На побережье Ростовской области в основном степные пейзажи и мелководье. Необорудованные специальной инфраструктурой пляжи находятся в поселках: Семибалки, Круглое, Стефанидинодар, Чумбур Коса, Маргаритово. А самые интересные города и курорты России на Азовском море расположены в Краснодарском крае.

Станица Должанская

Проехав 40 км к западу от Ейска мимо полей, засеянных пшеницей, кукурузой и подсолнухами, можно попасть на косу Долгая. Ее протяженность 11 км, и здесь уже сильнее ощущается море: и вода солонее, и глубина больше, и волны мощнее. В этом месте встречается Таганрогский залив и Азовское море, и можно стать свидетелем шторма с одной стороны от косы и полного штиля с другой. На косе Долгой протяженные дикие пляжи Азовского моря, поэтому сюда в основном едут отдыхать с палатками. 

Здесь также расположился современный и крупнейший в России виндсерфинг-центр «Ветратория», где дают на прокат различное оборудование. Это хорошая альтернатива для тех, кто не может выехать за границу. А если в планах только загорать и купаться, есть дикий и оборудованный пляжи с белым песком и мелким ракушечником. 

Добраться до станицы Должанская можно на такси или автобусе из Ейска, время в пути около 50 минут.

Станица Голубицкая

Станица Голубицкая — еще одно популярное место отдыха на Азовском море в России. Удобнее всего сюда приезжать на своем авто. На общественном транспорте нужно добираться из Анапы, воспользовавшись такси или рейсовыми автобусами с пересадкой в Темрюке.

Здесь песчано-ракушечные пляжи с пологими входами в воду и дном без ям. Это оптимальное место для отдыха с детьми на берегу Азовского моря в России. Славится Голубицкая и озером с лечебными грязями. В середине лета интересно прокатиться с ветерком на катере в долину индийских лотосов, пик цветения наблюдается 15–25 июля. Плантация располагается на лимане, в 10 минутах езды от Голубицкой (пос. Витязево). 

В Голубицкой работает дельфинарий «Немо» (Курортный бульвар, 3). Представления проходят несколько раз в день. Кроме дельфинов выступают морские котики и львы, а после спектакля дети и взрослые могут покататься на дельфинах или сфотографироваться с ними.

После Голубицкой автомобильная дорога идет в сторону косы Чушка, где осуществляется паромная переправа в Крым. Здесь есть возможность искупаться и в Черном море, и в Азовском. Путешествуя в этих местах, стоит побывать на грязевом вулкане Тиздар и грязевом озере Синяя Балка (поселок За Родину). Плотность грязи в озере настолько большая, что во время приема целебных ванн возникает ощущение невесомости, как на Красном море. На автобусе от станицы Голубицкая сюда ехать около 10 минут.

Станица Тамань

В 42 км к юго-западу от Голубицкой расположилась станица Тамань. Здесь на берегу уже больше гальки, а в ясную погоду можно увидеть Крымский мост и очертания самого полуострова.

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Санаторий Красная Талка (Геленджик, Краснодарский край) — Отдых на море 2020. Лучшие отели и санатории

«Красная Талка» — современный комплекс, который предоставляет своим гостям услуги как отеля, так и санатория на одном из самых популярных курортов Краснодарского края.

Санаторий «Красная Талка» расположен в центре набережной Геленджика, на берегу Черного моря. Развитая инфраструктура, идеальные климатические условия, чистый воздух, пропитанный ароматом пицундских сосен, теплое море и ласковое солнце — создают идеальные условия для отдыха.  

К услугам отдыхающих более 678 комфортабельных номеров различных категорий, в которых могут разместиться более 1500 гостей.

Питание в санатории «Красная Талка» организовано по системе «Шведский стол».

Отдых в санатории в Геленджике — это возможность позаботиться о здоровье, получить широкий спектр медицинских услуг. Лечение в санатории Геленджика ведут квалифицированные врачи — кандидаты медицинских наук, врачи высшей и первой категорий.

В инфраструктуру санатория входят собственный благоустроенный пляж, медицинский центр, открытые и крытый бассейны, рестораны, кафе, конференц-зал, а также медицинская лаборатория, фитнес-центр, спа-салон.

Для детского досуга оборудованы игровая комната, спортивная площадка, открытый детский бассейн. Наш санаторий  позволяет родителям с детьми во время совместного отдыха пройти оздоровление или лечение.

К услугам гостей в санатории Геленджика собственная трансферная служба, бесплатный wi-fi, салон красоты, экскурсионное бюро, авиа и ж/д кассы, банкоматы, магазины.

На официальном сайте санатория можно заполнить заявку на бронирование номеров, узнать подробнее о лечении в санатории, ценах на проживание, прочитать отзывы, а также получить дополнительную информацию по услугам и сервису.

7 простых и увлекательных способов показать фотографии из отпуска с семьей

Наличие камеры на наших телефонах позволяет легко делать снимки. Поэтому в наши дни мы делаем много фотографий, особенно фотографий из отпуска. Зато у нас много фото. Что нам с ними делать?

Несмотря на мои самые добрые намерения, мои фотографии навсегда останутся в моем телефоне, ожидая печати, художественного размещения в доме или творческой организации альбомов.

Я действительно хочу организовать свои отпускные фотографии….один из этих дней. Я хочу иметь возможность просматривать наши фотографии, не доставая телефон, и хочу освободить место для большего количества фотографий.

Что ж, я подумал, что должны быть способы показывать фотографии из отпуска, которые были либо настолько классными, либо настолько простыми, что я не смог бы удержаться, наконец, сняв их со своего телефона.

Итак, я поискал и нашел семь идей фото-поделок. Они перечислены ниже от самых простых до самых сложных. Надеюсь, они вдохновят вас, наконец, систематизировать, развесить или иным образом показать семейные фотографии из путешествий.

Крутые поделки и удобное хранение фотографий из семейного отпуска

1. Самый простой: сделайте коробку для фотографий

Марта Стюарт рекомендует делать коробки для подарков, которые просты, легки в организации и достаточно привлекательны, чтобы их можно было хранить на полке. Мне они нравятся, потому что вы можете хранить монеты, билеты, карты, открытки и безделушки вместе с вашими фотографиями.

И давайте посмотрим правде в глаза, проще поместить стопку отпускных фотографий в коробку, чем редактировать их и складывать в альбом! Это вариант, которым я, скорее всего, сделаю свой зимний проект.

Совет: Ищите коробки, предназначенные для хранения фотографий, чтобы сохранять их качество с течением времени.

Список расходных материалов для коробки для фотографий

• Коробки для фотографий из дерева или прочной бумаги.
• Лента Washi веселых цветов (возможно, тематическая!)
• Буквы для с маркировкой .
• Малярные карандаши Tempura , некоторые широкие, а некоторые тонкие для детализации.
Они аккуратнее и проще, чем краски и кисти.

2. Почти так же просто: Сделайте баночки с фотографиями.

Эта концепция аналогична коробкам с фотографиями, но отличается более стильным оформлением.Это дает вам возможность отображать от одной до трех фотографий с другими связанными объектами в привлекательном трехмерном виде.

Положите фотографии в банку лицевой стороной наружу. Если хотите, сложите за ними дополнительные фотографии для хранения. А в банку разложите мелочи из похода. Тогда просто положи его на полку!

Сделай сам блоггер MJB покажет, как это сделать. Единственное изменение, которое я хотел бы сделать, — это найти способ включить несколько фотографий, которые вы можете видеть под разными углами.

3. Все еще довольно просто: заполните дверь фотографиями из отпуска.

Это была идея друга, и я думаю, что это очень здорово.Она использует окантовку межкомнатной двери как гигантскую рамку в рамке и заполнила стекло увеличенными версиями своих любимых фотографий с отпуска.

Вы можете увеличить фотографии до размеров разделов или использовать стиль коллажа для небольших фотографий. Мне это нравится, потому что вы можете строить его с течением времени и создавать историю семейных каникул, а не сосредотачиваться на одной поездке.

Просто выберите свои любимые фотографии из всех этих поездок, найдите клей, который прикрепит фотографии к двери, не повредив их или стекло, и привлекательно защитит их сзади.

Магазин товаров для искусства может помочь.

4. Становится немного сложнее: развешивайте фотографии на магнитах для иностранных монет

Пришло время вытащить принадлежности для рукоделия и модный клей. Но это все еще довольно простой способ повесить фотографии с отпуска на стену, не тратя много средств на рамки.

Приклейте круглые магниты к обратной стороне тех иностранных монет, которые вы привезли домой из-за границы (а также некоторых монет США). Затем используйте их, чтобы прикрепить фотографии из отпусков из этих мест на белой магнитной доске или на хорошо расположенном квадрате магнитной краски .

Мне это нравится, потому что это дает мне какое-то отношение к банке монет, которые у меня больше не используются, или странам, которые я больше не буду посещать (драхмы, франки, песо!).

Вы можете увеличивать ваши фотографии, искусно размещать их, включать столько или меньше, сколько захотите.

И вы можете добавлять, убирать и переупорядочивать свои фотографии по мере того, как наступают новые каникулы. У вас даже может быть несколько досок на стене или по всему дому.

5. Мастерство: сделайте украшения из отпускных фотографий

Pinterest предлагает множество идей, как превратить ваши фотографии из путешествий в украшения для елки. Мне нравится идея делать по одной семейной фотографии из каждого отпуска и делать из вашей рождественской елки резюме семейных путешествий.

Если вы не хотите дожидаться праздников, чтобы вернуться к своему отпуску, пропустите праздничные темы и развесьте их в привлекательных фотоглоблах вокруг дома или сделайте круглогодичное «дерево» для своих любимых отпускных фотографий.

6. Сложно, но оно того стоит: фото карты

Я думаю, что это особенно интересная идея, если вы совершили поездку или большой тур по Европе или Азии.

Это также хороший способ отображать фотографии и отмечать прогресс в достижении цели путешествия, над которой вы работаете, например, посещения всех бейсбольных стадионов высшей лиги или национальных парков.

Это может сработать, даже если вы посещаете один пункт назначения из списка желаний.

Вы найдете множество идей для этого на Pinterest и Etsy . Мне нравится, как мастер CutCraftCreate вырезает свои фотографии, чтобы они соответствовали форме штата, в котором они были сделаны. Убедитесь, что основная карта хорошо выглядит, если на ней будут части без фотографий.

Для некоторых автомобильных поездок вы можете предпочесть карту региона, чтобы еще больше локализовать ваши фотографии.

Для одного пункта назначения рассмотрите знаковую карту общественного транспорта или подробную карту окрестностей для города или карту тематического парка с красочными значками. Для Нью-Йорка вы можете использовать карту метро или, например, карту Центрального парка.

Я видел карту как фон или подложку для одной фотографии и как центральный элемент с фотографиями вокруг нее. Оба могут отлично выглядеть; это просто зависит от размера вашей рамки и количества фотографий, которые вы хотите отобразить.

7. Самое сложное, но очень крутое: подставки для фотографий

Это требует самого большого мастерства и оборудования, но они просто так здорово выглядят.

И мне нравится идея разбросать эти подставки по всему дому, чтобы вы все время могли видеть свои семейные фотографии с отпуска.

Они также отлично заводят разговор, когда приходят гости.

Творческие души в Dark Room Dearly дают довольно четкие и понятные инструкции, как сделать это с простой белой плиткой для пола.

Они используют поляроиды, но я думаю, что любые фотографии подойдут, если вы правильно их подрежете.

Удачи! Сообщите нам, как продвигаются ваши проекты!

Приколите на потом!

Фото предоставлено фото предоставлено Meredith Media , Kevin Coyle, Pixabay и Pinterest.

18 советов по фотографированию семейного отдыха —

Семейный отдых — один из самых важных моментов в году, который хочется запомнить фотографиями.

Это прекрасное время, чтобы задокументировать свою семейную историю, потому что вы все вместе, вам весело, вы посещаете новые места и у вас есть время. Сохранение этих воспоминаний — отличная вещь для детей старшего и младшего возраста, ведь они должны знать, частью чего они были! А как весело смотреть в фотоальбом и вспоминать хорошие воспоминания на весь год! Но если вы хотите получить несколько хороших снимков, к которым вам захочется вернуться, вам нужно немного подумать заранее и подготовиться (помимо упаковки, бронирования, путешествия и так далее!).

Будучи французами, мы каждое лето на несколько недель возвращаемся во Францию. Мы не останавливаемся в одном и том же месте более одной недели, поэтому я стараюсь каждый год максимально использовать нашу поездку и быть готовым к отличным снимкам. По дороге я узнал несколько вещей, которыми хотел поделиться, чтобы помочь вам перед следующим отпуском, будь то выходные, неделя или больше!

Я люблю путешествовать налегке.У меня не так много тел или линз, но я предпочитаю минимизировать свое снаряжение. Место для упаковки часто ограничено, особенно когда вы путешествуете за границу и тем более с детьми. Я беру только корпус Canon Mark II и один объектив. Я решил, что хочу оставить при себе свою «большую» камеру вместо более легкой, потому что я хочу использовать снимки позже в этом году, и мне нужно хорошее качество (хотя я знаю, что буду снимать только личные вещи).

В этом году я привез свою новую Sigma 35mm f / 1. 4, которую купил за несколько дней до полета.Я хотел проверить это и поэкспериментировать. Мне нравится бросать вызов самому себе, и я люблю объективы с постоянным фокусным расстоянием, поэтому мне нравится брать с собой свет. Но вы можете выбрать более универсальный объектив, например 24-70, или взять с собой только камеру, пленочную камеру и т. Д.

Я также беру две батареи, зарядное устройство (и дорожный адаптер), три карты памяти 8 ГБ и одну карту памяти 16 ГБ (потому что я знал, что буду снимать видео, и мне нужно было немного места), ноутбук для редактирования на ходу, iPad и конечно мой айфон! Снимаю в RAW и редактирую в Lightroom 5; Я создаю новый каталог в Lightroom на своем ноутбуке и, вернувшись домой, импортирую этот каталог на свой домашний компьютер со всеми моими изменениями.Эт вуаля!)

Поскольку я сделал его очень простым с одной камерой и одним объективом, все уместилось в моей сумке Lowepro на ремне. Он легкий, с множеством карманов и хорош для путешествий туда и сюда; В целях безопасности я всегда ношу с собой камеру во время путешествий. Когда я нахожусь на месте, у меня есть водонепроницаемое пальто для камеры, которое отлично защищает мою камеру! Вы также можете купить защиту от дождя для своей камеры, если хотите снимать под дождем.

Вы в отпуске, чтобы расслабиться и хорошо провести время, но если вы хоть немного похожи на меня, вы хотите запечатлеть те моменты, когда дети свободно играют в песке или когда великолепный свет проникает сквозь листву. Вот почему моя камера всегда под рукой и заряжена.

Вы хотите записать поездку: поездку на автомобиле, аэропорт, самолет, рейс, поезд, когда вы приедете и распакуетесь.Но также культура, если вы находитесь в чужой стране, архитектура, еда и улицы. Некоторое время назад мы ездили в Марокко, и мне нравилось фиксировать детали и особенности. Кроме того, у зрителя создается впечатление, что он тоже был там. Как правило, мне нравится вспоминать, каково это быть там (тепло, ветрено, влажно, шумно, тихо), и я стараюсь включить это в свои образы. Если вы посетите некоторые очень туристические места, попробуйте найти новую точку зрения, новый угол (избегайте Трокадеро, чтобы сделать снимок Эйфелевой башни).Стреляйте сверху или с земли.

Снимайте впечатления, которые испытывает ваша семья! Вы собираетесь заняться чем-то новым, и всегда интересно записывать реакцию семьи перед огромным каньоном, рекой, новым городом или во время общения с другими детьми. Даже если вы останетесь в одном и том же месте каждый год, дети растут, и у них будут новые впечатления или, возможно, они достигнут новых рубежей, таких как первое погружение в озеро!

Сделайте снимки места и пейзажа того места, где вы остановились, но не пренебрегайте и некоторыми деталями.

Может быть, сейчас хорошее время, чтобы обновить портреты своей семьи, родственников мужа и / или друзей. Если у вас есть люди, которых вы видите только раз в год, возможно, вы захотите сделать хороший снимок их головы или сфотографироваться, пока они общаются с вашими детьми. Попробуйте сделать несколько портретов и откровенных портретов.

Каникулы — хорошее время поэкспериментировать и притормозить. Вы можете попробовать новые правила композиции, новые эффекты. Хотели снимать с этой призмой? Со смартфоном? Под водой? Новый жанр, например, уличная фотография или пейзажи? На полном солнце? В руководстве? Давай, попробуй! Но не расстраивайтесь и не расстраивайтесь из-за того, что фотографии не так хороши, как вам хотелось бы. Выберите одно или два дела, над которыми хотите поработать, и сконцентрируйтесь на них.

9. Снимки в порядке.

Ваша основная цель — записать, как ваша семья развлекается в отпуске, поэтому не будьте слишком строги и не сдерживайте свои ожидания. Если вы предпочитаете снимать в режиме приоритета диафрагмы или выдержки, отлично!

Отключите камеру один или два раза, чтобы тоже попасть в фотоальбом. Вы можете спросить незнакомца или своего супруга, но если ваши дети достаточно взрослые, вы также можете передать им камеру.Они весело проведут время, фотографируя или устраивая для вас мини-сеанс!

Хорошо, я знаю, что сказал, чтобы ваша камера всегда была под рукой, но вы также можете отпустить ее и насладиться моментом. Иногда вы узнаете намного больше, просто наблюдая. Вы обращаете внимание на свет, связь или истории… К тому же, ваша семья оценит отсутствие большой камеры на лице. файл. время!

12. Планируйте время для себя.

Вы можете попросить своего партнера присмотреть за детьми пару часов, чтобы вы могли заняться своим делом. Вы можете запланировать небольшую фотосессию с друзьями, чтобы попробовать новую идею или просто прогуляться по городу. В этом году мы провели месяц в Париже, и я знал, что хочу сфотографировать там некоторых своих друзей, поэтому отправил несколько писем и «забронировал» несколько сеансов. Моя дочь часто сопровождала меня, но я получил несколько отличных снимков, потому что они смеялись вместе с ней! Но не забудьте вернуть услугу партнеру во время поездки!

Вы можете найти дополнительный час или два, вставая раньше всех и наслаждаясь восходом солнца или закатом, когда дети спят! У меня был волшебный момент в Аутер-Бэнкс, Северная Каролина, когда я проснулся от шума волн и решил увидеть восходящее солнце: когда я добрался до пляжа, прямо передо мной плавали 2 дельфина! Несмотря на то, что я не жаворонок, я рад, что тем утром вылез из постели.

Если вы хотите сделать фотоальбом, когда вернетесь, подумайте, каким вы хотите его видеть. Вам нужно все смешать (и много фотографий!), Поэтому снимайте соответственно (см. №4).

Если вы не начали редактировать во время отпуска, теперь, когда вы вернулись домой, у вас есть сотни (или тысячи) изображений, которые нужно просмотреть. Еще раз, делайте это очень просто: ДА или НЕТ! Не все сделанные вами снимки являются хранителями, и вам не нужно 10 снимков одного и того же события; одного или двух будет достаточно, чтобы вспомнить момент.Так что будьте жестоки: оставьте это или выбросьте на свалку! Ваши фотографии станут еще более мощными, если вы выберете свои любимые, а не сотню картинок. И у вас будет меньше изображений для редактирования. Беспроигрышный вариант!

16. Сохраняйте минимальный объем редактирования и редактируйте пакетно.

Если некоторые из фотографий действительно хороши, вы можете потратить немного больше времени на их обработку, но цель состоит в том, чтобы быстро поработать над ними, чтобы вы могли насладиться ими до следующего отпуска!

Сделайте что-нибудь из всех этих изображений: книгу, несколько отпечатков, слайд-шоу… или, по крайней мере, поделитесь некоторыми фотографиями с семьями и друзьями по электронной почте. Раньше я использовал My Publisher и Blurb для создания ежегодников, и мне понравилось качество и разнообразие макетов фотографий для Blurb. Всегда есть какие-то купоны и скидки, так что дождитесь их, и вы даже можете заказать несколько в качестве подарков или для своих детей. Маленькие квадратные книжки от Artifact Uprising тоже хороши. У них также есть фотокниги в мягком переплете для изображений в Instagram, которые я действительно хочу попробовать — и они кажутся такими простыми в изготовлении! Кроме того, проверьте Prinstagram: у них есть множество забавных решений для печати ваших фотографий (из Instagram или без него), включая плакаты, магниты, отпечатки 4 × 4, мини-отпечатки и крошечные книги.

Разместите свои фото на форуме Clickin Moms !!

Советы по фотографии для семейного отпуска

Хотите избежать ужасных неловких семейных фотографий или просто запечатлеть все эти удивительные воспоминания о семейном отпуске?

Праздничные семейные фотографии могут стать одними из самых ценных воспоминаний детства.На веселых семейных каникулах все расслаблены, и часто пейзаж тоже довольно особенный.

Сделать лучшие отпускные фотографии не должно быть сложно!

Независимо от места назначения, от семейных круизов до пеших прогулок по национальным паркам и автомобильных поездок, праздничная фотография может стать навыком, которому вы можете научиться, даже если вы начинаете фотографировать.

Следуйте этим основным советам по фотосъемке для семейных путешествий, и вы обязательно вернетесь домой с фотографиями из отпуска, которые вы будете ценить на всю жизнь.

Основы фотографии

Если вы новичок в фотографии, обязательно изучите основы фотографии перед отъездом на семейный отдых.

Найдите уроки фотографии для начинающих в вашем районе, присоединитесь к клубу фотографии или научитесь онлайн. Зная несколько простых вещей о настройках камеры и композиции, ваши снимки из отпуска превратятся из хороших в потрясающие.

Я написал ОГРОМНЫЙ пост о некоторых действительно простых советах по фотографии из путешествий, которые могут улучшить ваши фотографии.

Вот короткое видео, которое покажет вам некоторые основы фотографии, если вы новичок в фотографии.

Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте. Для получения дополнительной информации перейдите к Отказ от ответственности и раскрытие информации.

Как пользоваться камерой

Еще один полезный совет — познакомьтесь с камерой перед поездкой.

Если читать мануал не ваше дело (и чье это ???), то просто посмотрите несколько роликов на ютубе. В Интернете есть множество полезных ресурсов по фотографии, которые помогут вам узнать, как работает ваша камера.

Если вам интересно, какая камера лучше всего подходит для фотосъемки в путешествиях, я попросил несколько моих любимых семей, путешествующих по миру, рассказать, какие камеры они любят брать, когда путешествуют с детьми.

Pack The Right Photography Gear

Если вы отправляетесь на расслабляющий семейный отдых … вам не захочется таскать с собой целую кучу фотографического оборудования.

Подумайте заранее о том, чем вы будете заниматься, однодневные поездки и условия, с которыми вы столкнетесь, а затем возьмите минимум.

Вот несколько идей, которые вы можете взять с собой в зависимости от места вашего семейного отдыха:

Путешествие с одним или двумя объективами — идеальный вариант. Хотя это может быть сложно, если вы привыкли к большому выбору объективов, это действительно делает вас более креативным с вашими изображениями, а также высвобождает ваше время и энергию, чтобы впитать атмосферу семейного отпуска.

Есть еще один последний совет перед отъездом на семейный отдых.

Спланируйте поездку вперед

Перед поездкой просмотрите некоторые хэштеги путешествия вашего пункта назначения в социальных сетях, просмотрите фотографии других путешествий. Найдите места, которые вас интересуют и которые хотели бы сфотографировать.

Запишите их, чтобы взять с собой и держать в дорожной сумке или дневнике.

Хотя вы не хотите планировать поездку по фотографиям, которые вы хотите сделать, этот список напомнит вам о красивых местах, которые стоит увидеть, и поможет вам больше задуматься о фотографиях, которые вы делаете во время отпуска.

Итак, вы научились советам по фотографии из путешествий, вы в совершенстве владеете камерой , собрали легкие как профессионал и отправились в отпуск.

Как еще вы можете быть уверены, что делаете фотографии из путешествий, которые вам понравятся?

Будьте готовы

Это может показаться очевидным, но всегда берите камеру с собой! Некоторые из моих самых любимых фотографий — это забавные снимки из отпуска, которые я поймал на лету, когда меньше всего ожидал. Потому что ваши фотографии не обязательно должны быть идеальными … они хотят вернуть вас в тот момент и заставить вас почувствовать себя.

Убедитесь, что ваша камера находится в легкодоступном месте, где вы можете быстро сделать снимок.

Это одна из причин, по которой я теперь ношу камеру с ремнем через плечо, а не на шее. Я обнаружил, что мой Canon был слишком тяжелым и громоздким на шее, и я все чаще и чаще оставлял его в номере отеля или в сумке для фотоаппарата.

С ремнем через плечо это очень удобно, я могу быстро взять камеру и сделать снимок или переместить ее за спину, если мне нужно чем-то помочь детям.

Будьте креативны

Самые удивительные фотографии из путешествий, которые вы видите, были сделаны людьми, которые путешествуют ради фотографии.Поскольку вы находитесь в семейном отпуске, в первую очередь, не ожидайте, что у вас будут такие же снимки.

Семейный отдых означает, что вы должны заботиться о детском сне, делах с семьей и запланированных мероприятиях.

Это может помешать вам найти идеальное место для фотографии или сидения до тех пор, пока свет не станет подходящим. Но это также означает, что вы можете проявить больше творчества!

Найдите необычные ракурсы, посмотрите на место глазами вашего ребенка (добраться до его уровня — это здорово) и запечатлейте приключение, в котором вы находитесь.

Использование силуэтов — один из моих любимых способов проявить творческий подход.

Будьте интуитивны

Что вас привлекает, чтобы сделать фотографию, место или момент?

Убедитесь, что вы запечатлили эту суть, чтобы, когда вы снова посмотрите фотографии из отпуска, вы почувствовали то же самое! Еще лучше, если вы сможете заставить семью и друзей почувствовать то же самое, когда они позже будут просматривать ваши изображения.

Если вам нравится этот фонтан, потому что местные жители болтают и используют его как место встреч, то пусть дети присоединятся к атмосфере, а не станут рядом с ним, улыбаясь в камеру.

Может быть, оживленный рынок так забавен из-за подшучивания и расцветок? Дайте детям несколько монет и посмотрите, смогут ли они торговать, как местные, пока вы снимаете с небольшого расстояния.

Создание чувств и атмосферы для тех, кто смотрит на ваше изображение, — один из главных секретов создания потрясающих фотографий из путешествий.

Будьте бдительны

Ваш семейный отдых — это не только живописные пейзажи. Речь идет о том, чтобы пробовать новые продукты, узнавать что-то новое, спать в разных кроватях и отдыхать между делами. Захватите их!

Часто именно эти мелочи мы забываем в первую очередь, но они могут быть для нас наиболее значимыми.

Захватить милую улыбку на лице вашего ребенка, пока он играет с местным ребенком, стоит тысячи вынужденных улыбок на изображении.

Будьте честны

Путешествовать с детьми может быть тяжелым трудом! Это не только хихиканье и радостное времяпрепровождение с семьей. Дела идут не так, дети ссорятся и устают.

Не заставляйте детей фотографироваться… или улыбаться. Если они чем-то заняты и не рассматривают пейзаж, запечатлейте это. Вы можете обнаружить, что они станут одними из ваших любимых семейных фотографий, поскольку они настоящие и честные.

Будьте рассказчиком

Конечно, вам нужна хотя бы одна семейная фотография с культовым фоном.Но действительно ли это изображение рассказывает историю вашего семейного отдыха? Помимо того, что вы были там и сколько лет было детям, он даже не начинает рассказывать о приключениях, которые у вас были.

Вместо того, чтобы иметь много позированных фотографий, больше думайте о том, чтобы запечатлеть моменты, когда они происходят, включая культуру, обычаи или события, которые разворачиваются вокруг вас.

Запечатлеть вашего ребенка, который бежит впереди, потому что он так взволнован, увидев что-то, — это гораздо более особенное воспоминание, чем когда он стоит рядом с ним, когда он добирается туда.

Подумайте, как вы можете рассказать историю своего отпуска, а не записывать место назначения.

Отличный пример этого — всегда кто-то присутствует на ваших изображениях. Попробуйте сфотографировать место или пейзаж без человека … теперь добавьте своего ребенка или партнера. Сразу же изображение становится более интересным, и у него есть что рассказать.

Включите

Обычно есть семейный фотограф, и я предполагаю, что это вы, если вы читаете это, и я также предполагаю, что вы не очень часто оказываетесь по другую сторону камеры.

У меня есть отпускные альбомы, где, похоже, я даже не ездил в поездку, потому что там нет ни одной моей фотографии!

Пусть кто-нибудь другой держит эту камеру.

Вы не только получите несколько снимков, включая вас, но и сможете увидеть отпуск с чужой точки зрения.

Также можно попросить кого-нибудь сфотографироваться для всей семьи… но помните, как это рассказывается. Вы все можете быть на фотографии, не стоя перед местом, смотрящим в камеру.

Будьте избирательны

Знайте, что включить в вашу фотографию… а что исключить. Пейзаж может быть красивым, но добавляет ли он или отвлекает от истории, которую вы пытаетесь рассказать?

Если вы хотите запечатлеть ваших детей, наслаждающихся моментом вместе, то вы можете кадрировать изображение крупным планом. Если все дело в дикой свободе, которую дети чувствуют в каком-либо месте, сделайте их маленькими по сравнению с пейзажем.

Сосредоточьтесь на том, какую историю вы хотите, чтобы ваша фотография рассказывала, и постарайтесь не включать слишком много разных частей истории в одно изображение.

Будьте техническим специалистом

Воспользуйтесь теми советами по фотографии, которые вы узнали перед поездкой.

Разместите объект вашего рассказа по правилу третей, используйте линии (дороги, тропинки, линии деревьев) и рамки (дверные проемы, оконные рамы), чтобы ваши изображения действительно привлекали внимание.

Поиграйте с выдержкой, чтобы запечатлеть движение.

И не бойтесь экспериментировать. Одна из волшебных вещей в том, чтобы позволить детям насладиться моментом, а вы его запечатлили, означает, что никому не надоедает позировать, если вам нужно дополнительное время, чтобы сделать правильный снимок.Они могут даже не заметить, что вы фотографируете!

Если вы хотите получить действительно хорошие снимки всей семьи, возможно, стоит поискать местных фотографов в этом районе вы едете в.

Такие компании, как flytographer, могут помочь вам найти фотографа на время отпуска.

Другой вариант — нанять фотографа, просто исследуя «местных фотографов рядом со мной»..но с местом назначения, вы направляетесь на семейный отдых.

Я предлагаю это, если вы действительно хотите позы для семейной фотографии или даже более естественные откровенные снимки всей семьи. Получить естественное семейное фото может быть сложно, если вы полагаетесь на штатив и таймер.

Мой последний совет — распечатать все эти великолепные фотографии семейного отпуска!

Создайте фотоальбом путешествий, распечатайте избранные и вставьте их в свой дневник путешествий или сделайте настенный коллаж для своего дома с красивыми рамками для картин.

Неважно как, но не оставляйте свои любимые фотографии из отпуска на жестком диске там, где их никогда не смотрят.

Найдите больше советов по съемке фотографий в путешествиях:

Надеюсь, вы нашли эти советы по фотографии из путешествий для семейной фотографии полезными.

Совместное использование — это забота!

6 фото проектов для семейного отдыха

В семейном отдыхе столько памятных моментов: смех, слезы, песочные пальцы на ногах, глупые песни в машине.Сохраните эти воспоминания с помощью следующих проектов.

1. Создайте свои воспоминания.

Продлите свои ежегодные летние каникулы, демонстрируя заветные воспоминания о поездке — любимые блюда, глупые сувениры, неудачи и закаты. Распечатайте увеличенные изображения в своем любимом магазине или онлайн-сервисе печати и выберите рамки в стиле коллажей или галереи от Hobby Lobby или Michaels, которые дополнят ваш домашний декор.

2. Перетестируйте старые фотографии.

Перенесите прошлое в настоящее, сделав современную версию старой фотографии.Перед поездкой выберите фотографии мест, которые вы планируете посетить. Сделайте быструю фотокопию для справки, а затем оставьте оригинал дома на хранение. По прибытии воссоздайте фотографию в меру своих возможностей, используя тех же людей, реквизит и обстановку. Приятно наблюдать, как изменились люди, дома и ландшафт. Вы даже можете позировать своих детей там, где когда-то стояли их прапрапрадеды, и распечатать старые и новые изображения для своего фотоальбома из отпуска. Больше примеров фотографий «тогда и сейчас» можно найти на сайте The Family Curator.

3. Преобразуйте отпускные фотографии в поздравительные открытки.

Если ваш отпуск — единственный раз, когда вся семья будет вместе, сделайте снимок, чтобы использовать его в своей ежегодной рождественской открытке. Не беспокойтесь о сочетании красно-зеленого наряда — аутентичный праздничный наряд добавит шарма фотографии. Вы можете найти хорошо оформленные открытки практически любого стиля и цвета в онлайн-сервисах, таких как Costco Photo Center или Shutterfly. Рассмотрите возможность преобразования фотографии в черно-белую для создания классического стиля фотографии.

4. Создание фото-открытки.

Вам больше не нужно покупать обычные открытки «в готовом виде». Используйте приложение для смартфонов, например TouchNote для iOS и Android, чтобы преобразовать фотографию в открытку для отправки по почте. Просто выберите фотографию, добавьте сообщение и адрес, закажите печать и отправьте. Используйте открытки, чтобы поделиться отпуском с друзьями и родственниками, или отправьте одну себе в качестве сувенира.

5. Сделайте снимок вашего жилья.

Когда это особенное место для отдыха станет семейной традицией, создайте реликвию, которую можно будет выставлять в межсезонье.Сделайте снимок любимого домика, пляжного домика, места для кемпинга или города с помощью смартфона или цифровой камеры. Планируйте заранее, чтобы обеспечить наилучшее освещение и перспективу — используйте штатив или удобный столб для забора, чтобы закрепить камеру, и убедитесь, что источник света находится у вас за спиной и направлен на объект. Избегайте резких теней, неприглядных столбов или других объектов и используйте программное обеспечение для редактирования фотографий, чтобы подправить освещение и повторно кадрировать. Сделайте несколько снимков с немного разных ракурсов. Выбирайте лучший снимок, кадрируйте и редактируйте. Вы даже можете заказать специальную печать на алюминии, дереве или обернутом холсте в онлайн-фотоуслугах, таких как MPix.

6. Расскажите историю своего отпуска.

Проявив некоторую дальновидность, вы сможете составить повествование из отпускных фотографий от начала до конца. Сфотографируйте машину, загруженную чемоданами и снаряжением. Затем сделайте снимки изнутри, глядя из окна на бесконечное праздничное движение или длинные виды на пустыню. Включите фотографии всего, что представляет собой ваш отпуск: загорелые плечи, местный рожок мороженого высотой в милю и костры на пляже. В конце концов, семейные воспоминания не всегда связаны с «идеальной» поездкой.Фотографии, которые напоминают нам о спущенной шине и милом ковбое, который помог нам ее исправить, часто вызывают самые большие улыбки и самые яркие воспоминания.

Версия этой статьи появилась в выпуске журнала Family Tree Magazine за май / июнь 2019 г. В выпуске также содержатся полезные советы по созданию журнала исследований и руководства по четырем сайтам, посвященным генеалогии, которые нельзя пропустить.

Журнал «Семейное древо», май / июнь 2019 г., цифровое издание

$ 8,99

15 способов сделать лучшие фотографии своей семьи в отпуске

Фотографии с семейного отдыха — одни из самых ценных подарков на память.

По прошествии лет вся семья будет оглядываться на изображения с нежностью и ностальгией. Приятно оглянуться назад и увидеть, как ваши дети выросли и изменились.

Что делать, если вы не очень разбираетесь в фотоаппарате? Как вы можете создавать образы, которыми будете гордиться? И будет радовать с годами?

Продолжайте читать, чтобы узнать, как сделать лучшие снимки в следующий отпуск. Наши полезные советы дадут вам навыки, необходимые для создания запоминающихся и крутых картинок каждый день в году.

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы перейдете по ссылке и купите, мы можем заработать небольшую комиссию. (Бесплатно для вас.) Подробную информацию см. В нашем полном тексте.

1) Встаньте перед камерой

Посмотрите фотографии с вашего последнего семейного отпуска. Вы замечаете что-нибудь странное? Почти во всех ли кто-то пропал?

Иногда мы настолько увлекаемся фотографированием, что сами забываем в них попасть.Ваши отпускные фотографии должны представлять всю семью, а не только детей и одного из родителей. Итак, если вы все эти годы прятались за объективом, самое время блеснуть.

Вашим детям понравится возможность взглянуть на фотографии, когда они вырастут, и увидеть на них вас. Точно так же, как вам нравится оглядываться на старые картинки и видеть их младенцами и малышами.

Находиться на фотографиях — это как останавливать время и позволять им видеть вас такими, какими вы были, когда они росли.

2) Используйте штатив

Это идет рука об руку с нашим указанным выше советом. Чтобы сфотографировать всю семью, вам понадобится штатив.

Вы можете положиться на дружелюбных незнакомцев, которые сделают для вас фотографии, но вы не сможете так сильно контролировать финальный снимок.

Штативы — это доступное вложение, которое легко носить с собой. Большинство из них имеют гибкую или складную конструкцию, поэтому вы можете хранить их в сумке до тех пор, пока вам не понадобится сделать снимок.

Наш выбор для компактных и легких штативов

Вы также можете найти штативы в соответствии с вашими индивидуальными потребностями . Некоторые варианты подходят для всех типов основных смартфонов. Некоторые из них удобны для использования на таких поверхностях, как деревья или фонарные столбы, чтобы получить идеальные фотографии.

3) Подготовьте камеру

Никогда не знаешь, когда представится идеальная фотооперация. Если ваша камера будет наготове, вы сможете поймать тех очаровательных конфет, которые иначе вы бы пропустили.

Кроме того, вам не нужно заставлять своих беспокойных детей сидеть на месте, пока вы готовите камеру для съемки. Это верный способ выглядеть на фотографиях скрещенными руками и пухлыми губами.

Если вы берете с собой зеркалку в отпуск, используйте ремешок через плечо, чтобы держать ее в пределах досягаемости. Это более удобно и менее болезненно, чем использование шейного ремня.

4) Не заставляйте его

Каждому родителю приходилось иметь дело с сварливым ребенком (даже подростком), который отказывается красиво сидеть или улыбаться ради фотографии.

Если вы пытаетесь сфотографировать своих малышей, а они не хотят сотрудничать, повторите попытку позже. (Что не всегда возможно).

Вместо этого сфотографируйте их в естественном состоянии, когда они заняты. Может быть, они смотрят в окно на пейзаж или играют на пляже.

Вместо того, чтобы пытаться прервать то, на чем они сосредоточены, сфотографируйте это. В любом случае вы можете обнаружить, что эти изображения являются наиболее достоверным изображением вашего отпуска.

5) Расскажите историю получше

Типичные фотографии типа «стоящие перед кем-то» выглядят достаточно хорошо, но есть более творческие способы сделать запоминающиеся изображения.

Приятно иметь семейное фото всех людей перед достопримечательностью. Что делает историю — и изображение намного лучше — это когда вы делаете более естественные кадры действий.

Возьмите, например, поездку на пляж.

Конечно, вы могли бы сфотографировать своих детей, смотрящих в камеру, с водой позади них. Но более убедительным кадром было бы их запечатлеть, когда они взволнованно бегут в океан.

Такое изображение лучше расскажет зрителю о вашем захватывающем дне на пляже. А также позволяет вашим детям выжать каждую каплю радости из отпуска, не останавливаясь для фотосессии.

Плюс, разве изображение, демонстрирующее их волнение, не более трогательное?

6) Не забывайте о мелочах.

Это все, что вам нужно, чтобы рассказать историю вашего отпуска.

Обязательно запечатлеть эти большие приключения и моменты! Но не забывайте запечатлеть и эти тихие маленькие моменты.

Например, после отличного дня на пляже сделайте снимок своего ребенка, прижавшись к себе и вымотавшегося после долгого дня веселья и солнца. Или сфотографируйте детей, которые слушают музыку в машине во время поездки.

Речь идет не только о достопримечательностях и достопримечательностях. Эти повседневные моменты, которые захватывают наших детей в настоящий момент, так запоминаются, особенно для нас, мам!

7) Не пытайтесь заставить их позу.

«Стой там и широко улыбайся!»

Как часто мы произносим эти слова, в то время как наши дети надевают свои лучшие фальшивые улыбки на фото?

Когда вы просите кого-то (особенно детей) сделать что-то неестественное, чтобы сделать снимок, обычно получается что-то фальшивое.

Улыбки и смех на ваших фотографиях должны быть искренними. Это может означать, что вам нужно дождаться подходящего момента, чтобы вытащить камеру.

8) Рассмеши их

Нет ничего приятнее, чем фотография ваших детей посреди большого, от души смеясь.

Эти фотографии не только передают заразительные эмоции, но и чертовски милы. Но как вы можете сделать отличный снимок смеха?

• Во-первых, соберите всех и прижмите друг к другу как можно ближе. Труднее зафиксировать связь между членами вашей семьи, если они находятся слишком далеко друг от друга.
• Вы можете даже попросить, чтобы они собрали головы .
• Если разница в росте значительная, вы можете захотеть, чтобы кто-то встал на колени или все сели.
• Попробуйте сделать снимок на уровне глаз или выше.

Следующий шаг — взломать их. Убедитесь, что вы освежили несколько отличных шуток, чтобы вызвать хихиканье во время съемки. Даже ваш подросток, закатывающий глаза на вашу глупую отцовскую шутку, сделает веселую и запоминающуюся фотографию.

Если ваша шутка не удалась, попросите их притвориться смехом. Мы знаем, что уже говорили вам выше, что фальшивые улыбки делают фотографии неаутентичными. Но есть вероятность, что как только вы заставите всех притвориться смехом, их настоящий смех скоро возьмет верх.

9) Идите туда, где происходит действие

Вы уже знаете, что вам следует по возможности избегать позирования семьи для портрета.

Как вы должны создавать запоминающиеся образы, не позируя? Конечно же, прямо в гуще событий!

Если вы находитесь в парке с водными горками, сфотографируйте своего ребенка непосредственно перед тем, как он попадает в бассейн. Попробуйте сфотографировать их прямо перед тем, как они спустятся с горки, чтобы мельком увидеть их предвкушение.

Снимки, которые вы сделаете, пока ваша семья занимается чем-то веселым, запомнятся гораздо лучше, чем наложенные фотографии.

По мере роста ваши дети будут оглядываться на картинки и вспоминать, что они почувствовали в этот момент.

10) Проявите креативность

Попробуйте поиграть мускулами творчества, делая уникальные и оригинальные изображения.

Не все ваши фотографии нужно делать средь бела дня. Используйте закат как фон для фотографий силуэтов всей семьи .Используйте штатив, чтобы тоже попасть в кадр.

Черно-белые изображения создают ощущение вневременности ваших портретов. Вы можете использовать черно-белые фильтры на своем телефоне или изменять окраску во время редактирования изображений.

Попробуйте использовать отражения в воде для получения потрясающего изображения, достойного холста.

11) Пусть ваши дети фотографируют

Я был поражен некоторыми фотографиями, которые сделали мои дети, когда я дал им свой фотоаппарат.Они настолько креативны и делают снимки с ракурса, что я даже не подумал бы попробовать.

Вы получите несколько отличных снимков с другой точки зрения, , и они покажут вам разнообразный вид вашего отпуска.

Плюс, детям понравится контролировать то, что, по их мнению, важно для вас. Это показывает, что вы им доверяете и хотите увидеть семейный отдых их глазами.

12) Используйте правило третей

Правило третей — это руководство для фотографов, помогающее им создавать привлекательные изображения.

• Представьте, что ваше изображение разделено на девять равных частей с двумя горизонтальными и двумя вертикальными линиями.
• Основные компоненты вашей фотографии должны быть размещены на этих линиях или на их пересечении.
• Постарайтесь расположить членов вашей семьи на одной из вертикальных линий для наилучшего эффекта.

Многие камеры уже имеют встроенную сетку, что позволяет очень легко увидеть вашу композицию.

Это видео от Joshua Cripps Photography дает быстрое, но полезное объяснение правила третей.

13) Максимум ваших карт… Карты памяти то есть!

Давно прошли те времена, когда во время отпуска таскали с собой рулоны пленки. Слава Богу!

С помощью цифровой фотографии вы можете делать тысячи снимков в день, оставив место на карте памяти.

Не бойтесь радоваться! Чем больше снимков вы сделаете, тем больше у вас будет выбор позже, когда вы вернетесь домой.

Иногда волшебство случается сразу после того, как вы сделаете снимок. Если вы перестанете делать снимки после одного снимка, вы упустите то, что могло бы быть отличным снимком.

14) Принесите правую шестерню

Вероятно, у вас есть обширный список всего, что вам нужно взять с собой в отпуск. Давайте добавим к этому списку еще несколько вещей, связанных с камерой, не так ли?

Если вы хотите создавать изображения фотографического качества, вам понадобится подходящее оборудование.

Лучше всего использовать цифровую зеркальную камеру , если у вас есть деньги на нее.Они очень универсальны и позволяют с легкостью делать захватывающие снимки.

Наши зеркальные фотоаппараты для путешествий

Даже самая лучшая камера мобильного телефона не сделает столь же потрясающих снимков, как высококачественная зеркальная фотокамера. Вы сможете менять объективы в зависимости от того, где и что вы фотографируете.

• Широкоугольные объективы отлично подходят для пейзажных фотографий и когда вам нужно много уместить в кадре.

• Макрообъективы идеально подходят для съемки крупным планом и личных деталей.

• Телеобъектив с переменным фокусным расстоянием идеально подходит для того, чтобы сразу погрузиться в действие, даже если вы находитесь далеко.

Вам не нужно сразу покупать много линз. Тем не менее, приятно иметь парочку на выбор в отпуске.

Если вы и ваша семья активны в отпуске, подумайте о приобретении камеры GoPro. Они прочные и водонепроницаемые. Вы можете сделать несколько супер-забавных подводных снимков или надеть их на голову во время приключений и пережить их от первого лица.

Нам нравится наша GoPro Hero7 , и мы настоятельно рекомендуем ее как для фото, так и для видео. Вы можете получить здесь.

Не забудьте упаковать зарядные шнуры, запасные батареи, штатив и множество карт памяти.

15) Потратьте время на редактирование

Редактирование фотографий может показаться немного пугающим. Я знаю, что избегал этого в течение многих лет, потому что чувствовал себя напуганным, и как будто это была огромная кривая обучения.

С тех пор я понял, что мне не нужно учиться пользоваться фотошопом, чтобы мои фотографии выглядели лучше. Просто используйте имеющееся у вас программное обеспечение. Когда вы только начинаете, функция автоматической настройки будет работать отлично!

Как только вы почувствуете себя более комфортно, вы можете начать настраивать различные уровни, выбирая то, что вам больше всего нравится.

Когда вы готовы и хотите получить лучшую программу, самое время попробовать Abobe Lightroom. Не волнуйся! На веб-сайте Adobe есть учебные пособия для начинающих, а также множество на YouTube, которые помогут вам начать работу.

Моя любимая функция Lightroom — возможность использовать аккуратные фильтры и пресеты.И «инструмент исчезновения» такой классный!

Теперь вы готовы делать лучшие фотографии!

Фотографии, которые вы сделаете в следующий отпуск, станут прекрасной данью приключениям вашей семьи. Воспользуйтесь нашими полезными советами, чтобы лучше сфотографировать себя, своих детей и всю семью.

Продолжайте читать наш блог о семейных путешествиях, чтобы найти больше вдохновения для следующего отпуска.

Сохранить для последующего чтения

Мама троим классным детям, нескольким домашним животным и замужем за большим ребенком, который меня смешит.Моя цель — вдохновить мам, подобных мне, найти способы путешествовать и снова общаться со своими семьями.

Как сделать отличные снимки из отпуска: 7 советов для семей

Путешествуете ли вы с мобильным телефоном, наведи и снимай или с цифровой зеркальной камерой высокого класса во время следующего семейного отпуска, вы можете вернуться домой со всем прекрасных семейных воспоминаний, которые можно пережить на долгие годы. (А может быть, даже твоя следующая рождественская открытка или праздничное оформление?)

^{Фотография предоставлена ​​с разрешения Сары Мартин и любезно предоставлена: Wander + Wish Photo Co.}

Как свадебный и семейный фотограф более 12 лет, я кое-что знаю о съемке, будь то дождь, солнце, в помещении, на улице и в других местах. Когда дело доходит до съемки семейных воспоминаний самостоятельно, вот несколько основных советов по семейной фотографии, которые помогут вам полюбить конечный результат независимо от того, какая камера делает работу в отпуске.

1. Зарядите аккумулятор и проверьте хранилище

^{Фотография предоставлена ​​с разрешения Сары Мартин и любезно предоставлена: Wander + Wish Photo Co.}

Обязательно полностью зарядите аккумулятор и еще раз проверьте, достаточно ли у вас памяти на время поездки. Это душераздирающе и обидно — схватить камеру как раз вовремя, чтобы сделать снимок perfect , только чтобы понять, что батарея разряжена или карта памяти заполнена.

Положите зарядные устройства для телефона и аккумулятора, а также дополнительные карты памяти в легкодоступные места, особенно если вы забыли зарядить устройство перед выходом из дома. В идеале проверяйте камеру каждое утро во время отпуска, чтобы убедиться, что у вас достаточно сока, прежде чем выходить на улицу.Возможно, даже подумайте о переносном зарядном устройстве для телефона, например Mophie или Casely, если вы планируете проводить вне дома весь день.

2. Очистите линзу

^{Фотография предоставлена ​​с разрешения Сары Мартин и любезно предоставлена: Wander + Wish Photo Co.}

Иногда это легче запомнить с большими камерами, которые могут поставляться с крышками объектива, но это невероятно важно для мыльниц а также сотовые телефоны.

Вполне вероятно, что ваш телефон лежал в карманах, сумках и лежал на всех мыслимых поверхностях, поэтому быстрое протирание тканью из микрофибры (или даже подол вашей хлопковой рубашки, если ничего другого нет) поможет сохранить пятна и размытия. с ваших фотографий.

3. Подумайте об освещении

^{Фотография предоставлена ​​с разрешения Сары Мартин и любезно предоставлена: Wander + Wish Photo Co.}

Освещение очень важно. При фотографировании людей самый приятный свет получается рассеянным и ровным. (Рассеянный означает свет, который не является прямым. Это более мягкий, более «рассеянный» свет, который даст вам больше шансов избежать резких теней и бликов от интенсивных источников света.)

Хорошее эмпирическое правило: лучший свет для группового фото — час после восхода или перед закатом.Теперь я знаю, что идея встать на рассвете в отпуске для фотосессии для большинства может звучать как напротив , но помните, что до захода солнца просто .

Кроме того, в пасмурные или пасмурные дни может быть хороший ровный свет. Вот пример одной и той же семьи, сфотографированной в неровном (смесь резкого солнца и теней) и ровном свете, чтобы вы могли понять, что я имею в виду.

^{Фотография предоставлена ​​с разрешения Сары Мартин и любезно предоставлена: Wander + Wish Photo Co.}

4. Важны откровенные моменты

^{Фотография предоставлена ​​с разрешения Сары Мартин и любезно предоставлена: Wander + Wish Photo Co.}

Часто именно фотографии, на которых все смотрят в камеру, или забавные кадры (например, дедушка на доске для буги-вуги!) Монополизируют ваш отпуск Фотогалерея.

Но одни из лучших воспоминаний остаются в те промежуточных моментов, когда люди, которых вы любите, на самом деле просто остаются самими собой.Примеры: ваш ребенок спит после того, как весь день поиграл на солнце, или ваш партнер читает книгу в саду.

Я часто беру фотоаппарат в аэропорту еще до того, как мы уезжаем, специально для этой цели. В конце концов, этот снимок объятий моих недавно воссоединившихся сестер или неожиданный снимок моего парня, бегущего по трапу, может оказаться моей любимой фотографией. Старайтесь держать глаза открытыми для этих особых моментов, в промежутках между всеми этими словами «скажи сыр!» выстрелы.

5.Запечатлейте свое любимое окружение

^{Фотография предоставлена ​​с разрешения Сары Мартин и любезно предоставлена: Wander + Wish Photo Co.}

Не все ваши фотографии из путешествий будут групповыми или даже с людьми на них. И хотя я настоятельно рекомендую попытаться сделать хотя бы один отличный снимок всей семьи или группы, которые путешествуют вместе в какой-то момент поездки, не забудьте также сделать несколько живописных снимков вашего пункта назначения.

Удивительно, как вид с балкона вашего гостиничного номера или быстрый снимок вашего любимого места для купания могут вернуть вас к тому, насколько расслабленным или возбужденным вы себя чувствовали в отпуске.Эти изображения отлично подходят для добавления интереса, разнообразия и цвета к разворотам фотоальбомов, а также могут сделать отличные отпечатки для вашего дома.

6. Распечатайте фотографии

^{Фотография предоставлена ​​с разрешения Сары Мартин и любезно предоставлена: Wander + Wish Photo Co.}

Говоря о распечатках, в наше время цифровой фотографии, пожалуйста, не забудьте распечатать свои фотографии! Хранить их в облаке или сохранять на компьютере — это хорошо, но так важно иметь физические распечатки для отображения в вашем доме или фотоальбомы для просмотра.

Так много удивительных семейных воспоминаний застревают в сотнях (или тысячах) прокруток фотопленки, и потратить время на то, чтобы показать их «в реальной жизни», — это простой способ заставить вас улыбаться каждый день.

Помните, что распечатки с фотографий с мобильного телефона ограничены по размеру из-за ограничений по разрешению, но вы все равно сможете легко печатать 4×6 или 5×7. Вы всегда можете попробовать настроить и отточить их с помощью различных приложений и инструментов для печати.

7.Станьте перед камерой

^{Фотография предоставлена ​​с разрешения Сары Мартин и любезно предоставлена: Wander + Wish Photo Co.}

И последнее, но не менее важное: убедитесь, что вы тоже присутствуете на некоторых фотографиях! Да, я разговариваю с , вы, , — членом семьи, который любит фотографировать, но вы редко когда-либо появлялись в них.

Если вокруг есть сотрудники или члены команды курорта, или если вы подружились с другой семьей в поездке, попросите их сделать несколько снимков, чтобы вы могли быть в них.Если вы путешествуете с детьми, это может быть прекрасной возможностью научить их пользоваться камерой. Позвольте им сфотографировать вас, сфотографировать друг друга и сфотографировать недвижимость, чтобы вы могли увидеть, как мир выглядит их глазами.

Или просто поставьте камеру и попробуйте ее таймер! Удачно или нет, но удачный семейный снимок с автоспуском — это всегда вариант, о котором часто забывают.

^{Фотография предоставлена ​​с разрешения Сары Мартин и любезно предоставлена: Wander + Wish Photo Co.}

Независимо от того, какой тип камеры у вас с собой в отпуске, установка этих быстрых флажков может сделать мир отличным от фотографий, которые вы возвращаете. Необязательно быть профессионалом, чтобы создавать изображения, которые выдержат испытание временем.

Итак, вперед. Заряжайте, убирайте, наводите, щелкайте, захватывайте — и создает — некоторые новые семейные воспоминания!

Наши приглашенные блоггеры получают вознаграждение за их письменный вклад и честное мнение.

Семейные пляжные фотографии — Креативные семейные пляжные фотографии для вашего отпуска

Эти семейные фотографии пляжа — идеальный способ запечатлеть все драгоценные воспоминания об отпуске! Не забудьте добавить веселую фотосессию в список дел на пляже!

Так что я не собираюсь лгать … Я настоящий фанат фотографии, и на этих семейных пляжных фотографиях мое имя написано повсюду! Если это как-то связано с моими детьми и семьей, я еще больше помешан на фотографиях!

Мне нравится запечатлеть все воспоминания, и даже сейчас, когда я оглядываюсь на то, что мы делали всего несколько лет назад, я так счастлив, что я одержим документированием моментов, больших и малых.

Так весело показывать детям их фотографии, когда они были моложе и не помнят, что мы делали. Им это так нравится!

Итак … вам лучше поверить, что, когда мы отправимся на пляж, будь мы в отпуске или едем в местное пристанище, фотографии будут для меня большой частью дня!

Эти креативные идеи для пляжных фотографий помогут запечатлеть вашу поездку. И если ваши дети все еще находятся в том возрасте, когда их не беспокоит сфотографироваться (подростки или подростки, кто угодно ?!), то им понравится помогать вам!

Fun Illusion Beach Фотографии

Я люблю фотографировать на пляже, это немного уникально и весело.

У вас есть малыши, которые ОБОЖАЮТ хоронить друг друга в песке? Тогда вам НЕОБХОДИМО попробовать эту забавную оптическую иллюзию от Visual Fun House!

Похороните ребенка по шею, а второй наклонитесь, чтобы вы не видели его головы, и вуаля! У тебя есть искусство маленького пляжного бездельника без головы. Это занимает первое место в моей книге по милым пляжным фотографиям!

Не забудьте создать иллюзию, что ведро с песком поглотит всех малышей. Come Together Kids полностью справились с этим!

Заставьте детей позировать, как будто что-то вот-вот раздавит их сверху, возьмите ведро, поставьте его высоко и сделайте снимок!

Фотографии пляжа на закате или восходе солнца

Что может быть лучше пляжа, чтобы насладиться великолепными закатами (и рассветами!), Которые они всегда приносят?

Обе эти идеи выше просто ШИКАРНЫЕ фотографии семейного пляжа! Нет ничего более забавного, чем «держать» солнце в руках в конце веселого пляжного дня.Кристен Дьюк Фотография прибила это.

Документация о семейной поездке

Задокументируйте свою фамилию и год. Я ОБОЖАЮ делать это, когда мы делаем семейные пляжные фотографии. Верхняя картинка — одна из моих любимых, и я всегда стараюсь, чтобы дети охотились за ракушками и галькой повсюду, чтобы мы могли обозначить год нашего отпуска.

Мне также нравится идея написать свою фамилию на песке, и я обычно прошу детей добавить несколько отпечатков рук на картинку.Все, что поможет нам задокументировать наши путешествия, и когда мы были там, всегда вызывали у меня улыбку, когда я нахожу это в дальнейшем!

Собираетесь на пляжный отпуск с семьей? Тогда не позволяйте этой веселой и яркой идее от Kristen Duke Photography пройти мимо вас!

Эта пляжная фотосессия для всей семьи не может быть более красочной. Какое прекрасное воспоминание для каждого члена семьи. Похоже, они все в восторге!

Движение на пляже

Тела в движении на пляже — это всегда интересный способ вспомнить, что именно было за этот момент!

Погрузите детей в воду, чтобы они начали плескаться и делать снимки для своих Семейных пляжных фотографий! Если вы чувствуете себя по-настоящему энергичным, попросите своих детей сделать несколько забавных фильмов в воде … Я люблю воздушные прыжки, когда вода летает повсюду.Так мило для этих маленьких девочек

Мне также нравится идея принести рамку на пляж и сделать что-то подобное вышеупомянутой идее. Но чтобы добиться этого движения, пусть ваши дети прыгают или бросают песок! Или что-нибудь еще, что вы можете придумать, чтобы «обрамить» этих милых маленьких манчкинов и сохранить ваши семейные пляжные фотографии!

Детали, детали, детали для вашей семьи Фотографии пляжа

Какие фотографии лучше всего сделать на пляже, чем все мелкие детали этого конкретного пляжного приключения, которые вы НИКОГДА не захотите забыть.Эти фотографы сделали все правильно, убедившись, что все мелкие детали дня были запечатлены. Убедитесь, что вы помните, какими маленькими были ваши дети, с детальными фотографиями песка на ногах.

Или вспомните, как мило было вашим малышам вместе, на красивой фотографии, на которой они смотрят на воду. И мне нравится фотографировать своих детей, играющих с конкретными игрушками, которые мы принесли на пляж.

Эти игрушки не всегда были их любимыми, но они точно были в тот день, и я хочу его запомнить.Не забывайте все мелочи, благодаря которым поход на пляж того стоит!

Привлекайте всех членов семьи к съемке мелких деталей на семейных пляжных фотографиях. Или, по крайней мере, соберите все вместе, чтобы вспомнить, какими маленькими были раньше эти милые ножки!

Фотографии Family Beach

Мне нравятся эти семейные пляжные фотографии, из которых получаются самые милые портреты! Хотите знать, что вы и семья можете надеть на семейные пляжные фотографии? Эти идеи дадут вам необходимое вдохновение.Даже такая простая вещь, как эти забавные кроссовки из ткани в тон, может превратить любой семейный пляжный портрет в отличное воспоминание о времени, проведенном вместе в отпуске!

Запечатлейте веселые семейные дни на пляже, и вам понравится вспоминать эти воспоминания, когда дети вырастут. Хотите убедиться, что вы ничего не забыли дома? Прочтите мою статью «Основы семейного пляжа»!

Их детство пролетает так стремительно, что я не знаю, что бы я делал без запечатленных воспоминаний!

И когда-нибудь вы покажете своим внукам, какими глупыми были их родители, когда они были маленькими 🙂

Почему возникает кашель

Если описывать кашель как механический процесс, то это попытки нашего организма избавиться от инфекций и бактерий, пыли, инородного тела, мокроты. Фактически, это механизм самозащиты и самоисцеления. В редких случаях кашель бывает самостоятельным заболеванием и требует немедленного лечения. Чаще это присоединенный симптом имеющегося заболевания или его осложнение. Специалисты не рекомендуют останавливать его, ведь он помогает организму очиститься, но вот облегчить состояние и устранить источник ( в носу, в горле, в носоглотке, бронхах и трахеях) можно и нужно. Если рефлекс подавлять, то мокрота будет спускаться глубже в легкие, из-за чего могут возникнуть воспалительные процессы и серьезные осложнения.

Рецепторы кашля имеются не только вдоль дыхательных путей, в носоглотке, трахеях,  бронхах и плевре. Они есть даже в ушных каналах, в желудке и диафрагме, околосердечной сумке, поэтому иногда рефлекс срабатывает, когда вы чистите уши ватными палочками.

Причины кашля

• Насморк. Любой степени, с вязким отделяемым или прозрачными слизистыми течениями. Возникает заболевание из-за того, что слизь либо стоит в носоглотке, либо стекает по задней стенке, от чего раздражаются верхние дыхательные пути. Достаточно начать незамедлительное лечение насморка. Хорошо подойдут промывания солевыми растворами, раствором фурацилина, раствором для промывания Долфин, Полидекса или Изофра при появления выделений с признаками гноя, иммуномодулирующие капли Деринат, растительные капли Пиносол на основе масел эвкалипта, мяты, сосны.
• Вирусная инфекция. Развивается одинаково и требует исключительно симптоматического лечения. Главная особенность — не лечится антибиотиками. Сопровождается насморком, отекшей слизистой, болью в горле. Если не успеть вовремя не начать лечение, вирус “спускается” на нижние этажи и переходит на бронхи в качестве осложнения, вызывая бронхит, острый бронхит, пневмонию. Кашель в данном случае будет влажный, с отходящей мокротой.
• Пневмония. Развивается либо как осложнение недолеченной и плохо перенесенной простуды, либо, как самостоятельное заболевание вирусной природы.Пневмония часто сопровождается высокой температурой, слабостью и одышкой, лихорадкой. При этом кашель может проявляться не сразу. Так, если симптомы обычной простуды не исчезают через 3-5 дней, держится температура, есть болезненный кашель или он как раз начинает появляться с отходящей мокротой, пора обращаться к специалисту за антибиотиками.
• Приём лекарств. Некоторые лекарства от повышенного артериального давления способны провоцировать кашель, как побочное явление. Происходит это часто, но не у всех.
• Курение. Длительное курение и воздействие на организм химических ядовитых соединений табачного дыма приводят к обструктивной болезни легких, когда кашель приобретает хроническую форму. Результатом болезни становится необратимое сокращение воздушного потока в дыхательных путях. Ткани терпят постоянное раздражение, в результате появляется хроническое воспаление тканей.
• Аллергия. Астма. Между этими понятиями можно поставить знак равенства, потому что аллергический кашель сродни легкой формы астмы. В этом случае дыхательные пути испытывают иммунный ответ на раздражитель. Часто аллергическим кашлем страдают люди, испытывающие поллиноз весной и осенью. Но он может представлять и реальную угрозу, когда является следствием аллергического отёка Квинке. В этой ситуации важно в максимально короткие сроки обратиться за медицинской помощью. Астма же — хроническое соматическое заболевание, имеющее похожий аллергический механизм, когда происходит отек и бронхоспазм. Астматический кашель характеризуется свистящим хрипом, трудным дыханием и постоянным ощущением заложенности и сдавливания в груди и одышки. Бронхиальная обструкция обратима частично или полностью, спонтанно или под влиянием лечения.
• Серьезные патологии легких. Говорят сами за себя. Любое нарушение целостности этого органа, например опухоли, могут приводить к кашлю. При появлении подозрительного длительно непроходящего кашля важно пройти полное медицинское обследование и принять меры как можно скорее.

Как выбрать лекарство от кашля

Чтобы правильно выбрать лекарство от кашля, важно для начала понять его природу. Подбор препаратов осуществляется с учетом следующих обстоятельств:

1. тип кашля — продуктивный/сухой
2. наличие/отсутствие мокроты;
3. Причина кашля — лор-заболевание, аллергия итд.

Лечение сухого кашля

Что такое сухой кашель? Его ещё называют непродуктивным. Характеризуется значительной сложностью отхождения мокроты, её скудным количеством или вовсе отсутствием при кашле. На данном этапе лечение будет направлено на то, чтобы сделать кашель продуктивным и способствовать разжижению и отхождению мокроты. Важный момент заключается в том, чтобы не подавить рефлекс, иначе густая и вязкая мокрота, которая не смогла выйти из легких и бронхов станет причиной серьезных осложнений.

Чем лечить: препараты синекод, линкас, сироп гербион, сироп доктор Мом.

Избавиться от сухого кашля и сделать его продуктивным помогут небулайзер для ингаляций с лекарствами. Такая процедура очень эффективна в лечении сухого кашля. Действие лекарств, введенных в организм с помощью прибора, начнется быстрее и препарат попадет точно в очаг. В основном для небулайзера подойдут: физраствор, совместное применение физраствора и лекарственных растворов (беродуал, пульмикорт — по рекомендации специалиста)

Лечение кашля с мокротой

На этом этапе нужны отхаркивающие, бронхолитические средства.

• Ацетилцистеин — это вещество эффективно разжижает слизистый секрет, оказывает противовоспалительное действие. Препараты на основе ацетилцистеина наиболее часто применяются для лечения сухого кашля, не более 7 дней. Чем лечить: АЦЦ, Флуимуцил, Викс Актив
• Амброксол — эффективное вещество, которое применяется при лечении сухого кашля. Чем лечить: Лазолван, Амбробене, Амброксол, Флавамед.
• Карбоцистеин — средства с ним улучшают эластичность вязкого секрета, ускоряют срок его отхождения, переводят сухой кашель во влажный. Чем лечить: Либексин; Флюдитек; Бронхобос; Флуифорт.
• Бромгексин – помимо разжижающего мокроту действия оказывает слабый секретомоторный эффект. Чем лечить: Бромгексин; Бронхосан; Солвин.

Лечение аллергического кашля

При аллергической реакции кашель отличается спазмическим характером, сухость и продуктивностью. Иногда срывается на “лай”, может быть с небольшим количеством мокроты. Возникает при контакте с аллергеном, при длительном его воздействии, в вялотекущем состоянии может перерастать в астму. Такой кашель может быть затяжным и вводить человека в заблуждение, провоцируя бесполезное медикаментозное лечение. Важно понять природу кашля и вовремя начать лечение. Для устранения аллергического кашля подойдут антигистаминные препараты: эриус, зиртек, цетрин, телфаст.

Как быстро вылечить кашель в домашних условиях

Народные рецепты и «бабушкины» советы тоже могут оказать организму существенную поддержку в избавлении от кашля. Чтобы избавиться отнедуга быстро в домашних условиях, важно соблюдать несколько правил: не применять все средства и сразу в надежде на скорое избавление от недуга, знать меру и возможные индивидуальные реакции.

• Травяные отвары и ингаляции. Почки сосны — отличное проверенное средство, которое помогает быстро избавиться от кашля в домашних условиях. Принимать отвар следует по  1/3 стакана 3 раза в день во время еды. Готовый настой хранить в холодильнике. Продолжительность приема может достигать 2-3 недели.
  

• Пары вареной картошки или риса. Смягчают дыхательные пути, а вещества, находящиеся в парах способствуют снятию отека и воспаления.
• Лук с мёдом эффективное противокашлевое средство в домашних условиях. Очень важно в этом снадобье обратить внимание на мёд. Если есть склонность к аллергии, особенно на продукты пчеловодства, лучше этот рецепт отложить в сторону. Пропустить лук через мясорубку или взбить в блендере в пюре, добавить мёд и съедать по 2 чайные ложки 3-4 раза в день. И это при условии, что вы любите лук и не планируете выходить из дома.
• Мёд с молоком и содой. Важный нюанс — температура молока не должна превышать 60 градусов, потому что все полезные вещества мёда просто теряют свои свойства и разрушаются при более высоких температурах.
• Мёд с имбирем и чесноком. на такое снадобье решится пожалуй самый отважный любитель острых ощущений, но решившись, точно не пожалеет. Имбирь и чеснок известны своими ценными противовоспалительными, антибактериальными и иммуностимулирующими свойствами. В виде теплой настойки такое средство способно быстро поставить на ноги и сократить продолжительность кашля.
• Эфирные масла тоже ускоряют процесс избавления от кашля. Ингаляции с эфирными маслами оказывают смягчающее действие на дыхательные пути. Не рекомендуются детям, потому что можно получить ожог. Лучше для детей использовать специальное устройство — небулайзер.
• Старые добрые горчичники — не только отличное средство от кашля в домашних условиях, но и средство при переохлаждениях и болях в мышцах. Важное условия — отсутствие повышенной температуры тела. Детям до 3 лет горчичники противопоказаны. Взрослым допустимо накладывать на 15-30 минут. Дольше нежелательно оставлять горчичник на теле, чтобы не заработать ожог.

Страница не найдена — ГБУЗ «ОКСПБ №1»

• Главная
  • Новости
• О больнице
  • О больнице
  • Администрация
  • Специалисты
  • Законодательство
  • История
  • График приема граждан
  • Вакансии
  • Профсоюз (структура, документы, контакты)
  • Антикоррупционная политика
    • Вместе против коррупции!
    • Горячая линия по фактам коррупции
    • Положение о антикоррупционной политике
    • Кодекс этики и служебного поведения работников ГБУЗ «ОКСПНБ №1»
  • Судебная экспертиза
  • Оценка условий труда
    • Оценка условий труда в 2019 году
• Пациентам и посетителям
  • Информирование граждан
  • Расписание врачей
    • Для взрослого населения г. Челябинска
    • Для детского населения г. Челябинска
    • Взрослому и детскому населению Копейского ГО
  • Обязательное психиатрическое
    освидетельствование
    • С соблюдением мер по профилактике и снижению рисков распространения COVID-19
  • Услуги
    • Прайс-лист на платные услуги
  • Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи по Челябинской области на 2019 год
  • Детская служба
    • Анкета для раннего выявления уровня психологического развития детей раннего возраста (16-24 мес.)
    • Алгоритм действия по предотвращению суицидов.
  • Статьи о здоровье
    • «Таблетка» для души
    • Почему душа не на месте?
    • ЗОЖ
    • Движение — жизнь
    • Подростковый травматизм
    • Алкоголь
  • ГРИПП И ОРВИ
    • Что нужно знать о короновирусе
    • Как защититься от коронавируса 2019-nCoV
    • Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции
    • Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более лет
    • 7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19)
    • Профилактика COVID-19 в организациях
    • Профилактика COVID-19 при оказании медицинской помощи
    • Профилактика, диагностика и лечение COVID-19
  • Для инвалидов
• Обратная связь
  • Часто задаваемые вопросы
• Контакты
  • Телефоны горячих линий
  • Контактные данные
  • Как проехать
  • План организации
  • Телефонный справочник
• Ссылки
• Версия для слабовидящих

• Главная
  • Новости
• О больнице
  • О больнице
  • Администрация
  • Специалисты
  • Законодательство
  • История
  • График приема граждан
  • Вакансии
  • Профсоюз (структура, документы, контакты)
  • Антикоррупционная политика
    • Вместе против коррупции!
    • Горячая линия по фактам коррупции
    • Положение о антикоррупционной политике
    • Кодекс этики и служебного поведения работников ГБУЗ «ОКСПНБ №1»
  • Судебная экспертиза
  • Оценка условий труда
    • Оценка условий труда в 2019 году
• Пациентам и посетителям
  • Информирование граждан
  • Расписание врачей
    • Для взрослого населения г. Челябинска
    • Для детского населения г. Челябинска
    • Взрослому и детскому населению Копейского ГО
  • Обязательное психиатрическое
    освидетельствование
    • С соблюдением мер по профилактике и снижению рисков распространения COVID-19
  • Услуги
    • Прайс-лист на платные услуги
  • Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи по Челябинской области на 2019 год
  • Детская служба
    • Анкета для раннего выявления уровня психологического развития детей раннего возраста (16-24 мес.)
    • Алгоритм действия по предотвращению суицидов.
  • Статьи о здоровье
    • «Таблетка» для души
    • Почему душа не на месте?
    • ЗОЖ
    • Движение — жизнь
    • Подростковый травматизм
    • Алкоголь
  • ГРИПП И ОРВИ
    • Что нужно знать о короновирусе
    • Как защититься от коронавируса 2019-nCoV
    • Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции
    • Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более лет
    • 7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19)
    • Профилактика COVID-19 в организациях
    • Профилактика COVID-19 при оказании медицинской помощи
    • Профилактика, диагностика и лечение COVID-19
  • Для инвалидов
• Обратная связь
  • Часто задаваемые вопросы
• Контакты
  • Телефоны горячих линий
  • Контактные данные
  • Как проехать
  • План организации
  • Телефонный справочник
• Ссылки
• Версия для слабовидящих

404

Sorry, page not found!

Отхаркивающие средства для детей от 1 года — 16 ответов на Babyblog

У меня годовалый ребенок. Но, несмотря на такой маленький возраст, у нас уже имеется неоднократный опыт лечения простуды, которая сопровождается «мокрым» кашлем. Безусловно, лечение, особенно у таких маленьких детей, должен назначать врач-педиатр, но я хочу рассказать молодым мамам, какие отхаркивающие средства для детей от 1 года наиболее эффективные и безвредные для здоровья. Важно также помнить, что чем раньше начать лечение, тем проще будет освободить дыхательные пути от мокроты. Если же она застаивается в бронхах — это может привести к серьезным осложнениям.

Современная фармацевтика широко шагнула вперед, по сравнению со временами нашего детства. И на сегодняшний день предлагает нам множество отхаркивающих средств. Чтобы не заблудиться среди разрекламированных красивых бутылочек и ярких упаковок, предлагаю вам ознакомиться с наиболее распространенными из них.

Самым популярным и безопасным препаратом является «Геделикс», который выпускается в форме сиропа и капель. Его можно давать даже детям до 1 года, поскольку он не содержит спирта, красителей и консервантов. Совсем маленьким деткам лучше разбавлять его водой.

Алтейка — это сироп, на основе корня солодки, который обладает отхаркивающим, иммуностимулирующим, спазмолитическим и противовоспалительным действием.

Мукалтин выпускается в таблетках. В его состав входит алтей лекарственный. Если детки не могут проглотить таблетку, нужно растолочь ее в порошок и развести водой.

Есть еще множество препаратов, но они, в основном, предназначены для детей старшего возраста.

Как вы успели заметить, отхаркивающие средства для детей от 1 года выпускаются, в основном, в форме сиропов и потому малыши охотно их принимают.

Не забывайте включать в рацион больного ребенка витамин С, поскольку он, не только является отличным жаропонижающим и противомикробным средством, но и обладает хорошим отхаркивающим действием.

Еще попробуйте использовать ингалятор солевой.

Поделитесь, какими способами лечат кашель у детей в вашей семье. Пишите, жду ваших советов.

Какие препараты могут облегчить течение болезни: Общество: Россия: Lenta.ru

При легком течении простудных и вирусных заболеваний врачи обычно выписывают противовирусные, жаропонижающие и иммуностимулирующие препараты, а также лекарства, которые назначаются симптоматически. Например, при кашле или насморке. О том, насколько эффективны некоторые препараты при заболевании коронавирусом, — в материале «Ленты.ру».

Пока медицинские данные свидетельствуют о том, что универсальной схемы лечения болезни не существует. Предсказать течение заболевания непросто, а развитие осложнений зависит от иммунитета и сопутствующих заболеваний. К сожалению, не застрахованы от этого даже, на первый взгляд, здоровые люди. Поэтому в случае подозрений на пневмонию или COVID, медики рекомендуют обязательно сделать компьютерную томографию (КТ) органов дыхания. Существует даже отдельный перечень симптомов, когда при коронавирусе и подозрении на него нужно идти на КТ.

Главное помнить, что все диагностические процедуры и лечение должен назначать только врач, учитывая симптомы заболевания и анамнез. И ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку оно может оказаться опасным, а все препараты и их дозировка должны назначаться индивидуально.

При легком течении коронавируса назначают, как правило, жаропонижающее («Парацетамол», «Ибупрофен», «Ибуклин» или, например, «Нимесулид»), какие-нибудь сосудосуживающие капли для носа, физраствор для увлажнения его слизистой и средства от кашля. Несмотря на то что у многих кашель не сопровождается выделением мокроты, в ряде случаев ощущения облегчают муколитики (препараты, разжижающие мокроту), произведенные на основе ацетилцистеина, амброксола или каброцистеина. Один из таких препаратов — итальянский «Флуифорт». Производится он в форме сиропа для детей и в виде гранул — для взрослых.

Действующее вещество в составе «Флуифорта» — карбоцистеина лизиновая соль. Она одновременно воздействует на множество процессов в организме: регулирует вязкость и объем мокроты на этапе ее образования, запускает естественную очистку дыхательных путей, снимает воспаление и не дает мокроте скопиться в дыхательных путях, тем самым предотвращая риск развития осложнений, а также уменьшает хрипы и облегчает дыхание.

Фото: Владимир Мельников / Russian Look / Globallookpress.com

«Это крайне интересный и перспективный препарат с точки зрения клинической практики», — говорит доцент кафедры детской оториноларингологии ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России Денис Тулупов. «У него имеется доказательная база, он удобно применяется, хорошо переносится. И у него интересный механизм действия, особенно при лечении хронических заболеваний. В нашей практике я и мои коллеги используем его. Удобная схема применения, что важно для пациентов, хорошо переносится большинством пациентов», — отмечает эксперт.

«Препарат — достаточно хорошо известный. Это, собственно говоря, карбоцистеин, который себя достаточно хорошо уже зарекомендовал», — говорит профессор кафедры фтизиатрии и пульмонологии Уральского государственного медицинского университета Игорь Лещенко. «Он применяется, как препарат муколитический, является отхаркивающим средством, разжижающим мокроту и способствующий ее эвакуации из бронхов при кашле, но также обладает целым рядом других не менее важных свойств. Прежде всего, антиоксидантными свойствами — препарат снижает уровень так называемого окислительного стресса, то есть косвенно снижает уровень воспаления», — подчеркивает Игорь Лещенко. Кроме того, проведенные исследования показали, что «Флуифорт» тормозит репликацию вируса.

Отсюда следует, что если у пациента имеется вирусная инфекция, то препарат притормаживает его размножение, особенно если инфекция сопровождается развитием острого вирусного бронхита, связанного с воздействием на клетки бронхиального эпителия. Поэтому, препарат показан тем больным, у которых есть проявления в виде кашля, отделения мокроты на фоне вирусной инфекции или после ее перенесения (имеются противопоказания, следует применять строго по назначению врача — прим. «Ленты.ру»).

Кроме того, «Флуифорт» может снижать возможность развития бактериальной инфекции. Вирус способен активировать бактерии, «Флуифорт» в свою очередь, являясь производным карбоцистеина, помимо снижения вирусной репликации, еще и снижает бактериальную адгезию, то есть прилипание бактерий к эпителиальным клеткам дыхательных путей, снижая бактериальную нагрузку у пациентов с гнойной мокротой.

Фото: Илья Питалев / РИА Новости

Косвенно препарат может купировать и симптомы коронавируса, так как он обладает муколитическим действием и снижает активность вирусов. Здесь следует отметить, что «Флуифорт» может использоваться не при лечении самого коронавируса, а при лечении возможных проявлений вирусной инфекции. Например, если коронавирусная инфекция сопровождается клиникой острого бронхита. Но доказанных исследований о воздействии препарата при лечении коронавирусных больных, пока не существует. «При профилактике обычных форм вирусных инфекций есть данные исследований, что он уменьшает риск заболевания», — отмечает Денис Тулупов.

У больных, перенесших коронавирусную инфекцию, нередко остаются изменения в легочной ткани, которые носят, как правило, обратимый характер. То есть легочная ткань восстанавливается. Но изменения могут наблюдаться довольно продолжительное время, причем, не только у пациентов, перенесших тяжелую форму (75-80-процентное поражение легких), но и легкую (например, 25–30-процентное поражение объема легких). В этом случае нужна так называемая респираторная реабилитация. «Это специально разработанные немедикаментозные методы воздействия, например, дыхательные упражнения, дыхательная гимнастика, постепенная физическая активность», — отмечает Игорь Лещенко. «Вместе с тем описанные свойства некоторых препаратов, в том числе карбоцистеина, который обладает косвенным противовоспалительным эффектом, тоже способствуют восстановлению функций легких», — говорит эксперт. Конечно, нужны научные многоцентровые сравнительные исследования, доказывающие данный эффект.

В свою очередь Денис Тулупов также отметил, что у «Флуифорта» есть форма выпуска для детей, что особенно важно. Для маленьких пациентов существует дефицит разрешенных лекарственных средств, которые хорошо переносятся. Поэтому «каждый препарат, если он имеет эффект и безопасен для пациентов, это ценная вещь для педиатрической практики», — подчеркнул эксперт.

Быстрая доставка новостей — в «Ленте дня» в Telegram

Лечение кашля c Гербион — причины и виды кашля

Отхаркивающие — для облегчения отхождения мокроты

Отхаркивающие препараты стимулируют выработку слизи (секретолитическое действие), одновременно разжижают вязкую слизь/мокроту (муколитическое действие), которая накапливается в дыхательных путях. Слизь становится менее вязкой, поэтому ее легче вывести. Отхаркивающие препараты могут также расслаблять мышцы бронхов (спазмолитическое действие) и, таким образом, облегчить дыхание.

Некоторые отхаркивающие препараты, такие как Гербион^® сироп плюща, имеет все три эффекта, которые способствуют облегчению отхаркивания и дыхания.

Препараты для облегчения отхождения мокроты могут также содержать как ингредиенты природного, так и синтетического происхождения.

Гербион^® сиропы растительного происхождения, благодаря оптимальному составу, имеют многонаправленное действие, что дает возможность применять для облегчения любого типа кашля: как непродуктивного, так и продуктивного. Натуральность их происхождения особо важна в педиатрии, в т.ч. при стартовой терапии кашля.

1 Малахов А.Б., Фарбер И.М., Шахназарова М.Д., Великорецкая М.Д. Современные фитопрепараты в комплексном лечении респираторных заболеваний у детей. Лечеб. дело. 2016; 2: 22–7.

2 Трухан Д.И. Рациональная терапия кашля. Справочник практического врача. 2015; 2: 32–4.

3 Н.Г. Астафьева, Н.А. Геппе, Д.Ю. Кобзев [и др.] Природная сила растений при лечении кашля. От эмпирического использования к доказательной медицине. — М.: Издательство «Медиа фера» 2017 — 68 с.Геппе Н.А., Снегоцкая М.Н., Пенкина М.В. Алгоритм лечения кашля у детей. Фарматека 2014; 1 (274): 71–75.

Домашние средства, лекарства и другие советы

Лекарства нет, но вы еще многое можете сделать, чтобы ваш ребенок почувствовал себя лучше, когда он чихает, капает, постоянно мерзнет.

Первые шаги по оказанию помощи

Иногда самые простые решения оказываются лучшими. Убедитесь, что они отдыхают и получают много питья.

Когда ваш ребенок пьет лишнюю жидкость, его слизь разжижается, что помогает ей стекать. Выпивка также может облегчить боль в горле. Попробуйте разные жидкости, например, теплую воду или чай с лимоном и медом (для детей старше 1 года), ледяное мороженое или куриный суп.

Также попробуйте прохладный туман или увлажнитель в их комнате. Влажный теплый воздух улучшает дыхание и облегчает сухость и боль в горле.

Если вашему ребенку все еще некомфортно, особенно ночью, стоит ли попробовать детское лекарство от простуды? Доказательств того, что лекарства работают, мало, но если вы решите попробовать лекарство от простуды, не давайте его ребенку младше 6 лет. Это рекомендация Американской академии педиатрии.

Продолжение

Многие безрецептурные лекарства от простуды содержат более одного ингредиента, включая те, которые могут не понадобиться вашему ребенку.А некоторые могут включать обезболивающее. Если вы не читаете внимательно этикетки, вы можете дать ребенку слишком много лекарства.

Всегда спрашивайте своего врача или фармацевта, есть ли у вас какие-либо вопросы о лекарствах от простуды для вашего ребенка. Внимательно прочтите этикетку на упаковке, прежде чем давать ребенку лекарства, отпускаемые без рецепта, особенно если ребенок уже принимает лекарства.

Противоотечные средства

У вас есть несколько вариантов.

Капли, гели и спреи для носа с морской водой, которые можно купить в аптеке или супермаркете, столь же эффективны, как и химические противозастойные средства.Их можно использовать с грушей или назальным аспиратором для маленьких детей, чтобы очистить ноздри, они не имеют побочных эффектов, и вы можете давать их маленьким детям. Они могут избавить ребенка от заложенности носа. Но не используйте их более 2–3 дней. Если вы это сделаете, у вашего ребенка могут возникнуть застойные явления.

Продолжение

Противоотечные средства, которые ребенок принимает внутрь, включают такие препараты, как псевдоэфедрин. У них могут быть побочные эффекты, такие как гипертермия или проблемы с засыпанием, поэтому не давайте их перед сном.К сожалению, эти лекарства редко действуют дольше часа или двух.

Капли для носа, такие как Afrin, одобрены FDA для детей от 6 лет и старше. Нео-синефрин одобрен FDA для детей от 12 лет и старше. Однако они не рекомендуются для детей. Они могут усугубить заложенность носа, если принимать их более 3 дней.

Антигистаминные препараты

Вы можете найти их в некоторых лекарствах от простуды. Они сушат слизь, снимая симптомы заложенности носа, но бесполезны для лечения симптомов вируса, таких как простуда.

Они также могут вызывать сонливость и сухость во рту. Дифенгидрамин является примером антигистаминного средства.

Отхаркивающие средства от кашля

Отхаркивающее средство, такое как гвайфенезин (Муцинекс), может помочь разжижить слизь, что облегчит вашему ребенку отхаркивание. Во время приема им нужно пить много воды. Существует мало научных доказательств того, что гвайфенезин или любое химическое отхаркивающее средство действительно работают.

Продолжение

Теплый чай или вода с лимоном и медом — проверенное отхаркивающее средство — может успокоить воспаленное горло вашего ребенка.Теплые жидкости также могут облегчить чувство «першения в горле» и сухой кашель.

Вдыхание пара и обильное питье также могут помочь разжижить слизь. Будьте осторожны, чтобы не обжечь ребенка горячим паром. Спросите своего фармацевта о конкретных направлениях и советах.

Средства от кашля

Эти лекарства, которые останавливают кашель вашего ребенка, редко бывают лучшим решением. Кашель позволяет легким очищать слизь, а вместе с ней и часть вируса, заражающего вашего ребенка.

Хотя кашель может помешать вашему ребенку спать по ночам, подавляющие средства не помогают избавиться от слизи. Заставьте их пить жидкости и вместо этого используйте увлажнитель воздуха в своей комнате.

Другие способы лечения симптомов простуды

Спреи для горла — это успокаивающий способ облегчить боль в горле вашего ребенка. Но леденцы могут вызвать удушье у ребенка, и их не следует давать маленьким детям.

Обезболивающие, такие как парацетамол, ибупрофен и напроксен, могут снизить жар и облегчить боль. Спросите своего врача, какой тип подходит вашему ребенку.Убедитесь, что вы не даете им аспирин, который иногда может привести к серьезному заболеванию, называемому синдромом Рея.

Продолжение

Не забывайте часто заставлять ребенка сморкаться, если он достаточно взрослый, чтобы понимать, как это делать. Нет лучшего способа избавиться от слизи.

Назальные аспираторы могут помочь, если ваш младший ребенок не может высморкаться. Спросите у фармацевта, где их найти в магазине. Выберите один с пластиковым наконечником и резиновой грушей. Они, как правило, лучше всасываются и вызывают меньше раздражения, чем большие, полностью резиновые.

Используйте аспиратор для отсасывания каждой ноздри от восьми до 10 раз подряд. Слизь может выходить струной. Если вашему ребенку душно и ничего не выходит, попробуйте по три-четыре капли или брызги соленой воды в каждую ноздрю. Подождите 2 минуты, а затем снова выполните всасывание.

Советы по назначению детям лекарств от простуды

Избегайте комбинированных продуктов, таких как отхаркивающее / антигистаминное средство или отхаркивающее средство / средство от кашля. Они могут работать друг против друга. Некоторые ингредиенты, такие как антигистаминные препараты, могут вообще не работать с вирусом — они не могут помочь, если некоторые из симптомов на самом деле не связаны с аллергией.

Продолжение

Внимательно прочтите этикетки. Многие лекарства от простуды содержат жаропонижающее и болеутоляющее, например парацетамол. Вам не нужно вводить отдельную дозу, чтобы снять боль и жар. Если вы это сделаете, у вас может быть «двойная дозировка». Это может быть опасно для вашего ребенка. Если у вашего ребенка заложен нос или насморк, но нет боли, избегайте обезболивающих.

Тщательно соблюдайте рекомендации по дозировке, особенно для младенцев. Поговорите со своим педиатром, прежде чем давать ребенку младше 4 лет какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.Антибиотики не помогают при простуде.

Подумайте о непатентованных лекарствах от простуды. Они дешевле, но содержат те же активные ингредиенты, что и фирменные лекарства. Они также могут содержать только один ингредиент, что упрощает борьбу с конкретными симптомами без двойного дозирования.

Прежде чем давать ребенку лекарство от простуды, особенно если у вас есть маленький ребенок, поговорите со своим педиатром или фармацевтом и убедитесь, что лекарство безопасно.

Когда обращаться к врачу

Чаще всего простуда у вашего ребенка просто проходит, и вам не нужно обращаться к врачу.

Но звоните, если вы видите какие-либо из этих симптомов, которые могут быть признаком того, что ваш ребенок получил вторичную инфекцию или бактериальную инфекцию в дополнение к вирусу. Симптомы более серьезного заболевания могут включать:

• Боль в ухе или выделения из уха
• Лихорадка выше 104 градусов или то, что длится более 6 дней
• Холод или кашель, продолжающийся более 10 дней
• Синеватый цвет кожи
• Свистящее дыхание, учащенное дыхание или затрудненное дыхание
• Обезвоживание (признаки включают небольшое или полное отсутствие мочеиспускания в течение 12 часов, холодную кожу, потрескавшиеся губы)
• Чрезвычайно раздражительный
• Проблемы с пробуждением от сна
• Судороги
• Гриппоподобные симптомы которые возвращаются с лихорадкой и ухудшающимся кашлем
• Вялящий, влажный кашель, который не проходит с другими методами лечения

Противоотечные средства для детей, отпускаемые без рецепта

Обычно это начинается так: Ваш ребенок регулярно простужается в течение недели.Когда вы думаете, что это должно проясняться, становится еще хуже. У нее небольшая температура, болит горло, течет из носа, болит все тело, и она безостановочно кашляет. Хотя полезно знать, что простуда в груди, также известная как острый бронхит, обычно проходит в течение пары недель, тем не менее вы все равно хотите сделать все возможное, чтобы облегчить симптомы вашего ребенка. Если ваш педиатр порекомендует это, безрецептурные лекарства от кашля могут принести столь необходимое облегчение.

Большинство простудных заболеваний грудной клетки не требуют антибиотиков, потому что они обычно вызываются вирусами.Поскольку вирус должен пройти свой курс, лечение, включая безрецептурные препараты от кашля и простуды, призвано облегчить симптомы, а не положить им конец. Многие детские безрецептурные лекарства от простуды предназначены для облегчения множества симптомов, таких как кашель, заложенность груди, заложенность носа, насморк, лихорадка и боль в горле. Продукты, которые помогают уменьшить заложенность грудной клетки, часто содержат гвайфенезин — отхаркивающее средство, которое помогает расщеплять слизь, что облегчает откашливание. Продукты, помеченные как средства от кашля, предназначены для облегчения сухого кашля или кашля без выделения слизи.

Если поездка по проходу от простуды и гриппа в местном магазине розничной торговли заставляет вас не понимать, какое безрецептурное лекарство подходит вашему ребенку, просто подумайте о его симптомах. Если у него сильная лихорадка, заложенный нос, заложенность груди и непрекращающийся кашель, вам понадобится безрецептурный препарат, который покрывает все основания, например, Детский муцинекс ^® Multi-Symptom Cold & Fever Liquid. Если у него нет лихорадки, лучше подойдет детская холодная жидкость Mucinex ^® Multi-Symptom Cold Liquid, поскольку она не содержит жаропонижающих средств.Когда ваш ребенок откашливает мокроту, но на самом деле у него нет никаких других симптомов, лучше всего подходит детский муцинекс ^® от кашля, поскольку он содержит только необходимое ему лекарство для облегчения симптомов.

Никогда не давайте безрецептурные лекарства от кашля и простуды младенцам или детям младше четырех лет. Такие лекарства могут вызывать серьезные побочные эффекты, включая учащенное сердцебиение, судороги и даже смерть, у младенцев и маленьких детей. Вот почему производители не предоставляют информацию о дозировке для детей младше четырех лет; некоторые продукты не предназначены и не рекомендуются для детей младше шести лет.

Вы все еще можете принести облегчение младенцу или ребенку, который слишком мал для того, чтобы принимать безрецептурные лекарства. Увлажнение ребенка способствует образованию жидкой текучей слизи, а использование увлажнителя с прохладным туманом помогает уменьшить скопление. Резиновая присоска поможет очистить носовую слизь.

Получив разрешение от педиатра на использование безрецептурных лекарств для облегчения симптомов простуды у ребенка, важно понимать основные правила безопасного использования.

• Используйте лекарство, которое лечит только симптомы, которые есть у вашего ребенка, чтобы не злоупотреблять лекарствами.
• Считайте, что отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды — это лечение «по мере необходимости», то есть вы даете их своему ребенку только тогда, когда у него присутствуют симптомы и они доставляют ему дискомфорт.
• Внимательно прочтите этикетку, обращая внимание на специальные инструкции и возможные побочные эффекты.
• Точно следуйте инструкциям по дозированию, используя измерительное устройство, предоставленное производителем.
• Записывайте каждый раз, когда вы даете ребенку дозу, и не давайте ему больше рекомендованного количества доз в день.

Использование, побочные эффекты, взаимодействия и изображения таблеток

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ: Это сводка, в которой НЕ содержится всей возможной информации об этом продукте. Эта информация не гарантирует, что этот продукт безопасен, эффективен или подходит для вас. Эта информация не является индивидуальным медицинским советом и не заменяет совет вашего лечащего врача.Всегда спрашивайте у своего лечащего врача полную информацию об этом продукте и ваших конкретных медицинских потребностях.

Гуафенезин используется для лечения кашля и заложенности носа, вызванных простудой, бронхитом и другими заболеваниями дыхательной системы. Этот продукт обычно не используется при продолжающемся кашле от курения или длительных проблемах с дыханием (таких как хронический бронхит, эмфизема), если только врач не назначил его. Гуафенезин — отхаркивающее средство. Он работает, разжижая и разжижая слизь в дыхательных путях, устраняя заложенность носа и облегчая дыхание.Если вы занимаетесь самолечением с помощью этого лекарства, важно внимательно прочитать инструкции на упаковке, прежде чем начать использовать этот продукт, чтобы быть уверенным, что он подходит вам.

См. Также раздел «Меры предосторожности».

См. Также раздел «Взаимодействие с лекарствами».

Принимайте это лекарство внутрь с пищей или без нее по указанию врача, обычно каждые 4 часа. Если вы занимаетесь самолечением, следуйте всем указаниям на упаковке продукта. Если у вас есть какие-либо вопросы, спросите своего врача или фармацевта. Гуайфенезин может иметь горький привкус. Не делите таблетки на части, если на них нет деления, и ваш врач или фармацевт не скажут вам это сделать. Проглотите целую или разделенную таблетку, не измельчая и не разжевывая. Если вы используете жидкую форму этого лекарства, тщательно измерьте дозу с помощью специального мерного устройства / ложки.Не используйте бытовую ложку, потому что вы не можете получить правильную дозу. Для пакетов с порошком вылейте все содержимое пакета на язык и проглотите. Чтобы предотвратить горечь, не разжевывайте пищу. Дозировка зависит от вашего возраста, состояния здоровья и реакции на лечение. Не принимайте более 6 доз в день. Не увеличивайте дозу и не принимайте этот препарат чаще, чем указано в инструкции. Пейте много жидкости во время приема этого лекарства. Жидкости помогут разложить слизь и убрать заложенность. Сообщите врачу, если кашель сопровождается лихорадкой, сильной болью в горле, сыпью, постоянной головной болью или если он не проходит, возвращается или усиливается через 7 дней.Это могут быть признаки серьезной проблемы со здоровьем. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы считаете, что у вас серьезная проблема со здоровьем.

Может возникнуть тошнота или рвота. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту. Если ваш врач посоветовал вам использовать это лекарство, помните, что он или она посчитали, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Большинство людей, принимающих это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов. Очень серьезные аллергические реакции на этот препарат возникают редко.Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, в том числе: сыпь, зуд / отек (особенно лица / языка / горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание. Это не полный список возможных побочных эффектов. эффекты. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту. В США — обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch. В Канаде — позвоните своему врачу для получения медицинской консультации о побочных эффектах.Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Прежде чем принимать это лекарство, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас на него аллергия; или если у вас есть другие аллергии. Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты, которые могут вызвать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите со своим фармацевтом для получения более подробной информации. Перед использованием этого лекарства сообщите своему врачу или фармацевту о своей истории болезни, особенно о: проблемах с дыханием (таких как эмфизема, хронический бронхит, астма, кашель курильщика), кашле с кровью или большим количеством слизи.Жидкие формы этого продукта могут содержать сахар и / или алкоголь. Рекомендуется соблюдать осторожность, если у вас диабет, заболевание печени или любое другое состояние, которое требует от вас ограничения / отказа от этих веществ в своем рационе. Спросите своего врача или фармацевта о безопасном использовании этого продукта. Жидкие формы и порошковые пакеты этого лекарства могут содержать аспартам. Если у вас фенилкетонурия (ФКУ) или какое-либо другое состояние, которое требует от вас ограничения приема аспартама (или фенилаланина), проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом о безопасном использовании этого продукта.Перед операцией расскажите своему врачу или стоматологу обо всех продуктах, которые вы используете (включая лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, и растительные продукты). Во время беременности это лекарство следует использовать только тогда, когда это явно необходимо. Обсудите риски и преимущества со своим врачом. Неизвестно, попадает ли гвайфенезин в грудное молоко. Перед кормлением грудью обсудите с врачом риски и преимущества.

Эффекты некоторых лекарств могут измениться, если вы одновременно принимаете другие лекарства или растительные продукты.Это может увеличить риск серьезных побочных эффектов или привести к тому, что лекарства не подействуют должным образом. Эти лекарственные взаимодействия возможны, но не всегда происходят. Ваш врач или фармацевт часто могут предотвратить или управлять взаимодействиями, изменив способ использования ваших лекарств или путем тщательного наблюдения. Чтобы помочь вашему врачу и фармацевту предоставить вам лучший уход, обязательно сообщите своему врачу и фармацевту обо всех продуктах, которые вы используете (включая рецептурные препараты, безрецептурные препараты и растительные продукты) перед началом лечения этим продуктом.При использовании этого продукта не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку любых других лекарств, которые вы используете, без одобрения вашего врача. Гуайфенезин доступен как в рецептурных, так и в безрецептурных продуктах. Проверьте этикетки всех ваших лекарств, чтобы убедиться, что вы не принимаете более одного продукта, содержащего гвайфенезин. Этот продукт может повлиять на результаты определенных лабораторных тестов (например, уровень определенных кислот в моче). Убедитесь, что персонал лаборатории и все ваши врачи знают, что вы принимаете этот препарат.Ведите список всех продуктов, которыми вы пользуетесь. Поделитесь списком со своим врачом и фармацевтом, чтобы снизить риск серьезных проблем с приемом лекарств.

Если у кого-то произошла передозировка и наблюдаются серьезные симптомы, такие как обморок или затрудненное дыхание, позвоните 911. В противном случае сразу же позвоните в токсикологический центр. Жители США могут позвонить в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222. Жители Канады могут позвонить в провинциальный токсикологический центр.

Если ваш врач прописал это лекарство, не передавайте его другим людям.Соблюдайте все регулярные медицинские и лабораторные приемы. Это лекарство предназначено только для временного использования. Не принимайте это лекарство более 7 дней, если только ваш врач не скажет вам об этом. Сообщите своему врачу, если ваше состояние длится более 7 дней.

Если вы пропустите прием, примите его, как только вспомните. Если это близко к времени приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу. Примите следующую дозу в обычное время. Не удваивайте дозу, чтобы наверстать упущенное.

Хранить при комнатной температуре вдали от света и влаги.Не хранить в ванной. Не замораживайте жидкие формы этого лекарства. У разных марок этого лекарства разные потребности в хранении. Проверьте упаковку продукта, чтобы узнать, как хранить вашу торговую марку, или спросите своего фармацевта. Храните все лекарства в недоступном для детей и домашних животных. Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда срок его годности истек или он больше не нужен. Проконсультируйтесь у фармацевта или в местной компании по утилизации отходов, чтобы узнать, как безопасно утилизировать продукт.

Последний раз информация обновлялась в мае 2020 г. Авторские права (c) 2021 First Databank, Inc.

10 натуральных средств от простуды для вашего ребенка

Помогите облегчить симптомы простуды вашего ребенка (и предотвратить простуду в будущем!) С помощью наших 10 натуральных средств, которые вы можете использовать дома.

При определенных заболеваниях попробуйте эти 5 натуральных средств от кашля, которые вы можете приготовить дома, и мое лучшее средство от боли в горле с медом и лимоном.

Наступает сезон кашля и простуд.Несмотря на все наши усилия и здоровое питание, наши дети могут заразиться вирусами, с которыми они просто не могут избавиться. Когда мы лечим наших детей от простуды или кашля, мы хотим, чтобы они чувствовали себя комфортно и выздоравливали как можно быстрее. Ниже приведены 10 натуральных средств от простуды, которые помогут вылечиться от этих неприятных маленьких насекомых.

1) Практика предотвращения

Мы можем многое сделать, чтобы предотвратить простуду или кашель. До того, как вирус поразит, мы можем построить тело, способное бороться с иностранными захватчиками.Некоторые здоровые привычки, которые, как было доказано, помогают предотвратить болезни, включают:

• Ем зелень! Исследования продолжаются, и зелень действительно помогает в построении естественного иммунитета нашего организма.
• Витамин D — Детям нужен солнечный свет, чтобы сформировать надлежащий иммунитет.
• Получите побольше упражнений . (играйте на улице, и вы получите D, ПЛЮС упражнение.)
• Держаться подальше от других больных детей. Это может быть не всегда возможно, но если вы отправляете своих детей в школу или детский сад, вы знаете, насколько важно держать детей дома, когда они больны, чтобы другие не заразились.Пребывание рядом с больными детьми действительно увеличивает вероятность того, что другие дети тоже заболеют.

2) Повышенная невосприимчивость

После того, как вирус вторгся, вы можете дать своему телу дополнительную поддержку, чтобы бороться с атакой еще сильнее. Хотя клинические испытания не всегда могут подтвердить преимущества, было достаточно сообщений об анекдотическом облегчении следующих добавок.

• Пробиотики . «Бросить вызов» иммунной системе — это то, что ее строит! Пробиотики могут делать это при наличии дружественных бактерий, с которыми приходится иметь дело вашей иммунной системе.
• Витамин C- Наибольшие преимущества были продемонстрированы в группах населения, испытывающих дефицит витамина C. Убедитесь, что у ваших детей сбалансированная диета, и добавление витамина C не требуется. Если они не едят из-за болезни, могут помочь добавки с витамином С.
• Цинк. «Цинк — это микроэлемент, необходимый для клеток иммунной системы, а дефицит цинка влияет на способность Т-клеток и других иммунных клеток функционировать должным образом. Внимание: хотя важно иметь достаточное количество цинка в вашем рационе (15–25 мг в день), слишком много цинка может подавлять функцию иммунной системы.”(Источник)
• Elderberry . Эта мощная ягода может повысить иммунитет и сократить продолжительность простуды и гриппа.

3) Остановить распространение микробов

Я почти поставил это как №1, потому что считаю это очень важным! Как только вирус проник в ваш дом, посмотрите, что вы можете сделать, чтобы остановить его распространение! Независимо от того, распространяется ли он на других членов семьи или просто продолжает повторно заражать бедного ребенка, продезинфицируйте поверхности, на которых живет вирус.

• Вымойте руки — Очевидно, вирус может жить на ваших руках несколько часов.
• Очистить твердые поверхности . В дверных ручках и выключателях вирусы также могут находиться несколько часов. Мы не являемся гермафобами в моем доме, но, если происходит ситуация с живым вирусом, мы обязательно тщательно очищаем эти поверхности.
• Постирайте постельное белье — Микробы обитают на наволочках и простынях. Промойте в горячей воде, чтобы убить насекомых.

4) Избегайте обезвоживания

Прием большого количества жидкости может не сильно повлиять на облегчение симптомов, но все же необходимо поддерживать водный баланс.Когда человек заболевает, часто следует потеря воды, особенно если болезнь усугубляется диареей, рвотой или лихорадкой. Таким образом, питьевая вода, есть фрукты и даже пить бульон могут помочь детям избежать обезвоживания.

5) Уменьшить жар

Если у вашего ребенка сопутствующая лихорадка, важно, чтобы он чувствовал себя комфортно. Лихорадку можно сбить с помощью:

• Теплая ванна . Убедитесь, что вы не отправляете детей в ванну, которая им неприятно прохладна.Но теплый может помочь им расслабиться и снизить температуру.
• Классные мочалки под подмышки. Интересно, правда? Этот метод может снизить температуру тела у людей, перегретых от напряжения или страдающих лихорадкой.
• A смузи эскимо — еще лучше, как насчет нашего Супер-смузи от гриппа, превращенного в эскимо! Хотя здесь мы говорим о простуде и кашле, смузи от гриппа призван укрепить иммунитет, а превращение его в эскимо может снизить температуру.

6) Успокоить боль в горле

• Слишком продолжительный кашель — это просто больно! Вы можете облегчить боль в горле с помощью домашнего медово-лимонного напитка. У нас есть рецепт.

• Если ваши дети умеют полоскать горло, полоскание теплой соленой водой может немного облегчить боль в горле.

7) Уменьшить воспаление

• Эхинацея — Еще до открытия антибиотиков люди веками использовали эхиниацею для борьбы с инфекциями.Он удобен, безопасен, его легко найти в любом магазине. Считается, что он уменьшает воспаление, что помогает организму излечиться от простуды или гриппа.
• Ресвератрол — это Мощное фитохимическое вещество, содержащееся в красном винограде и ягодах. Он не только борется с воспалением, но и борется со старением (двойной бонус!) Я буду есть свои темно-красные ягоды только для этого.

8) Поощряйте активность ИЛИ отдых.

Есть аргументы за обе стороны медали.Я слышал, что эксперты рекомендуют занятия для лечения кашля или простуды. Но я также слышал, что отдых жизненно важен для того, чтобы помочь детям справиться с вирусом.

Думаю, лучший совет — прислушиваться к своему телу. Дети справляются с этим намного лучше, чем мы, как родители! Если кто-то из моих детей когда-нибудь заболеет, я обычно могу сказать первым, потому что они оооочень готовы вздремнуть! Ни один из моих детей никогда не направляется в свою комнату и не засыпает посреди дня (или на полу), если только они не болеют! Не борись с этим.Дайте им отдохнуть, если они хотят отдохнуть. Однако если они не спят, бдительны и следуют за вами по всему дому, вероятно, будет безопасно поощрять активность, чтобы дать толчок исцелению и начать нормальный распорядок дня.

9) Попробуйте натуральные отхаркивающие средства

В последнее время я стал большим сторонником отхаркивающих средств. Когда вы находитесь в приступе кашля, последнее, что вам нужно сделать, — это подавить кашель. На самом деле, вам просто хочется получить что-то НЕВОЗМОЖНОЕ. Отхаркивающее средство способствует продуктивному кашлю, а не подавляет его.Некоторые натуральные отхаркивающие средства включают:

• Иссоп — Вы можете пить эту траву как чай, это отхаркивающее, а также противовирусное средство.
• Эвкалиптовое масло — При вдыхании эвкалиптовое масло может помочь разрыхлить слизистые, что сделает кашель более продуктивным.
• Вода — питьевая вода помогает при кашле.
• Солодка — это не только натуральное отхаркивающее средство, оно успокаивает першение в горле и жжение в легких (источник)
• И если ваши дети могут переносить жару, приготовьте эту смесь из кайенского ореха! Не уверен, что мои дети пойдут на это.

10) Устранение перегрузки

Ощущение скопления в голове может сделать вас несчастным! Я помню очень специфический год (точнее 1995 год), когда я сильно простудился в своей жизни! Я буквально чувствовал, что мои глаза вот-вот распухнут, и я больше никогда не буду дышать через нос. Я использовала спреи для носа, накинула полотенце на голову, чтобы дышать над раковиной, чтобы дышать паром, принимала антигистаминные препараты, противоотечные средства, использовала увлажнитель воздуха, все! Я был полон решимости очистить голову и уменьшить давление и заложенность.Самым эффективным для меня в то время было вдыхание чего-либо с ментолом или другими сильными запахами, чтобы пройти через гадость. С тех пор я узнал, что в этом помогают эти два растения:

Бросьте его в ванну, вдохните, добавьте в увлажнитель или вотрите в грудь. Эвкалиптовое масло может помочь уменьшить заложенность.

• Мята перечная Содержит ментол — пар, который при вдыхании или вдыхании может облегчить застойные явления.

Если у вас нет времени или ресурсов, чтобы сделать свое собственное, эвкалиптовое масло и мяту перечной можно найти в натуральном продукте для растирания паром, например Maty’s.Это натуральное средство, уже готовое для вас, со всеми необходимыми ингредиентами в нужных количествах! В отличие от других брендов, в этом нет нефти и наркотиков! Это безопасно для детей, которым нужно облегчить боль в голове и носовых пазухах. Когда вы растираете им грудь или шею, они естественным образом вдыхают пары, приносящие облегчение.

Вы также можете положить эту паровую мазь в бомбочку для ванны! Попробуйте приготовить наши успокаивающие мятные бомбы для ванн от кашля

На самом деле я предпочитаю этот бренд другим и просто использовал его вчера вечером, чтобы облегчить кашель моего сына (постоянный астматический кашель).Этот бренд не липкий и не жирный, как другие бренды. (Я смогла смыть его с рук водой с мылом). Запах мягкий для окружающих, но достаточно резкий, чтобы уменьшить скопление.

Если вы читаете здесь, потому что у вас больной ребенок, мне очень жаль! Надеюсь, вы сразу же найдете какое-то естественное облегчение!

15 домашних средств от кашля для детей

Это снова то время года — страшный сезон простуды и гриппа.Непрерывный кашель вашего малыша не дает им и всей семье спать по ночам, а их бедная грудь и животик болят от всех усилий.

Если вы предпочитаете не бежать в аптеку за лекарственным сиропом от кашля, отпускаемым без рецепта, существует множество полностью натуральных домашних средств, которые могут успокоить мучительную травму вашего ребенка.

1. Держите голову приподнятой

Если вашему малышу больше 1 года, положите несколько подушек под его спину, плечи и голову, чтобы он мог спать в слегка вертикальном положении, что облегчит дыхание.

Для ребенка: подложите подушку под матрас детской кроватки, чтобы приподнять место, где он отдыхает головой. Лучше всего заранее поговорить с врачом, чтобы обсудить риск СВДС и удушья.

2. Готовьте на пару

Уильям Сирс, доктор медицины, педиатр, автор «Детской книги» и десятков других книг по уходу за детьми, рекомендует превратить вашу ванную комнату в парную. Просто примите горячий душ, закройте дверь и посидите с ребенком 15 минут перед сном, а затем еще 15 минут утром.Пар помогает расслабить заложенность носа и груди, облегчая детям кашель или выдох.

Доктор Таня Альтманн, основательница педиатрического оздоровительного центра Calabasas и мать троих детей, рекомендует читать книги или играть с игрушками, чтобы они могли дышать паром и не отвлекаться. Пока вы находитесь в парилке — и если ваш ребенок позволит вам, — постучите ему по спине и груди (там, где находятся легкие), чтобы помочь устранить заложенность в них. Используйте открытые ладони и хлопайте сильнее, чем если бы вы их отрыгивали, но не настолько сильно, чтобы ему было больно.

3. Используйте увлажнитель воздуха

Altmann также рекомендует использовать увлажнитель с прохладным туманом на всю ночь, чтобы дыхательные пути вашего ребенка оставались чистыми и влажными. Утром откройте окна и немного проветрите комнату; влажность в течение ночи может вызвать рост плесени.

Ультразвуковой увлажнитель охлаждающего тумана Crane

Altmann рекомендует увлажнители Crane. «Они милые, легко направляют прохладный туман, легко чистятся и не очень дороги», — сказала она.

4. Возьмите NoseFrida

После того, как пар выполнил свою работу по разжижению слизи в вашем маленьком хакере, побудите его откашляться.Для их носа используйте назальный аспиратор, чтобы прочистить носовые пазухи (большинство детей не овладевают искусством высморкаться до 4-5 лет). Шприц с лампочкой подойдет, но если вам действительно нужен Cadillac от соплей, NoseFrida — лучший вариант в своем классе.

NoseFrida

Да, вы буквально высасываете слизь из носа тыквы через трубку, но не пугайтесь; гениальный дизайн устройства гарантирует, что неприятные вещи никогда не коснутся вашего рта.

Один редактор TODAY любил ее NoseFrida, когда ее сын был моложе, и Альтманн также является поклонником этого устройства.

5. Очистите нос

Помимо использования назального аспиратора, несколько раз в день распыляйте физиологический раствор в каждую ноздрю ребенка, чтобы разжижать слизь. Поскольку постназальные выделения пощекотали горло, а дыхание ртом высушило его, держать нос незаполненным — это ключ к лечению кашля. По словам Альтмана, несколько капель грудного молока в каждую ноздрю для грудных детей также подойдут.

Little Remedies Стерильный солевой спрей

Этот солевой спрей безопасен для новорожденных, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы использовать его для своих малышей.

Просто солевой назальный спрей от Arm & Hammer

Альтманн также рекомендует этот простой солевой назальный спрей. «Он прост в использовании и бережно воздействует на ноздри младенцев и детей», — сказала она.

6. Сладость на меде

Из-за серьезных проблем с безопасностью лекарства от кашля и простуды больше не рекомендуются для детей младше шести лет. Более того, согласно исследованиям, мед лечит ночной кашель лучше, чем отпускаемые без рецепта средства. В исследованиях использовался гречишный мед, более темный сорт с более сильным вкусом, но все виды должны успокаивать и покрывать першение в горле.

Дайте ребенку ложку перед сном и, при необходимости, в кружку с теплой водой или теплым чаем без кофеина. Поскольку младенцам до 1 года нельзя употреблять мед, возможно, вам придется проявить изобретательность с самыми маленькими детьми. Кеннет Уибл, доктор медицины, медицинский директор педиатрического центра при больницах и клиниках Children’s Mercy в Канзас-Сити, штат Миссури, успешно давал кленовый сироп своим младшим внукам.

7. Отмените запрет на конфеты

Wible также говорит, что сосание леденцов без сахара (только для детей старше 5 лет) может принести «некоторым детям некоторую пользу», когда дело доходит до тихого кашля.Не рассчитывайте на тонну облегчения, но сладости заставят всех почувствовать себя немного лучше, правда? Пока вы находитесь в проходе с конфетами, возьмите себе несколько батончиков Crunch — заботиться о больном ребенке — это тяжелая работа!

Altmann рекомендует не давать леденцы детям младше 5 лет.

Оригинальные карамельные леденцы Werther’s Original без сахара

Life Savers 5 вкусов Леденцы без сахара

8. Используйте крем для груди

Для детей старше 2 лет: помассируйте грудь Vicks VapoRub, рекомендует Wible.Недавнее исследование показало, что, хотя лечебное растирание лишь немного уменьшило кашель, оно заставляло кашлять, а дети с застойными явлениями чувствовали себя намного комфортнее ночью.

Vicks VapoRub Ointment

Продукт не рекомендуется детям младше 2 лет, поскольку он может раздражать дыхательные пути и увеличивать выработку слизи, вызывая затруднения дыхания у младенцев и детей ясельного возраста.

9. Попробуй слух в Интернете

Говоря о Vicks VapoRub, возможно, в 2007 году тебе прислали электронное письмо, в котором рекламировалось необычное и «удивительное» применение мази: автор утверждает, что растирал обильное количество вещества на подошвах. ваших ног, а затем накрыв их носками, вы вылечите кашель.

«Даже постоянный, тяжелый, глубокий кашель прекратится примерно через 5 минут и останется на много-много часов облегчения», — говорится в электронном письме. Хотя «исследование», процитированное в электронном письме, оказалось подделкой, многие люди, в том числе несколько человек, которых мы знаем из первых рук, до сих пор верят в уловку. Однако перед попыткой лучше проконсультироваться с врачом.

10. Поощряйте их пить

Мы все знаем, что должны «пить лишнюю жидкость», когда болеем, но почему? Действительно ли это что-нибудь делает? Да, говорит Сирс, гидратация может разжижать выделения слизи, что позволяет им более эффективно выводить их из организма.Держите напиток у кровати ребенка на ночь. Однако избегайте апельсинового сока, так как он может вызвать раздражение горла при кашле.

11. Не бойтесь молока

Стараясь заставить ребенка пить больше, вы можете подумать, что вам нужно придерживаться воды и сока. Но молоко, если оно нравится вашему ребенку, может принести пользу его организму. И, вопреки распространенному мнению, это не увеличивает выработку слизи; многие исследования доказали, что эта ассоциация является полным мифом. Что это означает: несколько стаканов белого вещества не усугубят кашель вашего ребенка, но сохранят его водный баланс.А витамин D укрепляет его израненную иммунную систему.

Никогда не пропустите историю о воспитании детей с информационными бюллетенями СЕГОДНЯ! Зарегистрируйтесь здесь

12. Подайте куриный суп

Хотя никто не знает почему, исследования доказали, что куриный суп действительно облегчает кашель и успокаивает боль в горле. Самое приятное: неважно, домашнее оно или из консервной банки.

13. Заставьте их полоскать горло

Куриный суп — это слишком много работы? Уберите курицу, лапшу и овощи, и что у вас есть? Теплая соленая вода — еще одно проверенное временем и одобренное экспертами средство от кашля.Опять же, никто не знает, почему это работает, хотя может быть, что соль поглощает лишнюю жидкость из опухших тканей горла, временно уменьшая их размер и делая их менее чувствительными.

Что делать: смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды и попросите ребенка прополоскать горло как можно больше глотков. При этом обязательно внимательно следите за своим ребенком во время полоскания горла.

14. Очистите

Если кашель у вашего ребенка сухой и хриплый, это может быть вызвано астмой или аллергией.Постарайтесь убрать из дома как можно больше раздражителей. Не используйте духи и освежители воздуха, не прогоняйте свою собаку или кошку в комнате ребенка, убирайте с кровати мягкие игрушки (пылесборники) и не курите дома или где-либо рядом с ребенком.

15. Выйдите на улицу

Если у вашего ребенка круп, инфекция, характеризующаяся громким лающим кашлем, вы можете вывести его на улицу (конечно, после того, как вы отвезете его к педиатру!). Прохладный ночной воздух — проверенное временем средство от кашля «лающего тюленя».И хотя некоторые исследования ставят под сомнение эффективность прогулки на свежем воздухе, попробуйте рассказать об этом миллионам мам, которые с помощью этого успокаивают кашель своих детей. Поездка в машине с треснувшими окнами — даже в холодную погоду (просто укутаться) — тоже может помочь.

Знайте, когда следует звонить врачу

Домашние средства хороши, но иногда вам нужно подкрепление. Когда звонить педиатру:

• У вашего ребенка лающий кашель (круп)
• У него стридор (шумный или музыкальный звук) при дыхании
• Они издают «коклюш» при вдохе после кашля (коклюш) ; звоните 911, если вы слышите этот звук у ребенка младше 3 месяцев)
• Они хрипят при выдохе (если у вас еще нет плана лечения астмы от врача)
• У них температура 102 градуса или выше ( или у него высокая температура и ему меньше 3 месяцев)
• Они кашляют кровью
• Их кашель длится дольше двух недель

Если у вашего ребенка очень трудно дышать, это ухудшается, или его губы, лицо, или язык имеет синий или темный цвет, позвоните в службу 911.

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

Эта история была первоначально опубликована 16 февраля 2016 г. на сайте TODAY.com.

Лучшее лекарство от кашля у ребенка — не лекарство

«Суть в том, — сказал он, — что для всех безрецептурных лекарств от кашля и простуды нет никаких доказательств их эффективности. при любых симптомах простуды, особенно у детей младше 6 лет ».

Исследования не показали, что средства от кашля помогают детям меньше кашлять или что антигистаминные и противоотечные средства помогают им лучше спать.Лекарства, которые могут помочь ребенку с насморком из-за сезонной аллергии, не помогут тому же ребенку, когда из носа капает вирус из-за вируса простуды; лежащие в основе механизмы различны.

Даже для детей старшего возраста и подростков, сказал доктор Пол, доказательства эффективности не являются убедительными для большинства ингредиентов лекарств от кашля и простуды, и всегда существует опасность побочных эффектов, особенно когда лекарства принимаются вместе с ними. -большие дозы, что может произойти из-за того, что существует очень много разных препаратов с таким количеством различных комбинаций лекарств.

Доктор Инь работает над проектом, финансируемым FDA. улучшить маркировку и инструкции по дозировке детских лекарств от кашля и простуды; Пока, по ее словам, исследование показало, что родители в исследуемой популяции не понимают предполагаемых возрастных диапазонов лекарств, активных ингредиентов и дозировки. Многие из этих препаратов содержат несколько различных лекарств, в том числе противокашлевые, противоотечные, антигистаминные и обезболивающие и жаропонижающие.

«В своей практике я успокаиваю их, проверяю ребенка, проверяю, что закрыл уши, легкие, горло», — сказал доктор ван Дриэль. «Я заверяю родителей, что это простуда, простуда — болезнь, которая проходит сама по себе, у нас есть способная иммунная система, которая позаботится об этом, это займет около недели». По ее словам, люди должны чувствовать себя уверенно в своем теле, а не полагаться на лекарства. «Я бы сказал им, что мы знаем немногое, что может помочь. Не давайте ему ничего, что вы могли бы дать своему старшему ребенку или взять сами », — сказал доктор.ван Дриэль.

И, конечно же, мы всегда говорим родителям, чего следует остерегаться, симптомы, которые могут указывать на что-то большее, чем простуда. К любым затруднениям с дыханием у ребенка следует относиться серьезно, поэтому следует обследовать ребенка, который дышит слишком быстро, или ребенка, который работает больше обычного, чтобы дышать. Беспокоит высокая температура, а также любые признаки гриппа, такие как дрожь, озноб и ломота в теле; грипп у детей можно лечить противовирусными препаратами, а предотвратить его можно с помощью прививок от гриппа.

Самый безопасный способ естественным образом вылечить кашель у ребенка

Кашель ребенка может заставить любого родителя почувствовать себя беспомощным. Отстойно видеть, как ваш ребенок страдает от боли. Нет звука хуже, чем кашляющий ребенок, и попытка уложить его спать, когда он болен, — совсем другое дело. Утешение ребенка во время плохого ночного кашля может довести до ума любого родителя. И в отличие от взрослых, которые могут дотянуться до NyQuil, младенцы слишком малы для лекарства от кашля. К счастью, есть несколько практичных и безопасных натуральных средств от кашля у младенцев, эффективность которых, как доказала наука, даже выше, чем у родителей, которые отпускаются без рецепта.

«Исследования, подтвержденные каждым респираторным сообществом в Америке и Европе, показали, что 90 процентов безрецептурных лекарств не помогают от кашля», — поясняет пульмонолог доктор Густаво Феррер, основатель кливлендской клиники. Клиника «Клиника кашля Флориды» и автор книги « Лекарства от кашля: Полное руководство по лучшим натуральным средствам и безрецептурным лекарствам от острого и хронического кашля ». И лекарства от кашля, которые действительно работают, делают это из-за кодеина, который является опиоидом.Не лучшая идея для детей.

Итак, вместо того, чтобы обращаться в аптеку, Феррер рекомендует родителям решать основные проблемы с помощью некоторых естественных средств. «Кашель у детей обычно возникает из-за вирусных инфекций, и у них обычно бывает около дня озноба, насморка и заложенности носа», — объясняет он. И именно насморк, или постназальное выделение жидкости, в конечном итоге приводит к кашлю. Чтобы вылечить кашель ребенка, нужно рассосать капельницу.

«Существуют убедительные доказательства использования солевого раствора для носа с соленой водой, который родители могут распылять в нос.И дети любого возраста могут им пользоваться », — говорит Феррер. Но он также отмечает, что добавление ксилита, обычного натурального подсластителя, может сделать спрей еще лучше. «Они нейтрализуют pH и предотвращают ощущение жжения, которое иногда возникает при использовании только солевого раствора для носа. Кроме того, ксилитол оказывает противовоспалительное действие ».

Назальный спрей помогает разжижать и смывать слизь, а его противовоспалительные свойства помогают успокоить опухшие дыхательные пути. Для младенцев это значительно облегчит высасывание соплей из носа с помощью такого устройства, как Nosefrida.

Но Феррер также отмечает, что важно также думать об окружающей среде, в которой находится ребенок. Кашель может усилиться из-за сухого воздуха в помещении. «Сухость — это часть нашей жизни сегодня. Мы проводим много времени в помещении », — говорит он. «Я бы порекомендовал увлажнитель воздуха. Они замечательные. Необязательно покупать самый дорогой. Они, как правило, работают очень и очень хорошо ».

Как лечить кашель у ребенка

• Держитесь подальше от безрецептурных средств и сосредоточьтесь на постназальном капле.
• Используйте солевые спреи для носа, чтобы высушить носовые проходы, добавьте ксилит, чтобы уменьшить жжение и придать противовоспалительные свойства.
• Устройства для сосания носа также помогут удалить слизь.
• Увлажнители помогают успокоить кашель, обостряющийся из-за сухого воздуха в помещении.
• Используйте мед, присыпанный гвоздикой и имбирем, чтобы успокоить кашель, но только для детей старше 12 месяцев.

Наконец, родители могут лечить сам кашель. Феррер отмечает, что многие исследования показали, что по эффективности мед часто превосходит стандартный сироп от кашля.Но родителям следует использовать его с осторожностью. Мёд нельзя давать детям младше 12 месяцев. Он может содержать ботулотоксины, от которых младенец может сильно заболеть. Однако для детей старше 12 месяцев ложка меда творит чудеса, помогая подавить кашель. Эффект подавления кашля можно улучшить, посыпав мед небольшим количеством порошка имбиря и гвоздики (если он у вас есть). Порошок гвоздики, в частности, может помочь онеметь нервы в горле, которые вызывают щекотание и вызывают кашель.

Натуральные средства от кашля, такие как мед, влажный воздух и спреи для носа, должны в значительной степени помочь ребенку чувствовать себя более комфортно и свести его кашель к минимуму. Но родители также должны понимать, что для лечения кашля их ребенка требуется помощь педиатра.

«Если кашель продолжается более одной недели и связан с лихорадкой, которая сохраняется более трех дней, и появляется желтоватая слизь, тогда им следует обратиться к врачу», — объясняет Феррер.

Но он также отмечает, что родителям не следует ожидать, что они вернутся домой с антибиотиками.Большое количество детских кашлей связано с вирусными инфекциями, а антибиотики действуют только при бактериальных инфекциях.

В большинстве случаев, однако, Феррер отмечает, что детский кашель, вероятно, разрешится самостоятельно, если потребуется немного времени и любви. Иногда вмешательство не требуется. «Посмотрите, остаются ли дети самими собой после одного дня кашля», — говорит Феррер. «Пока ребенок активен и ест, это не должно вызывать беспокойства. На самом деле, это хорошо, и родители не должны ограничивать их занятия.”

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Учим малыша переворачиваться

Еще вчера малыш даже головку не держал — и вот уже вовсю крутит ею из стороны в сторону, пытается дотянуться до погремушки и цепко держит ее в своих маленьких пальчиках. Пройдет совсем немного времени, и он начнет ползать, но пока ему предстоит освоить еще один важный навык — переворачиваться со спины на живот и с живота на спину. 

Кому-то это дается легко, и мама с папой еле успевают ловить торопыжку, который так и норовит укатиться с кровати, дивана и развивающего коврика, а у кого-то никак не получается совершить переворот. О том, как научить малыша переворачиваться, мы и поговорим.

Зачем малышу переворачиваться

Чем же так важен переворот со спины на живот? А тем, что этот навык лежит в основе и сидения, и ползания, и ходьбы.

Упражнения для укрепления мышц спины, шеи, живота и подготовки их к новым движениям — для малышей с 3 месяцев, после консультации с педиатром.

Все малыши — разные, и кому-то переворот дается уже в 4 месяца, а кто-то ленится и осваивает этот навык чуть позже. Если педиатр и невролог не отмечают никакого отставания в развитии, то и тревогу бить не стоит — перевернется. Но если вам не терпится, чтобы малыш освоил новое для него движение, займитесь с ним гимнастикой.

Совет:

Упражнения для укрепления мышц спины, шеи, живота и подготовки их к новым движениям — для малышей с 3 месяцев, после консультации с педиатром.

Выкладывание на животик 

Уверены, что вы делаете это еще с месяца. Так и продолжайте. И если сначала сеансы лежания на животе составляли всего 1 минутку, то сейчас можно увеличить время до 10 минут. А чтобы это время было проведено не только с пользой, но и с интересом, присядьте рядом с малышом и поиграйте: погремушки, пальчиковый театр, разговоры — не сомневаемся, вы найдете, чем заняться.

Упражнения

• «Велосипед». Поочередно сгибайте и разгибайте ножки малыша. Если вы будете сопровождать свои движения потешками и то ускорять, то замедлять темп, малыш придет в полный восторг. А как насчет того, чтобы выполнять «велосипед» под веселые песенки?
• Дайте ребенку большие пальцы своих рук для захвата. Разведите ручки в стороны, а потом сведите, собирая их на груди малыша. Можно заниматься под потешку: «Тяни холсты, растягивай, в коробочку закладывай. Это мамин холст, это папин холст, а этот, самый большой — мой».
• Давайте малышу свои пальцы для захвата и подтягивайте его постепенно за ручки к себе. Со временем малыш будет сам тянуться за вашими руками.

Все упражнения не должны занимать у вас больше 10–15 минут, прекращайте занятия до того, как малыш закапризничает, и помните, что зарядку мы делаем, только когда малыш настроен поиграть, весел и бодр.

Позанимались? Теперь можно и к перевороту переходить. Но только если кроха:

• хорошо поднимает голову, лежа на спине, и уверенно держит голову, лежа на животе;
• у него есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки, в течение хотя бы 5 минут.
• Положите кроху на бочок, а сами расположитесь позади него и создайте малышу опору, чтобы он не перевернулся назад, на спину. Положите перед ребенком игрушку, чтобы ему было интересно. Это упражнение отлично укрепляет навык лежания на боку.

• Уложите малыша на спинку. Поиграйте с ним, используя любимую игрушку, которая действительно привлекает его внимание. Пытается до нее дотянуться? Положите игрушку с какой-нибудь стороны от ребенка, но только так, чтобы он не мог за нее схватиться. Когда малыш попытается перевернуться на бочок, чтобы достать игрушку, просто слегка помогите ему. Многим детям этого оказывается достаточно, чтобы самостоятельно перевернуться. Позже надо будет лишь пару раз повторить движение, чтобы кроха его запомнил.

  Совет:

  Все упражнения с ребенком лучше выполнять на твердой поверхности. Пеленальный столик или пол, застеленный развивающим ковриком, отлично подойдут.

Не сработало? Ничего, у нас есть еще парочка упражнений.

• Укладываем малыша на спинку, при этом одну ножку сгибаем в коленном суставе и отводим в сторону переворота так, чтобы колено соприкасалось с поверхностью, на которой он лежит. Вы удивитесь, но кроха по инерции начнет подтягивать в эту сторону и ручку. Помогите ему, дайте свой палец для захвата, только не тяните. Пусть малыш сам подтягивается в нужном направлении.

  Что поможет малышу перевернуться?

  • Массаж.
  • Пальчиковая гимнастика / пальчиковый массаж.
  
  
• Кладем малыша на спину, даем ему свою руку для захвата, а второй рукой поддерживаем пяточки, чтобы они в нее упирались. Имея опору в ногах, крохе легче будет перевернуться со спины на живот.

Переворот освоен — и малышу открывается новый удивительный мир: теперь он может играть, лежа на животе, сам менять положение тела в пространстве, а не звать для этого маму. Вот только теперь за ним нужен глаз да глаз, а то ведь и укатиться может, как колобок.

Совет

Проделывать упражнения необходимо в обе стороны и одинаковое количество раз — для равномерного развития мышечного аппарата справа и слева. Каждое упражнение делаем по 3 минуты. Двух раз в день будет достаточно.

Когда ребенок начинает переворачиваться: советы молодым мамам

Момента, когда ребенок начинает сам переворачиваться на бок, родители ждут с нетерпением. На формирование и закрепление нового навыка уходит несколько месяцев. В это время у малыша нормализуется мышечный тонус, у рук к 2-2,5 месяцам, у ножек к 3-4 месяцам. Когда мама системно делает с малышом упражнения, ребенок начинает переворачиваться со спины на животик раньше.

Во сколько грудные дети переворачиваются

После появления на свет, новорожденные не умеют сами менять положение тела, потребность появляется тогда, когда окрепнут мышцы, появится интерес к окружающим предметам. Когда ребенок здоров, он к трем месяцам начинает пробовать переворачиваться с живота на спину. Первые разы это происходит случайно, потом осмысленно.

На животик грудничка рекомендуют выкладывать в возрасте 8-10 недель, эта поза тренирует мышцы шеи, потому что кроха поднимет головку кверху. Первые разы это длится считанные секунды, двухмесячный младенец может находиться в этом положении несколько минут.

Пятимесячные дети делают перевороты осмысленно

Трехмесячный малыш, выложенный на живот, уже фиксирует не только голову, но и плечи, предплечья, лежит, изучая лежащую перед ним игрушку, пустышку, рисунок на пеленке. Навыкам переворотов кроха учится с самого рождения:

• во время переодеваний;
• замены памперсов;
• гимнастики.

Обычно ребенок без посторонней помощи начинает переворачиваться со спины на живот, когда ему исполнится 4,5-5 месяцев. К этому возрасту он умеет приподниматься на предплечьях, поворачивает голову на звук, крутит шеей, пятимесячный малыш пробует движения, имитирующие ползанье.

Когда ребенку исполняется полгода, он начинает самостоятельно переворачиваться не только со спины на живот, но и обратно. Мышцы младенца крепнут, это стимулирует его дальнейшее развитие, освоив все виды переворотов, он учится вставать на четвереньки, перемещаться ползком, перекатываясь.

Советы родителям

Любящие мама и папа помогают крохе осваивать навыки переворотов, с 3-3,5 месяцев делают это в игровой форме, сопровождая свои действия короткими фразами, словами. Используя яркие игрушки, инициируют повороты на бок, располагая погремушку то слева, то справа от крохи. Упражнениями занимаются на ровной, в меру твердой поверхности.

Обязательно идут на прием к хирургу, ортопеду, когда семимесячный ребенок сам не делает перевороты с животика на спинку

Во время коротких занятий родители не должны чрезмерно усердствовать, принуждать малыша к непосильным действиям. О том, что младенец готов к освоению навыков, говорит поведение:

• проявляет интерес к новым игрушкам;
• на звуки маминого, папиного голоса поворачивает голову;
• активно крутится в манеже, кроватке во время бодрствования.

Родители начинают паниковать, если их сын, дочь не укладывается в нормы, в 4-5 месяцев не пытаются сами повернуться на бок. В некоторых случаях их беспокойство оправдано, но обычно носит временный характер.

Младенец абсолютно здоров, но из-за индивидуальных особенностей не стремится делать соответствующие его возрасту движения. Например, он полненький, немного ленивый, его долго туго пеленали, кроха переболел инфекционным или вирусным заболеванием, были проблемы во время внутриутробного развития.

Заключение

Ребенок раньше начинает переворачиваться со спины, когда мама каждый день делает с ним гимнастику, в месяц по 2-3 минуты, потом не более 10 минут. В комплекс зарядки для грудничка входят разные упражнения, есть то, которое формирует навык переворотов. В видео педиатр Галина Игнатьева пошагово показывает, как правильно помогать младенцу делать нужное движение.

Когда ребенок начинает переворачиваться

«Когда мой ребенок начнет переворачиваться?» Многие родители задают себе вопрос, особенно, когда они видят других более маленьких детей, которые уже умеют это делать. Под переворачиванием мы обычно понимаем умение ребенка переместить себя со спины на живот или с живота на спину.

Но точных научных данных о том, когда дети начинают переворачиваться, не существует. Причина в том, что переворачивание — это мастерство, которое осваивается постепенно.

В каком возрасте

Нельзя назвать конкретный возраст, когда ребенок перевернется самостоятельно. Некоторые дети начинают переворачиваться уже с 3 месяцев, а некоторые только к 7. Как видите, промежуток довольно большой, учитывая, какими высокими темпами развивается ребенок в первый год.

Если вы спросите своих друзей «Когда ваш ребенок научился переворачиваться?», вы скорее всего получите совершенно разные ответы по двум причинам:

1. На умение переворачиваться влияет вес ребенка.
2. Мышцы ребенка развиваются в разное время, в зависимости от того, насколько малыш активен, сколько времени он проводит на животе, на спине, на полу, в кроватке и так далее.

Основные этапы

Можно выделить основные этапы в умении переворачиваться:

2-3 месяца.
Обычно в 2-3 месяца ребенок может повернуться со спины на бок. В таком положении он может дотянуться до игрушек, но лежит на боку он пока не очень уверенно и ему приходится балансировать. Когда, лежа на боку, он может расслабиться, то может уже иногда переворачиваться обратно на спину или на живот.

С другой стороны, некоторые дети уже в 2-3 месяца могут довольно легко перекатываться с живота на спину.

4-7 месяцев.
Ребенок продолжает укреплять спину и шею в позиции отжимания и может значительно больше времени проводить на животе. В какой-то момент в течение этого периода ваш малыш научиться перекатываться со спины на живот и обратно.

Имейте ввиду, что некоторые дети быстрее учатся сидеть и могут пропустить этап переворотов. Однако, если ваш ребенок не делает ничего из этого к 7 месяцам, проконсультируйтесь с врачем.

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот, с живота на спину: +3 видео

Ребенок начинает хорошо переворачиваться со спины на живот в 4 — 5 месяцев.

Самостоятельные перевороты со спины на живот и с живота на спину становятся поистине революционным событием в жизни малыша. На спине он способен видеть только мамино лицо да пару игрушек над головой или сбоку. Когда же наступает то время и ребенок начинает хорошо переворачиваться на животик (а это происходит около 4-5 месяцев), ему открывается целая вселенная, состоящая из крайне занимательных предметов и явлений.

Первые перевороты

После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки как:

• поворачивает головку на звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
• начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
• движения становятся все более и более скоординированы: ребенку любопытно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.

В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно-то и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, в которое кроху уложила заботливая мама. Но начало активным движениям уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, только когда у них достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже (4-5 месяцев).

Внимание! После трех месяцев, когда кроха постигает навык переворотов, нужно всегда придерживать ребенка рукой, меняя ему подгузник или отворачиваясь, чтобы взять тюбик детского крема или флакончик масла для массажа. Недопустимо оставлять кроху одного на кровати без бортиков и, тем более, на пеленальном столике, поскольку это чревато падениями и травмами.

По словам некоторых мам, их ребенок как раз в возрасте 4-5 месяцев весьма бодро начал поворачиваться со спины на бок, далее на животик и живота на спину – одним словом, делать перевороты в разные стороны, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно научился самостоятельно переворачиваться.

Перевороты со спины на живот и обратно (4-5 месяц)

После 4-х месяцев когда ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и пытаясь дотянуться до них пальчиками. Тогда он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.

К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным группам мышц, поэтому, как раз в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться.

Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы похожие группы мышц. А значит, когда достаточно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки присаживаться и ползать сам.

Статье по теме развития:

Помогаем делать повороты

Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.

Можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить новый для него навык. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:

1. Малыш хорошо способен поднимать голову лежа на спине, так и хорошо держит голову лежа на животе.
2. У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.

Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.

Упражнение на переворот

Делается, когда ребенок находится на спине. Правой рукой мама обхватывает правую голень малыша, при этом левой рукой легко фиксирует левую ногу, чтобы та не сгибалась. Затем мама начинает мягко тянуть правую ножку вниз, а затем в сторону переворота, чтобы правая нога оказалась над левой. Не надо спешить и тянуть сверх меры, ребенок должен побыть в состоянии поворота около 10 секунд.

Видео-упражнения от мамы-Лары

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот:

После того, как переворот получился, ручка малыша может остаться под телом. Попробуйте дать крохе возможность самостоятельно ее распрямить. Если же малыш начинает нервничать, то можно несколько усилить движение за ножку, при этом ручка понемногу высвободится. Упражнение можно повторить 3-5 раз в несколько подходов в течение дня. Помните – все движения исключительно плавные, без резких рывков и дерганья!

Посмотрите видео о том, как научили малыша переворачиваться. В течение трёх недель ребенок учился переворачиваться! И вот результат! Когда просыпается – первым делом надо лечь на живот!

Освоение навыков самостоятельного переворота открывает для малыша новый интересный мир, постепенно подводя его к необходимости ползать, а затем и ходить. И, конечно, когда малыш им овладеет как следует, то маме ни на секунду нельзя забывать о простых правилах безопасности.

Не стоит специально начинать тренировать ребенка сидеть или даже стоять, если к 5-6 месяцам малыш еще не умеет переворачиваться. Лучше всего, когда каждый новый этап развития карапуза сменяет другой плавно и в нужной последовательности. Да, дети могут иногда “перепрыгивать” или значительно сокращать те или иные этапы, но эти этапы все равно будут сменять друг друга поочередно.

Читаем далее: подробно о том, как научить ребенка переворачиваться

Популярная статья: развитие ребенка по месяцам

Видео: малыш в 3,5 месяца переворачивается со спины на живот и с живота на спину

Когда младенцы переворачиваются?

Хотя первое переворачивание обычно становится сюрпризом как для малышки, так и для ее родителей, не удивляйтесь, если перекатывание с животика на спину вскоре превратится в один из любимых трюков вашего малыша.

С ростом силы рук, спины и шеи ваш ребенок начинает открывать для себя новые способы передвижения, в том числе перекатывание.

Обязательно держите ее в безопасности на пеленальном столике и в других местах, где все эти захватывающие новые движения, связанные с этой важной вехой, могут привести к падению или другой опасности.

Когда дети переворачиваются?

Некоторые новорожденные фактически перекатываются на бок во время сна в самые первые дни, но большинство младенцев, кажется, теряют способность самостоятельно перекатываться на бок в течение первого месяца.

К 4 месяцам у вашего малыша будет достаточно силы и мускулов верхней части тела, чтобы использовать руки, чтобы двигаться вверх и вверх от положения животом вниз к спине, как правило, в результате непреднамеренного результата одной из миниатюрных моделей. отжимания на животе.Она может даже продемонстрировать эту способность уже через 3 месяца.

Хотя многие 4-месячные дети довольно хорошо умеют переворачиваться, к 6 месяцам большинство детей уже освоили не только перекатывание животом назад, но и обратный маневр «спина к животу».

Первый год ребенка — 4-й месяц

Как помочь ребенку перевернуться

Если у вашего ребенка достаточно времени на животик, это поможет ему укрепить спину, шею и руки, необходимые для большого толчка. переворачиваться (что является большим шагом в развитии ребенка).

Вы захотите начать время на животик уже в первую неделю, кладя ребенка лицом вниз на колени на несколько минут во время периодов бодрствования.

По мере развития первого месяца жизни малыша помогите своему маленькому исследователю ежедневно проводить на животе до 15–20 минут (всегда под вашим бдительным присмотром).

Если ваш ребенок действительно негодует по поводу того, что он лежит на животе, начните с более коротких занятий на животике (от одной до пяти минут подойдет) и постепенно переходите к более длинным занятиям с играми на животике.

Коврик для занятий с дразнящими игрушками — отличный стимул помочь вашему ребенку научиться переворачиваться. Попробуйте поставить рядом «животоводную приманку», чтобы она могла достать ее, что поможет ей нарастить силу и мускулатуру рук, а также может привести к боковому перекату. (На полпути!)

Практикуя легкое перекатывание из стороны в сторону, а затем на ее спину, вы сможете показать своей любимой, как это делается — или спуститься с ней на пол, чтобы самому продемонстрировать несколько перекатных маневров.

О чем не стоит беспокоиться, когда дело доходит до переворачивания

Как только ваш ребенок начинает перекатываться с живота на спину и со спины на живот, вы можете обнаружить, что он тоже начинает перекатываться в своей кроватке ночью.Это не повод для беспокойства, хотя вам следует и дальше укладывать ребенка спать на спине, даже если он не остается в таком положении всю ночь.

Поскольку ваш малыш развил силу и подвижность, чтобы катиться на животе, он также развил способность ощущать проблемы, когда она спит, а это означает, что у нее гораздо меньше шансов попасть в ловушку, в которой ее дыхание затруднено.

После 6 месяцев она также прошла стадию высокого риска СВДС, которая достигает пика, когда ребенку исполняется от 2 до 4 месяцев до того, как она постепенно снижается.

Если вы действительно беспокоитесь о том, что ваш ребенок перевернется, чтобы заснуть на животе, вы можете попробовать положить его в кроватку на спину или бок, вытянув одну из ее рук. Таким образом, если она перекатится, вероятность того, что она окажется на боку, с вытянутой рукой перед грудью, будет немного ниже, и тогда вероятность полного переворота на живот у нее будет немного ниже, потому что рука окажется под ней.

Помните также, что все дети достигают таких этапов развития, как переворачивание, в своем собственном темпе и в свое время.Может пройти несколько недель, прежде чем ваш ребенок научится отжиматься на предплечьях и перекатываться на спину, и еще много недель, прежде чем он поймет, как подложить руку под тело или через голову, чтобы перекатиться на нее. желудок.

Просто дайте ей много возможностей потренироваться, желательно на одеяле или коврике, который смягчит случайные (и, к сожалению, неизбежные) удары ногами по полу. И обязательно похвалите, подбодрите и подбодрите, когда ваш малыш наконец-то сделает свое первое сальто.

Что будет после того, как ребенок перевернется?

Как только ребенок научится переворачиваться и его мышцы шеи станут достаточно сильными, чтобы поднять голову, оба важных навыка развития моторики, он скоро будет сидеть — сначала с вашей рукой, а затем без посторонней помощи.

Оттуда она может начать ползать, а позже мастер-мастер встанет. После того, как она научится ползать и стоять рядом с лучшими из них, она будет готова сделать свои первые шаги и начать ходить на собственных ногах.

Когда младенцы переворачиваются? Педиатры ответят на все ваши вопросы

Давайте будем честными: новорожденные очаровательны, но в первые недели они просто много лежат. Вот почему родители с нетерпением ждут, когда наступит поворотный момент в развитии, который символизирует то, что их малыш становится мобильным, что является важным шагом на пути к большей независимости. (Следующее, что вы знаете, они захотят ключи от машины.Вот обзор того, когда дети начинают переворачиваться, как вы можете им помочь и что делать, если они еще не освоили большое сальто.

Когда младенцы обычно переворачиваются?

«Большинство детей начинают катиться в любом месте с конца третьего месяца до пятого месяца, но с вехами развития всегда есть среднее значение, а некоторые могут делать это раньше или позже», — говорит педиатр Хуан Карлос Миллон. в TopLine MD на Плантации, Флорида. Самое важное, что нужно знать о сроках? «Это произойдет тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете, поэтому я начинаю напоминать пациентам во время двухмесячного визита, чтобы они не оставляли своих детей без присмотра — достаточно даже повернуться спиной на три секунды, чтобы взять подгузник, пока они на пеленальном столике. пора им перевернуться и оказаться на полу », — говорит Миллон.

Имейте в виду, что хотя некоторые очень маленькие дети могут, как говорит Миллон, «истерически плакать, выгибая спину и взмахивая рукой, так что импульс вызывает перекатывание», педиатры определяют этап развития переворачивания как более целенаправленное движение. . «Под целеустремленностью мы говорим о ребенке, который переворачивается, чтобы взять игрушку или лучше взглянуть на маму», — говорит Миллон.

И не удивляйтесь, если вы заметите, что ваш ребенок несколько дней переворачивается на своем коврике, а затем, кажется, на какое-то время теряет интерес к катанию.«Двигательные навыки могут приходить и уходить до того, как они прочно интегрированы в их репертуар», — говорит Сара Джонсон, сертифицированный физиотерапевт в Riley Children’s Health of Indiana University.

Подготовка к перекатыванию

Ребенку помогает в его стремлении катиться за счет развития мускулов, особенно верхней части тела. «Головы младенцев большие по сравнению с остальными частями их тела, и это может тянуть их вес вперед, поэтому им нужно развить достаточно силы в шее и плечах, чтобы переносить вес назад», — говорит Джонсон.

Перекатываться от живота к спине легче, поэтому большинство младенцев осваивают это в первую очередь, хотя некоторые начинают идти другим путем. «Чтобы перекатиться от спины к животу, они должны развить достаточную силу в своих сгибателях, которые представляют собой мышцы передней части их тела, поэтому проще использовать разгибатели или мышцы спины, чтобы кататься, а затем толкаться руками. , — говорит Джонсон.

Как помочь вашему ребенку перевернуться

Время на животик — это способ научить вашего ребенка развить основные силы, необходимые для движения, а также дать ему множество возможностей попробовать различные виды движущихся движущихся частей. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Важно сначала узнать, что мотивирует вашего ребенка, будь то вид вашего лица, музыкальная игрушка или особенно привлекательная погремушка.

«Когда младенцы чем-то интересуются, их ум ориентирован на желание учиться, но им плевать на погремушку, которую вы держите в руках, если только она не та, которую они случайно захотят», — говорит Джонсон. Как только ваш ребенок начнет подтягиваться, вы можете поэкспериментировать, поместив игрушку над его головой и немного за пределы ее поля зрения, чтобы заставить его смотреть вверх и назад.Вы также можете попробовать немного пошевелить ее ногами.

«Мы их слегка потянем, чтобы показать им, куда идти», — говорит Джонсон. И, конечно же, как только ребенок добьется успеха, не забудьте вознаградить его тяжелый труд, подарив ему игрушку, которую он любит, и много счастливых похвал.

Имейте в виду, что «время животика» — это не просто укладывать ребенка на коврик, пока он плачет от разочарования. «В идеале они могут лежать на животе каждый раз, когда вы играете с ними, но лежа на подушке с наклонным клином, которая помогает устранить некоторые эффекты гравитации, или размещение их на груди даст им те же преимущества, что и пол», — говорит Джонсон.

Что делать, если ребенок переворачивается ночью

Хорошие новости для недосыпающих родителей: хотя вы всегда должны укладывать ребенка спать на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), когда он разобрался, как перекатиться со спины на живот, так можно дать ему вздремнуть. «Если вы положите его на спину, а он решит перекатиться на живот, вам не нужно будет посреди ночи развернуть его, это не более опасно с точки зрения СВДС», — говорит Миллон.

Поскольку катящийся ребенок может запутаться в одеялах и рискнуть задохнуться, вы можете подготовиться к этому рубежу, прекратив использование пеленальных одеял к трем месяцам. «Во время своего двухмесячного визита я начинаю дискуссию о том, чтобы остановить пеленание, которое можно сделать, вытянув одну руку, затем оставив обе руки свободными, а затем полностью убрав одеяло», — говорит Миллон.

Что делать, если ребенок не перекатывается

Недоношенные дети или дети с определенными заболеваниями, такими как неврологические травмы, будут задерживаться в достижении таких важных показателей, как переворачивание.Джонсон говорит, что она надеется увидеть четырехмесячного ребенка, у которого «определенная мотивация» к перекладыванию, хотя Миллон говорит, что из-за разницы в развитии детей он обычно дожидается шестимесячного визита, чтобы обсудить возможные варианты. например, раннее вмешательство (EI), которые представляют собой программы во всех штатах, предлагающие бесплатные оценки и услуги, такие как физиотерапия.

«Важно выяснить причину задержки, будь то слабость, низкий тон или что-то, связанное с сенсорной интеграцией, и выполнение какой-либо терапии часто может помочь ускорить движение и вселить в родителей некоторую уверенность», — говорит Джонсон.

Детские веха: переворачивание | Бэбицентр

Когда ваш ребенок научится управлять головой и примерно в то же время, когда он научится самостоятельно сидеть с опорой, он научится переворачиваться. В конце концов он научится переворачиваться со спины на живот и наоборот, и он будет использовать свой недавно обретенный навык, чтобы немного передвигаться. Стимулом для этих ранних бросков часто является неуловимая игрушка — или вы.

Когда дети переворачиваются?

Ваш ребенок может перевернуться с живота на спину уже в возрасте 4 месяцев.Тем не менее, ему может потребоваться около 5 или 6 месяцев, чтобы перевернуться со спины вперед, потому что для этого маневра ему нужны более сильные мышцы шеи и рук.

Как младенцы учатся переворачиваться

Примерно через 3 месяца, когда ребенок кладется на живот, он будет высоко поднимать голову и плечи, используя руки для поддержки. Это мини-отжимание помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать для переворачивания. Он поразит вас (и себя!), Когда впервые перевернется. (Хотя младенцы часто сначала переворачиваются спереди назад, это тоже совершенно нормально.)

В 5 месяцев ваш ребенок, вероятно, сможет поднимать голову, поднимать руки и выгибать спину, чтобы оторвать грудь от земли. Он может даже качаться на животе, бить ногами и плавать руками.

Все эти упражнения помогают ему развить мышцы, которые ему нужны, чтобы переворачиваться в обоих направлениях — вероятно, к тому времени, когда ему будет около 6 месяцев.

В то время как некоторые младенцы на какое-то время используют катание в качестве основного способа передвижения по земле, другие вообще отказываются от него и переходят к сидению, выпаду и ползанию.Пока ваш ребенок продолжает приобретать новые навыки и проявляет интерес к передвижению и изучению своего окружения, не волнуйтесь.

Как помочь ребенку перевернуться

Вы можете стимулировать новые навыки ребенка через игру. Если вы заметили, что он самопроизвольно перекатывается, посмотрите, попробует ли он еще раз, пошевелив игрушкой рядом с той стороной, на которую он обычно перекатывается. Или лягте рядом с ним на бок — вне досягаемости — и посмотрите, перекатится ли он, чтобы приблизиться к вам. Аплодируйте его стараниям и улыбайтесь.Перевернуться — это весело, но в первые несколько раз это может вызывать тревогу.

Хотя ваш ребенок не сможет переворачиваться примерно до 5 месяцев, лучше с самого начала держать его за руку во время смены подгузников. Никогда не оставляйте ребенка, даже если он новорожденный, без присмотра на кровати или любой другой возвышенной поверхности. Вы бы не хотели, чтобы его первый опыт переворачивания привел к серьезной травме.

Что делать, если ваш ребенок не переворачивается

Если ваш ребенок не понял, как переворачиваться в ту или иную сторону к тому времени, когда ему исполнится 6 месяцев, и еще не успел сесть и попытаться чтобы вместо этого бегать и ползать, вспомните об этом в следующий раз, когда поговорите с его врачом.

Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, а некоторые дети никогда не перевертываются. Имейте в виду, что недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники.

Когда ребенок сядет — что дальше?

У вашего ребенка развиваются мышцы ног, шеи, спины и рук, пока он учится переворачиваться. Теперь он заставит работать те же самые мышцы, когда учится самостоятельно сидеть и ползать. Большинство младенцев научились сидеть в возрасте от 6 до 8 месяцев; ползание наступает немного позже.

Куда идти дальше

Когда дети переворачиваются? Ответы на ваши вопросы

Вы прилежно тренируете время на животик, все время задаваясь вопросом — когда младенцы переворачиваются? Мы вас не виним. Одна из первых вех ребенка — это переворачивание, и это очень весело — не говоря уже о важном — развитии, поскольку это первый признак того, что ребенок становится более подвижным и независимым. Когда ребенок может перекатываться с живота на спину и обратно на живот, сидение и ползание обычно не отстают.

Продолжайте читать, чтобы получить ответы на все часто задаваемые вопросы о переворачивании ребенка, с какого возраста ребенок переворачивается, и о том, как помочь ребенку научиться справляться с этим новым трюком самостоятельно.

В каком возрасте дети переворачиваются?

Наблюдать, как ребенок растет и набирает силу, очень увлекательно, и естественно задаться вопросом, как скоро он продемонстрирует свой следующий большой навык. Так когда же младенцы переворачиваются?

Точный возраст переворачивания младенцев варьируется от ребенка к ребенку.«Младенцы могут начать переворачиваться в возрасте от 3 до 4 месяцев», — говорит Дина Бланчард, доктор медицины, педиатр в Premier Pediatrics в Нью-Йорке. Им требуется несколько месяцев после рождения, чтобы накопить необходимую силу — включая мышцы шеи и рук и хороший контроль головы — чтобы совершить этот физический подвиг. Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что к 7 месяцам большинство детей овладевают искусством переворачивания.

Младенцы могут перевернуться даже раньше, чем через три-четыре месяца, но это, как правило, скорее случайный провал, а не намеренное движение.«Иногда у меня бывает 5-недельная девочка, которой удалось перевернуться, потому что они были разочарованы, проводя время на животе, много двигаясь и не получая удовольствия от лежания на животе, поэтому они случайно перевернулись», — говорит Бланшар. «Это не значит, что они будут продолжать это делать».

Видео по теме

Большинство младенцев сначала начинают пытаться перекатиться с живота на спину, потому что это, как правило, легче. «Младенцам определенно помогают импульс и гравитация», — говорит Бланшар. Итак, когда же младенцы начинают переворачиваться со спины на живот? Они, как правило, получают это перекатывающее движение через месяц или около того после того, как начинают перекатываться от живота к спине.Если вы заметили, что ребенок пытается перекатиться со спины на животик, не останавливайте его — это действительно хороший знак. По словам Бланшара, «движение от спины к груди определенно требует большей силы, поэтому, если ребенок может это делать, скорее всего, он также сможет перекатываться с животика на спину».

Вот почему, хотя вы всегда должны укладывать ребенка спать на спине, чтобы предотвратить СВДС, вам не нужно беспокоиться, если ребенок переворачивается во время сна. «Когда ребенок может кататься, если он перекатывается на живот, когда спит, вам не нужно вставать и постоянно переворачивать его», — говорит Бланшар.

Может ли ребенок перевернуться слишком рано?

Многие младенцы начинают намеренно переворачиваться, когда им около 3 или 4 месяцев, но некоторые могут случайно случайно перевернуться до этого. Однако, «если они постоянно перекатываются в очень молодом возрасте — до 3 месяцев — и их мышцы выглядят очень жесткими, тогда следует позвонить вашему педиатру», чтобы исключить потенциальное расстройство нервной системы или родовую травму, — говорит Дина. Ди Маджио, доктор медицины, педиатр в Нью-Йоркском университете Лангоне в Нью-Йорке.

Перевертывание в очень молодом возрасте также может указывать на аномальные рефлексы. Новорожденные обычно имеют так называемый рефлекс фехтования, который предназначен для предотвращения опрокидывания в первые несколько недель. Когда лицо новорожденного повернуто в одну сторону, рука и нога ребенка с этой стороны вытягиваются, а противоположная рука и нога сгибаются. «Это встроенный механизм для предотвращения СВДС», — говорит Черил Ву, доктор медицины, педиатр из Нью-Йорка. Когда рефлекс начинает исчезать (он должен полностью исчезнуть к 6 месяцам) и вы замечаете, что у ребенка есть сила и мышечный тонус, чтобы держать голову выше, вы можете воспринимать это как признак того, что вскоре вы увидите, как ребенок переворачивается.

Признаки того, что ребенок готов к тому, чтобы перевернуться

Когда дело доходит до важных этапов, вы, вероятно, следите за сигналами, свидетельствующими о том, что ребенок готов овладеть новыми навыками. (В конце концов, вы, возможно, захотите подготовить свою камеру к особому моменту!) Итак, каковы некоторые признаки того, что ребенок близок к тому, чтобы перевернуться?

Вы, вероятно, начнете замечать прогресс около 4-месячного возраста, когда растущее тело ребенка начнет пропорционально догонять его голову (которая при рождении сравнительно велика), и общая мышечная сила ребенка улучшится.Именно эта комбинация поможет ребенку сделать это очаровательное мини-отжимание и совершить более крупное движение. «Вы увидите, как ребенок начинает медленно поднимать голову выше, затем он сможет толкаться руками и, наконец, оторвет грудь от пола», — говорит Бланшар.

По словам ДиМаджио, некоторые другие признаки того, что ребенок готов перевернуться, включают:

• Покачивание на спине или животе
• Движение ногами вперед и назад и попытка скрестить одну ногу над телом
• выгнув спину
• Поднимаясь на руках и отрывая грудь от земли

Как научить ребенка переворачиваться

Так как обучающего ребенка переворачиваться? Для начала убедитесь, что у вашего малыша много времени на животик.«Для новорожденного время на животик — это очень важная тренировка мышц», — говорит Бланшар, а их уровень силы является ключом к определению того, когда ребенок переворачивается.

Кроме этого, лучший способ побудить ребенка переворачиваться — это физически направлять его, обучая ребенка тому, что он чувствует при движении. «Я кладу младенцев на левый бок и вытягиваю левую руку, чтобы они не застряли», — говорит Ву. «Затем я осторожно дергаю за правую руку, чтобы научить их, каково это двигаться».

Имейте в виду, что ощущение переворачивания ребенка совершенно новое и может быть немного шокирующим или пугающим.«У них на лицах есть такое« что только что произошло? », — говорит Ву. Не удивляйтесь, если ребенок сначала заплачет. Но после того, как они испытают это несколько раз — и услышат, как вы хлопаете в ладоши и аплодисменты, — ребенок с большим желанием попробовать это.

Вот как помочь ребенку перевернуться самостоятельно:

• Превратите время, проведенное на животе, в время для игр. Во время пребывания в животике размещайте игрушки вне досягаемости ребенка, чтобы малыш катился к ним. Вы также можете попробовать сесть на бок ребенка и поговорить с ним.Не забудьте также дать много положительного подкрепления. «В 4 месяца дети становятся социальными существами и любят видеть улыбки своих родителей. Если они увидят, что прокатка дала хороший результат, их можно поощрить и дальше », — говорит Бланшар, добавляя, что если у вас есть ребенок постарше, они также могут встать на пол, чтобы подбодрить ребенка. «Это беспроигрышный вариант, потому что ребенок, вероятно, одержим своим старшим братом или сестрой, а старшего брата или старшую сестру хвалят за хорошее общение. Время на животик может быть инструментом для сближения семьи.”

• Отпустите ребенка голым. Поэкспериментируйте с младенцем, переворачивающимся более естественным образом. Старайтесь каждый день позволять малышу проводить некоторое время голым на полу, поскольку подгузники могут ограничивать движения в бедрах и ногах. «Таким образом, младенцы могут свободно экспериментировать и передвигаться», — говорит Дэн Риндлер, директор Child’Space NYC, программы, которая обучает техникам движения для поддержки развития ребенка. «Многие родители говорили мне, что ребенок сделал что-то новое, пока ребенок был голым.”

• Прекратить пеленание. Пеленание младенцев в первые несколько месяцев жизни может быть отличным средством для сна, но к 3-4 месяцам они, вероятно, будут готовы спать без пеленания, говорит Бланшар. Это не только помогает снизить риск удушья, но и позволяет ребенку тренироваться переворачиваться во сне. «Младенцы много экспериментируют с движением во сне, и пеленание может ограничить это», — говорит Риндлер.

• Ограничение времени в ограниченном пространстве. Хотите знать, как помочь ребенку научиться переворачиваться, когда вы занимаетесь своим напряженным распорядком дня? В течение дня помогите ребенку перевернуться, ограничив время, которое он проводит в чем-либо, что мешает движению, например, в шезлонгах, качелях, автокреслах (если вы не за рулем!) И центрах активности.«В наши дни есть миллион устройств для младенцев, и они могут легко провести целый день, переходя от одного к другому», — говорит Бланшар. «Но вы хотите, чтобы дети занимали естественное для них положение, чтобы развивать мышцы, необходимые для движения вперед».

Бланшар добавляет, что физиотерапевты ставят диагноз для детей, у которых недостаточно возможностей для движения: синдром ребенка-контейнера. Младенцы никогда не должны спать на качелях, шезлонгах или автокреслах, говорит Бланшар, из-за риска позиционной асфиксии, которая возникает, когда чье-то положение ограничивает их дыхание и вызывает удушье.

Как обезопасить ребенка при переворачивании

Поскольку новорожденные иногда могут неожиданно перевернуться, Бланшар предупреждает, что единственным безопасным местом, чтобы оставить ребенка без присмотра, является детская кроватка, детская площадка, люлька или другое место, где их можно надежно привязать, например качели или шезлонг. «Вначале ребенку нельзя доверять — вы не хотите разговаривать по телефону с врачом в 2 часа ночи, потому что ребенок скатился с кровати или пеленального столика», — говорит Бланшар.

Когда ребенок намеренно перекатывается, важно, чтобы в его пространстве не было ничего, что может помешать ребенку и потенциально затруднить его дыхание или создать опасность удушья.«Некоторые младенцы катятся безумно быстро и могут сгребать предметы руками, поэтому шестимесячный ребенок может схватить что-нибудь крошечное, например изюм, и поднести его к лицу, — говорит Бланшар. Не ждите, пока ребенок будет ползать, чтобы защитить ваш дом от ребенка.

Независимо от возраста младенцы переворачиваются, когда они начинают переворачиваться, это сигнал прекратить пеленать их во время сна. Если ваш малыш попытается перевернуться, закутав руки, он может застрять в середине переворота или оказаться лицом вниз и не сможет откатиться, что приведет к небезопасному положению.Попробуйте использовать спальный мешок с отверстиями для рук, который позволит ребенку передвигаться более свободно.

Что делать, если ребенок еще не перевернулся?

Несмотря на то, что существует широкий допустимый возрастной диапазон, когда дети переворачиваются, по словам Бланшар во время 6-месячного осмотра, она ищет детей, которые были бы близки к перекатыванию либо из спины вперед, либо из живота в спину. Если ребенок не переворачивается в 6 месяцев или аналогично, если ребенок перестал переворачиваться, подумайте о поездке к врачу.«Младенцы могут не переворачиваться прямо в 6 месяцев, но если вы не видите никаких попыток двигаться, обязательно обсудите это со своим педиатром», — говорит она. «Если ваш врач думает, что может быть задержка в развитии, вы сможете работать вместе, чтобы выяснить, какими должны быть следующие шаги, например, физиотерапия».

Deena Blanchard, MD, MPH, педиатр в Premier Pediatrics в Нью-Йорке. Она получила медицинскую степень в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в 2006 году и закончила ординатуру в Колумбийском университете.Она также получила степень магистра общественного здравоохранения в Университете Темпл в 2002 году.

Дина Ди Маджио, доктор медицинских наук, работает педиатром в Pediatric Associates Нью-Йорка и в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете, а также является представителем Американской академии педиатрии.

Шерил Ву, доктор медицины, работает педиатром в Amaranth Pediatrics в Нью-Йорке. Она получила медицинскую степень в Университете медицины и стоматологии Нью-Джерси и закончила резидентуру по педиатрии в детской больнице Святого Кристофера в Филадельфии, штат Пенсильвания.

Дэн Риндлер — директор Child’Space NYC, программы, которая обучает техникам движения для поддержки развития младенцев. Он также является сертифицированным практиком Фельденкрайза (GCFP) и инструктором по методам Child’Space NYC.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Ежемесячная таблица вех ребенка

Когда младенцы впервые смеются?

Когда младенцы переворачиваются? Факторы, поддержка и сроки

Большинство детей могут переворачиваться к 6 месяцам, и многие делают это гораздо раньше.

Каждый ребенок индивидуален, и ряд факторов, таких как преждевременные роды, может повлиять на то, когда они достигнут вехи. Однако значительные задержки в переворачивании могут указывать на проблемы с моторикой.

Когда ребенок начинает переворачиваться, очень важно убедиться, что он не попадет в беду. Пеленать их на ночь тоже небезопасно.

Многие младенцы начинают пытаться перекатываться с живота на спину примерно в 2-месячном возрасте. Некоторым это удается, но большинству требуется еще месяц или два.

К 4 месяцам многие дети могут переворачиваться с живота на спину. В 6 месяцев многие дети начинают перекатываться со спины на живот.

Если к 6 месяцам ребенок не может катиться ни в одном направлении, это может указывать на задержку в развитии или основную проблему со здоровьем.

Перевертывание требует практики и координации, а у маленьких новорожденных отсутствует контроль головы и другие моторные навыки, необходимые для этого.

По мере того, как силы ребенка растут, у него могут появиться признаки того, что он собирается катиться, например:

• больше поднимать голову и плечи во время животика
• перекатываться на плечи или бок
• бить ногами и рыскать круг, когда они лежат на спине
• повышенная сила ног и бедер, такая как перекатывание бедер из стороны в сторону и использование ног для подъема бедер вверх

Некоторые дети могут «случайно» перевернуться и казаться напуганными или удивленными за несколько недель до того, как они начнут регулярно катиться.

Все люди индивидуальны, и дети естественным образом развиваются с разной скоростью.

Но некоторые исследования показывают, что культура или географическое положение могут влиять на то, как младенцы переворачиваются. Например, более старое исследование, проведенное в 2004 году, показало, что младенцы в Гонконге или Китае сначала перекатываются со спины на живот — в противоположном направлении, чем младенцы в Соединенных Штатах, которые обычно сначала перекатываются с живота на спину.

Некоторые другие факторы, которые могут повлиять на переворачивание ребенка, включают:

• Развитие моторики: Вращение — это мера моторики, поэтому младенцы, у которых моторные навыки развиваются медленнее по любой причине, могут позже переворачиваться.
• Практика и поддержка: Хотя переворачивание является важной вехой в развитии, это также навык, требующий практики. Младенцы могут перевернуться раньше, если их поощряют проводить время, играя на полу, если у них обычно есть стимул двигаться, и если им оказывают помощь в тренировках.
• Недоношенность : Недоношенные дети, как правило, в раннем возрасте развиваются медленнее, но обычно догоняют. Между тем, ребенок, родившийся на 2 месяца раньше срока, например, может переворачиваться на 2 месяца позже, чем это типично для доношенных детей.
• Другие проблемы: Исследование 2012 года показало, что у детей, которые переворачивались позже, к 3 годам было больше определенных типов жира, но не общего жира или ожирения.

Типичен широкий диапазон перекатывания, и большинство младенцев впервые переворачиваются в возрасте от 2 до 4 месяцев.

Однако, когда младенцы катятся очень рано или кажется, что у них есть другие неконтролируемые движения, это может быть признаком церебрального паралича. Раннее перекатывание может сигнализировать о характерных различиях в рефлексах.

Некоторые другие предупреждающие признаки, на которые следует обратить внимание с течением времени, включают:

• желудочно-кишечные проблемы
• пневмония в анамнезе
• необычные движения
• проблемы с равновесием
• плохой мышечный тонус
• слабый очевидный контроль над движениями

До ребенок может переворачиваться, ему необходимо развивать контроль головы, силу плеч и понимание того, что он может двигаться самостоятельно.

Чтобы помочь ребенку овладеть этими навыками и достичь других этапов развития, попробуйте:

• играть на полу с ребенком каждый день, например:
  • ворковать и имитировать его звуки
  • петь
  • читать
  • показать им красочные игрушки или изображения
• дать ребенку время для животика, чтобы стимулировать силу головы, шеи и плеч
• положить игрушки рядом с ребенком, но вне досягаемости, чтобы сделать время на полу более увлекательным и стимулировать движение игрушки, издающие звуки
• , позитивно реагирующие на «речь» и движения ребенка, например, возбужденные, когда ребенок пытается перевернуться

Если ребенок не может вкатываться, поговорите с врачом или другим медицинским работником:

• в любом направлении — живот к спине или спина к животу — к 6 месяцам
• приобретает некоторые двигательные навыки и, например, начинает переворачиваться, но затем теряет эти навыки
• кажется неспособным контролировать свои движения

Ниже приведены некоторые другие моторные вехи и время, когда ребенок может их достичь:

• Контроль головы: К 2 месяцам большинство младенцев могут удерживать голову на короткое время.
• Сидение: Некоторые дети могут принимать сидячее положение к 6 месяцам, а многие начинают сидеть без поддержки в возрасте от 6 до 9 месяцев.
• Стоя: Многие дети начинают подтягиваться, чтобы встать в возрасте от 6 до 9 месяцев, и большинство могут сделать это к 1 году.
• Крейсерская прогулка: Крейсерская прогулка означает ходьбу с опорой, например, с дивана или другой мебели, и большинство младенцев делают это до 1 года.
• Ходьба: Большинство детей начинают ходить примерно в 1 год, хотя некоторые начинают ходить немного раньше или позже.

Все младенцы разные, и невозможно предсказать, когда какой-нибудь ребенок перевернется.

Важно знать ритмы и модели поведения ребенка. Это может помочь родителям или опекуну более эффективно реагировать и предвидеть следующую важную веху в развитии.

Педиатр может дать рекомендации любому, кто обеспокоен моторикой или развитием ребенка.

Когда младенцы переворачиваются?

О, захватывающая веха — переворачивание! Это первый набег вашего малыша в мир мобильности, и вы можете быть озабочены тем, чтобы ваш малыш из тихого младенца на руках превратился в полноценного исследователя мира!

Когда вы начнете думать о том, что ваш ребенок достиг этого рубежа, у вас, вероятно, возникнут вопросы.Если вашему ребенку не кажется, что он заинтересован в переворачивании или кажется, что он далек от этого, вы можете задаться вопросом, есть ли в этом повод для беспокойства.

Вы также можете просто не знать, когда именно должно произойти опрокидывание. Ваш ребенок рано или поздно справляется с задачей? Что нормально?

Когда ожидать, что ваш ребенок перевернется

Хотя есть диапазон, когда дело доходит до переворачивания, большинство детей начинают проявлять некоторые навыки переворачивания примерно к четырем месяцам.

Ваш ребенок начнет перекатываться с животика на спину, а некоторые дети даже начинают демонстрировать это умение к трем месяцам. В ближайшие несколько месяцев ваш малыш отточит это умение.

Большинство младенцев могут перекатываться с животика на спину, а также обратно к животу к шести месяцам.

Другие физические вехи, которые вы можете заметить, начиная примерно с четырехмесячного возраста:

• Умение держать голову без опоры
• Способность упираться ногами в ступни, когда их кладут на твердую поверхность
• Способность держать маленькую игрушку
• Способность отжиматься на локтях лежа на животе (как детские отжимания)

Если ваш ребенок начинает практиковать эти навыки примерно в четыре месяца, даже если он ими не овладел, он, скорее всего, идет по правильному пути.Если к шести месяцам у вашего ребенка нет навыков катания или простой подвижности, вам следует обратиться к врачу.

Как подготовиться к переворачиванию

Большинство педиатров рекомендуют давать ребенку «время на животик» каждый день, начиная с его первых дней жизни.

Время для животика — это просто положить ребенка на животик в безопасное и удобное место, а затем дать ему поиграть. Вы можете положить их на игровой коврик или просто положить их прямо на живот, осторожно удерживая на месте.

Некоторым младенцам сначала не нравится проводить время с животиком, и вы не должны заставлять их делать это, особенно если они суетливы или плачут.

Хотя Академия американской педиатрии (AAP) рекомендует от 3 до 5 минут времени на животик 2–3 раза в день, вам не нужно делать это очень формально, и вам не нужно или подсчитывать минут или количество дней, в течение которых вы это делаете, особенно если вашему ребенку это еще не нравится. Лучше всего проводить время с животиком спонтанно и с игривостью.

В AAP есть несколько советов, которые помогут вам и вашему ребенку провести время с животиком:

• Не пытайтесь прижаться к животику, когда ребенок суетливый
• Убедитесь, что у вашего ребенка чистый подгузник и он не переутомляется
• Попробуйте время для животика, когда ваш ребенок просыпается и отдохнул
• Попробуйте поставить игрушку на расстоянии вытянутой руки от малыша, чтобы соблазнить его
• Сначала попробуйте проводить время с животиком очень маленькими частями, никогда не заставляйте ребенка проводить время с животом, если он выглядит расстроенным
• Всегда присматривайте за малышом, пока он ложится животиком
• Взаимодействуйте с малышом, когда он сидит на животе, и пусть вещи будут легкими и веселыми
• Поддерживайте зрительный контакт с ребенком во время пребывания в животе и поддерживайте с ним связь

Что делать, если ваш ребенок не переворачивается?

Опять же, когда дело доходит до переворачивания, существует ряд нормальных явлений: некоторые дети начинают переворачиваться уже в три месяца, большинство детей — в четыре месяца, а другим детям требуется немного больше времени.

Академия американской педиатрии (AAP) выделяет три сценария, при которых было бы целесообразно позвонить своему педиатру по поводу неспособности вашего ребенка переворачиваться:

• Если ваш ребенок (в любом возрасте) перестает переворачиваться после того, как раньше мог это сделать
• Если в возрасте шести месяцев и старше ваш ребенок не может кататься в обе стороны (т. Е. От живота к спине и от спины к животу).
• Если в возрасте шести месяцев и старше мышцы ребенка кажутся особенно жесткими или особенно вялыми

Во всех этих случаях ваш ребенок может оставаться в пределах нормы.Но важно обсудить вещи со своим педиатром, чтобы они могли исключить что-нибудь серьезное.

Как сделать ваше пространство безопасным

Как только ваш ребенок может перевернуться, для него откроется целый новый мир, потому что он может двигаться! Но это также означает, что вы также должны быть немного осторожнее. Как только ваш ребенок станет подвижным или покажет признаки подвижности, его способности могут застать вас врасплох.

Таким образом, вы должны помнить о нескольких вещах:

• Никогда не оставляйте ребенка на возвышении, например на пеленальном столике или кровати, без присмотра — он может перевернуться и упасть на пол
• Обязательно следите за ребенком, когда он играет, и убирайте все предметы, которые могут задохнуться, или игрушки с болтающимися шнурками или съемными деталями
• Когда дело доходит до сна, вы должны продолжать укладывать ребенка (до его первого дня рождения) на спину, так как это самая безопасная поза для сна

Согласно AAP, если ваш ребенок может самостоятельно перекатываться со спины на бок или со спины на живот, вы можете оставить его в покое — , но только если он также может перекатываться с животика. как спина, так и спина к животику.

Вы должны продолжать соблюдать правила безопасного сна, которые включают укладывание ребенка спать на твердую чистую поверхность, удаление всех подушек, одеял, игрушек и бортиков кроватки.

Слово от Verywell

Первый год жизни вашего ребенка полон множества разных этапов. Когда ребенок находится дома, может казаться, что каждый месяц — или даже каждую неделю — разные, когда ребенок все время учится и делает что-то новое. Конечно, со всеми изменениями в развитии есть и легкое беспокойство.

Мой ребенок встречает вехи в нужное время? Они позади? Все ли я делаю, чтобы способствовать их росту?

Эти опасения естественны. Важно помнить, что когда дело доходит до развития ребенка, есть некоторая свобода действий, когда дело доходит до выбора времени, и, если ребенок делает что-то на более ранней или более поздней стороне, это обычно не проблема.

Помните, что с моментом переворачивания есть диапазон, когда это может произойти с вашим ребенком, и это совершенно нормально.Однако, если ваш ребенок не достиг этого рубежа к шести месяцам — или если вас вообще беспокоит его подвижность — не стесняйтесь обращаться к врачу.

Когда младенцы переворачиваются? (Ответ может вас удивить)

«Когда младенцы переворачиваются?» это частый вопрос родителей. В этом посте мы расскажем, в каком возрасте ребенок чаще всего переворачивается, а также о том, как помочь ему в этом!

«Когда мой ребенок перевернется?» Большинство родителей в то или иное время думали об этом, особенно когда вы видите, что другие, более молодые дети уже делают это.

Хотя развитие может показаться соревнованием или даже проблемой, если ваш ребенок «не понимает», это не точная наука относительно того, когда это произойдет.

Причина в том, что переворачивание — это постепенно усваиваемый навык, который вырабатывается в течение долгого времени, прежде чем ребенок действительно переворачивается. Также есть разница между перекатыванием вперед-назад и назад-вперед (которые требуют разных навыков и мышц).

Читайте дальше, чтобы понять, когда ваш ребенок, скорее всего, достигнет этого рубежа.

Когда младенцы переворачиваются?

К сожалению, определенного момента, когда ваш ребенок перевернется, нет. Некоторые начинают переноситься в 3 месяца, а у других это происходит не раньше, чем ближе к 7 месяцам. Если вы спросите своих друзей, «когда ваш ребенок перевернулся?» вы получите широкий спектр ответов по двум причинам:

1. На вес ребенка может влиять переворачивание.
2. Мышцы ребенка развиваются в разное время в зависимости от того, насколько они активны и сколько времени проводят на животе и на полу.

Спереди назад, сзади вперед: что считается переворачиванием?

Контрольный рубеж не такой конкретный, как другие, например, когда младенцы начинают ходить.

• Некоторые дети могут перекатываться из стороны в сторону, но не из передней части в спинку (или наоборот).
• Некоторые могут катиться в одну сторону, но не могут вернуться.
• Другие могут переворачиваться, а другие — нет.

Считается ли все это пролонгированием? Должен ли ребенок стать профессиональным игроком, прежде чем он официально достигнет этого рубежа?

Ответ на самом деле зависит от того, кого вы спрашиваете, но большинство младенцев могут кататься вперед-назад и назад-вперед к 7-месячному возрасту , что делает это хорошим показателем для этой вехи.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]