38. Череда – антиаллергическая травка, для внутреннего применения и ванн.
39. Пустырник – успокаивающее средство, можно добавлять в ванночку.
40. Лавровый лист – так же, как и череда, борется с аллергическими проявлениями.
Общее
41. “Фенистил” капли – противоаллергическое (если не понадобятся в текущем режиме, то потребуется при прививках).
42. “Калгель” – гель с лидокаином, уменьшает боль от прорезывания зубов.
43. Градусник в комнату, градусник в ванночку, градусник для измерения температуры тела. Сейчас продаются очень удобные инфракрасные термометры, измеряющие очень точно температуру и тела, и воздуха в комнате.
44. Штук 5 пипеток с тупым концом (5 – потому что они имеют обыкновение куда-то исчезать).
45. Детские пластыри.
46. Мерная ложка или стаканчик для дозировки лекарств.
47. Серебряная ложечка (поить водичкой лучше именно из такой, серебро действительно благотворно влияет на то, чего оно касается).
48. Детский мочеприемник (очень удобно собирать мочу для анализов: маленький пластиковый пакетик просто приклеивается безопасно к коже малыша под памперсом).
8 обязательных средств – Здоровье – Домашний
Детская аптечка, отдельная от «взрослой» – идеальный вариант. Не стоит забывать, что некоторые взрослые лекарства детям (а порой и подросткам!) противопоказаны. Да и кроме того из-за спешки или невнимательности очень легко перепутать таблетки в «детской» и «взрослой» дозировке, если все они хранятся вместе. Поэтому лучше всего держать детские препараты в отдельном ящике или коробке, в месте, легко доступном для взрослых и недоступном для детей (пока малыш растет – чем выше будет находиться домашняя аптечка). И ни в коем случае не в ванной и не на кухне: от влаги и частых перепадов температур лекарства могут испортиться. Некоторые препараты нужно держать в холодильнике – лучше всего на верхней полке, подальше от любопытных детей. И, конечно же, важно не забывать время от времени проводить в ней ревизию, чтобы обновить набор лекарств и выкинуть те, у которых истек срок годности.
Что должно входить в детскую аптечку?
1.Предмет первой необходимости – термометр. Большинство современных врачей выступают за электронный: пользоваться им легче, температуру можно померять быстрее и, самое главное, он не представляет такой потенциальной опасности для здоровья, как ртутный: если последний случайно разобьется, это чэпэ. Однако при всех своих плюсах новомодные электронные термометры часто не отличаются такой же точностью измерений, как старые добрые ртутные. Так что срочно избавляться от ртутных градусников не стоит, лучше надежно упаковать их и убрать подальше, во взрослую аптечку.
2. Средства наружного применения для обработки царапин и порезов: перекись водорода или раствор хлоргексидина, а также на выбор – зеленка, йод или фукорцин (он же жидкость Кастеллани). Многим больше нравится именно фукорцин: он достаточно легко отстирывается от одежды и действует «мягче», чем йод, от которого на тонкой нежной коже даже могут остаться стойкие следы наподобие следов от ожогов (особенно если использовать его на коже лица).
3. «Местные» средства для оказания «срочной помощи» в случае ожогов, ушибов, для ускорения рассасывания синяков. Например, от ожогов (в том числе и солнечных) – мазь или спрей на основе пантенола, лечебные мази и кремы с рутином, экстрактом арники или медицинских пиявок, помогающие быстрее пройти ушибам и синякам, эфирное масло чайного дерева (если ребенок старше трех лет), мазь календулы или какие-нибудь негормональные антигистаминные мази – на случай укусов комаров или слепней.
4. Жаропонижающие и обезболивающие лекарства, большинство детских врачей выступают за средства на основе парацетомола или ибупрофена. В идеале укомплектовать детскую аптечку подобными лекарствами в разной форме выпуска: микстуры, таблетки, порошки: малыш во время болезни капризничают, и заранее знать, что им понравится, а что нет, порой невозможно.
5. Антигистаминные препараты последнего поколения (также в разной лекарственной форме). Они должны быть в аптечке даже если ребенок не страдает аллергией: та может проявиться абсолютно неожиданно, например, если сильно покусают комары или аллергеном окажется какой-нибудь продукт (особенно в этом смысле опасны экзотические фрукты).
6. Желудочно-кишечные лекарства. В качестве средства первой помощи при желудочно-кишечных расстройствах пригодятся натуральные сорбенты, например на основе активированного угля, лигнина или диосмектита (он же смектит диоктаэдрический). А вот держать в детской аптечке сильные антимикробные и антисептические препараты для лечения кишечных инфекций – дело неблагодарное. Их может назначать только врач исходя из симптоматики заболевания, и самоназначение может быть очень опасно.
7. Детские капли для облегчения дыхания при насморке или ОРВИ (какие выбрать – лучше проконсультироваться с педиатром). Также в сезон простуд и гриппа не лишним будет добавить в аптечку оксолиновую мазь и, после консультации с врачом, какой-нибудь противовирусный препарат, чтобы начать принимать его при первых же признаках заболевания.
8. Средства для детской гигиены, различные « вспомогательные инструменты» и перевязывающие материалы: вата и ватные палочки, бинты (в том числе стерильные), антисептические салфетки, лейкопластырь, клизма, пипетки, горчичники, медицинские банки, марля для компрессов и пр.
Аптечка детская Список лекарств для ребенка Что должно быть Состав
№
Средство и его состав
Показания
Применение и дозировка
Противопоказания
Побочные эффекты
1
Йода спиртовой 5%
Профилактика инфекцион. заражения при ранах, царапинах и ссадинах
Раствором Йода обрабатывается область возле раневой поверхности с помощью ваты
Индивидуальная непереносимость к йоду
При неправильном применении кожные высыпания ожоги кожи
2
Левомеколь (Лево-мицетин, метил-урацил)
Для заживления ран
Наносить тонким слоем на раневую поверхность
Индивидуальная непереносимость, возраст до 1 года
Покраснения, зуд
3
Нурофен сироп (Ибупрофен)
При повышенной температуре
5 мг на кг массы тела (в 1 мл сиропа содержится 20 мг вещества)
При повышенной чувствительности к Ибупрофену, детям до 3 мес
Желудочно-кишечные расстройства, в редких случаях тяжелые аллергические реакции
4
Аквамарис (Морская вода)
Различные виды насморка, сухость слизистой оболочки носа
По одному-два впрыскивания в каждую ноздрю 4 раза в сутки на протяжении двух недель-месяца
Спрей Аквамарис не применяют детям до 1 года жизни
В очень редких случаях может быть повышенная чувствительность к Аквамарису
5
Лазолван сироп (Амброксол)
Заболевания дыхательных путей, кашель
сироп 15мг/5мл детям от 2 до 6 лет по 2,5мл — 3 раза в сутки на протяжении одной недели
Индивидуальная непереносимость
Желудочно-кишечные расстройства, аллергические реакции
6
Лизобакт (Лизоцим Пиридоксин)
Восспал. заболевания горла и ротовой полости
Таблетку следует рассасывать. Детям от 3 до 7 лет по 1 таб. 3 раза в день, детям от 7 до 12 лет по 1 таб. 4 раза в день
Противопоказан детям до 3 лет, а также при врожденной непереносимости лактозы
Редко: аллергические реакции
7
Псило-бальзам (Дифен-гидрамин )
Снятие зуда при укусах насекомых, ожогах, аллергических заболеваниях
Повышенная чувствительность к компонентам, НЕ НАНОСИТЬ тонким слоем
В редких случаях возможны аллергические реакции
8
Смекта (Смектит диокта-эдрический)
При отравлении, рвоте, поносе. Связывает и выводит токсины из организма
Пакетик растворяют на пол стакана кипяченой воды. Детям до года готовый раствор делят на 5 приемов в сутки, от года до 2 — по пол пакета 3 раза в сутки, от 2 лет по 1 пакетику -2-3 раза в сутки
Повышенная чувствительность к компонентам
В редких случаях — запор, реакции повышенной чувствительности
Пакет на 1 литр кипяченой воды. Готовый раствор принимают 10 мл/кг массы тела в час, при улучшении состояния 5мл/кг. То есть если вес ребенка 20 кг, то в первый час следует выпить 200мл раствора.
Противопоказан при нарушении работы почек, при сахарном диабете
При соблюдении правил применения появление каких-либо побочных эффектов мало вероятно
10
Нифуро-ксазид
Расстройство желудка инфекционного характера
с 2 мес до 6 мес — 2,5 мл 3 раза в сутки, с 6 мес до 6 лет — 5 мл 3 раза в сутки, с 6 лет — 5мл 4 раза в сутки
Детям до 2 месяцев, при повышенной чувствительности к препарату
В редких случаях усиление расстройства желудка, боль в желудке, аллергические реакции
11
Термометр
12
Спринцовка
13
Детский крем
14
Пипетка
Что должно быть в детской аптечке — Лайфхакер
«Зачем становиться папой?» Этот вопрос не единожды прозвучал в комментариях к статье Лайфхакера о репродуктивном старении мужчин. Дискуссия на эту тему может продолжаться долго, но лишь до того момента, когда мужчина на себе познает радость отцовства. После чего вопросы отпадут сами собой.
Невозможно описать то чувство гордости, восторга и умиления, когда ты находишь в ребёнке свои черты характера, привычки, начинаешь пачкаться с ним обедом, хулиганить и делать открытия, чувствуешь крепкие искренние объятия после возвращения с работы и видишь его крепкий сытый сон.
Отцовство — непрекращающийся источник вдохновения, энергии и переживаний, порой неприятно тревожных. И главной причиной тяжёлых ощущений, конечно же, является болезненное состояние ребёнка. Как помочь малышу? Одной любовью и лаской не отделаешься — необходимо заглянуть в аптечку. И вот те препараты, которые желательно иметь под рукой при типичных детских болячках.
Внимание! Перед тем как дать своему сыну или дочке какое-либо лекарство, ознакомьтесь с инструкцией. Обратите внимание на рекомендации к применению, противопоказания и дозировку. А лучше обратитесь к педиатру за консультацией.
Прорезывание зубов
Большинство взрослых уже позабыло те неописуемые ощущения, которые сопутствуют прорезыванию зубов. Однако небольшая часть из вас (в том числе и автор) всё ещё страдает от весенне-осеннего обострения роста зубов мудрости. Ни толики приятного! Помножьте эту ноющую боль на новизну и количество очагов воспаления. Получится совсем страшная картина, которую и переживает ваш ребёнок.
Симптомы боли просты. Малыш тянет игрушки в рот, у него повышается слюноотделение, а порой ещё и температура. Загляните карапузу в рот. Места прорезывания выступят на дёснах припухлостями. Вот их и необходимо обработать одним из охлаждающих гелей. Мы использовали «Бободент», хотя есть и другие популярные средства, например «Калгель» или «Дентинокс».
Повышение температуры
Ртутный столбик градусника забрался чуть выше 37 ºC? Не стоит впадать в панику и торопиться с жаропонижающими средствами. Да, организм малыша борется с проблемой, но сбивать температуру всё же не стоит. Обычно врачи рекомендуют действовать при 38 ºC и более.
В нашем случае в качестве палочки-выручалочки выступал «Ибуфен» — противовоспалительный, анальгетический и жаропонижающий препарат. В его состав входит активное вещество ибупрофен — лекарственное средство группы ненаркотических анальгетиков.
Другое популярное решение, «Эффералган», содержит в себе парацетамол — активный компонент, воздействующий на центр терморегуляции в гипоталамусе.
Sergii Pryshchepa/Shutterstock.com
Как ибупрофен, так и парацетамол хорошо изучены медициной, их эффективность клинически доказана, в связи с чем они включены в список важнейших лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения.
Но важно понимать, что применение жаропонижающего — это лишь способ облегчить течение болезни. Какой болезни? На этот вопрос вам ответит врач после осмотра ребёнка. Он же назначит дальнейшее лечение, если такая необходимость будет выявлена.
И немного о способе приёма. Жаропонижающие средства представлены как в виде сиропа, так и в форме ректальных свечей. Последние пригодятся в том случае, если ваш ребёнок ещё совсем мал и не хочет ничего глотать. Более взрослым детям свечи ставят при тошноте и рвоте. И помните: имея дело со свечами, важно проявить скорость, проворство и немного коварства. 🙂
Боль в горле и заложенный нос
Жизнь полна невыполнимых миссий. Одна из них — заставить восторгающегося снегом ребёнка дышать носом. В атмосфере эйфории и постоянного движения малыш всё равно глотает морозный воздух ртом. О последствиях мы все с вами наслышаны.
Порой при боли в горле врачи выписывают «Ингалипт». Но к этому лекарственному препарату есть много нареканий из-за содержащихся в нём сульфаниламидов, применение которых запрещено во многих странах из-за тяжести побочных эффектов. Либо об этом нюансе знают не все, либо просто закрывают на него глаза.
Поэтому стоит обратить внимание на «Орасепт». Содержащийся в нём фенол обладает противомикробным и фунгицидным действием, а глицерин смягчает слизистую оболочку рта и препятствует развитию раздражения.
С забитым носом всё куда проще. Немного грубой силы для фиксации головы и пара капель раствора в ноздри — дело в шляпе! Можно довериться «Виброцилу» или «Отривину».
Стоматит
Любознательность малышей не знает границ. Они всеми силами стремятся узнать максимум об окружающем их мире, в том числе и старым добрым методом — на вкус! И как бы вы ни прятали свои сапоги для рыбалки, цветочные горшки и просто грязные игрушки из песочницы, ребёнок всё равно доберётся до них языком. И может так случиться, что урок естествознания вместе с новым опытом принесёт и незваного гостя — стоматит.
На самом деле несоблюдение гигиены — это не единственная причина поражения слизистой оболочки полости рта. К стоматиту может привести как банальное механическое повреждение десны щёткой, так и наличие проблем с желудочно-кишечным трактом. И каждый вид стоматита требует своего лечения, поэтому важно обратиться к врачу и выявить первоисточник недуга. А пока вы собираетесь на осмотр, можно ослабить болевые ощущения при помощи разнообразных отваров на основе лекарственных трав или обработать язвочки специальными гелями. К примеру, «Камистад» устраняет дискомфорт в ротовой полости и снижает болевые ощущения. Не забудьте запастись ватными палочками, чтобы не пришлось обрабатывать ранки пальцами.
Проблемы с пищеварением
В первые месяцы жизни неокрепшая пищеварительная система мучит ребёнка вздутиями и коликами в животе. Прежде чем обратиться к специальным сиропам, попробуйте дедовский рецепт — отвар семян укропа. Нам не помогало, поэтому пришлось топать в аптеку за «Эспумизаном». Всего несколько капель препарата давали отличный результат. Ребёнок прекращал просыпаться по ночам, и у него пропадал метеоризм.
Начало прикорма — время проб и ошибок. Расплатой за неверные действия служит диарея у ребёнка и неврозы у его папы и мамы. И порой «срывы» не проходят по нескольку дней. За это время в организме малыша нарушается кислотно-щелочное равновесие, восстановить которое помогает «Регидрон».
Saklakova/Shutterstock.com
Зачастую обезвоживание организма сопровождается вымыванием микрофлоры кишечника. Её нормализация может протекать долго, и в таком случае лучше запастись препаратами, которые содержат живые микроорганизмы. Вероятно, вы и сами принимали «Линекс» после курса антибиотиков. Вдобавок к этому популярному средству можно посоветовать «Лацидофил» и «Энтерожермину». Пара замечаний: подобные препараты требуют правильного непродолжительного хранения и стоят вполне себе немало.
Ожоги
Дети любят превращаться в обезьянок и повторять за старшими. Им очень хочется по-взрослому попить чайку, погладить рубашку или заглянуть в духовку. При этом малышам чуждо чувство страха, им безразличны основы техники безопасности. Конечно, в родительских силах отсрочить наступление чрезвычайного происшествия, но оно всё равно рано или поздно произойдёт. И здесь важно среагировать с молниеносной скоростью и обработать поражённый участок кожи спреем «Пантенол». Средство показано при нарушении целостности кожного покрова, в том числе и при термических ожогах. Оно имеет успокаивающий и заживляющий эффект, что подтверждено моим личным опытом. 🙂 В качестве аналога можно предложить «Бепантен».
Заключение
Итак, подытожим. Детская аптечка в обязательном порядке должна содержать какое-либо жаропонижающее и средство при ожогах. Надеемся, что этот обязательный минимум вам вовсе не пригодится, но именно он даст уверенность в том, что ваш ребёнок не будет страдать, пока один из родителей побежит в аптеку.
Охлаждающие мази, капли в нос и средства от боли в животе не имеют критического значения, но вероятность их применения крайне высока, поэтому их можно приобрести заранее.
А вот пробиотики и лекарства для лечения заболеваний носоглотки и верхних дыхательных путей могут подождать особой команды от педиатра.
Конечно, по ходу статьи мы кое-что упустили. Например, зелёнку, йод, натуральные успокаивающие препараты и средства для профилактики вирусных заболеваний. Последние имеют важное значение, если ребёнок посещает новогодние ёлки с массой других детей, перемещается в общественном транспорте либо часто гостит у родственников. В таких обстоятельствах лучше предупредить нежелательные последствия и заранее пропить «Анаферон» или «Афлубин». Не упомянули мы и о гигиенических салфетках, крахмале, который здорово помогает при опрелостях, и, конечно же, термометре. Не забывайте о них!
А что хранится в вашей детской аптечке? Каким лекарствам отдаёте предпочтение вы?
список, в детском саду, ДОУ, состав, СанПин, медикаменты, перечень, как утилизировать
Состав медицинских аптечек для детских и учебных учреждений на законодательном уровне строго не регламентирован. Нет подробной информации об этом и в СанПиН 2.4.1.3049-13, которые регулируют работу ДОУ. Поэтому списки средств для детской аптечки имеют сугубо рекомендательный характер. В любом случае их нужно согласовывать с местным департаментом здравоохранения.
Аптечка в группе детского сада
В каждой группе детского сада должна быть своя аптечка на случай травм, ожогов, кровотечений или других экстренных ситуаций. В таких укладках запрещается хранить лекарственные препараты, допустимы лишь антисептики для местного применения. Это связано с тем, что назначать лекарства может только человек с соответствующим образованием – врач или медсестра.
Особенности!
Большинство воспитателей и педагогов дошкольных образовательных заведений проходят обучение на курсах оказания доврачебной помощи. Однако первая помощь не предусматривает применение медикаментов.
Примерный перечень средств для медаптечки в группе ДОУ выглядит следующим образом:
Количество перевязочных материалов зависит от числа детей в группе.
Противопедикулезная укладка
Противопедикулезная укладка нужна для оказания помощи детям с признаками педикулеза – заболевания, вызываемого вшами. Согласно санитарно-гигиеническим правилам, в состав такой аптечки входят средства индивидуальный защиты и противопаразитарные лекарства:
Резиновые перчатки;
Накидка-пелерина из плотной клеенки;
Клеенчатый мешок с маркировкой «Опасные отходы»;
Металлическая или пластиковая расческа с частыми зубцами;
Машинка для стрижки волос, триммер;
2-3 платка-косынки;
Вата;
Спиртовка;
9%-ный уксус;
Жаропрочная емкость для сжигания волос;
Паразидоз, нюда, медифокс или другие противопедикулезные средства.
Использовать противопедикулезную укладку приходится, если во время осмотра волосистой части головы у ребенка обнаруживаются вши или гниды. Обработка производится на месте, так как промедление повышает риск заражения других детей.
Аптечка медпункта (медкабинета) в детском саду
В медицинском кабинете детского сада хранится расширенный вариант аптечки. В ней разрешается держать некоторые медикаменты для оказания неотложной помощи и облегчения состояния пациента. Они разложены по отдельным ячейкам в зависимости от оказываемого действия. Каждая ячейка должна быть подписана, а все препараты снабжены инструкцией по применению.
Обратите внимание!
Кроме посиндромной укладки в медпункте обязательно должны быть противошоковая аптечка и аптечка АнтиСПИД.
В состав аптечки для медпункта детского сада входят:
Стерильные и нестерильные марлевые салфетки и бинты разной ширины;
Спиртовые салфетки для дезинфекции;
Эластичный бинт для фиксации травмированной конечности;
Стерильная вата для перевязки ран;
Медицинские перчатки и маски;
Бактерицидные лейкопластыри, различающиеся размерами и формой;
2 рулонных пластыря;
Гипотермический контейнер, который используют для остановки кровотечения, уменьшения отечности тканей при травме;
Изотермическое покрывало, защищающее как от холода, так и от перегревания;
Коллагеновая гемостатическая губка для остановки небольшой кровопотери;
Ножницы для разрезания ткани, перевязочных материалов;
Кровоостанавливающий жгут, который накладывают на травмированную конечность при артериальном кровотечении;
Термометры, инфракрасные бесконтактные либо стандартные электронные;
Фонендоскоп;
Устройство для проведения искусственного дыхания рот в рот;
Нашатырный спирт;
Местные антисептики – хлоргексидин, пероксид водорода, зеленка, йод;
Противовоспалительные и жаропонижающие средства – панадол, ибупрофен, цефекон – используются также как обезболивающие препараты при травмах;
Энтеросорбенты – полисорб, энтеросгель, активированный уголь – применяют при отравлениях, кишечных инфекциях, пищевых аллергиях;
Более сильные средства от аллергии – антигистаминные и гормональные растворы в ампулах – содержатся в противошоковой аптечке.
Медработник ДОУ может самостоятельно проводить лечение детей только при легких нарушениях или для облегчения состояния пациента до приезда скорой помощи.
Где и как хранить медикаменты
Лекарства и другие предметы медицинского назначения хранятся в ящике, чемодане или коробке, которые легко поддаются обработке и дезинфекции. Для этой цели хорошо подходит пластиковый контейнер, разделенный на ячейки, или сумка из водонепроницаемой ткани. К аптечке прилагается список лекарственных средств и инструкции по их применению.
Аптечку держат в месте, куда для детей доступ затруднен, однако запирать ее на замок нельзя. Контейнер с препаратами должен быть хорошо заметен. Для этого его маркируют красным крестом. Сотрудники детского сада должны быть проинформированы о том, где находится аптечка.
Большинство медикаментов следует хранить при температуре не выше 25 °C. Для некоторых лекарств создаются определенные условия – хранение в холодильнике, в затемненном месте. Эти особенности указаны в инструкции по применению.
Чтобы соблюсти рекомендуемый режим, медкабинет оборудуют комнатным термометром и гигрометром либо психрометром для регистрации влажности воздуха. Показатели приборов фиксируются медсестрой в специальном журнале несколько раз в сутки.
Кто отвечает за хранение лекарственных средств
Согласно действующему законодательству, за наличие медаптечки в ДОУ, ее комплектацию и своевременное пополнение запасов лекарственных средств отвечает руководитель организации. Однако, поскольку руководитель может быть некомпетентен в медицинских вопросах, внутренние приказы возлагают ответственность за формирование и хранение аптечки на медработника учреждения.
Врач или медсестра ведет учет лекарственных средств, отражая расход и поступление в специальном журнале, отслеживает соблюдение правил хранения медикаментов, контролирует сроки их годности, исправность медицинских приборов и инструментов. При несоблюдении перечисленных правил на медработника и ДОУ налагается административная ответственность в виде штрафа.
Как хранить этиловый спирт
Медицинский спирт отсутствует в перечнях средств для аптечек медпункта и группы детского сада, в них достаточно положить антисептические салфетки. Однако он обязательно должен присутствовать в укладке антиСПИД, которая используется и для защиты от других парентеральных инфекций – гепатитов B и C.
Этанол – это препарат, который подлежит строгому количественному учету. Медсестра дошкольного учреждения указывает в журнале учета все манипуляции, для проведения которых использовался этиловый спирт. Там отмечается его расход для каждой процедуры.
Этанол и дезинфицирующие растворы на его основе рекомендуется хранить при температуре не более 25 °C, вдали от огня и нагревательных приборов, в месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Крышка емкости с раствором должна быть плотно закрыта, чтобы спирт не испарялся. Средний срок годности этанола составляет 5 лет.
Видео – оснащение медкабинетов в детсадах
Как утилизировать лекарственные средства и медпрепараты
После истечения срока годности, указанного на упаковке, средства списывают и помещают в карантинную зону. Это может быть отдельный маркированный контейнер. Маркировать его необходимо, чтобы кто-либо по неосторожности не воспользовался просроченным лекарством.
Дальнейшая транспортировка и утилизация регламентируется локальными актами. Как правило, ДОУ заключает договор с городским лечебным учреждением. Просроченные средства транспортируются в ЛПУ, где решаются дальнейшие вопросы утилизации.
Второй вариант – заключить договор непосредственно с организацией, занимающейся утилизацией медицинских отходов. В этом случае медикаменты из карантинной зоны передаются работникам этой структуры, что фиксируется в журнале учета медицинских средств и их транспортировки.
Важно!
Утилизации подлежат не только препараты с истекшим сроком хранения, но и средства, изменившие свои физико-химические свойства. Например, если раствор или таблетки изменили цвет, приобрели нехарактерный для них запах и вкус, то использовать их нельзя.
Кроме перечисленных укладок, в детском саду должны быть отдельные аптечки на пищеблоке и в автобусах для перевозки детей, если таковые имеются. Руководитель детского сада вместе с медицинским работником должен тщательно продумать состав аптечек ДОУ и согласовать его ответственными лицами департамента здравоохранения.
Аптечка для новорожденного список необходимого
Содержание статьи
Аптечка для новорожденного состав
Аптечка для новорожденного представляет собой набор средств,для ухода за малышом в первый месяц его жизни. Собирать такую аптечку необходимо до рождения малыша. Чтобы после выписки из роддома вы могли обеспечить хороший уход за малышом
Аптечка для новорожденного список ЗАГРУЗИТЬ
Аптечка для новорожденного включает в себя несколько групп разных средств:
Средства для обработки пупочной ранки
Средства для гигиены малыша
Медицинские устройства и приборы
Лекарства для ребенка
Этими четырьмя группами представлена аптечка для новорожденного. Далее рассмотрим каждую группу подробнее.
Средства для обработки пупочной ранки. Аптечка для новорожденного
Самая маленькая группа из аптечки новорожденного предназначена для ухода за пупочной ранкой с рождения, до полного ее заживления.
Перекись водорода 3%
Покупая перекись водорода, обратите внимание на условия хранения, некоторые производители указывают холодильное хранение препарата.Самым удобным будет флакон из белого, не пропускающего свет, пластика, с узким носиком.
Стерильные марлевые салфетки 5х5 см
После нанесения перекиси пупочную ранку необходимо просушить. Стерильные марлевые салфетки не оставляют посторонних волокон, как делают это ватные изделия. Помимо того, каждая салфетка упакована в индивидуальный пакет и сохраняет свою стерильность до момента вскрытия.
Бриллиантовый зеленый 1% спиртовой раствор
Всем знакомая зеленка наносится на ранку, предварительно обработанную перекисью. Чтобы избежать испачканных пальцев и удобно нанести зеленку, выбирайте флакон с лопаточкой.
Средства для гигиены малыша
Ватные диски или шарики для умывания глаз и личика ребенка. Умывают лицо и глазки крохи теплой водой.
Вата стерильная 25 гр. Она понадобится для жгутиков, которыми прочищают нос и ушки малыша.
Бинт стерильный 1 — 2 упаковки.
Вазелиновое масло, для удаления корочек на голове крохи. Так же может пригодиться для смазывания складочек малыша.
Детское мыло или средство для купания детей с рождения. Купание с мыльными средствами рекомендуют проводить не чаще двух раз в неделю.
Физраствор или капли аквамарис. Пригодятся для увлажнения слизистой носа малыша.
Марганцовка. Ее чуть розовый раствор применяется для купания малыша в первую неделю, для ускорения заживления пупочной ранки.
Чем лечить сопли у детей ЧИТАТЬ
Важно! При приготовлении раствора кристаллы должны раствориться полностью!
Влажные гипоаллергенные салфетки без отдушки. Используются как альтернатива подмыванию или умыванию при нехватке времени или отсутствии возможности умыть малыша водой прямо сейчас.
Детский крем под подгузник для профилактики опрелостей. Крем с пантенолом в составе, для лечения трещин сосков у мамы, и покраснения кожи малыша.
Подробнее об опрелости ЧИТАТЬ
Не спешите покупать травы для купания, ведь у малыша они могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию.Так же не следует у новорожденных использовать масла и лосьоны.
Как и другие органы, кожа младенца первый месяц адаптируется к окружающей среде, учится дыханию и теплообмену. Нагрузка из всевозможных уходовых средств, коже малыша не принесет пользы.
Пеленки и подгузники
Конечно, пеленки и подгузники не относятся к аптечке, но они так же являются средствами гигиены первой необходимости, которые мамы приобретают заранее.
Одноразовые пеленки. Бывают в упаковке по 5 или 10 штук. Такие пеленки удобно брать с собой на прием к врачу. Даже если малыш срыгнет или описается, пеленка быстро все впитает.
Подгузники. Первый раз возьмите небольшую упаковку подгузников, чтобы проверить реакцию кожи малыша. Если выбранная марка не вызывает раздражения и покраснения, можно смело покупать большую упаковку.
Медицинские устройства и приборы. Аптечка для новорожденного
Термометр. Их понадобится два. Один для измерения температуры воды. Другой для измерения температуры тела. Вариантов термометров для измерения температуры тела большое количество. Можно приобрести как дешевый ртутный, так и очень дорогой инфракрасный.
Ножницы. Можно приобрести специальные детские ножнички с закругленными концами. Такой инструмент считается более безопасным, так как риск травмировать малыша острым лезвием снижен из-за особенных кончиков. Не стоит забывать, что ножницами малыша стригут ногти только ему.
Спринцовка объемом 25 миллилитров – самая маленькая. Достаточно универсальный предмет. Спринцовку можно использовать в качестве аспиратора, для очистки носика малыша. А можно в качестве клизмы при запорах у крохи. Некоторые мамы обрезают кончик клизмы так, чтобы получилась воронка, и используют ее вместо газоотводной трубки. Не стоит забывать, что после использования спринцовки ее необходимо прокипятить.
Аптечка для новорожденного – лекарства
Этот список носит ознакомительный характер. Каждое лекарство, которое принимает маленький ребенок, должно быть назначено врачом.
Как давать парацетамол детям? Дозировка таблеток, сиропа, свечей по возрасту и весу. ЧИТАТЬ
Далее приведен список тех лекарственных препаратов, которые могут войти в детскую аптечку. Покупать их до назначения не стоит так, как они могут, не пригодится вовсе.
Аквадетрим– капли для приема внутрь. Этот витамин назначается малышам с 10 дней для профилактики рахита.
Смекта– порошок для приготовления раствора и приема внутрь. Применяется как сорбент и как средство для лечения поноса у детей. В отличие от активированного угля обладает избирательным действием. Она выводит патогенные бактерии, но при этом не наносит вреда полезной микрофлоре кишечника малыша.
Эспумизан, сабсимплекс — капли для приема внутрь.Назначаются при коликах у малыша. Подробнее о коликах у малышей ЧИТАТЬ
Нурофен,цефекон, панадол – в форме сиропов или свечей. Используются как жаропонижающие и обезболивающие средства у детей от 1 или 3-х месяцев. Возраст обязательно указывается на упаковке. Почему нельзя аспирин детям?
ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Фенистил,зодак – капли для приема внутрь. Для профилактики и лечения аллергических реакций.
Свечи глицериновые детские, микролакс – свечи и микроклизмы для лечения запоров. Дюфалак или форлакс — препараты для этих же целей, но принимаются внутрь.
Это далеко не все лекарства, которые может назначить врач.
Аптечка для новорожденного – хранение.
Место для хранения аптечки должно располагаться в удобном месте, чтобы нужные средства были под рукой. Но при этом стоит учитывать индивидуальные требования для хранения отдельных составляющих аптечки.
Для удобства мамы аптечку можно разделить на 3 части
Средства гигиены, набор для обработки пупочной ранки и термометр для воды удобно будет расположить у пеленального столика. Так все средства для ежедневного использования будут под рукой.
Лекарства, спринцовку и термометр убрать в отдельную коробку. Которая будет храниться в легкодоступном месте. Если чем-нибудь вы пользуетесь ежедневно (спринцовкой или каким-либо лекарством), переместите необходимое, к средствам для ежедневного использования.
Одна из полок холодильника тоже становится частью аптечки. Сюда мы помещаем лекарственные средства, требующие специального хранения. В инструкции таких средств указывается конкретная температура, либо условием хранения является прохладное место.
Важно! Всегда сохраняйте оригинальные упаковки и инструкции к лекарственным средствам. Не забывайте проверять срок годности лекарств 1 раз в 5-6 месяцев. И каждый раз перед тем,как дать лекарство ребенку.
Это список самых базовых средств в аптечке, по желанию каждая мама может добавить в него что-нибудь свое.
Прочитали:
1 477
Что должно всегда быть в домашней аптечке для детей
Аптечка, предназначенная для детей, должна быть отдельной от взрослой. Причина в том, что малышам разрешены совершенно другие лекарства, а те, что показаны взрослым, подчас противопоказаны даже подросткам. Чтобы в спешке не перепутать одни препараты с другими, необходимо разделять их и хранить отдельно. Вообще, все лекарства нужно держать там, где их не достанут малыши. В ванной и в кухне их не стоит хранить, иначе они легко испортятся по причине постоянных перепадов температур и высокой влажности. Часть препаратов допустимо хранить исключительно в холодильнике, и тогда их необходимо поместить на верхнюю полку, в противном случае дети могут дотянутся. Безусловно, следует постоянно осуществлять ревизию в аптечке и обновлять те лекарства, у которых уже закончился срок годности.
Необходимый минимум лекарств и оборудования для детской аптечки
Термометр. Гораздо лучше, если он будет электронным. Таким прибором и пользоваться проще, и температуру измерять быстрее, и опасности в использовании нет, чего не скажешь про ртутный аналог, популярный во времена нашего детства. Тогда как принято считать, что современные электронные термометры все же измеряют данные менее точно, нежели привычные ртутные. Рекомендуем вам иметь дома и тот, и другой, пользоваться в основном электронным, а ртутный доставать исключительно в случае крайней необходимости и хранить максимально надежно упакованным.
Препараты для наружной обработки травматических повреждений. К этой категории относится целый перечень проверенных средств, включая привычные нам йод и зеленку, перекись и хлоргексидин. Также популярностью пользуется фукорцин (иначе его называют жидкостью Кастеллани). Многие родители любят именно последний препарат, причины в том, что его гораздо проще отстирать от одежды. А еще он отличается более мягким воздействием в отличие от йода, оставляющего на тонкой детской коже следы, подобные ожогам. На лице применять йод и вовсе не рекомендовано. Так что лучше отдать предпочтение современным средствам.
Средства быстрой помощи при ожогах, ушибах и синяках. В качестве варианта от ожогов, включая солнечные, следует порекомендовать приобрести мазь либо спрей на базе пантенола. Лечебная мазь либо крем с рутином, экстрактом арники либо медицинских пиявок поможет справиться с ушибом или синяком. Хороший результат для детей более трех лет оказывает эфирное масло чайного дерева. А от укусов кровососущих насекомых поможет мазь календулы либо негормональные антигистаминные составы.
Препараты, снижающие температуру и обладающие обезболивающим эффектом. Практически все педиатры утверждают, что идеальным выбором в данной группе являются средства на базе парацетомола или ибупрофена. Оптимальным решением станет комплектация аптечки для детей лекарствами рассматриваемой группы в различной форме выпуска. Стоит купить и сироп, и таблетки, и порошок, так как болеющие дети могут быть капризными, потому угодить им довольно сложно. А так какое-нибудь из средств точно подойдет.
Антигистаминные современные средства. Их тоже следует приобретать в различной форме. Препараты, оказывающие воздействие против аллергии, нужно иметь абсолютно всем. Даже если у вашего малыша никогда не было аллергических реакций, они могут в неожиданный момент проявиться и дать о себе знать. Допустим, достаточно часто такое случается при сильных укусах насекомых или при употреблении незнакомых продуктов (таких, как экзотические фрукты).
Препараты для желудочно-кишечного тракта. Чтобы оказать малышу первую помощь в случае проблем с пищеварительной системой, в вашей аптечке всегда должны присутствовать натуральные сорбенты. Хорошо зарекомендовали себя лекарства на базе активированного угля, лингина либо диосмектита. Тогда как средства, направленные на серьезную борьбу с микробами и кишечными инфекциями лучше не приобретать заранее. Ведь их назначает исключительно специалист, основываясь на симптомах болезни. Самостоятельно принимать их без назначения строго запрещено и опасно для жизни!
Капли для детей, направленные на облегчение дыхания в случае насморка и респираторных болезней. При выборе лучше посоветуйтесь с педиатром. В период сезонных простудных недугов стоит приобрести еще и оксолиновую мазь, а также один из современных противовирусных препаратов, обязательно проконсультировавшись с доктором. Потом вы сможете начать его прием при первых же симптомах болезни.
Детские гигиенические средства. К этой группе относятся многочисленные полезные инструменты и перевязывающие материалы. Сюда принадлежит и вата, и ватные палочки, и влажные салфетки, и различные бинты, и пластырь, и резиновая груша, и пипетки, и горчичники, и банки, и многое другое.
Что должно быть в домашней аптечке?
От легкого недуга до более серьезной травмы аптечка необходима в каждом доме (в том числе и в транспортных средствах!). Это может помочь снизить риск заражения или тяжесть травмы. В аптечки первой помощи обычно входят различные принадлежности, которые помогут вылечить порезы, царапины и травмы, включая растяжения и ожоги. Вы можете легко купить готовый комплект в Интернете или приготовить свой собственный. Узнайте, какие общие принадлежности должны быть в аптечке первой помощи, и советы, как обезопасить свою семью как дома, так и в дороге.
Полный список рекомендуемых материалов Американского Красного Креста
Базовая аптечка для семьи из четырех человек
2 абсорбирующих компрессных повязки (5 x 9 дюймов)
25 лейкопластырей (разные размеры)
1 липкая лента (10 ярдов x 1 дюйм)
5 пакетов с мазью с антибиотиком (примерно 1 грамм)
5 пакетов с антисептическими салфетками
2 пакета аспирина (81 мг каждый)
1 одеяло (космическое одеяло)
1 дыхательный барьер (с одним проходной клапан)
1 холодный компресс быстрого приготовления
2 пары больших не латексных перчаток
2 пакетика мази с гидрокортизоном (примерно по 1 грамму каждый)
Ножницы
1 роликовая повязка (шириной 3 дюйма)
1 роликовая повязка (Шириной 4 дюйма)
5 стерильных марлевых прокладок (3 x 3 дюйма)
5 стерильных марлевых прокладок (4 x 4 дюйма)
Оральный термометр (без ртути / без стекла)
2 треугольных повязки
900 15 Пинцет
Буклет с инструкциями по оказанию первой помощи
Фонарик или светящиеся палочки
Блистерный комплект для походов и кемпинга
Molefoam
Moleskin
2-я кожа
Медицинская лента
Для серьезных ран и переломов
SAM -сплинт: формуемая пенная шина
Повязка для экстренной травмы (ETD или «израильская» повязка или обертка Ace)
CAT или SOFTT Tourniquet
Марля для упаковки раны (повязка Combat Gauze или Z-Pak)
Буклет «Остановить кровотечение»
Безрецептурные препараты, которые следует рассмотреть — специально для путешествий
Ибупрофен (Адвил), 20+
Ацетаминофен (Тайленол), 15+
Аспирин, 15+
Антигистамин, x10
Иммодиум / лоперамид, x10
Судафед (или его аналог), x10
Пастилки для горла, 10+
Таблетки висмута, x20
Пероральная регидратация, x3
Экстракт клюквы, x10
Драмамин, x10
Смягчитель стула (слабительное), x15
Чтобы узнать больше о представленных медицинских специальностях, посетите:
Ожоговый центр
Неотложная и неотложная помощь
Центр травм
.
Информация о первой помощи для аптечек
Перейти к основному содержанию
Коронавирус Новости
Проверьте свои симптомы
Найти доктора
Найти стоматолога
Найдите самые низкие цены на лекарства
Здравоохранение А-Я
Здоровье от А до Я Общие условия
ADD / ADHD
аллергии
Артрит
рак
Коронавирус (COVID-19)
депрессия
Сахарный диабет
Здоровье глаз
Сердечное заболевание
Заболевание легких
ортопедия
Управление болью
Сексуальные условия
Проблемы с кожей
Нарушения сна
Посмотреть все
Ресурсы
Проверка симптомов
WebMD блоги
Подкасты
Информационные бюллетени
Вопросы и Ответы
Страхование
Найти доктора
Условия для детей от А до Я
Операции и процедуры от А до Я
Избранные темы
Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
Слайд-шоу Получите помощь при мигрени
Лекарства и добавки Лекарства и добавки Найти и просмотреть
наркотики
Дополнения
инструменты
.
Как лечить ожоги, порезы и укусы
Перейти к основному содержанию
Коронавирус Новости
Проверьте свои симптомы
Найти доктора
Найти стоматолога
Найдите самые низкие цены на лекарства
Здравоохранение А-Я
Здоровье от А до Я Общие условия
ADD / ADHD
аллергии
Артрит
рак
Коронавирус (COVID-19)
депрессия
Сахарный диабет
Здоровье глаз
Сердечное заболевание
Заболевание легких
ортопедия
Управление болью
Сексуальные условия
Проблемы с кожей
Нарушения сна
Посмотреть все
Ресурсы
Проверка симптомов
WebMD блоги
Подкасты
Информационные бюллетени
Вопросы и Ответы
Страхование
Найти доктора
Условия для детей от А до Я
Операции и процедуры от А до Я
Избранные темы
Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
Слайд-шоу Получите помощь при мигрени
Лекарства и добавки Лекарства и добавки Найти и просмотреть
наркотики
Дополнения
инструменты
.
Список покупок аптечки — BabyCentre UK
Вы можете создать свой собственный комплект с нуля или получить заранее упакованную аптечку. Заранее упакованные аптечки — отличная отправная точка для вашей аптечки. Однако маловероятно, что у вас будет все необходимое в одном продукте, поэтому вам, вероятно, придется пополнить его некоторыми дополнениями.
Вот несколько советов и указаний о том, что вы можете включить в свою аптечку. Помните, что после того, как вы собрали свой набор, храните его в закрытом шкафу, недоступном для детей.
Что мне хранить в аптечке?
Вот несколько предложений по аптечке, которые вы можете рассмотреть:
Цифровой детский термометр.
Детское и младенческое жидкое обезболивающее, содержащее парацетамол или ибупрофен. Вам понадобится мерная ложка или безыгольный шприц. Всегда следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.
Лосьон Calamine от солнечных ожогов и высыпаний.
Крем-антисептик для порезов и царапин. После очистки нанесите на порезы, ссадины или небольшие ожоги, чтобы предотвратить заражение.Некоторые могут также содержать слабый местный анестетик, чтобы обезболить.
Пинцет для удаления заноз и шипов.
Пакеты со льдом или гелем можно хранить в холодильнике и прикладывать к неровностям для снятия отека. Пакет замороженного гороха тоже хорош, но заверните его в чистое кухонное полотенце, так как прямой контакт со льдом может вызвать холодный ожог кожи.
Физиологический раствор и глазная ванна. Это полезно для смывания пятнышек грязи с больных глаз.
Салфетки антисептические. Это удобный способ убрать порезы и ссадины.Чтобы очистить рану, осторожно отодвиньте ее от центра, чтобы удалить грязь и микробы.
Острые ножницы для резки пластыря и ленты по размеру.
Средство от насекомых.
Клейкие пластыри разных размеров и форм.
Различные повязки, включая треугольную повязку, плюс полосу 2,5 и 5 см для удержания повязок и компрессов на месте.
Английские булавки для удержания повязок или строп на месте.
Клейкая лента.
Бинт на палец.
Марля стерильная.
Перчатки одноразовые стерильные.
Антигистаминный крем, успокаивающий укусы и укусы насекомых.
Инструкция по оказанию первой помощи. Это хорошая идея, чтобы прочитать его, прежде чем он вам понадобится.
Если у вашего ребенка астма, аллергия на укусы пчел, арахис или моллюсков, или другая опасная для жизни аллергия, возьмите с собой его лекарства. Держите запасной набор в своей аптечке.
Всегда следите за тем, чтобы предметы в вашей аптечке были актуальными и заменялись по мере того, как запасы израсходованы.
Нужно ли мне более одной аптечки?
Все зависит от ваших потребностей и образа жизни. Возможно, вам понадобится мега-комплект для дома, мини-комплект для сумочки, рюкзак, сумка для подгузников и один для автомобиля.
Важно хранить все наборы в коробке или сумке, которые можно надежно закрепить и хранить в недоступном для любопытных младенцев и детей месте. Любой предмет из аптечки может быть опасен, если оставить его в руках ребенка.
С кем мне нужно будет связаться в экстренных случаях?
Самыми важными предметами в аптечке вашей семьи могут быть имена и числа.Внутри набора можно надежно приклеить, приклеить или пришить следующую контактную информацию:
Ваш семейный врач.
Ваша местная больница.
Двое ваших ближайших соседей или друзей. Возможно, вам придется позвонить им, если они вам понадобятся для ухода за другим ребенком или детьми или для перевозки в больницу.
Поместите эти номера в список контактов вашего телефона. Вы можете указать эти номера по телефону или на видном месте, чтобы семья и няни могли легко получить доступ к информации.
Последний раз просмотрено: август 2017 г.
Список литературы
Эта статья написана с использованием следующих ссылок:
NHS. 2013. Что мне хранить в аптечке? NHS Choices, Общие вопросы здоровья. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2014 г.]
NHS. 2009. Аптечка для младенцев . NHS Choices, живите хорошо. www.nhs.uk [доступ в феврале 2014 г.]
Useful information about Karaush ergo baby carriers.
Karaush ergo baby carrier important info Karaush baby sling and ergo baby carrier manuals
Karaush ergo baby carriers and baby slings instructions
Overall safety instructions when wearing a baby
Be careful using baby sling or baby carrier while passing doors, avoid corners, doorjambs and windowsills. Your dimensions are differ with the baby in baby sling.
Do not bend while wear in a baby sling or baby carrier, even if you hold the baby with one arm. If you need to take something from the floor it’s better to squat.
Remember that every child is interested in a world around and they use their hands fot it. Be careful do not stand near dangerous objects with your baby in a baby sling or baby carrier.
Do not use baby sling or baby carrier as a substitution of car or bike seat!
Do not eat hot food or drink hot drinks with a baby in a baby sling or baby carirer.
Use shoes without heels and slip outsole. Try to use the most safe way.
Инструкции к онбухимо, май-слингу и mei-tai
Customized Karaush ergo baby carrier
Before you’ll start we recommend you to look at our stock models in our store.
You can easily order customized Karaush ergo baby carrier model and check out all details using our service.
We maintain individual approach to each client. This guarantees that every Karaush ergo baby carrier will suit you and your baby the best way.
Let’s start >>
Payments and returning back
We send our goods only after we will have receive full prepayment.
Of course pick up at our office is always welcome 🙂
We take back pur products during 14 days after you will receive the order in case you have payment receipt and the condition ot a product saved as it was when you had received it.
We could return funds if the product was only in case of inadequate quality of returned product.
Delivery methods
We send our goods only after we will have receive full prepayment.
Around Moscow district:
Courier — 300RUR.
Russian Post — from 250RUR.
EMS — from 300RUR.
Pick up at our office is always welcome 🙂
Office address: Russian Federation, Moscow, Varshavskoe shosse, 170, office 34 Phone # +7(495)37-45-395 Operating time: mon-fri 10.00-18.00 Atention!!! Please call before you will going to visit us!
All over the world:
Russian Post — from 1000RUR up to 20 days.
EMS — from 1800RUR up to 10 days.
Any other delivery service using their price.
с какого возраста носить, типичные ошибки — пишет Катя Радость на BabyBlog
Что такое физиологичный
рюкзак? Конструкция
Физиологичный рюкзак
(синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска
для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая
разместить ребенка в правильном (физиологичном) положении.
Конструкция рюкзака:
· жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя
вес ребенка на бедра (или талию) мамы.
· плотные «плечевые» лямки, застегивающиеся либо параллельно,
либо крест-накрест на фастексы.
· широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка.
· капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или
прикрыть его от дождя и ветра.
В чем основное отличие
рюкзака от слингов?
Основное отличие рюкзака
от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию
с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по
большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее
под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же
гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина
спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому
развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и
некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.
Для того, чтобы
физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить
внимание на два ключевых параметра:
· равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша
· соответствие физического развития ребенка ширине спинки рюкзака и
глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)
Давайте рассмотрим эти
вопросы более подробно.
Поддержка позвоночника и
шеи малыша
Возможность равномерной
поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием
физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится
самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник в
вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках
важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов
позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для
незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет
создаваться чрезмерная нагрузка на его слабо притянутые отделы и шею.
Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к
проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков,
соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему
(спондилолистез).
Давайте сравним
возможности регулировки слинга и рюкзака.
Слинг-шарф и слинг с
кольцами позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке
соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете
подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из
разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать
малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и
слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой
пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко
присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка. В противном
случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.
Рюкзак, к сожалению, не
имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только
стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже
если вы в 1 месяц (к примеру) идеально «вписали» малыша в
рюкзак (а такая вероятность есть), это не дает вам никакой
гарантии, что через пару недель он также идеально будет там
расположен.
Ваш малыш растет, и его
параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться
под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда
ребенок либо вписывается либо нет. Поэтому рюкзак, имеющий четко
заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально
подходить разным детям одного возраста и более того, одному и тому же
ребенку в разный возраст.
Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака —
складки ткани. Если ткань топорщится, это означает, что рюкзак малышу
велик и не может обеспечить ему должной поддержки.
Рекомендуемая
производителями максимально возможная утяжка строп не всегда приводит к
нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются верхний и нижний
отделы позвоночника ребенка. Очень часто при ношении малышей в
рюкзаках встречается «эффект гусеницы или жужелицы»: в
надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы, в
результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка
поясничный прогиб. Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у
ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е
ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна
сохранять естественную дугообразную форму.
Кроме того, излишнее
притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым
заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из
физиологической нормы (об этом см.ниже).
Для того, чтобы сократить
лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины,
многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик:
мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний
объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам важно не просто
приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный
изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с
помощью вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально.
Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при
помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии
того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и
поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.
Кормление
Малыши очень часто что
называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не
просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и
найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.
При кормлении малыша в
слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на
необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность
поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки,
чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша
моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и
нижние отделы позвоночника. Это не имеет большого значения для
самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно
если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть
малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.
Ширина спинки рюкзака и
разведение ножек
Еще один важный
момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните,
как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает
своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он
находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона.
На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри
слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые
рюкзаки за счет особенностей кроя позволяют относительно комфортно
разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).
В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются
«с рождения», не подходят для ношения младенцов. Отсутствие
равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и
выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто
встречающиеся проблемы
За исключением случаев
сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с
тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в
пояс рюкзака провоцирует у ребенка рефлекс Бауэра, он может начать
«выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли
для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки.
Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи,
возникают другие проблемы.
Спинка рюкзака имеет
совершенно определенную ширину, а жесткий пояс не дает возможности
присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его
физиологической норме. Почему это так важно?
Тазобедренный сустав
новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной
тазовой кости и головкой бедренной кости. Cуставная впадина ТБ сустава
ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым
суставом», а связки сустава излишне эластичные. При нарушении развития
сустава (дисплазия) избыточно эластичные связки и суставная капсула не
способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она
смещается и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние
сустава называется «подвывих». При тяжелой форме дисплазии тазобедренного
сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной
впадины, такое состояние называется «вывих бедра».
Как отмечает
новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России
занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении
бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и
постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя
под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге
устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для
возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои
ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения
ликвидировались».
Поэтому очень важен угол,
под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину.
Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела должен
приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на
головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.
Когда ребенок развивается
нормально, это разведение ножек происходит естественным
образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с
болтающимися ногами или же в рюкзаке со слишком широко разведенными
ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным
углом. Так в рюкзачках носить нельзя:
При длительном и/или
регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного
сустава важно обеспечить малышу физиологичное разведение бедер,
соответствующее возрасту ребенка.
Отметим еще один нюанс.
Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки.
Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не
дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы второй критерий
«равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша» был также соблюден,
а для этого размер спинки рюкзака должен соответствовать объему тела
малыша в целом.
Слингоалфавит: буква М и
буква П.
Итак, для того, чтобы
разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти,
иметь определенный вес тела, «объем» попы, а также длину ножек.
К
сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими
производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией
правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у
разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай
неверной посадки в рюкзачке:
Причин такой посадки
может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки
рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака
заканчивается строго под коленками, ребенок может не иметь достаточного
веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом. В результате попа
находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое,
а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком
положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.
Для того, чтобы исключить
чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка,
посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может
означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние
отделы позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной
М.
А так как спинка рюкзака
не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка
не всегда так просто, как кажется.
Чтобы исправить посадку,
необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится.
Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце надевания
рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени
(не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки.
При этом ножки следует
сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить
при этом за правильной округлостью спинки и «поджатым хвостом» — таз
должен быть «подвернут» к вам.
Симметричность посадки
Важным моментом при
ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для
равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника
малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном
уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был
искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край
спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии
правильной посадки ниже).
Как определить, что
рюкзак вам подходит?
При ношении в
слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из
всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы
новорожденного или ребенка, не достигшего веса 8кг и не способного
заполнить своим телом объем рюкзака. Поэтому рекомендации по ношению в
ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не
может. Вставки для новорожденных также не являются
физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения
ребенка в рюкзаке.
Допускается
примерка эргономичного рюкзака с возраста, когда ребенок уверенно
держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на
предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка — не менее 8кг.
Но это абсолютно не дает гарантии, что ваш ребенок идеально
«впишется» в рюкзак. Более того, в 98% случаев это не
происходит!
Рекомендованный возраст
для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения (вы
сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть
какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Лига слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех
положениях — животом к животу, на бедре и за спиной.
При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной
посадки соблюдены:
· Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не
должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного
перекрывая его.
· Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и
поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте.
Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить,
боковые края спинки могут не достигать подколенной области.
· Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится,
не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется
«пузырь» из ткани.
· Ноги от колен свободны! Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а
заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз
«подвёрнут». Угол отведения бедер составляет 90-110 градусов от
бедра до бедра
· Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у
большого ребенка — под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх
спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.
· Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без
перекрутов и стропой не соединяются.
· Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области
поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба
в пояснице нет.
· Ребенок в целом расположен симметрично.
Если эти условия
выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до
рюкзачка. Поздравляем:))
В заключение хочется сказать, что нет плохих и хороших рюкзачков,
хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же
рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и
неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить
внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :). Желаем
активной слингожизни!
Источник
Инструкция к май-слингу: положение спереди
Возраст: с рождения
Прежде чем приматывать к себе ребенка, слинг нужно отрегулировать по размеру. Для этого подтяните шнуры, вшитые в спинку сверху и снизу. Самая важная — регулировка по ширине основания спинки. Для обеспечения физиологичной М-позиции края спинки должны проходить ровно под коленками, не выше и не ниже.
Регулировку ширины верхней части спинки можно сделать уже после того, как Вы закончили намотку, она нужна для лучшего прилегания ткани вокруг спинки малыша.
Возьмите май-слинг и приложите к талии лицевой стороной к себе, плечевыми лямками вниз. Если ребенок маленький, слинг стоит немного подвернуть (на ширину пояса, например). Для новорожденных мы советуем подворачивать пояс дважды (лучше от себя). Таким способом Вы регулируете высоту спинки май-слинга (верхняя часть должна доходить до основания шеи ребенка, не выше).
Завяжите на талии поясные лямки за спиной на два узла:
Возьмите ребенка на руки и расположите вертикально лицом к маме. Колени ребенка должны находиться выше попы, образуя букву «М» (М-позиция), спинка немного скруглена. Буква М получится примерно с 2 месяцев, а до этого возраста врожденный тонус не позволит малышу развести ножки слишком широко, поэтому просто проведите между его ножек спинку слинга и прижмите ребенка с согнутыми и приподнятыми коленками к своему животу. Так ножки разведутся на комфортный для ребенка угол. Складки соберите под коленями ребенка.
Придерживая малыша одной рукой, другой оберните его спинкой май-слинга. Не забывайте придерживать головку.
По очереди меняя руки для поддержания ребенка, положите себе на плечо сначала одну плечевую лямку, затем вторую:
Заведите руку за спину, поймайте противоположную лямку и вытяните ее вперед, придерживая ребенка второй рукой.
Вытяните лямку вперед, плотно притягивая к себе малыша. Верх спинки май-слинга дотяните до основания шеи ребенка.
Придерживая ребенка за спинку рукой, натягивающей лямку, заведите за спину другую руку и захватите вторую лямку. Вытяните вторую лямку вперед.
Натяните обе лямки таким образом, чтобы металлические полукольца оказались у вас на плечах и располагались на одном уровне друг с другом.
Перекрестите лямки на спине у ребенка.
затем по очереди проведите их себе за спину ПОД ножками малыша.
Завяжите лямки за спиной на один узел.
Расправьте лямку по спине ребенка (сначала нижнюю в кресте). Свободную ткань проведите по длине лямки за спину к узлу. Ткань по спинке малыша должна быть хорошо натянута, без свисающих краев.
Таким же образом расправьте вторую лямку по спине ребенка. Прочно натягивая лямку, проведите свободную ткань за спину.
Перевяжите двойной узел за спиной, сохраняя натяжение.
Если лямки остались свисать за спиной очень длинными, то вы можете вывести их вперед ПОД ножками малыша. И завязать их спереди на два узла.
Завяжите лямки спереди на талии на два узла:
Вот так намотка выглядит спереди, сзади и сбоку:
Рекомендация на первый месяц жизни ребенка
Основная поддержка в май-слинге обеспечивается спинкой. Для уменьшения давления перекрестных лямок на спинку малыша и во избежание «расплющивания» таза по маме и слишком широкого разведения ножек в период новорожденности (первый месяц жизни ребенка) также рекомендуется намотка с нерасправленными лямками. Такая же намотка рекомендуется на лето в любом возрасте, для уменьшения количества слоев ткани на спинке ребенка.
Поместив ребенка в слинг, как показано выше, выведите лямки вперед, перекрестив их на спине, ПОВЕРХ ножек малыша. Завяжите лямки на два узла под попой ребенка:
Выведите лямки ПОД ножками ребенка назад и завяжите узел на спине, как в инструкции выше.
Если лямки остались свисать за спиной очень длинными, то вы можете вывести их вперед ПОД ножками малыша и завязать на два узла под попой малыша:
Так намотка выглядит спереди, сбоку и сзади.
Подросшего ребенка помещаем в слинг по такому же принципу, как и новорожденного с той лишь разницей, что с 1,5-2 месяцев его ножки могут разводиться на более широкий угол. Ребенок находится в слинге в М-позиции, его колени располагаются выше попы, спинка немного скруглена.
Все о слингах и рюкзаках, какой выбрать слинг или рюкзак видео инструкция С первым слингом мне не повезло. Я купила его на курсах для беременных на волне энтузиазма неофита. Но он был очень неудобным. Через толстый валик, который должен быть «подушкой» для головы моего малыша, этот слинг очень плохо регулировался: валик застревал в кольцах и его нельзя было правильно подтянуть.
Я уже было решила, что слинг — это «не наше», ведь носить ребенка, все время поддерживая ее головку и спинку рукой, было очень неудобно. Но здесь кума принесла пакет вещей после своего сына, и среди них был еще один слинг с кольцами, уже другой фирмы. Я попробовала и была приятно удивлена — этот слинг носился значительно лучше. Еще позже я то выиграла, то купила третий слинг с кольцами. Вот с ним наконец поняла, что это может быть очень удобно!
Да еще и получила консультацию по ношению в придачу. Если бя я не попробовала аж три разных слинга, то так и была бы убеждена, что все слинги с кольцами одинаковы и что это «не наше».
У мамы на сердце
Педиатры-неонатологи однозначно высказываются за слингоношение: «Слинг (особенно для новорожденных) создает очень важную близость, при которой мама не чувствует себя прикованной к ребенку и лишенной свободы. А малыш не оказывается в одиночестве. Ребенок же не из вредности хочет контакта с мамой, это его потребность, безопасность, залог выживания.
Но, к сожалению, дети часто оказываются в таком положении, когда они плачем вынуждены требовать «кусочек мамы».
Такие мамы потом ходят к педиатрам и неврологам и жалуются на возбудимость ребенка, просят это полечить. Просто есть много детей, которых начинают «не приучать к рукам» еще в роддоме. Пустышка и пеленания — лучший способ успокоить ребенка, которому на самом деле нужны мамины руки и тело».
Так и получилось, что коляской мы почти не пользовались. И я не почувствовала всех «выгод» передвижения в городе на колесах по ухабам, ямам, лестнице и неприспособленных к спуску бордюрах. Нет, мой ребенок был при мне и ездил, привязанный ко мне, везде.
После слинга с кольцами, когда малыш подрос, я приобрела слинг-полумай. Это такой с укороченными завязками. Мы ходили в нем достаточно долго, но ребенок рос, и скоро мне уже стало тяжело его носить в мае.
Слинг-шарф я то пропустила мимо свого опыты, хотя знаю, что он является очень удобным. По сути, в тех странах, где сохранилось «традиционное слингоношение», женщины пользуются именно слингом-шарфом. Только несколько короче, чем у нас.
Индианок с примотанными детьми можно наблюдать в Мексике, Гватемале, Ладаци (Индия). Женщины сажают ребенка позади себя и идут полноценно работать. Таким образом, малыш не расстается с мамой и не имеет стресса от выхода мамы на работу.
Какую модель выбрать для ребенка?
О том, для какого возраста какой слинг подходит, нам рассказала слингоконсультант, владелица мастерской по изготовлению слингов и эргономичных рюкзаков «Леля».
«Для совсем маленьких лучше выбирать слинг-шарф для длительного ношения и слинг с кольцами для домашнего использования (доварить борщ, прикачать). Если планируется кормления в слинге новорожденного, то это слинг с кольцами. Потому что он, во-первых, легко снимается, если вдруг оказалось, что мешает, во-вторых, малого можно положить в горизонтальное положение, которое требуется для кормления первые пару месяцев.
В период между, примерно, 7 кг и пока ребенок пойдет, носить малыша в слинге самое то. Поэтому на этот период очень рекомендую длинный шарф, потому что он лучше распределяет вес. Если совсем страшно с шарфом, то можно его заменить май-слингом.
Но симметрия в этот период очень важна, потому что ребенок еще плохо группируется, значит, кажется тяжелее. При длительном ношении маме может быть трудно. С возрастом, когда ребенок уже умеет сидеть, можно пользоваться рюкзаком.
Но на практике, среди активных слингомам рюкзак становится востребованным, когда ребенок уже мало хочет сидеть в слинге и постоянно прыгает с земли на руки и обратно. Среди тех кто боится слингов, рюкзак идет в ход, как только выполняются все условия».
Слова слингоконсультанта подтверждает и педиатр: «Для совсем маленьких младенцев годятся различные варианты положения «колыбель». Для этого лучше всего подойдет слинг с кольцами и слинг-шарф.
Удобно пользоваться слингом в первые месяцы также дома. Пока ребенок часто прикладывается, можно потихоньку делать домашние дела, расположив малыша у груди с помощью слинга. Такие детки намного спокойнее, ведь у них есть чувство «кокона».
Когда не надо мотать: рюкзаки
Слинги имеют одну неудобную особенность. Когда ребенок начинает ходить, то ему хочется по триста раз за прогулку спуститься вниз и подняться на руки. Здесь уже слинг не помотает … Поэтому наступает время задуматься о рюкзачке. Если по рюкзаков-переносок возникают дискуссии относительно их физиологичности и полезности для ребенка, то так называемые эрго-рюкзачки получают однозначное одобрение.
Эрго-рюкзачок фиксирует ребенка в физиологической позиции, а также правильно распределяет вес ребенка по телу мамы. Специальный капюшон поддерживает голову малышей, когда он спит. То есть маме не надо держать голову рукой. Ну и рюкзак, конечно, удобен тем, что ребенка можно извлекать и сажать назад часто и без проблем.
Эрго-рюкзаки бывают разных ценовых категорий. Одним из наиболее рекламируемых и рекомендованных является рюкзак BabyBjorn, который позиционируется как эргономичный, но, по сути, таковым не является. Его большой плюс — это возможность легко выкладывать ребенка, который спит.
Мамы, которые много носят детей, знают, насколько это важно. Потому выложить и не разбудить сонного малыша из обычного эрго-рюкзака — это целый квест. Также плюсом, по словам производителя, есть возможность посадить ребенка «лицом к миру», а многие малыши любят именно такую позицию маленького наблюдателя.
Минусом является цена. Этот рюкзак стоит столько же, сколько 60-ти литровый профессиональный рюкзак для трекинга Millet отличного качества. К счастью, в Украине шьются эрго-рюкзаки, которые не только действительно ЭРГО, но и значительно дешевле и не хуже оригинальных. Если хочется приобрести «настоящий» рюкзак, то рекомендуется Ergobaby.
Что касается не эрго-рюкзаков, а обычных «кенгурушек», то тут настроение весьма критические: «Рюкзак-кенгуру не является физиологической переноской, потому что не позволяет расположить ребенка в естественной позе. Ножки малыша в рюкзачках такого типа висят вниз. А тазовая кость вставляется в тазобедренный сустав под неправильным углом. А если в этом суставе еще и проблемы есть (дисплазия — это врожденный порок, который диагностируется в возрасте от 3 месяцев до года), то последствия могут быть очень печальными.
Кроме того это положение ножек + твердая спинка дают слишком большую нагрузку на нижний отдел позвоночника ребенка. А мышцы спины еще не достаточно развиты, чтобы эту нагрузку взять на себя. В результате имеем неправильную позу и перегружен хребет, может откликнуться и сразу и много-много позже — проблемами уже в зрелом возрасте.
Для мамы рюкзачки такого типа тоже являются не очень хорошими, поскольку:
лямки узкие и врезают,
между ребенком и мамой есть слой ткани, то есть ребенок находится на расстоянии. Центр тяжести смещен, мама больше отклоняется назад и получает проблемы со спиной (сутулится, болит крестец),
как правило, в подобных рюкзаках нет нижнего крепления и вся нагрузка ложится на верх спины. Это банально трудно.
Еще один минус — невозможно покормить грудью, не вынимая из переноски».
Комментарий педиатра: «Сидячее, вертикальное положение можно использовать, когда ребенок уже сидит сам. Если вертикальное положение уже становится естественным для него, он активен на прогулке, а часть времени спит.
Если малыш засыпает, то долго носить его спящим в сидячей позе не нужно. Все равно он не сидит ровно. Он не шевелится во сне и не может менять положение тела. Даже с «поддержкой» спинки не нужно предоставлять сидячую позу ребенку 3-4 месяцев на всю прогулку (а это может быть 2-3 часа) ».
Работая и с эргономичными рюкзаками, и со слингами, можно сказать о выборе физиологической переноски: «Рюкзак — это формочка. Он может не подойти или ребенку, или маме, или обоим. Слинг — универсальный. Он подходит всем, потому полностью приспосабливается к ребенку.
Рюкзак распределяет вес больше на бедра. Поэтому, если есть какие «женские» проблемы, то лучше им не пользоваться. Также противопоказанием могут быть неприятности с тазом или сильный варикоз.
Это все не жесткие противопоказания, конечно, но, скажем так, ситуации, когда рюкзак носить нежелательно. В таком случае лучше выбрать слинг-шарф, слинг с кольцами или май-слинг — многое зависит от маминого запроса и состояния ее здоровья.
Слинг-шарф распределяет вес максимально равномерно на большую площадь спины.
Май-слинг — это тоже симметричная переноска, но в вопросах распределения веса отличается от шарфа, потому основной вес дает на плечевой пояс и верхний отдел спины.
Слинг с кольцами — асимметричный, но очень мобильный. Он быстро одевается, быстро снимается. А еще имеет превосходное положение на бедре, которое обеспечивает ребенку максимальный обзор.
Поэтому надо смотреть на конкретную маму, нет ли у нее проблем со спиной. А если есть, то в каком месте. По выбору переноски с точки зрения ребенка, то если вы остановились на эрго-рюкзаке, важно, чтобы рюкзак-формочка малышу подходил.
Потому, что если не подходит, то достичь идеальной физиологической позы будет почти невозможно. Кроме того, в месте застегивания лямок давление сильнее. Поэтому важно, чтобы спина была к нему готова, а значит должны помнить о возрастных ограничениях.
Но рюкзак одевается быстрее слинга, и это огромный плюс. И если сказать маме, что слинг значительно лучше, а рюкзак не подходит, то она, в результате, рюкзак брать побоится, а со слингом не захочет заморачиваться, и поэтому тоже его не возьмет … Так пусть лучше носит в рюкзаке, чем оставляет ребенка кричать в коляске. Или таскает на руках, перекашиваясь и перегружая себе спину.
Но всегда (!) Обязательно (!) Надо следить за физиологичностью позы, и за тем, чтобы и слинг, и рюкзак были хорошо подтянуты.
Что бы мама не выбрала, но все же лучше носить, чем возить. Папа, который носит ребенка, чувствует свою ответственность за малыша, налаживает контакт. Мама становится мобильной и одновременно дает ребенку чувство близости. И все довольны!
Видео инструкция слинг-шарф, намотка «Рюкзак»
Слинг рюкзак для новорожденных
Узнайте почему мы продаем только две разновидности рюкзаков кенгуру и только одного производителя.
Интернет-магазин «Mom-free»- официальный дистрибьютор и продавец эргономических переносок для детей «Тедди слинг».
Отечественное производство, сертифицированы в России.
Наш поставщик разрабатывает свои рюкзаки с 2009 года при содействии слингоконсультантов и Российских ортопедов, за это время удалось создать рюкзак полностью отвечающий требованиям безопасности для ребенка и удобства носящего.
За 10 летний период использования рюкзаков «Тедди слинг» накопилось много хороших отзывов (некоторые вы можете прочесть на нашем сайте). 100% мам остались довольны.
Поэтому мы предлагаем последнюю улучшенную модель модель Люкс — с 4-х месяцев и мини-Люкс с 2-х месяцев.
Вам не нужно бегать по магазинам и примерять всевозможные модели и сомневаться: “А действительно здесь соблюдается М-посадка и С-положение спины младенца?”
“А удобно ли мне будет?”
Вы просто заказываете рюкзак в зависимости от возраста ребенка и собственных предпочтений по цвету, и полностью уверены, что он вам подойдет и прослужит долгие годы.
Что вы не найдете в нашем магазине
Если вы хотите рюкзак с позицией ребенка “лицом к миру”, то это не к нам.
Такое положение возможно только для детей, которые уверенно сидят, и то ребенок будет висеть на промежности. Распределение нагрузки не происходит правильно. В результате неправильной посадки вы получаете дополнительную нагрузку на плечи и ваша спина выгибается как вопросительный знак. Наши рюкзаки предлагают альтернативу -позицию ребенка “за спиной” и “ на боку”.
В чем вы можете быть уверены
-Перед отправкой каждый рюкзак проверяется вручную и упаковывается в защитную сумку. Вы получите качественный и не поврежденный товар.
-Работаем напрямую от производителя, что позволяет предлагать вам выгодную цену.
Плюс- у вас есть возможность получить
-уникальные подарки от магазина
-дополнительную гарантию 1 год
-дополнительные видео-инструкции по пользованию
—поддержку слингоконсультанта
Еще
Работаем со своей транспортной компанией , поэтому оплатить заказ вы можете при получении.
Выберите удобный способ доставки или самовывоза
Если сомневаетесь
—закажите обратный звонок, менеджер свяжется с вами и ответит на вопросы.
-или оставьте товар в корзине и укажите свой номер телефона. В комментариях можете написать свой вопрос.
Здоровья вам и вашим деткам
Инструкция к рюкзак-маю и май-слингу. Положение «вертикально за спиной». Рекомендовано с 6 мес….
Девочки эта инструкция подходит также к обычному май-слингу и к нашей переноске рюкзак-май. На фотографиях мой муж Михаил и мой третий сын Даниил. Нам уже 4 года вот вот. И я вес ребенка именно в такой переноске за спиной не почувствовала — вспомнили слингоношение)))) За спиной ребеночка рекомендовано начинать носить с 6 мес. Обратите внимание на мои комментарии. И удачи Вам в освоении данной намотки. С любовью Оля Тедди)))
1. Эластичный пояс плотно застегиваем на талии. Спинка висит за спиной для положения «Вертикально за спиной»
2. Стропу с фастексом проводим через страховочную резинку и застегиваем до щелчка!
3. Подтягиваем стропу для плотного облегания пояса.
4. Есть три способа как расположить ребенка за спиной. http://video.mail.ru/mail/dobruiolga/15/28.html
5. Маленького ребеночка нужно также придерживать рукой за спину и наклониться вперед. Большой может сам держаться.
6. Наклоняемся и за лямки — закидываем спинку вверх. (Можно контролировать себя в зеркало)
7. Ребенок полностью должен провалиться в кармашек. Капюшон можно сразу пристегнуть, чтоб спинка была изначально выше.
8. Положение спереди. Лямки подтягиваем вниз.
9. Один вариант: можно перекрестить лямки на груди и расправить.
10. Одну лямку зажимаем между ног или ее можно подвернуть за пояс, чтоб держалась.
11. Вторую лямку накидываем ребенку за спиной и расправляем или просто проводим под попой.
12. Тоже проделываем со второй лямочкой.
13. Проводим лямки под коленочками малыша и завязываем на животе.
14. Вес ребенка в такой переноске практически не ощутим даже в наши 4 года — это невероятно)))) я счастлива.
15. Можно капюшон поднять и пристегнуть.
16. А можно капюшон завернуть в рулон и пристегнуть для поддержки до шеи.
17. Второй способ: лямочки не перекрещиваем на груди, а делаем их параллельно, затем завязываем просто слинг на поясе.
18. А можно вот так намотать для лучше поддержки.
19. Напомню что в рюкзак-мае регулируется ширина спинки, как и во всех наших переносках, поэтому этот слинг я рекомендую с 2 мес.( установлено правлением слингоконсультантов)
20. Пример на маленькой куколке, даже ей слинг настроили от одной подколенки до другой.
21. Ну и еще раз правильно положение ножек и спинки в слинге!! Спинка округлена, попка провалена, коленочки выше попы. И обязательно вон тот вредный язык))))) С любовью. Оля ТеддиСлинг.
Эрго-рюкзаки ADAPTED от 2 мес
Инновационные эргономичные рюкзаки Di Sling Adapted — это физиологичная переноска, которая позволяет носить детей с весом примерно от 5 кг (с 2 месяцев). Уникальная в своем роде и защищена Патентом.
Идут в двух размерах:
Первый размер рассчитан для детей от 2 мес., вес от 5 кг и, примерно, до года (ориентировочно до 10 кг*)
Второй размер рассчитан для детей от 2 мес, вес от 7 кг и, примерно, до 1,5-2 года (ориентировчно до 13 кг.*)
*Пока не станет маленький (зависит от параметрво ребенка). Как определить, что рюкзак стал маленкьий смотрите на главное странице под привествием в Таблице.
Видео — инструкция по использованию адаптированного эрго-рюкзака можно посмотреть ТУТ.
Данные рюкзаки разработаны опытным сертифицированным слингоконсультантом, мамой троих детей Дианой Позняк.
В разработке учитывались особенности развития, как позвоночника ребенка, так и тазобедренных суставов. Была предусмотрена максимально правильная поддержка спины ребенка.
В отличие от стандартных эргономичных рюкзаков, в рюкзаках Adapted есть 2 уровня крепления застежек:
— для детей, которые еще не умеют самостоятельно сидеть (натяжение плечевых лямок и застежка уводится под попу, чтоб не создавать поперечную нагрузку по позвоночнику ребенка. Фото №1).
— для детей старшего возраста, которые уже умеют сидеть (плечевые лямки застегиваются как во всех стандартных эргономичных рюкзаках — к креплениям посередине спинки рюкзака).
Рюкзак имеет регулировку ширины и высоты спики и изготовлен из шарфовой (слинговой) ткани, благодаря чему он максимально хорошо адаптируется под каждого конкретного ребенка.
Тщательно подобранные материалы и особая конструкция рюкзака, позволяют безопасно и комфортно носить малыша с раннего возраста.
Рюкзаки тестировались и получили одобрение украинских и зарубежных слингоконсультантов.
Фактурная Слинг Сумка Тактический Слинг Рюкзак
Описание продукта
Ткань из полиэстера 600d.
Основные характеристики:
У слинг-сумки / рюкзака есть один основной организационный карман и один внутренний карман, в котором все необходимое находится под рукой, плюс слинг-мешок с регулируемым мягким ремнем через плечо, который добавляет исключительный комфорт и стиль. Сумка может использоваться в качестве курьерской сумки.
* Наружная ткань: доступна во многих цветах, вы выбираете цвет
* Прочный и практичный. * Эта сумка идеально подходит для рюкзаков, путешествий на свежем воздухе, отдыха и т. Д.
Наименование продукта:
Текстурная стропа Тактическая рюкзак для строп
Материал:
полиэстер
Подкладка:
210т полиэстер
Логотип:
Вышивка, печать, резина, тканые и т. Д.
Характеристика:
Характеристика: Характеристика:
Экологичный, расширяемый
MOQ:
500 шт.
Цвет:
Черный, темно-красный, красный или любой другой цвет, который вам нужен.
Размер:
30 см х 14 см х 42 см
Срок поставки:
40-60 дней
Наша компания в основном занимается производством всех видов сумок, таких как рюкзак, дорожная сумка, сумка-холодильник, сумка для ноутбука и т. Д. Мы начинаем бизнес с 2010 года, наша продукция продается по всему миру, основным рынком сбыта является Европа и Америка.Мы являемся профессиональным производителем и предоставляем лучший сервис для наших клиентов.
Добро пожаловать к нам в гости и свяжитесь с нами для дальнейшего сотрудничества!
В. Где находится ваш завод? Как я могу навестить тебя?
A: Мы тепло приветствуем клиентов посетить нас Наш завод находится в городе Цюаньчжоу, провинция Фуцзянь, Китай. Прежде чем приехать сюда, пожалуйста, сообщите мне ваше расписание, мы можем организовать для вас.Ближайший аэропорт находится в аэропорту Цзиньцзян, но в аэропорту Сямынь больше самолетов.
В. Можете ли вы помочь мне сделать мой собственный дизайн?
A: Да, у нас есть профессиональная команда разработчиков для разработки новых предметов. Мы принимаем ODM и OEM. Вы можете рассказать мне свою идею или предоставить нам чертеж. Мы разработаем образцы для вас.
Вопрос: Могу ли я получить образцы? Как насчет платы за образец и времени выборки?
A: Да, у нас есть собственная комната для образцов, чтобы предложить образец и предложить образец для проверки качества.Время выборки составляет около 7-10 дней. Плата за образец взимается в зависимости от материала и размера продукта.
Q: Как ваша фабрика занимается контролем качества?
A: качество является первым приоритетом. Мы всегда придаем большое значение контролю качества от сырья до доставки. У нас есть 10 инспекторов при производстве и после производства, чтобы обеспечить высокое качество продукции для клиентов. Мы несем 100% ответственность за повреждение товара в случае его возникновения.
Q: Как сделать заказ заказ?
После подтверждения цены, времени выполнения заказа и образца вы можете отправить свой заказ по электронной почте, Skype, Whatsapp, Wechat, Trademanager, после чего мы подтвердим вам счет.
Q: Как я могу оплатить заказ?
У нас есть Paypal, L / C и T / T, поэтому просто скажите нам, какой способ удобен для вас.
Пожалуйста, оставьте сообщение для более подробной информации о цене, упаковке, отгрузке, оплате и скидке !!
Основной цвет : AS The Picture Show Новое в моде, детские модные слинговые рюкзаки
Размер : 15 кг (максимальный вес ребенка)
Материал : хлопок, полиэстер
В пакет включено: 1x Модный рюкзак слинг
примечание:
В зависимости от ручного измерения разница составляет 2-3%.Пожалуйста, внимательно проверьте таблицу измерений, прежде чем купить товар. Обратите внимание, что небольшая разница в цвете должна быть приемлемой из-за света и экрана.
Особенности : 1. Благодаря уникальному дизайну ребенок предпочитает делать это внутри, с регулируемыми боковыми отверстиями. 2. Ребенок стоит перед матерью, и пространство можно отрегулировать. 3. Эргономичный наплечный ремень обеспечивает сбалансированное распределение веса. Ребенок, сидящий от 4,3 до 36 месяцев, чувствует себя более комфортно. 5. Первоклассный дизайн и высокое качество изготовления делают вашего ребенка более безопасным и комфортным.
Очень широкий и толстый плечевой ремень V-типа: плечевой ремень V-типа может снизить нагрузку на плечо;
Регулировка размера молнии: регулируемая глубина плечевого ремня в зависимости от физического использования ребенка;
Пряжка: усиленная задняя пряжка одним касанием для простоты эксплуатации;
Подкладка: нижняя двойная подкладка больше заботится о маленькой заднице ребенка!
Дышащие материалы: Дышащие материалы используются на животе и ягодицах для удобной и комфортной посадки.
Это также ремешок, который люди не могут отстегнуть, настоящая вещь — более роскошная и щедрая, супер популярный детский ремешок, умная и красивая мода, лучший выбор для мамочки.
Уважаемое спасибо за ваш заказ, если ваш заказ превышает 100 $, вы можете связаться со мной, я дам вам скидку или отправлю вам более быстрым способом доставки, хорошего дня.Мы сделаем все возможное для вас, спасибо.
1.Shipment
Товар будет отправлен в ближайшее время после оплаты очищается.
Обычно товар будет доставлен в течение 15-45 рабочих дней после его доставки. В зависимости от расстояния и транспортировки в вашей стране. Мы хотим, чтобы он вскоре прибыл к вам.
Вы можете обратиться к нашему ориентировочному сроку доставки на веб-сайте.
2.Возвращать деньги
Спасибо за ваш заказ, если ваш пакет не прибыл в течение длительного времени, пожалуйста, не беспокойтесь, вы можете связаться с нами в ближайшее время, и я помогу вам найти посылку вместо того, чтобы открыть спор, потому что это действительно больно нам, если это действительно потерял, не волнуйтесь ваши деньги мы вернем вам, так что вы не можете ничего потерять. Мы бережно и внимательно относимся к каждому покупателю, чтобы клиент остался доволен и совершил отличные, приятные покупки.
3.Обратная связь
В Китае существует старая поговорка: «встреча — это судьба». Спасибо за выбор нашего магазина, мы сделаем все возможное для вас,
Если вы удовлетворены нашими продуктами и услугами, пожалуйста, оставьте нам 5 звезд обратной связи.
Пожалуйста, свяжитесь с нами перед отъездом любой отрицательный или нейтральный отзыв. Мы поможем вам разобраться с любыми видами проблем. И после этого мы можем предложить дальнейшую услугу обмена или возврата.
Спасибо за ваше понимание.
* Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами.
,
Высококачественные нейлоновые слинг-рюкзаки на плечо Мужские водонепроницаемые сумки на ремне через плечо Рюкзак | день упаковка | качественные рюкзаки слинг рюкзак
Доставка
1. Мы отправим вам вашу посылку как можно скорее после вашего оплата, воздушной почтой займет около 20-45дней, некоторые страны займет 20-60 дней, EMS нужно 7-15дней о.
2. Большинство заказов обрабатываются в течение 3-5 рабочих дней .Но задержка доставки может произойти, так как наше хранилище меняется каждый момент, если вам это нужно срочно, пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы проверить запас.
3. Пожалуйста, подтвердите адрес и номер телефона, который вы оставляете нам . Номер телефона очень важен, поэтому, пожалуйста, внимательно проверьте его, чтобы избежать каких-либо неудобств.
Оплата
Мы можем принять следующие способы оплаты:
Любые другие вопросы, пожалуйста, смотрите по этой ссылке http: // help.aliexpress.com/payment_method.html, может быть, это может вам помочь.
Возврат полиции
1. Товары можно вернуть в течение 7 дней за проблемы с качеством или неправильный товар, но, естественно, мы тщательно проверим все и подтвердим, что он в хорошем состоянии. Если нет вопросов, мы вернем вам деньги. вскоре после того, как мы получим предметы. 2. Если товар не является дефектным, товар будет отправлен обратно покупателю. Покупатель несет ответственность за все расходы по доставке и доставке.
Положительный отзыв
1. Ваше мнение очень важно для нас. Если вы удовлетворены нашими товарами и услугами, пожалуйста, оставьте положительный отзыв и пять звезд (). Мы сделаем то же самое.
2. Если есть какие-либо проблемы, , пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам, прежде чем оставлять отрицательный или нейтральный отзыв . Мы сделаем все возможное, чтобы решить любые проблемы как можно скорее. Спасибо!
С одной стороны, поменять зиму на лето на неделю или две — это приятно. С другой — смена климата, температуры, влажности воздуха становится колоссальным стрессом для организма. Даже если он прямо не сигнализирует об этом, нужно понимать, что во время адаптации иммунитет сильно падает.
Экспресс-подготовка
В идеале за неделю до отпуска старайтесь вести максимально здоровый образ жизни: вовремя ложитесь спать, делайте 5–10-минутную зарядку, принимайте контрастный душ, пейте больше воды, добавьте в рацион сезонные овощи и фрукты. В целом этого хватит для того, чтобы укрепить иммунитет в зимнее время и поддержать организм после перелета.
Если вы недавно переболели (ОРВИ, грипп) или чувствовали первые признаки простуды, усталости, апатии, то перед поездкой пропейте витамины и иммуномодуляторы. Помимо этого можно включить БАДы с витамином D, А, E. Для приема полноценного витамина D лучше сдать анализы, чтобы узнать какое количество витамина у вас в крови на данный момент.
Режим дня и сон
Самое главное — заранее посмотреть местное временя и сделать верный расчет: какая разница будет между сегодняшним временем и тем, что будет в отпуске. Помимо того, купите один из легких вариантов снотворных — мелатонин, гормон сна. «При смене климата важно делать подсчеты. Летим, к примеру, в Доминикану. Когда в Москве полдень, там только 5 утра. Разница у нас 7 часов. Давайте настроим наши внутренние часы на доминиканский лад. Каждый день можно ложиться спать позже обычного: сначала на 1 час, на следующую ночь на 2 часа, далее на 3 часа и до 7 часов. Это в идеале, а там — как получится. В последний вечер перед вылетом примите таблетку мелатонина, — рассказывает Дарья Лебедева, врач-сомнолог «ЦКБ с поликлиникой УДП РФ». — Как только сойдете с трапа самолета, начните жить по местному времени. В первые 4 дня откажитесь от тяжелой еды, принимайте по одной таблетке препарата мелатонина за 30 минут до сна и не ешьте ночью по местному времени».
Симптомы акклиматизации
Симптомы акклиматизации наступают на второй-третий день после приезда. Часто их путают с признаками ОРВИ. Важно переждать этот момент и не пить противовирусные и тем более антибиотики. Здесь лучше прислушаться к организму, не давать ему большой нагрузки: не пить в первые дни алкоголь, аккуратно пробовать новые блюда, больше отдыхать и расслабляться. А когда симптомы уйдут, можно постепенно добавлять и физическую нагрузку (экскурсии, плавание, танцы) и выходить на солнце, но только до 12 и после 16 часов. «Самая острая стадия акклиматизации длится примерно 5–7 дней, обычная — 10–14 дней. Это означает, что во время отпуска наш организм находится в состоянии стресса. Основные симптомы акклиматизации: боли в горле, слабость, головокружения, усталость, скачки давления», — говорит Алла Сенько, врач-терапевт.
«Если человек абсолютно здоров, то проявления акклиматизации будут минимальными: он хорошо перенесет перелет и смену климата. Если же вы страдаете хроническими заболеваниями, в особенности сердечно-сосудистыми, то следует подумать, действительно ли так необходим отпуск с кардинальной сменой климата. Замечательный вариант профилактики акклиматизации — закаливание: контрастный душ и обливание. Это способствует тренировкам сердечно-сосудистой системы и минимизирует отрицательные симптомы акклиматизации, — советует Ольга Александрова, врач-терапевт медицинского центра «Атлас». — Дополнительно накануне поездки допустимо один-два раза посетить солярий, но его не стоит относить к полезным видам воздействия на кожу и организм в целом. Очень важно взять с собой в поездку аптечку — в ней должны быть обезболивающие, препараты от аллергии, дезинфицирующие средства, средства от простуды и лекарства против кишечных инфекций».
Собираем косметичку
Основные уходовые средства для отдыха в жарких странах — средства с SPF, мягкие очищающие пенки и восстанавливающие лосьоны и бальзамы как для кожи, так и для волос. Что касается SPF, то здесь подойдут кремы с самым высоким фактором защиты для первых дней и далее с постепенным понижением до 20–30 SPF. За неделю — а лучше за месяц — уберите из своего уходового рациона продукты с кислотами и активными абразивными частицами. Больше увлажняйте кожу изнутри и введите антиоксидантные сыворотки с витамином С. Для волос возьмите увлажняющие шампуни, маски, а также питательное масло для ухода за кончиками и пересушенными после солнца локонами. Если волосы окрашены, добавляйте масло в бальзамы и маски для дополнительной защиты цвета.
«Самое правильное — взять с собой проверенный арсенал уходовых средств, исключив из них средства с кислотами и ретинолом, которые могут спровоцировать появление пигментных пятен. Придирчиво изучите средства, которые берете с собой. Отпуск — не лучший период для тестирования неизвестных пробников и миниатюр уходовых продуктов, — предупреждает Юлия Шувалова, врач дерматовенеролог-косметолог клиники инновационной косметологии GEN87. — Для подготовки кожи к солнцу введите в уход антиоксидантную сыворотку. Нахождение на солнце — мощный фактор окислительного стресса. Для этого можно дополнительно принимать экстракт виноградных косточек, витамин Е, которые обладают свойством защищать мембраны клеток от губительных свободных радикалов.Для дополнительного очищения и эксфолиации вместо кислот важно использовать более мягкое средство, например, энзимную пудру один-два раза в неделю. Курсы любых инъекций желательно провести за месяц до поездки».
Реакклиматизация. Как долго длится акклиматизация?- статья
Реакклиматизация. Как долго длится акклиматизация?
Много было написано о влиянии высоты на альпинистов, и еще больше о важности соответствующей скорости подъема для правильной акклиматизации. Но не так много внимания было уделено реакклиматизации, особенно когда дело касается восхождения на другие высокие вершины в довольно быстрой последовательности.
Согласно Лоуренсу Армстронгу, доктору наук, и его книге «Работа в экстремальных условиях» (1), скорость потери адаптации организма к высокогорью сильно варьируется от человека к человеку; точно так же, как трудно сказать, кто именно будет испытывать признаки горной болезни, трудно знать, как долго продлится ваше акклиматизированное состояние, как только вы спуститесь с большой высоты. Если вы проведете на высоте менее одного-двух дней (скажем, на умеренном подъеме на вершину Бейкера или Рейнира, где большинство людей возвращаются на уровень моря в течение 24 часов после достижения вершины), у вашего тела не будет достаточно времени, чтобы адаптироваться к высоте. Состав крови меняется примерно через 2 недели высотного воздействия, производя больше эритроцитов и гемоглобина (железо-белковое соединение, которое транспортирует кислород) (3), но большинство людей, поднимающихся на вершины на северо-западе Тихого океана, подвергаются воздействию высоты только в течение 3-4 дней за один раз.
Время акклиматизации должно быть больше с увеличением высоты. Тренировка в течение 14 дней на высоте 2000м или выше (как в американском Центре олимпийской подготовки в Колорадо-Спрингс) и 28 дней на высоте 2500м или выше в настоящее время являются лучшими рекомендациями для спортсменов, желающих соревноваться на аналогичных высотах, в то время как полная адаптация к экстремальной высоте 4000 м возможна после непрерывного пребывания в течение 14 месяцев (3). Очевидно, что альпинисты имеют крошечную долю этого времени, доступного для них.
Обычно рекомендуется, чтобы вы попытались взойти на такую вершину, как Бейкер (3285м) или Адамс (3742м) перед восхождением на гору Рейнир 4342м (или другой высокий пик) для того, чтобы 1) увидеть, как вы себя почувствуете на большей высоте; 2) привыкнуть к пониженному атмосферному давлению и определить, какие виды продуктов лучше всего подходят для вас, когда вы чувствуете легкую тошноту; 3) привыкнуть носить подобный вес рюкзака и использовать соответствующее снаряжение, которое вы будете использовать на своем подъеме; и 4) создать команду с вашей альпинистской группой, если это возможно. Однако, если вы планируете «акклиматизироваться» к горе, используя одну из других, постарайтесь спланировать свою поездку как можно ближе к вашему восхождению, или те небольшие акклиматизационные эффекты, которые вы испытаете на Бейкере или Адамсе, уже исчезнут.
Одно исследование, цитируемое Армстронгом, показывает, что объем эритроцитов у горцев (людей, которые проводят большую часть своей жизни выше 2100м) уменьшается так же быстро, уже через десять дней после пребывания на уровне моря. У того, кто проводит на высоте от нескольких часов до, возможно, дня или двух, просто не будет достаточно времени для каких-либо длительных физиологических изменений. Однако тем, кто решил отправиться в поход по Непалу или принять участие в экспедиционном восхождении на вершину более 4500 м, придется потратить значительное количество времени на адаптацию к высоте, чтобы предотвратить горную болезнь. Вот почему альпинисты, которые постепенно поднимаются на свою первую вершину на Аляске, в Боливии, Чили или Гималаях, чтобы должным образом акклиматизироваться, могут затем ускорить последующие восхождения на вершины, потому что способность организма выполнять физическую работу на большой высоте может сохраняться в течение нескольких недель (2). Через личную беседу с нашим африканским гидом, поваром и носильщиками на горе Килиманджаро, и в разговоре с местными северо-западными гидами и рейнджерами, которые проводят много времени в горах, мы узнали, что они обычно проводят неделю в горах выше 3000м с возвращением на неделю домой; их акклиматизация и улучшение сердечно-сосудистой функции могут сохраняться в течение нескольких месяцев после возвращения с высоты и позволяют им довольно легко совершать последующие поездки, не требуя дополнительного времени для адаптации.
1: Armstrong, Lawrence E. 2000. Работа в экстремальных условиях. Кинетика человека (Performing in Extreme Environments. Human Kinetics) :U. Connecticut, PP. 183-195.
2: Clark, C.F., Heaton, R.K. and Wrens, A.N. 1983. Нейропсихологическое функционирование после длительного высотного воздействия в альпинизме. Авиационная, космическая и Экологическая медицина (Neuropsychological Functioning after prolonged high altitude exposure in mountaineering. Aviation, Space and Environmental Medicine) 54: 202-207.
3: Graetzer, Dan. Высота и ее влияние на выполнение упражнений (High Altitude and its Effects on Exercise Performance): http://www.sumeria.net/oxy/altitude.html
симптомы, как бороться и как избежать
Представьте, что перед вами альбом с фотографиями из семейного путешествия. Страница первая – вы всей семьей в аэропорту, предвкушаете отдых на море, но пока не снимаете куртки: дома погода так себе.
Страница вторая – солнечный день, пляж с золотистым песком, голубая вода, ваше чадо бежит купаться. Страница третья – номер отеля, бледное дитя и россыпь таблеток: жаропонижающие, сорбенты, средства от кашля…
Эта страница называется «Акклиматизация» и рассказывает о том, что ребенок не болен, но еще не адаптировался в новом климате. Ох как хочется побыстрее перелистнуть альбом до того места, где все загорают, купаются и ездят на экскурсии! Мы научим вас, как это сделать.
Кидпассаж собрал всю информацию о том, что такое акклиматизация, как ее избежать во время отдыха с ребенком и как облегчить акклиматизацию, если она все же случится.
Что такое акклиматизация
Большой толковый словарь русского языка дает такое определение: акклиматизация – это приспособление организма к новым климатическим и другим природным условиям.
Медики предпочитают говорить не об акклиматизации, а об акклиматизационном синдроме – общем ухудшении самочувствия и повышенной склонности к заболеваниям в связи со сменой климата».
Как раз с недомоганием, расстройством пищеварения, повышением температуры у ребенка можно столкнуться на отдыхе. Другой климатический пояс – это другая высота над уровнем моря, атмосферное давление, температура воздуха, влажность. Другая страна – это другая кухня, другие продукты, другая вода.
Соответственно, к нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системе предъявляются новые требования. Организму ребенка, да и взрослого тоже, требуется время, чтобы привыкнуть к новым условиям.
В акклиматизации маленьких детей играет роль и психологический фактор: вместо привычной квартиры ребенок видит номер в отеле, вместо плотно застроенной улицы – пляж и море до самого горизонта.
Малыш начинает беспокоиться и капризничать, и понадобится несколько дней, чтобы он обжился на новом месте.
Если вы уже встревожились, самое время успокоиться, потому что акклиматизация – полезна. Умеренная нагрузка на организм действует как закаливание, тренируя способность приспосабливаться к разным условиям.
Главные признаки и симптомы
Возможно, во время путешествий вы замечали признаки акклиматизации у себя. Дети испытывают нечто подобное. Но список симптомов у них шире, чем у взрослых:
головокружение;
озноб;
повышенное или пониженное давление;
повышенная температура тела;
насморк, кашель;
рвота, диарея.
Симптомы могут быть выражены ярко или слабо, а могут и отсутствовать вовсе. Но есть несколько признаков, по которым можно понять, что ребенок находится в процессе адаптации. Почему об этом нужно помнить, мы расскажем чуть позже.
Первый признак акклиматизации – изменение обычного поведения ребенка.
Чадо становится вялым, апатичным или наоборот тревожным, капризным, плаксивым без повода. Еще один признак – потеря аппетита. Ребенок отказывается от еды, или ест меньше обычного, или выбирает какое-то одно блюдо.
Коварство акклиматизации заключается в том, что она может привести к обострению хронических болезней. Поэтому в дорожную аптечку положите лекарства от недугов, которые перешли в хроническую форму.
Сколько длится акклиматизация и основные ее этапы
Сколько времени продлится недомогание у ребенка, зависит от нескольких факторов: от возраста, от общего состояния здоровья, от того, насколько сильно изменились климатические условия.
У старших дошкольников и школьников длительность акклиматизации составляет от 2 до 7 дней. У малышей адаптация на новом месте может растянуться и на две недели.
Иногда предлагают такое правило для расчета, сколько длится акклиматизация: один климатический пояс – плюс один день на привыкание организма.
Это значит, что если вы летите из Москвы или Киева в Турцию, то к среднему времени адаптации (7 дней) нужно прибавить 1 день. Если вы собираетесь на отдых в Египет, прибавляйте 2 дня.
Также акклиматизация затягивается при пересечении нескольких часовых поясов. На протяжении этого времени рекомендуем наблюдать за состоянием ребенка. Акклиматизация проходит в четыре этапа, поэтому состояние будет меняться.
На протяжении этого времени рекомендуем наблюдать за состоянием ребенка. Акклиматизация проходит в четыре этапа, поэтому состояние будет меняться.
Этап 1. Начало. В течение суток после приезда дитя чувствует и ведет себя обычно.
Этап 2. Ухудшение самочувствия. Возникают первые симптомы акклиматизации: изменение поведения, общее недомогание, тошнота, рвота, диарея, повышение температуры. Такое состояние может наступить на второй день отдыха и продлиться 2-4 дня.
Этап 3. Завершение акклиматизации. На 4-5 день состояние ребенка улучшается, появляется хорошее настроение и аппетит.
Этап 4. Полная адаптация. Организм перестроился, чтобы нормально работать в новых условиях.
О том, почему важно отслеживать состояние ребенка, мы расскажем в разделе «Лечение и профилактика».
Груднички, дошкольники, школьники: как влияет возраст
Мы уже говорили о том, что скорость адаптации к новым условиям зависит от возраста. Общее правило таково:
груднички хуже всего переносят акклиматизацию, период приспособления организма может занимать 2 недели;
адаптация дошкольников зависит от крепости организма и от правильной подготовки к поездке, период привыкания – до 7 дней;
школьники переносят легче всего, зачастую акклиматизация у них проходит незаметно, если только в качестве места отдыха не выбран курорт с экстремальным климатом.
И вместе с тем организм каждого ребенка реагирует на акклиматизацию индивидуально. Если не подвергать чадо излишним нагрузкам, правильно готовиться к путешествию, соблюдать питьевой режим, отдых не омрачится плохим самочувствием.
Особенности акклиматизации грудных детей
Трудности адаптации у грудничков связаны с тем, их организм только приспосабливается к жизни вне маминого животика. Любое изменение состояния, будь то высокая температура или рвота, для такого малыша опасны, поскольку в считанные часы приводят к тяжелым последствиям.
При этом невозможно предсказать, как крошечный путешественник отреагирует на смену температуры и влажности воздуха.
Однако детки до года могут путешествовать с родителями. Помогите им успешно адаптироваться:
для отдыха с крохой выбирайте место, климат которого мало отличается от привычного;
жарким летним месяцам предпочтите умеренное тепло конца весны или начала осени;
соблюдайте режим дня;
кормите ребенка теми продуктами, с которыми он уже знаком;
чтобы не осложнить акклиматизацию болезнями, выбирайте малолюдные курорты.
Дошкольники
Чем старше ребенок, тем интереснее ему путешествовать и получать новые впечатления. Психологическая готовность к переменам сыграет вам на руку: ребенок легче приспособится к новым условиям.
Как правило, акклиматизация у дошколят проявляется в виде снижения аппетита и смены настроения. Скачки температуры или расстройство пищеварения случаются реже.
Чтобы ребенок был в добром здравии и хорошем расположении духа, соблюдайте простые правила:
даже если аппетит у ребенка не нарушен, в первые дни отдыха предлагайте ему только привычную пищу;
не налегайте на фрукты и овощи, если дома не ели их в большом количестве;
дегустацию экзотических блюд и любых новых продуктов отложите на потом.
Школьники
Путешествовать со школьниками проще всего. Во-первых, их организм достаточно крепок, чтобы без серьезных последствий пережить смену климата.
Во-вторых, если у них ухудшается самочувствие, они могут внятно объяснить, что именно их беспокоит. Но обычно акклиматизация школьников проходит незаметно.
Дети в этом возрасте уже самостоятельно отдыхают в детских лагерях, и за их состоянием наблюдают вожатые и врачи. Но все же перед поездкой в лагерь проинструктируйте ребенка:
расскажите об акклиматизации и ее признаках;
объясните, как действовать, чтобы быстро адаптироваться.
Акклиматизация у детей на море
Излюбленное место отдыха с детьми – морские курорты. О пользе влияния морской воды и воздуха известно всем родителям, но многих пугают трудности акклиматизации.
Акклиматизация у детей на море не имеет никаких особенностей. Здесь на самочувствие ребенка влияет температура и влажность воздуха. Чем больше температура отличается от той, которая была в вашем родном городе, тем сложнее привыкнуть к новым условиям.
Адаптацию усложняет сочетание жары и высокой влажности: в сухом воздухе теплообмен в организме происходит за счет потоотделения, а при повышенной влажности испарение пота замедляется.
Из-за этого возникает опасность теплового удара, и тут уже может понадобиться госпитализация.
Все эти сведения нужны для того, чтобы рассчитать длительность отдыха. Если в среднем ребенок приспосабливается к новым условиям за 7 дней, то настоящий отдых на море начнется для него только со второй недели. Длительность отдыха с грудничком, у которого может уйти на адаптацию до 14 дней, должна быть хотя бы 21 день.
По возможности старайтесь смягчить акклиматизацию, выбирая для отдыха на море месяцы без сильной жары. Например, в Греции груднички хорошо себя чувствуют в мае и сентябре.
Как правило, в умеренных широтах май и сентябрь тоже выдаются довольно теплыми, поэтому организм ребенка не подвергнется стрессу от резкого изменения температуры воздуха.
Есть одна хитрость, которая упрощает акклиматизацию: если вы уже однажды отдыхали с ребенком на морском курорте, то вторая поездка на этот же курорт пройдет без осложнений.
Адаптация к холоду
Туристы берут с собой детей не только на жаркие курорты. Родители, которые любят кататься на горных лыжах, стараются привить это полезное увлечение детям. Чтобы не свести на нет пользу от катания на лыжах, нужно знать о том, как проходит акклиматизация в холодных широтах.
При адаптации на зимних курортах обычно возникают симптомы, не схожие с симптомами акклиматизации ребенка на море. Главный признак того, что организм ребенка воспринял климат курорта как непривычный, – сонливость в течение дня, не связанная с физическими нагрузками усталость, а иногда и бессонница.
На горнолыжных курортах Австрии, Германии, Болгарии зимы мягкие, без сильных холодов, и дети адаптируются сравнительно легко. Тяжелее переносится климат Финляндии.
Главные причины сложностей с адаптацией – сильные морозы (иногда до −30°C) и короткий световой день. Когда утренние сумерки рассеиваются только к полудню, а в обед уже начинает темнеть, может ощущаться световое голодание.
Если вы собираетесь отдыхать в северных широтах неделю-другую, то навряд ли нехватка света серьезно скажется на ребенке. Но заметить грусть, упадок сил или апатию вы можете. От такой хандры есть действенные средства – о них вы прочтете дальше.
В горной местности
Горные курорты – это не только лыжи. Летом в горах отдыхают любители спокойного, созерцательного отдыха и те, кто хочет поправить здоровье. Но прежде чем горный климат станет целебным, к нему тоже нужно приспособиться.
Как правило, пребывание в горах на высоте до 2000 метров переносится легко. Курортные поселки зачастую расположены на гораздо меньших высотах: к примеру, Боржоми (Грузия) – на высоте 850 метров над уровнем моря, Гаштайн (Австрия) – на высоте 830-1000 метров.
Высоко в горах находятся только трассы для катания: в регионе Шладминг-Дахштайн (Австрия) для спуска нужно подняться на высоту 2700 метров.
На высоте более 2500 метров может ощущаться кислородное голодание. Вот как проявляется нехватка кислорода в горах: сердце бьется учащенно, появляется тошнота, одышка и шум в ушах, головная боль или головокружение, чувствуется слабость и усталость.
Температура при акклиматизации в высокогорной местности обычно не поднимается.
Самый серьезный случай акклиматизации в горах – горная болезнь. Она возникает, если человек поднимается на большую высоту, не адаптировавшись к нехватке кислорода.
Вы навряд ли столкнетесь с таким состоянием, если не запланируете восхождение без подготовки на высоты более 2500-3000 метров над уровнем моря (и долгое пребывание на таких высотах).
Акклиматизация после моря, или реакклиматизация
После отдыха ребенок возвращается в привычную среду, радуется родному дому – и вдруг теряет аппетит, жалуется на тошноту или сваливается с высокой температурой. Не спешите списать это на подхваченную в дороге инфекцию: так выглядит реакклиматизация.
Реакклиматизация – это привыкание к уже знакомым условиям существования, от которых ребенок отвык за время отдыха.
Нетрудно распознать акклиматизацию у детей после моря: симптомы те же, что и при акклиматизации.
Высокая температура.
Насморк и кашель.
Расстройство пищеварения.
Отсутствие аппетита.
Необычная вялость или, наоборот, повышенная возбудимость.
Реакклиматизация у ребенка тоже зависит от того, как сильно отличается температура в месте отдыха и дома. Если вы съездите в начале лета в Болгарию, скорее всего, адаптация произойдет незаметно.
Но поездка зимой в жаркий Таиланд, а потом возвращение из жары в морозы – это сильная встряска для организма.
Как бы то ни было, после моря рекомендуем устроить ребенку несколько выходных. Даже если он хорошо себя чувствует или симптомы акклиматизации выражены очень слабо, позвольте чаду не ходить в детский сад, есть только тогда, когда захочется, и спать больше, чем обычно (особенно если в поездке вы пересекали несколько часовых поясов).
Если ребенку нужно сделать плановые прививки, отложите процедуру на несколько дней.
Лечение и профилактика
Акклиматизация – процесс естественный: все системы организма перестраиваются для работы в новых условиях. Дайте организму время, и он сам справится с поставленной задачей.
Ваша главная задача заключается в том, чтобы помочь ребенку перестроиться. Для этого нужно соблюсти всего три правила: обеспечить достаточное питье, не кормить в отсутствие аппетита, не подвергать испытанию жарой.
Но даже при соблюдении этих условий дитя может приболеть. В этом случае понадобится симптоматическое лечение.
Температура не всегда поднимается сильно и часто спадает без таблеток в течение 24 часов. С высокой температурой нужно бороться при помощи жаропонижающих.
При этом сбивать температуру нужно в тех же случаях, что и при ОРВИ: если на термометре 39° и больше, если ребенок плохо себя чувствует при незначительном повышении температуры и если у ребенка есть болезни нервной системы.
Расстройство пищеварения чаще всего связано с тем, что на курорте другая вода и другая еда. С болями в животе и диареей борются при помощи сорбентов и препаратов, восполняющих потерю жидкости.
Противовирусные, антибактериальные или противорвотные препараты можно применять только по назначению врача.
Заложенность носа, боли в горле, кашель также лечат привычными препаратами. Нередко все эти проявления удается снять одним действием – промыванием носа солевым раствором (можно использовать солевые капли или спрей).
Обязательно возьмите в поездку дорожную аптечку. Да, на курортах обычно есть аптеки, но если ребенку станет плохо ночью, искать лекарства будет негде. Кроме жаропонижающих, сорбентов, средств для пероральной регидратации, пусть под рукой будут лекарства от хронических болезней и противоаллергические средства.
Иногда в качестве препаратов для акклиматизации советуют настойку женьшеня, экстракт элеутерококка, поливитамины. О том, стоит ли давать ребенку эти средства, нужно посоветоваться с врачом.
Заметим, что настойка женьшеня и экстракт элеутерококка противопоказаны детям до 12 лет.
Не всегда легко отличить акклиматизацию от ОРВИ или отравления. Как правило, если самочувствие ребенка ухудшилось на второй день отдыха, это признак начавшейся адаптации.
Поводом для срочного обращения к врачу служит очень высокая температура у ребенка, обезвоживание и невозможность напоить ребенка из-за рвоты, появление крови в рвоте и каловых массах, отсутствие улучшения на 4-5 день. Это опасно для жизни и может говорить о заболеваниях.
Рекомендуем для любой поездки оформлять медицинскую страховку. Заранее выясните, куда вы сможете обратиться в стране отдыха, если ребенок заболеет.
Чтобы не решать, как бороться с акклиматизацией, лучше научиться смягчать симптомы или предотвращать их появление. Вот что можно сделать для этого:
Соблюдайте на отдыхе привычный режим дня.
Если предстоит сдвиг режима из-за переезда в другой часовой пояс, за неделю-две до поездки постепенно приучайте ребенка к новому режиму.
Не меняйте питание грудничку, а детям постарше осторожно добавляйте новые блюда и экзотические продукты.
По возможности привезите с собой из дома воду для малыша.
Не кормите ребенка, если он не хочет есть, но поите в течение всего дня чистой водой, столовой минералкой, компотом из сухофруктов.
Постепенно наращивайте темп отдыха. В первые дни не сидите на пляже часами, купайтесь в море умеренно, не увлекайтесь экскурсиями.
Выбирайте для отдыха на пляже и для активных занятий только утренние и вечерние часы.
Обеспечьте комфорт в месте отдыха: умеренную температуру в комнатах, свежий воздух, доступ к чистой питьевой воде.
Не допускайте, чтобы ребенок перегревался на прогулке.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом, не забывайте о панамке и одевайте ребенка в легкую светлую одежду из натуральных материалов.
Как приспособиться к холодному и горному климату
Если вы планируете отдых с ребенком в холодных широтах, профилактика будет выглядеть иначе. Вот что вам нужно сделать, чтобы облегчить акклиматизацию:
Позаботиться о теплой, непродуваемой и непромокаемой одежде и обуви.
Увеличить количество горячей и сытной пищи.
Не забывать о теплом питье.
Бывать на воздухе в светлое время суток.
По совету врача принимать витамин С или поливитамины.
Радовать ребенка – например, подарить ему поездку в резиденцию Санта Клауса.
Главный способ помочь ребенку, у которого ухудшилось самочувствие в горах, – спуститься с больших высот и обеспечить полный покой. Если ребенок подвергся горной болезни, может понадобиться специальное лечение.
Как избежать акклиматизации: советы заботливым родителям
Так выбирайте время и место отдыха, чтобы перепад температур был сравнительно небольшим.
Рассчитывайте длительность отдыха так, чтобы ребенок успел полностью адаптироваться.
Не дайте ребенку заболеть в дороге. Одевайте его по погоде, подберите одежду так, чтобы ребенка можно было одеть и раздеть, если в транспорте будет холодно или жарко.
В самолете закапайте ребенку в нос солевые капли и давайте часто пить, чтобы не пересыхала слизистая.
Если у ребенка есть склонность к отиту, перед приземлением самолета закапайте в нос сосудосуживающие капли.
Для отдыха с ребенком младше 3 лет выбирайте курорты, климат которых не отличается от привычного.
Планируйте поездку не раньше чем через 1,5-2 месяца после плановых прививок.
Тренируйте организм ребенка, круглый год гуляя с чадом на свежем воздухе. Единственное время, когда не стоит гулять, – летом в самые жаркие часы.
Желаем вам удачных путешествий! Если вы пока перед выбором, куда отправиться с ребенком, загляните в коллекцию семейных курортов Кидпассаж: мы сделали за вас всю работу по сбору нужной информации.
Как пережить акклиматизацию. 5 способов чувствовать себя лучше после отпуска
Снежная зима, слякоть, холод и ветер — почему бы не переждать непогоду подальше от городской суеты на экзотических пляжах? Именно в этот период в Таиланде, Индии, на Бали, Мальдивах и в ОАЭ разгар пляжного сезона.
Акклиматизация наоборот
Как правило, последствия акклиматизации по возвращении в родные широты — появление неприятных симптомов (головная боль, сонливость, озноб, повышение температуры и др.) при перемещении из регионов с одним типом климата в другой ощущает каждый человек. Это естественный защитный механизм, необходимый для того чтобы организм адаптировался к условиям окружающей среды. Правда, степень тяжести данных симптомов всегда различна. Например, есть мнение, что акклиматизация при перелете из южных широт в северные протекает тяжелее. Хуже всего придется тем, кто возвращается из жарких, влажных районов максимально близких к экватору.
К основным симптомам акклиматизации относятся:
головная боль, бессонница;
потеря аппетита, тошнота, вздутие живота;
снижение защитных свойств иммунитета.
Также нередко возникают мышечные боли — ломота во всем теле, потеря чувства баланса, нарушение координации движений, сниженное или наоборот повышенное потоотделение. Даже полностью здоровый человек может в первые дни после возвращения чувствовать недомогание, разбитость, которые по ощущениям сравнимы с симптомами «простуды» и вызывают снижение работоспособности. Кстати, ослабление иммунитета вполне может спровоцировать ОРВИ или грипп, боль в горле, насморк.
Важно отметить, что при сопутствующих хронических болезнях, например, заболеваниях сердечно-сосудистой системы или артериальной гипертензии, акклиматизация нередко протекает гораздо серьезнее. Так что когда вернетесь, в течение 1-2 недель, не забывайте измерять давление и принимать, назначенные врачом лекарства.
5 способов справиться с акклиматизацией
Возвращайтесь домой за 1-2 дня до выхода на работу. Не нужно прямиком из аэропорта мчаться в офис, продуктивность после авиаперелета будет сильно снижена. Пары дней дома будет достаточно, чтобы восстановить силы. Если хочется поваляться и поспать, сделайте это!
Устраните джетлаг. Живите в своем часовом поясе, а не по времени страны, из которой вы вернулись. Постарайтесь ложиться вовремя, чтобы нормализовать цикл сна-бодрствования. Исключите кофе и напитки с кофеином, гуараной. Энерготоники не способствуют нормализации циркадных ритмов.
Примите ванну. Теплая вода с морской солью и эфирными маслами, например, эвкалипта, мяты, лаванды отлично снимет стресс и избавит от мышечной и головной боли.
Не пропускайте основные приемы пищи. В первые дни после возвращения не нагружайте желудок тяжелой едой. Включите в рацион свежие овощи и зелень (брокколи, петрушка, руккола, зеленые салаты, огурцы и др.), отварную куриную грудку или рыбу на пару. В качестве перекуса подойдут несладкие фрукты, например, яблоки.Пейте витаминные чаи с шиповником, душицей и имбирем для укрепления защитных сил иммунитета.
Исключите алкоголь. Интоксикация на фоне реакклиматизации может навредить работе печени, которая выполняет основную детоксикационную функцию и поджелудочной железе, вырабатывающей основные пищеварительные ферменты, что может ухудшить процесс пищеварения и вызвать вздутие живота.
Будьте здоровы!
Акклиматизация в летний период у детей.
В сезон отпусков многие жители области отправляются на отдых — снять накопившееся напряжение на курорте у моря, укрепить здоровье в санатории или навестить родственников. Независимо от цели поездки важно всегда бережно относиться к собственному здоровью. Если вы отправляетесь в путешествие с маленькими детьми, то тема акклиматизации особенно актуальна для вас.
Акклиматизация – это естественный но сложный биологический процесс, помогающий организму приспособиться к новым для него условиям. Причинами акклиматизации являются смена климата, режима дня, часового пояса, употребление непривычных продуктов питания. Наш организм, не привыкший к новым нагрузкам, начинает перестраиваться. Поэтому, поначалу мы можем чувствовать себя некомфортно и даже болезненно.
Первые признаки и симптомы
Первые признаки акклиматизации у детей появляются на второй день. Причём, дети в возрасте до 3-х лет реагируют особенно остро. У взрослых могут появиться такие симптомы, как тошнота, головокружение, проблемы с давлением, головная боль, озноб. Многие списывают эти признаки на простуду, мало ли, бывает, в аэропорту простудился.
У детей всё гораздо серьёзнее. Может:
· повысится температура;
· насморк;
· кашель;
· плохой аппетит;
· нарушение режима сна;
· появится рвота или диарея;
· снижение иммунитета;
· раздражительность, капризность, плаксивость.
Ребёнок становится вялым, безразличным ко всему, ему явно плохо. Другие дети, наоборот, капризничают, раздражаются по поводу и без, кричат, не могут уснуть.
Сколько длится этот период
Взрослые люди справляются с симптомами за пару дней. Акклиматизация у детей может растянуться аж до 2-х недель (в среднем 7-14 дней). Чем младше ребёнок, тем хуже он будет себя чувствовать. Детей в возрасте до 3-х лет лучше не увозить далеко. Такие поездки с грудничками больше нужны родителям, а не детям. Они это не оценят и не вспомнят. А серьёзно заболеть могут.
Важно понимать, чем дальше вы увезли ребёнка от привычного ему климата, тем сложнее будет его организму акклиматизироваться. А резкий переход на новое питание может вызвать диарею и боли в животе. Ведь даже взрослые сталкиваются с несварением, отведав новых фруктов и овощей.
Диагностика и лечение
При появлении первых симптомов важно правильно их диагностировать. Если они резко проявились на второй день, то это наверняка акклиматизация. При простудных заболеваниях, симптомы появляются постепенно. Это главное отличие акклиматизации от других заболеваний. Если симптомы возникли у ребёнка и они острые, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.
При повышении температуры выше 38 градусов нужно принять жаропонижающее. При болях в животе подойдут лекарства, улучшающие пищеварение. В целом, с акклиматизацией организм справляется сам, за исключением особо острых случаев.
Как облегчить акклиматизацию
· Отдых. Пусть малыш отдохнёт после приезда, лучше, если поспит.
· Защита от солнца. В первые дни необходимо ограничить пребывание детей на солнце. Для защиты кожи также следует намазывать малыша кремом с максимальным фактором защиты. Лучше купить специальный детский крем. На голову малыша обязательно надевать шапочку или панамку.
· Питание. Если ребёнок не хочет есть, не нужно его заставлять. Через несколько дней малыш сам потянется к тарелке, поскольку пребывание на свежем воздухе стимулирует аппетит. По возможности подбирайте еду, похожую на ту, что он ест дома.
Как избежать акклиматизации
Разница во времени.Чтобы по возможности избежать акклиматизации у ребёнка выбирайте место для отдыха в вашем часовом поясе или с разницей во времени не более трёх часов.
Длительность поездки.Планируйте отдых на 2-3 недели, чтобы ваш малыш успел привыкнуть к новому климату.
Транспорт. Если до места назначения можно добраться поездом, автобусом или на машине, смело выбирайте этот вариант. Постепенная смена климата в дороге поможет малышу акклиматизироваться. В случаях, когда без самолёта не обойтись, выбирайте полёты продолжительностью 3-4 часа.
Здоровье.За месяц до назначенной поездки начинайте давать ребёнку витамины. Акклиматизация здоровых детей проходит легче. Поэтому следите за здоровьем своего малыша, а за несколько дней до отъезда не водите его в садик или школу, проследите, чтобы он меньше контактировал с другими детьми и не заболел;
Подготовка. Больше гуляйте с ребёнком на свежем воздухе, занимайтесь спортом или хотя бы делайте зарядку по утрам.
Продукты. Кормление маленького малыша резко менять нельзя. Возьмите с собой уже знакомые ему кашки, пюре и водичку. Для детей постарше можно взять снеки и лакомства, которые они гарантированно будут есть. В жарком климате поите ребёнка водой как можно чаще.
Распорядок дня. Привыкнуть к новым условиям вашему ребёнку будет легче, если его режим дня максимально приблизить к привычному хотя бы в первые дни отдыха.
Не следует забывать о таком явлении, как реакклиматизация. По возвращении домой, детскому организму приходится заново адаптироваться к ранее привычным для него условиям. Причем этот этап может проходить гораздо ярче и сложнее, чем сама акклиматизация. Имейте в виду, что в период реакклиматизации не стоит сразу же вести ребенка в школу, сад или спортивную секцию. Должно пройти какое-то время, чтобы детский организм снова адаптировался.
Берегите себя и будьте здоровы!
Симптомы акклиматизации и способы ее лечения
Рассказывает Римма Садретдинова,
дежурный врач, терапевт
Акклиматизация — процесс приспособления (адаптации) организма к новым условиям, возникающим из-за изменения условий окружающей среды. Она всегда носит временный характер и проявляется лишь кратковременными физиологическими сдвигами.
Проблема акклиматизации имеет широкое распространение и с каждым годом становится все более актуальной. Перелеты в другие страны, часто длительные, быстрая смена часовых поясов, изменение продолжительности светового дня, новые погодные условия, непривычная для организма еда и состав воды, содержание кислорода в воздухе, влажность, степень ультрафиолетового излучения и т.д. Одни сталкиваются с этими проблемами 2-3 раза в год, другие вынуждены менять место пребывания постоянно.
Тяжелее всего нам дается переезд из холодного климата в жаркие страны. Однако организм может отреагировать неприятными симптомами даже при путешествии из теплого климата в жаркий.
Процесс акклиматизации имеет общую закономерность и определяется последовательной сменой «фаз» в жизнедеятельности организма. Первая фаза — ориентировочная, во время которой отмечается общая заторможенность и некоторое снижение работоспособности, сонливость, нередко бессонница, что связано с фактором «новизны». Затем следует фаза повышенной реактивности, характеризующаяся преобладанием процессов возбуждения, некоторой центральной расторможенностью, усилением функции дыхания, кровообращения и других систем. В этой фазе снижается общая физиологическая устойчивость организма. И наконец, процесс перестройки физиологических функций организма, на осуществление которых необходима наименьшая затрата энергии, что создает условия для повышения общей устойчивости.
Длительность
Интенсивность и длительность акклиматизации индивидуальна для каждого конкретного организма, процесс может занять до 10 дней, а первые признаки, как правило, появляются на 2-4 день после приезда. Наиболее тяжело акклиматизация проходит в экваториальном климате, влажных тропических лесах и жарких сухих пустынях. Специфика процесса акклиматизации зависит не только от внешних природно-климатических факторов, но и от индивидуальных особенностей организма — его возраста, конституции, степени закаленности и тренированности, характера и тяжести хронических заболеваний при их наличии.
Особенно чувствительны к смене климатических условий дети, а также люди, имеющие хронические заболевания сердечно-сосудистой, бронхо-легочной систем, люди старшей возрастной группы.
Основные симптомы акклиматизации: потеря аппетита, неустойчивость эмоционального состояния, сонливость или бессонница, расстройство работы желудочно-кишечного тракта: диарея или запоры, тошнота, обостряются хронические заболевания, нарушается водно-солевой обмен, что ведет к учащению пульса, дыхания, повышенному потоотделению, симптомы респираторно-вирусных заболеваний.
Нередко, «дорвавшись» до пляжа и солнца, мы забываем о том, чем это может обернуться для организма — перегрев, тепловой удар, тепловое истощение, тепловые судороги.
Как смягчить акклиматизацию?
Существует ряд общих рекомендаций для смягчения возможных симптомов акклиматизации:
по возможности постарайтесь заранее перейти на время страны пребывания, чтобы минимизировать стресс для организма;
перед поездкой следует вести размеренный образ жизни, больше отдыхать, правильно питаться, высыпаться;
запланируйте приезд на вечернее время, в таком случае в вашем распоряжении будет ночь, чтобы отдохнуть и подготовиться к новым условиям;
выбирайте свободную одежду, не забывайте о головном уборе, наносите на кожу защитный крем от загара во избежание перегрева и солнечного удара;
ведите размеренный образ жизни, уделяйте особое внимание питанию и правилам личной гигиены, времени купания и приему солнечных ванн. С 12:00 до 17:00 желательно не допускать прямых солнечных лучей;
желательно не принимать алкоголь в первые дни отдыха, а также избегать дегустации экзотических блюд;
пейте как можно больше жидкости, отдавайте предпочтение воде в бутылках с плотно закрытой крышкой. Не забывайте об опасности употребления напитков со льдом – часто лед готовят из водопроводной воды, что особенно опасно в таких странах, как Египет, Турция, Индия, Таиланд, страны центральной и Южной Америки, где большой процент инфекционных заболеваний происходит из-за недоброкачественной питьевой воды.
К сожалению, универсального лекарства от акклиматизации не существует.
Если вы страдаете хроническими заболеваниями и планируете путешествие, к возможным последствиям для вашего организма во время акклиматизации следует подготовиться заранее, записавшись на прием к врачу общей практики ЕМС и получив всю необходимую информацию. Наши доктора дадут рекомендации о тех медикаментах, которые могут стать незаменимыми в вашей аптечке во время путешествия.
Во многих экзотических странах высок риск заражения тяжелыми инфекционными заболеваниями. Этого можно избежать, заранее пройдя вакцинацию в ЕМС, а так же получив рекомендации по профилактике тех заболеваний, с которыми вы можете столкнуться во время путешествия.
Акклиматизация у детей на море: симптомы и сколько длится | vskormi.ru
Современные педиатры уверены в том, что маленький ребенок и даже грудное вскармливание не станут помехой для отдыха и путешествий, если правильно организовать поездку и хорошо подготовиться к данному событию. Интересно, что малыши в первый год после рождения легче переносят дорогу, чем детки постарше. Ведь большую часть поездки они спят. Кроме того, грудничков не укачивает в транспорте.
Акклиматизация у детей на море: симптомы и сколько длится
Однако родители могут столкнуться с такой проблемой, как акклиматизация. И чем младше ребенок, тем сложнее она проходит. Акклиматизация возникает из-за смены климата и географического положения, питания и режима дня, времени суток и часового пояса. Это естественный биологический процесс, который помогает организму перестроиться и приспособиться к новым условиям. Он сопровождается дискомфортом, болезненными ощущениями и длится одну-две недели. Давайте подробнее рассмотрим, как проходит акклиматизация у ребенка на море.
Особенности и симптомы акклиматизации у детей
Акклиматизация у детей на море и после моря, особенно в возрасте до трех лет, проходит сложнее и дольше, чем у взрослых. Объясняется это тем, что организм малыша еще только адаптируется к условиям жизни и остро воспринимает любые перемены. Давайте рассмотрим признаки акклиматизации у детей на море. И узнаем, что делать, чтобы облегчить состояние ребёнка.
Первые симптомы проявляются уже на второй день, среди признаков выделяют следующее:
Повышенная температура;
Кашель и першение в горле;
Насморк и заложенность носа;
Нарушение сна;
Общее недомогание;
Рвота и тошнота;
Диарея и расстройство стула;
Понижение иммунитета;
Головная боль;
Озноб;
Боли в животике, усиленные колики и метеоризм;
Раздражительность и капризность либо, наоборот, вялость и упадок сил.
Многие симптомы схожи с признаками простуды, ОРВИ или гриппа. Однако в последних случаях они приходят постепенно. Тогда, как при акклиматизации симптомы проявляются одновременно на второй-третий день. Подробные симптомы и признаки ОРВИ у грудничка, а также рекомендации по лечению вы найдете по ссылке http://vskormi.ru/children/orvi-u-grudnichka/.
Этапы акклиматизации
Акклиматизацию можно разделить на несколько этапов. Первый день у грудничков и маленьких детей проходит спокойно без проявления признаков. Обострение проявляется резко на второй-третий день, для которого характерна повышенная температура и тошнота, общее ухудшение самочувствия. Также отмечаются головные боли и рвота. Данный этап длится до четырех дней. На четвертый-пятый день симптомы уходят, и самочувствие улучшается.
Таким образом, через неделю ребенок уже полностью акклиматизировался. Однако у некоторых детей процесс растягивается до 10-14 дней. Это зависит от особенностей организма, возраста и иммунитета малыша, а также специфики смены климата. Чем более резко проходит переход, тем сложнее акклиматизация на море.
Усугубить положение могут резкие перемены в питании, появление в рационе экзотических фруктов и овощей, новых продуктов. Часто это приводит к отравлению, расстройствам пищеварения и нарушениям стула. У ребенка начинают проявляться сильные боли в животе и обильная рвота, несварение и понос.
Акклиматизация у детей на море: симптомы и сколько длится
При возвращении домой может начаться акклиматизация после моря, когда малышу приходится снова привыкать к прежним условиям жизни. Симптомы такого процесса аналогичны. У ребенка поднимается температура, возникает рвота и тошнота, слабость, наблюдается плохое самочувствие. Такой период называется реакклиматизация после моря.
Симптомы при реакклиматизации менее выражены, чем при стандартной акклиматизации. Кроме того, длится она не дольше двух-трех дней. В это время дайте крохе время адаптироваться, поспать и отдохнуть. Не спешите сразу отводить ребенка в садик или школу. Исключите перемещения и переезды.
Сколько длится акклиматизация
При рассмотрении вопроса, сколько длится акклиматизация, отметим, что у ребёнка она может затянуться до двух недель. В то время, как у взрослых она проходит за один-три дня. Важное влияние на состояние малыша и продолжительность адаптации оказывает возраст крохи.
Чем старше ребенок, тем легче он переносит резкую смену климата и часового пояса, распорядка дня и режима питания. Ведь организм уже адаптировался и окреп, что позволяет легче переносить различные перемены.
Акклиматизация у детей на море: симптомы и сколько длится
Грудные дети до трех лет труднее всех адаптируются к новым условиям, поэтому акклиматизация длится 7-14 дней. У совсем маленьких крох в возрасте до года процесс может растянуться до трех недель! Таким малышам особенно важно присутствие рядом мамы и регулярное кормление грудным молоком, тепло и комфорт, соблюдение режима дня. Как организовать поездку и путешествие с грудничком, смотрите здесь.
Детки дошкольного возраста четырех-семи лет переносят перемены легче и ровнее за счет более крепкого иммунитета. В данном возрасте малыши акклиматизируются за 3-7 дней. Школьники адаптируются уже за 2-5 дней.
Как облегчить акклиматизацию
В целом, акклиматизация проходит самостоятельно. В этот период ребенку нужно обеспечить постельный режим, комфортную и спокойную обстановку. Старайтесь сохранить привычный распорядок дня. Кормление, игры, прогулки и сон должны быть в привычное для крохи время. Но если температура поднялась выше 38 градусов, дайте грудничку Парацетамол или другое безопасное жаропонижающее средство и обратитесь к врачу!
Дайте отдохнуть ребенку в первые дни после приезда. Не заставляйте малыша идти на море, ездить на экскурсии, если он не хочет. Возможно, он будет отказываться от пищи. Не кормите ребенка насильно! После адаптации он поест самостоятельно.
Акклиматизация у детей на море: симптомы и сколько длится
Не давайте малышу, особенно грудничку, новые и незнакомые продукты, экзотические фрукты и овощи. Это может только усугубить ситуацию, вызвать аллергическую реакцию или отравление. При необходимости возьмите с собой привычную для ребенка еду, которую можно кушать грудничку.
Если вы отправляетесь в другой часовой пояс, где поддерживать прежний распорядок дня нельзя, начинайте постепенно менять режим еще дома за несколько дней до отъезда. Большое проводите времени на свежем воздухе, измените питание и включите в рацион крохи витамины, чтобы укрепить иммунитет.
Чтобы малыш привык к новому времени, за месяц начните корректировать график сна и пробуждения с ежедневным смещением на 10-15 минут в нужную сторону. Психологическая подготовка не менее важна. Расскажите малышу, как можно больше о новой стране и предстоящем путешествии.
Когда можно ехать с грудничком на море
Педиатры не советуют ехать отдыхать к морю с малышом, которому еще не исполнилось двух-трех лет. А вот с детьми старше трех лет посещение моря рекомендуется. Такая поездка окажет оздоровительное действие, повысит и укрепит иммунитет, зарядит организм силой и энергией, наполнит полезными элементами и важным витамином Д. Это особенно важно для малышей, которые живут в северных и холодных регионах, а также для деток с хроническими заболеваниями.
Акклиматизация у детей на море: симптомы и сколько длится
Отметим, что для малышей безопасным и комфортным станет российское южное побережье и Крым с более мягким и привычным климатом. Причем ехать лучше летом, чтобы температурная разница была минимальной. Выбирайте более длительный способ переезда, например, поезд или автобус, чтобы ребенок привыкал к смене климата постепенно. А отдых в Египте, Тунисе, Турции и других подобных странах лучше планировать на раннюю осень, когда климат более мягче и комфортнее.
С учетом периода адаптации отправляйтесь в продолжительные поездки более двух недель, чтобы ребенок с комфортом успел насладиться купанием и солнечными ваннами. В новом месте обязательно соблюдайте питьевой режим и не оставляйте ребенка долго на солнце. Соблюдайте защитные меры, чтобы избежать перегрева или солнечных ожогов.
Эксперты не советуют малышам до двух лет принимать солнечные ванны, так как кожа в данном возрасте практически не вырабатывает мелатонин, который защищает кожные покровы от негативного влияния ультрафиолета. После двух лет ребенку разрешается загорать, но со строгим учетом времени пребывания на солнце. Первые солнечные ванны составляют не более десяти минут в день. Затем время загара можно постепенно увеличить до 1-2 часов.
Нельзя загорать в период с 11 часов утра до 5 часов вечера, так как солнце в это время наиболее активно и опасно. Наиболее безопасный и подходящий временной промежуток для загара расположен между 8 и 11 часами утра. Не оставляйте ребенка надолго в воде, чтобы он не перегрелся. Кроме того, при нахождении в воде повышается риск обгореть и получить сильные ожоги.
Акклиматизация у детей на море: симптомы и сколько длится
Обязательно используйте головной убор, крем от и после загара. Как выбрать косметические средства для детей, читайте в статье “Какой солнцезащитный крем выбрать для грудничка”.
Если вы проводите этим летом большую часть своего времени в кондиционированных помещениях вашего дома, машины или рабочего места, выходя на улицу, вы можете почувствовать себя так, как будто вы вошли в доменную печь. .
Акклиматизация — это процесс, с помощью которого вы физически приспосабливаетесь к температуре окружающей среды. Это играет важную роль в том, насколько хорошо вы переносите жару и холод.
Акклиматизация на открытом воздухе
Люди, которые проводят много времени на природе, «акклиматизируются на природе».»Эти люди меньше страдают от экстремальной жары или холода, потому что их тела приспособились к внешней среде.
Акклиматизация обычно происходит в течение примерно двух недель у здоровых нормальных людей. Этот процесс быстрее реагирует на тепло, но медленнее на холоде.
Факторы, влияющие на климатическую акклиматизацию
Ваше физическое состояние, возраст и другие факторы также влияют на то, как ваше тело справляется с жарой и холодом.
Телесный жир
Худые люди лучше переносят жару, чем тучные.Чем больше человек страдает ожирением, тем меньше площадь поверхности кожи у него по сравнению с его весом. Большая площадь поверхности обеспечивает более открытую кожу для потоотделения и охлаждения тела за счет испарения.
Но этот же жир может быть полезен для человека, живущего в холодном климате, потому что жир изолирует кожную ткань. У инуитов, живущих в холодных регионах, как правило, больше жира, чем у людей, живущих в более теплом климате.
Возраст
Пожилые люди обычно плохо переносят перепады температур, как и молодые люди.С возрастом реакция организма на изменение температуры — дрожь при низких температурах и потоотделение при высоких температурах — замедляется и уменьшается.
Лекарства
Некоторые лекарства могут влиять на способность организма переносить экстремальные температуры, поскольку они влияют на части мозга, отвечающие за регулирование температуры. Например, некоторые лекарства от астмы и сенной лихорадки могут снизить вашу переносимость жары или холода.
Скорость метаболизма
Скорость метаболизма человека — скорость, с которой клетки тела превращают пищу в энергию — влияет на способность человека справляться с жарой и холодом.Относительно высокая скорость метаболизма производит больше тепла, чем относительно низкая скорость метаболизма. В результате человеку с высоким уровнем метаболизма может стать жарко в комнате с температурой 72 градуса, а человеку с низким уровнем метаболизма может быть холодно.
Приготовьтесь справиться с жарой
Возможно, вы лучше подготовитесь к летней жаре, если температура в вашем помещении не будет радикально отличаться от температуры на улице. Рекомендуется установить температуру кондиционирования на 10 градусов ниже температуры наружного воздуха.
Сколько времени нужно, чтобы адаптироваться к высоте во время забега?
В общем, чем дольше вам придется привыкать к значительному увеличению высоты перед гонкой, тем лучше.
Кредит изображения: simonkr / E + / GettyImages
Если вы путешествуете с небольшой высоты на большую для гонки, приготовьтесь к некоторым заметным побочным эффектам, включая чувство одышки и ухудшение вашей скорости и выносливости. Хорошая новость заключается в том, что при подходящем периоде времени ваше тело может привыкнуть к этой новой высоте.
Tip
В общем, чем дольше вам придется привыкать к значительному увеличению высоты перед гонкой, тем лучше. Текущие клинические исследования показывают, что 10 дней — это самый короткий «идеальный» период для акклиматизации, хотя даже если у вас есть всего пара дней на акклиматизацию, вы все равно можете предпринять несколько ощутимых действий, чтобы поддержать свое тело и улучшить общую работоспособность.
Что делает высота
Каждый человек обладает уникальной физиологической реакцией на увеличение высоты, и для здоровых и здоровых людей эти изменения могут не сразу проявляться в состоянии покоя.Но как только вы наденете обувь и отправитесь на тренировку или на гонку, вы, вероятно, начнете замечать некоторые изменения, происходящие в вашем теле.
Как отмечается в статье, опубликованной в мартовском выпуске журнала Sports Health за 2016 г., лишь некоторые из краткосрочных проблем, которые могут повлиять на спортивные результаты, включают учащение пульса и артериального давления; сдвиги в уровнях гормонов и питательных веществ в крови; обезвоживание; изменение настроения; и снижение когнитивных, моторных и сенсорных функций.Пребывание на необычной высоте также увеличивает риск заболеваний, связанных с высотой, таких как высокогорный отек легких или головного мозга.
Исследователи отмечают, что идеальный период акклиматизации зависит от нескольких факторов, включая вашу индивидуальную реакцию на высоту, на какой высоте вы обычно проживаете и на высоту, на которую вы планируете подняться.
Идеальный период акклиматизации
Итак, как долго длится идеальный период акклиматизации для интенсивных тренировок на больших высотах, чем вы привыкли?
В уже упомянутой статье Sports Health исследователи отметили, что из трех распространенных протоколов акклиматизации к высоте, «живи высоко, тренируйся низко» может быть лучшим для повышения выносливости.В этом протоколе спортсмены тренируются на более низкой высоте, чтобы они могли поддерживать объем и интенсивность тренировки без вредных последствий, но восстанавливаются на более высокой высоте, чтобы получить пользу от физиологической адаптации, которую это вызывает.
Но этот протокол занимает значительный отрезок времени, требуя, чтобы вы накопили от 300 до 400 часов на высоте, что обычно длится не менее 20 дней.
Ваше тело может и начинает адаптироваться к новой высоте за меньшее время. Например, в повествовательном обзоре, опубликованном в выпуске журнала Frontiers in Physiology за 2018 год, исследователи описывают привычку европейских тренеров использовать немного сокращенные сроки пребывания на большей высоте (от 10 до 14 дней), основываясь на эмпирических доказательствах того, что эти поездки приносят пользу их спортсменам. .Они также отмечают, что физиологическая адаптация к большей высоте почти выходит на плато после двухнедельного периода акклиматизации.
А в выпуске журнала International Journal of Exercise Science за 2017 год исследователей рассказали о своих исследованиях очень небольшой группы добровольцев (восемь человек) в 10-дневном тренировочном лагере на высоте. Они заявили, что сердечно-сосудистые изменения могут произойти на высоте до 1828 метров (около 6000 футов) и всего за 10 дней.
Если вы в расписании
Конечно, даже 10-дневное или двухнедельное пребывание будет недоступно для многих спортсменов, особенно если вы платите за пробежку в рекреационной гонке.Авторы обзора Frontiers in Physiology продолжают рекомендовать, что, если у вас есть доступ к высоте только на очень короткий период перед соревнованиями, одним из лучших подходов может быть прибытие за день до соревнований и проверка курса. , затем спите на малой высоте, прежде чем вернуться на высоту на следующий день.
Это основано на результатах другого исследования, которое было первоначально опубликовано в 1985 году, но было переиздано в выпуске журнала Journal of Applied Physiology за ноябрь 2017 года.В последней публикации авторы отмечают новый заслуживающий внимания вывод о том, что «спортсмены, которые не могут подняться на высоту с достаточным временем для полной акклиматизации, могут выбрать краткосрочную стратегию прибытия, которая лучше всего соответствует логистике их путешествия».
Вы заметили, что условный язык — может, может и так далее — используется? Это связано с тем, что, опять же, каждый человек по-своему реагирует на увеличение высоты, и исследователи физических упражнений все еще ищут идеальное решение, чтобы сократить необходимое время акклиматизации и повысить производительность посетителей на более высокой высоте.
Другие вопросы для рассмотрения
Даже если вы не можете подготовиться к двухнедельному тренировочному лагерю перед гонкой, есть несколько ощутимых мер, которые вы можете предпринять, чтобы помочь себе адаптироваться к новому уровню до начала соревнования.
Первый — это планирование вашего расписания, чтобы позволить себе достаточно времени для отдыха, как во время поездки в новое место, так и в день (дни), предшествующий вашему мероприятию. Хотя ученые до сих пор не раскрыли глубочайшие загадки того, почему и как именно, они признают, что достаточное количество сна может иметь огромное влияние на работоспособность вашего тела.
Следуя тому же принципу и исходя из предположения, что вы летите, чтобы добраться до пункта назначения, вторая очень ощутимая вещь, которую вы можете сделать, — это заранее изменить свое расписание, чтобы минимизировать смену часовых поясов. Это может означать постепенное изменение не только режима сна, но и времени приема пищи для более точного согласования с режимами приема пищи и сна в пункте назначения.
Еще нужно следить за уровнем гидратации. Мало того, что внезапное увеличение высоты может вызвать увеличение диуреза, но вы также потеряете больше влаги через легкие на больших высотах.
Если вы знаете, что у вас не будет времени на продолжительный период акклиматизации в пункте назначения, уделите себе как можно больше времени — и подумайте о том, чтобы сделать один или два тренировочных забега на аналогичной высоте, если это возможно. Вы получите лучшее представление о том, как вы можете ожидать от своего тела, и — если это «список желаний» или жизненное событие, к которому вы тренируетесь — этот опыт может побудить вас уделять первоочередное внимание поиску времени и денег, чтобы позволить себе хотя бы 10 дней акклиматизации.
Даже если эти упражнения на высоте не меняют ваших общих планов путешествий, знание того, как ваше тело реагирует на этот вызов, может помочь вам подготовиться, как морально, так и физически, к гонке.
Наконец, найдите время, чтобы поговорить с врачом о любых дополнительных мерах предосторожности, которые вам следует предпринять перед тренировкой на большой высоте, особенно если у вас не будет времени заранее акклиматизироваться. Если какие-либо лекарства, медицинские условия или другие факторы риска могут представлять проблему, гораздо лучше заранее разработать план управления ими — и понимание вероятных последствий этого нового повышения может помочь вам установить реалистичные ожидания в отношении вашей производительности.
Сколько времени нужно, чтобы адаптироваться к нагреву?
В последнее время наблюдается большой интерес к акклиматизации к жаре, физиологическим изменениям, которые ваше тело вносит в ответ на повторяющиеся упражнения в жарких условиях, по нескольким причинам. Во-первых, мы узнаем больше о факторах (таких как временное обезвоживание или даже сауны), которые могут ускорить этот процесс; во-вторых, появляется все больше свидетельств того, что акклиматизация к жаре действительно может сделать вас быстрее даже в умеренных (а не только жарких) условиях, как, например, вариант тренировок на высоте.
Недавний обзор этой темы, опубликованный Жюльеном Периаром из больницы Аспетар в Катаре и его коллегами в скандинавском журнале медицины и науки в спорте «», содержит некоторые интересные детали.
Один из постоянных вопросов, связанных с адаптацией к температуре, — это сколько времени это займет. Исследователи обнаружили, что всего двух двухчасовых пробежек достаточно, чтобы стимулировать значительное увеличение объема плазмы, но полная адаптация занимает больше времени, а различные адаптации требуют разного времени, как показано на следующей диаграмме из нового обзора:
Сразу происходят некоторые изменения, например, небольшое снижение внутренней температуры.Многие серьезные изменения, такие как объем плазмы, достигаются максимум через неделю. Полноценные преимущества растягиваются примерно до двух недель, когда наступает период плато физической нагрузки. Конечно, этот график является всего лишь руководством: точные изменения будут зависеть от деталей вашего протокола акклиматизации (насколько жарко, сколько вы тренируетесь и т. Д.).
Следует отметить одну интересную деталь. Изменение объема плазмы, которое, как подозревают исследователи, является наиболее важным для повышения производительности в нормальных условиях, кажется, достигает пика через неделю, а затем начинает снижаться.Является ли это «реальным» эффектом, предполагающим, что чрезмерная акклиматизация к жаре контрпродуктивна?
Короткий ответ: мы не знаем, но, вероятно, нет. Проблема со многими протоколами длительной акклиматизации к жаре, особенно в лабораторных условиях, заключается в том, что они становятся легче, когда вы начинаете приспосабливаться. Бег в течение часа в определенном темпе и при определенной температуре поначалу будет вызывать термический стресс, поэтому вы начнете адаптироваться. Однако через неделю вы частично адаптируетесь, и тот же темп и температура больше не будут стрессом — возможно, именно поэтому объем плазмы снова начинает снижаться.
Скандинавский журнал медицины и науки о спорте
Решение? Один из подходов, который сейчас используется в некоторых исследованиях, — это ограничение внутренней температуры тела. Вместо того, чтобы говорить: «Бегите час со скоростью 7:00 / милю в комнате с температурой 95 градусов», они могут сказать: «Бегите час в комнате при 95 градусах в любом темпе, чтобы поддерживать вашу внутреннюю температуру на 1,5 градуса выше, чем исходный уровень ». Таким образом, вы будете продолжать получать тот же тепловой стресс в течение всего периода адаптации и, надеюсь, продолжите увеличивать объем плазмы в течение более длительного периода.
На практике мало кто из нас был бы в восторге от проведения многих тренировок со вставленным ректальным термометром. Авторы обзора предлагают выполнять упражнения при фиксированном уровне нагрузки на сердечно-сосудистую систему — на практике это будет означать поддержание целевой частоты сердечных сокращений, а не целевого темпа или выходной мощности. По мере настройки вы будете двигаться быстрее при той же частоте сердечных сокращений.
В обзоре также рассматривается множество других аспектов акклиматизации к жаре — имеет ли значение фитнес, сухая или влажная жара, интенсивность потоотделения и так далее.Общий посыл заключается в том, что мы знаем, что адаптация к жаре важна, и мы знаем многие изменения, которые происходят в организме, но предстоит еще много работы, чтобы найти лучший способ получить преимущества. Главное, о чем нужно помнить, — это дать себе время адаптироваться.
* *
Прочтите книгу «Наука о поте» и следите за последними публикациями в Twitter, Facebook или время от времени дайджест по электронной почте.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
сколько длится акклиматизация
Тренируйтесь сегодня для задач завтрашнего дня
Дополнительная информация по обучению> Деакклиматизация
В. Я планирую подняться на гору. Худ (11 239 футов) и Mt.Ренье (14411 футов) этой весной; как долго обычно длится акклиматизация? Любой совет?
Должен ли я попытаться сделать Mt. Адамс (12 276 футов) неделей ранее?
A. Много было написано о влиянии высоты на альпинистов и лыжников, и даже больше о важности
соответствующая скорость подъема (примерно 1000 футов в день для высоты более 10 000 футов) для надлежащей акклиматизации. Но не как
большое внимание было уделено деакклиматизации, особенно в том, что касается выполнения других высотных работ.
пики в довольно быстрой последовательности.
Согласно Лоуренсу Армстронгу, доктору философии, в его книге «Выступление в экстремальных условиях» (1), скорость исчезновения
адаптация организма к большой высоте широко варьируется от человека к человеку; так же сложно сказать, кто именно
появятся признаки высотной болезни, трудно определить, как долго продлится ваше акклиматизированное состояние после спуска
с большой высоты. Если вы проводите на высоте менее одного-двух дней (скажем, на умеренном подъеме на пик, такой как Бейкер или
Ренье, где большинство людей возвращается на уровень моря в течение 24 часов после достижения вершины), вашему телу не хватит
пора постоянно адаптироваться к высоте.Состав крови меняется примерно через 2 недели пребывания на высоте.
за счет производства большего количества красных кровяных телец и гемоглобина (железо-белковое соединение, которое переносит кислород) (3), но большинство людей
Пики для восхождения на северо-западе Тихого океана находятся на высоте только 3-4 дня за раз.
Время акклиматизации при обучении должно увеличиваться по мере увеличения высоты. Обучение в течение 14 дней на уровне 6500 и выше
футов (как в Центре олимпийской подготовки США в Колорадо-Спрингс) и 28 дней на высоте 8000 футов или выше в настоящее время являются лучшими рекомендациями.
для спортсменов, желающих соревноваться на одинаковых высотах, в то время как полная адаптация к экстремальной высоте 13000 футов является
возможно после непрерывного пребывания в течение 14 месяцев (3).Очевидно, что альпинистам открыта крошечная часть этого времени.
Обычно рекомендуется попытаться подняться на пик, такой как Mt. Бейкер (10,778 футов) или Mt. Адамс до вашего восхождения на гору. Ренье
(или другой высокий пик), чтобы: 1) увидеть, как вы себя чувствуете на большей высоте; 2) привыкнуть к пониженному атмосферному давлению и
определить, какие продукты лучше всего подходят для вас, когда вы чувствуете легкую тошноту; 3) привыкните к ношению
одинаковый вес и использование соответствующего снаряжения, которое вы будете использовать при подъеме; и 4) тимбилдинг с вашим скалолазанием
группа, если возможно.Однако, если вы планируете акклиматизироваться к одной из других вершин, постарайтесь спланировать поездку как
близко к вашему восхождению на Ренье, насколько это возможно, или какие небольшие эффекты акклиматизации вы испытаете на Бейкере
или Адамс уже исчезнет.
Одно исследование, процитированное Армстронгом, показывает, что объем эритроцитов у высокогорных туземцев (людей, которые тратят больше всего
их жизни на высоте более 7000 футов) уменьшается всего через десять дней после пребывания на уровне моря. Кто-то тратит несколько
от часов до, может быть, дня или двух на высоте просто не хватит времени для каких-либо длительных физиологических изменений.Тем не менее, те, кто решит отправиться в поход по Непалу или принять участие в экспедиционном восхождении на пик более 15000 футов, будут
придется потратить значительное количество времени на адаптацию к высоте, чтобы предотвратить высотную болезнь. Это
почему альпинисты, которые постепенно поднимаются на свою первую вершину на Аляске, в Боливии, Чили или Гималаях, чтобы как следует
акклиматизированный может затем ускорить последующие пики, потому что способность организма выполнять физическую работу на большой высоте
может сохраняться в течение нескольких недель (2).В ходе личной беседы с нашим африканским гидом, поваром и носильщиками на горе. Килиманджаро,
и в разговоре с местными гидами и рейнджерами Северо-Запада, которые проводят много времени в горах, мы узнали, что они
обычно проводят неделю в горах на высоте более 10 000 футов и неделю дома; их акклиматизация и улучшение
сердечно-сосудистая функция может сохраняться в течение нескольких месяцев после возвращения с высоты и позволяет им
последующие поездки довольно легко, не требуя дополнительного времени на адаптацию.
1: Армстронг, Лоуренс Э. 2000. Выполнение в экстремальных условиях. Human Kinetics: У. Коннектикут, стр. 183-195. 2: Кларк, К.Ф., Хитон, Р.К. и Ренс, А. 1983. Нейропсихологическое функционирование после продолжительного наркотического опьянения.
высотная экспозиция в альпинизме. Авиация, космическая и экологическая медицина 54: 202-207. 3: Graetzer, Dan. Большая высота и ее влияние на выполнение упражнений:
http://www.sumeria.net/oxy/altitude.html
OA Руководство по высокогорью: акклиматизация и болезни
OA Руководство по большой высоте: акклиматизация и болезни
Рик Кертис, директор Программы действий на открытом воздухе
Последнее обновление страницы 07.07.1999
Навигация
Путешествие на большой высоте может быть опасным.Информация, представленная здесь
предназначен только для использования в образовательных целях и не заменяет собой специальное обучение или
опыт. Принстонский университет и автор не несут ответственности за
использование или уверенность в любых материалах, содержащихся в данном документе или упомянутых в нем. Эта статья
подготовлен, чтобы предоставить непрофессионалам основную информацию о высотных болезнях. Медицинское
исследования высотных болезней всегда расширяют наши знания о причинах и
лечение. Собираясь на высоту, вы обязаны узнать последние новости.
Информация.Материал, содержащийся в этой статье, может быть не самым последним.
Copyright 1995 Рик Кертис, Программа действий на открытом воздухе, Принстонский университет.
Большая высота — всем нам нравится этот потрясающий вид с высокой вершины, но есть риски
при выходе на большую высоту, и важно понимать эти риски. Вот классика
сценарий развития высотной болезни. Вы летите из Нью-Йорка в Денвер в
5000 футов (1525 метров). Во второй половине дня вы арендуете машину и подъезжаете к тропе в
8000 футов (2438 метров).Вы поднимаетесь в свой первый лагерь на высоте 9000 футов (2745 метров).
На следующий день вы подниметесь на 10 500 футов (3048 метров). У вас начинается тяжелая
головная боль, тошнота и слабость. Если ваше состояние ухудшится, у вас могут начаться
сложность походов. Подобные сценарии не редкость, поэтому важно, чтобы вы
понимать физиологические эффекты большой высоты.
Что такое большая высота?
Высота определяется по следующей шкале: Высокая (8000 — 12000 футов [2438 — 3658
метров]), очень высокий (12 000 — 18 000 футов [3 658 — 5 487 метров]) и чрезвычайно высокий
(18 000+ футов [5 500+ метров]).Поскольку мало кто был на таких высотах, это сложно.
чтобы знать, кто может пострадать. нет конкретных факторов, таких как возраст, пол или
физическое состояние, которое коррелирует со склонностью к высотной болезни. Некоторые люди
понимают, а некоторые нет, а некоторые люди более восприимчивы, чем другие. Большинство
люди могут подняться на высоту 8000 футов (2438 метров) с минимальным эффектом. Если вы не были в
перед большой высотой, важно соблюдать осторожность. Если бы вы были на такой высоте
раньше без проблем вы, вероятно, сможете без проблем вернуться на эту высоту, пока
так как вы правильно акклиматизировались.
Причины высотных болезней
Концентрация кислорода на уровне моря составляет около 21%, а атмосферное давление
в среднем 760 мм рт. По мере увеличения высоты концентрация остается той же, но
количество молекул кислорода на вдох снижается. На высоте 12000 футов (3658 метров)
атмосферное давление составляет всего 483 мм рт.
дыхание. Чтобы правильно насытить организм кислородом, частота вашего дыхания (даже в состоянии покоя)
должен увеличиваться.Эта дополнительная вентиляция увеличивает содержание кислорода в крови, но не
до концентраций на уровне моря. Поскольку количество кислорода, необходимое для деятельности, одинаково,
тело должно приспособиться к меньшему количеству кислорода. Кроме того, по причинам не совсем
понятно, большая высота и более низкое давление воздуха вызывают утечку жидкости из капилляров
которые могут вызвать скопление жидкости как в легких, так и в головном мозге. Продолжая к более высокому
высоты без надлежащей акклиматизации могут привести к потенциально серьезным, даже серьезным последствиям.
опасные для жизни заболевания.
Акклиматизация
Основная причина высотных болезней — слишком быстрый подъем на высоту. Со временем ваше тело
может адаптироваться к уменьшению количества молекул кислорода на определенной высоте. Этот процесс
акклиматизация, которая обычно длится 1-3 дня на этой высоте. Например, если
вы поднимаетесь на высоту 10 000 футов (3048 метров) и проводите на этой высоте несколько дней, ваше тело
акклиматизируется до 10 000 футов (3048 метров). Если вы подниметесь на высоту 12000 футов (3658 метров),
ваше тело должно снова акклиматизироваться.В теле происходит ряд изменений, чтобы
позволить ему работать с пониженным содержанием кислорода.
Глубина дыхания увеличивается.
Давление в легочных артериях повышено, «выталкивая» кровь в части
легкие, которые обычно не используются при дыхании на уровне моря.
Организм производит больше красных кровяных телец, переносящих кислород,
Организм вырабатывает больше определенного фермента, который способствует
выброс кислорода из гемоглобина в ткани организма.
Профилактика высотных болезней
Профилактика высотных болезней делится на две категории: надлежащая акклиматизация и
профилактические препараты. Ниже приведены несколько основных рекомендаций для правильной акклиматизации.
По возможности не летайте и не садитесь на большую высоту. Старт ниже 10 000 футов (3048 метров)
и подойди.
Если вы летаете или водите машину, не перенапрягайтесь и не поднимайтесь выше первые 24 часа.
часы.
Если вы подниметесь на высоту более 3048 метров, увеличьте высоту только на 1000 футов.
(305 метров) в день и на каждые 3000 футов (915 метров) подъема принимайте
день отдыха.
«Поднимитесь высоко и спите спокойно». Это изречение, используемое альпинистами. Вы можете подняться
более 1000 футов (305 метров) в день, если вы вернетесь и спите в
меньшая высота.
Если у вас начали проявляться симптомы болезни средней высоты, не поднимайтесь выше, пока
симптомы уменьшаются («Не поднимайтесь, пока симптомы не исчезнут»).
Если симптомы усиливаются, спускайтесь, вниз, вниз!
Имейте в виду, что разные люди акклиматизируются с разной скоростью.Убедитесь, что все
ваша группа должным образом акклиматизируется, прежде чем подниматься выше.
Поддерживайте надлежащее обезвоживание. Акклиматизация часто сопровождается потерей жидкости, поэтому необходимо
пить много жидкости, чтобы оставаться должным образом гидратированным (не менее 3-4 литров в день). Моча
вывод должен быть обильным и ясным.
Успокойся; не перенапрягайтесь, когда впервые поднимаетесь на высоту. Свет
активность в течение дня лучше, чем сон, потому что во время
сон, обострение симптомов.
Избегайте табака, алкоголя и других депрессантов, включая барбитураты,
транквилизаторы и снотворные. Эти депрессанты еще больше снижают респираторную
водить машину во время сна, что приводит к ухудшению симптомов.
Соблюдайте диету с высоким содержанием углеводов (более 70% ваших калорий приходится на углеводы), в то время как
на высоте.
Процесс акклиматизации тормозится обезвоживанием, перенапряжением, употреблением алкоголя и
другие депрессивные препараты.
Профилактические препараты
Diamox (ацетазоламид) позволяет вам дышать быстрее, что способствует большему метаболизму
кислород, тем самым сводя к минимуму симптомы, вызванные плохой оксигенацией. Это особенно
полезен ночью, когда дыхательное движение снижено. Поскольку Diamox требует времени, чтобы
действуют, желательно начать прием за 24 часа до выхода на высоту и
продолжайте как минимум пять дней на большей высоте. Рекомендация гималайского
Медицинская клиника Ассоциации спасения составляет 125 мг.два раза в день (утром и вечером). (В
стандартная доза составляла 250 мг, но их исследования не показали разницы для большинства людей с
более низкая доза, хотя некоторым людям может потребоваться 250 мг.) Возможные побочные эффекты включают
покалывание в губах и кончиках пальцев, нечеткость зрения и изменение вкуса. Эти
побочные эффекты могут быть уменьшены с 125 мг. доза. Побочные эффекты утихают при приеме препарата.
остановился. Обратитесь к врачу за рецептом. Поскольку Диамокс является сульфаниламидным препаратом,
Людям, страдающим аллергией на сульфамидные препараты, не следует принимать Диамокс.Диамокс также известен
вызывать серьезные аллергические реакции у людей, ранее не принимавших диамокс или сульфамид
аллергия. Фрэнк Хаббелл из SOLO рекомендует пробный курс препарата перед тем, как отправиться в
удаленное место, где тяжелая аллергическая реакция трудно поддается лечению.
Дексаметазон (стероид) — это отпускаемое по рецепту лекарство, уменьшающее мозговые и другие заболевания.
отек, устраняющий последствия AMS. Дозировка обычно составляет 4 мг два раза в день в течение нескольких дней.
начиная с восхождения.Это предотвращает большинство симптомов высотной болезни. Так должно быть
использовать с осторожностью и только по рекомендации врача из-за возможных серьезных побочных эффектов
эффекты. Может сочетаться с Диамоксом. Никакие другие лекарства не доказали свою ценность
для предотвращения AMS.
Острая горная болезнь (AMS)
AMS распространен на больших высотах. На высоте более 10 000 футов (3048 метров) 75%
у людей будут слабые симптомы. Возникновение АПП зависит от высоты,
скорость подъема и индивидуальная восприимчивость.Многие люди будут испытывать легкий АГ во время
процесс акклиматизации. Симптомы обычно появляются через 12-24 часа после прибытия на высоту.
и примерно на третьи сутки начинает уменьшаться в степени тяжести. Симптомы легкого АПП:
головная боль, головокружение, утомляемость, одышка, потеря аппетита, тошнота, нарушение
сон и общее недомогание. Симптомы, как правило, усиливаются ночью и когда:
дыхательный драйв снижен. Легкий AMS , а не мешает нормальной деятельности
и симптомы обычно проходят в течение 2-4 дней по мере акклиматизации организма.Так долго как
Симптомы легкие и только неприятные, подъем можно продолжить с умеренной скоростью. Когда
походы, важно, чтобы вы немедленно сообщали о любых симптомах болезни другим
в твоей поездке. AMS считается неврологической проблемой, вызванной изменениями в
Центральная нервная система. По сути, это легкая форма высокогорного отека мозга (см.
ниже).
Базовое лечение AMS
Единственное лекарство — акклиматизация или спуск. Симптомы легкого АПП могут быть:
лечится обезболивающими от головной боли и Диамоксом.Оба помогают уменьшить тяжесть
симптомы, но помните, что уменьшение симптомов не излечивает проблему. Diamox позволяет
вы должны дышать быстрее, чтобы вы усваивали больше кислорода, тем самым сводя к минимуму симптомы
вызвано плохой оксигенацией. Это особенно полезно ночью, когда
уменьшилось. Поскольку для того, чтобы Diamox начал действовать, требуется некоторое время, рекомендуется начать
принимать его за 24 часа до выхода на высоту и продолжать не менее пяти дней на более высоких
высота. Рекомендация Медицинской клиники Гималайской ассоциации спасения составляет 125 мг.два раза в день (утром и вечером). (Стандартная доза составляла 250 мг, но их исследования показали, что
нет разницы для большинства человек с более низкой дозой, хотя некоторые люди могут
необходимо 250 мг.) Возможные побочные эффекты включают покалывание губ и кончиков пальцев, размытость
зрения и изменение вкуса. Эти побочные эффекты можно уменьшить с помощью 125 мг.
доза. Побочные эффекты исчезают при прекращении приема препарата. Обратитесь к своему врачу за
рецепт. Поскольку Диамокс является сульфаниламидным препаратом, люди с аллергией на сульфаниламидные препараты
следует не принимать Диамокс. Диамокс также известен тем, что вызывает тяжелые
аллергические реакции у людей, не страдающих аллергией на диамокс или сульфамид в анамнезе. Фрэнк Хаббелл из SOLO в Нью-Гэмпшире рекомендует пробный курс препарата до .
переезд в удаленное место, где тяжелая аллергическая реакция может оказаться затруднительной
удовольствие.
Умеренный AMS
Умеренный АПП включает сильную головную боль, которая не проходит при помощи лекарств,
тошнота и рвота, усиление слабости и утомляемости, одышка и уменьшение
координация (атаксия).Нормальная деятельность затруднена, хотя человек все еще может
ходить самостоятельно. На этом этапе только передовые лекарства или спуск могут полностью изменить ситуацию.
проблема. Спуск даже на несколько сотен футов (70-100 метров) может помочь и определенно
улучшение будет замечено на спусках на 1000–2000 футов (305–610 метров). Двадцать четыре
часов на меньшей высоте приведет к значительным улучшениям. Человек должен
оставайтесь на более низкой высоте, пока симптомы не исчезнут (до 3 дней). На данный момент
человек привык к этой высоте и может снова начать восхождение.Самый лучший
Тест на умеренный АПП заключается в том, чтобы дать человеку «пройти по прямой» пятки до пят.
Как и при тесте на трезвость, человек с атаксией не может ходить по прямой.
Это явное указание на то, что требуется немедленный спуск . это
важно, чтобы человек спустился до того, как атаксия достигнет точки
где они не могут ходить самостоятельно (что потребовало бы эвакуации мусора).
Тяжелый AMS
Тяжелый АПП представляет собой усиление вышеупомянутых симптомов,
в том числе одышка в покое , неспособность ходить, снижение умственной
статус и скопление жидкости в легких.Тяжелый АПП требует немедленного действия спуск на более низкие высоты (2 000–4 000 футов [610–1220 метров]).
Существуют две другие тяжелые формы высотной болезни, высокогорный отек мозга.
(HACE) и высокогорный отек легких (HAPE). И то, и другое случается реже,
особенно тем, кто правильно акклиматизировался. Когда они возникают, обычно это происходит с
люди поднимаются слишком высоко, слишком быстро или очень высоко и остаются там. Недостаток кислорода
приводит к утечке жидкости через стенки капилляров в легкие или
мозг.
Высотный отек легких (HAPE)
HAPE возникает в результате скопления жидкости в легких. Жидкость в легких препятствует эффективному
кислородный обмен. По мере того, как состояние становится более тяжелым, уровень кислорода в
кровоток уменьшается, и это может привести к цианозу, нарушению церебральной функции и
смерть. Симптомы включают одышку даже в состоянии покоя, стеснение в
грудь », выраженная усталость, ощущение надвигающегося удушья ночью, слабость и
стойкий продуктивный кашель с выделением белой, водянистой или пенистой жидкости.Путаница и
иррациональное поведение — это признаки того, что в мозг поступает недостаточное количество кислорода. Один из
Методы проверки себя на HAPE — это проверка времени восстановления после нагрузки. Если
ваше сердцебиение и частота дыхания обычно замедляются через X секунд после тренировки, но
на высоте ваше время восстановления намного больше, это может означать, что жидкость накапливается в
легкие. В случае HAPE, немедленный спуск является необходимым спасением жизни.
мера (2 000 — 4 000 футов [610–1220 метров]).Любой, кто страдает от HAPE , должен быть эвакуированным в медицинское учреждение для надлежащего последующего лечения.
Высотный отек мозга (HACE)
HACE является результатом набухания ткани головного мозга из-за утечки жидкости. Симптомы могут включать:
головная боль, потеря координации (атаксия), слабость и снижение уровня сознания
включая дезориентацию, потерю памяти, галлюцинации, психотическое поведение и кому.
Обычно это происходит через неделю или более на большой высоте.Тяжелые случаи могут привести к
смерть, если не лечить быстро. Немедленный спуск необходим для спасения жизни
мера (2 000 — 4 000 футов [610–1220 метров]). Некоторые лекарства могут быть
прописаны для лечения в полевых условиях, но для этого требуется надлежащая подготовка
их использование. Лица, страдающие HACE , должны быть эвакуированы в медицинское учреждение .
средство для надлежащего последующего лечения.
Другие лекарства от высотных болезней
Ибупрофен эффективен при облегчении высотной головной боли.
Нифедипин быстро снижает давление в легочной артерии и снимает ВОЛ.
Это умное изобретение произвело революцию в лечении высотных болезней в полевых условиях.
Мешок представляет собой герметичную камеру с насосом. Человек помещается в сумку и
он надут. Накачивание мешка воздухом эффективно увеличивает концентрацию
молекулы кислорода и поэтому имитирует спуск на меньшую высоту.Всего за 10
минут сумка может создать «атмосферу», соответствующую тому, что при 3 000 —
На 5000 футов (915 — 1525 метров) ниже. Через 1-2 часа в сумке тело человека
химия получит «сброс» на меньшую высоту. Это длится до 12 часов.
вне сумки, что должно быть достаточно времени, чтобы спуститься на более низкую высоту и
позволяют для дальнейшей акклиматизации. Сумка и насос весят около 14 фунтов (6,3 кг) и
в настоящее время проводятся в большинстве крупных высотных экспедиций.Сумки можно взять в аренду на короткий срок.
поездки, такие как походы или экспедиции.
Чейна-Стокса Респирации
На высоте более 3000 метров (10000 футов) большинство людей испытывают периодическое дыхание во время
сон известен как дыхание Чейна-Стокса. Схема начинается с нескольких неглубоких вдохов.
и увеличивается до глубоких вздохов, затем быстро спадает. Дыхание может прекратиться
полностью на несколько секунд, а затем снова начнутся поверхностные вдохи. За период
при остановке дыхания человек часто становится беспокойным и может проснуться с внезапным чувством
удушья.Это может нарушить режим сна и утомить альпиниста. Ацетазоламид
помогает облегчить периодическое дыхание. Этот тип дыхания — , а не .
считается ненормальным на больших высотах. Однако, если это происходит впервые во время болезни
(кроме высотных болезней) или после травмы (особенно травмы головы) это может быть
признак серьезного расстройства.
Источники:
Горная болезнь, Питер Хакетт, Альпинисты, Сиэтл, 1980.
High Altitude Illness, Фрэнк Хаббл, Вестник медицины дикой природы, март / апрель 1995 г.
The Use of Diamox in Prevention of Acute Mountain Sickness, Frank Hubble, Wilderness.
Вестник медицины, март / апрель 1995 г.
Руководство по оказанию первой помощи в экологически чистой дикой природе, J. Isaac and P. Goth, Lyons &
Берфорд, Нью-Йорк, 1991.
«Медицина для альпинизма», четвертое издание, Джеймс Вилкерсон, редактор, «Альпинисты»,
Сиэтл, 1992.
Сумки Gamow — можно взять напрокат в Chinook Medical Gear, 34500 Hwy 6, Эдвардс, Колорадо.
81632, 970-926-9277.www.chinookmed.com
Дополнительное чтение:
Профилактика и лечение высотных заболеваний, Стивен Безручка, Альпинисты,
Сиэтл, 1994.
Going Higher, Чарльз Хьюстон, Little Brown, 1987.
High Altitude Sickness and Wellness, Charles Houston, ICS Books, 1995.
Высотная медицина и физиология, Уорд Милледж, Уэст, Чепмен и Холл, Нью-Йорк,
1995.
Эта статья написана Риком Кертисом, директором программы Outdoor Action Program.Этот материал
могут свободно распространяться для некоммерческих образовательных целей. Однако, если он включен в
Публикации, письменные или электронные, должны быть указаны автором. Коммерческий
использование этого материала запрещено без письменного разрешения автора.
Copyright 1998 Рик Кертис, Программа действий на открытом воздухе, Принстонский университет.
Безопасность
— Как долго после этого мы получаем пользу от акклиматизации?
Высотная акклиматизация — это не просто какое-то изменение в вашем теле, это длинный список происходящих вещей.На стр. 326 Хауса и Джонстона, Тренинг для нового альпинизма, в котором приводится список следующих приспособлений (они помечают № 6 как два элемента):
Повышенная интенсивность вентиляции
учащение пульса и артериального давления
Повышение pH крови
уменьшение объема плазмы
Увеличение массы эритроцитов и концентрации гемоглобина
уменьшение размера мышечных клеток и, как следствие, увеличение плотности капилляров
Повышенная плотность митохондрий
Ваш вопрос касается того, сколько времени нужно, чтобы потерять адаптацию, но, похоже, он не был изучен очень тщательно, поэтому я начну с более достоверной информации о том, сколько времени требуется для получения различных адаптаций. а затем вернитесь назад и попытайтесь немного ответить на свой вопрос.Для каждого из вышеперечисленных пунктов Хаус и Джонстон указывают «время для начала адаптации» и «время до конца». Я думаю, что «время до конца» означает, сколько времени нужно, чтобы вы полностью адаптировались. Время для начала нулевое для 1-2, несколько дней для 3-4, часов для 5 и недель для 6-7. Срок завершения составляет от нескольких недель до месяцев для всего, кроме четырех, которые должны быть завершены за 1-2 дня. №3 происходит только на высоте более 5000 м, так что вы вообще не испытаете этого, находясь на этих высотах в Альпах, но вы можете получить тот же эффект, просто приняв ацетазоламид (диамокс).
Хорошо, а что насчет деакклиматизации? У Хауса и Джонстона есть небольшой раздел об этом на стр. 358, озаглавленный «Как быстро вы теряете акклиматизацию?» Это кажется коротким, потому что не так много веских доказательств. В одном исследовании люди провели 16 дней на высоте 4000 м, затем поднялись на 7 дней на уровень моря, а затем поднялись до 4300 и были протестированы. «Было обнаружено, что они сохраняют около 50% акклиматизации». К сожалению, Хаус и Джонстон не упоминают, кто проводил это исследование. Я хотел бы знать, e.g., по какой мере рассчитываются 50%. В другом исследовании, названном «Операция Эверест III», испытуемые потеряли повышенный уровень гемоглобина всего за 4 дня.
Итак, свидетельства, очевидно, довольно скудные и не совсем согласованные. Хаус и Джонсон говорят:
Когда мы исследуем наш собственный опыт, смотрим на исторические записи высотных восхождений и спрашиваем других, мы обнаруживаем, что наиболее распространенным практическим правилом является то, что вы теряете свою адаптацию к высоте примерно с той же скоростью, что и приобретаете.
Все, что я сказал до сих пор, носит общий характер. У вас есть более конкретная поездка. Большой вопрос, который нужно задать, будет заключаться в том, как высоко вы собираетесь подняться в Гималаях и как долго вы собираетесь там оставаться. Похоже, необходимое время для акклиматизации очень быстро увеличивается с высотой. На Килиманджаро на высоте 5900 м большинству людей требуется около 7 дней, чтобы акклиматизироваться. Хаус и Джонстон приводят примерные графики акклиматизации для более высоких высот. Для Денали на высоте 6200 м они показывают 18 дней как обычно, 10 как «быстрое восхождение».«Для людей, поднимающихся на 8000 м, все расписания, которые они показывают, рассчитаны примерно на месяц. Если вы поднимаетесь высоко в Гималаи, то на самом деле вам потребуются недели, чтобы адаптироваться, и по сравнению с этим, несколько дней, проведенных Альпы, вероятно, не будут иметь большого значения.
пеших прогулок — нужно ли телу повторно акклиматизироваться после нескольких дней пребывания на высоте?
Wiki определяет акклиматизацию как:
Процесс, в котором отдельный организм приспосабливается к изменениям в окружающей среде (например, к изменению высоты, температуры, влажности и т. Д.), Позволяя ему поддерживать работоспособность в различных условиях окружающей среды.
Я так понимаю, раз вы задали этот вопрос, вы уже знаете, что такое акклиматизация, но «начать заново?» требует приведенного выше определения.
Исходя из вашего маршрута, который начнется в Мачу-Пичу (высота 7 972 фута или 2430 м), обычно безопаснее потратить некоторое время на акклиматизацию, прежде чем подняться на высоту 7972 фута. Я предполагаю, что вы это уже запланировали.
Принимая во внимание следующую большую высоту, на которую вы планируете подняться, я настоятельно рекомендую полностью акклиматизироваться до 7972 футов, по возможности провести ночь на этой высоте.
Вы, естественно, почувствуете себя намного лучше в джунглях, когда спуститесь вниз. Теперь, если вы планируете оставаться в джунглях (по сути, на уровне моря) в течение 4 дней, как вы говорите, вы не потеряете полностью уже достигнутую акклиматизацию, а с некоторыми мерами предосторожности. Избегайте употребления алкоголя, избегайте любых лекарств от головной боли, должным образом увлажняйте, продолжайте что-то делать, а не лениться. Благодаря этому вы фактически позволите своему телу оправиться от того, что было потеряно (или чего так хотелось) на большой высоте.
Меры предосторожности:
Избегайте употребления алкоголя
Продолжайте увлажнять себя
Слегка соблюдайте диету, не ешьте все, что видите. (На самом деле это случается со мной, когда я спускаюсь с более высокого трека)
Избегайте головной боли и других таблеток без причины. Если есть дискомфорт, обращайте внимание на то, что будьте готовы к тому факту, что дальнейшие планы по поднятию выше могут оказаться несостоятельными на основании профессионального совета
Обеспечьте баланс адекватного сна / отдыха и физических упражнений в своем расписании
Неужели на повторную акклиматизацию уйдет меньше времени?
В идеале так и должно быть, но в значительной степени зависит от рутины, которой вы следуете.
Придется ли нам «начинать заново»?
Нет, если только вы не проводите очень долгое время без дела без рутины и случайной диеты.
Я видел и следовал схеме перегонки груза в более высокие лагеря исключительно для целей акклиматизации. Когда вы проводите ночь на высоте, лучшее, что ваше тело получит на более низкой высоте, — это качественный сон.
Например, график акклиматизации для высотного восхождения будет примерно таким:
День 0: Доберитесь до базового лагеря (который выше, чем то, где вы обычно живете), проведите пару дней: в лагере, собирайте вещи.
День 2: Поднимитесь на гору в другой лагерь, сбросьте кое-что, что вы взяли с собой и которые потребуются для дальнейших этапов экспедиции, и вернитесь в базовый лагерь.
День 3: Подняться в гору почти без груза, собрать вещи, которые были сброшены в лагере 1, погрузить их до лагеря 2 и вернуться в лагерь 1 для ночевки.
День 4: Спуск в Базовый лагерь, отдых.
День 5: На этот раз отнесите более тяжелый груз в Лагерь 1, предположим, что вы не спускаетесь в базовый лагерь до конца экспедиции, если в этом нет необходимости.Пребывание в лагере 1.
День 6: Перенести груз в лагерь 2 и ночевать в лагере 2.
День 7: Отнесите груз в лагерь 3 / Лагерь вершины и вернитесь в лагерь 1 для сна.
День 8: Подняться в лагерь 3 / Лагерь на высшем уровне и спать.
День 9: Спуститесь в лагерь 1 и оставайтесь там 2 дня.
День 10: Восстановление
День 11: Восстановление
День 12: Подняться в лагерь на высшем уровне / лагерь 3 и спать.
Попытка саммита.
Причина, по которой я поделился этим маршрутом, заключается в том, что он включает в себя много времени, проведенного на более низкой высоте для восстановления после набора значительно большей высоты и полной акклиматизации.Я знаю людей, которые следили за этим (или подобным)
Маршрут и без каких-либо проблем удалось добраться до вершины крутой горы высотой 7075 м (или 23211 футов) с базовым лагерем, установленным на высоте около 4800 м.
Подушка для новорожденных, нужна или нет, виды подушек, одобренных ортопедами
Доброго времени суток!
Многие детские специалисты в один голос однозначно твердят, что подушка не понадобится ребенку, как минимум, до пяти месяцев жизни, именно в это время кроха начинает самостоятельно переворачиваться. Использование подушки до этого момента может стать рискованным занятием, так как во время срыгивания малыш может задохнуться из-за невозможности элементарно повернуть голову. Свою категоричность относительно данного вопроса они также объясняют тем, что подушка негативно отразится на правильном формировании позвоночника крохи, к тому же применение изделия рискованно развитием синдрома внезапной смерти. Крохе будет достаточно положить под голову фланелевую пеленочку, сложенную в четверо.
Но есть и противоположное мнение специалистов о подушках для грудных детей. К тому же в детских отделах магазинов сегодня представлен огромный выбор подушек для новорожденных, многие из которых, по уверениям производителей, помогают правильно формироваться позвоночнику, способствуют исправлению формы черепа ребенка и, самое важное, выполнены они из экологически чистых, не вызывающих аллергию, материалов. Действительно, в некоторых случаях анатомические подушки могут оказаться полезными для младенцев.
Вот основные виды подушек для новорожденных, одобренных ортопедами.
Ортопедическая подушка для новорожденного. Ортопедические подушки здоровым детям не нужны, их следует приобретать только по показаниям врача. Их делят на две группы – позиционные и под голову.
Под голову или подушка-бабочка для новорожденных. Форма данной подушки на самом деле напоминают бабочку, отсюда и название. Подушка представлена в виде кольцевого валика с углублением посередине, предназначенным для правильного фиксирования головки младенца. Эта подушка повторяет анатомо-физиологические особенности шейно-затылочной области и способствует правильному формированию шейного отдела позвоночника малыша и костей черепа. Такая подушка для сна можно использовать уже на 28 день после рождения. Срок использования два года.
В основном ортопедическая подушка-бабочка назначается при диагнозе кривошея, при травмах шейного отдела в родах в период реабилитации, а также при рахите в целях предупреждения деформаций черепа.
Отдавать предпочтение следует классической латексной подушке-бабочке. Такой вариант — гипоаллергенный, соответствует всем требованиям ортопедических приспособлений для сна. В продаже вы также можете встретить варианты из ваты, синтепона, пера, гречневой шелухи. Но многие из них рискованны в плане провоцирования аллергии, а гречневая шелуха сильно шуршит, что может нарушить сон младенца.
Позиционные подушки для новорожденных (подушка-позиционер). Подобная фиксирующая подушка было разработано для недоношенных и ослабленных детей, у которых высок риск развития отклонений опорно-двигательного аппарата. Подушка-поддержка (другое название кокон) показана при мышечной дистонии у ребенка, когда тельце на фоне нарушенного тонуса принимает не симметричные позы. Предмет помогает поддерживать правильное положение тела, снимая нагрузку с неокрепшего позвоночника, и предупреждает его деформацию.
Наклонные подушки для новорожденных. Подушка-подголовник небольшая по высоте, некоторые модели выполнены с небольшим уклоном (в 15 градусов). Подойдет для здорового малыша, обеспечит комфорт и фиксацию приподнятого положения. Во время выбора изделия важно учитывать, что оно должно точно по ширине соответствовать плечам ребенка. Материал, из которого подушка изготовлена, должен быть плотным и упругим, не скользить (чтобы ребенок не сползал с нее) и не сминаться. Такую подушку разрешено использовать с рождения. К тому же подушка способствует более легкому избавлению малыша от заглатываемого во время приема пищи воздуха, что лишний раз убережет малыша от колик.
Подушка для купания новорожденных. Подушка выполнена из специального непромокаемого материала и имеет вид круга с небольшим отверстием в центре, предназначенным для фиксирования головы ребенка в ванночке. Приспособление удобно во время купания ребенка, может использоваться, как только малыш станет уверенно держать головку.
Подушка в коляску для новорожденного. Предмет в большинстве случаев служит для смягчения толчков во время движения. Подушка должна держать приподнятой не только голову, но верхнюю часть тела. Подушка должна быть жесткой, упругой и не большой по высоте.
Наполнители подушек для новорожденных. Как уже отмечалось ранее, такие наполнители, как пух и перо, выбирать не стоит, поскольку они провоцируют аллергию у младенцев.
Шерсть в качестве наполнителя подушки тоже не рекомендуется, хотя и экологически чистая. Она также может провоцировать аллергию, к тому же легко сваливается, её нельзя стирать.
Не вызывает аллергии синтетическое наполнение, плюс – они хорошо стираются. Наиболее распространенными считаются синтепоновые.
Сегодня набирает популярность такой наполнитель для ортопедических изделий, как комфорель. В подушках он используется в виде маленьких шариков волокна. Комфорель удерживает тепло, прекрасно держит форму и сохраняет свои свойства даже после многократных стирок, а уникальная антибактериальная обработка препятствует появлению бактерий и клещей в волокне.
Латексные наполнители считаются наиболее приемлемыми, но и самыми дорогостоящими. Они отличаются хорошей упругостью, а также правильно фиксируют шейный и плечевой отдел малыша. Независимо от наполнения подушки важно следить за ее состоянием. Изделие не должно утратить своей прочности, наполнитель не должен быть виден снаружи.
Всем Любви, Добра и Космической гармонии!
Ортопедическая подушка для новорожденных при кривошее
Кривошея у новорожденных — тип патологии, который развивается уже во внутриутробном периоде развития плода. Он становится прямым следствием слишком тяжелых родов или различных приобретенных заболеваний ребенка. Во многом такое нарушение формируется в силу некоторых, проблем с опорно-двигательным и мышечным аппаратом младенца. Как правило, уже к двухнедельному возрасту, врач может заметить кривошею. Поэтому, поскольку малыш проводит большую часть своей жизни лежа, то ему необходима качественная ортопедическая подушка для новорожденных при кривошее. Ее нужно выбирать очень тщательно, потому что она имеет немалое значение в комплексном лечении ребенка.
Сущность ортопедической подушки для коррекции кривошеи
Подобное изделие позволяет удобно разместить голову младенца в требуемом положении, исключающем какое-либо давление на мягкие ткани и способствующем полноценной коррекции нарушения.
При постоянном использовании ортопедического аксессуара позвоночный столб новорожденного начинает развиваться в правильном направлении. Но сначала лечащий специалист, наблюдающий ребенка, должен поставить очень четкий диагноз, так как новорожденному без каких-либо отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата подушка вообще не нужна.
Кривошее определяется следующими основными патологическими симптомами. Голова ребенка значительно отклоняется от прямой оси, а подбородок смотрит в совершенно другом направлении. Младенцу почти невозможно повернуть голову в требуемую для него сторону.
При отсутствии полноценного лечения нарушение быстро стабилизируется и постепенно приводит к все более выраженному искривлению осанки.
Поэтому своевременное применение ортопедического изделия диктуется самыми срочными мерами коррекции этого непростого состояния. Наиболее известные фирмы-изготовители выпускают их для новорожденных с учетом всех сложностей протекания заболевания. Существуют также и профилактические варианты продукции.
Как правило, такое нарушение связывается с неверным положением плода во внутриутробном периоде, родовой травмой или определенными проблемами, проявившимися уже после рождения ребенка.
Лечащий педиатр всегда порекомендует родителям младенца использование ортопедической подушки при наблюдающемся кривошее.
Она позволит:
надежно зафиксировать шею неврожденного в правильном положении;
Поэтому постоянное применение ортопедической подушки при кривошее у ребенка является не роскошью, а насущной необходимостью. Она во многом помогает быстрому исправлению такого костно-мышечного изъяна и формированию скелета младенца. Кроме того, изделие обеспечивает ему наиболее удобную позу во время сна, надежно удерживает голову в нужной позе и сохраняет возможность полноценного отдыха.
Виды ортопедических подушек для грудничков
Подобрать продукцию для коррекции состояния ребенка способен только лечащий врач. Он тщательно осмотрит его, выявит все возможные нарушения, поймет степень их запущенности и определит основные направления терапии.
Чаще всего рекомендуется активнее применять боковые и наклонные направления дизайна подушки для наиболее удобного расположения головы младенца во время сна. Ориентация ортопедического изделия позволит комфортно усадить ребенка.
Матери требуется очень тщательно следить за настроением новорожденного. При подкладывании под его шею руки, слишком частом скатывании пеленок и использования любой возможности приподнять подушку, это становится явственным сигналом о том, что желательно приобрести ортопедическую продукцию.
Если же никаких нарушений и особенностей в поведении новорожденного не наблюдается, то до достижения двух-трехлетнего возраста подушка ему не нужна.
При первых же признаках развития кривошее, родителям следует срочно обратиться к педиатру. Он разработает подробную схему лечения нарушения, направит младенца на детский массаж, ортопедическое лечение новорожденных, назначит различные действенные физиотерапевтические процедуры.
Лечение подобной патологии является строго индивидуальным и комплексным. При правильном подходе оно быстро позволяет стабилизировать общее состояние костно-мышечного аппарата шеи ребенка и улучшить кровоснабжение мягких тканей.
Одним из основных направлений терапии кривошее является постоянное применение ортопедической продукции. Сейчас специальными фирмами выпускается целый спектр различных лечебно-профилактических аксессуаров, помогающих очень быстро и действенно улучшать общее состояние ребенка. Обычно они имеют вид плотных подушечек, надежно фиксирующих положение тела.
Самыми распространенными из них стали:
Наклонное изделие в виде трапеции, имеющей слегка возвышенный конец с одной стороны. Его выбирают, предварительно внимательно измерив длину и ширину постели ребенка и надежно фиксируют его во время сна. Оно способствует общему улучшению функционирования организма с самых первых дней жизни грудничка. Продукция является очень долговечной.
Подголовник бывает выполнен в виде бабочки, квадрата или сердца, а также выпускается сферической формы. Младенец укладывает голову на подушечку, а боковые ее части удерживают его в требуемой позе. Если он предпочитает часто засыпать на спине, то желателен валик меньшего размера. Когда он любит отдыхать на боку, то объем должен быть более крупным. Продукция применяется сразу же после появления ребенка на свет.
Позиционер помогает очень надежно укрепить позу младенца во время сна за счет наличия небольшого углубления в центре изделия и прочных возвышений по сторонам. Аксессуар обеспечивает полную разгрузку позвоночного столба в период отдыха новорожденного и стабилизирует все функции организма. Боковины способны удаляться, что позволяет использовать продукцию и по мере роста ребенка. Выбирать подушку необходимо, предварительно оценив рост новорожденного и точные габариты кровати. Кроме того, нужна подробная консультация ортопеда.
Эти подушки полностью исключают любую опасность развития аллергических реакций у ребенка, надежно сохраняют тепло, очень просты в эксплуатации, прочно удерживают форму, эластичны, имеют специальные лицензии и сертификаты, одобренные ведущими специалистами.
Показания для применения
Для того, чтобы максимально верно найти опору для головы новорожденного при кривошее, следует наиболее точно соотнести габариты подушки, ее форму и наполнитель. Только идеальное сочетание различных требований обеспечит ребенку полноценный сон и крепкое здоровье.
Основными достоинствами применения ортопедической продукции становятся:
крепкий сон;
кровоснабжение позвоночника;
мышечная релаксация;
обеспечение правильной позы;
облегчение нагрузки на кости;
полноценное развития ребенка с дефектом опорно-двигательного аппарата;
предотвращение перехода дисфункции в хроническое состояние;
полноценное формирование мышечной системы младенца;
правильный рост костей черепа;
профилактика болевого синдрома;
становление нормальной осанки;
укрепление состояния мускулатуры;
усиление шейного отдела;
ускорение роста;
устранение кривошеи;
формирования позвоночного столба и т.д.
При продаже подушки в комплект обычно входят ортопедические воротники, приспособления для длительного отдыха, укрепления для шеи и подробные инструкции по пользованию.
Противопоказания
Однако, требуется учитывать, что ортопедическая подушка подойдет не каждому новорожденному.
Врачи указывают, что слишком торопиться с их применением не стоит, а покупать изделие желательно тогда, когда младенец уже устойчиво удерживает голову и его дефект отчетливо заметен. Возможно и более ранее использование такой продукции, но только по особым показаниям специалиста.
Точно также применять ортопедический валик в грудном отделе позвоночника разрешается только после отчетливого его развития. Только при наличии явных отклонений его необходимо использовать постоянно. Когда ребенок уже умеет сидеть, нарушения формирования позвоночного столба будут достаточно отчетливыми. Некоторые педиатры советуют дождаться времени, когда малыш начнет делать первые шаги.
В целом, врачи чаще всего рекомендуют не слишком торопиться и в любом случае дождаться наступления возраста не менее, чем в двенадцать месяцев. Тогда станет понятно, исправился ли дефект при росте ребенка, был ли он только кажущимся или он, действительно, является проявлением патологии костно-мышечной ткани.
В противном случае, слишком раннее применение ортопедического аксессуара может быстро спровоцировать различные дисфункции шейного отдела позвоночника младенца.
Назначить использование изделия способен только лечащий педиатр. Он же определяет потребность особой формы продукции, угол наклона различных частей, а также назначает другие методы коррекции патологии.
Как выбрать подушку для новорожденных при кривошее
Для того, чтобы маленькому ребенку было наиболее удобно спать на ортопедическом изделии, стоит тщательно вымерить расстояние от шеи до плеча, а также рост и размеры постели. Их необходимо сопоставить с формой и типом приобретаемой продукции. При покупке нужно оценить, насколько аксессуар способен в анатомо-физиологическом плане улучшать состояние младенца во время сна.
Наиболее важными опорными пунктами, на которые следует опереться родителям при выборе ортопедической подушки для новорожденных при кривошее, являются:
Очень быстрое восстановление первоначальной формы.
Полная воздухопроницаемость.
Высота.
Гигиеничность.
Гипоаллергенность.
Доброкачественность пошива.
Безвредность.
Особенности наполнителя.
Мягкость.
Наволочка из естественных, легко сменяющихся материалов.
Реакция ребенка на подушку.
Рекомендации специалиста.
Возможность удерживать тепло.
Угол наклона.
Упругость.
Форма.
Эластичность и пр.
Для того, чтобы лечебный эффект от постоянного применения подушки оказался очень быстрым и качественным, важно не ошибиться с ее объемом, лучше всего попросить специалиста провести необходимую антропометрию.
Как использовать ортопедическую подушку для новорожденных при кривошеи
Нужно, чтобы изделие максимально проявило свои полезные свойства. Поэтому применять его следует в соответствии с наиболее важными правилами.
К ним обычно относятся:
активный массаж тканей головы и шеи;
отслеживание самочувствия ребенка после сна;
поддержание головы и шеи в требуемом положении;
полноценный уход за изделием во избежание деформациями формы;
помощь в расслаблении мышечного каркаса младенца при отдыхе;
следование анатомическому строению тела;
частая стирка аксессуара и т.п.
При правильном использовании ортопедической подушки при кривошее очень быстро и эффективно удается добиться полной стабилизации положения головы ребенка, правильного размещения подбородка, свободы поворотов шеи, улучшения самочувствия.
Уже через некоторое непродолжительное время педиатры отмечают, что у маленького ребенка значительно улучшилось общее кровообращение в верхних частях туловища, значительно укрепились мышцы, сформировалась абсолютно правильная осанка, смещенные позвонки полностью встали на свои места, различные дисфункции исчезли, а скелет развивается совершенно правильно.
Конечно, необходимо постоянно сочетать применение ортопедической подушки с массажом тела и головы, регулярным терапевтическим воздействием остеопата, лечебной гимнастикой.
Само по себе изделие не является целительным. Оно лишь позволяет закрепиться всем принципам применяемых к ребенку медицинских воздействий. Она помогает правильному развитию позвоночника и улучшает сон ребенка.
Нужно учитывать также разнообразие форм и строения ортопедических подушек.
Изделие типа подголовник следует применять так, чтобы шею поддерживала тонкая часть, а голова покоилась на толстой.
Наклонный аксессуар возвышенным концом требуется подкладывать под голову. Ребенку очень удобно спать на подобном изделии в боковом положении.
Позиционер располагает подкладкой более крупной формы, поэтому низкая часть чаще всего бывает предназначена для подкладывания под голову, а утолщенная – бод бок младенца.
Ортопедическая продукция должна полностью обеспечивать ребенку свободное дыхание во сне и обеспечивать удобство во время отдыха. Она должны позволять полностью расслабить мышцы и принять наиболее комфортную позу.
Уход
Для того, чтобы ортопедический аксессуар для новорожденных прослужил как можно дольше, за ним стоит тщательно ухаживать.
Желательно:
часто выбивать изделие;
менять наволочку;
наблюдать за сохранностью формы продукции;
не нарушать принципов ухода за ней;
не реже одного раза в семь дней выносить на балкон для просушивания;
приводить подушку в правильное положение;
проверять сохранность швов;
регулярно стирать;
следить за тем, чтобы наполнитель не слеживался;
соблюдать правила эксплуатации аксессуара.
Становится понятно, что с кривошеей у новорожденного вполне можно бороться и справиться. При первых же признаках этого состояния ребенка необходимо срочно показать врачу. Он назначит комплексное лечение, физиотерапевтические меры и порекомендует наиболее действенную ортопедическую продукцию для исправления дефекта.
При тщательном использовании всех мер, уже в течение первых шести месяцев жизни новорожденного наблюдаются явные улучшения.
Наиболее полезной станет ортопедическая подушка, которая не только будет способствовать значительному улучшению общего формирования позвоночника младенца, но поможет в нормальном функционировании пищеварительной системы и улучшении общего состояния здоровья.
что такое, нужна ли, плюсы и минусы
Не успеет ребенок родиться, как ему хочется встать на свои маленькие ножки и побежать. Только, как ему это сделать, если его тело еще не окрепло, и ножки не могут стоять на земле? Помочь ему может только время. Чтобы он мог комфортно устроиться на своей постели, следует купить подушку для новорожденных ортопедическую. Ребенок сможет удобно на ней расположиться и ему не захочется бежать за взрослыми.
Что это такое
Цыпленок при рождении должен выклевывать скорлупу, чтобы вылупиться из яйца. Человеку этого делать не нужно. Тем не менее, во время своего рождения, он испытывает большую нагрузку.
Не всем малышам удается родиться здоровыми. Даже если во время внутриутробного развития не было никаких патологий, при рождении они могут появиться. В результате детям назначают массаж, электрофорез, мануальную терапию, вместе с ортопедической подушкой для грудничков.
От обычной подушки, шея ребенка будет нагружена. Из-за этого малыш может задохнуться. Ведь он часто срыгивает. Использование обычного ортопедического матраса, пользы не принесет. Если использовать такой специальный ортопедический элемент, как подушка, то даже травмированные шейные позвонки не потеряют своей физиологической позиции. Голова с шеей получит правильное анатомическое положение.
Без такой подушки малыш каждый раз будет поворачивать свою голову в сторону, потому что держать ее прямо ему неудобно из-за строения черепа. Чтобы создать малышу комфорт, нужно использовать ортопедический атрибут. Такая подушка для новорожденного применяется для полноценного отдыха и нормализации кровообращения ребенка, в то время когда он спит.
Не надо ждать, когда у малыша искривится позвоночник, заболит голова или шея. Нужно сразу использовать анатомическую постель для профилактики разных патологий.
Нужна ли грудничку
Даже, если ребенок родится полностью здоровым, это не значит, что он сохранит свое здоровье на всю жизнь. Но родители могут попытаться его сохранить. Для этого они должны подумать о полноценном отдыхе ребенка, чтобы малыш мог удобно спать на подушке.
Родителям нужно подготовить для своего чада, качественные спальные принадлежности. Чем лучше они обустроят его спальню, тем правильнее у него начнет развиваться осанка. Он не будет постоянно плакать и болеть.
Подобрав правильно кроватку, матрас, одеяло и другие подобные вещи, то можно надеяться на то, что мышцы шеи у малютки, не будут деформироваться.
Когда ребенок спит, нужно посмотреть, как он лежит. Если его лицо обращено прямо к подушке, то его нужно срочно перевернуть на спину. Иначе у него может перекрыть дыхание. Из-за этого обычная подушка младенцам не подходит. Но и, совсем без нее, ему также не будет комфортно, из-за неправильного расположения головы и тела.
Нужно чтобы голова была немного приподнята. При этом если положить ее на высокую подушку, то потом может потребоваться лечение и профилактика от кривошеи.
Анатомическая подушка изготавливается специально, с учетом физиологических особенностей тела, чтобы груднички могли ровно держать свою голову, разгружалась мышечная система с шейными позвонками. Без нее голова младенца повернется набок. Если использовать ортопедический предмет для детей, то можно изменить положение в лучшую сторону. Малыш не ощутит дискомфорта и перетанет капризничать. Матери станет легче за ним смотреть.
Зачем детям необходима
Педиатры не рекомендуют ставить малышам простые подушки, потому что, от этого у них может искривиться шея и спина. Кроме этого:
Когда дети поворачиваются на животик, они часто закрывают себе подушкой носик и, потом не могут дышать.
Если постоянно держать голову слишком высоко, то может появиться сколиоз.
Из-за пухового наполнителя у ребенка может появиться аллергия.
Родители, столкнувшиеся с подобными обстоятельствами, не будут спрашивать, зачем нужна ортопедическая подушка. Этот аксессуар способен принять форму черепа малыша и тем самым уберечь от болезней.
Некоторые дети имеют врожденные патологии. Перед тем как покупать анатомические изделия, нужно проконсультироваться с детским врачом. Он посмотрит на него и скажет, с какого возраста лучше использовать ортопедический атрибут для:
Поддержания шеи, нормализации мышечного тонуса;
Регулирования комфортной температуры без использования чепчика;
Формирования правильной формы головы и для того чтобы не появлялись уплотнения на затылке.
А также используют ортопедическую подушку для новорожденных при кривошее. Лучше это делать с самого рождения, чтобы шея с самого начала приобрела правильную форму. Изделие должно иметь специальное углубление, чтобы ребенок мог поворачиваться на больное место.
Ортопедическую подушку для грудничков назначают вместе с физиотерапией и массажем, при гипертонусе и гипотонусе. Эта вещь эффективно корректирует мышцы, поэтому часто назначается врачами-ортопедами.
Если ребенок, получивший травму во время рождения, примет лежа анатомически правильную форму, то из-за успокоения нервных окончаний, будет спокоен.
В этих случаях детям необходимы ортопедические подушки, а также для того, чтобы не деформировалась шея.
Использовать ортопедическое изделие лучше после беседы со специалистом.
Как пользоваться ортопедической подушкой для новорожденных
Если ребенок родился здоровым, то необязательно его сразу укладывать на ортопедическую постель. Ему можно подложить такую подушку с двух лет. Нужно купить ортопедический аксессуар подходящего размера, а потом уже подумать о том, как им пользоваться.
Со стороны видно, что у подушки немного асимметричная форма. На одной стороне на ней имеется большой, а на другой маленький валик.
Если ребенок повернется на спину, то его укладывают на маленькую сторону. Если он ляжет набок, то на большую.
Спокойный сон гарантирован, если уложить правильно ребенка на бабочку. Это самый распространенный вид. Она обладает своеобразными крыльями. Они создают определенный барьер, для головы ребенка. Благодаря такой конструкции, голова находится в нужном положении.
Ортопедические изделия любого вида действуют по одному принципу. Все обладают выпуклыми опорными краями, углублением для затылочной части. Подушка фиксирует шею и голову в правильной позе. Если изделие обладает фиксаторами в виде валиков, то кладут ортопедическую подушку под малыша так, чтобы маленький валик находился под шеей.
Материал
Производители стараются выпускать изделия, обладающие хорошим спросом. Если это ортопедический матрас или подушка, то, лучше использовать синтетический материал в их производстве.
Пух. Изделие из пуха не имеет нужной упругости и вызывает аллергию.
Латекс. От этого недорогого наполнителя, аллергия не появляется. К тому же он способен удерживать объем.
Холлофайбер. Изделие из этого материала для младенцев стоит дешево, но как ортопедический аксессуар, оно не эффективно.
Полиуретан. Изделие из полиуретана обладает вентиляцией и может подстроиться под любую форму черепа.
Синтепон. Почти то же самое, что и холлофайбер, только первый превосходит своими свойствами.
Детские подушки лучше использовать в чехле изо льна, хлопка или ситца. За счет чехла и наполнителя, малыш не почувствует дискомфортной температуры и сможет обходиться без головного убора.
Виды
Так как дефекты у детей бывают разные, производители учли этот факт и стали выпускать ортопедические подушки бабочка для новорожденных, и других видов.
Подушка позиционная
Это вариант подходит очень слабым, недоношенным малышам, у которых может появиться патология в костной системе, а также при мышечной дистонии. Если использовать позиционный ортопедический аксессуар, то тело ребенка во время сна будет располагаться симметрично, позвоночник не будет нагружаться и деформироваться.
Для купания
Дети любят плавать, только им бывает трудно держать свою маленькую голову. Для этого используют подушку, способную зафиксировать голову в нужном положении, когда ребенок купается. В ее изготовлении используется непромокаемый материал.
Наклонная
Здоровым детям подойдет детская подушка, изготовленная из плотного наполнителя и нескользкого материала. За счет небольшого уклона, ребенок удобно держит свою голову. Изделие подходит совсем маленьким младенцам.
Боковая
Если у ребенка такой подголовник, то он лежит на боку в раслабленном положении. Она обладает двумя смежными блоками, которые поддерживают малыша в правильной позе.
Бабочка
Подушка обладает небольшими бортиками в виде крыльев бабочки. Они поддерживают малыша с двух сторон.
От удушения
Если малыш любит поворачиваться на животик, то ему подойдет этот вариант. В изготовлении подголовника используют материал пропускающий воздух, поэтому малыш не сможет задохнуться, если упрется в нее.
Есть изделие, которое используют для прогулки в коляске. Оно более жесткое, упругое и, имеет небольшую высоту. За счет него голова может держаться высоко, а тело приобретает приподнятое положение.
Перед тем как покупать ортопедический аксессуар, нужно сначала выяснить, для чего он предназначен, подробнее про детская подушка ортопедическая.
Положительные и отрицательные стороны
Когда ребенок только рождается, он обладает очень гибкой костной системой. В то же время, у него бывает прямой позвоночник, без изгибов. Они начинают развиваться с его ростом и активностью, поэтому он должен переворачиваться, вставать, ползать, ходить или хотя бы пытаться это сделать. Чтобы младенец со своими хрупкими костями, мог без труда принять удобную позу, используют ортопедические подголовники для малышей.
Плюсы
Если говорить о положительных сторонах, то стоит отметить что для слабых детей это подходящий элемент. Если использовать подушку при кривошее у новорожденных, то ребенок быстрее поправится.
Это решение для:
Недоношенных детей;
Рахитиков;
Исправления неровной формы черепа у младенца;
Детям с врожденной кривошеей.
Родители могут спокойно заниматься своими делами, когда малыш лежит на «бабочке».
При изготовлении современных ортопедических изголовий, учитывают, какими особенностями обладает детский скелет. Чтобы комплексно лечить приобретенные и врожденные патологии костного и мышечного аппарата, детские врачи-ортопеды рекомендуют такие вещи.
Минусы
Торопиться применять ортопедический предмет для малютки, не стоит. Тем более если она не больна. Если выбрать не то изделие, то можно ухудшить ее состояние.
При покупке, учитывают особенности шейно-затылочной области.
На ортопедической подушке младенец не может двигаться в разные стороны. Но если его вдруг вырвет, то он захлебнется.
Без консультации педиатра, изделие приобретать не следует.
Как выбрать
Чтобы чадо не почувствовало отрицательного воздействия анатомической подушки для новорожденных, нужно обратить внимание на ее качество. Изделие должно быть:
Безопасно в использовании;
Гипоаллергенное;
Долговечное;
Воздухопроницаемое.
Об этом узнают родители при покупке подголовника. Кроме этого, некоторые родители покупают ортопедическое изделие для того, чтобы кормить малютку. В итоге ребенку не удобно, находясь на такой подушке.
Если ребенок здоров и ему еще не исполнился год, то лучше пока не использовать ортопедического подголовника для грудничка.
Не стоит, при выборе изделия, идти на поводу продавцов, тем более, если ребенок болен. Сначала посоветуйтесь с педиатром, а потом уже принимайте решение о покупке определенной модели.
Если младенец не имеет никаких патологий, то ему не обязательно покупать анатомические аксессуары. Некоторые дети любят постоянно спать на одном боку. Это делать вредно, поэтому чтобы у них не искривилась шея, лучше заранее об этом подумать.
Если родители будут иногда укладывать его на специальный подголовник, то у него не возникнет деформация черепных костей и, форма головы будет правильной. Малыш должен спать в разных положениях, тогда у него голова будет красивая и здоровье не пострадает.
При покупке специального подголовника, подумайте о безопасности. Потребуйте у консультанта необходимые сертификаты, подтверждающие безопасность изделия для ребенка.
Для стирки анатомического изделия используют машинку-автомат. Ставят температуру 40 С. Прямые солнечные лучи во время сушки лучше избегать, иначе придется заменить наполнитель.
Для приобретения товара лучше обращаться в специализированные магазины, чтобы не получить некачественную продукцию. Учитывают возраст, вес малютки, а также в каком положении он предпочитает спать. Окружность и форма головы влияют на выбор изделия.
Чтобы спина малютки оставалась прямой и правильно развивалась, родителям надо заранее об этом подумать. Если малыш родился с кривой шеей, обратьите на это все внимание. Пока его кости еще мягкие, их исправляют с помощью простых приспособлений и, следуя советам врачей-ортопедов. Главное, не запускать патологию и, вовремя принять необходимые меры.
Детская ортопедическая подушка для новорожденных
Крепкий сон детей способствует правильному развитию и бодрому самочувствию ребёнка. Младенец большую часть суток проводит во сне. По мере роста сна требуется для ребенка чуть меньше. Но всё равно он занимает большой период времени. Поэтому необходимо подобрать и купить ортопедическую подушку для ребенка.
Известно, что невыспавшийся малыш быстро раздражается, плаксивый. При плохом сне ребёнка мама также лишается спокойного ночного отдыха. Чтобы дети спали крепко, меньше просыпались и ворочались по ночам, надо правильно обустроить место его сна.
Наши бабушки не использовали подушки для новорожденных. Например, просто стелили под маленькую головку пару сложенных пелёнок. Считалось, что ребенку подушка не нужна. Якобы такое положение позволяет костям черепа правильно расти. Но такое мнение является заблуждением.
Известно, что физиологически верное положение необходимо для формирования мышечного и связочного аппаратов детей. Поэтому сон ребенка подразумевает обязательное использование ортопедической подушки.
Нужна ли ребенку ортопедическая подушка
Подушки для детей делятся на следующие виды:
◉ Подушка-конструктор
◉ Подушка для кормления
◉ При асимметрии головы
◉ При кривошее
◉ При заболеваниях позвоночника
Подушки помогают в уходе за младенцем с первого месяца. Постепенно с возрастом детей меняется и форма, и высота подушки. Детскими считаются изделия до восьмилетнего возраста. Далее подбирается подушка не по возрасту ребенка, а по длине плеча. Также как подбирается взрослая ортопедическая подушка.
Подушка-конструктор для детей
Состоит набор из 1 длинного, 1 короткого и 2-х средних валиков в хлопковых чехлах. Позволяет фиксировать положение малютки и на спине и на боку. Но на длительный срок в одном положении малютку оставлять не следует. Положение меняйте через двадцать минут, меняя бок крохи.
Как пользоваться:
На спине
Основание – простынка из набора кладётся на кровать. Два валика среднего размера фиксируются по краям простынки. Ребенка кладите на спинку, ручки располагайте над валиками. Старайтесь не прижимать их к телу ребёнка плотно.
На боку
Расположите короткий валик на уровне животика. Он предупредит переворот на живот. Рука малыша —над валиком. Длинный фрагмент укладывается вдоль спины и гарантирует позвоночнику поддержку.
Чтобы не произошло срыгивания такое положение оптимально удобно.
Если у ребёнка кривошея, валик подложите со стороны повышенного тонуса шеи. Однако валик не должен быть под головой.
Эффекты и польза подушки-конструктора:
◍ Предупреждает искривление позвоночника
◍ Нормализуется тонус мышц
◍ Анатомически правильное положение спинки малыша
◍ Срыгивание в таком положении безопасно
◍ Предотвращает перекатывание, падение
◍ При слабости мышц
Подушка для кормления
Кормление грудью сопровождается затеканием и усталостью мышц руки женщины.
Подушка для кормления помогает не испытывать в это время неприятных ощущений.
Удобно использовать маме при кормлении младенца, чтобы рука не уставала держать его. Возможность приспособить подушку под левую и под правую руку. Нагрузка на плечевой пояс мамы распределяется равномерно благодаря ей.
Показания для подушки:
◩ Профилактика ассиметричного развития головы
◪ Предотвращает развития скошенной формы головы при рахите
◩ Слабые мышцы шеи у малыша
◪ Аномалия сводов черепа
◩ Кефалогематома у новорожденного
Подушка надевается на мамино предплечье и головку ребёнка располагают в центре изделия.
Ортопедическая подушка для новорожденных. Подушка бабочка
С раннего возраста ребенку следует спать на правильной подушке, чтобы избежать проблем по мере роста. Подушка при кривошее у новорожденных довольно часто рекомендуется педиатром малышам.
Противопоказана подушка лишь тем детям, кто имеет пороки развития позвоночника.
Рекомендуется для новорожденного с первого месяца жизни. Подбор не требуется, потому что размер универсальный. Голова крохи располагается в углублении.
Показания и польза:
◐ Нормализуется тонус шейных и плечевых мышц
◑ Улучшается сон
◐ Шейный отдел находится в правильном положении
◑ Спастическая кривошея
◐ Скошенность при рахите
◑ Расслабление мышц ребенка
◐ Оптимальная поддержка головы
Ортопедическая подушка для детей с заболеваниями позвоночника
Подходит для малышей с пяти месяцев, не имеющих пороков в шейном отделе. Кладут новорожденного так, чтобы голова находилась в выемке, а шея — на валике.
Показания:
◎ При кривошее
◎ Кефалогематома
◎ Беспокойный сон
◎ Для недоношенных, ослабленных детей
◎ Фиксация головы в физиологичном положении
◎ В комплексной терапии при болезни позвоночника
Подушка для детей от двух лет
Два варианта подушек для данного возраста: с эффектом памяти и без него.
С эффектом памяти подойдет для сна на боку, спине, животе.
Польза изделия:
◧ Нормализует мышечный тонус
◨ Легкая степень кривошеи
◧ Качественная поддержка головы, шеи
◨ Нормализуется кровообращение в головном мозге
◧ Для глубокого сна здорового ребенка
Подушка для этого возраста имеет два валика. От полутора лет ребенок спит на меньшем валике. Высота его, как правило 4-5 см. Со временем валик заменяется на высокий. Потому что растет плечико малыша.
Без эффекта памяти подушка подходит для комплексного лечения позвоночника детей. Подушка показана для малышей после операций на позвоночнике, шее, голове. Но использовать сразу после оперативных вмешательств, в первые дни не следует. Применяйте только после назначения врача.
Подушка детям с трех лет
Помимо сна на боку, можно спать и на спине как и животе. Противопоказаний к использованию не имеет.
Польза для ребёнка:
◐ Профилактика, лечение головных болей
◑ Спокойный сон
◐ Расслабление мышц шеи
◑ Нарушение кровоснабжения мозга
◐ Лечение головокружения
◑ Предотвращает нарушение осанки у детей
◐ Покой для мышц при миозите
◑ Вертебро – базилярная недостаточность
◐ При лечении заболеваний позвоночника
Детям с восьми лет уже можно подобрать взрослую ортопедическую подушку. Так как плечо ребенка вырастает и валик подушки требуется повыше.
7 лучших ортопедических подушек для новорождённых
Ортопедические подушки для новорождённых помогают правильному формированию позвоночника, они способны исправить форму черепа и оказать профилактическое действие в развитии многих заболеваний. При этом подушки абсолютно безопасны для младенца, так как имеют особую форму, препятствующую удушению в случае, если ребёнок перевернётся лицом вниз, а также выполнены из материалов, не вызывающих аллергические реакции. Эта статья познакомит вас с семью моделями ортопедических подушек для новорождённых.
Orto ПС-110 – бюджетная модель
Ортопедическая подушка подходит для детей до года. Модель имеет анатомическую форму и учитывает физиологические особенности младенцев.
Изготовлена из гипоаллергенных и экологически чистых материалов. Во время сна обеспечит нужную поддержку, способствуя правильному формированию черепа и позвоночника, а также улучшит кровообращение, мышечный тонус, гармоничное психомоторное развитие малыша.
Педиатры рекомендуют данную ортопедическую подушку к применению на ранних стадиях рахита (профилактика деформаций затылочной зоны), для профилактики или как элемент комплексного лечения кривошеи.
Достоинства:
подходит как для лечения и профилактики заболеваний, так и для здоровых детей;
размер – 32 х 21 х 12 см;
низкая стоимость – 590 р.
Недостатки:
Рекомендации:
Тривес ТОП-104XS – разная высота двух валиков
Ортопедическая подушка анатомической формы имеет два разных по высоте валика. Поверхность модели ребристая, за счёт чего осуществляется хороший воздухообмен и формируется оптимальный микроклимат.
Обладает эффектом памяти, который позволяет разгрузить мышцы шеи, снять с них напряжение, а также правильно распределить давление. Дополнительную мягкость изделию придаёт внутренняя наволочка из хлопка.
Рекомендуется для профилактики головокружений, остеохондроза, посттравматической реабилитации, при нестабильных шейных позвонках и для здорового полноценного сна.
Достоинства:
вязкоэластичный пенополиуретан в качестве наполнителя;
обеспечивает нормальный кровоток, правильное положение;
разгружает мышцы шеи и плечевого пояса;
приемлемая стоимость – 1300 р.
Недостатки:
не подойдёт в случае непереносимости материалов.
Крейт П-400 – регулировка по высоте
Модель анатомической формы оказывает во время сна стабилизацию и фиксацию шейного отдела младенца. Ортопедическая подушка для новорождённых обеспечивает расслабление связок и шейных мышц, улучшает кровоток, поддерживает естественный изгиб.
Рекомендуется при нарушениях сна, несильных мышечных повреждениях, лёгкой степени деформации позвоночника в области шеи (как вспомогательное средство во время реабилитации), спондилёзе, спондилоартрозе, остеохондрозе, болях, а также для профилактики патологий после травм, операций.
Достоинства:
три независимых сегмента регулируется по высоте для индивидуальной подстройки;
наволочка съёмная;
приемлемая стоимость – 1500 р.
Недостатки:
Luomma Lum F 505 – эффект памяти
Ортопедическая подушка подойдёт детям с рождения и до полутора лет. Имеет центральное углубление, предназначенное для правильной фиксации головы ребёнка во время отдыха и сна.
Благодаря эффекту памяти, значительно уменьшается нагрузка на позвоночник в области шеи, а это снижает риски получения травм в случае резкого поворота головы. Использование подушки способствует здоровому развитию костей, снятию мышечных спазм, улучшению кровообращения.
Модель обеспечивает комфортное быстрое засыпание и нормальное формирование изгиба позвоночника в шейном отделе.
Достоинства:
подходит здоровым детям и страдающим различными заболеваниями;
приятный материал наволочки;
запоминает форму головы спящего;
невысокая цена – 900 р.
Недостатки:
TRELAX Baby Comfort П10 – подушка-конструктор
Ортопедическая подушка для неврождённых с независимыми блоками. Модель представляет собой подушку-конструктор. Она станет идеальным помощником мамам младенцев. Позволяет безопасно уложить ребёнка, зафиксировав его на спине или боку в правильном, с физиологической точки зрения, положении.
Малыш не упадёт при переворачивании, когда подрастёт, поэтому изделие можно использовать не только в кроватке, но и вне её. Размер валиков рассчитан с учётом особенностей крох в первые месяцы жизни.
Широкая лежачая зона позволяет комфортно разместить ребёнка с любым телосложением. Модель состоит из основания и четырёх съёмных валиков, на которые надеты чехлы из стопроцентного хлопка.
Достоинства:
подушка разработана при участии сомнологов и ортопедов;
фиксирует позвоночник в правильном положении;
обеспечивает безопасность при срыгивании лёжа на боку;
приемлемая цена – 1600 р.
Недостатки:
Комф-Орт К-800 – идеальная модель для комфортного сна
Ортопедическая подушка для новорождённых выполнена из комбинированных материалов. Вязкоэластичный пенополиуретан с эффектом памяти составляет верхний слой, а поролон – два нижних. Чехол изготовлен из стопроцентного хлопка.
Модель имеет сложную геометрию и упругое основание. Во время сна младенца она отлично поддерживает изгиб позвоночника в области шеи в правильном физиологическом положении. Её использование обеспечивает быстрое засыпание.
Рекомендуется для профилактики возникновения остеохондроза, межпозвоночных грыж, корешкового синдрома, бессонницы, мигреней, спондилоартрозов.
Достоинства:
снимает мышечную нагрузку;
препятствует появлению утомляемости;
низкая стоимость – 400 р.
Недостатки:
Тривес ТОП-109 – две наволочки в комплекте
Ортопедическая подушка для новорождённых имеет специальную форму, которая обеспечивает правильное развитие позвоночника малыша. Она бережно поддерживает шею и голову, эффективно снижает нагрузку с шейного отдела, нормализует мышечный тонус, улучшает кровообращение.
В качестве наполнителя используется современный материал – вязкоэластичный пенополиуретан. Он помогает мягко распределять нагрузку по поверхности. В комплекте с подушкой идут две наволочки, изготовленные и стопроцентного хлопка. Модель предназначена для детей от рождения до года.
Достоинства:
помогает в профилактике развития асимметрии формы черепа;
препятствует деформации затылка;
невысокая стоимость – 900 р.
Недостатки:
Друзьям это тоже будет интересно
Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.
Читайте также:
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Ортопедическая подушка для грудничков | Дизайн спальни 2016 года, новинки в фото
Ортопедические подушки для новорожденных рекламируют как важный элемент для здорового сна ребенка. Любящие родители заботятся о детях, и стараются их обеспечить всем необходимым. Подушка для новорожденных не во всех случаях необходима, поэтому перед приобретением ортопедической подушки для грудничков родителям стоит разобраться в её предназначении.
Критерии выбора
Рассматривая фото и описания выбранной подушки, преследуя цель помочь развитию позвоночника ребёнка, при неверном выборе ему можно навредить. Как же правильно выбрать ортопедическую продукцию?
Изначально производства ортопедических подушек для грудничков преследуют цель обеспечения правильного развития и роста позвонков шейного отела. Детская подушка должна:
не допустить развитие кривошеи или помочь избавиться от недуга;
обеспечить профилактику рахита у младенцев;
быть выполненной с учётом физиологических и анатомических особенностей детского позвоночника;
правильно поддерживать голову и шею грудничка;
помочь снизить общую нагрузку на шейную область;
помочь нормализовать или улучшить кровообращение и теплообмен;
быть изготовленной из гипоаллергенных материалов, которые в процессе многочисленных стирок не должны утрачивать своих свойств, если родители сомневаются в гипоаллергенности натуральных наполнителей, предпочтение стоит отдать синтетическим;
легко отстирываться и быстро высыхать.
Ортопедическая подушка призвана обеспечить малышу комфортные условия для сна и отдыха, а также правильно зафиксировать его голову
Подушка для поясничного отдела и для изгиба в области шеи не должна быть чрезмерно жёсткой ввиду ещё несформированного позвоночника ребенка, но она должна быть твёрдой. Определить степень жёсткости по фото очень сложно, поэтому о желании приобретения подушки какой-то конкретной модели родителям стоит посоветоваться с детским ортопедом или педиатром.
Насколько необходима подушка
Согласно общему врачебному мнению, в некоторых случаях терапия может включать применение ортопедической подушки, которая помогает избавиться ребёнку от кривошеи. Сроки использования данного предмета напрямую зависят от степени выраженности патологии и от общего состояния ребёнка. Однако если новорожденный часто срыгивает – такую пастельную принадлежность следует исключить.
Детская ортопедическая подушка имеет ряд показаний к применению при:
повреждении позвоночного столба в области шеи;
кривошее или подозрении на её наличие;
наличии родовой травмы;
если ребенок не может поднимать голову ввиду мышечного гипотонуса в шейной области;
мышечном гипертонусе шеи;
если голова ребенка неровная.
Иногда при кривошее использование ортопедической пастельной принадлежности может не помочь. Это зависит от степени выраженности недуга. Данная детская патология лечится использованием ортопедической подушки только в случае начальной стадии недуга. Если кривошея в более тяжёлой форме или осложнена – для ребенка наиболее эффективными методами терапии будут:
массаж;
медикаментозная терапия;
ношение специального воротника;
лечебная физическая культура;
хирургическое вмешательство.
Заявления производителей о том, что использовать данную подушку для ребенка любого возраста можно без назначения врача, в корне неверны. Полный комплекс терапии назначает лечащий физиологические отклонения врач, который решает, стоит ли использовать данную ортопедическую пастельную принадлежность.
Родители задумываются, со скольких лет можно пользоваться данной подушкой. При отсутствии у ребенка выраженной патологии врачи рекомендуют применение этой пастельной принадлежности в возрасте минимум от 1-1,5 месяцев.
Как быстро вылечить кривошею у ребенка
Между сеансами массажа срок может составлять около полутора месяцев. За это время родителям могут помочь рекомендации, благодаря которым признаки о кривошеи у ребенка будут устранены:
поверхность выбираемой ортопедической подушки и кроватки должна быть жёсткой и ровной;
под голову не допускается класть мягкую подушку. Вместо этого при кривошее со стороны защемления подложить под неё следует жёсткую ортопедическую. При укладывании ребёнка на бок со здоровой стороны подушку обязательно нужно убрать;
носить новорожденных с таким заболеванием следует только столбиком. Плечи малыша должны быть на уровне плеч матери. Ей следует слегка своим лицом развернуть лицо ребенка в больную сторону. В горизонтальном положении малыша тоже можно носить. В этом случае его следует положить больной стороной к рукам, поместив его голову на ладонь. Во время носки лучше нежно слегка растягивать защемлённую мышцу;
не дожидаясь очередного сеанса массажа, родители новорожденных некоторые манипуляции могут выполнять самостоятельно с помощью вибраций по коже шеи двумя пальцами, поглаживаний и пощипывании. В зависимости от того, со стороны какого бока защемление мышцы, родителям следует понять, какую сторону шеи можно только гладить, а какую – слегка пощипывать. Ребёнку возрастом до 1 года следует разминать мышцы. Дети от полутора лет способны уже самостоятельно повторять необходимые упражнения лечебной физической культуры. Резких движений делать нельзя.
Соблюдая все эти рекомендации для детей, больных кривошеей, можно максимально быстро избавиться от недуга. Стоит отметить, что лечение данного заболевания у новорожденных необходимо проводить в срочном порядке.
Как выбрать для ребёнка старше 1 года
Для младенцев, не болеющих кривошеей, использование такой подушки меньше требуется, чем для больных ей детей от 1 года или более старшего возраста. Особое значение при выборе ортопедической подкладки под голову для детей данной возрастной категории имеет её размер, а не внешние характеристики.
Родители могут неверно выбрать необходимую детскую ортопедическую пастельную принадлежность. В результате она для ребенка становится не полезным, а вредным приобретением. Чтобы этого не допустить, выбор ортопедической подушки для детей должен основываться в первую очередь на состоянии здоровья малыша. К тому же, каждая подушка предназначена для ребенка определённого возраста.
Ортопедическая подушка для детей от года
Высота выбираемого изделия должна быть незначительной. В положении лёжа на подушке позвоночник и шея ребенка должны формировать ровную линию. Высота выбираемого изделия должна быть равной ширине плеча ребенка. У детей в 3-летнем возрасте она может варьироваться от 5 до 10 см.
Приобретать изделие из любых натуральных наполнителей можно только в том случае, когда малыш не склонен к аллергии. Это связано с тем, что в пуху или в перьях быстрее, чем в силиконовых волокнах или в других синтетических материалах, заводятся пылевые клещи. Для её профилактики следует регулярно пуховые или перьевые ортопедические подушки отдавать в химчистку.
Любое ортопедическое изделие должно отлично сохранять форму даже после многочисленных стирок. Определить при покупке подушки это свойство можно путём проверки жёсткости и упругости. Если подушка после нажатия долго восстанавливает исходное положение, и если она чрезмерно мягкая – от такой покупки лучше отказаться. Врач может посоветовать выбрать подушку с ребристой поверхностью, благодаря которой достигается улучшенный воздухообмен. К тому же, такие изделия во время сна ребенка слегка массируют его кожу головы. Только без назначения врача данную пастельную принадлежность приобретать не стоит.
Существуют ли к ней противопоказания
У любого метода лечения есть противопоказания, и использование такой подушки для ребенка – не исключение. Некоторые ортопеды утверждают, что ортопедическую подушку для шейного отдела лучше использовать после того, как малыш начнёт держать голову.
Под грудной изгиб подкладывают данное изделие только тогда, когда он полностью сформирован, то есть, когда ребенок стал самостоятельно садиться. Под поясничный отдел нельзя подкладывать ортопедическую пастельную принадлежность до тех пор, пока ребёнок не научится ходить.
Врачи утверждают, что в возрасте до 1 года при отсутствии каких-либо патологий лучше не использовать данную подушку ввиду несформированного позвоночника. К тому же, ортопедическая подушка значительно ограничивает подвижность головы малыша и давит на шею. Особенно если малыш склонен к частым срыгивания.
Также до приобретения данной пастельной принадлежности для детей родителям стоит учесть фактор внезапной детской смерти. В возрасте от полутора лет такая ситуация не случается, а вот от младенческого возраста и до года может привести к асфиксии малыша. Данный фактор в обязательном порядке следует тщательно обсудить с педиатром или детским ортопедом для исключения трагедии. Врач в зависимости от ситуации сообщит родителям, можно ли приобретать данную подушку, и даст особые рекомендации по её эксплуатации.
Виды подушек
Ортопедическая подушка создана для обеспечения правильного положения отделов позвоночника, учитывая его анатомическую и физиологическую особенность, не зависимо от того, сколько лет ребенку. Существует 4 типа таких подушек:
для подкладывания под спину;
под шею;
для сна;
с эффектом памяти.
Наклонный вариант подушки
Ортопедическая подушка с эффектом памяти
Подушка для перемещений в коляске
Позиционная подушка для ребенка
Последнюю рекомендуют для детей в возрасте до полутора лет. Она имеет внутреннее углубление по центру и наполнена специальным вязковатым эластичным материалам, который и создаёт эффект запоминания формы. Это способствует снижению нагрузки шейных позвонков и его защите от травмирования при резких движениях во сне. Зафиксировать голову в нужном положении позволяет специальное углубление, расположенное по центру подушки. Для многих детей такой вариант изделия идеален, ведь за счёт такого его строения достигается максимальный комфорт. На такой подушке ребенок до года быстро засыпает.
Большая ортопедическая многофункциональная подушка в форме банана отлично подходит как для детей от 2 лет, так и для старшего поколения. Производители изделие обычно наполняют полимерными шариками, которые смещаются и подстраиваются под форму тела. Гинекологи эту подушку рекомендуют беременным женщинам, но основное её назначение – использование для детей в возрасте до года при кормлении или укачивании.
Существуют и подушки специальной анатомической формы для детей от полутора до 3 лет. Материалы данного изделия должны быть выполнены из гипоаллергенных дышащих материалов. В качестве наполнителя нередко используется пенополиуретан с перфорацией. И хоть она и считается гипоаллергенной, врачи настаивают на использовании наволочек из натурального хлопка.
Данное ортопедическое изделие способствует нормальному влагообмену, воздухообмену и терморегуляции. Производители утверждают, что специфическая форма изделия способствует снятию мышечного напряжения ребенка, в результате чего он быстрее засыпает, а его сон становится всё крепче.
В заключение стоит отметить, что родителям, остановившимся на какой-либо модели, обязательно нужно знать все характеристики изделия. Если подушка подходит по всем критериям – перед покупкой нужно проконсультироваться с врачом, можно ли приобретать её их ребёнку.
Как подкладывать ортопедическую подушку
Подушка «Бабочка» — одна из самых распространённых ортопедических изделий для малышей. Её можно подкладывать под голову детям от грудничкового возраста до 2 лет. Асимметричная форма изделия сбивает родителей с толку, какой стороной следует подкладывать его под голову ребёнку?
Подушка-бабочка
Размеры подушки-бабочки
Прежде, чем распределять ее под головой малыша, следует обратить внимание, в какой позе он чаще всего спит. Если он любит спать лицом вниз – под голову подкладывают изделие со стороны более тонкого валика. Если в другой позе – данная детская пастельная принадлежность должна быть подложена под ухо, а не под спину или плечи.
Со стороны валика с меньшей толщиной кладут при условии, если малыш спит на спине. С большей высотой – если на боку. Это способствует нормализации положения всего позвоночника и мышечному расслаблению.
Как подкладывать подушку бабочку
Очень важно, чтобы выбранная ортопедическая подушка была соразмерна ширине плеч ребенка. Соблюдая данное правило, у него будет сохраняться природное положение шеи, визуально продолжая ровную линию позвоночника. Правильно подложенное выбранное качественное изделие обязательно поможет улучшить дыхание ребенка и кислородное насыщение его головного мозга.
Как сделать ортопедическую подушку самому
Самостоятельно изготовить данное изделие для ребёнка не сложно. Зная его размеры или имея готовое лекало, можно сделать 2 выкройки из подходящей натуральной ткани. При кроении обязательно стоит учитывать, что во время шитья швы «заберут» 4 см каждой выкройки, поэтому к обведённому с каждой стороны материалу следует добавить припуски по 2 см.
Отлично, если в доме есть оверлок и прямо строчная швейная машинка. Тогда пошить изделие можно всего за пару минут. Техника пошива следующая:
сначала нужно расположить выкройки стык в стык лицом к лицу;
затем с 3 сторон собрать изделие;
под петлевой строчкой пошить прямо строчной машинкой, соблюдая ширину шага, не превышающую полтора см;
края 4 стороны завернуть 2 раза по 1 см и прострочить их;
затем к краям отверстия с внутренней стороны пристрочить молнию;
если таковой не имеется – можно пришить пуговицы и сделать для них петли.
Выкройка
Отверстие в подушке необходимо для лёгкого доступа к набивке. Расстояние между пуговицами должно быть минимальным, чтобы из подушки не выпадал набивной материал. Сшить можно и вручную, но перед сбором изделия лучше с 3 сторон сделать намётку. Изготовив подушку, следует хорошо разутюжить все швы, не растягивая материал, затем вывернуть её и набить наполнителем. Для ортопедической подушки можно сшить и наволочку из сатина или любого приятного и гипоаллергенного материала.
50 самых оригинальных подарков парню на день рождения
Собираетесь на день рождения к любителю неординарных вещиц? В этой подборке мы собрали самые оригинальные подарки для парня. Выбирайте и удивляйте!
Bluetooth перчатки
Шарф надел? Телефон не забыл? Перчатки зарядил? Последний вопрос кажется странным в череде маминых заботливых «приставалок». Но ровно до тех пор, пока вы не сделали оригинальный подарок парню на день рождения – перчатки со встроенной гарнитурой. Пальцы «телефончиком» – Алло, мам, все в порядке!
Цена 650 р.
Купить
Набор для выживания в Зомби Апокалипсис
Если молодой человек всерьез обеспокоен нашествием киношных монстров, не лучше ли подыграть? А вместо отрезвляющих аргументов помочь подготовиться к фатальной встрече. Даже если парень – убежденный реалист, такой оригинальный набор для выживания пригодится для загородного экстрима.
Цена 2750 р.
Купить
Космическое питание
Кто в детстве не мечтал стать космонавтом? Бортовое спецпитание в тюбиках придется имениннику по вкусу и позволит почувствовать себя настоящим астронавтом. Если вы уже отвергли десятки вариантов, что подарить парню на день рождения, возможно, такой оригинальный подарок от девушки – самое то!
Цена 300 — 360 р.
Выбрать
Светящиеся яйца для велосипеда
Какой у вас радиус заноса яиц на повороте? Этот вопрос непременно зададут велосипедисту, как только он воспользуется вашим подарком. А если серьезно – такой необычный аксессуар сделает парня заметнее на дороге, а значит, «покатушки» станут безопаснее.
Цена 750 р.
Купить
Подушка Страус
Этот оригинальный шлем – вовсе не для ратных подвигов. Напротив, для самого мирного занятия – для сна. Креативный и очень полезный подарок парню на день рождения. Спасет молодого человека от хронического недосыпа. На рабочем месте использовать после согласования с шефом. Во избежание….
Цена 1750 р.
Купить
Брелок для поиска ключей
Он отзывается на звонкий свист и приветливо мигает хозяину. Умный брелок не заменит живого четвероногого друга, но поисковые работы облегчит. И не только забывчивым пенсионерам. Вы когда-нибудь посещали берлогу компьютерного гения? Идея оригинального и полезного подарка очевидна.
Цена 190 р.
Купить
Неубиваемый зонт
Выбирая необычный подарок парню на день рождения, вряд ли вы взглянете в сторону зонта. И напрасно. С таким вот зонтом можно и под дождь проливной, и обидчика атаковать. Вместе с подарком скиньте имениннику на смартфон видео инструкцию по самообороне от самого Томаса Курца.
Цена 10000 р.
Купить
Подсветка для унитаза с датчиком движения
«Иди на свет и будет тебе счастье. И облегчение». Нестандартное поздравление вместо привычных «счастья, здоровья». Практичный и оригинальный подарок молодому человеку. Там еще цвет освещения можно менять – под настроение.
Цена 990 р.
Купить
Жевательная резинка Пофигин
Прикольный довесок к основному подарку для парня, который повеселит его в день рождения. Порция позитива и здорового пофигизма не помешает, когда препод лютует или шеф вызывает на ковер. Минздрав не возражает. Дозировка – по степени мандража.
Цена 150 р.
Купить
Пауэрбанк-покебол
Оригинальный аккумулятор заряда и хорошего настроения. Если парень фанатеет от игры, не лишне предупредить: чтобы пополнить запасы энергии, не нужно швырять покебол в первого встречного покемона, достаточно зарядить от сети.
Цена 720 р.
Купить
Именной ремень с гравировкой
Эффектное дополнение к мужскому модному образу. Аксессуар подходит и костюмному стиляге, и спортивно-брутальному супермену. Гравировка на пряжке – персональный бренд, персональный стиль. Оригинальный и памятный подарок любимому парню.
Цена 990 р.
Купить
Пивной торт
Охапка гастрономических радостей в подарок. Лучшего сюрприза пивному гурману не придумаешь! Композиция подобрана со вкусом. Вернее, на все вкусы. Наслаждаться таким букетом в одиночку – грех и кощунство.
Цена 2890 р.
Купить
Часы Спидометр
У заядлых драйверов и байкеров – свой, особый отсчет времени. Дисплей спидометра для них привычнее, чем стандартный круглый циферблат часов. Обыграйте эту изюминку в оригинальном поздравлении и преподнесите на день рождения парню интересный подарок.
Цена 750 р.
Купить
Выкидная расческа
«Гоп-стоп,… мы расчесались на пробор». Если молодой человек – король эпатажа, такой подарок будет кстати. И компанию будет чем удивить, и прическа всегда в порядке. Важно только не использовать такую расческу в присутствии впечатлительных людей и спецов с профессиональной реакцией.
Цена 390 р.
Купить
Брелок на солнечных батареях
Можно бесконечно выбирать что-то оригинальное для парня, или просто подарить ему на день рождения частичку Солнца. Это символично – ваш комплимент светлому человеку. Это практично – удобный девайс для темного времени суток.
Цена 750 р.
Купить
Часы на овощной батарейке
Символичный подарок приверженцу здорового питания – под стать его убеждениям. Наглядное подтверждение того, что овощи и фрукты заряжают энергией. И просто оригинальный гаджет для любителей всяких экстравагантных штучек.
Цена 450 р.
Купить
Кнопка-антистресс
Молодой человек много времени проводит за компьютером? Значит, на день рождения можно подарить парню необычное антистрессовое дополнение к оборудованию. Проверено – действует в разы эффективнее всяких аутотренингов. Фотография шефа, помещенная под чехол кнопки-подушки, усиливает эффект.
Цена 1190 р.
Купить
Квест-шкатулка
Добраться до сути – похвальное стремление. Чтобы подогреть интерес именинника к решению оригинальной головоломки, объявите, что «суть» материальна – сюрприз внутри шкатулки. Внимание! Проследите, чтобы виновник торжества, получив такой интересный подарок, не выпал из реальности.
Цена 1490 р.
Купить
Телескопическая чесалка для спины
Релаксировать можно по-разному. Иногда достаточно просто почесать спинку, чтоб захрюкать от удовольствия. Согласитесь, не комильфо просить об этом сотрудников или попутчиков, если острая необходимость в релаксе возникла на работе или в дороге.
Цена 190 р.
Купить
Перчатки Пианино
Вам очень хочется порадовать музыканта и подарить парню что-то необычное на день рождения? Преподнесите пианисту оригинальную суперспособность – извлекать музыку из любых предметов. Пусть играет на чем угодно – на столе, на книге, на торпеде авто.
Цена 1750 р.
Купить
Медальон Ведьмака
Лучшего подарка для фаната The Witcher не придумать. Мистический амулет – чтобы постоянно ощущать причастность к легендарному образу. Даже для тех, кто «не в теме», понятно: перед ними брутальный и стильный супермен.
Цена 390 р.
Купить
Будильник с мишенью
Возможность расстрелять ненавистный будильник – оригинальная идея подарка для молодого парня. На самом деле, гаджет очень полезный – не только разбудит, но и поможет окончательно проснуться. Чтоб поразить цель, нужно, как минимум, сконцентрироваться.
Цена 2250 р.
Купить
Универсальный мини-пульт
Ощутить себя властелином эфира и немножечко агентом спецслужб. Такие интересные ассоциации вызывает «шпионский» TV-пульт, способный управлять любым телевизором. Оригинальный и недорогой подарок любителю прикольных электронных фишек.
Цена 650 р.
Купить
Гриль для жарки сосисок
Классный подарок в формате «Испытай устройство вместе с гостями». К этому располагает креативное оформление гриля и возможность быстро приготовить аппетитный фаст-фуд для всей честной компании.
Цена 3490 р.
Купить
Наушники Яблоки
Запоминающийся, яркий и веселый подарок на день рождения парню – яблоки в уши. И вовсе не для того, чтобы уйти в тишину. Напротив, яблоки очень даже приятно «звучат». И симпатично смотрятся, дополняя оригинальный модный образ.
Цена 790 р.
Купить
Электрошоковый детектор лжи
Кто-то клянется на Библии, кто-то – положа руку на сердце или Конституцию. Подарите имениннику более эффективный способ проверки на правдивость – детектор лжи. Подарок можно немедленно испытать на гостях. Предупредите всех – лжеца шибанет током!
Цена 2250 р.
Купить
Тапочки медведя
Этот смешной и уютный подарок точно понравится парню и добавит позитива и домашнего комфорта в день рождения. Суета и тревоги останутся за порогом, стоит только снять уличную обувь и окунуть натруженные ноженьки в эту мягкую нирвану.
Цена 1600 р.
Купить
Столик для ноутбука
Если не опасаетесь укора от семейства именинника, подарите ему этот универсальный столик для онлайн-работы. Очень удобный и оригинальный девайс, чтоб настроиться на работу в любой обстановке. Впрочем, мобильный столик можно задействовать для отдыха. Например, в качестве диванного кинотеатра.
Цена 1890 р.
Купить
Печенье с предсказанием «Черная метка»
Черная метка! Фатальная неизбежность или оригинальный подарок парню на день рождения в странной коробочке? Давайте все по полочкам. Во-первых, это вкусно и забавно. А все прочее – на усмотрение крутой компании, рискнувшей отведать пиратского деликатеса.
Цена 290 р.
Купить
Туалетная бумага «Англо-русский разговорник»
Даже если именинник свободно владеет английским, поупражняться в спокойной обстановке, наедине со своими мыслями, никому не помешает. О, будьте благословенны, все составители англо-русских словарей! Не гневайтесь, что ваши труды ушли в столь прозаичное использование.
Цена 120 р.
Купить
Bluetooth-очки
Если парень работает, влюбляется, живет в сети, самым прикольным подарком для него станут очки с Bluetooth-гарнитурой. Подарите молодому человеку кайф свободных ощущений в дороге, дома, на работе, в творческом астрале!
Цена 1790 р.
Купить
Флешка-криптекс «Код Да Винчи»
«Криптекс» – это слово уносит нас во времена средневековых шифров-заклятий. Оригинальная флешка в стиле самого раскрученного, но не разгаданного кода – самое то для искателя приключений.
Цена 2990 р.
Купить
Прикольные носки
Носки, как Признание… Носки, как Приветствие… Или как креативный Подарок для стильного парня. Все эти немыслимые сочетания приобретают реальный смысл, достаточно взглянуть на эти вызывающе-необычные надписи.
Цена 350 — 390 р.
Выбрать
Пуф-колонка
Музыка из всех щелей – понятие близкое и понятное истинным меломанам. Если молодой человек из этой когорты, просто усадите его на оригинальный «музыкальный пуф». И включите любимый трек именинника. Вы сделали Праздник!
Цена 5490 р.
Купить
Пивной шампунь
Что оригинального можно подарить парню – жрецу Пива? Да все что угодно. Но с условием, что это «все» выдержано в стилистике обожаемого напитка. Кстати, доказано и проверено – мыть голову пивом весьма полезно. Качественным пивом, разумеется. Чтоб не рисковать – хороший шампунь в стильной упаковке.
Цена 590 — 1590 р.
Выбрать
Кольцо всевластия
Моя-я пре-е-лесть… Этот подарок идеален для поклонника фильма «Властелин колец». Хотя, в качестве обычного украшения тоже годится. Оригинальное кольцо из ювелирной стали с золотым покрытием подойдет любому молодому человеку.
Цена 1180 р.
Купить
Именная флешка
В информационный век невозможно существовать без накопителей и хранителей. Чем больше флешек – тем лучше. Можно выбрать необычный корпус. Например, кодовый замок, патрон, жетон, ключик. А изюминку вещице придаст именная надпись или особенный рисунок.
Цена 1089 — 2409 р.
Выбрать
Кружка-пистолет
Универсальная и практичная вещь в необычном исполнении. Своеобразная ручка вносит изюминку и добавляет кружке оригинальности. Мимо нее точно никто не сможет пройти, она будет обращать на себя внимание дома, на работе, удивлять гостей.
Цена 750 р.
Купить
Сертификат на впечатления
В поисках запоминающегося подарка нельзя пройти мимо такого набора. Кто знает, может именно с этого момента у молодого человека появится новое увлечение или даже изменятся жизненные цели?
Цена 1200 — 32560 р.
Выбрать
Пивной дартс
С таким подарком парню не придется придумывать развлечения на день рождения. Это не привычный дартс, а с веселыми заданиями. Они выпадают вместо очков. Чем больше людей – тем веселее пойдет процесс, а оригинальные задания разделяются по уровню сложности. Итак, кому из игроков сегодня повезет?
Цена 990 р.
Купить
Система для вечеринок
Кто не любит музыку? Таких людей нет, песня идет с нами по жизни, дарит яркие краски и помогает весело проводить время. В поисках оригинального музыкального подарка можно обратить внимание на современные центры и колонки. С ними домашние вечеринки станут еще зажигательнее.
Цена 3990 — 49990 р.
Выбрать
Именной внешний аккумулятор
Еще одна вещь, без которой не обойтись ни одному современному человеку. Внешний аккумулятор выручит, когда нет возможности зарядить телефон или другой гаджет классическим способом. Эта вещица поможет всегда оставаться на связи, она необходима в поездках и путешествиях. А именная надпись обозначит, чье это зарядное устройство.
Цена 890 — 1890 р.
Выбрать
Швейцарский рюкзак
Этот вариант относится к практичным подаркам, но со своей «изюминкой». Рюкзак оснащен USB и аудиовыходами, что позволяет с комфортом заряжать телефон или слушать музыку. Отдел для ноутбука обеспечит сохранность дорогостоящей техники.
Цена 1390 р.
Купить
Прикольный шокобокс
Кто утверждает, что сладости любят только девушки, тот глубоко заблуждается! Такой набор станет оригинальным сладким подарком для любого парня. Необычное оформление упаковки развеселит и удивит именинника, а качественный шоколад напомнит о приятных минутах и дорогих людях за чашечкой кофе или чая.
Цена 250 — 350 р.
Выбрать
Органайзер с аккумулятором
Папка с подсветкой, множеством кармашков для документов и карточек – шикарная вещь! Изюминка – гравировка на застежке. Можно нанести имя, фамилию, логотип или эмблему, имеющую смысл для именинника.
Цена 6051 р.
Купить
Именной чайный набор
Оригинальная идея подарка, которая в буквальном смысле придется парню по вкусу. Несомненный плюс этого варианта – универсальность. Он не привязан к возрасту и личному вкусу, не нужно выбирать цвет или размер, а в комплекте представлены разные виды чая. Также эта коробочка выручит, если вы познакомились с молодым человеком недавно и отношения только зарождаются.
Цена 290 — 1759 р.
Выбрать
Инстаподушка
Подушка с изображением именинника, вашим или совместным фото? Может, изобразить любимого питомца, героя компьютерной игры или что-то из хобби? Вариантов действительно много. Такой оригинальный подарок может удивить парня, порадовать, впечатлить или окунуть в стихию романтики и любви.
Цена 1090 р.
Купить
Набор бармена
Этот комплект для парней, знающих толк в алкогольных напитках и готовых к экспериментам. С помощью шейкера можно делать оригинальные коктейли, угощать друзей, устраивать самые веселые и незабываемые вечеринки. Это как раз та вещь, которую редко покупают себе самостоятельно, но каждый именинник будет безумно рад такому подарку.
Цена 990 р.
Купить
Халат с вышивкой
Не только оригинальный, но и душевный подарок – халат с вышивкой. Такая вещь необходима после ванны или бани. Да и просто выручит прохладным вечером, подарит тепло и уютную атмосферу. Именная вышивка добавляет некую изюминку, а также обозначает хозяина. Никто не возьмет чужую вещь!
Цена 3190 — 7000 р.
Выбрать
Многофункциональный фонарь
Такая вещь должна быть у любого парня. Она незаменима в дороге, на пикнике, в отпуске, в машине, на работе и дома. Это не просто фонарик, а целый набор самых нужных инструментов. Помимо ножа, в нем есть открывалка, ножницы, и другие необходимые предметы.
Цена 750 р.
Купить
Настольная груша
Это выбор тех, кто хочет подарить парню действительно оригинальный презент на день рождения. Настольная груша – отличный тренажер и антистресс. А еще она станет прекрасным элементом дизайна.
Цена 2000 р.
Купить
Именная термокружка
Это не простая термокружка, а непроливайка с оригинальным дизайном. Позитивная именная надпись каждый раз будет поднимать настроение имениннику и не даст кружке затеряться среди других таких же.
Цена 590 — 990 р.
Выбрать
Проигрыватель виниловых дисков
Оригинальный вариант подарка для творческого парня, увлеченного музыкой и мечтающего стать диджеем. Проигрыватель виниловых дисков станет приятным сюрпризом, который вряд ли ожидают получить в день рождения. Он позволит смешивать самые разные сигналы, создавать свои композиции, откроет новый путь в мир творчества.
Цена 9990 — 45990 р.
Выбрать
Именной фитнес-набор
Конечно, можно подарить имениннику гантели или даже спортивный тренажер, но транспортировка, покупка и хранение таких предметов вызывают некоторые сложности. Другой вариант презента – оригинальный набор из спортивной бутылочки и полотенца в стильной упаковке.
Цена 1990 р.
Купить
Больше по теме
Что подарить парню на день рождения: идеи
Что подарить парню? Этим вопросом рано или поздно задается каждая девушка. Хотите выбрать интересный и оригинальный подарок, угодить имениннику? Подобрать подходящий презент помогут советы из статьи.
Фото: pixabay.com
Что подарить парню на день рождения 20 лет
Каждому человеку приятно получать подарки. Однако больше всего ценятся презенты, подобранные индивидуально. Поэтому, прежде чем ломать голову над вопросом, что подарить парню на день рождения, задумайтесь о том, что интересно имениннику. Есть ли у него хобби? Чем парень занимается в свободное время? Эти особенности помогут подобрать именно то, что нужно.
Итак, что подарить парню на день рождения? 20 лет — это расцвет молодости и сил. В этом возрасте интересы молодого человека разнообразны. Поэтому парню нужно дарить оригинальные презенты, можно даже шуточные.
Рассмотрите такие варианты:
Книжное издание. Беспроигрышный подарок для любого возраста, конечно же, если юноша увлекается чтением. Опять же, учитывайте интересы именинника. Вряд ли молодому человеку, увлекающемуся футболом, будет интересен учебник по программированию.
Настольная игра. «Монополия» — это идеальный презент для парня любого возраста. Также рассмотрите другие интересные варианты игр.
Приспособления для занятий наукой. Рассмотрите разнообразные варианты. Классный и оригинальный подарок парню на день рождения — микроскоп. Будьте уверены: о нем мечтают практически все мужчины. Однако приготовьтесь к тому, что эта вещь не из дешевых. Также парням нравятся электронные конструкторы, наборы для научных опытов и т. д.
Фото: pixabay.com
Набор для творчества. Многие парни будут рады получить набор для выжигания по дереву.
Головоломка. Парни обожают разгадывать загадки! В интернете можно найти много интересных головоломок на любой вкус. Оформите их креативно. Такой подарок гарантированно понравится практически любому представителю сильного пола.
Флешка. Желательно с большим количеством памяти. Пригодится в любом случае.
Также не исключаются другие идеи для подарков. Не знаете, что подарить парню на 20 лет? Приобретите красивый ремень, стильный зонт, рюкзак. Если именинник ваш коллега или друг, подарите ему хороший алкоголь, подушку для сна, оригинальный настольный календарь.
Что подарить другу на 18 лет
Чтобы ни говорили психологи, но дружба между парнем и девушкой существует. Потому, если вам посчастливилось встретить настоящего друга мужского пола, это прекрасно, особенно если отношения уже проверены временем.
Что можно подарить парню на день рождения, да еще и на совершеннолетие? Ответ на этот вопрос дать непросто. Рассмотрите такие варианты:
Какие-либо приспособления для компьютера. В 18 лет многие парни обожают играть в компьютерные игры. Поэтому именинник точно обрадуется новой мышке или наушникам.
Копилка. Замечательная идея для тех, кто не знает, что подарить другу на день рождения. Выберите действительно интересный вариант или смастерите ее самостоятельно. Также придумайте оригинальную версию того, на что друг будет собирать деньги.
Необычный будильник. Ваш друг часто опаздывает или тяжело просыпается по утрам? Тогда ему точно понравится оригинальный подарок на день рождения — часы-будильник. Можно приобрести презент, который можно бросать в стену. Также необычно выглядит будильник, самостоятельно передвигающийся по квартире. Только представьте, как парень будет бегать за ним по утрам!
Фото: pixabay.com
Термокружка или термос. Такой подарок на день рождения приятно удивит любителей чая или кофе.
Необычная футболка. Презент подойдет для мужчины любого возраста. Конечно же, простая однотонная футболка — это банально. Поэтому приобретите вещь с 3D-принтом, напечатайте на спине фамилию именинника или придумайте собственный дизайн. Да, и не забудьте заранее уточнить размер.
Тапочки с подогревом. Прекрасный вариант, если праздник у парня зимой.
Теперь вы знаете, что подарить другу на 18 лет. Список презентов может дополниться сувенирами из предыдущего раздела. Любой из них подойдет как для восемнадцатилетнего, так и для двадцатилетнего парня.
Читайте также: С днем рождения: приколы, СМС, стихи
Что подарить парню на день рождения своими руками
Хотите, чтобы подарок был не только оригинальным, но еще и запомнился на всю жизнь? Тогда смастерите его своими руками. Так вы вложите в презент частичку души и тепла.
Что подарить парню на день рождения своими руками? Все зависит от ваших способностей и умений. Молодой человек гарантировано обрадуется таким презентам:
Блюдо, приготовленное своими руками. Многие парни — сладкоежки, поэтому они оценят, если вы испечете им торт или капкейки. Молодой человек равнодушен к сладкому или вы не дружите с тестом? Приготовьте пиццу, мясной стейк или другое оригинальное блюдо, которое никогда не делали.
Вязаная вещь. Если вы умеете взять, смастерите шарф, свитер или носки.
Съедобный букет. Необычный подарок на день рождения оценит каждый юноша. Сделать его легко — выберите подходящую тематику и продукты. Например, можно смастерить букет из рыбы или закусок под пиво, колбасных изделий, сыра. В центре расположите бутылку любимого напитка молодого человека.
Фото: pixabay.com
Тематическая коробка. Думаете, как удивить парня? Выберите подходящую тему, например путешествия и красивую коробку. Красиво украсьте тару и положите в нее все необходимое для путешествия (солнечные очки, флягу для воды, обложку для паспорта, органайзер). Проявите фантазию — такую коробку можно собрать на любую тематику. Интересно будет, даже если положите туда вкусную еду.
Фотоальбом ручной работы с изображениями парня. Также можно сделать видео, если дружите с компьютером.
Подушка. Если хоть немного умеете шить, смастерите подушку. Дело за малым — продумать оригинальный дизайн наволочки и купить мягкий наполнитель.
Браслет. Из кожаных ремешков можно сплести красивый браслет ручной работы.
Открытка. Сделать такой подарок на день рождения парню можно из картона. Украсьте открытку вышивкой, аппликацией, цветной бумагой или другим декором.
Также подарки своими руками парню получатся, если украсите чашку, часы или другой нужный предмет. Главное — это ваше мастерство и фантазия.
Что подарить любимому парню на день рождения
Искать и выбирать подарок парню на день рождения — дело не из легких. А подбирать презент человеку, которого любишь, и проще и сложнее одновременно. Если вы только начали отношения, у вас есть множество вещей, которые вы еще не дарили. Поэтому выбор подарков больше. Но если вы встречаетесь уже давно, преимущества тоже есть: уже знаете, что нравится парню и что ему нужно в данный момент.
Что подарить любимому на день рождения? Каталог состоит из таких идей:
Смарт-часы или фитнес-браслет. Такой подарок сейчас пользуется особенной популярностью. Поэтому, если у любимого еще нет такого гаджета, обязательно воспользуйтесь этой ситуацией.
Кошелек. Дорогое и изящное портмоне не только признак статусности, но и атрибут для привлечения денег. Обязательно положите внутрь крупную купюру.
Красивая визитная или органайзер. Подойдет только в том случае, если аксессуары действительно нужны на работе.
Фото: pixabay.com
Контейнер для еды с подогревом. Весьма полезная вещь и оригинальный подарок парню. Однако вы должны понимать, что готовить еду ежедневно тоже будете вы.
Экшен-камера. Если любимому нравится путешествовать, он увлекается спортом или хочет стать блогером, этот презент точно придется ему по душе.
Спортивный инвентарь или аксессуары. Отличный подарок любимому, если он занимается спортом.
Аксессуары для гаджетов или сами гаджеты. Беспроводные наушники или колонка, многофункциональное зарядное устройство — нужные и полезные предметы.
Не хотите дарить что-то из вещей? Будьте оригинальной. Подарок для парня может быть и таким:
Впечатления. Сертификат в квест-комнату, экстремальное развлечение, мастер-класс — все это небанально и весело. Выбирайте, исходя из интересов именинника.
Сертификат в любимый магазин. Так парень купит действительно то, что ему нужно.
Абонемент в спортзал. Любимый давно хотел заняться спортом, но ноги никак не доходили до тренировок? Теперь он точно займется укреплением здоровья.
Парный сертификат. Поздравьте с днем рождения парня оригинально. Романтический день в СПА-салоне, где вы будете только вдвоем, запомнится имениннику надолго.
Также вы можете подарить любимому эротический танец, необычный романтический ужин, прогулку или путешествие.
Идеи подарков на день рождения весьма разнообразны. Подумайте, что может удивить именинника и доставить ему удовольствие. Желаем, чтобы выбор подарка стал приятным событием, а не повинностью.
Читайте также: Что подарить на День святого Валентина: топ идей
Что подарить на День Рождения парню? (55 фото)
Многие девушки часто ломают голову над вопросом — «Что же подарить любимому на День Рождения?»
Представляем вашему вниманию тематическую подборку с примерами отличных подарков!
Идеи для самых незабываемых подарков
Подарок своими руками из любимых ингредиентов
Отличный презент деловому мужчине
Подарок с пользой для тела
Для отличного кофебрейка
Подушка воспоминаний
Набор винных аксессуаров
Азартная игра
Сладости на каждый день
Любовное письмо
История вашей любви
Заварник для чая
Стильный набор
Рубашка и галстук
Печенья, приготовленные с любовью
Браслет на руку
Кнут и пряник
Рюмка по знаку зодиака
Наградной лист
Прикольный брелок
Догадайся, что внутри!
Самому богатому
Оригинальный тортик
Бутылка с желанием
Себя!
Галстук кружка
Оригинальная бабочка и запонки
Удобный ежедневник
Набор спасателя
Обувной набор
Заядлому курильщику
Заветная коробочка с секретом
Фоторамка
Сладкое признание
Набор для шашлыка
101 причина твоей нежной любви
Миллион признаний на авто
Оригинальная кружка
Кольцо-печатка
Вещи любимого бренда
Халат и принадлежности для бани
Набор для пикника
Набор носков в оригинальной подаче
Шоколадные инструменты
Интересная сумка
Брелок на авто
Причудливые тапочки
Мужские наборы
Праздник живота
Бутылка любимого напитка и конфеты
Сладкая штанга
Подставка на рабочий стол
Очки виртуальной реальности
Шкатулка с самым сокровенным
Картина собственного значения
Прошу проголосуй!
Загрузка…
Какой подарок выбрать парню на день рождения
Подарки любят все, и парни конечно не исключение. В свой день рождения каждый из нас становится центром всеобщего внимания и с нетерпением ждет, что ему безусловно преподнесут самый лучший подарок из всех, что ему приходилось получать.
Так что же подарить парню на праздник?
Подарок для парня должен быть скорее практичным и полезным, нежели красиво упакованным. Вот лучшие варианты из существующих на сегодняшний день:
— Прикольная мелочь. Это может быть оригинальный будильник, громкоговоритель, смешные тапочки, кубок или диплом с веселой надписью или интимный подарок. В интернет-магазинах, в разделе «прикольные подарки» всегда много всевозможных вариантов, и там вполне можно отыскать что-то действительно интересное и подходящее.
— Мелкая техника. Парни любят технические штучки, а потому, будут рады маленькому шпионскому диктофону, камере, радио для душа, автотелевизору, домашнему планетарию, портативной рации, качественным наушникам, флэшке или какому-нибудь измерителю-всего-на-свете. Если вы не разбираетесь в этих вещах, то можно проконсультироваться с продавцами или друзьями.
— Мужские ювелирные изделия. Парни тоже любят носить украшения, например серебряные цепочки или браслеты. Стоят не дорого, а носить это именинник сможет каждый день, думая о вас.
— Подарочные сертификаты. Это может быть купон на скидку в его любимом заведении, сертификат на бытовую технику или в спортзал. Все зависит от предпочтений вашего любимого, его хобби и увлечений.
— Одежда и аксессуары. Ремни, галстуки, кошельки, визитницы, зонтик, перчатки, шарф, ковбойская шляпа, сумка для ноутбука, ручка Паркер… Список можно продолжать. Эти вещи практичны, а если они подарены любимой девушкой, то ваш молодой человек будет использовать их с огромным удовольствием.
— Вещи, которые должны быть у каждого парня. Складной нож, хороший фонарик с зарядкой от сети, дорогая туалетная вода, эспандер или бинокль. Все эти вещи просто необходимы в быту.
— Для его хобби. Учтите, что здесь следует быть осторожной при выборе подходящего подарка. Если вы абсолютно не разбираетесь в увлечениях своего мужчины, то выберите другой вариант. Вы рискуете подарить совершенно ненужную безделушку, на которую выбросите кучу денег.
— Автоподарки. Речь не о елочке-освежителе воздуха. Возможно, вы захотите подарить ему видеорегистратор или автомагнитолу, но опять-таки, если вы не разбираетесь в подобных вещах, лучше проконсультируйтесь или купите ему что-то сто процентно универсальное, какую-нибудь держалку смартфона или специальную подушку для шеи, которую можно использовать во время езды.
— Бытовые вещи. Это может быть мангал или набор шампуров, бокал для пива или теплый плед, турка для приготовления ароматного кофе, эспандер или банный халат. Оглянитесь у него дома и подумайте, чего там не хватает?
Если же вы не встречаетесь, а подумываете привлечь внимание парня, то самым лучшим вариантом будет что-то совсем не дорогое, а простое, символическое.
И, конечно же, подарите ему попугая и обязательно говорящего. Вы же хотите знать, что на самом деле думает о ваших подарках ваш мужчина.
5 лет назад его называли «самым красивым мальчиком в мире». Вот как он выглядит сейчас
НОВОСТИ
На днях Александр Ревва поделился весьма неожиданным снимком на своей страничке в Инстаграм. Артист
НОВОСТИ
Старшей дочке Веры Брежневой Соне Киперман уже исполнилось 19. Очевидно, что с каждым
НОВОСТИ
Максим Фадеев в своем микроблоге поделился архивным снимком со своей женой Натальей. На фотографии,
НОВОСТИ
Актриса Евгения Лоза в последнее время демонстрирует просто чудеса похудения. Поклонники актрисы предполагают,
НОВОСТИ
Иван Ургант уже вовсю готовится к новому телевизионному сезону. Ведущий решил использовать оставшийся
НОВОСТИ
К сожалению, случилось непредвиденное: Красавица-актриса Елена Кондулайнен получила инсульт, после чего была переведена в
Прикольные фото мальчиков (53 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор
Далее предлагаем посмотреть фото прикольных и смешных мальчиков.
Суровый пацан.
Рыжий мальчик.
Парень со смешной прической.
Мальчик и кот.
Мальчик с лягушкой во рту.
Малыш в резиновых сапогах.
Мальчик в туалете читает газету.
Мальчик с усами.
Мальчик с макаронами на голове.
Два смешных мальчика.
Малыш с макаронами.
Прикольный рыжий мальчик.
Мальчик с прикольной прической.
Смешной мальчик.
Малыш с большими губами.
Прикольный мальчик.
Стильный парень.
Малыш с ирокезом.
Классный мальчик.
Смешные мальчики.
Прикольный друзья.
Красивый мальчик.
Малыш с машинкой.
Дерзкий мальчишка.
С оружием.
Симпатичный малыш.
Шалун.
Отличный костюм.
Кудряшка.
Огромные глаза.
Удивленный мальчишка.
Джентельмен.
Летний отдых.
В кукурузе.
Умник.
В черных очках.
Милый мальчишка.
Хулиган.
Удивительная шишка.
Дерзкий мальчик.
Стиляга.
Отличная прическа.
С сигаретой.
Поцелуй от улитки.
В обнимку с кошкой.
В очках и с трубкой.
Идеальный мужчина.
пушистая прическа.
Ну, погоди.
С бабочкой.
В спортивном костюме.
Мне нравится2Не нравится
Будь человеком, проголосуй за пост!
Загрузка…
Школьник три года делал селфи, но ни на год не постарел
Школьник ежедневно делал селфи в течение трёх лет и поделился результатами с пользователями Сети, а те уверены — время пошло ему только на пользу. Люди хотят узнать, как мальчику удалось увернуться от прыщей и, самое главное, почему он перестал взрослеть.
Реддитор с ником ethandangelica решился на необычный эксперимент, результатами которого поделился с пользователями Сети. Подросток, которого зовут Итан, каждый день фотографировал себя, чтобы задокументировать старание на камеру.
Первое селфи мальчик сделал в 2017 году, когда ему исполнилось 13 лет.
Несмотря на продолжительность исследования, ethandangelica не забросил начатое и каждый день позировал перед камерой, чтобы зафиксировать изменения во внешности.
Читайте на Medialeaks
Хороший мальчик меняет профессию. Как сиба-ину начал работать в Data Science?
Однако время пошло парнишке только на пользу, и в 2019 году, в 15 лет, он наверняка разбил не одно девичье сердце.
Оказался задокументированным и период карантина, введённого из-за коронавируса, когда люди по всему миру сидели дома или скупали туалетную бумагу.
Это стало понятно по году, в котором было сделано селфи, и причёске реддитора — он явно давно не был у парикмахера.
Полное видео, в котором подросток соединил все фотографии, он опубликовал на своём YouTube-канале 2 августа.
Итан не стал ограничиваться одной публикацией, поэтому 4 августа запостил своё творение на Reddit. Сообщество портала тепло приняло ролик парня и подняло его в топы обсуждений, поставив видео восемь тысяч апвотов.
Пока одни комментаторы с интересом смотрели в экран, другие пришли к выводу, что годы над Итаном не властны.
Ещё больше людей интересует, куда делись все подростковые прыщи мальчика.
Также пользователи Сети хотят узнать, умеет ли школьник улыбаться.
Впрочем, удивлять своей внешностью могут не только молодые, но и пожилые люди. Парень показал фото своего 72-летнего дедушки, и пользователи Сети решили, что перед ними сам Мистер Пропер.
Другой реддитор тоже показал, как выглядит его дедуля-врач в 71 год. Настолько круто, что люди уверены — старик крадёт души пациентов.
Современная комната для мальчика 5-7 лет (25 фото)
Мой дом — моя крепость. Сказать такие слова о своем жилище мечтает каждый человек, даже если он еще совсем маленький. Красивая, удобная комната — залог правильного развития ребенка, его здоровья, психологического благополучия. В ее оформлении нужно обязательно учитывать не только пол, но также возраст, интересы, склонности будущего хозяина. Какие правила стоит соблюдать, если вы планируете дизайн детской для мальчика 5-7 лет?
Больше места
Мальчишки почти все время находятся в движении. Им необходим простор для игр, спортивных занятий, возможности провести время вместе с друзьями. Не стоит заполнять комнату мебелью, дополнительными предметами интерьера. Здоровый минимализм — самый правильный стиль для детской.
Пусть будет больше свободного места! Заполнить его намного проще, чем найти. Корабли из стульев, железные дороги из конструктора, автостанции из кубиков должны легко умещаться на полу.
Этот совет следует применять даже тогда, когда нет дефицита квадратных метров в помещении, а если он есть — использовать обязательно!
Безопасность
Комфортная комната для мальчика 5 лет и старше все еще непременно должна быть безопасной. Ребенок подрос, но его исследовательский инстинкт, подвижность, энергичность тоже стали больше. Подбирайте мебель без острых углов.
Пол не должен скользить, под спортивным уголком обязательно разместить и надежно зафиксировать мат. Непременно нужно хорошо закрепить полки, шкафы, чтобы они не упали даже в том случае, если ребенку придет в голову повиснуть на них.
Все лестницы (на спортивных снарядах, около кровати) должны быть с шероховатыми ступеньками.
Хрупкие, бьющиеся предметы лучше убрать подальше. Полки тоже стоит выбирать без стекол. Обстановка детской должна позволять играть там в мяч или индейцев. Даже если ее хозяин — далеко не «вождь краснокожих».
Освещение
Хорошее естественное и искусственное освещение необходимо как для здоровья глаз, так и для создания уюта в помещении. В детской стоит разместить несколько источников света (разной интенсивности). Это позволит ребенку чувствовать себя максимально комфортно во время занятий, игр, чтения, отдыха.
Это могут быть потолочный светильник, настенные бра, ночник. Для комнаты мальчика 7 лет непременно нужно приобрести настольную лампу, ведь ему придется много заниматься.
Сделать комнату более светлой и просторной помогут зеркальные поверхности шкафов, полок, а также глянцевый натяжной потолок.
Цвета
Традиционный цвет «мальчиковый» детской — голубой, один или в сочетании с другими. Правда, современные родители выбирают его не так уж часто. Сейчас такое разнообразие всевозможных оттенков, используемых в оформлении квартир, что хочется проявить больше фантазии, подыскать необычные варианты.
Можно поэкспериментировать и с сочетаниями цветов. Красиво смотрится совсем светлый интерьер, с двумя или тремя контрастными оттенками. Например, белый и темно-синий — классический «морской» мотив. Можно дополнить его коричневым или красным.
Очень «идут» комнатам для дошкольников все оттенки зеленого. Фисташковый, салатовый, травяной — не слишком яркие, успокаивающие цвета, которые смотрятся очень жизнерадостно, «освежают» интерьер.
Не стоит делать комнату слишком «кричащей». От очень насыщенных тонов легко утомиться, они мешают расслабиться, а ребенку, как и любому человеку в домашней обстановке, это необходимо.
Шторы
Занавески на окнах в деткой не должны быть длинными, пышными, очень нарядными. Стиль комнаты для мальчика требует лаконичного дизайна, средней длины, натуральных тканей. Расцветку стоит подбирать, отталкиваясь от общего цветового решения всего помещения. Очень практичный вариант — римская штора, которая опускается и поднимается одним движением.
Мебель
Мебель для детской старайтесь подбирать не только красивую, но и максимально практичную. Она должна быть изготовлена из экологически чистых материалов, быть хорошей прочности, позволять легко проводить влажную уборку.
Помните, что ее хозяин очень быстро растет, поэтому лучше подыскать столы, стулья и кровати, которые будут «вытягиваться» вместе с ним. Сейчас многие производители выпускают именно такую мебель для детской — «растущую». Например, у известного производителя ИКЕА есть кроватка «Гулливер».
Спортивный уголок
Редкая комната для мальчика 6 лет и старше обходится без спортивного уголка. Если комната небольшая, можно подобрать очень компактный вариант. Например установить только одну шведскую стенку, а если место позволяет — подобрать побольше инвентаря. У подрастающего поколения пользуются большой популярностью качели, кольца, турник, веревочная лестница.
Все это спортивное оборудование почти не занимает места, но значительно разнообразит активность ребенка и позволит круглый год получать необходимую физическую нагрузку. Дайте возможность малышу дома не только делать гимнастику, но и заниматься на настоящих тренажерах, это ему поможет расти более развитым
Дизайн детской комнаты для мальчика
Дети растут быстро, еще быстрее меняются их интересы и предпочтения. И все это нужно учитывать при планировании детского досуга. А также – при обустройстве комнаты. Для шустрых и активных мальчиков важно оставить достаточно пространства, но в то же время сочетать его с практичностью и функциональностью!
Интерьер с учетом возраста ребенка
Разрабатывая интерьер детской, подумай о потребностях своего ребенка с учетом его возраста. Например, новорожденному понадобится кроватка, а все остальные принадлежности нужны для удобства родителей. С дошкольниками и подростками ситуация кардинально отличается.
Детская для мальчика до 3 лет
Для оформления такой комнаты выбирай мягкие, светлые, пастельные тона. В первые годы дети особенно чувствительны к внешним раздражителям. В частности – к ярким агрессивным цветам и слишком кричащим деталям. Но избегай чрезмерной монотонности. Ребенок только начинает познавать мир. Он учится отличать оттенки, фактуры, объекты, выделять то, что ему нравится. Именно поэтому в детской для самых маленьких мальчиков всегда есть место для огромного количества веселых наклеек, познавательных игрушек, развивающих игр.
Обязательно выбирай удобную кроватку. Лучше всего – регулируемую и разборную. Так ее не придется менять каждые несколько месяцев. С остальной мебелью ориентируйся на себя: пеленальный столик, шкафы, ящики и сундуки для хранения вещей.
Главное – безопасность. Избегай бьющихся материалов и острых углов. Используй специальные резиновые накладки и страховки. На пол постели теплый мягкий ковер: так малышу будет теплее и безопаснее. Лучше выбирай то покрытие, которое можно легко снять и постирать.
Детская для мальчика 3-5 лет
В это время формируются вкусы и индивидуальность ребенка. У него уже появляются свои предпочтения и интересы. Учитывай его мнение при оформлении пространства.
Позаботься о маленьком рабочем месте. Ведь дошкольники часто стремятся поскорее приобщиться ко взрослому миру. Заодно это будет отличный уголок для творчества.
Для оформления детской комнаты выбирай материалы, которые легко моются, чистятся или меняются. Например, стены проще всего просто покрасить. Если ребенок разрисует их, со временем ты сможешь закрасить их заново без особых проблем и усилий.
Выбирай мебель по размеру. Это касается всего, включая шкафы и стеллажи. Ведь с такого возраста мальчика уже пора приучать к порядку. А значит – дать ему возможность самостоятельно складывать свои вещи и распоряжаться ими.
Дизайн комнаты для школьника
Школьные будни полностью меняют образ жизни ребенка. Поэтому в это время не обойтись без серьезного ремонта и обновления комнаты. Обязательно позаботься об удобном рабочем месте, шкафах, полках и ящиках для книг, тетрадей и принадлежностей.
В таком возрасте ребенок уже может сам определить, что ему нужно и интересно. Непременно приобщи его к ремонту. Не забывай о хобби и досуге. Обустрой спортивный уголок, творческую мастерскую, оставь место для музыкальных инструментов или мольберта.
Оформление постепенно становится все более серьезным и «взрослым». Многие дети начинают постепенно отказываться от мультяшных картинок и стремятся к более взрослым стилям.
Можешь совместить полезное с приятным. Звездное небо, карта мира, животные, динозавры, машины, корабли и многое другое – все это интересные и познавательные элементы, которые можно использовать в интерьере комнаты для мальчика-школьника.
Обустройство спортивного уголка
Активным и подвижным мальчикам обязательно нужно движение. Физическая активность – это залог хорошего самочувствия и развития.
Если размер комнаты позволяет, установи в ней небольшой спортивный уголок. Монтируется он к стене или потолку при помощи механических крепежей и распорок. Сначала ребенок будет осваивать его под твоим присмотром, но уже вскоре юный спортсмен справится самостоятельно.
Такие уголки проектируются максимально безопасными. Зато чадо растет здоровым и гибким. Лучше развиваются мышцы, крепнет позвоночник, улучшается координация и ловкость.
Спортивные уголки бывают двух типов:
— Г-образные более компактны. Обычно в них входит турник, шведская лестница, кольца, канаты, трапеции, доски для пресса и другие навесные элементы.
— П-образные системы побольше и помощнее. Помимо вышеперечисленного в них может быть сетка, рукоход, даже качели. Впрочем, комплектация всегда подбирается индивидуально.
Мебель-трансформер для детской
Многофункциональная мебель-трансформер – это экономное и практичное решение для любых малогабаритных помещений. Сейчас это красивые и яркие многозадачные решения, которые приводят детей в восторг.
Один цельный комплект может совмещать в себе кровать, прикроватную тумбу, рабочий стол, гардероб, ящики и полки. Чаще всего это двухъярусные конструкции. Кровать находится либо на втором этаже, либо выдвигается снизу.
Главный плюс таких смарт-конструкций – экономия места в детской комнате. А значит ребенок спокойно сможет играть, заниматься спортом, развлекаться и веселиться с друзьями.
Выбор цвета
Классический подход «мальчикам – синее, девочкам – розовое» в дизайне интерьеров давно себя изжил. У каждого ребенка свои предпочтения и вкусы. Ориентируйся именно на них!
Белая детская комната
Много белого цвета в детской для мальчика – не самый практичный и чересчур стерильный вариант. Его обязательно нужно разбавлять акцентами!
В то же время белый и его оттенки – беспроигрышная база для интерьеров практически в любом стиле. А еще даже маленькую детскую комнату он сделает визуально больше, просторнее, светлее и воздушнее.
Серая детская комната
Серый цвет – более интересная и современная альтернатива белому. Используй его во всем разнообразии: от светлого или стального до темного графитового.
Такой дизайн порадует школьников, которые поскорее хотят все «как у взрослых». Он смотрится одновременно строго, серьезно, модно и современно.
Серая детская комната в стиле лофт понравится школьникам постарше и подросткам. Эта же гамма идеальна для хай-тека, футуризма, космических и технологических интерьеров. Вдобавок, серый, как и белый, сочетается с любыми цветовыми акцентами.
Зеленая детская комната
Свежий, весенний зеленый – один из самых природных оттенков. О его положительном влиянии на психику скажет каждый психолог.
Это спокойный и в то же время тонизирующий цвет. Он отлично впишется в интерьер детской для мальчика, основанный на натуральных материалах. А зеленые пейзажи или фотообои порадуют юных любителей природы и походов.
Синяя детская комната
Оттенки синего могут быть любыми: от пастельного василькового до темного и насыщенного морского или звездного неба. Эта гамма хороша для оформления космических интерьеров или детской в пиратском стиле.
Синие оттенки успокаивают и расслабляют. Особенно это ценно для гиперактивных детей.
Фиолетовая детская комната
Фиолетовый – цвет творчества, фантазии и воображения. Такой дизайн детской комнаты придется по вкусу юным мечтателям.
Избегай слишком агрессивных оттенков. А вот сложные и комплексные, от пастельной сирени до сочного винограда или баклажана, смотрятся очень свежо и интересно.
Коричневая детская комната
Если мальчик с детства тяготеет к спокойным стилям, любит историю, зачитывается любимыми британскими детективами, то его обязательно порадует строгая классическая комната.
В классических интерьерах главное – не перестараться! Все же детская не должна быть слишком тяжелой и перегруженной. Но можешь смело использовать отдельные элементы: паркет, темное дерево, массивную мебель, четкие формы или симметричную расстановку.
Красная детская комната
Красный, как основной цвет – не лучший вариант для комнаты, где мальчик будет спать и учиться. Но вот отдельные яркие акценты – очень хороши в модных современных стилях.
Ярко-красное кресло-мешок отлично дополнит лофтовый дизайн детской. Красочные постеры и афиши украсят комнату юного любителя комиксов, а фотообои с красным лондонским автобусом или телефонной будкой впечатлят подрастающих любителей английского.
Стили интерьеров
При выборе стиля детской комнаты для мальчика также учитывай предпочтения и интересы своего ребенка. Даже 5-летние дети уже имеют свои вкусы – как и взрослые, они могут любить и историческую классику, и современные технологии.
Классический стиль
Детская в классическом стиле может понравиться мальчикам постарше. Такой дизайн строгий, лаконичный и напоминает взрослые комнаты.
В детской лучше обойтись без сложного и хрупкого декора. А вот массивная деревянная мебель, симметрия, четкие линии, сдержанная цветовая гамма – это красиво и функционально.
Лофт
Многие мальчики безоговорочно любят интерьеры в стиле лофт. Их привлекает атмосфера заброшенной творческой мастерской, необработанные фактуры, кирпичная кладка, открытые коммуникации.
Лофт хорош и для собственных детских экспериментов. Можно смело рисовать на стенах, использовать собственные поделки, не бояться испортить раритетную или дорогую мебель. Главное – позаботься о безопасности отделки.
Футуризм
Футуризм – это эстетика новых технологий, компьютеров, космических кораблей и научных исследований. В интерьере детской комнаты здесь будут сочетаться нотки хай-тека и креативного авангарда. Этот дизайн призван вдохновлять на новые свершения, исследование и познание современного мира.
Минимализм
Минимализм в интерьере детской для мальчика хорош по нескольким причинам. Его просто создать и легко обновить по мере взросления ребенка. Отсутствие ненужных деталей – это безопасность, порядок и в то же время свобода самовыражения для ребенка.
В такой комнате легче поддерживать чистоту, пока малыш совсем маленький. А по мере взросления мальчику будет легче управляться самому.
Тематическое оформление
Мальчиков помладше радуют тематические интерьеры. Пираты, динозавры, космические приключения, роботы, машинки, джунгли, любимые игры или книги – все это дает бесконечное пространство для воображения в оформлении интерьеров. Это не обязательно радикальная перепланировка. Используй постеры, фотообои, вырезки, аксессуары и игрушки.
Дизайн маленькой детской для мальчика
В маленькой детской комнате не выйдет полностью отказаться от игрушек, аксессуаров и декора. Минимизировать количество вещей может взрослый человек, но не ребенок, который еще активно развивается.
Но это можно компенсировать за счет модульных конструкций. Выбирай компактную многофункциональную мебель. Если можешь вынести шкаф или встроить его в стену – сделай это. Используй все ниши и другие особенности планировки.
Игровая зона на подиуме – такое решение будет смотреться очень свежо. А в саму конструкцию можно спрятать выдвижные ящики.
Детская для мальчика – фото реальных интерьеров
Оформление дизайна детской комнаты для мальчика – непростая задача. Особенно для молодых родителей, которые столкнулись с ней впервые. Чтобы упростить тебе работу, мы предлагаем эту подборку фотографий с яркими и интересными интерьерными решениями!
Видео: Идеи дизайна комнаты для мальчика
ТОП-100 фото лучшего дизайна в детской для подростка
Развитие детей происходит в мире, который их окружает. Это не только люди и природа. Помещение, отведенное ребенку – часть его собственного мира. Детская комната – не только место для сна, но и личная территория, где можно уединиться, поиграть с друзьями, почитать любимую книгу и вообще заниматься тем, что по душе.
Это место, которое будет отчасти формировать индивидуальность малыша. И конечно, дизайн будет зависеть о пола ребенка. Комната для мальчика должна иметь свои особенности и свое наполнение.
Краткое содержимое обзора:
С чего начать
Создавая дизайн детской комнаты для мальчика, необходимо учесть множество различных условий. Первое условие – это возраст ребенка. Второе – его наклонности.
Кроме того, комната должна быть комфортной для его обитателя и обладать необходимой функциональностью. Начать можно с поиска готовых решений в Интернете. Там размещено множество различных фотографий детской комнаты для мальчика.
Когда концепция выбрана можно приступить непосредственно к дизайну. Для этого нужно расчертить план помещения (особенно если размеры позволяют создавать отдельные зоны для сна, игр и т.д.), продумать размещение мебели и цветовую гамму.
Цветовая гамма послужит основой при выборе обоев и отделки потолка и пола. Межкомнатная дверь и мебель должны подбираться исходя из выбранного стиля: классический, модерн, минимализм и т.д.
Не обязательно придерживаться одного стиля. Их можно комбинировать или дополнять новыми элементами. Добиться гармонии – главная задача.
В разном возрасте – разные потребности
Оформляя комнату для совсем маленьких детей (до 3-х лет) нужно быть готовым к тому, что концепцию помещения придется неоднократно менять. Это необходимо будет делать по меньшей мере дважды по мере взросления мальчика:
перед тем как он пойдет в школу;
с наступлением пубертатного периода.
Если позволяют средства, то обновлять интерьер можно один раз в 3 года. Для обновления интерьера не обязательно затевать новый ремонт, но смена мебели потребуется неизбежно. Ведь ребенок растет.
До 3 лет в оформлении нужно использовать мягкие цветовые гаммы, чтобы обеспечить спокойное настроение малыша. В игровой зоне, которую желательно обособить, можно использовать яркие тона.
Оформление потолка в детской будет иметь важное значение для ребенка этого возраста. Современные технологии позволяют оформить его в виде звездного неба, например. Это позволит ребенку сосредоточится на мигающих огоньках и скорее уснуть.
Особое внимание стоит уделить безопасности. Для этой цели нужно исключить острые углы при выборе мебели, применение для декорирования шнуров и мелких предметов, и препятствий на полу – все что может травмировать ребенка. С этой же целью можно положить мягкий ковер в детскую комнату.
В возрасте 3-5 лет мальчик нуждается не только в играх и развлечениях, но и физическом развитии. Поэтому можно дополнить обстановку комнаты шведской стенкой для развития и спортивным матом для безопасности.
В этот период дети интересуются не только играми, но и учатся рефлексировать окружающий мир. Рисование и лепка позволяют им не только развить мелкую моторику рук, но и изображать то, что они видят вокруг.
Необходимо обязательно предусмотреть пространство для этих занятий. Украшение помещения красочными фото или картинками с изображениями героев мультфильмов поможет создать малышу хорошее настроение и будет стимулировать его активность.
В возрасте 6-8 лет ребенок начинает посещать школу. Выделение учебной зоны позволит ему лучше сосредоточится на выполнении уроков, и избежать искушения поиграть с любимыми игрушками или посидеть за компьютером.
В 10-12 лет у детей начинают появляться первые кумиры. Можно использовать это в оформлении интерьера. Мальчик будет чувствовать, что его мнение имеет значение для взрослых и с ним считаются.
Подростковый период является сложным не только для родителей. В это время в жизни подростка происходят сложные процессы развития личности и нужно постараться их уловить.
Его мнение должно учитываться при внесении изменений в интерьере, включая даже шторы в детской. Это позволит ему построить свой собственный мир и легче пережить этот непростой период. В зависимости от наклонностей подростка можно предусмотреть зону для спортивных снарядов, для занятий музыкой и т.д.
Необходим также серьезный подход к подбору мебели. Мебель в детской комнате для мальчика этого возраста должна быть современной и эргономичной, поскольку в этот момент происходит окончательное формирование человеческого скелета.
Размеры тоже важен
Возможности дизайна напрямую зависят от размеров помещения. Большая площадь позволяет создать различные по своей функциональности области, создав их визуальное разграничение, но сохранив при этом целостность единого пространства помещения.
Если площадь не позволяет этого сделать, то маленькой детской комнате можно использовать трансформируемую мебель.
Спортивный уголок и игровую зону можно перенести в другую часть квартиры, оставив в помещении ребенка только самую необходимую функциональность.
И каких бы размеров ни была детская, тщательно продуманный дизайн сделает жизнь мальчика радостной, яркой и практичной.
Фото детской комнаты для мальчика
Пожалуйста, сделайте репост;)
Неправильный рассказ? Мама основных СМИ США об убийстве 5-летнего белого мальчика, предположительно застреленного чернокожим в собственном дворе — RT USA News
История 5-летнего мальчика из Северной Каролины, который, как сообщается, был убит, когда к нему подбежал мужчина и выстрелил ему в голову по неизвестной причине, по-видимому, не была достаточно убедительной, чтобы заслужить освещение в основных средствах массовой информации США.
Были некоторые детали, которые могли привлечь внимание лиц, принимающих решения в CNN, Washington Post и других основных изданиях, которые явно умалчивали об этой истории.Мальчик, Кэннон Хиннант, ехал на велосипеде перед своим домом в воскресенье в Северной Каролине, а 25-летний подозреваемый был его соседом. Он якобы выстрелил в ребенка в упор, когда на него смотрели 7- и 8-летние сестры.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: 12-летняя девочка, убитая шальной пулей в бандитской войне недалеко от Стокгольма, оставила Швецию «шокированной и встревоженной»
Тем не менее, волнующие подробности инцидента не украшают первые полосы. Хотя можно предположить, почему эту историю обычно упускают из виду, на самом деле Хиннат был белым.Предполагаемый стрелок Дариус Сессомс, арестованный в понедельник, черный. Критики основных средств массовой информации, такие как ведущий подкастов Мэтт Уолш, заявили, что они видели, как пресса игнорирует насилие между черными против белых и раздумывает о насилии между черными, чтобы соответствовать повестке дня.
«Это настоящий заговор», — заявил Уолш во вторник в Twitter. «Эти медиа-компании должны принять редакционное решение о внесении подобных материалов в черный список. Не то чтобы они об этом не слышали.Это обдуманное и преднамеренное решение игнорировать убийство ребенка, и причина в том, что он белый ».
Это реальный заговор. Эти медиа-компании должны принять редакционное решение о внесении подобных историй в черный список. Не то чтобы они об этом не слышали. Это обдуманное и преднамеренное решение игнорировать убийство ребенка, и причина в том, что он белый.
— Мэтт Уолш (@MattWalshBlog) 11 августа 2020 г.
Уолш добавил, что шокирующий характер инцидента опровергает любые предположения о том, что эта история не заслуживает освещения в печати на национальном уровне. «Это просто потрясающе», — сказал он.
В то время как убийство ребенка, казалось бы, увеличивает новостную ценность истории, некоторые пользователи сети утверждали, что даже убийства чернокожих детей в значительной степени игнорируются, когда предполагаемый преступник также является черным.
Это потому, что преступник черный, а не потому, что ребенок белый. Они не говорят о черных детях, если в них стреляют и убивают, если это черный человек.
— Коди (@ hadiez123) 11 августа 2020 г.
Если бы роли поменяли местами, заголовок выглядел бы так: ПЕРЕСТРЕЛЕНИЕ! — 5-летний черный мальчик стрелял в стиль казни, когда ехал на велосипеде рядом с белым соседом. Это белый ребенок, убитый черным. человек так, meh
— Stephanie🇺🇸🌟🇺🇸🌟🇺🇸🌟🇺🇸 (@real_Stephanie) 12 августа 2020 г.
Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!
.
5-летний мальчик смертельно ранен на северо-западной стороне Милуоки, сообщает полиция
5-летний мальчик смертельно ранен в Милуоки
5-летний мальчик смертельно ранен в Милуоки
МИЛВАУКИ — Полиция Милуоки сообщила, что 5 -летний мальчик был смертельно ранен в многоквартирных домах Mayfair рядом с Lovers Lane Road и Silver Spring Drive рано утром в субботу, 8 февраля. Два человека были взяты под стражу.
Это произошло около 1:15 ночи. Полиция сообщила, что полицейские нашли мальчика, которого семья опознала как Джамал Андерсон-младший., получив тяжелое огнестрельное ранение. По аудиозаписи выяснилось, что рана была «в живот». Спасательные меры оказались безуспешными, ребенок скончался на месте.
Мать мальчика поделилась этим сообщением на странице GoFundMe.com, созданной для сбора денег на похороны:
«Мой сын Джамал Андерсон-младший был застрелен из-за огнестрельного оружия сегодня утром 8 февраля 2020 года. Я спрашиваю. за помощь в сборе денег на похороны и организацию похорон Моему сыну было 5 лет, и он был любящим, веселым, полным жизни ребенком, у которого был синдром Дауна, но он мог делать все, что вкладывал в это сердце.Он был светом для всех, кого он окружал, и я просто хочу, чтобы у моего сына был прекрасный домашний праздник. Слишком молод, но оставил мне столько воспоминаний. Так что все, что ваше сердце желает отдать, я искренне ценю от всего сердца … Спасибо.! »
Через несколько часов руководители города и активисты Милуоки заявили, что необходимо сделать больше, чтобы предотвратить трагические смерти, подобные этой. , член семьи предоставил эту фотографию ребенка.
«В то время я подумал:« Какая трагедия », — сказал олдермен Боб Донован во время субботней дневной пресс-конференции.»Я покачал головой и почувствовал отвращение. Я думаю, что многие из нас подойдут к делу. Это потребует религиозного сообщества, бизнес-сообщества, филантропического сообщества, людей, которые действительно говорят:« Хватит, достаточно . Давайте все вместе работать в той или иной степени, чтобы решить наши неудачи и проблемы, влияющие на наше сообщество ».
К олдермену Доновану, чувствуя необходимость высказаться, присоединились несколько общественных активистов и местных пасторов, которые обратились с призывом к общественности ,
«Ей-богу, нам нужно объединить этот город», — сказал олдермен Донован.
«Видите, когда есть один и есть единство, будут изменения», — сказал Марти Кальдерон, пастор.
«Довольно, — сказал пастор Родни Кэмпбелл. «Пришло время собраться всем вместе, разрушить разделение, разрушить дух разделения, объединиться в единстве и спасти наших детей». Сегодня мы надеемся, что мы зажжем друг в друге пламя. «Достаточно, достаточно», и пора выйти отсюда и изменить ситуацию, внести изменения в наше сообщество, чтобы мы могли спасти нашу молодежь.«
Мэр Милуоки Том Барретт обратился к инциденту в воскресенье.
« Это просто что-то настолько трагичное, — сказал мэр Барретт. — Это невероятно. Вы слышите это и просто недоверчиво качаете головой ».
Любого, у кого была информация, которая могла бы помочь полиции в этом случае, просили позвонить в MPD по телефону 414-935-7360 или связаться с Milwaukee Crime Stoppers.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы получить доступ к Учетная запись GoFundMe.com создана в честь Андерсона-младшего.
.
игрушек для детей от 5 до 7 лет
«,» tooltipToggleOffText «:» Щелкните выключателем, чтобы получить
самостоятельно и без поддержки, основные упражнения, в 9, 10, 11 и 12 месяцев, советы Комаровского.
Наступает момент, когда родители начинают задумываться, а не пора бы их крохе начать ходить. Следует помнить, что данный навык появляется у деток в разном возрасте, ведь помним, что каждый младенец индивидуальный. Хотите узнать, какие именно упражнения могут помочь быстрее развить навык хождения, каких ошибок необходимо избежать, чтобы не навредить малютке, какие советы дает известный педиатр доктор Комаровский — читайте далее и узнаете ответы на все предложенные вопросы.
Когда ребенок начинает ходить: нормы
Уже в 9 – 10 месяцев дети начинают делать первые шаги. У некоторых этот процесс происходит немного позже. Сначала малыши начинают передвигаться с помощью опоры, а затем уже стараются пойти самостоятельно. Для того чтобы младенец быстрее научился этому, ему необходимо помочь. Родители должны научить свое чадо и правильно подготовить к этому процессу. Они обязаны создать все условия для удобного передвижения.
В основном дети начинают ходить в 12-13 месяцев. Если ребенок начинает ходить раньше, то этот факт становится предметом гордости родителей, если же малютка запаздывает, то родители начинают паниковать, пытаясь понять, что с младенцем не так. Но, если поговорить на эту тему со знакомыми, то с облегчением можно осознать, что каждый малыш начинает ходить в зависимости от подготовленности мышц, а не по календарному развитию.
Многие родители стремятся научить своего ребенка ходить как можно раньше. На самом деле это не совсем правильно. Не стоит торопить малютку в этом вопросе. Опорно-двигательный аппарат должен подготовиться к большим нагрузкам, чем и является прямохождение. Если младенец ползает и не хочет топать, не заставляйте его. Во время передвижения ползком у детей хорошо укрепляются мышцы, и правильно развивается опорно-двигательная система. В случае же если малютка плохо ползает и только пытается передвигаться на четвереньках, что к хождению он тем более не готов. Лучше немного подождать, ведь всему свое время. Конечно, не все дети ползают. Некоторые сразу предпочитают ходить, но в этом случае они сами дадут понять, что им уже пора. Они будут проявлять интерес и передвигаться с помощью предметов, таких как: манеж, ходунки, игрушки и т.д.
9-10 месяцев
Если малышу 9-10 месяцев, он пробует вставать сам, держась за мебель. Если вы поставите его у дивана, он будет держаться и стоять.
Ребенок учится ходить именно с этих пор. Вначале с помощью мебели делает первые шаги, потом сам. Затем пытается поднимать свои игрушки из положения стоя.
Со временем младенец поймет, как сгинать колени и как сесть после ходьбы. Это намного труднее, чем вы думаете!
11 месяцев – 1 год
В одиннадцать месяцев кроха может стоять самостоятельно, нагинаться и садиться. Возможно, малютка уже научился ходить, когда вы держите его за руку. Но пройдет еще пара недель прежде, чем ребенок начнет ходить сам – абсолютно без помощи.
Многие дети делают свои попытки ходить на носочках с вывернутыми наружу ступнями.
Особенности детей
Спокойные малыши-флегматики не стремятся к преодолению трудностей. Раз топнув ножкой, они опускаются на четвереньки и ползут по своим важным детским делам.
Осторожные и робкие меланхолики аккуратно передвигаются, держась за мебель и стены или схватившись за мамин палец, причем не отпускают его даже тогда, когда уже могут уверенно ходить сами.
Активные холерики решительно вырывают ручку и без всякой поддержки устремляются вперед, даже не задумываясь о потенциальных опасностях. С таким малюткой сложнее всего, ведь отвернуться нельзя ни на миг.
Осваивая сложную науку равновесия и ходьбы, падают все, ведь на то, чтобы научиться ходить уверенно, нужно время. Однако, смелые и решительные, упав, поднимаются и вновь продолжают свой нелегкий путь. А робкие и застенчивые сидят на попе и хнычут, ожидая, пока нежные заботливые руки поднимут и утешат.
Почему у ребенка не возникает навык хождения
Если ребенок не ходит, ему еще нет 17 месяцев, он развивается физически хорошо: ползает, переворачивается, встает на ноги, садится, то не стоит мучать себя вопросом: Почему ребенок не ходит? Вполне вероятно, что он уже на пути к своим первым шагам и всему свое время, просто стоит помочь ему.
Наиболее частые причины, почему дети еще не ходят или начинают ходить позже сверстников:
мальчики начинают ходить в среднем позже, чем девочки;
разные темпераменты детей также влияют на быстроту освоения первых шагов;
полным деткам может быть трудно начать ходить из-за лишнего веса, но стоит поделать упражнения для ног, как они окрепнут быстрее и малыш сможет потопать своими первыми шажками;
некоторые детки настолько хорошо и быстро ползают, что они не учатся ходить и не ходят довольно долго, но потом им тоже захочется подняться (как и сверстникам).
Если ваш ребенок не ходит и не проявляет никаких признаков развития в эту сторону (не умеет сидеть, стоять, переворачиваться, ползать), обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Вообще возьмите себе на заметку проверять кроху в первые три года жизни периодически, как это делают в Европе. Это позволит отследить проблемные стороны развития вовремя и избежать потом больших трудностей и нескончаемых вопросов типа : почему ребенок не ходит; почему он не умеет прыгать, а ему уже 4 года; почему он не разговаривает, а уже и в школу скоро идти.
Не будьте слишком назойливы с идеями о воспитании, дорогие мамы, но и слишком беспечными тоже. Все, что нужно – проверяйте периодически, развивается ли Ваш младенец в соответствии с общими медицинскими нормами (а не в соответствии с соседским «супер-ребенком», который «пошел в 8 месяцев»).
Как научить ребенка ходить самостоятельно: топ советов
Что поможет подготовиться:
Мотивация
Дети любопытны, поэтому ставьте яркую игрушку перед ним, чтобы у него возникло желание ее потрогать. Он будет пытаться двигаться в направлении игрушки, поэтому если он может привстать, то можно придерживая, направить его к предмету.
Контроль ситуации
Малыш все время пытается за что-то ухватиться и встать на ноги, поэтому убирайте неустойчивые подпорки, чтобы при падении не произошло травмы, и он не напугался. В этот период постоянно контролируйте малютку, чтобы он не ударился о стены, или углы.
Реакция
От того, как реагируют родители на падения зависит будущее поведение крохи. Если взрослые будут бояться падений, жалеть малютку, и бежать к нему на помощь, тогда он будет манипулировать взрослыми, изображая беспомощность.
Поэтому нужно морально подготовиться, и осознать, что никто не научился ходить, ни разу не упав. Поэтому падения неизбежны, и не нужно на них акцентировать внимания, при этом максимально избегая падения.
Условия для тренировки мышц
Важное условие для того, чтобы научиться ходить – это подготовка мышц, поэтому делайте упражнения направленные на укрепление: массажи, гимнастика. Ходунки лучше не использовать, потому что они не требует столько сил, как например, научиться ползать, встать на четвереньки. Они не требуют никаких усилий, кроме того, чтобы стоять на ножках. Если ходунки, выбранные неверно, то существует риск, что ребенок, стоя на цыпочках, получить «танцующую походку», с опорой на цыпочки.
Встречаем
Когда ребенок может сделать 2 шага, самое время родителям сесть друг против друга на близкое расстояние, чтобы руками контролировать его путь.
Сначала пусть младенец сделает 1 шаг к объятиям взрослого, далее расстояние можно увеличивать. При этом, встречая, нужно хвалить его, за то, что пришел самостоятельно, даже если проделан один шаг.
Подражание
Для детей наглядный пример является важной мотивацией. Познакомьте с крохой, который недавно научился ходить, это станет для него стимулом.
Гуляем по дому
Походите по дому, наклонив младенца к полу, словно, он самостоятельно ходит, чтобы он мог вышагивать. Демонстрируйте ему другие комнаты, чтобы ему стало интересно гулять, открывая новое пространство. Чтобы у него возникло желание ходить по дому.
Как быстро ребенка научить ходить: топ упражнений
Упражнение 1
Учим ребенка самостоятельно вставать. Младенца следует посадить на корточки спиной к себе и, крепко придерживая за бедра, раскачивать его вперед и назад. Из такого положения кроха может легко встать на прямые ножки, но взрослому нужно помогать ему, поддерживая в области грудной клетки и помогая сильнее наклониться вперед. Если кроха не желает подниматься, упражнение лучше оставить – скорее всего, его ножки еще недостаточно окрепли.
Упражнение 2
Учим младенца вставать с опорой. Это упражнение можно выполнять с 9–12 месяцев. Малютку нужно заинтересовать яркой игрушкой, поднимая ее на кресло или стул. Пытаясь достать игрушку, малютка попробует самостоятельно встать, опираясь ручками на стул.
Упражнение 3
Развиваем координацию движений и умение держать равновесие (можно выполнять с 6–9 месяцев). Кроху нужно посадить на фитбол спиной к себе и крепко ухватить за бедра, а затем начать поворачивать мяч в разные стороны. Для этого упражнения подойдет фитбол среднего размера, надутый примерно на две трети, чтобы малютку удобнее было на него сажать.
Упражнение 4
Помогаем сделать первые самостоятельные шаги. Для этого упражнения потребуется коляска, до которой младенец сможет дотянуться. Малыша нужно поставить так, чтобы он взялся за ручки. Затем коляску следует медленно двигать вперед, одновременно поддерживая кроху. Если упражнение будет выполнено правильно, кроха потянется за коляской и сумеет сделать свои первые шаги с опорой.
Упражнение 5
Выполняется с того момента, когда малыш уже умеет передвигаться на своих ножках, но еще держит взрослого за руки. Для него понадобится длинный шнурок или веревка, которую нужно натянуть между стульями на высоте чуть ниже коленей малыша. Затем следует подвести малыша к нему и показать, как правильно переступать через препятствие.
Как научить ребенка ходить: советы доктора Комаровского
Правила безопасной ходьбы
Прежде, чем перейти к практическому решению вопроса как научить ребенка ходить, убедитесь, что он к этому готов. Ведь переход от ползания к хождению должен происходить только при полной готовности опорно-двигательного аппарата.
Ваша помощь ребеночку состоит в следующем:
Обеспечьте его удобной обувью. Это могут быть кожаные туфельки или тапочки. Обувь должна быть легкой, но достаточно жесткой. Вязаные носочки и мягкие тапочки уже не подойдут. Обувь должна дать крохе чувство устойчивости и уверенности.
Чтобы малютка не падал, пол должен быть не скользким и не очень гладким. Падение может привести не только к травмам, но и к потери уверенности в себе.
Покупайте обувь с не скользкой подошвой. Гладкая подошва скользит при ходьбе. Можно обработать ее наждачной бумагой.
Чтобы младенец не спотыкался и не падал, уберите коврики и половики. Будьте внимательными, если малыш подходит к порожку или предметам с острыми углами.
Что может ожидать родителей
Иногда процесс обучения ходьбе могут сопровождать некоторые неприятные моменты:
Иногда маме кажется, что если ребенок ходит на полусогнутых ногах, то это вполне нормально. Но бывают случаи, когда «жокейская походка» говорит о нарушениях мышечного тонуса. Это дело поправимо и лечится массажем, соляными и травяными ваннами, специальной гимнасткой.
Хождение на полусогнутых ножках – признак гипотонуса (пониженного тонуса), а хождение на носочках – гипертонуса (повышенного тонуса).
Если Ваш малыш не хочет ходить, возможно, он еще просто не готов к новому виду деятельности. Некоторые детки уверенно бегают в год, а физическое развитие других позволяет им самостоятельно ходить лишь в восемнадцать месяцев. Поэтому не стоит паниковать, а лучше спокойно подождать, когда Ваш кроха сможет сделать свои первые шаги. Одно можно сказать точно: здоровый малыш должен уметь ходить в два года. Многие родители задают вопрос о том, как же заставить ходить своего крошку. Но твердое убеждение не одного педиатра заключается в том, что оказывать давление на малышей нельзя, можно лишь поощрять и стимулировать описанный процесс.
Довольно часто (почти во всех семьях) возникает проблема, когда ребенок ходит на пальчиках. Кто-то из врачей поясняет такую походку фантазиями малыша, кто-то баловством. Некоторые ортопеды говорят, что крохе так удобнее, вот он и не становится на всю стопу.
Ребенок ходит на мысочках примерно до 2 лет, и это считается нормальным. Почему же родители так переживают, если замечают у чада такую привычку? Дело в том, что некоторые серьезные неврологические заболевания имеют такой симптом, как хождение малыша на цыпочках.
Прежде чем пугаться, если ребенок ходит на пальчиках, мамы и папы должны понять, что не бывает болезни, о которой свидетельствует только один тревожный фактор. Вы обязательно заметите еще несколько признаков, и тогда уж громко стучите во все двери. Во всяком случае, консультация грамотного специалиста не помешает. Он поможет Вам успокоиться и не тревожиться понапрасну.
Подведение итогов: памятка мамам и папам
Помощь родителей весьма важна для малютки в этом сложном для него процессе. Но она заключается не только в тренировке специальных упражнений, но и в обеспечении безопасности вокруг.
Данные правила помогут родителям все сделать правильно:
Прежде всего, нужно обезопасить ребенка физически и психологически. Сильно упав и ударившись, малыш может испугаться и отказываться учиться ходить еще продолжительное время. Если малыш упал на ровном месте, не пугайтесь. Маленький вес и небольшой рост способствуют отсутствию негативных последствий падения. Не вскрикивайте, не бросайтесь сию минуту на помощь, не делайте испуганные глаза, — своим поведением вы можете испугать малыша, показав, что с ним произошло нечто ужасное. Попросите малыша подняться самому. Поднимаясь на ноги, малыш укрепляет мышцы рук, ног, спины, развивает равновесие и координацию движений.
Однако, меры предосторожности стоит принять заранее. Нужно следить, чтобы ребенок не ударился об острые углы мебели, не споткнулся о пороги и другие препятствия на полу, не прищемил дверью пальчики, не упал с лестницы. Особо опасные места следует перегородить и никогда не расслабляться. С начинающим ходить ребенком нужно быть все время начеку. Учитывайте, что у вашего малыша появились новые навыки, а значит, улучшился обзор и возможности доступа к новым ранее недосягаемым местам. Поставьте заглушки на розетки, уберите наверх опасные предметы, убедитесь, что на уровне ребенка нет лекарств, косметики и бытовой химии.
Не стремитесь быстрее поставить ребенка на ноги, если он быстро и с удовольствием ползает. Ползание укрепляет мышцы спины и ног и готовит ребенка к прямохождению. Если его опорно-двигательный аппарат пока не готов к нагрузке, торопить события некуда.
Если малыш ходит с вашей поддержкой, пытайтесь создать ему стимул, окружите новыми интересными вещами, к которым малышу захотелось бы подойти.
Не ставьте ребенка в ходунки. Ортопеды крайне негативно относятся к этому устройству, справедливо полагая, что ходунки не способны выработать у ребенка чувство равновесия и правильную постановку стопы и позвоночника, ведь нагрузка в ходунках распределяется совершенно другим образом и больше тормозит процесс обучения, чем ускоряет его.
Не стоит забывать о гимнастике, массаже, йоге для малышей, плавании и прочих физических упражнений, которые укрепляют мышцы и тело ребенка и готовят его к предстоящим нагрузкам.
Не стоит увлекаться обучением ребенка ходьбе, придерживая кроху под руки. Нужно следить за тем, что корпус ребенка не был искривлен в какую-либо сторону либо наклонен вперед. Постоянное неровное положение тела может привести к искривлению позвоночника.
И главное, помнить, что мы можем лишь помочь крошке, когда он готов сделать первый шаг, но мы не может научиться ходить за него. Малыш обязательно пойдет, просто дайте ему еще немного времени.
Ходунки: враг или помощник
Ходунки, вожжи, манеж – все это ограничители детской свободы, которые поселяются в каждом доме. Нужны ли они? – и да, и нет.
Нужно ли учить ребенка ходить с помощью ходунков, ведь именно для этого, как принято считать, они созданы. Не самом деле, ходунки предназначены для детей, уже умеющих ходить – чтобы чадо было занято, но не упало, а мама могла бы спокойно варить обед.
Высота ходунков, рассчитанная на более старших детей, может стать причиной того, что малютка привыкнет ходить на носочках, хотя до этого и не помышлял. Помимо того, младенец, который еще не пошел, попадает в группу риска по искривлениям позвоночника – ведь его мышцы еще не окрепли и не держат позвоночник в достаточной мере.
Если принято решение, что у вас однозначно будут ходунки, придерживайтесь следующих правил:
выбирайте качественный товар;
не позволяйте малышу сидеть в ходунках долго;
если ребенок еще не пошел, лучше пока не пользоваться ходунками, или пользоваться не больше часа в день.
Манеж более подходит, чем ходунки. В манеже можно играть, стоять, сидеть, ходить и при этом не упасть больно. К тому же кроха, играющий в манеже, всегда на виду.
Вожжи нужны больше для прогулок — чтобы кроха не упал в грязь, а мамина спина не болела. Их недостаток – не всегда надежны. Но при небольшом опыте, Вы не уроните кроху и всюду успеете вместе с ним.
Первый шаг – это только маленькое, но смелое путешествие в будущее. Войдите в эту дверь, держась за руки: папа, мама и их малыш!
От первых шагов до уверенной походки: что нужно знать родителям?
Кто-то сделал первые шаги ещё до года, кто-то тревожит маму и не торопиться учиться ходить. Каждый малыш имеет свой темп и особенности развития, а задача ответственного родителя максимально понимать ребенка и создавать ему оптимальную среду для развития. Каковы нормальные стадии развития навыка? Как помочь ребенку научиться ходить? Какие действия совершать не стоит? Ответы на самые важные вопросы собрали специалисты по детскому развитию сети Монтессори центров «Созвездие».
Когда малыш начнёт ходить?
Молодые родители часто с нетерпением ждут первых шагов своего малыша. Обычно нас ориентируют, что где-то в год ребенок уже начинает ходить, но на практике, разумеется случается по-разному.
Дети начинают ходить в промежутке между 9 и 18 месяцами
Некоторые малыши делают первые шаги уже в 9 месяцев. Скорее всего они в целом несколько обгоняют сверстников и уже прошли все предыдущие этапы развития тела и мозга, но всё же стоит очень внимательно относится к таким «ранним» пешеходам, так как они чаще удивляют родителей внезапными падениями «на ровном месте». Не переживайте и просто следите за тем, чтобы падения случались наиболее безопасным образом, совсем скоро этот этап пройдёт, и ребенок будет держаться на ногах гораздо увереннее.
Другие дети, наоборот, пугают маму и папу тем, что так и не научились ходить даже к 15 месяцам. Несмотря на то, что окружающие будут убеждать вас в ненормальности такого расклада, на самом деле возрастная норма — это промежуток между 9 и 18 месяцами. Следите за общим развитием вашего «позднего» пешехода и будьте уверены, что совсем скоро и он начнёт ходить.
Дети в среднем начинают делать первые самостоятельные шаги с 9 месяцев и до 1,5 лет. Однако, время освоение навыка сильно зависит от индивидуальных особенностей ребенка и многочисленных внешних факторов, поэтому встречаются случаи, находящиеся и вне этого диапазона. Не стоит сильно переживать, если ваш малыш немного выходит за возрастные нормы, но, если в общем состоянии ребенка вас что-то беспокоит (плохо справляется и с более простыми движениями, не следит взглядом за игрушкой, плохо спит, медленно набирает вес и т.п.), следует обратиться на очную консультацию к специалисту по детскому развитию.
Развитие мышц и координации<
Разумеется, большое влияние на способность ребенка ходить оказывает степень развития мышц и координации малыша. Для того, чтобы тело ребенка гармонично развивалось с первых дней жизни, обеспечьте малышу возможность свободно двигаться (покупайте удобную свободную одежду, давайте ребенку достаточно пространства для движения), а также включайте в распорядок крохи детскую гимнастику, мягко стимулирующую ребенка напрягать мышцы рук, ног, спины и пресса, а также используйте упражнения на координацию:
Прохождение основных этапов развития навыка
До того, как начать шустро бегать по квартире, малышу предстоит научиться многим другим навыкам, которые подготовят его к самостоятельному хождению. Обычно можно заметить, что малыш к моменту своих первых шагов уже уверенно переворачивается и сидит, умеет ползать, стоит и делает шаги с поддержкой взрослых или облокачиваясь на что-то, поднимается с пола, опираясь на предметы мебели. Все эти действия сигнализируют о нормальном физическом развитии ребенка, а значит и ходить он научится уже совсем скоро.
Мы предлагаем вам таблицу основных достижений малыша, связанных с хождением, на которые стоит обратить внимание. Помните, что все дети развиваются по-разному, поэтому какие-то этапы (например, ползания на четвереньках или ходьбы на ладонях и ступнях) некоторые малыши попросту перепрыгивают, однако, если вы замечаете сильное расхождение с нашей таблицей, стоит обсудить этот вопрос с педиатром.
Что делает?
Когда появляется навык?
Описание
Ползает
6 – 8 месяцев
Ползание — очень важный этап в развитии малыша, ведь это первый способ его самостоятельного передвижения в пространстве. Техника ползания за время своего существования меняется: уже примерно в 5 месяцев дети начинают ползать на животе, а затем переходят на 4 точки опоры.
Встаёт и делает шаги с опорой на мебель
9 – 13 месяцев
В этом возрасте малыши обычно учатся делать шаги с опорой на кровать или журнальный столик (что-то, что достаточно устойчиво, чтобы выдержать почти весь вес ребенка). Совершенно нормально, что пока малыш не ходит, держась за вашу руку, ведь эта задача требует гораздо больше координации.
Поворачивается, чтобы достать интересный предмет за спиной
10 – 11 месяцев
Повернуться на 180 градусов из положения сидя и, тем более стоя, не такая и простая задача, требующая неплохой координации.
Передвигается на руках и ногах
10 – 12 месяцев
Не волнуйтесь, если однажды заметите, как малыш передвигается на ладонях и ступнях, задрав попу вверх. Это совершенно нормальный этап развития. Не все малыши используют такой способ передвижения, а те, кто использует, довольно быстро переключаются на ходьбу.
Шагает, пока вы придерживаете его за обе руки
10 – 12 месяцев
Пусть в этот момент почти весь вес малыша у вас в руках, ощущение сцепления с поверхностью и такие первые шаги очень важны для последующего развития ребенка.
Поднимается и опускается на коленки, держась за опору, а чуть позже и самостоятельно
11 – 13 месяцев
Сидя на полу малыш может встать через положение на коленках, а затем сесть обратно. Эта задача требует отличной координации, особенно, если под рукой нет опоры
Ходит за руку
11 — 13 месяцев
Мышцы еще не готовы полностью держать равновесие, но ноги уже знают своё дело. На этом этапе вам важно очень аккуратно придерживать малыша за руку, делая это на уровне его плеча, чтобы не травмировать нежные детские суставы
Первые самостоятельные шаги
11 – 14 месяцев
Наконец-то малыш сделал свои первые неуверенные и неуклюжие, зато полностью самостоятельные шаги. Не переживайте — лёгкость походки кроха приобретёт совсем скоро!
Садится после нескольких метров пешком
12 – 14 месяцев
Не стоит собираться в многочасовой поход с малышом, который только сделал свои первые шаги. Новый навык занимает много физических и умственных сил, поэтому неудивительно, что через метр-два малыши буквально «стекают» на пол и садятся. Такое поведение совершенно нормально и будет становиться реже по мере укрепления мышц и появления уверенности при ходьбе.
Самостоятельно встаёт из положения лёжа
12 – 15 месяцев
Такая задача требует целого плана в голове: перевернуться, опереться на руки, подставить коленки, встать на ноги. Если малыш справляется с ней, значит с его физическим развитием всё в порядке.
Преодолевает ступеньки
13 -15 месяцев
Скорее всего ступеньки, рассчитанные на рост взрослого человека, будут труднопреодолимым препятствием для малыша, но по мере развития он сможет преодолевать их, подключая руки и присаживаясь на ступеньку.
Самостоятельно ходит
13 – 15 месяцев
Научиться ходить – это открыть для себя мир бесконечных возможностей для исследования. Малыш уже уверено использует передвижение на двух ногах, поворачивается, начинает движение и останавливается, не теряя равновесия. Но всё же старые способы остаются более надёжными, поэтому не стоит пугаться, если малыш уходит обратно на четвереньки при усталости или встрече с необычным покрытием. Уже скоро это пройдёт.
Поднимает игрушки стоя
13 – 15 месяцев
Вот уже ваш малыш научился держать равновесие и при выполнении более сложных задач. Только представьте, как нужно перераспределить равновесие, чтобы не упасть вперед при попытке поднять что-то с пола стоя. А теперь посмотрите, как это получается у вашего крохи.
Многие родители сходятся во мнении, что возраст, в котором малыш учится ходить больше зависит даже не от физического развития, а от темперамента малыша. Более активные дети чаще начинают ходить раньше своих более спокойных сверстников. Но даже это наблюдение не является строгой закономерностью.
В нашей таблице указаны только приблизительный возраст и порядок появления навыков, с которыми развитие конкретного ребенка может не совпадать, поэтому вам важнее в общем представлять, с какими движениями связан навык самостоятельной ходьбы ребенка и понимать, как мягко направлять развитие «засидевшегося» малыша с помощью развивающих упражнений.
Как научить ребенка ходить?
Этот вопрос задают многие родители, а значит у специалистов по детскому развитию уже есть несколько ответов и рекомендаций.
Стоит ли покупать ходунки?
Что бы не рассказывали производители детских товаров, исследователи детского развития не нашли доказательств эффективности ходунков. Напротив, использование ходунков с плотной фиксацией нарушает тренировку мышц малыша, а сам он приучается передвигаться на мысочках.
Вместо ходунков, которые использовать не рекомендуется, можно купить малышу передвигающуюся опору: игрушечную коляску или достаточно большую машинку, которая поможет держать равновесие при передвижениях.
Упражнения в помощь маме
Существует множество игр и упражнений, помогающих научить малыша ходить. Вот лишь несколько из них:
Поставьте кресло, столик и другую мебель вплотную друг к другу, чтобы создать малышу свой «маршрут». С помощью опоры на предметы передвигаться на ногах гораздо проще.
Сядьте напротив стоящего малыша так, чтобы между было буквально полметра. Протяните к нему руки и позовите кроху, и он точно сделает шаг навстречу.
Снимите ботиночки. Обувь часто мешает детям, которые только учатся ходить (представьте, если бы вас учили писать в перчатках). Возможность ходить босиком позволит малышу быстрее скоординировать своё тело и научиться уверенно ходить.
Дайте малышу свободу, но обеспечьте безопасное пространство. Ни один ребенок не научился ходить без падений, поэтому вместо их предотвращения, лучше обустроить детскую так, чтобы приземления обходились без последствий. Уберите острые углы мебели (некоторые родители покупают специальные накладки или просто обклеивают их поролоном), проследите, чтобы малыш не мог дотянуться до небезопасной опоры (неустойчивых и хрупких предметов, например, свисающей скатерти или стеклянной вазы, стоящей на полу), положите на пол подушки или одеяла.
Выводы
Возраст, в котором малыш научится самостоятельно ходить, зависит от многих факторов: наследственность и темперамент ребенка, темп его физического развития, насыщенность среды и вовлеченность взрослых в общение с малышом. Безусловно внимательное отношение родителей, бережная гимнастика и подготовленное пространство дома стимулируют развитие ребенка, а незамеченные проблемы и отсутствие подходящей среды наоборот затормаживают его.
Заключение
Возраст 9 – 18 месяцев – это особенный возраст для любого ребенка. Малыши уже достигают достаточного развития всех своих органов восприятия и переходят на стадию активного изучения пространства вокруг. Безусловно, возможность быстрого передвижения и освобождение рук открывают совершенно новые возможности и требуют гораздо больше пространства для юного исследователя.
Именно для таких малышей в детском Монтессори центре «Созвездие» открыли развивающие занятия вместе с мамой. На наших занятиях под руководством опытных педагогов родители знакомят детей с абсолютно новой для них средой, получают самые важные рекомендации от специалистов и находят поддержку других родителей, а также мягко приучают малышей к атмосфере детского клуба, что, несомненно, облегчит будущую адаптацию к детскому саду.
Ближе к двухлетнему возрасту мы уже предлагаем родителям группы кратковременного пребывания, где специалисты нашего центра не только присматривают за детьми, но и организуют им разнообразные развивающие занятия.
Детский Монтессори клуб «Созвездие» — это дружба от первых шагов до первого класса. Запишитесь на бесплатное занятие и приходите знакомиться!
Как научить ребенка ходить? Советы для родителей
Самостоятельная ходьба — безусловно, один из важнейших навыков в процессе развития ребенка, в освоении которого не обойтись без помощи заботливых родителей. Вам потребуется лишь осторожность, терпение и знания, позволяющие научить ребенка ходить и избежать ошибок.
Когда ребенок начинает ходить?
В среднем дети начинают ходить в возрасте от 9 до 12 месяцев. Но, конечно, это происходит не за один день.
Сначала малыш учиться вставать на ноги, опираясь или держась за что-нибудь. Это происходит примерно в 9 месяцев. Затем должно пройти время, чтобы ребенок мог уверенно стоять и самостоятельно садиться. После этого, примерно в 12 месяцев он начнет делать свои первые шаги, придерживаясь за мебель или вашу руку, а также нагибаться, чтобы что-нибудь поднять. Скорее всего, через несколько недель после своих первых героических шажков, ребенок сможет понемногу ходить сам и без опоры.
Помните, что это лишь усредненные данные. У каждого человека процесс развития индивидуален. Если в 12 месяцев ваш ребенок не ходит самостоятельно, то это вовсе не повод переживать. Некоторые дети начинают ходить без поддержки только в 15-17 месяцев и это абсолютно нормально.
Как научить ребенка ходить?
Поддержка
Самый доступный и естественный способ чтобы научить ребенка ходить. На первых парах обеспечьте ребенку опору: проследите, чтобы ему было за что держаться — мебель, ваши руки и всё, что способно выдержать вес малыша.
Постарайтесь показать ребенку как правильно сгибать ножки, чтобы садиться. Проследите за тем, чтобы попытки встать на ноги не были связаны с отрицательными эмоциями: не давайте малышу больно удариться, поддерживайте и мотивируйте его. Очень важно, чтобы ребенок хотел вновь и вновь пытаться устоять на ногах, и не только из любопытства, но и для получения удовольствия от процесса.
Не торопите события, дайте ребенку сделать первые шаги с опорой самостоятельно. После того как ему это удалось, можете взять его сверху за обе ручки, и направлять, чтобы он мог безбоязненно ходить.
Главное — не переусердствуйте. Не нагружайте малыша занятиями дольше 15 минут, помните, что у него еще слабые ножки и спина. Не нужно заставлять ребенка ходить, если он этого не хочет, помогайте ему, когда он сам пытается освоить столь важный навык. Инициативность ребенка говорит о его готовности.
Ходунки
Последнее время всё больше врачей советуют не использовать ходунки или другие вспомогательные приспособления для того чтобы обучить ребенка ходить.
Дело в том, что, когда ваш малыш, не научившись ходить самостоятельно, привыкает к прогулкам в ходунках, его двигательные навыки развиваются неравномерно, что впоследствии только затруднит процесс обучения. В ходунках ребенку не нужно самостоятельно держать равновесие, он может биться об стены и мебель без вреда для себя. Для нормальной самостоятельной ходьбы ему придется переучиваться, что гораздо труднее чем обучение с нуля. К тому же от долгого пребывания в ходунках у ребенка могут начаться проблемы с позвоночником.
Проводите время с удовольствием, обучая и помогая вашему ребенку, не стоит поддаваться на соблазн облегчить себе жизнь.
Обувь
В отношении обуви работает всё то же правило — максимальная естественность. Давайте ребенку как можно больше ходить босиком, это поможет ему развить координацию и чувство равновесия.
Когда стоит обращаться к врачу?
Да, процесс развития каждого ребенка индивидуален, но тем не менее существуют определенные нормы, отставание от которых может сигнализировать о наличии проблем. В таких случаях лучше всего обратится к детскому педиатру:
Ребенок не может стоять без опоры в 12 месяцев
Ваш ребенок не начал ходить в 18 месяцев
Ребенок не ходит уверенно в 2 года
Когда ваш ребенок станет способен ходить без вашей помощи, примите все возможные меры предосторожности. Купите мягкие накладки на углы столов и стульев. Приобретите заглушки для розеток, в общем, обеспечьте малышу возможность безопасно познавать окружающий мир. Удачи!
Как научить ребенка ходить самостоятельно: без поддержки
Когда маленькие ножки малыша начинают делать первые робкие шаги – родители просто не верят своим глаза от счастья! Проходит буквально пара недель, и детка бегает так быстро, что только его маленькие пяточки сверкают, но самые его первые шаги – мама и папа запомнят на всю жизнь. Сегодня мы расскажем вам о том, как научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки и когда ребенок должен начать ходить.
Как научить
Не поверите, но чтобы малыш не испытывал проблем с обучением хождению и пошел самостоятельно, согласно нормам, тренировать его маленькие ножки необходимо с раннего детства. Для этого, как только полностью заживет пупочек, необходимо начинать выкладывать его на животик, чтобы натренировать мышцы шеи и научить малыша удерживать головку в вертикальном положении.
Учимся переворачиваться
Когда исполнится два месяца, еще рано будет задаваться вопросом, когда он начнет ходить, но зато можно помочь ему накачать мышцы спины, шеи, рук и ножек. Как? Помогите крохе научиться переворачиваться с животика на спинку и, наоборот.
Старайтесь поощрять детку всеми возможными способами: хвалите его, стимулируйте перевороты — показом игрушек, плавно направляйте корпус малыша в ту строну, которую необходимо переворачиваться.
Учимся сидеть
В возрасте примерно 4-7 месяцев кроха начинает учиться сидеть, возрастной диапазон довольно большой, так как все дети разные и, то, что одному малышу не составит труда сесть в 4 месяца, то другому придется немножко подрасти и окрепнуть, сделав это в 7 месяцев.
До того момента, когда дети начинают ходить, они предварительно должны научиться хорошенько ползать. Конечно, бывает и так, что малыш начинает ходить, минуя этап «ползанья», но педиатры и ортопеды не советуют допускать этого, так как во время ползанья тренеруются мышцы спины, рук и ног.
А вот, миновав этот период, детка может получить в дальнейшем не маленькие проблемы с осанкой. О том, как помочь детке поползти вы можете узнать из нашей статьи: «Во сколько дети начинают ползать: как им в этом помочь!».
Учимся прочно стоять на ногах
Когда малыш достигает возраста 6-8 месяцев, ему остается совсем немного, чтобы родители перестали переживать и спрашивать всех знакомых и врачей – в каком возрасте ребенок начинает ходить? Именно, сейчас и наступает период, когда надо помочь научиться стоять на ножках крепко и устойчиво.
Берите детку за ручки, позволяйте ему держаться за вас и давайте пружинить на ножках. Отличным подспорьем для маленьких мышц – является их стимуляция по средством массажа и ежедневной гимнастики.
Детские помощники
Как только мышцы ног немного окрепнут, он начнет пробовать делать первые шаги, опираясь на окружающие его предметы. Конечно, самыми главными помощниками и опорой для детки должны стать мамины и папины ручки, поддерживайте кроху, уделяйте время, чтобы водить его за ручку по квартире и на прогулке.
Отличным решением станет приобретение детке кукольной устойчивой коляски, игровых комплексов для катания, небольшой тележки.
Благодаря этим игрушечным приспособлениям на колесах, детка сможет уверенно передвигаться по комнате, держась за них. Во сколько ребенок начинает ходить, держась за различные виды опоры? Примерно в 8-12 месяцев.
А, нужны ли ходунки?
Раньше – это чудо приспособление считали супер удобным, ведь нет ничего проще, чем посадить малыша в ходунки и отправить «в большое плаванье» по квартире.
К сожалению, спустя несколько лет, выяснилось, что ходунки не только – не полезны, иногда, они еще и наносят вред детскому неокрепшему организму. Основная их проблема заключается в том, что от них могут формироваться х-образные ножки, если их используют длительно.
Вред осанке они могут нанести только в том случае, если ребенок долго провисает в них, но при этом не умеет еще устойчиво стоять, получается, что на позвоночник малыша накладывается колоссальная нагрузка. Поэтому, ходунки можно использовать непродолжительное время и только тогда, когда детка начинает ходить, устойчиво ступая на полную стопу.
Стимулируйте интерес
Случается, так, что кроха начинает ходить, но ударяется и после этого боится делать последующие шаги, а некоторые просто не отличаются особой активностью и не торопятся порадовать родителей первыми шагами.
Если ваш кроха относится к одной из этих категорий детей, то вам предстоит придумать что-нибудь интересное, чтобы малыш захотел пойти. Придерживайте за ручки – положите перед ним мяч и покажите, как по нему необходимо ударять ногой. Предложите детке идти вверх или вниз по ступенькам.
Позаботьтесь об удобстве
Для того, чтобы ребенок хотел ходить – ему должно быть удобно в первую очередь. Поэтому одевайте кроху в комфортную одежду, подобранную по сезону. Особое внимание уделите правильной обуви – с хорошим супинатором, твердой и устойчивой пяткой.
Не стоит наряжать в одежду, стесняющую движения, или в обувь, которая ему будет велика. Некоторым деткам вообще приятно начинать делать первые шаги босиком по мягкой травке или песочку, позаботьтесь только, чтобы это было безопасно.
Когда кроха должен начать ходить
Запомните одну простую истину – ваш малыш не должен точно соответствовать каким бы то ни было нормам, он личность, и он индивидуальность. Во сколько детки начинают ходить согласно нормам? В промежутке от 10 до 14 месяцев. Когда пойдет ваш ребенок? Зависит от многих факторов — от развития его мышц, конституции тела, интересу к окружающему миру, ваших стараний.
Поверьте, если у ребенка нет проблем со здоровьем, то рано или поздно он порадует вас своими первыми шагами, которые вы запомните на всю жизнь. И мы хотим пожелать, чтобы первые шаги вашего крошки были легкими! До скорых встреч – в новых статьях!
Автор статьи: Курахмаева Ирина Николаевна.
Когда ребенок начинает ходить самостоятельно и как помочь ему
Еще не забыт восторг родителей от первой улыбки, прорезывания зубов, совершения переворотов и попыток сесть их малышом, как пришло время осваивать новые навыки. Речь идет о первых самостоятельных шагах, которые всегда очень неуверенные и могут заканчиваться падениями.
Время, когда ребенок начинает ходить, сначала с опорой, а затем и полностью самостоятельно, остается в памяти родителей навсегда. Это и не удивительно, ведь их карапуз освоил первое и наиболее важное в жизни каждого человека движение. А вскоре он сможет достаточно уверенно, бегать и прыгать, что будет указывать на окончание младенческого периода.
Когда ждать от детей первые попытки пойти
Вопрос, во сколько месяцев дети начинают ходить, не имеет четкого и однозначного ответа. Первые шаги дети в зависимости от своих индивидуальных особенностей развития могут делать в разном возрасте. Существуют лишь приблизительные сроки, на которые можно ориентироваться, однако особо огорчаться, если их малыш стал ходить раньше или позже – не стоит. Массаж и специальные упражнения могут в некоторой степени повлиять на этот процесс, однако, лишь косвенно.
[box type=»tick»]Средний возраст, в котором ребенок начинает самостоятельно ходить – это около 1 года, т.е. — 12 месяцев. Однако нормой считается, период с 9 месяцев до полуторагодовалого возраста.[/box]
На то, во сколько месяцев ребенок делает первые шаги, оказывают влияние несколько предрасполагающих факторов:
генетическая предрасположенность, поэтому маме и папе следует поинтересоваться у своих родителей, во сколько месяцев они начали ходить самостоятельно;
вес ребенка, так как пухленькие малыши обычно начинают ходить несколько позже – им сложнее удерживать на неокрепших ножках массу тела;
половой признак также играет роль, ведь считается, что девочки начинают самостоятельно ходить раньше мальчиков;
темперамент ребенка, когда уравновешенные и пассивные детки не спешат делать первые шаги слишком рано, а непоседы, которые не могут долго сидеть на месте в одной позе, в виду своей любознательности при первой же возможности попытаются встать на ножки и пойти.
Базовой подготовкой к освоению нового двигательного навыка становится развитие мышечного корсета, чему способствуют специальные упражнения, и улучшение координации движений, которые весьма интенсивно происходят у детей на первом году жизни. С освоением таких движений, как ползание, вставание на ручках, перевороты, вставание на ножки, к ребенку приходит ощущение уверенности в собственных силах. Когда малыш начал держать равновесие, это говорит о том, что он готов осуществить свои первые шаги.
Как происходят первые попытки ходить
Наверное, многие родители заметили, как грудничок в первые месяцы своей жизни пытается оттолкнуться стопами ножек от твердой поверхности, когда мама держит его в вертикальном положении под мышки. На самом деле, это вовсе не попытки ходить, а просто младенческий рефлекс. В таком возрасте ножки ребенка еще слишком слабы, а мускулатура – не достаточно развита, чтобы удерживать его тело вертикально.
Дополнительно > Когда и как научить ребенка пользоваться горшком
Мышцы ножек начинают развиваться у ребенка в тот момент, когда он учится самостоятельно переворачиваться, ползать и садиться. Первые попытки встать на ножки малыш будет делать возле какой-либо опоры, например, у своей кроватки, дивана или другой мебели. При этом он будет ручками придерживаться за нее. Так постепенно малыш сможет путешествовать по дому, перемещаясь от одной опоры к другой. Вскоре родители заметят, как на несколько секунд, а затем и минут, он будет отпускать ручки и самостоятельно стоять у опоры. Возможно, он даже попытается поднять с пола любимую игрушку из такого положения.
Спустя некоторое время малыш начнет шагать по дому с помощью взрослых. Также он научится самостоятельно сгибать коленки и садиться на пол из положения стоя. Так, ребенок постепенно освоит такие навыки как хождение с опорой, наклоны, приседания, которые будут предшествовать его первым шагам.
Многие родители замечают, как их малыш ходит на носочках. Такая ситуация вполне может быть, ведь многие детки делают свои первые шаги именно на носочках, при этом стопы ножек будут развернуты наружу. Вообще походка маленького ребенка, который только что постиг этот навык, значительно отличается от походки взрослого человека.
Вот некоторые типичные отличия:
малыш будет ставить стопы параллельного друг другу;
шаги ребенок выполняет без привычного перекатывания между пяткой и носком;
первые попытки обычно очень часто сопровождаются падениями, так как дети еще не могут удерживать центр тяжести.
[box type=»note»]В виду перечисленных особенностей детской ходьбы родителям стоит быть особенно осторожными, стараться не выпускать ребенка из виду, страховать его попытки ходить самостоятельно, а также создать ему максимально безопасные условия для тренировок.[/box]
Имеется в виду, что необходимо убрать из комнаты, где малыш учится ходить, все острые и колющие, а также хрупкие предметы. Не лишним будет также закрыть острые углы мебели. Если малыш упадет плашмя, то из-за хрупкости и не особенной крепости детских костей, существует вероятность получить сложный перелом.
Если малыш часто падает и его попытки пройти по комнате не всегда удаются, для него очень важной будет реакция и поддержка родителей. Поддерживать его попытки следует ласковыми словами и спокойным тоном. Лишние движения родителей при этом не наилучшем образом оказывают влияние на формирование уверенности у малыша. Не стоит каждый раз, когда он усядется на попу, кидаться к нему и стараться его поднимать. В данном случае лучше дождаться, пока ребенок сам поднимется и продолжит свою ходьбу.
Дополнительно > Что делать, чтобы ребенок перестал сосать пальцы
Если малыш начал ходить слишком рано или поздно
Ребенок начал рано осваивать ходьбу, многие родители радуются, и стараются всячески способствовать дальнейшему освоению этого навыка. Однако, на самом деле, особой радости в данном случае нет, так как в раннем возрасте у малыша может быть еще не достаточно крепкий позвоночник. Чем раньше ребенок начинает делать попытки ходить, тем больше нагрузка возлагается на неокрепшие мышцы ножек и позвонки. Такая ситуация может в дальнейшем привести к искривлению ножек и неправильному формированию стоп.
Если первые попытки передвижения несколько запоздали и ребенок не начал ходить к году, то возможно его мышцы еще не достаточно окрепли, чтобы удерживать тело в вертикальной позиции. Обычно такие детки позже начинают переворачиваться, пытаться садиться и ползать. Однако в случаях, когда процесс слишком затянулся, лучше всего обратиться к врачу, который сможет установить, есть ли у ребенка проблемы, например, с ослабленным иммунитетом.
Роль родителей в освоении ходьбы
Родители, детки которых слегка запаздывают с первыми шагами, могут попытаться самостоятельно помочь им в этом. Например, очень эффективными в таких случаях являются массаж и специальная гимнастика.
Среди посильного участия родителей следует отметить следующие мероприятия:
предоставьте малышу свободное пространство для освоения нового навыка, где будут присутствовать удобные опоры в виде мебели, например, дивана;
на полу, где ребенок пытается ходить, следует расставить его любимые игрушки, что будет стимулировать его наклониться и любым способом их достать;
необходимо систематически делать массаж, направленный на укрепление мышц;
выполняйте комплекс специальной гимнастики, с упором на упражнения на сгибание и потягивание ножек;
обеспечьте ребенку удобные игрушки-каталки, с помощью которых он сможет уверенно выполнять первые шаги.
Первая обувь для первых шагов
Как правило, первые в своей жизни шаги ребенок начинает выполнять без обуви, босиком или в пинетках. Как только выполненных шагов будет становиться больше, необходимо позаботиться о комфортной обуви.
[box type=»tick»]Лучше всего отдавать предпочтение при покупке сандаликам или ботиночкам из мягкой кожи или замши с твердым задником и гибкой подошвой и супинатором.[/box]
Если малыш начал ходить слишком рано или поздно
Ребенок начал рано осваивать ходьбу, многие родители радуются, и стараются всячески способствовать дальнейшему освоению этого навыка. Однако, на самом деле, особой радости в данном случае нет, так как в раннем возрасте у малыша может быть еще не достаточно крепкий позвоночник. Чем раньше ребенок начинает делать попытки ходить, тем больше нагрузка возлагается на неокрепшие мышцы ножек и позвонки. Такая ситуация может в дальнейшем привести к искривлению ножек и неправильному формированию стоп.
Если первые попытки передвижения несколько запоздали и ребенок не начал ходить к году, то возможно его мышцы еще не достаточно окрепли, чтобы удерживать тело в вертикальной позиции. Обычно такие детки позже начинают переворачиваться, пытаться садиться и ползать. Однако в случаях, когда процесс слишком затянулся, лучше всего обратиться к врачу, который сможет установить, есть ли у ребенка проблемы, например, с ослабленным иммунитетом.
Роль родителей в освоении ходьбы
Родители, детки которых слегка запаздывают с первыми шагами, могут попытаться самостоятельно помочь им в этом. Например, очень эффективными в таких случаях являются массаж и специальная гимнастика.
Среди посильного участия родителей следует отметить следующие мероприятия:
предоставьте малышу свободное пространство для освоения нового навыка, где будут присутствовать удобные опоры в виде мебели, например, дивана;
на полу, где ребенок пытается ходить, следует расставить его любимые игрушки, что будет стимулировать его наклониться и любым способом их достать;
необходимо систематически делать массаж, направленный на укрепление мышц;
выполняйте комплекс специальной гимнастики, с упором на упражнения на сгибание и потягивание ножек;
обеспечьте ребенку удобные игрушки-каталки, с помощью которых он сможет уверенно выполнять первые шаги.
Первая обувь для первых шагов
Как правило, первые в своей жизни шаги ребенок начинает выполнять без обуви, босиком или в пинетках. Как только выполненных шагов будет становиться больше, необходимо позаботиться о комфортной обуви.
[box type=»tick»]Лучше всего отдавать предпочтение при покупке сандаликам или ботиночкам из мягкой кожи или замши с твердым задником и гибкой подошвой и супинатором.[/box]
На обуви для самых маленьких уместен будет небольшой каблучок, так как это предотвратит падение назад.
Однако с появлением обуви, не стоит лишать малыша возможности передвигаться босиком. Помните, что выполнение шагов босыми ножками заменяет ребенку массаж, а также способствует раннему закаливанию.
Оцените статью   Загрузка…
Во сколько начинают ходить дети, как учить ребенка ходить самостоятельно
Содержание статьи
Самый долгожданный момент всех молодых родителей — первые шаги крохи. В это время ребенку так важна любовь и поддержка. Что должны знать мамы и папы о данном этапе развития? Во сколько начинают ходить малыши и как помочь ребенку научится ходить? Все ответы здесь.
Когда начинают ходить дети
Когда ребенок начинает ходить? Обычно первые самостоятельные шаги малыш совершает в возрасте одного года, но этот процесс может наступить как раньше, так и позже. Каждый ребенок индивидуален, поэтому выделяют ориентировочный период — от 9 до 18 месяцев, в рамках которого детки должны научиться шагать. Такая разница зависит от некоторых факторов и особенностей развития ребенка.
Наследственность. Не стоит паниковать, что малыш начал ходить после года, если мама или папа малютки так же поздно сделали первые шаги.
Пол и конституция тела ребенка. Как показывает практика, мальчики начинают ходить на 2-3 месяца позже, чем девочки. А малышам-крепышам с тяжелым весом труднее балансировать своей массой тела и поэтому этап хождения для них откладывается на некоторое время.
Особенности темперамента крохи. Неторопливый, спокойный и тихий ребенок скорее всего начнет ходить позже. А более активный и подвижный — раньше.
Психологические аспекты. Нередко, после неудачного опыта малыш боится попробовать сделать шаг еще раз и для того, чтобы ребенок начал ходить самостоятельно потребуется время.
Индивидуальные причины. Их может быть множество: ранние роды, родовые травмы, болезни, расстройства, стресс и т.д.
Как учить ребенка ходить
Когда можно начинать ходить? Родителям нужно запомнить одно: дети начинают ходить самостоятельно тогда, когда они физически к этому готовы. Как понять, что карапуз готов к ходьбе? Признаки.
Может долго стоять на ножках, держась за подручные средства.
Научился переступать, придерживаясь за мебель.
Способен стоя приседать и подниматься обратно, это умение является признаком развитой мускулатуры спины.
Ребенок научился ходить по-своему: на коленях, цыпочках, носочках.
Читайте также
Что делать, если ваш ребенок боится ходить?
В этой статье вы узнаете о том, почему ребенок боится ходить самостоятельно, без руки родителя, и сможете найти ответ на вопрос «что делать».
Советы родителям, которые ждут, чтобы ребенок начал ходить самостоятельно
Делайте массаж крохе. Это способствует укреплению всего опорно-двигательного аппарата, правильному развитию мускулатуры ребенка, нормализации мышечного тонуса. Массаж также улучшает обмен веществ, положительно влияет на психологическое развитие малыша. Чаще поглаживайте, разминайте и растирайте спинку, ножки и стопы малютки.
ВНИМАНИЕ! Выполняйте массажные движения нежно и легко, нельзя сильно сдавливать ткани и суставы крохи. Лучше доверить этот процесс профессионалу.
Занимайтесь гимнастикой с ребенком и делайте легкие физические упражнения. Это способствует развитию координации движений и суставно-связочной системы. Очень полезной является дыхательная гимнастика.
Примеры физических упражнений показаны в этом видео:
Отучайте малыша от манежа и ходунков, ведь с помощью их невозможно научить малыша ходить, можно только подготовить к этому этапу. Помогайте сыну или дочке проявлять инициативу: подумайте про обстановку в доме и сделайте так, чтобы малыш смог вставать на ноги и делать первые шаги, придерживаясь за мебель, разместите игрушки по разным углам комнаты, попросите маленького непоседу пойти вам навстречу.
Читайте также
Во что дети играют в детском саду?
В этой статье вы узнаете, во что дети играют в детском саду в младших и старших группах.
СОВЕТ! Проводите занятия с малышом в форме игры, это поможет с ранних лет привить любовь ребенка к физкультуре.
Если есть возможность, приобретите специальные приспособления, которые развивают координацию у малыша и помогают крохе удержать свой вес при ходьбе (каталки, вожжи-поводки и другие).
Чтобы ребенок начал ходить, пытайтесь как можно больше прогуливаться с малышом за ручки, поддерживайте его. Ведь это новизна для крохи, ему будет намного комфортней, если мама или папа будут рядышком с ним, так малыш будет чувствовать себя в безопасности. Если он устал и не хочет больше заниматься, не стоит нагружать детский организм и заставлять сделать еще несколько шагов. В противном случае, детское желание и тяга к ходьбе может быстро пропасть. Обувь — важная составляющая начала первых шагов. Как ее выбрать? Прежде всего, покупать ортопедические модели, проверять наличие сертификатов качества. Использование некачественной обуви может вызвать негативные последствия, например, плоскостопие. Некоторые специалисты считают, что даже в доме малыш должен совершать свои первые шаги в обуви, которая надежно фиксирует стопу. Другие профессионалы утверждают, что карапузу будет полезней ходить босиком, при условии, что поверхность пола в квартире является ровной и теплой. При выборе обуви следует придерживаться некоторых советов:
подошва должна быть упругой, не скользкой и умеренно жесткой;
приветствуется наличие небольшого каблучка;
размер следует подбирать на 1 см больше размера стопы малыша, так зимой ножки не замерзнут;
ВНИМАНИЕ! Не стоит экономить на здоровье собственного ребенка, покупая обувь большого размера.
обувь должна быть с ровной стелькой и жестким высоким задником, что поможет хорошо зафиксировать ножку малыша;
наличие легкой и крепкой застежки упростит жизнь родителям, так как дети в этом возрасте не умеют ждать;
следует подбирать ботинки с круглым, широким и прочным носком, чтобы снизить риск травмирования пальчиков;
материал должно быть натуральным: замш или кожа поможет ноге дышать и не потеть.
Читайте также
Если ребенок не слушается в 5 лет, что делать родителям?
В этой статье вы узнаете, как себя вести, если ребенок не слушается в 5 лет, что делать родителям, какие советы психологов помогут выйти из положения.
Нужна ли обувь с супинатором? Единого мнения среди педиатров и ортопедов в этом вопросе нет. Но, большинство утверждает, что такая обувь может навредить здоровой стопе, поэтому без рекомендаций ортопеда обувь с супинатором приобретать не стоит. Советы педиатра о том, как подобрать правильную обувь в момент, когда ребенок начинает ходить самостоятельно, рассказаны в данном видео:
Самые распространенные ошибки родителей
Частое использование манежа, ходунков, прыгунков. Некоторые мамы и папы ошибочно думают, что, купив данные приспособления, они сделали все возможное, чтобы научить дитя ходить. Но при использовании этих устройств, ребенок не сможет научится ходить самостоятельно.
Слишком рано требуют от ребенка первых шагов.
Гиперопека, чаще всего со стороны мамы. Да, малыш шагает неуверенно и, при отсутствии родительской поддержки, он может упасть. Но ничего страшного в этом нет, без подобного опыта ребенок никогда не сможет научится ходить самостоятельно. Родителям необходимо убрать все опасные вещи в доме, а также наклеить специальную защиту на острые углы мебели.
В этом видео озвучены советы для молодых родителей, которые учат свое чадо шагая познавать мир.
Вам будет интересно
Когда начинают сидеть детки?
Как узнать, какие прыгунки лучше?
Почему ребенок ночью плохо сипит и плачет?
Читайте также
Если ребенку 4 года, не слушается, что делать?
В этой статье вы узнаете, что делать, если ребенок 4 года не слушается вообще, огрызается, истерит и всячески капризничает, посмотрите познавательные видео профессиональных психологов.
Хронология вашего ребенка | BabyCenter
Вот шаги, которые ваш ребенок предпримет на пути к тому, чтобы стать искусным ходоком. Обучение ходьбе включает в себя гораздо больше, чем работа ног!
Мы также указали типичный возраст, но имейте в виду, что это только приблизительное руководство. Некоторые дети гуляют уже 9 месяцев, другие — 17 месяцев. Существует широкий диапазон нормального возраста для детей, чтобы начать ходить. Если вас беспокоит прогресс вашего ребенка, посоветуйтесь с его врачом.
Baby
От рождения до 2 месяцев
Имеет ступенчатый рефлекс.Если его удерживать в положении стоя на твердой поверхности, ваш новорожденный будет двигать ногами, как если бы он шел. Рефлекс исчезает в возрасте около 2 месяцев.
От 3 до 4 месяцев
Делает мини-отжимания. Это значит лежать животиком вниз и поднимать голову и грудь от земли, используя руки для поддержки. Мини-отжимания создают мышцы верхней части тела, необходимые для ходьбы.
5 месяцев
Отскакивает вверх и вниз при удержании в положении стоя.Это движение помогает укрепить ногу. Начинает «штатив», опираясь вперед на руки для поддержки, когда сидит.
Быстрый совет: Защищайте от детей свой дом От до ваш ребенок становится мобильным — что прямо за углом.
От 6 до 8 месяцев
учится сидеть. Сидение без поддержки требует силы шеи, контроля над головой, равновесия и координации — все это важные навыки для ходьбы. Большинство детей также учатся ползать в возрасте от 7 до 12 месяцев, хотя некоторые вообще пропускают его и переходят прямо к ходьбе.
Может стоять, держась за что-то.
Красный флаг: Если ваш ребенок не несет веса на ногах, когда вы держите его на 7 месяцев, или не может сидеть без поддержки 9 месяцев, обратитесь к врачу.
От 9 до 12 месяцев
Поднимается в устойчивое положение с помощью прочного предмета, такого как диван или ножка стола. Выясняет, как делать глубокие сгибы колена, чтобы сидеть после стояния. Вскоре ваш ребенок будет путешествовать — делать скользящие шаги, держась за все, что рядом, за поддержкой.
Может стоять без поддержки — в течение нескольких секунд — и может ходить, держась за руки. Ваш ребенок может сделать свои первые шаги!
Малыш
От 12 до 15 месяцев
Ваш ребенок, вероятно, ходит, хотя и неуклюже. (Эти вытянутые руки ее прогулки по «Франкенштейну» на самом деле помогают удержать ее в равновесии.) Скоро ваш малыш научится наклоняться и снова вставать.
Когда она начинает двигаться, она может наслаждаться игрушками «толкай и тяни».
Красный флаг: Если ваш ребенок не делает половых детей в течение 14 или 15 месяцев, принесите его с врачом. Это все еще в пределах нормального диапазона развития, но сейчас хорошее время, чтобы проверить все, что может отложить веху.
От 15 до 18 месяцев
С помощью вашего малыша можно подниматься и спускаться по лестнице. Она может даже быть в состоянии идти назад. Танцы под музыку.
От 18 до 24 месяцев
Может увеличить скорость до бега.Ко второму дню рождения он может ударить по мячу, встать на цыпочки, нести что-то в руках во время ходьбы и прыгнуть с низкой ступеньки на пол.
дошкольник
от 25 до 30 месяцев
Может подниматься и опускаться по лестнице, удерживая перила или руку для поддержки. Удобно бегать. Готов к игре в тег или Ring-Around-the-Rosy.
От 31 до 36 месяцев
Теперь можно прыгать на землю, ноги вместе и застегивать молнию влево и вправо.(Дриблинг мяча наступит позже.) К 3 годам он может подниматься и спускаться по лестнице, чередуя ноги на каждом шагу.
4 года
Учится балансировать и прыгать на одной ноге. Она может предпочесть одну ногу другой. Можно подниматься и спускаться по лестнице без поддержки.
Big Kid
5 лет
Владеет ранними навыками и теперь может делать все — ходить, бегать, прыгать, прыгать и прыгать.
Подробнее:
Веха развития: ходьба
Видео: учимся ходить
Это нормально, что мой ребенок еще не ходит?
Вехи развития: ходьба — BabyCentre UK
Научиться ходить — одно из самых важных достижений в жизни вашего ребенка, так как это большой шаг к независимости. Как только он встанет на ноги, ваш ребенок станет маленьким исследователем.
Когда мой ребенок сможет ходить?
В течение первого года жизни вашего ребенка он постепенно станет более скоординированным, и его мышцы станут сильнее. Он научится сидеть, переворачиваться и ползать.
Ваш ребенок, вероятно, перейдет к подтягиванию себя.В возрасте от семи месяцев до года он сможет встать, удерживая что-то в течение нескольких минут. У него могут быть проблемы с бодрствованием, и он, вероятно, упадет с шипом (Шеридан, 2014).
С этого момента нужно обрести уверенность и баланс. Большинство детей совершают первые круизы, когда им около года (Sheridan 2014). Они будут передвигаться по комнате, держась за мебель, и если вы возьмете их за руку, они смогут сделать несколько шагов. Большинство детей ходят самостоятельно от 12 до 17 месяцев (Sheridan 2014).
Постарайтесь не беспокоиться, если ваш ребенок занимает немного больше времени, чем другие, так как каждый ребенок отличается. Младенцы, которые тасуются снизу, обычно ходят позже, чем дети, которые ползают (Sheridan 2014).
Как мой ребенок научится ходить?
От новорожденного до двух месяцев
С рождения у вашего ребенка появляются рефлексы, необходимые для того, чтобы стоять, опираясь ногами на поверхность, которую он чувствует под ногами (Sheridan 2014). Если вы держите своего новорожденного прямо на коленях, поддерживая его голову, вы почувствуете, как он пытается использовать свои ноги.Он не пытается идти, это просто основные инстинкты (Шеридан 2014). Пока его ноги не достаточно сильны, чтобы он мог стоять. Этот рефлекс исчезнет через пару месяцев (Sheridan 2014).
От пяти месяцев до 10 месяцев
К тому моменту, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, он будет сам набирать вес, если вы поддержите его, чтобы он встал (Sheridan 2014). Если вы позволите ему уравновесить ноги на бедрах, он подпрыгнет вверх и вниз (Шеридан 2014). В течение следующих нескольких месяцев прыгание будет любимым занятием.Если к восьми годам ваш малыш не может нести вес на ногах, поговорите с вашим лечащим врачом или медицинским работником.
Когда ваш ребенок научится переворачиваться, сидеть и ползать, его мышцы будут продолжать укрепляться.
Когда вашему ребенку исполнится от 7 до 12 месяцев, он, вероятно, сможет подняться с места на место, держась за мебель или за ногу (Harding 2014, Sheridan 2014). Если вы подпираете его рядом с диваном, он будет держаться за поддержку.
Когда мой ребенок будет ходить?
Медицинский работник Одилия Гамор рассказывает, как скоро ваш ребенок должен начать ходить и как контролировать его, когда он это делает.Больше видео с ребенком Когда ваш ребенок станет лучше стоять, он начнет путешествовать (двигаясь в вертикальном положении, держась за мебель). Затем он может чувствовать себя достаточно уверенно, чтобы отпустить любую поддержку и встать без посторонней помощи. Когда ваш ребенок будет готов отпустить мебель, он может предпринять шаги, когда вы держите его за руки. Ваш ребенок может даже наклониться, чтобы поднять игрушку с места.
Один год
В возрасте примерно одного года ваш ребенок начнет учиться сгибать колени и учиться садиться после того, как он встал (Шеридан 2014).Это сложнее, чем вы думаете!
Ваш ребенок может также путешествовать по комнате, самостоятельно стоять без посторонней помощи и сделать несколько шагов (CDC 2018). Но некоторые дети занимают больше времени, чем это. Ходьба сложна! Требуется много баланса, координации и мышечной силы.
Вашему ребенку понадобится много практики, и он поначалу будет довольно неустойчивым. Большинство детей делают эти ранние шаги, широко расставив ноги, а пальцы ног повернуты внутрь или наружу (Sheridan 2014). Вероятно, он тоже сильно упадет!
Как я могу помочь своему ребенку ходить?
Вашему ребенку нужно научиться стоять, подтягиваться, сидеть и кружить, прежде чем он начнет уверенно ходить самостоятельно.Вы можете помочь, дав ему много практики стоя — на коленях, когда вы сидите или опираетесь на подушки на спинке дивана (SOMPAR 2014).
Размещение игрушек на диване или низком столе в недосягаемости заставит вашего ребенка подняться и взять его (SOMPAR 2014). Вы можете попробовать то же самое, чтобы помочь ему понять, как сделать шаг в сторону или двигаться, когда он встает (SOMPAR 2014).
Когда ваш ребенок учится стоять, ему может понадобиться помощь, чтобы решить, как снова вернуться.Покажите ему, как согнуть колени, чтобы он мог сесть, не опрокинувшись, и дайте ему попробовать.
Вы можете побудить своего ребенка ходить, стоя или стоя на коленях перед ним, держа его обе руки, помогая ему идти к вам (SOMPAR 2014).
Вы также можете купить ему грузовик или подобную игрушку, за которую он может держаться и толкать (SOMPAR 2014). Ищите игрушечные игрушки, которые устойчивы и имеют широкую основу поддержки.
Детские ходунки могут стать причиной несчастных случаев, поэтому лучше их не использовать (RoSPA 2015).Хотя ваш ребенок выглядит так, как будто он в безопасности, он может быть опасным. Ваш ребенок может двигаться очень быстро в одном, и он также поднимается выше, поэтому ему легче добираться до вещей (ECSA 2010). Таким образом, у ходунков чаще случаются падения, ожоги, ожоги и несчастные случаи с отравлениями (ECSA 2010).
Пусть ваш ребенок будет ходить босиком, если можете. Ходить босиком помогает ему улучшить равновесие и координацию. Если тесные туфли или носки стянуты, ноги вашего ребенка не могут выпрямиться и нормально расти (NHS 2015).
Вашему ребенку не нужно носить обувь, пока он не будет уверенно ходить самостоятельно на улице (NHS 2015).
Когда вы покупаете обувь для своего ребенка, измерьте его ноги квалифицированным установщиком. Слесарь позаботится о том, чтобы было место для роста (NHS 2015).
Как я могу убедиться, что мой ребенок в безопасности, теперь он ходит?
Как только он начнет движение, ваш ребенок сможет быстро двигаться (NHS 2016a)! Убедитесь, что у него есть безопасная среда для занятий ходьбой. Свободное пространство на полу поможет ему легко ходить.Как можно дольше защищайте свой дом от детей и никогда не оставляйте ребенка в покое, если он упал или нуждается в вашей помощи.
Вот несколько советов о том, как сделать ваш дом безопасным для вашего малыша:
Если вы еще этого не сделали, установите защитные ворота сверху и снизу лестницы.
Научите своего малыша подниматься по лестнице, но не позволяйте ему подниматься и опускаться самостоятельно.
Отодвиньте любую низкую мебель от ваших окон и установите их с замками или предохранителями.
Убедитесь, что потенциально опасные вещи теперь находятся вне досягаемости и надежно хранятся, например, ножницы, ножи, лекарства и чистящие средства.
Наденьте защитные уголки на острые углы, такие как низкие столы, чтобы ребенок не повредил голову. (NHS 2016b)
Моему ребенку 15 месяцев, и он еще не ходит. Я должен беспокоиться?
Дети развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие. Некоторые дети таскают и ходят допоздна, другие ползают, а затем идут, а некоторые пропускают ползание полностью. Для детей развиваться с разной скоростью — это нормально, и обычно не о чем беспокоиться (Harding 2014).
Если ваш ребенок не ходит в течение 18 месяцев или вы беспокоитесь о его развитии, поговорите с вашим врачом или медицинским работником (Harding 2014).
Скорость, с которой ребенок учится двигаться, часто наследуется от его родителей. Если вы или ваш партнер гуляли поздно, есть вероятность, что ваш ребенок будет таким же (Harding 2014).
Имейте в виду, что если ваш ребенок родился рано (до 37 недель беременности), он может достичь этого и других этапов позже, чем другие дети (AAP 2017).
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития вашего ребенка, посмотрите наше видео, чтобы узнать, какая помощь доступна.
Последний отзыв: февраль 2019
Список литературы
AAP 2017. Основные этапы. Американская академия педиатрии. www.healthychildren.org [По состоянию на июнь 2018 года]
CDC. 2018. Важные вехи: ваш ребенок на один год. Центров по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [По состоянию на июнь 2018 года]
ECSA / ANEC. 2010. Детские ходунки: заявление о совместной позиции .Европейский альянс по безопасности детей / ANEC. www.eurosafe.eu.com [По состоянию на июнь 2018 года]
Хардинг М. 2014. Задержка в ходьбе . Пациент УК. www.patient.co.uk [По состоянию на июнь 2018 года]
NHS. 2016a. Хронология рождения до пяти лет . Выбор NHS, Рождение до пяти. www.nhs.uk [По состоянию на июнь 2018 года]
NHS. 2016b. Безопасность для детей и малышей . Выбор NHS, Рождение до пяти. www.nhs.uk [По состоянию на май 2018 года]
NHS. 2015. Проблемы с ногами и стопами у детей. NHS Выбор, от рождения до пяти. www.nhs.uk [По состоянию на июнь 2018 года]
RoSPA. 2015. Должен ли мой ребенок использовать ходунки? Королевское общество по предотвращению несчастных случаев. www.rospa.com [По состоянию на июнь 2018 года]
Шеридан М. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей . Лондон: Routledge
SOMPAR. 2014. Помощь ребенку в развитии стоя и степпинга. Сомерсет Партнерство Траст. www.sompar.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 года]
,
6 признаков, что ребенок скоро будет ходить и как поощрять ходьбу
От записи этой первой улыбки и опрокидывания до гордости делиться своим умением сидеть и ползать — вы на краю качалки, ожидая следующего движения вашего малыша ,
И одна из самых важных вех, которые могут изменить игру, может скоро наступить — сделать эти первые восхитительные, шаткие шаги.
Ходьба — долгожданное достижение младенца. Это верный признак того, что ваш малыш входит в детскую зону (и в ближайшем будущем вас ожидает серьезная защита от детей).
Но вам также может быть интересно, связано ли раннее или «позднее» движение с интеллектом и даже с физической работоспособностью в будущем.
В то время как межнациональное исследование 2015 года связывало обучение ходьбе с развитием языковых способностей в младенчестве, будьте уверены: исследования показывают, что не существует доказанной связи между ранней ходьбой и становлением следующим Исааком Ньютоном или Сереной Уильямс.
Фактически, согласно данным этого швейцарского исследования, проведенного в 2013 году, дети, которые начали ходить рано, не показали лучших результатов в тестах на интеллект и моторику в возрасте от 7 до 18 лет по сравнению с детьми, которые не ходили рано.Однако из этого исследования , сделанного , можно сделать следующие выводы:
Существует огромная разница в том, когда младенцы решают начать опьянение — обычно от 8 с половиной до 20 месяцев.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) признают, что эти физические вехи, связанные с ходьбой, как правило, встречаются к возрасту 1:
, подтягивание к стойке
, при ходьбе за мебель
может потребоваться несколько независимые шаги
, стоящие, держась и стоящие самостоятельно
Мы знаем, что вы хотите запечатлеть эти первые шаги в своем сердце (и на видео) навсегда, поэтому давайте более подробно рассмотрим эти и другие признаки того, что ползание неминуемый.
Подтягивание мебели к стойке — один из первых признаков готовности к ходьбе.
Это улучшает мышцы ног и координацию — просто подумайте, сколько приседаний они делают! Со временем мини-тренировки приводят к тому, что ваш ребенок самостоятельно встает, а затем продвигается вперед с помощью нескольких шатких шагов.
Вы можете поощрять это, моделируя их движения, говоря «вверх!» как они поднимаются, и «вниз!» когда они снова садятся на корточки.
Если краем глаза вы поймаете своего милого Гудини, внезапно стоящего на вершине дивана и улыбающегося, готовясь к пикированию, это может быть признаком того, что их внутренняя уверенность сияет.
Несмотря на то, что это предупреждает о происшествии — и на обязанности ловца — это отличный сигнал для развития, что ваш ребенок уверен в том, чтобы пробовать новые вещи (какими бы опасными они ни были). Чтобы ходить самостоятельно, у детей должна быть способность к самоэффективности.
Итак, если вы ловите себя на вертолете, постарайтесь найти свой дзен и позвольте вашему маленькому исследователю развить свои физические способности — в безопасной среде.
«Круиз» — это ходьба ребенка, держась за предметы.Они могут использовать журнальный столик, чтобы передвигаться или наклоняться от одного объекта к другому, чтобы работать в комнате.
Это показывает, что ваш крошечный вид спорта учится сдвигать вес и баланс, делая шаги. Это также готовит к способности двигаться вперед, что необходимо для ходьбы.
Чтобы продвигать круизы, создайте путь безопасных предметов для вашего ребенка, чтобы они могли его брать и передвигаться.
Но будьте осторожны с мебелью, растениями и другими предметами, которые не надежно закреплены на стенах или на земле.Они могут опрокинуться, что приведет к случайному падению или травме.
Кто бы мог подумать, что суетливость и сверхдлинный сон могут стать предупреждением о том, что ваш ребенок скоро сожжет вас на цыпочках?
Ну, ходьба является такой большой вехой в развитии, что часто сопровождается другими скачками в развитии. Мозг и тело вашего ребенка могут работать дважды, оставляя немного менее терпимым малыш.
Эти моменты родительства трудны, поэтому сделайте глубокий вдох и найдите утешение, зная, что (как правило) вещи возвращаются в норму после достижения вехи развития.
Предлагая безопасные, подходящие по возрасту пуш-игрушки (не ходунки для младенцев — подробнее об этом ниже), вы можете научить своего ребенка ходить, набирая скорость.
Детские продуктовые тележки или музыкальные игрушки для прогулок с колесами и ручками могут принести радость и помощь начинающим ходячим. Вы также можете держать ребенка за руку или давать ему одеяло, пока вы держите другой конец и идете.
Выражение лица ребенка, когда он впервые стоит наедине, часто является достижением (и, возможно, даже унцией страха).
В этот момент у детей есть баланс и стабильность, чтобы стоять самостоятельно. Они часто проверяют воду в течение нескольких секунд, а затем постепенно выдерживают более длительные периоды времени, повышая уверенность, чтобы сделать еще один шаг вперед.
Сделайте это увлекательным учебным процессом, медленно считая до тех пор, пока ваш ребенок стоит.
Если у вашего ребенка появляются признаки готовности, рассмотрите эти действия, чтобы повысить их самоэффективность и силу.
Чтобы способствовать ходьбе:
Доставить похвалу. Следите за подсказками малышей, которых они готовы продвигать, и хвалите каждое достижение. Помогите, когда это необходимо, и откиньтесь назад с улыбкой, когда вы увидите этот проблеск самоопределения в их глазах.
Комфорт осень. Падения неизбежны в младенчестве при ходьбе, поэтому будьте готовы помочь вашему малышу снова встать и утешить несколько слез. На данном этапе важно обеспечить защиту от детей, чтобы создать максимально безопасную среду для вашего ребенка.
Создание задач. Если ваш ребенок освоил ходьбу на плоских поверхностях, бросайте им вызовы, поднимаясь и спускаясь по трапу или на безопасной неровной поверхности. Это помогает построить больше баланса, координации и мышечной силы.
Протянуть руку. Предложите ребенку идти к вам, протягивая к нему руки. Вы также можете попросить их следовать за вами, когда вы входите в другую комнату.
Возможно, вы хотите, чтобы ваш ребенок игнорировал все статистические данные, но жизненно важно поощрять ходьбу позитивным, безопасным и подходящим для развития способом.Вот некоторые вещи, которых следует избегать.
Избегайте следующего:
Не используйте детские ходунки. Американская академия педиатрии рекомендует не использовать ходунки для младенцев, ссылаясь на то, что они являются предотвратимой и опасной причиной травм младенцев в Соединенных Штатах. Эти травмы обычно возникают на голове и шее после падения с лестницы. Стационарные детские игровые центры (такие как Jumperoo или Excersaucer) — более безопасные ставки.
Старайтесь не ставить свои собственные вехи. Будьте внимательны, подталкивая детей к достижению целей, прежде чем они будут готовы сделать это самостоятельно. Это может привести к негативным переживаниям или травмам, которые могут задержать ходьбу еще дальше.
Если ваш ребенок не встречает эти физические вехи к своему первому дню рождения, вы должны быть обеспокоены? Не совсем.
CDC рекомендует поговорить с педиатром вашего ребенка, если они вообще не ходят к 18 месяцам и не ходят постоянно к 2 годам — поэтому у вас есть достаточно времени, даже если ваш малыш не начал показывать признаки к 1 году.
Вы также можете беспокоиться, что даже небольшая задержка ходьбы может указывать на дополнительные нарушения развития и нарушения развития нервной системы, такие как аутизм.
Хотя результаты небольшого исследования 2012 года пришли к выводу, что ранние двигательные задержки могут быть фактором риска для будущих задержек общения у детей с риском аутизма , для детей с низким риском аутизма родители не должны спешить с этим предположением.
Есть много причин для поздней прогулки у детей. Некоторые из них являются физическими (и не обычными), такими как:
В других случаях задержка может быть просто личностью.
Хотя ходить может показаться, что для ребенка это просто — поставить одну ногу перед другой, это монументальное достижение, требующее физической силы, уверенности и безопасного места для занятий.
И хотя ваш ребенок достаточно умен, чтобы самостоятельно справиться с этой вехой, поддерживающий тренер, конечно же, тоже не пострадает (это вы!).
Некоторые из этих признаков могут указывать на то, что ваш ребенок готов к прогулке, но «уходит» каждый ребенок сам по себе.
Наконец, если вы когда-либо беспокоитесь о физическом развитии вашего ребенка, обратитесь к своему педиатру за профессиональным руководством и поддержкой.
признаков того, что ваш ребенок скоро начнет ходить
Последнее обновление
Заставить вашего ребенка гулять — это увлекательное занятие, так как вы видите, как ваш ребенок решает проблемы. Это увлекательно, но требует терпения от вас и ребенка, так как переход от ползания до ходьбы занимает несколько месяцев.
В каком возрасте дети начинают ходить?
Когда рождаются дети, их мышцы ног плохо приспособлены для того, чтобы нести вес своего тела.Они должны развивать это, что происходит, когда они становятся старше. В среднем, ребенок может сделать первые несколько шагов в течение года. Тем не менее, он все еще будет неуклюжим, и может пройти несколько месяцев, прежде чем он начнет ходить без посторонней помощи. Есть даже случаи, когда ребенку может потребоваться около 18 месяцев, чтобы научиться ходить. Это не повод для тревоги, и как только дети начнут ходить, будет трудно заставить их остановиться.
Распространенные признаки того, что ваш ребенок скоро будет ходить
1.Преодоление препятствий
Младенцам трудно ходить на двух ногах, так как их мышцы плохо приспособлены для этого. Однако, если вы заметите, что ваш ребенок отчаянно пытается преодолеть препятствия, преодолевая их, он на шаг ближе (без каламбура) к ходьбе. Это потому, что он использует их мышцы ног и укрепляет их в процессе.
2. Стенд
Когда вы видите, что ваш ребенок пытается подняться с земли, вы знаете, что день близок. Младенцы будут использовать свои руки, чтобы держаться за поднятые платформы, чтобы подтянуть себя или поддержать их усилия.Поднятые платформы могут быть чем угодно, от мебели до даже вашей ноги. Однако они все равно не смогут самостоятельно стоять.
3. Держатель для руки
Убедившись, что они могут встать без поддержки, они немедленно попытаются идти. Однако, как и на велосипеде, это невозможно сделать с первого раза, и они могут упасть. Это когда вы помогаете им, помогая им во время ходьбы. Возвращаясь к примеру с велосипедом, им нужна ваша помощь, например, тренировочные колеса, чтобы они могли уравновеситься во время ходьбы.
4. Крейсерская
Держать в руках — это хорошо, но ваш ребенок полон решимости и не собирается ждать, пока вы ему поможете. Он найдет что-нибудь крепкое, например стены или предметы мебели, чтобы держаться подальше от пола и уравновесить себя.
5. Постоянный
Как только они могут стоять без какой-либо внешней поддержки, это только вопрос времени, когда они начнут ходить. Баланс — это то, что им еще предстоит освоить, но они знают это достаточно хорошо, чтобы оставаться в вертикальном положении независимо.Вскоре вы обнаружите, что ваш ребенок выполняет смельчак, например, прыгает, поднимается по лестнице и выполняет другие действия, чтобы улучшить свой баланс.
поощрение вашего ребенка к прогулке
Один из первых детских ходячих знаков — они пытаются ползти. Дайте им больше времени, чтобы они могли начать тренировать свои мышцы.
Используйте мотиваторы, такие как их любимая игрушка. Поместите их в один конец комнаты, а игрушку — в другой. Когда они ползут до одной стороны, положите игрушку на другой конец.Хотя это может звучать неприятно для ребенка, помните, что они будут очень взволнованы, зная, что они могут ползти и получить игрушку самостоятельно.
Как помочь ребенку самостоятельно ходить
Вы можете улучшить баланс своего ребенка, постепенно повышая уровень сложности по мере его улучшения. Во-первых, держите его обеими руками, пока он ходит. Как только у него будет хорошее сцепление с дорогой, используйте только одну руку. После этого позвольте ему схватиться за вашу одежду, когда он идет, и, наконец, просто встаньте рядом на случай, если он упадет.Имейте в виду эти советы, чтобы ваш ребенок ходил.
Слишком большое количество одежды или даже узкая одежда могут сузить конечности, что может затруднить восстановление равновесия у детей. Пусть он носит удобную одежду.
Сначала держите детей за верхнюю часть туловища и постепенно переходите к бедрам. Вы также можете держать их за пальцы, чтобы дать им правильное направление.
Что делать, если ваш ребенок не ходит?
Это ненормальная ситуация, и большинство педиатров считают, что большую часть времени.Проблема в окружающей среде. Это может быть связано с тем, что оба родителя работают и не успевают побудить ребенка начать ходить. Тогда есть другая крайность, где родители чрезмерно терпимы. С ребенком обращаются наравне с роялти и несут везде, что означает минимальные усилия.
Ваша роль имеет решающее значение для развития вашего ребенка, и при правильном подходе вы можете даже сэкономить несколько месяцев в процессе обучения. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок каждый день немного практиковался с поддержкой, и вы будете вознаграждены, увидев, как ваш малыш откроет радости самостоятельного изучения мира.
Что делать если ребенок не говорит? (дети с 2-3 лет)
Что делать если ребенок не говорит? Часть 1 (дети с 2-3 лет)
Что нужно делать, если ребенок не говорит? Вашему ребенку исполнилось 2-3 года а он не говорит или произносит только отдельные звуки и слова, у Вас появились подозрения на задержку речевого развития? Не нужно бояться идти к врачу, чем раньше будут выявлены причины задержки речевого развития, и чем раньше Вашему ребенку будет оказана помощь, тем благоприятнее будет результат. Ища ответы на форумах и в социальных сетях, вы только теряете время.
К какому врачу обращаться, если ребенок в 2-3 года не говорит?
Определить если у ребенка задержка речевого развития (ЗРР) можно только после проведения комплексного обследования трех специалистов: невропатолога, логопеда и психолога. Заключение ЗРР только у одного специалиста является не полным и не выявляет полной картины нарушения, а, следовательно, не дает возможности адекватно ее устранить.
Не говорящий ребенок на приеме у невролога
Существует часть родителей, которые панически боятся врачей и если логопед рекомендует им обратиться врачу, а тем более к невропатологу, предпочитают «пропасть и на долго». Логопед направляет к врачу не для того, чтобы выставить вердикт или признать ребенка больным, а для того чтобы комплексно оценить развитие малыша и выбрать оптимальные методы коррекции.
На приеме детский невролог оценивает уровень моторного, психического и речевого развития.
Неврологический осмотр включает в себя:
· Осмотр формы и размера головы ребенка;
· Обследование чувствительной и двигательной сферы;
· Обследование врожденных рефлексов;
· Врач смотрит на отсутствие или наличие патологических рефлексов, исследует способность к координации движений.
Если необходимо врач может так же назначить дополнительные обследования:
Электроэнцефалография (ЭКГ) –это запись биоэлектрической активности коры головного мозга. На основе этого обследования можно определить функциональную зрелость мозга в соответствии с возрастными нормами, выявить наличие общемозговых и очаговых изменений. Тем не менее результаты ЭКГ не является критерием для постановки диагноза, так как нет каких либо определенных изменений ЭКГ, которые бы четко указывали на патологию речевых центров. ЭКГ это вспомогательный метод для постановки диагноза.
Компьютерная томография (КТ) – это метод послойного исследования тканей мозга. Недостатки этого метода: то что он производится с помощью рентгеновского излучения и имеет ограниченные возможности для исследования вещества головного мозга.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) – в основе метода лежит эффект ядерно-магнитного резонанса. Суть этого эффекта состоит в воздействии магнитного поля на протоны ядер водорода, который является основным компонентом тканей мозга. МРТ позволяет получить четкое контрастное изображение и является более чувствительным методом, чем КТ. Чем более мощное поле способен генерировать МР – аппарат, тем более четким будет изображение.
Функциональное МРТ – этот метод позволяет регистрировать повышение кровотока в определенных областях мозга в результате выполнения специальных заданий. При помощи фМРТ возможно оценить степень активизации речевых центров при разговоре, письме, чтении.
Доплеросонография – при помощи этого метода возможно измерить скорость кровотока внутри сосудов.
Дуплексное сканирование шейных артерий – этот метод не только определяет скорость кровотока внутри сосудов, но и определяет состояние его стенки.
Хочу отметить, что значимость этих методов, для диагностики именно речевой задержки не очень высока. Данные исследования могут приобретать значение лишь при локальных повреждениях, пороках развития и нарушений кровотока в области речевых центров.
На других исторических методах, таких как реоэнцефалография и эхо-энцефалоскопия, останавливаться не буду, так как их информативность весьма сомнительная и в мировой практике эти методы практически не применяются.
После проведенного обследования невролог может назначить лечение уже с 1 года, если рано выявлена неврологическая патология, которая приводит или может привести к задержке речевого развития.
Не говорящий ребенок на приеме у логопеда
Логопедическое обследование включает в себя:
· Обследование состояния артикуляционного аппарата ребенка – логопед проверяет состояние прикуса, подъязычной уздечки; смотрит на состояние и движения губ, языка, мягкого неба.
· Обследование понимания речи ребенком
· Обследование самостоятельной речи
· Обследование звукопроизношения
· Обследование фонематического слуха – логопед смотрит, может ли ребенок на слух различать схожие по звучанию звуки речи.
Психолог смотрит и определяет степень интеллектуального развития ребенка. Обследует состояние внимания, памяти и мышление и определяет предпосылки развития речи.
Психолог оценивает:
· Состояние эмоционально волевой сферы – умение ребенка управлять и контролировать свои эмоции;
· Оценивает, пространственно-конструктивный праксис – способность запомнить и воспроизвести какое-либо действие, например: нарисовать и вылепить, что либо;
· Оценивает, владеет ли ребенок навыками самообслуживания – умеет ли ребенок сам мыть руки и одеваться;
· Смотрит на то как ребенок умеет играть, как взаимодействует со взрослыми и детьми.
Мифы о задержке речевого развития
Родители, сравнивая своего молчуна двух летнего молчуна с говорящими сверстниками, могут услышать много «добрых» успокоительных советов от бабушек, соседей, знакомых. Часто начинают искать советов на форумах и в интернете и не спешат обращаться к специалистам. Давайте поговорим о том, какие мифы о задержке речевого развития Вы можете услышать.
Миф 1: Мальчики начинают говорить позже девочек – считается, что мальчики начинают говорить позже девочек, якобы потому, что речевой центр головного мозга у них развивается медленней. На самом деле речевой центр мальчиков хоть и имеет чуть-чуть меньший объем, чем у девочек, но этот факт никак не сказывается на темпах речевого развития. Начиная говорить – девочки употребляют больше существительных, мальчики – говорят больше глаголов. Начало речи у мальчиков чаще, чем у девочек начинается с разговора «на своем языке». Мальчики могут быть менее многословными, чем девочки и употребляют меньшее количество «лишних» слов.
Миф 2: В семье кто-то из родственников начал говорить после двух, после трех лет – этот аргумент никак не является поводом для самоуспокоения, а скорее есть тревожным сигналом. Из поколения в поколение тенденция к задержке речевого развития может накапливаться и усугубляться.
Миф 3: Пойдет в садик там начнет говорить – Какой бы не был хороший детский сад индивидуально там воспитатели заниматься развитием речи вашего ребенка не будут, помимо вашего ребенка в группе еще 15-20, а то и больше детей. И надеяться на детский сад есть непростительной ошибкой.
Миф 4: Придет время сам заговорит – а время все идет и идет, а ребенок все не говорит и не говорит. Родители все ждут, что малыш, не произносивший в свои два, два с половиной года ни слова в три вдруг сам начнет говорить предложениями. Такое происходит крайне редко, на самом деле речь развивается поэтапно. Скачек в речевом развитии происходит после того как с ребенком начали заниматься.
Миф 5: Он у нас умный все понимает, но говорить не хочет – Родители отсутствие речи у ребенка объясняют ленью и особенностями характера. Если ребенок в два, два с половиной года не говорит слово мама, а общается со взрослыми при помощи жестов и если ему что-то нужно тянет руки, кричит и издает какой-то звук, то это не лень и особенность характера, а наличие у ребенка задержки речевого развития.
Так если Вы заподозрили у ребенка наличие задержки речевого развитие, не слушайте добрых советчиков и бабушек у подъезда, а обратитесь к специалистам. Обследование ребенка с подозрением на задержку речевого развития должно быть комплексным у невролога, логопеда и психолога. И не важно к кому вы обратитесь в первую очередь. Помните, чем раньше ребенку будет оказана помощь, тем эффективнее она будет.
Задержка речевого развития
Задержка речевого развития (ЗРР) – это отставание от возрастной нормы речевого развития в возрасте до 4 лет. Дети с задержкой речевого развития осваивают речь позже, чем дети без проблем в речевом развитии, и развивается она медленней.
Бытует мнение, что к логопеду нужно обращаться после 5 лет, но если у ребенка есть задержка речевого развития, то в 5 лет время будет безвозвратно упущено. Примерно до 5 лет остается надежда на доразвитие нервных структур, ответственных за речь и полное формирование речевой функции.
Чем опасна задержка речевого развития?
Отставание от возрастной нормы формирования речи в раннем возрасте приводит к искаженному не правильному формированию речевой функции в будущем, одни нарушения тянут за собой другие более грубые нарушения. Дети с ЗРР в очень большой степени подвержены: негативизму к речевому общению, трудностям адаптации в детском коллективе, своеобразной вторичной задержке познавательной деятельности, недоразвитием эмоционально-волевой сферы.
Какие же нарушения могут сформироваться из задержки речевого развития
1. Общее недоразвитие речи.
2. Неправильное звукопроизношение и нарушение фонематического слуха.
3. Трудности усвоения письма и чтения, а как в следствии отставание по школьной программе, не желание учиться.
Причины задержки речевого развития:
1. Невостребованность речи. Ребенок растет в среде постоянной заботы мама и все члены семьи готовы всегда выполнять все желания и требования ребенка. Малыш в такой семье очень активно использует прием крика и плача, активно использует мимику и жесты для достижения желаемого, а взрослые всегда угадывают и сделаю все, чтобы ребенок не плакал. Или же наоборот, с ребенком говорят мало и общение сводиться к простому бытовому обслуживанию. В первом случае речь не формируется, потому что говорить незачем, а во втором, потому что не с кем. Такие задержки речевого развития называются вызванные социальными причинами.
2. Замедленный темп созревания нервных клеток, отвечающих за речь. Такая задержка речевого развития обычно обусловлена генетически.
3. Заболевания или поражения головного мозга (гипоксия, травмы и инфекционные заболевания, перенесенные внутри утробно, во время родов или в первые 2 года жизни ребенка).
4. Нарушения слуха, при котором возникают проблемы с воспроизведением слов.
Очень часто задержку речевого развития диагностируют, когда речь должна быть уже развита и время для коррекции этого состояния много упущено, а именно после 3 лет. Поэтому внимание развитию речи ребенка нужно уделять с самого раннего возраста, особенно когда для этого есть ряд показаний (проблемы внутриутробного развития плода, травмы головного мозга во время родов, неврологические заболевания).
Кто ставит диагноз задержка речевого развития?
Диагноз «ЗРР, задержка речевого развития» ставиться только на основании заключений комплексного обследования трех специалистов: невропатолога, логопеда и психолога. Заключение ЗРР только у одного специалиста является не полным и не выявляет полной картины нарушения, а следовательно не дает возможности адекватно ее устранить.
На что нужно обратить внимание? Когда обращаться к специалистам?
1. Ребенок не произносит звуки в первые 8 месяцев своей жизни. Если ребенок упорно молчит в этот период – это причина обратиться к неврологу.
2. В 10 -14 мес. не понимает обращенных к нему слов, не оборачивается, когда к нему обращаются, если спросить «где?» не поворачивает голову в сторону постоянных предметов домашние обстановки, а для привлечение к себе внимания использует плачь – это повод обратиться к детскому неврологу.
3. В 14-18 мес. ребенок не различает на слух предметы из окружающей обстановки и не показывает их на картинке, не показывает глазки, носик на себе и на игрушке.
4. В 1,5 – 2 года не выполняет простейшие инструкции взрослого такие как: «Подними мячик и дай мне», «Возьми красный мяч и положи на стул».
5. В 2-3 года ребенок не говорит простые предложения вида «Мама, пойдем гулять», «Мама дай». Отсутствие фразовой речи в 2,5 года, а именно когда ребенок не может составить из слов простое предложение, говорит о задержке речевого развития.
6. В 3-4 года ребенок не произносит предложения, состоящие из подлежащего, сказуемого и дополнения типа: «Папа пошел на работу», «Мячик лежит под стулом». Много звуков ребенок произносит не правильно.
Что делать если ребенок не говорит? Часть 2
Выполняя эти простые рекомендации Вы сможете помочь своему ребенку осваивать речь.
По возможности ограничьте просмотр телевизора. Чем меньше возраст малыша, тем менее желателен просмотр телепрограмм, даже развивающих. Очень не желательно, когда ребенок играет в свои игры, а рядом работает телевизор.
· Во время игры с малышом посвятите все свое внимание ему.
· Читайте ребенку книги, рассказывайте стихи и пойте вместе песенки. Лучше, если это будут знакомые и любимые стихи, песни и книжки. Малыш может рассказывать содержание любимых сказок вместе с вами.
· Избегайте искаженных слов, не сюсюкайте, говорите правильно. В первое время можно использовать звукоподражание, при этом говорите, например: «Это кошка. Кошка говорит – Мяу».
· Опускайтесь на уровень с ребенком. Следите, чтобы во время общение Ваше лицо было на одном уровне с его лицом, тогда малыш будет видеть, как Вы говорите.
· Называйте предметы, изображенные на рисунках, и просите малыша показывать их, особенно тогда когда читаете ребенку.
· Не упускайте случая назвать любой заинтересовавший ребенка предмет.
· Не говорите быстро, говорите простые фразы и короткие инструкции для того чтобы ребенок смог понять то, что Вы сказали.
· Возьмите за правило рассказывать все, что Вы вместе видите и делаете, а также то, что делаете Вы сами и другие члены семьи. Для своих слов используйте простые, понятные ребенку слова.
· Повторяйте знакомые ребенку слова и расширяйте словарь ребенка, добавляя несколько новых простых слов ежедневно. Повторяйте новые слова в конкретной ситуации по нескольку раз, это поможет малышу быстрее запомнить слово.
· Когда о чем-то просите ребенка, используйте простые инструкции. Например: «Дай куклу», «Брось мяч».
· Используйте слова, которые обозначают последовательность действий, например: «сначала», «после», «затем», «в конце».
· Рассказывайте ребенку о место нахождении предметов, например: «платье в шкафу», «мяч под стулом» это поможет ребенку освоить предлоги.
· Показывайте, что можно делать с предметами и вещами, рассказывайте, для чего они предназначены. Это поможет ребенку классифицировать предметы, расширит его пассивный словарь.
· Развивайте мелкую моторику ребенка для этого: чтение потешек и коротких детских стишков сопровождайте движениями, играйте в пальчиковые игры, лепите из теста и пластилина, рисуйте карандашами и красками, собирайте мозаику.
· И главное любите своего ребенка, отмечайте и радуйтесь любым его достижениям и не забывайте хвалить.
Особенности речевого развития мальчиков | OurBoys
Правильно ли проходит развитие речи ребенка? Этот вопрос является одним из самых волнующих для родителей. Многие думают, что развитие речи служит показателем умственного развития малыша. На самом деле связь тут обратная: при задержке речевого развития замедляются навыки общения и обучения. Логопеды и дефектологи давно заметили, что среди их клиентов мальчиков во много раз больше, чем девочек. Этот факт многие связывают с тем, что, мол, мужчины вообще слабее женщин, потому и проблем со здоровьем у них больше. Это не совсем так. Просто у мальчиков имеются свои как физиологические, так и психологические особенности развития, касаются они и вопросов правильного формирования и развития речи будущих мужчин.
Почему мальчики начинают говорить позже девочек
С точки зрения анатомии дело в следующем: у мальчиков правое полушарие мозга (которое отвечает за эмоционально-образную сферу, пространственное мышление и интуицию) и левое полушарие (отвечающее за рационально-логическое и речевое мышление) каждое по отдельности развиты хорошо (возможно, даже лучше, чем у девочек), но пучок нервных волокон (который соединяет оба полушария) тоньше, чем у девочек и развивается медленнее. Это не патология – просто, так распорядилась природа. Поэтому обмен информацией между полушариями затруднён, а значит, мальчикам сложнее облечь свою мысль в форму грамматически правильного высказывания. Хотя мальчики и начинают говорить чуть позже девочек (в среднем на 4 месяца), в раннем детстве это может быть практически незаметным. Однако ослабленное здоровье мамочки в период беременности, детские болезни в раннем возрасте, наследственность и другие проблемы приводят к задержке речевого развития мальчиков, а то и вовсе переходит в тяжёлые формы нарушения речи. Например, среди заикающихся детей мальчиков вдвое больше, чем девочек, а среди страдающих алалией (почти полным отсутствием речи при сохранном слухе) – втрое, такое же количество деток с дизартрией (когда ребенок испытывает трудности при произнесении очень многих звуков и его речь почти не понятна окружающим). Но мамам мальчиков не стоит пугаться, надо просто внимательно следить за развитием речи своих сыновей, активно помогать этому развитию, и в случае возникающих проблем обратиться к логопеду. Многие проблемы речевого развития устранимы, главное вовремя их заметить.
Как предупредить задержку речевого развития ребёнка
О задержке речевого развития могут говорить следующие настораживающие моменты: * Если ребенок в 4 месяца эмоционально не реагирует на жесты взрослых и не улыбнется. * Если малыш, которому исполнилось полгода, совсем не лопочет. * Если ребёнку уже больше года, а простых слов, например «мама» или «дай» он не говорит * Если к двум с половиной годам ребёнок говорит менее 20 слов * Если ребёнок явно не понимает обращённой к нему речи * Если трёхлетний малыш говорит, но настолько непонятно, что его с трудом понимают даже родные * Если ребёнок «тарахтит», то есть говорит слишком быстро, глотая окончания слов или, наоборот, крайне медленно, растягивая их * Если у малыша любого возраста постоянно приоткрыт рот или наблюдается повышенное слюноотделение без явных причин (не связанное с ростом зубов), или у него есть трудности с сосанием или жеванием.
Конечно, все сроки довольно условны и полного совпадения всех детей как в развитии речи, так в формировании других психических функций, не бывает, поскольку каждый ребёнок развивается индивидуально. Но всё же, во избежание серьёзной задержки речевого развития, надо следить, чтобы развитие малыша хотя бы примерно совпадало с установленными наукой общими закономерностями развития речи. Правильное развитие речи ребёнка можно и нужно стимулировать. И лучше начинать делать это с самого рождения малыша. Даже с мледенцем-несмыслёнышем надо постоянно разговаривать, отвечать на его младенческий лепет или агуканье. Ребёнку постарше необходимо показывать и называть вещи, которые его окружают. При этом взрослые должны использовать в своей речи как можно больше прилагательных и синонимов. К примеру, вместо того, чтобы сказать ребёнку: «Дай мне машинку», скажите так: «Дай мне маленькую синюю машинку» (даже если других машинок другого цвета и размера рядом нет). Чем больше слов будет слышать малыш, тем активнее будет происходить развитие его речи.
Ещё детям всех возрастов необходимо много читать и обсуждать с ними прочитанное. Отлично помогает развитию речи ребенка разучивание стишков и песенок, кроме того, это развивает память и внимание. Поскольку нормальное развитие речи ребёнка происходит в процессе подражания, следите за тем, чтобы ваша собственная речь была образцом такого подражания. Не стоит сюсюкать, общаясь с малышом – это может вызвать задержку речевого развития. И, естественно, взрослым не надо употреблять в своей речи всяческих слов-паразитов, вроде «блин» и т. п., которые, по сути, являются заменителями мата. Ребёнку этот речевой мусор ни к чему.
Что делать при обнаружении задержки речевого развития у ребенка
Если же вы все-таки подозреваете, что у ребёнка имеется задержка речевого развития, необходимо посетить невропатолога и логопеда. Многие родители до последнего тянут, часто надеясь, что те или иные виды нарушения развития речи пройдут сами по себе и обращаются к логопеду, когда ребёнок уже должен идти в школу. Так поступать не стоит. Не стесняйтесь и не бойтесь водить ребёнка к логопеду или дефектологу. Помните, что даже работающий в поликлинике логопед – прежде всего педагог, а не врач. Он вам подскажет, как быть в каждом конкретном случае, научит необходимым упражнениям, которые предотвратят задержку развития речи, поставит правильное звукопроизношение. Кстати, о последнем. Нарушение звукопроизношения не всегда означает задержку речевого развития. В большинстве случаев этот недостаток речевого развития легко устраним. Никогда не нервничайте и не обвиняйте ребёнка в том, что он не может выговорить какой-либо звук. Ведь дети в этом не виноваты, и часто сами переживают по этому поводу, да и некоторые сверстники дразнят «картавыми» и «шепелявыми» — им тяжело и без упрёков взрослых. У детей таких раздражительных родителей происходит обратная реакция на эти несправедливые обвинения – психологический зажим. И работать логопеду с ними потом довольно трудно. Относитесь к занятию с логопедом серьёзно, аккуратно выполняйте с детьми заданные упражнения. Все неправильно произносимые малышом звуки лучше исправить до поступления в школу, иначе эта проблема может перейти в нарушение письменной речи (иногда дети начинают писать с теми же ошибками, что и говорят). Если же у вашего малыша обнаружилось тяжёлое нарушение речи, то логопед будет работать в тесном сотрудничестве с врачами.
Итак, главное, что должны запомнить родители мальчиков – не переживайте раньше времени. Речь вашего ребёнка обязательно будет в норме. Главное быть внимательными по отношению к малышу – не просто следить за его развитием, а активно участвовать в нем. Ну, и, конечно, быть достойными образцами для подражания, то есть личным примером приучать ребёнка к правильной и красивой речи.
Рина Жукова, педагог, логопед-дефектолог
Опубликовать в своем блоге
Скопируйте приведенный ниже HTML-код и вставьте его в свой блог:
<p><a href=»http://ourboys.ru/speech» target=»_blank»><strong>Особенности речевого развития мальчиков</strong></a></p><p>Правильно ли проходит развитие речи ребенка? Этот вопрос является одним из самых волнующих для родителей. Многие думают, что развитие речи служит показателем умственного развития малыша. На самом деле связь тут обратная: при задержке речевого развития замедляются навыки общения и обучения. Логопеды и дефектологи давно заметили, что среди их клиентов мальчиков во много раз больше, чем девочек. Этот факт многие связывают с тем, что, мол, мужчины вообще слабее женщин, потому и проблем со здоровьем у них больше. Это не совсем так. Просто у мальчиков имеются свои как физиологические, так и психологические особенности развития, касаются они и вопросов правильного формирования и развития речи будущих мужчин.</p><p><a href=»http://ourboys.ru/» target=»_blank»>Полный текст статьи на сайте для мам мальчиков OurBoys.ru</a></p>
когда паниковать и где искать помощи • Чтиво • Сибдепо
Разговор о причинах речевых расстройств специалист начинает с истории своего сына. У парня диагноз аутизм.
История первая. Личный опыт.
«Владимиру сейчас 15, и все эти годы мы боремся за его жизнь. Желанный первый ребёнок, немного крупный, и перед родами вставал вопрос о возможности кесарева сечения. Необходимо сказать, что я всегда была далека от миниатюрности, и, наверное, так карты легли или врач сильно в меня верил, но в итоге меня пустили в самостоятельные роды. Потом что-то пошло не так. В итоге закончилось всё тем самым вынужденным уже кесаревым сечением и асфиксией плода. А, следовательно, пострадавшими клетками мозга и непредсказуемыми последствиями, которые мы решаем уже 15 лет. Вот было бы кесарево сразу, были бы шансы родить здорового ребёнка».
К слову, Мария пришла в профессию именно после рождения особого сына. Причём не только с практической, но и с просветительской целью. Она уверена: наличие информации убивает стереотипы восприятия инвалидности.
История вторая. Прививочная.
«Передо мной совсем ребёнок, ей едва исполнилось 18. Её хрупкие детские плечи содрогаются от внутренних рыданий и неспособности пока осмыслить полученную от меня информацию. «А он будет ходить? А он заговорит? А он пойдет в обычную школу?». На меня смотрят, как на волшебника и господа Бога в одном лице. Малыш (ему около двух лет) тихо сидит на полу, перебирая смоляного цвета свои локоны, смотря при этом действии в одну точку. «Нам поставили прививку в год и три, и за неделю он замолчал, вот так целыми днями и сидит».
За свою десятилетнюю практику Мария Краснопольская встречалась с подобными историями много раз. На языке специалистов это называется «распад» — когда сформированные уже навыки в силу тех или иных обстоятельств в возрасте около 1,5 лет утрачиваются ребёнком.
«В этом примере ребёнок был рождён уже с предпосылками к заболеванию, а прививка стала лишь триггерным фактором для начала развития болезни, она как бы запустила механизм, нажала кнопку «вкл», — комментирует дефектолог.
Дискуссии о пользе или вреде вакцинации очень остры сегодня. Есть родители, которые сознательно пишут отказы от всех прививок, шумно протестуют на просторах интернета, приводя множество вполне состоятельных доводов о вреде вакцинации. По словам собеседницы, малыш мог прекрасно жить с данной предрасположенностью. Но, скорее всего, вакцинирование произошло после болезни, когда иммунитет ребёнка был не готов бороться с чужеродными антителами, и произошла «сдача», «откат».
«К сожалению, человеческий фактор никто не отменял, и если бы у нас в поликлиниках не гнались за соблюдением графика вакцинации, а внимательнее относились к здоровью юных пациентов, статистики о том, что 1 из 1000 детей (и это только те, кто доказал!) страдает от последствий халатного вакцинирования, не было бы. Подчёркиваю: я не против прививок, я – за разумную вакцинацию».
История третья. Мотивирующая.
«Когда они первый раз пришли на приём, Маше было 9 месяцев. На руках у мамы сидело голубоглазое чудо, а рыжий пушок на её голове смешно топорщился в разные стороны, и даже ярко синий ободок с фиалками не спасал ситуацию. Семья врачей, маму во время беременности проверяли на всё. По итогу всё и было хорошо, за исключением одной лишней хромосомы и синдрома «солнечного ребёнка». Были слёзы, рассматривался вариант с интернатом, но разум победил. В медицинской карте стояла куча диагнозов помимо основного. Но рыжее чудо улыбалось, и остальное уже было неважно. А потом — годы работы. Сейчас Маше десять, она прилично учится и танцует восточные танцы, у неё есть друзья. Много пройдено, но ещё больше предстоит пройти и, главное, на этой дороге — не терять надежды, и уметь радоваться каждому прожитому дню».
Причин задержки речевого развития великое множество, в каждом отдельном случае своя. По словам Марии Краснопольской, тут главное — правильно задавать вопросы себе. А ответ найти в своём сердце. «Для чего? Для чего так случилось?» «Что ты можешь дать этому миру, чем помочь?».
«И радоваться, несмотря ни на что и вопреки всему. Надежда, она же не умирает в материнском сердце».
Волноваться или нет?
Качество коррекционной диагностики за десять лет серьёзно продвинулось, но до совершенства ещё очень далеко и вопросов с каждым годом больше, чем ответов, отмечает собеседница. Всё больше детей начинают разговаривать достаточно поздно.
«Ребёнку уже почти три года, а он всё ещё не разговаривает, и родители начинают бить тревогу. Врачи ставят малышу диагноз задержка речевого развития (ЗРР), потому что в норме к трём годам у него должна быть уже хорошая фразовая речь. Дальше всё развивается по нескольким сценариям: кто-то «плюёт» на этот диагноз и ждёт, когда ребёнок сам заговорит; кто-то начинает сильно переживать и принимать различные меры; остальные — это производные от первых двух».
Когда надо ориентироваться на тот или иной сценарий поведения?
Сценарий первый, когда особенно волноваться не стоит
Смотрим на ребёнка и видим:
Ему меньше трёх лет, он здоров, ловок, развивался по графику и не болел в первый год жизни.
Он с удовольствием осваивает беговел, самокат и велосипед, любит качаться на качелях.
Хорошо понимает обращённую к нему речь, может выполнить двухуровневую просьбу («пойди туда, принеси то» или «возьми не синий»).
Сам пытается что-то говорить, и у него есть свой собственный язык: «Чу ча» — «Хочу чай».
Разглядывает и показывает картинки в книжке.
Главное — с удовольствием и активно общается. Хотя бы с родителями. Общение необязательно словесное, жесты — это тоже речь. Главное — у ребёнка должно быть желание общаться и у него должно быть что сказать.
Все эти пункты очень важны с точки зрения диагностики речевого развития ребёнка. Если хоть чего-то из этого нет в наличии, за исключением, может быть, беговела и самоката с велосипедом, следует обращаться к специалисту.
«Существует много причин задержки речевого развития, и, поверьте, ситуация не изменится, если вовремя не принять определённые меры. Задержка речевого развития позже тормозит и психическое развитие».
Второй сценарий, когда волноваться стоит
Стоит сильно волноваться, если мама болела в первый триместр беременности, а ребёнок нелюдим, не смотрит вам в глаза и вообще как бы не замечает вас. Он вполне себе «самостоятелен», и создаётся впечатление, что вы ему и не нужны вовсе. Если ребёнок так себя ведёт, надо бежать к специалистам, даже если мама не болела в начале беременности и не пила лекарств: это может сигнализировать о серьёзных проблемах в развитии ребёнка, и чем раньше начать что-то делать, тем легче последствия.
Вспомните, как развивался ребёнок в свой первый год. Реагировал ли на ваш голос, гулил ли, был ли лепет («агу-угу», «тя-тя», «ба-ба» и тому подобное, что получится), пытался ли уловить движения губ и подражать им, произнося уже что-то похожее на слоги «па-па-па», «ма-ма-ма», «тя-тя-тя», ловил ли интонацию.
Если что-то не так, у вас есть повод для беспокойства. Это этапы речевого развития, которые должен пройти каждый ребёнок, прежде чем произнести свои первые детские слова. Начать надо с врачей, проверить слух и зрение.
Дальше надо обратить внимание на моторную неловкость. Возможно, ребёнок неуклюж, ходит на цыпочках, часто падает или просто его «руки сами по себе, ноги сами по себе». Речевые мышцы — тоже мышцы, и, возможно, ребёнку трудно координировать не только работу ног и рук, но и губ, щёк и языка. Это может отследить невролог.
«Если ребёнок вроде бы и активен, и общителен, но вообще не говорит, даже простые слова («мама», «папа», «дай», «би-би»), особенно если ему уже больше двух лет, или его речь больше похожа на тихий лепет, а невролог уже поставил диагноз ЗРР, надо искать не логопеда, а дефектолога, либо нейропсихолога. Вполне возможно, что ребёнок просто медленнее зреет, чем его сверстники. Хорошо бы быть в этом уверенным и не запустить проблемы, которые лучше решать как можно раньше».
Вот основные моменты, когда стоит обратиться к специалистам — неврологам, дефектологам, логопедам, нейропсихологам. И сделать это необходимо до трёх лет, призывает Мария Краснопольская.
Ребёнок старше 3 месяцев — не оживляется, услышав речь взрослого, не проявляет эмоциональную реакцию на голос.
Старше 8 месяцев — не лепечет.
Старше 1,5 года — не произносит простых слов вроде «мама» или «дай», не может показать предметы на картинке в ответ на вопрос родителей.
Старше 2 лет – не обладает словарным запасом всего в несколько слов и не пополняет его, а также не способен выполнять инструкции взрослых («Подними куклу и дай ее мне»).
Старше 2,5 лет — не составляет фразы из двух слов.
Старше 3 лет — говорит так, что понять его могут только самые близкие люди.
«И, конечно, если есть психоэмоциональные проблемы, решать надо в первую очередь их. Детская психика — фундамент будущего взрослого, и насколько фундамент крепок, настолько дом, построенный на нём, будет устойчив и долговечен».
Вначале было слово
14 ноября — Международный день логопеда, профессиональный праздник логопедов и дефектологов.
Наша героиня 17 лет пробыла воспитателем в детских садах Норильска.
В 2001 году окончила ЛГУ по специальности «учитель–логопед», 12 лет работала в центре «Виктория».
Сегодня, будучи на пенсии, продолжает работать в частном центре.
– Давайте начнём с основ. Какова задача логопеда? Что он должен делать, кроме того, чтобы выставить правильное произношение?
– В норме логопед помогает человеку, чаще, конечно, детям, овладеть речью и письмом. Но есть масса случаев отклонения от нормы — дисграфия, дислексия, дизартрия и многие другие, где конечная цель, в принципе, та же, но важно помочь человеку влиться в социум, не стесняясь своего недуга. Ведь речь — это наш билет в общество. Именно на правильной речи строится письмо, а на нём — остальные науки.
– С чем сегодня чаще всего обращаются к логопеду?
– Самая частая причина – постановка звуков и запуск речи у малышей. Кстати, в последние годы к специалистам стали приводить больше детей, чем прежде, особенно не желающих говорить. Отсутствие речи — явление в наши дни довольно распространённое. Игнорировать его не стоит. Чем раньше начнётся логопедическая работа, тем более эффективной она будет.
Бывает также, что дети начинают говорить вовремя, но потом неожиданно замолкают. Возможно, в результате психотравмы или органического поражения ЦНС. Так что важно вовремя обследовать ребёнка и начать работу.
Те ребятки, кто уже разговаривает и читает, нередко приходят с дисграфией и дислексией. Первая выражается в том, что дети не слышат парные звуки, не различают твёрдые и мягкие звуки, гласные и так далее. Отсюда проблемы при письме. Дислексия выражается в том, что ребёнок буквы знает, но сложить в слово не может. Связано это с процессами в коре головного мозга. Работаем с наглядным материалом, задействуя зрительный анализатор, используем кубики для «включения» рук и ног — их подкидывают на каждом слоге, перепрыгивают через них и так далее. Таким образом мы «убиваем двух зайцев»: ребёнок познаёт науку через игру, плюс «включается» синхронность движения и звука. При этом есть особенности движений для левшей и правшей, хотя, надо сказать, сегодня всё чаще встречаются дети–амбидекстры, использующие обе руки.
– Как определить, что ребёнку требуется помощь логопеда?
– Главным образом это видно по речи. В ней отражаются все психические процессы. Самый очевидный пример такого отражения дают нам дети–аутисты, многие из которых практически не говорят, и даже многолетние занятия не дают гарантии, что ребёнок «разговорится». Хотя и такое, конечно, происходит.
Бывает, родители приводят сына или дочь, скажем, с жалобой на непроизносимую им одну букву, а после обследования выясняется, что есть и иные проблемы в овладении речью. Вообще первые сигналы о том, что у ребёнка есть речевые трудности, появляются к двум–трём годам. В три года ребёнок должен говорить предложениями, в садиках в этом возрасте малыши начинают учить короткие стишки. Но сегодня мы сталкиваемся — и массово — с тем, что дети не хотят говорить, особенно мальчики. Причина простая: родители их понимают, вот дети и молчат. В сущности, логично: зачем напрягаться, если твои желания и так исполняются? Когда к нам приходят такие семьи, я говорю мамам и папам на первый взгляд странную фразу: «Перестаньте понимать ребёнка. Дайте ему возможность самореализоваться». Если у такого человечка нет нарушений физиологического или психического характера, речь «включается» очень быстро.
– Каковы возрастные границы, в которых ребёнок должен начать говорить, писать, читать?
– Все звуки должны «встать» к пяти годам. Что до чтения и письма, то я не советовала бы родителям форсировать этот процесс: достаточно, чтобы ребёнок рисовал и тем самым готовил руку к письму, знакомился с буквами на картинках. Ведь учить читать современные родители часто начинают рано, не учитывая, что до семи лет любое обучение должно оставаться игрой. Мы, например, учим буквы и звуки с помощью наглядных материалов, пропеванием — получается игра, ребёнок запоминает звуки и постепенно начинает читать. Учёбу оставьте на более позднее время: дети психологически готовы к ней не раньше семи лет, потому и в школу мы ходим с этого возраста.
– К вопросу о гендерных особенностях: есть ли разница в овладении речью у мальчиков и девочек?
– Есть. Большинство девочек более склонны выражать себя через речь, чем мальчики. В связи с этим девочки раньше начинают говорить. У мальчиков процесс вообще более длительный, девочки в раннем детском возрасте поживее умом, они быстрее понимают и выполняют задания. Это видно и по первым школьным годам: девочки зачастую быстрее и правильнее отвечают. Свежий пример: недавно ко мне на занятия пришли тройняшки — два мальчика и девочка, все на одном уровне овладения речью. В результате девочка вскоре стала читать, и её перевели на индивидуальные занятия, потому что она братьям рта открыть не давала, стремясь отвечать сама. А с мальчиками мы всё ещё буквы учим. Но хочу успокоить родителей парней: со временем они сравниваются с девочками, а, становясь старше, нередко вырываются вперёд.
– Обязательно ли обращаться к услугам логопеда дополнительно, или достаточно «детсадовского» логопедического объёма?
– Каждый решает сам, но я работала в логопедической группе и знаю, что на ребёнка отводится по 20 минут. Пока мы начнём занятие, подключим игру, время и закончилось. На мой взгляд, его недостаточно для серьёзного прогресса. Впрочем, родители и сами могут работать с детьми: сегодня легко найти информацию по логопедии, методические материалы, видеоуроки. Но, к сожалению, многие до такой степени заняты – хорошо, если поговорить с ребёнком успевают. Чуть легче тем, у кого есть бабушки, но это часто не норильская история…
Кстати, рекомендую побольше общаться с сыном или дочерью, желательно простыми, понятными фразами, читать вместе и пересказывать друг другу сказки. Это развивает память ребёнка, его способность связно выражать мысли.
– Если говорим о норме, любое ли нарушение можно исправить?
– Да, любое. Весь вопрос в физиологии и в мотивации человека. Тем более, традиционно «проблемные» «р» и «л» — волевые звуки, их нужно прямо научиться проговаривать. В случае с детьми мотивацию нужно искать, взрослые находят её сами, потому часто они легко достигают результата.
– То есть взрослые тоже нередко обращаются к услугам логопеда?
– Конечно. Ко мне, например, обращались люди, желавшие восстановить речь после инсульта. У одного мужчины речи не было вовсе, хотя осталось чтение и письмо. Мы учили буквы, составляли слоги. Он всего за три месяца достиг достаточно хороших показателей. Повторюсь: всё опять же зависит от мотивации. Ну и возраст немаловажен, конечно: чем моложе человек, тем легче ему восстановиться. Бывает, взрослые за одно занятие звук ставят. Скажем, человеку предстоит выступать, а он картавит – у меня недавно был такой случай. Мужчина на первом же занятии понял принцип, дома всё отработал и заговорил правильно. Так что повода для стеснения тут нет: заговорить правильно можно и нужно в любом возрасте.
Есть ли у вашего ребенка задержка речевого развития?
Речь является важнейшим психологическим процессом, формируемым на первых годах жизни. Процесс становления речи всегда индивидуален и на него воздействуют многие факторы: деятельность головного мозга, пол ребенка (мальчики начинают намного позже разговаривать, чем девочки), физиология, социальная среда, психологическая связь с матерью.
Причины появления задержки развития речи
Такая задержка может быть обусловлена генетически. В этом случае, нервные клетки, которые отвечают за речь, созревают в замедленном темпе. Не стоит забывать о заболеваниях и поражениях головного мозга (различные травмы, гипоксия, инфекционные заболевания, которые были перенесены в утробе матери, во время родов или на первом году жизни).
Еще одна причина появления – нарушение слуха. Становление речи происходит на основе услышанного, и если у малыша проблемы со слухом, то естественно возникают и трудности с воспроизведением слов, то есть непосредственно с речью.
Что требует пристального внимания?
-Проследите, чтобы ребенок в свои первые 8 месяцев произносил разнообразные звуки, к примеру, «м-м-м», «а-а-а». Если кроха продолжает упорно молчать, необходимо своевременно обратиться за советом к невропатологу.
-В возрасте 10-14 месяцев малыш должен понимать слова, обращенные к нему. Если ребенок не оборачивается на обращение, а также использует плач для того, чтобы привлечь внимание к себе, следует проконсультироваться у специалиста.
-Малыши возраста 14-18 месяцев должны узнавать предметы на слух и показывать их на картинке («покажи мишку», «где носик?», «покажи куклу»). В возрасте 18-24 месяца кроха должен удовлетворять просьбы взрослых («принеси мне мячик», «подними кубик и отдай его папе»).
-Дети 2-3 лет обязаны произносить отдельные слова и выстраивать фразы («хочу гулять», «мама дай»).-
— Малыши постарше, в возрасте 3-4 года, должны быть способны произносить целые предложения, в состав которых входят подлежащее, сказуемое и дополнение («папа ушел в магазин», «мы идем гулять»). Особое внимание стоит обратить в том случае, если большую часть звуков кроха произносит неправильно, если 4-хлетний ребенок не может формировать такие предложения.
Диагностика и лечение
Диагностировать задержку в развитии речи можно в том периоде, когда речь уже должна быть развитой, а именно – в 3-4 годика. Зачастую подобный диагноз специалисты ставят в то время, когда уже упущена возможность наверстать или скорректировать это состояние. Поэтому родители не должны ждать, когда малыш начнет сам говорить и внимательно отслеживать становление его речи, начиная с наиболее раннего возраста, в особенности, если для этого имеются показания (проблемы развития плода, тяжелые роды, неврологические показания).
Малышу такой диагноз ставят лишь на основании комплексного заключения невропатолога, логопеда, и сурдолога.
Если проблема неврологическая, и задержка речевого развития произошла в результате дисфункции мозга, лечение должен назначить врач-невропатолог, чтобы улучшить кровообращение мозга и поддержку интегративной мозговой функции. Если малыш имеет задержку развития речи по причине нарушения слуха или глухоты, тут должны присоединиться уже другие специалисты.
В Областном консультативно-диагностическом центре есть врачи , которые готовы помочь. Ваш ребенок может пройти обследование в удобное для Вас время в рамках программы «Задержка речевого развития у ребенка», в которую входят консультация невролога, сурдолога, логопеда, педиатра, проведение электроэнцефалограммы, и всех необходимых анализов.
Почему современные дети начинают поздно говорить
Когда дети должны начинать говорить, как развивать их речь – рассказала «Челнинским известиям» Елена Нуруллина, основатель, нейродефектолог одноименного Логопедического центра.
– С чем связано то, что нынешние дети начинают поздно говорить?
– Да, к сожалению, в наше время очень редко можно встретить двухлетнего ребенка, говорящего фразами. Это может быть связано с различными причинами, начиная от постоянного залипания в смартфоне и заканчивая неврологическими нарушениями, которые в настоящее время присутствуют у большинства детей. Причин развития неврологических нарушений тоже много: ухудшилось женское здоровье в целом, экология и т.п.
– До какого возраста дети могут не разговаривать, есть ли норма?
– Уже до года появляются вокализация, потом лепетная речь, слова, фразы и т.п. Не верьте тем, кто говорит: «Подождите до трех лет, и ваш ребенок сам заговорит». Не заговорит! А если и заговорит, то речь будет неполноценна и отличаться от речи уже говорящих сверстников.
– Когда родителям стоит забить тревогу?
– Если ваш ребенок в два года не разговаривает, то стоит обратиться и к неврологу, и к логопеду. Причин «неговорения» может быть много, и чем раньше мы их выявим, тем положительней это скажется на развитии ребенка.
– Развитие речи у девочек и мальчиков отличается?
– Девочки обычно начинают говорить чуть раньше мальчиков, хотя особых норм по гендерным признакам нет. В любом случае нормой считается, когда в годик ребенок говорит хотя бы несколько осознанных слов, а в два года использует фразовую речь.
– В каком возрасте чаще всего приводят детей в ваш центр?
– Многие приводят детей после трех лет. А ведь если с малышом поработать своевременно – мы получим максимальные результаты за минимальные сроки. Чем старше ребенок, которого к нам приводят, тем дольше мы работаем над его проблемой. Это касается именно развития речи как таковой. Если же мы говорим о коррекции звукопроизношения, то здесь работу можно начинать с 3,5-4 лет.
Лучше всего приводить детей с двух лет, бывает – приносят младенцев, которым всего одна-две недели – малыши не могут сосать грудь. И в этом случае мы тоже можем помочь.
– Как вы считаете, за последние годы логопедические проблемы как-то изменились?
– Скажем так, они усилились неврологическими нарушениями. Очень много детей с перинатальным поражением центральной нервной системы, с ишемиями головного мозга различной степени тяжести, с так называемыми «расстройствами аутистического спектра».
– Если ребенок начал поздно говорить, это может отразиться на нем во взрослом возрасте?
– Это может отразиться уже в школьном возрасте, так как такой ребенок будет на шаг отставать от одноклассников, обучение в школе ему будет даваться тяжелее.
– Посещение детского сада влияет на развитие речи?
– Конечно, влияет, если у ребенка нет неврологических нарушений развития. Попадая в коллектив, ребенку приходится учиться говорить. Это дома заботливые мама и папа, бабушки и дедушки понимают ребенка с полувзгляда и с полувздоха – особо напрягаться, чтобы говорить, ребенку и не приходится. А родители должны чаще играть со своим ребенком, разговаривать, петь ему песенки и читать сказки.
– Есть такое мнение, что через много лет люди вовсе перестанут разговаривать. Как вы думаете, такое может случиться?
– Я думаю, что мы – логопеды постараемся предотвратить эту проблему.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Ребёнок не говорит: когда начинать волноваться
Современные дети начинают говорить позже. Часто можно встретить трёхлетку, который с трудом выговаривает «мама», «папа». Наш новый блогер Ирина Муковозова рассказывает, как отличить серьёзные проблемы с развитием от варианта нормы.
Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу
— Вы логопед? У меня ребёнок несколько букв не выговаривает.
— Я, вообще-то, не совсем логопед, нейропсихолог, но поделитесь своими проблемами. Какие буквы он не выговаривает?
— «А», например, или «у».
— Это уже интересно. Рассказывайте всё с самого начала.
Занимательный диалог? Всё больше детей начинают разговаривать достаточно поздно. Ребёнку уже почти три года, а он всё ещё не разговаривает, и родители начинают бить тревогу. Врачи ставят ребёнку диагноз ЗРР, потому что в норме к трём годам у него должна быть уже хорошая фразовая речь. Дальше всё развивается по нескольким сценариям:
Кто-то плюёт на этот диагноз и ждёт, когда ребёнок сам заговорит;
Кто-то начинает сильно переживать и принимать различные меры;
Остальные — это производные от первых двух.
Попробуем разобраться, когда надо ориентироваться на тот или иной сценарий поведения.
Сначала первый, когда особенно волноваться не стоит
Смотрим на ребёнка и видим:
Ему меньше трёх лет, он здоров, ловок, развивался по графику и не болел в первый год жизни.
Он с удовольствием осваивает беговел, самокат и велосипед, любит качаться на качелях.
Хорошо понимает обращённую к нему речь, может выполнить двухуровневую просьбу («пойди туда, принеси то» или «возьми не синий»).
Сам пытается что-то говорить, и у него есть свой собственный язык: «Чу ча» — «Хочу чай».
Разглядывает и показывает картинки в книжке.
Главное: с удовольствием и активно общается. Хотя бы с вами. Общение не обязательно словесное, жесты — это тоже речь. Главное — у ребёнка должно быть желание общаться и у него должно быть что сказать.
Все эти пункты очень важны с точки зрения диагностики речевого развития ребёнка. Если хоть чего-то из этого нет в наличии, за исключением, может быть, беговела и самоката с велосипедом, следует обращаться к специалисту.
Существует много причин задержки речевого развития, и, поверьте, ваша задержка и дальше будет оставаться задержкой, если вовремя не принять определённые меры.
Теперь второй сценарий, когда волноваться стоит
Стоит сильно волноваться, если мама болела в первый триместр беременности и при этом ребёнок нелюдим, не смотрит вам в глаза и вообще как бы не замечает вас. Он вполне себе «самостоятелен», и создаётся впечатление, что вы ему и не нужны вовсе. Если ребёнок так себя ведёт, надо бежать к специалистам, даже если мама не болела в начале беременности и не пила лекарств: это может сигнализировать о серьёзных проблемах в развитии ребёнка, и чем раньше начать что-то делать, тем легче последствия.
Вспомните как развивался ребёнок в свой первый год. Реагировал ли на ваш голос, гулил ли, был ли лепет («агу-угу», «тя-тя», «ба-ба» и тому подобное, что получится), пытался ли уловить движения губ и подражать им, произнося уже что-то похожее на слоги «па-па-па», «ма-ма-ма», «тя-тя-тя», ловил ли интонацию.
Если что-то не так, у вас есть повод для беспокойства. Это этапы речевого развития, которые должен пройти каждый ребёнок, прежде чем произнести свои первые детские слова. Начать надо с врачей, проверить слух и зрение.
Дальше надо обратить внимание на моторную неловкость. Возможно, ребёнок неуклюж, ходит на цыпочках, часто падает или просто его «руки сами по себе, ноги сами по себе». Речевые мышцы — тоже мышцы, и, возможно, ребёнку трудно координировать не только работу ног и рук, но и губ, щёк и языка. Это может отследить невролог.
Если ребёнок вроде бы и активен, и общителен, но вообще не говорит, даже простые слова («мама», «папа», «дай», «би-би»), особенно если ему уже больше трёх лет, или его речь больше похожа на тихий лепет, а невролог уже поставил диагноз ЗРР, надо искать нейропсихолога, а не ждать у моря погоды. Мы подскажем, что делать и стоит ли волноваться.
Вполне возможно, что ребёнок просто медленнее зреет, чем его сверстники. Хорошо бы быть в этом уверенным и не запустить проблемы, которые лучше решать как можно раньше. Не бойтесь, обращайтесь. Через нас прошло много разных детей: мы видели и норму, и разные проблемы. Поможем. Детские проблемы разрешимы.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Фото: Shutterstock (Volodymyr Tverdokhlib)
Когда мой ребенок должен начать говорить?
Дети развиваются с разной скоростью и разными способами, от того, когда они делают свои первые шаги, до того момента, когда они понимают, что их собственная точка зрения может отличаться от точки зрения кого-то другого. Язык ничем не отличается, поэтому нет установленного возраста, в котором ребенок должен начать говорить.
Конечно, есть определенные вехи, которых большинство детей достигают в общении в определенном возрасте, и это может быть непростое время для родителей, которые видят, как дети их друзей начинают говорить раньше, чем их собственные.Для большинства детей это, вероятно, просто естественная вариация того, когда дети достигают своих собственных вех. Для других это может быть временная задержка речевого общения, которая в конечном итоге заставит их наверстать упущенное без какого-либо вмешательства.
Но для некоторых детей задержка в достижении ранних языковых этапов может быть первым признаком длительного нарушения языкового развития. Итак, на что следует обратить внимание родителям, если они обеспокоены языковым развитием своего ребенка?
Читать далее:
Удивительные факты о том, как мы разговариваем с младенцами
Дело не только в речи
Как правило, дети начинают лепетать примерно с шести месяцев и произносят первые слова в возрасте от десяти до 15 месяцев (большинство из них начинают говорить примерно в 12 месяцев).Затем примерно через 18 месяцев они начинают подбирать все большее количество слов и объединять их в простые предложения.
Важно отметить, что язык — это не просто звуки, которые мы издаем своим голосом. Представление о том, что язык — это только речь, является огромным заблуждением. Мы принимаем это как должное, но понять язык, на котором говорят окружающие, — очень сложная задача. Нам необходимо знать используемые слова, иметь представление о том, что эти слова означают в разных контекстах, и понимать значение предложения, основанного на порядке слов.Это называется восприимчивыми языковыми навыками.
Родители должны знать, что с самых ранних стадий языкового развития дети понимают больше, чем могут сообщить сами. Действительно, благодаря пониманию детьми окружающего их языка — другими словами, того, что говорят родители, братья, сестры и опекуны, — они развивают свои собственные языковые навыки.
Некоторые состояния, влияющие на речь, например заикание, очень заметны. Напротив, проблемы, которые возникают у детей, когда они не развивают язык обычным образом, иногда могут быть скрыты.Иногда кажущиеся сложными инструкции можно легко понять из-за общего контекста. Например, просьба ребенку «пойти и надеть пальто и ботинки» может быть понятна в контексте подготовки к выходу из дома и понимании слов «пальто» и «ботинки».
Другие инструкции с менее четким контекстом, такие как «возьмите сине-черную книгу, которая лежит под одеялом на стуле», требуют лучшего понимания самого языка и могут быть сложнее для детей с языковыми трудностями.У многих детей часто бывает трудно определить основную языковую проблему, особенно когда они хорошо умеют пользоваться социальным контекстом.
Читать далее:
Прежде чем младенцы понимают слова, они понимают тон голоса.
Когда обращаться за помощью
Для самих детей может быть очень неприятно, когда они не могут выразить свои мысли или когда они не полностью понимают, что происходит вокруг них.Ребенок, который впадает в истерику, но затрудняется сказать, почему он расстроен, может иметь скрытые языковые трудности. Это может сигнализировать о задержке языка, что не редкость. Если вы заметили, что вашему ребенку сложно следовать простым инструкциям, это может быть связано с трудностями в понимании языка, что может указывать на более серьезную проблему.
Около 70-80% детей с задержкой экспрессии догоняют свой язык к четырем годам.Для других это может указывать на нарушение языкового развития (DLD), долгосрочное нарушение языковых навыков. Даже экспертам трудно отличить задержку речевого развития от расстройства речи до начальной школы. Считается, что ОДЗ поражает 7,6%, или одного из 15 детей. ОДЗ может влиять на экспрессивные и восприимчивые языковые навыки, и это сохраняется во взрослой жизни.
Все дети способны развиваться, но детям с ОДЗ может потребоваться дополнительная поддержка, чтобы полностью реализовать свой потенциал. Вместо того, чтобы «ждать и смотреть», лучше обратиться за профессиональным советом, особенно если вашему ребенку от 18 до 30 месяцев, и он, кажется, имеет проблемы с пониманием языка, использует очень мало жестов для общения и медленно запоминает новые слова.Первым делом необходимо обратиться в местную службу речевой и языковой терапии.
Развитие языковых навыков
Язык является гибким, и здесь не может быть слишком много языкового ввода. Каким бы ни был уровень языкового развития вашего ребенка, всегда есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы еще больше улучшить его языковые навыки.
Например, когда вы играете со своим малышом, смотрите, куда направляются его глаза, и маркируйте то, что они видят. Если они говорят «лошадь бежит», вы можете развить это словами: «Да, лошадь бежит! Куда он бежит? » Это помогает детям выучить новые слова и понятия, а также узнать, как лучше структурировать предложения.
Совместное чтение книг отлично подходит для развития языковых навыков, так как в книгах можно найти новые слова для вещей, которые не часто встречаются в реальной жизни, например, животных в зоопарках. Это также ценно для развития навыков внимания и слушания. Обязательно задавайте много вопросов «почему» и «как», чтобы научить ребенка больше говорить, а не вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет». Просмотр видео или детского телевидения может быть похожим, но только если вы вместе смотрите и обсуждаете видео или шоу.
Звучит просто, но разговоры с ребенком взад и вперед могут очень помочь. Это не только может быть невероятно полезным в социальном плане, но также может помочь в развитии и расширении их языковых навыков и навыков социального общения. Постарайтесь встроить это в регулярные занятия, например, поговорить с ребенком, когда вы ходите по магазинам в супермаркете.
Когда младенцы начинают говорить: Хронология и советы
Еще одно доказательство того, что младенцы довольно невероятны: они начинают учить язык еще до рождения! Это потому, что ребенок мог слышать вашу речь, находясь в утробе матери, и знаком с ритмом и звуками языка, на котором вы говорите.Фактически, исследования показывают, что младенцы, чьи матери читают им определенные книги во время беременности, предпочитают слушать эти книги после рождения, что измеряется по учащению их сосательных движений.
Веха в развитии детской речи — особенно захватывающая. Мало что может быть таким особенным, как наблюдение за тем, как ребенок начинает лепетать, складывать слова и, в конечном итоге, складывать слова в предложения. Конечно, речевой путь у каждого ребенка индивидуален, но есть некоторые общие сигналы и этапы, на которые следует обратить внимание во время их языкового развития.Более того, есть способы побудить ребенка начать создавать ассоциации и складывать слова.
Так когда же дети начинают лепетать? В каком возрасте дети начинают говорить? Следуйте инструкциям, чтобы узнать, чего можно ожидать и что делать, если ребенок не достигает определенных этапов.
Когда дети начинают лепетать?
Прежде чем научиться говорить, младенцы начинают лепетать. Это первая попытка ребенка заговорить на языке. Бормотание похоже на детские тренировочные колеса, поскольку оно готовит их к настоящей сделке.«Это все на практике, потому что эти лепеты составляют основу их первых слов», — говорит Марианелла Касасола, доктор наук, изучающая младенцев в своей лаборатории по изучению младенцев в Корнельском университете. Бормотание часто включает вздохи и воркование, которые в конечном итоге переходят в согласные звуки.
Например, ребенок может начать издавать звук «м». При достаточной практике этот звук может превратиться в «ма», а прежде чем вы его осознаете: «ма-ма». Так когда же дети начинают лепетать? Многие младенцы начинают лепетать к шести месяцам и начинают использовать многосложные слова примерно в 9 месяцев.А вот и повнимательнее:
Видео по теме
Через 6 месяцев
Как упоминалось выше, большинство младенцев к 6 месяцам регулярно лепечут, издавая короткие последовательности гласных согласных звуков, таких как ба-ба, ма-ма и да-да. «Младенцы, которым знакомы два языка, будут даже лепетать языком, совместимым с обоими языками, — говорит Касасола.
На этой стадии ребенок быстро осваивает восприимчивый язык, то есть язык, который он понимает, хотя еще не может на нем говорить.Экспериментальные исследования показывают, что младенцы могут ассоциировать «маму» с вами, их опекуном, уже в 6 месяцев.
Примерно в этом возрасте младенцы могут начать связывать звуки вместе, чтобы образовать несколько слогов, например «ба-да-ма». Касасола объясняет, что младенцы могут понимать гораздо больше языка, чем они могут воспроизвести на этом этапе — в основном потому, что у младенцев еще нет моторных навыков, чтобы формировать слова с помощью рта, и потому, что требуется больше когнитивных навыков, слово из их памяти, чем просто понять его.
Когда дети начинают говорить?
Помимо лепета примерно в 6 месяцев, когда младенцы начинают играть со звуками языка, младенцы не произносят своих официальных первых слов в течение года или около того. (Конечно, у них есть свои способы общения с вами от рождения — плач, бульканье, вздохи, воркование и, начиная примерно с 2 месяцев, улыбка.)
Так в каком возрасте дети разговаривают? Что ж, точного ответа нет. «Есть разные моменты, когда младенцы произносят свои первые слова», — говорит Джоселин Вуд, CCC-SLP, патолог.«Обычно младенцы говорят свои первые слова в возрасте от 9 до 12 месяцев». Вот общий график, когда младенцы говорят свое первое слово, когда младенцы начинают говорить полными предложениями и когда младенцы говорят четко.
К 12 месяцам
Приготовьтесь к тому, что ваше сердце растает от звуков «мама» и «дада». Младенцы говорят свое первое слово примерно в 12 месяцев и будут говорить более четко примерно в 18 месяцев. «Первыми словами будут вещи, которые чаще всего встречаются в мире вашего ребенка, — говорит Вуд, — например, продукты питания (банан, яблоко, молоко), игрушки (мяч, ребенок, машина), важные люди (мама, дадаизм). , имя домашнего животного или брата) или слова из знакомых привычек (подробнее, мое или все готово).”
К 24 месяцам
«Дети в возрасте от 18 до 24 месяцев переживают период быстрого роста, когда они каждый день учат новые слова», — говорит Вуд. К этому моменту ваш начинающий лингвист может иметь словарный запас от 50 до 100 слов. «Веха в 100 слов важна, потому что именно тогда малыши действительно начинают комбинировать слова, чтобы образовать простые фразы», - объясняет она. Эти предложения начинаются как предложения из двух или трех слов (например, «моя игрушка!») И медленно, но верно усложняются.«Несмотря на небольшую изменчивость, к 24 месяцам вы должны начать терять счет количества слов в них и больше сосредотачиваться на различных комбинациях слов», — говорит Вуд.
Как научить ребенка говорить
«Младенцы запрограммированы на изучение языка», чтобы получать то, что им нужно, и общаться с вами, — говорит Касасола. «Главное — взаимодействовать и получать удовольствие, потому что каждое взаимодействие дает возможность научить их языку». Чем больше ребенок знакомится со звуками и словами на языке, тем больше он будет склонен пробовать их на себе.Воспользуйтесь этими советами, чтобы завязать разговор и научить ребенка говорить.
Совет №1: Говорите, говорите и говорите еще немного
«Исследования показывают, что то, сколько вы разговариваете со своим ребенком, напрямую связано с количеством слов, которые он выучил, поэтому простое общение с ним творит чудеса», — говорит Касасола. Присвоение имен предметам помогает ребенку связать слово с предметом, особенно если он проявляет к нему интерес. Например, если ребенок указывает на мяч, произнесите его имя вслух.
Визуальные подсказки тоже помогают, так что укажите на мяч или держите его, чтобы ребенок увидел, как вы произносите его имя.«Младенцы учатся в реалистичной среде, поэтому для ребенка будет гораздо больше усвоить« больше молока », когда он сидит в своем стуле и тянется за молоком, вместо того, чтобы родители говорили, что они наливают молоко, когда молоко не видно. , — добавляет Вуд.
Совет № 2: Используйте имена вместо местоимений
Чтобы помочь ребенку начать говорить, используйте конкретное имя, обращаясь к человеку, например «Папа», вместо того, чтобы говорить «он». Чем больше ребенок слышит конкретное имя, тем легче ему будет связать это имя с лицом.
Совет № 3. Произнесите свои слова
Ребенок автоматически не знает, как издать звук «гра» тыльной стороной рта и языком. Эти речевые навыки необходимо усвоить. Вы можете научить ребенка говорить, медленно говоря и произнося различные звуки, из которых состоят определенные слова, например «Ggrraanndd-mmaaa» для «бабушка».
Совет № 4. Пойте песни и читайте стихи
Есть причина, по которой чтение книг и пение песен младенцам — это давняя практика.«Музыка и язык всегда были очень взаимосвязаны, — говорит Сьюзан Дэрроу, эксперт по развитию детей и генеральный директор Music Together. «Матери инстинктивно знают, что нужно говорить с младенцами более высокими, певучими голосами, и исследования подтверждают, что эта более высокая, ритмичная и медленная речь облегчает понимание речи младенцами». Однако просто слушать музыку не так эффективно, как создавать свою собственную, так что продолжайте и пойте от души. И не беспокойтесь, если у вас нет такого голоса, как у Адели — малыш будет рад услышать, как вы поете, как бы это ни звучало, потому что это исходит от вас.
Совет № 5: повторяйте слова
лепет ребенка может сигнализировать о том, что он сосредоточен и готов учиться, поэтому предложите конкретные слова в ответ на его лепет и повторите их несколько раз. Например, если ребенок говорит «баба», указывая на банан, прикоснитесь к банану и произнесите это слово несколько раз, чтобы он начал прилипать. «Это связано с тем, что эксперты по развитию детей называют« служи и возвращайся », — говорит Дэрроу. «Младенец« обслуживает »звук, издавая его, а вы« возвращаете »его, воспроизводя звук, чтобы он мог учиться.Это также приятный опыт общения «.
Совет № 6: Дайте ребенку время ответить
«Младенцы впервые разговаривают, им нужно время, чтобы осмыслить то, что вы говорите, и подумать о том, как им двигать ртом, чтобы получить правильный ответ», — объясняет Вуд. Когда вы разговариваете с малышом, она рекомендует делать паузы, чтобы увидеть, есть ли у вашего малыша вербальная (звуки или слова) или невербальная реакция (движение глаз или жест), чтобы предложить.
Совет № 7: Выключите телевизор
Даже образовательные программы не могут заменить простое общение с младенцем, когда дело касается изучения языка.Одно исследование показывает, что 10-месячные дети могли понимать некоторые звуки китайского языка под живым выступлением, но не при просмотре видео. «Совершенно очевидно, что дети не учатся на телевидении», — говорит Касасола. «Общение полезно для детей, потому что они общаются с вами, а они не могут понять это, проводя время перед экраном».
Совет 8: Поощряйте имитацию
Расскажите, что вы делаете, и обязательно используйте определенные слова, когда вы с ребенком, чтобы помочь им научиться навешивать ярлыки на свой мир.Вы можете сказать: «Мама болтает с ложкой на завтрак Брианне. Можете ли вы сказать «яйцо»? Посмотрите ей в глаза и несколько раз скажите «яйцо», чтобы увидеть, не пытается ли она подражать вам. Вы также можете использовать слова для описания действий ребенка. (Подумайте: «Брианна кладет бутылку в рот».)
Что делать, если ребенок не разговаривает
Имейте в виду, что когда речь идет о младенцах, развивающих языковые навыки, существует множество нормальных явлений. Иногда, хотя вы можете быть обеспокоены тем, что ребенок еще не разговаривает, все его языковые навыки внезапно срабатывают, и они начинают говорить безостановочно, казалось бы, из ниоткуда.Будьте терпеливы, поскольку младенцы учатся говорить в своем собственном темпе.
На самом деле мальчики обычно развивают языковые навыки медленнее, чем девочки. Согласно Вуду, мужской мозг функционирует более односторонне, при этом каждая сторона мозга работает отдельно, в то время как женский мозг более двусторонний, при этом обе стороны мозга работают вместе. «Из-за этих различий девочки обычно более приспособлены к опекунам и могут улавливать различные тона и социальные сигналы, в то время как мальчики могут действовать немного медленнее», — говорит она.«Это различия, которые заставляют родителей использовать разные стили общения с мальчиками и девочками, что может объяснить различия в развитии». Что касается языковых навыков, мальчики могут отставать от своих сверстниц на три-четыре месяца, но полностью догоняют их к 3 годам.
Некоторые дети просто поздно разговаривают. Однако, если первое слово ребенка не произнесено к 15 месяцам или если к 2 годам осталось менее 25 слов, поговорите со своим врачом. «Важно, чтобы родители знали о признаках задержки речи, чтобы они могли получить поддержку как можно раньше», — говорит Вуд.«Раннее вмешательство имеет решающее значение для того, чтобы помочь детям догнать своих сверстников». По ее словам, в США около 8 процентов детей страдают коммуникативными расстройствами.
По словам Вуда, возможно, пришло время обратиться к профессионалу, если ваш ребенок:
К 7 месяцам не начал лепетать или издавать звуки
Не отзывается на свое имя 9 месяцев
Не сказал первых слов к 15 месяцам или внезапно потерял языковые навыки
Имеет менее 25 слов к 24 месяцам
К 24 месяцам перестает составлять предложения из двух слов
Имеет проблемы с воспроизведением разнообразных звуков речи к 36 месяцам
«Чем раньше вы обнаружите какие-либо потенциальные проблемы, тем быстрее вы получите помощь, которая поможет вашему ребенку наверстать упущенное в развитии», — говорит Касасола.«Доверяйте своей интуиции как родителю, если вы думаете, что что-то может быть ненормальным. Это нормально быть напористым или спрашивать второе мнение ».
Если ребенок не достигает вех в развитии речи, вы можете спросить о некоторых других тестах:
• Тесты слуха. Если у вашего ребенка проблемы со слухом, велика вероятность, что у него также будет задержка речи. Младенцы проходят скрининг на нарушение слуха вскоре после рождения, но некоторые вещи, например, повторяющиеся ушные инфекции, могут повлиять на слух и привести к задержке речевого развития.
• Оценка речи. Речевые патологи — это специалисты, которые помогают решать любые проблемы с общением, от заикания и шепелявости до понимания речи. Тип обследования и терапии, которые могут понадобиться ребенку, будет зависеть от его конкретных проблем. Например, иногда дети могут слышать и понимать речь, но они просто не могут самостоятельно произносить звуки и нуждаются в помощи, чтобы научиться тому, как это делать.
• Отборочные исследования. Эти обследования обычно проводятся при посещении здоровых детей и позволяют врачу определить, достигает ли ребенок типичных для его возраста вех или они могут быть отложены.Например, если ваш годовалый ребенок не смотрит в глаза или не кажется заинтересованным в общении, это может быть признаком задержки. «Не беспокойтесь о стигматизации, — говорит Касасола. «Тестирование может помочь детям приобрести навыки, необходимые для преодоления трудностей, и адаптировать свое обучение и среду таким образом, чтобы они лучше всего им подходили».
Помните, что каждый ребенок уникален и развивается в индивидуальном порядке. «Могут быть огромные различия в том, как язык передается от одного ребенка к другому, — говорит Касасола.Но если вас когда-либо беспокоит состояние ребенка, не стесняйтесь обращаться к педиатру.
Марианелла Касасола, доктор наук , доцент кафедры человеческого развития Корнельского университета. Она получила докторскую степень по психологии в Техасском университете в Остине. Она специализируется на когнитивном развитии младенцев и раннем обучении слов с особым интересом к взаимодействию мысли и языка в первые годы развития.
Джоселин М.Вуд , Массачусетс, CCC-SLP, двуязычный речевой патолог с более чем десятилетним опытом. Она специализируется на работе с родителями, которым нужен совет о том, как включить речевую и языковую деятельность в повседневную жизнь.
Сьюзан Дэрроу — эксперт по развитию детей и генеральный директор Music Together, музыкальной программы для детей и родителей, уроки которой проходят более чем в 40 странах.
Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.
Plus, еще из The Bump:
Как улучшить развитие речи ребенка в первый год его жизни
Мифы и правда о развитии речи ребенка
Ежемесячный график вехи развития ребенка
Задержка речи у мальчиков и девочек
Автор: Куртенэ М.
Отложенная речь чаще встречается у мальчиков, чем у девочек? Изображение любезно предоставлено Flickr.com
Ах, еженедельная игровая группа! Другая ситуация, когда вы понимаете, что каждый ребенок в комнате, кажется, говорит четкими фразами, кроме вашего сына? Конечно, рассудочная сторона вашего мозга говорит вам НЕ сравнивать своего ребенка с другими, но эмоциональная сторона говорит вам, что трудно не сравнивать, когда вы сами видите это. Нормальна ли задержка речи моего сына? Как и все остальное, связанное с развитием ребенка, дети учатся с разной скоростью. Ваш ребенок может размахивать клюшкой для гольфа, как Тайгер Вудс, или он может делать тройные сальто на батуте, но он все равно не может говорить полными и четкими предложениями.Все нормально. Существуют настоящие исследования, которые показывают, что многие мальчики начинают говорить позже, чем девочки.
«Задержка речи бывает примерно у 12 процентов детей, большинство из которых — мальчики. В течение многих лет возможные причины оставались загадкой, — говорит исследователь Эндрю Дж. О. Уайтхаус, доктор философии, доцент Института исследований здоровья детей Telethon при Университете Западной Австралии в Перте. «Мы обнаружили, что воздействие повышенного уровня тестостерона, особенно у мужчин, может быть одной из причин задержки речевого развития», — сказал Уайтхаус в интервью WebMD.«На самом деле это первый вид биологического открытия, своего рода биологический фактор риска задержки речевого развития».
Хотя верно то, что мальчики обычно произносят свои первые слова и предложения позже, чем девочки, разница составляет всего лишь несколько месяцев. Конкретные речевые и языковые навыки следует рассматривать как развивающиеся в пределах определенного диапазона, а не к точной дате. Для нетерпеливых родителей может показаться, что они ждут намного дольше, однако мальчики обычно находятся на более позднем конце нормального диапазона, в то время как девочки, как правило, находятся на более ранней стороне.Часто девочки начинают использовать такие жесты, как махать рукой на прощание или указывать на более раннюю стадию. Ваша дочь также может понять, что вы ей говорите, раньше, чем ваш сын. Эти ранние строительные блоки языка приводят к более ранней речи у девочек.
Если вы обеспокоены тем, что задержка речи вашего сына больше, чем просто отставание на несколько месяцев от того, что сделала его сестра, есть некоторые вехи, которые указывают на то, что некоторая речевая и языковая терапия может быть в порядке. Поведение, о котором вы хотите знать, но не подпадающее под «нормальные» правила, перечислены ниже в зависимости от возраста.
Вехи выступления
Между 12-24 месяцами:
Не использовать жесты, такие как указание пальцем или махать рукой до свидания, до 12 месяцев
Для общения в 18 месяцев предпочитает жесты голосам
Проблемы с имитацией звуков к 18 месяцам
Проблемы с пониманием простых словесных запросов
Старше 2 лет:
Может только имитировать речь или действия и не произносит слова или фразы спонтанно
Повторно издает только определенные звуки или слова и не может использовать устную речь для общения больше, чем его или ее насущные потребности
Не могу следовать простым указаниям
Имеет необычный тон голоса (например, скрипучий или гнусавый)
Его труднее понять, чем ожидалось для его возраста
Если ваш сын демонстрирует какое-либо из вышеперечисленных типов поведения, возможно, ему потребуется лечение у логопеда.SLP может помочь определить уровень языка вашего ребенка в процессе профессиональной оценки. Если ваш сын просто немного отстает в речевых навыках по сравнению с вашей дочерью или ближайшим соседом, расслабьтесь! Он станет обычным болтуном, прежде чем вы это заметите!
Если вы хотите узнать больше об основных этапах развития речи и узнать, выполняет ли их ваш ребенок, мы предлагаем следующие ресурсы:
Журнал для родителей, Руководство по задержке речи
WebMD, задержки речи
Также читайте больше о задержке речи в нашем блоге:
Советы по задержке речи у детей
Late Talker vs.Задержка речи у малышей
Двуязычные семьи и задержка речи у детей
Выявление ранних признаков задержки речи
Развитие речи Уголок родителей Задержка речи Речевые расстройства
Половое созревание у девочек: начало разговора для родителей
Во всем мире, особенно в Соединенных Штатах, мы наблюдаем начало полового созревания в более раннем возрасте. В моем кабинете, как детском гинекологе и юном гинекологе, все ничем не отличается.В то время как средний возраст начала менструации у девочек составляет 12 лет, половое созревание начинается раньше, как правило, около 9 лет.
Имея это в виду, важно, чтобы вы поговорили с дочерью об этих изменениях в ее теле, прежде чем они начнут происходить. Заранее подготовившись, ваш ребенок с меньшей вероятностью застает вас врасплох неожиданным вопросом. Возможно, вы даже почувствуете облегчение от того, что у вас в рукаве есть пара хороших ответов.
Когда начинать говорить?
Во многих школах есть учебная программа, которая включает обсуждение пубертатного и репродуктивного образования в пятом классе.Такие группы, как «Бегущие девушки» и «Девочки-скауты», также проводят программы, посвященные осознанию тела для девочек этого возраста. Содержание курса варьируется, но может включать в себя женскую анатомию, а также то, как могут развиваться интимные отношения. Я предлагаю поговорить с вашим ребенком, прежде чем он пойдет на один из этих занятий. Это позволит вам обсудить важные для вас вопросы и даст вашей дочери возможность задать вопросы. (Кроме того, это поможет ей избежать полного шока во время урока.)
Так же важно, как начать этот разговор, сделать его непрерывным. Чем больше вы будете говорить на эти темы со своими детьми, тем комфортнее они будут обращаться к вам с вопросами. Есть отличные ресурсы с рисунками и меньше графических диаграмм, которые описывают, как рождаются дети в соответствии с возрастом. Если вы начнете поднимать эту тему, когда ваши дети еще маленькие, это даст им понять, что вы являетесь надежным источником информации.
Начало разговора
Появляется множество возможностей, которыми вы можете воспользоваться, чтобы начать разговор об изменениях, происходящих в период полового созревания.Мне нравятся те, которые происходят естественно, с собственными телесными изменениями вашего ребенка.
Типичный курс развития для большинства девочек начинается с развития груди, затем роста в высоту, за которым следует появление волос на подмышках и на лобке (но у некоторых девочек они могут отличаться по порядку). Обратите внимание на эти изменения и используйте их, чтобы зажечь разговоры.
[b] Когда это происходит:, [b] Используйте это как возможность обсудить эти темы | Вашей дочери необходимо начать использовать дезодорант или антиперспирант., Запах тела, личная гигиена. Это может быть мягким началом того, что каждый проходит через физические изменения, и она увидит другие изменения в своем теле в будущем. | Начало развития груди., Использование бюстгальтеров, выбор одежды, способ подготовки тела к грудному вскармливанию, общее обсуждение полового созревания и изменения тела. У нее скачок роста. Девочки обычно испытывают увеличение роста за год до первой менструации. Пришло время поговорить о менструациях и средствах женской гигиены, если вы еще этого не сделали.| У нее начинают расти волосы на теле., Почему у людей волосы на теле, бритье. | Старший брат переживает период полового созревания., Это этап в жизни, который переживает каждый, все дети развиваются в своем собственном темпе, изменения, через которые проходят мальчики. . | Ваша дочь капризная — раздражительная, ответная, упрямая, сварливая., Гормоны, физические и эмоциональные изменения. Настроение — это часть роста; Это нормально, когда у него бывают дни активности и дни спада. | У нее начинают появляться прыщи., Личная гигиена, уход за кожей. | График вакцинации вашего ребенка включает рекомендации по вакцине против ВПЧ., Интимные отношения, венерические заболевания, профилактика болезней. | Она возвращается домой с диковинной историей, которую услышала на детской площадке. «Такой-то сказал, что ты забеременеешь, приняв таблетку». Воспользуйтесь этим моментом! Удалите факты из вымысла, чтобы она получила правильную информацию.
Говорящие советы
Будьте честными, открытыми и обнадеживающими. Период полового созревания может быть таким неловким. Помогите своему ребенку понять, что он не одинок в этом.
Оценивайте свои дискуссии по уровню зрелости вашего ребенка.Если вы не думаете, что они готовы к разговорам о сексе, оставьте это на потом.
Иногда детям нужен ответ только на один вопрос. Дайте им маленькие кусочки и позвольте им переварить это. Необязательно рассказывать обо всем в одном разговоре.
Найдите подходящие по возрасту книги и читайте их вместе с ребенком. Попросите совета у педиатра или у друзей, которым вы доверяете.
Оставьте книгу о человеческом развитии в легкодоступном месте у себя дома. Скажите своим детям, что если они слишком стесняются задать вам вопрос, они могут получить правильный ответ в книге (а не неправильный ответ от друга).
Не беспокойтесь о том, чтобы все говорить идеально. Сделайте глубокий вдох и погрузитесь. Ничего страшного, если это не идеально. Важно то, что он исходит от вас.
Когда вам задают вопрос, задайте следующий вопрос: об этом говорил кто-то другой? Вы хотите знать больше? У вашего друга был вопрос?
Что следует подчеркнуть: в этом нечего смущаться. Все проходят период полового созревания. Это совершенно естественный и здоровый процесс. Ваш ребенок может прийти к вам с любыми вопросами.
Я уверен, что вы помните из своего подросткового возраста, что половое созревание бывает нелегким. Вы можете облегчить жизнь своему ребенку, наделив его знаниями, чтобы они знали, почему их тела претерпевают эти изменения.
Когда дети начинают говорить?
Разговор — одна из самых интересных вех в жизни ребенка, но родители также могут беспокоиться о ней. Все эти месяцы мы ждем, пока наши дети не начнут рассказывать нам, что у них на уме.В конце концов, неспособность понять, что они чувствуют, — один из самых нервных аспектов ухода за малышами.
Но пока мы ждем, пока наши малыши произнесут свои первые милые слова, нас могут переполнять опасения: Когда именно мой ребенок начнет говорить? Почему это длится так долго? Считаются ли эти непонятные лепеты? Что делать, если у моего ребенка задерживается речь? Что-то не так с моим ребенком?
Эти (и многие другие) вопросы часто возникают у родителей маленьких детей.Давайте посмотрим, чего ожидать от языковых навыков вашего ребенка и что делать, если у вас возникнут какие-либо проблемы.
Раннее общение вашего ребенка
Даже если на самом деле это может показаться не так, ваш ребенок общается с вами, как только рождается. Плач — единственный способ общения, но, безусловно, мощный.
Со временем большинство родителей смогут понять, что означает плач их ребенка, а также как удовлетворить их потребности еще до того, как он начнется.Эти разговоры между родителем и ребенком — это первый способ научить ребенка общаться и общаться с вами.
Помимо плача, ваш ребенок общается с вами в первые несколько месяцев своей жизни и другими способами, и все они являются предшественниками языкового развития. Вот что нужно знать об этих ранних этапах развития языка в соответствии с рекомендациями CDC:
В два месяца ваш ребенок начнет поворачивать к вам голову, когда вы говорите; они также могут начать издавать воркующие и булькающие звуки.
К четырем месяцам ваш ребенок начнет лепетать и может даже начать копировать некоторые звуки и интонации, которые вы произносите. Ваш ребенок также будет различать их плач, чтобы вам было легче понять, чего он хочет.
К шести месяцам, , между вами и вашим ребенком становится все больше и больше. Ваш ребенок может отвечать на ваши вопросы и просьбы определенными звуками, и он также должен начать отвечать на свои собственные имена. В этом возрасте их лепет станет более точным, с большим количеством звуков «м» и «б».
Общие первые слова
Большинство младенцев скажут свое первое слово к своему первому дню рождения. Однако некоторые младенцы могут сказать свое первое слово раньше или позже этого.
Примерно в это же время вы заметите, что речевые навыки вашего ребенка (ребенок понимает, что вы говорите) также улучшаются. Фактически, рецептивные навыки часто предшествуют выразительным (говорящим) навыкам. Так что, если ваш ребенок указывает на предметы, понимает простые инструкции («дайте мамочке ложку») и поворачивает голову, когда вы его зовете, это очень хорошие признаки нормального развития речи.
Общие первые слова содержат звуки «b», «d» и «m», которые легче всего произносить вашему ребенку, поэтому «мама» или «дада» обычно побеждают! Но есть большие вариации, когда некоторые младенцы произносят более непонятные первые слова, чем это.
У вашего ребенка могут быть определенные звуки, которые означают определенные вещи или более чем одно. Например, «баба» может означать «бутылочка», «банан» и «ребенок».
Вы можете сказать, что звук, который произносит ваш ребенок, должен быть словом, — это то, что он произносит это слово в отношении определенного человека или предмета и что он произносит некоторые слова с определенной степенью последовательности.В один год младенцы могут указывать и махать руками, и они могут произносить это слово, указывая и жестикулируя — качая головой, говоря «нет», или махая, говоря «пока».
Когда они будут говорить предложениями?
Младенцы обычно начинают с того, что говорят всего несколько слов, и могут пройти недели и месяцы, прежде чем новые слова войдут в их словарный запас. Однако в возрасте от 18 месяцев до двух лет у большинства младенцев наблюдается некоторый языковой взрыв, они изучают одно новое слово в неделю.
Однако ближе к двум годам младенцы действительно начинают «говорить», то есть соединять свои слова в простые предложения. По данным Академии американской педиатрии (AAP), большинство двухлетних детей смогут указывать на картинки в книгах, людей и обычные предметы и давать им имена.
Они смогут сказать от 50 до 100 слов и начнут объединять слова вместе, чтобы образовать двухсловные фразы, такие как «все готово» и «играть в мяч». Некоторые двухлетние дети начинают произносить предложения из трех слов, а другие говорят абзацами.
Здесь есть множество «нормальных», но к двум годам вы должны увидеть, как у вашего ребенка улучшаются языковые способности, а также его способность понимать, что вы говорите, следовать простым инструкциям и использовать слова и жесты для общения. .
Также важно отметить, что двуязычные дети (и более) могут «задерживаться» в речи, так как они могут не понимать, на какой язык следует полагаться. Часто педиатр спрашивает вас о языках, на которых говорят дома, чтобы отличить истинные задержки или проблемы от нормального прогрессирования.
Признаки задержки речи
Помните, что некоторые дети будут говорить позже, чем другие, а некоторые — раньше, и это нормально. Даты и числа являются приблизительными, и ничего страшного, если ваш ребенок не соответствует этим оценкам. Также возможно, что у вашего ребенка будет задержка в выразительной речи (разговоре), но он будет на правильном пути, когда дело доходит до рецептивной речи (понимания).
Задержка в речи на самом деле довольно распространена; согласно AAP, каждый пятый ребенок научится говорить позже, чем дети его возраста.Иногда эти задержки проходят сами по себе. Тем не менее, всегда полезно обсудить проблемы, связанные с задержкой речи у вашего ребенка, с педиатром, чтобы они могли получить доступ, если задержка находится в пределах нормы или может произойти что-то еще.
Иногда задержка речи указывает на более серьезную проблему, включая нарушение слуха, задержку развития или расстройства аутистического спектра.
Если у вашего врача есть какие-либо опасения по поводу задержки речи у вашего ребенка, он может попросить вас заполнить анкету о здоровье и развитии вашего ребенка, задать вам ряд вопросов, понаблюдать за вашим ребенком и пообщаться с ним, чтобы оценить его языковое развитие.
Они также могут направить вас к специалисту по слуху, языковому терапевту или терапевту по развитию. Если вашему ребенку нужна дополнительная помощь, ваш педиатр или другой специалист может направить вашего ребенка на обследование для участия в программе раннего вмешательства.
Выражение беспокойства по поводу языкового развития ребенка может быть неприятным, но это всегда хорошая идея. Обычно все, что вам нужно, — это небольшая уверенность в том, что все в пределах нормы, но иногда вашему ребенку может потребоваться помощь.Всегда лучше решать эти вопросы раньше, чем позже.
Если есть проблемы, важно начать лечение как можно раньше. Чем раньше вы сообщите о своих опасениях и увидите, нужно ли вашему ребенку вмешательство, тем лучше. В большинстве случаев, когда вмешательство осуществляется достаточно рано, оно может существенно повлиять на способности ребенка.
Слово Verywell
Одна из самых захватывающих частей воспитания ребенка — это увидеть, как он достигает вехи.Нет ничего более восхитительного, чем увидеть, как ваш ребенок впервые залился липкой улыбкой, и нет ничего более захватывающего (и вызывающего беспокойство!), Чем наблюдение за тем, как ваш ребенок делает свои первые шаги. Первые лепеты вашего ребенка, его первое слово и его первое предложение — это моменты, которые вы запомните и будете наслаждаться навсегда.
Конечно, с предвкушением вехи ребенка приходят и заботы. Вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок недостаточно быстро достигает вехи или что он не прошел ее должным образом.Вот почему так важно всегда обсуждать свои переживания и беспокойства со своим педиатром — они могут направить вас на правильный путь и снять любые беспокойства, которые могут у вас возникнуть.
Ваш ребенок поздно говорит? Не спешите обвинять аутизм. Это
Когда ваш ребенок говорит медленнее, чем дети ваших друзей, естественно беспокоиться: что не так и как это исправить?
Чаще всего поздний разговор — это временный этап, а не признак проблемы. Но все чаще тех, кто поздно говорит, ошибочно называют страдающими аутизмом.
«Почти все дети с аутизмом поздно говорят, но не все поздно говорят с аутизмом», — говорит Стивен Камарата, профессор слуха и речи в Медицинской школе Вандербильта и автор книги Поздно говорящие дети: симптом или стадия?
Слишком много опоздавших попадают в «неправильную клиническую корзину» в результате стремления к раннему обследованию и раннему вмешательству, сказал он мне.
Вместо того, чтобы быть в спектре, у многих из них просто другой стиль обучения .
Что больше всего поможет вам и вашему собеседнику:
Во-первых, не паникуйте: поздно заговорить можно МНОГО объяснений.
Это первое заветное слово mama , dada или другое первое слово обычно появляется примерно через 12 месяцев. Но (большое, важное НО) есть большие различия в том, когда дети начинают говорить. Первые слова до первого дня рождения или после второго — не редкость.
Примерно каждый 9-10 ребенок начинает говорить поздно. «Более чем в половине случаев все в порядке, и поздний разговор — это просто этап», — сказал мне Камарата.Если вы проследите за группой двух- и трехлетних детей, у которых есть задержка в изучении языка, через год или два спустя 60 процентов будут нормально говорить . (В дополнение к своему 30-летнему клиническому опыту он не понаслышке знает, что это за тревога: ему сказали, что его поздно разговаривающий 3-летний ребенок, один из его семи детей, был «умственно отсталым», как тогда называли, и вместо этого он закончил колледж, получив стипендию.)
Почти половина тех, кто поздно говорит, что-то происходит, и важно выяснить, что именно.Среди возможных вариантов:
Расстройство экспрессивной речи , означающее какие-то проблемы с обучением речи (наиболее частая причина)
Умственная отсталость
Аутизм (менее одного раза в год). По словам Камараты, пять случаев позднего разговора и один из 50 детей)
Физическая проблема , например, нарушение слуха или неврологическое расстройство (например, эпилепсия)
Нарушение речи , означает неспособность произносить слова так, чтобы их понимали.
Если ваш ребенок все еще не произносит слова в 18 месяцев, обязательно обсудите это с его или ее врачом.Не думайте, что ваш ребенок просто вырастет из этого. По словам Камарата, медицинский осмотр и проверка слуха для исключения проблем — всегда лучший первый шаг. Затем логопед может проверить наличие языковых расстройств.
Здесь стоит упомянуть: не позволяйте свекрови, соседу или кому-либо еще говорить вам, что это проблема, связанная с плохим воспитанием детей, вакцинами, дефицитом питательных веществ или токсинами окружающей среды. Ни одно из них не соответствует действительности, — говорит Камарата.
Обращайте внимание не только на язык вашего ребенка.
Помимо языка, другое поведение может дать важные ключи к разгадке того, что не так (или нет). Например, может ли ваш ребенок понять, что ему сказали? Следуйте простым указаниям? Делаете вид, что играете? Общайтесь жестами? Издает звуки? Дети с такими «восприимчивыми языковыми навыками», как правило, умны и со временем начинают разговаривать — только не вовремя со своими сверстниками.
Все дети учатся в разном темпе. Некоторые из них более вербальные и социальные. Около 15 процентов обучаются более визуально-пространственно-аналитическим способом.И эти дети — гораздо чаще мальчики — также склонны к запоздалой речи .
У них часто есть и другие черты:
Хорошо разбираются в головоломках
Маленькие «мастера побега» (умеют выбираться из детских кроваток, комнат)
Любопытно, как все устроено вместе
Как практическое обучение
Умные решатели проблем
Медленно приучать к горшку (возраст 3 или 4, а не 2 или 3)
Сильная воля
Левша
Многие из этих детей позже проявят экстравагантность в математике и естественных науках; некоторые становятся ранними читателями.(Собственный сын Камараты в третьем классе изучал математику в четвертом и пятом классах, но читал в первом классе.)
На крайнем конце спектра этого стиля обучения находится то, что было названо «синдромом Эйнштейна». Это имя произошло от имени знаменитого физика, который не говорил до трех лет и все еще не владел бегло в девять, но в отделе умных навыков не проявил недоумения. Кажется, что у этих не по годам развитого детского возраста есть компромисс: меньше словесной сосредоточенности, но потрясающие рассуждения и аналитические способности.Среди других известных «Эйнштейнов» — лауреаты Нобелевской премии Ричард Фейнман и Гэри Беккер, пианисты Артур Рубинштейн и Клара Шуман, Вирджиния Вульф и Уинстон Черчилль.
Остерегайтесь «синдрома Кремниевой долины».
«Большинство детей с этим визуально-пространственно-аналитическим стилем обучения не обязательно гении; они посередине, — сказал мне Камарата. «Но из-за того, что они поздно говорят, некоторые люди могут предположить, что что-то не так с их способностями к мышлению».
Новая морщина, которую он заметил, — это то, что можно назвать «синдром Кремниевой долины». Родители многих опоздавших болтунов — инженеры, компьютерщики, бухгалтеры и другие аналитики. (В одном из его исследований аналитическими занятиями занимались более половины отцов поздних болтунов, по сравнению с менее чем 13 процентами от общей рабочей силы.) Музыка и медицина также перепредставлены.
Живя в богатых районах, эти семьи, как правило, быстро обращаются за помощью (это хорошо). Но они вовлекаются в спешку с диагностикой и направляются в программы раннего вмешательства при таких проблемах, как РАС, что не очень хорошо для детей, у которых на самом деле нет аутизма, который сам по себе часто является ненадежным диагнозом в раннем детстве.
Исследование Университета Северной Каролины в 2007 году показало, что почти каждый третий ребенок, у которого был диагностирован аутизм в возрасте 2 лет, не соответствовал этому диагнозу в возрасте 4 лет.
«Я очень опасаюсь, что мы превращаем весь этот стиль обучения — детей с визуально-пространственно-аналитическим стилем обучения — во что-то, от чего детей нужно лечить или лечить, что не совсем клинически», — говорит Камарата. Он увидел «огромные изменения» в этом за три десятилетия, которые он практиковал.
«Раннее вмешательство — это хорошо, если оно решает правильную проблему.«», — добавляет он. «Но если нет, то это может отклонить или подорвать естественное развитие ребенка . Это непросто — у нас нет хороших ответов ».
Если вам поставили диагноз, спросите, КАК он был поставлен .
Учитывая, как часто опоздание ошибочно принимают за что-то еще, а также опасность неправильного лечения, очень важно понимать процесс, используемый для постановки диагноза вашему ребенку.
Слишком часто, говорит Камарата, врачи ставят подтверждающий диагноз.Это звучит так: если не говорить в 2, это признак аутизма. Какие еще признаки аутизма? Истерики, игнорирование родителей, боязнь незнакомцев, ходьба на цыпочках. Проверить, проверить, проверить. Проблема в том, что это характерно для всех малышей. Они не обязательно подтверждают, что находятся в спектре. Дифференциальный диагноз, выявляющий причину из других возможных причин, требует больше времени, но имеет решающее значение.
В прошлом аутизм не выявляли до детского сада, и к этому моменту истерики и антисоциальное поведение выделялись как необычные с точки зрения развития.Но с тех пор, как Американская академия педиатрии начала рекомендовать скрининг на аутизм для всех малышей в возрасте двух лет, появляется больше ложноположительных результатов, говорит Камарата.
Что помогает:
Спросите, применялся бы ярлык, если бы ребенок не запаздывал в разговоре .
Спросите, какие еще объяснения были исключены . Помните, что при позднем разговоре также часто неправильно обозначают апраксию (очень редкое состояние) и гиперлексию (в основном, раннее чтение).
Поощрять специалистов использовать простой английский . Когда вы слышите такие термины, как «повсеместное нарушение развития» или «социальный дефицит», скажите: «Вы говорите, что у моего ребенка умственные отклонения?» «Вы говорите, что у моего ребенка аутизм?»
Не позволяйте уговаривать (или запугивать) себя объяснениями или планом лечения . Продолжайте задавать вопросы.
Получите второе или третье мнение — от практикующих, которые не работают вместе.К специалистам, которые могут помочь, относятся педиатры, занимающиеся развитием и поведением, неврологи, детские психологи и патологи речи.
Спросите практикующего, у какого процента детей, которых он или она видит, диагностирован аутизм или апраксия . Если это почти все, обязательно узнайте другое мнение.
Убедитесь, что вы получаете правильное раннее вмешательство.
Несомненно, раннее выявление аутизма или других расстройств полезно.Но большая проблема с неправильным диагнозом позднего разговора заключается в том, что он сбивает вашего ребенка с пути лечения.
Новые данные о раннем развитии мозга, кажется, показывают, что мозг некоторых поздно говорящих, которые в остальном нормальны, может быть просто организован по-другому. Принуждение их к разговору до того, как их мозг будет готов, или, что не менее важно, решение проблем, которые не имеют ничего общего с их реальными потребностями, может отбросить их назад.
Если причина позднего разговора не определена в возрасте двух или двух с половиной лет, лечение должно быть сосредоточено на обучении ребенка говорить, говорит Камарата.(Если это действительно аутизм, другие особенности станут более очевидными со временем.) Он рекомендует избегать упражнений для мышц полости рта (например, стимуляции языка с помощью электрической зубной щетки), растирания кистей руки, хелатной терапии, надувания пузырей, ношения наушников, мозговых … обучение компьютерным играм, специальные диеты или другие методы лечения, которые либо опровергаются, либо не имеют отношения к разговору. И родителей всегда следует приглашать к участию в любом лечении, никогда не исключать.
Помните также, что половина опоздавших заговорит самостоятельно .Вы когда-нибудь слышали о детях, которые «переросли» или «переросли» аутизм? Камарата сказал мне, что ему интересно, были ли это дети, которым вообще поставили неправильный диагноз. «Вы можете улучшить аутизм, но основные черты останутся неизменными», — отмечает он.
Доверяйте своей интуиции
Что, если вам сказали, что это аутизм, но вы не поверите? Что, если вам говорят, что это не что иное, как сохраняющееся чувство, что что-то не так? «Продолжай задавать много вопросов», — советует Камарата.
Особенно в случае аутизма вы хотите быть уверенным, что врач использует новейший диагностический язык, который был пересмотрен в 2013 году.По его словам, синдром Аспергера, нарушение обработки информации и дефицит сенсорной интеграции больше не являются общепринятыми.
Иногда просто нужно время, чтобы понять, является ли поздний разговор признаком проблемы или лишь ее этапом. Когда ваш ребенок подрастет, диагноз станет более ясным.
Если ваш опоздавший говорящий относится к большинству тех, кто в конечном итоге начинает говорить нормально — а в некоторые дни никогда не прекращает говорить — вы можете удивиться, что когда-либо так беспокоились. «Всегда правильно быть обеспокоенным и искать правильное объяснение», — говорит Камарата.Только не позволяйте понятным заботам лишить вас настоящих моментов с ребенком. Поздний разговор может быть фазой или нет, но ваш ребенок только один раз становится малышом и дошкольником.
Об авторе: Паула Спенсер Скотт
Паула Спенсер Скотт — мама четырех детей и мачеха двух детей, а также автор или соавтор более десятка книг о воспитании детей, здоровье и уходе за престарелыми, в том числе Bright С начала ; Самый счастливый малыш в квартале ; Как мать, как дочь ; и Выжившие после болезни Альцгеймера .
ПРИМЕЧАНИЕ. Эта статья изначально была опубликована на сайте Kinstants.
Фото: Timothée Thinking / Flickr
Как говорить с детьми о сексе: возрастной справочник
Три года назад, когда Лиза Кинг * была беременна своей первой дочерью, ее шестилетний племянник был очарован ее растущим животом . «Он спрашивал:« Как ребенок попал в ваш животик? »И« Как ребенок собирается вылезти? »» Когда Кинг оставила эти вопросы матери и бабушке своего племянника, «были брошены такие слова, как бог и магия. — вспоминает Кинг.Она сказала себе, что, когда дело доходит до того, как говорить с детьми о сексе, она будет открыта и честна. Теперь, будучи мамой 10-месячного и двух с половиной лет, Кинг хочет сдержать это обещание. Есть только одна проблема: «Мне нужно какое-то базовое руководство, возможно, набросок того, о чем говорить и когда», — говорит она.
Неопределенность
Кинга вряд ли уникальна, говорит Надин Торнхилл , сексуальный педагог из Торонто и мама 11-летнего ребенка. «Это то, чем я зарабатываю на жизнь, и мне все еще трудно разговаривать с моим собственным ребенком.Она отмечает, что, хотя неловкость и нервозность — это нормально, важно сосредоточиться на честности. «Если сказать им недостаточно, то больше риска, чем сказать слишком много», — говорит она, добавляя, что можно признать, что у вас нет ответов на все вопросы. Незадолго до того, как вы приступите к любому из вопросов, связанных с сексом вашего ребенка, Кори Сильверберг, сексуальный педагог и автор книги Секс — забавное слово: книга о телах, чувствах и вас , предлагает вам сначала задать уточняющий вопрос, например как «Где вы слышали это слово?» чтобы дать соответствующий ответ.
В то время как поп-культура любит изображать обучение детей сексуальной жизни как одну большую «беседу», эксперты сходятся во мнении, что секс — это то, о чем дети всегда должны узнавать. Они рекомендуют включать секс в повседневные дискуссии, со временем накапливать больше информации и вводить определенные концепции в определенном возрасте. Имея это в виду, мы составили это руководство для возрастных групп, которое поможет вам научиться говорить с детьми о сексе.
Как говорить с детьми о сексе от рождения до 2 лет
«Процесс разговора о сексе должен начинаться до того, как он станет вербальным», — говорит Сильверберг.Это означает включение собственных названий гениталий в повседневную деятельность, например, во время купания. Хотя Сильверберг не против также использовать милые имена, «пенис, вульва, влагалище, клитор, задница и соски — это термины, которые должен знать каждый малыш», — говорит он, объясняя, что им нужны эти слова, чтобы сообщать о проблемах со здоровьем или травмах.
Научить вашего ребенка анатомически правильным терминам для его гениталий может показаться пугающим, но Торнхилл говорит, что нужно быть небрежным и относиться к этим терминам так же, как к словам «рука» или «лодыжка».Она также рекомендует избегать связывания сексуальной биологии с полом. Например, отбросьте идею о том, что у всех мальчиков есть пенисы, а у девочек — влагалища. Вместо этого скажите «Люди с пенисами» или «Люди с вагинами». Торнхилл объясняет, что, наблюдая за своим языком сейчас, вы закладываете основу для более легкого разговора о гендерных ролях и идентичности позже.
Ближе к двум годам вы можете начать говорить со своими детьми о том, когда и где уместно исследовать их тела. Если ваш малыш имеет склонность прикасаться к своим гениталиям — что совершенно нормально, — используйте это как возможность объяснить, как мы это делаем в уединении наших спален.«Вы хотите быть по-настоящему нежным», — говорит Торнхилл, объясняя, что вы не хотите, чтобы ваш ребенок чувствовал, будто он делает что-то постыдное.
Как рассказывать детям о сексе в возрасте от 2 до 5 лет
Основное внимание для этой возрастной группы уделяется изучению границ, а также тому, что можно, а что нет, когда речь идет о прикосновении или прикосновении к другим людям. «Это основа согласия», — говорит Сильверберг, который объясняет, что очень важно, чтобы даже маленькие дети научились спрашивать, прежде чем трогать кого-то еще.Уроки, связанные с обменом информацией, играми с сенсорным управлением, такими как щекотка, и установлением собственных границ, например, с указанием ребенку, когда ему можно, а когда нельзя садиться к вам на колени, — все это помогает создать более интуитивное понимание согласия .
Обеспечение безопасности детей также помогает обеспечить их безопасность. Хотя вы можете пропустить явные подробности, сейчас вам следует сказать своему ребенку, что другие никогда не должны просить или пытаться прикасаться к его гениталиям. Торнхилл говорит, что важно дать понять, что ваши дети могут рассказать вам о недопустимых действиях в любое время, даже если раньше они держали это в секрете.
В этом возрасте дети могут очень интересоваться телами друг друга. Торнхилл объясняет, что важно признать эту любознательность и использовать ее как отправную точку для обсуждения правил и ценностей вашей семьи. «Поговорите с ними о том, когда уместно быть голым», — говорит она. И если вы поймаете своих детей, играющих в доктора, не волнуйтесь. Вместо этого обсудите, почему не следует обращаться с гениталиями других людей, поскольку это особые части тела, к которым нельзя прикасаться.
В этом возрасте ваш ребенок может начать спрашивать, как рождаются дети. Для Сильверберга самый простой и исчерпывающий ответ: «Есть много способов». Автор, чья первая книга « What Makes a Baby » отвечает на этот вопрос о дошкольном наборе, объясняет: «Количество деталей, в которые он входит, действительно зависит от того, насколько, по вашему мнению, ваш ребенок может понять». Если вашему ребенку нужна дополнительная информация, вы можете попробовать что-то вроде: «Два взрослых собирают свои тела и делятся спермой и яйцеклеткой, чтобы сделать ребенка похожим на вас, или иногда они получают сперму или яйцеклетку от кого-то другого.Сильверберг добавляет, что можно сказать ребенку, что некоторые детали, например, как встречаются сперматозоиды и яйцеклетка, будут обсуждаться позже. «Просто важно не лгать». Он добавляет, что важно отвечать на эти вопросы, а не просто отказываться говорить об определенных вещах.
Торнхилл предлагает изучить, как рождаются дети, рассказав детям историю их рождения, что позволит вам адаптировать детали к конкретной ситуации в вашей семье. Только не забудьте, что история рождения вашего ребенка — лишь один из многих способов создания семьи.
Важно познакомить детей этой возрастной группы с идеей о том, что семьи и отношения можно строить по-разному. «Если ваши дети состоят в нетрадиционных семьях или постоянно живут в них, они, естественно, это заметят», — объясняет Сильверберг. Но если нет: «Убедитесь, что у вас есть несколько хороших книг, не только о ядерных гетеросексуальных семьях».
И привнесите инклюзивный язык в повседневную речь. Например, говорит Сильверберг, замените «Добро пожаловать, мальчики и девочки» на «Добро пожаловать, дети» или «Добро пожаловать, друзья».Этот небольшой сдвиг, хотя и незаметный, учит детей тому, что пол не является двоичным .
Как рассказывать детям о сексе в возрасте от 6 до 8 лет
В этом возрасте важно обсудить, как безопасно исследовать цифровые пространства, даже если ваш ребенок не будет пользоваться Интернетом без присмотра еще несколько лет. Установите правила общения с незнакомцами и обмена фотографиями в Интернете, а также что делать, если ваш ребенок сталкивается с чем-то, что заставляет его чувствовать себя некомфортно.Торнхилл отмечает, что, хотя вам не нужно упреждающе объяснять детям порнографию , будьте готовы к тому, что они натолкнутся на нее. «Спокойно объясните, что подобные веб-сайты посвящены взрослым, которые делают взрослые вещи», — говорит она. Хотя нет необходимости представлять порнографию как нечто плохое, вы должны заявить, что эти типы веб-сайтов предназначены только для взрослых.
Это также хорошее время, чтобы вернуться к мастурбации, поскольку к восьми годам большинство детей начали исследовать свое тело .Сформулируйте это как что-то, что хоть и нормально, но делается наедине, и не забывайте о соблюдении правил гигиены.
В этом возрасте вы также можете более открыто говорить с детьми о сексуальном насилии. Сильверберг объясняет, что детям важно знать об этой печальной реальности, чтобы защитить себя или помочь другу, который подвергается насилию. Насколько подробным станет этот разговор, на самом деле зависит от вашего ребенка. Сильверберг рекомендует начать с основ, например, как никто не должен прикасаться к ним без их разрешения, а затем вернуться к этому через несколько дней, чтобы оценить, что они поняли и что они чувствуют.Если ваш ребенок расстроен, вы можете приостановить обсуждение этой темы, пока он не станет немного старше.
Теперь, возможно, пришло время объяснить детям настоящую механику секса. Сильверберг отмечает, что нет ничего плохого в том, чтобы представить эту информацию раньше, если ваш ребенок кажется готовым, или немного отложить ее, если вы думаете, что он ее не поймет. Чтобы облегчить вам обсуждение, он предлагает включить в книгу хорошую книгу, которая поможет вам предугадать множество вопросов вашего ребенка.
Разговор о сексе может идти рука об руку с другой ключевой темой: половым созреванием.Торнхилл говорит, что когда детям исполняется около шести лет, это может быть простое обсуждение того, как тела меняются по мере нашего роста. Например, вы можете сравнить фотографии, когда они были маленькими, с тем, как они выглядят сейчас. Сильверберг рекомендует отложить более подробный разговор о половом созревании до того момента, когда ваш ребенок или его сверстники не начнут его испытывать. В противном случае он говорит: «Похоже, вы говорите об инопланетной планете». Дети с вагинами могут ожидать начала полового созревания в возрасте от девяти до одиннадцати лет. Для них ключевым показателем того, что это изменение происходит, является развитие грудных почек, которое обычно начинается в возрасте лет до возраста 10– лет.Менструация наступает через несколько лет, обычно в возрасте около 12 лет (, хотя и раньше не редкость ). Дети с пенисами, как правило, начинают половое созревание ближе к 10 годам, и рост волос на лобке является первым явным признаком.
Когда дело доходит до обсуждения полового созревания, Сильверберг рекомендует поделиться с ребенком хорошей книгой, которая проведет вас через более технические аспекты полового созревания, такие как различия между тестостероном и эстрогеном, а также почему и как наши тела претерпевают изменения в волосах, гениталиях, голоса и т. д.Он также предлагает сделать это общим разговором. «Дело не в том, что девочки получают один урок, а мальчики — один». Дети должны узнавать не только о своем собственном теле, но и о других телах. Хотя детальная механика полового созревания может быть ограничена одним разговором, влияние этого перехода должно постоянно обсуждаться.
«Детям этого возраста также необходимо больше узнать о диапазоне гендерного самовыражения», — говорит Сильверберг. Если вы избегали этой темы, сначала научитесь, .Торнхилл предлагает начать разговор с того, как нельзя определить пол человека по его гениталиям.
Как рассказывать детям о сексе в возрасте от 9 до 12 лет
Сильверберг объясняет, что сейчас самое время начать говорить о сексизме и сексуализации. Используйте примеры, найденные в средствах массовой информации или даже в вашем собственном сообществе — например, дедушка или бабушка, которые думают, что у мальчиков должны быть только короткие волосы, — чтобы вызвать обсуждение. Эти чаты могут угнетать, но они помогают детям обрести силу и указывают на положительные примеры людей, преодолевших стереотипы.Также укажите, как был достигнут прогресс; например, с увеличением числа женщин, работающих в областях STEM.
Этот возраст полон эмоциональных и социальных изменений, и девочки, в частности, могут бороться с проблемами тела. Торнхилл рекомендует родителям узнать у своих детей, как они себя чувствуют и о чем им интересно. «В этом возрасте я просто снова и снова подчеркиваю, что это нормально», когда речь идет о том, как меняются их тела.
Еще кое-что, что вы хотите нормализовать, — это безопасный секс.«К 11 годам вы захотите начать разговор о сексуальном выборе и более безопасном сексе», — говорит Торнхилл. Она признает, что как сама мать эта идея немного раздражает, но она также важна, поскольку исследования показывают, что подростки делают лучший выбор , когда знают о рисках. Торнхилл говорит, что вы должны выделить различных типов противозачаточных средств и объяснить основы того, как они работают.
Поскольку эта возрастная группа обычно имеет больше свободы в Интернете, рекомендуется периодически обсуждать вопросы безопасности в Интернете и опираться на уже установленные вами цифровые правила и ценности.Например, откровенно поговорите о том, как делиться обнаженными или откровенно сексуальными фотографиями себя или их сверстников может быть незаконным. «Им могут быть предъявлены обвинения в изготовлении или распространении детской порнографии, — объясняет Сильверберг, — даже если это все устраивает».
Спросите ребенка: «Как вы думаете, что значит уважительное отношение к социальным сетям?» А когда в новостях появляются громкие истории о секстинге или онлайн-издевательствах, используйте их как отправную точку, чтобы спросить своего ребенка, как бы он справился с подобными ситуациями.
Как поговорить с подростком о сексе
Разговор с детьми о сексе и сексуальности в раннем возрасте действительно окупается, когда они достигают подросткового возраста. Если вы зарекомендовали себя как открытые для обсуждения этих тем, «вашим детям, вероятно, будет удобнее разговаривать с вами и задавать вам вопросы», — говорит Торнхилл.
Но если вы до сих пор молчали о сексе, она рекомендует сесть с подростком и заявить, что вы меняете свой образ жизни.«Даже просто услышав это, большинство детей обнадеживает», — говорит Торнхилл.
Хотя обычно вы хотите свести к минимуму количество лекций, подросткам нужно по-настоящему поговорить о противозачаточных средствах, — говорит Торнхилл, добавляя, что вы, возможно, даже захотите купить презервативы или записаться на прием к врачу для гормональной контрацепции.
Также важно часто обсуждать согласие в сексуальных отношениях. «Вам нужно подумать о том, как помочь им защитить себя от давления и насилия на свиданиях», — говорит Сильверберг, добавляя, что разговоры на эти темы должны включать в себя влияние алкоголя и наркотиков на суждение.
Решающее значение имеют частые разговоры о здоровых отношениях. Если ваш ребенок не хочет говорить о себе, Сильверберг рекомендует вместо этого поговорить о «друзьях в школе». Вы также можете поделиться историями отношений из своего прошлого.
В конечном итоге, когда дело касается подростков, вы хотите дать ребенку возможность оценивать риски и принимать правильные решения. «Помогать детям понять, что у них есть чутье, внутренний голос, и они могут и должны его слушать, — это большая часть того, что такое половое воспитание», — говорит Сильверберг.И, обсуждая правильные темы в нужном возрасте, вы настраиваете своего ребенка на это.
Конспект логопедического группового занятия по теме : «Звуки [Р],[Рь],буква Р,р»
Конспект логопедического группового занятия для детей с ФФНР в 1 классе.
Тема: «Звуки «Р – Рь». «Буквы «Р,р».
Цель занятия: Закрепить произношение звуков «Р – Рь» в речи детей, учить
дифференцировать звуки «Р – Рь» в устной речи и на письме.
Задачи:
Коррекционно – образовательные:
учить детей давать сравнительную характеристику звуков «Р – Рь»;
Учить давать полные ответы на поставленные вопросы;
Коррекционно – развивающие:
учить дифференцировать звуки «Р – Рь» в слогах, словах, предложениях;
Учить координировать речь с движением;
Развивать фонематический слух и зрительное восприятие;
Формировать навык чтения и письма;
Коррекционно- воспитательные:
Воспитывать наблюдательность и навыки аккуратного письма;
Воспитывать усидчивость и умение выслушивать товарища;
Оборудование:
Схема характеристики звуков, предметные картинки: Доктор Айболит, репка, сорока, ворона, воробей, Буратино, Карлсон; мяч, демонстрационные таблицы для чтения, альбом упражнений по обучению грамоте детей подготовительной к школе группы №3 О.С. Гомзяк «Говорим правильно в
6 – 7 лет», простые карандаши.
Ход занятия
Организационный момент.
-Сядет тот, кто назовёт первый звук в слове: Рак, речка, радуга, роза, рыба, ребус, рис, Россия, ряженка, рысь.
Дети называют первый звук в слове и садятся на места.
2.Сообщение темы занятия.
— Кто догадался, с какими звуками мы сегодня будем работать?
— Правильно, сегодня мы вспомним эти два звука и букву, которая обозначает эти звуки.
— Мы сегодня будем работать со звуками
«р – рь».
3.Основная часть занятия.
А) Анализ характеристики звуков.
-Ребята, к нам в гости пришли сказочные герои. В их именах есть звуки, с которыми мы сегодня будем работать. И они попросили помочь рассказать им об этих звуках. Поможем им?
— Тогда слушайте и отгадайте, кто пришёл первым. «Всех излечит, исцелит добрый доктор …
— Правильно. Это доктор Айболит. (Выставляется картинка с изображением доктора Айболита). Какой последний звук слышится в слове «доктор»?
Давайте ему расскажем, что мы о нём знаем. (Выставляется схема характеристики звуков).
-Как называется сказка, в которой дедка за …, бабка за дедку…?(Выставить картинку с изображением репки). Какой первый звук слышим в слове «репка»? Расскажите, что вы о нём знаете.
-Сравните эти звуки. Чем они похожи? Чем отличаются?
Б) Развитие фонематического слуха и правильного произношения звуков.
— Теперь приготовьте ладошки и ловите слова со звуком «Р». (Рак, лев, радуга, весна, ручей, белка, роза, снег, робот). Сколько слов поймали?
— Что вы делали?
— Что я произносила?
-К нам в гости пришли те, у кого тело покрыто перьями.(Выставляются картинки – сороки, вороны, воробья). Но они перепутали голоса. Как голос подаёт воробей?
-Что делает ворона?
— Сорока?
Птицы говорят вам: «Спасибо!»
— А теперь к нам пришёл в гости тот мальчик из сказки у которого длинный нос. Кто это?
— Договорим для Буратино слоги в словах:
Кону ..(ра)
Помидо ..(ры)
Кенгу ..(ру)
Детво ..(ра)
Гита ..(ра)
Ша ..(ры)
Го ..(ры)
Но ..(ра)
— А умеете ли вы договаривать слова?
Ра – ра – ра – начинается …
Ры – ры – ры – надуваем мы …
Ро – ро – ро – я налью воды в …
Ры – ры – ры – закусали …
Ар – ар – ар – закипает …
Ор – ор – ор – на стене …
Ыр – ыр – ыр – любит мышка кушать …
Ра – ра – ра – крикнем дружно мы …
— Молодцы! А теперь Буратино предлагает выполнить физминутку.
— Да.
— Айболит.
— Последний звук в слове «доктор» — звук «Р».
— Этот звук согласный, твёрдый, звонкий. Обозначается синим цветом.
— Репка.
-Первый звук в слове «репка» — звук «рь».
-Этот звук согласный, мягкий, звонкий. Обозначается зелёным цветом.
-Оба звука согласные, звонкие. Отличаются тем, что один звук – твёрдый, другой – мягкий.
-Семь.
— Ловили звук «Р».
— Слова.
— Это птицы.
— Он чирикает.(Чир – чир)
-Она каркает.(Кар – кар)
— Она трещит.(Тр – тр)
— Это Буратино.
РА.
РЫ.
РУ.
РА.
РА.
РЫ.
РЫ.
РА.
Игра.
Шары.
Ведро.
Комары.
Самовар.
Узор.
Сыр.
Ура!!!
4. Физминутка Буратино».
Буратино потянулся,
Раз – нагнулся,
Два – нагнулся.
Руки в стороны развёл,
Видно, ключик не нашёл.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
Дети выполняют движения в соответствии с текстом.
5.Организационный момент.
— Давайте поиграем с мячом. Я буду бросать каждому из вас мяч и называть слова, а вы должны заменить первый звук в слове на звук «Р» и назвать новое слово.
Танец — …
Хобот — …
Забота — …
Пугать — …
Нога — …
Кот — …
Мука — …
Мычать — …
Поза — …
Мак — …
Тома — …
Дети называют слова и садятся на свои места.
Дети встают полукругом.
Ранец.
Робот.
Работа.
Ругать.
Рога.
Рот.
Рука.
Рычать.
Роза.
Рак.
Рома.
6.Связь звуков с буквой.
— Следующий гость очень любит варенье и умеет летать. У него есть пропеллер.
(Выставить картинку с изображением Карлсона). Расскажите Карлсону как называется буква, которая обозначает два звука «Р – Рь».
(Выставить изображение с буквой «Демонстрационные таблицы» Цуканова, Бетц.) Сколько элементов у большой и маленькой буквы «Р».
— Давайте откроем тетради на странице 18 и выполним задание № 4. Прочитайте слова в первом столбике сверху вниз. Во втором.
(Дети составляют из первых букв слов новые слова.) Запишите их в пустых клетках.
Молодцы! Карлсону очень понравилось как вы выполняли задание.
— Это Карлсон.
— Эта буква называется «ЭР».
— У большой и маленькой буквы «ЭР» по два элемента.
Дети читают слова.
Дети записывают получившиеся слова.
7. Оценка занятия. Итог.
— Пришла пора нашим гостям прощаться.
-Первыми прощаются те гости, в названии которых столько слогов, сколько раз я хлопну в ладоши. (Логопед хлопает 3 раза так, чтобы дети не видели рук). Кто простился первым?
Во второй раз топнуть 4 раза. Кто простился вторым?
Третий раз моргнуть 2 раза. Кто простился третьим?
— Молодцы! Сегодня вы очень хорошо поработали. Всем гостям понравилось.
— Первым простился Айболит, сорока, ворона, воробей.
— Буратино.
— Карлсон.
Конспект и презентация логопедического занятия на тему «Звуки Р-Рь….» (1класс)
Логопедическое занятие
на тему:
« Звуки / Р и Р‘/, буквы Рр.
Звуковой анализ слов. Животные водоёма.»
( 1 класс, группа ФНР)
Цель: Формировать полноценные фонематические процессы для развития устной и письменной речи детей младшего школьного возраста.
Задачи:
· Диагностическая: обследовать фонематические процессы (слуховое восприятие звуков р-рь в словах), письмо.
· Практическая: подготовка артикуляционного аппарата (гимнастика), моторика, пальчиковая гимнастика.
· Познавательная:выполнение звукобуквенного разбора слов, формирование пространственных представлений, формирование знаний об окружающем мире.
· Коррекционная: формировать психические процессы память, речь, мышление, звукопроизношение.
· Воспитывающая: прививать интерес к родному языку и окружающему миру.
· Здоровьесберегающая: создание благоприятного психологического климата, создание ситуации успеха, охрана зрения.
Оборудование: компьютер, тематическая презентация, листочки для определения настроения, графические схемы, индивидуальные тетради и альбомы для работы, лента букв, мнемотаблицы, массажные шарики, вертушка для дыхания, индивидуальные зеркала, цветные карандаши.
Ход занятия
1. Орг.момент. (слайд 1)
(Эмоциональный фон настроения) смайлик на листочке
2. Формирование цели:
Я не случайно просила назвать вас слова с определённым звуком. Как вы думаете, чем мы будем заниматься на занятии?
Говорить о звуках (р-рь).
3. Артикуляционная гимнастика:
Готовим артикуляционный аппарат, чтобы правильно произносить звуки. (слайд 2-10)
4. Дыхательные упражнения
Дуем на мельницу. Упражнение «заводим мотор».
Длительное произношение звуков хором, по одному.
(слайд 11)
5. Знакомство с буквами Рр (слайд 12)
Прописывание в воздухе.
Работа с массажными шариками (подготовка к письму).
Рисуем букву в тетради по клеточкам. (графический диктант)
Прописывание букв Рр в тетради
Как рычит взрослый тигр? (слайд 13)
6. Работа со слогами (слайд 14)
Повторите за мной слоги РА_РА_РА, какой звук слышим после (р)——? (а) какой получили слог РА (запишем)
Аналогично РО_РО_РО, РУ_РУ_РУ, РЫ_РЫ_РЫ.
В этих слогах, какой звук (р) – твёрдый или мягкий?
Повтори слова, выделяя звук Р, определим кол-во слогов: (хлопками)
Рак рот руль рыба роза
Ров рота Русь рык Рома
Рыть рана рука робот Рая
(Запись одного слова со схемой)
Как рычат тигрята? (слайд 16)
Аналогичная работа. (слайд 17)
Проговори слоги и слова:
Ре – ре – ре рё – рё — рё
Ри – ри — ри ря – ря – ря рю – рю — рю
Запись в тетради : Ре рё ри рю ря — мягкий звук (схема)
Запомни и повтори слоги:
ря – ре – рю – ри — рё
ре – ря – рю – рё — ри
рё – рю – ря – ри – ре
План-конспект занятия по логопедии (1 класс) по теме: Конспект логопедического занятия на тему «Звук и буква Р»
Тема: «Звук и буква Р»
Лексическая тема: «Птицы»
Грамматический строй: образование притяжательных прилагательных.
Цель:
Четкое произнесение и характеристика звука [Р];
Выделение согласного звука [Р] в словах и определение места звука;
Звуковой анализ и составление схем слов;
Задачи:
Образовательные:
Учить различать звук [Р] в словах на слух;
Активизировать и расширять словарь по темам «Птицы»;
Коррекционные:
Развивать фонематический анализ и синтез, представления;
Воспитательные:
Воспитывать внимательность, усидчивость.
Ход занятия:
1.Угадывание темы занятия.
— Как каркает ворона, когда она дразнит собаку? (Кар-кар, кар-кар)
— А как рычит собака при этом на ворону? (Р-р-р)
— Какой звук встречается в карканье вороны и рычании собаки? (Р)
— Молодцы, угадали. Сегодня на занятии мы будем знакомиться и изучать звук [Р].
2.Рассмотрение в зеркало артикуляции согласного звука [Р].
— Произносим звук [Р], смотрим в зеркало и наблюдаем.
— Есть ли преграда, когда мы произносим звук [Р]? (Да)
— Где воздух встречает преграду?
— Значит, какой звук [Р] – гласный или согласный? (Согласный)
— Дрожит ли при произношении звука горлышко? (Да)
— Значит, звук звонкий или глухой? (звонкий)
Запомни: Звук [Р] – согласный, звонкий, твердый.
БУКВА Р (эр): Буква Р – в рисунках «палка и дуга»,
Или «над рекой радуга».
Полукруг мы к палочке вверху приставим –
Букву Р красиво прочитаем.
— Давайте, построим из пальцев рук букву «Р».
Указательный с большим
Мы в кольцо соединим.
Руки правой – указательный
К кольцу слева прислоним.
Вот так воображенье –
Буквы Р у нас творенье!
3.Работа по картинкам.
— Логопед показывает картинки, дети называют название предмета, определяют место звука [Р] в словах.
— Вспоминают слова, в которых есть звук [Р].
4.Пальчиковая гимнастика.
— Выполнить упражнение «Пальчики здороваются» с одновременным проговариванием слогов ра, ро, ру, ры. Сначала правой рукой, затем левой, а потом сразу двумя руками.
— Затем выполнить упражнение «Есть игрушки у меня».
5.Составление схем слов.
— Каждому раздам карточки с написанным словом: ТОРТ, РОМА, РЫБА, КРОТ, самостоятельно составляем схему этого слова, затем все вместе проверим и разберем.
— Логопед произносит начало слова, а вы должны добавить последний
звук [Р], выделяя его голосом.
ЖА(Р) ТИ(Р) КОМА(Р) БО(Р)
ПА(Р) МОТО(Р) ШАХТЕ(Р) ХО(Р)
ША(Р) ЗАБО(Р) СВЕТОФО(Р) КОВЕ(Р)
ТОПО(Р) СО(Р) ШОФЕ(Р) ПОМИДО(Р)
9.Подведение итогов занятия.
Презентация к уроку на тему: Презентация к логопедическому занятию по теме «Звук и буква Р»
Слайд 1
Звук и буква Р Автор : Гильмутдинова Гульназ Ринатовна , Учитель-логопед МАОУ СОШ №5 г .Лабытнанги ЯНАО 2015
Слайд 2
Отгадай загадки: Кошки этой ты берегись – Она не домашняя кошка, А хищная …
Слайд 3
рысь
Слайд 4
Артикуляция звука
Слайд 5
Произнеси звук [Р] Есть ли преграда, когда мы произносим звук [Р ]? Где воздух встречает преграду? Значит, какой звук [Р ] – гласный или согласный? Дрожит ли при произношении звука горлышко? Значит, звук звонкий или глухой?
Слайд 6
ЗАПОМНИ звук [ Р ]: СОГЛАСНЫЙ ЗВОНКИЙ ТВЁРДЫЙ
Слайд 7
Артикуляционная гимнастика «Улыбка – Трубочка» Поставить верхние зубы на нижние, растянуть губы в улыбке, показав все зубы, удерживать улыбку 3 – 5 секунд, вытянуть губы вперед трубочкой, удерживать губы в таком положении 3 – 5 секунд. Выполнять переключения с одной позиции на другую 5 – 7 раз. «Футбол » Вытянуть губы вперед трубочкой и длительно дуть на ватный шарик, лежащий на столе перед ребенком, загоняя его в «ворота».
Слайд 8
« Грибок» Улыбнуться, показать зубы, приоткрыть рот, и прижав широкий язык всей плоскостью к нёбу, широко открыть рот. Тогда язык будет напоминать тонкую шляпку гриба, а растянутая подъязычная связка – его ножку .
Слайд 9
« Гармошка» Улыбнуться, приоткрыть рот, приклеить язык к небу и, не отпуская языка, закрывать и открывать рот (как растягиваются меха гармошки, так растягивается подъязычная уздечка). При повторении упражнения надо стараться открывать рот всё шире и всё дольше удерживать язык в верхнем положении . «Качели » Улыбнуться, показать зубы, приоткрыть рот, положить широкий язык за нижние зубы (с внутренней стороны) и удерживать в таком положении под счет от 1 до 5. Потом поднять широкий язык за верхние зубы (тоже с внутренней стороны) и удерживать под счет от 1 до 5. Так, поочередно менять положение языка 4 – 6 раз .
Слайд 10
«Чистим зубки» Открыть рот и кончиком языка «почистить» верхние зубы с внутренней стороны, делая движения языком из стороны в сторону .
Слайд 11
«Лошадка» Улыбнуться, открыть рот, пощелкать кончиком языка (как лошадка цокает копытами ). «Маляр» Улыбнуться, открыть рот и погладить кончиком языка твердое нёбо, делая движения языком вперед-назад.
Слайд 12
«Барабан» («Дятел «) Улыбнуться , приоткрыть рот (достаточно широко), поставить язычок за верхние зубы, стучать языком по небу за верхними зубами со звуком «Д-Д-Д». Стучать язычком 7 – 15 секунд (на весь выдох ).
Слайд 13
Автоматизация звука в слогах Ра- ра , ра-ра-ра Ро-ро , ро-ро-ро Ру-ру , ру-ру-ру Ры-ры , ры-ры-ры Ра- ро — ру-ры Ро-ру-ры-ра Ру-ры-ра-ро Ры-ра-ро-ру Дра-дры-дро-дру Дры-дро-дру-дра Дро-дру-дра-дры Дру-дра-дры-дро Тра — тры — тро -тру Т ры — тро -тру- тра Т ро -тру- тра — тры Тру- тра — тры-тро
Слайд 14
Автоматизация звука в слогах Говорит взрослый Говорит ребенок Рая едет на базар ар-ар-ар , ар-ар-ар. Федор подметает двор, ор-ор-ор , ор-ор-ор. У корыта много кур, ур-ур-ур , ур-ур-ур . Ираида пьет кефир ир-ир-ир , ир-ир-ир . Ровный красный помидор ор-ор-ор, ор-ор-ор. Фермера зовут Захар, ар-ар-ар , ар-ар-ар. Мастер разрезает шнур, ур-ур-ур , ур-ур-ур .
Автоматизация звука в предложениях Проговаривать предложения, чётко произнося звук [Р ]. У Раи розовые розы. Рома собирает рыжики. Ира читает рассказ. Юра — барабанщик. Вера ест пирожное. На морозе нужны рукавицы. В огороде растёт кукуруза. У мамы оранжевый сарафан. Катя собирает помидоры.
Слайд 17
Назови предметы. Определи место звука [Р] в словах
Слайд 18
Звуки [Р] — [Р ‘] обозначается вот такой буквой Как запомнить букву Р? Каждый может, например, Руку на бочок поставить И друг другу Р представить.
Слайд 19
Построим из пальцев рук букву «Р» Указательный с большим Мы в кольцо соединим. Руки правой-указательный К кольцу слева прислоним. Вот так воображенье – Буквы Р у нас творенье!
Слайд 20
Расставьте слоги по порядку. Прочти правильно текст. Выпиши слова с буквой Р. цаЗай в суле кийвся дитоби . томЛе его ностьбезопас виситза от рыхбыст ног. мойЗи же он деваетна лыйбе рядна. жетЛя под елью, еле шитды , ритсмот по ронамсто , шорохо шитслы . буйПопро , динай его!
Слайд 21
Проверяем Зайца в лесу всякий обидит. Летом его безопасность зависит от быстрых ног. Зимой же он надевает белый наряд . Ляжет под елью, еле дышит, смотрит по сторонам , хорошо слышит. Попробуй , найди его!
Раскраски с собаками, щенками и маленькими собачками. Детские раскраски собак, познавательные нотки и легенды.
Собаки и щенки – познавательные нотки. Прочитай перед раскрашиванием
Раскраски с собаками и щенками хороши тем, что каждый ребенок может создать своего друга именно таким, каким ему хочется. Раскраску собаки, то есть её цвет нафантазировать просто, а вот как передать характер?
Каждая собака и даже маленький щенок обладают индивидуальностью. Наши верные друзья безошибочно определяют выражения лиц и интонации, хорошее и плохое настроение хозяина. Больше всех остальных собачки любят детей. Ум и сообразительность собак уступают только обезьянкам и дельфинам. Они всегда понимают нас и любят так сильно, что нам даже и не представить.
Раскраска собака дает возможность детям вообразить любой окрас для любой породы, а также нарисовать сны собаки. Да-да, собакам снятся сны, в которых, думается, они переживают заново впечатления дня или охотятся. Нарисуйте рядом с собачкой облако и, пусть ребенок сам придумает, что будет сниться его собачке, может это будет косточка?
Может ли залаять раскраска собаки?
На раскраске собачек очень просто нарисовать лай. Дети легко сами дорисовывают маленькие облачка и пишут в них буквы, причем, если дать задание нарисовать лай собаки, вы наверняка удивитесь, когда увидите, как это видит ребёнок. Не поленитесь сыграть в такую игру.
Интересно знать, что собачий лай схож с волчьим, только собаки чаще лают, чем воют, а волки наоборот. Собаки лают, когда видят хозяина или играют с ним – это от радости. Агрессивный лай можно услышать, когда собаке встречается незнакомый человек. Если звук низкий, значит она настроена воинственно. Радостный лай более звонкий.
Легенды о собаках – раскрашиваем со смыслом
Раскраска щенка или собаки может стать не просто картинкой, если кроме красок и времени, вы вложите в неё легенды.
Издревле собаки олицетворяют не только положительные, но и отрицательные черты. Верность, выносливость и искренность граничат с жестокостью и особым цинизмом. Наши предки, зная, какой хороший у собак нюх, даже думали, что они могут учуять приближение смерти и видеть призраков.
Древнеегипетский бог Анубис с головой шакала или собаки считался судьёй самих богов.
Ацтеки представляли собак символом заходящего солнца.
Древние греки верили в легенду, говорившую, что сам Зевс, получив в подарок собаку от Гефеста превратил её в созвездие Большого пса вокруг огромной звезды Сириус.
Во все времена собаки почитались, к ним относились уважительно, как к друзьям. Раскраска собаки – очень хороший повод взять в руки краски.
Смотрите также
Перейти в раздел раскраски для детей
Раскраски собаки и щенки
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Распечатать
Скачать
Раскраски собак и щенков распечатать на А4 для детей
Книжки для раскрашивания с изображениями собак и щенков будут интересны детям от 4-х до 12 лет. Желание завести домашнего питомца возникает у каждого ребенка, а увлекательная подборка рисунков поможет освоить главные навыки по уходу за животными.
На картинках раздела изображены различные породы собак, их привычки и повадки. Это станет отличным поводом для родителей в легкой форме ознакомить малыша с новыми знаниями.
Тематика домашних животных интересует как мальчиков, так и девочек, поэтому раскраски щенков и собачек довольно универсальны. На основе картинок можно вместе с ребенком составить небольшой рассказ, который станет интересен родным и близким.
Как раскрашивать собак и щенков
При выборе цветов не стоит ограничиваться стандартными коричневыми, черными и серыми оттенками. Добавляя яркие цвета, можно создать мультяшных героев или веселых персонажей собственных сказок.
Раскрашивая картинки собак и щенков, ребенок сможет:
Развивать фантазию и воображение;
Ознакомится с породами собак;
Усвоить главные моменты по уходу за домашними питомцами;
Запомнить привычки животных.
Прежде чем заводить комнатную собачку, позвольте малышу познакомиться с ней на бумаге. Разукрашки помогут научить ребенка усидчивости и внимательности.
Разновидности картинок для творчества
Каждый из рисунков можно распечатать бесплатно на листах формата А4, сделать из нескольких картинок целую книжку. Малыши дошкольного возраста любят разукрашивать крупные изображения, примером станет веселый щенок на всю страницу.
Дети постарше выбирают более сложные рисунки, чтобы применить широкую палитру цветов и создать настоящую яркую и красочную картину. Еще больше бесплатных разукрашек в разделах: «Щенячий патруль» и «Барбоскины»!
Раскраски собаки и щенки для детей распечатать бесплатно
Скачать и распечатать 20 раскрасок собаки, щенки бесплатно формат А4 в хорошем качестве.
Самые милые, красивые раскраски собак и щенят для детей разных возрастов: 3, 4 года, 5, 6 лет. Посмотрите, сколько прекрасных раскрасок. Распечатать раскраску щенки и собаки можно всего в один клик.
Распечатать раскраски для детей собаки и щенки
Кто из нас в детстве не просил подарить ему собаку? Ведь собака – это настоящий друг человека. И на раскрасках собаки играют вместе с человеком, облизывают его, радуются.
Раскраски собаки и щенки для детей 3, 4 года.
Для самых маленьких любителей раскрашивать, у нас есть много красивых раскрасок с собаками и щенятами, которые имеют толстый, четкий контур. Такие раскраски в хорошем качестве и распечатываются во весь лист А4 без потери качества.
Раскраски для детей в 3, 4 года полезны не только тем, что раскрашивание развивает мелкую моторику и фантазию, но и идет познание окружающего мира через картинки.
Во время раскрашивания картинки собаки, можно рассказать интересные факты:
• собаки, как и люди, видят сны
• отпечаток носа собаки настолько же уникален, как отпечаток пальца человека
• собаки в 100 000 раз развито обоняние, чем у человека.
На сайте вы можете найти раскраски собаки и щенки в категории домашние животные на абсолютно разные темы: раскраски породы собак, раскраска собака хаски, раскраска собака овчарка, раскраска кошка и собака.
Можно распечатать раскраски диких животных: зайцы, енот, крокодил, дельфин и многие другие.
А посмотреть все раскраски для детей и взрослых можно на главной странице сайта, где есть разделы раскраски для девочек, развивающие раскраски, раскраски времена года.