных домах. Теперь же есть широкий выбор такого вида пеленок, которые можно стирать. Такие пеленки размером 74*74 см.

Выбираем материал

Существует много различных видов материала, из которого можно сшить пеленку новорожденному или купить на рынке и в детских магазинах.

Существует несколько видов ткани:

• ситцевая;

• трикотажная;

• байка;

• льняная;

• муслиновая.

Ситцевая – наиболее распространенная ткань, которая на 100% состоит хлопка и имеет износоустойчивость к большому количеству стирок, мягкая, тонкая и приятная на ощупь, хорошо впитывает лишнюю влагу. Летом не жарко, а зимой поверх такой пеленки укутывают еще и в байковую.

Трикотаж – изделия из такой ткани шьют в основном в виде конверта, так как сам по себе материал очень тянется, и использовать его в виде простого прямоугольного отреза не очень удобно.

Байка – очень мягкий и теплый материал. Изделия из него прекрасно сохраняют тепло, долговечны и имеют большое разнообразие по цветовой гамме, что немаловажно при использовании для малышей разного пола.

Выбирая для малыша этот вид гардероба, прежде всего, необходимо обращать внимание на качество и размер детской пеленки.

Правила ухода

Чтобы качественный материал служил вам долго и не терял свои первоначальные качества, следует также уделять внимание и уходу за пеленками.

Выбирать оптимальную температуру для стирки, также байку не следует стирать при очень высоких температурах, она может сесть.

Для стирки использовать только лишь детский порошок или детское хозяйственное мыло, но при этом следить, чтобы у малыша не возникало аллергических реакций. При возникновении такой неприятной ситуации, лучше вообще отказаться от синтетических средств и пользоваться натуральными, таким как, сода или кипятить белье.

Стараться не пересушивать, гладить желательно хорошо прогретым утюгом с двух сторон.

Придерживаясь этих несложных правил, вы сможете долгое время пользоваться этим предметом гардероба новорожденного и правильно подбирать размеры.

Купить или сшить?

На современном рынке представлен большой выбор, как материала, так и готовых изделий. Но если вы увлекаетесь шитьем и где-то в закромах завалялся кусок ткани, то смело можно и самой сшить или же отнести в ателье, заранее оговорив какой вам необходим размер детской пеленки.

Отрезы ткани в основном соответствуют определенному стандарту, поэтому если ширина может быть одинакова, то длину можно вполне регулировать и сшивать несколько кусков не придется. Необходимо будет всего лишь отмерять необходимую длину, обработать края, выстирать и выгладить готовое изделие.

Размеры пеленок

Размер детских пеленок для новорожденных в первую очередь зависит от размера самого новорожденного – чем крупнее малыш, тем большего размера пеленки ему потребуются. Также параметры зависят от:

• вид пеленания – полное, только ножки или подмышками;

• возраст малыша;

• предназначение — пеленание, защита от солнечных лучей, простынка;

• вес ребенка.

Ниже ответим на вопрос какого размера должны быть пеленки для новорожденных?

Для того, чтобы ребенок чувствовал себя удобно и комфортно необходимо позаботиться в первую очередь о составе материала. Он не должен вызывать аллергических реакций, хорошо впитывать влагу и быть приятным на ощупь.

Размер должен соответствовать росту малыша, чтобы при пеленании не образовывались лишние складки и загибы. Для крупных детей стандартные размеры пеленок для пеленания 90*120 см, а для деток с маленькой массой тела от 90*100 см.

По мере того как малыш растет и набирает вес, следует выбирать и габариты. Переходить от меньшего к большему в основном придется каждые два месяца, а то и чаще. Маленькие же можно, в дальнейшем, использовать как подкладные в кроватку, коляску и др.

Пеленки стандартного размера для малыша 120*80(95) см, в первые месяцы жизни – 100*95(100) см, если малыш недоношенный, то подойдут и более маленького размера 95*80 см, а уже когда ребенок немного подрастет, то самым оптимальным вариантом будут габариты – 110*110 см.

Таблица размеров пеленок для новорожденных

РАЗМЕР ПЕЛЕНОК ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО | Выбираем подходящие размеры детских пелёнок из разных материалов

Ниже мы расскажем вам,как правильно выбирать размер пеленок для новорожденного малыша,из каких материалов детские пеленки самые подходящие для новорождённого и как можно сшить пелёнки своими руками.
Пеленка занимает первое место среди необходимых для новорожденного ребёнка вещей. После родов кроху сразу оборачивают в пеленку, помогая ему принять положение, в котором он находился в утробе. Это успокаивает ребенка, ведь он в ту же секунду обретает комфорт, почти такой же как у мамы под сердцем. С помощью пеленания можно облегчить и смягчить процесс адаптации к новой для малыша среде и поэтому важно правильно подобрать подходящий для младенца размер детских пеленок.
Детские памперсы, нательное белье и пеленки считаются самыми важными предметами для младенца. Даже те мамы, которые с первого дня одевают на кроху ползунки, ежедневно пользуются пеленками, в процессе ухода за малышом они незаменимы.

Каким должен быть размер тонких и толстых детских пеленок для новорожденного ребенка ? Тонкие пеленки лучше шить из ситца, мягкого и не слишком красочного, шириной от 80 до 90 сантиметров. Широкие пеленки более удобны в применении. Жесткая и яркая бязь в данном случае подходит меньше. Ширина бязевой ткани варьируется в пределах 150-210 сантиметров.

Теплые пеленки делают из байки или фланели. Материал может иметь различную ширину, от 75 до 180 сантиметров. На 10 пеленок размером 90х120 необходимо 12 метров материала.
Уход за ребенком в любом случае предполагает применение пеленок разного типа (отличаются ткань и размер пелёнок для новорожденного). Из фланели, ситца, а также одноразовые. Количество тех или иных детских пеленок зависит от сезона (рожденным летом больше ситцевых, зимой — байковых).

Каждая мамочка, планирующая пошить или купить пеленки, теряется в размерах данного предмета одежды для новорожденного. Следует помнить, что большие пеленки значительно удобнее маленьких, но огромными их шить не стоит.

Популярные размеры пеленок для новорожденного :
На первые 5-8 недель жизни малыша подойдут пеленки с параметрами 0,8х0,95 метра. Дитя очень скоро вырастает с таких, позже можно только вытереть кроху такими пеленками.

Молодые мамы считают наиболее удобными квадратные пеленки со стороной 1,1 метра. В них можно укутать ребенка 12-16 недель. Но такие лоскуты ткани велики для подстилания. Хотя этот момент зависит от величины кроватки, коляски.

В продаже есть детские пеленки 1х1 или 0,95х1 метр. Они прослужат дольше чем 0,8х0,95 метра. На 8-12 недели малыш уже активнее двигает конечностями, при пеленании его нужно обернуть пару раз, иначе дитя выпутается из пеленки.

Мамочкам, которые собираются пеленать малыша после 4 месяцев, нужны квадратные пеленки со стороной 1,2 метра. Данные пеленки для новорожденных деток самые большие из тех, что предлагаются покупателям в магазинах. На них идет больше материала, что отражается на стоимости продукции.

Теперь,когда мы выяснили,каким должен быть размер пеленок для новорожденного малыша,поговорим о том,как своими руками сшить детские пелёнки в домашних условиях. Выбирая точный размер детских пеленок,учитывайте наши рекомендации,которые описаны выше.

 СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ :
Одноразовые и многоразовые пелёнки

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:

Пеленки для новорожденных —

Пеленки для новорожденных.

Ни одна семья,  в которой появился малыш  не обходится без пеленок. Несмотря на то, что в продаже давно появились одноразовые пеленки и многие мамочки отказались от пеленания уже с первых дней жизни малыша, многоразовые тканевые пеленки остаются востребованы и в наши дни.  Давайте рассмотрим  для чего нам пригодятся пеленки и какие они бывают.

Если вы придерживаетесь  традиционного взгляда и будете пеленать вашего кроху в  первые месяцы, то вам понадобится примерно 10-15  пеленок.

В наше время существует несколько видов пеленок для новорожденных. В основном их различают материалом, из которого они изготовлены.

Ситцевые пеленки. Тонкие многоразовые пеленки, сшитые из натурального материала, на основе 100% хлопкового волокна. При пеленании их кладут на фланелевую, создавая два слоя одежды для ребенка. Это предотвращает потливость и появление опрелостей. Летом используйте ситцевые пеленки без фланелевых, поскольку в этот период не стоит слишком укутывать ребенка.

Фланелевые пеленки.Пеленки из фланели мягкие и приятные на ощупь. Хорошо впитывают влагу и сохраняют тепло тела малыша, не дают ему перегреваться и переохлаждаться.

Трикотажные пеленки. Практичные и комфортные при уходе за новорожденным малышом. Хорошо тянутся, удобны своей пластичностью, при пеленании не стягивают тело ребенка.

Одноразовые пеленки. Лучше всего их применяют для того, чтобы покрыть пеленальный столик.. Благодаря такой пеленке не намочится постель, и кроха будет в комфорте.

Большинство пеленок имеют стандартный размер, чтобы было удобно пеленать.

поэтому не ищите слишком больших или наоборот маленьких.

Еще до рождения ребенка заранее купите несколько одноразовых пеленок, 5-7 фланелевых, и столько же ситцевых или трикотажных.  Фланелевая ткань теплее, лучше впитывает, но дольше сохнет после стирки. Ситец высыхает быстро, но сильно промокает. Поэтому при планировании количества детских пеленок нужно учитывать время года: зимой – больше теплых, а летом – тонких.

Пеленки можно использовать :

-как легкое одеяльце в жару

 -как простынку в кроватку, люльку  или коляску,

 -как нежное полотенце после купания

-в качестве подстилки для переодевания при походе ко врачу или в гости.

Многоразовые пеленки прослужат вам долго и не потеряют своего вида даже при частой стирке.

Уход за пеленками.

На каждой пеленке Daisy  есть информация по уходу за изделием.

-Обязательна предварительная стирка перед использованием!

-Стирка ручная или в стиральной машине 40 градусов

  (максимально разрешенная 60 градусов)

Стираем  детским порошком или специальным средством для детского белья,  лучше на основе натурального мыла. Хорошо прополаскиваем и проглаживаем горячим утюгом с двух сторон.

Многоразовые пеленки прослужат вам долго и не потеряют своего вида даже при частой стирке.

Трикотажные пеленки, пеленки из фланели и хлопка вы можете купить недорого в нашем интернет-магазине .

Надеемся Вам понравится наша продукция.

Мы работаем с заботой о самых маленьких. Наш девиз: Высокое качество по разумной цене. 

Размеры пелёнок для новорождённых: как правильно выбрать, таблицы

О пеленании не утихают споры. Перинатальные психологи считают, что оно помогает малышам чувствовать себя комфортно, тогда как педиатры утверждают, что оно замедляет развитие некоторых двигательных навыков. Так или иначе, но без этого процесса в первые месяцы обойтись практически невозможно. Но какими должны быть размеры пелёнок для новорождённых, чтобы их хватило на полноценный кокон и в то же время не осталось лишней ткани, которая будет только мешать?

Современные производители предлагают молодым родителям широкий выбор, в котором легко запутаться. Но при детальном рассмотрении вопроса всё оказывается не так уж и сложно.

Обзор стандартов

Почему так трудно подобрать размер пелёнки для новорождённого? Дело в том, что на сегодняшний день, помимо стандартов, существуют эксклюзивные модели, не соответствующие никаким нормам.

С одной стороны, это хорошо, потому что есть, из чего выбрать. С другой стороны, трудно сориентироваться, что именно подойдёт вашему малышу. Предлагаем наиболее распространённые параметры, которые можно найти в любом магазине.

• 60×60 / 70×50 (в см)

Самый маленький существующий размер пелёнок, который рекомендован для новорождённых с маленьким весом. Обычно для их производства используется микрофибра.

Этот стандартный размер пелёнок для новорождённого, который считается самым удобным в первый месяц жизни. Потом они могут послужить полотенцем или подстилкой.

В 2-3 месяца малыш начинает вести себя уже более активно, пытаясь вырваться из оков. Да и сам он уже окреп и подрос немного, так что стоит сменить размер пелёнки, чтобы можно было обмотать его вдвое.

• 100×100 / 110×110 / 100×120

Можно сразу приобрести эти квадратные пелёнки, чтобы с первых дней теплее и надёжнее кутать новорождённого. Особенно актуально это зимой. Но на практике они рекомендованы преимущественно для возраста 3-4 месяца.

Это самый большой размер пелёнок и наиболее дорогой. Его обычно используют мамочки, которые предпочитают как можно дольше пеленать ребёнка или у которых растёт настоящий богатырь, не вписывающийся в стандартные параметры для своего возраста.

• 120×75 (80, 90, 95, 105) / 130×90 / 150×90

Полотна такого нестандартного размера используются для ножного пеленания на ночь после 3 месяцев.

По этим данным легко определить, какой размер пелёнок самый удобный для новорождённых в вашем случае. Учитывайте возраст крохи и его вес, а также какой именно материал вы предпочитаете. Эти факторы будут играть важную роль при выборе нужных вам параметров.

Происхождение названия. Слово «пелёнка» — древнее праславянское, изначально оно обозначало «покров, покрывало».

В соответствии с материалом

Вопрос, какого размера пелёнки нужны для новорождённого, очень тесно связан с материалом, из которого они будут сделаны. Ведь у каждой ткани есть особенности: одни очень эластичные и дают возможность растянуть полотно, другие, наоборот, после стирки могут «сесть», а значит, их лучше приобретать чуть больше указанного стандарта. Так что обязательно учитывайте этот параметр при покупке.

Пелёнки из батиста многих пугают тем, что они очень тонкие и быстро рвутся. С одной стороны, это их недостаток. С другой стороны, трудно найти более дышащий и лёгкий материал, чем этот. Оптимальные параметры батистовых полотен — 120×75.

Натуральный материал на основе хлопка. Кулирка гипоаллергенна, экологична, хорошо тянется, практически не мнётся. Для новорождённых такие пелёнки идеальны в жаркую погоду. Недостаток только один — эта ткань после стирки сильно «садится». Так что меньше, чем 130×90, полотна не покупайте.

Это органический необработанный материал, из которого производят одноразовые пелёнки. Их не нужно стирать, они экономят время, продаются по доступной цене. При этом их не рекомендуется использовать для регулярного пеленания. Так — на выход в поликлинику, например, или в гости. Зато именно они предполагают самый маленький размер (60×60, 70×50), который позволяет использовать такое полотно для недоношенных новорождённых.

Ситцевые пелёнки — самые ходовые для новорождённых. Это 100%-ный хлопок. Отличаются лёгкостью и многофункциональностью. Их можно использовать в качестве простыни и полотенца. В холодное время года ситцевую пелёнку размещают на фланелевой — получается двойное тепло и мягкость. Оптимальные параметры — 120×90 и 130×90.

Трикотажные пелёнки — новая модель, обретшая широкую популярность. Отличаются практичностью и удобством в использовании. Её кладут сверху фланелевой для усиления тепла. Летом применяют как основную. Она не стягивает тело, принимает совершенно любую форму, пригодна для свободного пеленания, так как позволяет малышу двигать ручками и ножками. Можно найти следующие параметры: 100×120, 120×95, 130×90.

Фланелевые пелёнки — самая мягкая модель, которую делают из «распушённого» хлопка. Прекрасно впитывают жидкость, позволяют коже свободно дышать, сохраняют тепло. Могут быть использованы как покрывала летом, простыни и полотенца. Обычно размер фланелевой пелёнки для новорождённого подбирается в соответствии с его возрастом и способом пеленания, потому что разброс достаточно широк: 120×75, 120×80, 120×90, 130×90.

Натуральная хлопчатобумажная ткань с начёсом, очень тёплая. Пелёнки из неё хороши зимой. Так как под них нужны ситцевые или батистовые полотна, размеры должны быть чуть больше тех, что соответствуют возрасту малыша: 120×105 или 130×90.

Сориентироваться в соотношении размеров пелёнок с материалом, из которого они сделаны, поможет следующая таблица.

По страницам истории. На Руси процесс пеленания был обрядовым: это была своеобразная защита от злых духов, которые норовили захватить душу младенца.

В соответствии с возрастом

Можно подобрать размер детской пелёнки в соответствии с возрастом. Несмотря на то, что в медицине новорождённым считается ребёнок только 1 месяца жизни, мы приведём параметры до полугода. Они могут понадобиться родителям, чьи дети крупнее обычных. Или в том случае, если вещи покупаются на вырост сразу целыми комплектами.

Нередко берётся самое большое полотно и используется с первого дня рождения крохи и вплоть до 5-6 месяцев. Так что приведённая ниже информация расширена до этих возрастных рамок.

Здесь выбирается размер стандартной пелёнки для новорождённых — 80×95 или 80×120 см. Он самый маленький и наиболее удобный для данного возраста.

Подросшему малышу, который в этом возрасте пытается активничать, подойдут полотна с параметрами 95×100 или 95×120 см.

В 3-4 месяца нужно ожидать, что ребёнок всячески будет пытаться вылезти из пелёнок, поэтому придётся укутывать его в несколько слоёв. Тут окажутся кстати размеры 100×100 / 100×120/ 110×110 см. Но их же можно использовать для совсем маленьких, новорождённых деток, в холодное время года.

Полгода — именно до этого возраста педиатры рекомендуют пеленать детей. Это уже настоящие богатыри, для которых подойдут пелёнки размером 120×120 или 150×120 см. Они пригодятся новорождённым 1 месяца жизни, если их мамочки являются сторонницами свободного пеленания.

Данные из таблицы подскажут, какого размера должна быть пелёнка в соответствии с возрастом.

Если же ваш малыш растёт настоящим богатырём и крупнее обычных деток, стоит брать пелёнки на размер больше. Справиться со всеми этими нюансами помогут несколько полезных советов.

С миру — по нитке. Вопрос о том, что пеленание вредно для развития новорождённого, пришёл с Запада, где нет такой практики. Однако нужно учитывать, что там другой климат, в связи с чем и особенности формирования маленького организма будут несколько иными.

Полезные советы

Чтобы правильно подобрать размер пелёнки для пеленания новорождённого, придерживайтесь нескольких полезных советов:

1. Размер во многом будет зависеть от способа пеленания: для полного требуются большие, если до подмышек — меньше, для ножного сгодятся самые маленькие по длине, но их ширина должна быть достаточной.
2. Приобретите ещё до родов 7-8 ситцевых и столько же фланелевых пелёнок разного размера: 80×90 и 95×100.
3. Можете сразу купить большие полотна. Да, на них будет больше уходить времени (они дольше сохнут, их дольше гладить) и денег, но они и прослужат длительный срок.

С размером пелёнки для новорождённого трудно не угадать. Но лучше взять полотно побольше, потому что маленькие окажутся тесными, и в них крохе будет неудобно и некомфортно.

Ну, а если стандарты вас не устраивают, всегда можно сшить эту вещь собственными руками в домашних условиях. Для этого не нужно быть первоклассной швеёй и заканчивать курсы шитья и кройки.

Это интересно. На Руси дитя пеленали со словами: «Терпи стужу, нужду, всяку непогоду и невзгоду — будь человеком».

Шьём сами

Если вы решили сшить пелёнку для новорождённого своими руками, вы можете поэкспериментировать с размерами, если по каким-то причинам вас не устраивают стандартные, которые продаются в магазинах. Что для этого нужно?

1. Швейная машинка в рабочем состоянии.
2. Материал: ситец, фланель или трикотаж. Для экономии средств можно взять старые простыни, из которых получится несколько полотен.
3. Постирать ткань.
4. Для выкройки нужно определиться, какого размера шить пелёнки вы будете. Можете воспользоваться данными, приведёнными выше, и взять стандартные размеры. Можно прикинуть на глаз или снять мерки со своего крохи и сделать вещь в соответствии с индивидуальными данными.
5. Сделать разметки на ткани.
6. Вырезать.
7. Подшить и обработать края оверлоком или просто загнуть.
8. Постирать.
9. Прогладить.

В соответствии с приведёнными выше таблицами и рекомендациями можно легко рассчитать оптимальный размер пелёнок для новорождённого в соответствии с его возрастом и весом.

Если для первых дней подойдут самые маленькие, то спустя уже несколько недель подросшему богатырю потребуется увеличить количество ткани для пеленания, чтобы он чувствовал себя комфортно. Этот процесс нужно постоянно отслеживать.

Читайте также: «Размеры одежды для новорожденного по месяцам».

Таблица размеров подгузников — Таблица размеров и веса подгузников

Кристин Мюллер / EyeEmGetty Images

Стать новым родителем может достаточно запутать; последнее, о чем вам следует беспокоиться, — это расшифровывать таблицу размеров подгузников, чтобы понять, какие из них запастись. Младенцы меняют тысячи подгузников, прежде чем приучить их к горшку, поэтому нет сомнений, что вы станете экспертом по подгузникам к тому времени, когда закончите.

А пока эксперты по воспитанию детей в Институте хорошего домашнего хозяйства расскажут вам об этом здесь.Наши специалисты по волокну оценивают подгузники в лаборатории текстиля с помощью различных тестов на впитываемость, включая то, как быстро каждый из них может впитывать жидкость, сколько жидкости вытекает, когда подгузник держится под углом, и насколько сухой остается поверхность при приложении груза. Мы также отправляем их домой с родителями-тестировщиками, чтобы получить исчерпывающую обратную связь в реальной жизни.

Как работают размеры подгузников?

Перво-наперво: D подгузники имеют размер по весу, а не по возрасту. Большинство детей начинают с размера Newborn (у которого также есть вырез спереди для пуповины), а затем в конечном итоге проводят большую часть своих дней с подгузниками размера 4, самого популярного размера на рынке.Кроме того, невозможно заранее точно предсказать, какой размер подгузников будет у вашего ребенка в каждом возрасте, потому что дети растут с разной скоростью. Тем не менее, можно с уверенностью сказать, что в течение первого года младенцы будут, по крайней мере, выбирать размер 1, 2 и 3.

Большинство брендов одноразовых подгузников доступны в размерах от Newborn до 6. На обоих концах спектра Huggies и Pampers предлагают размер Preemie для детей до шести фунтов, а Pampers даже предлагает размер 7 для малышей более 41 фунта.Вот ваша окончательная таблица размеров подгузников, основанная на самых популярных и самых эффективных подгузниках на рынке:

Младенцы растут так быстро в течение первого года, что они будут проводить меньше времени в подгузниках меньшего размера, но вы будете использовать больше подгузников, когда они будут моложе. Новорожденные младенцы могут носить 12 подгузников в день (это 360 подгузников в первый месяц!), Но к концу первого года их количество сокращается до 5-8 подгузников в день. Помните: чем меньше размер подгузника, тем больше подгузников вы получите в каждой коробке.Пакеты подгузников могут стоить столько же, когда вы их покупаете, но вы платите немного больше за подгузник по мере увеличения размера.

Когда переходить на следующий размер подгузников

Вы заметите некоторое совпадение веса между размерами. Если ваш ребенок находится где-то посередине, и вы действительно не можете решить, мы рекомендуем уменьшить размер, потому что стоимость подгузника ниже, а слишком свободный подгузник может вызвать утечку. Тем не менее, лучше всего обращать пристальное внимание на то, когда ваш ребенок перерастает свой нынешний размер.Вот на что обращать внимание:

• Растяжка на талии: Петлицы для фиксации подгузников должны плотно прилегать, и вам не нужно их закрывать.
• Покрытие вокруг ног: Ягодица вашего ребенка должна быть полностью закрыта подгузником, чтобы предотвратить утечки и выбросы. Манжеты на ногах не должны быть заправлены.
• Красные отметины на коже : Если вы видите отпечатки при смене подгузника, это может быть признаком слишком тугой посадки.

Иногда родители жалуются, что подгузники для новорожденных кажутся слишком маленькими, а размер 1 — слишком большими. В этом случае попробуйте использовать размер 1 и сложить талию, прежде чем надевать. Вы также можете попробовать другой бренд; Каждый ребенок имеет разную форму, и некоторые бренды могут подойти вашему малышу лучше, чем другие.


Руководство по размеру одноразовых подгузников по бренду

Если вы ищете информацию о конкретных подгузниках, вот самые эффективные и самые популярные варианты на рынке с таблицами размеров, точно так, как они показаны на брендовых подгузниках. веб-сайт:

Таблица размеров Pampers

Pampers — это держатель для уплотнений Good Housekeeping, предлагающий на выбор самые разные размеры подгузников: Preemie доступен в пеленках Pampers, а размер 7 доступен в Pampers Cruisers.Хотя они не так широко доступны, вы также можете получить увеличенные размеры Preemie P-2 до 4 фунтов и P-3 до 1,8 фунтов.

У бренда также есть большинство вариантов стилей подгузников на рынке, в том числе Pampers Pure для большего внимания к материалам на растительной основе и Pampers Cruisers 360 Fit для активных младенцев. Просто обратите внимание, что размер будет зависеть от стиля; например, Cruisers и 360 Fit начинаются с размера 3, потому что они предназначены для ползунков и пешеходов.

• Премьера: <6 фунтов
• Новорожденный: <10 фунтов
• Размер 1: 8-14 фунтов
• Размер 2: 12-18 фунтов
• Размер 3: 16- 28 фунтов
• Размер 4: 22-37 фунтов
• Размер 5: > 27 фунтов
• Размер 6:> 35 фунтов
• Размер 7: > 41 фунт

Подгузники Cruisers

Pampers амазонка.ком

49,22 $

Подгузники Swaddlers Overnights

---

Таблица размеров Huggies

Это еще один популярный выбор (и один из наших лучших брендов подгузников) с множеством вариантов на выбор. Размеры подгузников варьируются от Preemie до 6, но, как и Pampers, они различаются по стилю. Little Snugglers — это единственные подгузники размеров Preemie и Newborn, а Little Movers (для ползунков и ходунков) начинаются с размера 3.

• Премьера: <6 фунтов
• Новорожденный: <10 фунтов
• Размер 1: 8-14 фунтов
• Размер 2: 12-18 фунтов
• Размер 3: 16- 28 фунтов
• Размер 4: 22-37 фунтов
• Размер 5: > 27 фунтов
• Размер 6:> 35 фунтов

Подгузники Little Snugglers

Huggies amazon.com

46 долларов.70

Подгузники Little Movers

Huggies amazon.com

68,00 долл. США

Подгузники Snug & Dry

Huggies amazon.com

48,50 долл. США

Подгузники Overnites

Huggies amazon.com

35 долларов.99

---

Таблица размеров Luvs

Luvs

Подгузники Triple Leakguards

Luvs amazon.com

Luvs — более доступный сестринский бренд Pampers. В отличие от Pampers и Huggies, существует только один стиль подгузников, поэтому вам не нужно делать выбор, и он доступен в размерах от Newborn до 6.


• Newborn: До 10 фунтов
• Размер 1: 8 -14 фунтов
• Размер 2: 12-18 фунтов
• Размер 3: 16-28 фунтов
• Размер 4: 22-37 фунтов
• Размер 5: 27 фунтов +
• Размер 6 : 35 фунтов +

---

The Honest Company Size Guide

Честная компания

Подгузники Honest

Честная компания амазонка.ком

25,99 долл. США

Эти подгузники популярны благодаря своим забавным принтам и экологическим требованиям, к тому же они хорошо показали себя в нашем тесте. Есть только один стиль для дневного времени в широком спектре дизайнов, а также вариант для ночлега.


• Примечание: До 10 фунтов
• Размер 1: 8-14 фунтов
• Размер 2: 12-18 фунтов
• Размер 3: 16-28 фунтов
• Размер 4 : 22-37 фунтов
• Размер 5: 27+ фунтов
• Размер 6: 35+ фунтов

---

Таблица размеров Bambo Nature

Бамбо Природа

Экологичные детские подгузники

Бамбо Природа амазонка.ком

13,50 долл. США

Подгузники этой марки дорогие, но это отличный выбор, если вы предпочитаете более экологичные варианты, потому что у нее прозрачные заявления и она работает лучше, чем другие «эко» бренды. Они европейские, поэтому обязательно сверьтесь с таблицей размеров, потому что она полностью отличается от других в этом обзоре.


• Размер 0: 2-7 фунтов
• Размер 1: 4-11 фунтов
• Размер 2: 7-13 фунтов
• Размер 3: 9-20 фунтов
• Размер 4: 15 -40 фунтов
• Размер 5: 24-55 фунтов
• Размер 6: 33-66 фунтов

---

Таблица размеров седьмого поколения

Седьмое поколение

Подгузники Free & Clear

Седьмое поколение амазонка.ком

Компания уделяет большое внимание экологичности различных потребительских товаров. Подгузники доступны в дневное или ночное время, хотя в нашем тесте они не работали так хорошо, как другие. Также обратите внимание, что таблица размеров немного отличается от некоторых других популярных брендов, поэтому дважды проверьте перед покупкой.


• Новорожденный: До 10 фунтов
• Размер 1: 8–14 фунтов
• Размер 2: 12–18 фунтов
• Размер 3: 16–21 фунт
• Размер 4 : 20-32 фунта
• Размер 5: 27-35 фунтов
• Размер 6: Более 35 фунтов

---

Таблица размеров Hello Bello

Привет Белло

Подгузники Hello Bello

Привет Белло Walmart.ком

7,97 долл. США

Это новый бренд с множеством очаровательных принтов, и он был одним из самых впитывающих подгузников в тестах нашей лаборатории. У них есть два стиля: стандартный подгузник и ночной вариант. Таблица размеров немного меньше, чем другие, так что это еще одна таблица, на которой вы захотите внимательно изучить ее перед покупкой.


• Новорожденный: До 10 фунтов
• Размер 1: 8-12 фунтов
• Размер 2: 12-18 фунтов
• Размер 3: 10-16 фунтов
• Размер 4 : 22-37 фунтов
• Размер 5: 27+ фунтов
• Размер 6: 35+ фунтов

---

А как насчет других типов подгузников?

Если вы не знаете, как выбрать размер подгузников, которые мы еще не рассмотрели, вот совок:

• Ночные подгузники обладают дополнительной абсорбирующей способностью, так как вы не будете менять их так часто. .Их размер такой же, как и у дневных одноразовых, поэтому вы можете следовать той же таблице размеров. На самом деле мы рекомендуем выбрать один размер для ночных стилей, чтобы у вас была впитывающая сердцевина большего размера для впитывания жидкости. Просто обратите внимание, что они обычно начинаются с размера 3, поскольку до этого большинство младенцев не спят всю ночь.
• Подгузники для плавания разработаны специально для использования в воде — в отличие от обычных подгузников, они не разбухают, когда мокрые. Они имеют эластичную посадку без застежки и обычно бывают размеров Small, Medium и Large, которые аналогичны размерам подгузников 3, 4 и 5 соответственно.
• Тканевые подгузники — это многоразовые, пригодные для машинной стирки альтернативы одноразовым. Обычно они универсальны для всех, от 6 до 35 фунтов, потому что у них есть встроенные регулируемые защелки.
• Тренировочные брюки технически представляют собой подгузники, но они имеют эластичный пояс, который можно легко стянуть во время приучения к горшку. Их размер на отличается от обычных подгузников и больше соответствует возрасту и размеру одежды. Типичные размеры: 2–3 зуб., 3–4 зуб. И 4–5 зуб.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Размеры подгузников по возрасту (Таблица размеров и веса подгузников)

Знаете ли вы, что большинство подгузников имеют размер по весу, а не по возрасту? Когда становятся родителями, каждый понимает, как много младенцы какают и писают.Подгузники необходимы, и правильная подгонка имеет решающее значение, чтобы не испачкать одежду.

Примерка подгузников — это не то же самое, что покупка футболки — их нельзя примерить в магазине. И давайте не будем обманывать себя — они тоже довольно дорогие. Просто помните, что самые дорогие бренды не обязательно самые лучшие.

---

Размеры подгузников по возрасту

Приведенная ниже таблица поможет вам найти то, что подходит вашему ребенку, если у вас еще нет предпочтительной марки. Однако используйте его только как общий обзор.

Размер подгузника	Возраст	Вес
N	Новорожденные до первых недель	До 10 фунтов
1	От двух до четырех месяцев	от 8 до 14 фунтов
2	От четырех до семи месяцев	от 12 до 18 фунтов
3	От семи до 12 месяцев	от 16 до 28 фунтов
4	от 18 до 48 месяцев	от 22 до 37 фунтов
5	Три года и старше	27 фунтов и более
6	Четыре года и старше	35 фунтов и более

Будьте умеренными

Если вы ожидаете, не покупайте подгузники оптом для новорожденных.Размеры варьируются в зависимости от марки, и ваш малыш, скорее всего, быстро вырастет из размеров N и 1. Купите небольшой запас и протестируйте его в первые несколько дней после доставки.

Размеры одноразовых подгузников

Одноразовые подгузники — один из самых популярных вариантов среди молодых родителей. Они предлагают удобство меньше чистки и быстрой смены.

Вот руководства по размеру для некоторых ведущих брендов.

Таблица размеров пеленальных машин Pampers

Пеленки Pampers поставляются с различными функциями, подходящими для разного возраста — они даже доступны в размерах для новорожденных.Подгузники для новорожденных имеют выемку для пуповины, а большие размеры имеют индикаторы влажности — вот ваше руководство.

Вес	Размер
До 6 фунтов	Недоношенный
До 10 фунтов	Новорожденный
От 8 до 14 фунтов	Размер 1
от 12 до 18 фунтов	Размер 2
от 16 до 28 фунтов	Размер 3
От 22 до 37 фунтов	Размер 4
27 фунтов и более	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6

Таблица размеров Huggies Little Movers

Huggies Little Movers отличаются поясом SnugFit, системой блокировки протечек и контурной формой, а также полосами с двойным захватом и подкладкой для сухого прикосновения.Они также включают индикатор SizeUp, чтобы вы могли легко увидеть, когда пора изменить размер.

Вес	Размер
от 16 до 28 фунтов	Размер 3
От 22 до 37 фунтов	Размер 4
27 и старше	Размер 5
35 и старше	Размер 6

Таблица размеров медведя Mama

Mama Bear — это бренд, принадлежащий Amazon.Подгузники обеспечивают оптимальную защиту от протечек и дополнительный комфорт благодаря гипоаллергенным, мягким, дышащим материалам. Они отлично подходят как днем, так и ночью — в комплекте есть индикатор влажности, который покажет вам, когда пора менять.

Вес	Размер
До 10 фунтов	Новорожденный
От 8 до 14 фунтов	Размер 1
от 12 до 18 фунтов	Размер 2
от 16 до 28 фунтов	Размер 3
От 22 до 37 фунтов	Размер 4
27 фунтов и более	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6

Таблица размеров Pampers в чистом виде

Подгузники Pampers Pure не содержат всех химических веществ, таких как отбеливатель, ароматизаторы и парабены.Этот гипоаллергенный материал изготовлен из материала с улучшенным содержанием хлопка, что обеспечивает мягкую текстуру и высокую впитывающую способность. Они также включают защиту от протечек Pampers и индикатор влажности, чтобы ваш малыш оставался сухим и уютным.

Вес	Размер
До 10 фунтов	Новорожденный
От 8 до 14 фунтов	Размер 1
от 12 до 18 фунтов	Размер 2
от 16 до 28 фунтов	Размер 3
От 22 до 37 фунтов	Размер 4
27 фунтов и более	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6

Таблица размеров защитных кожухов Luvs Ultra

Luvs Ultra Leakguards с их супервпитывающей способностью Nightlock более чем достаточен для использования в качестве ночного подгузника.Они оснащены тройными герметичными фильтрами и мягким материалом, чтобы ваш малыш чувствовал себя комфортно. Застежки большие, поэтому крепление надежное.

Подгузники оснащены индикатором влажности, эластичными боковинами и милым дизайном в виде животных.

Вес	Размер
До 10 фунтов	Новорожденный
От 8 до 14 фунтов	Размер 1
от 12 до 18 фунтов	Размер 2
от 16 до 28 фунтов	Размер 3
От 22 до 37 фунтов	Размер 4
27 фунтов и более	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6

Таблица размеров Huggies Snug & Dry

Подгузники Huggies Snug & Dry от мокрого до высыхания за десять секунд оснащены системой блокировки протечек, а также стеганой подкладкой.Подгузники состоят из четырех слоев абсорбирующего и защитного материала, чтобы вашему ребенку было максимально комфортно.

В них нет отбеливателя, отдушек и лосьонов, которые могут вызвать проблемы с кожей вашего ребенка.

Вес	Размер
До 10 фунтов	Новорожденный
От 8 до 14 фунтов	Размер 1
от 12 до 18 фунтов	Размер 2
от 16 до 28 фунтов	Размер 3
От 22 до 37 фунтов	Размер 4
27 фунтов и более	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6

Таблица размеров подгузников Honest Super Club Box

Подгузники Honest Super Club Box слишком милы, чтобы от них избавляться.Они бывают разных рисунков и цветов, к тому же они мягкие и хорошо впитываются. Подгузники могут удерживать жидкость в 17 раз больше своего веса, которая фиксируется для обеспечения оптимальной защиты от протечек.

Вес	Размер
От 8 до 14 фунтов	Размер 1
от 12 до 18 фунтов	Размер 2
от 16 до 28 фунтов	Размер 3
От 22 до 37 фунтов	Размер 4
27 фунтов и более	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6

Таблица размеров Bambo Nature

Подгузники Bambo Nature изготовлены из гипоаллергенных материалов, обладающих высокой абсорбционной способностью.Это трехслойный дизайн с воздухопроницаемым внешним листом, который снижает риск появления сыпи и других раздражений кожи.

Вес	Размер
от 4 до 8 фунтов	Новорожденный 1
От 6 до 13 фунтов	Мини 2
от 11 до 19 фунтов	Midi 3
От 15 до 39 фунтов	Макси 4
От 26 до 48 фунтов	Юниор 5
От 35 до 66 фунтов	XL 6

Таблица размеров Pampers Cruisers

Pampers Cruisers созданы для активных малышей — они оснащены новой устойчивой талией со встроенными сверхпрочными захватами.Это делает их намного более эластичными, чем любые другие подгузники Pampers. Кроме того, они обладают высокой впитывающей способностью, обеспечивая до 12 часов защиты.

Вес	Размер
от 16 до 28 фунтов	Размер 3
От 22 до 37 фунтов	Размер 4
27 фунтов и более	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6
41 фунт и более	Размер 7

Таблица размеров Huggies Little Snugglers

Huggies Little Snugglers специально разработаны для чувствительной кожи — они дышащие и не содержат раздражителей, таких как запахи и парабены.Они мягкие и имеют дополнительный слой для впитывания жидкости. У новорожденных и недоношенных детей перерезана пуповина, чтобы ваш ребенок мог выздороветь.

Вес	Размер
От 1 до 5 фунтов	Недоношенный
От 6 до 9 фунтов	Новорожденный
От 8 до 14 фунтов	Размер 1
от 12 до 18 фунтов	Размер 2
от 16 до 28 фунтов	Размер 3
От 22 до 37 фунтов	Размер 4
27 фунтов и более	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6

Размеры подгузников для переноски

Младенцы не сдерживаются даже ночью.Ночью дополнительная впитывающая способность — это требование, которое мы не можем игнорировать, и часто стандартные подгузники просто не справляются с этим.

Ниже мы также включили руководства по размеру нижнего белья перед сном, если ваш ребенок часто попадает в аварии.

Таблица размеров Huggies Overnites

Благодаря двойной защите от протечек Huggies Overnites сокращает количество смен в ночное время, обеспечивая впитываемость до 12 часов. Они оснащены поясом SnugFit для предотвращения протекания, а также двойными полосами для удобной и защищенной посадки.Чтобы удержать влагу, есть тисненая внутренняя подкладка, а также воздухопроницаемая внешняя оболочка.

Вес	Размер
от 16 до 28 фунтов	Размер 3
От 22 до 37 фунтов	Размер 4
27 фунтов и более	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6

Таблица размеров нижнего белья GoodNites для сна

Ночное недержание мочи может стать причиной большого разочарования как родителей, так и детей.Нижнее белье GoodNites Bedtime Underwear идеально подходит для трех размеров. Дизайн нижнего белья удобен для детей, он хорошо впитывает жидкости и запахи.

Вес	Размер
от 28 до 45 фунтов	XS
от 38 до 65 фунтов	от S до M
от 60 до 120 фунтов	L к XL

Таблица размеров Honest Overnights

Honest Overnights имеет улучшенную защиту в ночное время, которая обеспечивает на 20 процентов больше впитываемости, чем другие подгузники Honest.Материалы мягкие и гипоаллергенны, а ультратонкий дизайн добавляет комфорта.

На них также изображена симпатичная сонная овечка, которая может понравиться вашему ребенку.

Вес	Размер
от 16 до 28 фунтов	Размер 3
От 22 до 37 фунтов	Размер 4
27 фунтов и более	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6

Таблица размеров подкладок Pampers

Pampers UnderJams оснащены системой Nightlock, которая задерживает влагу, сохраняя вашего ребенка и простыни сухими.Они мягкие и обеспечивают надежную посадку, но при этом создают ощущение нижнего белья. Дизайны доступны как для мальчиков, так и для девочек.

Вес	Размер
от 38 до 65 фунтов	от S до M
от 58 до 85 фунтов	L к XL

Седьмое поколение Baby Free & Clear Overnight Таблица размеров

Подгузники Seventh Generation Overnight — одни из самых абсорбирующих продуктов, способных защищать вашего малыша всю ночь.Подгузники имеют пушистый дизайн с наполнителем большой емкости, изготовленные из экологически чистых материалов, сертифицированных FSC.

У них очаровательный дизайн овечки Сильвии с насыщенными цветами, поэтому вы можете четко отличить их от обычных подгузников.

Вес	Размер
От 22 до 32 фунтов	Размер 4
от 27 до 35 фунтов	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6

Размеры подгузников для плавания

Развлекаясь на солнышке, важно, чтобы твердые частицы вашего малыша были в безопасности.Однако имейте в виду, что подгузники для плавания не впитывают жидкость — ваш ребенок может мочиться сквозь них. Поэтому не забывайте использовать этот тип подгузников только в воде.

Вот несколько разных марок и размеров.

Таблица размеров подгузников Alvababy Swim

Эти многоразовые подгузники для плавания от AlvaBaby предназначены для удержания твердых тел вашего ребенка. Они не обладают высокой впитывающей способностью, так как это сделало бы их слишком тяжелыми, и вашему ребенку стало бы трудно плавать. На подгузники приятно смотреть, они украшены милыми принтами, вдохновленными океаном.

Вес	Размер
от 18 до 30 фунтов	S
от 30 до 40 фунтов	M
от 40 до 50 фунтов	л

Таблица размеров плавательных брюк Babyganics

Подгузники для плавания от Babyganics не только содержат твердые частицы вашего ребенка, но и обеспечивают защиту UPF 50. Они оснащены системой распознавания солнца, которая меняет цвет, когда ваш малыш подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей.

Babyganics также использует устойчивый внутренний материал, предотвращающий провисание или набухание подгузников из-за окружающей воды.

Вес	Размер
от 16 до 26 фунтов	S
32 фунта и более	л

Таблица размеров Huggies Little Swimmers

Маленькие пловцы Huggies обеспечивают исключительную защиту, пока вы наслаждаетесь плаванием в воде.Huggies использовали неабсорбирующий материал, чтобы избежать отека при погружении в воду, чтобы ваш ребенок мог оставаться активным. Подгузники имеют повторно закрывающиеся боковые язычки, что позволяет легко регулировать их по мере необходимости.

Вес	Размер
от 16 до 26 фунтов	Размер 3
от 24 до 34 фунтов	Размер 4
32 фунта и более	Размер 5-6

Таблица размеров подгузников для плавания Pampers Splashers

Подгузники для плавания Pampers Splashers имеют конструкцию, которую можно снимать / отрывать, чтобы их было легче менять во влажном состоянии.Они оснащены эластичным поясом на 360 градусов, который надежно удерживает подгузник у вашего малыша. Они имеют сплошную графику, создающую эффект настоящих купальных костюмов.

Вес	Размер
от 13 до 24 фунтов	S
от 20 до 33 фунтов	M
От 31 до 40 фунтов	л

Langsprit 3 Pack Таблица размеров подгузников для плавания

Подгузники для плавания Langsprit предлагают водонепроницаемый внешний слой из ткани PUL (полиуретановый ламинат), который будет содержать твердые частицы, поступающие во время плавания.Все подгузники имеют точную строчку и качественные ткани, чтобы вашему малышу было комфортно. Материал также прочный — выдерживает игры, аварии и многократную стирку.

Вес	Размер
от 10 до 19 фунтов	Размер S
от 20 до 40 фунтов	Размер L

Размеры тканевых подгузников

Тканевые подгузники являются предшественниками одноразового использования.В последние годы они вернулись, доказав, что они экономичны и полезны для вашего ребенка.

Имейте в виду, что многие тканевые подгузники подходят всем под одну гребенку. Они поставляются с регулируемыми кнопками.

Вот несколько брендов и их разные размеры:

Kanga Care Lil Joey Таблица размеров

Kanga Care Lil Joey — это универсальный тканевый подгузник, а это значит, что вы получаете как оболочку, так и вставки. Он оснащен внутренней защитой от протечек и эластичными вставками вокруг ног, чтобы предотвратить любые побеги.Подгузник подходит для новорожденных и имеет небольшой вырез для пуповины.

Вес	Размер
от 4 до 12 фунтов	Размер новорожденного

Rumparooz by Kanga Care Cloth Таблица размеров подгузников

Это тканевый чехол для подгузника, то есть вы должны сочетать его с приталенным или предварительно сложенным. Он сделан из водонепроницаемой ткани, удерживающей все жидкости внутри, и имеет надлежащую эластичность вокруг отверстий для ног.Вы можете использовать чехол несколько раз, прежде чем его нужно будет мыть — если твердое вещество не ускользнет.

Вес	Размер
от 4 до 15 фунтов	Недоношенные / новорожденные
От 6 до 35 фунтов и более	Единый размер

Таблица размеров префолдов OsoCozy

Предварительные складки OsoCozy изготовлены из 100% неотбеленного индийского хлопка, сложенного в толстую безворсовую марлю для оптимальной мягкости.Эти предварительные складки дают вам восемь слоев после сложения, обеспечивая высокую впитывающую способность. Не забудьте вымыть их два-три раза перед первым использованием, чтобы обеспечить мягкость и полное впитывание.

Вес	Размер
от 7 до 15 фунтов	Размер для младенцев 1
От 15 до 30 фунтов	Детский размер 2

Таблица размеров подгузников Rumparooz by Kanga Care Pocket

Rumparooz — это система карманных тканевых подгузников, состоящая из оболочки и набора сильно впитывающих прокладок или пропиток.Тканевый подгузник Rumparooz должен умереть — он восхитителен и доступен с несколькими принтами для каждого стиля.

Вес	Размер
От 6 до 35 фунтов и более	Единый размер

Таблица размеров BumGenius Freetime

BumGenius Freetime — это универсальная система тканевых подгузников с механизмом застежки-бабочки, обеспечивающим плотную и удобную посадку. Это бесполезный подгузник с полуприлагаемыми вставками в комплекте, которые легко менять и которые являются хорошим решением для детей в детских садах.Оболочка водонепроницаемая и сверхмягкая.

Вес	Размер
От 8 до 35 фунтов и более	Единый размер

Таблица размеров многоразового гибрида GroVia

GroVia Reusable Hybrid — это тканевый подгузник, который можно сочетать со вставками или складками GroVia с защелками. Благодаря простой защелкивающейся системе подушечек GroVia Hybrid может использоваться другими лицами, осуществляющими уход, например, бабушками и дедушками или работниками детских садов.Оболочка водонепроницаема и снабжена регулируемыми кнопками, чтобы приспособиться к постоянно меняющимся размерам вашего ребенка.

Вес	Размер
От 8 до 30 фунтов	Единый размер

Таблица размеров детских тканевых подгузников Alvababy

Тканевые подгузники Alvababy выпускаются парами по шесть штук, каждая из которых имеет полиэфирную оболочку, сделанную из дышащего и водонепроницаемого ТПУ. С внутренней стороны они имеют мягкую замшевую ткань, которая хорошо впитывает влагу и отводит всю влагу от ягодиц вашего ребенка.К каждому подгузнику Alvababy предлагает двух-, трехслойные вставки из микрофибры.

Вес	Размер
От 6,6 до 16 фунтов	Малый
от 17 до 22 фунтов	Средний
от 23 до 33 фунтов	Большой

Pull Up подгузники

Подгузники Pull-up — отличный выбор при приучении к горшку. Они работают как подгузники, но ваш ребенок может тянуть их вверх и вниз, как нижнее белье.Они дают вашему ребенку чувство независимости и повышают уверенность в себе.

Вот пять различных брендов и их таблицы размеров.

Eco от Naty Таблица размеров

Брюки-трусы Eco by Naty на 40–60 процентов изготовлены из биоматериалов — они производят переработку сырья из Австрии. Подгузники-пуговицы получили логотип Certified Vegan, поскольку они не содержат продуктов животного происхождения и на 100% не содержат жестокого обращения. Подгузники имеют отрывные стороны, и ваш ребенок может легко их приподнять.

Вес	Размер
от 18 до 33 фунтов	Размер 4
От 26 до 40 фунтов	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6

Слипоны Huggies Little Movers Таблица размеров

Брюки-подгузники Huggies Little Movers легко надевать и снимать, независимо от того, стоит ли ваш ребенок или лежит.Они имеют узкую, аккуратную посадку из эластичного материала на 360 градусов, который удерживает подгузник даже при резких движениях. Они обладают высокой впитывающей способностью — защищают вашего малыша до 12 часов.

Вес	Размер
От 22 до 37 фунтов	Размер 4
27 фунтов и более	Размер 5
35 фунтов и более	Размер 6

Таблица размеров тренировочных брюк Bambo Nature

Эти тренировочные брюки имеют хорошо впитывающую основу и идеальную посадку на эластичной талии, обеспечивающей комфорт.Они сделаны из мягкого и гибкого дышащего хлопка, подходящего для движущегося ребенка. Все материалы проходят дерматологические испытания, чтобы гарантировать отсутствие раздражения кожи или аллергических реакций.

Вес	Размер
От 26 до 44 фунтов	Юниор 5
39 фунтов и более	XL 6

Huggies Pull-Ups Таблица размеров тренировочных брюк

На тренировочные брюки Huggies приятно смотреть — они украшены темами Микки и Минни Маус.Они хорошо впитывают влагу и имеют легко открывающиеся стороны для быстрой смены. Чтобы помочь вашему ребенку учиться, графика тускнеет, когда подгузник заполняется влагой.

Вес	Размер
от 14 до 26 фунтов	от 12 до 24 месяцев
от 18 до 34 фунтов	От 2 до 3 лет
от 32 до 40 фунтов	От 3 до 4 лет
38-50 фунтов	От 4 до 5 лет

Таблица размеров Pampers Easy Ups

Тренировочные брюки Pampers Easy Ups с эластичным поясом на 360 градусов подходят вашему малышу в дороге.

Подтягивание подходит как стандартное нижнее белье, но обеспечивает впитывающую способность, как у подгузника. Брюки обеспечивают надежную защиту и легко переносят сырую ночь.

Вес	Размер
от 16 до 34 фунтов	От 2 до 3 лет
от 30 до 40 фунтов	От 3 до 4 лет
37 фунтов и более	От 4 до 5 лет

Советы по калибровке подгузников

Одна вещь, которую я усвоила, будучи мамой-новичком, заключалась в том, что гигантских взрывов не должно быть.После нескольких попыток затянуть подгузник и надеть облегающие шорты мне наконец сказали, что подгузники, которые я использую, неправильного размера. Вот пять советов, которые мне помогли:

• Прочтите рамку: Это очевидно, но все же необходимо делать, поскольку младенцы различаются по форме. Двум младенцам одинакового веса не обязательно носить один и тот же подгузник. Производители выбирают размер подгузников для младенцев среднего размера — у меня был подгузник большего размера, прежде чем он достиг предела веса предыдущего подгузника.
• Регулярные протечки и утечки: Если вы часто испытываете протечки и утечки, это явный признак того, что подгузник слишком мал. Он не в состоянии вместить отходы вашего ребенка и, возможно, даже слишком короткий сзади, обеспечивая слабый охват нижней части.
• Трудно застегнуть: Необходимость чрезмерно растягивать застежки — еще один признак того, что подгузник слишком мал. Это также неудобно для вашего малыша — это не возраст для тренировки талии — позвольте толстому животику дышать.
• Красные отметки: Красные отметины в любом месте на вашем ребенке никогда не являются хорошим знаком. Осмотрите бедра вашего ребенка, где сидит резинка — если есть покраснение, увеличьте размер. Отверстия для ног должны плотно прилегать, но никогда не должны оставлять следов.
• Тест-драйв: Мы настоятельно рекомендуем вам купить небольшую партию разных размеров от разных производителей, если вы впервые являетесь родителем. Таким образом, вы протестируете, какой размер лучше всего подходит для вашего малыша, не тратя кучу подгузников или денег.

---

Размер имеет значение

Быть родителем — все равно что кататься на американских горках: одни дни прекрасны, а другие требуют терпения. Когда дело доходит до подгузников, размер имеет значение — они не должны быть слишком тесными, но все же должны быть способны предотвратить выброс. Большинство размеров подгузников делятся на весовые категории, исходя из младенцев среднего роста.

Воспользуйтесь нашим руководством по размерам подгузников, чтобы получить общее представление. Затем немного поэкспериментируйте, чтобы увидеть, какая марка лучше всего подходит вашему ребенку.

Новорожденный vs.Подгузники размера 1: какой размер мне купить?

Когда вы беременны и думаете о подгузниках, многие молодые мамочки задают вопрос: «Следует ли мне покупать подгузники для новорожденных или подгузники размера 1?»

Ответ может быть разным для всех, поэтому позвольте мне рассказать вам немного о размерах подгузников…

Подгузники для новорожденных

Большинство стандартных подгузников для новорожденных рассчитаны на детей весом до 10 фунтов. Но, как мы знаем, все младенцы разные, и подгузники разных производителей могут подходить немного по-своему.

У большинства подгузников для новорожденных есть вырез в пуповине, небольшая «впадина» в передней части подгузника, где обычно находится культя пуповины ребенка. Это не «необходимая» функция подгузника (у некоторых марок подгузников ее нет), но она удобна, так как подгузник не трется о пуповину.

В большинстве больниц есть подгузники для новорожденных. Большинство младенцев при рождении используют подгузники для новорожденных.

Подгузники размер 1

Большинство подгузников стандартного размера 1 предназначены для детей весом от 8 до 14 фунтов.Но, как мы знаем, все младенцы разные, и подгузники разных производителей могут подходить немного по-своему.

Подгузники размера 1 обычно не имеют выреза в пуповине, но подгузники можно сложить, если культя пуповины ребенка все еще присутствует.

Некоторые более крупные дети начинают носить подгузники 1-го размера с рождения, поэтому во многих больницах есть подгузники 1-го размера.

Пеленки какого размера будет носить мой ребенок?

Вы заметили совпадение размеров подгузников для новорожденных и размера 1? Если подгузники для новорожденных предназначены для детей до 10 фунтов, а подгузники размера 1 предназначены для детей от 8 до 14 фунтов, то какого размера подгузники носят дети весом 8 или 9 фунтов? Ответ: может быть и то, и другое.

Многие опытные мамы рекомендуют покупать только несколько подгузников для новорожденных (если вы еще не получили их в подарок), но больше подгузников размера 1. Потому что вы просто не знаете, насколько большим будет ваш ребенок при рождении или как быстро он вырастет.

Какой размер упаковки для проб подгузников покупают родители?

Если вы планируете заранее и смотрите на набор образцов подгузников, то чаще всего покупают размер 1. И вот почему:

-Не каждый ребенок рождается размером с новорожденного.Некоторые родители (и дарители) считают, что лучше немного подождать, прежде чем использовать пакет с пробами, вместо того, чтобы рисковать, что они могут оказаться слишком большими для него при рождении.

-Не все марки подгузников доступны в размерах для новорожденных. Знаете ли вы, что подгузники Costco Kirkland Supreme начинаются с размера 1?

-Младенцы тяжелые. Вспомните, что вы помните о том первом месяце, проведенном дома с новорожденным? Я не очень. Было довольно туманно из-за периода недосыпания и адаптации.Некоторые молодые родители не готовы принимать много дополнительных решений в первые дни со своим новорожденным и предпочитают подождать, пока они не будут немного более готовы, чтобы попытаться сравнить различные бренды подгузников бок о бок.

Каждый ребенок индивидуален

При всех рекомендациях и предположениях производителей подгузников каждый ребенок уникален. Все эти рекомендации по весу — всего лишь предположения, основанные на других младенцах. Обратите внимание на то, чтобы подгузник подходил больше, чем вес, указанный на упаковке подгузников.Вы узнаете, когда подгузник вашего ребенка не подходит, и пора сменить размер.

Подробнее о Diaper Fit…

Наш самый популярный подарок! В комплект образцов подгузников Mega Mom входят подгузники 12-го размера 1-го размера, в том числе экологически чистые и фирменные.

⭐⭐⭐⭐⭐

«Какая отличная идея! Возможность попробовать разные подгузники перед покупкой. Мой ребенок меняет размеры, и это позволило мне увидеть, какие подгузники на следующий размер, но все еще меньшего размера, чтобы соответствовать, а также какие из них все еще используют полоса влажности.Теперь я определенно знаю, какие мои любимые и будущие ». — Коссандра А.

В чем разница между подгузниками для новорожденных и размером 1?

Разница между новорожденным «до 10 фунтов» и размером 1 «8–14 фунтов» невелика. Но есть небольшая разница в размерах, а также некоторое совпадение. Если ваш ребенок находится на меньшем конце шкалы, вы можете выбрать подгузники для новорожденных, но если ваш ребенок приближается к верхнему пределу, вы можете начать с размера 1.

Многие дети действительно могут поместиться в любой размер (вот тут-то и сказывается разница в весе).

Как и во всем остальном, вам захочется выбрать подгузник, который лучше всего подходит для вашего уникального ребенка.

Счастливого пеленания!

Сколько подгузников мне нужно?

Молодые родители уделяют много внимания тому, чтобы подобрать для своего ребенка подходящую шезлонг и милые простыни для кроватки. И хотя их приятно иметь, есть одна вещь, на которую вы как новый родитель будете полагаться больше всего: подгузники.

Сколько подгузников для новорожденных вам нужно?

В первый месяц жизни новорожденные в среднем меняют подгузники от 8 до 10 в день. А за первые три месяца (стадия новорожденности) малышам нужно около 700 подгузников.

Хорошие новости? Мочевой пузырь ребенка растет с возрастом, поэтому вы будете менять меньше подгузников по мере взросления — подумайте, от 5 до 6 подгузников в день после шести месяцев. Так что дни смены подгузников каждые два часа не будут длиться вечно. Мы обещаем!

Сколько подгузников вам нужно в первый год?

В первый год ребенку может хватить в среднем 2200 подгузников.Это много мокрых задниц. Ваш детский душ — прекрасное время для того, чтобы создать запас подгузников, если у вас есть место для их хранения.

Когда вы создаете реестр своих детей и хотите пополнить запас подгузников, знайте, что вы можете зарегистрироваться на получение достаточного количества подгузников на весь год, либо добавив отдельные коробки с подгузниками, чтобы люди могли вам подарить их, либо Денежный фонд на подгузники для приобретения подгузников самостоятельно или путем регистрации в абонентской службе подгузников.

Хотите добавить подгузники в свой реестр?

С помощью Babylist вы можете добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр.Начните свой реестр сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Как складировать одноразовые подгузники

Чтобы помочь вам накопить большой запас подгузников до установленного срока, вот советы по всему, от того, на сколько нужно зарегистрироваться, до того, как определить размер подгузников, которые вам понадобятся на каждом этапе.

Совет №1: не зацикливайтесь на размере новорожденного

В среднем подгузник для новорожденных подходит для детей весом до 9 фунтов.Учтите, что новорожденный часто набирает до трех фунтов в первый месяц жизни. И большинство больниц отправят вас домой с охапкой подгузников для новорожденных, так что вам, скорее всего, не придется покупать много.

Хотя подгузники для новорожденных — самый распространенный размер, который обычно дарят в душе, вам, вероятно, не нужно регистрироваться для получения более одной или двух упаковок подгузников для новорожденных (120–240 штук). Возможно, ваш ребенок перерастет их в течение первых нескольких недель или даже полностью откажется от них и сразу перейдет в размер 1 после рождения.Что может быть лучшим вариантом? Спросите размеры, в которые ваш малыш быстро вырастет.

Помните: размеры подгузников зависят от веса, а не от возраста ребенка. Вот размеры подгузников для Huggies Little Snugglers, например:

• Недоношенный: До 5 фунтов
• Новорожденный: До 9 фунтов
• Размер 1: 8-14 фунтов
• Размер 2: 12-18 фунтов
• Размер 3: 16-28 фунтов
• Размер 4: 22 — 37 фунтов

Совет № 2: учитывайте скорость роста ребенка

Если у вас ограниченное пространство, основная часть вашей коллекции подгузников должна быть для размеров 1 и 2.Эти подгузники обычно подходят для детей весом до 18 фунтов, в зависимости от марки.

Если у вас есть хранилище, зарегистрируйтесь и на размер 3, который поможет вам пережить первый день рождения вашего ребенка.

Вот примерное руководство о том, для чего нужно зарегистрироваться, если вы хотите пополнить запас подгузников на год:

• От 1 до 2 коробок размера для новорожденных (исходя из размера упаковки 128; младенцы обычно остаются в таком размере в течение 1 месяца или менее, в среднем 8 смен подгузников в день)
• От 4 до 5 коробок размера 1 (из расчета на размер упаковки 168; младенцы обычно остаются в этом размере в течение 3 месяцев, с 6-9 сменами подгузников в день)
• 5 коробок размера 2 (из расчета на 148 упаковок; младенцы обычно остаются в этом размере в течение 3 месяцев с 6-9 сменами подгузников в день)
• 8 коробок размера 3 (исходя из размера упаковки 136; младенцы, как правило, будут иметь этот размер до конца своего первого года жизни — и позже — в среднем 5-7 смен подгузников в день)

Совет № 3: Подгузники для девочек и мальчиков

Пол вашего ребенка может сыграть роль в том, как скоро вам нужно увеличивать размер.Мальчики среднего размера обычно переходят на подгузники размера 1 примерно в четыре недели и подгузники размера 2 примерно в три-четыре месяца.

Девочки среднего размера достигают тех же рубежей позже, переходя на подгузники размера 1 примерно через шесть недель и подгузники размера 2 в возрасте от четырех до пяти месяцев.

Кроме того, с маленькими мальчиками чаще случаются «несчастные случаи» на пеленальном столике. Многие родители, у которых были и мальчики, и девочки, клянутся, что мальчики будут носить больше подгузников, но все зависит от того, кого вы спросите.

Если вы беспокоитесь о том, что подгузники тратятся при смене мальчика, держите ткань или протирайте их на случай случайного разбрызгивания. Это поможет сократить количество отходов от подгузников, а также позволит вам оставаться сухими.

Совет № 4: Коробки против пакетов с подгузниками

Пакеты с подгузниками содержат меньше подгузников, чем коробки, поэтому многие родители выбирают размер пакетов для новорожденных, чтобы избежать чрезмерного заказа.

Для младенцев, переходящих на новый размер, упаковка обычно является более доступным вариантом, поскольку стоимость подгузника ниже.Как это:

• Сумка размера 3 Huggies Little Snugglers (26 штук) в среднем составляет 0,34 доллара за подгузник
• Коробка размера 3 Huggies Little Snugglers (124 шт.) Стоит в среднем 0,29 доллара за подгузник.

Совет № 5: Сэкономьте деньги на подгузниках позже

Имейте в виду, что у интернет-магазинов, таких как Amazon, есть варианты подписки и сохранения, где вы можете сэкономить деньги (например, 5%), когда вам доставляют подгузники по регулярному графику.

Не хватает места для хранения большого количества коробок для подгузников раньше времени? Зарегистрируйтесь для получения подарочных карт и в дальнейшем используйте их для покупки подгузников.

Сколько вам нужно тканевых подгузников?

Если вы хотите подгузник из ткани, вам, вероятно, все равно понадобятся запасные подгузники, даже если вы планируете запускать цикл стирки каждый день. Некоторые родители, которые используют тканевые подгузники, предпочитают использовать одноразовые в течение первого месяца просто потому, что новорожденные их проходят очень много в день.

Но если вы хотите вложить средства в размеры одежды для новорожденных, имейте под рукой как минимум 20 (поверьте, это не так уж много!). Имейте в виду, ваш ребенок может не вписаться в них надолго.

Частота стирки влияет на количество тканевых подгузников, которые вам нужно иметь под рукой. Большинству семей нравится иметь в общей сложности 24 тканевых подгузника, но вы можете обойтись и 14, если вам это абсолютно необходимо (и не прочь стирать их каждый день).

Если вы выберете одноразовые или тканевые подгузники, возможно, вы сразу не узнаете, что лучше всего подходит для вашего ребенка. И ничего страшного: вы разберетесь с этим методом проб и ошибок. Почувствуйте, что нравится вам и вашему ребенку, добавив в реестр подгузников различных марок и размеров, а затем поэкспериментируя, как только появится ваш малыш.

Таблица размеров подгузников и руководство

Поскольку младенцы бывают всех форм и размеров, подгузники тоже подходят. Вот почему у нас есть пять размеров gPants: для наиболее удобных и эффективных подгузников, соответствующих изменяющейся форме вашего ребенка. См. Нашу таблицу размеров подгузников и советы по выбору размеров ниже:

Таблица размеров подгузников по весу

Это просто! Выберите размер gPants, затем выберите вставку соответствующего размера из таблицы ниже:

Вот еще один способ взглянуть на размеры:

…для наших многоразовых брюк

• Новорожденный — для новорожденных 6-10 фунтов (2-5 кг)
• Small — для младенцев 8-14 фунтов (3-7 кг)
• Средний — для младенцев 5-13 кг (13-28 фунтов)
• Large — для младенцев 10-16 кг (22-36 фунтов)
• Extra Large — для младенцев 34+ фунта (15+ кг)

… для наших одноразовых вкладышей для подгузников

• Newborn / Small — подходит для новорожденных и маленьких брюк.
• Medium / Large / X-Large — подходит для средних, больших и очень больших брюк.

Советы по подбору размера подгузников

• Большинство младенцев носят Medium дольше, чем другие размеры.
• Некоторые младенцы достигают большого размера примерно к 8 месяцам, а затем возвращаются к среднему уровню, когда увеличивается подвижность.
• Многие дети надевают подгузники еще до того, как им когда-либо понадобится Extra Large.

Когда переходить на размер подгузников вверх

Ура! Ваш малыш растет! Вот еще несколько показателей того, что ваш малыш готов к новому размеру:

1. Если вы начали замечать утечки, и вы испробовали все советы по устранению неполадок.
2. Если вы начали видеть темно-красные пятна на коже ребенка, которые указывают на то, что брюки слишком тугие, и у вас нет места для расширения регулируемого пояса.
3. Ваш собственный инстинкт — это лучший инструмент, который у вас есть!
Если вы не уверены, какой размер лучше всего подойдет вашему ребенку, свяжитесь с нами. Мы хотели бы узнать больше о вашем малыше и позаботиться о том, чтобы он сидел максимально комфортно.

Таблица размеров и веса подгузников

Таблица размеров и веса подгузников

Хотите знать, какой размер подгузников выбрать для своего малыша? Компания Pampers работала с более чем 8000 младенцев и их родителями, измерив более 400000 подгузников, чтобы найти подходящий размер для каждой семьи.

Вот простая таблица размеров подгузников, которую вы можете использовать в качестве краткого руководства по выбору лучшего размера подгузников для вашего ребенка:

подгузники Pampers размер	Вес ребенка (в фунтах)	Среднее количество подгузников в день	Как долго вашему ребенку может понадобиться этот размер (в месяцах)
Подгузники размера N	<10	6-9	1
Подгузники 1 размер	8-14	6-9	2.5
Подгузники 2 размера	12–18	6-9	2,5
Подгузники 3 размера	16–28	5-7	10
Подгузники 4 размера	22–37	5-7	10
Подгузники 5 размера	> 27	5-7	14
Подгузники 6 размера	> 35	5-7	14

Выбор подходящего размера подгузников Pampers для вашего малыша

Чтобы подобрать размер подгузника для вашего малыша, воспользуйтесь нашим поисковиком размеров подгузников ниже, добавив вес вашего ребенка, чтобы выбрать размер подгузника Pampers, наиболее подходящий для вашего малыша.

В справочнике также будет указано среднее количество подгузников, которые вы можете рассчитывать использовать, и расскажем, сколько месяцев вашему малышу понадобится этот размер. Это отличный инструмент для заблаговременного планирования!

Прочтите, чтобы узнать больше о том, как проверить, подходит ли подгузник вашему ребенку, когда нужно перейти на подгузник большего размера и какие подгузники Pampers лучше всего подходят для вашего малыша — от размеров подгузников для новорожденных и выше. Кроме того, получите несколько советов о том, как предотвратить утечки и выбросы.

Убедитесь, что подгузник подходит по размеру

Как вы знаете, младенцы бывают всех размеров и форм, поэтому подгузники подходят каждому ребенку по-разному. Чтобы упростить задачу, размеры подгузников Pampers зависят от веса ребенка, а не от возраста или пола.

В большинстве случаев вес вашего ребенка будет точно соответствовать определенному размеру подгузника, что обеспечивает хорошую посадку. В некоторых случаях у вас может быть выбор из двух размеров, поскольку диапазоны веса иногда могут перекрываться.

Если у вас, например, длинный и худой ребенок, вам может потребоваться меньший из двух размеров для наилучшего соответствия.

Помимо проверки того, соответствует ли подгузник весу вашего ребенка, вы можете выполнить четыре быстрых проверки, чтобы убедиться, что подгузник подходит правильно:

1. Пояс подгузника должен располагаться прямо под пупком вашего ребенка.

2. Манжеты на ногах не должны иметь зазоров. После того, как подгузник наден, проведите двумя пальцами прямо в манжетах для ног, чтобы они встали в нужное положение и предотвратили протекание.

3. После застегивания подгузника вы сможете провести два пальца под поясом.Это означает, что подгузник установлен правильно — не слишком плотно и не слишком свободно.

4. Когда вы снимаете подгузник, вы не должны видеть никаких красных отметок.

Как взвесить ребенка

Чтобы взвесить ребенка, вы можете использовать обычные весы для ванной. Снимите с ребенка одежду и подгузник, а затем встаньте на весы, держа ее на руках. Запишите номер. Затем вернитесь на весы без ребенка. Вычтите второе число из первого, чтобы узнать вес вашего ребенка.

Когда менять размер подгузников

Некоторые признаки того, что ваш ребенок может быть готов к подгузнику другого размера:

• Если застежки не доходят до центра пояса, пришло время для большего размера; если ленты перекрывают друг друга, подгузник может оказаться слишком большим.

• Если вы не можете удобно разместить два пальца под поясом застегиваемого подгузника, пора выбрать больший размер.

• Возможно, вам придется увеличить размер, если вы заметите красные пятна на животе или бедрах вашего ребенка, когда вы снимаете подгузник.

• Если подгузник не полностью закрывает попку ребенка, выберите больший размер.

• Если у вашего ребенка регулярно появляются опрелости, это может быть связано с тем, что подгузники слишком маленькие и не удерживают влагу от кожи.

• Подгузник может быть слишком маленьким, если ваш ребенок проявляет признаки дискомфорта (например, тянет за подгузник).

Какой подгузник Pampers лучше всего подойдет моему ребенку?

По мере того, как ваш ребенок растет, ему нужны подгузники по-разному.Вот несколько вещей, которые следует учитывать при выборе подгузника Pampers:

Новорожденные:

У новорожденных очень нежная кожа, поэтому выбирайте подгузник:

• очень мягкий

• супер абсорбент, чтобы сохранить ребенка кожа сухая

• спроектирована так, чтобы не тереться о культю пуповины

• Легко надевается и застегивается.

Рассмотрите возможность использования на данном этапе пеленальных машин Pampers, Swaddlers Sensitive или Pampers Pure Protection.

Growing Babies:

Когда вашему малышу будет от 6 до 12 месяцев, больше всего вам будет уделяться сухость. Взгляните на Pampers Baby-Dry или Pampers Cruisers.

Младенцы в дороге:

Когда ваш малыш много шевелится, ползает или начинает ходить, подумайте о подгузниках, которые легче быстро снять. Например, вам могут понравиться Pampers Cruisers 360 ° Fit или Pampers Easy Ups.

В этой таблице приведены размеры, доступных для каждого подгузника Pampers, чтобы помочь вам выбрать правильный:

Почему случаются протечки и выбросы?

• Если подгузник слишком маленький, он может протечь, потому что его впитывающая способность недостаточна для объема мочи или фекалий.

• Если манжеты для ног не подходят должным образом или заправлены внутрь подгузника, моча может вытекать по бокам.

• Если подгузник слишком большой, моча и фекалии могут вытекать из щелей до того, как подгузник впитает их.

Как предотвратить протечки и разрывы

Чтобы предотвратить вытекание и раздутие подгузников, выполните следующие действия:

• Проверьте подгузник, чтобы убедиться, что он выглядит ровным и сбалансированным на вашем ребенке.

• Убедитесь, что пояс находится прямо под пупком вашего ребенка.

• Убедитесь, что ленты совпадают с цветным поясом, когда они застегиваются.

• Проведите двумя пальцами под поясом, чтобы убедиться, что подгузник не слишком тугой и не слишком свободный.

• Если у вас есть мальчик, убедитесь, что его пенис направлен вниз под подгузник.

• Вытяните манжеты для ног, проведя пальцами по манжете для ног после надевания подгузника.

• Если вы все это проделали и проверили, что у вас подгузник подходящего размера, то, возможно, пришло время выбрать подгузник с большей абсорбцией, например Pampers Baby-Dry или Pampers Swaddlers Overnights.

Как только вы найдете лучший размер подгузника для своего малыша, используя наш инструмент для поиска подгузников или нашу таблицу размеров подгузников, выбор подходящего подгузника станет легким делом. Вашему ребенку будет комфортнее, и вы будете чувствовать себя увереннее, зная, что у вашего малыша будет гораздо меньше несчастных случаев из-за утечек или взрывов.

Тем не менее, на всякий случай, если произойдет утечка или выброс, держите свой пакет для подгузников хорошо заполненным, используя наш контрольный список для сумок для подгузников, чтобы быть готовым ко всем ситуациям.

Таблица размеров подгузников — Таблицы размеров для Pampers, Huggies, Pull Ups, подгузников для взрослых и т. Д.

1-5 фунтов (0-2 кг)	Snugglers Preemie
6-9 фунтов (2-4 кг)	Snugglers Newborn
8-14 фунтов (3-6 кг)	Snugglers Размер 1
12-18 фунтов (5-8 кг)	Snugglers Размер 2
16-28 фунтов (7-13 кг)	Snugglers Размер 3
22-37 фунтов (9-17 кг)	Snugglers Размер 4
> 27 фунтов (> 12 кг)	Snugglers Размер 5


Huggies Little Snugglers с вырезом для пуповины и индикатором влажности пояс с карманами на спине. с графикой Винни-Пуха.

Huggies Little Movers


23 37 фунтов (9-17 кг)

Little Movers Вес	Размер
16-28 фунтов (7-13 кг)
Little Movers Размер 3
Little Movers Размер 4
27+ фунтов (> 12 кг)	Little Movers Размер 5
35+ фунтов (> 16 кг)	Little Movers Размер 6


Huggies Little Movers отличаются контурной формой и поясом SnugFit, двойными полосами для захвата, подкладкой для сухого касания и системой блокировки протечек, а также графикой с Микки Маусом и Минни Маус.

Huggies Snug & Dry


24 Размер 24

Масса Snug & Dry	Размер
8-14 фунтов (3-6 кг)
12-18 фунтов (5-8 кг)	Размер Snug & Dry 2
16-28 фунтов (7-13 кг)	Размер Snug & Dry 3
22-37 фунтов (9- 17 кг)	Размер Snug & Dry 4
27+ фунтов (12+ кг)	Размер Snug & Dry 5
35+ фунтов (16+ кг)	Размер Snug & Dry 6


Huggies Snug & Dry оснащены специальным поясом, язычками для захвата и ограничителями с дизайном Mickey & Friends Disney.