Как быстро вылечить молочницу у грудничка во рту: Кандидоз во рту у ребенка

Написал в

Лечение кандидоза полости рта. Какими препаратами лечат?

Что такое кандидоз полости рта? Чем он вызван?

Кандидоз ротовой полости — это грибковая инфекция, возбудителями которой являются различные виды гриба рода Candida. Эти микроорганизмы относятся к условно-патогенным, то есть постоянно находятся в полости рта человека, не вызывая заболеваний. Активировать размножение грибка и развитие болезни могут гормональная перестройка организма, переохлаждение, эндокринные патологии, угнетение иммунных функций организма. Более всего кандидозу подвержены грудные дети и пожилые люди: иммунитет у детей ещё только формируется, а защитные функции организма пожилых людей часто бывают ослаблены хроническими заболеваниями.

Под влиянием специфических веществ, выделяемых грибком, в организме генерируется иммунный ответ, проявляющийся в виде аллергической реакции как повреждение слизистой оболочки полости рта. Candida также обладают спектром ферментов, способных внедряться в клетки эпителиальных тканей человека и разрушать их.

Как выглядит кандидоз?

Общими симптомами кандидоза являются покраснение слизистой оболочки полости рта, её отёчность, обложенный белым налётом язык, сухость во рту, высыпания в полости рта, похожие на манную крупу. В уголках губ могут появиться ранки. Если кандиды переместились на слизистую оболочку глотки, может просматриваться творожистый налёт на миндалинах. При кандидозе человек ощущает боли при приёме пищи, разговоре, жжение, пощипывание и сухость во рту.

Заболевание может проявлять себя по-разному и протекать в нескольких формах.

Острый псевдомембранозный кандидоз, он же «молочница»


Чаще встречается у детей, чем у взрослых. Новорождённый ребёнок может заразиться кандидозом от матери, проходя через родовые пути, а также во время кормления грудью. Заболеваемости «молочницей» подвержены дети более старшего возраста, чей иммунитет ослаблен длительными инфекционными заболеваниями. Также «молочница» возникает на фоне гиповитаминоза, эндокринных заболеваний, длительного приёма антибиотиков. На слизистой оболочке языка, нёба и щёк образуются точечные наросты белого цвета, сливающиеся в пятна, имеющие творожистый вид. Слизистая оболочка полости рта яркого оттенка, наблюдается сухость во рту. Язык ребёнка часто покрыт налётом, отёчен, сосочки языка увеличены. Ребёнок может отказываться от еды, жаловаться на дискомфорт, покалывание и зуд во рту. Если вовремя не обратиться к врачу, процесс распространяется по организму и сопровождается повышением температуры тела.

Микотическая заеда


В уголках рта имеются трещины, покрытые налётом или корочками. Иногда процесс переходит на губы, они приобретают яркий оттенок и покрываются серыми чешуйками. Развивается кандидозный хейлит. Присутствуют жжение и покалывания в данной области, боли при приёме пищи, открывании рта, при улыбке. Патология часто встречается у пожилых людей, имеющих патологические изменения прикуса.

Хронический и острый атрофический кандидоз

Белый налёт может просматриваться по бокам языка и в глубоких складках полости рта. Язык имеет малиновый оттенок и блестящую поверхность, сосочки языка сглажены. Могут поражаться уголки рта. Обычно встречается у людей, длительно использующих съёмные ортопедические конструкции. Эта форма кандидоза может как появиться внезапно, так и беспокоить пациента в течение длительного времени.

Хронический гиперпластический кандидоз

Слизистая оболочка полости рта красная. На языке и на нёбе имеется большое количество беловато-серого налёта, иногда наблюдаются желто-серые плёнки. Поверхность нёба нередко становится бугристой. Ощущается сухость во рту, боли при приёме пищи.

Как лечить кандидоз?

Если вы обнаружили у себя признаки кандидоза, в первую очередь обратитесь к врачу-стоматологу. Он произведёт осмотр полости рта, установит, что могло послужить причиной начала заболевания.

Далее врач-стоматолог назначит вам средства для местного применения с противогрибковым и обезболивающим эффектом. Для подтверждения диагноза со слизистой оболочки полости рта осуществляется забор биологического материала, после чего направляется в лабораторию на посев. Это необходимо для подтверждения диагноза.

Если у врача-стоматолога имеются подозрения на наличие у пациента патологии, которая могла спровоцировать развитие кандидоза, его перенаправляют к специалисту соответствующего профиля. Лечение фонового заболевания необходимо для того, чтобы в будущем избежать рецидивов грибковой инфекции.

Лечение кандидоза: рекомендации больному

На время лечения рекомендуется временно не использовать съёмные протезы. Если существует необходимость в ежедневном ношении съёмных ортопедических конструкций, рекомендуется регулярно обрабатывать их теми же антисептиками, что и полость рта. Также больному человеку придётся пересмотреть свой рацион питания. Росту грибка Candida способствуют продукты с высоким содержанием углеводов, крахмала и сахара. Они создают в полости рта среду, благоприятную для размножения патогена. Для скорейшего излечения желательно придерживаться здорового питания, употреблять много воды.

Осуществляйте гигиену полости рта после каждого приёма пищи. Соблюдайте все рекомендации врача, регулярно ополаскивайте полость рта и применяйте исключительно те лекарственные средства, которые назначил вам врач. Если с языка или щёк не сходит белый налёт, не пытайтесь удалить его самостоятельно. Вы можете травмировать слизистую оболочку ротовой полости, вследствие чего возбудитель кандидоза попадёт в кровоток, и инфекция распространится по всему организму.

Кандидоз: профилактика заболевания

Грибок Candida может обитать в кариозных полостях больных зубов, в непролеченных зубных каналах. Иногда он локализуется в микроскопических трещинах на керамических протезах и под ними, покрывает пластмассовые ортопедические конструкции. Для предотвращения развития кандидоза рекомендуется осуществлять качественную санацию полости рта, вовремя заменять устаревшие мостовидные протезы, коронки.

Избегайте самолечения. Некорректно подобранная лекарственная терапия может спровоцировать состояние дисбактериоза, в результате которого численность «полезной» микрофлоры организма уменьшится, а патогенной, например возбудителей кандидоза, увеличится.

Если в доме есть маленький ребёнок, старайтесь придерживаться правил гигиенического ухода за детьми. Избегайте переохлаждения, стрессовых ситуаций, соблюдайте нормальный режим сна, чтобы не допустить снижения иммунитета.

Кандидоз (молочница) полости рта – симптомы и лечение

Кандидоз полости рта — это воспалительное заболевание, которое развивается на фоне поражения слизистых оболочек грибами рода Candida. Обычно это связано с ухудшением местного и общего иммунитета. По данным исследований носителями этого грибка является до 90% взрослого населения, но при этом болезнь чаще всего не развивается, поскольку в обычных условиях возбудитель не действует агрессивно.

Причины кандидоза

Молочница во рту у взрослого человека — это поражение слизистой, которое может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Для размножения грибка необходимы особые условия. Чаще всего болезнь встречается у пациентов, пренебрегающих гигиеной полости рта. Наличие кариеса, воспалительных заболеваний десен повышает шансы на развитие грибкового воспаления. Это объясняется тем, что большое количество патогенных микроорганизмов истощает защитные механизмы.

Второй группой причин является ослабление иммунитета в связи с рядом заболеваний и состояний:

  • ВИЧ, сахарный диабет;

  • онкологические заболевания;

  • дистрофия, дефицит витаминов, минералов;

  • перенесенные операции, тяжелые инфекции и пр.

Существуют и специфические причины развития молочницы. Она может появиться после длительной и мощной антибактериальной терапии. Применение антибиотиков приводит к уничтожению полезной флоры и нарушению баланса. Это становится причиной активного размножения Candida.

Оральный кандидоз развивается и на фоне приема кортикостероидов в ингаляциях. Обычно поражение имеет вид эритемы и появляется на участках, где лекарство контактировало со слизистой: на небе, языке.

Особенности диеты влияют на вероятность развития кандидоза. Так, преобладание углеводов предрасполагает к активности грибка. Рост Candida и ее прикрепление к слизистой усиливаются в присутствии сахаров.

Вредные привычки повышают шансы на развитие лейкоплакии, плоского лишая и других заболеваний. В особенности речь идет о курении. Кандидоз часто развивается у пациентов с пирсингом языка.

Наличие съемных протезов также является фактором риска, если пациент не соблюдает правила гигиены. При отсутствии качественного очищения протез покрывается биопленкой, в составе которой много грибов. Дезинфекция является основной мерой профилактики болезни и частью комплексного лечения при прогрессирующем кандидозе ротовой полости. Если пациент не снимает конструкцию на ночь, это также повышает вероятность развития болезни. Слизистая оболочка долгое время остается без доступа кислорода, не омывается слюной — эти условия подходят для развития грибов и анаэробных микроорганизмов. Протез может травмировать слизистые, если не подходит по размеру. Микротравмы ослабляют местные защиты и способствуют началу развития грибковой инфекции. Травмы также могут быть связаны с острыми сколами зубов и пломб, химическими и термическими ожогами.

Сухость полости рта в связи с уменьшением слюноотделения, изменением вязкости слюны, ее состава — одна из причин кандидоза. Это может быть обусловлено другими заболеваниями, поэтому важно выяснить причины сухости, чтобы эффективно бороться с последствиями.

Кандидоз во рту у ребенка встречается чаще. Несформированность иммунной системы, заселение полости рта Candida из вагинального канала матери во время естественных родов приводят к тому, что развивается заболевание в раннем младенческом возрасте. Однако и дети старшего возраста могут страдать недугом, что связано с ослаблением иммунных сил.

Виды орального кандидоза и симптомы

Проявления орального кандидоза могут отличаться у разных пациентов. Это связано со степенью поражения слизистых, а также конкретным видом болезни. Выделяют четыре формы:

  • острый псевдомембранозный;

  • острый атрофический;

  • хронический атрофический;

  • хронический гиперпластический.

Несмотря на то что схема лечения для всех форм практически одинаковая, симптомы могут существенно отличаться. Рассмотрим их подробнее.

Острый псевдомембранозный кандидоз

Эта форма кандидоза слизистой рта может протекать бессимптомно. Отмечается незначительный дискомфорт из-за белой пленки или небольших бляшек, возвышающихся над слизистой. При легком течении появляется одна или несколько бляшек, они легко снимаются соскабливанием, а участок слизистой под ними имеет ярко-красный цвет. При тяжелом течении появляются крупные бляшки в большом количестве. Они могут сливаться, образуя крупные площади поражения. Иногда симптомы охватывают всю слизистую оболочку. При утолщении бляшек их удаление становится проблематичным. Тяжелое течение больше характерно для грудных детей, а также у взрослых пациентов после антибактериальной терапии, кортикостероидов, иммунодепрессантов.

Острый и хронический атрофический кандидоз

Острый атрофический кандидоз сопровождается сильным жжением. Белого налета может не быть, а слизистая оболочка становится ярко-красной. Многие пациенты отмечают металлический, кислый, соленый или горький привкус во рту. Характерным проявлением болезни является сухость в полости рта. Такая форма болезни чаще сопряжена с медикаментозной терапией.

При хроническом атрофическом кандидозе краснота и жжение менее выражены. Обычно болезнь развивается на фоне установки и ношения протезов.

Хронический гиперпластический кандидоз

Эта форма заболевания характерна для взрослых. Молочница ротовой полости может распространяться на слизистые щек, уголки рта и губы, спинку языка, мягкое небо. Одним из симптомов является появление белых бляшек, склонных к слиянию друг с другом. По мере развития болезни их поверхность становится шероховатой, грубой. Со временем элементы могут желтеть. Образования сливаются со слизистыми и удалить их невозможно.

Методы диагностики

Лечением занимается стоматолог-терапевт. Диагностика начинается с осмотра и подробного опроса: врач выяснит, какие препараты вы принимали в последнее время, есть ли хронические и инфекционные заболевания. В обязательном порядке проводится цитологическое исследование налета, взятого со слизистой. Это важно потому, что скопление негрибковой флоры можно легко спутать с грибковой инфекцией.

Соскоб выполняется в утреннее время, на голодный желудок, чистить зубы перед процедурой не нужно. Накануне важно отказаться от приема пищи, богатой углеводами, чтобы не спровоцировать рост патогенной флоры. Исследования позволяют не только точно определить возбудитель и вид гриба Candida, но и узнать чувствительность грибов к основным противогрибковым лекарствам. По результатам анализов врач определит грибок в полости рта и назначит медикаментозное лечение.

Особенности лечения

Основу лечения составляют системные и местные противогрибковые препараты. Сегодня они широко представлены на фармацевтическом рынке, но важно знать о том, что ежегодно уровень резистентности грибов Candida растет к основным средствам. Например, к таким препаратам, как «Флуконазол» устойчивость почти полная. Раньше это средство использовалось почти во всех случаях заболевания, но сегодня врачи вынуждены пересмотреть стандартные схемы терапии.

Лечение молочницы во рту у взрослых подбирается индивидуально. Выбор системного противогрибкового средства основывается на виде возбудителя, состоянии пациента и индивидуальных особенностей его здоровья. Существуют средства, к которым у инфекции минимальная устойчивость. Врач может назначит препараты на основе нистатина, производных имидазола и др.

Дополнительно обязательно используются местные средства:

  • растворы для полоскания полости рта;

  • гели и суспензии для аппликаций на пораженные участки;

  • местные таблетки и пастилки для рассасывания;

  • растворы для орошения и аэрозоли;

  • мази для закладывания в полости рта на ватно-марлевом тампоне и др.

Специалист может назначить аптечные антисептики или слабые солевые растворы для полоскания. Обычно используют растворы на основе йода, хлоргексидина, калия перманганата, генцианвиолета, натрия тетраборат в глицерине. Некоторые таблетки врач может порекомендовать закладывать за щеку.

Условия эффективного лечения

Эффективное лечение молочницы во рту предусматривает устранение основной причины. Очень важно санировать полость рта: вылечить зубы, разрушенные кариесом, удалить нежизнеспособные зубы и корни, которые уже не подлежат восстановлению. Это хронические очаги воспаления, поэтому одновременная санация сократит время лечения. Также следует удалить зубной камень и налет. Особенно это касается случаев кандидозного стоматита, связанных с травмированием десен острыми краями твердых зубных отложений.

Пациенты со съемными протезами должны быть повторно обучены гигиене и дезинфекции ортопедических конструкций. Если время пользования протезом подходит к концу, важно своевременно заменить его. Лечение кандидоза будет бесполезным, если человек будет пользоваться протезом неправильно и снова создавать в полости рта условия для размножения грибов.

Замене подлежат и неподходящие коронки, мостовидные протезы и другие конструкции. Также важно устранить сколы эмали, которые становятся источником травм для десен, слизистых оболочек щек и языка.

Курильщики должны по возможности сократить эпизоды курения или отказаться от вредной привычки. Если болезнь развилась на фоне приема кортикостероидов, важно разъяснить правила лечения: следует полоскать полость рта большим количеством теплой воды после распыления препарата.

При лечении кандидоза полости рта, развившемся на фоне антибактериальной терапии, следует принимать меры по восстановлению нормальной микрофлоры кишечника и полости рта. Может потребоваться консультация другого специалиста узкого профиля или терапевта: потребуется прием пробиотиков и пребиотиков.

Для всех пациентов, которые лечат кандидоз, действует несколько общих рекомендаций:

  • соблюдение гигиены полости рта;

  • отказ от пищи, богатой углеводами;

  • отказ от сладких напитков.

Необходимо исключить из рациона пищу, которая может раздражать слизистую: блюда, приготовленные с уксусом, маринады, острые, перченые продукты, копчености, кислые фрукты и ягоды. Также нельзя есть кондитерские изделия, выпечку на дрожжах, сахар. Лучше отдавать предпочтение теплым блюдам. Соблюдать такой режим питания нужно еще в течение 1,5−2 месяцев после выздоровления.

В ряде случаев целесообразно использовать зубные пасты с оксидазой глюкозы, лизоцимом, лактоферрином. Они способствуют улучшению защитных сил слизистой оболочки полости рта и могут быть частью комплексной профилактики развития воспалений. Выбор зубной пасты нужно согласовать с врачом, он порекомендует оптимальное средство, а также расскажет о том, какая щетка подойдет.

Профилактика кандидоза

Специфическая профилактика кандидоза в ротовой полости проводится только при наличии ВИЧ-инфекции, прохождении пациентом лучевой терапии, иммуносупрессивной или антибактериальной терапии. При отсутствии этих факторов риска врач даст рекомендации для конкретного случая.

Профилактика грибковых заболеваний у пациентов с сахарным диабетом, бронхиальной астмой, хроническими системными недугами предусматривает контроль над основной патологией. Важно регулярно наблюдаться у врача своего профиля, принимать назначаемые средства.

Если возникла необходимость в антибактериальной терапии, нужно придерживаться следующих правил:

  • принимать антибиотики только по назначению врача;

  • соблюдать достаточную длительность курса лечения — не отменять самостоятельно назначенные препараты при наступлении облегчения;

  • при необходимости длительного курса лечения или в случае повторной антибиотикотерапии принимать назначенные противогрибковые средства для профилактики.

При лечении бронхиальной астмы посоветуйтесь с врачом о возможности использования небулайзеров. После ингаляций важно полоскать полость рта, чтобы не допустить негативного воздействия компонентов лекарства на слизистые.

Если кандидоз рта часто рецидивирует, лучше пройти комплексное обследование: стандартную диспансеризацию или использовать конкретные методы диагностики, которые подберет врач. Грибковые инфекции слизистых могут быть проявлением основного заболевания, о котором вы не знаете. Обратитесь к терапевту, чтобы выяснить точные причины и вовремя принять меры.

лечение, симптомы, средства и лекарства

Дата публикации: 18.10.2017

Современная медицина продвинулась далеко вперед. Сегодня многих болезней, ранее считавшихся неизлечимыми, легко избежать с помощью вакцинации. Однако до сих пор не придумали эффективного средства, предупреждающего развитие дрожжевых инфекций у детей. Причиной молочницы являются колонии грибов рода Candida. Кандидоз часто передается от матери ребенку при рождении. Чем лечить и как избавиться от молочницы во рту у маленьких крох? Постараемся разобраться в проблеме.

Немного медицинской терминологии

Кандидоз во рту у младенцев – очень распространенное явление, возникает из-за повышенной активности дрожжевого грибка. Инфекция чаще всего поражает малышей до года, так как у них еще недостаточно сформирована система иммунной защиты. Медицинская статистика не содержит точных данных о количестве детей, страдающих от молочницы. Иногда родители не сразу могут распознать заболевание, так как просто не замечают его. Однако, чтобы не пропустить патологию и вовремя ее вылечить, врачи рекомендуют периодически проверять ротовую полость ребенка.

Основные симптомы молочницы во рту у маленьких детей:

  • беловатые пятна (бляшки) на деснах, нёбе, языке и внутренней поверхности щеки;
  • недомогание, капризность;
  • лихорадка в некоторых случаях;
  • воспаление в уголках губ;
  • плохой аппетит;
  • отказ от груди.

С прогрессированием болезни в полости рта образуются белые зерна творожной консистенции. Неопытные мамы принимают их за остатки молочной пищи и не знают, чем обработать и надо ли. Если патологический процесс запустить и не убирать этот налет, а также не подвергать обработке слизистую оболочку рта, то ранки начинают кровоточить. Иногда наблюдается увеличение лимфатических узлов. При хроническом течении болезни может возникнуть аллергия, сформироваться предрасположенность к бронхиальной астме, которые так просто не вывести.

Причины молочницы у детей

Нередко ослабление детской иммунной системы связано с тем, что мать в период беременности болела. Какие еще могут быть предпосылки к распространению грибковой инфекции во рту у ребенка? Перечислим основные факторы риска:

1. Несоблюдение основных правил гигиены. Кандидоз может развиться через грязную соску, игрушку или если мать не моет грудь перед кормлением.

2. Дисбактериоз, рахит, некоторые инфекционные и вирусные заболевания.

3. Травмы полости рта.

4. Слишком частое срыгивание.

5. Прием антибиотиков.

6. Незрелость слизистой оболочки. Случается у недоношенных детей, которые чаще всего страдают от механического повреждения полости рта или от раздражения от искусственных смесей.

7. Слишком сухой воздух в детской комнате, который ведет к пересыханию слизистой глотки (вследствие уменьшения слюнообразования) и ослаблению защитных сил организма.

8. Частый и долгий плач ребенка.

Как лечить оральный кандидоз у детей?

Если запустить молочницу, избавиться от нее будет не так просто, как может показаться, поэтому действовать нужно при первых же симптомах болезни.

Домашние методы

Самым безобидным народным средством от микотической инфекции в ротовой полости новорожденного является раствор соды. Чтобы приготовить лекарство, в стакан теплой кипяченой воды добавляют 1 чайную ложку пищевой соды. Далее, используя марлевую салфетку, смоченную в растворе, аккуратно протирают и чистят нёбо, десна, язычок и внутреннюю поверхность щек ребенка. Процедуру рекомендуется повторять после каждого кормления.

Чтобы предотвратить появление грибковой инфекции, необходимо после каждого кормления давать ребенку немного кипяченой воды. Она будет смывать остатки пищи, и тогда патогенные грибы и бактерии будут лишены питательной среды. Хороший эффект достигается при смазывании рта младенца смесью меда и сока калины (конечно, при отсутствии аллергии на эти продукты). Если молочница не проходит, можно применять и морковный сок.

Что предлагает современная медицина

Традиционная медицина в вопросах лечения кандидоза у младенцев не всегда приветствует домашние способы и схемы терапии. По мнению врачей, в первую очередь должны быть исключены такие заболевания, как экзема, герпес, красный плоский лишай. Любые терапевтические вмешательства должны проводиться только после консультации квалифицированного педиатра.

Специалист может выписать ребенку специальные противогрибковые препараты (нистатин, клотримазол, флуконазол), витамины в форме геля и даже антибиотики. Отличные результаты дает смазывание воспаленных слизистых оболочек водным раствором метиленового синего (в народе – «синька»). При адекватном лечении болезнь проходит в течение 3-х, максимум 10 дней.

Профилактика молочницы

Женщина во время беременности должна внимательно следить за своим здоровьем и постараться избегать инфекционных заболеваний, ведь вывести и вылечить молочницу у новорожденного с ослабленным иммунитетом бывает непросто. Чтобы предотвратить вероятность повторного заражения, следует:

  • тщательно заботиться о гигиене груди, если маленький ребенок находится на грудном вскармливании. Хорошо обрабатывать бутылочки до и после кормления;
  • мыть игрушки, а также все предметы, которые ребенок может взять в рот;
  • после кормления промывать ротик младенца чистой кипяченой водой, давая ее ложкой или из бутылочки;
  • не забывать об укреплении детского иммунитета, чаще бывать на свежем воздухе.

Помните: всегда лучше предотвратить заболевание, чем пытаться его вылечить! Тщательный уход и внимание к малышу поможет ему  перенести молочницу легко и безболезненно, а то и вовсе избежать этой напасти.

Мне нравится 0

Похожие посты

Оставить комментарий

Кандидоз или молочница во рту, симптомы и основные причины

Кандидоз полости рта: что это такое?

На выстилке ротовой полости может поселиться грибок рода Candida, который вызывает заболевание под названием кандидоз, или молочница полости рта. При этом заболевании на языке и внутренней поверхности щек появляются бляшки белого цвета. Во время чистки языка они могут вызывать болезненность и даже небольшую кровоточивость. Без лечения кандидоз способен распространиться и на другие участки полости рта, например, заднюю стенку глотки, миндалины, десны и нёбо.

Хотя от кандидоза полости рта не застрахован никто, это заболевание чаще встречается у людей с ослабленным иммунитетом, а также у обладателей зубных протезов, пациентов, принимающих ингаляционные кортикостероиды, и младенцев. Также молочница ротовой полости возникает у лиц, проходящих химио- или радиотерапию, пациентов с синдромом сухого рта (ксеростомией) в анамнезе и курильщиков.

Причины развития кандидоза полости рта

Возникновению молочницы полости рта способствует ряд вполне определенных факторов. Причинами заболевания может стать как ослабление иммунной системы (вызванное болезнью или применением некоторых препаратов), так и прием антибиотиков, при котором изменяется естественный микробный баланс в организме человека.

Результатом сбоев в работе естественных защитных механизмов может стать значительное нарушение баланса «полезных» и «вредных» микробов. В нормальных обстоятельствах иммунная система борется с опасными для человека вирусами и бактериями, однако при ослабленном иммунитете эта борьба становится не такой эффективной, что и позволяет размножаться грибку, вызывающему кандидоз полости рта.

Вагинальные грибковые инфекции, диабет, большинство форм рака, ВИЧ/СПИД – все эти заболевания ослабляют организм и делают его более уязвимым для молочницы ротовой полости.

Кандидоз полости рта у взрослых с ослабленной иммунной системой

Кандидоз ротовой полости может распространиться и на другие органы – легкие, печень и пищеварительный тракт. При проникновении инфекции в кишечник возможно нарушение его работы и еще большее ослабление организма.

В зависимости от тяжести заболевания вам могут прописать противогрибковые препараты, выпускаемые в форме таблеток, леденцов и ополаскивателя для полости рта, который нужно глотать. Также может быть назначен прием амфотерицина B, который часто используется при лечении ВИЧ на поздних стадиях и резистентных к другим противогрибковым средствам инфекций.

Поскольку некоторые противогрибковые препараты способны повреждать печень, врач, вероятно, будет регулярно делать анализ крови и наблюдать за состоянием вашей печени (особенно если ее уже затронула инфекция). Эта же стратегия должна применяться и в том случае, если предполагается длительное лечение или у вас есть заболевания печени.

Симптомы молочницы ротовой полости у детей и взрослых

В некоторых случаях симптомы кандидоза полости рта могут возникнуть не сразу: иногда они способны проявиться совершенно неожиданно. Вот несколько характерных признаков того, что у вас может быть кандидоз ротовой полости:

  • Белые, творожистые бляшки в любой части полости рта
  • Необычная боль при привычных движениях языка и челюсти
  • Кровоточивость бляшек, если их потереть
  • Трещины и покраснения в уголках губ (чаще при ношении протезов)
  • Сухость во рту
  • Заметная утрата чувства вкуса при приеме пищи и напитков

Хотя чаще всего молочница развивается на наиболее хорошо различимых участках полости рта, поражения могут возникнуть и в пищеводе. При этом становится трудно глотать или появляется ощущение, что еда застревает в горле. Такое происходит в самых тяжелых случаях, и если у вас есть любой из этих симптомов, следует немедленно обратиться к стоматологу или участковому терапевту.

В ожидании лечения вы можете самостоятельно облегчить боль, если таковая присутствует. Ешьте несладкий йогурт или принимайте пробиотики, содержащие ацидофильные лактобактерии. Ни то, ни другое не является лекарством в прямом смысле слова, однако может помочь восстановить нормальную микрофлору. Если инфекция сохраняется, врач, скорее всего, назначит вам прием противогрибковых средств или антибиотиков.

 

Симптомы кандидоза ротовой полости у младенцев и кормящих матерей

При кандидозе полости рта младенец может испытывать трудности во время кормления или сделаться беспокойнее и раздражительнее, чем раньше. Проявлением молочницы, скорее всего, станут белые бляшки во рту ребенка. Матерям следует внимательно следить за состоянием полости рта малыша, поскольку кандидоз передается при кормлении грудью, и если это произойдет, а ребенок после этого выздоровеет, то мать может непреднамеренно заразить его снова.

Будучи кормящей матерью, обращайте внимание на следующие признаки и симптомы:

  • Зуд, чувствительность или необычное покраснение сосков
  • Блестящая или отслаивающаяся кожа вокруг альвеол
  • Непривычная боль во время кормлений или между ними
  • Сильная, пронзительная боль в груди

При появлении белых бляшек у вас во рту или в полости рта вашего ребенка немедленно обратитесь к терапевту или стоматологу. Не откладывайте визит к врачу и при возникновении симптомов кандидоза у детей постарше или подростков, поскольку основным заболеванием, на фоне которого развилась молочница, может оказаться диабет.

Ввиду того, что лечить в данном случае нужно двух людей сразу, врач может прибегнуть к особой стратегии, например, для начала прописать два разных противогрибковых препарата: крем для вашей груди и другое лекарство для вашего ребенка.

Если вы кормите грудью, используйте лактационные вкладыши, чтобы предотвратить попадание грибка на одежду. Не покупайте вкладыши с пластмассовыми мембранами, поскольку они лишь способствуют размножению грибка. Многоразовые вкладыши (и, разумеется, сам бюстгальтер) нужно стирать в горячей воде с отбеливателем: это поможет не дать инфекции распространиться.

В том случае, если вы кормите ребенка не только грудью, но и из бутылочки, а также даете ему соску-пустышку, ежедневно мойте все предметы, контактирующие с полостью рта малыша, в растворе из равных частей воды и уксуса. После мытья дайте вещам высохнуть на воздухе, чтобы предотвратить размножение грибка. Точно также нужно обрабатывать все части молокоотсоса, особенно его съемные детали.

Консультация у терапевта или стоматолога

Заподозрив, что у вас есть заболевание полости рта, требующее врачебного наблюдения, составьте список всех имеющихся симптомов, включая и те, которые могут показаться вам не связанными с молочницей: врач поймет, важны они или нет. Включите в этот список и явления немедицинского характера, например, повышенный уровень стресса и причины беспокойного состояния. Укажите, бываете ли вы в обществе людей с ослабленным иммунитетом.

Также вам нужно будет подготовить перечень всех лекарств, которые вы принимаете. Кроме того, запишите вопросы, которые вы хотите задать врачу. Это поможет вам выяснить все интересующие вас подробности и получить исчерпывающую консультацию вне зависимости от того, есть у вас кандидоз полости рта или нет.

Врач может задать вам уточняющие вопросы, которые позволят ему сузить поиск диагноза на основании выявленных им и описанных вами симптомов. Постарайтесь отвечать максимально откровенно и честно, чтобы врач смог быстрее диагностировать заболевание и начать лечение, не дожидаясь осложнений.

Если осмотр полости рта не позволит врачу поставить точный диагноз, он обязательно возьмет небольшой образец и либо сам исследует его, либо отдаст на анализ в лабораторию.

Если инфекция уже затронула не только полость рта, но и пищевод, может потребоваться пара исследований. Прежде всего, врач возьмет мазок с задней стенки глотки, чтобы установить, какие именно бактерии или грибки стали (и стали ли) причиной возникновения симптомов. Затем вам, возможно, придется пройти эндоскопическое обследование, в ходе которого врач с помощью эндоскопа (гибкой трубки с подсветкой) осмотрит ваш пищевод, желудок и верхнюю часть тонкого кишечника. Это позволит определить, как далеко распространилась инфекция.

Образ жизни и домашние средства борьбы с молочницей полости рта

На начальной стадии кандидоза сдержать развитие заболевания поможет качественная гигиена полости рта – чистка зубов дважды в день и как минимум ежедневное использование зубной нити будут способствовать своевременному удалению остатков пищи и налета с поверхности зубов, из межзубных промежутков и вдоль линии десны. Вместо обычного ополаскивателя применяйте раствор, для приготовления которого вам понадобится чайная ложка соли и стакан теплой воды. Полощите рот этим раствором в течение двух минут; после этого раствор нужно сплюнуть.

Кандидоз полости рта – заразное заболевание, которое может распространиться на внутренние органы и причинить им серьезный вред, лишив вас возможности нормально питаться (при поражении пищевода, желудка и кишечника). Если вы подозреваете у себя наличие одного или нескольких симптомов молочницы полости рта, немедленно обратитесь к стоматологу для постановки точного диагноза. Выявив кандидоз на ранней стадии, врач сможет облегчить симптомы и остановить инфекцию.

Кандидозный стоматит у детей — БЛОГ детской стоматологии УткинЗуб

Кандидозный стоматит, или грибковый стоматит, или молочница – самый распространенный вид воспаления ротовой полости у детей. Хотя чаще он встречается у маленьких детей, не застрахованы от возникновения творожистого налета с довольно неприятным запахом на слизистой и языке дети всех возрастных категорий.

Возбудителей этого вида воспаления является гриб Кандида, который присутствует в микрофлоре ротовой полости, но некоторые неблагоприятные факторы могут спровоцировать его резкое размножение и, как следствие, кандидоз — воспаление слизистой оболочки.

Кандидоз — это стоматит на языке у ребенка и на внутренней стороне щек и губ, который сопровождается сильной болезненностью и зудом. Иногда гиперемия (покраснение) и появление налета распространяется на глотку. Кандидозный налет легко снимается, под ним видны ярко окрашенные эрозии. Существует одно популярное заблуждение, что если взять бинтик с сахарной пудрой (или медом), снять налет, то молочница уходит. Да налет снимается, но острые микрочастицы сахара травмируют слизистую в новых местах и сразу же заражаются микроранки грибком. Через некоторое время стоматит возвращается еще в большем объеме, так как сладкое служит отличной питательной средой для грибка, а также  разных бактерий, поэтому такое самолечение может закончиться еще и инфекционным стоматитом в придачу.

Если у вашего малыша воспаление во рту – немедленно обращайтесь к опытным специалистам клиники «Уткинзуб» и они определят разновидность стоматита и назначат соответствующее лечение. А мы сейчас расскажем, как быстро вылечить стоматит грибкового происхождения под присмотром наших врачей.

Как лечить стоматит полости рта

Лечение кандидоза производится в двух направлениях – местная терапия и общее лечение. Известно, что все грибковые заболевания активно развиваются в кислой среде, значит, чтобы ограничиться распространение, следует поменять рН во рту. Ощелочить среду в ротовой полости можно при помощи содового раствора или 2% раствора борной кислоты. Часто для детей старше 3-х лет используют смазывание анилиновыми красителями, в частности, метиленовым синим. Кандидозный стоматит у грудничков лечение имеет свои особенности, о которых вы можете прочитать в статье «Лечение стоматита грудничков». Щелочными растворами следует несколько раз в день полоскать ротик, или же протирать десна  шеек зубов, где чаще всего в зубном налете прячется вредоносный грибок. Врач назначит специальный раствор для лечения стоматита «Кандид», который разрушает грибок. Срок применения препарата – строго 10 дней, нельзя прекращать лечение, даже если видимой молочницы уже нет, так как грибок может быть не полностью устранен, и если он вернется, то будет устойчив к препарату и трудноизлечимым.

Старшим детям может быть назначен «Дифлюкан», но в строго индивидуальной дозировке, которую определяет врач. Также обязательно применение специальных противогрибковых мазей, будут назначены витаминные комплексы и  иммуномодуляторы – для повышения иммунитета. После излечения будет проведена санация зубов и обучение ребенка правилам гигиены полости рта. Если молочница упорно возвращается, то следует обследовать и других членов семьи, которые могут постоянно заражать ребенка. Заболевшего малыша требуется немедленно изолировать от других детей, выделить отдельную комнату, посуду и полотенце, потому что кандидозный стоматит довольно заразный. Сложные формы кандидоза лечатся с помощью противогрибковых препаратов, иногда в виде инъекций. Прогнозы хорошие, излечение возможно полностью.

медикаментозные и народные методы — МоиРоды.ру

В этой статье:

Кандидоз является разновидностью грибковой инфекции, развитие которой спровоцировано повышением активности дрожжеподобных грибов рода Кандида. Подобное заболевание может развиться даже у маленького ребенка, поэтому для большого числа мам актуален вопрос, чем лечить молочницу у грудничков во рту. Необходимо отличать молочницу от простого налета на языке, который часто образуется после грудного вскармливания.

Проявления болезни

Прежде чем разбираться, чем лечить у младенца молочницу во рту, необходимо иметь представление о том, какие симптомы являются характерными для данной патологии.

Признаки молочницы во рту у грудничка:

  • На начальном этапе кандидоз проявляется в виде небольшого отека и развития воспаления.
  • Если попытаться снять налет, под ним можно обнаружить развитие воспалительного процесса.
  • Лечение молочницы во рту у младенца может сопровождаться капризами малыша.
  • Кожные покровы ротовой полости становятся гладкими и блестящими, могут быть окрашены в интенсивный красный цвет.
  • Прогрессирование кандидоза может проявиться в увеличении размеров белесых бляшек и их распространении на обширные участки ротовой полости.
  • В процессе обследования может быть выявлено обширное поражение органов пищеварительной системы, что проявляется в виде нарушений стула, отсутствия аппетита.
  • Если грибок поразит язык, то на органе наблюдается отсутствие шероховатостей и сосочков, а также возникновение сильного отека.

Осложнением молочницы во рту может стать развитие кандидозной ангины, поэтому решение о том, чем еще лечить молочницу у грудничка во рту, необходимо принимать очень быстро. Настоятельно рекомендовано доверить это квалифицированному, опытному врачу-педиатру.

Перед тем как решать, чем лечить молочницу во рту у грудничка, следует учесть, какие именно детки попадают в группу риска. К таковым врачи относят недоношенных малышей, деток с врожденными физиологическими нарушениями и снижением иммунитета, маленьких пациентов, которые перенесли хирургическое вмешательство.

Особое внимание следует уделять лечению молочницы во рту у детей, которые находятся на искусственном вскармливании. Иммунитет у таких малышей значительно снижен, поскольку они лишены возможности употреблять материнское молоко.

Основные принципы терапии

Чтобы точно понимать, как вылечить молочницу у грудничка во рту, следует помнить, что это заболевание требует комплексного подхода и неуклонного и систематического соблюдения всех указаний врача-педиатра.

Если диагностирована молочница во рту у младенца, лечение будет проводиться совместно с коррекцией питания кормящей матери. Ежедневный рацион должен быть сбалансирован и богат продуктами, которые содержат витамины, микроэлементы и аминокислоты.

Разбираясь в решении проблемы относительно того, как вылечить молочницу во рту у грудного ребенка, следует помнить: малыши с нарушениями углеводного обмена подвержены развитию такой патологии в большей степени, чем все остальные. Это могут быть детки с сахарным диабетом или повышенной массой тела. При этом получив информацию о том, чем лечить молочницу у детей во рту, следует помнить, что терапию необходимо начать именно с устранения первопричинных факторов, провоцирующих кандидоз.

Медикаментозное лечение

Чем раньше выявлено заболевание, тем проще определить, чем его лечить. Если выявлены симптомы молочницы у грудничка во рту, лечение начинают с лекарственных препаратов. Действие медикаментов должно быть направлено не только на ликвидацию патогенных грибков, но и на повышение иммунитета маленького пациента, а также устранение последствий кандидоза.

Как и чем лечат молочницу во рту у грудничка:

  • Наружная терапия подразумевает обработку участков поражения зеленкой, препаратом Акридерм или жидкостью Кастеллани (Фукорцин). Можно орошать полость рта, используя Буру в глицерине (10%) или Йодилипол, а также Хлоргексидин или Мирамистин.
  • При серьезном течении заболевания и обширном распространении воспалительного процесса врач может рекомендовать системное использование противогрибковых средств.
  • При значительном снижении иммунитета будет рекомендовано использование иммуностимуляторов.
  • С целью ликвидации дисбиоза используют лактобактерии и эубиотики.

Дозу лекарств и продолжительность их использования определяют индивидуально, учитывая оказанный терапевтический эффект и переносимость средства.

Народные методы терапии

Если во рту у грудничка выявлена молочница, лечение народными средствами предварительно обязательно оговаривают с врачом. Использование «бабушкиных рецептов» может осуществляться на фоне консервативного, медикаментозного лечения молочницы у грудных детей во рту.

Если у новорожденных во рту выявляется молочница, лечение содой позволяет достичь местного противогрибкового эффекта и устранить внешние проявления кандидоза. Двухпроцентным содовым раствором смачивают небольшой кусочек марли, наматывают на палец и снимают творожистый белый налет со слизистых оболочек ротовой полости, неба и языка.

Процедура неприятна для ребенка, но очень эффективна. Если малыш находится на грудном вскармливании, содовый раствор рекомендовано наносить на материнскую грудь. Если практикуется искусственное вскармливание, то в растворе соды можно кипятить бутылочку и соску ребенка.

Лечение молочницы во рту у грудничков народными средствами может осуществляться также при помощи травяного сбора на основе цветков ромашки, можжевеловых ягод, листьев лекарственного шалфея, травы тысячелистника, цветков ноготков (календулы), березовых почек, эвкалиптовых листьев и почек тополя. Все компоненты необходимо смешать в равных частях, залить 2 стаканами кипятка и настаивать всю ночь. После этого использовать для протирания ротовой полости малыша либо предложить ребенку в качестве питья.

Хорошим терапевтическим эффектом обладает отвар корней полыни. Для приготовления целебной жидкости 30 гр сырья следует залить 200 мл кипятка и варить на протяжении 5 минут. После чего остудить и давать ребенку по чайной ложке трижды в день.

Для обработки полости рта можно также использовать раствор меда. Приятный на вкус, он оказывает противогрибковый эффект и хорошо воспринимается маленькими детьми. 10 гр меда разводят 2 столовыми ложками теплой воды. Полученную жидкость наносят на пораженные участки 3-5 раз в день.

Можно использовать отвар листьев зверобоя: 50-60 гр сухого сырья необходимо залить водой комнатной температуры и поставить на медленный огонь. После того как жидкость закипит, ее настаивают 15 минут, остужают и используют для орошений полости рта. Такое средство позволяет быстро добиться противовоспалительного и противогрибкового эффекта.

Для устранения проявлений кандидоза может потребоваться от 3 до 5 дней. При этом общий курс лечения может составлять 15-20 дней. При первых симптомах заболевания родители должны воздерживаться от самолечения и проконсультироваться с врачом-педиатром. Специалист даст подробную инструкцию о том, как лечить молочницу у грудничка во рту.

Если на фоне задействования народных методов терапии не наблюдается должного воздействия, и развиваются осложнения в виде повышения температуры тела, об этом необходимо как можно скорее сообщить педиатру. Доктор поможет подобрать подходящее лечение молочницы во рту у грудничка, учитывая проявления болезни и особенности организма малыша.

Профилактические мероприятия

Важно не только знать, как лечить молочницу во рту у грудничка, но и понимать, как предотвратить развитие этой неприятной болезни.

Общие рекомендации по профилактике выглядят следующим образом:

  • Поскольку защитные механизмы маленького ребенка еще ослаблены, профилактику необходимо начинать с матери и ближайшего окружения ребенка. Кормящая мать должна скорректировать рацион.
  • Если у женщины выявлен кандидоз, требуется свести ее контакт с малышом к минимуму до полного выздоровления.
  • Матери рекомендовано должным образом ухаживать за слизистыми оболочками ребенка, не пренебрегая соблюдением элементарных правил личной гигиены.
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе способствует укреплению иммунитета ребенка и оказывает общеукрепляющее действием.
  • Следует воздерживаться от самолечения. Особенно не приветствуется использование антибактериальных препаратов, которые могут спровоцировать развитие кандидоза.

Наиболее характерным признаком молочницы у детей является налет белого цвета на языке и слизистых оболочках ротовой полости. Образование небольших белесых бляшек может наблюдаться в области десен, на внутренней поверхности щек, а также в области неба. Вокруг бляшки развивается воспалительный процесс. Если молочницу у грудничка во рту лечат содой и в процессе выполнения процедуры снимают белый налет, под ним участок кожи будет окрашен в интенсивный красный цвет.

Лечение молочницы во рту у грудничка назначают с учетом причины ее возникновения. Часто проблема бывает обусловлена развитием дисбактериоза. В данном случае лечение молочницы у ребенка во рту необходимо осуществлять с задействованием препаратов-пробиотиков.

Полезное видео о лечении молочницы во рту у грудничка

Кандидоз у детей — причины появления, способы профилактики

Это поражение организма ребенка грибами из рода Кандида в возрасте от рождения до 18 лет. Заражение может произойти и во время родов, и позже — бытовым путем. Кандиды живут на поверхности кожи и слизистых и активизируются в условиях снижения иммунитета — как местного, так и общего, и проявиться инфицирование может даже спустя несколько месяцев или лет от момента заражения.

Причины

Инфицирование от больной матери как во время родов, так и в первые дни жизни ребенка (грудной ребенок). Стрессовая ситуация при поступление в сад или школу. Новый коллектив несет в себе новую активную микробную нагрузку, сильно напрягающую систему иммунитета. Изменяется и ритм жизни — сон, режим дня и особенно питание.

  • Сниженный иммунитет.
  • Недоношенность.
  • Частые простуды у малыша.
  • Периоды прорезывания зубов.

Симптомы

Симптомы кандидозного стоматита (поражение ротовой полости):

  • Беловатый налет в ротовой полости.
  • Покраснение слизистой оболочки в ротовой полости.
  • Отказ от еды.
  • Капризы ребенка.

Симптомы кандидозного вагинита:

  • Выделения из влагалища белого цвета, творожистой консистенции, с запахом дрожжей или кислоты.
  • Зуд половых органов.
  • Покраснения половых органов.

Чтобы поставить правильный диагноз в случае молочницы у детей, необходимо взять мазок выделений из пораженной области (влагалище или ротовая полость). Врач наносит содержимое выделений на предметное стекло, просушивает, окрашивает специальным образом и осматривает в микроскоп. Диагноз подтверждается при наличии колоний грибков в поле зрения. Лечить кандидоз самостоятельно нельзя — это может привести к хронической инфекции.

Профилактика

У грудных детей:

  • Стерилизовать пустышки и соски от бутылочек.
  • Следить за состоянием здоровья желудочно-кишечного тракта.
  • Не купать в загрязненной ванной.
  • Своевременно лечить молочницу во время беременности.

У детей дошкольного и школьного возраста:

  • При приеме антибиотиков принимать для профилактики противогрибковые препараты.
  • Носить белье из хлопчатобумажной ткани.
  • Следить за состоянием здоровья желудочно-кишечного тракта.
Подробнее о детской гинекологии в клинике «ЮгМед»

Симптомы, причины, методы лечения у младенцев и взрослых

Если вы заметили странную белую сыпь во рту, возможно, у вас заболевание, называемое молочницей. Это также называется кандидозом полости рта. Это инфекция, вызванная дрожжевым грибком кандида. Вы можете попасть в рот и другие части тела. Это может вызвать опрелость у младенцев или вагинальную дрожжевую инфекцию у женщин.

Любой может заболеть молочницей, но чаще всего это случается с младенцами и детьми ясельного возраста, пожилыми людьми и людьми с ослабленной иммунной системой.

Что вызывает молочницу?

Небольшие количества грибка кандида находятся во рту, пищеварительном тракте и коже. Он должен быть там, и обычно его контролируют другие бактерии в вашем теле. Но иногда определенные заболевания или лекарства, такие как кортикостероиды или антибиотики, могут нарушить баланс. Это может привести к неконтролируемому росту грибка. Вот тогда и заболеешь молочницей.

Это может вызвать стресс. То же самое и с рядом заболеваний, например:

. Если вы курите или носите протезы, которые вам не подходят, у вас также больше шансов заболеть молочницей.И младенцы могут передать инфекцию своим матерям во время грудного вскармливания.

Симптомы молочницы

Если у вас молочница, вы можете заметить следующие признаки во рту:

  • Белые, слегка приподнятые участки, часто на языке, внутренней стороне щек, нёбе, деснах, миндалинах или задняя стенка горла

  • Выступающие пятна, похожие на творог

  • Растрескивание и покраснение в уголках рта (угловой хейлит)

  • Ощущение ватности

  • Потеря вкуса

Иногда молочница также может вызывать:

  • Покраснение, раздражение и боль под протезами (стоматит зубных протезов)

  • Большая красная безболезненная отметка в центре языка (срединный ромбовидный глоссит)

  • Полоса десен раздражение или воспаление (линейная эритема десны)

В очень тяжелых случаях молочница может распространиться на пищевод и вызвать:

  • Па при глотании или затрудненном глотании

  • Ощущение, что еда застряла в горле или в середине груди

  • Лихорадка, если инфекция распространяется за пределы пищевода

При грудном вскармливании младенцы болеют молочницей, они могут передать его в грудь своей матери и вызвать:

  • Красные, чувствительные, потрескавшиеся или зудящие соски

  • Блестящая или шелушащаяся кожа на ареоле, в области вокруг сосков

  • Болезненное кормление или болезненные соски между кормлениями

  • Колющие боли глубже в груди

Грибок, вызывающий молочницу, может распространяться на другие части тела, такие как легкие, печень и кожу.Это чаще случается у людей с раком, ВИЧ или другими заболеваниями, ослабляющими иммунную систему.

Дрозд можно разделить на три типа:

  • Псевдомембранозный — поверхность рта выглядит белой и кремовой

  • Эритематозная — рот выглядит красным и сырым

  • Гиперпластический — у вас будет белый налет -подобные поражения или пятнистые красные пятна

Диагностика орального молочницы

Ваш стоматолог или врач, вероятно, сможет определить это, заглянув внутрь вашего рта.Ваш врач может также отправить крошечный образец пятна в лабораторию, чтобы убедиться.

Если грибок, вызывающий молочницу, распространяется в пищевод, вам, возможно, придется сдать другие анализы, например:

  • Посев из горла (мазок с задней стенки горла)

  • Эндоскопия пищевода, желудок и тонкий кишечник

  • Рентген пищевода

Средства для лечения стоматологической молочницы и домашние средства

Молочница легко поддается лечению у здоровых детей и взрослых.Но симптомы могут быть хуже и тяжелее лечить у людей со слабой иммунной системой.

Ваш врач, вероятно, пропишет вам противогрибковые препараты, которые вам нужно будет принимать в течение 10–14 дней. Они выпускаются в виде таблеток, пастилок или жидкостей, и обычно их легко принимать.

Поскольку инфекция может быть симптомом других медицинских проблем, ваш врач может также захотеть провести другие тесты, чтобы их исключить.

Помимо лечения, есть некоторые вещи, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить молочницу или ее симптомы:

  • Держите рот в чистоте, регулярно чистя щеткой и зубной нитью.

  • Промыть примерно ½ чайной ложки соли в стакане теплой воды.

  • Попробуйте промыть водой, смешанной с яблочным уксусом, перекисью водорода, лимонным соком или пищевой содой.

  • Могут помочь пробиотики, такие как йогурт или безрецептурные таблетки.

  • Если вы кормите грудью, используйте прокладки для кормления и содержите бюстгальтеры, бутылочки или детали молокоотсоса в чистоте.

  • Если вы носите зубные протезы, обязательно продезинфицируйте их в соответствии с рекомендациями стоматолога.

Профилактика молочницы

Соблюдайте гигиену полости рта. Чистите зубы не реже двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Регулярно посещайте стоматолога. Особенно если у вас диабет или вы носите зубные протезы. Даже если вы здоровы и у вас нет проблем с зубами, стоматолог должен чистить зубы каждые 6 месяцев.

Лечение хронических заболеваний. Такое состояние, как ВИЧ или диабет, может нарушить баланс бактерий в организме и привести к молочнице.Если вы принимаете лекарства от хронического заболевания, принимайте их регулярно в соответствии с указаниями.

Не злоупотребляйте жидкостью для полоскания рта или спреем. Полоскать рот антибактериальным средством для полоскания рта один или два раза в день, чтобы сохранить здоровье зубов и десен. Использование большего количества может нарушить нормальный баланс бактерий во рту.

Очищайте ингаляторы после их использования. Если у вас есть такое состояние, как астма или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), очищайте свои ингаляторы после каждого использования, чтобы убить микробы.

Ограничьте употребление продуктов, содержащих сахар и дрожжи. Хлеб, пиво и вино вызывают дополнительный рост дрожжей.

Если вы курите, бросьте. Спросите своего врача или стоматолога о том, как помочь вам избавиться от этой привычки.

Oral Thrush Outlook

При лечении молочница обычно проходит через пару недель. Если вы предрасположены к этому или не поправляетесь, возможно, вам потребуется обратиться к специалисту по уху, носу и горлу. Иногда молочница проходит и возвращается.Это часто происходит потому, что основная причина никуда не делась.

У некоторых людей молочница может перерасти в более серьезную системную инфекцию. Чаще всего это происходит у людей с другим заболеванием, например:

В этом случае врачи будут лечить инфекцию пероральными или внутривенными противогрибковыми препаратами.

Простые способы лечения орального молочницы у младенцев

Молочница полости рта — это распространенная инфекция, которая встречается у младенцев. Молочница обычно вызывается грибком и легко поддается лечению.Грибок, вызывающий молочницу, похож на дрожжи. Если у вашего ребенка есть белые пятна во рту и на языке, возможно, он страдает молочницей полости рта.

Обычно наш иммунитет может бороться с такими инфекциями. Однако, поскольку у младенцев нет такой сильной иммунной системы, у них в конечном итоге проявляются симптомы инфекции. Точная причина, по которой страдают некоторые младенцы, не очень ясна. Однако понятно, что если грудь кормящей матери инфицирована, грибок может перейти к ребенку.Crossing Urgent Care обеспечивает наилучшую помощь при таких инфекциях у вашего ребенка.

Симптомы молочницы полости рта

Если у вашего ребенка проявляются симптомы молочницы полости рта, вам может потребоваться посетить центр неотложной помощи в Нью-Браунфелсе. Если у вашего ребенка проявляются перечисленные ниже симптомы, его следует доставить в центр неотложной помощи для лечения.

  • Белые пятна во рту у ребенка
  • Покраснение вокруг этих пятен
  • Ткань во рту легко кровоточит
  • Трещины в уголках рта
  • Молочные пятна на языке

Лечение

Дрозд обычно проходит через несколько дней.Однако молочница доставляет малышу много дискомфорта. Специалисты центра неотложной помощи могут прописать ребенку противогрибковое лекарство. Однако есть несколько простых способов лечения молочницы во рту у младенцев.

  • Чистое кокосовое масло первого отжима: Нанесение чистого кокосового масла первого отжима на пораженный участок во рту вашего ребенка может помочь избавиться от молочницы. Известно, что чистое кокосовое масло первого отжима помогает легко лечить молочницу у ребенка.
  • Разбавленный яблочный уксус: Яблочный уксус обладает противогрибковыми свойствами, и нанесение разбавленного раствора на рот ребенка может помочь избавиться от молочницы.
  • Противогрибковая жидкость для полоскания рта: Существуют противогрибковые лекарства для младенцев, которые могут помочь легко избавиться от молочницы. Перед покупкой такого лекарства для малыша важно поговорить с кем-нибудь из центра неотложной помощи.
  • Морская вода: Морская вода обладает антисептическими свойствами. Использование соленой воды в качестве ополаскивателя для рта вашего ребенка через определенные промежутки времени может помочь избавиться от молочницы.
  • Витамин C: Витамин C важен для правильного развития иммунной системы.У вашего ребенка должна быть сильная иммунная система, чтобы избежать молочницы и дискомфорта, который она сопровождает.
  • Паста из пищевой соды: Пищевая сода, как известно, эффективна против молочницы ротовой полости у младенцев. Сделайте пасту из пищевой соды и нанесите ее на пораженные участки во рту ребенка. Применение через определенные промежутки времени обязательно избавит от молочницы.
  • Лечите мать: Молочница — инфекция, передаваемая через нос. Если материнская грудь инфицирована, инфекция у ребенка будет повторяться.Поэтому важно, чтобы мать сама избавилась от инфекции, чтобы она не передалась ребенку.

Когда следует обращаться за медицинской помощью?

Молочница полости рта — очень распространенная инфекция у младенцев, которая обычно проходит со временем. Однако, если ваш ребенок испытывает слишком сильную боль, возможно, пришло время обратиться к врачу за неотложной помощью. Если молочница продолжает повторяться, это может означать, что ребенок страдает серьезными проблемами со здоровьем.Если ваш ребенок отказывается от еды и у него периодически возникают проблемы с молочницей полости рта, вам необходимо обратиться в центр неотложной помощи в Нью-Браунфелсе.

Молочница полости рта, хотя и является распространенной проблемой, является серьезной причиной дискомфорта у младенцев. Поэтому важно принять правильные меры для предотвращения молочницы полости рта. Поскольку молочница является грибковой инфекцией, важно, чтобы все было чистым и сухим. Кормящим матерям также важно убедиться, что у них нет инфекции, иначе она может передаться ребенку.

Однако, если ребенок каким-то образом страдает молочницей полости рта, вы всегда можете попробовать простые и естественные способы лечения молочницы. Если никакое лечение в домашних условиях не помогает и инфекция продолжает повторяться, важно найти «неотложную помощь рядом со мной» и попросить медицинского работника осмотреть его.

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Молочница — это инфекция, вызываемая грибком Candida (CAN-did-ah). Молочница во рту начинается с крошечных плоских белых пятен.Эти пятна объединяются и образуют «сырные» белые пятна, которые могут покрывать язык, десны или боковые стороны и нёбо. Эти пятна часто принимают за «молочные пятна». Вы не сможете удалить эти пятна мягкой тканью или ватным тампоном. Если этих пятен очень много, ваш ребенок может испытывать боль при сосании и не будет пить столько смеси и других жидкостей, как обычно.

Лечение

Если у вашего ребенка молочница, врач пропишет лекарство.Некоторые лекарства действуют непосредственно во рту, Нистатин (nie-STAT-in). Другие работают только после проглатывания лекарства, флуконазола (flu-CON-a-zol).

Как вводить нистатин

Дайте нистатин перорально. Давайте его сразу после кормления ребенка, чтобы лекарство некоторое время оставалось во рту. Вашему ребенку не повредит проглотить лекарство. Чтобы дать лекарство:

  1. Хорошо вымойте руки.
  2. Младенца или маленького ребенка: положите его на спину и поверните щеку белыми пятнами вниз к кровати ( Рис. 1 ).
  3. Осторожно откройте рот ребенка и капните половину лекарства на белые пятна внутри щеки. Поверните голову ребенка на другую сторону и капните вторую половину лекарства на внутреннюю сторону щеки.
  4. Ватным тампоном «нарисуйте» лекарство на языке и деснах ребенка.
  5. Если ребенок постарше, пусть он или она прополоскает рот лекарством в течение 30 секунд, а затем проглотит.
  6. Подождите 30 минут, прежде чем давать ребенку что-нибудь поесть или выпить.

Как вводить флуконазол

Давайте лекарство ребенку перорально, соблюдая предписанную дозу, в течение рекомендованного количества дней.

Другие консультации

  • Всегда тщательно мойте руки после прикосновения ко рту ребенка, чтобы не передать инфекцию другим людям.
  • Убедитесь, что ваш ребенок пьет много смеси или других жидкостей, чтобы не обезвоживаться (терять слишком много жидкости).
  • Стерилизуйте соски детских бутылочек после каждого использования.Для этого опустите соски в кипящую воду на 10 минут. Перед использованием дайте соскам остыть.
  • Если ваш ребенок пользуется пустышкой, купите несколько дополнительных принадлежностей, которые можно стерилизовать между использованиями. Стерилизуйте пустышки так же, как и соски от бутылочек. Меняйте соску ребенку несколько раз в день.
  • Не позволяйте другим детям использовать пустышку вашего ребенка или пить из бутылочки или чашки вашего ребенка. Молочница заразна («заражение»), и другие дети могут заболеть молочницей.Взрослые тоже могут заболеть молочницей; не кладите ребенку соску в рот.
  • Если вы кормите грудью, промывайте каждую грудь водой и сушите на воздухе после каждого кормления. Если ваша грудь показывает какие-либо признаки инфекции, такие как болезненность или покраснение, обратитесь к врачу. Возможно, одновременно потребуется лечение вашей груди.
  • Ограничьте время сосания до 20 минут на одно кормление. Используйте пустышку только перед сном. Продолжительное сосание может усилить раздражение.

Кандидозная инфекция в области подгузников

Candida также может инфицировать область подгузников.Это может вызвать красную сыпь с крошечными волдырями, похожую на ошпаренную.

Лечение

Если у вашего ребенка высыпание от подгузников Candida, врач назначит мазь или крем для нанесения на область подгузников. Пожалуйста, следуйте этим шагам по уходу за областью подгузников:

  1. При каждой смене подгузника очищайте область подгузника теплой водой с мягким мылом. Всегда протирайте спереди назад. Пэт насухо.
  2. Не используйте детские салфетки или детское масло, пока сыпь не исчезнет. В большинстве салфеток есть детское масло.Вместо этого используйте чистую ткань при каждой смене подгузника.
  3. Нанесите мазь в соответствии с указаниями врача.
  4. Всегда тщательно мойте руки после каждой смены подгузников.
  5. Снимайте подгузник на несколько минут несколько раз в день ( Фото 2 ). Воздух помогает лечить сыпь.

Когда звонить врачу

  • Молочница обычно начинает проходить через 4–5 дней после лечения, но следует использовать все лекарства (не менее 7 дней).
  • Обратитесь к врачу вашего ребенка, если молочница усиливается после 3 дней лечения или если она длится более 10 дней.

Если у вас есть вопросы, обязательно спросите своего врача или медсестру.

Дрозд (PDF)

HH-I-117 6/90, отредактировано 15 декабря Copyright 1990, Национальная детская больница

Дрозд | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Что такое молочница?

Молочница — это грибковая инфекция, вызывающая появление белых пятен во рту и на языке. Молочница чаще всего встречается у младенцев и пожилых людей, но может возникнуть в любом возрасте.Молочница у младенцев обычно не представляет опасности.

Что вызывает молочницу?

Молочница развивается, когда дрожжи под названием Candida , обычно встречающиеся в организме, бесконтрольно разрастаются.

У младенцев Candida вызывает молочницу, потому что иммунная система младенцев еще недостаточно сильна, чтобы контролировать рост дрожжей. Пожилые люди заболевают молочницей, потому что их иммунная система может ослабевать с возрастом.

Некоторые люди заболевают молочницей при приеме определенных лекарств, например антибиотиков или ингаляционных кортикостероидов.Люди, у которых есть определенные проблемы со здоровьем, такие как диабет или ВИЧ, также более подвержены молочнице.

Каковы симптомы?

Наиболее частыми симптомами молочницы являются белые пятна, которые прилипают к внутренней части рта и языка.

У младенцев молочницу легко принять за молоко или смесь. Похоже на творог или творог. Не пытайтесь стереть эти пятна, потому что вы можете сделать их красными и болезненными. Некоторые дети с молочницей могут быть капризными и не хотят есть.

Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что у вас или вашего ребенка есть молочница.

Как диагностируется молочница?

В большинстве случаев врачи могут диагностировать молочницу, просто глядя на белые пятна. Ваш врач также задаст вам вопросы о вашем здоровье. Если ваш врач считает, что с вашей молочницей может быть связана другая проблема со здоровьем, например диабет, вы также можете пройти обследование на это состояние.

Как лечится?

Для лечения молочницы обычно назначают противогрибковые препараты, например жидкость нистатин.В большинстве случаев вы наносите лекарство прямо на белые пятна. Когда у ребенка молочница, дрожжи могут вызвать опрелость одновременно с молочницей. Ваш врач может назначить крем или мазь с нистатином для области подгузников.

Для лечения молочницы у взрослых сначала вы, вероятно, будете использовать лекарство, которое наносится непосредственно на белые пятна, например жидкость или пастилку. Если эти лекарства не работают, ваш врач может назначить противогрибковые таблетки.

Как справиться с молочницей?

Если у вашего ребенка молочница, это может помочь:

  • Очистить соски бутылочек, пустышки, игрушки и другие предметы, которые ребенок может положить в рот.Прокипятите вещи или постирайте их в теплой мыльной воде.
  • Высушите соски и нанесите лосьон с ланолином после кормления грудью. Ваш врач может также назначить лекарство, которое вы можете нанести на соски. Кормящие матери и младенцы могут передавать грибковую инфекцию туда и обратно. Так что и маме, и малышу нужно лечение.

Если вы носите зубные протезы и болеете молочницей, обязательно чистите рот и зубные протезы каждую ночь. Вы можете замочить их на ночь в средстве для чистки зубных протезов, которое вы покупаете в магазине.После замачивания тщательно промойте протезы.

Причина

Candida , дрожжевой грибок, вызывающий молочницу, обычно в небольших количествах присутствует во рту и на других слизистых оболочках. Обычно это не причиняет вреда. Но когда существуют условия, которые позволяют дрожжам бесконтрольно расти, дрожжи проникают в окружающие ткани и становятся инфекцией.

Молочница чаще всего вызывается дрожжами Candida albicans . Реже другие формы Candida могут вызвать молочницу.

Во рту обитает множество видов бактерий, которые обычно контролируют рост Candida . Иногда бактерии нового типа попадают в ваш рот и нарушают баланс уже существующих организмов, позволяя Candida разрастаться. Также могут быть задействованы состояния здоровья и другие вещи.

Как распространяется молочница

Дрожжи, вызывающие молочницу, могут передаваться от одного человека к другому по-разному.

  • Новорожденный может заболеть молочницей во время родов, особенно если у его матери во время схваток и родов была инфекция вагинального дрожжевого грибка.Новорожденные и младенцы имеют незрелую иммунную систему и не полностью развили здоровый баланс бактерий и дрожжей во рту. Из-за этого молочница часто встречается в течение первых нескольких месяцев жизни.
  • У здоровых детей ясельного и старшего возраста молочница обычно не заразна. Но ребенок с ослабленной иммунной системой может заразиться молочницей, поделившись игрушками или пустышками с ребенком, у которого есть инфекция. Ребенок, у которого есть молочница, распространяет дрожжевые дрожжи на все, что ребенок кладет себе в рот.Другой ребенок может заразиться молочницей, вложив в рот зараженный предмет.
  • Взрослые, носящие искусственные зубы (зубные протезы), подвергаются более высокому риску заболевания молочницей и передачи ее другим людям. Человек может заразиться молочницей, переместив дрожжи с рук на зубные протезы. А человек с зубными протезами может распространять дрожжевые грибки, прикасаясь к зубным протезам, а затем заражая предмет, которого другой человек касается или кладет себе в рот.

Симптомы

Молочница может быть легкой инфекцией, не вызывающей никаких симптомов.Если симптомы развиваются, они могут включать следующее.

У младенцев

Симптомы молочницы у младенцев могут включать:

  • Белые пятна во рту и на языке, похожие на творог или молочный творог. Молочницу часто принимают за молоко или смесь. Пятна прилипают ко рту и языку, и их нелегко стереть. При растирании пятна могут кровоточить.
  • Боль во рту и языке и / или затруднение глотания.
  • Плохой аппетит.Младенец может отказываться от еды, что может быть ошибочно принято за отсутствие голода или плохое молоко. Если младенец не может есть из-за боли во рту или горле, он может вести себя суетливо.
  • Сыпь от подгузников, которая может появиться из-за дрожжевых грибков, вызывающих молочницу, также будет в стуле ребенка.

У взрослых

Симптомы молочницы у взрослых могут включать:

  • Чувство жжения во рту и горле (в начале инфекции молочницы).
  • Белые пятна, прилипающие ко рту и языку.Ткань вокруг пятен может быть красной, сырой и болезненной. Если протереть (например, во время чистки зубов), пятна и ткани рта могут легко кровоточить.
  • Неприятный привкус во рту или трудности с дегустацией пищи. Некоторые взрослые говорят, что у них во рту ватный диск.

Кормящая мать может получить дрожжевую инфекцию сосков, если ее ребенок болеет молочницей. Это может вызвать воспаление и покраснение сосков. У нее также может быть сильная жгучая боль в сосках во время и после кормления грудью.

What Happens

В большинстве случаев молочница протекает в легкой форме и проходит при использовании противогрибковых средств для полоскания рта или пастилок. В очень легких случаях молочница может исчезнуть без лечения. Обычно для излечения более серьезных инфекций молочницы требуется около 14 дней лечения пероральными противогрибковыми препаратами. В некоторых случаях молочница может длиться несколько недель даже после лечения.

Если молочницу не лечить и она не проходит сама по себе, она может распространиться на другие части тела.

  • Молочница может распространиться на горло (пищевод), влагалище или кожу. Он редко распространяется на другие органы тела.
  • Младенцы могут получить опрелости, потому что дрожжи, вызывающие молочницу, находятся в стуле младенца.

Молочница чаще возникает у:

  • Люди, которые используют ингаляционные кортикостероиды для лечения астмы.
  • Люди, длительно принимающие антибиотики.
  • Люди с вставными зубами.
  • Люди с ослабленной иммунной системой.
  • Дети, которые берут в рот предметы, зараженные дрожжевым грибком.

Осложнения

Осложнения, связанные с молочницей, редко встречаются у здоровых людей, но могут включать:

  • Плохое питание для младенцев, которым трудно есть из-за молочницы.
  • Инфекция горла.

Что увеличивает ваш риск

Есть несколько вещей, которые могут увеличить риск заболевания молочницей.

Возраст

  • Новорожденные и младенцы не имеют полностью развитой иммунной системы, что увеличивает риск развития инфекций, в том числе молочницы.
  • Новорожденные также развивают здоровый баланс бактерий и грибков во рту. Если этот баланс нарушен, у ребенка может развиться молочница.
  • Пожилые люди, особенно те, у кого есть серьезные проблемы со здоровьем, более склонны к развитию молочницы, потому что их иммунная система, вероятно, будет слабее.

Поведение

  • Дрожжи, вызывающие молочницу, могут передаваться при оральном сексе.
  • Интенсивное курение снижает способность организма бороться с инфекциями, повышая вероятность развития молочницы.

Другие состояния

  • Искусственные зубы (протезы), брекеты или фиксатор, раздражающий полость рта, затрудняют поддержание чистоты во рту и могут увеличить риск молочницы. У нечистого рта больше шансов заболеть молочницей, чем у чистого рта.
  • Люди с ослабленной иммунной системой, например, больные диабетом, вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) или проходящие курс химиотерапии, имеют повышенный риск молочницы.
  • Сухость во рту (ксеростомия) может привести к молочнице.Сухость во рту может быть результатом чрезмерного использования жидкостей для полоскания рта или определенных состояний, таких как синдром Шегрена.
  • Беременность увеличивает риск молочницы. Гормональные изменения во время беременности могут привести к молочнице из-за изменения баланса бактерий во рту.

Лекарства

Лекарства, которые могут вызвать неконтролируемый рост молочницы, включают:

  • Антибиотики, особенно те, которые убивают широкий спектр организмов (антибиотики широкого спектра действия), такие как тетрациклин.
  • Противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы).
  • Лекарства, ослабляющие иммунную систему организма, например кортикостероиды.

Окружающая среда

Воздействие в течение долгого времени определенных химических веществ из окружающей среды, таких как бензол и некоторые пестициды, может ослабить иммунную систему организма, увеличивая риск инфекций, в том числе молочницы.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Если вы считаете, что у вас может быть молочница, но она не была диагностирована, посмотрите тему «Проблемы со ртом, отсутствие травм», чтобы оценить свои симптомы.

Позвоните своему врачу сегодня, если у вас или вашего ребенка был диагностирован молочница и:

  • У вас есть симптомы, указывающие на то, что инфекция распространяется, например белые пятна на коже вне рта.
  • Ваши симптомы ухудшаются или не улучшились в течение 7 дней после начала лечения.

Молочница во рту младенца может распространиться на грудь кормящей матери. Это может вызвать покраснение сосков и боль. Обратитесь к врачу, если у вас появилось покраснение и боль в сосках, несмотря на домашнее лечение, или если у вас возникла жгучая боль в области сосков во время кормления грудью.Ваш врач, скорее всего, осмотрит рот вашего ребенка, чтобы выяснить, вызывает ли молочница ваши симптомы.

Бдительное ожидание

Если у вас ранее был диагностирован молочница, и вы считаете, что у вас может быть еще одна инфекция молочницы, может помочь домашнее лечение. В очень легких случаях молочница может исчезнуть без лечения. Поговорите со своим врачом, если:

  • Ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются, несмотря на лечение в домашних условиях.
  • Ваши симптомы часто повторяются.
  • У вас ВИЧ-инфекция, рак или другое заболевание, ослабляющее вашу иммунную систему.

К кому обратиться

Следующие специалисты в области здравоохранения могут диагностировать и лечить молочницу:

В случае инфицирования других органов или других заболеваний могут потребоваться другие специалисты. Тип специалиста зависит от пораженных органов и может включать следующее:

Экзамены и тесты

Визуальный осмотр — это обычно все, что нужно для диагностики молочницы.Помимо того, что врач будет смотреть вам в рот, он будет задавать вам вопросы о вашей истории болезни.

В редких случаях ваш врач может назначить тест KOH, при котором одно из белых пятен соскабливается и исследуется. Тест КОН используется только в тех случаях, когда молочница не очевидна при визуальном осмотре.

Посев на грибок может быть сделан, когда диагностированный случай молочницы не отвечает на назначенные лекарства.

Обзор лечения

Молочница — это грибковая инфекция, которая может развиваться во рту и горле, а также на языке.Молочница чаще всего встречается у новорожденных, младенцев и пожилых людей, но может возникнуть в любом возрасте. У здоровых новорожденных и младенцев молочница обычно не представляет серьезной проблемы, ее легко лечить и вылечить.

За исключением самых легких случаев, молочницу следует лечить, чтобы инфекция не распространялась. Стандартным лечением молочницы являются прописанные противогрибковые препараты, замедляющие рост дрожжевых грибков. Молочница чаще всего лечится лекарствами, которые наносятся непосредственно на пораженный участок (местно) или проглатываются (перорально).

Молочница легкой степени

У взрослых легкие случаи молочницы могут исчезнуть с помощью простого лечения, которое можно проводить дома. Это лечение обычно включает использование противогрибковых средств для полоскания рта или пастилок. Лечение обычно длится около 14 дней.

Легкую форму молочницы у младенцев обычно лечат местными лекарствами, по крайней мере, в течение 48 часов после исчезновения симптомов.

Молочница от умеренной до тяжелой

Более тяжелые формы молочницы, распространившиеся на пищевод, лечат пероральными противогрибковыми препаратами.Также можно использовать противогрибковые препараты местного действия.

При некоторых тяжелых инфекциях может потребоваться период лечения более 14 дней.

Стойкий или рецидивирующий молочница

Возможны стойкие или рецидивирующие случаи молочницы:

  • Необходимо лечить вдвое дольше, чем сохраняются симптомы.
  • Требуется лечение как пероральными, так и местными противогрибковыми препаратами.

Людям с ослабленной иммунной системой может потребоваться постоянный прием противогрибковых препаратов для предотвращения молочницы.

Очень важно избавиться от источников инфекции, иначе молочница будет возвращаться. Сварите игрушки, пустышки, бутылки и другие предметы, которые ребенок может положить в рот. Или постирайте вещи в теплой мыльной воде.

Важно лечить состояния, повышающие вероятность заболевания молочницей, например диабет, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) или рак. Для получения дополнительной информации см. Профилактика.

Профилактика

Для предотвращения молочницы:

  • Соблюдайте правила гигиены полости рта, в том числе чистите зубы два раза в день и пользуйтесь зубной нитью один раз в день.Если у вас ранее была инфекция молочницы, замените зубную щетку, чтобы предотвратить повторное заражение. Если вы носите зубные протезы, замачивайте их каждую ночь в растворе хлоргексидина, который можно получить у фармацевта. Вы также можете использовать средство для чистки зубных протезов, которое продается в большинстве аптек или продуктовых магазинов. Протрите протезы водой до и после замачивания.
  • Соблюдайте правила стирки рук.
  • Если вы принимаете жидкий антибиотик, прополощите рот водой вскоре после его приема.Если ваш ребенок принимает жидкий антибиотик, полощите ему или ей рот водой после каждой дозы. Антибиотики могут нарушить баланс бактерий во рту и способствовать росту дрожжей, вызывающих молочницу.
  • Пройдите курс лечения от состояний, повышающих риск молочницы, таких как диабет, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) или рак.
  • Используйте спейсер при приеме ингаляционных кортикостероидов и прополощите рот после вдыхания дозы.

Чтобы снизить риск распространения молочницы среди младенцев:

  • Лечите вагинальные дрожжевые инфекции, особенно в течение последних 3 месяцев беременности.Это снизит риск возникновения молочницы во время родов.
  • Ежедневно мойте соски бутылочек и пустышки. И храните все подготовленные бутылочки и соски в холодильнике, чтобы снизить вероятность роста дрожжей.
  • Не используйте бутылочку повторно более чем через час после того, как ребенок напился из нее, потому что на соске могли прорасти дрожжи.
  • Вымойте или прокипятите все предметы, которые ребенок кладет в рот, или пропустите их в посудомоечной машине.
  • Смените подгузник ребенку сразу после того, как он намокнет.Влажный участок подгузника создает хорошую среду для дрожжей, вызывающих рост молочницы.
  • Кормите ребенка грудью, если возможно. Грудное молоко содержит антитела, которые помогут выстроить естественную защитную систему вашего ребенка (иммунную систему), чтобы он или она могли противостоять инфекции.
  • Обратитесь к врачу, если вы кормите грудью, и ваши соски стали красными и болезненными или у вас возникла боль в груди во время или после кормления ребенка. Это может быть признаком молочницы у вашего ребенка, которая распространилась на соски.

Если вашему ребенку нужно лекарство от молочницы, не кладите ему в рот капельницу. Капните лекарство на ватный тампон и нанесите им на пораженный участок. Выбросьте тампон и не кладите обратно в бутылку с лекарством ничего, что могло быть заражено дрожжами.

Домашнее лечение

Младенцы и кормящие мамы

Если у вашего ребенка легкая форма молочницы, вам может потребоваться только регулярно чистить соски бутылочек и пустышки и массировать внутреннюю часть рта ребенка чистой влажной тканью.

Если вы кормите грудью, сушите соски после кормления грудью. Вы также можете попробовать нанести ланолин на соски. Ваш врач может также назначить лекарство, которое вы можете нанести на соски.

Взрослые и дети (но не новорожденные)

  • Пейте холодные жидкости, такие как вода или холодный чай, или ешьте ароматизированные ледяные лакомства или замороженные соки.
  • Ешьте продукты, которые легко проглотить, например желатин, мороженое или заварной крем.
  • Если пятна болезненны, попробуйте пить через соломинку.
  • Полощите рот несколько раз в день теплой соленой водой. Вы можете приготовить морскую смесь из 1 чайной ложки (5 г) соли в 8 жидких унциях (240 мл) теплой воды.

Взрослые, носящие зубные протезы

Если у вас возникла молочница и у вас вставные зубы (зубные протезы), важно чистить рот и зубные протезы каждую ночь.

  • Снимайте зубные протезы перед сном.
  • Хорошо потрите их чистой зубной щеткой и водой.
  • Замочите их на ночь в хлоргексидине, который можно приобрести у фармацевта. Или вы можете использовать средство для чистки зубных протезов, которое можно купить в большинстве аптек или продуктовых магазинов.
  • Хорошо прополощите зубные протезы утром. Если вы использовали хлоргексидин для замачивания зубных протезов, не используйте зубную пасту с фтором в течение как минимум 30 минут после того, как положите протез обратно в рот. (Фторид может ослабить действие хлоргексидина.)

Лекарства

Лекарства, отпускаемые по рецепту, подавляющие рост дрожжей (противогрибковые), используются для лечения молочницы.

Противогрибковые препараты либо наносятся непосредственно на пораженный участок (местно), так что лекарство действует только на эту область, либо проглатываются (перорально), поэтому лекарство воздействует на все тело. В редких случаях необходимо вводить противогрибковое лекарство в вену (внутривенно или внутривенно).

Противогрибковые препараты для местного применения

Противогрибковые препараты для местного применения наносятся на пораженный участок и доступны в нескольких формах, таких как полоскания и пастилки.

Противогрибковые препараты для местного применения должны находиться в контакте с пораженным участком достаточно долго, чтобы остановить рост дрожжей.Пастилки предпочтительнее, потому что они растворяются дольше. Поскольку для растворения леденцов нужна влага, потягивание воды во время их использования может помочь им работать лучше.

Поскольку некоторые противогрибковые препараты для местного применения содержат сахар, существует повышенный риск кариеса при длительном применении лекарств. Использование местного ополаскивателя с фтором или геля (если вы еще не получаете фтор другими способами) во время лечения может помочь предотвратить кариес. Перед тем, как давать ребенку фторсодержащие препараты, проконсультируйтесь со своим врачом или стоматологом.Слишком большое количество фтора может быть токсичным и может испачкать зубы ребенка.

Противогрибковые препараты для перорального применения (таблетки)

В отличие от местных противогрибковых препаратов, пероральные противогрибковые препараты воздействуют на все тело. Ваш врач может назначить таблетку, если у вас есть инфекция молочницы в пищеводе. Ваш врач может посоветовать вам использовать вместе с ним местное противогрибковое лекарство.

Противогрибковые препараты для перорального применения используются для предотвращения молочницы у некоторых людей с состояниями, ослабляющими иммунную систему организма.

Выбор лекарств

  • Полиены (например, нистатин)
  • Азолы (например, клотримазол, флуконазол и итраконазол)
  • Хлоргексидин

Что думать о

  • Тип прописанного лекарства будет зависеть от вашего здоровья или здоровья вашего ребенка, степени тяжести инфекции, продолжительности инфекции и / или возвращения инфекции.
  • Младенцы почти всегда получают противогрибковые препараты местного действия.Местные лекарства не работают так же хорошо у взрослых, потому что у взрослых рот больше, и им трудно прикрыть пораженные участки.
  • Как полиены, так и азолы в большинстве случаев лечат молочницу.
  • Азол или нистатин обычно является первым лекарством, используемым для лечения молочницы у детей.
  • Если молочница не поддается лечению лекарствами, ваш врач может провести тест на культуру, чтобы выяснить, вызывают ли инфекцию лекарственно-устойчивые штаммы дрожжей.

Список литературы

Консультации по другим работам

  • Американская педиатрическая академия (2012 г.).Кандидоз (монилиоз, молочница). В LK Pickering et al., Ред., Красная книга: Отчет Комитета по инфекционным болезням 2012 г., 29-е изд., Стр. 265–269. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  • Домингес SR, Левин MJ (2012). Инфекции: паразитарные и грибковые. В WW Hay Jr и др., Под ред., «Текущая диагностика и лечение: педиатрия», 21-е изд., Стр. 1293–1336. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
  • Messacar K, et al. (2014). Инфекции: паразитарные и грибковые.В WW Hay Jr и др., Под ред., «Текущая диагностика и лечение: педиатрия», 22-е изд., Стр. 1353–1399. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 27 мая, 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия
Кэтлин Ромито — доктор медицины, семейная медицина
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт,

Молочница полости рта — Диагностика и лечение

Диагностика

Диагностика молочницы зависит от локализации и установления первопричины.

Если молочница ограничена вашим ртом

Чтобы диагностировать молочницу полости рта, ваш врач или стоматолог может:

  • Осмотрите свой рот, чтобы посмотреть на повреждения
  • Возьмите небольшой соскоб поражения для исследования под микроскопом
  • При необходимости проведите медицинский осмотр и определенные анализы крови, чтобы определить любое возможное основное заболевание, которое может быть причиной молочницы полости рта

Если молочница в пищеводе

Чтобы диагностировать молочницу в пищеводе, врач может порекомендовать любое или все из них:

  • Биопсия. Образец ткани культивируется на специальной среде, чтобы определить, какие бактерии или грибки, если таковые имеются, вызывают у вас симптомы.
  • Эндоскопическое обследование. В рамках этой процедуры врач исследует пищевод, желудок и верхнюю часть тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки) с помощью гибкой трубки с подсветкой с камерой на конце (эндоскоп).
  • Физический осмотр. При необходимости может быть проведен медицинский осмотр и определенные анализы крови, чтобы попытаться определить любое возможное основное заболевание, которое могло вызвать молочницу в пищеводе.

Лечение

Цель любого лечения молочницы полости рта — остановить быстрое распространение грибка, но лучший подход может зависеть от вашего возраста, общего состояния здоровья и причины инфекции. По возможности устранение основных причин может предотвратить рецидив.

  • Здоровые взрослые и дети. Ваш врач может порекомендовать противогрибковые препараты. Он выпускается в нескольких формах, включая леденцы, таблетки или жидкость, которую вы прополощиваете во рту, а затем проглатываете.Если эти лекарства для местного применения неэффективны, можно назначить лекарство, которое действует на все ваше тело.
  • Младенцы и кормящие матери. Если вы кормите грудью и у вашего младенца есть молочница, вы и ваш ребенок можете передавать инфекцию туда и обратно. Ваш врач может прописать вашему ребенку мягкое противогрибковое лекарство и противогрибковый крем для груди.
  • Взрослые с ослабленной иммунной системой. Чаще всего ваш врач порекомендует противогрибковые препараты.

Молочница может вернуться даже после лечения, если не устранить первопричину, такую ​​как плохо продезинфицированные зубные протезы или использование ингаляционных стероидов.

Образ жизни и домашние средства

Эти советы могут помочь во время вспышки молочницы полости рта:

  • Соблюдайте гигиену полости рта. Регулярно чистите щеткой и нитью. Часто меняйте зубную щетку, пока инфекция не исчезнет.Не делитесь зубными щетками.
  • Дезинфекция зубных протезов. Спросите у стоматолога, как лучше всего продезинфицировать зубные протезы, чтобы избежать повторного заражения.
  • Попробуйте полоскание теплой морской водой. Растворите около 1/2 чайной ложки (2,5 миллилитра) соли в 1 стакане (237 миллилитров) теплой воды. Прополощите полоскание и выплюньте его, но не глотайте.
  • Используйте прокладки для кормления. Если вы кормите грудью и у вас возникла грибковая инфекция, используйте прокладки, чтобы предотвратить распространение грибка на вашу одежду.Ищите прокладки без пластикового барьера, который может способствовать росту кандиды. Носите чистый бюстгальтер каждый день. Спросите своего врача о том, как лучше всего чистить соски груди, соски бутылочек, пустышки и любые съемные части молокоотсоса, если вы им пользуетесь.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с посещения семейного врача или педиатра. Однако, если у вас есть основное заболевание, которое усугубляет проблему, вас могут направить к специалисту для лечения.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Вы недавно принимали антибиотики от инфекции?
  • У вас астма? Если да, то пользуетесь ли вы стероидным ингалятором?
  • Есть ли у вас хронические заболевания?
  • Есть ли у вас другие новые симптомы болезни?

Чего ожидать от врача

Врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Вы недавно принимали антибиотики от инфекции?
  • У вас астма? Если да, то пользуетесь ли вы стероидным ингалятором?
  • Есть ли у вас хронические заболевания?
  • Есть ли у вас другие новые симптомы болезни?

23 апреля 2021 г.

Показать ссылки
  1. Орофарингеальный / пищеводный кандидоз («молочница»).Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/fungal/diseases/candidiasis/thrush/. По состоянию на 23 мая 2017 г.
  2. Kauffman CA. Обзор кандидозных инфекций. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 24 мая 2017 г.
  3. Kauffman CA. Клинические проявления кандидоза ротоглотки и пищевода. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 23 мая 2017 г.
  4. Kauffman CA. Лечение кандидоза ротоглотки и пищевода. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 23 мая 2017 г.
  5. Кандидоз полости рта (грибковая инфекция). Американская академия оральной и челюстно-лицевой патологии. http://www.aaomp.bizland.com/public/oral-candidiasis.php. По состоянию на 23 мая 2017 г.
  6. Onishi A, et al. Вмешательства для лечения кандидоза пищевода у пациентов с ослабленным иммунитетом. Кокрановская база данных систематических обзоров. http://onlinelibrary.wiley.com/wol1/doi/10.1002/14651858.CD011938/abstract. По состоянию на 23 мая 2017 г.
  7. Millsop JW, et al. Кандидоз полости рта. Клиники дерматологии.2016; 34: 487.
  8. Кандидоз (кожно-слизистый). Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/en-pr/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/candidiasis-mucocutaneous. По состоянию на 23 мая 2017 г.
  9. Telles DR, et al. Грибковые инфекции полости рта: диагностика и лечение. Стоматологические клиники Северной Америки. 2017; 61: 319.
  10. Молочница и грудное вскармливание. La Leche League GB. https://www.laleche.org.uk/thrush/. По состоянию на 23 мая 2017 г.
  11. Wilkinson JM (экспертное заключение).Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 5 июня 2017 г.

Причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Обзор

Молочница полости рта.

Что такое молочница?

Молочница — это грибковая (дрожжевая) инфекция, которая может расти во рту, горле и других частях тела. Во рту молочница выглядит как нарост, который может выглядеть как творог — белые выпуклые высыпания на языке и щеках.Состояние может быстро вызвать раздражение и вызвать боль и покраснение во рту.

Молочница вызывается разрастанием грибка Candida. Молочница во рту и горле называется кандидозом ротоглотки.

Инфекция молочницы раздражает, но обычно это незначительная проблема для здоровых людей, которая проходит через несколько недель с помощью противогрибковых препаратов.

Кто может заразиться молочницей и заразен ли он (передается от человека к человеку)?

В то время как молочница может поразить любого, младенцы в возрасте до 1 месяца, дети ясельного возраста, пожилые люди и люди с ослабленной иммунной системой (где симптомы трудно контролировать) подвергаются большему риску.Молочница в пищеводе (глотательная трубка) — одна из наиболее распространенных инфекций у людей с ВИЧ / СПИДом.

Молочница может быть заразной для людей из группы риска (например, людей с ослабленной иммунной системой или людей, принимающих определенные лекарства). У здоровых людей он не передается через поцелуи или другие близкие контакты. В большинстве случаев молочница не считается особо заразной, но может передаваться.

Если вы боитесь заразиться молочницей от другого человека, избегайте контакта со слюной (плевками).Разумно мыть руки как можно чаще, если вы находитесь рядом с больным молочницей.

Почему молочница вызывает беспокойство во время грудного вскармливания?

Поскольку младенцы подвержены большему риску, заражение молочницей во время грудного вскармливания является проблемой для многих мам. Это распространенная проблема грудного вскармливания, и в некоторых случаях лечение может быть непростым.

Младенцы с молочницей могут передать инфекцию своей матери. Когда инфекция во рту ребенка приводит к боли в горле и боли, они плачут и становятся раздражительными во время кормления.У матерей (особенно если они принимают антибиотики) также может развиться молочница вокруг груди и сосков, которая передается своим детям.

Когда и мама, и ребенок заболевают молочницей, их следует лечить одновременно, чтобы предотвратить постоянный обмен инфекцией.

Симптомы и причины

Что вызывает молочницу?

У большинства людей небольшое количество грибка Candida присутствует во рту, пищеварительном тракте и коже. Обычно их контролируют другие бактерии и микроорганизмы в организме.Когда болезнь, стресс или лекарства нарушают этот баланс, грибок выходит из-под контроля и вызывает молочницу.

Лекарства, вызывающие рост дрожжевых грибков и вызывающие инфекцию, включают:

Инфекция Candida более вероятно разовьется с:

  • Неконтролируемый диабет.
  • ВИЧ-инфекция.
  • Рак.
  • Сухость во рту.
  • Беременность (вызванная гормональными изменениями, происходящими во время беременности).
  • Курение.
  • Ношение зубных протезов, которые не подходят.

Каковы симптомы молочницы?

Молочница обычно развивается внезапно. Распространенным признаком является наличие кремово-белых слегка приподнятых высыпаний во рту — обычно на языке или внутренней поверхности щек. Их также можно увидеть на нёбе, деснах, миндалинах или задней части глотки. Другие симптомы могут быть:

  • Покраснение и болезненность внутри и в уголках рта.
  • Утрата вкусовых качеств.
  • Ощущение ваты во рту.

Повреждения могут быть болезненными и могут кровоточить, когда вы царапаете их или чистите зубы. В тяжелых случаях поражения могут распространиться на пищевод и вызвать:

  • Боль или затруднение глотания.
  • Чувство, что еда застревает в горле или в средней части груди.
  • Лихорадка, если инфекция распространяется за пределы пищевода.

Молочница может распространяться на другие части тела, включая легкие, печень и кожу. Это чаще случается у людей, больных раком, ВИЧ или других заболеваний, ослабляющих иммунную систему.

Диагностика и тесты

Как диагностируется молочница?

Ваш лечащий врач обычно может сразу определить, есть ли у вас молочница, по характерным белым высыпаниям на вашем рту, языке или в области щек. Слегка очистив раны, вы обнаружите покрасневшую, нежную область, которая может слегка кровоточить. Микроскопическое исследование ткани поражения подтвердит, есть ли у вас молочница (но физический осмотр не всегда необходим).

Если молочница распространяется в пищевод, могут потребоваться другие анализы.Ваш лечащий врач может:

  • Возьмите посев из горла (протрите заднюю стенку горла стерильной ватой и изучите микроорганизмы под микроскопом).
  • Выполните эндоскопию пищевода, желудка и тонкой кишки (исследуя слизистую оболочку этих областей тела с помощью камеры с подсветкой, установленной на кончике трубки, пропущенной через эти области).
  • Сделайте рентген пищевода.

Ведение и лечение

Как лечится молочница?

Здоровых детей и взрослых можно эффективно лечить от молочницы.Но симптомы могут быть более серьезными и трудно поддающимися лечению у людей с ослабленной иммунной системой.

Противогрибковые препараты (например, нистатин) часто назначают для лечения молочницы. Эти лекарства выпускаются в виде таблеток, пастилок или жидкостей, которые обычно «полоскают» ртом перед проглатыванием. Обычно вам нужно принимать эти лекарства от 10 до 14 дней. Ваш лечащий врач разработает специальный подход к лечению, разработанный для вас в зависимости от вашего возраста и причины инфекции.

Наличие инфекции Candida может быть симптомом других проблем со здоровьем. Обязательно поговорите со своим врачом, чтобы найти их и при необходимости составить план лечения.

Профилактика

Как предотвратить молочницу?

Чтобы избежать молочницы, вы можете сделать следующее:

  • Соблюдайте правила гигиены полости рта : Чистите зубы не реже двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.
  • Избегайте определенных жидкостей для полоскания рта или спреев: Эти продукты могут нарушить нормальный баланс микроорганизмов во рту.Поговорите со своим стоматологом или врачом о том, какие из них безопасны.
  • Регулярно посещайте стоматолога: Это особенно важно, если у вас диабет или вы носите зубные протезы.
  • Ограничьте количество продуктов, содержащих сахар и дрожжи, которые вы едите : такие продукты, как хлеб, пиво и вино, способствуют росту Candida.
  • Если вы курите, ВЫЙТИ ! Спросите своего врача, как избавиться от этой привычки.

Молочница у младенцев: симптомы и лечение

Молочница — одно из тех состояний, о которых большинство женщин не слышит, пока не станут мамой, и даже в этом случае это может не быть на вашем радаре, пока ваш педиатр не объяснит, почему во рту ребенка болят и появляются пятна. толстый белый налет.Но хотя молочница обычно не появляется у взрослых, это относительно обычная инфекция среди младенцев. Вот как распознать молочницу у младенцев и как ее эффективно лечить.

Молочница — это грибковая инфекция полости рта, вызываемая дрожжевым грибком под названием Candida, — говорит Дэниел Ганджян, доктор медицины, педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. Для него характерны белые пятна на языке, внутренней стороне щек, нёбе и губах. Молочница обычно не появляется у здоровых взрослых, но люди с ослабленной иммунной системой, особенно дети младше 6 месяцев, особенно восприимчивы к инфекции.Хотя молочница не представляет серьезной опасности для малышей, она может вызвать болезненные ощущения при сосании и глотании, поэтому очень важно лечить инфекцию как можно скорее.

Что вызывает молочницу у младенцев?

Дрожжи естественным образом присутствуют на теле и во рту, но иногда они могут бесконтрольно расти, приводя к молочнице у младенцев, — говорит Джина Познер, доктор медицины, педиатр медицинского центра MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. Здоровая иммунная система обычно контролирует кандидоз, но у младенцев не полностью развиты иммунные реакции, что увеличивает вероятность размножения дрожжей.

В других случаях дрожжи могут развиваться на сосках кормящей матери, а также на сосках бутылочек или пустышках, которые не были тщательно промыты. «Затем грибок попадает в рот ребенка и может перерасти в молочницу», — говорит Ашанти Вудс, доктор медицины, педиатр из Балтиморского медицинского центра «Милосердие».

Видео по теме

Итак, как узнать, есть ли у ребенка инфекция ротовой полости? Следует обратить внимание на несколько симптомов молочницы, в том числе:

• Белые, творожистые пятна во рту. Эта толстая пленка обычно покрывает язык и внутреннюю поверхность щек и является классическим признаком молочницы у младенцев. Обратите внимание, что у младенцев часто бывает беловатый язык после употребления грудного молока или смеси, но этот белый налет можно легко стереть, говорит Вудс, тогда как молочницу удалить сложнее.

• Сухие потрескавшиеся губы. Трещины и покраснение в уголках рта — еще один признак молочницы.

• Суетливость. В то время как некоторые младенцы практически не болеют молочницей, другие могут испытывать боль во время еды и становиться более суетливыми, чем обычно, — говорит Познер.

• Сыпь от подгузников. Младенцы могут иногда проглатывать грибок и выделять его через дефекацию, что может привести к дрожжевой опрелости, говорит Ганджян. Сама по себе сыпь обычно не является признаком того, что вы имеете дело с молочницей, но если у вашего ребенка есть белые пятна во рту и , сыпь от подгузников, которая не проходит, вместе они могут быть характерными симптомами молочницы.

• Раздражение сосков у мамы. Кормящие мамы могут передавать дрожжи от сосков своим младенцам, но зараженные младенцы также могут передать молочницу своим матерям через кормление, говорит Вудс.Симптомы молочницы у мамы могут включать покраснение, зуд или болезненность сосков.

Если вы заметили какие-либо признаки молочницы, позвоните своему педиатру. Врачи обычно могут поставить диагноз на основании симптомов молочницы, которые могут проявляться у ребенка; Часто все, что ему нужно сделать, — это быстро взглянуть в рот ребенка, чтобы убедиться в наличии белых пятен. В других случаях врачи берут небольшой образец изо рта ребенка и отправляют его в лабораторию для анализа.

Есть несколько способов лечения молочницы у младенцев.«Некоторые случаи молочницы проходят сами по себе при естественном уходе и уходе за полостью рта, — говорит Вудс, — но в большинстве случаев требуется пероральное противогрибковое лекарство». Врачи обычно рекомендуют нистатин, лекарство, которое брызгают на внутреннюю поверхность щек ребенка четыре раза в день в течение недели или двух, чтобы контролировать дрожжи.

«Чтобы лечить дрожжевую сыпь от подгузников, которая развивается в результате молочницы, внимательно следите за областью подгузника и используйте безрецептурный крем от опрелостей, чтобы облегчить дискомфорт ребенка», — говорит Вудс. Если сыпь не исчезнет, ​​сообщите об этом педиатру.

Если вы кормите грудью, врач может также порекомендовать наносить на соски противогрибковый крем, например, клотримазол, два раза в день, чтобы предотвратить обмен молочницы у вас и ребенка.

Натуральные средства от молочницы

В то время как медикаменты обычно предпочитают лечение молочницы, есть несколько естественных средств от молочницы у младенцев, которые вы также можете попробовать:

• Протрите щеки ребенка изнутри. Это может помочь физически удалить молочницу, — говорит Вудс.

• Стерилизовать принадлежности для кормления. Пустышки, бутылочки и нипппы следует стерилизовать после каждого использования, пока не исчезнет молочница, — говорит Ганджян.

• Давайте детям пробиотики. Пробиотики могут помочь сохранить бактериальный баланс у ребенка, говорит Познер, но посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем предлагать их ребенку.

Как предотвратить молочницу у младенцев

Не всегда можно предотвратить молочницу у младенцев, но есть несколько способов снизить риск для вас и ребенка:

• Держите грудь сухой. Во время медсестер грудь теплая и влажная — две вещи, на которых процветают дрожжи. Ганьцзян рекомендует держать грудь сухой между кормлениями, чтобы предотвратить молочницу.

• Стерилизуйте бутылочки и пустышки. Предварительная стерилизация предметов, которые попадают в рот ребенка, убьет любой грибок, который может скапливаться на этих поверхностях, говорит Вудс.

Plus, еще из The Bump:

Ваш окончательный путеводитель по детской сыпи

Что делать, если ребенок простудился

Решенные 10 распространенных проблем грудного вскармливания

.

Информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство образец заполнения: III. Порядок заполнения бланков / КонсультантПлюс

Написал в

III. Порядок заполнения бланков / КонсультантПлюс

1. Заполнение бланка информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство. Приложение N 1.

1.1. Бланк должен быть заполнен и подписан врачом и пациентом до начала лечения.

1.2. Заполняется, как правило, при поступлении (в приемном отделении или регистратуре), и вклеивается в медицинскую карту амбулаторного/стационарного больного. Заполнения паспортной части бланка производится согласно пункту II.1 настоящей Инструкции. Бланк вклеивается в медицинскую карту стационарного больного (ф. 003/у), историю родов (ф. 096/у), амбулаторную карту (ф. 025/у), индивидуальную карту беременной и родильницы (ф. 111/у), историю развития новорожденного (ф. 097/у) или другую медицинскую документацию.1.3. При заполнении данного бланка пациент дает разрешение на осмотр другими медицинскими работника и студентами медицинских ВУЗов и колледжей. Если пациент не согласен на осмотр другими специалистами, то в абзаце «Я _______ согласен (согласна) на осмотр другими медицинскими работника…», пациент вписывает между словами «Я» и «согласен» частицу «НЕ».2. Заполнение бланка информированного добровольного согласия на анестезиологическое обеспечение медицинского вмешательства. Приложение N 2.

2.1. Бланк целесообразно заполнять во время предоперационного осмотра пациента врачом анестезиологом-реаниматологом и в других случаях, когда требуется анестезиологическое пособие.

2.2. После заполнения паспортной части согласно пункту II.1 настоящей Инструкции, в строке «Добровольно даю свое согласие на проведение мне (представляемому):» указывается планируемый вид анестезиологического пособия, рекомендованного врачом анестезиологом-реаниматологом, а также указывается возможность изменения анестезиологической тактики.

— «О последствиях» — указывается слово «предупрежден»,

— «Врачом анестезиологом-реаниматологом» — указывается Ф.И.О. врача анестезиолога-реаниматолога (полностью).

2.4. Пациент или его законный представитель указывает на бланке число месяц и год заполнения бланка и собственноручно расписывается в соответствующей графе. Бланк визируется врачом анестезиологом-реаниматологом, получавшим согласие и вклеивается в медицинскую документацию.

3. Заполнение бланка информированного добровольного согласия на оперативное вмешательство, в т.ч. переливание крови и ее компонентов. Приложение N 3.3.1. Паспортная часть бланка заполняется согласно пункту II.1 настоящей Инструкции. В строке: «Добровольно даю свое согласие на проведение мне (представляемому) операции:» указывается название медицинского вмешательства. В строке «- Я ознакомлен (ознакомлена) со всеми пунктами настоящего документа, положения которого мне разъяснены, мною поняты и добровольно даю свое согласие на:» указывается слово «операцию» или другой вид вмешательства. Пациент или его законный представитель ставит на бланке число месяц и год его заполнения и собственноручно расписывается в соответствующей графе. Бланк визируется врачом, получавшим добровольное информированное согласие на оперативное вмешательство, в т.ч. переливание крови и ее компонентов. Бланк вклеивается в медицинскую карту стационарного больного (ф. 003/у), историю родов (ф. 096/у), амбулаторную карту (ф. 025/у) или другую медицинскую документацию совместно с предоперационным эпикризом, протоколом операции, согласием на анестезиологическое пособие.3.2. В случае, если пациент или его законный представитель не согласны на запись хода операции на информационные носители с целью демонстрации вмешательства лицам с медицинским образованием для использования исключительно в медицинских, научных или обучающих целях или переливание крови или ее компонентов, в строках «Я ________ согласен (согласна) на запись хода операции на информационные носители…», «________ даю согласие на переливание крови и ее компонентов» добавляется частица «НЕ». Например: «я НЕ согласен (согласна) на запись хода…»4. Заполнение бланка отказа от проведения медицинского вмешательства. Приложение N 4.

4.1. Этот вид бланка используется в случае отказа пациента от медицинского вмешательства: операции, приема лекарственных средств, переливания крови и ее компонентов, отказа от госпитализации, от продолжения курса лечения в условиях стационара, дневного стационара, поликлиники и в других неоговоренных в данной Инструкции случаях.

4.2. В соответствии с действующим законодательством, при отказе от медицинского вмешательства гражданину или его законному представителю в доступной для него форме должны быть разъяснены возможные последствия отказа.

4.3. При заполнении бланка отказа от медицинского вмешательства вначале заполняется паспортная часть бланка в соответствии с пунктом II.1 настоящей Инструкции. Указывается название лечебного учреждения, отделения и N палаты, где он находится на лечении.В разделе «Возможные последствия отказа» ВРАЧ или ФЕЛЬДШЕР кратко указывает основные возможные последствия отказа от лечения, к примеру: «преждевременные роды, развитие энцефалопатии, летальный исход» и т.п.

4.4. Пациент или его законный представитель указывает на бланке число месяц и год заполнения бланка и расписывается в соответствующей графе. Бланк визируется врачом, получавшим добровольное информированное согласие на отказ от медицинского вмешательства. Бланк вклеивается в карту стационарного больного (ф. 003/у), историю родов (ф. 096/у), амбулаторную карту (ф. 025/у), индивидуальную карту беременной и родильницы (ф. 111/у), историю развития новорожденного (ф. 097/у) и другую медицинскую документацию. Если пациент отказывается от дальнейшего проведения лечения и настаивает на выписке из стационара, бланк вклеивается в медицинскую карту стационарного больного вместе с выписным эпикризом. В случае, если пациент является недееспособным лицом и его состояние не позволяет выразить его законную волю, то бланк подписывают его опекуны или законные представители.

5. Заполнение бланка информированного добровольного согласия на вакцинацию. Приложение N 5.

5.1. Данный бланк должен использоваться при проведении вакцинации в стационарах, поликлиниках, детских дошкольных учреждениях, школах, в центрах гигиены и эпидемиологии.

5.2. Вначале заполняется паспортная часть бланка в соответствии с пунктом II.1 настоящей Инструкции. Указывается название лечебного учреждения, отделения и N палаты (если пациент находится на стационарном лечении).5.3. В предложении «Добровольно даю свое согласие на вакцинацию меня/лица, законным представителем которого я являюсь» подчеркивается ручкой или используется шрифт с подчеркиванием:Если вакцинируется лицо, подписывающее согласие на вакцинацию, то подчеркиванием выделяется слово «Меня». В случае, если согласие заполняет законный представитель вакцинируемого, то подчеркивается фраза «лица, законным представителем которого я являюсь». Далее в строке «от» указывается заболевание или заболевания для предупреждения которых, делается вакцинация. После слова «Вакциной» указывается название иммунобиологического препарата, которым производится вакцинация.

5.4. Данный бланк используется не только при применении профилактических вакцин, но и при применении вакцин лечебных. Например: гоновакцина, герпетическая вакцина и т.п. Бланк подклеивается к медицинской документации.

6.1. Данный бланк используется при сдаче донорами крови и ее компонентов, заполняется донором до начала сдачи крови или ее компонентов.

6.2. Донор указывает свое Ф.И.О. полностью, полное число лет и свой пол (мужской или женский). Письменно отвечает на вопросы разделов А — Г.

6.3. Донор указывает на бланке число месяц и год заполнения анкеты донора и расписывается в соответствующей графе.

 

 

Медицинское вмешательство — вопросы и ответы., ЧУ СОШ «Столичный

Что такое медицинское вмешательство?

Под термином «медицинское вмешательство» подразумеваются любые виды обследований, процедур и манипуляций, которые выполняются медицинскими сотрудниками в отношении пациента. Таким образом, к медицинскому вмешательству в равной степени относятся как простейший врачебный осмотр и вопросы об имеющихся у пациента жалобах, так и трансплантация донорских органов.

Бланк ДИС

Согласие на медицинское вмешательство, а вместе с ним отказ от медицинского вмешательства или согласие на конкретные виды процедур должны быть оформлены в письменной форме. Типовые бланки и порядок их заполнения утверждены приказом Минздрава России № 1177н от 20.12.2012 г.

Какое медицинское вмешательство предполагает ДИС?

Добровольное информированное согласие – документ, подтверждающий, что право пациента на получение достоверной, понятной, полной информации о предоставляемых медицинских услугах соблюдено. Типовое ДИС (приложение 2 к приказу № 1177н) заполняется и подписывается пациентом (представителем пациента) и медицинским работником перед оказанием первичной медицинской помощи, в соответствии с перечнем, утвержденным приказом Минздравсоцразвития № 309н от 23.04.2012 г.).

Медицинская карта пациента в поликлинике, медкарта ребенка в образовательном учреждении, договор на оказание платных медуслуг и прочие документы, касающиеся оказания данного вида услуг, должны в обязательном порядке содержать добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство.

Важно! Перед заполнением бланка ДИС лечащий врач (медицинский работник) обязан в

доступной форме подробно сообщить пациенту информацию о предстоящем

вмешательстве, включая цели, методы и возможные последствия предстоящих

процедур.

Подписывая добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство в школе или в детском саду, родитель также дает разрешение только на процедуры, перечень которых указан в законе. В типовом бланке ДИС всегда подробно указывается список предполагаемых процедур, проводимых в соответствии с возрастом несовершеннолетнего ребенка. В том случае, если у родителя этот перечень вызывает какие-либо сомнения, нелишним будет перед подписанием изучить бланк ДИС дома, в спокойной обстановке. Если речь в бланке согласия идет о проведении диспансеризации, уточнить список предполагаемых процедур родитель (представитель ребенка) может в действующем на сегодня приказе Минздрава РФ № 1346н от 21.12.2012 г. «О порядке прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров…», а порядок и виды вакцинации – в официальном календаре прививок.

Как правильно заполнять: инструкция, образец

Каким образом следует заполнить добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство? Бланк ДИС оформляется и подписывается пациентом и лечащим врачом исключительно до начала всех медицинских осмотров и манипуляций. Обязательное условие заполнения – вся информация заполняется пациентом (законным представителем несовершеннолетнего пациента) собственноручно. Исключение из этого правила – если пациент по состоянию здоровья не имеет возможности заполнить бланк самостоятельно. В этом случае за него это сделает уполномоченный сотрудник медицинской организации.

Какую информацию следует указать, заполняя согласие на медицинское вмешательство? (Образец заполнения см. ниже)

Согласно официально утвержденной Инструкции по заполнению бланков ДИС (далее в статье – инструкция), приложению к приказу Федерального медико-биологического агентства России № 88 от 30.03.2008 г., в бланке пациент должен указать:

• Свои личные данные: Ф.И.О., адрес регистрации (проживания), год рождения, сведения о паспорте (удостоверении личности).

• Данные медицинского работника (врача), проводившего информирование о медицинском вмешательстве.

• Список лиц, которым разрешено предоставлять сведения о диагнозе и состоянии здоровья пациента.

• При оформлении ДИС перед стационарным лечением: сведения о медицинском учреждении, куда планируется госпитализация.

• Дата подписания ДИС.

При заполнении законным представителем несовершеннолетнего пациента:

• В начале бланка (первые строки) указываются личные данные родителя (представителя) и адрес его регистрации (проживания) и сведения о паспорте (удостоверении личности).

• В тексте ДИС следует подчеркнуть слова «законным представителем которого я являюсь…».

• Указываются личные данные ребенка (Ф.И., год рождения).

В конце текста бланка добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство заверяется подписью медицинского работника (врача).

Согласие на отдельные виды медицинских процедур

На конкретные виды медицинского вмешательства требуется получить ДИС дополнительно к стандартному согласию. Например, на проведение вакцинации (прививки) пациенту (его законному представителю) несовершеннолетнего пациента, необходимо дать добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство (образец см. ниже).

Для ДИС на конкретные виды медицинского вмешательства действуют аналогичные правила заполнения. Перед подписанием согласия пациента обязаны подробно информировать как о самой процедуре, так и о предполагаемых последствиях. Каждый заполненный пациентом или его законным представителем бланк ДИС также вклеивается в медицинскую карту.

На что следует обратить внимание? В бланке обязательно должно быть наименование конкретной процедуры, на которую пациент (представитель) выдаст согласие. Любые общие обозначения и фразы недопустимы. Например, при согласии на вакцинацию в ДИС должна быть указана не только процедура, но и наименование используемой вакцины.

Можно ли указывать в бланке дополнительную информацию?

В типовом бланке ДИС раздел «Дополнительная информация» может быть при необходимости заполнен лечащим врачом, который вносит туда сведения, касающиеся получения ДИС у пациента и предстоящего медицинского вмешательства.

Внесение какой-либо дополнительной информации в типовой бланк согласия или отказа законом не предусмотрено, но и не запрещено.

Можно ли составить согласие или отказ в свободной форме?

Инструкцией также предусмотрены случаи, когда пациент по каким-либо причинам не желает заполнять ДИС на утвержденном бланке. В подобной ситуации добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство может быть написано от руки или напечатано в свободной письменной форме. Однако есть уточнение, что при самостоятельном составлении ДИС пациенту все равно обязательно следует придерживаться всех требований законодательства, установленных для ДИС на медицинское вмешательство.

Медицинское вмешательство без получения согласия пациента.

В исключительных случаях законом допускается оказание необходимой медицинской помощи или проведение медицинских процедур без получения ДИС:

• Если предпринять требуется экстренные меры по устранению угрозы жизни пациента, но при этом он пребывает в состоянии, не позволяющем обозначить свое решение, и отсутствуют его законные представители.

• В отношении лиц:

1) представляющих опасность для окружающих вследствие имеющихся заболеваний;

2) имеющих психические расстройства в тяжелой форме;

3) совершивших преступления;

4) в отношении которых проводится судебно-медицинская экспертиза или судебно-психиатрическая экспертиза.

Как отказаться: заполняем отказ от медицинского вмешательства.

Отказ от медицинское вмешательства – законное право пациента (законного представителя несовершеннолетнего больного). Оформить отказ пациент может либо на специальном бланке (прил. 3 к приказу № 1177н), либо написав его на стандартном листе от руки.

Перед составлением данного документа лечащий врач (медицинский работник) обязан рассказать пациенту обо всех возможных последствиях подписания отказа от медицинского вмешательства или от «отказной» части медицинских процедур.

Для этого верхняя «паспортная» часть бланка ДИС заполняется в том же порядке, что и согласие, в соответствии с инструкцией. Далее следует указать несогласие на вмешательство, запись, удостоверяющую, что о последствиях отказа медицинскими работниками проведено разъяснение. В типовом бланке отказа есть раздел для заполнения лечащим врачом, куда вносятся возможные последствия информированного отказа.

Отказ пациента от медицинского вмешательства вклеивается в его карту или, в случае отказа от госпитализации, подклеивается к выписным документам пациента.

Как частично отказаться от процедур, указанных в согласии?

Отдельно следует рассмотреть ситуацию, когда предполагается отказ не в целом от медицинского вмешательства, а от одной или нескольких процедур. В этой ситуации следует его оформить на специальном типовом бланке с указанием конкретной процедуры, от оказания которой отказался пациент (прил. 3 к приказу № 1177н). Бланк заполняется полностью, согласно установленному порядку заполнения и инструкции. Лечащим врачом указываются предполагаемые последствия отказа от данной процедуры

С какого возраста ребенок может самостоятельно подписать ДИС?

Дать информированное согласие на медицинское вмешательство может лицо, достигнувшее возраста 15 лет. Но из этого правила есть исключения, установленные законами и действующими нормативными актами.

Согласие на некоторые категории медицинского вмешательства может подписать только полностью дееспособный — совершеннолетний, то есть гражданин старше восемнадцати лет или человек, получивший дееспособность досрочно в порядке, установленном законом. К таким исключениям относятся:

• Согласие на любые медицинские манипуляции, касающиеся донорства (изъятия для донорских целей) органов или крови и пересадки донорских органов пациенту.

• Согласие на проведение освидетельствования по подозрению в состоянии наркотического (алкогольного) опьянения.

•ДИС при оказании наркологической помощи гражданину, который болен наркозависимостью. При этом для медицинского вмешательства, не связанного с наркологической помощью, больной наркозависимостью может дать согласие с шестнадцать лет.

Важно! Гражданин, признанный недееспособным в порядке, установленном

законодательством, не имеет также и права самостоятельно давать ДИС. За него

принять решение о согласии или отказе от медицинского вмешательства должен его

законный представитель.

Сроки действия ДИС.

Строго установленных сроков действия ДИС законодательством не установлено. Единственное определение по этому поводу – согласие действует в течение всего периода оказания лечения (медицинской помощи). На практике это означает, что информированное согласие на медицинское вмешательство будет действительно на все время, пока пациент закреплен за медицинской организацией. То есть находится на стационарном, санаторном лечении или, что касается дополнительного платного оказания медуслуг, на все время действия договора с клиникой.

Однако пациент, давший информированное согласие на медицинское вмешательство, имеет право отозвать его полностью или частично раньше окончания срока действия. Отказаться от медицинского вмешательства или от части процедур нужно письменно, заполнив соответствующий бланк лечебной организации или написав в свободной форме заявление на имя главного врача. Пациент может указать в заявлении (бланке отказа) причину отзыва ДИС, но это — необязательное условие.

Ответственность за оказание медицинского вмешательства без ДИС

Информирование пациента о предстоящих медицинских процедурах и их возможных последствиях – обязанность медицинской организации, установленная действующим законодательством, и условие лицензии (разрешения) на оказание данного вида услуг.

Лечащий врач или медицинская организация, не оформившие должным образом добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство, привлекаются к административной ответственности, согласно ст.14.1 (п. 3,4) КоаП, в виде штрафа или временного приостановления профессиональной деятельности.

Если пациенту при этом оказывались медицинские услуги платно по договору, то к вышеуказанному наказанию добавится и ответственность по ст. 14.8 Коап РФ за то, что пациент не получил достоверной информации о предоставляемых услугах.

Ситуация намного осложняется, если здоровью или жизни пациента был причинен вред. В случае если пострадавшему не предоставили под подпись полную и достоверную информацию о предстоящих медицинских процедурах и их возможных последствиях, пациент (или его родственники) имеет право получить полное возмещение вреда в соответствии с Законом о защите прав потребителей (ст. 12) и Гражданским кодексом РФ (ст. 1095). Следует отметить, что при отсутствии ДИС пациент может претендовать на возмещение полученного вреда, причем независимо от того, есть ли в случившемся вина медицинской организации.

Образец заполнения согласия пациента на виды медицинских вмешательств

Основные положения новой редакции

Информированное добровольное согласие на виды медицинских вмешательств позволяет огородить врача от последствий, когда операция может иметь плачевный исход. Разрешая медицинскому учреждению проводить ряд мер, предусмотренных штатной должностной инструкцией врача, пациент обрекает себя на успех и выздоровление либо на срочные меры, которые могут сохранить ему жизнь, или же это попытка совершить что-то, что требуется для спасения. В иных случаях, когда того требует экстренное положение, врач имеет право в обход мнению родственников и самого пациента прооперировать гражданина, ссылаясь на морально-этический кодекс врача.

С другой стороны, не имея информационного разрешения от пациента или родственника, многие считают, что медицинский персонал действует на свой страх и риск. Стоит ли говорить о моральном кодексе, когда иной раз жизнь можно спасти, а пациент или его родственники не дают согласия на право гражданина побороться за шанс спасения? Есть ряд регламентированных отношений между двумя сторонами возможного конфликта, и он отражён в законе «Об основах охраны здоровья граждан РФ».

Основными положениями считаются следующие:

  1. Человек, не достигший совершеннолетия, обязан информировать медицинский персонал о своём возрасте. Если требуется вмешательство врача, проведение операции, необходимо письменное согласие родителя или опекуна на основании ч. 5 ст. 47 и ч. 2 ст. 54 Настоящего Закона РФ. Иными словами, в отношении ребёнка ответственными за его жизнь и её спасение являются родители. Если родители не хотят, чтобы операции были проведены, они также должны проинформировать медицинскую инстанцию, написав отказ. Это их право, однако, в исключительных случаях врачи могут обратиться в полицию для выяснения обстоятельств. Стоит отметить, что неправомерный отказ в помощи – это уголовно наказуемое деяние против здоровья ребёнка. Получив отказ, врач, не имея иной возможности помочь, не принимает пациента в силу невозможности спасения жизни.
  2. Письменное согласие родителей может потребоваться и для лечения наркомании в отношении несовершеннолетнего лица, когда того требует закон и социальное положение пациента. Допустим, его поведение считается социально опасным для окружающих, тогда родители или подписывают согласие на лечение либо контролируют процесс самостоятельно. Однако допустить несанкционированной выписки нельзя – врач обязан поставить на учёт ребёнка и оповестить учебное заведение о том, что данный гражданин нуждается в срочной экстренной помощи в сфере наркотического оздоровления. Токсическое опьянение, которое может отразиться на жизни, врач обязан устранить, и только потом приниматься за лечение. Экстренные меры проводятся без согласия родителей на основании 9 статьи Федерального Закона.
  3. Если родитель иждивенца или совершеннолетний гражданин не хочет получать медицинскую помощь, ему в простой и ясной форме, иногда и письменной, разъясняются возможные последствия, которые могут наступить при отказе от медицинского вмешательства. Также поясняются осложнения, к которым может привести несвоевременное оказание экстренной врачебной помощи. Также указываются все последствия, которые могут наступить после проведения вмешательств – это нужно, чтобы человек понимал и отдавал себе отчёт в том, что даже после манипуляций со стороны врача или в момент их осуществления могут наступить непредвиденные события. Врач страхует себя от незастрахованных ситуаций.
  4. Если родители представляют интересы детей, которые не достигли возраста 14-ти лет, отказываются от срочной помощи, медперсонал может вызвать полицию или передать документы в суд для выяснения обстоятельств дела. Законные представители интересов ребёнка обязаны будут дать разъяснения в доступной форме в суде или в ходе досудебного разбирательства органам опеки, если доводы сочтут уважительными, они оставят за собой право действовать на свой страх и риск, обратившись, к примеру, в частную организацию. Если такого не случится, родителей осудят за препятствие помощи ребёнку на основании УК РФ.

Перечень типов манипуляций установлен и утверждён приказом РФ от 2011 года ФЗ-№48 статьёй 6724. Новая редакция вступила в силу в июне 2013 года, где сказано, что после выбора определённого вида вмешательств, гражданину предоставляется бланк-образец заявления с правом подписи, что означает согласие на принятие установленных мер медицинского характера для его лечения. В ряде случаев он может частично согласиться на ряд предпринятых мер, а также указать типичный список изменений – допустим, наличие аллергической реакции на препараты с искусственным элементом. Его потребуется заменить так, чтобы в совокупности с остальными лекарствами не было дисбаланса, и они гармонично и слаженно «работали» между собой.

Порядок подачи согласия

Дать согласие на вмешательство врача может гражданин, без разрешения которого невозможно провести операцию или иные виды плановых действий, за исключением ряда случаев. Все виды указаны во внутренних документах медицинского персонала по установленной законом форме №1 (ДОУ).

Данный перечень является документом открытого типа, и может быть получен для ознакомления любым пациентом, находящимся в стационаре и проходящим лечение в конкретном учреждении. Непредставление положений и внутренних уставов граничит с административной ответственностью.

В исключительных мерах может понадобиться представитель-переводчик, например, при лечении за границей, для налаживания контакта с лечащим врачом:

  1. Для начала следует выбрать медицинское учреждение, которое проводит тот или иной вид вмешательств.
  2. Далее, для осуществления данного рода услуг выбирается врач-специалист в данной области.
  3. Он обязан разъяснить пациенту – сколько потребуется времени для операции, реабилитации, какие возможны последствия.
  4. Если пациент даёт согласие, он подписывает добровольное соглашение на медицинские вмешательства по форме №2.
  5. Для составления отказа пациент заполняет форму №3, что является доказательством в возможных последующих конфликтах.

Врач также имеет право отказать пациенту в лечении, если у него нет соответствующего оборудования для проведения диагностики, знаний и комплекса препаратов для начала лечения. Нельзя отказывать по причине отсутствия полиса, если гражданин обращается в государственное учреждение. В частной клинике может действовать система идентификации личности, после чего будут проводиться те меры, которые возможны на момент оформления пациента.

Как правило, основные виды вмешательств – это:

  1. Оказание санитарно-медицинской помощи при первичном и экстренном обращении в медицинское учреждение. Регламентировано положение ФЗ-№390 от 2012 года.
  2. Оказание срочного лечения при интоксикации человека на основании ФЗ-№323 от 2011 года.
  3. Оказание срочной медицинской помощи в виде госпитализации на основании ФЗ-№48 от 2011 года.
  4. На основании ФЗ-№54 от 2012 года (новая редакция) – оказание экстренной операционной помощи для детей младше 16-ти лет с согласия родителей без их присутствия.

Стоит отметить, что ребёнок имеет право получить помощь, будучи несовершеннолетним, если родители находятся на работе или за границей. Таким образом, право от других родственников не требуется, если есть связь с родителями. В противном случае, необходимо письменно подтвердить согласие на операцию, например, для внука, если есть возможность приехать и подписать все бумаги. Этот правовой момент считается спасением для врачей, когда возникают серьёзные последствия, а родители считают виновными в смерти близких медицинский персонал.

При возникновении споров и конфликтных ситуаций, в судебном порядке может быть назначено вскрытие трупа для установления причины смерти. Если врач будет виновен, он понесёт строгое наказание за неоказание соответствующей помощи. То же самое касается экстренных случаев, когда разрешение от граждан не требуется, а врачи отказываются брать на себя ответственность за спасение жизни человека.

Когда требуется информированное согласие?

Есть ряд случаев, когда нужна срочная медицинская помощь, а человеку не могут её оказать не по причине отсутствия полиса медицинского страхования.

Конечно, лучше всего заранее знать об имеющихся симптомах болезни, однако, не всегда человек, далёкий от медицины, может понять, почему ему не оказывается в сию же секунду оперативное вмешательство:

  1. Согласие необходимо дать в устной форме при сборе анамнеза – порядок рассмотрения жалоб, симптомов. Если болезнь запущена, следует провести опрос пациента для выявления синдромов в динамики.
  2. Пальпация пациента – допустимо в исключительных случаях, но требуется согласие, если нужна перкуссия, аускультация, риноскопия, фарингоскопия, непрямая ларингоскопия, вагинальное обследование, ректальное исследование. Эти процедуры являются факультативными, направленными лишь на составление полной картины осмотра. Чем полнее она будет, а также анализы, сданные заболевшим, тем яснее станет, чем пациент болен.
  3. Антропометрические исследования – например, ребёнку нужно измерить окружность грудной клетки, вес, размер частей тела. Если мать не проходит осмотр в местной поликлинике, она должна давать согласие на «приближение» к ребёнку. При этом соблюдаются нормы этикета – к младенцам разрешено по Уставу подходить после проведения санитарных норм техники безопасности (бахилы, мытье рук, перчатки, маска).
  4. Термометрия – это также входит в перечень манипуляций, которые требуют разрешения. Если человек поступил в отделение, подписав разрешение на ряд действий, то измерение температуры, сдача анализов – уже допустимо в рамках медицинского учреждения.
  5. Тонометрия – это процедура измерения давления внутри глаза. Допустимо проделывать манипуляцию с разрешения пациента, если он пришёл на консультацию к офтальмологу. В поликлинике для таких действий разрешение требуется от родителей, так как обычно к врачу на плановый осмотр приходят мамы с детьми. Взрослые берут направление в специализированные клиники, где разрешение не требуется из-за предполагаемой симптоматики обращения.
  6. Не инвазивные исследования органов слуха и зрения. Все действия должны выполняться строго на основании данного согласия гражданина.
  7. Обследование нервной системы человека – нельзя просто так провести исследование в этой области. В противной случае, при использовании некоторых методик, можно не обнаружить имеющееся заболевание, а нарушить его следствие и течение болезни.
  8. Лабораторные исследования – клинические, биохимические, вирусологические, бактериологические и иммунологические. Если мать пришла на плановую вакцинацию, она обязана дать согласие или отказ на проведение подобной манипуляции.
  9. Функциональные методики обследования, к которым также относится электрокардиография. Будучи в стационаре, пациент обязан дать дополнительное соглашение на проведение артериального/суточного мониторирования электрокардиограммы, спинографии, кардиотокографии для беременных.
  10. Осуществление рентгенографии и флюорографии для людей старше 15-ти лет, как и ультразвуковое исследование, проводится с добровольного устного согласия. Им может выступать запись в Журнале Учёта пациентов. Допплерографическое исследование возможно с согласия письменного вида.
  11. Введение внутримышечно, внутривенно и подкожно медицинских препаратов даже по назначению врача происходит по письменному согласию пациентов. Даже, если по времени необходимо ввести лекарство, а пациент спит, его должны разбудить и спросить разрешение на проведение подобных действий в отношении его здоровья.
  12. Лечебный массаж. Это не пальпация, а прямое воздействие на организм человека, и для убеждения в его здоровье требуется письменное согласие, особенно когда речь идёт о массажной терапии для грудничка.

Если ребёнок здоров, родители вообще не планируют прививать его, врач имеет право обратиться в органы опеки – отсутствие вакцины без запрета на основании медицинских показаний приравнивается к усилению шанса заразиться тяжёлыми заболеваниями.

Если врач собирается делать ребёнку прививку, и имеет согласие от матери, до её проведения при осуществлении пробы Манту, он обязан уведомить родителя о возможных последствиях и только после этого провести пробную вакцинацию для выявления аллергических реакций. Диаскин-тест вводится внутрикожно, поэтому аллергические реакции и проявления нестабильности температуры организма неизбежны. Для сохранения жизни ребёнку следует провести дважды пробу, чтобы увидеть динамику реакции.

Бланк соглашения

В некоторых учреждениях требуется информированное добровольное соглашение на медицинские вмешательства. Информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство образец предоставлен ниже:

На основании Перечня по НЗ РФ в момент выбора медика и учреждения медицинского типа для осуществления соответствующей помощи:

Я, _____________ (ФИО), ____________ (дата рождения), прописанный по адресу ____________ предоставляю письменное согласие на:

Осуществление необходимых и экстренных вмешательств, которые указаны в настоящем положении. Я понимаю возможные последствия, которые могут случиться, но не отказываюсь от назначенного лечения. Также предоставляю право лечащему врачу осуществить законные деяния в отношении моего здоровья и жизни для сохранения и спасения.

Медиком ______ (ФИО врача) объяснены цели и методики помощи, а также их последствия, вероятность наступления осложнений при отсутствии помощи. Я знаю, что могу отказаться от них или потребовать их прекращения в течение лечения, за исключением случаев, указанных в ч. 9 ст. 20 ФЗ-№323 от 21.11.2011 года.

Подписи сторон и дата составления документа __________.

Этот документ составляется непосредственно с тем врачом, который уполномочен по дежурству или по роду своих возможностей и обязанностей проводить манипуляции в отношении больных граждан, поступивших на учёт в стационар или на курс лечения и реабилитации в медицинское учреждение.

Если услуги, оказываемые врачом, не будут в полной мере отображать возможности по проведению операций и лечения:

  • пациент может отказаться от услуг;
  • потребовать сменить врача на другого;
  • иное, если предусмотрено соглашением.

Как правило, дети, поступившие в отделения реаниматологии и стационар детских больниц, не нуждаются в разрешении родителей на получение медицинского обслуживания. Однако в ряде случаев, если виды вмешательств могут вызвать непоправимые последствия, осложнения, то родителей ставят в известность, вводят в курс дела, и только потом принимается решение о дальнейшем лечении.

Бланк отказа от вмешательств

Пациенты также могут оформить отказ от некоторых видов услуг медицинского характера, если они действительно не жизненно важные, но приводят к сильным осложнениям, после которых потребуется срочная госпитализация, реабилитация.

Иногда это касается операций, незапланированных учреждением, и родственники или родители бояться за «срочность» помощи, ведь и она может не спасти, а привести к летальному исходу:

  1. Дав согласие, вряд ли вскрытие укажет на объективную вину врача.
  2. Многие граждане отказываются, чтобы «дожить» до критической точки, а не уходить из-за неизлечимой болезни раньше срока.

Отказ от всех возможных типов лечебных вмешательств, указанных Настоящим Законом РФ, при выборе доктора и медицинского учреждения для получения экстренной медико-санитарной помощи. Согласовано и прочитано мною, написано и составлено собственноручно, понимаю и отдаю отчёт в том, что отказ может нанести вред моему здоровью, но в силу своих личных субъективных предубеждений, не основываясь на данные специфики медицины, беру ответственность за последствия происходящего, не желаю получать в данном учреждении ______________ манипуляции в отношении моего здоровья психологического или физиологического. Прошу настоящим заявлением признать меня выписанным пациентом, чтобы в дальнейшем все заболевания были на моей ответственности.

Я, _____________ (ФИО), ____________ (дата рождения), прописанный по адресу ____________, при оказании ___________ (наименование услуг) в ___________ (название клиники), отказываюсь от следующих манипуляций, на основании ФЗ-№390, зарегистрированный Министерством Юстиций РФ от 5.05.2012 года №24082 (ненужное зачеркнуть).

_________________ (наименование вмешательства).

____________________________________________ (пояснения).

_______________________________ (мнение врача).

Медиком _____________ в доступной форме объяснены суть и методики оказания помощи, а также их последствия, в том числе, и вероятность наступления осложнений при неоказании помощи, возможность осложнений и ожидаемых результатов бездейственности или деяний. Мне пояснено и ясно, что при возникновении факторов риска могут наступить серьёзные для меня последствия. Поэтому я отказываюсь от необходимости в проведении ______________ (наименование вмешательства), подтверждая факт настоящим отказом согласно Федерального Закона.

Подпись ___________ (родителя).

Подпись ___________ (ФИО врача).

Дата оформления _______.

Даже после такого отказа человек может дать добровольное соглашение на вмешательство, образец которого представлен выше. Отказать ему не имеют права, если гражданин обратится заново в медицинское учреждение.

Что говорит статистика Минздрава?

Ежегодно, согласно данным национальной статистики Министерства Здравоохранения, 76% людей оформляют отказ от услуг. Из 2677 человек лишь 3 подпишут настоящее соглашение. Часть оставшихся «договорится» с врачом, чтобы получить внеочередную консультацию. Как правило, простая проверка здоровья, пальпация, осмотр или УЗИ – не представляет угрозы, поэтому многие врачи даже не просят у пациентов согласия на осуществления своих прямых обязанностей.

Есть только исключительные случаи, касающиеся УЗИ, и к ним относятся беременные женщины:

  • допустимое максимальное число обследований сводится к 10;
  • минимальное число не может быть ниже 3;
  • перед приёмом женщина должна поставить в известность врача о прохождении УЗИ.

Например, типичная ситуаций, когда женщина на 30 недели беременности попадает с острой колющей болью в Больницу Скорой Помощи. Подозрение на панкреатит в связи с расположением плода. Необходимо УЗИ, но 3 дня назад она была на плановом обследовании. Допустимо ли проведение повторного звукового исследования? Нет, без её согласия врач может лишь принять отказ в письменной форме, установив причину болей пальпацией и иными средствами, поскольку повторное обследование может негативно отразиться на состоянии плода. Воздействие безопасно на эмбрион только на посту таможенного контроля и при регистрации на рейс в авиакомпаниях. Аппараты УЗИ оснащены мощным лучом, который может спровоцировать усиленный обмен клеточной формы и выдать реакцию организма матери, как отторжение плода.

Когда не требуется согласие?

Есть случаи, когда согласие от пациентов не требуется, но об этом также следует узнавать из законов:

  1. Предшествующие экстренные показания обследования, которые указывают на угрозу жизни пациента. Если состояние человека не позволяет выразить волю согласия или отказа, врач имеет право на основании ч. 2 настоящего закона применить ряд неотложных мер.
  2. Если обнаружены имеющиеся заболевания, которые опасны для окружающих.
  3. Лица, страдающие психическими расстройствами.
  4. Лица, которые совершили злодеяния в отношении здоровья и жизни иных людей.
  5. В момент проведения судебно-медицинской экспертизы, которая затрагивает сферу проведения психиатрических исследований в ПНД (психоневрологический диспансер).

На основе данных пациент не может обвинить врача в неправомерности действий, поскольку случаи относятся к срочным мерам воздействия для спасения человеческой жизни.

Например, машина скорой помощи привезла пострадавших в результате взрыва в общественном месте. Нуждающимся в срочной помощи оказался ребёнок 5-7 лет, личность не устанавливалась. Осколочные тяжкие ранения, требуется переливание крови и экстренная операция для удаления осколков и наложения швов на места разрывов. Не исключена операция для удаления инородных частей, попавших внутрь организма. Если будет потрачено время на поиски родителей, опекунов, врач потеряет время, отведённое для спасения ребёнка. В таких ситуациях даже не собирается консилиум врачей, а проводится внеплановое хирургическое вмешательство, которое поможет пациенту выжить либо приведёт к тому же исходу, что предполагался в случае неоказания медицинской помощи.

Также не считается нужным требовать от родителей согласия, или принимать отказ, если дошкольник или школьник проходит специализированную медицинскую комиссию для его определения в детский садик или летний лагерь. Это естественная процедура проверок, которая направлена на выяснение и установление уровня здоровья ребёнка для поступления в дошкольное образовательное учреждение или в школу. В наше время – это обязательная процедура, поскольку все дети должны проходить вакцинацию, ежегодные обследования и плановые осмотры у семейных врачей.

Разногласия между родителями

Есть негласное правило – врач обязан уведомить о состоянии ребёнка обоих родителей. Если один из них «за», другой «против» – медицинское вмешательство проводится без оспаривания. Если же второй родитель недоступен, находится в разводе, отдельно проживает с пациентом, то вся ответственность за ИДС ложится на плечи первого родителя. В медицинской практике проблем не возникает, поскольку и отец, и мать понимают значимость оказываемых услуг. Если же это противоречит закону, нормам этики и принципам нравственности, нарушаются права ребёнка, то всю ответственность именно за последствия берёт на себя тот, кто даёт согласие. Все значения отображаются в приложения к ДОУ – документационном обеспечении управления врачебными услугами.

При этом может собираться консилиум врачей – главврач обязан уведомить заведующих отделениями о возможных правовых аспектах, наступающих после вмешательства. В редких случаях приглашается инспектор из органов опеки, который будет рассматривать вопрос в отношении прав ребёнка.

Когда наступают осложнения по случаям, описанным выше, второй родитель не может участвовать в процессе избрания наказания для первого родителя, поскольку он не присутствовал в момент установления болезни ребёнка, и не мог знать заранее правильный исход событий. В самых плачевных случаях проводится вскрытие тела для установления причины смерти.

Этот момент включает в себя несколько этапов:

  1. Подача заявления на пересмотр медицинского заключения.
  2. Составление иска для определения неблагоприятного исхода лечения.
  3. Если выявляются заблуждения врача, отражённые в истории болезни, продолжается системная и комплексная экспертиза для установления осложнений, которые могли быть вызваны неверным лечением, что спровоцировало остановку сердца.
  4. Врачебная ошибка может учитываться при медико-юридической оценке действий всего персонала.
  5. Отсутствие халатности не говорит о правомерности действий – допускается небрежность и невежество.
  6. Ошибка диагностического характера может спровоцировать дальнейшее некорректное лечение.
  7. Тактические нарушения – неверные показания к операции.
  8. Техническая ошибка чаще всего приводит к назначению неправильного лечения, в ходе чего болезнь прогрессирует, а консервативность отсутствует вовсе.

Также проявляются скрытые атипичные симптомы болезни, которые не могут быть диагностированы из-за состояния пациента, или по независящим причинам – положение камней в почках, скрытие патологий, расположение плода в утробе, воздействие наркоза в момент обследования биения и ритма сердца.

Самыми трудными для диагностики болезнями являются: воспаление лёгких среди детей от 1 до 4 лет, гранулёма кожно-слизистых покровов (из области стоматологии), когда невозможно по рентгену определить степень распространения инфекции, аритмия сердца – динамика не устанавливает отклонений от нормы и редко, когда проявляются первичные симптомы заболевания. Стоит сказать, что меньше всего нарушений и врачебных ошибок зафиксировано в области внеплановой хирургии.

Несмотря на большое число недоверия и негативных отзывов пациентов, экстренная медицина «срабатывает» лучше, чем запланированное хирургическое вмешательство. Однако, в обоих областях работы нельзя заранее сказать, каков будет исход. Во время операции может произойти сбой, и никто не застрахован от «типичного» не выдерживания нагрузки на организм.

Отказ от видов медицинских вмешательств образец заполнения — LawsExp.com

Содержание статьи

ГАРАНТ:

См. данную форму в редакторе MS-Word

Приложение N 3
к приказу Министерства здравоохранения РФ
от 20 декабря 2012 г. N 1177н

© ООО «НПП «ГАРАНТ-СЕРВИС», 2019. Система ГАРАНТ выпускается с 1990 года. Компания «Гарант» и ее партнеры являются участниками Российской ассоциации правовой информации ГАРАНТ.

Статьи по теме

Бланк — отказ от медицинского вмешательства разрабатывает медучреждение. Документ должен содержать в себе информацию для пациент и призван помощь ему принять решение об оказании медпомощи.

Расскажем, как составить документ, приведем его образцы заполнения для скачивания.

Бланк — отказ от медицинского вмешательства: образец заполнения

Отказ от медицинского вмешательства бланк , которого Минздравом РФ на данный момент не утвержден, должен разрабатываться каждым медучреждением самостоятельно в тех случаях, когда пациенты отказываются получать ту или иную, необходимую им медуслугу.

Основные требования к содержанию отказа представлены в ФЗ «Об охране здоровья граждан» в ст. 20. Бланк может быть подготовлен отдельно для разных видов медицинских вмешательств.

Отказ пациента от медицинского вмешательства

Мне, согласно моей воле, даны полные и всесторонние сведения о характере, степени тяжести и возможных осложнениях моего заболевания, включая данные о результатах обследования, наличии заболевания, его диагнозе и прогнозе, методах лечения, связанном с ними риске, возможных вариантах медицинского вмешательства, их последствиях и результатах проведенного лечения.

Мне подробно в доступной для меня форме разъяснены возможные последствия моего отказа от предлагаемого медицинского вмешательства.

Я осознаю, что отказ от медицинского вмешательства (лечения) может отрицательно сказаться на состоянии моего здоровья.

Он должен содержать в себе блоки:

  1. Сведения о том, что пациент проинформирован о том, что ему понятно состояние здоровья, возможные последствия назначенного лечения и медицинских процедур, и как они могут отразиться на здоровье;
  2. Сведения о том, что медицинским работником пациенту разъяснены последствия отказа от той или иной процедуры, препарата, обследования и т.д. В том числе пациент должен понимать, что его отказ может негативно сказаться на его текущем состоянии;
  3. Далее врачом описываются последствия отказа от определенных видов медицинских вмешательств, положены пациенту;
  4. Указание на то, что отказ от медицинского вмешательства, бланк которого подписывает пациент, является его законным правом, указанным в ФЗ «Об охране здоровья».

В статье журнала «Правовые вопросы в здравоохранении» расскажем, как составить отказ от медицинского вмешательства с учетом требований законодательства, предоставим приложение с указанием ошибок , которые допускают врачи в документации, и алгоритм, чтобы их исключить.

Скачать алгоритм

Зачем нужен письменный отказ

Иногда пациент по тем или иным причинам не желает подписывать информированное добровольное согласие, в этом случае задача медработников – правильно оформить отказ от вмешательства.

Бланк предлагается для ознакомления пациенту, а в некоторых случаях — законному представителю пациенту.

После подписания документа, бланк необходимо вклеить в медкарту пациенту.

Успеете скачать всё, что нужно, по демодоступу за 3 дня?

Зачем нужна эта процедура? Письменный отказ пригодится в тех случаях, когда отказ от медицинской услуги повлек за собой ухудшение состояния пациента или его смерть. Если начнется разбирательство, без отказа медучреждение не сможет доказать, что эти последствия наступили по воле самого пациента.

Также если отказ от медицинского вмешательства не был подписан пациентом, к ответственности может быть тот медработник, который должен был проводить процедуру – врач. В этом случае ему грозит уголовная ответственность по ст. 124 УК РФ.

Отказ пациента не означает, что он должен остаться без медицинской помощи.

Как правильно действовать, когда пациент отказывается еще и от лечащего врача — инструкция в Системе Главный врач.

Что должен знать пациент, прежде чем подпишет отказ

В случае отсутствия согласия на медицинское вмешательство, пациенту следует дать полную информацию о том, что за собой влечет такой отказ.

В частности, необходимо разъяснить в доступной форме:

  • какой диагноз поставил врач, каковы результаты проведенных анализов и обследований, как без лечения в дальнейшем будет развиваться болезнь;
  • каковы цели лечения или процедур, которые предлагает пациенту врач. Какие существуют альтернативы лечения, каковы последствия медицинский помощи, каких результатов ожидает врач.

Таким образом, даже если медучреждение разработало бланк — отказ от медицинского вмешательства и образец заполнения, врачи не должны просто давать пациенту подписать этот документ.

Врач должен перед этим побеседовать с пациентом – только так он сможет принять самостоятельное решение и оценить все существующие риски. Возможно, после такой беседы пациент убедится, что ему необходимо то лечение, которое ему предлагают.

Как действовать врачу

Все действия врачей, которые они совершают по отношению к пациенту подтверждаются медицинской документацией, которая хранится в медкарте пациента. Ее в спорных ситуациях будут оценивать эксперты качества медпомощи.

В связи с этим, медучреждение должно разработать не только отказ от медицинского вмешательства бланк, но и принять локальные регламенты, в которых будут описан порядок работы врачей с этими бланками, а также порядок их действий в целом.

Предлагаем примерный алгоритм действий специалистов для тех случаев, если пациент отказывается от дачи информированного добровольного согласия на медуслугу:

  1. Если пациент находится в состоянии, которое угрожает его жизни – необходимо оперативно устранить эту угрозу, даже если пациент этого не хочет.
  2. Расскажите пациенту о том, чем опасно его состояние, какие негативные риски присутствуют в данный момент.
  3. Предложите провести медицинскую процедуру и дополнительно расскажите о ее целях и содержании.
  4. Если пациент отказался от процедуры, то разъясните ему, чем это опасно для его жизни и здоровья.
  5. Сделайте в медкарте пациента запись о том, что пациент отказался от процедуры.
  6. Предложите пациенту письменно заполнить отказ от медицинского вмешательства, бланк которого утвержден в медучреждении. Сам врач должен отразить в форме все возможные последствия отказа, которые он предполагает.
  7. Ознакомьте пациента с формой отказа и предложите подписать ее.
  8. Если пациент не хочет подписывать отказ, подпишите его у вышестоящего руководства – главного врача или заведующего отделением.
  9. Далее подписанный бланк необходимо вложить в медкарту пациента, а в дальнейшем хранить его в ней.

Если пациент не подписывает бланк отказа на приеме у врача

Пациент может отказаться от медицинского вмешательства на врачебном приеме в медучреждении. В случае, если пациент не хочет давать свой отказ в письменной форме, то врач сам делает в бланке соответствующую отметку, а содержание отказа зачитывает пациенту вслух.

Подписывает отказ от медицинского вмешательства бланк в таком случае сам врач и два приглашенных им свидетеля, которые являются сотрудниками медучреждения.

Подобный подход позволит медучреждению в полной мере соблюсти требования ФЗ «Об охране здоровья» и избежать санкций надзорных органов в случае спорных ситуаций.

Можно ли оспорить отказ от вмешательства

В ряде случаев медучреждение может оспорить решение об отказе в медуслуге в судебном порядке.

Например, если отказ подписал родственник недееспособного пациента, который находится в угрожающем состоянии, медучреждение может выступить с защитой прав пациента.

Этой процедуре посвящена глава 31.1 Кодекса административного судопроизводства РФ.

В кодексе перечислены два факта, которые позволяют медучреждению обратиться в суд:

  1. Отказ от медицинского вмешательства бланк был подписан законным представителем пациента (например, его попечителем, усыновителем или родителем).
  2. Медицинская процедура, несмотря на этот отказ, необходима для того, чтобы спасти жизнь пациента.

Этот подход позволяет медучреждениям оказывать помощь пациентам в самых опасных и спорных случаях. Соответственно, обращаться в суд можно только в тех ситуациях, когда жизни пациента что-то угрожает. Например, отказ матери от прививки ее ребенку не может расцениваться как угрожающая ситуация.

Для того, чтобы ускорить процедуру, учитывая срочность оказания медпомощи, законодатель установил исключительную подсудность и быстрые сроки разбирательства.

Подтвердить свою позицию медучреждение должно заключением врачебной комиссии, а также медицинскими документами. К ним прилагается отказ от медицинского вмешательства бланк которого подписывал представитель пациента.

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

от 20 декабря 2012 г. N 1177н

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОРЯДКА

ДАЧИ ИНФОРМИРОВАННОГО ДОБРОВОЛЬНОГО СОГЛАСИЯ НА МЕДИЦИНСКОЕ

ВМЕШАТЕЛЬСТВО И ОТКАЗА ОТ МЕДИЦИНСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА

В ОТНОШЕНИИ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ВИДОВ МЕДИЦИНСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ,

ФОРМ ИНФОРМИРОВАННОГО ДОБРОВОЛЬНОГО СОГЛАСИЯ НА МЕДИЦИНСКОЕ

ВМЕШАТЕЛЬСТВО И ФОРМ ОТКАЗА ОТ МЕДИЦИНСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА

В соответствии со статьей 20 Федерального закона от 21 ноября 2011 г., N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2011, N 48, ст. 6724; 2012, N 26, ст. 3442, 3446) приказываю:

порядок дачи информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство и отказа от медицинского вмешательства в отношении определенных видов медицинских вмешательств согласно приложению N 1;

форму информированного добровольного согласия на виды медицинских вмешательств, включенные в Перечень определенных видов медицинских вмешательств, на которые граждане дают информированное добровольное согласие при выборе врача и медицинской организации для получения первичной медико-санитарной помощи, согласно приложению N 2;

форму отказа от вида медицинского вмешательства, включенного в Перечень определенных видов медицинских вмешательств, на которые граждане дают информированное добровольное согласие при выборе врача и медицинской организации для получения первичной медико-санитарной помощи, согласно приложению N 3.

к приказу Министерства здравоохранения

от 20 декабря 2012 г. N 1177н

ДАЧИ ИНФОРМИРОВАННОГО ДОБРОВОЛЬНОГО СОГЛАСИЯ НА МЕДИЦИНСКОЕ

ВМЕШАТЕЛЬСТВО И ОТКАЗА ОТ МЕДИЦИНСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА

В ОТНОШЕНИИ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ВИДОВ МЕДИЦИНСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ

1. Настоящий порядок устанавливает правила дачи и оформления информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство и отказа от медицинского вмешательства в отношении определенных видов медицинских вмешательств, включенных в Перечень определенных видов медицинских вмешательств, на которые граждане дают информированное добровольное согласие при выборе врача и медицинской организации для получения первичной медико-санитарной помощи, утвержденный приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 23 апреля 2012 г. N 390н (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 5 мая 2012 г., регистрационный N 24082 (далее — виды медицинских вмешательств, включенных в Перечень).

2. Информированное добровольное согласие на виды медицинских вмешательств, включенных в Перечень (далее — информированное добровольное согласие), и отказ от видов медицинских вмешательств, включенных в Перечень, дается гражданином либо одним из родителей или иным законным представителем в отношении лиц, указанных в пункте 3 настоящего Порядка.

3. Информированное добровольное согласие дает один из родителей или иной законный представитель в отношении:

1) лица, не достигшего возраста, установленного частью 2 статьи 54 Федерального закона от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2011, N 48, ст. 6724; 2012, N 26, ст. 3442, 3446) (несовершеннолетнего, больного наркоманией, не достигшего возраста шестнадцати лет, и иного несовершеннолетнего, не достигшего возраста пятнадцати лет), или лица, признанного в установленном законом порядке недееспособным, если такое лицо по своему состоянию не способно дать согласие на медицинское вмешательство;

2) несовершеннолетнего, больного наркоманией, при оказании ему наркологической помощи или при медицинском освидетельствовании несовершеннолетнего в целях установления состояния наркотического либо иного токсического опьянения (за исключением установленных законодательством Российской Федерации случаев приобретения несовершеннолетними полной дееспособности до достижения ими восемнадцатилетнего возраста) .

В соответствии с частью 2 статьи 20 Федерального закона от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».

4. Информированное добровольное согласие оформляется после выбора медицинской организации и врача при первом обращении в медицинскую организацию за предоставлением первичной медико-санитарной помощи.

Приказ Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 26 апреля 2012 г. N 406н «Об утверждении Порядка выбора гражданином медицинской организации при оказании ему медицинской помощи в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи» (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 21 мая 2012 г. N 24278).

5. Перед оформлением информированного добровольного согласия лечащим врачом либо иным медицинским работником гражданину, одному из родителей или иному законному представителю лица, указанного в пункте 3 настоящего Порядка, предоставляется в доступной для него форме полная информация о целях, методах оказания медицинской помощи, связанном с ними риске, возможных вариантах видов медицинских вмешательств, включенных в Перечень, о последствиях этих медицинских вмешательств, в том числе о вероятности развития осложнений, а также о предполагаемых результатах оказания медицинской помощи.

6. При отказе от видов медицинских вмешательств, включенных в Перечень, гражданину, одному из родителей или иному законному представителю лица, указанного в пункте 3 настоящего Порядка, в доступной для него форме должны быть разъяснены возможные последствия такого отказа, в том числе вероятность развития осложнений заболевания (состояния).

7. Информированное добровольное согласие оформляется в виде документа на бумажном носителе по форме, предусмотренной приложением N 2 к приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 20 декабря 2012 г. N 1177н, подписывается гражданином, одним из родителей или иным законным представителем лица, указанного в пункте 3 настоящего Порядка, медицинским работником, либо формируется в форме электронного документа, подписанного гражданином, одним из родителей или иным законным представителем лица, указанного в пункте 3 настоящего Порядка, с использованием усиленной квалифицированной электронной подписи или простой электронной подписи посредством применения единой системы идентификации и аутентификации (далее — ЕСИА), а также медицинским работником с использованием усиленной квалифицированной электронной подписи, и включается в медицинскую документацию пациента.

8. Информированное добровольное согласие, подписанное гражданином, одним из родителей или иным законным представителем лица, указанного в пункте 3 настоящего Порядка, на бумажном носителе или в форме электронного документа с использованием усиленной квалифицированной электронной подписи или простой электронной подписи посредством применения ЕСИА, действительно в течение срока оказания первичной медико-санитарной помощи в выбранной медицинской организации.

9. Гражданин, один из родителей или иной законный представитель лица, указанного в пункте 3 настоящего Порядка, имеет право отказаться от одного или нескольких видов медицинских вмешательств, включенных в Перечень, или потребовать его (их) прекращения (в том числе в случае, если было оформлено информированное добровольное согласие на виды медицинских вмешательств, включенные в Перечень), за исключением случаев, предусмотренных частью 9 статьи 20 Федерального закона от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».

10. Отказ от одного или нескольких видов вмешательств, включенных в Перечень (далее — отказ от медицинского вмешательства), оформляется в виде документа на бумажном носителе по форме, предусмотренной приложением N 3 к приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 20 декабря 2012 г. N 1177н, подписывается гражданином, одним из родителей или иным законным представителем лица, указанного в пункте 3 настоящего Порядка, медицинским работником, либо формируется в форме электронного документа, подписанного гражданином, одним из родителей или иным законным представителем лица, указанного в пункте 3 настоящего Порядка, с использованием усиленной квалифицированной электронной подписи или простой электронной подписи посредством применения ЕСИА, а также медицинским работником с использованием усиленной квалифицированной электронной подписи, и включается в медицинскую документацию пациента.

11. Информированное добровольное согласие и (или) отказ от медицинского вмешательства одного из родителей или иного законного представителя лица, указанного в пункте 3 настоящего Порядка, могут быть сформировано в форме электронного документа при наличии в медицинской документации пациента сведений о его законном представителе.

Информированное добровольное согласие и (или) отказ от медицинского вмешательства в форме электронного документа формируются с использованием единой государственной информационной системы в сфере здравоохранения, государственных информационных систем в сфере здравоохранения субъектов Российской Федерации, медицинских информационных систем медицинских организаций, иных информационных систем, предназначенных для сбора, хранения, обработки и предоставления информации, касающейся деятельности медицинских организаций и предоставляемых ими услуг.

Информированное добровольное согласие и (или) отказ от медицинского вмешательства в форме электронного документа подписываются гражданином, одним из родителей или иным законным представителем лица, указанного в пункте 3 настоящего Порядка, с использованием простой электронной подписи посредством применения ЕСИА при условии, что при выдаче ключа простой электронной подписи его личность установлена при личном приеме.

adminlawsexp

голоса

Рейтинг статьи

Согласие на медицинское вмешательство. Отказ.

Согласие на медицинское вмешательство — одна из самых частых медицинских бумаг, которые доводится заполнять мамам, папам и, даже, бабушкам и дедушкам. Его приходится заполнять в детских поликлиниках, в детских садиках, в школах.

Согласие на медицинское вмешательство

Иногда бланк дают родителям домой, тогда его можно внимательно изучить и заполнить, хорошенько подумав. Но чаще его приходится заполнять в срочном порядке перед кабинетом врача, потому что если его не заполнить, доктор отказывается принимать ребёнка. Что это за бумажка и стоит ли бояться её заполнения ? Разберемся вместе.

Существует Приказ Министерства здравоохранения РФ от 20 декабря 2012 г. N 1177н «Об утверждении порядка дачи информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство и отказа от медицинского вмешательства в отношении определенных видов медицинских вмешательств, форм информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство и форм отказа от медицинского вмешательства»

У этого приказа имеется три приложения

Первое приложение разъясняет последовательность оформления согласия на медицинское вмешательство: какие права имеет пациент и его законные представители, и что должен разъяснить доктор.

Следуя этому приложению, за детей до пятнадцатилетнего возраста согласие на медицинское вмешательство заполняют родители или официальные представители.

Подростки старше 15-ти лет заполняют согласие сами, посоветовавшись со взрослыми.

Второе приложение разъясняет порядок заполнения бланка согласия на медицинское вмешательство при выборе врача и медицинской организации, согласно прилагающемуся перечню медицинских вмешательств.

Перечень медицинских вмешательств выглядит так

Как видите, в список не включены прививки, реакция Манту, Диаскинтест — письменное согласие на них родители дают отдельно, каждый раз перед проведением прививки или реакции Манту.

В список вмешательств не включили также инвазивные диагностические процедуры : бронхоскопия, фиброгастродуоденоскопия, колоноскопия, лапароскопия.

Не входят сюда и оперативные вмешательства, даже малые, которые можно провести в амбулаторных условиях.

Письменное согласие на них пациент или его офмцмальный представитель даёт непосредственно перед проведением процедуры.

Таким образом, заполнив согласие на медицинское вмешательство в детских поликлиниках, в садиках или в школах, Вы соглашаетесь, только с теми видами медицинских вмешательств, что перечислены в перечне: медицинские осмотры ребенка, ЭКГ, анализы, измерение температуры и т.д. Это вполне безопасные для здоровья ребенка процедуры и нет повода на них не соглашаться.

Остаётся заполнить бланк представленный ниже

Как заполнить согласие на медицинское вмешательство родителям ребенка

Заполнить согласие на медицинское вмешательство совсем не сложно, гораздо проще, чем некоторые другие медицинские бланки. Но подготовиться к этому заранее, хорошенько изучив тему, не будет лишним.

Заполняется эта бумага, также, как заявление о прикреплении к детской поликлинике один раз в течение календарного года. Эта процедура обяательна. Без неё Вашего ребенка могут не принять в детской поликлинике, не будут осматривать врачи в школе и садике.

  • В первых трех строчках родитель заполняет информацию про себя : ФИО, дату рождения, адрес проживания.

  • Зачеркивается текст «для получения первичной медико-санитарной помощи», подчеркивается текст «для получения первичной медико-санитарной помощи лицом, законным представителем которого я являюсь»

  • Затем заполняется название медицинской организации и фамилия медицинского работника, который проводит работу с пациентом (врача или фельдшера).
  • На следующей свободной строке пишется ФИО ребенка и дата рождения ребёнка.
  • На следующей свободной строке подпись законного представителя и расшифровка подписи.
  • Следующую строку нужно пропустить — её заполняет медицинский работник.
  • Далее ставится число (дата).

Всё. Согласие на медицинское вмешательство заполнено.

Отказ от медицинского вмешательства

Третье приложение приказа разъясняет порядок письменного отказа от некоторых или всех видов медицинских вмешательств, входящий в перечень.

Главный пункт этого приложения — в том, что законный представитель или ребёнок после 15-ти летнего возраста имеет возможность в любую минуту отказаться от всех видов медицинских вмешательств сразу или части из них без объяснения причин.

Как ни странно, но родители, отказывающиеся от некоторых видов медицинских вмешательств всё таки есть. Некоторые родители не хотят сдавать ребенку анализы или проходить медицинские осмотры по возрасту.

Как заполнить бланк отказа от медицинского вмешательства ?

Бланк отказа от медицинского вмешательства отличается от бланка согласия на него, тем что в нём в середине бланка отказа есть текст «отказываюсь от следующих видов медицинских вмешательств, включенных в перечень и т. д.» И далее есть свободные строчки, в которых нужно перечислить все виды медицинских вмешательств, от коих Вы желаете отказаться.

Хотя процедура заполнения этих бланков и статья про них немного скучновата, надеюсь заполнить любой из этих бланков теперь не составит для Вас труда.

Это всё про согласие на медицинское вмешательство и отказ от него. Желаю Вам здоровья!

Документы в «Артек»

Полимеразная цепная реакция (ПЦР)

Результат лабораторного обследования на новую коронавирусную инфекцию COVID-19 методом ПЦР, полученный не ранее чем за 72 часа до прибытия в ФГБОУ «МДЦ «Артек»;

ПОЛУЧЕННЫЙ НЕ РАНЕЕ ЧЕМ ЗА 72 ЧАСА ДО ПРИБЫТИЯ

Справка о санитарно-эпидемиологическом окружении

Содержит информацию, о том что ребёнок не находился в контакте с инфекционными больными по месту жительства и обучения в течении последних 21 дней, в том числе с лицами, у которых лабораторно подтверждён диагноз COVID – 19.

НЕ РАНЕЕ ЧЕМ ЗА 72 ЧАСА ДО ПРИБЫТИЯ

Медицинская справка     

Медицинская справка  установленного образца, оформленная в лечебно-профилактическом учреждении по месту жительства с заключением врача о состоянии здоровья ребенка и сведениями об отсутствии медицинских противопоказаний к направлению ребенка в Центр, выданная медицинской организацией.

Не более чем за 10 дней до отъезда ребенка в Центр.

Добровольное согласие на виды медицинских вмешательств

Информированное добровольное согласие на виды медицинских вмешательств, включенные в Перечень определенных видов медицинских вмешательств, на которые граждане дают информированное добровольное согласие при выборе врача и медицинской организации для получения первичной медико-санитарной помощи.

Согласие на госпитализацию

Согласие на госпитализацию несовершеннолетнего по медицинским показаниям в медицинскую организацию, находящуюся за пределами ФГБОУ «МДЦ «Артек».

Копия страхового медицинского полиса ребенка

Копия двух сторон.

Согласие (отказ) на проведение профилактических прививок

Добровольное информированное согласие на проведение профилактических прививок детям или отказа от них.

В период с ноября по апрель ребёнок обязан быть привитым против гриппа, а с апреля по ноябрь – против клещевого энцефалита. В случае отсутствия данных прививок необходимо оформить отказ согласно Приказу Минздравсоцразвития Российской Федерации №19Н 2009 г.).

УВЕДОМЛЕНИЕ

Уведомление Родителя(законного представителя) о предоставлении достоверной информации о посещении обучающимся перечня стран, где были выявлены случаи заражения коронавирусной инфекцией.

Cогласие на осмотр

Добровольное согласие на осмотр личных вещей Обучающегося.

Согласие о соблюдении правил

Согласие о соблюдении правил установленных ФГБОУ «МДЦ «Артек».

Две копии свидетельства о рождении ребенка

Две копии свидетельства о рождении ребенка. В случае достижения ребенком 14 летнего возраста – две ксерокопии паспорта ребенка.

Разворот с фотографией, разворот с местом регистрации.

Заявление о приеме на обучение

Заявление от родителя (законного представителя) о приеме на обучение в ФГБОУ «МДЦ «Артек».

Без заявления родителя ребенок в МДЦ «Артек» не принимается.

Заявление на участие в активных видах деятельности

Анкета ФМС

Заполненная анкета на ребенка в одном экземпляре (для предоставления в ФМС РФ).

Данную форму необходимо: заполнить, распечатать в режиме «двусторонняя печать», вырезать по контуру.

Согласие на обработку персональных данных

Справка из школы

Обращаем ваше внимание, что в каждой школе может быть свой образец формы справки.

Документы в «Орлёнок»

  1. Путевка установленного образца, Заявление родителя (законного представителя) ребёнка, Договор об образовании на обучение по дополнительным общеразвивающим программам, организации отдыха и оздоровления ребёнка (размещены на бланке Путевка) с заполнением всех граф и подписью одного из родителей (законного представителя). Если родители не получили оригинал бланка путевки, необходимо скачать бланк, заполнить и подписать его синей шариковой ручкой и в подписанном виде предъявить на заезде.
  2. Заполненный «Навигатор твоих возможностей» для зачисления на обучение по избранной программе. Скачать «Навигатор твоих возможностей» вы можете на странице программы смен.
  3. Три копии свидетельства о рождении ребенка. В случае достижения ребенком 14 летнего возраста — три копии паспорта ребенка (разворот с фотографией, разворот с местом регистрации).
  4. Две копии страхового медицинского полиса ребенка.
  5. Медицинская карта установленного образца форма № 079/у (скачать), оформленная в лечебно-профилактическом учреждении по месту жительства с заключением врача о состоянии здоровья ребенка и сведениями об отсутствии медицинских противопоказаний к направлению ребенка в Центр, выданная медицинской организацией не более чем за 14 дней до отъезда ребенка в Центр. Перед выдачей справки ребёнок в обязательном порядке должен быть обследован на гельминтозы (энтеробиоз и гименолепидоз), педикулёз и чесотку согласно СанПиН 3.2.3215-14 «Профилактика паразитарных болезней на территории Российской Федерации». Результаты обследований вписываются в справку 079/у, либо прилагаются отдельной справкой.Обращаем внимание: информация в медицинской карте должна быть полной и достоверной.

    Внимание! Если ребёнок состоит на диспансерном учёте, то необходимо заключение профильного специалиста с указанием рекомендаций для данного ребёнка, рекомендаций по приему лекарственных препаратов с указанием дозы, кратности и длительности приёма в случае, если ребёнок нуждается в постоянной поддерживающей терапии. При отсутствии рекомендаций препараты, привезённые с собой, ребёнку даваться не будут. Записи родителей медицинскими рекомендациями не являются. Приём и хранение лекарственных препаратов осуществляется в медицинском пункте лагеря.Внимание! При заболевании и госпитализации ребёнка в лечебные учреждения на территории либо за пределы Центра родители (законные представители) информируются медицинским работником Центра не позднее суток с момента госпитализации по телефону, указанному родителями (законными представителями) в информированном добровольном согласии на медицинское вмешательство, прочим лицам информация о состоянии здоровья ребёнка не предоставляется.Противопоказания для приема в Центр и порядок оказания медицинской помощи несовершеннолетним в период пребывания утверждены согласно Приказа Министерства здравоохранения РФ от 13 июня 2018 г. № 327н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи несовершеннолетним в период оздоровления и организованного отдыха».

  6. Копия сертификата о прививках, либо все прививки, а также туберкулиновые пробы, должны быть вписаны в медицинскую справку. Важно! Дети, которым не проводилась туберкулиндиагностика (отказ от проведения иммунологических проб), допускаются в коллектив только при наличии заключения врача фтизиатра об отсутствии заболевания, согласно Постановлению Главного государственного санитарного врача РФ от 22 октября 2013 года N 60 «Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1.2.3114-13 «Профилактика туберкулеза» п.5.7.
  7. Информированное добровольное согласие родителя (законного представителя) на медицинское вмешательство (скачать).Обращаем внимание, что, в случае отказа от подписания информированного добровольного согласия родителя (законного представителя) на медицинское вмешательство, либо подписания информированного отказа от медицинского вмешательства, родителям необходимо иметь электронную подпись для дистанционного подписания согласия, либо находиться в непосредственной близости от Центра и иметь возможность оперативного прибытия и подписания согласия на медицинское вмешательство в случае возникновения необходимости.
  8. Справка о санитарно-эпидемиологическом окружении по месту жительства. Выдается амбулаторно-поликлиническим учреждением не ранее, чем за три дня до выезда в ВДЦ «Орлёнок». В период с 1 по 6 смены и с 10 по 13 смены включительно дополнительно предоставляется справка о санитарно-эпидемиологическом окружении в школе (классе). Предоставляется подлинник документа.
    ВНИМАНИЕ! Согласно постановлению Главного государственного санитарного врача РФ от 28 сентября 2020 г. N 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» П 3.11.2 справка должна содержать сведения об отсутствии контакта с инфекционными больными, в том числе с COVID-19, в течение 21 календарного дня.
  9. Справка для посещения бассейна (скачать). Необходима в период с 1 по 6 смены и с 10 по 13 смены включительно. 
    10. Противопоказания для приема в Центр и порядок оказания медицинской помощи несовершеннолетним в период пребывания в Центре утверждены согласно Приказа Министерства здравоохранения РФ от 13 июня 2018 г. № 327н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи несовершеннолетним в период оздоровления и организованного отдыха».
  10. Заполненный лицевой счёт ребёнка (cкачать)
  11. Согласие родителей (законных представителей) на использование и обработку персональных данных своих и ребенка (скачать).
  12. В случае самостоятельного приезда/отъезда ребёнка в ВДЦ «Орлёнок» родителям (законным представителям) необходимо оформить письменное нотариально заверенное согласие родителей (отца и матери) или законного представителя на самостоятельное передвижение по территории РФ и заявление родителя (скачать заявление).

Все документы представляются на русском языке или вместе с заверенным в установленном порядке переводом на русский язык.

В случае сохранения ограничительных мер, вызванных рисками распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19), перечень документов может быть изменён.

Отсутствие одного из указанных документов является основанием для отказа в приёме ребенка в ВДЦ «Орлёнок».

Завершив обучение, ребенок покидает Центр либо в составе организованной группы, либо в сопровождении родителя (законного представителя) или лица, имеющего нотариальное согласие на право сопровождения ребенка к месту постоянного проживания.

Сопровождающим, прибывающим за организованной группой детей необходимо иметь приказ направляющей организации на сопровождение детей в Центр и обратно.

В случае отъезда ребенка из Центра не в составе группы его сопровождение допускается только одним из родителей (лицами их заменяющими). Во всех других случаях необходимо предоставить нотариальное согласие на право сопровождения.

Отсутствие одного из указанных документов является основанием для отказа в приеме ребенка в ВДЦ «Орлёнок».

Все документы для приема ребенка в Центр представляются на русском языке или вместе с заверенным в установленном порядке переводом на русский язык.

Руководящие принципы и шаблоны информированного согласия

Процесс информированного согласия

Информированное согласие — это процесс информирования потенциальных участников исследования о ключевых элементах исследования и его участии. Процесс информированного согласия является одним из центральных компонентов этичного проведения исследования с участием людей. Процесс согласия обычно включает предоставление письменного документа о согласии, содержащего необходимую информацию (т.е. элементы информированного согласия), и представление этой информации потенциальным участникам.

В большинстве случаев ожидается, что исследователи получат подпись участника на документе о письменном информированном согласии (т.е.документируют согласие на участие), если IRB не отказался от требования согласия или требования документации (подписи).

  • Проекты, собирающие биопробы для генетического анализа , должны получить документированное (подписанное) информированное согласие.
  • С этической точки зрения рекомендуется включать процесс информированного согласия для большинства исследований, не подпадающих под действие . IRB-HSBS рассматривает, если это применимо, заявку IRB на исключенное исследование, но не сам документ информированного согласия. Предлагаемый шаблон согласия на исследование, освобожденное от налогообложения, можно найти ниже в разделе «Ссылки и ресурсы». Шаблон сопутствующего протокола для освобожденного исследования можно найти в поле «Связанная информация» (вверху справа).

Даже в ситуациях, когда IRB может отказаться от требования документации (подписи) (например, телефонное интервью, онлайн-опрос), следователи должны представить участникам необходимые ключевые элементы информированного согласия и копию документа письменного согласия.

Документы об информированном согласии

Документ об информированном согласии обычно используется для предоставления субъектам информации, необходимой им для принятия решения о добровольном участии в исследовательском исследовании. Федеральные правила (45 CFR 46.116) обеспечивают основу для типа информации (т. Е. «Элементов»), которая должна быть включена в процесс получения согласия. Новым в пересмотренном Общем правиле 2018 года является требование, чтобы документ о согласии начинался с «краткого и целенаправленного» представления ключевой информации , которая поможет потенциальным участникам понять, почему они могут или не могут захотеть участвовать в исследовании.

Ключевые информационные элементы

На изображении ниже показаны пять элементов, указанных в преамбуле пересмотренного Окончательного правила, в качестве предлагаемой ключевой информации.

Примечание. Элемент № 5 (альтернативные процедуры) применяется в первую очередь к клиническим исследованиям.

Общая информация и советы по подготовке документа о согласии

Уровень чтения

Документы об информированном согласии должны быть написаны простым языком на уровне, соответствующем исследуемой совокупности, обычно на уровне 8-го класса чтения .Лучше всего попросить коллегу или друга прочитать документ об информированном согласии для понимания перед подачей заявки на IRB. Всегда:

  • Адаптируйте документ к предмету населения.
  • Избегайте технического жаргона или чрезмерно сложных терминов.
  • Используйте простой и понятный язык.
Советы по написанию

Документ об информированном согласии должен кратко описывать исследование, как оно было представлено в заявке IRB.

  • Используйте второе (вы) или третье лицо (он / она), чтобы представить детали исследования. Избегайте использования первого лица (I).
  • Включите заявление о согласии в заключение документа об информированном согласии.
  • Документ о согласии должен соответствовать тому, что описано в заявке IRB.
Формирование документов для загрузки в eResearch
  • Удалите «отслеживать изменения» или вставленные комментарии из документации о согласии перед загрузкой документа в приложение IRB (раздел 10-1) для проверки.
  • Используйте согласованное, четко определенное соглашение об именах файлов для нескольких документов о согласии / согласии.

Шаблоны информированного согласия

IRB-HSBS настоятельно рекомендует , чтобы исследователи использовали один из шаблонов информированного согласия, разработанный для включения необходимых элементов согласия (согласно 45 CFR 46.116), а также другие требуемые нормативные и институциональные формулировки. Перечисленные ниже шаблоны включают новые элементы согласия, указанные в Общем правиле 2018 года.

Если вы решили создать документ информированного согласия без использования шаблона IRB-HSBS, вы, , должны убедиться, что включены все необходимые элементы и что рекомендуемый язык (найденный в шаблонах) используется надлежащим образом.

Информированное согласие | Американская медицинская ассоциация

Кодекс медицинской этики Заключение 2.1.1

Кодекс медицинской этики Заключение 2.1.1

Информированное согласие на лечение является основополагающим как в этике, так и в законодательстве.Пациенты имеют право получать информацию и задавать вопросы о рекомендуемых методах лечения, чтобы они могли принимать взвешенные решения о лечении. Успешное общение в отношениях между пациентом и врачом способствует укреплению доверия и поддерживает совместное принятие решений.

Процесс информированного согласия происходит, когда общение между пациентом и врачом приводит к разрешению или согласию пациента пройти определенное медицинское вмешательство. При поиске информированного согласия пациента (или согласия заместителя пациента, если пациент не способен принимать решения или отказывается участвовать в принятии решений) врачи должны:

  1. Оценить способность пациента понимать релевантную медицинскую информацию и последствия альтернативных методов лечения и принимать независимое, добровольное решение.
  2. Точно и деликатно представляйте соответствующую информацию в соответствии с предпочтениями пациента в отношении получения медицинской информации. Врач должен указать информацию о:
    1. Диагноз (если известен)
    2. Характер и цель рекомендуемых вмешательств
    3. Бремя, риски и ожидаемые преимущества всех вариантов, включая отказ от лечения
  3. Задокументировать беседу об информированном согласии и решение пациента (или суррогата) в медицинской карте каким-либо образом.Когда пациент / суррогатная мать предоставила конкретное письменное согласие, форма согласия должна быть включена в запись.

В экстренных случаях, когда решение должно быть принято срочно, пациент не может участвовать в принятии решения, а суррогатная мать пациента недоступна, врачи могут начать лечение без предварительного информированного согласия. В таких ситуациях врач должен сообщить об этом пациенту / суррогатной матери при первой возможности и получить согласие на продолжение лечения в соответствии с этими рекомендациями.

Принципы медицинской этики AMA: I, II, V, VIII

Прочтите больше мнений по этой теме

Прочитайте больше мнений по этой теме

Кодекс медицинской этики: информированное согласие и совместное принятие решений

Посетите главную страницу по этике, чтобы ознакомиться с дополнительными мнениями, принципами медицинской этики и дополнительной информацией о Кодексе медицинской этики.

Информированное согласие — StatPearls — Книжная полка NCBI

Введение

Информированное согласие — это процесс, в ходе которого поставщик медицинских услуг информирует пациента о рисках, преимуществах и альтернативах данной процедуры или вмешательства.Пациент должен уметь принимать добровольное решение о проведении процедуры или вмешательства. Информированное согласие является этическим и юридическим обязательством практикующих врачей в США и исходит из права пациента управлять тем, что происходит с его телом. При предоставлении информированного согласия подразумевается оценка понимания пациентом, предоставление фактических рекомендаций и документирование процесса. Совместная комиссия требует документирования всех элементов информированного согласия «в форме, примечаниях к выполнению или где-либо еще в отчете».»Ниже перечислены необходимые элементы для документирования обсуждения информированного согласия: (1) характер процедуры, (2) риски, преимущества и процедура, (3) разумные альтернативы, (4) риски и преимущества альтернатив, и (5) оценка понимания пациентом элементов с 1 по 4.

Поставщик услуг обязан дать понять, что пациент участвует в процессе принятия решений, и не заставлять пациента чувствовать себя вынужденным соглашаться с провайдер.Провайдер должен дать рекомендацию и обосновать эту рекомендацию. [1] [2] [3]

Проблемы, вызывающие озабоченность

Адекватность информированного согласия

Требуемый стандарт для информированного согласия определяется государством. Три приемлемых правовых подхода к адекватному информированному согласию: (1) Субъективный стандарт: Что пациенту необходимо знать и понимать, чтобы принять информированное решение? (2) Разумный стандарт пациента : Что нужно знать среднему пациенту, чтобы быть информированным участником принятия решения? (3) Стандарт разумного врача : Что обычный врач сказал бы об этой процедуре?

Многие штаты используют «стандарт разумного пациента», потому что он фокусируется на том, что типичному пациенту необходимо знать, чтобы понять принимаемое решение.Однако единственная обязанность поставщика — определить, какой подход подходит для данной ситуации. [4] [5] [6] [5]

Исключения из осознанного согласия

Несколько исключений из требования об информированном согласии включают (1) пациент недееспособен, (2) опасные для жизни чрезвычайные ситуации с недостаточным временем для получения согласия и (3) добровольный отказ от согласия. Если способность пациента принимать решения сомнительна или неясна, может потребоваться оценка психиатра для определения компетентности.Может возникнуть ситуация, в которой пациент не может принимать решения самостоятельно, но не назначил лицо, принимающее решения. В этом случае необходимо найти иерархию лиц, принимающих решения, которая определяется законами каждого штата, чтобы определить следующего законного заместителя, принимающего решения. Если это не поможет, суд может назначить законного опекуна.

Дети и информированное согласие

Дети (обычно младше 17 лет) не могут дать информированное согласие. Таким образом, родители должны разрешить лечение или вмешательство.В данном случае это называется не «осознанное согласие», а «осознанное разрешение». Исключением из этого правила является ребенок, освобожденный на законных основаниях, который может дать свое информированное согласие. Некоторые, но не все, примеры эмансипированных несовершеннолетних включают несовершеннолетних, которые (1) моложе 18 лет и состоят в браке, (2) служат в армии, (3) могут доказать финансовую независимость или (4) матери детей (в браке или нет). ). Законодательство о несовершеннолетних и информированном согласии также основано на государстве. Важно понимать законы государства.

Информированное согласие на переливание крови

Информированное согласие необходимо для самостоятельности пациента. Информированное согласие требует глубокого понимания переливания крови и способности передать эту информацию пациенту таким образом, чтобы он мог ее понять. Однако получение согласия часто имеет недостатки в объяснении, когда преимущества могут быть не совсем правдивыми, а связанные с этим риски опускаются [7]. Было показано, что привлечение экспертов из отделений переливания крови к получению информированного согласия на переливание позволяет пациентам лучше понимать риски и преимущества.[8] Тем не менее, постоянное привлечение эксперта может быть не самым эффективным способом получения согласия, хотя новые дипломированные врачи испытывают дефицит знаний, когда дело доходит до медицины переливания крови. Однако врачи, которые ранее имели образование в области медицины переливания крови, проявили большее понимание, чем те, кто этого не сделал [9]. Поскольку большинству врачей потребуется получить информированное согласие на переливание крови в какой-то момент своей карьеры, можно утверждать, что врачи должны иметь достаточное образование в области медицины переливания крови.

Типы переливаний и их показания:

  1. Эритроциты

    • Острая кровопотеря более 1500 мл или 30% объема крови или острая кровопотеря, вызывающая гемодинамическую нестабильность

    • Симптоматическая анемия (ишемия миокарда, ортостатическая гипотензия, одышка в покое, тахикардия, не поддающаяся жидкостному реанимации) при гемоглобине менее 10 г / дл

    • Гемоглобин менее 7 г / дл у бессимптомных пациентов, гемодинамически стабильных пациентов в отделениях интенсивной терапии и пациентов, перенесших сердечно-сосудистые операции [10] [11] [10]
    • Гемоглобин менее более 8 г / дл у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями или в послеоперационном периоде [12] [13]
  2. Свежезамороженная плазма

    • Может использоваться для афереза ​​при тромботической тромбоцитопенической пурпуре или гемолитико-уремическом синдроме

    • Острая диссеминированная внутрисосудистая коагулопатия с активным кровотечением

    • Неотложная отмена варфарина при экстренной или внутричерепной геморрагической процедуре

    • 0009

      Международный нормализованный коэффициент> 1.6 при наследственном дефиците фактора свертывания, предотвращающем активное кровотечение у пациента, принимающего антикоагулянты перед инвазивной процедурой, или при активном кровотечении

  3. Тромбоциты

    • Число тромбоцитов <10 000 / мл у стабильных пациентов без активного кровотечения

    • <20 000 / мл стабильных пациентов без активного кровотечения с лихорадкой или подвергающихся инвазивной процедуре

    • <50 000 / мл при хирургическом вмешательстве с активным кровотечением

    • ≤ 50 000 / мл при большой хирургической операции или инвазивной процедуре без активного кровотечения

    • ≤ 100 000 / мл при хирургии глаза или нейрохирургии без активного кровотечения

  5. Протокол массивной трансфузии

Побочные эффекты переливаний [14]:

  • Острая гемолитическая реакция.

    • Антитела реципиента атакуют переливаемые эритроциты, независимо от того, вызваны ли они реакцией на группу крови ABO или антителами, полученными в результате предыдущих переливаний.Острые гемолитические переливания происходят в течение 24 часов после переливания. Симптомы включают лихорадку, тошноту, рвоту, одышку, гипотонию, кровотечение, боль в месте инфузии, олигурию, анурию, одышку или боль в груди или спине.

  • Аллергическая реакция

    • Может проявляться от легких до опасных для жизни аллергических реакций. У пациентов с легкими симптомами может появиться крапивница. Более серьезные реакции будут проявляться гипотонией, ангионевротическим отеком, стридором, респираторным дистрессом или шоком.Эти симптомы обычно проявляются в течение нескольких секунд или минут после начала переливания.

  • Фебрильная негемолитическая реакция
  • Перегрузка кровообращения, связанная с переливанием крови

    • Перегрузка кровообращения, связанная с переливанием крови (TACO) вызвана быстрым вливанием продуктов крови, которое подавляет систему кровообращения реципиента. Пациенты могут иметь тахикардию, артериальную гипертензию, одышку и кашель. У пациентов будет отек легких на рентгенограмме грудной клетки, а также повышенный уровень натрийуретического пептида в головном мозге.

  • Острое повреждение легких, связанное с переливанием крови

    • Острое повреждение легких, связанное с переливанием крови (TRALI) вызвано активацией иммунной системы реципиента, вызывающей массивный некардиогенный отек легких, вызывающий гипоксемию. TRALI возникает в течение 6 часов после переливания. Пациенты будут обращаться с респираторной недостаточностью, как правило, в течение 1-2 часов после начала переливания. На рентгенограмме грудной клетки у пациентов будут обнаружены легочные инфильтраты.

  • Отсроченная гемолитическая реакция

  • Чрезмерное и недостаточное переливание крови

  • Связанная с переливанием реакция трансплантат против хозяина

    • Связанная с трансфузией болезнь трансплантат против хозяина (GVHD) вызывается пролиферацией донорских лимфоцитов в продуктах крови и их атакой на ткани и органы реципиента.Это наиболее часто встречается у пациентов с ослабленным иммунитетом или у пациентов, получающих переливание крови с общими гаплотипами HLA. Симптомами связанной с переливанием крови реакции «трансплантат против хозяина» являются лихорадка, диарея, сыпь, нарушение функции печени и панцитопения. Смертность от связанной с переливанием крови РТПХ составляет 90%.

  • Иммуномодуляция, связанная с переливанием крови
    • Иммуномодуляция, связанная с переливанием крови, представляет собой иммуносупрессивное действие переливаемых продуктов крови, приводящее к послеоперационной инфекции, рецидиву опухоли и внутрибольничной инфекции у пациентов в критическом состоянии.[15]

  • Инфекция или контаминация

Клиническая значимость

Для многих аспектов здравоохранения требуется информированное согласие. [16] [17] [1] К ним относятся согласие на:

  1. Лечение,

  2. распространение информации о пациентах,

  3. обсуждение законов HIPPA,

  4. конкретных процедур,

  5. хирургии,

  6. переливания крови и переливания крови

  7. наркоз.

Получение информированного согласия в медицине — это процесс, который должен включать: (1) описание предлагаемого вмешательства, (2) подчеркивание роли пациента в принятии решений, (3) обсуждение альтернатив предлагаемому вмешательству, (4) обсуждение риски предлагаемого вмешательства и (5) выявление предпочтений пациента (обычно путем подписи). Обсуждение всех рисков имеет первостепенное значение для получения информированного согласия в этом контексте. В большинстве случаев согласие включает общие риски, риски, характерные для процедуры, риски отказа от лечения и альтернативы лечению.Кроме того, во многих формах согласия указано, что нет никаких гарантий, что предложенная процедура поможет решить проблему.

Безопасность пациентов находится в центре внимания в здравоохранении, а эффективное информированное согласие считается вопросом безопасности пациентов. Совместная комиссия недавно рассмотрела проблемы обеспечения эффективного информированного согласия. Под вопросом ставится акцент подписи пациента как признака понимания. Процесс информированного согласия смещается в сторону сосредоточения внимания на общении, а не на подписях.Исследования информированного согласия показали, что существует множество препятствий для получения эффективного информированного согласия. Одним из основных препятствий является то, что некоторые формы согласия содержат язык, слишком высокий уровень чтения для многих пациентов. Поощряется использование средств визуальной и цифровой коммуникации для устранения некоторых недостатков в процессе получения согласия. Пациентов следует активно вовлекать в процесс общения, чтобы обеспечить безопасность и понимание.

Информированное согласие может быть отменено в экстренных ситуациях, если нет времени для получения согласия или если пациент не может общаться и нет суррогатного лица, принимающего решения.Кроме того, не для каждой процедуры требуется явное информированное согласие. Например, измерение артериального давления пациента является частью многих медицинских процедур. Однако обсуждение рисков и преимуществ использования сфигмоманометра обычно не требуется.

Клиническая значимость в клинических исследованиях на людях

Информированное согласие является обязательным для всех клинических испытаний с участием людей. Процесс согласия должен учитывать способность пациента принимать решения и соблюдать индивидуальные правила больницы для клинических исследований.Соблюдение этических стандартов при разработке и проведении исследований обычно контролируется институциональным наблюдательным советом (IRB). IRB был основан в США в 1974 году на основании Закона о национальных исследованиях, который призвал к регулированию исследований на людях, что было вызвано сомнительной исследовательской тактикой, использованной в экспериментах с сифилисом Таскиги и других. С тех пор этические и безопасные стандарты исследований были сферой интересов федерального правительства и президента, и с 1974 года многие организации и целевые группы начали заниматься только этой темой.Действительное информированное согласие на исследование должно включать три основных элемента: (1) раскрытие информации, (2) компетентность пациента (или суррогатной матери) принимать решение и (3) добровольный характер решения. Федеральные правила США требуют полного и подробного объяснения исследования и его потенциальных рисков.

IRB может отказаться от информированного согласия при соблюдении определенных условий. При этом первостепенное значение имеет «минимальный риск» для участников исследования. Одним из примеров исследований минимального риска является оценка вмешательств, которые обычно происходят в чрезвычайных ситуациях.Примеры этого включают изучение лекарств, используемых для интубации в отделении неотложной помощи, или проведение ретроспективного обзора карты.

Совместное принятие решений

Информированное согласие — это совместный процесс, позволяющий пациентам и поставщикам медицинских услуг принимать решения вместе, когда существует более одной разумной альтернативы, с учетом уникальных предпочтений и приоритетов пациента и лучших имеющихся научных данных.

Это наиболее целесообразно для оценки пользы и вреда инвазивных процедур, компьютерной томографии (КТ) и лечения после ЭД, включая использование тромболитиков при остром ишемическом инсульте, люмбальную пункцию для исключения субарахноидального кровоизлияния и КТ при незначительных педиатрических исследованиях. травмы головы.

Проблемы совместного принятия решений (SDM) в неотложной медицине включают ограничения пациента, поставщика, системы и уровня доказательности. Примеры включают: (1) если пациенты способны или желают участвовать в принятии решений (2) если поставщики считают, что это обеспечивает более или менее медико-правовую защиту, (3) если отделение неотложной помощи перегружено и время имеет существенное значение для принимать решения, и (4) если на предприятии отсутствуют хорошо проверенные инструменты прогнозирования рисков для принятия решений.

Улучшение результатов команды здравоохранения

Как упоминалось ранее, при получении информированного согласия пациентам не хватает информации.Поставщики медицинских услуг должны быть осведомлены об общих процедурах и действиях экспертов и должны иметь возможность передавать эту информацию пациентам, а также другим членам медицинской бригады. Члены медицинской бригады, такие как медсестры и помощники по уходу за пациентами, также должны быть осведомлены обо всех потенциальных побочных реакциях, чтобы они могли их идентифицировать и уведомить поставщика, чтобы любое необходимое немедленное вмешательство могло быть выполнено своевременно. . Члены медицинской бригады, занимающейся уходом за пациентом, также должны быть проинформированы о процедурах и вмешательствах, поскольку они могут использоваться в качестве свидетелей при получении информированного согласия.Они смогут оценить, была ли предоставлена ​​пациенту вся необходимая информация, и предоставить любую информацию, которую поставщик, получивший информированное согласие, возможно, забыл.

Дополнительное образование / Контрольные вопросы

Ссылки

1.
Slim K, Bazin JE. От информированного согласия до совместного принятия решений в хирургии. J Visc Surg. 2019 июн; 156 (3): 181-184. [PubMed: 31101549]
2.
Эдвардс С. Обзор системы обработки данных отдела медицинской иллюстрации для подтверждения соответствия Общему регламенту защиты данных (GDPR).J Vis Commun Med. 2019 июл; 42 (3): 140-143. [PubMed: 31088229]
3.
Williams CM, Nester C, Morrison SC. Международные подходы к учебным программам по педиатрии: они такие же, но разные. J Foot Ankle Res. 2019; 12:28. [Бесплатная статья PMC: PMC6507174] [PubMed: 31086569]
4.
Boskey ER, Johnson JA, Harrison C, Marron JM, Abecassis L, Scobie-Carroll A, Willard J, Diamond DA, Taghinia AH, Ganor O. Этические вопросы, учтенные при создании центра детской гендерной хирургии.Педиатрия. Июн 2019; 143 (6) [PubMed: 31085738]
5.
Сюй Дж., Принц AER. Совместное принятие решений в сосудистой хирургии. J Vasc Surg. 2019 ноя; 70 (5): 1711-1715. [PubMed: 31068265]
6.
Крюгер М. [О решении Федерального суда по донорам живых органов]. Chirurg. 2019 июн; 90 (6): 496-500. [PubMed: 31069415]
7.
Friedman M, Arja W, Batra R, Daniel S, Hoehn D, Paniz AM, Selegean S, Slova D, Srivastava S, Vergara N. Информированное согласие на переливание крови: что делают лекарства жители рассказывают? Что понимают пациенты? Am J Clin Pathol.2012 Октябрь; 138 (4): 559-65. [PubMed: 23010711]
8.
Furumaki H, Fujihara H, Yamada C, Watanabe H, Shibata H, Kaneko M, Nagai S., Ishizuka K, Tsuzuki M, Adachi M, Takeshita A. Вовлечение персонала отделения переливания крови в процесс информированного согласия. Transfus Apher Sci. 2016 Февраль; 54 (1): 150-7. [PubMed: 26878975]
9.
O’Brien KL, Champeaux AL, Sundell ZE, Short MW, Roth BJ. Знания в области трансфузионной медицины у резидентов 1-го года обучения в аспирантуре. Переливание. 2010 август; 50 (8): 1649-53.[PubMed: 20345564]
10.
Hébert PC, Wells G, Blajchman MA, Marshall J, Martin C, Pagliarello G, Tweeddale M, Schweitzer I, Yeisir E. Многоцентровое рандомизированное контролируемое клиническое исследование требований к переливанию крови в интенсивная терапия. Требования к переливанию крови у исследователей интенсивной терапии, Canadian Critical Care Trials Group. N Engl J Med. 1999 11 февраля; 340 (6): 409-17. [PubMed: 9971864]
11.
Карсон Дж. Л., Стэнворт С. Дж., Александр Дж. Х., Рубиниан Н., Фергюссон Д. А., Триулци Д. Д., Гудман С. Г., Рао С. В., Дори С., Хеберт П.К.Клинические испытания по оценке пороговых значений переливания эритроцитов: обновленный систематический обзор с дополнительным акцентом на пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Am Heart J. 2018 июн; 200: 96-101. [PubMed: 29898855]
12.
Дочерти А.Б., О’Доннелл Р., Бранскилл С., Тривелла М., Дори С., Холст Л., Паркер М., Грегерсен М., Пинейро де Алмейда Дж., Уолш Т.С., Стэнворт С.Дж. Влияние ограничительных и либеральных стратегий переливания на исходы у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями в условиях внесердечной хирургии: систематический обзор и метаанализ.BMJ. 2016 29 марта; 352: i1351. [Бесплатная статья PMC: PMC4817242] [PubMed: 27026510]
13.
Carson JL, Terrin ML, Noveck H, Sanders DW, Chaitman BR, Rhoads GG, Nemo G, Dragert K, Beaupre L, Hildebrand K, Macaulay W , Льюис С., Кук Д.Р., Доббин Дж., Закрия К.Дж., Эппл Ф.С., Хорни Р.А., Магазинер Дж., FOCUS Investigators. Либеральное или ограничительное переливание крови пациентам из группы высокого риска после операции на бедре. N Engl J Med. 2011, 29 декабря; 365 (26): 2453-62. [Бесплатная статья PMC: PMC3268062] [PubMed: 22168590]
14.
Шарма С., Шарма П., Тайлер Л. Переливание крови и продуктов крови: показания и осложнения. Я семейный врач. 2011 15 марта; 83 (6): 719-24. [PubMed: 21404983]
15.
Taylor RW, O’Brien J, Trottier SJ, Manganaro L, Cytron M, Lesko MF, Arnzen K, Cappadoro C, Fu M, Plisco MS, Sadaka FG, Veremakis C. Red переливание крови и внутрибольничные инфекции у тяжелобольных. Crit Care Med. 2006 сентябрь; 34 (9): 2302-8; викторина 2309. [PubMed: 16849995]
16.
Песут Б., Торн С., Стаджер М.Л., Шиллер С.Дж., Пенни С., Хоффман С., Грейг М., Руссель Дж. Медицинская помощь при смерти: обзор нормативных документов Канады в области сестринского дела. Политика Полит Нурс Прак. 2019 август; 20 (3): 113-130. [Бесплатная статья PMC: PMC6827351] [PubMed: 31060478]
17.
Хьюинс В., Зиениус К., Роджерс Дж. Л., Керриган С., Бернштейн М., Грант Р. Влияние опухолей мозга на способность принятия медицинских решений. Curr Oncol Rep.2019 2 мая; 21 (6): 55. [Бесплатная статья PMC: PMC6495430] [PubMed: 31049786]

Реальность информированного согласия: эмпирические исследования понимания пациентом — систематический обзор | Испытания

Мы пришли к выводу, что существуют значительные расхождения в понимании участниками исследования добровольного участия, ослепления и свободы выхода.Лишь изредка все участники правильно отвечали на вопросы анкеты, указывая на то, что они действительно понимали то, с чем они соглашались. Мы обнаружили, что участники продемонстрировали наивысший уровень понимания (более 50%) о добровольном участии, ослеплении (исключая знания о том, что следователи ослепляют) и свободе отказаться от участия в любое время. Кроме того, наши результаты показывают, что лишь небольшая часть пациентов имела четкое и точное представление обо всех аспектах своего согласия. В частности, пациенты столкнулись со значительными трудностями в понимании концепции рандомизации плацебо, безопасности, рисков и побочных эффектов [7,8,9,10,11,12,13,14,15,16, 18, 19].Кроме того, у некоторых пациентов было очень ограниченное представление о преимуществах исследования [6, 19].

Наши результаты согласуются с результатами предыдущих метаанализов качества процесса информированного согласия в клинических испытаниях [21]. Однако в целом пациенты, включенные в наш обзор, продемонстрировали более низкий уровень понимания. Tam et al. [21] сообщили, что две трети участников (самый высокий зарегистрированный уровень) понимали свободу выхода из исследования в любое время, а также характер исследования, добровольный характер участия и потенциальные выгоды.Напротив, наши результаты показали, что 69,6% участников понимали цель исследования и только 54,9% смогли назвать хотя бы один риск. Наконец, примерно половина участников поняли концепции плацебо и рандомизации. Однако, в отличие от нашего обзора, Tam et al. включили в свой анализ данные интервью. Удивительно, но в 58,5% интервью участники не смогли установить, были ли интервьюеры исследователями в первоначальном клиническом исследовании и, как таковые, могли ли они повлиять на результаты [21].В предыдущем систематическом обзоре клинических исследований IC или хирургического IC Falagas et al. пришли к выводу, что только 50% участников правильно поняли все компоненты IC [22].

Эти данные демонстрируют, что важная информация, включая риски и преимущества, добровольность и связь испытаний со стандартной терапией, на самом деле не понимается значительным числом участников. Это серьезно подрывает нынешнюю практику предоставления прочной этической основы для экспериментов с людьми.Более того, кажется, что понимание пациентами конкретных компонентов ИК не изменилось за последние 20 лет [21]. Руководящие принципы надлежащей клинической практики в испытаниях, введенные Всемирной организацией здравоохранения 20 лет назад, не повлияли на понимание пациентами [21, 23].

Естественно ожидать корреляции между общей санитарной грамотностью и пониманием информации, имеющей отношение к информированному согласию. Еще предстоит изучить степень, в которой дефицит понимания согласия зависит от недостаточной общей санитарной грамотности.Однако это может не иметь решающего значения для жизнеспособности существующей практики получения информированного согласия в качестве гарантии уважения автономии пациентов в клинических испытаниях. Неизбежно, что пациенты, набранные для клинических испытаний, будут иметь разный уровень образования и медицинской грамотности. Нет оснований предполагать, что пациенты, включенные в клинические испытания, имеют медицинскую грамотность ниже среднего. Таким образом, результаты показывают, что в повседневной практике клинических испытаний пациенты с различным уровнем образования и медицинской грамотности соглашаются участвовать в медицинском тестировании на основании неполного или, по крайней мере, неполного понимания соответствующей информации.Это говорит о том, что нынешние процедуры в отношении автономии пациентов (и, следовательно, достоинства) в клинических испытаниях сомнительны с этической точки зрения, если не имеют явных недостатков.

Ни в одном из исследований, включенных в наш обзор, напрямую не изучалась взаимосвязь между медицинской грамотностью пациентов и их уровнем понимания предоставленного ими согласия. Однако Chaisson et al. сообщили, что образование пациентов рассматривается как фактор, потенциально влияющий на их понимание согласия. Они вводили анкеты на английском языке или на сетсване и пришли к выводу, что участники, которые имели более высокий уровень образования или решили заполнять анкеты на английском языке, а не на сетсване, продемонстрировали лучшее общее понимание.Аналогичным образом Schumacher et al. и Кросин и др. обнаружили значительную корреляцию между оценками понимания прочитанного и уровнем формального образования [7, 13]. Эллис и др. распространил опрос среди взрослых участников в США и Мали, а также родителей или опекунов ребенка в дополнительной группе участников из Мали. Среди взрослого населения Мали только 9% подписали IC, а остальные 91% предоставили отпечатки пальцев. В группе малийских родителей или опекунов 84% предоставили отпечаток пальца, а не подпись. Уровень грамотности родителей или опекунов варьировался в зависимости от места проживания и составлял от 3 до 17%.Следует отметить, что анкета изначально была предназначена для обучения участников, а не для сбора данных [10]. Исследователи обнаружили, что грамотность пациентов не была существенным фактором в их способности понимать согласие, которое их просили дать.

Исследования, включенные в этот обзор, имеют некоторые ограничения, которые следует учитывать при интерпретации результатов. Во-первых, они продемонстрировали высокий уровень неоднородности в размере выборки и типе основного заболевания. Мы предполагаем, что это также могло повлиять на понимание пациентами информированного согласия.Например, Pope et al. сообщили о существенных различиях в уровне понимания среди пациентов, набранных для ревматологических, офтальмологических и кардиологических исследований [15]. Аналогичным образом Chu et al. сообщили, что 61% здоровых людей из контрольной группы были набраны из испытаний фазы I, в которых они находились под пристальным наблюдением и заботой исследователей, в то время как 80,8% пациентов были набраны из испытаний фазы III или IV, которые проводились в амбулаторных клиниках [8] . Во-вторых, особенно в онкологии, предполагаемая потенциальная польза от нового лечения может превышать предполагаемый риск исследования, склоняя пациентов к согласию на участие в исследовании, несмотря на ограниченное понимание его экспериментального характера.В-третьих, хотя обычно упоминался уровень образования, санитарная грамотность в большинстве исследований не рассматривалась. Кроме того, на понимание пациентом могут влиять другие факторы, связанные с основным заболеванием, включая усталость, депрессию, когнитивный статус и эмоциональные факторы, связанные с включением в исследование и посещениями врача. В результате объем вмешательства в способность пациентов понять полное значение согласия остается неизученным. Однако такие факторы следует учитывать при оценке существующей практики получения информированного согласия.Наконец, шкалы, используемые для проверки понимания пациентами, различались в разных исследованиях и варьировались от множественного выбора до пунктов шкалы Лайкерта, что ограничивало нашу способность адекватно сравнивать понимание пациентов в разных исследованиях.

Во многих случаях пациенты могут не осознавать, что им не хватает понимания, и поэтому не просят разъяснений. В некоторых случаях информация об ожидаемых терапевтических преимуществах может затмевать другие аспекты проекта, делая пациентов менее восприимчивыми к техническим или более обескураживающим сторонам исследования.Интересно, что наши результаты показывают, что матери, которых попросили дать согласие на включение их детей в клиническое испытание, были более полны решимости понять всю соответствующую информацию, чем взрослые пациенты, решившие собственное участие в испытании. Однако это основано на результатах единственного исследования в этом обзоре [6].

Относительно последовательный ряд эмпирических данных открывает дополнительные вопросы, которые до сих пор не получили удовлетворительного ответа в литературе. Мы предполагаем, что пациенты серьезно переоценивают свой собственный уровень понимания.Степень, в которой они ошибочно считают, что они поняли всю относящуюся к делу информацию, хотя на самом деле они упускают из виду многие важные аспекты согласия, представляет собой интересный вопрос, который мы готовимся исследовать. Точно так же врачи могут серьезно переоценить уровень понимания своих пациентов, основываясь на (1) их собственных усилиях по достижению понимания пациентов, (2) их уверенности в заявлении пациентов о понимании и удовлетворении, и (3) их собственной медицинской грамотности, влияющей на их понимание. убежденность в том, что информацию, предлагаемую пациентам, легче понять, чем на самом деле.

Таким образом, дальнейшие исследования должны быть нацелены на эмпирическую проверку предполагаемых расхождений между (1) фактическим уровнем понимания пациентами того, на что они согласились, (2) их субъективной уверенностью в том, что они поняли то, на что они согласились, и (3) врачами. «уверенность в том, что их пациенты действительно понимают то, на что они соглашаются.

Отмечая нехватку аналогичных исследований фактического понимания пациентом согласия в обычной терапевтической практике, мы рекомендуем в будущих исследованиях изучить такое понимание в обычных медицинских условиях, а не только в контексте клинических испытаний.Поскольку врачи обычно проявляют больше внимания и усилий, чтобы объяснить все соответствующие аспекты клинического исследования, мы предполагаем, что в стандартных терапевтических условиях непонимание согласия может быть еще больше. Таким образом, отсутствие соответствующих исследований в терапевтических клинических условиях представляет собой заметный пробел в важнейшем аспекте этически жизнеспособной медицинской практики.

Согласие: руководство для канадских врачей

Четвертое издание: май 2006 г. / Обновлено: апрель 2021 г.

Содержание

Введение

В более коротком Оксфордском словаре согласие определяется как «добровольное согласие или согласие с тем, что другое лицо предлагает или желает; согласие относительно образа действий.«

В медицинском контексте и по мере развития закона о согласии на лечение он стал основным общепринятым принципом, согласно которому «каждый взрослый и здоровый человек имеет право определять, что ему делать со своими собственными руками». тело.» Очевидно, что врачи не могут ничего делать с пациентом или для него без действительного согласия. Этот принцип применим не только к хирургическим операциям, но и ко всем формам лечения и диагностическим процедурам, предполагающим преднамеренное вмешательство в жизнь человека.

То, что согласие на лечение отсутствовало или было недостаточным, по-прежнему часто является претензией к врачам. Очевидно, поэтому важно, чтобы врачи знали о своих юридических обязательствах при получении согласия от пациентов. Надеемся, что этот буклет поможет в углублении этой осведомленности. Он задуман не как юридический трактат по вопросу согласия, а скорее как практическое руководство для врачей в их повседневной работе с пациентами.

Прежде чем мы начнем: два важных вопроса

Неотложная помощь

Из общего правила, согласно которому согласие всегда должно быть получено до начала лечения, есть важное исключение.В случаях неотложной медицинской помощи, когда пациент (или лицо, принимающее решение) не может дать согласие, врач обязан сделать то, что необходимо, без согласия. Чтобы врач объявил любую клиническую ситуацию чрезвычайной, для которой согласие не требуется, должны быть очевидны серьезные страдания или неминуемая угроза жизни или здоровью пациента. Это не может быть вопросом предпочтений или удобства поставщика медицинских услуг; в то время должна быть несомненная необходимость действовать.Кроме того, в чрезвычайных медицинских ситуациях лечение должно быть ограничено теми, которые необходимы для предотвращения продолжительных страданий или для устранения непосредственных угроз жизни, конечностям или здоровью.

Даже если пациент не может общаться в экстренных случаях, необходимо уважать известные пожелания пациента. Поэтому, прежде чем продолжить, врач захочет убедиться, что в прошлом не поступало указаний в виде предварительных указаний или иным образом, что пациент не хочет предлагаемого лечения.Кроме того, как только пациент сможет принимать решения и вновь обретет способность давать согласие, от пациента должно быть получено надлежащее и «осознанное» согласие на дополнительное лечение.

В некоторых провинциях законодательство разрешает назначение заместителей лиц, принимающих решения, для предоставления согласия или отказа от имени недееспособного пациента. Если замещающее лицо, принимающее решение, доступно немедленно, неотложная помощь должна осуществляться только с согласия этого человека.

В экстренных ситуациях может оказаться необходимым или целесообразным начать неотложную помощь, пока принимаются меры для получения информированного согласия пациента или лица, принимающего решение, или для определения наличия предварительных указаний.Однако инструкции относительно того, продолжать или нет, должны быть получены как можно быстрее.

Когда неотложная помощь диктует необходимость действовать без действительного согласия пациента или лица, заменяющего лицо, принимающее решение, должна быть сделана одновременная запись (в то время), объясняющая обстоятельства, которые заставили врача приложить руку. Если обстоятельства таковы, что срочность может быть поставлена ​​под сомнение в более поздний срок, было бы разумно получить второе медицинское заключение, если это возможно.

Итого:

  • Когда пациент или лицо, принимающее решение, не может дать согласие и есть очевидные серьезные страдания или неминуемая угроза жизни или здоровью пациента, врач обязан сделать то, что необходимо немедленно, без согласия. Неотложная помощь должна ограничиваться теми, которые необходимы для предотвращения продолжительных страданий или для устранения непосредственных угроз жизни, конечностям или здоровью. Даже если он / она не может общаться, необходимо уважать известные пожелания пациента.

Нападение и батарея

Большинство судебных исков против врачей, касающихся согласия, основаны на халатности и вызывают обвинения в адекватности обсуждения согласия с пациентом. Однако заявление о нападении и нанесении побоев может быть заявлено при определенных обстоятельствах. Врач может быть привлечен к ответственности за нападение и нанесение побоев, если согласие не было дано вообще или когда лечение выходило за рамки или значительно отклонялось от того, на которое было дано согласие. Заявления о нападении и побоях также могут быть сделаны, если согласие на лечение было получено путем серьезного или мошеннического искажения того, что было объяснено пациенту.

Таким образом, как и в различных судебных исках, это было расценено как нападение и нанесение побоев с целью проведения ампутации без получения на это согласия; для введения внутривенного анестетика в левую руку, когда пациент специально запретил это; стерилизовать пациента, если согласие было дано только на кесарево сечение; оперировать спину пациента, когда согласие было дано только на операцию на пальце ноги.

В каждом из этих примеров врачи знали, что действуют в лучших медицинских интересах пациентов, и принимали меры, которые были четко показаны с медицинской точки зрения.Однако наши суды неоднократно подтверждали, что добрые намерения врача не могут заменить волю пациента.

Итого:

  • Врач может быть привлечен к ответственности за нападение и нанесение побоев, если согласие не было дано вообще, когда лечение выходило за рамки или значительно отклонялось от того, на которое было дано согласие, или если согласие на лечение было получено путем серьезного или преднамеренного искажения фактов было объяснено пациенту.

Виды согласия

Согласие на лечение может быть подразумеваемым или выраженным в устной или письменной форме. Клиническая ситуация определяет необходимый подход.

Подразумеваемое согласие

Большая часть работы врача выполняется на основе согласия, которое подразумевается либо словами, либо поведением пациента, либо обстоятельствами, при которых проводится лечение. Например, обычно пациенты записываются на прием к врачу, записываются на прием, добровольно рассказывают историю болезни, отвечают на вопросы, касающиеся истории болезни, и без возражений проходят физический осмотр.В этих обстоятельствах явно подразумевается согласие на обследование. Однако, чтобы избежать недоразумений, может быть разумным заявить пациенту о намерении обследовать грудь, гениталии или прямую кишку.

Несмотря на вышесказанное, во многих ситуациях степень подразумеваемого согласия может впоследствии стать предметом разногласий. Врачи должны быть разумно уверены в том, что действия пациента подразумевают разрешение на проведение обследований, исследований и предлагаемого лечения.В случае сомнений предпочтительнее выразить согласие в устной или письменной форме.

Выраженное согласие

Выраженное согласие может быть в устной или письменной форме. Его следует проводить, когда лечение может быть более чем умеренно болезненным, когда оно сопряжено со значительным риском или когда оно приведет к нарушению функции организма.

Хотя устное согласие может быть приемлемым во многих обстоятельствах, часто требуется письменное подтверждение.Как часто наблюдали врачи, пациенты могут изменить свое мнение или не вспомнить, что они разрешили; после того, как процедура или лечение были выполнены, они могут попытаться занять позицию, на которую они не были согласованы, или которые были неприемлемы или оправданы. Согласие может быть подтверждено и подтверждено соответствующим образом посредством соответствующей одновременной записи лечащим врачом в истории болезни пациента.

На хирургические операции и инвазивные следственные процедуры необходимо получить явное согласие в письменной форме.Также целесообразно получить письменное согласие в тех случаях, когда обезболивающие, наркотические или анестезирующие средства значительно повлияют на уровень сознания пациента во время лечения.

Требования к действительному согласию

Чтобы дать согласие на защиту от обвинений в халатности или нападении с нанесением побоев, оно должно соответствовать определенным требованиям. Согласие должно быть добровольным , пациент должен иметь способность дать согласие, а пациент должен быть должным образом проинформирован .

Добровольное согласие

Пациенты всегда должны иметь право дать согласие на лечение или отказаться от него и быть свободными от любых намеков на принуждение или принуждение. Согласие, полученное под любым намеком на принуждение действиями или словами врача или других лиц, может быть вовсе не согласием и, следовательно, может быть успешно отклонено. В этом контексте врачи должны четко помнить, что могут быть обстоятельства, когда инициатива проконсультироваться с врачом исходила не от пациента, а от третьей стороны, друга, работодателя или даже сотрудника полиции.В таких обстоятельствах врач может быть хорошо осведомлен о том, что пациент очень неохотно следует курсу действий, предложенному или на котором настаивает третье лицо. Затем врачи должны быть более осторожными, чем обычно, чтобы убедиться, что пациенты полностью согласны с тем, что было предложено, что не было никакого принуждения и что к пациенту не навязывалась воля других людей.

Итого:

  • Согласие, полученное под любым намеком на принуждение действиями или словами врача или других лиц, может быть вовсе не согласием и, следовательно, может быть успешно отклонено.

Способность к согласию

Считается, что лицо, способное понять природу и ожидаемый эффект предлагаемого лечения и альтернатив, а также оценить последствия отказа от лечения, обладает необходимой способностью дать действительное согласие. Однако есть особые обстоятельства, на которые следует обратить особое внимание.

Возраст согласия

Законный возраст совершеннолетия постепенно теряет значение при определении того, когда молодой человек может дать согласие на лечение.В результате рассмотрения и рекомендаций групп по реформированию законодательства, а также эволюции закона о согласии концепция зрелости пришла на смену хронологическому возрасту. Детерминантой дееспособности несовершеннолетнего стала степень, в которой физическое, умственное и эмоциональное развитие молодого человека позволит полностью оценить характер и последствия предлагаемого лечения, включая отказ от такого лечения.

Законодательство ряда провинций и территорий кодифицировало закон о согласии, в том числе опору на зрелость при оценке способности молодого человека дать согласие на лечение или отказаться от него.Только в провинции Квебек установлен фиксированный возраст в 14 лет, ниже которого для целей предлагаемого лечения необходимо согласие родителя или опекуна или суда.

Обычно, если несовершеннолетний пациент не обладает необходимой дееспособностью, родители или опекун имеют право дать согласие на лечение от имени несовершеннолетнего. При этом родители или опекун должны руководствоваться наилучшими интересами несовершеннолетнего. Это соображение становится тем более важным, когда родитель или опекун пытается отказаться от лечения, которое врач считает необходимым с медицинской точки зрения.В этих обстоятельствах врачи обязаны сообщать об этом в органы по защите детей.

Пациенты должны быть не моложе 18 лет, чтобы дать согласие на медицинскую помощь при смерти. Родители или опекун несовершеннолетнего пациента не могут дать согласие на помощь в его смерти от имени несовершеннолетнего.

Итого:

  • Определяющим фактором дееспособности несовершеннолетнего стала степень, в которой физическое, умственное и эмоциональное развитие молодого человека позволит полностью оценить характер и последствия предлагаемого лечения, включая отказ от такого лечения.
  • Как правило, если несовершеннолетний пациент не обладает необходимой дееспособностью, родители или опекун имеют право дать согласие на лечение от имени несовершеннолетнего и должны руководствоваться тем, что отвечает его интересам.
Психическая недееспособность / принятие альтернативных решений

Хорошо известно, что человек, неспособный принимать решения по определенным вопросам, может все же обладать достаточными умственными способностями, чтобы дать действительное согласие на лечение. Опять же, это зависит от того, способен ли пациент адекватно оценить характер предлагаемого лечения, его ожидаемый эффект и альтернативы.Следовательно, многие люди, которые могут быть психически нездоровыми или которые были помещены в психиатрические учреждения, по-прежнему могут контролировать и направлять свою медицинскую помощь, включая право давать согласие на лечение или отказываться от лечения. Комментировать различные юридические требования в соответствии с законодательством в области психического здоровья выходит за рамки этого общего обсуждения, но врачи должны быть в целом знакомы с применимым законодательством в области психического здоровья в своей юрисдикции, особенно в отношении формальных оценок дееспособности, необходимых для объявления пациента. неспособен дать согласие, и процесс апелляции доступен пациенту.

В обстоятельствах, когда было установлено, что пациент не может дать согласие на конкретное лечение, возникает вопрос о том, кто уполномочен принимать решение. Теперь в большинстве провинций пациент может выполнить предварительное распоряжение о будущем лечении в случае, если пациент станет недееспособным или не сможет сообщить свои пожелания. Предварительные распоряжения иногда называют завещаниями на жизнь. Предварительные директивы могут содержать четкие инструкции, касающиеся согласия или отказа от лечения при определенных обстоятельствах.В некоторых провинциях предварительные распоряжения могут содержаться в доверенностях по личному уходу. Предварительное распоряжение также может использоваться для назначения или назначения лица, которое будет уполномочено принимать альтернативные решения о согласии или отказе от лечения в случае, если пациент станет недееспособным. Опять же, врачи должны быть в целом знакомы с любым применимым законодательством в их конкретной юрисдикции. Согласие на медицинскую помощь умирающему не может быть дано посредством предварительных указаний.

В некоторых случаях пациент может отказаться от требования о подтверждении его согласия на медицинскую помощь при смерти во время ее оказания. Перед потерей дееспособности пациенты, которые соответствуют всем критериям и гарантиям для MAID и для которых естественная смерть является разумно предсказуемой, могут заранее письменно договориться со своим врачом или практикующей медсестрой. Предварительное соглашение будет недействительным, если лицо впоследствии откажется или продемонстрирует сопротивление MAID своими словами, звуками или жестами.

Ряд провинций также приняли законы для замещающих лиц, принимающих решения, которые устанавливают и составляют список лиц, обычно членов семей, которые имеют право давать или отказывать в согласии на лечение от имени недееспособного человека. Конкретное законодательство в юрисдикции обычно устанавливает принципы, которыми должно руководствоваться лицо, принимающее решение о лечении. Вообще говоря, лица, принимающие решения, должны действовать в соответствии с любым предварительным дееспособным желанием пациента, где это возможно.В зависимости от юрисдикции также может потребоваться учет таких факторов, как текущие желания человека и его или ее известные убеждения и ценности. Ясно, что лицо, принимающее решение, всегда должно руководствоваться наилучшими интересами пациента. Дополнительное согласие, в том числе согласие родителей ребенка, не может быть использовано для предлагаемого лечения, которое может рассматриваться как нетерапевтическое, например, нетерапевтическая стерилизация. Врачи должны быть внимательны к другим обстоятельствам, которые могут вызвать особые проблемы, например, к замещающему согласию в контексте клинических исследований.Также важно помнить, что лицо, принимающее решение, не может дать согласие на MAID от имени недееспособного пациента.

Определение наилучших интересов пациента или того, является ли предлагаемое лечение «терапевтическим» или нет, может быть трудным, и в обстоятельствах, когда есть вопросы или сомнения, врачам рекомендуется проконсультироваться с другими врачами и юрисконсультом. Могут быть обстоятельства, при которых консультация по этике будет разумной. Врачи также должны знать, что существуют правовые механизмы, позволяющие разрешить обстоятельства, при которых существуют опасения, что лицо, принимающее решение, может действовать не в лучших интересах пациента.

В отсутствие действующей предварительной директивы или должным образом уполномоченного заместителя лица, принимающего решения, строго говоря, только суд или лицо, назначенное судом, может должным образом дать согласие на лечение или отказать в нем, если пациент не обладает необходимой способностью для принятия решения. К сожалению, юридическая процедура назначения опекуна пациенту может быть длительной и дорогостоящей. В результате и с практической точки зрения врачи часто действовали на основании одобрения семьи, когда медицинское лечение явно требовалось, когда состояние пациента могло ухудшиться, если не лечить вовремя, и лечение было определено в соответствии с его назначением. наилучшие интересы.В случае разногласий между членами семьи или если предлагаемое лечение сопряжено со значительными рисками, то, вероятно, следует обратиться за конкретной юридической консультацией в этой ситуации.

Итого:

  • Многие люди, которые могут быть психически нездоровыми или которые были помещены в психиатрические учреждения, по-прежнему могут контролировать и направлять свою собственную медицинскую помощь, включая право давать согласие на лечение или отказываться от лечения; юридические требования различаются в зависимости от юрисдикции, поэтому врачи должны быть в целом знакомы с применимым законодательством в области психического здоровья в своей юрисдикции.
  • В обстоятельствах, когда есть вопросы или сомнения относительно того, что отвечает наилучшим интересам пациента или является ли предлагаемое лечение «терапевтическим» или нет, врачам рекомендуется проконсультироваться с другими врачами и, при необходимости, с юрисконсультом.

Информированное согласие

Раскрытие информации

Чтобы согласие на лечение считалось действительным, оно должно быть «информированным». Пациенту должно быть дано адекватное объяснение характера предлагаемого исследования или лечения и его ожидаемого результата, а также значительных рисков и доступных альтернатив.Информация должна быть такой, чтобы пациент мог принять обоснованное решение. В ситуациях, когда пациент не обладает умственными способностями, обсуждение должно происходить с заместителем, принимающим решение.

Обязанность получить информированное согласие всегда лежит на лечащем враче, который проводит лечение или следственную процедуру. Это обязательство может быть делегировано в соответствующих обстоятельствах (например, стажеру PGY), но перед тем, как возложить эту обязанность на другого, лечащий врач должен быть уверен, что делегат обладает знаниями и опытом для предоставления адекватных объяснений пациенту.

В особых обстоятельствах обязанность раскрытия информации до начала лечения может выпадать более чем на одного врача, оказывающего помощь. Например, радиолог, выполняющий инвазивную диагностическую процедуру, скорее всего, будет считаться ответственным за объяснение того, как будет проводиться тест, и связанных с ним рисков. От врача, назначившего тест, можно также ожидать, что он расскажет пациенту в общих чертах о характере и цели теста, а также об альтернативах, которые могут быть использованы.

Итого:

  • Пациенту должно быть дано адекватное объяснение характера предлагаемого исследования или лечения и его ожидаемого результата, а также значительных рисков и имеющихся альтернатив.
  • Обязанность получить информированное согласие всегда лежит на лечащем враче, который должен проводить лечение или исследовательскую процедуру.

Стандарт раскрытия информации

Хотя получение действительного согласия от пациентов всегда требовало разъяснений относительно общего характера предлагаемого лечения и его ожидаемого эффекта, Верховный суд Канады более двух десятилетий назад наложил на врачей более строгие стандарты раскрытия информации.Адекватность объяснений согласия должна оцениваться по стандарту «разумного пациента» или тому, что разумный пациент в положении конкретного пациента ожидал услышать, прежде чем дать согласие.

Верховный суд Канады в общих чертах определил сферу ответственности врача по информированию пациентов до начала лечения следующим образом:

«В целом, решенные дела, по-видимому, указывают на то, что при получении согласия пациента на выполнение При хирургической операции хирург, как правило, должен ответить на любые конкретные вопросы, поставленные пациентом относительно связанных с этим рисков, и должен, не подвергаясь сомнению, раскрыть ему характер предполагаемой операции, ее серьезность, любые материальные риски и любые особые или необычные риски, связанные с выполнением операции.Однако, сказав это, следует добавить, что объем обязанности раскрытия информации и вопрос о том, было ли нарушено, являются вопросами, которые должны решаться в зависимости от обстоятельств каждого конкретного дела «.

В последующем решении суд расширил обязанность раскрытия информации следующим образом:

«… хирург должен также, если того требуют обстоятельства, объяснить … альтернативные методы лечения и их риски».

Вышеизложенное дает врачам общую основу для принятия решения о характере и объеме информации о предварительном лечении, которая должна предоставляться пациентам, но может быть трудно применить юридические обобщения к конкретным клиническим ситуациям.Поэтому некоторые комментарии по поводу некоторых моментов, поднятых в этих судебных постановлениях, устанавливающих прецеденты, могут быть полезны.

В этих и других судебных решениях, вынесенных в последние годы, неоднократно упоминается необходимость раскрытия «существенных» рисков для пациентов. Однако может существовать некоторая понятная неуверенность в том, что на самом деле представляет собой «существенный» риск. Один суд определил это следующим образом:

«Риск, таким образом, является существенным, когда разумный человек в том, что врач знает или должен знать положение пациента, вероятно, придает значение риску или группе рисков при принятии решения о том, проходить ли предлагаемую терапию или нет.»

Таким образом, особые обстоятельства пациента являются важным фактором, определяющим существенность.

Очевидно, что на существенность риска влияет как частота возможного риска, так и его серьезность в случае его возникновения. Вообще говоря, чем чаще возникает риск, тем выше необходимость его обсуждения заранее. Кроме того, следует раскрывать даже необычные риски большой потенциальной серьезности. В этом контексте Верховный суд Канады указал, что даже если риск является «простой возможностью», но влечет за собой серьезные последствия, такие как паралич или смерть, он должен рассматриваться как существенный и, следовательно, требует раскрытия.

Итого:

  • Адекватность объяснений согласия оценивается по стандарту «разумного пациента» или тому, что разумный пациент в положении конкретного пациента ожидал услышать, прежде чем дать согласие.
  • В недавних судебных решениях неоднократно упоминается о необходимости раскрывать пациентам «существенные» риски. Вообще говоря, чем чаще возникает риск, тем выше необходимость его обсуждения заранее. Кроме того, следует раскрывать даже необычные риски большой потенциальной серьезности.

Понимание пациента

Было высказано предположение, что врач должен не только предоставить необходимые сведения о характере, последствиях и материальных рисках предлагаемого лечения, чтобы получить информированное согласие, но также врач обязан убедиться, что пациент понял эту информацию. Такое толкование прецедентного права заходит слишком далеко и возлагает на врача несправедливое и необоснованное бремя. Отвергая это обязательство, суд в недавнем шотландском деле отметил, что такая обязанность врача может быть снята только путем «энергичного и неуместного перекрестного допроса» пациента.

Однако нет никаких сомнений в том, что врач обязан предпринять разумные шаги, чтобы быть относительно уверенным в том, что пациент действительно понимает предоставляемую информацию, особенно в тех случаях, когда могут возникнуть языковые трудности или эмоциональные проблемы. То, что составляет «разумные шаги», будет во многом зависеть от индивидуальных фактов и обстоятельств конкретной ситуации.

Кажется очевидным, что, участвуя в личном диалоге с пациентом, врач будет помещен в наилучшее возможное положение, чтобы ему было достаточно комфортно, чтобы пациент понимал объяснение согласия.Личное посещение позволяет врачу наблюдать за реакцией пациента на признаки очевидного понимания или замешательства. Кроме того, способность пациента задавать вопросы часто помогает врачу оценить уровень понимания пациентом.

Итого:

  • Врачи обязаны принимать разумные меры, чтобы быть относительно уверенными в том, что пациент понимает предоставляемую информацию, особенно в случаях, когда могут возникнуть языковые трудности или эмоциональные проблемы.

Согласие на раскрытие информации в ходе исследований и экспериментов

Вопрос о согласии заслуживает внимательного рассмотрения теми врачами, которые могут участвовать в любой исследовательской работе, в которой предлагается принять участие пациентам или людям-добровольцам.

Что касается степени раскрытия рисков, то теперь меньше различий между «терапевтическими» и «нетерапевтическими» исследованиями, чем в предыдущие годы, когда требования к информированному согласию были менее строгими.В наши дни для любого лечения или процедуры, которые являются новаторскими или могут быть восприняты как экспериментальные, все, что может быть истолковано как выходящее за рамки необходимости профилактики, диагностики или терапии, должно предполагаться элементом «исследования». В таких обстоятельствах при получении согласия может применяться стандарт полного раскрытия информации. Концепция терапевтической привилегии неуместна, и никакая информация о проекте или клиническом испытании не может быть скрыта от пациента на том основании, что ее раскрытие может вызвать чрезмерное беспокойство или беспокойство.Кроме того, исследователи должны осознавать возможность того, что впоследствии могло показаться принуждением или принуждением. Это особенно важно, если у субъекта есть отношения между врачом и пациентом с членом исследовательской группы.

Всегда должно даваться справедливое объяснение того, что предлагается, связанных с этим рисков и неудобств, какие преимущества могут быть получены, если таковые имеются, и, если применимо, какие подходящие альтернативные методы лечения или процедуры могут быть предложены. Если проводится слепое исследование, пациенты должны осознавать, что они могут вообще не получить никакой пользы.Исследователи должны предлагать и быть доступными для ответов на вопросы о том, что предлагается, и должны подчеркнуть для пациентов или субъектов, что они могут отозвать согласие и прекратить участие в проекте в любое время без ущерба.

Можно утверждать, что несовершеннолетние или взрослые с психическими расстройствами не имеют возможности дать согласие, если исследования или эксперименты в какой-либо степени используются в клиническом ведении. В таких ситуациях врачи должны проявлять большую осторожность.

Итого:

  • Когда дело доходит до исследований и экспериментов, должно быть дано справедливое объяснение того, что предлагается, связанных с этим рисков и неудобств, возможных преимуществ и, если применимо, какие подходящие альтернативные методы лечения или процедуры могут быть предложены. Если проводится слепое исследование, пациенты должны осознавать, что они могут вообще не получить никакой пользы.

Информированный отказ

Наши суды неоднократно подтверждали право пациента отказаться от лечения, даже если очевидно, что лечение необходимо для сохранения жизни или здоровья пациента.Судья Робинс из Апелляционного суда Онтарио объяснил:

«Право определять, что должно или не должно происходить с собственным телом, и быть свободным от лечения без согласия человека, является правом, глубоко укоренившимся в нашем общем праве. Это право подчеркивает доктрину информированного согласия . За очень ограниченными исключениями, тело каждого человека считается неприкосновенным, и, соответственно, каждый дееспособный взрослый имеет право не подвергаться нежелательному медицинскому лечению. Тот факт, что отказ от лечения может привести к серьезным рискам или последствиям, не умаляет право медицинского самоопределения.Доктрина информированного согласия гарантирует свободу выбора людям в отношении медицинского обслуживания. В конечном итоге именно пациент, а не врач должен решить, следует ли назначать лечение — какое-либо лечение ».

Однако могут возникнуть трудности, если позже будет заявлено, что отказ был основан на неадекватной информации о потенциальных последствиях отклонения того, что было рекомендовано. Точно так же, как действительное согласие на лечение должно быть «информированным», можно утверждать, что и отказ должен быть «информированным».»Таким образом, можно видеть, что врачи имеют те же обязательства по раскрытию информации, что и при получении согласия, то есть раскрытие риска, который должен быть принят.

Когда пациенты решают отказаться от рекомендованного лечения, особенно от срочного или необходимого по медицинским показаниям, обсуждение их решения должно проводиться с некоторой деликатностью. Признавая право человека на отказ, врачи должны в то же время объяснять последствия отказа, не создавая ощущения принуждения при поиске согласия.Отказ от рекомендованного лечения не обязательно означает отказ от всех видов лечения. Разумные альтернативы должны быть объяснены и предложены пациенту.

Как и при документировании обсуждения согласия, следует делать записи об отказе пациента принять рекомендованное лечение. Такие записи будут иметь доказательную ценность, если в дальнейшем возникнут разногласия по поводу того, почему не было проведено лечение.

Итого:

  • Наши суды неоднократно подтверждали право пациента отказаться от лечения, даже если очевидно, что лечение необходимо для сохранения жизни или здоровья пациента.В то же время врачи должны объяснять последствия отказа, не создавая впечатление принуждения при поиске согласия.

Информированный разряд

Хотя это и не является строго элементом предоперационного процесса согласия, суды недавно разработали обязанности или обязанность врачей надлежащим образом информировать пациентов в послеоперационный период или после выписки. Таким образом, врач должен обсудить с пациентом риски или осложнения после лечения, даже если они имеют серьезный статистический характер.Цель состоит в том, чтобы проинформировать пациента о клинических признаках и симптомах, которые могут указывать на необходимость немедленного лечения, чтобы пациент знал, что нужно посетить врача или вернуться в больницу / учреждение.

Итого:

  • Врачи обязаны надлежащим образом информировать пациентов в послеоперационном периоде или после выписки, особенно о клинических признаках и симптомах, которые могут указывать на необходимость немедленного лечения.

Некоторые практические соображения относительно информированного согласия

Закон о согласии будет продолжать развиваться.Однако текущая интерпретация судебных решений, касающихся «информированного согласия», позволит сделать некоторые предложения, которые могут оказаться практической помощью для врачей в их попытках соответствовать правовым стандартам:

  1. По возможности сообщите пациенту диагноз. Если есть некоторая неуверенность в диагнозе, укажите эту неопределенность, ее причину и то, что рассматривается.
  2. Врач должен раскрыть пациенту характер предлагаемого лечения, его серьезность, любые материальные риски и любые особые риски, связанные с конкретным рассматриваемым лечением.Даже если риск является простой возможностью, которая обычно не раскрывается, если его возникновение влечет за собой серьезные последствия, например паралич или смерть, он должен рассматриваться как существенный риск, требующий раскрытия.
  3. Врач должен ответить на любые конкретные вопросы пациента относительно рисков, связанных с предлагаемым лечением. Пациенту всегда должна быть предоставлена ​​возможность задать вопросы.
  4. Следует рассказать пациенту о последствиях оставления недуга без лечения.Хотя не должно быть никаких проявлений принуждения со стороны чрезмерно пугающих пациентов, отказывающихся от лечения, теперь наши суды признают наличие позитивного обязательства информировать пациентов о потенциальных последствиях их отказа.
  5. Пациенту следует рассказать о доступных альтернативных формах лечения и связанных с ними рисках. Нет необходимости обсуждать то, что может быть явно расценено как нетрадиционная терапия, но пациенты должны знать, что существуют другие приемлемые альтернативы и почему была выбрана рекомендованная терапия.
  6. Врачи должны внимательно относиться к индивидуальным опасениям пациента по поводу предлагаемого лечения и решать их. Следует помнить, что особые обстоятельства любого конкретного пациента могут потребовать раскрытия потенциальных, хотя и необычных опасностей лечения, когда обычно они не могут рассматриваться как существенные. Суды ясно дали понять, что обязанность раскрытия информации распространяется на то, что врач знает или должен знать, что конкретный пациент считает важным для принятия решения о том, проходить лечение или нет.
  7. Хотя любой конкретный пациент может отказаться от всех объяснений, у него может не быть вопросов и он может быть готов пройти лечение, независимо от риска, без каких-либо объяснений, врачи должны проявлять осторожность при принятии таких отказов.
  8. Когда из-за эмоциональных факторов пациент не может справиться с объяснениями перед лечением, врач может быть оправдан в утаивании или обобщении информации, которую в противном случае потребовалось бы предоставить.Эту так называемую «терапевтическую привилегию» следует использовать с большой осторожностью и только при наличии веских причин, продиктованных клиническими обстоятельствами.
  9. При получении согласия на косметические хирургические процедуры или на любой вид медицинских или хирургических работ, которые могут рассматриваться как менее чем полностью необходимые для физического здоровья пациента, врачи должны проявлять особую осторожность, полностью объясняя риски и ожидаемые результаты. Как и в случае экспериментальных исследований, в таких обстоятельствах суды могут потребовать от врачей более строгого раскрытия информации.
  10. Поощрение оптимистичных перспектив результатов лечения не должно допускать неправильного толкования того, что результаты гарантированы.
  11. В случае делегирования части или всего лечения пациенты имеют право знать об этом и о том, кто будет участвовать в их лечении. Объяснение согласия должно включать такую ​​информацию.
  12. Запись врача в протоколе во время объяснения согласия может позже служить важным подтверждением того, что пациент был надлежащим образом проинформирован, особенно если в примечании упоминаются какие-либо особые моменты, которые могли быть подняты в ходе обсуждения.

Формы согласия — Документация о согласии

Форма согласия сама по себе не является согласием

Рассмотрение формы согласия, которая должна быть подписана пациентом, не должно скрывать тот важный факт, что сама форма не является «согласием». Объяснение, данное врачом, диалог между врачом и пациентом о предлагаемом лечении — все это важные элементы процесса согласия. Форма представляет собой просто доказательство, письменное подтверждение того, что были даны объяснения и пациент согласился с тем, что было предложено.Подписанная форма согласия будет иметь относительно небольшую ценность позже, если пациент сможет убедить суд в том, что объяснения были неадекватными или, что еще хуже, не были даны вообще.

Помимо доказательства того, что пациент согласился на предложенное лечение, есть еще одна важная причина для подписания форм согласия. Во многих канадских юрисдикциях стало требованием закона, чтобы такой документ был заполнен до того, как любая хирургическая процедура будет проведена в больнице.

Итого:

  • Объяснение, данное врачом, диалог между врачом и пациентом о предлагаемом лечении, являются важнейшим элементом процесса получения согласия.
  • Сама форма согласия не является «согласием». Это просто доказательство, письменное подтверждение того, что объяснения были даны и что пациент согласился с тем, что было предложено.
  • Во многих канадских юрисдикциях стало требованием закона, что такой документ должен быть заполнен до того, как любая хирургическая процедура будет проведена в больнице.

Основные элементы

Основываясь на опыте консультирования и защиты своих членов по вопросам согласия, Канадская ассоциация медицинской защиты считает, что удовлетворительная форма согласия, адаптируемая к большинству ситуаций, должна быть относительно простым документом, таким как прототип, предложенный ниже.

Основные элементы формы согласия:
Согласие на расследование, лечение или оперативную процедуру
(1) Я, _________________________________, настоящим даю согласие на проведение обследования, лечения или оперативного вмешательства, _____________________________, по приказу или подлежащему выполнению Д-р _____________________.

(2) Мне были объяснены характер и ожидаемый эффект от того, что предлагается, включая значительные риски и доступные альтернативы.Эти объяснения меня устраивают, и я их понял.

(3) Я также даю согласие на такие дополнительные или альтернативные исследования, лечение или оперативные процедуры, которые, по мнению доктора ________________________, являются незамедлительными.

(4) Я также согласен с тем, что по своему усмотрению доктор _______________________ может использовать помощь других хирургов, врачей и медицинского персонала больницы (включая стажеров) и может разрешать им заказывать или выполнять все или часть исследования, лечения или оперативной процедуры, и я согласен с тем, что они будут иметь такое же право усмотрения в моем исследовании и лечении, как доктор_____________________.

Дата _______________________
день / месяц / год

Пациент ______________________

Свидетель _____________________

Обозначение и подтверждение объяснений

В форме следует указать пациента и в общих чертах характер исследования, лечения или операции. Следует назвать врача, который будет проводить лечение. Пациент должен признать, что были даны объяснения о характере лечения и его ожидаемом эффекте, а также о любых существенных рисках и особых или необычных рисках.Следует также упомянуть признание пациентом того, что обсуждались альтернативные формы лечения или обследования. Форма должна позволять пациенту подтвердить, что он удовлетворен объяснениями и понял их.

Анестезия

Опять же, в результате своего опыта судебных тяжб против врачей по неосторожности, Канадская ассоциация медицинской защиты по-прежнему считает, что конкретное согласие, за исключением случаев, предусмотренных законом, не требуется для проведения анестезии во время операции.Необходимость письменного согласия на анестезию рассматривается как ограниченная, поскольку обычно в документации до анестезиологического обследования анестезиологом должно подразумеваться, что пациент был должным образом проинформирован. Посещение анестезиологом или его представителем перед анестезией дает возможность обсудить альтернативные формы анестезии, которые могут быть предложены, любые исключения, наложенные пациентом, и любые особые риски, которые, по мнению осматривающего анестезиолога, могут быть уместными, чтобы упомянуть в конкретном случае. дело.

Хотя обычно запись преданестезиологического обследования адекватно подтверждает диалог, который произошел между анестезиологом и пациентом, если в форму включено конкретное согласие на анестезию, следует соблюдать осторожность, чтобы избежать положения в документе, предлагающего исключения, которые должны быть сделаны пациент. Любые такие исключения должны быть согласованы на преданестезиологическом обследовании. При отсутствии такого обсуждения и решения, особенно с формой, которая дает пациенту возможность оговаривать исключения, существует больший риск, что пациент может в последнюю минуту наложить на анестезиолога ограничения, которые могут быть проигнорированы.

Добавленные или альтернативные процедуры

Пункт в форме прототипа, разрешающий дополнительные или альтернативные процедуры, требует специального комментария. В своих предоперационных объяснениях пациентам хирурги всегда будут пытаться заранее предвидеть, с какими различными состояниями можно столкнуться и какие альтернативные процедуры могут быть добавлены во время операции. Однако нередко возникают обстоятельства, которые вынуждают врача рассмотреть возможность продления процедуры, чего нельзя было ожидать и о чем пациенту заранее не упоминалось.

В этих ситуациях врач может превысить полномочия, данные пациентом, только если непринятие дополнительных или альтернативных мер сделает процедуру, на которую было дано согласие, неэффективной или создаст значительный риск для здоровья или жизни пациента. . Если возникает необходимость предпринять что-то совершенно отличное от того, на что пациент дал согласие, и если откладывать это разумно и не вредно, пациенту следует дать возможность прийти в сознание.Затем можно дать дополнительные объяснения и запросить согласие на другую процедуру. Только когда что-то дополнительное или альтернативное немедленно необходимо и жизненно важно для здоровья и жизни пациента, а не просто для удобства, врач должен действовать без явного согласия.

Делегирование другим

Последний абзац прототипа формы согласия считается необходимым из-за двух часто встречающихся на практике обстоятельств. Первая — это ситуация, когда несколько врачей работают в группе и где по разным причинам работа может быть делегирована другому члену той же группы.

Другие обстоятельства встречаются в учебных больницах, где стажеры PGY и другие лица участвуют в уходе за пациентами. Делегирование работы и ответственности этим аспирантам имеет важное значение. Они должны были возложить на них возрастающую ответственность за принятие решений и за выполнение все более сложных и сложных процедур и процедур после того, как они продемонстрировали доказательства своих способностей.

Пациенты должны быть проинформированы об участии стажеров в оказании им помощи.В то же время они должны быть уверены в качестве такой помощи и степени надзора, который будет осуществляться. Если пациентам в учебных больницах сообщают, что к их лечению могут быть привлечены другие врачи, если они получают соответствующие заверения, и особенно если они уже встречались с другими членами медицинской бригады, ухаживающими за ними, пациенты, скорее всего, согласятся с предложениями и, самое главное, никогда не могут утверждать, что они не знали, что работа может быть делегирована кому-то другому.

Некоторые преподаватели клинической практики могут по-прежнему беспокоиться о том, что, если все это делается в обычном порядке и такие признания будут указаны в форме согласия, некоторые пациенты могут отказать в делегировании полномочий, настаивая на том, чтобы их лечащий врач предоставил все это. Это, конечно, прерогатива пациента. Если возникнут трудности, лучше их решить заранее, чем встречаться позже с пациентом, который считает, что результат лечения далек от идеального, и который затем заявляет, что если бы было известно, что лечение должно быть делегировано, согласие было бы отказано .В таких условиях и врач, и аспирант могут оказаться относительно беззащитными.

Подписи и свидетели

Помня о том, что формы согласия представляют собой просто документальное подтверждение объяснений согласия и готовности пациента продолжить то, что было предложено, желательно поставить подпись пациента на форме как можно раньше с обсуждениями перед началом лечения. Иногда это удобно сделать в кабинете врача или у постели больного в присутствии врача.Однако чаще подписание может происходить в качестве административного шага при поступлении в больницу или как часть административной рутины больничного отделения. Пациенту должна быть предоставлена ​​широкая возможность обдумать то, что он или она подписывает, и дать адекватную возможность рассмотреть последствия того, на что он соглашается.

Из-за различных обстоятельств, при которых формы согласия часто подписываются, медсестер или другой персонал больницы могут попросить засвидетельствовать подписание.Следует помнить, что, засвидетельствовав подпись, свидетель просто подтверждает личность пациента, подписавшего документ, и что психическое состояние человека в то время, по-видимому, позволяет понять, что было подписано. Другого юридического значения роль свидетеля не имеет. Наиболее важно то, что свидетель, подписавший форму согласия, не должен чувствовать, что он или она имеет какое-либо обязательство давать объяснения перед лечением, которые, подписывая форму, пациент подтверждает, что они были получены.Медсестра или другое лицо, наблюдающее за подписью пациента на бланке согласия, никоим образом не свидетельствует об адекватности объяснений, данных врачом. Однако, если пациент подразумевает или заявляет, что он или она были недостаточно информированы о характере предлагаемого лечения, лицо, ставшее свидетелем подписи, или другие присутствующие не должны требовать подписи, а лечащий врач должен быть уведомлен.

Некоторые формы согласия требуют подписи лечащего врача, который своей подписью подтверждает, что были даны объяснения согласия.Очевидно, что цель этой подписи — обратить внимание врача на его или ее юридические обязательства. Хотя цель подписи лечащего врача может быть похвальной, с учетом некоторых практических соображений при организации заполнения форм согласия, может быть предпочтительнее, чтобы это требование не содержалось в форме и не вводилось. В большинстве случаев врач ранее проводил необходимые обсуждения с пациентом и может быть недоступен в то время, когда форма готовится для подписи пациентом.Затем, если из-за административной ошибки подпись врача не отображается в форме, ее отсутствие может быть более вредным для законных интересов врача, чем если бы форма изначально не требовала его или ее подписи.

Записи в медицинской карте

Подписанная форма согласия имеет несомненную доказательственную ценность и является особым юридическим требованием во многих ситуациях. Однако, когда осознанное согласие ставится под сомнение, запись врача в записи может иметь такую ​​же или даже большую полезность в целях защиты.Суды в значительной степени полагаются на отчеты о ходе выполнения, если ясно, что они были сделаны одновременно с событиями, которые они регистрируют.

В то время, когда даются объяснения о согласии, врачу относительно просто кратко отметить некоторые важные моменты, поднятые в разговоре с пациентом. Такие записи, особенно если они определяют вопросы или особые опасения, выраженные пациентом, могут служить для подтверждения процесса согласия лучше, чем любая другая документация.

Записка не должна быть объемной или занимать много времени.Если он зафиксирует в карте офиса или больницы что-то, имеющее отношение к дискуссии с конкретным пациентом, это будет гораздо более убедительным доказательством, чем воспоминания любой из сторон, участвующих в судебном процессе. Современная записка о согласии может быть бесценной и настоятельно рекомендуется.

Бланки согласия и медицинская помощь при смерти

Помимо поправок к Уголовному кодексу , все регулирующие органы (колледжи) разработали инструкции для врачей в отношении MAID.Врачи должны быть знакомы с требованиями относительно письменного согласия в Уголовном кодексе и руководящих принципах колледжа, включая требования, касающиеся свидетельствования о запросе на получение услуги горничной, и другую информацию, которая должна быть засвидетельствована.

Раздаточные материалы и дополнительные к объяснениям согласия

Поскольку важным элементом согласия является диалог и обмен информацией между врачом и пациентом, желательно все, что может удобно облегчить этот процесс.Обсуждения согласия перед лечением с пациентом являются наиболее важными и не должны заменяться; однако иногда эти обсуждения могут быть более информативными, если они дополняются печатными или другими рекомендованными материалами, которые заранее предоставляются пациенту и могут быть просмотрены пациентом на досуге.

Для относительно стандартизированных методов лечения, исследовательских или терапевтических процедур справочная информация о том, что предлагается, может быть предоставлена, например, в форме информационных листов, печатных брошюр или электронных ресурсов.Этот материал должен описывать характер предлагаемого лечения или процедуры, его цель и предполагаемый результат, а также должен упоминать значительные риски и потенциальные осложнения, которые могут иметь отношение к большинству пациентов. Такие информационные ресурсы должны вызывать у пациента вопросы о лечении, и должно быть ясно, что будет предоставлена ​​возможность для такого опроса и дальнейшего обсуждения после того, как ресурс будет рассмотрен.

Информационные листы, брошюры и аналогичные материалы могут быть неприменимы во многих обстоятельствах, при которых согласие получено, но когда они используются, их следует рассматривать только как дополнение, а не замену обсуждениям согласия.Часто объяснения согласия должны быть адаптированы к конкретным обстоятельствам конкретного пациента.

Из-за большого разнообразия обстоятельств, при которых подписываются формы согласия, желательно, чтобы информационный лист или аналогичный документ не являлся неотъемлемой частью формы согласия. Подписание формы согласия, признание того, что соответствующая информация уже была предоставлена, часто является просто административным шагом, который не позволяет провести адекватный анализ информации, на которой пациенты должны основывать свои решения за или против лечения.Документы, дополняющие объяснения о согласии, должны быть предоставлены задолго до подписания. Время от времени, комментируя процедуры согласия, суды разъясняют, что, за исключением неотложных и неотложных обстоятельств, пациентам должна быть предоставлена ​​адекватная возможность рассмотреть последствия того, на что они соглашаются.

К объяснениям согласия иногда добавляются более подробные видеопленки с записью обсуждения предлагаемого лечения или процедуры.Это дополнение, вероятно, наиболее применимо для косметической хирургии, но может быть подходящим и в других обстоятельствах.

Независимо от того, какие дополнительные методы используются для предоставления пациентам информации до получения согласия, необходимо еще раз подчеркнуть, что они могут только дополнять, а не заменять диалог с пациентом. В доказательственных целях необходимо сделать одновременную запись, подтверждающую, что дополнительный материал был предоставлен и что после его просмотра пациенту была предоставлена ​​возможность задать вопросы по нему, прежде чем дать согласие.

Поскольку судебные иски часто возникают через много лет после клинического лечения, целесообразно хранить более старые версии информационных листов или других материалов в архивном файле с указанием дат, когда они использовались, на случай, если они потребуются во время судебно-медицинской практики. трудности, возникающие после того, как они больше не используются.

Итого:

  • Раздаточные материалы и материалы должны дополнять объяснения согласия; Важнейшим элементом согласия является диалог и обмен информацией между врачом и пациентом.
  • Дополнительные документы должны быть предоставлены задолго до подписания формы согласия, чтобы пациенты имели адекватную возможность рассмотреть последствия того, на что они соглашаются.
  • Целесообразно хранить старые версии материалов в архивном файле.

Лечение в Канаде жителей США и других иностранцев

Нет ничего необычного в том, что врачи, практикующие в Канаде, должны оказывать профессиональные услуги пациентам, которые обычно не проживают в Канаде.Многие из таких пациентов — посетители или туристы, которые заболели и нуждаются в срочной или неотложной помощи. Однако все чаще такими пациентами становятся люди, в основном жители Соединенных Штатов, которые приехали в Канаду специально для получения плановой медицинской помощи, возможно, привлеченных сравнительными экономическими преимуществами.

Каждый канадский врач должен понимать, что любой иностранный пациент, который подает судебный иск из-за неудовлетворенности медицинской помощью, полученной в Канаде, вполне может попытаться подать этот судебный иск домой, где проживает пациент.Риск иностранного иска очень важен для врачей, так как вполне могут быть ограничения на юридическую помощь или защиту, доступную, например, со стороны CMPA для врачей-участников или страховщиков для других специалистов здравоохранения в связи с такими действиями.

Когда иностранный пациент возбуждает судебный иск против канадского врача, один из основных вопросов, который необходимо решить, заключается в том, должен ли иностранный суд признать юрисдикцию или отложить, чтобы судебный иск был подан в Канаде.Существует большая вероятность того, что иностранный суд разрешит судебное разбирательство в юрисдикции страны проживания пациента:

  • более того, похоже, что иностранного резидента поощряли или приглашали посетить Канаду для получения медицинской помощи или ухода,
  • более того, похоже, что меры по оказанию такой помощи были инициированы, когда пациент находился в иностранной юрисдикции,
  • , чем более выборным было оказанное лечение или уход, или
  • , тем больше, похоже, было привлечено иностранное финансирование.

Канадские врачи, обслуживающие иностранных пациентов в Канаде, должны принять меры, чтобы побудить любые последующие судебно-медицинские действия в Канаде. Перед лечением иностранного пациента (за исключением неотложных случаев) все врачи и медицинские организации должны приложить разумные усилия для обеспечения выполнения Соглашения о регулирующем законодательстве и юрисдикции. Эти формы предназначены для оказания помощи в установлении юрисдикции Канады для любых потенциальных юридических действий, которые могут возникнуть в результате ухода или лечения, предоставляемого канадскими врачами или организациями здравоохранения нерезидентам.

Какую форму вы используете?

  • Врачи, которые проводят лечение в своем личном кабинете, должны убедиться, что пациент заполнил форму для использования врачами в частной практике.
  • Врачи, работающие в организации здравоохранения, специально включены в форму организации здравоохранения, и от них не требуется также заполнять форму врача, практикующего частную практику. Пациент может заполнить и подписать форму как врач, так и представитель медицинской организации; не предполагается, что обе стороны будут получать отдельные формы.
  • В Квебеке Управление программ страхования здоровья и социальных услуг будет рекомендовать организациям здравоохранения интегрировать использование формы в административный процесс, связанный с обследованием, лечением и пребыванием в больнице всех. нерезиденты Канады. Пока эта форма не используется, CMPA рекомендует врачам, которые лечат нерезидентов Канады в государственном учреждении здравоохранения Квебека, использовать врача в форме частной практики.
  • Врачи, работающие в организации здравоохранения, не являющейся подписчиком HIROC или Direction des Programs d’assurance, должны проконсультироваться с администрацией учреждения перед тем, как использовать форму для организаций здравоохранения.
  • Врачи, практикующие в клинике или учреждении, которое является признанным юридическим лицом, должны использовать форму для организаций здравоохранения. Этот совет неприменим, если организация является просто личной профессиональной корпорацией врача. В таких случаях врач должен использовать форму для частного врача.

Чистая прибыль:

  • Любой иностранный пациент, который возбуждает судебный иск из-за неудовлетворенности медицинской помощью, полученной в Канаде, вполне может попытаться подать этот судебный иск домой, где проживает пациент.Могут существовать ограничения на юридическую помощь или защиту, предоставляемую CMPA или страховщиками в связи с иностранными действиями.
  • Перед лечением иностранного пациента (за исключением экстренных случаев) все врачи и медицинские организации должны приложить разумные усилия для обеспечения выполнения Соглашения о регулирующем законодательстве и юрисдикции.

Нажмите здесь для просмотра:

45 Бланки медицинского согласия (100% БЕСПЛАТНО)

В экстренной ситуации вы не сможете сообщить врачу или другим поставщикам медицинских услуг о своей истории болезни.По этой причине важно заполнить и отправить медицинские формы. Заполняя и отправляя медицинские формы, вы гарантируете, что врачи или другие поставщики медицинских услуг смогут предоставить вам необходимое лечение в опасной для жизни ситуации. Говоря о медицинских формах, важная форма, которую должны иметь больницы и другие поставщики медицинских услуг, — это форма медицинского согласия. Что такое форма медицинского согласия и что в нее входит? Давайте выясним.

Форма, используемая для разрешения другого лица, форма медицинского согласия используется для ситуаций, отличных от опасной для жизни.Основное предназначение этой формы — защитить пациента. Как правило, если пациент совершеннолетнего возраста, никакое лечение или процедура не должны проводиться без согласия пациента. Перед проведением операции, лечения или процедуры врачи должны получить согласие пациента. Это одновременно общепринятая передовая медицинская практика и особое требование закона.

Формы медицинского согласия

Если согласие не получено от пациента до операции, больницы / лечения, врач может столкнуться с судебным иском.Таким образом, получение согласия пациента на операцию, лечение или процедуру чрезвычайно важно. Лучший способ получить согласие пациента — заполнить медицинскую форму согласия. В дополнение к вышесказанному, форма согласия необходима для информирования пациента о его / ее медицинском состоянии и состоянии. Это позволяет пациенту решить, стоит ли продолжать лечение.

Важно и юридически требуется, чтобы форма согласия содержала все реальные факты о лечении / процедуре, ее последствиях и любых последствиях / побочных эффектах лечения.Пациент имеет право задать как можно больше вопросов о своей медицинской проблеме. Кроме того, поставщик медицинских услуг несет ответственность за то, чтобы задать все важные вопросы пациента и предоставить всю необходимую информацию, пока пациент не будет удовлетворен и не будет готов принять решение.

Понимание формы медицинского согласия

Ниже приведены некоторые из основных вещей, включенных в форму медицинского согласия:

  • Имя пациента и личные данные
  • Подробная информация, относящаяся к медицинской проблеме пациента
  • Диагностика проблемы врачом
  • Лечение, если таковое уже предоставлено
  • Медицинское вмешательство или предлагаемое лечение
  • Риски, связанные с предлагаемым лечением
  • Преимущества предлагаемого лечения
  • Любое альтернативное лечение

Если вы хотите узнать, что еще включено в форма согласия, взгляните на шаблон формы медицинского согласия.В некоторых ситуациях форма согласия не требуется. Сюда входят простые диагностические тесты и ситуации, когда ваши действия указывают на согласие. Например, ваше согласие предполагается, если вы посетите своего врача, чтобы сдать образец крови для лабораторных анализов. В конце концов, вы сами пошли к врачу сдать кровь. Более того, при желании вы можете в любой момент передумать и покинуть кабинет врача или отказаться от тестирования.

С другой стороны, лечение может нанести серьезный вред и поставить вас в уязвимое положение.В такой ситуации вам следует принимать решение только после рассмотрения ваших рисков и взвешивания возможных вариантов. Однако для этого всем необходима вся информация, связанная с вашей медицинской проблемой и лечением, которое вы можете получить. Хороший способ получить доступ к этой информации — заполнить форму медицинского разрешения.

Важно помнить, что в форме медицинского разрешения не будут перечислены все возможные риски данной процедуры или лечения. Есть некоторые осложнения и риски, о которых даже врачи не знают.Кроме того, некоторые риски редки и не могут быть предсказаны. Итак, какие риски раскрывает форма согласия? В форме согласия будут указаны только самые распространенные и самые серьезные риски процедуры или лечения. Кроме того, это может выявить риски, относящиеся к конкретному пациенту.

Закон США считает, что большинство взрослых достаточно компетентны, чтобы принимать собственные решения относительно лечения. Став взрослым в США, вы имеете право отказаться от лечения, которое вам не нужно, даже если другие приемлемые варианты лечения недоступны.Однако после того, как вы подпишете форму согласия, вы заключите официальное юридическое соглашение с поставщиком медицинских услуг о том, что у вас нет сомнений в отношении медицинской процедуры / лечения, перечисленных в форме, проводимой с вами. Согласие, полученное от пациента на лечение или процедуру, должно соответствовать следующим трем требованиям.

Согласие должно быть добровольным

Согласие пациента должно быть добровольным.Это означает, что пациент должен принять собственное решение, давать согласие или нет. На решения не должно влиять давление со стороны семьи, друзей или медицинского персонала.

Необходимо проинформировать согласие

Важно, чтобы согласие пациентов было получено после предоставления им всей информации, касающейся их медицинских проблем и лечения / процедуры, которые им необходимы. Это включает в себя вещи, связанные с лечением, такие как риски и преимущества, альтернативные методы лечения и то, что может произойти, если лечение не будет проведено.

Пациент должен обладать умственными способностями, чтобы дать согласие.

Последним требованием для получения согласия от пациента на лечение является обеспечение психической способности пациента дать согласие. Это означает, что пациент должен обладать умственными способностями, чтобы понимать предоставленную ему информацию и принимать обоснованное решение.

Решение пациента необходимо уважать, если он / она способен принять осознанное и добровольное решение, но все же отказывается дать согласие на конкретное лечение.Врачи и другие поставщики медицинских услуг должны уважать решение пациента, даже если это решение может привести к его смерти. С другой стороны, если пациент неспособен принять добровольное и осознанное решение, врач или медицинские работники имеют право продолжить лечение, если они считают, что это отвечает наилучшим интересам пациента. Есть два способа получить согласие пациента на конкретное лечение / процедуру: устное согласие и письменное согласие.

Хотя получение согласия в устной форме разрешено, лучше всего, чтобы согласие было получено в письменной форме. Письменное согласие можно получить с помощью формы медицинского согласия. Теперь, как правило, согласие дают сами пациенты. Однако, если пациент несовершеннолетний, согласие будет получено от родителя или законного опекуна пациента. Итак, что включает в себя форма медицинского согласия ребенка? Давайте взглянем.

Форма медицинского согласия ребенка

Если пациент является несовершеннолетним, форма согласия заполняется и подписывается родителем или опекуном пациента.Сегодня о большинстве несовершеннолетних заботятся не родители, а люди, в том числе детские сады, бабушки и дедушки или другие родственники. Если вы оказались в подобной ситуации, вы можете убедиться, что ваш ребенок получит медицинскую помощь в случае возникновения чрезвычайной ситуации, заполнив и подписав форму медицинского согласия ребенка. Кроме того, вы можете подписать медицинскую справку , чтобы лицо, осуществляющее уход за вашим ребенком, могло получить важную медицинскую информацию о нем / ней. Заполнив и подписав форму согласия, вы позволите поставщику дневного ухода или вашим родителям / другим родственникам организовать лечение вашего ребенка в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Существует несколько причин для заполнения и подписания формы согласия ребенка на медицинское обслуживание, в том числе:

  • Предоставление ограниченного согласия лицу, заботящемуся о ваших детях, на лечение для них
  • Предоставление разрешения старому проверенному поставщику услуг дневного ухода за медицинской помощью лечение вашего ребенка при необходимости
  • Кто-то, кроме вас, будет в основном заботиться о вашем ребенке

Используя форму медицинского согласия ребенка, вы можете гарантировать, что ваш ребенок будет в безопасности и защищен в любое время.Преимущество этой формы медицинского разрешения заключается в том, что вы можете использовать ее, чтобы указать детали разрешения. Это делает его одной из самых полезных медицинских форм. Используя эту форму, вы можете предоставить информацию о терапевте вашего ребенка, вашей страховке, предпочитаемой больнице и любых лекарствах, которые принимает несовершеннолетний. Ниже приведены некоторые важные моменты, связанные с формой медицинского согласия для ребенка.

На что распространяется форма

Вы можете использовать вышеупомянутую медицинскую форму, чтобы конкретное лицо могло принимать важные медицинские решения от имени вашего / вашего ребенка.Вы можете позволить что угодно, от базовой первой помощи до проведения серьезной хирургической операции. Выбор за вами. Поскольку форма позволяет вам дать согласие на различные медицинские процедуры, вы должны выбрать человека, которому вы доверяете, чтобы получить медицинское лечение для вашего ребенка, если оно потребуется.

Когда используется форма?

Люди часто задают этот вопрос. Что ж, на этот вопрос есть очень простой ответ: форма медицинского разрешения ребенка будет использоваться в ситуациях, когда лечение ребенка необходимо, но родители не могут быть достигнуты для получения согласия.Некоторые ситуации, когда требуется использование вышеупомянутой формы, включают в себя отсутствие родителей поблизости и нахождение ребенка на попечении детского сада, няни или бабушки или дедушки.

Кому можно дать согласие?

Хотя законы варьируются от штата к штату, следующим лицам может быть разрешено лечение вашего ребенка, если это необходимо:

  • Взрослые члены семьи, такие как тети, дяди, старшие братья и сестры, а также бабушки и дедушки
  • Люди и службы, обученные принимать уход за детьми, например, няня и детский сад

Отличается ли форма медицинского согласия ребенка от формы согласия на поездку?

Это может вас удивить, но многие люди путают форму разрешения на медицинское обслуживание ребенка с формой согласия на поездку.Этого делать нельзя. Медицинские потребности вашего ребенка — это единственное, для чего вы можете использовать форму разрешения на медицинское обслуживание. Разрешение человеку на что-либо, кроме медицинских решений, невозможно с помощью формы медицинского согласия. Точно так же форма согласия на поездку — это не что иное, как средство, позволяющее вашему ребенку путешествовать с другим человеком, кроме вас. Форма согласия на поездку не разрешает человеку, путешествующему с вашим ребенком, лечиться от него / нее.

Вот и все, что вам нужно знать о форме разрешения на медицинское обслуживание ребенка.В некоторых ситуациях для оказания медицинской помощи может не потребоваться форма согласия. Ниже приведены некоторые из таких ситуаций:

  • Лечение необходимо для спасения жизни человека, но человек недееспособен
  • Человеку требуется дополнительная экстренная процедура во время операции без промедления
  • Человек страдает серьезной проблемой психического здоровья, такой как слабоумие , биполярное расстройство или шизофрения, которые влияют на его / ее способность дать согласие на лечение
  • Человек пытался покончить жизнь самоубийством, отказывается от лечения и требует немедленной медицинской помощи
  • Человек представляет опасность для здоровья населения i.е. болеет туберкулезом, холерой или бешенством
  • Живет в антисанитарных условиях и тяжело болен

Вышеупомянутые ситуации возникают, когда согласие человека на лечение не требуется. Во всех других ситуациях необходимо получить согласие человека перед тем, как начать лечение.

Заключительные слова

Человек всегда имеет право жить или даже умереть так, как он считает нужным.Это включает в себя принятие решения о том, следует ли лечиться от имеющегося у них состояния здоровья. Если человек хочет лечиться от основного заболевания, он / она может дать согласие врачу или другому поставщику медицинских услуг на лечение, используя форму медицинского согласия. Форма медицинского согласия дает право другому лицу действовать от вашего имени в экстренных случаях.

Вы можете узнать больше о вышеупомянутой медицинской форме, просмотрев шаблоны, доступные в Интернете.В дополнение к шаблону формы медицинского разрешения вы найдете шаблоны формы истории болезни, формы регистрации пациента, формы медицинского осмотра и формы для связи в экстренных случаях.

Информированное согласие: этичный подход к уходу

Как медсестры, мы имеем дело с информированным согласием или — при поступлении в больницу / клинику или перед процедурой / операцией. Медсестрам обычно поручается получить и засвидетельствовать письменное согласие на лечение. Я никогда не забуду, как поступила в наше интенсивное психиатрическое отделение молодую мать, которая оказалась невосприимчивой после передозировки наркотиков.Ее доставили в отделение неотложной помощи для стабилизации состояния, а ее маленького ребенка взяли под охрану. Находясь в запертом психиатрическом отделении, она боялась подписать форму согласия на прием и лечение, боялась за себя и своего ребенка, местонахождение которого она не знала. Я неоднократно объяснял, что мне известно о ее ребенке, плане лечения и процессе получения согласия, в том числе о том, что ей не нужно подписывать согласие на госпитализацию. Однако, если она не подпишет, ее психиатр запросит и получит «судебное решение» для принудительного приема.Если она подписалась как «добровольная» госпитализация, это означало бы, что она сотрудничает с лечением.

Я знал, что это было в ее интересах подписать, но понимал, что это было ее решение . Цель информированного согласия — обеспечить пациентам автономию . У моей пациентки не было выбора альтернативного лечения, но у нее был выбор — быть госпитализированным добровольно или принудительно. Я чувствовал себя этически обязанным сохранить этот выбор.

После почти часа слушания, поддержки и объяснений мне нужно было давать лекарства другим пациентам.Я планировал предложить этой женщине горячий душ, чтобы успокоить ее и дать время осмыслить происходящее. Затем, если она все еще не могла подписать согласие, я объяснял, что должен сообщить об этом ее психиатру, и мы принимали решение в суде.

Когда я вышел из комнаты, я рассказал своему руководителю свой план. Она поспешно подошла к пациенту, воткнула бланк и ручку перед ней, сказав: нужно подписать СЕЙЧАС! Моя пациентка подчинилась, по ее лицу текли слезы.

С тех пор я много думал об информированном согласии.Я работал хирургом, кардиологом, отделением интенсивной терапии, медицинскими исследованиями и психиатрией. Во всех условиях медсестры находятся на передовой, чтобы убедиться, что пациенты действительно дают информированное согласие .

Что подразумевается под информированным согласием?

По закону это требует, чтобы пациент или его / ее заместитель были проинформированы о рисках, преимуществах и альтернативах лечению. Подпись на бланке согласия служит юридическим подтверждением согласия.
С этической точки зрения , согласие — это примерно автономия пациента, означает, что пациент понимает и свободно соглашается на лечение.

Согласие может быть отозвано в любой момент. Медицинские работники должны принять и поддержать отказ или отзыв согласия, даже если они не согласны с пациентом.

На процесс получения согласия может повлиять сложность лечения, состояние пациента и способность понимать информацию, а также от того, является ли лечение экстренным или плановым.

Что могут сделать медсестры для улучшения информированного согласия?

Думайте о согласии как о процессе для обеспечения понимания и согласия пациента, а не просто как подписание формы.
Информированное согласие должно быть совместным действием между врачом, медсестрой и пациентом. Врач должен получить согласие до того, как медсестра заставит пациента подписать форму.

Медсестры могут предложить то, что мы умеем лучше всего — обучать пациентов, — проверять понимание пациентом и получать письменное согласие. По возможности используйте метод обучения, попросив пациента повторить то, что он / она понимает. Однако наше обучение не может заменить ранее принимавшееся совместное решение врачом и пациентом.

Оцените патернализм — от врача, от себя. Мы понимаем гораздо больше, чем пациент, и пытаемся помочь, но мы не можем оказывать давление на пациента или указывать ему, что делать.

Согласие на лечение страшно. Насколько это возможно, получите согласие в тихой и спокойной обстановке , со временем для ответов на вопросы.

А как насчет информированного согласия на

сестринских вмешательств? Хотя обычно мы не получаем письменного согласия на медсестринское вмешательство, такое как комплексный уход с использованием психо-телесных практик или духовной терапии, мы все же должны гарантировать информированное согласие пациентов.

Важной темой, которую мы часто обсуждаем в журнале Journal of Christian Nursing , является духовная забота. Как мы оцениваем духовные потребности и соответствующим образом реагируем? Какие этические принципы необходимо соблюдать при оказании духовной помощи? Подробная статья, в которой обсуждается информированная, этическая и ненасильственная духовная помощь, которая может быть применена к другим комплексным медсестринским вмешательствам, называется «Духовная забота: евангелизм у постели больного?», Написанная медсестрой-исследователем и экспертом по духовной помощи Элизабет Джонстон Тейлор.Взгляните на эту бесплатную статью и узнайте о принципах этичного вмешательства медсестер.

На этой неделе медсестер помните, что осознанное согласие — это способ ухода за больными, каждый из нас должен выжить, поскольку мы предлагаем нашим пациентам этическую практику и качественный медсестринский уход!

Ссылки:
Барри, М. Дж. (2012). Совместное принятие решений: информирование и вовлечение пациентов в правильные действия в сфере здравоохранения. Журнал управления амбулаторной помощью, 35 ( 2), 90 — 98.
Кук, У. Э. (2014). «Подпишите здесь:« Значение ухода и процесс информированного согласия
Пластический хирургический уход », 34 (1), 29-33.
Менендес, Дж. Б. (2013). Информированное согласие: основные правовые и этические принципы для медсестер. Закон, этика и регулирование здравоохранения JONA, 15 (4), 140-144.

Кэти Скуновер-Шоффнер, PhD, RN
Редактор журнала Christian Nursing

Теги:

.

Надо ли новорожденного купать каждый день: Нужно ли купать ребенка каждый день

Написал в

Нужно ли купать ребенка каждый день

С рождением малыша перед новоиспеченными родителями возникает масса вопросов. Один из них – нужно ли купать ребенка каждый день? Вопрос действительно актуальный, и ответ на него интересует мам и пап по разным причинам. Одни переживают за нежную кожу малыша, другие боятся вездесущих бактерий, третьи просто не хотят тратить на эту процедуру собственное время и силы. Так как же быть – купать ежедневно или не купать?

Купание новорожденного ребенка

Большинство педиатров считают, что новорожденного имеет смысл купать каждый день. И нужно это не столько для гигиены, сколько для закаливания. Благодаря водным процедурам у ребенка укрепляется иммунитет, развиваются мышцы, очищаются органы дыхания (за счет влажного воздуха). Кроме того, вдоволь накупавшееся чадо расслабится, более плотно поест, быстрее уснет. Купать малыша желательно перед сном – примерно за час. Если эту процедуру повторять ежедневно, то она станет своеобразным ритуалом, привычкой ребенка. Он поймет, что за купанием следует время сна, и малыш станет более быстро и охотно засыпать.

Что касается воды для купания, то для детей первого месяца жизни нужно готовить ванну исключительно с кипяченой водой, остуженной до 36 градусов. Это необходимо для предотвращения инфицирования пупочной ранки. Для точного определения температуры воды воспользуйтесь термометром (водным либо бесконтактным). Если есть желание использовать средство для купания или добавлять в воду травы, то по этому вопросу лучше проконсультироваться с педиатром.

Уделите внимание не только температуре воды, но и комфортности воздуха. В комнате не должно быть слишком жарко или холодно: малыш не должен испытать резкого перепада температур после извлечения его из ванны. Если купание происходит в зимний период и в комнате недостаточно тепло, воспользуйтесь обогревателем.

Перед тем, как погрузить чадо в ванночку, обмойте нижнюю часть его тела. Это полезно с точки зрения гигиены.

Обратите внимание на поведение малыша во время процедуры. Если он плачет, то, возможно, следует поменять температуру воды или воздуха. Также можно попробовать провести процедуру с использованием горки для купания. Это приспособление поможет удерживать голову, верхнюю часть туловища чада. После процедуры заверните ребенка в полотенце, промокните все части тела, в том числе складки. Воспользуйтесь присыпкой. После этого можно надевать чистый подгузник, пеленать в свежую пеленку или одевать малыша.

Учтите, что купание является полезной процедурой лишь для здоровых малышей. Если ребенок приболел или ему сделали прививку, от вечерней ванны в этот день следует отказаться. Если у малыша возникла постпрививочная реакция в виде повышения температуры тела, купать его нельзя до тех пор, пока симптомы не исчезнут.

Купание детей до 3 лет

Малышей до 3 лет также можно купать ежедневно. Если ребенку доставляют удовольствие водные процедуры, то организовывайте их для него. Вода для купания детей после первого месяца жизни может быть некипяченой, если пупочная ранка уже зажила и на коже нет никаких других повреждений. Малышам в возрасте от месяца можно надевать на шею специальный круг для удержания головки на поверхности воды. Такая процедура будет схожа с плаванием и станет хорошей профилактикой недугов опорно-двигательного аппарата.

Малышам, которые уже научились сидеть, купание особенно по душе. Ведь в компании корабликов, уточек и резиновых дельфинов открывается новый мир. Ребенку просторно в большой ванне, у него есть условия для необычной игры. Это время можно использовать для развития малыша. Проговаривайте названия игрушек, расскажите, какие звуки издают водные животные, как «разговаривают», как передвигаются. Можно почитать специальные клеенчатые книжки, созданные для чтения во время купания. Ребенок заинтересуется, и он с нетерпением будет ждать следующей водной процедуры.

Обратите внимание, что как бы малыш ни был занят играми во время купания и каким бы самостоятельным вам ни казался, оставлять его одного нельзя ни на минуту.

Купание детей после 3 лет

Дети 3-11 лет могут купаться не каждый день. Однако 1-2 раза в неделю – это обязательно. Водные процедуры в этом возрасте могут происходить также по необходимости: после посещения бассейна, пляжа, после физических нагрузок. Если ребенок испачкался, вспотел, то принять душ или ванну необходимо для удаления вредоносных бактерий с тела. Если же речь идет лишь о грязных руках, то достаточно помыть их под проточной водой в течение 20 секунд с детским мылом.

С наступлением подросткового возраста ежедневные водные процедуры следует возобновить. Душ 1-2 раза в день должен стать нормой для детей после 11 лет. Во время полового созревания кожа начинает активно работать, выделяя пот и кожное сало, и подростки сами ощутят потребность в более частом мытье.

Резюме

Итак, купание – полезнейшая водная процедура с точки зрения как гигиены, так и закаливания. Ежедневное купание показано здоровым детям. Малышам с повышенной температурой тела принимать ванну запрещено. После 3 лет в ежедневном купании острой необходимости нет. Она возникает лишь с наступлением пубертатного периода.

Как часто купать детей в зависимости от возраста?

Дата публикации 20 декабря 2017

Уточняем, этот вопрос касается не гигиены ребёнка, а именно купания в ванне. Мыть попу ребенку следует при каждой замене подгузника. Купание ребенка в ванне – это очень важная и ответственная часть процесса ухода за ребенком.  

В нашей статье врач педиатр и детский дерматолог Ольга Васильевна Круш поможет разобраться в какой ванной лучше купать ребенка – большой или маленькой…? с мытьём головы или без…? каждый день, через день или раз в неделю…?

МАЛЕНЬКАЯ ДЕТСКАЯ ВАННОЧКА

  • Детская ванночка анатомически приспособлена для купания новорожденных детей и особенно для недоношенных в первые 3 месяца жизни.
  • Маленькая ванночка экономически выгодна по количеству воды, особенно при использовании кипячёной воды в первую неделю ежедневного купания ребёнка после роддома, когда отпал пупочный остаток.
  • Пластмассовую детскую ванну легко взять на дачу и поездку.  

Маленькая ванночка удобна. На первых порах без неё как без рук.

Детская ванночка предназначена для детей до 6 месяцев, затем ребёнок вырастает и Вам придётся пользоваться большой ванной.

БОЛЬШАЯ ВАННА ДЛЯ КУПАНИЯ МАЛЫШЕЙ

  • Ребёнку в ней удобно, просторно, есть место и помыться, и поплавать с помощью папы и мамы, можно и с кругом.
  • Важно, что в большой ванне для безопасности, обязательно должен быть противоскользящий коврик на присосках.

ЗАЧЕМ КУПАТЬ РЕБЁНКА?

  • Для соблюдения гигиены и чистоты тела.
  • Для оздоровления с элементами плаванья и закаливания.

ОСОБЕННОСТИ КУПАНИЯ

  • При купании всё туловище должно быть погружено в воду, из воды выглядывает только голова.
  • Купать целесообразно каждый день с первой недели рождения до первого года жизни.
  • Ванну следует принимать в одно и то же время, лучше перед ночным сном, купать желательно вместе с папой.

КУПАНИЕ И МЫТЬЁ — ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ

  • Мыть мылом не чаще 1 раза в неделю.
  • Мыло или шампунь для купания должны быть только детские.

ЧАСТОТА КУПАНИЯ ПО ВОЗРАСТАМ

  • С первой недели жизни до 12 месяцев купать ежедневно, в летнее время 2 раза в день утром и вечером.
  • С 1-го года жизни и до 3-х лет рекомендуется следующие правила: по утрам душ желательно ежедневно, ванна 2 раза в неделю; закаливание (водные процедуры) по рекомендации врача и желанию родителей, учитывая состояние здоровья ребёнка, с постепенным уменьшением температуры воды проводить последовательно и регулярно.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУПАНИЯ ПО ВРЕМЕНИ

  • После рождения и до 3-х месяцев — 5-10 минут
  • С 3-х месяцев до 6 месяцев — 15-20 минут
  • С 6 месяцев до 12 месяцев — 30 минут
  • С первого года жизни – 40 минут

            Начинать купать ребеночка в большой ванне или маленькой – это выбор каждого родителя. Главное задание родителей обеспечить безопасность купания и привить любовь к водным процедурам с первого дня жизни.

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «ЛИКО-МЕД» ЖЕЛАЕТ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЯМ И ИХ РОДИТЕЛЯМ!

Нужно ли купать ребенка каждый день?

Конечно, водные процедуры нужны крохам: купание является самой первой физиотерапией для малыша. Пребывание в воде укрепляет мышцы, помогает органам дыхания (во-первых, влажный воздух очищает нос и легкие, а во-вторых, способствует правильному и ровному дыханию), дарит ребенку новые ощущения, закаляет и помогает подготовиться ко сну.

Фотобанк lori.ru

Накупавшийся ребенок с аппетитом поест и заснет быстрее, чем тот, кто вечером просто лежал на руках у мамы, но это вовсе не означает, что нужно купать детей ежедневно.

Многие авторитетные педиатры, в том числе уважаемый многими мамами Евгений Комаровский, считают, что в ежедневном купании новорожденных гигиенического смысла нет, потому что младенцы практически не пачкаются.

По мнению медиков, ежедневное купание не нужно даже детям, которые уже познакомились с прикормом, начинают передвигаться по квартире самостоятельно или даже бывают в песочнице. В такой период необходимо подмывать и умывать ребенка один раз в день. Руки и лицо можно протирать влажными салфетками. Также надо следить за гигиеной малыша в целом, чтобы избежать опрелостей: ребенок не должен ходить в мокром подгузнике или несвежей одежде.

Ежедневное купание может быть опасно

Доктор медицинских наук, представитель Американской ассоциации педиатров Лора Джена отмечает, что купание чаще трех раз в неделю может нанести серьезный вред коже детей младшего возраста: частое пребывание в воде может стать причиной экземы – заболевания, которое вызывает сухость и зуд. И возникает оно в основном в первые пять лет жизни.

Фотобанк lori.ru

Исследования показали, что экземой все чаще страдают дети из развитых стран, где частое мытье уже стало частью массовой культуры и едва ли не одним из показателей благополучия. Но, купая ребенка, следует помнить, что его кожа гораздо нежнее и тоньше, чем кожа взрослого – средства для купания и даже сама вода могут стать причиной аллергических реакций.

Более того, начавшаяся в раннем возрасте экзема чревата возникновением астмы: в группе риска оказывается около половины из всех детей, у которых это кожное заболевание было диагностировано в раннем возрасте.

Если вы заметили, что кожа ребенка стала сухой, шелушится и краснеет, просто прервите ежедневное купание и понаблюдайте за состоянием малыша. В качестве увлажняющего средства можно использовать специальное детское масло. Если за три-пять дней кожа очистится, значит, дело действительно в реакции на воду или в средстве для купания.

Почему пена для ванны – зло

Тесты, проведенные с детскими продуктами для ванны, показали, что они малоэффективны – их смягчающие и увлажняющие свойства минимальны, а эффект сопоставим с мытьем простой проточной водой.

Фотобанк lori.ru

Маргарет Кокс, представительница британского общества борьбы с экземой советует вообще отказаться от всех продуктов с мылом в том случае, если у ребенка есть признаки кожного заболевания. Она рекомендует мыть ребенка не чаще двух раз в неделю, используя специальные масла для купания и эмоленты.

Профессор Эдинбургского университета Азиз Шейх добавляет, что нужно выбирать такие детские шампуни и гели для купания, в которых нет парфюмерных композиций и красителей. А пена для ванны, с его точки зрения, – абсолютное зло для детской кожи.

Как часто нужно купаться детям от 6 лет

Чем старше ребенок, тем реже его нужно мыть, что, безусловно является хорошей новостью для родителей тех детей, которые уже вышли из того возраста, когда купание казалось им веселым приключением.

Детям в возрасте от 6 до 11 лет купаться можно вообще один раз в неделю. Дополнительное мытье может понадобиться, если ребенок действительно сильно испачкался, вспотел или сходил в бассейн или на пляж. И лучше эту добавочную водную процедуру превратить из полноценного принятия ванны в быстрый, приятный, прохладный душ перед сном.

Фотобанк lori.ru

Как говорят врачи, иммунная система ребенка продолжает развиваться и совершенствоваться, и грязь, бактерии и даже вирусы, с которыми он сталкивается в течение недели, только способствуют ее укреплению.

Но все-таки не стоит забывать о правилах гигиены. Разумеется, водные процедуры не следует игнорировать, и родители должны убедиться, что дети умеют чистить зубы, умываться и правильно мыть руки – теплой проточной водой, с мылом, в течение 20 секунд. 

А вот в подростковом возрасте о частых купаниях вновь придется вспомнить. В период полового созревания нужно принимать душ ежедневно. Плюс к этому – дважды в день умываться и мыться всякий раз после интенсивных физических нагрузок.

Также читайте о том, как научить девочку личной гигиене.

что нужно знать, меры предосторожности

Алена Парецкая, врач-педиатр:

Если у вас недавно родился ребёнок, поздравляю вас! Первые несколько месяцев жизни вашего ребенка — удивительное время. Как купать вашего новорожденного правильно?

Многие молодые родители не знают с чего начать. На самом деле, это простой процесс, и как только вы его освоите, купание станет одним из ежедневных ритуалов.

Когда начинать купать вашего новорожденного

ВОЗ рекомендует подождать не менее 24-48 часов после рождения перед первой ванной. После возвращения домой из роддома можно искупать малыша в первый же вечер. А затем делать это ежедневно.

Принадлежности для купания новорожденных

Перед тем, как ваш малыш первый раз примет ванну, заранее приготовьте все необходимое. Список вещей, которые нужно иметь под рукой:

  • Детская ванна
  • Мягкое полотенце (можно с уголком)
  • Сверхмягкая мочалка или губка, варежка для купания малыша
  • Нежный очищающий гель
  • Шампунь для волос с маркировкой 0+ (гипоаллергенный, без отдушек и красителей)
  • Пластиковый ковшик
  • Чистый подгузник и пеленка или костюмчик

Совет! Вы также можете добавить несколько капель гипоаллергенного масла в воду, чтобы сделать этот процесс более приятным для любимого малыша.

5 действий, которые делать нельзя!

Перед тем, как купать ребенка, стоит запомнить несколько правил предосторожности.

  • Никогда и не под каким предлогом не оставляйте ребенка одного в ванне. Даже если он плавает с кругом или воды в ванне немного. Это смертельно опасно!
  • Никогда не помещайте ребенка в воду, предварительно не проверив ее температуру. Вода из-под крана может менять температуру, особенно, если дом оборудован газовой колонкой. Малыш может получить ожоги. Для того, чтобы этого избежать воспользуйтесь специальным термометром. К примеру, этим безртутным термометром в форме милой уточки
  • Не используйте обычное кусковое или жидкое мыло, оно слишком агрессивно для нежной кожи. Приобретите специальный гель для купания новорожденного.
  • Не паникуйте и не отказывайтесь от гигиенических процедур, если малыш плачет при первом погружении в воду. Ему нужно привыкнуть к новой процедуре. Если ребенок расплакался, сократите время купания или первое время погружайте его в воду в пеленке, снимая ее уже в воде. Попробуйте развеселить его тем же термометром-уточкой или любимой игрушкой. Для малыша процедура первого купания должна быть приятной и комфортной.
  • Не отказывайтесь от купания, если малыш болеет. Гигиена кожи и ее чистота крайне важны. Исключением из правила является повышенная температура. В этом случае малыша не купают, а обтирают влажной губкой или тканью.

Как купать новорожденного

Сначала купание вашего новорожденного может показаться непростым делом. Однако через несколько недель искупать малыша станет так же просто, как сменить подгузник. Пока остаток пуповины вашего ребенка не отвалится, нужно использовать кипяченую воду или добавлять в нее процеженный раствор марганцовки до слабо-розового окрашивания.
Наполните ванну водой, она должна при купании покрывать тело ребенка до уровня груди. Температура воды должна быть примерно равна температуре человеческого тела – около 37-38 градусов.

Используйте термометр, чтобы убедиться, что вода нужной температуры. Со временем вы научитесь определять температуру тылом кисти или кончиком локтя.
Одной рукой поддерживая заднюю часть головы ребенка, а другую руку расположив под попкой, осторожно опустите ребенка в ванну, начиная с пяточек. Полезно положить полотенце на дно ванны, оно делает его более мягким и препятствует скольжению ребенка.
Немного подержите малыша в воде, если он не сопротивляется и не капризничает. Можно поболтать его ножками и ручками в воде.

Пора мыться

У детей очень мягкая, нежная кожа. Поэтому будьте аккуратны с моющими средствами и шампунем. Используйте ультрамягкую мочалку, губку или просто руки, предварительно сняв кольца, браслеты или часы, которые вы носите.

После намыливания используйте небольшой пластиковый ковшик, чтобы смыть с ребенка пену. Просто зачерпните воды и аккуратно полейте ее на мыльный участок тела. Будьте осторожны, чтобы мыльная вода не попала в глаза или нос младенца! Чтоб этого избежать, можно использовать вот такой защитный ободок для мытья волос.

Купая  новорожденного, лучше начинать с головы и лица, чтобы помыть эти участки, пока вода не стала слишком мыльной. Это уменьшает вероятность того, что средство попадет в глаза, и вызовет дискомфорт и недовольство ребенка. Можете использовать мочалку или руки. Некоторые родители любят использовать ватные шарики для головы ребенка, это тоже отличный вариант!

После того, как вы вымыли голову и лицо новорожденного, сосредоточьтесь на его руках, ногах, животе и спине. Эти участки, как правило, мыть немного легче, чем более чувствительные места.

У новорожденных на теле множество очаровательных складочек, которые легко можно пропустить, когда вы купаете кроху. Так, не забудьте вымыть складки вокруг шеи, на запястьях, коленях и локтях. С этим поможет легко справиться специальная рукавичка для промывания складочек. И не забывайте чистить за ушами вашего ребенка, а также промывать между пальцами рук и ног. Тщательно вымойте область подгузника. Чрезвычайно важно хорошо очистить эту область, но эту задачу всегда следует оставлять напоследок. Таким образом, любые бактерии или микробы, которые смываются, не загрязняют другие области тела младенца, что помогает предотвратить сыпь и другие кожные заболевания.

После ванны

После того, как вы закончили купать кроху, выньте его из ванны и положите на чистое, мягкое полотенце. Аккуратно промокните (не трите!) кожу насухо, соблюдая порядок, в котором вы мыли тело. Вашему ребенку может быть немного холодно, когда вы впервые вынете его из ванны, поэтому нужно быстро высушить его кожу.
Наконец, используйте безопасный, нежный, увлажняющий лосьон для тела, крем под подгузник, наденьте новый подгузник и оденьте новорожденного в теплую одежду. И вуаля! У вас на руках чистый, очаровательный ребенок.

Будьте здоровы!

 


Рекомендации по уходу за ребёнком в домашних условиях

Купать ребёнка надо обязательно начинать уже в день выписки. Первое купание не надо откладывать на вечер. По прибытии домой сами примите душ, смените всё белье, отдохните один- два часа и начинайте купать ребёнка. Воду для купания можно не кипятить, в первые три — пять купаний в воду можно добавлять раствор марганцовки до получения слабо розового окрашивания. Температура воды 37 градусов по градуснику. Воды наливайте много чтобы вода покрывала всё туловище ребёнка. Первое купание с мылом. Мыло детское, обычный российский «зайчик». Не смотря на то, что в продаже имеется очень большое количество средств для купания грудного ребёнка указанное детское мыло остаётся наиболее надёжным средством. Через три — четыре недели можете приступить к экспериментам с различными моющими средствами и травами. Моют ребёнка губочкой, рукавичкой. Сначала моется туловище ребёнка, при этом следует хорошо промыть все кожные складки. В конце купания мыльной рукой моется волосистая часть головы. Лицо в ванной мыть не надо. Затем ребёнок извлекается из ванночки, укладывается грудью на ладонь и обливается с макушки до пяток заранее приготовленной водой. Зачерпните ее, например ковшиком из ванны, перед тем как начнёте купать ребёнка. За время купания эта вода несколько остынет. Таким образом купание станет не только гигиенической, но и закаливающей процедурой. После окончания купания ребёнок укладывается на большое полотенце, простынку и тело его, а также все кожные складка не вытираются, а тщательно осушаются промакивающими движениями. Температура воздуха в помещении, где купаете ребёнка, должна быть 25-26 градусов, там же его после купания следует осушить и одеть. После купания на голову ребёнка следует надеть чепчик, снимают его после того как высохнут волосы. Купать ребёнка следует каждый день, два раза в неделю купают с мылом, остальные купания просто в воде.

Пупочная ранка в домашних условиях не нуждается ни в каком медицинском уходе. Следует знать, что пупочная ранка в первые дни после выписки продолжает сокращаться и выдавливает на поверхность живота своё содержимое. Поэтому, скудные кровянисто слизистые выделения из пупочной ранки в первые дни после выписки, явления закономерные и не должны вызывать тревог. Чтобы не затруднить свободный отток этих выделений не следует самим обрабатывать пупочную ранку ни зеленкой, ни марганцовкой. Если понадобится, необходимый туалет пупочной ранки осуществит или патронажная медицинская сестра или врач из поликлиники. Вместе с тем, для успешного рубцевания пупочной ранки, очень важен ваш правильный уход за ней. Он заключается в следующем: в течение десяти дней после выписки каждое купание заканчиваете тем, что намыливаете себе ладонь и самым тщательным образом моете живот ребёнка и область пупочной ранки. Моете так тщательно, чтобы смыть все накопившиеся за день видимые и невидимые выделения из пупочной ранки. После купания пупочную ранку следует промакнуть абсолютно чистой пелёнкой. И до следующего купания пупочная ранка ни в каком уходе не нуждается.

Ногти ребёнку можно стричь не раньше, чем через неделю после вьшиски. Эта рекомендация связана с тем, что вокруг ногтевых пластинок всегда очень много микробов, которые могут вызвать воспаление. После нескольких купаний этих микробов становится меньше и риск воспаления после стрижки ногтей значительно уменьшается. Чтобы ребёнок себя не поцарапал — надевайте на него распашонки с длинными рукавами, на КИСТИ можно надеть «царапки».

Гулять следует начинать на следующий день после вьшиски. Продолжительность первых прогулок 20 — 30 минут. На руках держать ребёнка или положить его в коляску решайте сами -как Вам удобнее, так и поступайте. Время прогулок постепенно увеличивайте таким образом, чтобы через месяц гулять не менее двух часов. Не следует гулять при температуре воздуха менее минус 10 градусов цельсия.

Как часто нужно купать ребенка?

Каждый день или через день? Или раз в неделю…

Уточню сразу – я имею в виду не подмывание ребенка (попу следует мыть при каждой замене памперса), а именно купание в ванне в большом количестве воды и с мытьем головы. О том, в какой ванне лучше купать ребенка – в детской ванночке или во взрослой ванне – была написана отдельная статья (читать статью).

Некоторые родители считают, что ребенок “чистый”, он не потеет так, как взрослый, поэтому не надо его мыть часто. Собственно, некоторые взрослые сами не считают должным мыться каждый день. К сожалению. Упаси нас бог встретиться с такими в метро в одном вагоне в жаркий день в час пик.

У других родителей иные проблемы – в квартире имеется только душевая кабина и нет ванны. Или они живут в деревенском доме, где нет даже душевой кабины.

Я считаю, что ребенка надо купать каждый день. Вопреки всем сложившимся житейским условиям, найдите в себе силы сделать купание ежедневным вечерним ритуалом. Если у вас под рукой нет ванны, то купите такую детскую ванночку, которая подходит для ваших бытовых условий – сейчас вы можете приобрести и надувную ванночку, и ванночку для душевых кабин (подробнее о детских ванночках здесь).

Так уж повелось, что мы купаем ребенка каждый день. С самого рождения. Ребенок привык к водным процедурам и теперь, когда необходимо пропустить купание по какой-либо причине (реакция Манту, например), то совершенно очевидны и снижение аппетита, и более беспокойная процедура укладывания спать. Я такие дни очень не люблю.

Наблюдая за малышом, улавливая его настроения, я пришла к выводу, что купать надо ежедневно. Причем, в прохладной воде (температура не больше 32 градусов). Чем горячее вода, тем хуже аппетит – ребенок вялый, капризный, ничего не хочет, иными словами – перегрелся. Чем холоднее вода (мы купаем дочку в диапазоне температур от 26 до 32), тем более активно и весело ведет себя ребенок в воде, лучше открывается рот на ужин и быстрее потом засыпает.

Не бойтесь переохладить малыша – температура выше 26 градусов Цельсия лишена даже закаливающего эффекта!

Впоследствии я наткнулась на статью доктора Комаровского, где он научно доказывает, почему это утверждение правильно. Если вы не верите мне, то прочтите цикл статей Комаровского в разделе “Купание” – автор с юмором и очень доступным языком развивает тему гигиены младенцев, разбивает в пух и прах мифы и сложившиеся годами стереотипы о детских водных процедурах, пытается взглянуть на купание глазами младенца и предупреждает, что бабушкам его сайт и книги лучше не читать.

Кстати, подросший ребенок нуждается в каждодневном купании еще больше – пропахать всю песочницу на коленках, когда песок обнаруживается даже в трусах – такое активное времяпрепровождение можно “отмыть” только в ванне!

Во сколько надо укладывать спать маленького ребенка
Аптечка с ребенком в дорогу
Можно ли бить детей по попе
Можно ли ребенку спать с родителями
Когда нужно начинать приучать ребенка к горшку

(10)(8)

Надо ли купать ребенка каждый день: мнением поделился Доктор Комаровский — Леди

Как бы ни были подготовлены будущие родители к рождению ребенка, все равно в период его взросления постоянно появляются вопросы. К счастью, Доктор Комаровский может помочь справиться практически с любой проблемой, дав дельные рекомендации. На этот раз Евгений Олегович объяснил, сколько раз в неделю и по каким причинам нужно купать ребенка, о чем подробнее расскажет Joinfo.com.

Купание во вред и для пользы

Фото: onethree

Во-первых Доктор Комаровский разделил два купание детей на два разных понятия. Первое относится к вредным процедурам. Ни для кого ни секрет, что ежедневное мытье, а если оно еще и с использованием различных химических пен и гелей, наносит только вред коже. Тем более детской. Второе относится к закаливанию. То есть купать, а точнее в этом случае закаливать, ребенка необходимо ежедневно, если следовать инструкциям.

Сколько раз в неделю нужно купать ребенка

Столько, сколько потребуется. Евгений Олегович придерживается здорового образа жизни, и прекрасно осознает и пытается донести до окружающих, что ежедневное купание только вредит здоровью. Если ребенка вымывать каждый день, его иммунитет будет слабеть, кожа с таким подходам станет гиперчувствительной, что может привести к хроническим аллергиям в виде неприятных высыпаний.

Следовательно, мыть ребенка каждый день – нет никакой необходимости. Более того, Доктор Комаровский акцентировал внимание на первом году жизни детей. В этот период, с 0 до 1, малышей можно мыть и вовсе пару раз в неделю. За исключением могут быть рекомендации педиатра, то есть по требованию.

Когда же ребенок начинает двигаться чаще, купать его надо тогда, когда он пачкается, а не просто для галочки. Не следует лишний раз травмировать нежную кожу некачественной водой из-под крана. Исходя из вышенаписанного – купать ребенка от года можно раза 3-4 в неделю.

Ежедневное закаливание

Если родители решили систематизировать процедуру закаливания, значит ежедневное обливание водой (или другой выбранный метод) неизбежно. Учитывая, что закаливание укрепляет иммунитет и улучшает кровообращение в организме, в каждодневном таком «купании» будут только плюсы.

Как часто следует купать новорожденного?

Купание новорожденного — это то, чего с нетерпением ждут многие молодые родители. В конце концов, нет ничего слаще, чем крошечный ребенок, которого аккуратно намыливают и чистят, пока он плещется.

Но реальность купания наших младенцев может отличаться от ожидаемой, и вы также можете быть обеспокоены тем, как купать ребенка безопасно.

Может быть, у вас есть ребенок, который, кажется, действительно не любит ванны. Или вы не уверены, как часто их купать.Слишком много, чтобы купать их ежедневно? Что делать, если вы не можете принимать приличную ванну чаще одного-двух раз в неделю?

Будьте уверены, купание ребенка не должно быть таким сложным, как кажется. Несколько основных советов могут иметь большое значение.

А как часто нужно купать малыша? Правил не так уж и много. Если ваш ребенок может принимать хорошую ванну только несколько раз в неделю, вы на самом деле полностью на правильном пути. Также нормально, если вы хотите чаще купать ребенка.

Купание ребенка в первые 2 недели

Прежде чем мы обсудим, как часто купать новорожденного и как это делать, давайте поговорим о купании вашего ребенка в первые несколько недель его жизни, поскольку это выглядит иначе, чем когда он станет старше.

При рождении

Первые несколько часов и день после рождения — уникальное время в жизни вашего ребенка. Они просто узнают об окружающем мире, приспосабливаются к жизни вне матки и, возможно, учатся кормить грудью.

Чтобы сделать этот переход более плавным для вашего ребенка, большинство экспертов рекомендуют отложить первое купание вашего ребенка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует отложить первое купание ребенка на 24 часа, если это возможно. Если это невозможно, ВОЗ рекомендует отложить его на шесть часов.

Академия американской педиатрии (AAP) также рекомендует отложить первую ванну. Причины включают:

  • Температура тела : Младенцы, которых сразу не купают, могут лучше регулировать температуру своего тела.
  • Уровень сахара в крови : Отсрочка первой ванны может уменьшить гипогликемию (снижение уровня сахара в крови).
  • Связь : Время контакта кожа-к-коже и связь между ними более вероятны, если младенцы остаются с родителями и их первое купание откладывается.
  • Грудное вскармливание : Исследования показали, что отсрочка принятия первой ванны увеличивает скорость, с которой младенцы начинают кормление грудью после рождения, и увеличивает их шансы на продолжение успешного грудного вскармливания.
  • Сухая кожа : Ваш ребенок рождается с восковым налетом, называемым верникс, который является естественным увлажняющим средством, а также обладает антибактериальными свойствами. Если отложить первую ванну, кожа вашего ребенка останется мягкой, здоровой и предотвратит ее высыхание.

Прежде, чем пуповина отпадет

В течение первых нескольких недель жизни вашего ребенка, прежде чем его культя пуповины отвалится, вам не следует полностью погружать ребенка в воду.Вместо этого рекомендуется обмыть ребенка губкой или вымыть ребенка мочалкой.

Как дать ребенку ванночку из губки

  • Сохраняйте простоту, но заранее подготовьте все необходимое, например, мочалку или детскую губку, таз с водой и полотенце.
  • Убирайте ребенка на безопасной поверхности, например, на пеленальном столике или на кровати. Вы также можете постелить полотенце или одеяло на пол, чтобы смягчить его, или положить ребенка к себе на колени. Если ваш ребенок находится на возвышенности, вы должны всегда держать его под рукой, чтобы он не упал.
  • Будьте осторожны, чтобы вода не попала в глаза вашему ребенку, и не протирайте губкой целебную культю пуповины.
  • Убедитесь, что вы держите ребенка в тепле во время этого процесса. Вы можете обернуть ребенка полотенцем и открывать различные части тела ребенка только тогда, когда они готовы к мытью.

Культя пуповины вашего ребенка должна отпасть в течение первых одной-двух недель жизни, после чего вы можете погрузить ребенка в воду.

Как часто новорожденному нужна ванна?

В детстве вы, возможно, слышали, что младенцев и детей нужно купать ежедневно для оптимальной чистоты.Однако это не так. Ежедневное купание новорожденных может высушить кожу и вызвать ее раздражение.

Кроме того, большинство новорожденных не сильно пачкаются, поэтому нет необходимости полностью погружать их в ванну каждый день или ночь. Вы можете заметить, что очищайте любые проблемные участки между ваннами.

По этим причинам большинство врачей рекомендуют купать новорожденного только несколько дней в неделю.

AAP рекомендует купать ребенка не чаще трех дней в неделю.Конечно, даже это не жесткое правило.

Если вы хотите чаще купать ребенка, это нормально, и если вы купаете его только один или два дня в неделю (но вычищайте любые другие беспорядки и следите за тем, чтобы область их подгузников была чистой), это тоже хорошо!

По мере того, как ваш ребенок подрастет и перейдет в ранние годы, он станет еще грязнее, потому что он будет все изучать и играть на улице. Скорее всего, в это время ваша частота купаний естественным образом увеличится.

Лучшее время дня для купания

Подобно вопросу о том, как часто купать ребенка, в какое время дня купать ребенка, действительно зависит от вас!

Многие семьи применяют режим «ванна перед сном», поскольку ванна может помочь вашему ребенку расслабиться перед сном и может стать частью режима, который сигнализирует им о приближении сна.

Вечер также бывает, когда у родителей обычно есть время посвятить купание своему ребенку. Однако, если вы предпочитаете купать ребенка утром или днем, это нормально.

Обдумывая, в какое время дня следует купать ребенка, также подумайте, когда вы собираетесь быть наиболее бдительными. Купание младенцев, особенно новорожденных, требует хорошей зрительно-моторной координации, терпения и бдительности со стороны родителей.

Если вы думаете, что будете отвлекаться на другие дела или на других детей, выберите другое время, чтобы искупать ребенка.

Советы по безопасному купанию новорожденного

Помимо того, чтобы держать вашего ребенка счастливым и содержать его в чистоте, при купании ребенка первоочередной задачей должна быть безопасность.К сожалению, об утоплении должны знать все родители новорожденных.

Как отмечает AAP, «большинство детей, утопающих в доме, происходят в ваннах, и более половины смертей в ванне приходится на детей в возрасте до 1 года». Это отрезвляющая статистика, но она не предназначена для того, чтобы напугать ты; вместо этого они напоминают о том, что нужно очень серьезно относиться к безопасности, когда дело касается купания ребенка.

Вот еще несколько рекомендаций по безопасности, о которых следует помнить:

  • AAP не рекомендует использовать детские сиденья для ванны для вашего ребенка .Это сиденья, которые позволяют вашему младенцу сидеть в ванне в вертикальном положении. Проблема в том, что они могут опрокинуться, и ваш ребенок может утонуть. Родители, как правило, чрезмерно полагаются на эти типы сидений и могут не так внимательно присматривать за своими детьми.
  • AAP рекомендует использовать изготовленную ванночку для ребенка с нескользящей поверхностью . Убедитесь, что ванна не была снята с производства и изготовлена ​​в соответствии с действующими стандартами безопасности. Вы также можете сделать простую раковину менее скользкой, выстелив ее полотенцем.Как вариант, вы можете искупать ребенка в раковине. Если вы делаете это, не подпускайте ребенка к крану и подумайте о том, чтобы накрыть кран полотенцем, чтобы не поскользнуться.
  • Всегда держите ребенка одной рукой, когда он купается. . Кроме того, ни в коем случае нельзя отводить взгляд от малыша, даже ненадолго. Если вам нужно выйти из ванны, просто возьмите с собой ребенка. Никогда не оставляйте их без присмотра.
  • Держите полотенце под рукой . Таким образом, он всегда готов для вас, когда ваш ребенок выйдет из ванны.

Лучшая температура для ванны

Вы можете поэкспериментировать, чтобы узнать, при какой температуре ванна больше всего нравится вашему ребенку. В общем, идеальным вариантом является умеренная температура. Вы не хотите, чтобы ванна была слишком холодной, но и уж точно не хотите, чтобы она была слишком горячей.

Некоторые родители ошибаются в том, что слишком сильно нагревают ванну, и рискуют обжечь своих детей. AAP рекомендует, чтобы температура ванночки для ребенка не превышала 120 градусов по Фаренгейту. Перед тем, как погрузить в нее ребенка, полезно наполнить детскую ванночку или раковину на несколько дюймов водой.Сначала проверьте воду, чтобы убедиться, что она подходит для вашего ребенка.

Лучшее мыло для младенцев

Новорожденным не нужно много мыла, и детский шампунь не нужен.

Врачи рекомендуют использовать самое мягкое мыло, которое только можно найти, так как детская кожа очень чувствительна. Мыло без запаха — обычно ваш лучший выбор, и вы можете держаться подальше от антибактериального мыла или мыла со многими добавками.

Читайте этикетки: если у мыла длинный список ингредиентов, вероятно, лучше попробовать что-нибудь попроще.После купания ребенка может быть полезно нанести немного подходящего для ребенка увлажняющего крема, особенно если у ребенка обычно сухая кожа.

Если ваш новорожденный ненавидит ванну

На самом деле новорожденные очень часто не любят купаться, особенно поначалу. Вы можете удивиться, узнав об этом, и даже подумать, что вы делаете что-то не так или что с вашим ребенком что-то не так, если он плачет или суетится во время купания.

Одна из причин, по которой некоторые младенцы сопротивляются купанию, заключается в том, что им не нравятся резкие перепады температуры.Вы можете смягчить это, осторожно погрузив ребенка в воду. Сначала заверните их в полотенце и постепенно погрузите в воду, не снимая полотенца, пока они не будут полностью погружены.

Вы также можете поэкспериментировать с температурой ванны, чтобы узнать, что больше всего нравится вашему ребенку. И всегда держите наготове теплое полотенце, когда они выходят, чтобы переход не был слишком резким.

Некоторые новорожденные предпочитают купаться, если вы их полностью держите. Поэтому многие родители решают купаться со своими младенцами на руках.Это может быть прекрасным опытом сближения. Однако здесь вы должны учитывать безопасность. Купайтесь вместе с малышом только тогда, когда вы полностью бодрствуете. Убедитесь, что у вас есть готовое полотенце и, возможно, другой взрослый, которому вы можете передать ребенка, когда вы закончите. Не используйте мыло и другие средства для ванн, предназначенные для ухода за взрослой кожей.

Наконец, дайте ребенку развлечься во время купания! Новорожденные пока не умеют играть с игрушками для ванны, но это не значит, что они не могут ими развлекаться. Также могут быть очень полезны смешные рожицы и игры в прятки.

Если вашему ребенку по-прежнему трудно принимать ванну, поговорите со своим педиатром, чтобы получить советы и рекомендации, относящиеся к вашему ребенку. Помните также, что если вам нужно сократить частоту купания ребенка из-за того, что он слишком капризен во время купания, это тоже нормально.

Тем временем вы можете «очистить» своего ребенка. И большинство младенцев в конечном итоге будут наслаждаться купанием — и все в свое время.

Слово от Verywell

Уход за новорожденным сопряжен со многими стрессами и заботами, некоторые из которых могут вас удивить.Кто бы мог подумать, что вы будете задумываться, как часто купать ребенка и как это лучше всего делать?

Хорошая новость в том, что строгих правил купания малыша нет. Да, вероятно, лучше не купать новорожденного чаще трех раз в неделю, но нет ничего плохого в том, чтобы делать это немного больше или меньше. Если вы обнаружите, что слишком частое купание приводит к тому, что кожа вашего ребенка становится сухой или раздраженной, это может быть вашим сигналом к ​​корректировке своего графика.

Когда речь идет о купании ребенка, прежде всего следует обращать внимание на безопасность.Выберите безопасное место для купания, используйте мягкое мыло, держите воду поджаренной, но не слишком холодной, и, самое главное, никогда не спускайте глаз с малыша — даже на одну секунду.

Как часто следует купать ребенка (от 1 до 12 месяцев)?

Время купания вашего ребенка может быть для вас непростым, особенно если вы впервые с ним. Ваш ребенок может казаться таким крошечным и хрупким в ваших руках, и когда вы будете его купать, вы, вероятно, будете задаваться вопросом, подходит ли температура воды для вашего ребенка и правильно ли вы выполняете свою работу.Другой вопрос, который у вас возникнет, — как часто нужно купать ребенка. Если у вас новорожденный, вы можете подумать о том, чтобы купать его реже, а если ваш ребенок немного старше, вы можете купать его ежедневно. Нет, это может быть ошеломляющим для вашего малыша? Перестаньте беспокоиться и прочтите эту статью, чтобы узнать все, что вам нужно знать о купании ребенка.

Первая детская ванночка

Большинство родителей озабочены тем, как часто купать новорожденного. Вот важные вещи, о которых вам нужно помнить при купании новорожденного:

  • Чаще всего именно медсестры впервые купают вашего ребенка.Это делается примерно через 24 часа после рождения. Понаблюдайте за тем, что делают медсестры, и попросите их дать вам несколько советов по купанию ребенка, если вы новичок в этом. Любые советы профессионалов принесут пользу.
  • Купать ребенка следует только один или два раза в неделю. За этим важно следить, пока культя пуповины не отвалится. Не следует погружать ребенка в воду до тех пор, пока не оторвется культя.
  • Губка для новорожденных — лучший способ содержать их в чистоте. Будьте очень осторожны с их лицом и при мытье головы.Всегда начинайте сверху и двигайтесь вниз.
  • Дополнительные ванны следует давать только в случае беспорядка. Если вы хотите размочить молоко, тщательно очистите лицо и шею. Если это беспорядок в подгузнике, вам нужно будет сосредоточиться на нем.

1 месяц — 3 месяца

Если вашему ребенку 2 месяца, и вам интересно, как часто его купать, прочтите это:

  • Для младенцев в возрасте от 1 до 3 месяцев рекомендуется купание один или два раза в неделю.После того, как культя исчезнет, ​​вы сможете принимать обычную ванну.
  • Вы можете использовать ванночку для ребенка или купать ребенка в раковине.
  • Будьте осторожны при купании ребенка, иначе он может поскользнуться.
  • Начните с лица, а затем двигайтесь вниз, как и раньше. Купая ребенка, можно использовать мягкое детское мыло.
  • Вы также можете взять своего ребенка и купать его, пока вы принимаете собственную ванну. Если вы решите это сделать, вам нужно убедиться, что вы используете только теплую воду и чтобы кто-то еще был рядом, чтобы передать вашего ребенка, когда вы будете готовы выйти из ванны или душа.

3 месяца — 6 месяцев

Хотя ваш ребенок немного старше, он все еще довольно молод и мало двигается. Вот что вам нужно знать о купании малыша в этом возрасте:

  • Ваш ребенок еще совсем молод, и ему нужно будет принимать не более трех ванн в неделю. Но если вы чувствуете, что вашему ребенку это нравится, вы можете больше купать его.
  • Если вы хотите купать ребенка более трех раз в неделю, не используйте мыло во время всех купаний.Вы можете установить фиксированные дни для мыла или использовать его только тогда, когда это действительно необходимо.
  • После того, как вы закончите купать ребенка, вы можете даже использовать легкий лосьон без отдушек, не имеющий каких-либо дополнительных красок.

6 месяцев — 12 месяцев

Младенцы становятся более активными в возрасте от шести месяцев до одного года. Ваш ребенок будет ползать или может начать ходить. Ваш ребенок даже начнет приучать себя к другой пище. Очевидно, что в этот момент вам нужно будет купать ребенка немного больше, чем раньше.Вот что вам следует сделать:

  • Вы можете увеличить время купания, если того требует случай.
  • Теперь, когда ваш ребенок сидит, вы захотите начать пользоваться детской ванночкой.
  • Всегда держите воду в ванне только на несколько дюймов глубиной. Если вашему ребенку не нравится, когда его купают, вы можете купить несколько игрушек, которые будут отвлекать его.
  • Если ваш ребенок спокоен после теплой ванны, вы можете даже попробовать добавить ее в ночной распорядок дня, чтобы вы и ваш ребенок могли хорошо выспаться.

Почему не следует купать ребенка каждый день?

Некоторым людям может показаться странным купать своих младенцев несколько раз в неделю. Однако важно отметить, что в этом нет необходимости. Младенцы не пачкаются так, как взрослые, поэтому купать их нужно всего несколько раз в неделю. Кожа вашего ребенка намного более чувствительна, чем ваша, поэтому слишком частое купание будет иметь противоположный эффект, чем вы на самом деле хотите.

Слишком частое купание малыша может вызвать такие кожные проблемы, как экзема.Даже если вы слишком мало купаете ребенка, у вас будут проблемы, такие как сыпь и т. Д. Если вы хотите избежать проблем, таких как экзема, вы можете купать ребенка и увлажнять его кожу хорошим детским лосьоном, который не вызовет раздражения.

Если у вашего ребенка уже есть проблема с кожей, вы можете поговорить со своим врачом и получить для вашего ребенка надлежащий план ухода за кожей, который будет соответствовать их проблеме и принесет исцеление.

Как содержать младенцев в чистоте между двумя ваннами

Тот факт, что вы не купаете своего ребенка каждый день, не означает, что вам не нужно следить за тем, чтобы он был чистым.Важно следить за тем, чтобы определенные участки тела вашего ребенка оставались чистыми.

Так как младенцы часто пускают слюни и слюни, вы должны всегда вытирать их лица. Убедитесь, что вы аккуратно приподнимаете подбородок и вытираете кожу под шеей, так как молоко и слюни могут стекать вниз и вызывать сыпь, если их не очистить.

Таким же образом вы должны часто чистить половые органы вашего ребенка. Если ваш маленький мальчик не обрезан, вам нужно будет осторожно оттянуть крайнюю плоть и очистить область вокруг нее.Таким образом, у вас не будет накопления мочи. Если вы не знаете, как это сделать, обязательно спросите медсестру в больнице.

У девочек есть складки вокруг влагалища, которые тоже нужно тщательно очищать каждый день. Вашему малышу нужно будет хорошо вымыть ягодицы.

Обязательно используйте лосьон для увлажнения очищенной кожи. Это гарантирует, что чувствительная детская кожа не высохнет.

Сколько воды нужно использовать для купания новорожденного?

Купая новорожденного, вы можете просто наполнить миску водой и очистить ребенка с помощью губки или мягкой мочалки.Важно следить за тем, чтобы вашему ребенку было тепло, поэтому вы должны держать его завернутым в банное полотенце и открывать только те его части, которые вы чистите.

Частота купания младенцев иногда может беспокоить молодых родителей. Поначалу вам может быть немного неудобно не купать ребенка каждый день, но вскоре вы поймете, насколько это полезно. Не купайте ребенка слишком много и не купайте его слишком мало. Младенцы нуждаются в хорошем балансе купания, как и во всем остальном.Если вы все еще в чем-то не уверены или у вашего ребенка есть определенное кожное заболевание, которое может потребовать специального лечения, вы можете поговорить со своим врачом, чтобы сформулировать план ухода за вашим ребенком.

Также читают:

Совместное купание с младенцем
Губчатая ванна против ванны для младенцев
Идеальная температура воды для детской ванны

Как часто мне следует купать ребенка?

Первоначально опубликовано 12 июня 2019 г. на сайте NYT Parenting

Когда вы приносите ребенка домой, вы также приносите домой набор новых вопросов.У всех разные мнения о том, как лучше всего делать все, когда дело доходит до воспитания детей; даже простой вопрос типа: «Как часто я должен купать этого ребенка?» может перерасти в жаркие споры. Чтобы помочь вам сориентироваться на минном поле советов по воспитанию детей, я поговорил с несколькими экспертами, чтобы узнать, как содержать ребенка в чистоте.

Как мне содержать моего новорожденного ребенка в чистоте?

Может возникнуть соблазн последовать примеру рекламных роликов, обмазывать ребенка душистым мылом в милой ванне, которую вы приготовили для детского душа, а затем укутывать ее очаровательным полотенцем с капюшоном.Но подождите, врачи предупреждают: у новорожденных и младенцев нежная кожа, и мыльная ванна каждый день может принести больше вреда, чем пользы.

[Темы, о которых говорят родители. Подпишитесь сейчас, чтобы каждую неделю получать на почту NYT Parenting.]

«Чрезмерное купание младенца может высушить кожу, сделать ее зудящей и сыпью», — объяснила доктор Келли М. Кордоро, доктор медицины, профессор дерматологии. и педиатрия в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, практикующая в детской больнице UCSF Benioff.«Важное различие здесь -« купание »с мылом или другими очищающими средствами по сравнению с« замачиванием »просто водой». Доктор Кордоро, который также является председателем комитета Общества детской дерматологии, советует молодым родителям использовать мыло консервативно. «Это может быть очень раздражающим и ненужным, поскольку может смыть верхний слой защитных клеток кожи, натуральные масла и нормальные здоровые бактерии, делая кожу сухой, зудящей и уязвимой для раздражения и, возможно, кожных инфекций».

Эксперты предполагают, что теплая ванна перед сном может помочь ребенку, который не хочет отдыхать, но нет необходимости часто использовать очищающие средства.10-15 минут замачивания в теплой воде с последующим нанесением большого количества увлажняющего крема делают свое дело, оставляя ребенка уютным и расслабленным без потенциально вредного воздействия мыла на кожу. По словам доктора Кордоро, мыльных ванн не чаще трех раз в неделю достаточно, если области подгузников тщательно очищаются во время смены.

Поскольку купание вначале может вызвать стресс, есть несколько вещей, о которых следует помнить всем родителям:

  • Всегда проверяйте температуру воды в ванне. Детская кожа нежная и легко может ошпариться. Проверяйте воду локтем, который более чувствителен к температуре, чем рука. Температура воды должна быть близка к нормальной, и на ощупь она не должна быть ни горячей, ни холодной.

  • Никогда не оставляйте детей в ванне без присмотра. Несчастные случаи могут произойти за доли секунды. Младенцы могут соскользнуть со своих сидений для купания, а малыши могут поскользнуться и удариться головой. Будьте осторожны и, если вам нужно выйти из комнаты, попросите другого взрослого войти — или возьмите полотенце и возьмите ребенка с собой.

  • Младенцев, которые слишком малы, чтобы сидеть без посторонней помощи, следует купать в детской ванночке со съемной стропой или сиденьем, которые поддерживают их вес и не дают им поскользнуться. По мере того как младенцы становятся старше и могут самостоятельно сидеть, слинг можно снимать, позволяя ребенку сидеть в ванне. Если необходимо использовать полноразмерную ванну, убедитесь, что на дне есть нескользящий коврик, чтобы предотвратить скольжение.

Что делать, если у моего ребенка кожное заболевание?

Экзема — название группы кожных заболеваний, включая атопический дерматит, контактный дерматит и себорейный дерматит, характеризующихся покраснением, зудом, локализованным воспалением кожи.По данным Национального института здоровья, это одна из наиболее распространенных кожных проблем у детей, от которой страдают около 10 процентов детей в возрасте до 18 лет.

Может показаться нелогичным давать хотя бы две ванны в неделю младенцам с экземой; вы же хотите, чтобы воспаленные участки оставались чистыми? Но мыло и другие очищающие средства могут усугубить экзему или повысить вероятность развития этого заболевания у младенца, особенно если это семейный анамнез.

В своей практике доктор Кордоро рекомендует родителям использовать метод купания, который она называет «замачиванием и запечатыванием»: замачивать ребенка в теплой воде без использования мыла, затем вытирать насухо и наносить мягкое увлажняющее средство «для герметизации слоя влаги».«Ежедневное нанесение увлажняющего крема на кожу младенца, а не только после ванны, может снизить риск развития или обострения экземы.

А как насчет моего старшего ребенка?

Малыши и дошкольники живут так, будто их работа — испачкаться. Наверняка нужно купать из них каждый день, правда? Возможно, нет, по словам детского дерматолога из Коннектикута доктора Бриттани Крейглоу.

«По мере взросления детей следует чаще мыться, но это не означает, что ежедневное купание необходимо всегда», — сказала она.«Например, когда дети испачкают краску или фломастеры, это совершенно нормально». Разложите салфетки или влажную тряпку, чтобы очистить очевидные беспорядки и участки под подгузниками, но сохраните мыло на те дни, когда малыши или дошкольники делают то, что у них лучше всего: «Если они действительно испачкаются — например, от игры в грязи, — тогда ванна — лучший вариант ».

Есть и другие исключения из правила без мыла. «Детям также следует принимать ванну после того, как они были на улице с солнцезащитным кремом и / или спреем от насекомых, плавали или вспотели», — сказал доктор.- сказал Крейглоу. В этих случаях следует использовать мыло, но для обычного купания следует использовать его только для ног и пеленок, особенно если дети склонны к сухой коже.

Какое мыло лучше всего?

Уход за младенцами — это многомиллиардная отрасль, ежегодно приносящая около 17 миллиардов долларов, а продукты по уходу за кожей составляют значительную долю от общего объема продаж, по данным исследовательской компании Grand View Research. Избыток продуктов на рынке в сочетании с яркой рекламой и ключевыми словами, вызывающими вездесущее «чувство вины мамы», затрудняет определение того, что на самом деле лучше всего для вашего ребенка, по сравнению с тем, у кого просто лучшая маркетинговая кампания.

Доктор Кордоро советует родителям использовать подход «меньше — значит больше» при выборе средств для ухода за своими детьми: «Лучше избегать или уменьшать количество отдушек, духов, красителей и других добавок, когда речь идет о очищающих и увлажняющих средствах, особенно если у вашего ребенка чувствительная кожа или экзема ». Означает ли это, что родителям следует выбирать более дорогие органические продукты? Имейте в виду, что ароматические, растительные и эфирные масла могут вызывать аллергические реакции, как и синтетические ингредиенты.Некоторые органические ингредиенты также могут сушить кожу или усугублять кожные проблемы, такие как экзема.

Если у вашего ребенка имеется известное заболевание кожи, лучше всего проконсультироваться с педиатром или дерматологом, прежде чем выбирать какие-либо средства для ухода за кожей для местного применения. Как и во всем, что связано с воспитанием детей, здесь нет универсального ответа. То, что лучше всего работает для вашего ребенка, может быть не тем, что лучше всего подходит для чужого ребенка — или даже то, что лучше всего подходит для других ваших детей. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка и сделайте то, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

Кристи Пар — писатель-фрилансер и мать.

Мытье и купание ребенка

Не нужно купать малыша каждый день. Вместо этого вы можете предпочесть тщательно вымыть им лицо, шею, руки и ягодицы. Это часто называют «отбивкой и добавкой».

Выберите время, когда ваш ребенок бодрствует и доволен. Убедитесь, что в комнате тепло. Подготовьте все заранее. Вам понадобится таз с теплой водой, полотенце, вата, свежий подгузник и, при необходимости, чистая одежда.

Наконечники для заправки и заправки

Следующее пошаговое руководство по мытью ребенка может оказаться полезным:

  • Держите ребенка на коленях или положите на пеленальный матрас. Снимите с них всю одежду, кроме жилета и подгузников, и заверните в полотенце.
  • Окуните вату в воду (убедитесь, что она не слишком намокла) и аккуратно протрите вокруг глаз вашего ребенка от носа кнаружи, используя свежий кусок ваты для каждого глаза.Это сделано для того, чтобы вы не передавали липкость или инфекцию с одного глаза на другой.
  • Используйте свежий кусок ваты, чтобы протереть уши ребенка, но не внутри них. Никогда не используйте ватные палочки для чистки внутри ушей вашего ребенка. Таким же образом вымойте остальную часть лица, шеи и рук ребенка и осторожно вытрите их полотенцем.
  • Снимите подгузник и промойте попку и гениталии вашего ребенка свежей ватой и теплой водой. Высушите очень осторожно, в том числе между кожными складками, и наденьте чистый пеленок.
  • Это поможет вашему ребенку расслабиться, если вы продолжите говорить, пока вы его моете. Чем больше они слышат ваш голос, тем больше они привыкнут вас слушать и начнут понимать, что вы говорите.

Безопасное купание ребенка

Вам не нужно купать ребенка каждый день, но если ему это действительно нравится, нет причин, по которым вы не должны этого делать.

Лучше не купать ребенка сразу после кормления, когда он голоден или устал. Убедитесь, что в комнате, в которой вы их купаете, тепло.

Имейте под рукой все необходимое: детскую ванночку или чистую тазу для мытья посуды, наполненную теплой водой, два полотенца, чистый подгузник, чистую одежду и вату.

  • Вода должна быть теплой, а не горячей. Проверьте его запястьем или локтем и хорошо перемешайте, чтобы не было горячих пятен.
  • Держите ребенка на коленях и вымойте его лицо, как описано выше.
  • Затем вымойте им волосы простой водой, поддерживая их над миской.
  • После того, как вы аккуратно высушите их волосы, вы можете снять с них подгузник и стереть любой беспорядок.
  • Осторожно опустите ребенка в миску или ванну, удерживая одной рукой его плечо и поддерживая его голову и плечи.
  • Не добавляйте жидкие очищающие средства в воду в ванне. Обычная вода лучше всего подходит для кожи вашего ребенка в первый месяц.
  • Держите голову ребенка подальше от воды. Другой рукой аккуратно полощите ребенка водой, не разбрызгивая ее.
  • Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне, ни на секунду.
  • Выньте ребенка и промокните его насухо, уделяя особое внимание складкам на коже.
  • Это хорошее время для массажа малыша. Массаж поможет им расслабиться и уснуть. Избегайте использования масел или лосьонов, пока вашему ребенку не исполнится хотя бы месяц.
  • Если ваш ребенок боится купаться и плачет, попробуйте купаться вместе. Убедитесь, что вода не слишком горячая. Будет легче, если кто-то другой будет держать вашего ребенка на руках, пока вы входите и выходите из ванны.

Видео: как купать ребенка?

В этом видео акушерка показывает, как правильно купать ребенка.

Последний раз просмотр СМИ: 23 октября 2019 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 23 октября 2022 г.

Стрижка ногтей

Некоторые дети рождаются с длинными ногтями, и их важно подстригать на случай, если они поцарапают себя. Вы можете купить специальные детские кусачки для ногтей или маленькие ножницы с круглым концом. Если вам кажется, что подстригать ногти вашего ребенка слишком сложно, можно попробовать подпилить их мелкой наждачной доской.

Подробнее

Последняя проверка страницы: 6 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 6 августа 2021 г.

купающихся младенцев — матери и ребенка

Купание драгоценного новорожденного ребенка может нервировать молодых родителей. Изучите основы принятия ванны, чтобы укрепить уверенность в себе и защитить своего ребенка.

КАК ЧАСТО И КАК ДОЛГО?
Ванны два-три раза в неделю достаточно, чтобы новорожденный ребенок оставался чистым, при условии, что во время смены подгузников и после кормления проводится соответствующая очистка.Однако, если вашему ребенку действительно нравится ванна, вы можете купать его или ее один раз в день. Более частое купание может высушить кожу вашего ребенка.

Ванночку для новорожденного следует выдерживать от пяти до десяти минут. Это особенно важно, если у вашего ребенка сухая или чувствительная кожа.

Примерно с четырехмесячного возраста, когда ваш ребенок начинает ползать и есть твердую пищу, вам нужно будет купать его или ее один или два раза в день. Не поддавайтесь соблазну принимать более двух ванн в день, так как чрезмерное купание может вызвать сухость кожи и уменьшить количество естественных бактерий на коже вашего ребенка.Это, в свою очередь, может увеличить риск развития экземы в более позднем детстве.

ВРЕМЯ С ВАННОЙ
Многие органы родительского контроля поощряют совместное купание с младенцами как дополнительную возможность для полезного контакта кожи с кожей. Исследования показали, что контакт кожа к коже улучшает успешность грудного вскармливания, помогает уменьшить плач младенцев и даже помогает поддерживать уровень сахара в крови и температуру младенцев.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, купание может стать мультисенсорным обучением.Вы можете представить пищащие игрушки для ванны и исследовать тактильные ощущения с помощью пузырьков и льющейся воды. Это идеальная обстановка для основного урока анатомии — попросите вашего малыша показать вам его или ее пальцы ног, нос и уши… И пусть веселые времена текут!

Вместо ванны можно угостить малыша душем. Убедитесь, что поверхность душевой кабины не скользкая, и надежно держите малыша на руках. Это еще один отличный способ приклеивания кожи к коже.

ВЕРХНИЙ И ХВОСТ МЕЖДУ ВАННОЙ
Между ваннами вы можете поддерживать свежесть и чистоту вашего ребенка, вытирая его или ее область подгузников, руки и лицо несколько раз в день (верх и хвост).Это очищает кожу вашего ребенка без необходимости ополаскивания, увлажнения и успокаивания, сохраняя при этом естественный баланс кожи и нанося защитную пленку.

КАК КУПАТЬ РЕБЕНКА

  1. Начните с нескольких дюймов теплой воды. Температура воды в ванне ребенка должна быть от 32 до 38 градусов Цельсия. Наполнив таз или ванну, не забудьте покрутить воду руками, чтобы не было горячих точек.
  2. Прежде чем опустить ребенка в ванну, проверьте температуру воды на внутренней стороне запястья, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.
  3. Одной рукой осторожно поддерживая спину, голову и шею вашего ребенка, осторожно поместите его или ее в детскую ванночку. Продолжайте поддерживать его или ее одной рукой, купая другой.
  4. Глаза: Чтобы очистить глаза вашего ребенка, вы должны использовать чистый ватный диск для каждого, начиная с внутреннего угла глаза, двигаясь кнаружи.
    Лицо: используйте мягкую мочалку, чтобы протереть рот, нос и лицо ребенка, начиная с середины, двигаясь кнаружи. Не забудьте вытереть складки на шее и за ушами.
  5. Для младенцев смочите детское полотенце теплой водой и используйте мягкое очищающее средство, разработанное для младенцев. Не бойтесь аккуратно промыть мягкие пятна (роднички) на голове ребенка.
  6. В последнюю очередь стирайте область подгузника. Аккуратно очистите область гениталий, вымыв спереди назад и тщательно высушите. У необрезанного мальчика не отводите крайнюю плоть.
  7. Позвольте вашему ребенку несколько минут окунуться в ванну, чтобы насладиться теплой водой. Налейте немного воды на тело ребенка, чтобы согреться.Будьте осторожны, протекая воду прямо из-под крана, так как температура воды может внезапно измениться.
  8. Обхватите обеими руками грудь вашего ребенка под мышками и поддерживайте его голову. Вытащите его или ее из ванны и быстро заверните в полотенце.
  9. Тщательно вытрите ребенка во всех складках, так как чрезмерная влажность может вызвать раздражение кожи.

ОБЩИЕ УКАЗАНИЯ
Очищайте только то, что видите. Другими словами, не вставляйте ничего глубоко в ушной канал или нос ребенка.

Если кожа вашего ребенка сухая, добавьте в воду для ванны несколько капель специального детского масла.

Помните, каждый ребенок индивидуален. Некоторым младенцам не нравится, когда их купают слишком быстро после кормления. Многие мамы считают, что лучше всего выкупать ребенка перед едой.

Прежде всего, никогда не оставляйте ребенка одного в ванне.

Будьте готовы. Прежде чем купать ребенка, убедитесь, что у вас есть все необходимое. Очищающее средство — проверьте. Шампунь — проверьте. Ватные диски — проверьте. Мочалка — проверьте.Игрушка — проверьте. Полотенце — проверю.

Наконец, наслаждайтесь купанием со своим малышом!

Эта статья написана в сотрудничестве с Biolane. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о специалисте по детской гигиене из Франции.

Эта статья взята из 35-го выпуска журнала My Alvernia. Щелкните здесь, чтобы прочитать выпуск на нашем сайте или на Magzter

Стоит ли нашим детям принимать ванну каждый день?

Гигиена для младенцев

Молодые родители редко задают себе этот вопрос и предполагают, что младенцев нужно купать каждый день, поскольку они не могли представить, что не мылись сами.Однако в документе, подготовленном Канадской ассоциацией общественного здравоохранения , предназначенном для родителей, они показывают, что нет необходимости ежедневно купать ребенка , поскольку со временем это может высушить их кожу, потому что мыло удаляет естественные защита кожи.

Очевидно, что ребенок должен быть чистым, даже если вы не купите его, поэтому всегда мойте ему лицо и шею мочалкой после срыгивания и после кормления. Кроме того, очень важно чистить гениталии после каждой смены подгузников.Если у вас есть новорожденный, рекомендуется очищать пуповину трижды в день ватными тампонами, смоченными в воде. Высушите область ватными тампонами. Волосы ребенка нужно мыть не чаще одного-двух раз в неделю.

Личная гигиена для детей и подростков

По мере того, как дети растут, уровень их активности повышается, и когда наступает период полового созревания, их тело выделяет больше пота, чем когда они были маленькими, иногда с неприятными запахами! В дополнение к запаху пот на самом деле способствует росту микробов, которые могут увеличить риск развития инфекции .Важно, чтобы они соблюдали личную гигиену, чтобы избегать этих вещей, что означает принятие душа или ванны после каждой физической активности и ношение чистой одежды и нижнего белья. Когда они достигают половой зрелости, они могут начать использовать дезодорант или антиперспирант, чтобы уменьшить запахи, когда они активны.

Совет от мамы: Если вы не купаете ребенка каждый день и внезапно начинаете настаивать на важности ежедневного душа, ваш подросток может сопротивляться и не понимать причины ваших просьб.Найдите время, чтобы как можно скорее научить их важности личной гигиены, чтобы избежать такой ситуации .

Несмотря на то, что после тренировки важно правильно мыться, мы также не должны злоупотреблять этим. В интервью французской газете La Presse доктор Ари Демирджян, дерматолог из больницы Макгилла в Монреале, говорит, что «Если вы не испачкались и не потели, вам не нужно мыть все тело с мылом. . Используйте его для своих гениталий, подмышек и ступней.В остальном, например, в ногах, животе и руках, достаточно промыть тело водой. Использование слишком большого количества мыла, когда оно вам не нужно, на самом деле может убить полезные бактерии, в которых нуждается наш организм. »

Советы по сохранению здоровья кожи
  • Лучше принимать душ или ванну в теплой воде, а не в горячей, которая сушит кожу.
  • Сделайте акцент на жидких очищающих средствах, которые менее абразивны и легче смываются должным образом. Избегайте ароматизированного мыла.
  • Если у вас сухая кожа, примите ванну с теплой водой, чтобы увлажнить кожу.Погрузите тело в воду на 5–10 минут, чтобы кожа впитала воду.
  • После купания высушите кожу, промокнув ее полотенцем. Не тереть.
  • Нанесите на кожу увлажняющий крем и дезодорант или антиперспирант под мышками.
По оценке Canadian Publich Health Association , 80% распространенных инфекций, таких как простуда и грипп , передаются через руки. Чтобы предотвратить распространение микробов , мы должны мыть руки несколько раз в день.Чтобы вымыть руки правильно, вы должны потереть их друг о друга не менее 20 секунд, чтобы мыло образовало пену, а затем ополосните руки еще 10 секунд. Ассоциация рекомендует использовать жидкое мыло вместо кусков мыла, которые привлекают микробы.

Как купать новорожденного

Вы получили все необходимое детское снаряжение, обустроили детскую и привезли новорожденного домой из больницы. Но когда приходит время первого купания ребенка, внезапно возникает так много вопросов.Когда можно купать новорожденного? Как часто нужно купать новорожденного? Какая температура воды правильная? Не беспокоиться. У нас есть все необходимое, чтобы подготовить вас к первой ванне ребенка — и не только.

Когда давать ребенку первую ванну

Раньше в больницах было нормой сгонять новорожденных сразу после рождения для ванны. Уже нет. Рекомендации сместились в пользу ожидания первой ванны ребенка по крайней мере несколько часов, если не дольше (Всемирная организация здравоохранения рекомендует 24-часовую отсрочку).

Исследования показывают, что отсрочка принятия ванны новорожденного может иметь значительные физические и эмоциональные преимущества. «Поскольку маленькие дети особенно чувствительны к холоду, это может уменьшить холодовой стресс», — говорит Кэтрин Уильямсон, доктор медицинских наук, педиатр детской больницы округа Ориндж в Ориндж, штат Калифорния. «Стресс, вызванный холодом, может заставить тело работать, чтобы согреться, что может привести к падению уровня сахара в крови», — объясняет она, ссылаясь на исследования, которые показывают, что откладывание первого купания ребенка снижает частоту гипотермии и гипогликемии.Кроме того, младенцы рождаются с восковым налетом на коже, похожим на сыр, называемым верниксом, который нельзя смывать, говорит Уильямсон, поскольку он помогает сохранять тепло и может служить дополнительным барьером для инфекций. Кроме того, исследование 2013 года показало, что откладывание первого купания ребенка в больнице до, по крайней мере, 12 часов после рождения привело к увеличению успешности грудного вскармливания, «поскольку мама может кормить грудью быстрее и у нее остается больше времени для прикосновения кожи к коже», Уильямсон добавляет.

Первая детская ванночка дома

Как только вы вернетесь домой, у вас не будет установленного расписания, когда следует давать ребенку первую губку для купания.Эксперты сходятся во мнении, что время купания новорожденного зависит от родителей, и особой спешки здесь нет. «Многие семьи с нетерпением ждут, когда купят первого новорожденного в домашних условиях, но подождать несколько дней — это нормально, — говорит Джастин Смит, доктор медицинских наук, педиатр в Детском медицинском центре Кука в Форт-Уэрте, штат Техас.

Холли С., мама двоих детей, родила дома второго ребенка и не купала его более недели. «В большинстве случаев нет необходимости сразу стирать их, — говорит она.«Любую кровь от рождения можно стереть, а тем временем вам просто нужно тщательно вытереть их подгузники». Она также втирала верникс в кожу ребенка, чтобы максимально использовать его антимикробные и увлажняющие свойства.

Как часто следует купать новорожденного?

Для новорожденных достаточно обмывать губкой один-три раза в неделю. «Младенцев не нужно купать так часто», — говорит Уильямсон. «Новорожденные особо не пачкаются». Помните, что нельзя полностью погружать ребенка в воду, пока пуповина не отпадет.Обрезанным мальчикам следует продолжать ванночки с губкой до тех пор, пока их пенис не заживет.

Джейкоба К. несколько недель ждала, прежде чем выкупать свою дочь в первый раз дома, и редко мыла ее после этого. «Она была такой чистой и так хорошо пахла, что я не видела причин», — говорит она. «Конечно, область ее подгузников все время чистилась, и я старалась регулярно вытирать все маленькие толстые складки под ее шеей и под ее коленями».

Некоторые родители предпочитают регулярно принимать ванну перед сном, что тоже нормально.«Ванны могут помочь успокоить суетливых детей и стать частью здорового режима сна», — говорит Сабрина Фернандес, доктор медицины, педиатр в детской больнице UCSF Benioff в Сан-Франциско.

Купание новорожденного поначалу может показаться пугающим, но после небольшой подготовки и правильной настройки первая ванна ребенка (и последующие) может стать беззаботным и радостным опытом. Да, ребенок, скорее всего, заплачет, но это не значит, что вы делаете что-то не так.

«Не беспокойтесь об этом так сильно!» советует Мэри Ф., мама двоих детей. «Мы были так озабочены тем, как справиться с нашим первым ребенком. Она была такой крошечной! Так хрупко! А потом мы наблюдали, как медсестра впервые купала нашу дочь в больнице. Можно было подумать, что она моет посуду! Это был момент, когда мы подумали: «О, мы не собираемся ее ломать».

Здесь мы шаг за шагом изложим, что вам нужно делать — и что вам нужно знать — когда дело доходит до купания новорожденного.

Как помыть новорожденного губкой

В первую неделю или около того после рождения вы должны быстро и нежно обмыть ребенка губкой.Вот как.

• Шаг 1: Соберите припасы. Воспользуйтесь нашим удобным контрольным списком принадлежностей для детской ванны, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое. Как минимум, вам понадобятся сухое полотенце, чистый подгузник, мочалки и детское мыло наготове. «Держите все свои припасы под рукой, чтобы не уходить», — советует Смит. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне ни на секунду.

• Шаг 2: Выберите место. Решите, где вы будете делать ванночку для новорожденного.Хотя это и не обязательно, детские ванночки удобны. Их можно разместить в раковине или ванне, а у некоторых есть петля в виде гамака, которая поддерживает голову ребенка. Выберите достаточно теплое место, где вам будет удобно стоять на коленях или стоять, постоянно держа ребенка за руку.

• Шаг 3. Мойте небольшие участки за раз. Сняв с нее одежду и подгузник и положив ее в детскую ванночку (или просто на мягкое сухое полотенце), вы захотите накрыть ребенка другим полотенцем, приподнимая только небольшой участок за раз и промокая насухо на ходу. .С помощью тряпки, смоченной теплой водой, аккуратно протрите все тело ребенка, уделяя особое внимание области подгузника, складкам и складкам.

Как купать новорожденного

Как только культя пуповины отпадет, можно начинать ванночку для ребенка. Поначалу купать новорожденного может быть непросто, поэтому по возможности обратитесь за помощью к партнеру или члену семьи. «Лучше всего, если эти ранние ванны можно будет делать в присутствии нескольких сиделок, чтобы у вас были дополнительные руки, если они вам понадобятся», — говорит Смит.После того, как вы собрали все необходимое для ванночки и решили, где вы будете купать своего малыша, выполните следующие действия.

• Шаг 1. Наполните ванну теплой водой на несколько дюймов. Чтобы ребенок был в безопасности, держите его на глубине от 2 до 3 дюймов. Обязательно поддерживайте голову ребенка, осторожно опустите его в воду. Температура ванны для новорожденного должна быть от 90 до 100 градусов по Фаренгейту, но не выше 120 градусов. Хотя большинство родителей беспокоятся о том, что ванна станет слишком горячей, убедитесь, что вы не ошиблись в другом направлении, так как младенцы легко простужаются.Келли Б., чьему ребенку сейчас 3 года, кое-чему научилась, когда работала няней у женщины, у которой были близнецы. «Она научила меня, что вода должна быть теплее, чем вы ожидаете», — вспоминает она. Опустить запястье — хороший способ измерить температуру, но если вы беспокоитесь о том, как правильно измерить температуру, вы можете использовать термометр.

• Шаг 2: Прикрывайте ребенка во время купания. Даже в теплой ванне ребенок может быстро потерять тепло. «Я всегда держала двух своих детей накрытыми теплой мочалкой и часто меняла их на свежие теплые», — говорит Лорен В., мама двоих детей.«Еще я немного увеличил температуру на термостате перед тем, как принять ванну, чтобы согреться в доме».

• Шаг 3: Хорошо протереть ребенка. Мягкой тряпкой для мытья посуды осторожно протрите все тело ребенка, включая его голову и лицо. Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области гениталий. Ванна для новорожденных может показаться неполной без мыла и шампуня, но в этом нет особой необходимости. «Нет ничего плохого в использовании натурального мыла без запаха, но теплой воды и тряпки достаточно, чтобы их очистить», — говорит Смит.Если вы все же выберете шампунь, при ополаскивании головы положите ладонь на лоб ребенка, чтобы пена не попала в глаза.

• Шаг 4: Откажитесь от лосьонов и порошков. Как только ребенок выйдет из ванны и тепло укутан полотенцем с капюшоном, вам не нужно беспокоиться о нанесении средств после ванны. Кожа новорожденного часто может выглядеть сухой, поэтому есть соблазн намазать ребенка лосьоном, но это не обязательно. «Младенцы рождаются с мягкой, эластичной кожей и натуральными маслами, поэтому им совсем не нужен лосьон», — говорит Уильямсон.Чтобы избавиться от сухих пятен на лодыжках и запястьях, попробуйте кокосовое масло, подсолнечное масло или вазелин. И хотя вы можете подумать, что детская присыпка — это приятное прикосновение после ванны для новорожденного, педиатры не советуют использовать ее, потому что частицы могут попасть в легкие ребенка и вызвать проблемы с дыханием.

Да, когда речь идет о первой ванночке ребенка, есть о чем подумать. Но довольно скоро купание новорожденного станет его второй натурой, и, прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет сидеть самостоятельно и плескаться в ванне.

Биогая пробиотик: Биогая Пробиотик детские капли внутрь 5мл купить в Москве по цене от 784 рублей

Написал в

БиоГая Пробиотик капли детские 5 мл


БиоГая пробиотик.
Детские капли BioGaia Probiotic drops for baby содержат содержат молочнокислые бактерии Lactobacillus reuteri DSM 17938 (L. reuteri Protectis trade;).
L. reuteri Protectis способствуют восстановлению микрофлоры кишечника:

  • у детей с коликами с первых дней жизни;
  • для уменьшения побочных действий во время терапии антибиотиками у детей и взрослых;
  • при нарушении стула (запор, даирея) и других пищеварительных расстройствах.

5 капель содержат:

  • активные вещества: Lactobacillus reuteri DSM 17938 (L. reuteri Protectis) 108 КОЕ (100 млн жизнеспособных бактерий), сахароза 0,005 г;
  • вспомогательные вещества: носители; масло подсолнечное, триглицериды каприловые, агент антислеживающий; кремния диоксид (Е 551).

L. reuteri Protectis поддерживают и регулируют физиологическое равновесие микрофлоры кишечника и процесс пищеварения.
L. reuteri Protectis повышают естественную защиту пищеварительной системы, создают благоприятные условия для формирования нормального микробиоценоза кишечника, за счет того, что продуцируют молочную, уксусную, кислоты, бактериоцины широкого спектра действия (реутерин, рейтероциклин), обладающие антагонистической активностью в отношении патогенных и условно-патогенных микроорганизмов в пищеварительном тракте, в том числе Helicobacter pylori.
L. reuteri Protectis обладает высоким профилем безопасности, устойчивы к желудочному соку и солям желчных кислот.
L. reuteri Protectis способствуют расщиплению лактозы.

БиоГая Пробиотик. Детские капли / BioGaia Probiotic. Drops for baby рекомендуются в качестве дополнительного источника живых молочнокислых бактерий L. reuteri Protectis детям с первых дней жизни.


Перед началом применения рекомендована консультация врача.
Для детей с первых дней жизни по 5 капель 1 раз в сутки.
Для взрослых по 5 капель 1-2 раза в сутки.
Длительность применения зависит от причины заболевания и индивидуальных особенностей организма.
Перед применением хорошо взболтать!
БиоГая Пробиотик. Детские капли / BioGaia Probiotic. Drops for baby дают в ложке, можно добавлять к молоку, воде, другой жидкости или пище (продукт не изменяет их вкус).
Не добавлять к горячему.

Не установлены.

Повышенная чувствительность к компонентам продукта.

После вскрытия флакон хранить 2 месяца в холодильнике или 1 неделю при комнатной температуре.

БиоГая Пробиотик. Детские капли / BioGaiaProbiotic. Drops for baby можно применять одновременно с антибиотиками и другими лекарственными средствами.

class=»h4-mobile»>

Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °С.
Срок годности – 24 месяца от даты производства.
После вскрытия флакона хранить 3 месяца при температуре не выше 25 °С.

Биогая пробиотик капли для внутр примен для детей фл 5мл

Состав

5 капель содержат

Активные вещества: Lactobacillusreuteri DSM 17938 (L. reuteriProtectis™) 108 КОЕ (100 млн жизнеспособных бактерий), сахароза 0,005 г;

Вспомогательные вещества: носители – масло подсолнечное, триглицериды каприловые, агент антислеживающий – кремния диоксид (Е 551).

Около 10% культуральной смесиLactobacillusreuteri DSM 17938 состоит из моно- и дисахаридов, 5% из которых приходится на сахарозу.

Форма выпуска

Капли с дисковым влагопоглотителем и дозатором во флаконе из темного стекла по 5 мл вместе с листком-вкладышем в картонной коробке.

Показание к применению

БиоГаяПробиотик. Детские капли /BioGaia®Probiotic. Dropsforbaby рекомендуются в качестве дополнительного источника живых молочнокислых бактерий L. reuteriProtectisдетям с первых дней жизни и взрослым:

БиоГаяПробиотик Детскиекапли/ BioGaia®Probiotic. Dropsforbaby содержат молочнокислые бактерии LactobacillusreuteriDSM 17938 (L. reuteriProtectis™).

L reuteriProtectisподдерживают и регулируют физиологическое равновесие микрофлоры кишечника и процесс пищеварения. L reuteriProtectisповышают естественную защиту пищеварительной системы, создают благоприятные условия для формирования нормального микробиоценозакишечника за счет того, что продуцируют молочную, уксусную кислоты, бактериоцины широкого спектра действия(реутерин, рейтероциклин), обладающие антагонистической активностью в отношении патогенных и условно-патогенных микроорганизмов в пищеварительном тракте, в том числе Helicobacterpylori.

L reuteriProtectisобладают высоким профилем безопасности, устойчивы к желудочному соку и солям желчных кислот. L. reuteriProtectisспособствуют расщеплению лактозы.L. reuteriProtectiscпособствуютвосстановлению микрофлоры кишечника:

у детей с коликами с первых дней жизни1; для уменьшения побочных действий во время терапии антибиотиками у детей и взрослых; при нарушении стула (запор, диарея) и других пищеварительных расстройствах.

1Lactobacillus reuteri DSM 17938 рекомендован Всемирной гастроэнтерологической организацией для борьбы с коликами (Практические рекомендации 2011).

Способы применения и дозы

Перед началом применения рекомендована консультация врача.

Для детей с первых дней жизни по 5 капель 1 раз в сутки. Для взрослых по 5 капель 1-2 раза в сутки. Длительность применения зависит от причины назначения и индивидуальных особенностей организма.

Перед применением хорошо взболтать! БиоГаяПробиотик. Детские капли / BioGaia®Probiotic. Dropsforbabyдаютв ложке, можно добавлять к молоку, воде, другой жидкости илипище (продукт не изменяет их вкус).Не добавлять к горячему.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам продукта.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше 25ºС.

Срок годности – 24 месяца от даты производства.

После вскрытия флакона хранить 3 месяца при температуре не выше 25ºС.

Побочные действия

Не установлены.

Взаимодействие

БиоГаяПробиотик. Детские капли / BioGaia®Probiotic. Dropsforbaby можно применять одновременно с антибиотиками и другими лекарственными средствами.

Срок годности

2 года

Производитель

ТуПэк АБ, Швеция

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Количество в упаковке

5 мл

Лекарственная форма

Капли для приема внутрь

Назначение

Желудочно-кишечные

Капли детские для регулирования микрофлоры кишечника Биогая Пробиотик флакон 5 мл — ТУПЕК АБ — Для регулирования микрофлоры кишечника

Капли БиоГая Протектис применять как диетическую добавку для детей от рождения и взрослых, в том числе женщин во время беременности и лактации, как дополнительный источник жизнеспособных молочнокислых бактерий Lactobacillus reuteri DSM 17938(L.reuteri Protectis®), которые помогают нормализовать микрофлору кишечника и улучшить его функциональное состояние. Применяется как диетическая добавка к рациону питания с первых дней жизни, в частности для профилактики колик у младенцев. Пробиотик.

Не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания. Перед началом приема рекомендуется консультация врача.

Эффективность, безопасность L. reuteri Protectis® для человека подтверждены в клинических исследованиях, проведенных в Европе, Америке, Японии, Украины с участием людей разного возраста.

L.reuteri Protectis® — штамм, который отвечает современным требованиям Продовольственной и Сельскохозяйственной организации ООН (Food and Agriculture Organization of the United Nations — FAO) и ВОЗ (2002 г.) До пробиотиков.

L.reuteri Protectis® являются естественными микроорганизмами, впервые были выделены из грудного молока и в норме присутствуют в организме человека на всем протяжении желудочно-кишечного тракта.

L.reuteri Protectis® колонизируют эпителий и размножаются во всех отделах ЖКТ, начиная с ротовой полости. L.reuteri устойчивы к действию желудочного сока, солей желчных кислот и ферментов верхнего отдела тонкого кишечника.

L.reuteri Protectis® поддерживают и регулируют физиологическое равновесие микрофлоры кишечника и активно участвуют в процессах пищеварения.

L.reuteri Protectis® синтезируют молочную, уксусную кислоты и специфические вещества для этого вида лактобактерий — реутерин и рейтероциклин, подавляющие рост патогенных и условно патогенных микроорганизмов в пищеварительном тракте. Усиливая естественную защиту пищеварительной системы от патогенных микроорганизмов, создают благоприятные условия для формирования нормального микробиоценоза кишечника.

L.reuteri Protectis® способствует уменьшению интенсивности кишечных колик и продолжительности плача во время приступов кишечной колики у детей грудного возраста, а также частоты и продолжительности приступов.

L.reuteri Protectis® обладают антагонистической активностью против H. pylori, а также уменьшают побочные реакции антибактериальной терапии при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Иммуностимулирующее действие L.reuteri Protectis® связана с возможностью активировать иммунную систему кишечника как первую линию защиты организма от инфекций за счет увеличения количества клеток CD4 + (специфическая подгруппа Т-лимфоцитов).

Lactobacillus reuteri Protectis®: нормализуют микрофлору кишечника, колонизируют эпителий и размножаются во всех отделах желудочно-кишечного тракта, начиная с полости рта; способствуют улучшению моторики кишечника.

БиоГая Протектис детские капли применяется для:

  • устранение дисбиоза — восстановление микрофлоры желудочно-кишечного тракта с первых дней жизни;
  • профилактики приступов кишечной колики и повышенного газообразования, срыгивание и запоров у детей грудного и раннего возраста;
  • крепкого иммунитета — защиты организма от инфекций.

В комплексном лечении:

  • аллергических состояний (в частности, при диатезе у детей, атопическом дерматите)
  • бактериальных и микотичних инфекций у недоношенных новорожденных;
  • хеликобактерной инфекции.

Рекомендации по применению

Применять как диетическую добавку для детей от рождения и взрослых, в том числе женщин во время беременности и лактации, как дополнительный источник жизнеспособных молочнокислых бактерий Lactobacillus reuteri DSM 17938(L.reuteri Protectis®), которые помогают нормализовать микрофлору кишечника и улучшить его функциональное состояние. Применяется как диетическая добавка к рациону питания с первых дней жизни, в частности для профилактики колик у младенцев. Пробиотик.

Не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания. Перед началом приема рекомендуется консультация врача.

Способ применения

Употреблять по 5 капель 1 раз в сутки во время еды, добавив к молоку / молочной смеси, или кипяченой воды комнатной температуры. Курс потребления определяет врач индивидуально. Доза может быть увеличена врачом. Превышать рекомендуемое количество для ежедневного потребления. Перед применением хорошо взболтать! Не добавлять в горячий! Не изменяет вкус напитков и еды.

Внимание! Для разведения капель использовать питьевую воду гарантированной безопасности и качества. Недопустимо использование питьевой воды из колодцев и каптажных источников.

Для максимальной эффективности интервал между приемом БиоГая Протектис капли и антибиотиков должен составлять 3 часа.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам продукта. Перед началом применения и при одновременном применении с любыми лекарственными средствами рекомендована консультация врача.

Не является лекарственным средством. Диетическая добавка.

Беременность

Разрешено к применению во время беременности и в период лактации.

Состав

Активные ингредиенты: не менее 108 КОЕ жизнеспособных бактерий Lactobacillus reuteri DSM 17938;

Вспомагательные вещества: подсолнечное масло, со средней триглицериды (МСТ-масло), высокодисперсный диоксид кремния. Без ГМО. Не содержит лактозу и белки молока. Без консервантов.

Условия хранения

Хранить в оригинальной упаковке при температуре до 25°С в сухом и недоступном для детей месте. Не замораживать. После вскрытия флакона хранить в оригинальной упаковке в течение 3-х месяцев при температуре не выше 25°С.

Срок годности — 2 года.

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше 25ºС.

Срок годности – 24 месяца от даты производства.

После вскрытия флакона хранить 3 месяца при температуре не выше 25ºС.

Не является лекарственным средством.

Продукт может быть реализован через аптечную сеть и специализированные отделы торговой сети в качестве биологически активной добавки к пище.

Свидетельство о государственной регистрации № KZ.16.01.78.003.E.002535.11.14 от 04.11.2014 г.

Защищено соответствующими патентами WO2007/142596 и другими выданными и находящимися в процессе рассмотрения патентами.

Название и адрес производителя

ТуПэк АБ,

Винделваген 3,

SE-241 38 Эслев, Швеция

для БиоГая АБ, Кунгсброплан 3А, а/я 3242,

SЕ-103 64, Стокгольм, Швеция

тел. +46 (0) 8 555 293 00

www.biogaia.com

Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции (товара)

Представительство Дельта Медикел Промоушнз АГ (Швейцария),

050040, г. Алматы, Бостандыкский район, ул. Байзакова, д. 280

тел./факс +7 (727) 332 20 79

www.deltamedical.kz

Организация, принимающая претензии потребителей в Республике Беларусь

Представительство Дельта Медикел Промоушнз АГ (Швейцария),

220090, г.Минск, ул. Полиграфическая, 31, оф. 16, 22

тел./факс +375 (17) 216 16 94

www.deltamedical.by

Организация, принимающая претензии потребителей в РФ

Представительство АО Дельта Медикел Промоушнз АГ (Швейцария),

123001, г. Москва, Трехпрудный пер., д. 4, стр.1

тел. +7 (495) 981 53 54, +7 (495) 504 36 82

www.delta-medical.ru

БиоГая Пробиотик детские капли 5 мл x1




БиоГая Пробиотик детские капли 5 мл x1


Состав

5 капель содержат:
Активные вещества: Lactobacillus reuteri DSM 17938 108 КОЕ (100 млн жизнеспособных бактерий), сахароза 0,005 г,
Вспомогательные вещества: носители — масло подсолнечное, триглицериды каприловые, агент антислеживающий — кремния диоксид (Е 551).
Около 10% культуральной смеси Lactobacillus reuteri DSM 17938 (L.reuteri DSM 17938) состоит из дисахаридов, 5% из которых приходится на сахарозу.

L. reuteri DSM 17938 поддерживают и регулируют физиологическое равновесие микрофлоры кишечника и процесс пищеварения. L. reuteri DSM 17938 способствуют расщеплению лактозы, при этом продуцируют молочную, уксусную кислоты и способствуют образованию вещества реутерин и других веществ, обладающих антагонистической активностью в отношении патогенных и условно-патогенных микроорганизмов в пищеварительном тракте. Таким образом, L. reuteri DSM 17938 усиливают естественную защиту пищеварительной системы, создают благоприятные условия для формирования нормального микробиоценоза кишечника.
Действие L. reuteri DSM 17938 связано с возможностью активизировать иммунную систему кишечника как первую линию защиты организма от инфекций. L. reuteri DSM 17938 устойчивы к желудочному соку и солям желчных кислот.


Рекомендации по применению

БиоГая Пробиотик. Детские капли / BioGaia® Probiotic. Drops for baby рекомендуются в качестве дополнительного источника живых молочнокислых бактерий L. reuteri DSM 17938 для:



  • восстановления микрофлоры кишечника у детей с первых дней жизни,

  • нормализации микрофлоры кишечника у детей с коликами,

  • активизации иммунной системы,
а также для поддержки при терапии:

  • бактериальных и микотических инфекций у недоношенных новорожденных,

  • воспалительных заболеваний пищеварительного тракта,

  • хеликобактерной инфекции,

  • аллергических состояний (в т.ч. диатез у детей, атопический дерматит),

  • кишечных расстройств при адаптации (переезды, начало посещения детского сада, школы).

Способ применения и рекомендованная суточная доза

Для детей с первых дней жизни по 5 капель 1-2 раза в сутки.
Перед началом применения рекомендована консультация врача.
Длительность применения зависит от причины заболевания и индивидуальных особенностей организма.
БиоГая Пробиотик. Детские капли / BioGaia® Probiotic. Drops for baby дают в ложке, можно добавлять к молоку, воде, другой жидкости или пище. Перед применением хорошо взболтать. Не добавлять к горячему! Не изменяют вкус напитков и пищи.

Побочные эффекты

Не установлены.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам продукта.

Форма выпуска

Жидкость во флаконах из темного стекла по 5 мл вместе с листом-вкладышем в картонной коробке.

Срок годности

Срок годности — 24 месяца с даты производства.
После вскрытия флакона хранить 2 месяца в холодильнике или 1 неделю при комнатной температуре.

Условия хранения

Хранить в защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше 25ºС.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.
Не является лекарственным средством.
Для реализации населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети в качестве биологически активной добавки к пище.

Производитель

ТуПэк АБ, Пэр Хоканссонс вэг 36,
СЕ-241 38 Эслев, Швеция
для БиоГая АБ, Кунгсброплан 3А, а/я 3242,
СЕ 103-64, Стокгольм, Швеция,

Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции (товара)
Представительство Дельта Медикел Промоушнз АГ (Швейцария),
050040, г. Алматы, Бостандыкский район,
ул. Байзакова, д. 280,

Представитель в РБ
Представительство Дельта Медикел Промоушнз АГ (Швейцария)
220090, г.Минск, ул. Прлиграфическая, 31, оф. 22

Организация, принимающая претензии потребителей в РФ
Представительство АО Дельта Медикел Промоушнз АГ (Швейцария)
123001, г. Москва,
Трехпрудный пер., д. 4, стр.1,

Биогая для новорожденных: инструкция, отзывы

Проблемы с животиком у деток – самая распространенная беда. Чаще всего крошку беспокоят колики, но иногда это банальное несварение, понос или запор. Но ребенок ведь совсем маленький! Откуда такая напасть? Он же ничего, кроме маминого молока не ест!

Основной причиной любых неполадок в пищеварительной системе новорожденного врачи считают незрелость кишечника в целом и кишечной микрофлоры в частности. Карапуз до рождения рос в стерильных условиях маминого животика, кушал через пуповину. А теперь он живет и растет во внешней среде, с кучей бактерий вокруг, далеко не все из которых полезны. И кушать приходится самому, получая все необходимое из маминого молока.

Известно, что для переваривания этого самого молока грудничку нужны не только ферменты, а еще и лактобактерии. И откуда им взяться в нужном количестве, когда ребенок совсем недавно жил абсолютно без них? А молоко тем временем нужно переваривать, притом правильно, иначе – проблемы с животиком. На сегодняшний день этот вопрос вполне решаем – полезные лактобактерии продаются в любой аптеке во флакончиках или ампулах. Осталась самая малость – поместить их в пищеварительную систему малыша.
Одним из самых популярных пробиотиков для новорожденных является швейцарский препарат БиоГая. Что это за зверь такой, с чем его едят, как он работает и безопасен ли для грудничков, мы сейчас и разберемся.

Особенности БиоГая – общая информация

Сам по себе препарат – это биологически активная добавка (БАД) к пище, в случае с маленьким ребенком – к молоку. В состав этой БАД входят «правильные» бактерии, то есть те, которые в норме живут в кишечнике любого человека. Мало того, что они помогают молоку перевариваться правильно, они еще и контролируют баланс «света» и «тьмы» в кишечнике.

Дело в том, что в организме даже новорожденного человека со временем находят себе место самые разные микроорганизмы. Одни помогают нам – еду переваривают. Другие – вредят, травмируя окружающие их клетки и ткани. Основное место локализации и тех, и других – именно кишечник. Вредные бактерии едят то, что «недоели» полезные, живут в маленьком количестве и никого не трогают. А если трогают – их иммунитет убивает. Но только иммунитет у крошки пока слабенький, мамин, свой сформируется попозже.

Если полезных микроорганизмов много, еды для вредных мало, они и размножаться толком не могут. Но если хороших бактерий недостаточно, а еды – полно, «темная» сторона кишечной микрофлоры побеждает. Начинаются вздутия, колики, слишком тугой или слишком жидкий стул у ребенка. И хорошего в этом нет совершенно ничего.

Особенность БиоГая в том, что без лишних телодвижений он заселяет кишечник хорошей микрофлорой. Молоко усваивается лучше, плохим микроорганизмам кушать становится нечего. Результат – новорожденный нормально ест, меньше срыгивает, животик не болит, сон от этого только крепче. Притом не только у младенца, но и у мамы.

Достоинства препарата

Безусловным достоинством и преимуществом капель БиоГая для новорожденных является именно то, что они решают основную проблему первых месяцев жизни – компенсируют своим составом незрелость и неполноценность кишечной микрофлоры. Очень часто именно этот момент провоцирует проблемы в животике малыша. Он бы и рад съесть молока побольше, да расти покрепче. Но переварить единственный доступный продукт до конца не может.

Еще одним плюсом в применении капель БиоГая является их количество – их нужно всего пять, такой объем может проглотить сразу даже однодневный ребенок. К тому же его совсем не обязательно разбавлять. А при разбавлении он никак не поменяет вкуса того же молока или смеси, что делает его использование вдвойне удобным и простым.

Безопасность капель БиоГая для новорожденных

Самый волнительный вопрос в разрезе любых лекарств и БАДов для любой мамы – их безвредность для новорожденного. Ведь он такой маленький, какие могут быть тюбики и флакончики, это же для ребят повзрослее!

Не нужно переживать. В состав капель БиоГая входят бактерии, которые присутствуют в кишечнике здорового человека сами по себе. Это не синтетические вещества, это натуральные культуры лактобактерий, которые уже живут в пищеварительной системе новорожденного, просто пока что в недостаточном количестве. Пробиотик просто приумножает существующую популяцию полезных микроорганизмов, потому совершенно безвреден и безопасен для новорожденных.

Инструкция к препарату

Не смотря на то, что все пробиотики, по сути, безвредные, они все равно считаются полноценными препаратами. Потому перед использованием любой подобной биологически активной добавки, в том числе капель БиоГая, важно ознакомиться с инструкцией по применению. Кроме этого, не лишним будет посетить педиатра и проконсультироваться еще и с ним в вопросе применения любого лекарственного средства.

Состав капель БиоГая

Основными действующими веществами пробиотика являются культуры лактобактерий, а именно лактобациллы реутери DSM 17938. Именно этот вид микроорганизмов в норме должен преобладать в кишечном микробиоценозе. Они расщепляют лактозу, продуцируя два вида кислот:

  • молочную;
  • уксусную.

Кроме того, они синтезируют реутерин и другие вещества, которые способствуют вытеснению патогенной микрофлоры из кишечника новорожденного.

Чтобы препарат имел форму капель и сроки хранения, в него добавляют вспомогательные вещества:

  • сахарозу;
  • подсолнечное масло;
  • каприловые триглицериды;
  • диоксид кремния.

Благодаря этим составляющим препарат может храниться:

  • 24 месяца с момента производства в запечатанном виде;
  • 2 месяца после вскрытия в холодильнике;
  • 1 неделю после вскрытия при комнатной температуре.

По истечении срока годности состав препарата меняется – бактерий становится или больше, или меньше, и БАД уже не может оказывать необходимое действие. Потому использовать капли в этом случае уже нельзя, тем более для новорожденных.

Показания к применению БиоГая

В основном родителям рекомендуют давать новорожденному капли БиоГая при коликах, особенно если они проходят трудно, ребенок кричит и мучается больше двух-трех часов каждый день. Но кроме этого есть ряд других случаев, в которых препарат может помочь:

Во всех этих случаях у малыша нарушается баланс кишечного микробиоценоза. Заселяя пищеварительную систему новорожденного лактобактериями при помощи капель БиоГая, вы тем самым решаете проблему, устраняя ее первопричину.

Как давать БиоГая

Дозировка этой биологически активной добавки одинакова как для деток, которые только что появились на свет, так и для недельных, и для месячных ребят. В этом самое большое удобство БиоГая – всем возрастам достаточно пяти капель один или два раза в сутки. Сколько раз в день использовать пробиотик конкретно в случае вашего новорожденного, вам может сказать только ваш лечащий врач. Он же назначит и длительность курса лечения.

Давать эти капли малышу можно как угодно:

  • в оригинальном виде;
  • с водой;
  • с молоком;
  • со смесью.

БиоГая совершенно не изменяет вкус напитка, что очень удобно в случае именно с новорожденными. Важный момент – температура жидкости, в которую вы собираетесь добавить капли, она не должна быть выше температуры вашего тела. В противном случае популяция лактобактерий в БАДе значительно снизится – при высоких температурах они умирают и уже не могут выполнять все положенные им функции.

Противопоказания и побочные явления

Единственным и категорическим противопоказанием к применению пробиотика БиоГая в случае новорожденных, да и деток постарше тоже, является высокая чувствительность к любому из вспомогательных компонентов биологически активной добавки. В том числе препарат запрещен к употреблению детям с сахарным диабетом – в нем хоть и в малом количестве, но содержится сахароза.

Передозировка препаратом невозможна, все лишние лактобактерии просто выведутся из организма естественным путем. Потому, если у ребенка нет аллергии ни на один из дополнительных компонентов капель, побочных реакций у него не будет.

Тем не менее, возможны в очень редких случаях такие явления как кожный зуд и сыпь на манер крапивницы. Это не означает, что препарат плохой, просто вы можете не знать, что у ребенка, к примеру, есть аллергия на триглицериды. В случае любых, даже слабых, побочных явлений следует обратиться к вашему педиатру.

В официальной же инструкции сказано, что побочные эффекты от применения этих капель для новорожденных не наблюдаются.

Аналоги препарата

Основным недостатком пробиотика БиоГая является его цена – это швейцарский препарат высокого качества, а потому и стоит недешево. Но даже самое лучшее лекарство подойдет далеко не всем карапузам. По причине цены или из-за индивидуальных особенностей крохи иногда становится вопрос о поиске аналогичных БАДов. Мы приведем список самых популярных из них:

  • Баксин;
  • Бион 3;
  • Бифидумбактерин;
  • Бифолак;
  • Лактобифидус;
  • Линекс для детей;
  • Максилак Бэби;
  • Полибактерин;
  • Симбиолакт;
  • Хелинорм;
  • Энзим Форте;
  • Энтерожермина;
  • Эффидижест.

Разумеется, пробиотических препаратов для новорожденных намного больше, все перечислить просто невозможно. Какие-то лучше, какие-то хуже, что-то дешевле, что-то дороже. В любом случае в своем выборе вы должны ориентироваться не только на доступный ассортимент и цену, но в первую очередь – на реальные потребности новорожденного и рекомендации вашего педиатра, без последнего принимать решение о приеме того или другого препарата – крайне небезопасное занятие. Тем более, когда речь идет о грудном младенце.

Отзывы мам

На самом ли деле капли БиоГая так уж хороши для новорожденных? Оправдывает ли эффект от их применения запрашиваемую в аптеках цену? Никто не скажет об это точнее мам, которые на себе и на ребенке «прочувствовали» все прелести применения даннго пробиотика:

Алина, 26 лет: 

У нас проблемы с животиком начались примерно на 8-й день, как раз мы четыре дня как из роддома выписались. Приходила патронажная медсестра, сказала, что это колики, что я должна лучше следить за своим питанием при грудном вскармливании. Промучились еще дня три и пошли к нашему участковому педиатру. Он посоветовал пропить пробиотики. Швейцарские, БиоГая называются. Назначил по пять капелек два раза в день. И сказал пить хотя бы до двух месяцев. Мы пропили где-то недели две, и результат был на лицо. Колики ушли, что такое запоры и прочие детские неприятности, мы так и не узнали. Так что несмотря на то, что вещь не дешевая, она того стоит, рекомендую всем!

Наталья, 24 года: 

Что такое колики, я начиталась еще до родов. Ждала. Но, как ни странно, у дочки их практически и не было до трех месяцев. Зато запоры – дважды в неделю, хоть календарь проверяй. Понятно, что клизму поставили, да и все опять хорошо, ничего нигде не беспокоит и не болит. Но это же не нормально, тем более за своей диетой я следила как никто. Врач нас посмотрел, сказал, что все само пройдет. Но малышка-то мучается! Благо, подруга присоветовала БиоГая пропить с месяц. Начали пить во вторник, в среду «по плану» должен был быть запор. А его не случилось. Пару раз, конечно, закрепило маленького, но таких проблем, как были, больше не повторялось.

Валентина, 28 лет:

Что такое колики и зеленый стул, мы узнали буквально через пару недель после родов. И укропную водичку пили, и препараты на основе симетикона – не помогало ничего. Пока доктор не прописал курс пребиотика БиоГая. Буквально дней через пять проблемы со стулом у дочки прекратились, да и приступы колик проходили в разы быстрее. Так что препаратом я довольна.

Елена, 20 лет:

У меня мальчик. До 5 месяцев это был сплошной кошмар. Крики, бессонные ночи, малой все время на руках. Что мы только не пробовали. И боботики всякие, и водички, и пробиотики. Массу всего. Но нам не помогло ничего. Даже разрекламированный БиоГая прошел «транзитом». Хотя многие его советуют и хвалят. Ну хороший, ну швейцарский. Но за такие деньги получить нулевой эффект – уж извините. По мне, так – вода водой, пусть и именитая.

Ольга, 23 года:

Много говорить не буду – у меня девочка, нам четыре месяца, искусственное вскармливание. Что такое колики и запоры, знаем не понаслышке. Пили мы всякое. И смеси тоже меняли. Особенно запомнился БиоГая – пробиотик. На колики он никак не повлиял, а вот запоров стало ощутимо меньше, реже. За такую цену он, конечно, должен был вообще все наши проблемы решить, но что есть. Не могу рекомендовать – я ожидала от Швейцарии большего. Но и «хаять» не буду – хоть одну проблему он нам да решил.

Видео-обзор препаратов для новорожденных

На этом видеоролике молодая мама рассказывает и показывает препараты, которые помогли ей в борьбе с коликами у малыша. Особенно она оценила пробиотик БиоГая, который значительно облегчил пищеварение новорожденного.

Самыми напряженными временами в жизни грудничка считается период с первого по четвертый месяцы. Трудно приходится не только малышу, но и его маме. Крики, плач, красное личико, твердый животик явно не приносят радости младенцу. Беспокойство и паника, походы по врачам и аптекам измотают самую выносливую женщину. Что делать, куда идти, что купить, что дать?

БиоГая – это биологически активная добавка к пище. Принцип ее действия – заселение кишечника новорожденного полезной микрофлорой. Именно это улучшает усвояемость материнского молока и снимает с повестки дня многие детские проблемы. Разумеется, если причиной проблем является незрелость микробиоценоза пищеварительной системы младенца. Именно поэтому перед применением даже такого хорошего препарата необходимо проконсультироваться с педиатром и найти первопричину детских страданий.

А вы давали новорожденному капли БиоГая? С чем это было связано? Помог ли вашей крохе этот пробиотик? Делитесь вашим опытом применения БиоГая в комментариях, это сориентирует тех родителей, которые только принимают решение о целесообразности его использования. Здоровых вам детей и спокойных ночей!

Биогайа пробиотични капки за чревна микрофлора от аптеки Афиа

Купи BioGaiа, регистрирай бележката на www.biogaia.promo и можеш да спечелиш страхотна лятна награда.  Период на промоцията: 10 май — 10 юли 2021г.

Състав:
5 капки съдържат 100 милиона живи активни Lactobacillus reuteri Protectis.

Lactobacillus reuteri Protectis спомага за поддържане нa здравословен  баланс на  чревната микрофлора, което възпрепятства размножаването на вредните микроорганизми. Биогайа пробиотици са клинично доказани, укрепващи здравето и усилващи имунитета естествени активни микрокултури, защитаващи ни от «лошите» бактерии.

Lactobacillus reuteri Protectis са патентовани пробиотични млечнокисели бактерии на компанията Биогайа. Присъствието на Lactobacillus reuteri Protectis като компонент в майчината кърма, го прави естествен човешки пробиотик.

Изследванията с Lactobacillus reuteri Protectis са показали положителен ефект върху здравето в две основни сфери:

Дозировка:
5 капки осигуряват препоръчваната дневна доза от 100 милиона живи активни Lactobacillus reuteri Protectis.
Могат да бъдат приемани в лъжичка, разтворени в течност или храна. Важен е редовният прием на капките.

Предупреждения:
Съхранявайте при стайна температура максимум 25°С. Разклатете преди употреба.
Съхранявайте на недостъпно за деца място. Пазете от директна слънчева светлина.
След първото отваряне съдържанието на флакона трябва да се използва до един месец.
 


Чревно здраве

Lactobacillus reuteri Protectis спомага за изграждане на микрофлора при децата и в клиничните проучвания е доказано, че капките Биогайа значително намаляват дневното неразположение и плач при децата с колики. Lactobacillus reuteri Protectis се бори с вредните бактерии и подобрява чревното здраве. Добре контролирани клинични проучвания доказват, че Lactobacillus reuteri Protectis не само предпазва децата от гастроинтестинални инфекции, но и спомага за по-бързото възстановяване след прекарана инфекция.

Биогайа пробиотични капки намаляват риска от диария при децата. Намалява се значително и честотата на водниста диария при деца,  страдащи от ротавирусна инфекция.

Имунитет

Lactobacillus reuteri Protectis подпомага имунната система и намалява риска от настъпване на обичайните инфекции. Lactobacillus reuteri Protectis възстановява така наречените CD4+ Т-клетки като стимулира имунния отговор, което е и първата защита на организма срещу заболявания.Приемайки BioGaia пробиотични капки се намалява риска от заразяване с обичайни инфекции, проявяващи се със симптоми като температура, чревна инфекция и простуда.

В последните 10 години проучвания за безопасност с BioGaia пробиотични капки извършени при здрави новородени, малки деца, здрави и имунокомпрометирани възрастни, доказват липсата на странични реакции, дори и при приложение на високи дози, превишаващи обичайните. Повече от 1,5 милиарда дневни дози са приети по света от 1996 година досега.

Проучвания за безопасност са проведени при всекидневен прием на BioGaia капки, в количество, отговарящо на 200 литра кисело или прясно мляко, без да са наблюдавани странични реакции, освен леко и временно повишение на метеоризма при няколко от изследваните лица.

Лечението с антибиотик може да доведе до диария и стомашен дискомфорт. В повечето случаи причината за диарията е неизвестна, но в голям брой от случаите причината е свръхрастеж на потенциално болестотворната бактерия Clostridium difficile. Проведени са редица проучвания с оценка на ефекта на пробиотиците при диария, вследствие антибиотично лечение, доказващи тяхната неоспорима полза.

БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА:
— при поръчки над 58 лв, до 2 кг
— при поръчки над 100 лв, до 5 кг

Цените на доставка и наложен платеж са по действащата тарифа на куриерска фирма Спиди.

Тегло до офис на Спиди до адрес на клиента
до 2 кг 3,99 лв 4,90 лв
над 2 до 5 кг 4,90 лв 6,90 лв
над 5 до 10 кг 6,90 лв 9,90 лв
над 10 до 20 кг 8,90 лв 14,90 лв

За по-големи пратки, както и за населени места, без офис на Спиди, сумата за доставка, ще бъде визуализирана след попълване на данните и преди финализиране на поръчката.

Посочените цени са с включено ДДС. 
Разходите по доставката са за сметка на купувача и се включват в сумата на поръчката.

За продукти, които изискват специално транспортиране в хладилна чанта, към стойността на поръчката се добавя такса по тарифата на Спиди. Тази такса се заплаща отделно в товарителницата на Спиди и не фигурира в потвърждението на поръчката на клиента.

В случай, че изберете да получите поръчката си в избрана от Вас аптека Афиа, заплащате стойността на място в аптеката в брой или с карта, без да дължите такса доставка.

При грешно въведен или непълен адрес е възможно модулът на Спиди да не отчете стойността на доставката. 

След финализиране на поръчката, ще получите потвърждаващ e-mail, без телефонно обаждане.
Когато изпратим Вашата поръчка ще получите нов e-mail, съдържащ номера на товарителницата и детайли за поръчката. Вашата поръчка ще бъде изпратена още същия ден (в случай, че е постъпила при нас до 12:00 ч. на обяд) или на следвашия ден (за поръчки, постъпили след 12:00 часа на обяд). Поръчките, постъпили след 12:00 часа в петък, в събота или неделя се изпълняват в понеделник и се получават във вторник.

За продукти в промоция е възможно да има ограничения в количествата.

За изпълнение на Вашата поръчка регистрирацията не е задължителна, но попълването на полета като име, адрес и телефон на получател са задължителни, освен когато преминавате през опцията «БЪРЗА ПОРЪЧКА».
Личните данни, които ни предоставяте, ще бъдат използвани единствено за изпълнение на Вашата поръчка и доставката й от куриер.

Цените на продуктите са за 1 опаковка с включено ДДС.
Цените и отстъпките  на всички артикули в онлайн аптека Afya pharmacy важат само за поръчки направени онлайн.

Уважаеми клиенти, ако забележите някаква нередност при начисляване на разходи за доставка и такса наложен платеж, моля веднага да ни сигнализирате на [email protected]

Общи условия

Декларация за поверителност

Снижение биогенных аминов в доучи, ферментированных пробиотическими бактериями

Abstract

Экологические исследования показали, что рак пищевода и желудка напрямую связан с потреблением обработанных пищевых продуктов. Канцерогенность традиционных китайских ферментированных продуктов, таких как доучи (ферментированные черные бобы или ферментированные черные соевые бобы), обусловлена ​​наличием канцерогенных N-нитрозосоединений, которые являются производными биогенных аминов. Среди различных биогенных аминов, которые могут действовать как предшественники N-нитрозосоединений, гистамин и тирамин считаются наиболее токсичными и представляют опасность для здоровья, когда присутствуют в продуктах питания.Мы исследовали некоторые продукты доучи, представленные на рынке, и обнаружили значительное количество гистамина и тирамина. Использование стартеров ферментации, полученных путем субкультивирования ферментированных продуктов с неизвестной микробиотой, может вызвать риск биогенных аминов. Поскольку микробиота, используемая при ферментации, является решающим фактором в определении биогенных аминов ферментированной пищи, предполагается, что возможные вредные эффекты доучи могут быть минимизированы за счет использования стартеров ферментации, состоящих из пробиотических бактерий.Это первое исследование, посвященное изучению возможности использования пробиотических бактерий при производстве доучи. Lactobacillus rhamnosus GG (LGG), Lactobacillus casei Shirota (LcS) и Escherichia coli Nissle 1917 (EcN) были использованы для ферментации черных бобов в этом исследовании, и тирамин не был обнаружен в образцах черных бобов, инкубированных с этими тремя образцами. штаммы анаэробно при 37 ° C или 20 ° C. Было обнаружено, что штаммы заквасочных культур, температура и присутствие кислорода во время инкубационного периода имеют решающее значение для образования биогенных аминов.Результаты этого исследования могут предоставить основанную на фактах информацию и оправдать дальнейшие исследования потенциала снижения вредных соединений в продуктах питания, ферментированных пробиотическими бактериями, а также сенсорную оценку доучи, ферментированных пробиотическими бактериями.

Образец цитирования: Fong FLY, Lam KY, San Lau C, Ho KH, Kan YH, Poon MY, et al. (2020) Снижение уровня биогенных аминов в доучи, ферментированных пробиотическими бактериями. PLoS ONE 15 (3): e0230916. https: // doi.org / 10.1371 / journal.pone.0230916

Редактор: Кэтрин Нкироте Кунянга, Университет Найроби, КЕНИЯ

Поступила: 7 сентября 2019 г .; Принята к печати: 11 марта 2020 г .; Опубликовано: 26 марта 2020 г.

Авторские права: © 2020 Fong et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Доступность данных: Все соответствующие данные находятся в рукописи.

Финансирование: Эта работа финансировалась Программой развития профессорско-преподавательского состава Гонконгского совета по исследовательским грантам (RGC) (номер проекта UGC / FDS16 / M07 / 18). Спонсор не принимал участия в планировании исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили об отсутствии конкурирующих интересов.

Введение

Карцинома носоглотки (NPC) — это опухоль, возникающая из эпителиальных клеток, выстилающих носоглотку. Уровень заболеваемости и смертности от NPC относительно низок в западных странах, однако документально подтверждено, что это распространенное злокачественное заболевание среди кантонцев, проживающих в провинции Гуандун, включая южный Китай и Гонконг, за которыми следуют Тайвань, Малайзия, Вьетнам, Гуам и другие регионы. [1]. Поэтому NPC известен как «кантонская опухоль». Подобно NPC, рак верхних отделов желудочно-кишечного тракта распространен и смертельно опасен в азиатских странах.Проксимальная или дистальная карцинома желудка (GC) и карцинома пищевода (EC) — два других распространенных рака в азиатских сообществах [2–5]. Высокий уровень смертности и распространенность NPC среди азиатского населения повысили интерес к пониманию факторов риска, которые приводят к этим видам рака.

Эпидемиологические исследования показали чрезвычайно высокую заболеваемость NPC, GC и EC в таких регионах, как Китай и Гонконг, что указывает на особую этиологию этих опасных для жизни видов рака. Хотя генетическая изменчивость человека может быть одним из решающих факторов онкогенеза [6], особое распространение NPC и других видов рака в верхних отделах желудочно-кишечного тракта также можно объяснить диетическими привычками, присущими традиционной китайской культуре [7–9]. ].Доучи (ферментированные черные бобы или ферментированные черные соевые бобы) — традиционный ферментированный продукт в Китае; Доучи обычно употреблялся в качестве ароматизатора в китайской кухне на протяжении веков и был связан с NPC [10]. Этиологические данные доказали, что канцерогенность и мутагенность обработанных пищевых продуктов обусловлена ​​присутствием канцерогенных N-нитрозосоединений [11, 12], таких как нитрозамины и нитрозамиды, выход которых увеличивается за счет реакции с нитратами и нитритами, которые являются обычно содержится в соли и других источниках для производства обработанных пищевых продуктов или при пищеварении в желудке.

N-Нитрозосоединения образуются в результате декарбоксилирования аминокислот бактериальными ферментами [13–15]. Соединения N-нитрозо получают из биогенных аминов, которые повсеместно присутствуют в ферментированных продуктах с высоким содержанием белка, таких как доучи [16, 17]. Он также использовался в качестве лекарства от высокого кровяного давления [18] и воспалительных заболеваний (например, «теплового» синдрома в китайской медицине) [19]. Среди различных биогенных аминов гистамин и тирамин считаются наиболее токсичными и представляют опасность для здоровья населения [20–22].Об этих двух биогенных аминах также сообщалось в различных исследованиях традиционных китайских ферментированных продуктов. Пища, загрязненная значительным количеством гистамина, может вызывать пищевую непереносимость у чувствительных людей и пищевое отравление [23], тогда как пища, богатая тирамином, может вызывать гипертонический криз и, в некоторых случаях, мигрень [22, 24–26]. Тем не менее, хотя опубликованная информация ограничена, исследования показали, что у здоровых людей, не принимающих препараты ингибитора моноаминооксидазы (ИМАО) с пищей, не наблюдается никаких неблагоприятных последствий для здоровья после воздействия 50 мг гистамина или 600 мг тирамина [22, 23, 27] .

Выбор микробов для заквасок, используемых для производства продуктов, созревших бактериями, является решающим фактором при определении содержания биогенных аминов в пищевых продуктах. Однако регулирование производственных процессов и видов бактерий, используемых в заквасках для ферментации в промышленности, особенно в малом и среднем производстве традиционных пищевых продуктов, отсутствует. Разные переработчики применяют разные производственные методы, включая процессы и рецепты [28, 29], а микробный состав закваски для ферментации варьируется от партии к партии и от примитивной закваски [30].Динамическое изменение содержания биогенных аминов может быть связано с изменениями микробного состава стартеров ферментации в результате последующего субкультивирования, а также с другими факторами, такими как загрязнение в неконтролируемой среде. Поэтому считается, что меры по контролю видов бактерий, используемых в закваске для брожения доучи в контролируемой среде, имеют первостепенное значение для минимизации или устранения вредных компонентов в доучи. Исследования показали, что в процессе ферментации некоторых продуктов, таких как соевый соус, используется плесень коджи (например,g., Aspergillus oryzae ), молочнокислые бактерии (например, Tetragenococcus halophilus ) и осмофильные дрожжи (например, Zygosaccharomyces rouxii ) [31–33]. Некоторые виды пробиотических бактерий, такие как лактобациллы [34], могут быть подходящими для использования в процессе ферментации доучи. В нескольких исследованиях были выделены и охарактеризованы виды молочнокислых бактерий из имеющихся на рынке образцов доучи [35, 36], и некоторые из этих молочнокислых бактерий могут быть пробиотическими видами.

Пробиотические бактерии являются одними из продуктов, признанных безопасными (GRAS), признанными Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), и широко используются в качестве функциональных ингредиентов [37]. Предполагается, что они полезны и могут предотвратить или отсрочить начало некоторых видов рака [38]. Поэтому предполагается, что возможные вредные эффекты доучи можно свести к минимуму или даже устранить за счет использования заквасок для брожения, состоящих из потенциальных пробиотических бактерий. Два пробиотических штамма лактобацилл и один пробиотический штамм Escherichia coli , а именно Lactobacillus rhamnosus GG (LGG), Lactobacillus casei Shirota (LcS) и E . coli Nissle 1917 (EcN) были выбраны в качестве стартеров ферментации для ферментации черных бобов в этом исследовании, поскольку не было документально подтверждено, что эти штаммы продуцируют биогенные амины в пищевых продуктах [22]. Количества гистамина и тирамина анализировали с помощью липидной хроматографии и масс-спектрометрии. Насколько нам известно, это первое исследование, в котором изучается потенциал использования пробиотических бактерий при производстве доучи и их вредные последствия.

Материалы и методы

Химия и реактивы

Эталонные соединения гистамина и тирамина были приобретены у Alfa Aesar, Великобритания.Растворители ацетонитрила и ацетона для ВЭЖХ были получены от Merck Millipore, MA, USA. Сверхчистая вода (удельное сопротивление <18,2 МОм · см -1 ) была приготовлена ​​с помощью системы GenPure (Thermo Scientific, Массачусетс, США). Все растворители перед использованием фильтровали через фильтры 0,22 мкм.

Приготовление закваски из товарной доучи (дикого типа)

Четыре образца douchi различных брендов были приобретены на местном рынке для сравнения и анализа. Перед экспериментом образцы Douchi хранили при 4 ° C.Один из этих коммерческих образцов был использован для приготовления заквасок дикого типа для ферментации черных бобов в качестве контроля качества. Доучи гомогенизировали с помощью стоматолога. Затем супернатант добавляли в бульон для лизогенизации (LB) (Becton Dickinson, New Jersey, USA) и инкубировали при 37 ° C для роста бактерий [39].

Приготовление заквасок с пробиотическими бактериями

Три пробиотических бактерии, а именно Lactobacillus rhamnosus GG (LGG; Valio Ltd, Хельсинки, Финляндия), Lactobacillus casei Shirota (LcS; Yakult Honsha, Токио, Япония) и E . coli Nissle 1917 (EcN; Ardeypharm GmbH, Германия) использовали для приготовления заквасочных культур для ферментации черных бобов. LGG и LcS культивировали в бульоне Де Ман, Рогоза и Шарпа (MRS) (LAB M Limited, Ланкашир, Великобритания), а EcN культивировали в LB. EcN — это грамотрицательная пробиотическая бактерия, тогда как две лактобациллы являются грамположительными.

Ферментация черных бобов

Протокол приготовления доучи был разработан со ссылкой на традиционный метод [36].Сырые черные бобы покупали на местном рынке. Их автоклавировали в деионизированной воде для тушения бобов и обеспечения чистоты заквасок во время ферментации. Стерильные черные бобы инокулировали заквасочной культурой дикого типа, а также заквасочными культурами, приготовленными с пробиотическими бактериями. Образцы инкубировали анаэробно или аэробно при 20 ° C или 37 ° C в течение трех месяцев. Образцы, собранные после инкубации, хранили при 4 ° C до определения биогенных аминов. Образцы отрицательного контроля состояли из стерильных черных бобов без добавления какой-либо заквасочной бактериальной культуры для инкубации.

Определение биогенных аминов

Ферментированные черные бобы и коммерческие доучи гомогенизировали с помощью стоматолога. Два грамма образца смешивали с 0,4 М хлорной кислотой (Sigma-Aldrich, Сент-Луис, Миссури, США) и обрабатывали ультразвуком. Смесь центрифугировали при 1620 g в течение 10 минут (Eppendorf 5804R). Собирали супернатант. Осадок смешивали с 10 мл 0,4 М хлорной кислоты и центрифугировали при 1620 xg. Собирали супернатант. Два супернатанта были объединены и отфильтрованы, и 0.5 М хлористоводородную кислоту (VWR International, Пенсильвания, США) добавляли к 25 мл; В 250 мкл этой смеси добавляли 2 М гидроксид натрия (Sigma-Aldrich, Сент-Луис, Миссури, США) и смешивали с насыщенным раствором бикарбоната натрия (Sigma-Aldrich, Сент-Луис, Миссури, США) и раствором дансилхлорида ( 10 мг / мл) (Sigma-Aldrich, Сент-Луис, Миссури, США). Смесь инкубировали в темноте при 45 ° C в течение 1 часа. Для удаления осадков добавляли 25% гидроксид аммония (Sigma-Aldrich, Сент-Луис, Миссури, США).Ацетонитрил добавляли для анализа методом жидкостной хроматографии. Хроматографию проводили на колонке Waters ACQUITY UPLC @ BEH C18 1,7 мкм 2,1 × 50 мм. Для разделения использовали градиентное элюирование ацетонитрила (100%) и ацетонитрила (50%) со скоростью потока 0,2 мл / мин, температурой колонки 25 ° C и длиной волны обнаружения 254 нм. Были обнаружены уровни гистамина и тирамина в образцах. Проведена валидация аналитического метода. Были определены пределы обнаружения, количественного определения, линейности, точности и достоверности.

Результаты

Биогенные амины в коммерческих продуктах доучи

Из четырех продуктов доучи, купленных на местном рынке, гистамин был обнаружен в трех (24,4–814,2 мг / кг), а тирамин — во всех продуктах (53,4–643,5 мг / кг) (Таблица 1).

Внешний вид и текстура douchi

Из-за высокого уровня гистамина и тирамина, обнаруженного в продукте B, как показано в таблице 1, бактерии были выделены из этого продукта для приготовления заквасочной культуры дикого типа в качестве положительного контроля.Черные бобы, ферментированные заквасочной культурой дикого типа или пробиотическими бактериями в различных условиях ферментации, привели к получению доучи с разным внешним видом и текстурой (рис. 1). Черные бобы, ферментированные LGG в аэробных условиях при 37 ° C, с EcN в аэробных условиях при 20 ° C и заквасочной культурой дикого типа в аэробных условиях при 20 ° C и 37 ° C, а также анаэробно при 37 ° C, были мягкими, вязкими и мокрый. Они также выглядели глянцевыми, несвежими и коричневато-желтыми. Черные бобы, которые ферментировали LcS в аэробных условиях при 37 ° C, с EcN в анаэробных условиях при 20 ° C и в заквасочной культуре дикого типа в анаэробных условиях при 20 ° C, были слегка мягкими.Остальные восемь образцов доучи (черные бобы, ферментированные LGG и LcS аэробно и анаэробно при 20 ° C, черные бобы, ферментированные LGG и LcS анаэробно при 37 ° C, и черные бобы, ферментированные EcN аэробно и анаэробно при 37 ° C) были вполне приемлемыми. неповрежденными и похожими на образцы отрицательного контроля. Образцы, ферментированные LcS и LGG, имели слегка кислый запах.

Рис. 1. Внешний вид и текстура доучи, ферментированного пробиотическими бактериями и заквасочной культурой дикого типа при различных условиях ферментации.

(a) Черные бобы, ферментированные LGG в аэробных условиях при 20 ° C; (b) Черные бобы, ферментированные LGG анаэробно при 20 ° C; (c) черные бобы, ферментированные LGG в аэробных условиях при 37 ° C; (d) черные бобы, ферментированные LGG анаэробно при 37 ° C; (e) черные бобы, ферментированные LcS в аэробных условиях при 20 ° C; (f) черные бобы, ферментированные LcS анаэробно при 20 ° C; (g) черные бобы, ферментированные LcS в аэробных условиях при 37 ° C; (h) черные бобы, ферментированные LcS анаэробно при 37 ° C; (i) черные бобы, ферментированные EcN в аэробных условиях при 20 ° C; (j) Черные бобы, ферментированные с помощью EcN анаэробно при 20 ° C; (k) Черные бобы, ферментированные EcN в аэробных условиях при 37 ° C; (l) черные бобы, ферментированные с помощью EcN анаэробно при 37 ° C; (m) черные бобы, ферментированные заквасочной культурой дикого типа в аэробных условиях при 20 ° C; (n) черные бобы, ферментированные заквасочной культурой дикого типа анаэробно при 20 ° C; (o) черные бобы, ферментированные заквасочной культурой дикого типа в аэробных условиях при 37 ° C; (p) черные бобы, ферментированные заквасочной культурой дикого типа анаэробно при 37 ° C; (q) черные бобы без добавления бактерий, инкубированные в аэробных условиях при 20 ° C; (r) Черные бобы без добавления бактерий, инкубированные в анаэробных условиях при 20 ° C.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0230916.g001

Уровень биогенных аминов в образцах доучи

Уровни биогенных аминов в культивируемых образцах суммированы в таблице 2, и гистамин не был обнаружен ни в одном из культивированных образцов. Тирамин был обнаружен во всех образцах доучи, ферментированных закваской, состоящей из бактериальной культуры, выделенной из коммерческих продуктов (дикий тип, положительный контроль), независимо от условий инкубации. Для образцов доучи, ферментированных LGG, LcS и EcN и инкубированных анаэробно при 37 ° C и аэробно при 20 ° C, тирамин не был обнаружен.Однако при инкубации при 37 ° C в аэробных условиях в образцах доучи, инокулированных LGG, LcS и EcN, было обнаружено 52,9, 82,4 и 62,0 мг / кг тирамина соответственно. Кроме того, 406,1 мг / кг тирамина было обнаружено в черных бобах, ферментированных с помощью EcN анаэробно при 20 ° C.

Обсуждение

Это новое исследование, посвященное изучению возможности использования пробиотических бактерий при производстве доучи и их вредных последствий. В этом исследовании автоклавированные черные бобы ферментировали различными пробиотическими бактериями и бактериями, выделенными из коммерческого продукта доучи (дикий тип, положительный контроль).Результаты показали, что внешний вид, текстура и запах различались для разных образцов. Для одних и тех же видов бактерий условия ферментации, такие как аэробные условия и температура, придали черным бобам разные вкусовые характеристики. Наши результаты согласуются с результатами Hu et al. (2010). Hu et al. (2010) показали, что продолжительность ферментации влияет на стойкость черных соевых бобов, инокулированных Bacillus natto [40]. Твердость ферментированных черных соевых бобов снижалась со временем ферментации, а твердость ферментированных бобов значительно отличалась от твердости неферментированных бобов после 48 часов ферментации [40].Изменения вкусовых характеристик в зависимости от условий ферментации наблюдались и у других пищевых продуктов. Помимо условий ферментации, на ферментацию черных бобов могут влиять виды бактерий. В целом внешний вид, текстура и запах черных бобов, ферментированных LcS и LGG, были аналогичны таковым у коммерческих продуктов доучи в исследовании. Ян и др. (2019) показали, что микробная изменчивость определяет предпочтение доучи после ферментации [41].

Уровни биогенных аминов в четырех коммерчески доступных продуктах douchi варьировались от 24,4 мг / кг до 814,2 мг / кг (в среднем: 304,4 мг / кг) для гистамина и от 53,4 мг / кг до 643,5 мг / кг (в среднем: 223,1 мг / кг). / кг) для тирамина в исследовании (таблица 1). Tsai et al. (2007) проанализировали коммерческие продукты доучи и получили средний уровень гистамина 290 мг / кг [16], тогда как Li et al. (2018) обнаружили в продуктах доучи уровни гистамина только до 213 мг / кг [17]. Кроме того, Ли и др.(2018) обнаружили тирамин в 14 из 15 образцов доучи с уровнями от 1,37 мг / кг до 64,33 мг / кг [17]. Бактерии (т.е. дикого типа; положительный контроль) были выделены из коммерческого продукта для ферментации черных бобов в ходе исследования, и значительное количество тирамина (от 30,9 до 203 мг / кг) было обнаружено во всех условиях ферментации. Закваски, полученные путем субкультивирования ферментированных продуктов в неконтролируемых условиях с неизвестными видами, могут вызвать риск биогенных аминов. Несоответствие в концентрации биогенных аминов в доучи с сопоставимой микробиотой может быть связано со сложным взаимодействием факторов, участвующих в производстве биогенных аминов, как предполагают Jairath, Singh et al.(2015) [42]. Для черных бобов, ферментированных пробиотическими бактериями в ходе исследования, в большинстве образцов не было обнаружено биогенных аминов, особенно в тех, которые ферментированы LGG или LcS в анаэробных условиях. Полученные данные подтверждают, что пробиотические бактерии, особенно виды Lactobacillus , могут быть потенциальными кандидатами в ферментации доучи и других традиционных китайских продуктов.

Выводы

В заключение, исследование демонстрирует, что уровни биогенных аминов и, следовательно, возможные вредные эффекты доучи могут быть минимизированы или даже устранены за счет использования стартеров ферментации, состоящих из пробиотических бактерий, таких как LGG, LcS и EcN; для образцов черной фасоли, инкубированных с этими тремя штаммами в анаэробных условиях при 37 ° C и в аэробных условиях при 20 ° C, тирамин не был обнаружен.Было обнаружено, что штаммы заквасочных культур, температура и присутствие кислорода во время инкубации имеют решающее значение для образования биогенных аминов. Результаты этого исследования должны помочь аналогичным исследованиям других китайских ферментированных продуктов в будущем. Они предоставляют основанную на фактах информацию и служат основанием для дальнейших исследований in vitro и in vivo по потенциалу снижения вредных эффектов в продуктах питания, ферментированных пробиотическими бактериями, а также сенсорной оценке доучи, ферментированных пробиотическими бактериями.

Благодарности

Это исследование было поддержано Институтом исследований в области инновационных технологий и устойчивого развития (IRITS) и Школой науки и технологий Открытого университета Гонконга.

Ссылки

  1. 1. Ю MC, Юань JM. Эпидемиология рака носоглотки. Семинары по биологии рака. 2002; 12 (6): 421–9. pmid: 12450728
  2. 2. Key TJ, Schatzkin A, Willett WC, Allen NE, Spencer EA, Travis RC.Диета, питание и профилактика рака. Питание общественного здравоохранения. 2004. 7 (1A): 187–200. pmid: 14972060
  3. 3. Всемирная организация здравоохранения, Глобальная обсерватория здравоохранения, 2018 г. Женева: Всемирная организация здравоохранения who.int/gho/database/en/. По состоянию на 21 апреля 2019 г.
  4. 4. Song Q, Wang X, Yu IT, Huang C, Zhou X, Li J и др. Потребление обработанной пищи и риск плоскоклеточного рака пищевода: исследование случай-контроль в зоне высокого риска. Наука о раке. 2012; 103 (11): 2007–11.pmid: 22827896
  5. 5. Song QK, Zhao L, Li J, He YM, Jiang CP, Jiang HD и др. Неблагоприятные эффекты консервированных овощей на плоскоклеточный рак пищевода и предраковые поражения в зоне высокого риска. Азиатско-Тихоокеанский журнал профилактики рака. 2013. 14 (2): 659–63. pmid: 23621214
  6. 6. Hildesheim A, Apple RJ, Chen CJ, Wang SS, Cheng YJ, Klitz W и др. Ассоциация аллелей HLA класса I и II и расширенных гаплотипов с карциномой носоглотки на Тайване.Журнал Национального института рака. 2002. 94 (23): 1780–9.
  7. 7. Маккреди М., Уильямс С., Коутс М. Смертность от рака у мигрантов из Восточной и Юго-Восточной Азии в Новый Южный Уэльс, Австралия, 1975–1995. Британский журнал рака. 1999. 79 (7–8): 1277–82. pmid: 10098772
  8. 8. Юань Дж.М., Ван XL, Сян Ю.Б., Гао Ю.Т., Росс Р.К., Ю М.К. Консервированные продукты в отношении риска рака носоглотки в Шанхае, Китай. Международный час рака. 2000. 85 (3): 358–63.
  9. 9.Guo X, Johnson RC, Deng H, Liao J, Guan L, Nelson GW и др. Оценка невирусных факторов риска рака носоглотки в популяции высокого риска в Южном Китае. Международный час рака. 2009. 124 (12): 2942–7.
  10. 10. Ю МК, Мо CC, Чонг В.X., Йе Ф.С., Хендерсон Б.Э. Консервированные продукты и рак носоглотки: исследование случай-контроль в Гуанси, Китай. Исследования рака. 1988. 48 (7): 1954–1995. pmid: 3349469
  11. 11. Чу Дж.Дж., Сюй Ю.С., Е Б.Ф.[N-нитрозосоединения солений в районах с высокой заболеваемостью раком пищеварительной системы и их мутагенными эффектами]. Чжунхуа Ю Фан И Сюэ За Чжи 1994; 28 (4): 202–5. pmid: 7842878
  12. 12. Mitacek EJ, Brunnemann KD, Suttajit M, Martin N, Limsila T., Ohshima H, et al. Воздействие соединений N-нитрозо у населения с высоким уровнем рака печени в Таиланде: уровни летучих нитрозаминов (VNA) в тайской пище. Пищевая и химическая токсикология. 1999. 37 (4): 297–305. pmid: 10418946
  13. 13.Curiel JA, Ruiz-Capillas C, de Las Rivas B, Carrascosa AV, Jimenez-Colmenero F, Munoz R. Производство биогенных аминов молочнокислыми бактериями и энтеробактериями, выделенными из свежих свиных колбас, упакованных в различных атмосферах и хранящихся в холодильнике. Мясная наука. 2011. 88 (3): 368–73. pmid: 21316866
  14. 14. Танга ТК. Циана Т. Шиа Ф. Ван Дж. Лиа Ю.С., Ху К. Мониторинг содержания биогенных аминов в суфу методом ВЭЖХ с ТФЭ и дериватизацией перед колонкой. Food Control 2011; 22 (8): 1203–8.
  15. 15. Гуань Р.-Ф., Лю З.-Ф., Чжан Ж.-Ж., Вэй Ю.-Х., Вахаб С., Лю Д.-Х. и др. Исследование биогенных аминов в суфу (фуру): традиционном китайском пищевом продукте из ферментированных соевых бобов. Food Control 2013; 31: 345–52.
  16. 16. Цай Й.Х., Кунг Х.Ф., Чанг С.К., Ли Т.М., Вэй Си. Образование гистамина гистамин-образующими бактериями в доучи, традиционном китайском ферментированном соевом продукте. Пищевая химия. 2007. 103 (4): 1305–11.
  17. 17. Ли Л., Жуань Л., Цзи А., Вэнь З., Чен С., Ван Л. и др.Анализ биогенных аминов и микробиологический вклад в традиционные ферментированные продукты Douchi. Научные отчеты. 2018; 8 (1): 12567. pmid: 30135497
  18. 18. Чжан Дж.Х., Тацуми Эйдзо, Дин Ц.Х., Ли Л-Т. Пептиды, ингибирующие ангиотензин I-превращающий фермент, в доучи, традиционном китайском ферментированном соевом продукте. Пищевая химия. 2006. 98 (3): 551–7.
  19. 19. Jung AR, Ahn SH, Park IS, Park SY, Jeong SI, Cheon JH и др. Douchi (ферментированный Глицин макс Мерр.) облегчает поражение кожи, подобное атопическому дерматиту, у мышей NC / Nga за счет регуляции PKC и IL-4. BMC Дополнительная альтернативная медицина. 2016; 16 (1): 416. pmid: 27776525
  20. 20. Suzzi G, Torriani S. Редакция: Биогенные амины в пищевых продуктах. Фронтальная микробиология. 2015; 6: 472.
  21. 21. Коста депутат, Родригес Б.Л., Фрасао Б.С., Конте Калифорния младший. Качество продуктов питания: баланс между здоровьем и болезнями. Холбан AM, Грумезеску AM, редакторы: Elsevier Inc .; 2018.
  22. 22. Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов.Научное заключение о контроле образования биогенных аминов в ферментированных продуктах на основе риска. Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов. 2011; 9 (10): 2393.
  23. 23. Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций / Всемирная организация здравоохранения. Совместное совещание экспертов ФАО / ВОЗ по рискам гистамина и других биогенных аминов для здоровья населения, содержащихся в рыбе и рыбных продуктах. Рим, Италия; 2012.
  24. 24. Ладеро V, Каллес-Энрикес М, Фернандес М, Альварес Массачусетс. Токсикологические эффекты пищевых биогенных аминов.Современное питание и пищевые науки. 2010; 2010 (6): 145–56.
  25. 25. Ханнингтон Э. Предварительный отчет о тираминовой головной боли. Журналы BMJ. 1967; 2 (5551): 550–1.
  26. 26. Блэквелл Б., А. Б., Кантаб МБ. Гипертонический кризис, вызванный ингибиторами моноаминоксидазы. Ланцет. 1963. 282 (7313): 849–51.
  27. 27. Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций / Всемирная организация здравоохранения. Совместный обзор литературы ФАО / ВОЗ — гистамин в лососевых .2018.
  28. 28. Ван Р-З, Ду Х-Х. Производство суфу в Китае. 1998: 1–36.
  29. 29. Хан Б.З., Ромбоутс FM, Ноут MJ. Китайский ферментированный соевый продукт. Международный журнал пищевой микробиологии. 2001. 65 (1–2): 1–10. pmid: 11322691
  30. 30. Хан Би-Зи, Цао Ч.-Ф., Ромбоутсб Ф. М., Ноут MJR. Микробные изменения во время производства суфу — китайского ферментированного соевого корма. Food Control 2004; 15 (4): 265–70.
  31. 31. Luh BS.Промышленное производство соевого соуса. Журнал промышленной микробиологии. 1995; 14: 467–71.
  32. 32. Sugiyama S-i. Отбор микроорганизмов для использования при ферментации соевого соуса. Пищевая микробиология. 1984. 1 (4): 339–47.
  33. 33. Харада Р., Юзуки М., Ито К., Шига К., Бамба Т., Фукусаки Э. Участие микробов в производстве аромата во время ферментации соевого соуса. Журнал биологии и биоинженерии. 2018; 125 (6): 688–94. pmid: 29366719
  34. 34. Зукевич-Собчак В., Вроблевска П., Адамчук П., Силны В.Пробиотические молочнокислые бактерии и их потенциал в профилактике и лечении аллергических заболеваний. Центральноевропейский журнал иммунологии. 2014; 39 (1): 104–8. pmid: 26155109
  35. 35. Лю CJ, Gong FM, Li XR, Li HY, Zhang ZH, Feng Y и др. Природные популяции молочнокислых бактерий в доучи из провинции Юньнань, Китай. Журнал Чжэцзянского университета SCIENCE B. 2012; 13 (4): 298–306.
  36. 36. Chen YS, Yanagida F, Hsu JS. Выделение и характеристика молочнокислых бактерий из доучи (ферментированных черных бобов), традиционной ферментированной пищи на Тайване.Письма по прикладной микробиологии. 2006. 43 (2): 229–35. pmid: 16869910
  37. 37. Управление по контролю за продуктами и лекарствами. Инвентарь уведомлений GRAS. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США; 2018 [https://www.fda.gov/Food/IngredientsPackagingLabeling/GRAS/NoticeInventory/default.htm]
  38. 38. Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций / Всемирная организация здравоохранения. Отчет о совместной консультации экспертов ФАО / ВОЗ по оценке здоровья и питательных свойств пробиотиков в пищевых продуктах, включая сухое молоко с живыми молочнокислыми бактериями.В: Нации, F.a.A.O.o.t.U., Организация WH, редакторы. 2001.
  39. 39. Карами С., Роайей М., Хамзави Х., Бахмани М., Хассанзад-Азар Х., Лейла М. и др. Выделение и идентификация пробиотика Lactobacillus из местных молочных продуктов и оценка их антагонистического действия на патогены. Международный журнал фармацевтических исследований. 2017; 7 (3): 137–41. pmid: 226
  40. 40. Hu Y, Ge C, Yuan W., Zhu R, Zhang W., Du L, et al. Характеристика ферментированных черных соевых бобов натто, инокулированных Bacillus natto во время ферментации.Журнал продовольственной науки и сельского хозяйства. 2010. 90 (7): 1194–202. pmid: 20394001
  41. 41. Ян Х, Ян Л., Чжан Дж, Ли Х, Ту З, Ван Х. Изучение функциональных основных бактерий при ферментации традиционной китайской пищи, Aspergillus -type douchi. PLoS One. 2019; 14 (12): e0226965. Опубликовано 30 декабря 2019 г. pmid: 31887171
  42. 42. Джайрат Г., Сингх П.К., Дабур Р.С., Рани М., Чаудхари М. Биогенные амины в мясе и мясных продуктах и ​​их значение для общественного здравоохранения: обзор.Журнал пищевых технологий. 2015; 52 (11): 6835–46.

пробиотиков — 8 штаммов 20 миллиардов на грамм

Этот натуральный пробиотический порошок очищает пищеварительную систему, обеспечивая организм ежедневным источником клетчатки, пробиотиков и питательных веществ. Пробиотический порошок Biogenic Foods содержит 20 миллиардов организмов на порцию и 8 очень жизнеспособных живых штаммов.

Преимущества

  • Способствует здоровой кишечной флоре
  • Улучшает здоровье кишечника
  • Помогает правильному пищеварению
  • Помогает при кислотном рефлюксе
  • Без химической обработки и неприятных побочных эффектов

Получено из органических, вегетарианских источников, не содержащих ГМО, мы используем только ингредиенты, одобренные FDA GRAS (в целом признанные безопасными).Предлагаем варианты размеров для индивидуального использования и в больших количествах по оптовой цене.

Информация о пищевой ценности

Рекомендации по применению: Принимать 1/4 чайной ложки без горки в день, запивая молоком или очищенной водой, через 20-60 минут после еды. Для младенцев и детей старшего возраста: добавьте 1/8 чайной ложки в молоко, воду или йогурт.

Дополнение с фактами

Размер порции: 1/4 чайной ложки без горки (прибл. 1 г)

Наполните столовую ложку немного ниже уровня

порций в упаковке 12 унций: 340 * вариант умножения на размер

 Количество на порцию% дневное значение калорий 0 Всего жиров 0 Всего углеводов 0 Растворимая пищевая клетчатка 0 Белок O Пробиотические бактерии

+ 20 миллиардов организмов.

L. rhamnosus

L. casei

L. acidophilus

L. plantarum

Б. бифидум

L. bulgaricus

B. breve

L. sporogenes

* Суточные значения (% DV) не установлены.

Без искусственных подсластителей, красителей, консервантов или ароматизаторов.

Пробиотики 8 штаммов 20 миллиардов на грамм выживают с кислотой желудка и снижают пищеварительный тракт кишечника.Температура стабильна до 74 градусов.

Все ингредиенты одобрены FDA и имеют рейтинг GRAS (общепризнанный безопасным).

Повторно запечатайте после использования. Хранить в прохладном сухом месте.

Технические характеристики

Почему мы выбрали эти 8 штаммов

L. acidophilus и L. bulgaricus — размножаются в желудочно-кишечном тракте; обычно используются в производстве йогуртов; производят собственные антибиотики, которые помогают нейтрализовать токсины и убить вредные бактерии.Полезно для облегчения симптомов СРК и диареи.

L. rhamnosus & L. casei — стабильна в желудочных кислотах желудочно-кишечного тракта; используется в производстве продуктов питания, молочных продуктов и сыров. Полезно для противовирусного иммунитета, инфекций дыхательных путей и уменьшения газообразования и диареи.

L. plantarum — стабильный в желудочных кислотах желудочно-кишечного тракта; используется для ферментации продуктов и изготовления сыров. Предлагает отличные антимикробные и антибактериальные свойства.

B. coagulans — Споры активируются в желудочных кислотах, затем начинают прорастать и размножаться в кишечнике. Улучшает микрофлору влагалища, боли в животе, вздутие живота и иммунный ответ на вирусные нагрузки.

B. bifidum & B. breve — один из основных родов бактерий, составляющих флору нижнего отдела пищеварительного тракта. Помогает ферментации материнского молока, препятствуя росту грамотрицательных патогенов у младенцев. Может оказывать ряд полезных эффектов для здоровья, включая подавление патогенов и вредных бактерий, которые снижают пищеварительный тракт и / или инфицируют слизистую оболочку кишечника, системные иммунные реакции, подавление проканцерогенной ферментативной активности в микробиоте и производство витаминов.

(PDF) Скрининг выбранных штаммов пробиотических молочнокислых бактерий на их способность продуцировать биогенные амины (гистамин и тирамин)

Bun

˜kova

´, L., Bun

˜ka, F., Hlobilova, M ., Ванаткова З., Новакова Д.

, Драб В. (2009). Производство тирамина из технологически важных —

штаммов Lactobacillus, Lactococcus и Streptococcus.Euro-

Pean Food Research and Technology, 229, 533–538.

Булочка

˜кова

´, Л., Бун

˜ка, Ф., Мантлова

´, Г. и др. (2010). Влияние условий созревания и хранения

на распределение тирамина,

путесцина и кадаверина в сыре Эдам. Пищевая микробиология, 27,

880–888.

Бурдыхова

´, Р. и Дохнал, В. (2008). Скрининг пробиотических культур

, предназначенных для обработки ферментированных пищевых продуктов, на их способность

продуцировать биогенные амины.Acta Universitatis Agriculturae et Silvi-

culturae Mendelianae Brunensis, 56, 25–30.

Caplice, E. & Fitzgerald, G.F. (1999). Пищевые ферментации: роль

микроорганизмов в производстве и хранении пищевых продуктов. Международный

Журнал пищевой микробиологии, 50, 131–149.

Чандер, Х., Батиш, В.Х., Бабу, С. и Сингх, Р.С. (1989). Факторы

, влияющие на продукцию амина выбранным штаммом Lactobacillus

bulgaricus. Journal of Food Science, 54, 940–942.

Choudhury, N., Hansen, W., Engesser, D., Hammes, W.P. &

Holzapfel, W.H. (1990). Образование гистамина и тирамина

молочнокислых бактерий в среде декарбоксилазы. Letters in Applied

Microbiology, 11, 278–281.

Cinquina, A.L., Longo, F., Cali, A., De Santis, L., Baccelliere, R. &

Cozzani, R. (2004). Проверка и сравнение аналитических методов

для определения гистамина в образцах тунца.

Журнал хроматографии A, 1032, 79–85.

Дурлу-Оезкая Ф., Алиханидис Э., Литопулу-Цанетаки Э. и

Тунайл Н. (1999). Определение содержания биогенных аминов в сыре

Beyaz и способности некоторых молочнокислых бактерий

к продукции биогенных аминов. Milchwissenschaft, 54, 680–682.

Эдвардс, S.T. И Sandine, W.E. (1981). Значение

аминов в сыре для общественного здравоохранения. Journal of Dairy Science, 64, 2431–2438.

Ergo

nu

l, B. & Kundakc¸ i, A. (2010). Микробиологические признаки и содержание биогенных аминов

пробиотических турецких ферментированных колбас.

Journal fu

¨r Verbraucherschutz and Lebensmittelsicherheit, 6, 49–56.

Erkkila

, S., Peta

¨ja

¨, E., Eerola, S., Lilleberg, L., Mattila-Sandholm, T.

& Suihko, M.L. (2001). Профили вкуса сухих колбас, ферментированных

избранными новыми мясными заквасками.Наука о мясе, 58, 111–116.

EURACHEM. (1998). Пригодность для использования аналитических методов

Лабораторное руководство по валидации методов и смежным темам.

Миддлсекс, Великобритания: LGC.

FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США). (2011). Глава 7:

Образование скомбротоксина (гистамина). В: Рыба и продукты рыболовства

Руководство по опасностям и мерам контроля, 4-е изд. Стр. 113–152. Вашингтон,

Округ Колумбия: Департамент здравоохранения и социальных служб, Общественное здравоохранение

Служба, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, Центр безопасности пищевых продуктов

и прикладного питания, Управление морепродуктов.

Holzapfel, W.H., Geisen, R. & Schillinger, U. (1995). Биологическое

консервирование пищевых продуктов с учетом защитных культур, бактерий

риоцинов и пищевых ферментов. Международный журнал пищевых продуктов

Microbiology, 24, 343–362.

Huis In’t Veld, J.H.J. И Хавенаар Р. (1991). Пробиотики и здоровье

человека и животных. Журнал химической технологии и биотехнологии —

ogy, 51, 562–577.

Innocente, N., Biasutti, M., Падовезе, М. и Морет, С. (2007).

Определение биогенных аминов в сыре с использованием метода ВЭЖХ.

и прямая дериватизация кислотного экстракта. Food Chemistry, 101, 1285–

1289.

Joosten, H.M.L.J. И Нортолд, доктор медицины (1989). Обнаружение, рост и способность лактобацилл в сыре продуцировать

аминов. Applied and

Environmental Microbiology, 55, 2356–2359.

Kalac

ˇ, P., S

ˇpic

ka, J., Kr

´ı

´zˇ ek, M. & Pelika

´nova

´, T. (2000). Воздействие

инокулянтов молочнокислых бактерий на образование биогенных аминов в квашеной капусте

. Пищевая химия, 70, 355–359.

Komprda, T., Sladkova, P., Petirova, E., Dohnal, V., Burdychova,

R. (2010). Положительная по тирозину и гистидиндекарбоксилазе молочная кислота

Бактерии и энтерококки в сухих ферментированных колбасах. Meat Science,

86, 870–877.

Ландете, Дж. М., Феррер, С. и Пардо, И. (2005). Какие молочнокислые бактерии

отвечают за производство гистамина в вине? Журнал прикладной микробиологии

, 99, 580–586.

Ландете, Дж. М., Феррер, С. и Пардо, И. (2007). Производство биогенного амина

молочнокислыми бактериями, уксусными бактериями и дрожжами выделено из вина

. Food Control, 18, 1569–1574.

Лерой, Ф. и Де Вюист, Л. (2004). Молочнокислые бактерии как функциональные закваски

для пищевой ферментационной промышленности.Тенденции в области пищевых продуктов

Наука и технологии, 15, 67–78.

Майяла Р. (1993). Образование гистамина и тирамина некоторыми

молочнокислыми бактериями в MRS-бульоне и модифицированном декарбоксилировании агаре

. Письма по прикладной микробиологии, 17, 40–43.

Marine-Font, A., Vidal-Carou, M.C., Izquierdo-Pulido, M., Veciana-

Nogues, M.T. И Эрнандес-Ховер Т. (1995). Les amines biogenes

dans les aliment: значение, анализ.Анналы де

фальсификации, de L’Expertise Chimique et Toxicologique, 88, 119–140.

Marteau, P., De Vrese, M., Cellier, C.J. & Schrezenmeir, J. (2001).

Защита от желудочно-кишечных заболеваний с помощью пробиотиков.

Американский журнал клинического питания, 73, 430S – 436S.

Masson, F., Talon, R. & Montel, M.C. (1996). Производство гистамина и тирамина

бактериями из мясных продуктов. Международный

Журнал пищевой микробиологии, 32, 199–207.

McCabe-Sellers, B.J., Staggs, C.G. И Богл, М. (2006). Тирамин в продуктах

и лекарствах-ингибиторах моноаминоксидазы: перекресток, на котором сходятся

медицина, питание, фармацевтика и пищевая промышленность. Журнал

по составу и анализу пищевых продуктов, 19, 58–65.

Mo Dugo, G., Vilasi, F., La Torre, G.L. & Pellicano

‘, T.M. (2006).

Обращенно-фазовая ВЭЖХ ⁄DAD определение биогенных аминов в виде производных дансила

в экспериментальных красных винах.Пищевая химия, 95,

672–676.

Мёллер, В. (1954). Распределение аминокислотной декарбоксилазы в

Enterobacteriaceae. Acta Pathologica Microbiologica Scandinavica,

35, 259–277.

Морено-Аррибас В., Торлуа С., Жуайе А., Бертран А. и Лонво-

Фунель А. (2000). Выделение, свойства и поведение тирамина

, продуцирующего молочнокислые бактерии из вина. Журнал прикладной микробиологии

, 88, 584–593.

Морет, С. и Конте, Л. (1996). Высокоэффективная жидкостная хромато-

графическая оценка биогенных аминов в пищевых продуктах. Анализ

различных методов пробоподготовки в зависимости от характеристик пищевых продуктов

. Журнал хроматографии A, 729, 363–369.

Морет, С., Смела, Д., Популин, Т. и Конте, Л.С. (2005). Исследование содержания свободных биогенных аминов

в свежих и консервированных овощах. Продукты питания

Химия, 89, 355–361.

Нивен, К.Ф., Джерей, М.Р. и Корлетт, Д.А. (1981). Дифференциальная посевная среда

для количественного определения бактерий, продуцирующих гистамин.

Прикладная и экологическая микробиология, 41, 321–322.

Ноут, M.J.R. (1994). Ферментированные продукты и безопасность пищевых продуктов. Food Research

International, 27, 291–298.

Novella-Rodrı

´guez, S., Veciana-Nogue

´s, M.T., Roig-Sague

´s, A.X.,

Trujillo-Mesa, A.J. & Vidal-Carou, M.C. (2002). Влияние закваски

и нестартера на образование биогенного амина в козьем сыре

во время созревания. Journal of Dairy Science, 85, 2471–2478.

Parvez, S., Mali, K.A., Kang, S.A. & Kim, H.Y. (2006). Пробиотики и их ферментированные пищевые продукты

полезны для здоровья. Журнал

Прикладная микробиология, 100, 1171–1185.

Pereira, C.I., Barreto Crespo, M.T. И Сан-Ромао, М.В. (2001).

Доказательства протеолитической активности и продукции биогенных аминов в

Lactobacillus curvatus и L.homohiochii. Международный журнал

Food Microbiology, 68, 211–216.

Pianpumepong, P. & Noomhorm, A. (2010). Выделение пробиотических бактерий

из куркумы (Curcuma longa Linn.) И его применение в обогащенных напитках

. Международный журнал пищевой науки и технологии

, 45, 2456–2462.

Pons-Sa

´nchez-Cascado, S., Bover-Cid, S., Veciana-Nogue

´s, M.T. &

Vidal-Carou, M.C. (2005).Аминокислотно-декарбоксилазная активность

бактерий, выделенных из замороженных консервированных анчоусов. European Food

Исследования и технологии, 220, 312–315.

Скрининг выбранных штаммов пробиотических молочнокислых бактерий WM Дипика Приядаршани и С.К. Ракшит 7

2011 The Authors International Journal of Food Science and Technology 2011

International Journal of Food Science and Technology 2011 Institute of Food Science and Technology

Влияние на межцарское общение в рамках оси микробиота-кишечник-мозг — Experts @ Minnesota

TY — JOUR

T1 — Доказательства существования PMAT- и OCT-подобных переносчиков биогенных аминов в пробиотическом штамме Lactobacillus

T2 — Последствия для межцарского общения в пределах оси микробиота-кишечник-мозг

AU — Lyte, Mark

AU — Brown, David R.

N1 — Информация о финансировании: Эта работа была поддержана грантом № N000141512706 (M.L.) на исследования Министерства обороны США и грантом от Metagenics (www.metagenics.com), Алисо Вьехо, Калифорния (M.L.). Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи. Авторские права издателя: © 2018 Лайт, Браун. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

PY — 2018/1

Y1 — 2018/1

N2 — Способность прокариотических микробов вырабатывать нейрохимические вещества, которые чаще связаны с эукариотическими системами, и реагировать на них, все чаще признается в концепции микробной эндокринологии. В большинстве исследований описан феномен нейрохимического производства бактериями, но остается неполным понимание механизмов, с помощью которых бактерии могут распознавать нейроактивные вещества, полученные из микробов или хозяина.Основываясь на эволюционном происхождении эукариотических переносчиков растворенных веществ, мы предположили, что бактерии могут обладать аналогичной функцией поглощения нейроактивных биогенных аминов. С помощью анализов, основанных на специфической флуоресценции, биопленки Lactobacillus salivarius, по-видимому, экспрессируют как переносчик моноаминов плазматической мембраны (PMAT), так и переносчик органических катионов (OCT), подобный переносчику переносчиков флуорофоров. Это явление не распространено среди представителей рода Lactobacillus, поскольку биопленки L. rhamnosus не поглощают эти флуорофоры.Поглощение зонда PMAT биопленками L. salivarius ослаблялось протонофором CCCP, ингибитором транспорта катионов децинием-22 и природными субстратами норэпинефрином, серотонином и флуоксетином. Насколько нам известно, эти результаты являются первым доказательством существования PMAT- и OCT-подобных систем захвата в бактериях. Они также предполагают существование до сих пор нераспознанного механизма, с помощью которого пробиотические бактерии могут взаимодействовать с сигналами хозяина и могут предоставлять средства для изучения микробных эндокринологических взаимодействий со здоровьем и болезнями, которые являются частью более крупной оси микробиота-кишечник-мозг.

AB — Способность прокариотических микробов продуцировать нейрохимические вещества, которые чаще связаны с эукариотическими системами, и реагировать на них, все чаще признается в концепции микробной эндокринологии. В большинстве исследований описан феномен нейрохимического производства бактериями, но остается неполным понимание механизмов, с помощью которых бактерии могут распознавать нейроактивные вещества, полученные из микробов или хозяина. Основываясь на эволюционном происхождении эукариотических переносчиков растворенных веществ, мы предположили, что бактерии могут обладать аналогичной функцией поглощения нейроактивных биогенных аминов.С помощью анализов, основанных на специфической флуоресценции, биопленки Lactobacillus salivarius, по-видимому, экспрессируют как переносчик моноаминов плазматической мембраны (PMAT), так и переносчик органических катионов (OCT), подобный переносчику переносчиков флуорофоров. Это явление не распространено среди представителей рода Lactobacillus, поскольку биопленки L. rhamnosus не поглощают эти флуорофоры. Поглощение зонда PMAT биопленками L. salivarius ослаблялось протонофором CCCP, ингибитором транспорта катионов децинием-22 и природными субстратами норэпинефрином, серотонином и флуоксетином.Насколько нам известно, эти результаты являются первым доказательством существования PMAT- и OCT-подобных систем захвата в бактериях. Они также предполагают существование до сих пор нераспознанного механизма, с помощью которого пробиотические бактерии могут взаимодействовать с сигналами хозяина и могут предоставлять средства для изучения микробных эндокринологических взаимодействий со здоровьем и болезнями, которые являются частью более крупной оси микробиота-кишечник-мозг.

UR — http://www.scopus.com/inward/record.url?scp=85040374820&partnerID=8YFLogxK

UR — http: // www.scopus.com/inward/citedby.url?scp=85040374820&partnerID=8YFLogxK

U2 — 10.1371 / journal.pone.01

DO — 10.1371 / journal.pone.01

M3 — Артикул

C2 — 29324000 — SCOPUS: 85040374820

VL — 13

JO — PLoS One

JF — PLoS One

SN — 1932-6203

IS — 1

M1 — e01

ER —

Исследования, журналы Авторы, подписчики, издатели

Как крупный международный издатель академических и исследовательских журналов Science Alert издает и разрабатывает названия в партнерстве с самыми престижные научные общества и издатели.Наша цель заключается в том, чтобы максимально широко использовать качественные исследования аудитория.
Мы прилагаем все усилия, чтобы поддержать исследователей которые публикуют в наших журналах. Есть масса информации здесь, чтобы помочь вам публиковаться вместе с нами, а также ценные услуги для авторов, которые уже публиковались у нас.
2021 цены уже доступны. Ты может получить личную / институциональную подписку перечисленных журналы прямо из Science Alert. В качестве альтернативы вы возможно, пожелает связаться с выбранным вами агентством по подписке. Направляйте заказы, платежи и запросы в службу поддержки. в службу поддержки клиентов журнала Science Alert.
Science Alert гордится своей тесные и прозрачные отношения с обществом. В виде некоммерческий издатель, мы стремимся к самым широким возможное распространение публикуемых нами материалов и на предоставление услуг высочайшего качества нашим издательские партнеры.
Здесь вы найдете ответы на наиболее часто задаваемые вопросы (FAQ), которые мы получили по электронной почте или через контактную форму в Интернете.В зависимости от характера вопросов мы разделили часто задаваемые вопросы на разные категории.
Азиатский индекс научного цитирования (ASCI) стремится предоставить авторитетный, надежный и значимая информация по освещению наиболее важных и влиятельные журналы для удовлетворения потребностей мировых научное сообщество.База данных ASCI также предоставляет ссылку к полнотекстовым статьям до более чем 25000 записей с ссылка на цитированные ссылки.

Биогенные амины в ферментированных продуктах

  • Arena ME, Landete JM, Manca de Nadra MC, Pardo I, Ferrer S (2008). Факторы, влияющие на продукцию путресцина из агматина Lactobacillus hilgardii X1B, выделенным из вина. J Appl Microbiol 105 , 158–165.

    CAS Статья Google Scholar

  • Bodmer S, Imark C, Kneubühl M (1999). Биогенные амины в пищевых продуктах: гистамин и пищевая промышленность. Inflam Res 48 , 296–300.

    CAS Статья Google Scholar

  • Bover-Cid S, Holzapfel WH (1999). Улучшенная процедура скрининга продукции биогенных аминов молочнокислыми бактериями. Int J Food Microbiol 53 , 33–41.

    CAS Статья Google Scholar

  • Caston JC, Eaton CL, Gheorghui BP, Ware LL (2002). Тирамин индуцировал гипертонические эпизоды, панические атаки у пациентов с наследственной недостаточностью моноаминоксидазы: сообщения о случаях. АО «Мед Ассо» 98 , 187–192.

    Google Scholar

  • Константини А., Черсозимо М., Дель Прете V, Гарсия-Моруно Е. (2006).Производство биогенных аминов молочнокислыми бактериями: скрининг с помощью ПЦР, тонкослойной хроматографии и ВЭЖХ штаммов, выделенных из вина и сусла. J Food Protect 69 , 391–396.

    Артикул Google Scholar

  • Котон Э, Котон М (2005). Мультиплексная ПЦР для прямого обнаружения колоний грамположительных бактерий, продуцирующих гистамин и тирамин. J Microbiol Methods 63 , 296–304.

    CAS Статья Google Scholar

  • Котон Э, Котон М (2009). Доказательства горизонтального переноса как источника от штамма к изменению признака продукции тирамина у штамма Lactobacillus brevis . Food Microbiol 26 , 52–57.

    CAS Статья Google Scholar

  • Котон Э, Роллан Г, Бертран А, Лонво-Фунель А (1998).Гистамин-продуцирующие молочнокислые бактерии в винах: раннее обнаружение, частота и распределение. American J Enol Viticul 49 , 199–204.

    CAS Google Scholar

  • Dapkevicius MLNE, Nout MJR, Rombouts FM, Houben JH, Wymenga W (2000). Образование и разложение биогенных аминов потенциальными заквасочными микроорганизмами для рыбного силоса. Int J Food Microbiol 57 , 107–114.

    CAS Статья Google Scholar

  • EFSA (2007).Заключение Научного комитета по запросу EFSA о введении подхода с квалифицированной презумпцией безопасности (QPS) для оценки выбранных микроорганизмов передано в EFSA. EFSA J 587 , 1–16.

    Google Scholar

  • Фернандес М., дель Рио Б., Линарес Д.М., Мартин М.С., Альварес М.А. (2006). Полимеразная цепная реакция в реальном времени для количественного определения бактерий, продуцирующих гистамин: использование в производстве сыра. J Dairy Sci 89 , 3763–3769.

    Артикул Google Scholar

  • Фернандес М., Линарес Д.М., Альварес М.А. (2004). Секвенирование тирозиндекарбоксилазного кластера Lactococcus lactis IPLA 655 и разработка метода ПЦР для обнаружения тирозин декарбоксилирующих молочнокислых бактерий. J Food Prot 67 , 2521–2529.

    Артикул Google Scholar

  • Фернандес М., Линарес Д.М., Родригес А., Альварес М.А. (2007).Факторы, влияющие на продукцию тирамина в Enterococcus durans IPLA 655. Appl Microbiol Biotechnol 73 , 1400–1406.

    Артикул Google Scholar

  • Garai G, Dueñas MT, Irastorza A, Martín-Álvarez PJ, Moreno-Arribas MV (2006). Биогенные амины в натуральном сидре. J Food Prot 69 , 3006–3012.

    CAS Статья Google Scholar

  • Garai G, Dueñas MT, Irastorza A, Moreno-Arribas MV (2007).Производство биогенных аминов молочнокислыми бактериями, выделенными из сидра. Lett Appl Microbiol 45 , 473–478.

    CAS Статья Google Scholar

  • Гарднер Д.М., Шульман К.И., Уокер С.Е., Портной С.А. (1996). Создание удобной диеты MAOI. J Clin Psychiatry 57 , 99–104.

    CAS PubMed Google Scholar

  • Griswold AR, Jameson-Lee M, Burne RA (2006).Регуляция и физиологическое значение системы агматиндеиминазы Streptococcus mutans UA159. J Бактериол 188 , 834–841.

    CAS Статья Google Scholar

  • Guerrini S, Mangani S, Granchi L, Vincenzini M (2002). Производство биогенных аминов Oenococcus oeni . Current Microbiol 44 , 374–378.

    CAS Статья Google Scholar

  • Игараси К., Ито К., Кашиваги К. (2001).Системы захвата полиаминов в Escherichia coli . Res Microbiol 152 , 271–278.

    CAS Статья Google Scholar

  • Ладеро В.М., Линарес Д.М., Фернандес М., Альварес М.А. (2008). Количественная ПЦР-детекция в реальном времени молочнокислых бактерий, продуцирующих гистамин, в сыре: связь с содержанием гистамина. Food Res Int 41 , 1015–1019.

    CAS Статья Google Scholar

  • Ландете Дж. М., Феррер С., Пардо I (2007).Производство биогенных аминов молочнокислыми бактериями, уксусными бактериями и дрожжами, выделенными из вина. Food Control 18 , 1569–1574.

    CAS Статья Google Scholar

  • Landete JM, Ferrer S, Polo L, Pardo I (2005). Биогенные амины в винах трех регионов Испании. J Agricul Food Chem 53 , 1119–1124.

    CAS Статья Google Scholar

  • Ли Й.Х., Ким Б.Х., Ким Дж.Х., Юн В.С., Бан Ш., Пак Ю.К. (2007).CadC оказывает глобальный трансляционный эффект во время кислотной адаптации Salmonella enterica серовара typhimurium . J Бактериол 189 , 2417–2425.

    CAS Статья Google Scholar

  • Лехан Л., Олли Дж. (2000). Еще раз об отравлении рыб гистамином. Int J Food Microbiol 58 , 1–37.

    CAS Статья Google Scholar

  • Leitão MC, Marques AP, San Romão MV (2005).Обзор биогенных аминов в коммерческих португальских винах. Food Control 16 , 199–204.

    Артикул Google Scholar

  • Leuschner RG, Heidel M, Hammes WP (1998). Разложение гистамина и тирамина микроорганизмами, ферментирующими пищу. Int J Food Microbiol 39 , 1–10.

    CAS Статья Google Scholar

  • Линарес Д.М., Крус Мартин М., Ладеро В., Альварес М.А., Фернандес М. (2010).Биогенные амины в молочных продуктах. Critical Rev Food Sci Nutr (в печати).

  • Ливингстон М.Г., Ливингстон Х.М. (1996). Ингибиторы моноаминоксидазы. Обновленная информация о лекарственных взаимодействиях. Drug Saf 14 , 219–227.

    CAS Статья Google Scholar

  • Лонво-Фунель А (2001). Биогенные амины в винах: роль молочнокислых бактерий. FEMS Microbiol Lett 199 , 9–13.

    CAS Статья Google Scholar

  • Лукас П., Лонво-Фунель А (2002). Очистка и частичная последовательность гена тирозиндекарбоксилазы Lactobacillus brevis IOEB 9809. FEMS Microbiol Lett 211 , 85–89.

    CAS Статья Google Scholar

  • Лукас П.М., Клесс О, Лонво-Фунель А (2008). Высокая частота гистамин-продуцирующих бактерий в энологической среде и нестабильность фенотипа продукции гистидиндекарбоксилазы. Appl Environ Microbiol 74 , 811–817.

    CAS Статья Google Scholar

  • Лукас П.М., Волькен ВАМ, Клесс О., Лолкема Дж.С., Лонво-Фунель А (2005). Путь продуцирования гистамина, кодируемый нестабильной плазмидой в Lactobacillus hilgardii 0006. Appl Environ Microbiol 71 , 1417–1424.

    CAS Статья Google Scholar

  • Lyte M (2004).Биогенный аминный тирамин модулирует прикрепление Escherichia coli O157: H7 к слизистой оболочке кишечника. J Food Prot 67 , 878–883.

    CAS Статья Google Scholar

  • Майяла Р.Л. (1993). Образование гистамина и тирамина некоторыми молочнокислыми бактериями в MRS-бульоне и модифицированном агаре декарбоксилирования. Lett Appl Microbiol 17 , 40–43.

    CAS Статья Google Scholar

  • Marcobal A, de las Rivas B, Moreno-Arribas MV, Muñoz R (2005).Метод мультиплексной ПЦР для одновременного обнаружения в пищевых продуктах молочнокислых бактерий, продуцирующих гистамин, тирамин и путресцин. J Food Prot 68 , 874–878.

    CAS Статья Google Scholar

  • Marcobal Á, de las Rivas B, Moreno-Arribas MV, Muñoz R (2006a). Доказательства горизонтального переноса генов как источника продукции путресцина в Oenococcus oeni RM83. App Environ Microbiol 72 , 7954–7958.

    CAS Статья Google Scholar

  • Marcobal A, de las Rivas B, Muñoz R (2006b). Методы обнаружения бактерий, продуцирующих биогенные амины, на пищевых продуктах: исследование. J Con Prot Food Safety 1 , 187–196.

    CAS Статья Google Scholar

  • Marques AP, Leitão MC, San Romão MV (2008). Биогенные амины в винах: влияние энологических факторов. Food Chem 107 , 853–860.

    CAS Статья Google Scholar

  • Мартин М.С., Фернандес М., Линарес Д.М., Альварес М.А. (2005). Секвенирование, характеристика и транскрипционный анализ оперона гистидиндекарбоксилазы Lactobacillus buchner i. Microbiol 151 , 1219–1228.

    Артикул Google Scholar

  • Мартин-Альварес П.Дж., Маркобаль Б., Поло С., Морено-Аррибас М.В. (2006).Влияние технологических приемов на содержание биогенных аминов в красных винах. Eur Food Res Technol 222 , 420–424.

    Артикул Google Scholar

  • Molenaar D, Bosscher JS, Ten Brink B, Driessen AJM, Konings WN (1993). Генерация протонной движущей силы декарбоксилированием гистидина и электрогенным антипортом гистидина / гистамина у Lactobacillus buchneri . J Бактериол 175 , 2864–2870.

    CAS Статья Google Scholar

  • Морено-Аррибас V, Лонво-Фунель А (1999). Активность тирозиндекарбоксилазы Lactobacillus brevis IOEB 9809, выделенного из вина, и L. brevis ATCC 367. FEMS Microbiol Lett 180 , 55–60.

    CAS Статья Google Scholar

  • Морено-Аррибас V, Polo MC, Jorganes F, Muñoz R (2003).Скрининг продукции биогенных аминов молочнокислыми бактериями, выделенными из виноградного сусла и вина. Int J Food Microbiol 84 , 117–123.

    CAS Статья Google Scholar

  • Морено-Аррибас V, Торлуа С., Джойекс А., Бертран А., Лонво-Фунель А (2000). Выделение, свойства и поведение молочнокислых бактерий, продуцирующих тирамин, из вина. J Appl Microbiol 88 , 584–593.

    CAS Статья Google Scholar

  • Nannelli F, Claisse O, Gindreau E, de Revel G, Lonvaud-Funel A, Lucas PM (2008).Определение в вине молочнокислых бактерий, продуцирующих биогенные амины, методами количественной ПЦР. Lett Appl Microbiol 47 , 594–599.

    CAS Статья Google Scholar

  • Новелла-Родригес С., Весиана-Ногуэс М.Т., Искьердо-Пулидо М., Видаль-Кару МС (2003a). Распределение биогенных аминов и полиаминов в сыре. J Food Sci 68 , 750–755.

    Артикул Google Scholar

  • Новелла-Родригес С., Весиана-Ногуэс М.Т., Трухильо-Меса AJ, Видал-Кару MC (2003b).Профиль биогенных аминов в козьем сыре из пастеризованного молока и молока под давлением. J Food Sci 67 , 2940–2944.

    Артикул Google Scholar

  • Önal A (2007). Обзор: современные аналитические методы определения биогенных аминов в пищевых продуктах. Food Chem 103 , 1475–1486.

    Артикул Google Scholar

  • Премонт РТ, Гайнетдинов Р.Р., Карон МГ (2001).По следу неуловимых аминов. Proc Natl Acad Sci USA 98 , 9474–9475.

    CAS Статья Google Scholar

  • Ри Дж. Э., Ри Дж. Х., Рю П. Я., Чой Ш. (2002). Идентификация оперона cadBA из Vibrio vulnificus и его влияние на выживаемость при кислотном стрессе. FEMS Microbiol Lett 208 , 245–251.

    CAS Статья Google Scholar

  • Сатоми М., Фурушита М., Оикава Х., Йошикава-Такахаши М., Яно Ю. (2008).Анализ плазмиды 30 т.п.н., кодирующей ген гистидиндекарбоксилазы, в Tetragenococcus halophilus , выделенном из рыбного соуса. Int J Food Microbiol 126 , 202–209.

    CAS Статья Google Scholar

  • Sattler J, Hesterberg R, Lorenz W., Schmidt U, Crombach M, Stahlknecht CD (1985). Ингибирование диаминоксидазы человека и собак препаратами, используемыми в отделении интенсивной терапии: актуальность для клинических побочных эффектов? Действия агентов 16 , 91–94.

    CAS Статья Google Scholar

  • Шалабы АР (1996). Значение биогенных аминов для безопасности пищевых продуктов и здоровья человека. Food Res Int 29 , 675–690.

    CAS Статья Google Scholar

  • Силла Сантос MH (1996). Биогенные амины: их значение в продуктах питания. Int J Food Microbiol 29 , 213–231.

    CAS Статья Google Scholar

  • Soufleros E, Barrios ML, Bertrand A (1998).Корреляция между содержанием биогенных аминов и других соединений вина. Am J Enol Viticul 49 , 266–269.

    CAS Google Scholar

  • Тейлор С.Л. (1983). Монография об отравлении гистамином. В: Комиссия Кодекс Алиментариус, ФАО / ВОЗ, Рим. 19-я сессия Комитета Кодекса по гигиене пищевых продуктов, Вашингтон, округ Колумбия, 26–30 сентября 1983 г.

  • Тен Бринк Б., Даминк С., Йостен ХМЛЖ, Хьюзинт-Вельд Дж. Х. Дж. (1990).Появление и образование биологически аминов в пище. Int J Food Microbiol 11 , 73–84.

    CAS Статья Google Scholar

  • Ткаченко А, Нестерова Л, Пшеничнов М (2001). Роль природного полиамина путресцина в защите от окислительного стресса у Escherichia coli . Arch Microbiol 176 , 155–157.

    CAS Статья Google Scholar

  • Ван де Гухте М., Серрор П., Черво С., Смоквина Т., Эрлих С.Д., Магуин Э. (2002).Стрессовые реакции у молочнокислых бактерий. Антони ван Левенгук 82 , 187–216.

    CAS Статья Google Scholar

  • Vido K, Le Bars D, Mistou MY, Anglade P, Gruss A, Gaudu P (2004). Протеомный анализ гем-зависимого дыхания у Lactococcus lactis : участие протеолитической системы. J Бактериол 186 , 1648–1657.

    CAS Статья Google Scholar

    • Границы | Критерии квалификации микроорганизмов как «пробиотиков» в пищевых продуктах и ​​диетических добавках

    Введение

    Потребители все больше заинтересованы в поддержании здоровья с помощью продуктов питания и пищевых добавок.Использование научно обоснованных подходов для улучшения диеты и образа жизни — это тенденция, которая продолжает расти. Это привело к появлению еще более разнообразного рынка пищевых продуктов и добавок, особенно содержащих пробиотики. Консультация экспертов, созванная под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций, предложила полезное определение пробиотиков в 2001 году, которое позже было уточнено в 2014 году по грамматическим причинам до «живых микроорганизмов, которые при введении в адекватных количествах» , приносят пользу здоровью хозяина »(ФАО / ВОЗ, 2002; Hill et al., 2014). Hill et al. (2014) указали, что пробиотики должны иметь «определенное содержание, соответствующее количество жизнеспособных веществ в конце срока годности и соответствующие доказательства пользы для здоровья», а также заявили, что все пробиотики должны быть «безопасными для предполагаемого использования». Эти моменты были подтверждены в 2018 году Международной научной ассоциацией пробиотиков и пребиотиков (ISAPP) в заявлении о позиции (ISAPP, 2018). Тем не менее, хотя термин «пробиотик» широко используется как в пищевых продуктах, так и в добавках, он часто используется неправильно.Здесь мы разъясняем минимальные критерии, необходимые для правильного использования термина пробиотик. Это особенно полезно в то время, когда в мировой жаргон вводятся новые «биотические» названия (например, такие термины, как фармабиотик, психобиотик, постбиотик, синбиотик и другие).

    Каждая часть определения пробиотика важна и может быть «перенесена» в простые в использовании критерии. Определение этих критериев было ключевой задачей различных заинтересованных сторон в области пробиотиков.Эти критерии могут быть представлены в виде дерева решений, показанного на рисунке 1, служащего инструментом для определения того, соответствует ли штамм-кандидат или комбинация штаммов пробиотическому статусу независимо от окончательной заявки. Кроме того, они могут быть представлены в виде контрольного списка, например, в этой инфографике ISAPP (ISAPP, 2019), или в виде списка «заповедей», как было предложено Toscano et al. (2017).

    Рисунок 1. Дерево решений для определения, соответствует ли пробиотик-кандидат критериям определения.

    Определение пробиотика, содержащееся в данном документе, не ограничивается традиционными пробиотиками. Безусловно, инновации приведут к выделению пробиотиков-кандидатов из новых источников, с неожиданными в настоящее время функциями и новыми интересными преимуществами для здоровья. Эти так называемые пробиотики следующего поколения, которые могут быть концептуализированы в некоторых случаях как живые биотерапевтические средства, не исключаются этим определением. Однако, в зависимости от предполагаемого использования, при разработке таких пробиотиков необходимо учитывать соответствующие вопросы безопасности, правовые и этические аспекты, такие как соблюдение протокола Нагоя (Johansen, 2017), где это применимо, и в случае изоляции микробов от людей обеспечение соответствующих информированное согласие.

    Несмотря на более ранние публикации, необходимо четко и тщательно определить эти критерии и предоставить подробную информацию о их достижении, не вдаваясь в подробности потенциальных механистических требований. Короче говоря, штаммы пробиотиков должны быть (i) достаточно охарактеризованы; (ii) безопасны для предполагаемого использования; (iii) подтверждено по крайней мере одним положительным клиническим испытанием на людях, проведенным в соответствии с общепринятыми научными стандартами; и (iv) живые в достаточном количестве в продукте в эффективной дозе на протяжении всего срока годности.

    Пробиотик достаточно охарактеризован

    Ключевым компонентом правильной характеристики пробиотиков является правильная идентификация и наименование штамма. Штаммы пробиотиков следует называть в соответствии с действующей в настоящее время номенклатурой бактерий, основанной на Международном кодексе номенклатуры (Parker et al., 2019). Обновленный список названий прокариот, стоящих в номенклатуре, доступен на http://www.bacterio.net/ (Parte, 2018).

    Идентификация пробиотических микробов влечет за собой определение принадлежности штамма к установленному, названному роду и виду, а также к подвидам для видов, у которых подвиды были описаны.Поскольку некоторые пробиотические активности могут быть специфичными для штамма, более того, требуется правильное типирование штамма. Таким образом, правильное обозначение штамма состоит из двух основных частей: официального названия рода, вида (и подвида) в соответствии с правилами номенклатуры, за которым следует обозначение штамма, которое может быть каталожным номером признанной коллекции культур или обозначением коммерческого штамма. Для этой цели мы рекомендуем, чтобы штамм был депонирован в признанную коллекцию культур для сохранности и для того, чтобы штамм был доступен для исследовательских целей, но не обязательно для коммерческого использования.Следует избегать использования нескольких обозначений штамма для одного штамма, поскольку это может вызвать путаницу. Производители также должны обеспечивать поддержание генетической чистоты своих штаммов, чтобы продукты содержали один и тот же штамм с одинаковыми свойствами с течением времени.

    Технологии идентификации могут варьироваться в зависимости от организма и со временем будут развиваться, но в настоящее время широко применяются несколько молекулярных методов, поскольку одних фенотипических методов недостаточно для правильной идентификации.Секвенирование рибосомной ДНК 16S — хорошо известный и надежный способ идентификации видов при условии использования надежных эталонных последовательностей. Полученную последовательность можно сначала сопоставить с крупными справочными базами данных, которые охватывают почти все известное разнообразие бактерий, но окончательная проверка предпочтительно проводится с использованием тщательно подобранных баз данных, таких как PATRIC (Wattam et al., 2017). В случае сомнений или для более подробной идентификации, включающей другие молекулярные и фенотипические признаки, можно обратиться к Руководству Берджи по определяющей бактериологии.Кроме того, Mattarelli et al. (2014) описали «Рекомендуемые минимальные стандарты для описания новых таксонов родов Bifidobacterium , Lactobacillus и родственных родов». Это полезный ресурс для техник, которые также можно применить для правильной идентификации.

    «Золотым стандартом» для идентификации штаммов является полногеномное секвенирование (WGS), включая любые внехромосомные элементы. Полностью секвенированный геном позволяет идентифицировать микробы на уровне вида и штамма.Справочные базы данных доступны, например, в NCBI. Наличие полной последовательности генома имеет много преимуществ, поскольку позволяет надежно и точно идентифицировать специфический штамм и облегчает поиск на наличие или отсутствие факторов риска (см. Раздел о безопасности «Пробиотик безопасен для использования по назначению»). Кроме того, это поможет идентифицировать возможные плазмиды, общие для некоторых молочнокислых бактерий и, возможно, важные для пробиотической активности. Хотя WGS является предпочтительным методом, другие методы типирования могут позволить сравнение отдельных штаммов.Мультилокусное типирование последовательностей или гель-электрофорез в импульсном поле позволяет сравнивать штаммы, но не позволяет идентифицировать виды или род de novo . Идентификацию предпочтительно проводить специализированными или соответствующим образом аккредитованными лабораториями, которые могут иметь доступ к необходимым справочным базам данных и использовать современные проверенные и откалиброванные методы и оборудование. Следует также подчеркнуть, что для смесей пробиотиков важно, чтобы каждый отдельный штамм в смеси был должным образом идентифицирован, особенно когда каждый штамм может иметь статус пробиотика.

    Характеристика пробиотических штаммов должна подтверждать их пробиотическую активность. В то время как клинические результаты необходимы для утверждения о функциональности пробиотика (см. Раздел «Пробиотик поддерживается хотя бы одним клиническим испытанием на людях в соответствии с общепринятыми научными стандартами» относительно клинических данных), тестирование характеристик, которые считаются важными для эффективности пробиотика, может указывать на возможность механизмы, лежащие в основе наблюдаемых клинических данных. Такие характеристики могут включать выживаемость в соответствующих участках тела, выработку молочной кислоты или других короткоцепочечных жирных кислот, адгезию к слизи или кишечным эпителиальным клеткам, взаимодействие с иммунными клетками человека, устойчивость к пищеварительным ферментам, желчи или кислоте, антибактериальную активность за счет конкурентного исключения. или производство бактериоцинов или перекиси водорода.С этой целью Высший совет здравоохранения Бельгии опубликовал полезный отчет о подходах к характеристике пробиотиков (Huys et al., 2013), в котором основное внимание уделяется идентификации, типированию штаммов и оценке безопасности. Однако следует подчеркнуть, что такая фенотипическая характеристика не является требованием для определения пробиотического статуса. Эти анализы могут давать указания на функцию или быть полезными в стратегиях начального скрининга, но они не являются подтвержденными биомаркерами функциональности пробиотиков. Штаммы, обладающие некоторыми или всеми этими характеристиками, не могут использовать термин «пробиотик» исключительно на основании наличия этих генотипов или фенотипов.

    Недавние метаанализы подтвердили, что имеющиеся данные о некоторых последствиях для здоровья наиболее строго связаны с конкретными штаммами пробиотиков (McFarland and Evans, 2018; van den Akker et al., 2018). В некоторых случаях польза для здоровья может не ограничиваться конкретными штаммами, но может распространяться среди более широких таксономических групп (Sanders et al., 2017). Эта функция может быть связана с одним свойством пробиотического микроба. Примером может служить присутствие фермента лактазы в случае опосредования симптомов непереносимости лактозы.Наличие такого признака может быть скорее видоспецифичным, а не штаммоспецифичным. Даже в случае пользы для здоровья, опосредованной общим признаком, пробиотик должен быть идентифицирован до уровня штамма.

    Пробиотик безопасен для использования по назначению

    Обеспечение потребителей продуктами питания и диетическими добавками, отвечающими применимым стандартам безопасности, является основной обязанностью производителей пробиотиков. Установление того, что конкретный пробиотик безопасен для использования в пищевых продуктах и ​​пищевых добавках, требует в качестве отправной точки надлежащей идентификации уровня штамма и дальнейшего документирования безопасного использования с помощью исторических данных или экспериментов.Исторические данные о безопасном использовании могут быть важным фактором в общей оценке безопасности предполагаемого использования. При его отсутствии безопасность должна определяться на основе научных принципов, включая проведение адекватных исследований фазы 1 (Brodmann et al., 2017). Безопасность штаммов оценивается в каждом конкретном случае, и не может быть предъявлено никаких конкретных требований для получения достаточных доказательств, но пробиотический штамм должен соответствовать требованиям безопасности, установленным национальным / региональным регулирующим органом, как описано ниже.

    Виды и штаммы пробиотиков должны быть безопасными для употребления в пищу людьми

    При ежедневном использовании пробиотиков здоровым населением необходимо учитывать потенциальные проблемы безопасности, возникающие при введении живых микроорганизмов. Многие виды молочнокислых бактерий, бифидобактерий и дрожжей, представляющие большинство коммерчески доступных пробиотических штаммов, считаются безопасными для использования в пищевых продуктах и ​​добавках. Это связано с тем, что они принадлежат к родам и видам с документально подтвержденной историей безопасного использования либо в качестве пробиотиков, либо в качестве заквасок (Bourdichon et al., 2018). Выходя за рамки истории безопасного использования, Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) с 2007 года ведет списки видов, которые считаются безопасными для употребления человеком в пищевых продуктах в соответствии с концепцией «Квалифицированной презумпции безопасности» (QPS) (EFSA, 2007). Подход QPS — это основанный на фактических данных, тщательный и регулярно обновляемый подход к информированию о безопасности конкретных видов микроорганизмов. Список является разумной основой для установления безопасности пищевых штаммов, если они принадлежат к видам QPS, при условии, что также проводится штамм-специфическое тестирование, описанное ниже.Список составлен на основе исторических данных, регулярного мониторинга совокупности знаний и обширных обзоров научной литературы, применяемых к широкому спектру микроорганизмов, традиционно присутствующих в пищевой цепи (EFSA, 2020b). Следует отметить, что сфера QPS — это потребление продуктов питания здоровым населением в целом и не учитывает отдельно потенциальные риски для уязвимых групп населения (EFSA, 2005) или непродовольственное использование пробиотиков. Кроме того, список QPS не является исчерпывающим, поскольку он основан на материалах, представленных в EFSA для предварительного утверждения на рынке ЕС, и многие микроорганизмы, используемые в традиционных ферментированных пищевых продуктах, не включены в список (Bourdichon et al., 2018). В Европе, если штамм не принадлежит к виду QPS, могут применяться правила Novel Food (ЕС, 2015) до того, как он будет выпущен на рынок. В других юрисдикциях есть другие процедуры для оценки безопасности пробиотиков, такие как общепризнанные правила безопасности (GRAS) в Соединенных Штатах.

    Критерии безопасности пробиотиков для конкретных видов и штаммов

    Любая оценка безопасности основана на правильной идентификации видов в соответствии с принципами, изложенными в разделе «Введение».Кроме того, требуется определение факторов риска, специфичных для рода или вида, и тестирование на уровне штамма. Наиболее важным из них является отсутствие приобретенных генов устойчивости к противомикробным препаратам или известных факторов вирулентности. В ЕС EFSA выпустило несколько руководств, в которых описаны значения предельной чувствительности и устойчивости по фенотипу для соответствующих антибиотиков и методы их определения (EFSA, 2018). Руководящие принципы также следует использовать для оценки чувствительности бактерий и антимикотиков к дрожжам (EFSA, 2018).Доступны стандартизированные аналитические методы для фенотипического скрининга бактериальных штаммов-кандидатов (ISO-IDF, 2010). Если наблюдается сопротивление выше пороговых значений, требуется дальнейшее определение характеристик. WGS штамма подтвердит наличие или отсутствие известных генов, участвующих в наблюдаемой устойчивости. В случаях, когда обнаруживаются предполагаемые гены устойчивости, рекомендуется определить, находятся ли мобильные элементы в их геномной близости. В этом случае нельзя исключить, что ген устойчивости может передаваться, и коммерциализация штамма не рекомендуется.В противном случае последовательность генома может помочь в идентификации предполагаемых генов устойчивости к противомикробным препаратам путем поиска по крайней мере в двух базах данных. Для микроорганизмов, недостаточно представленных в базах данных, рекомендуется база данных модели Скрытого Маркова. В зависимости от их таксономии и предполагаемого использования, геном штамма может потребоваться оценить на наличие генов, кодирующих известные факторы вирулентности, такие как токсины, факторы инвазии и адгезии (EFSA, 2020a). В тех случаях, когда пороговые значения устойчивости к антибиотикам неизвестны, производитель будет нести ответственность за обеспечение того, чтобы предлагаемые штаммы пробиотиков не содержали передаваемых генов устойчивости к антибиотикам и чтобы профиль устойчивости соответствовал другим членам. того же вида.В некоторых случаях может потребоваться создание новых данных о профилях восприимчивости рассматриваемого таксона, включая обеспечение актуальности методов тестирования на чувствительность и их адаптации к физиологии рассматриваемых микроорганизмов.

    Другие фенотипические свойства могут быть оценены на уровне штамма на предмет безопасности, такие как способность образовывать биогенные амины и D -лактат. И то, и другое можно удобно протестировать с помощью анализа генома или стандартных фенотипических тестов.Кроме того, гемолитическая активность и активность гидролазы солей желчных кислот иногда оценивают на уровне штамма, но их значение для безопасности еще предстоит определить (Huys et al., 2013).

    In vivo Тесты безопасности

    В случае большинства современных пробиотиков, принадлежащих к видам QPS и с документально подтвержденной историей безопасного использования в пищевых продуктах, значение тестов безопасности in vivo неясно, особенно с учетом позиции Европейского Союза, согласно которой по этическим причинам и соображениям эффективности не требуется исследования не следует проводить на животных (EU, 2010).На моделях здоровых животных, таких как мыши или крысы, следует ожидать незначительного эффекта от QPS-видов или его отсутствия (Shokryazdan et al., 2016).

    С другой стороны, исследования с участием человека

    позволяют надлежащим образом документировать безопасность и переносимость пробиотиков посредством тщательного мониторинга и сообщения о нежелательных явлениях. Биологические и клинические параметры, включая показатели жизнедеятельности, можно отслеживать для сбора ценных данных о безопасности. Неожиданные отклонения от базовых или стандартных значений могут указывать на возможную проблему безопасности.Документирование этих конечных точек безопасности должно выполняться во время любого типа клинического вмешательства, анализироваться и сообщаться в соответствии с принятыми научными стандартами для исследований на людях. Спонсоры, исследователи, авторы и редакторы журналов должны способствовать систематическому представлению данных о безопасности и переносимости пробиотиков при клинических вмешательствах человека. Следует отметить, что любое исследование, особенно более продолжительное и включающее большое количество субъектов, обязательно обнаружит нежелательные явления.Ключевым моментом является определение того, различаются ли нежелательные явления в группах вмешательства (например, пробиотики и плацебо) и / или считаются ли они связанными с вмешательством. На сегодняшний день в исследованиях со здоровыми людьми были зарегистрированы только редкие, легкие и временные побочные эффекты, связанные с пробиотиками (Goldenberg et al., 2017). Существуют определенные чувствительные группы населения (например, молодые, старые, беременные и люди с ослабленным иммунитетом), и в таких группах рекомендуется медицинское наблюдение за пробиотическим вмешательством и использованием (Sanders et al., 2016).

    С учетом значительного количества штаммов из Lactobacillus , Bifidobacterium и видов дрожжей, имеющих долгую историю безопасного использования и подвергшихся тщательной оценке и мониторингу, можно сделать вывод об отсутствии серьезных опасений в отношении безопасности их употребление в продуктах питания и диетических добавках для населения в целом. При оценке безопасности основное внимание уделяется предполагаемому использованию, а именно пищевым продуктам и диетическим добавкам; другие применения могут иметь другие требования безопасности e.g., в зависимости от их формата доставки или дозы.

    Пробиотик

    поддерживается как минимум одним клиническим испытанием на людях в соответствии с общепринятыми научными стандартами

    Способность приносить пользу здоровью хозяина является фундаментальной частью определения пробиотика с 2001 года (FAO / WHO, 2002) и была подтверждена в 2014 году (Hill et al., 2014). Под пользой для здоровья мы здесь подразумеваем положительное влияние на здоровье человека, в данном случае, использования пробиотиков. Эта формулировка не носит запретительного характера по своему замыслу, что позволяет новаторски исследовать любое количество возможных конечных точек работоспособности.По крайней мере, одно испытание на людях, демонстрирующее пользу для здоровья, необходимо для квалификации микробного штамма-кандидата на пробиотический статус, желательно с последующим подтверждающим испытанием (ями). Здесь мы уточняем это требование, заявляя, что испытание должно проводиться в соответствии с общепринятыми научными стандартами. В редких случаях, как признают некоторые органы, термин «пробиотик» может надлежащим образом использоваться штаммами вида (или другой таксономической группы), когда было показано, что несколько представителей этого вида приносят пользу, управляемую общим механизмом ( Hill et al., 2014; Sanders et al., 2017). Например, активность лактазы, выраженная штаммами Streptococcus thermophilus или L. delbrueckii subsp. bulgaricus , который приводит к уменьшению симптомов, связанных с нарушением пищеварения лактозы, является общим свойством этих видов. Штаммы S. thermophilus и L. bulgaricus могут считаться «пробиотическими» на основании этого преимущества. Кроме того, чтобы правильно использовать термин «пробиотик» для описания таких штаммов, необходимо идентифицировать организм на уровне штамма и показать, что он выражает соответствующий признак.Достоверная демонстрация пользы для здоровья зависит как от качества и обоснованности самого исследования (т. Е. От того, насколько хорошо оно было спланировано и проведено), так и от способности научного сообщества критически оценивать опубликованные результаты испытаний (т. Е. Насколько хорошо оно было проведено). сообщил). Существует несколько инструментов для облегчения разработки, составления отчетов, оценки риска систематической ошибки (RoB) и критической оценки клинических испытаний, используемых для подтверждения статуса пробиотиков (Таблица 1).

    Таблица 1. Инструменты для облегчения разработки, отчетности, управления риском предвзятости и критической оценки исследований вмешательства человека с пробиотиками.

    Соображения при разработке протокола

    Признанные руководящие принципы по дизайну (и проведению) клинических испытаний были первоначально разработаны для обеспечения благополучия участников и этичного проведения испытаний и были доступны и часто были обязательными в течение нескольких десятилетий, например, Руководящие принципы надлежащей клинической практики Международного совета по гармонизации (ICH- GCP) и юридически обязательных версий для конкретных стран (Vijayananthan and Nawawi, 2008). Соблюдение руководящих принципов ICH-GCP, помимо однозначной этической ценности, которую оно обеспечивает, также способствует обеспечению более качественных и надежных данных.Признанный во всем мире инструмент, одобренный журналами, спонсорами, регулирующими органами и академическими учреждениями по всему миру, был разработан специально для разработки протоколов испытаний, соответствующих рекомендациям ICH-GCP, ВОЗ и Международного комитета редакторов медицинских журналов (ICMJE). ). Контрольный список «Стандартные элементы протокола: рекомендации для интервенционных испытаний (SPIRIT)» 2013 г. содержит список из 33 элементов, которые должны быть включены во все протоколы клинических испытаний (Chan et al., 2013). В соответствии с контрольным списком SPIRIT 2013 (пункт 2), публикация протокола исследования в общедоступной базе данных (например, ClinicalTrials.gov) до начала исследования настоятельно рекомендуется и рассматривается как способ содействия разработке дизайна более качественные исследования, способствующие более прозрачной отчетности о результатах. Кроме того, публикация протоколов клинических испытаний в рецензируемых журналах, которые обычно требуют, чтобы протокол был зарегистрирован в публичном реестре, также является хорошей практикой, которую следует и далее поощрять в области пробиотиков.

    С научной точки зрения, несколько проблем с дизайном испытаний часто мешают сделать формальные выводы о пользе для здоровья при испытаниях пробиотиков (Brussow, 2019). Они могут включать детали дизайна исследования [рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) против нерандомизированных испытаний; перекрестный и параллельный дизайн рук], сокрытие распределения участников, ослепление (двойное слепое против одинарного слепого или открытое), выбор контроля (плацебо против лечения компаратором), режим дозирования и введения (использованная концентрация , график введения, начало и продолжительность периода приема добавок), расчеты мощности для основного результата или выбор населения (состояние здоровья, возраст и пол).Из-за присущей микробным штаммам-кандидатам специфичности не может быть разработано никаких рекомендаций, специфичных для всей области пробиотиков, в отношении предпочтения определенного типа дизайна исследования или конкретного режима дозирования перед другим. Однако тщательный анализ этих параметров наряду с характеристиками штамма микробов и целевой популяции является обоснованным на стадии разработки исследования (Shane et al., 2010). С этой целью может быть полезно получить предварительные знания о принятых стандартах отчетности об испытаниях, а также об инструментах, доступных для критической оценки опубликованных испытаний (Таблица 1).

    Соображения по поводу отчетности по испытаниям

    Некоторые международные журналы требуют, чтобы авторы сообщали о результатах своих испытаний в соответствии с установленным и признанным набором руководящих принципов, а именно Консолидированных стандартов отчетности об испытаниях (CONSORT), которые стали основой для отчетности и публикации результатов испытаний (Schulz et al. , 2010). Хотя контрольный список CONSORT из 25 пунктов не был создан в качестве руководства для дизайна и проведения исследования, предварительное знание элементов, о которых необходимо сообщить, может облегчить дизайн.Контрольный список CONSORT 2010 был рассмотрен во время разработки руководства SPIRIT 2013 по разработке протокола, чтобы облегчить переход от протокола, совместимого со SPIRIT, к отчету, соответствующему CONSORT (Chan et al., 2013).

    Соблюдение руководящих принципов CONSORT 2010 по отчетности об испытаниях облегчит последующую критическую оценку результатов и внесет вклад в формирование более убедительных выводов на основе метаанализов и систематических обзоров. Вкратце, CONSORT охватывает все аспекты дизайна и проведения испытаний, сбора и анализа данных, а также отчетности.Например, CONSORT требует наличия блок-схемы участников, в которой явно указывается количество участников на каждом этапе от набора до завершения исследования, исключения, потери, требующие дальнейшего наблюдения, и размеры популяции, собирающейся лечиться или по протоколу. Эта информация имеет решающее значение для будущего качества и оценки RoB, необходимой впоследствии (например, систематические обзоры для руководств по доказательной медицине или нормативных целей). CONSORT также требует, чтобы авторы подчеркивали ограничения своего исследования, такие как источники систематической ошибки и неопределенности, которые могут повлиять на интерпретацию результатов.Ожидается описание обобщения результатов, а также четкое представление о преимуществах для здоровья по сравнению с рисками (подразумевая подробный отчет о побочных эффектах).

    Критическая оценка и оценка RoB опубликованных исследований

    Критическая оценка и оценка RoB клинических исследований являются важными компонентами доказательной медицины. Они позволяют объективно определить значимость результатов исследования (Buccheri and Sharifi, 2017). Для этих целей было разработано множество инструментов, которые в основном предназначены для авторов систематических обзоров и метаанализов или руководств по передовой практике, но могут быть полезны при оценке качества испытаний, опубликованных без использования руководящих указаний по отчетности, таких как CONSORT. 2010 г.Это касается исследований, опубликованных до 2010 г., но, к сожалению, и ряда более поздних исследований. Соответствие рекомендациям CONSORT 2010 в медицинской литературе в целом остается низким (Jin et al., 2018).

    Разница между инструментами критической оценки (т. Е. Оценки качества) и инструментами оценки RoB может рассматриваться как неоднозначная, но эти два подхода четко различаются. Например, инструменты оценки RoB, используемые авторами Кокрановских обзоров, предназначены для определения того, свободны ли результаты испытания от предвзятости и являются ли достоверными (Higgins et al., 2019; Sterne et al., 2019). С другой стороны, инструменты оценки качества часто включают параметры, относящиеся как к качеству отчетности (например, получение этического одобрения или описание расчетов мощности), так и к качеству, прозрачности и согласованности исследования (например, рандомизация и сокрытие распределения, собственно выбор управления и отсутствующие данные о результатах). Последние параметры напрямую связаны с потенциальными источниками систематической ошибки, оцениваемыми инструментами RoB. Как правило, вес, приписываемый результатам испытания, пропорционален тому, насколько эффективно удалось избежать источников систематической ошибки (Higgins et al., 2019). Учитывая, что отсутствие рандомизации, ослепления или контроля определены как важные источники систематической ошибки в клинических испытаниях, двойные слепые РКИ стали «золотым стандартом» для надежной демонстрации пользы для здоровья, о чем свидетельствует более высокий балл, приписываемый РКИ. по сравнению с другими дизайнами при оценке качества доказательств клинических испытаний (Guyatt et al., 2008). Возможны и другие дизайны исследований, такие как открытые и неконтролируемые исследования, которые использовались в прошлом.Хотя результаты таких исследований могут быть недостаточно надежными, чтобы их можно было использовать отдельно для определения назначения пробиотиков, они могут предоставить полезную подтверждающую документацию.

    Пробиотик

    присутствует в продукте в эффективной дозе на протяжении всего срока годности

    Хотя три ранее описанных критерия относятся конкретно к микробному штамму, который следует рассматривать как пробиотик, этот четвертый критерий применяется к продукту, который доставляет пробиотики. Определение пробиотиков не включает ссылку на конкретную дозу, а скорее указывает, что пробиотики следует вводить в количествах, достаточных для того, чтобы принести пользу здоровью хозяина.Таким образом, возможно, учитывая, что пробиотики — это живые микробы, способные к саморепликации в организме хозяина, что со временем нескольких пробиотических клеток может быть достаточно, чтобы вызвать положительный эффект, если они в достаточной степени разрастаются внутри хозяина. Это, безусловно, верно в отношении патогенных микробов, вызывающих заболевание, которые могут оказывать вредное воздействие на здоровье хозяина в чрезвычайно низких дозах из-за их вирулентности и способности размножаться в организме хозяина.

    Исследования диапазона доз были предназначены для определения профиля переносимости, эффективности и безопасности активного вещества, которое может доставляться в фиксированных концентрациях и которое обычно не может многократно увеличиваться после введения (Ting, 2006).Следовательно, исследования диапазона доз являются обычным явлением в клинических испытаниях, но менее распространены в исследованиях пищевых продуктов и пищевых добавок. Это во многом является результатом предположения о безопасности пищевых ингредиентов. В клинических условиях исследования диапазона доз обычно проводят после выяснения максимальной переносимой дозы (МПД) исследуемого биологически активного вещества. Нам не известно о каких-либо исследованиях MTD для перорального приема, которые проводились на людях для любого штамма пробиотика или комбинации штаммов (раздел «Пробиотик достаточно охарактеризован»).Учитывая, что пробиотики имеют превосходный профиль безопасности и тот факт, что они редко подвергались исследованиям MTD или диапазона доз, в большинстве исследований обычно просто выбирают суточную дозу между 10 8 и 10 11 колониеобразующих единиц. (КОЕ), которые отражают эффективные дозы в прошлых исследованиях. Хотя может быть интерес в определении оптимальной дозы, которая приводит к определенной пользе для здоровья, это не является важным критерием.

    Количественная оценка жизнеспособности пробиотических штаммов должна выполняться с использованием стандартных методов подсчета, таких как посев на чашки; КОЕ в расчете на селективную питательную среду, e.g., для Lactobacillus acidophilus (ISO 20128; Таблица 2) и Bifidobacterium (ISO 29981 или IDF 220: 2010; Таблица 2) или методом проточной цитометрии (ISO 19344: 2015; Таблица 2). Методы были рассмотрены разными авторами (Davis, 2014; Zielińska et al., 2018). Жизнеспособность пробиотических штаммов при эффективной дозе должна быть задокументирована в тестируемых продуктах во время клинических исследований и гарантирована до конца срока годности коммерческих продуктов в соответствии с процедурами контроля качества.

    Таблица 2. Примеры стандартных методов подсчета пробиотиков.

    Для количественной оценки пробиотических комбинаций были разработаны независимые от культуры методы метагеномики, основанные на высокопроизводительном секвенировании следующего поколения (Patro et al., 2016), хотя эти методы не гарантируют жизнеспособность того, что считается подсчитанным. Эти методы могут предоставить интересную информацию о потенциальных загрязнителях (Quigley et al., 2013), но могут не иметь методологической валидации (Sohier et al., 2014). Однако они могут выполняться аккредитованными лабораториями, что гарантирует определенный уровень согласованности и воспроизводимости. Молекулярные методы определения жизнеспособности сложных смесей находятся в стадии разработки, такие как, например, моноазид пропидия (PMA) -PCR (Scariot et al., 2018). Однако они носят экспериментальный характер и не стандартизированы.

    В общем, восстановление каловых масс часто используется в качестве суррогатного маркера, отражающего дозу, достаточную для достижения целевых показателей здоровья желудочно-кишечного тракта. Диапазон доз может быть возможен для тех пробиотиков, у которых есть легко определяемая конечная точка эффективности (например,g., уровень холестерина в сыворотке), хотя еще раз вопрос репликации in situ может вызвать проблемы с интерпретацией. Одним из исследований, в котором проводился диапазон доз, было исследование СРК с участием Bifidobacterium longum subsp. infantis 35624, в которых были испытаны три дозы: 10 6 , 10 8 и 10 10 КОЕ. Это имело интересный результат: доза 10 8 КОЕ была эффективной, тогда как две другие дозы — нет.Этот аномальный результат был вероятен из-за того, что капсулы, содержащие самую высокую дозу, не растворялись, и поэтому можно было оценить только результаты двух других доз (Whorwell et al., 2006).

    Альтернативой классическим исследованиям с диапазоном доз является изучение большого количества задокументированных испытаний пробиотиков на людях и расчет доз, используемых в каждом исследовании, и клинических исходов. Такой анализ был проведен недавно, и в его выводах были нюансы (Ouwehand, 2017). Для некоторых комбинаций пробиотик / состояние здоровья были доказательства четкой доза-ответ, но для других комбинаций данные не были убедительными.

    Если конкретное исследование приносит желаемую пользу для здоровья, то эта доза будет служить минимальной дозой, для которой должно быть разрешено утверждение о здоровье. Продукты, использующие более высокую дозу, также должны иметь возможность делать то же самое, но заявления не должны допускаться для любой дозы, меньшей, чем та, которая была испытана на людях. Здесь мы не будем обсуждать утверждения о пользе для здоровья; это относится к сфере регуляторов. Хотя регулирующие органы в целом придерживаются определения пробиотиков, они склонны интерпретировать требования по-разному в своей юрисдикции.Анализ этого выходит за рамки данной статьи.

    Какое влияние оказывает формат доставки на пробиотический эффект, если вообще влияет, — это интересная тема. На сегодняшний день было проведено несколько исследований по прямому сравнению пробиотиков, доставляемых в разных матрицах, связанных с одной и той же клинической конечной точкой. Этот вопрос рассматривался в двух обзорах, в одном из которых сделан вывод о том, что в настоящее время нет доказательств того, что матрица доставки оказывает существенное влияние на эффективность пробиотиков (Sanders et al., 2014), а другие пришли к выводу, что могут иметь место эффекты матрицы, зависящие от деформации (Flach et al., 2018). Обе статьи согласны с тем, что данных по этой теме мало.

    Заключение

    Пробиотики являются предметом глобальных исследовательских исследований, инновационных разработок продуктов, эффективного маркетинга, контроля со стороны регулирующих органов, целенаправленного интереса потребителей и использования практикующими врачами. Всем участникам этих мероприятий было бы полезно четко понимать критерии, необходимые для ответственного использования слова «пробиотик».В этом документе описываются минимальные критерии, которые применяются к пробиотическому штамму, который будет использоваться в пищевых продуктах и ​​диетических добавках, и аналогичные критерии могут быть применимы к другим видам использования пробиотиков. В частности, штамм должен быть идентифицирован с использованием признанных научных методов, назван в соответствии с действующей текущей номенклатурой и назван с использованием извлекаемого обозначения штамма. Методы будут варьироваться в зависимости от вида пробиотика и, вероятно, будут меняться по мере развития технологий. Кроме того, мы рекомендуем сдать его на хранение в международную коллекцию культур.Кроме того, штамм должен продемонстрировать безопасность для предполагаемого использования и продемонстрировать пользу для здоровья на основании по крайней мере одного исследования, которое соответствует общепринятым научным стандартам или согласно рекомендациям и положениям местных / национальных властей, когда это применимо. Достаточные уровни пробиотических штаммов должны содержаться в конечном продукте на протяжении всего срока годности, чтобы обеспечить заявленную (и основанную на доказательствах) пользу для здоровья. Продукция должна производиться в соответствии с применимыми надлежащими производственными требованиями, чтобы гарантировать безопасность, чистоту и стабильность (Jackson et al., 2019) и должны быть маркированы таким образом, чтобы донести до конечного пользователя важную информацию о составе продукта (конкретные штаммы, уровень живого пробиотика, доставленного в конце срока годности, а также заявления о пользе для здоровья). Соблюдение этих принципов гарантирует, что на рынке не будет продуктов, в которых неправильно используется термин «пробиотик». В некоторых местных нормативных условиях пробиотики могут определяться по-разному, но производитель продукта несет ответственность за производство и продажу пробиотиков, которые соответствуют местным правилам и нормам и соответствуют указанным выше принципам.

    Авторские взносы

    Все авторы внесли свой вклад в концептуализацию, написали разделы для рукописи, просмотрели и отредактировали рукопись, а также прочитали и согласились с окончательной версией рукописи.

    Конфликт интересов

    На момент написания статьи SB и DO работали в компании Danone Nutricia Research. EJ работал на Chr. Hansen A / S. ВР работала в компании Yakult Europe BV. AT был нанят Институтом микробиома и пробиотиков Роселла. АО был нанят DuPont Nutrition and Biosciences.CH проводит академические исследования, финансируемые коммерческими компаниями. MS консультируется с компаниями, производящими пробиотики или продукты, содержащие пробиотики, и выступает в качестве ответственного научного сотрудника ISAPP.

    Сноски

      Список литературы

      Бурдишон Ф., Альпер И., Бибилони Р., Дюбуа А., Лаулунд С., Микс М. и др. (2018). Инвентаризация микробных пищевых культур с демонстрацией безопасности в ферментированных пищевых продуктах. Бык. Int.Молочный Федерат. 495, 5–71.

      Google Scholar

      Brodmann, T., Endo, A., Gueimonde, M., Vinderola, G., Kneifel, W., de Vos, W. M., et al. (2017). Безопасность новых микробов для потребления человеком: практические примеры оценки в Европейском Союзе. Фронт. Microbiol. 8: 1725. DOI: 10.3389 / fmicb.2017.01725

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Буккери, Р. К., и Шарифи, К. (2017). Инструменты критической оценки и рекомендации по отчетности для доказательной практики. Worldviews Evid. По мотивам Nurs. 14, 463–472. DOI: 10.1111 / wvn.12258

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Чан, А. В., Тецлафф, Дж. М., Альтман, Д. Г., Лаупасис, А., Гоше, П. К., Креза-Джерик, К. и др. (2013). Заявление SPIRIT 2013: определение стандартных пунктов протокола для клинических испытаний. Ann. Междунар. Med. 158, 200–207. DOI: 10.7326 / 0003-4819-158-3-201302050-201302583

      CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Дэвис, К.(2014). Подсчет пробиотических штаммов: обзор культурально-зависимых и альтернативных методов количественного определения жизнеспособных бактерий. J. Microbiol. Методы 103, 9–17. DOI: 10.1016 / j.mimet.2014.04.012

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      EFSA (2005). Заключение Научного комитета по запросу EFSA, касающемуся общего подхода к оценке безопасности EFSA микроорганизмов, используемых в продуктах питания / кормах и производстве пищевых продуктов / кормовых добавок. EFSA J. 3: 226. DOI: 10.2903 / j.efsa.2005.226

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      EFSA (2007). Внедрение подхода квалифицированной презумпции безопасности (QPS) для оценки выбранных микроорганизмов, переданных в EFSA — Заключение Научного комитета. EFSA J. 5: 587. DOI: 10.2903 / j.efsa.2007.587

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      EFSA (2020a). Положение EFSA о требованиях к анализу полногеномной последовательности микроорганизмов, преднамеренно используемых в пищевой цепи. Парма: EFSA.

      Google Scholar

      EFSA (2020b). Научное заключение об обновлении списка биологических агентов, рекомендованных QPS, намеренно добавленных в пищу или корм в соответствии с уведомлением EFSA (2017–2019). EFSA J. 18: 5965. DOI: 10.2903 / j.efsa.2020.5965

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      ЕС (2010). О защите животных, используемых в научных целях , изд. E. Парламент (Брюссель: Европейский парламент).

      Google Scholar

      ЕС (2015). О новых продуктах питания, изменение Регламента (ЕС) № 1169/2011 Европейского парламента и Совета и отменяющее Регламент (ЕС) № 258/97 Европейского парламента и Регламента Совета и Комиссии (ЕС) № 1852/2001 , изд. E. Парламент (Брюссель: ЕС).

      Google Scholar

      ФАО / ВОЗ (2002). Руководство по оценке пробиотиков в пищевых продуктах. Париж: ФАО, 1–11.

      Google Scholar

      Флэч, Дж., ван дер Ваал, М. Б., ван ден Ньубур, М., Клаассен, Э., и Ларсен, О. Ф. А. (2018). Недоэкспонированная роль пищевых матриц в пробиотических продуктах: анализ взаимосвязи между матрицами-носителями и параметрами продукта. Crit. Rev. Food Sci. Nutr. 58, 2570–2584. DOI: 10.1080 / 10408398.2017.1334624

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Гольденберг, Дж. З., Яп, К., Литвин, Л., Ло, К. К., Бердсли, Дж., Мертц, Д. и др. (2017). Пробиотики для профилактики диареи, связанной с Clostridium difficile, у взрослых и детей. Кокрановская база данных. Syst. Ред. 12: CD006095. DOI: 10.1002 / 14651858.CD006095.pub4

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Гайятт Г. Х., Оксман А. Д., Вист Г. Э., Кунц Р., Фальк-Иттер Ю., Алонсо-Коэльо П. и др. (2008). ОЦЕНКА: формирующийся консенсус по оценке качества доказательств и силы рекомендаций. BMJ 336, 924–926. DOI: 10.1136 / bmj.39489.470347.AD

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Хиггинс, Дж.П. Т., Томас, Дж., Чендлер, Дж., Камптсон, М., Ли, Т., Пейдж, М. Дж. И др. (2019). Кокрановское руководство по систематическим обзорам вмешательств. Лондон: Кокрейн.

      Google Scholar

      Hill, C., Guarner, F., Reid, G., Gibson, G.R., Merenstein, D.J., Pot, B., et al. (2014). Документ о консенсусе экспертов. Консенсусное заявление Международной научной ассоциации пробиотиков и пребиотиков относительно области применения и надлежащего использования термина пробиотик. Nat. Ред.Гастроэнтерол. Гепатол. 11, 506–514. DOI: 10.1038 / nrgastro.2014.66

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Хейс, Г., Боттелдорн, Н., Дельвин, Ф., Де Вюист, Л., Хейндрикс, М., Пот, Б., и др. (2013). Микробная характеристика пробиотиков — консультативный отчет Рабочей группы «8651 Пробиотик» Бельгийского высшего совета здравоохранения (SHC). Мол. Nutr. Food Res. 57, 1479–1504. DOI: 10.1002 / mnfr.201300065

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      ISAPP (2018). Минимальные критерии для пробиотиков [Интернет]. Сакраменто, Калифорния: Международная научная ассоциация пробиотиков и пребиотиков.

      Google Scholar

      ISAPP (2019). Контрольный список пробиотиков: правильный выбор [онлайн]. Сакраменто, Калифорния: Международная научная ассоциация пробиотиков и пребиотиков.

      Google Scholar

      ISO-IDF (2010). Молоко и молочные продукты — Определение минимальной ингибирующей концентрации (МИК) антибиотиков, применимых к бифидобактериям и неэнтерококковым молочнокислым бактериям (LAB). Лондон: ISO.

      Google Scholar

      Джексон, С. А., Шони, Дж. Л., Вегге, К., Пейн, М., Шталь, Б., Брэдли, М. и др. (2019). Повышение доверия конечных пользователей к качеству коммерческих пробиотических продуктов. Фронт. Microbiol. 10: 739. DOI: 10.3389 / fmicb.2019.00739

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Jin, Y., Sanger, N., Shams, I., Luo, C., Shahid, H., Li, G., et al. (2018). Остается ли медицинская литература недостаточно описанной, несмотря на наличие руководящих принципов составления отчетов в течение 21 года? — Систематический обзор отзывов: обновление. J. Multidiscip. Здоровьеc. 11, 495–510. DOI: 10.2147 / JMDH.S155103

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Йохансен, Э. (2017). Будущий доступ и улучшение промышленных культур молочнокислых бактерий. Microb. Cell Fact. 16: 230. DOI: 10.1186 / s12934-017-0851-851

      CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Mattarelli, P., Holzapfel, W., Franz, C.M., Endo, A., Felis, G.E., Hammes, W., et al. (2014). Рекомендуемые минимальные стандарты для описания новых таксонов родов Bifidobacterium, Lactobacillus и родственных родов. Внутр. J. Syst. Evol. Microbiol. 64 (Pt 4), 1434–1451. DOI: 10.1099 / ijs.0.060046-60040

      CrossRef Полный текст | Google Scholar

      МакФарланд, Л. В., и Эванс, К. Т. (2018). Штамм-специфичность Гольдштейна и специфичность эффективности пробиотиков по болезням: систематический обзор и метаанализ. EJC. Фронт. Med. (Лозанна) 5: 124. DOI: 10.3389 / fmed.2018.00124

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Паркер, К. Т., Тиндалл, Б.Дж. И Гаррити Г. М. (2019). Международный кодекс номенклатуры прокариот. Внутр. J. Syst. Evol. Microbiol. 69, S1 – S111.

      Google Scholar

      Parte, A.C. (2018). LPSN — Список названий прокариот, стоящих в номенклатуре (bacterio.net), 20 лет спустя. Внутр. J. Syst. Evol. Microbiol. 68, 1825–1829. DOI: 10.1099 / ijsem.0.002786

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Патро, Дж. Н., Рамачандран, П., Барнаба Т., Маммел М. К., Льюис Дж. Л. и Элкинс К. А. (2016). Независимый от культуры метагеномный надзор за коммерчески доступными пробиотиками с высокопроизводительным секвенированием следующего поколения. мСфера 1: e00057-16. DOI: 10.1128 / mSphere.00057-16

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Куигли Л., Маккарти Р., О’Салливан О., Бересфорд Т. П., Фицджеральд Г. Ф., Росс Р. П. и др. (2013). Микробиологический состав сырого и пастеризованного коровьего молока, определенный молекулярными методами. J. Dairy Sci. 96, 4928–4937. DOI: 10.3168 / jds.2013-6688

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Сандерс, М. Э., Бенсон, А., Лебир, С., Меренштейн, Д. Дж., И Клаенхаммер, Т. Р. (2017). Общие механизмы среди пробиотических таксонов: значение для общих пробиотических заявлений. Curr. Opin. Biotechnol. 49, 207–216. DOI: 10.1016 / j.copbio.2017.09.007

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Сандерс, М.E., Klaenhammer, T.R., Ouwehand, A.C., Pot, B., Johansen, E., Heimbach, J. T., et al. (2014). Влияние генетических изменений, изменений обработки или состава продукта на эффективность и безопасность пробиотиков. Ann. Акад. Sci. 1309, 1–18. DOI: 10.1111 / nyas.12363

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Сандерс, М. Э., Меренштейн, Д. Дж., Оувеханд, А. К., Рид, Г., Салминен, С., Кабана, М. Д., et al. (2016). Использование пробиотиков в группах риска. Дж.Являюсь. Pharm. Доц. 56, 680–686. DOI: 10.1016 / j.japh.2016.07.001

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Скариот, М. К., Вентурелли, Г. Л., Пруденсио, Э. С., и Ариси, А. С. М. (2018). Количественное определение жизнеспособных клеток Lactobacillus paracasei в пробиотическом йогурте с помощью моноазида пропидия в сочетании с количественной ПЦР. Внутр. J. Food Microbiol. 264, 1–7. DOI: 10.1016 / j.ijfoodmicro.2017.10.021

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Шульц, К.Ф., Альтман Д. Г., Мохер Д. и Груп К. (2010). Заявление CONSORT 2010: обновленное руководство по составлению отчетов о рандомизированных исследованиях в параллельных группах. Ann. Междунар. Med. 152, 726–732. DOI: 10.7326 / 0003-4819-152-11-201006010-201006232

      CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Шейн А. Л., Кабана М. Д., Видри С., Меренштейн Д., Хуммелен Р., Эллис К. Л. и др. (2010). Руководство по разработке, проведению, публикации и распространению результатов клинических исследований с участием пробиотиков на людях. Кишечные микробы 1, 243–253. DOI: 10.4161 / gmic.1.4.12707

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Шокряздан, П., Фаселех Джахроми, М., Лян, Дж. Б., Калавати, Р., Сео, К. К., и Хо, Ю. В. (2016). Оценка безопасности двух новых штаммов лактобацилл в качестве пробиотиков для человека с использованием модели на крысах. PLoS One 11: e0159851. DOI: 10.1371 / journal.pone.0159851

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Сойер, Д., Паван, С., Риу, А., Комбриссон, Дж., И Постоллек, Ф. (2014). Эволюция микробиологических аналитических методов для нужд молочной промышленности. Фронт. Microbiol. 5:16. DOI: 10.3389 / fmicb.2014.00016

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Стерн, Дж. А. С., Савович, Дж., Пейдж, М. Дж., Эльберс, Р. Г., Бленкоу, Н. С., Бутрон, И. и др. (2019). RoB 2: обновленный инструмент для оценки риска систематической ошибки в рандомизированных исследованиях. BMJ 366: l4898. DOI: 10.1136 / bmj.l4898

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Тинг, Н. (2006). Подбор дозы при разработке лекарств. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Спрингер.

      Google Scholar

      Тоскано, М., Де Гранди, Р., Пасторелли, Л., Векки, М., и Драго, Л. (2017). Руководство потребителя по пробиотикам: 10 золотых правил правильного использования. Dig. Liver Dis. 49, 1177–1184. DOI: 10.1016 / j.dld.2017.07.011

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Туфанару, К., Манн, З., Ароматарис, Э., Кэмпбелл, Дж., И Хопп, Л. (2017). «Систематические обзоры эффективности», в Руководстве рецензента Института Джоанны Бриггс , ред. Э. Ароматарис и З. Манн (Аделаида: Институт Джоанны Бриггс).

      Google Scholar

      van den Akker, C.H.P, van Goudoever, J. B., Szajewska, H., Embleton, N.D., Hojsak, I., Reid, D., et al. (2018). Рабочая группа Испании по пробиотикам, пребиотикам и комитет по питанию. пробиотики для недоношенных детей: систематический обзор штаммов и сетевой метаанализ. J. Pediatr. Гастроэнтерол. Nutr. 67, 103–122, DOI: 10.1097 / MPG.0000000000001897

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Виджаянантан А. и Навави О. (2008). Важность руководящих принципов надлежащей клинической практики и их роль в клинических испытаниях. Biomed. Imaging Interv. J. 4: e5. DOI: 10.2349 / biij.4.1.e5

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Ваттам, А. Р., Дэвис, Дж. Дж., Ассаф, Р., Бойсверт, С., Brettin, T., Bun, C., et al. (2017). Улучшения PATRIC, базы данных по бактериальной биоинформатике и аналитического ресурсного центра. Nucleic Acids Res. 45, D535 – D542. DOI: 10.1093 / nar / gkw1017

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Whorwell, P.J., Altringer, L., Morel, J., Bond, Y., Charbonneau, D., O’Mahony, L., et al. (2006). Эффективность инкапсулированного пробиотика Bifidobacterium infantis 35624 у женщин с синдромом раздраженного кишечника. Am.J. Gastroenterol. 101, 1581–1590. DOI: 10.1111 / j.1572-0241.2006.00734.x

      PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

      Zielińska, D., Ołdak, A., Rzepkowska, A., and Zieliński, K. (2018). «Подсчет и идентификация пробиотических бактерий в пищевых матрицах», в журнале Advances in Biotechnology for Food Industry , ред.

      Дыхательная гимнастика для детей стрельниковой упражнения в картинках: Дыхательная гимнастика Стрельниковой: упражнения, эффективность, отзыв врача :: Здоровье :: РБК Стиль

      Написал в

      Дыхательная гимнастика Стрельниковой: упражнения, эффективность, отзыв врача :: Здоровье :: РБК Стиль

      Как появилась дыхательная гимнастика Стрельниковой

      Автор методики — Александра Стрельникова — была оперной певицей и педагогом. Она использовала дыхательные упражнения, которые придумала вместе с матерью, чтобы разрабатывать голос и спасаться от приступов удушья (у женщины было больное сердце). «Будучи молодой певицей, я потеряла голос. И мама стала для меня искать способ его восстановить. Так постепенно была изобретена гимнастика», — рассказывала Александра.

      Первую заявку на патент нового метода дыхания подавала мать Стрельниковой — Александра Северовна — в 1941 году. Выдача авторского свидетельства на изобретение затянулась из-за войны. В итоге права на «Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса» в 1972 году получила дочь [1]. Позднее журнал «Изобретатель и рационализатор» опубликовал статью о дыхательной гимнастике. На фотографиях к материалу комплекс Стрельниковой выполнял актер Андрей Миронов — упражнения быстро стали популярными.

      Упражнения для души: как быстро поднять настроение с помощью спорта

      В чем суть дыхательной гимнастики Стрельниковой

      Гимнастика считается уникальной, потому что у четко структурированной системы и комплексов упражнений нет аналогов. В основе — короткие прерывистые вдохи носом и пассивные выдохи через нос или рот (на слизистой носа расположены рецепторы, которые связаны с большинством систем и органов). При вдохе и сжатии грудной клетки активно включаются в работу и другие части тела.

      Дыхательная гимнастика Стрельниковой строится на усилении воздухообмена в легких. Техники направлены на насыщение организма кислородом, но их можно использовать и как легкую гимнастику для поддержания мышечного тонуса. В упражнениях задействованы руки, ноги, шея, пресс, плечи, спина и таз. Дыхательные техники улучшают обмен веществ и кровообращение, помогают очистить бронхи, уменьшить воспаления, повысить иммунитет для противостояния респираторным заболеваниям. Кроме того, их рекомендуют для осанки и как терапию при патологии мышц грудной клетки.

      Польза гимнастики Стрельниковой

      Последователи Стрельниковой рекомендуют упражнения при простудных заболеваниях, в том числе ОРВИ и ОРЗ, искривлении носовой перегородки. Гимнастика может быть эффективна при заикании и других логопедических нарушениях. Кислород поддерживает работу сердца и желудка, ускоряет обменные процессы и вывод токсинов.

      Гимнастику нужно выполнять два раза в день. Утром — до завтрака или через час-полтора после него. Если завтрак не слишком плотный, можно «подышать» уже через 40 минут или даже через полчаса. Вечером — до ужина или через час-полтора после приема пищи.

      Противопоказания

      Несмотря на простоту исполнения, любая физическая активность может быть противопоказана в острой фазе заболевания, при плохом самочувствии и иных запретах врача. Откажитесь от упражнений, если у вас:

      • травмы головы;
      • повышенное давление;
      • камни в почках или желчном пузыре;
      • высокая температура и слабость;
      • внутреннее кровотечение.

      Следует проконсультироваться с врачом и не заменять дыхательными упражнениями терапию, диету и прочие рекомендации специалиста.

      Спорт против стресса: как физическая активность меняет жизнь

      Упражнения

      1. «Ладошки»

      Это разминочное упражнение для начала тренировки. Встаньте прямо, раскройте ладони вперед, будто кому-то их показываете. Локти опущены, руки не отводите от тела. Сделайте шумный вдох носом, одновременно сильно сжимая ладони в кулаки. На выдохе разожмите руки, расслабьте пальцы. Через четыре вдоха-выдоха отдохните три секунды. Сделайте 24 повтора.

      2. «Насос»

      Встаньте прямо, ступни расставлены на ширине плеч, руки вдоль туловища. Наклонитесь вперед, опуская руки к полу, но не касаясь его, и одновременно сделайте громкий и короткий вдох через нос на второй части поклона, закончив его в нижней точке. Слегка приподнимитесь и повторите упражнение на восемь вдохов. Наклоны должны выполняться ритмично и легко, не пытайтесь наклониться максимально низко, округляйте спину, опускайте голову.

      Ограничения: повреждения головы и позвоночника, радикулит и остеохондроз, высокое давление.

      3. «Кошка»

      Упражнение представляет собой полуприсед с вращением тела. Встаньте прямо, ступни на ширине плеч и не отрываются от пола. Присядьте, одновременно поворачивая корпус и руки право, будто что-то ловите, а затем влево. Выдох должен быть естественным, колени полусогнуты, повороты делайте в районе талии.

      Это упражнение можно выполнять, сидя на стуле или лежа в постели.

      4. «Обнять плечи»

      Встаньте прямо, руки согните в локтях и поднимите на высоту плеч. Разведите руки в противоположные стороны, как бы обнимая себя за плечи. При каждом объятии резко вдыхайте и выдыхайте воздух носом. Руки должны идти параллельно друг другу, не важно, какая из них окажется наверху. Когда вы освоите упражнение, можно усложнить его: слегка запрокинуть голову при скрещивании рук.

      Ограничения: ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт. Упражнение не рекомендуется выполнять в первую неделю тренировок.

      5. «Большой маятник»

      Это упражнение объединяет «Нанос» и «Обнять плечи». Стойте прямо, ноги на расстоянии чуть уже плеч. Наклонитесь вперед, вытяните руки к полу и сделайте вдох. Не останавливаясь разогните корпус и отклонитесь назад, обхватив плечи руками. Вдох «от пола», выдох «от потолка». Не задерживайте дыхание и не пытайтесь его ускорить.

      6. «Шаги»

      Упражнение напоминает танцевальные движения в стиле рок-н-ролла. Его также называют «передний шаг». Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Поднимите согнутую в колене левую ногу до уровня живота, пальцы стопы вытянуты вниз. На правой ноге сделайте легкое приседание и шумно вдохните и выдохните через нос несколько раз. После приседания обе ноги должны на мгновение занять исходное положение. Повторите упражнение на вторую ногу. Корпус остается ровным, можно одновременно делать произвольные плавные движения руками на уровне талии.

      Упражнение выполняется стоя или на ходу; можно перемещаться по комнате. Не забывайте о дыхании: строго одновременно делайте вдох и движение вверх.

      7. «Ушки»

      Встаньте прямо, взгляд перед собой. Наклоните голову вправо к плечу, одновременно делая короткий шумный вдох носом. Повторите на другую сторону. Плечи остаются на месте, руки опущены вдоль корпуса (можно держаться за штанины, чтобы исключить лишние движения). Выдох — пассивный, в промежутке между вдохами. Делать восемь вдохов по 12 раз. 

      8. «Перекаты»

      Встаньте прямо, правая нога впереди, левая на расстоянии одного шага сзади. Переносите тяжесть тела на стоящую впереди ногу. Слегка присядьте на одной ноге и сделайте вдох, затем выпрямите колено и перенесите вес на ногу, стоящую позади. Всего нужно сделать от восьми до 32 вдохов-выдохов без остановки, меняя ноги. Это упражнение можно выполнять только стоя.

      9. «Взлет вперед»

      Встаньте прямо, ноги уже плеч, руки разведены в стороны, кисти сжаты в кулаки. Сделайте круговой мах руками вперед одновременно с коротким шумным вдохом через нос. Выдох будет пассивным, когда руки очерчивают круг назад. Не сгибайте их в локтях, не разжимайте кулаки. После восьми круговых движений нужно сделать перерыв на пять секунд, во время которого руки опускаются и расслабляются. Всего 12 подходов.

      10. «Взлет вперед»

      Упражнение «Взлет вперед» можно выполнять одновременно с «Шагами». Сделайте круговое движение обеими руками и одновременно поднимите одно колено. Слегка присядьте на опорную ногу, а затем вернитесь в исходное положение, опустив колено второй ноги. В этот момент происходит пассивный выдох. Сделайте от 32 до 96 вдохов-выдохов, чередуя ноги.

      Комплекс упражнений

      Наибольшей эффективности можно добиться, выполняя гимнастику Стрельниковой ежедневно по несколько основных упражнений за раз. Проходите комплекс в комфортном для вас темпе, не меняя скорости вдохов и выдохов. Нормой считается 96 повторов каждой серии упражнений, но можно начинать с меньшего числа. Попробуйте освоить и запомнить основные упражнения, после чего можно будет усложнять технику, комбинировать движения между собой и повторять большее количество раз.

      Комментарий эксперта

      Елизавета Конева, д.м.н., главный специалист по медицинской реабилитации клиник «Медси», руководитель Центра восстановительной медицины Клинической больницы №1 «Медси», профессор кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова

      Дыхательная гимнастика Стрельниковой — это универсальная методика, которая действительно способна помочь при различных проблемах со здоровьем — от невралгии до восстановления после травм. Но она используется в комплексе с другими терапевтическими методами, а не вместо них.

      Каждый человек уникален, и нужно подбирать программу, исходя из особенностей организма. В гимнастике Стрельниковой нет узкоспециализированных комплексов, поэтому стоит обойтись без экспериментов со здоровьем, если у вас диагностировали конкретное заболевание. Описанные комплексы не навредят здоровому человеку без сопутствующих патологий, в остальных случаях ориентируйтесь на назначения врача и проконсультируйтесь с ним, если хотите опробовать упражнения.

      Показательных исследований влияния гимнастики Стрельниковой на реабилитацию нет. Врачи основывают программу лечения на применении клинических методов, поэтому можно взять несколько упражнений из этой системы и дополнить их другими, исходя из потребностей пациента. Гимнастика Стрельниковой показана для поддержания здоровья, и похудеть она не поможет. Здесь нужен комплексный подход в вопросах питания и тренировок.

      Читайте также:

      Гимнастика для ваших легких. Простые упражнения, которые помогут не заболеть

      Для людей пенсионного возраста, находящихся в период изоляции дома, будет очень полезно для здоровья выполнять ряд физических упражнений. Для всей семьи подойдёт и принесёт колоссальную пользу комплекс дыхательных упражнений. Они были придуманы ещё древними йогами, позже дыхательная гимнастика стала отдельной формой ЛФК (лечебной физкультуры). Гимнастика поможет улучшить общий и местный крово- и лимфоотток, кровоснабжение внутренних органов, и предотвратить развитие застойного воспаления лёгких; запоров; жировой эмболии; межрёберной невралгии.

      Анна Орлова, врач-терапевт из Западного округа рассказывает, как регулярные нагрузки могут улучшить самочувствие:

      «Для людей пожилого возраста регулярные занятия станут профилактикой заболеваний лёгочной системы, патологий уха, горла и носа. Помогает как вспомогательная терапия при болезнях внутренних органов, эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой системы, включая реабилитацию после инфаркта и ишемического инсульта. Не стоит заниматься дыхательной гимнастикой если есть болезни или состоянии, при котором возможно развитие сильных кровотечений; инфекционном заболевании в остром периоде; резком ухудшении общего самочувствия, которое, например, грозит перерасти в сердечный приступ, привести к гипертоническому кризу или обмороку; температуре тела, выше 39 градусов.»


      Когда человек в возрасте начинает заниматься дыхательной гимнастикой, улучшается его состоянии в общем. Занятия для пожилых отличаются своей спецификой и интенсивностью. Для них гимнастика оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую, опорно-двигательную и другие системы организма, а также помогает затормозить снижение жизненной ёмкости лёгких. Комплекс разрабатывается с учетом физиологических особенностей людей пожилого возраста.

      Дыхательные упражнения обычно делят на три вида:

      • статические – выполняемые в неподвижном состоянии;
      • динамические – выполняемые в содружестве с движениями;
      • дренажные – специальные дыхательные движения, которые помогают удалению мокрот и оттоку экссудата из плевральной полости.

      Они могут выполняться в положениях стоя, сидя или лёжа. Также типы дыхания подразделяются на:
      — грудные (верхние) на вдохе грудная клетка расширяется, а на выдохе сжимается; — диафрагмальные или брюшные (нижнее) при вдохе грудная клетка остаётся неподвижной, а округляется (выпячивается) живот, а при выдохе он втягивается в себя; — смешанные или комбинированные (полные) в дыхательном цикле поочерёдно участвуют мышцы живота и грудная клетка.


      Самые известные — это методики парадоксальной дыхательной гимнастики Стрельниковой и Волевой, ликвидации глубокого дыхания Бутейко. Они достаточно сложны, для того чтобы правильно их выполнить, пожилыми людьми необходимо внимательно изучить видео уроки.

      Расскажем о нескольких видах, которые можно выполнять не выходя из дома. Топ-10 дыхательных упражнений из гимнастики Стрельниковой. С их выполнением справиться каждый.

      1. «Ладошки». Стоя прямо, руки согнуты в локтях, ладони на зрителя. Делая шумные вдохи, сжимаем ладони в кулаки. Выдох при этом неслышный (пассивный), руки разжимаем.
      2. «Погончики». Стоя прямо, руки сжаты в кулаки и расположены на уровне пояса. На вдохах руки толкаем вниз, на выдохе возвращаем обратно.
      3. «Насос». Ноги на ширине плеч, наклоняемся немного вниз, спина округлена, руки спокойно свисают. Наклоняемся ниже с вдохом, как будто надуваем шину, до пола руками доставать не нужно. С выдохом поднимаемся в исходное положение. Не рекомендуется выполнять при травмах головы, повышенном давлении, образованиях конкрементов (в почках или желчном пузыре).
      4. «Кошка». Стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях у туловища, кисти спокойно свисают. Делайте поворот туловища вправо и одновременно полуприседание, в этот момент должен быть вдох, при этом руки выполняют хватательное движение. При возврате в исходное положение выдох. Затем в обратную сторону.
      5. «Обними плечи». Стоя, поднимите руки на уровень груди и согните. Делая вдох, резко обнимание себя за плечи ладонями, старайтесь руки свести максимально. Они должны быть параллельны, но не скрещены, во время упражнения руки не меняйте. Не рекомендуется после инфаркта, при пороках сердца.
      6. «Большой маятник». Коллаборация упражнений «Насос» и «Обними плечи». При наклоне вниз делаем вдох, поднимаемся, обнимем себя за плечи. Голову вверх, тоже вдох. Выдохи маленькие межу наклонами. Не рекомендуется при проблемах с позвоночником, особенно травмах.
      7. «Повороты головы». Стоя, руки свисают свободно, поворачиваем только голову в сторону – вдох, в другую сторону – тоже вдох. Между вдохами свободный выдох ртом.
      8. «Ушки». Стоя, руки в том же положении, что и в предыдущем упражнении. Наклоняем голову (ухом к плечу), делая вдох, к другому плечу тоже самое. Не забывайте выдыхать.
      9. «Маятник головой». Наклоняем голову вниз (в том же исходном положении), делаем вдох, поднимаем и запрокидываем назад. Еще раз вдох. Выдыхаем, когда голова перемещается из одного положения в другое.
      10. «Перекаты». Стоя, ставим правую ногу позади, левую впереди. Опираемся на левую ногу, правая стоит на носке. Приседаем на левой ноге, делая вдох, тут же выпрямляем ногу. Затем приседаем на правой, вдох, выпрямляем, левая на носке. Поменяйте ноги и повторите упражнение.
      11. «Шаг». Стоя, поднимите левую согнутую ногу до уровня груди. Тяните при этом носок, чуть присядьте при этом на правой, делаем вдох. Примите исходное положение. Тоже самое делаем с правой ноги.

      Для пожилых, такие гимнастические упражнения помогут предотвратить развитие острых заболеваний, например бронхита и пневмонии.

      • Наклоны головы в стороны. На вдохе – наклон головы к уху. На выдохе – возвращение головы в исходное положение прямо. При грыже в шейном отделе позвоночника делайте это упражнение с особой осторожностью или вообще пропустите. Следующее упражнение требует внимания от тех, у кого есть проблемы с поясницей.
      • Обнимание плеч + «Грудной насос». Сделайте 2-4 вдоха-выдоха. На вдохе, скрестно обнимайте себя одной рукой за плечо, а второй за подмышку. На выдохе разводите руки, подводя кисть к одноименному плечу. Затем сразу же выполните 2-4 вдоха-выдоха в полу-наклоне. На вдохе, наклоняйтесь ниже и выбрасывайте руки вперёд, а на выдохе возвращайте туловище в полу-наклон, подводя кисти к плечам.
      • «Курица, машущая крыльями». Сделайте 2-4 вдоха-выдоха. На вдохе, скрестно обнимайте себя одной рукой за плечо, а второй за подмышку. На выдохе разводите руки, подводя кисть к одноименному плечу. Затем сразу же выполните 2-4 вдоха-выдоха в полу-наклоне. На вдохе, наклоняйтесь ниже и выбрасывайте руки вперёд, а на выдохе возвращайте туловище в полу-наклон, подводя кисти к плечам.
      • Маршировка на месте. Шагайте на месте или имитируйте это движения сидя на стуле или стоя, делая вдох на один шаг, а на другой шаг – выдох. Выполняя движения руками старайтесь не поднимать плечи.
      • Полуприседы. Упражнение доступно только тем пожилым людям, которые в состоянии выполнять комплекс, хотя бы частично, стоя. Поставив ноги на ширину плеч, делая полуприседание – вдох, распрямляя колени – выдох.

      Упражнения нужно выполнять в течение 15-20 минут, 2-3 раза в день. Но не стоит забывать и придерживаться важных правил во время занятий: вдохи – через нос, предельно короткие, резкие, «шмыгающие», на весь объём лёгких; выдохи – через рот, «самотёчные», без акцентированного внимания; темп – в идеале согласован с биением сердца; дозировка – группами от 4 до 8 вдохов-выдохов, с общим суммарным количеством от 32 до 100 раз, с небольшими паузами для отдыха; исходные положения – в зависимости от самочувствия (лёжа, сидя на стуле или стоя).


      Специальная подборка из упражнений поможет самостоятельно ознакомиться и освоить новые методики: https://www.youtube.com/watch?v=Ec06NY2weyc, https://www.youtube.com/watch?v=Ec06NY2weyc, https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ, https://www.youtube.com/channel/UCL8-jIU1Juh5VlozIcyrVFg. Не забывайте заботиться о своём здоровье и выполнять минимальный оздоровительный комплекс. Людям старше 65-ти обязательно перед выполнением стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

      — Милана Тоцкая

      Дыхательная гимнастика для детей по Стрельниковой: упражнения в картинках, видео

      Научить ребенка правильно дышать очень важно. Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста – это профилактика простудных заболеваний, способ обойтись без лекарств для лечения кашля, астматического бронхита.

      С помощью системы упражнений можно тренировать органы речи, улучшить кровообращение и координацию движений, закалить нервную систему. Для тренировки органов дыхания, речевого аппарата, профилактики поверхностного вдоха и выдоха используют высокоэффективные методы, апробированные в детских садах, школах. Одной из полюбившихся педагогам, родителям стала дыхательная гимнастика для детей по методу А. Н. Стрельниковой.

      Давайте разберемся, зачем нужна дыхательная гимнастика, при каких заболеваниях эффективна, как ее использовать, почему так популярна.

      Дыхательная гимнастика Стрельниковой

      В основу тренажера положен нетрадиционный подход к дыханию. Простые, но очень эффективные упражнения заслужили уважение родителей. Польза дыхательной гимнастики доказана на практике.

      Анна Николаевна делает акцент на вдохе. Его нужно делать носом, резко и коротко. Одновременно стараться сжимать грудную клетку с помощью нагибаний, поворотов, как бы мешать вдоху. Организм реагирует мгновенно. Клетки быстро поглощают полученный кислород. Раздражаются рецепторы носа, активизируют работу органов.

      Комплекс Стрельниковой улучшает состояние организма, тонизирует, помогает восстановиться после стрессов, операций, заболеваний сердца, потерять лишний вес, решить проблемы с речью.

      Дыхательная гимнастика для детей выполняется по следующим правилам:

      1. Сконцентрируйтесь на вдохе – это самое главное. Вдыхайте носом шумно, коротко. Не поглощайте много воздуха.
      2. Сжимайте диафрагму во время вдоха. Сопротивляйтесь прохождения воздуха.
      3. Делайте короткий выдох ртом без напряжения мышц.
      4. Проводите тренировку по желанию. Найдите наиболее удобный и комфортный момент для них. Спешить не стоит.
      5. Сохраняйте маршевый ритм дыхания.
      6. Прекратите занятия, если видите, что малыш побледнел или покраснел.
      7. Вкладывайте в тренировку как можно больше эмоций. Особенно во время вдоха.
      8. Проводите занятия с детсадовцами в игровой форме.

      У дошкольников, занимающихся по системе Стрельниковой, отмечают улучшения осанки, ускоренные темпы физического развития, корректировку речевых недостатков (заикания). Если ребенок уделяет внимание упражнениям в течение нескольких месяцев, то у него укрепляется иммунитете снижается количество ОРЗ, приступов астмы.

      Обучение дыхательной гимнастике – задача логопеда. Родители могут воспользоваться видео-уроками, советами педагога и заниматься с дошкольником в домашних условиях дополнительно.

      Читайте также: Дыхательные упражнения от заикания для детей

      Упражнения

      Тренажер Стрельниковой предусматривает комплекс упражнений для детсадовцев. Всего их 14, но начать нужно с первых трех (базовых):

      1. Ладошки
      2. Погонщик
      3. Насос

      Осваивать дополнительный комплекс можно ближе в 6 годам.

      Рекомендуется использовать базовые упражнения для разминки и как основу любых занятий предназначенных для развития речевого, физиологического дыхания.

      Ладошки

      Цель: укрепление органов дыхания, разминка.

      Техника выполнения:

      • Занять положение стоя, руки держать в согнутом положении, ладошки повернуты вверх.
      • При вдохе ладони сжимаются.
      • Необходимо делать 4 вдоха носом, выдох производится свободно, непринужденно.
      • После четырех вдохов делается 5-ти секундный перерыв, потом серия сжатий ладоней, вдохов и выдохов повторяется.

      Выполнять упражнение 96 раз.

      Погонщик

      Цель: разминка, укрепление органов речи, дыхания.

      Техника выполнения:

      • Ребенок стоит, держит кулаки сжатыми, руки вдоль тела в свободном положении.
      • При резком вдохе кулаки разжимаются, как будто что-то отталкивают.

      После 8-ми шумных вдохов следует перерыв 5 секунд.

      Повторить цикл 12 раз.

      Насос

      Цель: профилактика приступов астмы, лечение бронхитов, ОРЗ.

      Техника выполнения:

      • Ребенок стоит прямо, руки протянуты вдоль корпуса. Ноги нешироко расставлены.
      • Наклоняется вперед, выгибает спину как кошка. Во время наклона корпуса делается короткий вдох носом. Медленно выпрямиться и выдохнуть. После 8 наклонов пауза – 5 секунд.

      Повторять цикл 12 раз.

      Кошка

      Цель: тренировка резкого и короткого носового вдоха при движении.

      Техника выполнения:

      • Дошкольник стоит на полу, чуть расставив ноги. Выполняет приседания. При этом пятки прижаты к полу.
      • Одновременно резко поворачивает корпус в сторону и шумно вдыхает носом. Выдох произвольный.
      • Спину нужно держать прямо. приседания делать неглубокие, пружинистые. Ручки согнуть в локтях.

      Количество повторов: 12 раз по 8 вдохов в одну сторону и другую.

      Шаги

      Цель: нормализация ритма дыхания при движении, восстановление тонуса мышц речевого и дыхательного аппаратов.

      Техника выполнения:

      Цикл заданий представлен двумя видами упражнений “Передний”, “Задний шаг”.

      Начинать следует с освоения техники “Переднего шага”:

      • Исходное положение (ИП):ребенок стоит на полу, спина прямая, руки вытянуты по швам.
      • Дошкольник поднимает одну ногу, сгибает ее в колене, медленно тянет к животу. На другой ноге одновременно выполняется легкое приседание. В момент движения корпусом делается короткий вдох носом. Корпус сохраняет прямое положение, не сгибается вперед или назад.
      • На выдохе ребенок занимает ИП.
      • Затем повторяет упражнение, приседая на другой ноге.

      Количество повторов: 8 подходов.

      Техника “Заднего шага”:

      • ИП: стоя, спина прямая, одну ногу завести назад, согнуть в колене (не до конца).
      • Выполняя приседания на прямой ноге, ребенок вдыхает шумно через нос. Возвращаясь в ИП, выдыхает через рот. Потом меняет ноги местами. Во время приседаний можно поднимать руки не выше пояса.

      Повторы: 4 на каждой ноге. В итоге получается 8 циклов вдоха-выдоха.

      Обними плечи

      Цель: восстановление ритма дыхания, обучение детей снятию приступа удушья при астме, тренировка голосовых связок.

      Техника выполнения:

      • Сидя или стоя, поднять руки до плеч. Обхватить максимально глубоко плечи, шумно вдохнуть.
      • Отпустить плечи и выдохнуть.
      • Поменять верхнюю руку и повторить объятия.

      Количество повторов: 12 подходов, в каждом 8 вдыханий и выдыханий.

      Повороты головы

      Цель: тренировка мышц гортани.

      Техника выполнения:

      • Ребенок стоит прямо, ноги расставлены широко, руки на поясе.
      • Резко поворачивает голову в стороны, делает шумный короткий вдох.
      • Быстро поворачивает ее в другую сторону и выдыхает произвольно.
      • Исходное положение принимать не нужно. Спину всегда держит прямо. Повторяет повороты не менее 4 раз. Потом отдыхает.

      Следите за состоянием ребенка, у него может закружиться голова во время занятий. Пусть отдыхает не менее 10 секунд после 3-4 подходов.

      Комплекс при аденоидах

      С помощью занятий по авторской методике возможно устранить патологическую гипертрофию (аденоиды) 1 и 2 степени.

      При наличии 3 степени развития болезни требуется хирургическое вмешательство, а дыхательные упражнения для детей по Стрельниковой используются в качестве реабилитационных методов для восстановления подвижности мышц, восстановления тканей.

      По мнению специалистов (терапевтов, отоларингологов) аденоиды просто рассасываются, благодаря восстановлению носового дыхания.

      Для лечения и реабилитации используйте следующие упражнения:

      • Ладошки
      • Погонщик
      • Насос
      • Кошка

      Комплекс при заикании

      Логоневрозы, по мнению Александры Николаевны, возникают на почве нарушения координации движений группы мышц речевого аппарата. Комплекс ее упражнений помогает ребенку справиться с нервозностью, расслабить мышцы гортани, губ, языка.

      Обучить ребенку нужно следующим упражнениям:

      • Ладошки
      • Погончики
      • Насос
      • Кошка
      • Обними плечи
      • Звуковые упражнения

       

      Дыхательная гимнастика для развития речи будет эффективной только при регулярном выполнении. Изменения в общем состоянии малыша и улучшение темпа речи родители смогут заметить спустя 1-2 месяца после начала занятий.

      При логоневрозе важно изменить отношение ребенка к дыханию и речи. Научите дошкольника управлять диафрагмой. Она должна участвовать в звукообразовании, быть активной и подвижной. Во время тренировки следите за напряжением мышц голосового аппарата. Готовьте их к работе, сделайте выносливыми и сильными, заставляйте ребенка четко смыкать связки при фонации.

      Комплекс при астматическом бронхите

      Применение комплекса упражнений для астматиков имеет свои особенности:

      Дыхательная гимнастика для детей при астме направлена на развитие ритмичного вдоха и выдоха.
      Запрещается делать слишком глубокие вдохи.
      Упражнения на дыхание для детей при обострении заболевания могут вызвать кашель. В этот период лучше делать движения корпусом между вдохом и выдохом.
      Если ребенок чувствует приближение приступа удушья, то, выполняя задание “Насос”, может остановить его. Нужно ритмично дышать не менее 7 минут.

      Для облегчения состояния астматиков применяют следующие упражнения для дыхательной гимнастики:

      • Насос
      • Обними плечи
      • Повороты головы
      • Кошка

      Несмотря на эффективность гимнастики при астме и других недугах, забывать о терапевтическом, медикаментозном лечении детей нельзя.

      Дыхательная гимнастика Стрельниковой для детей – это отличный способ продуктивно лечить многие заболевания, связанные в параличом мышц речевого, дыхательного аппарата. Эффективно применяется при реабилитации детей с ДЦП, логоневрозами, астмами, на логопедических занятиях. Детям нравится дыхательная гимнастика Стрельниковой за возможность шумно подышать носом в компании взрослых, делая активные движения телом. Занятия лучше проводить на улице или хорошо проветривать помещение.

      Рейтинг автора

      3

      Автор статьи

      Учитель русского языка и литературы, сотрудник Образовательного Центра раннего развития.

      Написано статей

      38

      Дыхательная гимнастика для детей



      Дыхательная гимнастика для детей.
       

       


      Обучив малыша простым и веселым дыхательным упражнениям, вы сделаете неоценимый вклад в его здоровье + профилактику ОРВИ. Поможет вам в этом сайт Мир мамы

      Дыхательные упражнения могут проводиться во время утренней гимнастики, гимнастики после пробуждения или на прогулке.

      На первых порах дыхательные упражнения кажутся детям одними из самых сложных. И тем важнее помочь детям, превратив скучные упражнения в веселую игру.

      Не следует ставить цель выполнить все упражнения сразу. Можно выполнять несколько хорошо знакомых, постепенно дополняя их новыми, или менять, разбив по дням недели.

      Дыхательная гимнастика для ребенка может стать как приятным времяпровождением, к которому он сам будет стремиться, так и тягостным рутинным действием, от которого лишь негативные эмоции. Все в ваших руках!

      Почему дыхательная гимнастика нужна?

      «Дыхательная система ребенка устроена Природой чрезвычайно сложно и мудро. Главная задача родителей – сохранить ее здоровой»

      Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой.

      Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться).

      Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.

      Кроме того, дыхательные упражнения просто необходимы детям, довольно часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, а также выздоравливающим после воспаления лёгких или страдающим бронхиальной астмой.

      Дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение (медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое), развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка и укрепляет защитные силы организма.

      Убедила, что дыхательная гимнастика для детей важна и малышам, и взрослым? И сразу же хочу предостеречь.

      NB! Занимаясь дыхательной гимнастикой, важно следить, чтоб у ребенка не было симптомов гипервентиляции легких (учащённое дыхание, резкое изменение цвета лица, дрожание кистей рук, чувство покалывания и онемения в руках, ногах).

      Если начинает кружиться голова – складываем ладошки вместе («ковшиком»), подносим их вплотную к лицу и несколько раз глубоко дышим в них (2-3 раза).

      После этого дыхательную гимнастику можно продолжать.

      Техника выполнения упражнений дыхательной гимнастики для детей:

      — воздух набирать через нос;

      — плечи не поднимать;

      — выдох должен быть длительным и плавным;

      — необходимо следить, за тем, чтобы не надувались щеки (для начала их можно придерживать руками).

      Упражнения для дыхательной гимнастики

      Дополнительным стимулом для ребенка могут быть мягкие игрушки. Эти маленькие друзья помогают ребенку избавится от стеснения и могут принимать участие в упражнениях. Например, сидеть у малыша на животике и приподниматься вверх во время глубокого вдоха, опускаться вниз во время выдоха.

      Качели. Ребенку, находящемуся в положении лежа, кладут на живот в области диафрагмы легкую игрушку. Вдох и выдох – через нос. Взрослый произносит рифмовку:

      Качели вверх (вдох),

      Качели вниз (выдох),

      Крепче ты, дружок, держись.

      Каша кипит. Исходное положение (ИП): сидя, одна рука лежит на животе, другая — на груди. Втягивая живот и набирая воздух в легкие – вдох, опуская грудь (выдыхая воздух) и выпячивая живот – выдох. При выдохе громко произносить звук «ф-ф-ф-ф». Повторить 3-4 раза.

      Бегемотик. (облегченный вариант предыдущего упр.) ИП: лежа или сидя. Ребенок кладет ладонь на область диафрагмы и глубоко дышит. Вдох и выдох производится через нос

      Упражнение может выполняться в положении сидя и сопровождаться рифмовкой:

      Сели бегемотики, потрогали животики.

      То животик поднимается (вдох),

      То животик опускается (выдох).

      Часики. ИП: стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторить до 10 раз.

      Надуй шарик. ИП: ребёнок сидит или стоит. «Надувая шарик» широко разводит руки в стороны и глубоко вдыхает, затем медленно сводит руки, соединяя ладони перед грудью и выдувает воздух – ффф. «Шарик лопнул» — хлопнуть в ладоши, «из шарика выходит воздух» — ребенок произносит: «шшш», вытягивая губы хоботком, опуская руки и оседая, как шарик, из которого выпустили воздух.

      Трубач. ИП: сидя, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх. Медленный выдох с громким произнесением звука «п-ф-ф-ф-ф». Повторить до 5 раз.

      Ворона. ИП: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги и опустив руки. Вдох — разводит руки широко в стороны, как крылья, медленно опускает руки и произносит на выдохе: «каррр», максимально растягивая звук [р].

      Курочка. ИП: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги, руки опущены, разводит руки широко в стороны, как крылья – вдох; на выдохе наклоняется, опустив голову и свободно свесив руки, произносит: «тах-тах-тах», одновременно похлопывая себя по коленям.

      Жук. ИП: малыш стоит или сидит, скрестив руки на груди. Разводит руки в стороны, поднимает голову – вдох, скрещивает руки на груди, опускает голову – выдох: «жу-у-у — сказал крылатый жук, посижу и пожужжу».

      Петушок. ИП: стоя прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны (вдох), а затем хлопнуть ими по бедрам (выдох), произносить «ку-ка-ре-ку».

      Подуй на одуванчик. ИП: малыш стоит или сидит. Делает глубокий вдох носом, затем длинный выдох через рот, как будто хочет сдуть с одуванчика пух.

      Паровозик. Ходьба, делая попеременные движения руками и приговаривая: «чух-чух-чух». Через определенные промежутки времени можно останавливаться и говорить «ту-тууу». Продолжительность – до 30 секунд.

      Вырасти большой. ИП: стоя прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. На выдохе произнести «у-х-х-х»! Повторить 4-5 раз.

      Гуси летят. Медленная ходьба. На вдох – руки поднять в стороны, на выдох — опустить вниз с произнесением длинного звука «г-у-у-у».

      Бросим мяч. ИП: стоя, руки с мячом подняты вверх. Бросить мяч от груди вперед, при выдохе длительное «у-х-х-х». Повторить 5-6 раз.

      Обычно последнее упражнение перерастает в игру с мячом, пока кому-то (взрослому или ребенку) не надоест.

      Следующие упражнения более сложные и рассчитаны для детей от 2 лет.

      Воздушный шарик. ИП: Лежа на полу, ребенок кладет руки на живот. Делая медленный глубокий вдох, надувает живот, одновременно представляя, что в животе надувается воздушный шарик. Задерживает дыхание на 5 секунд. Делает медленный выдох, живот сдувается. Задерживает дыхание на 5 секунд. Выполняется 5 раз подряд.

      Волна. ИП: лежа на полу, ноги вместе, руки по швам. На вдохе руки поднимаются над головой, касаясь пола, на выдохе медленно возвращаются в исходное положение. Одновременно с выдохом ребенок говорит «Вни-и-и-з». После освоения ребенком этого упражнения проговаривание отменяется.

      Дерево на ветру. ИП: сидя на полу, скрестив ноги (варианты: сидя на коленях или на пятках, ноги вместе). Спина прямая. Поднимать руки вверх над головой с вдохом и опускать вниз, на пол перед собой с выдохом, немного сгибаясь при этом в туловище, будто гнется дерево.

      Ножницы. И.п. — то же. Прямые руки вытянуты вперед или в стороны на уровне плеч, ладони смотрят вниз. С вдохом левая рука поднимается вверх, правая опускается вниз. С выдохом – левая рука вниз, правая вверх. После освоения ребенком этого упражнения можно его изменить: двигаются не руки от плеча, а только кисти рук.

      Хомячок. Предложите ребенку пройти несколько шагов (до 10-15), надув щёки, как хомячок, затем легко хлопнуть себя по щекам – выпустить воздух изо рта и пройти ещё немного, дыша носом.

      Ныряльщики за жемчугом. Объявляется, что на морском дне лежит красивейшая жемчужина. Достать ее сможет тот, кто умеет задерживать дыхание. Ребенок в положении стоя делает два спокойных вдоха и два спокойных выдоха через нос, а с третьим глубоким вдохом закрывает рот, зажимает пальцами нос и приседает до желания сделать выдох.

      Ближе к трем годам добавляем следующие упражнения:

      «Подуем на…» ИП: ребёнок стоит, ноги слегка расставлены, руки опущены, делает вдох. Выдох – поворачивает голову направо и, сделав губы трубочкой, дует на плечо. Голова прямо — вдох носом. Голову влево – выдох; голова прямо – вдох. Приговариваем в это время:

      «Подуем на плечо,

      Подуем на другое,

      На солнце горячо

      Пекло дневной порой».

      Ребенок опускает голову, подбородком касаясь груди, снова делает спокойный выдох, голова прямо — вдох носом. Поднимает лицо кверху — выдох через губы, сложенные трубочкой.

      Взрослый приговаривает:

      «Подуем на живот,

      Как трубка, станет рот,

      Ну, а теперь — на облака

      И остановимся пока».

      Дети в возрасте 3х лет могут быть в восторге от следующих дыхательных упражнений:

      — Дыхание только через одну (левую, затем правую) ноздрю.

      — Сидя с опущенными руками, ребенок делает быстрый вдох, притягивая руки к подмышкам ладонями вверх. Затем, медленно выдыхая, опускает руки вдоль тела ладонями вниз.

      — Задержка дыхания. Ребенок делает глубокий вдох и задерживает дыхание так долго, насколько сможет.

      Когда все приведенные выше упражнения хорошо освоены, можно их усложнять за счет введения дополнительных движений (пальчиковые упражнения, глазодвигательные и т. д.). На заключительном этапе дыхательные упражнения выполняются стоя.

      Вместо послесловия предлагаю вам…

      Веселые «дыхательные игры»

      Они придутся по нраву не только детям. В компании взрослых эти игры также имеют определенный успех.

      «Булькание»

      Ребенок сидит, перед ним стакан с водой, в котором соломинка для коктейля. Научите ребёнка, как нужно дуть в стакан через соломинку, чтобы за один выдох получилось долгое булькание (вдох — носом, выдох — в трубочку: «буль-буль-буль»). Нужно следить, чтобы щеки не надувались, а губы были неподвижными)

      «Боевой клич индейцев»

      Предложите ребенку имитировать боевой клич индейцев: негромко кричать, быстро прикрывая и открывая рот ладошкой. Это занятный для детей элемент, который легко повторить. Взрослый может «руководить громкостью», показывая попеременно рукой «тише-громче».

      «Мыльные пузыри»

      Эта забава известна всем. Научите малыша пускать мыльные пузыри: вдох — носом, а выдох через сложенные в трубочку губы, длинный и мягкий, тогда пузырь получится большой и красивый.

      «Филин» или «Сова»

      День — ребёнок стоит и медленно поворачивает голову вправо и влево, ночь — смотрит вперёд и взмахивает руками-крыльями, опуская их вниз, произносит «у-уффф». Игра также развивает внимательность и способность сосредотачиваться.

      «Кто дальше загонит шарик»

      Сядьте с малышом за стол, положите перед собой два ватных шарика (разноцветные несложно найти в супермаркетах, а белые сделать самим из ваты). Дуйте на шарики, как можно сильнее, стараясь сдуть их со стола.

      Поединок

      Из кусочка ваты скатать шарик — «мяч». Ворота — 2 кубика. Ребенок дует на «мяч», пытаясь «забить гол» — вата должна оказаться между кубиками. Немного поупражнявшись, можно проводить состязания с одним ватным шариком по принципу игры в футбол.

      «Пушок»

      Привяжите на верёвочку лёгкое пёрышко. Предложите ребёнку дуть на него. Необходимо следить за тем, чтобы вдох делался только носом, а выдох — через сложенные трубочкой губы.

      «Ветряная мельница»

      Ребенок дует на лопасти игрушки-вертушки или мельницы из песочного набора.

      «Снегопад»

      Сделать снежинки из бумаги или ваты (рыхлые комочки). Объяснить ребенку, что такое снегопад и предложить ребенку сдувать «снежинки» с ладони.

      «Листопад»

      Вырезать из цветной бумаги различные осенние листья и объяснить ребенку, что такое листопад. Предложить ребенку подуть на листья, так, чтобы они полетели. Попутно можно рассказать, какие листочки с какого дерева упали.

      «Парящие бабочки»

      Вырезать из бумаги бабочек и подвесить их на нитках. Предложить ребенку подуть на бабочку так, чтобы она полетела (при этом следить, чтобы ребенок сделал длительный плавный выдох).

      Игра на музыкальных инструментах. Маленькие дети с радостью играют на музыкальных духовых инструментах — дудочках, губных гармошках и т.п. Необходимо предварительно убедиться, что ребенку по силам дуть в музыкальный инструмент. Большое напряжение в данном случае не желательно. Инструменты, которые не могут быть продезинфицированы, следует регулярно менять.

      Ещё одна излюбленная забава малышей — рисунки на стекле. Ребенок выдыхает на зеркало так, чтобы оно затуманилось, после чего рисует на нем смешные рожицы, человечков.

      Предложите малышу игру «гусеница»: при помощи выдохов ребенок рисует ножки гусеницы: короткий выдох — короткие ножки, длинный выдох — длинные ножки.

      Также рекомендую скачать и ознакомиться с замечательной подборкой «Дыхательная гимнастика Стрельниковой для детей»

      Упражнения дыхательной гимнастики для дошколят

      Факт, что сегодня значительно увеличилось число дошкольников, страдающими разными отклонениями состояния здоровья. Немало детей отстаёт в физическом и умственном развитии, часто заболевает инфекционно-вирусными заболеваниями и пр. По данным статистики, в настоящее время часто болеющим является каждый пятый ребёнок. Часто болеют — сталкиваются со сложностями в своевременном усвоении знаний. Один из способов профилактики и укрепления здоровья детей — дыхательная гимнастика для дошкольников. О том, каких видов она бывает, каковы показания к её проведению, как правильно её проводить с детьми разного дошкольного возраста, читайте в нашем материале.

      Виды дыхательных упражнений

      Дыхательная гимнастика для детей, особенно маленьких, представляет собой комплекс из простых весёлых упражнений

      Известно несколько действенных комплексов дыхательных упражнений:

      • гимнастика по А. Н. Стрельниковой
      • гимнастика по К. П. Бутейко
      • гимнастика из хатха-йоги
      • и др.

      Основу этих гимнастические комплексов составляют упражнения, компонентами которых являются:

      • глубокое дыхание
      • искусственное затруднение дыхания
      • задержка дыхания
      • замедление дыхания
      • поверхностное дыхание.

      Дыхательные упражнения бывают:

      • статическими (которые выполняются в состоянии покоя)
      • динамическими (которые выполняются с использованием элементов движения)
      • специальными (т. е. дренажными – которые показаны при определённых заболеваниях).

      Для детей, особенно маленьких, на этой основе созданы специальные комплексы, состоящие из простых (а иногда и очень занятных) упражнений.

      Цель и значение дыхательной гимнастики

      Правильно подобранный комплекс упражнений дыхательной гимнастики поможет развитию ещё несовершенной дыхательной системы ребёнка и укрепит защитные силы его организма

       

      Цель проведения дыхательной гимнастики с дошкольниками — это, прежде всего, укрепление их здоровья. Значение такой гимнастики для общего физического развития дошколят велико, ведь:

      • упражнения для органов дыхания помогают насытиться кислородом каждой клеточке организма ребёнка
      • упражнения учат ребятишек управлять своим дыханием, что, в свою очередь, формирует умение управлять собой
      • правильное дыхание улучшает работу головного мозга, сердца и нервной системы ребёнка, дыхательной и пищеварительной системы организма, укрепляет общее состояние здоровья
      • дыхательная гимнастика — отличная профилактика болезней органов дыхания.

      «А знаете ли вы, что медленный выдох поможет ребёнку успокоиться, расслабиться, справиться с волнением и раздражительностью, тем самым, поможет избежать стресса».

      Дыхательную гимнастику полезно будет выполнять, прежде всего, дошкольникам, которые часто болеют простудными заболеваниями, бронхитами и бронхиальной астмой. У детей, страдающими заболеваниями органов дыхания, выполнение дыхательных упражнений значительно облегчает болезнь, сокращает её длительность и уменьшает возможность развития осложнений. В этом случае дыхательная гимнастика играет роль дополнения к традиционному лечению (медикаментозному и физиотерапевтическому).

      Правильно подобранный комплекс упражнений дыхательной гимнастики поможет развитию ещё несовершенной дыхательной системы ребёнка и укрепит защитные силы его организма.

      Основа гимнастики — носовое дыхание, ведь оно стимулирует нервные окончания всех органов, которые находятся в носоглотке.

      Показания и правила проведения занятий

      Дыхательные упражнения могут проводиться как дома, так и в детском саду

       Дыхательные упражнения подходят для всех возрастных групп дошкольников. Они могут проводиться как дома, так и в детском саду: во время утренней гимнастики или на прогулке.

      «Совет. Выполнение дыхательной гимнастики противопоказано немногим, однако лучше проконсультироваться с врачом, какие конкретно упражнения подойдут вашему ребёнку».

      Вначале дыхательные упражнения покажутся детям непростыми, поэтому взрослым необходимо помочь ребятишкам их освоить, обратив скучные движения в весёлую игру.

      Одна из основных задач — научить малыша правильно, достаточно глубоко дышать, при этом максимально наполняя лёгкие, вдыхая, и расширяя грудную клетку, а выдыхая — освобождать лёгкие от воздуха, который там остался, выталкивая его с помощью сжатия лёгких. Ребёнок, который не до конца выдыхает, оставляет в лёгких «отработанный» воздух, мешающий поступлению свежего воздуха в нужном объёме.

      Немаловажно использовать и упражнения, направленные, наоборот, на быстрое поверхностное дыхание.

      Как проводить гимнастику с дошкольником

      1. Дыхательную гимнастику с детьми дошкольного возраста можно проводить дважды в течение 10-30 минут, и делать это лучше не ранее, чем через час после приёма пищи.
      2. Важно, чтобы занятия были проведены в интересной детям игровой форме.
      3. Чтобы детям было интересно, упражнения можно называть по-детски, забавно (ниже вы увидите примеры).
      4. Можно выдумывать свои упражнения, модифицировав стандартные.
      5. Интересной будет дыхательная гимнастика с применением игрушек.
      6. Полезно выполнять упражнения на улице в тёплое время года, на свежем воздухе.
      7. Если занятия проводятся в помещении, то нужно предварительно проветривать его.
      8. Заниматься нужно в лёгкой одежде и при температуре воздуха не выше 17-20 Сº.
      9. Важно постоянно заниматься дыхательной гимнастикой с ребёнком, так как результаты занятий будут видны только после продолжительного курса.
      10. Нагрузку можно увеличивать постепенно, увеличивая число повторений и усложняя упражнения.

      «Совет. Если родителям важно приучить ребёнка делать дыхательные упражнения, то неплохо делать их вместе с ним».

      Если родителям важно приучить ребёнка делать дыхательные упражнения, то неплохо делать их вместе с ним

      Техника выполнения упражнений

      Дыхательную гимнастику могут проводить педагог, инструктор, воспитатель или медицинский работник ДОУ. Освоить её могут и родители.

      В основе методики проведения занятий дыхательной гимнастики для дошкольников — специальные статические и динамические дыхательные упражнения. А в основе самих дыхательных упражнений лежит упражнение с удлинённым и усиленным выдохом, сочетаемое с физическими упражнениями, которые направлены на общее укрепление организма и физическое развитие ребёнка. Этого можно достичь, произнося в момент отрабатывания упражнений гласные звуки (а-а-а, о-о-о, у-у-у), шипящие согласные (ж, ш) и сочетания звуков (ах, ха, фу, ух,). Всё это лучше делать именно в игровой форме, например: жужжит пчёлка, гудит самолёт, едет поезд и т. д.).

      Игры и упражнения, тренирующие органы дыхания детей дошкольного возраста

      2-4 года

      Упражнение «Воздушный шарик». Пусть ребёнок ляжет на спину на коврик и положит руки на живот. Он должен вообразить, что у него вместо живота воздушный шар. Этот шарик-животик нужно медленно надувать на вдохе (через нос), задерживать на мгновение дыхание, и потом сдувать, медленно выдыхая воздух через рот. Для образности можно положить на живот ребёнка небольшую мягкую игрушку и понаблюдать, как она поднимается и опускается.

      Упражнение «Водолаз». Пусть ребёнок представит, что он в море и ныряет под воду. Чтобы продержаться под водой, нужно глубоко вдохнуть и постараться как можно длительнее задержать дыхание.

      5-7 лет

      Упражнение «Розочка и одуванчик». Исходное положение — стоя. Сначала ребёнок должен глубоко вдохнуть носом, будто бы он вдыхает аромат розочки, а потом «дует на одуванчик», максимально выдыхая ртом воздух.

      Попробуйте с ребёнком упражнение «Розочка и одуванчик»

      Упражнение «Хомячок». Попросите малыша изобразить хомячка: надуть щёки и походить с там видом. Потом нужно хлопнуть себя по щёчкам, выпустив воздух. А потом надо сделать ещё несколько шагов, подышав при этом носом, как бы вынюхивая новую еду для следующего наполнения щёчек.

      Упражнение «Дракон». Предложите ребёнку представить себя драконом, дышащим поочерёдно через каждую ноздрю. Первую ноздрю ребёнок пусть зажмёт пальцем, а другой — глубоко будет вдыхать и выдыхать воздух.

      Упражнение «Брось мяч». Исходное положение — стоя, руки подняты вверх и держат мяч. Предложите ребёнку вдохнуть, после чего на выдохе бросить мяч вперёд от груди, при этом произнеся долгое «у-х-х».

      Каждое упражнение нужно выполнить приблизительно 4-6 раз.

      Гимнастика А. Н. Стрельниковой

      Метод Стрельниковой был запатентован в 70-х годах ХX века и стал использоваться как общеукрепляющая гимнастика, так и специальная — для лечения астматиков. Главным здесь является вдох, во время которого грудная клетка ребёнка сжимается (из-за наклонов, поворотов и обхватывания рёбер руками), а не расширяется. Базовый комплекс этой гимнастики состоит из 14 упражнений и состоит из физических и дыхательных упражнений.

      Основные правила:

      1. Максимум эмоций на вдохе.
      2. Одновременность движений и вдохов.
      3. Вдохи повторяются так, будто накачивается камера или надувается воздушный шар. Пауза между вдохами — 2-3 секунды, а между выдохами — чуть больше.
      4. Количество вдохов подряд для каждого ребёнка определяется индивидуально.

      Начинать осваивать с детьми эту гимнастику нужно с трёх основных упражнений:

      1. «Ладошки». Стойка прямо, руки до локтя опущены вдоль тела. Работают только кисти рук. Во время вдоха — ладошки сжать в кулаки. Сделать 4 шумных коротких вдоха (серию). Выдох — произвольно (носом, ртом). Всего нужно сделать 24 серии с перерывами 3-5 секунд.
      2. «Погончики». Стойка прямо, руки вдоль тела, кисти сжаты в кулаки. На вдохе кулаки резко разжать. Сделать по 8 громких коротких вдохов (серия). Рекомендуется выполнить 12 серий с небольшими перерывами.
      3. «Насос». Пружинистые наклоны вперёд с палочкой в руках. Вдох — во второй части наклона. После окончания наклона вдох закончить. Вдохи выполнять одновременно с наклонами, ритмично. На выдохе — выпрямиться. 1 серия — 8 вдохов. Всего выполнить 12 серий.

      Смотрите видео, где дошкольники делают дыхательную гимнастику А. Н. Стрельниковой

      Игры и упражнения для дыхания в стихах

      Дыхательная гимнастика в стихах принесёт дошкольникам и удовольствие, и пользу. Попробуйте сделать с ребёнком такой комплекс упражнений:

      1. Гуси летят

      Гуси высоко летят.

      На детей они глядят.

      1 — руки поднять в стороны — вдох

      2 — руки опустить вниз, издав звук «г-у-у-у» -выдох

      1. Ёжик

      Ёжик добрый, не колючий,

      Посмотри вокруг получше.

      1 — поворот головы вправо — короткий шумный вдох носом

      2 — поворот головы влево — выдох через слегка открытые губы.

      1. Регулировщик

      Верный путь он нам покажет,

      Повороты все укажет.

      1 — правая рука вверх, левая рука в сторону — вдох через нос

      2 — левая рука вверх, правая рука в сторону — выдох + звук «р-р-р»

      1. Маятник

      Влево, вправо, влево, вправо,

      А затем начнём сначала.

      Руки на поясе — вдох

      1 — наклон вправо — выдох

      2 — руки на поясе — вдох

      3 — наклон влево — выдох

      4 — руки на поясе — вдох

      Выдох со звуком «т-у-у-х».

      Дыхательные упражнения способствуют укреплению здоровья ребёнка

      Выполнение дыхательных упражнений во время зарядки, физкультминутки или прогулки — отличный способ профилактики возникновения простудных заболеваний, поднятия общего жизненного тонуса и укрепление психофизического здоровья дошкольников, что обеспечит правильное их развитие.

      Простая гимнастика поможет восстановить легкие — Российская газета

      Даже те, кто болел коронавирусом легко, говорят, что заболевание не из тех, что «как рукой снимает»: даже после выздоровления долго держатся слабость, одышка, остаточный кашель. В минздраве только что выпустили рекомендации по реабилитации больных COVID-19.

      Без дыхательной гимнастики тут не обойтись. Авторы документа говорят: заниматься нужно не менее 3-4 раз в неделю (а лучше, конечно, каждый день), начать с 10-15 минут, постепенно увеличивая нагрузку.

      Даже при плохом самочувствии дыхательные и простые физические упражнения можно выполнять прямо в постели, лежа. Кстати, в документе написано, что после окончания лечения нужно соблюдать изоляцию еще 14 дней — самое время заняться собой. Минздрав рекомендует поликлиникам проводить занятия дистанционно — с помощью телемедицины. Но если ваша не настолько продвинута, в интернете можно найти записи дыхательных практик. А некоторые ресурсы по подписке проводят онлайн-занятия.

      Согласно документу для окончательного выздоровления пациенты могут быть отправлены в санаторий, если это предусмотрено в региональных дорожных картах по лечению COVID-инфекции. Но и тут можно действовать самим: свежий воздух, прогулки где-нибудь в сосновом лесу или, если удастся, поездка к морю всегда на пользу.

      В рекомендациях минздрава есть комплексы лечебной гимнастики для пациентов с разным уровнем состояния. Упражнений несколько десятков. Мы выбрали для примера несколько простых и универсальных.

      Как заниматься дома

      На что обратить внимание, восстанавливаясь после COVID-19, «РГ — Неделе» рассказала наш постоянный эксперт, врач-пульмонолог Пироговского центра (КДЦ Арбатский) Ольга Богуш.

      — Сейчас уже ясно, что даже при легком течении заболевания многим не удается избежать осложнений. У некоторых наблюдается фиброз — поражение легких, когда нормальная ткань замещается соединительной. В легком, по сути, возникают рубцы. В результате уменьшается дыхательная поверхность легких. Если поражены небольшие участки, человек этого не замечает. Но если фиброз более выражен, возникает одышка.

      Заниматься физическим восстановлением нужно обязательно. Прежде всего это дыхательная гимнастика — упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, укрепление мышц, которые отвечают за вдох и выдох. Важно задействовать нижние отделы легких, которые в обычной жизни для дыхания почти не используются. На это, например, направлены йоговские практики.

      Пока сохраняется слабость, заниматься можно лежа в постели

      Многие мои пациенты, которые сейчас приходят ко мне на консультацию, занимаются по методике Бутейко — это особое «поверхностное» дыхание, при котором идет накопление углекислого газе в организме. Говорят, что им помогает. Но все же постковидным пациентам я прежде всего рекомендую «парадоксальную» гимнастику, которую много лет назад разработала Александра Стрельникова.

      Эти упражнения хорошо работают при астме, других хронических заболеваниях легких. В рекомендациях минздрава, кстати, указано, что можно практиковать йоговское дыхание — и диафрагмальное, и так называемое полное. По способу выполнения эти дыхательные практики отличаются, но на состоянии легких хорошо сказываются и та и другая.

      Важный момент: ограничиваться только дыхательными упражнениями не стоит, надо обязательно добавлять физическую нагрузку. Пока сохраняется сильная слабость, можно, лежа в постели, делать совсем простые вещи: надувать шарики, медленно выдыхать через тонкую трубочку в воду. Есть специальные дыхательные тренажеры — они полезные, хотя и довольно дорогие. Думаю, вполне можно обойтись и подручными средствами.

      Когда физическое состояние позволит вставать, добавляем гимнастику. Если дома есть тренажер — шаговая дорожка или велосипед, используем их для увеличения аэробной нагрузки. Если нет, не страшно. Обычная энергичная ходьба, махи руками, наклоны туловища и другие элементарные упражнения помогут восстановиться быстрее.

      Если есть возможность, занимайтесь на свежем воздухе. Самое простое и безопасное — ходьба в бодром темпе, можно подключить палки (скандинавская ходьба), использовать велосипед.

      Иногда пациенты сами затягивают процесс восстановления. Например, у них сохраняется остаточный кашель, и они делают ингаляции с муколитиками — лазолваном или каким-то другим аналогичным препаратом. Этого без назначения врача делать не надо. Ингаляции для увлажнения дыхательных путей полезны — с минеральной водой, физраствором. Но если добавлять муколитики, это будет провоцировать кашель.

      Хочу предупредить: если неприятные симптомы со временем не проходят — усиливается одышка, ухудшается самочувствие, кашель приобретает другой характер, к нему присоединяются хрипы, например, не надо лечиться самостоятельно, нужно обратиться к врачу и обследоваться.

      Кроме гимнастики также хорошо выполнять вибрационный массаж. Это несложно: легко постучите себя ладонями по груди, животу и попросите кого-нибудь также прохлопать несколько минут по спине. Это помогает очистить дыхательные пути от слизи, работает как профилактика застойных явлений в легких.

      Наконец, важный совет: я всем своим пациентам, в том числе и старшего возраста, рекомендую обязательно привиться не только от гриппа, но и против пневмококка. Такая прививка защитит от вторичной бактериальной пневмонии. Кстати, из примерно 40 моих пациентов с хроническими заболеваниями легких, которые были в этом сезоне привиты от пневмококка, коронавирусом заразился только один и переболел довольно легко. Так что, возможно, эта прививка, стимулируя иммунитет, помогает защититься и от коронавируса.

      Подробности

      Методические рекомендации по реабилитации для больных COVID на сайте Минздрава предназначены прежде всего для врачей, но в конце документа приведено несколько полных комплексов лечебной и дыхательной гимнастики — взять их на вооружение может любой человек.

      Инфографика «РГ» / Антон Переплетчиков / Ирина Невинная

      Дыхтельная гимнастика А.Н.Стрельниковой — Центр дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой.

      Мой диагноз: хронический гайморит, двухсторонний верхнечелюстной синусит. Болею непрерывно около 2х лет. З это время я три раза обращался с жалобами к участковому отоларингологу. Мне делали проколы, назначили антибиотики, физиотерапевтическое лечение. В марте этого года пролечился в стационаре 2 недели. Каждый раз после очередного лечения наступало кратковременное облегчение, но потом болезнь возвращалась вновь. У меня появилось ощущение тупикового положения, как бег по кругу, где не видно конца. Настроение соответственно падало.
      Начал заниматься самостоятельно по книге М.Н.Щетинина, купленной в 2016 году. После 2х месяцев занятий самочувствие улучшилось, нос задышал, да и работоспособность повысилась. Но, до конца побороть болезнь не получалось.
      Стал искать специалиста по гимнастике Стрельниковой в своём городе. Обратился в один из оздоровительных центров, где практиковали гимнастику Стрельниковой. Инструктор уверяла, что занимается гимнастикой давно. Но, ценных советов по корректировке упражнений я не услышал. Более того, сравнивал описание упражнений в книге Щетинина и на видео с действиями и пояснениями инструктора, видел большую разницу и несоответствие движений и счёта.
      Попробовал обратиться с тем же вопросом в другой оздоровительный центр. Инструктор – женщина с медицинским образованием. Показывала комплекс упражнений гимнастики Стрельниковой. Техника дыхания, да и сами движения рук и ног были неточными, также не соответствовали описанию в книге.
      Я убедился, что в этих оздоровительных центрах гимнастика Стрельниковой сильно искажается, и помощи мне оказать там не смогут. После этого я твёрдо решил ехать в Москву к доктору М.Н.Щетинину на консультацию. Это была последняя надежда на помощь.
      Улучшилось общее самочувствие. С утра до вечера гуляем по Москве. На 6-7 сеансе заболели оба колена. Сказал об этом М.Н. Он сказал – продолжать. К 11 сеансу всё прошло, встало в норме. Стал более подвижен, меньше стал сутулиться. Улучшилось настроение, повысилась работоспособность. Стал более подвижен. Слизь из носа стала менее вязкой. Нос задышал чуть лучше. Перестал на 5 сеансе принимать таблетки. Гимнастику стал делать легко, свободно с увлечением. Она коренным образом отличается от того, что я делал.

      Упражнения по глубокому дыханию для детей — Навыки преодоления трудностей для детей

      Вдохните, как цветок, выдохните, как если бы вы задували свечи на день рождения.

      Вдохните голубое небо, Выдохните серое небо.

      Представьте, что ваш живот похож на воздушный шар. Вдохните и увеличьте шарик, затем выдохните и заставьте шарик сжаться.

      Понюхайте суп, охладите суп или понюхайте горячее какао, охладите горячее какао

      Дыхание Дарта Вейдера — Представьте, что у вас во рту соломинка, втяните через соломинку и вдохните.Выдохни, как Дарт Вейдер.

      Дыхание океана — вдохните и представьте, как волна накатывается, выдохните и представьте, как волна накатывается.

      Цветное дыхание — Вдохните и представьте себе спокойный, счастливый и позитивный цвет. Выдохните и представьте, как цвет, представляющий стресс, тревогу и т. Д., Покидает ваше тело.

      Мягкий живот — Скажите себе «мягкий» на вдохе и «живот» на выдохе.

      Китовое дыхание

      Сидя крест-накрест яблочное пюре, сядьте прямо и сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, сосчитайте до 5 пальцами, затем наклоните голову вверх, чтобы выдуть из дыхала.Вы также можете положить руки на макушку, чтобы создать отверстие для дыхания.

      Змеиное дыхание

      Вдохните, сделайте короткую паузу, затем медленно выдохните, издавая шипящий звук как можно дольше.

      Bunny Breath

      Вы можете делать это дыхание сидя или добавлять к нему движения.

      Сидящий вариант — сложите руки «зайчиками» перед грудью и понюхайте, как кролик.

      Вариант движения — начните с приседа и подпрыгните вперед, быстро принюхиваясь к кролику.

      Дыхание шмеля

      Вдохните и представьте, что чувствуете запах цветка. На выдохе издайте жужжание пчелы. Попробуйте разные способы создания звука — длиннее или короче, высокие или низкие звуки.

      5–5–10 дыхание

      Вдох 5, задержка 5 и выдох 10.

      Дыхание 7–11

      Вдох 7, выдох 11 .

      Считайте до 10

      • Вдохните ОДИН

      • выдохните ДВА

      • Вдохните ТРИ

      • Выдохните ЧЕТЫРЕ

      • Вдохните ПЯТЬ

      • Вдохните СЕМЬ

      • Выдохните ВОСЕМЬ

      • Вдохните ДЕВЯТЬ

      • Выдохните ДЕСЯТЬ

      Глубокий вдох рукой, также известный как Горное дыхание

      Поднимите руку и поднимите одну руку, поднимите ладонь наружу. пальцы разведены.Поместите указательный палец другой руки у основания большого пальца и сделайте вдох, перемещая палец вверх по одной стороне большого пальца. Проведите пальцем по другой стороне большого пальца и выдохните. Проделайте то же самое с оставшимися четырьмя пальцами, делая глубокие вдохи и выдохи, двигая пальцем. Достигнув второй стороны мизинца, вы сделаете 5 полных глубоких вдохов.

      Вы также можете сделать это с близким другом или взрослым, которому вы доверяете. Попросите их протянуть руку, провести пальцем по руке и сделать глубокие вдохи.Или сделайте наоборот: протяните руку и попросите их провести пальцем по вашему. Вы можете вместе делать глубокие вдохи!

      Руки к плечам

      Иногда вы дышите грудью, а не животом, но это трудно заметить. Это простой способ определить, двигаете ли вы грудью или животом во время дыхания. Сидя или стоя, опустите руки по бокам. Затем согните руки в локтях и положите их на переднюю часть плеч.Попробуйте сделать глубокий вдох. Если ваши плечи сильно двигаются, сосредоточьтесь на дыхании животом.

      Дыхание радуги

      Руки начинаются сбоку от тела; руки поднимаются вверх на вдохе и опускаются на выдохе (руки образуют радугу) — посмотрите видео на Youtube!

      Дыхание вулкана

      Представьте, что ваши руки и руки подобны лаве, текущей из вулкана. Положите руки перед сердцем, соприкасаясь ладонями.Держа руки вместе, вытяните руки вверх и сделайте вдох. Разведите руки, опустите руки в стороны и сделайте выдох.

      Взрывное дыхание

      Старт в положении стоя. Вдохните, когда вы присядете. Затем подпрыгните, разведя руки и ноги на выдохе.

      Дыхание через ноздри / Дыхание Cowabunga

      Закройте одну ноздрю, сделайте 5 вдохов, закройте другую ноздрю, сделайте 5 выдохов.

      Дыхание измельчителя древесины

      Стоять прямо, ноги на расстоянии бедер. Сцепите руки вместе и поднимите руки над головой. Вдохните через нос. Выдохните и потяните руки к ногам, когда вы говорите «HA», чтобы «рубить» дрова Вы расслабляетесь и расслабляетесь

      В и без того напряженный год эта неделя может занять первое место.Нет простого способа быстро успокоиться, но если вы потратите время на управляемое дыхание с помощью удобных видеороликов о дыхании, это может помочь вам почувствовать себя немного лучше.

      Для многих из нас месяцы, предшествующие Дню выборов, были источником длительного, медленно накаляющегося стресса, Кристиан Бремс, доктор философии, зарегистрированный учитель йоги, профессор клинической практики и директор YogaX в Стэнфорде. Психиатрия, говорит САМ. «Этот тип стресса — продолжительный и слабый — может нанести серьезный ущерб нашей нервной системе», — говорит она.

      Когда ваше тело находится в состоянии стресса, оно высвобождает гормоны стресса адреналин и кортизол, запуская вашу реакцию борьбы-бегства-замораживания, — рассказывает SELF Мануэла Когон, доктор медицины, клинический доцент Стэнфордского центра интегративной медицины. Но целенаправленное дыхание может запустить вашу парасимпатическую систему или ту часть вашей вегетативной нервной системы, которая противостоит реакции борьбы-бегства-замирания. В результате вы почувствуете себя отдохнувшим и расслабленным.

      «Дыхание настолько мощно, потому что, в отличие от многих вещей в жизни, это то, что мы контролируем», — сказала Рэйчел Аллин, доктор философии.Д., психолог и преподаватель йоги из Миннеаполиса, рассказывает SELF. «Улучшив то, как вы дышите, вы можете переключить свою нервную систему из режима реакции на стресс в состояние регуляции и расслабления».

      И хорошая новость в том, что вам не нужно выполнять обширные дыхательные упражнения, чтобы получить пользу, и вам также не нужно делать их в течение длительного времени.

      На самом деле, вы можете ощутить успокаивающее действие всего за 30 секунд целенаправленных дыхательных упражнений, Кэтрин Кук-Коттон, доктор философии.D. лицензированный психолог и зарегистрированный инструктор по йоге из Буффало, штат Нью-Йорк, рассказывает SELF. «Это не должно быть сложно», — говорит она. «Снова ориентироваться на собственное дыхание — просто замечать его — это мощный первый шаг».

      Чтобы получить немного больше информации, просмотрите эти 17 одобренных экспертами дыхательных видеороликов, которые помогут вам начать работу.

      1. Медитация фокусировки с Маноджем Диасом

      Продолжительность: 9 минут

      Чего ожидать: Эта управляемая медитация развивает сосредоточенность и стабильность посредством концентрации и внимательности с дыханием.

      «Мне нравится эта простая техника, когда нужно обращать внимание на промежуток между выдохом и вдохом. Это так успокаивает, и время летит незаметно, оставляя вам ощущение ясности и осознанности, когда закончите ». —Дайан Маласпина, доктор философии, психолог, учитель йоги и терапевт, Вирджиния-Бич, Вирджиния

      Попробуйте дыхательные упражнения.

      2. Лулулемон «Дыши спокойно» с Габби Бернстайн

      Продолжительность: 3 минуты

      Чего ожидать: Габби Бернштейн, New York Times Автор бестселлеров и учитель кундалини-йоги и медитации, разделяет успокаивающую пятерку -счетная техника дыхания.

      «Это трехминутное видео отлично подходит для техники, называемой коробочным дыханием, где мы молча считаем до пяти на вдохе, задерживаем вдох на пять счетов, выдыхаем на пять и задерживаем дыхание на пять счетов ( перед следующим вдохом на счет до пяти). Помимо мгновенного ощущения спокойствия, которое оно приносит, дыхание коробки легко делать где угодно и усиливает чувство расслабления и покоя ». —Дайан Маласпина

      Попробуйте дыхательную программу.

      3. Первые 4 упражнения осознанного дыхания с Тхич Нат Хан

      Продолжительность: 4 минуты

      Чего ожидать: Тхич Нат Хан проведет вас через первые упражнения осознанного дыхания, от следования за дыханием и выдыхайте полностью, чтобы генерировать энергию внимательности, оставаясь вместе со своим телом.

      «Мне нравится это видео, потому что Тич Нхат Нан, один из самых глубоких учителей, делает дыхательные упражнения простыми и доступными. В этих практиках мы находим волшебство в простом акте дыхания ». —Лауразия Маттингли, учитель медитации и осознанности и основатель Sit Society в Лос-Анджелесе

      Простых упражнений на расслабление, которые можно выполнять в любое время и в любом месте

      Многие люди считают, что практика релаксации — простой и эффективный способ справиться со стрессом.Когда мы говорим о расслаблении, мы не говорим о зонировании перед телевизором, а вместо этого имеем в виду отработку навыков, которые активируют реакцию расслабления нашего тела. Это облегчает борьбу со стрессом.

      Практика расслабления (иногда называемая медитацией) эффективна, потому что, занимаясь расслаблением, вы сужаете свой фокус, ограничивая раздражители, которые вас напрягают и успокаивают ваш разум.

      Мы хотели бы поделиться с вами несколькими простыми упражнениями, которые помогут вам начать работу. Многие из них не требуют много времени и могут быть выполнены где угодно.Это делает их идеальными для занятых людей.

      Глубокое дыхание
      Вы не поверите, но большинство людей не дышат должным образом. По данным Гарвардской медицинской школы, мы увеличиваем напряжение и тревогу, потому что «неглубоко дышим» грудью, в отличие от глубокого дыхания животом. «Глубокое брюшное дыхание способствует полноценному кислородному обмену, то есть выгодному обмену поступающего кислорода на исходящий углекислый газ. Неудивительно, что он может замедлить сердцебиение и снизить или стабилизировать кровяное давление.”

      Начните с удобного положения и сосредоточьтесь на дыхании животом, а не грудью («дыхание животом»). Почувствуйте, как ваш живот поднимается и опускается на вдохе и выдохе. Вдохните через нос, задержите дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдохните через рот. Время, необходимое для выдоха, должно примерно вдвое превышать время вдоха. Доктор Эндрю Вейл, известный врач и преподаватель целостного здоровья, предлагает «йога-дыхание», которое представляет собой схему 4: 7: 8 — 4 для вдоха, 7 для удержания и 8 для выдоха.Нажмите здесь, чтобы узнать больше и посмотреть видео-демонстрацию этой техники от доктора Вейля.

      Расслабление разума
      После того, как вы научитесь использовать глубокое дыхание, добавьте ключевое слово или фразу. Сначала закройте глаза и нормально дышите через нос. Выберите слово или короткую фразу с позитивным подтекстом и на выдохе молча произнесите это слово или фразу. Это может быть звук типа «ом», слово «мирный» или короткая фраза, например «Я доволен».Продолжайте это столько минут, сколько сможете. Если ваш разум блуждает, мягко напомните себе, что нужно подумать о своем дыхании и выбранном вами слове или фразе, и сосредоточьтесь на повторении. Ваше дыхание должно стать медленным и ровным.

      Управляемые изображения или визуализация
      Идея этого метода состоит в том, чтобы использовать ваше воображение, чтобы воссоздать и насладиться расслабляющей ситуацией. Для начала представьте себя в месте, на сцене или событии, где вы чувствуете себя в безопасности, умиротворении, покое и счастье.Привнесите в этот образ как можно больше чувств и визуализируйте, как вы переживаете их все. Например, если вы живете на пляже, представьте, что вы идете по песку, чувствуете, как песок проходит сквозь пальцы, чувствуете тепло солнца на своей коже, слушаете шум океана и так далее. Чем больше вы сосредоточитесь на деталях, тем более расслабляющим будет ваше путешествие.

      Если вы не очень изобретательны, существует ряд приложений для работы с управляемыми изображениями, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам в этом процессе и сосредоточиться.

      Расслабление мышц
      Также известное как «расслабление при сканировании тела», цель этого упражнения — проверить и сосредоточить внимание на разных частях тела по очереди и уменьшить напряжение. Лучше всего выполнять это упражнение лежа. Начните с нескольких глубоких вдохов, медленно выдыхая. Мысленно просканируйте свое тело, начиная с макушки и продвигаясь вниз к ногам. Обратите внимание на области, которые кажутся напряженными или тесными, и составьте мысленный контрольный список этих областей. После создания контрольного списка начните снова с макушки и мысленно «щелкайте переключателем» в каждой области контрольного списка, чтобы ослабить его.Например, если ваши виски были в вашем контрольном списке, представьте, как щелкают переключатели, и почувствуйте, как в этой области снимается напряжение. В конце этого упражнения все ваше тело должно расслабиться.

      Другой метод, похожий на этот, — это Прогрессивное расслабление мышц , в котором вы сосредотачиваетесь на медленном напряжении, а затем расслаблении каждой группы мышц. Распространенный метод прогрессивного расслабления мышц — это начать с напряжения и расслабления мышц пальцев ног и постепенно продвигаться к шее и голове.Напрягите мышцы не менее пяти секунд, затем расслабьтесь на 30 секунд и повторите.

      По мере изучения техник релаксации физические ощущения стресса, такие как напряжение мышц, станут для вас более очевидными. Как только вы почувствуете, что надвигается стресс, вы можете сознательно попытаться применить одну из этих техник в тот момент, когда почувствуете симптомы.

      Важно помнить, что расслабление, как и любой новый навык, требует практики и будет улучшаться по мере того, как вы их используете. Попробуйте много разных техник, чтобы найти то, что вам больше всего подходит.

      Как это помогает дышать

      Название звучит сложно. Но это простой портативный гаджет, который помогает очистить ваши легкие, когда вы какое-то время не на ногах.

      Может быть, вам сделали операцию на груди или животе, или вы сломали ребра и чувствуете боль при глубоком вдохе. Или у вас пневмония или заболевание легких, такое как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или муковисцидоз. Ваш вдох может быть не таким глубоким, как обычно.Это означает, что воздух в легких может не сильно двигаться и не избавиться от инфекций.

      Вы вдыхаете через стимулирующий спирометр, чтобы тренировать легкие и наполнять воздухом все уголки и щели. Ваш врач может также назвать это ручным стимулирующим спирометром.

      Гаджет

      Он сделан из пластика и размером с небольшой ноутбук. У него есть мундштук, похожий на вакуумную трубку. Когда вы вдыхаете им, всасывание перемещает диск или поршень вверх внутри чистого цилиндра.Чем глубже вы дышите, тем выше поднимается поршень.

      У большинства спирометров есть числа на цилиндре, показывающие, сколько воздуха вы вдыхаете. У них также может быть датчик, чтобы определить, с правильной ли вы делаете вдох.

      Как использовать

      Вам может потребоваться пара попыток, чтобы понять это. После этого спирометром легко пользоваться.

      Сядьте прямо на стул или на край кровати. Если вам сделали операцию на груди или животе, возможно, у вас там болит. Держите подушку там, чтобы поддержать ее и защитить от боли.

      Полностью выдохните , чтобы очистить легкие от воздуха.

      Плотно закройте губы вокруг мундштука. Вам нужно будет дышать только через рот. Если нужно, заткните нос.

      Медленно вдохните и заставьте поршень подняться как можно выше, удерживая индикатор между двумя стрелками, чтобы знать, что вы делаете вдох в правильном темпе. Затем задержите дыхание на 10 секунд. Отметьте, где остановился поршень. Пока вы задерживаете дыхание, оно постепенно опускается.

      Освободите губы от мундштука, когда поршень коснется дна цилиндра. Медленно выдохните и немного отдохните.

      Сделайте это 10 раз или столько, сколько рекомендует ваш врач. Стремитесь каждый раз поднимать поршень выше.

      Когда вы закончите, откашляйтесь, чтобы очистить легкие от слизи. Если вы заболели после операции, прижимайте подушку к себе, пока кашляете.

      Повторяйте упражнение каждый час бодрствования или так часто, как говорит врач.

      Вы можете использовать специальный спирометр, если у вас образовалось отверстие в дыхательном горле из-за трахеотомии. Вместо мундштука у него клапан. Вы подключаете его к трахеостомической трубке, подключенной к горлу.

      Преимущества

      Когда вы опорожняете легкие и наполняете их воздухом, вы избавляетесь от жидкости и микробов, которые могут привести к инфекции. Вы также тренируете свои легкие, чтобы они могли доставлять больше кислорода в ваше тело. Это поможет вам вылечиться и избежать инфекций легких.

      Если вам предстоит операция, врач может попросить вас начать пользоваться спирометром дома, прежде чем отправиться в больницу. Если вы укрепите свои легкие, у вас меньше шансов подхватить там инфекцию.

      Эксперты обсуждают преимущества стимулирующей спирометрии. Исследования показывают, что упражнения на глубокое дыхание тоже работают. Ваш врач посоветует, что лучше всего подойдет вам.

      5-минутная тренировка для пробуждения — NHS

      Начните свой день с ощущения вершины мира с этой 5-минутной тренировки в спальне, сочетающей силовые и гибкие упражнения.

      Эта процедура от физиотерапевта Ника Синфилда начинается с нескольких мягких расслабляющих растяжек в постели и заканчивается серией энергичных силовых движений.

      Старайтесь выполнять эту тренировку каждое утро, чтобы сжигать калории, снимать боли, поднимать настроение и чувствовать себя более внимательными.

      Промежуточный участок

      Вытяните руки над головой, чувствуя, как ваше тело растягивается от пальцев ног до кончиков пальцев. Сделайте от 3 до 4 глубоких расслабляющих вдохов.

      Растяжка от колена до груди

      Приведите одно колено к груди, вторую ногу удерживая согнутой. Не поднимайте голову и не напрягайте шею. Сделайте 3–4 глубоких расслабляющих вдоха, чувствуя напряжение в ягодицах и пояснице. Повторите то же самое с противоположным коленом.

      Растяжка подколенного сухожилия

      Возьмитесь за 1 ногу и потяните ее на себя, затем выпрямите до упора. Вторую ногу держите на кровати ровной или согнутой. Сделайте 3–4 глубоких расслабляющих вдоха, чувствуя, как удлиняются подколенные сухожилия.Повторите с противоположной ногой.

      Колени к груди

      Подведите колени к груди и осторожно возьмитесь за ноги. Не поднимайте голову и не напрягайте шею. Сделайте 3–4 глубоких расслабляющих вдоха, чувствуя напряжение в ягодицах и пояснице.

      Коленные ролики

      Медленно поверните колени в одну сторону, удерживая их вместе и следя за тем, чтобы оба плеча всегда соприкасались с кроватью. Сделайте 3–4 глубоких расслабляющих вдоха, чувствуя растяжение в пояснице.Повторите с противоположной стороны.

      Поворот ствола

      Поставьте ступни параллельно, а плечи назад и вниз, поверните верхнюю часть тела в одну сторону, насколько это удобно, не двигая бедрами. Повторите от 6 до 8 раз с обеих сторон, делая глубокий расслабляющий вдох с каждой стороны, чтобы снять напряжение в нижней части спины.

      Растяжка груди

      Плечи назад и вниз, руки на бедрах, грудь вверх и наружу. Сделайте 3–4 глубоких расслабляющих вдоха, чувствуя, как мышцы груди удлиняются.

      Растяжка верхней части спины

      Обхватите обе руки и вытяните руки перед собой на уровне плеч. Посмотрите вниз и слегка округлите спину. Сделайте 3–4 глубоких расслабляющих вдоха, чувствуя растяжение между плечами.

      Растяжка подколенного сухожилия сидя

      Сидя прямо, обе ноги прямые, на ширине плеч или ближе, согнитесь в бедрах, подтянув грудь к бедрам, сохраняя прямую спину. Сделайте 3–4 глубоких расслабляющих вдоха, чувствуя, как удлиняются подколенные сухожилия.

      Спортивная ходьба на месте

      Ходите на месте около 30 секунд, поднимая пятки к ягодицам, одновременно сгибая и разгибая оба локтя, удерживая их по бокам.

      Приседания

      Поставьте ступни параллельно друг другу и на ширине плеч опускайтесь до упора или до тех пор, пока ваши бедра не станут параллельны полу. Не позволяйте коленям перегибаться через пальцы ног. Как только вы коснетесь кровати, подойдите и повторите.Выполните от 8 до 10 медленных контролируемых приседаний.

      Боковая растяжка

      Положите руки на бедра, скрестите правую ногу перед левой ногой. Поднимите левую руку и потянитесь к правой стороне. Задержитесь на 3-4 глубоких расслабляющих вдоха, чувствуя растяжение по бокам. Повторите с противоположной стороны.

      Изгиб вперед

      Стопы параллельны и на ширине бедер, сгибаются в талии, подтягивая грудь к бедрам, ноги и спина остаются прямыми.Задержитесь на 3-4 глубоких расслабляющих вдоха, чувствуя, как растягиваются подколенные сухожилия.

      Последняя проверка страницы: 16 мая 2019 г.
      Срок следующей проверки: 16 мая 2022 г.

      Дыхательных техник, чтобы очистить сознание | British GQ

      Никто не хочет, чтобы ему говорили, что он неправильно выполняет основные задачи, но я думаю, что пора поговорить о том, что вы плохо дышите. Ладно, живы , так что у вас есть самое необходимое. Но как насчет того, как вы можете дышать, чтобы сделать более тяжелые моменты более терпимыми?

      То, как вы дышите при физических нагрузках или в стрессовых ситуациях, может сильно повлиять на то, как вы справляетесь с этими особенно трудными состояниями: спросите любого, кто когда-либо плохо дышал во время тренировки.На самом деле, вам даже не нужно их спрашивать, потому что мы поговорили с экспертами по дыханию о том, как именно вы можете изменить свое отношение к кризису с помощью вдоха и выдоха.

      Chris Baréz-Brown

      «Дыхание кажется чем-то, что мы делаем неосознанно, не задумываясь об этом. Однако с годами большинство руководителей высшего звена, с которыми я работал, говорят, что обучение правильному дыханию изменило их жизнь. Недавние исследования показывают положительное влияние глубокого дыхания на нашу способность справляться со стрессом.Умение управлять своими эмоциями и сохранять спокойствие под давлением влияет на вашу продуктивность и творческие способности. Служба эмоционального интеллекта TalentSmart провела исследование с участием более миллиона человек и обнаружила, что 90% лучших сотрудников умеют сохранять спокойствие в условиях стресса.

      «К счастью для нас, мы все можем научиться лучше дышать и контролировать стресс. Большую часть времени мы используем только верхнюю треть наших легких, особенно когда мы в стрессе. Однако это нижняя треть наших легких, которые обеспечивают две трети нашей способности дышать.В результате наши когнитивные способности ослабевают, нам трудно сохранять бдительность, и зачастую мы просто меньше получаем удовольствия.

      «Есть много способов дышать более глубоко, но я использую подход пять-шесть-семь:

      1. Вдохните через нос на счет до пяти, почувствуйте, как расширяется живот. ** 2. ** Задержите дыхание на счет до шести. ** 3. ** Дуйте через рот, медленно считая до семи. ** 4. ** Повторяйте, пока не почувствуете себя спокойным и связанным.

      «Дыши хорошо — это секрет жизни.»

      Крис Бэрез-Браун — автор самопомощи. Uppingyourelvis.com

      Алан Долан, Breath Guru

      » Наша марка сознательного связанного дыхания направлена ​​на то, чтобы полностью раскрыть емкость легких (в среднем мы используем около 25 процентов), чтобы освободить избыточный эмоциональный багаж, увеличить количество кислорода к истощенным тканям и восстановить уровень энергии.

      «Наша дыхательная техника — это не только эффективный и здоровый способ защитить себя от разрушительных воздействий стресса и беспокойства, но и незамедлительное средство борьбы с симптомами по мере их появления.

      «Прелесть нашей техники в том, что вы можете сделать это самостоятельно дома:

      1. Лягте на спину на пол в тихом месте, где вас никто не побеспокоит. Положите подушку под голову и плечи. 2. Начните дышать через рот. Ваш рот должен быть открыт достаточно широко, чтобы вы могли поместить указательный и средний палец между верхними и нижними зубами. 3. Сделайте глубокий вдох животом, чуть ниже пупка. Представьте, что вы надуваете воздушный шар в животе на каждом вдохе. 4. Не останавливаясь, выдохните коротким, мягким вздохом, как запотевание зеркала. 5. Снова, не останавливаясь, сделайте глубокий вдох через рот и продолжайте шаги. 6. Ключ в том, чтобы поддерживать поток дыхания, чтобы каждый вдох и выдох были связаны, непрерывно перемещаясь ». Загрузите BreathGuru из App Store или Google Play. Алан Долан проводит ритриты в своем доме на Лансароте по системе «все включено» от 1140 фунтов стерлингов. reathguru.com

      Ребекка Деннис

      «Было доказано, что более глубокое и медленное дыхание имеет ряд преимуществ, включая снижение артериального давления, более эффективное поступление энергии в клетки, помощь процессу старения, снятие напряжения в ваши мышцы и улучшение настроения за счет повышения уровня серотонина и эндорфинов.Глубокое диафрагмальное дыхание в течение нескольких минут каждый день поможет уменьшить беспокойство и стресс. Понимание и целенаправленное использование дыхания — это навык, который может улучшить каждый аспект вашей жизни. Осознанное дыхание улучшает ваше физическое и психическое здоровье и является отличным инструментом, помогающим справляться с повседневными стрессами и проблемами.

      12 веселых и легких упражнений на глубокое дыхание для детей

      Время от времени наши любимые человечки могут столкнуться с большими эмоциями.Будь то ссора с братом или сестрой или запрещение съесть печенье перед ужином, разочарование и гнев могут всплыть на поверхность, и, скорее всего, это произойдет не в то время и не в том месте, которое вы выберете.

      И хотя эти ситуации могут быть неприятными для вас, представьте, как трудно это делать тому, кто не знает, как с ними справиться. Когда вспыхивает гнев, дыхательные упражнения — одна из самых эффективных успокаивающих стратегий для детей, которые сталкиваются с тяжелыми эмоциями.

      Любой, кто когда-либо пробовал это, может сказать вам, что в глубоком очищающем дыхании много силы. Для детей глубокое дыхание — отличный способ заставить их сосредоточиться на чем-то другом в данный момент, а не на «вещи» (или вещах), которые их огорчают, злят или расстраивают. Более того, дыхание успокаивает детей, физически замедляя их. Чтобы практиковать глубокое дыхание, они должны прекратить все, что они делают, чтобы завершить упражнение.

      Некоторые из документально подтвержденных преимуществ глубокого дыхания включают:

      • Снижение чувства тревоги и подавленности
      • Снижение уровня стресса
      • Расслабление мышц
      • Повышение уровня энергии

      Дыхательные упражнения для детей

      Когда дело доходит до упражнений на глубокое дыхание для детей, главное — сделать эти упражнения увлекательными и легко запоминающимися, когда все идет с ног на голову.В следующих дыхательных упражнениях используются образы, которые нравятся детям, и язык, который они без труда понимают.

      Помните, что когда вы знакомите своих детей с этими осознанными дыхательными упражнениями, обязательно делайте это вне эмоционально заряженной ситуации. Вместо этого вводите эти дыхательные упражнения в спокойные моменты, когда ваш ребенок будет восприимчив к информации и захочет практиковать их вместе с вами. Их заблаговременная подготовка позволит им лучше справляться с ситуациями, когда они возникают, даже когда вас нет рядом.

      Пахнущие цветы

      Попросите вашего малыша представить, что он нюхает цветок, глубоко вдыхая через нос и выдыхая через рот. Обоняние цветов — одно из самых простых дыхательных упражнений, которое нужно освоить, и хорошая отправная точка для вашего ребенка.

      Дыхание кролика

      Как маленький кролик в саду, поощряйте ребенка сделать три быстрых вдоха через нос и один длинный выдох через рот.

      Свеча выдувная

      Попросите ребенка задуть свечи на выдуманном праздничном торте, сделав глубокий вдох через рот и сильно выдохнув через рот.

      Змеиное дыхание

      Скажите ребенку, чтобы он представил себя змеей и шипит, глубоко вдыхая через нос и выдыхая через рот с мягким и низким шипящим звуком.

      Мыльные пузыри

      Напомните ребенку, как нужно мягко дуть, чтобы получить красивый большой пузырь. Поощряйте их сделать глубокий вдох, а затем сделать его мягким и долгим выдохом.

      Понюхайте цветок и задуйте свечу

      Попросите ребенка представить, что у него / нее цветок в одной руке и свеча в другой.Первый шаг — понюхать цветок, сделать глубокий вдох через нос и наполнить легкие воздухом. Затем попросите ребенка выдохнуть и задуть свечу другой рукой.

      Дыхание шмеля

      Пусть ваш ребенок сядет поудобнее и вдохнет через нос, держа рот закрытым. Затем, с закрытым ртом, попросите их издавать гудящие или жужжащие звуки (как шмель) на выдохе. Ваш ребенок также может сложить ладони вокруг ушей, чтобы усилить жужжание.

      Глубокое дыхание животом

      Попросите ребенка положить одну руку ему на живот, а другую — на грудь. Пусть они сделают глубокий вдох на четыре счета, а затем медленно выдохнут (через нос) на четыре счета. Напомните им, чтобы они обращали внимание на подъем и опускание груди и живота во время выполнения упражнения.

      Сушильная машина

      Пусть ваш ребенок сядет, скрестив ноги, и устроится поудобнее. Попросите их указать указательными пальцами друг на друга перед ртом.После того, как ваш ребенок глубоко вдохнет через нос, попросите его выдохнуть через рот и при этом помахать пальцами (как в сушилке для белья). Самое интересное в этом заключается в том, что они слышат свистящий шум на выдохе.

      Огненное дыхание дракона

      Попросите ребенка сцепить пальцы под подбородком и на вдохе поднять локти как можно выше вокруг шеи и лица. На выдохе попросите их снова опустить локти.

      Дыхание на воздушном шаре

      Для дыхания на воздушном шаре попросите ребенка удобно сесть и сложить ладони вокруг рта.Попросите их сделать глубокий вдох, а на выдохе (через рот) предложите им вытянуть руки наружу, как если бы они надували гигантский воздушный шар.

      Дыхание, перекатывающее плечами

      Дыхание с перекатыванием плеч — отличное дыхательное упражнение для детей, оно имеет дополнительное преимущество в виде расслабления напряженных мышц и небольшого напряжения. Пусть ваш ребенок сядет поудобнее; когда они делают глубокий вдох, поощряйте их поднять плечи к ушам, а затем опускать плечи на выдохе.

      Если ни одна из вышеперечисленных техник не привлекает внимания вашего малыша, вам может помочь это управляемое дыхательное упражнение с SleepyPaws от Moshi Sleep.

      Упражнения на глубокое дыхание могут помочь детям восстановиться, саморегулироваться и более здоровым образом отреагировать на стресс. Но родителям важно помнить, что осознанное дыхание не обязательно интуитивно понятно, особенно в моменты разочарования. Часто, когда ваш ребенок злится, расстроен или что-то еще, кроме спокойствия, вам нужно напоминать ему, чтобы он дышал глубоко.При этом помните следующее:

      Достигните своего уровня

      Когда ваш ребенок смотрит на уровень глаз, он дает ему понять, что он полностью сосредоточен на вашем внимании. Когда вы опускаетесь на уровень своего ребенка, смотрите ему в глаза и говорите мягко, ваше сообщение с большей вероятностью будет услышано и получено.

      Найдите тихое место

      Если срыв происходит посреди детской площадки или вечеринки по случаю дня рождения, стимуляция со стороны окружения вашего ребенка не поможет вернуть его / ее в состояние спокойствия.Сделайте все возможное, чтобы вывести ребенка из ситуации. Найдите тихое место, чтобы поговорить с ребенком и подышать вдумчиво.

      Дыхательные упражнения хороши тем, что они ничего не стоят, и их можно использовать где угодно и когда угодно.

      Самое эффективное средство от соплей у детей: Чем и как быстро вылечить насморк у ребенка? Эффективные способы лечения

      Написал в

      Чем и как быстро вылечить насморк у ребенка? Эффективные способы лечения


      Чем и как быстро вылечить насморк у ребенка? 6 эффективных способов
      Насморк, или ринит, – это не болезнь, а признак зачастую вызванного инфекцией раздражения или воспаления слизистой носа. Наиболее часто, пусть и по разным причинам, насморк случается у детей. Поэтому для большинства родителей вопрос, как быстро вылечить насморк у ребенка, является одним из самых насущных. Чтобы ответить на него, нужно уметь выявлять причины насморка, знать, какие средства будут более эффективны в борьбе с ним. 

      Общие сведения о детском насморке

      Специалисты выделяют несколько, возможных как у взрослых, так и у детей, вариантов насморка. Возникают они по разным причинам:
      • Вследствие инфекций, обычно поражающих верхние дыхательные пути, включая группу ОРВИ и грипп.
      • Из-за аллергических заболеваний, при которых насморк – это один из симптомов поллиноза (аллергии на пыльцу) или реакция на шерсть, плесень, пищу, лекарства.
      • Как результат аномальных реакций кровеносных сосудов в области слизистой носа при воздействии раздражителей – резких запахов, холодного или сухого воздуха (такой насморк называют вазомоторным ринитом).
      Знание причины особенно важно для лечения насморка у детей. От нее зависит выбор средств, которыми можно устранить заложенность носа, затрудненное дыхание, уменьшить выделения жидкой или густой слизи. Если некоторые препараты применяются практически при всех видах насморка, то другие – антибиотики, гормональные спреи – будут показаны только при некоторых его вариантах и назначить их, тем более ребенку, может только врач. 

      ОРВИ – наиболее частая причина детских насморков, наряду с кашлем, температурой и общим недомоганием. В холодное время года вирусы активно распространяются в местах скопления людей – в детских поликлиниках, в школе или детсадовской группе. Достаточно одного заболевшего малыша, чтобы он при кашле, крике или чихании распространил в воздухе сотни и даже тысячи вирусов, которые с капельками слизи попадают в организм здоровых детей. Вирусы оседают на поверхностях, игрушках, попадают на руки, а оттуда – в нос и рот. 

      Взрослые тоже могут заразить малыша, они чаще бывают в людных местах, откуда могут принести вирусы. Поэтому заболеть может даже ребенок, который сам не посещает регулярно торговые центры, кафе и кинотеатры. 
      Итак, увы, заражения избежать не удалось. Чем же лечить насморк у ребенка?

      Способ 1. Лечение насморка сосудосуживающими средствами

      Заметив у ребенка первые признаки простуды с ринитом, как правило, родители спешат в аптеку, чтобы приобрести там препараты, которые обеспечат быстрое и эффективное лечение насморка. У детей применение таких средств в первую очередь должно выполнять две функции – избавлять от заложенности носа и уменьшать выделения из него слизи. Для этих целей применяют сосудосуживающие препараты в разных формах. Это могут быть капли или спреи от насморка для детей. Такие препараты сужают мелкие сосуды в носу, из-за чего уменьшается отек слизистых оболочек и облегчается дыхание. Однако они лишь уменьшают тяжесть неприятных симптомов. Да и эффект от их применения может сохраняться от 4 до 12 часов, затем нужно повторное закапывание. 

      Хотя некоторые из таких препаратов разрешены к применению даже у малышей до года, использовать их в детском возрасте следует крайне осторожно. Врачи, знающие, как правильно лечить насморк у детей, рекомендуют использовать такие средства не более 3-4 суток. Иначе возможно привыкание, при котором без капель нос у ребенка просто не дышит. Кроме того, бездумное использование сосудосуживающих препаратов может привести к раздражению и иссушению слизистой носа. Поэтому обычно их сочетают с препаратами отложенного действия, эффект от применения которых наступает через несколько дней, когда применение сосудосуживающих спреев или капель становится нежелательным и требует отмены.  

      Способ 2. Чтобы начать применение гормональных средств, важно знать причины насморка!

      Следующая группа препаратов, которую мы рассмотрим, – гормональные препараты для лечения насморка у детей. Они применяются, когда диагностирована аллергия или развился лекарственный ринита (зависимость от сосудосуживающих средств). Кроме того, эти препараты показаны при хроническом насморке, терапии тяжелых ринитов с осложнениями в виде синуситов (воспаление придаточных пазух носа). 

      Врач может порекомендовать гормональные капли от насморка, детям также подойдут спреи или мази. Эффект наступает постепенно, стойкое облегчение достигается обычно ко 2-3 неделе использования. Лечение аллергического насморка у ребенка при помощи гормональных препаратов показано только при тяжелых, выраженных формах. 

      Эти средства не повреждают слизистую, не вызывают привыкания, но у них достаточно обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому применяются они только по назначению врача.

      Способ 3. Антибиотики в виде капель и спреев. Когда оправдано лечение насморка у детей антибиотиками?

      Применение антибиотиков показано для борьбы только с бактериями, при вирусной природе инфекции (например, при гриппе) эти препараты бесполезны. Поэтому спреи или капли от насморка с антибиотиком будут назначаться только в тех случаях, когда врач уверен, что причина именно в активности микробов. Самовольное, без рекомендации специалиста применение антибиотиков (даже если это не таблетки, а капли или спреи для носа) нежелательно и даже опасно, т.к. может привести к развитию у бактерий резистентности (устойчивости) к ним.

      Способ 4. Промывание носа морской водой: лечим заложенность и насморк комплексно

      Один из наиболее безвредных способов борьбы с насморком – промывание носа. При насморке ребенку в носовые пазухи вводится морская вода или солевой раствор. Они разжижают густую слизь и удаляют ее, смывают вирусы и микробы с поверхности слизистых, постепенно уменьшают отек и воспаление. 

      И использование морской воды, и промывание носа солевым раствором при насморке помогает детям легче дышать, но эффект от процедуры нестойкий, длится недолго. Кроме того, промывание будет действительно безопасным, только если проводится по всем правилам. Иначе раствор из носоглотки может попасть в устье слуховой трубы, которая соединяет нос со средним ухом, возникает риск развития отита. 
      Есть у процедуры и практические недостатки – детям она не очень нравится, а проводить промывание в детском саду или школе просто невозможно. 

      Промывание солевыми растворами или морской водой стоит использовать не как отдельное средство лечения насморка, а в комплексе мер, которые должны помочь ребенку свободно дышать. 

      Способ 5. Средства с эфирными маслами – способ эффективного и безопасного лечения насморка у детей и взрослых

      Среди эффективных и в то же время безопасных средств отметим также эфирные масла. 
      При простуде и насморке они помогают облегчать дыхание, устранять отек слизистых. Существует два вида средств с эфирными маслами – капли и пластыри-ингаляторы. Они уступают по скорости достижения эффекта сосудосуживающим препаратам, зато не вызывают привыкания, оказывают противомикробное и противовирусное действие. Таким образом, средства с эфирными маслами борются и с самими причинами ринита, и с его проявлениями. 

      Остановимся подробнее на пластырях-ингаляторах. Помимо эффективности и безопасности большим его преимуществом является удобство применения: достаточно наклеить пластырь на одежду или в изголовье кровати – пары эфирных масел сразу начнут благотворное действие. Используйте пластырь везде, где удобно вам и вашему ребенку, – дома, во время прогулок, поездок или в школе, детском саду.     

      Пластыри-ингаляторы разных производителей похожи механизмом действия и могут различаться по составу.  Например, пластырь-ингалятор Дыши® содержит левоментол и пять эфирных масел. От насморка для детей такое сочетание компонентов наиболее эффективно. В то же время в составе нет камфоры, а значит, риск развития аллергии минимален. Пластырь можно применять детям с 2 лет, одна упаковка может использоваться не только для малыша, но и для всех членов семьи. Длительность и частота его использования не ограничена. 

      Пластыри подходят для детей с 2 лет и взрослых, что удобно. Одной упаковкой могут пользоваться все члены семьи, если перед ними стоит вопрос, как эффективно и безопасно вылечить насморк.
      Единственно противопоказание к применению средств на основе эфирных масел – непереносимость входящих в состав компонентов.

      Способ 6: Фитотерапия – как используют лекарственные растения в медицине

      Еще одна группа средств, которые могут быть назначены, чтобы вылечить насморк у ребенка, – фитопрепараты, то есть средства на основе лекарственных растений. Такие средства выпускаются в форме таблеток. Они особенно эффективны, когда нужно снять отек и уменьшить выделения из носовых пазух. Обычно фитотерапевтическое средство от насморка назначают при густой и вязкой мокроте, которая «забивает» нос.

      Но не стоит ожидать от фитопрепаратов моментального эффекта. Их компоненты начинают действовать через несколько дней после начала приема. Зато они уменьшают риск осложнений и могут применяться в комплексе с быстродействующими средствами от ринита. Недостаток фитопрепаратов – возможность аллергии на растительные компоненты, а также нежелательные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому фитотерапию в комплексном лечении насморка обычно назначают детям 6 лет и старше.

      Лечение насморка народными средствами

      К сожалению, некоторые родители предпочитают рекомендациям врачей народные средства от насморка. Для детей, по их мнению, они окажутся полезнее и безопаснее. Так ли это? Многие так называемые «народные рецепты против насморка» применялись во времена, когда официальная медицина была просто недоступна широким кругам, – заговоры, куриные яйца, соки растений. На сегодняшний день доказано, что «бабушкины рецепты» могут не просто оказаться бесполезными, но и причинить серьезный вред здоровью ребенка. Возможно раздражение или повреждение слизистой, усиление воспалительного процесса, переход его на пазухи носа, повышение температуры. Поэтому родителям, которые предпочитают натуральное лечение простуды и насморка, стоит выбирать промывание носа в комбинации с использованием эфирных масел, фитотерапии.  НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

      Поделитесь статьей:

      рейтинг топ-5 по версии КП

      «Если у вас заложило нос, прежде чем бежать в аптеку, можно попробовать решить проблему домашними средствами, например, сделать солевой раствор и промыть им нос. Вам понадобится стакан тёплой воды (примерно 36,6°, ориентироваться нужно на температуру тела). Добавьте в него 1/4 чайной ложки соли и попробуйте жидкость на вкус, она должна быть слегка подсоленной», — объясняет врач-терапевт Алена Смирнова.

      «При промывании есть риск, что раствор попадет в евстахиеву трубу. Происходит это в следующих случаях:

      • при резком надавливании на флакон;
      • при попытке промыть нос в тот момент, когда он сильно заложен;
      • при имеющейся перфорации барабанной перепонки.

      Поэтому очень важно медленно сжимать флакон, плавно регулируя скорость подачи раствора в полость носа, а также соблюдать правильный наклон тела и головы — вперед на 90 градусов. В таком положении попадание раствора в полость среднего уха невозможно. Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь.

      А вот прогревать нос парами чего угодно не нужно! Во-первых, риск обжечь слизистую больше, чем польза. Во-вторых, если в пазухах скопился гной, то прогревания могут только усугубить ситуацию. Препараты на травах – это вообще повышенный риск аллергических реакций. Увлекаться этим точно не нужно.

      Не стоит, кстати, увлекаться и сосудосуживающими средствами. Их лучше использовать в случае крайней необходимости, когда заложенность носа настолько сильная, что приводит к дополнительным жалобам: головная боль, заложенность ушей, нарушение сна и другие. Длительность применения не более 3-5 дней.

      Чем дольше вы пользуетесь, тем больше у вас возникает потребность в препаратах, так как сосуды становятся не чувствительны к начальной дозировке и для достижения эффекта нужно все большее и большее количество капель. В результате возникает медикаментозная зависимость, от которой потом трудно избавиться», — напоминает врач.

      Как быстро вылечить насморк: какие лекарства от ринита и недорогие препараты для носа выбрать (капли, таблетки, спреи)? Как вылечить насморк за 1 день

      Как вылечить насморк? На этот вопрос ежедневно бесконечное множество раз отвечают Яндекс, Google, тысячи врачей и фармацевтов. Насморк (или ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа вследствие действия холода, попадания на нее бактерий или вирусов, влияния аллергенов. Клетки слизистой оболочки постоянно вырабатывают секрет, который защищает органы дыхания от неблагоприятных воздействий. Когда этого секрета становится слишком много, и сопли «текут ручьем», мы понимаем, что заболели, и начинаем искать средства от ринита.

      Рисунок 1 — Как вылечить насморк, когда болеть совершенно нет времени?

      Как быстро вылечить насморк?

      Какие препараты для лечения насморка использовать, и нужно ли использовать их вообще, зависит от того, чем вызван насморк. Основные причины ринита:

      • Холод. Под влиянием низких температур мелкие кровеносные сосуды слизистой оболочки носа то сужаются, то расширяются. Сужение необходимо, чтобы уменьшить потери тепла, а расширение – чтобы обеспечить доставку к клеткам кислорода и питательных веществ. В результате слизистая оболочка носа отекает, работа выделяющих слизь желез нарушается, дыхание затрудняется, возникают зуд и чихание.
      • Вирусы. Вирус повреждает клетки слизистой оболочки, из-за чего в межклеточном пространстве накапливается жидкость. Развивается отек, дыхание затрудняется. С течением времени секрет загустевает из-за того, что в борьбу с вирусной инфекцией включаются лейкоциты. Важно понимать, что при вирусном насморке трудно дышать не из-за слизи, а из-за вызванного накоплением межклеточной жидкости отека. С вирусами организм справляется приблизительно за 3 дня.
      • Бактерии. Чаще всего они атакуют нос одновременно с вирусами. Когда вирусы побеждены, бактерии еще и не думают погибать. Выделения из носа становятся желто-зелеными и загустевают еще сильнее.
      • Пересыхание слизистой. Когда в помещении слишком горячий и сухой воздух, слизистая пересыхает и воспаляется. Развивается отек, появляются заложенность носа и насморк.
      • Аллергия. В этом случае слизистая воспаляется из-за попадания на нее аллергена. В зависимости от его вида, аллергический ринит может мучить человека временно (аллергия на пыльцу, траву) или постоянно (на бытовую пыль, шерсть домашних питомцев и т.д.).

      Чем быстрее определена причина проблемы, тем быстрее ее удается решить. Когда времени болеть нет абсолютно, врачи назначают комбинированные средства.

      Рисунок 2 — Аллергический ринит влияет на состояние слуховых проходов и гортани

       

      Как отличить аллергический ринит от вирусного или инфекционного? Аллергический ринит редко сопровождается повышением температуры. Если она и есть, то субфебрильная (долгое время держится на уровне 37,0°). Выделения из носа прозрачные, постоянные, слизь все время стекает по задней стенке горла. Наблюдается слезотечение, глаза краснеют, чувствуется заложенность ушей. Могут возникать нарушения восприятия запахов и вкуса. Если же насморк вызван вирусом или инфекцией, температура, как правило, повышается до 38° и выше, но держится 1−3 дня.

      Лекарства от насморка

      Препараты для носа выпускаются в форме спреев, капель, таблеток и мазей. Какие средства от насморка использовать, зависит от того, чем именно он вызван.

      Говорят, что если лечить насморк, то он проходит за 7 дней, а если не лечить – то где-то за неделю. Однако на самом деле это не совсем так. Если организм в состоянии справиться с «повышенной сопливостью» самостоятельно, то выздоровление наступает уже через 2−3 дня. Если насморк длится дольше недели, это повод для визита к ЛОР-врачу. Длительный воспалительный процесс – причина гайморита, синусита, отита.

      • Спреи и капли в нос при насморке используются при вирусных и бактериальных инфекциях. Средства на основе морской воды применяются для промывания носовых ходов и увлажнения слизистой в профилактических целях.
      • Таблетки при насморке назначают, когда нужно добиться системного эффекта, например, снять воспаление в околоносовых пазухах (Синупрет и подобные препараты) или победить бактериальную инфекцию (антибиотики).
      • Мази применяют для борьбы с вирусами (например, оксолиновая мазь) или стимуляции рецепторов кожи и слизистых оболочек (бальзам «Золотая звезда»).

      Многие лекарства от ринита выпускаются в нескольких формах. Например, противовирусный препарат Лаферобион можно купить в виде капель, спрея и даже свечей.

      Как вылечить насморк за 1 день?

      Болезни, как правило, подстерегают в моменты, когда категорически болеть нельзя. К сожалению, полностью избавиться от насморка за 1 день возможно только в рекламе. А вот существенно облегчить состояние и ускорить выздоровление правильное лечение точно поможет. Для этого:

      • Используйте противовирусные препараты в нос. В их состав входят интерфероны – белки, которые выделяются клетками организма при взаимодействии с вирусом. Чем выше концентрация интерферонов, тем быстрее погибнет вирус и прекратится вирусный ринит. Закапывать их нужно каждые 2–3 часа.

      Рисунок 3 — Средства против насморка позволяют быстро устранить дискомфорт

      • Примите антигистаминный препарат. Если причиной повышенного выделения слизи стал аллерген, это позволит решить проблему в течение суток.
      • используйте бактериофаг. Если есть подозрение, что в носу «хозяйничают» бактерии, можно закапать в нос бактериофаг широкого спектра действия (например, Пиобактериофаг). Насморк может прекратиться уже после 3-го закапывания. Если инфекция распространяется дальше, врач посоветует использовать антибиотики. Помните, что курс лечения антибиотиками прерывать нельзя, даже если насморк вроде бы прошел.

      Регулярно промывайте нос солевыми растворами. Соленая вода – самое дешевое и эффективное средство от насморка. Она подсушивает слизистую носа, облегчая дыхание, размягчает слизь и помогает ее удалить, смывает аллергены. С этой задачей справится даже самый дешевый спрей от насморка на основе морской воды или обычный физраствор.

      А вот к рецептам народной медицины следует относиться с осторожностью. Закапывание в нос лукового сока может привести к ожогу слизистой, ухудшить обоняние. Промывание носа лекарственными травами (шалфей, ромашка, календула) может стать причиной аллергической реакции. Прогревание носа и околоносовых пазух способно усилить воспаление, привести к образованию гноя. При гайморите это вообще недопустимо.

      Как вылечить хронический насморк?

      Чтобы определить причину хронического насморка, нужно сделать:

      • риноскопию, рентген или томографию околоносовых пазух – это поможет выяснить, есть ли в них гной, и где он локализован;
      • общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи;
      • аллерготесты, исследования на уровни иммуноглобулинов в крови;
      • бакпосевы из носа, носоглотки, с миндалин.

      После того, как врач выяснит причину насморка, он назначает антибактериальные или антигистаминные препараты, разъясняет, как в вашем случае проводить туалет носа, рекомендует физиопроцедуры.


      Рисунок 4 — Лекарства от затяжного ринита подбираются после тщательного обследования

      Как вылечить аллергический насморк?

      Борьба с аллергическим насморком требует не только использования противоотечных препаратов для носа, но и изменения образа жизни. Главное правило – полностью исключить влияние на организм аллергена или свести контакты с ним к минимуму. Для этого нужно:

      • при аллергии на пыльцу, траву как можно меньше выходить на улицу, посещать зоны зеленых насаждений, особенно во время цветения растений;
      • в пиковое по концентрации аллергенов в воздухе время завешивать открытые окна влажной марлей и периодически обновлять ее;
      • носить очки, перчатки, закрытую одежду;
      • часто промывать нос солевыми растворами и полоскать рот;
      • после каждой прогулки принимать душ, надевать новую одежду;
      • как можно чаще делать влажную уборку;
      • очищать воздух фильтрами;
      • сушить выстиранные вещи в помещении, а не на балконе;
      • исключить из рациона наиболее аллергенные продукты: орехи, клубнику, помидоры, мед, яйца, морепродукты, шоколад, цитрусовые, определенные сорта рыбы.

      Рисунок 5 — Самое надежное средство от аллергического насморка – устранить аллерген

       

      Медикаментозные средства против насморка, вызванного действием аллергенов:

      • Антигистаминные препараты. Их можно использовать в виде назальных спреев, капель или таблеток. Спреи обладают минимальным количеством побочных эффектов. Капли и таблетки системно блокируют аллергическую реакцию.
      • Глюкокортикоиды. При аллергии эти вещества применяются местно, чтобы устранить воспаление. Их назначают в комплексе с антигистаминами и даже в случаях, когда те оказались неэффективными. Современные глюкокортикоиды (например, препараты с действующим веществом мометазона фуроат Назонекс синус, Фликс) можно применять длительное время без опасений развития привыкания.

      Если вы сдали много анализов, а врачи так и не поняли, как вылечить ваш затяжной насморк, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Возможно, отек слизистой вызван сбоями в работе пищеварительной системы.

      Обратите внимание: когда заложен нос, нельзя:

      • втягивать слизь внутрь и глотать ее. В ней содержатся вирусы, бактерии, продукты воспаления, которые следует удалять из организма, а не «запускать дальше»;
      • препятствовать чиханию, зажимая нос. Если рефлекторного чиха избежать не удастся, слизь отправится в уши, и к насморку прибавится отит;
      • использовать тканевые носовые платки. Правильнее использовать мягкие одноразовые бумажные салфетки, а после высмаркивания мыть руки и лицо.

      Рисунок 6 — Используйте одноразовые носовые платки – они наиболее гигиеничны

      Как вылечить насморк у ребенка?

      Детский насморк ни в коем случае нельзя оставлять на самотек. Из-за возрастных анатомических особенностей евстахиева труба (канал, который соединяет среднее ухо с глоткой) у детей короче и шире, чем у взрослых. Поэтому в нее легче проникает инфекция, что чревато отитом.

      Поэтому главная задача родителей в этот момент – убрать отек, который мешает вентиляции полости среднего уха и в разы повышает вероятность развития воспалительного процесса. Для этого используются промывания водно-солевыми растворами, а в более сложных случаях – сосудосуживающие капли. Когда насморк не только не проходит, но выделения из носа становятся желто-зелеными, для борьбы с бактериальной инфекцией врачам приходится назначать своим маленьким пациентам бактериофаги или антибиотики.


      Рисунок 7 — Противоотечные препараты для носа существенно облегчают состояние малыша

      Сосудосуживающие препараты для детей от насморка обязательно следует применять в следующих случаях:

      • Боль в ухе. Сосудосуживающие капли действуют не только в носу, но и в слуховой трубе. Они способны попасть туда точно так же, как попадает слизь. Поэтому, если своевременно начать применять сосудосуживающие препараты, есть вероятность предотвратить отит. Детям, у которых есть предрасположенность к отитам, лучше использовать капли для носа, а не спреи. Закапанное лекарство с большей вероятностью проникнет в слуховой проход, чем распыленное.
      • Нет носового дыхания. Когда ребенок дышит ртом, слизь в дыхательных путях быстро засыхает. Результат – бронхит или пневмония. Поэтому нужно сделать все, чтобы ребенок дышал носом, особенно во время сна.
      • Проблемы с дыханием. Это наблюдается при крупе, астме, аллергическом приступе, когда слизистые оболочки гортани и носа очень сильно отекают. В этом случае препараты нужно капать и в нос, и в рот. Промедление опасно для жизни. Если у вашего ребенка уже бывали подобные приступы, постоянно держите под рукой хотя бы самый недорогой сосудосуживающий спрей от насморка.
      • Высокая температура и затрудненное дыхание. При высокой температуре организм сбрасывает лишнее тепло во время дыхания. Ребенок начинает дышать чаще. Когда слизистая носа отекла, дышать становится тяжело, дыхательные пути быстро пересыхают. Чтобы этого не произошло и не развились осложнения, нужно восстанавливать носовое дыхание.

      Рисунок 8 — Препараты для детей от насморка быстро восстанавливают дыхание

       

      Злоупотреблять сосудосуживающими препаратами не стоит. Максимальная длительность их применения составляет 5–7 суток. При более длительном применении слизистая носа начинает пересыхать, теряется чувствительность к действующему веществу, может развиться медикаментозный ринит. Кроме того, такие препараты следует чередовать в зависимости от действующего вещества. Например, если в прошлый раз использовался препарат с оксиметазолином (например, Риназолин или Називин), то в следующий раз лучше использовать лекарство с нафазолином (например, Нафтизин). Часто детям назначают комбинированные препараты, которые обладают и сосудосуживающим, и противоаллергическим эффектами (Виброцил, Милт). Поэтому если помогает промывание солевыми растворами (кстати, это самые недорогие средства от насморка), переходить на «более тяжелую артиллерию» не нужно.

      Носовые ходы у детей существенно уже, чем у взрослых, поэтому «детский» насморк в среднем длится дольше, чем «взрослый», – около 10 дней.

      Итак, основные правила при борьбе с насморком – это правильное определение вызвавшей его причины, восстановление носового дыхания и тщательное соблюдение рекомендаций врача. Будьте здоровы!

       

      Видео 1: Насморк. Как лечить насморк
       

      Видео 2: Насорк и лекарства от насморка

      Лекарства для лечения насморка у детей

      В любой аптеке выбор капель для носа очень велик. Но какие именно детские капли от насморка следует покупать, чтобы более эффективно справиться с болезнью? Все назальные капли разделяются на несколько групп в зависимости от причины возникновения насморка. Рассмотрим несколько групп.

      Сосудосуживающие капли

      Капли такого типа используют в том случае, если слизистая носа сильно отекла, а дыхание очень затруднено. Они действуют следующим образом: при попадании в полость носа, действующее вещество, содержащееся в каплях, сужает сосуды, таким образом, отечность снижается, количество выделяемой слизи уменьшается, дышать становится легко. Но, к сожалению, этот эффект длится короткое время, поскольку такие капли не борются с болезнью, а лишь на короткий срок подавляют ее проявление. Конечно, такие капли способны облегчить дыхание ребенка, снять заложенность носа, но стоит знать и о побочных эффектах их применения. Необходимо строго соблюдать правила применения препарата, иначе сосуды могут перестать нормально функционировать, и появляется риск возникновения зависимости. Поэтому сосудосуживающие капли необходимо использовать с особой осторожностью. Нельзя принимать такие капли более 5ти дней и концентрацией выше 0,025%, оптимальный вариант от 0,01% да 0,025%.

      К таким препаратам можно отнести следующие: Виброцил, Назол, Називин, Ксимелин, Тизин, Санорин, Отривин, Адрианол и другие.

      Увлажняющие капли

      Лечение насморка у ребенка должно протекать под постоянным контролем состояния слизистой оболочки носа, нельзя допускать ее пересыхания. У увлажняющих капель отсутствуют противопоказания, поскольку сами по себе они представляют собой чистую воду с добавлением морской соли. Данный раствор оказывает увлажняющее воздействие, а также снимает воспаление и обладает очищающим эффектом.
      К самым распространенным увлажняющим каплям для детей можно отнести следующие: Аквалор

      Антибактериальные и противовоспалительные капли

      Если во время протекания насморка у Вашего ребенка начали появляться другие неприятные симптомы, например, зеленая, белая или желтая слизь из носа, высокая температура тела, то это признак того, что в носу развиваются бактерии или вирусы. В данном случае на помощь приходят капли для носа, способствующие уничтожению бактерий и вредоносных микробов.
      Такими препаратами являются следующие: Пиносол.

      Капли от аллергии

      Причиной насморка может быть не только простуда и вирусы, но также и аллергия на различного рода раздражители, в качестве которых могут выступать пыльца растений, пыль, сигаретный дым, укусы насекомых, определенная еда или шерсть домашних животных. В данном случае необходимо избавить ребенка от аллергена, который стал причиной возникновения насморка, и обратиться к врачу, который назначит необходимые препараты.
      Самыми распространенными назальными каплями от аллергии являются следующие: Аллергодил, Назонекс и Зиртек.

      Гомеопатические и комплексные препараты

      В аптеке Вы также можете найти назальные капли, которые оказывают влияние не только на нос, но и на весь организм. Такие лекарства способны повысить иммунитет ребенка.
      К ним относятся: Деринат, Интерферон, Гриппферон, Эуфорбиум композитум.

      Перед применением любого препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь со специалистом, ведь неправильное применение лекарства может только усугубить ситуацию.

      Будьте здоровы!

      Лечение насморка у детей быстро и эффективно

      Такое неприятное явление, как сопли – есть ничто иное как проявление защитной функции организма. Слизь начинает вырабатываться у ребенка в ответ на проникновение в носовую полость микробов. И, несмотря на ее неприятный вид, в этой массе уйма веществ, успешно убивающих вирусы. Поэтому желание многих родителей тут же применить аптечные средства для лечения насморка у детей не просто бесполезно, но и вредно для здоровья.

      Это не означает, что лечение носа детям вообще не нужно. Наоборот, оставлять без внимания симптом нельзя: любая болезнь протекает у малышей тяжелее, чем у взрослых. А насморк может вызвать сильную головную боль, повлиять на аппетит и стать причиной бессонницы. Просто перед тем, как взять в руки волшебный флакончик, стоит хорошенько подумать: что именно стало причиной болезни, и как помочь ребенку преодолеть ее быстро и без осложнений.

      У ребенка насморк: причины, лечение В некоторых случаях насморк является физиологической нормой, и не требует никакого вмешательства:
      • в первые дни жизни новорожденного, слизистая которого пока не привыкла к постоянному контакту с воздухом;
      • при выходе на холодный воздух из теплого помещения;
      • у плачущего ребенка, часть слез у которого попадает через носо-слезный канал в полость носа.
      Но чаще всего насморк – это признак острой респираторной инфекции. Узнать ее просто: когда вирус попадает в носовую полость, слизистая отекает, и ребенку становится сложно дышать. Затем появляются обильные, прозрачные выделения. На данном этапе задача родителя – не дать инфекции взять верх над иммунитетом.
      Это значит, что все лечение насморка у детей должно заключаться в сохранении свободного оттока слизи из носа. Добиться этого можно самыми разными способами: применением увлажнителя воздуха, частым проветриванием, влажными уборками, впрыскиванием в нос солевого раствора, ингаляциями физраствором при помощи небулайзера.

      Лечение насморка у детей: быстро и эффективно К сожалению, иногда лечение насморка у детей в домашних условиях не приносит должного результата. Насторожить родителей должен затяжной ринит, при котором насморк не проходит дольше недели. А также ситуация, когда слизь стала густой и приобрела зеленоватый оттенок. Это говорит о присоединении бактериальной инфекции, и возможном развитии осложнений. Медлить в этом случае нельзя – только педиатр сможет точно установить диагноз, и назначить нужные процедуры и препараты.
      Сосудосуживающие капли. Применяются при заложенности носа не чаще 2 раз в сутки, на протяжении 3-4 дней. Они быстро улучшают состояние, но вызывают зависимость. Именно поэтому лучше с первых дней промывать нос солевым раствором, чтобы не допустить заложенности.
      Лекарственные препараты. В зависимости от причины недуга педиатр назначит антиаллергические, противовирусные средства, антибиотики местного действия. Часто лекарства применяются в комплексе.
      Использование ультрафиолета. Лечение насморка у детей быстро дает результат, если к лекарственной терапии подключить физиотерапевтические методы. Например, ультрафиолетовый облучатель Квазар, благодаря удобным насадкам, действует непосредственно в зоне поражения. И эффективно убивает большинство болезнетворных вирусов и бактерий.
      Таким образом, эффективное лечение насморка у детей – это быстрая и слаженная работа мамы и педиатра. А чтобы ситуация не повторилась, научите малышей правильно сморкаться: без чрезмерных усилий, поочередно каждой ноздрей. Приучите пользоваться не тканевыми, а бумажными носовыми платками. А когда ребенок подрастет, купите ему набор для промывания носа солевым раствором: это лучшая профилактика насморка.
       
       

      Аллергический ринит: спреи: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

      Аллергический ринит – частая патология, которая может серьезно нарушить жизнь, а при отсутствии лечения еще и вызвать осложнения, требующие отдельной терапии. Для избавления от проблемы чаще всего применяются различные спреи, которые в короткий срок снимают неприятные проявления нарушения, и системные препараты для корректировки негативной реакции организма на раздражитель. Чаще всего причиной появления аллергического насморка является аллерген, присутствующий в воздухе и попадающий на слизистую в процессе дыхания. Из-за того что поступление его в течение продолжительного времени не прекращается, организм не может своими силами справиться с проблемой и необходим прием лекарственных средств. Эффективным является спрей от аллергического ринита.

      Аллергический ринит может появляться в любом возрасте, но особенно ему подвержены дети дошкольники, организм которых еще не готов полноценно и правильно реагировать на различные раздражители. Если при первичном появлении нарушения проводить полноценное лечение, то вероятнее всего ребенок перерастет патологию, которая не будет напоминать о себе в дальнейшем. Когда же от лечения аллергического насморка у детей по какой-то причине отказываются, вероятность того, что раздражитель будет негативно восприниматься организмом и в дальнейшем, значительно повышается. Лечение патологии должно проводиться только специалистом, с применением современных препаратов, которые назначаются с учетом особенностей организма больного и его возраста. Госпитализация для проведения терапии в большинстве случаев не требуется. Исключением является сильная аллергическая реакция, при которой есть риск распространения отека на дыхательные пути и развития острого удушья.

      У взрослых вылечить аллергический ринит навсегда не получится, так как восстановить правильную реакцию организма на раздражитель в этом случае невозможно. В то же время правильное лечение, которое начато вовремя, позволяет в значительной степени уменьшить симптоматику и улучшить состояние больного. При сезонном рините профилактический прием антигистаминных препаратов в тот момент, когда раздражитель еще только должен появиться, позволяет избежать бурной реакции организма и появления насморка. При круглогодичном рините аллергической природы терапия для снятия проявлений болезни, когда невозможно исключить воздействие аллергена, необходима постоянная. Для местного лечения чаще всего назначаются спреи для орошения полости носа и непосредственного воздействия на слизистую оболочку.

      Категории спреев

      Терапия заболевания проводится с использованием спреев из разных категорий. Могут назначаться препараты только одной из них, а могут сочетаться сразу несколько различного действия. Спреи непосредственно против аллергии были разработаны для применения в том случае, когда нет возможности убрать воздействие аллергена, и поэтому требуется просто устранить симптоматику болезни. Кроме спреев, чаще всего бывает необходимым также и использование системных препаратов, которые имеют длительное действие и начинают работать через 2-3 часа после приема.

      Для терапии заболевания применяют противоаллергические спреи следующих категорий:

      • гормональные – это эффективные составы, которые позволяют в минимально короткий срок снять воспаление и отек тканей. При их использовании удается восстановить нормальное носовое дыхание и снизить объем выделяемой слизи. Проникая в кровоток в минимальном количестве, такие спреи являются достаточно безопасными;

      • антигистаминные не гормональные – данные средства применяют еще до появления первых признаков сезонного аллергического ринита, чтобы не допустить развитие болезни. При таком использовании спрей будет основным лекарством, и нет необходимости применять дополнительно прочие составы;

      • сосудосуживающие – такие спреи от аллергического ринита применяются только как вспомогательное средство, так как они могут лишь временно облегчать носовое дыхание, не устраняя воспалительного процесса и аллергической реакции. Подобное лекарство – это срочная помощь, к которой можно прибегать, если нос полностью заложило.

      Из какой категории лекарственные средства и какие конкретно препараты будут использоваться, определяет врач. Если необходимо, он же пропишет и системные лекарства для устранения заболевания средней и тяжелой степени. Исключительно местное лечение помогает только при легкой аллергии.

      Достоинства спреев

      Препараты в форме спреев имеют значительные достоинства перед каплями, из-за чего и стали наиболее популярными. Главные положительные качества средств в виде спреев следующие:

      • строгое дозирование препарата;

      • равномерное орошение всей слизистой носа;

      • простота в использовании;

      • быстрое действие.

      Дозировка лекарства, которая требуется конкретному пациенту, должна рассчитываться исключительно врачом.

      Гормональные спреи

      Стероидные или гормональные спреи против аллергического ринита помогают улучшить состояние больного на срок до 8 часов. Назначают обычно спреи последнего поколения. Почти сразу после того как состав попадет на слизистую носа, он начинает работать, и уже через 1-2 минуты ощущается облегчение. Превышать рекомендованные дозировки не следует, так как это может приводить к тяжелым негативным реакциям. Наиболее распространенные средства этой категории, которые помогают остановить ринит, такие:

      • Фликсоназе – средство комбинированного типа, сочетающее сразу противоаллергическое и противовоспалительное действия. Это делает препарат особенно эффективным, так как без снятия воспаления решить проблему аллергического насморка невозможно. Выпускается лекарственное средство в специальной упаковке, которая позволяет вводить строго дозированное количество лекарства и предотвращает возникновение передозировки;

      • Авамис – спрей близкий к предыдущему по действию, но оно начинается не сразу, а только через несколько часов после орошения слизистой. Побочные эффекты от использования лекарства возникают достаточно часто, из-за чего применять его следует с особой осторожностью. При склонности к носовым кровотечениям использовать такое лекарство нельзя;

      • Назонекс – препарат, разрешенный к применению у детей при особенно сильном аллергическом рините. Используется лекарство раз в сутки, чего достаточно для восстановления удовлетворительного состояния больного до следующего впрыскивания препарата.

      Также есть и прочие гормональные спреи от аллергического насморка, но они менее популярны.

      Антигистаминные не гормональные

      Такие лекарства эффективны как профилактика появления болезни. Также они назначаются при терапии хронической формы аллергического ринита, когда лечение требуется в течение более полугода. Чаще всего используется спрей Аллергодил, который оказывает лекарственный эффект уже через 15 минут после обработки полости носа. При хронической патологии спрей в течение получаса помогает восстановить нормальное носовое дыхание.

      Сосудосуживающие

      Сосудосуживающие спреи не лечат проблему и не снимают воспаление слизистой. Они только заставляют сосуды сжиматься, тем самым устраняя отечность. Такой эффект, в зависимости от препарата, сохраняется в течение 3-12 часов. Данные средства не редко ошибочно принимают за основное лекарство и пользуются только ими. В результате этого происходит привыкание к препарату, и обходиться без него не получается даже после того, как устраняется аллергический насморк. Чтобы не возникло привыкание к лекарственному средству, использовать его не следует более 5-7 дней подряд. Такое лекарство – только экстренная помощь для устранения заложенности, но лечебного эффекта оно не оказывает.

      Чем опасны назальные препараты и что советуют немецкие врачи | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

      Когда при простуде закладывает нос, многие сразу же идут в аптеку за назальными каплями или спреем. Препараты от насморка устраняют отек: дыхание восстанавливается, пазухи освобождаются от выделений. У врачей-специалистов такая быстрая и эффективная помощь не вызывает нареканий до тех пор, пока пациент не начинает злоупотреблять назальными средствами. Потому что некоторые спреи и капли могут вызывать побочные эффекты. Например, привыкание. «Но, конечно, это не психотропные препараты, вызывающие наркотическую зависимость», — успокаивает врач Томас Дайтмер (Thomas Deitmer) из Немецкого общества отоларингологии.

      Большинство назальных капель и спреев содержат ксилометазолин или оксиметазолин. Они относятся к так называемым симпатомиметическим препаратам, которые вызывают сужение кровеносных сосудов. Если применять такие препараты слишком часто и долго, слизистая оболочка привыкнет к дозе и начнет требовать благотворного снадобья еще больше и еще чаще. Возникает порочный круг: чем чаще мы используем назальное средство, тем быстрее снижается его сосудосуживающий эффект и тем скорее нам нужна новая доза. И в какой-то момент возникает обратный эффект: отек не исчезает, а в носоглотке появляется ощущение постоянной сухости или жжения. Насморк может стать хроническим.

      Капли и спреи: привычка или зависимость?

      Границы между привычкой и зависимостью часто размыты, говорит Хайно Штёвер (Heino Stöver) из Института исследований зависимости во Франкфурте: «Спреи для носа имеют приятный эффект, к которому, безусловно, можно легко привыкнуть». Ныне 64-летний социолог и сам в юности, как он рассказывает, злоупотреблял назальными препаратами: «По два-три раза в день в течение примерно двух лет. В результате появилась сухость слизистой носа, которая не исчезла до сих пор».

      Хайно Штёвер в ту пору еще не знал о побочных эффектах назальных препаратов. Сегодня мы знаем, что использование их дольше, чем две недели, чревато долгоиграющими негативными последствиями. «Однако в рейтинге вызывающих зависимость веществ я бы поместил их в самом низу», — говорит эксперт. Препарат сам по себе еще не формирует зависимость. Но постоянное использование назальных спреев должно настораживать, предостерегает Хайно Штёвер. «Эти лекарства не обладают психотропным действием, например, как кокаин, каннабис или алкоголь. С течением времени эффект от их использования снижается, — поясняет отоларинголог Томас Дайтмер. — А это ведет к тому, что люди применяют спреи или капли не три раза в день, а, например, восемь».

      Сотрудники немецких аптек всегда предупреждают покупающих назальные препараты о побочных эффектах и рекомендуют не употреблять их дольше одной недели

      Эффект от назального препарата постепенно снижается до тех пор, пока он вообще не перестает действовать. В носу появляется сухость, а слизистые оболочки больше не могут выполнять свою защитную функцию. Для того, чтобы они защищали нас от микробов, необходима влага. Сухие полости носа больше не могут увлажнять, согревать и очищать воздух, которым мы дышим. «В носу как бы появляется корка, в которой размножаются бактерии, — поясняет Томас Дайтмер. — Это может привести, например, к развитию зловонного ринита, при котором в слизистой носа протекают воспалительные процессы». Неприятный запах из носа, как объясняет врач Томас Дайтмер, вызывают бактерии. И тут назальные препараты от насморка и заложенности носа не помогут, потому что они — не решение, а причина.

      Назальные препараты: от привыкания к отвыканию

      «Когда самочувствие не очень хорошее, то замечаешь быстро, насколько важным стал в твоей жизни этот препарат, как уже трудно обойтись без назального спрея», — говорит социолог Штёвер. И все же от него можно отказаться. Одна из стратегий избавления от опасной привычки состоит в том, чтобы сознательно меньше пользоваться назальными препаратами. Можно вести дневник и записывать время принятия очередной дозы и свои наблюдения за самочувствием, а потом проследить, были ли вообще признаки заболевания или препарат вы принимали по привычке, объясняет Хайно Штёвер. В больницах от такой привычки не лечат. Каждый должен справляться с ней сам.

      Помочь отвыкнуть от назальных препаратов может морская соль, то есть препараты, ее содержащие. При появлении симптомов заложенности или сухости носа, рекомендуется обратиться к врачу. Потому что сухость слизистой может сигнализировать о серьезных заболеваниях. «Нужно попытаться выяснить, почему у пациента заложен нос. У него могут быть полипы, которые можно удалить хирургическим путем, — объясняет отоларинголог Дайтмер. — Или у пациента аллергия, вызывающая заложенность носа». В таком случае нужно пройти тест. Другой возможной причиной постоянной заложенности носа может быть искривленная носовая перегородка. Врачи могут выпрямить ее хирургическим путем. Возможны также опухоли в носу, но это — крайне редко, отмечает Томас Дайтмер.

      Жить с постоянно заложенным носом крайне неприятно. «Во рту — сухость, храп по ночам и неспокойный сон», — перечисляет врач симптомы. Однако злоупотребление назальными препаратами не является решением проблемы. Парацельс уже 500 лет назад знал, что все — яд и все — лекарство, то и другое определяет доза.

      Смотрите также:

      • Как противостоять простудным заболеваниям

        Шапка, шарф и теплые носки

        И хотя стопроцентной гарантии на «гриппоустойчивость» нет, несколько полезных советов, вполне оправдавших себя на практике, все же существуют. Начнем с главного, предлагает врач-терапевт из Ратингена Ангелика Ригер (Angelika Rieger) в интервью DW. В холодный период года голову и ноги нужно обязательно держать в тепле, а одеваться по принципу «луковицы», снимая при необходимости более теплые вещи.

      • Как противостоять простудным заболеваниям

        Соблюдать дистанцию

        Во время очередной эпидемии гриппа и простудных заболеваний следует, по возможности, избегать массового скопления людей (крупные мероприятия, переполненный общественный транспорт), также как и тесный контакт с носителями инфекции. Как это ни странно может показаться окружающим, но приветствовать друг друга в этот период лучше без рукопожатия, настаивает врач.

      • Как противостоять простудным заболеваниям

        Чаще проветривать помещение

        Чтобы помочь организму справится с вирусными атаками, важно время от времени проветривать помещение. Оптимальной влажности воздуха (от 35 до 55%) можно достигнуть, поставив чашку с водой рядом с батареей, советует врач Ульрике Рот (Ulrike Roth). Сухой воздух пагубно влияет на слизистую оболочку гортани и носоглотки, снижая сопротивляемость организма вирусам.

      • Как противостоять простудным заболеваниям

        Антипростудный напиток

        Не менее важно регулярно пить. Вместе с жидкостью организм получает необходимые витамины и минералы, поясняет врач Ангелика Ригер. Великолепный профилактический напиток готовится, например, из свежевыжатого морковного и апельсинового сока с добавлением тертого кусочка свежего имбиря, столовой ложки сока облепихи и нескольких капель тыквенного масла.

      • Как противостоять простудным заболеваниям

        Руки мыть тщательно и часто

        Вирусы подстерегают нас повсюду — на дверных ручках, клавиатуре, телефонных трубках, на шариковых ручках заболевших коллег. Некоторые виды вирусов выживают на различных поверхностях до 17 дней, предупреждает эксперт по вопросам производственной медицины, врач из Кельна Ульрике Рот. Так мы переносим вирусы на лицо, глаза… Выход один — чаще мыть руки с мылом и не менее 60 секунд.

      • Как противостоять простудным заболеваниям

        Полноценное питание

        Разнообразное питание — залог устойчивого иммунитета. Перегружать организм в это время не следует, советует Ангелика Ригер. По возможности, лучше есть чаще, маленькими порциями, обращая внимание на энергетическую ценность продуктов. Витамины С, В, D, а также цинк помогут снизить риск заболевания. Важно сочетать мясо, рыбу, яйца с овощами, корнеплодами, орехами и бобовыми, подчеркивает врач.

      • Как противостоять простудным заболеваниям

        Айнтопф против гриппа

        Лучший пример такого комплексного блюда, по мнению врача, типичный для немецкой кухни айнтопф (Eintopf). В холодный период года это блюдо согревает, надолго утоляет голод и укрепляет иммунитет. Немецкий вариант густого борща (на снимке) варят с фасолью (или чечевицей) и айвой. Мясо можно заменить рыбой или тофу.

      • Как противостоять простудным заболеваниям

        Прогулка в обеденный перерыв

        Спорт, пробежка, прогулка — главное движение на свежем воздухе и в любую погоду. Важно регулярно двигаться, настаивает эксперт по вопросам производственной медицины Ульрике Рот. Дышать при этом следует через нос, чтобы воздух попадал в горло уже правильной температуры. А получасовая прогулка в обеденный перерыв повышает работоспособность.

      • Как противостоять простудным заболеваниям

        Ванны для ног

        Регулярные теплые ванны для ног помогают снять излишнее напряжение, расслабиться, улучшить кровообращение. Ванны с добавлением морской соли, хвойного масла и ароматных трав Ангелика Ригер рекомендует принимать 3-4 раза в неделю по вечерам.

      • Как противостоять простудным заболеваниям

        Ванна или сауна?

        Регулярное посещение сауны для тех, кому она не противопоказана, прекрасный метод сохранять здоровье, поддерживать работу сердечно-сосудистой системы и укреплять иммунитет. Горячие ванны с добавлением эфирных масел также рекомендуется принимать в целях профилактики. Но ни в коем случае, если уже поднялась температура, — предупреждает терапевт из Ратингена.

      • Как противостоять простудным заболеваниям

        Чай согревает и предупреждает

        Чай хорош в любое время дня, считает Ангелика Ригер. Жидкость в виде горячего чая из целебных трав лучше усваивается организмом, предупреждая излишнюю сухость слизистой оболочки носоглотки. Хорошее действие, по мнению врача, оказывают чаи из липы, цветов бузины, ромашки, шалфея и имбиря, которые следует пить, чередуя.

      • Как противостоять простудным заболеваниям

        Оздоровительный сон, секс и никакого стресса

        Чтобы оставаться здоровым необходимо достаточно спать и регулярно отдыхать. Следует научиться делать небольшие паузы, овладеть техникой расслабления и снятия стресса, ведь именно он блокирует способность организма к регенерации. Действенным средством профилактики простуды врачи считают и регулярный секс, который способствует росту защитных антител в крови.

        Автор: Инга Ваннер


      Лечение заложенности носа и заложенности носа у детей

      Позвоните 911, если ваш ребенок:

      • Имеет затрудненное дыхание или не может дышать
      • Внезапно начинает кашлять или задыхаться после кормления
      • Имеет кашель, связанный с любым изменением цвета кожи, например синеет
      • Кажется запыхавшимся
      • Не может говорить или есть

      Простуда, грипп и аллергия вызывают заложенность носа у младенцев и детей ясельного возраста. Простуда и грипп чаще всего вызываются вирусами, поэтому антибиотики не помогут.Поддерживающее лечение может помочь с симптомами, однако лекарства неизлечимо, и организму необходимо бороться с вирусом.

      Позвоните врачу, если:

      • Симптомы длятся дольше двух недель
      • У вашего ребенка заложенность носа, ему три месяца или меньше.
      • У вашего ребенка сильный кашель или кашель, похожий на лай.
      • Ваш ребенок дышит учащенно, у него высокая температура и кашель.
      • У вашего ребенка болит ухо.

      1. Удалите слизь

      • Используйте детскую назальную луковицу или аспиратор, чтобы высосать слизь из носа ребенка.Можно использовать физиологический раствор для разжижения слизи.
      • Если ваш ребенок может, пусть он регулярно сморкается.
      • Никогда не используйте лекарства от простуды или кашля у детей младше 4 лет, если это не посоветует педиатр.

      2. Давайте жидкости

      • Если вашему ребенку больше 3 месяцев, предложите ему то, что он обычно пьет, например, смесь или грудное молоко. Вода тоже хороша.
      • Детям постарше можно отведать теплые супы и другие напитки.

      3. Добавьте влаги

      • Используйте увлажнитель с холодным туманом, если воздух сухой.
      • Используйте физиологические капли для носа, чтобы увлажнить носовые ходы.
      • Сядьте в ванной с горячим душем и пусть ваш ребенок вдохнет пар.

      4. Лечение других симптомов

      • Если ваш ребенок старше года, попробуйте от 1/2 до 1 чайной ложки меда от кашля.
      • Избегать раздражителей, таких как сигаретный дым.
      • Натрите вазелином под носом, чтобы предотвратить образование трещин.
      • Если у вашего ребенка аллергия, поговорите со своим педиатром о лечении.

      Домашние средства, лекарства и другие советы

      Лекарства нет, но вы все еще можете многое сделать, чтобы ваш ребенок почувствовал себя лучше, когда он чихает, капает, постоянно мерзнет.

      Первые шаги по оказанию помощи

      Иногда самые простые решения оказываются лучшими. Убедитесь, что они отдыхают и получают много питья.

      Когда ваш ребенок пьет лишнюю жидкость, у него разжижается слизь, что помогает ей стекать. Выпивка также может облегчить боль в горле. Попробуйте разные жидкости, например, теплую воду или чай с лимоном и медом (для детей старше 1 года), ледяное мороженое или куриный суп.

      Также попробуйте прохладный туман или увлажнитель в их комнате. Влажный теплый воздух улучшает дыхание и облегчает сухость и боль в горле.

      Если вашему ребенку все еще некомфортно, особенно ночью, стоит ли попробовать детское лекарство от простуды? Доказательств того, что лекарства работают, мало, но если вы решите попробовать лекарство от простуды, не давайте его ребенку младше 6 лет. Это рекомендация Американской академии педиатрии.

      Многие безрецептурные лекарства от простуды содержат более одного ингредиента, в том числе те, которые могут не понадобиться вашему ребенку.А некоторые могут включать обезболивающее. Если вы не читаете внимательно этикетки, вы можете дать ребенку слишком много лекарства.

      Всегда спрашивайте своего врача или фармацевта, если у вас есть какие-либо вопросы о лекарствах от простуды для вашего ребенка. Внимательно прочтите этикетку на упаковке, прежде чем давать ребенку лекарства, отпускаемые без рецепта, особенно если ребенок уже принимает лекарства.

      Противоотечные средства

      У вас есть несколько вариантов.

      Капли, гели и спреи для носа с морской водой, которые можно купить в аптеке или супермаркете, столь же эффективны, как и химические противозастойные средства.Их можно использовать с грушей или назальным аспиратором для маленьких детей, чтобы очистить ноздри, они не имеют побочных эффектов, и вы можете давать их маленьким детям. Они могут избавить ребенка от заложенности носа. Но не используйте их более 2–3 дней. Если вы это сделаете, у вашего ребенка могут возникнуть застойные явления.

      Противоотечные средства, которые ребенок принимает внутрь, включают такие препараты, как псевдоэфедрин. У них могут быть побочные эффекты, такие как гипертермия или проблемы с засыпанием, поэтому не давайте их перед сном.К сожалению, эти лекарства редко действуют дольше часа или двух.

      Капли для носа, такие как Afrin, одобрены FDA для детей от 6 лет и старше. Нео-синефрин одобрен FDA для детей от 12 лет и старше. Однако они не рекомендуются для детей. Они могут усугубить заложенность носа, если принимать их более 3 дней.

      Антигистаминные препараты

      Вы можете найти их в некоторых лекарствах от простуды. Они сушат слизь, снимая симптомы заложенности носа, но бесполезны для лечения симптомов вируса, таких как простуда.

      Они также могут вызывать сонливость и сухость во рту. Дифенгидрамин является примером антигистаминного средства.

      Отхаркивающие средства от кашля

      Отхаркивающее средство, такое как гвайфенезин (Муцинекс), может помочь разжижить слизь, что облегчит вашему ребенку отхаркивание. Им нужно пить много воды во время приема. Существует мало научных доказательств того, что гвайфенезин или любое химическое отхаркивающее средство действительно работают.

      Теплый чай или вода с лимоном и медом — проверенное отхаркивающее средство — могут успокоить воспаленное горло вашего ребенка.Теплые жидкости также могут облегчить чувство «першения в горле» и сухой кашель.

      Вдыхание пара и обильное питье также могут помочь разжижить слизь. Будьте осторожны, чтобы не обжечь ребенка горячим паром. Спросите своего фармацевта о конкретных направлениях и советах.

      Средства от кашля

      Эти лекарства, которые останавливают кашель вашего ребенка, редко бывают лучшим решением. Кашель позволяет легким очищать слизь, а вместе с ней и часть вируса, заражающего вашего ребенка.

      Хотя кашель может помешать вашему ребенку спать по ночам, подавляющие средства не помогают избавиться от слизи. Заставьте их пить жидкости и вместо этого используйте увлажнитель воздуха в своей комнате.

      Другие способы лечения симптомов простуды

      Спреи для горла — это успокаивающий способ облегчить боль в горле вашего ребенка. Но леденцы могут вызвать удушье у ребенка, и их не следует давать маленьким детям.

      Обезболивающие, такие как парацетамол, ибупрофен и напроксен, могут снизить жар и облегчить боль. Спросите своего врача, какой тип подходит вашему ребенку.Убедитесь, что вы не даете им аспирин, который иногда может привести к серьезному заболеванию, называемому синдромом Рея.

      Не забывайте часто заставлять ребенка сморкаться, если он достаточно взрослый, чтобы понимать, как это делать. Нет лучшего способа избавиться от слизи.

      Назальные аспираторы могут помочь, если ваш младший ребенок не может высморкаться. Спросите у фармацевта, где их найти в магазине. Выберите один с пластиковым наконечником и резиновой грушей. Они, как правило, лучше всасываются и меньше раздражают, чем большие, полностью резиновые.

      С помощью аспиратора отсосите каждую ноздрю от восьми до 10 раз подряд. Слизь может выходить струной. Если вашему ребенку душно и ничего не выходит, попробуйте по три-четыре капли или брызги соленой воды в каждую ноздрю. Подождите 2 минуты, а затем снова отсосите.

      Советы по назначению детям лекарств от простуды

      Избегайте комбинированных продуктов, таких как отхаркивающее / антигистаминное средство или отхаркивающее средство / средство от кашля. Они могут работать друг против друга. Некоторые ингредиенты, такие как антигистаминные препараты, могут вообще не работать с вирусом — они не могут помочь, если некоторые из симптомов на самом деле не связаны с аллергией.

      Внимательно прочтите этикетки. Многие лекарства от простуды содержат жаропонижающее и болеутоляющее, например парацетамол. Вам не нужно давать отдельную дозу, чтобы снять боль и жар. Если вы это сделаете, у вас может быть «двойная дозировка». Это может быть опасно для вашего ребенка. Если у вашего ребенка заложен нос или насморк, но нет боли, избегайте обезболивающих.

      Строго соблюдайте рекомендации по дозировке, особенно для младенцев. Поговорите со своим педиатром, прежде чем давать ребенку младше 4 лет какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.Антибиотики не помогают при простуде.

      Рассмотрим универсальные лекарства от простуды. Они дешевле, но содержат те же активные ингредиенты, что и фирменные лекарства. Они также могут содержать только один ингредиент, что упрощает борьбу с конкретными симптомами без двойного дозирования.

      Прежде чем давать ребенку лекарство от простуды, особенно если у вас есть маленький ребенок, поговорите со своим педиатром или фармацевтом и убедитесь, что лекарство безопасно.

      Когда обращаться к врачу

      Чаще всего у вашего ребенка простуда просто проходит, и вам не нужно обращаться к врачу.

      Но звоните, если вы видите какие-либо из этих симптомов, которые могут быть признаком того, что ваш ребенок получил вторичную инфекцию или бактериальную инфекцию в дополнение к вирусу. Симптомы более серьезного заболевания могут включать:

      • Боль в ухе или выделения из уха
      • Лихорадка выше 104 градусов или то, что длится более 6 дней
      • Холод или кашель, продолжающийся более 10 дней
      • Голубоватый цвет кожи
      • Свистящее дыхание, учащенное дыхание или затрудненное дыхание
      • Обезвоживание (признаки включают небольшое или полное отсутствие мочеиспускания в течение 12 часов, холодную кожу, потрескавшиеся губы)
      • Чрезвычайно раздражительный
      • Проблемы с пробуждением от сна
      • Судороги
      • Гриппоподобные симптомы которые возвращаются с лихорадкой и ухудшающимся кашлем
      • Нежный, влажный кашель, который не проходит при других методах лечения

      Насморк: симптомы, причины и лечение

      Обзор

      Что такое насморк?

      Насморк — это слизь, капающая или «текущая» из носа.Это может быть вызвано более низкими температурами на улице, простудой, гриппом или аллергией.

      «Ринорея», термин, часто используемый вместе с фразой «насморк», — это тонкие, в основном прозрачные выделения, которые вы можете увидеть. Еще один термин, который вы можете часто встретить, — это «ринит». Ринит — это воспаление тканей носа.

      Когда вирус простуды или аллерген, такой как пыльца или пыль, впервые попадает в ваше тело, он раздражает слизистую оболочку носа и носовые пазухи (или заполненные воздухом карманы вокруг лица), и из носа начинает выделяться много прозрачной слизи.Эта слизь задерживает бактерии, вирусы или аллергены и помогает вымывать их из носа и носовых пазух.

      Через два-три дня слизь может изменить цвет и стать белой или желтой. Иногда слизь также может стать зеленоватой. Все это нормально и не означает наличия инфекции.

      Как ваш нос защищает ваше тело?

      Ваш процесс дыхания начинается в носу. Воздух попадает в легкие через нос. Он помогает фильтровать, увлажнять, нагревать или охлаждать проходящий через него воздух, чтобы воздух, попадающий в легкие, был чистым.

      Особая слизистая оболочка или влажная ткань покрывает область внутри носа и состоит из множества желез, продуцирующих слизь. Когда бактерии, аллергены, пыль или другие вредные частицы попадают в нос, слизь улавливает их. Слизь содержит антитела или ферменты, которые убивают нежелательные бактерии и вирусы.

      Слизистая оболочка также включает реснички, крошечные, похожие на волосы структуры. Реснички постоянно находятся в движении и перемещают собранные вредные частицы и слизь, в которой они оказались, через нос в заднюю часть глотки.Затем он проглатывается и разрушается кислотой в вашем желудке. Слизь и частицы также можно кашлять или чихать.

      Когда температура наружного воздуха становится низкой, темп этого процесса замедляется. Часто слизь остается в носу, а затем капает или вытекает наружу.

      Почему слизь является важной частью дыхательной системы?

      Слизь необходима для поддержания влажности и нормальной работы дыхательных путей. Слизь не только предотвращает попадание вредных частиц в легкие, но и содержит антитела, помогающие уничтожить бактерии.Если вырабатывается слишком много слизи, ваше тело хочет избавиться от нее, что приводит к кашлю, выплевыванию лишней слизи и высыпанию ее из носа.

      Возможные причины

      Почему бывает насморк? Что вызывает насморк?

      У вашего насморка может быть одна или несколько причин. Возможные причины включают:

      • Аллергия.
      • Холодные температуры.
      • Простуда.
      • Грипп.
      • Вкусовой ринит, форма неаллергического ринита, вызывающая насморк при употреблении определенных продуктов.

      Насморк — это симптом COVID-19?

      Да: «заложенность носа или насморк». Другие общие симптомы включают:

      • Кашель.
      • Одышка или затрудненное дыхание.
      • Лихорадка или озноб.
      • Усталость.
      • Головная боль.
      • Новая потеря вкуса или запаха.
      • Боль в мышцах или теле.
      • Боль в горле.
      • Диарея.
      • Тошнота или рвота.

      Какие еще симптомы могут сопровождаться насморком?

      Постназальное выделение — побочный эффект слишком большого количества слизи.Это происходит, когда слизь спускается по задней стенке горла и проглатывается, что может вызвать кашель или боль в горле.

      Иногда насморк и заложенный или заложенный нос видны вместе. Застой возникает, когда ткани, выстилающие нос, опухают и затрудняют дыхание. Припухлость вызвана воспалением кровеносных сосудов. Из носа может начать вытекать слизь.

      Насморк из-за простуды или гриппа может сопровождаться усталостью, болью в горле, кашлем, давлением на лице и иногда лихорадкой.

      Насморк из-за аллергии может сопровождаться чиханием, зудом и слезотечением.

      Может ли насморк вызвать боль в горле?

      Да.

      Может ли насморк вызвать ушную инфекцию?

      Ринит, воспаление тканей носа, иногда может иметь осложнения, включая инфекцию среднего уха.

      Заразен ли насморк?

      Насморк сам по себе не заразен, но часто является симптомом такого состояния, как простуда, которая может передаваться от человека к человеку.

      Уход и лечение

      Как остановить насморк?

      Ваш насморк, скорее всего, прекратится сам по себе. Как правило, не требует лечения. Но бывают исключения.

      Какой врач может лечить мой насморк?

      Если необходимо лечение, вам может помочь ваш лечащий врач. Если окажется, что ваш насморк является признаком более серьезного заболевания, ваш лечащий врач может направить вас к специалисту по уху, носу и горлу.

      Когда мне следует обратиться к врачу, чтобы вылечить насморк?

      Насморк обычно проходит сам по себе. Однако следует связаться с поставщиком медицинских услуг, если:

      • Симптомы сохраняются более 10 дней, улучшения не наблюдается.
      • Симптомы тяжелые или необычные.
      • Дренаж из носа вашего маленького ребенка идет только с одной стороны и имеет зеленый цвет, кровь или неприятный запах, или если у вас есть другие основания полагать, что ему в нос застрял посторонний предмет.

      Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр, чтобы убедиться, что насморк не является признаком более серьезного заболевания.

      Как избавиться от насморка? Какие лекарства мне попробовать?

      Лекарства, отпускаемые по рецепту, например антибиотики, не нужны для лечения насморка, который обычно проходит сам по себе. Иногда противоотечные лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь взрослым, но могут быть неуместными, если у вас есть определенные заболевания или вы принимаете другие лекарства.Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать, какие безрецептурные лекарства подходят вам.

      Как правило, лучшее средство от насморка включает:

      • Остальное.
      • Пейте много жидкости, особенно воды.
      • Используйте солевой назальный спрей, чтобы облегчить симптомы. Ограничьте использование противоотечных назальных спреев не более чем несколькими днями, как указано на этикетках упаковки.
      • Увлажнитель с прохладным туманом у вашей постели может бороться с заложенностью, усугубляемой сухим зимним воздухом.

      Не давайте безрецептурные лекарства от простуды детям младше четырех лет, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

      Какое лечение рекомендуется при насморке из-за аллергии?

      • Оставайтесь дома, когда количество пыльцы много, обычно рано утром и в ветреные дни.
      • Держите окна закрытыми во время сезона аллергии и по возможности используйте кондиционер.
      • При работе на открытом воздухе надевайте респиратор. Сразу после того, как зайдете в дом, переоденьтесь и примите душ.
      • Избегайте контакта с кошками и собаками, если вы чувствительны к перхоти животных.

      Кроме того, существует множество безопасных и эффективных лекарств, отпускаемых без рецепта, которые помогают контролировать симптомы аллергии, например, назальные стероидные спреи и пероральные антигистаминные препараты. Если симптомы серьезны, ваш лечащий врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, или направить вас к аллергологу для тестирования и целевой терапии.

      Какие простые домашние средства от насморка?

      Капли безрецептурного солевого раствора (соленой воды) можно аккуратно впрыснуть в ноздри, чтобы разжижить слизь в носу.Затем жидкость и слизь можно удалить из носа с помощью резинового шприца или груши.

      Другие домашние средства, которые вы можете попробовать, включают:

      • Эфирные масла.
      • Пить горячий чай.
      • Пар для лица.
      • Горячий душ.
      • Нети-пот.
      • Острая пища.

      Можно ли предотвратить насморк?

      Соблюдение правил гигиены очень важно и часто может помочь остановить распространение микробов. Насморк — симптом некоторых заразных заболеваний.Вот несколько простых советов, как остановить распространение таких микробов:

      • Часто мойте руки.
      • Выбросьте использованные салфетки после того, как сморкались или вытерли нос.
      • Беречь от простудных и инфекционных больных.
      • Ешьте здоровую пищу и регулярно занимайтесь спортом, чтобы укрепить вашу иммунную систему.
      • Кашель и чихание во внутреннюю сторону локтя, а не в руку.
      • Очищайте и дезинфицируйте общие поверхности, такие как столы и столешницы, игрушки, дверные ручки и сантехнику.

      Когда звонить доктору

      Когда насморк должен лечить врач?

      Опять же, ваш насморк должен пройти сам по себе. Однако если симптомы серьезны, они длятся более 10 дней или если вы ухаживаете за ребенком, у которого дренаж идет только с одной стороны, он становится зеленым, кровью или неприятным запахом, вам следует обратиться к врачу.

      Записка из клиники Кливленда

      У кого не было насморка? Текущий или «насморк» при простуде, простуде, гриппе или аллергии — обычное дело.Обычно это не означает, что есть инфекция или что-то серьезное. Не забывайте соблюдать правила гигиены, чтобы предотвратить насморк и другие подобные проблемы. Обратитесь к врачу, если насморк у вас или вашего ребенка кажется необычным.

      Простуды (для родителей) — Nemours Kidshealth

      Что такое простуда?

      Простуда — это заразная вирусная инфекция верхних дыхательных путей.

      Большинство взрослых время от времени простужаются, но дети могут простудиться до восьми и более в год.Это основная причина, по которой дети ходят к врачу и пропускают школу.

      Что вызывает простуду?

      Большинство простудных заболеваний вызывается риновирусами, которые переносятся невидимыми каплями в воздухе или на предметах, которых мы касаемся. Эти вирусы могут проникать в защитную оболочку носа и горла, вызывая реакцию иммунной системы, которая может вызвать боль в горле, головную боль и проблемы с дыханием через нос.

      Сухой воздух — в помещении или на улице — может снизить сопротивляемость заражению вирусами, вызывающими простуду.То же самое может быть курильщиком или находиться рядом с тем, кто курит. Курильщики с большей вероятностью простудятся, чем люди, которые не курят, и их симптомы, вероятно, будут хуже и продолжаться дольше и даже могут привести к бронхиту или пневмонии.

      Но, несмотря на сказки некоторых старых жен, отсутствие пиджака или свитера в холодную погоду, сидение или сон на сквозняке и выход на улицу с мокрыми волосами не вызывают простуду.

      Каковы признаки и симптомы простуды?

      Первыми симптомами простуды часто являются першение в горле, насморк или заложенность носа и чихание.Дети, болеющие простудой, также могут чувствовать себя очень уставшими и иметь боль в горле, кашель, головную боль, умеренную температуру, боли в мышцах и потерю аппетита. Слизь из носа может стать густой желтой или зеленой.

      Простуда заразна?

      Простуда — самое распространенное инфекционное заболевание в США. Они очень заразны, особенно в первые 2–4 дня после появления симптомов. Они могут распространяться даже через пару недель после того, как кто-то почувствует себя плохо.

      Простуда распространяется при контакте человека с человеком или при вдыхании вирусных частиц, которые могут перемещаться по воздуху на расстояние до 12 футов, когда кто-то, кто простудился, кашляет или чихает.Прикосновение ко рту или носу после прикосновения к зараженной поверхности также может вызвать простуду.

      Как долго длится простуда?

      Симптомы простуды обычно появляются через 2-3 дня после контакта с источником инфекции. Большинство простуд проходят в течение 1 недели, но некоторые длятся немного дольше.

      Как диагностируют простуду?

      Ваш врач не сможет определить, какой вирус вызвал заболевание, но может проверить горло и уши вашего ребенка и сделать посев из горла, чтобы убедиться, что симптомы не связаны с другим заболеванием, которое может нуждаться в лечении.Если через 3 дня или около того симптомы ухудшаются, а не улучшаются, проблема может заключаться в стрептококке, синусите, пневмонии или бронхите, особенно если ваш сын или дочь курит.

      Если симптомы длятся более недели; появляются в одно и то же время каждый год; или случиться, когда ваш ребенок находится рядом с пыльцой, пылью или животными, может быть виновата аллергия. Дети, у которых возникают проблемы с дыханием или хрипы при простуде, могут болеть астмой.

      Как лечат простуду?

      Простуда проходит сама по себе без специального лечения.Лекарства не могут вылечить простуду, но могут облегчить такие симптомы, как мышечные боли, головная боль и жар. Вы можете дать своему ребенку парацетамол или ибупрофен в зависимости от возраста или веса, указанных на упаковке.

      Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, так как такое употребление связано с синдромом Рейе, редким, но серьезным заболеванием, которое может привести к летальному исходу.

      Многие эксперты теперь считают, что обычно нет причин давать отпускаемые без рецепта (OTC) деконгестанты и антигистаминные препараты любому ребенку младше 6 лет.Нет никаких доказательств того, что эти лекарства работают, а противоотечные средства могут вызывать галлюцинации, раздражительность и нерегулярное сердцебиение, особенно у младенцев.

      Можно ли предотвратить простуду?

      Поскольку многие вирусы вызывают простуду, вакцины от них не существует. Чтобы избежать заражения, детям следует:

      • держаться подальше от простуженных
      • избегать пассивного курения
      • мыть руки хорошо и часто, особенно после того, как высморкались
      • чихать или кашлять в салфетку или локоть, а не в руки
      • не делиться полотенцами, стаканами или столовыми приборами с простуженным человеком
      • не забирать чужие салфетки

      Эксперты не уверены, может ли дополнительный прием цинка или витамина С ограничить продолжительность симптомов простуды или степень их тяжести, но большие дозы, принимаемые каждый день , могут вызывать отрицательные побочные эффекты.Исследования лечебных трав, таких как эхинацея, либо отрицательны, либо неубедительны. Было проведено несколько хороших научных исследований этих методов лечения на детях.

      Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку какие-либо лечебные травы или больше, чем рекомендованная суточная доза (RDA) любого витамина или добавки.

      Как я могу помочь своему ребенку?

      Чтобы облегчить дискомфорт от холода, вы можете:

      • Закапайте в ноздри физиологический раствор (соленую воду), чтобы уменьшить заложенность носа.
      • Rn увлажнитель холодного тумана для увеличения влажности воздуха.
      • Нанесите вазелин на кожу под носом, чтобы уменьшить саднение.
      • Дайте леденцы или леденцы от кашля для облегчения боли в горле (только для детей старше 6 лет).
      • Примите теплую ванну или воспользуйтесь грелкой, чтобы облегчить боль.
      • Включите горячий душ, чтобы создать наполненную паром ванную комнату, где ваш ребенок может сидеть, чтобы избавиться от духоты.

      А куриный суп? Нет никаких реальных доказательств того, что употребление его в пищу может вылечить простуду, но больные люди клянутся им уже более 800 лет.Куриный суп содержит разжижающую слизь аминокислоту, называемую цистеином, и некоторые исследования показывают, что куриный суп помогает контролировать лейкоциты, вызывающие застойные явления, называемые нейтрофилами.

      Однако лучший план — не беспокоиться о том, «кормить ли простуду» или «морить лихорадку голодом». Просто убедитесь, что ваш ребенок ест, когда голоден, и пьет много жидкости, например воды или сока, чтобы восполнить потерю жидкости во время лихорадки или выделения слизи.

      Когда мне позвонить врачу?

      Всегда звоните врачу, если считаете, что у вашего ребенка больше, чем простуда, ему становится хуже, а не лучше, или если ваш ребенок:

      • откашливает много слизи
      • одышка
      • необычно устал
      • не может удерживать еду или жидкости, либо у него проблемы с питьем
      • имеет усиливающуюся головную боль
      • имеет усиливающуюся боль в лице или горле
      • имеет очень болезненную боль в горле, из-за которой трудно глотать.
        • У
      • температура 103 ° F (39.3 ° C) или выше, или лихорадка 101 ° F (38,0 ° C) или выше, которая сохраняется более суток
      • болит в груди или животе
      • опухшие железы (лимфатические узлы) на шее
      • болит ухо

      Как и большинство вирусных инфекций, простуде просто необходимо пройти свой курс. Достаточно отдыхать и пить много жидкости — сока и воды — могут помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше, пока он выздоравливает.

      Регулярные занятия, например, посещение школы, вероятно, не усугубят простуду.Но увеличит вероятность того, что простуда распространится на одноклассников или друзей. Так что вы можете отложить некоторые повседневные дела, пока ваш ребенок не почувствует себя лучше.

      Причины и способы их устранения

      Если кажется, что у вашего ребенка постоянный насморк, вы не одиноки. Насморк (ринорея) — частый симптом многих детских болезней. В результате родителям иногда трудно определить первопричину и найти наиболее эффективное лечение.

      Насморк может означать множество вещей, от чего-то простого, например, простуды или аллергии, до чего-то более серьезного, например, инфекции носовых пазух.

      В этой статье рассматриваются некоторые из наиболее частых причин, по которым у детей бывает насморк, а также несколько советов о том, как остановить насморк.

      Аллергия

      Исследования показывают, что около половины детей в возрасте от 6 до 19 лет имеют сенсибилизацию по крайней мере к одному распространенному аллергену, причем воспаление внутри носа является наиболее распространенным симптомом.

      Поскольку иммунная система работает, чтобы бороться с чем-то, что она считает злоумышленником, у человека, страдающего аллергией, могут возникать симптомы аллергии, такие как фырканье, чихание, слезотечение и зудящая красная кожа.

      По мере того как аллергия сохраняется или усиливается, у детей также может развиться боль в горле, головные боли и кашель. Аллергия может нарушить сон, из-за чего дети чувствуют себя раздражительными и не могут сосредоточиться на следующий день.

      Большинство аллергий — например, сезонных — доставляют дискомфорт, но не совсем серьезны.Другие, например тяжелая пищевая аллергия, могут быть опасными для жизни.

      Аллергический ринит

      Аллергический ринит относится к группе симптомов, связанных с носом. У человека с аллергическим ринитом возникает аллергическая реакция, когда он вдыхает аллерген, такой как пыльца, шерсть домашних животных, пыль и плесень.

      Аллергический ринит — частая причина насморка среди других симптомов аллергии, включая зуд в носу; насморк с прозрачными выделениями; заложенный нос или заложенность носа; чихание; и красные глаза со слезами и зудом.

      Простуда

      По данным Американской академии педиатрии (AAP), дети дошкольного возраста заболевают в среднем от шести до восьми простуд в год. Насморк — один из симптомов простуды, вызванной вирусной инфекцией носа и горла.

      Другие признаки и симптомы простуды у детей:

      • Перегрузка
      • Кашель
      • Затруднения при глотании
      • Низкая температура (от 101 до 102 градусов F)
      • Чихание
      • Боль в горле

      Поскольку у простуды и аллергии много общих симптомов, не всегда легко отличить их друг от друга.

      Общее практическое правило: если вашему ребенку становится лучше через неделю или 10 дней, скорее всего, он простужен. Если их симптомы появляются после воздействия определенных веществ или во время сезонных изменений, вероятно, виновата аллергия.

      Искривленная перегородка

      Искривление перегородки возникает, когда кость и хрящ, разделяющие носовую полость (называемую перегородкой), смещаются в одну сторону, в результате чего один носовой проход становится уже, чем другой.

      Некоторые люди рождаются с искривленной перегородкой; у других заболевание развивается в результате падения или другой травмы.

      Хотя искривление перегородки редко требует лечения, некоторым детям с тяжелыми симптомами может помочь септопластика — операция по изменению формы или восстановлению перегородки.

      Неаллергический ринит

      Хотя неаллергический ринит имеет много общих симптомов с аллергическим ринитом, он имеет другие триггеры. В отличие от аллергического ринита, неаллергический ринит не вызван инфекцией или аллергией. Скорее, это вызвано чем-то, что раздражает нос.

      Некоторые экологические триггеры неаллергического ринита включают:

      • Яркие огни
      • Изменения атмосферного давления
      • Холодный, сухой воздух
      • Сигаретный дым
      • Духи
      • Острые продукты

      Чтобы предотвратить симптомы неаллергического ринита и дискомфорт, помогайте ребенку избегать воздействия факторов окружающей среды и веществ, которые могут вызывать реакцию.

      Вирусные инфекции дыхательных путей

      Вирусные инфекции дыхательных путей, включая простуду и грипп, обычно вызывают насморк, особенно у детей младшего возраста. Другие признаки респираторной вирусной инфекции включают заложенность носа, кашель и першение в горле.

      Вирусы, вызывающие грипп и простуду, распространяются, когда дети контактируют с выделениями из носа инфицированного человека, а затем касаются их глаз, носа или рта. Вот почему мытье рук и другие правила гигиены так важны для предотвращения распространения вирусов.

      Синусит

      Пазухи — это совокупности пустот, расположенных вокруг глаз, носа и лба. Если у человека простуда или аллергия, пазухи могут воспаляться, выделяя больше слизи, чем обычно. Если слизь не может эффективно стекать, пазухи будут заблокированы.

      Микробы, попавшие в носовые пазухи, могут привести к синуситу или инфекции носовых пазух. Симптомы синусита включают жар, зеленые выделения из носа и головную боль.

      Как остановить насморк

      Насморк у вашего ребенка может быть больше, чем просто неприятностью.Вирусы распространяются через капельки при чихании, кашле и мокроте из носа. Учитывая, как трудно удержать ребенка от прикосновения к лицу или рту, дети могут очень легко распространять микробы среди других.

      Чтобы остановить насморк у вашего ребенка, выберите лечение, направленное на первопричину, будь то аллергия или инфекция. Лечение, направленное на конкретные назальные симптомы, также может облегчить небольшой насморк.

      Антигистаминные препараты

      Детям с легким насморком и другими симптомами аллергии могут помочь антигистаминные препараты.Эти лекарства блокируют гистамин — вещество, выделяемое организмом во время аллергической реакции.

      Безрецептурные варианты включают Dimetapp Children’s Cold & Allergy (фенилэфрин и бромфенирамин малеат), который включает как антигистаминное, так и противоотечное средство, и Benadryl Allergy (дифенгидрамин), который просто антигистаминный препарат.

      Еще один безрецептурный вариант — назальный спрей Астепро (азеластина гидрохлорид). Этот безрецептурный препарат без стероидов одобрен для лечения сезонной аллергии и аллергического ринита у людей в возрасте от 6 лет и старше.

      Орошение носа

      В горшках нети и других системах орошения носа физиологический раствор используется для увлажнения носовых проходов, промывания заложенных носовых пазух и лечения простуды и аллергии у детей.

      Всегда используйте стерильную воду и тщательно вымытые лампочки, шприцы и бутылки.

      Противоотечные средства

      Противоотечные средства помогают детям старшего возраста при насморке и заложенности носа. Противоотечная жидкость для носа для детей Sudafed (псевдоэфедрин) и Children’s’s Mucinex Stuffy Nose & Cold (гвайфенезин и фенилэфрин) — это два варианта, которые вы можете найти без рецепта в местной аптеке.

      Имейте в виду, что FDA не рекомендует продукты, содержащие антигистаминные или противоотечные средства, для детей в возрасте 2 лет и младше из-за риска определенных побочных эффектов, включая учащенное сердцебиение и судороги.

      Кортикостероиды

      Назальные кортикостероидные спреи уменьшают воспаление и симптомы аллергии и неаллергенного ринита.

      Некоторые варианты, отпускаемые без рецепта, включают Назакорт (триамцинолона ацетонид), Ринокорт (будесонид) и Детский сенсимист флутиказона (флутиказона фуроат).

      Назонекс (моногидрат мометазона фуроата) и Омварис (циклесонид) — два эффективных назальных спрея, отпускаемых по рецепту.

      В рекомендациях FDA для общественного здравоохранения о детских сиропах от простуды и кашля говорится: «Были подняты вопросы о безопасности этих продуктов и о том, оправдывают ли преимущества любые потенциальные риски от использования этих продуктов у детей, особенно у детей в возрасте до 2 лет. . »

      Предупреждения о сиропах от простуды и от кашля теперь говорят о том, что их нельзя давать детям младше 4 лет.Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, даже если ваш ребенок принимал их раньше.

      Слово от Verywell

      Насморк у вашего ребенка может иметь несколько причин. Насморк может быть вызван множеством распространенных заболеваний. Ваш педиатр всегда лучший специалист для постановки диагноза вашему ребенку. Всегда говорите с врачом о симптомах вашего ребенка и перед началом любого нового лечения насморка.

      Перед покупкой детских противозастойных средств от простуды

      Если ваш ребенок болен, первое, что нужно понять о лекарствах от кашля и простуды, — это то, что они не помогут вашему ребенку быстрее поправиться.Они также не будут предохранять от простуды, перерастающей в ушную инфекцию, инфекцию носовых пазух или пневмонию.

      Если вы решили дать ребенку лекарство от кашля и простуды, его следует использовать только в том случае, если оно заставляет вашего ребенка чувствовать себя более комфортно и не вызывает неприятных побочных эффектов. Если состояние вашего ребенка не улучшается после нескольких доз лекарств, отпускаемых без рецепта, или если ему становится хуже, вам следует прекратить это.

      Выбирая лекарство от простуды, убедитесь, что вы понимаете, что делает каждый ингредиент, чтобы не давать ребенку ненужные лекарства или ингредиенты.

      Например, отхаркивающие средства содержат гвайфенезин, распространенный ингредиент в лекарствах от простуды (таких как муцинекс), используемых для разжижения слизи. Однако эффективность отхаркивающих средств у детей не доказана.

      Избегайте использования многосимптомных лекарств, если у вашего ребенка не проявляются все симптомы, которые они снимают. Самое главное, внимательно следуйте инструкциям по дозировке, а не просто оценивайте, какой должна быть доза.

      Поллианна Вентура / Getty Images

      Общие бренды

      Распространенные марки детских лекарств от простуды включают:

      • Dimetapp
      • Маленькие лекарства / легкие простуды
      • Муцинекс
      • Pediacare
      • Робитуссин
      • Судафед
      • Триаминовый
      • Тайленол
      • Викс

      Предупреждения FDA по лекарствам от кашля и простуды

      Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило рекомендацию для общественного здравоохранения о детских лекарствах от простуды, в которой говорится, что «были подняты вопросы о безопасности этих продуктов и о том, оправдывают ли преимущества какие-либо потенциальные риски от использования этих продуктов у детей, особенно у детей в возрасте до 2 лет.»

      Имейте в виду, что согласно FDA, большинство проблем с лекарствами от простуды возникает, когда «используется больше рекомендованного количества, если их дают слишком часто, или если используется более одного лекарства от кашля и простуды, содержащего один и тот же активный ингредиент. »

      Ассоциация потребительских товаров для здоровья, которая представляет компании, которые производят большинство лекарств от простуды, распространила предупреждение о лекарствах от простуды и на детей старшего возраста. В безрецептурные лекарства от кашля и простуды теперь содержится предупреждение о том, что они не должны использоваться у детей младше 10 лет. четыре года.

      Американская академия педиатрии не рекомендует безрецептурные лекарства от кашля или простуды для детей младше 6 лет.

      Ацетаминофен

      Ацетаминофен является активным ингредиентом тайленола и часто используется для снижения температуры и облегчения боли у детей.

      К удивлению некоторых родителей, ацетаминофен также может быть ингредиентом некоторых лекарств от простуды, что может привести к тому, что они удвоят этот ингредиент и случайно передозируют своего ребенка, если они не будут осторожны при проверке списка активных ингредиентов.

      Ацетаминофен содержится во многих детских лекарствах от простуды, включая:

      • Детский мультисимптомный жидкий препарат от простуды и лихорадки Mucinex
      • Триаминная мультисимптомная лихорадка
      • Триаминовый кашель и ангина
      • PediaCare Дети от кашля и насморка плюс ацетаминофен
      • PediaCare Children Flu Plus Ацетаминофен
      • NyQuil Средство от простуды / гриппа
      • Робитуссин Тяжелый мультисимптомный кашель-простуда + грипп в ночное время
      • Терафлю в пакетиках для дневного и ночного лечения сильной простуды и от кашля

      Поэтому не забудьте также не давать вашему ребенку дополнительную дозу парацетамола с любым из этих типов продуктов.

      Противоотечные средства

      Противоотечные средства могут помочь облегчить симптомы насморка или заложенности носа. В их состав входят такие ингредиенты, как фенилэфрин и псевдоэфедрин. Несмотря на то, что часто помогают противоотечные средства, у некоторых детей они могут стать гиперактивными или раздражительными. Они включают:

      • Детское противоотечное средство для носа Sudafed
      • Детский муцинекс для заложенности носа и простуды

      Фенилпропаноламин (PPA) был противоотечным средством, которое было снято с рынка в 2000 году, и его следует избегать.

      Средства от кашля

      Если кашель вашего ребенка мешает сну или его повседневной деятельности, то, если у него нет проблем с дыханием, ему могут помочь средства от кашля, такие как декстрометорфан (DM). Поскольку кашель часто возникает из-за носовых капель, обычно следует использовать противозастойное средство с сиропом от кашля (см. Ниже).

      К средствам против кашля относятся:

      • Дельсим Суспензия пролонгированного действия, 12-часовое средство от кашля
      • Робитуссин ДМ
      • Триаминовый кашель длительного действия (синий)
      • Муцинекс DM

      Кодеин и гидрокодон входят в состав рецептурных лекарств от простуды и могут вызывать сонливость.Хотя когда-то они широко использовались, FDA также предупреждало об их использовании у детей до 12 лет «из-за возможности серьезных побочных эффектов, включая замедленное или затрудненное дыхание».

      Антигистаминные препараты

      Несмотря на то, что они эффективны при насморке, вызванном аллергией, именно побочные эффекты антигистаминных препаратов могут сделать их полезными при лечении простуды, включая сонливость и сухость во рту и носу.

      Антигистаминные препараты включают такие ингредиенты, как дифенгидрамин, бромфенирамин, хлорфенирамин и карбиноксамин, и обычно встречаются в лекарствах от аллергии и ночной простуды, таких как:

      • Жидкость для детей от простуды и аллергии Dimetapp
      • Бенадрил для снятия аллергии
      • Триаминовый ночной сироп от простуды и кашля (фиолетовый)
      • PediaCare NightRest от кашля и простуды для детей
      • Детский ночной сироп от гриппа Dimetapp

      Лекарства от кашля и простуды

      Поскольку большинство простудных заболеваний сопровождаются насморком, назальными каплями и кашлем, лекарства от кашля и простуды обычно наиболее эффективны, поскольку они обычно включают противозастойное средство и средство от кашля.Если они не вызывают сонливость, они также могут содержать антигистаминные препараты.

      Примеры включают:

      • Детский эликсир от простуды и кашля Dimetapp
      • Противозастойное средство от простуды плюс кашель (без сонливости)
      • Робитуссин CF безалкогольный сироп от кашля (не вызывает сонливость)
      • Triaminic Day Time Cold & Cough (без сонливости)
      • Vicks NyQuil Children’s Cold, средство от кашля
      • Vicks Pediatric 44M, Средство от кашля и простуды
      • Муцинекс от простуды и кашля

      Что еще нужно знать

      Другие вещи, которые нужно знать о лекарствах от кашля и простуды для детей, включают:

      • Большинству детей лекарства от кашля и простуды не нужны.
      • Мед не следует давать младенцам младше 12 месяцев из-за риска заболевания ботулизмом.
      • Лекарства от аллергии не помогут, если у вашего ребенка симптомы кашля и простуды, вызванные вирусной инфекцией.
      • Вместо лекарств от кашля и простуды дайте ребенку облегчить симптомы с помощью солевого спрея для носа и отсасывания, теплого тумана из душа, увлажнителя воздуха и побудите его пить много жидкости.

      И, что наиболее важно, не давайте своему младенцу или малышу младше 2 лет какие-либо продукты от кашля или простуды.

      Часто задаваемые вопросы

      Какое лучшее натуральное лекарство от кашля для детей?

      Если вашему ребенку больше 1 года, попробуйте смешать ложку меда с теплой водой, чтобы получить естественное средство от кашля. Поскольку детям младше 1 года нельзя есть мед, вы можете попробовать дать им кленовый сироп.

      Какое лучшее лекарство для детей с инфекцией носовых пазух?

      Ваш врач может назначить антибиотики, если у вашего ребенка синусит или инфекция носовых пазух, вызванная бактериями.Если заболевание вызвано вирусом, оно должно исчезнуть без лечения. Обратитесь к врачу, если ваш ребенок простудился более недели без улучшения, боли вокруг глаз или лихорадки.

      Простуда | Использование антибиотиков

      Факторы риска

      Многие факторы могут увеличить риск простуды, в том числе:

      • Тесный контакт с больным
      • Сезон (простуды чаще встречаются осенью и зимой, но простудиться можно в любое время года)
      • Возраст (младенцы и дети младшего возраста простужаются чаще, чем взрослые)

      Симптомы

      Симптомы простуды обычно достигают максимума в течение 2-3 дней и могут включать:

      • Чихание
      • заложенный нос
      • Насморк
      • Боль в горле
      • Кашель
      • Слизь, стекающая по горлу (постназальное выделение)
      • Слезотечение
      • Лихорадка (хотя у большинства больных простудой лихорадки нет)

      Когда вирусы, вызывающие простуду, сначала поражают нос и заполненные воздухом карманы лица (пазухи), из носа выделяется слизь.Это помогает вымыть вирусы из носа и носовых пазух. Через 2–3 дня слизь может стать белой, желтой или зеленой. Это нормально и не означает, что вам нужен антибиотик.

      Некоторые симптомы, в частности насморк, заложенность носа и кашель, могут длиться до 10–14 дней, но за это время эти симптомы должны улучшиться.

      Когда обращаться за медицинской помощью

      Обратитесь к врачу, если у вас:

      • Затрудненное или учащенное дыхание
      • Обезвоживание
      • Лихорадка, продолжающаяся более 4 дней
      • Симптомы, продолжающиеся более 10 дней, без улучшения
      • Симптомы, такие как жар или кашель, которые улучшаются, но затем возвращаются или ухудшаются
      • Обострение хронических заболеваний

      Этот список не исчерпывающий.Пожалуйста, обратитесь к врачу по поводу любых серьезных или тревожных симптомов.

      Поскольку симптомы простуды могут быть схожи с симптомами гриппа, бывает трудно определить разницу между двумя заболеваниями, основываясь только на симптомах.

      Какая фигура должна быть в 13 лет у девочки: Параметры фигуры для 13 лет

      Написал в

      Новорожденные девочки (0-12 месяцев)
      Возраст1-3 м.3-6 м.6-9 м.9-12 м.
      Рост (см)62687480
      Рост (дюймы)24,5272931,5
      Обхват груди (см)40444648
      Обхват талии (см)41454749
      Обхват бедер (см)41454749
      Малыши, девочки (1-5 лет)
      Возраст9-12 м.12-18 м.1,5-2 года2-3 года3-4 года4-5 года
      Рост (см)80869298104110
      Рост (дюймы)31,5343638,54143,5
      Обхват груди (см)485052545658
      Обхват талии (см)495051525354
      Обхват бедер (см)495153565962
      Девочки (5-13 лет)
      Возраст5-66-77-88910111213
      Рост (см)116122128134140146152158164
      Рост (дюймы)45,54850,5535557,5606264,5
      Обхват груди (см)606265687174778083
      Обхват талии (см)5556586061,56364,56667,5
      Обхват бедер (см)646670747780838689
      Шапки
      Возраст0-6 м. 6-12 м.1-3 года3-5 года5-9 лет9-13 лет
      Размер0-6 м.6-12 м.1-33-55-99-13
      Обхват головы464850525456
      Перчатки
      Возраст6-12 м.1-3 года3-5 года5-9 лет9-13 лет
      Размер6-12 м.1-33-55-99-13
      Снуд
      Возраст0-12 м. 1-5 годаONE SIZE
      Размер0-12 м.1-5 годаONE SIZE
      Белье
      Возраст1,5-22-44-66-88-1010-1112-13
      Рост (см)86/9298/104110/116122/128134/140146/152158/164
      Рост (дюймы)34/3638,5/4143,5/45,548/50,553/5557,5/6062/64,5
      Обхват груди (см)52566065717783
      Обхват талии (см)5153555861,564,567,5
      Обхват бедер (см)53596469,5758487
      Колготки
      Возраст0-3 м. 3-9 м.9-18 м.1,5-2 года2-4 года4-6 лет6-8 лет8-9 лет10-11 лет12-13 лет
      Размер UK22/24,526,5/2931,5/3434/3638,5/4143,5/4548/50,553/5557,5/6062/64,5
      Размер EUR56/6268/7480/8686/9298/104110/116122/128134/140146/152158/164
      Обхват талии (см)30313233343536373839
      Обхват бедер (см)32333435363738394041
      Высота посадки (см)18192021222323242425
      Длина внутреннего шва15192328344048556472
      Длина стопы (см)78910111213141618
      Носки
      Размер EUR. 10-1213/1516/1819/2122/2425/2728/3031/3334/3637/39
      Размер UK000,5/23/4,55,5/77,5/910/11,512,5/11,5/3,5.4/6
      Длина стопы (см).7-88,5-9,5.10-1111,5-1313,5-1515,5-1717,5-1919,5-2121,5-2323,5-25
      Мокасины (Домашние носки)
      Размер19/2122/2425/27
      Размер UK3/4,5. 5/7.8/9
      Длина стопы (см)12,514,516,5

      *Размеры указаны в см.

      Секреты красивой фигуры подростков

      В подростковом возрасте остро ощущается несовершенство собственного тела. Гормональные изменения часто провоцируют появление некоторых излишков веса. В этот период так хочется сразу превратиться в прекрасную принцессу, но вместо этого приходится терпеть и ждать завершения переходного периода. А тут как назло еще и аппетит никак не желает уменьшаться, что отнюдь не способствует улучшению фигуры. Как же решить проблему?

      Мнение диетологов

      Диетологи в один голос утверждают, что подросткам сидеть на диетах нельзя – в этот период жизни организм активно растет и формируется, поэтому все питательные вещества должны поступать в полном объеме. Вместе с тем они рекомендуют контролировать свой аппетит и избегать переедания. Давайте узнаем, как похудеть ребенку, не подвергая себя риску.

      Прежде всего, стоит отказаться от еды перед сном – последняя трапеза должна завершиться за 2-3 часа до сна. Помимо этого необходимо исключить из рациона вредную пищу (сюда можно отнести фаст-фуд, чипсы, сухарики и прочие «вкусности»).

      Сахар и кондитерские изделия рекомендуется заменить медом, а некоторую часть гарниров — овощами (свежими или приготовленными любым способом).

      Дыхательная гимнастика для похудения

      С повышенным аппетитом поможет справиться несложное упражнение из арсенала знаменитой китайской дыхательной гимнастики. Используя его вам удастся либо отказаться от очередной вкусности, либо съесть совсем маленькую порцию любимого блюда.

      Итак, лягте на пол, согните ноги под прямым углом, поставьте ступни на пол. Правую ладонь положите на грудь, а левую – на живот. Выполняя упражнение помогайте себе руками.

      Вдохните грудью, втянув при этом живот, а на выдохе надуйте живот, втянув при этом грудь (получится своеобразная волна). Частота дыхания должна быть обычной. Упражнение старайтесь выполнять без усилий и задержек, очень плавно и естественно. Повторите его 40 раз, однако если в процессе выполнения вы почувствуете головокружение, немного сбавьте темп. Стоит заметить, что подростковые растяжки с такой несложной гимнастикой вам не грозят. После освоения техники дыхания, выполняйте упражнение в любом удобном положении (сидя, лежа, стоя), но делайте его лишь в момент возникновения чувства голода.

      Желаем вам здоровья, счастья и красоты!

      Лариса Коваленко

      Норма роста и веса для подростков

      Оглавление:
      Часть 1: Что такое НОРМА роста и веса, и как ее определить.
      О чего зависит рост и вес в подростковом возрасте.
      «Мой рост ХХХсм, а вес — УУкг. Это НОРМАЛЬНО ? » Как пользоваться таблицей роста и веса.

      Часть 2: Для тех кто хочет вырасти, увеличить рост.
      — Правильное питание: диета, меню.
      — Советы о еде: как и когда надо есть.
      — Витаминные и минеральные комплексы.
      — Применение гормональных препаратов на основе гормона роста.
      — Как правильно спать
      — Методика А. И. Берга
      — Методика А. Н. Транквиллитати
      — Методика М. С. Норбекова
      — Упражнения В. А. Лонского.
      — Плавание — стимулятор роста.

      Часть 1: Что такое НОРМА роста и веса, и как ее определить.

      В настоящее время средним ростом мужчин считается 178 см, женщин — 164. Девушки растут до 17 — 19 лет, юноши — до 19 — 22 лет. Довольно интенсивный рост наблюдается в начале полового созревания (этот процесс длится у девочек от 10 до 16, у мальчиков — от 11 до 17 лет). Быстрее всего девочки растут в период от 10 до 12, а мальчики — от 13 до 16 лет.

      Известно, что колебания роста наблюдаются в течение дня. Наибольшая длина тела регистрируется утром. Вечером рост может быть меньше на 1 — 2 см.

      Основными факторами, влияющими на рост, являются полноценное питание (для роста нужно питание), соблюдение режима сна (спать нужно ночью, в темноте, не менее 8 часов), занятия физкультурой или спортом (неактивному, чахлому организму — чахлое тело).

      ВАЖНО ПОМНИТЬ, что:
      1. В подростковом возрасте (с 11 до 16 лет ) происходит скачок роста. Т.е. один человек может начать расти в 11 лет, и к 13 годам вырасти до своего окончательного роста, а другой в 13-14 лет только начинает расти. Одни растут медленно, в течение нескольких лет, другие вырастают за одно лето. Девочки начинают расти раньше мальчиков.
      2. Этот скачок роста обусловлен половым созреванием и напрямую зависит от него.
      3. Часто в процессе роста организм не успевает наращивать мышечную массу и набрать вес. Или наоборот, сначала набирается вес, а потом увеличивается рост, тело вытягивается. Это нормальное состояние и не требует немедленного похудения или набора веса.
      4. Худеть и голодать в подростковом возрасте очень опасно, поскольку растущий организм, особенно мозг, нуждается в ресурсах для роста и развития. И недоразвитый мозг потом труднее вылечить, чем недоразвитое тело.

      ДЛЯ ТОЛСТЫХ И ХУДЫХ .
      Прежде всего : ВЕС и ОБЪЕМ — не одно и тоже. Потому что МЫШЦЫ ВЕСЯТ 4 РАЗА БОЛЬШЕ ЖИРА при одинаковом объеме. К тому же мышц, как и жиров, существует несколько видов (курс биологии 8-9 классы). Поэтому, если вес в норме или ниже нормы, а тело выглядит толстым — это потому что жира много, мышц мало. Тут понадобятся правильное питание и физические усилия, чтобы превратить жир в мышцы. Вес при этом не изменится, а пухлость исчезнет. Это же касается и тех, у кого вес ниже нормы, а выглядит тело нормально, ну разве что мышц не видно.
      Также, если вес ниже нормы и выглядит худым — это также недостаток мышечной массы. Такое часто бывает в период активного роста, когда скелет растет быстрее мышц. Это нормально и пройдет само, если полноценно питаться.
      Особо хочу отметить подростков, юношей и девушек, страдающих от «пузика». Причина появления «пузика» — слабость мышц брюшины и неправильное питание. Помогают, как следствие, физические упражнения для мышц живота и установление режима питания, употребление питательных и полезных продуктов, и потребление пищи небольшими порциями.

      Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет (Антропометрические (центильные) таблицы)

      В таблицах роста и веса деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно.

      • Средний рост и вес должны находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту человека для указанного возраста. Тем, кто пока не освоит понятия СРЕДНЕ-СТАТИСТИЧЕСКИЙ рассказываю , что для вычисления среднего роста берутся данные о нескольких миллионах подростков и высчитывается средний показатель и остальные показатели.
      • Рост, величина которого находится в пределах желтой величины тоже нормальный, но свидетельствует о тенденции к опережению (75-90 центилями) или к отставания (10 центилей) в росте, и может быть обусловленным как особенностями, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание педиатра.
      • Рост, величина которого находится в красной зоне (97 центиля) выходит за пределы нормы. В данной ситуации необходимо проконсультироваться с соответствующими специалистами: педиатром, терапевтом, эндокринологом, гастроэнтерологом, генетиком.

      Как пользоваться таблицей?
      1. Мальчики ищут свои параметры в таблице «Рост мальчиков» и «Вес мальчиков»
        А девочки — в таблице «Рост девочек» и «Вес девочек»
      2. Сначала в таблице Роста находим в левом столбике свой возраст и в найденной строке ищем соответствующий своему возрасту рост.
        Если ячейка голубая — идеально средний показатель, если зеленая, не идеально, но показатель роста в норме.
        Если ячейка желтая — значит «есть тенденцию к опережению или к отставания» и хорошо бы посоветоваться с эндокринологом. Если красная — просто необходимо сходить к эндокринологу.
      3. Далее в таблице Веса находим в левом столбике свой возраст и в найденной строке ищем соответствующий своему вес. Если ячейка голубая — идеально средний показатель, если зеленая, не идеально, но показатель веса в норме.
        Если ячейка желтая — значит «есть тенденцию к опережению или к отставания» и хорошо бы посоветоваться с эндокринологом. Если красная, то необходимо сходить к эндокринологу.
      4. ЕЩЕ НЕ ВСЕ. Теперь надо посмотреть соответствует ли показатель роста показателю веса. И привести вес в соответствие.

      Для примера ответим на два наиболее частых вопроса:

      1. «Мне 14 лет, мой рост 151см , вес 42кг . Это нормально? Серёжа.»
       В таблице «Рост: мальчики» ищем строку с возрастом «14 лет» и в этой строке находим значение включающее в себя показатель 151см. Видим что показатель попадает в желтую зону — значит рост ниже нормы.
      Далее в таблице «Вес: мальчики» в строке соответствующей возрасту 14 лет находим значение включающее в себя показатель 42 кг. Видим, что показатель находится в зеленой зоне — значит вес в норме.
      Теперь обращаем внимание что показатель роста (низкий) не соответствует показателю веса (средний) — значит либо вес больше, чем нужно, либо в данный момент происходит скачек роста и рост и вес просто не успели прийти в соответствие. Причем второй вывод намного вероятнее.

      2. «Рост 148, вес 41. 12 лет. Нормально? Марина»
       В таблице «Рост: девочки» ищем строку с возрастом «12 лет» и в этой строке находим значение включающее в себя показатель 148см. Видим что показатель попадает в голубую зону — значит рост в норме.
      Далее в таблице «Вес: девочки» в строке, соответствующей возрасту 12 лет, находим значение включающее в себя показатель 41 кг. Видим, что показатель находится в голубой зоне — значит вес в норме.
      Теперь обращаем внимание, что показатель роста соответствует показателю веса. Все просто идеально.

      Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)
      Возраст Показатель
      очень
      низкий       		низкий ниже
      среднего       		средний выше
      среднего       		высокий очень
      высокий
      7 лет111-113113-116116-125125-128128-130>130
      8 лет116-119119-122122-130130-134134-137>137
      9 лет121-124124-125125-136136-140140-143>143
      10 лет126-129129-133133-142142-146146-149>149
      11 лет131-134134-138138-148148-152152-156>156
      12 лет136-140140-143143-154154-159159-163>163
      13 лет141-145145-149149-160160-166166-170>170
      14 лет148-152152-156156-167167-172172-176>176
      15 лет154-158158-162162-173173-177177-181>181
      16 лет158-163163-166166-177177-182182-186>186
      17 лет162-166166-171171-181181-186186-188>188

      Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )
      Возраст Показатель
      очень
      низкий       		низкий ниже
      среднего       		средний выше
      среднего       		высокий очень
      высокий
      7 лет18,0-19,519,5-21,021,0-25,425,4-28,028,0-30,8>30,8
      8 лет20,0-21,521,5-23,323,3-28,328,3-31,431,4-35,5>35,5
      9 лет21,9-23,523,5-25,625,6-31,531,5-35,135,1-39,1>39,1
      10 лет23,9-25,625,6-28,228,2-35,135,1-39,739,7-44,7>44,7
      11 лет26,0-28,028,0-31,031,0-39,939,9-44,944,9-51,5>51,5
      12 лет28,2-30,730,7-34,434,4-45,145,1-50,650,6-58,7>58,7
      13 лет30,9-33,833,8-38,038,0-50,650,6-56,856,8-66,0>66,0
      14 лет34,3-38,038,0-42,842,8-56,656,6-63,463,4-73,2>73,2
      15 лет38,7-43,043,0-48,348,3-62,862,8-70,070,0-80,1>80,1
      16 лет44,0-48,348,3-54,054,0-69,669,6-76,576,5-84,7>84,7
      17 лет49,3-54,654,6-59,859,8-74,074,0-80,180,1-87,8>87,8

      Рост девочек от 7 до 17 лет (см)
      Возраст Показатель
      очень
      низкий       		низкий ниже
      среднего       		средний выше
      среднего       		высокий очень
      высокий
      7 лет111-113113-116116-124124-128128-131>131
      8 лет116-119119-123123-131131-134134-137>137
      9 лет122-124124-128128-137137-140140-144>144
      10 лет127-130130-134134-142142-146146-151>151
      11 лет131-136136-140140-148148-153153-157>157
      12 лет137-142142-145145-154154-159159-163>163
      13 лет143-148148-151151-159159-163163-168>168
      14 лет147-152152-155155-163163-167167-171>171
      15 лет150-154154-157157-166166-169169-173>173
      16 лет151-155155-158158-166166-170170-173>173
      17 лет152-156156-160160-169169-170170-174>174

      Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)
      Возраст Показатель
      очень
      низкий       		низкий ниже
      среднего       		средний выше
      среднего       		высокий очень
      высокий
      7 лет17,9-19,419,4-20,620,6-25,325,3-28,328,3-31,6>31,6
      8 лет20,0-21,421,4-23,023,0-28,528,5-32,132,1-36,3>36,3
      9 лет21,9-23,423,4-25,525,5-32,032,0-36,336,3-41,0>41,0
      10 лет22,7-25,025,0-27,727,7-34,934,9-39,839,8-47,4>47,4
      11 лет24,9-27,827,8-30,730,7-38,938,9-44,644,6-55,2>55,2
      12 лет27,8-31,831,8-36,036,0-45,445,4-51,851,8-63,4>63,4
      13 лет32,0-38,738,7-43,043,0-52,552,5-59,059,0-69,0>69,0
      14 лет37,6-43,843,8-48,248,2-58,058,0-64,064,0-72,2>72,2
      15 лет42,0-46,846,8-50,650,6-60,460,4-66,566,5-74,9>74,9
      16 лет45,2-48,448,4-51,851,8-61,361,3-67,667,6-75,6>75,6
      17 лет46,2-49,249,2-52,952,9-61,961,9-68,068,0-76,0>76,0


      Часть 2: Для тех кто хочет вырасти, увеличить рост.

      Вопрос: Реально ли увеличить свой рост без операции?
      Ответ: Да, при помощи упражнений для зон роста можно стать выше на 5-10 см и более.
      Вопрос: С чего начать, что нужно, чтобы стать выше?
      Ответ: Чтобы стать выше нужна «железная уверенность» в себе и будущем успехе, а также силы, физические и психологические! Сил потребуется много, терпения ещё больше.
      Правильное питание.

      Правильное питание – это основа увеличения роста. Какое питание способствует увеличению роста, какая еда стимулирует увеличение роста?

      Меню :
      Завтрак — главная еда за день. После сна организм имеет наиболее растянутую и расслабленную форму, и очень важно перед завтраком сделать небольшую зарядку. Утром организм лучше всего принимает полезные вещества. Это то, что нам нужно.

      Итак, на завтрак ешь только зерновые продукты (крупы). Это:

      • КАША (гречневая; овсянка и «геркулес»; перловка; кукурузная; пшенка; рисовая.) Лучше на молоке. P.S. От каш не толстеют.
        Омлет или вареные яйца также подойдут для завтрака, но не каждый день.
      • Хлеб (из цельного зерна).
      • Чай, какао, молоко.
      К сожалению, сухие хрустящие хлопья, звездочки, колечки, которые нужно заливать молоком, не имеют питательных, для увеличения роста, веществ. Они никак не стимулируют рост и их можно вносить в свой рацион питания только для разнообразия.

      Обед.
      В дневном рационе должно быть как можно больше растительной и белковой пищи.

      • Овощи и фрукты (морковь; горох; бобы; фасоль; орехи; укроп; эстрагон; чабер; базилик; майоран; салат; шпинат; петрушка; сельдерей; лук; ревень; кукуруза; бананы; апельсины; земляника; клюква; черника).
        В день, нужно съедать, минимум килограмм овощей и фруктов.
      • Супы и бульоны (Сами по себе супы и бульоны не стимулируют твой рост, но они активизируют обмен веществ в организме, что немаловажно. P.S. Не добавляй в суп «бульонные кубики», т.к. они не содержат ничего питательного или полезного.)
      • Мясо (Свинина, говядина, телятина и т.д., лучше варенная. 1 раз в 2 дня)
      • Молочные продукты (кефир; творог; сливки; молоко; сметана; сыр)
      • Печень, почки.
      • Рыба (лучше варенная. 1 раз в 2 дня)
      • Птица (Курица, индейка. Кожу не есть.)
      • Сок (морковный; апельсиновый. ) или компот.
      • Хлеб (из цельного зерна).
      Ужин.
      Спать голодным нельзя! — Запомни это. Если хочешь увеличить рост , то за час-два до сна нужно хорошо поесть. Вот что нужно есть вечером:
      • Молочные продукты (кефир; творог с медом; сливки; молоко; сметана; сыр)
      • Яйца (вареные). Каждый день перед сном.
      • Свежие фрукты и овощи
      Чтобы продукты сохраняли больше активных и полезных для увеличения роста веществ, их нужно меньше жарить, а лучше варить или делать на пару! Если есть аллергия и т.п. на некоторые продукты, то можно выбрать альтернативные.

      Рацион питания на ближайшее время готов.

      И напоследок — рецепт эффективного напитка для увеличения роста :
      Для его приготовления потребуются 2 стакана (по 200 мл.) молока (2,5-3,5%) и одно свежее, сырое яйцо (куриное или перепелиное).
      На два стакана молока берётся одно яйцо и, получившуюся смесь, хорошо взбалтывают миксером или блендером.
      По 400-500 мл. этого коктейля, пей 3 раза в день. Результаты получаются прекрасные.

      Правильное питание не увеличит рост без физических упражнений, как и наоборот. Это доказано, это факт.

      Фигура в 12,13,14,15,16,17,18 лет, рост, вес, масса мальчика девочки

      Автор Тюрин Павел На чтение 8 мин. Опубликовано

      Подростковый возраст — это время, когда у каждого мальчика и девочки меняется фигура, вес, рост, физиологические особенности организма, обмен веществ, умственные способности, мышление, принципы, психология развития ребенка в юношеском возрасте играет большую роль в развитии также физических способностей ребенка и если не заниматься спортом с ранних лет, то фигура и сила мышц ребенка не будет полноценно развиваться!

      Каждый год развития человека в подростковом возрасте важен чтобы ребенок развивался правильно нужно уделять время его как умственным способностям, так и физическим, научный подход с точки зрения ученых, когда ребенок развивается не только чтобы стать умным, но и занимается спортом с ранних лет развивается много психологических качеств как уверенность в себе, сила воли, и много других качеств которые в зрелом возрасте проявляются, когда человек становиться взрослым.

      1. Какой должен быть вес при росте 142,143,144,145,146 см
      2. Какой должен быть вес при росте 147,148,149,150,151 см
      3. Какой должен быть вес при росте 179,180,181,182,183 см
      4. Какой должен быть вес при росте 184,185,186,187,188 см
      5. Какой должен быть вес при росте 152,153,154,155 см
      6.  Какой должен быть вес при росте 156, 157,158,159 см
      7. 160,161,162 (см) Сантиметров у мужчин
      8. (парня) женщин (девушки)
      9. Какой должен быть рост при весе 60, 61, 62, 63, 64 кг
      10. Какой должен быть рост при весе 65,66, 67, 68, 69  кг
      11. Какой должен быть рост и вес  у мужчин (парня) женщин (девушки)
      12. Вариант таблицы соотношения веса по возрасту девочки Фигура в 12,13,14,15,16,17,18 лет, рост, вес, масса мальчика девочки
      13. Какой должен быть рост при весе 40, 41, 42, 43, 44 кг
      14. Какой должен быть рост при весе 45, 56, 47, 48, 49 кг
      15. Таблица ожирения и лишнего веса в кг
      16. Какой должен быть рост при весе 50, 51, 52, 53, 54 кг
      17. Какой должен быть рост при весе 55, 56, 57, 58, 59 кг
      18. у мужчин (парня) женщин (девушки)
      19. Вариант таблицы соотношения веса по возрасту мальчики
      20. Какой должен быть вес при росте 163,164,165,166,167 см
      21. Какой должен быть вес при росте 168,169,170,171,172 см
      22. Какой должен быть вес при росте 173,174,175,176,177,178 см
      23. (см) cантиметров у мужчин (парня) женщин (девушки) идеальный вес
      24. Вариант таблицы соотношения веса роста женщины мужчины оптимальный вес
      25.  Норма веса роста мальчика девочки в 12,13,14,15,16,17,18 лет
      26. Какой должен быть рост при весе 70, 71, 72, 73, 74, 75 кг
      27. Какой должен быть рост при весе 76, 77, 78, 79, 80 кг
      28. Почему нельзя узнать параметры фигуры и какими будут окружность мышц в разном возрасте
      29. Почему растет вес мальчика девочки в 12,13,14,15,16,17,18 лет
      30. Питание в фаст фудах, столовых, кафе в общественных местах вред и польза
      31. Как набрать вес накачать мышцы девочке мальчику в 12,13,14,15,16,17,18 лет
      32. Спорт для мальчика девочки в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет
      33. Командные виды спорта для подростка в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет
      34. Одиночные виды спорта для подростка в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет

      Какой должен быть вес при росте 142,143,144,145,146 см

      Каждый год у мальчика и девочки меняется кг, рост, масса тела, с каждым годом у подростка меняются показатели фигуры, пропорций и параметры, это зависит от многих факторов от генетики родителей какие они были в юношеском возрасте, а также их родители бабушки и дедушки!

      Какой должен быть вес при росте 147,148,149,150,151 см

      Генетику ребенка нельзя угадать какого он роста и кг будет в возрасте 12,13,14,15,16,17,18, но, чтобы он правильно развивался нужно заранее видеть ребенка со стороны с ранних аспектов что ребенку нравится какой вид спорта! до 12 всегда можно заниматься различными видами физической активности, например, плаванием, танцами, футболом, баскетболом, и многими другими видами которыми можно заниматься в юношеском возрасте.

      Какой должен быть вес при росте 179,180,181,182,183 см

      Какой должен быть вес при росте 184,185,186,187,188 см

      Какой должен быть вес при росте 152,153,154,155 см

       Какой должен быть вес при росте 156, 157,158,159 см

      160,161,162 (см) Сантиметров у мужчин

      (парня) женщин (девушки)

      Какой должен быть рост при весе 60, 61, 62, 63, 64 кг

      Какой должен быть рост при весе 65,66, 67, 68, 69  кг

      Какой должен быть рост и вес  у мужчин (парня) женщин (девушки)

      Вариант таблицы соотношения веса по возрасту девочки


      Фигура в 12,13,14,15,16,17,18 лет, рост, вес, масса мальчика девочки

      Какой должен быть рост при весе 40, 41, 42, 43, 44 кг

      Какой должен быть рост при весе 45, 56, 47, 48, 49 кг

      Таблица ожирения и лишнего веса в кг

      Какой должен быть рост при весе 50, 51, 52, 53, 54 кг

      Какой должен быть рост при весе 55, 56, 57, 58, 59 кг

      у мужчин (парня) женщин (девушки)

      Вариант таблицы соотношения веса по возрасту мальчики

      Какой должен быть вес при росте 163,164,165,166,167 см

      Какой должен быть вес при росте 168,169,170,171,172 см

      Какой должен быть вес при росте 173,174,175,176,177,178 см

      (см) cантиметров у мужчин (парня) женщин (девушки) идеальный вес

      Вариант таблицы соотношения веса роста женщины мужчины оптимальный вес

       Норма веса роста мальчика девочки в 12,13,14,15,16,17,18 лет

      Возрастные изменения в организме у мальчика и девочки происходят с 12,13,14,15,16,17, до 18 включительно лет где у человека определяется с каждым годом вес и рост нельзя угадать каким будет ребенок в определенном возрасте, но наука не стоит на месте в области изучения человека как он меняется из года в год и есть специальные таблицы соотношения, какие у ребенка должны быть объёмы, пропорций, параметры фигуры подростка в 12,13,14,15,16,17,18 лет таблица параметров какие должны быть в зависимости от возраста и кг. Объёмы мышц по таким таблицам нельзя предсказать, а именно какая должна быть окружность талий, груди, объёмы мышц рук ног.

      Какой должен быть рост при весе 70, 71, 72, 73, 74, 75 кг

      Какой должен быть рост при весе 76, 77, 78, 79, 80 кг

      Почему нельзя узнать параметры фигуры и какими будут окружность мышц в разном возрасте

      Генетика человека — это сложная наука, которая изучает много разных особенностей, и его развитие в окружающей среде, с каждым годом также растут кости которые сильно влияют на объёмы мышц и их окружность известно, что есть 3 типа фигуры у мужчин это эктоморф, мезоморф, эндоморф каждый тип сложения имеет свой обмен веществ и предрасположенность к набору массы тела и похудению. У девушек фигура сильно отличается от мужчин! Основные типы фигур у девушек треугольник, прямоугольник, груша, песочные часы, яблоко, каждый тип фигуры у девушки имеет свои плюсы и недостатки, как и мужские типы сложения.

      Идеального типа сложения не существует среди мужчин и девушек и для того чтобы создать себе красивую фигуру в молодом возрасте многие мальчики и девочки начинают заниматься в тренажерном зале или в домашних чтобы улучшить свои формы параметры мышц и накачать себе мышцы пресса, ног, спины, рук бицепса трицепса, плеч.

      Почему растет вес мальчика девочки в 12,13,14,15,16,17,18 лет

      Рост веса и массы тела в подростковом возрасте не только связаны с переходным возрастом вес подростка также меняется от питания многие подростки не следят за своим правильным питанием и едят то что им нравиться  и не всегда едят в домашних условиях что им дают родители а предпочитаю есть в местах где они находятся на данный момент и на помощь чтобы полноценно поесть в различные места столовые, кафе, в Макдональдс, и другие общепиты где можно быстро поесть, перекусить и утолить чувство голода и наесться в полный объём!

      Питание в фаст фудах, столовых, кафе в общественных местах вред и польза

      Не всегда предполагает в меню здоровую и правильную пищу, меню и рацион, который там составлен всегда богат разными блюдами супами, кашами, салатами, сладостями, а также жареными вкусностями! Основные блюда, которые там есть всегда богаты жирами и углеводами и, если постоянно питаться такой едой масса тела подростка быстро растёт. Ну учитывая калорийность в еде и постоянно ей питаться ведет к тому что у подростка растёт лишний избыточный вес и откладывается жир на животе, боках, ногах в ляшках в основном такая проблема существует у девушек. У мужчин парней в основном весь вес идет в живот! Рост кг человека также зависит от типа, фигура который он имеет поэтому об этом нельзя забывать.

      Как убрать живот бока девочке мальчику в 12,13,14,15,16,17,18 лет

      Правильное питание самый лучший способ чтобы снизить лишний вес многие подростки думают, чтобы снизить лишний вес и быстро эффективно похудеть нужно обязательно заниматься спортом только тогда можно похудеть без особых усилий, не задумываясь о том, что заниматься нужно регулярно, постоянно чтобы эффект от тренировок был заметен и что во время занятий спортом также нужно соблюдать строгую диету!

      Заблуждение подростков о том, что нужно обязательно тренироваться чтобы похудеть многих мальчиков и девочек приобщает к спорту и они начинают активно заниматься и выполнять физические упражнения в тренажерном зале дома чтобы убрать живот бока в домашних условиях в тренажерном зале!

      Как набрать вес накачать мышцы девочке мальчику в 12,13,14,15,16,17,18 лет

      Набрать кг мальчику и девочке можно разными способами один из вариантов — это увеличить потребность в еде и увеличить общую калорийность продуктов и питаться максимально на завтрак, обед, ужин, полдник, вес можно набрать как общий так мышечный чтобы накачать мышцы необходимо начать заниматься в спорт зале или дома!

      Если тренироваться в тренажерном зале, то можно намного быстрей набрать вес силовые тренировки для подростков ускорят рост мышц и собственный вес начнет расти быстрей при этом будут меняться силовые показатели мышц и выносливости поэтому лучший вариант чтобы набрать вес подростку это начать ему заниматься в тренажерном зале! Тренажерный зал — это место где тренируются единомышленники поэтому заниматься в спортзале создаёт для многих подростков мотивацию чтобы посещать тренажерный зал постоянно и вести здоровый образ жизни с ранних лет.

      Спорт для мальчика девочки в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет

      Выбор вида спорта подростку с ранних лет тренировок – это начало правильного развития ребенка заниматься спортом необходимо с раннего возраста так как формируется осанка ребенка и его физические, волевые, психологические качества! Которые важны в жизни человека.

      Командные виды спорта для подростка в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет

      Футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, водное поло, гандбол, это основные командные виды спорта для детей, которые входят в сетку олимпийских игр и являются самыми популярными среди мужчин и женщин отдав ребенка заниматься можно  рассчитывать, что психология ребенка будет здоровой и вырастет уравновешенным постоянные тренировки с тренером и командой это большая внутренняя поддержка с точки зрения психологий что он не один командный дух  всегда положительно влияет на развитие и мотивирует заниматься спортом долгое время в отличие от одиночного.

      Одиночные виды спорта для подростка в 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет

      Борьба, бокс, фитнес, бодибилдинг, плавание, художественная гимнастика, гребля на байдарках, дзюдо, каратэ легкая атлетика, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, каждый вид спорта по-своему хорош и нельзя сказать, что этот вид спорта плохой, а этот хороший.

      Каждый вид спора индивидуален и на любителя кто-то любит гонять футбол с пацанами кто-то любит качаться на турниках и.т.д поэтому с ранних лет развития ребенка важно обратить внимание какой вид спорта нравиться ребенку и спустя время его туда отдать заниматься, учитывая интерес ребенка!

      Но стоит знать и учитывать, что для каждого вида спорта нужен свой возраст и многие силовые виды спорта с ранних лет не рекомендуется как тяжелая атлетика, фитнес, бодибилдинг поэтому возраст, когда можно заниматься и выполнять различные упражнения со штангой и гантелями в тренажерном зале начинает с 14 лет и абонементы и клубные карты продают строго с 14 лет во всех фитнес клубах для детей.

      Узнаем как много девочки должны весить в 13 лет? Каким должен быть их рост?

      Ответить однозначно на вопрос о том, сколько девочки должны весить в 13 лет, довольно сложно. Тем не менее, существуют некие усредненные показатели, которыми можно оперировать.

      Что происходит с подростками в 13-летнем возрасте?

      13-летие — переходная дата, когда подростки претерпевают колоссальные перемены, взрослеют, влюбляются, меняются. Девочки и мальчики переживают так называемый пубертатный период, становясь девушками, юношами. Меняется все: их внешность, эмоциональное состояние, увлечения, внутренний мир. Изменения в организме, фигуре становятся очевидными. И многие начинают задаваться вопросом о том, сколько девочки должны весить в 13 лет. Соответствует ли рост весу? Пропорционально ли идет развитие, нет ли отклонений? Ведь каждая мечтает быть красавицей, выглядеть стройной и привлекательной.

      Что может влиять на правильное соотношение «рост – вес» девочки

      Все люди разные, каждый индивидуален по-своему. В каждом из нас заложена своя генетика, повлиять на которую мы просто не в силах. У каждого, будь то астеник, гиперстеник или нормостеничный человек, своя конституция, свое телосложение, мышечная масса, костная ткань. Определить точно, сколько девочки должны весить в 13 лет, сложно. Ведь все мы живем и развиваемся в разных климатических условиях, пребываем в конкретных жизненных обстоятельствах, которые зачастую задают определенные корректировки. Правильная и полноценная витаминизированная еда, здоровый и крепкий сон, свежий воздух, занятия любимым делом и физическими упражнениями, отсутствие стрессовых ситуаций и многие другие факторы напрямую оказывают влияние на наше физическое и эмоциональное развитие и состояние. Одновариантного ответа на вопрос о том, кто сколько должен весить в различные годы своей жизни, и сколько девочки должны весить в 13 лет, в частности, наверное, не существует. Нет строгих рамок, которых обязательно стоит придерживаться. Кто-то может не дотягивать до усредненных величин, другой же, наоборот, переживает резкий скачок в росте и весе. И это не так страшно, если эти отклонения не требуют коррекции, например, в питании, или даже лечения при наличии неких патологий.

      Так все же, сколько должны весить девочки в 13 лет? Ведь существуют некие усредненные параметры оптимального соотношения вес – рост, которыми можно оперировать. И пусть они не носят рекомендательного характера, но построены на статистических данных на основе наблюдений полностью здоровых девочек, переживающих подростковый период.

      Статистические данные роста

      Если говорить о росте, то среднестатистическим показателем здесь будет 157,1 см для девочки. Возможная вилка отклонений от очень низкого до очень высокого – 143-168 см. Стоит отметить, что в этом возрасте по статистике девочки выше своих сверстников–мальчишек, которые в среднем достигают 156,2 см в росте. Хотя для них диапазон величин может колебаться от 141,8-170,7 см.

      Статистические данные веса

      Что касается второго показателя, то наблюдения зафиксировали примерно равное соотношение веса у мальчиков и у девочек. У мальчиков он усредненный 45,8 кг, хотя может варьироваться от 30,9 до 66 кг. У девчонок он, соответственно, 45,7 кг при возможных вариациях 32-69 кг. Для большей наглядности ниже приведена небольшая таблица допустимых усредненных значений роста и веса в 13 лет.

      Сколько должны весить девочки в 13 лет? Таблица

      Девочки / мальчики, 13 летВесРост
      Наименьшая величинаСредняя величинаНаибольшая величинаНаименьшая величинаСредняя величинаНаибольшая величина

      Девочки,

      13 лет

      		3245,769143157,1168

      Мальчики,

      13 лет

      		30,945,866141,8156,2170,7

      Но, как мы понимаем, это все усредненные зафиксированные данные. А на практике девочка может весить и достигать в росте совсем других размеров в большую или меньшую сторону.

      Как определить, сколько должны весить девочки в 13 лет (рост 163, например)? Существуют разные методики расчетов, по которым показатели разнятся. Так, согласно формуле Брокка при росте девушки в 163 см идеальным считается вес в 48 кг (при астеническом типе телосложения) или 53 кг (при нормостеническом телосложении). По формуле американских коллег и методике Лоренца показатель достигнет значения в 60 кг. Метод Катле обозначает нижний порог в 48 кг, в то время как верхний достигает 66 кг. Понятно, что эти данные не свидетельствуют о весе именно 13-летнего возраста девушки, они универсальны, могут быть применимы и для женщин ростом 163 см.

      Если в ответе на вопрос «сколько должны весить девочки в 13 лет» показатели отличаются от неких общепринятых стандартов, это не беда. Главное – это мироощущение, жизнелюбие, состояние легкости и комфорта, эмоционального благополучия, которые испытывает человек.

      Рост и вес в художественной гимнастике. Средний рост и таблица

      Какой рост лучший в художественной гимнастике? Какой средний? Какой рост у знаменитых гимнасток? Какой вес оптимальный для гимнасток? Таблица соотношения роста и веса в художественной гимнастике.

      Рост в художественной гимнастике

      Рост и пропорции в художественной гимнастике не самый главный фактор, куда важнее гибкость, ловкость, трудолюбие и упорство. Рост лишь может дать преимущество, либо лишить его, по отношению к соперницам. Как в баскетболе и волейболе — высокий рост хорошо помогает, но лучшие баскетболисты и футболисты это не самые высокие люди.

      Как такого официального понятия «идеальный рост» нет, но в среднем фактурная гимнастка считается при росте от 164 до 170 см. Рост олимпийской чемпионки Алины Кабаевой 164 см, бронзового призера олимпийских игр 2008 Анны Бессоновой 174 см. Поэтому большую роль играет способности спортсменки. «В моде» гимнастики более высокого роста, но не «высоченные».

      Рост знаменитых гимнасток:

      • Яна Кудрявцева 173 см
      • Маргарита Мамун 170 см
      • Дина, Арина Аверины 164 см
      • Александра Солдатова 174 см
      • Ляйсан Утяшева 167 см
      • Алина Кабаева 164 см
      • Ирина Чащина 165 см
      • Анна Ризатдинова 173 см
      • Инна Жукова 170 см
      • Любовь Черкашина 173 см
      • Екатерина Серебрянская 178 см
      • Тамара Ерофеева 178 см
      • Наталья Годунко 178 см
      • Евгения Канаева 172 см
      • Алина Максименко 177 см
      • Мелитина Станюта 172 см
      • Дарья Кондакова 169 см
      • Ольга Капранова 177 см
      • Алия Гараева 160 см
      • Дарья Дмитриева 174 см

      Средний рост гимнасток международниц из нашей выборки 171,4 см. Для сравнения средний рост российских женщин 165,3 см, то есть у гимнасток рост выше среднего.

      Сравнение среднего роста российских женщин и художественных гимнасток

      У высокого роста в гимнастике есть свои плюсы и минусы. Замечено, что гимнастки невысокого роста более способны к дифференцированной скорости движений, чем гимнастки высокого роста, так как «рычаг» меньше, и проще держать скорость и выполнять движения и риски на скорости. Проще говоря, чем короче ручки и ножки, тем быстрее ими можно шевелить. Высокие гимнастки больше подходят под образ женского идеала, что не напрямую, но косвенно оценивается судьями.

      Пропорции тела в художественной гимнастике

      Помимо роста, обращают внимание на пропорции. Самая важная пропорция это соотношение длины ног к длине всего тела. То есть, чем длиннее ноги, тем лучше. Поэтому гимнастки во всех упражнениях натягивают носок, тянут стопу от себя, это визуально удлиняет ноги. Есть даже формула для измерения пропорции:

      (Длина ноги / рост сидя) х 100

      Если показатель меньше 85, то это коротконогость, от 85 до 90 средненогость, и выше 90 это длинноногость.

      Как измеряют ноги? Стоя от пола до лобковой кости. В среднем при таком измерении длина ноги у женщин составляет 44%.

      Другой способ измерить пропорции ног основывается на длине ноги от пола до выпирающей сбоку бедренной кости, сочленения ноги и таза. При таком подходе средняя нога получается на 4-6 см длиннее середины тела и составляет 52% от роста. У мужчин ноги длиннее, в среднем 58% от роста.

      Вес в художественной гимнастике

      Можно встретить соотношения других частей тела: бёдер, талии, шеи, запястий. Но как правило, на это совсем не обращают внимания, гимнастки международного уровня сидят на строгой диете и выглядят стройными. Скорее даже худыми. Вот таблица соотношения роста и веса гимнасток:

      РОСТВЕСРОСТВЕСРОСТВЕС
      12016,014027,016039,0
      12116,514127,516139,5
      12217,014228,016240,0
      12317,514328,516340,5
      12418,014429,016441,0
      12518,514530,016542,0
      12619,014630,516642,5
      12719,514731,016743,0
      12820,014831,516843,5
      12920,514932,016944,0
      13021,015033,017045,0
      13121,515133,517145,5
      13222,015234,017246,0
      13322,515334,517346,5
      13423,015435,017447,0
      13524,015536,017548,0
      13624,515636,517648,5
      13725,015737,017749,0
      13825,515837,517849,5
      13926,015938,017950,0

      Вес может отклонятся на 1 кг при росте до 170 см и на 2 кг при росте выше 170 см. Это очень жёсткие рамки применимы только к профессиональному спорту.

      Жёсткую диету гимнасток называют одной из причин замедления роста у девочек. Другой причиной замедления роста могут быть высокоинтенсивные нагрузки. Это относится к детям, которые готовятся на международные соревнования, тренируются больше 4 часов в день 6 дней в неделю. Умеренные занятия гимнастикой наоборот, активизируют рост детей и формируют ровную осанку.

      Почему 15-летние девочки и мальчики сегодня все чаще выглядят как 30-летние. И что будет дальше

      Причины лишнего веса

      Образ жизни среднестатистической 14-летней девочки, учащейся в средней школе, обычно не лишен двигательной активности. Дорога от дома до школы, прогулки с друзьями, дополнительные занятия, домашние обязанности (уборка квартиры, мытье посуды) – при таком распорядке дня затрачивается должное количество энергии, необходимое для поддержания массы тела в норме, при условии нормального (не избыточного) питания. Отлично, если ребенок дополнительно посещает спортивные секции, совершает прогулки с собакой.

      Если же при таком образе жизни подросток прибавляет в весе, то причина, скорее всего, таится в избыточном потреблении пищи или неправильно организованном режиме питания. Нельзя списывать со счетов гормональные нарушения в этом возрасте, однако, они, лишь, в редких случаях являются причиной лишнего веса.

      Портфолио готово отправляйте фото в агентство

      Здесь нужно быть осторожной, чтобы не попасть к шарлатанам, лучше перестрахуйтесь. Для этого нужно собрать как можно больше информации в интернете о выбранном вами агентстве

      Если вы живете в маленьком городе, где нет модельных агентств, то отчаивайтесь, многие столичные агентства работают дистанционно, вы можете отправить туда фотографии

      На сайте выбранного вами агентства обратите внимание на девушек, которые там есть. Они должны иметь портфолио с хорошим набором снимков, прочитайте об их опыте работы, о том, куда они ездят, об их достижениях в работе

      Все это характеризует работу агентства, также узнайте о том, какое время оно работает на рынке, почитайте о нем отзывы клиентов. Удачи вам и пусть ваши мечты сбываются!

      Для модели в 14 лет внешность на первом плане

      Если вы начали пробиваться в модельный бизнес в 14 или 15 лет, то имеете прекрасные шансы сделать карьеру, так как в 22 уже шансов будет меньше. И, конечно, же вы думали о том, как должна выглядеть модель. Здесь требований не очень много, но им следуют строго. Рост девушки должен быть не ниже 172 см, а лучше если 175, обхват груди — 60—63 см, обхват бедер не более 90см. Ваше тело должно быть чистым, никакого пирсинга или тату не должно быть. Приветствуются длинные волосы натурального цвета. Чтобы стать моделью в 14 лет большое значение имеет характер Иметь презентабельную внешность — это половина дела, большое значение для успеха имеет характер девушки, а именно такие качества:

      • Целеустремленность;
      • Трудолюбие;
      • Харизматичность;
      • Коммуникабельность;

      Постарайтесь воспитать в себе эти качества и потрудитесь выучить иностранный язык.

      Как начать карьеру, чтобы стать топ моделью

      Для начала вам нужно составить свое портфолио, в котором будут качественные фотографии. Среди них должны быть такие, на которых вас будет видно такой, какая вы есть на самом деле, без макияжа и ретуши.

      В наборе таких фотографий должно быть три снимка в полный рост и три портрета. На фотках вы должны быть видны спереди, в профиль и сзади, не плохо, если вы покажете, как умеете улыбаться, а также проявлять другие эмоции. На фотках вы должны быть в купальнике и туфлях на каблуках. Используя современный цифровой фотоаппарат, можно такие качественные фото сделать и в домашних условиях, не забудьте про однотонный фон.

      Кроме таких снимков вам нужно еще несколько качественных интересных снимков, здесь вы можете применить свою фантазию. В помощь начинающей модели может прийти любой фотограф из группы TFP ( расшифровывается как «время за фотографии), такую группу вы легко можете найти, немного погуглив. В этом случае фотограф и модель договариваются о взаимном оплачиваемом труде. Вы можете бесплатно получить качественные фотографии, но фотогрвф имеет право использовать ваши снимки на свое усмотрение.

      Подборки

      Армейские ПесниКлассика пианиноМузыка из рекламыДетские песни из мультфильмовМузыка для аэробикиСборник песен 70х годовДля любимого человекаКлассика в современной обработкеКлубные миксы русских исполнителей3D ЗвукДальнобойщикиЗарубежный рэп для машиныТоповые Клубные ТрекиМощные БасыДискотека 2000Песни про папуХристианские ПесниЗимняя МузыкаМузыка Для МедитацииРусские Хиты 90ХГрустная МузыкаRomantic SaxophoneТанцевальный хип-хопНовогодние песниЗарубежные хиты 80 – 90Песни про покемонаРомантическая МузыкаМотивация для тренировокМузыка для сексаМузыка в машинуДля силовых тренировокПремия “Grammy 2017”

      Симптомы задержки месячных

      Задержка месячных у некоторых девочек затрагивает психоэмоциональную сторону личности. Дочь раздражается по пустякам, срывает злость на невиновных окружающих либо становится вялой и апатичной.

      Если годы идут, а менархе так и нет, необходимо обратить внимание на внешний образ девочки. Если фигура не видоизменяется по женскому типу, родители должны показать ребенка гинекологу и эндокринологу

      Если вторые месячные у девочек наступают с задержкой в 20 – 45 дней, беспокоиться не стоит. Такая цикличность не считается аномальной. Но когда кровотечений нет несколько месяцев или полгода, либо их продолжительность резко колеблется (в одном месяце 9 дней, а в другом – 3), нужно срочно обратиться к детскому гинекологу.

      Полное отсутствие менструаций у девочки-подростка, которое сопровождается отсутствием полового созревания, медики отождествляют с первичной аменореей. Если в 14 лет у девочки нет волос на лобке и подмышками, не растут молочные железы и не появляются менструальные кровотечения, врач поставит диагноз «аменорея». Девушке 16 лет с полным набором признаков полового созревания гинеколог установит этот же диагноз, если месячные у нее еще не шли ни разу.

      Когда наладится менструальный цикл

      В среднем цикл устанавливается в течение 2 лет

      В это время важно отслеживать все изменения и не допускать того, что месячных нет несколько месяцев, а девочка не получает врачебной помощи. Подобная проблема подлежит обязательному обсуждению с гинекологом

      Чтобы менструальный цикл отрегулировался как можно скорее, девочке необходимо создать определенные условия:

      1. Скорректировать рацион питания в пользу витаминизированной пищи.
      2. Снизить физические нагрузки и по возможности – интеллектуальные.
      3. Оградить ребенка от стрессовых ситуаций.
      4. Устраивать семейные прогулки на свежем воздухе.
      5. Перестроить режим дня так, чтобы ночному отдыху отводилось достаточное количество времени.

      Некоторым девчонкам в пубертатном периоде пользу принесут консультации психолога. Не каждый ребенок нормально воспринимает перемены в собственном теле. Порой страдает психическое состояние, и зашкаливают эмоции. Задача врача и родителей – научить ребенка воспринимать себя правильно.

      Что делать при задержке месячных у девочки в 12 – 16 лет

      Рассмотренные в статье причины задержки месячных у девочек 11, 13, 15 и 17 лет в большинстве случаев не сопровождаются болевыми симптомами. Но если юная леди испытывает сильную боль внизу живота или в области поясницы, а месячных всё нет, ей следует поговорить с мамой и посетить гинеколога.

      Самолечение в данном случае недопустимо. Возможно, проблема связана с переохлаждением органов малого таза или развитием инфекционного заболевания в мочеполовых путях. Во всем разберется доктор.

      Причиной задержки месячных у подростков может быть синдром поликистозных яичников. Заболевание сигнализирует о неправильной работе придатков, надпочечников и гипофиза. Из-за этого замедляется выработка гормонов и нарушается менструальный цикл.

      Если менархе не было, в таких условиях оно и не наступит. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут девушке избежать бесплодия в семейной жизни. Впоследствии пациентка должна регулярно посещать гинеколога в профилактических целях. Оптимально – 1 раз в полгода.

      Особенности пубертатного периода у девочек

      Половое созревание в организме девочек приходится на возраст 8 – 18 лет. Первые пубертатные признаки проявляются оволосением подмышечной и лобковой зоны, увеличением молочных желез и объёма жировой ткани. Если мама замечает эти признаки, значит, у дочери в ближайшие 1.5 – 2 года начнутся менструации.

      Зачастую менархе случается в 11 – 14 лет. Иногда месячные начинают идти раньше, например, в 9 – 10 лет, или позже – в 15 – 16 лет. Отклонение от нормы не всегда свидетельствует о патологии, но этот факт не должен оставаться незамеченным родителями и врачом.

      С ранним менархе сталкиваются склонные к полноте и физически развитые девочки. У худощавых подростков первое кровотечение происходит не раньше 12 лет.

      Процесс полового созревания сугубо индивидуален и заложен генетически. Если сама мать увидела первые месячные в 12 – 13 лет, у ее ребенка кровотечение начнется примерно в этот же период. Однако ввиду быстрого взросления современной молодежи месячные у подростков нынче идут гораздо раньше, чем в предыдущих поколениях. Разница на сегодня составляет 1 год.

      Видео:

      Особенности физиологии девочки в 14 лет

      Фигура девочки в 14 лет претерпевает существенные изменения: молочные железы и бедра начинают интенсивно накапливать жировую ткань, таз расширяется. В этом возрасте повышается потребность подростка в пище, но вместе с тем снижается спонтанная двигательная активность, что, собственно, и является одним из главных факторов, способствующих увеличению массы тела.

      На этом этапе у подростка формируются основные поведенческие стереотипы, в том числе касаемо пищи, ее состава и количества. Принципы рационального и правильного питания, привитые в этом возрасте, являются профилактикой избыточного веса у подростка в дальнейшем. Повышенная масса тела у девочки в 14 лет, в основном, является следствием нарушения пищевого поведения (много пищи – мало движения).

      Физическая активность

      При активном образе жизни и правильно организованном питании проблем у подростков с лишним весом не возникает (за исключением эндокринных заболеваний). Однако, если девочка, приходя из школы домой, проводит все свободное время за компьютером, игнорируя спорт и физическую активность, то полнота неминуема.

      В этом возрасте девочкам полезно будет записаться на занятия плаванием, аэробикой или танцами. Посещения секций 3 раза в неделю будет достаточно для того, чтобы тело было красивым. Кроме того танцы улучшают координацию движений, а девушка приобретает статную осанку, становится грациозной и пластичной.

      В силу ускоренного обмена веществ избавиться от лишних килограмм подросткам обычно не составляет труда. Достаточно ввести в привычный режим дня дополнительные физические упражнения, например, гимнастику по утрам, и лишний вес испарится за несколько недель. Похудеть удастся гораздо быстрее, если исключить из рациона всю «вредную» еду: кондитерские изделия, фаст фуд.

      Как убрать живот

      Особенно огорчает девочек в подростковом возрасте небольшой животик, слегка выдающийся вперед. Сделать живот плоским в домашних условиях можно за несколько месяцев. Смотрите еще — как похудеть после 50 лет женщине при климаксе. В первую очередь, необходимо скорректировать режимы питания и активности. Если за день будет расходоваться потребляемая с пищей энергия, то жиры накапливаться не будут, а живот перестанет расти.

      Чтобы избавиться от накопленных жиров, которые напоминают о себе в виде боков и увеличенного живота, необходимо увеличить физическую активность. Достаточно 3 раза в неделю заниматься аэробикой, танцами или начать бегать по утрам. А для того, чтобы животик стал плоским, а линия талии красивой следует выполнять упражнения на укрепление мышц пресса.

      В 14 летнем возрасте тело девочки начинает претерпевать изменения. Если уже с этого возраста приведенные инструкции станут для нее основой ее дальнейшего образа жизни, то в будущем ее ожидает красивая стройная фигура, а проблема лишнего веса никогда не встанет на ее пути.

      Первый малыш появился на свет, когда Юле было тринадцать.

      Невероятную историю рассказала накануне Светлана Агапитова, Уполномоченный по правам ребенка в Петербурге.

      Несколько месяцев назад на встречу со Светланой Юрьевной пришла молодая мама. Очень молодая. То есть — сама еще ребенок. 15 лет от роду.

      – Передо мной сидела маленькая женщина, которая вполне сознательно, без страха, через несколько дней собиралась рожать вторую дочку. Причем ее мама, взрослая женщина, выглядела куда более растерянной и беспомощной, – рассказывает детский омбудсмен.

      По ее словам, девочку зовут Юля, и ее второй малыш уже благополучно появился на свет.

      А первого ребенка Юля родила и вовсе в 13 лет!

      “ДЯДЯ ВАНЯ”

      В 2013 году Юля отдыхала на даче под Петербургом. Там-то и познакомилась с неким Иваном — мужчиной средних лет, очень обаятельным и общительным.

      – Однажды в соседском сарае дядя Ваня остался с Юлей один на один… В общем, тихий дачный поселок был взбудоражен, потому что девочка все рассказала. Ну и как положено: следователи приехали, опросили всех, возбудили уголовное дело, – пишет Светлана Агапитова.

      История вышла драматичной: поняв, что может попасть в тюрьму, Иван облил себя бензином из канистры и чиркнул спичкой. С ожогами 95 процентов тела он был госпитализирован, и мы не знаем пока дальнейшую судьбу этого человека. Но с такими травмами выкарабкаться довольно сложно.

      Юля пошла в 7 класс, не подозревая, что скоро станет мамой. Как выяснила «КП», первой тревогу забила учительница физкультуры — она заметила, что живот у девочки как-то подозрительно округлился.

      В общем, в 13 лет Юля родила здоровую трехкилограммовую девочку, белокурую и голубоглазую. Правда, семья не горела желанием рассказывать о случившемся всем подряд — ведь засмеют. А потому для общественности придумали историю: дескать, малютка — это Юлина сестричка.

      КОНТРОЛЬ НЕ ПОМОГ

      Жизнь шла своим чередом: Юля неплохо училась в школе, бабушка сидела дома с ее «сестричкой», а ее мама со своим новым мужем работали, чтобы в семье был достаток.

      В общем, обычная семья, вовсе не маргинальная.

      Но однажды, когда Юля в очередной раз выкатила во двор коляску с «сестричкой», с ней познакомился кареглазый юноша. Дружба завязалась сама собой: паренек помогал таскать на этаж коляску, в гостях возился с Юлиной «сестрой» и вообще производил на себя впечатление исключительно положительного героя. Однажды мама Юли застала его у себя дома, вернувшись вечером с работы. Но мало ли? Может, кино смотрели…

      Когда дочка опять начала полнеть, мать усилила контроль. Но Юля до последнего водила ее за нос.

      Когда скрывать уже стало невозможно, Юля огорошила маму новостью: она во второй раз станет бабушкой.

      ПАПАША СБЕЖАЛ

      И снова — заявление в полицию, визиты следователей. Оказалось, что будущего папашу зовут Ильхам, ему нет еще и 18, а в Петербурге он на положении нелегального мигранта.

      Как только его личностью заинтересовались следователи, Ильхам дал деру.

      – Сейчас молодой маме помогает государство. Не быстро, но решаются все вопросы, которые возникают в такой нетрадиционной ситуации, – написала Светлана Агапитова.

      Кстати, убегая, Ильхам сумел передать возлюбленной послание — мол, если надо, вернусь и женюсь. Пока, правда, не возвращался. И поиски ни к чему не привели — его фамилию невеста не знает.

      А ребенок родился здоровым. Снова девочка, только теперь темненькая. Назвали Дашей.

      Другие интересные вопросы и ответы

      Анна Гапанович5

      В первую очередь все зависит от вашей внешности, типажа и физиологии. Обычно модели с ростом 170 и ниже могут работать только в том случае, если у них лицо топ-модели и вытянутая фигура, которая не передает на фото невысокий рост.

      Чаще всего доступный рынок только Азии и то в частности Япония и иногда Корея. Но нужно учитывать, что на азиатском рынке ценится baby-face, поэтому, если вы обладаете более выразительными чертами лица (strong) или даже классическим, то это уже создает некие трудности в плане конкуренции. Ведь множество моделей, у которых как преимущество есть рост повыше и соответственно работодателю проще взять готовый комплект. Плюс наличие татуировок, веснушек и родинок уменьшает шансы работать на азиатском рынке.

      Многие агентства могут заинтересоваться вами, если вы обладаете очаровательным лицом, иначе в моделинге шансов зарабатывать практически нет.

      Алина Андрееєва9

      какой рост должен быть у девочки 14 лет для модели?

      Гость1

      От 172Yulya Shavyrina3

      Какой вес должен быть у девочки в 14 лет при росте 156?

      Лана-Ми4

      Должен быть примерный вес от 50 кг. Некоторые девочки переживают за свой вес, обычно у девушек переживающий за свой вес от 30 до 40 кг. Нормальный вес это 50 кг. Если девочка весит 50-60 кг. это значит что у её здоровые и очень хороший организм. Удачи)

      Artyo­m36452

      Сколько должна весить девочка в 14 лет? При этом рост 169 см.

      На данный момент мой вес 49 кг. Мама и папа высокие, поэтому и рост такой. Но вот какой должен быть вес?Гость3

      55 кг

      Гость1

      Анна Гапанович5

      В первую очередь все зависит от вашей внешности, типажа и физиологии. Обычно модели с ростом 170 и ниже могут работать только в том случае, если у них лицо топ-модели и вытянутая фигура, которая не передает на фото невысокий рост.

      Чаще всего доступный рынок только Азии и то в частности Япония и иногда Корея. Но нужно учитывать, что на азиатском рынке ценится baby-face, поэтому, если вы обладаете более выразительными чертами лица (strong) или даже классическим, то это уже создает некие трудности в плане конкуренции. Ведь множество моделей, у которых как преимущество есть рост повыше и соответственно работодателю проще взять готовый комплект. Плюс наличие татуировок, веснушек и родинок уменьшает шансы работать на азиатском рынке.

      Многие агентства могут заинтересоваться вами, если вы обладаете очаровательным лицом, иначе в моделинге шансов зарабатывать практически нет.

      Алина Андрееєва9

      какой рост должен быть у девочки 14 лет для модели?

      Какой вес должен быть у девочки в 14 лет при росте 156?

      Лана-Ми6

      Должен быть примерный вес от 50 кг. Некоторые девочки переживают за свой вес, обычно у девушек переживающий за свой вес от 30 до 40 кг. Нормальный вес это 50 кг. Если девочка весит 50-60 кг. это значит что у её здоровые и очень хороший организм. Удачи)

      Artyo­m36451

      Сколько должна весить девочка в 14 лет? При этом рост 169 см.

      На данный момент мой вес 49 кг. Мама и папа высокие, поэтому и рост такой. Но вот какой должен быть вес?Гость4

      55 кг

      Гость2

      Саундтреки

      Из фильма В центре вниманияИз фильма Ван ХельсингИз сериала Дневники ВампираИз фильма Скауты против зомбииз фильмов ‘Миссия невыполнима’Из фильма Голодные игры: Сойка-пересмешница. Часть 2OST ‘Свет в океане’OST “Большой и добрый великан”из фильма ‘Новогодний корпоратив’из фильма ‘Список Шиндлера’ OST ‘Перевозчик’Из фильма Книга джунглейиз сериала ‘Метод’Из фильма ТелохранительИз сериала Изменыиз фильма Мистериум. Тьма в бутылкеиз фильма ‘Пассажиры’из фильма ТишинаИз сериала Кухня. 6 сезониз фильма ‘Расплата’ Из фильма Человек-муравейиз фильма ПриглашениеИз фильма Бегущий в лабиринте 2из фильма ‘Молот’из фильма ‘Инкарнация’Из фильма Савва. Сердце воинаИз сериала Легко ли быть молодымиз сериала ‘Ольга’Из сериала Хроники ШаннарыИз фильма Самый лучший деньИз фильма Соседи. На тропе войныМузыка из сериала “Остров”Из фильма ЙоганутыеИз фильма ПреступникИз сериала СверхестественноеИз сериала Сладкая жизньИз фильма Голограмма для короляИз фильма Первый мститель: ПротивостояниеИз фильма КостиИз фильма Любовь не по размеруOST ‘Глубоководный горизонт’Из фильма Перепискаиз фильма ‘Призрачная красота’Место встречи изменить нельзяOST “Гений”из фильма ‘Красотка’Из фильма Алиса в ЗазеркальеИз фильма 1+1 (Неприкасаемые)Из фильма До встречи с тобойиз фильма ‘Скрытые фигуры’из фильма Призывиз сериала ‘Мир Дикого Запада’из игр серии ‘Bioshock’ Музыка из аниме “Темный дворецкий”из фильма ‘Американская пастораль’Из фильма Тарзан. ЛегендаИз фильма Красавица и чудовище ‘Искусственный интеллект. Доступ неограничен”Люди в черном 3’из фильма ‘Планетариум’Из фильма ПрогулкаИз сериала ЧужестранкаИз сериала Элементарноиз сериала ‘Обратная сторона Луны’Из фильма ВаркрафтИз фильма Громче, чем бомбыиз мультфильма ‘Зверопой’Из фильма БруклинИз фильма Игра на понижениеИз фильма Зачарованнаяиз фильма РазрушениеOST “Полный расколбас”OST “Свободный штат Джонса”OST И гаснет светИз сериала СолдатыИз сериала Крыша мираИз фильма Неоновый демонИз фильма Москва никогда не спитИз фильма Джейн берет ружьеИз фильма Стражи галактикииз фильма ‘Sos, дед мороз или все сбудется’OST ‘Дом странных детей Мисс Перегрин’Из игры Contact WarsИз Фильма АмелиИз фильма Иллюзия обмана 2OST Ледниковый период 5: Столкновение неизбежноИз фильма Из тьмыИз фильма Колония Дигнидадиз фильма ‘Страна чудес’Музыка из сериала ‘Цвет черёмухи’Из фильма Образцовый самец 2из фильмов про Гарри Поттера Из фильма Дивергент, глава 3: За стеной из мультфильма ‘Монстр в Париже’из мультфильма ‘Аисты’Из фильма КоробкаИз фильма СомнияИз сериала Ходячие мертвецыИз фильма ВыборИз сериала Королек – птичка певчаяДень независимости 2: ВозрождениеИз сериала Великолепный векиз фильма ‘Полтора шпиона’из фильма Светская жизньИз сериала Острые козырьки

      Принципы рационального питания

      Принципы рационального питания являются важной составляющей здорового образа жизни и красивой фигуры. В среднем, суточная потребность пищи подростков этого возраста составляет до 3000 калорий

      Это количество энергии нужно правильно распределить на 5 приемов пищи. В таблице представлен пример организации режима питания.

      ВремяКоличество калорий, и процент от суточной нормыПримерное меню
      Первый завтрак, перед школой 7 – 8 утра250 (10%)Каша, чай с молоком или какао, хлеб с сыром
      Второй завтрак в школе 10.00 – 11.00 утра500 (20%)Котлеты, картофельное пюре, чай. Или перекус сок, банан, бутерброд, яйцо
      Обед 13.00 – 14.001000 (40%)Суп, гарнир с мясным блюдом, хлеб, овощной салат, компот
      Полдник 15.00 – 16.00250 (10%)Йогурт с фруктами, чай с печеньем
      Ужин500 (20%)Омлет или рыба с овощами, или творог с фруктами

      Ежедневный прием пищи должен включать 5 групп продуктов, которые должны распределяться в рационе следующим образом:

      1. Углеводы должны составлять до 40% от общего рациона. В эту группу входят крупы, макароны, хлеб, картофель.
      2. Овощи и фрукты можно кушать в любом виде, исключая соленые и маринованные (до 30% от общего количества пищи).
      3. Белки (до 20%) – мясо, птица, яйца, орехи и бобовые.
      4. Молочные продукты (до 15%) — сыр, кисломолочная продукция, молоко.
      5. Сахар и кондитерские изделия (не более 5%).

      Порция, рассчитанная на 1 прием пищи, должна составлять около 300 грамм. В связи с постоянными морфологическими изменениями в организме в этом возрасте девочке необходимо полноценно питаться. Различные диеты для похудения из модных журналов в подростковом возрасте не рекомендуются.

      Единственная диета в этом возрасте, которая поможет похудеть в 14 лет девочке – это ограничение, а в идеале, исключение «вредной пищи», — чипсы, соленые сухарики, газированная вода, шоколадные батончики, леденцы, слишком жирные и пряные блюда. Данные продукты ухудшают здоровье, портят фигуру девочки, откладываясь в области живота и боков, но и разрушают зубы, а также нарушают работу сальных желез, провоцируя появление прыщей на лице, перхоти на волосах и являются причиной неприятного запаха пота.

      Growth and Your 13–18-Year-Old (для родителей) — Humana

      Подростки, переживающие период полового созревания, претерпят множество изменений в своем развивающемся теле по мере того, как скачки роста и мускулы меняют форму.

      Существует очень широкий диапазон времени, в течение которого у детей наблюдаются всплески роста, связанные с половым созреванием:

      • Большинство девочек начинают половое развитие в возрасте от 8 до 13 лет (средний возраст 12 лет) и имеют всплеск роста между от 10 до 14 лет.
      • Большинство мальчиков начинают половое развитие в возрасте от 10 до 13 лет и продолжают расти, пока им не исполнится 16 лет.

      Рост и изменения в период полового созревания

      Половое созревание — или половое развитие — это время драматических перемен как для мальчиков, так и для девочек. Гормональные изменения сопровождаются всплесками роста, которые превращают детей в физически зрелых подростков по мере развития их тела.

      Для них важно иметь здоровые привычки в еде, хорошо сбалансированную диету и каждый день выполнять определенную физическую активность, чтобы обеспечить непрерывный рост и правильное развитие в эти годы.

      Изменения у девочек

      События у девочек в период полового созревания:

      • Грудь начинает развиваться, а бедра округляются.
      • Начинается повышенная скорость роста в высоту.
      • Лобковые волосы начинают появляться, как правило, в течение 6–12 месяцев после начала развития груди.
      • Матка и влагалище, а также половые губы и клитор увеличиваются в размерах.
      • Лобковые волосы хорошо прижились, и грудь продолжает расти.
      • Скорость роста достигает пика примерно через 2 года после начала полового созревания.
      • Менструация начинается, почти всегда после пика роста в росте (средний возраст 12 лет.5 лет).

      Как только у девочек начинается менструация, они обычно вырастают примерно на 1 или 2 дюйма, достигая своего окончательного взрослого роста примерно к 14 или 15 годам (моложе или старше в зависимости от того, когда началось половое созревание).

      Изменения у мальчиков

      Мальчики, как правило, демонстрируют первые физические изменения в период полового созревания в возрасте от 10 до 16 лет. Наиболее быстро они растут в возрасте от 12 до 15 лет. У мальчиков скачок роста в среднем составляет около 2 лет. позже, чем у девочек. К 16 годам большинство мальчиков перестают расти, но их мышцы продолжают развиваться.

      Другие признаки полового созревания у мальчиков включают:

      • Пенис и яички увеличиваются в размерах.
      • Появляются волосы на лобке, за которыми следуют волосы на подмышках и на лице.
      • Голос становится тише, иногда трескается или ломается.
      • Адамово яблоко, или хрящ гортани, становится больше.
      • Яички начинают производить сперму.

      В кабинете врача

      Нормальный рост, поддерживаемый правильным питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших общих показателей хорошего здоровья вашего подростка.

      Несмотря на данные, собранные для диаграмм роста, «нормальные» высоту и вес трудно определить. Модель роста вашего подростка во многом определяется генетикой. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, а у более высоких родителей — более высокие.

      Хотя вы можете беспокоиться, если ваш ребенок не такой высокий, как другие одноклассники, более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти нормальными темпами. Если ваш врач обнаружит проблему — например, скорость роста, которая была нормальной, но недавно снизилась, — он или она может внимательно отслеживать измерения вашего ребенка в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, указывает ли модель роста на возможную проблему со здоровьем или это просто вариант нормальный.

      Для подростков нет ничего необычного в том, что они беспокоятся о том, как они растут и как они выглядят. Девочки могут очень критично относиться к собственному весу, что иногда может привести к нездоровому имиджу тела и соблюдению диеты. Мальчики, как правило, больше озабочены своим ростом и развитием мышц, что также может привести к нездоровой практике, например, к употреблению стероидов и протеиновых добавок.

      Если вас беспокоит внешний вид вашего подростка или его привычки в еде и упражнениях, поговорите с врачом.

      Многие подростки очень беспокоятся о том, чтобы отличаться от своих сверстников и о чем-либо, что может сделать их не подходящими или показаться «нормальными». Поощряйте своего подростка обсуждать с врачом любую из этих проблем, если он или она считает это удобным. Врач может заверить, что другие дети так же обеспокоены своим размером.

      Если у вас есть какие-либо другие опасения по поводу роста или развития вашего подростка, поговорите со своим врачом.

      Какой нормальный вес для 13-летнего ребенка? — Заправка подростков

      В 13 лет может возникнуть хаос.Это первый случай, когда он официально является подростком, и в нем происходит множество физических, эмоциональных, умственных, связанных с развитием и социальных изменений. Несмотря на все изменения и рост, может показаться, что вес меняется быстро, и трудно понять, какой вес является нормальным. Какой нормальный вес для 13-летнего ?

      Средний вес 13-летней девочки составляет 101 фунт или 45,8 килограмм или 7 стоун 3 фунта . Средний рост 13-летней девочки — 61 год.7 дюймов или 156,7 сантиметра. Средний вес 13-летнего мальчика составляет 100 фунтов или 45,3 кг или 7 стоун 2 фунта . Средний рост 13-летнего мальчика составляет 61,5 дюйма или 156,2 сантиметра.

      Нормальный или здоровый статус веса для 13-летних обычно основан на поддержании индекса массы тела (ИМТ) между 5-м и 85-м процентилем на диаграмме роста Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC). ИМТ зависит от многих факторов, помимо веса, поэтому трудно определить здоровые диапазоны веса для подростков.Создание здоровых привычек — отличный способ для 13-летних обрести независимость, а также обеспечить благополучие в долгосрочной и краткосрочной перспективе.

      Читайте советы по поддержанию здорового диапазона веса для 13-летних. Кроме того, узнайте, каким должен быть средний вес и диета для 13-летнего ребенка!

      Что такое лишний вес для 13-летнего ребенка?

      Динамика веса подростков отслеживается и измеряется с помощью диаграммы роста. Категории «Недостаточный вес», «нормальный вес», «избыточный вес» и «ожирение» зависят от процентилей веса и роста , отслеживаемых с течением времени.Точное число в фунтах или килограммах, которое переводит подростка в категорию «лишнего веса», выглядит по-разному в зависимости от 13-летнего подростка.

      Термин « избыточный вес » описывает категорию статуса веса. Диаграммы роста CDC являются наиболее распространенным индикатором, используемым для измерения размера, характера роста и оценки веса детей и подростков в Соединенных Штатах.

      Подростки с избыточным весом попадают в категорию с 85-го по 95-й процентиль в соответствии с их категорией весового статуса (определяемой ИМТ к возрасту).Для 13-летней девочки ИМТ к возрасту около 22,5 считается категорией с избыточным весом.

      Средний 13-летний подросток ростом около 5 футов 1 дюйм и весит около 101 фунта (мужчины и женщины). Этот размер будет равен ИМТ 19,1 в 55-м процентиле и здоровой весовой категории для женщины и ИМТ 19,1 в 59-м процентиле для здоровой весовой категории для мужчин. Рассчитайте здесь ИМТ и весовую категорию вашего подростка.

      Женщина ростом 5 футов 1 и весом 119 фунтов будет считаться избыточной массой, а мужчина ростом 5 футов 1 и весом 116 фунтов будет считаться избыточной массой на основе процентилей ИМТ.

      Не беспокойтесь, если ваш подросток попадет в категорию полных. Регулярно проверяйте свою медицинскую бригаду, чтобы определять индивидуальные обстоятельства. Все подростки разные, и ИМТ — лишь один из показателей здоровья.

      См. Также: Как узнать, что у моего подростка избыточный вес? Совет диетолога

      ИМТ к возрасту

      Хотя ИМТ к возрасту не измеряет напрямую жировые отложения или вес, исследования подтверждают связь между ИМТ и прямым измерением жировых отложений.Другими словами, ИМТ к возрасту — это косвенный или альтернативный метод оценки состояния здоровья и риска.

      Средние значения массы тела обычно выражаются в виде ИМТ к возрасту, который зависит от пола и возраста. ИМТ находится путем деления веса в килограммах (кг) на квадрат роста в метрах (м).

      У CDC есть быстрый и простой калькулятор ИМТ для детей и подростков, который можно использовать для оценки ИМТ. Чтобы рассчитать правильный индекс массы тела, важно точно измерить рост и вес.

      Имейте в виду, что ИМТ не идеален

      ИМТ к возрасту, как и любой другой метод, является надежным показателем, несмотря на его недостатки. Это метод, основанный на весе и росте, то есть он может указывать только на жирность тела. Плюс в том, что это недорогое средство, позволяющее выявить весовые категории, которые могут привести к заболеванию в долгосрочной перспективе.

      На вес влияет множество факторов. Например, увеличение мышечной массы может также привести к увеличению веса. В таком случае кто-то может стать более здоровым в своих привычках к упражнениям, но шкала будет показывать большее число.

      Здоровье — это не только число на шкале. Вот почему так важно привлекать обученных медицинских работников к определению весовых категорий для подростков. Профессионалы хорошо разбираются в интерпретации различных факторов и дают индивидуальные советы на основе своей оценки и тенденций изменения веса подростка.

      Определение процентного диапазона ИМТ для подростка

      Важно обсудить тенденции изменения веса с течением времени с врачом, диетологом и другими специалистами в области здравоохранения.Ваш лечащий врач, скорее всего, предоставит вам диаграмму, число ИМТ или процентиль, используя диаграмму роста, подобную той, которая показана на изображениях ниже.

      Для мальчиков. Изображения любезно предоставлены Центрами по контролю и профилактике заболеваний .

      Графика с цветовой кодировкой, показанная на изображении после этого абзаца, может быть полезна для понимания ИМТ вашего подростка и интерпретации того, что означают числа, нанесенные на график с течением времени в подростковом возрасте.

      Красная категория указывает на ожирение, желтый — на избыточный вес, зеленый — на нормальный вес для ИМТ, а синий — на недостаточный вес.Результаты, обычно падающие в области (красный или синий) , могут указывать на недоедание или проблемы с питанием.

      Интерпретация результатов диаграммы роста

      Следующая таблица от CDC может помочь 13-летним детям и их родителям интерпретировать результаты диаграммы роста и определять статус веса.

      Важно обсудить результаты с обученным врачом, чтобы можно было провести надлежащую оценку состояния здоровья.

      Какой средний вес для 13-летнего ребенка в килограммах и в камнях?

      Средний диапазон веса 13-летнего ребенка на зависит от пола.Это связано с тем, что состав тела подростков меняется не только с возрастом, но и между мальчиками и девочками.

      Поскольку у девочек обычно начинается период полового созревания и всплески роста в возрасте 10-11 лет, а у мальчиков — примерно в возрасте 11-12 лет, средний рост и вес 13-летней девочки немного выше, чем 13-летнего мужчины.

      Средний вес 13-летней девочки составляет 101 фунт или 45,8 килограмм или 7 стоун 3 фунта . Средний рост 13-летней девочки — 61 год.7 дюймов или 156,7 сантиметра. Средний вес 13-летнего мальчика составляет 100 фунтов или 45,3 кг или 7 стоун 2 фунта . Средний рост 13-летнего мальчика составляет 61,5 дюйма или 156,2 сантиметра.

      Средние значения массы тела обычно выражаются в виде ИМТ к возрасту, который зависит от пола и возраста. ИМТ находится путем деления веса в килограммах (кг) на квадрат роста в метрах (м).

      Измерение веса, попадающее в категорию « нормальный или здоровый вес », считается здоровым для 13-летнего ребенка с учетом роста, веса и пола.

      Следует ли 13-летнему ребенку сесть на диету?

      Если ИМТ вашего подростка попадает в категорию «лишний вес» или «ожирение», это не всегда означает, что диета необходима. Когда речь идет о здоровье подростка, важно понимать, что диета — не единственный фактор. Зарегистрированный диетолог-диетолог и врач могут помочь вам разобраться в различных методах оценки или интерпретировать тенденции веса в истории болезни вашего подростка.

      Диета может увеличить риск для здоровья 13-летнего ребенка.Подростку не следует активно пытаться сбросить вес без направления и тщательного наблюдения со стороны врача и диетолога. Выработка более здоровых привычек поможет 13-летнему подростку перейти в здоровую весовую категорию гораздо больше, чем диета. Диета может усилить нездоровые привычки и нарушенный режим питания.

      Без клинических доказательств (признаков и симптомов) основных состояний, вызывающих изменение веса, обычно не рекомендуется, чтобы подростки придерживались определенной диеты или ограничивали определенный тип пищи.

      Если вы считаете, что ваш подросток испытывает изменения в весе из-за первопричины, важно сообщить об этом подростку, который заботится о здоровье. Задайте конкретные вопросы о том, что вы как родитель и ваша семья можете сделать, чтобы способствовать исцелению и выздоровлению. Это может помочь специалистам определить причину и разработать соответствующий план лечения.

      См. Также: Стоит ли говорить подростку, что им нужно похудеть? Советы диетолога

      Какой вес должен быть у 13-летнего ребенка?

      Единственная весовая цель, которую должен иметь подросток, — это быть в здоровой весовой категории.Часто цель подростков состоит не в том, чтобы похудеть, а в том, чтобы на выросла их масса во время скачков роста . Вес колеблется на разных этапах жизни, поэтому самое важное — это сосредоточиться на развитии здоровых привычек, и побуждать подростка поддерживать соответствующий вес.

      Исследования показывают, что те, кто сосредоточены на долгосрочных целях вместо того, чтобы быстро похудеть , на самом деле более успешны в снижении веса. Здоровые привычки поощряют постоянный образ жизни, основанный на долгосрочных изменениях, а не на краткосрочных желаниях или желаниях.Часто требуется простой переход к здоровому питанию изо дня в день, а также формирование хороших привычек в физических упражнениях.

      См. Также: Как стать выше в подростковом возрасте? Советы по превышению ожидаемого роста

      Когда 13-летнему ребенку следует похудеть?

      Вес становится проблемой, когда модель роста подростка выходит за рамки параметров диаграммы роста, рекомендованных для его возрастной категории. Моя статья «Как узнать, что у моего подростка избыточный вес?» может помочь вам определить, набирает ли ваш подросток вес нездоровыми темпами.

      13-летние дети должны худеть только тогда, когда их поощряют к этому и тщательно контролируют их медицинские работники. Если подростки пытаются похудеть с помощью диеты, могут быть ограничены важные питательные вещества и энергия, необходимые для роста, что может привести к проблемам со здоровьем.

      Если врачи и диетолог рекомендуют вашему подростку похудеть, сосредоточьтесь на выработке здоровых привычек , таких как сбалансированное питание, устойчивые упражнения и движения.

      Ваш подросток должен постепенно и постепенно худеть.Рекомендуется сбросить 1-2 фунта веса в неделю, чтобы в долгосрочной перспективе добиться успеха в снижении веса.

      Как 13-летнему ребенку избавиться от жира на животе?

      Поскольку избыточный вес или ожирение связаны со многими рисками для здоровья, важно найти стратегию поддержания веса, которая будет работать для вас и вашего подростка.

      Вот несколько стратегий для 13-летнего подростка по развитию здорового веса:

      Замена сахаросодержащих напитков на лучший вариант

      Переход с безалкогольных напитков на напитки, такие как вода, молоко или обогащенные соевые напитки может не показаться большим сдвигом.Однако небольшое изменение в диете, такое как это, может способствовать увеличению количества питательных веществ, укрепляющих организм подростка, и поддерживать здоровые привычки в будущем.

      См. Также: Можно ли подросткам не употреблять молочные продукты?

      Добавьте что-нибудь питательное на стороне

      Выбор гарнира из овощей или салата потенциально может сделать блюдо, такое как пицца, более питательным. Вы также можете рекомендовать приготовленные на гриле фрукты и овощи в качестве начинки вместо дополнительных порций мяса или сыра.

      Расширяют вкус, не увеличивая тарелку

      Пища из других культур часто подается меньшими порциями, а также может быть более богатой питательными веществами.Например, фасоль и чечевица богаты растительным белком и распространены в восточных стилях питания. Экзотические блюда могут как приправить, так и при сохранении размеров порций и тарелок.

      См. Также: Какие продукты лучше и хуже всего есть для подростка?

      Ищите продукты на растительной основе

      Ищите продукты, в основе которых лежит растительная пища или цельнозерновые продукты, когда вы едите вне дома. Обязательно ознакомьтесь с информацией о пищевой ценности, которую можно легко найти в Интернете, если у вас есть опасения по поводу добавленных ингредиентов (т.е. добавлен натрий, сахар или насыщенные жиры). Попробуйте заменить фруктовый стаканчик или свежие овощи жирными гарнирами, такими как картофель фри.

      См. Также: Может ли 14-летний стать веганом?

      Делайте здоровую пищу доступной и удобной

      Хранение под рукой естественно богатых питательными веществами продуктов, таких как фрукты или овощи, может помочь обуздать тягу, когда придет время. Кроме того, создание здоровых сочетаний для вашего подростка, таких как крекеры из цельнозерновой муки и хумус, может помочь им быстро достичь чего-то спелого с питательными веществами, а не просто принимать предварительно упакованные, обработанные варианты.

      См. Также: 25 ЛУЧШИХ предтренировочных блюд и закусок для атлета-подростка

      Небольшие изменения имеют большое значение

      Сосредоточьтесь на одном небольшом изменении за раз. Маленькие переключатели в конечном итоге складываются. Поощряйте своего подростка сосредотачиваться на одной маленькой замене за раз, например, выбирая воду вместо газировки или получайте пшеничный хлеб вместо белого хлеба. Со временем эти крошечные изменения будут способствовать формированию здоровых привычек.

      The Bottom Line

      В современном мире, где так много внимания уделяется внешнему виду и весу, может быть трудно научить вашего подростка любить свое изменяющееся и растущее тело.Колебания веса — это нормально, и важно отслеживать тенденции веса с течением времени, чтобы получить общую картину здоровья. Делайте все возможное, чтобы моделировать здоровые привычки, и ваш подросток будет иметь преимущества на всю жизнь.

      Связанные вопросы

      Есть ли 120 фунтов жира для 13-летнего ребенка? 13-летний ребенок ростом 5 футов 1 дюйм будет считаться избыточным весом в 120 фунтов. Более высокий 13-летний ребенок будет считаться здоровым при 120 фунтах. Полная картина важна при определении весовых категорий для подростков, включая пол, возраст, рост, вес и общие тенденции веса.ИМТ для возрастных весовых категорий не идеален и не учитывает состав тела. Увеличение мышечной массы может поместить подростка в категорию «лишний вес» или «ожирение», даже если вес не является проблемой для здоровья человека.

      Как 13-летняя девочка может похудеть? 13-летняя девочка может достичь здорового веса, приняв здоровые стратегии, такие как начало дня со здорового завтрака (с упором на здоровые углеводы, белок и клетчатку), ограничение обработанных и фаст-фудов, употребление большого количества воды, никогда не пропускать приемов пищи, добавляя регулярные физические нагрузки и увеличивая в рационе фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

      Как 13-летняя девочка может похудеть без упражнений? Не все 13-летние могут заниматься спортом по разным причинам. 13-летняя девочка может набрать здоровый вес без упражнений, сосредоточив внимание на стратегиях здорового питания, таких как увеличение количества цельных продуктов, уменьшение количества обработанных закусок, употребление большого количества воды и ограничение газированных напитков, прием пищи каждые 3-4 часа в течение дня, контроль стресса. , и выспаться.

      Какой средний вес 13-летнего ребенка в килограммах и стоун? Средний вес 13-летней девочки составляет 101 фунт или 45.8 килограмм или 7 камень 3 фунта . Средний вес 13-летнего мальчика составляет 100 фунтов или 45,3 кг или 7 стоун 2 фунта .

      Какого роста должна быть 13-летняя девочка? Средний рост 13-летней девочки составляет 61,7 дюйма или 156,7 сантиметра. Средний рост 13-летнего мальчика составляет 61,5 дюйма или 156,2 сантиметра. Скачки роста различаются: некоторые подростки становятся выше в 13 лет, а некоторым требуется до 17 или 18 лет, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

      См. Также: Как стать выше в подростковом возрасте? Советы по превышению ожидаемого роста

      Стоит ли 13-летнему ребенку заниматься физическими упражнениями? Все 13-летние должны стараться включать в свое расписание упражнения в дополнение к обычным повседневным занятиям (прогулки в класс, работа по дому, игры с братьями и сестрами и т. Д.). Лучшее упражнение для 13-летнего — это тот тип упражнений, который доставляет удовольствие и который легко выполнять регулярно. Упражнения могут выглядеть у всех по-разному, например, прогулки с собакой, прыжки на батуте, бег в магазин, катание на велосипедах, тренировка по футболу, плавание, стрельба с обручами, бросание фрисби или бейсбола, каякинг, игра в бадминтон или просто растяжка, если прикованный к инвалидной коляске.Как бы то ни было, делайте что-нибудь регулярно.

      См. Также

      Ссылки

      Центры по контролю и профилактике заболеваний. Развитие ребенка — подростки (12-14 лет). Cdc.gov. Опубликовано 22 февраля 2021 г.

      Центры по контролю и профилактике заболеваний. Здоровый вес, питание и физическая активность — о ИМТ детей и подростков. Cdc.gov. Опубликовано 17 марта 2021 г.

      Центры по контролю и профилактике заболеваний. Избыточный вес и ожирение — определение избыточного веса и ожирения у детей.Cdc.gov. Опубликовано 3 июля 2018 г.

      Эллис Э. Сколько калорий нужно моему подростку. Академия питания и диетологии (Eatright.org). 2019. Доступно по адресу https://www.eatright.org/food/nutrition/dietary-guidelines-and-myplate/how-many-calories-does-my-teen-need

      Эллис Э. Здоровое питание для здоровых подростков . Академия питания и диетологии (Eatright.org). 2020. Доступно по адресу https://www.eatright.org/food/nutrition/dietary-guidelines-and-myplate/healthy-weights-for-healthy-teens

      Healthy Weight, Nutrition, and Physical Activity.О ИМТ у детей и подростков. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) . 2020. Доступно по адресу https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html#

      Клемм С. Определение избыточного веса и ожирения. Академия питания и диетологии (Eatright.org). 2019. Доступно по адресу https://www.eatright.org/health/weight-loss/overweight-and-obesity/defining-overweight-and-obese

      Fueling Teens является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерская рекламная программа, предназначенная для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. Мы также участвуем в других партнерских программах, которые компенсируют нам реферальный трафик.

      Что такое здоровый вес для 13-летнего ребенка?

      Весы для ванной

      Кредит изображения: Monkey Business Images / Stockbroker / Monkey Business / Getty Images

      Часто возникает вопрос, является ли ваш вес нормальным, если вы так быстро растете в подростковом возрасте. Однако ответ не всегда так прост, как может показаться. У подростков разные тела, которые растут с разной скоростью, а это значит, что вы и ваш друг можете быть одного роста, но 25 фунтов.отдельно по весу. Тем не менее, вы все равно можете узнать, находитесь ли вы в нормальном и здоровом диапазоне веса для 13-летнего ребенка.

      Мышцы, кости и жир изменяются во время полового созревания. Поскольку большинство людей не достигают половой зрелости до позднего подросткового возраста, большинству 13-летних следует ожидать набора здорового веса в течение следующих нескольких лет. По данным Nemours Foundation, средний человек может вырасти на 10 дюймов в период полового созревания, прежде чем достигнет своего взрослого роста.

      Ваш врач может использовать формулу, называемую индексом массы тела или ИМТ, чтобы определить, находитесь ли вы в здоровом или нездоровом диапазоне веса.Она разделит ваш вес в фунтах на ваш рост в дюймах в квадрате — то есть, если вы весите 100 фунтов. и ваш рост 5 футов 3 дюйма, она разделит 100 на 3969 и умножит это число на 703. В этом случае ваш ИМТ будет 17,71. Согласно диаграммам роста Центров по контролю и профилактике заболеваний на 2000 год, средний ИМТ для девочек в середине их 13-летнего возраста составляет 18,73, а средний индекс мальчиков того же возраста составляет 18,47.

      Поскольку подростки растут разными темпами, простой показатель ИМТ не обязательно будет означать для вас то же самое, что и для других 13-летних.Например, вы все еще можете расти или уже пережили самый большой скачок роста. Поэтому ваш врач нанесет ваше число на диаграмму роста для всех подростков вашего возраста и пола и даст вам процентильный рейтинг, основанный на вашем сравнении с другими подростками. ИМТ ниже пятого процентиля считается имеющим недостаточный вес, ИМТ от пятого до 85-го процентиля считается имеющим здоровый вес, ИМТ между 85-м и 95-м процентилем считается имеющим избыточный вес, а ИМТ выше 95-го процентиля считается страдающим ожирением. .

      Процентиль вашего ИМТ не дает полной картины вашего здоровья. У вас может быть более высокий процентиль, потому что вы мускулисты или имеете более крупную фигуру. С другой стороны, вы можете находиться в низком процентиле, но при этом иметь нездоровую часть жира в организме. Вашему врачу необходимо будет провести дополнительные тесты и изучить такие факторы, как история здоровья вашей семьи, ваш темп роста, ваша диета и уровень физической активности, прежде чем он поставит вам диагноз проблемы с весом.

      этапов развития вашего 13-летнего ребенка

      Когда ваш ребенок переходит из 12-летнего в 13-летнего подростка, вы, вероятно, увидите некоторые интересные изменения.Ментальный сдвиг, который совершают дети, когда они начинают видеть себя подростками, в сочетании с физическими изменениями, которые испытывает их тело, может сделать ранний юность интересным временем.

      Ваш 13-летний ребенок будет чувствителен к изменению их тел и будет замечать изменения в своих сверстниках. Ваш подросток может беспокоиться, что он другой, или может задаваться вопросом, ненормальные ли они, потому что у них не растут волосы на теле или потому что у них еще не произошло скачка роста.

      Это может быть сложно для родителей, потому что заботы вашего подростка не всегда разумны, но они действительно беспокоят вашего подростка.Убедите своего подростка, что все развиваются по-разному и что для одних подростков нормально взрослеть быстрее, чем для других.

      Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

      Физическое развитие

      Большинство 13-летних подростков сталкиваются с эмоциональными и физическими изменениями, сопровождающими половое созревание. Для вашего подростка нормально чувствовать себя неуверенным, капризным, чувствительным и временами застенчивым. И в это время становится более важным, чем когда-либо, соответствовать коллегам.

      Мальчики, которые физически созревают раньше всех, могут быть более уверенными в себе.Но девочки, которые взрослеют раньше, часто больше стесняются своего тела.

      Они растут, набирают вес и становятся физически зрелыми. Девочки становятся полностью физически развитыми в среднем подростковом возрасте, а мальчики достигают физической зрелости в позднем подростковом возрасте.

      Их быстро меняющийся внешний вид может вызывать чувство неловкости. Иногда подростки борются с проблемами внешнего вида, такими как прыщи или лишний вес. Проблемы с внешним видом тела, такие как расстройства пищевого поведения, также могут развиться в подростковом возрасте.Взаимодействие с другими людьми

      Ключевые вехи

      • Быстро меняет внешний вид
      • Внешность меняется с разной скоростью, что может вызвать беспокойство у многих молодых людей
      • Демонстрирует широкий спектр моделей роста между полами

      Совет для родителей

      Важно поговорить с подростком об образе тела и о том, что он думает об изменениях, которые испытывает.

      Эмоциональное развитие

      Тринадцатилетние дети сталкиваются с гормональными сдвигами, которые могут способствовать перепадам настроения.Добавьте к этому школьный стресс или проблемы со сверстниками, и их настроение может меняться каждую минуту.

      Ваш подросток начинает путь к тому, чтобы стать независимым молодым человеком, который «имеет право голоса» в отношении своего пространства, своего тела и своей потребности в личных беседах с друзьями.

      В этом возрасте большинство подростков чувствуют, что мир вращается вокруг них. Они могут подумать, что все смотрят на них, или они могут предположить, что поведение других каким-то образом связано с ними (например, они думают, что их друг не ответил, потому что они злятся, а не думают, что друг занят).

      Самоуважение большинства 13-летних подростков сильно колеблется. В один день они могут чувствовать себя хорошо, а в другой — крайне неадекватными.

      Они также склонны добиваться от взрослых подтверждения того, что они на правильном пути, даже если они утверждают, что хотят делать что-то самостоятельно.

      Ключевые вехи

      • Заботится о физическом развитии и внешнем виде
      • Всегда в центре внимания
      • Стремитесь к независимости, но хотите и нуждаются в одобрении взрослых

      Совет для родителей

      Хотя перепады настроения обычно нормальны, важно следить за проблемами психического здоровья.В это время могут возникнуть депрессия, беспокойство и другие проблемы с психическим здоровьем.

      Социальное развитие

      Поскольку 13-летние дети хотят большей независимости от родителей, они больше полагаются на дружбу. Они больше доверяют своим сверстникам и хотят проводить больше времени с друзьями, чем с семьей.

      Давление со стороны сверстников может быть проблемой, поскольку подростки часто хотят испытать чувство принадлежности. Подростки часто меняют группу сверстников в подростковом возрасте, поскольку их интересы меняются.

      Бунтарское поведение иногда является обычным явлением в подростковом возрасте. У подростка могут развиваться разные личности или проходить разные фазы. Иногда подростки пытаются шокировать своих родителей или хотят по-новому одеваться или укладывать волосы, чтобы выразить себя.

      Свидания и романтические отношения часто становятся важными в раннем подростковом возрасте. Сексуальные интересы у подростков — это нормально.

      Ключевые вехи

      • Добивается доверия и признания со стороны коллег
      • Вопросы авторитетных цифр
      • Отвергает решения, предлагаемые родителями

      Совет для родителей

      Говоря о деликатных вопросах, таких как алкоголь, курение, наркотики и секс, говорите прямо с ребенком.Чтобы ваш подросток считал вас заслуживающим доверия, признайте небольшой потенциал роста, который побуждает подростков попробовать эти вещи. Скажите что-нибудь вроде: «Дети обычно думают, что им веселее, когда они пьют алкоголь», а затем объясните последствия.

      Когнитивное развитие

      Хотя у 13-летних достаточно хорошие навыки решения проблем, им также трудно думать о будущем.

      Им также может быть сложно подумать о последствиях своего поведения, прежде чем действовать.Это связано с тем, что разные части их мозга развиваются с несколько разной скоростью.

      13-летние часто думают, что неуязвимы для всего плохого, что с ними происходит. В результате они с большей вероятностью будут вести себя рискованно.

      У 13-летних детей развивается способность мыслить абстрактно. Вместо того, чтобы думать только о материальных объектах, они начинают понимать такие концепции, как вера и доверие.

      Они также могут думать, что они уникальны, и думать, что никто их не понимает.По мере взросления они начинают лучше понимать мир и то, как их воспринимают другие люди.

      Речь и язык

      Большинство 13-летних общаются так же, как взрослые. Они понимают абстрактный язык, такой как образный язык и метафоры. Они могут стать менее буквальными и более образными.

      Их могут интересовать вопросы морали, поскольку они способны понимать абстрактные концепции. Они, вероятно, поймут, что нарушение правил при определенных условиях не всегда является неправильным.

      Играть

      Хотя большинство 13-летних отказались от детских игрушек, они по-прежнему играют со своими друзьями по-разному. Большинство 13-летних подростков хотят быть активными со своими друзьями — от вечеринок для сна и кемпинга на заднем дворе до настольных игр и занятий спортом.

      Веселье со сверстниками может стать важным выходом в свет. Это также может помочь подростку справиться со стрессом.

      Ключевые вехи

      • Развитие навыков использования логики
      • Может решать задачи с более чем одной переменной
      • Считать справедливость и равенство важными вопросами

      Совет для родителей

      Поговорите со своим подростком о разных способах решения одной проблемы.Поощряйте ребенка придумать несколько решений проблемы, прежде чем действовать. Это может улучшить суждение вашего ребенка и дать ему возможность практиковать свои навыки критического мышления.

      Другие вехи

      К этому возрасту у многих подростков есть собственные аккаунты в социальных сетях, и они могут общаться со своими друзьями наедине. Некоторым подросткам это приносит облегчение, поскольку они часто разговаривают со своими друзьями немного иначе, чем со своими родителями.

      Для остальных 13-летних электронное общение означает дополнительное давление. Они могут чувствовать себя вынужденными присоединиться к разговору, чтобы их приняли их сверстники, или им может казаться, что их друзья веселятся больше, чем они, когда они просматривают фотографии в социальных сетях.

      Когда следует беспокоиться

      Хотя все дети развиваются немного по-разному, важно следить за тем, как развивается ваш ребенок.

      Некоторые эмоциональные проблемы или проблемы с психическим здоровьем могут возникнуть в раннем подростковом возрасте, и если вы заметите какие-либо тревожные сигналы, важно обратиться за профессиональной помощью.

      Если ваш 13-летний ребенок отказывается принимать душ или у него проблемы с гигиеной, это может быть поводом для беспокойства. К этому возрасту подростки должны уметь заботиться о своем теле без особой подсказки.

      Если ваш ребенок плохо учится, это тоже может быть поводом для беспокойства. Иногда нарушения обучаемости или СДВГ не проявляются до подросткового возраста. Поговорите с учителями вашего ребенка или обсудите проблему с педиатром вашего ребенка, если вас это беспокоит.

      Слово Verywell

      Подростковые годы могут быть чем-то вроде американских горок как для вас, так и для вашего подростка.Но если вы заложите основу прямо сейчас, обучив своего подростка навыкам, необходимым для принятия правильных решений, то подростковые годы не обязательно будут бурными.

      Когда ваш подросток совершает ошибки, рассматривайте это как возможность помочь ему отточить свои навыки. Если они неоднократно совершают одни и те же ошибки или борются с конкретными проблемами, обратитесь за профессиональной помощью.

      Проблемы с изображением тела (дети и подростки)

      Мнение детей о своем теле формируется в очень раннем возрасте. Исследования показывают, что у детей в возрасте от 3 лет могут быть проблемы с изображением тела.Есть много вещей, которые влияют на то, как дети видят себя. Родители могут сыграть решающую роль в том, чтобы помочь детям развить положительный образ тела и чувство собственного достоинства (то, как вы видите себя и чувствуете себя).

      Трудно избежать «идеального» образа тела, который пропагандируется в современных средствах массовой информации (на телевидении, в журналах, в Интернете и в социальных сетях). Независимо от того, как сильно вы пытаетесь оградить от этого своих детей, послание, скорее всего, до вас дойдет. Это может происходить в школе, когда они общаются с друзьями или наблюдают за взрослыми в своей жизни.

      Дети не теряют даже язык тела. Даже такая мелочь, как хмурый взгляд в зеркало, когда вы примеряете одежду, может оказать влияние. Это подтверждает идею о том, что тело должно быть совершенным. Эта вера является основой этих убеждений, составляющих основу:

      • Мое тело должно быть идеальным.
      • Меня не устраивает мое тело.
      • Идеальное тело сделало бы меня счастливым.
      • Идеальное тело принесет мне признание других.
      • Идеальное тело заслуживает любви, восхищения и даже внимания.
      • Совершенство определяется числом на шкале или размером на бирке.
      • Я сделаю все, чтобы иметь идеальное тело.

      Проблема в том, что «идеального» тела на самом деле не существует, по крайней мере, в том смысле, как его определяют в СМИ. Фотографии часто редактируют, чтобы сделать модели тоньше или улучшить их характеристики. Так что погоня за «идеальным» телом может закончиться только разочарованием. Это приводит к заниженной самооценке, что может повлиять на все другие аспекты жизни.

      Плохой образ тела чаще всего ассоциируется с девочками, но от этого страдают и мальчики.Им может казаться, что у них недостаточно мышц или шести кубиков пресса, или что они недостаточно высоки. Одно исследование показало, что мальчики с недостаточным весом чаще страдают от депрессии, чем девочки с избыточным весом.

      Девочки, однако, чаще всего страдают от негативного исхода, связанного с расстройством пищевого поведения. Некоторые из наиболее распространенных расстройств пищевого поведения — анорексия (строгое ограничение в еде), булимия (употребление большого количества пищи, известное как «переедание», а затем рвота, называемая «очищение»), либо физическими упражнениями или голоданием, чтобы наверстать упущенное. для переедания) и компульсивного переедания (переедание, но не очищение).

      Сколько упражнений действительно нужно вашему подростку?

      В современном цифровом мире подростки могут вести малоподвижный образ жизни. Большинство подростков каждую неделю проводят бесчисленное количество часов, сидя за экраном компьютера и играя в видеоигры. Тем не менее статистика ясна: подростки, которые регулярно занимаются спортом, с большей вероятностью разовьют более здоровые привычки на протяжении всей жизни, чем подростки, которые этого не делают.

      Если ваш подросток немного сутулится, важно предпринять шаги, чтобы побудить его встать и начать двигаться.Регулярные упражнения могут иметь огромную пользу для физического и психического здоровья подростка.

      Салли Энскомб / Getty Images

      Рекомендации по упражнениям для подростков

      Врачи рекомендуют подросткам в возрасте от 13 до 18 лет заниматься физическими упражнениями от умеренной до высокой в ​​течение как минимум одного часа большую часть дней в неделю. Минимальное время должно составлять 30 минут три раза в неделю. Не все подростки достигают идеального количества, но если ваш подросток может уделять от 30 до 60 минут в день три или четыре дня в неделю — это только начало.

      Подростки, занимающиеся спортом, могут уже получать много упражнений в своих тренировках и играх. Тем не менее, те, кто не интересуется структурированными командными видами спорта, могут с трудом выполнять регулярные упражнения.

      Любые регулярные физические упражнения продолжительностью от 30 до 60 минут несколько дней в неделю улучшат их здоровье и физическую форму. Вместе с подростком вы можете разработать план, который легко реализовать и который принесет им пользу. Вот несколько забавных способов для вашего подростка выполнять рекомендуемое количество упражнений каждый день:

      • Катание на роликовых коньках, скейтбординге, стрельба из обруча на подъездной дорожке или езда на велосипеде
      • Плавание в общественном бассейне
      • Выгуливать собаку — или соседскую собаку, если у вас ее нет
      • Прогулки пешком, на скейтборде или на велосипеде (даже если у подростка есть водительские права)
      • Выполнение кропотливой работы, такой как стрижка газона или сгребание листьев

      Используйте те инструменты, которые уже доступны в вашем сообществе.Бегать вверх и вниз по трибуне, подтягиваться в местном парке или бегать по трассе — отличные способы получить бесплатные упражнения.

      Сколько это слишком много?

      Иногда проблема не в том, чтобы заставить подростков заниматься физическими упражнениями — проблема в том, что подросток тренируется слишком много. Слишком много упражнений на самом деле может стать серьезной проблемой, которая может сказаться на физическом и психическом здоровье вашего подростка.

      Компульсивные упражнения — реальная проблема, связанная с расстройствами пищевого поведения.Подростки, испытывающие чувство вины и беспокойство из-за набора веса, могут каждый день часами пытаться сжечь лишние калории. Подростки, которые испытывают сильное давление, чтобы быть худыми или иметь определенный тип телосложения, могут попытаться тренироваться, чтобы улучшить свою внешность.

      Вот несколько предупреждающих признаков того, что ваш подросток слишком много тренируется:

      • Ваш подросток делает упражнения центром своей жизни, игнорируя друзей, обязанности и обязательства.
      • Ваш подросток делает упражнения несколько раз в день или беспокоится о том, чтобы набрать лишний вес.
      • Ваш подросток страдает растяжением, переломом или другими травмами, но продолжает тренироваться.

      Как поощрять здоровые упражнения

      Лучший способ убедиться, что ваш подросток получает здоровую дозу ежедневных упражнений — это быть хорошим примером для подражания. Советовать подростку тренироваться, пока вы сидите на диване, вряд ли будет эффективным. Участвуйте в семейных делах, требующих здоровых доз физической активности. Отправьтесь в поход, поиграйте в теннис или просто прогуляйтесь всей семьей.

      Ограничьте время, проводимое подростком перед экраном, поскольку занятия в помещении часто приводят к малоподвижному образу жизни. Часто, когда подросток встает и начинает двигаться, он чувствует себя более энергичным. Поощряйте подростка убрать электронику и выйти на улицу.

      Часто говорите с подростком о важности физических упражнений, но делайте упор на здоровье, а не на вес. Хотя ожирение является серьезной проблемой среди подростков, расстройства пищевого поведения также могут быть опасными для жизни.

      Поговорите о важности сильных мышц и здоровых костей.Если у вашего подростка проблемы с изображением тела, обратитесь за профессиональной помощью.

      Физическое развитие, возраст от 11 до 14 лет

      Обзор темы

      Подростковый возраст — это время быстрого роста и веса, а также физических изменений во всем теле. Большинство этих изменений происходит во время полового созревания, которое в Канаде и США обычно начинается у девочек в возрасте от 9 до 11 лет и у большинства мальчиков в возрасте от 9½ до 13 лет.

      Грудные почки — небольшое возвышение и увеличение области сосков — один из первых признаков полового созревания у девочек.Кроме того, примерно в это же время обычно начинают расти волосы на лобке. У мальчиков первым признаком полового созревания является увеличение размеров яичек, за которым следует рост волос на лобке и удлинение полового члена.

      Девочки обычно быстро растут в период раннего полового созревания. Затем рост замедляется с началом первого менструального цикла (менархе), что чаще всего происходит в возрасте от 11 до 14 лет (это может произойти уже в возрасте 9 или до 15 лет). У мальчиков скачок роста происходит после других признаков. полового созревания.Хотя в раннем подростковом возрасте мальчики отстают от девочек в росте, они обычно оказываются выше девочек. Это происходит потому, что после начала роста мальчики растут быстрее и в течение более длительного периода времени. Девочки достигают своего взрослого роста примерно к 16 годам, а мальчики — к 18 годам.

      Существует долгосрочная тенденция к более раннему половому созреванию и большему росту, связанная с улучшением здоровья и питания. Кроме того, расовая принадлежность, похоже, влияет на время полового созревания. Например, девочки африканского происхождения и девочки латиноамериканского происхождения могут развить грудь раньше, чем девочки европеоидной расы.

      Повышенный уровень гормонов, связанный с половым созреванием, часто стимулирует половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Мастурбировать наедине — это нормально для представителей обоих полов. Гормоны также могут вызывать эпизоды трудного поведения, например, агрессивного поведения родителей и других авторитетных лиц.

      Рост частей тела может происходить не синхронно. Например, нос, руки и ноги могут расти быстрее, чем остальное тело. Другое физическое развитие в период полового созревания обычно включает:

      • Рост костей, который увеличивает рост вашего ребенка.
      • Увеличение толщины кости черепа. Лоб становится более выпуклым, а челюсть вырастает вперед.
      • Увеличение веса. В подростковом возрасте вес подростка увеличивается почти вдвое.
      • Изменения жирового состава тела. Количество жировых отложений у мальчиков увеличивается. А существующий жир у девочек перемещается в область таза, груди и верхней части спины.
      • Увеличение размеров органов. Сердце увеличивается в весе вдвое, а размер легких увеличивается.
      • Рост волос на лице у мальчиков.Рост волос обычно начинается на верхней губе, постепенно достигает щек, а затем и области подбородка.

      Гинекомастия, развитие тканей груди, встречается у многих мальчиков в период от раннего до среднего полового созревания. Обычно проходит через 6 месяцев — 2 года.

      Ссылки

      Консультации по другим работам

      • Bordini B, Rosenfield RL (2011). Нормальное пубертатное развитие, Часть II: Клинические аспекты полового созревания. Обзор педиатрии, 32 (7): 281–291.
      • Sass A, et al.(2014). Подростковый возраст. В WW Hay Jr и др., Под ред., Current Diagnosis and Treatment: Pediatrics, 22-е изд., Стр. 117–157. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

      Кредиты

      По состоянию на 22 августа 2019 г.

      Автор: Healthwise Staff
      Медицинский обзор: Сьюзан К. Ким, доктор медицины — педиатрия
      Брайан О’Брайен, доктор медицины, FRCPC — внутренняя медицина
      Джон Поуп, доктор медицины , MPH — педиатрия
      Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
      Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
      Луи Пеллегрино, доктор медицины — педиатрия развития

      По состоянию на 22 августа 2019 г.

      Необычные и меня для девочек: Красивые и редкие имена для девочек

      Написал в

      Необычные имена для девочек

      Как только будущие родители, впервые узнают о том, что вскоре у них появится малыш, первое о чем они задумываются, это какое выбрать имя для него. Выбирая имя, нужно основываться не только на его созвучности, но и на значении, ведь имена несут в себе огромную силу.

      Некоторые называют детей по святцам (смотрят на чей День Ангела выпадает рождение ребенка и выбирают из этих имен). Однако очень часто, такой метод не оправдывает ожиданий, ведь выбрать по сути нет из чего. Существует небольшой процент женщин, который заранее знает чего хочет, может еще с собственного детства, эти женщины бережно лелеют идею, как именно назовут своего будущего малыша. Большинство же пар, в поисках имени для своего ребенка обращаются за помощью к интернету и чаще всего они ищут именно редкие имена.

      Есть поговорка: «Как корабль назовешь, так он и поплывет», то же можно сказать и о человеке. В имени человека заложена очень большая сила, которая играет значительную роль в его будущем, в формировании личности и даже здоровье.

      В этой статье, мы предлагаем вашему вниманию подборку необычных имен для девочек.

      Что значит «необычные имена»? Очень часто, это хорошо забытые старые имена, которые давно вышли из употребления. В последнее время, модно стало называть девочек старинными именами. Имя для мальчика вы можете выбрать тут.

      Старинные имена

      Мода на старославянские имена взяла свое. Сейчас уже никого не удивишь такими именами как Злата, Ярослава, Серафима, Евдокия, Богдана и даже Забава. Еще не так давно, подобные имена можно было услышать разве что в церкви, а теперь они все чаще встречаются в школах и детских садах.

      Иностранные имена

      Еще одно популярное течение, это иностранные имена для детей. Так к примеру в моде:

      • немецкие имена: Ханна, Майя, Мия и Сара.
      • итальянские: София, Вива, Анджела, Джулия и Франческа.
      • казахские: Амина, Камила и Аиша.
      • американские: Оливия, Аманда, Хлоя, Эмма, Мия и Лара.
      • французские: Валери, Николь, Луна, Зоя, Инесс и Лилу.
      • украинские: Ангелина, Злата, Дарина, София и Соломия.
      • бразильские: Изабелла, Габриэла, Марианна и Аманда.
      • английские: Джессика, Каролина, Грейс, Амелия и Лили.
      • болгарские: Ванда, Лея, Божана, Сияна и Рая.
      • грузинские: Джамалия. Тамара, Нана, Ирма и Софо.
      • польские: Галина, Виолетта, Ирена, Мирослава и Злата.

      Редкие имена

      К редким именам можно было бы отнести иностранные, однако они встречаются все чаще, что автоматически вычеркивает большую их часть из списка. Существует ряд имен, которые совсем утратили не только популярность, но и актуальность, это имена, которые придумывали сами родители, стремясь увековечить какое-то событие или дату, такое течение пользовалось популярность. в СССР, но не прижилось после его распада.

      К редкими именам используемым в России можно отнести: Зоряна, Лукия, Агафия, Мэй, Селена, Кэндис, Киара, Тереза, Ненси, Долорес, Августа, Анисья, Владана.

      Популярные

      Существует статистика, которая показывает, что самое популярное имя в России за прошедший год это Соня (Софья, София), сразу за ним Виктория, Мария, Александра, Анна, Варвара, Алиса, Полина, Аннастасия и Елизавета.

      Какое бы имя вы не решили выбрать для своей девочки, убедитесь, что оно созвучно с фамилией и отчеством, ведь ей придется жить с вашим выбором всю жизнь, а такие сочетания, как Иванова Джессика Ивановна будут вызывать скорее смех, чем уважение. Так что, выбирая имя, думайте в первую очередь о ребенке.

      Названы самые необычные имена новорожденных в Москве в 2020 году | Новости | Известия

      Самыми необычными именами, которыми москвичи называли своих детей в 2020 году, среди женских стали Малина (это имя дали пяти девочкам), а среди мужских — Люцифер — так назвали одного новорожденного мальчика. Список имен опубликовал портал мэра Москвы в среду, 18 ноября.

      Также среди женских можно выделить Радость и Мадонну — каждым из них назвали двух новорожденных, а также Россию — это имя получила одна девочка.

      Родители мальчиков назвали двух малышей именем Космос.

      Встречались также имена Олимпий, Олимпина, Олимпиада и Сталина, отмечает телеканал «360». Кроме того, детей, рожденных в этом году, называли в честь времен года или месяцев: по три девочки получили имена Весна и Августа, одного мальчика назвали Июлианом.

      Некоторые давали детям имена, прославленные в мировой литературе. Пятерых малышей назвали Гамлетами, еще столько же — Оливерами. Под именем героини повести «Алые паруса» Александра Грина Ассоль зарегистрировали трех девочек.

      «Сохранялась тенденция выбирать греческие, латинские и древнеславянские имена», — отмечают в мэрии.

      Так, были зарегистрированы семь Любав, четыре Агафии, по одной Агриппине и Любомиле. Шесть мальчиков назвали именем Трифон. Также новорожденных малышей неоднократно называли Ярополками, Одиссеями, Ермолаями, Светозарами, Елизарами и Енисеями.

      Также детям в текущем году давали двойные имена: Алиса-Василиса, Дейзи-Анастасия, Иванна-София, Линда-Мария, Мартин-Павел, Никита-Питер, Виктор-Стефан, Дилан-Саша.

      Самыми популярными именами остались, как прежде, София (Софья) — так назвали 2375 маленьких москвичек — и Александр, такое имя дали 2119 новорожденным москвичам.

      В пятерке распространенных женских имен, как и в прошлом году, остались Мария (1878), Анна (1746), Алиса (1446) и Виктория (1422). Популярность среди женских имен набирают Мирослава, Стефания, Мия. Имя Екатерина, больше популярное 20 лет назад, в этом году не попало в десятку распространенных.

      Самые популярные мужские имена также не изменились по сравнению с 2019 годом. Вторым по распространенности стал Михаил (1962), третьим — Максим (1855). Также мальчиков называли Артем (1523) и Иван (1315). По сравнению с аналогичным периодом прошлого года выросла популярность имен Марк, Лев, Матвей и Мирон.

      В сентябре в пресс-службе комплекса социального развития Москвы рассказали «Известиям», что за лето 2020 года именем Муза назвали трех москвичек. Две девочки получили имя Ария, а одна — Джульетта.

      Родители назвали двух мальчиков именем Марс. Еще по одному малышу получили имена Космос и Июлиан. Четырех новорожденных нарекли Гамлетами.

      Выбираем красивое оригинальное имя девочке, рожденной в июле

      Все родители нервничают перед рождением ребенка. Они стараются как можно тщательней подготовиться к появлению малышки на свет. Ведь это самое важное событие в жизни молодой пары. При выборе имени девочке, рожденной в июле, нужно отдавать себя полностью, потому что имя – это не просто слово, а отображение души малышки.

      Выбираем, какое дать имя девочке, рожденной в июле, по характеру

      Девочки, рожденные в июле, очень ранимы и чувствительны, они легко поддаются чужому мнению.

      Июльские малышки склонны к сильным переживаниям и самоанализу. Они скромны и застенчивы, из-за чего у них плохо выражены качества лидера. Зато малышки могут стать отличными исполнителями, им с легкостью можно поручить монотонную работу, с которой другие не справятся.

      В подростковом возрасте может проявиться их романтическая натура – они склонны к самопожертвованию ради их второй половинки.

      Июльские девочки любят домашний уют и заботу. Для малышек семья является чем-то настолько важным, что без нее они теряют смысл жизни.

      В отличие от девочек, рожденных в августе, июльские малышки очень тяжело переносят перемены в своей жизни, поэтому и имена для них нужно подбирать твердые и уверенные.

      Для них отлично подойдут следующие имена:

      • Инна
      • Ульяна
      • Ирина
      • Агриппина
      • Жанна
      • Ефросинья
      • Ангелина
      • Марфа
      • Анна
      • Юлианна
      • Евдокия
      • Елена
      • Ольга
      • Мария
      • Сарра
      • Валентина
      • Юлия
      • Алевтина
      • Марина
      • Маргарита
      • Римма
      • Ефимия

      Счастливыми именами считаются следующие:

      • Антонина
      • Софья
      • Алла
      • Людмила
      • Дарья
      • Валерия
      • Мария
      • Инна
      • Марина
      • Елена
      • Ольга
      • Маргарита

      Имена для девочек в июле по знакам зодиака

      В июле малышки появляются на свет под такими знаками зодиака как Рак и Лев.

      В период с 21 июня по 22 июля девочки малыши рождаются под знаком зодиака Рак.

      Девочки Раки очень чувствительны, скромны, но в тоже время и требовательны.

      Уже с детства малышка может быть очень замкнутой, но под этой маской скрывается сентиментальная и мечтательная личность.

      Несмотря на свою замкнутость, девочки очень добры и любопытны.

      Таким малышкам нужно давать звучные и твердые имена.

      Им отлично подойдут следующие имена:

      • Диана
      • Зоя
      • Лолла
      • Полина
      • Прасковья
      • Сара
      • Яна

      В период с 23 июля по 22 августа девочки, появившиеся на свет, получают знак зодиака Лев.

      Малышки Львы любят красоту, поэтому уже в сознательном возрасте они будут носить только яркую одежду и наряды.

      У девочек Львов очень противоречивый характер, они могут быть одновременно грубыми и чувствительными, отважными и ранимыми.

      Но что в них неизменно, так это честолюбие – они любят порядок во всем.

      Для девочек, родившихся в конце июля, под знаком зодиака Лев, следует подбирать нежные и звучные имена.

      Им подойдут следующие имена:

      • Августа
      • Анжела
      • Вероника
      • Нона
      • Раиса
      • Регина
      • Ульяна

      Какое имя стоит выбрать для девочки, рожденной в июле

      При выборе имени для малышки, стоит учитывать все, в каком месяце она родиться, под каким знаком зодиака, и, конечно, в какой день появилась на свет.

      Для девочек, рожденных в июле, существует список имен на каждый день:

      Имена на 1 июля: Ангелина, Эльвира, Юлия, Моника, Паулина;

      Имена для девочек на 2 июля: Алина, Мария, Наталья, Анжелика;

      Имена на 3 июля: Инесса, Римма, Инна, Христина, Полина;

      Имена на 4 июля: Анастасия, Берта, Елизавета, Белла, Изабелла, Элиза, Эльза;

      Имена для девочек на 5 июля: Юлия, Юлиана, Зинаида, Ульяна;

      Имена на 6 июля: Кристина, Ульяна, Аграфена, Агриппина, Христина, Юлиана;

      Имена для девочек на 7 июля: Ольга, Сандра, Богдана, Алина, Татьяна;

      Имена на 8 июля: Феодора, Изабелла, Ефросинья, Ангелина;

      Имена на 9 июля: Паулина, Полина, Павла, Павлина, Паула;

      Имена на 10 июля: Жанна, Руфина, Яна, Иоанна, Анна, Агния, Феодосия;

      Имена для девочек на 11 июля: Ольга, Эльвира, Пелагея;

      Имена на 12 июля: Моника, Юлия, Зинаида, Олеся, Татьяна;

      Имена на 13 июля: Динара, Ангелина, Надежда, Инна, Мария;

      Имена для девочек на 14 июля: Ангелина, Диана, Феодосия, Алина;

      Имена на 15 июля: Анжелика, Наталья, Эльвира, Виктория, Татьяна;

      Имена на 16 июля: Эльвира, Ирина, Анна, Юлия, Евгения;

      Имена для девочек на 17 июля: Мария, Марфа, Татьяна, Анастасия, Ольга, Александра, Феодосия, Олеся, Роза;

      Имена на 18 июля: Анна, Камилла, Варвара, Елизавета, Агния;

      Имена на 19 июля: Милица, Ульяна, Юлиана, Марфа, Евгения, Марина, Юлия, Руфина;

      Имена для девочек на 20 июля: Евдокия, Авдотья, Ефросинья, Маргарита;

      Имена для девочек на 21 июля: Татьяна, Юлия, Диана, Анна, Мария, Ольга:

      Имя для девочки на 22 июля: Варвара, Феодосия, Алина, Ирина, Александра, Елизавета, Руфина, Иоанна;

      Имена на 23 июля: Эмма, Зинаида, Ангелина, Яна, Ефросинья, Милица, Полина;

      Имена для девочек на 24 июля: Ольга, Елена, Кристина, Илона, Алена, Тереза, Христина, Луиза;

      Имена для девочек на 25 июля: Мария, Вероника, Елена, Агния, Александра, Эльвира;

      26 июля имя девочки: Сара, Вероника, Татьяна, Ангелина, Динара, Зинаида, Олеся, Юлия;

      Имя для девочки на 27 июля: Анфиса, Мадлен, Лилия, Елена, Наталья, Алина, Диана, Олеся;

      28 июля имя для девочки: Аграфена, Агриппина, Надежда, Ирина, Моника, Марфа;

      29 июля имена девочек: Юлия, Валентина, Алевтина, Матрена, Алефтина, Серафима, Марта, Марфа, Флора;

      Имена девочек 30 июля Марина, Маргарита, Ангелина, Марианна, Марьяна, Татьяна;

      Имена для девочек 31 июля: Илона, Элина, Марфа, Варвара, Анна, Полина, Ольга.

      Православные девочек в июле по церковному календарю

      Если выбрать церковное имя для девочки в июле, то уже с рождения ее будет оберегать святой дух, в честь которого малышка была названа.


      Поэтому пренебрегать советами, назвать малышку по православному календарю не следует.

      Имена для девочек, рожденных в июле, по святцам:

      Имена на 1 июля: Фёкла, Евлалия, Сюзанна, Домна, Васса;

      Имена на 2 июля: Мария, Василиса, Эльза, Серафима, Ольга;

      Имена на 3 июля: Римма, Мина, Инна, Пина, Матрена, Ульяна;

      Имена для девочек на 4 июля: Анастасия, Василиса, Ариадна, Феодора, Евлалия;

      Имена на 5 июля: Юлия, Юлиана, Ульяна, Ксения, Марта;

      Имена на 6 июля: Варвара, Евпраксия, Марфа, Матрена, Агриппина, Васса;

      Имена для девочек на 8 июля: Евфросиния, Феврония, Федора, Ливия, Наталья;

      Имена на 9 июля: Анфиса, Милена, Ульяна, Мария, Юлиана, Евлалия;

      Имена на 10 июля: Жанна, Анна, Сюзанна, Иоанна, Яна

      Имена для девочек на 12 июля: Ангелина, Евфросинья, Евгения, Прасковья, Елизавета, Милена;

      Имена на 13 июля: Динара, Сюзанна Анна, Ксения, Феодосия;

      Имена на 14 июля: Марфа, Наталья, Татьяна, Анжела, Ангелина;

      Имена для девочек на 15 июля: Домна, Ксения, Серафима, Руфина;

      Имена на 16 июля: Василиса, Марта, Ольга, Елизавета, Феодосия;

      Имена на 17 июля: Елена, Александра, Анастасия, Татьяна, Мария, Марта, Марфа, Ольга, Феодотия ;

      Имена для девочек на 18 июля: Елизавета, Раиса, Эльза, Люция, Варвара, Анна, Елизавета, Агния;

      Имена на 19 июля: Фекла, Люция, Лукия, Юлия, Юлиана, Ульяна, Марфа, Марта, Марина;

      Имена на 20 июля: Екатерина, Васса, Евфросиния, Евдокия, Васса, Василиса, Агния;

      Имя для девочки рожденной 21 июля: Феодосия, Руфина, Агния, Татьяна, Елизавета;

      22 июля имена по святцам для девочек: Анна, Люция, Елена Александра, Милена;

      Имена на 23 июля: Татьяна, Динара, Руфина, Елизавета, Анна, Сюзанна;

      Имена на 24 июля: Авдотья, Евдокия, Феодора, Ольга, Алена, Елена,

      Имя для девочки рожденной 25 июля: Мария, Вероника, Феодосия;

      Имя для девочки рожденной 26 июля: Сарра, Елена, Анна, Раиса, Милена;

      Имя для девочки рожденной 27 июля: Анжела, Татьяна, Алена, Динара;

      Имя для девочки рожденной 28 июля: Людмила, Мария, Матрона, Агриппина;

      Имена для девочек на 29 июля: Ефимия, Людмила, Юлия, Валентина, Алевтина, Юлиана, Матрона;

      Имя для девочки рожденной 30 июля: Марина, Вероника, Маргарита, Александра, Вера, Надежда, София, Любовь;

      Имя для девочки рожденной 31 июля: Феодосия, Вероника, Елена, Анна, Елизавета, Раиса.

      Видео: самые популярные имена девочек в России

      Как живут люди с необычными именами?

      Сервис персонализированной косметики Openface объединился с бьюти-зином Agasshin, чтобы рассказать о жителях России, которым часто приходится представляться «удобными» именами, — ведь их настоящие имена соотечественники считают «слишком сложными». «Афиша Daily» публикует истории Сациты, Арьяна и Джульетты — о трудностях и принятии себя.

      Сацита

      Об имени

      Меня зовут Сацита, а в семье меня называют Сац, Цита — это кроме шутливых прозвищ, которые мне дает мама.

      Людям, с которыми я больше не встречусь, я предпочитаю представляться простыми именами типа Маши или Даши.

      Все потому, что мое имя редко выговаривают правильно. Особенно явно я с этим сталкиваюсь в Starbucks, где мое имя на стаканчике все время пишут неправильно.

      Сацита переводится как «хватит рождаться девочкам». Такое имя дают девочкам в семьях, где очень ждут рождения мальчика. В детстве мне говорили, что у меня странное имя, — но как имя может быть странным?

      Моя мама — русская, а папа — чеченец. Имя придумал он, но мама теперь говорит, что лучше бы меня назвали Марусей. Она всегда защищала меня — в садике и особенно в школе. Там у всех вызывало странную реакцию то, что у меня чеченское имя. Одна учительница прямо на уроке сказала, что все чеченцы — фашисты и уроды.

      О принятии себя

      Лет до 13 мне вообще не нравилось мое имя — оно вызывало слишком много проблем, было необычным даже для меня самой. Сейчас мне даже нравится, что это мое имя и больше ни у кого такого нет. Но своей внешностью я недовольна — точнее, довольна ею процентов на сорок. В детстве я была толстым ребенком, за что меня часто дразнили.

      Для меня уход за собой — это способ исправить свои недостатки. Мне 24 и кажется, что я не выгляжу на свой возраст: кожа обвисла, под глазами синяки, на лице лопнувшие капилляры. Все из‑за работы: я 9 лет работаю на кухне, в постоянном стрессе и на нервах. Я отвыкла видеть себя с мейком и в жизни почти не крашусь.

      При этом я уверена, что все девчонки красивые. Не понимаю, почему для женщин нормально с детства иметь низкую самооценку. Мне очень легко говорить комплименты женщинам — и я стараюсь делать это чаще.

      Арьян

      Об имени

      Мое имя пишется как Aryan, но произносится как Арян или Арьян — в зависимости от того, в какой части Индии ты находишься. Я привык к обоим вариантам. В России многим тяжело произносить мое имя, как будто оно очень сложное. Иногда я представляюсь Реном, потому что эту краткую часть имени всем произносить проще. Имя Арьян уходит корнями в персидский и в санскрит — в обоих языках оно обозначает кого‑то вроде воина. Но родители назвали меня так не поэтому. Не знаю, шутка это или нет, но они говорят, что назвали меня Арьяном из‑за того, что такое же имя для своего сына выбрал индийский актер Шах Рукх Хан.

      О принятии себя

      Я много думал о смене имени, но сейчас скорее доволен им. Хотя порой и не чувствую его своим. Точно так же, как порой не чувствую себя уверенно по поводу того, как выгляжу, — просто так, бывают такие дни. Вообще, я перестал пытаться понять, нравится ли мне моя внешность, теперь я просто стараюсь чувствовать себя комфортно таким, какой я есть.

      Я не особо пользуюсь косметикой, предпочитаю простые продукты, которые дарят мне ощущение чистоты и приятно пахнут. Запахи для меня очень важны — они навевают воспоминания. Например, в моих родных местах для всего на свете используют кокосовое масло — для ухода за волосами, кожей, для готовки, буквально для всего. И когда я приезжаю туда, раз в неделю наношу на волосы масло. Это такой детский ритуал — многим в детстве по вечерам мамы или бабушки наносят на волосы масло.

      Я — это тело и мысли. То, как я выгляжу, часто определяется тем, что у меня внутри. И наоборот: моя поза и мой комфорт могут определять мои мысли. Эти две вещи отражают друг друга — я думаю так.

      Джульетта

      Об имени

      Меня зовут Джульетта Саркисян. Папа иногда зовет меня Джульетти Капулетти — с отсылкой к Шекспиру. В семье ко мне обращаются как к Джуле, Джулику или на армянский манер — Джулё. Но сама я людям представляюсь проще: Джу, Джулс, Джули, Джус.

      Джульетта — аналог Юлии. Мое имя происходит от римского родового имени Юлий, но в нашей семье за ним другая история. Бабушка со стороны отца назвала мою старшую сестру Арменуи, в честь своей мамы. И моя мама назло ей назвала меня в честь своей мамы.

      Лет до 10 девочки с привычными для России именами вечно ко мне придирались, говорили, что я выпендрежница. Они считали, что на самом деле меня зовут Юлия.

      Меня до сих пор не отпускают шутки по типу «А где твой Ромео?»

      В какой‑то момент я даже хотела найти парня с именем Рома, чтобы все отстали.

      О принятии себя

      Полюбить свое имя мне удалось недавно, года три или четыре назад. До этого я сильно комплексовала. Причиной комплексов для меня также был мой крупный нос — но в какой‑то момент я перестала стесняться и поняла, что выгляжу очень гармонично. Своей внешностью я довольна не все время: меня раздражает мой нестабильный вес.

      Не хочу кривить душой, показывая какую‑то возвышенность: пока я не достигла той самой любви к себе. Поэтому для меня уход — это скорее исправление недостатков. Например, возвращение более мелких кудрей: я уже два года как плотно сижу на curly girl method (кудрявый метод. — Прим. ред.). Подобрать средства для кудрявых волос мне очень сложно: большинство продуктов их не подчеркивают, а «укрощают». Для кожи у меня нет особого многоступенчатого ухода — просто увлажнение и защита от солнца. Но я жутко люблю тоники, сыворотки и кислоты — нравится сам ритуал нанесения, консистенции, пипетки.

      Я — это мои мысли, мои эмоции. Одно без другого не существует, без эмоций нет меня, а значит, и нет никаких мыслей. Заботиться о своем внутреннем состоянии мне помогает муж, песик, PlayStation и йога — лучшее расслабление тела и разума.

      Истории других участников проекта читайте в профиле Agasshin и на странице Openface.

      Подробности по теме

      «В школе я мечтала о русской фамилии»: как живут дети из межнациональных семей в России

      «В школе я мечтала о русской фамилии»: как живут дети из межнациональных семей в России

      Редкие женские имена: подборка со значением

      Как выбрать имя для девочки: Pixabay

      Редкие женские имена — это не только красота звучания и символичность значения. Психологи уверены, что редкие имена часто бывают наградой, а иногда становятся проклятием для их обладательниц. Как выбрать звучное имя с позитивной энергетикой? Любопытные варианты удовлетворят неудержимую фантазию родителей.

      Редкие женские имена на букву «А»

      К женским именам предъявляют особые требования. Чтобы исключить тиражирование, можно подарить дочери оригинальное и звучное имя, у которого древние культурные корни и особенная смысловая нагрузка.

      Самые красивые женские имена могут быть необычными:

      • Авдотья — народная форма имени Евдокия, в переводе с греческого означает ‘благоволение’.
      • Альда — в переводе с итальянского означает ‘благородная’. Имя дарует обладательнице стремление к непрерывному движению.
      • Августа — православное и католическое имя, в переводе — ‘священная’, ‘величественная’.
      • Айгуль — ‘цветок луны’.
      • Айзия — ‘сияние луны’.
      • Алуа и Алма — ‘сладость’ и ‘яблоко’.
      • Ару, Адеми, Ажар, Алана — ‘красавица’.
      • Айша (Айше) — имя одной из жен пророка Мухаммеда. Оно означает ‘жизнь’, ‘процветающая’.
      • Агила (Агиля), Акдана — ‘мудрость’.

      Читайте также

      Красивые мусульманские женские имена: идеи

      Необычные женские имена на букву «Б»

      Имя Бланка подойдет юным блондинкам: Pixabay

      Важно не только красиво выглядеть, иметь высокие моральные принципы, но и быть примером для других:

      • Бланка — имя происходит от испанского blanca — ‘белый’.
      • Багида — ‘красавица’.
      • Бибигуль и Бахыткуль — ‘хозяйка цветов’ и ‘цветок счастья’.
      • Бадигулжамал — ‘красавица’.

      «В»

      Давая девочкам современные женские имена, родители не задумываются о том, что многие из них относятся к неологизмам. Они не несут той смысловой нагрузки, которая присуща именам с многовековой историей, как например:

      • Викторина — от латинского ‘победитель’. Имя вошло в русский именник в XVIII веке благодаря победам Петра I.
      • Владана (Владета, Владена) — ‘владеющая’. Имя относится к славянским православным именам.

      Читайте также

      Казахские имена мальчиков и их значения

      «Г»

      Есть такие имена, женские, красивые, нежные, которые одним своим звучанием отзываются в сердце, заставляя внимательнее присмотреться к хозяйке:

      • Гулбаршын и Гульвира — ‘красивая, как цветок’.
      • Гульбахрам — ‘весенний цветок’.
      • Газиза, Гульжанат — ‘красавица’.
      • Гайни — ‘достоинство’, ‘целомудрие’ и ‘благородство’.
      • Галима — ‘мудрость’.

      «Д»

      Буква «Д» в церковнославянской азбуке означает ‘добро’. Благостная энергетика досталась и именам, которые начинаются на эту букву:

      • Дана — ‘мудрость’.
      • Дария — ‘река’.
      • Домника (Доминика) — ‘принадлежащая Господу’.
      • Домна — происходит от латинского dominus и означает ‘владелица’, ‘госпожа’.
      • Динара — ‘серебро’.
      • Дурия — ‘шелк’.

      Необычные имена девушек на букву «Е»

      Самые необычные имена часто накладывают определенные обязательства на их обладательниц:

      Читайте также

      Мужские казахские имена: как назвать ребенка в 2021 году

      • Енлик — ‘казахский цветок’.
      • Ерзиба — ‘красавица’.

      «Ж»

      Красивые казахские женские имена: Pixabay

      В славянской культуре не так много имен, которые начинаются на букву «Ж», но в казахском языке их достаточно:

      • Жансая — ‘верность’ и ‘жизнелюбие’.
      • Жайна — ‘золото’.
      • Жулдыз — ‘утренняя звезда’.
      • Жупар — ‘благоуханная’.
      • Жанар — ‘блестящая’, ‘лучезарная’, ‘светлоликая’, ‘совершенная’.

      «З»

      Имена на эту букву подойдут изящным и утонченным девушкам:

      • Зоряна (Заряна) — славянское имя, которое означает ‘звездная’, ‘ясная зорька’.
      • Зара — ‘золото’.
      • Земфира — мусульманское, татарское имя означает ‘сапфир’.
      • Зумрат — ‘изумруд’.
      • Зауреш — ‘утренняя звезда’.
      • Зулфия, Зейнеп — в переводе с арабского языка означает ‘кудрявая, с локонами’, ‘красивая’, ‘привлекательная’.

      Имена девочек на букву «И»

      Читайте также

      Как назвать девочку в 2021 году: красивые имена

      Звучные имена для девочек состоят в большинстве своем из гласных букв. Протяжные, нежные и необычные, они привлекают внимание певучестью:

      • Ия — греческое, католическое, православное имя, которое означает ‘фиалка’.
      • Искра — русское, славянское имя, которое означает ‘искра’, ‘ясная’, ‘звездочка’.
      • Ильзира — мусульманское, татарское имя, означающее ‘паломничество народа’.
      • Илюза — мусульманское имя. Его значение — ‘душа страны’.

      «К»

      На букву «К» часто встречаются редкие имена. Женские имена с буквой «К» в составе звучат ярко и призывно:

      • Камария — ‘красивая луна’.
      • Куланда — ‘подобная цветку’.
      • Карлыгаш — ‘ласточка’.

      «Л»

      Есть несколько редких имен на букву «Л», на которых остановимся детальнее:

      • Лаик — ‘достоинство’, ‘целомудрие’ и ‘благородство’.
      • Лалиба — ‘мудрость’.
      • Лукия и Люче— в переводе с латинского и итальянского означает ‘свет’.
      • Лукерья — православное, католическое, греческое, русское имя, означающее ‘сладкая’.

      Читайте также

      Гороскоп друидов по дате рождения и дереву

      «М»

      Нельзя не упомянуть редкие красивые имена на букву «М»:

      • Макария — ‘благословенная’.
      • Марфа — имя библейской героини. Его древние значение — ‘госпожа’, ‘хозяйка’.
      • Милица — славянское и православное имя, которое означает ‘милая’.
      • Мелания (‘темная’, ‘черная’) — католическое, греческое, православное имя.
      • Магриба — ‘мудрость’.

      «Н»

      В восточной культуре много редких имен: Pixabay

      Несколько редких, но звучных женских имен на букву «Н» подарила восточная культура:

      • Нурия — произошло от персидского имени Нур и означает ‘лучезарная’.
      • Номина — мусульманское имя. Его встретите в японской культуре, в буддизме. На разных языках оно означает ‘изумруд’, ‘волна’ или ‘восьмая’.

      «О»

      Женское имя Одетта имеет немецкие корни и переводится как ‘владелица’ или ‘богатая наследница’. У девушки с таким именем неплохие шансы жить в комфорте и достатке.

      Читайте также

      Как назвать кошку: популярные имена

      «П»

      Имена должны быть красивыми, выразительными, благозвучными, стать гарантом успеха, личностного развития и счастливой судьбы девочки:

      • Прасковья — древнее славянское имя, которое означает ‘канун праздника’. У имени есть православная покровительница — великомученица.
      • Патрикия (Патриция) — православное и католическое имя, означающее ‘благородная’.
      • Платонида — католическое, греческое, православное и русское имя, которое имеет значение ‘широкая’, ‘прозорливая’.
      • Перизат (‘прелестная фея’) — арабское, казахское имя.

      «Р»

      Звук «Р» рассекает воздух, призывая к действию, акцентируя внимание. Так и девушки с именем на «Р» не могут остаться без внимания:

      • Рикарда (‘сильная правительница’) — немецкое католическое имя.
      • Разиля и Разия — мусульманские имена, которые указывают на спокойный нрав обладательницы.
      • Рухия (‘одухотворенная’) — татарское имя.

      Читайте также

      Характер знаков зодиака и их темперамент

      «С»

      Женская грация, гармония, безупречные манеры и стиль присущи девушкам, чье имя начинается с буквы «С»:

      • Севара (‘любимая’) — мусульманское, татарское имя.
      • Сафура — ‘стойкая’, ‘терпеливая’.
      • Салтанат — ‘блестящая’, ‘лучезарная’, ‘светлоликая’, ‘совершенная’.
      • Саулет — ‘красавица’.

      «Т»

      Эти имена популярны в других странах (например, в Бразилии), но многие родители ничего не знают о них:

      • Таяна — славянское имя, которое значит ‘таинственная’.
      • Тереза — греческое имя, которое переводится как ‘охотница’.
      • Торгын — ‘шелк’.

      «У»

      Красивое русское имя Устинья незаслуженно забыто: Pixabay

      Часто имя человека несет в себе религиозный подтекст. Это значит, что у девочки будет свой божественный покровитель:

      • Устинья (‘справедливая’) — православное и католическое имя.
      • Уазипа и Уркия — ‘блестящая’, ‘лучезарная’, ‘светлоликая’, ‘совершенная’.

      Читайте также

      Греческие женские имена и их значение

      «Ф»

      Нельзя не вспомнить имена на букву «Ф», ведь в них так много женственности, тепла и домашнего уюта:

      • Фекла — греческое имя, которое означает ‘слава Божья’.
      • Флоренция (Флориана)— католическое имя со значением ‘цветущая’.
      • Фазиля — мусульманское имя, означающее ‘совершенная’.

      «Х»

      Очень статусные и громкие имена, толкающие девочку на путь публичности, славы и политики:

      • Хилари (Илария) — английское, католическое и православное имя, которое трактуется как ‘веселая’, ‘радостная’.
      • Хадия — мусульманское имя с арабскими корнями, значение — ‘указывающая верный путь’.

      «Ц»

      Нежное и трогательное имя Цветана имеет славянские корни. Оно означает ‘цветущая’.

      «Ш»

      В мусульманском мире довольно много имен, которые начинаются на «Ш»:

      • Шакира (‘воздающая хвалу’) — мусульманское имя.
      • Шахина — мусульманское имя, означающее ‘жена шаха’.
      • Шарипа — ‘достоинство’, ‘целомудрие’ и ‘благородство’.
      • Шарбану — ‘блестящая’, ‘лучезарная’, ‘светлоликая’, ‘совершенная’.

      Читайте также

      Значение имени Дарья: характер, покровители, судьба

      «Э»

      Некоторые женщины с именами на букву «Э» уже вписали себя в мировую историю:

      • Этель — английское имя, которое означает ‘дворянка’.
      • Эдит (Дита) — английское имя, которое переводится как ‘владеющая боем’.
      • Энже (‘жемчужина’) — имя с тюркскими корнями.

      «Ю» и «Я»

      Солнечное имя Ярина: Pixabay
      • Юния — от латинского ‘молодая’.
      • Ярина — древнеславянское имя, значит — ‘солнечная’.

      Выбирая для девочки редкое имя, необходимо знать его происхождение и значение, чтобы рассказать об этом ребенку. Удачное имя станет оберегом, подарит защиту и счастливую судьбу.

      Оригинал статьи: https://www.nur.kz/esoterics/interesting/1750069-imena-zenskie-redkie-kazahskie/

      Каталог «Казахские имена для девочек и их значения» от «А» до «Я». Мусульманские женские имена

      Вам повезло, если у вас родилась девочка! Мы составили список «Казахские имена для девочек и их значения». Это полная подборка женских имен от буквы «А» до «Я». Как назвать дочку красивым казахским именем? Здесь вы найдете:

      • красивые казахские женские имена редкие и популярные, старинные и современные, звонкие и нежные
      • мусульманские женские имена с арабскими, персидскими, тюркскими, казахскими корнями.

      У каждого времени свои популярные имена для девочек. 

      Современные женские казахские имена, это чаще всего старинные имена или с арабскими корнями или связанные с исламом. Также популярны международные (интернациональные) имена, которые схожи с другим мусульманскими народами, легко пишутся и произносятся, одинаково переводятся, как например в 2020: Адия, Адина, Айару, Амели (Амелия, Дамели), Айлин, Айрин, Айзере, Айсана, Алина, Даяна, Медина, Райана, Рамина, Сафия, Фатима и др. Сейчас все чаще звучат эти имена.

      У каждой мамы должна быть дочка! Желаем вашей дочери долгой жизненной дороги и счастливой судьбы!

      «А»

      • Аделя — честная, верная, благородная (араб.)
      • Адеми — изящная, красивая, привлекательная (каз.)
      • Адина — пятница, праздник. Такое имя дают девочкам, рожденным в пятницу (перс.)
      • Адия — дар, подарок, награда (араб.)
      • Адиля (Аделя) — справедливая, честная (араб.)
      • Ажар — в переводе с казахского языка имя означает «приятная. красивая, обаятельная. милая»
      • Азель — сладкая, как мед (араб.)
      • Аида — награда, вознаграждение, дар (араб)
      • Айару — лунная красавица (каз.)
      • Айғаным (Айғана) — в переводе с казахского — «Ай» — означает «луна», ганым (ханум) — принцесса. В переводе имя «Айганым» означает «Лунная принцесса».
      • Айгерим — луноликая красавица, прекрасная (каз.)
      • Айгуль — лунный цветок (каз)
      • Айлин — лунный свет (тюрк.)
      • Айдана — целомудренная, лунная жемчужина
      • Айзере — золотая луна
      • Айман — в переводе с арабского означает «счастливая, удачливая, везучая»
      • Айна — чистая, ясная, как зеркало
      • Айнаш — зеркальце, ласкательная форма имени
      • Айсана — вторая луна, лунное сияние
      • Айсауле — свет луны (каз.)
      • Айым — моя луна (каз.)
      • Айша (Аиша) — полная жизни, энергичная, успешная. (араб.) Это имя носила третья – любимейшая — жена пророка Мухаммеда.
      • Акбота — белый верблюжонок (каз.)
      • Акмарал — белая лань (каз.)
      • Алима — умная, знающая, мудрая
      • Алина — великодушная, добрая
      • Алиша — благородная, почитаемая, возвышенная (мусульманское имя)
      • Алуа — восточная сладость
      • Альмира — принцесса, царица (араб.)
      • Амаль (Амалия) — надежда, мечта, стремление
      • Амина — благородная, верная, имя матери пророка Мухаммеда (араб.)
      • Амира — принцесса, повелительница (араб.)
      • Аружан — красивая душа (каз)
      • Аруна — (инд.) Редкое девичье имя в Казахстане. 1. В переводе с хинди означает «цвет неба время перед рассветом». Богиня рассвета. 2. с каз. яз. слово «ару» означает «красавица».
      • Асем — красивая (каз)
      • Асемгуль — красивый цветок (каз)
      • Асыл (Асылым). Имя имеет как арабское, так и казахское (тюркское) значение. С араб. — благородная, знатная. В казахском языке — значение имени — драгоценная, дорогая, породистая. Ласковая форма «Асылым» — моя драгоценная, дорогая.
      • Аяла — заботливая, ласковая (от каз. слова «аялау» — ухаживать, обхаживать, заботиться с любовью)
      • Аяулым — (каз.) в переводе означает «моя милая», «моя дорогая», «моя родная».

       

      «Б»

      • Балжан — сладкая (медовая) душа, прекрасная душа (каз)
      • Бану — повелительница, госпожа (араб.)
      • Баршагуль — богатая, состоятельная, знатная (араб) + с казахского языка — цветок («гуль»). Другое значение «Баршагуль» — все цветы.
      • Баян — крепкая, могучая, богатая (монг.), ясность (араб.)
      • Бибигуль — хозяйка цветов (араб)
      • Бибинур — светлоликая госпожа
      • Бота — верблюжонок (каз.)
      • Ботакоз — глаза верблюжонка (каз.)

       

      «Г»

      • Газиза — милая, дорогая (араб.)
      • Гульжан — душа цветка (каз.)
      • Гульмира — цветок мира (тюрк + русс.)
      • Гульнара — подобная цветку, красивая, как цветок (тюркс)
      • Гульназ — изящная, нежная, как цветок (перс.)
      • Гульшат — цветок радости, цветок, приносящий счастье (перс.)

       

      «Д»

      • Дамелі (сейчас чаще называют Дамели — ударением на последнюю гласную) — старинное, и вместе с тем теперь уже популярное имя. Значение имени: в переводе с казахского «Дәм» означает «надежда», «упование». Родители дают такое имя девочке в надежде, что небеса даруют ей счастливую, долгую жизнь.    
      • Дамира — крепкая, железная (татар.)
      • Дана — знающая, целомудренная, ученая, образованная, большая жемчужина (перс.)
      • Данара — талисман, амулет, оберег (араб.)
      • Далила — ведущая, указывающая дорогу (араб.)
      • Данелия — славная, соль земли (араб.)
      • Дания — близкая, родная (араб.), прославленная (с татарского)
      • Даниелла — ученая, мудрая, образованная (от перс.)
      • Дара — победительница, повелительница
      • Дарига — ох, какая прекрасная (перс.)
      • Дария — большая река (каз.) победительница, повелительница (перс.)
      • Даяна — путешественница, паломница (тюрк.)
      • Диляра — красавица, любимая, радующая душу, всеобщая любимица (араб.)
      • Динара — Мусульманское имя для девочки. Имя произошло от слова «динар» — золотая монета, Кроме того слово «дин» в переводе с арабского означает религия. Значение имени «Динара» — драгоценная, золотая.
      • Динель (Дінел) — тюркского происхождения. «Дин (дін) религия и эль (ел) народ. В переводе — религия народа». 
      • Дильназ — нежная, кокетливая (перс.).

       

      «Е»

      • Еркежан — нежная, ласковая (каз.)
      • Елдана — мудрая, умная
      • Енлик — название степного растения
      • Ельнара (Ильнара, Эльнара) — родной свет, свет Родины

       

      «Ж»

      • Жамал — красивая, прелестная, привлекательная (араб.)
      • Жанар — родная, блеск глаз (каз.)
      • Жания — милая душа (перс.)
      • Жансая — душевная опора, защита (перс.)
      • Жанель — душа народа (каз.) всеми любимая (перс.)
      • Жибек — шелк (каз.)
      • Жулдыз — звезда (каз.)

       

      «З»

      • Забира — твердая, сильная, крепкая, стойкая (араб.)
      • Замзагул — обилие цветов, а также название колодца со священной водой при храме Кааба в г. Мекке (араб.)
      • Зара — заря, утренний рассвет (араб.)
      • Зарина — золотоволосая, воинственная (перс.)
      • Зарема — золотая, воспламеняющая (араб.)
      • Зауреш — утренняя звезда, Венера (каз.)
      • Залиха — красноречивая, остроумная (араб.)
      • Зейне — красота, свет, украшение (араб.)
      • Зере — золото (перс.)
      • Зулфия — кудрявая, привлекательная, обаятельная (перс.)
      • Зумрат — изумруд (араб.)

       

      «И»

      • Инжу — жемчуг (каз.)
      • Иман — вера (араб.)
      • Инаят — араб. В переводе означает «милость, благодать, благосклонность». Родители давали такое имя с надеждой, что судьба будет благосклонна к их малышу. Имя Инаят дают и мальчикам, и девочка. Это красивое, редкое, мягкое, благозвучное имя.

      «К»

      • Каламкас — чернобровая, тонкобровая (каз.)
      • Калима — благородная, милая, кроткая, терпеливая (араб.)
      • Камалия — совершенная (араб.)
      • Камила (Камиля) — совершенная, само совершенство (араб.)
      • Каракат — в переводе с казахского языка «черная смородина», так нарекали девочку с красивыми черными глазами
      • Каусар — от слова алькаусар (река в раю). Обилие. Медовый шербет, сладкий напиток.
      • Құндыз — В казахском языке слово «құндыз» переводится как «бобр». Этот мех считался самым дорогим и красивым. Значение имени: самая драгоценная, прекрасная, великолепная. 
      • Куралай — детеныш сайгака, джейрана, так называли ребенка с красивыми, глубокими глазами газели (каз)
      • Кымбат — дорогая, ценная (каз)

       

      «Л»

      • Лейла — темная ночь (с арабского)
      • Латифа — олицетворяет собой добро, красоту, чистоту души, мягкая, нежная
      • Лина — нежная (араб.)
      • Ляйсан — щедрая, первый весенний дождик (араб.)

       

      «М»

      • Мадина — город Медина, близ Мекки
      • Малика — принцесса, королева (араб.)
      • Маржан — кораллы, украшенье, ожерелье, бусы (с араб)
      • Мариям — верующая, служащая богу (араб.) Имя Матери пророка – очень почитаемая женщина в исламе
      • Мархабат — милосердие, милость (каз)
      • Махаббат — любовь (каз)
      • Мун̀ира — светящаяся, светлая, яркая, блестящая (араб.)
      • Медина — один из важных, святых для мусульман городов (араб.)
      • Меруерт — имя в переводе с казахского языка означает «жемчуг», «перламутр» 

       

      «Н»

      • Надж̀ия — близкая подруга, наперсница. Спасшаяся, спасенная (араб.)
      • Н̀адира — редкая, несравненная (араб.)
      • Н̀адия — подобная утренней росе (араб.)
      • Наз̀ира — веселая, цветущая (араб.)
      • Наргиза — способная преодолеть пламя, пройти через огонь (арабо-персидское имя)
      • Нард̀ин — название растения (араб.)
      • Нур̀ия — излучающая свет, добродушная (араб.)

       

       

      «О»

      • Орал (Оралханым, Оралғаным) — старинное, редкое казахское женское имя. Значение имени: в переводе с казахского языка «Орал» имеет 2 значения: 1. «орал», «оралу» — значит «вернуться», «обмануть судьбу и выжить, вернуться». 2. Значение имени — тюркское название реки Урал — Орал. Пример из жизни: мама назвала свою дочь «Оралғаным», когда вернулся ее муж домой после 10 лет сталинских лагерей и она родила ему дочь.

       

      «Р»

      • Рабига — весна (араб.)
      • Разия — любимая, избранная (татар.)
      • Райана — свежая, сочная, плодородная (араб)
      • Рамиля — волшебница (араб.)
      • Рамина — красивое и редкое мусульманское имя для девочки. Имя «Рамина» в переводе с арабского означает «радостная, жизнерадостная».
      • Р̀ания — красавица, пристально смотрящая (араб.)
      • Рас̀ина — выдержанная, уравновешенная, степенная (араб.)
      • Раушан — видная, светлая, роза (каз.)
      • Р̀ашида — сознательная, благоразумная; идущая по правильному пути (араб.)
      • Рамина — стреляющая из лука или стрелец (араб.). Имя производное от мужского имени Рами
      • Роксолана — под таким именем стала известна в Европе — наложница, а затем жена османского султана Сулеймана Великолепного, хасеки, мать султана Селима II. А в тюркском мире ее звали — Хюррем.

       

      «С»

      • Сабира — выносливая, терпеливая (араб.)
      • Сабина — выносливая, терпеливая (араб.)
      • Саида — счастливая, удачливая, везучая (араб.)
      • С̀алима — целая, здоровая, благополучная (араб.)
      • С̀альма — нежная, мирная (араб.)
      • Самал — легкий ветерок (каз.)
      • Сам̀ира — собеседница, рассказчица (араб.)
      • Сания — сияющая (араб.)
      • Сара — высокородная, знатная (араб.)
      • Сам̀ина — ценная, дорогая; уважаемая (араб.)
      • Саф̀ия — Значение имени: чистая, ясная, прозрачная; избранница, искренняя подруга, имя одной из жен Пророка Мухаммада (араб.)
      • Сулужан — искренняя, красивая душа (каз.)
      • Султ̀ана — женская форма имени Султан, государыня

       

      «Т»

      • Тамила — горная голубка (араб.)
      • Тахмина — предположение, догадка (араб.)
      • Токжан — довольная жизнью, состоятельная (каз.)
      • Томирис — несокрушимая, твердая (тюрк.)
      • Торгын — драгоценный шелк (каз.)

       

      «Ф»

      • Фариза — обязательная, ответственная, верная долгу (перс.)
      • Фатима — взрослая, понимающая, состоявшаяся женщина, также так названа дочь пророка Мухаммеда (араб.)
      • Фируза — лучезарная (перс.)

       

      «Х»

      • Хадиджа — имя жены Пророка Мухаммада, мир ему (араб.)
      • Хюррем — тюркское имя, образовано от перс. и в переводе означает «цветущая, веселая, приятная, милая, свежая». Это имя носила бывшая наложница, а затем жена османского султана Сулеймана Великолепного, хасеки, мать султана Селима II. В Европе она была известна под именем Роксолана. Имя стало популярно после выхода сериала «Великолепный век». Если хотите назвать свою дочку-казашку именем Хюррем — почему бы и нет. Красивое, нежное, ласковое имя, редкое для казахов, но довольно популярное у мусульман.
      • Хадиша (Хадижа). В переводе с арабского его значение – «ребенок, родившийся раньше срока». Популярным это имя стало благодаря первой жене Посланника Аллаха (Мухьаммада), ставшая к тому же и первым человеком на планете, принявшим ислам.

       

      «Ш»

      • Шолпан — утренняя звезда (каз.)
      • Ш̀акира — благодарная (араб.)

       

      «Я»

      • Ясмин — ветка жасмин (перс.)

       

      «Э»

      • Эльвира (Ильвира) — оберегающая всех, защищающая (араб.)
      • Эльмира (Ильмира) — порядочная, совестливая, славная, известная (араб.)

      В старину у казахов имя ребенку давали самые старейшие члены семьи. Сейчас чаще родители сами выбирают имена своим детям. 

      Количество просмотров статьи — 1 825 334

      Почему детям стали давать странные имена

      • Тиффани Вен
      • BBC Future

      Автор фото, Thinkstock

      Необычные и совершенно уникальные имена становятся все более распространенным явлением — по мнению обозревателя BBC Future, эта тенденция отражает глубинные сдвиги в культуре.

      Бывает, что родители долго и мучительно выбирают имя для появившегося на свет малыша, но вряд ли они ожидают, что дело может закончиться судом.

      Однако за последние несколько лет судьям по всему миру не раз приходилось вмешиваться и оспаривать выбор родителей: так, во Франции был наложен запрет на имя Нутелла, в Великобритании — на имя Цианид.

      Но самый странный случай, пожалуй, произошел в Новой Зеландии: девочку, которую родители назвали Талула-Крутит-Гавайский-Хулахуп, поместили под судебную опеку, чтобы она сама могла выбрать себе более традиционное имя.

      «Имя является одним из ключевых элементов нашей индивидуальности и связано с важными юридическими аспектами, с тем, как нас определяют государства и правительства, — рассказывает социолог из Лестерского университета (Великобритания) Джейн Пилчер. — Кроме того, оно участвует в формировании нашей культурно-социальной принадлежности, указывая на пол, национальность и другие аспекты личности».

      И все же родители чаще и чаще дают детям все более необычные и даже уникальные имена.

      В 2010 году профессор кафедры психологии в Университете Сан-Диего (США) Джин Твендж исследовала имена 325 миллионов американских детишек, родившихся в период с 1880 по 2007 год, и обнаружила, что с 1950 года популярность распространенных имен сократилась.

      К примеру, в 1950 году именами из первой десятки называли 30% мальчиков, а в 2007 году — менее 10%.

      Автор фото, Thinkstock

      Подпись к фото,

      Имя — одна из основных составляющих индивидуальности ребенка, и в последнее время все больше родителей выбирают совершенно уникальные варианты

      Твендж отмечает, что люди придумывают все новые способы дать ребенку уникальное имя — например, изменяя написание обычных имен.

      Так, в Америке набирает популярность написание Jaxson, по звучанию совпадающее с Jackson — именем, которое входит в число 50-ти самых распространенных.

      А в Великобритании становится модно давать малышам двойные имена, такие как Амелия-Роуз.

      Судя по всему, эта тенденция не ограничивается США и Великобританией.

      В Японии недавно было проведено исследование, посвященное именам, которые давались детям в период с 2004 года по 2013 год.

      Выяснилось, что родители создавали уникальные имена для своих чад с помощью традиционных китайских иероглифов с необычным произношением.

      В рамках другого исследования были проанализированы имена детей в одном немецком городе.

      Выяснилось, что в 1894 году уникальными были 32% имен, то есть они встречались в рамках выборки только один раз. 100 лет спустя, к 1994 году обладателей уникальных имен стало уже 77%.

      Что же вызывает такие изменения, помимо случайных прихотей моды? И как это может повлиять на будущие поколения?

      Психологи и социологи изучают это явление и приходят к неожиданным выводам.

      Передовое мышление

      Один из них состоит в том, что такая тенденция свидетельствует о постепенном сдвиге в сторону индивидуализма.

      «По мере того, как американская культура все больше ориентируется на индивидуальность, родители стараются давать детям имена, которые помогают им выделиться, — поэтому уникальных имен становится все больше, а обыкновенных — все меньше», — поясняет Твендж.

      Авторы исследований, проведенных в Японии и Германии, пришли к аналогичным выводам: все мы хотим выделиться из толпы.

      Еще несколько причин этого явления можно почерпнуть из работы Майкла Варнума, доцента кафедры психологии Университета штата Аризона (США), который попытался выяснить, что же привело к такому росту индивидуализма в определенных регионах.

      В рамках одного из исследований он изучил распространенность обыкновенных имен в различных географических областях США и обнаружил, что в тех регионах, которые были заселены европейцами позднее, в том числе на горном Западе и тихоокеанском Северо-Западе, а также в таких штатах, как Колорадо, Невада, Орегон и Вайоминг, люди менее склонны давать своим детям типичные имена.

      Автор фото, Thinkstock

      Подпись к фото,

      Прежде чем дать своему ребенку причудливое имя, прикиньте, как оно будет выглядеть в официальных документах, в паспорте, на банковской карте…

      Те же тенденции в выборе имен наблюдаются и в Канаде: в западной части страны обыкновенные имена встречаются реже, чем на востоке, заселение которого началось раньше.

      Аналогичная закономерность была отмечена также в Австралии и Новой Зеландии.

      «Здесь мы имеем дело с наследием передовых поселенцев, — поясняет он. — Такие люди подбираются не случайно. Если человек решает поехать в новое, неизведанное и довольно опасное место, скорее всего, он привык полагаться на себя и не любит приспосабливаться. И мы по сей день видим отголоски такого характера в том, как называют детей».

      Свою роль может играть и имущественный фактор. К примеру, в ходе недавнего исследования Варнум установил связь между распространением уникальных имен и улучшением экономических условий.

      С развитием социально-экономических структур стали расти и разные выражения индивидуализма, в том числе изобретение уникальных имен для детей.

      Варнум указывает на исследования, демонстрирующие, что обеспеченные люди чаще зациклены на себе и предпочитают уникальность приспособлению.

      Ученый считает, что это могло оказать влияние на процесс эволюции.

      «Когда у вас много ресурсов, и вы не боитесь, что они закончатся, можно себе позволить выделиться. На самом деле, уход от толпы может быть выгоден, — утверждает он. — К примеру, благодаря этому появляются возможности для инноваций».

      Но в тяжелые времена лучше не рисковать. «Если у вас не так много ресурсов или средств, пожалуй, лучше всего слиться с толпой и делать то же, что и большинство».

      В рамках еще одного исследования были изучены имена, которые давались детям в США в период с 1948 года по 2014 год, — его итоги также соответствуют этой теории.

      Автор фото, Thinkstock

      Подпись к фото,

      Само имя человека может повлиять на его шансы преуспеть в таких областях, как медицина или право

      Учитывая значимость имени для формирования индивидуальности, его выбор может повлиять на жизненный путь человека. Теперь появились доказательства в пользу этого предположения.

      Судя по результатам одного из исследований, имена, которые легче произнести, чаще производят положительное впечатление и соответствуют более высоким должностям в юридических компаниях.

      Имя может даже оказать влияние на личную жизнь. Так, еще одно исследование показало, что посетители сайтов знакомств реже обращают внимание на людей с необычными именами.

      Кроме того, набирает обороты тенденция к выбору имен, размывающих границы между полами.

      В 2005 году директор Института исследований в области политологии Северо-Западного университета (США) Дэвид Фильо изучил пары сестер, чтобы выяснить, как имя может повлиять на выбор дисциплины для изучения.

      Сначала он проанализировал несколько тысяч имен, чтобы определить вероятность присутствия определенных фонем и конструкций в именах мальчиков и в именах девочек.

      К примеру, имя Энн воспринимается не иначе как чисто женское, но другой вариант этого имени — Анна — лингвистически выглядит даже еще более женственным.

      Женские имена чаще всего оказываются длиннее мужских. Так, одно из самых женских с лингвистической точки зрения имен — Анастасия.

      «Я обнаружил, что чем больше имя девочки применимо к обоим полам, тем выше вероятность того, что она выберет для изучения математику и точные науки, в отличие от своей сестры с более женственным именем», — утверждает Дэвид Фильо.

      Этот эффект может проявляться и во взрослой жизни. В ходе еще одного исследования было установлено, что женщины с именами, с лингвистической точки зрения более близкими к мужским, чаще преуспевают в юриспруденции.

      У мальчиков, по-видимому, действует другая закономерность. Так, Фильо выяснил, что если в классе средней школы есть мальчики, носящие имя, которое чаще встречается у девочек, то уровень дисциплины в этом классе ниже, особенно если там есть девочки с таким же именем.

      Автор фото, Thinkstock

      «В большинстве англоговорящих стран имена имеют четкую половую принадлежность. Примерно в 97% случаев по имени можно понять, мужское оно или женское», — рассказывает Пилчер.

      «Если назвать мальчика девчачьим именем, это может нанести ему вред, поскольку женственность у мальчика считается неуместной. В то же время девочка с мальчишеским именем может оказаться в выигрыше, поскольку мужественность традиционно ценится высоко».

      В некоторых странах судьба детей с необычными именами так сильно беспокоит общество, что эта сфера жизни регулируется государством.

      К примеру, в Исландии родители могут выбрать имя для ребенка только из утвержденного перечня.

      В Германии имя также должно быть из утвержденных и четко указывать на пол ребенка.

      Это делается на том основании, что имя может оказаться для ребенка оскорбительным и вызывать у него неловкость, а система должна обеспечить защиту ребенка от возможного насилия.

      Конечно, как отмечает Дэвид Фильо, имя человека влияет на его жизнь лишь до определенной степени, а для многих людей и вовсе ничего не меняет.

      «Я, скорее, имею в виду, что необходимо помнить об этом. Кончено, надо давать детям те имена, которые нам нравятся, но при этом не забывать, что это может повлиять на отношение людей к нашим детям».

      Школа необычных девушек | Кэтлин Болдуин

      «У Болдуина есть ухо к диалогам эпохи, поскольку она вовлекает нас в этот мир острых, умных молодых женщин, которые на самом деле обучаются и используются для британских военных действий … Моменты обморока также изобилуют». — New York Times Book Review

      «Читатели-романтики, которые ценят в героине и ум, и доблесть, будут рады познакомиться с Джорджи». — Kirkus Reviews

      «Школа необычных девочек втянула меня с первых нескольких страниц и заставила читать до поздней ночи.Кэтлин Болдуин создала совершенно оригинальный — и совершенно захватывающий — мир, полный умных девушек, красивых парней и зловещих загадок. Кто бы не захотел записаться? » — Мег Кэбот, автор бестселлеров «Дневники принцессы»

      «Завораживающе! «Школа необычных девочек» — это прекрасно написанная история о приключениях, интригах и романтических отношениях, которая понравится каждой девушке, которая когда-либо чувствовала себя другой…. Настоящий листочатель! » — Рэйчел Хоторн, Нью-Йорк Таймс и USA Today, автор бестселлеров «Проблемы с самого начала»

      «Болдуин создал роман эпохи Регентства, в котором прославляются умные, сильные молодые женщины, которые, хотя и стараются принять многие общественные нравы, держатся за свои права с мужчинами. они сталкиваются, часто превосходя их как интеллектуально, так и физически…. Читатели могут с нетерпением ждать возможности вернуться к этим увлекательным персонажам, их приключениям и романам в сериале «Дом Странье» ». — Книжный список

      -… Больше…

      «У Болдуина есть ухо к диалогам эпохи, поскольку она вовлекает нас в этот мир проницательных, умных молодых леди, которые на самом деле обучаются и используются для британских военных действий … Моментов обморока тоже предостаточно». — New York Times Book Review

      «Читатели-романтики, которые ценят в героине и ум, и доблесть, будут рады познакомиться с Джорджи.»- Kirkus Reviews

      « Школа необычных девочек втягивала меня с первых нескольких страниц и заставляла читать до поздней ночи. Кэтлин Болдуин создала совершенно оригинальный — и совершенно захватывающий — мир, полный умных девушек, красивых парней и зловещих загадок. Кто бы не захотел записаться? » — Мег Кэбот, автор бестселлеров «Дневники принцессы»

      «Завораживающе! «Школа необычных девочек» — это прекрасно написанная история о приключениях, интригах и романтических отношениях, которая понравится каждой девушке, которая когда-либо чувствовала себя другой….Настоящий листочатель! » — Рэйчел Хоторн, Нью-Йорк Таймс и USA Today, автор бестселлеров «Проблемы с самого начала»

      «Болдуин создал роман эпохи Регентства, в котором прославляются умные, сильные молодые женщины, которые, хотя и стараются принять многие общественные нравы, держатся за свои права с мужчинами. они сталкиваются, часто превосходя их как интеллектуально, так и физически … Читатели могут с нетерпением ждать возможности вернуться к этим увлекательным персонажам, их приключениям и романам в сериале «Дом Странье».”- Книжный список

      — Меньше…

      250 Уникальных имен для девочек, которые мы любим для вашей уникальной девочки

      От Рори и навсегда до Джанны, вот некоторые из самых уникальных имен для девочек года.

      250 уникальных имен для девочек, которые вам понравятся

      Поиск уникального имени для девочки для вашей дочери может показаться сложной задачей. Несмотря на то, что существует бесконечное количество детских имен, все же может быть сложно найти то, которое использовалось бы редко.

      К счастью, у нас есть 250 штук, которые вы можете сделать своими руками.От Ислы до Эвер и Адора — вот некоторые из самых уникальных имен девочек года.

      Джорджия

      Женская форма имени Джордж, это имя имеет корни от греческого слова «георгос», которое переводится как «земледелец или земледелец».

      Штат в США, а также страна в Евразии. Это уникальное имя для девочки, которая всегда на ходу.

      Arya

      Arya занимает 119-е место в списке имен детей Управления социального обеспечения США (SSA), что делает его популярным, но все же не слишком популярным.Конечно, «Игра престолов» стоит поблагодарить, так как мстительница Арья Старк была любимым персонажем сериала HBO.

      Вы также можете написать это слово по буквам «Ария», которое одновременно мелодично и женственно и идеально подходит для музыкальной семьи. В конце концов, ария — это сольная песня, которую часто можно встретить в операх.

      Лето

      Это прекрасное название для времен года, особенно для уникальной девочки, родившейся в июне, июле или августе.

      Имя Summer стало популярным в 2005 году, когда оно занимало 140-е место в списке SSA, но с тех пор оно опустилось до No.199 место.

      Анника

      Если вам нравится имя Анна, но вы хотите чего-то более уникального, рассмотрите эту шведскую версию, которая означает «благодать».

      Занимая 723 место в списке SSA, Анника — это имя бывшей шведско-американской профессиональной гольфистки Анники Серенстам, одной из лучших женщин-гольфисток в истории.

      Fiona

      Fiona занимает 222-е место в списке SSA и на гэльском языке означает «светлая, белая, красивая».

      Певица Фиона Эппл и персонаж, принцесса Фиона из фильмов «Шрек» вернули имя на карту, но оно по-прежнему остается уникальным.

      Сидней

      Это еще одно название места, которое мы любим, и в последние годы оно стало еще более уникальным. В настоящее время он занимает 165-е место, что значительно ниже его 23-го места в 2000 году.

      Вспоминается неофициальная столица Австралии Сидней, что делает его еще одним хорошим местом для много путешествующих малышек.

      Regan

      Имя Regan в настоящее время даже не входит в первую тысячу SSA. Однако с 1970-х годов его не было в списке, а 2001 год стал его лучшим годом за всю историю.391.

      Если вас интересует хеллоуинское имя, то вы можете обратиться к юной Риган МакНил, одному из самых страшных персонажей ужасов всех времен в «Экзорцисте».

      Serena

      Занимает 392-е место в списке SSA, это латинское имя означает «спокойный; безмятежно.

      Конечно, чемпионка по теннису Серена Уильямс вспоминает это имя, делая его отличным именем для спортивной малышки.

      Adora

      Это имя настолько уникально, что даже не входит в первую тысячу детских имен.

      Адора — это латинское имя, которое означает «обожаемый», и, скорее всего, именно такой и будет ваша девочка.

      Lennon

      Это ирландское имя означает «маленькие часы или мыс» и является унисекс-именем с корнями в рок-н-ролле. В конце концов, Джон Леннон из The Beatles — один из самых известных музыкантов всех времен.

      Более популярный среди девочек, Леннон в настоящее время занимает 431 место в списке SSA.

      Sienna

      Это итальянское топоним особенно популярно в Австралии, Великобритании и Новой Зеландии, но в настоящее время занимает только No.186 в списке SSA.

      Британо-американская актриса Сиенна Миллер, пожалуй, самая известная Сиенна, которую мы знаем.

      Кеннеди

      Это фамилия, получившая наибольшую известность из-за бывшего президента Джона Ф. Кеннеди и его известной политической семьи.

      Еще одно унисекс-имя, это на самом деле более распространено для девочек и в настоящее время занимает 59-е место в списке SSA.

      Эрин

      Это ирландское название означает «от острова на запад», и на самом деле это гэльское название Ирландии.

      Эйре, более традиционный вариант имени, была богиней Ирландии.

      Адриана

      Занимая 240-е место в списке SSA, Адриана является женской версией Адриана, что означает «мужчина Адрии».

      Другой вариант — Адриенн.

      Isla

      Название Isla (произносится EYE-lah) шотландское и происходит от острова Айлей, расположенного недалеко от Шотландии. На испанском «исла» (произносится как EES-lah) переводится как «остров».

      Из обоих произношений получаются великолепные имена для девочек, и в настоящее время оно занимает первое место.82 в списке SSA.

      Рори

      Если Аврора слишком популярна для вас (сейчас она занимает 44-е место), то прозвище «Рори» гораздо более уникально под номером 579.

      Плюс, кому не нравится персонаж Алексис Бидель в « Девочки Гилмор »?

      Лена

      Другой персонаж, которого сыграл Алексис Бледел, была Лена Калигарис из «Сестринства странствующих штанов» (и его продолжения).

      Конечно, актрисы Лена Данхэм (из «Девушек») и Лена Хиди (из «Игры престолов») также вернули это имя в центр внимания.Сейчас Лена занимает 301 место в списке SSA.

      Jael

      Это унисекс-еврейское имя особенно популярно среди детей, рожденных под знаком гороскопа Козерог (это означает «горный козел»).

      В Библии Иаиль имеет большое наследие как сильная женщина, убившая Сисару, главнокомандующего ханаанской армией, во сне.

      Cara

      Это милое и простое имя, которое по-ирландски означает «друг».

      В настоящее время занимает 873-е место в списке SSA.

      Луиза

      Это классическое итальянское имя означает «прославленный воин» и довольно уникально, оно даже не вошло в первую тысячу SSA.

      Это прекрасное двуязычное имя для девочек, рожденных в многонациональных семьях.

      Пресли

      Еще одно имя унисекс-рока — Пресли, популяризатором которого является не кто иной, как Элвис Пресли.

      Это английское имя означает «священнический луг», которое на самом деле чаще встречается у девочек, чем у мальчиков, занимая 206-е место в 2018 году.

      Елена

      Имя Елена означает «яркий сияющий свет» с испанскими, латинскими и греческими корнями. .

      Вариант Хелен, это классическое имя, которое занимает более высокое место в списке SSA под номером.66.

      Hayden

      Традиционно имя английского мальчика, означающее «огонь» или «холм, выросший из вереска», Хайден стало популярным именем для девочек, вероятно, из-за звезды «Нашвилля» Хайден Панеттьери.

      В настоящее время занимает 261 место в списке SSA.

      Река

      Красивое «имя природы», река в настоящее время занимает 244-е место в списке SSA.

      Фактически, певица Келли Кларксон дала своей дочери имя в 2014 году.

      Джанна

      Имя Джанна итальянского происхождения и в настоящее время занимает первое место.80 в списке SSA. Актриса «Как избежать наказания за убийство» Актриса Карла Соуза и ее муж Маршал Тренкманн дали своей дочери имя в апреле 2018 года.

      Другие варианты написания или вариации включают Джиана, Джиа и Джованна.

      Frida

      Это имя довольно уникально и сейчас занимает 648-е место в списке SSA. Это очень вычурное имя, напоминающее известную художницу Фриду Кало.

      Если вам нравится Фрида, вам также может понравиться Freya, которая немного популярнее, под номером 266.

      Navy

      Это название цвета можно использовать как для мальчиков, так и для девочек.

      Как бы то ни было, это отличный способ отдать дань уважения военно-морской службе и всем членам семьи, которые служили.

      Leia

      Имя Leia появилось в списке детских имен после того, как «Звездные войны» впервые попали на экраны в 1970-х годах.

      В настоящее время он занимает 296-е место в списке SSA и является идеальным выбором для маленькой девочки, независимо от того, хочет ли она быть принцессой или генералом.

      Alana

      В настоящее время занимая 200-е место в списке SSA, это имя ирландского происхождения означает «красивый, веселый».

      Если вы хотите что-то еще более уникальное, то Аланис (как в случае с певицей Аланис Моризетт) даже не вошла в первую тысячу детских имен.

      Siobhan

      Мы должны поблагодарить канал HBO «Преемственность» за то, что это ирландское имя (произносится как «шив-аун») оказалось в центре внимания.

      Несколько ранних ирландских королев были названы Шивон, а другой вариант этого имени — Шиваун.

      Vida

      Vida в переводе с испанского означает «жизнь».

      Он был более популярен на рубеже 20-го века, когда занимал первое место.320 в 1903 году, но с тех пор выпал из списка первой тысячи.

      Alma

      Другое традиционное имя, популярное в конце 1800-х годов, Alma означает «воспитание», а также с испанского означает «душа».

      Ever

      Это имя унисекс, которое звучит и ощущается вне времени.

      В конце концов, это означает «всегда и вечно», по словам звезды HGTV Линн Форд и ее мужа Эрика Аллена Форда, которые назвали свою девочку Эвер Аллен Форд.

      Лив

      Нам нравится имя Оливия, но оно уже десять лет входит в первую десятку списка, поэтому более уникальное имя Лив так привлекательно.Он занимает 684-е место.

      А актриса Лив Тайлер сохраняет это имя как никогда круто.

      Джинни

      Имя Джинни является уменьшительным от английского слова Вирджиния, что означает «девственница». Он выпал из списка 1000 лучших имен девочек SSA в 1983 году, но заслуживает возвращения.

      В конце концов, мы любим Джинни Уизли, героиню Гарри Поттера, которая прошла путь от маленькой девочки, посещающей Хогвартс, до волшебника мирового класса и одного из самых жестоких героев квиддича, которых когда-либо видела школа.

      Сесилия

      Латинское имя Сесилия является женской формой имени Сесил, и на него несколько раз ссылались в поп-культуре.

      Он появляется в фильме Чарльза Диккенса «Тяжелые времена», романе / фильме «Девственницы-самоубийцы» и в серии фильмов «Голодные игры». Саймон и Гарфанкель даже написали песню о женщине по имени Сесилия.

      Джуно

      Эллен Пейдж сыграла беременную девочку в инди-фильме «Юнона», но это имя восходит к столетиям.

      Имея латинское происхождение, означающее «царица небес», Юнона была богиней-покровительницей Рима и защитницей женщин и брака.

      Maira

      Maira (произносится «май-ра») — ирландская версия имени Мэри и означает «горькая».

      Мария, конечно же, библейское имя, всего шесть Марий в Библии.

      Emerson

      Это имя означает «дитя Эмери» и идеально подходит для литературной семьи. Ведь на ум всегда приходит писатель, поэт и мыслитель Ральф Уолдо Эмерсон.

      Хотя это обычное дело для мальчиков, версия для девочек более популярна, занимая 143-е место в списке SSA.

      Даника

      Если вы хотите назвать свою дочь в честь истинного победителя, назовите ее в честь Даники Патрик, отмеченной наградами американской профессиональной гонщицы на серийных автомобилях, которая была первой женщиной, возглавившей Индианаполис 500, а также единственной женщиной, участвовавшей в гонке. выиграть гонку серии IndyCar.

      Славянское имя означает «утренняя звезда».

      Лидия

      Лидия Беккер была известной британской суфражисткой, ученым-любителем и журналистом, основавшей и опубликовавшей журнал «Женское избирательное право» между 1870 и 1890 годами. список 100 лучших имен девочек в США и Англии за последнее десятилетие.

      Мона

      Имя Мона имеет культурное значение из-за картины да Винчи «Мона Лиза».

      Это ирландское имя, означающее «благородное добро», довольно уникально, оно даже не вошло в первую тысячу имен.

      Lyric

      Lyric — довольно музыкальное название, основанное на греческом слове, означающем «лира».

      В настоящее время он занимает 323-е место, что делает его по-прежнему уникальным для тех, кто надеется вдохновить следующую Кэрол Кинг или Тейлор Свифт.

      Имоджен

      Произносится «ихм-э-джен», это имя кельтского происхождения и означает «дева».

      Имоджен была женой Брута Троянского, первого британского короля, но, вероятно, именно музыкант Имоджен Хип вернула это имя на карту.

      Oakley

      Сильный и мощный, как дерево, из которого он вырос, Oakley сейчас даже более популярен среди девочек, чем среди мальчиков.

      Энни Окли, одна из самых известных американских снайперов, идеально подходит для того, чтобы назвать свою маленькую девочку в честь.

      Пенелопа

      Пенелопа — одно из самых популярных имен в этом списке, занимающее 26-е место.

      Но мы еще не встретили много Пенелоп. Конечно, на ум приходит актриса Пенелопа Крус, но именно рождение дочери Кортни Кардашьян, Пенелопы, в 2012 году, вероятно, является причиной недавнего всплеска популярности.

      Париж

      Париж, занимающий 329-е место в списке SSA, напоминает столицу Франции, известную своим искусством, модой и литературным наследием.

      Raddix

      Актриса Кэмерон Диаз и рокер Good Charlotte Бенджи Мэдден родили в 2019 году ребенка Raddix.

      Это удивительно редкое детское имя, которое на латыни означает «корень» или может происходить от славянского элемента имени «рад». , Что означает «счастливый; желающий».

      Гармония

      Греческое слово, означающее «единство» или «смешанный», Гармония — вполне мирное прозвище для человека, растущего в сегодняшнем хаотичном и напряженном мире.

      Это также хорошее имя для музыкальной семьи, надеющейся, что у их девочки будет абсолютный слух.

      Aisling

      Это ирландское имя (произносится «ашлинг») означает «видение» и также является жанром поэзии на ирландском языке конца 17 века.

      Другой вариант имени — Эйслинн.

      Дакота

      Дакота — это индейское имя, которое означает «дружелюбный», и оно особенно мило для девочек.

      Актрисы Дакота Фаннинг и Дакота Джонсон делают его особенно крутым, хотя он и остается на No.247 в списке SSA.

      Люсия

      Это двуязычное детское имя занимает 183-е место и было выбрано актерами Америка Феррера и Райан Пирс Уильямс для их второго ребенка, Люсии Марисол Уильямс, которую они приветствовали 4 мая 2020 года.

      Это испанское имя и итальянского происхождения, что означает «свет».

      Чарли

      Шарлотта в настоящее время занимает 6-е место в списке SSA, но если вы хотите чего-то более уникального, прозвище Чарли занимает только 15-е место.

      Звезда футбола Алекс Морган и ее муж родили девочку. Чарли 7 мая 2020 года.

      Delilah

      Имя этой девочки на иврите означает «радовать или флиртовать» и теперь входит в сотню лучших имен девочек.

      Актрисе Кире Найтли и ее мужу определенно нравится это имя, которое они дали своей второй дочери.

      Эйвери

      Это имя имеет забавное мифическое значение: «правитель эльфов».

      Мы не слышали имя Эйвери на игровой площадке, но это, безусловно, одно из самых популярных имен в этом списке, которое входит в 20 лучших с 2011 года.

      Maeve

      Это древнее ирландское имя (произносится «mave») означает «приносящий великую радость» или «очаровывающий».

      В ирландской мифологии Мейв (пишется Maebh) была королевой фей.

      Skylar

      По-голландски «ученый», это имя в настоящее время занимает 50-е место в списке SSA.

      Также часто пишется Скайлер.

      Violet

      Это старомодное детское имя возвращается, заняв 43-е место в списке SSA.

      Фиолетовый относится как к пурпурному цвету, так и к одноименному цветку.

      Лесли

      Распространенная шотландская фамилия Лесли означает «сад падуба».

      В то время как это имя традиционно использовалось для мальчиков, Лесли для девочек входила и выходила из 1000 лучших имен в течение последних 100 лет, в настоящее время занимая 520 место.

      Наталья

      Имя этой русской девушки означает «день рождения Господь »и особенно подходит девочкам, родившимся накануне Рождества.

      В настоящее время он занимает 114-е место в списке SSA, в то время как более распространенный вариант, Натали, занимает первое место.39.

      Polly

      Polly даже не вошла в первую тысячу детских имен для девочек, что означает, что это имя особенно уникально для вашей девочки.

      Это яркое имя, которое также можно писать как Полли или Полли.

      Lulu

      Имя Lulu идеально подходит для тех родителей, которые любят старинные имена. Он был суперпопулярным на рубеже 20-го века, но с тех пор выпал из списка 1000 лучших.

      Арабского происхождения и означает «жемчуг».

      Clara

      Не путать с Cara, это имя то попадало в список 100 лучших имен в последние годы, то оно оставалось в списке 200 лучших в течение последнего десятилетия.

      Клара означает «яркая, ясная» и имеет латинское происхождение.

      Parker

      Это имя более популярно среди мальчиков, чем среди девочек, поэтому нам нравится включать его в этот список уникальных имен девочек. Оно означает «хранитель парка», поэтому идеально подходит для семьи любителей природы.

      А кто не любит актрису Паркер Поузи?

      Юлия

      Юлия означает «молодой» и является женской формой латинского имени Юлий.

      Занимая 93-е место в списке SSA, он более популярен в европейских странах, таких как Испания, Франция и Германия.И вы всегда можете стать еще более уникальным с Джульеттой, Джулианой или Джули.

      Плющ

      Плющ

      Плющ — еще одно имя с традиционными корнями, которое возвращается.

      Он медленно поднимается в чартах детских имен с 2000 года, но все еще не слишком популярен, так как он то попадает, то выходит из списка 100 лучших.

      Минни

      Это еще одно старинное имя, популярное в 1880-х годах, и означает «ум, интеллект».

      Конечно, это интересный выбор для всех поклонников Диснея.

      Эми

      Эми — вечное имя, которое является вариантом французского Aimee, что означает «возлюбленная».

      Несколько знаменитостей названы Эми, в том числе Эми Адамс, Эми Шумер, Эми Полер и Эми Уайнхаус.

      Stella

      Это латинское имя означает «звезда» и является уникальным именем двуязычного ребенка.

      Выпускник «Мамы-подростка О.Г.» Райан Эдвардс и его жена дали своей дочери имя в начале 2020 года.

      Блейк

      Актриса Блейк Лайвли определенно приходит на ум, когда думает о женщине Блейк, но это прекрасный выбор для любого пола.

      Это английское имя означает «светловолосый, темный».

      Алисия

      Это испанское имя означает «благородный» и в настоящее время занимает 391 место в списке SSA.

      Известные Алисии включают актрису Алисию Сильверстоун и певицу Алисию Киз.

      Capri

      Много путешествовавшая малышка будет хорошо носить это имя. В конце концов, именно остров Капри вдохновил на это итальянское женское имя.

      Покойный Коби Брайант и его жена дали имя своей четвертой дочери в 2019 году.

      Андреа

      Имя Андреа происходит от греческого «Андрос», что означает «сильный и мужественный».

      Это женская форма Эндрю, особенно популярная в Европе.

      Фрэнки

      Подобно Чарли, Фрэнки начинал как прозвище для Фрэнка, Фрэнсиса или Франклина, но теперь оно более распространено среди девочек, занимая 808-е место в списке SSA.

      А кому не нравится персонаж Лили Томлин из телесериала Netflix «Грейс и Фрэнки»?

      Кристина

      Эта разновидность Кристины имеет итальянское, испанское, португальское и румынское происхождение.

      В переводе с греческого означает «христианин».

      Liana

      Это французское название означает «лазить, как виноградная лоза», и идеально подходит для девочки, склонной к приключениям.

      Красивое, изящное имя, напоминающее по звучанию Юлиана и Элиана.

      Enya

      Enya — это англизированная версия ирландского имени Eithne, что означает «огонь», что делает его идеальным для младенца Овна.

      Певица и автор песен Эния (урожденная Эйтне) вернула это имя в 1990-е годы, но это также имя с серьезными ирландскими корнями.Св. Эйтна была дочерью ирландского короля.

      Рассказ

      Это имя идеально подходит для литературного фаната или других творческих личностей. Он не входил в первую тысячу имен с 1900 года, поэтому он также довольно уникален.

      Актер «Во все тяжкие» Аарон Пол и жена Лорен недавно дали своей дочери имя.

      Дарья

      Да, Арья уже в этом списке. Но Дарья так же круто звучит. Что означает «море», это очевидный выбор для любящей природу семьи, которая хочет поощрять любовь своего ребенка к океану.

      Это русское или персидское имя, являющееся вариацией имени Дарья, а также женской формой имени Дарий.

      Oceane

      Еще одним очевидным выбором для ребенка, который может жить у моря, является Oceane.

      Это французское название, которое неудивительно означает «океан».

      Одри

      Одри Хепберн ошеломила публику в 1960-х, и ваш ребенок сделает то же самое с таким ярким именем. В конце концов, это означает «благородная сила».

      В настоящее время входит в сотню лучших SSA, но все еще довольно редко.В прошлом году его получили только около 0,2 процента девочек, названных в США.

      Эрика

      Женская форма Эрика, имя Эрика было популярно в 1970-х и 80-х годах, но с тех пор вышло из немилости.

      Это позор, потому что, имея значение «могущественный правитель», можно подумать, что это будет сильным соперником для любой девочки.

      Margot

      Это французское имя означает «жемчужина» и звучит намного изысканнее, чем аналогичная Margaret.

      Вы также можете использовать альтернативное написание Марго.

      Слоан

      Слоан Петерсон был лучшим помощником в «Выходном дне Ферриса Бьюллера», и это имя многие люди забывают, но на самом деле не должны.

      Название ирландского происхождения означает «рейдер» — еще один идеальный вариант для сильной девочки.

      Daisy

      Daisy — возвращающееся классическое имя.

      Это название цветка много раз использовалось в поп-культуре, в том числе в фильмах «Мистическая пицца» и «За рулем мисс Дейзи», а также в романе и последующих фильмах «Великий Гэтсби.”

      Роза

      Другое название цветка, Роза, происходит от древнеанглийского и латинского« rosa ».

      Есть несколько вариантов этого имени, в том числе Розали, Роза, Розалия и Розария.

      Tristan

      Это гендерно-нейтральное имя гораздо более уникально для девочек, оно даже не входит в первую 1000 детских имен для девочек с 2002 года.

      Конечно, это произошло вскоре после того, как Брэд Питт сыграл мечтательного персонажа в « Легенды осени », вдохновляя на долгие годы создание детских имен.

      Нефрит

      Когда-то в этом камне были похоронены китайские императоры из-за веры в то, что он даст им вечную жизнь. Это мощное имя!

      Испанское имя Джейд — это имя дочери дизайнера Мика Джаггера и американской гимнастки Джейд Кэри.

      Ruby

      Если вам нравятся имена драгоценных камней, то, возможно, вам больше подойдет Ruby.

      Это винтажное имя, которое по-прежнему кажется довольно современным.

      Аделаида

      Аделаида происходит от германского имени Adalheidis и означает «благородный по природе».

      Другие варианты названия, которое также является австралийской столицей, — это Адалин, Адди и даже Адель.

      Sansa

      Призываем всех поклонников «Игры престолов»! В то время как Санса начинается как более слабый персонаж в сериале, она становится одной из самых интересных и, наконец, становится сильной и искренней женщиной.

      Это имя санскритского происхождения означает «хвала, очарование», и его гораздо легче произносить по буквам, чем Дейенерис и Кхалиси, но оно намного уникальнее, чем ранее упомянутая Арья.

      Хлоя

      Хлоя означает «цветущая», и на протяжении всей истории было несколько упоминаний этого имени.

      Фактически, это считается эпитетом греческой богини земледелия и плодородия Деметры.

      Florence

      Florence — это женское имя на латыни, которое означает «процветающая и процветающая». Это также популярный город в Италии, который вдохновил имя знаменитой медсестры Флоренс Найтингейл, которая родилась здесь.

      Певица Флоренс Уэлч, известная как Florence + the Machine, заставляет это имя выглядеть супер круто.

      Джолин

      Девочку, которая кричит «кантри», зовут Джолин, название хита Долли Партон 1973 года и одноименного альбома.

      Джолин снова вошла в список 1000 имен детей в США в 2010 году и с тех пор набирает популярность, но не слишком сильно.

      Яра

      Яра означает «маленькая бабочка» и имеет арабское происхождение.

      Это очень распространено в Бразилии (где его иногда пишут «Иара»), часто ссылаясь на «Владычицу озера», мифологическую амазонскую русалку.Он также довольно популярен в Нидерландах и Португалии, но не так сильно в США.

      Калли

      Калли более распространено в качестве прозвища и было популяризировано канадской олимпийкой Калли Хамфрис, которая была первой женщиной, возглавившей смешанный пол. команда по бобслею.

      Это вариант слова Калли, что по-гречески означает «красивая».

      Lola

      Да, одноименная песня Kinks всегда приходит на ум, когда мы слышим имя Lola, и ее приподнятая мелодия почти гарантирует, что вы постучите ногой.

      Это милое женское имя, которое в переводе с испанского означает «госпожа скорби».

      Colette

      Красивое французское имя Colette было самым популярным в 1966 году, когда оно занимало 372 место, но в наши дни оно гораздо более уникально.

      Однако это может измениться, поскольку певец Маклемор недавно назвал свою дочь Колетт.

      Саванна

      Джорджия уже фигурирует здесь, но, возможно, вам нужен другой способ почтить память этого юго-восточного штата.

      В конце концов, Саванна — один из самых красивых городов Джорджии с ее исторической архитектурой, мощеными площадями и красивыми парками.

      Дара

      Да, есть Дарья, а как же Дара? Это означает «жемчужина мудрости» или «дуб».

      Олимпийская пловчиха Дара Торрес — известная спортсменка, гордо носящая это имя.

      Ginevra

      Итальянское имя, Ginevra легче всего переводится на английское «Женевьева» или «Гвиневра».

      Это также относится к итальянской форме «Женева», швейцарского города. Конечно, поклонники Гарри Поттера узнают имя персонажа Джиневра Уизли.

      Ирис

      Это название цветка означает «радуга» и, возможно, даже более уникально, чем роза или фиалка (уже в этом списке).

      Это также название песни Goo Goo Dolls.

      Hope

      Имя этой девушки английского происхождения элегантно и чисто, но при этом может быть крутым и модным.

      Это одно из нескольких имен «добродетели», которые уникальны для девочек.

      Индиго

      Индиго — гендерно-нейтральное имя греческого происхождения.

      Это темно-сине-пурпурный цвет, что в переводе с греческого означает «индийский краситель».

      Блайт

      Блайт означает «счастливая, беззаботная», это имя актрисы Блайт Даннер, также известной как мама Гвинет Пэлтроу.

      Это также второе имя актрисы Дрю Бэрримор.

      Зара

      Арабское имя Зара означает «распустившийся цветок, великолепие, рассвет».

      Зара Тиндалл, дочь принцессы Анны и Марка Филлипса, старшая внучка королевы Елизаветы II.

      Джуд

      Джуд означает «похвалил». Это унисекс-детское имя, которое может быть сокращением от Джудит или Джуди.

      Конечно, песня Beatles «Hey Jude» приходит на ум каждому, кто ее слышит.

      Вера

      Еще одно из трех имен добродетелей (наряду с Надеждой и Милосердием), Вера, также имеет английское происхождение.

      Кантри-певица Фейт Хилл популяризировала это имя в 1990-х годах, но с тех пор оно стало более уникальным.

      Zabelle

      Если вам нравится имя Isabel, но вы хотите чего-то более уникального, попробуйте Zabelle (или Zabel).

      Новое имя армянского происхождения.

      Bella

      Это итальянское имя по происхождению означает «красивый».

      В поп-культуре есть несколько Белл, включая главного героя из книг и фильмов «Сумерки», а также Беллу из «Нашего общего друга» Чарльза Диккенса.”

      Coco

      Легенда моды Коко Шанель должна благодарить за это французское имя.

      Короткое и приятное имя считается сокращением от Socorro, что в переводе с испанского означает «помощь».

      True

      Имя True хорошо подходит как мальчику, так и девочке, и Хлоя Кардашьян и баскетболист Тристан Томпсон дали имя своей девочке.

      Это словесное имя напоминает родителям о простых радостях жизни.

      Разведчик

      Конечно, любителям литературы известен знаменитый персонаж-разведчик Финч из «Убить пересмешника.

      А кто бы не захотел назвать свою девочку в ее честь?

      Stevie

      Будь то сокращение от Stephanie или отдельное имя, Stevie — отличный выбор для уникальной маленькой девочки.

      И фронтмен Fleetwood Mac Стиви Никс доказывает, что это имя вполне подходит для тех, кто мечтает со всего мира, которые хотят прокладывать свой собственный путь.

      Joy

      Родители любят это имя за своего хихикающего малыша.

      В конце концов, что может быть счастливее имени Джой?

      Zada ​​

      Это имя арабского происхождения означает «удачливый, преуспевающий».

      Это популярный выбор в Сирии, но не так сильно где-либо еще. Кроме того, вы можете написать это по-разному, в том числе Zayda, Zaida и Zadah.

      Розали

      Розали означает «роза» и является французской версией латинского слова Rosalia.

      Это еще одно название цветка, гораздо менее очевидное.

      Pia

      Это латинское имя буквально переводится как «с горы Олимп».

      Однако на хинди это означает «возлюбленный» или «благочестивый».

      Bernadette

      Это старомодное имя немецкого происхождения.

      В то время как популярность книги Марии Семпл 2012 года «Куда ты пошла, Бернадетт?» немного вернул это имя, все еще очень маловероятно, что вы услышите его на детской площадке в ближайшее время.

      Birdie

      Еще одно имя, которое достигло пика в 1800-х годах, но все еще очень мило, — Birdie.

      Оно происходит от слова «птица», а также является именем третьего ребенка Джессики Симпсон от мужа Эрика Джонсона.

      Воскресенье

      Да, дни недели могут стать отличными детскими именами.(Вспомните Среду из «Семейки Аддамс».)

      И как детское имя, воскресенье обычно применяется к девочкам.

      Бэнкс

      Актриса Хилари Дафф назвала свою дочь Бэнкс очень интересным гендерно нейтральным именем.

      Это означает «тот, кто живет на склоне холма или берегу реки» и является фамилией английского происхождения.

      Терпение

      Латинское имя добродетели, Терпение напоминает более популярное имя, Пэйтон, что делает его менее распространенным (но столь же красивым ) выбор для вашей малышки.

      Рани

      Рани — это еврейское имя, которое означает «моя песня, моя радость», а на хинди это означает «королева» или «она поет».

      Актриса Кейт Хадсон и режиссер Дэнни Фуджикава выбрали его для своей дочери в 2018 году.

      Куинн

      Куинн — уникальное имя, которое подходит для мальчика или девочки, но мы любим его для девочки.

      Rhys

      Rhys в переводе с валлийского означает «пылкость».

      Конечно, есть более популярные варианты написания Риз и Рис, но Рис — это традиционное написание, которое гораздо более уникально.

      Тиана

      Тиана входит в первую тысячу имен для девочек, но она даже не входит в топ-500, что означает, что это совершенно особенное имя.

      Это приятное имя может также записываться как Тианна или Тияна.

      Зади

      Это еврейское имя означает «принцесса» и встречается гораздо реже, чем популярное имя Сэди.

      На самом деле британская писательница Зэди Смит была рождена Сэди, но решила сменить имя, чтобы выделиться из толпы.

      Голди

      Конечно, при мысли об этом имени приходит на ум актриса Голди Хоун, и это довольно веселое имя.

      Это слово происходит от идишского слова «голда», что означает «золото».

      Verity

      Verity — еще одно имя, которое означает «истина», и оно имеет латинское происхождение.

      Mavis

      Это имя представляет собой идеальное сочетание традиционного и уникального — настолько, что оно даже не входит в топ-500 SSA.

      Zephrine

      Женская вариация Зефира, Зефрин — это греческое имя, которое означает «Западный ветер».

      Похоже на более обычные Жюстин или Кристин, но гораздо более экзотично.

      Cicely

      Очень похожая на Cecilia, Cicely — довольно необычное имя, которое мы любим.

      Плюс, альтернатива, Сесили, не менее красива и интересна.

      Кэсси

      Сокращенная версия имени, Кассандра, Кэсси означает «пророчица».

      Marcella

      Marcella означает «воинственный», что делает его отличным выбором для сильной девочки.

      А в «Дон Кихоте» Сервантеса имя (пишется Марсела) дано «самой красивой женщине в мире».

      Гермиона

      Гермиона означает «посланница».

      Гермиона была дочерью спартанского царя Менелая в древнегреческой мифологии, и, конечно же, есть еще однокурсник Гарри Поттера в школе чародейства и волшебства Хогвартс.

      Рамона

      Рамона — отличный выбор для родителей, которые хотят воспитать «мудрого защитника».

      И да, это имя юного героя детской книжной серии Беверли Клири

      Зена

      Зена имеет греческие и украинские корни и означает «гость».

      Для большинства, однако, это означает «принцесса воинов», благодаря одноименному сериалу 90-х годов.

      Винни

      Винни обладает большим винтажным шармом, который может выделяться сам по себе — вспомните Винни Купера из «Чудесных лет».

      Однако это также обычное прозвище для Винифред или Гвендолин.

      Адара

      Подобно Адоре в списке, это имя арабского и еврейского происхождения означает «девственница или благородная, возвышенная».

      Венера

      Римская богиня любви и красоты считалась материнской фигурой и стала предметом многих известных произведений искусства, таких как «Рождение Венеры» Боттичелли.

      Чемпионка по теннису Винус Уильямс вернула это название, придав ему более современный вид.

      Аура

      В греческой мифологии Аура была титаном легкого ветра и свежего, прохладного воздуха раннего утра.

      Aurora («рассвет») и Aurelia («золотая») — другие вариации, которые звучат одинаково красиво.

      Клементина

      Клементина означает «мягкий, милосердный», это еще одно старомодное имя, которое очаровательно кричит.

      Плюс, для тех, кто любит маленькие апельсиновые фрукты, это не проблема.

      Афина

      Еще одна «богиня мудрости и войны» Афина дала название греческому городу Афины.

      Райна

      Райна — королевское имя, которое гораздо менее очевидно, чем Елизавета, Виктория или Мария.

      В конце концов, этот славянско-немецкий вариант Регины переводится как «королева».

      Захара

      Имя на суахили Захара означает «цветок» и «сиять».

      Это также имя, которое Анджелина Джоли выбрала для своей дочери эфиопского происхождения.

      Джесси

      Джесси означает «богатый» и имеет несколько вариантов написания (Джесси и Джеси), а также более короткое прозвище Джесс.

      Хотя это прозвище Джессики было популярным, когда его имя достигло пика в 1980-х годах, мы думаем, что оно отлично выделяется само по себе.

      Грета

      Сокращенная форма имени «Маргарет», Грета означает «жемчужина».

      Шведская активистка Грета Тунберг наилучшим образом вернула это имя в центр внимания.

      Беатрис

      Беатрис происходит от латинского «Беатрикс», что означает «та, которая делает счастливым.»

      Индия

      Индия, где проживает более 1,4 миллиарда человек, вызывает в памяти запах восхитительных специй и дает довольно уникальное географическое название.

      Актер Крис Хемсворт и его жена Эльза Патаки дали

      Ищете более уникальные имена для девочек?

      Если первые 150 имен девочек вам не подошли, у нас есть еще 100 уникальных имен, которые вы можете рассмотреть для своей особенной девочки.

      1. Abia
      2. Abriella
      3. Acela
      4. Adalee
      5. Adelisa
      6. Aerie
      7. Amara
      8. Amazon
      9. Ambria
      10. Aurelia
      11. Bexley
      12. Brea
        13. Clior
      14. Carmelas
      15. Coral
      16. Dottie
      17. Dream
      18. Elina
      19. Embe
      20. Ensley
      21. Everleigh
      22. Farrah
      23. Fawn
      24. Grecia 9094 0
      25. Greer
      26. Hadlee
      27. Haisley
      28. Halle
      29. Harlow
      30. Ina
      31. Isa
      32. Iva
      33. Jaelyn
      34. январь
      35. Jezebelney 909 9039 Jezebelney 909 9039 Jezebelney 9039 9039 Jezebelney 9039 9039 Jezebelney 9039 9039 Jezebelney 9039 9039 Jezebelney 9039 9039 Jezebelney 9039 9039 Jezebelney 909 9039 Jezebelney
        36. 9 9039 Кива
      36. Озеро
      37. Лекси
      38. Лилит
      39. Люкс
      40. Лотти
      41. Мэйр
      42. Марина
      43. Марисоль
      44. Марли
      45. Мави
      46. Марли
      47. Мави
      48. Мидоу Нейл 909 909 909 Мидоу 409 909 909 Мидоу Нейл
      49. Ориана
      50. Орхидея
      51. Пейсли
      52. Палома
      53. Порция
      54. Прия
      55. Куини
      56. Рив
      57. Рейн
      58. Рея
      59. Розамунд
        60. Сабраибл
      60. 9039 9039 9039 9039 Розамунд
        61. Сабраибл
      61. Шэра
      62. Сури
        63. 90 939 Тана
      63. Тасия
      64. Татум
      65. Тиган
      66. Тинли
      67. Ума
      68. Ури
      69. Вал
      70. Вайла
      71. Верона
      72. Уоллис
      73. Уоллис
      74. Уоллис
        75. Уилла
      75. Yasmin
      76. Zarahi
      77. Zaylee
      78. Zia
      79. Zora

      100 Фантастические и уникальные детские имена для девочек и мальчиков

      Изображение: iStock

      Вы обожаете Гвинет Пэлтроу, имя американской актрисы Apple и хотите чего-то похожего и для своего ребенка? Нет ничего плохого в том, чтобы выбрать нетрадиционный маршрут и найти имя ребенка.Ведь имя останется с вашим ребенком от младенчества до старости.

      Unique не обязательно должно быть смешным, возмутительным или немодным. Есть множество поразительно красивых имен, которые так и не вошли в массы.

      Мы, в MomJunction, немного упростили для вас поиск имени. Мы проанализировали последние данные Управления социального обеспечения США и выбрали для вас самые красивые и уникальные детские имена. Читай дальше!

      Уникальные имена девочек:

      1.Aislinn:

      Красивое ирландское имя, означающее «мечта», у этого имени есть несколько вариаций, таких как Эшлинн или Эшлин. Однако нам больше всего нравится оригинал.

      [Читать: Популярные имена для девочек]

      2. Айтана:

      Айтана, название испанской горы, впервые было использовано поэтом Рафаэлем Альберти. Но популяризовала его известная испанская актриса Айтана Санчес Гиджан.

      3. Alianna:

      Alianna — это ритмичное и плавное имя, которое медленно, но неуклонно завоевывает популярность в англоязычных сообществах.Эта прекрасная вариация Элианы означает «Бог ответил».

      4. Amya:

      Amya — это название небольшой деревни в Сирии, но вы можете использовать его как вариант Амайи или Эми. В настоящее время он занимает 903 место в списке Управления социального обеспечения.

      5. Ариадна:

      Ариадна — менее известная форма имени Ариана. Кроме того, это также имя критской богини плодородия. Мы думаем, что это станет отличным выбором для родителей, которые ищут классическое, но необычное имя.

      6. Астрид:

      Это прозвище было королевским именем в Скандинавии с 10-го века, но никогда не ассимилировалось в американских штатах. Астрид означает «божественно красивая».

      7. Audrina:

      Это имя обязано своей славой Одрине Партридж, сенсации реалити-шоу. Это разновидность Одри и означает «благородная сила».

      8. Азария:

      Азария — мелодичное библейское имя, означающее «помощь от Бога». Вы также можете остановить свой выбор на его разновидности Азария.

      9. Bryleigh:

      Этот номер сочетает в себе традиционные имена Бринн и Рилей. Он всегда входил в топ-1000 имен, но никогда не превосходил 841-е место.

      10. Cadence:

      Сложное, но уникальное название происходит от музыкального термина, ритмического рисунка, обозначающего конец фразы.

      11. Celeste:

      Мягкое и красивое имя с небесным подтекстом, Celeste означает «небесный». Это уникальное имя для девочки находится в списке 1000 лучших с 1880 года и в настоящее время занимает 499 место.

      [Читать: Имена новорожденных девочек в стиле принцесс]

      12. Шарлиз:

      Это уникальное имя для девочек обязано своей жизнью элегантной южноафриканской актрисе Шарлиз Терон. По сути, это феминизация Чарльза и означает «свободный мужчина».

      13. Кора:

      Это прозвище приобрело популярность благодаря британскому телесериалу «Аббатство Даунтон». Персонаж, носящий это имя, упрям ​​и красив; все, что вы хотите, чтобы ваша дочь была. Он также связан с мифической дочерью Зевса, греческого бога.

      14. Корделия:

      Корделия понравится родителям, которым нужно старомодное имя, в котором также есть стиль и содержание. Это кельтское имя означает «дочь моря».

      15. Далари:

      До 2013 года это имя было неслыханным. Именно в этом году певец и звезда реалити-шоу Ларри Эрнандес назвал свою дочь Далари.

      16. Дульсе:

      Дульсе — это современное испанское и португальское имя, относящееся к «Дульсе Номбре де Мария» — имени Девы Марии.Он также разделяет ассоциации с Дульсе Мариан, мексиканским автором песен и певицей. Дульче означает «сладкий».

      17. Эсфирь:

      Это имя, означающее «звезда», является одной из значимых фигур в Ветхом Завете. Есфирь была одним из 50 лучших имен около ста лет назад, но сейчас используется редко.

      18. Эсмеральда:

      Эсмеральда — испанское или португальское имя, означающее «изумруд». Райан Гослинг недавно выбрал это имя для своей дочери. Мы уверены, что ваша дочь всегда будет в восторге от этого.

      19. Ember:

      Короткое, пылкое и дерзкое, это прозвище идеально подойдет вашей маленькой девочке. Вы можете использовать его как краткую форму Emberly или как альтернативу знакомому Amber.

      20. Эммалин:

      Эммалин — родственница Эммы и двоюродная сестра Эмили, что означает «работа». Это имя впервые попало в список 1000 лучших в 2014 году и предназначено для более широкого использования.

      21. Faye:

      Добавление буквы «e» в конце делает обычное имя Fay уникальным и красивым, а его звучание — уникальным.Это прекрасное английское имя означает «фея».

      [Читать: Имена красивых девочек]

      22. Хэдли:

      Это имя наиболее известно из-за своей связи с первой женой Эрнеста Хемингуэя. Это имя, означающее «вересковое поле», более профессионально, изысканно и современно, чем его кузены Хейли, Хайден и Харли.

      23. Хэтти:

      Хэтти — одно из тех прозвищ, которые стали даже более популярными, чем его первоначальное имя, Харриет. Он был в своем великолепии в конце 19 века, но сейчас мало используется.Так что мы считаем, что это будет другой выбор.

      24. Haven:

      Это имя понравится родителям, которые не хотят путешествовать до Небес. Он стал популярным, когда Джессика Альба выбрала его для своей дочери.

      25. Джания:

      Джания, вероятно, является сложной версией имени Джейн. Или оно происходит от еврейского имени Джания, что означает «от Джана».

      26. Можжевельник:

      Некоторым из вас это богемное имя может показаться несколько необычным, но мы думаем, что оно супер круто.Можжевельник — это свежее чувство и энергичное название, вдохновленное природой, с несколькими ассоциациями.

      27. Kaiya:

      Kaiya — это вариант написания имени Kaia и Kaya. Его рейтинг никогда не превышал 652, а сейчас он находится на самом низком уровне. Но мы верим, что скоро он вернется в норму.

      28. Kensington:

      Это название места имеет ряд ссылок. Города с таким названием есть в Южной Африке, Канаде и Австралии. Вы можете использовать Kenzie в качестве псевдонима.

      29.Кензи:

      Кензи — это свежая и энергичная короткая форма Маккензи. Его начали доводить до нового поколения детей родители, которым Маккензи душно.

      30. Кимора:

      Кимора Ли Симмонс, афро-азиатская модель, принесла это прозвище в глаза публике. Вы можете использовать это имя вместо устаревшего имени Ким.

      31. Ландри:

      Это имя, означающее «правитель», используется как для мальчиков, так и для девочек. Но окончание «y» делает это имя женственным.

      32. Leia:

      Вот имя, попавшее в центр внимания благодаря фильму «Звездные войны». Ваша дочь осознает ценность этого имени в подростковом возрасте, когда она станет ассоциироваться с принцессой.

      33. Либби:

      Десятилетиями, а может и столетиями Бет, Лиззи и Бетти были прозвищами Элизабет. Но сегодня родители используют игристую и современную Либби.

      [Читать: Стильные имена для девочек]

      34. Лив:

      Лив Тайлер, известная актриса, популяризировала это скандинавское имя, означающее «жизнь», в Америке.

      35. Ниа:

      Ниа невысокая, но солидная и энергичная. Обычно его считают сокращенной формой Антония, но в африканских регионах это отдельное название, где оно означает «решимость».

      36. Офелия:

      Это красивое имя навсегда останется с трагической героиней Гамлета. Но у него прекрасное значение (помощь), которое многие упускают из виду.

      37. Paola:

      Экзотический звук этой итальянской и испанской вариации Paula делает ее более привлекательной, чем оригинал.Паола Суарес, аргентинская теннисистка, будет ее самым известным носителем.

      38. Penny:

      Имена середины века, которые когда-то считались слишком причудливыми на наш вкус, теперь начали появляться снова, в первую очередь из-за американских и британских телесериалов. Это пикантное прозвище, которое изначально является уменьшительным от имени Пенелопа, фигурирует в «Теории большого взрыва».

      39. Perla:

      Perla — это испанский вариант жемчуга. Это прозвище станет отличным выбором для родителей, которым не нравится бабушка в имени Жемчужина.

      40. Sariyah:

      Этот вариант Сары начал набирать популярность в последнее время. Фактически, он входил в список 1000 лучших на протяжении более десяти лет.

      41. Табита:

      Табита, возможно, не так популярна, как имя ее матери Саманты, но в нем есть свое волшебное очарование. Это арамейское имя означает «газель».

      42. Татьяна:

      Этот давний фаворит россиян начал завоевывать популярность и у американцев. Латинская фамилия Татьяна несет в себе нотку экзотики.Оно происходит от имени древнего сабинянского царя Титус.

      43. Татум:

      Это характерное, сильное и энергичное имя рекомендуется детям с близкими по духу фамилиями. Когда-то это было унисекс-имя, но теперь оно используется исключительно для девочек. Татум означает «усадьба Тейта».

      44. Taya:

      Это японское имя, означающее «молодой», стало общепринятым, возможно, из-за его сходства между Кайей и Майей. Он также связан с австралийской певицей Тайей Смит.

      45. Tinley:

      Это модное имя хорошо сочетается с именами с окончанием inley, такими как Kinley, Brinley и Finley. И он даже не используется часто, что объясняет его место в конце списка.

      [Читать: Вдохновленные природой детские имена для девочек]

      46. Veda:

      Несмотря на то, что это имеет религиозный резонанс, Веда заняла прочное место в качестве современного имени. У него два инициала: буква V и окончание на букву «а».

      47. Зима:

      Теплые имена теперь начинают вытесняться именами с холодным фактором.И, честно говоря, это название звучит намного бодрее, чем более теплые. Гретхен Мол, Си Паркер и Николь Ричи назвали своих дочерей Винтер.

      48. Yaritza:

      Эта разработка Yara широко используется в странах Испании и Португалии. Это означает «бабочка».

      49. Zaylee:

      Возможно, одно из уникальных имен для девочек, это беззаботное имя могло бы хорошо заменить Хейли или Кейли.

      50. Сион:

      Это библейское название места стало популярным как для мальчиков, так и для девочек, при этом мальчики немного отстают.Это поднимает настроение из-за начала Z.

      Уникальные имена мальчиков:

      51. Абдиэль:

      В Библии Абдиэль был именем древнего пророка, который мог противостоять сатане. Это имя означает «раб Божий».

      52. Apollo:

      Постоянно растущая популярность научно-фантастических фильмов и фэнтези оказала сильное влияние на родителей Gen-ex. Аполлон, имя греческого бога и космический шаттл могут стать отличным выбором для вашего сына.

      53. Арло:

      Арло короткий, милый, уникальный, его легко произносить по буквам, и звучит он очень круто.Вероятно, оно возникло как прозвище Карлоса или Марлоу. Арло также уравновесит длинную фамилию.

      54. Атлас:

      Гвен Стефани — не единственная, кто следует тенденции называть детей в честь греческой мифологии. Некоторые родители выбирают имена греческих богов и богинь. Но Атлас — уникальное имя.

      55. Atticus:

      Это для родителей, которым нравятся имена, имеющие литературное и историческое значение. Это имя относится к Аттикусу Финчу из «Убить пересмешника».Аттикус означает «из Аттики».

      56. Бодхи:

      Все больше и больше родителей обращаются к именам с возвышающим значением. Одно из таких имен — Бодхи, что означает «пробуждение или просветление». Даже Меган Фокс назвала сына Бодхи.

      [Читать: Стильные имена для мальчиков]

      57. Brody:

      Прекрасный пример плохого значения хороших имен, это не очень распространенное имя в настоящее время находится на 105-м месте.

      58. Деанджело:

      Это уникальное имя мальчика могло означать «сын Анджело» или «от ангела».Он ассоциируется с Д’Анджело, американским певцом и автором песен.

      59. Дешон:

      В этом современном изобретенном имени приставка «Де» означает «сын». Так что технически это имя означает сын Шона или Шона. ДеШон Стивенсон, бывший профессиональный баскетболист, является его тезкой.

      60. Eliseo:

      Это латинское имя без проблем впишется в американский класс. Он часто появлялся в списке 1000 лучших, но никогда не превышал 800.

      61.Евгений:

      Это старое имя в наши дни не используется. Так что вы можете рассмотреть это имя, если хотите отдать дань уважения любому члену вашей семьи по имени Юджин. Это означает «родившийся».

      62. Флетчер:

      Вот еще одна фамилия, которая попала в список имен. Флетчер, означающий «изготовитель стрел», хорошо используется в Новой Зеландии, и только в Новой Зеландии. Так что хватайте его, пока он не стал обычным явлением.

      63. Gage:

      Это хорошо сочетается с увлечением односложными именами.«Гейдж» может означать «клятва или клятва», но он также ассоциируется с математической мерой и мерой слив.

      64. Стрелок:

      Это имя мачо вышло на первый план, когда Брэндон Флауэрс использовал его для своего сына. Вы можете использовать написание Gunnar, чтобы это звучало менее милитаристски.

      65. Джабари:

      Это крутое и привлекательное африканское имя имеет выдающихся представителей в литературе и спорте. Один из его тезок — американский футболист НФЛ Джабари Прайс.

      66.Jagger:

      Знаменитости — высший стандарт для поиска необычных и уникальных имен для ваших детей. Например, Джо Дон Руни выбрал для своего сына имя Джаггер.

      67. Jaxton:

      В последнее время мы наблюдаем влияние видеоигр на выбор имени ребенка. Джакстон (Меррат Джакстон) был бы необычной альтернативой Джексону и Джексону. И он был достаточно популярен, чтобы занять 409-е место в прошлом году.

      68. Jayvion:

      У этого есть немного J, немного V и окончание на –ion — все, что вам нужно, чтобы сделать имя уникальным.

      [Читать: Baby Boy Names That Mean Prince]

      69. Jett:

      Имя темного черного драгоценного камня может стать потенциальным прозвищем для вашего сына.

      70. Juelz:

      Juelz, мужская форма имени Jules, ассоциируется с Juelz Santana, сценическим псевдонимом Луи Джеймса, американского рэпера и актера.

      71. Юстус:

      Это новозаветное имя могло бы стать необычной альтернативой Юстину или Джастису. Было несколько известных святых, носивших это имя, что означает «справедливый».

      72. Каш:

      Реалити-шоу — это не только наше виноватое удовольствие, но и источник модных детских имен. Здесь мы имеем в виду Каша Каде Бирманна, сына звезды реалити-шоу Кима Зольчака и футболиста Кроя Бирманна.

      73. Каштон:

      Это современное название, возможно, является комбинацией Каш и Эштон. Что вы думаете? Это прозвище впервые появилось в списке SSA в прошлом году.

      74. Kayson:

      Считается, что это прозвище появилось, когда популярность Джейсона начала падать.И он был довольно популярен, когда был изобретен, но сейчас редко используется родителями.

      75. Келлен:

      Имя, которое ирландское по духу и немецкое по происхождению, Келлен означает «болотный или тонкий».

      76. Коннор:

      Некоторые творческие варианты написания имени работают, а некоторые — нет. Этот принадлежит к первой категории. Не особо используется, но звучит приятно и практично.

      77. Leighton:

      Это английское прозвище, означающее «луговой городок», начиналось как название для девочек, но теперь оно стало популярным среди мальчиков.

      78. Малаки:

      Это вариант библейского имени Малахи. Обе вариации должны произноситься с длинным «я». Малаки означает «мой посланник».

      [Читать: Популярные имена для мальчиков]

      79. Мелвин:

      Эта респектабельная английская и шотландская фамилия когда-то была самой популярной, но сейчас она не в фокусе. Это прозвище означает «защитник совета».

      80. Nash:

      Эта английская фамилия укладывается в основу современных модных имен, таких как Ash, Cash и Dash.Он стал известен благодаря изображению персонажа Нэша Бриджеса Доном Джонсоном. Наш означает «у ясеня».

      81. Нико:

      Нико можно рассматривать как уменьшительное от Николаоса или как экзотическое и необычное написание слова Нико. В любом случае это победитель. Нико означает «победа народа».

      82. Никсон:

      Люди использовали фамилии в качестве имен с древних времен. И он снова растет, особенно когда речь идет о фамилиях политиков (президент Ричард Никсон).Никсон означает «сын Николая».

      83. Oakley:

      Это имя шикарное, крутое и модное, как и ваш сын. Когда-то использовавшийся в основном для девочек, в прошлом году Oakley резко вырос среди мужчин. Это означает «дубовая роща или поляна».

      84. Освальдо:

      Вы должны быть знакомы с Освальдом, но мы уверены, что вы не слышали Освальдо, испанца Освальда.

      85. Otis:

      Это немецкое имя, означающее «богатый», станет милым именем для вашего маленького мальчика.Нам нравится это название за его броское начало «О» и сочетание смелости и силы.

      86. Рид:

      Изящное и элегантное имя, которое подойдет всем, от скульптора до банкира, и именно в этом заключается его очарование. Рид означает «рыжий».

      87. Rey:

      Это испанское слово, означающее «король», могло составить короткое и приятное имя для вашей дочери. Вы также можете использовать его для своей девочки. Помните фильм «Звездные войны»?

      88. Ridge:

      Это одно из наших самых любимых имен, вдохновленных природой.И это тоже довольно необычно! В прошлом году он снова вошел в список популярности с 1989 года.

      89. Рокко:

      Мы чувствуем, что это имя разделяет причудливую привлекательность таких имен, как Хьюго и Бруно. И Мадонна очаровала это имя, когда выбрала его для своего сына. Рокко означает «отдыхать».

      90. Родольфо:

      Это имя никак не связано с именем Рудольф. Это испанское имя означает «смелый волк».

      [Прочтите: имена маленьких мальчиков означают короля]

      91.Rogelio:

      Rogelio — это испанский вариант слова Роджер и означает «знаменитый копейщик». Вы можете сократить это прозвище до Rodge.

      92. Рори:

      Рори традиционно ирландского происхождения означает «красный король». Это традиционно имя для мальчиков, но его также используют и для девочек.

      93. Ryker:

      Это имя понравится родителям, которые хотят модное стартовое имя Ry для своих сыновей. Это немецкое имя означает «богатый».

      94. Sage:

      От острого до ароматного, название травы — идеальный способ добавить изюминку в жизнь вашего ребенка.Шалфей — короткое и сильное название травы, означающее «мудрый и знающий».

      95. Sutton:

      Это шикарное двухсложное имя означает «из южной усадьбы».

      96. Тейт:

      Тейт — сильное односложное имя с «веселым» значением. Последние пять лет он постоянно входил в список 400 лучших, но на родителей так и не повлиял.

      97. Тодд:

      Тодд — одно из самых стильных и мужественных имен, вдохновленных животными. Что означает «лиса», в наши дни Тодд дается относительно немногим мальчикам.Так что дерзайте!

      98. Квентин:

      Необычное имя с множеством характеров, относящееся к числу пять, Квентин — самое тонкое и наиболее удобное числовое имя для вашего сына.

      [Прочтите: Имена маленьких мальчиков вдохновлены природой]

      99. Яхья:

      Яхья — персидское, арабское и турецкое имя пророка Иоанна Крестителя. Он появился в списке 1000 лучших только в прошлом году.

      100. Заир:

      Заир — чрезвычайно привлекательное географическое название для вашего сына.Это место было центральноафриканским государством более двух десятилетий.

      Эти имена оригинальные, но уникальные. Итак, какое из этих имен вам больше всего понравилось? Расскажите нам в разделе комментариев ниже!

      Рекомендованные статьи:

      93 невероятных имени для девочек, начинающихся на I от Kidadl

      Классические имена для девочек, начинающиеся на букву I

      Эти имена для девочек, начинающиеся на I, являются фаворитами по определенной причине. У некоторых из имен, которые мы обычно помещаем в этот раздел, в последнее время был какой-то момент, поэтому, если вы не найдете здесь имени, которое ожидали, быстрый поиск в современном разделе, вероятно, его найдет.

      1. Imogen (латиница): изображение . Постоянно популярное имя, основанное на опечатке в копии пьесы Шекспира Cymbeline .

      2. Ингрид (скандинавка): красивая . Это имя, означающее «красивый», когда-то (соответственно) принадлежало кинозвезде Ингрид Бергман и до сих пор остается неизменным фаворитом.

      3. Изабель (испанский): Бог — моя клятва . Испанская версия Элизабет, сейчас очень популярная сама по себе, вместе со своими многочисленными вариантами.

      4. Ишбель (шотландский язык): Бог — моя клятва . Эта шотландская версия Изабель также является неизменным фаворитом.

      5. Изабо (французский): Бог — моя клятва . Еще одна неизменно популярная вариация Изабель. Мы начинаем думать, что у Изабель должна быть отдельная секция!

      Современные имена для девочек

      Эти модные детские имена, которые начинаются с буквы «Я», в последние годы возглавляют поисковые запросы многих родителей.

      1.Ирис (английский): flower . Одно из самых популярных имен для девочек в последние годы, его популярность резко возросла.

      2. Изабелла (испанский): Бог — моя клятва . Еще один вариант Изабель и одно из самых популярных имен для девочек за последние несколько лет.

      3. Исла (Шотландия): остров . Это модное имя для девочки взлетело в чарты, возможно, потому, что оно также принадлежит актрисе Исле Фишер.

      4.Ivy (английский): вьющееся растение . Винтажное имя, которое серьезно вернулось с тех пор, как Бейонсе и Джей-Зи подарили его своей дочери Блю Айви.

      5. Иззи (испанский): Бог — моя клятва . Краткая форма Изабеллы, которая стала популярной сама по себе после недавней тенденции использования коротких форм классических имен.

      Старинные имена для девочек, начинающиеся с I

      Забытые фавориты, эти имена были главными в истории детских имен, когда наши дедушка и бабушка были детьми.

      1. Ильза (немецкий): благородный .

      2. Ифигения (греч.): рожден для силы . Мифологическая дочь Агамемнона, принесенная в жертву перед тем, как греческий флот отправился в Трою.

      3. Ирэн (греческий): мир .

      4. Ирма (старонемецкий, грузинский): целиком; Олень . Хотя его немецкое значение, целиком , является версией Эммы, это также популярное имя в Грузии, где оно означает олень .

      Имена девочек, начинающиеся на «Я», из книг и фильмов

      Эти детские имена, начинающиеся на «Я», принадлежат персонажам из книг, пьес и фильмов.

      1. Ианта (греческий): морская нимфа . Дочь морского бога Океана в греческом мифе.

      2. Идуна (норвежский): богиня весны в скандинавском мифе, это детское имя было недавно дано матери Анны и Эльзы в Frozen .

      3. Игрейн (английский): мать Артура в легендах о короле Артуре.

      4. Иллирия (английский): название места . Хотя это всегда было названием части Балканского полуострова, оно стало именем девочек, когда Шекспир использовал его в своей пьесе « Двенадцатая ночь ».

      5. Изольда (немецкий, кельтский): править; Красавица . Легендарная принцесса из оперы Вагнера Тристан и Изольда .

      Имена знаменитостей для девочек, начинающиеся с I

      Эти красивые детские имена принадлежат некоторым известным женщинам.

      1. Идина (английский, иврит): богатый друг; благородный . Это имя стало популярным благодаря актрисе и певице Идине Мензель.

      2. Имани (африканский): веры . Рэпер Имани — самый популярный нынешний обладатель этого имени, что означает веры .

      3. Имельда (испанский): сильный боец ​​. Актриса Имельда Стонтон и небезызвестная коллекционерка обуви Имельда Маркос — лишь две известные женщины с таким именем.

      4. Индира (санскрит): beauty . Известно, что он принадлежит Индире Ганди, бывшему премьер-министру Индии и дочери Махатмы Ганди. Это имя означает красоты. также принадлежит индуистской богине.

      5. Инес (испанский): чистый . Испанская версия Агнес. Модельер Инес де ла Фрессанж показала нам, насколько стильным может быть это детское имя.

      Mythical I Names For Girls

      Эти девичьи имена, которые начинаются со слова I, обладают некоторой серьезной женской силой.Они принадлежат богиням, нимфам и другим персонажам мифов.

      1. Iaera (латиница): нимфа . Имя нимфы в римской мифологии.

      2. Индрани (хинди): жена Индры . Другое название индуистского божества Шачи, богини красоты и ревности.

      3. Inga (норвежский): Ing’s protection . Инг был норвежским богом мира и плодородия.

      4. Иштар (ассирийская): вавилонская богиня любви, войны и плодородия.

      5. Исида (греческий, египетский): греческое имя египетской богини плодородия, материнства и магии.

      Сажайте имена для маленьких девочек, начинающиеся с I

      Красивые имена для маленьких девочек для вашего маленького цветочка.

      1. Иббани (хинди): медовая роса.

      2. Иболя (венгерский) фиолетовый.

      3. Идра (арамейский): фиговое дерево.

      4. Илана (иврит): дерево.

      5. Иоланта (греческий): фиолетовый.

      6. Итуха (коренной американец): дуб крепкий.

      I Имена для девочек от природы

      Эти естественные имена для девочек, начинающиеся с буквы I, могут быть не из цветов, подобных приведенным выше, но они все равно великолепны.

      1. Индиго (английский): темно-синий .

      2. Инола (коренной американец): черная лисица.

      3.Иолана (гавайская): парит как ястреб .

      4. Слоновая кость (английский): белый, твердое вещество, напоминающее бивень слона .

      5. Изуса (коренной американец): белый камень .

      Небесные имена для девочек

      Красивые имена для девочек, начинающиеся с буквы I, чтобы показать всем, что она звезда.

      1. Ямар (арабский): луна.

      2. Ilma (финский): воздух.

      3. Иола (греческий): рассветное облако.

      4. Истас (коренные американцы): снег.

      5. Изарра (испанский): звезды.

      Значимые имена для девочек, начинающиеся с I

      Эти имена для девочек, начинающиеся на «Я», расскажут миру, кто ваша девочка.

      1. Ибха (хинди): надежда .

      2. Idella (валлийский): щедрый, щедрый .

      3. Iffet (арабский, суахили): virtue .

      4. Илария (латиница): счастливый .

      5. Илона (венгерский): красивый .

      6. Inocenta (испанский): innocent .

      7. Ипса (хинди, бенгали): желание, амбиции.

      8. Издихар (арабский): процветающий .

      Географические имена для девочек, начинающиеся с буквы I

      Хотя многие географические детские имена, как правило, предназначены для мальчиков, это определенно женские имена.

      1. Инки (перуанцы): человек из долины Кечуан . Также может быть вариантом скандинавского имени Инга, что означает дочь Инга.

      2. Индия (санскрит): река . Хотя по-английски это название страны, в оригинале санскритское слово означает река.

      3. Иона (шотландский язык): остров . Остров во Внутренних Гебридских островах.

      4. Ирландия (английский): Ирландия . Также принадлежит модели и актрисе Ирландии Болдуин.

      5. Италия (итальянский): итальянский, Италия .

      Имена для девочек, начинающиеся на I и имеющие двойное значение

      Эти детские имена, начинающиеся на I, используются более чем на одном языке. Каждое из перечисленных имен девочек имеет несколько значений.

      1. Идея (хинди, немецкий, английский): сердце, трудолюбие, идея . Это детское имя — три к одному. Помимо того, что это слово на английском языке, оно также входит в число имен девочек на хинди и немецком языке.

      2. Irvette (английский, ирландский): друг моря . Также может быть женская форма имени Ирвин.

      3. Исана (немецкий, санскрит): волевых; линейка .

      4. Исмения (французский, персидский): великое сокровище; жасмин .

      Короткие имена для девочек, начинающиеся с I

      В моде короткие имена для девочек. Эти крошечные имена I для девочек вмещают много смысла в трех буквах.

      1.Иба (арабский): гордость, здравый смысл .

      2. Ica (греческий, венгерский): свет . Одно из тех имен для девочек, которые популярны на двух языках, это имя для ребенка означает light в обоих направлениях.

      3. Ida (древнеанглийский, норвежский): защита; работа . Также работает как кличка для многих других имен девочек, начинающихся с I.

      4. Ife (египетское, африканское): love .

      5. Ila (французский): с острова .

      6. Иза (польский): Бог — моя клятва . Имя для Элизабет — это детское имя, которое станет хорошей альтернативой модному женскому имени Иззи.

      Имена для девочек, начинающиеся с I: альтернативное написание

      Эти детские имена, возможно, изначально не начинались с I, но творческие родители предыдущих поколений внесли их в список детских имен, начинающихся с I.

      1. Iliana (иврит): Бог ответил . Альтернативное написание Элианы.

      2. Илисса (английский): Бог — моя клятва . Вариант Элиссы, происходящий от Элизабет.

      3. Ислен (ирландский язык): мечта; видение . Вариация на тему Айслинга.

      4. Юлия (латиница): юн г. Форма Юлии.

      5. Ivonne (французский): тис; Лучник . Вариант Ивонн.

      Имена девочек, начинающиеся с I на других языках

      Эти детские имена могут не начинаться с буквы I на английском языке, но на других языках это определенно имена девочек, начинающиеся с I.

      1. Ilka (венгерский): сияющий; красивый . Вариант Елены.

      2. Инесса (русская): чистая. Вариант Агнес.

      3. Ирина (русская): мир . Форма Ирэн.

      4. Ирсия (Персия): цветок ириса . Вариант названия Ирис.

      5. Ивана (рус.): Бог милостив . Женская версия Ивана, имя русского происхождения, которое происходит от Иоанна.

      I Имена для девочек со всего мира

      Коллекция имен девочек, начинающихся на I, со всего мира.

      1. Идалина (немецкий): трудолюбивый .

      2. Ифетайо (африканец): любовь приносит радость .

      3. Ifra (арабский): дарить счастье .

      4. Игнасия (испанский): огненный .

      5. Ильдико (венгерский): жестокий воин .

      6. Иоке (гавайский): радостный . Гавайская версия Джойса.

      7. Исэул (корейский): утренняя роса .

      8. Исмей (французский): любил .

      9. Идзуми (на японском языке): источник , фонтан .

      Уникальные имена для девочек, начинающиеся с буквы I

      Эти имена для девочек, начинающиеся с буквы I, выделятся из толпы, если вы ищете что-то необычное.

      1. Ilka (шотландский язык): равно .

      2. Инкери (финский): дочь героя; красивая богиня .

      3. Iora (латиница): золото .

      4. Ingelise (датский): Ing’s grace .

      5. Inyx (латиница): заклинание .

      6. Ivalyn (английский): ivy . Вариант Айви или смесь Айви и Эвелин.

      Необычных детских имен: выбор уникальных имен для детей от знаменитостей

      Давайте не будем лгать, лучшая часть знаменитости, объявляющей о рождении своего ребенка, — это раскрытие имени.Мы с нетерпением ждем милого поста в Instagram, подтверждающего выбранное прозвище, которое чаще всего чертовски уникально и необычно. Знаменитости ОБОЖАЮТ нишевое имя.

      Новые родители Джиджи Хадид и Зейн Малик, конечно, заставляли нас гадать об их родителях. Назвав свою девочку Хай (нам это очень нравится), Зиги ждал целых четыре месяца, прежде чем дать нам необычное прозвище. И в типично крутой манере, это даже не было объявлением, это было тонко вставлено в биографию Джиджи в Insta, чтобы зрители заметили.

      Рост популярности «нишевой» знаменитости начался еще в 2004 году, когда королева здоровья Гвинет Пэлтроу родила своего первенца, Apple, вместе с Крисом Мартином. В то время Apple казалась необычным выбором, но, поскольку Apple скоро исполнится 16 лет, это, по сути, довольно простое имя по сравнению с другими именами знаменитостей.

      Возьмем, к примеру, Кэмерон Диаз. Наша лучшая звезда романтической комедии родила своего первенца в начале этого года. Отправившись в Instagram, чтобы рассказать о рождении своего ребенка с Бенджи Мэдденом, актриса сказала: «Она мгновенно покорила наши сердца и пополнила нашу семью.Она действительно очень милая! Некоторые даже сказали бы RAD ». Название? Raddix, который в то время практически не поддерживался Googel, по-видимому, на латыни означает root. Кто сказал, что имена знаменитостей тоже не могут быть познавательными ?!

      Конечно, семья Кардашьян, которая больше всего склонна к случайному или совершенно странному имени для ребенка, — это Кардашьян. У всех детей Ким Кардашьян и Канье Уэста есть нишевые имена, от Северо-Запада до Чикаго и, конечно же, дочь Кайли Дженнер, Сторми.

      Если вы в настоящее время беременны и хотите дать своему малышу имя, которое выделялось бы из толпы, тогда не ищите ничего, кроме набора A-list, который дает нам все необходимое вдохновение.Не видно ни Эмили, ни Эда.

      От малышки Джессики Симпсон Берди до ребенка Кортни Кардашьян, Рейн, и дочери Карди Би, Культур, решение о выборе более необычных детских имен будет только расти. Здесь GLAMOUR рассматривает самые уникальные и удивительные детские имена знаменитостей, о которых вы наверняка не слышали раньше, и, возможно, некоторые источники вдохновения для бэби-бума после коронавируса…

      Школа необычных девочек, Кэтлин Болдуин

      Автор: Кимберли Франциско, 6 мая 2015 года.

      В Англии 1814 год, и юную Джорджи отправляют в исправительную школу после того, как она случайно подожгла конюшни своей семьи. Тот факт, что она сделала это не специально, и что все это было сделано для научных исследований , похоже, не имеет значения. Ее отправляют в Дом Странье для «ремонта», что означает избавление от любых мыслей о том, чтобы стать ученым. Мало ли Джорджи и ее родители знают, что Stranje House — это вообще не исправительная школа, и необычные девушки, отправленные туда, действительно подготовлены для очень необычных занятий.Например, шпионаж.

      Хотя Джорджи смехотворно много времени уходит на то, чтобы понять, что школа не такая, как кажется (неправдоподобие), это действительно забавная история. Главный сюжет включает в себя Джорджи, пытающуюся разработать невидимые чернила, которые может использовать Англия, чтобы победить Наполеона раз и навсегда, и ей помогает мечтательный молодой человек. Они много бодаются, а это значит, что здесь много милых романтических шуток (Болдуин тоже пишет романы для взрослых, и это очевидно). Однако ясно, что Джорджи — мозг, стоящий за этим начинанием.Это исторический роман, который ближе к концу превращается в альтернативную историю, что может удивить некоторых читателей, уже знакомых с концом истории Наполеона. Я знаю, что откинулся на спинку кресла и подумал: «Подожди…» на несколько мгновений, прежде чем вспомнил, что это был вымысел, и автор волен изменить историю, если захочет. И она это делает. На самом деле я еще более взволнован, читая следующую книгу.

      Это можно добавить к моему списку тайных исторических обществ девочек-подростков вместе с Агентство , Grave Mercy и Maid of Secrets , и читателям, которым нравится подрывной характер этих историй, должна понравиться эта история, как хорошо.

      Джорджи и другие актеры второго плана преимущественно белые, но один студент, который становится частью круга друзей Джорджи, имеет индийское происхождение. Есть пара ошибок в обращении с ее персонажем — ее называют «экзотической» и описывают с помощью пищевых прилагательных. Частично это можно объяснить точкой зрения Джорджи, но она все еще ленива, и ее можно было бы сделать лучше. Это не только действительно забавный роман и приключенческий роман, но и отличный рассказ о дружбе, и все друзья Джорджи обладают отличительными чертами характера и играют важную роль.Каждая из последующих книг серии будет посвящена отдельной девушке, что снова напоминает мне о Grave Mercy . Если вам понравился Grave Mercy , но вы заинтересованы в чем-то более легком, A School for Unusual Girls — естественный выбор.

      Копия обзора предоставлена ​​издателем.

      Рецензия на книгу: «Школа необычных девочек» Кэтлин Болдуин

      Благодаря серии A School for Unusual Girls , действие которой происходит в эпоху Регентства, я наконец узнала, что такое эпоха Регентства в Соединенном Королевстве.Регентство — это период с 1811 по 1820 год, когда король Георг III был признан непригодным для правления, а его сын правил вместо него в качестве его доверенного лица. (Спасибо, Википедия!) Однако, кроме того, что заставила меня выучить исторический термин, A School for Unusual Girls не вызвала никаких эмоций. То, что могло получиться увлекательным, умным и красивым историческим произведением, оказалось надуманным, безжалостно пошлым произведением, более близким к бессмысленному роману, чем к чудесному приключению.

      В 1814 году Наполеон был сослан на Эльбу, и Европа, особенно Британия, находится в упадке.И Stranje House, школа для необычных девочек, стала одним из маленьких мрачных секретов Англии времен Регентства. В конце концов, девушек, которые не соответствуют строгим рамкам высшего общества, отправляют в Дом Странье, чтобы превратить их в девушек, готовых выйти замуж. По крайней мере, так говорят родители девочек. По правде говоря, у директрисы Эммы Странье есть планы на юных леди. Мисс Джорджиана Фицуильям — одна из таких юных леди. Не имея намерения превратиться в девушку на выданье, она планирует сбежать. То есть, пока она не встретит лорда Себастьяна Вятта.Вместе в отчаянной миссии изобрести новые невидимые чернила для английских военных действий, Джорджи и Себастьян должны найти способ работать вместе, не теряя ни головы, ни сердца.

      Как и бесчисленное множество других книг для молодых взрослых, «Школа необычных девочек » оказывается именно тем, чем она пытается не быть, — простодушным романом. Хотя A School for Unusual Girls маскируется под феминистский исторический шедевр, невероятно мгновенная мгновенная любовь, отсутствие исторической точности и смехотворно надуманное поведение персонажей раскрывают правду о том, что A School for Unusual Girls падает если не считать того, чем может или должен быть роман.Например, замечательные химические способности Джорджианы — это скорее сюжетный прием, подаренный автором, чем правдоподобное развитие романа.

      Что касается самой Джорджианы, то она просто не привлекательный персонаж. От ее незрелой личности пахнет писателем, который не совсем понимает, как изображать шестнадцатилетних. Большинство подростков — даже из эпохи Регентства — не гордятся своим умом, а в остальное время ведут себя невежественно и наивно. Хотя с тех пор, как я прочитал книгу, прошло несколько месяцев, я все еще злюсь на Джорджиану и ее отношение «я ненавижу свои рыжие волосы».У Энн Ширли могло быть такое мышление в двенадцать лет, но это не значит, что шестнадцатилетний будет думать об этом в течение половины романа.

      Обычно, когда я пишу неблагоприятный отзыв, я также могу найти что-то хорошее, но в случае A School for Unusual Girls, я ничего не могу найти. Есть романы получше, но не стесняйтесь проводить время с Джорджианой и ее рыжими волосами, если хотите.

      Рейтинг : 3 из 10
      Издатель : Tor Teen (19 мая 2015 г.)
      Длина : 352 страницы (твердый переплет)
      ISBN # : 9780765376008
      Источник : Netgalley

      Объявление

      .

      Норма веса по месяцам детей до года: Таблица роста и веса детей до года, сколько прибавляет в весе новорожденный

      Написал в

      Таблица роста и веса детей до года, сколько прибавляет в весе новорожденный

      Для беспомощных малышей вес и рост – жизненно важные показатели, особенно в возрасте до 12 месяцев. Именно тогда закладываются основы развития организма, здоровье на многие годы вперед, и любое отклонение +/- служит поводом для беспокойства. Самостоятельно контролировать ситуацию, следить, сколько набирает новорожденный (таблица с приростом массы тела дана далее), помогут точные медицинские весы – профильные, в которых учтены все нюансы физиологии ребенка от нескольких недель и выше.

      Нормальный вес ребенка в момент рождения

      Невзирая на то, сколько прибавляет в весе новорожденный, имеется стандарт массы тела детей при рождении. Оптимальным считается показатель от 2 кг 500 г до 3 кг 700 г. Больше или меньше, как отражает таблица веса новорожденных, признано патологически опасным риском. Поэтому малыш попадает в круг пристального внимания неонатологов. Определить все это позволяют высокоточные весы для новорожденных, которые предлагает купить наш магазин.

       

      Таблица прибавки веса новорожденного по месяцам

      Данные детей до года контролируются ежемесячно с точным учетом указанного интервала. У малышей от года до двух прибавка в весе отслеживается раз в 8 недель, что и считается эталонным показателем. Сколько должен набирать массы новорожденный, можно посмотреть ниже.

       

        Возраст (месяцев)

      Оптимальный прирост веса у мальчиков (г, min/max)

      Оптимальный прирост веса у девочек (г, min/max)

      1-й

      500 … 1200

      400 … 900

      2-й

      400 … 1500

      400 … 1300

      3-й

      600 … 1300

      500 … 1200

      4-й

      400 … 1300

      500 … 1100

      5-й

      400 … 1200

      300 … 1000

      6-й

      400 … 1000

      300 … 1000

      7-й

      200 … 1000

      200 … 800

      8-й

      200 … 800

      200 … 800

      9-й

      200 … 800

      100 … 600

      10-й

      100 … 600

      100 … 500

      11-й

      100 … 500

      100 … 500

      12-й

      100 … 500

      100 … 500

       

      Норма веса новорожденного

      Сверять полученные результаты и делать рациональные выводы позволит таблица прибавки веса новорожденного. В ней отражены такие показатели, как минимальная и максимальная прибавки на протяжении каждого месяца в соответствии с полом ребенка (мальчик/девочка). Учитывая эти данные, можно получить итоговую массу тела малыша за 4 недели, которую и следует принимать как ключевой ориентир.

       

        Возраст (месяцев)

      Оптимальный вес у мальчиков (г, min/max)

      Оптимальный вес у девочек (г, min/max)

      1-й

      3900 … 5100

      3600 … 4800

      2-й

      4900 … 6300

      4500 … 5800

      3-й

      5700 … 7200

      5200 … 6600

      4-й

      6200 … 7800

      5700 … 7300

      5-й

      6700 … 8400

      6100 … 7800

      6-й

      7100 … 8800

      6500 … 8200

      7-й

      7400 … 9200

      6800 … 8600

      8-й

      7700 … 9600

      7000 … 9000

      9-й

      8000 … 9900

      7300 … 9300

      10-й

      8200 … 10200

      7500 … 9600

      11-й

      8400 … 10500

      7700 … 9900

      12-й

      8600 … 10800

      7900 … 10100

       

      Также приведены минимальные и максимальные показатели веса, отражающие правильный темп физического развития грудничков. Данные разделены на 2 базовые группы, поскольку таблица набора массы новорожденного по месяцам у мальчиков и девочек слегка различается. Имея высококачественные весы, можно не волноваться за своего ребенка – все будет показано и учтено!

      Таблица роста и веса детей до года

      Но кроме массы тела играет роль и рост младенца, поэтому далее предлагаем изучить соответствующие показатели (среднестатистические). Норма веса и роста детей приведены в соотношении друг с другом. Так проще вести учет развития ребенка, имея всего один необходимый инструмент – весы отличного качества и повышенной точности.

       

        Возраст (месяцев)

      Норма у мальчиков

      Норма у девочек

      Вес (г, min/max)

      Рост (мм, min/max )

      Вес (г, min/max)

      Рост (см, min/max)

      1-й

      3600 … 5100

      528 … 567

      3400 … 4800

      512 … 556

      2-й

      4900 … 6300

      564 … 604

      4500 … 5800

      550 … 591

      3-й

      5700 … 7200

      594 … 635

      5200 … 6600

      577 … 619

      4-й

      6200 … 7800

      618 … 660

      5700 … 7300

      599 … 643

      5-й

      6700 … 8400

      638 … 680

      6100 … 7800

      618 … 662

      6-й

      7100 … 8800

      655 … 698

      6500 … 8200

      635 … 680

      7-й

      7400 … 9200

      670 … 713

      6800 … 8600

      650 … 696

      8-й

      7700 … 9600

      684 … 728

      7000 … 9000

      664 … 711

      9-й

      8000 … 9900

      697 … 742

      7300 … 9300

      677 … 726

      10-й

      8200 … 10200

      710 … 756

      7500 … 9600

      690 … 739

      11-й

      8400 … 10500

      722 … 769

      7700 … 9900

      703 … 753

      12-й

      8600 … 10800

      734 … 781

      7900 … 10100

      714 … 776

       

      Любые отклонения от показателей в сторону плюса или минуса – повод обратиться к врачу-педиатру за консультацией. Так вы поможете малышу:

      • избежать проблем в будущем;
      • нормализовать баланс между ростом и весом;
      • предупредить возникновение заболеваний;
      • своевременно обнаружить скрытую форму потенциально опасных недугов.

      Таблицы ВОЗ: рост, вес детей до года

      Кроме того, можно ориентироваться по нормам развития, исходя из параметров ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), таблицу которых приводим ниже.

      Ежемесячная прибавка среди девочек отличается меньшими показателями. Это естественный фактор, который не вызывает тревогу, ведь мужчины несколько крупнее, поэтому небольшая разница присутствует всегда. Вот данные прироста у младенцев-девочек.

       

        Возраст (месяцев)

      Прибавка массы тела (г, min/max)

      Прибавка роста (мм, min/max)

      1-й

      611 … 1161

      68 … 90

      2-й

      744 … 1290

      3-й

      502 … 944

      42 … 61

      4-й

      383 … 796

      5-й

      293 … 695

      27 … 45

      6-й

      210 … 604

      7-й

      153 … 547

      22 … 38

      8-й

      116 … 519

      9-й

      77 … 482

      19 … 35

      10-й

      48 … 456

      11-й

      31 … 451

      18 … 33

      12-й

      22 … 458

       

      Далее прилагается аналогичная таблица роста и веса детей до 1 г. с показателями развития мальчиков в соответствии с нормами ВОЗ. Они, как правило, лидируют в прибавке, что соответствует физиологической норме, поэтому не вызывает беспокойства.

       

        Возраст (месяцев)

      Прибавка массы тела (г, min/max)

      Прибавка роста (мм, min/max)

      1-й

      694 … 1325

      73 … 96

      2-й

      897 … 1512

      3-й

      585 … 1061

      46 … 65

      4-й

      411 … 837

      5-й

      318 … 738

      28 … 46

      6-й

      224 … 632

      7-й

      161 … 565

      21 … 38

      8-й

      118 … 528

      9-й

      84 … 500

      19 … 35

      10-й

      55 … 478

      11-й

      34 … 469

      17 … 33

      12-й

      22 … 475

       

      Как быть, если данные развития малыша не соответствуют стандарту?

      Если реальные показания не соответствуют параметрам, которые приводит таблица массы новорожденных, следует проконсультироваться у педиатра. Квалифицированный специалист точно определит, что это: нехватка молока, недостаток прикорма, чрезмерная нервозность матери или же более серьезные проблемы. Например, отставание или опережение возрастного развития могут свидетельствовать о начале определенных отклонений.

      Читайте так же:

      Использование материалов сайта без согласия автора строго запрещено. При копировании статьи ссылка на ресурс обязательна.

      Норма прибавки веса у новорожденных (таблица веса ребенка до года)

      У вас родился малыш. Вы его долго ждали, представляя себе, каким он будет, и как вы станете его растить и воспитывать. Но когда это, наконец, случилось, вы сталкиваетесь вдруг с множеством непредвиденных проблем. Одной из них, не перестающей волновать каждую молодую маму и всех на свете бабушек, является норма прибавки веса у новорожденных.

      Норма веса у новорожденного ребенка

      «Точка отсчета» веса новорожденного

      Каждого новорожденного малыша осматривает врач-педиатр, и при первом осмотре его сразу взвешивают и измеряют рост (Рост новорожденных). Затем ребенок вместе с мамой еще на 4-6 дней останется в больнице для наблюдения врачей. В день выписки его снова взвешивают. Именно от этих 2-х чисел – веса в первые минуты после своего рождения и веса в день выписки из больницы – начинается и во многом зависит последующая прибавка веса новорожденного. Итак:

      Вес ребенка при рождении

      Все дети рождаются с разными показателями роста и веса, и нормальным вес здорового малыша при рождении считается находящийся в промежутке от 2,700 кг до 3,700 кг. Следует заметить, что первоначальный вес ребенка зависит от ряда различных факторов:

      • Здоровья малыша.
      • Наследственности. У мам высокого роста с большим весом чаще рождаются крупные дети, и наоборот: у худощавых невысоких женщин появляются на свет маленькие малыши.
      • Пола. Как правило, мальчики всегда рождаются крупнее (тяжелее) девочек.
      • Питания матери во время беременности. При калорийном питании беременной плод обычно набирает большую массу.
      • Физического и психологического состояния женщины. Если мама нездорова либо во время беременности долгое время жила в состоянии стресса, то это вполне может отразиться на здоровье и, соответственно, весе ее новорожденного ребенка.
      • Наличия у беременной вредных привычек. Разумеется, у курящей, а тем более пьющей и употребляющей наркотические вещества могут родиться больные дети с недостаточным весом.

      Вес при выписке

      В первые несколько дней жизни дети немного худеют. Потеря веса обусловлена несколькими причинами:

      • Потерей жидкости. Родившись, ребенок начинает дышать, и через его дыхательную систему и кожу улетучивается большое количество жидкости.
      • Установкой питания. В первые дни малыш пьет молозиво, причем маленькими порциями, пока у него не наладится питание, а у мамы начнет прибывать молоко.
      • Приспосабливанием к условиям жизни. Мы прекрасно знаем, что молоденькие саженцы, пересаженные нами из теплицы в сад, принимаются расти далеко не сразу. Так и ребенок, коренным образом поменяв среду обитания при рождении, не сразу привыкает жить в ней.

      Таким образом, вес при выписке отличается примерно на 6-10% от веса при рождении. И именно от этой, второй, цифры и принято отсчитывать нормы прибавки веса у каждого новорожденного.

      Нормы прибавки веса

      Вас с вашим малышом выписали из больницы, и вы оказались дома. Малыш научился кушать, у него постепенно налаживается пищеварение и тепло-воздухообмен с окружающей средой, и он начинает стремительно расти.

      [sc:rsa ]

      Видео: вес ребёнка

      Причины прибавки веса либо ее отсутствия

      Увеличение веса зависит от следующих причин:

      • Здоровья. Если малыш болен, он хуже кушает.
      • Аппетита.
      • Вида кормления: грудное либо искусственное. При искусственном вскармливании дети обычно набирают вес быстрее.
      • Качества и количества пищи (молока у мамы).
      • Подвижности ребенка. Человек, занимающийся спортом, обычно подтянут. Аналогично подвижный ребенок несколько более худощав, чем лежебока.
      • Режима дня и приемов пищи. При кормлении «по часам» вес растет медленнее, чем «по требованию».
      • Возраста. В первые месяцы дети растут быстрее, к году рост замедляется.

      Как бы там ни было, учеными-специалистами установлены некоторые средние условные показатели норм прибавок веса новорожденных детей.

      Нормы прибавок: таблица веса ребенка до года

      Среднестатистические данные показывают, что обычно прибавки веса за первый год жизни таковы:

      • На протяжении первого месяца, когда ваш ребенок еще пока очень маленький, считается нормальной прибавка веса по 90-150 граммов в неделю.
      • Со второго, третий и до конца четвертого месяца малыш должен набирать уже по 140-200 граммов за неделю.
      • С пятого месяца и до полугода вес добавляется опять по 100-160 граммов в неделю, и к полугоду вес вашего малыша должен увеличиться примерно вдвое.
      • Далее рост начинает понемногу замедляться, и к одному году ребенок весит больше примерно в 3 раза, чем был при рождении.
      Таблица веса ребенка до года (кликабельно)

      Отклонения от норм: стоит ли волноваться

      Очень часто наблюдаются отклонения от вышеназванных средних показателей. Это слишком маленький либо излишне большой прирост веса, что тоже плохо, так как слишком толстые ребята становятся малоподвижны и медленнее развиваются. Кроме возможных заболеваний малыша, причины подобных отклонений могут быть таковы:

      1. Каждый человек в своей физиологии индивидуален, и растут все по-разному: кто-то немного быстрее, а другой – немного медленнее.
      2. Нормы прибавок веса у всех новорожденных большего роста обычно больше. Так, если для малыша, у которого изначальный рост был 52 см, считается нормальной прибавка 170 грамм, то для ребенка с начальным ростом 58 см она составляет уже около 210-ти граммов.
      3. Часто бывает, что мальчики быстрее набирают вес, чем девочки.
      4. При искусственном питании малыши толстеют быстрее.

      И еще множество других причин, которые в каждом случае свои, и выявить их возможно исключительно при индивидуальном подходе. И только после выявления этих причин возможно дать точный ответ, стоит ли родителям волноваться по этому поводу и принимать ли срочные меры. В любом случае, показатели норм прибавки веса у новорожденных усреднены и примерны, и не стоит принимать их за идеал. А при возникновении сомнений насчет роста ребенка лучше всего сдать анализы и посоветоваться со специалистами. Если вы и ваш ребенок здоровы, то, возможно, для появления округлых складочек на его тельце достаточно начать кормить его по требованию, почаще прикладывая его к груди, и этим проблема будет решена.

      По теме >>>

      Как взвешивать ребенка

      Норма прибавки веса у новорожденных по месяцам в таблице

      Прибавка веса и роста новорожденных — это самый доступный показатель развития ребенка. Педиатр измеряет их каждый месяц до года и записывает результаты в детскую медицинскую карту. Если показатели значительно отличаются от норм, установленных врачами, малышу назначают дополнительные обследования, чтобы выявить причины отклонений.

      После рождения, у малыша идет процесс развития и налаживания пищеварительной системы, происходит выравнивание обмена веществ, нормализация теплового обмена. Малыш начинает постепенно набирать вес, он растет и развивается.

      Вес малыша в первый месяц

      Оптимальная прибавка в весе в первый месяц зависит от типа питания малыша (грудное вскармливание, искусственное, смешанное), его веса при рождении, от количества кормлений, здоровья ребенка и присутствия здорового аппетита. Как изменяется вес малыша от рождения до месяца:

      • первые три дня после рождения ребенок теряет от 5 до 8% массы тела;
      • в первую неделю малыш прибавляет в весе около 100 грамм;
      • во вторую неделю ребенок растет, развивается, прибавляет до 250 грамм;
      • к концу первого месяца общая прибавка в весе ребенка будет от 600 до 800 грамм.

      Вес при выписке

      Вес при выписке у ребеночка меньше, чем при рождении. Это нормальное явление, такое происходит по ряду причин:

      • малыш меняет среду обитания, это стресс для него, поэтому идет незначительная потеря веса;
      • ребенок переходит на новый тип питания, чтобы его организм перестроился, нужно некоторое время;
      • малыш теряет небольшое количество жидкости через кожу (она тоненькая, нежная), его кишечник освобождается от первородного кала — мекония.

      Прибавку веса у новорожденного принято отсчитывать от минимального показателя, т.е. не от веса при рождении, а от веса при выписке. Эта цифра указана в детской карте. Однако, по отзывам мам, многие участковые педиатры при осмотре ребенка в первый месяц, все равно высчитывают прибавку от веса при рождении.

      Норма прибавки веса у новорожденных по месяцам

      Примерно через неделю новорожденный восстанавливает потерянные граммы, и его вес становится таким же, как при рождении. Максимальная прибавка в весе идет первые три месяца. В этом возрасте ребеночек еще мало двигается, но много кушает и много спит.

      Ориентировочная таблица прибавки веса у новорожденных по месяцам

      Возраст грудничка (в месяцах)Месячная прибавка веса (в граммах)
      1700
      2750
      3750

      С четвертого месяца ребенок пробует ползать, переворачиваться, большая активность приводит к высоким затратам энергии, расходу жирового запаса. Примерная норма прибавки веса у грудничков по месяцам с четырех месяцев до полугода составляет от 400 до 600 грамм, а с полугода до девяти месяцев снижается до 300 — 500 грамм. В возрасте от девяти месяцев до года прибавка еще меньше: от 200 до 400 грамм.

      Установленная ВОЗ таблица прибавки веса у грудничков по месяцам

      Возраст грудничка (в месяцах)Месячная прибавка веса (в граммах)
      1700
      2750
      3750
      4700
      5700
      6650
      7550
      8550
      9550
      10500
      11450
      12400

      Отклонения от норм – когда стоит волноваться

      Установленные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) нормы прибавки веса у детей до года — условные. Всегда нужно учитывать особенности развития каждого конкретного ребенка.

      Если у малыша наблюдают ощутимый недобор веса, это может быть результатом:

      1. Стресса мамы или заболевания ребенка. Если у малыша плохой аппетит после болезни, он будет медленно набирать вес. А если мама нервничает и переживает, это сказывается на количестве и качестве молока, что тоже приводит к недоеданию ребенка.
      2. У мамы низкая выработка молока. В этом случае нужно принять меры по восстановлению лактации.
      3. Мама может неправильно прикладывать ребенка к груди, он устает сосать впустую и не наедается.
      4. Количества кормлений недостаточно. Средняя норма кормлений — 12, длительностью от 15 до 20 минут.
      5. Если ребенок активный, много двигается, ему делают гимнастику и массаж, это тоже способствует снижению веса, но не сказывается на здоровье малыша (возможно, понадобятся дополнительные кормления для восстановления сил и энергии ребеночка).
      6. Из опасных признаков снижения веса могут быть дисбактериоз и неполное усваивание молока.
      7. Неврологические патологии могут мешать малышу правильно сосать, таким деткам процесс кормления дается нелегко.
      8. Прививки иногда провоцируют снижение веса.

      Если прибавка веса по месяцам ребенка до года значительно превышает норму, обязательно обратите внимание на возможные проблемы:

      1. Гормональные расстройства могут приводить к набору веса у ребенка. Это может быть результатом употребления мамой гормональных препаратов или быть симптомом проблем с щитовидкой у малыша.
      2. Перекармливание может стать результатом неадекватной прибавки в весе. Такое случается с грудничками на смесях. В таком случае меняют смесь, корректируют количество и объем кормлений.

      Рост

      Рост малыша при рождении

      Кроме веса, важным показателем развития ребенка является его рост. У мальчиков норма роста при рождении: 48-52 см., а у девочек 48 — 51 см. На рост малыша влияют такие факторы:

      1. Наследственность. У высоких родителей и детки обычно рождаются с ростом выше среднего, что является разновидностью нормы. Как и в случае родителей с невысоким ростом.
      2. Сбалансированное питание мамы при беременности сказывается на росте и весе новорожденного.
      3. Если малыш здоров, у него нет врожденных заболеваний, его рост при рождении будет в границах нормы и дальше развиваться в установленных пределах.

      Прибавка в росте у новорожденных по месяцам

      Согласно графикам ВОЗ, ребенок к первому году жизни подрастает примерно на 25 см:

      Возраст грудничка (в месяцах)Месячная прибавка роста (в см.)
      13
      23
      32,5
      42,5
      52
      62
      72
      82
      91,5
      101,5
      111,5
      121,5

      Отклонения в росте малыша

      Отклонения в росте малыша могут быть естественные, связанные с генетической предрасположенностью. В таких случаях нет поводов для беспокойства. Но есть ряд причин нарушений роста, на которые нужно обратить внимание:

      • гормональные нарушения;
      • некачественное питание;
      • плохое усваивание пищи;
      • нервное напряжение ребенка;
      • несоблюдение режима дня;
      • плохой сон малыша;
      • неправильный режим кормления;
      • недоношенность.

      Если вы переживаете за развитие своего ребенка, вас смущает его рост или вес, он кажется вам не здоровым — нужно обращаться к врачу. Педиатр осмотрит ребенка, при необходимости, назначит дополнительные обследования или анализы.

      Лучше помощью малышу при трудностях в развитии будет спокойствие, физическое и психологическое здоровье мамы. Уделяйте внимание себе, следите за своим питанием, настроением, эмоциональным состоянием. Чаще обнимайте своего ребенка, носите на руках, помните, что ваша любовь и нежность — это мощная поддержка и защита для маленького человечка.

      0

      0

      30470

      Facebook

      Twitter

      Мой мир

      Вконтакте

      Одноклассники

      Норма прибавки веса у новорожденных по месяцам и полу по данным ВОЗ — Дети

      Норма набора веса новорожденного — важный критерий гармоничного морфологического состояния здоровья. Показывает степень развития внутренних органов и скелета у деток до года и старше. Врачи и мамы пристально следят за этим показателем, чтобы выявить патологию на ранней стадии, если она есть, и провести курс лечения.

      Содержание статьи

      1. Зачем следить за набором веса

      2. Вес малыша в первый месяц

      3. Как рассчитать нормальный вес ребенка

      4. Табличка примерной прибавки по ВОЗ

      5. Как заметить недобор веса

      Зачем следить за набором веса

      После рождения идет развитие и налаживание пищеварительной системы, происходит выравнивание обмена веществ, нормализация теплового обмена. У младенца меняется костно-мышечный аппарат, подкожная клетчатка и внутренние органы.

      Он начинает постепенно набирать вес. Есть принятые значения, и сравнительный анализ данных ребенка с этими нормами позволяет судить о гармоничности развития, о том, хватает ли материнского молока. Взвешивание проводят в роддоме ежедневно, после выписки в поликлинике ежемесячно. В каждом возрастном периоде есть свои особенности.

      Вес малыша в первый месяц

      Первый месяц жизни младенца — один из самых критичных и ответственных периодов. Малыш рождается, что само по себе стресс. Он привыкает ко внеутробной жизни, его органы и системы подстраиваются под новый режим питания, происходят гормональные перестройки и колебания массы. Рассмотрим нормы прибавки веса у новорожденных более подробно.

      Масса тела при рождении

      Массу тела рассчитывают еще в утробе матери. По различным параметрам во время УЗИ определяют цифры — но они не точные. Точный показатель узнают уже после рождения. Как только перерезают пуповину, малыша обтирают и кладут на весы.

      Для девочек нормой являются значения в пределах 2.8 – 3.7 г. Ниже 2.8 — гипотрофия, задержка внутриутробного развития, выше 3.7 — паратрофия, избыток веса.

      Для мальчиков норма 2.9 – 3.9 г. Соответственно, у них также могут быть отклонения в любую сторону.

      При оценке прибавки нужно ориентироваться на срок беременности, характер питания мамы во время вынашивания, ее вредные привычки, сопутствующие заболевания.

      Вес малыша при выписке из роддома

      В первые 3 – 5 суток у младенца показатели на весах снижаются. Это происходит из-за выделения большого количества мекония, испарения жидкости через кожу и легкие. К тому же, у мамы нет молока, только молозиво. Потеря до 10% от первоначальной массы тела является физиологической и не требует коррекции питания. У доношенного новорожденного это — 320 – 330 г.

      После этого кроха начинает набирать массу тела. Но при выписке из роддома цифры будут ниже, чем при рождении. В дальнейшем, при расчете нормы прибавки веса у новорожденных, именно самые низкие значения будут брать за основу.

      Как рассчитать нормальный вес ребенка

      Когда малыш с мамой приходят домой, они начинают приспосабливаться уже к новым условиям. Молока или смеси младенцу хватает и он начинает быстро прибавлять.

      Скорость прибавки зависит от типа питания малыша (грудное вскармливание, искусственное адаптированной смесью или смешанное), значений массы тела при рождении и при выписке, от режима кормлений. Влияет также аппетит малышей и их состояние здоровья, наличие или отсутствие болезней.

      Набор веса первые полгода

      Чтобы рассчитать нормы веса новорожденных при грудном вскармливании, можно воспользоваться специальными формулами.

      Первые полгода используется формула m + 800 x n, где m — это масса при рождении, n — количество месяцев, 800 — среднемесячная прибавка тела до полугода.

      Так, для 5-месячного малютки с массой тела 3 400 при выписке из роддома мы будем проводить вычисления так: 3 400 + 800 х 5 = 7 400 г.

      От полугода до года

      К деткам старше полугода применима другая формула: m + 800 x 6 + 400 х (n — 6).

      Для примера вычислим оптимальный вес для того же ребенка в 9 месяцев: 3 400 + 800 x 6 + 400 х (8 — 6) = 9 000 г.

      Как видите, дети постарше прибавляют не так интенсивно. Они в этом возрасте много двигаются, начинают ползать и ходить, поэтому тратят много энергии.

      Табличка примерной прибавки по ВОЗ

      Всемирная организация здравоохранения разработала таблицы, где приводятся нормы прибавки веса у новорожденных по месяцам в зависимости от первоначальной массы и пола. В них не надо ничего вычислять, просто находите свою графу и смотрите, соответствуют ли ваши цифры нормальным.

      Для мальчиков пользуйтесь следующей таблицей

      Графа median — оптимальные цифры. 1S означает выше среднего, а -1S означает ниже среднего — это тоже допустимые значения.

      Для девочек разработана отдельная табличка

      Как заметить недобор веса

      Установленные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) нормы прибавки веса у новорожденных — условные. На них надо ориентироваться, но всегда нужно учитывать особенности развития каждого конкретного малютки. К тому же, у мам не всегда есть возможность проводить измерения: бывает ребенок беспокойный, что родителям не до взвешиваний, или дома нет подходящего аппарата, а в поликлинику часто ездить не получается.

      Тогда как же не упустить недостаточный набор веса? Специалисты рекомендуют обращать внимание и на следующие параметры:

      1. Объем мочеиспусканий, то есть сколько раз в сутки вы меняете подгузники или пеленки. Их стало сравнительно меньше — значит нужно искать причину;
      2. Состояние кожи — не должно быть сухости, морщин, цвет — розовый, на ощупь кожа нежная, гладкая;
      3. Состояние родничка — в норме он не должен западать.

      Что делать при плохой прибавке

      Попробуйте сами выявить причину недовеса. Самая частая причина — мама не соблюдает правила вскармливания:

      • постоянно меняет грудь, при этом «заднее молоко» — самое питательное, малышу не достается;
      • не кормит по требованию;
      • быстро убирает грудь, не дает ребенку насытиться;
      • дает воду, чем «перебивает» аппетит;

      Также надо исключить материнские факторы: сопутствующие заболевания у мамы, наличие у нее вредных привычек, недостаток питательных веществ в рационе (диета, вегетарианство без дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов), стресс, недостаток молока, прием лекарств.

      Могут быть и проблемы со стороны новорожденного:

      • короткая уздечка языка, когда он не может захватить сосок;
      • врожденные пороки сердца, при этом малышу не хватает сил сосать;
      • колики, когда прием пищи усиливает боли и малыш инстинктивно отказывается от груди;
      • язвы и воспаление в полости рта, при которых молоко вызывает боли;
      • патология нервной системы.

      При обнаружении каких-либо отклонений от нормы врач направит на обследование, если он заподозрит конкретную патологию, или поможет вам наладить лактацию/подобрать смесь при невозможности продолжить грудное вскармливание.

      Анализ динамики

      Анализ значений нужно проводить регулярно. Если вы проводите взвешивания сами, в домашних условиях, записывайте все значения в таблицу. Так вы увидите динамику. Обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы ничего не упустить и вовремя скорректировать питание.

      Типы весов для новорожденных

      Приобрести качественные весы для взвешивания крохи — отличное решение. Расскажем, на что обратить внимание при выборе:

      1. Механические более долговечные, не требуют питания от электроэнергии;
      2. Электронные более точные. Их можно использовать даже для контрольных взвешиваний. Они просты в использовании и обработке.

      Оба вида весов настольные, имеют основание с таблом или измерительной шкалой (коромыслом), на которую установлена чаша. Некоторые современные приборы можно использовать при взвешивании деток до 20 кг.

      Как правильно взвешивать

      Чтобы получить правильный результат, необходимо взвешивать новорожденного только в подгузниках или трусиках. Весы должны стоять на твердой поверхности. Электронный аппарат сначала включаете, кладете пеленку, нажимаете на опцию «TARA», чтобы масса пеленки не учитывалась.

      На механических приборах придется отнимать массу пеленки от получившегося результата. Рекомендуется успокоить ребенка перед процедурой. Кладете или сажаете его на чашу, ждете, когда цифры зафиксируются. На механических аппаратах делаете это вручную.

      Контроль за весом ребенка. Ожирение и факторы риска.

      Рост, масса тела, окружности головы и груди — это основные антропометрические измерения, с помощью которых педиатр оценивает физическое развитие ребенка. Нормы прибавки веса и роста установлены ВОЗ. Однако они различаются для детей на грудном вскармливании и для детей на искусственном вскармливании: малыши, получающие смесь, набирают вес быстрее ровесников, находящихся на грудном вскармливании. Грудное молоко имеет оптимальный состав, лучше усваивается и содержит вещества, защищающие ребенка от инфекций.

      В этой статье мы затронем только один параметр — вес, как наиболее важный показатель развития ребенка.

      Средний вес доношенного новорожденного составляет 2600-4500 г. В последние десятилетия наблюдается ускорение биологического развития, и поэтому малыши «тяжелеют»: сейчас не редкость рождение и 5- килограммовых детей.
      Груднички растут и набирают вес очень быстро. Правда, происходит это не сразу. В первую неделю масса тела может даже немного (на 5-10%) уменьшиться: малыш теряет жидкость. Затем в течение первого месяца ребенок набирает в среднем 20 грамм  в день. Каждый день второго месяца эта прибавка будет составлять 30 грамм. К четвертому месяцу вес ребенка удваивается.

      В возрасте семи месяцев ребенок прибавляет за неделю 110-120 граммов. Вес его, в зависимости от индивидуальных особенностей, от 8 до 8.5 кг, а иногда и больше. В конце восьмого месяца ваш ребенок весит около 9 килограммов. Примерно до девятого месяца жизни суточная прибавка составляет 16-18 граммов (за две недели — приблизительно 250 граммов). Со временем эта цифра будет уменьшаться. К году вес ребенка утраивается   относительно веса при рождении.  С 2-х летнего возраста до периода полового созревания вес ребенка увеличивается в среднем на 2 кг в год.

      В современном обществе все чаще встречаются дети с избыточным весом, а также дети, страдающие ожирением. Это особенно важно, если учесть, что избыточный вес приводит к таким серьезным заболеваниям, как сахарный диабет 2 типа, заболевания сердечно-сосудистой системы, нарушение функций желчного пузыря, поджелудочной железы.

      Факторами риска развития подобного состояния являются:

      • переедание
      • малоактивный образ жизни (гиподинамия).
         

      Как избежать переедания?

      • Не заставляйте ребенка есть — пищевые пристрастия развиваются у малышей очень рано. На втором году жизни ребенок начинает проявлять независимость в отношении еды. Он уже хочет есть то, что хочет, и столько, сколько хочет. Никогда не принуждайте ребенка съесть больше, чем ему хочется. Детям нужно гораздо меньше калорий, чем, вам кажется!
      • Не предлагайте ребенку еду в качестве утешения, когда ему грустно или скучно — именно так развиваются повышенное внимание к еде и пищевая зависимость, привычка «заедать» стреесы.
      • Так же не стоит делать из еды награды, наказания («молодец, вот тебе конфетка!», «не уберешь игрушки – не получишь мороженого!»). Бездумное жевание – прямой путь к ожирению.

      В большинстве случаев ваш ребенок отражение ваших же привычек, хотя, возможно, и преувеличенных. В своем образе жизни здоровом или не очень — малыш подчиняется примеру, как плохому, так и хорошему, своих родителей.

      Как бороться с гиподинамией?

      • Обсудите с ребенком плюсы активного образа жизни – ребенку необходимо заниматься физическими упражнениями минимум 1 час в день. Задача родителей помочь ребенку выбрать тот вид физической активности, который ему понравится больше всего. Лучше разнообразить эти упражнения. Хорошо, если ребенок один день занимается танцами, второй-плаванием, а на третий можно просто поиграть.
      • Ограничьте «экранное» время! За то время, которое ребенок проведет перед экраном телевизора или компьютера, он потратит минимальное количество калорий. Если учесть при этом, что ребенок сидит и в школе, и дома, делая домашнюю работу, то часто получается, что ребенок сидит весь день. Помогите ребенку найти правильный баланс между «сидением» и активностью.
      • Покажите ребенку пример! Ничего для ребенка нет естественней, чем следовать образу жизни родителей. Если Вы в выходные лежанию на диване перед телевизором предпочитаете «вылазки» на природу, катание на коньках или велосипеде – ребенок будет расти в «активной» среде, где о гиподинамии и не слышали!

      Надеемся, что эти советы помогут Вам, и Ваш малыш будет здоровым и  жизнерадостным!

      Прибавка веса у новорожденных на грудном вскармливании

      Набор веса у новорожденных на ГВ

      Вес новорожденного — один из важнейших показателей его здоровья. Если малыш доношен, но весит менее 2,8 кг, говорят о том, что внутриутробно ему не хватало питательных веществ. Но если нарушений здоровья врачи не замечают, все в руках мамы. Накормить младенца грудным молоком или искусственной смесью — ее задача.

      Вес новорожденных в первые дни жизни снижается. Из организма выходит лишняя жидкость, теряется вес и с отхождением первородного кала — мекония. И у мамочки в первые 3-5 дней после родов есть только молозиво, его очень мало, хватает только, чтобы утолить голод, но не делать жировые запасы. В норме весовые показатели снижаются до 10%. То есть, если ребенок родился весом 4 кг, через 3 дня он может весить 3,6 кг. Но к моменту выписки из роддома уже начинается набор веса у новорожденных на грудном вскармливании, у мамочки появляется много грудного молока. При условии активного сосания груди ребенком. Если же вес продолжает снижаться при активном сосании груди, это повод для обследования ребенка. Возможно, имеются проблемы с пищеварительной системой или есть врожденная лактазная недостаточность. При второй причине у малыша часто бывает зеленый стул, сильное газообразование и болит живот во время кормлений.

      Новорожденные на грудном и искусственном вскармливании прибавляют в весе от 500 граммов в месяц. Нормой считается — от 600 граммов и примерно до 1,5 кг. Обычно детки набирают вес неравномерно. Например, в первый месяц могут стать тяжелее на 1,5 кг, а во второй на 500-600 граммов. Важно, чтобы тенденция роста веса сохранялась, и общая прибавка вписывалась в нормальную. Например, считается, что к 6 месяцам детки должны набрать такой же вес, с которым родились. Например, ребенок, рожденный 3,5-килограммовым, должен весить не менее 7 кг.

      Кроме веса мед. работники в детских поликлиниках измеряют размер груди, головы, рост ребенка. Он должен развиваться гармонично. Физические и умственные навыки должны соответствовать возрасту. Нередко бывает так, особенно у деток ближе к возрасту одного года, что вес немного отстает от нормы, а сам ребенок активный и развит по возрасту. Тогда врачи склонны считать это вариантом нормы, индивидуальной особенностью. Возможно, у ребенка просто очень активный обмен веществ, а сам он подвижный, не сидит на месте, быстро расходует полученные с едой калории.

      Чрезмерная прибавка веса новорожденного — признак переедания. Часто бывает у деток, питающихся грудным молоком без какого-либо режима и у искусственников, которым предлагают слишком большие объемы смеси или неправильно ее готовят (делают слишком насыщенной). Посмотреть какую в норме прибавку в весе у новорожденных по месяцам можно ожидать — смотрите в таблице. Если же ваш ребенок набирает вес не по дням, а по часам — нормализуйте его питание.

      1. Если малыш сосет грудь постоянно, старайтесь ввести между кормлениями хотя бы небольшие промежутки. Хоть и говорят, что грудным молоком не объесться, на практике оказывается, что очень даже можно. И ладно вес, у деток, кушающих слишком много, чаще бывает атопический дерматит (диатез), чаще болит живот, дольше сохраняются младенческие колики.

      2. Если грудничок хорошо прибавляет в весе на искусственном вскармливании, нужно еще раз уточнить у педиатра о нормах употребления смеси в день. Наверняка ваш малыш просто переедает.

      Что делать при плохой прибавке в весе и примерные нормы

      Плотнее кормить! Это самый правильный ответ на вопрос. Если ваш малыш немного отстает в весе, находясь исключительно на грудном вскармливании, не спешите вводить в его рацион смесь. Это приведет к уменьшению количества молока. Часто такой недобор веса встречается у совсем маленьких деток. Вес новорожденного в первый месяц после родов плохо растет, если тот любит поспать, во время кормлений почти все время дремлет, сосет не эффективно. Из-за ленивого сосания выработка молока у мамы снижается. Голод у ребенка, конечно, просыпается, но обычно ближе к вечеру, когда у мамочки в груди уже почти не остается молока. По крайней мере такого, которое можно легко добыть, без активного сосания.
      Недобор веса у грудничка такого плана объясним и «лечится» частыми прикладываниями к груди и попытками разбудить ребенка для кормления. Чтобы разбудить малыша, можно проветрить комнату, включить телевизор, искупать и т. д. Прибавка в весе у недоношенных детей по этой причине часто бывает недостаточной. Ребенок маленький и вялый. Однако и крупнячки, родившиеся весом 4 кг и больше, часто любят поспать и ленятся сосать.

      Если мамочка хочет сохранить грудное вскармливание, нужно, не жалея себя, практически целыми днями держать ребенка у груди. Сразу после пробуждения кормить грудью, не давать сосать воду из бутылочки и пустышку, только грудь. Примерно через неделю ситуация разрешается. И если все хорошо, можно сделать промежутки между кормлениями чуть больше, но не более 3 часов днем и 6 часов ночью.

      Если же нормы прибавки веса у детей на грудном вскармливании добиться никак не получается, например, у мамы совершенно плоские соски, а ребенок не хочет сосать молоко через силиконовые накладки, или частые стрессы, необходимо вводить докорм молочной смесью. Давать ее следует в кормления, когда определенно ребенок не наедается. Обычно вечером. Идеально будет купить или взять напрокат электронные весы для взвешивания младенцев и взвешивать на них ребенка в течение пары дней каждый раз до кормления и после. Таким образом получится оценить объем выпиваемого молока, и станет понятно, сколько смеси нужно дать ребенку и в какое время суток. Только учтите, что такие докормы часто ведут к снижению ГВ и полной его замене искусственным вскармливанием.

      Чтобы не допустить быстрого окончания ГВ и отказа ребенка кушать грудь, нужно не оставлять попытки повысить лактацию. Продолжать часто прикладывать ребенка к груди, пробовать различные лактогонные средства, больше пить жидкости и меньше нервничать. Когда уровень, сколько в норме должен прибавлять ребенок при кормлении грудью, будет достигнут и даже превышен, пора понемногу убавлять докорм смесью. Только постепенно. У многих женщин получилось перейти со смешанного вскармливания обратно на грудное. Главное — желание. Если же что-то не получается — нужно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Он есть в любом более-менее крупном городе.
      Зависит ли темп увеличения веса от пола ребенка? Практически нет. Прибавка веса у новорожденных мальчиков примерно такая же, как и у девочек, при одинаковом объеме питания. Возможна разбежка буквально в половину килограмма. А вот рост у мальчиков к году, действительно, оказывается чуть больше, чем у маленьких леди. Девочки прибавляют в весе и росте быстрее мальчиков только ближе к периоду полового созревания.

      Кроме питания, комплекция ребенка зависит от:

      • наследственности;
      • течения беременности матери.

      В среднем вес детей в первые три месяца жизни увеличивается на 750 граммов (в месяц). С 3 по 6 месяц — на 700 граммов. С 7 по 9 месяц — на 550 граммов ежемесячно. С 9 по 12 месяц — на 350 граммов.

      Таблица нормы прибавки веса новорожденных от 0 до года по месяцам:

      Возраст, мес.Норма прибавки веса для мальчиков, гр.Норма прибавки веса для девочек, гр.Средние значения прибавки в весе, гр.
      1400 — 1200400 — 900600
      2400 — 1500400 — 1300800
      3600 — 1300500 — 1200800
      4400 — 1300500 — 1100750
      5400 — 1200300 — 1000700
      6400 — 1000300 — 1000650
      7200 — 1000200 — 800600
      8200 — 800200 — 800550
      9200 — 800100 — 600500
      10100 — 600100 — 500450
      11100 — 500100 — 500400
      12100 — 500100 — 500350

      Недобор веса у грудничка

      Введение

      Когда малыш появляется на свет, на его ручку вешают бирку с ключевыми данными: фамилией мамы, временем рождения, весом и ростом. Вес играет очень важную роль для оценки развития малыша, способности адаптироваться к новым для него условиям.

      При первом взвешивании нормой для доношенного ребенка считается вес от 2, 6 до 4 кг. Конечно, при этом надо учитывать генетические особенности ребенка. Если у миниатюрных родителей появляется богатырь, то это может скорее насторожить неонатолога.

      Чтобы более точно определить норму веса для малыша, стоит обратиться к индексу Кетле. Он представляет собой отношение массы тела к росту. Например, если у ребенка весом в 3200 г рост составляет 56 см, то индекс Кетле равен 57,14. Оптимальный показатель лежит между 60 и 70, значит, несмотря на вес, проходящий по общепризнанной норме, ребенок нуждается в пристальном наблюдении специалиста.


      В первые несколько дней жизни кроха теряет до 6-8% начального веса.

      • Уходит лишняя жидкость, которая помогала ему легче перенести процесс рождения. Кроме того, его организм освобождается от мекония.
      • Происходит становление питания. У матери только появляется молоко, и ребенок получает пока совсем небольшие порции молозива.
      • Новорожденный адаптируется к новой воздушной среде, для него это стресс, что также влияет на вес.

      Если снижение веса останавливается на 4-5 день жизни и не превышает 8%, оно считается физиологичным и не влияет на выписку из роддома.

      Неонатолог, а в дальнейшем педиатр, обязательно контролируют прирост массы тела ребенка до года. Особое значение это имеет в первый месяц жизни. Ребенок быстро набирает вес. Грудничковый жирок крайне важен для развития нервной системы, потому что от него зависит скорость проводимости нервных волокон. Кроме того, это период бурного роста опорно-двигательной системы.

      На 14 день жизни ребенок восстанавливает первоначальный вес и начинает прибавлять в среднем по 20 г в день. К контрольному взвешиванию в 1 месяц малыш на грудном вскармливании должен набрать не менее 500 грамм от самого маленького веса после рождения.

       Для детей на искусственном вскармливании норма немного отличается – 600-800 грамм. В среднем прибавка может колебаться от 500 грамм до 2 килограмм в месяц вплоть до 5 месяца жизни.

      Малыш растет, его мышцы укрепляются, он начинает переворачиваться, трясти погремушку, кто-то делает первые попытки ползти. Это влияет и на вес. Теперь кроха будет набирать от 500 грамм до 1 кг в месяц, не больше.

      Период с 6-9 месяцев – время введения прикорма и более активного изучения окружающего пространства. Теперь ежемесячные прибавки равны 200-500 граммам.

      В 10-12 месяц они сокращаются до 100-300 г, так как юный исследователь ползает и учится ходить.


      Это усредненные данные о том, сколько ребенок должен набирать вес по месяцам. Однако необходимо помнить об индивидуальных особенностях каждого крохи, учитывать пол (мальчики растут быстрее), тип вскармливания, генетическую предрасположенность и степень активности.

      Если вес находится на нижней границе нормы, ориентируйтесь на общее состояние крохи. Специалисты считают, что малышу хватает питания, когда:

      • дефекация происходит от 3 до 8 раз в день;
      • требуется менять подгузник не менее 6 раз в день, моча светлая без резкого запаха;
      • во время кормления грудью слышны звуки глотания, а мама чувствует, как опустошается грудь;
      • ребенок весел и готов изучать все, что его окружает.

      Почему грудничок не набирает вес

      Как понять, что ребенок плохо набирает вес, еще до взвешивания в поликлинике:
      • Время сна превышает возрастную норму, т.к. организм пытается сохранить энергию.
      • Стул становится редким или вообще пропадает.
      • Появляются признаки обезвоживания: кожа теряет упругость, становится синеватого оттенка, западает родничок, пересыхают слизистые оболочки.
      • Исчезают жировые складочки.
      • Малыш постоянно ищет грудь или бутылочку.
      • Он вялый, часто плачет.

      Такое состояние очень опасно для грудничка, и уже на третий день могут начаться необратимые для здоровья последствия.


      Причины плохого набора веса при грудном вскармливании:
      1. Его кормят по часам, а не по требованию.
      2. Он неправильно захватывает грудь.
      3. У него не хватает сил сосать.
      4. Вырабатывается мало молока.
      5. Молоко недостаточно жирное.
      6. Сосать мешают особенности строения груди матери или ротика малыша, например, короткая уздечка.
        Причины недобора веса у грудничков, не связанные с типом кормления:
        • Ребенку больно, когда что-то попадает в рот из-за стоматита или молочницы.
        • Колики, болит животик.
        • Обильные срыгивания.
        • Нет врожденного сосательного рефлекса.
        • Стресс, нервное состояние в семье или у матери.
        • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
        • Чрезмерная активность из-за грудничкового плавания, гимнастики.
        • Ребенок болен.
        Выделяют заболевания, которые влияют на набор веса даже при сбалансированном питании и хорошем аппетите:
        • Сахарный диабет
        • Анемия
        • Нарушения работы щитовидной железы
        • Различные неврологические нарушения
        • Муковисцидоз
        • Непереносимость лактозы
        • Паразитарная инфекция

        Как справиться с недобором веса у грудничка

        В первую очередь, следует убедиться, что малыш получает достаточное количество пищи. Если вскармливание искусственное, надо перепроверить пропорции разведения смеси и ее количество на одно кормление. В случае грудного вскармливания, проводят контрольное сцеживание и взвешивание. Первый вариант не всегда достаточно информативный. При сцеживании молока в бутылочке часто оказывается меньше, чем реально получает малыш.

        Более показательно контрольное взвешивание. Ребенка кладут специальные детские весы перед кормлением и после него. В течение суток вырабатывается разное количество молока, поэтому контрольное взвешивание назначают на 24 часа, и все данные записывают в таблицу.


        Необходимый дневной объем пищи рассчитывают следующим образом:

        • для новорожденного до 10 дневного возраста умножают 2% его веса на количество дней жизни.  Количество смеси в сутки = 2%* 3200 (вес ребенка) * 5 (ребенку 5 дней) = 320 мл в сутки.
        • 320 мл делите на количество кормлений в сутки и получаете  объем одного кормления.
        • в возрасте от 2-4 недель – суточный объем равен одной пятой части веса;
        • от 6 до 12 недель – одной шестой части веса;
        • от 13 до 36 недель – одной седьмой части веса тела.

        Если есть основания полагать, что иногда кроха плохо кушает из-за технических причин (неправильное прикладывание и т.п.), обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Иногда 1-2 консультации существенно меняют ситуацию.

        Если все-таки не хватает молока, педиатр порекомендует докармливать малыша детской адаптированной смесью.

        Грамотный подход к смешанному вскармливанию поможет сохранить лактацию, и ребенок по-прежнему будет получать ценное для здоровья и роста материнское молоко.

        Для этого кормление начинают с предложения груди, и лишь потом дают бутылочку со смесью.

        При смешанном кормлении оптимальным вариантом станут смеси на козьем молоке, потому что они наиболее близки к грудному по жировому профилю. Они легче перевариваются, не нагружая нежный желудочек новорожденного. Это существенный фактор для ослабленного малыша с недобором веса.

        Чтобы ребенок не отказался от груди совсем, смесь не должна быть чересчур сладкая. Например, производитель детского питания на основе козьего молока Кабрита не использует кристаллический сахар. Приятный сливочный вкус натурального козьего молока в смеси нравится детям, при этом, мамино молочко всегда будет казаться  более вкусным.

        Бывает так, что у ребенка хороший аппетит, но молоко просто не усваивается. Это повод провести обследование, чтобы выявить или исключить нарушения в работе кишечника и возможную аллергию на молочный белок. В случае аллергии педиатр подберет лечебные смеси на основе аминокислот или гидролизатов при искусственном вскармливании или назначит кормящей маме безмолочную диету.

        Если причина недобора веса фактор «ленивого сосуна», следует чаще прикладывать малыша к груди, так что в итоге объем полученного молока будет увеличиваться.

        Когда ребенок отказывается кушать из-за колик, педиатр назначает пробиотики или детские противоколиковые средства. Для профилактики неприятных ощущений в животике, делайте малышу массаж и специальную гимнастику, выкладывайте на животик, используйте сухое тепло.

        При обильных срыгиваниях помогают противорефлюксные препараты.

         Специалисты рекомендуют:

        1. Следить, чтобы ребенок не переедал.
        2. Носить его вертикально в течение 20-30 минут после еды или подкладывать под матрасик подушечку, чтобы головка была приподнята.
        3. Сократить продолжительность кормления, но сделать их более частыми.
        4. Не нажимать на животик непосредственно после кормления;
        5. Проверить, чтобы малыш не захватывал воздух при сосании груди или бутылочки.
        6. Придерживаться диеты, если кормите грудью. Часто гастроэзофагеальный рефлюкс возникает из-за аллергии на белок коровьего молока и некоторых других продуктов, входящих в рацион матери.

        Когда набор веса очень медленный из-за сопутствующих заболеваний – (сахарный диабет или другие), жизненно необходимо как можно раньше их выявить, чтобы получить соответствующее лечение.

        Если ребенок не набирает вес, немедленно обратитесь к специалисту. Промедление может оказать необратимое влияние на его рост и развитие!


        Вехи развития в 24 месяца: месяц за месяцем для малышей

        24 месяца

        Вашему малышу 2 года. С Днем Рождения!

        Она играет в воображение, сортирует вещи по категориям и разбирается в простых абстрактных понятиях (например, «раньше» или «позже»). Кроме того, она с каждым днем ​​становится более вербальной, иногда плаксиво и, возможно, испытывает небольшое беспокойство о разлуке. Она любит делать что-то для себя и, конечно, может закатить истерику. Самое интересное: она умеет демонстрировать и другие эмоции, такие как любовь и радость, и абсолютно влюблена в вас.

        По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы можете обнаружить, что его уверенность тоже растет. Это может означать, что он станет смелее пробовать новое и проверять пределы своих родителей.

        Вес и рост двухлетнего ребенка

        Хотите знать, сколько должен весить двухлетний ребенок? По данным Всемирной организации здравоохранения, средний вес 24-месячного ребенка составляет 26,5 фунтов для девочек и 27,5 фунтов для мальчиков.

        Какой средний рост у двухлетнего ребенка? Средний рост для 24-месячного ребенка — 33.5 дюймов для девочек и 34,2 дюйма для мальчиков.

        Во время двухлетнего осмотра педиатр взвесит и измерит ее, а также убедится, что ее рост соответствует здоровой восходящей кривой на графике роста.

        Вот некоторые вехи, которые ваш 24-месячный ребенок мог достичь или над которыми может работать:

        • Двигательные навыки. Ваш 24-месячный ребенок, вероятно, может подниматься по лестнице одной ногой за раз и прыгать сразу двумя ногами.
        • Выступление. Он может сказать 50 или целых 100 слов.Он может даже произносить фразы из двух слов, но обычно это не вызывает беспокойства. Врач, вероятно, проверит, нет ли проблем со слухом, если он не говорит так много, как ожидалось.
        • Прорезывание зубов. Верхние вторые моляры у малышей, как правило, протыкаются около второго дня рождения, вызывая некоторый дискомфорт при прорезывании зубов.
        • Приучение к горшку. Второй день рождения — популярное время, чтобы начать наращивать усилия по приучению к горшку, если ваш ребенок проявляет признаки готовности. Это может включать в себя сообщение вам, что ей нужно уйти, желание сменить грязный или мокрый подгузник, проявление интереса к горшку, способность поднимать и опускать штаны и / или оставаться сухим в течение как минимум двух часов подряд.Не торопите ее, если ее еще нет; Эксперты говорят, что приучение к горшку, скорее всего, пройдет наиболее гладко, когда оно начнется в возрасте от 27 до 32 месяцев.

        Теперь, когда вашему ребенку официально исполнилось 24 месяца, вот совет, как бороться с новым поведением малышей:

        • Истерики. Добро пожаловать в ужасную двойку. К 2 годам у 75% детей случаются истерики, так что ваш ребенок, конечно, не одинок в этой тяжелой фазе. Но это не всегда так, ну, как бы ужасно это ни звучало.Фактически, вы можете начать узнавать, что помогает остановить истерики вашего ребенка. Некоторые дети успокаиваются шиканьем, другие реагируют на отвлечение, а третьим, возможно, просто нужно выпустить свое разочарование.
        • Тревога разлуки. Двухлетним детям часто бывает трудно расстаться с мамой или папой. Как бы трудно это ни было, мягко, но твердо покажите ему, что его слезы ничего не изменят. Прощайтесь коротко и ласково и заверьте его, что вернетесь, и уточните детали. Например: «Я вернусь после твоего сна.»
        • Эмоции. Чувства двухлетнего ребенка большие . Не беспокойтесь о постоянных попытках подбодрить ее или убедить не сердиться. Но научите ее использовать слова, чтобы описать свои чувства и объяснить, что она безумна или грустна . Признание — важный шаг к тому, чтобы научиться справляться с негативными эмоциями.

        • У моего 24-месячного ребенка диарея. Что мне делать?
        • У моего 24-месячного ребенка запор. Что мне делать?
        • Моего 24-месячного ребенка рвет.Что мне делать?
        • У моего 24-месячного ребенка высокая температура. Что мне делать?

        Не удивляйтесь, если послеобеденный сон вашего ребенка станет немного короче, когда он станет старше. Но имейте в виду, что его общее количество сна в день должно оставаться примерно таким же, поэтому вы можете подумать о том, чтобы уложить его спать немного раньше в дни с более коротким сном.

        Сколько сна нужно двухлетнему ребенку?

        Большинству 24-месячных детей требуется от 11 до 12 часов ночного сна, плюс около 1 часа дневного сна.От 5 до 3 часов, в общей сложности от 13 до 14 часов сна в день.

        Каждый ребенок индивидуален, но график вашего ребенка может выглядеть примерно так:

        График сна 2-летнего ребенка

        Регресс сна 2-летнего возраста

        Устал, потому что ваш 2-летний ребенок просыпаться ночью? Регресс может произойти, когда ранее хорошо спящая женщина внезапно начинает больше просыпаться, что сбивает родителей с толку. Причиной может быть прорезывание зубов или болезнь, а может быть, поездка или отпуск, когда ее режим сна изменился.Чтобы вернуться к обычному режиму сна, важно знать корень проблемы, чтобы вы могли помочь своему ребенку справиться с ней. Придерживайтесь обычного распорядка сна и устанавливайте ограничения, которые помогут вашему ребенку вернуться в нормальное русло.

        В этом месяце в меню вашего ребенка есть одно большое изменение: теперь, когда ей исполнилось два года, вы должны переключить ее с цельного молока на 1-процентное или обезжиренное молоко. Попробуйте также предлагать обезжиренные молочные продукты, такие как йогурт и сыр. Врачи рекомендуют детям в возрасте от одного до трех лет получать 700 мг кальция в день.Жир должен составлять менее 30 процентов ежедневных калорий вашего малыша.

        Сколько должен есть мой 24-месячный ребенок?

        Двухлетние дети должны продолжать есть три раза в день плюс два перекуса. Ежедневно предлагайте ей разнообразные продукты из всех пищевых групп — овощи, фрукты, злаки, белковые и молочные продукты.

        Порция макарон размером с мяч для пинг-понга, протеина размером с четыре шарика и нарезанных овощей или фруктов размером примерно с четыре домино — все это считается нормальными порциями для малыша этого возраста.

        Чем кормить моего 24-месячного ребенка

        Сорт по-прежнему остается ключевым. Большинство малышей должны съедать от до 1 стакана фруктов и овощей, ¼ стакана зерен и три столовые ложки белка в день.

        Ищете вдохновение для вкусной и питательной еды? Ознакомьтесь с этими идеями питания для 2-летнего ребенка:

        График кормления 2-летнего ребенка

        Источник: HealthyChildren.org

        2-летний не ест / привередливый едок

        Попробовать не беспокойтесь слишком сильно, если ваш ребенок отказывается от питательной пищи и выбирает только белую и коричневую пищу.Придирчивые едоки для 24-месячных — это нормально — считайте это способом проявить свою новообретенную независимость. Лучшее, что вы можете сделать, — это продолжать предлагать варианты питательной пищи, вместе выбирать и готовить еду и моделировать здоровое пищевое поведение для своего ребенка. Он придет к тому, чтобы есть другие цвета… в конце концов.

        Занятия для двухлетнего ребенка

        Ваш двухлетний ребенок, вероятно, интересуется раскрашиванием, построением и ролевыми играми. Вы можете обнаружить, что она проводит больше времени, играя самостоятельно, чем раньше.

        Чем заняться для двухлетнего ребенка

        Веселые занятия, игры и игрушки для двухлетнего ребенка включают:

        • Мелки. Двухлетние дети будут притворяться, что пишут, если вы дадите им цветные карандаши и бумагу.
        • Строительные блоки. Duplos и другие большие блоки типа Lego — отличные игрушки для развития мелкой моторики.
        • Творческая игра. Игры с куклами, машинками, поездами и мягкими игрушками — популярное занятие среди двухлетних детей.

        Контрольный список / советы для 2-летнего ребенка

        • Отведите своего малыша на двухлетний (24-месячный) осмотр.
        • Запланируйте медосмотр вашего малыша в течение двух с половиной лет (30 месяцев).
        • Вместо того, чтобы чистить зубы, позвольте малышу «красить» зубы (конечно, зубной пастой). Это делает его более интересным.
        • Думаете о ребенке № 2? Попробуйте вместе прочитать книги о том, как вернуть домой нового брата и сестру, например « Babies Don’t Eat Pizza» Дайанны Данциг. Проводите время с младенцами, чтобы он научился их нежно прикасаться.И, если он переезжает из своей кроватки или в новую комнату, внесите изменения как минимум за четыре недели до назначенного срока, чтобы у него было время приспособиться.

        Вехи развития в возрасте 15 месяцев: месяц за месяцем для малышей

        В возрасте 15 месяцев

        Вашему малышу 15 месяцев!

        Ваш малыш теперь замечательный друг. Вы можете начать просить своего 15-месячного ребенка нести (мелкие) вещи, выбрасывать мусор и собирать книги. Это отлично подходит для повышения самооценки малыша и учит его суетиться по дому.

        Ваш 15-месячный ребенок продолжает расти и развиваться по-разному, и в этом месяце вы обратитесь к врачу, чтобы рассказать о его прогрессе.

        Вес и рост 15-месячного возраста
        Сколько должен весить и измерять 15-месячный ребенок? По данным Всемирной организации здравоохранения, средний вес 15-месячного ребенка составляет 21,2 фунта для девочек и 22,7 фунта для мальчиков. Средний рост составляет 30,5 дюймов для девочек и 31,2 дюйма для мальчиков.

        Вес, рост и окружность головы вашего ребенка будут измерены во время 15-месячного осмотра, и врач проверит, соответствует ли его темп роста здоровому 15-месячному ребенку.Он, вероятно, поправился на фунт или два с момента его 12-месячного визита.

        Пятнадцатимесячные вехи
        Во время осмотра врач, скорее всего, спросит об определенных этапах, которые проходит ваш ребенок, чтобы понять, как он развивается. В этом возрасте существует широкий спектр того, что считается «нормальным» — если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития вашего ребенка, обязательно обсудите их со своим педиатром.

        • Ходьба. Ваш ребенок, вероятно, делает хотя бы несколько шагов самостоятельно.Около половины 15-месячных детей могут нормально ходить. Некоторые даже бегают или начинают учиться ходить задом наперед!

        • Выступление. Большинство 15-месячных говорят хотя бы одно слово. Половина может сказать как минимум два слова. А некоторые малыши теперь отважились пройти мимо слов «дада» и «мама», чтобы сформировать растущий словарный запас, включающий такие слова, как «собака», «сок» и — если вы все еще кормите грудью — «олухи».
        • Прорезывание зубов. Возможно, начинают прорезываться первые моляры. Некоторым детям резание зубов может быть болезненным и надоедливым.Для других вы просто случайно однажды заметите новый жемчужно-белый цвет, протыкающий десны — ничего страшного.

        • Идентификация. Ваш ребенок начинает понимать, для чего используются предметы повседневного обихода — например, метла для подметания, а деревянная ложка — для перемешивания. Некоторые 15-месячные дети могут определить и указать на несколько частей тела, когда вы попросите их показать вам.

        Поведение 15-месячной давности Хотя здорово иметь активного и (в основном) счастливого малыша, у него бывают, э … моменты.Вот несколько сложных форм поведения в 15 месяцев:

        Как дисциплинировать 15-месячного ребенка

        Иногда может показаться, что ваш ребенок «плохо себя ведет», но в 15 месяцев он, вероятно, не осознает, что действует вверх. Он просто хочет, чтобы увидел, как это раскрашивать стену, или исследовал диван, взбираясь на него. Бросание вещей или удары привлекают его внимание, а иногда и именно то, чего он хочет. Чтобы научить ребенка хорошему поведению, вам нужно установить некоторые границы и последствия.

        Вот несколько советов, которые могут помочь вам в воспитании вашего 15-месячного ребенка:

        • Скрывайте запрещенные вещи. Вам не придется постоянно говорить ребенку «нет», когда он дотрагивается до пульта дистанционного управления, волшебного маркера или папин часов, если они находятся вдали от ее прямой видимости и досягаемости.

        • Установите четкие правила и последствия. И придерживайтесь их! Если ваш ребенок видит, что, когда вы дергаете собаку за хвост, он каждый раз получает тайм-аут, он — в конце концов — остановит это.

        • Отвлечь и перенаправить. Изучение негативного поведения не преподнесет никаких уроков в этом возрасте. Если ваш ребенок ведет себя плохо, выведите его из ситуации и отвлеките положительным занятием.

        • Сохраняйте спокойствие. Желание нервничать, когда это делает ваш ребенок, естественно, но постарайтесь продемонстрировать спокойное поведение. Со временем он начнет учиться не отыгрываться от вас.

        15-месячное здоровье
        Иногда кажется, что малыши болеют все. Файл. Время. Особенно, если они ходят в детский сад.Родители 15-месячных, как правило, задают эти общие вопросы о здоровье.

        • У моего 15-месячного ребенка высокая температура. Что мне делать?
        • У моего 15-месячного ребенка сильное слюнотечение. Может у него прорезывание зубов?
        • Моего 15-месячного ребенка рвет. Что мне делать?
        • Мой 15-месячный ребенок кашляет. Что мне делать?
        • Мой 15-месячный ребенок простудился. Что мне делать?
        • Что мне делать с диареей у моего 15-месячного ребенка?

        Вы, вероятно, обнаружили, что ваш 15-месячный ребенок довольно привык к повседневному режиму сна, хотя прорезывание зубов, случайные болезни и ее желание не ложиться спать и играть весь день иногда могут сбить этот распорядок с толку.

        Сколько сна нужно 15-месячному ребенку?

        Дети в возрасте от 1 до 2 лет должны спать от 11 до 14 часов в сутки. Хотите знать, когда ваш ребенок станет спать один раз в день? Ее режим сна обычно начинает меняться с двух самостоятельных периодов сна прямо сейчас. Но вы можете подтолкнуть ее, дождавшись окончания обеда, чтобы усыпить ее (даже если это означает, что обеденное время придется отложить на некоторое время).

        Вот один пример того, как это может происходить:

        График сна для 15-месячного возраста

        Регрессия сна в 15-месячном возрасте

        У 15-месячного ребенка часто начинаются кошмары — и в этом возрасте он действительно не может отличить мечты от реальности.Это может привести к довольно серьезному ночному пробуждению. Если ваш 15-месячный спал нормально и ему внезапно снились кошмары, вам, вероятно, придется успокаивать посреди ночи. Напомните своему малышу, что его мечты не реальны, но знайте, что пройдет некоторое время, прежде чем он сможет по-настоящему понять разницу.

        15-месячный ребенок не может спать

        Помимо кошмаров, есть и другие причины, по которым малыш отказывается спать. Иногда они просто не хотят ничего пропустить! Попробуйте расслабиться перед сном — выключите телевизор, музыку и устройства; примите успокаивающую ванну; читайте успокаивающие сказки на ночь.И будьте последовательны. Если вы обычно читаете две книги перед сном, придерживайтесь двух. Если за одну ночь вы прочитаете пять, ваш ребенок может попытаться убедить вас делать это каждые ночей, даже если это отодвигает время отхода ко сну все позже и позже.

        Возможно, вы заметили, что ваш 15-месячный ребенок, похоже, не всегда заинтересован в обильном обеде или становится более разборчивым в том, какие продукты он ест. Это совершенно нормально для этого возраста.

        Сколько нужно есть 15-месячному ребенку?

        Продолжайте давать своему 15-месячному ребенку трехразовое питание и два перекуса в день.Давайте ей ежедневно разнообразную пищу из всех пищевых групп — овощи, фрукты, злаки, белковые и молочные продукты.

        Врачи говорят, что большинству малышей требуется примерно 1000 калорий в день — плюс-минус — или около 40 калорий на каждый дюйм их роста. Но определенно не беспокойтесь об отслеживании! Предлагайте годовалым порции примерно в четверть от взрослой порции. Затем пусть и ее выбирают, сколько она ест, в зависимости от ее аппетита.

        По возможности сделайте время приема пищи событием — регулярное семейное питание может побудить вашего ребенка пробовать разные продукты, общаться, учиться манерам за столом и придерживаться здоровых привычек в еде.

        Продолжайте давать вашему 15-месячному ребенку цельное молоко (если врач не рекомендовал иное) или грудное молоко. 15-месячный ребенок должен получать 700 мг кальция в день. Так что, если ваш ребенок не получает кальций из каких-либо других источников, ему необходимо выпивать около трех стаканов молока по 8 унций в день.

        Если вы кормите грудью, вы и ваш ребенок можете продолжать кормить грудью до тех пор, пока вы оба будете пользоваться преимуществами. Если вы хотите отучить 15-месячного ребенка от грудного вскармливания, не забывайте делать это медленно. Прекратите одно кормление в течение как минимум трех-семи дней, прежде чем бросить следующее.Если вы будете действовать слишком быстро, вы можете забить молочные протоки и заразиться. Не забывайте уделять ребенку много внимания во время отлучения от груди и найдите способы отвлечь его во время обычного кормления грудью.

        Ищете идеи детского питания на 15 месяцев? Ознакомьтесь с этими идеями и рецептами:

        График кормления в возрасте 15 месяцев

        ** Размер порции для малыша составляет около от взрослого

        Источник: HealthyChildren.org

        Если вам 15 месяцев не ест, а все остальное вроде нормально, скорее всего, разборчивая еда.Будьте уверены, что ваш педиатр следит за ростом вашего ребенка, чтобы убедиться, что он идет по правильному пути. Продолжайте предлагать ребенку разнообразную здоровую пищу при каждом приеме пищи и ограничьте употребление нездоровых угощений. Но не начинайте борьбу за власть из-за еды. Вот еще один отличный совет, как бороться с разборчивостью в еде.

        Если ваш ребенок вообще ничего не ест , это может быть признаком болезни, и вам следует позвонить педиатру, чтобы обсудить это.

        Занятия для 15-месячного ребенка

        В наши дни с вашим подвижным ребенком довольно весело играть, да? Есть много вещей, которые вы можете сделать вместе, чтобы провести время и помочь в его развитии.

        Что делать с 15-месячным ребенком

        Развлекательные занятия, игры и игрушки для 15-месячного ребенка:

        • Играть в мяч. Это идеальный возраст для одновременного катания и отскока мяча.
        • Цвет мелками. Половина всех 15-месячных детей умеют рисовать мелком. Дайте вашему своему несколько цветов, чтобы помочь ему направить его внутреннего Пикассо. Он может даже начать рисовать четкие линии.
        • Время рассказа. Ваш малыш, вероятно, учится переворачивать страницы в своих любимых книгах и указывать на картинки, когда вы просите ее идентифицировать предметы на них.

        Контрольный список / советы для 15-месячного возраста

        • Отведите вашего малыша на 15-месячный осмотр.
        • Вашему ребенку может быть назначена ревакцинация от DTaP или другая вакцинация, которую он получил в младенчестве.
        • Запланируйте 18-месячный осмотр вашего малыша.
        • Создайте безопасную (защищенную от детей) игровую зону и позвольте вашему малышу самостоятельно исследовать тактильные игрушки.

        Таблица идеального роста и веса для малышей: Девочки и мальчики

        Последнее обновление

        Младенец приносит в семью безмерную радость.Когда у вас появляется ребенок, вы заботитесь о каждой его маленькой потребности и ставите его счастье выше всего остального. Мы знаем, что вы заботитесь о своем малыше наилучшим образом, но чтобы ваш малыш вырастал правильно и вовремя достигал поставленных целей, вам следует учитывать его рост и вес. Генетические факторы, окружающая среда, национальность, этническая принадлежность, возраст, раса, пол — вот некоторые факторы, которые определяют рост и вес ребенка, но не полностью. Однако вы можете принимать во внимание эти факторы и следить за ростом и весом своего ребенка, чтобы выявить любые проблемы со здоровьем.Это поможет вам обеспечить оптимальное питание вашего ребенка.

        Видео: Таблица идеального роста и веса для малышей (от 12 до 24 месяцев)

        Таблица роста и веса для малышей

        Ниже представлены две диаграммы, которые содержат информацию о среднем росте и весе детей ясельного возраста (от 12 до 24 месяцев). Эта таблица позволит вам быстро оценить благополучие вашего ребенка.

        Средний рост и вес девочки дошкольного возраста

        Следующая таблица роста и веса дает информацию о среднем росте и весе, которые должна иметь девочка в разные месяцы.

        Возраст (месяцев) Вес Высота
        12 9,2 кг (20,4 фунта) 74,1 см (29,2 дюйма)
        13 9,5 кг (21,0 фунта) 29,6 дюйма (75,1 см)
        14 9,7 кг (21,5 фунта) 76,4 см (30,1 дюйма)
        15 22,0 фунта (9,9 кг) 30,6 дюйма (77,7 см)
        16 22.5 фунтов (10,2 кг) 78,4 см (30,9 дюйма)
        17 23,0 фунта (10,4 кг) 31,4 дюйма (79,7 см)
        18 10,6 кг (23,4 фунта) 31,8 дюйма (80,7 см)
        19 10,8 кг (23,9 фунта) 81,7 см (32,2 дюйма)
        20 11,0 кг (24,4 фунта) 82,8 см (32,6 дюйма)
        21 11,3 кг (24,9 фунта) 32,9 ”(83.5 см)
        22 11,5 кг (25,4 фунта) 84,8 см (33,4 дюйма)
        23 11,7 кг (25,9 фунта) 85,1 см (33,5 дюйма)
        24 11,8 кг (26,2 фунта) 86,5 см (34,1 дюйма)

        Источник: https://www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight-teens.php

        Средний рост и вес мальчика дошкольного возраста

        Следующая таблица роста и веса дает информацию о среднем росте и весе, которые должен иметь мальчик в разные месяцы.

        Возраст (месяцев) Вес Высота
        12 9,6 кг (21,3 фунта) 29,8 дюйма (75,7 см)
        13 9,9 кг (21,8 фунта) 76,9 см (30,3 дюйма)
        14 10,1 кг (22,3 фунта) 30,7 дюйма (77,9 см)
        15 10,3 кг (22,7 фунта) 31,2 дюйма (79,2 см)
        16 23.2 фунта (10,5 кг) 31,6 дюйма (80,2 см)
        17 10,7 кг (23,7 фунта) 81,2 см (32,0 дюйма)
        18 10,7 кг (24,1 фунта) 82,2 см (32,4 дюйма)
        19 10,9 кг (24,6 фунта) 83,3 см (32,8 дюйма)
        20 11,2 кг (25,0 фунта) 84,0 см (33,1 дюйма)
        21 11,5 кг (25,5 фунтов) 33,5 дюйма (85.0 см)
        22 11,7 кг (25,9 фунта) 86,1 см (33,9 дюйма)
        23 11,9 кг (26,3 фунта) 86,8 см (34,2 дюйма)
        24 12,1 кг (26,8 фунта) 87,8 см (34,6 дюйма)

        Источник: https://www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight-teens.php

        Как помочь ребенку сохранить здоровый вес и рост

        Чтобы ваш ребенок правильно рос и набирал вес, вы всегда можете воспользоваться калькулятором роста и веса.Это даст вам представление о среднем весе и росте малыша. Запишите вес малыша в килограммах или фунтах и ​​средний рост малыша в сантиметрах или дюймах для дальнейшего рассмотрения. Ежемесячно записывайте рост и вес вашего ребенка, чтобы педиатр имел представление о его структуре роста. Он сможет узнать индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка. Это поможет ему решить, что лучше для вашего малыша. Вот несколько способов поддерживать здоровый вес и рост вашего ребенка:

        • Кормите ребенка грудью по крайней мере, пока ему не исполнится год.
        • Когда ему исполнится шесть месяцев, вы можете начать давать ему здоровую пищу, например, фрукты и овощи в виде пюре.
        • Побалуйте своего ребенка физическими упражнениями. Играйте с ним; потренируйтесь с ним или возьмите его на прогулку в парке.
        • Позвольте малышу есть, пока он не насытится, но не заставляйте его есть.
        • Ограничьте экранное время для вашего малыша.

        Вы хотите самого лучшего для своего малыша, не так ли? Так что следите за его ростом и весом. Если его рост и развитие будут происходить правильно, он останется здоровым и счастливым.А отслеживая его рост и вес, вы также сможете убедиться, что он получает правильное количество питания!

        Также читают:

        Когда малыши учатся наклоняться, не падая
        Как помочь отвлеченным малышам?
        Как важно поговорить с малышом

        Рост вашего ребенка: 12 месяцев (для родителей)

        Ваш ребенок сильно вырос в первый год жизни и более чем вдвое увеличил свой вес при рождении.

        Нормально ли растет мой ребенок?

        Ваш врач измеряет вес, длину и размер головы (окружность) вашего ребенка с момента рождения и наносит их на карту роста. Если у вас есть вопросы о росте вашего ребенка, здесь в первую очередь следует искать.

        Когда вы вместе с врачом смотрите на карту роста, сравнивайте рост вашего ребенка с его или ее собственной моделью роста, а не с ростом других младенцев. Пока ваш ребенок растет стабильно, обычно нет причин для беспокойства.

        Если вас беспокоит вес или рост вашего ребенка, поговорите со своим врачом, который может спросить:

        • Ваш ребенок заболел? Несколько дней плохого самочувствия, особенно в сочетании с рвотой или диареей, могут привести к потере веса. Вес вернется, когда малыш почувствует себя лучше.
        • Ваш ребенок в движении? Ползание, круизы и ходьба сжигают калории, поэтому при такой мобильности прибавка в весе может быть меньше.
        • Вашему ребенку больше интересно поиграть в прятки или уронить ложку на пол, чем есть? Мир — это удивительное место, и ваш почти ребенок с каждым днем ​​узнает больше.Старайтесь не отвлекать ребенка во время еды. Также следите за признаками того, что ваш малыш достаточно поел.
        • Вы вводите правильные продукты? По мере того, как ваш ребенок начинает лучше есть, уделяйте больше внимания текстуре и типам продуктов, которые вы подаете. Возможно, ваш ребенок потерял интерес к детскому пюре. Вместо этого подавайте мягкие столовые продукты и закуски, которые безопасны и интересны.

        А как насчет ребенка, который быстро набирает вес?

        Родители могут задаться вопросом: могут ли дети набрать слишком много веса? Но лишь некоторые младенцы и малыши имеют избыточный вес.В таких случаях может помочь совет детского врача.

        Никогда не пропускайте кормления. Но обязательно следите за признаками от вашего ребенка, что он или она сыты. Убедитесь, что калории вашего ребенка поступают из питательных источников, таких как фрукты, овощи и обогащенные злаки. Грудное молоко или смесь должны быть основным источником питания на первом году жизни.

        Встаньте на коврик вместе с малышом и поощряйте физическую активность, убедившись, что у вашего малыша есть безопасное пространство для передвижения.Ограничьте время, проведенное в автокреслах, колясках и манежах.

        Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего ребенка, — это хорошо питаться и быть физически активными. У вашего ребенка больше шансов вырасти в хорошей форме, если хорошие привычки в отношении здоровья являются частью образа жизни семьи. Вы будете хорошим примером для подражания — и у вас будет энергия, чтобы не отставать!

        Что дальше?

        Ожидайте, что в наступающем году рост вашего ребенка замедлится. По мере того, как ваш малыш становится все более и более активным, вполне вероятно, что «детский жир» отпадет, и ваш ребенок станет длиннее и тоньше.

        Нормальный вес и рост трехмесячного ребенка

        После рождения ребенка одна из самых больших забот родителей — убедиться, что он нормальный. Нормальный рост и вес указывают на то, что ребенок здоров и растет. Поскольку только врач может указать, что является нормальным для конкретного ребенка, необходимы регулярные осмотры, чтобы убедиться, что ребенок здоров.

        Определение нормального роста и веса

        Поскольку все дети рождаются с разными размерами, сроками беременности и ДНК, невозможно определить один нормальный рост и вес, по которым они все должны достичь.Хотя все их стартовые обстоятельства различны, рост — это единственное место, где есть нормальные ожидания. Ожидается, что младенцы младше шести месяцев будут расти со скоростью от полутора до одного дюйма каждый месяц и от пяти до семи унций в неделю.

        Высота

        В возрасте трех месяцев ребенок женского пола должен быть около 60 см в длину. В традиционных измерениях это 23,6 дюйма в длину. Младенцы мужского пола должны быть примерно 61,5 см или 24.2 дюйма в длину. Эти высоты представляют собой измерения 50-го процентиля для сравнительных таблиц населения младенцев от 0 до 6 месяцев.

        Врачи не ожидают, что недоношенные дети будут следовать этим средним показателям из-за незавершенной беременности. В этих обстоятельствах у них будут другие критерии для ссылки.

        Масса

        В трехмесячном возрасте мальчик должен весить около 6,4 кг, или 14,1 фунта. Младенец женского пола должен весить 5,8 кг или 12,8 фунта. Эти веса совпадают с весами 50-го процентиля на большинстве медицинских карт, используемых для построения графиков роста ребенка.

        Врачи будут ссылаться на так называемые диаграммы z-значений и процентилей, чтобы гарантировать, что ребенок находится в пределах желаемых нормативов, основанных на размере и возрасте при рождении.

        Способствующие факторы

        Насколько быстро растет ребенок и насколько он нормальный, зависит от многих факторов. Факторы могут включать в себя то, находится ли ребенок на грудном вскармливании или использует смесь. Хотя до шести месяцев кормление грудью является единственным необходимым питанием, некоторые дети не получают достаточно молока, и трудно измерить, что они получают.Кроме того, врач хотел бы, чтобы вы отслеживали, как часто ребенок ест и как долго, как часто он мочится, частоту, объем и последовательность испражнений, и, если вы можете измерить это, сколько ребенок получает от каждого из них. кормление.

        Предупреждения

        В то время как большинство родителей слишком беспокоятся в начале жизни своего ребенка, есть некоторые обстоятельства, которые вызывают беспокойство. Младенцы должны мочиться не менее 4-6 раз в день. Те, кто недоедает, могут казаться недовольными после еды и вскоре после этого могут плакать или голодать.Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны есть от 3 до 4 унций. на кормление 6-8 раз в день, добавляя дополнительную унцию на каждый месяц после первого. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны есть каждые 3 часа не менее 10 минут каждый раз.

        Растущий ребенок: 3-летние | Johns Hopkins Medicine

        По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы заметите, что у него развиваются новые захватывающие способности. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых ваш ребенок может достичь в этой возрастной группе:

        Развитие речи очень волнует родителей, поскольку они наблюдают, как их дети начинают четко говорить и взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь со своей собственной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов в этой возрастной группе:

        Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых ваш ребенок может достичь в этом возрасте. группа:

      1. Понимает разницу в размерах (например, большие и маленькие)

      2. Понимает прошедшее время (вчера)

      3. Понимает длинные предложения

      4. Понимает предлоги (на, под, за)

      5. Правильно использует местоимения (например, я, ты, он и я)

      6. Постоянно спрашивает «почему»

      7. Считает до 4 предметов к 4 годам

      8. Указывает полное имя и возраст

      9. Может бояться определенных вещей (например, темноты, монстра под кроватью или схода в канализацию)

      10. Попытки решить проблемы

      11. Запоминает определенные события

      12. Может указать на правильное изображение, если задан простой вопрос.

        13. Хотя каждый ребенок уникален и разовьется по-разному, вот некоторые из общих поведенческих черт, которые могут присутствовать у вашего ребенка:

        Рассмотрите следующие способы повышения эмоциональной безопасности вашего 3-летнего ребенка:

      13. Позвольте ребенку поговорить с вами.

      14. Научите ребенка, как все устроено.

      15. Поощряйте игру с другими детьми.

      16. Поощряйте ребенка рассказывать вам истории.

      17. Слушайте своего ребенка и покажите, что вы довольны его разговором.

      18. Позвольте вашему ребенку делать все возможное, когда он одевается, чистит зубы и расчесывает волосы.

      19. Попросите ребенка помочь с простыми делами, например, собирать игрушки.

      20. Дайте вашему ребенку старую одежду для «переодевания» и позвольте ему или ей притвориться мамой, папой, медицинским работником, ковбоем и т.п.Даже старые простыни или полотенца могут превратиться в юбки, накидки или тюрбаны. Вы также можете представить себя слоном, бабочкой, роботом или другим персонажем и поиграть со своим ребенком.

      21. Спойте песни или детские стихи и научите ребенка словам.

      22. Прочитайте рассказы вместе с ребенком и попросите его назвать картинки в рассказах или пересказать часть рассказа.

      23. Помогите своему ребенку поиграть с мелком и бумагой или мелом и классной доской, показывая, как рисовать круги и линии, а затем складывать их вместе, чтобы получилась фигурка.Сделайте образы счастливых, грустных или удивленных лиц и расскажите о разных чувствах, изображенных на каждой картинке.

      24. Позвольте вашему ребенку строить вещи из кубиков или коробок.

      25. Дайте вашему ребенку безопасное место для езды на трехколесном велосипеде.

      26. Слушайте с ребенком детскую музыку и танцуйте.

      27. Практикуйтесь в счете вместе с ребенком.

      28. Дайте вашему ребенку возможность играть в игры с другими детьми.Церковные группы, центры отдыха YWCA или YMCA или библиотеки часто имеют дошкольные программы.

      29. Собирайте пазлы вместе с ребенком.

      30. Пусть ваш ребенок будет развлекаться с куклами, машинками или игрушечными кухонными принадлежностями.

      31. Играйте в прятки и следуйте за лидером.

      32. Позвольте вашему ребенку проявить свое воображение, играя с пластилином или пластилином.

      33. Обведите руку или все тело вашего ребенка и сделайте рисунок.

      34. Покажите своему ребенку, что вы гордитесь любым произведением искусства, и повесьте его для демонстрации.

      35. Научите ребенка цветам.

      36. Поиграйте с ребенком в мяч. Играйте в различные игры с мячом, например, бросайте мяч в коробку или перекатывайте его вверх и вниз по наклонной поверхности.

        37. Таблица стандартного роста и веса для младенцев

        Типичная причина беспокойства большинства индийских мам — это вес их детей.Некоторые мамы думают, что вес ребенка является отражением того, как мама воспитывает ребенка, и думают, что пухлый ребенок является признаком хорошего воспитания !! Очевидно, это неправда, и, как я всегда говорю, « Посмотрите на малышка и не на весах! «Моя мантра:

        .

        «Пока ребенок активен и здоров, не нужно беспокоиться о прибавке в весе»

        Из-за этого почти 80% писем, которые я получаю каждый день, касаются веса младенцев, в частности о том, как узнать, если у них недостаточный вес, и что делать в этом случае.Полнота не обязательно является признаком хорошего здоровья, поскольку ребенок с ожирением на протяжении всей жизни подвержен ряду проблем со здоровьем. Если диета вашего ребенка адекватна и сбалансирована, вам не нужно беспокоиться о его весе.

        Однако важно следить за весом ребенка, поскольку его недостаточный или избыточный вес может подвергнуть его риску многих заболеваний. Поскольку ответ на каждое электронное письмо обязательно займет много времени, я решил написать этот пост о стандартных таблицах роста и веса для младенцев, к которым должен иметь доступ каждый родитель.Эти диаграммы взяты из Всемирной организации здравоохранения, и наряду с этими подробными диаграммами я также включил простую справочную таблицу для родителей, чтобы рассчитать идеальный вес своего ребенка или малыша на основе Учебника по педиатрии.

        Вес ребенка на основе массы тела при рождении

        Приведенная ниже таблица представляет собой простой способ рассчитать идеальный вес вашего ребенка в соответствии с его весом при рождении.

        Возраст Вес
        0-3 месяца Прирост 175 г — 210 г в неделю
        5 месяцев Удвоение веса при рождении
        6-12 месяцев Прирост 400 г в месяц
        1 год В 3 раза больше веса при рождении
        2 года Вес при рождении в 4 раза больше
        3 года В 5 раз больше веса при рождении
        5 лет Вес при рождении в 6 раз больше
        7 лет В 7 раз больше веса при рождении
        10 лет В 10 раз больше веса при рождении

        В среднем ребенок набирает 2 кг каждый год в возрасте от 3 до 7 лет и 3 кг в год после этого до начала пубертатного скачка роста.

        На следующих диаграммах показаны стандарты роста детей, разработанные с использованием данных, собранных в рамках Многоцентрового эталонного исследования ВОЗ. Стандарты роста Всемирной организации здравоохранения основаны на здоровых младенцах, находящихся на исключительно грудном вскармливании, из шести стран на пяти континентах. Они более точно показывают, как должен расти нормальный ребенок.

        Интерпретация карты роста ребенка

        Прежде, чем вы посмотрите графики, чтобы узнать вес вашего ребенка, вы должны знать, как интерпретировать графики роста.

        В приведенных ниже упрощенных полевых диаграммах указано 5 процентилей — 3%, 15%, 50%, 85%, 97%

        Линия 3-го центиля указывает, где находится нижний предел нормального диапазона — на самом деле 3% нормальных младенцев и детей ясельного возраста будут ниже 3-го центиля.

        50-й центиль — это то место, где будут сидеть 50% населения. 97-й центиль указывает, где находится верхний предел нормального диапазона — на самом деле 3% нормальных младенцев и детей ясельного возраста будут выше 97-го центиля.Так что подходящим ростом является где-то между 2-м и 98-м центилями.

        Давайте обсудим на примере с изображением выше

        Вес при рождении Девочки А составлял 2,7 кг, вы можете видеть в таблице выше, что вес ниже 15%

        (мы не будем брать конкретный вес, эти графики всегда следует интерпретировать в диапазоне)

        По окончании первого года жизни ребенок А весит 7,8 кг.

        Интерпретация — Я бы сказал, что ребенок А имеет нормальный рост и прибавку в весе, поскольку она следовала линии процентилей.

        См. Диаграмму ниже, это диаграмма ВОЗ. Таким образом, вы можете построить график веса в соответствии с возрастом и посмотреть, следует ли ваш ребенок этой линии. Итак, если я построю график для ребенка А, он будет точно следовать за 15% процентилем, что хорошо. Незначительное отклонение не считается значительным.

        Когда вам следует беспокоиться?

        Не беспокойтесь, если не произойдет должного увеличения веса за 1 неделю — подождите и посмотрите, что произойдет через 3 месяца. Младенцы подвержены множеству вирусных заболеваний, поэтому их вес может колебаться.Но со временем им обычно удается набрать необходимый вес.

        Например, если вес ребенка А составляет 5,8 кг по истечении 1 года, я бы серьезно обеспокоился, и это требует полного обследования питания и развития.

        Таблица стандартных процентилей роста детей ВОЗ

        Щелкните соответствующую ссылку, чтобы узнать вес и рост вашего ребенка в соответствии с возрастом.

        Вес девочек для возраста — от рождения до 5 лет

        Вес мальчиков для возраста — от рождения до 5 лет

        Девочки Соответствующий возраст — от рождения до 2 лет

        Девочки Рост для возраста — от 2 до 5 лет

        Длина мальчиков и возраст от рождения до 2 лет

        Рост для мальчиков — от 2 до 5 лет

        Это упрощенные таблицы полей для удобного использования и интерпретации.Вы также можете просматривать и загружать диаграммы с веб-сайта ВОЗ.

        Что делать, если у вашего ребенка недостаточный вес

        Если у вашего ребенка действительно недостаточный вес, неплохо было бы показать его педиатру, чтобы исключить какие-либо проблемы со здоровьем. Если все в порядке, то в основном проблема с питанием. Младенцы, которые не могут правильно сосать, через некоторое время перестают сосать, а это означает, что он, вероятно, не получает более насыщенное заднее молоко из вашей груди. При кормлении ребенка старше 6 месяцев используйте высококалорийную здоровую пищу, например бананы, а не нездоровую пищу, например мороженое.Щелкните эту ссылку, чтобы узнать о продуктах для набора веса для младенцев.

        Важно помнить, что если у вас был недоношенный ребенок или у вас родились дети, стандартные цифры могут не применяться, и в таких случаях лучше проконсультироваться с педиатром. В любом случае, эти числа не высечены на камне и будут варьироваться от ребенка к ребенку. Даже братья и сестры могут по-разному набирать вес; это не имеет значения, если в остальном ребенок здоров, активен и нормально развивается.Итак, как я упоминал ранее, не зацикливайтесь на весах, просто расслабьтесь и наслаждайтесь своим малышом!

        Беспокоитесь о том, как приготовить продукты для набора веса? Не волнуйтесь, мы подготовим его с соблюдением требований гигиены и отправим вам к порогу

        Купить сейчас

        .

      Должна болеть грудь при беременности: Изменения груди во время беременности

      Написал в

      Перестала болеть грудь при беременности

      Во время ожидания ребенка представительница слабого пола задается массой волнующих вопросов. Одним из них является влияние развития плода на ее состояние. Может ли женщина как-то определить, что с малышом что-то не так? В данной статье речь пойдет о таком моменте, когда вдруг перестала болеть грудь при беременности. Что означает данный симптом? Об этом будет рассказано ниже.

      Женская грудь

      Состояние молочных желез представительницы слабого пола напрямую зависит от выработки определенных гормонов. На протяжении всего менструального цикла женская грудь претерпевает сильные изменения. Так, перед очередной менструацией она может наливаться, увеличиваться в размере или даже болеть. Соски становятся более чувствительными, чем в начале цикла. Все это признается абсолютно нормальной реакцией на смену гормонального фона.

      С наступлением беременности происходит преобразование этой железы, ведь она создана для последующего вскармливания малыша. На протяжении всего периода вынашивания плода женская грудь готовится к этому важному процессу. Каждый месяц в железах отмечаются те или иные изменения.

      Грудь в начале беременности зачастую ведет себя так же, как и перед очередной менструацией. Женщина отмечает набухание желез, повышение их чувствительности и незначительное увеличение в размерах. Если с приходом менструации эти симптомы в скором времени проходят, то при беременности они не только сохраняются, но и усиливаются.

      Почему болит грудь при беременности? На этот вопрос вам может ответить любой акушер или гинеколог. Виной всему продуцируемый яичниками и надпочечниками гормон – прогестерон. Стоит отметить, что данное вещество вырабатывается и у небеременных женщин во второй половине цикла. Однако при вынашивании ребенка его количество активно растет. Именно под действием прогестерона происходит изменение молочных желез.

      До какого срока болит грудь при беременности?

      На данный момент нет однозначного ответа на сей вопрос. Любой доктор вам скажет, что все зависит от индивидуальных особенностей организма. Есть женщины, которые вовсе не чувствуют болезненных ощущений в молочных железах. Они отмечают лишь незначительное их набухание и повышение чувствительности.

      Когда представительницы слабого пола замечают эти неприятные ощущения? На какой неделе? Некоторые женщины отмечают, что у них уже болела грудь на первой. Недели беременности со второй по четвертую также часто запоминаются подобными ощущениями. Однако это имеет место только при использовании эмбрионального расчета срока. В этот период как раз происходит имплантация плодного яйца в стенку детородного органа. Такие неприятные ощущения могут сохраняться в течение одного, трех или всех девяти месяцев. Многие женщины отмечают, что на определенном сроке перестала болеть грудь при беременности. Что это может означать? Попробуем разобраться подробно.

      Замершая беременность

      Если у вас 8 недель беременности, перестала болеть грудь и пропали все симптомы нового состояния, то речь может идти о неблагополучном исходе. Зачастую именно на этом сроке происходит остановка в развитии эмбриона. Причин тому может быть много. В некоторых случаях плод перестает развиваться из-за генетических аномалий, в других же ситуациях виной всему становится образ жизни мамы и нарушения в ее гормональном фоне.

      При замирании беременности происходит прекращение выработки того самого прогестерона. Именно поэтому женщина отмечает, что болезненность молочных желез исчезла, они стали более мягкими, а также потеряли чувствительность.

      Угроза прерывания беременности (недостаток прогестерона)

      Если перестала болеть грудь при беременности, то речь может идти о недостатке гормона, поддерживающего нормальное развитие нового состояния. При своевременном обращении к врачу есть шанс спасти малыша. В этом случае требуется сохранение беременности. Проводится оно в стационаре или амбулаторно. При этом назначаются такие препараты, как «Утрожестан», «Дюфастон» или инъекции «Прогестерона».

      Болеть молочные железы перестают из-за недостаточной выработки соответствующих гормонов. Если восполнить их недостаток искусственным способом, то сохранение беременности пройдет успешно. В большинстве случаев женщине удается выносить и родить младенца.

      Нарушения в работе гипофиза и щитовидной железы

      В некоторых случаях болезненные ощущения в молочной железе при беременности могут исчезнуть по причине патологии гипофиза. Также нарушение выработки гормонов щитовидной железы может привести к такому явлению. Зачастую отсутствие лечения в подобных ситуациях ведет к прерыванию беременности. Лишь своевременное выявление проблемы и ее коррекция может помочь выносить и родить здорового младенца.

      Стоит отметить, что в некоторых случаях все может быть совершенно иначе. При этом грудь будущей мамы не перестает болеть, а наоборот, доставляет еще больший дискомфорт и неприятные ощущения.

      Нормальное состояние организма

      Если перестала болеть грудь при беременности, нормально ли это? Данный процесс является абсолютной нормой в том случае, когда срок развития эмбриона превышает 12 недель.

      Все дело в том, что со второго триместра (после 11-13 недель) начинает активно функционировать плацента. Она берет на себя ответственность за сохранение беременности и развитие малыша. В связи с этим женский организм больше не нуждается в больших дозах прогестерона. Яичники и надпочечники начинают постепенно снижать выработку данного вещества, впоследствии полностью прекращая ее. Стоит отметить, что при этом малыш развивается вполне нормально, беременность прогрессирует и нет никаких поводов для волнения.

      Состояние перед родами

      Почему перестают болеть грудь и соски на поздних сроках беременности? Все дело в том, что таким образом организм женщины готовится к новому естественному процессу – грудному вскармливанию. Если в период вынашивания ребенка представительница слабого пола отмечает повышенную чувствительность молочных желез и сосков, то с приближением срока родов все меняется.

      В первые дни после рождения малыш может доставлять новоиспеченной мамочке сильный дискомфорт во время грудного вскармливания. Все из-за того, что сосок еще недостаточно огрубел и по-прежнему имеет повышенную чувствительность. Чтобы данная ситуация не усугублялась, организм женщины за несколько недель до родов перестраивается. Это приводит к тому, что молочная железа и сосок становятся более грубыми и несколько теряют свою чувствительность.

      Подведение итогов

      Вам теперь известно, почему может болеть грудь при беременности, и до какого срока это происходит. Если у вас исчезли симптомы нового интересного положения на раннем сроке, то стоит как можно раньше попасть к своему врачу. Возможно, вам потребуется некоторая коррекция, предусматривающая использование медикаментов. Проводится она только после лабораторных исследований и выявления уровня того или иного гормона. Часто будущим мамам предлагают стационарное лечение. Не отказывайтесь от него, ведь речь идет о жизни вашего малыша. Помните, что лучше лишний раз проконсультироваться со специалистом, чем потом жалеть о том, чего вы не сделали. Легкой вам беременности!

      Боли в груди после протокола ЭКО

      Боли в груди при ЭКО после подсадки эмбрионов – это один из самых распространенных и часто встречающихся симптомов, который отмечает у себя практически каждая женщина.

      Как взаимосвязаны болевые ощущения с переносом эмбрионов?

      День переноса эмбрионов в полость матки при протоколе ЭКО является одним из самых долгожданных событий на пути к материнству для женщины. Итак, эмбрионы переместили в организм матери и теперь нужно ждать долгих 14 дней, чтобы точно знать, наступила ли беременность. Мамы, которые успешно прошли процедуру искусственного оплодотворения и теперь держат на руках долгожданного ребенка, подтверждают, что эти 2 недели – от момента подсадки эмбрионов до озвучивания врачом результатов процедуры (наступила ли беременность) являются самыми долгими и волнительными. Женщина уже с первого дня начинает прислушиваться к любым изменениям в своем организме и искать ранние признаки наступившей беременности. Боли в груди при ЭКО после подсадки эмбрионов – это один из самых распространенных и часто встречающихся симптомов, который отмечает у себя практически каждая женщина.

       

      Причины появления болей в груди при ЭКО

      Неприятные ощущения покалывания, нагрубания молочных желез и повышенная чувствительность сосков после вступления в протокол ЭКО могут быть вызваны у пациентки самыми разными причинами, в основном это:

      1. Стимуляция суперовуляции гормональными препаратами – для того, чтобы получить большее количество яйцеклеток вводятся специальные препараты (гонадотропины) .Их назначают женщине с той целью, чтобы в менструальном цикле у нее созрела не 1 яйцеклетка, как это заложено физиологически, а от 5 до 20 (а бывает и более) штук.
      2. Увеличение и нагрубание молочных желез обычно наступает с дня начала работы гормона Прогестерона, даже после овуляции в естественном цикле все женщины (если была овуляция) отмечают данный дискомфорт. А женщинам с ПМС (предменструальным синдромом) очень знаком этот признак.

      Препараты прогестеронового ряда, аналоги нашего прогестерона, и есть причина нагрубания молочных желез. Так как яичники подверглись стимуляции, этого гормона требуется больше, чем в натуральном цикле, поэтому, нагрубание молочных желез неизбежный процесс после стимулированного цикла ЭКО.

      Если имплантация эмбрионов произошла, то начинает вырабатываться еще и хорионический гонадотропин. Он дает ткани молочной железы ( и не только) эластичность, грудь начинает увеличиваться в размерах. При увеличении данного гормона, увеличение молочных желез происходит медленно и наиболее безболезненно.

      В больших сроках беременности и подготовке молочной железы к лактации начинает работать еще один гормон, Пролактин.

      Учитывая, что хорионический гонадотропин, выступает для молочной железы, как элластоген (помогающий растягиваться), то болезненные ощущения утихают к 10-12 неделям беременности, когда данный гормон достигает максимума.

      Обязательно ли боли в груди – это признак удачного переноса эмбрионов?

      Появление болезненных ощущений в молочных железах и повышенной чувствительности сосков после переноса эмбрионов не всегда являются признаком наступившей беременности. Боль, набухание и покалывание в груди могут быть вызваны повышенным уровнем гормона прогестерона в крови женщины.

      Если беременность не наступила после переноса эмбрионов, а молочные железы остаются чувствительными и болезненными, то это может означать скорое наступление менструации. В том случае, если произошел самопроизвольный аборт и эмбрионы так и не прикрепились к стенке матки, боли в груди могут сохраняться еще на протяжении нескольких дней – это связано с изменением гормонального фона женщины и ее организму требуется время, чтобы заново перестроиться.

      Если после переноса эмбрионов в матку молочные железы болят, и женщина из-за боли не может заниматься никакими делами, то стоит сообщить об этом своему репродуктологу. Врач назначит пациентке УЗИ молочных желез и на основании результатов исследования при необходимости подберет лечение.

      Если грудь после переноса не болит?

      Конечно, каждая женщина обладает своим порогом чувствительности, некоторые женщины или вообще, не обращают на это внимание, а у некоторых, низкий порог чувствительности. Поэтому, до того, как вы не сдадите анализ крови на ХГЧ и не узнаете результат, не стоит нервничать и думать о неудаче. До оглашения результата врачом, женщине рекомендуется избегать стрессов и меньше прислушиваться к любым изменениям, спокойная обстановка и хорошее настроение значительно повышают шансы на успешную имплантацию.

      Когда начинает болеть грудь при беременности?

      С момента зачатия все беременные замечают разного рода изменения, происходящие в организме: от появления пигментации на коже и до увеличения веса, от новых вкусовых пристрастий и до отеков конечностей, а подавляющее большинство из них ощущают дискомфорт в области живота.

      В 95 % случаев у женщин болит грудь при беременности, при этом остальные чувствуют лишь тяжесть без боли. Ее интенсивность и частота зависит от индивидуальных физических особенностей беременной, поэтому у кого-то грудь может болеть на протяжении всего периода вынашивания плода, а у кого-то – только на определенном сроке. Обычно грудь сильно тяжелеет, чем создает неудобство для сна или занятий повседневными делами, иногда появляется венозная сетка вследствие увеличения ее кровенаполнения.

       

       

      Когда у беременных начинает болеть грудь?

       

      За редкими исключениями, когда у беременной совсем не болит грудь, впервые ощущение сдавливания или резкие покалывания возникают через несколько дней после зачатия, затем появляется постоянного или периодического характера ноющая боль, которая может беспокоить будущую мать на разных сроках, вплоть до самых родов.

      Поскольку грудь при беременности болит у подавляющего большинства женщин, врачи не относят ее к патологиям и утверждают, что это естественное явление, вполне объяснимое с физиологической точки зрения.

      Обычно уже к началу-середине второго триместра (с 12-15 недели) интенсивность боли снижается, так как по мере созревания плода завершается связанный с ним процесс подготовки молочных желез матери к выработке грудного молока для последующих кормлений.

      Бывает так, что грудь перестает болеть только накануне родов или сразу после них. Хотя это и не является нормой, все же может иметь место в случае повышенной восприимчивости женского организма к происходящим изменениям.

      Когда начинает болеть грудь при беременности, то отмечается жжение в области сосков, их набухание, усиливается чувствительность, может появиться зуд. Уже с пятой недели под кожей будут заметны вены, которые со временем станут темнее. К третьему триместру наряду с растяжками видны так называемые «бугорки Монтгомери» и периодически сочится молозиво. С приближением родов боль может снова усилиться – это признак нормально протекающей беременности, но теперь у нее иная первопричина: организм готовится к вскармливанию потомства.

       

       

      Причины, по которым при беременности болит грудь

       

      Таких причин несколько и их можно рассматривать как отдельно друг от друга, так и в совокупности. Считается, что первородящие женщины ощущают такую боль сильнее, чем те, которые ранее рожали, поскольку их молочные железы еще не вырабатывали грудное молоко и впервые адаптируются к этому процессу.

      Почему болит грудь при беременности? В основном потому, что на данном этапе меняется общий гормональный фон, а изменения, в частности, касаются состояния молочных желез: сейчас они проходят стадию подготовки к продуцированию грудного молока, при котором будут задействованы млечные дольки, все мышцы и ткани (железистая, подкожно-жировая и соединительная).

      Повышение уровня прогестерона у беременных ведет к ускоренному созреванию клеток железистой ткани, которые формируют каналы для свободного движения и выхода грудного молока, от чего грудь увеличивается в объеме. При этом пролактин делает область около сосков и у их основания особо чувствительной (иногда болит не вся грудь, а только эта ее часть). Одновременно растут млечные дольки, растягивающие соединительные ткани и кожу, и возникает ощущение либо сдавливания, либо «распирания» изнутри, а увеличение количества окситоцина, отвечающего за лактацию, и гонадотропина, в целом влияющего на железы, лишь усиливает боль, поэтому при беременности грудь становится очень восприимчивой к случайным или намеренным прикосновениям, не говоря об ударах.

       

       

      Как снизить интенсивность боли в груди при беременности?

       

      Беременных, которые не жалуются на острую боль в груди, практически нет, а все остальные, кто ее испытывает, интересуются, как снизить ее интенсивность. Никаких медицинских препаратов для подобных целей не назначают, поэтому для уменьшения болевых ощущений в период вынашивания ребенка специалисты рекомендуют беременным тщательно ухаживать за своей грудью, осуществляя следующее:

       

      • после пробуждения и незадолго до сна принимать душ, в том числе контрастный, обмывая грудь водой сначала по часовой стрелке, а затем в противоположном направлении;
      • применять специальные успокаивающие боль средства (лосьоны, кремы) на основе ланолина (при отсутствии противопоказаний) либо на натуральной основе (масло ши, календулы, какао и прочего), а также средства, помогающие от растяжек;
      • делать компресс (закаливание), приложив к груди смоченное теплой (но не холодной во избежание простуды) водой полотенце, или массаж, без нажима (плавно) совершая ладонями круговые движения;
      • ежедневно выполнять упражнения для беременных, позволяющие мышцам груди расслабляться и в то же время находиться в постоянном тонусе;
      • на 2-3 часа полностью оголять грудь с целью нормализации ее кровообращения;
      • подобрать бюстгальтер по размеру, из хлопчатобумажной ткани, без твердых чашек и косточек, на удобных лямках, предназначенный для беременных (как вариант – бесшовное белье), поскольку часто причиной боли является именно теснота такого изделия.

       

      Независимо от того, болит ли грудь при беременности, регулярная забота о ней поможет не только снизить степень болевых ощущений, но и поспособствует ее подготовке к кормлениям в лактационный период.

      Если же при беременности грудь нестерпимо болит, и при этом ни один из способов снижения интенсивности боли не действует, то следует обратиться к врачу, чтобы исключить наличие заболевания.

       

       

      Почему при беременности перестает болеть грудь?

       

      Некоторые женщины сталкиваются с ситуацией, когда болевые ощущения в груди внезапно исчезают на каком-либо сроке беременности. Почему так происходит и не является ли это тревожным симптомом, появление которого должно вызывать беспокойство?

      Если перестала болеть грудь при беременности, то это не значит, что беременную ожидает выкидыш или преждевременные роды. Скорее всего, вновь изменился гормональный фон или организм ранее уже успел адаптироваться к его постоянным изменениям. Иногда причина кроется в особенностях женской физиологии или генетики, поэтому при протекающей без осложнений беременности ни малышу, ни его маме ничто не угрожает.

      Совсем другое дело, если грудь перестала болеть, но при этом, к примеру, появились боли внизу живота или кровянистые выделения из влагалища. В этом случае необходимо срочно посетить врача, поскольку речь идет об отклонениях от нормы.

      Всем женщинам, вынашивающим ребенка, следует учитывать, что грудь болит лишь в связи с их текущим состоянием по причине быстрого развития молочных долек и преимущественно никак не связана с образованием опухоли. Боль исчезнет после родов, а подготовленная к лактационному периоду грудь, напротив, станет менее подверженной заболеваниям раком или мастопатией.

       

      Автор статьи: Царинник Нонна Владимировна

      Грудь при беременности: как болит, когда начинают молочные железы, почему очень сильно, может ли болеть

      Почему и как долго болит грудь при беременности, эти вопросы интересуют многих женщин. Иногда положительный тест на определение беременности оказывается единственным признаком, который может видеть девушка. Однако чаще на мысли о том, что женщина забеременела, наталкивают, появляющиеся в это время симптомы: тошнота, сонливость, слабость, ощущение голода, либо сильное желание поесть, частые перемены настроения, больно и тянет внизу живота. В статье поговорим о том, как молочные железы ведут себя в период вынашивания ребенка.

      1. Когда начинает болеть грудь во время беременности
      2. Нужно знать: как болит грудь при беременности
      3. Почему болит грудь при беременности и что делать
      4. Грудь в начале беременности: правильный уход
      5. Как долго болит грудь при беременности
      6. Периоды: когда начинают болеть молочные железы при беременности
      7. Как меняется грудь при беременности (видео)

      Когда начинает болеть грудь во время беременности

      Одними из первых на новое гормональное состояние (а изменение гормонального фона у беременной неизбежно) дают реакцию молочные железы.

      Грудь может пребывать в таких состояниях:

      • Наливается,
      • Тяжелеет,
      • Округляется,
      • Наблюдается покалывание,
      • Потягивает,
      • Начинает болеть.

      Эти симптомы могут быть не только в обеих железах, а также в одной из них. Возможны изменения и в области соска: их чувствительность повышается, они могут зудеть, набухают и темнеют. Часто на молочных железах могут быть заметны яркие вены, может появиться венозная сетка. А у некоторых беременных даже появляется молозиво на первом и втором триместре. Не редко появляются болевые ощущения в груди.

      Грудь болит не только когда прикасается к одежде или при передвижении, но даже когда беременная находится в спокойном состоянии.

      Некоторые женщины заметили, что из-за этого неприятные, болезненные ощущения у них развиваются в период ночного отдыха, и они становятся раздражительными, нервными. Болезненность на ранних сроках развивается из-за высокой активности половых гормонов, ХГЧ и прогестерона. Они готовят молочные железы к периоду лактации. А это означает, что перемены и болевой синдром в груди в том числе, являются нормой физиологии для женщины, которая беременна, и не опасны, а напротив необходимы женщине и будущему малышу.

      Как в случае с разнообразием признаков, их наличием и отсутствием, так и в случае со временем развития болевого синдрома в железах беременной не бывает общего правила. У одних грудь болит на третьем триместре, у других на самых ранних сроках, все индивидуально. По отзывам беременных женщин, повышенная чувствительность и боль чаще возникает в первый месяц после зачатия.

      Часто девушки говорят на форумах о том, что у них молочные железы заболели за 7-10 сутки до задержки, до числа, когда предположительно должны начаться месячные. У одних грудь заболела на 3-5 сутки после зачатия, у других – спустя пару дней или после задержки. Очень даже, возможно, что данный признак беременности вообще не проявится. А бывает, так что боль сохраняется всю беременность. Но все-таки чаще болевой синдром в груди на ранних сроках исчезает уже к концу первого триместра вынашивания. Кстати девушки и женщины на своем опыте заметили, что грудь болит в основном у пышнотелых дам, с солидной массой тела.

      Нужно знать: как болит грудь при беременности

      Большинству женщин знакомо состояние, когда грудь покалывает, жжет, болит за 5-7 дней до очередной менструации и пропадает только на 1-2 день после ее начала. Но у многих представительниц слабого пола чувствительная грудь перед менструацией никогда не болит, и им будет полезно узнать какие это ощущения, ведь часто они развиваются первый раз именно после зачатия ребенка.

      Помимо этого, даже у привыкших к такой боли девушек после того как они забеременеют молочные железы болят иначе. Одни говорят, что правая и левая железы будто нарывают изнутри, боль, распространяющая на всю грудь, когда, кажется, что она увеличивается в размере и наливается. Другие говорят, что ужасно колет, так, что прикасаться невозможно. Третьи отмечают, что болевой синдром часто отдает в подмышку справа или слева, тянет в сторону верхней конечности. Грудные железы болят или очень сильно или терпимо.

      Женщины часто ощущают в области сосков и груди:

      • Стеснение,
      • Дискомфорт,
      • Отечность,
      • Жжение.

      Многие говорят, что грудь печет, колит, щиплет. Вначале может быть ощущение тяжести. Действительно, боль в грудных железах при зачатии отличается от той, что женщина испытывает перед наступлением менструации. Здесь все очень индивидуально, одна женщина испытывает свои ощущения, другая свои. Но, что удалось выяснить ученым, наверняка молочные железы будут болезненными и будут доставлять дискомфорт тем женщинам, матери которых переживали то же самое при вынашивании малышей.

      Интересен и такой факт: некоторые девушки рассказывают, что догадались об интересном положении из-за отсутствия ежемесячной предменструальной боли. Они говорили, что обычно, в каждом цикле у них всегда болела грудь. И только с зачатием на первых неделях этот признак пропал, и грудь не болела ни дня.

      Почему болит грудь при беременности и что делать

      Как уже было сказано лечить такое состояние не надо, это физиологический процесс. Но важно запомнить, что за молочными железами надо ухаживать весь период беременности. Надо следить за тем, чтобы кожные покровы груди не потели и дышали, то есть нужно систематически принимать водные процедуры и носить не синтетическое белье.

      Лучше не применять косметику для груди с не натуральными ингредиентами. Если говорить о водных процедурах, то пользу принесет контрастный душ. Делать их разрешено в начале второго триместра, чтобы не спровоцировать сокращения матки. Облегчить состояние, когда появляется болезненность груди при вынашивании ребенка, поможет специальный лифчик.

      Он обязательно должен быть:

      • Комфортным,
      • Нигде не давить,
      • Нигде не тереть.

      Бюстгальтер должен подходить по размеру. Удерживающие чашки лямки должны быть широкими: это сократит колебания молочных желез во время передвижения беременной. Никаких бюстгальтеров из синтетики и с выступающими из чашек косточками носить нельзя! Если грудь сильно болит в ночное время, то врачи рекомендуют носить лифчик-топ. Купить белье можно в специализированном магазине для беременных.

      Грудь в начале беременности: правильный уход

      Неважно, в каком месте болит, главное постараться сделать ощущения терпимыми и провести уход за железами.

      Советы по уходу за грудными железами в период беременности следующие:

      1. В первую очередь как уже сказано выше, надо проявить заботу о себе и будущем ребенке и купить правильном хороший поддерживающий грудь лифчик, который не давит. Застежка белья должна регулироваться. Перед приобретением белья нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.
      2. Чтобы на бюстгальтер не попало молозиво надо пользоваться специальными вкладышами, которые размещаются всегда в районе сосков. Кстати, эти вкладыши пригодятся в период лактации.
      3. Молочные железы надо закалять, проводить контрастные процедуры и обтирания мочалкой (движениями по кругу от ареол, не трогая соски, к основанию груди).
      4. Нужно позаботиться и укрепить эпителий сосков, это предотвратит их растрескивание. Для этого также подходят контрастные процедуры. Не следует делать грубый массаж сосков, это может лишь навредить. Любая стимуляция сосков может спровоцировать маточные сокращения.
      5. Для того чтобы не было растяжек на молочных железах, вызванных резким их увеличением, возможно делать лёгкий массаж с миндальным маслом сразу после душа. Помимо этого, хорошо применять специальные крема для профилактики растяжек.
      6. Если женщина переживает странными изменениями грудных желез, например, грудь твердая ведет себя нестандартно, горит, горяча, есть прострелы как при нарыве, то нужно посетить гинеколога или маммолога.

      Не следует игнорировать школу для будущих мам, где девушке подробно расскажут, как правильно вести себя во время вынашивания малыша, как ухаживать за телом до и после родов.

      Как долго болит грудь при беременности

      Сколько должна болеть грудь при вынашивании малыша? Обычно болевой синдром длится не долго, и полностью пропадает под конец первого триместра (20 недель вынашивания). Так, организм беременной говорит ей, что на физиологическом уровне она абсолютно готова кормить будущего малыша. Некоторые беременные могут чувствовать болевой синдром в грудных железах почти до родоразрешение и причины этому могут быть самые разные. Это не болезнь, ведь каждый организм отличается уникальностью.

      Однако нормой такое состояние тоже не назовешь, поэтому правильно будет посетить участкового врача-гинеколога и получить его консультацию. Врач расскажет, почему в начале или в другие дни грудь может быть болезненной.

      Часто болевой синдром в грудных железах развивается в самых разных видах:

      • Ноющий болевой синдром,
      • Жжение в районе сосочной области,
      • Не прекращающийся зуд.

      Особо чувствительна грудь в утреннее время, а к ночи болевой синдром утихает. Благодаря чрезмерному приливу крови ткани груди не только насыщаются кислородными массами, но и начинают стремительно разрастаться. Если беременная ведет полноценный, активный образ жизни, то, скорее всего, к вечернему времени её грудь станет обычной за счёт оттока крови.

      На ранних этапах беременности на грудные железы позитивно влияет закаливание.

      Для процедур следует взять жёсткую махровую материю и намочить её в не слишком холодной воде, затем надо обтираться им 5-7 мин. Для достижения лучшего эффекта подобные процедуры следует проводить каждый день. Из-за такой методики беременная не только сможет уберечься от мастопатии, но и по максимуму подготовится к периоду лактации. Но самое основное, в период процедуры полотенцем болевой синдром в грудных железах значительно сокращается.

      В обязательном порядке следует выполнять массирование грудных желез ладошками по кругу, по часам. При этом надо постараться не давить на железы/соски. Также рекомендуется больше бывать на прогулках. Нельзя сильно переживать, ведь состояние будущей матери передается ребенку.

      Периоды: когда начинают болеть молочные железы при беременности

      Как только произошло зачатие, девушка может и не знать, что беременна, пока не проведет тест.

      Но в её теле уже:

      • Идет перестройка организма,
      • Начинаются гормональные перемены,
      • Растет новый человек.

      У одних беременных грудные железы становятся болезненными уже на 14 день вынашивания. Перестает ощущаться негативная симптоматика у всех в разное время. При наступлении, грудь часто становится горячая. Но если она нарывает, нужно обратиться к врачу.

      Как меняется грудь при беременности (видео)

      У всех ли развивается болевой синдром? Одни девушки в положении не ощущают дискомфорта, у других они ярко выражены и создают дискомфорт, у третьих – вовсе болей нет. Важно регулярно посещать гинеколога, а боль со временем уйдет.

      Загрузка…

      За сколько дней до месячных начинают болеть грудь и живот

      Дата последнего обновления: 29.03.2021

       

      Среднее время прочтения: 4 минуты

       

       

      Содержание:

       

      Причины болей в молочных железах и животе перед месячными
      Когда нужно обратиться к врачу
      Как облегчить предменструальный дискомфорт в груди и животе

       

      С началом регулярных месячных ты можешь заметить, что твое самочувствие меняется в зависимости от дня цикла. Незадолго до «критических дней» грудь становится чувствительной, появляется тяжесть внизу живота, изменяется настроение, возникает желание больше отдыхать. Потом начинается менструация, и дискомфорт в теле исчезает — тебе становится лучше.

       

      Причины болей в молочных железах и животе перед месячными

       

      По статистике, у половины женщин перед месячными болит грудь и низ живота, что связано с индивидуальными особенностями организма и действием некоторых внешних факторов1 – на этом мы еще остановимся.

       

      В конце менструального цикла в организме изменяется соотношение половых гормонов: эстрогенов и прогестерона1. И если головной мозг неправильно реагирует на гормональные колебания, развивается предменструальный синдром1.

       

      Предменструальный синдром (ПМС) – это целый комплекс симптомов, в который входит не только боль в груди и животе перед месячными. К ней могут присоединяться резкие перепады настроения, раздражительность и плаксивость, отеки, головные боли, головокружение и другие неприятные ощущения1. В легких случаях дело ограничивается одним-двумя симптомами, которые появляются за 2-10 дней до месячных и мало влияют на привычный образ жизни1. В тяжелых случаях самочувствие ухудшается за 2 недели до «критических дней», причем настолько, что женщине приходится отказываться от важных дел и вместо занятий и работы часами лежать в постели1.

       

      Почему месячные есть у всех, а живот и грудь перед месячными болят не у каждой женщины? К развитию ПМС предрасполагают:

      1. постоянные стрессы;
      2. чрезмерные физические и умственные нагрузки;
      3. различные нервные расстройства, такие как депрессия, булимия или анорексия, излишняя тревожность;
      4. сбои в работе центральных отделов регуляции эндокринной системы, расположенных в головном мозге;
      5. нарушения менструального цикла;
      6. диеты или несбалансированное питание, приводящее к нехватке железа, магния, цинка, витаминов группы В и ненасыщенных жирных кислот1.

      Наверх к содержанию

       

      Когда нужно обратиться к врачу

       

      Сразу скажем, если у тебя болит грудь за неделю до месячных, а с их началом боль проходит, повода для волнения нет1,2. Но если болезненные ощущения не зависят от дня цикла, обязательно скажи об этом маме и вместе с ней обратись к врачу1,2. Конечно, заболевания молочных желез у девочек случаются редко, но подстраховаться нужно.

       

      То же самое можно сказать о болях в животе. Если они очень сильные, не уменьшаются и не исчезают с началом менструального кровотечения, это неправильно, и консультация врача в этом случае не помешает.

      Наверх к содержанию

       

      Как облегчить предменструальный дискомфорт в груди и животе

       

      Мы уже назвали факторы, которые способствуют развитию ПМС. Если их устранить, неприятные ощущения в груди и животе накануне менструации со временем станут намного слабее или исчезнут совсем.

      1. Уменьши уровень стресса. Старайся не реагировать остро на мелкие неприятности. Учись расслабляться: занимайся йогой, медитацией, стретчингом и любыми другими видами спорта, которые доставляют тебе удовольствие1,3.
      2. Соблюдай режим дня, чередуй умственные нагрузки с физическими, старайся не переутомляться3.
      3. Высыпайся: нехватка сна приводит к накоплению усталости3.
      4. Питайся полноценно, сбалансированно, ешь больше овощей. Пшеничному хлебу и булочкам предпочитай изделия из цельнозерновой муки. Введи в рацион говяжью печень, жирную морскую рыбу, нерафинированное растительное масло, авокадо, миндаль, темный шоколад и бананы – все эти продукты содержат необходимые тебе полезные вещества3.
      5. Не увлекайся солеными и сладкими продуктами: соль и сахар усиливают действие половых гормонов, которые задерживают жидкость в организме, вызывают нагрубание и болезненность молочных желез1,3.
      6. Носи удобное «дышащее» нижнее белье из натуральных тканей и используй комфортные средства интимной гигиены, такие как тампоны o.b.® и прокладки CAREFREE®.

      Наверх к содержанию

       

      Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

       

      Литература

      1. А. З. Хашукоева, Ю. Э. Доброхотова. Мастодиния и предменструальный синдром: есть ли взаимосвязь? // Лечащий врач – №12 – 2015.
      2. Мэри Энн Косир. Боли в груди (масталгия) // Октябрь, 2019 год. – URL: https://www.msdmanuals.com/home/women-s-health-issues/breast-disorders/breast-pain
      3. JoAnn V. Pinkerton. Дисменорея // September 2017. — URL: https://www.msdmanuals.com/home/quick-facts-women-s-health-issues/menstrual-disorders-and-abnormal-vaginal-bleeding/menstrual-cramps

      Наверх к содержанию

      Когда начинает болеть грудь при беременности

      Бывают случаи, когда положительный тест на беременность оказывается единственным признаком, который женщина у себя наблюдает. И больше совершенно никаких сигналов, подсказок, изменений со стороны организма. Но все же чаще на мысли о наступившем зачатии наталкивают именно субъективные ощущения, появляющиеся в это период. Тошнота, сонливость, приступы голода или полное отсутствие аппетита, переменчивость настроения, тянущие боли внизу живота и прочие симптомы — у каждой из нас это свой «набор» признаков.

      Одной из первых на новое гормональное состояние (а наступление беременности влечет за собой неизбежное и моментальное изменение гормонального фона) реагирует женская грудь. Она может наливаться, тяжелеть, округляться, покалывать и тянуть, дискомфорт и неведомые прежде ощущения могут появляться во всей груди, только в одной из них или сразу в обоих. Возможны изменения лишь в области сосков: повышение их чувствительности, зуд, припухлость, потемнение. Часто на коже в этой зоне проступают вены, появляется так называемая венозная сетка. А у некоторых женщин даже выделяется молозиво из груди на ранних сроках беременности. 

      Очень часто появляется боль в груди при беременности: она болит не только при раздражении (соприкосновении с одеждой или при подвижности во время ходьбы), но даже без любого воздействия на нее. Некоторые женщины отмечают, что из-за этого им становится неудобно спать, а усиление болезненности и чувствительности сосков сильно раздражает и нервирует. 

      Все эти изменения происходят из-за повышенной активности половых гормонов, в частности ХГЧ и прогестерона. Они начинают подготавливать грудную железу к предстоящему вскармливанию младенца. А значит, подобные метаморфозы, в том числе и боль в груди, являются абсолютной физиологической нормой для беременной женщины, не несут в себе никаких опасностей, и даже напротив, необходимы. 

      Когда начинает болеть грудь после зачатия?

      Как в случае с разнообразием симптомов, их наличием и отсутствием, так и в случае со сроками появления болей в грудных железах при наступлении беременности не бывает общего для всех, единого правила. Грудь при беременности начинает болеть у всех в разные периоды и по-разному. Судя по отзывам, это может проявляться уже в первые дни после зачатия. 

      Очень многие женщины, испытавшие такие боли на ранних сроках, рассказывают на форумах о том, что у них этот симптом появился за несколько дней, за неделю или даже полторы до задержки, до даты предполагаемого начала месячных. У одних это случилось на 3-5 день после овуляции, у других — спустя 2 дня или больше после задержки. 

      Вполне возможно, что грудь начнет болеть лишь на 5 или 7 неделе беременности, или не будет болеть вовсе. Случается даже, что появившаяся в первые дни и недели боль сопровождает весь период вынашивания ребенка, так и не исчезая. Но все же чаще такие боли на ранних сроках проходят уже к концу первого триместра беременности. 

      А еще девушки и женщины на личном опыте замечают, что с большей долей вероятности боли в груди при беременности (как и при месячных) появляются у тех из них, кто имеет больший общий вес (массу тела). Это же касается и болезненных ощущений в грудной железе в период предменструального синдрома: стоит немного поправиться, как исчезнувшие на какое-то время грудные боли снова возвращаются. 

      Как болит грудь при беременности?

      Очень многим из нас знакома эта боль, появляющаяся за несколько дней до очередных месячных и исчезающая лишь в первый-второй день после их начала. Но у многих девушек и женщин грудные железы перед месячными никогда не болят, и им интересно, что же это за ощущения, ведь нередко они возникают впервые именно с наступлением беременности. Кроме того, даже у привычных к такой боли женщин после зачатия грудь часто болит по-другому. Одни описывают эту боль как распирающую изнутри, распространяющуюся на всю грудь, когда кажется, что она полнеет и наливается. Другие говорят, что болит характерно, как будто покалывает. Третьи отмечают, что боль нередко отдает в подмышку, тянет в сторону руки. 

      Такая боль в период вынашивания может быть незначительной или очень сильной, порой женщины жалуются, что «грудь ужасно болит». Они ощущают стеснение, дискомфорт, отечность в области сосков и груди. 

      Действительно, боль в груди на ранних сроках беременности может отличаться от той, что возникает перед месячными — здесь все очень индивидуально, и, между прочим, многое определяется генетически: почти наверняка такая боль будет доставлять неудобства тем беременным, мамы которых переживали то же самое при вынашивании детей.

      Но вот что интересно: некоторые женщины говорят, что догадались о беременности именно из-за отсутствия традиционной передменструальной грудной боли. Они рассказывают, что обычно, в каждом цикле незадолго до начала месячных у них всегда болела или побаливала грудь. И только с наступлением беременности этот признак исчез. 

      Что делать, когда начинает болеть грудь при беременности

      Мы уже говорили о том, что никакого лечения такое состояние не требует, ибо является нормой. Тем не менее, следует помнить, что в период беременности грудь требует к себе особого отношения и усиленного ухода. Следите за тем, чтобы кожа в области грудных желез не запотевала и дышала, то есть регулярно принимайте гигиенический душ и носите белье из натуральных тканей. Лучше не использовать косметические средства с синтетическими составляющими. Касательно душа, сейчас особенно полезными будут контрастные процедуры, но начинать их проведение можно только со второго триместра, чтобы не провоцировать маточные сокращения. 

      Облегчить состояние, когда начинает проявляется такая болезненность, поможет специальный бюстгальтер. Он непременно должен быть удобным, нигде не сдавливать и не натирать, то есть соответствовать размеру груди. Удерживающие чашечку лямки должны быть широкими: это уменьшит колебания груди во время ходьбы и движений. Никаких синтетических лифчиков и выступающих из чашечек косточек! Если болезненность в этой части тела доставляет дискомфорт во время сна, попробуйте на ночь надевать спортивный бюстгальтер или лифчик-топ. 

      Специально для nashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

      Когда у беременных начинает болеть грудь. Появление растяжек на коже

      Почему и как долго болит грудь при беременности, эти вопросы интересуют многих женщин. Иногда положительный тест на определение беременности оказывается единственным признаком, который может видеть девушка. Однако чаще на мысли о том, что женщина забеременела, наталкивают, появляющиеся в это время симптомы: тошнота, сонливость, слабость, ощущение голода, либо сильное желание поесть, частые перемены настроения, больно и тянет внизу живота. В статье поговорим о том, как молочные железы ведут себя в период вынашивания ребенка.

      Когда начинает болеть грудь во время беременности

      Одними из первых на новое гормональное состояние (а изменение гормонального фона у беременной неизбежно) дают реакцию молочные железы.

      Грудь может пребывать в таких состояниях :

      • Наливается;
      • Тяжелеет;
      • Округляется;
      • Наблюдается покалывание;
      • Потягивает;
      • Начинает болеть.

      Эти симптомы могут быть не только в обеих железах, а также в одной из них. Возможны изменения и в области соска: их чувствительность повышается, они могут зудеть, набухают и темнеют. Часто на молочных железах могут быть заметны яркие вены, может появиться венозная сетка. А у некоторых беременных даже появляется молозиво на первом и втором триместре. Не редко появляются болевые ощущения в груди.

      Грудь болит не только когда прикасается к одежде или при передвижении, но даже когда беременная находится в спокойном состоянии.

      Некоторые женщины заметили, что из-за этого неприятные, болезненные ощущения у них развиваются в период ночного отдыха, и они становятся раздражительными, нервными. Болезненность на ранних сроках развивается из-за высокой активности половых гормонов, ХГЧ и прогестерона. Они готовят молочные железы к периоду лактации. А это означает, что перемены и болевой синдром в груди в том числе, являются нормой физиологии для женщины, которая беременна, и не опасны, а напротив необходимы женщине и будущему малышу.

      Как в случае с разнообразием признаков, их наличием и отсутствием, так и в случае со временем развития болевого синдрома в железах беременной не бывает общего правила. У одних грудь болит на третьем триместре, у других на самых ранних сроках, все индивидуально. По отзывам беременных женщин, повышенная чувствительность и боль чаще возникает в первый месяц после зачатия.

      Часто девушки говорят на форумах о том, что у них молочные железы заболели за 7-10 сутки до задержки, до числа, когда предположительно должны начаться месячные. У одних грудь заболела на 3-5 сутки после зачатия, у других – спустя пару дней или после задержки. Очень даже, возможно, что данный признак беременности вообще не проявится. А бывает, так что боль сохраняется всю беременность. Но все-таки чаще болевой синдром в груди на ранних сроках исчезает уже к концу первого триместра вынашивания. Кстати девушки и женщины на своем опыте заметили, что грудь болит в основном у пышнотелых дам, с солидной массой тела.

      Нужно знать: как болит грудь при беременности

      Большинству женщин знакомо состояние, когда грудь покалывает, жжет, болит за 5-7 дней до очередной менструации и пропадает только на 1-2 день после ее начала. Но у многих представительниц слабого пола чувствительная грудь перед менструацией никогда не болит, и им будет полезно узнать какие это ощущения, ведь часто они развиваются первый раз именно после зачатия ребенка.

      Помимо этого, даже у привыкших к такой боли девушек после того как они забеременеют молочные железы болят иначе. Одни говорят, что правая и левая железы будто нарывают изнутри, боль, распространяющая на всю грудь, когда, кажется, что она увеличивается в размере и наливается. Другие говорят, что ужасно колет, так, что прикасаться невозможно. Третьи отмечают, что болевой синдром часто отдает в подмышку справа или слева, тянет в сторону верхней конечности. Грудные железы болят или очень сильно или терпимо.

      Женщины часто ощущают в области сосков и груди :

      • Стеснение;
      • Дискомфорт;
      • Отечность;
      • Жжение.

      Многие говорят, что грудь печет, колит, щиплет. Вначале может быть ощущение тяжести. Действительно, боль в грудных железах при зачатии отличается от той, что женщина испытывает перед наступлением менструации. Здесь все очень индивидуально, одна женщина испытывает свои ощущения, другая свои. Но, что удалось выяснить ученым, наверняка молочные железы будут болезненными и будут доставлять дискомфорт тем женщинам, матери которых переживали то же самое при вынашивании малышей.

      Интересен и такой факт: некоторые девушки рассказывают, что догадались об интересном положении из-за отсутствия ежемесячной предменструальной боли. Они говорили, что обычно, в каждом цикле у них всегда болела грудь. И только с зачатием на первых неделях этот признак пропал, и грудь не болела ни дня.

      Почему болит грудь при беременности и что делать

      Как уже было сказано лечить такое состояние не надо, это физиологический процесс. Но важно запомнить, что за молочными железами надо ухаживать весь период беременности. Надо следить за тем, чтобы кожные покровы груди не потели и дышали, то есть нужно систематически принимать водные процедуры и носить не синтетическое белье.

      Лучше не применять косметику для груди с не натуральными ингредиентами. Если говорить о водных процедурах, то пользу принесет контрастный душ. Делать их разрешено в начале второго триместра, чтобы не спровоцировать сокращения матки. Облегчить состояние, когда появляется болезненность груди при вынашивании ребенка, поможет специальный лифчик.

      Он обязательно должен быть :

      • Комфортным;
      • Нигде не давить;
      • Нигде не тереть.

      Бюстгальтер должен подходить по размеру. Удерживающие чашки лямки должны быть широкими: это сократит колебания молочных желез во время передвижения беременной. Никаких бюстгальтеров из синтетики и с выступающими из чашек косточками носить нельзя! Если грудь сильно болит в ночное время, то врачи рекомендуют носить лифчик-топ. Купить белье можно в специализированном магазине для беременных.

      Грудь в начале беременности: правильный уход

      Неважно, в каком месте болит, главное постараться сделать ощущения терпимыми и провести уход за железами.

      Советы по уходу за грудными железами в период беременности следующие :

      1. В первую очередь как уже сказано выше, надо проявить заботу о себе и будущем ребенке и купить правильном хороший поддерживающий грудь лифчик, который не давит. Застежка белья должна регулироваться. Перед приобретением белья нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.
      2. Чтобы на бюстгальтер не попало молозиво надо пользоваться специальными вкладышами, которые размещаются всегда в районе сосков. Кстати, эти вкладыши пригодятся в период лактации.
      3. Молочные железы надо закалять, проводить контрастные процедуры и обтирания мочалкой (движениями по кругу от ареол, не трогая соски, к основанию груди).
      4. Нужно позаботиться и укрепить эпителий сосков, это предотвратит их растрескивание. Для этого также подходят контрастные процедуры. Не следует делать грубый массаж сосков, это может лишь навредить. Любая стимуляция сосков может спровоцировать маточные сокращения.
      5. Для того чтобы не было растяжек на молочных железах, вызванных резким их увеличением, возможно делать лёгкий массаж с миндальным маслом сразу после душа. Помимо этого, хорошо применять специальные крема для профилактики растяжек.
      6. Если женщина переживает странными изменениями грудных желез, например, грудь твердая ведет себя нестандартно, горит, горяча, есть прострелы как при нарыве, то нужно посетить гинеколога или маммолога.

      Не следует игнорировать школу для будущих мам, где девушке подробно расскажут, как правильно вести себя во время вынашивания малыша, как ухаживать за телом до и после родов.

      Как долго болит грудь при беременности

      Сколько должна болеть грудь при вынашивании малыша? Обычно болевой синдром длится не долго, и полностью пропадает под конец первого триместра (20 недель вынашивания). Так, организм беременной говорит ей, что на физиологическом уровне она абсолютно готова кормить будущего малыша. Некоторые беременные могут чувствовать болевой синдром в грудных железах почти до родоразрешение и причины этому могут быть самые разные. Это не болезнь, ведь каждый организм отличается уникальностью.

      Однако нормой такое состояние тоже не назовешь, поэтому правильно будет посетить участкового врача-гинеколога и получить его консультацию. Врач расскажет, почему в начале или в другие дни грудь может быть болезненной.

      Часто болевой синдром в грудных железах развивается в самых разных видах :

      • Ноющий болевой синдром;
      • Жжение в районе сосочной области;
      • Не прекращающийся зуд.

      Особо чувствительна грудь в утреннее время, а к ночи болевой синдром утихает. Благодаря чрезмерному приливу крови ткани груди не только насыщаются кислородными массами, но и начинают стремительно разрастаться. Если беременная ведет полноценный, активный образ жизни, то, скорее всего, к вечернему времени её грудь станет обычной за счёт оттока крови.

      На ранних этапах беременности на грудные железы позитивно влияет закаливание.

      Для процедур следует взять жёсткую махровую материю и намочить её в не слишком холодной воде, затем надо обтираться им 5-7 мин. Для достижения лучшего эффекта подобные процедуры следует проводить каждый день. Из-за такой методики беременная не только сможет уберечься от мастопатии, но и по максимуму подготовится к периоду лактации. Но самое основное, в период процедуры полотенцем болевой синдром в грудных железах значительно сокращается.

      В обязательном порядке следует выполнять массирование грудных желез ладошками по кругу, по часам. При этом надо постараться не давить на железы/соски. Также рекомендуется больше бывать на прогулках. Нельзя сильно переживать, ведь состояние будущей матери передается ребенку.

      Периоды: когда начинают болеть молочные железы при беременности

      Как только произошло зачатие, девушка может и не знать, что беременна, пока не проведет тест.

      Но в её теле уже :

      • Идет перестройка организма;
      • Начинаются гормональные перемены;
      • Растет новый человек.

      У одних беременных грудные железы становятся болезненными уже на 14 день вынашивания. Перестает ощущаться негативная симптоматика у всех в разное время. При наступлении, грудь часто становится горячая. Но если она нарывает, нужно обратиться к врачу.

      Как меняется грудь при беременности (видео)

      У всех ли развивается болевой синдром? Одни девушки в положении не ощущают дискомфорта, у других они ярко выражены и создают дискомфорт, у третьих – вовсе болей нет. Важно регулярно посещать гинеколога, а боль со временем уйдет.

      Может ли болеть грудь сразу после зачатия – вопрос первостепенной важности для девушек, планирующих беременность, или имеющих незащищенный половой контакт, а после — боли в груди. Специалисты считают, что болезненные ощущения в молочных железах результат резкого гормонального скачка, одной из веских причин которого и является беременность.

      Может ли боль в груди быть признаком зачатия?

      Довольно часто у женщин возникают болезненные ощущения в груди. Одной из возможных причин может быть наступившая беременность.

      Гармональные изменения у беременных неизбежны, так как способствуют подготовке молочных желез к вскармливанию

      Грудь становится болезненной вследствие резкого скачка уровня «гормона беременности» — прогестерона , отвечающего за подготовку организма к вынашиванию, рождению и кормлению ребёнка.

      Задачи прогестерона:

      • стимуляция созревания и роста молочных желёз;
      • снижение тонуса матки;
      • препятствие отторжению эмбриона, посредством подавления иммунитета;
      • воздействие на центральную нервную систему — настройка на беременность.

      Побочные эффекты роста Прогестерона:

      • болезненность груди — может возникать в период овуляции или сразу после зачатия;
      • обострённое обоняние;
      • тошнота;
      • сонливость.

      Может ли болеть грудь сразу после зачатия?

      Боль груди может проявляться практически сразу после зачатия. Это связано с тем, что предшествующая зачатию овуляция сама по себе сопровождается резким всплеском гормонов: эстрогена и прогестерона, концентрация которого увеличивается во второй половине цикла.

      Выросший уровень гормонов провоцирует:

      • повышение либидо;
      • эмоциональную неустойчивость: раздражительность, плаксивость;
      • изменение влагалищного секрета;
      • болезненное набухание молочных желёз.

      Если вы планируете беременность, важно знать, через какое время после зачатия увеличивается грудь. Это поможет определить оплодотворение

      Овуляционная боль в груди зачастую служит сигналом о благоприятном периоде. В случае если в этот момент происходит оплодотворение, усиливающаяся боль в груди подтверждает зачатие.

      Женщины с повторными беременностями нередко отмечают первые признаки непосредственно после предполагаемого зачатия.

      Обратите внимание! На ранних сроках беременность можно диагностировать по анализу крови на ХГЧ, его уровень увеличивается с каждым днем, что и подтверждает зарождение новой жизни.

      Аптечные тесты менее чувствительны, способны определить беременность только с первого дня отсутствия менструации.

      На какой день после зачатия болит грудь

      Не редкость, когда грудь становится болезненной сразу после оплодотворения, но чаще это происходит между 6 и 8 днями после зачатия.

      В этот момент яйцеклетка достигает матки и имплантируется. Эмбрион внедряется в слизистую оболочку стенки матки. После длящегося 40 часов прикрепления, начинается эмбриональный период развития, продолжающийся до 8 недели беременности.

      Процесс имплантации сопровождается резким скачком уровня хорионического гонадотропина. Именно ХЧГ, по мнению специалистов, провоцирует ещё более активное набухание и рост молочных желёз, сопровождающиеся характерными для беременных дискомфортом.

      Как болит грудь после зачатия

      Рассматривая вопрос, может ли болеть грудь сразу после зачатия, необходимо отметить, что неприятные ощущения имеют циклический характер и могут усиливаться на холоде или жаре .

      Причина дискомфорта — разрастание железистой ткани, что при неизменном количестве соединительной приводит к сжатию сосудисто-нервных пучков, отвечающих за снабжение кровью и иннервацию молочных желёз.


      Происходящие изменения видны невооружённым глазом: ареолы темнеют, грудь увеличивается в размере и покрывается голубой венозной сеткой.

      Наиболее чувствительны и болезненны в первом триместре беременности соски.

      Всегда ли появляются болезненные ощущения в груди после зачатия

      Каждая беременность индивидуальна. Одна и та же женщина, вынашивая детей, отмечает различие признаков беременности и сроков их появления.

      Специалисты отмечают наличие наследственного фактора — склонность к токсикозу, набору веса или болезненным ощущениям в молочных железах схожи у кровных родственниц.

      Интересный факт! Врачи диагностируют случаи, когда будущая мама не знала о беременности вплоть до третьего триместра, а иногда даже до самих родов. Что еще раз подтверждает: грудь болит не всегда и не у всех.

      Наряду с женщинами, имеющими низкий болевой порог, существуют гиперчувствительные роженицы, улавливающие малейшие изменения в организме и ощущающие зарождение новой жизни непосредственно с момента зачатия. При этом они могут испытывать как сильные, так и слабо выраженные боли.

      Как долго болит грудь во время беременности

      Снижение болезненных ощущений происходит постепенно. Заметно ослабевая после 8 недели, в большинстве случаев сходит на нет к окончанию первого триместра. Это связано с тем, что ко второму триместру уменьшается выработка прогестерона, так как начавшая активно работать плацента справляется с обеспечением малыша всем необходимым.

      С этого момента железистая ткань груди снижает темпы активного роста.

      Но процесс созревания груди на этом не останавливается: продолжает расти жировая ткань, к концу второго триместра начинает вырабатываться молозиво.

      Триместр беременности Изменения в молочных железах
      Первый триместр Грудь увеличивается в размерах и набухает.

      Боль в груди может возникнуть сразу после зачатия или на 6– 8 день после имплантации в стенку матки оплодотворённой яйцеклетки.

      Прекращение болезненных ощущений в первом триместре тревожный симптом, говорящий о возможном снижении уровня прогестерона. Внезапно обмякшая и потерявшая чувствительность грудь — основание для визита к акушеру-гинекологу.

      Второй триместр После 8 недели беременности боль в молочных железах заметно снижается или пропадает.

      В отдельных случаях сохраняется повышенная чувствительность сосков.

      С 18– 20 недели начинает вырабатываться молозиво.

      Третий триместр Грудь полнеет уже за счёт жировой ткани, поэтому боль не возникает. Соски нагрубают, увеличиваются в размерах и темнеют. Молозиво становится прозрачным.

      Важно знать! Равномерно набухающие и болезненные молочные железы – норма для здоровой женщины. Вести себя иначе организм может, если заболеть. Грудь сразу после зачатия увеличивающаяся несоразмерно — повод для консультации маммолога.

      Как уменьшить боли в груди при беременности

      Болезненность груди во время беременности физиологична и не требует медикаментозного лечения.


      Использование специального белья сделает проблему не столь выраженной

      Существенно облегчит состояние правильно выбранное бельё.

      Критерии выбора бюстгальтера:

      • предпочтительно из натуральных дышащих тканей;
      • с комфортными широкими лямками;
      • стоит присмотреться к моделям без косточек;
      • обратить внимание на специализированное белье для беременных и кормящих.

      Интересный факт! За 9 месяцев вынашивания ребёнка женская грудь может увеличиться даже на три размера.

      По мере роста груди необходимо подбирать подходящее по размеру, не допускающее сдавливание бельё. Обладательницам большой груди рекомендуется спать ночью в бюстгальтере, следует отдавать предпочтение бесшовным спортивным моделям.

      Особое внимание необходимо уделить гигиене: мыть грудь по возможности без мыла, следить за состоянием кожи, не допуская пересушивания и раздражения.

      Болезненные ощущения в груди — естественная реакция на физиологические процессы, сопровождающие беременность. Изменения, происходящие в молочных железах с момента зачатия вплоть до самых родов, готовят грудь к основному предназначению — вскармливанию ребёнка.

      Как меняется грудь женщины во время беременности и после рождения ребенка

      Полезное видео об изменениях молочных желез женщин после зачатия ребенка

      ПРИЗНАКИ беременности. Симптомы беременности на ранних сроках:

      Молочная железа во время беременности:

      БОЛИ В МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗАХ У ЖЕНЩИН (Что делать при боли. Советы врача):

      Если женщина давно мечтает о ребенке, то она постоянно наблюдает за каждым изменением в своем самочувствии. Итак, наступила задержка, то есть нет менструации, но других сигналов о беременности нет? Во время беременности будущую мать может волновать боль в области молочных желез. Причин для беспокойства нет! Давайте детально разберемся с причинами боли в груди во время беременности и с тем, как болит грудь при беременности.

      Всегда ли боль — признак наступления беременности?

      В самом начале вынашивания плода , женский организм подвергается кардинальным изменениям. У нее появляются ощущения, которые сигнализируют о том, что оплодотворение наступило. Особенно сильно эти изменения отражаются на состоянии женской груди, так как всегда меняется гормональный фон.

      К первым признакам наступления беременности относится:

      • Тошнота.
      • Слабость.
      • Быстрая утомляемость.
      • Болезненность молочных желез.
      • Тянущие ощущения внизу живота.

      Чувство набухания или болезненности может быть в обеих молочных железах, а также в какой-то одной.

      Может стать чувствительной только лишь область соска и могут появиться болевые ощущения, зуд. Характерным признаком является венозный рисунок на груди, который отчетливо виден. Также абсолютно на любом сроке из груди может выделяться небольшое количество молозива.

      Может быть совершенно другое развитие событий, когда перед предполагаемым началом менструации привычные боли в молочных железах исчезают.

      Причины появления боли в области молочных желез

      Если при беременности появляется боль в груди, то женщине не стоит себя накручивать и бежать в поликлинику к доктору. Следует разобраться в причинах этого:

      Долго ли ощущается боль?

      Наверняка любая женщина испытывала неприятные ощущения в области молочных желез незадолго до начала менструации, но эта боль проходила буквально за пару дней. Даже если такие ощущения привычны для женщины , то при беременности они становятся немного иными.

      Многие ошибочно полагают, что боль в молочных железах при вынашивании плода одинакова с той болью, которая наступает незадолго до месячных. Но по факту это не совсем так. После зачатия, неприятные ощущения в груди напоминают распирание внутри желез, женщине кажется, что грудь наполнена изнутри.

      Одинаковые ли ощущения испытывают все девушки «в положении»? Конечно же, нет. Беременность — сугубо индивидуальный процесс и у каждой беременной он проходит по-своему. У некоторых болевые ощущения в молочных железах могут отдавать в подмышечную впадину, у некоторых — это сильное покалывание, а кто-то, вообще не чувствует дискомфортных ощущений.

      Также нет четко установленных сроков таких болей и неприятных ощущений. Абсолютно все происходит индивидуально и этот симптом не исключение. Исследования показали, что чем полнее женщина, тем сильнее у нее болит грудь.

      Боль в груди может наступить как через сутки после факта оплодотворения, так и через несколько недель. В среднем, неприятные ощущения в груди женщины начинают чувствовать примерно на седьмой неделе беременности. Но уже к концу третьего месяца состояние женщины станет гораздо лучше.

      Если же боль продолжает беспокоить женщину и на втором триместре, то не стоит паниковать. Нормой считается даже состояние, при котором боль не проходит до самого рождения ребенка.

      Может ли болеть грудь при замершей или внематочной беременности?

      Болит ли грудь при беременности с патологиями? Если у женщины есть сомнения по поводу осложнения протекания гестации, то она должна внимательно понаблюдать за своим организмом. Но сначала разберемся с тем, может ли вообще болеть грудь при замершей беременности?

      Гибель плода приводит к значительному сбою в работе организма женщины . Если же в период протекания всей беременности женщина чувствовала боли в груди, молочные железы болели от незначительного прикосновения, то при гибели плода ситуация будет развиваться совершенно наоборот: грудь огрубеет, а выделения станут более обильными. Молочные железы становятся абсолютно не чувствительными. Такие изменения могут происходить как вначале, так и в конце беременности.

      Боль и чувствительность груди возникает из-за значительных гормональных изменений в организме. Внематочная беременность — это патологическое состояние, при котором плод развивается вне матки. Как известно, такое вынашивание и роды при такой ситуации просто невозможны. Но все процессы, сопровождающие беременность, происходят и при внематочном положении плода. Молочные железы — это совсем не исключение.

      Патологию развития беременности должен подтверждать только квалифицированный акушер-гинеколог при обследовании женщины. Сильная, непривычная боль или резкое ее исчезновение — это лишь повод обратиться к врачу за консультацией.

      Уход за грудью во время беременности

      Есть несколько правил , которые могут ослабить болевые ощущения в груди при беременности:

      Не стоит сравнивать свое состояние с состоянием беременных подруг. Не всегда можно найти что-то общее. Вернее, никогда! Беременность у каждого своя. Боль в груди — это лишь сигнал о перестройки организма и подготовке к появлению на свет малыша.

      При соблюдении всех несложных правил, беременная женщина может и не избавится от боли в груди полностью, но точно улучшит свое самочувствие.

      Во время беременности чувствительность груди возрастает многократно, и ее реакция бывает разнообразной: одни женщины чувствуют легкий дискомфорт, другие — достаточно сильную боль. При этом будущие мамочки очень сильно переживают, ведь не так просто понять – болит грудь из-за повышенной чувствительности, или это показатель каких-то проблем со здоровьем. Потому в этой статье мы поговорим о том, когда именно начинает болеть грудь при беременности, как долго она болит и почему.

      Молочные железы – невероятно чувствительный и нежный орган, который резко реагирует на малейшие изменения в женском организме. Но всегда ли болит грудь во время беременности?

      Дискомфорт в молочных железах на первых неделях беременности появляется далеко не у всех женщин, согласно статистике грудь болит только у 80%. При этом сами ощущения во многом зависят от болевого порога, который у каждой женщины индивидуален. Потому пусть вас не пугают рассказы знакомых, которые на первых сроках чувствовали резкую боль в груди – вполне возможно, что у вас проявится лишь легкий дискомфорт. И уж тем более не стоит думать, что при беременности грудь обязательно должна болеть – многие женщины вообще не чувствуют никаких изменений «поведения» своих молочных желез, и их беременность протекает хорошо.

      Когда начинает болеть грудь и сколько это продолжается?

      Обычно при беременности грудь начинает болеть на ранних сроках, когда в организме женщины начинает происходить ряд изменений:

      • Активно продуцируются так называемые «гормоны беременности» — ХГЧ и прогестерон. Под их воздействием расширяются грудные протоки, и женщина может чувствовать покалывание, а в некоторых случаях и режущую боль.
      • Начинает активно расти жировая и железистая грудные ткани. Вот какими словами будущие мамы описывают, как болит грудь во время ее роста: постоянная ноющая боль, которая усиливается ночью, и неприятное ощущение, будто грудь «распирает». Из-за увеличения груди чаще всего страдают стройные женщины: в первые недели грудь может вырасти на 2 размера, а их связки слишком слабы, чтобы выдержать большой вес молочных желез. Потому появляются еще и тянущие боли в связках.
      • Женщина начинает сильнее переживать, так как организм ослабляется беременностью, и нервная система чутко реагирует на малейшие раздражители. Сильные волнения также становятся причиной ноющей боли в груди.

      Неприятные ощущения в молочных железах могут проявляться уже через несколько дней после зачатия, а особо сильно болит грудь в первые 2-3 недели беременности. Однако уже на 10-12 неделе беременности грудь перестает болеть.

      Почему грудь болит очень сильно?

      Зачастую боль в молочных железах достаточно терпимая – она доставляет женщине дискомфорт, однако не вызывает особо сильных мучений. Но бывают и такие ситуации, когда неприятные ощущения очень сложно терпеть, и в этом случае просто необходимо идти к врачу. Ведь существует сразу несколько серьезных причин, почему грудь во время беременности болит нестерпимо сильно:

      • Лактостаз.
        Сильная боль в груди – наиболее яркий симптом лактостаза – застоя молока. При этом заболевании также прощупываются небольшие комочки, а на коже груди появляются покраснения.
      • Мастит.
        Это серьезное воспаление молочной железы, которое помимо сильных болей может сопровождаться увеличением и уплотнением, а также повышением температуры тела. Мастит во время беременности часто проходит незамеченным, ведь грудь в любом случае растет, а перепады температуры на ранних сроках – нередкое явление.
      • Молочный секрет.
        Причиной острой и распирающей боли в груди может появление в ней молочного секрета – воспалительного образования, которое возникает при развитии бактерий в остатках молозива на сосках.

      Почему грудь резко перестала болеть?

      Однако куда больше боли в груди беременных мамочек пугает ее резкое прекращение. И не зря: если при беременности грудь резко перестала болеть, а до 10-й недели еще далеко, это может быть симптомом:

      • Замершей беременности.
        Если на 6-8 неделе грудь резко перестала болеть и стала куда менее чувствительной, нужно срочно обратиться к врачу, ведь это может быть симптомом остановки развития эмбриона.
      • Недостатка прогестерона.
        Также резкое прекращение болей может быть связано с приостановкой выработки прогестерона, который отвечает за поддержание женского организма и плода во время беременности. В этом случае при своевременном обращении к врачу можно быстро нормализовать ситуацию – вам назначат препараты, которые активизируют выработку этого гормона.
      • Патология гипофиза.
        Во время вынашивания плода может произойти нарушение выработки гормонов щитовидной железы – в этом случае боли в груди внезапно прекращаются, и есть риск прерывания беременности. Однако с врачебной помощью проблем можно избежать.

      В целом, легкое покалывание, распирающие, тянущие и ноющие боли в грудях – явление вполне нормальное, если они не становятся нестерпимыми и протекают в первые 10 недель беременности. Не стоит пугаться и отсутствия болей, за исключением ситуаций, когда чувствительность молочной железы снизилась внезапно. Если же ваши ощущения выходят за эти рамки, важно незамедлительно обратиться к специалистам.

      Эйфорию счастья и радости, вызванную предстоящим материнством, нередко омрачают сопутствующие беременности симптомы. Тошнота, слабость, сонливость, головокружение – у каждой женщины свой перечень признаков, которые, помимо задержки, настойчиво намекают об успешном зачатии. Значится в этом списке и боль в молочных железах. Так когда же начинает болеть грудь при наступлении беременности и почему это происходит, — давайте остановимся на этих вопросах подробней.

      Когда начинает болеть грудь во время беременности?

      Когда речь заходит о признаках беременности, ни один гинеколог не решается ответить на вопрос, как именно и на каком сроке отреагирует женский организм на зарождение новой жизни, и связанные с этим событием перемены. Если полагаться на опыт уже состоявшихся мамочек, можно прийти к выводу, что именно боль в молочных железах является самым первым вестником интересного положения. Но, при этом многие женщины признаются, что когда у них начала болеть грудь, о беременности они даже не подозревали, а болезненные ощущения лишь наводили на мысль о приближающейся менструации. Впрочем, теоретически боль в груди должна появиться не раньше задержки месячных, то есть на 5-7 неделе интересного положения. Как раз в это время идет активная выработка гормонов беременности: ХГЧ и прогестерона, ответственных за поддержание беременности и подготовку женского организма к предстоящему событию, а в частности, к грудному вскармливанию.

      Но, как показывает практика, в отношении болезненности молочных желез, как признака успешного оплодотворения, нет единых правил. Иногда грудь во время беременности начинает болеть, когда до даты предполагаемой менструации остается как минимум 1,5 недели, а иногда и после задержки болезненные ощущения не тревожат будущую маму.

      Как может болеть грудь во время беременности?

      Как и в случае со сроками, так же нельзя предугадать характер и интенсивность болевых ощущений. Неизбежные гормональные изменения могут приводить к тому, что молочные железы начинают наливаться, тяжелеть, увеличиваться в размере, может болеть как одна грудь, так и обе, при этом боль может быть как постоянной, так и периодической. Нередко женщины отмечают у себя покалывания в молочных железах, но чаще всего первыми на изменения гормонального фона реагируют соски: они становятся чувствительными, болезненными, припухлыми, иногда темнеют вместе с ореолами. Также известны случаи, когда из груди начинает выделяться Одновременно с появлением болезненности на железах могут проступать вены или, так называемая, венозная сетка.

      Что делать, когда начинает болеть грудь при наступлении беременности?

      Несмотря на свою естественность, подобные проявления беременности могут доставлять будущей маме ощутимый дискомфорт, вплоть до того, что женщине становится неудобно спать, ходить, носить нижнее белье, и тем более спокойно реагировать на прикосновения. В таких, случаях врачи рекомендуют будущим мамам не дожидаться начала второго триместра, когда болезненные ощущения должны немного притупиться, а то и вовсе исчезнуть, а заранее принять соответствующие меры. Так, уменьшит боль и дискомфорт специальный с широкими бретельками, сшитый из натуральных материалов. При этом он должен соответствовать новому размеру груди, не должен сдавливать и натирать ее. Также, когда начинает болеть грудь при состоявшейся беременности, специалисты рекомендуют пользоваться специальными кремами от растяжек, принимать контрастный душ (при угрозе выкидыша от данной процедуры лучше отказаться, поскольку резкая перемена температуры может способствовать появлению маточных сокращений), выполнять легкие физические упражнения на укрепление грудных мышц.

      Почему у вас могут быть боли в груди во время беременности

      Несмотря на боли в ногах и спине, подавляющее большинство беременных женщин тяжело переносят свой день, принимая тот дискомфорт, который является нормальным явлением, когда вы носите внутри себя человека. Но когда возникает боль в груди, она, тем не менее, может нервировать. Поэтому мы поговорили с экспертами, чтобы выяснить, что его вызывает и является ли это чем-то опасным. (Внимание, спойлер: в подавляющем большинстве случаев это нормально, но в редких случаях может быть проблематичным.) Вот что вам нужно знать о боли в груди во время беременности.

      Является ли боль в груди симптомом беременности?

      Хотите верьте, хотите нет, но да — боль в груди во время беременности обычна для большинства женщин, хотя обычно она «периодическая и легкая», — объясняет Шерри А. Росс, доктор медицины, акушер-гинеколог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния. . Фактически, по ее словам, «беременность — наиболее частая причина неспецифической боли в груди, особенно во втором и третьем триместре».

      Это потому, что ваше тело меняется, и ваши гормоны меняются, и вы почувствуете это в областях своего тела, которых вы не ожидали, — говорит Росс, который также является автором She-ology и She-ology. She-quel .Так что в некотором смысле вы можете считать боль в груди симптомом беременности. Однако обратите внимание, что сильная боль в груди во время беременности — это не нормальное состояние и требует немедленной медицинской помощи (см. Ниже).

      Причины боли в груди во время беременности (и способы ее лечения)

      Причина боли в груди во время беременности может зависеть от того, когда она возникает.

      Боль в груди на ранних сроках беременности часто связана с изжогой. Это связано с тем, что желудку труднее опорожнять его содержимое в кишечник, в результате чего кислота остается в желудке на более длительные периоды времени.Для лечения изжоги Росс рекомендует принимать антациды, такие как Tums, и избегать виновников изжоги, таких как острая пища и цитрусовые.

      Видео по теме

      Боль в груди на средних или поздних сроках беременности обычно возникает из-за изменений, связанных с беременностью. «Растущий ребенок заставляет матку оказывать дополнительное давление на кишечник, легкие и желудок, которые затем толкаются вверх и попадают в грудную полость», — говорит Росс. Боль в области печени и живота также может отдавать в грудную клетку, вызывая периодическую боль.Эта боль обычно сопровождается снижением аппетита (из-за давления на живот) и одышкой (из-за давления на легкие).

      Кроме того, боль в груди во время беременности может возникать из-за того, что мышцы между ребрами растягиваются и расширяются, чтобы приспособиться к растущей матке и грудной полости. Этот тип боли может ощущаться более мускулистой и распространяться по области груди.

      Независимо от того, вызван ли ваш дискомфорт растущим ребенком или растягивающимися мышцами, в каждом из этих случаев боль в груди утихает сама по себе, когда матка растет и ребенок начинает менять положение.А пока грелка и сокращение физической активности могут облегчить боль.

      Вы также можете почувствовать некоторый дискомфорт в груди во время беременности, когда лежите на спине. В этом случае может возникнуть одышка, потливость и головокружение. Причина? «Ваша матка сдавливает полую вену и аорту», ​​- говорит Дж. Томас Руис, доктор медицины, ведущий гинеколог в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. Для облегчения спите на левом боку.

      Гораздо реже боль в груди во время беременности может быть связана с определенными заболеваниями, такими как высокое кровяное давление (также известное как гестационная гипертензия), преэклампсия) или потенциальный сердечный приступ.В этом случае ваш врач будет внимательно следить за вашим артериальным давлением, анализом крови и состоянием плода. Они могут предложить постельный режим и (если это проблема с сердцем) контролировать ваше сердце. В тяжелых случаях врач может порекомендовать рожать ребенка раньше срока.

      Понятно, что боль в груди во время беременности или даже затрудненное дыхание — это моментальный повод для беспокойства. Но правда в том, что это не всегда так — до 70 процентов беременных женщин испытывают затруднения с дыханием просто из-за физических изменений, которые они испытывают по мере роста ребенка.«Это затрудняет диагностику неотложных состояний, таких как тромбоэмболия легочной артерии или сердечный приступ», — говорит Руис.

      Доверяйте своей интуиции. В большинстве случаев боль в груди во время беременности имеет доброкачественный характер, но если что-то не так, позвоните своему врачу, особенно если вы испытываете боль без предупреждения или если она очень сильная. Внезапная резкая боль в груди при дыхании, сопровождающаяся одышкой и тошнотой, может быть признаком сгустка крови в легком. Боль в груди, которая иррадирует в левую руку или челюсть, потливость, головокружение, визуальные изменения и / или тошнота могут быть признаком сердечного приступа.Немедленно обратитесь к врачу.

      G. Томас Руис, MD, является ведущим гинекологом в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. Он получил медицинскую степень в Медицинской школе Калифорнийского университета в Ирвине и занимается медицинской практикой в ​​округе Ориндж с 1993 года.

      Пожалуйста, обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

      Plus, еще из The Bump:

      Как справиться с болями в теле во время беременности

      Что происходит с младенцем, когда вы спите на спине на поздних сроках беременности

      Почему у вас одышка во время беременности

      7 причин боли в груди во время беременности и домашние средства

      Изображение: iStock

      Боль в груди может вызывать тревогу, особенно во время беременности.Хотя эта боль может быть нормальной, из-за многих физиологических изменений, происходящих во время беременности, она может стать причиной беспокойства, если будет связана с дискомфортом и продолжительными симптомами. Если вы испытываете настоящую боль, вам следует обратиться к врачу и посоветоваться с ним.

      В этом посте MomJunction расскажет, почему вы можете испытывать боль в груди во время беременности и что вы можете сделать, чтобы избавиться от нее.

      Нормальна ли боль в груди во время беременности?

      Чувство переполнения или дискомфорта в груди не является ненормальным во время беременности (1).Однако вам, возможно, придется обратиться к врачу, если у вас онемение в руке или постоянная боль, вызывающая одышку.

      Причины боли в груди во время беременности

      Боль в груди может быть результатом нескольких регулярных проблем, с которыми сталкиваются беременные женщины. Это также могло быть связано с чем-то более серьезным. Вероятные причины боли в груди во время беременности:

      1. Несварение и изжога

      Расстройство желудка, кислотный рефлюкс или употребление жирной пищи могут вызвать изжогу, вызывая боль или жжение в груди.Это может быть связано с возрастающими гормональными изменениями и растущим плодом, который давит на ваш живот (2).

      [ Прочитать : Несварение во время беременности ]

      2. Инфекция

      Инфекция грудной клетки является одной из основных причин боли в груди. По сути, это заболевание дыхательных путей (3).

      Вышеупомянутые причины вызывают легкую боль и не могут быть причиной паники. Но боль в груди во время беременности также может быть вызвана несколькими серьезными причинами, которые мы перечислим ниже.

      3. Тромбоз глубоких вен:

      Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это заболевание, которое относится к сгустку крови в более глубокой вене, обычно в ноге или тазу. Сгусток крови в ноге может перемещаться вверх по вашему телу и достигать легких и, следовательно, может вызвать боль в груди, тромбоэмболию легочной артерии или, в некоторых случаях, не диагностированных и не леченных, смерть (4).

      4. Ишемическая болезнь сердца (ИБС)

      В этом состоянии бляшки накапливаются на стенках артерий, заставляя их со временем сужаться.Это может ограничить кровоток, что приведет к боли в груди или сердечному приступу (5).

      [ Прочтите : Упражнения, которые вы можете выполнять во время беременности ]

      5. Астма

      Если у вас легкая форма астмы или она уже была в прошлом, она может повториться или ухудшиться во время беременности. Из-за этого может возникнуть стеснение в груди, что приведет к боли в груди (6).

      6. Послеродовая кардиомиопатия

      Это сердечное заболевание, при котором сердечная мышца становится слабой и болезненной (7).Хотя это редко, это состояние может развиться в течение пяти месяцев после родов или за месяц до родов. Это может вызвать такие симптомы, как дискомфорт в груди, учащенное сердцебиение, недомогание и усталость (8).

      7. Расслоение аорты

      Разрыв стенки аорты, самой большой артерии. Кровь скапливается между слоями аорты, что в конечном итоге приводит к разрыву аорты, который проявляется сильной разрывающей болью в груди (9).

      Как избавиться от боли в груди во время беременности?

      Если боль в груди сопровождается одышкой, головокружением и слабостью, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.Однако, если боль легкая, вы можете попробовать следующие меры.

      Обратите внимание, что они не помогают устранить первопричину, а лишь временно облегчают дискомфорт в груди.

      1. Следите за своей позой: Убедитесь, что в легких достаточно места. Не сутулиться. Сядьте и встаньте прямо, чтобы в легкие поступило достаточное количество кислорода.
      1. Успокойся: Не переутомляйся. Отдыхайте как можно больше.
      1. Используйте подушку: Немного подпереться подушкой, лежа на кровати.Это может помочь вам легко дышать.
      1. Не спите вскоре после еды: Как бы вы ни устали, старайтесь не ложиться сразу после еды.
      1. Ешьте небольшими порциями: Во время беременности имеет смысл есть небольшими порциями через регулярные промежутки времени, чтобы предотвратить кислотность, изжогу, ГЭРБ и т. Д.
      1. Пренатальные добавки жизненно необходимы: Не забывайте принимать ваши пренатальные витамины регулярно.
      1. Скажите «нет» стрессу: Когда вы беременны, уровень стресса может резко возрасти.Итак, избавьтесь от стресса с помощью медитации и йоги или других способов, которые вам помогут.
      1. Избегайте вещей, вызывающих вздутие живота: Держитесь подальше от алкоголя, кофеина, жирной и острой пищи, которые могут вызвать газы и расстройство желудка.
      1. Ешьте здоровую пищу: Ешьте здоровую и сбалансированную пищу, которая дает вам достаточно витаминов и минералов.
      1. Упражнение: Регулярные упражнения могут сохранить ваше здоровье и защитить от инфекционных атак.

      Помогают ли домашние средства облегчить боль в груди?

      Люди пробуют старинные средства от несварения желудка, изжоги и других состояний, которые могут вызвать боль в груди. Но научных доказательств их эффективности мало или совсем нет. Большинство из них безвредны, поэтому вы можете попробовать после разговора со своим врачом.

      • Стакан горячего молока с медом.
      • Горсть миндаля может помочь пищеварению.
      • Стакан нежной кокосовой воды и эффективный нейтрализатор кислоты.
      • Добавьте две чайные ложки тмина в кипящую воду и дайте настояться в течение 10 минут. Выпейте процеженную жидкость; вы можете использовать подсластители, если хотите.

      Обратите внимание, что нет исследований, подтверждающих эти утверждения, которые в основном используются женщинами на основе распространенных убеждений.

      [ Читать : Как вылечить изжогу во время беременности ]

      Незначительный дискомфорт в груди — не повод для паники. Но когда боль становится невыносимой и продолжительной, она может быть серьезной и требует внимания врача.Выбирая домашние лечебные мероприятия, нужно быть осторожным и пробовать их только после консультации врача.

      Если у вас есть какие-либо впечатления о боли в груди во время беременности, напишите нам в разделе комментариев.

      Ссылки:
      Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях.Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

      Беременные женщины должны знать о симптомах болезней сердца

      Число женщин, у которых развиваются сердечные заболевания во время беременности или вскоре после родов, резко возросло с 80-х годов. Состояние часто остается незамеченным мамами, так как многие не знают о симптомах.

      Беременность и роды создают нагрузку на все тело. Увеличение среднего возраста мам в сочетании с такими факторами, как ожирение и семейный анамнез, означает, что многие женщины могут подвергаться риску сердечных заболеваний, даже не подозревая об этом.

      Исследование показало, что в нескольких случаях мамы не сообщали о таких симптомах, как сильная боль в груди, потому что они не знали, что они могут указывать на сердечный приступ.

      Болезнь сердца при беременности

      Хотя смерть от болезней сердца во время беременности или после родов по-прежнему является редкостью, важно, чтобы врачи и акушерки информировали женщин о симптомах, особенно если они относятся к группе высокого риска.

      Наша акушерка Никки подробнее рассказывает о сердечных заболеваниях во время беременности:

      «Увеличение среднего возраста мам, а также рост числа мам с избыточным весом повлияют на количество случаев сердечных заболеваний у беременных женщин, которые мы наблюдаем в настоящее время.Важно убедиться, что мамы осведомлены о симптомах сердечных заболеваний, и выявить тех, кто находится в группе риска, отметив такие вещи, как высокое кровяное давление и семейный анамнез на ранних сроках беременности. Мамам из группы риска следует посоветовать остерегаться таких симптомов, как одышка и боль в груди, и немедленно связаться со своим врачом или акушеркой, если они у них возникнут ».

      Узнайте больше о сердечных заболеваниях во время беременности, включая симптомы, на которые следует обратить внимание, на веб-сайте NHS Choices

      Изжога при беременности

      Гормоны, а на более поздних сроках беременности давление матки на живот иногда может вызвать вздутие живота, отрыжку, тошноту или неприятное ощущение жжения в сердце.Это крайне неприятно и болезненно, но не о чем беспокоиться.

      Запишите, что его отталкивает. Старайтесь избегать этих продуктов (часто виноваты острая пища, шоколад и фруктовые соки), особенно по вечерам

      • Старайтесь есть небольшими порциями чаще
      • Сядьте прямо во время еды, чтобы снять давление в желудке
      • Закончите есть за три часа до сна
      • Попробуйте пить молоко при изжоге (и держите под рукой стакан на ночь)
      • Подоприте себя подушками в постели
      • Спросите у акушерки или терапевта об антацидах и альгатах.

      Если ваша изжога сильная и не проходит с помощью вышеперечисленных методов лечения, вам следует поговорить с вашей акушеркой или терапевтом.

      Ознакомьтесь с более частыми жалобами на беременность.

      Генетические болезни и беременность

      Прочтите наши часто задаваемые вопросы о генетических заболеваниях и беременности здесь.

      Все, что вам нужно знать о боли в груди во время беременности — HunyHuny

      Путь беременности не может быть безболезненным, степень тяжести может варьироваться от одной мамы к другой.Вы уже знаете, что временами это может быть неудобно, вы знаете, что могут быть постоянные закуски, будут бессонные ночи, могут быть дополнительные походы в ванную, и боли в спине во время беременности — это лишь некоторые из этих разнообразных вещи, которые потребуются при рождении ребенка в этом мире. Но теперь у вас боль в груди! Это может настораживать, часто ли боль в груди во время беременности? Нормальный симптом такой же, как и другие? Или это что-то еще, о чем вам нужно быть осторожным? Это то что тебе нужно знать!

      Боль в груди может возникать во время беременности по многим причинам, вот некоторые из них!

      Стресс и тревога

      Волнение может превратиться в стресс и беспокойство, особенно когда это ваша первая беременность.И это только начало физических изменений, вы можете испытывать стресс или тревогу, беспокоиться о здоровье вашего ребенка, ожиданиях семьи, и этот список обширен. Все эти ощущения могут привести к боли в груди. Вы также можете пощупать:

      · Герметичность

      · Быстрое дыхание

      · Сложность концентрации

      · Головокружение

      Обязательно прочтите: Бэби-блюз и послеродовая депрессия: важные вещи, которые должна знать каждая новая мама!

      Утреннее недомогание

      Ранние признаки беременности, рвота и тошнота, утреннее недомогание может проявиться в любой момент, даже ночью.В этом заслуга всплеска гормонов. Сильное утреннее недомогание может привести к боли в груди. Кислотная рвота может постоянно раздражать горло и, следовательно, вы можете чувствовать боль в груди.

      Эти состояния могут привести к потере веса или обезвоживанию.

      Ознакомьтесь с предметами первой необходимости для малышей , возможно, вы захотите иметь их для своего малыша!

      Заболевания легких

      Если у вас есть какие-либо ранее существовавшие заболевания легких, такие как легочная инфекция, простуда, астма или аллергия, они могут возникнуть во время беременности и вызвать боль в груди.Заболевания легких могут вызвать боль в груди на любом этапе беременности.

      Изжога

      Кажется, будто сердце горит, кислотный рефлюкс — одна из наиболее частых причин боли в груди. Это происходит около середины груди, и боль может доходить до горла. Кислота из желудка вырывается вверх по трубке, идущей ото рта к желудку, это приводит к боли в груди из-за изжоги.

      Газы и / или несварение

      Звуки, которые вы хотите, чтобы никто не слышал, газообразование, вздутие живота, могут вызвать боль в груди во время беременности.Когда газ застревает в верхней части живота, может возникнуть боль в нижней или верхней части груди. Иногда это бывает достаточно близко к сердцу, и это может вызвать у вас беспокойство.

      · Боль в груди во время беременности, если она не слишком сильна, обычно является обычным явлением.

      · Используйте холодный компресс, чтобы снять отек и боль в мышцах.

      · Приложите теплый компресс или бутылку с горячей водой, чтобы облегчить боль в мышцах и ребрах.

      · Пренебрегайте другими продуктами, которые могут усугубить изжогу.Общие продукты, которые вам следует избегать, включают помидоры, молочные продукты, шоколад, мяту и цитрусовые.

      · Не пренебрегайте острой пищей.

      · Пренебрегайте употреблением продуктов, вызывающих газообразование, например, полуфабрикатов и сладких продуктов.

      · Пейте имбирный чай, чтобы снять тошноту.

      · Правильный бюстгальтер и одежда для беременных , которая поддерживает вас на протяжении всей беременности, убедитесь, что она не слишком тесная, чтобы ваше тело могло дышать.

      Симптомы, сопровождающие боль в груди!

      По мере развития беременности ваше тело становится игровой площадкой для растущего ребенка.Вы можете почувствовать воздействие в желудке и легких, когда ваш ребенок может отжиматься.

      · Затруднение дыхания, особенно в положении лежа!

      · Учащенное сердцебиение

      · Учащенное сердцебиение

      · Усталость

      · Одышка

      · Низкое артериальное давление

      Итог

      Проконсультируйтесь с врачом, если вы чувствуете себя крайне неудобно, а боль в груди сильная или невыносимая.Надеюсь, это поможет и сделает вашу беременность расслабляющей и комфортной.

      Воскресенье понедельник вторник среда четверг Пятница Суббота Январь Февраль Март апреля Май июнь июль август сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

      Острое обращение беременной

      Clin Med (Лондон). 2015 Авг; 15 (4): 372–376.

      , регистратор в отделении неотложной и общей медицины и акушерства A и профессор акушерства и консультант-акушер B

      Франческа Нойбергер

      A Фонд Гая и Сент-Томаса, Лондон, Великобритания;

      Кэтрин Нельсон-Пирси

      B Фонд Гая и Сент-Томаса и Фонд здравоохранения Имперского колледжа, Лондон, Великобритания

      A Фонд Гая и Святого Томаса, Лондон, Великобритания;

      B Фонд Гая и Сент-Томаса и Фонд здравоохранения Имперского колледжа, Лондон, Великобритания

      Адрес для корреспонденции: профессор К. Нельсон-Пирси, офис директората 10-го этажа, Северное крыло, больница Святого Томаса, Гая и Сент-Томас ‘NHS Foundation Trust, Westminster Bridge Road, London SE1 7EH, UK.Электронная почта: [email protected] Авторские права © Королевский колледж врачей, 2015. Все права защищены. Эта статья цитируется другими статьями в PMC.

      Abstract

      Три четверти материнских смертей приходится на женщин с сопутствующими медицинскими осложнениями. Иногда бывает сложно отличить симптомы нормальной беременности от патологической симптоматики, и врачи должны учитывать особые соображения при оценке и лечении острых медицинских проблем во время беременности.Эта статья посвящена женщинам с одышкой, болью в груди и учащенным сердцебиением.

      КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: Беременность, неотложная медицина, одышка, боль в груди, учащенное сердцебиение

      Ключевые моменты

      • Симптомы нормальной беременности трудно отличить от симптомов, вторичных по отношению к медицинским проблемам, а также тщательного сбора анамнеза, осмотра и необходимы отдельные исследования

      • Три четверти материнских смертей приходится на женщин с сопутствующими медицинскими осложнениями

      • Подавляющее большинство обследований и лечения не следует прекращать во время беременности

      • Женщины с проблемами со здоровьем во время беременности должны быть под управлением мультидисциплинарной команды

      Введение

      Врачи, участвующие в приеме неотложной медицинской помощи, могут встретить беременных женщин в отделении неотложной медицинской помощи, или их могут попросить высказать мнение о родильном отделении.Беременность обычно не меняет острых проявлений, но есть некоторые особые соображения при клинической оценке и дифференциальной диагностике.

      Отчет MBRACCE о материнской смертности в Великобритании за 2009–2012 гг. 1 показал снижение смертности от акушерских причин. Однако показатели смертности от косвенных причин (медицинских и психиатрических) за последние десять лет не изменились. Почти три четверти всех умерших женщин имели сопутствующие медицинские осложнения. В отчете рекомендуется, чтобы врачи прошли соответствующую подготовку по уходу за беременными женщинами, а женщины с заболеваниями во время беременности имели доступ к скоординированной акушерской и медицинской помощи.

      В этом обзоре обсуждается подход к беременным женщинам с общими симптомами одышки, боли в груди и сердцебиения.

      Одышка

      Степень одышки — признак нормальной беременности. Задача клинициста — выявить патологическую симптоматику (рис.). Из анамнеза, женщины с физиологической одышкой во время беременности обычно описывают «голод по воздуху» в состоянии покоя и особенно во время разговора, который может уменьшаться при физической активности.

      Общие и важные причины симптомов во время беременности. 2 ACS = острый коронарный синдром; ГЭРБ = гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь; PE = тромбоэмболия легочной артерии; PPCM = перинатальная кардиомиопатия; СВТ = наджелудочковая тахикардия.

      При обследовании такие признаки, как тахикардия, могут быть в пределах нормы (см. Вставку 1). Полезный прикроватный тест — контролировать сатурацию кислорода с помощью пульсоксиметра во время физических упражнений, например, при подъеме по лестнице. Это позволяет клиницисту оценить степень одышки при легкой нагрузке и контролировать сатурацию кислорода.Хотя для этого не существует общепринятого официального протокола, это обнадеживает, если сатурация кислорода не снижается во время упражнений.

      Нормальные результаты часто запрашиваемых обследований при беременности подробно описаны в Таблице 1. Астма является обычным явлением и имеет различное течение во время беременности. Острую тяжелую астму следует строго контролировать с помощью тех же лекарственных препаратов, включая магний, стероиды и теофиллины, что и вне беременности. Имеются обширные данные о безопасности всех этих препаратов во время беременности, и в руководствах подчеркивается важность отказа от приема стероидов, в частности, 5 рентген грудной клетки (CXR) не следует отказывать там, где это указано.Постоянный мониторинг плода следует использовать для женщин на сроке беременности более 24 недель с острой тяжелой астмой. Интенсивов следует вовлекать заранее. Острые приступы астмы во время родов очень редки, возможно, из-за более высокого уровня эндогенных стероидов в крови. 5

      Бактериальная пневмония больше не встречается во время беременности, но существует повышенная восприимчивость к вирусным пневмониям, включая Varicella zoster и грипп. Не следует отказываться от рентгенографии при подозрении на пневмонию, а женщинам с пневмонией, вторичной по отношению к вирусам гриппа, следует начинать лечение противовирусными препаратами.Вакцинация от гриппа рекомендуется всем беременным женщинам. В последнем отчете MBRACCE грипп был причиной смерти каждой одиннадцатой материнской смертности. Более половины этих смертей можно было предотвратить с помощью вакцинации.

      Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) остается самой частой прямой причиной материнской смертности, и ее следует подозревать у женщин с внезапной одышкой и плевритной болью или коллапсом. Его следует исследовать, как показано на рис. Общеизвестно, что диагностировать или исключить заболевание только на основании клинических данных сложно, и многим женщинам требуется визуализация.Распространенность окончательно диагностированной ТЭЛА у беременных женщин, которым проводят визуализацию с подозрением на ТЭЛА, низкая и составляет 1,4–4,2%. 7 D-димер не валидирован при беременности, 6 поэтому бесполезен для клиницистов, позволяющих соответствующим образом нацеливать свои изображения. Тем не менее, наличие факторов риска помогает стратифицировать беременных женщин с подозрением на ПЭ. Те, у кого уже есть факторы риска (возраст> 35 лет, повышенный индекс массы тела, предшествующая венозная тромбоэмболия (ВТЭ), варикозное расширение вен, сердечные заболевания или недавняя госпитализация) и факторы риска, связанные с беременностью (множественность, оплодотворение in vitro , преэклампсия, дородовое / послеродовое кровотечение, кесарево сечение или гиперемезис беременных) с большей вероятностью разовьют ВТЭ во время беременности или в послеродовом периоде. 7 У женщин с нормальным рентгенографическим рентгеном следует запрашивать V / Q-сканирование, а не компьютерную томографическую ангиографию легких (КТПА), поскольку доза облучения легких и груди матери снижается. Облучение плода, связанное с CTPA и V / Q, составляет приблизительно 0,1 мГр и 0,5 мГр соответственно, хотя приведенные цифры варьируются в зависимости от используемого протокола визуализации. 6 Эти дозы значительно ниже максимальной рекомендуемой дозы 50 мГр во время беременности. 2

      Алгоритм исследования и первичного ведения пациентов с подозрением на ТЭЛА во время беременности и в послеродовой период.Воспроизведено с разрешения. 6 CTPA = ангиограмма легких, полученная с помощью компьютерной томографии; CXR = рентген грудной клетки; ТГВ = тромбоз глубоких вен; ЭКГ = электрокардиограмма; FBC = полный анализ крови; LFT = тест функции печени; НМГ = низкомолекулярный гепарин; PE = тромбоэмболия легочной артерии; U&E = мочевина и электролиты.

      У женщин, у которых во время беременности диагностирована массивная ТЭЛА, внутривенное введение нефракционированного гепарина является лечением первой линии выбора. У пациентов с массивной ТЭЛА, связанной с нарушением кровообращения и риском неминуемой остановки, следует рассмотреть возможность тромболизиса.Это потенциально спасает жизнь, и в этом не следует отказываться. Тромболизис все чаще используется при субмассивной ТЭЛА с высоким содержанием тромбов для снижения риска хронической легочной гипертензии. Нет повышенного риска кровотечения по сравнению с беременностью вне беременности. 8 Подход к тромболизму беременной женщины должен быть многопрофильным, с привлечением акушеров, реаниматологов, опытных врачей и радиологов. Альтернативные терапевтические варианты, успешно применяемые во время беременности, включают катетер-направленную тромболитическую терапию или торакотомию и хирургическую эмболэктомию.

      Эхокардиограмма — ключ к диагностике порока сердца. Хотя у многих женщин уже есть диагнозы, они могут проявиться только на последних стадиях беременности. Первое проявление порока сердца чаще всего наблюдается у мигрантов. У женщин неблагоприятный исход беременности, если они попадают в класс III и IV Нью-Йоркской кардиологической ассоциации, независимо от характера поражения. 2 Женщины с регургитацией и нормальной функцией левого желудочка относятся к группе низкого риска.Пациенты со стенозами и нарушением функции левого желудочка подвергаются более высокому риску. Женщинам с ранее существовавшими сердечными заболеваниями следует предложить консультирование до беременности и тщательное наблюдение во время беременности. Людям с механическими сердечными клапанами требуется квалифицированное лечение антикоагулянтов.

      Вставка 1. Нормальные результаты кардиореспираторного обследования во время беременности.

      Беременные женщины более подвержены отеку легких. Клиницистам необходимо искать и устранять основные причины, такие как основное сердечное заболевание, гипертензия, вызванная беременностью, и перегрузка жидкостью. 9

      Боль в груди

      Боль в груди не является частью нормальной беременности, хотя такие симптомы, как отек лодыжки, одышка и тахикардия, могут быть нормальными. Дифференциальный диагноз боли в груди во время беременности представлен в таблице 1.

      При обследовании у многих здоровых беременных женщин будут обнаруживаться систолические шумы изгнания (см. Вставку 1). Диастолические шумы всегда следует рассматривать как патологические. Интерпретация обычных исследований боли в груди во время беременности представлена ​​в таблице 1.

      Гастроэзофагеальный рефлюкс диагностируется на основании анамнеза и очень часто встречается у двух третей женщин, особенно в третьем триместре. Это связано с влиянием прогестерона на нижний сфинктер пищевода и механическим воздействием увеличивающейся матки. 10 Если симптомы связаны с рвотой или болезненностью в животе, диагноз следует поставить под сомнение. Лечение антацидами, антагонистами рецепторов H 2 и ингибиторами протонной помпы безопасно во время беременности при соблюдении рекомендаций по образу жизни.

      Таблица 1.

      Нормальные результаты во время беременности для общих обследований на одышку, боль в груди и сердцебиение. 3,4

      Пневмоторакс может возникнуть при любой беременности, но его следует рассматривать как причину боли в груди после родов через естественные родовые пути. Ведение такое же, как и вне беременности.

      Сердечные заболевания являются единственной наиболее частой причиной материнской смертности в Великобритании, поэтому необходимо наличие высокого индекса подозрительности. 1 Заболеваемость приобретенными пороками сердца увеличивается из-за старшего возраста первой беременности и более высокой распространенности факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, диабет и ожирение. 11 Острые коронарные синдромы возникают преимущественно из-за атеросклеротического заболевания, но наблюдается повышенная частота расслоения коронарной артерии и тромбоза по сравнению с небеременной популяцией. Не следует отказываться от чрескожного коронарного вмешательства во время беременности.

      Перипартальная кардиомиопатия (ППКМ) — это идиопатическая кардиомиопатия, проявляющаяся сердечной недостаточностью, вторичной по отношению к систолической дисфункции левого желудочка (фракция выброса левого желудочка <45%) к концу беременности или в течение нескольких месяцев после родов, когда нет другой причины сердечной недостаточности. найденный. 12 Фракция выброса менее 45%, альтернативная причина кардиомиопатии не установлена. ППКМ чаще встречается у пожилых, повторнородящих, гипертонических и афро-карибских женщин. Основой лечения ППКМ является традиционная фармакологическая терапия сердечной недостаточности, такая как диуретики, вазодилататоры и бета-адреноблокаторы, а также роды. Женщинам с тяжелыми нарушениями функции левого желудочка назначают антикоагулянтную терапию, а некоторым необходимы антиаритмические препараты. В послеродовом периоде назначают ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.Многие женщины выздоравливают в течение трех-шести месяцев после постановки диагноза, но прогноз варьируется.

      Расслоение аорты характеризуется сильной «рвущейся» болью в груди, часто связанной с систолической гипертензией. Это можно диагностировать с помощью компьютерной томографии грудной клетки.

      Сердцебиение

      Беременные женщины могут лучше осознавать собственное сердцебиение во время беременности из-за синусовой тахикардии и повышенного сердечного выброса. Увеличение частоты пульса на 10–20 ударов в минуту, особенно к третьему триместру, находится в пределах нормы.Женщины могут испытывать «стук» от нормальных сокращений после компенсаторной паузы, которая наступает после желудочковой эктопии. 13 Следует обследовать тех, кто сообщает о стойких или тяжелых симптомах.

      Подход к выявлению аритмий во время беременности состоит в том, чтобы правильно диагностировать аритмию, проверить наличие основного сердечного заболевания, связанного с аритмией, а затем исключить системное заболевание. 14 Если у женщины с учащенным сердцебиением в анамнезе или обследовании указывается на предыдущие операции на сердце, в семейном анамнезе внезапная сердечная смерть или порок клапанов сердца, то это помещает ее в группу повышенного риска.

      Суправентрикулярная тахикардия — обычное явление. Ведение такое же, как и вне беременности, и для выявления основного ритма можно использовать ваготонические маневры и аденозин. Блокаторы кальциевых каналов, такие как верапамил и бета-адреноблокаторы, безопасны. Кардиоверсия на постоянном токе может выполняться с мониторингом состояния плода и введением акушерских анестетиков.

      Тиреотоксикоз следует исключить как причину тахикардии, поскольку невылеченный гипертиреоз может вызвать у плода такие осложнения, как задержка роста, недоношенность и мертворождение, а также осложнения у матери в виде преэклампсии, застойной сердечной недостаточности и тиреоидного шторма. 15 При интерпретации тестов функции щитовидной железы клиницисты должны использовать диапазоны референсных значений для каждого триместра (см. Таблицу 1). Тяжелая гиперемезис беременных (HG) может вызывать преходящий биохимический гипертиреоз из-за действия бета-субъединиц хорионического гонадотропина человека, аналогичного тиреотропному гормону (ТТГ). Это происходит более чем в 60% беременностей с тяжелой формой HG. Дифференциация болезни Грейвса от первого проявления требует тщательной клинической оценки. Отрицательные антитела к рецепторам ТТГ также подтверждают диагноз HG.

      Феохромоцитому следует рассматривать у женщин с учащенным сердцебиением, связанным с тяжелой атипичной гипертензией, головной болью, непереносимостью глюкозы и тревогой. Для постановки диагноза необходим высокий индекс подозрительности. Феохромоцитома связана с материнской смертностью до 50% во время родов или индукции общей анестезии, 16 и смертностью плода примерно 26% в недиагностированных случаях и 11% в диагностированных случаях. 17 В последнем трехлетнем периоде MBRRACE было два случая смерти, вызванных феохромоцитомой.Обследование такое же, как и вне беременности.

      Заключение

      Женщины с ранее существовавшими заболеваниями, которые забеременели и у которых развиваются медицинские осложнения во время беременности, требуют скоординированного подхода с участием старших врачей и акушеров. Врачи имеют опыт обследования пациентов с болью в груди, учащенным сердцебиением и / или одышкой и могут внести ценный вклад в уход за беременными женщинами, обращающимися с ними, при условии, что они избегают упущений.

      Список литературы

      1. Найт М., Кеньон С., Броклхерст П. и другие. Спасение жизней, улучшение ухода за матерями: извлеченные уроки для информирования будущих матерей из конфиденциальных запросов Великобритании и Ирландии о материнской смертности и заболеваемости за 2009–2012 годы. Оксфорд: Национальное отделение перинатальной эпидемиологии Оксфордского университета, 2014 г. [Google Scholar] 2. Нельсон-Пирси К. Справочник по акушерству, 5-е издание Бока-Ратон, Флорида: CRC Press, 2015. [Google Scholar] 3. Адамсон Д., Дханджал М., Нельсон-Пирси К.Порок сердца при беременности. Oxford: Oxford University Press, 2011. [Google Scholar] 4. Котзиас К., Вонг С.Дж., Тейлор К. и другие. Исследование по установлению референсных интервалов, характерных для гестации, для функциональных тестов щитовидной железы при нормальной одноплодной беременности. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2008. 137: 61–6. [PubMed] [Google Scholar] 5. Британское торакальное общество / Шотландская межвузовская сеть рекомендаций. ПРИЗНАК 141. Британские рекомендации по лечению астмы. Эдинбург: Health Improvement Scotland, 2014. [Google Scholar] 6.Королевский колледж акушеров и гинекологов. Тромбоэмболическая болезнь при беременности и в послеродовом периоде: неотложная помощь. Руководство Green Top Лондон: RCOG, апрель 2015 г. [Google Scholar] 7. Гудакр С., Нельсон-Пирси К., Хант Б. и другие. Когда следует использовать диагностическую визуализацию для выявления тромбоэмболии легочной артерии у беременных и женщин в послеродовом периоде? Emerg Med J 2015; 32: 78–82. [PubMed] [Google Scholar] 8. Ахерн Г.С., Хаджилиадис Д., Говерт Дж.А. и другие. Массивная тромбоэмболия легочной артерии при беременности успешно лечится рекомбинантным тканевым активатором плазминогена.Arch Int Med 2002; 162: 1221–7. [PubMed] [Google Scholar] 9. Siscione AC, Ivester T, Largoza M. и другие. Острый отек легких при беременности. Акушер Гинеколь 2003. 101: 511–5. [Google Scholar] 10. Richter JE. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь при беременности. Гастроэнтерол Клин Норт Ам 2003. 32: 235–61. [PubMed] [Google Scholar] 12. Слива К., Хильфикер-Кляйнер Д., Петри М.С. и другие. Текущее состояние знаний по этиологии, диагностике, ведению и терапии перинатальной кардиомиопатии: заявление о позиции Рабочей группы Ассоциации кардиологов по сердечной недостаточности Европейского общества кардиологов по перинатальной кардиомиопатии.Eur J Heart Fail 2010; 12: 767–78. [PubMed] [Google Scholar] 13. Миддлтон Д., Альджубури С., Банерджи А. и другие. Обзор на основе проблем: беременная женщина с учащенным сердцебиением обратилась к аму. Acute Med 2014; 13: 139–42. [PubMed] [Google Scholar] 15. Гирлинг Дж. Заболевания щитовидной железы при беременности. TOG 2008; 10; 237–43. [Google Scholar] 16. Лау П., Пермезель М., Доусон П. и другие. Феохромоцитома при беременности. Aust N Z J Obstet Gynaecol 1996; 36: 472–6. [PubMed] [Google Scholar]

      Одышка и боль в ребрах во время беременности

      Изменения в вашем теле и гормонах во время беременности являются причиной множества различных симптомов.Двумя частыми жалобами являются одышка и боль в ребрах. Вот что вам нужно знать о причинах и способах лечения этих неудобств во время беременности, а также о том, как с ними справиться и когда обращаться к врачу.

      Одышка

      Беременность может буквально захватить дух.

      Одышка — это медицинский термин, обозначающий одышку или одышку, и это очень распространенный симптом беременности. Фактически, от 60% до 70% будущих мам говорят, что иногда они чувствуют одышку.

      Симптомы

      Когда у вас одышка, вам может казаться, что вам трудно дышать или как будто вы дышите тяжело. Вот как это описывают некоторые будущие мамы.

      • Чтобы получить достаточно воздуха, требуется больше работы. Может показаться, что вам нужно подумать о дыхании или вам нужно приложить больше усилий, чтобы сделать глубокий вдох, вместо того, чтобы он был таким естественным, как обычно.
      • Стеснение в горле или груди. Вам может казаться, что ваши дыхательные пути или легкие сжимаются, и воздуху труднее попасть через горло в легкие.
      • Вы не получаете достаточно кислорода. Вам может казаться, что ваше дыхание недостаточно глубокое или сильное, чтобы вдохнуть тот воздух, который вам нужен.

      Причины

      Вы можете почувствовать одышку в любое время во время беременности, но чаще всего это происходит в последнем триместре. Возможно, вы не знаете, почему это происходит, но вот некоторые из причин, связанных с беременностью.

      • Гормоны. Гормоны беременности влияют на ваше сердце и легкие, что может привести к изменениям в вашем дыхании, которые вы можете заметить или не заметить.
      • Растущая матка. По мере того, как матка вырастает до брюшной полости, она начинает давить на диафрагму (мышцу, которая помогает дышать). Это может переполнить ваши легкие и дать им меньше места для расширения, что затруднит глубокий вдох.
      • Как вы носите. Женщины носят по-разному. Ношение выше и ближе к диафрагме и легким может вызвать одышку. Низкое ношение может дать вашим легким немного больше места и уменьшить одышку.
      • Упражнение. Дородовые упражнения полезны для вас. Однако перебор может вызвать боль, головокружение и одышку. Обязательно выполняйте упражнения в здоровом темпе и делайте частые перерывы. Вам также следует избегать обезвоживания и прислушиваться к сигналам своего тела, чтобы знать, когда нужно сбавить скорость и остановиться.
      • У вас кратные. Когда вы беременны более чем одним ребенком, они занимают еще больше места в вашем и без того забитом животе.
      • Ваш вес. Ожирение и набор лишнего веса во время беременности могут привести ко многим проблемам со здоровьем, включая одышку и другие нарушения дыхания.

      Сроки

      У одышки много причин, а это значит, что она может начаться на любом сроке беременности.

      Первый триместр: На ранних сроках беременности изменение гормонов может повлиять на то, как вы дышите. Они могут изменить ваш характер дыхания и вызвать одышку. Вы также можете чувствовать усталость и потребность в большем количестве кислорода.

      Второй триместр: Если вы похожи на некоторых женщин, вы можете начать замечать одышку во втором триместре. Скорее всего, это связано с изменениями в вашей дыхательной (легкие и дыхание) и сердечно-сосудистой (сердце и кровь) систем, а также с расширением вашего живота.

      Третий триместр: Одышка обычно усиливается в третьем триместре. К 31–34 неделе растущий ребенок и матка занимают гораздо больше места в брюшной полости.Ваш ребенок и матка достаточно велики, чтобы давить на диафрагму и переполнять легкие. Диафрагма — это мышца, которая помогает вам дышать, поэтому вам может казаться, что сделать глубокий вдох труднее.

      Окончание беременности: Последние недели беременности могут принести некоторое облегчение. Когда ребенок садится в положение для родов, это может дать вам немного больше места для дыхания. При первой беременности ребенок обычно опускается в таз между 36 и 38 неделями.Однако при беременностях после первой ребенок может не ронять до самого конца или даже до начала родов.

      Диагностика

      Вы всегда должны говорить со своим врачом о симптомах беременности и дискомфорте на приемах по дородовой помощи. Врач может задать вам вопросы и осмотреть вас, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя нормально.

      Чтобы диагностировать одышку, ваш врач будет:

      • Проверьте свое дыхание и частоту сердечных сокращений.
      • Спросите вас о ваших привычках к занятиям спортом и повседневной деятельности.

      Ваш врач может также захотеть проверить наличие каких-либо других состояний, помимо беременности, которые могут вызывать ваши симптомы.

      Прочие факторы

      Время от времени у всех возникает небольшая одышка, и этому есть много причин.

      В большинстве случаев это совершенно нормально и не о чем беспокоиться. Однако, если небольшая одышка превращается в затрудненное дыхание или у вас появляется боль вместе с одышкой, это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

      Другие условия, которые могут повлиять на ваше дыхание:

      • Анемия
      • Астма
      • Аллергическая реакция
      • Беспокойство
      • Простуда или грипп
      • Пневмония
      • Состояние легких
      • Состояние сердца
      • Гипертиреоз
      • Что-то блокирует дыхательные пути
      • Тромбоэмболия легочной артерии (тромб в легких)

      Лечение

      Одышка, связанная с беременностью, обычно не требует лечения.Но ваш врач:

      • Контролируйте свое дыхание и частоту сердечных сокращений во время дородовых посещений.
      • Расскажет вам о физических упражнениях и вашей повседневной деятельности.
      • Предоставит вам информацию и ответит на ваши вопросы.
      • Лечите любые другие проблемы со здоровьем, которые могут быть причиной проблемы.
      • При необходимости направьте вас к другим врачам.

      Колпачок

      Когда у вас одышка из-за беременности, это может немного раздражать, но это редко бывает опасно и вряд ли помешает вашей повседневной жизни.

      Даже если кажется, что вы вдыхаете недостаточно воздуха, вы и ваш ребенок на самом деле получаете весь необходимый вам кислород.

      Вы не слишком много можете сделать, чтобы предотвратить это, тем более, что ваш живот расширяется в третьем триместре. Но вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы пройти через это.

      • Поменяйте позицию. Сядьте прямо или встаньте, чтобы дать легким больше места для расширения и впитывания большего количества воздуха.
      • Обратите внимание на свою осанку. Хорошая осанка во время беременности может помочь уменьшить одышку и повысить комфорт как во время, так и после беременности.
      • Сон на склоне. Используйте подушки или клин для сна, чтобы поддержать верхнюю часть тела и уменьшить давление на легкие во время сна.
      • Сохраняйте спокойствие. Нервность или напряжение могут затруднить дыхание.
      • Притормози. Если вы занимаетесь спортом или быстро двигаетесь, сделайте перерыв, чтобы отдышаться.
      • Освободите место для дыхания. Подтяните свое тело, подняв руки над головой, чтобы освободить больше места для легких, чтобы они могли расшириться, и сделайте глубокий вдох.
      • Дыхательные упражнения. Изучите и практикуйте дыхательные упражнения и техники. Они помогут при глубоком дыхании, а также при расслаблении и боли во время родов.
      • Следите за своим весом. Следуйте рекомендациям врача по увеличению веса во время беременности. Если вы набираете слишком много жидкости, это может привести к еще большей одышке, особенно при движении.
      • Подожди. Иногда мало что можно сделать, кроме как ждать. Возможно, вам просто придется иметь дело с неприятными симптомами, пока ваш ребенок не появится на свет.

      Когда звонить врачу

      Когда вы чувствуете одышку во время беременности, она обычно проходит, когда вы меняете позу и немного отдыхаете. Но вам следует вызвать врача или обратиться в больницу, если:

      • У вас кашель с одышкой.
      • Одышка усиливается.
      • У вас проблемы с дыханием и разговором.
      • Ваше сердце колотится.
      • У вас боль в груди.
      • Вы чувствуете головокружение или обморок.
      • У вас жар.
      • У вас отек и одышка.
      • Вы хрипите.
      • Ваши пальцы рук и ног или губы становятся синими.

      Боль в ребрах

      Боль в ребрах — еще одна распространенная жалоба на беременность, особенно в последнем триместре.Боль в ребрах и одышка часто возникают вместе, поскольку боль в ребрах может затруднить глубокий вдох и вызвать одышку.

      Причины, связанные с беременностью

      Беременность и связанные с ней изменения в организме могут повлиять на опорно-двигательный аппарат, особенно на ребра. Боль в ребрах во время беременности обычно возникает в результате:

      • Гормоны . Гормоны беременности, особенно прогестерон и релаксин, расслабляют и расслабляют мышцы и связки вашего тела.Эти изменения помогут вам пережить беременность и роды, но они также могут вызвать болезненные ощущения в ребрах и других частях тела.
      • Ваша растущая матка . По мере того, как ваш ребенок растет и ваша матка растягивается до верхней части живота, он может давить на ваши реберные кости.
      • Положение ребенка . Тело ребенка может лежать так, что давит на ваши ребра, особенно если вы миниатюрны, ребенок крупный, вы носите высоко или у ребенка тазовое предлежание.
      • Удар ногой . В течение последнего триместра ноги и ступни вашего ребенка развиты, сильны и готовы к пинку. Иногда эти удары могут попасть вам прямо в ребра.
      • Увеличение веса . Избыточный вес, который вы несете, особенно в груди, может вызвать боли в спине, плечах и грудной клетке.
      • Изжога . Изжога и несварение желудка могут ощущаться как жжение в задней части горла или в груди. Это может даже казаться болью в груди и ребрах.

      Другие причины

      подсказок

      Ваше тело создано для того, чтобы растягиваться и расти во время беременности. Но это не значит, что иногда это не неудобно. Возможно, вам не удастся избежать этого, но вы можете попытаться облегчить его. Чтобы бороться с болью в ребрах во время беременности, вы можете:

      • Поддерживайте здоровый вес.
      • Практикуйте хорошую осанку.
      • Носите удобную свободную одежду.
      • Ешьте здоровую пищу, чтобы предотвратить увеличение веса, газы и вздутие живота, запоры и камни в желчном пузыре, которые могут вызвать боль.
      • Стабилизируйте, укрепляйте и растягивайте мышцы и суставы с помощью безопасных пренатальных упражнений или йоги для беременных.
      • Носите поддерживающий бюстгальтер, который вам подходит.
      • Попробуйте использовать пояс для живота для беременных или повязку на живот, чтобы поддержать живот.
      • Если вы весь день сидите за столом по работе, вам следует делать перерывы, вставать и часто двигаться.
      • Выполняйте упражнения по глубокому дыханию.
      • Примите теплый (не горячий) душ или ванну.
      • Попробуйте теплые компрессы или пакеты со льдом на больном месте.
      • Используйте дополнительные подушки или подушки для тела, чтобы вам было удобно в постели.
      • Не принимайте обезболивающие, не посоветовавшись предварительно с врачом. Ваш врач может порекомендовать Тайленол (ацетаминофен) для снятия дискомфорта.
      • Спросите своего врача о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту по альтернативной медицинской помощи, например, к хиропрактику или иглотерапевту.

      Когда волноваться

      Вы должны сообщить своему врачу, если вы испытываете какие-либо боли во время беременности, даже если считаете, что это нормально.Вам следует немедленно обратиться к врачу или обратиться в отделение неотложной помощи, если:

      • Вы испытываете постоянную боль.
      • Боль возникает внезапно.
      • Становится хуже.
      • Вы считаете, что боль ненормальная.

      Слово от Verywell

      Когда вы ждете, нет ничего необычного в том, что вам нужно чаще останавливаться, чтобы перевести дыхание или почувствовать боли в ребрах. Эти симптомы могут быть раздражающими и сильными или лишь слегка беспокоящими.В большинстве случаев эти проблемы являются нормальным явлением и редко вызывают беспокойство.

      Однако вам всегда следует обсуждать все свои симптомы со своим врачом, даже если вы считаете, что они являются лишь частью беременности. Всегда лучше перестраховаться и попросить врача проверить это.

      Ишемическая болезнь сердца и беременность

      Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — это когда ваши артерии сужаются из-за накопления внутри них жировых отложений. Это ограничивает кровоток и может привести к боли в груди, называемой стенокардией, или сердечному приступу.

      Во время беременности вашему сердцу нужно больше работать, поэтому, если у вас болезнь сердца, важно получить правильный уход и поддержку.

      У вас могут впервые возникнуть проблемы с сердцем во время беременности.

      Несрочный совет: позвоните своей акушерке, терапевту или номеру 111, если у вас есть:

      • Боль в груди или одышка в положении лежа

      Это может быть признаком сердечного заболевания и требует проверки.

      Если вы не можете связаться с акушеркой, позвоните в родильный дом.

      Планирование беременности

      Если у вас болезнь сердца, лучший способ обеспечить здоровую беременность — это посетить терапевта или кардиолога (кардиолога), прежде чем начинать попытки зачать ребенка. Это называется консультированием до беременности или консультированием до зачатия.

      Ваш специалист может обсудить с вами:

      • , как состояние вашего сердца может повлиять на вашу беременность
      • как беременность может повлиять на состояние вашего сердца
      • ваше лекарство — это может включать план прекращения приема лекарства или перехода на другое лекарство. свести к минимуму риски для вас и вашего ребенка

      Если невозможно прекратить прием определенных лекарств, ваш врач может обсудить вероятность каких-либо проблем, связанных с этим лечением во время вашей беременности.

      Не прекращайте прием каких-либо лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом или кардиологом.

      Аспирин

      Если вы принимаете низкие дозы аспирина в связи с вашим заболеванием, можно безопасно продолжать прием во время беременности.

      Стент

      Если вам вставили стент (крошечную трубку, используемую для расширения кровеносного сосуда), чтобы предотвратить сужение или закупорку артерий, вам необходимо обсудить с кардиологом:

      • , как беременность может повлиять на беременность. стент
      • лучший способ управлять стентом во время беременности, чтобы он работал должным образом

      Подготовка к беременности

      Вы можете подготовиться к беременности:

      • похудеть, если у вас избыточный вес
      • не курить
      • регулярно занимаюсь спортом

      Узнайте больше о ишемической болезни сердца.

      Какие проблемы при ИБС при беременности?

      Основной риск для беременных и больных ИБС — сердечный приступ. Сердечные заболевания во время беременности встречаются редко, но они являются основной причиной смерти во время беременности.

      Вероятность нанесения какого-либо вреда вашему ребенку неизвестна, хотя некоторые лекарства, которые вы принимаете от ИБС или связанных состояний, таких как диабет или высокое кровяное давление, могут повлиять на вашего ребенка.

      У вас больше шансов на развитие ИБС, если вы;

      • курят
      • имеют избыточный вес
      • имеют семейный анамнез ранней ИБС — если вашему отцу или брату был поставлен диагноз ИБС до 55 лет или вашей матери или сестре был поставлен диагноз до 65 лет
      • диабет
      • имеют высокое кровяное давление
      • старше — чем вы старше, тем выше вероятность развития сердечных заболеваний

      Чем больше у вас этих вещей, тем больше вероятность, что у вас разовьется болезнь сердца.

      Ваш уход во время беременности

      Во время беременности вы должны находиться под наблюдением акушера-консультанта и кардиолога в родильном отделении больницы.

      Вы можете рассчитывать на более частые дородовые осмотры, особенно если ваш ИБС связан с другими заболеваниями, такими как диабет или высокое кровяное давление.

      Убедитесь, что вы посещаете все свои встречи, или перенесите их, если вам нужно отменить.

      Во время беременности вам следует:

      Важный: Обновление коронавируса (COVID-19)

      Если вы здоровы, очень важно, чтобы вы ходили на все приемы и осмотрели здоровье вас и вашего ребенка.

      Если вы беременны, больницы и клиники позаботятся о том, чтобы вам было безопасно ходить на прием.

      Если у вас появились симптомы COVID-19 или вы нездоровы из-за чего-то другого, кроме COVID-19, поговорите со своей акушеркой или родильным отделением. Они посоветуют, что делать.

      Узнайте больше о беременности и COVID-19

      Роды и роды

      Обсудите возможные варианты родов с вашим лечащим врачом. Сюда должен входить кардиолог, имеющий опыт лечения сердечных заболеваний во время беременности.

      Вам могут посоветовать рожать в больнице.

      Узнайте больше о признаках родов и обезболивании.

      Последняя редакция страницы: 29 апреля 2021 г.
      Срок следующего рассмотрения: 29 апреля 2024 г.

      .
      1 … 1 083 1 084 1 085 1 086 1 087 … 1 159