Как правильно прикладывать: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

Написал в

Как правильно приложить ребенка к груди

Успех грудного вскармливания, здоровье мамы и самочувствие крохи зависят от того, сумеет ли мама научиться правильно прикладывать ребенка к груди в первые дни после рождения малыша. В грудном вскармливании есть свои хитрости, и свои правила. Не все посещают «Школу будущих мам» и специальные курсы для беременных, поэтому у многих женщин возникают вопросы, связанные с грудным вскармливанием.

Не знаешь, как правильно приложить ребенка к груди – и

— малыш будет оставаться голодным,

— молока будет становиться все меньше и меньше,

— появятся трещины – а это угроза занесения инфекций,

— если не расцеживать грудь, может возникнуть лактостаз или мастит.

Поэтому, если вы чувствуете, что что-то у вас не получается, и вы не можете правильно приложить ребенка к груди, попросите помощи у консультанта по грудному вскармливанию, у медперсонала роддома, у соседки по палате… Если так получилось, что подсказать некому, внимательно прочитайте советы, связанные с техникой прикладывания младенцев к груди и пробуйте. Главное, не нервничать, не торопиться и проявить некоторую настойчивость.

— Выберете удобное и для себя, и для малыша положение: кормить младенца можно и сидя, и лежа, и стоя. Если вы сидите, за спиной у вас должна быть опора, а под ногами скамеечка, чтобы вы не наклонялись к малышу и чувствовали себя свободно и расслабленно. Можно использовать специальную подушку для кормления. Если вы кормите лежа, подушку лучше подкладывать себе под спину, чтобы мышцы спины не напрягались. Иногда подушку подкладывают под спинку малышу, чтобы он не скатился с кровати на пол, если мама вдруг задремлет.

— Малыша придерживать нужно не только за головку, но и за все тело, при этом голову ребенка не нужно прижимать к себе слишком сильно, ограничивая его в движениях. Мать и ребенок должны во время кормления испытывать тесный контакт, прижимаясь друг к другу животом к животу. Не торопите кроху, маленькие детки могут быстро уставать, а поэтому одно кормление может продолжаться и около часа.

— Не нужно наклоняться к малышу и всовывать ему грудь в ротик: это не бутылочка со смесью. Подносите малыша к груди, а ни в коем случае не наоборот. Младенец сам должен взять грудь, причем не только сосок, но и часть ареолы.

— Младенец может правильно взять грудь, только широко открыв рот. Для этого можно погладить его по щечке или провести соском по губам: сработает рефлекс.

— Если вы правильно приложили ребенка к груди, то язычок его будет находиться под грудью, нижняя губка чуть вывернута наружу, а носиком и подбородком кроха будет прижиматься к маминой груди. Причмокивающие звуки сосания груди и глотания молочка убедят вас в том, что все в порядке.

Во время кормления вы не должны чувствовать никакого дискомфорта, а тем более боли. Проявите чуточку терпения, прислушайтесь к советам – и вы обязательно поймете, как правильно прикладывать ребенка к груди. А это значит, что ваш малыш всегда будет сыт, во время кормлений вы будете отдыхать, а также на долгое время сохраните лактацию и обеспечите своему ребенку правильное развитие.

Как прикладывать ребенка при кормлении грудью

нужное положение
Прежде всего надо правильно расположить ребенка у груди. Возьмите его на руки так, чтобы он был повернут к маме всем телом, личико ребенка должно находиться близко от груди, рот широко раскрыт. При неправильном положении тело малыша отклонено от маминого, подбородок не касается груди, губы вытянуты вперед. Это важный момент, ведь если ребенок начнет сосать грудь неправильно, молока ему поступит недостаточно, малыш начнет бросать и вновь захватывать грудь, а иногда даже и отказываться от нее.
правильный захват
Теперь надо правильно вложить ребенку грудь в ротик. Вообще, у каждого здорового новорожденного есть рефлексы, которые помогают ему питаться. Но у ребенка нет рефлекса, который помогал бы ему удерживать во рту грудь мамы, а еще малыш не может сам правильно захватить сосок. Поэтому ребенку нужно помочь – вложите грудь в рот крохи так, чтобы он захватывал не только сосок, но еще и ареолу. Если малыш захватит только сосок, то давление на протоки молочной железы будет слабым и молоко станет плохо вытекать из груди. Кроме того, если ребенок сосет только сосок, его кожа часто повреждается и на соске появляются трещины. Иногда для того чтобы дать грудь ребенку, мама защемляет пальцами сосок и ареолу и старается втолкнуть их в рот малыша. Делать так не надо, гораздо проще просто прикоснуться соском к губам крохи (стимулировать рефлекс захвата), подождать, пока малыш широко откроете ротик, и быстро дать ему грудь.
простые позы
Сразу после родов, особенно если было кесарево сечение или эпизиотомия (или просто хочется полежать), можно кормить ребенка лежа на боку. Вы лежите в кровати, малыша кладете рядом с собой, сгибаете свою нижнюю руку в локте, а ладонью верхней поддерживает спинку ребенка. Малыш должен лежать на кровати параллельно вашему телу, его ротик должен находиться на одном уровне и очень близко к вашему соску.
Вторая самая простая поза для кормления – положение сидя. Для этого возьмите малыша на руки, согните руку в локте со стороны той груди, которой будете кормить ребенка. Голова малыша при этом лежит на согнутой руке. Чтобы вам было удобнее подложите под локоть подушку (обычную или специальную для кормления), под ноги тоже можно что-то подложить.
для разнообразия
Освоили простые позы – теперь можно попробовать кормить ребенка и из других положений, например в положении «валетом»: мама и малыш ложатся на бок параллельно друг другу, но теперь их ноги и голова смотрят в разные стороны. Есть еще такая поза – «грудь сверху»: малыш лежит на боку, а мама как бы нависает над ним. В таком положении молоку легче спускаться вниз по протокам, а ребенку легче его добывать. Чтобы всем было удобно, малыша надо положить на какое-то возвышение (например, на подушку).
профилактика лактостаза
Лакстостаз, или застой молока, – вещь очень неприятная. Возникает он, когда какая-либо долька молочной железы не опорожняется от молока до конца. Для его профилактики или если он уже возник, надо кормить ребенка из-под руки (из-под мышки). Вообще, если кормить в этой позе хотя бы раз в день, то нижние и боковые доли груди (самые частые места лактостаза) будут лучше опорожняться.
В этой позе вы кладете малыша на подушку, голова ребенка расположена у вашей груди, а тело и ножки находятся у вас за спиной (обращены в сторону вашей подмышки). Здесь важно вот что: рот ребенка должен находиться на уровне соска, тогда ваша спина не будет уставать во время кормления.
нравится ребенку
Если у вас молоко вытекает слишком быстро и ребенок не успевает глотать его, то можно покормить малыша и в положении «ребенок сверху». Вы ложитесь на спину (головой на подушку), а малыш прикладывается сверху. Эту позу подросшие дети еще любят за то, что «сверху» им удобнее наблюдать за окружающим миром.
Вторая любимая поза уже более старших детей – малыш во время кормления сидит или стоит. Детям нравится, что они могут есть и смотреть на маму, а еще в любой момент самостоятельно приложиться к груди.

Так что учитесь правильно давать малышу грудь, осваивайте разные позы, и тогда кормить вы сможете долго и с удовольствием!
Когда малыш сосет грудь неправильно, кожа на некоторых участках соска постоянно раздражается и натирается, появляются трещины. С каждым кормлением состояние усугубляется, трещины становятся глубже и протяженнее, а боль усиливается

Вложите грудь в рот крохи так, чтобы ребенок захватывал не только сосок, но еще и ареолу. Если малыш захватит только сосок, то давление на протоки молочной железы будет слабым и молоко станет плохо вытекать из груди.

Если ребенок начнет сосать грудь неправильно, молока ему поступит недостаточно, малыш начнет бросать и вновь захватывать грудь, а иногда даже и отказываться от нее.

Подсказки для кормящих мам. Правильное прикладывание к груди

   Почему, собственно, асимметричное? Ребенок сцеживает молоко из груди волнообразными движеними язычка. Все подвижные, «рабочие» части ротика (язык, нижняя челюсть) находятся снизу. Поэтому очень важно, чтоб со стороны нижней челюсти в рот ребенку попал как можно больший участок ареолы. Из-за такой асимметрии ротика ребенка хорошее прикладывание тоже будет асимметричным.

   От того, как ребенок возьмет грудь, насколько глубоко у него в ротике окажется сосок и ареола (темный околососковый кружок), зависит и комфортное, безболезненное кормление, и отсутствие трещин, и набор веса, и количество молока. Неправильное прикладывание может быть одной из причин застоев молока и маститов.
То, что надо давать грудь поглубже, знают все. Как это осуществить на практике? Ну, иногда достаточно прицелиться соском в верхнюю часть ротика ребенка, уже широко раскрытого и ищущего, и просто поближе притянуть к себе малыша в этот момент.

Опа — готово! Вот так вот (щелкнув мышкой по картинке, вы сможете просмотреть анимацию правильного прикладывания , и в более-менее реальном времени, и пошагово):



И чего столько шума вокруг этого прикладывания?

  Да, у некоторых пар это получается само собой, но иногда требуется больше работы и более подробные инструкции. Если вначале что-то не ладится —это не вина мамы и ребенка: тут может быть задействовано много разных факторов, можно отдельную статью написать. Не отчаивайтесь, если сначала успех окажется нестабильным — в одно кормление лучше, в другое хуже. Со временем прикладывать станет все легче, вы и малыш приспособитесь друг к другу, нервная система крохи станет чуть более зрелой, ротик еще подрастет… Постарайтесь найти помощь на месте, чтобы вас посмотрел кто-то кто разбирается в прикладывании, если чувствуете, что заочных инструкций недостаточно.

  Давайте разберемся подробно, шаг за шагом, что надо делать.

   Первое: чтобы прикладывание получилось, надо, чтобы рот ребенка был очень широко раскрыт — как при зевании. Как добиться того, чтобы он раскрыл его пошире? Давайте проверим сами, в каком положении ребенку удобнее открывать рот:

  •   Чуть наклоните голову вперед. Попробуйте широко открыть рот. Неудобно, правда? Заметьте положение языка — он приподнялся и находится далеко за деснами. А для сосания груди необходимо, чтоб язычок был над нижней десной, прикрывая ее сверху и охватывая грудь.
  •   А теперь представим, что нам надо укусить яблоко, висящее на уровне нашего носа: чуть приподнимаем голову… Заметьте, как широко получилось открыть рот. Да и с высовыванием языка — никаких проблем. Обеспечьте и малышу такое положение, чтобы он мог выпрямить шею и широко раскрыть рот. Не давите ему на затылок, дайте опору спинке и шее.

Другими словами, очень важно удобное, комфортное положение ребенка и мамы во время кормления. Будет удобно  — правильное прикладывание получится само собой. Более подробно о том, какие позы можно использовать для кормления  — здесь: Устраиваемся поудобнее

  Еще одно очень важное замечание: лучше всего прикладывать спокойного ребенка, не ждать, чтобы он плачем потребовал кормления. Любому человеку, даже самому маленькому, удобнее сосредоточиться и сделать свою работу качественно, когда он пребывает в хорошем расположении духа.

Итак, на старт!

Исходное положение: ребенок расположен очень близко к груди, сосок направлен к его носику. Если направить сосок прямо в рот, есть риск, что челюсти ребенка сомкнутся слишком близко к соску, маме может быть больно. Грудь мы уже сформировали для удобного захвата, если в этом есть необходимость.

Готовый поесть ребенок сам вертит головкой из стороны в сторону, раскрывает рот и опускает язычок на нижнюю десенку. Если рот раскрывать не рвется, можно провести по его губкам нижней частью ареолы. Почему не соском? Если ребенок без проблем берет грудь, в общем-то все равно, чем и как проводить, но если он склонен втягивать в полузакрытый ротик все, что касается губок, можно не успеть — шустрый малыш мгновенно засосет кончик соска, что может быть весьма неприятно. В стартовом положении нижняя губка малыша уже расположена там, где она будет во время кормления — обратите внимание на оранжевую точку.

   Поддерживаем ребенка так, чтоб основание его головки и плечики опирались на мамину ладонь. Рука мамы не должна давить на затылок. Важно дать хорошую опору телу ребенка, чтобы ему было удобно сосать, плотно прижимать его к себе, животик к своему животу. Если нужно дать грудь «прицельно», удобно делать это в положениях «из подмышки» или перекрестной колыбельки. В этом положении рука мамы как бы формирует «вторую шею» для ребенка, ладонь поддерживает область шеи и между лопатками, большой палец расположен под верхним ушком, указательный и остальные — под нижним.

Малыш широко раскрывает ротик (язычок опущен на нижнюю десну), его голова слегка откидывается назад. Мама приближает его к груди и вкатывает сосок и ареолу в ротик. Можно чуть помочь этому движению большим пальцем: движением вперед как бы разгладить сосок, чтоб он встал на свое место в ротике. Особенно актуальным это может быть для плоских или наоборот для больших сосков.

Напоминаю, что нижняя губка уже стоит на месте. Мы не двигаем всего ребенка вверх, к соску. Последней на место становится верхняя губа

   Не грудь к ребенку, а ребенка к груди: направление встречного движения ребенка (рука мамы, которая дает опору шейке, плечам и лопаткам) — оранжевая стрелка. Это наше основное движение, мы не заталкиваем грудь в ротик, не преследуем ею ребенка :), а просто прижимаем малыша, готового взять грудь, к себе поплотнее, подаем и помогаем взять ее.

Нижняя губка во время захвата груди отогнута, язычок лежит поверх десны.

Теперь у ребенка грудь глубоко в ротике, сосок там, внутри, касается границы твердого и мягкого неба. Обратите внимание, что снизу ареола глубже в ротике, чем сверху. Ребенок так плотно прижат к маме, что ей сверху видно только щечку, плотно прижатую к груди. Если на секунду слегка отодвинуть малыша от груди, станет заметно, что его губки развернуты, нижняя губа полностью отогнута. угол между верхней и нижней губой — не меньше 140°. А если уж совсем полюбопытствовать, и аккуратно отодвинуть уголок рта, будет виден язычок, охватывающий грудь.

  Когда ребенок сосет грудь правильно, его щечки надуты, а не втянуты. Подбородок глубоко упирается в мамину грудь. Носик может либо быть в стороне, либо слегка касаться груди. В таком случае малыш все равно успешно дышит, через маленькие треугольные щелочки между грудью и крыльями носа. Если кроха сильно упирается носом и ему все-таки неудобно дышать — скорее всего, его подбородок расположен недостаточно близко к маминой груди, а голова наклонена вперед. В таком случае не надо делать ямку в груди пальцем, надо сместить всего малыша назад, в направлении его ножек и плотнее прижать к себе. Его шейка выпрямится, подбородок глубже упрется в грудь, а носик освободится. Если чувствуете, что ребенок при этом захватил грудь неглубоко, лучше аккуратно забрать у него грудь (разжав пальцем десенки, чтобы не повредить сосок), и приложить его еще раз.

  А так прикладывание малыша к груди выглядит в движении

Как правильно прикладывать новорожденного к груди

Время чтения 6 минут

Дополнительные ключи: · как правильно прикладывать к груди лежа · как правильно прикладывать большую грудь · как правильно прикладывать грудь при кормлении · правильно прикладывать грудничка к груди · как правильно приложить к груди первый раз · правильно прикладывать ребенка к груди лежа · как правильно прикладывать ребенка к большой груди · как правильно прикладывать к маленькой груди

Рождение ребенка – это великое чудо. Новорожденный человечек беззащитен и нуждается в уходе и, конечно, материнском молоке. Доктора по всему земному шару призывают всех молодых мам кормить как можно дольше грудью, так как молоко имеет уникальный состав. То есть подходит малышу на все 100. Но ежегодно все больше молодых мам имеют проблемы с лактации -молочко для малыша заканчивается через полгода. В чем же причина?

Доктора выдвигают версию, что виной всему неправильное поведение женщин. Как раз, поэтому роженицам нужно освоить навыки кормления грудью, как грамотно ребенка прикладывать к ней. В данной статье мы расскажем о специфике кормления грудью, как понимать, чего хочет малыш. Одним словом – чтобы ребенок получал при грудном вскармливании лишь позитивные эмоции.

<<Оглавление>>

Как правильно прикладывать малыша к груди

  • Прежде всего, нужно избрать удобную позу, ведь процесс кормления может затянуться надолго, и женщина может устать. Кормление может происходить из разных положений, и как обычно, каждая молодая мама выбирает именно то, которое ей подходит. А ребеночек во время всей процедуры должен располагаться животом к маме и лицом к соску. Головка ребеночка должна быть прочно зафиксирована, чтобы он имел возможно менять положение соска внутри рта и «просигналить» маме о том, что он наелся.
  • Внимание! Нос малыша должен находиться недалеко от груди, но не утопать в ней. Так как при тяге новорожденного к соску, увеличивается вероятность захватить его поверхностно. Это касается вопроса –«как правильно прикладывать большую грудь?». Женщинам с пышной грудью надо быть особенно осторожными.
  • Сосок ребенок должен взять без помощи мамы. В рот малыша его класть не стоит. Если ребенок захватил только кончик, то аккуратным нажатием подбородка мама может в любое время освободиться.

Захват груди: как правильно?

Как правильно прикладывать малыша к груди? Обратите внимание на сам процесс кормления. Он должен быть таким:

  • ребенок производит захват ареолы и соска, а губы выворачиваются наружу;
  • носик плотно примыкает к груди мамы;
  • во время кормления должны слышаться лишь звуки глотков;
  • маме во время лактации комфортно, она не испытывает неудобств.

Нужно ли расписание

Правильно прикладывать малыша к груди. Режим кормления – еще 1 непростой пункт для молодых матерей. Старшее поколение женщин утверждает, что кормление должно проходить строго по часам.

Сегодня детские врачи опровергают эту методику и утверждают, что грудь надо давать крохе лишь по требованию. От того, сколько молока съест малыш, столько и выработается у мамы. Само собой — чем больше будут происходить процессы кормления, тем лучше будет выработка.

Продолжительность кормления

Здесь нет конкретных границ. Все зависит от желаний и персональных способностей малыша. Ясно одно – здоровый маленький человечек должен активно кушать минимум полчаса. Максимум — малыши сами для себя определяют.

Одни детки сосут интенсивно, насыщаются быстро и отпускают грудь. Другие сосут не спеша и порой засыпают у груди. Если сосок вынуть, то они снова хотят молочко. Чтобы разбудить такого можно прикоснуться к его щеке либо вынуть сосок.

Как правило, в начале лактации новорожденного прикладывают к груди порядка 10 раз в день. Спустя некоторое время – около 7-8 раз в день.

Сыт ребенок или нет

Ребенок наелся, оттого и доволен. Это можно сказать аксиома. Ребенок просто опускает грудь или засыпает. Сытого ребенка можно распознать по таким признакам:

  • ребенок отпускает сосок после кормления самостоятельно;
  • пропорционально растет и прибавляет в весе;
  • у крохи здоровый сон;
  • ребенок активен.

Левая или правая грудь

За один процесс рекомендуется давать лишь 1 грудь. В последующие разы возможно чередование. Эта стратегия дает потенциал наладить молочным железам правильную подачу молочка. Кормление одной груди – это подача в детский организм как жидкого молока (оно служит питьем), и густого молока – выполняющего роль пищи. Но если кроха не наелся — дайте ему вторую грудь.

Если молока, вырабатываемого организмом мамы, не хватает, то рекомендуется в процессе одного кормление давать обе груди. Такое явление случается, когда малыш достигает возраста 2 месяца. Полагать, нежели грудь мягкая – означает, что молока нет – заблуждение. Если мама видит, что ее чадо уже насытился с 1-й груди, то предлагать 2-ю не стоит. Можно перекормить кроху.

Как часто прикладывать малыша к груди

Практика не раз доказывала, что младенца можно перекормить. Все сводится к тому, как часто требует малыш «покушать». Если он после кормлений бывает сытым, то предположительно чувство голода может наступить через 3 часа. Однако если малыш просит «кушать» чаще, то не стоит ему отказывать в кормлении. Возможно, он не наелся в прошлый раз. Как раз по этой причине, кормление по требованию – золотое правило процедуры грудного вскармливания в нашем 21 веке.

Многие роженицы боятся перекормить кроху, боясь негативных последствий. Главное – без паники! Это не исключено, но все лишнее он непременно срыгнет. Поэтому самочувствию вред нанесен не будет.

Как быстро ребенок переваривает еду

В случае если маленький человечек ест часто, справится ли его система пищеварения с нагрузкой? Мотивов для переживаний тут совсем нет. Молоко мамы имеет такой идеальный состав, что желудок малыша без труда справится с переработкой пищи.

Плач и кормление

Молодые мамочки сталкиваются с разными ситуациями – в частности с тем, что новорожденный плачет у груди. Тут встает вопрос « как дать грудь, нежели он плачет?». В подобном случае малыша надо успокоить, покачать на руках, прижать к своему телу, попеть песенку, поговорить. В любом случае грудь – альтернатива при успокоении крохи. Ввиду этого долго заставлять сосок в ротик долго не доводится.

Как прекратить кормление

В нашей статье мы много говорили на тему как правильно приложить к груди первый раз и не только. Важно не забывать о том, как правильно отнять грудь у малыша. Для того, чтобы не было негативных ощущений и не спровоцировал проблемы в будущем ( трещины в районе сосков, к примеры), грудь убираем только после того, когда кроха сам ее отпустил. Для этого нужно вставить мизинец в угол рта и сделать легкое движение вполоборота либо аккуратно нажать на подбородок.

Застой молока

Процесс кормления грудью – дело далеко непростое. И это известно почти всем женщинам. Бывает, что ребенок съедает не все и происходит застой молока. Грудь при этом окаменевает. Если это явление пустить на самотек, то можно схлопотать мастит с последующим хирургическим вмешательством. Как правильно пресечь эту проблему? В случае появления комков и плюс к этому поднимается температура, то экстренно надо идти к врачу или принимать меры.

В данный момент помогают массажи по душем, предложение пососать грудь ребеночку или просто сцеживание молока. Еще помогают компрессы – капустный лист и мед. Компрессы необходимо прикладывать после каждого «приема пищи» малыша. Если температура остается на протяжении нескольких суток высокой, то визит к доктору необходим.

Главное – здравый смысл

Зачастую молодые родительницы слишком буквально воспринимают то, что им говорят и делают банальные ошибки:

  • Моют грудь перед каждым кормлением. В действительности достаточно туалета с данной частью тела только утром и вечером. В противном случае смывается защитная смазка, служащая защитой от бактерий.
  • Не надо руками придерживать грудь во время грудного вскармливания. Это может привести к застою молока.
  • Запрещается допаивать ребенка водой либо детским чаем. В первые месяцы жизни материнское молоко – это и питье, и еда.
  • Отказ от вскармливания при простуде или трещинах на сосках. Можно применять силиконовые приспособления для сосков. При насморке, например, одеть маску.

Сцеживать надо или нет?

При окончании процесса вскармливания, нужно молочко сцедить. Сцеживание нужно делать в маленькую чистую посудку, чистыми невлажными руками. В продаже имеется много молокоотсосов, но использовать их надо осторожно, так как можно травмировать сосок.

Как правильно приложить к груди первый раз, то есть в 1-е часы после появления малыша на свет.

  • Так начинается стимулирование выработки молока.
  • Если малыш голоден, то он самостоятельно находит грудь и причмокивает.
  • Если он не делает причмокиваний, мама может самостоятельно приложить сосок ко рту ребенка.
  • Малыш должен захватить и сосок, и часть около соска.
  • Давая грудь, необходимо обратить внимание на плотно прилегающие к груди щечки и нос.
  • В процессе одного кормления ребенка лучше кормит одной грудью, так как малыш может недополучить питательных веществ, содержащихся в заднем молоке.

Для запуска правильного механизма выработки грудного молока, процесс вскармливания как можно раньше. Сегодня интервал между появлением на свет ребенка и 1-го грудного вскармливания должен составить порядка 2-х часов. Как правильно приложить к груди первый раз? Это весьма важно для кормления в дальнейшем. Таким образом формируются навыки малыша по правильному захвату соска. Следовательно, процесс сосания проходит с комфортом.

Специфические моменты при кормлении

  1. Питаться кормящая женщина должна продуктами, которые богаты клетчаткой, не перебарщивать с сахаром. Категорически запрещены алкоголь и курение. Лучше не есть в период лактации яйца, цитрусовые, шоколад, орехи.
  2. Маме меньше надо смотреть телевизор и проводить время за компьютером, так как при этом нарушается связь между мамой и малышом. Подержать малютку вертикально после кормления ( это предотвратит колики).
  3. Нужно крохе давать возможность срыгивать.
  4. Не кормить грудью при таких заболеваниях мамы – СПИД, туберкулез, пиелонефрите и.т.д. И при недугах ребенка – заболевания ЦНС, дыхания.

Нужно уметь правильно прикладывать малыша к груди, что наладить грудное вскармливание и дать ребенку самое лучшее питание.

Грудное вскармливание: 19 полезных советов

Грудное вскармливание может иметь много плюсов как для малыша, так и для мамы. Но далеко не всем мамам оно дается просто. Советы из этой статьи помогут вам преодолеть трудности, с которыми можно столкнуться, кормя грудью.

Польза грудного вскармливания

Грудное молоко богато питательными веществами и антителами, благодаря которым повышается иммунитет ребенка. Грудное вскармливание также формирует особую связь между мамой и малышом. У многих мам бывают проблемы с грудным вскармливанием, но постарайтесь не сдаваться, ведь оно так полезно для вас с малышом! Попробуйте использовать рекомендации из этой статьи, как кормить ребенка грудью, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или врачом — знайте, что вы всегда можете найти помощь и поддержку. Некоторым мамам кормление грудью дается проще, некоторым сложнее. Главное — знайте, что вы молодец, и постарайтесь проявить терпение.

19 советов кормящим мамам

19 советов, как наладить грудное вскармливание:

1. Запишитесь в школу грудного вскармливания

1. Запишитесь в школу грудного вскармливания

Узнать, как кормить ребенка грудью, будет полезно, еще на этапе беременности. По статистике, у мам, которые готовились заранее, грудное вскармливание проходило более успешно. Поинтересуйтесь у своего врача, ведущего беременность, или знакомых мам с маленькими детьми, не могут ли они порекомендовать вам школу грудного вскармливания или консультанта.

2. Вооружитесь всем необходимым

В арсенале приветствуется все, что может сделать грудное вскармливание проще и комфортнее. Вот что может вам пригодиться:

  • Правильно подобранный по размеру бюстгальтер для кормления обеспечит необходимую поддержку груди, а также позволит вам кормить ребенка, не раздеваясь полностью. Купите несколько таких бюстгальтеров еще до рождения ребенка. Размер должен быть на один больше того, который вы носите сейчас — после родов ваша грудь может увеличиться.

  • Вам пригодятся вкладыши в бюстгальтер, так как молоко может иногда подтекать. Выбирайте вкладыши из натурального материала. Можно также использовать сложенные кусочки впитывающей хлопковой ткани.

  • Вам может понадобится молокоотсос, бутылочки и пакетики для хранения грудного молока.

  • Подушка для кормления может оказаться удобным для вас предметом.

  • В кресле-качалке кормить может быть комфортнее, а покачивания будут убаюкивать вашего кроху.

  • Во время кормления согнутые в коленях ноги удобно ставить на подставку — так малыш будет ближе к груди. Специальные кресла для кормления часто продаются уже с подставкой, или она может быть встроена.

3. Посвятите врача в свои планы кормить грудью

Если вы собираетесь кормить грудью, сообщите об этом врачу, ведущему беременность. Тогда он позаботится о том, чтобы у вас была вся нужная информация и доступ к ресурсам. Если вы составляете план родов, укажите в нем, что вы планируете грудное вскармливание, и не забудьте напомнить об этом команде в роддоме, когда начнутся роды. Если вы принимаете какие-то лекарства, ваш врач должен обязательно быть в курсе, что вы собираетесь кормить грудью. В некоторых случаях врач может порекомендовать альтернативные препараты, безопасные для кормящих мам.

4. Приложите малыша к груди сразу после рождения

Обычно новорожденные готовы взять грудь уже в течение первого часа жизни. Если у вас есть возможность, приложите только что появившегося на свет малыша к груд. Во время первых кормлений вы с малышом будете приспосабливаться к новому ритуалу.

Почему полезно начать грудное вскармливание сразу после рождения малыша?

  • В первые дни после рождения малыша, до того, как появляется молоко, у мамы вырабатывается молозиво — густое желтое вещество, насыщенное белком и антителами, которое способствует росту и развитию малыша.

  • В процессе кормления грудью вырабатывается гормон окситоцин, который помогает сблизиться с ребенком и почувствовать себя увереннее в новой роли. А так же, данный гормон способствует сокращению матки после родов.

  • Контакт «кожа к коже» во время кормления грудью помогает регулировать температуру тела малыша, пульс, дыхание и уровень сахара в крови.

5. Помогите малышу научиться правильно захватывать сосок

Одно из важных условий успешного грудного вскармливания — это правильный захват соска малышом: когда он широко открывает рот и захватывает большую часть ареолы, а его нос, губы и подбородок касаются груди. Вот несколько способов, как наладить грудное вскармливание, научив малыша правильно захватывать сосок:

  1. Примите удобную для кормления позу, обхватите грудь ладонью, поднесите ко рту малыша и проведите соском по губам. Это вызовет естественный рефлекс ребенка открыть широко рот и начать сосать. Убедитесь, что малыш лежит максимально близко у груди. Поза должна быть такой, чтобы малышу не приходилось тянуться к вам, а вам — наклоняться к малышу. Другой секрет заключается в том, что сосок должен быть направлен к небу малыша.

  2. Еще один популярный способ — «расслабленное» кормление, Это явление так же называют рефлексом поиска материнской груди. Мама находится в позе полулежа, подложив под спину подушки, а малыш — на животе у мамы, чтобы его голова была на уровне груди. Инстинкты помогут малышу самому найти сосок и захватить его.

6. Пробуйте разные позы для кормления

Есть разные позы для кормления, с которыми вы можете поэкспериментировать, чтобы помочь малышу захватывать сосок правильно и равномерно опорожнять обе груди. Ниже четыре позы, которые мы предлагаем вам попробовать:

  • Колыбелька. Самая традиционная поза, с которой начинают грудное вскармливание все мамы. Малыш лежит на руке мамы под грудью (если вы кормите правой грудью, малыш лежит на правой руке, и наоборот). Головка малыша находится в сгибе локтя мамы. Обязательно поддерживайте головку, так как должно пройти какое-то время, прежде чем малыш научится держать голову сам.

  • Перекрестная колыбелька. Эта поза отличается от предыдущей тем, что мама поддерживает малыша рукой, противоположной той груди, которой кормит. То есть, если вы кормите правой грудью, малыш лежит на левой руке, и наоборот. Придерживайте головку ладонью, а тело малыша — согнутой в локте рукой. Малыш при этом повернут к вам. Эта поза очень хороша для новорожденных, у которых есть трудности с захватом соска.

  • Из-под руки. В этой позе ребенок располагается сбоку от мамы, на уровне талии, и мама придерживает его за спинку. Голова малыша развернута к груди. Это поза отлично подходит после кесарева сечения и женщинам с большой грудью.

  • Лежа на боку. Мама лежит на боку, малыш рядом. Мама подносит грудь к малышу так, чтобы он мог захватить сосок. Эта поза хороша для ночных кормлений (не забудьте потом переложить малыша в его кроватку) и на период восстановления после кесарева сечения. На иллюстрации ниже изображены все четыре позы:

7. Чередуйте грудь

Чтобы обе груди опорожнялись равномерно, меняйте грудь каждое кормление. Малыш может настойчиво предпочитать одну грудь другой. В таком случае вы можете сцеживать молоко из его «нелюбимой» груди, чтобы она не набухала и не снижалась выработка молока.

8. Избегайте лактостаза (застоя молока)

Когда молочные протоки переполнены молоком, происходит их закупорка, грудь набухает и болит. Это может случиться, если малыша редко прикладывать к груди или если ему не удается правильно захватить сосок и грудь не опорожняется. Лучшая профилактика лактостаза — это кормление по требованию (то есть каждый раз, когда малыш подает признаки голода), а также кормление обеими молочными железами поочередно. Эти действия помогают полностью опорожнять грудь, а значит молоко не будет застаиваться, а грудь — набухать и болеть. Вот еще несколько приемов, как вы можете помочь себе при лактостазе:

  • Сцедите немного молока руками или с помощью молокоотсоса перед кормлением малыша — грудь станет мягче, и малышу будет проще захватить сосок.

  • Помассируйте грудь, чтобы стимулировать отток молока.

  • Перед кормлением положите на грудь полотенце, смоченное в теплой воде. Тепло стимулирует отток молока. Для такого же эффекта можно принять теплый душ.

  • Если тепло не помогло, попробуйте использовать холодный компресс между кормлениями.

  • Чередуйте позы для кормления, чтобы грудь опорожнялась полностью и равномерно.

Если эти действия не помогли, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, который сможет порекомендовать, как правильно кормить ребенка грудью, чтобы не было застоя молока. Также можно обратиться к своему врачу или педиатру. Не надо терпеть боль или дискомфорт в груди, для этих состояний есть решения!

9. Продолжайте кормить грудью, если у вас мастит

Иногда забитый молочный проток может воспалиться. Это состояние называется мастит. Симптомы мастита:

  • повышенная температура

  • слабость, озноб

  • набухшая болезненная грудь

  • грудь, горячая на ощупь

  • в груди образовываются уплотнения, а на коже груди появляются красные пятна

Если вы заметили у себя признаки мастита, обратитесь к врачу. Врач может назначить вам антибиотик, безопасный для приема при грудном вскармливании. Не бросайте принимать антибиотик сразу после улучшения состояния, обязательно пропейте весь курс до конца. Вот что можно еще делать параллельно:

  • Прикладывать теплый компресс (сухой или мокрый), принимать теплый душ

  • Прикладывать малыша к груди с застоем на как можно долгое время, это может помочь застою разойтись. Не переживайте, опасности для малыша нет, инфекция не может передаться ему. Прикладывание к груди поможет быстрее избавиться от воспаления.

  • Прикладывайте малыша к груди таким образом, чтобы его подбородок смотрел в сторону уплотненного участка.

  • Массируйте уплотнение во время кормления малыша.

  • Носите свободные топы или воздержитесь от ношения бюстгальтера на несколько дней.

  • Сцеживайте остатки молока после кормления, это поможет опорожнить проток с застоем.

  • Как можно больше отдыхайте и пейте воду.

10. Ухаживайте за сосками

Чувствительность сосков в первые недели грудного вскармливания — нормальное явление, постепенно она уменьшится. Чтобы облегчить или предотвратить дискомфорт, следуйте этим советам:

  • Убедитесь, что малыш правильно захватывает сосок: его рот должен быть широко открыт и он должен захватывать ареолу соска, а не только выступающую часть.

  • Используйте разные позы для кормления.

Как можно ухаживать за сосками после кормлений:

  • Дайте каплям молока высохнуть на соске, это снимет раздражение.

  • Летом можно посидеть немножко на солнце топлес — теплый воздух может помочь при боли и трещинах в сосках.

  • Используйте вкладыши в бюстгальтер, особенно если у вас подтекает молоко. Выбирайте мягкие вкладыши из натуральных материалов.

  • Принимая душ или ванну, не мойте грудь мылом, гелем для душа и другими средствами — они могу сушить и раздражать кожу.

  • Попросите врача порекомендовать вам мазь или крем для профилактики или лечения боли и трещин в области сосков.

11. Ориентируйтесь на «сигналы» голода

Аппетит у всех малышей разный, и сколько раз за сутки будет есть ваш малыш, вы узнаете только «на деле». В грудном вскармливании нет графика, и прикладывать к груди рекомендуется по требованию, когда малыш своим поведением показывает, что голоден. Учтите, что частота кормлений может увеличиваться или, наоборот, уменьшаться, например в связи со скачками роста. Признаки, по которым можно понять, что малыш голоден:

  • беспокойное поведение

  • подносит ручки ко рту

  • сосет пальцы

  • сжимает кулачки

  • хныкает и размахивает ручками

  • утыкается носом в грудь

Плач может быть уже «финальным» сигналом голода, старайтесь успевать покормить малыша до того, как он начнет плакать. В первые недели жизни новорожденные обычно едят каждые два-три часа (8–12 раз в день). Ребенок может провести 10–15 минут у каждой груди, но в некоторых случаях — задержаться и подольше. Когда малыш подолгу не отпускает грудь или чаще просит грудь на протяжении какого-то времени, это может быть признаком кластерного кормления, которое часто случается по вечерам во время скачков роста.

12. Убедитесь, что ребенку хватает грудного

Как проверить, что новорожденный на грудном вскармливании получает достаточно молока? Делимся пятью способами:

  1. Прислушайтесь, глотает ли малыш, когда сосет грудь.

  2. Присмотритесь, доволен ли и спокоен малыш в течение нескольких часов после кормления. Когда малыш сыт, его ручки расслаблены, а ладошки раскрыты.

  3. Перед кормлением грудь может быть тяжелой и налившейся, а после — как будто немного сдуваться и становиться мягче. Это признак того, что малыш хорошо поел. Со временем вы будете меньше замечать эту разницу «до и после». Вам может даже казаться, что в груди нет молока, но на самом деле оно вырабатывается постоянно.

  4. Верный знак, что малыш наедается, — стабильная прибавка веса. На каждом осмотре врач будет измерять вес, рост и окружность головы малыша. Учтите, за первые дни жизни новорожденные сбрасывают до 10% от своего веса при рождении. Но к концу второй недели жизни прибавка в весе должна расти в стабильном темпе.

  5. Считайте грязные и мокрые подгузники. В первый месяц жизни малыша шесть или больше мокрых подгузников в день — хороший результат. Моча должна быть

    светлого цвета. И плюс три-четыре подгузника с мягким желтоватым стулом. Позже частота стула может сократиться.

Если вам кажется, что малыш не доедает, проконсультируйтесь с педиатром, не дожидаясь планового осмотра.

13. Стимулируйте выработку молока, если его недостаточно

Вот что вы можете сделать, чтобы увеличить количество грудного молока:

  1. Прикладывайте малыша чаще к груди — так будет вырабатываться больше молока.

  2. Сцеживайтесь после кормлений — это простимулирует дополнительную выработку молока.

  3. Пейте много воды и не забывайте, что при грудном вскармливании питание мамы очень важно. Ешьте питательную здоровую пищу.

  4. Постарайтесь избегать стресса и больше отдыхать. Даже 15 минут личного времени в день могут помочь маме младенца передохнуть.

Почему молока может быть не хватать:

  • Мама прикладывает малыша к груди недостаточно часто (8–12 кормлений в сутки — это норма для младенцев). Редкие кормления или сцеживания трактуются вашим телом как сигнал, что можно производить меньше молока.

  • Если малыш родился раньше срока, у него может не хватать сил, чтобы съедать все молоко. В результате выработка молока может снизиться.

Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или врачу за персональными рекомендациями, как повысить выработку грудного молока.

14. Попробуйте пользоваться молокоотсосом

Бывают разные ситуации, когда возникает необходимость сцеживать молоко:

  • Из-за определенных обстоятельств кормить малыша грудью затруднительно. Например, малыш родился раньше срока или находится в отделении интенсивной терапии новорожденных

  • Грудь набухает между кормлениями, и образуются уплотнения.

  • У мамы развился мастит (сцеживание может облегчить дискомфорт).

  • Малыш хочет есть только из одной груди.

  • Мама хочет запасти грудное молоко впрок, чтобы папа, няня или кто-то из семьи могли покормить малыша из бутылочки.

  • Мама возвращается на работу и планирует сцеживать молоко в течение дня.

Вы можете купить молокоотсос (выбор очень широк) или же сцеживать руками. С этим вам помогут определиться врач или консультант по грудному вскармливанию, а так же научат вас сцеживаться руками или с помощью молокоотсоса, и помогут наладить грудное вскармливание, если вы выходите на работу. Сначала малыш может без энтузиазма отреагировать на бутылочку, но постепенно привыкнет. Иногда бывает так, что ребенок отказывается от бутылочки, когда ее предлагает мама, но с радостью соглашается, когда ее дает папа или няня. Стоит поэкспериментировать!

15. Не спешите давать ребенку соску

Соска — отличный способ помочь малышу успокоиться и заснуть между кормлениями. Но в первые недели жизни соску лучше не давать, так как она может отвлекать малыша от груди: он может меньше сосать грудь, а в результате будет вырабатываться меньше молока. Специалисты рекомендуют давать соску только после того, как грудное вскармливание налажено. Тем не менее нет ничего страшного в том, чтобы эпизодически давать малышу соску раньше этого момента — например, чтобы помочь ему успокоиться после прививки.

16. Подготовьтесь к кормлению в общественных местах (если вы планируете это делать)

Вот что вы можете сделать, чтобы кормить ребенка грудью в общественных местах вам было комфортнее:

  • Выбирайте одежду, в которой вам будет легко приложить малыша к груди: свободный топ, рубашку или платье на пуговицах.

  • Вы можете обзавестись накидкой для кормления или использовать для тех же целей шарф или легкое покрывало. Попрактикуйтесь дома, чтобы привыкнуть.

  • Попробуйте кормить малыша, пока он в слинге или мягкой переноске. Это и удобно для мамы, и очень комфортно для ребенка.

  • Если вы находитесь в магазине одежды или проходите мимо, вы можете уединиться с малышом в примерочной

17. Питайтесь правильно и заботьтесь о себе

Здоровый образ жизни никогда не перестает быть важным условием хорошего самочувствия. Вот как вы можете позаботиться о своем здоровье и здоровье малыша, кормя грудью:

  • Придерживайтесь сбалансированного питания. При грудном вскармливании питание мамы это залог здоровья и мамы, и малыша. Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и продуктов с высоким содержанием белка, таких как постное мясо, бобы и молочные продукты. Для выработки грудного молока вашему организму может потребоваться от 450 до 500 дополнительных калорий в день (всего 2500 калорий).

  • Принимайте мультивитамины или добавки, рекомендованные врачом.

  • Пейте много воды. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов в день, чтобы избежать обезвоживания, так как при грудном вскармливании вашему организму требуется много жидкости. Воздержитесь от сладких напитков, в том числе фруктовых соков.

  • Отдыхайте при каждой возможности и старайтесь спать, когда спит малыш.

18. Откажитесь от алкоголя и курения, а также некоторых продуктов

Пока вы кормите грудью, все, что попадает в ваш организм, передается малышу. Поэтому при грудном вскармливании от каких-то привычек нужно отказаться вовсе, а какие-то продукты и напитки ограничить, чтобы не нанести вред малышу. Вот наши рекомендации:

  • Ограничьте потребление кофеина до 200 мг в день. Если мама выпивает слишком много черного чая или кофе, малыш может вести себя беспокойно и плохо спать.

  • Ограничьте употребление морепродуктов с высоким содержанием ртути, таких как рыба-меч, королевская макрель и кафельник.

  • Откажитесь от курения. Никотин вреден для сна и здоровья малыша. Пассивное курение также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и респираторных заболевания у ребенка.

  • Откажитесь от алкоголя, так как его употребление небезопасно для малыша. Если иногда вы выпиваете немного алкоголя, подождите два-три часа, прежде чем кормить грудью. За это время алкоголь выйдет из организма. Сцеживание и выбрасывание молока после употребления алкоголя не делает кормление безопасным.

19. Обращайтесь за профессиональной помощью

Если у вас возникают трудности с грудным вскармливанием или оно вызывает дискомфорт, обратитесь за помощью. Не смущайтесь и не упрекайте себя! Грудное вскармливание — это естественный процесс, но нужно время и практика, чтобы его отладить. Есть специалисты и ресурсы, которые окажутся вам очень полезны: ваш врач или педиатр, сестры в роддоме, консультант по грудному вскармливанию, а также такие организации, как La Leche League.

Главное о грудном вскармливании

Иногда с грудным вскармливанием могут возникать трудности, особенно если это ваш первый ребенок. Испытывать волнения из-за кормления грудью вполне естественно. Если вы будете придерживаться советов из этой статьи, а также обратитесь за профессиональной помощью в случае необходимости, вскоре вы сами станете экспертом в этом вопросе. Чем больше вы кормите, тем больше у вас вырабатывается молока и тем опытнее вы становитесь. Со временем грудное вскармливание станет для вас приятным ритуалом, минутами особенной близости с вашим малышом.

Как была написана эта статья

Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Полный список ссылок на источники, использованные для написания этой статьи, вы найдете в конце статьи. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Как правильно кормить ребенка грудью

Грудное молоко – лучшее питание, которое может дать мама своему малышу. Оно содержит все необходимые витамины и минералы, обеспечивая полноценное развитие и рост ребенка.

Грудное молоко – лучшее питание, которое может дать мама своему малышу. Оно содержит все необходимые витамины и минералы, легко усваивается, значительно повышает иммунитет, обеспечивая полноценное развитие и рост ребенка. На протяжении всего периода вскармливания состав грудного молока меняется, соответствуя потребностям малыша.

Молозиво

Сразу после родов (а бывает, что и в третьем триместре беременности) выделяется молозиво – густая, вязкая жидкость желтоватого цвета. Количество питательных веществ в молозиве и его энергетическая ценность значительно больше, чем у зрелого молока. В молозиве содержатся вещества, которые стимулируют развитие кишечника ребенка, подготавливая его к перевариванию зрелого молока. Вместе с молозивом в организм ребенка попадают полезные микроорганизмы (бифидо- и лактобактерии), а также другие элементы, способствующие формированию здоровой микрофлоры кишечника.

Очень важно приложить малыша к материнской груди в первые 30 минут после рождения (как правило, это происходит уже в родовом зале). Раннее прикладывание поможет маме и малышу установить тесный эмоциональный контактуже с первых минут жизни крохи. А еще оно стимулирует образование окситоцина, способствующего отделению плаценты, сокращению матки и профилактике кровотечения и становлению лактации

В результате прикладывания к груди сразу после родов, кроха может получить первые ценные капли молозива. Они содержат иммуноглобулины, защищающие организм. Молозиво дает новорожденному все необходимое в первые несколько дней жизни, несмотря на то, что выделяется в небольшом количестве. А густая консистенция и медленное вытекание молозива из груди помогают ребенку научиться сосать, глотать и дышать одновременно.

К пятидневному возрасту малыш осваивается и начинает просить грудь чаще. А у мамы начинается выработка молока. Сначала (до двух-трех недель) переходного, а затем и зрелого молока.

Как понять, что ребенок проголодался?

У новорожденного объем желудка всего 30-35 мл, поэтому он не может съесть много за одно кормление и часто просит есть. Так как же понять, что малыш голоден? Вот основные признаки:

  • Он плачет. Первый и самый явный сигнал голода.
  • Совершает сосательные движения, высовывает язычок.
  • Ребенок тянет ручки к губам, засовывает в рот пальчики и кулачки (даже во сне).

Кормите малыша по требованию. Даже если он недавно поел, но проявляет признаки голода, покормите его снова.

Как правильно кормить ребенка грудью?

Правильное прикладывание малыша к груди можно назвать половиной успеха. Во время кормления очень важно то, как мама держит малыша и как он захватывает грудь.

  • Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
  • Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
  • Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь, пока он широко откроет рот.
  • Вложите сосок крохе в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.

Во время кормления ребенок должен лежать горизонтально, а его головка и тело находиться на одной линии. Такое положение малыша поможет Вам правильно приложить его к груди. Если во время кормления Вам стало больно, то явно что-то пошло не так. Введите кончик мизинца в уголок рта ребенка и прервите сосание, освободив грудь, а затем повторно приложите его к ней.

Всегда давайте ребенку ту грудь, из которой Вы не кормили его в предыдущий раз. Чередовать стороны во время кормления нужно только тогда, когда малыш не наелся, но уже высосал из одной груди все молоко. Это необходимо для того, чтобы он получил не только «переднее» молоко, которое выделяется в начале процесса, но и «заднее».

«Переднее» молоко полупрозрачное, в нем много лактозы и воды, оно утоляет жажду ребенка. А «заднее» – белого или желтоватого цвета, более жирное, содержит ферменты, активизирующие пищеварительные процессы. Оно насыщает малыша, а также уменьшает боли в животе, вызывающие колики, за счет содержания в нём ферментов.

Правильное прикладывание к груди – залог успеха

Во время кормления очень важно то, как мама держит малыша и как он захватывает грудь.

  • Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
  • Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
  • Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь пока он широко откроет рот.
  • Вложите сосок крохе в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.

Будить ли малыша, чтобы накормить?

Если кроха хорошо развивается и прибавляет в весе, то не нужно специально будить его. Сейчас большинство специалистов отдают предпочтение свободному вскармливанию: ребенку дают грудь или бутылочку, только когда он потребует. У большинства малышей индивидуальный ритм кормления устанавливается на 3-4 неделе жизни.

Кормление пройдет лучше, если ребенок окончательно проснется. Поэтому прежде, чем подносить его к груди, поговорите, поиграйте с ним, смените подгузник.

Если мама правильно кормит малыша грудью, то она не будет испытывать никакой боли в области сосков, а после окончания кормления ребенок будет расслабленным и довольным, и даже может заснуть. Не переживайте, если на первых порах у Вас что-то может не получиться, или возникнут вопросы. За помощью всегда можно обратиться к персоналу роддома, если Вас с малышом еще не выписали, либо к участковым педиатру и медсестре во время патронажных визитов, а также к консультантам по грудному вскармливанию. Постарайтесь кормить малыша грудью как можно дольше, ведь это так важно для его здоровья! Удачи Вам!

При подготовке материала использованы источники:
1. Пропедевтика детских болезней: Учебник для педиатрических факультетов медицинских вузов / Сост.: С.Дж. Боконбаева, Т.Д. Счастливая, Х.М. Сушанло, Н.М. Алдашева, Г.П. Афанасенко. – Бишкек.: Кыргызско-Российский Славянский университет (КРСУ), 2008. – 259 с.
2. Пособие по естественному вскармливанию детей. Санкт-Петербургское отделение Межрегионального общественного объединения «Союз педиатров России». – 64 с.


Десять правил успешного грудного вскармливания

Трудно переоценить степень важности грудного вскармливания для малыша. Материнское молоко – самое полезное и безопасное питание, которое можно предложить новорожденному. А кроме того, это важная часть процесса коммуникации мамы и малыша, помогающая задать благоприятную эмоциональную обстановку в семье.

Волонтер, консультант Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию Ольга Кабанова рассказала нам о том, как правильно организовать грудное вскармливание, дав с десяток ценных советов.

Вот вы и вместе: вы и ваш малыш, или даже малыши. Здравствуй, новая жизнь! Впереди снова открытия и приключения, опыт и удивительные ощущения, и скоро будет сложно представить, как же вы жили без этого карапуза. А пока знакомьтесь, улыбайтесь друг другу и готовьтесь к продолжению этой природной цепочки зачатие – беременность – роды – грудное вскармливание.

Для успешного грудного вскармливания важно:

  • Приложить малыша к груди в течение первого часа после родов. Контакт «кожа к коже», мама рядом – это полезно, правильно и замечательно;
  • Кормить ребенка по требованию, заметив первые поисковые движения (ерзает, поворачивает голову, открывает рот, высовывает язык, кряхтит), не дожидаясь плача. Спокойного ребенка легче приложить к груди правильно;
  • Обязательно сохранять ночные кормления – это очень важно. Да, именно ночью, когда малыш сосет грудь, вырабатывается основной объем пролактина – гормона, отвечающего за количество молока;
  • Выбирать совместное пребывание в одной палате. Во-первых, так спокойнее маме и малышу, во-вторых, это дает возможность для прикладывания по требованию;
  • Доверить продолжительность и частоту кормлений ребенку. Сосание груди – это не только питание, но и значимый вклад в психологическое здоровье мамы и малыша;
  • Менять грудь сколько угодно во время одного кормления. Или не менять? Всем участникам процесса должно быть комфортно;
  • Докармливать малыша только по медицинским показаниям и назначению врача. Не надо спешить за смесью и бутылочкой. Если малыш хорошо набирает вес, прибавляя от 150 граммов в неделю и выше, то питания ему достаточно;
  • Не допаивать малыша водой до полугода (до начала прикорма). В этом нет необходимости, ведь грудное молоко на 90% состоит из воды;
  • Не использовать бутылки с соской и пустышки. Техника сосания груди и этих «гаджетов» разные, малыш может запутаться, что в свою очередь может привести к проблемам с ГВ.
  • Не сцеживаться дополнительно, если малыш рядом и кормится по требованию. Когда процесс организован правильно, грудь вырабатывает столько молока, сколько нужно именно вашему ребенку.

Грудь не требует специального мытья. Привычного душа раз в день вполне достаточно.

Если нет возможности прикладывать ребенка к груди (например, это временно запрещено по медицинским показаниям или же малыш находится не рядом с мамой), сцеживайтесь с первого дня раз в 3 часа по 15 минут. Этого будет достаточно для поддержания лактации.

Молоко, как правило, не приходит тот час же после родов. Но это не значит, что в эти несколько дней после рождения малыш голоден. В первые дни жизни потребность новорожденного в питании не велика, и молозива, которое есть у мамы, ему будет более чем достаточно, чтобы дождаться установленного грудного режима питания.

Кстати, молозиво богато по своему составу, содержит иммуноглобулины (защищают от инфекций и аллергии), факторы роста (способствуют созреванию кишечника и предотвращают появление аллергии), много лейкоцитов (защищает от инфекций), обладает слабительным эффектом, что помогает выходу мекония, и огромным количеством других полезных свойств.

Кормите грудью с удовольствием!

Полезные материалы по грудному вскармливанию

Горячая линия по ГВ: 8 (495) 120-44-03.

Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ): www.akev.info

О том, как создать банк молока: www.milkmama.info

Проверить совместимость лекарств с лактацией: www.e-lactancia.org

Правильный порядок применения вашего ухода за кожей в 2021 году

Хорошо, скажу честно: определение правильного порядка ухода за кожей может быть очень запутанным. На самом деле, нет, само по себе средство ухода за кожей просто сбивает с толку. Спросите дюжину людей, что нанести на свое лицо, и вы получите дюжину совершенно разных ответов, большинство из которых прямо неверны (извините за своего бывшего школьного друга, который стал консультантом по уходу за кожей на Facebook). Мол, мне на самом деле нужно 10 продуктов (нет)? Кроме того, что первично, сыворотка или тонер? Или, подождите, масло для лица? Это до или после увлажняющего крема? ОН и РЕТИНОЛ.НУЖЕН РЕТИНОЛ ?!

Послушайте, я понял. Это не значит, что мы рождены с врожденным знанием того, в каком порядке наносить средства по уходу за кожей, и что — отстой. Потому что то, что вы используете (и как вы это используете), действительно имеет значение, и неправильное их нанесение слоями — или выбор неправильных формул для вашего типа кожи — может сделать их совершенно неэффективными или просто сильно раздражать ваше лицо . Не идеально.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но не волнуйтесь — я провожу свою жизнь, повторяя шаги по уходу за кожей, как заповеди, и теперь я передам вам мою ~ святую ~ мудрость. Ниже я разбил правильный порядок применения средств по уходу за кожей, шаги, которые вы определенно можете пропустить, и лучшие продукты для вашего конкретного типа кожи … После всего этого нам лучше быть лучшими друзьями, потому что wow .

Приступим.

Прикрепите его, сохраните, сделайте снимок экрана, запомните, что угодно.Просто введите это в свой мозг, а затем прочтите нашу разбивку и рекомендации по продуктам ниже.

Джон Фрэнсис

НО ПЕРВЫЙ! Послушай!

Вам НЕ НУЖНА восьмиступенчатая процедура ухода за кожей. Большинство лиц гораздо лучше справляются с меньшим количеством продуктов, поэтому, если вы только начинаете, будьте проще: очищающее средство, увлажняющий крем, солнцезащитный крем. Вот и все. Три продукта. Серьезно. У вас сухая кожа? Можно добавить масло для лица или увлажняющую сыворотку. Имеете дело с высыпаниями? Добавьте ретиноид или тоник от прыщей.Не торопитесь, будьте проще, и вы станете золотым. Теперь о вкусностях….

Шаг 1: Очищающее средство

.

Пожалуйста, из любви к богам красоты, снимите макияж и умойтесь перед тем, как намазывать свои продукты. « Для правильного впитывания ингредиентов необходима чистая кожа, полностью свободная от масел и грязи. », — говорит дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент Йельской школы медицины.

Это означает, что если вы хотите делать все правильно — и, например, зачем вы здесь, если не все-таки? — откажитесь от салфеток для макияжа (они оставляют слой грязного налета, который может сломать вас) и выберите очищающее масло, который растворяет весь макияж, не обнажая кожу. Затем нанесите нежное кремообразное очищающее средство (особенно если у вас склонная к акне кожа). И не жалуется на то, что это двухэтапный процесс — это один из , требуемых всего шагов во всей процедуре . Мне даже немного жаль.НЕТ.

↠ Не знаете, где используются листовые маски? Прямо здесь. Нанесите маски на чистую кожу, затем похлопайте остатки сыворотки или слегка промойте кожу водой, прежде чем переходить к тонику, сыворотке или увлажняющему крему.

Очищающие средства для вашего шага 1:

Очищающий масляный бальзам

Banila Co Clean It Zero Очищающий бальзам 3-в-1

Очищающее масло

Очищающее масло Urban Hydration Olive & Tea Tree Cleansing Oil

Средство для умывания

Обычное очищающее средство со скваланом

Средство для умывания

Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser

Нежное увлажняющее очищающее средство

Шаг 2: Тонер

.

Раньше тоники представляли собой жидкости на спиртовой основе, которые чертовски раздражали ваше лицо и оставляли уколы. Но современные тоники наполнены либо нежными, увлажняющими ингредиентами для ухода за сухой кожей, либо химическими отшелушивающими средствами для лечения прыщей . «Они не должны быть чем-то, что сидит на вашей коже и кажется тяжелым», — говорит доктор Гохара. «По сути, они просто готовят ваше лицо к тому, чтобы ингредиенты лучше впитались в дальнейшем». Напоминание: тонер (как и большинство шагов в этом списке) не является обязательным.

↠ Не знаете, откуда берутся эссенции? Тонеры и эссенции довольно взаимозаменяемы по своей консистенции, поэтому, если вы ищете, где ТФ использовать вашу эссенцию, используйте его в качестве шага 2 (вместо тонера).

Поскольку на рынке существует миллион различных тонеров, вот как найти лучший для вашего типа кожи:

Если у вас прыщи…

Ищите тонер, наполненный любым из BHA (бета-гидрокси). кислота, такая как салициловая кислота) или AHA (альфа-гидроксикислота, такая как гликолевая кислота или молочная кислота), которые работают, чтобы прочистить поры, предотвратить высыпание и со временем растворить черные точки. Если у вас сухая кожа, попробуйте AHA, а если у вас жирная кожа, придерживайтесь BHA.

После очищения наносите его на чистую сухую кожу через ночь (или каждое утро, если вы планируете использовать ретинол на ночь), затем подождите полных пять минут или, по крайней мере, пока он не высохнет. — перед нанесением чего-либо еще, иначе вы случайно нейтрализуете кислоты до того, как тонер сработает.

Если у вас другой тип кожи…

Вы можете выбрать увлажняющий тоник, который помогает восполнить водный барьер, потерянный вашим кожным барьером при мытье и сушке лица.После очищения наносите один на чистую, сухую кожу каждое утро, каждую ночь или и то, и другое: « Не бывает слишком много влаги, независимо от типа вашей кожи », — говорит доктор Гохара. В основном, влага делает лицо счастливым. Сделай свое лицо счастливым, к?

Тонеры для вашего шага 2:

Акне (жирная кожа)

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Жидкость

Угри (сухая кожа)

Biossance Squalane + BHA Тоник, уменьшающий поры

Увлажнение

Тоник с молоком и медом для пробуждения

Увлажнение

Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence

Эссенция с муцином улитки 96

Шаг 3: Сыворотка

.

А, сыворотки — вы их видели, у вас наверняка есть что-то в шкафу, и вы не совсем уверены, что с ними делать. Ты не одинок. «Сыворотки — это, по сути, просто выстрелы чрезвычайно концентрированных питательных веществ, гидраторов и антиоксидантов. , которые действительно улучшают здоровье вашей кожи, как только вы их наносите», — говорит д-р Гохара. «Люди часто не используют их, но они, честно говоря, тяжелые люди в вашем ежедневном уходе за кожей». В общем, тонеры можно представить как глоток пива, а сыворотки — как стопку текилы.

Хотя, опять же, сыворотки являются совершенно необязательными , они часто являются хорошим первым шагом на пути к совершенствованию вашего повседневного ухода за кожей.

Утром…

Доктор Гохара (и все другие существующие дермы) использует сыворотку с витамином С, которая защищает вашу кожу от воспалений и повреждений, вызываемых свободными радикалами в течение дня, а также осветляет кожу и осветляет темный цвет. пятна со временем. Это действительно самый ценный продукт среди ингредиентов для ухода за кожей, но к тому же он немного силен.Поэтому, если у вас чувствительная кожа, используйте его через утро, а не каждый день.

Ночью…

Выбирайте сыворотку, наполненную гиалуроновой кислотой, которая вытягивает воду из воздуха в вашу кожу, чтобы сделать ее гладкой и увлажненной, пока вы спите. «Если вы используете средства от прыщей или средства против старения, которые могут сушить и вызывать раздражение, вам нужно сначала подготовить кожу как можно большим количеством влаги», — говорит Шерин Идрисс, доктор медицины, косметический дерматолог из Нью-Йорка.

Сыворотки для вашей ступени 3:

А.М.

Сыворотка Good (Skin) Days C’s Day Serum

A.M.

Epi Logic Daily Dose Vitamin C Сыворотка

epilogicskincare.com

110,00 долл. США

после полудня.

Glow Recipe Plum Plum Сыворотка с гиалуроновой кислотой

после полудня.

The Plant Base Waterfall Moist Balanced Hyaluronic Acid 100

Шаг 4: Кремы для век

.

Кремы для глаз обычно легче и тоньше, чем увлажняющие средства для лица, поэтому не забудьте нанести их до , когда нанесете кремы и масла. « Основное правило при нанесении средств по уходу за кожей — сначала наносить самые легкие, а последние — самые тяжелые. , поскольку более тонкие продукты не могут проникнуть сквозь более толстые», — говорит д-р Идрисс. Да, раздражает, насколько все это теперь имеет смысл, не так ли?

Тем не менее, хотя кремы для глаз кажутся основным средством ухода за кожей (и антивозрастным), они, честно говоря, не нужны большинству людей .«Пока вы используете увлажняющий крем и солнцезащитный крем, ваша область вокруг глаз уже получает необходимый TLC, — говорит доктор Гохара. Но если вы хотите попробовать что-то одно, вот как выбрать:

Утром…

Поищите крем для глаз с аппликатором-роллером («шарик из холодного оружия немного помогает удерживать жидкость под глазами мешочки — особенно если вы храните крем в холодильнике между применениями », — говорит доктор Гохара) и формулу, наполненную кофеином, которая помогает временно сузить и уменьшить отечность под глазами в течение 20 минут.

Ночью…

«Большинство людей думают, что их ночной крем для глаз должен содержать какой-то ретинол, чтобы помочь с тонкими морщинами, но на самом деле ваша область вокруг глаз нежная и подвержена риску появления сыпи и раздражения, поэтому вы хочу быть нежным », — говорит д-р Гохара. «Вместо этого используйте простой увлажняющий крем для глаз, который защитит кожу под глазами и восстановит кожный барьер за ночь».

Да, вы можете — и должны! — использовать ретинол вокруг глаз, но «лучше наносить ретиноиды на все лицо, а не просто обрабатывать его отдельные участки», — говорит она.(Не волнуйтесь, варианты ретинола появятся позже.)

Крем для глаз Your step 4:

A.M.

Fenty Skin Flash Nap Instant Revival Гель-крем для век

A.M.

BeautyStat Универсальный перфектор для глаз C

после полудня.

Крем-гель для век Ole Henriksen Wrinkle Blur Bakuchiol Eye Gel Crème

стр.М.

Осветляющий крем для век Olay

Шаг 5: Точечные процедуры

.

В идеале, вы должны применять точечные средства (будь то прыщи, шрамы или темные пятна) на ночь, потому что это период, когда ваше тело больше всего работает, чтобы восстановить себя . Но если вы уже использовали тоник для борьбы с прыщами и / или планируете нанести слой ретинола, попробуйте точечную обработку утром, чтобы не вызвать раздражение кожи сразу.

Независимо от того, когда вы наносите его, не забудьте нанести точечное средство на перед увлажняющим кремом, чтобы он действительно проник в вашу кожу и сделал свое дело, не создавая другого барьера для проникновения.

Для темных пятен и шрамов от угревой сыпи…

Доктор Идрисс рекомендует использовать точечное лечение с использованием гидрохинона (отбеливающий кожу ингредиент, который действует быстро, но может вызывать раздражение у любого, у кого даже слегка чувствительная кожа ) или ниацинамид (он же витамин B3), который со временем мягко осветляет пятна и шрамы.Ниацинамид можно использовать ежедневно — большинство смесей не вызывают раздражения, но гидрохинон следует использовать через день (или каждые три дня), пока вы не узнаете, как ваша кожа на него реагирует.

От прыщей…

Доктор Гохара поддерживает проверенные временем перекись бензоила и салициловую кислоту — но не вместе, если только вы не хотите раздражать кожу. Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие прыщи (используйте ее для классических белых угрей), в то время как салициловая кислота растворяет жир и клетки кожи (используйте ее для небольших закупоренных пор и воспаленных шишек).

Независимо от того, что вы выберете, приложение остается тем же: нанесите тонкий слой (серьезно, здесь не лучше) на место или прыщик, затем подождите не менее минуты, пока он высохнет. Затем нанесите увлажняющий крем , чтобы средство не вытиралось вокруг лица, нанесите увлажняющий крем вокруг первых пятен . Когда ваше лицо закрыто, нанесите слой увлажняющего крема прямо на пятно, чтобы закрепить его, не сдвигая.

Точечные процедуры для вашего шага 5:

Темные пятна (ниацинамид)

Актуальная увядшая сыворотка от темных пятен и обесцвечивания

Темные пятна (гидрохинон)

Ночное средство Even Tone

Прыщи (перекись бензоила)

Профилактическое средство для экстренной помощи

Прыщи (салициловая кислота)

Тула Clear It Up Очищение от прыщей + Гель для коррекции тона

амазонка.ком

Шаг 6: Увлажняющее средство

.

Вам необходимо использовать увлажняющий крем. Всегда. Дважды в день. Не важно что. Меня не волнует, является ли ваша кожа чертовски жирной или легко ломающейся, грустной или испуганной (для вас есть формула! Обещаю!), Потому что это единственное, что будет держать ваш кожный барьер — то есть очень темпераментный фактор, ответственный за сделать ваше лицо красивым — здоровым.Кроме того, «увлажняющий крем не только наполняет вашу кожу увлажнением, но также помогает удерживать все находящиеся под ним продукты, делая ингредиенты еще более эффективными. », — говорит д-р Идрисс.

Утром…

Ищите легкий, нежный увлажняющий крем на основе гиалуроновой кислоты, который сохранит кожу увлажненной, не ощущая тяжести или жирности. И в идеале приобретите формулу с солнцезащитным кремом не ниже SPF 30, особенно если вы не планируете наносить отдельный солнцезащитный крем позже.Что бы вы ни выбрали, дайте ему впитаться в течение как минимум пяти минут перед нанесением макияжа (если вы знаете, что это конец вашей процедуры ухода за кожей, а макияж — ваш следующий шаг).

Ночью…

«Ночью ваша кожа переходит в режим восстановления, прилагая все усилия, чтобы исправить повреждения и ускорить регенерацию», — говорит доктор Гохара. «Итак, , ваш ночной увлажняющий крем должен быть наполнен всеми веществами, которые естественным образом вырабатывает ваше тело, и может использовать больше , например, гиалуроновую кислоту, липиды и белки.Вы также можете на цыпочках присоединиться к игре с ретинолом, используя антивозрастной ночной крем, который содержит «разбавленную» дозу ретиноидов, которые, как правило, действуют более мягко, особенно на чувствительной коже.

Увлажняющие средства Your step 6:

A.M. (От сухой до «нормальной» кожи)

La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой

A.M. («Нормальная» и жирная кожа)

Aveeno Positively Radiant Daily Увлажняющее средство для лица

стр.М. (от сухой до «нормальной» кожи)

Skinfix Barrier + Тройной липидно-пептидный крем для лица

после полудня. («Нормальная» и жирная кожа)

CeraVe Skin Renewing Night Cream

Обновляющий ночной крем

Шаг 7: Ретинол

.

«Ретиноиды — общий термин для всех производных витамина А, включая ретинол — проникают в вашу кожу, чтобы ускорить обмен клеток, заставляет ваше тело со временем выделять более свежую, гладкую и менее морщинистую кожу », — говорит доктор.Гохара. Однако хорошие вещи требуют времени, поэтому помните, что ретиноиды требуют от четырех до шести месяцев постоянного использования , чтобы дать вам результаты.

Но то, что на разглаживание морщин может уйти полгода, не означает, что вы не увидите более быстрых результатов другими способами. «Ретиноиды вызывают выработку коллагена и отшелушивание клеток, а это означает, что они также устраняют темные пятна, сглаживают шрамы, очищают поры, предотвращают высыпания и осветляют кожу », — говорит она. По сути, ретиноиды — это самое близкое к магии, что есть у дерматологов.

Как их использовать…

Если вы новичок в ретиноидах, убедитесь, что начинаете медленно, чтобы уменьшить начальный период корректировки хлопьев и чувствительности. «Наносите каплю размером с горошину на все лицо один вечер в неделю в течение одной недели, затем два раза в неделю в течение двух недель, затем три ночи в неделю в течение трех недель, а затем каждую вторую ночь на неопределенный срок», — говорит доктор Гохара.

Пропустите этот шаг, если…

Вы уже используете (или планируете использовать) ночной крем с ретиноидами, поскольку удвоение количества не сделает результат против старения более эффективным — оно просто вызовет воспаление.А если у вас очень чувствительная кожа , нанесите слой увлажняющего крема как за 10 минут до , так и за после нанесения ретинола , чтобы уменьшить раздражение, не разбавляя полностью средство. В основном это прослаивание лица во влажном состоянии.

Ретиноидов шага 7:

Для чувствительной кожи

Ole Henriksen Goodnight Glow Retin-ALT Sleeping Crème

Для сухой кожи

CeraVe Восстанавливающая сыворотка с ретинолом

Для «нормальной» кожи

Реформа ретинола Шани Дарден

Для кожи, склонной к акне

Differin Adapalene Gel 0.1%

Шаг 8: Масла

.

«Масла для лица окклюзионные, то есть они удерживают все ингредиенты и влагу, которые вы только что нанесли на лицо, чтобы они не испарялись так быстро», — говорит д-р Идрисс. Сами по себе масла на самом деле не так хорошо увлажняют вашу кожу, , но когда вы наносите их поверх продуктов, они помогают повысить эффективность повседневной жизни, оставляя кожу мягкой и гладкой.Просто убедитесь, что всегда, всегда наносите масло в последнюю очередь. Да, Вы прочли это правильно.

«Масла могут легко проникать в увлажняющие кремы, сыворотки и лечебные средства, но никакие продукты не могут проникать в масло , , что означает, что их нужно наносить в последнюю очередь. », — говорит д-р Гохара. И не думайте, что масла предназначены только для сухой кожи — некоторые масла, такие как шиповник и жожоба, могут уменьшить излишки масла на склонной к акне коже, а масла марулы и алоэ успокаивают чувствительную, легко раздражаемую кожу.

Масла для лица Your Step 8:

Для кожи, склонной к акне

Масло семян шиповника обыкновенного

Для жирной кожи

Масло Ульта Жожоба

Для чувствительной кожи

Dr. Adorable Алоэ Вера Масло

Для сухой кожи

Чистое масло марулы African Botanics

Шаг 9: Солнцезащитный крем

.

Хорошо, да, я знаю, что сказал, что масла идут в последнюю очередь, но технически , солнцезащитный крем — это последний шаг. Почему? «Масла по-прежнему работают, чтобы проникать в вашу кожу и лечить ее, поэтому они будут последними в вашем обычном уходе за кожей, но солнцезащитный крем не пытается проникнуть ни во что — он просто защищает ваше лицо и действует как броня от внешнего мира, — говорит доктор Гохара. «По сути, это ничего не добавляет к вашей коже — это защищает вашу кожу».

Но прежде чем вы скажете себе, что SPF 15 в вашей основе или увлажняющем креме достаточно хорош, знайте следующее: « Абсолютно минимальный SPF, необходимый для вашего лица, — это SPF 30 », — говорит докторГохара. Если, конечно, вы не справляетесь с преждевременным старением, обострением шрамов от угревой сыпи и повышенным риском рака.

Солнцезащитные кремы Step 9:

Эта абсолютно ясная формула

EleVen Непревзойденная солнцезащитная сыворотка SPF 35

Эта щадящая формула, не вызывающая раздражения

Vanicream Солнцезащитный крем Sport SPF 35

Формула от угрей

EltaMD UV Clear широкого спектра действия SPF 46

Эта увлажняющая формула

Black Girl Sunscreen Увлажняющий солнцезащитный лосьон SPF 30

Шаг 10: отпраздновать

.

Потому что вы наконец узнали практически все в мире об уходе за кожей. Теперь вы можете называть себя мини-дерматологом (но, может быть, не перед настоящими врачами, к?). А теперь, пожалуйста, иди, украси свое лицо и купайся в лучах славы знаний.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хлоя Мецгер Заместитель директора по красоте Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о новых выпусках макияжа, лучших продуктах для волос (здесь кудрявые девушки; что тут) и формулах по уходу за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы узнать, что скрывается за кожей). -сцены из той журнальной жизни).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как правильно наносить масло для лица, потому что оно вам определенно понадобится в повседневной жизни

Не только вы, знание того, как правильно наносить масло для лица, является проблемой для многих. Если у вас жирная кожа, вы можете подумать, что она вам не нужна.А если ваша кожа сухая, у вас может быть склонность к перегрузке маслом. Кроме того, следует учитывать время суток — следует ли наносить продукт утром или вечером? Чтобы ответить на все ваши животрепещущие вопросы, косметологи и дерматологи взвесили все, что вам нужно знать о маслах для лица.

«Мне нравится называть масло для лица защитным средством для вашей кожи или верхним слоем, который закрывает все продукты, находящиеся под ним, глубоко в кожу», — Рене Руло, знаменитый косметолог и основательница «Уход за кожей Рене Руло», — рассказывает TZR.Она добавляет, что все типы кожи, включая комбинированную и жирную, могут получить пользу от масел для лица, особенно , если вы живете в климате с небольшой влажностью или без нее. Несмотря на то, что может быть немного сложно понять, когда и как их использовать, совершенно очевидно, что каждый должен включать масло для лица в свой режим.

Итак, если вы новичок в масле для лица или энтузиаст, желающий освежить свои знания по уходу за кожей, читайте дальше, чтобы стать экспертом по маслам для лица. Вы узнаете все — от того, где они должны быть в вашей повседневной жизни, до методов применения, обеспечивающих эффективность.

Идет ли масло для лица до или после увлажняющего крема?

Shutterstock

Это, безусловно, самая обсуждаемая тема среди профессионалов по уходу за кожей, но короче говоря, это действительно зависит от того, как вы ее используете.

«В зависимости от типа кожи, большинство масел заменяют увлажняющие средства, поэтому это должен быть последний продукт, который вы наносите на кожу перед SPF», — объясняет Эйри Уильямс, косметолог из бара для лица Skin Gym Skin Camp. Для более жирной кожи можно использовать увлажняющее масло для лица или , а не оба сразу, чтобы масло заменило увлажняющий крем.

Для людей с сухой и комбинированной кожей, которые хотят использовать масло и увлажняющий крем одновременно, Руло говорит, что большинство людей на самом деле применяют их неправильно. Большинство людей знают, что средства по уходу за кожей следует наносить от самых легких до самых тяжелых, но не многие люди на самом деле знают, что означает «от легкого до самого тяжелого».

«Сыворотки — это продукты по уходу за кожей, предназначенные для доставки в кожу высоких концентраций определенного активного ингредиента для выполнения определенной работы, будь то увлажнение, осветление, антиоксидантная защита или стимуляция коллагена», — говорит доктор.Джош Зейхнер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. «Структурно многие виды продуктов можно назвать« сыворотками ». Это могут быть растворы, эмульсии или безводные основы. Продукты на основе растворов обычно называют сыворотками, эссенциями, тониками или тониками. Эмульсии — это смеси масла и воды, из которых состоят кремы и сыворотки на основе лосьонов. Безводные основы — это продукты, не содержащие воды; эти сыворотки, как правило, содержат большое количество силикона и скользят по коже ».

Он продолжает: «Увлажняющие средства предназначены для увлажнения и защиты кожи.Большинство увлажняющих средств представляют собой эмульсии, объединяющие водную и масляную фазы в крем или лосьон. Некоторые увлажняющие кремы также могут быть приготовлены в виде мазей, которые имеют безводную основу, часто состоящую из синтетических масел. Масляные продукты по уходу за кожей представляют собой либо чистые масляные экстракты из растительных источников, либо комбинацию ингредиентов с преобладающим количеством натуральных масел. Эти масла содержат множество ингредиентов, от увлажняющих и защищающих жиры до антиоксидантов ».

Итак, что именно все это означает? Определение Цайхнера« консистенции от самой легкой до самой тяжелой »означает, что продукты на водной основе должны максимально прилегать к коже. и поэтому наносятся первыми — и продукты с преобладанием нефти могут затем образовывать поверх них уплотнение.Все дело в том, чтобы знать, какие продукты вы наносите на кожу. То есть, даже если на бутылке написано «сыворотка», но формула в основном основана на масле, а список ингредиентов превалирует над маслами, вполне вероятно, что на самом деле это масло для лица.

Какие ингредиенты вам нужны в масле для лица?

Shutterstock

«Ищите роскошные базовые масла [вместо] более дешевых масел, таких как масло из виноградных косточек», — говорит известный косметолог и основатель Georgia Louise Skincare, Georgia Louise. «Ищите авокадо, луговую пену и миндальное масло, богатые омега-3, 6 и 9, а также витамином Е.«Все эти масла богаты жирными кислотами и витамином Е, которые помогают глубоко увлажнять кожу. Витамин Е также обладает успокаивающими свойствами, которые помогают бороться с воспалениями, вызванными такими состояниями, как экзема и псориаз.

Она также советует избегать добавления запаха, аромата , и парфюмерия, а также ищут ингредиенты, богатые антиоксидантами для защиты кожи от факторов окружающей среды и свободных радикалов, что, в свою очередь, борется с признаками преждевременного старения.

Уильямс также рекомендует искать масла, в состав которых входит масло жожоба. потому что это ближайшая копия кожного сала, который вырабатывается естественным путем.

Когда следует применять масло для лица?

Shutterstock

Как и многие другие вопросы, касающиеся масел для лица, на этот вопрос голосование раздельное. И Уильямс, и Луиза рекомендуют использовать масло для лица утром и вечером, как и любой другой увлажняющий крем, в то время как Руло предостерегает от использования в дневное время.

«Масла для лица не идеальны для использования утром [потому что они могут мешать] дневной защите, необходимой вам с помощью солнцезащитного крема», — объясняет она. «Кожные масла в чистом виде могут растворять солнцезащитный крем в течение дня, подобно тому, как это могут делать натуральные масла вашей кожи.«

Как следует наносить масло для лица?

Shutterstock

По общему мнению, похлопывание более эффективно, чем растирание». Важно помнить о том, как наносить масло для кожи лица, особенно на основе Ваш тип кожи, — говорит Руло. — Во-первых, не стоит использовать слишком много. Масла растекаются очень легко, поэтому достаточно всего нескольких капель для достижения цели ».

Она продолжает:« Если у вас жирная или комбинированная кожа, которая может быть склонна к случайным высыпаниям или закупорке пор, вам нужен обычный тип кожи. — соответствующий увлажняющий крем, который выполняет свою работу, потому что он непосредственно контактирует с порами.Затем, если масло необходимо — [например], если вы находитесь в сухом климате — [вы должны] сначала втереть его в руки, а затем нанести на лицо поверх лосьона. Он действует как верхнее покрытие, не проникая непосредственно в поры. Если у вас сухая кожа, вы можете нанести несколько капель увлажняющего крема на кожу ».

Если вы хотите добавить немного больше расслабления в свой рутинный уход за кожей, Луиза упоминает, что вы можете массировать продукт в кожу. движениями вверх и наружу, чтобы снять напряжение и стимулировать лимфодренаж по всему лицу.

Зачем вам нужны масла для лица в повседневной жизни?

«Масла для лица не только привлекают другие масла, но и помогают предотвратить любые стрессовые факторы окружающей среды, с которыми наша кожа сталкивается из внешнего мира», — говорит Уильямс, добавляя, что масла «идеально подходят для придания легкого сияния». Подобно аналогии с «верхним слоем» Руло, Луиза говорит, что масла помогают уменьшить трансэпидермальную потерю воды, «создавая барьер для проникновения, чтобы защитить кожу».

Если вы наконец решили добавить масло для лица в свой распорядок дня, ознакомьтесь с некоторыми из этих вариантов.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакционной группой The Zoe Report. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

Shop Face Oils

Эта статья была первоначально опубликована

13 шагов по макияжу [Учебное пособие] — Colorescience

Сила макияжа неоспорима; Наши любимые продукты помогают нам создавать красивые образы, которые мы любим, улучшать наши любимые функции и воплощать наши индивидуальные определения красоты.Лучшие процедуры макияжа помогают современной женщине обрести уверенность в себе и встретиться лицом к лицу с миром — независимо от того, какой день впереди.

Когда дело доходит до макияжа, умелое нанесение может иметь решающее значение. Правильное нанесение любимых продуктов может помочь в двух вещах: помочь вам добиться желаемой красоты и получить максимум удовольствия от макияжа.

Ищете естественный макияж, который сделает вашу кожу сияющей весь день?
КУПИТЬ СЕЙЧАС

Ищете естественный макияж, который сделает вашу кожу сияющей весь день?

Узнайте, как наносить макияж, с помощью этих важных советов по красоте.Эти советы и рекомендации помогут вам создать безупречный образ, которым можно гордиться, от нанесения жидкой основы до использования гелевой подводки.

Шаг 1: Увлажняющий крем

Прежде чем приступить к нанесению макияжа, выделите время, чтобы подготовить кожу с помощью высококачественного увлажняющего крема. Правильный выбор увлажняющего крема — важнейшая часть головоломки. Давайте посмотрим на различные типы, которые вы можете использовать, в порядке от самого легкого до самого тяжелого:

  • Спреи для лица: это растворы на водной основе, которые могут содержать определенные улучшающие кожу витамины и ароматизаторы.Туман для лица не предназначен для того, чтобы возвращать влагу вашей коже, но он может быть полезным инструментом для поддержания сияющего вида в течение всего дня. Просто распыляйте в течение дня, когда ваша кожа становится сухой.
  • Сыворотки: это легкий раствор, который легко впитывается кожей. Существует широкий ассортимент сывороток, предназначенных для конкретных проблемных зон. Некоторые сыворотки помогают увлажнить кожу и предотвратить появление морщин, а другие содержат ингредиенты, которые могут добавить яркости тусклому цвету лица.
  • Лосьоны: Лосьоны являются наиболее распространенным типом увлажняющих средств и могут принести пользу различным типам кожи. Выбирайте лосьоны с маркировкой «некомедогенные»; Эти продукты предназначены для предотвращения закупоривания пор.
  • Кремы: если вашей сухой коже требуется дополнительная помощь, возможно, пришло время приобрести крем-увлажняющий крем. Это более густой и тяжелый раствор, который может увлажнять чрезмерно сухую кожу лица. Дневные кремы можно использовать в качестве основы под макияж, но ночные кремы созданы, чтобы дать коже дополнительную дозу влаги во время сна.Наносите перед тем, как коснуться подушки, и утром ваша кожа станет мягкой и эластичной.
  • Масла: Если вам нужно дополнительное увлажнение, подумайте о маслах. Некоторые масла могут быть отличным вариантом для людей с сухой, чувствительной или нормальной кожей. Однако, если вы предрасположены к акне или страдаете жирной кожей, избегайте масляных увлажняющих средств.

Научиться правильно наносить увлажняющий крем — это половина дела. Вылейте небольшое количество на пальцы — ложка должна быть размером примерно с четверть.Начните с нанесения увлажняющего крема на лоб; начните с центра лица, затем двигайтесь наружу и вверх. Затем сделайте то же самое, начиная с носа, нанося увлажняющий крем на щеки. Убедитесь, что вы нанесли увлажняющий крем равномерно по коже, чтобы не закупорить поры. Нанесите достаточное количество увлажняющего крема, аккуратно вотрите его круговыми движениями и дайте ему высохнуть в течение нескольких минут, прежде чем переходить к следующему шагу.

Шаг 2: Грунтовка

Теперь, когда ваша кожа хорошо увлажнена, подготовьте лицо с помощью праймера.Планируете ли вы нанести легкий слой тонального крема или полностью накрасить лицо, праймер — важный первый шаг. Использование праймера под макияж продлит ваш образ.

Так что же такое праймер? Думайте о праймере как о основе для тонального крема или макияжа лица, который сделает его более гладким и стойким. Праймеры — это шелковистые гладкие гели и кремы, которые заполняют линии и поры на вашем лице, сглаживают неровные текстуры и создают идеальную основу для макияжа.

Чтобы нанести праймер, сначала выдавите небольшое количество на кончики пальцев или на предпочитаемую кисть для макияжа или спонж. Совет от профессионала: небольшое количество имеет большое значение. Начните с небольшого количества праймера в центре лица и медленно нанесите его на щеки, лоб и подбородок.

Если вы хотите нанести праймер на чувствительную кожу вокруг век (и сохранить этот дымчатый глаз профессионально нанесенным в течение всего дня), обязательно найдите специальный продукт для этой области лица.Наши веки могут собирать жир в течение дня, из-за чего тени выглядят «сморщенными». Если у вас жирные веки и вы наносите тени или подводку для глаз без праймера, нанесение может оказаться неоднородным и неравномерным.

Шаг 3: Жидкая основа

Когда дело доходит до тонального крема, поиск идеального оттенка для вашей кожи является приоритетом номер один. Правильный оттенок тонального крема может иметь решающее значение. Итак, как вы собираетесь собирать? Проверьте цвета основы по линии подбородка.Если после нанесения тональный крем исчезает без какого-либо растушевки, значит, вы нашли то, что вам нужно. Это может занять некоторое время методом проб и ошибок, но очень важно найти время, чтобы выбрать правильный оттенок.

После того, как вы выбрали продукт, подумайте, какие инструменты вы будете использовать для его применения. Некоторые женщины предпочитают пользоваться пальцами, а другие выбирают косметические инструменты, такие как кисти и губки. Если вы ищете легкий покровный вид, ваши пальцы могут оказаться подходящим аппликатором; однако никогда не прикасайтесь к лицу, не вымыв руки, и обязательно вымойте их после нанесения — ведь вы не хотите, чтобы отпечатки рук от макияжа были повсюду в доме.Для более полного покрытия выберите кисть для аппликатора или косметический блендер.

Начните с центра лица и растушуйте жидкую основу по направлению к краям. Нанося тональный крем на кожу, не забудьте отполировать его. Некоторым женщинам нравится наносить влажную губку на тональный крем, чтобы он проникал в эти линии и складки, что может создать более гладкую и ровную текстуру. Некоторые типы кистей для макияжа также отлично подходят для нанесения тонального крема на кожу.

Шаг 4: Консилер

Существует две основные категории консилеров: жидкие и плотные / компактные.

Жидкий консилер лучше всего подходит для тех случаев, когда вам нужно легкое покрытие большой площади лица. Жидкий консилер также хорошо подходит для тех, кто хочет создать легкий блеск, особенно на участках с морщинами, например вокруг глаз и рта.

Стик-консилеры и компактные консилеры хорошо подходят для более плотного покрытия небольших и специфических участков лица.

Выбор цвета консилера

Целесообразно приобрести консилер двух оттенков.Один должен быть очень похож на ваш оттенок кожи и может использоваться для скрытия темных пятен, прыщей и других пятен на лице. Другой должен быть светлее, чем ваш тон кожи, и может использоваться, чтобы выделить определенные области лица или добавить ясности вашему макияжу.

Примечание: некоторые женщины предпочитают наносить консилер перед жидкой основой. Порядок этих двух шагов действительно зависит от предпочтений и проб и ошибок. Попробуйте оба варианта и узнайте, какой из них лучше всего подходит для создания гладкой сияющей кожи.Однако, используя только пудровую основу, всегда сначала наносите консилер.

Где применять консилер

Чтобы уменьшить появление темных кругов под глазами и создать сияющий яркий вид, нанесите легкий консилер под глаза с помощью влажной губки или кисти для макияжа.

Если вы используете консилер, чтобы минимизировать появление пятен, наносите его непосредственно на проблемные участки.

Чтобы выделить лицо жидким или кремовым консилером, нанесите маленькие точки в следующих областях:

  • По горизонтали над центром лба
  • По центру носа
  • Под твоими глазами
  • В виде изогнутой дуги в верхней части подбородка, прямо под нижней губой

Аккуратно растушуйте его по окружающей коже и обязательно покройте тональным кремом или закрепляющей пудрой.

Шаг 5: Тональная пудра

Нанесение тональной пудры может быть непростым процессом; слишком мало, и вы, возможно, вообще пропустили шаг, слишком много, и вы будете щеголять ужасным «взглядом торта». В своем стремлении к безупречному цвету лица вы, вероятно, слышали множество хитростей, касающихся пудры. Помните об этих советах, чтобы получить идеальный цвет лица.

Используя большую пушистую кисть для пудры, начните с нанесения легкого слоя пудры на все лицо.Вдавите щетину в порошок, затем протрите кожу длинными изогнутыми движениями.

Если есть определенные участки кожи, которые нуждаются в большем покрытии (красные и жирные участки лица обычно находятся в центре), вы можете нанести немного больше пудры. Для этого шага поместите кисть в пудру и плотно прижмите ее к коже; этот шаг помогает пудре проникнуть в поры и складки для более гладкой текстуры.

Макияж такой легкий, что вы забудете о нем!
Формула минеральной пудры

Colorescience легкая, легко наносится и сохраняет вашу кожу яркой и яркой.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Шаг 6: Бронзер

Bronzer придаст вашей коже загорелое сияние в течение всего года. Используйте специальную кисть для бронзатора, чтобы нанести на лицо золотистый загар; Кисти для бронзатора сделаны с большим количеством щетинок и расположены гораздо плотнее, чтобы вы могли максимально эффективно использовать свой красочный бронзер с каждым движением.

Как правильно выбрать оттенок бронзатора

Одна из самых распространенных ошибок бронзатора заключается в выборе неправильного оттенка.Если вы не привыкли работать с бронзатором, используйте средство максимум на два тона темнее вашей кожи.

Где применять бронзер

Получив нужный оттенок, нанесите бронзер в форме цифры «3» на обе стороны лица. Начните со лба, проведите бронзатором по щекам, затем проведите им по линии подбородка, доходя до подбородка. Совет от профессионала: не забудьте растушевать его на шее. Повторите с противоположной стороны.

Шаг 7: румянец

Румянец на щеках был основой гламура макияжа на протяжении веков.Если вы хотите сделать цвет лица более ярким и ярким, румяна могут стать ключом к успеху. Используйте плотную кисть с большим количеством щетины, чтобы нанести румяна — это гарантирует, что вы получите максимальную отдачу от каждого движения румян.

Где применять румяна

Не существует универсального ответа на вопрос о применении румян. Используйте цвет румян, чтобы решить, куда их нанести.

  • Розовые румяна: используя розовые румяна, наносите их только на яблоки на щеках.Розовые румяна созданы для имитации естественного румянца, создаваемого вашим телом, во время которого кровь заливает щеки. Чтобы найти яблоки на щеках, улыбнитесь как можно лучше. «Яблоко» относится к передней части щеки, которая становится более выраженной, когда вы улыбаетесь.
  • Сливовые румяна: люди со средним или темным оттенком кожи могут использовать сливовые румяна так же, как люди со светлой кожей используют светло-розовые румяна.
  • Персиковые румяна: вместо того, чтобы наносить розовые румяна только на яблоки щек, используйте эти оттенки, чтобы придать форму вашему лицу и добавить крошечный оттенок цвета.Скрутите одну сторону лица (как если бы вы поджимали губы и направляли их к противоположной стороне лица). Затем нанесите персиковый румянец по скулам, начиная с ушей и заканчивая яблоками на щеках.

Шаг 8: Хайлайтер

Правильный хайлайтер добавляет гламура и сияния любому образу макияжа. Если вы предпочитаете более естественный вид или хотите что-то смелое и красивое, маркер может дополнить ваше приложение для макияжа.

Хайлайтеры бывают разных форм, включая жидкости, кремы и порошки. Вы можете использовать один или найти свою любимую комбинацию из двух или трех. Что бы вы ни выбрали, процесс подачи заявки остается прежним.

Где применять Хайлайтер

После того, как вы создали безупречный холст с новой рутиной тонального крема, наметьте области на лице, которые вы хотите выделить.

Сначала нанесите жидкий хайлайтер на следующие области:

  • По переносице
  • По верху скул
  • Во внутренних уголках век
  • На надбровной кости
  • Отступ над верхней губой (также называемый луком Купидона)
  • Центр лба
  • Центр подбородка

Когда вы будете довольны нанесением жидкого хайлайтера, растушуйте его кончиками пальцев или губкой.Чтобы добиться максимального эффекта от мелирования, нанесите кремовый или пудровый хайлайтер на участки, которые вы хотите выделить.

Улучшите свой внешний вид и сделайте свое лицо лучше!

Colorescience предлагает все необходимое для здоровой и красивой кожи.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Шаг 9: Тени для век

Тени

могут добавить интереса к вашему макияжу, независимо от того, выберете ли вы нейтральные оттенки или выберете смелые яркие оттенки. Какой бы образ вы ни использовали, возьмите два дополнительных оттенка теней: один более светлого оттенка и один более темного оттенка.

Окуните кисть для теней в светлый оттенок, затем постучите кистью, чтобы избавиться от излишков продукта. Нанесите более светлые тени на все веко, начиная от линии роста ресниц и заканчивая чуть выше складки века.

Теперь окуните кисть в более темный цвет, снова стряхивая лишнее. Нанесите цвет на внешний уголок глаза, чуть выше линии ресниц. Нанесите более темный цвет на складку века, прямо под надбровной дугой. Остановите нанесение вокруг центра века, так как вы не хотите затемнять внутренние уголки.Возьмите чистую кисть для теней и смешайте два оттенка вместе. Если вы хотите получить более насыщенный вид, нанесите более темную тень еще раз.

Шаг 10: подводка для глаз

Нанести подводку для глаз может быть непросто — одна маленькая ошибка, и вы застряли с «енотовидными» глазами. Избавьтесь от проблем с макияжем глаз с помощью этих важных советов по нанесению подводки для глаз.

Типы подводки

  • Жидкая подводка для глаз. Если вам нужна точность, жидкая подводка для глаз — ваш новый лучший друг.Вы можете найти жидкий лайнер в форме бутылки, который наносится тонкой кистью для окунания. Вы также можете найти жидкий лайнер в маркерной ручке.

    Как наносить: Жидкую подводку для глаз начните тонкой с внутреннего угла глаза, затем сделайте нанесение более густым по направлению к внешнему углу. Вы можете нанести подкладку на середину глаза или во внутренний угол и держать кончик подводки или кисть как можно ближе к линии роста ресниц. Небольшими штрихами лайнера нарисуйте небольшие штрихи вдоль линии роста ресниц, затем соедините их, чтобы заполнить промежутки.Если ваша рука соскользнет, ​​не волнуйтесь! Нанесите немного средства для снятия макияжа с глаз на ватную палочку и очистите область.

  • Гелевая подводка для глаз: этот тип подводки для глаз обычно поставляется в небольшом горшочке с тонкой кисточкой для нанесения. Гелевая подводка для глаз отлично подходит для создания образа кошачьего глаза.

    Способ применения: Окуните плоскую угловатую кисть в емкость для гелевой подводки. Поверните кисть, чтобы продукт был на обеих сторонах, и начните нанесение с середины линии роста ресниц, двигаясь наружу. Затем проведите линию от внутреннего уголка глаза к середине, соединяя две линии.

  • Карандашная подводка для глаз: обычно это лучший вариант подводки для глаз для начинающих. Острый карандаш для глаз легко наносится на ватерлинию и отлично подходит для создания дымчатого глаза.

    Как наносить: Точите карандаш-лайнер каждый раз, когда пользуетесь им. Плотно подтянув веко, нарисуйте маленькие светлые точки, начиная с внешнего угла верхнего века. Продвигайтесь к внутреннему уголку глаза, чтобы создать тонкую пунктирную линию как можно ближе к линии роста ресниц. Соедините точки карандашом или используйте небольшую кисть для теней, чтобы растушевать их.

Шаг 11: Тушь

Если вы собираетесь использовать только один продукт для макияжа, тушь должна быть в верхней части вашего списка. Несколько мазков туши сделают ваши глаза ярче всего за один прием.

Вы можете найти тушь самых разных цветов, но, как правило, наиболее популярны черный и коричневый. Начните с завивки ресниц с помощью щипцов для завивки ресниц.

Как накрутить ресницы:

  • Поместите щипцы для завивки у основания верхних ресниц, стараясь не зацепиться за чувствительную кожу вокруг века
  • Медленно закройте бигуди
  • Удерживайте на месте несколько секунд
  • Отпустить мягко

После того, как ваши ресницы будут завиты, возьмите тюбик туши.Осторожно покрутите палочку, чтобы убедиться, что все щетинки покрыты тушью. Совет от профессионала: не закачивайте палочку в тюбик, так как это позволяет воздуху проникать внутрь и может вызвать слипание туши.

Слегка проведите кистью для туши по корням ресниц. Это создаст больше объема, который затем можно будет растянуть до кончиков ресниц. Если ваши ресницы слипаются, возьмите чистую палочку и расчешите их. Нанесите второй слой для большего объема.

Шаг 12: Блеск для губ

Перед нанесением блеска подготовьте губы.Если ваши губы потрескались и потрескались, обязательно используйте нежный скраб для губ, чтобы удалить омертвевшую кожу. Затем используйте кондиционер для губ или увлажняющий крем, чтобы еще больше смягчить губы. После впитывания бальзама для губ удалите излишки.

Начните наносить блеск для губ с центра губ и проведите аппликатором по всей длине надутых губ. Старайтесь не растягивать блеск над естественной линией губ и слегка прижмите губы, чтобы блеск для губ достиг всех укромных уголков и трещин.

Шаг 13: Установка спрея и закрепление порошка

Установочный спрей или закрепляющая пудра могут стать последним штрихом в вашем макияже. Если вам нужен макияж, который держится в течение всего дня, без смазывания, складок и блеска, важно приобрести качественное средство для закрепления.

Установочные спреи предназначены для всех типов кожи и могут использоваться для создания самых разных образов, будь то легкое покрытие или красивый макияж. Распыление спрея удерживает макияж на месте, помогая сократить необходимость повторного нанесения и сохраняя безупречный вид макияжа в течение нескольких часов.

Спрей для закрепления подходит для вашего лица, как лак для волос в вашем стиле, и наносится он очень похоже. Держите бутылку на расстоянии не менее 8 дюймов от лица, затем несколько раз слегка сбрызните, чтобы убедиться, что все части вашего лица закрыты. Если вы хотите, чтобы ваш макияж был покрыт ото лба до подбородка, сначала нанесите Х-образную форму на лицо, а затем нанесите Т-образную форму.

Нет необходимости втирать спрей сразу после нанесения, так как он высохнет естественным путем в течение нескольких секунд.

Окончательный вид

Ваш макияж готов. С помощью этих советов по нанесению макияжа легко создать самые разные образы красоты, собираетесь ли вы в офис или собираетесь провести ночь в городе.

Теперь, когда вы знаете, как нанести идеальный макияж, убедитесь, что в вашей косметичке есть все необходимое!
КУПИТЬ СЕЙЧАС

Правильный способ нанесения увлажняющего крема — Трейси Мартин

«Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте!» Если у вас есть хотя бы мимолетный интерес к уходу за кожей, вы, вероятно, уже знаете эту заповедь по уходу за кожей.Но вы можете не знать, что есть правила, которые нельзя делать, и специальные советы, которые помогут превратить ваш увлажняющий крем из простого пони в революционную часть вашей повседневной жизни. Ниже вы найдете несколько советов от наших косметологов, которые могут кардинально изменить ваше отношение к увлажняющему крему.


Нанести на влажную кожу

В отличие от ожидания высыхания первого слоя лака перед нанесением второго, весь увлажняющий крем следует наносить на влажную кожу.Это означает, что вы должны сделать увлажнение своим приоритетом в течение нескольких минут после выхода из душа или умывания. Если вы используете тоник, эссенцию или сыворотку, сначала нанесите их, а затем нанесите увлажняющий крем, прежде чем ваша кожа полностью высохнет. Это удержит влагу в вашей коже и более эффективно, чем попытки увлажнить кожу увлажняющим кремом после того, как она уже истощила h3O.

Нанесите его перед массированием.

Большинство людей склонны втирать увлажняющий крем в ладони перед нанесением, что означает, что большая часть вашего драгоценного продукта впитывается в ваши руки.Вместо этого нанесите немного жидкости на тыльную сторону ладони, затем возьмите безымянный палец и промокните им все лицо, прежде чем осторожно массировать.

Не применять слишком много.

Если на вашем увлажняющем креме указано, что нужно нанести от одного до двух насосов, нанесение трех или четырех насосов не означает, что ваша кожа получает вдвое больше преимуществ. Чрезмерное нанесение увлажняющего крема приводит только к двум вещам: потраченному впустую продукту и появлению блестящей Т-зоны. Если вы используете слишком много, продукт не сможет должным образом впитаться в вашу кожу, и все, что вы наносите после этого, например, солнцезащитный крем и / или макияж, не будет действовать должным образом.

Не полагайтесь только на масло для лица.

Хотя растительные масла могут удерживать влагу, они не содержат увлажнителей, а это означает, что они не могут вернуть увлажнения вашей коже. Для обезвоженной кожи ищите увлажняющий крем с натуральными увлажнителями, такими как гиалуроновая кислота, экстракт серебряной тремеллы и мед, которые будут втягивать воду в вашу кожу. Ваш увлажняющий крем также должен содержать натуральные смягчающие вещества, такие как растительные масла, которые удерживают влагу. Если вы используете масло для лица, используйте его после увлажняющего крема, поскольку увлажняющие ингредиенты в вашем увлажняющем креме не впитываются должным образом после нанесения масла.

Не забывай о своей шее.

Несмотря на то, что существуют продукты, разработанные специально для вашей шеи и зоны декольте (например, наша сыворотка для шеи и тела Resculpting Neck & Body Serum), самое важное — сохранять эту область увлажненной. В отличие от вашего лица, на вашей шее нет тонны сальных желез, а это значит, что увлажнение происходит нелегко. А с возрастом уменьшение коллагена приводит к тому, что эта деликатная область становится более склонной к появлению морщин. Ежедневное увлажнение предотвратит сухость и поможет уменьшить появление морщин.

Бонус! Смешайте крем для лица с алоэ для ухода за кожей после загара.

В летние месяцы ваша кожа неизбежно будет получать больше солнца, чем обычно. Независимо от того, загораете вы или обжигаетесь, важно помнить, что УФ-лучи вредны! Следующее, что лучше всего сделать после нанесения солнцезащитного крема перед выходом на улицу, — это прочная рутина после загара. Чтобы успокоить поврежденную солнцем кожу, нам нравится смешивать в равных частях органический гель алоэ вера и восстанавливающий крем для лица, чтобы успокоить покраснение и шелушение.Согласно этому исследованию, некомедогенный (он же не закупоривающий поры) крем содержит витамин Е, который, как считается, помогает улучшить внешний вид солнечных лучей. Он также содержит масло черной смородины, которое обладает питательными и противовоспалительными свойствами. В сочетании с успокаивающими свойствами алоэ этот динамичный дуэт восстанавливает и увлажняет кожу, делая ее молодой и здоровой.

МАГАЗИН УВЛАЖНЯЮЩИХ СРЕДСТВ

Как правильно наносить сыворотку для достижения наилучших результатов

Давайте посмотрим правде в глаза: по мере развития технологий ухода за кожей за последнее десятилетие все стало сложнее.Рынок заполнился продукцией — от листовых масок до ночных кремов. Из-за этого у потребителей остается больше выбора, чем когда-либо, как ухаживать за своей кожей, и это здорово! В конце концов, наша кожа — самый большой орган нашего тела.

Однако выбор любого продукта может вскружить голову, и сыворотки считаются этим. Например, они увлажняют, но после этого нужно нанести увлажняющий крем. И они могут содержать масла, но их не следует путать с маслами для лица.Теперь у вас есть шанс получить ответы на все свои вопросы; от изучения ингредиентов, которые вы хотите использовать в своей сыворотке, до обучения ее применению.

Что такое сыворотка?

Сыворотка обычно представляет собой сверхконцентрированную формулу, обогащенную полезными для кожи витаминами. Эти вкусности различаются в зависимости от смеси, и есть что-то для каждого типа кожи. Например, люди, которые хотят избавиться от темных пятен и тонких линий, могут поискать такие ингредиенты, как ретинол и витамин С, которые помогут восстановить поверхность кожи.Однако если у вас сухая кожа, вам, вероятно, будут полезны сыворотки, содержащие ниацинамид, витамин Е и цинк, которые поддерживают естественный водный барьер вашей кожи. Кто-то, кто хочет повысить яркость, может поищу феруловую кислоту, витамин С или экстракт зеленого чая. Сыворотки часто бывают на водной основе, чтобы доставить водорастворимые витамины в вашу кожу, тогда как сыворотки на масляной основе, как правило, предназначены для антивозрастных и защитных целей.


С каких сывороток мне начать?

При таком большом количестве вариантов можно понять, что вас перегружают.Популярность натуральных сывороток возросла, но вы не получите максимальной отдачи от вложенных средств, если они просто наполнены водой. Чтобы помочь вам получить максимум удовольствия от повседневной жизни, мы рекомендуем органическую сыворотку с питательной базой для оптимального усвоения, а также несколько ключевых активных ингредиентов для устранения признаков старения.

При этом шикарная, но мощная сыворотка Vine Therapy Serum поможет вам далеко продвинуться по пути ухода за кожей и может даже стать вашим постоянным фаворитом. Его главный ингредиент — антиоксидант ресвератрол, компонент, который придает красному вину его знаменитые антивозрастные свойства и может помочь защитить вашу кожу от стрессовых факторов окружающей среды.Она дополнена увлажняющим маслом виноградных косточек, которое по-прежнему легкое, но богатое антиоксидантами.

Более того, эта органическая сыворотка может похвастаться высокой концентрацией активных ингредиентов, которые быстро впитываются в дерму. Он наносится на вашу кожу на основе органической воды алоэ и увлажняющей гиалуроновой кислоты для быстрого впитывания. Масло ши придает формуле роскошную кремообразную консистенцию, что делает его идеальным для использования на ночь. Вместе эти ингредиенты делают сыворотку Vine Therapy Serum отличным средством для придания вашей коже свежести и сияния по утрам.


Как применять сыворотку

Сыворотки могут быть звездой вашей косметической процедуры, но на самом деле самым важным шагом является правильное очищение кожи, чтобы она могла полностью впитать преимущества сыворотки. После умывания с помощью средства для умывания Nopal Cactus Cleanser очистите и восстановите pH-баланс кожи с помощью тоника с цветочной водой. Этот дополнительный этап очищения подготавливает вашу дерму к максимальному впитыванию сыворотки.

Следующим по важности фактором является способ нанесения сыворотки на кожу.Нанесите две капли сыворотки Vine Therapy Serum на чистые ладони и равномерно нанесите на кожу. Главное — нажимать осторожно, а не кистью и мазком драгоценную формулу на коже. Легкие похлопывающие движения голыми ладонями способствуют усвоению суперконцентрированных ингредиентов. Возможно, вам придется переключиться на использование пальцев вместо чувствительной области глаз, а также уголков вокруг носа. Прокачайте еще две капли сыворотки на шею и зону декольте. Придерживайтесь похлопывающих движений и для этой области.

Подождите, пока ваша кожа впитает все питательные вещества, которые она доставляет, чтобы ваш уход не пропал даром! Наконец, вотрите увлажняющее средство Seaberry Moisturizer в кожу, чтобы сохранить все полезные свойства, богатые питательными веществами.

В случае сомнений считайте сыворотки «основным блюдом» режима ухода за кожей. Никакой другой продукт больше не питает кожу. Также помните, что если вам не хватает всех вариантов, выберите что-то этично созданное и безопасное для всех: желательно безжалостный, веганский и нетоксичный бренд.Научиться заботиться о своей коже — это, в конечном счете, личное путешествие, и возможность выбрать собственную сыворотку из такого большого количества вариантов — искреннее отражение этого.

Вернитесь к основам с Puristry:

Как мыть лицо, чтобы очистить поры: Как правильно мыть лицо, чтобы избежать высыпаний, высыхания кожи и многого другого!
Как использовать тоник для мягкой, сияющей кожи: простые полезные советы по использованию тоника в повседневной жизни.
Как наносить крем для век каждый день: для более пухлой и молодой области вокруг глаз.

4 шага для правильного применения средств по уходу за кожей

Детали

Кремы для лица используются уже столетия. Использование и нанесение кремов для лица необходимо для любого типа кожи и для любого возраста. Кремы для лица защищают кожу от агрессивного воздействия окружающей среды, от обезвоживания и сохраняют ее здоровый вид.

Преимущества использования и нанесения кремов для лица:

  • защитить кожу от солнца, ветра, холода
  • питают кожу
  • увлажняет кожу
  • комфорт и пухлая кожа
  • улучшить качество кожи
  • замедляет естественную потерю влаги
  • предотвратить обезвоживание кожи
  • дневное лечение
  • создать основу для нанесения макияжа
  • предотвращает высыхание и растрескивание
  • сохраняет кожу гладкой и эластичной

1-й этап: сначала умойтесь

Независимо от того, в какое время дня наносите крем для лица, лицо необходимо умывать.Таким образом вы избавитесь от пота, грязи, макияжа и т. Д. Это позволит крему проникнуть в ваши поры и творить чудеса. Также используйте мягкое очищающее средство для лица, чтобы как следует смыть его.


2 этап: нанесение на влажную кожу


Всегда наносите крем для лица на влажную кожу. Если подождать, пока лицо полностью высохнет, ничего не получится. Кремы лучше удерживают влагу при нанесении на влажную кожу. После того, как вы закончите, промокните кожу насухо.


3-й этап: использовать небольшие количества


Крем для лица лучше всего наносить небольшими количествами.Использование большего количества не всегда дает преимущества. Чтобы втирать крем в лицо, нужно много времени, в отличие от того, когда вы используете меньше. Ваше лицо должно впитывать крем, а не чувствовать себя липким.


4-й шаг: разгладить нанесением


Вместо того, чтобы набирать палец, нанесите небольшие пятна на все лицо, а затем разгладьте их. Таким образом, вы сможете нанести крем на каждую частичку лица.

Полезные советы:


— Всегда наносите крем для лица или увлажняющий крем перед нанесением тонального крема, даже если ваша кожа жирная.
— Если ваша кожа склонна к высыпаниям или склонна к прыщам, выберите крем, содержащий альфа-гидрокси или бензоилпероксид.
— Крем для лица следует наносить ежедневно, даже если вы не собираетесь наносить макияж.
— всегда наносите крем на чистое и тонизированное лицо.
— Всегда проверяйте чистоту рук перед нанесением увлажняющего крема, крема для лица или тонального крема.
— Выберите продукты с SPF не менее 15, чтобы защитить кожу от вредных лучей UVA / UVB.
— Вы можете наносить солнцезащитный крем поверх крема.
— Убедитесь, что крем подходит для вашего типа кожи.
— Не используйте жирный и слишком густой крем, даже если ваша кожа очень сухая.
— Если у вас жирная кожа, выберите матирующий крем, не содержащий масел и не вызывающий комедонов.
— Если тональный крем исчезает в течение нескольких часов после нанесения или затягивается при растушевке, это означает, что, вероятно, вашей коже требуется больше влаги.
— Всегда наносите успокаивающий или увлажняющий крем для лица после отшелушивания, потому что отшелушивание вызывает высыхание кожи и необходимость в большем увлажнении.
— Никогда не используйте тяжелые кремы или увлажняющие средства вокруг глаз, так как они могут вызвать раздражение глаз.
— Чем лучше качество вашего крема, тем большую защиту от высыхания он вам даст.
— Никогда не храните увлажняющий крем, крем для лица или другие средства по уходу за кожей или макияж в ванной, так как в них может попасть вода, которая может распространять бактерии.
— Многие бренды предлагают дневные и ночные кремы для лица, которые работают вместе для достижения наилучших результатов.
— Перед нанесением макияжа убедитесь, что крем хорошо впитался в кожу.
— Выберите крем с защитой от солнца (SPF 15 или выше), особенно в летние месяцы, чтобы предотвратить обесцвечивание кожи, коричневые пятна, шрамы после прыщей и покраснение.

Как правильно наносить консилер, по мнению профессионалов

Первое, что нужно сделать: «Оцените, какой это тип шрама — выпуклый или плоский», — говорит Геллер. Это определит, какую формулу вам следует использовать. «Если у вас приподнятый шрам, я всегда рекомендую использовать кремообразный легкий консилер», — говорит она.Попробуйте любимый кремовый консилер Nars или глянцевый консилер для растяжек. «Для плоских шрамов лучше использовать более толстую и матовую формулу». Один из наших любимых: маскирующий крем Becca Ultimate Coverage Concealing Crème, который обеспечивает более плотное и полное покрытие. И помните, что для обоих всегда используйте закрепляющий порошок, чтобы удерживать его на месте.

6 ошибок консилера, которых следует избегать

Даже с нашими лучшими усилиями и лучшими продуктами иногда наше приложение консилера просто не выглядит правильным. Возможно, вы стали жертвой одной из этих распространенных ошибок консилера.Вот шесть вещей, которые, по словам профессионалов макияжа, мы до сих пор делали неправильно с консилером, и как все исправить раз и навсегда.

1. Использование одного и того же консилера для темных кругов и прыщей

К сожалению, это редкий консилер, который одинаково хорошо справляется со всеми типами проблем. Использование консилера и тонального крема для скрытия прыщей отличается от того, как, например, наносить консилер для темных кругов. Не все виды консилеров одинаковы.

Для наилучшего покрытия вам, вероятно, потребуется выбрать один консилер для прыщей и темных пятен, а другой — для кругов под глазами.«Консилер под глазами должен быть менее сухим и густым по текстуре и консистенции по сравнению с консилером от прыщей», — объясняет знаменитый визажист Май Куин. «Вы хотите, чтобы консилер от прыщей оставался на месте, а ваша кожа под глазами была нежной и тонкой, и вам нужен консилер, который не образует тонких линий». Так что подумайте о насыщенном и почти пастообразном консилере для пятен (фаворит визажистов: Cle de Peau Concealer) и о чем-то легком, жидком и пригодном для кругов (например, Nars Radiant Creamy Concealer).

2. Нанесение консилера в неподходящее время

Иногда по утрам мы буквально не можем нормально функционировать, пока не будут скрыты оставшиеся следы прыщей (#theworst). Но в большинстве случаев на самом деле лучше сначала нанести тональный крем — даже если это просто легкий слой на тех участках, которые в нем больше всего нуждаются. Сводя к минимуму пятна (и, что удивительно, полностью скрывая некоторые из них), это уменьшает количество консилера, которое вам в конечном итоге придется нанести. Это означает более естественный результат в конце — плюс меньше общего макияжа в те дни, когда вы хотите чувствовать себя свежим.«Я рекомендую использовать консилер перед тональным кремом только тогда, когда у вас есть много пятен, которые нужно скрыть, и вам нужно использовать тонны густого корректирующего консилера для покрытия», — говорит нам Куин. «Затем вы можете нанести тонкий слой тонального крема или нанести тональный крем поверх консилера для дополнительного покрытия и растушевки».

3. Использование неправильного цвета для борьбы с темными кругами

Если темные круги — ваша главная проблема, побороть их с помощью консилера персикового оттенка. Визажист Кэти Джейн Хьюз посоветовала, если вы хотите скрыть темные круги под глазами, не начинайте сначала с тонального крема или консилера.Вместо этого возьмите консилер персикового оттенка, такой как Becca Cosmetics Backlight Targeted Color Corrector, чтобы сбалансировать синий цвет. Затем, когда персик хорошо растушевался, нанесите консилер на остальную часть лица. Это гарантирует, что более темные области будут хорошо скрыты.

4. Полагаться только на пальцы

Пальцы: они очень удобны и не требуют чистки щеток. Полностью понял. И их можно использовать для нанесения консилера. На самом деле, когда дело доходит до нежной кожи под глазами, тепло ваших пальцев помогает согреть макияж, чтобы он легко и плавно ложился.Но все мы знаем, что профессиональное смешивание — это то место, где действительно происходит волшебство макияжа.

Крем от растяжек для беременных какой: Лучшие кремы от растяжек 2021: топ-10 по версии КП

Написал в

Лучшие кремы от растяжек 2021: топ-10 по версии КП

Мы спросили об этом Кристину Тулаеву, врача-косметолога. Работая в клинике «Лавиани», наш эксперт часто сталкивается с проблемой растяжек на коже.

Как появляются растяжки?

— Стрии (в народе растяжки) это соединительная ткань, которая замещает нормальную ткань (коллаген и эластин) при повреждениях. Ими могут быть: большой набор веса в короткие сроки, беременность, быстрый рост мышц. Чем меньше в коже процента коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, тем больше кожа подвержена появлению стрий. Это обусловлено и генетически, и возрастными изменениями. Стрии бывают разного цвета.

  • Красный/багровый говорит о том, что растяжки свежие, появились недавно. Это обусловлено сосудистым рисунком, во время повреждения сосуды рвутся и придают такой оттенок стриям. Со свежими растяжками работать легче, они лучше поддаются коррекции.
  • Белый цвет говорит об уже длительно существующих растяжках, разорванный коллаген уже замещен соединительной тканью. С такими стриями работать сложнее и дольше.
Если Вы заметили, что растяжки появились, что они розового, красного или багрового цвета — не ждите побеления, обратитесь к врачу.

Что можно делать для предотвращения растяжек, на Ваш взгляд?

— Обычно я консультирую девушек, планирующих беременность. Хотя людям, планирующим набор мышечной массы, советы тоже будут полезны — и к тем, и к другим видам растяжек можно подготовиться заранее. В первую очередь, нужно держать кожу увлажненной, сухость свидетельствует о недостатке гиалуроновой кислоты. Именно она отвечает за выработку коллагена, снизилось содержание — есть риск появления рубца. Тут поможет питьевой режим (минимум 1 литр в день), прием БАДов с содержанием коллагена и гиалуроновой кислоты. Во-вторых, я рекомендую пользоваться различными кремами и маслами для увлажнения поверхностного слоя эпидермиса.

Может ли крем от растяжек на 100% вылечить проблемные зоны?

— Только кремом эту проблему не решить. Объясню почему: крем работает на поверхности, само повреждение происходит в глубоких слоях дермы, куда средство не проникает. При помощи крема можно лишь улучшить состояние кожи.

Крем от растяжек для беременных мустела

Крем от растяжек разработан специально для того, чтобы сократить появление растяжек во время беременности и после родов.
Обеспечивает длительное увлажнение кожи, повышает эластичность и уменьшает чувство стянутости, оставляя кожу мягкой и подтянутой, благодаря уникальной* комбинации ингредиентов натурального происхождения:

  • Масло авокадо, запатентованный ингредиент натурального происхождения: чистое масло, богатое незаменимыми жирными кислотами, обладающее питательными свойствами, помогает восстановить естественный кожный барьер, ослабленный во время беременности
  • Пептиды авокадо, запатентованный ингредиент натурального происхождения: усиливает гидролипидный барьер кожи, оставляя ее мягкой и увлажненной
  • Комплекс запатентованных полифенолов экстрактов маракуйи и гамамелиса, ингредиентов натурального происхождения: повышает упругость кожи
  • Глицерин натурального происхождения: увлажняет кожу

Безопасно для мамы и малыша:

  • Совместимо с грудным вскармливанием с учетом соблюдения необходимых правил гигиены
  • Дерматологически протестировано
  • Произведено из ингредиентов, совместимых с периодом беременности и кормления грудью

Ингредиенты

AQUA/WATER/EAU, COCO-CAPRYLATE/CAPRATE, DICAPRYLYL CARBONATE, GLYCERIN, BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER, C10-18 TRIGLYCERIDES, CANDELILLA/JOJOBA/RICE BRAN POLYGLYCERYL-3 ESTERS, GLYCERYL STEARATE, CETEARYL ALCOHOL, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, 1,2-HEXANEDIOL, PERSEA GRATISSIMA (AVOCADO) OIL, POLYACRYLATE CROSSPOLYMER-6, TOCOPHEROL, CAPRYLYL GLYCOL, SODIUM STEAROYL GLUTAMATE, PROPANEDIOL, CITRIC ACID, HYDROLYZED AVOCADO PROTEIN, MALTODEXTRIN, PENTYLENE GLYCOL, SODIUM HYDROXIDE, HAMAMELIS VIRGINIANA LEAF EXTRACT, XANTHAN GUM, PASSIFLORA EDULIS FRUIT EXTRACT

7 лучших кремов от растяжек для беременных в 2021 году

Растяжки (стрии) – неприятность, с которой сталкивается более 80% женщин в положении. Они не болят и не мешают нормальной жизни, но доставляют беременной психологический дискомфорт. Если ничего не предпринимать, неэстетичные полоски останутся на коже и после родов. Поэтому производители выпускают кремы от растяжек, которые предотвратят проблему и уменьшат уже имеющиеся стрии. Лучшие варианты средств для беременных собраны в нашем рейтинге.

На что обратить внимание при выборе крема от растяжек

Состав

Основные функции уходовых продуктов: обеспечить хорошее питание и увлажнение, защитить кожу от перерастяжения и механического повреждения, осветлить багровые стрии. С этими задачами успешно справляются такие компоненты:

  1. Натуральные масла. Вытяжки авокадо, зародышей пшеницы, какао, миндаля дают мощное питание и увлажнение кожи, повышают ее устойчивость к растяжению и механическим повреждениям.
  2. Витамин Е. Вещество необходимо для поддержания здоровья кожного покрова, регенерации клеток. К тому же альфа-токоферол обладает антиоксидантными свойствами – защищает от воздействия свободных радикалов кислорода.
  3. Коллаген. Гидролизованные пептиды (мелкие расщепленные молекулы) насыщают дерму и улучшают ее биохимический состав, способствуют синтезу собственных соединительнотканных волокон.
  4. Гиалуроновая кислота. Самое важное соединение для увлажнения и поддержания тургора кожи. Оно притягивает к себе воду и не дает жидкости уходить из глубоких слоев дермы.

В составе крема не должно быть витамина А (ретинола). Избыток этого вещества опасен для организма плода, поскольку оказывает тератогенное действие.

Производители

При выборе средства от растяжек стоит обращать внимание на продукцию известных производителей дерматокосметики. Такие кремы имеют богатые сбалансированные составы, которые разработаны с учетом особых потребностей кожи при беременности. Они не содержат вредных компонентов и аллергенов.

Лучшие наружные средства от стрий для беременных выпускают такие компании:

  1. Laboratoires Expanscience (Франция) – линейка
  2. Helan (Италия).
  3. Mama Comfort (Россия).
  4. Mommy Care (Израиль).
  5. Palmer’s (США).

Рейтинг кремов от растяжек для беременных на 2021 год

1. Лучший среди всех:  Mustela

Сравнить цены Почему нам понравилось: Гипоаллергенный продукт с двойным действием: для устранения имеющихся стрий и профилактики появления новых. Формула обеспечивает питание и увлажнение, стимулирует регенерацию дермы.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Продукция включает ингредиенты природного происхождения: экстракты японской софоры, олигоэлементы, масло ши, пчелиный воск, пептиды авокадо. Средство улучшает эластичность и упругость кожного покрова, стимулирует обновление клеток и повышает выработку коллагеновых волокон, что помогает предотвратить истончение и разрывы дермы.

Крем обладает двойным эффектом: предотвращает появление растяжек и сокращает количество уже имеющихся полос. Он интенсивно увлажняет и питает, обладает успокаивающим и смягчающим действием. Mustela имеет гипоаллергенную формулу, не содержит парабенов, синтетических отдушек, спирта и кофеина. Состав дерматологически протестирован, безопасен для мамы и ребенка.

Средство занимает первую строчку рейтинга, поскольку обладает высоким лечебным и профилактическим эффектом. Mustela относится к среднему сегменту, отличается оптимальным соотношением цены и качества продукции.

Применение

Небольшое количество субстанции наносят на живот и молочные железы, распределяют легкими движениями. Производитель рекомендует использовать продукт в течение всей беременности и в первые пару месяцев после родов, чтобы не допустить растяжения кожи. Если нужно убрать багровые полосы, средство наносят локально на поврежденные зоны и хорошо втирают.

Женщины отмечают, что после применения Mustela кожа становится мягкой и бархатистой на ощупь, а при регулярном использовании растяжки не появляются. Некоторым не нравится неудобная крышка флакона.

Плюсы
  • лучшее соотношение цена – качество;
  • безопасный гипоаллергенный состав;
  • дерматологический контроль;
  • смягчает и увлажняет;
  • эффект соответствует заявленному производителем.
Минусы
  • неудобный флакон.

2. Лучший премиум-крем от растяжек для беременных:  Helan Linea Mamma

Сравнить цены Почему нам понравилось: Богатый состав с маслами и витаминами для интенсивного питания и увлажнения, предотвращения растяжек и осветления имеющихся кожных дефектов. Крем приятен в нанесении, не пачкает одежду, показывает результат уже через 7 дней применения.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Продукт состоит из натуральных компонентов: масел миндаля и аргании, воска карите, растительных экстрактов, витаминов С и Е. Специально разработанная формула не содержит опасных для мамы или ребенка веществ, не вызывает аллергию и раздражение. Крем дарит глубокое питание и смягчение, насыщает дерму коктейлем полезных нутриентов и антиоксидантов. Linea Mamma поддерживает эластичность и тонус кожи, нивелирует негативные дерматологические изменения при беременности.

Крем не только предотвращает стрии у беременных, но и борется с уже появившимися несовершенствами. Он осветляет и сглаживает багровые полоски, делает их менее заметными, усиливает регенерацию клеток на месте повреждения.

Основной недостаток – высокая цена. Средство почти в 3 раза дороже, чем лидер нашего рейтинга (Mustela), поэтому не все женщины могут его приобрести.

Применение

Linea Mamma подходит для дородового и послеродового использования. Наилучший эффект достигается, если начать нанесение крема с первых месяцев беременности. Он используется для всех проблемных участков: живота, бедер, ягодиц, груди.

Несмотря на то что в составе много масел, крем имеет легкую консистенцию и удобен в нанесении. Он быстро впитывается, не оставляет жирных следов на одежде и постельном белье. Беременным нравится ненавязчивый природный аромат продукта, удобная упаковка, быстрый результат – кожа становится мягкой и напитанной уже через неделю регулярного применения.

Плюсы
  • комплекс натуральных веществ для кожи;
  • безопасен для беременных и кормящих женщин;
  • увлажняет и питает дерму;
  • осветляет стрии.
Минусы
  • дорогой продукт.

3. Лучший бюджетный крем от растяжек для беременных:  Mama Comfort

Сравнить цены Почему нам понравилось: Недорогой российский уходовый крем, который содержит натуральные питательные и увлажняющие компоненты. Хорошо справляется с профилактикой растяжения кожи у беременных, подходит для любых зон тела.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Несмотря на принадлежность к бюджетному сегменту, Mama Comfort имеет сбалансированный и натуральный состав. Основной компонент – гиалуроновая кислота – питает дерму, насыщает ее влагой, создает условия для образования новых коллагеновых волокон. Комбинация масел смягчает кожные покровы, защищает их от перерастяжения при увеличении живота. Экстракт конского каштана повышает тонус мелких сосудов, улучшает микроциркуляцию и усиливает приток питательных веществ.

Особенность продукции Mama Comfort: все ингредиенты смешиваются без нагревания, что позволяет сохранить максимум полезных веществ. Благодаря этому средство считается одним из лучших российских уходовых продуктов для женщин в положении.

Крем завоевал популярность среди беременных благодаря доступной цене. Покупка средства обойдется в 6 раз дешевле, чем Mustela, и в 15 раз дешевле по сравнению с премиум-товаром Linea Mamma.

Применение

Продукт Mama Comfort предназначен для ухода во время беременности и после родов. Он гипоаллергенен, поэтому наносится на любые проблемные зоны тела, в том числе на молочные железы.

Многие беременные жалуются на слишком жидкую консистенцию крема. Из-за этого его сложно распределять по коже, всегда есть риск запачкать руки и одежду. Женщины отмечают, что средство недостаточно активно в отношении багровых растяжек, хотя с профилактикой справляется хорошо.

Плюсы
  • гиалуроновая кислота и натуральные масла в составе;
  • не вызывает аллергию;
  • комплексный уход за кожей для беременных;
  • эффективная профилактика растяжек.
Минусы
  • слишком жидкий крем;
  • плохо действует на уже появившиеся стрии.

4. Лучший крем для профилактики растяжек для беременных :  Mommy Care

Сравнить цены Почему нам понравилось: Органический продукт для беременных, который обеспечивает ежедневный уход за кожей и снижает риск появления багровых стрий. Средство обладает антиоксидантными свойствами и защищает от вредных ультрафиолетовых лучей.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Инновационная формула от израильских специалистов разработана для бережного ухода за кожными покровами и предотвращения механических повреждений. Mommy Care насыщает дерму всеми необходимыми веществами, подготавливает ее к неизбежному растяжению, возникающему во втором-третьем триместре беременности.

Состав включает природные компоненты красоты: масло ореха ши для интенсивного смягчения и питания, фитостерол для восстановления защитного барьера и нейтрализации влияния УФ-лучей, витамин Е – мощный натуральный антиоксидант. Крем не вредит будущей маме, поскольку в нем нет сульфатов, парабенов и фталатов.

Продукт от Mommy Care находится в одной ценовой категории с лидером нашего рейтинга – кремом двойного действия Mustela. Израильский товар не занял первую строчку ТОПа, поскольку он работает только как профилактический уход.

Применение

Для эффективности средство используют дважды в день на подверженных растяжению зонах тела. Крем стоит добавить в ежедневный уход с 10-й недели беременности, чтобы улучшить состояние дермы и предотвратить первые растяжки. При регулярном применении в течение всего срока у большинства беременных стрии не появляются.

Mommy Care имеет приятную консистенцию и легкий косметический аромат, поэтому им приятно пользоваться. Некоторые женщины отмечают индивидуальную реакцию: в зоне нанесения возникают покраснения и единичные прыщики, из-за чего применение средства прекращают.

Плюсы
  • безопасный состав;
  • сочетание масла ши и фитостерола для ухода за кожей;
  • надежная профилактика растяжек;
  • хорошая консистенция.
Минусы
  • может вызывать кожные высыпания.

5. Лучший крем от растяжек на груди:  Palmer’s Bust Cream

Сравнить цены Почему нам понравилось: Органический продукт для ухода за кожей молочных желез у беременных и кормящих женщин. Абсолютно безопасен для матери и ребенка, не вызывает аллергию. Средство питает и увлажняет, насыщает дерму полезными веществами, повышает ее эластичность.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Американский крем разработан специально для ухода за нежной кожей груди во время и после беременности. Основной компонент состава – запатентованная формула Bio C-Elaste, содержащая коллаген, миндальное и аргановое масла. Она повышает эластичность дермы, избавляет от чувства стянутости и сухости, улучшает доставку питательных веществ в глубокие кожные слои.

Гипоаллергенный состав усилен витамином Е, который устраняет шелушения, нормализует липидный баланс и защищает от повреждающего действия свободных радикалов. Чтобы обеспечить интенсивное увлажнение, в Bust Cream добавлены масло ши и комплекс соевых протеинов.

Хотя по составу продукт Palmer’s похож на другие средства нашего рейтинга (например, Mommy Care), его формула разработана специально для ухода за деликатными зонами. Он подойдет поклонникам органической продукции и зоозащитникам, поскольку не содержит ни одного синтетического компонента и не тестируется на животных.

Применение

Производитель советует начинать использование средства уже в первом триместре беременности, чтобы предотвратить стрии. Крем можно наносить на молочные железы, включая область сосков, даже в периоде грудного вскармливания. Субстанцию втирают в чистую сухую кожу дважды в день.

Большинству беременных нравится натуральный шоколадный запах средства, но для женщин с токсикозом это может стать проблемой. Консистенция достаточно плотная, не жирная, поэтому крем Palmer’s быстро впитывается и не загрязняет белье.

Плюсы
  • пептиды коллагена для питания дермы;
  • 100% органический состав;
  • интенсивно питает и увлажняет кожу груди;
  • защищает от перерастяжения.
Минусы
  • интенсивный запах шоколада.

6. Лучшая эмульсия от растяжек для беременных:  Ла-Кри Мама

Сравнить цены Почему нам понравилось: Средство с легкой консистенцией, которое дарит интенсивное увлажнение. Формула специально разработана для беременных с чувствительной кожей и склонностью к аллергии – после применения эмульсии «Ла-Кри Мама» не бывает раздражений и покраснений.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Косметический продукт содержит комплекс натуральных ингредиентов: витамин Е, экстракты солодки и фиалки, масла персика, мандарина и зародышей пшеницы. Компоненты смешаны с легкой основой, которая дает достаточное питание и увлажнение, снимает красноту и раздражение, не вызывает аллергических реакций.

При регулярном использовании активные компоненты состава увеличивают эластичность кожного покрова, стимулируют регенерацию клеток, улучшают микроциркуляцию и трофику дермы. Средство имеет большую популярность благодаря качественному составу и невысокой цене. «Ла-Кри Мама» в 3-4 раза дешевле, чем другие варианты кремов из нашего ТОПа.

Применение

«Ла-Кри Мама» подходит для ухода за проблемными зонами тела, на которых чаще всего возникают растяжки при беременности. Эмульсию нужно наносить с первого-второго триместра, использовать после родов, особенно если женщина кормит грудью.

После нескольких применений беременные замечают, что кожа становится более увлажненной, нежной и бархатистой. Постепенно исчезают покраснения и раздражения. Эмульсия не такая густая и плотная, как кремы, поэтому она практически не ощущается при нанесении.

Обратите внимание, что средство не очень хорошо работает у обладательниц сухой кожи: из-за недостаточного питания сохраняются шелушения, а растяжки все равно появляются.

Плюсы
  • невысокая цена;
  • хорошее увлажнение;
  • качественный уход для чувствительной кожи;
  • повышает упругость и эластичность дермы.
Минусы
  • недостаточно эффективна при растяжках;
  • мало питания для сухой кожи.

7. Лучший аюрведический крем от растяжек для беременных:  Клирвин

Сравнить цены Почему нам понравилось: Средство создано по рецепту Аюрведы для комплексного ухода за кожей тела, устранения мелких недостатков, в том числе растяжек. Крем стоит недорого, имеет экономичный расход, не содержит вредных для беременной компонентов.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Препарат включает проверенный комплекс растительных экстрактов в комбинации с витамином Е и натуральными маслами. Универсальный крем используется для коррекции любых кожных недостатков, в том числе багровых растяжек у беременных. Входящие в состав «Клирвина» масла хорошо питают и смягчают, делают кожу мягкой и бархатистой. При постоянном использовании средства стрии разглаживаются и становятся менее заметными.

Аюрведический продукт включает уникальные компоненты Танкан бхасма и Яшада бхасма, которые выравнивают кожный покров, залечивают мелкие недостатки, защищают от ультрафиолетового излучения. При этом крем не вызывает аллергических реакций и не вредит беременной женщине, поскольку он не содержит синтетических веществ.

Достоинством продукта является низкая цена: он в 3 раза дешевле, чем бюджетный вариант Mama Comfort. «Клирвин» расходуется экономично, поэтому его можно назвать самым дешевым средством от растяжек.

Применение

Субстанцию наносят на кожу живота и бедер дважды в день, чтобы предотвратить появление стрий и сгладить неровности кожи. Средство не рекомендовано наносить на молочные железы в послеродовом периоде, если женщина кормит грудью.

Первые результаты от применения «Клирвина» заметны уже в течение 4-6 недель. Покупательницы утверждают, что кожа становится гладкой и увлажненной, растяжки понемногу осветляются и разглаживаются. Стоит отметить, что средство эффективно не у всех: некоторые женщины не заметили положительных изменений даже после длительного использования аюрведического препарата.

Плюсы
  • натуральные аюрведические компоненты;
  • гипоаллергенный состав;
  • интенсивное питание и увлажнение;
  • борется с уже имеющимися стриями.
Минусы
  • для некоторых женщин оказался бесполезным;
  • не используется для кожи груди.

Все, что вы должны знать о растяжках при беременности

Причины возникновения

В периоде беременности выделяют 2 основных фактора, провоцирующих появление неэстетичных полос на коже:

  1. Изменение гормонального фона. Во второй половине срока в организме женщины повышается содержание гормонов коры надпочечников, которые негативно влияют на структуру среднего слоя кожи (дермы). Подобный эффект есть и у прогестерона, уровень которого в третьем триместре возрастает в 10 раз.
  2. Перерастяжение кожи. Увеличение окружности живота вызывает механическое повреждение дермы и разрыв ослабленных коллагеновых волокон. Риск появления растяжек более высокий у женщин, которые вынашивают двойню или страдают многоводием.

Предрасполагающий фактор появления стрий – избыточный вес. В норме женщина за беременность набирает до 10-12 кг, а если масса тела увеличилась на 15 и более килограмм, растяжек не избежать. К редким причинам относят врожденные дисплазии соединительной ткани, когда с детства нарушено образование коллагеновых волокон.

Как появляются растяжки

Характерные кожные изменения возникают во втором триместре беременности. Они располагаются внизу и на боковых поверхностях живота, реже – на молочных железах, бедрах, ягодицах. Растяжки выглядят как багрово-синюшные полосы шириной 1-5 мм и длиной от 1-2 до 10 см.

Механизм формирования стрий связан с нарушением баланса между образованием и распадом соединительнотканных волокон в дерме. Гормональные изменения сопровождаются угнетением синтеза коллагена и эластина – веществ, обеспечивающих прочность и эластичность дермы. В это же время усиливается активность фибробластов – клеток, которые расщепляют волокнистые структуры и истончают кожу. В области повреждения мелкие сосуды расширяются и начинают просвечивать, что обуславливает типичный цвет растяжек при беременности.

Детальнее с причинами и биохимическими механизмами появления растяжек можно ознакомиться в этой статье.

Почему у некоторых женщин не бывает растяжек при беременности

Процесс образования стрий зависит от генетической предрасположенности – если у родственниц беременной не было растяжек, скорее всего, она не столкнется с этой проблемой. Большую роль играет состояние кожи до зачатия – рутинный домашний уход, качественное увлажнение и питание дермы снижают вероятность появления багровых полос.

К сожалению, женщины, у которых за время беременности не было ни одной растяжки, находятся в меньшинстве (около 10-20%).

Эстетическая косметология для устранения растяжек

Процедуры для шлифовки и удаления стрий разрешено проводить в послеродовом периоде. Наиболее эффективны такие методы:

  1. Биоревитализация. Введение в проблемные зоны коктейлей с гиалуроновой кислотой и витаминами выравнивает кожный рельеф, делает растяжки менее заметными, возвращает дерме тонус и упругость.
  2. Химические пилинги. Концентрированные кислотные растворы слущивают поверхностный слой кожи, выравнивают ее поверхность, осветляют багровые полосы. Метод успешно справляется с неглубокими стриями.
  3. Лазерное удаление. Считается самой эффективной процедурой. Излучение удаляет патологически измененные структуры кожного покрова, и на их месте формируется здоровый эпидермис.
  4. Электрофорез. Физиотерапевтическое воздействие применяют для введения гиалуроновой кислоты и коллагена в неэстетичные области тела. Активные вещества с помощью электрического тока доставляются в глубокие кожные слои, активируют регенерацию и усиливают выработку соединительнотканных волокон.

Косметологические процедуры нужно начинать в первые 6 месяцев после родов. Длительно существующие растяжки плохо поддаются лечению аппаратными методиками.

Методы профилактики

Помимо применения кремов для беременных, акушеры-гинекологи дают несколько советов, как снизить риск появления растяжек при вынашивании ребенка:

  1. Прием витаминов. Препараты активизируют процессы синтеза коллагена и эластина, нормализуют тонус кожного покрова, улучшают питание дермы. Лучше выбирать специальные поливитаминные комплексы для женщин в положении. Такие биодобавки содержат натуральные, безопасные для матери и ребенка вещества в тщательно выверенных пропорциях.
  2. Коррекция питания. Беременным рекомендуют добавить в рацион больше нежирного мяса и молочных продуктов, которые содержат легкоусвояемые белки – основной строительный материал для коллагеновых волокон. Диета не должна быть низкокалорийной, но и переедать не стоит.
  3. Уменьшение механической нагрузки. На большом сроке врачи рекомендуют женщинам носить бандаж для живота, который предотвращает перерастяжение кожи. Для профилактики растяжек на груди нужно подбирать качественные бюстгальтеры с косточками и хорошей фиксацией.

При отсутствии противопоказаний женщинам назначают щадящий массаж проблемных участков, контрастный душ. Процедуры улучшают микроциркуляцию, усиливают приток полезных веществ к дерме и повышают ее упругость.

Применение масел для профилактики стрий

Натуральные компоненты интенсивно питают и смягчают кожные покровы, снижают риск микротравм и разрывов коллагеновых волокон. Масла содержат высокие концентрации витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и жирных кислот, которые бережно ухаживают за кожей.

Средства начинают использовать уже с первого триместра беременности, чтобы подготовить дерму к механическому растяжению и негативному воздействию гормонов. Наиболее эффективные варианты: масло жожоба, зародышей пшеницы, плодов миндаля.

Врачи предупреждают, что у некоторых беременных женщин возникает сильная аллергия на эти косметические продукты. Перед втиранием состава нужно провести тест на чувствительность: нанести каплю на внутреннюю поверхность предплечья. Если через 30 минут нет покраснения или зуда, масло можно применять по назначению.

Мысли напоследок

Растяжки возникают у многих беременных, что обусловлено естественными причинами: перерастяжением кожи живота и груди, гормональными изменениями, наследственностью. С помощью современных косметических средств с этой проблемой можно успешно бороться. Намного проще предотвратить появление стрий, чем потом от них избавиться, поэтому начинать использование кремов от растяжек нужно уже в первом триместре.

Качественные средства дарят коже увлажнение, интенсивное питание и комфорт, устраняют сухость и шелушения. Если правильно применять уходовые средства, женщина может забыть о существовании растяжек и сполна наслаждаться прекрасным периодом беременности.

6 правил ухода за кожей, которые помогут избежать растяжек, – смотрите видео:

рейтинг 3 лучших средств против растяжек и стрий

Причины появления растяжек

Во время беременности некоторые части женского тела значительно увеличиваются в объеме (бедра, ягодицы, живот, грудь), и на них могут образоваться растяжки (они же стрии). Кожа становится неровной, словно изрезанной рубцами. Это не что иное, как разрыв тканей на уровне дермы.

Замечено, что растяжки образуются у женщин до 30-35 лет, а в более позднем возрасте появляются крайне редко. © iStock

У врачей пока нет полного понимания того, почему это происходит. Но есть целый ряд факторов (мы приводим их ниже), которые считают триггерами образовния растяжек.

  • Гормональная перестройка организма в период беременности. В разрывах волокон эластина и коллагена на бедрах, животе и в области груди может быть виноват мощный выброс гормонов.

  • Резкий набор веса. Все 9 месяцев беременности важно следить, чтобы масса тела находилась в пределах нормы (ее подскажет врач).

  • Отсутствие ухода за кожей во время беременности и после родов. Не забывайте о профилактике растяжек с первых дней ожидания малыша: ежедневно увлажняйте и питайте кожу, особенно в зонах, потенциально подверженных растяжению.

  • Слабость мышц живота из-за недостаточной физической активности до родов. Помните: умеренная физическая нагрузка полезна для будущей мамы. Во время занятий фитнесом клетки насыщаются кислородом, кожа становится более упругой.

  • Быстрый рост объемов и резкое растяжение кожи. Эластиновые волокна просто не успевают образовываться в местах, где кожа натягивается.

  • Дефицит в рационе веществ, способствующих синтезу коллагена и эластина. Это протеины, витамин C, железо, кальций, витамины группы В.

    Лучшее средство профилактики растяжек – крем с плотной жирной текстурой. © iStock

Замечено, что растяжки образуются в основном у женщин до 30 лет. Если стрии появились не в подростковом возрасте и не во время беременности, стоит посетить врача. Это может быть признаком гормонального нарушения.

Вернуться к оглавлению

Виды средств против растяжек во время беременности

Восстановить кожу после растяжек редко удается без серьезных косметологических процедур, таких как радиоволновой лифтинг и фотоомоложение. И даже это не гарантия полного избавления от деформаций.

Чем «моложе» растяжки, тем легче сделать их менее заметными. Не откладывайте решение проблемы: недавно образовавшиеся стрии поддаются коррекции лучше, чем появившиеся 1-2 года назад.

Косметологи и дерматологи настаивают на профилактике растяжек во время беременности путем смягчения и питания кожи. О потенциальной угрозе может говорить сильный зуд. Постарайтесь его предупредить.

Самые эффективные средства предотвращения стрий — кремы с густой, плотной, жирной текстурой. Пользуйтесь ими ежедневно. В идеале — утром и вечером.

Вернуться к оглавлению

Лучшие средства для профилактики растяжек во время беременности

Изучив ассортимент средств по уходу за телом, мы остановили свой выбор на трех лучших продуктах по мнению редакции skin.ru.

  • Крем-гель против растяжек Biovergetures, Biotherm, способствует синтезу природного коллагена благодаря входящим в состав маслам сои и карите, усиленных альго-силиконом. Разработчики обещают, что при регулярном использовании средства имеющиеся растяжки станут менее выраженными, а риск появления новых будет минимизирован. Наносите легкими массажными движениями на кожу живота, бедер и ягодиц.

  • где найти?

    Сухое масло для тела Creme de Corps Nourishing Dry Body Oil, Kiehl’s, на основе сквалана и масла виноградной косточки питает и увлажняет кожу, делает ее мягкой и бархатистой. Формат спрея облегчает нанесение, аромат ванили и миндаля улучшает настроение.


  • Смягчающее молочко, повышающее эластичность кожи, Lipikar Lait, La Roche-Posay, содержит масло карите, которое увлажняет и питает кожу, и альфа-бисаболол, устраняющий зуд и дискомфорт

Вернуться к оглавлению

Правила выбора

В борьбе с растяжками очень важно понимать две вещи.

  1. 1

    Избавиться от них полностью вряд ли получится.

  2. 2

    Чтобы сделать их максимально незаметными потребуется запастись терпением и регулярно применять специальные средства для ухода за телом.

Предвестник появления стрий – сильный зуд кожи. © iStock

Выбирайте средства, в составе которых есть:

  • масло карите;

  • экстракт водорослей;

  • витамины и антиоксиданты;

  • эмоленты — натуральные масла и воски, в том числе миндальное масло и масла зародышей пшеницы и виноградных косточек.

Все вышеописанные вещества способствуют питанию и укреплению кожи, а также выравнивают ее рельеф.

Вернуться к оглавлению

Косметика для беременных и кормящих

Косметика от растяжек для беременных

Несмотря на то что одно слово «мама» делает женщину великолепной, после родов её тело нуждается в тщательном уходе. Крем от растяжек для беременных и другие средства для тела — главные союзники в борьбе с несовершенствами кожи. Интернет-магазин «Пора в роддом» поможет не только подготовиться к важному событию в жизни каждой женщины, но и прийти в форму после рождения малыша. У нас вы можете купить крем для профилактики растяжек, масла для деликатного и нежного ухода за телом, восстанавливающие сыворотки и гели для лёгкости ножек. С ними ваша красота расцветёт ещё ярче!

Ассортимент косметических средств и особенности косметики для кормящих

Организм беременной женщины или мамы новорождённого малыша нуждается в деликатном уходе. Косметические средства должны не только эффективно воздействовать на кожу, но и быть безопасными для здоровья. Крем от растяжек для беременных предназначен специально для молодых мам. Его эффективная формула разрабатывалась с учётом всех изменений в организме женщины. Крем увлажняет, питает, противостоит появлению растяжек. В составе эффективных средств присутствуют смягчающие компоненты, элементы, улучшающие кровообращение, аминокислоты и витамины. У нас вы можете заказать:

  • масло для подготовки интимной зоны к родам;
  • молочко для тела;
  • сыворотку для упругости бюста;
  • увлажняющий и успокаивающий бальзам;
  • средства для профилактики растяжек.

В каталоге представлены исключительно качественные товары с различными активными компонентами, которые предупреждают появление несовершенств, помогают заботиться о красоте, лёгкости тела и здоровье в период лактации.

Важность использования

Эмульсия от растяжек или крем используется ещё до того, как на коже появляются несовершенства. Целесообразно применять данные косметические средства после первого триместра беременности. Препараты повышают эластичность кожи, делают её более мягкой и упругой, что предупреждает появление растяжек. Без применения кремов и лосьонов в период беременности от несовершенств избавиться будет довольно тяжело. В некоторых случаях требуется ряд процедур по пилингам, лазерной шлифовке, мезотерапии, озоновой терапии. Поэтому своевременная забота и эффективная эмульсия позволят быстро прийти в форму и избавят от ряда неприятных и дорогостоящих сеансов.

Продажа качественных и эффективных средств осуществляется интернет-магазином «Пора в роддом». Здесь вы можете купить крем от растяжек при беременности и другие товары по уходу за своим телом. Для каждого предложения указана актуальная цена и представлено описание. Оперативная доставка по Москве и другим регионам РФ позволит получить заказ в короткие сроки.

Крем от растяжек для беременных

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

Во время беременности тело женщины изменяется настолько стремительно, что перемены порой застают нас врасплох. Округлый животик, пышная грудь и роскошные бедра несказанно радуют и не внушают тревог до тех пор, пока будущая мама не обнаруживает на своем теле первую растяжку. Не стоит мириться с неожиданной «полосатостью» — своевременное и регулярное применение крема от растяжек для беременных позволит вам избежать появления неэстетичных полос на коже!

 

Растяжка — результат микроразрывов кожного покрова, возникающих при резком похудении или наборе веса, а также во время беременности. Другие названия этих полос на коже — стрии или микротрещины. Стрии возникают не только по причине стремительного увеличения в объемах, но и из-за того, что кожа недостаточно эластична. Второй и третий триместр — периоды быстрого роста живота, на который и приходится больше всего «беременных» растяжек.

 

Почему стоит купить крем от растяжек уже на ранних сроках беременности?

 

Противострийная косметика будет полезна вам во время беременности и после родов, когда питание и увлажнение кожи особенно важны для удаления свежих растяжек. Правильно подобрав крем от растяжек или другое средство для ухода за телом, вы решите сразу несколько важных задач:

 

✔ увлажнение необходимо для установления водного баланса в глубинных слоях кожи, а также для снижения ее сухости и предотвращения шелушения

 

✔ питание витаминами, микро- и макроэлементами, органическими веществами требуется для поддержания упругости кожи

 

✔ регенерация кожных покровов крайне важна, ведь без постоянного обновления клеток во всех слоях кожи ваш животик начнет шелушиться, а растяжки будут лишь увеличиваться

 

✔ восстановление подразумевает уменьшение уже имеющихся визуальных дефектов

 

Натуральность — гарантия безопасности

 

Так как беременность — особенно деликатный период, важно купить именно крем от растяжек для беременных. Другие противострийные средства не подходят, потому что не гарантируют безопасность применения и для матери, и для ребенка. Выбрав крем, предназначенный для использования во время беременности, вы получите гипоаллергенное средство, которое подойдет даже для чувствительной кожи.

 

Чаще всего в составе такой продукции много ингредиентов натурального происхождения: растительные и эфирные масла, вытяжки из растений, отвары и настойки трав. Для большего эффекта покупайте ту косметику, в которой присутствует коллаген, протеин, гиалуроновая кислота и различные комплексы микроэлементов.

 

Отзывы на кремы от растяжек для беременных

 

В интернет-магазине «МАМАБЭЛЬ» вы можете купить крем, гель или бальзам от растяжек. Мы предлагаем вам эффективные и безопасные средства известных брендов с безупречной репутацией. Вся косметика для беременных успешно прошла дерматологические испытания и на деле доказала свое благотворное влияние.

 

Так, крем от растяжек немецкой фирмы Sanosan/Саносан мягко, но эффективно воздействует как на верхние, так и на внутренние слои кожи. Питая и восстанавливая, этот крем делает кожу упругой и гладкой. Шелушение, чувство сухости и стянутости сводятся к нулю благодаря наличию в составе оливкового масла и пшеничного протеина. Многие женщины выбирают именно Sanosan, так как его можно использовать и после родов. Уникальная формула позволяет совместить грудное вскармливание и уход за кожей груди.

 

Если вы предпочитаете косметику отечественного производства, вам подуйдут кремы, гели и бальзамы марки Mama Comfort. Их приятная нежирная текстура в сочетании с ненавязчивым ароматом обеспечит вам дополнительные приятные впечатления от ухода за телом.  Крем от растяжек Mama Comfort  получает хорошие отзывы, так как делает кожу более гладкой, подтянутой и предотвращает появление растяжек, рубцов.

 

Цены на кремы от растяжек

 

Крем от растяжек при беременности следует использовать ежедневно, иначе эффект будет недостаточным. Натуральные экстракты и биологически активные вещества проникают вглубь кожи, и их воздействие должно быть регулярным. При выборе средства цена должна играть второстепенную роль, ведь качественный крем от растяжек оказывает профилактическое, лечебное и косметическое действие.

 

Подбор крема от растяжек всегда индивидуален, и то, что помогает одним, оказывается бесполезным для других. «МАМАБЭЛЬ» рекомендует вам внимательно изучить отзывы и, если понадобится, попробовать несколько средств, чтобы найти то, что будет идеальным именно для вас!

 

Напишите или позвоните нам, и мы дадим действительно дельные советы по выбору крема от растяжек для беременных!

Советы беременным. Крем от растяжек, как выбрать. — Журнал

Причины появления

Стрии являются микротравмами дермы и подкожной клетчатки, которые образуются вследствие их чрезмерного натяжения. Выглядят они как тонкие полоски — сначала красновато-фиолетового цвета, позже — приобретают светло-бежевые оттенки, в любом случае отличные от тех, что присущи здоровой коже. И хоть физических неудобств растяжки не доставляют, красоту женского тела и настроение портят изрядно. Появления этих полос можно избежать, если знать, какие факторы способствуют их появлению.

Повлиять на этот фактор трудно. Но при надлежащем уходе за кожей и правильно подобранном креме против растяжек наследственность не является большой проблемой. Профилактический увлажняющий уход за кожей в идеале нужно начинать еще до наступления беременности или на самых ранних ее сроках. 

В период беременности в организме будущей мамы повышается уровень эстрогенов — женских половых гормонов, которые снижают секрецию сальных желез. И если раньше ваша кожа была довольно увлажненной и без применения специальных средств, то в период вынашивания малыша она, скорее всего, станет намного суше. Свою роль играет также повышенный прогестерон, уменьшающий выработку белков молодости — коллагена и эластина. Это приводит к снижению эластичности кожи и склонности к появлению растяжек.

Во время беременности важно, чтобы ваш рацион был сбалансированным, включал в себя продукты, богатые витаминами, клетчаткой и полезными жирами: каши, жирную рыбу, яйца, растительные масла, пророщенные зерна, зелень, овощи, фрукты, ягоды, орехи. При этом необходимо следить за количеством потребляемой пищи и не превышать допустимую суточную норму. Мнение, что нужно есть за двоих ошибочное. В таком случае ваш вес будет стремительно расти, а его резкий набор приведет к появлению растяжек. Контролируйте аппетит, не злоупотребляйте сладким и мучным.

Чем более поздняя у вас беременность, тем больше ваша кожа нуждается в поддержке и креме от растяжек с безупречным рейтингом. Причина — все в тех же недостающих волокнах коллагена и эластина. Поэтому, чем больше внимания вы уделяете увлажнению, тем выше эластичность и ниже риск образования стрий.

6 лучших кремов от растяжек для беременности 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Не секрет, что во время беременности часто возникают растяжки. В дополнение к тому, что некоторые люди чувствуют себя неловко, вся растягивающаяся кожа также может быть очень неудобной для беременных, и высококачественный крем от растяжек часто может помочь в обеих этих ситуациях.

При покупке крема от растяжек во время беременности учитывайте ингредиенты и тип вашей кожи, а также то, как они будут работать вместе. Более того, поскольку кремы от растяжек обычно нужно использовать чаще, чем один раз в день, не забывайте учитывать стоимость, так как вы, возможно, часто покупаете их. Существует несколько различных типов кремов от растяжек и увлажняющих кремов для живота, от очень густых на основе какао-масла до масла, из-за этого может быть сложно понять, что взять.

Мы собрали некоторые из лучших продуктов, чтобы помочь вам сузить круг вариантов и определить, какой из них вам подходит.

Окончательный вердикт

Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter (изображение на Amazon) занимает первое место в нашем списке, потому что оно предназначено для использования как во время, так и после беременности, невероятно увлажняет, разглаживает и эффективно.

На что обращать внимание на крем от растяжек при беременности

Состав

Когда дело доходит до покупки крема от растяжек, следует обратить внимание на гиалуроновую кислоту, так как она может сделать растяжки менее заметными.Однако важно проверять ингредиенты, потому что некоторые из них не рекомендуется использовать во время беременности, например третиноин или ретинол. Более того, такие ингредиенты, как богатое питательными веществами масло и масла, могут помочь сохранить увлажненность кожи, поскольку она растягивается на протяжении всей беременности.

«Такие ингредиенты, как масло ши, кокосовое масло, густые увлажняющие кремы и бальзамы, могут помочь удерживать влагу», — говорит доктор Бадрешия-Бансал Verywell Family.

Тип кожи

«Растяжки называются стриями, они находятся в шрамах под кожей.Следовательно, их трудно лечить, — говорит д-р Бадрешия-Бансал. — Они появляются, когда кожа быстро растягивается (подумайте о беременности, быстром увеличении или похудании, а также в период полового созревания) и изначально имеют фиолетовый, розовый или красный оттенок. , постепенно переходя в более тоновый оттенок кожи. Со временем растяжки уменьшатся ».

Таким образом, даже если со временем растяжки улучшатся, вам стоит помнить о своем собственном типе кожи, когда вы покупаете крем от растяжек. Если у вас чувствительная кожа, вам, скорее всего, следует избегать кремов с искусственными ингредиентами и ароматизаторами.«Придерживайтесь гипоаллергенных продуктов без отдушек, чтобы избежать раздражающих или аллергических реакций», — говорит доктор Бадрешия-Бансал Verywell Family. С другой стороны, если у вас сухая кожа, бальзам или крем могут принести вам больше пользы, чем лосьон.

Стоимость

Кремы от растяжек часто наносят более одного раза в день, поэтому учитывайте стоимость и то, как часто вам, возможно, придется их покупать. Чтобы получить максимальную отдачу от своих денег, определите стоимость крема за унцию. Вы можете сделать это, разделив стоимость крема на количество жидких унций.

Кремы от растяжек трудно поддаются лечению, поэтому, помимо стоимости крема, вы можете думать об уходе в офисе после того, как доставили, что является еще одной ценой, которую вы, возможно, захотите рассмотреть. Офисные процедуры, скорее всего, будут дороже, чем безрецептурные кремы, но они окажут заметный эффект на растяжки.

«[Растяжки] обычно начинаются с красных тонких расширяющихся линейных полос на коже, которые в конечном итоге переходят в серебристый депигментированный, почти шрамоподобный эффект», — говорит д-р.Джанет Алленби, сертифицированный дерматолог и член консультативного совета RealSelf. «Их было очень трудно обработать до 100-процентного разрешения в медицинском кабинете, не говоря уже о том, что офисные процедуры для уменьшения внешнего вида с помощью лазеров, радиочастотной терапии в сочетании с продуктами местного действия по-прежнему являются лучшим способом уменьшить внешний вид».

Часто задаваемые вопросы

Когда мне следует использовать кремы от растяжек во время беременности?

Вы можете использовать их как можно раньше, на самом деле, чем раньше, тем лучше, потому что даже если ваша кожа еще не растягивается, кремы все равно будут увлажнять ее.При этом, когда вы надеваете штаны для беременных и ваш живот начинает выступать, это хорошее время, чтобы начать использовать крем для поддержки вашей кожи, когда она растягивается.

«Растяжки возникают из-за внезапных изменений веса или объема, и на самом деле они не улучшаются с помощью более распространенного безрецептурного режима употребления какао-масла, которое рекламируется как профилактическое», — говорит д-р Алленби.

Действительно ли работают кремы от растяжек?

По данным Американской академии дерматологии, кремы от растяжек эффективны только на новых, а не на «зрелых».Таким образом, вам нужно проявлять инициативу, нанося крем во время беременности, а не ждать, пока у вас родится ребенок, и ваши следы станут более заметными. Они также отмечают, что результаты не сразу и могут появиться через несколько недель.

«Кремы от растяжек нацелены на дряблость кожи, отклонения цвета и блеск тканей», — объясняет д-р Алленби. «Истончение кожи и аномальный цвет устраняются с помощью средств по уходу за кожей, которые нормализуют и сигнализируют клеткам кожи об обновлении, гладкости и сиянии поверхности с использованием ретиноидных кислот, кислот на основе фруктов, факторов роста и кремов, используемых для лечения целлюлита.»

Почему стоит доверять семье Verywell?

Шерил Лок — писательница из Денвера, специализирующаяся на вопросах воспитания и семьи. Она использует как личный, так и профессиональный опыт для поиска лучших продуктов. Ключевые соображения, которые она использовала при написании этого, включают эффективность, цену и отзывы пользователей.

Эшли Зиглер — писатель, занимающийся воспитанием детей, и мама 2-х и 4-х летних детей. У нее есть личный опыт в поиске и покупке различных продуктов для родителей, в том числе кремов от растяжек для беременных и послеродовых.

Лучший крем от растяжек для беременных 2021

Растяжки: они являются признаком упорной работы, которую ваше тело прилагает в течение девяти месяцев, необходимых для вырастания еще одного человека. Вызванные крошечными разрывами в слоях ткани, поддерживающей вашу кожу, растяжки могут появляться во время или после беременности.

Неважно, что вы думаете о растяжках, связанных с беременностью — если вы носите их с гордостью или предпочитаете минимизировать их — вы в хорошей компании, если они у вас есть. У многих будущих мам появляются растяжки, которые могут появляться на животе, ягодицах, бедрах, бедрах или груди и выглядеть розовыми, красными, желтыми, коричневыми, а иногда и пурпурными или коричневыми.

В наши дни на рынке почти бесчисленное количество продуктов, которые обещают бороться с растяжками. И хотя нет проверенного способа предотвратить (или избавиться) от растяжек, есть некоторые преимущества в использовании кремов, лосьонов и масел для увлажнения кожи на протяжении всей беременности.

Действительно ли работает крем от растяжек?

Чудо от растяжек не существует. Появление у вас растяжек во многом связано с генетикой, поэтому кремы и лосьоны для местного применения играют очень ограниченную роль в профилактике, говорит Джули К.Карен, доктор медицины, дерматолог в CompleteSkinMD в Нью-Йорке.

Тем не менее, «хотя нет убедительных доказательств того, что безрецептурные кремы улучшают появление растяжек каким-либо статистически значимым образом, это, безусловно, не повредит увлажнять кожу, когда она сильно растягивается в течение длительного периода времени. короткий период времени », — говорит Джулия Цзы, доктор медицины, основатель и медицинский директор Wall Street Dermatology. «Увлажнение кожи во время беременности помогает коже справиться с этим стрессовым переходом.«А поддержание увлажненности кожи может способствовать ее эластичности (хотя, опять же, генетика играет роль), что может помочь свести к минимуму ваши шансы получить растяжки.

На что обращать внимание при выборе крема от растяжек при беременности

Стоит повторить, что не так много доказательств того, что кремы и масла эффективны для предотвращения или лечения растяжек. Но если вы все еще хотите сделать все возможное, чтобы свести к минимуму их появление (или если вы просто хотите, чтобы ваша кожа была увлажненной во время беременности), при выборе продукта учитывайте приведенные ниже советы врача.

  • Выберите гипоаллергенный вариант. Если у вас чувствительная кожа, в гипоаллергенном продукте не будет таких ингредиентов, как ароматизаторы, красители и эфирные масла, которые могут вызвать раздражение или даже аллергические реакции, — говорит доктор Цзы.

  • Ищите увлажняющие ингредиенты. Сохранение гидратированной и максимально здоровой кожи во время беременности может минимизировать риск развития растяжек, говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в Медицинской школе Икан на горе Синай.По словам доктора Карен, увлажнители, такие как глицерин, могут быть чрезвычайно эффективными для поддержания увлажнения кожи и повышения ее эластичности. Гиалуроновая кислота и керамиды также являются отличными увлажняющими ингредиентами.

  • Выбирайте ингредиенты, которые борются с раздражением. «Такие ингредиенты, как масло ши и какао-масло, могут успокаивать раздраженную кожу, пока она растягивается», — говорит доктор Карен.

  • Наконец, знайте, каких ингредиентов следует избегать. Следует избегать определенных ингредиентов для ухода за кожей во время беременности, включая ретиноиды, ретинолы и третиноин или витамин А.

Как мы выбирали лучшие кремы от растяжек

Мы использовали приведенные выше рекомендации, рекомендованные дерматологами, и сделали перекрестные ссылки на кремы, лосьоны и масла, которые есть у членов сообщества What to Expect и наших редакторов. пробовал и любил. Результат: список отличных продуктов по уходу за кожей, предназначенных для лечения и профилактики растяжек, каждый из которых обязательно сохраняет кожу увлажненной и увлажненной во время беременности.

11 лучших кремов от растяжек при беременности (Обзоры 2021)

Вы беременны или недавно родили? Вам интересно, что вы можете сделать, чтобы эти растяжки исчезли — или вообще предотвратить их появление?

Растяжки — частый результат беременности, но, к счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы их минимизировать, и выбор лучшего крема от растяжек — хороший первый шаг.

Вот что вам нужно знать, чтобы бороться с растяжками и выбрать лучший крем для вашей шишки.

Изображение

Модель

Таблица сравнения продуктов

Характеристики

Best Organic Cream

Glow Organics Belly Butter

  • 100% органический
  • Сделано в США
  • Без запаха

Лучшее для профилактики

Триластин для беременных

  • Гипоаллергенное
  • Безопасно для беременности
  • со сбалансированным pH

Лучшее для чувствительной кожи

Burt’s Bees Mama Bee

  • Содержит витамин E
  • Сделано из натуральных ингредиентов
  • Безопасно для чувствительной кожи

Best for Massage

Какао-масло Palmer

  • Протестировано дерматологами
  • Два в упаковке
  • Обеспечивает увлажнение на 48 часов

Best Intensive Treatment

Basq Butter

  • Клинически протестированный продукт с нулевой чувствительностью
  • Подходит для беременности и кормления грудью
  • Проникает глубоко в кожу

Best Fragrance Free

Earth Mama Butter

  • Дерматолог проверил на раздражение
  • Органические ингредиенты
  • Не содержит искусственных ароматизаторов

Самый универсальный

Уход за кожей Bio-Oil

  • Без консервантов
  • Универсальный
  • Эффективность клинически доказана

Best High-End

Botanic Tree

  • Organic
  • Клинически доказано
  • И предотвращает, и лечит растяжки

Best Oil

Какао-масло Palmer’s

  • Легкое
  • Доказано эффективность
  • Содержит витамин E

Best for Postpartum

Крем от растяжек Honeydew

  • Натуральный
  • Без запаха
  • Без жестокого обращения

Как работают кремы от растяжек?

Кремы от растяжек

действуют двумя разными способами:

Профилактика растяжек

Поддерживая питание и увлажнение кожи, вы можете полностью предотвратить образование растяжек.Крем от растяжек, одобренный для беременных, можно регулярно наносить на шишку, чтобы снизить вероятность появления растяжек.

Уменьшает появление растяжек

После того, как растяжки образовались, полностью избавиться от них невозможно. На этом этапе необходимо сосредоточиться на том, чтобы уменьшить их видимость, и это обычно достигается с помощью кремов, богатых витаминами A и E.

Продукты для удаления растяжек

Выбирая средство для лечения растяжек, обратите внимание на следующее:

Крем, лосьон или масло

Существует множество различных продуктов для местного применения, которые можно втирать в шишку для предотвращения или заживления растяжек.Вы можете выбирать из масел, лосьонов, кремов и масла для тела. Каждый из них обеспечит увлажнение и питание вашей кожи — не увлекайтесь шумихой по поводу того, какой тип продукта лучше, и просто выберите тот, который лучше всего соответствует вашему образу жизни.

Витамин E

Витамин Е важен для предотвращения появления растяжек, но может также помочь в лечении их после их появления. Также безопасно использовать во время беременности. Если вы специально пытаетесь лечить растяжки, выберите продукт, содержащий витамин Е.

Без ретиноидов

Если вы беременны, убедитесь, что вы выбираете продукт, который не содержит ретиноидов, также обозначенных как витамин А. Ретиноиды обычно используются в продуктах, предназначенных для лечения морщин, прыщей и уменьшения рубцов.

Лучшие кремы от растяжек 2021 года

Вот лучшие кремы от растяжек на рынке.

1. Крем от растяжек с маслом живота Glow Organics

Лучший органический крем от растяжек

Когда вы беременны, вам нужно только самое лучшее, чтобы прикасаться к вашему ребенку.А если вы намазываете что-то по всему животу, что может повлиять на вашего ребенка, многие мамы выбирают органические продукты, чтобы убедиться, что они выбирают самый безопасный продукт.

Это масло для живота изготовлено из 100% органических ингредиентов, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, нанося его на кожу. Он также веганский и не требует жестокого обращения, поэтому подходит для любого образа жизни.

Изготовлен из органического дерева ши и какао-масла для максимального увлажнения. Масло ши глубоко проникает в кожу, помогая питать кожу в очагах растяжек, а масло какао создает барьер, удерживающий влагу внутри.

Он не содержит парабенов, имитирующих эстроген, синтетических ингредиентов, фталатов, сульфатов и искусственных ароматизаторов.

В нем нет запаха, поэтому он не беспокоит женщин, которые борются с утренним недомоганием.

Он также производится в США, поэтому вы можете быть уверены в ингредиентах крема.

Плюсы
  • Это 100% органический продукт.
  • Сделано в США
  • Без запаха.
Минусы
  • Твердый — не гладкий крем.
  • Естественный запах может не нравиться некоторым.
  • Не содержит ингредиентов для лечения существующих растяжек.

2. Крем для предотвращения растяжек для беременных с триластином

Лучший крем для профилактики растяжек

Если вы беременны и хотите в первую очередь предотвратить появление растяжек на шишке, важно выбрать крем или лосьон, которые эффективно увлажнят вашу кожу. Также важно, если вы собираетесь использовать его во время беременности, чтобы он не содержал вредных ингредиентов, таких как ретинол, которые потенциально могут нанести вред вашему ребенку.

Этот крем разработан, чтобы помочь вашей коже оставаться полностью увлажненной, с 15 растительными маслами и экстрактами, формула которых помогает сохранить кожу здоровой даже при максимальном растяжении. Он также содержит антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты. Жирные кислоты особенно важны для выработки коллагена, который способствует эластичности кожи.

Этот крем для предотвращения растяжек считается гипоаллергенным, поэтому маловероятно, что он вызовет аллергическую реакцию.Он сбалансирован по pH для вашей кожи и считается безопасным для использования во время беременности.

Этот крем производится в США и, хотя он имеет аромат, получен из натуральных экстрактов, включая апельсиновое масло. Это может быть особенно полезно, если вы страдаете от тошноты во время беременности и вас беспокоят типичные запахи продуктов, поскольку ароматы цитрусовых обычно более терпимы — даже для самых тяжелых людей, страдающих утренней тошнотой.

Плюсы
  • Сделано в США
  • Безопасен для беременности.
  • pH сбалансирован.
Минусы
  • Может не осветлить существующие растяжки.
  • Дорого.
  • Не содержит какао или масла ши.

3. Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter

Лучший крем от растяжек для чувствительной кожи

Это масло для живота было создано для беременных мам, а это значит, что оно не содержит ингредиентов, которые опасны или сомнительны для использования во время ожидания.Фактически, он на 99% состоит из натуральных ингредиентов.

В его состав входит масло ши, которое помогает увлажнять кожу при ее растяжении, а также витамин Е, который помогает облегчить появление существующих растяжек.

Питательное масло для живота помогает избавиться от зуда, боли и раздражения, которые часто возникают в результате чрезмерного растяжения. Так что это не только поможет вам чувствовать себя комфортно, но и поможет предотвратить растяжки.

Подходит для использования на чувствительной коже, поскольку не содержит ингредиентов, которые, как известно, вызывают раздражение, и может наноситься либо непосредственно на кожу, либо во время принятия душа, чтобы удерживать уже оставшуюся влагу. твоя кожа.

Он имеет больший размер, чем многие другие доступные масла для тела, поэтому, даже если он стоит немного дорого, вы все равно получаете хорошее соотношение цены и качества.

Плюсы
  • Содержит витамин Е.
  • Изготовлен из натуральных ингредиентов.
  • Безопасен для чувствительной кожи.
Минусы
  • Может не работать на очень сухой коже.
  • Его естественный запах может понравиться не всем.
  • Он не содержит столько витаминов и питательных веществ, сколько другие продукты.

4. Массажный крем Palmer’s с маслом какао от растяжек

Лучший массажный крем от растяжек

Этот крем от растяжек не только эффективен, но и полезен. Вы получаете две упаковки этого крема по цене одной, чтобы вы могли дольше бороться с растяжками, прежде чем вам придется повторно заказывать больше продукта.

Он содержит витамин Е, который широко признан одним из лучших ингредиентов для борьбы с растяжками. Он также содержит масло арганы, которое помогает кондиционировать кожу, и лютеин, который помогает поддерживать растягивающуюся кожу.

Обеспечивает увлажнение на срок до 48 часов, поэтому увлажнение сохраняется надолго. Он считается гипоаллергенным, то есть не вызывает аллергии или раздражения.

Протестировано дерматологами и признано безопасным для чувствительной кожи. Он не содержит парабенов, фталатов и минеральных масел.

Этот продукт идеально подходит для использования во время беременности, чтобы предотвратить появление растяжек. Он также содержит коллаген и эластин, которые помогают улучшить эластичность кожи, поэтому растяжки вообще не появляются.

Плюсы
  • Протестировано дерматологами.
  • Вы получаете два в упаковке.
  • Обеспечивает увлажнение на 48 часов.
Минусы
  • Обладает сильным запахом.
  • Лучше всего в качестве профилактического средства.
  • Он очень толстый.

5. Масло от растяжек Basq

Этот крем от растяжек поможет вам избавиться от раздражающих растяжек, если вы будете наносить его на протяжении всей беременности. И вы можете чувствовать себя в безопасности, применяя его, поскольку он одобрен токсикологами для безопасного использования во время беременности или кормления грудью.

Изготовлено из масла ши, которое глубоко впитывается в кожу, чтобы восстановить гидратацию и эластичность там, где происходит первичное повреждение от растяжек. Это помогает уменьшить раздражение и дискомфорт кожи при ее растяжении, а также предотвратить появление видимых рубцов, которые проявляются в виде растяжек.

Это масло для тела не содержит ингредиентов, которых следует избегать во время беременности, включая парабены, фталаты, сульфаты, кофеин или искусственные красители, что делает его безопасным для беременности.Он также не содержит ингредиентов, которые, как известно, вызывают аллергические реакции или раздражение. Он прошел клинические испытания и считается продуктом с нулевой чувствительностью.

Он действительно содержит ингредиенты, которые помогают вырабатывать коллаген в вашем теле. Недостаток коллагена повышает риск развития растяжек, поэтому повышение способности организма вырабатывать коллаген может помочь с ними бороться.

Он также подходит для веганов, поскольку он не был создан с использованием продуктов животного происхождения.

Плюсы
  • Не раздражает.
  • Это подходит для беременных и кормящих матерей.
  • Проникает глубоко в кожу.
Минусы
  • Лучше всего для профилактики.
  • Дороже некоторых других вариантов.
  • Имеет аромат.

6. Earth Mama Belly Butter Stretch Mark Lotion

Лучший крем от растяжек без отдушек

Этот лосьон для беременных может стать вашим лучшим другом, поскольку ваше тело растет во время беременности.Он не содержит ингредиентов, которые считаются небезопасными во время беременности, поэтому вы можете чувствовать себя уверенно, нанося его в любой момент.

Не содержит минеральных масел, нефти или парабенов. Это важно, потому что парабены могут имитировать эстроген, поэтому их следует избегать во время беременности, чтобы они не влияли на ваши гормоны.

Кроме того, он не содержит искусственных ароматизаторов и не имеет сильного запаха, поэтому он не вызывает раздражения при утреннем недомогании.

Это масло для живота помогает предотвратить появление растяжек, питая и увлажняя кожу.Это также может помочь облегчить боль и зуд, которые вы можете почувствовать при максимальном растяжении кожи. В нем используется масло ши, органические травы и масла, которые помогают восстановить эластичность кожи и предотвратить появление растяжек или помочь уменьшить тяжесть существующих.

Вы можете продолжать использовать это масло для живота, чтобы восстановить эластичность растянутой кожи после беременности.

Это также было сертифицировано NSF / ANSI 305 Oregon Tilth. Эта сертификация предназначена для продуктов личной гигиены и гигиены, изготовленных из 70 или более процентов органических ингредиентов.

Плюсы
  • Содержит органические ингредиенты.
  • Безопасен для использования во время беременности.
  • Не содержит искусственных ароматизаторов.
Минусы
  • Он толстый, поэтому может казаться жирным.
  • Он более эффективно предотвращает, а не лечит растяжки.
  • Обладает легким запахом.

7. Bio-Oil Specialist Skincare Oil

Самый универсальный крем от растяжек

Если вы готовы попробовать что-то более естественное от растяжек, чем обычный лосьон, крем или масло для тела, Bio Oil — один из самых популярных брендов.

Это масло не содержит консервантов и просто обеспечивает интенсивное увлажнение непосредственно вашей кожи. Хотя вы можете бояться пробовать масло, потому что думаете, что оно может оставить остатки, эта формула не является жирной.

Помогает увлажнить кожу и восстановить естественную эластичность, что помогает предотвратить образование растяжек. Клинически доказана его эффективность в уменьшении как шрамов, так и растяжек. Он также универсален, так как помогает бороться с признаками старения, а также помогает с неравномерным тоном кожи.

Однако важно отметить, что это масло может иметь больший эффект на новые рубцы. Старые шрамы могут не так сильно измениться.

Подходит для всех типов кожи, в том числе для чувствительной, так как считается гипоаллергенным. Это означает, что он вряд ли вызовет реакцию, что важно, поскольку ваша кожа становится более чувствительной во время беременности.

Нет добавленных ароматизаторов, которые могли бы беспокоить вас, если вы боретесь с тошнотой во время беременности.

Плюсы
  • Не содержит консервантов.
  • Универсален.
  • Эффективность этого препарата доказана клинически.
Минусы
  • Может быть не очень эффективно для старых шрамов.
  • К маслу нужно привыкнуть.
  • Он не разработан специально для беременных.

8. Крем для предотвращения растяжек Botanic Tree

Этот крем от растяжек обладает двойной эффективностью как для предотвращения появления растяжек, так и для уменьшения их видимости после появления.Он считается безопасным для использования во время беременности, поэтому вы можете использовать его по мере роста живота, чтобы предотвратить появление растяжек, а затем, после беременности, продолжать их лечение.

Он сделан из 100% органических ингредиентов, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, нанося его на кожу во время беременности. Он содержит увлажняющую комбинацию масла ши и какао, а также дополнительные кондиционеры, включая витамин B5, оливковое масло, авокадо и центеллу азиатскую, которая, как показали исследования, уменьшает образование растяжек.

Этот крем также может помочь женщинам, у которых уже есть растяжки.

Он не содержит парабенов, что хорошо, потому что они могут вызывать гормональные нарушения, что может быть особенно неприятно, когда вы беременны. Это также помогает уменьшить шрамы без использования ретиноидов, которые не рекомендуются при беременности.

Этот крем произведен в США и не содержит жестокого обращения. Он также поставляется с гарантией удовлетворения, так что вы можете вернуть свои деньги, если вы не удовлетворены.

Плюсы
  • Это органическое.
  • Клинически доказано.
  • Предотвращает и лечит растяжки.
Минусы
  • Дорого.
  • Не содержит витамина Е.
  • Не все пользователи считают продукт полностью эффективным.

9. Масло для лечения кожи с маслом какао Palmer’s

В то время как лосьон, как правило, является популярным способом увлажнения кожи в США, масла, как правило, популярны за рубежом.Когда дело доходит до предотвращения и заживления растяжек, ключевыми факторами являются увлажнение и питание — и вы можете обнаружить, что предпочитаете использовать масло, а не крем или лосьон.

Лосьоны, как правило, нуждаются в синтетических ингредиентах, консервантах и ​​эмульгаторах, чтобы оставаться на полке. В масла нужно добавлять меньше ингредиентов, поэтому вы лучше понимаете, что содержится в вашем продукте. Масло для лечения кожи с какао-маслом от Palmer’s не содержит консервантов и по-прежнему включает популярный ингредиент какао-масло, помогающее увлажнить вашу кожу.

Это легкое масло не содержит минеральных масел, которые становятся более жирными и забивают поры. Он содержит витамин Е, который широко рекомендуется для лечения рубцов на коже.

Он не содержит ретинол и витамин А, которых следует избегать во время беременности, поскольку они могут повлиять на плод.

Плюсы
  • Он легкий.
  • Эффективность доказана.
  • Содержит витамин Е.
Минусы
  • Это масло.
  • Не содержит масла ши.
  • Имеет аромат.

10. Крем от растяжек Honeydew

Лучший крем от растяжек в послеродовом периоде

Для тех, кто не любит запах ароматов кремов, этот продукт лучше всего подходит для вас. Этот американский продукт изготовлен с соблюдением этических норм и лучше всего подходит для чувствительной кожи.

Он не только устраняет появление растяжек, но и помогает их смягчить.

Это масло для тела обеспечивает интенсивное увлажнение вашей кожи, не оставляя жирных следов.Он также содержит ингредиенты, которые, как известно, питают вашу кожу и помогают от растяжек, в том числе витамин Е, масло ши, жожоба, масло какао и масло шиповника. Большинство ингредиентов натуральные и экологически безопасные.

Он не только помогает с появлением растяжек и рубцов, но также помогает укрепить и подтянуть кожу, а также восстановить эластичность, что может быть полезно после беременности, поскольку кожа вокруг живота может оставаться дряблой, даже после того, как ваше тело вернулся к «нормальному».”

Этот крем произведен в США и не содержит жестокого обращения.

Плюсы
  • Без жестокости.
  • Эффективен.
  • Без отдушек.
Минусы
  • Чтобы увидеть улучшения, потребуется больше времени.

11. Mederma Stretch Marks Therapy

Лучший питательный крем от растяжек

Одно приложение будет продолжать проникать в кожу в течение нескольких часов. В терапии растяжек Mederma, рекомендованной дерматологами, используются ингредиенты, безопасные как для вас, так и для вашего ребенка, в том числе гиалуроновая кислота, экстракт центеллы азиатской и цепалин.

Этот крем на 100% безопасен даже при грудном вскармливании и обещает обеспечить видимое улучшение результатов в течение четырех недель непрерывного использования.

Если вам больше не нужен крем от растяжек, это отличный универсальный крем, который нужно держать под рукой благодаря его питательным свойствам. Мне нравится наносить его на свои сухие пятки — они стали намного мягче.

Плюсы
  • На 100% не содержит парбен.
  • Сделано в США.
  • Он роскошно ощущается на вашей коже.
Минусы
  • Дорого.
  • Полное втирание может занять минуту.

Как предотвратить появление растяжек во время беременности

Быстрое растяжение кожи в первую очередь вызывает появление растяжек. Когда вы беременны, очевидно, что ваш живот и другие части тела будут быстро расти (1) .

Однако есть несколько способов борьбы с растяжками.

1.Ограничение набора веса

Никогда не пытайтесь похудеть или избегать набора веса во время беременности без рекомендаций врача. Набрать определенное количество веса во время беременности — это нормально и здорово. Однако чрезмерная прибавка в весе может способствовать появлению растяжек.

Посоветуйтесь со своим врачом о том, сколько веса они хотели бы, чтобы вы набрали, и попросите направление к диетологу, если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь набрать нужную скорость. Старайтесь правильно питаться и регулярно заниматься спортом на протяжении всей беременности, чтобы избежать чрезмерного набора веса.

2. Оставайтесь гидратированными

Гидратированная кожа — это здоровая кожа, которая может быть менее подвержена образованию растяжек. Как минимум, выпивайте восемь чашек воды каждый день, чтобы поддерживать кожу должным образом увлажненной (2) .

3. Упражнение

Упражнения не только помогают сохранить здоровье и ограничивают чрезмерную прибавку в весе во время беременности, но также увеличивают кровоток. Повышенное кровообращение может улучшить эластичность кожи и ограничить растяжки. Упражнения также могут помочь снять стресс, ограничив выработку кортизола в организме.Простая ходьба очень полезна для вас и вашего ребенка и облегчит роды.

4. Ешьте определенные питательные вещества

Если вы едите определенные питательные вещества, они помогают вырабатывать коллаген, повышающий эластичность кожи и снижающий риск появления растяжек.

Эти питательные вещества включают:

  • Витамин Е.
  • Витамин С.
  • Цинк.
  • Кремнезем.
  • Витамин В2, также известный как рибофлавин.
  • Витамин B3, также известный как ниацин.
  • Белок.
  • Омега-3 жирные кислоты.

Примеры продуктов, содержащих эти питательные вещества:

  • Апельсины.
  • Авокадо.
  • Помидоры.
  • Бобовые.
  • Яйца.
  • Большинство фруктов или овощей.

5. Актуальные товары

Поддержание гидратации кожи — лучший способ сохранить ее здоровье и избежать растяжек. На рынке есть множество косметических средств для беременных, которые помогают увлажнить кожу.

Вы можете использовать масло для ухода за кожей, чтобы сохранить ее здоровье, или можете выбрать крем или лосьон. Лосьоны с витамином Е, как правило, наиболее эффективны, поскольку витамин Е способствует регенерации клеток.

Витамин А часто продается как средство уменьшения рубцов, в том числе растяжек. Однако избегайте витамина А во время беременности, поскольку он связан с врожденными дефектами.

Можно ли избавиться от растяжек?

Как только у вас появятся растяжки, полностью избавиться от них невозможно.Как и шрам, они останутся на вашей коже на всю жизнь, но должны исчезнуть. Многие женщины думают о них как о своих «полосатых тиграх»: непросто вырастить и родить ребенка, ваше тело изменится, но все равно останется красивым.

Однако есть способы сделать их менее заметными и уменьшить их известность.

Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

  • Витамин E: Есть некоторые свидетельства того, что кремы, содержащие витамин E, могут уменьшить рубцевание и повлиять на видимость растяжек.
  • Ретиноиды: Ретиноиды являются производными витамина А и используются для лечения морщин, прыщей и рубцов, включая рубцы из-за растяжек. Ретиноиды используются местно, но не должны применяться во время беременности. Они больше подходят для лечения растяжек после родов.
  • Лазерная терапия: Было показано, что лазерная терапия уменьшает рубцевание. В частности, наиболее эффективной может быть терапия красным светом. Эта терапия не содержит химикатов и неинвазивна и обычно проводится в салонах или дерматологических клиниках.
  • Подождите: Со временем большинство растяжек исчезают сами по себе, поэтому они уже не так заметны. Они не исчезнут полностью, но могут стать светлее, поэтому не будут такими заметными.

Ингредиенты, которых следует избегать при растяжках

Выбирая средство для лечения растяжек, вам следует избегать приема витамина А, если вы беременны. (3) . В продуктах по уходу за кожей витамин А указан как ретиноид и часто используется в продуктах для лечения морщин, обесцвечивания или рубцевания.

Ретиноиды окончательно связаны с врожденными дефектами при пероральном приеме. Хотя доказательства того, что местное применение может повлиять на вашего ребенка, не столь убедительны, общая рекомендация состоит в том, чтобы беременные женщины избегали их во всех формах из-за излишней осторожности.

Итак, если вы хотите избавиться от растяжек, избегайте продуктов с маркировкой ретиноидов или продуктов, содержащих витамин А, если вы в настоящее время беременны. Их можно использовать после родов.

Итог

Наш лучший выбор для лучшего крема от растяжек — Glow Organics Belly Butter.Он не содержит ингредиентов, которых следует избегать во время беременности, поэтому вы можете использовать его на шишке, чтобы предотвратить образование растяжек, и продолжать использовать его после родов, чтобы помочь восстановить эластичность кожи. Он также органический, веганский и не подвергается жестокому обращению, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, когда его употребляете.

А густая комбинация масла ши и какао-масла поможет вам удержать влагу, необходимую вашему животу для борьбы с зудом и дискомфортом, которые вы можете испытывать на поздних сроках беременности, когда ваша кожа растягивается до максимума.

Что вы думаете о наших обзорах кремов от растяжек? Появились ли у вас растяжки во время беременности? Что вам помогло с удалением растяжек? Дайте нам знать.

12 лучших кремов от растяжек 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Растяжки — обычное дело и абсолютно нормальное явление для любого человека.Технически называемые стриями, они указывают на нарушение эластичности кожи при ее растяжении, объясняет дерматолог из Нью-Йорка Кавита Маривалла. Они появляются, когда кожа быстро растягивается — подумайте о беременности, быстром увеличении или похудании и половом созревании — и изначально имеют пурпурный, розовый или красный оттенок, постепенно переходя в более оттенок кожи.

Когда дело доходит до лечения растяжек, большое предостережение заключается в том, что нет волшебного лосьона или зелья, которое их сотрет. Дерматологи единодушно согласны с тем, что лечение в офисе, такое как лазеры, является лучшим решением.При этом кремы, отпускаемые без рецепта, могут сохранять кожу хорошо увлажненной и помогать ей оставаться более эластичной. Увлажняющие средства и бальзамы с витамином А, также известные как ретиноиды, могут ускорить исчезновение растяжек. Посмотрите на упаковку и найдите питательные для кожи ингредиенты, такие как масло ши и кокосовое масло, которые, как отмечает Маривалла, являются хорошими вариантами для предотвращения появления растяжек в первую очередь или их ухудшения.

Итог: растяжки — это нормально, и вам не нужно чувствовать давление, чтобы скрыть их или вообще изменить.При этом вполне приемлемо чувствовать, что вы хотите попробовать что-то с ними сделать.

Если это так, обратите внимание на лучшие кремы от растяжек на рынке.

Окончательный приговор

Растяжки — это совершенно нормально и неизбежно для многих, и их сложно вылечить с помощью кремов местного действия. Но кремы для местного применения, по крайней мере, могут помочь, особенно наши лучшие продукты. Массажный лосьон Palmer’s с маслом какао от растяжек эффективен и любим многими при лечении живота, бедер, ягодиц, бедер и груди.Беременным мамам следует подумать о масле для живота Earth Mama Organics (которое также отлично подходит для снятия зуда), креме Mustela от растяжек (хорошее профилактическое средство) или бальзаме для живота Calm A Mama Organic Mama Belly Balm. А если вы ищете отличное универсальное увлажняющее средство, которое помогает избавиться от растяжек, попробуйте Mutha Body Butter, достойный разорителей вариант, которым восторгаются редакторы Byrdie.

Берди / Эбби Хокинг

Что искать в креме от растяжек

Увлажняющие ингредиенты

Прежде всего, увлажнение кожи проверенными увлажняющими ингредиентами, такими как масло ши, кокосовое масло, глицерин и гиалуроновая кислота, — лучший способ потенциально улучшить текстуру растяжек.

Ретиноиды

Эти производные витамина А также находятся в верхней части списка Mariwalla, на который следует обратить внимание, поскольку они могут помочь сделать цвет более блеклым и улучшить текстуру растяжек. Большой нюанс? Они не подходят, если вы беременны или кормите грудью.

Берди / Эбби Хокинг

FAQ

  • Кремы и лосьоны от растяжек — не волшебство, и лучший способ избавиться от существующих растяжек — это посетить дерматолога для лечения в кабинете, например, лазерной терапии.Однако, по словам сертифицированного дерматолога доктора Хэдли Кинга, массаж с использованием этих средств местного действия (особенно тех, которые содержат ретиноид) может улучшить их внешний вид. И, как указывает доктор Маривалла выше, продукты с питательными ингредиентами могут быть эффективным вариантом для предотвращения появления растяжек в первую очередь или, по крайней мере, предотвращения ухудшения существующих.

  • Доктор Кинг рекомендует начинать использовать крем от растяжек до , когда они у вас появятся, рассматривая их как более профилактическую меру.Итак, если вы ожидаете или планируете приехать в ближайшее время, возьмите за привычку ежедневно наносить крем от растяжек. Однако, если вы хотите улучшить внешний вид существующих растяжек и не планируете посещать дерматолога для лечения в офисе, лучше начать использовать крем от растяжек, как только вы заметите их форму для достижения наилучших результатов. .

  • По словам доктора Кинга, кремы от растяжек могут немного улучшить старые растяжки, но вы можете ожидать, что любые результаты будут незначительными.«Актуальные продукты или поверхностное отшелушивание не обладают глубоким или достаточно сильным действием для восстановления разорванного коллагена и эластина, но они могут слегка улучшить внешний вид», — говорит она.

Знакомьтесь, эксперт

• Доктор Кавита Маривалла — сертифицированный дерматолог и штатный врач в дерматологической клинике Маривалла в Вест-Айлипе, штат Нью-Йорк. Она специализируется на обнаружении и лечении рака кожи, является хирургом Минздрава, прошедшим стажировку, а также опытным эстетическим клиницистом.

• Доктор Хэдли Кинг — сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, а также клинический инструктор по дерматологии в Медицинском колледже Вейля Корнельского университета.

Как мы тестируем кремы от растяжек

Наша команда прилагает все усилия, чтобы объяснить, почему мы рекомендуем определенные продукты; вы можете узнать больше о нашей методологии обзора продукции здесь.

Согласно нашему Обязательству о разнообразии, 15% продуктов в наших недавно опубликованных рыночных обзорах будут представлены брендами, принадлежащими или основанными черными.На момент публикации нам не удалось найти кремы от растяжек у компаний, принадлежащих или основанных черными. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected], и мы оценим продукт как можно скорее.

Зачем доверять Берди

Автор Берди Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов. Каждую ночь она наносит крем от растяжек в профилактических целях (она постоянно меняется среди многих в этом списке), а также накапливает многих из этих парней для использования в будущем, когда она забеременеет.

Массажный лосьон Palmer’s Cocoa Butter Formula от растяжек, Уход за кожей при беременности, 8,5 унций: Beauty

Информация по технике безопасности

Повышается чувствительность кожи во время беременности. Мы советуем протестировать это и все средства по уходу за кожей на небольшом участке, например, на внутренней стороне предплечья, за 48 часов до первого использования. Не используйте при появлении признаков раздражения или сыпи. При появлении раздражения или сыпи после использования продукта прекратите использование. Если раздражение или сыпь не исчезнут, обратитесь к врачу.

Состав

Сделано с натуральным витамином Е (токоферолом). Вода (Aqua), глицерин, экстракт Theobroma Cacao (какао), глицерил стеарат, масло Prunus Amygdalus Dulcis (сладкий миндаль), петролатум, цетиловый спирт, пропиленгликоль, масло из семян Theobroma Cacao (какао), масло Elaeis Guineensis (пальма) Масло Nucifera (кокосовое), диметикон, масло Butyrospermum Parkii (ши), токоферол, масло семян Helianthus Annuus (подсолнечника), растворимый коллаген, гидролизованный эластин, масло ядра аргании спинозой, экстракт центеллы азиатской, экстракт коры Betula Alba, экстракт коры босвеллии полисердечной Экстракт корня Cuspidatum, аскорбат натрия, ацетиларгинилтриптофилдифенилглицин, бензоат натрия, гидроксиацетофенон, 1,2-гександиол, каприлилгликоль, ксантофиллы, крахмал Zea Mays (кукурузный), глюкоза, фторэтиленгликоль-8-спирт-фторцеллюлоза / фертиловый спирт / фертиловый спирт , Этиллауроил аргинат HCl, отдушка (парфюмерия), метосульфат бегентримония, бутиленгликоль, карамель, целлюлоза, ацетат натрия, стеариловый спирт, миристиловый спирт, лауриловый спирт .

Проезд

Вместо обычного увлажняющего крема наносите массажный лосьон Palmer’s® Massage Lotion от растяжек по всему телу 3 раза в день, чтобы улучшить эластичность и эластичность кожи. Для достижения наилучших результатов нанесите массажный крем Palmer’s® от растяжек на животе, бедрах и груди. Для интенсивного ночного лечения наносите Palmer’s® Tummy Butter® перед сном. Чтобы успокоить кожный зуд, связанный с беременностью, используйте молочко для тела Palmer’s® от растяжек.

14 лучших кремов от растяжек на 2021 год

Getty Images

Были ли у вас растяжки (также известные как растяжки, тигровые полосы или как вы там назвали блеклые или пигментированные полосы на коже) во время скачка роста в подростковом возрасте или вы заработали их во время беременности, знайте следующее: Растяжки являются на 100 процентов полностью и полностью нормальными.Но ваше решение избавиться от растяжек или жить с ними — это именно то, что вам нужно — ваше решение . Если вы решили не обнимать свои и предпочли бы полностью удалить их, вы должны знать кое-что в первую очередь: вы не можете полностью стереть их. Растяжка — это результат разрыва коллагена и эластина в дерме под слоем клеток кожи. (по сути, разрыв под кожей). По мере заживления у вас остаются растяжки. «Не существует единого способа навсегда и полностью избавиться от растяжек, но у нас есть множество различных методов лечения, которые могут улучшить их внешний вид», — говорит Морган Рабах, доктор медицины, дерматолог и соучредитель LM Medical NYC. .

Одно из самых дешевых средств защиты? Кремы. Впереди все, что вам нужно знать о кремах от растяжек — например, работают ли они * на самом деле *, как их использовать и каких результатов можно ожидать от добавления крема в свой распорядок дня.

Работают ли кремы от растяжек?

«Кремы от растяжек сами по себе не имеют никаких научных доказательств эффективности», — говорит д-р Рабах. Вомп, Вомп . Но дело не в полном проигрыше. Когда дело доходит до исчезновения существующих, Dr.Рабах советует искать один из трех ингредиентов, по которым имеется наибольшее количество данных об улучшении или уменьшении появления растяжек: рецептурный ретинол (который обновляет поверхность и укрепляет кожу), силикон (который смягчает ощущение меток) и гиалуроновая кислота (которая пухлые линии). И, как выясняется, нет верного способа избежать их, и, по словам доктора Рабаха, есть даже генетическая предрасположенность к их возникновению. С учетом сказанного вы можете предпринять шаги в качестве профилактической меры, которая может помочь .Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть наши 14 лучших вариантов как для лечения, так и для профилактики.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший крем от растяжек на растительной основе

Evereden Nourishing Stretch Mark Cream Питательный крем от растяжек

Благодаря содержащимся в формуле MVP на основе растений, таким как куркума (которая помогает осветлить кожу) и центелла азиатская (обладающая противовоспалительными свойствами), этот крем поможет уменьшить воспаление и осветлить кожу вокруг растяжек .

2

Лучший разглаживающий крем от растяжек

ML Manuela Lubin Delicate Beauty Advanced Крем для удаления растяжек

Этот крем содержит два из трех ингредиентов, которые доктор Рабах рекомендует для минимизации появления растяжек: гиалуроновую кислоту и силиконы. Вместе эти ингредиенты, наряду с другими увлажнителями и увлажняющими средствами (такими как пантенол, глицерин и сквалан) помогают разглаживать, пухлость и улучшают ощущение растяжек .

3

Лучший крем от растяжек на Amazon

Крем для защиты от растяжек и шрамов Body Merry

amazon.com

Как один из наиболее доступных вариантов в этом списке, вы будете рады узнать, что этот крем для избавления от шрамов и растяжек имеет более 4000 положительных отзывов на Amazon . Хотя может быть невозможно полностью удалить или предотвратить растяжки, эта смесь масла какао, масла ши, витамина E, витамина C, витамина B3 (ниацинамид) и витамина B5 (пантенол) помогает защитить и сохранить здоровье кожи.

4

Лучший нежирный крем от растяжек

Крем для тела Kreyòl Essence Haitian Coffee & Coconut Body Creme

Нет, технически это не крем от растяжек, но этот нежирный крем для тела включает фирменное касторовое масло Haitian Black, которое обычно используется в качестве масла от растяжек, благодаря высокому содержанию витамина E . Витамин Е известен своими питательными, увлажняющими и успокаивающими свойствами — всеми тремя вещами, которые необходимы при лечении растяжек.

5

Лучшее масло для тела от растяжек

Восстанавливающее масло для снятия растяжек Matrescence matrescenceskin.com

84,00 $

Некоторые масла для тела кажутся липкими на простынях и одежде, но это масло быстро тает на коже (необходимо, когда вы наносите его на все тело). В состав этого масла входят все полезные вещества, такие как алоэ вера, масло авокадо, масло семян подсолнечника, кокосовое масло, масло ши и масло какао, благодаря чему кожа становится мягкой, гладкой, увлажненной и успокаиваемой.

6

Лучший крем от исчезающих растяжек

Разглаживающая кожу процедура для тела с ретинолом от Paula’s Choice

amazon.com

Формула

рецептурных растяжек даст вам наилучшие результаты, но если вы хотите попробовать безрецептурный вариант, в этой процедуре для тела используется комплекс ретинола для стимуляции выработки коллагена в коже, а может помочь избавиться от новых растяжек. которые только что всплыли. Но — и это очень важно — не используйте какие-либо ретиноиды во время беременности или кормления грудью. Вместо этого попробуйте один из других вариантов, представленных ниже.

7

Крем для удаления растяжек Best

Лечение растяжек Mederma

Любимая марка шрамов всех видов, Mederma предлагает крем, разработанный специально для борьбы с растяжками, благодаря активному ингредиенту диметикону (силикон) и гиалуроновой кислоте, которые, как было показано, улучшают или уменьшают появление растяжек. , по словам доктораРабах. Когда растяжки появляются совсем недавно, они более чувствительны к местным процедурам, , так что попробуйте этот крем от растяжек, как только заметите новые полосы.

8

Лучший многофункциональный крем от растяжек

StriVectin SD Advanced Plus интенсивный увлажняющий концентрат

Формула не для обычных растяжек, этот глубоко увлажняющий концентрат также можно использовать в качестве крема от морщин. Он наполнен ингредиентами, необходимыми для тщательного увлажнения и пухлости кожи, такими как гиалуроновая кислота, масло ши, алоэ вера и витамин Е, и многие другие, для уменьшения появления тонких линий и растяжек.

9

Лучший органический крем от растяжек

Крем от растяжек Erbaviva

Когда дело доходит до профилактики, косметический дерматолог из Нью-Йорка доктор Шерин Идрисс, доктор медицины, рекомендует поддерживать кожу очень хорошо увлажненной и увлажненной, чтобы улучшить ее эластичность. Хотя этот органический продукт по уходу за кожей кажется богатым и кремовым на ощупь (спасибо, масло какао, жожоба и подсолнечное масло) , он не оставляет ощущения жирности на коже и впитывается за минут, позволяя одеться без каких-либо следов пятен. ваша одежда.

10

Лучшая мазь от растяжек для всего более

Универсальная мазь Лорен laurensallpurpose.com

54,00 $

«Некоторые эфирные масла содержат жирные кислоты, которые еще больше укрепляют вашу кожу», — говорит доктор Идрисс, отмечая, что вам следует «искать масла шиповника, жасмина и лаванды в формулах». Эта сказочная мазь, которая находится где-то между кремом и маслом, содержит не только масло лаванды, но также масло ши, смягчающее кожу, и масла кокоса, конопли, жожоба, сладкого миндаля, мяты перечной и пачули.

11

Масло для предотвращения растяжек

Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter Масло для живота пчелы

Если вы любитель хороших отзывов о продукте, вы захотите сделать это масло для живота без отдушек с общим рейтингом 4,2 звезды на Ulta для следующей покупки. Смесь масел (ши и какао) со смесью масел (кокосового, подсолнечного, сладкого миндаля, жожоба и соевых бобов) и витамина Е объединяют в себе увлажняющие силы, оставляя кожу безумно увлажненной.

12

Лучший крем от растяжек во время беременности

Крем от растяжек Mustela

Если вы хотите знать, что используют профессионалы и дерматологи, доктор Идрисс обратилась к этому крему для предотвращения растяжек, когда ждала свою маленькую девочку. Вот почему: содержит пептиды авокадо, которые помогают увлажнять кожу и минимизировать стянутость, и содержат галактоарабинан, запатентованный ингредиент для предотвращения растяжек, извлеченный из лиственницы, который способствует эластичности.Смешайте их с увлажняющим маслом ши и пчелиным воском, и вы получите довольно эффективный крем от растяжек.

13

Лучшее масло от растяжек для живота

Масло для растирания живота Mama Mio

Этот крем от растяжек создан специально для области живота, но можно использовать его везде, где вам может понадобиться уменьшить зуд от растущей, растягивающейся кожи . Эта смесь масел (кокосового, миндального, оливкового и сладкого миндаля) с алоэ вера, маслом ши, витамином Е и диметиконом сделает ваши эластичные ткани гладкими, мягкими и очень увлажненными.Внимание: у этого масла сильный аромат, поэтому, если вы чувствительны к запахам и предпочитаете средства по уходу за кожей без отдушек, попробуйте версию этого масла для живота без ароматизаторов.

14

Лучший лосьон от растяжек в аптеке

Массажный лосьон Palmer’s Cocoa Butter Formula от растяжек

Классический фаворит, эта формула улучшает увлажнение и эластичность кожи с ключевыми ингредиентами какао-масла, арганового масла, масла ши, миндального масла, коллагена и эластина.И что самое лучшее? В отличие от большинства кремов от растяжек, он очень доступен по цене, поэтому вы можете использовать его с головы до ног, если хотите, не чувствуя, что вы тратите его зря.

Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Растяжки при беременности — NHS

Растяжки при беременности

Растяжки на белой коже

Кредит:

Растяжки на темной коже

Кредит:

Растяжки — это узкие полоски, которые могут образовываться на поверхности кожи.Они могут быть розовыми, красными, пурпурными или коричневыми, в зависимости от цвета вашей кожи. Они распространены во время беременности, поражая примерно 8 из 10 беременных.

Обычно они появляются на животе, а иногда и на верхней части бедер и груди по мере того, как беременность прогрессирует и ваша шишка начинает расти. Когда появляются растяжки, у разных женщин все будет по-разному.

Первым признаком, который вы заметите, может быть зуд в области истончения кожи.

Растяжки не вредны.Они не вызывают проблем со здоровьем и для них не существует специального лечения.

После рождения ребенка следы могут постепенно превратиться в более бледные шрамы и стать менее заметными. Вероятно, они не исчезнут полностью.

Что вызывает растяжки?

Растяжки очень распространены и поражают не только беременных женщин.

Они могут возникать всякий раз, когда кожа растягивается, например, когда мы растем в период полового созревания или набираем вес.Гормональные изменения во время беременности могут повлиять на вашу кожу и повысить вероятность появления растяжек.

Они возникают, когда средний слой кожи (дерма) растягивается и местами разрывается.

Появление растяжек зависит от типа вашей кожи, поскольку кожа некоторых людей более эластична.

Увеличение веса при беременности

У вас больше шансов получить растяжки, если ваш вес во время беременности больше среднего.Большинство женщин набирают от 10 до 12,5 кг (от 22 до 28 фунтов) во время беременности, хотя прибавка в весе сильно варьируется от женщины к женщине.

То, какой вес вы наберете, может зависеть от вашего веса до беременности.

Важно, чтобы вы не соблюдали диету, чтобы похудеть во время беременности, но должны придерживаться здоровой и сбалансированной диеты.

Если вы беспокоитесь о своем весе, поговорите со своей акушеркой или терапевтом. Они могут посоветовать вам, если вы весите более 100 кг (около 15,5 кг) или менее 50 кг (около 8 кг).

Предотвращение растяжек

Утверждают, что некоторые кремы удаляют растяжки сразу после их появления, но нет надежных доказательств того, что они работают. Есть также ограниченные данные о том, помогают ли масла или кремы вообще предотвращать появление растяжек.

Узнайте больше о растяжках и возможных методах их лечения.

Узнайте больше о других распространенных проблемах со здоровьем во время беременности.

Видео: Откуда у меня вес при беременности?

В этом видео акушерка обсуждает, откуда берется лишний вес во время беременности.

Последний раз просмотр СМИ: 27 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 27 марта 2023 г.

Последняя проверка страницы: 2 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 2 августа 2022 г.

.

Согласные звонкие и глухие таблица 1 класс: Звонкие и глухие согласные звуки – таблица по русскому языку по парам (1 класс)

Написал в

«Звонкие и глухие согласные звуки»

Уватский район

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Уватская средняя общеобразовательная школа»

Урок русского языка в 1 классе по теме:

Звонкие и глухие согласные звуки.

Учитель: Захарова Татьяна Александровна

Тема урока: Звонкие и глухие согласные звуки.

Цели урока: формировать умение различать парные звонкие и глухие согласные звуки; развивать умение анализировать звуковой состав слова.

Тип урока: решение частных задач

Задачи на урок

Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях.

Метапредметные: регулятивные – овладение способностью понимать учебную задачу урока и стремление ее выполнять; коммуникативные – формировать готовность слушать собеседника и вести диалог, владеть диалогической формой речи, вступать в речевое общение, пользоваться учебником; познавательные – оценивать свои достижения, отвечать на вопросы, соотносить изученные понятия с примерами.

Предметные: научатся определять и правильно произносить звонкие и глухие согласные звуки; определять на слух парный по глухости–звонкости согласный звук в слове; писать двусложные слова с парным по глухости– звонкости согласным звуком, объяснять их правописание;

получат возможность научиться: сотрудничать в парах при работе со знаковой информацией; соотносить произношение и написание парного звонкого и глухого согласного в словах; планировать учебные действия при подборе проверочного слова путем изменения формы слова.

Технологическая карта урока

-Вы у меня так быстро растёте, что скоро и меня перерастёте.

-Что я имела ввиду?

-Что нужно делать, чтобы ещё чуть-чуть подрасти?

Умнеем, много узнаём.

Трудиться, заниматься, думать, общаться.

Регулятивные: волевая саморегуляция.

Личностные: мотивация учебной деятельности

Актуализация знаний

Слайд 2

-Назовите буквы, в которых есть элементы , . (учитель записывает их на доске)

-Распределите буквы на две группы. Объясните. Каких букв больше?

-Дайте им характеристику.

Минутка чистописания

сфх бж сфх бж…

– Определите порядок написания букв в цепочках и напишите строчку до конца.

Определение темы, цели и задач урока

-Какова же тема нашего урока?

-Какова цель урока?

Какие задачи?

а, с, б, ж, х, ф, э

Гласные и согласные буквы.

Больше букв, которые обозначают согласные звуки.

Они обозначают звуки [с], [б], [ж], [х], [ф]. При произношении звуков [с], [ф], [х] слышится только шум – это глухие звуки. Звуки [б], [ж] произносятся с голосом и шумом – это звонкие звуки. Звуки [с], [б], [х], [ф] могут быть твердыми и мягкими. Шипящий звук [ж] – всегда твердый.

В первой цепочке буквы, обозначающие глухие согласные звуки, во второй цепочке – буквы, обозначающие звонкие согласные звуки. Данные цепочки букв чередуются до конца строки.

Звонкие и глухие согласные звуки.

Находить и различать звонкие и глухие согласные, анализировать звуковой состав слова.

Грамотно и аккуратно писать; находить и представлять информацию; быть внимательным, слышать и слушать друг друга; общаться; работать в парах.

Познавательные: умение структурировать знания, контроль и оценка процесса и результатов деятельности; постановка и формулирование проблемы; умение осознанно и произвольно строить речевое высказывание.

Регулятивные: контроль, коррекция, прогнозирование; осуществлять познавательную и личностную рефлексию

Коммуникативные: речевая деятельность, планирование учебного сотрудничества.

Личностные: формируем мотивацию к обучению и целенаправленной познавательной деятельности.

Открытие нового знания

Слайд 3

Слайд 4

Работа над различением звонких и глухих парных согласных.

1. Наблюдение над словами.

Слова на карточках на каждой парте и на слайде.

бочка – почка

влага – флаги

голос – колос

дочка – точка

жар – шар

зуд – суд

– Прочитайте слова. Чем они похожи между собой?

Дети работают в парах.

Прочитайте первые звуки каждого столбика. Определите какие это звуки? Как они произносятся?

В процессе рассуждения на слайде появляется запись:

звонкие б в г д ж з

глухие п ф к т ш с

-Что мы получили?

2. Знакомство с правилом, с. 73–74.

(Дети читают правило для себя, а затем вслух. Высказываются, какую информацию они уже знали ранее, а какую узнали сейчас)

Все слова начинаются с согласных звуков.

В первом столбике слова начинаются со звонких согласных звуков. Они произносятся с голосом и шумом. А во втором столбике слова начинаются с глухих согласных звуков. Они произносятся с шумом.

Парные звонкие и глухие согласные.

Буквы б, в, г, д, ж, з, л, н, м, р, й произносятся с голосом и шумом, значит это звонкие согласные звуки. Буквы п, ф, к, т, ш, с, х, ц, ч, щ произносятся с шумом – это глухие согласные звуки.

Звуки букв б-п, д-т, г-к, з-с, ж-ш, в-ф называются парными

Регулятивные: развиваем умение высказывать своё предположение на основе работы с материалом учебника; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные: развиваем умения извлекать информацию из схем, иллюстраций, текстов; представлять информацию в краткой форме; выявлять сущность, особенности объектов; на основе анализа объектов делать выводы; умение осознанно строить речевое высказывание;

построение логической цепи рассуждений, анализ, синтез; самостоятельное создание способов проблем поискового характера.

Коммуникативные: строить речевое высказывание в соответствии с поставленными задачами; работать в парах.

Личностные: уважительное отношение к мнению других; умение сотрудничать; доброжелательность, отзывчивость

Закрепление

Слайд 5

Слайд 6

Слайд 7

1. Физкультминутка

Немного отдохнём. Я буду называть слова. Если слово начинается на звонкий согласный, вы приседаете. Если слово начинается на глухой парный согласный, вы делаете хлопок над головой.

Звезда, кот, Федя, Дима, трава, зверь, день, пень, фонарь, велосипед, голубь, школа, жарко, скворец, попугай, белка, слон, гриб, зонтик, кукла.

2. Упражнение на слайде.

Выпишите слова, в которых первый согласный звонкий, общаясь в парах.

Бочка, почка, палка, белка, пар, борщ, буря, поле, пыль, боль.

Проверка на слайде. Самооценка.

– Что тебе нужно было сделать?

– Удалось выполнить работу?

– Ты выполнил всё правильно или есть недочёты?

– Ты записал всё сам или с чьей-то помощью?

– Закрась соответствующим цветом свой кружок-отметку? ( — было легко, всё выполнил сам;

— немного затруднился, выполнял с небольшой помощью; — затруднился, всё делал с помощью.)

3. Игра «Найди слово».

Учитель называет слово, учащиеся, советуясь в парах, подбирают слово с парным согласным звуком.

Гол — …, горка — …, дочка — …, жить — …, зелёный — … .

4. Работа над текстом. Упражнения 97.

Предлагаю рассмотреть иллюстрацию, на которой нарисован зяблик.

-Расскажите, как выглядит зяблик.

– В какой части текста дано описание его внешнего вида?

– Назовите согласные звуки в слове шапочка. Как они называются? Сколько в слове букв и звуков.

– Спишите первое предложение, подчеркните главные члены.

– Подчеркните парные согласные.

Проверка. Самооценка.

– Что тебе нужно было сделать?

– Удалось выполнить работу?

– Ты выполнил всё правильно или есть недочёты?

– Ты записал всё сам или с чьей-то помощью?

– Закрась соответствующим цветом свой кружок-отметку? ( — было легко, всё выполнил сам;

— немного затруднился, выполнял с небольшой помощью; — затруднился, всё делал с помощью.)

Звезда, Дима, зверь, день, велосипед, голубь, жарко, белка, гриб, зонтик – приседают.

Кот, Федя, трава, пень, фонарь, школа, скворец, попугай, слон, кукла – хлопок над головой

Запись в тетрадях: бочка, белка, борщ, буря, боль.

Дети называют:

Гол – кол, горка – корка, дочка – точка, жить – шить, зелёный – синий.

Во 2-ей части текста.

[ш, п, ч, к]-глухие согласные звуки; 7 букв и 7 звуков в этом слове.

Регулятивные: развиваем умение высказывать своё предположение на основе работы с материалом учебника; контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном; коррекция; оценка-оценивание качества и уровня усвоения, прогнозирование.

Познавательные: формулировать и решать проблемы; осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме; поиск и выделение информации, обработка, анализ, передача информации; построение логической цепи рассуждений, анализ, синтез.

Коммуникативные: строить речевое высказывание в соответствии с поставленными задачами; работать в парах.

Личностные: уважительное отношение к мнению других; умение сотрудничать; доброжелательность, отзывчивость.

Рефлексия

Вы подросли за этот урок?

Что у вас получалось сегодня лучше всего?

– В чём испытали затруднения?

– Что постараетесь сделать лучше на следующем уроке?

Вернёмся к целям и задачам нашего урока.

Какова была цель нашего урока?

Достигли мы целей и задач урока?

Оцените свою работу.

Сегодня я молодец потому что … .

Сегодня мне было интересно … .

Да.

Находить и различать звонкие и глухие согласные, анализировать звуковой состав слова.

Да, но нужно продолжать учиться проверять парные согласные звуки и анализировать звуковой состав слова.

Познавательные: умение структурировать знания; оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Регулятивные: волевая саморегуляция; оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что ещё подлежит усвоению, прогнозирование

План – конспект урока по русскому языку в 1 классе по теме: «Звонкие и глухие согласные звуки» | План-конспект урока по русскому языку (1 класс) на тему:

Парные и непарные звонкие и глухие согласные

— Согласные звуки могут быть парными и по звонкости-глухости! – объявила Волшебница Анишит-Йокоп.

Маша и Миша удивлённо переглянулись.

— Поможем Маше и Миши разобраться в этом?

На доске написаны пары слов:

Бочка — почка

Доска – тоска

Влага – флаги

Голос – колос

Жар – шар

Зуд – суд

— Прочитайте вслух написанные пары слов.

— Чем похожи между собой эти слова?

— Произнесите первые звуки в словах левого столбика. Какие это согласные звуки?

— Произнесите первые звуки в словах правого столбика. Какие это согласные звуки?

— Сравните первые звуки в каждой паре слов. Что вы можете о них сказать?

 -Значит, каждый звонкий звук с соответствующим глухим образует пару (по плакату)

ЗВОНКИЕ   [Б] [Б’] [В]  [В’] [Г] [Г’]  [Д] [Д’] [Ж] [З] [З’]

ГЛУХИЕ      [П] [П’] [Ф] [Ф’] [К] [К’] [Т] [Т’] [Ш] [С] [С’]

— Пользуясь таблицей, назовите пары согласных по звонкости-глухости. Как можно назвать звуки, имеющие пару?(

— Рассмотрите буквы на плакате.(где непарные звуки)

Чтение правила на с.106.

-Чем интересны эти звуки? Есть ли у каждого из них парный глухой?

— Чем примечательны согласные звуки этого плаката? Есть ли у каждого из них парный звонкий?

— Каким  словом их можно объединить? 

НЕПАРНЫЕ

[Й’], [Л] [Л’], [М] [М’], [Н] [Н’], [Р] [Р’]  [Х] [Х’], [Ц], [Ч’], [Щ’]

Чтение правила на с.107

Динамическая пауза

Игра «Звонкий-глухой».

 — Ребята, давайте поиграем. Я буду называть слова. Если слово начинается на звонкий согласный звук, вы хлопните в ладоши. Если слово начинается на глухой согласный – ударите ладошками по коленям.

Дом, кот, том, бал, суп, лом, жар, шар, пол, мак, снег, зал, сова, ваза, фазан, булка

Звонкие и глухие согласные звуки парные: шпаргалка, онлайн-тест

Что такое звонкие и глухие согласные звуки? Как они делятся? По какому правилу их выбирать? Ответы на эти вопросы в нашей публикации.

Согласные звуки делятся на звонкие и глухие. Согласные, которые произносятся  с шумом и голосом — звонкие согласные звуки. Согласные, которые произносятся только с шумом, — глухие согласные звуки.

Звонкие и глухие согласные звуки могут образовывать пары. В русском языке таких пар одиннадцать:

  • [б] — [п], [б`] — [п`],
  • [в] — [ф], [в`] — [ф`],
  • [г] — [к], [г`] — [к`],
  • [д] — [т], [д`] — [т`],
  • [з] — [с], [з`] — [с`],
  • [ж] — [ш]

Звонкие и глухие согласные звуки и их правописание

Парные согласные в конце слов — это орфограмма. Такие слова надо проверять, потому что их произношение и написание могут не совпадать.

Для проверки парных по звонкости — глухости согласных в конце слова надо изменить слово так, чтобы после согласного звука шёл гласный: снег — снега, урок — уроки.

Тест — звонкие и глухие согласные (2 класс)

А теперь потренироваться подбирать проверочные слова для проверки парных согласных и предлагаем пройти онлайн-тест.

Какую букву нужно написать в конце каждого слова? Подбери проверочные слова и выбери правильный ответ.

зу…

Правильно!

Неправильно!

—

стол…

Правильно!

Неправильно!

—

тулу…

Правильно!

Неправильно!

—

рука…

Правильно!

Неправильно!

—

шка…

Правильно!

Неправильно!

—

жира…

Правильно!

Неправильно!

—

кру…

Правильно!

Неправильно!

—

утю…

Правильно!

Неправильно!

—

рюкза…

Правильно!

Неправильно!

—

заво…

Правильно!

Неправильно!

—

наро…

Правильно!

Неправильно!

—

самолё…

Правильно!

Неправильно!

—

эта…

Правильно!

Неправильно!

—

шала…

Правильно!

Неправильно!

—

мор…

Правильно!

Неправильно!

—

гла…

Правильно!

Неправильно!

—

арбу…

Правильно!

Неправильно!

—

коко…

Правильно!

Неправильно!

—

ё…

Правильно!

Неправильно!

—

у…

Правильно!

Неправильно!

—

много подру…

Правильно!

Неправильно!

—

Куст ро…

Правильно!

Неправильно!

—

Шесть бере…

Правильно!

Неправильно!

—

Медве…ь

Правильно!

Неправильно!

—

Лебе…ь

Правильно!

Неправильно!

—

Ле…

Правильно!

Неправильно!

—

Сапо…

Правильно!

Неправильно!

—

Стри…

Правильно!

Неправильно!

—

Нажмите «Поделиться», чтобы увидеть ваши результаты!

Глухие и звонкие согласные звуки (тест для 2 класса) %%score%% из %%total%% правильно

Поделитесь своими результатами

Технологическая карта урока русского языка в 1 классе с использованием ЦОР «Звонкие и глухие согласные звуки и обозначение их буквами»

 

I. Чистописание.

1. – С какого этапа мы начинаем урок русского языка?

– Кто сегодня у вас в гостях? (Гномы.)

– Что у некоторых из них в руках? (Подзорная труба.)

– Назовите первые звуки слов: гном, подзорная, труба.

– Какими буквами на письме они обозначены?

– Написание каких букв мы повторим сегодня?

2. – Рассмотрите элементы на первой строке.

– У какого из них есть некоторое сходство со строчными буквами

г, п, т, р? В чём? Составьте «узор» из этих элементов.                                     

3. – Прочитайте буквы и слоги на второй строке.

– В написании каких слогов используем нижнее соединение?

– Напишите по образцу, соблюдая наклон, параллельность элементов.

4. – Прочитайте слова.

– Напишите слова. Подчеркните места в словах, где можно допустить ошибку. Над словами укажите цифрой количество слогов.

5. Самоконтроль.

– Как вы думаете, куда и зачем смотрят гномы?

Оказывается…

На ваши буквы смотрят гномы,

Звездочёты-астрономы.

Я прошу вас указать,

Где им лучшие искать.

II. Словарная работа.

1. Игра «Кто быстрее поднимется по словесной лестнице?»

– Сколько столбиков слов записано на доске?

– Прочитайте слова, записанные в столбиках.

– Что общего у всех этих слов?

 

III. Формулирование темы и цели урока.

– Какие звуки кроме гласных относятся к речевым звукам?

– Сегодня на уроке мы повторим согласные звуки и буквы, которые их обозначают.

– Составим план урока.

1. Буквы согласных звуков.

2. Мягкие согласные звуки.

3. Твёрдые согласные звуки.

4. Звонкие согласные звуки.

5. Глухие согласные звуки.

– Что мы сейчас делали? (Планировали свою деятельность.)

– Какой кружок обозначает эти действия?

 

 

 

 

Дети записывают в тетради нужные  элементы  и буквы, отвечают на поставленные вопросы, повторяют изученный материал.

Ученики  анализируют  написание  элементов  и  букв  в  словах,  записывают, проводят анализ написания  с  самооценкой.

 

Лучшие буквы дети подчёркивают  зелёной  ручкой.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В игре участвуют три команды. На доске записаны слова в три столбика с пропущенными буквами. Один ученик от каждой команды вставляет буквы. Если допущена ошибка, её исправляет следующий член команды.

Каждый ряд записывает слова своего столбика в тетради. Дети вставляют буквы в столбиках слов снизу вверх.

 с_рока              в_рона                          в_робей

с_п_ги                ш_л_ши                       к_р_си      к_пуста                  ябл_ня                          гор_д

наш_л                    приш_л                         уш_л

су_ота                    гра_                              гри_

к_ртина                к_ртон                           б_ран    

 

 

Звуки и буквы русского языка — схема, таблица, транскрипция

Звуки относятся к разделу фонетики. Изучение звуков включено в любую школьную программу по русскому языку. Ознакомление со звуками и их основными характеристиками происходит в младших классах. Более детальное изучение звуков со сложными примерами и нюансами проходит в средних и старших классах. На этой странице даются только основные знания по звукам русского языка в сжатом виде. Если вам нужно изучить устройство речевого аппарата, тональность звуков, артикуляцию, акустические составляющие и другие аспекты, выходящие за рамки современной школьной программы, обратитесь к специализированным пособиям и учебникам по фонетике.

Что такое звук?

Звук, как слово и предложение, является основной единицей языка. Однако звук не выражает какого-либо значения, но отражает звучание слова. Благодаря этому мы отличаем слова друг от друга. Слова различаются количеством звуков (порт — спорт, ворона — воронка), набором звуков (лимон — лиман, кошка — мышка), последовательностью звуков (нос — сон, куст — стук) вплоть до полного несовпадения звуков (лодка — катер, лес — парк).

Какие звуки бывают?

В русском языке звуки делятся на гласные и согласные. В русском языке 33 буквы и 42 звука: 6 гласных звуков, 36 согласных звуков, 2 буквы (ь, ъ) не обозначают звука. Несоответствие в количестве букв и звуков (не считая Ь и Ъ) вызвано тем, что на 10 гласных букв приходится 6 звуков, на 21 согласную букву — 36 звуков (если учитывать все комбинации согласных звуков глухие/звонкие, мягкие/твёрдые). На письме звук указывается в квадратных скобках.
Не бывает звуков: [е], [ё], [ю], [я], [ь], [ъ], [ж’], [ш’], [ц’], [й], [ч], [щ].

Схема 1. Буквы и звуки русского языка.Схема 1.1. Буквы и звуки русского языка.Схема 1.2. Гласные буквы и звуки русского языка.Схема 1.3. Согласные буквы и звуки русского языка.Схема 1.4. Буквы русского языка, не обозначающие звуков.

Как произносятся звуки?

Звуки мы произносим при выдыхании (только в случае междометия «а-а-а», выражающем страх, звук произносится при вдыхании.). Разделение звуков на гласные и согласные связано с тем, как человек произносит их. Гласные звуки произносятся голосом за счет выдыхаемого воздуха, проходящего через напряженные голосовые связки и свободно выходящего через рот. Согласные звуки состоят из шума или сочетания голоса и шума за счет того, что выдыхаемый воздух встречает на своем пути преграду в виде смычки или зубов. Гласные звуки произносятся звонко, согласные звуки — приглушенно. Гласные звуки человек способен петь голосом (выдыхаемым воздухом), повышая или понижая тембр. Согласные звуки петь не получится, они произносятся одинаково приглушенно. Твёрдый и мягкий знаки не обозначают звуков. Их невозможно произнести как самостоятельный звук. При произнесении слова они оказывают влияние на стоящий перед ними согласный, делают мягким или твёрдым.

Транскрипция слова

Транскрипция слова — запись звуков в слове, то есть фактически запись того, как слово правильно произносится. Звуки заключаются в квадратные скобки. Сравните: а — буква, [а] — звук. Мягкость согласных обозначается апострофом: п — буква, [п] — твёрдый звук, [п’] — мягкий звук. Звонкие и глухие согласные на письме никак не обозначаются. Транскрипция слова записывается в квадратных скобках. Примеры: дверь → [дв’эр’], колючка → [кал’уч’ка]. Иногда в транскрипции указывают ударение — апострофом перед гласным ударным звуком.

Нет чёткого сопоставления букв и звуков. В русском языке много случаев подмены гласных звуков в зависимости от места ударения слова, подмены согласных или выпадения согласных звуков в определённых сочетаниях. При составлении транскрипции слова учитывают правила фонетики.

Цветовая схема

В фонетическом разборе слова иногда рисуют цветовые схемы: буквы разрисовывают разными цветами в зависимости от того, какой звук они означают. Цвета отражают фонетические характеристики звуков и помогают наглядно увидеть, как слово произносится и из каких звуков оно состоит.

Красным фоном помечаются все гласные буквы (ударные и безударные). Зелёно-красным помечаются йотированные гласные: зелёный цвет означает мягкий согласный звук [й‘], красный цвет означает следующий за ним гласный. Согласные буквы, имеющие твёрдые звуки, окрашиваются синим цветом. Согласные буквы, имеющие мягкие звуки, окрашиваются зелёным цветом. Мягкий и твёрдый знаки окрашивают серым цветом или не окрашивают вовсе.

Гласныеа о у э и ы я ю е ё
Согласныец ш ж б в г д з к л м н п р с т ф х ч щ й
ь, ъь ъ

Обозначения:
  — гласная,   — йотированная,   — твёрдая согласная,   — мягкая согласная,   — мягкая или твёрдая согласная.

Примечание. Сине-зелёный цвет в схемах при фонетических разборах не используется, так как согласный звук не может быть одновременно мягким и твёрдым. Сине-зелёный цвет в таблице выше использован лишь для демонстрации того, что звук может быть либо мягким, либо твёрдым.

Слова с буквой ё обязательно пишите через ё. Фонетические разборы слов «все» и «всё» будут разными!

Примеры слов с парными согласными в корне и конце слова

Согласные в сере­дине сло­ва и в кон­це могут заме­нять­ся пар­ны­ми звон­ки­ми или глу­хи­ми зву­ка­ми в зави­си­мо­сти от фоне­ти­че­ской пози­ции. Приведем при­ме­ры слов с пар­ны­ми соглас­ны­ми в корне и в кон­це слов.

В рус­ской фоне­ти­ке суще­ству­ют звон­кие и глу­хие соглас­ные, кото­рые состав­ля­ют пары меж­ду собой:

  • [б], [б’] — [п], [п’]
  • [в], [в’] — [ф], [ф’]
  • [г], [г’] — [к], [к’]
  • [д], [д’] — [т], [т’]
  • [з], [з’] — [с], [с’]
  • [ж] — [ш].

Примеры слов с парными согласными в корне слова

Звонкие и глу­хие соглас­ные в корне могут раз­ли­чать сло­ва, например:

  • шар — жар;
  • кол — гол;
  • дом — том;
  • бар — пар;
  • засор — зазор;
  • жалость — шалость.

В соста­ве сло­ва рядом могут ока­зать­ся звон­кие и глу­хие соглас­ные, кото­рые вза­и­мо­дей­ству­ют меж­ду собой. Когда рядом нахо­дят­ся звон­кий и глу­хой соглас­ный, то вто­рой соглас­ный вли­я­ет на предыдущий.

Определение

Звонкие соглас­ные [б], [в], [г], [д], [ж], [з] и их пар­ные мяг­кие зву­ки, ока­зав­шись перед глу­хи­ми и на кон­це сло­ва, заме­ня­ют­ся пар­ны­ми им глу­хи­ми соглас­ны­ми. Эта заме­на назы­ва­ет­ся оглушением.

Например:

  • и́зредка [и з р’ и т к а]
  • сыроежка [с ы р a й’ э ш к а].

Значит, в рус­ском язы­ке одна и та же бук­ва может пере­да­вать раз­ные зву­ки. Например, бук­ва «д» в сло­вах «сад», «(мимо) сада» и «садик» пере­да­ет зву­ки [т], [д] и [д’]:

  • [с а т]
  • [с а д а]
  • [с а д’ и к].

Знание соот­вет­ствия меж­ду бук­ва­ми и зву­ка­ми в сло­вах помо­жет пра­виль­но про­из­но­сить и писать слова.

Если же за глу­хим соглас­ным в сло­ве нахо­дит­ся звон­кий, то он озвон­ча­ет преды­ду­щий звук.

Определение

Глухие соглас­ные [к], [т], [п], [с], [ф], [ш], ока­зав­шись перед звон­ки­ми, заме­ня­ют­ся пар­ны­ми им глу­хи­ми соглас­ны­ми. Эта заме­на назы­ва­ет­ся озвончением.

Например:

  • про́сьба [п р о з’ б а];
  • вокза́л [в а г з а л].

Однако на пись­ме оглу­ше­ние и озвон­че­ние не обо­зна­ча­ет­ся: во всех слу­ча­ях пишет­ся одна и та же бук­ва. Чтобы уста­но­вить истин­ный харак­тер соглас­ной кор­ня, необ­хо­ди­мо взять такую фор­му сло­ва или подо­брать род­ствен­ное сло­во, в кото­ром про­ве­ря­е­мая соглас­ная нахо­ди­лась или перед глас­ной, или перед соглас­ны­ми «л», «м», «н», «р», «в».

Например:

[б] — [п]

  • коробка — коро­боч­ка, коробейник;
  • пробка — пробочка;

[в] — [ф]

  • морков­ка — мно­го мор­ко­вок, морковный;
  • лов­кий, лов­кость — он ловок;
  • булав­ка —  булавочка;
  • травка — тра­ва, травинка;
  • канавка — канава;

[д] — [т]

  • складка — скла­доч­ка, складывать;
  • поездка — поез­дить, ездок;
  • грядка — гря­да, грядочка;
  • будка — будочка;
  • лодка — лодочка;
  • ягодка — яго­да, ягодник;
  • тет­радка — тетрадочка;
  • пло­щадка — площадочка;

[ж]- [ш]

[з] — [с]

  • указ­ка — указочка;
  • салаз­ки — нет салазок;
  • сказка — ска­зоч­ка, сказание;
  • березка — березонька;
  • обрезка — обрезать.

Обратим вни­ма­ние на сло­ва с пар­ны­ми соглас­ны­ми в корне, кото­рые нель­зя проверить.

Август, анек­дот, апте­ка, авто­мат, вок­зал, зиг­заг, кос­мо­навт, рюк­зак, сбруя, сдо­ба, фтор, фут­бол, экза­мен и др.

Примеры слов с парными согласными в конце слова

  • зуб — зубы;
  • мор­ковь — вкус моркови;
  • мно­го коров — корова;
  • ноч­лег — нет ночлега;
  • друг — у друга;
  • моно­лог — запись монолога;
  • тет­радь — тетради;
  • жёлудь — желудёвый;
  • пло­щадь — на площади;
  • холод — холодина;
  • сват — сва­ты, сватья;
  • образ — образа;
  • сказ — сказитель;
  • измо­розь — морозить;
  • измо­рось — моросит.

Скачать ста­тью: PDF

Буквы и звуки — обучающая игра по русскому языку за 1 класс — Kid-mama

Поиграв в нашу игру несколько раз, ваш ребенок  запомнит наконец, какие согласные парные по глухости-звонкости, по мягкости-твердости, а какие нет, потренируется считать количество букв, звуков и слогов в словах, закрепит, какие гласные обозначают мягкость согласного и т.д.

Прежде чем начать играть в игру, вспомним, что согласные звуки по глухости — звонкости бывают парные и непарные.

Парные согласные — это б-п, в-ф, г-к, д-т, з-с, ж-ш (первый звук — звонкий, а второй — глухой)

Непарные звонкие согласные  — л, м, н, р, й. (их называют сонорные, то есть очень звонкие)

Непарные глухие согласные— ч, щ, х, ц.

Для чего нужно знать, парная согласная или нет? Вообще, пригодятся ли нам эти знания? Уверяю вас, что пригодятся, и вот каким образом: В словах согласные могут стоять в сильной и слабой позиции. Сильной позиция считается, если после согласной  идет гласная или сонорная согласная. Иначе позиция слабая. И в слабой позиции парные согласные звучат обычно не так, как пишутся, то есть вместо звонкого слышится глухой звук. Например, гриб, след (слышится п, и т). И чтобы проверить согласную в слабой позиции, нужно изменить слово так, чтобы позиция стала сильной (гриб-грибы). С непарными звонкими согласными при написании таких проблем не возникает.

С другой стороны, согласные бывают парные или непарные и по мягкости — глухости.

  1. Всегда твёрдые (непарные) — ш, ж, ц.
  2. Всегда мягкие (непарные) — ч, щ, й.

Эта информация тоже не будет лишней, и пригодится (Почему, например, чк-, чн- пишется без мягкого знака, потому что ч и так мягкая — мягкая). В общем, русский язык не такой уж запутанный, как может показаться при поверхностном взгляде. Так что учите и играйте.

В игре нажимаем на буквы или перетаскиваем их.

 

4.4 Естественные классы — основы лингвистики

Можно описать отдельный отрезок речи с точки зрения его фонетических особенностей. Также возможно сгруппировать звуки, имеющие общие черты, в естественные классы. Естественные классы звуков имеют тенденцию вести себя одинаково, потому что у них есть общие черты. Мы можем различать затруднительные, сонорные, скользящие и гласные, используя основные черты класса, и более подробно различать эти основные классы, используя особенности места и манеры артикуляции.

Проверь себя

1. Какой сегмент необходимо исключить из набора сегментов, перечисленных ниже, чтобы остальные сегменты составляли естественный класс?

2. Какой сегмент необходимо исключить из следующего набора сегментов, чтобы остальные сегменты составили естественный класс?

3. Этот набор сегментов составляет естественный класс: [i ɛ æ]. Какой сегмент вы могли бы добавить к набору, сохранив при этом естественный класс?

Видео скрипт

В предыдущем разделе мы видели, что естественный класс — это группа речевых сегментов, которые имеют некоторые общие черты.Поскольку они имеют общие черты, они также имеют тенденцию вести себя одинаково друг с другом в грамматике языка. Мы также узнали, как использовать нотацию матрицы признаков для описания признаков, которые являются общими для членов естественного класса. Помните, что чем больше функций мы перечисляем, тем меньше становится естественный класс и чем меньше функций мы перечисляем, тем больше класс, который мы описываем.

Два самых больших естественных класса можно описать всего одним признаком! Все сегменты, у которых есть препятствие в голосовом тракте, являются [+ согласными], а гласные, у которых нет препятствий в голосовом тракте, являются [-согласованными].Обратите внимание, что признак согласный является двоичным, что означает, что он имеет ровно два значения: плюс или минус. Это означает, что нам не нужна отдельная функция для обозначения звуков, которые являются гласными: используя обозначение двоичной функции, мы можем просто сказать, что согласные — [+ согласные], а все гласные — [-консонантные].

Итак, почему я сказал, что большинство согласных являются [+ согласными]? Могут ли быть согласные, которые не являются полностью согласными? Вспомните, когда мы впервые начали учиться классифицировать звуки.Помните, мы говорили, что у скольжения / j / и / w / очень мало препятствий в голосовом тракте. Таким образом, даже несмотря на то, что / j / и / w / часто ведут себя как согласные, в системе признаков они помечаются как [-consonant]. Таким образом мы указываем, что они также обладают некоторыми общими свойствами с гласными, а именно, свойствами беспрепятственности голосового тракта.

Следующая особенность, которая объединяет сегменты в основные классы, связана со звучностью или акустической энергией. Из-за относительно открытого речевого тракта все гласные [+ сонорные].Но не все согласные [-звуковые]. Аппроксиманты также имеют относительно открытый речевой тракт, поэтому все скольжения и жидкости также [+ соноры]. И когда воздух циркулирует через носовую полость, это также создает много акустической энергии, поэтому все носовые согласные также [+ сонорные]. Все остальные звуки, то есть остановки, фрикативы, аффрикаты и т. Д., Являются минус сонорными, потому что они имеют более низкую звучность. Неформально мы называем несонорантный класс звуков препятствиями , но нам не нужна отдельная метка функции для препятствий из-за того, как работает двоичная система признаков: мы просто идентифицируем их как [-сонорантные].

Третья основная характеристика группирует звуки в зависимости от того, могут ли они быть ядром слога или нет. Звуки типа [+ sonorant] и [+ syllabic] во многом пересекаются, но эти два класса не полностью идентичны. Я уверен, вы уже догадались, что у всех гласных есть функция [+ syllabic]. По умолчанию все согласные [-силлабические], но помните, что некоторые согласные иногда могут служить ядром слога — вы помните, какие из них? Жидкости и носовые ходы становятся [+ слоговыми] только тогда, когда являются ядром слога.

Эти три функции называются функциями основного класса , потому что они позволяют группировать сегменты в эти широкие категории. На одном конце спектра у нас есть гласные, без каких-либо препятствий в голосовом тракте, поэтому они звучат и могут служить ядром слога. С другой стороны, у нас есть затрудняющие слова: это согласные, которые имеют низкую звучность и не могут быть ядром слога. А между ними у нас есть сонорные согласные, которые обычно [-силлабические], но могут становиться [+ слоговыми], поэтому, если мы не перечисляем эту особенность, мы указываем, что она может быть как плюсовой, так и минусовой.И еще есть скольжения, которые почти похожи на гласные, за исключением того, что они [-силлабические]. Здесь следует обратить внимание на несколько деталей: носовые и жидкие согласные являются сонорными и могут стать слоговыми. Скольжения являются сонорами, но они не служат ядром слога и даже не считаются согласными!

Следующий набор характеристик, которые мы должны рассмотреть, — это те, которые описывают манеры артикуляции. Свойство Continent имеет отношение к тому, разрешено ли воздуху течь в ротовой полости (то есть во рту).Таким образом, основная задача, которую выполняет функция Continuant , состоит в том, чтобы различать остановки, которые [-постоянны], потому что поток воздуха заблокирован, и все другие звуки. Обратите внимание на то, что носовые ходы считаются [-континюантами] вместе с взрывными остановками, потому что они включают полное закрытие во рту.

Говоря о назальных звуках , функция [+ nasal] помечает носовые звуки. / m n ŋ / очевидно [+ nasal], а в английском языке все остальные звуки по умолчанию [-nasal]. Но иногда ассимиляция приводит к тому, что гласная приобретает носовой характер.В слове брюки , например, гласная [æ] становится назальной в ожидании следующего носового звука, который мы обозначим как изменение с [-nasal] на [+ nasal].

Голос Функция довольно очевидна: если голосовые связки вибрируют, то сегмент — [+ голос]. Итак, все звонкие согласные — это [+ voice], а глухие согласные — это [-voice]. В английском языке голосовые связки вибрируют для гласных, поэтому гласные тоже [+ voice].

Теперь давайте посмотрим на характеристики, которые описывают, какие артикуляторы активны при воспроизведении звука.Обратите внимание, что обозначения для пространственных объектов отличаются: эти объекты не являются двоичными, поэтому здесь нет плюсов и минусов, и они написаны заглавными буквами, чтобы отличать их от двоичных объектов. Идея состоит в том, что не существует известного языка, который проводил бы значимые фонологические различия на основе того, чем НЕ является место артикуляции звука, поэтому нам не нужны отрицательные значения для этих характеристик. Функция [LABIAL] идентифицирует любой звук, который затрагивает губы. [КОРОНАЛЬНЫЙ] классифицирует звуки, производимые кончиком языка, а [СПИННЫЙ] классифицирует звуки, которые производятся телом и спинкой языка.

Начнем с губных звуков. Если звук вообще не затрагивает губы, мы даже не указываем [LABIAL] в его матрице характеристик. Но если речь идет о губах, то мы уточняем, являются ли губы [+ круглыми], как округленные гласные и скольжение [w], или [-round], как для двухгубных и губно-зубных согласных.

Мы маркируем звуки, издаваемые кончиком языка, с помощью функции [КОРОНАЛЬНЫЙ], а затем можем классифицировать их дальше в зависимости от того, где находится кончик языка.Слово передний — просто причудливое слово для «переднего». Зубные и альвеолярные звуки издаются кончиком языка к передней части рта и являются [+ передними]. У постальвеолярных звуков кончик языка направлен дальше назад, поэтому они [-передние]. Есть еще одно отличие корональных звуков. Мы используем метку [+ резкий] для звуков, которые являются акустически шумными и похожими на шипение, то есть [s z ʃ ʒ tʃ dʒ]. Остальные коронки [-зубчатые]. Вы поймете, почему это различие важно, в одном из упражнений в конце этой главы.

Звуки, производимые не кончиком языка, а телом языка, имеют свойство [СПИННЫЙ]. Лишь несколько согласных в английском языке имеют свойство [DORSAL]: велярные звуки [k ɡ ŋ] и скользящие [j w]. А поскольку тело языка является основным артикулятором, с помощью которого мы произносим различные гласные звуки, все гласные имеют функцию [СПИННАЯ].

После того, как мы определили звук как спинной звук, мы используем двоичные признаки, чтобы указать положение тела языка.Мы указываем высоту гласного с помощью функций [± high] и [± low]. Все высокие звуки — [-низкие], а все низкие — [-высокие], но есть также гласные, которые одновременно являются [-низкими] и [-высокими]: средние гласные! Мы идентифицируем переднюю или заднюю позицию языка с помощью [± back], но нам не нужно включать функцию [± front], потому что эти центральные гласные сочетаются с естественным классом задних гласных.

Есть еще одна особенность, которая нам нужна для категоризации гласных в английском, — это различие между напряженным и слабым.Мы обозначаем напряженные гласные как [+ tense], а слабые гласные — как [-tense].

Ниже представлена ​​полная таблица функций для сегментов английского языка, но не пугайтесь этого. Матрица характеристик — это просто более организованный способ представления информации, которую вы уже узнали о фонетических сегментах. Если вы начнете думать о сегментах как о естественных классах и о том, какими особенностями обладает естественный класс, вы начнете понимать его.

с. б т г к ɡ f v с z θ ð ʃ ʒ м n ŋ л ɹ j Вт
Главный класс Характеристики
[согласная] + + + + + + + + + + + + + + + + + + +––
[сонограф]–––––––––––––– + + + + + + +
[слоговая]–––––––––––––––––––––
Манер Характеристики
[носовой]–––––––––––––– + + +––––
[продолжение]–––––– + + + + + + + +––– + + + +
[боковой]––––––––––––––––– +–––
[голос]– +– +– +– +– +– +– + + + + + + + +
Место Функции
ЛАБОРАТОРИЯ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
[круглый]––––– +
КОРОНАЛЬНЫЙ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
[передний] + + + + + +–– + + +
[резкий]–– + +–– + +–––
ДОРСАЛЬНЫЙ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
[высокий] + + + + +
[назад] + + +– +

i ɪ e ɛ æ u ʊ или ʌ ɔ ɑ
Основные характеристики класса
[согласная]–––––––––––
[сонограф] + + + + + + + + + + +
[слоговая] + + + + + + + + + + +
Характеристики способа
[продолжение] + + + + + + + + + + +
[голос] + + + + + + + + + + +
Элементы места
ЛАБОРАТОРИЯ ✓ ✓ ✓ ✓
[круглый] + + + +
ДОРСАЛЬНЫЙ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓
[высокий] + +––– + +––––
[низкий]–––– +––––– +
[назад]––––– + + + + + +
[время] +– +–– +– +–– +

2.6 Классификация согласных — основы лингвистики

Согласные классифицируются по способу их образования. Артикуляционное описание для каждого согласного звука включает в себя три части информации: голос, место артикуляции и манеру артикуляции.

Проверь себя

Видео скрипт

Давайте более внимательно рассмотрим класс звуков, который мы называем согласными . Помните, что у согласных есть некоторое сужение голосового тракта, которое частично или полностью препятствует воздушному потоку.Мы можем классифицировать согласные по трем параметрам.

Первое, что нам нужно знать о согласной, — это ее голос — звонкий он или глухой? В видео о том, как люди производят речь, мы почувствовали разницу между звонкими и глухими звуками: для звонких согласных, таких как [z] и [v], голосовые связки вибрируют. Для глухих звуков, таких как [s] и [f], голосовые связки раздвигаются, чтобы позволить воздуху проходить.

Второе, что нам нужно знать о согласных звуках, — это место возникновения препятствий в голосовом тракте; мы называем это место артикуляции .

Если мы заблокируем голосовой тракт у губ, как для звуков [b] и [p], то место артикуляции будет , двугубным, .

Согласные [f] и [v] образованы верхними зубцами на нижней губе, поэтому они называются губно-зубными звуками.

Проведите языком к гребню над и за верхними зубами и нарисуйте [t] или [d]; это альвеолярных звуков. Многие люди также издают звук [ы] языком в области альвеолярного отростка.Несмотря на то, что существует довольно много различий в том, как люди издают звук (звуки), он все равно классифицируется как альвеолярный звук.

Если вы делаете [s] и двигаете язык дальше назад, не совсем к мягкому нёбу, звук превращается в [ʃ], который называется постальвеолярный , что означает, что он немного позади альвеолярного нёба. гребень. Вы также иногда видите [ʃ] и [ʒ], называемые «альвео-небными» или «небно-альвеолярными» звуками, потому что место сочленения находится между альвеолярным гребнем и небом.

Единственный настоящий небный звук , который есть в английском языке, — это [j].

И если вы поднесете заднюю часть языка к задней части мягкого неба, велуму, вы получите звуки velar [k] и [ɡ].

В некоторых языках также есть uvular и pharyngeal звуки, издаваемые еще дальше в горле, но в английском языке нет звуков в этих местах артикуляции.

И, конечно же, в английском есть фрикативный звук glottal , издаваемый прямо у гортани, звук [h].

В дополнение к знанию того, где речевой тракт заблокирован, для классификации согласных нам также необходимо знать, как речевой тракт заблокирован. Это называется способом артикуляции .

Если мы полностью перекрываем поток воздуха, звук называется остановкой . Когда поток воздуха прекращается, давление в речевом тракте увеличивается, а затем сбрасывается в виде выброса воздуха, когда мы устраняем препятствие. Итак, другое название остановок — взрывчатых веществ . English имеет две двухгубные остановки, [p] и [b], две альвеолярные остановки, [t] и [d], и две велярные остановки [k] и [ɡ].

Также можно препятствовать потоку воздуха во рту, но позволять воздуху проходить через носовую полость. В английском языке есть три носовых звука в тех же трех местах артикуляции: двугубные носовые [m], альвеолярные носовые [n] и велярные носовые []. Поскольку для них блокируется поток воздуха во рту, их иногда называют носовыми ограничителями, в отличие от взрывных устройств, которые являются оральными ограничителями.

Вместо того, чтобы полностью блокировать воздушный поток, можно держать артикуляторы близко друг к другу и позволить воздуху турбулентно проходить через небольшое пространство.Звуки с такой турбулентностью называются фрикативными . В английском языке есть губно-зубные фрикативы [f] и [v], зубные фрикативы, сделанные языком между зубами, [θ] и [ð], альвеолярные фрикативы [s] и [z], постальвеолярные фрикативы [ʃ] и [ʒ] ] и голосовой фрикативный [h]. В других языках также есть фрикативы в других местах артикуляции.

Если вы поднесете артикуляторы близко друг к другу, но позволите воздуху течь плавно, полученный звук будет назван примерно .Скольжения [j] и [w] классифицируются как приближенные, когда они ведут себя как согласные. Небный аппроксимант [j] производится языком по направлению к небу, а звук [w] имеет два места артикуляции: задняя часть языка приподнята к велуму, а губы округлены, поэтому он называется губным. велярный аппроксимант.

Звук североамериканского английского [ɹ] представляет собой альвеолярный аппроксимант с языком, приближающимся к альвеолярному гребню. И если мы будем держать язык у альвеолярного гребня, но позволить воздуху течь по бокам языка, мы получим альвеолярный апроксимант латеральный [l], где слово латеральное означает «сбоку».Звуки [ɹ] и [l] также иногда называют «жидкостями»

Если вы посмотрите на официальную таблицу IPA для согласных звуков, вы увидите, что она организована очень удобно. Места сочленения перечислены вверху, они начинаются в передней части рта, у губ и постепенно перемещаются назад к голосовой щели. А внизу слева перечислены манеры артикуляции. В верхней части таблицы показаны манеры с наибольшей обструкцией речевого тракта, остановки или взрывные действия, и она постепенно перемещается вниз, чтобы добраться до аппроксимантов, которые имеют наименьшее препятствие и, следовательно, наибольший поток воздуха.

В Essentials of Linguistics мы концентрируемся на звуках канадского английского языка, поэтому мы не уделяем столько внимания звукам с ретрофлексией, увулярными или глоточными местами артикуляции. Вы узнаете об этом больше, если продолжите изучение лингвистики. И вы, наверное, заметили, что есть и другие манеры артикуляции, о которых мы еще не говорили.

Трель включает в себя соединение артикуляторов и их быструю вибрацию. В североамериканском английском нет трелей, но в шотландском английском часто есть трели [r].Вы также слышите трели на испанском, французском и итальянском языках.

Лоскут (или постукивание) — очень короткий звук, который немного похож на остановку, потому что он полностью перекрывает голосовой тракт, но препятствие такое короткое, что давление воздуха не увеличивается. Большинство людей не знают о закрылке, но на самом деле это довольно распространено в канадском английском. Вы можете услышать это в середине этих слов металл и медаль . Обратите внимание: даже если они пишутся с буквами «t» и «d», они звучат точно так же, когда мы произносим их в обычной речи.Если вы изо всех сил стараетесь быть предельно ясным, вы можете сказать [mɛtəl] или [mɛdəl], но обычно эти буквы «t» или «d» в середине слова просто превращаются в альвеолярный лоскут, где язык очень сильно постукивает. ненадолго на альвеолярном отростке, но не позволяет повышать давление воздуха. Вы также можете услышать щелчок в середине таких слов, как средний, вода, бутылка, шучу, игла . Символ альвеолярного лоскута [ɾ] немного похож на букву «r», но он представляет звук лоскута.

Когда мы говорим об английских звуках, мы также должны упомянуть аффрикатов .Если вы начнете произносить слово сыр , вы заметите, что ваш язык может издать звук [т]. Но вместо того, чтобы полностью отпустить этот альвеолярный стопор, как в слове , дразнить , вы отпускаете его только частично и превращаете его в фрикативный звук [tʃ]. То же самое и со словом jam : вы начинаете звук с упора [d], а затем отпускаете его, но все равно держите артикуляторы близко друг к другу, чтобы получился фрикативный [dʒ]. Аффрикаты не указаны в таблице IPA, потому что это двойная артикуляция, комбинация стопа, за которым следует фрикативный звук.В английском есть только два аффриката, [tʃ] и [dʒ], но в немецком есть двугубное аффрикаты [pf], а во многих славянских языках есть аффрикаты [ts] и [dz].

Подводя итог, можно сказать, что все согласные включают препятствий в голосовом тракте. Мы классифицируем согласные согласно трем частям информации :

  • озвучивание: голосовое или глухое,
  • место артикуляции: где затруднен голосовой тракт, а
  • манера артикуляции: как затруднен голосовой тракт.

Эти три части информации составляют артикуляционное описание для каждого речевого звука, поэтому мы можем говорить о глухом губно-зубном фрикативе [f] или звонкой велярной стопе [ɡ] и так далее.

Понимание IPA — Эми Рейнольдс

Международный фонетический алфавит был разработан Международной фонетической ассоциацией как система письма, которая может использоваться для описания звуков, используемых в речи на разных языках.Это важно, поскольку позволяет нам точно описывать звуки на основе ряда различий, используемых для разделения звуков речи в языках. Это показано в следующей таблице с веб-сайта фонетики UCLA: (Вы можете перейти по ссылке на исходную таблицу, в которой есть звуковые клипы, прикрепленные к определенным буквам)

В этом классе мы сосредоточимся на изучении таблиц гласных и согласных (легочных), уделяя особое внимание звукам, используемым в английском языке. Однако для правильного использования этих диаграмм важно понимать, как они организованы.

Согласных
Во-первых, вы увидите, что для диаграммы согласных столбцы организованы в соответствии с местом артикуляции (рассмотрено на неделе 1), перемещаясь от самых передних точек артикуляции к самым задним точкам артикуляции. Таким образом, ряды организованы согласно способу артикуляции (описанному на неделе 2). Однако это только две переменные, которые отличают звуки друг от друга. Обратите внимание, что озвучивание также показано на этой диаграмме посредством размещения символов справа или слева от каждой ячейки в таблице.Если символ помещен в левую часть ячейки, это означает, что этот символ соответствует безмолвному звуку. Если символ помещен в правую часть ячейки, этот символ соответствует озвученному звуку.

При описании согласных сегментов типично их описывать в порядке озвучивания , места артикуляции , манеры артикуляции . Если бы вы хотели описать звук [p] на английском языке, вы бы сказали, что это глухая двухгубная остановка. Использование этих трех переменных достаточно, чтобы выделить этот конкретный сегмент в отличие от других сегментов.Например, если вы пропустили различие , озвучивающее , вы можете обратиться к [p] или [b] с описанием двухгубного упора . Если вы пропустили , размещение различие, вы могли бы иметь в виду либо [p] [t] [k], либо [ʔ] на английском языке с описанием безмолвной остановки . Если вы упустили манеру, различие, вы могли бы иметь в виду либо [p], либо фрикативный [ɸ] с описанием глухого двугубого.

Гласные
При описании гласных мы должны использовать разные дескрипторы, чтобы различать издаваемые звуки.В отличие от согласных, гласные не могут быть так легко описаны с помощью манеры артикуляции , места артикуляции и , озвучивания , потому что язык не касается и не соприкасается с небом рта так же, как согласные, гласные обычно произносятся ( хотя в некоторых языках есть глухие гласные), и положение языка довольно неточно при образовании гласных (так как он не встречается с небом рта в определенной точке, создание одного и того же гласного может иметь немного разные положения языка в зависимости от согласных сегментов вокруг образования этой гласной).По сути, мы должны использовать разные переменные для описания отличных друг от друга гласных.

При описании гласных мы описываем их в терминах высоты , спинки, и округления . Высота означает близость языка к нёбу. Например, [i] в ​​английском языке — это очень высокая гласная (если вы произнесете сегмент [i], а затем вдохнете, вы можете сказать, что ваш язык находится близко к небу, потому что воздух на вашем языке кажется прохладным) тогда как [а] — это очень низкий гласный звук (вы сможете сказать это, посмотрев на себя в зеркало.Обратите внимание, как у вас отвисает челюсть, когда вы производите этот сегмент). Высота , таким образом, показана в таблице по вертикальной оси, причем гласные более высокого порядка располагаются на столе выше, чем гласные нижних. Спинка относится к приблизительному расположению языка гласной по отношению к передней части рта. Как и в случае , место артикуляции для согласных, предполагается, что левая часть представляет собой переднюю часть рта, а правая представляет, когда язык артикулируется в основном в направлении задней части рта.Наконец, гласные также зависят от того, округлены ли губы: , или , без округления. В английском языке [i] явно является неокругленной гласной (почему вы должны говорить «сыр» [tSi: z] для фотографий), а [u] — это закругленная гласная (где губы поджаты). В частности, для гласных используется порядок, который часто используется для их описания: высота , округление, обратность . Таким образом, чтобы описать [i] в ​​сравнении со всеми другими гласными сегментами, мы бы сказали, что это высокий, неокругленный гласный переднего ряда.

Теперь, когда вы знаете, как читать таблицы, вам относительно легко понять фонетические символы, которые будут использоваться в этом классе. Ожидается, что в этом классе вы сможете определить голос , манеру, и место артикуляции для английских согласных, но полезно знать, как читать таблицу, если вы встретите фонетический символ, который вы не узнаете. Точно так же в таблице гласных вы должны будете знать высоту , округление, и отступ , английских гласных, но вам будет полезно знать, как читать таблицу, поскольку вы можете встретить некоторые символы, которыми вы не являетесь знаком с.

Наконец, узнав об этих символах, вы можете найти следующее видео:

[youtube] http://www.youtube.com/watch?v=DcNMCB-Gsn8 [/ youtube]

Это рентгеновское видео Кена Стивенса. Просмотрите его один раз, обращая внимание на согласные, которые он производит, и на то, как проходит язык для этих артикуляций. Во время второго просмотра обратите внимание на гласные, посмотрите, какие из гласных выше или ниже других? Возможно, вы даже захотите посмотреть еще раз, чтобы заметить велум (в задней части рта, над горлом), который опускается, когда он дышит, но поднимается, когда он говорит неназальным сегментом.Лично мне очень нравится его смотреть, потому что он постоянно напоминает мне о том, насколько сложна на самом деле речь, даже несмотря на то, что мы часто не задумываемся о реальной артикуляции.

Praxis II для курса подготовки к ESL

Согласные в МПА

Технические названия согласных говорят о звуке три вещи:

  1. Состояние голосовых связок (голосовое или глухое)
  2. Место артикуляции в голосовом тракте (двугубное и др.))
  3. Манера артикуляции или то, как воздух движется через речевой тракт (фрикативный и т. Д.)

Технические названия согласных соответствуют порядку, указанному выше. Так, например, то, что учитель традиционно называл бы «звуком f» в начальном классе, технически называется безголосым губно-зубным фрикативом . Термины, используемые в технических названиях, как и многие другие научные и технические термины, часто происходят от латинских корней.

Упражнение: изучение технических имен

(Джо, здесь студенты должны иметь возможность навести курсор мыши на термин и услышать звук, который сопровождает название, и наоборот.)

б

 звонкий двугубный стоп

д

 звонкий альвеолярный стоп

f

 глухой губно-зубной фрикатив

ч

 глухой голосовой фрикативный

к

 безмолвный веляр стоп

л

 звонкая альвеолярная латеральная жидкость

м

 звонкий двубортный носовой

№

 звонкий альвеолярный носовой

п.

 глухая двусторонняя остановка

с

 глухой альвеопалатальный фрикатив

т

 безмолвный альвеолярный упор

в

 губно-зубной фрикативный звонкий

w

 звонкий velar glide

z

 звонкий альвеопалатальный фрикатив

Упражнение: изучение технических имен

Символы IPA, связанные со многими согласными звуками речи, уже знакомы носителям английского языка, и они даже представляют тот же звук, который NSE привыкло связывать с этим символом.К ним относятся следующие (сделайте это тоже как-нибудь интерактивным):

б

 звонкий двугубный стоп

д

 звонкий альвеолярный стоп

f

 глухой губно-зубной фрикатив

ч

 глухой голосовой фрикативный

к

 безмолвный веляр стоп

л

 звонкая альвеолярная латеральная жидкость

м

 звонкий двубортный носовой

№

 звонкий альвеолярный носовой

п.

 глухая двусторонняя остановка

с

 глухой альвеопалатальный фрикатив

т

 безмолвный альвеолярный упор

в

 губно-зубной фрикативный звонкий

w

 звонкий velar glide

z

 звонкий альвеопалатальный фрикатив

Упражнение: изучение технических имен

Другие согласные звуки могут быть записаны знакомыми символами, но представляют собой звуки, отличные от привычных для носителя английского языка.Другие могут иметь более одного звука на английском языке, но только один из двух в IPA. Наконец, другие согласные звуки записываются совершенно незнакомыми символами. Для этого нужна практика (сделайте интерактивным).

г

 звонкий веляр стоп

j

 звонкое небное скольжение

ŋ

 звонкий веляр носовой

dʒ

 небный аффрикат звонкий

тʃ

 безголосый небный аффрикат

ʃ

 глухой небный фрикативный

ʒ

 звонкий небный фрикативный звук

θ

 межзубный фрикативный безголосый

ð

 звонкий межзубный фрикативный

ʍ

 безмолвный velar glide

Упражнение: изучение технических имен

Могут использоваться и другие символы в дополнение к уже перечисленным основным звукам.Эти символы представляют звуки на английском языке, которые большинство носителей языка не знают, что они производят, и которые не представлены в практической орфографии английского языка. (Сделать интерактивным)

ɾ звонкий альвеолярный лоскут
ʔ Глоттальный упор
_ ч упор без наддува

Наконец, хотя IPA включает уникальный символ [ɹ] для звонкой альвеолярной ретрофлексной жидкости, Praxis не использует этот символ и вместо этого использует r из латинского алфавита для английского ретрофлекса.

Приведенная ниже таблица соответствует стандартному формату IPA, показывая термины, связанные с передней частью речевого тракта (губы) слева и перемещаясь назад по речевому тракту по порядку до тех пор, пока звуки, издаваемые дальше всего в речевом тракте, не будут полностью устранены. справа. В этой таблице показаны только согласные в английском языке.

Двугубные

Лабиоденталь

Межзубный

Альвеолярный

Палатальный

Велар

Глоттал

v

vls

v

vls

v

vls

v

vls

v

vls

v

vls

v

vls

Стоп

б

п

д

т

г

к

ʔ

Фрикативный

v

f

ð

θ

z

с

ʒ

ʃ

ч

Affricate

dʒ

tʃ

Назальный

м

n

ŋ

Жидкость

л р

Скольжение

Вт

ʍ

j

Вт

ʍ

Упражнение: перейдите к вопросам с несколькими вариантами ответов в Moodle, чтобы попрактиковаться в упражнениях на согласных звуках IPA

Фонология

Слоги & nbsp

Слоги могут быть разбиты на начало, ядро ​​и код.

Ядро — это гласная часть. У каждого слога есть ядро. Начало и код не являются обязательными:

& nbsp Rhyme & nbsp
Начало Ядро Код Примечание Орфография
k æ n все банка
s i & nbsp без кода см.
& nbsp i t без начала есть
spr aj t все спрайт
skr æ t∫ все царапина
spr i & nbsp без кода веселье
& nbsp æ nts без начала муравьи

Ядро и код, как показано, часто называют единица называется рифма .

На этой картинке слогификация не является тривиальной задачей. Какая слоговая форма правильно для крайний ?

  1. [экстрим]
  2. [экстрим]
  3. [экстрим]
  4. [экстрим]
  5. [экстрим]
(1) и (5) можно исключить, поскольку они предполагают невозможные начала и коды соответственно (подробнее об этом при обсуждении фонотактики ниже). Получается выбор среди прочих более сложный, основанный на правила слогового написания обсуждаются в Разделе 5.4, С. 87-89. Мы не будем их освещать, но в основном (2) правильно, потому что он упаковывает максимально допустимое количество в приступе, который следует универсальному принципу силлабификации.
Звуковые классы & nbsp
Таблица согласных мест
Билабиальный п б м н ж
Лабиодентальный f v
Межзубный ð th
Альвеолярный т д с я
Альвеопалатальный ∫ ж т∫ дж
Небный j
Velar k g ng w
Glottal ч?

Сами манеры разделены на два основных класса: помехи и соноры.Препятствиями являются стопоры, фрикативы и аффрикаты. Соноранты — это гласные, жидкости, скольжения и носовые. Внимание: в следующей таблице показаны только согласные. поэтому он не включает ВСЕ соноранты.

Таблица согласных нравов
Препятствия Остановки п б т д к г?
Фрикативы f v th ð s z ∫ zh
Аффрикаты t∫ dzh
Соноранты Носовые m n ng
Жидкости r l
Скользит j w

Озвучивание: озвучены все английские соноры, кроме [w] может быть безмолвным.Входят препятствия озвученные / глухие пары, кроме [h] и [?].

Таблица навязчивого голоса
Безмолвный п т k ж th ∫ t∫ час ?
Озвучен б d г v ð ж дж
Фонологические особенности
& nbsp

В нашей главе представлено большое количество функций и классифицирует все звуки английского языка в соответствии с этими характеристиками (Таблицы 3.25, 3.26, с. 82, 83).

Вот особенности, которые я хочу, чтобы вы знали:

Голос Все соноранты озвучены на английском языке, кроме что в некоторых диалектах есть безмолвный [w] (транскрибируется как перевернутое [w]). Все препятствия входите в пары с голосом и без голоса, кроме [h] и [?] которые
Сонорант Все гласные, скольжения, жидкости, и носовые + сонорант. Все препятствия -Sonorant.
Согласный Все гласные — -консонантные.Однако вопреки ваша интуиция, скольжение и голосовые связки также являются -консонантными. Остальные согласные + согласные.
Слоговое письмо Интуиция + Syllabic заключается в том, что звук может встречаться как ядро ​​слога. Гласные всегда + Слоговая. Жидкости и назальный МОЖЕТ быть либо + или — слоговое письмо. Когда они слог ядра (хаддл, кнопка) они + слоговые.
Continuant Основная функция этой функции отличать фрикативы + Continuant от других препятствующие (останавливает и аффрикаты), -постоянно.Все соноранты, за исключением носовых, являются непрерывными (и не беспокоиться о носовых).

Внимание: функция +/- согласный не ДАВНО имею в виду то, что вы думаете.

Классификация препятствий (далее во избежание беспорядок, мы игнорируем аффрикаты).
[-сонорант]
[-голос] [+ голос] & nbsp

с. т k
б d г		 [-продолжительный]

f s ∫
v z ж		 [+ продолжение]

Некоторые естественные классы


-сонатор
-сонорант
-континюант
-сонатор
-континуант
-голос

п т к
б д г?
ф с ∫
в з ж
п т к
б д г?

п т к
Препятствия Остановки
Без голоса
Остановок

Другой пример:


-сонатор
-сонатор
+ континуант
-звуковой
+ непрерывный
-голос

п т к
б д г?
ф с ∫
в з ж
ф с ∫
в з ж
ф с ∫
Препятствия Фрикативы
Безмолвный
Фракативный

В целом система функций настроена таким образом, чтобы Спецификация классов НАТУРАЛЬНОГО звука проста.Есть место функции (которые мы не изучаем), которые делают выбор всех звуков в одном месте артикуляции легко. Для Например, можно выбрать ТОЧНО набор звуков k, ng, g со следующей спецификацией (в которой используется место артикуляционной функции Спинной):

- Continuant
º спинной
Довольно легко.

Ограничивая это далее k, g, также легко:

- Сонорант
- Continuant
º спинной

Некоторые звуковые классы НЕ являются естественными.Например, ограничение первый набор к набору k, ng (исключая g) будет очень трудным.

- Голос + голос
- Сонорант + Сонорант
- Continuant ИЛИ - Continuant
º дорсальный º спинной
Фонотактика & nbsp

На всех языках, кроме жестовых, используются последовательности телефонов. составлять слова.

Никакие языки не позволяют звукам свободно сочетаться. То есть всегда есть ограничения на то, каким телефонам может предшествовать любой конкретный телефон и следуйте.Эти ограничения называются фонотаксическими ограничениями .

    Синтаксические ограничения — это ограничения на аранжировки. слов. Фонотаксические ограничения — это ограничения по устройству телефонов.

    Какие ограничения следующие?

  • Английская морфема re всегда должна предшествовать стебель, к которому он прикреплен. Это никогда не может последовать стебель.
  • Когда английская морфема ity и английская морфема множественного числа s встречается вместе и всегда должны предшествовать множественное число.Никогда не может последовать:
      профана + ругательства + ругательства = ругательства
      * ругательства + ругательства + ругательства = ругательства
  • Сумма всех фонотаксических ограничений языка называется фонотактика .
  • Сумма всех морфотаксических ограничений языка называется его морфотактика .
  • Сумма всех синтаксических ограничений языка называется его синтаксис .

Обнуление по фонотактике:

  1. В любой внутренней последовательности слогов носового и стопа, носового и стопорного должны иметь такое же место артикуляции:
      Действительный Невозможно Возможно
      рука * хамд хант
      насмешка * таумт таунт
      панк * помк панк

    Подкаблучник — контрпример?

  2. В любом двух согласном начале, второй согласный должен быть сонорным.
      Действительный Невозможно
      пожалуйста * ptease
      гордый * psoud
      чистый [pjur] * pshure
      двойной * tdin
      траст * тпуст
      королева * ksean
      чистый * cshean
      кремовый * группа
  3. В любом кластере из трех согласных в начале, первая согласная должна быть [s]: всплеск, сильный, изверг [s p j u], крайний [∈ k ‘s t r ij m].
  4. В любом кластере из трех согласных в начале, вторая согласная должна быть глухой остановкой [p, t, k]: всплеск, сильный, изверг [s p j u], крайний [∈ k ‘s t r ij m].

    Таким образом, хотя у нас есть гладкая [s m u th] и музей [m j u z i uh m], у нас нет слова, начинающиеся с [s m j u …]

Фонотаксические ограничения сильно зависят от языка. У японцев НЕТ начальных кластеров. Это в основном имеет гласно-согласные слоги (хотя допускает использование носовых звуков в качестве кодов). Итак, все сложные приступы, описанные выше запрещены.Это очень часто. Мы называем такой язык Язык резюме.

Зато у нас есть польский:

    co [t s o] what
    kto [k t o] who
    ptak [p t a k] птица
    przez [p ∫ ∈ s] через / через
    ksiazka [k ∫ o n ∫ k a] книга
    zgniecic [z g n j ∈ t∫ i t∫] раздавить
    grzmot [г ж м ао т] удар молнии
Фонология
Предсказуемость		 & nbsp

Фонология — это изучение звуковых паттернов языка.Фонотактика является частью фонология.

Другая часть — изучение предсказуемые звуковые изменения.

Теперь обсудим предсказуемые фонологические изменения

В большинстве случаев телефоны непредсказуемы. Дело в том, что d является первым звук в английском слове «собака» не предсказуемо.

Но иногда появление некоторых телефоны вполне предсказуемы. Возможность освоить эти предсказуемые закономерности являются частью мастерства носителя языка языка (и неспособность освоить их часть того, что делает акцент неродным).

Таким образом, это часть того, что лингвист называет грамматикой языка. Подробнее об этом грамматический раздел ниже.

Вставка
Эпентез		 & nbsp

Бывают случаи, когда звуки вставляются в язык для обеспечения фонотактического ограничения.

Рассмотрим задачу 15, стр. 107.

Вывод.

Такой процесс, при котором вставляется один звук. предсказуемо называется epenthesis .Таким образом, вставки на тамильском языке — эпентетических. скользит.

Для многих диалектов английского языка есть эпентические скользит. Рассмотрим транскрипцию следующие слова:

  1. лодка: [бух т]
  2. приманка: [b ej t]
  3. удержание: [расход]
  4. ненавижу: [h ej t]
  5. сообщение: [pow s t]
  6. светлый, ведро: [p ej l]
Обобщение: похоже, мы не видим никаких событий простой [o] или простой [e]. [o] и [e] являются всегда следует скольжение.

Скольжение предсказуемо. Это часть выкройка на английском языке.

Мы не хотим для перечисления в словаре произношения каждого слова. Мы хотим, чтобы об этом позаботилось правило .

Правило: вставьте [w] после [o] и [j] после [e].

∅ -> без _

∅ -> j / e _

Правила и грамматика
& nbsp

Грамматика — это формальная спецификация того, что носитель языка языка знает.Часть работы по грамматике состоит в том, чтобы уловить предсказуемые закономерности. Другая часть — уловить то, что непредсказуемо.

Таким образом, грамматика состоит из двух основных компонентов:

  1. Лексикон: словарь, состоящий из основных форм (слов / морфем)
  2. Правила
    1. Тактические правила: фонотактика / морфотактика / синтаксис
    2. Правила резервирования: правила, добавляющие полностью предсказуемые функции
    Основная идея (принадлежит лингвисту Леонарду Блумфилду): лексикон не должен содержать никакой информации, предсказуемой общими правило.В нем нет информации о том, как комбинировать формы, потому что это предсказуемо. И не содержит никакой информации о предсказуемых звуках или звуковых характеристиках.

    Правила глиссады для тамильского и английского языков были избыточными. правила. Они добавили к словам предсказуемые особенности, а именно скольжение. Такие функции считаются производными от , поскольку они выводятся или подтверждаются общими принципами, касающимися язык.

    Таким образом, такие особенности НЕ встречаются в лексиконе.

    Вывод из лодки
    Лексикон
    .. .
    / б о т /
    . . .    		 Фонематический
    Представление
    Правила
    . . .
    ∅ -> без _
    . . .
    		Вычисление
    Поверхность [bow t] Фонетическое представление

    В этой главе мы сосредоточимся на правилах избыточности. Когда мы скажем правило, мы почти всегда имеем в виду правила избыточности, если только мы говорим иначе.

    Правила принимают следующий вид

    А -> В / С _ Г
    Это означает, что B — предсказуемая реализация A в среде. C _ D (после C и перед D). Иногда достаточно чтобы указать, что следует или что предшествует, и мы видим только D или только C. В случае английской глиссады, достаточно было указать, что предшествовало:
    ∅ -> без _
Английский
Гласный
Длина		 & nbsp

Еще одна предсказуемая особенность английских слов: длина гласного .

Рассмотрим таблицу 3.32, с. 91. Это показывает, что английские гласные удлиняются перед определенными звуками.

Каков образец, отличающий столбец A от столбца B?

А B
плохо [b æ: d]
Abe [e: j b]
фаза [f e: j z]
оставить [l i: j v]
тег [т: г]
броги [ширина: ширина]
летучая мышь [b æ t]
обезьяна [e j p]
лицевая сторона [f e j s]
лист [l i j f]
прихватка [t æ k]
сломано [b r o w k]
приручить [t e j m]
обед [m i j l]
взлет [в о р]
показать [влево]
Хороший ответ.
Минимум
пар		 & nbsp

Длина гласного не во всех языках предсказуема.

Рассмотрим таблицу 3.4, стр.62, из которой видно, что Длина гласных различна в японском и финском языках.

Японский (dx — лоскут)
[t o dx i] птица [t o: dx i] ворота святилища
[k i b o] масштаб [k i b o:] надежда
Финский
[t u l i] пожар [t u: l i] ветер
[h t æ] бедствие [h æ: t æ:] для выселения

Пары слов в этих таблицах, такие как tuli и tu: li in Финские называются минимальными парами .Они есть минимальные тем, что отличаются минимальным образом, один звук. То, что две формы отличаются в одной звучат и означают разные вещи на языке показывает, что звук может делать значимые различия на этом языке. Мы говорят звуки отличительные .

Длина гласных различна в финском и японском языках.

В английском языке длина гласных НЕ различима. Следовательно не существует пар слов вроде [t u l i] и [t u: l i] на английском языке, слова, которые означают разные вещи и отличаются ТОЛЬКО длина определенной гласной.

Отличительность
против
Предсказуемость		 & nbsp

Следующий принцип — самая важная концепция главы.

Самобытность и предсказуемость взаимно эксклюзивный.

Если что-то фонетически предсказуемо, например Английская длина гласной, то она не может работать проводить значимые различия. Появляется только в компании чего-то еще, что действительно делая значимое различие.

Обратите внимание, что у вас НЕТ минимальных пар с Длина гласных в английском языке: появляются длинные гласные только предыдущие озвученные препятствия. Таким образом, любое слово с удлиненной гласной будет иметь как минимум ДВА отличия от слова без один: длина гласной и звучание последнее препятствие.

Итак, мы можем иметь:

bat [b æ t]
bad [b æ: d]
Но тогда это голос делает работу создания значимого контраста.Длина гласного просто предсказуемое следствие озвучивания различие!
Фонемы
Аллофоны		 & nbsp

Звоним по телефонам, указанным в лексиконе фонем . Запишем эти формы косой чертой: / æ /.

/ æ / указан в словаре. Это следствие правила, который мы только что сформулировали, что иногда быть реализовано как [æ:]. Когда это произойдет, полностью предсказуемо.

Это также является следствием правила, согласно которому [æ] иногда может быть реализованным так же, как и старый добрый [æ].Это тоже полностью предсказуемо (/ æ / реализуется как [æ] всякий раз, когда / æ / не сопровождается звонким obstruent в том же слоге).

Следующее дерево описывает ситуацию:


Мы называем телефоны, которые являются разными реализациями одной фонемы аллофонов . [æ] и [æ:] — это аллофоны фонемы / æ /.
Остановка
Устремление		 & nbsp

Рассмотрим таблицу 3.30, с. 90, где показано распределение об остановках без наддува и без наддува на английском языке.

А B C
противень [p h æ n]
боль [p h e: j n]
тычок [стр. h o w k]
тон [t h o w n]
кин [k h I n]
пот [p h ax r s p a j r]
помидор [t h ax m e j dx ow]
каноэ [k h ax n u w]
после [ax p h ao n]
атака [ax t h æ k]
текила [t h ax k h i l ax]
пролет [s p æ n]
Испания [s p e j n]
со спицами [в комплекте]
камень [s to w n]
скин [s k I n]
splat [s p l æ t]
расстроено [uh p s ∈ t]
пощечину [s l: p]
паз [s l ah t]
блок [b l ah k]
Хороший ответ.
Минимальная
пары II		 & nbsp

Безмолвные остановки с придыханием — это аллофоны безмолвные безнаддувные остановки на английском.

Таким образом, устремление НЕ характерно для английского языка. Но есть языки, в которых устремление отличительный.

Рассмотрим данные на кхмерском языке (Камбоджа) в таблице 3.14, с. 69.

[p ao: ng] пожелать [p h ao: ng] также
[t ao p] для поддержки [t h ao p] задохнуться
[k a t] разрезать [k h o t] до полировки
Обратите внимание, что существует несколько минимальных пар.Обратите внимание, что глухие без наддува и без наддува стопы НЕ находятся в дополнительном распределении.

В частности, оба встречаются в начальной позиции слога, среда, предсказывающая устремление на английском языке. Слова слева НЕ являются возможными словами английского.

Аллофония
Проблемы:
Дополнительное распространение
& nbsp

Это следствие предсказуемости аллофонов, что они никогда не встречаются в одних и тех же средах.

Если в первом слоге когда-либо происходила остановка без придыхания. позиция, что наше правило было бы просто неправильным.

Контрпример к правилу стремления:
[приколоть]

Аналогично, если [p h ] произошло после [s]:

[s p  h  I n]
это покажет, что наше описание неверно.

Среды аллофонов должны быть взаимоисключающими.

У нас есть общий термин для возникающей ситуации всякий раз, когда два звука встречаются во взаимоисключающих средах.Мы говорим, что они находятся в дополнительном распределении .

Аллофоны одной и той же фонемы всегда должны быть в дополнительном распределении.

Находятся ли [æ] и [æ:] в дополнительном распределении? да. [æ:] встречается всякий раз, когда / æ / сопровождается звонким непонятный в том же слоге. [æ] встречается везде.

Когда вы утверждаете, что два телефона являются аллофонами Эта же фонема должна обосновать это утверждение. Первый шаг к обоснованию этого утверждения — это показывают, что они происходят во взаимоисключающих средах.

Таким образом, когда вы указываете окружение двух аллофоны должны быть уверены, что сделать это таким образом, чтобы они взаимоисключающие. Простые описания сделать это проще.

Пример данных (k против x)

Этого недостаточно. Но ты будешь никогда не бывает достаточно в проблемах дано вам. Вас спрашивают судить, есть ли определенные гипотезы согласуются с данными. Гипотеза о том, что [x] и [k] согласованы ли аллофоны с этими данными. Вот какой кандидат описания их среды обитания.Давайте оценим эти описания на следующих основа: если бы эти описания в целом были верны, оправдают ли они заявление об аллофонии?
[x] встречается перед [i]. [k] происходит после [t] и [r]. Плохо. Это правда, но это не описание что оправдывает заявление об аллофонии, потому что среды НЕ исключают друг друга. Который телефон возник бы в следующей среде?
т _ я
[x] встречается перед [i]. [k] встречается перед [æ] и [u]. ОК. Могло быть проще. Но ни в коем случае они не встречаются та же среда.
[k] встречается перед [æ] и [u]. [x] встречается в другом месте. Лучше. Условия в других местах гарантировать взаимную исключительность и проще. Но есть лучший ответ.
[x] встречается перед [i]. [k] встречается повсюду Хорошо. Проще чем предыдущий ответ. Звук, возникающий в самая ограничительная среда на первом месте.Другой телефон это телефон «в другом месте».

Примеры хороших телефонов в других странах:

  1. [п]. Встречается в конце слога и в начале, когда не первый звук. [p h ] имеет более ограниченное распространение (начальный слог). Укажите распределение [p h ]. Скажем, [p] встречается везде.
  2. []. Происходит всякий раз, когда есть это не звонкое препятствие, следующее в том же слоге. Но избегайте таких негативных высказываний. Сказать [æ:] встречается всякий раз, когда есть звонкое препятствующее слово, следующее в том же слоге.[æ] встречается в другом месте.
Канадский
Повышение гласных		 & nbsp

Рассмотрим данные в таблице 3.9, с. 66.

Безмолвные
жидкости		 & nbsp

Рассмотрим данные в таблице 3.5, с. 62.

Практика
Аллофония
Проблемы		 & nbsp

Несколько.

Еще несколько.

Введение в естественные классы

При изучении фонологии очень важно понимать фонемы с точки зрения тех свойств, которые они несут и разделяют.Это позволяет нам сгруппировать фонемы вместе в естественных классов , что дает представление о том, как классы звуков сочетаются друг с другом при различных фонологических процессах. Естественные классы — это группы фонем, которые имеют одну или несколько фонологических характеристик.

Двоичные признаки
Естественные классы описываются минимальным количеством двоичных признаков [±], которые несут все фонемы в классе, за исключением всех остальных звуков.

Например, фонемы [p, t, k,] могут быть сгруппированы вместе как естественный класс, показывая двоичное распределение признаков в таблице 1.

Таблица 1 Безмолвные остановки на стандартном английском Нажмите фото для увеличения

Такое распределение функций будет отличать эти 3 звука от всех других фонем стандартного английского языка. Таким образом, мы можем сказать, что [p, t, k] — это [-syll, -vce, -cont, -del rel]. Все остальные фонемы стандартного английского языка исключены из этого естественного класса. Однако при изменении одного объекта изменяется естественный класс.

Таблица 2 Озвученные остановки на стандартном английском Нажмите фото, чтобы увеличить изображение

В таблице 2 при изменении озвучивания с [-vce] на [+ vce] члены этого нового естественного класса изменяются так, что теперь мы включаем [b, d, g].

Таблица 3 показывает, что при изменении еще одного признака получается другой естественный класс. Теперь, когда свойство [континуант] было изменено с [-] на [+], мы должны добавить все звуки на английском языке, которые соответствуют этому описанию. 2

Таблица 3 Звонкие Fricatives Щелкните фото, чтобы увеличить

В таблице 3 мы видим, что когда указывается [+ cont], а не [-cont], изменяется естественный класс. Имейте в виду, что это зависит от языка.

Таблица 4 показывает базовый набор гласных в стандартном испанском языке, основанный на характеристиках.

Таблица 4 Монофтонги на стандартном испанском языке. Нажмите на фото, чтобы увеличить изображение.

Использование функций
Вот исчерпывающий список функций, используемых при построении естественных классов.

Таблица 5 Список функций и классов Щелкните фото, чтобы увеличить изображение

Строительные классы

Часто бывает так, что чем меньше функций используется для описания естественного класса, тем больше класс. Например, в большинстве языков одна функция, такая как [-syll], будет отличать все согласные от всех гласных (1a).Указание одного объекта дает большой естественный класс. Однако, добавляя функции, мы сокращаем количество возможных кандидатов в естественный класс. Например, если мы добавим [+ voice], то в этом классе разрешены только звонкие согласные (1b). Кроме того, указав [+ континуант], естественный класс сокращается до только звонких фрикативов (1c).

(1) Современный персидский

  1. [-syll] = [p, b, t, d, k, g, ʔ, f, v, s, z, ʃ, ʒ, tʃ, dʒ, x, ɣ, ɢ, h, ɹ, l, n, m, ŋ, j]
  2. [-syll, + voice] = [b, d, g, v, z, ʒ, dʒ, ɣ, ɢ]
  3. [-syll, + voice + continue] = [v, z, ʒ, ɣ]

Чем больше функций требуется для построения естественного класса, тем сложнее звуки./ t / можно описать с помощью функций [-son, + ant, + cor, -cont]. Добавление функций [+ cont] и [+ del rel] создает более сложный звук [θ].

Метрика простоты

Таким образом, лингвистическая теория предоставляет метрику простоты, которая автоматически присваивает коэффициенты простоты альтернативным решениям, чтобы выбрать правильное решение. Таким образом, теория достигает уровня объяснительной адекватности, то есть она мотивирует выбор лучшей грамматики из всех описательно адекватных грамматик. (Хайман, 1974)

В генеративной фонологии 3 при анализе всегда предпочтительнее минимальное количество элементов (фонемы, правила, особенности и т. Д.). Таким образом, при создании естественных классов крайне важно указать только те особенности, которые правильно описывают набор фонем, не давая дополнительной информации, чем требуется. Для получения дополнительной информации по этой теме см. Наше руководство по избыточности.

Хотя каждая из характеристик в Таблице 5 предоставляет способ классификации фонем, нет необходимости включать в описание все особенности, а только те, которые имеют отношение к различению одного набора звуков, исключая все остальные.Некоторые функции перекрываются, а некоторые можно предсказать, исходя из других; предсказуемые функции называются избыточными . Фактически, двоичные функции исключают друг друга; звук не может быть одновременно [+ высокий] и [+ низкий] (хотя он может быть [-высоким] и [-низким]).

Языки различаются не только типами фонем, но и соответствующими функциями. У языков есть значения по умолчанию для фонем, которые не нужно указывать, если они предсказуемы в противном случае (в силу их принадлежности к другому классу пространственных объектов).Эти базовые характеристики обозначаются как , а не как , поскольку предполагается, что они всегда присутствуют. Например, в английском языке гласные [-back] также являются [-round], так что если гласная является членом группы [-back], она автоматически становится членом группы [-round]. Таким образом, [+ round] не определен для гласных [-back]. Нет причин указывать округлость для гласных [-back], поскольку существует только одна опция. Кроме того, нам не нужно указывать, что носовые — это [+ voice], поскольку это функция по умолчанию для звуков [+ nas].Когда мы указываем, что звук — это [+ nas], мы предполагаем, что это также [+ vce].

Мы также можем использовать универсальных импликаций , чтобы предсказать существование одного класса функций на основе наличия другого. Например, обычно, если в языке есть более сложная версия фонемы, можно предположить, что существует менее сложная версия. Сложность фонемы определяется несколькими факторами, такими как наиболее распространенные кросс-лингвистические факторы (для большинства языков) и те, которые дети усваивают изначально.Они помечены как неотмеченные или более естественные, в то время как менее распространенные, приобретенные позже особенности отмечены.

Примеры включают следующее:

Если / t /, то / d /, поскольку звонкий согласный считается более сложным или отмеченным, чем глухой. Если / n /, то / m /, поскольку билабиальный носовой согласный считается более сложным или заметным, чем альвеолярный. Если / ɪ /, то / i /, поскольку слабая гласная считается более сложной или отмеченной, чем временная.

Использование отличительных черт может быть хорошим способом изучить фонемы языка и получить представление о естественных классах как в конкретных языках, так и в кросс-лингвистическом плане.

  1. Дополнительные сведения см. В разделе «Основные сведения об отличительных особенностях».
  2. Хотя звонкие фрикативы в Таблице 3 — это [+ del rel], мы используем эту функцию только для того, чтобы отличать стопы от аффрикатов, поэтому не считаем ее актуальной в данном обсуждении.
  3. Генеративная фонология — это компонент генеративной грамматики, который учитывает различия между звуками в сознании говорящего (лежащее в основе представление или наиболее простая форма) и фонетическим представлением (поверхностная форма), которое представляет фактические физические свойства артикуляции. звуков речи и правил, объясняющих такое чередование.

Список литературы

Хайман Л. Фонологическая теория и анализ. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Холт, Райнхарт и Уинстон, Inc., 1975.

Вернуться к учебникам по фонологии

гласных и согласных на английском языке!

Для многих изучающих английский язык одна из самых сложных вещей для понимания языка — это его произношение. Мало того, что нужно привыкнуть к множеству акцентов — американскому, британскому, австралийскому и другим — но в языке есть много основных звуков, которые может быть трудно воспроизвести.

Что еще хуже, система правописания английского языка ужасна и редко является надежным указанием — даже для носителей языка — того, как произносится большинство слов.

По этой причине полезно попытаться изобразить произношение английского языка с помощью набора символов помимо латинского алфавита, а именно международного фонетического алфавита. Эта фонетическая система, сокращенно известная как IPA, может быть вам знакома, и, по моему опыту, это полезный инструмент для изучения любого языка.

Самое замечательное в IPA то, что его символы должны быть универсальными. Это означает, что если вы выучите набор символов, используемых для английских звуков, вы сможете применить их к большинству других языков, которые вы, возможно, захотите выучить, от французского до арабского и японского.

Это не идеальная система, поскольку ее детали могут быть очень мелкими, а такие нюансы, как тон и ударение, часто упускаются из виду при транскрипции IPA, что может быть небольшой проблемой для тональных языков, таких как мандаринский и вьетнамский.

Однако для наших целей с английским языком эти фонетические символы определенно могут пригодиться, если вы хотите улучшить свое произношение.

СОГЛАСНЫЕ

Первый набор символов, представленный здесь, представляет согласные звуки. Большинство из них имеют фундаментальное значение для английского произношения независимо от акцента. Поскольку вы, возможно, не знакомы с некоторыми терминами, используемыми для описания звуков, вот несколько определений, которые могут оказаться полезными:

Голосовой: звонкий звук — это звук, при котором голосовые связки вибрируют, создавая своего рода высоту звука.Это звук, который у большинства людей ассоциируется с обычным разговором или пением.

Без голоса / без голоса: Безголосый или без голоса — это звук, при котором голосовые связки не вибрируют, что делает звук очень шепотом и без высоты тона. Из-за этого буква может звучать резче при произнесении.

Стоп: согласный звук, при котором воздушный поток полностью останавливается ртом, а затем резко выпускается. Подумайте о звуках типа «п», «к» и «т». Все языки содержат остановки.

Fricative: согласный звук, при котором воздушный поток становится шумным и турбулентным, потому что у него очень мало места для прохождения во рту. Подумайте о звуках вроде «ф», «с» и «ш». В большинстве языков есть фрикативы, но не во всех.

Носовой: согласный звук, при котором воздушный поток проходит исключительно через нос, а не через рот. Подумайте о звуках типа «м», «н» или «нг». Почти у всех языков есть носовые.

Affricate: согласный звук, который начинается как остановка, но затем издается как фрикативный звук, что делает его своего рода комбинированным звуком.Подумайте о звуках, таких как «ч» и «дж». Аффрикаты — обычное дело, особенно в английском.

Альвеолярный гребень: гребень на нёбе между верхними зубами и твердым небом, который используется вместе с кончиком языка для воспроизведения множества звуков

Мягкое небо: мягкие ткани в задней части неба, которая используется вместе со спинкой языка для произнесения множества звуков

/ p /

Безмолвная остановка двумя губами
Найдено в таких словах, как: p en , s p in, ti p , ha pp y
Буквы, которые обычно его обозначают: «p»

/ b /

Звонкая остановка, сделанная двумя губами
Найдено в таких словах, как: b ut, we b , b a b y
Буквы, которые обычно обозначают это: «b»

Как вы могли заметить, единственная разница между производством / p / и / b / — это озвучивание, в то время как все остальные факторы остаются прежними.

Обычно, в том числе в английском, есть пары слов, которые по сути являются одинаковыми, за исключением того, что одно является звонким, а другое — глухим. Если у вас возникли проблемы с произношением определенных звуков, попробуйте определить соответствующий звук с другим голосом в качестве эталона.

/ t /

Безмолвный стоп, сделанный кончиком языка на альвеолярном отростке
Обнаруживается в таких словах, как: t wo, s t ing
Буквы, которые обычно его обозначают: «t»

/ d /

Звонкий стоп, сделанный кончиком языка на альвеолярном отростке
Обнаруживается в таких словах, как: d o, da dd y, o dd
Буквы, которые обычно его обозначают: «d ”

/ k /

Безмолвная остановка, сделанная спинкой языка на мягком небе
Обнаруживается в таких словах, как: c at, k ill, s k in, q ueen, uni que , thi ck , ch aos
Буквы, которые обычно его обозначают: «k», «c», «q», «que», «ck», иногда «ch»

/ g /

Звонкий стоп, сделанный спинкой языка на мягком небе
Обнаруживается такими словами, как: g o, g 900 21 et, be g , bi gg er
Буквы, которые обычно обозначают это: «g»

/ f /

Безмолвный фрикативный звук, создаваемый прижатием верхних передних зубов к нижней губе
Найдено в таких словах, как : f ool, enou gh , lea f , o ff , ph oto, gly ph
Буквы, которые обычно обозначают это: «f», «ph», иногда «gh»

/ v /

Звонкий фрикативный звук, полученный путем наложения верхних передних зубов на нижнюю губу
Найдено в таких словах, как: v oice, ha ve , o f , o v er
Letters that обычно представляют его: «v», иногда «f»

/ θ /

Глухой фрикативный звук, сделанный при зажатии языка между зубами
Найдено в таких словах, как: th ing, tee th , A th ens
Буквы, которые обычно обозначают это: «th»

Если вам это интересно символ, он происходит от греческой буквы «тета», издающей тот же звук по-гречески.

/ ð /

Звонкий фрикативный звук, полученный путем зажатия языка между зубами
Найдено в таких словах, как: th is, brea the , fa th er
Буквы, которые обычно обозначают это: «th»

Вы могли заметить, что и / θ /, и / ð / в английском языке представлены буквой «th». Хотя иногда существуют правила относительно того, когда буква или группа букв издают разные звуки, на самом деле правила для «th» не существует.

Иногда оно озвучено, а иногда не озвучено, и вам просто нужно запоминать разницу, когда вы встречаете каждое слово с «ой» в нем.Эта буква, кажется, основана на греческой букве «дельта», которая издает тот же звук в греческом языке.

/ s /

Безмолвный фрикативный звук, полученный путем приставления кончика языка почти к альвеолярному гребню
Можно найти в таких словах, как: s ee, c ity, pa ss , le ss on
Буквы, которые обычно его обозначают: «s», иногда «c»

/ z /

Звонкий фрикативный звук, полученный путем приложения кончика языка почти к альвеолярному гребню
Найдено в таких словах, как: z oo, ro s e, clo thes , a sth ma
Буквы, которые обычно обозначают это: «z», иногда «s», редко «th»

/ ʃ /

Безмолвный фрикативный звук, сделанный с помощью слегка наклоните язык за альвеолярный отросток
Обнаруживается в таких словах, как: sh e, s ure, se ssi on, emo ti on, lea sh
Буквы, которые обычно обозначают это: « sh, »« si »,« ti », иногда« s »,

/ ʒ /

Voic ed фрикативный, полученный путем приставления кончика языка немного за альвеолярный гребень
Обнаруживается в таких словах, как: g enre, plea s ure, bei ge , equa ti on, sei z ure, vi si on
Буквы, которые обычно его обозначают: «g», «si», «ti», «z», иногда «s»

/ tʃ /

Безмолвный аффрикат, сделанный кончиком языка на альвеолярном отростке
Найдено в таких словах, как: ch air, na t ure, tea ch
Буквы, которые обычно обозначают это: «ch», иногда «t»

Это один из двух аффрикатов в Английский, другое существо / dʒ /.Как указано в определениях выше, аффрикате — это комбинация стопа и фрикатива, поэтому звук «ч» на самом деле представлен двумя символами IPA. То же самое и со звуком «j».

/ dʒ /

Звонкий аффрикат, сделанный кончиком языка на альвеолярном отростке
Обнаруживается в таких словах, как: g in, j oy, e dge , di dy ou, ju dg ment
Буквы, которые обычно его обозначают: «j», иногда «g», «dg», иногда «d»

/ h /

Глухой щелевой звук, производимый принудительным вдохом через голосовую щель
Найдено такими словами, как: g enre, plea s ure, bei ge , equa ti on, sei z ure, vi si on
Буквы, которые обычно обозначают это: «g», «si , »« Ti »,« z », иногда« s »

/ ʔ /

Остановка Glottal производится путем перекрытия и выпуска воздушного потока через голосовую щель
Обнаруживается такими словами, как: uh — oh, ki tt en, Manha tt an, be t , impor t an t (американский)
Буквы, которые обычно обозначают это: «T», «-», начало гласных

Вы можете быть немного сбиты с толку этим обратным знаком вопроса, но лучший способ услышать и почувствовать его — это сказать слово «э-э-э-э».«Вы почувствуете, как ваши голосовые связки смыкаются на мгновение, чтобы заблокировать воздушный поток, что лингвисты называют« гортанной остановкой ».

Вы также можете почувствовать, что эта остановка происходит каждый раз, когда вы начинаете произносить гласную без согласной перед ней. Глоттальная остановка часто встречается в некоторых британских акцентах, но особенно часто в американских акцентах, где буква «т» часто заменяется этим звуком в середине и в конце слов. Да, это правда.

Большинство американцев произносят слово «котенок» не с таким сильным, резким / т / в середине, а с символом / ʔ /.

/ m /

Носовой звук формируется при закрытых губах
Встречается в таких словах, как: m an, m , ha мм er
Буквы, которые обычно его обозначают: «m»

/ n /

Носовой звук формируется, когда кончик языка находится на альвеолярном отростке
Обнаруживается в таких словах, как: n o, ti n , wi nn er
Буквы, которые обычно его обозначают: « n ”

/ ŋ /

Носовой звук формируется, когда задняя часть языка находится на мягком небе
Встречается в таких словах, как: ri ng er, si ng , fi n ger, dri n k
Буквы, которые обычно его представляют: «нг», иногда часть «нг», часть «нк»

Буквы «нг» могут быть проблематичными, потому что за звуком / ŋ / иногда следует / г / звук, но иногда это не так.Обратите внимание на разницу между «певцом» и «пальцем», где «палец» имеет дополнительный звук / g /, а «певец» — нет.

Это различие случайное, и его следует запомнить, как и феномен «th», но есть несколько приемов, которые могут помочь. Например, если слово оканчивается на «нг», то следующего / г / звука никогда не будет. Также отсутствует звук / g /, если слово оканчивается на «-ing», что превращает глаголы в причастия или герундий.

/ ɾ /

Кратковременный стоповый звук, называемый лоскут или постукивание , вызванный легким ударом кончика языка о альвеолярный гребень
Обнаруживается такими словами: be tt er, hi dd en, ha t er, o d или
Буквы, которые обычно обозначают это: «t», «d»

Это еще один звук, который может вас сбить с толку.Это потому, что он в основном встречается в американских акцентах и, по сути, является еще одним способом, которым американцы становятся ленивыми с буквой «т». Ранее вы видели, что голосовая остановка — это способ заменить звук / т / в середине и в конце слов.

Тем не менее, американцы иногда используют заглушку вместо середины слов, хотя имейте в виду, что звуки / ʔ / и / ɾ / являются взаимоисключающими. Например, американец произносит слово «кнопка» с / ʔ / в середине, но не / ɾ /.Между тем, «лучше» произносится с / ɾ /, но не с / ʔ /, по крайней мере, с американским акцентом.

/ ɾ / на самом деле является буквой «r» во многих других языках, таких как испанский, корейский и арабский (символ даже выглядит как некоторая вырожденная буква «r»). Что касается звука, считайте это более мягкой версией / d /, поэтому буква «d» также часто заменяется им.

/ x /

Безмолвный фрикативный звук, создаваемый прикосновением языка к мягкому нёбу
Обнаруживается в таких словах, как: lo ch (шотландский), u gh
Буквы, которые обычно его обозначают: « gh ”

Это интересный звук, потому что на самом деле он не является стандартным звуком для английского языка.Однако большинству говорящих по-английски это легко сделать, и иногда он встречается в таких странных словах, как «тьфу», где звук / x / является почти дополнительным признаком раздражения.

ПОЧТИ СОГЛАСНЫ?

До сих пор мы видели звуки, которые по большей части являются безошибочно согласными. На этом этапе вы можете подумать, что мы перейдем к гласным. Однако есть некоторые звуки, которые, кажется, имеют общие характеристики как согласных, так и гласных.

Вы уже видели носовые / m / и / n /, которые действуют почти как гласные, но находятся в носовой полости.Но в IPA есть еще один класс звуков, называемых «аппроксимациями», который находится где-то между гласными и согласными. Две категории в рамках этих приближений известны как «скольжения» и «жидкости».

Скольжение — это звуки, которые фонетически похожи на гласные, но действуют больше как согласные, в то время как жидкости — это звуки, при которых язык частично закрывает рот, в результате чего получается звук, похожий на гласный.

/ л /

Жидкость, создаваемая удерживанием кончика языка на верхних зубах
Найдено в таких словах, как: l eft, be ll , tab le , p l easy
Letters которые обычно представляют его: «l»

Хотя символ / l / используется для звука «l» в большинстве европейских языков, звук в английском языке немного отличается в том смысле, что кончик языка касается зубов, а не другие места рта, такие как альвеолярный гребень.

Это то, что придает букве «l» более полное, возможно, более уродливое качество, почти как если бы вы собирались проглотить свой язык. В британском английском кончик языка, как правило, касается альвеолярного гребня.

/ ɹ /

Жидкость, образующаяся при загибании языка назад к задней части рта. Кончик языка не должен касаться какой-либо части рта.
Обнаруживается в таких словах, как: r un, ve r y, p r , возможно, fa r , ea r nest
Буквы, которые обычно его обозначают: «r»

Звук / / возможно, один из самых сложных английских звуков для понимания иностранцами.Хотя он встречается почти во всех акцентах английского языка, он чаще всего встречается в американских акцентах.

Например, даже если американец обычно произносит букву «р» в слове «машина», а британец — нет, оба говорящих обычно произносят букву «р» в слове «расти».

Обратите внимание, что / ɹ / на самом деле является перевернутой буквой «r». / R / может иногда использоваться для замены / ɹ /, когда предполагается, что язык является английским, но на самом деле символ / r / представляет собой трикотажное «r», как в испанском слове «pe rr »

/ j /

Скольжение создается путем поднесения середины языка очень близко к нёбу и последующего высвобождения
. Найдено в таких словах, как: y es, n e uron, c u be
Буквы, которые обычно его представляют: «y», иногда другие гласные

Хотя / j / кажется, что это гласный / i /, но короче, язык в этом звуке более напряженный, так что его можно приблизить к потолку рот.

При правильном произнесении вы должны уметь произносить слово «год» и слышать различие между звуком / j / и гласной после него. Буква «u» также обычно произносится со звуком / j / в некоторых словах, таких как «милый» или «чистый».

/ w /

Скольжение создается путем плотного поджатия губ и последующего отпускания
Найдено в таких словах, как: w e, q u een, H u ang, lo w er
Буквы, которые обычно его обозначают: «w», иногда «u»

ГЛАВНЫЕ ГЛАВНЫЕ

Хотя в английском языке (и в целом) много согласных, их гораздо больше, чем может быть индивидуально представлено 26 буквами алфавита , иногда даже сложнее описать гласные.

В то время как согласные, по крайней мере, можно описать точными терминами и действиями, гласные, как правило, являются более приближенными в IPA. Это связано с тем, что гласные чаще лежат в спектре, чем согласные, а также потому, что гласные могут слегка изменяться от ударения к ударению и от языка к языку.

Однако эти тонкости могут заметно повлиять на наш слух. Поскольку я лично говорю по-американски, я больше всего знаком со стандартным американским акцентом (General American) и некоторыми его вариациями, а также со стандартным британским акцентом (Received Произношение).

Итак, некоторые из следующих примеров в основном служат способом познакомить вас с некоторыми из этих символов IPA. Но даже один и тот же символ может представлять несколько разные гласные, поскольку, как упоминалось ранее, гласные имеют тенденцию лежать в спектре.

На самом деле, лучше всего использовать слух, чтобы послушать, как на английском говорят разные люди, а затем сравнить это с символами IPA.

Три основных фактора, влияющих на образование гласных, — это ширина или высота рта, положение языка и округлость губ.

  • Если гласная произносится, когда рот почти закрыт, это будет считаться закрытием Если гласная немного более открыта, она будет считаться гласной середины . И если рот открыт очень высоко, это будет считаться открытой гласной .
  • Если язык расположен рядом с передней частью рта, любой воспроизводимый гласный будет иметь вид передней части Если язык будет расположен немного дальше назад во рту, гласная будет центральной гласной .Если бы язык был расположен в задней части рта, гласная была бы задней и гласной.
  • Если гласный произносится, когда губы напряжены и закруглены, он будет считаться округленным . Если гласная произносится, когда губы расслаблены, она будет считаться неокругленной гласной .

Чтобы лучше представить себе эти различия, полезно посмотреть на диаграмму. Думайте о следующей диаграмме как о диаграмме рта, обращенного влево, где положение языка прослеживается вдоль разных точек, чтобы воспроизводить разные гласные.

/ æ /

Найдено в таких словах, как: c a t, l a d, b a t
Буквы, которые обычно обозначают это: «a»

/ ɑ /

Встречается в таких словах, как: o ff, l o ss, cl o th (General American)
Буквы, которые обычно обозначают это: «o», «a»

Обратите внимание, что этот символ отличается от символа / a /, которое некоторые произносят в слове «отец». Тем не менее, символ не был включен в этот список.

/ ɔ /

Найдено в таких словах, как: l aw , c augh t, a ll, t al k
Буквы, которые обычно обозначают это: «a», «aw,» «Au», «al»

По крайней мере, с общим американским акцентом, это интересный звук, потому что он начинает выходить из употребления. Например, раньше в Соединенных Штатах было четкое географическое различие между людьми, которые произносили слова «раскладушка» и «поймал» одинаково, и теми, кто произносил слова с разными гласными (/ ɑ / и / ɔ /).

В наши дни, однако, существует гораздо более размытое различие между этими двумя произношениями, и многие американцы начинают произносить как «раскладушка», так и «пойман» с гласной / ɑ /. Это то, что лингвисты называют «слиянием в постели», и это пример того, как в настоящее время некоторые звуки исчезают из английского произношения.

/ ə /

Найдено в таких словах, как: a bout, th e , spott e d, lem o n, bas i l, anal y sis, ac u мужчины
Буквы, которые обычно его обозначают: почти любая гласная

Этот символ известен как «шва» и часто называется нейтральным гласным.Технически, это «средне-центральный безоугольный гласный», и в английском языке он используется только для безударных гласных. Подчеркнутые гласные, издающие похожий звук, обозначаются символом /. /.

Что интересно в шве, так это то, что почти любая гласная буква в английском языке может издавать такой звук, вероятно, потому, что это нейтральная гласная , и, следовательно, логический переход к любой гласной, которая ослабляется из-за отсутствия ударения.

/ ɪ /

Найдено в таких словах, как: s i t, h i dden, am i ss
Буквы, которые обычно обозначают это: «i», «y»

/ i /

Можно найти в таких словах, как: cit y , s ee , m ea t, th e me, fluor i ne, p eo ple
Буквы, которые обычно обозначают это: « ee, »« ea »,« y »,« i »

Это один из немногих символов IPA, в котором его заглавная копия является отдельным символом.Обратите внимание на разницу между / i / и / ɪ /.

/ ɛ /

Обнаруживается в таких словах, как: b e d, inst ea d, fr , т.е. nd
Буквы, которые обычно обозначают это: «e», «ea»

При других акцентах этот звук полностью заменяется звуком / e /, который является более близким, передним гласным и имеет более яркое звучание.

/ ɹ̩ / или / ɚ /

Найдено в таких словах, как: b ur n, h er d, ear th, b ir d, w или m, amat eur , winn er (General American)
Буквы, которые обычно обозначают его: «er», «ear», «ir», «or», «ur», «eur»

Эти два символа содержат диакритические знаки, которые небольшие отметки добавлены к символам IPA, чтобы изменить их звучание.Небольшая выемка под символом / ɹ / указывает на то, что он может составлять свой собственный слог без помощи гласной. Тем временем маленький хвостик, добавленный к шве, окрашивает его звуком / ɹ /.

/ ɜ /

Найдено в таких словах, как: b ur n, h er d, ухо th, b ir d, w или m (Полученное произношение)
Буквы, которые обычно представляют его: «эр», «ухо», «ир», «или», «ур», «евро»

Не путать с символом / ɛ /.

/ ʌ /

Найдено в таких словах, как: r u n, w o n, fl oo d, s u dden, al u mnus
Буквы, которые обычно обозначают это: «U», «o», «oo»

/ ʊ /

Можно найти в таких словах, как: p u t, l oo k, w oul d
Буквы, которые обычно обозначают это: « oo, oul, u

Помните, что этот звук очень похож на звук schwa, но обычно используется для ударных слогов.

/ u /

Найдено в таких словах, как: t u be, y ou , ch oo se, th ough , thr ew , iss ue
Буквы, которые обычно обозначают it: «oo», «u», «ou,» «ew»

В широкой транскрипции (общее использование IPA) английского языка допустимо просто использовать только символ / u /.

Однако более точно использовать этот символ для звуков, таких как «u» в испанском слове «t ú » или «l u na», где гласная намного чище, чем в английском.Для более узкой транскрипции на английском языке вы можете использовать символы / ʊu / или / əu /, в зависимости от акцента.

/ o /

Найдено в таких словах, как: n o , t oe , s oa p, th ow , th ough
Буквы, которые обычно обозначают это: «o,» «Oe», «oa», «ow»

Подобно случаю / u /, этот символ приемлем для использования в широкой транскрипции английского языка, но на самом деле он представляет звук, который «o» издает в испанском слове. «H o la» или «gat o .”

В английском языке« о »означает звук, как правило, это скорее дифтонг, и его можно представить как что-то вроде [оʊ]. В австралийском английском звук больше похож на [ɔʊ].

DIPHTHONGS

До сих пор мы видели в основном символы для чистых гласных, и с помощью этих символов мы можем представить почти любой звук, сделанный с обычными акцентами английского языка. Однако английский язык известен тем, что он полон дифтонгов (двойных гласных), которые представлены комбинациями символов.

Примеры уже приведены для этого: [ʊu] и [oʊ], но их гораздо больше. Вот наиболее распространенные примеры:

/ aj /

Можно найти в таких словах, как: m y , w i se, h igh , Th ai , is land
Буквы, которые обычно представьте его: «i», «y», «igh», «ai»

В «Полученном произношении» дифтонг больше похож на звук / ɑj /.

/ ej /

Найдено в таких словах, как: d a te, d ay , p ai n, wh ey , r ei n, n -08 bor
Буквы, которые обычно обозначают его: «а», «ай», «ай», «эй», «эй», «восьмерка»

В «Полученном произношении» этот дифтонг больше похож на звук / ɛj /.

/ ɔj /

Найдено в таких словах, как: b oy , n oi se, Eu ler
Буквы, которые обычно его обозначают: «oy», «oi»

Часто это произносится вместо / oj /.

/ aw /

Встречается в таких словах, как: n ow , tr ou t, L ao s
Буквы, которые обычно его обозначают: «ow», «ou»

Американцы часто произносят это как / æw / звук.

/ ju /

Можно найти в таких словах, как: c u te, ewe , u se, n ew (с некоторыми акцентами), you
Буквы, которые обычно обозначают это: « u, »« ew »

Хотя звук / j / можно сочетать практически с любыми гласными, он очень часто появляется перед звуком / u /, даже без появления буквы« y ».”

УЗКАЯ ТРАНСКРИПЦИЯ

Представленных здесь символов IPA, вероятно, достаточно, чтобы ошеломить любого изучающего язык, или сделать хороший обзор для тех, кто уже знаком с системой. Однако сами по себе символы не охватывают почти все аспекты английского произношения.

Вы уже встречали пару диакритических знаков, которые слегка меняют нюансы некоторых звуков, но есть много других, которые могут быть полезны в английском языке. Хотя я не буду вдаваться в подробности о них, вот еще несколько функций IPA, чтобы дать вам общее представление о том, что они делают.

1. КРОНШТЕЙНЫ

По мере того, как транскрипция становится более узкой или точной, для обозначения символов IPA чаще используются скобки, чем косые черты, которые вы уже заметили. Причина этого — различие между фонетикой и фонемикой, но это тема лингвистики, выходящая за рамки данной статьи.

2. СТРЕССА

Иногда апостроф ставится перед слогом, на который в слове делается основное ударение. Например, слово «быть причиной » будет транскрибироваться как / bəˈkʌz / с апострофом перед вторым слогом.Если в слоге есть вторичное ударение, вы должны использовать символ, который чем-то похож на запятую.

Например, «pro nun ci a tion» будет записано как / prəˌnʌnsiˈeɪʃən /. Обычно для расшифровки IPA используются маркеры стресса, хотя это не всегда требуется.

3. ДЛИНА

Возможно, вы слышали о долгих и коротких гласных как об особенностях таких языков, как финский, японский или древнегреческий. Однако в английском языке также есть длина гласных, хотя и более тонко.

Подумайте о разнице в длине гласных между «cit y » и «cl ea n». Чтобы обозначить долгую гласную, лингвисты используют символ, похожий на двоеточие. Например, «чистый» будет записан как [клиːн], а «город» останется [ˈsɪti] (или [ˈsɪɾi], если вы американец).

Обратите внимание, что это характерно для более узкой транскрипции английского языка и поэтому требуется редко. Хотя в других языках длина гласной может влиять на значение определенных слов, в английском — нет.

4. СЛОВЫЕ СОГЛАСНЫЕ

Слоговая согласная — это согласная, которая может действовать как слог без помощи гласной, и обозначается небольшой выемкой под символом IPA.

Вы уже видели это с / ɹ̩ /, но / l /, которое также является жидкостью, а также носовые, такие как / m / и / n /, могут стать слоговыми. Например, слово «таблица» имеет слоговую согласную и поэтому записывается как / ˈtejbl̩ /. Точно так же слово «скрытый» можно записать как / ˈhɪɾn̩ /.

Однако альтернативой этому соглашению является использование шва, поскольку она служит нейтральной гласной. Таким образом, «скрытый» можно записать как / ˈhɪɾn̩ /, так и / ˈhɪɾən /.

5. НАЗАЛИЗАЦИЯ

В некоторых акцентах, особенно в американских, гласная / æ / не всегда полностью чистая. Когда он идет непосредственно перед носовым согласным, он становится немного искаженным или «назальным», как если бы он предвосхищал согласный, который следует после него.

Например, хотя британец произнесет слово «человек» с чистым / æ /, американец будет назализовать / æ /, заставив его звучать почти как звук [eə].Чтобы обозначить назализацию, вы можете поставить тильду над гласной, чтобы / mæn / превратилось в [mæ̃n].

6. АСПИРАЦИЯ

Вдыхание — это дыхание, придаваемое согласному звуку, обычно глухая остановка, что делает его более резким. Если вы поднесете руку к лицу и произнесете слово «пан», вы можете почувствовать, как изо рта вырывается поток воздуха.

Теперь произнесите слово «span» и обратите внимание, что часть этого дыхания может уйти. Это феномен устремления, который, например, имеет огромное значение для значения корейских слов.

Однако это не так уж важно для английского языка, поэтому указание аспирации в IPA считается частью более узкой транскрипции. Он обозначается маленькой буквой «h» рядом с символом IPA, поэтому звук типа / t / в большинстве случаев будет выглядеть как [t h ].

Случаи месячных при беременности: Может ли быть менструация во время беременности

Написал в

А тест может ошибиться?

По статистике, примерно четверть женщин не уверены в точности результатов теста на беременность. Поэтому стоит разобраться, действительно ли тест на беременность может ошибаться и если да, то в каких случаях. Об этом мы сейчас и поговорим.

Может ли ошибаться тест?

Да, вероятность ошибки существует. При этом, тест может показать, как ложноположительный, так и ложноотрицательный результат. От чего это зависит?

«Технические причины»

Тест может показать неверный результат в случае, если банально просрочен или были нарушены условия его хранения. Поэтому лучше покупать его в аптеке и проверять срок годности.

Ошибиться можно, и, если не соблюсти инструкцию по применению. Особенно это касается тест-полосок, которые очень легко передержать или же, наоборот, недодержать.

Возможные причины ложноотрицательного результата

Тест содержит вещества, которые реагируют на содержание в моче гормона гонадотропина, который вырабатывается в организме женщины на 7-10-й день беременности.

Поэтому, тест может показать негативный результат в следующих случаях:

  • Зачатие произошло незадолго до начала месячных и гормон не успел накопиться в нужной концентрации для улавливания тестом;
  • Срок беременности больше 12 недель и гормон уже перестал вырабатываться;
  • Имеет место внематочная беременность или есть угроза выкидыша;
  • Женщина употребляет много жидкости или пьёт мочегонные;
  • Тест слабочувствительный, а тестирование проводилось не утром.

Почему тест может оказаться ложноположительным?

Такое тоже бывает, и ниже – возможные причины.

  1. Женщина принимает препараты, содержащие гонадотропин, например, стимуляторы овуляции.
  2. Недавно случился аборт или выкидыш.
  3. В организме есть опухолевые процессы.
  4. Если тест показал положительный, а спустя несколько дней – отрицательный результат, возможно, плод замер и произошёл выкидыш на раннем сроке.

Чтобы избежать ошибок, важно покупать качественные тесты с высокой чувствительностью, проверять их срок годности и полностью следовать инструкции. Также, лучше проводить тестирование с утра и не раньше, чем через две недели после завершения приёма препаратов, стимулирующих овуляцию. Также, лучше повременить с тестом сразу после аборта или выкидыша. И накануне тестирования женщине лучше воздержаться от мочегонных и большого количества жидкости.

Если тест на беременность показал положительный результат, лучший способ подтвердить его точность – пройти УЗИ. Приглашаем вас в наш медицинский центр, где вы сможете пройти обследование, сдать все необходимые анализы, встать на учёт и получить профессиональную консультацию врача.

Планирование и ведение беременности кошки под контролем ветеринара

Планирование и ведение беременности кошки под контролем ветеринара

  • Б

    • Балашиха
    • Быково

  • В

    • Видное
    • Воскресенск

  • Д

    • Дедовск
    • Дзержинский
    • Дмитров
    • Долгопрудный
    • Домодедово
    • Дубна

  • Ж

    • Железнодорожный
    • Жуковский

  • К

    • Климовск
    • Клин
    • Коломна
    • Королёв
    • Красково
    • Красногорск
    • Краснознаменск
    • Курск

  • Л

    • Лобня
    • Луховицы
    • Лыткарино
    • Люберцы

  • М

    • Москва
    • Московский
    • Мытищи

  • О

    • Одинцово
    • Орехово-Зуево

  • П

    • Павловский Посад
    • Подольск
    • Протвино
    • Пушкино

  • Р

    • Раменское
    • Реутов
    • Ростов-на-Дону

  • С

    • Санкт-Петербург
    • Сергиев Посад
    • Серпухов
    • Солнечногорск
    • Ступино

  • Щ

    • Щёлково
    • Щербинка

Немножко беременна. Ученые объяснили загадочное поведение женщин

https://ria.ru/20190526/1554882392.html

Немножко беременна. Ученые объяснили загадочное поведение женщин

Немножко беременна. Ученые объяснили загадочное поведение женщин — РИА Новости, 26.05.2019

Немножко беременна. Ученые объяснили загадочное поведение женщин

Ситуация, когда женщина узнает о своем положении лишь в момент родов, не столь исключительна, как считали раньше. Ученые называют это скрытой беременностью, и… РИА Новости, 26.05.2019

2019-05-26T08:00

2019-05-26T08:00

2019-05-26T08:04

беременность

австралия

финляндия

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/155485/24/1554852474_0:0:1152:648_1920x0_80_0_0_9f08586f17f0088377ed4e3050704dce.jpg

МОСКВА, 26 мая — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Ситуация, когда женщина узнает о своем положении лишь в момент родов, не столь исключительна, как считали раньше. Ученые называют это скрытой беременностью, и такое возможно среди представительниц всех слоев общества. У этого явления не только психофизиологические, но и социальные причины. Зачем скрывать беременность в наши дниВ прошлые эпохи обстоятельства, строгие общественные нравы порой вынуждали незамужнюю молодую женщину тщательно скрывать беременность. Если она заявляла, что не знала о своем состоянии, ей, конечно, не верили. С тех пор в медицине существуют понятие «отрицаемой» или «скрываемой» беременности. Социолог из Финляндии описывает, как в 1861 году в городе Уусикаупунки судили 25-летнюю горничную за убийство новорожденного. На суде она утверждала, что не знала о беременности, не имела месячных последние три года, не чувствовала движений в утробе. Выяснилось, однако, что за месяц до родов подсудимая посетила доктора с жалобой на сильные боли в животе. Тот заподозрил беременность и рекомендовал оставить работу. Горничная родила где-то на болотах зимой мертвого младенца и спрятала тело. Суд обвинил ее во лжи, приговорил к 24 ударам плети и двум годам каторги. Подобное бывает и в наши дни, причем с внешне благополучными гражданами. Медики, как правило, подозревают у таких психические отклонения. Ученые из Швейцарии перечисляют типичные признаки пациенток, отрицающих беременность: юный возраст, низкий интеллект и социально-экономический статус, социальная изоляция, сексуальная неграмотность. Приводят такой пример. В Лозанне скорая доставила в больницу 19-летнюю пациентку с сильным кровотечением и судорогами. Анализ на гормон беременности оказался положительным, было ясно, что она недавно рожала. Девушка страдала задержкой развития, у нее был лишний вес, на сканах МРТ выявили опухоль мозга. Только спустя сутки она призналась в травматичных родах прямо дома. Беременность скрывала из-за сложных отношений с родителями. Кто ее партнер, не сообщила. Когда признаки отсутствуютИтальянские ученые из Медицинской и хирургической школы Милана (Италия) обсуждают другой инцидент. В 2015 году в акушерское отделение одной из больниц доставили 25-летнюю замужнюю женщину, родившую дома без посторонней помощи. Хотя у нее уже был ребенок, пациентка уверяла, что о второй беременности не знала, в весе не прибавляла и движений плода не замечала. Все это время принимала гормональные контрацептивы. Ее супруг тоже ничего не подозревал. Обследование не выявило ни психических отклонений, ни признаков домашнего насилия. К счастью, ребенок родился здоровым. Подобных историй немало в научной литературе. Ученые допускают, что женщина может не осознавать беременность. И дело не всегда в психологии. Порой симптомы неявные или их нет совсем. Беременная не замечает, что поправилась, не испытывает тошноты, у нее нерегулярный цикл, нет толчков плода. Ее положение не распознают родственники, муж и даже лечащий врач. Медики из госпиталя города Торки (Великобритания) сообщили о 23-летней пациентке, которую привезли на скорой из-за сильных болей в спине. Анализ показал, что она беременна. Ее перевели в акушерское отделение, где на следующее утро пациентка родила здорового мальчика с помощью кесарева сечения. Девушка уверяла, что принимала оральные противозачаточные, не пропустила ни таблетки. Живот не заметила, поскольку и так была с лишним весом. О беременности не знал и ее парень. А терапевт, которого она посетила накануне, лечил ее от мочеполовой инфекции. Организм пытается схитритьПо данным многолетних исследований, одна из 475 женщин узнает о беременности на последних неделях, одна из двух с половиной тысяч — только во время родов. То есть это не такая уж редкость. Врачи предупреждают: скрываемая беременность опасна для здоровья матери и ребенка. Женщина ведет привычный образ жизни, может употреблять алкоголь, курить, заниматься не подобающими ее положению делами. Без должного медицинского сопровождения роды наступают внезапно в самом неподходящем месте, нередко преждевременно. Очень велик риск травмы или гибели новорожденного. В 2006 году итальянский психолог Марко дель Гуидичи проанализировал статистику подобных инцидентов и предложил переосмыслить их причины. Он не нашел связи между психическими отклонениями и отрицанием беременности. Например, в Австралии в 27 случаях у 48 процентов пациенток выявили психические расстройства, а в Германии на 62 случая психически нездоровых — только 13 процентов. Гуидичи обращает внимание на то, что, отрицая беременность, практически все женщины ссылаются на отсутствие симптомов, в частности тошноты. К слову, ее испытывают далеко не все обычные беременные — лишь 26 процентов. Многие ученые отмечают, что скрывающие беременность часто отказываются от детей, высок риск младенческой смертности. Но у Гуидичи другая информация. Например, за два года наблюдений в Австралии не было ни одного отказа, эмоционального неприятия младенца, пренебрежения материнскими обязанностями. Женщины способны принять ситуацию, многие испытывают чувство вины перед ребенком. Нужно, впрочем, учесть, что не все случаи скрываемой беременности попадают в зону внимания медиков. Гуидичи допускает, что отсутствие симптомов беременности порой выгодно организму — например, при дефектах плода или в условиях сильного стресса, когда требуется экономия ресурсов матери. На это указывает то, что у более 20 процентов скрывающих беременность рождаются дети с недостаточным весом (менее 2,5 килограмма), в то время как в среднем по популяции — у семи процентов. Ученый предлагает новый термин — скрытая беременность (cryptic pregnancy), чтобы подчеркнуть бессознательную природу этого явления. Американские исследователи разбирают сразу несколько случаев скрытой беременности и называют факторы, которые к ней ведут: неаккуратный тест в домашних условиях, лишний вес, диагностированное ранее бесплодие, нерегулярный цикл, стресс, психические расстройства. Медики рекомендуют отделениям скорой помощи проверять на беременность всех женщин репродуктивного возраста, поступивших с болями в животе или еще с хотя бы одним подозрительным симптомом.

https://ria.ru/20190105/1549054757.html

https://ria.ru/20190226/1551347983.html

https://ria.ru/20181130/1533952599.html

https://ria.ru/20180821/1526890023.html

австралия

финляндия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/155485/21/1554852105_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_244cdad78513af2c2139f30d762d8ecd.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

беременность, австралия, финляндия

МОСКВА, 26 мая — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Ситуация, когда женщина узнает о своем положении лишь в момент родов, не столь исключительна, как считали раньше. Ученые называют это скрытой беременностью, и такое возможно среди представительниц всех слоев общества. У этого явления не только психофизиологические, но и социальные причины.

Зачем скрывать беременность в наши дни

В прошлые эпохи обстоятельства, строгие общественные нравы порой вынуждали незамужнюю молодую женщину тщательно скрывать беременность. Если она заявляла, что не знала о своем состоянии, ей, конечно, не верили. С тех пор в медицине существуют понятие «отрицаемой» или «скрываемой» беременности.

Социолог из Финляндии описывает, как в 1861 году в городе Уусикаупунки судили 25-летнюю горничную за убийство новорожденного. На суде она утверждала, что не знала о беременности, не имела месячных последние три года, не чувствовала движений в утробе.

Выяснилось, однако, что за месяц до родов подсудимая посетила доктора с жалобой на сильные боли в животе. Тот заподозрил беременность и рекомендовал оставить работу. Горничная родила где-то на болотах зимой мертвого младенца и спрятала тело. Суд обвинил ее во лжи, приговорил к 24 ударам плети и двум годам каторги.

Подобное бывает и в наши дни, причем с внешне благополучными гражданами. Медики, как правило, подозревают у таких психические отклонения. Ученые из Швейцарии перечисляют типичные признаки пациенток, отрицающих беременность: юный возраст, низкий интеллект и социально-экономический статус, социальная изоляция, сексуальная неграмотность.

Приводят такой пример. В Лозанне скорая доставила в больницу 19-летнюю пациентку с сильным кровотечением и судорогами. Анализ на гормон беременности оказался положительным, было ясно, что она недавно рожала.

Девушка страдала задержкой развития, у нее был лишний вес, на сканах МРТ выявили опухоль мозга. Только спустя сутки она призналась в травматичных родах прямо дома. Беременность скрывала из-за сложных отношений с родителями. Кто ее партнер, не сообщила.

5 января 2019, 17:35

В США находившаяся больше десяти лет в коме женщина родила ребенка

Когда признаки отсутствуют

Итальянские ученые из Медицинской и хирургической школы Милана (Италия) обсуждают другой инцидент.

В 2015 году в акушерское отделение одной из больниц доставили 25-летнюю замужнюю женщину, родившую дома без посторонней помощи. Хотя у нее уже был ребенок, пациентка уверяла, что о второй беременности не знала, в весе не прибавляла и движений плода не замечала. Все это время принимала гормональные контрацептивы. Ее супруг тоже ничего не подозревал.

Обследование не выявило ни психических отклонений, ни признаков домашнего насилия. К счастью, ребенок родился здоровым.

Подобных историй немало в научной литературе. Ученые допускают, что женщина может не осознавать беременность. И дело не всегда в психологии. Порой симптомы неявные или их нет совсем. Беременная не замечает, что поправилась, не испытывает тошноты, у нее нерегулярный цикл, нет толчков плода. Ее положение не распознают родственники, муж и даже лечащий врач.

Медики из госпиталя города Торки (Великобритания) сообщили о 23-летней пациентке, которую привезли на скорой из-за сильных болей в спине. Анализ показал, что она беременна. Ее перевели в акушерское отделение, где на следующее утро пациентка родила здорового мальчика с помощью кесарева сечения.

Девушка уверяла, что принимала оральные противозачаточные, не пропустила ни таблетки. Живот не заметила, поскольку и так была с лишним весом. О беременности не знал и ее парень. А терапевт, которого она посетила накануне, лечил ее от мочеполовой инфекции.

26 февраля 2019, 08:00НаукаБегали на четвереньках, лаяли и рычали. Можно ли перевоспитать детей-маугли

Организм пытается схитрить

По данным многолетних исследований, одна из 475 женщин узнает о беременности на последних неделях, одна из двух с половиной тысяч — только во время родов. То есть это не такая уж редкость.

Врачи предупреждают: скрываемая беременность опасна для здоровья матери и ребенка. Женщина ведет привычный образ жизни, может употреблять алкоголь, курить, заниматься не подобающими ее положению делами. Без должного медицинского сопровождения роды наступают внезапно в самом неподходящем месте, нередко преждевременно. Очень велик риск травмы или гибели новорожденного.

В 2006 году итальянский психолог Марко дель Гуидичи проанализировал статистику подобных инцидентов и предложил переосмыслить их причины. Он не нашел связи между психическими отклонениями и отрицанием беременности. Например, в Австралии в 27 случаях у 48 процентов пациенток выявили психические расстройства, а в Германии на 62 случая психически нездоровых — только 13 процентов. 30 ноября 2018, 08:00НаукаВ Китае родились первые дети с измененной ДНК. Почему этому никто не рад

Гуидичи обращает внимание на то, что, отрицая беременность, практически все женщины ссылаются на отсутствие симптомов, в частности тошноты. К слову, ее испытывают далеко не все обычные беременные — лишь 26 процентов.

Многие ученые отмечают, что скрывающие беременность часто отказываются от детей, высок риск младенческой смертности. Но у Гуидичи другая информация. Например, за два года наблюдений в Австралии не было ни одного отказа, эмоционального неприятия младенца, пренебрежения материнскими обязанностями. Женщины способны принять ситуацию, многие испытывают чувство вины перед ребенком. Нужно, впрочем, учесть, что не все случаи скрываемой беременности попадают в зону внимания медиков.

Гуидичи допускает, что отсутствие симптомов беременности порой выгодно организму — например, при дефектах плода или в условиях сильного стресса, когда требуется экономия ресурсов матери. На это указывает то, что у более 20 процентов скрывающих беременность рождаются дети с недостаточным весом (менее 2,5 килограмма), в то время как в среднем по популяции — у семи процентов.

Ученый предлагает новый термин — скрытая беременность (cryptic pregnancy), чтобы подчеркнуть бессознательную природу этого явления.

Американские исследователи разбирают сразу несколько случаев скрытой беременности и называют факторы, которые к ней ведут: неаккуратный тест в домашних условиях, лишний вес, диагностированное ранее бесплодие, нерегулярный цикл, стресс, психические расстройства.

Медики рекомендуют отделениям скорой помощи проверять на беременность всех женщин репродуктивного возраста, поступивших с болями в животе или еще с хотя бы одним подозрительным симптомом.

21 августа 2018, 08:00НаукаСекс или деньги? Ученые поняли, почему на Земле рождается больше мальчиков

Светлана Жуковская: Беременность и COVID-19: результаты последних научных исследований

Более года мир живет с COVID-19. За этот период накопилось достаточно данных об особенностях течения новой коронавирусной инфекции у беременных женщин, рисках и влиянии на будущего ребенка. Ассистент кафедры акушерства и гинекологии Белорусского государственного медицинского университета Светлана Жуковская рассказала БЕЛТА о последних научных исследованиях на эту тему, а также высказала мнение, стоит ли откладывать планируемую беременность на более поздний период.

— На ранних сроках беременности возможны немного повышенная температура, затрудненное дыхание, легкий насморк. Самочувствие женщины может быть аналогичным тому, как при легкой простуде, что не должно вызывать беспокойства. В каких случаях с учетом эпидемической обстановки стоит обратиться к врачу? Какие симптомы должны насторожить?

— Основные симптомы при легком течении COVID-19 неспецифичны, за исключением аносмии (нарушение обоняния) и изменения вкусовых ощущений, но эти симптомы наблюдаются в среднем всего у 21% беременных с COVID-19.

В целом COVID-19 не имеет «фирменных» симптомов, поэтому не следует ориентироваться на появление какого-либо одного из них, а оценивать ситуацию комплексно. Если у беременной возникает подозрение, что она может быть больна коронавирусной инфекцией, ей следует связаться с врачом — каждая ситуация будет оцениваться индивидуально.

Следует обратиться к врачу в случаях, если температура тела выше 37,5, появляются другие признаки заболевания: кашель, боль в груди, боль в мышцах и суставах, головная боль.

Хочу отметить, что затрудненное дыхание/одышка не характерны для ранних сроков беременности и возникают преимущественно в третьем триместре в результате того, что растущая матка снижает подвижность диафрагмы и возможность дышать «полной грудью». Поэтому появление одышки на ранних сроках беременности — это безусловный повод для обращения к врачу. И, на мой взгляд, при появлении любой выраженной одышки и вероятных симптомов гипоксии (головокружение, слабость, предобморочные состояния) необходимо оценить сатурацию с использованием пульсоксиметра, что, к счастью, сейчас доступно.

Безусловно, важно также оценивать анамнез и наличие контактов с людьми, больными COVID-19.

— Можно ли говорить, что беременные женщины, у которых снижается на этот период иммунитет, более восприимчивы к вирусу? Справедливо ли это для послеродового периода?

— На данный момент нет статистических данных, подтверждающих, что беременные более восприимчивы к вирусу SARS-CoV-2 и чаще заболевают COVID-19, чем небеременные женщины такой же возрастной группы. Вопрос снижения иммунитета во время беременности довольно сложен — скорее, стоит говорить о специфической перестройке в работе иммунной системы.

Также на данном этапе нет оснований утверждать, что женщины в послеродовом периоде чаще заболевают COVID-19, однако тяжесть течения заболевания может быть более выражена в связи с рядом особенностей — например, за счет более высокой склонности к тромбообразованию.

— Какие симптомы чаще всего наблюдаются у беременных с COVID-19? Часто ли среди беременных встречаются бессимптомные носители коронавируса?

— Согласно статистическим данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), у 54,5-75% беременных может наблюдаться бессимптомное течение COVID-19.

Клиническая картина при легком течении COVID-19 у беременных может быть «смазанной» и совершенно неспецифичной: среди наиболее распространенных симптомов — слабость (54,5%), кашель (50,3%), головная боль (42,7%). Повышение температуры наблюдается нечасто — в 27,6% случаев, одышка — у 25,9% беременных с коронавирусной инфекцией.

— Правда ли, что беременные женщины более подвержены тяжелому течению коронавирусной инфекции, чаще нуждаются в кислородной поддержке? Выше ли смертность?

— К сожалению, беременные действительно относятся к группе риска по более тяжелому течению COVID-19.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), у беременных с COVID-19 в сравнении с небеременными женщинами фертильного возраста значительно чаще отмечается необходимость лечения в условиях интенсивной терапии и реанимации, механической вентиляции легких и ЭКМО (экстракорпоральной мембранной оксигенации), также более высок риск летального исхода.

Отмечено, что у беременных с COVID-19 возможно внезапное развитие критического состояния на фоне стабильного течения заболевания.

— Какие факторы влияют на вероятность развития тяжелых осложнений в результате COVID-19? Играет ли здесь роль возраст женщины?

— Важен не столько возраст, сколько состояние здоровья беременной. Риск тяжелого течения COVID-19 значительно возрастает при наличии таких факторов, как сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, сердечная недостаточность), заболевания органов дыхания (бронхиальная астма), аутоиммунные заболевания.

Отдельного внимания заслуживают беременные с наследственными тромбофилиями высокого тромбогенного риска и с антифосфолипидным синдромом, так как в сочетании с COVID-19 эти состояния существенно повышают риск тромбоэмболических осложнений. И стоит отметить, что курение — очень мощный «провокатор» тромбозов, особенно в сочетании с беременностью и COVID-19.

По данным, озвученным на XV Международном конгрессе по репродуктивной медицине, 20% от всех случаев летальных исходов при COVID-19 у беременных и родильниц вызваны тромбоэмболическими осложнениями.

К факторам риска тяжелого течения COVID-19 у беременных также следует отнести ожирение и метаболический синдром.

— Отличается ли лечение беременной женщины с COVID-19? Многие препараты противопоказаны в этот период.

— Безусловно, лечение беременных с COVID-19 затрудняется тем, что многие лекарственные средства противопоказаны в связи с негативным влиянием на плод.

Также несколько сложнее обеспечить прон-позицию (положение «лежа на животе»), особенно в третьем триместре, однако беременность на любом сроке не является противопоказанием к прон-позиции: она успешно применяется при необходимости.

Важно учитывать и тот факт, что беременность сама по себе вызывает склонность к тромбозам за счет перестройки системы гемостаза, что в сочетании с COVID-19 является крайне весомым фактором риска тромбоэмболических осложнений, поэтому требуется проведение тромбопрофилактики (преимущественно низкомолекулярные гепарины).

— Беременные женщины испытывают большую нагрузку на сердце и легкие. Можем ли говорить о том, что в случае заболевания COVID-19 они рискуют получить гораздо более серьезные последствия?

— Да, это действительно так. По данным, основанным на крупной выборке в США, беременные с тяжелым течением COVID-19 чаще нуждаются в механической вентиляции легких и в проведении экстракорпоральной мембранной оксигенации, чем небеременные женщины фертильного возраста.

Важно помнить и о негативном влиянии вируса SARS-CoV-2 на сердечно-сосудистую систему: COVID-19 может привести к миокардиту, кардиомиопатии, перегрузке правых отделов сердца и другим крайне неблагоприятным последствиям.

Очень важно своевременно обратиться к врачу в случае возникновения у беременной одышки, боли в области сердца, нарушений сердечного ритма.

— Какие долгосрочные осложнения возможны после перенесенного заболевания?

— Исследователи описывают так называемый пост-COVID синдром, для которого характерны слабость и утомляемость, боли в мышцах и суставах, одышка, головная боль, снижение концентрации и работоспособности, тревожность и депрессия, нарушения сна.

Для беременных наиболее опасны такие последствия COVID-19, как гиперкоагуляция и склонность к тромбозам. Важно помнить, что патологические изменения могут сохраняться на протяжении нескольких месяцев после перенесенного заболевания.

— Как может влиять на течение беременности наличие вируса у женщины? Повышается ли вероятность преждевременных родов, самопроизвольного выкидыша, неразвивающейся беременности у беременных с COVID-19? На каком сроке беременности могут быть наиболее неблагоприятные последствия?

— Нет убедительных доказательств того, что вирус SARS-CoV-2 повышает частоту прерывания беременности (самопроизвольные аборты, неразвивающаяся беременность), однако частота преждевременных родов (в сроках 22-37 недель беременности) возрастает до 12,9-28,6%.

Наиболее выражено неблагоприятное влияние COVID-19 на течение беременности преимущественно в третьем триместре, когда отмечается максимальная нагрузка на дыхательную и сердечно-сосудистую системы женщины. Кстати, чем ближе срок родов, тем более выражен сдвиг гемостаза в сторону гиперкоагуляции у беременной — сама по себе беременность является фактором риска тромботических осложнений.

В литературе также описаны случаи, когда COVID-19 приводил к развитию у беременной комплекса симптомов, напоминающих преэклампсию: повышение артериального давления, наличие белка в моче, нарушение функции почек, повышение печеночных ферментов, снижение количества тромбоцитов.

— Как отразится заболевание матери на будущем ребенке? Какие риски для плода? Можно ли утверждать, что инфицирование на ранних сроках, когда идет закладка органов плода, опаснее?

— На данный момент тератогенность вируса, т.е. способность вызывать врожденные пороки развития, не доказана. Именно поэтому нет оснований говорить о необходимости аборта, если женщина заболела COVID-19 в первом триместре беременности.

Беременность следует прерывать только при тяжелом/критическом состоянии женщины либо в том случае, если сохранение беременности представляет опасность для ее здоровья и/или жизни.

По данным Великобритании, отмечается возрастание частоты внутриутробной гибели плода: 11,5 против 4,1 на 1 тыс. родов. В США частота мертворождений среди госпитализированных женщин с COVID-19 достигает 3%, однако это в некоторых случаях может быть вызвано снижением доступности квалифицированной медицинской помощи, изменением кратности визитов к врачу во время беременности, а также увеличением частоты родов вне стационара.

В статье в журнале Scientific Reports отмечено, что частота рождения маленьких к сроку гестации новорожденных достигает 17,4%, антенатальная гибель плода — 2,4%, неонатальная гибель — 0,4%.

— Передается ли вирус плоду от матери во время беременности (вертикальная передача)?

— Вертикальная передача — это передача вируса не только от матери к плоду во время беременности, но и интранатальная передача (во время родов), а также постнатальная — во время грудного вскармливания.

В крупном систематическом обзоре, описывающем результаты родоразрешения 936 женщин с подтвержденным заболеванием COVID-19, отмечено, что РНК вируса обнаружили у 2,9% новорожденных в назофарингеальных мазках, взятых непосредственно после рождения и в течение первых 48 часов жизни; в 1 из 34 образцов пуповинной крови; в 2 из 26 образцов ткани плаценты, а у 3 из 82 (3,66%) новорожденных выявили иммуноглобулины класса M к SARS-CoV-2.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (США), у 2,6% из 610 детей, рожденных от женщин с подтвержденным COVID-19, также выявлялся вирус SARS-CoV-2 — в первую очередь это были новорожденные от матерей с активной инфекцией непосредственно во время родов.

Вирус также был выявлен в плаценте: визуализация вириона SARS-CoV-2 в плаценте впервые описана 8 мая 2020 года G. Algarroba с соавт. в журнале American Journal of Obstetrics and Gynecology, после чего появился ряд статей, описывающих целый спектр патологических изменений в плацентах у женщин, перенесших COVID-19 — в первую очередь изменения воспалительного характера и тромбозы.

Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC, 2020) также отмечает, что передача коронавируса от матери ребенку во время беременности маловероятна, но после рождения новорожденный может быть подвержен инфицированию вследствие контакта с COVID-положительным человеком. Однако систематический обзор, включивший 100 тыс. беременных, показал возможность вертикальной передачи в 5,3% случаев, частоту рождения новорожденных с положительным тестом на COVID-19 — 8%.

— Передается ли вирус с грудным молоком? Стоит ли избегать женщинам с COVID-19 (на момент родов) грудного вскармливания? Как осуществлять грудное вскармливание, если женщина инфицирована COVID-19?

— 30 мая 2020 года в журнале Clinical Infectious Diseases описан первый случай выявления РНК вируса SARS-CoV-2 в грудном молоке кормящей женщины с лабораторно подтвержденным COVID-19.

Однако, по мнению ученых, выявление РНК в грудном молоке не подтверждает возможность передачи заболевания COVID-19 при грудном вскармливании, так как не получены доказательства вирулентности вируса, обнаруженного в молоке.

Все ведущие мировые медицинские организации, в том числе и Всемирная организация здравоохранения, говорят, что важность и ценность грудного вскармливания значительно превышает риск инфицирования новорожденного в тех случаях, когда женщина не имеет выраженных симптомов заболевания (высокая температура, выраженные кашель и чихание). Согласно инструкции Министерства здравоохранения Беларуси «Об организации медицинской помощи беременным, роженицам и родильницам с вероятной или подтвержденной COVID-19» от 6 апреля 2020 года, от грудного вскармливания при COVID-19 следует воздержаться только в том случае, когда у матери выражены симптомы респираторной инфекции (повышение температуры, кашель, чихание). При этом для кормления может использоваться сцеженное грудное молоко.

Бессимптомное и легкое течение COVID-19 не являются основаниями для отказа от грудного вскармливания.

Крайне важно соблюдать ряд требований при грудном вскармливании: ношение хирургической (именно хирургической!) маски, соблюдение респираторной гигиены, тщательная обработка рук и всех предметов, которые могут инфицировать новорожденного. Считается, что основная опасность передачи вируса новорожденному исходит не от грудного молока, а от аэрозольного пути передачи при кашле/чихании, от кожи матери и от предметов обихода.

— Сколько времени могут оставаться в организме младенца антитела к коронавирусу, которые передались от матери? Какую роль они могут сыграть в защите ребенка? Правда ли, что антитела к вирусу разрушаются, как только мать перестает кормить ребенка грудным молоком?

— Роль иммунитета в защите от COVID-19 на данный момент вызывает довольно много вопросов: мало известно о надежности иммунитета даже у людей, которые уже переболели COVID-19.

Еще более сложная тема — врожденный иммунитет у детей, рожденных от матерей с этим заболеванием. К сожалению, на данном этапе нет оснований говорить о том, что перенесенное заболевание во время беременности может дать ребенку какую-либо длительную действенную защиту от COVID-19.

Если проводить параллели с иммунитетом у взрослых, то известно, что стойкого иммунитета нет: отмечены многочисленные случаи повторного заболевания COVID-19 спустя несколько месяцев.

Однако важно помнить, что пандемия коронавирусной инфекции научила нас с осторожностью подходить к однозначным заявлениям: нельзя сказать, что COVID-19 уже полностью изучен.

— Можно ли женщинам во время беременности и грудного вскармливания вакцинироваться от коронавируса? Через какое время после вакцинации следует планировать беременность?

— Вопрос вакцинации сейчас стоит очень остро, но следует помнить, что клинические испытания вакцин на беременных проведены не были, поэтому абсолютной гарантии их безопасности на данном этапе нет.

Важно также учитывать особенности различных вакцин: так, в официальной инструкции по применению Гам-КОВИД-Вак («Спутник V») однозначно прописано, что беременность и период лактации являются противопоказанием к применению этого препарата.

С вакцинами Pfizer-BioNTech COVID-19 Vaccine и COVID-19 Vaccine AstraZeneca ситуация иная: вакцины, используемые в США и Великобритании, не противопоказаны к применению во время беременности и лактации. Так, в результате доклинических испытаний вакцины Pfizer-BioNTech не выявлено ее неблагоприятное влияние при применении у беременных. Применение Pfizer-BioNTech допустимо согласно рекомендациям ВОЗ, Управления по контролю лекарственных средств и изделий медицинского назначения (Великобритания), ведущих медицинских организаций США, Канады и Европы. Однако вакцинация беременных рекомендуется только в том случае, если беременная относится к группам высокого риска по инфицированию и/или тяжелому течению COVID-19.

На мой взгляд, вопрос о вакцинации беременных очень сложен из-за дефицита знаний о потенциальных рисках. Вероятно, в подобной ситуации стоит тщательно взвешивать все риски и возможную пользу.

— Стоит ли отложить планируемую беременность на более поздний срок, когда заболеваемость COVID-19 снизится?

— К сожалению, в некоторых случаях откладывание беременности на более поздний срок может оказаться небезопасным, особенно для женщин более старшего репродуктивного возраста (35 лет и более), так как с возрастом значительно возрастает как риск бесплодия, так и частота невынашивания беременности.

Во время первой волны COVID-19 в Европе, США и России была приостановлена работа центров вспомогательных репродуктивных технологий (ЭКО, инсеминации), однако, по мнению ученых, высказанном на XV Международном конгрессе по репродуктивной медицине, это было слишком поспешным решением, оказавшим выраженное негативное влияние на демографическую ситуацию.

К вопросу планирования беременности следует подходить индивидуально: если у женщины имеются факторы риска тяжелого течения COVID-19, целесообразно будет отложить планирование беременности до периода, когда заболеваемость пойдет на спад. Важно также оценить, насколько высок риск инфицирования на работе и т.д.

— Есть ли связь между перенесенным COVID-19 и бесплодием? Какие рекомендации можно дать женщинам, ожидающим процедуры ЭКО?

— На данном этапе нет достоверного подтверждения прямого влияния COVID-19 на женскую фертильность, но косвенное влияние, безусловно, не исключено: любая инфекция, особенно протекающая на фоне высокой температуры, может негативно сказаться на менструальном цикле, вызывая нарушения овуляции, задержку менструации, обильные кровотечения. Известно, что вирус SARS-CoV-2 может проникать через гематоэнцефалический барьер — следовательно, это может вызывать нарушения функции гипоталамо-гипофизарного звена регуляции менструального цикла.

Влияние COVID-19 на мужскую фертильность изучено более глубоко: в литературе описано, что вирус SARS-CoV-2 способен оказывать прямое повреждающее воздействие на ткань яичка и придатка, приводить к нарушению сперматогенеза, резкому снижению количества либо полному отсутствию сперматозоидов в семенных канальцах. Развивающийся при тяжелых формах COVID-19 «цитокиновый шторм» способен вызывать супрессию гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси и нарушать целостность гематотестикулярного барьера. Фебрильная температура, нередко наблюдающаяся у пациентов с COVID-19, также приводит к угнетению сперматогенеза и повышению риска возникновения анеуплоидий.

Подготовка к процедуре экстракорпорального оплодотворения в условиях пандемии COVID-19 должна быть более тщательной: следует оценивать состояние здоровья женщины и риски осложнений, особенно если женщина перенесла заболевание COVID-19. Особое внимание стоит уделить состоянию сердечно-сосудистой системы и системы гемостаза, чтобы минимизировать риск осложнений.

Также важно отметить, что во многих случаях целесообразно отложить перенос эмбрионов в полость матки и провести так называемый фрагментированный цикл ЭКО: провести гормональную стимуляцию, получить яйцеклетки, оплодотворить их и криоконсервировать (заморозить) полученные эмбрионы. Затем перенести эмбрионы в одном из последующих менструальных циклов, уже без гормональной стимуляции. Такая методика позволяет снизить риск осложнений.

— Содержит ли пуповинная кровь COVID-19? Влияет ли наличие COVID-19 у роженицы на процедуру сбора пуповинной крови?

— В научной литературе описаны случаи выявления РНК вируса SARS-CoV-2 или антител к нему в пуповинной крови, однако нет доказательств, что вирус передается гематогенным путем.

Все образцы пуповинной крови проходят тщательный бактериологический, вирусологический контроль. Определяется группа крови и резус-фактор, стерильность, отсутствие инфекций, определяется общее количество клеток и количество стволовых клеток, их жизнеспособность. Абсолютным противопоказанием для длительного хранения стволовых клеток пуповинной крови являются положительные результаты тестирования на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис, а также бактериальное или грибковое инфицирование пуповинной крови.

Окончательное решение о возможности хранения стволовых клеток пуповинной крови принимается в лаборатории сепарации и замораживания костного мозга (банк стволовых клеток) в ГУ «Минский научно-практический центр хирургии, трансплантологии и гематологии».

БЕЛТА.-0-

О месячных после родов | Clinic.kg

Здоровая беременность и роды здорового малыша – повод для гордости женщины собой и своим здоровьем. Важная тема, которая волнует многих женщин после родов – это менструация: когда ее ждать, почему цикл нерегулярный, можно ли забеременеть во время грудного вскармливания и многое другое. Разберем основные вопросы в нашей статье. 

 

Послеродовые выделения

 

Послеродовые обильные выделения у женщины к менструации отношения не имеют — это лохии, которые из кровянистых становятся сукровичными, и затем прозрачными, полностью исчезая. Спустя примерно два месяца матка и яичники возвращаются к своему физиологическому состоянию и размерам, и значит, вполне возможно начало менструальных циклов с созреванием яйцеклеток и менструациями. Таким образом, первых месячных женщина может ожидать с 2-3-го месяца после родов. 

 

Когда должны начаться месячные после родов?

 

Этот срок зависит от вида вскармливания ребенка: естественного или искусственного. Выработка грудного молока происходит под действием гормона гипофиза пролактина. Не нарастает уровень эстрогенов, поэтому при грудном вскармливании месячные начинаются, в среднем спустя 2 месяца после родов, чаще при кормлении «по часам». Но бывают случаи, когда у некоторых кормящих женщин месячные не наступают в течение года, а у некоторых – могут восстановиться через месяц-полтора после родов. В среднем срок наступления месячных при грудном вскармливании варьируется от 3 месяцев до полугода.

 

Сколько длятся месячные в послеродовом периоде?

 

Часто первая менструация довольно обильная. Могут быть сильные выделения, месячные со сгустками крови. В случае если приходится менять прокладку через каждый час, следует обратиться за помощью к врачу: это может быть симптомом начавшегося кровотечения. Последующие месячные обычно приобретают нормальный характер. В других случаях в первые месяцы у женщин появляются нерегулярные мажущие выделения. Это характерно для грудного вскармливания, когда синтез пролактина постепенно уменьшается.

 

Причины медленного восстановления регулярного цикла

 

У каждой женщины свой индивидуальный срок восстановления менструального цикла.  Это определяется активностью выработки гормонов половых желез, гипофиза, состоянием иммунной и репродуктивной системы в целом. Для этого существует ряд причин, которые влияют на организм в послеродовом периоде:

 

  • особенности индивидуального гормонального фона;
  • наследственные факторы;
  • характер родового процесса;
  • особенности восстановления матки.

 

Что делать, если менструальный цикл стал нерегулярным:

 

  • В первые месяцы послеродового восстановительного периода не стоит паниковать. В большинстве случаев это вариант нормы. У каждой женщины нормализация цикла происходит индивидуально, обычно в течение первых месяцев возобновления менструального кровотечения. Нерегулярность чаще бывает у кормящих мам.

 

  • Для восстановления нормальной функции всех органов и систем нужно около 2 месяцев. Баланс в эндокринной системе наступает позже, особенно если применяется грудное вскармливание. Поэтому женщина может чувствовать себя вполне здоровой, но при этом у нее не будет менструации.

 

  • Обратить внимание на нерегулярный цикл следует только через 3 цикла. Это может быть связано с воспалительным процессом, эндометриозом или опухолью половых органов. Задержка вторых месячных не опасна, если только она не связана с повторной беременностью.

 

Месячные после операции кесарева сечения

 

Менструация после операции кесарева сечения восстанавливается так же, как и после нормальных родов. Во время лактации месячные не приходят в течение полугода. На фоне искусственного вскармливания с роддома за счет отсутствия стимуляции сосков (при которой активизируется синтез окситоцина, сокращающего матку), восстановление может идти несколько медленнее, плюс еще имеется рубец на матке. Поэтому восстановление менструальной функции может наступить чуть позднее, на несколько недель. 

 

Цикл после патологического течения беременности или родов

 

После прерывания замершей беременности или аборта первая менструация наступает в течение 45 дней. Если этого не случилось, женщине следует обратиться за помощью к гинекологу. Чтобы исключить такие причины аменореи, как оставшаяся часть плодного яйца в матке или воспаление, через 10 дней после прекращения замершей или нормальной беременности необходимо пройти УЗИ.

 

Патологии месячных, на что обратить внимание и сразу обращаться к специалистам:

 

  • Внезапное прекращение послеродовых выделений – признак загиба матки или эндометрита, скопления лохий в маточной полости — лохиометры.
  • Скудные месячные в течение 3 циклов и более. Возможно, они являются симптомом гормональных нарушений, синдрома Шихана или эндометрита.
  • Нерегулярность менструации через полгода после ее восстановления, перерыв между кровянистыми выделениями более 3 месяцев. Чаще всего сопутствует патологии яичников.
  • Слишком обильные кровотечения в течение 2 и более циклов, особенно после хирургического способа родоразрешения или прерывания беременности. Они нередко вызваны оставшимися на стенках матки тканями плодных оболочек.
  • Длительность менструации более недели, что сопровождается слабостью, головокружением.
  • Появление боли в животе, лихорадка, неприятный запах, изменение цвета вагинальных выделений – признак опухоли или инфекции.
  • Мажущие пятна до и после месячных – вероятный симптом эндометриоза или воспалительного заболевания.
  • Зуд во влагалище, примесь творожистых выделений – признак молочницы.
  • Кровотечение два раза в месяц, на протяжении более 3 циклов.

 

Можно ли забеременеть?

 

Самый распространенный миф – что женщина не может забеременеть, если кормит грудью малыша. Дело в том, что процесс овуляции — первой после родов, формируется до наступления первых кровянистых выделений, и именно она при незащищенном половом акте может привести к незапланированной беременности, а женщина родит погодок. Если женщина не кормит, о предохранении после родов нужно думать сразу, с первого же полового контакта, так как динамика восстановления репродуктивных функций у всех разная, через 6-8 недель с момента родов возможна уже первая овуляция. 

 

Помните, что длительная задержка месячных после родов или сбой цикла – это не всегда симптомы опасных нарушений, но в любом случае нежелательно заниматься самолечением. При любых вопросах и проблемах, возникающих с репродуктивной системой, обращайтесь за консультацией к нашим специалистам.

 

Когда при УЗИ-скрининге не видно беременности

Проведение ультразвуковой диагностики помогает подтвердить наступление беременности на самых ранних ее сроках. Современные УЗИ сканеры, имеющие высокое разрешение, дают возможность установить зарождение новой жизни на 5-6 день задержки месячных и разглядеть на экране монитора крошечный, едва достигший 4-5 мм эмбрион. Но бывают случаи, когда сонография не оправдывает себя, и врач-диагност вплоть до тринадцатой недели беременности не может обнаружить плодное яйцо в полости матки, хотя сама беременность протекает без патологии. Разрешить возникшие сомнения поможет опытный врач- гинеколог. В Краснодаре записаться на консультацию можно на нашем сайте или позвонив по телефону, указанному в нем.

Почему УЗИ не видит беременность

Оптимальным сроком для выявления беременности является срок в четыре недели. В этот период врач-узист определяет наличие первой структурной части плодного яйца, желточного мешочка. Однако, и на этом сроке диагностировать 100% беременность не всегда удается. Причин этому множество, прежде всего, это:

  • Человеческий фактор, который проявляется в квалификации и опытности специалиста, проводящего обследование. Нередко при ранних сроках беременности ее расценивают как доброкачественную опухоль матки или вовсе ничего не находят, хотя плоду уже больше месяца.
  • Особое анатомическое строение матки, избыточная масса тела, наличие рубцов на животе женщины. Необычная форма матки и особенное расположение в ней плода также не всегда позволяют рассмотреть плодное яйцо на ранних стадиях беременности.
  • Устаревшее оборудование, аппараты первого поколения не способны разглядеть небольшое плодное яйцо. Современные трехмерные УЗИ сканеры позволяют увидеть лицо малыша и строение его тельца, а четырехмерные — даже получить четкое посекундное видео.
  • Маленький срок беременности. УЗИ на первых неделях беременности мало информативно, неразвившуюся яйцеклетку нередко принимают за полип. УЗИ-диагностику рекомендуют проводить не раннее пятой недели беременности особым транвагинальным методом с использованием высокочастотного влагалищного датчика. Такой метод позволяет получить более точные результаты.
  • Внематочная беременность также может быть причиной не выявления беременности на УЗИ.

Для подтверждения беременности в нашей клинике проводится скрининг УЗИ в Краснодаре на аппарате экспертного класса. Безопасный метод 3D сканирования, выполненный высококвалифицированными, опытными специалистами, поможет получить достоверные результаты и развеять имеющиеся сомнения.

Месячные при беременности: причина, длительность, осложнения

На раннем сроке беременности некоторые женщины замечают появление кровянистых выделений. Они по ошибке принимают их за менструацию, поэтому не всегда знают о своем положении. Месячные при беременности невозможны из-за особенностей гормонального фона, а любые кровянистые выделения являются тревожным симптомом, требующим медицинской помощи.

Месячные при беременности невозможны. Кровянистые выделения могут говорить об угрозе выкидыша

Гормональный фон у беременных

После зачатия у эмбриона через сутки-двое формируется гормонально активная ткань – трофобласт. Он синтезирует хорионический гонадотропин, или ХГЧ. Этот гормон имеет строение, аналогичное лютеинизирующему гормону гипофиза, но более длительный срок циркуляции в крови. ХГЧ поддерживает функцию желтого тела яичников и выработку прогестерона. Последний необходим для подготовки эндометрия к имплантации, снижения риска отторжения зародыша.

Концентрация ХГЧ начинает повышаться с первых-вторых суток, удваивается каждую неделю и достигает максимума к моменту формирования плаценты. Одновременно с ним растет уровень прогестерона, отмечается повышение эстрогенов. Вместе эти гормоны подавляют выработку фолликулостимулирующего гормона, поэтому у беременных не происходит созревание яйцеклетки, овуляция и отсутствуют менструации.

Сгустки крови, мажущие выделения могут появляться на любом сроке и говорят о присоединении осложнений или риске прерывания.

Имплантационное кровотечение

Наступление беременности сопровождается имплантационным кровотечением у 30% женщин. Это процесс прикрепления зародыша к стенке матки, во время которого возможно появление небольшого количества крови. Имплантация по срокам приблизительно совпадает с нормальными месячными, поэтому не все замечают наступление беременности.

Прогестерон приводит к увеличению количества и извитости сосудов в эндометрии. Зародыш после проникновения в полость матки начинает вырабатывать ферменты, которые приводят к растворению слизистой оболочки. Повреждаются сосуды, начинается кровотечение. Время его остановки индивидуально, поэтому объем кровопотери отличается.

Отличить имплантационное кровотечение от менструации можно по следующим признакам:

  • цвет выделений темный, коричнево-красный;
  • длительность меньше, чем у привычных месячных;
  • нет увеличения интенсивности выделений на второй день, наоборот, интенсивность уменьшается;
  • нет болевых ощущений, как во время месячных.

Уже на раннем сроке могут присоединиться другие симптомы:

  • нагрубание молочных желез;
  • увеличение чувствительности сосков;
  • перепады настроения;
  • сонливость в дневное время;
  • бессонница ночью;
  • тошнота по утрам;
  • отвращение к некоторым запахам.

Имплантационное кровотечение не требует лечения. Оно проходит самостоятельно и не является показателем того, что в будущем присоединится осложнения.

Причиной выделений может быть имплантация эмбриона

Биохимическая беременность

Месячные во время беременности могут наблюдаться при ее прерывании на раннем сроке. Это состояние сложно диагностировать, если женщина не планировала зачатие, но оно отслеживается у тех, кто забеременел при помощи ЭКО.

Биохимическая беременность – это состояние, при котором произошло оплодотворение, но яйцеклетка не имплантировалась в стенку матки или прикрепилась поверхностно, что привело к прерыванию беременности на раннем сроке.

Для биохимической беременности характерны следующие признаки:

  • задержка не больше трех суток;
  • нет изменений самочувствия, которые напоминают наступление беременности;
  • кровотечение обильное, часто с кровяными сгустками.

Разновидности выделений могут быть разными, это зависит от индивидуального состояния свертывающей системы и причин прерывания. Биохимическая беременность часто наблюдается при неполноценном развитии эмбриона, недостаточном уровне прогестерона или эстрогенов. У него может быть аномальное строение трофобласта, поэтому возникает дефицит ХГЧ. Тесты на беременность основываются на качественном определении этого гормона, если он достигает высокой концентрации в моче. Но при его недостатке в крови он не фильтруется почками. Поэтому экспресс-тесты будут отрицательными или слабо-положительными.

Диагностировать биохимическую беременность можно по анализу крови на ХГЧ.

Определение гормонов обязательно проводят женщинам, которые проходят программу ЭКО. Чтобы определить наступление беременности, анализ сдают в динамике с интервалом 7 дней.

Женщины, которые не планировали зачатие, могут даже не догадываться о своем положении и выкидыше на раннем сроке. Но те, кто готовился, высчитывал дни овуляции, может столкнуться с повторением этого симптома. Если биохимическая беременность зарегистрирована в первый раз, она не требует лечения или специальной диагностики. Повторение этого состояния говорит о патологии в организме, которая требует лечения. Чаще всего причинами могут быть:

  • хронический воспалительный процесс в матке;
  • генетические аномалии;
  • аутоиммунные процессы;
  • тромбофилии.

Прерывание на раннем сроке часто наблюдается при антифосфолипидном синдроме. Это аутоиммунное заболевание, которое обычно обнаруживают только при безуспешных попытках забеременеть. Оно является следствием образования антител к фосфолипидам клеток эндометрия, повышением тромбообразования. Развивается аутоиммунный процесс, направленный против эмбриона и тканей матки.

Внематочное прикрепление эмбриона

Внематочная беременность на раннем сроке может не отличаться по симптомам от нормально протекающей. Зародыш закрепляется в фаллопиевой трубе, реже – в яичнике, на брюшине или в шейке матки. Причины аномальной имплантации следующие:

  • спаечный процесс в маточных трубах или малом тазу;
  • хроническое воспаление;
  • эндометриоз;
  • миома;
  • нарушение строения эндометрия из-за частых абортов;
  • гормональный сбой.

После оплодотворения и имплантации зародыша он вырабатывает в нужном количестве ХГЧ, стимулирует активность желтого тела яичников. Но постепенно его гормональные функции угасают. Поэтому при внематочной беременности сначала появляется задержка менструации. Если сделать тест, он будет положительным.

Возникают остальные ранние симптомы беременности:

  • тошнота утром;
  • слабость, снижение давления;
  • сонливость или бессонница;
  • отечность и боли в молочных железах.

Но из-за снижения гормональной функции эмбриона эти симптомы уменьшаются. Женщина замечает, что молочные железы стали мягкими и безболезненными, исчезла тошнота. В этот момент может появиться небольшое кровотечение, которое многие принимают за менструацию. Отличить его можно по присоединению острой боли внизу живота, снижению давления и слабости.

При имплантации зародыша в шейке матки кровотечение появляется очень рано. Этот орган обильно кровоснабжается, поэтому риск появления выделений любой разновидности увеличен.

Зарегистрированы случаи, когда брюшная беременность успешно развивалась до нужного срока. Эмбрион имплантировался на тазовой брюшине, формировал полноценную плаценту. Но роды в этом случае возможны только путем кесарева.

Осложнения связаны с выкидышем на раннем сроке

Угроза прерывания

После появления задержки и положительного экспресс-теста женщина уже знает о своем положении, поэтому появление кровянистых выделений она не должна считать менструацией.

На раннем сроке происходит самое большое число прерываний беременности. Это связано с естественным отсеиванием эмбрионов с хромосомными аномалиями, дефектным делением клеток или инфекцией у матери.

Отличить угрозу прерывания от месячных можно по следующим симптомам:

  • была задержка менструации;
  • тест на беременность положительный;
  • появились ранние признаки беременности;
  • кровотечение мажущее, алой кровью;
  • беспокоит боль внизу живота.

На раннем сроке характерна тянущая, ноющая боль, которая может напоминать ощущения во время сильных месячных. Она отдает в поясницу, промежность. Кровотечение может усиливаться, что является показателем перехода угрозы в начавшийся выкидыш. Если появляются большие сгустки крови, выделения обильные – вероятно, выкидыш уже состоялся.

Что делать при появлении выделений

Женщинам необходимо следить за состоянием менструального цикла, независимо от того, планируется беременность или нет. Это позволит заметить отклонения уже на раннем сроке. При задержке от трех дней и больше необходимо сделать тест на беременность, даже если она не планировалась. Это позволит определить дальнейшую тактику.

Если беременность желанная, появление выделений должно настораживать. Необходимо обратиться к врачу для обследования и назначения лечения. Все беременные на раннем сроке с признаками угрозы госпитализируются в отделение гинекологии. Для сохранения плода им назначается следующее лечение:

  • седация – прием успокоительных средств растительного происхождения;
  • препараты прогестерона для поддержания желтого тела;
  • спазмолитики для уменьшения тонуса матки.

Дополнительно назначаются витамин Е, фолиевая кислота, комплексы для беременных. Реже для сохранения применяют препараты эстрогенов. Этот гормон увеличивает число рецепторов к прогестерону, поэтому угроза прерывания и кровянистые выделения появляются даже при нормальной концентрации последнего по анализам. Некоторые специалисты рекомендуют приподнимать ножной конец кровати, назначают строгий постельный режим. Но эти методы не имеют доказанной эффективности.

Менструации не могут появляться у беременных женщин. Любые красно-коричневые выделения говорят о возможных рисках прерывания. Сохранить плод на раннем сроке не всегда возможно. Часто выкидыш, напоминающий месячные, случается при генетической неполноценности зародыша.

Также интересно: как восстановить менструальный цикл

Я беременна! Почему у меня кровотечение?

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Многие будущие мамы испытывают кровотечение во время беременности.Фактически, Американская ассоциация беременности утверждает, что исследования показывают, что 20-30 процентов женщин испытывают кровотечение в той или иной степени на ранних сроках беременности. Но как узнать, сколько кровотечений является нормальным и когда оно вызывает беспокойство? Это зависит от того, как далеко вы зашли, и насколько сильное кровотечение.

Во-первых, научитесь отличать кровянистые выделения от кровотечения.

Кровянистые выделения — очень легкое кровотечение. Часто встречается в первом триместре. Кровь будет светло-коричневой или розовой, как в конце менструации.

Кровотечение более сильное. Кровь ярко-красного цвета и больше похожа на кровотечение, которое вы испытываете во время менструации.

Если вы думаете об этом, позвоните своему врачу.

Когда звонить врачу

Дэвид МакКенна, доктор медицины, специалист по материнско-фетальной медицине с перинатальными партнерами, советует позвонить своему врачу, если вы заметили какие-либо признаки кровотечения во время беременности и еще не поговорили об этом со своим врачом. Это особенно актуально для женщин, которые беременны впервые.«Объясните своему врачу, что происходит. Обсудите ваши следующие шаги и если — и когда — вам следует перезвонить », — говорит он.

Почему возможно кровотечение во время беременности

Первая половина беременности
Кровянистые выделения в это время являются обычным явлением, особенно после секса, гинекологического осмотра или трансвагинального УЗИ. В этих случаях кровь может поступать из шейки матки. Во время беременности он становится болезненным, может немного воспалиться или раздражаться. Этот тип кровотечения также может возникнуть до выкидыша или при внематочной беременности, но чаще всего это не повод для беспокойства.

Обильное кровотечение в первом триместре также может быть признаком выкидыша или внематочной беременности. Это кровотечение не означает, что произойдет выкидыш или что у вас внематочная беременность. Примерно у половины беременных, у которых наблюдается кровотечение, не происходит выкидыша. Самое важное, что вы можете сделать, — это сообщить врачу о любом кровотечении, чтобы вы могли определить его причину.

Вторая половина беременности
В конце второго и всего третьего триместра причины кровотечения могут включать:

  • Предлежание плаценты.Это происходит, когда плацента находится низко в матке и частично или полностью покрывает шейку матки. Большинство женщин не замечают боли при кровотечении. Предлежание плаценты происходит в 1 из 200 беременностей и требует немедленного внимания при кровотечении. Предлежание плаценты часто проходит само по себе, особенно на ранних сроках беременности. В других случаях это может привести к преждевременным родам с помощью кесарева сечения.
  • Отслойка плаценты. Это происходит, когда плацента отделяется от стенки матки до или во время родов.Если не обнаружить на ранней стадии, это может вызвать серьезные осложнения. Часто это сопровождается болезненными схватками. Отслойка плаценты встречается редко, всего у 1 процента беременных. Факторы риска отслойки плаценты включают курение матери, употребление наркотиков и высокое кровяное давление.
  • Преждевременные роды. Преждевременные роды, которые определяются как роды, начавшиеся до 37 недель беременности, могут также включать следующие признаки: регулярные схватки, спазмы, боли в спине и повышенное давление в тазу. Если вы думаете, что у вас ранние роды, немедленно позвоните своему врачу.

Будьте готовы ответить на эти вопросы

Если у вас возникло кровотечение во время беременности, будьте готовы ответить на эти вопросы, когда вы позвоните или посетите своего врача:

  • Как далеко вы продвинулись?
  • Когда у вас впервые был положительный результат теста на беременность?
  • Проходили ли вам УЗИ, и если да, то что оно показало?
  • Когда началось кровотечение?
  • Были ли очевидные причины? Например, были ли у вас недавно половой акт или вагинальный осмотр?
  • Насколько сильным было кровотечение?
  • Были ли у вас боли или другие симптомы кровотечения?

Если вас попросят записаться на прием, ваш врач, скорее всего, проверит вашу шейку матки с помощью зеркала.Возможно, вам нужно пройти УЗИ или другое обследование, чтобы выяснить причину кровотечения.

Многие факторы могут вызвать кровянистые выделения и кровотечение во время беременности. Поэтому при кровотечении лучше проконсультироваться с врачом. Суть в том, что если вы думаете об этом, позвоните своему врачу. «Вот для чего мы здесь», — говорит доктор Маккенна.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Дэвид С. Маккенна, доктор медицины; Перинатальные партнеры; Американская ассоциация беременности; Американский конгресс акушеров и гинекологов; Whattoexpect.com

Менструация при беременности | Будь Ленка

Менструальный цикл

Менструальный цикл — это не только ежемесячные кровотечения.Кровотечение — это только одна часть периода, единственная, которая не скрывается от наших глаз 🙂 Их больше, чем кажется на первый взгляд. Само по себе кровотечение — это только начало. Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и заканчивается, когда начинается следующая менструация. После остановки кровотечения ваше тело начинает готовиться к зачатию. В вашем яичнике растет яйцеклетка, готовая к выпуску и оплодотворению. Выстилка матки утолщается, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку. Где-то в середине цикла у вас наступает овуляция.Яйцо высвобождается и движется по маточной трубе к своей судьбе. Он остается там около 24 часов, ожидая, пока его оплодотворяет единственный сперматозоид. Если яйцеклетка выполняет свое предназначение и встречает сперму, оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки в течение десяти дней после оплодотворения. Затем он начинает вырабатывать гормон ХГЧ.

Одним из первых признаков беременности является отсутствие месячных. Если вы опоздали, купите тест на беременность, чтобы выяснить причину отсутствия менструации.Или вы идете к своему врачу. Ваш врач проведет анализ крови, чтобы определить, присутствует ли вышеупомянутый гормон. Однако вы можете забеременеть и у вас начнутся месячные. Это будет намного менее интенсивно, больше похоже на кровянистые выделения. Цвет будет не цвета свежей крови — ярко-красным, но более коричневатым или темно-красноватым (цвет более старой крови).

Выстилка матки продолжает утолщаться, готовясь к яйцеклетке. Если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка начинает разрушаться и измельчаться, начинается менструация, и весь цикл начинается заново.Продолжительность и интенсивность кровотечения варьируются от 2-3 дней до недели.

Выстилка матки — решающий игрок в игре, называемой зачатием. Во второй половине цикла он становится все толще, чтобы вместить оплодотворенное яйцо. Некоторые женщины испытывают проблемы с бесплодием из-за недостаточной толщины подкладки. Слизистая оболочка матки недостаточно толстая, чтобы можно было прикрепить яйцо. С такими проблемами могут столкнуться худые женщины, женщины, соблюдающие строгие диеты или плохо питающиеся.

Менструация на ранних сроках беременности

Кровотечение в начале беременности — довольно частое явление. Во время внедрения яйца в слизистую оболочку матки некоторые кровеносные сосуды могут разрушиться и вызвать легкое вагинальное кровотечение. Вы можете кровоточить (или пятно) в течение нескольких дней; следовательно, его можно легко принять за период. Особенно, если у вас обычно бывают периоды легкой интенсивности.

В любом случае, если вы беременны или если сильно подозреваете, что беременна, и у вас началось кровотечение, вам следует немедленно обратиться к врачу.Нет необходимости ждать, пока все закончится; никто никогда не знает, что могло вызвать кровотечение. Лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Кровотечение во время беременности | ACOG

Шейка матки: Нижний узкий конец матки в верхней части влагалища.

Кесарево сечение: Рождение плода из матки через разрез (разрез), сделанный в брюшной полости женщины.

Осложнения: Заболевания или состояния, возникшие в результате другого заболевания или состояния.Примером может служить пневмония, возникшая в результате гриппа. Осложнение также может возникнуть в результате такого состояния, как беременность. Пример осложнения беременности — преждевременные роды.

Внематочная беременность: Беременность в месте, отличном от матки, обычно в одной из маточных труб.

Яйцо: Женская репродуктивная клетка, произведенная в яичниках и выпущенная из них. Также называется яйцеклеткой.

Фаллопиевы трубы: Трубки, по которым яйцеклетка перемещается от яичника к матке.

Оплодотворение: Многоступенчатый процесс, в котором происходит соединение яйцеклетки и сперматозоидов.

Гистерэктомия: Операция по удалению матки.

Воспаление: Боль, отек, покраснение и раздражение тканей тела.

Выкидыш: Потеря беременности в матке.

Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Кислород: Элемент, которым мы вдыхаем, чтобы поддерживать жизнь.

Пап-тест: Тест, при котором клетки шейки матки (или влагалища) берутся для выявления признаков рака.

Тазовое обследование: Физическое обследование тазовых органов женщины.

Плацента: Орган, который обеспечивает питательными веществами плод и выводит отходы из него.

Приросшая плацента: Состояние, при котором часть или вся плацента ненормально прикрепляется к матке.

Отслойка плаценты: Состояние, при котором плацента начала отделяться от матки еще до рождения плода.

Placenta Previa: Состояние, при котором плацента закрывает отверстие матки.

Недоношенные: Беременность менее 37 недель.

Половой акт: Акт проникновения полового члена мужчины во влагалище женщины. Также называется «заниматься сексом» или «заниматься любовью».

Триместр: Срок беременности 3 месяца. Он может быть первым, вторым или третьим.

Ультразвуковое исследование: Тест, в котором звуковые волны используются для исследования внутренних частей тела.Во время беременности можно использовать УЗИ для проверки плода.

Матка: Мышечный орган женского таза. Во время беременности этот орган удерживает и питает плод. Также называется маткой.

Кровотечения и кровянистые выделения из влагалища во время беременности

Кровотечения и кровянистые выделения из влагалища во время беременности являются обычным явлением. До 1 из 4 (до 25%) всех беременных женщин имеют кровотечения или кровянистые выделения во время беременности.

Кровотечение и кровянистые выделения во время беременности не всегда означают наличие проблемы, но могут быть признаком выкидыша или других серьезных осложнений.Выкидыш — это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности.

Позвоните своему врачу, если у вас есть кровотечение или кровянистые выделения, даже если они прекратятся. Это может не быть вызвано чем-то серьезным, но ваш провайдер должен выяснить, что его вызывает.

В чем разница между кровотечением и кровянистыми выделениями?

Кровотечение или кровянистые выделения могут произойти в любое время, начиная с момента беременности и заканчивая непосредственно перед родами. Кровянистые выделения — это легкое кровотечение. Это случается, когда на нижнем белье попало несколько капель крови.Кровянистые выделения настолько легкие, что кровь не может покрыть прокладку трусов. Кровотечение — это усиление кровотока, достаточное для того, чтобы вам понадобилась прокладка для трусов или прокладка, чтобы кровь не пропиталась вашим нижним бельем и одеждой.

Что делать, если у вас во время беременности появилось кровотечение или кровянистые выделения?

Позвоните своему врачу, если у вас возникло кровотечение во время беременности, и выполните следующие действия:

  • Следите за тем, насколько сильно у вас кровотечение, стало ли оно сильнее или легче, и сколько прокладок вы используете.
  • Проверьте цвет крови. Ваш провайдер может захотеть узнать. Он может быть разного цвета, например, коричневый, темно-красный или ярко-красный.
  • Не пользуйтесь тампоном, спринцеванием и не занимайтесь сексом при кровотечении.

Немедленно позвоните своему врачу в любое время во время беременности или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть:

  • Сильное кровотечение
  • Кровотечение с болью или спазмами
  • Головокружение и кровотечение
  • Боль в животе или тазу

Что вызывает кровотечение или кровянистые выделения на ранних сроках беременности?

Кровянистые выделения или кровотечения на ранних сроках беременности — это нормально.Кровотечение или кровянистые выделения в первом триместре могут не быть проблемой. Это может быть вызвано:

  • занимается сексом
  • Инфекция
  • Имплантация. Когда оплодотворенная яйцеклетка (эмбрион) прикрепляется к слизистой оболочке матки (матки) и начинает расти.
  • Гормональные изменения. Гормоны — это химические вещества, вырабатываемые организмом.
  • Изменения шейки матки. Шейка матки открывается к матке, которая находится в верхней части влагалища.
  • Определенные виды тестов во время беременности, такие как амниоцентез или забор проб ворсин хориона (CVS).Это тесты, которые проводятся для выявления генетических аномалий у вашего ребенка. Генетические аномалии — это изменения генов, которые передаются ребенку от мамы или папы. Эти генетические изменения могут вызвать проблемы со здоровьем у ребенка.
  • Проблемы, связанные с курением. Если вы курите, лучше всего бросить курить до беременности или как только вы узнаете, что беременны.

Иногда кровотечение или кровянистые выделения в первом триместре являются признаком серьезной проблемы, например:

  • Выкидыш. Почти у всех женщин, у которых произошел выкидыш, были кровотечения или кровянистые выделения перед выкидышем.
  • Внематочная беременность. Это когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется за пределы матки и начинает расти. Внематочная беременность не может закончиться рождением ребенка. Это может вызвать серьезные и опасные проблемы для беременной женщины.
  • Молярная беременность. Это когда масса ткани образуется внутри матки, а не у ребенка. Молярная беременность встречается редко.

Что вызывает кровотечение или кровянистые выделения на более поздних сроках беременности?

Кровотечение или кровянистые выделения на более поздних сроках беременности могут быть вызваны:

  • Труда
  • Секс
  • Внутренний осмотр, проводимый вашим лечащим врачом
  • Проблемы с шейкой матки, такие как инфекция, новообразования, воспаление или недостаточность шейки матки.Это когда шейка матки женщины открывается слишком рано. Воспаление шейки матки — это когда она может быть болезненной, опухшей, красной или раздраженной.

Кровотечение или кровянистые выделения на более поздних сроках беременности могут быть признаком серьезной проблемы, например:

  • Преждевременные роды. Это преждевременные роды, до 37 недель беременности.
  • Предлежание плаценты. Это когда плацента лежит очень низко в матке и покрывает всю или часть шейки матки.
  • Приросшая плацента. Это когда плацента слишком глубоко врастает в стенку матки.
  • Отслойка плаценты. Это когда плацента отделяется от стенки матки до рождения.
  • Разрыв матки. Это когда матка рвется во время родов. Это бывает очень редко. Это может произойти, если у вас есть шрам на матке в результате предыдущего кесарева сечения (также называемого кесаревым сечением) или другой операции на матке. Кесарево сечение — это операция, при которой ваш ребенок рождается через разрез, который врач делает на животе и в матке.

Как лечат кровотечение и кровянистые выделения?

Ваше лечение зависит от причины кровотечения. Вам может потребоваться медицинский осмотр и анализы.
В большинстве случаев лечение кровотечений или кровянистых выделений проводится в покое. Ваш врач также может предложить такие процедуры, как:

  • Сделайте перерыв на работе и не стойте на ногах ненадолго
  • Возможно, вам понадобится лекарство, чтобы защитить ребенка от резус-инфекции. Резус-болезнь — это когда ваша кровь и кровь ребенка несовместимы (не могут быть вместе).Это заболевание может вызвать у вашего ребенка серьезные проблемы — даже смерть.
  • Не заниматься сексом, не спринцеваться и не использовать тампоны
  • Если у вас сильное кровотечение, вам может потребоваться госпитализация или операция

Последняя проверка: апрель 2020 г.

Кровотечение на ранних сроках беременности

Если у вас на ранних сроках беременности было кровотечение, вы не одиноки. У многих других беременных также было раннее кровотечение. И в большинстве случаев все в порядке.Но ваш лечащий врач все равно должен знать об этом. Он или она может захотеть сделать тесты, чтобы выяснить, почему у вас кровотечение. Если вы заметили кровотечение во время беременности, позвоните своему врачу.

Что вызывает раннее кровотечение?

Причина кровотечения на ранних сроках беременности часто неизвестна. Но многие факторы на ранних сроках беременности могут вызвать кровотечение или кровянистые выделения. К ним относятся половые сношения, которые могут вызвать кровотечение в любом триместре. Вот еще несколько причин:

  • Имплантация эмбриона на стенку матки

  • Субхорионическое кровоизлияние (кровотечение между оболочкой мешка и маткой)

  • Выкидыш

  • Внематочная (трубная) беременность

Если вы заметили кровянистые выделения

Кровянистые выделения (очень легкие кровотечения) являются наиболее распространенным типом кровотечений на ранних сроках беременности.Если вы заметили это, позвоните своему врачу. Скорее всего, он или она скажет вам, что вы можете позаботиться о себе дома.

Если необходимы анализы

В зависимости от того, сколько у вас кровотечения, ваш лечащий врач может попросить вас пройти некоторые анализы. Например, осмотр органов малого таза может помочь увидеть, как далеко продвинулась ваша беременность. Вы также можете пройти УЗИ или доплеровский тест . Эти визуальные тесты используют звуковые волны для проверки здоровья вашего плода. Ультразвук можно проводить на животе или во влагалище.Ваш лечащий врач также может заказать специальный анализ крови. Этот тест сравнивает ваши уровни гормонов в образцах крови, взятых с разницей в 2 дня. Результаты могут помочь вашему лечащему врачу узнать больше об имплантации эмбриона. Также необходимо проверить вашу группу крови, чтобы оценить, нужно ли вам лечиться от резус-сенсибилизации.

Предупреждающие знаки

Если кровотечение не прекращается или если вы заметили что-либо из следующего, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • Замачивание гигиенической прокладки каждый час

  • Кровотечение, как будто у вас месячные

  • Спазмы или сильная боль в животе

  • Чувство головокружения или обморока

  • Ткань, проходящая через влагалище

  • Кровотечение в любое время после первого триместра

Вопросы, которые могут вам задать

Кровотечение на ранних сроках беременности, хотя и ненормально, является обычным явлением.Если вы заметили кровотечение, возможно, вы обеспокоены. Но имейте в виду, что кровотечение само по себе не означает, что что-то не так. Однако сразу же позвоните своему врачу. Он или она может задать вам подобные вопросы, чтобы помочь найти причину кровотечения:

  • Когда у вас началось кровотечение?

  • У вас очень слабое кровотечение (кровянистые выделения) или оно похоже на менструацию?

  • Кровь ярко-красная или коричневатая?

  • Были ли у вас в последнее время половые сношения?

  • Были ли у вас боли или спазмы?

  • Вы почувствовали головокружение или обморок?

Наблюдение за беременностью

Кровотечение часто останавливается так же быстро, как и началось.Ваша беременность может снова пойти нормальным путем. Возможно, вам потребуется несколько дополнительных дородовых посещений. Но у вас и вашего ребенка, скорее всего, все будет хорошо.

Беременность — проблемы с кровотечением — Better Health Channel

Кровотечение из влагалища на ранних сроках беременности — очень распространенное явление. Фактически, это происходит почти в каждой четвертой беременности, многие из которых заканчиваются здоровым ребенком. Примерно от трети до половины всех женщин, у которых возникли кровотечения, будут выкидышами.

Кровотечение на более поздних сроках беременности встречается реже и может быть признаком серьезной проблемы, такой как предлежание плаценты (когда плацента покрывает шейку матки) или отслойку плаценты (отделение плаценты).

Вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи, если вы испытываете:

  • Сильное кровотечение, например, если вы вымачиваете две подушки в час или выскакиваете сгустки размером с мяч для гольфа
  • Сильная боль в животе или плечах
  • Лихорадка или озноб
  • Головокружение или обморок
  • Выделения из влагалища с необычным запахом
  • Кровотечение во второй половине беременности.

Причины кровотечения во время беременности


Не всегда можно точно определить, почему у женщины кровотечение во время беременности.Некоторые из многих причин могут включать:

Выкидыш


Выкидыш — это потеря беременности до того, как плод (нерожденный ребенок) сможет выжить вне матки (матки).

Выкидыш обычно происходит в первые 12 недель беременности (первый триместр), и большинство выкидышей происходит без ясной причины.

Вагинальное кровотечение — наиболее частый признак выкидыша. Некоторые женщины могут испытывать схваткообразную боль в нижней части таза, напоминающую менструальный цикл. Другие могут вообще не испытывать никаких симптомов.

Внематочная беременность


В течение первого триместра вагинальное кровотечение может быть признаком внематочной беременности. Это когда плод начинает расти за пределами матки, часто в одной из маточных труб.

Симптомы внематочной беременности могут включать спазмы, вагинальное кровотечение и боль в животе. Боль может быть вызвана разрывом маточной трубы. Это неотложная медицинская помощь, и требуется немедленная операция.

Имплантационное кровотечение


Одной из причин кровотечения на ранних сроках беременности является «имплантационное кровотечение».Обычно это происходит в виде легкого кровотечения или «кровянистых выделений» и происходит, когда плод имплантируется (зарывается) в слизистую оболочку матки (примерно в то время, когда должны были наступить первые месячные после зачатия). Это кровотечение часто длится несколько дней, а затем прекращается.

Предлежание плаценты


Предлежание плаценты возникает, когда плацента (полностью или частично) вставляется в нижнюю часть матки и покрывает шейку матки. Один из признаков предлежания плаценты — кровотечение через 28 недель.

Диагностика предлежания плаценты ультразвуковая. Если у вас диагностировано предлежание плаценты, ваш ребенок обычно рождается путем кесарева сечения.

Отслойка плаценты


Это когда часть или вся плацента отделяется от стенки матки до рождения ребенка. Количество кровотечений варьируется, как и влияние на вашего ребенка. Лечение может включать наблюдение за вами и вашим ребенком, постельный режим или, в более серьезных случаях, раннее рождение вашего ребенка.

Тесты для выявления проблем с кровотечением на ранних сроках беременности


Вашему врачу может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что означает кровотечение.Вам может потребоваться ряд анализов, которые могут включать:
  • Вагинальное исследование — чтобы проверить размер вашей матки и количество кровотечений. Это обследование длится несколько минут и может быть немного неудобным.
  • Анализы крови — для проверки группы крови и, иногда, уровня гормонов беременности в крови.
  • УЗИ — живот натерли гелем. Ручной сканер использует звуковые волны для получения снимков беременности.На очень ранних сроках беременности больше информации можно получить, поместив небольшой тонкий сканер во влагалище. Перед сканированием вам необходимо заполнить мочевой пузырь. Ультразвуковое сканирование занимает от 15 до 20 минут. Если требуется УЗИ, его можно организовать в отделении неотложной помощи ближайшей больницы или у местного врача.

Анализы для выявления проблем с кровотечением на поздних сроках беременности


Предлежание и отслойка плаценты могут вызвать сильное кровотечение ярко-красной крови из влагалища.

Вагинальное обследование часто используется для диагностики отслойки плаценты, но может вызвать более сильное кровотечение в случае предлежания плаценты. Поэтому в первую очередь всегда следует проводить ультразвуковое сканирование, а в случае предлежания плаценты следует строго избегать пальцевого (пальцевого) влагалищного исследования.

Тесты, используемые для диагностики предлежания плаценты, включают:

  • Анамнез
  • Ультразвуковое сканирование
  • Ощупывание живота матери для определения положения ребенка (ребенок находится боком или дно впереди примерно в одном из трех случаев предлежания плаценты)
  • Очень осторожное вагинальное обследование с помощью зеркала (чтобы убедиться, что кровотечение не из шейки матки или влагалища).

После исключения предлежания плаценты с помощью вышеуказанных тестов можно использовать пальцевое влагалищное исследование для выявления отслойки плаценты.

Лечение кровотечений на ранних сроках беременности


Кровотечение может быть легким и прекратиться через день или два. Многие люди после такого кровотечения рожают здорового доношенного ребенка.

Однако иногда кровотечение становится обильным, и может произойти выкидыш. Хотя вам все же нужно обратиться к врачу, в таких обстоятельствах нет неотложной помощи, которая спасет вашу беременность.

Иногда во время выкидыша часть беременных тканей может оставаться внутри матки. Если не лечить, это может привести к очень сильному кровотечению. Ваш врач скажет вам, нужно ли вам дальнейшее лечение.

Если у вас резус-отрицательный результат (если у вас отрицательная группа крови), вам может потребоваться инъекция анти-D иммуноглобулина для предотвращения проблем, связанных с возможной несовместимостью крови при будущих беременностях.

Кровотечение на ранних сроках беременности и уход за собой дома


За это время вы можете испытать ряд эмоций.Вина — это нормальное чувство, но не вините себя, так как вы не сделали ничего плохого. В вашем организме будут происходить изменения уровня гормонов, и это может вызвать у вас сильные эмоции. Может быть полезно поговорить с семьей или друзьями.

Несмотря на то, что специального лечения для предотвращения выкидыша не существует, вам могут помочь следующие меры:

  • Достаточно отдыхать.
  • Использование прокладок вместо тампонов во время кровотечения.
  • Избегайте секса во время кровотечения. Секс можно возобновить после остановки кровотечения.
  • При необходимости принимать легкие обезболивающие, например парацетамол.
  • Сообщать врачу обо всех изменениях в вашем состоянии.

Если вы обнаруживаете, что ваше настроение остается плохим в течение длительного периода времени, возможно, вы испытываете депрессию и нуждаетесь в помощи профессионала.

Куда обратиться за помощью

Причины кровотечения во время беременности — Mayo Clinic

Вагинальное кровотечение во время беременности имеет множество причин. Некоторые из них серьезны, а многие нет.

1-й триместр

Возможные причины вагинального кровотечения во время первого триместра включают:

  1. Внематочная беременность (при которой оплодотворенная яйцеклетка растет вне матки, например, в маточной трубе)
  2. Имплантационное кровотечение (которое происходит примерно через 10-14 дней после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки)
  3. Выкидыш (самопроизвольное прерывание беременности до 20-й недели)
  4. Молярная беременность (редкое явление, при котором аномальная оплодотворенная яйцеклетка превращается в аномальную ткани вместо ребенка)
  5. Проблемы с шейкой матки, такие как инфекция шейки матки, воспаление шейки матки или новообразования на шейке матки

2-й или 3-й триместр

Возможные причины вагинального кровотечения во втором или третьем триместре включают:

  1. Некомпетентная шейка матки (преждевременное открытие шейки матки, которое может привести к преждевременным родам)
  2. Выкидыш (до 20-я неделя) или внутриутробная гибель плода
  3. Отслойка плаценты (когда плацента, которая снабжает ребенка питательными веществами и кислородом, отделяется от стенки матки)
  4. Предлежание плаценты (когда плацента покрывает шейку матки, что приводит к сильному кровотечению во время беременности)
  5. Преждевременные роды (которые могут привести к легкому кровотечению, особенно если они сопровождаются схватками, тупой болью в спине или тазовым давлением)
  6. Проблемы с шейкой матки, такие как инфекция шейки матки, воспаление шейки матки или наросты на шейке матки
  7. разрыв, редкое, но опасное для жизни явление, при котором матка разрывается по линии рубца от предыдущего кесарева сечения

Нормальное вагинальное кровотечение ближе к концу беременности

Легкое кровотечение, часто смешанное со слизью, ближе к концу беременность может быть признаком начала родов.Эти выделения из влагалища розовые или кровянистые и известны как кровянистые выделения.

Приведенные здесь причины обычно связаны с этим симптомом. Проконсультируйтесь со своим врачом или другим медицинским работником для точного диагноза.

  • Определение
  • Когда обращаться к врачу
22 января 2020 г. Показать ссылки
  1. Norwitz ER, et al. Обзор этиологии и оценка вагинального кровотечения у беременных. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 14 ноября 2019 г.
  2. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о беременности. Кровотечение при беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/~/media/For%20Patients/faq038.pdf?dmc=1&ts=20131107T1529588773. По состоянию на 14 ноября 2019 г.
  3. Габбе С.Г. и др. Акушерство: нормальные и проблемные беременности. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders Elsevier; 2017. http://www.clinicalkey.com. По состоянию на 14 ноября 2019 г.

Детская обувь на межсезонье: Как выбрать детскую демисезонную обувь

Написал в

Как выбрать детскую демисезонную обувь

Подбирать ребенку обувь на межсезонье, весну и осень, задача не самая простая. Но вполне выполнимая: необходимо лишь, чтобы такие ботинки или сапожки были удобными, легкими, в меру теплыми, непромокаемыми, достаточно недорогими и, конечно же, симпатичными внешне… Слишком много нужных характеристик? Нет, если знать, на что обратить внимание перед покупкой!

В чем особенности демисезонной обуви?

Если для зимней детской обуви самое главное качество – умение сохранять тепло даже в самые лютые морозы, то обувь для ребенка из коллекции «весна/осень» в большей мере ориентирована на то, чтобы не пропустить внутрь влагу. А уж ее-то на улицах наших городов в это время более чем достаточно! Постоянно идущие дождь и мокрый снег, а также тающие сугробы – все приводит к тому, что выйти на прогулку в межсезонье с ребенком и не найти ни одной лужи или ручья, почти невозможно. И еще сложнее не допустить, чтобы малыш не попробовал измерить их глубину!.. Поэтому риск промочить его ножки очень велик – как и последующая простуда. И именно на демисезонной обуви и лежит главная ответственность за то, чтобы не дать воде просочиться внутрь.

Впрочем, это ее главная, но далеко не единственная задача. Так, обувь на этот период времени должна быть, с одной стороны, теплая (все-таки заморозки никто даже во время оттепели или ранней осени не отменял), но с другой стороны, не слишком жаркая – иначе детские ножки будут потеть, что тоже нехорошо (потому-то зимняя обувь и не подходит на этот промежуточный сезон). При этом и сама обувь, материалы, из которых она изготовлены, не должна бояться характерных для межсезонья перепадов температуры: сохранять свою гибкость, эластичность и прочность в любых условиях. Ну и, конечно же, никто не отменял удобства для ребенка такой обуви. В ней ему должно быть по-настоящему комфортно изучать окружающий мир.

Из чего делают обувь для межсезонья?

С учетом всего вышесказанного в первую очередь оценку детской обуви на весну и осень нужно начинать с материала, из которого она сделана. И хотя в этом вопросе разнообразие очень велико, разумный выбор по большей части сводится к следующим вариантам:

кожа
 

Классический натуральный материал хорош практически с любой точки зрения. Он эластичный, прочный, износостойкий, дышащий, хорошо сохраняет тепло даже без дополнительных утеплителей типа байки или войлока (а с ними и того лучше). Плюс не забывайте про эстетику – кожа очень элегантна. Но и недостатки у нее есть. Во-первых, подобный материал достаточно дорогой. Во-вторых, его нередко подделывают – и при современном развитии технологий заменитель кожи все сложнее отличить (можно попробовать обнаружить его благодаря срезу, откуда тянется нитка, или при помощи тыльной стороны ладони: если приложить ее к настоящей коже, рука вскоре почувствует тепло). И, в-третьих, кожа пропускает внутрь влагу. Поэтому демисезонную обувь из такого материала необходимо обрабатывать специальными водоотталкивающими составами и обращать внимание на способ соединения кожаного верха с подошвой (впрочем, об этом чуть ниже, поскольку справедливо не только для обуви из кожи).

резина
 

Наверное, стоит признать: резиновые сапожки должны быть в гардеробе любого малыша. Ведь только обувь из резины или ПВХ (поливинилхлорид, он немного легче резины) можно назвать абсолютно герметичной (если, разумеется, у нее нет повреждений, пропускающих внутрь влагу)! Потому не стоит переживать за чадо, которое любит искать броды у каждого встречного ручья… Но и без минусов не обойтись. Так, резина не пропускают не только влагу, но и воздух. А поэтому нога в ней не «дышит», создается парниковый эффект, который ведет к перегреву кожи – долгие прогулки по несколько часов в такой обуви противопоказаны. При этом сама по себе резина не хранит тепло. А значит, нужно обратить внимание, чтобы обувка имела толстую стельку (например, из хлопка) и утеплитель (обычно это вынимаемый войлочный чулок). А главное: ортопеды крайне не рекомендуют до 3 лет классические резиновые сапоги без минимального каблучка – иначе слишком высок риск нанести вред неокрепшей опорно-двигательной системе ребенка.

мембрана
 

Синтетический и очень популярный материал, который в зимней обуви обычно идет как утеплитель, а в демисезонных моделях выступает уже как основной для верха. Принцип его действия в следующем: такая материя имеет множество микроскопических пор, которые выпускают наружу влагу и пот, но внутрь ничего не пропускают (это справедливо для всех видов мембран: горетекса, симпатекса, рикотекса и т.д.). Благодаря этому подобная обувь и от протекания защищает (хотя и чуточку хуже, чем резина, но все равно лучше даже обработанной кожи), и необходимый комфортный микроклимат ноги поддерживает (с мембраной тепло, но не слишком, нога не потеет). Правда, и здесь есть свои особенности. Так, качественная мембранная обувь – удовольствие не из дешевых (нередко даже дороже кожи). А еще ее носить следует с носками хотя бы на 30% из синтетики: натуральные материалы не помогают мембране отводить влагу от самой ноги (они ее впитывают, что убивает в принципе саму идею такой обуви).

Есть, конечно, и другие варианты демисезонной обуви. Так, нередко встречаются модели из болоньи: они во многом схожи по характеристикам с резиновыми (не пропускают влагу, но и не дают коже дышать). Достаточно популярны сапоги из полипропилена – из него обычно делают зимние сноубутсы, в которых на весну или осень изнутри можно вынуть согревающую войлочную вставку. И, конечно, не забываем про различные виды текстиля, замши и т.п. – хотя такая обувь в этот период годится лишь для красоты, но никак не защиты детских ножек…

Какие характеристики обуви на весну и осень важны?

Помимо материала, из которого изготовлен верх детской обуви, необходимо еще обратить внимание на ряд параметров перед покупкой:

Подошва. Для межсезонья лучше выбирать обувь с толстой подошвой, чтобы гарантировать, что стопа будет изолирована от холода от земли. При этом нужно убедиться, что толщина достигнута не в ущерб гибкости – то есть подошва должна легко и без риска образования трещин гнуться. Еще обратите внимание на наличие небольшого каблучка и супинатора – это плюс для ортопедии ребенка.

Соединение. Самый надежный способ соединения верха с подошвой – это клеево-литьевой (еще называют методом жидкой формовки), где подошва по сути приваривается к верху, обеспечивая герметичность стыка. Попроще клеевый способ: соединение при помощи клея тоже изолирует от влаги, но со временем может разрушиться. Ну, а клеево-прошивной метод хоть и выглядит изящно, но подходит лишь для прогулок в сухую погоду.

Форма. Хотя выбор дизайна во многом вторичен, при подборе детской обуви на межсезонье стоит обратить внимание на ряд деталей. Так, низкая обувь до щиколотки не подходит для дождливой поры – лучше средняя (до середины голени) либо же высокая (до колена). Также для малыша лучше подойдет обувь с широким носком (удобнее для пальцев ноги) и жестким задником (он помогает надежно фиксировать ногу, даже если верх мягкий).

Застежки. Хотя лучшую фиксацию детской обуви по стопе обеспечивают шнурки, правильнее их избегать. Причин несколько. Первая: достаточная сложность работы с такой застежкой – для маленьких детских пальчиков с их слабой моторикой гораздо удобнее змейки-молнии или липучки, с ними ребенку не понадобится помощь взрослых. А вторая: сквозь отверстия для шнурков внутрь без каких-либо проблем проникает все та же влага…

Размер. Недопустима тесная обувь, но и слишком свободная не годится – иначе нога будет болтаться (можно купить обувку на 1-2 пункта больше: с запасом на сезон). Кстати, брать малыша на примерку не обязательно. С его слов понять, насколько удобно ему, не всегда возможно. Поэтому лучше замерить длину стопы или скопировать ее контур на лист бумаги и показать это продавцу, уточнив, высокий или низкий подъем у ребенка.


Также перед покупкой уточните, как нужно ухаживать за конкретной моделью детской обуви (для этого с ней в комплекте должна идти инструкция с детальным описанием на русском языке), нужно ли обрабатывать ее специальным спреем и, если да, то как часто (кстати, применять его надо не перед прогулкой, а заранее – например, на ночь) и т.п. Все это поможет вам продлить срок эксплуатации обуви и подольше сохранить все ее положительные качества!

P.S. И напоследок еще одна хорошая рекомендация. Если позволяют финансы, лучше обзавестись двумя парами демисезонной детской обуви. Тогда их можно будет чередовать через день, чтобы и ноги не уставали от одной и той же формы модели, и сама обувь успевала полностью просохнуть и прийти в норму.

А какую обувь вы предпочитаете выбирать для своего ребенка на межсезонье?

Подборка лучшей детской обуви на холодное межсезонье

Если вы готовитесь к похолоданию и ищите обувь для ребенка, то этот пост для вас. Мы собрали самые лучшие и популярные модели, которые подойдут на температуру от +10 градусов и ниже.

1️⃣ Самым практичным — Reima Wetter

Лёгкие, теплые, непромокаемые, подходят под любую одежду, да ещё и в стиральной машине стираются! Отличные ботинки для прогулок при температуре от +10 до 0 градусов.

✅Размеры 28-40
✅Стоимость 4999 руб

 

2️⃣ Тем, у кого в приоритетах прочность и внешний вид — Viking Samuel Mid WP

Водонепроницаемые замшевые кеды — прочные, легкие и удобные. В них удобно бегать, прыгать и играть на площадке при температуре от +10 до 0 градусов. А ещё ходить в школу, гости и ТЦ.

✅Размеры 22-40
✅Стоимость от 6290 руб

3️⃣ Стильным и активным — Geox Riddock и Geox Gillyjae

Ботинки очень удобные, качественные и красивые. Благодаря перфорированной подошве с мембраной в них ноги ребенка не промокнут и не вспотеют. Это вариант для тех, кто не любит обувь спортивного типа и предпочитает более лаконичные модели. Температурный режим от +10 до 0

✅Размеры 30-41 и 31-39
✅Стоимость 6990 руб

4️⃣ Тем, кто любит потеплее — Reima Qing и Reima Slither Flash

Непромокаемый материал, флисовая подкладка, войлочная стелька — ботинки созданы для холодного межсезонья от +5 до -5 градусов. Они очень комфортные и теплые — идеальны для прогулок!

✅Размеры 22-28 и 28-38
✅Стоимость 4999 руб и 6499 руб

5️⃣ Любителям приключений в лужах — Nordman Jet

 

Полностью непромокаемые сапожки из ЭВА со съёмным утеплителем. Их можно носить как в теплую погоду по лужам, так и в -10 по сугробам и слякоти.

✅Размеры 22/23-34/35
✅Стоимость 990 руб

 

А вы уже готовы к похолоданию?

 

 

 

  Марина,

  Мама 4-х испытателей комбинезонов,

  выбираю лучшие товары для Диномама.ру

 

12.10.2020 Просмотров: 854

Обувь на межсезонье для детей на finmarketspb.ru

Автор DINA На чтение 3 мин Просмотров 398 Опубликовано Обновлено

Когда настает время покупать обувь на межсезонье для детей, практика нашей работы показывает, что “молодые” мамы сталкиваются со сложностями при выборе детской обуви. Так же испытывают сложности родители, которые переехали в Санкт-Петербург из других регионов. Так как выбрать демисезонную обувь? На какую температуру рассчитана демисезонная обувь?

Начну с краткого описания климата Санкт-Петербурга и Южной части Финляндии, они практически одинаковые, хотя у финнов он суровее. 
В первую очередь сильные пронизывающие ветра и сырой климат, начиная с межсезонья. Сырая зима, под ногами большую часть времени каша из снега и грязи. Морозы стоят 1-2 недели в городе, у финнов больше. За городом ситуация чуть лучше, там есть белый снег и морозы крепче. Питерский мороз -20 гр. равносилен -25 гр. в Центральной России и -30 гр за Уралом. Такой перепад в ощущениях происходит из-за сырого климата. В сухом климате и жара, и сырость переносятся организмом легче. Именно по этой причине СКАНДИНАВСКАЯ ОДЕЖДА И ОБУВЬ НА МЕЖСЕЗОНЬЕ ТАК ПОПУЛЯРНЫ В РОССИИ! 

А теперь, какую обувь для походов в межсезонье (холодную осень) одевают скандинавы. Утеплённые сапожки Ecco, SuperFit, Richter серии gore-tex и другие аналогичные марки. Хочу обратить ваше внимание, у нас в России выше приведённые марки позиционируются как зимние, но это не совсем правильно. У нас эту обувь можно носить только холодной осенью от +5 до -10/15 гр. Дело в том, что это европейские марки (немецкие, австрийские и датские), а зима в этих европейских странах тёплая, от +5 до -5/10 гр.! Вышеуказанные марки созданы для Европы, с учётом их климатических особенностей. Финны предпочитают демисезонную обувь экко (Ecco), SuperFit, Richter. Очень популярна демисезонная обувь Viking, а также демисезонная обувь рейма для детей (Reima).  Поэтому учитывайте эти особенности при покупке обуви этих брендов.

Если на улице месиво, мокро, идёт дождь или дождь со снегом, что часто тоже бывает в нашем климате, то финны и продвинутые питерские мамы одевают своим деткам резиновые сапоги на меху при температурном режиме от 0 до +5 гр. Малышам одевают обувь на галоше, так как малыши двигаются ещё мало и могут замёрзнуть.
– Если на улице сухо, то от 0 до +5/7 гр. финны одевают своим детям ботинки или кроссовки серии gore-tex или tex.

Не стоит забывать и про запас в демисезонной детской обуви, чтобы ножки ребенка не  замерзли.
Надеюсь наши рекомендации помогут вам при выборе детской обуви и ножки ваших деток в межсезонье будут оставаться сухими и теплыми.

Сноубутсы: Как правильно выбрать обувь

В межсезонье, особенно когда утром «минус», днем – «плюс» (а значит слякоть, снежная каша и даже грязь), наиболее оптимальным вариантом для ребенка будут сноубутсы. Помимо тканевого «верха» с утеплителем они имеют «резиновый низ» из полностью водонепроницаемого и морозоустойчивого материала. Это значит, что ножки ребенка в такую погоду будут сухими и не замерзнут.

Осталось дело за малым – определиться, из какого именно материала выбрать подошву. Как правило, выбор стоит между ЭВА и ТЭП. В чем же разница?

Детские зимние сноубутсы Nordman Junior из ЭВА

ЭВА: легко, тепло, удобно

Материал ЭВА (EVA, этиленвинилацетат), пожалуй, самый волшебный из всех современных материалов. Люди, которые впервые берут в руки обувь из ЭВА, удивляются тому, насколько она невесома. Такие сноубутсы весят практически также как обычные пляжные тапочки.

Кроме легкости, ЭВА отличается низкой теплопроводностью. Это означает, что ребенок может стоять в холодной воде или снегу, абсолютно не ощущая холода. Материал ЭВА не только не проводит холод, но и отлично сохраняет тепло, особенно в сочетании с теплым мехом. Именно поэтому носить такие сноубутсы рекомендуется исключительно при минусовой температуре. Если же одеть такую обувь при температуре 0°С …+5°С, ножки ребенка, особенно очень активного, могут вспотеть. Задача родителей: после каждой прогулки проверять состояние обуви и ног малыша.

Важно: материал ЭВА боится огня и открытых источников тепла. Не стоит сушить такие сноубутсы на горячей батарее. Лучше использовать старый проверенный метод с помощью газеты. 

Сноубутсы Nordman Joy из ЭВА

Современные материалы для защиты от влаги и ветра

Еще одно отличие материала – «плавающий размер». На подошве всегда указывается двойной размер 22/23, 24/25 и т.д. Это объясняется особенностями производства. Если очень упростить, то обувь из ЭВА готовится как пирожки в печи. Горячие изделия вынимают из «печи» и надевают на деревянную колодку, где обувь остывает, дает усадку и принимает форму нужного размера. Однако погрешность неизбежна. Именно поэтому обувь из ЭВА одного размера, но из разных партий может несколько отличаться по длине. И именно поэтому обувь из ЭВА лучше брать с запасом. Во-первых, благодаря легкости ребенок не будет испытывать неудобства в движении. А во-вторых, в более сильные морозы всегда будет дополнительная возможность пододеть второй носок. Да и в принципе зимняя обувь не должна быть впритык, поскольку пальцы без движения начинают мерзнуть.

Кстати говоря, первыми освоили обувь из ЭВА мужчины — любители зимней рыбалки. А уж они-то как никто другой знают толк в теплой обуви! 

Детские сноубутсы Nordman Little One из ТЭП

ТЭП: неубиваемая надежность

Материал ТЭП (TR, термоэластопласт) даже на вид отличается заметной прочностью. За счет этого он несколько тяжелее, чем ЭВА.

Он меньше подвержен скольжению, поэтому кататься с горки удобнее в сноубутсах ЭВА, а вот идти по гололеду безопаснее в ТЭП.

ТЭП тоже морозоустойчив, но все же в чистом виде сохраняет тепло меньше, чем ЭВА. Именно поэтому сноубутсы ТЭП более демисезонная обувь. Их оптимальный диапазон использования в районе +5°С …-5°С. Однако с более теплыми носками можно обувать и при температуре -6°С и ниже. Правда необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и климат. Все-таки -10°С в Сибири и -10 °С в Санкт-Петербурге ощущаются абсолютно по-разному.

Размер у сноубутсов ТЭП не «плавает», в отличие от ЭВА, поэтому можно смело ориентироваться на рекомендации к выбору, которые дает производитель. Как правило, они индивидуальны для каждой модели, поскольку толщина утеплителя разная.

Кстати, материал прочный и морозоустойчивый материал ТЭП используется для производства специальных ботинок, которые выбирают любители зимней охоты.

Детские сноубутсы Nordman Little One из ТЭП

Резюме

Зная особенности материалов, вы выберете именно то, что необходимо именно вам и вашему ребенку. Мы же, команда Nordman, в свою очередь рекомендуем иметь и сноубутсы ТЭП, и сноубутсы ЭВА. Это позволит малышу всегда быть в комфортной и удобной обуви, соответствующей реальной погоде за окном. Тем более, что стоимость действительно позволяет.

Какую детскую обувь выбрать, мембранные ботинки или обувь из натуральной кожи

Покупка добротной детской обуви – не просто полезное приобретение, а в первую очередь, проявление любви и заботы к малышу. От этого зависит комфорт, настроение и здоровье ребёнка. Поэтому отнеситесь к выбору обуви с особым вниманием.

Родители часто задаются вопросом: «В какой обуви ребёнку будет тепло, сухо и комфортно? И что лучше – мембранные ботинки или обувь из натуральной кожи?»

Если обувь правильная, то и та, и другая защитит малышей от простуд!

В статье мы разберем преимущества и отличительные особенности детской обуви из мембраны и кожи. Зная ребёнка и прочитав нашу статью, вы легко подберёте нужную обувь.

Описание

Кожаные сапоги и ботинки — классическая демисезонная и зимняя обувь, к которой все привыкли. Натуральная кожа – прочный гибкий материал, используемый для детской обуви. Она сохраняет тепло, но при этом не дает ногам потеть. Кожа не вызывает раздражения и аллергии, что делает её безопасной для маленьких детей.


Ботинки на мембране —  новинка, которая появилась относительно недавно, и  многие родители пока не разобрались, что же она из себя представляет. Мембрана – тонкая плёнка, расположенная в обуви между верхом и прокладкой. Поры её настолько малы, что вода снаружи не попадает внутрь обуви.  А пот, не задерживаясь, выводится наружу, и кожа ребёнка свободно «дышит». Мембрана сохраняет внутри обуви температуру примерно в 31 градус, которая препятствует излишнему потоотделению и перегреву ног. На ощупь ножки малыша могут быть прохладными, но при этом они не мёрзнут.

Каким деткам — какая обувь?

Если ребёнок только учится ходить, много времени на прогулке сидит на ручках или в коляске, то обувь из натуральной кожи – ваш вариант. Кожаные сапожки с утеплителем из меха и шерсти поддерживают температуру внутри обуви и сохраняют тепло.

Мембранная обувь подходит только активным детям! Мембрана не является утеплителем, она сохраняет внутри обуви то тепло, которое выделяет сам малыш. Чем больше он двигается, тем  больше получает тепла. При этом мембрана  помогает отводить влагу от тела, поэтому ножки остаются сухими. Если ребёнок бегает по лужам или барахтается в сугробах, тут не обойтись без такой обуви.

При каких погодных условиях используется

Для обуви из натуральной кожи предпочтительнее сухая погода. Детские ботинки с байкой  подойдут на межсезонье при t от +5C, когда на улице становится неуютно, но ещё не морозно. Байковая подкладка согревает ноги, а воздухопроницаемая кожа позволяет им дышать. В дождливую погоду лучше в них долго не гулять, так как кожа не сразу, но всё-таки промокает. Зимние сапоги и ботинки, утепленные натуральным мехом и шерстью, способны сохранять тепло при температуре до — 25 градусов. Но такой температурный режим считается условным для кожаной обуви, потому что ноги неактивного ребёнка могут замерзнуть и при -15C. 

Мембранную обувь носят и в слякоть, и в мороз. Подходит для ношения с октября по март, при уральской/сибирской погоде дольше. Например, детская мембранная обувь Orsetto выдерживает температуры от 0 до — 30 градусов, при условии, что ребёнок активно двигается.  При этом ноги остаются сухими, мембрана не промокает. Она препятствует проникновению холодного воздуха и влаги внутрь ботинка, если только ребёнок не зачерпнёт из лужи через верх.

Рекомендации при носке мембранной обуви

Внимание! 
  1. Покупайте мембрану только активным, подвижным детям. Принцип её работы напрямую зависит от активности ребёнка. На прогулке он должен больше двигаться.
  2. Мембранная обувь сохраняет тепло достаточно длительное время, поэтому ее не носят с носками из 100% хлопка или шерсти. Натуральные ткани «перечёркивают» её положительные свойства, т.к. впитывают и удерживают влагу.
  3. Под мембранную обувь при t до –10С  градусов надевайте ребёнку носочки из синтетики. При более низких температурах – специальные термоноски или носки из смеси натуральных и синтетических волокон. Синтетическая ткань должна присутствовать обязательно, т.к. она удаляет влагу от ног, выводит её на внутреннюю поверхность ботинка, откуда влага  попадает на мембрану и испаряется. В таком случае ножки остаются сухими и тёплыми. 

    Существуют разные виды термоносков, которые отличаются по составу. С каким соотношением хлопка/синтетики выбрать носочки ребёнку, придётся решать Вам. Это будет зависеть от его чувствительности (индивидуальных физиологических особенностей к восприятию температур), процесса терморегуляции (сильно ли потеют ноги) и активности малыша.

  4. Обувь не должна давить,  иначе нарушается кровообращение, и ноги быстро замёрзнут. Большая обувь не  удержит тепло, т.к. в открытое пространство будет проникать холодный воздух. К тому же в обуви большого размера ребёнок будет постоянно запинаться и падать. В зимней «мембранке» запас от кончиков пальцев до носка ботинка должен составлять 1 – 1,5 см, не более. Так ребёнок сможет свободно шевелить пальчиками, ему будет удобно ходить.
  5. После прогулки пощупайте ножки ребёнка, они не должны быть мокрыми или ледяными. Если такое случилось, проверьте, правильно ли вы используете данную обувь. Если все условия эксплуатации соблюдены, а ножки после улицы всё равно как «ледышки», значит у вашего ребёнка индивидуальные особенности теплообмена. Сапожки на мембране ему не подходят.

Основные свойства обуви

Водостойкость и воздухопроницаемость обуви

По влагоустойчивости кожа уступает мембране. Чтобы кожаные ботинки не промокали, не забывайте периодически обрабатывать её водоотталкивающими средствами.

Водонепроницаемость мембраны близка к резине. Например, мембрана SympaTex, разработанная в Германии, выдерживает испытания грязью, мокрым снегом и проливными дождями. Ее показатели водонепронициемости от 20 000 мм, и чем выше это значение, тем лучше ее водоотталкивающие свойства. Используется  в предлагаемой нами обуви Orsetto.

Кожа и мембрана – дышащие материалы. Натуральная кожа с минимальной отделкой наиболее воздухопроницаема, а лаковая кожа «не дышит» и весь день ходить в такой обуви ребёнку не рекомендуется.


Как ухаживать за обувью


Стоимость детской обуви

Цена детской обуви зависит от качества и свойств используемых материалов.

Изготовление надёжной кожаной или мембранной обуви – дорогостоящие процессы.  Тёплая непромокаемая продукция просто не может быть дешёвой.

Единственная возможность снизить стоимость – это специальные предложения и дни распродаж в Ортикс. В такие дни вы приобретете данную обувь со скидкой от 10 до 40%.

Посмотреть скидки можно здесь.

Заключение

Малыш точно не замерзнет в обуви, которая правильно подобрана по сезону, размеру и соответствует его поведению на прогулке.

Поэтому ещё раз повторим:

  • Для маленьких неактивных деток рекомендуем выбирать обувь из натуральной кожи. А если ребёнок активен на прогулке, то ему подойдёт обувь на мембране.
  • Кожаная обувь предпочитает сухую погоду: золотую осень без проливных дождей, снежную зиму, но без таяния. На сырую, слякотную и даже морозную погоду идеально подойдёт мембрана.
  • Размер должен быть подобран индивидуально по стопе вашего ребёнка с запасом в области пальчиков 1-1.5 см. Не покупайте обувь «на вырост»!

ОБУВЬ НА МЕЖСЕЗОНЬЕ — СЛИТРАЙДЕРЫ СКОРОХОД ― Finskay.ru

Иногда у нас в магазине бывает ситуация, когда клиенты увидев в ассортименте детскую обувь Скороход, удивляются и спрашивают — «А наши тоже могут делать качественную и удобную обувь?». 

Обувная фабрика Скороход в Санкт-Петербурге, ведёт свою историю аж с 1882 года. Эту фабрику хорошо знают и помнят ещё наши бабушки и дедушки! Здесь производят детскую обувь только из натуральной кожи, с использованием безопасных, экологически чистых материалов. Все кто однажды приобрёл Скороход, всегда покупают вновь и вновь!

Ножкам ребёнка в этой обуви всегда тепло и сухо!

А вы знаете, почему многие родители из сезона в сезон выбирают слитрайдеры СКОРОХОД для своих деток?


1. 100% ЗАЩИТА ОТ ВЛАГИ:
✔️ Низ моделей выполнен из цельного куска гидрофобной кожи «МАТРИКС» (натуральная кожа, покрытая тонким слоем полиуретана) с единственным загерметизированным швом.
✔️ Не пропускают влагу внутрь ботинка, и в то же время испарения выводятся из ботинка, что позволяет ноге «дышать» и оставаться сухой.
✔️ На коже «Матрикс» не остается царапин, максимально защищена от сбивания, не истирается.

2. ВСЕГДА СУХИЕ НОЖКИ:
✔️ Модели имеют вкладные стельки Sanifresh, которые высыхают за час при комнатной температуре!
✔️ В качестве подкладки – шерстяная байка.
✔️ Верх моделей имеет закрытый клапан, который фиксируется при помощи широкой липучки или молнии, что надежно защищает от попадания влаги и слякоти.

3. КРЕПКОЕ СЦЕПЛЕНИЕ С ПОВЕРХНОСТЬЮ:

✔️ Устойчивая толстая протекторная подошва

4. ЛЕГКО ОДЕВАТЬ И СНИМАТЬ:
✔️ Слитрайдеры имеют широкий взъем для более легкого одевания.
✔️ Удобная застёжка молния или липа.

5. ОБУВЬ, КОТОРУЮ РЕКОМЕНДУЮТ ОРТОПЕДЫ:
✔️ Жесткий задник
✔️ Съёмные стельки с супинатором для поддержки свода стопы
✔️ Достаточно широкие, чтобы положить свою ортостельку — широкий носок

Темп.режим : от 0 до +15 °С
Протестировали слитрайдеры СКОРОХОД на своих детях, рекомендуем и вам)

Ботинки слитрайдеры Скороход

СТАТЬИ О ТОВАРАХ » Детская обувь весна со скидками до -70% от Ортекс Мед!

Весна – самое приятное время года, когда вся природа пробуждается после долгого зимнего сна. Именно весной душа требует чего-то новенького, но в плане гардероба именно весенние дни требуют пристального внимания. Солнце несколько раз за день может сменяться хмурыми тучами, а теплый ветерок с утра к вечеру вполне может обернуться промозглой непогодой с мокрым снегом.

Естественно, что родители весной стараются учесть все эти капризы природы, выбирая практичную одежду и обувь для детей. От детской обуви весной зависит здоровье ребенка, его настроение и успешность в учебе и прочих занятиях. Иногда одной парой обойтись невозможно, так как необходимы детская обувь на все случаи – сапоги, полусапоги, ботинки, полуботинки, кроссовки, кеды, туфли.

Какую детскую обувь выбрать на межсезонье, чтобы ножки детей оставались теплыми и сухими?

Безусловно, в первую очередь необходимо учитывать качество продукции. Во-вторых, нужны изделия, которые смогут противостоять прохладе, влаге и грязи. В-третьих, детям требуется обувь, которая обеспечит идеальные условия для развития детских стоп, позвоночника. Именно всем этим характеристикам соответствует детская ортопедическая обувь от Ортекс Мед, которую вы сейчас можете купить с уникальной скидкой!

С помощью специалистов ортопедического салона Ортекс Мед мы подробно расскажем какие модели стоит приобретать и почему.

Обязательно рассматривайте несколько разных фасонов, так как, чем больше детской обуви на весну вы приобретете, тем больше шансов на то, что ваш ребенок будет счастлив и здоров вне зависимости от погодных условий.

Оптимальный набор детской весенней обуви выглядит примерно следующим образом:

— Демисезонная обувь с утеплителем: сапоги и полусапоги;

— Резиновые сапоги;

— Полуботинки или детские ботинки из кожи;

— Облегченные ботиночки или детские кроссовки;

— Закрытые туфли, сандалии.

Детские сапоги и полусапоги

Пока на улице лежат снега, а на дорогах уже появляются лужи, то лучше обзавестись демисезонными сапожками и полусапожками, которые утеплены внутри. Такая весенняя детская обувь отлично дышит, но защищает ножки от холода и ледяного ветра. Толстая подошва убережет от намокания. В качестве утеплителя предпочтительны: натуральная шерсть, овчина, тонкий мех. Весенние сапожки и полусапоги, выполненные новейшим технологиям помогут предотвратить простудные заболевания, а ортопедические свойства обеспечат оптимальную среду для формирования ног.

Для девочек Ортекс Мед предлагает красивые и функциональные сапоги, полусапоги, которые устроят родителей и детей не только своими функциями и высоким качесивом. Модели для девочек — это симбиоз качества и красоты. Каждая пара выглядит модно и ярко, поэтому покупка порадует любую даже самую взыскательную принцессу.

Сапоги демисезонные ортопедические ORTOPEDIA 1003-К-12-28-11 — красивая пара, в которой каждая деталь продумана.

Красивый дизайн в двухцветном решении красного и белого оттенка, несомненно, приведет в полный восторг вашу девочку. При этом модель имеет эффектную шнуровку в сочетании с расширенной липучкой — все это позволит без напряжения отрегулировать полноту. Детские весенние сапожки имеют упругую подошвой, которая идеально распределит общий вес тела по площади ступни. Сапоги детские ORTOPEDIA 1003-К-12-28-11 отлично противостоят влаге, не давая ногам замерзнуть.

Для активных детишек предлагаем купить детские ортопедические полусапоги ORTMANN Kids Orlando 7.17.2.

Полусапожки детские в розовом цвете не утепленные сделаны из мягкой телячьей кожи, а в качестве подкладки использована микрофибра. Полусапоги детские способствуют правильному формированию сводов.

Для мальчиков Ортекс Мед предлагает идеальную модель, которую можно носить с октября по апрель.

Детские сапожки ORTOPEDIA 938-к-MV8 отличаются легкостью, небольшим каблучком и надежно прошитой подошвенной частью. ORTOPEDIA 938-к-MV8 из натуральной кожи помогут избежать ребенку плоскостопия, не потребуют толстых носков.

Детские ботинки и полуботинки

Детские ботинки и полуботинки — незаменимая обувь на демисезон. Рекомендуется приобретать обувь из натуральной кожи, которая комфортна для кожи, отлично защитит от осадков и будет служить долго без особого ухода. Главное — не стоит ушить ее на батарее. Кожаные ботинки идеально подходят для нулевой температуры, а если градусник покажет более 10 градусов тепла, то можно переходить на более легкие полуботинки, кроссовки, туфли.

Для девочек Ортекс Мед предлагает следующие модели:

Детские ортопедические ботинки ТОТТО 3544-КП (001) синий крокодил,

  1. Детские ортопедические ботинки ТОТТО 3544-КП (001),
  2. Ботинки детские демисезонные ортопедические ORTOPEDIA 2720 SA 01R,
  3. Ботинки детские демисезон для девочки ORTOPEDIA 895-99-93,
  4. Ботинки детские демисезонные ортопедические ORTOPEDIA 2712 (01-15),
  5. Детские ортопедические ботинки ORTMANN Kids AUSTIN 7.46.2 черный.

Мальчикам понравятся ботиночки от ведущих мировых марок:

Детские ортопедические ботинки ORTMANN Kids Coventry 7.111.2 черный/голубой,

  1. Детские ботинки ортопедические Orthoboom 87054-02 черно-голубые,
  2. Детские ботинки демисезонные ортопедические ORTOPEDIA 71-51-21-04,
  3. Детские ботинки ортопедические Orthoboom 87054-02 черно-голубые,
  4. Детские ботинки демисезонные ортопедические ORTOPEDIA 71-51-21-04,
  5. Детские ортопедические ботинки ORTMANN Kids Coventry 7.111.2 черный/голубой.

Универсальная детская обувь

Натуральная кожаная обувь прекрасно сохраняет тепло, эластичная, поэтому ботинки из кожи – универсальная детская обувь на весну и осень для мальчиков и девочек всех возрастов. В такой обуви не удастся измерить лужи, не промочив ноги, зато такая обувь по качественным характеристикам подходит для детей лучше всего. Сегодня производители изготавливают модели унисекс, которые подойдут детям обоих полов.

Если вам нужна универсальная обувь, то рекомендуем приобрести эти варианты в Ортекс Мед:

Детские ортопедические ботинки ORTMANN Kids BOSTON 7.13.2 cветло-коричневые,

  1. Полуботинки школьные ортопедические TAPIBOO 24002 серый/желтый,
  2. Полуботинки школьные ортопедические TAPIBOO 24002 твист серый.

Обувь для ребенка для теплой весенней погоды

Полуботинки, кроссовки и туфли отлично подойдут не только для теплых весенних деньков, но и для школы. Поэтому советуем обратить на выбор этой обуви отдельное внимание. Выбирая весенние полуботинки или туфли для ребенка, протестируйте их на качество. Согните изделие в руках. Натуральная кожа незмедлительно обретет исходный вид, а искусственная кожа останется с заломами. Натуральная кожа быстро распрямится и восстановит свой прежний вид, на искусственном материале останутся заломы.

При выборе детской обуви демисезонной учитывайте основные требования. Детские модели должны иметь широкую носовую часть, упругую подошву, маленький каблук, стельку-супинатор и довольно жесткий задник. Каждая модель должна надежно закрепляться на ножке. Новая пара не должна быть тесной и узкой, а подбор размера ведется строго в соответствии с параметрами деткой ноги. Большая и маленька обувь могут привести к нарушениям в развитии.
Всем этим требованиям отвечает легкая весенняя обувь из натуральных материалов, которая предлагается сейчас со скидкой в Ортекс Мед!

Полуботинки для девочек:

Полуботинки школьные детские TAPIBOO 24001 в черном и белом варианте,

  1. Детские полуботинки школьные ортопедические TAPIBOO 24007 твист черный,
  2. Полуботинки школьные ортопедические TAPIBOO 24001 синий/серый,
  3. Полуботинки ортопедические TAPIBOO 24001 степ белый.

Ортопедические полуботинки и кроссовки для мальчиков:

Детские ортопедические кроссовки ORTMANN Kids Bruno 7.85.2 синий/белый,

  1. Детские ортопедические кроссовки ORTMANN Kids Bruno 7.85.2 синий/белый,
  2. Детские ортопедические полуботинки OrthoBoom 97057-02.

Выбор детской обуви на весну — серьезное занятие

Родителям требуется много сил и времени, чтобы найти правильные модели, поэтому Ортекс Мед готов прийти на помощь! С Ортекс Мед подбор и покупка детской обуви — это сплошное удовольствие. Вы получаете правильную обувь по сказочной цене!

Успейте на распродажу! Количество товара уменьшается с каждой минутой!

Лучшая обувь для детей босиком — на каждый день, зима, лето

Выбор здоровой обуви для детей босиком — всегда испытание. Моим мальчикам они должны нравиться, они должны нравиться мне, и они должны быть одобрены босиком . После того, как я столкнулся с хронической проблемой стопы, я узнал, что обувь, которую мы носим, ​​сильно влияет на самочувствие нашего тела. Я очень хочу, чтобы мои мальчики избегали той же боли в ногах, поэтому я выбираю только ту обувь, которая позволяет им нормально развиваться. Последние несколько лет мы рыскали по Интернету в поисках лучшей босоногой и минималистской детской обуви, которая отметила бы все флажки.

Ниже вы найдете список kids босиком , которые мы все любим и к которым мы постоянно возвращаемся!

Почему босиком для детей? №

Обувь «босиком» называется так, потому что она позволяет ногам двигаться как босиком. Большая часть обуви препятствует функционированию стопы с жесткой подошвой , тесными ящиками для пальцев ног и каблуками , которые выталкивают ваш вес вперед в неестественное положение. Но для того, чтобы оставаться сильными и подвижными, наши ноги должны иметь возможность естественным образом двигаться в обуви.В частности, для детей нет веских причин запихивать своих поросят в обувь, которая ограничивает их естественные движения, когда они растут и развивают моторику.

* Термины «босиком» и «минималистичная обувь» используются здесь как синонимы.

Что делает обувь здоровой

Хорошая обувь для детей имеет форму ступни ( не сжимает пальцы ног ), полностью плоскую ( для правильного выравнивания ) и достаточно гибкую, чтобы свернуться в клубок (, так что мышцы стопы остаются сильными и эластичными ).

* Чтобы узнать больше о преимуществах обуви для детей и взрослых, прочтите этот пост. *

Как измерить ступни вашего ребенка

Теперь, когда мы определили, что мы ищем в детской обуви босиком обувь, давайте узнаем, как измерить ступни вашего ребенка. Я всегда измеряю дважды, прежде чем заказывать, и проверяю рекомендации по размеру, предоставленные брендами (обычно вы добавляете 1,5 см к фактической длине стопы и находите ближайший соответствующий размер). Если что-то по-прежнему неясно, я обращаюсь в компанию с вопросами перед заказом.Только не забудьте измерить обе ступни и еще раз проверить свои измерения! Ниже представлено видео, в котором показан наиболее точный способ измерения длины и ширины — метод стены.

* Для получения дополнительной информации о том, как правильно измерить ногу, прочтите этот пост. *

Теперь давайте перейдем к вариантам обуви для босоногих детей! Ниже приведены мои лучшие варианты детских босоножек для игр, зимы, лета и дождя.

Обувь для повседневной игры босиком для детей

1. Splay Athletics

$ 44 | Веганский | Размеры US 8C-7Y

Моего старшего сына обычно можно найти в его играх.Мы любим их, потому что они доступны по цене, их легко надевать и снимать, и они очень легкие. Вы можете получить их в версии на липучке и шнурках, которые подходят для мужчин США 13 лет! У них действительно просторная форма мыска, которая подходит для большинства средних и широких пальцев, но они немного сужаются к арке — у моего младшего есть то, что я называю «пухлыми кирпичиками» для ног, а липучка Explore не подходит для его, но зашнуровать Freestyle делает. Это бренд, к которому мы будем возвращаться, когда мои дети станут старше, из-за цены, основного вида и большого размера! Прочтите мой обзор Freestyle, чтобы получить более подробную информацию о бренде Splay Shoes! Используйте мой код ANYASREVIEWS для дополнительной скидки 10%!

2.Вивобаронный Primus

80 $ | Веганский | Размеры US 5C-6Y

Еще один вариант кроссовок, который нам нравится, — это Vivobarefoot Primus. Они немного дороже, но их хватит на несколько сезонов и нескольких детей. Vivobarefoot производит разнообразные босоножки для детей, но Primus выделялся мне и обоим моим мальчикам — у нас было 3 пары, которые прошли через нашу семью, и каждую из них любили и все еще можно было передать. Каждый год Primus претерпевает некоторые изменения, доступны разные цвета и функции, но каждый раз они остаются прочной обувью.Мой сын любит ярко-синий цвет, и, конечно же, липучки облегчают жизнь всем. Получите скидку 10% на любой заказ Vivobarefoot с моим кодом ANYAVB

3. Be Lenka Kids

$ 66 | Кожа | Размеры EU 25-35

Босоножки Be Lenka Kids — новое дополнение к великолепной линейке обуви Be Lenka! Они шире, чем у большинства других детских брендов, которые мы пробовали (отлично подходят для широких и толстых ног), очень хорошо сделаны и долговечны. Мои мальчики носят их в качестве переходной погодной обуви поздней осенью или ранней весной, так как они поднимаются выше до щиколотки.У них есть съемная стелька для ног большого объема, а ремни на липучке позволяют легко надевать и снимать и надежно прилегать. Они одни из наших любимцев для серьезных игр. Нам также нравится пингвин Be Lenka, который указан в зимнем разделе!

Используйте код ANYASREVIEWS для 5% скидки на покупки Be Lenka. Покупатели из США / Канады могут найти обувь Be Lenka Kids в магазине PedTerra и получить скидку 10% по коду ANYASREVIEWS

4. Mukishoes Kids

$ 100 | Веганские варианты | Водонепроницаемые варианты | Размеры EU 24-35

Mukishoes — один из моих любимых брендов обуви для босоножек для взрослых, и мы очень рады, что они теперь делают обувь для детей босиком! Эта обувь веганская, легкая, очень гибкая, а некоторые модели ВОДОНЕПРОНИЦАЕМЫЕ.Да, ты читаешь это правильно. Между слоями ткани есть внутренняя мембрана, которая не пропускает воду. Помимо превосходного качества и восхитительности, Mukishoes также уделяет огромное внимание этике и экологичности во всех своих продуктах. Это кожаные и веганские варианты, и все они потрясающего качества. Мои мальчики предпочитают модели с низким вырезом, потому что их легко надевать и снимать, но они любимы в нашем доме. Используйте код ANYASREVIEWS , чтобы получить скидку 5% для детей и 10% для взрослых.

5. Ботинки одичалых

95 $ | Веганские варианты | Водонепроницаемые варианты | Размеры EU 18-35

Wildling Shoes — еще один мой любимый бренд обуви для взрослых, но минималистская обувь для детей — их главный хлеб с маслом. Они в высшей степени гибкие, удобные в носке и всегда сделаны с соблюдением этических норм. Некоторые модели выполнены с водонепроницаемой мембраной, что делает эту тканевую обувь удивительно практичной в любую погоду. Вся обувь Wildling имеет уникальную гибкую подошву, которая обеспечивает полную свободу движений и хорошее ощущение земли.Это еще один бренд, на которого я всегда могу рассчитывать!

Босоногие летние сандалии и водная обувь для детей

Летние мероприятия часто требуют использования детской обуви босиком, которая легко надевается и снимается и может промокнуть. Детские сандалии-босоножки защищают ноги от горячего тротуара и жалящих насекомых, а также удобны для летнего отдыха.

1. Vivobarefoot Ultra

60 $ | Веганский | Размеры US 9C-4Y

Vivobarefoot Ultra — это простая, прочная, минималистичная детская обувь, которая всегда остается фаворитом в нашем доме.У нас была одна пара, которая прослужила 3 ​​года, оба моих ребенка носили их постоянно около полутора лет каждый (даже настаивая на том, чтобы носить их зимой). Я считаю, что 60 долларов потрачены не зря! Мне нравится, что их можно носить в воде летом и с носками, когда на улице холодно. У них хорошая форма, их легко надеть моим детям, и им нравится яркий цвет. Идеально подходит для детей, которые не любят сандалии с ремешками, но которым нужно что-нибудь, в чем можно промокнуть. Получите скидку 10% на любой заказ Vivobarefoot с моим кодом ANYAVB

2.Бегущие по Земле

40 $ | Веганский | Размеры США 12C-3Y

Я ношу Earth Runners уже много лет. Они очень хорошо сделаны и долговечны, а также надежны на всех типах ног. У них очень тонкая, гибкая подошва, и они позволят вашему ребенку разгуляться без ущерба для функции стопы. Как только ремни отрегулированы по размеру, они соскальзывают и снимаются. Ремешок, проходящий между пальцами ног, может показаться грубым в начале, но он ослабляется. Если ваш ребенок жалуется на это, попробуйте намочить ремешок и немного покрутить его взад и вперед, чтобы смягчить его.Используйте код ANYASREVIEWSER для 10% скидки.

3. Тикки Нидо

35 $ | Кожа | Размеры EU 19-32

Эти сандалии Nido — новинка для нас в этом году, но Tikki — хорошо зарекомендовавший себя бренд детской обуви для босоножек. Они также делают минималистичную обувь для малышей. Пока очень доволен. Цена указана, и это все, что я хочу от сандалий: плоские, гибкие и надежные. Nido имеет размер 32, поэтому он подойдет как маленьким детям, так и малышам.У них много разных цветов, некоторые с забавным дизайном, и качество действительно хорошее. Вы можете увидеть больше информации и фотографии об этом здесь.

4. Обувь Keota

40 $ | Веганский | Размеры EU 21-35

Эти Unshoes Keotas — отличные маленькие сандалии для детей. Они подходят к европейскому размеру 35, поэтому носить их могут дети любого возраста. Эластичная спинка позволяет легко надевать и снимать обувь, а регулируемые ремни позволяют обуви расти вместе с вашим ребенком. Моим детям не очень нравятся сандалии с ремешками для повседневных игр, но они были хороши для пляжных поездок.Прочтите полный обзор здесь и получите скидку 10% с кодом ANYA

Теплые зимние ботинки босиком для детей

Даже в мороз, я хочу, чтобы мои дети были в обуви босиком, так что слава богу за теплые зимние ботинки босиком! Вот некоторые из наших проверенных временем любимых детских ботинок босиком.

1. Vivobarefoot Yeti

85 $ | Веганский | Водонепроницаемость

Если вы ищете обувь для босоножек специально для зимы, Yeti — единственные в своем роде ботинки для детей босиком.Он полностью плоский, водонепроницаемый, подходит для холодной погоды и снега. Эластичный пояс и ремешок на липучке надежно фиксируют их вокруг щиколоток, а также они снабжены съемной термостелькой. Лично я считаю, что термостельки Vivo недостаточно теплые для сильных холода на Среднем Западе, и я всегда меняю их на стельки из овчины или шерсти. Мой старший сын носил эти Yeti со стелькой из овчины всю прошлую зиму при экстремальных температурах и отлично справлялся! Они держались хорошо и держали его ноги сухими, не ломая пальцы ног.Получите скидку 10% на любой заказ Vivobarefoot с моим кодом ANYAVB

2. Zeazoo Dingo

85 $ | Овчина | Размеры EU 23-34

Zeazoo Dingo — ботинки из овчины, очень похожие на угги, но с широким мыском и гибкой подошвой, что делает их отличной минималистичной обувью для детей и взрослых. Он полностью на подкладке, очень теплый и уютный. Эта конкретная модель очень просторная и подходит для больших ступней и щиколоток. У моего маленького парня очень тонкие ножки, и он много скользил, пока мы не добавили еще одну стельку из овчины, чтобы занять место, но как только мы решили, что подходят его узкие ступни, они стали его фаворитами в холодные дни.Этот ботинок не является водонепроницаемым, но вы можете использовать на нем Sno Seal с отличными результатами. Смотрите этот урок в Instagram! Я носил свои взрослые версии весь прошлый год, и они были моими самыми теплыми ботинками, и теперь, когда остывает, я снова тянусь к ним снова. Покупатели из Северной Америки могут получить их прямо в магазине Anya’s Shop в размерах для детей и взрослых. Международные клиенты могут заказать с кодом ANYASREVIEWS со скидкой 5% прямо в Zeazoo Kids или в магазине 100 Barefoot Soles в Великобритании со скидкой 10%.

* Zeazoo также производит сапоги из овчины с ремешками на липучках, которые называются Yeti. Это может быть лучшим вариантом для детей с очень тонкими лодыжками. Вы можете получить 5% скидку на свой заказ непосредственно в Zeazoo с кодом ANYASREVIEWS .

3. Софтстар Феникс

135 $ | Овчина | Размеры US 7C-4Y

Softstar Phoenix — это теплые сапоги супер-высокого качества, которые можно настроить в любой цвет, который нравится вашему ребенку (можете ли вы сказать, что мы все постоянно синие?).Они используют ту же подошву Vibram, что и ботинки Zeazoo Dingo, которые обладают хорошим сцеплением и гибкостью. Ступня изготовлена ​​из гладкой кожи, обладающей естественной водостойкостью. Голенище ноги замшевое, поэтому оно должно быть водонепроницаемым, чтобы не пропускать влагу (см. Фото выше: D). Нам нравится, насколько легко их надеть и что они согревают ноги моего мальчика. Однако он часто попадает в сапоги, потому что он маньяк, а они не закрываются сверху. Но они хорошо работают для нас, и мы ожидаем, что они будут в достаточно хорошем состоянии, чтобы передать их другому ребенку, когда он вырастет из них.

Используйте код ANYA и получите 15% скидку на первую покупку. Молодежные размеры можно найти здесь.

4. Будь Ленка Пингвином

70 $ | Водонепроницаемый | Подкладка из флиса | Размеры EU 25-35

Be Lenka Penguin — водонепроницаемые ботинки на флисовой подкладке. Их легко надевать и снимать на липучке, а в носке они очень просторны. Стелька съемная, но без нее она не будет такой теплой (на ней есть липкая полоска, которую можно использовать, чтобы закрепить). Мой младший мальчик в этом году так любит своих, они такие же кроссовки, только теплее! Я большой поклонник Be Lenka, потому что они делают босоножки для детей тех цветов, которые им действительно нравятся.Обувь Be Lenka выглядит круто, очень прочная и износостойкая. Используйте код ANYASREVIEWS , чтобы получить 5% скидку на покупку Be Lenka, но обратите внимание, что возврат не принимается за пределами ЕС.

5. Уайлдлинг Несси

137 $ | Водонепроницаемость | Шерсть | Размеры EU 23-35

Помимо отличной игровой обуви, Wildling Shoes также делает замечательные теплые ботинки, которые водонепроницаемы и практичны в холодную погоду. Мои мальчики носят модель Nessie с шерстяной внутренней частью, шерстяным верхом и встроенной мембраной для защиты от воды.Они уютные, теплые и идеально подходят для игр в холодную погоду. У нас дома их часто носят, чтобы поиграть в снегу, но они не совсем для этого предназначены, и они всегда приходят со снегом внутри обуви.

Прочтите мой полный обзор Wildling Nessie в этом посте

6. Bobux

85 $ | Водонепроницаемый | Подкладка из флиса | Размеры EU 27-33

Еще несколько лет назад босоножек для детей, кроме Bobux, почти не было. Мои мальчики пережили две чрезвычайно холодные зимы в своих очаровательных и очень качественных минималистичных сапогах.Они отлично подходят для серьезной игры в серьезную погоду. Хотя они жестче, чем я предпочитаю в минималистской детской обуви, они теплые, их легко надевать и снимать, и они выдерживают настоящие испытания. У Bobux также есть одни из самых красивых минималистских нарядных детских ботинок, которые я когда-либо видел. Вы можете прочитать мой обзор ботинок Aspen здесь.

7. Еще пара вариантов

Эту обувь лично носили мои дети, но меня также очень интересует марка Kiuu для детских зимних ботинок. Они базируются за пределами Германии, и у них есть немало вариантов, которые отлично подходят для снежной, холодной и влажной зимы (в США они еще не отправляются!).Магазин Etsy Soft Walker Shoes — еще один магазин, в котором я почти купил, и считаю, что это лучший доступный вариант для холода, но обувь должна быть водонепроницаемой, если вы живете во влажном климате.

Босоногие резиновые сапоги от дождя для детей

Вот несколько вариантов резиновых сапог от дождя, которые соответствуют моим требованиям к обуви для детей босиком!

Обувь для малышей босиком

Не вся обувь для детей босиком бывает всех размеров. Следующие босоножки для детей созданы специально для самых маленьких!

Обувь босиком для детей старшего возраста (молодежь США от 1 года и старше)

Детям старшего возраста особенно трудно найти обувь для обуви босиком.Следующие босоножки для детей включают большие молодежные размеры.

Обувь для школьной формы Barefoot

Для детей взрослых размеров, ознакомьтесь с моим постом о повседневных кроссовках Barefoot, где вы найдете полностью черный и полностью белый список!

Ваш ребенок носит униформу со строгими требованиями к обуви? Ознакомьтесь с этим списком обуви для босоножек в полностью черном и белом цвете, которую можно носить со школьной формой.

All Black Shoes

  • Be Lenka Play — Размеры EU 25-35 .Используйте код ANYASREVIEWS для 5% скидки.
  • Bobux — Размеры EU 27-33 . Стиль Grass Court полностью черный, но подошва покрыта пятнами, поэтому может не подойти для строгих требований.
  • Обувь Conker — Размеры UK 1-5,5 . Обязательно выбирайте босиком подошву. Каждая пара включает бесплатную услугу по растяжке половинного размера, а также может быть повторно снята и отремонтирована.
  • Freet — Размеры EU 30-36 . Получите скидку 15% с моим кодом ANYA10
  • Froddo — Размеры 25-42 .Не все стили созданы для босоножек, поэтому внимательно проверяйте описания.
  • Happy Little Soles (Розничный продавец в Великобритании) — У этого розничного продавца, осуществляющего международные поставки, множество вариантов.
  • Magical Shoes Explorer — Размеры EU 27-35 . Используйте код ANYA для скидки 10%.
  • Mukishoes Spark — Размеры EU 24-35 . Подошва в крапинку, шнурки оранжевые, но их можно заменить. Используйте код ANYASREVIEWS для 5% скидки для детей и 10% для взрослых
  • PaperKrane — Размеры EU 19-42 .Используйте код ANYASREVIEWS Скидка 10%
  • Plae — Размеры US 8C-4.5Y . У стилей Nat, Emma и Roan есть все черные варианты.
  • Splay Shoes Исследуйте — размеров US 8C-7Y
  • Softstar Shoes — размеров US 6C-5Y . Многие стили можно полностью изменить в черном цвете. Используйте код ANYA , чтобы получить скидку 15% на первую покупку обуви. * Для использования необходимо войти в учетную запись *
  • Sole Runner — Размеры EU 25-35. Eris (кожа) и Puck 2 (веганский)
  • Tadeevo — Размеры EU 31-36 .Здесь веганская версия (прошивка не выглядит черной). Используйте код ANYASREVIEWS для скидки 5%
  • Vivobarefoot — Размеры US 5C-6Y . Используйте код ANYAVB для скидки 10%
  • Wildling Shoes — Размеры EU 23-35 . Tanuki Umi
  • Обувь Xero Prio — Размеры US 12-4
  • Zeazoo — Размеры EU 18-36. Несколько полностью черных вариантов. Используйте код ANYASREVIEWS для 5% скидки. Жители США могут найти избранные стили в PedTerra и использовать код ANYASREVIEWS для 10% скидки на первый заказ

All White Shoes

  • Be Lenka — Размеры EU 33+ .Prime и Champ имеют белый цвет и начинаются с размера EU 33. Используйте код Используйте код ANYASREVIEWS для 5% скидки.
  • Bobux — Размеры EU 27-33 . У Ryder есть небольшая черная область на пятке, а Grass Court Switch поставляется с белыми язычками и дополнительными цветными металлическими язычками.
  • Mukishoes Nimbus Play — Размеры EU 24-35 . Желто-коричневый каблук и резиновая подошва. Используйте код ANYASREVIEWS для 5% скидки для детей и 10% для взрослых
  • PaperKrane Military– Размеры EU 12-42 .Белый с камуфляжной подошвой. Используйте код ANYASREVIEWS со скидкой 10%. Покупатели из США / Канады могут найти Military PaperKrane в магазине Ани.
  • Plae — Стиль Roan полностью белый, но с частичной резиновой подошвой. В настоящее время доступно только в Happy Little Soles.
  • Обувь Softstar — Размеры US 6C-5Y . Многие стили можно полностью изменить в белом цвете. Используйте код ANYA , чтобы получить скидку 15% на первую покупку обуви. * Для использования необходимо войти в учетную запись *
  • Splay Freestyle — Размеры US 8C-13M .Прочтите обзор здесь! Используйте код ANYASREVIEWS для 10% скидки или ANYA20 для 20% скидки во время предварительного заказа.
  • Ten Little — Размеры US 4C-13 . Читайте обзор здесь
  • Vivobarefoot — Размеры US 9c-1Y. Addis поставляется в белом цвете с резиновой подошвой.
  • Wildling Shoes — Размеры EU 23-35. Тануки Ниджи Сан белый с радужной подошвой.

Сравнение ширины бренда обуви босиком

Вы можете быть уверены, что все бренды детской обуви босиком, перечисленные в этом посте, соответствуют моим требованиям к здоровой обуви, но вот сравнение формы и ширины некоторых из основных.

На фото выше ширина носка обуви в порядке от самого узкого к самому широкому. Обратите внимание, что есть разница в форме носка, а также в ширине подъема (например, туфли Splay широкие в носке, но сужаются в средней части стопы, по сравнению с Vivobarefoot и Tikki, которые широкие по всей длине. обуви).

Босоножки для детей обычно лучше!

Сегодня существует так много хорошей детской обуви для босоножек по всему миру и во всех ценовых диапазонах (проверьте этот пост, чтобы узнать о доступной обуви для детей босиком!).Так что, если вам все равно нужно купить детскую обувь, подумайте о том, какую выгоду на всю жизнь они получат от ношения натуральной обуви вместо смирительных курток, которые вы обычно найдете в магазине. Босоножки для детей — лучший вариант!

Лучшая туристическая обувь для детей по сезону и типу отдыха | Обучение побегам

Наш выбор лучшей дорожной обуви для детей: прогулочные сандалии для малышей и малышей и зимняя прогулочная обувь для малышей и детей младшего школьного возраста.

Собираясь в семейную поездку, решающее значение имеет выбор подходящей обуви.

Волдыри — верный способ испортить осмотр достопримечательностей, а обувь для плохой погоды может в лучшем случае сделать ваших детей несчастными, а в худшем — подвергнуть их опасности.

Уверена, я не единственная мама, которая навязчиво кричала своим детям: не мочите обувь, она мерзнет, ​​получите пневмонию!

Все становится еще сложнее, если вы собираетесь в активный отдых, например, в семейный отдых на Доломитах или в Йосемити.

В этом случае вам нужна детская обувь, подходящая для пеших прогулок, а также хорошие пары для бездорожья, когда им нужно что-то, возможно, более легкое и, может быть, даже более красивое, например, для ресторанов и т. Д.

Я долго искал хорошую обувь для ходьбы для детей и считаю, что получил отличный список фантастических детских туфель для прогулок во время отпуска.

Я сосредоточил свой поиск на обуви, которая удобна для моих детей и универсальна, поэтому мы можем упаковать ее легкими без ущерба для комфорта.

Это детская прогулочная обувь, которая нам подошла.

Обратите внимание на : этот пост содержит партнерские ссылки, и, если вы совершите покупку через них, мы можем сделать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Обратите внимание: как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках

Лучшая детская обувь для путешествий Таблица

Как выбрать хорошую пару детской дорожной обуви

Выбирая дорожную обувь для детей, хочу, чтобы она была:

  • Универсальность: я не хочу, чтобы мне приходилось носить с собой несколько пар обуви и занимать все место в моем багаже, поэтому детская обувь, как моя, должна много работать и иметь возможность переносить день и ночь и заниматься спортом. на ужин в ресторанах
  • Прочные, чтобы вы знали, что они не бросят вас на полпути, заставляя покупать новую пару на ходу.
  • Водонепроницаемость или водонепроницаемость, так как вы можете быть уверены, что дети найдут воду практически везде!
  • Безопасно, то есть подходит как для использования, так и для защиты растущих ног детей
  • Конечно же, удобно!

Это лучшая дорожная обувь для детей, которые понравились нашим детям

Лучшая детская обувь для путешествий — летние модели


Покупая детскую обувь для летних путешествий, вы хотите, чтобы она была дышащей и гибкой.По нашему опыту, сандалии отлично работают как с открытым, так и с закрытым носком.

Сандалии с открытым носком для малышей и детей

Сандалии с открытым носком — отличный выбор для семейных поездок в жаркую погоду и летних развлечений.

Они отлично подходят для того, чтобы ноги дышали, и вы можете выбирать среди очень многих различных моделей с более тонкой подошвой, особенно хороших для пляжных прогулок, коротких прогулок и когда ваши дети хотят нарядиться, например, для ужина вне дома, и более прочные, которые вдвое лучше как достойные прогулочные сандалии для курорта или города.

Единственный раз, когда я не рекомендую сандалии с открытым носком, — это когда вы путешествуете пешком. Хотя у некоторых есть приличная подошва с точки зрения сцепления, я считаю, что для пеших прогулок вам нужен закрытый носок, так как они обеспечат гораздо большую, гораздо лучшую защиту даже на легких трассах.

При выборе сандалий с открытым носком лучше всего выбрать водонепроницаемые и мягкие ремешки.

Верхний совет : как и в случае с любой другой обувью, детям лучше всего примерить ваши сандалии и сломать их перед поездкой, так как иногда к верхним ремням нужно привыкнуть.

Сандалии с закрытым носком для малышей и детей

Сандалии с закрытым носком — мой любимый тип летней дорожной обуви для детей, так как они самые универсальные.

Это моя детская обувь, которую я предпочитаю для летних пеших прогулок, и она хорошо зарекомендовала себя и в городских поездках, поскольку у хороших пар достаточно гибкая подошва, чтобы легко ходить по бетону.

Они, как правило, имеют спортивный вид, поэтому вы можете не захотеть использовать их в качестве единственной обуви, если у вас есть повод для переодевания, однако некоторые цвета приглушены и достаточно красивы, чтобы сделать их очень универсальными, особенно для девочек.

Как и сандалии с открытым носком, я предпочитаю водонепроницаемые, чтобы дети могли без стресса играть в воде и фонтанах.

Водные туфли, крокодилы и шлепанцы

Водонепроницаемая обувь, на мой взгляд, просто необходима, однако ее будет недостаточно, если вы планируете много времени в воде или в бассейне.

Для этого, я считаю, стоит иметь полностью надетую обувь для воды, которая не только может взять немного воды, но и ваши дети могут безопасно спуститься с ней в воду.

Водная обувь для детей бывает нескольких типов, от шлепанцев до водных носков и крокодилов (наш список любимой водяной обуви для детей можно найти здесь).

Вьетнамки — наш наименее любимый вид детской обуви: хотя они маленькие, чтобы их можно было упаковать и их можно использовать на пляже, они не защитят ваших детей на камнях, они могут соскользнуть и не смогут нормально бегать в них (хорошо, они могут , но это приобретаемый навык, и они не предлагают нужного типа поддержки).

Носки для воды идеально подходят для плавания в воде, а пляж — крокодилы — лучший выбор для нас: мои дети просто обожают их, и они могут часами гулять в них, ходить с ними по песку, в приливных бассейнах, в воде.

Это еще и отличная обувь для отеля! Особенно в жарких местах, где у вас могут быть кафельные полы, из них получится замечательная домашняя обувь, избавляющая от необходимости в тапочках!

Детские летние кроссовки

Мои дети живут в кроссовках, и лето не исключение.

Дышащие кроссовки — это, пожалуй, самый универсальный тип детской дорожной обуви, и для коротких поездок они не раз были единственной парой, которую мы приносим.

Те, которые мне нравятся больше всего, имеют шнурки на липучке или эластичной резинке, которые устраняют проблему расстегивания шнурков.

Это наша любимая обувь для путешествий по городу и путешествий с ходьбой (без пеших прогулок).

Лучшая зимняя туристическая обувь для детей

Зимние кроссовки

Мои дети любят свои кроссовки, и это хорошая пара обуви для зимних путешествий в места, где нет снега.

Если вы выберете их из правильных материалов, зимние кроссовки будут держать ноги ваших детей в достаточном тепле, позволяя им свободно ходить и бегать, а в некоторых случаях также могут выдерживать небольшой дождь, хотя они вряд ли выдержат полное промокание!

Сапоги зимние детские

Если вы направляетесь в очень холодные места и в снежные условия, то вы можете приобрести хорошие зимние ботинки для детей.

В некоторых случаях хорошая пара зимних походных туфлей может быть достаточно универсальной, чтобы работать и в городе, но в других случаях вы можете полностью отказаться от обуви с подкладкой и снегостойкой обуви.

Как насчет резиновых сапог?

Резиновые сапоги

— лучший тип обуви, в которую вы можете надеть своих детей, если вы ожидаете, что много будете играть в лужах (отличное времяпрепровождение для малышей в любой точке мира!), Однако я не люблю их в качестве дорожной обуви для детей. так как они громоздкие и не подходят для прогулок.

Я рекомендую брать их с собой только в том случае, если вы собираетесь в поездку с малышом и ожидаете много времени в таких местах, как кемпинг или парки, где они могут играть под дождем, а не гулять.

Лучшая детская обувь для путешествий весной и осенью

Если вы путешествуете во время весенних или осенних каникул, мы предпочитаем кроссовки.

Хотя точный выбор обуви будет зависеть от места назначения, мы находим, что в большинстве погодных условий среднего сезона летние кроссовки с хорошими носками отлично работают.

Лучшая детская туристическая обувь по типу отдыха

Лучшая детская дорожная обувь для походов на каникулы

Если вы собираетесь в поход с детьми, то вам понадобится подходящая походная обувь.

Я знаю, что ношение походных ботинок раздражает, поскольку они громоздкие, однако вы можете просто не рисковать, если на тропе окажется неправильная обувь, особенно если вы собираетесь совершать серьезные походы с перепадами высот и пересеченной местностью.

Здесь вы можете найти список наших любимых детских походных туфель.

Лучшая детская обувь для городских прогулок

Городские каникулы — наш любимый вид семейного отдыха и обычно предполагают много прогулок (мы любим осматривать достопримечательности) и отдыха в парке.

Мы считаем, что в этом случае открытые летние сандалии и летние кроссовки лучше всего подходят для лета, а зимние кроссовки — для зимы.

Лучшая обувь для Disney

До того, как мы пошли в Дисней, я не понимал, что для этого вам может понадобиться специальная обувь, но вау, вы так много гуляете в Диснее, что определенно хотите подготовиться! Мы заметили, что в Disnsey отлично сработали:

.
  • Туфли Disney для младенцев — просто потому, что они такие милые!
  • Сандалии для малышей, водонепроницаемые для водных аттракционов
  • Детские сандалии с закрытым носком подойдут нам лучше всего
  • Snaker / runners
  • Водная обувь, если вы собираетесь в тематический парк с бассейнами

Симпатичная дорожная обувь для девочек и мальчиков

Иногда на семейном отдыхе хочется просто приодеться, может быть, пойти в хороший ресторан курорта, сделать красивое семейное фото или поучаствовать в мероприятии.

В этих случаях красивая и универсальная обувь для девочек в стиле Мэри Джейн, расшитые бисером сандалии и слипоны для мальчиков — все туфли, которые хорошо упаковываются и, как правило, хорошо переносятся.

Надеюсь, вы нашли этот обзор лучшей дорожной обуви для детей полезным. Счастливые покупки!

Понравился этот пост? Поделитесь им или прикрепите на потом!

Детская обувь от Stride Rite

Что-то идет в ногу, и это лучший выбор детской обуви для любого приключения от Stride Rite.

лучшая детская обувь для растущих ног Сделайте шаг вперед и подготовьте своего малыша к работе с мамой, управлению песочницей или поездке на свидание. Наша полная коллекция обуви для маленьких девочек и мальчиков предлагает поддержку и стабильность, необходимые им на каждом этапе развития. Сохраняйте их удобными и уютными, чтобы они могли непрерывно играть, пока представляете их. к изумительному стилю с самого начала.

Детские туфли для любимого бардака

Когда ноги вашего маленького парня портятся, правильная пара обуви поможет ему обезопасить себя.Грязевые лужи, игровые площадки и бетонные джунгли не идут ни в какое сравнение с созданной нашими детскими обувью для мальчиков. длиться. Подберите обувь для мальчиков, которая идеально подходит для любого случая, в том числе:

  • Стильные шлепанцы и сандалии для часов игр в теплую погоду
  • Кроссовки, которые выдерживают испытание временем, подходят для школы и игр
  • Слипоны, застежки-липучки и кожаные ботинки для мальчиков для особых случаев
  • Ботинки до щиколотки, средней длины и горные ботинки для мальчиков с прочной конструкцией, способной не отставать от самых любопытных маленьких ножек

Модные туфли для девочек на любую модницу

Наша обувь для девочек такая же безопасная и долговечная, как и обувь для мальчиков, и имеет стильный дизайн, подходящий для любого сезона! Взгляните на блестящие балетки, красочные кроссовки, обязательные ботинки и летние сандалии из нашей полной коллекции лучшей детской обуви для девочек.Независимо от того, ищете ли вы классическую и удобную или стильную и повседневную обувь, наши туфли для девочек созданы так же великолепно, как и выглядят. Позвольте ей показать свою игривую индивидуальность с туфлями для девочек, украшенными металлическими вставками, яркими цветочными узорами, блестками и ее любимыми персонажами.

впечатляющих технологий для больших и маленьких детей

У маленьких детских туфель есть большая работа — они должны быть прочными, крутыми и такими, чтобы поддерживать их растущие ступни.Независимо от того, на каком этапе находится ваш малыш, наши запатентованные технологии всегда разработан, чтобы подготовить их к каждому этапу детства. При поиске лучшей детской обуви обратите внимание на несколько технологий:

Soft Motion

™ Детская обувь для первых шагов

Обувь, оснащенная технологией Soft Motion, предназначена для поддержки естественных движений растущих младенцев и малышей. Мягкая и легкая обувь Soft Motion имеет нескользящую подошву и гибкую резиновую подошву для превосходной защиты.Запатентованный Разнонаправленные канавки обеспечивают повышенную мобильность, а подставка для ног из пеноматериала с эффектом памяти позволяет вашему малышу чувствовать себя комфортно в течение всего дня.

SRTech

™ детская обувь для малышей на ходу

Для малышей, которые готовы сделать свои следующие шаги, наша коллекция детской обуви SRTech подходит как для новичков, так и для опытных ходунков. Встроенные сенсорные модули предназначены для повышения гибкости и баланса при перемещении по новой местности, а также закругленные каблуки и края имитируют форму стопы, чтобы свести к минимуму спотыкание и падение.

детская обувь Made2Play

®

Жизнь может быть запутанной, но убирать ее не должно быть хлопот — по крайней мере, когда дело доходит до обуви вашего ребенка! Наши детские туфли Made2Play можно стирать в стиральной машине, что упрощает очистку. Долговечная защита пальцев ног, устойчивая к истиранию конструкция и спортивный стиль делают эту обувь идеальным дополнением повседневного гардероба любого ребенка.

где найти лучшую детскую обувь

Детская обувь от Stride Rite включает в себя передовые технологии, которые защищают занятые ноги и выдерживают любую активность.Держите их на шаг впереди толпы с помощью лучшей детской обуви в новейших стилях для детей всех возрастов. С ножки вашего малыша постоянно растут, воспользуйтесь нашей удобной таблицей размеров и советами по размеру, чтобы сделать их безопасными и удобными. Проверять Ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами, чтобы получить дополнительную информацию о том, как растут ноги вашего ребенка.


Детская обувь до 30 долларов | Распродажа в конце сезона

участников STATUS получают бесплатную доставку в течение года.
Присоединяйся сегодня Кларна возвращает деньги
Кларна сопоставляет пожертвования Молодежного фонда с вашей покупкой в ​​Кларне до 5 сентября. Купить сейчас

Загрузка …

4 платежа, каждые 2 недели, при кассе

  • Выберите рассрочку через Afterpay в качестве способа оплаты

    Используйте существующую платежную карту

  • Завершите оформление заказа

    Нет длинных форм, решение об утверждении онлайн

  • Оплата за 4 платежа

    Платите каждые 2 недели, наслаждайтесь покупкой сразу

Вы должны быть старше 18 лет, проживать в США.S. и соответствовать дополнительным критериям для участия в программе. За просрочку взимается плата. Ориентировочные суммы платежей, указанные на страницах продуктов, не включают налоги и стоимость доставки, которые добавляются при оформлении заказа. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с полными условиями. Ссуды жителям Калифорнии, предоставленные или оформленные в соответствии с лицензией Закона о финансовых кредиторах Калифорнии.

Оплатить 4 беспроцентными платежами

  • Добавить товар (ы) в корзину

  • Зайдите в кассу и выберите

  • Введите данные своей дебетовой или кредитной карты

  • Платите позже в 4 платежа.

    Первый платеж взимается при обработке заказа, а оставшиеся 3 — автоматически каждые две недели.

ПОДРОБНЕЕ

Оплатить 4 беспроцентными платежами

  • Добавить товар (ы) в корзину

  • Зайдите в кассу и выберите

  • Введите данные своей дебетовой или кредитной карты

  • Платите позже в 4 платежа.

    Первый платеж взимается при обработке заказа, а остальные 3 автоматически принимаются каждые две недели.

Сохраняйте больше избранных и просматривайте их на любом устройстве
, включая наше мобильное приложение.

Лучшая походная обувь для детей

Лучшая походная обувь для детей

Тратить деньги на походную обувь размером с пинту для детей может показаться пустой тратой, особенно когда ваш ребенок собирается из них так быстро вырасти.

Может ли ваш ребенок просто пойти в поход в своей базовой школьной обуви или сандалиях? Ну да, но в основном нет.Если ваши походы в основном легкие, плоские тропы длиной менее мили без большого количества камней и корней, ваш ребенок будет хорошо себя чувствовать в любой обуви.

Однако, если вы хотите взять своего ребенка в более длительные приключения, и вы хотите, чтобы он наслаждался этими приключениями, хорошая пара походных туфель является важным элементом снаряжения .

Их обувь — это соединение между ними и землей, и если они неудобны, то и ВАМ будет неудобно. Если ваши дети такие же, как мои, они обязательно дадут вам знать, когда что-то не так.

Детская туристическая обувь в стиле минимализм

Лично я предпочитаю более минималистичную обувь для себя и своих детей. Это означает, что я ищу обувь с гибкой подошвой и более нейтральной подошвой, чем обычные кроссовки.

Есть много компаний, которые производят минималистичную обувь для детей младшего возраста, но их труднее найти, поскольку дети становятся старше и усерднее обращаются с обувью. Я нашел обувь, которая по-прежнему гибка для молодых ног, но при этом обеспечивает защиту и сцепление, необходимые для работы на пересеченной местности.

>>> Ищете другие рекомендации по походному снаряжению? Прочтите этот пост! <<<

На что обращать внимание в походной обуви для детей:

1. Комфорт

Нет ничего хуже неудобной обуви в походах. Помимо работы с целой кучей детей, которые, конечно же, действительно чувствуют себя неуютно! Как упоминалось выше, мы предпочитаем походную обувь для детей, которая гибка для комфорта, но при этом обеспечивает им адекватную поддержку.Всегда лучше позволить детям примерить обувь заранее.

2. Прочность

Как мама, я всегда надеюсь, что обувь моих детей прослужит столько, сколько вписывается в нее… и бонусные баллы, если мы потом сможем передать их другим детям. Как вы увидите ниже, мы заметили, что более бюджетные варианты обычно не так долговечны, но это также означает, что вы можете чаще заменять их по той же цене.

По мере того, как наши дети становятся старше, мы обнаруживаем, что платить немного больше за поддержку и комфорт в долгосрочной перспективе окупается, поскольку они живут дольше.

3. Тяга

Когда дети карабкаются по камням или бегают по рыхлой грунтовой дороге, обязательно, чтобы у них было хорошее сцепление с дорогой. Это также отличается от ботинок для скремблирования по сравнению с водными ботинками. Обувь в этом посте имеет отличное сцепление с дорогой.

4. Поддержка

Детям нужна как поддержка свода стопы, так и поддержка лодыжки. Хотя наши дети предпочитают более низкую обувь более высокой походной обуви, мы по-прежнему ищем обувь, которая защитит их своды и лодыжки при лазании, беге, походах и играх.

Любимая легкая походная обувь для детей или детская обувь для бега по пересеченной местности

Чаще всего покупаю обувь этой категории для своих детей. Они не считают более тяжелые походные ботинки удобными, поэтому, как правило, мы покупаем легкие походные ботинки или кроссовки для бега по пересеченной местности. Они не так долговечны, как традиционные походные ботинки, но от них гораздо больше пользы, поскольку они носят их постоянно.

Salomon XA Pro 3D Trail Runners: фантастическое сцепление и надежность

Несколько лет назад мои дочери носили эту обувь предыдущего поколения, а теперь у моих сыновей такая же обувь.Впечатляет гибкость подошвы и легкая система шнуровки. Мне нравится, что система шнуровки Salomon сделана из плотного, высокопрочного материала, а не из эластичного. Мои дети несколько раз перетягивали эластичные системы шнуровки, поэтому сейчас я их избегаю.

У этих туфель фантастический рисунок проушин и захват. Меня часто расстраивают детские «походные» туфли, которые не имеют хорошего сцепления. Последнее, что я хочу, поднимаясь по гранитному уступу, — это чтобы мой сын или дочь начали соскальзывать только потому, что их обувь плохо скроена.У этих бегунов Salomon Trail Runner определенно есть правильное сцепление с дорогой для большинства трейловых условий.

Кроме того, эти туфли сделаны из прочных материалов, которые прослужат несколько сезонов. Победа для этой мамы!

Merrell Altralight Low: фантастическое сцепление и надежность

Нам нравятся эти ботинки для летних походов, потому что они обладают отличным сцеплением, очень хорошо дышат и имеют широкую ширину. Мои дети говорят, что они отлично подходят для «бега по камням». Обратной стороной? Это туфли с завязками и они не являются водонепроницаемыми.Однако они отлично подходят для сухих условий.

Детские походные туфли Merrell Moab: лучшая универсальная обувь для пеших прогулок детей

Эти походные туфли были основным элементом гардероба моих детей в течение нескольких лет. У них гибкая подошва, прочные шнурки и достаточное сцепление для большинства трасс. У них недостаточно отскока для бега на длинные дистанции, хотя мои сыновья определенно бегали и играли в них в футбол с комфортом.

Мне понравилось, что шнурки были настоящими шнурками — эластичные всегда как бы изнашиваются или рвутся, хотя их легче надеть.Еще мне понравилось, что верх был прочным — несколько пар этой обуви использовали несколько детей.

Детские походные туфли Merrell Kids Moab — отличная прочная походная обувь, которую можно использовать для коротких походов или ночной поездки с рюкзаком. Они также доступны в более высоком варианте для более прохладных условий.

Altra Lone Peak Trail Running: лучшая минималистская походная обувь для детей

Altra известна своей кроссовкой для бега по пересеченной местности / походной обуви с нулевым падением.Одинокий пик особенно любим многими пешими туристами. Несколько знакомых мне семей пеших прогулок, в том числе член команды TMM Валери, клянутся ими как обувью для своих походных детей.

Лично я ЛЮБЛЮ мои взрослые пики Altra Lone Peaks для пеших прогулок, бега и комфорта в течение всего дня.

Дочь члена команды Валери демонстрирует мастерство лазания по деревьям пика Альтра Лоун.

Кроссовки для походов и бега Altra Lone Peak обладают отличной гибкостью для преодоления скал и корней.Поскольку у них есть подошва кроссовок, резина липкая и обеспечивает отличное сцепление.

Это также обувь с нулевым падением, что отлично, если вы и ваши дети предпочитаете это ощущение. У них широкая коробка для пальцев ног, поэтому пальцы ног вашего ребенка могут занять естественное положение.

Единственным недостатком этой обуви является то, что она изнашивается быстрее, чем Salomons или более прочная обувь. Этот компромисс связан с более легкими и гибкими материалами, используемыми в обуви.

Northside Gamma Походная обувь для детей

Лучший бюджетный вариант — галстук с вариантом ниже!

Northside — один из лучших вариантов, выбранных Амелией для недорогой походной обуви для члена команды TMM.Она считает, что они прочные, а детям они удобны.

Обувь Northside Gamma Hiking Shoe поражает все цели, подходящие для детской походной обуви. Уважаемое сцепление, прочные нейлоновые шнурки и достаточная набивка для комфортных дневных походов. Они делают несколько моделей, но мне нравится модель low hiker. Они также производят более прочные модели более высокого класса.

Минусы этой обуви — тяга и долговечность. У них нет такого агрессивного сцепления и противоскользящей резины, как у других кроссовок, но для многих детей они являются фантастическим вариантом для выхода на тропу.

Детская походная обувь Mishansha

Лучший бюджетный выбор — галстук с вариантом выше

Мы только что открыли для себя детские походные туфли Мишанши в этом году, и Амелия ЛЮБИТ их своим детям. Они бывают разных стилей, но все они обладают отличным сцеплением и долговечны, особенно для обуви, которая стоит всего около 30 долларов.

Они действительно маловаты, так что увеличьте размер!

Лучшие походные туфли для малышей

Keen Chandler CNX Shoe: лучшая походная обувь для детей младшего возраста

Эта походная обувь — любимая обувь многих активных семей, у которых есть дети младшего возраста.Эластичная система шнуровки на липучке позволяет легко надевать их, а сетка ускоряет их высыхание, когда дети решают плескаться в луже.

Сцепление на дне достаточное для большинства грязных троп средней тяжести. Захват менее прочный, чем у других кроссовок, которые я проверял, но для большинства приключений сцепление идеальное.

Подошвы этих походных туфель KEEN тонкие и гибкие, что отлично подходит для молодых туристов, которым нужна удобная обувь.У них широкий носок и отличная вентиляция. Кроме того, они бывают разных веселых цветов.

L.L. Bean Toddlers ’Waterproof Trail Model Hikers

Эти походные ботинки для малышей от L.L. Bean определенно больше походят на ботинки, чем на туфли, но они также являются самым «серьезным походным вариантом» для самых маленьких. Они немного жесткие и немного маленькие, но в остальном нам нравится, что их легко надевать, они действительно водонепроницаемы и действительно защищают маленькие ножки.

Merrell Bare Steps Ridge Jr.

Эти походные туфли для малышей имеют немного большую поддержку, чем модели Chandler, представленные выше, но все же достаточно гибкие для маленьких ножек!

Wildings

От члена команды TMM, Кристин: «Наша любимая обувь на лето — это Wildlings. Они выводят обувь с «минимальным падением и нулевым падением» на новый уровень и отличаются исключительной гибкостью. Они отлично подходят для походов. Они больше похожи на идеальные носки, чем на туфли, и имеют широкие носки и раздельную подошву. Обратной стороной является то, что они не являются водонепроницаемыми, хотя шерстяные модели очень водонепроницаемы, и мои ноги остаются сухими и теплыми даже во время неожиданного ливня.”

Ношение обуви Wildings для походов

Лучшая детская обувь для пеших прогулок у воды

Если вы когда-нибудь ходили пешком возле ручья или озера, вы уже знаете, что произойдет, если совместить поход с водой. Правильно — ноги мокрые. Мои дети просто обожают воду, и, независимо от сезона, у них обычно мокрые пальцы ног или даже больше.

Удобно, что существует множество вариантов походной обуви для детей именно для таких походов. Мои дети почти все лето живут в походных сандалиях, если только мы не собираемся в более длительный и напряженный поход.

Рейма Ромб

Дети Амелии проводят МНОГО времени, путешествуя по Reima Rhombus, и они доказали, что являются отличными походными и водными кроссовками, идеально подходящими для летних приключений. Меньше отверстий по бокам означает меньше мест для камней. Они обладают приличным сцеплением и удобны даже для пеших прогулок.

>>> Используйте код «mtnmama» для скидки 20%! <<<

Детские сандалии Merrell H3O Hiker

Эти туфли отлично подходят, если вам нужны сандалии, напоминающие кроссовки.Моя 12-летняя дочь носит их в этом году, и она считает, что они очень удобны и надежны на ногах.

Походная обувь Merrell Hydro — это на самом деле сандалия, но она обладает всеми замечательными характеристиками походной обуви. Хорошее сцепление, эргономичная подставка для ног и надежная застежка-липучка. Сандалии / туфли бывают нескольких цветов, что отлично подходит для детей, которые имеют мнение о моде.

Мне они нравятся, потому что это кроссовки с нулевым падением и гибкой подошвой. Мы считаем, что сцепление с ней похоже на обувь, что дает ей хорошее сцепление с скользкой грязью и грязью.С парой носков эта обувь может даже превратиться в осеннюю.

Обратной стороной я вижу у них то, что со временем, если обувь проводит много времени в воде, клей вдоль подошвы может нарушить целостность и привести к тому, что обувь развалится. Однако по цене (мы заплатили 25 долларов) это солидный вариант.

Сандалии Keen Seacamp CNX

Это были наши детские походные сандалии уже много лет. Мне нравится гибкая подошва линии Keen CNX по сравнению с другими стилями Keen.Мне также нравится прочный бампер на носке, который защищает пальцы ног от неизбежных ударов и камней.

Моя дочь раскачивает свои Keen CNX в этих походных сандалиях, идеально подходящих для окружающей среды.

Мои дети легко могут отрегулировать липучку и эластичную тумблерную систему на этих кроссовках. Их легко смыть и высушить на солнце, когда приключения станут мутными. Мои дети в этих сандалиях делают все — короткие походы, пробежки, катание на горных велосипедах, игры во дворе и прогулки по городу.

Эти Keens очень хорошо держатся, несколько пар передаются нескольким детям.У детей младшего возраста могут возникнуть проблемы с их надеванием, и Keen действительно делает похожую обувь для маленьких ног, которая легче для маленьких.

Модель Keen «Venice», которую использовали мои младшие дети, было легко надеть / снять, но немного менее безопасно.

Обувь Keota

Член команды Кристин и ее дети обожают эти минималистичные детские кроссовки для коротких походов, игр у воды и ношения в течение всего лета.

Эти Unshoes Keotas имеют минималистский дизайн, что означает, что они имеют более тонкую набивку, нулевое падение и ощущение близости к земле.Эти сандалии великолепны, если вы проводите много времени в походах рядом с водой или даже в воде. Они создают ощущение ходьбы босиком, но защищают маленькие ступни от острых предметов.

Эти сандалии также сохнут намного быстрее, чем другие варианты, указанные выше, но компромисс в том, что у них меньше общий выступ стопы. У них также меньше набивки, поэтому длительные походы в этой обуви могут показаться утомительными. Это отличные походные туфли для детей, которые можно взять с собой в более длительные походы или походы, поскольку они легкие и отлично подходят для походной обуви.

Похожие сообщения:

Найдите здесь ВСЕ наши посты, связанные с походами!

Лучшая походная обувь для детей

© 2021, Сказки горной мамы. Все права защищены. Для частичного или полного переиздания требуется ссылка на исходное сообщение и разрешение автора.

Run, Jump, Stomp: обувь, которая подойдет для активных детей

Детская обувь, которая не разваливается. Слишком много просить? Да, мы знаем, что в любой день детская обувь может подвергнуться ударам — на тротуаре, на детских площадках и школьных дворах, в скейт-парках и на траве.Тем не менее, кажется, не прошло и полсезона, прежде чем подошвы начнут трескаться пополам, сетчатые подкладки дадут катастрофическую протечку, а пальцы ног практически разрушатся.

Когда в этом сезоне я начал подбирать обувь для своих детей, я пообещал себе, что это будет все о долговечности, проверенных и проверенных брендах и небольшом количестве стиля, добавленных для хорошей меры — я хочу, чтобы дети хотели, чтобы носили их после всего. Думаю, я нашел здесь победителей. На старт, внимание, марш!

Чендлер Keen Kids CNX

Keen далеко ушла от летней водной обуви.Ключом к прочности этой обуви является усиленный мысок и верх, а также прочная подошва. Дышащая сетчатая подкладка предохраняет детские ножки от пота (а значит, от машины не будет вонять!). Мне тоже нравятся стили для девочек.

КУПИТЬ У: Zappos, $ 55,00

Adidas Original Kids Superstar

Культовые кроссовки adidas Superstar никогда не выходят из моды (на самом деле, они жарче, чем когда-либо), но что делает эту обувь отличной, так это ее верх из цельнозерновой кожи и резиновый носок, способный выдержать серьезные удары.Размеры для малышей такие милые, я просто не могу этого вынести.

КУПИТЬ У: Zappos, $ 70.00

Puma Kids Cabana Racer

Эти легкие и очень симпатичные кроссовки от Puma имеют приятную амортизацию для комфорта и пружины. Накладки укрепляют носок, а лямки на липучках помогают вовремя выбраться за дверь.

КУПИТЬ У: Zappos, ПРОДАЖА $ 32,99 (обычно $ 40,00, скидка 17,5%!)

Sperry Kids BillFish

Billfish от Sperry поднимает классические лодочные туфли на новый уровень с амортизирующим каблуком и заостренной подошвой, но при этом они выглядят респектабельно в униформе и модной одежде.Хитрый. У стилей девочек есть немного чутья.

КУПИТЬ У: Zappos, ПРОДАЖА $ 54,99 (обычно $ 60,00, скидка 8,3%!)

Vans Kids Sk8 Hi

Если бы я мог выбрать только одну обувь на весь 2017 год, вот и все. Верх из прочной замши, молния сзади для легкого надевания и снятия, мягкая поддержка щиколотки, хорошая амортизация и сцепление. Но да, они также КЛАССНЫЕ и предлагают множество стильных вариантов для взыскательного ребенка. Это ту обувь, которую они захотят носить. И варианты для девочек сверх .

КУПИТЬ У: Zappos, $ 45.00

Vans Kids Classic Slip-On

Конечно, вам нужно добавить в корзину и классические слипоны Vans. Основа гардероба любого ребенка из прочной ткани с множеством узоров, подходящих к любой эстетике.

КУПИТЬ У: Zappos, $ 40.00

Балетки Old Soles с ремешком на щиколотке

Это не просто балетная обувь, она от Old Soles имеет арочную опору, сверхмягкую кожаную подкладку и прочную резиновую подошву для комфорта в течение всего дня.Эластичное отверстие и ремешок на щиколотке удерживают обувь на месте для школьной ниши и . У бренда также есть хороший выбор для малышей.

КУПИТЬ У: Garnet Hill, $ 68.00

See Kai Run Kids Slater

Симпатичные лоферы без шнуровки с хорошей защитой пальцев ног и превосходным стилем для ходьбы для маленьких детей, которые все еще работают над своими навыками шнуровки. Награжден знаком признания Американской ассоциации ортопедов.

КУПИТЬ У: Zappos, $ 45.00

Toms Kids Deia

Ботильоны Toms с верхом из натуральной замши, прочной подошвой и мягкой стелькой — что-то вроде ботинок, приподнятых для развлечения. И с каждой купленной парой пара переходит к нуждающемуся ребенку. Хороший.

КУПИТЬ У: Zappos, $ 69,00

School Issue Semester

Если вы ищете базовый оксфорд, то вам сложно превзойти семестр по школьным показателям. Он изготовлен из сверхмягкой замши, имеет большую набивку на стельке и массу пружины в этой классической резиновой подошве.

КУПИТЬ У: Zappos, $ 49.95

Converse Kids Chuck Taylor All Star Hi

Если бы я возвращался в школу, я знал бы, что хотел бы бродить по коридорам в этих высококлассных Чаках Тейлорах. Во-первых, металлик! И второе, третье и последнее, стиль Converse, комфорт и вечная выносливость.

КУПИТЬ У: Zappos, $ 40.00

PLAE Emme

Замечательная Мэри Джейн для девочек. Обратите внимание на эту подошву, она НЕ треснет. И стили PLAE созданы для обеспечения устойчивости, поддержки и комфорта AFO (ортопедические приспособления для щиколотки и стопы).

КУПИТЬ У: Zappos, $ 54.95

Bravo’s Style & Living — ваше окно в сказочный образ жизни Bravolebrities. Будьте первыми, кто узнает обо всех лучших модных и красивых образах, об потрясающих домах, в которых живут звезды Браво, обо всем, что они едят и пьют, и о многом другом. Зарегистрируйтесь, чтобы стать Bravo Insider и получать эксклюзивные дополнения.

Лучшая осенне-зимняя обувь, ботинки для детей — SheKnows

Хотя многое из детства этой осенью и зимой выглядит иначе, мы все еще сталкиваемся с постоянной задачей — надеть на ноги нашим детям удобные ботинки, туфли и кроссовки.Фактически, игры на открытом воздухе стали более важными, чем в прошлые годы. Это означает, что мы должны быть очень практичными, когда дело касается их снаряжения для холодной погоды. Однако это не означает, что мы должны жертвовать привлекательностью или стилем, особенно когда речь идет о зимних сапогах и обуви для мальчиков и девочек.

Связанная история Шикарный комбинезон для беременных, который захочется носить в четвертом триместре

Хотя они, возможно, обходились одним парой легких кроссовок или сандалий все лето, им понадобится немного больше защиты — и еще несколько вариантов — чтобы пережить холодные месяцы.Вам все равно понадобятся кроссовки — и если ваш ребенок сильно ударится о землю, их нужно менять каждые несколько месяцев, так что можно также купить кроссовки с большей изоляцией. Затем им предстанет холодный дождь, в который гораздо труднее надевать носки, чем летний дождь, так что некоторые водонепроницаемые ботинки могут быть кстати. А тем из нас, кто живет в заснеженной местности или рискует отправиться в горы, вам также понадобится пара плотно прилегающих зимних ботинок, которые не будут слишком громоздкими или сложными для надевания и снятия.(Никто не хочет быть Рэнди из Рождественская история .)

Наконец, хотя большинство из нас в ближайшее время не собираются на многие мероприятия в закрытых помещениях, вы все равно можете захотеть, чтобы хотя бы одна пара осенне-зимней обуви ваших детей была хоть немного наряднее, чем кроссовки. Или у вас может быть на руках красивый мальчик или девочка, которые любят наряжаться по любому поводу. В этом сезоне таких вариантов предостаточно, и взрослые тоже могут захотеть их стилей.

Если вы не хотите покупать четыре новые пары зимней детской обуви в этом году, есть множество универсальных вариантов.Может быть, что-нибудь в водонепроницаемых утепленных кроссовках с высокими ботинками?

Впереди мы собрали самые классные вещи, чтобы дополнить их гардеробы и держать их в комфорте до весны.

Наша миссия в SheKnows — расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Zulily является спонсором SheKnows, однако все продукты в этой статье были независимо отобраны нашими редакторами. Обратите внимание: если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию с продажи.

Версия этой статьи была первоначально опубликована в сентябре 2019 года.

.

Потеет голова у грудничка: Страница не найдена — Ниармедик

Написал в

есть ли повод для беспокойства?

Выделение пота – это одна из приспособительных реакций организма, для нормализации температуры тела, а именно борьбы с перегревом. Многие родители пугаются, когда после дневного или ночного сна, малыш просыпается с мокрой макушкой

В большинстве случаев повода для беспокойства нет. Чтобы разобраться в причинах, критично оцените насколько жарко в помещении, не чрезмерно ли укутан ребенок и т.д. Как правило, причина кроется чаще всего в перегреве. Тело и волосики пропотевшего малыша необходимо промокнуть мягким полотенцем и переодеть кроху в сухую одежду.

К повышенной потливости могут приводить и некоторые заболевания, например рахит. Нарушение фосфорно-кальциевого обмена сказывается на состоянии и работе центральной и вегетативной нервной системы. Отсюда, для начальных стадий рахита характерна чрезмерная пугливость малыша, вздрагивание и выраженная потливость. Для того, чтобы разобраться в причинах потливости и не пропустить недуг, желательно проконсультироваться с педиатром.

Для начала следует принять во внимание тот факт, что выделение пота – природный физиологический процесс. Потовые железы начинают функционировать у детей уже с 3-4 недель.

За выделение пота в нашем организме отвечает вегетативная нервная система. От нее же зависит и  температура тела, дыхание, сердцебиение и многое другое. У младенцев она развита не слишком хорошо, и это может приводить к тому, что кроха сильно и часто потеет, а пот становится более густым или наоборот, слишком жидким. А когда проблема возникает в каком-то из отделов нервной системы, малыш потеет «местами» или, наоборот, кое-где не потеет вовсе. Если ты видишь, что потливость у ребенка слишком обильная, особенно, если ребенок потеет во сне, следует посетить педиатра.

Если у крохи необычный, резкий запах пота – это указывает на то, что проблема кроется за пределами нервной системы. Помимо прочего, так проявляются некоторые наследственные болезни – например, при фенилкетонурии пот ребенка пахнет мышами. А вот кисловатый запах пота бывает у малышей из-за рахита.

Если излишнее потовыделение у ребенка сопровождается капризами, изменениями в поведении, рыданиями без повода, беспокойным сном, это может сигнализировать о серьезном заболевании.

Причины потливости могут быть вызваны также нехваткой витамина D, при сердечной недостаточности, при простудном заболевании, при сильной гиперфункции щитовидной железы, а также при приеме каких-либо лекарств.

Если с ребенком все в норме, то он потеет:

  • когда ему жарко, у него температура или он волнуется.
  •  влага выступает по всему телу: в подмышках, на груди, спине, голове.
  •  пот пахнет естественно, нерезко.

При подозрении на рахит:

  •  малыш часто и сильно потеет, особенно когда напрягается, например, во время еды или после туалета.
  •  малыш пахнет кисловатым запахом; пот раздражает кожу и вызывает у малыша зуд.
  •  у ребенка мокнет макушка, и малыш сушит ее о подушку.
  •  ребенок часто беспокоится, вздрагивает, плачет, плохо спит.

При проблемах нервной системы:

  •  малыш начинает потеть без видимой причины, иногда очень сильно.
  •  пот появляется на отдельных местах (например, только в верхней части спины или на одной ладони).
  •  от вспотевшего ребенка необычно, резко пахнет.
  •  пот густой, клейкий или, наоборот, обильный и жидкий, как вода.

Помните: во всех случаях сомнений и тревог обращайтесь к врачу!

Врач Татьяна Конон

Почему когда ребенок спит потеет голова

   Когда молодые родители сталкиваются с тем, что головка ребенка потеет и становится влажной, это вызывает беспокойство и вопросы. Нормально ли это? Почему сильно потеет голова, когда малыш спит? Почему потеют ладошки во время кормления? Нужно ли лечить? Что предпринять?

   Ребенок потеет – это нормально, но важно разобраться в причинах.

   Если малыш приболел (простуда, прорезывание зубов, аллергия), то потовыделение — это защитная реакция, так борется организм. Проверьте, не назначил ли вам врач препараты, которые могут вызывать повышенное потоотделение. Для исключения медицинских проблем со здоровьем (рахит, патология сердца или щитовидной железы, нарушения в эндокринной системе, неврологические нарушения и др.), обратитесь к лечащему врачу.

Однако чаще ребенок сильно потеет в ситуации не про серьезную болезнь, а про неправильные бытовые условия, в которых спит малыш.

 Так что же приводит к тому, что потеет головка ребенка?

   Разберемся пока с таким понятием как терморегуляция ребенка. Терморегуляция – это реакция тела на изменение температуры окружающей среды: другими словами, наш организм сам себя регулирует (охлаждается или вырабатывает больше тепла), когда меняются внешние условия. Терморегуляция зависит даже от изменения позы человека. Повышенное потоотделение также помогает выводить лишнее тепло из организма с потом, охлаждая дополнительно и кожу.

Причина, по которой у ребенка потеет именно голова, состоит в том, что потовые железы преимущественно расположены в волосистой части черепа и на шее. Поэтому проверяя, не жарко ли ребенку, прежде всего нужно трогать затылок и шею.

   Терморегуляция у деток еще не сформирована, она хуже развита, чем у взрослых, потому малыш может легко замерзнуть или получить перегрев. При этом организм сам не справляется с тем, чтобы помочь себе отрегулировать эти процессы. Перегрев или переохлаждение очень слабо проявляется у детей через пот или дрожь. Например, особенно у новорожденных температура тела нестабильная и они не могут явно вспотеть: мы не увидим у них капелек пота. Это приводит к тому, что маленькие дети могут легко замерзнуть или перегреться при незначительном изменении температуры в их окружении. Поэтому так важно не перегревать малыша и следить за тем, чтобы он не замерз. Процессы теплоотдачи постепенно созревают к 7 годам.

ВИДЕОУРОКИ

Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет

Подробнее

 О чем важно помнить?

  • Отслеживайте первые признаки перегрева: повышение температуры тела, покраснения, потничка, отказ от груди, беспокойство. Если взрослые не заметят этого и не изменят условия, и потом кроха уходит в сон (как защитная реакция), то температура тела будет дальше повышаться. При переохлаждении легче помочь малышу: дополнительно укутать, занести в теплое помещение, приложить к груди или дать теплое питье.

Перегрев опасен! Особенно для детей первого года жизни. Исследования показали, что риск СДВС в разы выше при перегреве.

  • Необходимо поддерживать комфортную температуру в помещении – по рекомендации педиатров +18-22° С. Это оптимальная температура для развития малыша(НО для недоношенных деток чуть выше +24-25° С). Особенно важно контролировать температурный режим во время отопительного периода. Для отслеживания температуры в комнате, лучше разместить градусник рядом с детской кроваткой. Уделите внимание поддержанию комфортной температуры особенно во время сна. Если малышу будет слишком жарко и душно или очень холодно, он будет плохо спать, часто просыпаться и капризничать.

 

  • Помните, что младенцы нуждаются в большем притоке свежего воздуха, чем взрослые. Поэтому не ориентируйтесь на свои ощущения при регуляции температуры, но вы можете понаблюдать, при какой температуре ваш малыш спит лучше.

 

  • Важно поддерживать и влажность в комнате, где находится малыш. И не размещать кроватку малыша возле окна или батареи.

 

  • Подбирайте одежду для сна по сезону. С возрастом ребенок становится более мобильным и подвижным, что также требует дополнительного проветривания и правильного подбора одежды, чтобы избежать перегрева.

 

  • Лучше отказаться от балдахинов или шторок, убрать бортики из детской кровати: во-первых, они небезопасны и даже запрещены к продаже в некоторых странах, а во-вторых, они собирают пыль и мешают циркуляции воздуха в области кроватки.

 

  • Иногда при перевозбуждении или переутомлении может быть повышенная потливость, так реагирует организм. Старайтесь избегать таких перенасыщенных моментов. Когда малыш успокоиться, понаблюдайте за ним, когда он станет спокойнее. Помните о важности соблюдения режима сна и комфортного времени бодрствования для возраста вашего малыша.

 

  • Важно правильно одевать малыша как дома, так и на прогулке. Особенно уделить внимание одежде на время сна. Не надевайте шапочку на голову в помещении, чтобы малыш не перегревался. Если вы предпочитаете спальный мешок для своего крохи, то важно его грамотно подобрать, при пеленании также правильно выбирайте материал.

 

 Что делать маме, если малышу жарко?

  • Если в комнате жарко, перед сном проветривайте ее обязательно или охлаждайте кондиционером.
  • Если оставляете кондиционер на время сна, то важно, чтобы поток воздуха не шел прямо на место сна малыша.
  • Также на время сна ребенка можно по возможности оставить открытой дверь в комнату и открыть окно на кухне.
  • Отрегулируйте температуру батареи. Если это невозможно, тут может помочь плотное покрывало на нее.
  • Если нет увлажнителя, для повышения влажности можно поставить на полках баночки с водой (соблюдая безопасность) и повесить на батарею мокрое полотенце, например.
  • При нахождении в душном помещении и повышенной потливости помогает также частый прием жидкости: грудное вскармливание или вода (если уже введен прикорм).
  • Можно чаще купать малыша, например, при сильной жаре.

 

   Температура окружающей среды особенно для детей первых месяцев жизни играет огромную роль, влияя на состояние, настроение и сон. Можно проверить носик и ручки, но лучше потрогать затылок малыша, чтобы понять, есть ли перегрев или переохлаждение. Малыш плохо будет спать, если потеет головка или его будет беспокоить влажность головы. В таких ситуациях лучше не волноваться, а проконсультироваться с врачом и обеспечить комфортные условия.  

   

Повышенная потливость у ребенка

Поднимем тему повышенной потливости у ребенка. Вообще потеть — вполне нормально. Именно потоотделение дает организму охладиться. Регуляция температуры выполняется 2-4 миллионами эккриновых потовых желез, располагающихся на всем теле. Функционировать они начинают уже с первых дней жизни.

Наибольшее содержание этих желез приходится на подошвы ног, ладони, щеки, лоб и подмышечные впадины. Выделяемый пот испаряется с поверхности эпидермиса, преобразуется из жидкого состояния в газообразное, затрачивая при этом энергию. Цель этого процесса — охлаждение кожи и всего организма.

Для того, чтобы потовые железы активировались, необходим определенный импульс от нервных окончаний, которые реагируют на следующие факторы:

1. Сообщение от головного мозга о том, что организм перегрелся.

2. Гормоны.

3. Эмоции.

4. Физическая активность.

Гипергидроз — состояние, при котором отмечается повышенное потоотделение организма. У людей, страдающих данной патологией, потовые железы чрезмерно реагируют на эти факторы и вырабатывают большее количество пота.

Если ваш ребенок стал сильно потеть, первое, что нужно сделать — проверить температурный режим. Оптимальная температура для дома — 18-22°С. Если температура воздуха выше 22°С, и при этом заботливые мамы надевают ребенку перед сном носочки и шапочки, то неудивительно, что на утро ребенок окажется мокрым.

Также не стоит забывать о том, что при высокой активности, занятиях спортом, подвижных играх ребенок также будет чрезмерно потлив. Ваш малыш потеет при кормлении из бутылочки и грудном вскармливании? Не переживайте! Это тоже нормально. Сам акт сосания — сложный и энергозатратный процесс. Поэтому вполне объяснимо, почему ребенок становится при этом мокрым.

Если вдруг вы заметили, что ребенок чрезмерно потеет даже в спокойном состоянии, то может быть, он входит в 5% населения земного шара, которые страдают первичным гипергидрозом. В этом случае имеет смысл проконсультироваться с педиатром.

Почему ребенок потеет во время кормления?

Грудничок потеет во время кормления, да так, что приходится менять распашонку. С чем связано повышенное потоотделение новорожденных, почему ребенок потеет, если не жарко и на нем немного одежды? Все индивидуально. О причинах потоотделения во время кормления и о том, что делать, чтобы помочь малышу, читайте в интервью с врачом-педиатром Екатериной Борисовной Булавиной.

ПОЧЕМУ ГРУДНИЧОК ПОТЕЕТ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ

— Екатерина Борисовна, о чем говорит потливость малыша во время сосания?

— Потеют все дети. Следует различать нормальную и избыточную потливость. Умеренная потливость во время кормления считается нормой и не является поводом для беспокойства. Но она не должна сопровождаться синюшной окраской лица или носогубного треугольника, появлением холодного липкого пота, стекающего струйками по лицу или спине. Нормальный акт сосания обычно не сопровождается беспокойством малыша, одышкой со втяжением межреберья, выраженным сердцебиением. В противном случае нужно немедленно обратиться к врачу.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПОТЛИВОСТЬ

ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОТЛИВОСТЬ

Малыш адекватно потеет в жаркую погоду, при перегревании, физической работе — гимнастике, массаже.

В комнате прохладно, но малыш просыпается мокрый от пота. В спокойном состоянии ребенка вынужденно переодевают несколько раз.

ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ РЕБЕНОК ПОТЕЕТ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ
  • Повышение температуры окружающей среды летом или в отопительный сезон.
  • Несоответствие детской одежды температуре внешней среды (родители стараются теплее одеть ребенка, боясь простуды, — и перегревают его).
  • Физическая нагрузка (гимнастика, массаж, акт сосания) и эмоциональное состояние (плач, активный долгий смех).
  • Одежда, пеленки из синтетических материалов, которые не пропускают воздух и препятствуют нормальному воздухообмену.
  • Избыточный вес (пухлые малыши потеют сильнее худощавых сверстников).
  • Незрелость терморегуляции (с возрастом проходит самостоятельно).
  • Насморк (при затруднении носового дыхания в процесс терморегуляции включается кожа, выделяется пот).
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: врожденные пороки сердца, аномальное развитие сосудов.
  • Эндокринологические проблемы: гипертиреоз, сахарный диабет, но чаще — проблемы со щитовидной железой.
  • Рахит и рахитоподобные состояния, связанные с нарушением обмена кальция.
  • Нарушения в работе нервной системы.
  • Опухоли в области центра терморегуляции.
  • Генетические, инфекционные, хронические, лимфопролиферативные заболевания.
  • Медикаментозная потливость (некоторые препараты, в том числе принимаемые мамой, могут провоцировать грудничковую потливость).

ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПОТЛИВОСТЬ

Малыш адекватно потеет в жаркую погоду, при перегревании, физической работе — гимнастике, массаже.

ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ РЕБЕНОК ПОТЕЕТ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ

  • Повышение температуры окружающей среды летом или в отопительный сезон.
  • Несоответствие детской одежды температуре внешней среды (родители стараются теплее одеть ребенка, боясь простуды, — и перегревают его).
  • Физическая нагрузка (гимнастика, массаж, акт сосания) и эмоциональное состояние (плач, активный долгий смех).
  • Одежда, пеленки из синтетических материалов, которые не пропускают воздух и препятствуют нормальному воздухообмену.
  • Избыточный вес (пухлые малыши потеют сильнее худощавых сверстников).
  • Незрелость терморегуляции (с возрастом проходит самостоятельно).
  • Насморк (при затруднении носового дыхания в процесс терморегуляции включается кожа, выделяется пот).

ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОТЛИВОСТЬ

В комнате прохладно, но малыш просыпается мокрый от пота. В спокойном состоянии ребенка вынужденно переодевают несколько раз.

ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ РЕБЕНОК ПОТЕЕТ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: врожденные пороки сердца, аномальное развитие сосудов.
  • Эндокринологические проблемы: гипертиреоз, сахарный диабет, но чаще — проблемы со щитовидной железой.
  • Рахит и рахитоподобные состояния, связанные с нарушением обмена кальция.
  • Нарушения в работе нервной системы.
  • Опухоли в области центра терморегуляции.
  • Генетические, инфекционные, хронические, лимфопролиферативные заболевания.
  • Медикаментозная потливость (некоторые препараты, в том числе принимаемые мамой, могут провоцировать грудничковую потливость).

Ребенок потеет во время кормления из-за нарушений здоровья, а также когда ему жарко или его одежда не соответствует температуре воздуха.

— Влияет ли возраст на потоотделение?

— Потовые железы включаются в работу в возрасте одного месяца. До пяти-шести лет происходит становление функции терморегуляции. В этот период отмечается максимальная потливость. Вторым пиком потливости является подростковый возраст, когда включаются половые гормоны.

 

— Интенсивное сосание может стать причиной потения?

— Акт сосания груди или бутылочки — работа, особенно для малыша первых месяцев жизни. Поэтому даже небольшой дискомфорт может усиливать потливость при кормлении. Также ребенок может тратить больше энергии в связи с некоторыми особенностями анатомии груди мамы. И даже детская поза имеет огромное значение — если ребенку неудобно и приходится напрягать все мышцы, он вспотеет.

 

— Чуть ли не каждая мама отмечает, что у новорожденного при кормлении потеет голова. Какие части тела потеют еще?

— Во время сосания малыш проделывает колоссальную работу, в которую вовлечены мышцы головы, шеи, верхнего плечевого пояса. Поэтому в норме при кормлении потеют именно эти области. При несовершенном теплообмене могут сильно потеть ладошки и стопы ребенка, так как там сосредоточено большое количество потовых желез.

 

— Часто потеющая голова и развитие детского рахита — взаимосвязанные процессы?

— Потливость в сочетании с облысением затылка часто беспокоит родителей. Это самый известный симптом. Но стоит помнить, что волосы на затылке вытираются в норме и у здоровых детей, особенно пока они не научились сидеть, а головой вертят весьма активно.



Читайте также: общие проблемы со сном в грудном возрасте, какие способы стоит попробовать, чтобы ребенок успокоился и заснул после кормления

 

Признаки рахита на начальной стадии

Неспецифические:

  • беспокойное поведение, вздрагивание от резких звуков, световых вспышек;
  • нарушение ритма сна, сон неглубокий с пробуждениями;
  • пот липкий с кислым запахом;
  • зуд кожи;
  • трение затылком о подушку и облысение.

Наиболее информативные:

  • податливость краев большого родничка;
  • мышечная слабость;
  • выпирающий животик.

В группе риска развития рахита — крупные малыши на искусственном вскармливании, редко гуляющие на улице. Но для раннего выявления рахита достаточно своевременно посещать педиатра: опытный врач легко заметит признаки заболевания.

— Как родителям отличить внешние причины потливости от проблем со здоровьем?

— При появлении избыточной потливости в первую очередь следует пересмотреть окружающий микроклимат. Если комнатная температура превышает +25 °C, а влажность воздуха — более 60 %, ребенок просто перегревается. Следующим этапом является оценка одежды: слишком тугая, из синтетических тканей требует замены.

Тревожные симптомы, требующие немедленного обращения к врачу:

  • вялость, слабость, утомляемость или, наоборот, излишнее возбуждение;
  • беспокойный прерывистый сон;
  • плохие прибавки веса, плохой аппетит;
  • отставание в психомоторном развитии;
  • мышечная слабость или, наоборот, выраженный тонус мышц;
  • цианоз (синюшность) носогубного треугольника при сосании, цианоз конечностей;
  • повышение температуры тела;
  • признаки вирусной инфекции, гнойничковое поражение кожи;
  • патологические примеси в стуле;
  • длительный кашель;
  • увеличение лимфоузлов любой локализации;
  • размягчение краев большого родничка, изменение формы черепа;
  • раздутый выступающий живот, склонность к запорам.

Характерные признаки, которые также требуют немедленного обращения к педиатру:

  • специфический запах пота;
  • липкий, холодный пот;
  • обильный пот крупными каплями, выступающий на лбу, спине;
  • профузный (резко выделившийся в большом количестве) пот, требующий переодевания.

Помимо внешних факторов, оцениваются общее состояние, активность, сон, настроение, уровень развития ребенка. Умеренная потливость при общем хорошем самочувствии редко является признаком серьезного заболевания — это временное неудобство, которое пройдет при созревании нервной системы. Физиологическая потливость чаще всего исчезает при нормализации температурного режима, правильном подборе одежды.

КАК УМЕНЬШИТЬ ДЕТСКОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ

— Екатерина Борисовна, что делать родителям, если грудничок сильно потеет во время кормления?

— Чтобы сделать процесс кормления максимально удобным, необходимо создать для ребенка оптимальные условия:

  • кормить в прохладном, хорошо проветриваемом помещении;
  • одевать ребенка в соответствии с температурой окружающей среды в одежду из натуральных дышащих тканей, просторную и без грубых внутренних швов;
  • спящему ребенку надевать на один слой одежды больше, чем надето на взрослом, который в этот момент чувствует себя комфортно, а активно двигающемуся — на один слой меньше;
  • не надевать шапочки, чепчики во время кормления, так как голова малыша часто потеет, и дополнительный слой одежды усилит перегрев;
  • кормить в положении полулежа, поддерживая верхний плечевой пояс рукой или подкладывая специальную подушку; нельзя поддерживать только голову, так как при этом сгибается лишь шея и малышу неудобно сосать;
  • использовать специальные силиконовые накладки на соски, разминать и расцеживать грудь перед кормлением при анатомических проблемах у мамы, затрудняющих сосание;
  • чаще купать малыша, использовать контрастные ванны или обливания после купания в прохладной воде — закаливание всегда благоприятно воздействует на вегетативную нервную систему и иммунитет;
  • чаще оставлять малыша без одежды для воздушных ванн.

Дополнительно при искусственном вскармливании следует внимательно подойти к выбору бутылочки:

  • использовать антирефлюксную бутылочку с соской средней жесткости;
  • отверстие на соске должно соответствовать возрасту малыша;
  • слишком мягкие или слишком тугие соски не подходят для обычного кормления.

Маленьким детям свойственна потливость, которая связана с несовершенством системы терморегуляции. Малыш очень зависим от температуры окружающей среды и легко перегревается. Даже, казалось бы, незначительная работа мышц при сосании является серьезной нагрузкой для грудничка и сопровождается выделением пота, особенно в условиях повышенной температуры и влажности. Если потливость избыточна и ребенок страдает от нее, это повод посетить врача-педиатра для установления причин.

Врач-педиатр
Екатерина Борисовна Булавина

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Причины потливости у младенцев и рекомендации по уходу

Особенности терморегуляции у грудничков

Выделение пота у новорожденных считается нормой, когда оно не сопровождается другими клиническими признаками различных заболеваний. Дело в том, что у грудных детей обменные процессы протекают быстрее, чем у взрослых. Организм ребенка выделяет в 2,5 раза больше тепла. Тело сбрасывает излишки тепла с помощью процесса потоотделения.
К месячному возрасту у младенцев начинают функционировать потовые железы, но их работа еще несовершенна. Процесс терморегуляции полностью налаживается только к пятилетнему возрасту. В большинстве случаев именно по этой причине новорожденные сильно потеют во сне, а также покрываются испариной во время сосания груди. У многих младенцев мокнут лишь отдельные части тела — голова, спина, ладони и стопы ног.

Естественные причины потливости у грудничков

Итак, главная причина, почему новорожденный ребенок сильно потеет во сне — это несовершенство вегетативной нервной системы. У маленьких детей кожа становится влажной за считанные минуты, если:

1. В комнате душно и жарко. По мнению педиатров, малышам комфортно при температуре воздуха, которая колеблется в пределах от +18 до +22 градусов.
2. Другая причина, почему младенец сильно потеет во сне — использование одежды и постельных принадлежностей из синтетических тканей. Материалы из искусственных волокон плохо пропускают воздух, поэтому выделяющееся из тела тепло уходит медленнее. По этой причине новорожденный потеет во сне на боку, на котором лежит.
3. Чрезмерная сухость воздуха в комнате. У грудничков процесс терморегуляции происходит не только через кожу. Тело ребенка теряет тепло еще и благодаря функции дыхания. Из-за низкой влажности воздуха процесс терморегуляции затрудняется. Вот почему у новорожденного потеет голова во время сна и бодрствования. То же самое происходит, если работа дыхательной системы нарушена из-за болезни.
4. Плач, беспокойный сон. Если грудничок испытывает какой-то дискомфорт, он начинает ворочаться. Интенсивные движения ручками и ножками способствуют перегреву тела, поэтому выделяется пот.
5. Обильное питье или кормление перед сном. При переваривании пищи организм выделяет много тепла, и малыш начинает покрываться испариной.
6. Лишний вес. Полные дети чаще потеют.

Патологические причины потливости у младенцев

В большинстве случаев потливость ребенка не должна вызывать беспокойства у родителей. Однако в отдельных случаях стоит обратить на нее внимание и показать кроху педиатру, так как выделение пота может свидетельствовать о нарушениях в работе организма. Список возможных заболеваний, которые сопровождаются повышенным потоотделением, довольно обширный:

1. Дефицит витамина D, который, если не принять мер, приводит к развитию рахита. Признаки болезни — выпадение волос на затылке, деформация конечностей, чрезмерно выпуклый лоб, запоры.
2. ОРВИ, болезни органов дыхательной системы — горла, бронхов, носоглотки, легких.
3. Иммунодефицитные состояния.
4. Нарушение работы щитовидной железы.
5. Патологии нервной системы. Это одна из причин, почему у новорожденного потеет лоб кормлении, а также ладони и стопы.
6. Проблемы с сердцем. Интенсивное выделение пота в этом случае, конечно же, не является единственным симптомом. Как правило, присутствуют и другие признаки патологии — медленный набор веса, вялость, бледность слизистых оболочек и синюшность губ.

Внимание! Если у новорожденного потеют ладони и ступни, а также другие части тела очень часто, и при этом пот имеет кислый запах, следует показать его специалисту.

Причины выделения пота на отдельных участках тела

Некоторые дети покрываются испариной частично или в определенные промежутки времени. Чаще всего у младенца потеет голова при кормлении. Это вовсе не означает, что малыш болен. При сосании груди новорожденный прилагает много усилий, поэтому его лицо краснеет, а голова становится влажной. По мере взросления эта проблема исчезает сама по себе.
Одна из причин, почему у новорожденного потеют ручки и ножки во время бодрствования — это гипертонус. Мышечные волокна малыша постоянно напряжены. Большую часть времени они интенсивно двигаются, тело выделяет много тепла, поэтому конечности становятся влажными.

Педиатры отвечают на вопрос, почему потеют пятки у младенца так — это могут быть проявления идиопатического гипергидроза. Его истинные причины до сих пор остаются неизвестными. У некоторых детей на стопах ног и ладонях находится больше потовых желез, чем у других, поэтому они чаще потеют. Гипергидроз может передаваться по наследству от родителей. Иногда он развивается вследствие патологических процессов, скрыто протекающих в организме ребенка. Об ухудшении самочувствия малыша свидетельствуют такие признаки:
1. Слабость или чрезмерная возбудимость;
2. Одышка;
3. Нарушения сна;
4. Учащенное дыхание;
5. Сыпь на теле;
6. Проблемы со стулом.

Важно! При любых подобных симптомах рекомендуется обратиться за помощью к педиатру. Он выяснит, почему потеют ладони рук у младенца, а затем назначит лечение.

Рекомендации по уходу за грудничком

Если у ребенка есть склонность к повышенному потоотделению, ему нужен особый уход. Важно привести в норму микроклимат в детской комнате. Помещение нужно проветривать 2–3 раза в день. Столбик термометра не должен подниматься выше отметки +25 градусов. Также необходимо регулировать уровень влажности воздуха. Хорошо, если этот показатель находится на уровне 60%. В период отопительного сезона рекомендуется пользоваться увлажнителем воздуха.

Кожа ребенка, который часто потеет, требует усиленного внимания и тщательного ухода. На ней могут появляться опрелости. Чтобы этого избежать, педиатры советуют добавлять в воду для купания младенца отвары трав: коры дуба, череды или ромашки.

Гигиенические процедуры нужно проводить ежедневно. После купания следует обрабатывать нежную кожу новорожденного детской присыпкой и кремом под подгузник. Средства по уходу за младенцами не должны содержать вредных компонентов — ароматизаторов, отдушек. Они могут вызвать аллергическую реакцию и сильное раздражение.

Для профилактики пеленочного дерматита несколько раз в день необходимо устраивать воздушные ванны для малыша продолжительностью по 10–15 минут. Не следует сильно кутать младенца дома и на прогулке. Стоит отдать предпочтение одежде из натурального хлопка.

Причин потливости у младенцев много, а повод для беспокойства есть только тогда, когда у ребенка присутствуют и другие тревожные симптомы, такие как апатия, потеря веса, замедление роста, проблемы со стулом. В остальных случаях, вероятнее всего, речь идет о несовершенстве системы терморегуляции крохи. Со временем он перестанет часто потеть, а пока это происходит, стоит проявить заботу о его нежной коже.

Почему у ребенка потеет голова во сне

Мокрая подушка после сна малыша – не такая уж и редкость. Как правило, в этом нет ничего страшного.

Источник: instagram @theverylastwitch

Итак, что происходит с ребенком, когда он спит и от чего его головка и шейка могут сильно потеть. Причин повышенной потливости у деток старше года не так уж и много и чаще всего, это происходит из-за условий, в которых малыш спит.

Физиология детского организма несколько отличается от взрослого – потовые железы у детей расположены в основном в области головы и шеи – именно по этой причине чаще мокрыми оказываются именно эти участки тела. Понаблюдайте за ребенком, когда он активно играет – бегает, прыгает, скачет, потеть он начинает именно с головы, а затем уже начинается потоотделение в остальных участках тельца.

Потоотделение – защитный механизм человеческого организма, единственный физиологический способ терморегуляции. Именно при помощи выработки пота и его испарения происходит нормализация температуры тела при перегреве. Однако, система терморегуляции у детей не совершенна и потовые железы начинают полноценно работать примерно к 6 годам.

Источник: Burda Media

  1. Таким образом, если в комнате, где спит ребенок, жарко, либо одеяло или пижамка слишком теплые, ребенок перегревается и сильно потеет. Современные педиатры рекомендуют в комнате, где спит малыш, поддерживать температуру воздуха не выше 19-20 градусов и следить за тем, чтобы было достаточно свежего воздуха.
  2. Недостаточная влажность воздуха в комнате, где спит ребенок, так же может спровоцировать повышенное потоотделение – организм пытается компенсировать недостаток влаги выработкой собственной.
  3. Еще одной внешней причиной потной головки может быть подушка с неподходящим для детского сна наполнителем.
  4. Глубокий сон ребенка. Дети, впрочем, как и взрослые, чаще потеют во время фазы глубокого сна. Как известно, фазы сна чередуются несколько раз на протяжении ночи, но у детей глубокий сон длиться дольше, чем у взрослых.
  5. Наследственность так же может быть причиной повышенной потливости ребенка. Но, как правило, если мама или папа склонны к гипергидрозу, малыш сильно потеет не только во сне, но и при активных играх или повышении температуры тела.
  6. Дети, как и взрослые, все разные, а потому одни потеют сильнее, другие меньше. Как правило, проблема с возрастом проходит сама собой, но бывает, что склонность организма потеть остается и во взрослой жизни.
  7. Иногда врачи повышенную потливость у детей симптомом рахита, вызванного недостатком витамина Д. Действительно, при рахите дети потеют значительно больше, однако это происходит на такой стадии заболевания, которую невозможно не заметить. То есть, кроме потливости есть и другие, более явные признаки рахита.
  8. Сахарный диабет так же может быть причиной, почему потеет головка. Однако, кроме этого признака вы обязательно заметите и другие симптомы этого серьезного заболевания.

Источник: Shutterstock

Если ребенок развивается нормально, активен, весел и у него нет явно выраженных признаков какого-либо заболевания, потеющая во сне головка, это вполне физиологичное явление. Тем не менее, если это продолжает вас беспокоить, стоит обратиться к врачу.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Почему потеет голова у грудничка во время кормления

Огромное количество маленьких детей потеет при употреблении пищи. Заботливые мамы начинают задумываться, почему так происходит. Насколько это нормально. Если у ребенка в процессе еды выделяется большое количество потовой жидкости, есть залысины на затылке,  то педиатр назначит витамин Д, предположив, что это проявления рахита, но не всегда такие действия оправданы.

Почему грудничок потеет во время кормления

С точки зрения физиологии выделение жидкости из потовых желез в той или иной ситуации нормально. При этом одни люди потеют намного чаще, чем другие. Одной из основных причин данного явления есть наследственность. В таком случае решить проблему невозможно.

Но существует целый ряд других факторов, почему у грудничка может потеть головка.

  1. Физические усилия. Голова у грудничка часто покрывается испариной во время еды. Дело в том, что для маленького ребенка это физический труд. Ребенок прикладывает много усилий, чтобы получить свою порцию молока. Если сравнивать с взрослыми, то такая детская работа приравнивается к тяжелому физическому труду. Чаще всего потеет ослабленный ребенок.
  2. Температура воздуха. В большинстве случаев мамы очень тепло одевают ребенка в зимнее время. Если в комнате жарко, маленький тепло одет во время еды конечно у него будет потеть голова. Кроме того, при кормлении мама держит малыша на руках. Это дополнительно его согревает.

Не следует одевать детям шапочку, температура в помещении не должна превышать 18 – 20 С. У ребенка большинство потовых желез находятся в области лица, ладоней и ног. Именно поэтому они потеют в этих зонах чаще всего.

Важно: потение в области головы при кормлении защищает мозг от перегрева. Во время еды малыш испытывает сильный эмоциональный всплеск, это приводит к перегреву организма. Когда потеет голова у ребенка – это защитная реакция.

  1. Недостаток материнского молока. Когда у мамы мало молока или в бутылочке маленькое отверстие малышу требуется приложить еще больше усилий. В результате этого потеет голова.
  2. Длинные волосы. Причина покрытия испариной может крыться и в длинных волосах. Головка в таком случае плохо дышит, нарушается процесс теплообмена.
  3. Наследственность. Еще одна достаточно распространенная причина. Если в первых 4 вариантах ситуацию можно изменить, то в этом сделать ничего нельзя.
  4. Простудные вирусные заболевания. Банальная простуда приводит к повышенному потоотделению головы. Во время болезни у ребенка поднимается температура, что и приводит к выделению пота.
  5. Болезни эндокринной и сердечнососудистой системы. Если в комнате соответствующая температура. Малыш одет легко, а у мамы достаточно молока – надо показать ребенка доктору. Самостоятельно выявить заболевания этих систем невозможно.

Рахит – распространенная причина проблемы

Голова часто потеет при кормлении как следствие рахита. Следует отметить, что в современном мире эта проблема присутствует. Несмотря на то, что детям в определенном возрасте дают витамин Д. У грудничка к повышенному потоотделению в этом случае присоединяются дополнительные признаки. Поэтому не стоит бросаться в крайности и сразу бить тревогу.

Если сильное выделение пота сопровождается симптомами:

  • мягкими, истонченными костями черепной коробки;
  • долго не срастающимся темечком;
  • залысинами в области затылка;
  • отставанием в росте.

Необходимо немедленно обратиться к доктору. Сообщить обо всех подозрениях. Сдать анализы, пройти обследование. Только после этих процедур есть возможность установить точный диагноз.

Что делать если у ребенка потеет голова?

В первую очередь надо выяснить, почему так происходит. Если у грудничка это замечается, когда высокая температура воздуха в помещении надо просто ее снизить. В случае невозможности такого подхода – одеть малыша легче. Снять шапочку.

Следует помнить о том, что у ребенка теплообмен происходит именно через голову. Поэтому не стоит одевать днем шапочку малышам до 6 месяцев. После этого возраста ее не рекомендуется одевать и на ночь.

Также следует следить за влажностью в комнате, она должна быть в пределах 50 – 70 %. Если есть возможность, стоит воспользоваться увлажнителем воздуха. В противном случае надо часто протирать все поверхности влажной ветошью.

Во время еды в комнате должен быть свежий, прохладный воздух. Надо чаще проветривать помещение. Голова грудничка покрывается испариной при недостаточном количестве молока у мамы – усилить лактацию. Сегодня для этого существует масса средств. Самый простой и доступный способ – чаще прикладывать маленького к груди. Необязательно заставлять его много кушать. Достаточно несколько движений, чтобы организм женщины понял, что надо больше молока.

Чего следует опасаться

Чтобы исключить наличие серьезных эндокринных или сосудистых заболеваний надо обязательно обратиться к врачу. Само по себе потение не опасно, если вызвано обычным перегревом. Но если причины кроются в заболеваниях, надо принимать терапевтические меры. В противном случае болезнь перейдет в запущенную форму.

Любое заболевание легче вылечить на начальных стадиях. Поэтому чем раньше оно будет обнаружено, тем быстрее можно помочь малышу. Не стоит затягивать с визитом в медицинское учреждение, когда есть нарушения в функционировании организма.

Детское потоотделение во сне. Это нормально? — PHNH | Качественная медицинская помощь

Спокойный сон ребенка необходим матери. Каким бы усталым ни был ребенок, если он хорошо спит, он остается свежим и здоровым. Но если ребенок спит спокойно, но сильно потеет во время сна, это может обеспокоить маму. Часто матери не знают, является ли потоотделение ребенка во сне нормальным для детей или нет. Давай исследуем это.

Ниже приведены некоторые из причин, по которым ребенок потеет во время сна:

Положение потовых желез

Вы могли заметить, что подушка вашего ребенка намокает, когда он спит.Это потому, что потовые железы у малыша расположены возле головы. Поскольку младенцы держат голову на одном месте во время сна, вокруг головы образуется пот.

Комнатная температура

Матери часто, пытаясь согреть своих младенцев, чрезмерно укутывают их. Это увеличивает температуру их тела и, в конечном итоге, заставляет их больше потеть. Температура в помещении должна быть теплой для грудничка, но не жаркой. Кроме того, матери должны стараться, чтобы их дети спали в легкой одежде.

Движение тела

Младенцы не двигаются во время сна так часто, как взрослые. Температура тела повышается, когда малыш спит в одном положении. Потоотделение — способ поддерживать температуру тела в норме. Однако, если ребенок сильно потеет, это может быть признаком инфекции; поэтому его не следует игнорировать.

Если у ребенка нормальное здоровье и он по-прежнему много потеет, немедленно с этим обращаться не следует. Аномальное потоотделение может быть признаком болезни сердца. Если ребенок потеет во время сна, еды или игр, у него может быть врожденный порок сердца.

Кроме того, младенцы, страдающие апноэ во сне, могут на некоторое время перестать дышать. Это может повысить температуру тела, а также может вызвать посинение ребенка и потливость.

Лучше всего отвести ребенка к педиатру, если вы заметили аномальное потоотделение. Специалисты Pediatric Health Care помогут вам определить, нужна ли вашему ребенку медицинская помощь, потому что потоотделение во время сна или потоотделение — это всего лишь способ поддерживать температуру тела на регулярной основе.

Почему у моего ребенка так сильно потеет голова?

Это вопрос, заданный читателем.Чтобы получить бесплатный ответ на свой вопрос, прочтите этот пост до конца!

Потоотделение — это то, с чем мы обычно сталкиваемся каждый день, но когда речь идет о наших младенцах, нет ничего лишнего, чтобы беспокоиться. Как родитель, вы не можете не беспокоиться и беспокоиться о том, почему ваш ребенок сильно потеет, особенно когда это касается его головы.

Хотите узнать больше о потливости головы ребенка? Вот вам полезная информация для размышлений.

Это нормально, если у моего ребенка потеет голова?

Как и у любого другого ребенка, потная голова — нормальная часть их физиологического развития.По словам экспертов, младенцы только начинают понимать, как адаптироваться к температуре окружающей среды, поэтому обычно они выделяют излишки тепла из своего тела через пот.

Температура головы ребенка обычно выше, чем температура остального тела, поэтому вполне разумно, почему потоотделение сначала начинается в этой области.

Кроме того, считается, что активные потовые железы сосредоточены около головы ребенка. По этой причине родители часто замечают, что потоотделение часто локализуется на голове ребенка или в прилегающих областях, например, на затылке.

Однако, даже если потоотделение происходит нормально, бывают случаи, когда потоотделение может быть слишком сильным, чтобы его можно было оставить без вмешательства. Если вы узнаете больше об общих причинах чрезмерного потоотделения ребенка, это поможет вам понять, что делать и когда обращаться за помощью к медицинскому работнику.

Каковы причины повышенной потливости головы у младенцев?

Иногда потливость головы может быть сильнее обычного потоотделения вашего ребенка. Однако это не повод для немедленной паники.

Обычно чрезмерное потоотделение головы является признаком того, что температура тела вашего ребенка выходит за рамки нормы, и он ничего не может сделать, кроме как выделять тепло через пот. Обычно это происходит в ответ на:

  • Температура окружающей среды
  • Выбор позиции
  • Деятельность
  • Одежда

В некоторых редких случаях чрезмерное потоотделение может быть вызвано основным заболеванием, требующим медицинского обследования. Если ваш ребенок продолжает потеть без видимой причины, лучше всего проконсультироваться с педиатром, чтобы можно было должным образом оценить состояние вашего ребенка и вылечить его.

Это нормально, когда ребенок потеет во время сна?

Потоотделение во сне может быть типичным для младенцев при обычных обстоятельствах. Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым младенцы испытывают ночное потоотделение:

Слишком высокая температура в помещении.

Возможно, вы слышали, что младенцы любят тепло, потому что оно имитирует успокаивающую среду внутри матки. Однако младенцы слишком чувствительны к перепадам температуры. Таким образом, очень важно достичь идеальной температуры в помещении для младенцев.Рекомендуется использовать комнатный термометр в детской, чтобы убедиться, что температура в конечном итоге слишком высокая или слишком низкая.

Ваш ребенок одет в слишком толстую или слишком многослойную одежду без необходимости.

Часто в этом виноваты родители. Вы можете подумать, что вашему ребенку нужно много слоев одежды или портьер, чтобы он чувствовал себя комфортно. Однако убедитесь, что вы одеваете своего ребенка только в то время, которое подходит для этого времени.

Ваш ребенок долго остается в одном положении .

Если ваш ребенок слишком мал, чтобы поворачивать голову или поворачиваться на бок во время сна, у него больше шансов потеть ночью.

В жаркую погоду ваш ребенок накрыт одеялом или пеленой.

Как и взрослые, младенцы должны прикрываться или расслабляться в зависимости от текущего климата. Если вы любите накидывать ребенка драпировкой даже в разгар лета, очень вероятно, что он будет потеть из-за накопления тепла.

Итак, если кажется, что ваш ребенок необычно потеет во время сна, попробуйте сначала проверить эти условия.В большинстве случаев устранение вероятной причины уменьшит потоотделение. Вот несколько советов, как это сделать:

  • Отрегулируйте температуру в помещении от 68 до 72 градусов по Фаренгейту (от 20 до 22 градусов по Цельсию), чтобы сделать окружающую среду более прохладной и более идеальной для сна вашего ребенка.
  • Убедитесь, что ваш ребенок носит легкую и дышащую одежду, особенно в жаркую погоду.
  • Избегайте слишком многослойной одежды. Как правило, эксперты советуют одевать младенцев на один слой больше, чем мы обычно носим.
  • Удалите ненужные одеяла или стеганые одеяла с детской кроватки.
  • Поворачивайте голову ребенка или меняйте его положение время от времени во время сна.

Эти меры, скорее всего, уменьшат проблему потливости ребенка во сне. Однако, если состояние не улучшается, вполне возможно, что потливость головы вызвана другим заболеванием.

Это нормально, если у моего ребенка потеет голова во время кормления?

Потоотделение во время кормления грудью обычно возникает в связи с обстоятельствами, сложившимися во время кормления грудью.Часто потоотделение вызывается следующими причинами:

Тепло тела

Поскольку кормление грудью включает в себя частый контакт кожи с кожей, это также означает дополнительный приток тепла к телу. Это причина, по которой вы и ваш ребенок можете потеть во время кормления грудью.

Деятельность

Уход включает скоординированные движения сосания и челюстей. Он включает использование энергии, которая может регулировать тепло, что, в свою очередь, вызывает потоотделение. Потоотделение также может быть очевидным, если ваш ребенок суетится или плачет перед кормлением или во время него.

То же положение

Иногда причиной потоотделения является мама. Если вам нравится одна поза для грудного вскармливания, например, подставка для колыбели, голова вашего ребенка может в конечном итоге потеть.

Температура окружающей среды

Точно так же жаркая погода и слишком много слоев одежды могут вызвать потоотделение во время кормления грудью.

Ослабление триггеров, скорее всего, уменьшит потоотделение. Вот несколько советов, как уменьшить потоотделение во время кормления грудью:

  • Используйте несколько положений во время кормления грудью.
  • Кормите грудью с обеих грудей, чтобы снять жар с одной точки на голове ребенка.
  • Кормите грудью в хорошо проветриваемом помещении.
  • Избегайте ненужных одеял или простыней во время грудного вскармливания.
  • Оденьте своего ребенка комфортно.

Выполнение этих мер часто снижает или устраняет потоотделение во время кормления грудью. Если после этих вмешательств ваш ребенок все еще сильно потеет, лучше всего обратиться за помощью к медицинскому работнику, чтобы определить первопричину проблемы.

Какие проблемы со здоровьем вызывают у моего ребенка потливость головы во время сна и кормления?

Некоторые медицинские состояния, которые могут вызвать чрезмерную потливость головы у младенцев, следующие:

Гипергидроз

Это состояние может вызывать обильное потоотделение днем ​​и ночью, независимо от температуры окружающей среды. Потоотделение обычно затрагивает некоторые части тела, такие как голова, ладони и подошвы ног, но оно также может влиять на другие части тела.Младенцы обычно перерастают это состояние с возрастом.

Инфекции

Вирусные инфекции, такие как простуда или другие бактериальные инфекции, могут вызывать лихорадку. В ответ на резкий скачок температуры тело ребенка может потеть.

Врожденный порок сердца

При этом состоянии ребенок все время потеет, чтобы компенсировать потребность сердца перекачивать больше крови для тела. Это очень редко и поражает только около одного процента новорожденных.Поскольку дети, страдающие этим заболеванием, изо всех сил стараются есть, они обычно потеют, когда начинают есть или кормить грудью. Этот симптом обычно сопровождается посинением кожи и одышкой.

Апноэ во сне

При апноэ во сне ребенок делает короткие паузы в дыхании во время сна. Обычно это длится не менее 20 секунд. Если ночное потоотделение вашего ребенка сопровождается хрюканьем, храпом, затрудненным дыханием и открытым ртом во время сна, можно заподозрить апноэ во сне.Хотя младенцы обычно перерастают это заболевание, все же лучше сообщить об этом своему педиатру.

Гипертиреоз

У младенцев с гипертиреозом активны метаболические процессы, вызывающие повышенное потоотделение головы. Это состояние требует немедленного лечения.

Заключение

Потливость головы у младенцев — нормальная часть их развития. Скорее всего, это облегчается домашними мерами, чтобы свести к минимуму накопление тепла в их теле.Однако чрезмерная потливость головы также может быть признаком инфекции или некоторых редких заболеваний. Вот почему по-прежнему важно проконсультироваться с врачом, если вы считаете, что потливость головы вашего ребенка выходит за обычные рамки.

Ответим на ваш вопрос!

Хотите, чтобы мы ответили на ваш вопрос? Отправьте его, заполнив форму здесь, и, если она выбрана, мы сообщим вам, когда она появится на сайте!

А пока, пожалуйста, не стесняйтесь присоединиться к нашему форуму, где вы можете получить поддержку и обсудить, а также получить ответы от других родителей, таких как вы.Наше сообщество очень велико, и мы будем рады, если вы станете его частью! Присоединяйтесь бесплатно, нажав здесь.

Заявление об отказе от ответственности:

Эта статья предназначена только для информационных целей и не может рассматриваться как медицинский совет. Прежде чем принимать какие-либо медицинские решения, всегда консультируйтесь с врачом или лицензированным медицинским работником.

Как уменьшить потоотделение ребенка во время кормления грудью?

Последнее обновление

Потливость ребенка во время кормления — нормальное явление.Однако чрезмерное потоотделение может быть признаком основного заболевания. Прежде чем записаться на прием к врачу, чтобы проверить проблему, прочтите эту статью, чтобы понять феномен потоотделения ребенка.

причин, по которым ваш ребенок потеет во время кормления грудью

Обычно ребенок потеет из-за естественного процесса, в результате которого он выделяет избыточное тепло тела. Ребенку нужно охладиться естественным путем, потому что:

  • Тесное соединение : Тесный контакт кожа к коже с кормящей матерью повышает температуру тела ребенка.
  • Унций энергии: Сосенку нужно много энергии. Движение челюсти во время сосания — это своего рода упражнение для ребенка, и ребенок потеет в результате приложения усилий.
  • Hot Head: Замечали ли вы, что голова ребенка потеет во время кормления грудью? Многие матери склонны держать ребенка в одной и той же позе колыбели во время кормления. Часто в таком положении мама держит голову малыша в ладонях долгое время. Благодаря этому от ладони передается больше тепла, в результате чего голова ребенка начинает потеть.
  • Too Many Layers: Иногда ребенку становится тепло из-за того, что он покрыт множеством слоев. Это может заставить его потеть.
  • Потребность в свежем воздухе: Помещение для кормления может быть тесным, душным и без вентиляции. Эта теплая среда заставляет ребенка больше потеть во время кормления грудью.

Однако могут быть и другие причины, по которым ваш ребенок потеет во время кормления грудью — причины, по которым может потребоваться медицинская помощь. Мы обсудим это ниже.

Почему у ребенка потеет голова?

Потоотделение головы ребенка вызывается двумя основными причинами:

  1. Активные потовые железы есть только на голове ребенка, а на остальной части тела их нет.Таким образом, когда ребенку жарко, голова потеет больше, чем остальное тело, особенно во время кормления.
  2. Температура головы ребенка всегда выше, чем остального тела.

Является ли это признаком проблемы со здоровьем?

Как молодые родители, одна из самых естественных проблем, которые могут возникнуть у вас, заключается в том, не связано ли это с основным заболеванием. Хотя легкое потоотделение у младенцев обычно не вызывает беспокойства, если вы заметили неестественное и чрезмерное потоотделение на голове ребенка, это может указывать на проблемы со здоровьем.Это может быть любое из следующих значений:

  1. Атрезия легких: Это форма врожденного порока сердца, при которой блокируется кровоток от сердца к легким, и ребенок не получает достаточно кислорода. Это происходит потому, что легочный клапан, регулирующий кровоток от сердца к легким, имеет порок развития и не открывается. Чрезмерное потоотделение при кормлении грудью — ключевой показатель этого недуга.
  2. Гипертиреоз: Чрезмерное потоотделение также может быть вызвано сверхактивной щитовидной железой или гипертиреозом.
  3. Инфекция с лихорадкой: Ребенок может чрезмерно потеть, если есть какая-либо инфекция, сопровождающаяся лихорадкой.

4. Синдром внезапной детской смерти: В крайних случаях у некоторых детей повышен риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). У них могут появиться признаки чрезмерного потоотделения. Хотя нет убедительных доказательств этой связи, согласно исследованию, большинство матерей, чьи дети страдали СВДС, заявили, что они заметили, что их дети будут слишком сильно потеть.

5. Застойная сердечная недостаточность: Этот недуг вызван либо структурной проблемой, либо слабостью сердечной мышцы. Следовательно, сердце ребенка не может снабжать остальную часть тела достаточным количеством крови. Для этого недуга также характерно повышенное потоотделение.

Советы по снижению потоотделения ребенка во время кормления грудью

Теперь, когда вы знаете причины этого, вы можете принять меры, чтобы сделать жизнь вашего сгустка радости более комфортной. Вот несколько советов и приемов для этого:

  • Кормите ребенка в просторном помещении с умеренной температурой.В идеале в комнате не должно быть ни слишком жарко, ни слишком холодно.
  • Летом вы и ваш ребенок должны носить мягкую хлопковую одежду во время кормления грудью. Даже зимой не носите слишком многослойную, тяжелую шерстяную одежду или одежду из материалов, которые могут вызвать раздражение кожи и пот. Старайтесь носить легкую, мягкую и теплую шерсть.
  • Держите голову ребенка обнаженной, чтобы он мог дышать во время кормления грудью. Перед кормлением снимите шапку или шарф с головы ребенка.Зимой можно использовать хлопковую шапочку, чтобы накрыть голову ребенка.
  • Если вы кормите ребенка грудью в общественных местах, желательно использовать хлопковую накидку для кормления, чтобы воздух хорошо циркулировал.
  • Вы и ваш ребенок должны избегать одежды из полиэстера во время кормления.
  • Кормите ребенка обеими грудями. Это гарантирует, что ваш ребенок не будет находиться в одном фиксированном положении все время во время кормления, и это движение уменьшит тепло от захвата.
  • Не предполагайте, что ребенок все время мерзнет, ​​и при этом переодевайте его / ее.Грудное вскармливание повышает температуру тела ребенка, поскольку он прилагает усилия во время сосания, а также потому, что находится в тесном контакте с другим человеческим телом. Слишком много слоев одежды могут усугубить дискомфорт ребенка.
  • Вы и ваш ребенок не должны носить тесную одежду во время кормления. Это заставит вас обоих вспотеть и почувствовать дискомфорт.

Когда обращаться к врачу

Если вы заметили эти симптомы, проконсультируйтесь с педиатром:

  • Проблемы с дыханием: Ваш ребенок дышит слишком тяжело, слишком медленно или задыхается.
  • Усталость: Вы можете заметить постоянную вялость или сонливость даже во время кормления грудью.
  • Отвращение к кормлению: Возможно, ваш ребенок совсем не хочет кормиться.
  • Голубоватая кожа: В некоторых редких случаях кожа ребенка может приобретать синеватый оттенок.

Потоотделение во время кормления обычно не является проблемой для младенцев, но в некоторых случаях это может быть связано с основным заболеванием. Если потоотделение вашего ребенка не прекращается или не улучшается, несмотря на использование вышеупомянутых методов, немедленно обратитесь к врачу.

Также читайте: Питьевая вода во время кормления грудью

Потный лоб младенцев — знак здоровья

Ваш ребенок пробежал марафон? Почему так много пота от простого сна и кормления?

Младенцы не потеют до рождения. Они живут в жидкой среде, и мама контролирует температуру их тела. Таким образом, им не нужно уметь потеть. Никто точно не знает почему, но потовые железы не работают, пока не родится ребенок.А потом они много работают.

В первые дни младенцы могут потеть только на лбу, даже если они рождаются с потовыми железами, покрывающими все их тело. Функционируют только железы на лбу. Таким образом, хотя потовые железы покрывают все тело, нервная система еще не взяла их под свой контроль. В течение первых недель жизни начнут функционировать остальные потовые железы. Сначала младенцы смогут потеть на туловище, затем на ручках и ножках. Если они не преждевременные; Недоношенные дети вообще не могут потеть до 37 недель.Таким образом, ребенок, родившийся всего на 4 недели раньше срока в 36 недель, не потеет. И дрожать они тоже не могут, поэтому должны быть в инкубаторе. Они не могут контролировать температуру своего тела, как мы.

Потовые железы на руках и ногах вообще не контролируются температурой, они реагируют только на эмоциональный стресс или боль, что немного пугает, когда вы думаете о потеющих руках младенцев. Но ученые измерили потливость ладоней ребенка, чтобы определить, например, испытывают ли они боль при заборе крови.К сожалению, недоношенные ладони тоже не потеют. Как врачи, мы больше всего заинтересованы в оценке боли этих хрупких детей, но не можем.

У

недоношенных детей есть потовые железы (их можно увидеть в микроскоп), но они не работают. Ученые фактически обнаружили это, введя в кожу ребенка химическое вещество, которое выделяет пот из желез. Даже это радикальное вмешательство не заставило недоношенных детей потеть. Эти же эксперименты показали, что доношенные новорожденные потеют с головы, но не с остальной части тела.Эти эксперименты доказали, что у доношенных детей потовые железы полностью функционируют, но их организм еще не может контролировать их все.

У младенцев в 6 ½ раз больше потовых желез на квадратный дюйм, чем у взрослых, но они выделяют гораздо меньше пота, чем железы взрослых. По мере роста ребенка у них образуется еще несколько потовых желез, но в основном железы, с которыми они рождаются, просто расширяются по мере роста кожи.

Когда внутренняя температура тела немного повышается, даже просто из-за возбуждения перед кормлением и связанного с этим повышенного метаболизма, младенцы начинают потеть с головы.Их тельца предпочитают потеть с головы. По мере того, как температура их тела повышается, и им нужно избавиться от еще большего тепла, они в конечном итоге начнут потеть туловищем и, в крайнем случае, руками и ногами. Неслучайно в том же порядке их нервная система научилась контролировать свои потовые железы.

Очень важно обращать внимание на эту нормальную картину потоотделения. Во-первых, у младенцев с аномальным мозгом нет нормальных тепловых нейронов в гипоталамусе, и они не потеют.Итак, потоотделение — признак нормального функционирования мозга. Во-вторых, дети, которые отказываются от воздействия кокаина в утробе матери, даже если они родились раньше срока, потеют по всему телу, потому что у них была постоянная стимуляция нервной системы во время развития, и они рождаются с гиперактивной нервной системой, контролирующей температуру тела.

Таким образом, ваши ладони могут перестать потеть, если ваш ребенок сильно потеет во время сна или кормления, особенно если у него на лбу и висках больше, чем на остальном теле.Будьте уверены, что у вашего потного ребенка нормально функционирует мозг и система регуляции температуры.

Список литературы

Биология потовых желез и их нарушений. I. Нормальная функция потовых желез. К. Сато, W.H. Канг, К. Сага, К. Сато. Журнал Американской академии дерматологии, том 20, выпуск 4, апрель 1989 г., страницы 537–563

Функция пота у младенцев с дефектами центральной нервной системы. Foster KG, Hey EN, O’Connell B.Arch Dis Child. 1971 декабрь; 46 (250): 879.

Дерма. Николас Раттер. Семинары по неонатологии Том 5, Выпуск 4, ноябрь 2000 г., страницы 297–302

Реакция потовых желез новорожденного на тепловые раздражители и на внутрикожный ацетилхолин. К. Г. Фостер, Э. Н. Хей и Г. Кац. J Physiol. Июль 1969 г .; 203 (1): 13–29.

Мой ребенок сильно потеет | Moms Blog

У большинства младенцев может наблюдаться повышенное потоотделение, когда они спят или едят, учитывая, что это очень естественно для детей.

Когда тело потеет из-за того, что ему необходимо отвести избыточное тепло для регулирования температуры тела, эта операция происходит из-за того, что потовые железы вырабатывают влагу для выравнивания внутренней и внешней температуры тела, у младенцев эта система еще не сформировалась. вообще, из-за чего они чрезмерно потеют или очень быстро остывают.

По данным Испанской педиатрической ассоциации (AEP), они говорят, что потоотделение является нормальным явлением на этих этапах детства, но точно так же вы можете избежать чрезмерного потоотделения при предыдущем уходе в домашних условиях перед материалами, которые контакт с вашей кожей или большим количеством одежды.

Дети могут сильно потеть, потому что им очень тепло, и это не всегда так хорошо, обычно некоторые матери обычно очень осторожны по ночам со своими младенцами, чтобы они не простудились, укрывая их слишком много, но если ночь стоит не настолько холодный, что может вызвать усталость и дискомфорт в ночное время.

Идея состоит в том, чтобы определить, в какой момент необходимо их немного укрыть, это зависит от среды, в которой они будут находиться, чтобы выбрать наиболее подходящую одежду даже в зимнее время. .

Точно так же младенцев следует содержать в хорошем состоянии, так как при сильном потоотделении они теряют жидкость, которая, если не восстанавливаться, может повлиять на здоровье детей, вызывая слабость и дискомфорт.

Если они моложе шести месяцев, лучше спросить педиатра, можно ли ему давать воду помимо молока. Тем, у кого год и больше, рекомендуется дополнять рацион водой не менее одного стакана в день, помня, что тело человека на 70% состоит из воды, если наблюдается повышенное потоотделение, оно должно быть очень сильным. в ожидании его гидратации.

Факторы, которые следует учитывать: использование соответствующей одежды, используемой в соответствии с климатом , из материалов, которые позволяют легко потоотделение и не вызывают аллергии или повышенного потоотделения.

Например, летом рекомендуется использовать гамаки , так как они позволят вам поддерживать и регулировать температуру в зависимости от температуры наружного воздуха. На самом деле, наши гамаки обладают этой характеристикой: они дышащие и изготовлены из лучших материалов, что делает их прохладными и позволяет циркулировать воздуху и летнему бризу.

Если в помещении или комнате очень холодно, постарайтесь создать такие условия, как , чтобы ребенку было легче регулировать температуру своего тела; нехорошо хранить их в очень закрытых местах с очень жаркими или очень низкими температурами.

Если у детей выявлена ​​какая-либо реакция, такая как усталость, потеря аппетита, рвота, это может быть связано с резким изменением температуры и низкой регуляцией организма, поэтому необходимо немедленно измерить температуру ребенка и обратиться к педиатру.

Как родители, мы должны научиться обращаться с одеждой и материалами, которые подходят для нужд детей в различных климатических условиях, чтобы они не влияли на их здоровье и чтобы они могли легко адаптироваться к окружающей среде.

Почему младенцы потеют во время сна и что с этим делать — IFMCH

Вы просыпаетесь посреди ночи и обнаруживаете, что ваш ребенок весь в поту? Ребенок, который слишком сильно потеет во время сна, может вызывать беспокойство у родителей.В частности, молодые родители начинают паниковать, когда замечают небольшой дискомфорт у своих младенцев. Ночная потливость — это в основном чрезмерное потоотделение или потоотделение младенцев в ночное время. Читайте дальше, чтобы узнать, является ли ночная потливость нормальным явлением для младенцев и что вы можете с этим поделать.

Общие причины потоотделения ребенка во время сна

Вот некоторые из распространенных заболеваний, которые могут привести к чрезмерному потоотделению вашего ребенка ночью:

1. Апноэ во сне: Апноэ во сне — это состояние, при котором ребенок перестает дышать как минимум на двадцать секунд.Это заставляет его тело работать слишком тяжело, чтобы дышать. В основном от апноэ во сне страдают недоношенные дети. Если ваш ребенок страдает апноэ во сне, у него также будут проявляться другие симптомы, такие как хрипы и синюшный оттенок кожи.

2. Гипергидроз: Если вы поместили ребенка в прохладную комнату и, несмотря на то, что он потеет, он может страдать от гипергидроза. Для него характерны потливость рук, ног и головы. Это не очень серьезная проблема для здоровья, и ее можно решить, приняв несколько мер.

3. Врожденный порок сердца: Это еще одна причина чрезмерной потливости младенцев, особенно в ночное время. Младенцы, страдающие врожденным пороком сердца, также потеют, когда играют и едят. Каждый из ста двадцати пяти новорожденных страдает этим заболеванием. Это результат неправильного развития сердца у плода.

4. Синдром внезапной детской смерти (СВДС): Синдром внезапной детской смерти, обычно называемый СВДС, вызывается перегревом тела в ночное время.Это заставляет ребенка погрузиться в глубокий сон и затрудняет его пробуждение.

Полезные советы по борьбе с ночной потливостью у младенцев

Вот несколько советов по борьбе с проблемой потоотделения ребенка в ночное время:

  1. Следите за тем, чтобы ваш ребенок был хорошо гидратирован: Перед тем, как уложить маленького ребенка спать, всегда заставляйте его уверен, что он хорошо гидратирован, чтобы компенсировать потерю жидкости во время потоотделения.
  2. Следите за температурой в комнате : убедитесь, что в комнате прохладно, чтобы ребенок не потел по ночам.Если вам жарко, вероятно, вашему ребенку тоже жарко. Так что не заворачивайте и не накрывайте ребенка без надобности.
  3. Оденьте его соответствующим образом: Сделайте так, чтобы ваш ребенок носил удобную ночную одежду. Легкая и мягкая пижама из дышащего материала — хороший вариант для ночного сна вашего ребенка.

Что следует помнить

  • Если у вашего ребенка проявляются какие-либо другие признаки и симптомы, такие как скрежетание зубами, фырканье, храп, раскачивание и тряска головой, возможно, он действительно страдает от уже упомянутых заболеваний.Отведите его к педиатру, чтобы проверить, так ли это.
  • Если вы испробовали все меры, но ваш ребенок по-прежнему потеет по ночам, вам следует проконсультироваться с педиатром. Он может диагностировать настоящую проблему и назначить правильное лечение.

Если вы заметили, что голова вашего ребенка обильно потеет, а стул и кожа становятся более сухими, это признак слабости почек. Немедленно отведите малыша к врачу.

Симптомы, потливость и реактивность младенцев, умирающих от СВДС, по сравнению с контрольной группой в сообществе.Новозеландская национальная группа по изучению детской детской смертности

Задача: Описать симптомы заболевания, о которых сообщили родители младенцев, умерших от синдрома внезапной детской смерти (СВДС), по сравнению с симптомами, о которых сообщали контрольные группы населения.

Методология: Общенациональное исследование методом случай-контроль с участием регионов Новой Зеландии с 78% всех рождений в период с 1987 по 1990 год.Домашние интервью были проведены с родителями 393 (81% от общего числа) младенцев, умерших от СВДС в постнеонатальной возрастной группе, и 1592 (88,4% от общего числа) контрольных детей, которые составили репрезентативную выборку всех родов в больнице в исследуемом регионе.

Результаты: Симптомы инфекции были обычными в обоих случаях и в контрольной группе, но существенно не различались. Однако младенцы, умирающие от СВДС, скорее всего, имели симптомы, указывающие на более тяжелое заболевание, за 2 дня до смерти (отношение шансов [ОШ] = 3.02, 95% доверительный интервал [ДИ] 1,69–5,38). После внесения поправки на возможное искажение это все еще было статистически значимым (скорректированный OR 2,36, 95% Cl 1,14–4,90). Кроме того, младенцы, умирающие от СВДС, с большей вероятностью будут менее реагировать на окружающую среду в течение 2 недель до смерти по сравнению с контрольной группой (одномерный OR 0,88, 95% Cl 0,55–1,39, скорректированный OR 0,55, 95% ДИ 0,29–0,88). . О « мокром » потоотделении по крайней мере еженедельно сообщалось у 15,6% заболевших по сравнению с 5,9% младенцев в контрольной группе (скорректированный OR 2.12, 95% ДИ 1,53–3,39). Сорок процентов этих младенцев имели этот симптом в первые 4 недели жизни, когда он также был связан со значительно повышенным риском СВДС. Апноэ продолжительностью более 20 секунд было зарегистрировано у 13,2% новорожденных по сравнению с 5,3% детей в контрольной группе (скорректированный OR 1,93, 95% ДИ 1,17–3,17). Аналогичным образом, в 71,8% случаев лица младенцев никогда не краснели в бодрствующем состоянии по сравнению с 49,8% младенцев в контрольной группе (скорректированное отношение шансов 2,98, 95% доверительный интервал 2,19–4,07).

Выводы: Лишь небольшое количество (6.4%) младенцев, умерших от СВДС, имеют симптомы серьезного заболевания за 2 дня до смерти. Есть поддержка гипотезы о том, что существует группа младенцев, умирающих от СВДС, у которых есть незначительные отклонения в вегетативном контроле или способности к возбуждению.

Нервный тик глаза причины и лечение у детей: Нервный тик у ребенка — причины, симптомы, диагностика и лечение детских тикозных расстройств в Москве в детской клинике «СМ-Доктор»

Написал в

Детские тики: симптомы, причины, лечение

Вы заметили, что ребенок чаще обычного стал моргать, подергивать плечиками и подкашливать? Возможно, это проявления тиков. Почему они возникают и как правильно их лечить, расскажет главный детский невролог Минздрава Тверской области Галина Анатольевна Зуева.

Что такое тики?

Тики – это непроизвольные насильственные движения, которые возникают в тех или иных группах мышц.

Тики чаще всего встречаются у детей в возрасте от 4 до 6 лет. Это связано с дозреванием подкорковых отделов головного мозга, которое завершается чаще всего к семи-восьми годам.

Если по каким-то причинам в организме ребенка вырабатывается чуть больше активирующих (или, наоборот, меньше тормозящих) нейронов, чем требуется, а режим двигательной и прочей нагрузки не соблюдается, тогда у него начинаются проблемы. Это может быть синдром дефицита внимания с гиперактивностью, либо нарушения сна, либо – тики.

С трех-четырех лет ваш малыш начинает очень активно расти и познавать мир. Чтобы познавательная функция была быстрая, чтобы он усваивал большое количество информации, а головной мозг созрел, ребенку нужно много активирующих нейромедиаторов. Он должен успеть везде залезть, спрыгнуть, посмотреть, заговорить, проговорить, задать кучу вопросов, понять и усвоить все услышанное. Если активирующие нейромедиаторы расходуются правильно, то ребенок развивается гармонично: он шустрый, но при этом может себя контролировать, соблюдать правила, проявить усидчивость на время занятий в детском саду. Совершенно нормально, что ваш ребенок активный, любознательный, быстрый. Когда малыш не использует эти нейромедиаторы на движение, общение, обучение (например, он целый день сидит дома, его не выпускают гулять на улицу), тогда могут возникнуть различные проблемы: синдром гиперактивности, нарушение сна, проблемы с поведением.

Итак, чтобы ребенок правильно развивался, он должен много бегать, лазить, разговаривать, познавать окружающий мир, испытывать различные эмоции. Это формирует пространственно-образное мышление, моторику, синхронность работы двух полушарий, развивает мозг и при этом правильно растрачивает все выработанные нейромедиаторы активности. В возрасте 3-5 лет ребенок шустрый, он быстро переключается, но при этом справляется со своими задачами: если ему надо посидеть, он будет нормально сидеть, заниматься, что-то делать. Это стандартное развитие ребенка, которое должно быть.

Виды тиков у детей

Чаще всего у детей в возрасте 3-6 лет бывают моторные тики и вокальные.

Моторные – это тики, связанные с движением: моргание, мигание, зажмуривание, передергивание носом, одергивание одежды, поведение плечами и т.д.

Вокальные – тики, связанные с дыханием. Это всевозможные подхмыкивания, подшмыгивания, покашливания, посвистывания. Кстати, частый случай в моей практике: ребенок долго покашливает, его водят по врачам, ищут причину, а на самом деле у него вокальный тик, лечить который нужно у невролога. Это необязательно окажется тик, но такое тоже встречается, и это нужно учитывать.

Достаточно часто встречаются сочетания нескольких тиков. Например, моргание, подергивание уголками носика и поведение плечами одновременно. Тики могут быть и более выраженными, когда в момент тикозного расстройства задействованы определенные группы мышц, так называемые сегментарные тики. Может иметь место сочетание моторного и вокального тика – например, моргает глазами и похмыкивает одновременно. При этом он может самостоятельно задержать проявление тика на некоторое время (до нескольких секунд) и повторить его по просьбе. Это так называемое дублирование, что является отличительной чертой тиков от других видов навязчивых движений – гиперкинезов.

Отдельный, самый сложный, случай генерализованных тиков – синдром Туретта, когда тикозные проявления возникают во множественных группах мышц, когда у одного и того же ребенка присутствует несколько разновидностей вокальных тиков. Они сильно выражены и доставляют ребенку большие неудобства. В этом случае обследование и лечение у невролога строго обязательны.

Тики бывают транзиторными, т.е. появились, некоторое время наблюдались у ребенка, а затем проходили. Но если тики продолжаются более года, то это уже хронические тики, поэтому обязательно требуется обследование и лечение.

Причины тиков у детей

Как мы уже говорили, это поражение подкорковых образований в головном мозге ребенка. Он может быть обусловлен особенностями развития головного мозга или быть поврежденным каким-то фактором.

Малоподвижный образ жизни – один из самых частых провоцирующих факторов возникновения тиков. Когда ребенок недостаточно активен, он расходует не все нейромедиаторы активности. Мышцам нужно двигаться, а они этого не получают. Как следствие, возникают тики. Ребенок обязательно должен бегать, причем лучше не по ровной асфальтовой дорожке, а по лесной тропинке, где нужно где-то подлезть под дерево, пробежать по бревну, отвернуться от корня. Все это лучше формирует нервную систему, помогает развивать пространственно-образное мышление. Нет возможности поехать в лес? В парке сойдите с ровной дорожки и гуляйте по земляной тропинке, только оденьтесь соответствующе, чтобы и вы, и ваш малыш чувствовали себя комфортно. Это одна из частых ошибок родителей: они часами гуляют в парках, ходят нарядные по дорожкам, но от этого пользы мало. Гораздо полезнее, чтобы ребенок был ближе к природе, изучал, познавал. А множество эмоций, которые он при этом получает, правильно расходуют заложенную в нем энергию. Когда ребенок сидит целый день дома с планшетом, у него эта энергия накапливается, а затем выливается в драки, непослушание и тики в том числе.

Особенно подвержены тикам дети с дефицитом внимания. Из-за болезни у них и так есть сбой в формировании нейромедиаторов, а когда мы не даем им всю эту энергию полноценно расходовать, то появляются различные проблемы: головные боли, бессонница, тики.

Неблагоприятная психоэмоциональная среда – еще одна частая причина возникновения тиков у детей. Например, если ребенку очень не нравится ходить в детский сад, что вызывает в нем отрицательные эмоции и создает большой стресс, а у родителей не находится времени обговорить с ним эту ситуацию, объяснить ее, договориться. В этом случае нервозность ребенка также может получить побочный выход в виде тика.

К стрессу может привести и какая-то непростая ситуация в семье, скажем, когда родители требуют от ребенка высоких результатов по всем предметам, формируя так называемый синдром отличника. Малыш боится не справиться, на нем лежит большая ответственность, в итоге возникают неврозы, тики, чаще всего вокальные. Причем они могут сохраняться надолго, проявляясь в стрессовых ситуациях.

Частая причина возникновения тиков – расхождение взглядов на воспитание ребенка в одной семье. Когда, например, родители относятся к нему строго, а бабушка с дедушкой, напротив, потакают всем капризам. Ребенок перестает понимать, как нужно вести себя, и это приводит к неврозу.

Все это касается обычных тиков у детей в возрасте от 4 до 6 лет. Но бывают и более трудные случаи. Если тики появляются у детей старше семи лет, то причина уже не в обычном дозревании организма, а в какой-то патологии.

Это может быть последствие перенесенных частых ангин, стрептококка, когда возникает аутоиммунный процесс, который повреждает подкорковые образования и дает сбои в виде различных тиков или гиперкинезов. Их нужно обязательно лечить.

Также причиной могут стать последствия перенесенных частых мононуклеозов, этот вирус также нередко поражает подкорковые ядра.

Есть ряд наследственных заболеваний, вызывающих тики. Они встречается редко, но тем не менее. Например, болезни, связанные с нарушением правильного расщепления меди, железа. Среди них болезнь Вильсона-Коновалова, при которой медь начинает откладываться в печени и прочих внутренних органах, в том числе в подкорковых образованиях головного мозга и приводит к различным видам гиперкинезов, тиков. Эти заболевания обязательно исключаются у детей с тиками.

Когда необходимо лечить тики у детей?

Если это единичные простые моторные тики у ребенка в возрасте от 4 до 6 лет, они редкие и не мешают малышу жить, то вероятнее всего это связано с небольшим переизбытком нейромедиаторов. Такие тики можно не лечить, они сами пройдут через год-два.

Однако если тики частые, мешают ребенку сосредотачиваться, то, конечно, это нужно обследовать и лечить.

Особое внимание обратите на тики, которые появляются у ребенка после 7-8 лет. Их обязательно нужно обследовать и выяснить причину возникновения.

Надо сказать, что тики хорошо лечатся. Сейчас достаточно много качественных препаратов. Здесь важно, чтобы врач грамотно подобрал нужное лекарство и дозировку. Для лечения тиков применяется особая схема приема препаратов, дозировка здесь несколько выше обычной, но не стоит из-за этого переживать – препараты хорошо переносятся и не повредят здоровью ребенка. Иногда при хронических тиках лекарства даются на весь учебный год.

Профилактика тиков у детей

Соблюдайте эти нехитрые рекомендации, и ребенок будет расти здоровым и счастливым.

Гуляйте с ребенком как можно больше. Хорошо, если он будет бегать не только по двору или ровной дорожке, но и по земляным тропинкам с какими-то небольшими препятствиями. Для этого достаточно в парке сойти с главной аллеи и отправиться изучать лужайки.

Изучайте природные явления. Слушайте звуки природы, учите ребенка различать их, познавайте вместе с ним законы окружающего мира. Все это не только разовьет мозг малыша, но и поможет ему с пользой расходовать нейромедиаторы и справляться со стрессами.

Играйте с ребенком в активные игры. Нормальным считается, когда малыш в возрасте от 2 до 5 лет проводит в активном движении около 10 часов в день. Скажем, он позанимался, порисовал, потом побегал во дворе, поиграл с собакой, покатался с горки, исследовал что-то, познакомился с кем-то на площадке, поговорил, потом отдохнул и снова побежал играть. Тогда нейромедиаторы будут расходоваться правильно и у ребенка не будет проблем ни со сном, ни с нервозностью, ни с поведением.

Разговаривайте с ребенком. И это очень важный пункт. То, о чем многие родители часто забывают. А тем временем именно беседы с малышом способны решить многие неврологические проблемы. Важно не просто говорить с ребенком, но и слушать то, что он говорит вам в ответ. Уже с двух лет малыш имеет полное право принимать какие-то решения, что-то выбирать – например, в какой футболке пойти на прогулку или какого цвета взять игрушку. Давайте ему возможность участвовать в жизни семьи, прислушивайтесь к его мнению. Нужно понимать, что мнение это должно быть аргументированным, то есть не просто «я хочу», а «я хочу, потому что…» Это не только поможет вам создать и сохранить доверительные отношения со своим ребенком, но также сохранит ему здоровье и избавит его от множества поведенческих проблем.

Удачи Вам и Вашим детям!

У ребенка нервный тик глаза – у взрослых нервный тик причины, лечение нервного тика в Рязани цена

Гиперкинез, более известный под названием «Нервный тик», у взрослых и детей проявляется как самопроизвольное мелкое – но, тем не менее, видимое со стороны – подергивание мышц. В большинстве случаев задействуются расположенные на лице или шее мышцы. Это может быть быстрое движение верхнего века в горизонтальной плоскости, непроизвольное частое выпячивание губ, кивание или подмигивание, подергивание одним или обоими плечами и т.д. Кроме того, нередко нервный тик у ребенка или пациента взрослого возраста проявляется через гримасничание или частые вскрики, которые больной издает против своей воли.

Несмотря на то, что данная патология не является опасной для здоровья человека, ее проявление весьма красноречиво свидетельствует о том, что в работе некоторых систем организма случаются сбои. Ни в коем случае не следует пренебрегать этими тревожными «звоночками» и пускать выздоровление на самотек! При появлении нервного тика у ребенка или взрослого обратитесь к квалифицированному неврологу. В соответствующем отделении «ОН КЛИНИК в Рязани» ежедневно принимают пациентов лучшие специалисты города!

Разновидности нервного тика глаза и других тиков

Едва ли не половина всех случаев данной патологии затрагивает мышцы века. Почему же у большинства страдающих от тика пациентов поражается именно глаз? Дело в том, что чуткие нервные окончания, в изобилии локализованные на человеческом лице, максимально чувствительны – и, как следствие из этого, уязвимы – именно близ органов зрения. Нервные импульсы провоцируют их сокращение, что проявляется как видимое подергивание верхнего века, или нервный тик глаза.

Различают моторный тик, проявления которого заключаются в подергиваниях, гримасничании, пожимании плечами и т.д., и его вокальную форму. Как несложно догадаться из названия, проявления этой разновидности нервного тика у взрослых и детей включают в себя вскрики, похрюкивание и другие необычные звуки. Дело в том, что у страдающих от вокальной формы тика людей в патологический процесс вовлекаются голосовые связки, а также отвечающие за нормальное функционирование дыхательной системы мышцы.

Если классифицировать нервные тики по причине их развития, то различают их невротическую форму, которая развивается у пребывающих в стрессовой ситуации на протяжении длительного времени людей, и органическую. Вторые бывают спровоцированы наличием у пациента органической патологии – к примеру, они нередко развиваются после энцефалита. Кроме того, тик может быть локализованным, то есть затрагивать только одну мышцу, и генерализованным – данная разновидность может распространяться на 2-3 области сразу. К примеру, это могут быть мышцы шеи и лица, а также голосовые связки пациента.

Причины нервного тика

Как уже было сказано, в подавляющем большинстве случаев проявления этого заболевания представляют собой ответную реакцию нервной системы пациента на длительное пребывание в психоэмоциональном напряжении, а также на физическое переутомление. Если причина нервного тика лежит на поверхности – это может быть, к примеру, межличностный конфликт, всплеск эмоций и т.д. – то можно самостоятельно разрешить эту ситуацию. После этого проявления тика в большинстве случаев прекращаются сами собой. Тем не менее, лишь обследование у врача-невролога поможет выявить нарушение функционирования нервной системы и устранить его.

Если говорить о других – менее распространенных — причинах нервного тика, то к ним относятся:

  • нарушения, которые развились вследствие черепно-мозговых травм;
  • скудный рацион, в котором не содержатся все необходимые для нормального функционирования организма витамины и микроэлементы. В частности, к появлению симптомов нервного тика у ребенка и пациента взрослого возраста может привести недостаток в организме кальция и магния;
  • нередко причиной развития тиков оказываются всевозможные офтальмологические заболевания. Это может быть синдром сухого глаза, блефарит, конъюнктивит и т.д.;
  • к появлению симптомов нервного тика глаз может привести излишнее напряжение органов зрения. Причина – пребывание на улице в солнечный день без очков с затемненными стеклами, длительная работа за компьютером или просмотр ТВ, многочасовое пребывание за рулем, чтение в условиях плохой освещенности или недостаточное количество сна;
  • распространенная причина нервного тика – это наличие у пациента таких вредных привычек, как употребление большого количества энергетических и кофеиносодержащих напитков, а также пристрастие к алкоголю и курение.

Лечение нервного тика в «ОН КЛИНИК в Рязани»

Для выявления первопричин заболевания врач-невролог осматривает пациента и собирает анамнез заболевания. Он выясняет, сколько прошло времени с момента первых проявлений патологии, и предварялись ли они какими-либо стрессирующими факторами. В рамках осмотра доктор выявляет, какие именно мышцы вовлечены в патологический процесс. В случае необходимости он может направить пациента на консультацию к психологу. Этого не нужно бояться, ведь именно психолог способен обнаружить наличие у человека внутриличностного конфликта или скрытой тревоги, а также выяснить, что стало причиной развития этого состояния.

Результативность схемы лечения нервного тика определяется прежде всего точностью определения факторов, спровоцировавших его появление, а также своевременностью начала терапии. Лечением спровоцированного офтальмологическими заболеваниями тика занимается врач-окулист, который назначает терапию повлекшей за собой появление симптомов гиперкинеза болезни. Если нервный тик стал следствием воспаления мозга, то необходимо бросить все силы на восстановление организма пациента после заболевания. Во многих случаях избавиться от неприятных симптомов или хотя бы снизить интенсивность их проявления помогает нормализация режима труда и отдыха, а также отказ от вредных привычек.

Вас интересует цена лечения нервного тика в Рязани в нашей семейной клинике? Позвоните нам, и наши администраторы запишут Вас на прием на любое удобное время!


причины подергивания века и лечение

Если во время разговора с кем-то вам кажется, что собеседник постоянно подмигивает, ни о чем хорошем это не говорит — скорее всего, он страдает от нервного тика глаза. Это распространённое явление, которое возникает из-за самых разных факторов: от переутомления до генетической предрасположенности. 

Подергивание глаза может проявляться не только как частое подмигивание: иногда создаётся впечатление, будто наружный уголок смещается либо вниз, либо в сторону виска.

Почему это происходит, есть ли специальные таблетки от тика или он лечится иным образом — расскажем подробнее.

Нервный тик: причины появления

В большинстве случаев подёргивание века — следствие сильного перенапряжения, однако не всегда: иногда оно является показателем серьезного заболевания. Поэтому, если тик нижнего или верхнего века не прекращается, стоит немедленно обратиться к врачу.

Среди причин, по которым он возникает у взрослых, выделяют следующие:

  • черепно-мозговая травма;

  • недостаток витаминов для глаз в питании, неподходящий рацион;

  • глазные болезни наподобие блефарита, которые сильно пересушивают оболочку — тогда человеку приходится часто моргать;

  • перенапряжение, если вы постоянно работаете за компьютером и при этом не меняете вид деятельности и не пользуетесь увлажняющими глазными каплями. Сюда же относятся долгое пребывание под ярким солнцем без очков, недостаток сна, вождение днями напролет без перерывов;

  • вредные привычки. Употребление табака и алкоголя переводит организм в режим стресса — а длительный стресс влечет за собой не только частое моргание глаз, но и много других проблем со здоровьем.

Многие считают, что если глаз дергается у ребёнка, то причины возникновения тика могут быть те же самые. На самом деле совпадает только фактор стресса: переработки и вредные привычки малышу взять точно неоткуда.

Нервный тик у детей появляется по трём причинам. В их числе:

  • сильная усталость. Например, частое моргание у ребёнка-школьника может возникнуть, потому что он ещё не привык к новому образу жизни, только поступив в первый класс, и нагрузки кажутся ему очень большими;

  • генетическая предрасположенность;

  • нездоровая обстановка дома и проблемы с воспитанием. Ребенок будет сильно запуган, если родители постоянно ругаются и кричат друг на друга, а потому может страдать от разных тиков, в том числе и глазного.

Как лечить нервный тик

В первую очередь тик — это сбой в работе нервной системы. Если он возник не из-за глазной болезни, а вследствие других перенесенных ранее заболеваний, вам стоит записаться на приём к неврологу. 

Что вы можете сделать сами:

  • уделите внимание своему образу жизни, удостоверьтесь, что спите достаточно;

  • добавьте в рацион побольше пищи с магнием — это поможет нервной системе;

  • откажитесь от вредных привычек.

Также невролог, вероятно, пропишет вам успокоительные лекарства. Правильно подобранное средство поможет поддерживать душевное равновесие и не переводить организм в состояние стресса при малейшей перегрузке.

Если же причина не в нервной системе, нужно записаться к офтальмологу: скорее всего, обнаружится, что тик — следствие глазной болезни, и тогда вам пропишут подходящие препараты и научат нужным упражнениям.

Профилактика нервного тика

  • Почаще бывайте на свежем воздухе, особенно если работаете на дому и имеете возможность время от времени покидать рабочее место.

  • Не забывайте о смене деятельности, если долго сидите за компьютером — так глаза не будут перенапрягаться.

  • Научитесь находить баланс между работой и отдыхом, выделяйте время на то, чтобы дать организму полностью восстановиться.

  • Следите за состоянием организма и регулярно проходите все необходимые обследования, чтобы удостовериться, что всё в порядке.

  • Исключите всё, что вызывает у вас стресс. Разумеется, с работой так не поступишь, а вот прервать общение с кем-то, кто вас нервирует, можно всегда.

Позаботьтесь о своем здоровье!

Как избавиться от нервного тика у детей?

 

Как избавиться от нервного тика – этот вопрос становится очень популярным. С этим явлением в последнее время встречается все чаще и чаще достаточно большое количество детей. Что же такое нервный тик? Нервный тик – это заболевание, имеющее неврологическую природу. Кстати говоря, нервный тик занимает ведущее место среди неврологических расстройств. Чаще всего с нервным тиком сталкиваются дети в возрасте 6 до 10 лет. Транзисторные или, как их еще называют, переходные нервные тики встречаются примерно у трех из десяти детей. Статистические данные говорят о том, что мальчики в пять раз чаще подвергаются этому явлению, чем девочки.

Многие родители очень сильно пугаются, сталкиваясь с нервным тиком. Для того, чтобы разобраться, как бороться с нервными тиками, необходимо точно знать, что это такое и чем вызвано. Врачи дают следующее определение такому явлению, как нервный тик: это непроизвольно возникающее и многократно в течение короткого промежутка времени повторяющееся движение либо какой-нибудь звук. Например, подергивание щек или бровей, напряжение мышц лица, сжатие губ. Голосовые тики проявляются ритмичным посапыванием, вскрикиванием, шумными вздохами либо всхлипываниями. Все тики подразделяются на определенные подгруппы:

1.Моторные тики. Моторные тики зачастую еще называют двигательными Они

проявляются спазматическими движениями различных групп мышц.

2.Голосовые тики. Как уже говорилось, они проявляются резкими всхлипами и вскриками, появляющимися вопреки воле ребенка.

Помимо этого, все без исключения нервные тики у детей подразделяются на простые и сложные. При простых формах тика в нем участвует всего одна группа мышц, например, мимических или икроножных. Причем нервный тик может проявляться не только простым подергиванием щеки или брови, но даже подпрыгиванием или приседанием. Все нервные тики бывают либо преходящими, то есть временными, длящимися не более одного года. А вот в том случае, если тики регулярно появляются в течение 12 и больше месяцев – врачи говорят о хроническом нервном тике.

Нервный тик или…?

Очень часто родители путают нервный тик с таким явлением, как навязчивые движения. Так, например, нередко можно услышать жалобы родителей на то, что ребенок, едва избавившись от привычки беспрестанно моргать, начинает грызть ногти . Другие же родители жалуются на то, что их ребенок стал постоянно накручивать локон на палец или же по десять раз подряд проверять, выключен ли свет или заперта ли дверь.

Так вот – подобные действия не имеют никакого отношения к нервным тикам, скорее они относятся к так называемым навязчивым движениям. Эту проблему необходимо решать совместными усилиями с детскими психологами. Однако если у вас есть какие – либо сомнения, консультация невролога не принесет вашему ребенку никакого вреда.

Отличительные признаки нервного тика у детей

У нервного тика имеются определенные отличительные особенности, которые могут помочь наблюдательным родителям заметить наличие проблемы. Как вы помните, нервный тик является следствием непроизвольных сокращений определенной группы мышц. Но, тем не менее, если ребенка попросить и он очень сильно постарается, то несильный тик можно остановить усилием воли и контролем над мышцами. В результате ребенок перестает непрерывно моргать, сопеть или пожимать плечами.

Кроме того, нервный тик имеет особенность мигрировать, меняя свое местонахождение. Так, например, у малыша может в один день подергиваться глазик, в другой – щечка, а в третий день – мышцы плечевого пояса. Многие родители ошибочно принимают каждое новое месторасположение нервного тика за вновь начавшуюся самостоятельную болезнь. Однако на самом деле это вовсе не так. Миграция – это всего лишь повторяющиеся приступы одного и того же заболевания.

Степень тяжести заболевания и причины, его вызывающие

То, насколько ярко выражен нервный тик, зависит от многих факторов, например, от времени года, времени суток, психоэмоционального состояния ребенка на момент проявления приступа заболевания и прочих. Так, например, у ребенка, длительное время проводящего за компьютерными играми или за просмотром телевизионных передач, психоэмоциональное состояние чаще всего нестабильное. И вполне естественно, что риск возникновения нервного тика намного выше, да и степень его выраженности будет ярче. Такие эмоции, как гнев, обида, смущение и даже радость также увеличивают частоту возникновения нервных тиков и утяжеляют их течение.

А вот в то время, когда малыш занят каким-либо увлекательным делом, которое требует от него максимальной концентрации внимания, например, во время игры или чтения интересной книги, нервный тик может в значительной мере снизить интенсивность проявления нервных тиков, вплоть до их полного исчезновения. Однако стоит ребенку закончить свое увлекательное занятие, как тик немедленно возвращается на круги своя.

Разумеется, что родители деток, страдающих приступами нервного тика, в первую очередь задают врачам – невропатологам вопрос о том, какова же причина возникновения нервного тика. Однако дать однозначный ответ на этот вопрос не в состоянии даже современная медицина. Тем не менее, врачи все же выделяют несколько факторов, при наличии которых дети попадают в группу риска развития нервного тика. Именно о них и пойдет речь ниже.

Итак, нервный тик – причины:

Генетический фактор.

Генетическая предрасположенность в развитии у ребенка нервных тиков играет далеко не последнюю роль. Так, например, если мама или папа ребенка в детском возрасте также страдали от приступов нервного тика, у их малыша очень велик шанс попасть в западню нервного тика.

Расстройства работы центральной нервной системы.

Зачастую с нервным тиком сталкиваются те детки, которые страдают синдромом гиперактивности, дефицитом внимания, минимальными мозговыми дисфункциями. Врачи – неврологи знают о подобной особенности данной группы малышей и знают, как помочь такому ребенку.

Стрессовое состояние ребенка.

В том случае, если ребенок испытал нервное потрясение, либо же он находится в состоянии хронического стресса, риск возникновения нервного тика достигает примерно 80%. Стрессовая обстановка может быть вызвана различными обстоятельствами – неблагоприятный микроклимат в семье, болезнь или смерть родственников, появление новых членов семьи и многое другое.

Начало занятий в школе.

У детских неврологов существует такое понятие, как «тик 1 сентября». Вызывается подобный нервный тик теми стрессами, которые за собой неизбежно влечет адаптация к школьным условиям, особенно у первоклассников. Строго говоря, этот вид нервных тиков также является тиками, вызванными стрессовым состоянием ребенка.

Конъюнктивит.

Чаще всего детские врачи-неврологи слышат от родителей жалобы на такую разновидность заболевания, как нервный тик глаза у детей. Однако чаще всего моргание не является нервным тиком. Оно возникает как следствие наличия у ребенка конъюнктивита, либо даже его последствием. Ребенок испытывает неприятные ощущения в глазках и постоянно непроизвольно моргает, пытаясь устранить их.

Влияние внешних факторов.

Иногда причиной возникновения нервных тиков становятся совершено неожиданные факторы. Например, водолазка с тесным горлышком может стать виновником моторного вида нервного тика. Ребенок, пытаясь освободиться от чувства давления на область шеи, будет постоянно вращать головой. И даже после того, как водолазка будет снята, тик будет преследовать кроху в течение некоторого времени.

Восприятие нервного тика малышами

Нельзя также не упомянуть о реакции самих малышей на такой недуг, как нервный тик. Как правило, подавляющее большинство малышей прекрасно сосуществуют со своими нервными тиками, не задумываясь о том, почему они возникают, и вовсе не придавая этому факту никакого значения, в отличие от чрезмерно пугливых родителей. Да и окружающие малыша с нервным тиком детки, как правило, не обращают на эту особенность своего товарища абсолютно никакого внимания.

Кстати говоря, очень часто те родители, чьи дети столкнулись с нервным тиком, обвиняют в этом себя. Очень многие мамы и папы длительное время изводят себя сомнениями и упреками: если бы я не отругал, если б я не отказа, если б я купила и так далее, и тому подобное. Конечно же, стрессовые переживания и нервные потрясения способствуют запуску механизма нервного тика и его дальнейшее развитие, да и многие другие проблемы вполне могут спровоцировать – поэтому не стоит лишний раз травмировать неокрепшую нервною систему ребенка. Однако и себя винить в том, что у малыша развился нервный тик, также не стоит – ведь без предрасположенности к данному заболеванию нервный тик все равно не появится.

Как должны вести себя родители?

Что же должны иметь ввиду родители тех деток, которые столкнулись с такой проблемой, как нервный тик? Врачи – неврологи и детские психологи дают родителям ряд определенных рекомендаций:

Не заостряйте внимание на существующей проблеме.

Не стоит постоянно напоминать ребенку о его недуге, даже невзначай, в разговоре со взрослыми людьми. Врачи доказали, что чем больше вы будете твердить о нервном тике в присутствии ребенка, тем чаще будут возникать его приступы и тем более ярко выраженными они будут.

Не давите на ребенка.

Очень многие родители совершают одну и ту же , очень широко распространенную, ошибку. Они просят и даже приказывают ребенку: «не сопи», «не дергайся», «не моргай». Однако подобная мера не только не принесет никакой пользы, а в весьма значительной мере усугубит ситуацию, возымев самый противоположный эффект – усиленное сопение и моргание. Причем ребенок делает это вовсе не для того, чтобы позлить своих родителей, просто постоянные окрики и одергивания заставляют кроху бессознательно, непроизвольно зациклиться на нервном тике. В итоге даже слабо выраженный нервный тик может принять достаточно тяжелое течение, которое потребует серьезного и длительного медикаментозного лечения.

Своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Обязательно при первых же симптомах появления нервного тика родители должны, не откладывая в долгий ящик, обратиться за медицинской помощью. Однако, к огромному сожалению, очень многие родители этого не делают, так как считают нервный тик не самостоятельным заболеванием, а всего лишь дурной привычкой, ведь в противном случае ребенок бы не знал, как остановить нервный тик.

Скорее всего, родители приходят к такому выводу на основании того, что ребенок усилием воли некоторое время способен сдерживать приступ нервного тика. И в результате ребенок получает необходимую ему медицинскую помощь только того, когда болезнь принимает уже запущенную стадию. А ведь в том случае, если нервный тик у детей, лечение необходимо начинать как можно раньше, чтобы не запускать болезнь.

Создайте комфортную для ребенка психологическую обстановку.

Разумеется, идти на поводу у ребенка во всем и потакать всем его капризам – далеко не лучший выход. Однако родители просто обязаны создать для ребенка благоприятный психологически микроклимат – не стоит обсуждать при ребенке серьезные проблемы, ведь зачастую ребенок понимает гораздо больше, чем кажется взрослым. Не стоит негативно отзываться о его друзьях, и уж тем более выяснять отношения при ребенке, даже если вы делаете это совершенно спокойным тоном и с ледяным спокойствием.

Ограничение времени просмотра телевизора и работы за компьютером.

Для того, чтобы снизить психоэмоциональное напряжение, да и заодно поберечь зрение ребенка, постарайтесь максимально ограничить время просмотра телевизора и работы с компьютером. Гораздо разумнее организовать режим дня ребенка таким образом, чтобы малыш как можно больше времени проводил на свежем воздухе, а не в душном помещении.

Лечение нервных тиков

Вот мы и подошли к заключительному вопросу: нервный тик – как лечить? В очень многих случаях транзиторные (временные) нервные тики у детей исчезают сами по себе, без какого-либо серьезного вмешательства со стороны врача-невролога. Однако, хоть и достаточно редко, но все-таки врачи сталкиваются со случаями, когда временные тики плавно перетекают в хронические, поражая все больше и больше различных групп мышц. Врачи называют подобные тики генерализированными.

Чаще всего никакого особого лечения детские тики не требуют. Родителям следует всего лишь соблюдать те несложные правила и рекомендации, которые уже были приведены выше. Как правило, правильная организация режима дня ребенка и окружающий его микроклимат очень быстро помогают забыть про такую проблему, как нервный тик.

Однако в особо тяжелых случаях, когда «малой кровью» избавиться от нервного тика у ребенка по каким-либо причинам не удается, врачи оказываются вынужденными прибегнуть к медикаментозному лечению. С учетом возраста, веса ребенка, особенностей течения заболевания врач подберет подходящее лекарство от нервного тика. Родителям не стоит категорично отказываться от него, так как в том случае, если у ребенка сложный запущенный нервный тик, лечение должно быть серьезным. Таблетки от нервного тика не принесут детскому организму никакого вреда.

Иногда от нервного тика очень быстро не остается и следа, буквально две-три недели – и ребенок напрочь забывает о такой проблеме, как нервный тик. Однако, к сожалению, порой врачам приходится наблюдать совершенно противоположную картину – лечение продвигается достаточно медленно и требует постоянного внимания и контроля со стороны мамы. И тут на ум приходит любимое высказывание Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие!» В противном случае и болезнь ребенка не поспешит исчезнуть, и сами родители рискуют получить нервный тик!

Врач Конон Т.А.

 

Тики у детей / Детская неврология / Статьи о здоровье / Статьи и энциклопедия / madez.ru

Тики, или гиперкинезы, — это повторяющиеся неожиданные короткие стереотипные движения или высказывания, внешне схожие с произвольными действиями. Характерной чертой тиков является их непроизвольность.

  • Виды тиков
  • Моторные тики — моргание, вращение глазами, закатывание глаз, фиксирование взгляда, поднятие бровей, нахмуривание бровей, подергивание щеки, облизывание, пожимание плечами, подергивание рук, щелканье пальцами.

Выделяют простые и сложные моторные тики.

Простые тики захватывают одну мышечную группу, в основном мимическую мускулатуру, преобладают учащенные мигания, зажмуривания, шмыганье носом, вытягивание губ, нахмуривание.

Сложные моторные тики напоминают координированные действия, в реализацию которого включается несколько групп мышц. К сложным моторным тикам относятся гримасы, подпрыгивания, касание частей тела, людей или предметов, обнюхивание предметов, отбрасывание головы. Другими проявлениями сложных моторных тиков являются эхопраксия (имитация жестов и движений других людей) и копропраксия (оскорбительные жесты).

  • Вокальные тики также делятся на простые и сложные.

К простым вокальным тикам относится воспроизведение отдельных, преимущественно низких звуков: покашливание, «прочисткой горла», хмыкание, шумное дыхание, шмыганье носом. Реже встречаются такие высокие звуки, как «и», «а», «у-у», «уф», «аф», «ай», визг и свист.

Сложные вокальные тики проявляются в произношении слов, словосочетаний и предложений, которые имеют определенный смысл и к ним относят эхолалию (повторение звуков, слов, произносимых другими), палилалию (повторение собственных слов или части слов), копролалию (произнесение агрессивных, оскорбительных или социально неприемлемых слов и фраз).

  • Генерализованный тик (синдром Туретта). Проявляется сочетанием распространенных моторных и вокальных простых и сложных тиков.

Причины развития тиков

Механизм возникновения тиков сложен, и многие причины окончательно не ясны. Но известно, что немаловажную роль играют генетические, иммунные механизмы, перинатальная патология (обвитие пуповины вокруг шеи, выраженная желтуха новорожденных, кесарево сечение, родоразрешение при помощи щипцов), а также психосоциальные факторы (внезапный испуг, школьный адаптационный стресс, «тики первого сентября», разлука с одним из родителей, после длительной умственной перегрузки).

Тики нередко возникают у детей с уже имеющимися заболеваниями со стороны центральной нервной системы (ЦНС), такими как синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), церебрастенический синдром, а также тревожные расстройства, включающие генерализованное тревожное расстройство, специфичные фобии и обсессивно-компульсивное расстройство.

Диагностика

Дети с тиками должны быть проконсультированы специалистами:

  • невролог
  • психотерапевт

Лечение

Лечение тиков у детей комплексное и лучше его проводить в амбулаторных условиях, так как госпитализация может усилить тики. 

1. Для коррекции тиков рекомендуется в первую очередь исключить провоцирующие факторы. Безусловно, необходимо соблюдать режим сна и питания, адекватность физических нагрузок.

2. Семейная психотерапия, исключение психотравмирующих ситуаций.

3. Психологическая коррекция (индивидуальные и групповые занятия).

4. Медикаментозное лечение. Лекарственные препараты назначаются врачом-неврологом в зависимости от клинической картины и данных дополнительного обследования.

  • Советы родителям
  • Не акцентировать внимание на тиках, одергивать ребенка, либо заставлять сдерживать гиперкинезы.
  • Нельзя показывать родителям свою эмоциональную реакцию на появление тиков у ребенка.
  • Создавать позитивную эмоциональную обстановку.
  • Ограничить просмотр телевизионных передач, компьютерные игры на 1 месяц.

Прогноз и профилактика

Прогноз для детей, у которых тики появились в возрасте 6-8 лет благоприятный (т.е. тики проходят бесследно). Раннее начало тиков (3-6 лет) характерно для длительного их течения, вплоть до подросткового периода.

Если тики появляются до 3 лет, они, как правило, являются симптомом какого-либо тяжелого заболевания (например, шизофрении, аутизма, опухоли мозга и т.д.). В этих случаях обязательно требуется тщательное обследование ребенка.

Белоногова Елена Георгиевна
 

Ключевые слова педиатрия, тики

Детские тики — диагностика, лечение. Интервью с детским неврологом, к.м.н. Новиковой Еленой Борисовной

Как проявляются тики у ребёнка?

Тики – это непроизвольно возникающие, повторяющиеся,  навязчивые движения или звуки, которые могут возникать при волнении ребёнка. Их характерная черта – навязчивое повторение. Иногда они могут частично контролироваться, то есть при определённых обстоятельствах ребёнок может их сдерживать, а при волнении они опять усиливаются.

Виды тиков – подёргивание глаза, моргание, гримасы, навязчивые повороты головы в разные стороны.  

Это могут быть движения, повторяющие привычные действия. Например, малыш   поправляет воротник или  шапку. И сначала их так и воспринимают, как совершенно естественные,  соответствующие ситуации. Но с течением времени  родители замечают, что эти движения выходят за рамки логически обусловленных действий и носят необычный повторяющийся характер.

Возможны навязчивые движения, которые носят характер ритуалов.  То есть ребёнок, лишь совершив их, успокаивается, снова хорошо себя чувствует и может дальше нормально существовать.

А что такое звуковые тики?

Звуковые тики могут проявляться по-разному, например, в форме навязчивого подкашливания. К примеру, ребёнок долго болел вирусной инфекцией, кашлял. И, вроде бы по анализам, по самочувствию  он уже выздоровел, а постоянный кашель тик — навязчивое желание прочистить горло, симптом,  который  закрепился после перенесенной болезни.

Как ещё могут проявляться звуковые тики? Имитировать лай собаки, тянуть какие-то гласные,  издавать короткий писк на высокой ноте. 

Человек, который        издаёт звуковые тики, не может их сдерживать. Их сложнее сдержать, чем двигательные, и лечатся они труднее. Если пациент их не сделает, он испытывает сильное беспокойство, пока не издаст этот звук.

В каком возрасте чаще проявляются детские тики?

Чаще детские тики начинаются в возрасте около 6 лет. Это классический возраст для их дебюта. Но иногда это случается и раньше. В моей практике были случаи начала тиков в 2 года и даже ранее, когда тик развился у 8-месячного ребёнка, у которого в семье тоже были случаи тиков.

Вообще начало учёбы в школе это всегда проблема для ребёнка. Дети сейчас  идут в школу с 6 лет, а это период первого гормонального кризиса, который происходит у ребёнка. Дети  физиологически не очень устойчивы в этот момент, а на них накладывается дополнительно новая школьная нагрузка. Поэтому многие заболевания, не только тики, манифестируют в 6-7 лет, с началом обучения в школе.

Каковы причины возникновения тиков? Правда, что это реакция на испуг?

Чаще выявляются причины наследственного характера, когда в семье есть тики, у папы или у мамы.  На фоне такой повышенной готовности триггером – пусковым механизмом тика —  может выступить испуг, стресс.  Провоцировать их появление могут трудности в школе,  длительные нагрузки, эмоциональное напряжение,  которые накапливаются.  Например, проблемы в отношениях  с воспитательницей или детьми в детском саду — это тоже хронический стресс для малыша. Нередко на фоне имеющейся предрасположенности тики развиваются после перенесенного инфекционного заболевания — ОРВИ.  Иногда тик начинается без очевидных причин, как бы на ровном месте.  Чаще страдают тиками мальчики.

Точного механизма развития тика пока не установлено. Одна из гипотез – нарушение обмена нейромедиаторов – веществ, передающих информацию от одной  нервной клетки к другой. Из-за этого нарушается слаженная работа некоторых подкорковых образований головного мозга, которые отвечают за возникновение насильственных движений.

Что делать родителям, заметившим у ребёнка тики?

Родители, заметив у ребёнка навязчивые движения или звуки, сами обращаются с ним к неврологу. Потому что, хотя тики не угрожают жизни, но они мешают социализации детей, вызывают насмешки. Выраженные тики просто мешают человеку учиться. Он не может сосредоточиться на занятиях, у него всё время происходят какие-то движения.

Как происходит обследование и лечение тика у детей?

Лечением тика занимаются детские неврологи, а в некоторых случаях и психиатры. Это касается тяжёлых тиков,  причины которых лежат в плоскости пограничной психиатрической патологии.

Но всё же начинать обследование и лечение  детей с тиками нужно с консультации детского невролога.  Поскольку любые навязчивые движения могут быть проявлением не только тиков, но и различных других неврологических заболеваний, связанных с поражением некоторых отделов головного мозга, отвечающих за двигательную активность.

Диагностика.

Врач подробно расспросит ребёнка и его родителей, оценит неврологический статус. Порой данных анамнеза и неврологического осмотра оказывается достаточно для постановки диагноза. Но если у  врача возникнут какие-то вопросы,  он назначит дополнительные исследования – электроэнцефалографию, магнитно-резонансную томографию.

Лечение.

В зависимости от выраженности и характера тиков, результатов диагностики, невролог назначает лечение, в первую очередь, медикаментозное.  Подбор препаратов  осуществляет врач, исходя из индивидуальной ситуации каждого пациента. Лечение детских тиков — это довольно длительный процесс. Даже если симптомы ушли быстро, нужно провести полный курс терапии.  Это может быть месяц, может быть три, может быть год.

Врач даст рекомендации по режиму, в том числе сна и отдыха, по организации досуга ребёнка, посоветует, какими видами спорта ему лучше заниматься. Это всё важно для успешности лечения.

Ребёнок должен оставаться под наблюдением невролога достаточно долго. Поскольку есть период ремиссии – временного выздоровления, когда симптомы уходят. Но ремиссия может сменяться временными обострениями, когда тики возвращаются, и это требует назначения или коррекции терапии.

Стоит ли надеяться, что тик пройдёт сам?

Это бывает иногда в лёгких случаях тиков.  Если у ребёнка отмечаются какие-то единичные тики —  пару раз моргнул или шмыгнул носом, это не повод проводить массивную терапию, стремясь достичь полного прекращения всех проявлений. Если тики мешают жить, мешают учиться, нужно  лечить. Если это редкие остаточные  единичные проявления, лечение может быть минимальным, или вовсе не требуется. 

Доверьте принятие решения о необходимости лечения детскому неврологу, который учтёт особенности каждого конкретного пациента.

Насколько эффективно лечение тиков?

Бывает по-разному. Изредка встречаются тяжёлые устойчивые формы тиков, требующие применения  сильных препаратов.  Чаще  чередуются периоды ремиссии (выздоровления)  и обострения тиков. Держать ситуацию под контролем которые помогает детский невролог.  Порой дети перерастают болезнь, их нервная система созревает, и тики становятся редкими или вовсе уходят.

Большое спасибо за интервью, Елена Борисовна!

записаться на консультацию

Нервный тик глаза: причины и лечение глазного тика

  • Главная /
  • Нервный тик глаза: причины и лечение

Лёгкое подёргивание века хоть раз испытывал, наверное, каждый человек. При нервном тике происходит очень быстрое (мерцательное) сокращение одной мышцы или мышечного комплекса: у человека может внезапно начать дёргаться уголок губы или щека, кончик носа. В случае, когда дергается глаз, кажется, что человек подмигивает, либо наружный уголок его глаза «съезжает» вниз или в сторону виска.

Причины нервного тика глаза

Сам по себе тик не является болезнью, но возникает обычно, как симптом нарушений в работе нервной системе. Иногда нервный тик глаза путают с рефлекторным морганием при офтальмологических заболеваниях, однако это совершенно разные действия и имеют разные механизмы развития

Нервный тик могут вызвать:

  • Психологическое переутомление или резкое потрясение, частые стрессы, невроз.
  • Переутомление глаз и глазные болезни, которые затронули нервные окончания.
  • Невралгия тройничного нерва и другие неврологические заболевания.
  • Инфекции, интоксикация организма (особенно характерна для детей, чей иммунитет ещё не крепок).
  • Паразиты, глистные инвазии.
  • Нарушение обменных процессов в организме.
  • Дефицит витаминов, из-за которых развиваются мышечные судороги и спазмы.
  • Злоупотреблении алкоголем и наркотическими веществами.
  • Также есть гипотезы о наследственной склонности к тикам.

Опасен ли нервный тик глаза?

Сам по себе нервный тик не вредит здоровью, однако если глаз дёргается регулярно, и не всегда имеет явную причину типа нервного потрясения или переутомления от работы за компьютером, не помешает консультация невролога, ведь тик может быть спровоцирован развивающимися серьёзными состояниями:

  • травмой и органическим поражением головного мозга,
  • инфекционными заболеваниями мозга,
  • опухолями ГМ,
  • инсультом, рассеянным склерозом и т.д.,
  • психическими заболеваниями.

Помимо этого нервный тик глаза можно считать своего рода косметическим дефектом, из-за чего человек может избегать общества (или общество будет избегать его), потерять уверенность в себе, может развиться депрессия. Поэтому, если вас беспокоит дёргающийся глаз, стоит обратиться к неврологу.

Лечение и профилактика нервного тика глаза

  1. В случаях, когда нервный тик возникает от переутомления и стресса, самый верный способ от него избавиться – успокоиться и расслабиться. Для этого подойдёт дыхательная гимнастика, расслабляющие ванны, ароматерапия, лёгкие седативные препараты. Также важен полноценный сон.
  2. Чтобы снять приступ тика, веки нужно крепко сжать на несколько секунд, потом расслабить. Повторять это упражнение в течение 1-3 минут. Также можно быстро моргать в течение 1-2 минут: целенаправленное сокращение мышц может перебить их непроизвольное сокращение.
  3. Важно восполнить запас витаминов и минералов в организме, чтобы уберечь себя от судорог, особенно важны магний, кальций и глицин.
  4. Стоит отказаться от любых «возбуждающих» продуктов, особенно чая/кофе, чёрного шоколада и алкоголя.
  5. Прогулки на свежем воздухе и проветривание помещения также помогут избавиться от нервного тика.

Если же нервный тик вызывает у вас подозрения и случается всё чаще, обратитесь за консультацией к неврологу. Специалисты клиники неврологии Аксимед проведут полную диагностику вашего организма, выявят причины тика и порекомендуют наилучшие методы избавления от него. Не запускайте свой организм, при любых проявлениях, отличающихся от нормы и периодически возвращающихся, проконсультируйтесь у опытных врачей.

 

Тиковые расстройства (двигательные тики) и подергивания

Многие люди в какой-то момент испытывают спазматические движения определенных мышц. Эти движения, известные как тики и подергивания, часто затрагивают веки или лицо. Однако они могут возникать в любом месте тела.

В большинстве случаев тики и подергивания безвредны и временны. Однако в некоторых случаях они могут быть вызваны тиковым расстройством. Тиковые расстройства, как правило, можно контролировать с помощью лечения и изменения образа жизни.

Что такое тики и подергивания?

Хотя многие люди используют термины тик и подергивание как синонимы, между этими двумя формами движений есть различия.

Тикс. Есть два типа тиков — моторные и вокальные. Эти кратковременные резкие движения (двигательные тики) или произнесенные звуки (вокальные тики) возникают внезапно во время того, что в остальном является нормальным поведением. Тики часто повторяются, с многочисленными последовательными повторениями одного и того же действия. Например, человек с тиком может несколько раз моргнуть глазами или несколько раз подергивать носом.

Моторные тики можно разделить на простые и сложные. Простые двигательные тики могут включать такие движения, как моргание глаз, подергивание носа, подергивание головой или пожимание плечами.Сложные двигательные тики состоят из серии движений, выполняемых в одном и том же порядке. Например, человек может протянуть руку и коснуться чего-то несколько раз или пнуть одной ногой, а затем другой.

Тики часто классифицируются не как непроизвольные движения, а как непроизвольные движения . Это означает, что люди могут на время подавлять действия. Однако подавление приводит к дискомфорту, который нарастает до тех пор, пока он не исчезнет при выполнении тика.

Хотя тики могут испытывать люди любого возраста, они чаще всего встречаются у детей.Эксперты говорят, что тики испытывают около 20% детей. И тики гораздо чаще поражают мальчиков, чем девочек.

Никто точно не знает, что вызывает тики. Стресс и недосыпание, по-видимому, играют роль как в возникновении, так и в степени тяжести двигательных тиков.

Врачи когда-то считали, что определенные лекарства, в том числе те, которые используются для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности, вызывают тики у детей, которые к ним склонны. Однако более новые исследования показывают, что это не так.

Подергивается. В отличие от тиков, большинство мышечных сокращений — это единичные явления, а не повторяющиеся действия. Мышечные подергивания также известны как миоклонические подергивания. Они полностью непроизвольны, и их нельзя контролировать или подавлять.

Одним из видов мышечных сокращений является доброкачественный эссенциальный блефароспазм. Блефароспазм — это неконтролируемое подергивание мышц одного или обоих век. Это часто происходит неоднократно в течение длительного периода времени. В крайних случаях, которые встречаются редко, доброкачественный эссенциальный блефароспазм также может поражать брови, рот и шею.

Хотя подергивание век может имитировать тик с морганием глаз, это другое дело, потому что им нельзя управлять. Также чаще всего встречается у взрослых. Ваш врач может определить, испытываете ли вы или ваш ребенок тики или подергивание век, основываясь на симптомах.

Эксперты считают, что подергивание век при блефароспазме вызвано неправильным срабатыванием определенных клеток в одной области мозга. Подергивания век могут усиливаться из-за сухости глаз. Они также могут усугубляться стрессом, недостатком сна, кофеином и суровым светом.

Что такое тиковые расстройства?

Большинство тиков не тяжелые. Таким образом, они очень мало влияют на качество жизни человека. Однако в некоторых случаях тики могут возникать достаточно часто, чтобы вызывать беспокойство и беспокоить. Когда они это сделают, они могут повлиять на многие области жизни человека, включая школу, работу и общественную жизнь.

Врачи используют четыре характеристики для выявления и диагностики тиков:

  • возраст начала тиков
  • продолжительность тиков
  • тяжесть тиков
  • независимо от того, являются ли тики моторными или голосовыми или и тем, и другим

Преходящее тиковое расстройство . Это заболевание чаще всего проявляется в молодости. Он поражает до 20% детей школьного возраста. Преходящее тиковое расстройство характеризуется наличием одного или нескольких тиков в течение как минимум одного месяца, но менее одного года. Большинство тиков, наблюдаемых при этом заболевании, являются двигательными, хотя также могут присутствовать вокальные тики.

Многие дети с этим расстройством переживают несколько эпизодов преходящих тиков, которые могут различаться по тому, как они проявляются с течением времени.

Хроническое моторное или вокальное тиковое расстройство. В то время как преходящие тики исчезают в течение года, хронические тики могут длиться год и более. Хроническое тиковое расстройство характеризуется наличием одного или нескольких длительных тиков. Они могут быть моторными или вокальными, но не тем и другим одновременно. Для диагностики хронического тикового расстройства симптомы должны проявляться в возрасте до 18 лет.

Хронические тики встречаются менее чем у 5 из 100 детей.

Синдром Туретта. В некоторых случаях то, что кажется хроническим тиком, может быть признаком синдрома Туретта.Этот синдром является наиболее тяжелым тиковым расстройством. Для него характерно наличие как моторных, так и вокальных тиков.

Поскольку многим людям с этим расстройством не был поставлен диагноз, точно неизвестно, сколько людей в США живут с синдромом Туретта. По оценкам экспертов, 138000 детей в США страдают этим заболеванием. Симптомы обычно появляются у детей в возрасте от 5 до 18 лет.

Степень тяжести синдрома Туретта часто меняется со временем. Могут быть периоды уменьшения частоты тиков, за которыми следует повышенная активность тиков.К счастью, многие люди с синдромом Туретта обнаруживают, что их состояние улучшается с возрастом.

Как лечат тиковые расстройства?

Лечение тиков зависит от тяжести состояния. Во многих случаях лечение не требуется, и тики проходят сами по себе.

В других случаях врачи могут назначить поведенческую терапию, лекарства или их комбинацию. Поведенческая терапия помогает людям научиться управлять своими тиковыми симптомами и снизить частоту тиков.Лекарства обычно используются для уменьшения частоты тиков и улучшения повседневной жизни человека. Обычно это не приводит к полной ремиссии тиков.

Синдром Туретта (для родителей) — Nemours Kidshealth

Синдром Туретта — это состояние, которое вызывает неконтролируемые внезапные повторяющиеся движения мышц и звуки, известные как тики .

Симптомы Туретта обычно появляются в детстве, обычно в возрасте от 5 до 9 лет.Это не очень распространено, и мальчики подвержены заболеванию чаще, чем девочки.

Тики, связанные с синдромом Туретта, имеют тенденцию ослабевать или полностью проходить по мере того, как дети становятся взрослыми. Однако до тех пор, пока этого не произойдет, родители могут помочь своему ребенку справиться с этим заболеванием.

О компании Tics

С синдромом Туретта связаны два типа тиков:

  1. Моторные тики — внезапные, явно неконтролируемые движения, такие как чрезмерное моргание глаз, гримаса, подергивание головой или пожимание плечами
  2. Вокальные тики — например, повторяющееся прочищение горла, принюхивание или жужжание

Тики делятся на простые и сложные:

  • Простые двигательные тики обычно задействуют только одну группу мышц, например, моргание или гримасу.
  • Сложные двигательные тики обычно задействуют большее количество групп мышц и могут выглядеть как серия движений. Например, кто-то может неоднократно касаться части тела или другого человека. В редких случаях у людей с синдромом Туретта может быть тик, который заставляет их навредить себе, например бить головой.
  • Простые вокальные тики могут быть прочисткой, принюхиванием или кряхтением.
  • Сложные вокальные тики могут включать крики, повторение чужих слов (состояние, называемое эхолалией) или непроизвольную ругань (копролалия).

В определенные моменты, например, когда кто-то находится в состоянии стресса, тики могут стать более серьезными, возникать чаще или длиться дольше. Или может измениться тип тика.

Некоторые дети могут на короткое время сдерживать тики. Но по мере того, как нарастает напряжение, в конечном итоге его нужно снимать как тик. И если человек концентрируется на контроле тика, ему может быть трудно сосредоточиться на чем-то еще. Из-за этого детям с синдромом Туретта может быть трудно разговаривать или уделять внимание в классе.

Причины

Синдром Туретта — это генетическое заболевание, что означает, что это результат изменения генов, которое либо наследуется (передается от родителей к ребенку), либо происходит во время развития в утробе матери.

Точная причина синдрома Туретта неизвестна, но некоторые исследования указывают на изменения в мозге и проблемы, связанные с взаимодействием нервных клеток. Нарушение баланса нейромедиаторов (химических веществ в головном мозге, которые передают нервные сигналы от клетки к клетке) может сыграть свою роль.

Многие дети и подростки с синдромом Туретта имеют другие поведенческие состояния, такие как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), нарушение обучаемости или тревожность.

-П

Диагностика и лечение

Чтобы диагностировать синдром Туретта, ребенок должен иметь несколько различных типов тиков, в частности, несколько двигательных тиков и хотя бы один вокальный тик в течение как минимум года. Они могут происходить каждый день или время от времени в течение года.

Ребенку с симптомами Туретта может потребоваться посещение невролога, врача, специализирующегося на проблемах с нервной системой. Невролог может попросить родителей ребенка отслеживать типы тиков и частоту их возникновения.

Не существует специального диагностического теста для синдрома Туретта — вместо этого поставщик медицинских услуг диагностирует его после сбора семейного анамнеза, истории болезни, изучения симптомов и проведения физического осмотра. Иногда методы визуализации, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ), электроэнцефалограммы (ЭЭГ) или анализы крови, могут исключить другие состояния, которые могут вызывать симптомы, похожие на синдром Туретта.

Так же, как синдром Туретта у разных людей разный, лечение тоже может быть разным. Хотя от синдрома Туретта нет лекарства, большинство тиков не мешают повседневной жизни. В этом случае врачи могут порекомендовать лекарства, которые помогут контролировать симптомы.

Синдром Туретта не является психологическим заболеванием, но врачи иногда направляют детей и подростков к психологу или психиатру. Посещение терапевта не остановит их тики, но может помочь поговорить с кем-то об их проблемах, лучше справиться со стрессом и изучить методы релаксации.Терапевт также может помочь им с любыми другими проблемами, такими как СДВГ, ОКР и / или беспокойство.

Тики обычно наиболее сильны до подросткового возраста. Большинство людей замечают значительные улучшения в позднем подростковом и раннем взрослом возрасте, хотя у некоторых тики сохранятся и во взрослой жизни.

Как лечить синдром Туретта

Многие люди не понимают, что такое синдром Туретта и что его вызывает, поэтому они могут не знать, как вести себя с человеком, у которого есть тики. Если люди смотрят или комментируют, дети и подростки с синдромом Туретта могут чувствовать себя смущенными и разочарованными.Кому-то, у кого это есть, возможно, придется объяснить свое состояние другим или справиться с поддразниванием или таращением глаз.

Эти советы помогут детям с синдромом Туретта справиться:

  • Примите участие. Некоторые эксперты говорят, что, когда дети и подростки заняты чем-либо, их тики более мягкие и менее частые. Спорт, упражнения или хобби — отличные способы для детей сосредоточить умственную и физическую энергию.
  • Протяни руку помощи. Работа с синдромом Туретта часто помогает детям и подросткам лучше понимать чувства других людей, особенно молодых людей с проблемами.Они могут использовать эту особую чувствительность для волонтеров. Знание о том, что они помогли другим, может помочь обрести уверенность и уменьшить застенчивость по поводу того, что они чувствуют себя иначе.
  • Раскройте свой творческий потенциал. Творческая деятельность, такая как письмо, рисование или создание музыки, помогает сосредоточить ум на других вещах — и помогает ему развиваться.
  • Найдите поддержку. Ассоциация синдрома Туретта спонсирует группы поддержки с другими людьми, которые понимают проблемы синдрома Туретта.
  • Возьмите под свой контроль. Люди с синдромом Туретта могут чувствовать больший контроль над своей жизнью, исследуя состояние, задавая врачам множество вопросов и принимая активное участие в их лечении.

Каждый человек с синдромом Туретта по-разному справляется со своими физическими, эмоциональными и социальными проблемами. Тем не менее, синдром Туретта не должен мешать повседневной жизни, и дети, у которых он есть, могут получать удовольствие от занятий тем же, что и другие дети.

Синдром Туретта (для детей) — Nemours Kidshealth

Что такое синдром Туретта?

Синдром Туретта — это заболевание, поражающее центральную нервную систему человека и вызывающее тики (движения или звуки, которые человек не может контролировать и которые повторяются снова и снова).

Есть два вида тиков — моторные и вокальные . Моторные тики — это подергивания или движения, которые человек делает, но не может контролировать. Вокальные тики — это звуки, которые человек издает, но не может контролировать. Чтобы иметь синдром Туретта, у человека должно быть как минимум два моторных тика и один вокальный тик. У человека должны быть тики каждый день или в перерывах и в течение года — и они должны начаться до того, как человеку исполнится 18 лет.

Каково это иметь синдром Туретта?

Тики похожи на икоту.Вы их не планируете и не хотите. Вы можете попробовать уловки, чтобы остановить икоту, например пить воду вверх ногами, но вы не можете просто решить прекратить икоту. Слишком продолжительная икота может даже вызвать боль и дискомфорт. Тики тоже могут быть такими.

Иногда тики могут быть чем-то вроде «чесания зуда». Вы действительно не хотите почесать зуд, но вы просто ничего не можете с этим поделать. В таких ситуациях у человека есть некоторый контроль над тиком. Человек чувствует побуждение сделать движение или звук, прежде чем это сделать.Человек может даже некоторое время сдерживать тик. Но в конце концов человеку придется отпустить тик.

Каковы симптомы синдрома Туретта?

Люди с синдромом Туретта имеют как моторные, так и вокальные тики. Моторные тики — это движения мышц, которые человек не может контролировать, и они включают в себя моргание глаз, тряску головой, подергивание рук и пожимание плечами. Вокальные тики — это звуки, которые человек с синдромом Туретта издает своим голосом и не может контролировать. Прочищение горла, кряхтение и кашель — все это обычные вокальные тики.

У человека с синдромом Туретта иногда возникает сразу несколько типов тиков. Тики могут возникать в течение дня. Но тики часто случаются реже или полностью проходят, когда человек концентрируется (например, работает за компьютером) или расслабляется (например, слушает музыку).

Тип тиков часто меняется со временем. Частота возникновения тиков тоже меняется. Тики обычно усиливаются, когда человек находится в состоянии стресса (например, во время подготовки к экзамену), возбужден или очень возбужден чем-то (например, на вечеринке по случаю дня рождения или во время занятий спортом).Тики могут возникать даже тогда, когда человек впервые засыпает, но обычно замедляются и полностью исчезают на более глубоких стадиях сна.

Иногда у человека с синдромом Туретта могут быть другие состояния, например синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или проблемы с обучением.

с.

У кого синдром Туретта?

Синдром Туретта гораздо чаще встречается у мальчиков, чем у девочек, и он всегда начинается в возрасте до 18 лет — обычно в возрасте от 5 до 9 лет.

Почему люди заболевают синдромом Туретта?

Синдром Туретта — это генетическое заболевание, что означает, что он передается по наследству от родителей. Синдром Туретта не заразен, и вы не можете заразиться им от человека, у которого он есть.

Никто не знает точной причины синдрома Туретта, но некоторые исследования указывают на проблему того, как нервы взаимодействуют в головном мозге. Нейротрансмиттеры — химические вещества в головном мозге, передающие нервные сигналы от клетки к клетке, — могут играть определенную роль.

Как диагностируется синдром Туретта?

Каждому, у кого тик, необходимо обратиться к врачу и, возможно, к неврологу (врачу, который много знает о нервной системе).

У всех детей с синдромом Туретта есть тики, но у человека могут быть тики и без синдрома Туретта. Например, некоторые состояния здоровья и лекарства могут вызывать тики. И у многих детей тики исчезают сами по себе через несколько месяцев или год. Поэтому врачам важно знать, что вызывает тики.

Поскольку не существует единого теста на синдром Туретта, врач должен получить хороший семейный и медицинский анамнез и изучить симптомы пациента. Иногда врач назначает несколько других анализов, таких как анализы крови, ЭЭГ и сканирование мозга.

Как лечится синдром Туретта?

Лекарства от синдрома Туретта нет, но в большинстве случаев лечение не требуется. Ребенок с синдромом Туретта может справляться с тиками и по-прежнему заниматься обычными делами, например ходить в школу и играть с друзьями. Если тики мешают делать нормальные вещи, врач может порекомендовать лекарство.

Также может быть полезно посещение психолога или психиатра. Синдром Туретта не является психологической проблемой, но терапевт может научить его навыкам совладания и расслабления, которые могут помочь.Они также могут помочь с другими проблемами, которые могут быть связаны с синдромом Туретта, такими как СДВГ и беспокойство.

Стресс или расстройство могут усугубить тики, и дети с синдромом Туретта могут расстроиться из-за тиков и связанных с ними проблем. Консультанты и организации, занимающиеся синдромом Туретта, могут помочь детям научиться объяснять тики другим.

Как мне действовать в отношении того, у кого это есть?

Дети с синдромом Туретта хотят, чтобы их лечили, как и всех остальных.Они могут делать обычные дела, как и другие дети.

Многие дети с синдромом Туретта поправляются с возрастом. Но некоторые люди всегда будут жить с синдромом Туретта. Хорошая новость в том, что это не сделает их менее умными, и взрослые с синдромом Туретта могут вести нормальную счастливую жизнь.

тиков — NHS

Тики — это быстрые, повторяющиеся движения мышц, которые приводят к внезапным и трудно контролируемым толчкам или звукам тела.

Они довольно часто встречаются в детстве и обычно впервые появляются примерно в 5-летнем возрасте.Изредка они могут начаться во взрослом возрасте.

Тики обычно не являются серьезными и обычно улучшаются со временем. Но они могут расстраивать и мешать повседневной деятельности.

Синдром Туретта, термин, который используется, когда тики длятся более года, рассматривается отдельно.

Виды тиков

Есть много видов тиков. Некоторые из них влияют на движения тела (двигательные тики), а другие вызывают звук (вокальные или звуковые тики).

Примеры тиков:

  • моргает, морщит нос или гримасничает
  • подергивание или удары головой
  • щелкая пальцами
  • прикосновение к другим людям или предметам
  • кашляет, кряхтит или принюхивается
  • повторение звука или фразы — в небольшом количестве случаев это может быть что-то непристойное или оскорбительное

Тики могут возникать случайно и могут быть связаны со стрессом, тревогой, усталостью, возбуждением или счастьем.Им становится хуже, если о них говорят или на них сосредотачиваются.

Они часто начинаются с неприятного ощущения, которое накапливается в теле до облегчения от тика, известного как позыв, хотя иногда их можно частично подавить.

Узнайте больше об общих типах тиков.

Когда обращаться к GP

Тики обычно несерьезны и не повреждают мозг.

Вам не всегда нужно обращаться к терапевту, если они легкие и не вызывают проблем.Иногда они могут исчезнуть так же быстро, как появились.

Обратитесь к терапевту, если вас беспокоят тики у себя или вашего ребенка, вам нужна поддержка или совет, или тики:

  • возникают очень регулярно, учащаются или становятся более серьезными
  • вызывают эмоциональные или социальные проблемы, такие как смущение, запугивание или социальную изоляцию
  • причинять боль или дискомфорт (некоторые тики могут привести к случайным травмам)
  • мешает повседневной деятельности, учебе или работе
  • сопровождаются гневом, депрессией или членовредительством

Врач должен уметь диагностировать тик по его описанию и, если возможно, увидеть его.Запись короткого видео может быть полезной, но будьте осторожны, чтобы не привлекать слишком много внимания на тик во время съемки, так как это может усугубить ситуацию.

Средства от тиков

Лечение не всегда требуется, если тик легкий и не вызывает других проблем. Советы по самопомощи, такие как избегание стресса или усталости, часто очень полезны для большинства людей.

Если тик более серьезен и влияет на повседневную деятельность, можно рекомендовать терапию, направленную на снижение частоты возникновения тиков.

Основные методы лечения тиков:

  • Терапия смены привычек — ее цель — помочь вам или вашему ребенку научиться преднамеренным движениям, которые «конкурируют» с тиками, поэтому тики не могут происходить одновременно.
    • Комплексное поведенческое вмешательство при тиках (КПиТ) — набор поведенческих методов, помогающих овладеть навыками уменьшения тиков
  • Воздействие с предотвращением реакции (ERP) — это направлено на то, чтобы помочь вам или вашему ребенку привыкнуть к неприятным ощущениям, которые часто возникают непосредственно перед тиком, и которые могут остановить возникновение тика.

Есть также лекарства, которые помогают уменьшить тики.Их можно использовать вместе с психологической терапией или после безуспешной попытки этих методов лечения.

Подробнее о лечении тиков.

Как долго длятся тики?

В большинстве случаев тики со временем проходят или полностью исчезают.

Иногда они могут длиться всего несколько месяцев, но часто они приходят и уходят в течение нескольких лет.

Обычно они наиболее тяжелы в возрасте примерно от 8 лет до подросткового возраста и обычно начинают улучшаться после полового созревания.

Причины тиков

Непонятно, что вызывает тики. Считается, что они происходят из-за изменений в частях мозга, которые контролируют движение.

Они могут работать в семьях, и во многих случаях, вероятно, есть генетическая причина. Они также часто возникают вместе с другими условиями, такими как:

Тики иногда могут быть вызваны приемом запрещенных наркотиков, таких как кокаин или амфетамины, а иногда и более серьезными заболеваниями, такими как церебральный паралич или болезнь Хантингтона.

Последняя проверка страницы: 30 декабря 2019 г.
Срок следующей проверки: 30 декабря 2022 г.

Tics — Лечение — NHS

Тики не всегда нужно лечить, если они легкие, но лечение доступно, если они тяжелые или мешают повседневной жизни.

Многие тики со временем исчезнут или значительно улучшатся через несколько лет. Но при отсутствии лечения более серьезные тики могут вызвать такие проблемы, как трудности в школе или социальные проблемы.

Советы по самопомощи

Вы можете сделать несколько простых вещей, которые помогут улучшить тики у себя или вашего ребенка.

  • Избегайте стресса, беспокойства и скуки — например, попробуйте найти расслабляющее и приятное занятие (например, спорт или хобби). Прочитайте больше советов о том, как уменьшить стресс, как уменьшить тревогу и помочь тревожному ребенку
  • Избегайте чрезмерной усталости — старайтесь по возможности хорошо выспаться.Прочтите несколько советов по хорошему сну и способам борьбы с усталостью
  • постарайтесь не обращать внимания на тик вашего ребенка и не говорить о нем слишком много — привлечение к нему внимания может усугубить его
  • не отговаривать ребенка, когда у него возникает тик
  • заверить ребенка, что все в порядке и у него нет причин стесняться
  • пусть другие люди, с которыми вы регулярно общаетесь, знают о тиках, чтобы они знали о них и не реагировали, когда они возникают

Если вашему ребенку сложно в школе, поговорите с его учителем о том, как с этим справиться.Например, может помочь, если им позволят покинуть класс, если их тики особенно плохи.

Точно так же, если у вас есть тик, который затрудняет вам работу, поговорите со своим работодателем, чтобы узнать, доступна ли какая-либо помощь и поддержка.

На веб-сайте Tourettes Action есть дополнительная информация о доступной поддержке.

Поведенческая терапия

Поведенческую терапию часто рекомендуют как одно из первых средств лечения тиков.

Вас могут направить в специализированную психологическую службу, если врач считает, что терапия может помочь.

Одним из основных видов терапии тиков является терапия, направленная против привычки. Это стремится к:

  • расскажет о вашем состоянии
  • поможет вам лучше понять, когда возникают тики, и определит любые побуждения, которые вы чувствуете в данный момент.
  • научит вас новому поведению, когда вы чувствуете позыв к тику — например, если ваш тик включает пожимание плечами, вас могут научить вытягивать руки, пока желание тик не пройдет.

Также можно использовать комплексное поведенческое вмешательство при тиках (CBiT).Это включает в себя изучение набора поведенческих техник, которые помогут уменьшить тики.

Также иногда используется метод, называемый предотвращением воздействия и реагирования (ERP). Это нацелено на то, чтобы помочь вам научиться подавлять чувство тика, пока оно не утихнет.

Эти техники обычно требуют нескольких сеансов с терапевтом. Они работают лучше всего, если вы продолжите использовать их самостоятельно после окончания лечения.

Медицина

Есть несколько лекарств, которые помогают контролировать тики.Некоторые из используемых лекарств описаны ниже.

Нейролептики

Нейролептики, также называемые нейролептиками, являются основными лекарствами от тиков. Они работают, изменяя действие химических веществ в мозгу, которые помогают контролировать движения тела.

Примеры включают рисперидон, пимозид и арипипразол.

Побочные эффекты нейролептиков могут включать:

Некоторые нейролептики могут иметь дополнительные эффекты, такие как сонливость, дрожь и подергивания.

Другие лекарства

Существует также ряд других лекарств, которые можно использовать для уменьшения тиков и лечения связанных состояний.

Сюда входят:

  • клонидин — лекарство, которое может помочь уменьшить тики и одновременно лечить симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
  • клоназепам — лекарство, которое может помочь уменьшить тяжесть тиков у некоторых людей, изменяя способ работы определенных химических веществ в мозгу
  • тетрабеназин — лекарство, которое может уменьшить тики у людей с основным заболеванием, вызывающим быстрые повторяющиеся движения, например при болезни Хантингтона.
  • Инъекции ботулотоксина — их можно вводить в определенные мышцы, чтобы расслабить их и предотвратить тики, хотя эффект обычно длится до 3 месяцев

Каждый из этих методов лечения несет в себе риск побочных эффектов.Если у вас есть какие-либо опасения, обратитесь к врачу.

Хирургия

Тип хирургии, называемый глубокой стимуляцией мозга, использовался в нескольких случаях тяжелого синдрома Туретта.

Он включает размещение 1 или более электродов (небольших металлических дисков) в области вашего мозга, связанной с тиками.

Электроды вводятся с помощью тонких игл, которые проходят через небольшие отверстия в черепе. Это делается, пока вы спите (под общим наркозом).

Тонкие провода идут от электродов к генератору импульсов (устройству, похожему на кардиостимулятор), который помещается под кожу на груди. Это дает электрический ток, который помогает регулировать сигналы в вашем мозгу и контролировать тики.

До сих пор нет сомнений в том, насколько он эффективен и безопасен, поэтому он рассматривается только у небольшого числа взрослых, у которых есть тяжелые тики, которые не поддаются лечению другими видами лечения.

Последняя проверка страницы: 30 декабря 2019 г.
Срок следующей проверки: 30 декабря 2022 г.

Тики с частым морганием глаз

Цель: Проспективно оценить важность консультации психиатра у детей с частым морганием глаз.

Методы: Пятьдесят детей младше 16 лет с частым морганием прошли психиатрическое обследование после прохождения подробного офтальмологического обследования и получения соответствующего лечения. Пациенты с косоглазием, связанным с перемежающейся экзотропией или неисправленными аномалиями рефракции, были исключены. Оценивали тяжесть симптомов тика и различия в материнском поведении и поведенческих проблемах в детстве между детьми с тиком и нормальными детьми.

Результаты: Тиковые расстройства диагностированы у 43 детей: 39 — преходящие, у 2 — хронические, у 2 — синдром Туретта. У 10 пациентов были сложные моторные тики, у 4 — моторные и вокальные. Двое детей с синдромом Туретта и еще двое, которые вернулись в клинику с обострением симптомов через 6 месяцев без каких-либо офтальмологических отклонений, лечились психиатрическими препаратами.Не было разницы в материнском поведении или проблемах детского поведения между детьми с тиком и нормальными детьми. Выраженность тика достоверно коррелировала с продолжительностью симптомов тика, количеством соматических жалоб и проблемами с вниманием.

Выводы: У большинства детей с частым морганием глаз был преходящий тик. Тики становятся более серьезными по мере увеличения продолжительности симптомов и могут повлиять на соматические симптомы и уровень внимания пациента.Детям с длительным и частым миганием глаз может потребоваться консультация психиатра.

Что такое синдром Туретта? | CDC

Синдром Туретта (TS) — это заболевание нервной системы . TS вызывает у людей «тики».

Тики — это внезапные подергивания, движения или звуки, которые люди повторяют неоднократно. Люди, у которых есть тики, не могут помешать своему телу делать эти вещи. Например, человек может постоянно моргать.Или человек может неохотно издать хрюкающий звук.

Тики немного похожи на икоту. Даже если вы не хотите икать, ваше тело все равно это делает. Иногда люди могут на время удержать себя от определенного тика, но это сложно. В конце концов человек должен сделать тик.

Типы тиков

Есть два типа тиков — моторные и вокальные:

Моторные тики

Моторные тики — это движения тела. Примеры моторных тиков включают моргание, пожимание плечами или подергивание рукой.

Вокальные тики

Вокальные тики — это звуки, которые человек издает своим голосом. Примеры вокальных тиков включают мычание, откашливание или выкрикивание слова или фразы.

Тики могут быть простыми или сложными:

Простые тики

Простые тики затрагивают лишь несколько частей тела. Примеры простых тиков включают прищуривание или обнюхивание.

Сложные тики

Сложные тики обычно затрагивают несколько разных частей тела и могут иметь определенный узор.Пример сложного тика — покачивание головой при рывке рукой, а затем подпрыгивание.

Симптомы синдрома Туретта

Основные симптомы ТС — тики. Симптомы обычно появляются в возрасте от 5 до 10 лет. Первыми симптомами часто являются двигательные тики, возникающие в области головы и шеи. Тики обычно усиливаются в стрессовые или волнующие моменты. Они имеют тенденцию улучшаться, когда человек спокоен или сосредоточен на какой-либо деятельности.

Типы тиков и их частота со временем сильно меняются.Несмотря на то, что симптомы могут появляться, исчезать и снова появляться, эти состояния считаются хроническими.

В большинстве случаев тики уменьшаются в подростковом и раннем взрослом возрасте, а иногда и полностью исчезают. Однако многие люди с TS испытывают тики во взрослом возрасте, а в некоторых случаях тики могут усиливаться в зрелом возрасте. 1

Хотя средства массовой информации часто изображают людей с TS, невольно выкрикивающих нецензурную лексику (так называемая копролалия) или постоянно повторяющих слова других людей (так называемая эхолалия), эти симптомы встречаются редко и не требуются для диагностики TS.

Диагностика синдрома Туретта

Не существует единого теста, как анализ крови, для диагностики TS. Медицинские работники смотрят на симптомы человека, чтобы диагностировать TS и другие тиковые расстройства. Тиковые расстройства отличаются друг от друга типом присутствующего тика (моторный или вокальный, или их комбинация) и продолжительностью симптомов. TS может быть диагностирован, если у человека есть как моторные, так и вокальные тики, и симптомы тиков наблюдаются не менее года.

Подробнее о диагностике СТ и других тиковых расстройств »

Лечение синдрома Туретта

Хотя нет лекарства от TS, существуют методы лечения, помогающие справиться с тиками.Многие люди с ТС имеют тики, которые не мешают их повседневной жизни, и поэтому не нуждаются в лечении. Тем не менее, если тики вызывают боль или травму, доступны лекарства и поведенческие методы лечения; мешать учебе, работе или общественной жизни; или вызвать стресс.

Подробнее о лечении »

Прочие проблемы и условия

Познакомьтесь с двумя семьями и узнайте об их опыте жизни с синдромом дефицита внимания / гиперактивности и синдромом Туретта

Посмотреть видео »

TS часто возникает при других условиях.У большинства детей с диагнозом СТ также было диагностировано по крайней мере одно дополнительное психическое, поведенческое расстройство или расстройство развития, такое как синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), тревожность или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Важно выяснить, есть ли у человека с ТС какие-либо другие заболевания, и лечить эти состояния должным образом.

Подробнее о других проблемах и условиях »

Факторы риска и причины

Доктора и ученые не знают точной причины TS.Исследования показывают, что это наследственное генетическое заболевание. Это означает, что он передается от родителя к ребенку через генов .

Узнать больше о факторах риска и причинах »

Кто пострадал?

Исследования, в которых участвовали дети с диагностированным и недиагностированным TS, показали, что 1 из каждых 162 детей имеет TS. В Соединенных Штатах у 1 из каждых 360 детей в возрасте от 6 до 17 лет был диагностирован TS, согласно отчетам родителей. 3,4 Это говорит о том, что около половины детей с TS не имеют диагноза.

TS может затронуть людей всех расовых и этнических групп. Мальчики болеют в три-пять раз чаще, чем девочки.

Дополнительная информация

Список литературы

  1. Американская психиатрическая ассоциация.

Во сколько девочек можно подсаживать: «У меня девочка, во сколько месяцев можно её сажать?» – Яндекс.Кью

Написал в

Когда можно сажать ребенка в стульчик для кормления в Днепропетровске, Донецке, Киеве, Запорожье

21 января 2018г.

Этот вопрос волнует не только родителей, но и всех членов семьи. И, конечно так хочется поскорее кроху усадить на стульчик для кормления, и за ручку уже поводить, и на велике погонять.

Но, всему свое время, поэтому торопиться не следует. Готовность самостоятельно сидеть у малышей наступает, как правило, к шести – семи месяцам, когда костная и мышечная системы будут к этому готовы. Но это усредненный показатель, так как каждый ребенок очень индивидуален. Потому что очень многое зависит от активности ребенка, его способности развиваться, и также веса – крупные, пухленькие пупсы могут начать садиться к восьмому месяцу жизни.

Со скольки месяцев можно садить ребенка?


Ваш ребенок гиперактивный и так и норовит уже сесть? Если возраст не соответствует утвержденным педиатрами срокам, к примеру месяца четыре, просто постарайтесь не давать ребенку возможности хвататься за бортики кроватки или коляски.

Можно присаживать ребенка во время зарядки, аккуратно подтягивая за ручки, но только при одном условии – если малыш сам активно держится за ваши пальцы и стремится самостоятельно сесть.

Но если кроха все-таки научится уверенно садиться самостоятельно, без чьей-либо помощи, то уже нет смысла препятствовать этому и стоить купить детский стульчик для кормления

И еще, немаловажный вопрос, когда можно сажать мальчика, а когда девочку. В принципе, как мы говорили ранее, все зависит от способности малышей активно развиваться, но есть еще и физиологический фактор:

  • Когда можно сажать мальчика. При раннем высаживании мальчиков, когда мышечный каркас еще недостаточно окреп, это может привести к деформации костей и испортить его осанку, к тому же существует риск негативного влияния на функциональность многих важных внутренних органов.
  • Когда можно сажать девочку. В случае раннего высаживания девочек, большой нагрузке подвергается не только ее позвоночник, но и вся мочеполовая система, что в будущем может вызвать различные патологии внутренних органов, таким как загиб шейки матки. Поэтому очень важно дождаться, когда девочка сядет сама.

Когда ребенка можно сажать в стульчик для кормления?


Поскольку раннее высаживание дает очень большую нагрузку на позвоночник малыша, торопиться не следует. И на вопрос, во сколько месяцев можно сажать ребенка на стульчик для кормления, можно ответить однозначно – исключительно после того, как ребенок научится сидеть самостоятельно, и независимо от того девочка это или мальчик. При покупке стульчика стоит отдавать предпочтение только проверенным торговым маркам и Интернет магазину товаров для детей

С какого возраста можно сажать ребенка

Рождение малыша – это, конечно же, в первую очередь и радостное событие, и новый мир для молодых родителей. Ведь молодые мама и папа пока познают своего малыша, некоторые принеся малыша даже не знают, как ухаживать за ребенком до года. И когда малышу исполняется 3-5 месяцев, когда он уже активно изучает окружающий мир, родители задумываются с какого возраста можно сажать ребенка. Предлагаем перейти на сайт, чтобы заказать вашему малышу растущий стул.

В этом вопросе мнения расходятся, некоторые родители дают выбор самому малышу: при попытках приподняться даже в 3 месяца, родители ему помогают и сажают его на попу. Но по уверению педиатров, нельзя(!) сажать такого малыша на попу. Рекомендуемый возраст для посадки ребенка, по утверждению врачей – 6 месяцев, не раньше. Только к этому возрасту у ребенка формируется костная ткань, и он не может получить повреждения от посадки.

Стоит отметить, что младенцы в первую очередь учатся ползать, затем стоять, и лишь потом сидеть. Это можно объяснить тем, что тонус мышц, помогающих малышу садиться развивается значительно медленнее, чем тот, которые отвечает за посадку малыша. Поэтому не нужно бить тревогу, если ваш ребенок пытается встать, и уже с вашей помощью делает первые шаги, но не садиться – это обычное явление у детей.

С какого возраста можно сажать ребенка — первые попытки. Первые попытки усадить ребенка можно начинать уже в 4 месяца, но делать это стоит очень аккуратно. Сначала сажайте ребенка на руках, когда носите например, или просто держите на руках, одну руку подставляйте под попу, а второй поддерживайте ребенка спереди. Через неделю таких «занятий» можно на несколько минут сажать малыша, но только на очень мягкое место. Обложите место посадки подушками, обязательно зафиксировав спину ребенка, и усадите его сначала на 1 минуту, по несколько раз в день, затем постепенно увеличивая время сидения. К 6 месяцев ребенок уже сможет полноценно сидеть за стульчиком.

К 8 месяцам ребенок уже способен полноценно сидеть за детским стульчиком держа в руке бутылочку или игрушки. При этом многие дети уже самостоятельно держат спину и равновесие.

Будьте внимательны и терпеливы к своему ребенку. Не стоит равнять всех под одну линейку, каждый ребенок индивидуальность, и соответственно развивается он тоже своим индивидуальным методом. Если у соседей ребенок с 3 месяца сидит, а в 8 уже пошел, то это его определенные способности, не стоит приписывать своему малышу какие-то отклонения, и насильно пытаться его усадить. Помните замечательное правило, залог полноценного развития малыша – это невмешательство в его развитие.

Со скольки месяцев можно сажать детей

Ближе к пяти месяцам ребенок становится безумно любознательным. Он с интересом рассматривает окружающие предметы, жадно хватает их, пробует на вкус, активно поворачивает голову, легко переворачивается на живот. В этом возрасте некоторые дети уже пробуют сесть, чем вызывают восхищение у родителей. Но наряду с чувством гордости за свое чадо, может возникнуть и беспокойство. А не рано ли карапуз пробует освоить новый навык? Со скольки месяцев можно сажать ребенка?

Особенности развития грудничков

Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понимать, как происходит развитие маленьких детей.

В течении первого года жизни позвоночник ребенка находится на этапе формирования, постепенно приобретая изгибы и обрастая мышцами.

  • В первые 3 месяца позвоночник ребенка абсолютно прямой, поэтому крохе нужно оставаться в положении лежа.
  • К 3-4 месяцу формируется первый шейный изгиб. Ребенок уверенно держит голову.
  • На 6-7 месяце жизни формируется грудной отдел. Малыш пробует садиться.
  • Примерно после 9 месяца начинает формироваться поясничный отдел. Ребенок учится стоять и ходить.

Нередко случается так, что мы забываемся, играя с малышом, сажаем его или ставим на ножки. Ортопеды утверждают, что это очень вредно для еще неокрепшего позвоночника.

Педиатры рекомендуют молодым родителям:

  • не присаживать ребенка, пока он сам не начнет уверенно садиться;
  • не ставить без поддержки малыша на ножки, пока он не научится вставать без взрослой помощи.

Ориентировочно в 5-7 месяцев большинство детей начинают пробовать садиться сами. Выбирают благоприятное для этого положение, чтобы была возможность на что-то опереться. Когда желаемое намерение удается воплотить, малыши испытывают неподдельный восторг. Новое положение значительно расширяет обзор. То есть когда ребенок сидит, у него появляется больше новых возможностей познавать окружающий мир.

Присаживать ли ребенка до полугода?

Ортопеды и педиатры в этом вопросе единогласны. Специалисты категорически против раннего искусственного присаживания малышей. Во время игры можно позволить крохе занять полусидячее положение, но только при условии, что ребенок к этому приходит самостоятельно. Как правило, малыш в таком положении находится всего несколько минут, пока не устанет. После чего так же, самостоятельно, меняет позу.

Ребенок, научившись садиться с опорой, начинает все чаще практиковать новый навык. Так удобнее наблюдать за тем, что происходит в комнате. Неусыпно следить за крохой и постоянно менять его положение, вновь укладывая в кровать, бессмысленно. Малыш будет упорно стремиться снова присесть, вы только измучаетесь с ним. Плюс постоянные вмешательства в этом случае затормозят процесс развития. И в то же время, долго сидеть детям в таком раннем возрасте нельзя. Даже если ваш пятимесячный малыш без чьей-либо помощи стал присаживаться, необходимо следить, чтобы он в таком положении находился не больше часа в день.

Присаживание мальчиков и девочек. Есть ли разница?

Многие абсолютно уверены, что мальчиков можно присаживать раньше, чем они попытаются это сделать самостоятельно, а вот девочек категорически запрещено присаживать вообще. На самом деле, это миф. Педиатры никак не разграничивают детей по половому признаку в этом вопросе. Здесь нужно ссылаться на физическую подготовку каждого отдельного ребенка, на его индивидуальные особенности.

По мнению врачей, в развитии детей нужно ориентироваться примерно на такие показатели:

  • 6 месяцев — малыш сидит с поддержкой
  • 7 месяцев — сидит без поддержки
  • 8 месяцев — с легкостью сам садится и может запросто лечь из сидячего положения

Очень активные и физически крепкие малыши могут сесть на месяц-полтора раньше. Некоторые, наоборот, позже. В этих случаях паниковать не стоит. Это тоже норма.

Как определить, что малыш полностью готов к присаживанию?

На это указывают следующие факторы:

  • кроха легко меняет положение лежа: переворачивается с живота на спину и, наоборот, со спины на живот;
  • хорошо держит голову, сам может поднять ее из горизонтального положения;
  • почувствовав опору, уверенно стоит на ногах;
  • пытается подняться самостоятельно;
  • схватившись за пальцы мамы или папы, может занять вертикальное положение
    • .

Невозможно точно сказать, во сколько месяцев садится ребенок. У каждого малыша свой срок, так как уровень развития у всех разный. Родителям стоит помнить, что присаживание ребенка раньше времени может негативно сказаться на его здоровье впоследствии. Вертикальное положение неестественно для малыша до достижения шести месяцев. Пока ребенок сам не сядет, не нужно его пытаться научить этому. Искусственное присаживание может аукнуться серьезными проблемами с позвоночником. Как только мышцы спины окрепнут в достаточной мере, ребенок сам начнет предпринимать попытки занять сидячее положение.

Во сколько месяцев мальчиков можно сажать❗️

На чтение 6 мин.

Молодые родители, как правило, еще до появления на свет малыша изучают большое количество информации, чтобы знать, как кормить, справляться с коликами, укладывать спать, вводить первый прикорм. Но в реальности сталкиваются с трудностями, например, когда бабушки советуют присаживать ребенка в подушки, а в интернете написано, что делать этого не стоит. Или соседка предлагает ходунки, чтобы малыш быстрее научился топать, а педиатр говорит, что это негативно влияет на здоровье маленького человека.

Во сколько месяцев мальчиков можно сажать, или лучше дождаться того момента, когда он сам научится держать спинку вертикально?

Во сколько месяцев можно присаживать мальчика

Знаменитый доктор Комаровский говорит, что в первый год принципы правильного развития распространяются одинаково на девочек и мальчиков. Независимо от пола, малыш учится сначала держать головку, потом переворачиваться, ползать, сидеть, а затем ходить. Когда кроха освоит очередной навык, зависит не от пола, а от других немаловажных факторов: массы тела, темперамента, наличия или отсутствия врожденных заболеваний, генетики. Мальчики и девочки учатся новому, познают мир, пытаются расширить границы доступного.

Во сколько месяцев можно сажать ребенка мальчика? Это зависит от того, насколько развит мышечный корсет у малыша. Когда спинка окрепнет, он будет в состоянии удерживать собственный вес тела в вертикальном положении. Как правило, ребенок начинает сидеть в возрасте от 6 до 8 месяцев. Современные педиатры считают, что родители не должны создавать искусственные условия для того, чтобы крошка научился сидеть. Раннее присаживание крайне опасно для здоровья маленького человека. Возможно, мышцы у ребенка еще недостаточно развиты, поэтому искусственное присаживание может привести к серьезным проблемам с позвоночником.

Многие родители задают вопрос своему педиатру, в каком возрасте мальчиков можно сажать, создавая поддержку из бортиков или подушек. Современные врачи выступают против искусственного высаживания, основываясь лишь на средние показатели возраста.

Если организм маленького человека не готов к сидению, не нужно напрягать его ненужной нагрузкой. Когда придет время, крошка сам научится сидеть.

Как понять, готов ли мальчик сидеть

Родителям нужно знать, что мышцы ребенка должны быть готовы к новой нагрузке. Но как понять, когда это произойдет? Есть несколько признаков, по которым можно судить, что малыш без проблем будет находиться в вертикальном положении.

  1. Крошка уже хорошо держит головку.
  2. Малыш переворачивается на животик или спинку.
  3. Когда ребенок лежит на животике, он пытается подняться с помощью ручек.
  4. Кроха лежит, но пытается дотянуться ручками до игрушки и старается принять вертикальную позу.

Классический вариант развития ребенка подразумевает сначала держание головы, затем ползание, а затем самостоятельное сидение путем подгибания коленей и высаживания на попу.

Но многие дети сначала садятся, а затем уже начинают ползать. Каждый ребенок развивается индивидуально, и не нужно подгонять его под определенные рамки.

Если родители удостоверились, что их сын полностью готов к тому, чтобы научиться сидеть, они могут аккуратно высаживать его. Возраст, когда ребенка можно высаживать, может быть любым. Один мальчуган в 6 месяцев с радостью усядется без всяких подушек, а другой в 8 месяцев попробует принять вертикальное положение, но только с поддержкой. Если по всем признакам детки готовы к высаживанию, неважно, в каком возрасте это произойдет.

Почему раннее высаживание вредно для здоровья

Существует много мифов про развитие детей. Наши бабушки пугали загибом матки, если девочку рано посадить, а у мальчиков может развиться бесплодие от использования подгузников. Но раннее высаживание действительно может негативно повлиять на здоровье ребенка, независимо от пола. В чем опасность искусственного высаживания?

  1. Если мышцы недостаточно окрепли, идет серьезная нагрузка на слабенький позвоночник. В результате могут появиться серьезные проблемы с развитием.
  2. Многие родители до сих пор сажают детей в подушки. Но вред от такой позы очевидный, ведь ребенок занимает неестественную позу.
  3. Слабые позвонки грудного отдела страдают больше всего от раннего высаживания. Потом могут развиться проблемы с дыханием и развитием легких.

Что советуют педиатры

Многие родители задают вопрос врачам: «Во сколько месяцев мальчиков можно сажать в ходунки, подушки и т. д.». Если малыш активный, любознательный, изо всех сил старается самостоятельно сесть, его уже можно катать не в люльке, а в прогулочном блоке, слегка приподняв спинку сиденья. Не нужно мешать малышу самостоятельно пробовать сесть, но и высаживать не стоит. Также можно приподнять под небольшим углом стульчик или шезлонг, в котором кроха находится дома.

Некоторые мамы, не спрашивая о том, во сколько месяцев мальчиков можно сажать на горшок, стремятся быстро приучить детей к новшеству. Современные врачи не считают нужным этого делать, но также не запрещают. Здесь важно понимать, готов ли малыш сидеть на горшке, или лучше отложить это на более поздний срок. Когда крошка неуверенно удерживает тело в положении сидя, не стоит приучать его к горшку. Лучше подождать, пока маленький человек будет готов к освоению очередного навыка.

Читайте также: Тринадцать лайфхаков для мам грудничков… и пап тоже

Когда пришло время высаживать малыша

Точный возраст, когда ребенка нужно учить садиться, нет. Когда придет время, он сам изъявит желание познавать окружающий мир с положения сидя. Многое зависит от следующих факторов:

  1. Темперамент/характер. Холерики с рождения активные и всегда пробуют что-то новое, а вот флегматики, наоборот, ленивые и более пассивные.
  2. Вес. Пухлые детки садятся, как правило, немного позже, а вот худенькие малыши проявляют активность и присаживаются в раннем возрасте.
  3. Внимание родителей. Если мама с папой занимаются с ребенком, водят его на массаж и грудничковое плавание, мальчик будет развиваться быстрее, чем сверстники, которым родители не уделяют должного внимания.

Можно ли использовать ходунки и прыгунки

Малыши очень любят прыгать. Они с удовольствием отталкиваются от поверхности и взлетают вверх. Но родителям часто тяжело держать довольно пухлого ребенка длительное время. А еще нужно сделать всю работу по дому, и вот тогда на помощь приходят прыгунки. Удобное сиденье для ребенка крепится на прочном основании, а еще часто снабжается различными яркими и музыкальными игрушками.

Педиатры и ортопеды активно выступают против того, чтобы ребенка сажать в прыгунки. Дело в том, что родители часто сажают в прыгунки малышей, которые еще не умеют самостоятельно сидеть. Прыгунки допустимы лишь в том случае, когда ребенок уверенно сидит, а его мышечный корсет хорошо развит.

Еще один вопрос, который мучает родителей: «Во сколько месяцев можно сажать в ходунки?».

Многие использовали приспособление, которое состоит из мягкого кресла с опорами и колесиками, чтобы научить малыша самостоятельно передвигаться. Врачи настоятельно рекомендуют молодым родителям отказаться от использования ходунков. Во-первых, идет дополнительная нагрузка на позвоночник, а во-вторых, ребенок психологически будет бояться сделать самостоятельно первые шаги без поддержки.

Ходунки и прыгунки официально не запрещены, но ортопеды и педиатры настоятельно советуют отказаться от их использования. Если родителям очень хочется использовать данные приспособления, необходимо дождаться, пока малыш сам не научится сидеть. В сутки ребенок может проводить в прыгунках или ходунках не более 15 минут.

Ребенок сам научится сидеть, но родители могут помочь ему, если будут протягивать большие пальцы, за которые малыш будет подтягиваться. При этом важно не тащить малыша, а дать ему возможность самостоятельно подняться наверх.

Присаживание малыша: как начать правильно

Все родители хотят, чтобы их малыши были лидерами абсолютно во всех начинаниях. Мамочки, у которых несколько месяцев назад родились малыши, разговаривают между собой, кто в какой период времени впервые начал улыбаться, переворачиваться, садиться и идти.

Некоторые прилагают усилия и пытаются посодействовать собственному ребёнку — разговаривая с ним, делая массаж и зарядку, тем не менее основная цель — это здоровье малыша, ввиду этого, не следует постоянно торопить заложенной природой механизм.

Присаживание малыша: когда начинать?

Этот вопрос весьма динамично дискутируется на многих форумах для мам. Если принимать во внимание советы детских докторов, то основное, что рекомендуют — не спешить присаживать малыша. Данный процесс физиологии задействует не только мышцы и кости, важна моральная готовность ребёнка.

Ребенок сидит самостоятельно

Ввиду каких обстоятельств лучше не торопиться в данной теме?

Малыш ближе к полугоду набирает обороты любознательности и активности. Он динамично разглядывает всё, что находится вокруг него, пытаясь разобрать конкретные детали, с уверенностью берёт погремушки и осматривая их, переворачивается на животик. Многие дети в этом возрасте уже делают первые попытки сесть, и это выступает как явный шаг для восхищения своим чадом. Но следует учитывать, что малыши появляются на свет с абсолютно прямым позвонком. Каждый изгиб предусмотрен на физиологическом уровне и возникает в определенный период развития и роста.

Преждевременное присаживание нагружает позвонк, который физически не подготовлен к такому процессу. Поэтому может развиваться сколиоз, возникать болевые ощущения в области поясницы и самое худшее искривиться позвоночник.

Наблюдая за малышом, родители полагают, что он хочет уже наконец-то сесть, если приподнимает плечики и головку, находясь в лежачем положении. Либо берётся за руки, перила кроватки и старается при помощи рук подтянуть собственный вес тела. Впрочем, суть здесь совершенно в другом.

Ребёнок пытается дотянуться до пальцев взрослого и попробовать их на вкус, так как именно при помощи таких движений он знакомится с миром. И если в ходе этого действия родители замечают, что ручки малыша уже окрепли, это отнюдь не означает, что его мышечная система на самом деле готово для того, чтобы осваивать такую серьезную нагрузку.

Проверка готовности

Если у высококвалифицированного детского специалиста спросить о том, в какой период малыш начинает присаживаться, то он даст следующий ответ: любой организм ребёнка индивидуальная система, это в свою очередь, значит, что малыш может начать садиться в разном возрасте. Необходимо попробовать на 3-5 секунд посадить малыша, если вы заметите, что он шатается, тело заваливается на бок и спина округляется, то это является убедительным признаком того, что время для присаживания вашего малыша ещё не пришло.

Как правильно высаживать ребенка

Рекомендации медицинских специалистов в области педиатрии и ортопедии относительно известного между родителями вопросом о том, можно ли садить малыша или оказать помощь ему удержаться в подобном положении при использовании подушки, спинки стула или коляски, врачи единогласно говорят: «До достижения ребёнком 6 месяцев вертикальное положение позвоночника не естественно».

Принудительно присаживая своего ребёнка, родители могут оказать отрицательное воздействие на его здоровье. Подобная проба имеет отдаленное и печальное последствие, так как позднее можно встретиться в более серьезным рядом проблем, касающихся позвоночника. Помимо этого, ряд врачей намекает на то, что в процент возникновение гинекологических отклонений у девочек, которых присаживать стали уже в 5-6 месяцев существенно увеличен.

Отдельная категория горе-родителей идёт на поводу у своего любимого сынишки или дочки и присаживают их облокачивая на валик и подушки. Как правило, они думают, что если подобные действия заставляют ребёнка улыбаться и радоваться, то это не может причинить ущерба, однако, это отнюдь не так. Безусловно, ребёнок будет в восторге от игры в сидячем положении, так как это для него новинка и располагаясь в положении сидя он больше видит. Но такое действие может выступить как причина возникновения ряда патологий и впоследствии отставание в формировании на физическом уровне.

Целесообразным решением является набраться терпения и только подождать пока организм ребёночка будет готов для этого.

Помимо этого, взрослые должны знать какая осанка для малыша правильная, и о признаках которые говорят о крепости мышечного корсета и перехода чада на длительное время в положении сидя. Спина ребёнка не выпячивается в форме дуги, только ровный позвоночник может верно осуществлять распределение нагрузки по мышцам и позвонку. Таз немного наклоняется вперёд. Ноги выступают как уверенная опора и, если немного подтолкнуть ребенка в сторону он не будет прогибаться и падать.

Можно ли без ущерба для ребёнка приблизить момент присаживания?

Есть вариант подготовки ребёнка, но для этого нужно запомнить основное правило: «не навреди». Мама и папа должны создать ряд дополнительных условий, которые помогут укрепить все группы мышечной системы организма ребенка. Великолепно подходит различный перечень гимнастических упражнений, ключевой момент — это их систематическое выполнение.

Предпочтительнее, если такое времяпровождение с ребёнком будет выступать как ежедневная привычка, к примеру, в утреннее или вечернее время перед купанием. Помимо этого, стоит знать несколько простых принципов и не выполнять упражнения как минимум 30 минут после употребления пищи, в случае, если малыш капризничает или только отошел от сна, по сути еще полусонный, также не стоит выполнять гимнастику. Приблизительно в 6 месяцев, когда мышцы спины станут крепче, можно пробовать садить малыша на короткий период времени. Стоит начинать с наклонов спины под 45 градусов.

В чём заключается различие в развитии мальчишек и девчонок?

Существует очень популярное заблуждение, о том, что присаживать мальчика можно гораздо раньше, чем девочку. Как уверяют некоторые родители, данные связано с отличием в физиологических особенностях развития пола. Впрочем, нужно чётко заметить, что вышеуказанный фактор не является показателем для присаживания малыша.

Родители должны обращать внимание на специфику развития своего малыша и оговаривать все интересующие их моменты с высококвалифицированным детским врачом.

Во сколько месяцев можно сажать ребенка?

Слишком рано сажать детей нельзя, потому что это может повлечь за собой нарушения в развитии позвоночника, органов малого таза, мочеполовой системы и других. Врачи рекомендуют начинать сажать малыша не раньше 6 месяцев, при условии, что он уже умеет следующее:

  • самостоятельно привстает из положения «лежа на спине», держась за пальцы взрослого;
  • перекатывается с живота на спину и обратно;
  • уверенно ползает;
  • поднимает и хорошо держит головку. 


Важно, чтобы ребенок сел сам! Сначала это произойдет ненадолго, на минуту или меньше, потом ему понравится, и он будет сидеть дольше. Это значит, что его костно-мышечная система достаточно окрепла. 
Если ребенок здоров, не имеет болезней и отклонений в развитии, не нужно переживать. Ведущие педиатры и ВОЗ рекомендуют не поощрять ранее сидение. Развитие должно происходить естественным путем.


Во сколько месяцев можно присаживать?


Некоторые родители стараются ускорить процесс: сажают ребенка в подушки или к себе на колени. Делать этого нельзя. Когда позвоночник не готов к тому, чтобы находится в вертикальном положении, такие попытки могут нанести вред здоровью. Присаживать, а тем более оставлять в подушках не следует ни девочек, ни мальчиков. Лучше поощрять ползание — это принесет пользу. 
Если малышу уже 8 месяцев, а он до сих пор не пытается сесть, нужно учитывать остальные показатели развития. Если есть подозрение на отклонения, педиатр их заметит на плановом ежемесячном осмотре и назначит лечение. 
Родители должны усвоить: чужие дети не должны служить примером и ориентиром для их собственного. Если знакомые с гордостью сообщают, что их сын или дочь сидит в 4 месяца, не нужно паниковать и завидовать. Слишком ранее сидение — повод скорее для беспокойства, чем для гордости. Возможно, все обойдется, и малыш не получит проблем с позвоночником в будущем, но лучше не рисковать. 

Фотографии фотопроекта «Нежная роскошь» для Всероссийского детского глянцевого журнала «Fashon Book».

Хотите, чтобы у вашего ребенка были такие же фотографии? 

Звоните 8 800 500-11-79

Приучение к горшку

Когда лучше начинать

 

Нормальное развитие детей раннего возраста в значительной степени определяется правильным уходом за ними. Процесс приучения к горшку – важный этап в развитии и взрослении ребенка, а также в формировании его отношений с родителями. Многие родители склонны проявлять излишнее беспокойство, когда их ребенок не развивается в соответствии с их представлениями.

Практикуемые до недавнего времени методы «раннего приучения к горшку» (в течение первого года жизни) следует признать устаревшими и нефизиологическими, поскольку при их использовании не учитывается степень зрелости мышц и нервной системы ребенка (в частности, иннервация мочевого пузыря и кишечника). Как следствие, обучение становится долгим и малопродуктивным процессом. Кроме того, при их применении у детей могут возникать негативные реакции (поскольку обучение построено на давлении со стороны родителей) и соматоневрологические дисфункции, что впоследствии чревато такими проблемами, как запоры, недержание мочи/кала, многочисленные невротические реакции (включая логоневроз, тики и др.), а по достижении определенного возраста – энурез, гиперактивный мочевой пузырь и стойкий энкопрез. Принудительное приучение к горшку в любом возрасте может обернуться стрессом как для ребенка, так и для родителей. Описываемый стресс становится еще более выраженным, если ребенок не способен понять или интерпретировать полученную команду. Попытки навязать ребенку такие методы, основанные на доминировании взрослого, неизбежно приводят к затягиванию процесса обучения и низкой эффективности.

Описываемые методы раннего приучения к горшку относятся к рефлекторным, то есть, основанным на выработке условного рефлекса, а не сознательного навыка. В процессе приучения родители определяют сигналы и «язык тела» ребенка перед мочеиспусканием или дефекацией подобно тому, как приучают к туалету домашних животных. Такие приемы основаны не на реальном обучении, а на выработке рефлекса, и поэтому неэффективны. Успех процесса зависит от того, сумеет ли взрослый распознать потребность или желание ребенка сходить в туалет (при этом отсутствуют основные элементы обучения, и процесс не носит ассоциативный характер). Приобретенное ребенком «умение» имеет непостоянный характер и может быть утрачено при любой стрессовой ситуации (например, болезнь или переезд из квартиры, ссора родителей) или других неблагоприятных обстоятельствах. Поэтому попытки принудительного приучения ребенка к горшку до достижения им физической готовности и/или повышенная интенсивность обучения никоим образом не ускоряют и не приближают желаемый результат. Успешное приучение к горшку – это воспитание когнитивного (сознательного) навыка или умения, которое должно быть сосредоточено вокруг ребенка; оно должно проходить позитивно и занимательно. Важно помнить, что приобретенный рефлекс легко утрачивается, если не является заученной моделью поведения.

Чтобы процесс приучения к горшку проходил быстро и легко, родители должны быть проинформированы о методе, «ориентированном на ребенка.

«Ориентированный на ребенка» или физиологический метод туалетного обучения, является методом, учитывающим степень зрелости центральной нервной системы. Именно ЦНС обеспечивает иннервацию мышц, органов мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта детей. Данный подход помогает родителям правильно понять ребенка и направить процесс приучения к горшку в соответствие с уровнем развития ребенка. Согласно этому методу ребенок становится главной фигурой, повышается его уверенность в себе и самоуважение. Обучение, согласно такой методике, призвано не просто выработать у ребенка рефлекс, а ускорить усвоение соответствующей информации или навыков, в случае с приучением к горшку – знакомство ребенка с собственным телом. Физиологическая модель учитывает три ведущие составляющие детского развития: физиологическую зрелость (укрепление мышц сфинктера мочевого пузыря и кишечника, необходимое развитие ЦНС), психологическую и эмоциональную готовность (понимание и желание следовать инструкциям). Согласно литературным данным, здоровый ребенок достигает необходимой физиологической зрелости в среднем в возрасте от 18 до 24 месяцев (Американская Академия Педиатрии, 2003).

Вверх

Как устроен организм малыша

 

 

Приучая ребенка к горшку, Вы должны знать, что успех обучения полностью зависит от того, насколько его организм готов к этому. Доказано, что детский организм готов к приучению к горшку в среднем не раньше 18 месяцев. Ребенок может осознанно ходить в туалет только тогда, когда у него развивается связь между нервной системой и мышцами. Эта связь окончательно формируется приблизительно в возрасте 18 месяцев и представляет собой многочисленные нервные структуры, соединяющие спинной мозг с мочевым пузырем и кишечником. Когда мочевой пузырь или кишечник наполняются, по нервам передается сигнал в спинной мозг, оттуда — в головной мозг, и малыш понимает, что он хочет писать или какать. Только после этого ребенок может осознанно сесть на горшок и сделать свое дело. Зная это, можно придти к очень существенным выводам , которые, впрочем, вполне очевидны. Чем раньше Вы начнете процесс приучения к горшку, тем больших усилий это от Вас потребует. Приучение к горшку тем успешнее, безболезненнее и проще, чем выше уровень физиологического развития ребенка. И если Вы начинаете приучение, когда детский организм полностью готов к этому, Вы и Ваш ребенок добьетесь успеха значительно быстрее и легче.

Вверх

Ранние успехи

 

Правда, очень многим терпеливым и активным родителям удается добиться прекрасных результатов уже на первом году жизни. Сплошь и рядом произносятся гордые заявления о том, что ребенок в 10, 9, 8 даже в 7 месяцев писает по команде «пи-пи», а какает исключительно после «а-а». И в этом нет совершенно ничего удивительного. Многократным пипиканьем и ааканьем несложно добиться возникновения условного рефлекса, только рефлекс этот — не совсем то, что нам нужно. Почему? Да потому, что это связь между процессом опорожнения мочевого пузыря и звуком «пи-пи». И если этот звук произносится часто и подолгу, и если все равно тебя не оставят в покое, пока не пописаешь, то связь эта установится рано или поздно. Но цепочка должна быть другой: не «пи-пи» — наполнение пузыря — мочеиспускание, а наполнение пузыря — горшок — мочеиспускание. То есть побудительным мотивом к горшку должен стать физиологический процесс (наполнение пузыря), а не звуковой раздражитель («пи-пи»).

 

 

Приучение к горшку в возрасте около 18 месяцев

Приучение к горшку в более раннем возрасте

Ребенок осознанно контролирует все процессы

Процесс основывается полностью на рефлексах

Приобретенные навыки не теряются

При любых переменах в жизни ребенка он быстро забывает все, чему научился

Приучение проходит быстрее и легче

Приучение дольше и сложнее для ребенка

Ребенок наслаждается своими успехами и самим процессом

Частые промашки, больше стресса для ребенка

 

Расплата за ранние успехи приходит на втором году жизни. Якобы способный и развитый ребенок, с 9 месяцев сидящий на горшке, вдруг, по каким-то «непонятным» соображениям, перестает это делать, и активно воюет за свою свободу с озабоченными родственниками. А соображения очень даже понятные — наступает время формирования того самого нормального, естественного контроля над выделениями, о котором мы уже говорили. Мочевой пузырь пустой, а они тут лезут со своими «пи-пи»… Каких бы «поразительных успехов» Вы ни добились, но до того, как ребенок будет готов к приучению к горшку (а это приблизительно в 18 месяцев), успехи эти будут временными, а эпизоды промашек — частыми. И к этому надобно относиться весьма философски. Нет совсем ничего плохого в том, что Вам удастся познакомить ребенка с такой интересной штукой, как горшок. Но знакомство это, по крайней мере, с точки зрения медицинской науки, будет поверхностным, а выработанные навыки не стойкими.

Вверх

Как узнать, что ребенок готов

 

Для того, чтобы процесс прошел максимально гладко, следует знать некоторые признаки, указывающие на психическую и физиологическую готовность организма ребенка к познанию туалетной науки.

К таким признакам относятся:

  • установление более или менее стабильного режима дефекации
  • способность более 2 часов сохранять подгузники сухими
  • знание частей тела и названий предметов одежды
  • знание или понимание слов «пописать» и «покакать»
  • демонстрация отрицательных эмоций от пребывания в испачканных подгузниках
  • стремление самостоятельно одеваться и раздеваться
  • стремление подражать взрослым
  • интерес к туалетной комнате и процессам, происходящим там

И, наконец, самый достоверный признак: умение любым способом — словом, мимикой, жестами — передать родителям слово «хочу». И не потому что так будет легче для мамы и она успеет усадить ребенка на горшок — это свидетельствует о том, что малыш научился общаться!

Вверх

10 правил успешного освоения горшка

 

Вашему малышу уже около 18 месяцев? Вы заметили в его поведении какие-либо из приведенных выше признаков готовности? Значит, можно начинать овладение новой сложной наукой. Приступаем.

 

1. Помимо готовности ребенка должна быть и готовность взрослых. Очевидно, что на этапе перехода от подгузника к горшку затраты времени на непосредственное общение с малышом заметно увеличиваются. Нельзя вырабатывать туалетные навыки лишь по воскресеньям или только в те дни, когда ожидается официальный визит бабушки.

2. Ребенок, как, впрочем, и всякий взрослый человек, склонен к переменам в настроении. Ранний этап туалетного обучения лучше проводить тогда, когда все члены семьи здоровы и жизнерадостны.

3. Купите удобный и … теплый горшок — холодное посадочное место может надолго испортить отношения с горшком. Сидение должно повторять анатомические изгибы, желательно наличие удобной спинки (такие горшки называют физиологичными). Первым делом вымойте горшок и поставьте его в комнате у крохи, чтобы он стал привычным для него предметом.

4. Знакомимся с горшком. Предлагаем его ребенку тогда, когда вероятность «процесса» максимальна — после сна, после еды, когда он

показывает своим поведением, что ему пора.

5. В случае успеха — очень-очень хвалим. Вслучае неудачи — изо всех сил стараемся не огорчаться, а если огорчаемся — огорчения не показываем.

6. Фиксируем внимание не только на самом горшке, но и на действиях, непосредственно предшествующих общению с горшком и расставанию с ним: как горшок достать, как его открыть, как снять трусы, как одеть трусы, как и куда вылить содержимое из горшка, как помыть горшок, как закрыть горшок и поставить его на место. Реализация всего перечисленного с легкостью превращается в интересную игру. Замечательно, если после каждого удачно осуществленного действия родители не скупятся на похвалы — весь процесс в таком случае сопровождают положительные эмоции, а это, пожалуй, главное на переходном этапе.

7. Постепенно организовываем встречи с горшком не только тогда, когда ребенку пора, а тогда, когда этого требует распорядок дня. Например, в обязательном порядке усаживаемся перед сном, перед прогулкой.

8. Расставаться с подгузниками окончательно и бесповоротно не следует. Они вполне пригодятся для поездок в транспорте, ночью, на

прогулке в прохладное время года, поначалу и во время дневного сна. Но всякий раз, когда проснулись сухие и быстренько уселись на горшок — обращаем внимание на то, какие мы молодцы, и в подтверждение этого очевидного факта демонстрируем сухой подгузник.

9. Важно, чтобы горшок воспринимался не как игрушка, а в качестве предмета совершенно определенного назначения. И в этой связи не стоит поощрять просто игры с горшком. «Вот это стул. На нем сидят» — и, по аналогии, — «Это горшок, на нем писают и какают».

10. Не принципиально: горшок или унитаз (подразумевается наличие специального детского сиденья). Тут уж как Вам удобнее. С учетом того, что, особенно на первых порах, процесс может затягиваться, горшок сподручнее, поскольку общаться в комнате приятнее, чем в тесном туалетном пространстве. Совмещать горшок с унитазом — вполне приемлемый вариант, особенно для мальчиков. Специальная табуреточка в туалете, а с нее пописать — это же просто удовольствие и осознанное приобщение к миру взрослых. А если еще папа найдет время показать, как это делается…

Вверх

«Малыш отказывается от горшка. Как быть?»

 

«Нам уже один годик. Наша Анюта может очень долго сидеть на горшочке, играть, смотреть книжки, но того, что надо, не делает. Как нам быть?» Мария

 

Не стоит переживать по этому поводу. Ваша дочь еще слишком мала для приучения к горшку. Начинать приучать ребенка можно только тогда, когда его организм физиологически готов к этому — то есть приблизительно в возрасте 18 месяцев. Только к этому возрасту у него формируется нервная система и он начинает осознавать, что хочет в туалет. А сейчас, когда Вашей дочке 1 год и она начинает ходить, очень важно помочь ей развивать равновесие и укреплять мышцы спины — для этого очень бы подошли упражнения на гимнастическом мяче (покачивания малыша, лежаще-

го спинкой или животиком на мяче) или перешагивания через препятствия (через игрушки на полу).

 

«Мы начали приучать нашего малыша ходить на горшок около 3 недель назад, он вроде бы сразу все понял и делал все как надо, а потом стал отказываться, и теперь не хочет даже приближаться к нему. Нам 1,5 годика.» Ирина

 

Такое часто случается, и в этом нет ничего страшного. Постарайтесь вспомнить, после чего ребенок стал отказываться от горшка. Может, что-то его напугало, или горшок был холодный. Обратите внимание на обстановку в семье, задумайтесь, что изменилось в жизни малыша и не переживает ли он стресс? И если Вы поймете причину, постарайтесь устранить ее. Ни в коем случае не заставляйте его садиться на горшок. Лучше всего приостановить процесс обучения на несколько недель и окружить ребенка вниманием и лаской. Обычно после такой передышки дети готовы заново знакомиться с горшком.

 

«Наша Катюша в свои 1 год и 7 месяцев не ходит на горшок. Но она очень интересуется всем, что происходит в туалетной комнате. Когда кто-то из нас заходит туда, она каждый раз пытается ворваться и посмотреть, что мы там делаем. Нормально ли это?» Дарья

 

Не волнуйтесь! Это абсолютно нормально, более того, этот интерес Вашей дочери свидетельствует о ее готовности к приучению к горшку. Если она сейчас игнорирует процесс обучения, внимательно посмотрите мои правила успешного освоения горшка и убедитесь, что

Вы все делаете правильно. А если где-то была допущена ошибка и горшок теперь вызывает у ребенка отрицательные эмоции, прервитесь и начните обучение заново. Воспользуйтесь ее любопытством к поведению взрослых. Известно, что малыши очень любят подражать взрослым. Купите дочери детское сидение для унитаза и покажите ей, как использовать туалет. После этого скорее всего она сама захочет вести себя, как взрослая, и делать то же самое.

Вверх

6 самых распространенных заблуждений

1.«Мне кажется что чем раньше я начну учить малыша использовать горшок, тем быстрее он научится это делать. Так ли это?»

Вы, как и все родители, хотите для своего ребенка только самого лучшего и стараетесь развивать все его способности как можно раньше. Но в таком деле, как приучение к горшку, торопиться не стоит. Чем раньше Вы начнете, тем дольше и сложнее для ребенка будет этот процесс. Ведь он сможет контроливать свой мочевой пузырь и кишечник, только когда его организм будет достаточно развит — в среднем в 18 месяцев. И если начинать обучение в правильном возрасте, то ребенок научится намного быстрее и легче и сможет гордиться своим достижением. А Вы будете гордиться им!

2.«Правда ли, что если малыш все время носит одноразовые подгузники, в которых не чувствует, что он мокрый, то приучить его использовать горшок сложнее?»

Независимо от того, какие подгузники носит малыш и носит ли он их вообще, он научится ходить на горшок, когда его организм будет готов. В подтверждение этому есть результаты исследований, сравнивших поведение двух групп детей — в первой группе малыши с рождения носили традиционные марлевые подгузники, а во второй — одноразовые подгузники. В обеих группах возраст, в котором малыши перестали полностью нуждаться в подгузниках, был совершенно одинаковым — в среднем 27 месяцев (E.Takanashi, 1988 г., Япония). Поэтому можно с уверенностью сказать, что использование одноразовых подгузников с сухой поверхностью никак не сказывается на способности малышей научиться использовать горшок и возрасте, когда они могут это сделать.

3.«Я боюсь одевать подгузники на своего 3-месячного сынишку, так как слышала, что из-за парникового эффекта они могут привести к бесплодию»

Во-первых, репродуктивная система у мальчиков начинает развиваться только в 7-9 лет. В 7 лет появляются клетки-предшественнки сперматозойдов, а сами спермотозойды могут быть обнаружены не раньше, чем в 10 лет, но как правило, значительно позднее. Из этого понятно, что подгузники никак не могут влиять на качество спермы — ее у мальчиков в этом возрасте нет в принципе. Также существует ряд исследований, которые подтверждают, что одноразовые подгузники не создают парникового эффекта — температура под подгузником практически не отличается от температуры кожи в обычных пеленках, а уровень влажности под подгузником значительно ниже, чем при использовании пеленок. Поэтому подводим итог: одноразовые подгузники и мальчики совместимы.

4.«Моей дочке 1 годик. Я знаю, что ее еще рано приучать к горшку, но я очень переживаю, что мы не успеем научиться до детского сада.»

Независимо от того, в каком возрасте Вы начнете приучать своего ребенка к горшку, нет никакой гарантии, что она научится это делать до детского сада. Ведь все дети приучаются к горшку примерно в одно и то же время. Поэтому если начать приучение в раннем возрасте, это не поможет ускорить процесс, а наоборот обучение затянется — ребенок не будет понимать, чего от него хотят, она будет расстраиваться из-за этого, да и Вы тоже. А если начинать, когда организм ребенка готов к этому, то Вы и Ваш малыш добьетесь успеха значительно быстрее и легче, и ребенок будет уже понимать, что это его достижение и сможет гордиться этим.

5.«Многие из моих подруг во дворе говорят, что их малыши ходят на горшказ в возрасте 9, 8, и даже в 6 месяцев. Моей дочке 1 годик, я пыталась ее научить, но ничего не выходит. Может я что-то делаю не так? Почему мой ребенок не может так же быстро научиться, как и остальные дети?»

Татьяна, я понимаю, что Вы, как и все остальные родители, сравниваете своего ребенка с чужими детьми и стараетесь доказать, что Ваш не хуже. Хочу Вас успокоить — в таком раннем возрасте дети просто физически неспособны осознанно ходить на горшок. Их нервная система еще недостаточно развита, чтобы подавать сигналы о наполненном мочевом пузыре или кишечнике. До 1,5 лет они ходят в туалет, сами того не осознавая и не замечая. И Вы никак не можете повлиять на это и ускорить развитие ребенка.

Ваши подруги скорее всего умалчивают о том, что их малыши сидят на горшке и слушают нескончаемые «пись-пись» и «а-а» по 30-40 минут, а к этому времени у ребенка даже пустой мочевой пузырь наполняется, и они писают в горшок. И приводит это к вырабатыванию условного рефлекса на просьбы мамы пописать или покакать. Но на втором году жизни этот рефлекс неожиданно для родителей пропадает. И только тогда ребенок начинает осознанно учиться ходить на горшок.

Так что помните — всему, особенно тому, что касается горшка, свое время.

6.«Моя мама считает, что использование пеленок более полезно для здоровья нашего малыша, чем подгузники. Правда ли это?»

Такие предубеждения старшего поколения по отношению к подгузникам связаны с тем, что раньше эти средства гигиены были попросту недоступны. И сегодня бабушкам, которые часто с подозрением смотрят на все новое, трудно оценить достоинства подгузников. Хотя, если сравнивать подгузники c пеленками, то преимущества первых налицо — мокрая поверхность пеленок вызывает раздражения и заболевания кожи, а в холодную погоду продолжительность прогулок малыша в пеленках значительно сокращается. Союз Педиатров России проводил клинические исследования, и результаты показали, что в подгузниках влажность кожи ребенка значительно ниже, чем в пеленках. Также в ходе исследований выяснилось, что одноразовые подгузники помогают устранить раздражение на детской коже, даже если у малыша пеленочный дерматит, чего не могут сделать пеленки. Поэтому врачи СПР рекомендуют мамам с самого рождения малыша регулярно использовать одноразовые подгузники.

Вверх

22 психологических трюка, чтобы понравиться девушке [Полное руководство + фото]

В этой статье я научу вас, как понравиться девушке, с помощью 10 психологических приемов, которые вы можете применить. Заставить девушку полюбить вас может быть так же просто, как прожить прекрасную жизнь и попросить ее присоединиться, но есть много других техник соблазнения и методов убеждения, которые заставят ее захотеть стать вашей девушкой. К концу прочтения вы должны будете иметь слюни, чтобы встречаться с вами.

Во-первых, я хочу сказать, что эти этичны и не являются манипулятивными , но, в конце концов, заставят девушку подсознательно увлечься и захотеть больше быть рядом с вами.Изучение того, как понравиться девушке, наряду с повышением собственной симпатии, в конечном итоге сделает вашу жизнь намного проще, и вы, вероятно, получите от нее больше удовольствия!

Короче говоря, вы можете понравиться девушке за 4 простых шага :

  1. Имейте менталитет изобилия. На этой планете 7-8 миллиардов человек, и если вы относитесь к ней так, как будто она единственная, это показывает, в каком вы отчаянии.
  2. Не гоняйся за ней, гонись за собой . Поверьте мне…. когда два человека гонятся друг за другом, это на на красивее, чем один гонится за другим. Если вы не нравитесь девушке, измените то, что вы можете, и сделайте себя лучше.
  3. Базовая гигиена и правила поведения . Очень просто принять душ, побриться, красиво одеться и придерживаться обычных манер; и они проходят долгий путь!
  4. Понимание простых навыков привлечения внимания . Добиться того, чтобы люди полюбили вас, — это навык, и, как игра на пианино или приготовление омлета, вы можете стать лучше благодаря безупречной практике.Знание привлекательного языка тела, умение вести разговор и закрепление фактора доверия — все это ключи к тому, чтобы заставить девушку полюбить вас и в конечном итоге заставить ее полюбить вас.

1) Иметь свою жизнь

Это буквально основа для начала хороших отношений и даст вам стартовую базу, чтобы она понравилась вам. Подумайте об этом так. Допустим, кто-то пытается продать вам эту удивительную новую книгу со всеми видами секретных формул жизни в ней, которые сделают вас богатым, счастливым, получите пакет из 6 штук за 3 дня и станете новым мировым лидером.

Ну, вы покупаете ее, потому что маркетинг и упаковка книги выглядят великолепно, но затем вы открываете ее, и все, что там написано: «Жизнь коротка, вам не нужны эти вещи, купите больше книг, чтобы получить лучший совет».

Чтобы быть по-настоящему привлекательным, нужно жить собственной жизнью, работая над собой!

Когда вы пытаетесь завязать отношения или понравиться девушке, и у вас скучная жизнь, это буквально то, что вы делаете. Вы делаете упаковку великолепно, но на самом деле… у тебя нет жизни.

Представьте, что у вас такая потрясающая жизнь и вы делаете потрясающие вещи, о которых вы говорите: «Эй, девочка, ты мне очень нравишься, и мне нравится, что ты рядом, не хочешь остаться?» и это все, что нужно. Сделайте личную жизнь интересной и девушки будут стекаться.

(у меня есть целая подробная статья о том, как пригласить девушку на свидание, если вы хотите узнать больше!)

2) Имейте интересное хобби или увлечение

Вот еще один супер-интересный совет, который трудно найти в другом месте в Интернете.Буквально наличие только одной страсти сделает вас более интересным, плюс это добавит уважения к совету №1: вы начинаете свою собственную жизнь.

Вашим хобби может быть все, чем вы увлекаетесь, только убедитесь, что это настоящая страсть, а не выдумка. Если бы я сказал, что люблю бензопилы и искусство резьбы по бензопиле в свободное время, но на самом деле не любил, искры не будет, и девушка не заметит этого.

Уловка со страстями заключается в том, что вы должны начать с того, что вам нравится, а затем продолжать работать над этим.Чем лучше вы справитесь с этим заданием и чем больше вы улучшите свои навыки … тем более страстным оно станет и тем более привлекательной девушкой может оказаться, что вы выполняете это задание.

В одном исследовании говорится, что любое хобби, даже , если оно сексуального характера, повысит вашу привлекательность для потенциального свидания.

Когда вы действительно чем-то увлечены, ваша девушка это заметит. Есть что-то бесконечно сексуальное в парне, который сильно увлечен чем-то. Это может быть программирование, езда на мотоцикле, кулинария, рисование, чтение, игра на музыкальном инструменте и все остальное, что вам нравится, просто потратьте время.Бонусные баллы, если вы создадите что-то в процессе.

3) Соблюдайте гигиену

Хорошо, ребята. Совет номер один, как мгновенно привлечь внимание девушки. Вкусно пахнет. Я даже не имею в виду замечательный запах, просто нужно хорошо пахнуть.

Сойди прими душ, натри все тело мылом. Дважды. Вымойте волосы шампунем, вытрите себя, нанесите дезодорант, наденьте чистую одежду — и все готово. Не нужно обливаться половиной галлона спрея для тела Axe, как школьнику, влюбленному в понравившуюся ему девушку, просто нужно хорошо пахнуть.

Тем не менее, вы можете купить одеколона и распылить одну струю. Максимум два впрыскивания. На себе (не на одежде). Я рекомендую один на запястье, а другой рядом с вырезом. Это все, что нужно, чтобы хорошо пахнуть, а девушки все время влюбляются в хороших парней.

Честно говоря, одного этого трюка достаточно, чтобы более чем удвоить ваши шансы на свидание с девушкой.

4) Попросите ее сделать что-нибудь для вас

Так что это определенно секретный совет, и, возможно, даже немного манипулятивный, но определенно не что-то злое или отрицательное.Просто попроси ее сделать что-нибудь для тебя. Существует психологический эффект, называемый эффектом Бенджамина Франклина , который выглядит следующим образом.

Вы просите девушку сделать что-то для вас, она это делает, вы ей подсознательно нравитесь немного больше. Вы можете спросить: «А почему?». Что ж, когда мы делаем что-то для людей, наш мозг думает, что раз мы что-то делаем для кого-то, они должны нам нравиться.

Бенджамин Франклин использовал эту технику на своих соперниках и политических оппонентах, чтобы они полюбили его еще больше.Это сработало так хорошо, что они назвали это эффектом Бенджамина Франклина.

Также то, что называется смещением согласованности . После того, как кто-то сделал что-то для вас пару раз, он с большей вероятностью сделает для вас больше только потому, что не хочет выглядеть непоследовательным.

Совет: попросите о таких вещах, как взять карандаш, сделать заметки в классе, дать кому-нибудь бумагу и даже небольшие поручения. Но не переусердствуйте, иначе она почувствует, что вы ее используете.

5) Рассмеши ее

Это отличный совет!

Вы можете подумать, что вы не смешной, но правда в том, что каждый может быть смешным, если попытается.Вы должны оказаться в достаточном количестве ситуаций, чтобы привыкнуть к неловкости рассказа несмешной шутки, чтобы у вас хватило уверенности рассказывать больше анекдотов окружающим.

Чем больше расскажешь, тем лучше получишь.

Девочки любят смеяться (на этот счет есть масса исследований — юмор очень тесно связан с высоким социальным статусом), и чем больше вы можете рассмешить их, тем выше вы будете казаться в социальной цепочке.

Это доказывает, что вы сильны в интеллектуальном плане и обладаете чувством юмора, что является желательной чертой для будущего партнера.Кроме того, это даст вам возможность увидеть, куда направляются ее глаза, когда она смеется, и узнать, интересует ли она вас.

Отличный способ узнать, нравитесь ли вы девушке или испытываете ли вы романтический интерес, — это посмотреть, куда бросаются ее глаза, когда она смеется. Если ее глаза сначала бросаются на вас, когда она смеется, вероятно, вы ей нравитесь на подсознательном уровне.

Это потрясающий трюк, чтобы сделать кого угодно своей девушкой, но он также заставит парней полюбить вас, повысив ваш рейтинг в иерархии доминирования… и в конечном итоге повышение вашего статуса в глазах девушки.

6) Будьте ее другом

Есть большая разница между тем, чтобы быть ее другом, и быть ее другом. Кроме того, я хочу отметить, что было доказано и полностью приемлемо находиться в зоне дружбы в течение нескольких месяцев, а затем переезжать и начинать встречаться. Сделайте все возможное и сделайте то, что заставит ее улыбнуться. Оставляйте небольшие заметки в ее машине. Отправьте ей добрые утренние сообщения.

Расскажите ей о ее проблемах и посочувствуйте ей.Фактически, делая эти вещи, вы уже практически на полпути встречаетесь с ней. Вам просто нужно сказать ей, что вы хотите ее всю оставшуюся жизнь, и тогда все готово.

На самом деле … в основе лучших отношений лежат истина и дружба.

Вот небольшой совет: спросите ее и узнайте, какой у нее любимый цвет. В течение недели купите цветы и отправьте цветы ей на работу.

Это не только заставит ее почувствовать себя особенной, потому что вы послали ей цветы, но и отправив их ей на работу, вы выделитесь среди них… Девушкам нравится чувствовать себя особенными и показывать других.

Прочтите мою статью о Wifey Material, если хотите стать серьезным!

7) Преодолей «барьер прикосновения»

Вот хороший психологический совет, который подсознательно может сработать во многих ситуациях. Прикоснитесь к ее плечу, попросите у нее что-нибудь и возьмите это у нее из рук или придумайте какую-нибудь игру, требующую прикосновения, и сыграйте с ней, как камень-ножницы-бумага.

Придумайте прикольное рукопожатие, если нужно.Идея состоит в том, чтобы дать ей понять, что вы готовы прикасаться к ней несексуальным образом, потому что вам комфортно рядом с ней, и получить ее реакцию.

Если она выглядит отвращенной или напуганной, больше не трогайте ее.

8) Расскажи ей секреты

Расскажи ей секрет о себе, что-то личное, о чем мало кто знает. Это откроет дверь для доверия, и когда вы расскажете ей о себе, она заметит, что вы ей доверяете, что, в свою очередь, заставит ее доверять вам больше.

Психологически мы нравимся людям, которые доверяют нам в первую очередь, и доверяем им, потому что у нас есть естественный инстинкт — опасаться новых людей и не доверять им. Поэтому, когда вы докажете, что доверяете ей, она начнет отвечать тем же.

Если вы задаетесь вопросом: «Как мне заставить ее полюбить меня?», Начните с совета №1, и к тому времени, когда вы дойдете до этого шага, вы сможете завоевать ее доверие с помощью секрета.

Я рекомендую рассказать ей секреты, с которыми вы бы согласились, если бы другие люди знали, на случай, если она кому-то расскажет, но убедитесь, что они личные, и что они будут считаться секретами.

Бонусные баллы за вещи, которые немного смущают, тоже. Что-то вроде того, что у вас 11 пальцев на ногах или вы голосуете за Трампа, подойдет. Просто помните, что девушкам нравится, когда вы рассказываете им секреты.

9) Уделите ей все свое внимание

В мире, где ваше внимание может быть куда угодно, это одна из самых ценных вещей, которые вы можете подарить девушке. Если вы хотите ее, обратите на нее внимание, и не только на пару минут.

Посмотрите ей в глаза, когда она разговаривает с вами, и запишите в уме все, о чем она говорит. Если вы сможете упомянуть об этом в более поздних беседах, она почувствует себя особенной и начнет получать удовольствие от вашего присутствия.

В моем курсе знакомств (о котором я расскажу ниже) я учу вас 5 уровням слушания, от физического звука до чуткого слушания. Вы действительно можете заставить девушку полюбить вас, если вы относитесь к ней на эмоциональном уровне и понимаете ее, просто слушая.

Совет, противоположный этому, — не уделять ей все свое внимание. Некоторым девушкам вы понравитесь больше, если вы не будете подчиняться каждой ее воле. Фактически, было доказано, что женщин больше привлекают парни, чувства которых им не понятны.

Это спорная тема в мире пикапов, и парни разделились примерно на 50/50 по этому поводу:

  • Будь настолько альфой, что тебе не нужно обращать на нее внимание. В мире пикапов девушки должны хотеть преследовать вас
  • Будьте искренними и честными и уделяйте понравившейся девушке внимание, как если бы вы хотели, если бы вы были здесь.

По-моему, действительно важна девушка, за которой вы гоняетесь. Вариант 1 обычно лучше подходит для вечеринки на одну ночь. Вариант 2 обычно работает лучше, если ваша цель — долгосрочные отношения.Тщательно выбирайте подход к вывозу!

10) Повысьте уровень уверенности в себе

Я скоро сделаю видео о некоторых удивительных секретных советах, которые вы можете делать каждый день, чтобы повысить вашу уверенность в себе. Это во многом связано с осознанием себя и знанием того, что заставляет вас чувствовать себя неловко и неуверенно, и работать над собой, чтобы улучшить это и стать более защищенным и уверенным в себе как личность.

Лучший общий совет, который я могу вам дать, чтобы стать увереннее и заставить такую ​​девушку, как вы, — это регулярно тренироваться.Если вы учитесь в средней или старшей школе, я предлагаю заниматься тяжелой атлетикой 3 дня в неделю: руки, ноги и кора или немного кардио.

Если вы пытаетесь понравиться девушке в старшей школе, особенно если вы учитесь в колледже, вы можете использовать более сложные графики тренировок и добавки. Это восходит к совету №1: работайте над собой.

На самом деле я собрал полный PDF-файл из 27 способов повысить вашу уверенность в себе, если вы хотите больше советов по уверенности.

Девушкам нравится, когда парень показывает, что он не обижен или постоянно беспокоится о том, что думают другие люди.Если вы здесь и ищете, как понравиться девушкам, то быть более уверенным в своих мыслях и действиях — это верный способ стать более привлекательным для всех.

Однажды я услышал историю о парне, который принимал стероиды (да, я бы не рекомендовал это), но его уверенность была настолько безумной, что он просто сразу подошел к 7-8 женщинам и пригласил их на свидание. неделя. Все сказали «да».

Позже, когда у него не было цикла … он спросил их, почему они согласились так быстро (потому что он не был самым привлекательным и не привык к девушкам, проявляющим к нему интерес).Они ответили по-разному, но все сказали, что им нравится его уверенность, и только чувствовали себя так, как будто он был бы отличным парнем. Примечание: это неофициальное свидетельство, и вы должны принять это как таковое.

Если у вас есть еще несколько советов о том, как понравиться девушке, оставьте комментарий ниже, и я хотел бы добавить их, чтобы помочь большему количеству людей.

Я знаю, что изначально созданное мной видео содержало всего 10 советов, но поскольку эта статья и видео стали настолько вирусными, я решил добавить еще несколько советов, которые помогут привлечь к вам девушку.

11) Эффект сходства-притяжения

Итак, в психологии и социологии есть эффект, заключающийся в том, что нам нравятся люди, похожие на нас. Я имею в виду, что вам, скорее всего, понравится проводить время с девушкой, которая также любит смотреть «Очень странные дела», чем с девушкой, которая предпочитает проводить время, делая то, о чем вы никогда не слышали.

Вы тоже можете использовать это себе на пользу!

Уловка состоит в том, чтобы очень внимательно слушать девушку, с которой вы разговариваете, и просто выделять то, что у вас общего.Она говорит, что любит кантри? Расскажите ей о вашей любимой группе!

Чтобы полюбить вас, даже заранее проведите небольшое исследование, выясните, что ей нравится, и проверьте их … но будьте искренними. Если вы говорите, что вам нравится что-то, что нравится ей, но говорите это просто, чтобы расположить ее к себе, она в конечном итоге вас поймет.

Исследования подтверждают этот эффект снова и снова, и он может быть от таких вещей, как любимые цвета до отношения или даже стрижки. Я подозреваю, что это потому, что если они больше похожи на нас, то они более предсказуемы, и с психологической точки зрения наш мозг думает, что они более безопасные люди.

12) Эффект знакомства

Есть еще один эффект, похожий на эффект притяжения сходства, который называется эффектом знакомства, и, как следует из названия, девушкам нравятся более знакомые парни. Некоторые психологи называют это эффектом простого воздействия. Вот почему так много пар возвращаются вместе через 10-20 лет после школы, потому что они знакомы друг с другом.

Именно поэтому CocaCola тратит миллиарды на рекламные щиты, хотя их почти никто больше не замечает.Они только знакомят вас со своим брендом. Согласно многим исследованиям, нам нравятся знакомые нам вещи. Сделайте то же самое с девушками.

Убедитесь, что симпатичная девушка, которая вам нравится, видит вас каждый день, даже если вам понадобится год, чтобы пригласить ее на свидание! Научиться заставить девушку улыбаться не так уж и сложно, особенно если вы уже находитесь в ее кругу общения.

Даже если вы не думаете, что сможете вытащить девушку, которая вам нравится, потому что она может быть не из вашей лиги … начните с того, чтобы познакомить ее с вами, и вы экспоненциально увеличите свои шансы.Есть масса парней, у которых была девушка не из их лиги, как они, просто потому, что они сначала познакомились с ними.

13) Эффект романа

Было проведено исследование, в ходе которого людям давали новые компьютерные инструменты для выполнения работы.

Исследователи обнаружили, что производительность выросла почти втрое, но технология была не совсем новой, просто новой для людей, использующих ее. Через некоторое время их продуктивность вернулась к нормальному уровню. Новые или новые и необычные вещи активируют части нашего мозга, которые вызывают любопытство и, следовательно, привлекательность.

Любопытство и романтическая привлекательность находятся на одном уровне возбуждения. Вот почему многие эксперты предлагают сходить на свидание в страшный фильм.

Теперь вы знаете, почему у этого парня с сумасшедшей бородой так много девушек. Будьте собой, будьте новичком и работайте над совершенствованием себя, чтобы стать более привлекательным, используя психологию. Эффект романа — отличный способ понравиться девушке над текстами, потому что почти у каждого свой стиль текстовых сообщений.

14) Глаза в спальне

Глаза в спальне — это выражение лица, о котором мало кто знает.По сути, просто смягчите взгляд, расслабьте лицо и … вот уловка … расширите зрачки.

Использование взгляда в спальне на знакомой вам девушке — верный способ либо понравиться ей (даже если у нее есть парень), либо подумать, что вы действительно странные и жуткие.

Если вы не можете расширить зрачки по своей команде, вы можете приказать своему мозгу сделать это, просто посмотрев на что-то привлекательное … и подумав о том, чтобы сделать что-то еще более привлекательное. Более длинный взгляд может показаться неудобным, но исследования показывают, что зрительный контакт продолжительностью более 7 секунд вызывает уязвимость, что, конечно же, создает привлекательность.

Вместе с тем, когда мы смотрим на чьи-то расширенные зрачки, они нам больше нравятся. Есть исследования, подтверждающие это тоже. Так что практикуйтесь перед зеркалом и будьте похожи на Хлою! Я желаю вам удачи в поисках понравившейся девушки, и если вы нашли эти простые психологические приемы полезными, не забудьте оставить комментарий ниже!

15) Используйте HOTAPE Framework

HOTAPE Framework — это стиль флирта, который может дать парням простой акроним, который нужно запомнить, когда они нервничают, разговаривая с девушкой.У меня есть целая статья о методе HOTAPE, так что ознакомьтесь с ней, если хотите узнать больше.

Юмор : Девушкам нравятся веселые парни.

Открытость : Открытый язык тела привлекателен.

Прикосновение : прикосновение к девушке без интимных отношений может усилить влечение.

Внимание : Сколько внимания вы уделяете девушке и сколько она вам?

Близость : чем ближе девушка к вам, тем выше вероятность, что вы ей нравитесь.

Попадание в глаза : Попадание в глаза отличает дружелюбие от кокетства.

Эта система флирта отлично работает, потому что, если вы «потерпите неудачу», вы можете обвинить в этом свою неспособность следовать аббревиатуре, а не только вас. «Черт возьми, я недостаточно смотрел в глаза» вместо «Я такой неудачник, и я ей не нравился».

16) Используйте технику пуш-пулл

Ахх, печально известную технику флирта на толчок-пулл. Что вы спросите? Что ж, подталкивание девушки показывает ей, что вам это может быть неинтересно.Если притягивать девушку, это метафорически показывает ей, что вам нравится находиться в ее присутствии. Сделайте и то, и другое сразу после друг друга, и по какой-то причине … вы можете заставить некоторых девушек влюбиться в вас.

Пример ситуации «пуш-пул»: вы говорите девушке «Эй, иди сюда». Буквально притягивает ее к себе. Затем, когда она приблизится, скажите: «Я думал, ты там действительно красивая, но когда ты подошел ближе, я понял, что у тебя есть татуировка…». Улыбайся, когда говоришь это! Это может начать разговор в кокетливом тоне о том, что сначала вы думали, что она великолепная, милая девушка, но теперь вы думаете, что она может быть «плохой».

Хотите еще примеры пушпульного флирта?

Следует отметить, что тип девушек, которые хорошо реагируют на этот метод, также, как правило, девушки, с которыми вы не хотите встречаться долгое время. Я полагаю, что это связано с определенными психологическими проблемами развития, которые вызывают проблемы с привязанностью, а также привлекают этих девушек к методу толкания и вытягивания. Метод HOTAPE намного надежнее.

17) Дразни ее

Представьте, что вы подошли к девушке и были очень прямыми: «Эй, я считаю тебя физически привлекательным, и я хотел бы узнать твою личность, чтобы увидеть, сможем ли мы быть долгосрочными. партнеры, потенциально на всю жизнь.Хотели бы вы пойти на первое свидание, чтобы узнать, нравится ли нам проводить время друг с другом? » Звучит немного робко, но, по крайней мере, это правда.

Лучший способ донести ту же точку зрения — немного подразнить ее . «Ты мне очень нравишься, но на самом деле я мало о тебе знаю… Я имею в виду, ты просто великолепна, но у тебя может быть ужасный вкус в фильмах, и это просто отталкивает». Как насчет того, чтобы выбрать фильм для просмотра в субботу вечером, я куплю его и немного попкорна, и мы можем назвать это свиданием? ».

Интересно, как подразнить девушку, может быть сложно, особенно для многих неопытных парней, которые не понимают границ. Если у вас есть совет, как подразнить женщину, оставьте комментарий ниже.

18) Приготовьте ей ужин

Если вы готовы пригласить девушку на свидание, одно из лучших первых свиданий — приготовить ей ужин. Это покажет ей, что вы умеете о ней заботиться, а также даст вам возможность продемонстрировать свои безумные кулинарные навыки.

Такие простые вещи — это сама основа притяжения.

19) Спросите ее, как она себя чувствует

Одна из самых важных вещей, когда речь идет о женщинах, — это то, как они себя чувствуют. Вы можете угадывать все, что хотите, но вы не узнаете ее чувств, пока не спросите ее. Большинство девушек полностью честны, если вы спросите их, и вы обнаружите, что они не совсем уверены в своих чувствах.

Иногда достаточно спросить девушку, чтобы она задумалась о том, насколько серьезно она хочет быть с вами.

20) Показывать, а не рассказывать

Одна из самых больших проблем, которые, как я вижу, создают ребята, это то, что все они лают и не кусаются.Что я имею в виду? Они говорят девушке, что любят их , и могут сказать все нужные слова, чтобы девушка влюбилась в них, но после того, как «сделка заключена», они просто останавливаются. Они больше не прилагают усилий. Вместо этого продолжайте показывать девушке, как много она для вас значит.

Если вы действительно хотите понравиться девушке, вам нужно инвестировать в нее.

Это означает потратить свое время, деньги и эмоции.

Вырежьте время из своего дня специально для нее и слушайте ее, используя 5-й уровень слушания (чуткое слушание). Вложи в нее свои деньги . Покупайте ей вещи, которые, как вы знаете, заставят ее улыбнуться, и тратьте деньги на то, что вам обоим понравится. Наконец, вы должны быть готовы инвестировать в ее эмоционально … это означает, что вы должны быть уязвимы и готовы делиться своими эмоциями и чувствами.

21) Выделитесь из толпы

Какой помидор выделяется? Это тот, что другого цвета, верно? Это называется эффектом фон Ресторфа (эффект изоляции), и он показывает, что нам нравится уделять больше внимания вещам, которые выделяются из толпы.Так что используйте этот психологический эффект себе на пользу и будьте уникальным парнем.

22) Демонстрируйте уверенный язык тела

У меня есть целая статья о психологии доминирующего языка тела, но вот краткое резюме:

Направьте ногу к ней : Это показывает ей, что вы заинтересованы, даже не произнесение слова

Направьте плечи к ней : Это усиливает указание на то, что она вам интересна. Держа ваши ноги и плечи к ней, она точно знает, что она вам нравится.

Поднимите подбородок : Это трюк с уверенностью. Поднимая подбородок, вы чувствуете себя более позитивным и энергичным.

Держите плечи назад : это базовый совет по языку тела, который поможет показать, что вы не нервничаете. Если вы нервничаете, это означает, что вы можете быть «бета-самцом» или даже заставлять девушку, с которой вы разговариваете, нервничать / беспокоиться.

Держите ладони открытыми: это поддерживает последний совет и помогает женщине, с которой вы разговариваете, чувствовать себя спокойно и в безопасности.

Если 20 советов недостаточно, чтобы понравиться девушке, вот видео с FarFromAverage с еще несколькими секретами:

Если вы действительно готовы развить свою игру в сфере знакомств, я на самом деле создал полный онлайн-видеокурс, благодаря которому эта статья с советами и приемами выглядит маленькой.

Если вам интересно, как понравиться большему количеству девушек, как читать язык ее тела во время свидания или просто общие навыки влечения, я создал целый видеокурс под названием «Психология влечения» для кого-то такого же, как вы. .

Перед тем, как создать его, я прочитал кучу книг по советам по свиданиям, плюс 8 учебников по психологии, а затем вложил все, что работает, чтобы найти, найти и удержать женщину своей мечты, в курс с анимационными видеороликами, подобными этому.

Что такое психология влечения?

● Быстрый и простой способ избавиться от любого беспокойства о приближении

● Схема того, где на самом деле найти девушек, которые точно соответствуют вашему типу, и как привлечь их внимание таким убедительным образом, чтобы у них не было другого шанса чем быть намагниченным вашим сильным присутствием.

● Пуленепробиваемые советы и шпаргалки о том, что именно ей писать, чтобы она отсчитывала часы до вашего свидания … и когда вы встретитесь с ней, вы сможете расшифровать язык ее тела в любой укажите дату в свидании, чтобы вы знали, о чем она думает на самом деле, независимо от того, что она говорит.

● Моя проверенная система, на разработку которой потребовались годы и которая дает вам возможность мгновенно завоевать доверие с кем угодно, создать для нее первоклассный опыт. никогда не забывай, и что она будет бредить всем своим друзьям.Узнать, как заводить девочек, очень просто, если у вас есть необходимые знания и вы тренируете свои навыки.

● Чрезвычайно мощная техника, позволяющая немедленно казаться в 10 раз более уверенной и поднять уровень вашей привлекательности, чтобы все остальные девушки смотрели на вас, и это заставит ваше свидание хотеть вас еще больше. Уверенность очень важна, когда вы нравитесь девушкам — они буквально чувствуют ее запах (через феромоны)! Повышение вашей уверенности в себе — лучший способ развлечь девушку.

● Точный метод, который психологи и терапевты со всего мира используют, чтобы гарантировать, что два человека в отношениях могут жить вместе в гармонии, и который создает основу для плодотворных и любящих долгосрочных отношений. Я не только научу, как устроить первое свидание, привлечь ее внимание к себе и, возможно, отправиться в спальню … но я научу вас, как на самом деле удержать ее с помощью науки психологии.

Руководство для парня о том, как она думает, что она находит неотразимо привлекательной, и как использовать психологию, чтобы заставить ее хотеть вас

Общие вопросы о влечении:

Как понравиться горячей девушке? Ответ на этот вопрос довольно прост.Нет большой разницы между «горячей» девушкой, которая любит тебя, и «непривлекательной» девушкой, которая любит тебя. Используйте тактику на этой странице … и в Психологии влечения, чтобы привлечь к себе ЛЮБУЮ девушку. Фактически, большинство советов на этой странице применимы ко всем, включая других парней.

Как заставить девушку не полюбить тебя? Это просто. Просто делайте в основном все, что противоположно этому списку. У тебя нет собственной жизни. Никогда не позволяй ей видеть тебя. Ужасный запах. На самом деле, гораздо проще заставить девушку не привлекаться к вам.

Как к девушке прийти? Я получаю много вопросов по этому заголовку. Это означает «как я могу флиртовать с девушкой?» и, честно говоря, это действительно просто. Большинство женщин могут сказать, когда вы с ними флиртуете … так что это должно быть весело. Если это не весело — может, она не твоя девушка.

Как заставить девушку испытывать к вам чувства? Опять же, воспользуйтесь всеми советами на этой странице. Если вы хотите получить более подробное руководство по привлечению внимания, ознакомьтесь с упомянутым выше курсом.После регистрации у вас будет мой личный адрес электронной почты, и вы сможете дать мне более подробную оценку вашей ситуации, и я дам вам индивидуальный совет, который является наиболее ценным.

Что нужно сказать, чтобы понравиться девушке? На самом деле не так много всего, что вы можете сказать, что мгновенно возбудило бы девушку. Однако у меня есть целая статья о кокетливых вопросах, которые я могу задать девушке, если это поможет.

Как понравиться девушке в школе? Также используйте все, что есть на этой странице.Существует много различий между тем, как вы относитесь к «цыпленку» и «женщине» из средней школы, поэтому, если вам нужно больше рекомендаций, просмотрите полный курс.

10 причин, по которым вы не можете завести девушку в 2021 году (измените их сейчас)

Вы всегда задаетесь вопросом: «Почему я не могу завести девушку?» Вы знаете, что вы классный парень, и в прошлом вам повезло с девушками. Но сейчас кажется, что завести девушку невозможно!

Возможно, вы упускаете из виду несколько ключевых моментов, которые могут помешать вам найти желаемую девушку.Многие парни борются с этой проблемой, потому что не понимают, что делают неправильно.

Позвольте мне показать вам десять основных причин, по которым у вас могут быть эти проблемы. Это поможет вам понять, делаете ли вы то, чего не должны делать. Я также упомяну, что вы можете сделать, чтобы их исправить.

Почему ты не можешь найти девушку? Главные виновники

Есть множество причин, по которым парни борются с женщинами и не могут найти себе девушку. Распространенная проблема — неумение приближаться к женщинам и привлекать их.Вот почему мы создали подробный курс о том, как подходить к женщинам, не опасаясь отказа.

Эти причины могут варьироваться от чего-то простого, например, нервозности, до демонстрации вашей незащищенности, когда вы находитесь рядом с женщинами.

Я пройдусь по каждому из них ниже и покажу вам, как их преодолеть, чтобы найти девушку своей мечты.

1) Вы не умеете флиртовать

Это, безусловно, одна из главных причин, по которым большинство парней не могут найти девушку.Они просто не умеют успешно флиртовать с женщинами.

Эффективный и правильный флирт — это искусство. Неважно, красив ли ты, среднего вида или тебе нравится что-то, что только что выползло из канализации. Если вы умеете флиртовать и делаете это хорошо, вы часто будете привлекательны для большинства встреченных вами женщин.

Вот почему я настоятельно рекомендую вам научиться правильно флиртовать с женщинами. Это навык, который пригодится в жизни, а не только для того, чтобы найти себе девушку.

Я говорю это, потому что парням следует продолжать флиртовать со своими подругами и женами, даже когда они находятся в глубоких отношениях.Небольшой флирт оживляет и поддерживает искру, продлевая влечение и сексуальное желание.

Флирт — это правильный язык тела, способный привлечь женщину. Смотрите в глаза, наклоняйтесь немного ближе к ней или дотрагивайтесь до ее руки, когда говорите о чем-то. Вы также можете флиртовать с помощью шутливого подшучивания и шуток. У каждого свой стиль флирта, поэтому найдите свой стиль и практикуйте его со всеми, кто ему подходит.

Как лучше понять правильное мышление

2) Вы слишком беспокоитесь о женщинах

Вторая по значимости причина, по которой парни не могут найти девушку, — это беспокойство.

Тревога подобна огромному черному облаку, висящему над вашей головой и мешающему оставаться самим собой и веселиться с людьми. Это вызвано рядом причин. Но в контексте свиданий это обычно происходит из-за того, что вам отказали несколько раз.

Беспокойство влияет на все, что вы делаете, и заставляет серьезно сомневаться в себе и каждом решении, которое вы хотите принять.

Может я ей не понравлюсь? Может, глупости скажу? Что, если она думает, что я странный? Почему я не могу найти такую ​​девушку, как все? Зачем ей говорить с таким парнем, как я?

Если эти и подобные вопросы кажутся вам знакомыми, то, возможно, вы беспокоитесь о женщинах больше, чем следовало бы.

Так как же с этим бороться?

Если вы чувствуете, что ваше беспокойство изнуряет, вам может потребоваться профессиональная помощь. Это особенно актуально, если вы беспокоитесь из-за какого-то негативного опыта в прошлом.

Однако можно также избавиться от беспокойства через воздействие. Когда вы достаточно часто подвергаетесь тому, что вызывает у вас беспокойство, как женщины, вы можете постепенно преодолеть свое беспокойство. Попробуйте поговорить с разными женщинами, даже если они вам не нравятся, чтобы практиковать свои социальные навыки.

Вы также можете изменить свое мнение о том, почему вы беспокоитесь. Вместо того чтобы думать о том, что может пойти не так, сосредоточьтесь на том, что может пойти хорошо. Это шаг к тому, чтобы заполучить девушку, не теряя себя.

Помните, что вы просто разговариваете с женщиной, и она такая же человек, как и вы. Худшее, что она могла сделать, — это отвергнуть вас, и даже в этом случае этот отказ со стороны почти незнакомого человека не должен иметь большого значения.

3) Вы ставите женщин на пьедесталы

Это огромная проблема для парней, которые думают, что женщины, особенно красивые, не в их лиге.

Но правда в том, что женщины ненавидят, когда парни отчаянно пытаются доставить им удовольствие, особенно если они делают это, потому что они красивые.

Поставить женщин на пьедестал — это то же самое, что их объективировать. Когда вы делаете это, вы относитесь к ней не как к обычному человеку, а как к символу «совершенства». Женщины хотят, чтобы вы познакомились с ними поближе, а не воображали их девушкой своей мечты.

Когда вы начинаете проецировать свой образ идеальной девушки на женщину, вы игнорируете то, кем она является. И когда вы наконец увидите, что она не идеальна, вы обязательно будете разочарованы.

Чтобы избежать этого разочарования, воспринимайте ее как несовершенного, уникального человека, с которым вы можете познакомиться. Относитесь к ней как к равной. Тогда она начнет уважать вас, потому что вы не ставите ее на пьедестал.

Как преодолеть свою нужду

4) Вы не заботитесь о себе

Другая причина, по которой многие парни не могут найти девушку, — это то, что они не заботятся о себе и своем теле.

Слишком много толстых ленивых негодяев, которые ненавидят свою внешность, но ничего не делают, чтобы изменить свое положение.А потом они плачут о том, почему не могут найти девушку.

Ну, если им не нравятся даже себя и то, как они выглядят, почему они могут нравиться девушке?

Итак, первый шаг к решению этой проблемы — избавиться от этой ленивой бездельника и начать заботиться о себе. Приобретите абонемент в тренажерный зал, предметы первой необходимости и безупречную одежду. Постригитесь или подстригите бороду. Это обязательно сделает вас более мужественным.

Это не имеет значения, даже если ты не самый красивый парень в округе.Если вы хорошо пахнете, будете выглядеть опрятно и хорошо оденетесь, женщины будут считать вас более привлекательным.

5) Ты всегда отрицательный

Посмотрим правде в глаза, никто не хочет находиться рядом с человеком, который постоянно хандрит на все.

Хотели бы вы пообщаться с другом, который постоянно жалуется на все, что в его жизни пошло не так? Конечно, нет! То же самое и с женщинами.

Как и в случае с тревогой, если вы чувствуете себя подавляющим, вы можете проконсультироваться со специалистом.Но если вы в целом пессимист, постарайтесь хотя бы уменьшить излучаемый вами негатив.

Прежде чем подойти к женщине, имейте в виду, что она, скорее всего, отвергнет вас, если вы продолжите жаловаться. Попробуйте подумать о чем-то хорошем, что случилось с вами недавно, или о том, что вам действительно нравится, и поговорите об этом.

Она может уловить ваш позитивный настрой и даже укрепить его. Это также позволит ей увидеть вашу счастливую сторону, которая может показаться ей привлекательной.

Преодоление негатива с уверенностью

6) От вас пахнет отчаянием

Нет ничего более непривлекательного для женщин, чем отчаявшийся мужчина.Отчаяние — это противоположность мужественности.

Это может проявляться по-разному, но часто это происходит тогда, когда парни отчаянно хотят заняться сексом. Они будут делать это со всем, что движется. И они сделают все, что угодно, лишь бы потрахаться.

Это показывает, что у вас нулевые стандарты, и это невероятно непривлекательно для женщин. Зачем ей встречаться с парнем, у которого нулевые стандарты?

Еще один способ проявления отчаяния — это когда парни слишком стараются угодить женщинам.Женщина, склонная к манипуляциям, может использовать это в своих интересах. Но любая другая женщина будет отвергнута.

Так как же избежать этой ловушки?

Начните с более высоких стандартов не только внешнего вида, но и всей упаковки. Не будь таким милым только потому, что с тобой разговаривает женщина. Вместо этого лучше познакомьтесь с ней и решите, хотите ли вы ухаживать за ней.

Вы не хотите бросаться на женщину, которая укажет вам время суток. Имейте немного самоуважения. Женщины увидят, что вы цените себя, и это один из путей к сердцу девушки.

7) Вы слишком небезопасны.

Неуверенные парни обычно спрашивают себя: «Почему я не могу завести девушку?» чаще всего. Они также являются теми парнями, которые с большей вероятностью отгонят женщин своей неуверенностью. Их неуверенность становится для нее невыносимой, и это вбивает огромный клин в их отношения.

Неуверенность проявляется по-разному. Наиболее распространенные признаки включают чрезмерную ревность, чрезмерную контролируемость, нужду, пассивно-агрессивный характер, чрезмерную зависимость и т. Д.

Избавление от различных опасностей, если они у вас есть, — сложный процесс. Но это можно сделать с помощью профессионального терапевта или лайф-коуча.

Один из быстрых способов избавиться от неуверенности — научиться состраданию к себе. Перестаньте так жестко относиться к себе из-за того, чего вы не можете сделать. Постарайтесь заглушить голос в своей голове, который говорит, что вы недостаточно хороши. Затем начните сосредотачиваться на положительных качествах, которые нравятся вашим друзьям и близким.

Помните, вы не так плохи, как думаете, только потому, что у вас нет девушки.

8) Ты слишком быстро сдаешься

Когда парни хотят начать встречаться, они идут в разные места и начинают приближаться к женщинам. Но когда их несколько раз отвергают, они сдаются.

Не будь таким.

Отказ — нормальная часть процесса знакомства. Всем отказывают, и в этом нет абсолютно ничего плохого. Иногда получить отказ — это даже не ваша вина. Может быть, вы только что подошли к кому-то, кому вы не нравитесь, что тоже нормально.

Это потому, что всегда будут люди, которым вы просто не нравитесь, независимо от того, кто вы, как бы вы ни выглядели и чем бы вы ни занимались.Просто примите это, не позволяйте этому доходить до вас.

В следующий раз, когда вам откажут, обратите внимание, что вы можете улучшить и скорректировать. Учитесь на своих ошибках, а затем попробуйте другой подход. В конце концов вы встретите женщин, которым понравится ваш подход. Вы можете даже встретить одного из них по чистой случайности.

9) Вы всегда застреваете в зоне друзей

Вы постоянно получаете френдзон, а затем кричите: «Почему я не могу завести девушку, когда она есть у всех ?!»

Ну, считали ли вы, что для того, чтобы женщины желали вас сексуально, вы должны показать им, что вы хотите их также и сексуально?

По правде говоря, это одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются многие мужчины при свиданиях.Они продолжают общаться с девушкой, которая им нравится, но никогда не трогают ее, никогда не сближаются с ней и никогда не делают того, чего бы не сделал друг. Они не создают сексуального напряжения.

А потом они удивляются, когда девушка не испытывает к ним чувств и не находит их сексуально привлекательными. Это в конечном итоге дает им билет в одну сторону в зону друзей.

Чтобы исправить это, вы должны признать, что у женщин также есть сексуальная сторона. Вы также должны признать себя сексуальным человеком и никогда не скрывать этого от женщин.И хотя вы не хотите, чтобы она думала, что вы хотите только секса, не ведите себя так, будто секс никогда не приходит вам в голову, когда она рядом!

Это колебания и постыдное бездействие, которые в конечном итоге убивают настроение и все ваши шансы с ними. Так что не бойтесь подойти к ней поближе, поговорить с ней о сексе, а затем начать флирт. Это единственный путь к физическим и сексуальным отношениям.

10) Они просто не так интересны вам

В мире свиданий много поворотов, и один из них заключается в следующем: женщинам, которые вам нравятся, не нравятся такие парни, как вы.

У всех есть типаж, и это совершенно нормально. Однако всегда есть шанс, что наши типы с большей вероятностью отвергнут нас.

Может быть, вы совершенно симпатичный парень с аккуратной стрижкой, но все девушки, которые вам нравятся, просто предпочитают парней с татуировками и пирсингом. И это вовсе не ваша вина, потому что вы не можете помочь тем, кто вас привлекает.

Как избавиться от этого мышления? Не имея типа.

Естественно, вы должны соблюдать свои стандарты.Но ваше вечное одиночество может быть связано с тем, что вы приближаетесь только к одному типу женщин. Чтобы бороться с этим, попробуйте обратиться к женщинам, которые не относятся к вашему обычному типу. Если вам нравятся блондинки, попробуйте подойти к брюнетке. А если вам нравятся застенчивые девушки, попробуйте поболтать с игривой девушкой-экстравертом.

Это может показать вам, что вас может привлекать женщина, которая не соответствует вашим обычным критериям. Это показывает, что у вас непредвзятость и вы можете не обращать внимания на поверхностные черты характера, потому что вас больше волнует, кто она как личность.

Возможно, вы даже узнаете, что у вас появился новый тип!

Теперь, когда вы знаете лучшие ответы на вопрос «Почему я не могу завести девушку?» вопрос, вам нужно увидеть, применимы ли какие-либо из них к вам.

Если вы найдете что-то, что звучит правдоподобно и описывает вас, то вам нужно потратить время на устранение этих проблем. Как только вы это сделаете, вам будет намного легче найти и сохранить девушку.

КАК НАЙТИ ДРУГУ И СОХРАНИТЬ ЕЕ

Заведение подружки — важное дело в жизни мужчины.Если вы не знаменитость, не очень богатый человек или не модель-мужчина, вы, вероятно, обнаружили, что непросто очаровать женщину и сделать ее своей девушкой. Вы можете верить, что судьба поставит на ваш путь женщину вашей мечты. Это возможно, но можно долго ждать. Как и в большинстве случаев в жизни, хорошие вещи обычно приходят к тем, кто их действительно ищет.

ШАГ ПЕРВЫЙ: КАК НАЙТИ ДРУГУ

Если вы действительно ищете партнера на долгое время, вы хотите, чтобы он был с мисс Райт.А это означает найти девушку, которая действительно понимает вас, хочет быть с вами и делает вас счастливыми.

Но как найти такую ​​женщину? Даже если ваше первое свидание прошло замечательно, и вы хотите узнать ее получше, нет никакого способа узнать, смотрите ли вы на свое будущее или просто на приятную, но короткую паузу.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс поиска своей второй половинки:

1. Знайте, что вы ищете

Знание того, чего вы хотите от будущего партнера, — это первый шаг к ее поиску.Многие парни ходят на свидания, даже не задумываясь о том, каких качеств они хотят от давней подруги или жены. Но если ваша цель — LTR, вам действительно нужно подумать об этом.

Вы хотите кого-нибудь, кто разделяет определенное хобби? Вы хотите кого-то независимого? Добрый? Творческий?

Составление списка приоритетов может быть действительно полезным — только не попадайтесь в ловушку, делая его слишком подробным.

2. Не будьте излишне разборчивы

Хотя знание того, что вы хотите и что нравится, — это хорошо, если вы зацикливаетесь на мелких деталях, это может помешать вам быть с кем-то замечательным.

Решить, что вы хотите кого-то забавного, доброго и умного, — это здорово. Сказать, что вам нужен тот, кто разделяет вашу веру или взгляды на трату денег, — это разумно.

Когда вы начинаете встречаться только с блондинками, спортивными женщинами или женщинами, которые любят пить пиво, вы начинаете ограничивать себя и, возможно, упускаете своего идеального партнера.

3. Не судите слишком быстро

Как мы уже говорили ранее, на первом свидании невозможно узнать, встретили ли вы свою вторую половинку.Так что, если свидание не было полным провалом, стоит встретиться с женщиной хотя бы несколько раз, прежде чем решить, подходите ли вы друг другу.

Имейте в виду, первое свидание может заставить людей нервничать, и первое впечатление не всегда бывает правильным. Встречаясь с женщиной хотя бы несколько раз, прежде чем принять решение, вы убедитесь, что не списываете со счетов потенциальную любовную связь в будущем.

4. Не судите только по внешности

Вы можете подумать, что вас привлекает определенный тип женщин, но игнорирование женщин, которые не соответствуют этому образу, может быть большой ошибкой.Даже если вы, как правило, предпочитаете пышных брюнеток, это не значит, что вы не откроете для себя искрометную химию со стройной рыжеволосой.

Помните, настоящая химия — это больше, чем просто физическое влечение. Это также ментально и эмоционально. Когда вы общаетесь с женщиной на всех трех уровнях, это тот человек, которому вы хотите посвятить себя.

5. Ищите больше, чем секс

Какими бы захватывающими ни были отношения, они не всегда хороши для долгой жизни.

Лучше избегать тусовщиц или женщин, которые ищут только случайный секс, если вы действительно хотите долгосрочных отношений.Даже если вы испытываете сексуальное влечение к женщине, если она не ищет того же, что и вы, совместная жизнь в конечном итоге является пустой тратой вашего времени.

Ищите женщину, которая хочет удовлетворить все ваши потребности, а не только физические.

ШАГ ВТОРОЙ: Заставь ее ХОТИТЕ БЫТЬ ВАШЕЙ ДЕВОЧКОЙ.

Суть этого в аттракционе.

Если вы можете пригласить девушку на свидание, значит, вы ей интересны. Облажайтесь, и она долго не продержится. Не делайте свидание слишком формальным (ужин = плохая идея, кино = худшее) и старайтесь как можно чаще поддерживать с ней физический контакт.В идеале отправляйтесь куда-нибудь, где есть развлечения, которые могут снять напряжение с разговора, и сходите в несколько разных мест; это заставит ее почувствовать, что она знает вас дольше.

Влечение, конечно же, имеет решающее значение для того, чтобы завести девушку и удержать ее.

Переходя к более общим принципам, вы, наверное, слышали, что женщинам нужен плохой мальчик … это не совсем так. Женщинам нужен сильный мужчина — кто-то со своим мнением, который постоит за себя и не терпит никакого дерьма — меньше всего от нее.Вам не нужно быть придурком, но постарайтесь быть немного эгоистичным. Не бойтесь отменять планы, если они вам не подходят, и не делайте ничего, что эгоистичный мужчина посчитал бы слишком хлопотным.

ШАГ 3: КАК СОХРАНИТЬ ДРУГУ

Если вы действительно хотите, чтобы ваши отношения длились надолго, есть некоторые вещи, в которых вы никогда не должны идти на компромисс. Это:

1. Общие интересы

Хотя в начале встречи с кем-то с совершенно разными интересами может быть интересно, это вряд ли сработает в долгосрочной перспективе.Наличие хотя бы некоторых из тех же увлечений может помочь связать вас вместе.

Если у вас есть несколько общих интересов, у вас не только будет о чем поговорить и чем поделиться, но и вы, естественно, захотите проводить больше времени друг с другом, делая то, что вам нравится вместе.

2. Вместе смеяться

Если вы встречаетесь с кем-то, кто не разделяет вашего чувства юмора, может быть труднее найти связь друг с другом.

Общий смех с партнером — одно из лучших лекарств.Даже в дрянной день, если вы знаете, что идете домой к тому, кто заставляет вас улыбаться, день всегда кажется немного ярче.

3. Сходные цели

Чтобы иметь долгосрочные гармоничные отношения, действительно помогает женщина, которая разделяет ваши будущие амбиции.

Например, если вы хотите каждый год уезжать в большой отпуск, а она предпочитает откладывать деньги, чтобы выйти на пенсию раньше, это может стать источником разногласий в вашем LTR.

Убедитесь, что у вас одинаковые взгляды на брак, деньги, детей, работу и на любую другую действительно важную для вас тему.

4. Разделять убеждения

Хотя из каждого правила есть исключения, в целом долгосрочные отношения лучше, когда партнеры имеют одинаковые убеждения и основные ценности.

Одни и те же религиозные или духовные взгляды и личные ценности делают отношения более гармоничными.

Если, например, вы цените честность превыше всего, но ваш партнер считает, что в определенных ситуациях лгать можно, вы, вероятно, столкнетесь с множеством разногласий.

5. Правда и доверие

Полная открытость и честность друг с другом необходима в любых долгосрочных отношениях. Вам должно быть комфортно делиться своим прошлым с ней, а она с вами. Вы также должны чувствовать, что можете выражать свои чувства, не закрываясь или игнорируясь, и наоборот.

Доверие также важно. Здоровые долгосрочные отношения всегда строятся на взаимном доверии и уважении: верьте, что вы никогда намеренно не причините друг другу вред, и уважайте чувства друг друга в любой ситуации.

20 шагов, чтобы заставить ее выбрать вас

Вы собираетесь узнать, как завести девушку, став ее очевидным выбором, поэтому девушка, которая вам нравится, предпочитает вас всем остальным парням, преследующим ее.

Здесь нет бессмысленной бессмысленной чуши вроде «будь увереннее» или «поговори с большим количеством девушек».

Всего 20 проверенных шагов, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы привлечь понравившуюся девушку и сделать ее своей девушкой.

Как найти девушку, часть 1.Встреча с девушками

1.

Перестань заводить девушку. Первый шаг к тому, чтобы завести девушку, — это перестать пытаться. Вместо этого входите в каждое новое общение с женщинами, ничего не ожидая взамен. Вы будете удивлены, увидев, как «плевать» на результат заставляет девушек гоняться за вами.

Видите ли, большинство парней сделают все возможное, чтобы понравиться девушкам, но парни, которым наплевать на впечатления случайных девушек, выделяются, как роза среди шипов.

Женщины хотят вызовов, поэтому, когда появляется парень, который не боится высказывать свое мнение и не соглашаться с женщинами, это показывает, что он парень, с которым стоит поговорить.

2.

Заставь ее заметить тебя. Носите предметы одежды и украшения, которые привлекают женщин и заводят разговоры. Кожаные куртки, украшения и сшитые на заказ костюмы — отличное место для начала. Вы можете даже сделать тату, о которой всегда мечтали

Все, что вы можете сделать, чтобы смешать вещи из того, как вы себя представляете, творит чудеса, привлекая совершенно новую волну женского внимания.

Вы уже имеете в виду особенную девушку? Если у вас есть ее номер, посмотрите мой лучший совет, как написать девушке девушке, которая вам нравится. (Вы узнаете, как удержать ее на крючке и назначить свидание).

3.

Приготовьтесь к ней подойти. Прежде чем подойти к ней, избавьтесь от любых других оправданий, которые мешают вам, например, предположите, что вы ей не заинтересуетесь, если у вас никогда не было девушки.

Подобные ограничивающие убеждения ни к чему не приведут.

Вот как можно переписать некоторые распространенные отрицательные отговорки с положительными причинами, чтобы ПРИНЯТЬ ДЕЙСТВИЯ!

Например:

«Бесполезно с ней разговаривать, я ей неинтересен» = «Я должен пойти поговорить с ней, она выглядит скучающей»

«Она не из моей лиги» = «Интересно, достаточно ли она крута, чтобы с ней тусоваться?»

Это поможет вам подходить к девушкам, которые вам нравятся, с позитивом, и вы, естественно, станете чрезвычайно привлекательным парнем для окружения.

Если вы предпочитаете видеообучение, мы рекомендуем это видео:

(Вы можете научиться превращать любую знакомую «холодную» девушку в свою девушку)

4.

Подойдите к ней с уверенностью. Теперь, когда вы готовы, пора подойти к ней. Улыбайтесь, расслабляйте язык тела и подходите к делу без конфронтации, как если бы вы в Wallmart спрашивали кладовщика, где находится масло.

Когда вы разговариваете с ней, следите за тем, чтобы ваша интонация голоса не была слишком высокой и не раздражала, как будто вам нужно что-то , например, когда нищий говорит: «Извините, можете ли вы сэкономить мелочь ???» Никто не может удовлетворить просьбы незнакомцев, которых они только что встретили, особенно «извините».Это настоящий убийца привлекательности.

Вместо этого используйте нейтральную интонацию или нисходящую интонацию. Если у вас такой голос, как Вин Дизель, то вам повезло

Говоря с ней, убедитесь, что вы продолжаете улыбаться и немного наклоняетесь назад, чтобы не смотреть ей в лицо. Удерживайте зрительный контакт и скажите ей, почему вы просто пришли поздороваться.

Лучший способ сделать это — сделать искренний комплимент.

5.

Сделайте ей искренний комплимент .Скажите ей, почему вы обратились к ней, и будьте максимально конкретны. Используйте первое впечатление о ней, которое вас привлекло. Возможно, это ее милая улыбка, ее ямочки, или, если вы ее часто видите, может быть, на этот раз ее волосы впервые собраны назад.

Если она незнакомка и вы встречаетесь с ней днем: «Эй, я знаю, что это случайность, но я просто прошел мимо вас и подумал, что мне нужно вернуться и поговорить с этой девушкой».

Но если встретишь ее в баре, нечего и говорить о неловкости.Просто «Привет» или «Привет, я видел тебя через стойку». достаточно 😉

6.

Дразни ее. Дразнить — это самый простой способ создать сексуальное напряжение между вами и девушкой, которая вам нравится. Начни регулярно дразнить девушек.

Например, если девушка говорит, что ей нравятся кошки, вы можете сказать: «Подождите… вы любительница кошек? Сколько у вас кошек? Если больше 9, ничего не получится ».

За долю секунды, которая требуется ей, чтобы понять, что вы просто дразните (а не оскорбляете ее), она испытывает огромное чувство эйфории облегчения.Это чувство обычно сопровождается смехом и, возможно, даже ударом по руке, если вам повезет

Чем больше вы дразните женщин и даете им это небольшое напряжение, чтобы облегчить «кайф», тем больше их привлекает, потому что, когда вы бесстрашно дразните женщин, это посылает им подсознательное сообщение, которое качают ваши гены.

Это показывает ей, что вы не боитесь столкнуться с риском конфронтации, и что она может положиться на вас, если вы будете придерживаться своих убеждений и говорить правду. Ты защитник, а не бездельник.

Возможности дразнить появятся естественным образом, если вы будете придерживаться своего мнения и перестанете притворяться, что соглашаются с женщинами, чтобы все время им нравиться.

Всегда ищите милые вещи, которые она говорит или делает, чтобы вы могли указать на них как на милые или забавные.

7.

Сосредоточьтесь на ней для разговора. Слушайте ее и сделайте ее главной темой вашего разговора. Вы создадите бесчисленное количество возможностей подразнить ее, и вы никогда не потеряете темы для разговора.

Не секрет, что девушкам нравятся парни, которые их слушают, поэтому дайте ей то, что она хочет: ваши уши.

Когда все внимание сосредоточено на ней, вы оставляете гораздо меньше возможностей для ошибок с вашей стороны, плюс это дает вам множество возможностей подразнить ее, так как она вручную доставит вам материал на серебряном блюде.

Почему вы выбрали этот стол? Нет, очевидно, вы выбрали это, потому что видели, как я сижу здесь!
Что привело вас в парк? Ой, я думал, ты в мусорных баках роешься в поисках еды!
Почему вы ненавидите собак? Она, должно быть, женщина-кошка.Предположим, у нее двенадцать кошек.

Как только вы с чем-то не согласны или найдете что-то, что она считает милым, вы можете сказать: «Я не думаю, что мы с вами поладим» или что-то в этом роде.

Она уйдет от разговора, думая, что «с этим парнем было так весело», хотя на самом деле все, что она делала, это говорила о себе. Но помните, вы не должны позволять ей уйти, пока не получите ее номер телефона!

8.

Получите ее номер. Когда вы почувствуете, что разговор достиг своего пика, извинитесь, что ушли, и получите ее номер.

Даже если вы находитесь в баре, а она никуда не денется, всегда хорошо отойти ненадолго, чтобы присоединиться к своим товарищам и дать ей немного места, чтобы она присоединилась к своим друзьям и рассказала им все о вас.

Скорее всего, ночью она снова придет и найдет вас, и вы сможете пойти дальше.

Это так называемый эффект выталкивания и выталкивания. Всегда важно немного отступить в любом новом общении, чтобы она не волновалась, что вы никогда не уйдете.

Чтобы получить ее номер, просто передайте ей свой телефон и скажите, что вы ей напишете.

Часть 2. Даты проведения

9.

Пригласите ее на свидание. Не пытайтесь достичь всего в одном тексте. Пробудите в ней любопытство, комфорт и волнение от встречи с вами, а затем пригласите ее на свидание.

Самый простой способ естественным образом направить разговор на свидание — сначала внушить идею свидания.

Может быть, вы встретили ее в кафе, а она кофейная наркоманка? Затем вы можете упомянуть о каком-то новом бутик-кафе, открывшемся в городе.

Затем просто соедините эти две вещи и предложите, что пора сходить вместе в новую кофейню, например

У

SMS есть свои правила и этикет, но вот несколько важных советов, которые помогут вам не сбиться с пути, когда вы пишете SMS девушке, которая вам нравится:

— Отправьте и забудьте — не задумывайтесь. После того, как вы напишите ей, займитесь своим делом и не пишите дважды, если ей потребуется много времени, чтобы ответить.
— Сохраняйте позитивный настрой — если ваш текст не вызывает у вас улыбки или LOL, не отправляйте его.
— Будьте игривы — текстовые сообщения предназначены для флирта и назначения свиданий, а не для глубоких или скучных разговоров. Она хочет любовника, а не друга.
— Завершить разговор — Всегда завершать разговор, когда он достигает своего пика. Лучше оставить ее на краю стула, чем зайти слишком далеко и рискнуть стать ее собеседником.

Для получения дополнительных советов по текстовым сообщениям я написал полную статью о том, как писать текстовые сообщения девушке, не теряя ее интереса.

ВИДЕО: Если вы хотите быстро завести девушку, посмотрите это:

(Лучший способ заполучить девушку своей мечты за короткое время)

10.

Куда пойти на свидание. Выберите место с непринужденной атмосферой, неформальной обстановкой и занятиями, которые могут быть вам близки физически. Избегайте свиданий с ужином на первом свидании. Они неудобные, дорогие и слишком формальные.

Если, однако, она настаивает на ужине, убедитесь, что вы либо предложите разделить счет, либо скажете: «Я принесу это, а вы получите напитки после». Если она уважает равноправие, она не сможет сказать «нет»! 😉

Итак, какое место подходит для первого свидания?

Зоопарки прекрасны, потому что у вас никогда не заканчиваются темы для разговоров и чем заняться.Она схватит вас, когда увидит милое животное или страшное животное, и после того, как вы увидите десятки разных животных, вам покажется, что вы вместе путешествовали по миру, поэтому возникает искаженное ощущение времени, как будто вы знаете друг друга. на века.

Примите участие в кормлении животных, жирафов, слонов и коз. Это чертовски весело, и если ей будет комфортно рядом с вами, она захватит вас, и это потрясающе!

Другие отличные места для интимной близости включают кальян-бары, бары в целом, аркады и боулинг с десятью кеглями.

Кинотеатр подходит для второго свидания, но не для первого. Ты не можешь говорить, это неловко, как черт, и довольно мучительно, потому что все, о чем ты можешь думать, — это сделать ход, и если к моменту начала титров ничего не произошло, ты уходишь, чувствуя себя свинцовым воздушным шариком.

11.

На свидании начни с комплимента. Женщины могут часами выбирать платье, накрасить и причесаться на первом свидании. Она сделала все это для того, чтобы вы не забыли выразить свою признательность честным комплиментом.

«Вау… ты выглядишь потрясающе».

12.

Возлагать большие надежды. Высокие ожидания от людей говорят им, что вы высокий статус, а не пустяк. Это невероятно привлекательно для женщин, потому что показывает ей, что вы уважаете и любите себя. Вы уверены в себе и непреклонны в получении желаемого.

Отличный способ раскрыть эту привлекательную черту — позвонить ей, если она опоздает на свидание, например:

Она будет больше уважать вас за это и сделает мысленную пометку, чтобы никогда больше этого не делать.Возможно, она позже даже восполнит свое опоздание поцелуем!

Высококачественный мужчина также будет настоящим джентльменом, будет относиться к даме как к леди и относиться с уважением к другим. Помогите ей сесть, откройте двери и по-рыцарски переборщите. Покажите, что вы заботитесь о ней и других, давая чаевые официантам или персоналу бара.

Чтобы заслужить уважение, вы должны заслужить уважение.

13.

Темы для разговоров, которых следует избегать на свидании. Избегайте этих 7 тем для разговора на свидании любой ценой.Основная причина того, что эти 7 тем настолько разрушительны, заключается в том, что они убивают настроение и разжигают дискуссии, а не химию.

Разговор о бывших или девушках, которые выскользнули из ваших пальцев. Если вы отрицательно относитесь к прошлому опыту общения с женщинами, это прозвучит горько. Если вы уверены, вы будете выглядеть так, будто все еще по кому-то тоскует. В любом случае лучше полностью избегать разговоров о «потерянных любовниках».

Хвастаться своим богатством — Только золотоискатели хотят знать, сколько у тебя машин.Качественные женщины увидят хвастовство тем, что это такое: поверхностный способ показать себя, чтобы доставить удовольствие людям и заставить их полюбить вас.

Жалобы на вашу работу — Любые разговоры о работе обычно скучны и негативны. Ох, и держи при себе любую обиду на свою работу. Никто не хочет этого слышать.

Религия — Не ходите туда, если ваша единственная цель — стать целомудренным монахом.

Деньги — Сохраните их для банка. Вместо денег говорите о своих целях в жизни.

Политика — Политика и горячие темы вызывают бурные дискуссии и дебаты.Вы хотите поспорить и поссориться или вы хотите кружиться и целоваться? Видишь, что я там делал? 😉

Негативные и токсичные отношения — Опять же, не приносите с собой драму на свидание, оставьте разговоры о токсичных отношениях в мусорном ведре, где они и должны быть.

«Куда вы это видите?» — Первые свидания не связаны с подписанием контрактов и фиксацией будущих условий ваших отношений. Они хотят жить настоящим моментом, поэтому оставьте вопросы, которые ставят ее в неловкое положение, например: «Что вы ищете?».

Посмотрите это видео, если хотите быстро набраться опыта:

(с этим можно обзавестись девушкой за 2 недели)

14.

Сделайте ее похожей на вас, оставаясь самим собой. Вы можете этого не осознавать, но причина, по которой вы застряли в том, как найти девушку, в том, что вы не находитесь рядом с женщинами, которые вам нравятся.

позвольте мне повторить:

Вы не находитесь рядом с женщинами, которые вам нравятся.

Мы рассмотрели множество вещей, отталкивающих женщин, и один из самых больших «А-ХА!» моментов, которые вы, вероятно, испытали, читая эту статью, — это то, что вы всегда пытались угодить женщинам, чтобы они вам понравились.

Вы избегали конфронтации, избегали поддразнивания и никогда не чувствовали себя комфортно, выражая свое истинное страстное сексуальное влечение к девушкам, которые вам нравятся.

Теперь, когда вы, наконец, понимаете, что моря разделятся, вода превратится в вино, и вы пройдете по воде через длинные врата неба в страну молока и меда!

15.

Флиртуйте с ней физически. Как только вы перестанете беспокоиться о результате с каждой встречной девушкой, расслабитесь и действительно повеселитесь, физический флирт начнется естественным образом!

Ранее я рекомендовал места для свиданий, которые органично создают возможности для физического контакта.

Если вас беспокоит реакция девочки на ваше прикосновение, начните с этих детских шагов:

— Уберите что-нибудь с ее волос, но целенаправленно коснитесь ее шеи тыльной стороной ладони
— Если вы сидите рядом с ней, положите руку рядом с ее ближайшей ногой и коснитесь ее внешней стороны бедра мизинцем
— Высокая пять ее и сомкнись пальцами на долю секунды, затем отпусти ее
— Игриво ударь ее по руке или слегка оттолкни ее от себя всякий раз, когда она дразнит тебя

Если ее реакция положительная, вы можете увеличить время прикосновения к ней, если ее ответ отрицательный, отойдите и попробуйте позже.

Вы поймете, что ей комфортно в физическом контакте, когда она начнет возвращать его вам, например, опираться на вашу руку, хватать вас за руку, игриво подталкивать вас и т. Д.

Все это явные признаки того, что ей комфортно с вами и, что самое главное, ей нравится!

Как только вы будете чертовски уверены, что она флиртует в ответ, пора заключить сделку и снять все сексуальное напряжение поцелуем.

Часть 3. Заключение сделки

16.

Сделайте шаг и поцелуйте ее. Женщины хотят, чтобы их все желали, а не думали рационально, поэтому, как только вы начнете читать признаки того, что она вам нравится, ваша работа — сделать шаг и поцеловать ее.

Вот еще несколько признаков, на которые стоит обратить внимание, чтобы быть уверенным, что вас не откажут, когда вы сделаете свой ход:

— Она играет с волосами, когда разговаривает с вами
— Она все время смотрит на ваши губы
— Она смеется над всеми вашими шутками (даже если они не смешные)
— Она наклоняется ближе, чтобы услышать, что вы говорите, а не ты прислонился к ней

Поверьте, это все ярко-зеленые огни, она хочет, чтобы вы ее поцеловали!

Когда вы делаете ход, не заставляйте его, позвольте этому случиться, когда в разговоре есть короткая пауза, и вы оба смотрите в глаза друг другу.

Способ узнать, когда наступил подходящий момент, — это когда вы оба улыбаетесь, находитесь в непосредственной близости друг от друга (возможно, даже уже соприкасаетесь), и ее взгляд быстро переходит от ваших глаз к вашим губам.

Даже если она отвергнет вас в первый раз, она будет уважать вас за то, что у вас хватило смелости попробовать, и, вероятно, примет ваши авансы во второй раз.

В том-то и дело, многие парни сдаются, получив отказ в первый раз. Это классическая ошибка новичков, потому что она, вероятно, действительно хотела поцеловать вас, но вы либо неправильно поняли момент и заставили его, либо она не была подготовлена ​​и это застало ее врасплох, либо она чувствовала себя неловко из-за поцелуев на публике.

В любом случае, чем больше вы попытаетесь, тем лучше будет читать ситуацию.

17.

Не пытайтесь заблокировать другую дату. В конце первого свидания поцелуй ее в щеку и скажи: «Сегодня было весело, мы должны повторить это когда-нибудь».

Держите ее на крючке, заставляя ее задуматься, что вы имеете в виду под словом «когда-нибудь».

Женщины хотят испытаний так же сильно, как и мы, поэтому не давайте слишком много, особенно на ранних стадиях свиданий, иначе вы убьете азарт погони, и она быстро потеряет интерес.

18.

Держите ее на крючке между свиданиями. Держите ее на крючке между свиданиями тем, что она не всегда доступна, заставляя ее думать о вас и флиртовать с будущим.

Когда ты слишком доступен, и немедленно переписывай ей ответ каждый раз, когда она думает, что в твоей жизни больше ничего не происходит.

Хотя она может казаться расстроенной или рассерженной на вас, она втайне не хочет, чтобы вы ставили ее на первое место, особенно когда вы всего лишь «вроде как встречаетесь» и еще не вовлечены в отношения эмоционально, e.г.

Чем вы менее доступны, тем больше у нее будет любопытство, и вместо того, чтобы отвечать на вопросы девушки «на самом деле», вы должны стремиться отвечать в игровой форме, чтобы она заинтересовалась вами, например

Чем больше вы будете заставлять ее думать о вас, тем больше она будет рада пойти с вами на другое свидание.

Именно так можно полностью и безоговорочно одержать девушку тобой.

Оставаясь шуткой и, по сути, отстраняя себя от чего-либо серьезного, вы заставите ее задуматься о себе:

Потому что слишком рано проявить эмоциональную привязанность к девушке — это верный способ попасть в зону дружбы.

Не поймите меня неправильно, это нормально, когда вы наконец-то вместе, говорите девушке, что любите ее и скучаете по ней, но НИКОГДА на ранних стадиях свиданий.

Это потому, что женщины пробегут милю, если почувствуют, что вы эмоционально привязаны к ним сильнее, чем они к вам.

Если вы хотите узнать, как легко найти девушку, посмотрите это:

Способ показать девушке, насколько вы ее цените, не раскрывая своих эмоций и не отпугивая ее, — это вместо этого показать ей свою сексуальную признательность.

Я скучаю по тебе = Не могу перестать думать о том, как здорово ты выглядел в этом черном платье. Какой восхитительный номер вы планируете надеть на нашей следующей встрече?

Я не могу перестать думать о тебе = Странно, что задняя часть Renault Megan заставила меня задуматься о том, как прекрасно выглядела твоя задница прошлой ночью?

Я хочу скоро увидеть тебя снова = Так когда же я воссоединюсь с твоей сексуальной задницей? Пятница выглядит хорошо

Ты мне нравишься = Ты произвел на меня впечатление прошлой ночью до такой степени, что я действительно подумала о том, чтобы поделиться с тобой иглами в моей берлоге.

Я люблю тебя = Думаю, я мог бы повеселиться с тобой в АДЕ

Чтобы узнать больше о том, как писать сообщения девушке между свиданиями, ознакомьтесь с этой статьей, которую я написал, в которой все подробно описано.

19.

Сделайте это официально. Когда вы встречаетесь с девушкой, которая вам действительно нравится, легко попасть в ловушку «давай укрепим отношения» и попытаться на словах сделать все официально.

Вот как это работает:

Вам начинает нравиться девушка, поэтому вы хотите проводить с ней больше времени.По мере того, как ваши чувства к ней растут, растет и ваша привязанность к ее будущему.

Вы действительно хотите сделать ее своей девушкой, настолько, что начинаете нервничать и неуверенно с ней. И вы начинаете чувствовать себя немного собственником.

И вы начинаете искать способы «заблокировать» будущее. Вы пытаетесь заставить ее следовать планам … вы тонко намекаете на силу ваших чувств к ней … может быть, вы даже выходите и спрашиваете ее, как она к вам относится.

Мне, наверное, не нужно говорить вам, что НИЧТО из этого не привлекает девушку.

И все же это странно, потому что, когда тебе нравятся девушки, это кажется очень естественным.

Так в чем же выход?

Ну, это просто, но парадоксально.

Когда вы с ней, вы сосредотачиваетесь на том, чтобы как можно больше развлечься, пока вы вместе… и НЕ пытаетесь что-либо подтвердить или заблокировать.

Подумайте об этом: если вы получаете массу удовольствия от встречи с кем-то в первый раз … разве вы не захотели бы увидеть его снова?

И если бы так продолжалось и дальше — где вы прекрасно проводите время каждый раз, когда вы проводите время, — разве не было бы легко завязать с ними отношения?

Но если бы они все время нервничали и пытались УБЕДИТЬ вас проводить с ними больше времени… единственный способ, которым вы бы это сделали, — это чувство вины.

И сожалею об этом, но подруг не вызывает чувства вины.

Так что всегда не забывайте жить настоящим моментом и сосредотачивайтесь на улыбке и улыбке на лице, когда вы вместе.

Вы можете пофлиртовать с идеей будущих встреч, но не пытайтесь сдерживать ее, когда вы с ней. Просто добавьте слово «когда-нибудь», чтобы он оставался открытым.

«мы должны полностью взять напрокат мотоциклы и когда-нибудь спуститься на этот секретный пляж».

После нескольких свиданий стать парнем и девушкой должно естественным образом.Никогда не заставляйте это делать.

20.

Позвольте вашей уверенности естественным образом расти с опытом. Прежде чем вы воспользуетесь этим руководством, чтобы найти девушку своей мечты, я должен упомянуть еще одну важную вещь о том, как естественным образом развить уверенность.

Ни для кого не секрет, что уверенность для женщин — это как крэк-кокаин.

Вот почему я должен призвать вас принять меры и применить на практике все, что вы только что прочитали, потому что ваша уверенность разовьется естественным образом после того, как вы начнете:

— Предполагая, что каждая девушка интересуется вами
— Постоять за себя
— Рисковать
-… И еще больше флиртовать с девушками, которые вас привлекают

Следующий шаг (если вы уже имеете в виду одну особенную девушку)

Вы уже имеете в виду одну особенную девушку?

А вы хотите знать, как начать превращать ее в свою девушку ПРЯМО СЕЙЧАС?

Из видео на Next Page вы узнаете, как превратить ее в свою девушку.

Всего три простых шага…

Щелкните изображение ниже, чтобы перейти на страницу Next. — Шаг второй — Решение:

Завершение

Было невероятно весело собрать это руководство «Как найти девушку». Я надеюсь, вы получите от этого большую пользу и воспользуетесь им, чтобы найти девушку своей мечты.

Рим был построен не за один день, поэтому, если вы серьезно настроены завести девушку, вы должны правильно расставить приоритеты, потому что ваша главная забота не должна заключаться в том, насколько вам отчаянно нужна девушка.

№

Вы должны посвятить себя чему-то гораздо более важному:

ВЫ.

Потому что, как только вы начнете ставить себя на первое место и перестанете ставить других на пьедестал, перестанете позволять людям переходить черту вместе с вами и перестанете наплевать на то, что думают другие, девушки, которых вы желаете, естественным образом потянутся к вам.

Вы начнете создавать впечатление, что женщины не нужны вам для полноценной жизни. Вы будете больше рисковать, общаться с девушками и разговаривать с ними менее пугающе, и вы не будете беспокоиться о последствиях.

Вы начнете понимать, что завести девушку — не самое важное на свете, это больше похоже на дополнительный бонус к вашей и без того прекрасной жизни.

Женщин привлекают люди, которые верят в себя. Кто знает, чего хотят. Которые живут жизнью, которой гордятся, и не позволяют другим диктовать свои действия и решения.

Ничего из этого не требует от вас стать совершенно другим человеком.

Все, что для этого нужно, — это знать, кто вы, чего вы хотите, и добиваться этого.

Вот как вы продвигаетесь в жизни и как найти девушку.

Ты неправильно делаешь первые свидания. Вот что вам следует делать вместо этого —

Сегодняшний вопрос от анонимного читателя:

«Я обычно с 9 до 5 с понедельника по пятницу, у меня не так много времени на свидания в течение недели. Я заполняю свой календарь выходных нервными, наполовину заинтересованными девушками (и позволяю порочному кругу повторяться). Какие есть способы избавиться от этого фанка и найти значимые связи? »

По сути, то, что вы просите, — это несколько хороших стратегий свиданий, если вы заняты.

Но прежде чем я отвечу на этот вопрос, я хочу остановиться на нескольких частях вашего вопроса.

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ДЕРЖАТЬ НА МЕНЯ?

Во-первых, если вы постоянно планируете свидания с неудобными женщинами, это признак того, что с вами что-то не так, с женщинами, которых вы приглашаете на свидания, или с обоими.

Вот чистая правда: занятые люди найдут время, если они искренне заинтересованы.

Я живу в Нью-Йорке, одном из крупнейших рынков знакомств с одними из самых занятых людей.

Я знаю женщин, которые прямо идут на работу в своих полнометражных нарядах для свиданий, с накрашенным лицом, чтобы сразу же отправиться на ужин после жестокого долгого дня.

Как мясник процитирует великого Джеффа Голдблюма: «Девочки, которые действительно заинтересованы, найдут способ».

Итак, давайте разберемся с этим.

Есть несколько причин, по которым женщина откажется от свидания:

Причина 1: Она действительно занята или что-то случилось (маловероятно)

Жизнь случается, и иногда что-то всплывает в последнюю минуту, и ей придется отменить.

Причина 2: Она отстой (скорее всего)

Иногда люди просто сосут и отменяют. Скорее всего, причина в том, что вы ей не очень нравились, но она согласилась на свидание, потому что у нее больше ничего не происходило.

Причина 3: Она была вежлива, когда сказала «да» (вероятно)

Причина та же, что и выше, за исключением того, что она делала это не для злости. Она мягко отвергла вас, сказав «да» в данный момент и отказавшись позже.

Как узнать, действительно ли что-то придумало, или она отстой?

Простой способ узнать, искренна ли она: она предлагает перенести график с конкретными планами.

Например, «Что-то произошло сегодня вечером, можем ли мы перенести время и выпить в следующую субботу, в то же время и в том же месте?»

Что делать, если она не предлагает перенести время и говорит что-то вроде : «Позвольте мне проверить свой календарь и перезвонить вам». ?

Воспринимай это как «Нет, ты ей не нравишься». Будьте вежливы и ответьте: «Конечно, просто дайте мне знать». Тогда пусть это будет, если она не свяжется с вами снова.

(И прежде чем вы спросите, стоит ли вам связаться с ней, если вы не получите известие от нее в течение нескольких дней / недель, вы можете.Но по моему опыту, любой, кто хочет потусоваться, сразу же строит планы. Честно говоря, скажите мне, что вы никогда не говорили: «Позвольте мне проверить мое расписание», когда вы действительно хотите сказать: «Дайте мне остановиться, пока я придумываю оправдание, чтобы сказать нет». Я знаю, что у меня есть.)

Но подождите, есть еще один!

Причина 4: Ваш подход к первым свиданиям неверен (СОВЕРШЕННО вероятно)

Любое из вышеперечисленного может быть правдой, но все начинается с этого: тот факт, что вы постоянно назначаете свидания с женщинами, которые нервничают, говорит мне, что что-то не так с вашим процессом.

Видите ли, ключ к преодолению этого фанка — не в конкретной строке для сообщения ей или картинке, которую вы должны разместить в своем профиле знакомств (это имеет значение, но второстепенно).

Ключ к отличному первому свиданию, на котором женщина не будет раздражать вас, — это переосмысление того, с чего должно начинаться первое свидание.

ГЛУБОКИЕ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ Я СДЕЛАЛ С ПЕРВЫМИ ДАТАМИ

Совет: никогда не приносите цветы на первое свидание

Давайте совершим путешествие в сознание Питера, когда он был подростком и старше 20 лет.

Молодому Петру:

  • Первые свидания — это как первые впечатления Они важны! И, как и при первом впечатлении, у вас будет только один снимок. Так что это мой единственный шанс показать ей, какой я потрясающий!
  • Первые свидания должны быть ВПЕЧАТЛЯЮЩИМИ Так как это был мой единственный шанс, мне нужно делать все возможное. Продуманные, тщательно спланированные, дневные дела. Я удивлю ее, когда мне будет трудно найти билеты на ее любимую группу, а потом мы поужинаем в новом месте, о котором я читал в «Нью-Йорк Таймс».Мы закончим ночь в одном из тех, кому досадно трудно попасть в кафе-закусочные, где авторские коктейли стоят 25 долларов.

Твердый план игры, верно?

Как вы думаете?

Ну, я много ходил на первых свиданиях. Конечно, я несколько раз общался. И иногда получал это второе свидание.

Но все остальное было провалом. По мере того, как я с разочарованием продолжал придерживаться этой стратегии, начала вырисовываться закономерность.

У меня было все больше и больше плохих свиданий с женщинами, с которыми я просто не общался, и я постепенно разорялся.

23-летний парень, время от времени выполняющий внештатную работу, может купить только определенное количество билетов на концерты, хорошие обеды и коктейли за 25 долларов. ( Конечно Я настоял на том, чтобы за все заплатить.)

Только после ночи жалоб мой друг Саба кое-что заметил.

«Почему вы тратите столько энергии, пытаясь произвести впечатление на этих девушек? Вы должны попытаться выяснить, нравятся ли они вам ». Она сказала.

Это было незаметно, но открывало глаза.

Я так отвлекся, пытаясь убедить этих женщин, что я для них САМЫЙ парень с непомерными свиданиями, что никогда не переставал думать, действительно ли ОНИ мне подходят.

Как будто я пытался найти новый вкус мороженого, который мне бы понравился.

Но вместо того, чтобы просто сходить в местный магазин мороженого и время от времени пробовать несколько разных вкусов, я все усложнял.

Я собирался купить дорогую мороженицу, необычные ингредиенты, инвестируя весь день, делая ее с нуля, чтобы посмотреть, понравится ли она мне.

Я тратил столько времени, денег и энергии! И да, я виню все эти проклятые фильмы Rom-Com в том, что они заставили меня поверить в то, что мне нужно было сделать несколько грандиозных жестов, чтобы расположить к себе девушку. (Крик Хитчу. Я все еще люблю тебя.)

Независимо от причины, это пришлось изменить.

РАЗРАБОТКА ЛУЧШЕЙ ПЕРВОЙ ДАТЫ

Изменить дизайн первого свидания было просто: просто делай противоположное тому, что я делал раньше.

Вместо того, чтобы пытаться понравиться ей, я бы сосредоточился на том, чтобы понять, нравится ли мне ее Первые впечатления по-прежнему важны.Но если я сосредоточился только на том, чтобы понравиться ей, то я не разрешаю ей участвовать в нашем свидании. Это одностороннее. Это все обо мне. Не в этом суть отношений (дружеских, случайных или долгосрочных).

Вместо того, чтобы идти ва-банк с детально проработанными свиданиями, делайте их непринужденно. Я люблю все, впечатляющие свидания, но приберегите их для того, с кем у вас есть настоящая взаимная связь. Прекратите «тратить» их на незнакомых девушек. Думайте об этих веселых творческих свиданиях как о своей стороне, которую могут увидеть только особенные девушки.А пока выбирайте свидания непринужденно, с низким уровнем риска и недорого.

Вот почему эти изменения полезны для вас в будущем:

  • Это сводит к минимуму разочарование Легче пережить плохое свидание за кофе, которое стоит вам 5 долларов и час, чем такое, ради которого вы выкладываете все упущения, например, потрясающее шоу и напитки в вашем любимом коктейль-баре.
  • Это дешевле Не требует пояснений.
  • Вы станете лучше на свидании Тщательно продуманные свидания похожи на спецэффекты в крупнобюджетных летних фильмах.Часто их используют, чтобы отвлечься от дерьмовой идеи. Сокращенные свидания, такие как кофе и прогулка, похожи на инди-фильмы, все дело в диалогах и персонажах. А поскольку такие первые свидания не требуют больших вложений, у вас будет больше возможностей для практики.
  • Помогает сосредоточиться на развлечениях Когда ваша цель — произвести на нее впечатление и попытаться завоевать ее расположение, вы уделяете слишком много внимания результату. «Если я покажу ей, что потрачу на нее деньги, я ей еще больше понравлюсь. Это ошибка. Женщины — это не роботы, которые вы написали «Впечатляюще!» токены в девушку или секс. Перефразируйте и сосредоточьтесь на том, чтобы свидание было для ВАС веселым. Когда я сосредотачиваюсь на развлечениях, люди вокруг меня тоже обычно веселятся.
  • У вас будут женщины меньше хлопать. Эти новые финики — настолько низкие вложения, что она не будет чувствовать себя подавленной. Вместо «Я не хочу оставаться с этим парнем на весь фильм / шоу / ужин». Она подумает «О, это всего лишь пара напитков в течение счастливого часа. или «Это просто кофе».
  • Вы будете ходить на более приятные свидания И все это связано с тем, что такое свидания для женщин.

ДА, ЗНАКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН РАЗНЫЕ (И ВОТ, ПОЧЕМУ ЗНАНИЕ ДАЕТ ВАМ ПРЕИМУЩЕСТВО)

Мужчины, вот в чем реальность: свидания для женщин отличаются от свиданий для нас.

Вы знаете, как свидания отнимают у вас много времени?

Ну, для женщин, тоже отстой, но вроде Supersized, с добавлением наггетсов и двух яблочных пирогов.

Перед тем как закричать «Ребятам тоже тяжело!» , Помните, я на вашей стороне. Я пытаюсь сделать его менее отстойным для всех полов, так что выслушайте меня.

Вы, вероятно, читаете The Essential Man, потому что я, кажется, точно знаю, с какими трудностями и проблемами вы сталкиваетесь, когда дело касается вашего стиля.

Я могу разбить сложные модные идеи на то, чему вы можете следовать. И это причина, по которой многим из вас нравятся мои сообщения и электронные письма.

Как мне это сделать?

Ну, я провожу много времени, разговаривая с вами, ребята, спрашивая вас, в чем состоят проблемы вашего стиля, через электронные письма, опросы, прыгая по видеозвонкам, даже приглашая некоторых из вас на кофе.

Я хочу знать, что работает. Что вас расстраивает. Почему ты вообще хочешь одеться лучше?

Обладая этими знаниями, я могу лучше понять, как написать совет, который находит отклик у вас и помогает.

Короче говоря, у меня есть немного сочувствия, чтобы понять, откуда вы.

Причина, по которой молодой Питер был ужасен на свиданиях, была именно по этой причине: У меня было сильное отсутствие сочувствия.

Первые свидания действительно были около мне . Свидание было о том, что я мог получить от этого.

«Как могу впечатлить ее . »
« Как я могу получить второе свидание . »
« Как заставить ее поцеловать меня? »
« Как я могу сделать ее своей девушкой? ”

Это, вероятно, ваша проблема на каком-то уровне.

Сочувствие поможет вашей игре в свидания больше, чем любая линия пикапа или стиль, который я могу вам показать.

МОЙ ЛЮБИМЫЙ СПОСОБ ПОНИМАТЬ, ЧТО ПОДХОДИТ ДЛЯ ЖЕНЩИН ЗНАКОМСТВА

Некоторое время назад я тестировал программу знакомств с моим другом Кейли, специалистом по изменению профиля знакомств.

Одно из первых упражнений для наших парней — показать им из первых рук, каково быть женщиной в приложении для знакомств.

Вот что они сделали, и вот что я хочу, чтобы вы сделали на этой неделе: Поговорите с несколькими женщинами из своей жизни, друзьями, коллегами, сестрами, людьми примерно вашего возраста и используйте приложения для знакомств.

Попросите их посмотреть свой почтовый ящик.

Бьюсь об заклад, он выглядит НАМНОГО иначе, чем ваш.

Вот моя догадка, что вы найдете:

  • У нее, вероятно, в 10 раз больше сообщений, чем у вас
  • 75% этих сообщений (или больше) связаны с ее внешностью
  • В 75% сообщений о ее внешности также есть что-то вульгарное
  • Ее больше раздражает app, чем вы

Не можете найти никого, кто поделится с вами почтовым ящиком своего приложения для знакомств?

Я разрешаю вам нарушить TOS на этом и создать временную фальшивую учетную запись под женщиной.Загрузите случайную фотографию среднестатистической женщины, скажем, 7 из 10 (чтобы нельзя было сказать «Это только потому, что она горячая!» ) и заполните некоторые общие сведения в профиле.

А теперь приготовьтесь к натиску лианы.

Послушайте, у нас не зря ребята сделали это упражнение. По той же причине я хочу, чтобы вы остановились на том месте, где читаете, добавьте эту страницу в закладки и прямо сейчас выполните упражнение.

Мы хотим помочь вам понять, через какое дерьмо женщины проходят каждый день. (См. «Мастер без рук», 1 сезон, эпизод 7) , чтобы вы не были ТАКИМ чуваком.

Так что у вас могут быть лучшие свидания! Лучших отношений! Лучшего секса!

Так что вы можете быть ЛУЧШЕ во всем.

Так что это значит для вас? Это означает, что одна из ваших целей при планировании свидания, особенно первого, — дать ей расслабиться. Чтобы чувствовать себя комфортно. Чтобы чувствовать себя в безопасности. Свидания с женщинами в целом могут казаться враждебными и непредсказуемыми по сравнению с тем, что испытывают мы, парни. Помня об этом, вы должны подойти к первому свиданию так же, как я с моим советом по стилю: с сочувствием.

Готовы узнать, как?

Давайте соберем все это вместе.

АНАТОМИЯ ЛУЧШЕЙ ПЕРВОЙ ДАТЫ

# 1 Должно быть случайным

Тратитесь на билеты на Гамильтон на первое свидание? Баллер, но это уже слишком для того, кто по сути является привлекательным незнакомцем. Сложные или дорогие свидания, как правило, впечатляют только один тип девушек — золотоискателей. Для любой здравомыслящей, крутой и качественной женщины это будет выглядеть так, как будто вы что-то слишком компенсируете.Так что будьте непринужденны. Это означает, что на первом свидании нельзя летать на вертолете. (Да, это случилось с моим другом!)

# 2 Держите короткий (но гибкий)

Избегайте всего, что требует много времени и усилий — например, ужина или длительного шоу. Худшее, что может случиться, — это после того, как вы заказываете свою сеть, вы понимаете, что не любите друг друга, и теперь застряли в ожидании своей еды.

Кофе и прогулка. Пара счастливых напитков после работы, отлично.

Один из моих любимых «уловок» — сказать ей, что у вас есть какие-то планы, например, поужинать с друзьями, но вы хотели бы сделать что-нибудь с ней за пару часов до этого. И если свидание проходит хорошо, вы можете сказать ей, что они отменили, и продолжайте. (Да, это немного подлая белая ложь, но есть веская причина! Подробнее об этом позже)

Самое главное, что одинокие женщины ищут на первом свидании, — это не букет цветов-сюрприз, а ощущение: комфорт .Из опрошенных женщин 79 процентов сказали, что они больше всего заботятся о том, чтобы чувствовать себя комфортно на первом свидании , даже больше, чем чувствовать себя счастливыми (35 процентов) и понравившимися (27 процентов) ». (источник: Bustle)

# 3 Убедитесь, что вы можете поговорить

Нет фильмов. Никаких громких концертов. Черт, никаких громких баров. Вы хотите поговорить и узнать друг друга. Если вам придется наклониться к ней и крикнуть ей в ухо, это будет слишком громко.

# 4 Днем раньше

У женщин случаются неприятные переживания на свиданиях, которые происходят поздно ночью, и обычно это происходит из-за того, что парни стараются быть красивыми и создают «настроение» для знакомства.

Планируя свидание раньше, вы говорите ей : «Я не просто пытаюсь переспать с тобой».

Послушайте, я ничего не имею против первого свидания. Смысл этого, однако, в том, чтобы создать оптимальное первое свидание с низкими ставками, чтобы увидеть, нравится ли она вам и действительно ли вы оба совместимы. После реального взаимного притяжения вы двое можете стать взрослыми и решить, куда двигаться дальше.

3 ЛЕГКИХ ИДЕИ ПЕРВОГО СВИДАНИЯ, УСПЕШНЫХ ДЛЯ МОИХ КЛИЕНТОВ

Позвольте мне представить вам несколько моих любимых и успешных идей первого свидания, которые я рекомендовал реальным клиентам:

Свидание, дружелюбное к выпившим: счастливый час после работы

The Date
Пара напитков после работы во время счастливого часа в баре, который удобен для вас обоих.

Что ей сказать
«У меня есть планы на обед в пятницу в 7:00 с несколькими друзьями, но я бы с удовольствием пригласил вас на свидание. Не хотите ли выпить пару напитков в «счастливый час» после работы в The Nomad, скажем, около 5:30? »

Почему для вас это круто
Классика, сделанная правильно. Если вы предпочитаете пить на свиданиях, как я, это поможет вам немного расслабиться. У вас будет пара часов, чтобы почувствовать ее и увидеть, есть ли у вас связь.Если вы этого не сделаете, не беспокойтесь, у вас есть выход!

Почему для нее это круто
Давайте разберемся, что вы сказали по ее словам:

«У меня есть планы на обед в пятницу в 7:00 с несколькими друзьями, но я бы хотел пригласить вас на свидание».

Он использовал слово «свидание», а не для того, чтобы выпить или повесить трубку, так что нет никаких сомнений в том, что это такое. Это свидание! Это означает, что он на каком-то уровне заинтересован.

«Не хотите ли выпить пару напитков в час скидок после работы в The Nomad, скажем, около 5:30?»

У него есть планы на 7:00, а это значит, что если свидание отстойно, мне не придется пытаться неловко найти способ уйти.Это также говорит о том, что он не пытается просто переспать со мной, что обычно делают многие парни, планируя свидание на позднюю ночь.

Он также указал мне конкретное место, день и время, а это значит, что он взрослый человек, ответственный и способный составить реальный план. Это сексуально.

Свидание без алкоголя: кофе и прогулка

The Date
Возьмите кофе и прогуляйтесь в приятном месте с людьми, например, на фермерском рынке.

Что ей сказать
«У меня есть кое-какие дела в субботу около 4, но я бы с удовольствием пригласил вас на свидание.Поскольку ты не пьешь, я подумал, что было бы весело выпить кофе в Blue Bottle и прогуляться по фермерскому рынку. Вот этот киоск, где продают потрясающие пончики с яблочным сидром, которые вам понравятся. Вы свободны около 14:00? »

Почему это здорово для вас
Если вы молоды, мало пьете или трезвы, кофейное свидание — один из лучших вариантов первого свидания, который вы можете предложить. Это действительно низкая инвестиционная дата не только с точки зрения времени, но и с финансовой точки зрения. Прогулка где-нибудь, например, по парку или фермерским рынкам, должна дать вам достаточно времени, чтобы найти выход.Не забывайте иногда останавливаться, чтобы осмотреть достопримечательности или попробовать что-нибудь интересное у местного продавца.

Почему для нее это круто
Давайте разберемся в том, что вы сказали

«У меня есть кое-какие дела в субботу около 4, но я бы с удовольствием пригласил вас на свидание».

Опять же, использование слова «дата» проясняет, что это такое. Это особенно важно для свиданий в более непринужденной обстановке, например, кофе, который часто можно спутать с просто «тусовкой».Говоря слово «свидание», вы ожидаете, что есть романтический контекст.

«Поскольку вы не пьете, я подумал, что было бы весело выпить кофе в Blue Bottle и прогуляться по фермерскому рынку. Вот этот киоск, где продают потрясающие пончики с яблочным сидром, которые вам понравятся. Вы свободны около 14:00? »

Во-первых, вы показали, что вы обратили внимание на то, что она не пьет, и что вы проявляете некоторое сочувствие, планируя свидание, не связанное с выпивкой.

У вас есть четкое представление о месте, времени и занятиях, что она оценит, потому что многие парни делают ошибку, будучи неопределенными. Бонусные баллы за то, чтобы показать ей, почему свидание — хорошая идея, например, упоминание фантастических пончиков из яблочного сидра.

Самое важное на свидании для женщины — это не то, куда вы ее ведете или сколько вы тратите, а то, что вам удобно. Устанавливая временные рамки («Свидание начинается в 14:00, у меня дела около 16:00»). Вы сигнализируете ей, что не хотите просто встречаться, и она знает, что не застрянет с вами в темном баре в 11 вечера, если вы в конечном итоге станете подонком.

Бонус: Мое любимое свидание: Тайная выпивка и прогулка

The Date
Скомбинируйте эти две вещи и получите забавный поворот. Скрытая дневная выпивка и прогулка! Возьмите кофейный напиток в Starbucks, добавьте в оба напитка немного бурбона и прогуляйтесь в приятном месте, например, на фермерском рынке.

(рекомендую ванильный латте с небольшим количеством Bulleit Bourbon )

Что ей сказать
«Я хотел бы пригласить вас на свидание, но мне вроде как надоели все бары.Не могли бы вы взять со мной несколько чашек Starbucks, наполнить их напитками для взрослых и прогуляться по фермерскому рынку? Скажем, в субботу в 2? »

Почему это здорово для вас
Мне нравится это свидание, потому что это перерыв от обычного свидания за кофе или в баре. Это комбинация того и другого, с небольшим количеством вращения. Нет ничего забавнее, чем немного развлечься днем, особенно тайно и на свидании.

Почему для нее это круто
Давайте разберемся, что вы сказали ей в глаза:

«Я хотел бы пригласить вас на свидание, но мне вроде как надоели все бары.Не могли бы вы взять со мной несколько чашек Starbucks, наполнить их напитками для взрослых и прогуляться по фермерскому рынку? Скажем, в субботу в 2? »

Он хочет пригласить меня на свидание. Он устал от баров? Я тоже!

День пьянства! Тайно закончились чашки Starbucks? Бля да! Звучит так весело!

ЧТО ДЕЛАТЬ В КОНЦЕ ДАТЫ?

Об этой маленькой белой лжи …

Хорошо, вы можете заметить, что многие из этих предлогов начинаются с того, что вы говорите, что у вас есть планы, но вы хотели бы встретиться на свидании раньше.

Технически вы немного обманываете, но на то есть веская причина. Вы даете себе обоим выход, если свидание — отстой, и успокаиваете ее, давая ей понять, что она не собирается застрять с вами весь день, если вы двое не общаетесь.

Я бы не назвал это манипулятивным, но в некоторой степени полезно для вас обоих. Если вы чувствуете себя плохо из-за того, что «солгали», то я предлагаю вам составить с друзьями некоторые реальные планы на будущее после свидания, но дайте им знать, что вы можете выйти под залог, если свидание пройдет удачно.

Если свидание по какой-то причине отстойно (она тебе не нравится, ты ей явно не нравишься, она говорит что-то супер-расистское, а не в шутливой форме …)

Спокойно, у тебя есть выход. Вы уже сообщили ей, что у вас есть планы на свидание, поэтому не нужно придумывать оправдание.

Если вы хотите выйти под залог пораньше, представьте, что проверяете свой телефон и прочитаете сообщение от друга, в котором сообщается, что он собирается на ужин раньше. Извинитесь за короткое свидание, заплатите за напитки и уходите.

Если свидание идет хорошо (Отлично!)

У вас есть два варианта.

Во-первых, вы можете придерживаться истории, назвать дату удачной, пригласить ее на свидание №2, пока железо горячо, и уйти. Легко.

Второй и мой любимый вариант — не откладывать свидание. Вот что можно сказать:

«Эй, мне очень весело с тобой, и я бы предпочел сохранить это свидание. Хотели бы вы отправиться в это место поблизости, чтобы перекусить? У них есть потрясающие тапас.”

Это отличный вариант, чтобы превратить короткое контрольное свидание в настоящее свидание с множеством шансов повеселиться. Полезно заранее подумать о нескольких местах поблизости.

Иногда ваше свидание будет неприятно из-за того, что вы отмените встречу с друзьями, но если вы скажете что-то вроде : «Я всегда вижу своих друзей, и я на самом деле собираюсь снова поужинать с ними в понедельник. « Все будет хорошо.

(Примечание: если она настаивает, чтобы вы не отменяли встречу с друзьями, примите это как знак того, что она не хочет продолжать свидание, и что все идет не так хорошо, как вы думаете.)

СКОРОСТЬ КРУГЛЫЙ! ПЕРВАЯ ДАТА, вопросы и ответы

Что на мне надеть?

Прочтите мой пост «Я спросил 101 женщину, что мужчина должен надеть на первое свидание»

Сколько напитков мне нужно?

Ограничьте это количество до 2. Вы хотите достаточно, чтобы расслабиться и хорошо провести время. Это не братская вечеринка. Это мое личное правило, но и женщины предпочитают .

Кто оплачивает счет?

Предложите заплатить, если она настаивает на разделении, разделите его.Не ругайся, чувак, у тебя свидание со скидкой 50%.

Если вы приедете рано

Напишите ей и сообщите, что вы рано и где вы ее встретите (снаружи, в баре у большой картины, за столом у окна, в кожаной куртке).

Моя жена однажды рассказала мне о парне, с которым она пошла на свидание, когда мы случайно встречались.

Он приехал рано, не дал ей понять, что сидит в баре, не оставил ей места и уже пил.Скажем так, ее решение выбрать меня вместо него было очевидным. Не будь этим парнем.

Если ты опоздаешь

Напиши ей. Убедитесь, что вы этого ожидаете. Если вы должны встретиться в 6:00, а сейчас 5:45, а вы застряли в пробке, напишите ей. Сообщите ей о ситуации и сообщите расчетное время прибытия. Даже если вы приедете вовремя, отправьте ей текстовое сообщение и скажите: «Эй, я сейчас застрял в пробке, возможно, я немного опоздал на 5–10 минут».

Даже если вы приедете вовремя, это бонус!

ЗНАКОМСТВА НЕ ПРОСТО, НО НЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ТРУДНЫМИ

Резюме:

  • Используйте слово ДАТА Я хочу просверлить это у вас в голове, вам нужно использовать слово дата, чтобы не было путаницы.У половины моих клиентов проблемы со свиданиями возникают из-за того, что они не были ясны в своих намерениях. Говоря ей: «Я хочу пригласить тебя на свидание» (не тусоваться, не выпить, не расслабиться), вы говорите ей: «Вы мне интересны в романтическом плане».
  • Будьте непринужденны Низкие вложения для вас обоих. Цель не в том, чтобы найти спутника жизни, а в том, чтобы просто познакомиться с другим человеком, выпить, посмотреть, нравятся ли вам друг друга, и, возможно, сделать это снова.
  • Укажите временные рамки Скажите ей, что у вас есть планы на следующий день, но вы бы хотели пригласить ее на свидание за пару часов до этого.Это служит нескольким целям. Это заставляет ее чувствовать себя комфортно и непринужденно — она ​​знает, что не застрянет на плохом свидании. Это дает ей выход. Это также дает вам выход, если она в конечном итоге сосет.

Единственное, что я хочу, чтобы вы вынесли из поста, это то, что женщины по-прежнему в значительной степени такие же, как и вы.

Они имеют дело с хлопушками, скучными свиданиями и людьми, не похожими на их профили. Они беспокоятся о том, что им не понравятся. Они беспокоятся о том, что их время будет потрачено зря.

Лучшие свидания действительно начинаются с тебя.

Если вы сможете стать лидером в проведении большего количества этих первых свиданий на микроуровне, сосредоточив внимание на том, чтобы она чувствовала себя комфортно, и сделав акцент на веселье и разговоре, а не на расточительности и дороговизне, вы сделаете это немного более приятным. Надеюсь на вас обоих, но, по крайней мере, на себя.

Как понравиться девушке

через: Depositphotos / samotrebizan

Если вы похожи на большинство парней, вы, вероятно, задавались вопросом , как понравиться девушке.

Это настолько распространенная мысль, потому что большинство мужчин думают, что девушки слишком разборчивы / трудны, чтобы произвести впечатление, и что невозможно заставить этих девушек нравиться им.

… И в тот момент , точный , когда эти негативные мысли проникают, большинство мужчин сдаются, прежде чем они даже заговорят с этой девушкой.

Вот почему я хочу помочь, как понравиться девушке. Ты абсолютно можешь заставить ее полюбить себя, даже с того момента, как встретишься… , если , у вас есть мощный набор инсайдерских советов, которые помогут вам (и, конечно, это то, что ниже).

Каждый хочет знать, как найти девушку, поэтому очень важно заставить ее полюбить вас. Теперь, я понимаю, если кажется, что я обещаю невозможное … но если вы готовы следовать моему единственному правилу (довольно удивительно) и его двадцати трем простым советам о том, как сделать девушку похожей на вас … Вы действительно можете сразу же полюбить вас практически любой женщине.

Содержание

Как понравиться девушке

через: Pexels / Savannah Dematteo

Читая эти 23 совета, как понравиться девушке, помните, что искренность — это лучший способ понравиться девушкам (и, конечно же, все эти советы специально разработаны, чтобы привлекать женщин, не будучи фальшивыми).

… И не только настоящего вас привлечет ее, но она также будет чувствовать себя невероятно расслабленной, когда вы говорите с ней (отрепетированные, фальшивые подходы на самом деле могут заставить девушек нервничать так же, как они заставляют вас ).

Как заставить девушку мгновенно полюбить вас — 14 полезных советов + 1 правило, которое НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ

Ничто из того, что вы делаете, не может заставить женщин мгновенно полюбить вас … но если вы последуете моим 23 простым советам, как получить девушка, которая любит вас (которые подпадают под одно чрезвычайно сильное правило) , вы можете сразу же стать более привлекательной для женщин, означает, что вы им в 1000 раз больше нравитесь.

Вот как понравиться девушке:

1.Сначала установите зрительный контакт

через: Depositphotos / chika_milan

Часто мужчины чувствуют, что им нужно «разогреться», чтобы подойти к девушке: они будут практиковать свой язык тела и репетировать то, что они скажут (и то, и другое). Я вообще-то не рекомендую… см. Советы № 2 и 4).

… И поскольку они делают это, они забывают один из самых естественных шагов на пути к знакомству с новым человеком и о том, как понравиться девушке:

Зрительный контакт.

Они стоят рядом с девушкой и произносят свою реплику прежде, чем они либо забывают об этом, либо теряют самообладание… и они не осознают этого, что для нее неприятно (и кажется, что они вынуждены) услышать случайное приветствие еще до того, как она видит человека, говорящего это.

… Итак, прежде чем говорить вообще , встаньте рядом с ней на несколько минут (подойдите к ней, чтобы заказать напиток, согрейтесь рядом с ней на трассе, поищите рядом с ней в магазине). Затем, когда вы поймаете ее взгляд, улыбаются, и через несколько секунд поздоровайтесь с ней.

Установление такого зрительного контакта может вызвать у нее симпатию к вам (потому что она чувствует , что вы дружелюбны) намного больше, прежде чем вам даже придется говорить.

2. Просто скажите «Привет»

через: Unsplash / JuniperPhoton

Если вы проводите слишком много времени, репетируя свой подход, легко начать думать, что вам нужно быть не чем иным, как полностью оригинальным.

И хотя быть умным, вероятно, не повредит, женщинам легко заметить излишне отработанную реплику, и это сразу же становится красным флагом. Итак, как понравиться девушке? Вместо того, чтобы пытаться удивить ее чем-то, чего она никогда раньше не слышала, попробуйте удивить ее чем-нибудь освежающим, о чем она, вероятно, не слышала какое-то время, и просто начните с простого «эй».’

3. Естественным образом повышайте свою уверенность и привлекательность с помощью своей осанки

через: Depositphotos / Wavebreakmedia

Я упомянул важность этого в нашей статье о тревоге при приближении… потому что, честно говоря, лучший (самый мощный и естественный ) то, что вы можете сделать для вашей уверенности и привлекательности . Вот почему:

1. Хорошая осанка мгновенно повышает уверенность в себе.

Хорошая осанка мгновенно заставляет вас чувствовать себя выше и сильнее, когда вы приближаетесь к женщине. А что самое приятное? Этот шаг, в отличие от других уловок с языком тела, настолько невероятно прост, что он не отвлекает вас от нее и момента (см. Совет № 5 ниже).

2. Хорошая осанка значительно повышает естественную привлекательность
.

Я упоминал, что вы чувствуете себя выше / мощнее с хорошей осанкой … и это не только помогает тому, как вы чувствуете , но и помогает вам, как она вас видит . Вы сразу же излучаете высокую, сильную уверенность (и действительно ли мне нужно говорить вам, что уверенность привлекательна?).

Вот итог:

Чтобы любой девушке из подсознательно нравились вы больше, как только она увидит вас, встаньте / сядьте прямо, когда вы с ней разговариваете.

4. Говорите о своих общих интересах

через: Pexels / Mẫnn Quang

Теперь… Я знаю, о чем вы думаете:

Как, черт возьми, вы знаете, если вы и эта женщина , с которыми вы только что познакомились, имеют общий интерес?

Что ж, если вы выполнили шаг 2 нашего руководства по тревоге, вы пытаетесь поговорить с женщинами в месте, где у вас уже есть общие интересы (кафе, парки, спортивные залы или книжные магазины). Таким образом, ваша естественная связь очевидна … у вас есть общие интересы в этом месте!

Теперь, чтобы понравиться девушке, нужно использовать этот общий интерес в своих интересах. После того, как вы скажете «привет», поговорите о том, что вы разделяете. Например:

Ожидание бармена на местной пивоварне: «В этом месте лучший выбор микропивоварения. Ты пробовал это?» или «Я новичок в этом месте… что бы вы заказали?»

В магазине: «Я получаю подарок для своей сестры / друга… какую из этих двух вещей вы бы выбрали?» или «Выбираю костюм на свадьбу.Как вы думаете, какой галстук лучше всего смотрится с этой рубашкой? »

В парке: «Нам нужен еще один игрок для фрисби / дартса / любой игры. Хочешь поиграть? » (Работает и в баре!) или «Какая здесь самая лучшая трасса для бега / езды на велосипеде?»

… Теперь вы могли заметить, что , по большей части, из этих идей были вопросами. Вопросы — мощный способ сломать лед , потому что они сразу говорят ей, что вы цените ее идеи (а быть ценным — очень желанная черта для женщин).

Но вот , , наиболее важная вещь, о которой следует помнить при любой из этих идей:

Они должны быть подлинными … то есть не спрашивать девушку, которая пьет вино, какое пиво она бы заказала, или девушка в вспотевшей спортивной одежде за советом по моде или девушка, которая бежит в наушниках, если хочет поиграть во фрисби.

5. Начните учитывать свой язык тела

через: Depositphotos / apid

Я упоминал выше, до только сконцентрируйтесь на языке тела после вы познакомились с девушкой (у вас было более одной встречи) … , потому что, если вы сконцентрируетесь на чтении ее, а не на , слушая , у нее сложится плохое первое впечатление о вас: парень, который не сосредотачивается на том, что она говорит.

… Но после того, как вы произведете хорошее первое впечатление , вы можете «прочитать» ее подсознательные, подлинные чувства через язык ее тела … и посылают ей те же самые сигналы языка тела.

Имеет смысл?

Сейчас… вот знаки на языке ее тела, чтобы искать (все они указывают на то, что вы ей нравитесь) :

  1. Подражание. Если ей интересно, она подсознательно скопирует ваш язык тела (она будет двигаться, когда вы двигаетесь).
  2. Более высокий / быстрый тон голоса. Женщины, как правило, быстрее разговаривают с понравившимся мужчиной, в результате чего их голос повышается.
  3. Направление ступней. Она подсознательно встает / садится, направив пальцы ног в сторону того, на кого она обращает больше всего внимания.
  4. Кузов открытый. Она закроет свое тело (скрестив руки, сумочку или другие препятствия) , когда она разговаривает с тем, кто не любит .
  5. Смотрю на вас, прежде чем поговорить с кем-то другим. Она незаметно поглядывает, чтобы убедиться, что вы обращаете внимание на то, что она собирается сказать.

… И после того, как вы заметите какие-то признаки того, что вы ей нравитесь, отправьте те же сигналы в ответ: имитируйте ее позу, посмотрите на нее, прежде чем говорить с кем-то еще, направьте к ней ноги и откройте ей свое тело… , и она подсознательно начнет думать, что она тебе тоже нравится.

Совет от профессионала: не забудьте потратить на мгновение на поиск этих сигналов. Сосредоточьтесь на ее словах.

6. Произведите впечатление на нее

через: Pexels / Артем Беляйкин

Все еще не знаете, как понравиться девушке? Если вы сделаете это правильно, произвести впечатление на девушку — отличный способ расположить ее к себе. Конечно, главное здесь — умение произвести впечатление на девушку.

Прошли те дни, когда ты был самым быстрым на школьной игровой площадке.В наши дни, если вы хотите научиться нравиться девушкам, вы должны использовать более тонкий подход.

Вот несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы стать более впечатляющим мужчиной и как понравиться девушке (не считаясь тщеславной) :

1. Одевайтесь, чтобы произвести впечатление. Говорят, что одежда делает человека. Если ваш гардероб нуждается в обновлении, сейчас самое подходящее время. Купите стильную одежду , которая будет соответствовать вашей индивидуальности .В конце концов, вы же не хотите выглядеть так, как будто вы в костюме.

2. Улучшите свою гигиену. Девочки любят собирать парня . Вы можете быть удивлены тем, насколько полезны душ и бритье.

3. Помогите ей. Ищите возможности показать ей свою ценность. Она ищет кого-нибудь, чтобы помочь ей переехать? Протяни ей руку.

4. Будьте добры к другим. Помимо того, что вы помогаете ей, вы хотите показать ей, что вы хороший человек во всех отношениях.Делайте приятные вещи для других людей , чтобы она узнала вашу милость.

5. Проявите инициативу. Будь смелым , но не напористым . Прекратите ходить вокруг да около и дайте ей понять, что вы чувствуете. Даже если она не готова или не заинтересована, она будет впечатлена вашей решимостью и уверенностью .

6. Достигайте личных целей. Девушкам нравятся парни с драйвом. Следуй за своими мечтами и увлечениями. Если вы музыкант, записывайте музыку и играйте вживую.Если вы художник, создайте что-нибудь красивое. Делайте то, что делает вас счастливым, и делайте это хорошо .

7. Будь рядом с ней. Иногда девушкам просто нужен друг, на которого можно опереться. Будьте готовы выслушать и дать совет. Покажи ей, что ты из тех людей, от которых она всегда может зависеть .

7. Рассмеши ее

через: Pexels / Дарья Шевцова

Юмор объединяет людей. Если вы знаете, как рассмешить девушку, у вас есть огромных преимуществ , как заставить девушку полюбить вас перед другими парнями.

Когда дело доходит до знания, как понравиться любимому человеку, есть искусство юмора. Вы не хотите, чтобы вас считали клоуном . Пропустите процедуру стендапа и просто повеселитесь с ней. Девочки могут сказать, когда ты слишком стараешься .

Задавание забавных вопросов — отличный способ подготовиться к разговору с ней и (надеюсь) рассмешить ее.

Когда у вас есть забавные вопросы, которые нужно задать девушке, готовой к работе, вы можете контролировать ситуацию, а не полагаться на свои навыки импровизации.В то время как нестандартный юмор определенно полезен, нет ничего плохого в том, чтобы подготовить несколько вопросов заранее, .

Попробуйте эти забавные вопросы, но не бойтесь придумывать и свои собственные:

1. Если бы вы выбрали свое собственное имя в раннем детстве, как бы вас звали?

Этот полезный вопрос может дать забавные результаты.

2. Какое у вас духовное животное?

Интересно представить, какой тип животного лучше всего представляет вас, и в то же время это тонкий способ узнать ее как личность.

3. Какой самый худший пикап, который парень когда-либо использовал на вас?

Этот вопрос может привести к некоторым веселым и вызывающим раздражение ответам, а также покажет ей, что вы знаете, что она привлекательна.

8. Знай, что ей нравится.

Конечно, вы не хотите быть парнем, который внезапно увлекся балетом, потому что это так и есть.В то же время y вы можете проявить неподдельный интерес к своей жизни, узнав о ее интересах.

Если вам интересно, что любят девушки, нет простого ответа. Ведь каждая девушка уникальна . Однако есть некоторые темы, которые нравятся большинству девушек, и если вы узнаете о них, вы сможете установить с ней более тесную связь.

1. Музыка

Спросите ее о ее любимых музыкантах. Попробуй освежить эти альбомы, а затем сблизиться с ними.Бонусные баллы, если вы можете взять ее на концерт ее любимых артистов.

2. Фильмы / телешоу

Смотрите, что она смотрит, и вам автоматически будет о чем поговорить. Кроме того, вы можете пригласить ее в кино и узнать ее вкусы.

3. Ее работа

Выразите интерес к своей профессии. Это показывает, что вы уважаете ее и что вас интересует ее жизнь помимо ее физической красоты .

9. Сделайте ей искренний комплимент

через: Unsplash / Ayo Ogunseinde

Один удачно сделанный комплимент может творить чудеса, завоевывая ее расположение. Только убедитесь, что вы не переборщите с , так как , пускающий слюни на нее, может иметь противоположный эффект .

Умение сделать комплимент девушке таким образом, чтобы она улыбнулась, — мощный инструмент. Правильный комплимент девушке — тонкий и сладкий . Другими словами, «ты горячий» — не лучший подход.

Попробуйте эти комплименты, но убедитесь, что вы также придумаете свои собственные, которые подходят именно ей:

1. Ваша прическа / макияж / наряд сегодня выглядят потрясающе.

Конечно, вы всегда можете сделать ей комплимент, но девушкам нравится, когда вы понимаете, какие усилия они прилагают, чтобы выглядеть красиво. Выберите конкретную функцию и сообщите ей, что вы заметили.

2. С вами мир становится лучше.

Это супер-сладкий комплимент, который заставляет ее чувствовать себя на миллион долларов.

3. Я люблю твой смех.

Это чисто положительные флюиды. В следующий раз, когда вы расстанетесь вместе, просто дайте ей понять, что ее смех делает вас счастливыми.

10. Относитесь к ней иначе, чем к своим друзьям

через: Pexels / Anna Shvets

Вместо , скрывающего , как вы искренне чувствуете, просто покажите ей! Это может показаться пугающим, но если вы хотите знать, как сделать девушку такой же, как вы … это один из самых действенных способов, и он может очень окупиться … она могла бы стать вашей девушкой намного раньше , если вы начнете обращаясь с ней как с одной.

11. Не бойтесь подшутить над собой

через: Depositphotos / santypan

Вот действительно очевидный вопрос, ребята:

Вы хотите незащищенную, эгоцентричную девушку, которая постоянно нуждается в проверке?

Конечно, нет. И она тоже не хочет такого парня … поэтому она сразу же выключает , когда парни слишком напуганы / не уверены, чтобы смеяться над собой.

… Потому что, если вы , что озабочены тем, как другие видят вас , это показывает, что вы эгоцентричный и слишком небезопасный , чтобы быть подлинным.

… А если вы еще не знаете, уверенность и искренность (даже тупица) безумно привлекательны для женщин .

Итак, покажите ей, что вы уверены, достаточно, чтобы смеяться над собой, и что вас способ больше заботит то, чтобы она рассмешила ее, а не то, как вы смотрите на других.

То, что сосредоточено на ней, безумно привлекательно и почти всегда заставит ее полюбить вас еще больше.

12. Расскажите о вещах, о которых она упоминала раньше.

бойфрендов до.

… Так что, если она упомянула, что у нее тест, поездка за город, новая работа или что-нибудь крупное, спросите ее (даже напишите ей) об этом позже.

Когда вы спрашиваете о таких важных моментах, вы сразу же заставляете себя казаться заботливым парнем, хорошим слушателем и парнем, который относится к ней, как к особенной … другими словами, как будто вы именно тот мужчина, которым она хочет быть. с.

Так покажите ей, что вы искренне заботитесь о ее жизни, вспоминая (и спрашивая) о ее важных моментах.

13. Упомяните кое-что примечательное

через: Pexels / Cassiano Psomas

Представьте себе сценарий, когда что-то важное происходит, когда вы двое вместе, возможно, это особенно пьяный парень, который становится слишком шумным. Может быть, отключили электричество или что-то еще более случайное, например, предложение руки и сердца. Как бы то ни было, теперь у вас есть прекрасная вещь, о которой можно поговорить — уникальный общий опыт.

Эти опыты могут быть редкими, поэтому они ценны.Так что, если вы заметили что-то примечательное, воспользуйтесь возможностью и начните об этом говорить.

14. Позвольте разговору течь … Или двигайтесь по

через: Depositphotos / .shock

Я обычно передаю этот совет парням, которые хотят понравиться девушкам с помощью рифмы «дай волю или отпусти» ( Я знаю, что это дрянно, но это легко запомнить).

Вот что означают обе части:

Пусть все течет

Ваша цель — узнать о ней как можно больше и выяснить, стоит ли она вашего времени… и , что означает, что вам нужно сосредоточиться на она и разговор (а не результаты (например, получение ее номера как можно скорее) или то, как вы ей кажетесь (заставляет вас казаться неискренним и эгоцентричным)).

Сосредоточившись на таком разговоре, вы создадите разговор, который сделает разговор действительно интересным (и вы способ с большей вероятностью получите номер / дату от девушки, которая весело с вами) .

Отпусти

С указанным выше советом:

Если она , а не , позволяющая вести разговор (она смотрит на свой телефон, отвечает одним словом или говорит, что у нее есть парень), , вы должны отпустить ее и найти другую, более дружелюбную девушку, с которой можно поговорить.Скажите этой девушке искренне вежливый «приятно с вами поговорить» и скажите, что вам нужно идти. Тогда просто уходи.

… И вы обнаружите, что отпускать ее таким образом — это не только простой … это также , расширяющий возможности :

Если , вы тот, кто уходит от девушки, тогда вы отвергаете ее, вместо того, чтобы думать, что все наоборот. Если вы сделаете это своей обычной практикой, грубых девушек никогда больше не откажут вам, и вы будете проводить больше времени с замечательными девушками, которые вам могут понравиться !

Разве это не веселее?

15.Проявлять интерес и к ее друзьям

через: Unsplash / Винс Флеминг

Итак, как вы можете заставить девушку полюбить вас, если ее команда вас не одобряет? У вас будет серьезно трудных времен, завоевавших ее сердце.

Итак, есть тонкая грань между дружелюбием с ее друзьями и тем, что кажется, будто вы пытаетесь проникнуть во всю группу. Вы не хотите отрываться, как будто вы просто пытаетесь поговорить с кем-нибудь, кто даст вам время суток.

Когда вы проводите время с ней, не игнорирует ее друзей .Это большое правило. Пообщайтесь с ними или задайте друзьям наш список вопросов. Смейтесь над их шутками. Включите их. Меньше всего хочется, чтобы подружки чувствовали себя связкой третьих колес !

В следующий раз, когда вы захотите пообщаться с любимым человеком, пригласите ее друзей . Это не только покажет вашей любви, что вы наслаждаетесь обществом ее друзей, но и поможет ей сделать жизнь проще и удобнее. В конце концов, , общение с парнем один на один, может напугать .

Если группа увлечена этим, вы также можете пригласить своих друзей-парней на большое групповое «свидание». Кто знает — вы можете даже создать любовную связь. По крайней мере, общение с большими группами помогает людям завязать новые дружеские отношения, и разве не в этом вся жизнь?

16. Дайте ей пространство

через: Unsplash / NASA

Отсутствие заставляет сердце становиться более нежным . Если вы пытаетесь внедриться в ее распорядок дня, она начнет рассматривать вас как участника стадии 10 .

Если вы любите что-то, отпустите это … Хотя вы можете проводить с ней каждое мгновение бодрствования, дать ей возможность дышать имеет решающее значение . Здоровые отношения предполагают, что оба человека имеют собственную жизнь , а не супружеские пары . Нахождение этого баланса — ключ к его работе .

Конечно, это не значит, что вы должны игнорировать ее в течение недели. Только не будь тем парнем, который постоянно пишет ей сообщения или злится, когда она недоступна для общения .С уважением относитесь к ее пространству и читайте ее социальные сигналы, чтобы определить, где вы стоите. Если она не отвечает, это не значит, что вы ей не нравитесь. Ей может просто нужно немного побыть наедине .

17. Дайте ей время

через: Pexels / Moose Photos

Вы можете быть на 100% готовы влюбиться в нее по уши, но это не значит, что она чувствует то же самое прямо сейчас . Иногда романтика расцветает через дни, недели, месяцы или даже годы.

Если вы действительно верите, что она для вас, постарайтесь построить длительные отношения, которые со временем перерастут в романтику .Посадите семена, из которых в будущем вырастут прекрасные деревья любви.

Ожидание любимого человека может быть утомительным, но сердиться из-за того, что она не готова, — это самый быстрый способ выгнать ее прямо из вашей жизни. Хорошего в жизни стоит ждать.

Печальная правда заключается в том, что иногда романтики просто не бывает , , как бы сильно вы этого не хотели . Чтобы танцевать танго, нужны двое, и если ей это не нравится, это не сработает.

Если она скажет вам, что не готова, уважайте это . Может быть, она вернется, а может, нет . Повысьте свои шансы на будущий роман, если поймете это и тем временем станете для нее другом . «Френдзона» лучше, чем «0-зона».

18. Сделайте что-нибудь особенное только для нее

через: Pexels / Pixabay

Если у вас есть чувства к ней, проявите их, сделав все возможное, чтобы сделать ее день особенным. Пример того, как понравиться девушке, допустим, вы знаете, что у нее длинная смена на работе.Вы можете принести ей обед.

Или, если вы творческий человек, вы можете создать что-то особенное только для нее. Картина, песня или даже глупый мем действительно могут согреть ее сердце.

Что бы вы ни делали, все дело в том, чтобы показать ей, что она у вас на уме . Вы хотите, чтобы она осознала, что вы прилагаете усилия, чтобы сделать ее счастливой.

Стоит отметить, что этот подход может дать обратный эффект , если вы слишком сильно постараетесь . Например, если вы только что встретили ее, а затем сыграли стереосеренаду Джона Кьюсака, она может быть немного странной из . Пусть все будет просто и мило. Иногда достаточно своевременного сообщения, чтобы сообщить ей, что она пришла вам в голову.

19. Будьте независимы

через: Pexels / Hassan OUAJBIR

Прежде чем преследовать ее, убедитесь, что у вас есть свои собственные утки подряд. Девушкам очень нравятся парни, живущие вместе своей жизнью.

Если вы независимый человек со своей работой, домом, хобби, увлечениями, друзьями и жизнью в целом, вам будет намного легче найти девушку.В конце концов, огромная Часть знания, как понравиться девушке, — это просто быть лучшим мужчиной, которым вы можете быть .

Если вы предпримете шаги для улучшения всех аспектов своей жизни, девушки естественным образом соберутся к вам.

Изучите свою жизнь. Что можно улучшить? Работа по ним . Даже небольшие шаги по улучшению вашей ситуации показывают ей, что у вас есть восходящий импульс, а — это огромная .

Девочки не ожидают, что вы станете идеальным мужчиной , но они действительно хотят, чтобы вы попытались быть лучшей версией себя, какой вы только можете быть, и это беспроигрышный вариант для вас обоих . Рассматривайте то, что вы влюблены в нее, как возможность расти как личность. Вы можете быть удивлены тем, насколько легко все становится, когда вы делаете этот первый шаг.

20. Будьте доступны

через: Pexels / Andrea Piacquadio

Еще один совет о том, как понравиться девушке, — дать ей понять, что вы рядом с ней . Если ей нужно плечо, чтобы поплакать, или свидание на свадьбу, постарайтесь сделать себя для нее первым выбором .

Итак, если вы действительно хотите девушку, остаться одиноким может быть непросто , особенно если нет гарантии, что она решится и влюбится в вас в будущем.Вам решать, стоит ли ее преследовать, или романтика просто не в картах.

Начни как друзей , а затем постарайся сделать романтику органичной . Если вы поставите себе цель быть тем, кому она звонит первой, когда у нее проблемы или когда она хочет отпраздновать, у вас будет гораздо больше шансов , если она решит, что готова к отношениям.

21. Спроси ее

через: Depositphotos / Odua

Этот совет, как понравиться девушке, довольно прост:

Спроси ее… , потому что, если вы никогда не дойдете до этого точного шага, все эти советы были напрасными . Верно?

… И, ребята, не ждите слишком долго, прежде чем дойти до этого совета … потому что есть серьезный риск, что, если вы будете ждать слишком долго, она потеряет интерес к вам как к «парню» , и думай о тебе как о друге.

… Итак, если вы только что встретили эту девушку, пригласите ее на свидание через пару дней самое длинное … но если вы знаете ее какое-то время, когда пригласить ее на свидание получит немного больше сложный. Вот несколько полезных советов:

Если вы знаете ее случайно (вы не близкие друзья) , пригласите ее на свидание как можно скорее. Воспользуйтесь несколькими нашими советами, чтобы понравиться ей, а затем пригласите ее на свидание в тот же день. Не тратьте больше времени на , а не на , показывая ей, что вы были бы отличным парнем!

Если вы ее хорошо знаете, отойдите на некоторое время, прежде чем пригласить ее на свидание (заставьте ее скучать по вам) . Это также верно, если она только что разорвала отношения… вы хотите, чтобы она увидела в вас нового парня, а не друга, чтобы поговорить о чувствах с (верно?) Отойдите, затем в следующий раз, когда вы увидите ее, попробуйте некоторые из наших советов, а затем пригласите ее на свидание.

Самое важное правило

, которому нужно следовать, чтобы понравиться девушкам

через: Bigstockphotos / AYAimages

Если вы читаете наш пост о преодолении беспокойства, связанного с подходом, вы уже знаете, что лучший (и действительно, единственный важный) подход Методика, как понравиться девушке, заключается в том, чтобы сосредоточиться на общении с ней , вместо того, чтобы использовать «уловки», чтобы поднять ее.

… И тот же тип правила теперь применяется к , делая ее такой же, как вы :

Вы должны сосредоточиться на чем-то другом, кроме «уловок», чтобы понравиться ей … сосредоточиться на том, чтобы показать ей свою «настоящий» я ( будет подлинным ). Вот почему это так мощно:

Представьте, что вы подходите к женщине и пытаетесь понравиться ей с помощью отрепетированных реплик / «ходов». Вот только два результата:

  1. Она будет видеть насквозь ваш отрепетированный «фронт», и сразу же отключится , потому что она будет ассоциировать вас с ложью (и профессиональным советом… женщины видят сквозь этот фальшивый фасад очень часто )
  2. Она купится на вашу фальшивую личность, , а затем будет невероятно разочарована, когда обнаружит, что вы на самом деле

… из этих вариантов звучат действительно привлекательно, не так ли?

С другой стороны:

Вы можете подойти к женщине как к своему настоящему, подлинному «я», и показать ей, какой вы доступный, дружелюбный, естественный мужчина. И если эта естественная связь существует между вами и после этого, вас ждет невероятно страстное времяпрепровождение с женщиной, которая действительно хочет увидеть вас снова.

Разве это не звучит лучше, чем быть напряженным и «выступать» перед ней всю ночь?

А теперь перестань читать об этом и сделай так, чтобы девушки сильно нравились тебе!

Дополнительные советы о том, как понравиться девушке

Со всеми этими советами о том, как понравиться девушке, у вас не должно возникнуть проблем с завоеванием ее сердца. Тем не менее, никогда не помешает расширить свой кругозор .

Попробуйте эти другие советы о том, как понравиться любимому человеку:

  1. Умение определять, нравитесь ли вы девушке, является ключом к пониманию того, когда сделать следующий шаг.
  2. Умение разговаривать с девушками абсолютно необходимо, если вы хотите, чтобы она влюбилась в вас.
  3. Как только вы научитесь флиртовать с девушкой, вы сможете более эффективно ухаживать за ней.
  4. Если вы не знаете, как подойти к девушке, как вы когда-нибудь собираетесь перейти к следующему шагу?
  5. Как только ты ей понравишься, тебе нужно знать, как пригласить девушку на свидание.

Заключение

Как видите, существует бесчисленное множество способов научиться нравиться девушке .В конце концов, если вы действительно хотите знать, как понравиться девушке, все сводится к тому, что будет искренним и милым, и, что наиболее важно, просто самим собой .

Все хотят знать, как понравиться девушке и как завести девушку, и простая правда в том, что то, что работает для одного человека, может не сработать для следующего . У девушек огромный выбор вкусов, и нет никакой гарантии, что вы понравитесь любимому человеку. .Но это не значит, что вы должны терять надежду!

Хорошая новость в том, что в море водятся миллиарды рыб! Если она не ответит на ваши предложения, переходите к следующему . Независимо от того, кто вы, найдется кто-то, кто посчитает вас идеальным парнем.

Если вы хотите знать, как заставить девушку хотеть вас, все сводится к следующему: Работа над собой . Будь парнем, которого она заслуживает . Как только вы станете лучшим человеком, которым вы можете быть, вы обнаружите, что ваша работа становится намного проще.Фактически, она может просто найти вас первым .

Как подбирать женщин в спортзале, по мнению женщин

ЕСТЬ ОНА, в третий раз на этой неделе. И она горячая. Вы смеете подойти к ней?

Парням обычно говорят никогда не нападать на девушку в спортзале — это, знаете ли, жутко. Но недавние опросы показали, что если поцарапать кожу на любом месте тренировки, под ним вы найдете бушующий одиночный сустав, члены которого — как мужчины, так и женщины — думают о нескольких видах тренировок.

«Я видела много отношений и даже некоторых браков, которые начинались в спортзале», — говорит Жаклин Склавер, C.P.T., тренер и спортивный диетолог в NYC’s Peak Perform. «Если вы занимаетесь фитнесом и здоровьем, скорее всего, вы не встретите в баре кого-нибудь, кто подходит вашему образу жизни. Так что тренажерный зал — идеальное место, чтобы разжечь романтику ». Тренер из Лос-Анджелеса Холли Перкинс, C.S.C.S., основательница организации Women’s Strength Nation, соглашается. «Да, я все время это вижу!» она сказала. «В тренажерном зале есть что-то первобытное и сексуальное.Мы горячие и потные, в откровенной одежде; в воздухе и в музыке тонны феромонов — это как ночной клуб в своем роде ».

Короче говоря, тренажерный зал — это не только «запретная зона», но и отличное место для встреч с потенциальными свиданиями, но только если вы все сделаете правильно. Чтобы узнать, как правильно двигаться, мы попросили Склэвера, Перкинса и группу спортсменок рассказать нам о лучшей и худшей тактике для начала разговора — и, возможно, отношений — с той девушкой, которая у вас есть. глаз.Вот что они нам сказали.

Тщательно планируйте свой подход

У вас есть шанс произвести первое впечатление, так что будьте внимательны.

Для начала найдите способ (незаметно) потренироваться рядом с ней некоторое время. Если вы оба в классе, возьмите место на полу рядом с ее, чтобы размяться. «Приветствуется приветствие на уроке», — говорит любительница спортзала Дайана К. «После тоже здорово», — говорит Склавер. «Вы поделились опытом, так что вы можете быть связаны».

Но будьте осторожны: «Никогда не перебивайте женщину, когда она в середине или в середине упражнения», — говорит Склавер.«Мы на 100% сосредоточены на тренировке, и это может вызвать негативное отношение к парню, даже если он потрясающе красив». То же самое и с наушниками: если вы не хотите ее рассердить, подождите, пока она их снимет.

И убедитесь, что ваша импровизированная близкая встреча не похожа на схватку с преследованием. «Не следуй за нами!» — говорит Склавер. Читайте: не используйте все оборудование сразу после нее и не оставайтесь рядом с ней часами. Одной «спонтанной» обкатки в день достаточно.

Последняя тактика: «Спросите о ней сотрудника», — говорит Склавер.«У нас часто бывает плохая история; мы можем сказать вам, холост, замужем ли она или псих, — мы даже можем помочь сломать лед ».

Дружелюбно привлечь ее внимание

Начните с «зрительного контакта с коротким промежутком времени», — говорит Перкинс. «Улыбнитесь, будьте спокойны и просто скажите« Привет ». Это все, что вам нужно сделать, чтобы создать интригу. Если ей интересно, она поднимется.

Просто убедитесь, что вы выглядите дружелюбно, а не страшно. «Парни иногда смотрят в глаза со странной гримасой», — говорит Диана К.»И я думаю, Эээ, он корчится от того, как я выгляжу, или это его способ флирта?»

Вы также можете вежливо попросить поработать с ней на машине — после того, как она закончит свой набор. «Если она согласится, верните вес к тому, который она использовала, когда закончите. Это очень много значит для нас », — говорит Склавер.

И будь джентльменом, добавляет она. «Пусть она идет к фонтану, даже если она наполняет бутылку. «Дамы прежде всего» имеет большое значение ».

Начните спокойный разговор

Когда момент кажется подходящим, у вас есть три основных варианта выбора: комментарий, комплимент и «Можете ли вы мне помочь?»

Комментарий: «Скажите что-нибудь о музыке, спортзале или глупом члене», — говорит Перкинс.Или поднимите оборудование, — говорит Склавер, — например, скажите, что кабель не работает. После урока говорите просто: «Ух ты, это было сложно».

Или обратите внимание на ее экипировку в не слишком личной манере: «Я взяла уроки спиннинга за парнем, а потом сказала:« Я очень хочу знать, это что, слоган серфинга на твоей рубашке? »- говорит Диана. К. «Так мы и поговорили».

Следующий подход: сделайте ей комплимент, не требуя ответа, например: «Ты действительно убил ее этими отжиманиями».

«Это мой номер.Одно предложение », — говорит Склавер. «Когда она закончит подход, скажите что-нибудь вроде:« Ты так сосредоточен »или« Становишься сильнее! ». Женщины много работают, поэтому, если другие заметят, мы чувствуем себя как миллион долларов».

Наконец, «Вы можете мне помочь?» Уловка: «Хотите верьте, хотите нет, — говорит Кристина С., — просить ее о помощи с экипировкой или формой может быть очень привлекательно». Склавер соглашается. «Парень, который может признать, что не знает всего, очень заводит — это показывает смирение и уверенность». Так что, если она делает новую растяжку, попросите ее научить вас.Или попросите у нее место. «Просто убедитесь, что она может это сделать — не пытайтесь делать это в жиме лежа на 400 фунтов».

Но что бы вы ни делали, не затягивайте. Сейчас вы всего лишь пара трудолюбивых крыс в спортзале, так что скажите немного и двигайтесь дальше. Если вы ей нравитесь, она вас найдет.

Не снисходи, не хвастайся и не ухмыляйся

Есть миллион неправильных способов привлечь ее внимание — вот лишь несколько: не спрашивайте ее, нужно ли ей место — если она это сделает, она попросит о нем, — говорит Склавер.

И ее форму тоже не поправляйте, — говорит она. «Если она не выглядит так, будто может сломать конечность, позвольте ей заниматься своим делом».

Еще один поворот: показывать себя, «как выполнение полуповторов с супертяжелыми весами», — говорит Склавер. «Если вести себя как животное, это нас не впечатлит».

Пытаться превзойти ее по репутации или обогнать ее тоже нет. «Смиреннее лучше!» говорит Кристина С.

Также плохо: чрезмерно кряхтит. Ага.

Наконец — и это наиболее очевидно — избегайте всего, что отдает грубостью, например, смотреть, как она наклоняется, или проверять свою грудь.«И не говори ей, что у нее хорошая задница», — говорит Склавер. «Только не надо».

Перкинс говорит об этом еще тоньше: «Женщины хотят чувствовать себя в безопасности в тренажерном зале, так что не ведите себя ни на йоту!»

Умейте подсказывать

Для этого вам нужно снизить свой «счетчик отказов» до наиболее чувствительного значения, то есть выучить признаки интереса и незаинтересованности, и, когда вы увидите последнее, заблудитесь.

«Если она улыбается и« зажигает »на вас или ведет светскую беседу, это может быть признаком того, что она заинтересована», — говорит Перкинс.Если не? «Она вежливо поблагодарит вас и вернется к своей тренировке — и, возможно, перейдет в другое место». Когда это произойдет, отступите.

Конечно, даже если она кажется заинтересованной, очень важно сохранять непринужденность. Чрезмерное усердие в лучшем случае непривлекательно, а в худшем — просто пугает или пугает. Она будет искать тебя, если захочет.

Делайте большой шаг осторожно

После того, как вы встретились глазами, поделились несколькими словами, обменялись именами (сначала скажите ей свое.Если ее ответ молчание, что ж …), и она кажется открытой, ваш следующий ход …

Ничего. По крайней мере, не сегодня. Подождите, пока вы снова не увидите ее, будьте дружелюбны, и если она все еще кажется открытой, то сыграйте свою роль.

Отличный: «Предложите выпить в баре со смузи — все голодны после тренировки», — говорит Склавер. «Если она говорит, что занята, не обижайтесь; у нее есть законные планы. Но попроси о встрече в другой раз ».

Или просто предложите непринужденно: «Мы должны пойти куда-нибудь / выпить / потренироваться вместе некоторое время.Могу я получить ваш номер? » «Если она пристрелит вас или не скажет об этом в следующий раз, этого может и не случиться», — говорит Склавер. «Но, по крайней мере, вы пытались!»

Как приглашать девушку на свидание и получать «да» (почти) каждый раз

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America, а также автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Раскраски шарики для детей: Раскраска воздушные шарики

Написал в

OZON.ru

Москва

  • Ozon для бизнеса
  • Мобильное приложение
  • Реферальная программа
  • Зарабатывай с Ozon
  • Подарочные сертификаты
  • Помощь
  • Пункты выдачи

Каталог

ЭлектроникаОдеждаОбувьДом и садДетские товарыКрасота и здоровьеБытовая техникаСпорт и отдыхСтроительство и ремонтПродукты питанияАптекаТовары для животныхКнигиТуризм, рыбалка, охотаАвтотоварыМебельХобби и творчествоЮвелирные украшенияАксессуарыИгры и консолиКанцелярские товарыТовары для взрослыхАнтиквариат и коллекционированиеЦифровые товарыБытовая химия и гигиенаOzon ExpressМузыка и видеоАвтомобили и мототехникаOzon УслугиЭлектронные сигареты и товары для куренияOzon PremiumOzon GlobalТовары в РассрочкуПодарочные сертификатыУцененные товарыOzon CardСтрахование ОСАГОРеферальная программаOzon TravelРегулярная доставкаОzon ЗОЖДля меняDисконтOzon MerchOzon для бизнесаOzon КлубOzon LiveМамам и малышамТовары Ozon Везде 0Войти 0Заказы 0Избранное0Корзина
  • TOP Fashion
  • Premium
  • Ozon Travel
  • Ozon Express
  • Ozon Card
  • LIVE
  • Акции
  • Бренды
  • Магазины
  • Электроника
  • Одежда и обувь
  • Детские товары
  • Дом и сад
  • Dисконт

Такой страницы не существует

Вернуться на главную Зарабатывайте с OzonВаши товары на OzonРеферальная программаУстановите постамат Ozon BoxОткройте пункт выдачи OzonСтать Поставщиком OzonЧто продавать на OzonEcommerce Online SchoolSelling on OzonО компанииОб Ozon / About OzonВакансииКонтакты для прессыРеквизитыАрт-проект Ozon BallonБренд OzonГорячая линия комплаенсПомощьКак сделать заказДоставкаОплатаКонтактыБезопасностьOzon для бизнесаДобавить компаниюМои компанииКешбэк 5% с Ozon СчётПодарочные сертификаты © 1998 – 2021 ООО «Интернет Решения». Все права защищены. OzonИнтернет-магазинOzon ВакансииРабота в OzonOZON TravelАвиабилетыOzon EducationОбразовательные проектыLITRES.ruЭлектронные книги

Как выполнять раскраску Воздушный Шарик

Раскраска-аппликация Воздушный шарик

Я сейчас перечитываю Винни-Пуха причём даже в двух переводах -Заходера и Руднева, так что  очень прониклась атмосферой этой сказки.  Как вы помните, там есть  эпизод с попыткой Винни-Пуха добыть мёд,  взлетев к пчелиному дуплу на воздушном шаре. Он   ещё за тучку пытался себя  выдавать.  А мне как раз надо повторить темы «раскраски-игрушки» и «вырезание по усложсложнённому контуру» — плюшевый медведь и  раскраски тучки были бы в самый раз. И вот я обдумываю сюжет  урока. Хмм, а ведь придётся, пожалуй ещё и воздушный шарик рисовать да раскрашивать…или- ну его? Раньше  тему Воздушный Шарик  я не давала и   не задумывалась над ней. А вот теперь пришла и его пора. Так какую пользу можно извлечь из такой раскраски?

Ну, вы же понимаете, что   раскраски  на занятии  есть смысл применять только, если тема действительно   перспективна в смысле развития глазомера и мелкой моторики рук детей. Просто так, ради  забавы  — это  пусть дети с настоящими шарами играют. А раскрашиваем мы для пользы. Если удастся повеселиться – хорошо, но это  только на бонус.

Итак, оценим раскраску Воздушный шар. Закрепление навыка круговой штриховки, равномерное закрашивание большой площади бумаги без пропусков, вырезание по  сложному контуру,регулирование нажима на карандаш.

Да, игра стоит свеч. Кстати ,в сказке упоминаются два воздушных шара – на синем летал Винни-Пух, а красный шарик  Пятачок собирался подарить Иа.  Хорошо,раскрасим цветными карандашами -синим или красным.

Как выполнить  раскраску Воздушный Шарик

Берём раскраску  примерно такого вида:

Раскраски Воздушный шарик

Или так:

Раскраска Воздушный шар

Теперь я вас предупреждаю: надо сначала чётко  объяснить и показать КАК  раскрашивать по кругу,  начиная от  границы  рисунка и  постепенно продвигаясь к центру.

Поворачивать лист надо!

Если  не поворачивать и при этом стараться выполнить дугообразную штриховку, то раскраска будет выглядеть так:

Так что не стесняемся -поворачиваем лист:

Поворачиваем лист с рисунком

И не спеша! В наш век всеобщей спешки  и дети  тоже  несутся сломя голову  в ногу со временем —  стремятся зачёркать картинку  за минуту.

Я, для вдохновления учеников  медленно и аккуратно  раскрашивала даже три шарика:

Раскраска Воздушные шарики

Готовую, качественно выполненную  раскраску    можно применить по-разному.

Первый вариант – вырезать. Это, как оказалось, не так и легко. Чётко придерживаться ровной линии контура ,вырезать без зазубрин  и не порвать шарик –дело  требующее большой аккуратности. А ещё там хвостик есть, который так и норовит оторваться. Ну вот, вырезали. Теперь приклеим. Я свой шарик посвятила Иа. В сказке шарик Пятачка лопнул, и Иа получил в подарок   лишь обрывки, но мне ослик нравится, и я дарю ему целый воздушный шар.

А про  второй вариант  применения  раскраски воздушный шар  я вам расскажу завтра -читайте.

Как с пользой выполнить раскраску Воздушный  Шарик вам рассказала Марина Новикова.

Читайте ещё:

Раскраска Яблоко

Раскраски Ягоды


Метки: развивающие раскраски

Читайте также:

Google+

Марина Новикова

Раскраски, пазлы и воздушные шарики. Зачем взрослым детские игры? | Психология жизни | Здоровье

Психологи считают, что любовь к детским забавам и увлечениям сродни психологической разгрузке: забываешь про квартальный отчёт, проблемы на работе, непрекращающиеся болячки, семейные ссоры. Разумеется, речь идёт не о постоянном стремлении вести себя как ребёнок. Хроническое нежелание взрослеть свидетельствует об уклонении от ответственности, попытке спрятаться от забот и обязательств. А вот эпизодически примерять на себя роль ребёнка можно и нужно. Это приятно во всех отношениях. Попробуем?

Покупаем раскраски

Не только детям полезны раскраски — взрослым тоже. Первые попытки привить солидным дяденькам и тётенькам это увлечение предпринимались ещё лет сорок назад, но тогда они не прижились. Зато сейчас раскраски стали повальным увлечением для всех — менеджеров, учителей и сантехников, молодёжи и пенсионеров. Появились даже клубы любителей раскрасок и специальные раскрасочные вечеринки, где люди разрисовывают картинки и болтают о том о сём.

Что это даёт? Сосредоточившись на процессе рисования, вы успокаиваетесь, забываете о внутренних страхах, тревогах, проблемах. Возникает эффект медитации — вы сконцентрированы только на своих ощущениях, находитесь здесь и сейчас. У многих людей даже головная боль проходит (особенно вызванная нервным напряжением).

Собираем пазлы

Это детское увлечение тоже пригодится взрослым. Изобретателем пазлов считается английский гравёр и изготовитель географических карт Джон Спилсбери. Чтобы подстегнуть интерес к географии, он разрезал карту мира на кусочки и предложил ученикам собрать целостную картину. Случилось это в XVIII веке. С тех пор пазлы пошли в народ. По собиранию пазлов проводятся чемпионаты, онлайн-соревнования. И если на детских пазлах чаще всего изображены зайчики-цветочки и кадры из мультфильмов, то на взрослых — пейзажи, натюрморты, машины, корабли, старинные географические карты.

Что это даёт? Это занятие исключительно полезно для мозга: улучшается память, скорость мышления. Одновременно с этим оно помогает расслабиться, избавиться от нервного напряжения. Вот почему пазлы показаны людям, страдающим от хронического стресса, рассеянности, невнимательности, проблем с памятью. А также тем, кто восстанавливается после инсульта.

Хотите окунуться в детство? Отправляйтесь в… пионерлагерь. Да-да, некоторые оздоровительные лагеря организуют смены для взрослых. Они короче, чем детские, но вы вспомните всё: разучивание речовок, компот в столовке, подъём, отбой, линейку и, конечно же, дискотеку. Считается, что такое погружение в детство помогает встряхнуться и внутренне помолодеть.

Надуваем воздушные шарики

Скажем честно: взрослые надувают шарики довольно часто, чтобы доставить детям радость и удовольствие. Однако шарики полезно надувать и для себя.

Что это даёт? Кашель быстрее проходит. Неслучайно раньше, да и сейчас, врачи рекомендуют людям с хроническим бронхитом или астмой надувать воздушные шары. И, даже если со стороны эта дыхательная гимнастика кажется немного странной, пусть вас это не смущает. Подобная зарядка поможет избежать застойных явлений в бронхах и лёгких.

Первый читатель

Дарья Погодина, актриса:

— Так устроено природой, что тело человека стареет, а душа зачастую остаётся молодой. Конечно, взрослым людям иногда просто необходимо расслабиться и вернуться в детство хотя бы на несколько минут. При случае я, например, с удовольствием поиграла бы в прятки или в жмурки.

Смотрите также:

Новогодние шары своими руками к 2021 году Быка: мастер-класс, схемы

Новогодний шар – один из великолепных классических символов Нового года. Создание таких украшений своими руками в последнее время особенно популярно, это занятие позволяет придать праздничной обстановке эксклюзивный уникальный вид и уют.

Новогодние шары своими руками мастерились еще нашими бабушками во времена, когда украшений фабричных было не достать. Их делали из папье-маше, стеклянных дешевых заготовок, картона и других подручных материалов. И сейчас, доставая с полок старые игрушки, чувствуешь тепло рук родных. Хотите ли вы, чтобы ваши дети так же хранили эти драгоценные воспоминания? Посвятите предновогодние дни организации уникальной мастерской, в которой будут участвовать члены всей семьи, создавая собственные новогодние шары к 2021 году.

Декорирование заготовок

Часто в магазине для творчества можно встретить шарики из пенопласта разных размеров

Один из самых простых способов создать собственные украшения на елку – декорировать заготовки, продающиеся во всех крафтовых магазинах и стоящие недорого. В качестве таких приспособлений можно приобрести дешевые простые шарики.

Изготавливают готовые шары из разных материалов:

Самые бюджетные шарики можно изготовить из старых газет

Пенопластовые заготовки великолепно подойдут для оформления специальными булавками и пайетками, бисером и бусинами. В мягкий пенопласт такие иголки легко втыкать, выкладывая любой орнамент.

Пайетки можно закрепить на маленькие канцелярские гвоздики или булавки

Пластиковые шары можно обклеить разнообразными материалами: тканью, бумагой, блестками, бусинами, веточками, шишками, сухими листьями, покрыть лаком или краской. Это замечательный и доступный вариант для декорирования.

Задекорировать елочный шар тканью можно в стиле пэчворкЕсли использовать скотч или изоленту, то блестки можно наносить на клей по узору, заклеив прозрачный фонЕлочные шары, декорированные шишками будут давать приятный древесный ароматНеобычно смотрятся шары на елке из веточек и рафии

Стеклянные и керамические заготовки идеально подойдут для декупажа, окрашивания красками. Некоторые шарики из стекла можно оформлять изнутри, а значит заполнить гелем, водой, создать внутри шара красивую композицию с сюжетом (к примеру, новогодний шар со снегом), положить туда мишуру или другой декоративный материал. Керамика – стильный и дорогой вариант для окрашивания.

Совет! Как стеклянные можно использовать и прозрачные пластиковые шары. Это будет дешевле, но не менее красиво и более безопасно.

Прозрачные шары можно украшать как снаружи, так и изнутри, положив аккуратно все в него пинцетом, или использовать шар, который складывается из половинок

Картонные заготовки часто используются для детских поделок. На клей к ним легко крепятся любые детали.

Деревянные игрушки окрашивают специальными красками, покрывают лаком. Перед этим на них можно вырезать фантазийный рисунок. Техника декупаж, выжигание и, конечно, обклеивание разнообразными материалами – тоже удачная идея для таких заготовок. На фотографии ниже деревянный новогодний шар оформляют плотной нитью.

Деревянные шары часто расписывают и украшают в технике декупаж

Новогодние игрушки-шары можно сшить самостоятельно. Взяв кусочек материи и положив в середину наполнитель (вату или синтепон, поролон) и сделав своеобразный мешочек, можно получить удобную заготовку, на которую легко нашить любые украшения.

Шарики в виде мягких игрушек отлично подойдут, если в доме есть маленькие дети и любопытные животные

Декорирование стеклянного шара бисером

Эксклюзивное украшение для елки можно сделать за пару минут, если у вас есть пластиковая или стеклянная заготовка, бисер, ажурная лента и универсальный клей. Особенных навыков такая поделка не требует, нужно лишь быть аккуратным.

Следуя фото ниже, наносим на новогодний шарик клей и равномерно распределяем его кистью. Затем, пока клей не высох, обсыпаем заготовку мелким бисером, немного прижимая каждую деталь и добиваясь, чтобы бисер заполнил всю поверхность.

Осталось продеть в петельку ажурную ленту и дать игрушкам высохнуть.

Совет! У такого способа декора есть и минус – бисер со временем может осыпаться. Этого можно избежать, если наклеить его изнутри – заполнить прозрачный шарик клеем и насыпать в него легкие бисерины или блестки в достаточном количестве. Затем нужно как следует распределить бусины, покатывая шарик. Закрепившись на клее, бисер украсит прозрачные стенки изнутри и не будет осыпаться позже.

Читайте также: Как сделать елочные украшения своими руками: самые яркие идеи

Сохраняем воспоминания в новогодних игрушках

Зимние праздники исконно считаются семейными. Великолепная идея — ежегодно мастерить несколько игрушек, символизирующих изменения, происходящие с близкими во времени.

Пока ваши дети еще малы, и их стопа может поместиться на шарик, сделайте отпечатки их ножек на бумаге и перенесите их изображение при помощи краски на украшение, чтобы потом вспоминать, какие маленькими и милыми они были.

Елочный шарик с отпечатками ножек и ладошек малыша — это настоящая семейная реликвия

Другая идея — поместить внутрь прозрачной заготовки фото своих близких, окруженное мишурой или другими декоративными деталями. Можно использовать фото и для того, чтобы обклеить шарик сверху, дополнив такой дизайн красивыми лентами, как на иллюстрации ниже.

Елочный шар с фотографией можно оформить в виде снежного шара

Декор новогоднего шарика тканью и бумагой

Украшение новогодних шаров тканью и бумагой – один из самых простых способов декора таких игрушек.

Тканью нужно просто обтянуть игрушку или завернуть в нее заготовку и закрепить. Главное – найти уникальный и интересный материал, поскольку именно он будет играть главную роль в таком оформлении.

Елочные шары можно завернуть в ткань и подвязать как конфету

Бумагой декорировать еще проще. Интересный способ такого украшения представлен на фотоколлаже ниже. Заготовку обклеили трубочками из газеты, а затем закрасили всю поверхность золотой краской из баллончика. Нарядный шарик для новогодней елки готов!

Газетные трубочки можно покрасить из балончика

Отличный вариант — изготовление украшений из ниток. Если вы умеете вязать (лучше всего крючком), сделать это будет просто: следует лишь связать его по одной из схем, а затем накрахмалить, изделие, предварительно надев его на надувной шарик нужного размера (вместо крахмала можно использовать сахарный сироп).

Перед тем как воздушный шарик лопать, чтобы не оставлять крошек от пва клея, необходимо пройтись по дырочкам кончиком ручки или карандаша

Сделать новогодние шары, фото которых размещено ниже, можно, и просто намотав нитки на шарик и промазав клеем ПВА. Когда игрушка высохнет, приняв нужную форму, шарик необходимо удалить и украсить изделие лаком с блестками.

При сушке такого елочного шара избегайте перепада температур, так как воздушная форма может сдуться

Грубоватую бечевку можно намотать на заготовку, предварительно нанеся на нее клей. Такое украшение в стиле кантри смотрится очень актуально.

Шарик, декорированный бечевкой отлично подойдет для интерьеров шебби-шик, рустик, дачного и скандинавского

Игрушки в технике декупаж

Декупаж новогодних шаров — один из самых изысканных способов украшения заготовок.

Совет! Конкретная техника выполнения этого декора зависит от материала-основы под рисунок. Лучше всего выбрать для этого стекло, керамику или дерево.

Читайте также: Создаем маленькие шедевры: декупаж новогодних шаров

Мы будем использовать такие компоненты:

  1. Салфетки для декупажа с изображением карты мира.
  2. Ножницы.
  3. Клей для декупажа и финишный лак.
  4. Заготовка для шарика из пенопласта.
  5. Лента и петельки для елочных украшений.
  6. Кисть.
Очень оригинально выглядит новогодний шар–глобус

Изготовление:

  1. Проделываем в пенопластовой заготовке отверстие для закрепления петельки.
  2. Вырезаем из салфеток изображение нужного размера.
  3. Наносим на заготовку клей, прикладываем салфетки и аккуратно разравниваем, чтобы не было «пузырей» воздуха. Даем подсохнуть.

Добавляем ленту и необходимые аксессуары.

Наш шарик готов!

Таким образом можно нанести на елочные украшения практически любые рисунки. Среди детей популярнее всего новогодние смешарики. Бумагу с этими персонажами найти не сложно, зато игрушка станет у вашего ребенка самой популярной.

Читайте также: Необычные поделки к Новому году

Игрушки из нестандартных материалов

Мало кто знает, но новогодние шары к 2021 году можно смастерить даже из старых лампочек. Чтобы собственноручно сделать подобную поделку вам понадобятся краски, кисточки, ленточки, пряжа, лоскутки ткани, быстросохнущий клей и, конечно же, перегоревшие лампочки. Для отдельных деталей шарика может также понадобиться полимерная глина или пластилин. Рассмотрим пошаговую инструкцию по созданию милого снеговичка:

  1. Возьмите кусок выбранной ткани и вырежьте из нее миниатюрные треугольники. Диаметр нижней части последних должен быть равен диаметру лампочки, так как вырезанные лоскутки будут использоваться в качестве колпачков для снеговиков.
  2. Чтобы получить красивую бахрому, необходимо осторожно вытащить ниточки из нижней части треугольничка.
  3. Аккуратно сшейте головной убор, придавая ему форму конуса.
  4. Соорудите из пряжи тоненькие косички, пышные помпоны и парочку завязочек для декорирования шапочки. Их также можно оформить при помощи всевозможных бусинок, разноцветных ленточек, атласных бантиков и даже сушеных ягод.
  5. При помощи ниток закрепите полученный помпончик к головному убору снеговика, а затем приклейте шапочку к лампочке. Из нитки соорудите красивые петельки, за которые позже вы будете вешать шар на ёлочку.
  6. Сделайте снеговику милый носик из пластилина или полимерной глины. Очень красиво будет смотреться носик оранжевого цвета, выполненный в форме морковки.
  7. Акриловыми красками нарисуйте сказочным персонажам глазки, ротик, бровки и румянец. Прикрепите нос.

Мы привели наиболее простой пример изготовления новогодних шаров из лампочек, а дальше все зависит от вашей фантазии. Экспериментируйте с цветами, тканями и рисунками для создания уникальных поделок. К слову, символом наступающего 2021 года является Белый Металлический Бык, поэтому на новогодней ёлочке непременно должна быть игрушка с изображением этого животного. Мастера фэн-шуй утверждают, что если вы украсите новогоднее деревце шарами оттенками белого, бежевого, голубого, серого и золотого, Бык будет покровительствовать вам на протяжение всего года. Считается, что этот символ благосклонно относится к изделиям из металлических и натуральных материалов. Рекомендуем задействовать при создании оригинальных шариков традиционный природный декор: камни, шишки, вату, крупу и другие материалы.

Рога, нос, глаза и носик быка на шарике можно изготовить из пластилина, пластика, глины или соленого теста. Само основание шара нужно раскрасить.Мягкую елочную игрушку в виде бычка можно сделать из помпонов и фетраСтарые диски будут празднично переливаться в свете елки

К слову, помимо перегоревших лампочек, для изготовления изысканных и необычных шариков можно применять цветную бумагу, фетр, различные ткани, пряжу и даже ненужные компьютерные диски. Рецепт успеха заключается в огромном желании кардинально преобразить интерьер жилища, креативном подходе и вашего воображения.

Из старых дисков получатся уникальные елочные игрушки

Читайте также: Из чего сделать игрушки на елку своими руками 

Подводим итоги

Новогодние шары, мастер-класс по изготовлению которых вы смогли увидеть среди наших фото, — это не только замечательная поделка для всей семьи, но и хороший подарок, созданный вашей фантазией и душей. Наполните свой дом вещами, которые имеют истинную ценность, а потому представляют собой настоящую драгоценность, ведь совместное творчество с годами не теряет своей актуальности, но придает воспоминаниям особенный антураж!

Уюта вашему дому!

Читайте также: Новогодние игрушки своими руками 

Если статья вам понравилась, поделитесь с друзьями, нажав иконку вашей социальной сети.

Присоединяйтесь к обсуждению!

Нам было бы интересно узнать вашу точку зрения, оставьте свое мнение в комментариях 😼

Шарики — игры онлайн бесплатно

Этот раздел — настоящая находка для тех, кто обожает играть в шарики! На выбор поклонника предлагаем различные варианты этих красочных компьютерных забав: «стрелялок», «линий», «трехрядок», «палантиров»… Есть и классические версии, появившиеся ещё лет двадцать назад, и современные, с оригинальными игровыми фишками и новым дизайном. Составляйте, группируйте, переставляйте, стреляйте – набирайте очки и соревнуйтесь! Ставьте новые рекорды, играя в любимые онлайн игры.

  • ШАРИКИ БАБЛ ШУТЕР

    Стрелять шариками и лопать пузырьки куда приятнее на большом экране. Эта игра в высоком разрешении надолго увлечет Вас. Только начните!

  • LINES 98

    Популярность к Lines пришла в 1998-м году, отсюда и название. Игрок должен переставлять одноцветные элементы в линии, освобождая поле.

  • ПУЗЫРЬКИ

    Самая простая и самая востребованная лопалка пузырей, хит шариков-стрелялок, адаптированная для игры почти на любом устройстве.

  • БАБЛ ШУТЕР HD

    Простой по начинке и изумительно четкий, почти глянцевый по картинке. Эти «Шарики-стрелялки» для дисплеев с высоким разрешением.

  • ПУЗЫРИКИ

    Стрельба по группам пузыриков такого же цвета как и пузырек-снаряд. Они лопаются при попадании, и чем крупнее скопление, тем лучше.

  • ШАРИКИ ЛИНИИ ДЛЯ ПЛАНШЕТА

    Либо квадрат 9х9 с квадратными же ячейками, либо «гексагон» с сотами-шестиугольниками. На поле какой формации Вы предпочитаете играть?

  • НОВОГОДНИЕ ШАРИКИ

    Стрельба по новогодним шарикам как раз подойдет для скрашивания свободного времени, оставшегося в последние часы уходящего года.

  • СТРЕЛЯЛКА ШАРИКАМИ

    Мишени — плотные группы разноцветных пузырьков. Метьтесь в одноцветные скопления и лопайте их. Игра без наворотов и выкрутасов.

  • ЗУМА ЛЯГУШКА

    Шары в этой змейке искусственно разрознены по цветам. Сложность игры самая высокая среди аналогов. Лишь 13 уровней, а попробуйте-ка пройти!

  • ШАРИКИ ДЛЯ ПЛАНШЕТА

    Классические или со временем, бесконечные или с ограничением — все здесь, в одной игре. А какие шарики-стрелялки предпочитаете Вы?

  • ПУЗЫРЬКИ ДЛЯ ПЛАНШЕТА

    Игра имеет выгодное преимущество перед аналогами: «биток» здесь попадает точно туда, куда Вы его просите, не застревая в неожиданном месте.

  • ПУЗЫРЬКИ СТРЕЛЯЛКИ

    В волшебном лесу бельчонок щелкает разноцветные орешки-пузырьки. Лопаются они, только собравшись вместе. Помогайте ему метко стрелять.

  • LINES

    Три уровня сложности — три размера игрового поля делают игру в знаменитые шарики-линии гибкой для любого игрока: от новичка до профи.

  • ЗУМА ТОТЕМИЯ

    В тематике амулетов и артефактов ползет по тропинкам уровней змейка из шариков. Вы — меткий стрелок — стреляете и разрушаете ее.

    • Шарики и линии

    Шариковая терапия — отличный способ «почесать мозги» и просто расслабиться. Эти игры развивают логику и мышление и, что удивительно, снимают стресс и напряжение. То есть мозг одновременно и работает, и отдыхает! Стоит ли удивляться, что онлайн игры с шариками – одни из самых распространённых, в которые играют в офисах на рабочих компьютерах, а также повсеместно на планшетах и смартфонах? Позаглядывайте в экраны — на многих из них вы увидите подтверждение наших слов.

    И самое главное: шары никогда не надоедают. В любой момент можно переключиться с одной на другую версию, например: Lines, Fallout или Пузырики.

    Найдите свою любимую игру в этом многочисленном семействе! Полистайте страницы этого раздела, здесь все время кипит жизнь: добавляются новые игры, исчезают старые, существующие меняют свои позиции в рейтинге, остается лишь то, что нравится игрокам. Знаете, если улучив минутку на перерыв, Вы задались вопросом, во что бы сыграть, то здесь Вы моментально найдете ответ!

    Как правило, этот жанр не предусматривает явных ограничений по времени, поскольку известен лишь сам игровой процесс, а цель, чаще всего, указывается размыто. Однако есть и сюжетные игры, в которых перед игроком ставится определенная задача, и тогда, решая ее, можно пройти несколько уровней, стремясь к финальной победе. Это заинтересовывает и увлекает. Кстати, на этих страницах имеются варианты как с сюжетом, так и без.

    Сколько обычно люди тратят на это времени? Согласно нашей статистике, в «Стрелялки» играют в среднем 10-15 минут, в «Линии» — 35-40 (бывает и больше полутора часов), а в сюжетные многоуровневые — от 20 минут до часа.


    В разделе «Шарики» 255 игр со средним рейтингом 4.06 (Всего голосов: 11988).

    Рассказ Красный шарик в синем небе, Драгунский Виктор

    Вдруг наша дверь распахнулась, и Аленка закричала из коридора:

    — В большом магазине весенний базар!

    Она ужасно громко кричала, и глаза у нее были круглые, как кнопки, и отчаянные. Я сначала подумал, что кого-нибудь зарезали. А она снова набрала воздух и давай:

    — Бежим, Дениска! Скорее! Там квас шипучий! Музыка играет, и разные куклы! Бежим!

    Кричит, как будто случился пожар. И я от этого тоже как-то заволновался, и у меня стало щекотно под ложечкой, и я заторопился и выскочил из комнаты.

    Мы взялись с Аленкой за руки и побежали как сумасшедшие в большой магазин. Там была целая толпа народу и в самой середине стояли сделанные из чего-то блестящего мужчина и женщина, огромные, под потолок, и, хотя они были ненастоящие, они хлопали глазами и шевелили нижними губами, как будто говорят. Мужчина кричал:

    — Весенний базаррр! Весенний базаррр!

    А женщина:

    — Добро пожаловать! Добро пожаловать!

    Мы долго на них смотрели, а потом Аленка говорит:

    — Как же они кричат? Ведь они ненастоящие!

    — Просто непонятно, — сказал я.

    Тогда Аленка сказала:

    — А я знаю. Это не они кричат! Это у них в середине живые артисты сидят и кричат себе целый день. А сами за веревочку дергают, и у кукол от этого шевелятся губы.

    Я прямо расхохотался:

    — Вот и видно, что ты еще маленькая. Станут тебе артисты в животе у кукол сидеть целый день. Представляешь? Целый день скрючившись — устанешь небось! А есть, пить надо? И еще разное, мало ли что… Эх ты, темнота! Это радио в них кричит.

    Аленка сказала:

    — Ну и не задавайся!

    И мы пошли дальше. Всюду было очень много народу, все разодетые и веселые, и музыка играла, и один дядька крутил лотерею и кричал:

    Подходите сюда поскорее,

    Здесь билеты вещевой лотереи!

    Каждому выиграть недолго

    Легковую автомашину «Волга»!

    А некоторые сгоряча

    Выигрывают «Москвича»!

    И мы возле него тоже посмеялись, как он бойко выкрикивает, и Аленка сказала:

    — Все-таки когда живое кричит, то интересней, чем радио.

    И мы долго бегали в толпе между взрослых и очень веселились, и какой-то военный дядька подхватил Аленку под мышки, а его товарищ нажал кнопочку в стене, и оттуда вдруг забрызгал одеколон, и когда Аленку поставили на пол, она вся пахла леденцами, а дядька сказал:

    — Ну что за красотулечка, сил моих нет!

    Но Аленка от них убежала, а я — за ней, и мы наконец очутились возле кваса. У меня были деньги на завтрак, и мы поэтому с Аленкой выпили по две большие кружки, и у Аленки живот сразу стал как футбольный мяч, а у меня все время шибало в нос и кололо в носу иголочками. Здорово, прямо первый сорт, и когда мы снова побежали, то я услышал, как квас во мне булькает. И мы захотели домой и выбежали на улицу. Там было еще веселей, и у самого входа стояла женщина и продавала воздушные шарики.

    Аленка, как только увидела эту женщину, остановилась как вкопанная. Она сказала:

    — Ой! Я хочу шарик!

    А я сказал:

    — Хорошо бы, да денег нету.

    А Аленка:

    — У меня есть одна денежка.

    — Покажи.

    Она достала из кармана.

    Я сказал:

    — Ого! Десять копеек. Тетенька, дайте ей шарик!

    Продавщица улыбнулась:

    — Вам какой? Красный, синий, голубой?

    Аленка взяла красный. И мы пошли. И вдруг Аленка говорит:

    — Хочешь поносить?

    И протянула мне ниточку. Я взял. И сразу как взял, так услышал, что шарик тоненько-тоненько потянул за ниточку! Ему, наверно, хотелось улететь. Тогда я немножко отпустил ниточку и опять услышал, как он настойчиво так потягивается из рук, как будто очень просится улететь. И мне вдруг стало его как-то жалко, что вот он может летать, а я его держу на привязи, и я взял и выпустил его. И шарик сначала даже не отлетел от меня, как будто не поверил, а потом почувствовал, что это вправду, и сразу рванулся и взлетел выше фонаря.

    Аленка за голову схватилась:

    — Ой, зачем, держи!

    И стала подпрыгивать, как будто могла допрыгнуть до шарика, но увидела, что не может, и заплакала:

    — Зачем ты его упустил?

    Но я ей ничего не ответил. Я смотрел вверх на шарик. Он летел кверху плавно и спокойно, как будто этого и хотел всю жизнь.

    И я стоял, задрав голову, и смотрел, и Аленка тоже, и многие взрослые остановились и тоже позадирали головы — посмотреть, как летит шарик, а он все летел и уменьшался.

    Вот он пролетел последний этаж большущего дома, и кто-то высунулся из окна и махал ему вслед, а он еще выше и немножко вбок, выше антенн и голубей, и стал совсем маленький… У меня что-то в ушах звенело, когда он летел, а он уже почти исчез. Он залетел за облачко, оно было пушистое и маленькое, как крольчонок, потом снова вынырнул, пропал и совсем скрылся из виду и теперь уже, наверно, был около Луны, а мы все смотрели вверх, и в глазах у меня замелькали какие-то хвостатые точки и узоры. И шарика уже не было нигде.

    И тут Аленка вздохнула еле слышно, и все пошли по своим делам.

    И мы тоже пошли, и молчали, и всю дорогу я думал, как это красиво, когда весна на дворе, и все нарядные и веселые, и машины туда-сюда, и милиционер в белых перчатках, а в чистое, синее-синее небо улетает от нас красный шарик. И еще я думал, как жалко, что я не могу это все рассказать Аленке. Я не сумею словами, и если бы сумел, все равно Аленке бы это было непонятно, она ведь маленькая. Вот она идет рядом со мной, и вся такая притихшая, и слезы еще не совсем просохли у нее на щеках. Ей небось жаль свой шарик.

    И мы шли так с Аленкой до самого дома и молчали, а возле наших ворот, когда стали прощаться, Аленка сказала:

    — Если бы у меня были деньги, я бы купила еще один шарик… чтобы ты его выпустил.

    Топ 10 бесплатных раскраски с воздушными шарами онлайн

    Раскраски с воздушными шарами B Раскраски с воздушными шарами Раскраски с воздушными шарами Плавать с раскрасками с воздушными шарами Раскраски с Днем Рождения Иисуса на воздушном шаре Раскраски с Днем Рождения Иисуса с надписью на воздушном шарике Пух Раскраски Воздушные шары Пух Раскрашивание воздушных шаров Воздушные шары для праздников Воздушные шары для праздников Любопытный Джордж с воздушными шарами Любопытный Джордж с воздушными шарами Воздушный шар Воздушный шар Три воздушных шара с лентой Три воздушных шара с лентой Клоун с воздушными шарами Клоун с воздушными шарами Милый щенок с воздушными шариками Милый щенок с воздушными шариками

    Рекомендуемые статьи:

    Воздушные шарики делают детей счастливыми.Если вы устраиваете вечеринку и хотите видеть счастливые лица, секрет в большом количестве воздушных шаров. Воздушные шары могут сделать любое детское событие незабываемым. Они мгновенно поднимают настроение детям и возвращают милые улыбки.

    Если ваш ребенок тоже любит воздушные шары, у нас есть то, что ему нужно — раскраски с воздушными шариками. Когда вы позволяете ребенку раскрашивать его любимые вещи, это не только делает его счастливым, но и позволяет ему узнать об этом немного больше.

    Топ-10 раскраски с воздушными шарами для детей:


    Воздушные шары — это развлечение для детей.Дайте вашему ребенку немного времени, чтобы исследовать его творческие способности, затерявшись в мире воздушных шаров. Вот 10 удивительных раскрасок с воздушными шарами, которые можно распечатать для ваших детей:

    1. Три воздушных шара с лентой:

    Вот простая картинка, с которой можно начать.

    • Эта картинка достаточно проста, чтобы представить себе основную форму воздушного шара.
    • Подходит для маленьких детей, так как не требует очень близких движений кистями и запястьями.

    [Читать: Праздничные раскраски ]

    2.Клоун с воздушными шарами:

    На этой картинке изображены клоун и воздушные шары, которые вызывают у детей восторг.

    • Часто можно увидеть клоунов с воздушными шарами, и дети одинаково любят обоих.
    • Эту картинку также можно превратить в счетное занятие.
    • Пусть ваш ребенок раскрасит воздушные шары и клоуна в яркие цвета.

    3. Воздушные шары для праздников:

    На этой фотографии изображена декоративная шляпа для вечеринок, в которой находятся воздушные шары.

    • Анимированная шапка для вечеринки действительно понравится вашему ребенку визуально.
    • Этот рисунок можно использовать, чтобы помочь вашему ребенку научиться ассоциировать декоративные элементы с вечеринкой.
    • Это может помочь улучшить зрительно-моторную координацию.

    [Читать: Nickelodeon Coloring Pages ]

    4. Пух, раскрашивая воздушный шар:

    Поклонники Винни-Пуха могут весело провести время, раскрашивая этот воздушный шар.

    • Вот Пух пытается нарисовать воздушный шар.
    • Дети любят делать то, что делают их любимые герои мультфильмов. Здесь Пух раскрашивает — отличный способ побудить вашего ребенка раскрасить.

    [Читать: Раскраски День Земли ]

    5. Любопытный Джордж с воздушными шарами:

    Пусть ваш ребенок высоко взлетит с Любопытным Джорджем.

    • Эта фотография может мгновенно стать хитом для вашего любовника Любопытный Джордж.
    • Пусть на этой картинке тоже будет счет. Пусть ваш ребенок посчитает количество шариков, пока он раскрашивает.

    6. «B» для воздушных шаров:

    Эта картинка подходит, если вы учите своего ребенка распознаванию алфавита.

    • Пусть ваш ребенок попрактикуется в написании буквы «B» на этой картинке. Ваш ребенок тоже может научиться писать воздушный шар.
    • С этим изображением он может научиться ассоциировать и распознавать буквы, слова и изображения.

    Вашему ребенку может понадобиться помощь, чтобы раскрасить девочку, держащую воздушные шары.

    [Читать: Раскраски кругов ]

    7. Воздушный шар:

    Представьте своему ребенку воздушный шар, используя эту картинку.

    • Пока ваш ребенок красит, объясните ему концепцию воздушного шара.
    • Ваш ребенок мгновенно найдет сходство воздушного шара и воздушного шара. Лучше всего предоставить эталонное изображение для лучшего понимания.
    • В следующий раз, планируя отпуск, подумайте, сможете ли вы прокатить своего ребенка на воздушном шаре.

    8. С Днем Рождения, Иисус:

    Вот одна из самых простых картинок-раскраски из воздушных шаров с отличным посланием.

    • Эта фотография передает вдохновляющее сообщение.
    • На нем изображены Иисус и связанный с ним праздник.
    • Это очень хорошее окрашивание для малышей.

    [Прочитано: Раскраски с Днем Рождения, ]

    9. Плавающий с воздушным шаром:

    Если вашему ребенку нравятся мультфильмы и воздушный шарик, этот, несомненно, его вызовет.

    • Крутой мультяшный персонаж делает эту картинку по-настоящему привлекательной.
    • Пусть ваш ребенок узнает о концепции плавания.

    [Читать: Раскраски День отца ]

    10.Милый щенок с воздушными шариками:

    На этой картинке изображен милый щенок с воздушными шариками.

    • Невинный на вид щенок действительно делает эту картинку милой.
    • Вы можете вовлечь вашего ребенка в раскрашивание этой картинки с некоторой помощью.

    Эти бесплатные онлайн-раскраски с воздушными шарами, которые можно распечатать, станут отличным занятием для детей и их родителей. Это также может побудить вашего ребенка успокоиться и сосредоточиться на более долгие часы, пока вы заканчиваете свои дела и немного балуете себя.

    Сообщите нам, как вашему ребенку понравилось раскрашивать эти раскраски с воздушными шариками, которые можно бесплатно распечатать. Поделитесь с нами своим опытом раскраски, оставив комментарий ниже.

    ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Считается, что все изображения, найденные здесь, находятся в «общественном достоянии». Мы не намерены нарушать какие-либо законные интеллектуальные права, права на произведения искусства или авторские права. Все отображаемые изображения неизвестного происхождения. Если вы являетесь полноправным владельцем любого из размещенных здесь изображений / обоев и не хотите, чтобы они отображались или вам требуется соответствующий кредит, свяжитесь с нами, и мы немедленно сделаем все необходимое для того, чтобы изображение стало быть удаленным или предоставить кредит там, где это необходимо.Все содержимое этого сайта является бесплатным, и поэтому мы не получаем никакой финансовой выгоды от отображения или загрузки каких-либо изображений / обоев.

    Детский научный эксперимент с ледяными шарами

    Поднимите свою снежную игру на новый уровень с разноцветными ледяными воздушными шарами. С ними весело играть, и с ними можно легко научить детей, как вода превращается в лед.

    ЗА СНЕГОМ!

    Здесь, в Вашингтоне, нас поразил снежный покалипсис. Дни снега, замерзших дорог и сильных ветров.Для тех из вас, кто живет в более холодных частях страны, объявленное нами чрезвычайное положение, вероятно, забавно.

    Но обычно у нас не бывает такой погоды, и у нас нет инфраструктуры, чтобы с ней справиться. Полки магазинов были уничтожены, и люди вели себя так, как будто оказались в ловушке на несколько недель.

    Наличие детей дома целыми днями было тяжелым для нашего рабочего графика. Добавьте сюда серьезные зимние холода, и мы все немного сойдем с ума.

    К счастью, у меня в рукаве есть несколько хитростей, которые помогут облегчить жар в салоне.От сенсорных контейнеров до краски для ванны и слизи — я старалась занять детей. Но самым большим хитом определенно стали ледяные шары.

    ДЛЯ БОЛЬШЕГО УДОВОЛЬСТВИЯ С ЛЕДОМ, ЗАБЕРИТЕ НАШ ЭКСПЕРИМЕНТ СУХИХ ЛЕДЯНЫХ ПУЗЫРЬКОВ!

    ЦВЕТНЫЕ ЛЕДЯНЫЕ ШАРЫ ЗИМНИЕ ВЕЧЕРИНКИ


    Трудно превзойти волшебство, когда весь мир покрыт снегом. Ларкин был охвачен возбуждением от того, как он искрился и кричал: «Мамочка! Снег блестящий! Я не могу перестать смотреть на это! Я очень громко говорю! »

    Но с этими красивыми разноцветными ледяными воздушными шарами я смог сделать еще один шаг вперед в волшебстве.

    Ледяные шары — это просто воздушные шары из замороженной воды. Вы отрываете воздушный шар, и у вас остается прекрасный твердый шар льда.

    Я решил усилить магический фактор, сделав детей по одному в каждом из их любимых цветов.

    Я поставил очищенные ледяные шары на снег, чтобы дети могли их обнаружить. Подержав их и полюбовавшись, дети превратили их в игру по поиску сокровищ.

    Они по очереди закапывали ледяные шары достаточно глубоко, чтобы увидеть всплеск цвета.Тогда другой ребенок попытается их найти.

    ИЩЕТЕ БОЛЬШЕ МЕРОПРИЯТИЙ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ? РАСПЕЧАТАЙТЕ НАШ БЕСПЛАТНАЯ ОХОТА НА ПРИРОДУ МУСОР !

    КАК СДЕЛАТЬ ЛЕДЯНЫЕ ШАРЫ

    Ледяные шары — это очень весело играть на снегу. Но вы также можете готовить их в любое время года в морозильной камере. Вот как сделать ледяные шарики для своих детей.

    • Поместите конец 7-дюймового воздушного шара над краном.
    • Залейте холодной водой, пока она не станет полной диаметром около 3 дюймов.
    • Вытяните конец крана и удерживайте его открытым.
    • Капните пару капель жидкого пищевого красителя в воду в баллоне.
    • Свяжите воздушный шар и немного встряхните, чтобы смешать цвет.
    • Если на улице ниже нуля, вы можете поместить воздушный шарик в снег на ночь.
    • Или поместите ледяные шары в морозильную камеру на 12 часов.

    Я несколько раз проверил воздушные шары в морозильной камере, чтобы убедиться, что они замерзают равномерно, без плоской стороны, лежащей на верхней части коробки с мороженым.

    НАУЧНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ С ЗАМОРАЖИВАНИЕМ ЛЕДЯНЫХ ШАРОВ

    Если вам нравятся возможности учить своих детей, замораживание ледяных воздушных шаров — это простой способ рассказать о воде и температурах ниже нуля.

    Попробуйте сделать несколько разных воздушных шаров и расставить их в разных местах. Положите один в морозилку, один в снег и один на улице, но не в снегу (может быть, на крытой веранде).

    Измерьте температуру в каждом месте и измерьте, сколько времени требуется каждому ледяному шарику, чтобы замерзнуть.

    Попросите детей описать ледяные шары. Как они себя чувствуют? На что они похожи? Какой они формы? Они катятся? Они тяжелые или легкие?

    Вы также можете принести ледяные шарики внутрь, чтобы они растаяли в миске. Определите время, за которое вода вернется в свое предыдущее состояние (жидкость).

    ПИН ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ НАУЧНОГО ЭКСПЕРИМЕНТА С ЛЕДЯНЫМИ ШАРАМИ

    Не упустите идею! Закрепите, чтобы сохранить, а затем оставьте фото в комментариях к булавке, когда будете делать свои собственные замороженные ледяные шары.Нам бы очень хотелось увидеть, как получится ваше!

    Мы будем рады поддерживать связь. Обязательно подпишитесь на нашу рассылку и получите бесплатную загрузку наших любимых здоровых закусок для милых детей.

    Сообщения могут содержать партнерские ссылки. Если вы покупаете продукт по партнерской ссылке, ваши расходы будут такими же, но за то, что вы питаетесь богато, даже если вы разорены, получите небольшую комиссию.

    Это помогает нам покрыть часть затрат на этот сайт. Спасибо большое за Вашу поддержку!

    Информация о пищевой ценности и стоимости предназначена только для оценки и может изменяться в зависимости от региона, сезонности и доступности продукта.

    Воздушные шарики с кремом для бритья для детей

    Трудно уберечь детей от летней скуки, особенно когда на улице так жарко! Конечно, они могут промокнуть, но ребенок может бегать через разбрызгиватели и думать, что это весело, правда? Что ж, у меня есть еще один забавный способ поиграть на улице, используя водяные шары без воды, и это с Воздушными шариками с кремом для бритья для детей ! Хотя они совершенно беспорядочные, это именно то, что делает их забавными. Эти воздушные шары легкие, легкие в обращении, и они не лопаются так же легко, как обычные водяные шары.

    Расходные материалы, необходимые для детских шариков с кремом для бритья:

    Необходимые материалы:

    Как сделать шарики с кремом для бритья для детей:
    1. Возьмите баллон с водой и поместите отверстие на носик баллончика с кремом для бритья.
    2. Плотно закрепите баллон пальцами на кончике носика крема для бритья.
    3. Наполните водный баллон кремом для бритья, сильно надавив на него. Если вы наносите слишком медленно, крем для бритья выйдет из баллона слишком быстро, и баллон может лопнуть, поэтому постарайтесь найти золотую середину.
    4. Когда воздушный шарик наполнится кремом для бритья, аккуратно завяжите его и поместите в большую миску.
    5. Продолжайте эти шаги, пока у вас не будет достаточно, чтобы дети могли играть.
    6. Позвольте детям сходить с ума и весело провести время с пеной!

    Когда пришло время убирать, все, что вам нужно сделать, это опрыскать водой участки, покрытые кремом для бритья. Крем для бритья растворится, и очистка станет проще простого! Кроме того, в вашем доме не останется никаких комков крема для бритья, чего могла бы опасаться любая мама.

    Хотя они идеально подходят для детей, вы определенно можете повеселиться с ними и взрослым! Представляете, как весело было бы приготовить их на барбекю, чтобы все могли поиграть с ними? Вы даже можете сделать тонну и поместить их в детский бассейн, чтобы гости могли забраться туда и повеселиться. Просто держите шланг под рукой, чтобы его можно было легко очистить!

    Хотите по-настоящему усилить вечеринку? Вы можете сделать еще один шаг вперед и добавить каплю пищевого красителя в воздушные шары, прежде чем заполнять их кремом для бритья, и у вас будут ЦВЕТНЫЕ воздушные шарики с кремом для бритья! Это будет похоже на то, как радуга всюду смеялась и плакала.Я полностью одержим этой идеей!

    Эй, еще одна ГРИЛЛИАНТНАЯ идея — добавить каплю эфирного масла в каждый воздушный шарик, чтобы они также отлично пахли, И ваши дети могли получить пользу от эфирных масел во время игры !!

    Ищете другие развлечения и развлечения для детей? Посмотрите 25 поделок и проектов с использованием эфирных масел!

    Смешивание цветов водяного шара — Вне художественного проекта

    Если совместить воздушные шары с водой и искусство, то получится это супер веселое летнее занятие! Сразу после того, как моему сыну исполнилось 4 года, его палец внезапно принял форму пистолета, его притворная игра переключилась с пожарных на полицейских, плохих парней и супергероев, и мое здравомыслие стало немного более хрупким.Я прирожденный пацифист, поэтому мне потребовалось время, чтобы привыкнуть к бомбам, бластерам и тому подобному. Один из способов решения этой проблемы в нашем доме — это, как вы уже догадались, искусство и игра. Такой проект, который направляет агрессию и потребность разрушения, был для нас ответом. Тоже было весело!

    1. Соберите свои материалы. Вам понадобятся воздушные шары с водой, контейнер, холст, акварельные мелки (или моющиеся маркеры) и ребенок, готовый взорвать несколько вещей.
    2. Начните с раскраски холста акварельными мелками — моющиеся маркеры тоже подойдут, просто используйте более темные и яркие цвета.
    3. Наполните воздушные шары.
    4. Выйти на улицу.
    5. Брось! Мой сын был непреклонен в том, что он может бросить его в него, и получал удовольствие, хотя ни один из первых воздушных шаров не попал в него, хотя некоторые были действительно близки.
    6. Лучше их бросать!
    7. Посмотрите, как изменилось полотно!
    8. Через несколько дней мы попробовали добавить моющийся маркер.
    9. Взорвал его водяными «стрелками» — жидкими шприцами, поскольку у нас все закончились водяные шары, после того, как я сказал ему, что мы можем взорвать их, к счастью, это было доступно и столь же «круто».
    10. Сработал отлично.
    11. Дайте высохнуть — вытаскивайте снова и снова, я думаю, мы будем делать это еще много раз до конца лета. Слои цвета будут такими крутыми.

    * Как и в случае с любой другой поделкой, убедитесь, что вы делаете только те поделки, которые вы и ваш ребенок можете делать безопасно. Разбитые воздушные шары могут быть очень опасными для детей, которые все еще кладут вещи в рот. Пожалуйста, убедитесь, что все части собраны и утилизированы, чтобы мы могли продолжать играть и творить.*

    Картина с воздушными шарами | Обучение 4 детей

    Рисование с воздушными шарами — отличное занятие для детей, которые могут исследовать творчески и творчески, поскольку они свободно создают, используя простой реквизит, открытым и неструктурированным способом. Это также является отличной сенсорной деятельностью, поскольку дети используют свои руки, чтобы манипулировать краской и воздушными шарами, чтобы создавать узоры и печатать на бумаге.

    Что вам понадобится?

    Вам понадобится 6 воздушных шаров (красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий и фиолетовый), палитра красок, большой лист бумаги и цветная краска (красная, оранжевая, желтая, зеленая, синяя и пурпурная).Эти воздушные шары не являются водяными, мы использовали обычные воздушные шары для вечеринок, наполненные воздухом, так как они намного прочнее.

    Поместите зеленый шарик в зеленую краску, красный шарик в красную краску и так далее.

    Мы также поместили это задание в большое задание, потому что воздушные шары становятся скользкими, и детям также может понравиться катать воздушные шары по бумаге.

    Мы лишь слегка надули воздушные шары, чтобы их хватило маленькими руками.

    Давай поиграем

    Воздушные шары цвета радуги вдохновили нас на создание картины с радужным узором, которая началась с создания больших пятен краски на бумаге. Позже это закончилось чувственным беспорядком, когда катались воздушные шары, и вся краска смешивалась в одну коричневую краску. Это было так весело!

    Некоторые идеи:

    • Считайте вслух, когда каждая капля краски прижимается к бумаге воздушным шариком.
    • Задайте себе задачу, можете ли вы покрыть краской всю страницу? Начните с внешней стороны бумаги и продвигайтесь к середине страницы.
    • Смешивайте краски и создавайте новые цвета.
    • Используйте крашеную бумагу как подарочную упаковку или как обложку книги.
    • Прочтите рассказы о воздушных шарах и расскажите о том, как воздушные шары используются в нашем мире.

    Учимся

    Раскрасьте и раскатайте воздушные шары. Наблюдать за разноцветными узорами, созданными из катящихся воздушных шаров, очень весело!

    Исследования и эксперименты: смешиваем всю краску вместе и делаем воздушные шары еще более скользкими и липкими для творчества.

    Возможности обучения

    • Творчество и воображение.
    • Сенсорное исследование.
    • Эксперименты и открытия.
    • Повышение самооценки, чувства удовлетворения.
    • Развитие точной моторики.
    • Координация рук и глаз и контроль.
    • Причина и следствие.
    • Преодоление трудностей и решение проблем.
    • Развитие языка — процесс описания.
    • Обмен идеями искусства и установление связи с нашим миром.
    • Распознавание цвета.

    Нажмите здесь, чтобы узнать больше о ЦВЕТНЫХ занятиях и идеях для игр

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше о ЖИВОПИСИ и идеях для игр

    В наличии в нашем интернет-магазине:

    Щелкните название продукта, чтобы просмотреть полную информацию о продукте.

    Коврики для начертания букв алфавита Доступны 2 шрифта

    Коврики для отслеживания номеров

    Мобильный шаблон и раскраска Воздушный шар * Moms and Crafters

    Поделиться — это забота!

    Этот бесплатный шаблон для печати на воздушном шаре для мобильного телефона был настолько увлекателен, что создавать его для вас было так весело! Я бесплатно включил один красивый шаблон стиля «раскраски для взрослых» в ежемесячный конкурс Coloring Tribe.Вы также найдете несколько более сложных стилей, один более простой, пустой шаблон для использования с красивой бумагой и полноцветную версию. Раскрытие: этот пост содержит партнерские ссылки.

    Для тех из вас, кто этого не знал, я изначально учился на графического дизайнера.

    Помимо использования цвета (я немного одержим умным использованием цвета), одной из моих любимых вещей в дизайне был дизайн упаковки — за исключением того, что я всегда чувствовал себя ограниченным. При разработке трехмерной упаковки продукта компании очень обеспокоены стоимостью доставки и компактностью упаковки.

    Итак, хотя я любил создавать уникальные формы, это было непрактично для клиента…

    Это лишь одна из причин, по которой я безоговорочно одержим созданием трехмерных поделок из бумаги, подобных этому мобильному шаблону с воздушным шаром. В нем использованы те же концепции дизайна, но я могу делать с ним все, что захочу…

    Я могу нарушить некоторые правила и действительно мыслить нестандартно (посмотрите, что я там сделал? Нестандартно…)

    Я решил предложить вам шаблон ниже бесплатно.Распечатайте его один раз или распечатайте десять раз — столько вам понадобится, чтобы ваш воздушный шар стал мобильным! Или просто повесьте один.

    Вам не нужно заполнять каждую деталь, если вы этого не хотите — вы можете просто использовать однотонные цвета, а дизайн говорить сам за себя. Или, изо всех сил, потратьте на это день и раскрасьте каждую деталь отдельно.

    Если вы планируете склеивать разные рисунки вместе, вы можете скомбинировать цвета, чтобы они выглядели единым целым.

    Что бы вы ни выбрали, я надеюсь, вам понравится этот мобильный воздушный шар!

    Что понадобится для сборки аэростата:

    • Шаблоны, напечатанные на картоне

    Получите полный комплект здесь.

    • Ножницы
    • Ремесленный нож. Мне нравится нож X-ACTO, который мне прислали попробовать! Я использовал его, чтобы проделать отверстия и для струн.
    • Дополнительно: линейка
    • Инструмент для надрезания
    • Хлопковый шпагат (я считаю, что это идеальная прочность, и мне нравится, как он выглядит красиво и стильно, но не мешает дизайну воздушных шаров)
    • Клей-карандаш — Я использовал ту, которую прислал мне Элмер — она ​​действительно хорошо держалась после нескольких секунд нажатия, была аккуратной и простой в использовании.
    • Маркеры, конечно же!
    • К чему повесить мобильный телефон. Используйте пяльцы, дюбель — все, что хотите!

    Как собрать мобильный воздушный шар:

    Посмотрите видео ниже или прокрутите вниз, чтобы узнать больше:

    1. Раскрась! Сделайте все возможное и сделайте это в стиле радуги, как я, или придерживайтесь единой цветовой схемы, которая соответствовала бы детской комнате…

    2. Вырежьте воздушный шар по прямым линиям.Если вам нужны супер-прямые края, используйте нож и линейку.

    3. Нанесите на шаблон воздушного шара пунктирные линии. Вы можете использовать инструмент для подсчета очков против линейки, чтобы линии были прямыми, или вы можете согнуть его вверх против линейки.

    4. Сложите свой воздушный шар на всех линиях, которые вы только что набрали.

    5. Начните сверху и приклейте выступы на место. Подержите пару секунд, чтобы он приклеился.

    Закройте длинный край последним — вы хотите, чтобы можно было протянуть руку и прижать язычки на месте.

    Соберите и свою корзину.

    6. Проделайте отверстия кончиком ножа, как показано на рисунке (вы можете пробить их, если у вас очень маленький дырокол, но обычный дырокол будет слишком большим). Проденьте бечевку через оба отверстия.

    7. Проделайте отверстия на противоположных концах корзины, примерно в 8 мм от верха. Обвяжите каждый конец бечевки, завяжите узлы желаемой длины и обрежьте.

    8. Чтобы повесить шарик, проделайте отверстие в центре верхней части шарика.Опустите кусок шпагата, пока он не выйдет из нижней части. Завяжите его достаточно большим узлом, чтобы он не проходил через отверстие (при необходимости привяжите к нему бусинку) и потяните вверх.

    Используйте это, чтобы повесить мобильные шаблоны воздушных шаров на то, что вы используете, чтобы их повесить!

    Вешайте и наслаждайтесь! А затем поделитесь в комментариях ниже: где вы будете вешать свой воздушный шар?

    Если вы еще этого не сделали, вы можете приобрести полный пакет здесь или загрузить бесплатный шаблон ниже:

    Получите больше шаблонов воздушных шаров и раскраски для взрослых из племени раскраски:

    Поделиться — это забота!

    30 блестящих игр с воздушными шарами для детей — раннее обучение

    Игры с воздушными шарами отлично подходят для того, чтобы дети могли сотрудничать, проявлять активность и веселиться.Я учил детей в возрасте от 3 до 5 лет в течение последних десяти лет, и я всегда регулярно использовал игры с воздушными шарами, чтобы дети работали в команде и общались в увлекательной обстановке.

    Вся учебная программа может быть связана с забавными играми с воздушными шарами. Помимо того, что они отлично подходят для дошкольных учреждений или школ, они также отлично подходят для игр дома или для детских праздников. Существует так много исследований, которые демонстрируют важность социального взаимодействия для детей. (Источник)

    Игры с воздушными шарами — один из лучших способов добиться этого!

    Итак, какие игры с воздушными шарами самые лучшие для детей? Вот 30 отличных идей:

    1.Воздушный шар теннис

    Объедините детей в команды. Примерно четыре человека в команде — это минимум, но может быть и больше.

    Идея в том, что команды все вместе. Самый простой способ поиграть в теннис на воздушном шаре — это начать с одного шарика, а первый ребенок подбрасывает его в воздух. Затем другие помогают друг другу, чтобы воздушный шар удерживался в воздухе и не ударился об пол. Это так просто!

    Это действительно заставляет их сотрудничать и общаться.

    2. Теннис на воздушном шаре без рук

    Это следующий шаг после того, как вы научитесь играть в теннис на воздушном шаре.

    По сути, вы играете в ту же игру, но на этот раз вы не можете использовать свои руки! Однако вы можете использовать что угодно — руки, ноги, ступни или голову — очевидные варианты.

    Я бы сыграл в эту, только если они неплохо умеют играть в теннис с воздушными шарами руками. Просто посмотри, как у тебя дела.

    3. Добавьте воздушные шары

    Эта игра начинается так же, как теннис на воздушном шаре.Предложите детям встать в группы и начните с того, что поднимите между ними один воздушный шарик.

    Если они хорошо справляются с этим, идея в том, чтобы вы начали добавлять больше воздушных шаров!

    Добавьте второй баллон и посмотрите, смогут ли они поддерживать их обоих одновременно. Затем добавьте третий и четвертый и продолжайте! Чем больше шаров, тем веселее, пока не начнется полный хаос.

    Эта игра отлично подходит для взрослых, не говоря уже о детях, и обычно заканчивается истерическим смехом.Подобные игры также отлично подходят для вечеринок. Если вы хотите поиграть в другие фантастические игры для различных ситуаций, то почему бы не попробовать 40 лучших игр с парашютом для детей.

    4. Именной крик

    Это возвращение к более простому стилю игры.

    В этом вы заставляете их выступать в такой же команде, как теннис на воздушном шаре. Один ребенок подбрасывает воздушный шарик и произносит имя ребенка. Этот ребенок должен попытаться поймать воздушный шар и сказать «спасибо». Отличный способ научиться простым манерам!

    Повторите то же самое, когда каждый ребенок подбрасывает воздушный шарик, произносит имя, а ребенок говорит «спасибо».’

    Эта игра отлично подходит для зрительного контакта. Если вы хотите проверить массу фантастических игр с зрительным контактом, я бы порекомендовал прочитать это. Это также приучает детей к именам друг друга, и поэтому это супер ледокол.

    5. Имя Shout Hit

    По сути, это та же идея, что и в предыдущей игре, но вместо того, чтобы выбранный ребенок ловил воздушный шарик, в этой версии игры ребенок, имя которого было выбрано, вместо этого ударяет по воздушному шарику. На этот раз не нужно благодарить, так как на это и на все остальные части игры не хватает времени.

    Обычно первый ребенок подбрасывает воздушный шарик, произносит имя ребенка, а этот ребенок пытается ударить его и произнести имя другого ребенка. Повторить.

    Это намного сложнее, чем версия для отлова, так как у вас гораздо меньше времени на размышления.

    6. Пропуск для баллонной тарелки

    Для этой игры вам понадобится воздушный шарик и много бумажных тарелок. Вам понадобится по одной бумажной тарелке на каждого ребенка.

    Я люблю использовать бумажные тарелки супергероев! Они раскрывают энтузиазм по отношению к супергероям, который испытывают многие дети.Однако это не обязательно. Любая тарелка подойдет.

    Встаньте в круг в своей команде. Самый простой способ играть в игру — это когда один ребенок начинает с шариком, балансирующим на своей тарелке. Они пытаются передать игру ребенку рядом с ними, и они балансируют ее на своей тарелке. Дети продолжают передавать воздушные шары по кругу.

    Если им нужно использовать руку на воздушном шаре, чтобы сбалансировать его, тогда это нормально. Все эти игры можно сделать проще или сложнее, в зависимости от того, как они продвигаются.Эту игру также можно сделать с мячом, и знаете ли вы, что я написал статью о 30 лучших играх с мячом для дошкольников.

    7. Теннисная тарелка с воздушными шарами

    Таблички также можно использовать как простые ракетки.

    Преимущество использования бумажных тарелок вместо теннисных ракеток или чего-то подобного в том, что бумажной тарелкой практически невозможно пораниться. Ударить друга по голове — нет проблем!

    Это точно не тот случай, если по ним ударили теннисной ракеткой!

    Вы снова можете заняться теннисом на воздушном шаре.Просто держите воздушный шар вверх, ударяя его по тарелке!

    Вы также можете попробовать другие варианты тенниса с воздушными шарами, используя тарелки…

    8. Подсчет тенниса

    Хранение тарелок — отличная игра для отработки механического счета. Если вы хотите узнать какие-либо другие способы развития механического счета, то я действительно рекомендую вам ознакомиться с 17 лучшими упражнениями, чтобы практиковать механический счет когда-либо.

    Если вы понятия не имеете, что такое механический счет, то почему бы не проверить — Что такое механический счет?

    В основном для счета тенниса вам нужна команда людей, у каждого из которых есть тарелка.Первый человек ударяет в воздушный шар и говорит «один!» Следующий человек ударяет в него и говорит «два!» И так далее.

    Продолжайте так долго, пока они могут рассчитывать.

    9. Обратный отсчет!

    Эта игра похожа на предыдущую, но на этот раз вы считаете в обратном порядке.

    Выберите число, с которого начнете, исходя из того, что ваши дети уже умеют. Если они только начинают считать в обратном порядке, начните с 5, но вы можете начать с 10 или даже 20.

    Первый человек попадает в воздушный шар и говорит «5».Затем следующий человек, который попадает в него, говорит «4». Продолжайте так, пока не дойдете до нуля.

    Это одна из многих фантастических игр со счетом назад, о которых вы можете прочитать здесь.

    10. Цифра Теннис

    Эта игра хорошо работает с командой (или командами) из четырех человек.

    У каждой команды должно быть не менее четырех воздушных шаров. Идея состоит в том, что вы пишете разные числа на каждом баллоне. Рекомендуется написать одно и то же число дважды: один раз на одной стороне шарика и один раз на другой стороне.

    По одному человеку в каждой команде будет «кормить». Они собираются начать с добавления в команду одного шарика, например шарика с номером шесть.

    Кормушка ударяет по шарику и говорит «шесть». Затем кто-то другой говорит «шесть» и так далее. Вы просто нажимаете и говорите номер.

    Кормушка добавит в воздух еще один шарик и скажет, какое это число. Примерно каждые десять секунд они будут добавлять в смесь еще один шарик. Дети будут бить воздушные шары и говорить цифры.

    Действительно отличная игра на координацию и командную работу, с добавлением небольшого количества цифр.

    11. Ударь по слову

    Есть несколько способов сделать эту игру «Ударь Слово».

    Для всех версий сначала нужно написать несколько слов на воздушных шарах. Желательно, чтобы это были слова, которые дети в данный момент изучают. Это могут быть часто встречающиеся слова, например, которые они начинают читать, или трехбуквенные CVC, которые они пытаются произнести.

    Теперь выполните одно из следующих действий:

    • Имейте кокосовую стеснительность. Уравновесить или посадить воздушные шары где-нибудь, например, в трех маленьких ведерках. Скажите слово и бросьте в него что-нибудь, например мешочек с фасолью или губчатый шарик
    • Сыграйте в командную игру. В группе из 4-5 человек встаньте в круг и взорвите несколько воздушных шаров в воздухе. Каждый раз, когда вы попадаете в воздушный шар, говорите слово. Постарайтесь удержать их всех в воздухе
    • Поставьте цель. Поставьте три шарика возле цели.Произнесите одно из слов, а затем ударьте шариком по воротам

    12. Соответствие цветов

    Это простая и увлекательная игра-сотрудничество. Раздайте воздушные шары как минимум четырех разных цветов (а может быть, и других цветов).

    Затем скажите: «Готово, стойко, вперед!» Дети пытаются найти других детей, у которых есть такой же цветной шарик, что и у них, и все они объединяются в большую команду.

    Отлично подходит для зрительного контакта, совместной работы и распознавания цвета.

    13.Воздушный шар Bridge Ball

    Для этого вам понадобится команда как минимум из четырех человек, а может быть до 6.

    Они все стоят в кругу, широко расставив ноги. Ноги каждого ребенка будут касаться стоп ребенка рядом с ними. Каждый ребенок должен изгибать ноги вверх ногами в форме буквы «v». Это цели.

    Купите один воздушный шарик. Идея в том, что первым идет один ребенок. Они пытаются бросить или ударить воздушный шар и забить «гол», проткнув ему чьи-то ноги.Этот человек попытается их остановить.

    Тот, кто получит воздушный шар, выстрелит следующим. Если вы забили гол, сохраняйте индивидуальный счет.

    14. Пропуск Круга

    Это действительно простая игра для самых маленьких. Возьмите воздушный шарик и просто проведите им по кругу!

    Один из способов усложнить задачу — сделать так, чтобы один воздушный шар двигался в одну сторону, а другой — в другую.

    15. Проход ног

    Это намного более сложная версия последней игры.Это действительно большое развлечение, и дети находят это действительно забавным.

    Лучше всего в небольших группах детей, вероятно, от 6 до 8 человек.

    Один ребенок пытается поднять шарик ногами. Для этого они должны откинуться назад, подняв ноги вверх!

    Они пытаются передать его следующему человеку, который попытается снять его с них ногами. Попробуйте обвести его по кругу, не используя руки! На самом деле странное использование рук — не катастрофа!

    16.Вор в ночи

    Это отличная игра для начинающих акустиков. Если вы ищете другие замечательные игры-кружки для детей дошкольного возраста, вам действительно стоит взглянуть на них.

    Все, что вам нужно для этой игры, — это воздушный шарик и какой-нибудь шумный инструмент вроде колокольчиков, клавиш или бубна.

    Выберите одного ребенка, который сядет в середину круга. У них за спиной будет воздушный шар. Этот ребенок закроет глаза и сделает вид, что спит ночью.

    Теперь взрослый наугад отдаст инструмент кому-нибудь из круга. Это «вор». Этот человек будет подкрадываться к ребенку в середине, держа шумный инструмент. Обычно есть несколько звуковых подсказок относительно того, откуда они пришли в круг.

    Они поднимают воздушный шар, возвращают его туда, где они сидят, а затем прячут и инструмент, и воздушный шар за спиной. Потом все кладут руки за спину, так что это может быть кто угодно!

    Затем ребенок просыпается и пытается угадать, кто вор.У них есть три догадки.

    Эта игра отлично подходит для развития навыков слушания и зрительного контакта.

    17. Брось!

    Это простая структурированная игра с общим доступом.

    У каждого ребенка по одному шарику. Они встают с ним, и когда вы говорите «иди», они ходят по пространству, удерживая воздушный шар.

    Имейте два инструмента. Один предназначен для «падения» (например, барабан), а другой — для «подъема» (например, треугольник).

    Когда они ходят, бей в барабан.Дети кладут шары на пол и продолжают идти. Несколько мгновений спустя ударились о треугольник, и все они подняли еще один воздушный шар (надеюсь, не свой оригинальный), а затем продолжили идти с ним. Продолжайте бить по барабану и треугольнику, пока они ставят и поднимают воздушные шары.

    Это отлично подходит для детей, которые по-настоящему собственнически и не хотят, чтобы кто-либо прикасался к их вещам.

    18. Смена!

    Идея состоит в том, чтобы иметь воздушные шары двух разных цветов, например красный и зеленый.

    Сядьте в круг. Один красный шарик пройдет по кругу в одну сторону, а зеленый — в другую.

    Имейте инструмент, например треугольник. Когда вы попадете в треугольник, воздушные шары изменят направление.

    Сделайте эту игру сложнее, добавив еще несколько воздушных шаров, например, три зеленых шара летят в одну сторону, а три красных — в другую.

    19. Пропуск для нескольких воздушных шаров

    Это хорошая командная игра.

    Поставьте много детей в очередь. На одном конце линии будет куча воздушных шаров, а на другом — большая сумка для их размещения.

    Дети передают воздушные шары по очереди по очереди, и человек в конце кладет их в мешок.

    20. Вызов времени!

    Это более конкурентоспособная версия последней игры.

    По сути, вы либо сидите в круге, либо снова стоите в очереди с воздушными шарами на одном конце и сумкой на другом.

    Имейте таймер для яиц с ограничением по времени — для этого достаточно около 30 секунд.

    Скажите: «Готово, стойко, вперед!» Они должны собрать все воздушные шары по линии (или по кругу) и в пакет за 30 секунд.

    21.Сделайте людей из воздушных шаров

    А теперь немного искусства…

    Дети любят превращать воздушные шары в головы людей или персонажей. Они могут:

    22. Сокровище из воздушных шаров

    Речь идет о лопающихся воздушных шарах, что может быть невероятно увлекательным для некоторых детей.Некоторым шум также может показаться немного стрессовым, поэтому подготовьте их к тому, что вот-вот произойдет.

    По сути, прежде чем надуть воздушный шар, вы кладете в него что-нибудь. Это могут быть какие-то звуки, цифры или секретная картинка.

    Надуйте воздушный шар, и когда вы его вместе лопнете, появится волшебная спрятанная вещь!

    23. Гонка на воздушном шаре и ложке

    Простой способ выполнить это задание — снова использовать бумажные тарелки. Дети балансируют воздушные шары на тарелках и затем пытаются ходить (или, может быть, бегать!).

    Вы можете сделать неконкурентную версию или устроить гонку!

    24. Реле воздушного шара

    Есть разные способы изготовления реле.

    Это могла быть гонка «забег на воздушном шаре». Дети могли быть в командах и бежать до обозначенной точки, а затем обратно. Они передают воздушный шар следующему человеку, и они уходят.

    Вы также можете сделать реле следующими способами:

    1. подбрасывает воздушные шары в воздухе, когда вы идете
    2. используя бумажные тарелки для удержания воздушных шаров
    3. Держите по два воздушных шара каждый!

    25.Воздушный шар между ног

    Вы можете отлично повеселиться с этим, и он идеально подходит для партийной игры.

    Достаточно просто заставить детей держать воздушные шары между коленями и пытаться ходить с ними.

    Следующий шаг — устроить какую-нибудь гонку, но начать с прогулки. Они действительно находят это само по себе достаточно приятным!

    26. Ударь по звукам!

    Напишите на шариках буквы ручками. Вы можете играть в разные игры.К ним относятся:

    1. Составьте из воздушных шариков слова из трех букв, а затем ударьте по ним, произнося слово, например ‘p-o-p. Поп! »
    1. Составьте круг команды и взлетайте по разным воздушным шарам, произнося букву каждого из них при ударе.

    27. Футбольный мяч

    Воздушные шары отлично подходят для простых футбольных навыков. Поскольку они движутся намного медленнее, чем обычные футбольные мячи, они отлично подходят для выполнения таких действий, как «следите за успехом» или пасы друзьям.

    Вы можете играть в следующие игры:

    • В группе постарайтесь удержать воздушный шар от земли, только толкая его между собой.
    • Попробуйте подбросить мяч себе в воздух, а затем продолжайте поднимать его вверх
    • Просто прогуляйтесь и взбивать, с одним воздушным шариком на ребенка

    28. Карта сокровищ Скрыть

    Это еще одна игра, в которой вам нужно будет лопать один воздушный шарик, так что приготовьте их!

    Основная идея заключается в том, что вы прячете внутри воздушного шара какую-то карту сокровищ! Это действительно так захватывающе.

    Когда воздушный шар лопается, карта сокровищ становится очень маленькой. Чтобы воплотить это в жизнь, вы можете:

    • Сначала получите сообщение от пиратов о том, что они оставили настоящую карту сокровищ на воздушном шаре
    • Имейте что-то, что они могут найти, уже где-то спрятанное, и подсказку на карте
    • Найдите воздушный шар после нескольких других подсказки привели туда в своего рода поиски сокровищ

    29.Воздушные шары пасхальные яйца

    Это еще одна идея искусства и рукоделия.

    Отлично подходит для маркировки и особенно для детей с упорством.

    Используйте разноцветные ручки для создания различных узоров, линий, кругов, зигзагов и завитков.

    30. ограничение по времени

    Это групповое задание.

    Идея в том, что вы стоите в кругу и используете лимит времени. Для этого идеально подойдет время около 30 секунд или даже меньше.

    Переверните таймер яйца, и тогда идея состоит в том, чтобы удерживать воздушный шар в воздухе между вашей командой в течение этого времени, не позволяя ему упасть на пол.

    Заключение

    Воздушные шары можно использовать для развития навыков по всей учебной программе. Они особенно хороши для развития командной работы.

    Игры

    Воздушные шары часто предлагают несколько навыков в одной игре, несмотря на то, что это такой простой и дешевый ресурс. Если вы нашли что-то из этих полезных, вам также могут понравиться следующие статьи:

    Какие самые лучшие игры с пузырями для детей? Попробуйте эти 21

    Какие самые лучшие детские игры? Проверьте 40 блестящих

    Мартин Уильямс

    Привет, я Мартин Уильямс, создатель блога Early Impact Learning.

    Хгч нормы по дням: Уровень ХГЧ по неделям беременности: таблица, динамика по дням

    Написал в

    Библиотека

  • Генетический анализ абортивного материала подразумевает анализ кариотипа абортуса для выявления хромосомных нарушений как одной из основных причин остановки беременности в 1 триместре. Для исследования необходим материал, собранный в стерильный контейнер с физиологическим раствором. Существует несколько методов анализа кариотипа абортуса.

  • «Лаборатории ЦИР» получили отличные результаты федерального контроля качества лабораторных исследований по разделу «Онкомаркеры».

  • Современная классификация семейства Chlamydiaceae (хламидии, хламидофилы)

  • Распространенный возбудитель инфекций дыхательных путей (фарингиты, синуситы, отиты, бронхиты и пневмонии). Анализы на антитела используются для диагностики инфекции Chlamydophila pneumoniae при длительных инфекциях дыхательных путей.

  • В последнее время для выявления риска тромбофилии некоторые врачи стали назначать анализ на не до конца изученную мутацию гена протромбина F2 Thr165Met. Действительно ли она связана с риском тромбофилии? Нет. Ассоциация с тромбофилией не до конца изучена. Доказана связь полиморфизма с возникновением других заболеваний.

  • HLA-типирование супругов (гистосовместимость супругов)
    HLA антигены (human leucocyte antigens) тканевой совместимости (cиноним: MHC — major histocompatibility complex — главный комплекс гистосовместимости)

  • ПВИ (папилломавирусная инфекция) – инфекция, вызываемая папилломавирусом человека (ВПЧ, HPV – human papillomavirus). Относится к числу инфекций, передаваемых половым путём. Заражение возможно при половом контакте (вагинальном, анальном, оральном сексе), прямом контакте кожи с поражёнными органами. Дети могут заразиться от инфицированной матери трансплацентарно или во время родов (перинатальный путь заражения). Поражение клеток трофобласта может приводить к спонтанному прерыванию беременности. Передача вируса от матери к плоду может иметь следствием возникновение у ребёнка папилломатоза гортани.

  • MAR-тест (мар-тест) определяет процент сперматозоидов, связанных с антителами классов IgG и IgA (прямой MAR-тест) и титр антиспермальных антител (АСАТ) в биологических жидкостях (спермоплазма, слизь шейки матки, плазма крови) (непрямой MAR-тест). Тест является международно признанным стандартом диагностики АСАТ.

  • Mycoplasma pneumoniae — возбудитель пневмонии человека, острых респираторных заболеваний (ОРЗ), заболеваний верхних дыхательных путей (фарингита, бронхита), а также некоторых нереспираторных заболеваний. 

  • Что такое ToRCH-инфекции, чем опасны эти инфекции во время беременности, как и когда проводится обследование, как интерпретировать результаты. На перинатальные инфекции приходится примерно 2-3% всех врожденных аномалий плода.

    • Библиотека

  • Генетический анализ абортивного материала подразумевает анализ кариотипа абортуса для выявления хромосомных нарушений как одной из основных причин остановки беременности в 1 триместре. Для исследования необходим материал, собранный в стерильный контейнер с физиологическим раствором. Существует несколько методов анализа кариотипа абортуса.

  • «Лаборатории ЦИР» получили отличные результаты федерального контроля качества лабораторных исследований по разделу «Онкомаркеры».

  • Современная классификация семейства Chlamydiaceae (хламидии, хламидофилы)

  • Распространенный возбудитель инфекций дыхательных путей (фарингиты, синуситы, отиты, бронхиты и пневмонии). Анализы на антитела используются для диагностики инфекции Chlamydophila pneumoniae при длительных инфекциях дыхательных путей.

  • В последнее время для выявления риска тромбофилии некоторые врачи стали назначать анализ на не до конца изученную мутацию гена протромбина F2 Thr165Met. Действительно ли она связана с риском тромбофилии? Нет. Ассоциация с тромбофилией не до конца изучена. Доказана связь полиморфизма с возникновением других заболеваний.

  • HLA-типирование супругов (гистосовместимость супругов)
    HLA антигены (human leucocyte antigens) тканевой совместимости (cиноним: MHC — major histocompatibility complex — главный комплекс гистосовместимости)

  • ПВИ (папилломавирусная инфекция) – инфекция, вызываемая папилломавирусом человека (ВПЧ, HPV – human papillomavirus). Относится к числу инфекций, передаваемых половым путём. Заражение возможно при половом контакте (вагинальном, анальном, оральном сексе), прямом контакте кожи с поражёнными органами. Дети могут заразиться от инфицированной матери трансплацентарно или во время родов (перинатальный путь заражения). Поражение клеток трофобласта может приводить к спонтанному прерыванию беременности. Передача вируса от матери к плоду может иметь следствием возникновение у ребёнка папилломатоза гортани.

  • MAR-тест (мар-тест) определяет процент сперматозоидов, связанных с антителами классов IgG и IgA (прямой MAR-тест) и титр антиспермальных антител (АСАТ) в биологических жидкостях (спермоплазма, слизь шейки матки, плазма крови) (непрямой MAR-тест). Тест является международно признанным стандартом диагностики АСАТ.

  • Mycoplasma pneumoniae — возбудитель пневмонии человека, острых респираторных заболеваний (ОРЗ), заболеваний верхних дыхательных путей (фарингита, бронхита), а также некоторых нереспираторных заболеваний. 

  • Что такое ToRCH-инфекции, чем опасны эти инфекции во время беременности, как и когда проводится обследование, как интерпретировать результаты. На перинатальные инфекции приходится примерно 2-3% всех врожденных аномалий плода.

    • Нормы ХГЧ при беременности по неделям и по дням. Таблицы

    Особый гормон «беременности» — хорионический гонадотропин человека, сокращенно ХГЧ, активно вырабатывается в женском организме после зачатия. Именно его наличие в моче и определяет бытовой тест на беременность.

    Источник: Shutterstock/Fotodom Ukraine

    Но не стоит бежать в аптеку за тестом в первые дни после полового акта – даже самые чувствительные из них не обнаружат «гормон беременности» раньше, чем через 3-4 недели после овуляции. То есть, когда уровень ХГЧ будет достаточно высоким для его определения тестом на беременность. Поэтому ориентироваться лучше не на день возможного зачатия, а на дату предполагаемой менструации после него, а точнее – задержки.

    ХГЧ синтезирует трофобласт оплодотворенной яйцеклетки и усиленная выработка гормона начинается уже после того, как произойдет ее имплантация в матке и ворсинки хориона эмбриона станут активно прорастать в эндометрий . ХГЧ попадает в кровоток, а затем фильтруется в почках и выводится с мочой – таким образом, анализ крови может показать наличие ХГЧ раньше, чем тест на беременность, основанный на анализе мочи.

    Динамика ХГЧ по неделям беременности. Таблица

    Неделя беременностиДиапазон уровня ХГЧ
    Первая неделя5,3-50 МЕ/л
    Вторая неделя50-500 МЕ/л
    Третья неделя101-4870 МЕ/л
    Четвертая неделя1110-31500 МЕ/л
    Пятая неделя2560-82300 МЕ/л
    Шестая неделя23100-151000 МЕ/л
    Седьмая неделя27300-233000 МЕ/л
    8-11 недели20900-291000 МЕ/л
    12-16 недели6140-103000 МЕ/л
    17-21 недели4720-80100 МЕ/л
    22-39 недели2700-78100 МЕ/л

     

    Источник: Shutterstock

    После имплантации плодного яйца в матке, уровень ХГЧ резко увеличивается – в 1,5-2 раза каждые два дня до 6-7 недель беременности, затем удвоение происходит примерно каждые 3-4 дня.

    Самое низкое допустимое увеличение уровня ХГЧ – 66% каждые 2 дня. Но даже при нормальной маточной беременности рост уровня ХГЧ может быть ниже нормы.

    Максимального уровня концентрация ХГЧ достигает к 9-10-й акушерской неделе, а затем начинает постепенно снижаться. Максимальный уровень ХГЧ, как правило, определяется в конце первого триместра.

    Динамика ХГЧ по дням со второй по шестую неделю после овуляции. Таблица

    День после овуляции

    Уровень ХГЧ (средний показатель и нормальный диапазон)

    День после овуляции

    Уровень ХГЧ (средний показатель и нормальный диапазон)

    74 МЕ/л, 2-10 МЕ/л256150 МЕ/л, 2400-9800 МЕ/л
    87 МЕ/л, 3-18 МЕ/л268160 МЕ/л, 4200-15600 МЕ/л
    911 МЕ/л, 5-21 МЕ/л2710200 МЕ/л, 5400-19500 МЕ/л
    1018 МЕ/л, 8-26 МЕ/л2811300 МЕ/л, 7100-27300 МЕ/л
    1128 МЕ/л, 11-45 МЕ/л2913600 МЕ/л, 8800-33000 МЕ/л
    1245 МЕ/л, 17-65 МЕ/л3016500 МЕ/л, 10500-40000 МЕ/л
    1373 МЕ/л, 22-105 МЕ/л3119500 МЕ/л, 11500-60000 МЕ/л
    14105 МЕ/л, 29-170 МЕ/л3222600 МЕ/л, 12800-63000 МЕ/л
    15160 МЕ/л, 39-270 МЕ/л3324000 МЕ/л, 14000-68000 МЕ/л
    16260 МЕ/л, 68-400 МЕ/л3427200 МЕ/л, 15500-70000 МЕ/л
    17410 МЕ/л, 120-580 МЕ/л3531000 МЕ/л, 17000-74000 МЕ/л
    18650 МЕ/л, 220-840 МЕ/л3636000 МЕ/л, 19000-78000 МЕ/л
    19980 МЕ/л, 370-1300 МЕ/л3739500 МЕ/л, 20500-83000 МЕ/л
    201380 МЕ/л, 520-2000 МЕ/л3845000 МЕ/л, 22000-87000 МЕ/л
    211960 МЕ/л, 750-3100 МЕ/л3951000 МЕ/л, 23000-93000 МЕ/л
    222680 МЕ/л, 1050-4900 МЕ/л4058000 МЕ/л, 25000-108000 МЕ/л
    233550 МЕ/л, 1400-6200 МЕ/л4162000 МЕ/л, 26500-117000 МЕ/л
    244650 МЕ/л, 1830-7800 МЕ/л4265000 МЕ/л, 28000-128000 МЕ/л

    Источник: Shutterstock

    Важно! По уровню ХГЧ НЕ определяют срок беременности. Этот показатель помогает врачу определить, нормально ли развивается плод, нет ли необходимости в дополнительных исследованиях. При повышенном уровне ХГЧ, например, возможна многоплодная беременность, а слишком низкий, может свидетельствовать о внематочной беременности.

    Источник: klubkom.net

    В любом случае, результаты анализов должен изучать врач, который ведет беременность, причем в комплексе с другими показателями и с учетом ваших ощущений.

    Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

    Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

    Определяем беременность — Гинекологическая клиника Embio

    Я беременна? Этим вопросом хотя бы раз в жизни задавалась любая женщина.

    С неправильной диагностикой наступления беременности сталкиваются не только молодые девушки, которые недавно начали жить половой жизнью, но, зачастую, и опытные женщины. Основная ошибка – это несвоевременное и неправильное использование тестов на беременность.

    Для того, чтобы правильно установить факт наступления беременности, необходимо понимать механизм самого процесса зачатия.

    Когда и как происходит зачатие?

    Зачатие ребенка возможно лишь в период овуляции у женщины. Приблизительно с 11 по 15 день менструального цикла, под действием гормонов, происходит созревание доминантного фолликула и выход яйцеклетки из яичника (овуляция). Яйцеклетка способна к оплодотворению 12-24 часа. Если в этот период оплодотворение не произошло – она погибает.

    Сперматозоиды живут более длительное время, находясь в половых путях женщины, они способны на оплодотворение в течение 48-72 часов. Если половой акт состоялся в период овуляции, и сперматозоиды беспрепятственно преодолели путь от шейки матки, через матку и достигли маточных труб, где их ожидает яйцеклетка, происходит оплодотворение яйцеклетки.

    В течение 12 часов после слияния половых клеток образуется эмбрион (зигота). Эмбрион начинает свое развитие (деление) и продвигается по маточным трубам к полости матки в течение 5-7 дней. Попадая в полость матки, эмбрион внедряется в её слизистую оболочку, которая содержит необходимые питательные вещества для развития зародыша. Этот процесс называется имплантацией эмбриона и может занять до 40 часов. После завершения имплантации начинается выработка гормона – хорионический гонадотропин (ХГЧ), который является предиктором наступления беременности. По уровню данного гормона в крови происходит диагностика беременности и определение срока беременности.

    Тест на беременность

    Чтобы тест действительно оказался достоверным, его рекомендуется делать не раньше, чем на 7-8 день с момента задержки менструации или на 10-14 день после переноса эмбриона, если вы в протоколе ЭКО. Именно в этот период концентрация ХГЧ в организме будущей мамы достигает уровня, который может «увидеть» тест.

    Лучше всего для тестирования подойдут утренние часы. Точность результата зависит и от правильности ваших действий, поэтому перед началом следует изучить инструкцию.

    Существует несколько видов тестов: тест-полоска; планшетный тест; струйный и цифровой. Два последних являются наиболее современными и точными, кроме того они удобны в применение.

    Но даже самый точной тест может оказаться ошибочным. Ложноотрицательный результат возможен по нескольким причинам:

    • тест выполнен слишком рано;
    • истек срок годности;
    • вы не следуете указаниям инструкции;
    • используете не утреннюю мочу.

    Бывают случаи, когда вторая полоска на тесте все же появилась, но гораздо слабее первой. Это значит, что беременность наступила, но уровень ХГЧ в организме еще не высок. В подобной ситуации лучше всего сделать повторный тест через несколько дней.

    Зачем сдавать анализ крови на ХГЧ?

    Чтобы убедиться в наличии или отсутствии беременности на 100% рекомендуется сдать кровь на ХГЧ. Анализ не только определит есть ли беременность, но и поможет установить её срок. Любопытно, что в основе тест-полоски лежит тот же метод определения уровня ХГЧ, что и при сдаче анализа крови. Только исследуемым материалом выступает моча, в которой гормон концентрируется гораздо медленнее. Поэтому анализ крови на ХГЧ может выявить беременность уже через 2 дня после имплантации эмбриона, а покупной тест на беременность не раньше, чем через 14 дней.

    Сдавать анализ лучше всего несколько раз, это позволяет увидеть рост гормона в динамике и оценить развитие беременности. Если беременность развивается успешно, то уровень ХГЧ в организме будущей мамы будет постоянно увеличиваться до 8-11 недель, а затем начнет снижаться.

    Норма ХГЧ по неделям (от первого дня последней менструации):

    • 3 недели: 5 – 50 мЕД/мл
    • 4 недели: 5 – 426 мЕД/мл
    • 5 недель: 18 — 7,340 мЕД/мл
    • 6 недель: 1,080 — 56,500 мЕД/мл
    • 7-8 недель: 7, 650 — 229,000 мЕД/мл
    • 9 -12 недель: 25,700 — 288,000 мЕД/мл
    • 13 – 16 недель: 13,300 — 254,000 мЕД/мл
    • 17 -24 недели: 4,060 — 165,400 мЕД/мл
    • 25 – 40 недель: 3,640 — 117,000 мЕД/мл

    Стоит учесть, что единых показателей нормы ХГЧ нет, данные разных лабораторий могут отличаться, кроме того, у каждой женщины во время беременности уровень гормона может меняться по-своему.

    Слишком низкие показатели ХГЧ могут сигнализировать о проблемах с вынашиванием. Если уровень гормона снизился более чем на 50% от нормы, то речь идет о внематочной или неразвивающейся беременности, а также об угрозе выкидыша.

    Повышенный уровень ХГЧ может стать следствием многоплодной беременности, раннего токсикоза или сахарного диабета у женщины.

    Врач акушер-гинеколог, репродуктолог

    ВОЛЧКОВА Юлия Александровна

    ХГЧ по дням и неделям беременности

    Гормональный фон женщины оказывает влияние на состояние её здоровья на протяжении всей жизни. ХГЧ (хорионический гормон человека) вырабатывается постоянно гипофизом, однако, его усиленная продукция происходит во время беременности. Исходя из того, какой уровень ХГЧ по дням и неделям беременности, можно судить о том, как протекает этот физиологический процесс.

    Строение и роль ХГЧ в организме женщины

    Хориональный гормон человека (ХГЧ) вырабатывается как у женщин, так и у мужчин. В организме женщины его производит гипофиз. В мужском организме синтез ХГЧ происходит в яичках. Его концентрация незначительная и никогда не бывает выше пяти милимеждународных единиц в одном миллилитре крови.

    ХГЧ по своему строению является гликопротеином с довольно большой молекулярной массой. Он состоит из двух неравнозначных по своему значению частиц:α и β. α субъединица имеется не только в ХГЧ, а и в других гонадотропных и тиреоидных гормонах. Той составляющей, которой отличается ХГЧ от других гонадотропов, является его β-субстанция. Благодаря ей проявляются такие свойства хорионического гормона, как иммунная специфичность и биологическая активность.

    Биологическая активность ХГЧ аналогична таковой у фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. Он способен связываться с обеими разновидностями рецепторов к гонадотропинам. ХГЧ проявляет более выраженную лютеинизирующую активность, нежели фолликулостимулирующую.

    После зачатия ХГЧ начинает вырабатываться не только гипофизом, но и плацентой. Активность плацентарного ХГЧ выражена намного сильнее, чем гипофизарного. Именно он способствует тому, что сохраняется беременность. В норме жёлтое тело, образовавшееся на месте лопнувшего фолликула, рассасывается спустя две недели. Если же происходит оплодотворение яйцеклетки и её имплантация, то с первых дней беременности синцитиотрофобласт начинает вырабатывать ХГЧ, который не даёт рассосаться жёлтому телу.

    Оно продолжает функционировать на протяжении двух недель и синтезирует прогестерон и эстроген, поддерживающие беременность. Только после того, как плацента становится сама способной вырабатывать эти гормоны, потребность в жёлтом теле отпадает, и оно само ликвидируется. ХГЧ обладает способностью стимулировать синтез жёлтым телом незначительного количества эстрогенов и слабых андрогенов.

    Он также обладает иммуносупрессорным эффектом, что позволяет сохранить беременность. Поскольку ХГЧ вызывает физиологическую гиперплазию коры надпочечников, то во время беременности в крови женщины повышается количество кортикостероидных гормонов. Глюкокортикоиды повышают устойчивость беременной женщины к стрессу, который вызывает сама беременность. К тому же, они являются мощными иммуносупрессорами, что не позволяет плоду отторгнуться.

    Уровень ХГЧ повышается по дням. Это способствует хорошему развитию плаценты, улучшению её трофики и поддержанию функциональной активности. Когда повышается концентрация ХГЧ по неделям, то в правильной пропорции увеличивается количество ворсин хориона. Однако встречаются ситуации, когда уровень ХГЧ по дням повышается при отсутствии беременности или же у мужчин. В таком случае необходимо подумать об эктопическом ХГЧ, причиной появления которого могут быть злокачественные новообразования.

    Инъекция экзогенного ХГЧ в середине женского цикла приводит к увеличению синтеза яичниками прогестерона и эстрогенов, затем начинается овуляция, а после и лютеинизация лопнувшего фолликула. Это способствует успешному оплодотворению яйцеклетки и прогрессированию беременности. Введение ХГЧ мужчине приводит к усилению сперматогенеза и синтеза тестостерона, что повышает его фертильность. Однако повышение уровня ХГЧ по неделям у мужчины может происходить при наличии у него опухоли семенников.

    ХГЧ по дням после зачатия

    После того, как происходит оплодотворение яйцеклетки и её имплантация в матку, начинает вырабатываться плацентарный хорионический гормон человека. Повышение уровня ХГЧ по дням происходит в геометрической прогрессии: его концентрация удваивается каждые полтора или два дня. Этот показатель позволяет судить о течении беременности и развитии плода. Ознакомиться с нормой ХГЧ по дням можно из специальной таблицы.

    Таблица №1. Показатели ХГЧ по дням

    О течении беременности можно судить, изучая показатели ХГЧ по неделям. Эти показатели можно сопоставит с событиями, которые происходят в организме беременной женщины.

    Таблица №2. Показатели ХГЧ по неделям

    Таким образом, исходя из показателей ХГЧ по неделям, можно судить, как себя чувствует плод. Также концентрация ХГЧ по дням может говорить о наличии угрозы прерывания беременности, замирании или же гибели плода. Отклонение от нормы ХГЧ по неделям в некоторых случаях свидетельствует о высоком риске рождения ребёнка с синдромом Дауна. Однако уровень ХГЧ может повышаться не только при патологии беременности.

    Основные причины повышения ХГЧ по неделям таковы:

    • неправильно выставлен срок беременности;
    • сахарный диабет или поздний токсикоз у беременной женщины;
    • многоплодная беременность;
    • опухолевые новообразования желудочно-кишечного тракта;
    • злокачественные опухоли яичек у мужчин;
    • неопластические процессы в почках, матке или области турецкого седла;
    • приём беременной женщиной препаратов, содержащих экзогенный ХГЧ.

    Уровень ХГЧ по неделям может иметь отклонения и в сторону его понижения. Это происходит в таких случаях:

    • высокая угроза прерывания беременности;
    • гибель или замирание плода;
    • пустое плодное яйцо;
    • неправильно установлен срок беременности;
    • слишком рано выполнено исследование.

    Исследование ХГЧ по дням показано при использовании такой вспомогательной репродуктивной методики, каковой является экстракорпоральное оплодотворение. Репродуктологи рекомендуют сдавать кровь на ХГЧ каждые два дня после переноса эмбриона. Это позволит оценить, произошла ли имплантация и как протекает беременность.

    Таблица №3. ХГЧ по дням после переноса эмбриона

    Достаточно часто во время протокола ЭКО производят перенос двух эмбрионов. В таком случае также можно пользоваться таблицей ХГЧ по дням после переноса, только показатель, соответствующий возрасту эмбриона, следует умножить на два.

    Как видим, определение ХГЧ по неделям имеет большее значение при спонтанной беременности, а таблицу ХГЧ по дням более целесообразно использовать после выполнения искусственного оплодотворения. Исследование концентрации этого гормона позволяет выявить не только заболевания женщин, но и онкологические процессы в мужских гонадах. Внимательное изучение ХГЧ по неделям даёт возможность заподозрить патологию и помогает сохранить беременность.

    по 31 августа 2021

    Осталось дней: 34

    Уважаемые пациенты! Клиника «Центр ЭКО» приглашает вас на бесплатный прием репродуктолога с проведением УЗИ и составлением плана лечения.

    Начните свой путь к счастью — прямо сейчас!

    Другие статьи

    В настоящее время в клинике «Центр ЭКО» нет открытых вакансий.

    Если вас интересует работа в нашей команде, направляйте свое резюме на [email protected]

    Уважаемые пациенты! Забота о вашем здоровье и безопасности – наш долг. «Центр ЭКО» предпринимает все необходимые меры для вашей защиты, в соответствии с рекомендациями Министерства Здравоохранения и Роспотребнадзора по предотвращению распространения вирусной инфекции.

    Нормы ХГЧ при беременности по дням и неделям | 🤰Будутдети — центр эко

    Выявить беременность на самых ранних сроках возможно с помощью анализа на ХГЧ.

    Что такое ХГЧ

    Аббревиатура полностью звучит как «хорионический гонадотропин человека». Это гормональное вещество и обычно оно в организме не вырабатывается.

    Во время же беременности плод, а вернее, плодные оболочки начинают синтезировать ХГЧ в значимых, легко определяемых количествах. Происходит это сразу, как только оплодотворенная яйцеклетка спустится к матку и прикрепится к ее стенке. Другими словами, примерно на 6–8-е сутки после зачатия.

    Данный гормон по строению является гликопротеином, т.е. комбинацией протеина (белка) и сахара («гликос» – сладкий). Белковая часть молекулы строится из более чем 200 аминокислот. ХГЧ состоит из 2 субъединиц (альфа и бета). Наличие беременности подтверждается по субъединице бета. По ней же диагностируются различные заболевания.

    Хорионический гонадотропин человека (PLAN-BABY.RU)

    Хорионический гонадотропин человека (PLAN-BABY.RU)

    Медицинское значение

    Самой значимой функцией ХГЧ в современной медицине можно признать 100%-ную и раннюю диагностику факта беременности. Именно этот механизм лежит в основе подавляющей части экспресс-тестов, отпускаемых в аптеке. Огромный плюс подобных средств: выявить наличие беременности можно с первых дней нарушения менструального цикла. Ведь уже через 6–7 суток с момента зачатия в организме будущей матери начинает подниматься уровень свободного ХГЧ.

    У женщин вне беременности и не страдающих от болезней, способных повысить выработку ХГЧ, он отсутствует. В редких случаях определяются так называемые следы ХГЧ (ничтожно малые количества) — примерно 4 международные единицы (МЕ) на 1 литр (МЕ/л).

    По мере течения беременности уровень гормона нарастает: к 11-й неделе он увеличивается в несколько тысяч раз. Затем начинает плавно снижаться.

    Роль ХГЧ при беременности

    Этот гормон вызывает синтез ряда иных гормонов, нужных для нормального течения беременности. Поддерживает функцию желтого тела — и оно не разрушается через 2 недели, как вне беременности, а существует примерно 12 недель. Затем его функции берет на себя формирующаяся плацента.

    Высокое содержание ХГЧ положительно влияет на ворсистую оболочку плода (хорион) — число ворсин увеличивается, улучшается их снабжение питательными веществами.

    Если Вас инетересуют показатели нормы ХГЧ после протокола ЭКО, прочитайте нашу статью «Определение ХГЧ после эко — таблица и нормы»

    Нормы ХГЧ по неделям

    Как изменяются концентрации ХГЧ по неделям гестации — демонстрирует первая таблица.

    Нормы гормона при беременности по неделям (фото: detkimama.ru)

    Нормы гормона при беременности по неделям (фото: detkimama.ru)

    Вторая таблица отражает изменения содержания гормона в первые 42 дня с момента овуляции.

    Нормы гормона при беременности по дням (фото: Irecommend.ru)

    Нормы гормона при беременности по дням (фото: Irecommend.ru)

    Общий бета — ХГЧ, диагностика беременности, Хорионический гонадотропин в Москве недорого

    Бета-ХГЧ (Хорионический гонадотропин человека) — это субъединица молекулы специфического гормона, который образуется в оболочке человеческого эмбриона. Определение уровня общего бета-ХГЧ необходимо для диагностирования беременности, контроля ее протекания, а также данный гормон служит маркером определенных онкологических заболеваний.

    Почему анализ ХГЧ при беременности очень важен

    ХГЧ начинает продуцироваться в хорионе эмбриона вскоре после имплантации зародыша. Уже примерно на 6-ой день его уровень становится достаточным для тестирования в крови, позже, в среднем на неделю, — в моче. То есть уже через несколько суток с момента задержки менструации по показателям этого гормона диагностируют беременность. К 7-11-ой неделе выработка хорионического гонадотропина многократно возрастает, затем постепенно падает. Для каждого периода вынашивания ребенка существуют нормы ХГЧ. Нормальные значения гормона свидетельствуют о благополучном течении процессов беременности, отклонения — о наличии патологий.

    «Нормы ХГЧ по неделям беременности»

    Неделя Референсные значения, мМЕ/мл
    1–2 25–300
    2–3 350–5000
    3–4 1500–30000
    4–5 20000–100000
    6–11 20000–234000
    12 19000–135000
    13 18000–110000
    14 14000–80000
    15 12000–68000
    16 10000–58000
    17–18 8000–57000
    19 7000–49000
    20–28 1600–49000
    Нет беременности <5
    Наличие беременности сомнительно 5–25

    «Нормы ХГЧ по дням беременности»

    День (от зачатия, овуляции) ХГЧ: минимальный, средний, максимальный, мМЕ/мл
    7 2 4 10
    8 3 7 18
    9 5 11 21
    10 8 18 26
    11 11 28 45
    12 17 45 65
    13 22 73 105
    14 29 105 170
    15 39 160 270
    16 8 260 400
    17 120 410 580
    18 220 650 840
    19 370 980 1300
    20 520 1380 2000
    21 750 1960 3100
    22 1050 2680 4900
    23 1400 3550 6200
    24 1830 4650 7800
    25 2400 6150 9800
    26 4200 8160 15600
    27 5400 10200 19500
    28 7100 11300 27300
    29 8800 13600 33000
    30 10500 16500 40000
    31 11500 19500 60000
    32 12800 22600 63000
    33 14000 24000 68000
    34 15500 27200 70000
    35 17000 31000 74000
    36 19000 36000 78000
    37 20500 39500 83000
    38 22000 45000 87000
    39 23000 51000 93000
    40 25000 58000 108000
    41 26500 62000 117000
    42 28000 65000 128000

    Влияние хорионического гонадотропина на течение беременности

    ХГЧ оказывает непосредственное воздействие на подавление менструального цикла и сохранение беременности. Благодаря ХГ желтое тело в яичнике не рассасывается, а продолжает вырабатывать до 12-ой недели, пока происходит наращивание плаценты, эстрогены и прогестерон, препятствующий сокращениям матки и снижающий ее тонус. Хорионический гонадотропин также оказывает благотворное влияние на развитие и функционирование плаценты. Помимо действия на яичники гонадотропин стимулирует временную гиперфункцию коры надпочечников беременной. Усиленная секреция глюкокортикоидов способствует снижению уровня стресса, в том числе вызванного иммунным ответом на рост эмбриона, повышению адаптационных свойств организма женщины.

    Кому нужно сдавать анализ крови на уровень ХГЧ по неделям?

    При угрозе возникновения или наличии нарушений во время беременности анализ ХГЧ проводится в динамике по неделям. Оценка отклонения показателей от нормальных значений производится в комплексе с другими исследованиями, данными УЗИ.

    Причиной снижения ХГЧ могут быть патологии:

    • неразвивающаяся беременность;
    • внематочная беременность;
    • отставание плода в развитии;
    • угроза выкидыша, самопроизвольного аборта;
    • недостаточность функционирования или старение плаценты.

    Превышение ХГ от нормальных значений нередко не является признаком патологии, но требует более тщательного исследования организма беременной женщины, уточнения срока вынашивания. 

    Уровень хорионического гонадотропина повышается при следующих состояниях:

    • ранних и поздних токсикозах, в частности гестозе;
    • многоплодности;
    • предиабете;
    • аномалиях в хромосомах плода;
    • применении гестагенов синтетического происхождения.

    Многократно относительно нормальных для беременности значений возрастает содержание хорионического гонадотропина в крови при серьезной патологии — пузырном заносе. При этом заболевании ворсины хориона преобразуются в пузыри, наполненные жидкостью. Ткани пузырного заноса усиленно вырабатывают ХГЧ, что провоцирует возникновение кист в яичниках. В ряде случаев, до 20% от общего количества, занос перерождается в злокачественное новообразование, хорионэпителиому.

    Тест ХГЧ в диагностике патологий небеременных

    Небольшое количество хорионического гонадотропина вырабатывает гипофиз здоровых людей, как мужчин, так и женщин. В норме его показатели у небеременных близки к нулевым значениям. Повышение ХГ вне беременности происходит при образовании в организме гормонально активных опухолей, при следующих патологиях:

    • инвазии свиного цепня;
    • хорионкарциноме;
    • злокачественных новообразованиях почек, органов ЖКТ, легких, матки у женщин, яичек у мужчин.

    Общие рекомендации

    Уровень хорионического гонадотропина определяется в сыворотке крови. Забор биоматериала происходит из вены натощак. Для получения точных результатов анализа необходимо придерживаться рекомендаций:

     

    1. За 4 часа следует исключить прием пищи.
    2. В предшествующие анализу сутки воздержаться от физических нагрузок, половых контактов.
    3. При приеме гормональных препаратов уведомить об этом врача.

     

    Приглашаем вас пройти важный мониторинг и сдать анализ на ХГЧ в одном из современных центров нашей многопрофильной медицинской компании «МобилМед». Мы предлагаем высокоточное тестирование по недорогим ценам. Бережный забор крови проводит внимательный и опытный персонал. Для вашего удобства наши клиники расположены в шаговой доступности у станций метро кольцевой линии.

    ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПОДГОТОВКИ К АНАЛИЗАМ КРОВИ

    Кровь берется из вены. Необходимо соблюдать общие рекомендации:

    • кровь сдается утром натощак или не ранее, чем через 2–4 часа после приема пищи;
    • допускается употребление воды без газа;
    • накануне анализа следует отказаться от алкоголя, исключить физическое и эмоциональное перенапряжение;
    • отказаться от курения за 30 минут до исследования;
    • не стоит сдавать кровь в период приема медикаментов, если врач не назначил иное.

    Нормальный уровень ХГЧ на ранних сроках беременности

    Что такое ХГЧ?

    ХГЧ обозначает хорионический гонадотропин человека, гормон беременности, который вырабатывается плацентой и обнаруживается в крови в течение нескольких дней после имплантации. Когда вы делаете тест дома с тестом на беременность, вы фактически проверяете наличие ХГЧ в моче. Если присутствует ХГЧ, то тест на беременность будет положительным, и это означает, что вы беременны, если нет ложноположительного теста на беременность.

    Беременность на ваших условиях

    Получите экспертное руководство и индивидуальные советы на вашем пути к беременности и на протяжении каждой недели беременности.

    Скачать приложение

    Как увеличивается ХГЧ на ранних сроках беременности?

    ХГЧ обычно удваивается каждые 48-72 часа на очень ранних сроках беременности и каждые 3-4 дня позже, примерно до 9-10 недель беременности, когда он стабилизируется. Не существует единого «нормального» уровня ХГЧ на ранних сроках беременности, и существует широкий диапазон нормальных уровней, которые вы можете проверить с помощью нашего калькулятора ХГЧ.

    Какие нормальные значения ХГЧ и их рост?

    • ХГЧ крови ниже 5 мМЕ / мл: отрицательный. Не беременна
    • ХГЧ крови между 5-25 мМЕ / мл: «сомнительный». Может быть, беременна, а может, нет. Повторить тест через пару дней
    • ХГЧ крови более 25 мМЕ / мл: Вы беременны!
    • Одного измерения ХГЧ недостаточно для постановки точного диагноза. Несколько тестов на ХГЧ с интервалом в 2 и более дней дают более точную оценку ситуации.
    • Уровни ХГЧ в крови не следует использовать для датирования беременности, поскольку эти цифры могут сильно различаться.
    • Для женщин в постменопаузе нормальным можно считать уровень ХГЧ до 14 мМЕ / мл.
    • В исследовании с участием 20 пациенток в первые 40 дней беременности концентрация ХГЧ повышалась по крайней мере на 66 процентов каждые 48 часов в 85 процентах жизнеспособных ВМС; но, тем не менее, у 15 процентов жизнеспособных беременностей уровень ХГЧ был ниже этого порога. (Кадар 1981)
    • Увеличение> = 35% за 48 часов все еще можно считать нормальным (Seeber 2006; Morse 2012)
      • Уровень
    • ХГЧ лучше всего проверять на основании дня овуляции / оплодотворения, потому что день последней менструации может меняться.

    Как имплантация влияет на ХГЧ?

    Имплантация происходит в среднем через 9 дней после овуляции (с диапазоном 6–12 дней) или примерно за 5 дней до задержки менструации. Уровень ХГЧ определяется в крови уже через 2-3 дня, а в моче через 3-4 дня после имплантации. Ожидается, что тест на беременность будет положительным примерно во время пропущенной менструации или через 14-15 дней после имплантации (что может быть уже за несколько дней до пропущенной менструации).

    Узнайте, что означает ваш уровень, с помощью нашего калькулятора ХГЧ!

    Каковы хорошие уровни ХГЧ на ранних сроках беременности?
    • При большинстве нормальных беременностей при уровне ХГЧ ниже 1200 мМЕ / мл уровень ХГЧ обычно удваивается каждые 48-72 часа и обычно увеличивается как минимум на 60% каждые два дня.
    • На ранних сроках беременности повышение ХГЧ за 48 часов на 35% все еще можно считать нормальным.
    • По мере того, как беременность прогрессирует, повышение уровня ХГЧ значительно замедляется.
    • Между 1200 и 6000 мМЕ / мл сыворотки уровень ХГЧ обычно удваивается за 72-96 часов.
    • При превышении 6000 мМЕ / мл уровень ХГЧ часто удваивается за четыре или более дней.
    • В целом, когда уровень ХГЧ достигает 7200 мМЕ / мл, должен быть виден желточный мешок.
    • При уровне ХГЧ выше 10800 мМЕ / мл должен быть видимый эмбрион с сердцебиением.

    Нет смысла следить за значениями ХГЧ выше 6000 мМЕ / мл, так как увеличение обычно медленнее и не связано с тем, насколько хорошо протекает беременность. Через 10-12 недель повышение уровня ХГЧ замедлится еще больше и в конечном итоге даже снизится, не достигнув плато на протяжении всей беременности.
    Нормальное повышение уровня ХГЧ за несколько дней до 6 недель беременности обычно указывает на жизнеспособную беременность.

    Может ли уровень ХГЧ сказать вам, здорова ли ваша беременность?

    Уровень ХГЧ в крови беременных не рекомендуется для проверки жизнеспособности беременности, когда уровень ХГЧ значительно превышает 6000 и / или после 6-7 недель беременности.Уровни ХГЧ в крови бесполезны для проверки жизнеспособности беременности, если уровень ХГЧ значительно превышает 6000 и / или после 6-7 недель беременности. Как правило, через 6-7 недель лучшим признаком здоровой беременности является хорошее сердцебиение плода. Вместо ХГЧ через 6 недель или ХГЧ выше 6000 мМЕ / куб.см состояние беременности лучше всего можно подтвердить с помощью сонограммы, подтверждающей наличие сердцебиения плода. После того, как вы увидите сердцебиение плода, уровень ХГЧ мало что скажет вам о жизнеспособности беременности.

    Существует широкий диапазон нормальных значений ХГЧ, и значения различаются в сыворотке крови или моче. Уровни ХГЧ в моче обычно ниже, чем уровни ХГЧ в сыворотке (крови). Не существует единого нормального уровня ХГЧ хорионического гонадотропина человека, который всегда указывает на здоровую беременность, и существует очень широкий диапазон значений уровней ХГЧ хорионического гонадотропина человека по мере прогрессирования беременности.

    Прочтите о медленно повышающихся уровнях ХГЧ.

    Сравнение медленного и нормального роста уровней ХГЧ

    Сравнение изменений титров ХГЧ с установленными ожидаемыми кривыми может помочь врачу определить, что делать с беременностью и как консультировать пациентку.Однако существует множество ограничений для серийной оценки титров ХГЧ, и титры никогда не должны использоваться исключительно для замены клинической оценки, основанной на симптомах или признаках.

    Обычно повышающийся уровень ХГЧ — это уровень, который повышается более чем на 60% в течение 48 периодов, хотя на более поздних сроках беременности повышение обычно будет медленнее. Seebert et al. Сообщили в 2006 году, а Морс подтвердил в 2012 году, что повышение по крайней мере на 35% за 48 часов было предложено как минимальное повышение, соответствующее жизнеспособной внутриутробной беременности.

    Сигнализирует ли быстрорастущий ХГЧ близнецов?

    Невозможно диагностировать двойную беременность только по ХГЧ. Нет достаточных научных доказательств того, что у близнецов всегда происходит более быстрый, чем обычно, рост ХГЧ. Нормальные значения ХГЧ могут изменяться до 20 раз при нормальной беременности. Вариации повышения уровня ХГЧ не обязательно являются признаком аномалии беременности или наличия двух или более плодов.

    Нормальное количество сывороточного ХГЧ по неделям

    3 недели: 5-50 мМЕ / куб.см
    4 недели: 4-426 мМЕ / куб.см
    5 недель: 19-7,340 мМЕ / куб.см
    6 недель: 1,080-56,500 мМЕ / куб.см
    7-8 недель: 7650-229,000 мМЕ / cc
    9-12 недель: 25,700-288,000 мМЕ / куб.см
    13-16 недель: 13,300-254,000 мМЕ / куб.см
    17-24 недели: 4,060-165,400 мМЕ / куб.см
    25-40 недель: 3,640-117,000 мМЕ / куб.

    от Gnoth and Johnson

    Все, что вы когда-либо хотели знать о ХГЧ
    1. ХГЧ измеряется в милли-международных единицах на миллилитр (мМЕ / мл).
    2. Существует широкий диапазон нормальных уровней и значений ХГЧ, и значения различаются в сыворотке крови или моче.
    3. Уровни ХГЧ в крови не очень полезны для проверки жизнеспособности беременности, если уровень ХГЧ выше 6000 и / или после 6-7 недель беременности. Вместо этого, чтобы лучше проверить состояние беременности, следует сделать сонограмму, чтобы подтвердить наличие сердцебиения плода. После обнаружения сердцебиения плода не рекомендуется проверять жизнеспособность беременности с помощью уровня ХГЧ.
    4. Уровни ХГЧ в моче обычно ниже, чем уровни ХГЧ в сыворотке (крови).
    5. Анализ крови на ХГЧ намного более чувствителен, чем ГПТ в моче. Это означает, что анализ крови позволяет выявить беременность на несколько дней раньше, чем анализ мочи, уже через 2-3 дня после имплантации или через 8-9 дней после оплодотворения.
    6. Анализы мочи качественно определяют уровень ХГЧ в моче, что означает, что результаты HPT либо «положительные», либо «отрицательные». Примерно во время первой пропущенной менструации (14+ дней после овуляции) более 95% ГПТ обычно положительны.
      7. Заявление производителя теста на беременность
    7. о том, что его тест «точен на 99%», означает нечто иное, чем то, что вы думаете.
    8. Примерно в 85% нормальных беременностей уровень ХГЧ удваивается каждые 48-72 часа. По мере того, как вы продвигаетесь к беременности и уровень ХГЧ становится выше, время, необходимое для удвоения, может увеличиваться примерно до 96 часов.
      9. Уровень
    9. Бета-ХГЧ обычно удваивается примерно каждые 2 дня в течение первых четырех недель беременности.
    10. По мере того, как беременность прогрессирует, время удвоения удваивается.К 6-7 неделям уровень бета-ХГЧ может увеличиться вдвое за 3 1/2 дня.
    11. ХГЧ обычно достигает пикового уровня примерно через 8-10 недель, а затем снижается до конца беременности.
    12. Следует ожидать, что уровень бета-ХГЧ для успешной внутриутробной беременности вырастет как минимум на 35% за два дня [Morse and соавторы (2012)].
    13. У женщин, у которых произошел выкидыш, уровень бета-ХГЧ должен упасть на 36–47% в течение двух дней. Более медленное падение указывает на внематочную беременность.
    14. Серийные значения ХГЧ не следует использовать сами по себе, чтобы определить, может ли беременность быть успешной внутриутробной беременностью, выкидышем или внематочной беременностью. Серийные значения ХГЧ следует использовать в сочетании с клинической оценкой, оценкой симптомов и повторным ультразвуковым исследованием (при необходимости).
    15. Следует проявлять осторожность при производстве слишком большого количества ХГЧ. Нормальная беременность может иметь низкий уровень ХГЧ и родить совершенно здорового ребенка. Результаты УЗИ после 5-6 недель беременности намного точнее, чем с использованием чисел ХГЧ.
    16. ХГЧ менее 5 мМЕ / куб.см обычно отрицательный, более 25 мМЕ / куб.см обычно положительный, от 5 до 25 мМЕ / куб.см — «двусмысленный», что просто означает, что мы не знаем.
      17. Уровень
    17. ХГЧ также выше у женщин, вынашивающих плод женского пола, по сравнению с женщинами, вынашивающими плод мужского пола, поэтому возможно, что тест на беременность станет положительным позже у женщин, вынашивающих плод мужского пола.
    18. Трансвагинальное УЗИ должно позволить увидеть по крайней мере гестационный мешок, как только уровень ХГЧ достигнет 1000–2000 мМЕ / мл.Поскольку уровни могут сильно различаться, а датировка зачатия может быть ошибочной, диагноз не следует ставить на основании результатов УЗИ до тех пор, пока уровень не достигнет как минимум 2000.
    19. Одного показания ХГЧ недостаточно для большинства диагнозов. Когда возникает вопрос о состоянии здоровья беременной, несколько тестов на ХГЧ, проведенных с интервалом в пару дней, дают более точный взгляд на оценку ситуации.
      20. Уровни
    20. ХГЧ не следует использовать для датирования беременности, поскольку эти цифры могут сильно различаться.
    21. Есть два распространенных типа тестов на ХГЧ. Качественный тест на ХГЧ просто смотрит, присутствует ли ХГЧ в крови. Количественный тест на ХГЧ (или бета-ХГЧ) измеряет количество ХГЧ, фактически присутствующего в крови.
    22. Помимо диагностики беременности, ХГЧ также часто контролируется с течением времени по таким причинам, как наблюдение после выкидыша, наблюдение за внематочной беременностью и после состояния, называемого «H.mole».
    23. Первое обнаружение ХГЧ в крови зависит от того, когда произойдет имплантация.Чрезвычайно чувствительные тесты (обычно недоступные в обычной лаборатории) могут обнаружить ХГЧ еще до имплантации. Но при регулярных лабораторных тестах на ХГЧ, ХГЧ обычно обнаруживается в достаточном количестве уже через 2-3 дня после имплантации.
    24. Имплантация происходит уже через 6 дней после овуляции / оплодотворения (обычно примерно через 9 дней после овуляции), поэтому ХГЧ в крови можно обнаружить уже через 8-9 дней после овуляции / оплодотворения.
    25. Беременные женщины обычно достигают концентрации в сыворотке крови не менее 10-50 мМЕ / куб.см в течение 7-8 дней после имплантации.
    26. Двусмысленный тест с концентрацией от 5 до 25 мМЕ / куб.см требует повторения в течение 2-3 дней. Если он поднимается выше, это хороший знак, но если он снижается или остается примерно таким же, это признак того, что беременность не удалась
    27. Мониторинг ХГЧ полезен для оценки беременности до того, как будет видно сердце плода (до 6-7 недель после LMP), обычно для исключения внематочной беременности или раннего выкидыша
    28. При внематочной беременности ХГЧ повышается медленнее, чем при нормальной беременности
    29. Около 21% внематочных беременностей (беременностей с имплантацией вне матки) имеют повышение ХГЧ, как при внутриутробной беременности, а в 8% внематочных беременностей снижение ХГЧ аналогично выкидышу.
    30. При нежизнеспособной беременности он тоже растет медленнее.
    31. При уровнях ХГЧ выше 1000–1500 мМЕ / мл вагинальная сонография обычно выявляет наличие внутриутробной беременности.
    32. В течение первых 2-4 недель после оплодотворения уровень ХГЧ обычно удваивается каждые 48-72 часа.
    33. Увеличение минимум на 35% за 48 часов на ранних сроках беременности по-прежнему считается нормальным.
    34. Ниже 1200 мМЕ / мл ХГЧ обычно удваивается каждые 48-72 часа, но 35% + все еще в норме.
    35. При уровне сыворотки от 1200 до 6000 мМЕ / мл ХГЧ обычно удваивается за 72-96 часов.
    36. При уровне выше 6000 мМЕ / мл для удвоения ХГЧ часто требуется более четырех дней.
    37. Более чем у двух из трех нормальных беременностей удваивается ХГЧ каждые 72 часа.
    38. Существует широкий диапазон нормальных уровней ХГЧ. ХГЧ, который не удваивается каждые два-три дня, не обязательно указывает на проблему.
    39. Максимальный уровень обычно достигается к 10-й или 11-й неделе.
    40. Примерно через 10 недель ХГЧ обычно снижается.
    41. Нормальные значения ХГЧ в разных беременностях различаются до 20 раз.
    42. Одно значение ХГЧ не дает достаточно информации о жизнеспособности беременности.
    43. Выкидыши и внематочная (трубная) беременность, вероятно, будут демонстрировать более низкие уровни и более медленные подъемы, но часто изначально имеют нормальные уровни.
    44. В некоторых случаях нормальная беременность будет иметь довольно низкий уровень ХГЧ и родить идеальных детей.
    45. После определения активности плода с помощью ультразвука у здоровых пациентов шансы на нормальные роды составляют около 95%.
    46. Нормальный уровень ХГЧ может сильно различаться. После 5-6 недель беременности результаты сонограммы гораздо более предсказывают исход беременности, чем уровни ХГЧ. После того, как измеряется частота сердечных сокращений плода, большинство врачей будет отслеживать частоту сердечных сокращений плода, а не определять ХГЧ.
    47. После инъекций ХГЧ (Профаси, Прегнил) для запуска овуляции или для удлинения лютеиновой фазы следовые количества ХГЧ могут оставаться в организме в течение 14 дней или дольше после последней инъекции ХГЧ. Это может дать ложноположительный результат теста на беременность.
    48. Два последовательных количественных анализа крови на ХГЧ-бета могут определить, является ли ХГЧ результатом инъекции или беременности. Если уровень ХГЧ повышается ко второму тесту, вы, вероятно, беременны.
    49. При уровне ХГЧ в крови на ранних сроках беременности ниже 1200 мМЕ / мл ХГЧ обычно удваивается каждые 48-72 часа и обычно должен повышаться не менее чем на 60% каждые два дня.
    50. При уровнях сыворотки от 1200 до 6000 мМЕ / мл на ранних сроках беременности ХГЧ обычно удваивается за 72–96 часов.
    51. При концентрации выше 6000 мМЕ / мл, ХГЧ часто требуется более четырех дней, чтобы удвоиться.
    52. Гестационный мешок обычно виден на трансвагинальном УЗИ, когда уровень ХГЧ достигает 1000–2000 мМЕ / мл.
    53. При уровне ХГЧ более 12000 мМЕ / мл должен быть видимый эмбрион с сердцебиением, хотя может потребоваться уровень ХГЧ до 22000 мМЕ / мл, чтобы впервые увидеть сердцебиение плода.
    54. После 9-10 недель беременности уровень в норме снижается.
    55. Нет смысла следить за уровнем ХГЧ выше 6000 мМЕ / мл, поскольку повышение обычно в этот момент медленнее и не связано с тем, насколько хорошо протекает беременность.Через два-три месяца уровень ХГЧ еще больше снизится и может даже снизиться, прежде чем достигнет плато на протяжении всей беременности.
    56. Для женщин в постменопаузе нормальным можно считать уровень ХГЧ до 14 мМЕ / мл.

    [bmed_ad]

    График уровня ХГЧ по неделям

    дней от LMP

    недель
    от LMP

    События

    Среднее значение ХГЧ
    мМЕ / мл

    Диапазон ХГЧ
    мМЕ / мл

    26 3 Вт + 5 дней 25 0-50
    27 3 Вт + 6 дней 50 25-100
    28 4w + 0d Пропущено
    период    		 75 50–100
    29 4w + 1d 150 100-200
    30 4 Вт + 2 дня 300 200-400
    31 4 Вт + 3д 700 400–1000
    32 4 Вт + 4 дня 1,710 1 050–2800 90 252
    33 4 Вт + 5 дней 2,320 1,440–3760
    34 4 Вт + 6 дней 3,100 1,940–4,980
    35 5 Вт + 0д 4 090 2,580-6,530
    36 5 1/7 5,340 3,400-8,450
    37 5 2/7 6 880 4,420-10,810
    38 5 3/7 желточный мешок 8,770 5,680-13,660
    39 5 4/7 желточный мешок 11 040 7,220–17,050
    40 5 5/7 желточный мешок 13 730 9 050–21 040
    41 5 6/7 желточный мешок 15 300 90 252 10,140-23,340
    42 6 сердцебиение 16 870 90 252 11,230-25,640
    43 6 1/7 сердцебиение 20 480 13,750-30,880
    44 6 2/7 сердцебиение 24 560 16,650-36,750
    45 6 3/7 просмотренных эмбрионов 29,110 19 910-43 220
    46 6 4/7 просмотренных эмбрионов 34,100 25 530-50 210
    47 6 5/7 просмотренных эмбрионов 39 460 27,470-57,640
    48 6 6/7 просмотренных эмбрионов 45,120 31,700-65,380
    49 7 50 970 36,130-73,280
    50 7 1/7 56900 40,700-81,150
    51 7 2/7 62,760 45,300-88,790
    52 7 3/7 68 390 49,810-95,990
    53 7 4/7 73,640 54,120-102,540
    54 7 5/7 78,350 58,200-108,230
    55 7 6/7 82370 61,640-112,870
    56 8 85 560 64 600–116 310

    Подробнее:
    Уровни ХГЧ и пол плода
    График и калькулятор ХГЧ

    Источники:
    Barnhart KT, Sammel MD, Rinaudo PF, et al.Пациенты с симптомами с ранней жизнеспособной внутриутробной беременностью: новое определение кривых ХГЧ. Obstet Gynecol 2004; 104: 50.
    Silva C., Sammel MD, Zhou L, et al. Профиль хорионического гонадотропина человека у женщин с внематочной беременностью. Obstet Gynecol 2006; 107: 605.
    Кадар Н., Колдуэлл Б.В., Ромеро Р. Метод скрининга внематочной беременности и ее показания. Obstet Gynecol 1981; 58: 162.
    Seeber BE, Sammel MD, Guo W. и др. Применение пересмотренных кривых хорионического гонадотропина человека для диагностики женщин с риском внематочной беременности.Fertil Steril 2006; 86: 454.
    Морзе CB, Sammel MD, Shaunik A, et al. Характеристики кривых хорионического гонадотропина человека у женщин с риском внематочной беременности: исключения из правил. Fertil Steril 2012; 97: 101.
    Kadar N, DeVore G, Romero R. Дискриминационная зона ХГЧ: его использование в ультразвуковой оценке внематочной беременности. Obstet Gynecol 1981; 58: 156.

    График и калькулятор уровней ХГЧ

    Каков нормальный уровень ХГЧ на ранних сроках беременности?

    Уровень

    ХГЧ повышается в течение первых 6-10 недель беременности, а затем медленно снижается во втором и третьем триместрах.По мере развития беременности рост значительно замедляется. Между 1200 и 6000 мМЕ / мл сыворотки, ХГЧ обычно удваивается примерно за 72-96 часов, а при более 6000 мМЕ / мл для удвоения ХГЧ часто требуется более четырех дней.

    Оптимизируйте свою фертильность с Obie

    Приложение Obie дает вам индивидуальные идеи и практические советы, основанные на науке о вашем теле.

    Скачать приложение

    Нет смысла следить за значениями ХГЧ выше 6000 мМЕ / мл, поскольку в этот момент увеличение обычно медленнее и не связано с тем, насколько хорошо протекает беременность.При большинстве нормальных беременностей при уровне ХГЧ ниже 1200 мМЕ / мл ХГЧ обычно удваивается каждые 48-72 часа. При уровнях ниже 6000 мМЕ / мл уровень ХГЧ обычно повышается не менее чем на 60% каждые 2-3 дня. Повышение по крайней мере на 35% за 48 часов все еще можно считать нормальным.

    Нормальное время удвоения ХГЧ
    Уровень ХГЧ Ожидаемое время удвоения
    Менее 1200 мМЕ / мл От 30 до 72 часов
    1200-6000 мМЕ / мл От 72 до 96 часов
    Более 6000 мМЕ / мл Более 96 часов

    Что такое медленный подъем ХГЧ?

    Более медленное, чем ожидалось, повышение уровня ХГЧ больше соответствует патологическим беременностям, таким как выкидыши и внематочные беременности, а снижение обычно связано с неудачными беременностями, такими как выкидыши или химические беременности.

    При многих ранних беременностях уровень ХГЧ удваивается каждые 31–72 часа. По мере того, как беременность прогрессирует, уровень ХГЧ повышается, и время удвоения увеличивается.

    • В исследовании с участием 20 пациенток в первые 40 дней беременности концентрация ХГЧ повышалась по крайней мере на 66 процентов каждые 48 часов в 85 процентах жизнеспособных ВМС; но, тем не менее, у 15 процентов жизнеспособных беременностей уровень ХГЧ был ниже этого порога. (Кадар 1981)
    • Увеличение> = 35% за 48 часов все еще можно считать нормальным (Seeber 2006; Morse 2012)

    После 6-7 недель беременности лучшим показателем здоровой беременности является хорошее сердцебиение плода на сонограмме.Уровни ХГЧ в крови не очень полезны для проверки жизнеспособности беременности, если уровень ХГЧ значительно превышает 6000 и / или после 6-7 недель беременности. Вместо этого следует сделать сонограмму, чтобы подтвердить наличие сердцебиения плода. После обнаружения сердцебиения плода больше не рекомендуется проверять жизнеспособность беременности с помощью уровня ХГЧ.

    Как изменяется ХГЧ во время беременности?

    Через два-три месяца рост замедлится еще больше, и в конечном итоге уровень ХГЧ может даже снизиться, не достигнув плато на протяжении всей беременности.Врачи часто используют количественный анализ крови, если они внимательно следят за развитием беременности, но выше уровня около 6000 мМЕ / мл, что не имеет смысла, потому что на этом этапе сонограмма дает более точную информацию о беременности.

    Одно значение ХГЧ мало что говорит о жизнеспособности беременности, и существует широкий диапазон нормальных уровней ХГЧ во время беременности. Фактически, одна из проблем с проведением анализа мочи на беременность заключается в том, что многие женщины с нерегулярными менструациями не уверены, когда именно произошла овуляция / оплодотворение.Вот почему корректировка уровня ХГЧ на овуляцию, а не на последние месячные дает более точные нормализованные таблицы ХГЧ. В целом, лучшим признаком здоровой беременности, кроме нормального повышения ХГЧ, является хорошее сердцебиение плода через 6-7 недель.

    Подробнее:
    Уровни ХГЧ и пол плода
    Отрицательный тест на беременность: могу ли я быть беременной?
    Ранние признаки беременности

    Источники:

    • Barnhart KT, Sammel MD, Rinaudo PF и др.Пациенты с симптомами с ранней жизнеспособной внутриутробной беременностью: новое определение кривых ХГЧ. Obstet Gynecol 2004; 104: 50.
    • Silva C., Sammel MD, Zhou L, et al. Профиль хорионического гонадотропина человека у женщин с внематочной беременностью. Obstet Gynecol 2006; 107: 605.
    • Kadar N, Caldwell BV, Romero R. Метод скрининга внематочной беременности и его показания. Obstet Gynecol 1981; 58: 162.
    • Seeber BE, Sammel MD, Guo W. и др. Применение пересмотренных кривых хорионического гонадотропина человека для диагностики женщин с риском внематочной беременности.Fertil Steril 2006; 86: 454.
    • Морзе CB, Sammel MD, Shaunik A, et al. Характеристики кривых хорионического гонадотропина человека у женщин с риском внематочной беременности: исключения из правил. Fertil Steril 2012; 97: 101.
    • Kadar N, DeVore G, Romero R. Дискриминационная зона ХГЧ: его использование в ультразвуковой оценке внематочной беременности. Obstet Gynecol 1981; 58: 156.

    Ранняя беременность Уровни ХГЧ и ультразвуковые снимки

    Время наступления беременности зависит от того, как определяется понятие «беременность».

    Фон

    Начинается ли это, когда сперма впервые проникает в яйцеклетку? Начинается ли это, когда мужские и женские пронуклеусы (см. Рисунок ниже), содержащие хромосомный материал, сближаются и деконденсируются во вновь оплодотворенной яйцеклетке?


    Эмбрион зиготы человека через несколько часов после оплодотворения
    2 кольцевые структуры (пронуклеусы) в центре содержат материнскую и отцовскую ДНК
    Сперма и яйцеклетка были соединены 16 часов назад
    • Начинается ли беременность, когда мужская и женская хромосомы соединяются друг с другом, а оплодотворенная яйцеклетка впоследствии делится на двухклеточный эмбрион?
    • Начинается ли имплантация эмбриона примерно через 6-8 дней после овуляции?
    • Или это начинается, когда женщина признает, что беременна после пропущенного менструального цикла и положительного результата теста на беременность?

    Уровень ХГЧ при беременности

    ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека, представляет собой гормон, вырабатываемый беременностью, который может быть обнаружен в крови или моче матери даже до задержки менструации.Именно этот гормон мы ищем с помощью «теста на беременность».

    ХГЧ впервые обнаруживается в крови уже через 7-8 дней после овуляции с помощью очень чувствительных анализов ХГЧ (исследовательских тестов). В реальной жизни анализы крови на беременность будут положительными (> 2 мМЕ / мл) через 10-11 дней после инъекции ХГЧ или выброса ЛГ.

    Как правило, на ранних сроках беременности уровень ХГЧ увеличивается вдвое каждые 2-3 дня.

    В 85% нормальных беременностей уровень ХГЧ удваивается каждые 72 часа.

    Уровень

    ХГЧ достигает пика примерно на 8-10 неделе беременности, а затем снижается, оставаясь на более низком уровне до конца беременности.

    Существует большой разброс «нормального» уровня ХГЧ для любого периода беременности.

    Беременности с выкидышем и внематочной (трубной) беременностью, как правило, имеют более низкие уровни (в конечном итоге), но часто изначально имеют нормальные уровни.

    Узнать о беременности после внематочной беременности

    В некоторых случаях нормальная беременность будет иметь довольно низкий уровень ХГЧ и родить идеальных детей. Следует проявлять осторожность, делая слишком много «чисел» ХГЧ. Результаты УЗИ после 5-6 недель беременности гораздо более предсказывают исход беременности, чем уровни ХГЧ.

    У женщин, которым в рамках лечения бесплодия была сделана инъекция ХГЧ, гормон выводится из организма в течение 5-14 дней, в зависимости от дозы и конкретной женщины. Это может вызвать проблемы с интерпретацией тестов на беременность, сделанных ранее, чем через 14 дней после инъекции ХГЧ.

    Уровни ХГЧ при нормальной одноплодной беременности (и близнецами ниже)

    Уровни указаны для различных дней после овуляторной инъекции ХГЧ или выброса ЛГ.
    Был использован первый (такой же, как третий) международный эталонный препарат
    «Высокий» — самый высокий в этой группе беременностей
    «Низкий» — самый низкий в этой группе беременностей. Беременности
    «#» — это количество тестов, проведенных за этот день в этой группе беременностей.
    Приведенные ниже значения относятся к группе из 53 нормальных одноплодных беременностей.Поскольку это очень небольшая группа пациентов и поскольку лабораторные анализы различаются, важно не полагаться на эти значения, чтобы определить, является ли ваша беременность жизнеспособной, одиночной, двойней и т. Д.

    • Проконсультируйтесь с врачом о своих уровнях
    День после ХГЧ или ЛГ Среднее значение
    мМЕ / мл     		Высокий
    мМЕ / мл     		Низкое
    мМЕ / мл     		#
    14 48 119 17 12
    15 59 147 17 18
    16 95 223 33 23
    17 132 429 17 21
    18 292 758 70 19
    19 303 514 111 23
    20 522 1690 135 13
    21 1061 4130 324 12
    22 1287 3279 185 22
    23 2034 4660 506 13
    24 2637 10000 540 16

    Информация в таблице выше является частью исследования, проведенного Dr.Sherbahn, который сравнил уровни ХГЧ при одноплодной, близнецовой и гетеротопической (комбинированной внутриутробной и внематочной) беременности.

    УЗИ на ранних сроках беременности:

    Трансвагинальное УЗИ при нормальной беременности на 5,5 неделе беременности
    Виден гестационный мешок (черная область) с желточным мешком внутри. Показана идентичная (монозиготная) беременность двойней на той же стадии, а также ранняя беременность двойней, показывающая неидентичных (разнояйцевых) близнецов.

    Уровень ХГЧ

    — недельный график — Huggies

    Многие беременные женщины не понимают уровень ХГЧ и его значение.Хорионический гонадотропин человека или сокращенно ХГЧ — это гормон, характерный только для беременности. Его можно обнаружить в моче и крови. ХГЧ может быть очень важен, особенно уровень ХГЧ на ранних сроках беременности, для беременных женщин, но не очень интересен тем, кто этого не делает.

    ХГЧ — это гормон, отвечающий за большинство ранних симптомов беременности. Те признаки и симптомы, которые заставляют женщин сомневаться в том, что они беременны. Нежность груди, небольшая эмоциональность, тошнота и усталость — все это из-за уровня ХГЧ.

    Откуда берется ХГЧ?

    ХГЧ вырабатывается клетками, которые в конечном итоге станут плацентой. Задолго до того, как она полностью сформировалась, ранняя плацентарная ткань посылает сигнал фолликулу яичника, откуда яйцеклетка была выпущена. Эта область называется желтым телом. Он играет важную роль в влиянии на выработку эстрогена и прогестерона. Эти гормоны отвечают за формирование обильного кровянистого слоя в матке, который питает развивающийся эмбрион до того, как сформируется плацента.Без этого шансы на выживание эмбриона были бы очень малы. Проблемы с функцией желтого тела могут способствовать нарушению фертильности и раннему выкидышу.

    Когда ХГЧ вызывает симптомы?

    Для определения ХГЧ в тесте на беременность требуется около 2 недель после зачатия. Низкий уровень ХГЧ может быть обнаружен в крови женщины через 8-11 дней после зачатия. Уровень ХГЧ на ранних сроках беременности достигает максимума к концу первого триместра, а затем постепенно снижается на протяжении остальной части беременности.Уровни ХГЧ могут варьироваться в разное время дня и от недели к неделе.

    Некоторые женщины, кажется, очень чувствительны к воздействию ХГЧ и с самого начала беременности чувствуют симптомы. Уровни ХГЧ могут варьироваться у разных женщин и в том случае, если они вынашивают более одного эмбриона. Проверьте здесь для получения дополнительной информации об уровнях ХГЧ.

    Обычно уровень ХГЧ у женщин удваивается каждые 72 часа. Уровни ХГЧ во время беременности достигают своего пика в первые 8-11 недель беременности, а затем, как правило, стабилизируются в течение следующих двух триместров.Вот почему в первом триместре (3 месяца) беременности симптомы могут быть намного сильнее и интенсивнее.

    Что нужно знать о ХГЧ?

    • Уровни ХГЧ в крови могут дать общее представление о беременности и здоровье ребенка.
    • Высокий уровень ХГЧ может указывать на наличие более одного ребенка, например двойняшки или тройни.
    • Низкий уровень ХГЧ может указывать на потерю беременности или риск выкидыша.
    • Низкий уровень ХГЧ также может указывать на внематочную беременность или проблемы с беременностью и, возможно, на рост и / или развитие ребенка.
      • На уровни
    • ХГЧ также может влиять аномальный рост тканей яичников или матки и некоторые виды гинекологического рака.

    Как узнать, вырабатываю ли я ХГЧ?

    Даже самый дешевый домашний тест на беременность достаточно чувствителен для определения ХГЧ. Однако на самом деле это не даст вам никакого представления о том, каков ваш уровень ХГЧ на ранних сроках беременности.

    Средний уровень ХГЧ в крови во время беременности

    Небеременные женщины

    Менее 10 Ед / л

    Результат пограничной беременности

    от 10 до 25 Ед / л

    Положительный тест на беременность

    более 25 Ед / л

    Беременные женщины, примерно через 4 недели после последней менструации или LMP

    от 0 до 750 Ед / л

    Беременные женщины, примерно через 5 недель после LMP

    от 200 до 7000 Ед / л

    Беременные женщины, примерно через 6 недель после LMP

    от 200 до 32000 Ед / л

    Беременные, примерно через 7 недель после LMP

    от 3000 до 160 000 Ед / л

    Беременные женщины, примерно через 8–12 недель после LMP

    от 32000 до 210 000 Ед / л

    Беременные женщины, примерно через 13-16 недель после LMP

    от 9000 до 210 000 Ед / л

    Беременные женщины, примерно от 16 до 29 недель после LMP

    от 1400 до 53000 Ед / л

    Беременные женщины, примерно от 29 до 41 недели после LMP

    от 940 до 60 000 Ед / л

    Дополнительную информацию см. Здесь

    Помните, эти цифры являются ориентировочными.Каждая женщина и ее беременность уникальны, и то, что нормально для одной, может не подходить для другой. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ваших индивидуальных показателей ХГЧ, важно обратиться к врачу.

    Что мне нужно знать о ХГЧ?

    • Большинство беременных женщин не знают, каков их индивидуальный уровень ХГЧ во время беременности, если только они не получали помощь в лечении бесплодия.
    • Ультразвуковое исследование беременности дает более точный прогноз гестационного возраста, чем одно изолированное измерение ХГЧ.
    • Для получения реальной пользы проводится серия анализов крови на ХГЧ с интервалом в пару дней и сравнение показаний.
      • Уровень
    • ХГЧ не является показателем силы, интеллекта или пола ребенка. Они просто являются маркером того, были ли обнаружены и затем измерены достаточно высокие уровни ХГЧ.

    Что может означать высокий уровень ХГЧ?

    Есть несколько причин, по которым уровень ХГЧ у женщины может быть особенно высоким: неправильный расчет сроков беременности, многоплодная беременность или очень редко, молярная беременность или плацентарная опухоль.Медицинские работники обычно рекомендуют повторное тестирование через 48-72 часа для проверки изменений уровня ХГЧ.

    Что может означать низкий уровень ХГЧ?

    Возможно, еще слишком рано для того, чтобы уровень ХГЧ был высоким. Очень легко ошибиться в определении срока беременности, особенно у женщин с нерегулярным менструальным циклом. Загрязнение яйцеклетки, выкидыш или внематочная беременность также могут привести к снижению уровня ХГЧ.

    Могу ли я получить ложноотрицательный тест на беременность?

    Можно получить ложноотрицательный тест на беременность, но практически невозможно получить ложноположительный тест на беременность.Слишком раннее выполнение теста может привести к ложноотрицательному результату.

    Что я должен знать о моих показаниях ХГЧ?

    Даже если вы узнаете свой уровень ХГЧ, не зацикливайтесь на нем. Низкое значение ХГЧ может привести к здоровой беременности и здоровью ребенка.

    Могу ли я сказать, насколько я далек от своих тестов на ХГЧ?

    Дата беременности или вынашивания плода только по показаниям ХГЧ не идеальна. Это потому, что существует большая разница между женщинами и тем, что считается «нормальным».

    Написано и отрецензировано Джейн Барри, акушеркой и детской медсестрой, 01.12.20.

    Уровни ХГЧ при беременности и таблица ХГЧ

    Ваша домашняя палочка для мочи подтвердила важную новость, когда она обнаружила в вашей моче ХГЧ — он же гормон беременности. И ваш врач, вероятно, внимательно изучит ваши уровни с помощью анализов крови, чтобы убедиться, что они повышаются.

    Итак, сколько ХГЧ должно быть в вашей системе — и что, если цифры не совпадают с тем, что вы слышали, — это нормально?

    На самом деле уровень ХГЧ может сильно варьироваться от беременности к беременности, даже у одного и того же человека.И в большинстве случаев единственное, что вам действительно нужно знать, это то, что ваши числа постоянно растут в течение первых нескольких месяцев, а затем снова начинают снижаться.

    Вот что является типичным в зависимости от того, на каком сроке беременности вы находитесь, а также что это может означать, если ваш уровень ниже среднего.

    Что такое ХГЧ?

    Хорионический гонадотропин человека или ХГЧ — это гормон беременности, вырабатываемый клетками вокруг эмбриона для формирования плаценты — органа, который развивается в матке во время беременности для доставки питательных веществ и кислорода вашему ребенку.

    ХГЧ попадает в вашу мочу и кровоток почти сразу после имплантации эмбриона в матку — и это гормон, на который при тестах на беременность (как домашних, так и проведенных врачом) проверяют, чтобы подтвердить, что ребенок находится на стадии беременности. способ.

    Хотя выработка ХГЧ начинается как можно скорее после имплантации, его уровни вначале очень низкие. Но они быстро увеличиваются в течение первых недель беременности, чего достаточно для того, чтобы домашняя беременность могла обнаружить их примерно через 19 дней после оплодотворения.(Вот почему обычно лучше дождаться того дня, когда у вас начнутся месячные, чтобы взять его.) Анализ крови обычно может определить ХГЧ раньше — примерно через 12 дней после оплодотворения.

    ХГЧ может повлиять на ваш организм и по-другому. Это может ослабить вашу иммунную систему и сделать вас более восприимчивым к простуде или инфекциям. Это также считается причиной неприятных симптомов беременности, таких как утренняя тошнота. (Не забава, но небольшая цена за ваш сладкий маленький сверток, верно?)

    Нормальный ли у меня уровень ХГЧ?

    Вы узнаете, что ваше тело вырабатывает ХГЧ, как только увидите положительный знак на домашнем тесте на беременность.Но ваш врач также, вероятно, проверит ваши уровни либо с помощью второго анализа мочи, либо во время первого анализа крови на беременность.

    Это, естественно, может заставить вас задуматься, нормальный ли у вас уровень ХГЧ. Но обмен историями с другими будущими мамами или сравнение ваших цифр с типичными могут просто заставить вас кружиться от беспокойства.

    Это потому, что уровень гормонов у каждой женщины может сильно колебаться изо дня в день, от человека к человеку и даже от беременности до беременности.

    С момента имплантации уровень ХГЧ вскоре начинает расти, увеличиваясь почти на 60 процентов каждые 48 часов, плюс-минус. Пик быстрого увеличения находится где-то между 7 и 12 неделями после последней менструации, а затем начинает снижаться.

    Хотя это может показаться предсказуемым увеличением, уровни даже не близки к предсказуемым. Эксперты обнаружили огромные колебания в уровне ХГЧ даже в первый пропущенный день менструации у женщины.

    У некоторых женщин практически нет измеримого ХГЧ, в то время как у других показатели превышают 400 милли-международных единиц на миллилитр (мМЕ / мл).А уровень ХГЧ у близнецов, как правило, намного выше, чем у одиночек.

    В любом случае, это совершенно нормально и отчасти связано с тем, сколько именно времени потребовалось вашей яйцеклетке, чтобы оплодотвориться, добраться до матки и прижаться к ней во время имплантации. Некоторые эмбрионы просто более прочные, чем другие. Также совершенно нормально, что такой широкий диапазон уровней сохраняется на протяжении всей беременности.

    Каковы нормальные уровни ХГЧ?

    Каковы нормальные уровни ХГЧ по неделям? Посмотрите на эту таблицу

    Тем не менее, это понятно, если вам все еще интересно, где находятся ваши числа.Используйте эту диаграмму уровней ХГЧ, чтобы увидеть диапазон типичных значений, помня, что нормальные уровни ХГЧ могут незначительно отличаться.

    Даже если ваши показания выходят за пределы этих диапазонов, не волнуйтесь: вполне вероятно, что все в порядке. Ваш срок родов вполне может быть отменен.

    Если ваш врач подтвердит, что ваша беременность протекает должным образом — вероятно, с помощью ультразвука — вам не нужно зацикливаться на этих цифрах. Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом о своих результатах.

    Что вызывает низкий уровень ХГЧ?

    Опять же, важно помнить, что уровни ХГЧ сильно различаются от одной женщины к другой, и более низкие цифры, чем у других, обычно не вызывают беспокойства.

    Что более важно и актуально, чем само фактическое число, так это то, что ваш уровень ХГЧ находится в очень широком нормальном диапазоне и продолжает повышаться в ближайшие недели, пока через несколько месяцев не снизится. Так что ищите схему увеличения уровней вместо того, чтобы слишком сосредотачиваться на одном числе.

    Тем не менее, очень низкий уровень ХГЧ, который, кажется, не увеличивается, может сигнализировать о том, что беременность нежизнеспособна. Обычно не повышающийся уровень ХГЧ является признаком:

    • Внематочной беременности. Внематочная беременность происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется где-то за пределами матки, например, в маточную трубу или шейку матки. Когда это происходит, вырабатывается меньшее количество ХГЧ, и эмбрион не может нормально развиваться. Сами по себе уровни ХГЧ не позволяют диагностировать внематочную беременность.
    • Выкидыш. Низкий или снижающийся уровень ХГЧ также может быть признаком выкидыша, который либо уже произошел, либо может произойти. Однако имейте в виду, что одно значение ХГЧ ниже обычного не обязательно является признаком того, что женщина потерпит беременность.

    Как повысить уровень ХГЧ?

    Может возникнуть соблазн попробовать лекарства или продукты, которые якобы помогают поднять уровень ХГЧ. К сожалению, невозможно изменить или повысить уровень ХГЧ.

    Более того, уровни ХГЧ отражают информацию о вашей беременности, но их изменение не устранит причину каких-либо потенциальных проблем.

    Во время здоровой беременности уровень ХГЧ будет продолжать расти сам по себе примерно на 12-й неделе, прежде чем начнет естественным образом снижаться. Пока ваши уровни растут, вам не следует беспокоиться о попытках поднять их еще выше.

    Можно ли еще быть беременной с низким уровнем ХГЧ?

    Уровни ХГЧ у каждой женщины разные, поэтому то, что у вас низкие показатели, не означает, что у вас не будет здоровой беременности.Важно то, что ваши уровни в целом имеют тенденцию к повышению.

    С другой стороны, хотя одно показание ХГЧ ниже ожидаемого не обязательно является признаком проблемы, уровни, которые постоянно имеют тенденцию к снижению или плато в первом триместре, могут указывать на нежизнеспособную беременность.

    Вначале повышение уровня ХГЧ является признаком того, что ваша беременность развивается должным образом. Но ваши уровни не обязательно должны быть похожими на чужие, чтобы считаться нормальными. Пока они находятся на подъеме, они, вероятно, будут именно там, где им нужно быть для вас и вашего ребенка.

    уровней ХГЧ | healthdirect

    начало содержания

    Чтение за 3 минуты

    Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — гормон, обычно вырабатываемый плацентой. Если вы беременны, вы можете обнаружить его в моче. Анализы крови, измеряющие уровень ХГЧ, также можно использовать для проверки того, насколько хорошо протекает ваша беременность.

    Подтверждение беременности

    После зачатия (когда сперма оплодотворяет яйцеклетку) развивающаяся плацента начинает производить и выделять ХГЧ.

    Для того, чтобы уровень ХГЧ был достаточно высоким, чтобы его можно было определить в моче с помощью домашнего теста на беременность, требуется около 2 недель.

    Положительный результат домашнего теста — почти , безусловно, правильный, но отрицательный результат менее надежен.

    Если вы сделали тест на беременность в первый день после задержки менструации, и он отрицательный, подождите около недели. Если вы все еще думаете, что беременны, сделайте анализ еще раз или обратитесь к врачу.

    Уровень ХГЧ в крови по неделям

    Если вашему врачу нужна дополнительная информация об уровне ХГЧ, он может назначить анализ крови.Низкий уровень ХГЧ может быть обнаружен в вашей крови примерно через 8-11 дней после зачатия. Уровень ХГЧ наиболее высок к концу первого триместра, а затем постепенно снижается на протяжении всего срока беременности.

    Средний уровень ХГЧ в крови беременной женщины:

    • 3 недели: 6 — 70 МЕ / л
    • 4 недели: 10-750 МЕ / л
    • 5 недель: 200 — 7100 МЕ / л
    • 6 недель: 160 — 32 000 МЕ / л
    • 7 недель: 3700 — 160 000 МЕ / л
    • 8 недель: 32000 — 150 000 МЕ / л
    • 9 недель: 64000 — 150 000 МЕ / л
    • 10 недель: 47,000 — 190,000 МЕ / л
    • 12 недель: 28,000 — 210,000 МЕ / л
    • 14 недель: 14000 — 63000 МЕ / л
    • 15 недель: 12000 — 71000 МЕ / л
    • 16 недель: 9000 — 56000 МЕ / л
    • 16-29 недель (второй триместр): 1,400-53,000 IUL
    • 29 — 41 неделя (третий триместр): 940 — 60 000 МЕ / л

    Количество ХГЧ в крови может дать некоторую информацию о вашей беременности и здоровье вашего ребенка.

    • Уровни выше ожидаемых: у вас может быть многоплодная беременность (например, двойня и тройня) или аномальный рост матки
    • Ваш уровень ХГЧ падает: возможно, у вас невынашивание беременности (выкидыш) или риск выкидыша
    • Уровни, которые повышаются медленнее, чем ожидалось: возможно, у вас внематочная беременность — оплодотворенная яйцеклетка имплантирована в маточную трубу

    Уровни ХГЧ и многоплодие

    Один из способов диагностировать многоплодную беременность — это уровень ХГЧ.Высокий уровень может указывать на то, что вы вынашиваете нескольких детей, но это также может быть вызвано другими факторами. Вам понадобится УЗИ, чтобы подтвердить, что это близнецы или более.

    уровней ХГЧ в крови не дают диагноза чего-либо. Они могут только предположить, что есть проблемы, над которыми стоит задуматься.

    Если у вас есть какие-либо опасения по поводу уровня ХГЧ или вы хотите узнать больше, поговорите со своим врачом или специалистом по охране здоровья матери. Вы также можете позвонить в службу по беременности и родам, а также по телефону медсестры по охране здоровья матери и ребенка по телефону 1800 882 436.

    Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

    Последний раз рассмотрено: декабрь 2020 г.

    уровней ХГЧ по неделям во время беременности

    Что такое ХГЧ?

    ХГЧ — это гормон, вырабатываемый во время беременности. Буквы обозначают хорионический гонадотропин человека. После того, как яйцеклетка оплодотворена и имплантирована в матку, клетки, которые в конечном итоге образуют плаценту, начинают вырабатывать ХГЧ.

    ХГЧ часто является первым признаком беременности. Гормон можно определить с помощью анализа крови примерно через 11 дней после зачатия. Однако большинство женщин впервые обнаруживают, что беременны, с помощью купленного в магазине домашнего теста на беременность, который измеряет уровень ХГЧ в моче. ХГЧ обнаруживается в моче примерно через 12–14 дней после зачатия.

    На ранних сроках беременности уровень ХГЧ обычно удваивается примерно каждые два-три дня. Уровень обычно достигает пика примерно через 8–14 недель после зачатия.После этого они несколько снижаются и обычно выходят на плато во втором и третьем триместре.

    Что означает уровень ХГЧ при беременности

    Ваш уровень ХГЧ в любой конкретный момент во время беременности не имеет большого значения. Хотя существуют средние диапазоны уровней ХГЧ для разных стадий беременности, они могут сильно различаться от женщины к женщине и от беременности к беременности. Даже если ваш уровень ХГЧ выходит за пределы «нормального» диапазона, вы все равно можете иметь совершенно здоровую беременность и ребенка.

    Тем не менее, важно, чтобы ваш уровень ХГЧ повышался на ранних сроках беременности. Если ваш уровень ХГЧ не продолжает быстро расти в течение первых нескольких недель или начинает падать, это может сигнализировать о такой проблеме, как внематочная беременность или выкидыш . Уровень ХГЧ выше обычного может сигнализировать о том, что у вас многоплодная беременность или, в редких случаях, молярная беременность.

    Часто вы не знаете, какой у вас уровень ХГЧ во время беременности.Домашние тесты на беременность не дают конкретного числа ХГЧ. Однако вы можете узнать свой уровень ХГЧ, если ваш поставщик услуг назначит анализ крови для подтверждения вашей беременности или в рамках скринингового теста.

    Ваш врач может также назначить серию из двух или более анализов крови на ХГЧ, если он или она обеспокоены тем, как протекает ваша беременность. Эти анализы крови, взятые с интервалом в два-три дня, могут сказать вашему провайдеру, имеет ли ваш уровень ХГЧ тенденцию в правильном направлении.

    Причины низкого уровня ХГЧ

    Низкий уровень ХГЧ во время беременности может быть признаком следующего:

    • Ваша дата родов была неправильно рассчитана.Медицинские работники обычно рассчитывают гестационный возраст вашего ребенка и дату родов на основе даты вашей последней менструации. Но этот расчет часто бывает неверным, особенно если у вас нерегулярные месячные или вы не помните дату своего последнего периода. Ваш уровень ХГЧ может быть ниже, чем ожидалось, потому что ваша беременность не так давно, как предполагал ваш врач.
    • Выкидыш. Если ваш уровень ХГЧ не повышается на ранних сроках беременности или начинает снижаться, это может указывать на то, что у вас был выкидыш или вот-вот выкидыш.В этом случае у вас могут появиться другие признаки выкидыша, такие как кровотечение и боль в животе.
    • Зараженная яйцеклетка. Это когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, но никогда не превращается в эмбрион, поэтому уровень ХГЧ не повышается. Это частая причина выкидыша на ранних сроках беременности.
    • Внематочная беременность. Это редкое, но опасное состояние, при котором оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в маточную трубу, а не в матку. Обычно это сопровождается такими симптомами, как боль в области таза и кровянистые выделения из влагалища.

    График ХГЧ: уровни ХГЧ по неделям

    Хотя уровни ХГЧ могут широко варьироваться от человека к человеку и от беременности к беременности, они, как правило, находятся в определенных пределах. Ниже приведен средний диапазон ХГЧ во время беременности, основанный на количестве недель, прошедших с момента последнего менструального цикла (обратите внимание: если у вас нерегулярный цикл, эти цифры могут не применяться).

    ХГЧ измеряется в милли-международных единицах гормона ХГЧ на миллилитр крови (мМЕ / мл).

    до 7340
    Количество недель с момента последней менструации Уровни ХГЧ в мМЕ / мл
    3 От 5 до 50
    4 5 до 426
    6 от 1080 до 56500
    от 7 до 8 от 7650 до 229000
    от 9 до 12 от 25700 до 288000
    от 17 до 24 от 4060 до 165400
    от 25 до 40 от 3640 до 117000
    небеременных до 5 лет

    Подробнее:

    11 ранних симптомов беременности

    Все о домашних тестах на беременность

    .
    1 … 1 091 1 092 1 093 1 094 1 095 … 1 159