Уроки и идеи по созданию милых причесок: обновления с беспорядочными пучками / Via

5-минутная укладка с короной из косы Грязная прическа с пучками / Учебное пособие по созданию высоких пучков Via

Учебное пособие по прическе с низким пучком: легкие прически для женщин / Via

Давайте посмотрим, как создать простую прическу. все же завораживающая низкая булочка.Сначала расчешите волосы гладко. Начешите, зачешите или завейте верхние волосы, если хотите сделать голову объемной. Затем соберите волосы в низкий хвост. Затем накрутите волосы вокруг пони. При необходимости используйте булавки.

Милые праздничные прически: как накатывать волосы тряпкой / Via

Если вы не хотите завивать волосы бигуди, вот еще один крутой и экономичный способ: от ярости. Перед тем, как это сделать, нужно немного взбодриться.Создавать просто. Закатайте волосы прядь за прядью и завяжите их нитками. Для более мелких локонов можно плотно закатать. Для более крупных локонов вы можете свободно скручивать их. Избавьтесь от ярости после длительного периода. Если вы хотите сэкономить время, вы можете свернуть его перед сном и отпустить на второе утро. Чтобы локоны оставались на месте, нанесите немного лака для волос.

Симпатичная легкая прическа: Урок для волос / Via

Давайте посмотрим, как создать красивый и забавный бантик для волос.Сначала разделите волосы на три части, как показано на картинке. Свяжите два замка сбоку друг от друга и прогните внутрь. Заправьте скрученные волосы под бантик, кончики заправьте под бантик и при необходимости используйте заколки для волос. Остальные волосы оставьте распущенными.

Учебное пособие по обновлению булочек в стиле ретро / Via

Ретро-начес возвращается в моду, и его любят многие люди. Вот шаги. Расчешите передние волосы и закатайте их внутрь.Используйте гель для волос, чтобы сохранить форму. Исправьте это с помощью закладки для волос. Остальные волосы можно уложить по своему желанию.

Модные длинные прически для девочек: повязка на голову с цепочками DIY / Via

Повязка на голову с цепочками очень модна и выглядит гламурно. Чтобы придать ему стиль, понадобится пластиковая зигзагообразная эластичная повязка на голову и несколько симпатичных цепочек.

Положите цепи посередине, сужаясь по бокам.Используйте другие свободные звенья цепи или прыжковые кольца в качестве небольших цепей. Прикрепите по одной цепочке к каждой части пластмассовой повязки на голову. Контролируйте рост по своему внешнему виду и волосам.

Идеи плетеных причесок: Учебник по заплетенным боковым косам / Via

Это забавная и очаровательная коса. Вы можете сделать это, выполнив следующие действия. Вытяните волосы из верхней части и начните плетение. продолжая, добавьте больше замков и контролируйте герметичность в соответствии с вашими предпочтениями.Завяжите концы волос лентой для волос.

Учебник по прическе с простым французским роллом / Via

Французский ролл часто создается для официальных мероприятий, он всегда дает людям очаровательный и соблазнительный эффект. Вот шаги. Переведите волосы с одной стороны на другую. Закрутите кончики волос вокруг правой руки и зафиксируйте булавками. Остальные концы заправьте в основу рулета. Затем при необходимости используйте булавки.

Headband Updo Tutorial / Via

Повязку на голову с прической можно просто создать в несколько шагов.Наденьте на голову подходящую тонкую веревку в качестве повязки на голову. Заправляйте волосы под веревку по частям. При необходимости используйте булавки.

Учебное пособие по плетению косичек с булочкой / Via

Это великолепный ап-стиль с симпатичной косой косой. Шаги следующие: разделите часть волос справа или слева. И заплести косу, а кончики волос завязать прозрачной резинкой. Расчешите оставшиеся волосы и сложите их в ленту в виде пончиков.Начешите кончики волос и заправьте их в резиновую ленту. При необходимости используйте булавки.

5-минутное руководство по прическе Updo / Via

На этом рисунке изображено красивое плетеное u-do, плетенное в виде ромашек. Зачешите волосы в низкий хвост и завяжите резинкой. Заплетите косичку и свяжите концы другой резинкой для волос. Сделайте отверстие над резинкой для волос топпера и заправьте туда заплетенные волосы. При необходимости используйте булавки.

16 руководств по легким прическам на длинные волосы

ПОДЕЛИТЬСЯ

Укладка длинных волос легче сказать, чем сделать.С таким большим количеством работы может показаться, что на создание длинных причесок уходит целая вечность и целый день. Вариантов легких причесок на длинные волосы предостаточно; вам просто нужно их разглядеть. Вот где мы и пришли: ниже мы собрали 16 простых пошаговых причесок для длинных волос, так что у вас может быть хороший день для волос каждые дня. У вас будет модная прическа для длинных волос в кратчайшие сроки.

№1. МЕССИ БУЛОЧКА

Что касается легкой прически для длинных волос, то нет ничего проще, чем беспорядочный пучок.В конце концов, прическа должна быть несовершенной, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы каждый волос был точно на месте. Если вы не совсем уверены, как заплести пряди в эту классическую прическу, вот Как создать беспорядочную булочку .

№2. СЕРДЦЕ С ЗАВЕРШЕНИЕМ НАПОЛОВИНУ

Если вы хотите создать легкую прическу с длинными волосами, которая будет немного сложнее, но все же ее легко воссоздать, этот вид скрученного сердца, который включает скручивание двух прядей для создания дизайна в форме сердца, подходит для законопроект.

Шаг №1. Разделите волосы. Сначала соберите прядь волос длиной около дюйма с передней части обеих сторон головы. Затем оберните их вокруг головы так, чтобы они встретились посередине на затылке. Закрепите прозрачной резинкой, чтобы получился мини-хвост.

Шаг №2. Разделите больше волос. Затем возьмите еще две прядки длиной в один дюйм в передней части головы, прямо под первой прядью, которую вы создали.

Шаг 3. Плетите волосы. Начиная с правой стороны, возьмите новую секцию и перенесите ее к затылку. Пропустите конец этого отрезка под и сквозь созданный вами ранее конский хвост, прямо над резинкой, чтобы сформировать петлю. Повторите с левой стороны.

Шаг 4. Создайте свое сердце. Соберите три пряди волос, которые теперь свисают с созданных прядей. Закрепите волосы резинкой примерно на два дюйма по длине прядей, чтобы завершить форму сердца. Если вы хотите изменить размер сердца, вы можете осторожно потянуть за края левой и правой нижней части волос, чтобы ослабить петли по своему вкусу.

№3. ЗАГРУЗКА ВОЛОС

Если вы хотите уложить длинные волосы за несколько секунд, заправьте волосы за уши: эта простая настройка гривы оказывается одной из самых простых простых длинных причесок для ношения. Узнайте все об этом в нашей статье Заправка волос за уши — стиль сам по себе .

№4. БУЛОЧКА НА ГЛАВНОЙ

Гладкий пучок — идеальная прическа, чтобы убрать длинные волосы с лица, а также замаскировать жирные корни волос второго дня.

Шаг №1. Нанесите гель для волос. Расчешите волосы, чтобы удалить путаницы и узлы. Помните, что цель этой прически — сделать ее максимально гладкой. Нанесите небольшое количество L’Oréal Paris Advanced Hairstyle LOCK IT Clean Style Gel на корни и зачешите волосы назад. При необходимости добавьте больше продукта, чтобы не было утечек.

Шаг №2. Создайте свою булочку. Соберите волосы на затылке и скрутите в тугой пучок. Закрепите с помощью резинки для волос и заколки , чтобы все волосы были на месте.Если вы заметили выпавшие волоски, пригладьте их чистой зубной щеткой.

№ 5. ГОЛЛАНДСКАЯ КОСА

Если вы ищете простые косы для длинных волос, мы большие поклонники голландской косы. Эта перевернутая коса выглядит совершенно потрясающе, и, немного потренировавшись, вы сможете вплести свои длинные волосы в этот замысловатый стиль за несколько минут. Пошаговое руководство можно найти в Как заплести волосы по-голландски .

№ 6. ПОЛОВИНКА ПОНИТЕЙЛ

Для прически, которая позволяет сохранить вашу длину, убирая волосы с лица, лучше всего подобрать приподнятый хвост.

Шаг №1. Разделите волосы на пробор. Создайте горизонтальную часть от уха до уха, которая идет вокруг затылка, чтобы создать верхнюю и нижнюю часть волос.

Шаг №2. Создайте свой хвостик. Работая с верхней частью волос, соберите пряди в небольшой хвост на макушке. Закрепите прозрачной резинкой. Чтобы придать конскому хвосту импульс, осторожно потяните за края его основания, прямо над резинкой.

Шаг 3. Заключить сделку. Для дополнительной стойкости перед тем, как выйти за дверь, нанесите на прядь лак L’Oréal Paris Elnett Precious Oil Satin Hair .

№ 7. КОСМИЧЕСКИЕ БУЛОЧКИ

Когда дело доходит до простых, веселых и ярких причесок для длинных волос, мы неравнодушны к космическим пучкам. Этот образ в последнее время стал супер модным, он появляется на фестивалях и в повседневной жизни. Пошаговые инструкции см. В руководстве по адресу How to Do Space Buns .Для другого взгляда закрепите пучки на затылке.

№ 8. Слабые волны

Нам нравятся прически без тепла, особенно когда на улице тепло. Пропуск горячих инструментов — это не только отличный способ дать вашим прядям перерыв от горячей укладки, но также может в десять раз ускорить выполнение укладки. Вот как сделать эту прическу для длинных волос поэтапно.

Шаг №1. Помой голову. Примите душ, нанесите шампунь и обработайте пряди обычным образом.

Шаг №2. Нанесите мусс для волос. Выйдя из душа, вытрите волосы полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу. Нанесите немного L’Oréal Paris Advanced Hairstyle CURVE IT Elastic Curl Mousse на ладонь и распределите его по волосам.

Шаг 3. Скранч. Когда будете наносить мусс, сморщивайте гриву, чтобы создать рыхлую волнистую текстуру. Это также поможет полностью распределить мусс по влажным прядям.

Шаг 4.Подожди. Дайте волосам высохнуть на воздухе. После того, как ваши волосы высохнут, у вас останутся легкие текстурированные волны.

№ 9. ФРАНЦУЗСКАЯ КОСА

Французская коса — еще одна классическая и легкая прическа для длинных волос. Более того, если вы уже освоили голландскую косу, вам будет намного проще научиться создавать этот образ. Ознакомьтесь с нашей статьей Основы плетения: как заплести волосы по-французски , чтобы узнать больше.

№ 10. КОСЫ ДВОЙНЫЕ ГОЛЛАНДСКИЕ

Говоря о косах, нам нравится вид двойных голландских косичек — в них есть что-то такое ностальгическое.Вот как это сделать.

Шаг №1. Разделите волосы на пробор. Для этой простой косы на длинные волосы вам нужно сделать гриву симметричной. Разделите волосы посередине, следя за тем, чтобы прядь был прямой, а обе стороны были как можно более ровными. Затем переместите обе стороны к плечам.

Шаг №2. Заплетите волосы в косу. Начиная с правой стороны, заплетите волосы в голландскую косу. Затем проделайте то же самое с левой стороной головы.

Шаг 3.Ослабьте взгляд. Чтобы придать прическе немного индивидуальности, осторожно потяните косы по бокам, чтобы добавить объема. Затем растяните несколько прядей вокруг лица для романтического, незатянутого прикосновения.

№ 11. КОСА РЫБНАЯ

Сложно выглядящая, но обманчиво простая в плетении коса «рыбий хвост» — одна из наших любимых причесок для длинных волос. См. Учебное пособие в Как сделать косу из рыбьего хвоста .

№ 12. НИЗКАЯ БУЛОЧКА

Иногда нужно просто убрать длинные волосы в сторону.Вот где в игру вступает прическа с низким пучком.

Шаг №1. Разгладьте волосы. Расчешите волосы щеткой, чтобы избавиться от спутанных волос. При необходимости нанесите небольшое количество средства для укладки клубочков L’Oréal Kids Burst of Sweet Pear Tangle Tangle Tangle Tangle для всех типов волос по всем волосам, чтобы распустить сложные узлы.

Шаг №2. Верни это. Соберите волосы в низкий хвост на затылке. Затем скрутите кусок в пучок на затылке. При необходимости закрепите резинкой для волос и заколками для волос.

№ 13. MESSY PONYTAIL

Для тех, кто любит идею беспорядочного пучка, но хочет немного большей длины в своей прическе, растрепанный конский хвост имеет ту же атмосферу, но позволяет сохранить вашу длину. Пошаговое руководство можно найти в статье Как создать беспорядочный хвостик без усилий .

№ 14. ПОЛОВИННАЯ БУЛОЧКА

Если вам понравилась прическа «конский хвост», о которой мы упоминали ранее, мы чувствуем, что вы тоже полюбите эту длинную прическу «полупустой хвост». Вот что надо делать.

Шаг №1. Разделите волосы на пробор. Как и в случае с прической «конский хвост наполовину», вам нужно разделить волосы от уха до уха вокруг затылка, чтобы создать верхнюю и нижнюю часть прически. В верхней части должно быть немного меньше волос, чем в нижней части.

Шаг №2. Скрутите пряди. Соберите верхнюю прядь волос в небольшой хвост на макушке. Затем скрутите кусок в пучок, сделав его настолько грязным или аккуратным, насколько захотите.Закрепите заколками, чтобы закрепить стиль.

№ 15. ВЕРХНИЙ УЗЕЛ

Верхний узел — еще одна популярная прическа, которую легко сделать с длинными волосами, особенно потому, что она может быть такой же беспорядочной, как вам хочется. Чтобы попробовать, прочтите нашу статью Как сделать идеальный верхний узел .

№16. Плетеный понитейл

Если вы хотите усовершенствовать традиционную прическу «конский хвост», у нас есть только один вариант: плетеный хвост .

Шаг №1.Расчесывайте волосы. Используйте щетку, чтобы удалить путаницы и узлы с гривы.

Шаг №2. Соберите волосы вверх. Соберите волосы в высокий хвост на макушке, стараясь не допускать появления неровностей. Закрепите прозрачной резинкой.

Шаг 3. Заплетите хвостик. Вплетите длину хвоста в выбранную косу — мы неравнодушны к косе «рыбий хвост» для этого простого стиля. Когда дойдете до кончиков волос, закрепите косу другой прозрачной резинкой.

Шаг 4. Распушите косу. Чтобы придать образу немного объема, осторожно потяните за края косы, чтобы получился более свободный вид.

Далее: Как ухаживать за длинными волосами

35 простых причесок для длинных волос

Длинные волосы могут быть как благословением, так и проклятием. На укладку уходит больше времени по сравнению со средними волосами, но это также дает больше возможностей. Мы не собираемся вдаваться в подробности, какие продукты использовать для волос, так как вы знаете их лучше, чем кто-либо, поскольку у всех типов волос есть свои потребности и требования.Независимо от того, женщина вы или мужчина, у нас есть несколько классных причесок для длинных волос.

Некоторые из них достаточно легко сделать самостоятельно, для других вам понадобится помощь друга или парикмахера; по крайней мере, у вас есть какое-то вдохновение, которое можно взять с собой в салон.

Прически на длинные волосы

С длинными волосами бывает сложно справиться, и держать их в простом конском хвосте или прямо на спине может довольно быстро наскучить. Итак, давайте посмотрим на несколько симпатичных причесок на длинные волосы, которые вы захотите попробовать.

1. Прическа 50-х годов

Одна действительно симпатичная прическа, которую вы можете попробовать, возвращает нас в 50-е годы, смешивая свернутую челку с пучком и банданой. Это определенно будет немного отличаться от вашей обычной прически, и вы сможете сделать это самостоятельно всего за несколько минут.

2. Косы доярки

Этот классический вид косичек доярки существует уже давно, но на то есть веские причины — он стильный и невероятно простой. Все, что вам понадобится, — это навыки плетения кос и несколько заколок для волос.Зайдите в блог Birdie Shoots, чтобы ознакомиться с полным руководством.

3. Пони с двойным узлом

Вот еще одна отличная альтернатива обычному старому хвосту, и сделать это действительно очень просто. Вы буквально завяжете волосы двойным узлом, а затем вставите специальные булавки, чтобы закрепить их. Зайдите в блог Джины Мишель и посмотрите видеоурок.

4. Носок Bun Twist

Этот элегантный образ идеально подойдет для работы или особого случая, и это на удивление легко сделать.Ключ состоит в том, чтобы начать с пучка носков, а затем обернуть вокруг него другие волосы. Перейдите на сайт Inspired By This, чтобы узнать, как это сделать самостоятельно.

5. Необычный хвост

Пофантазируйте с этим стильным хвостом, который намного прочнее, чем ваш типичный низкий пони. Здесь волосы имеют большой объем и немного закручены над основанием хвоста. Отправляйтесь в Pretty Plain Janes, чтобы узнать, как сделать этот образ самому.

6. Большая сквозная оплетка

Этот красивый стиль «конский хвост» немного похож на традиционную косу, но на самом деле это серия петель, которые протягиваются друг через друга, а затем немного ослабляются.Зайдите в блог Breakfast At Vogue, чтобы узнать, как сделать это с собственными волосами.

7. Двойная оплетка

Если вы ищете плетеный стиль, вам может понравиться эта двойная коса, которая выглядит довольно сложно, но на самом деле это очень просто. Подсказка … меньшая коса имеет элемент французской косы. Перейдите в Design Everyday, чтобы ознакомиться с инструкциями.

Милые прически на длинные волосы

Если вы хотите выглядеть очень мило, у нас также есть несколько причесок для ваших длинных волос, которые придадут вам милую и милую атмосферу.

8. Боковая оплетка

Если заплести косу по бокам с каждой стороны головы и убрать волосы с лица, это будет выглядеть очень мило. Вы можете сделать это самостоятельно, немного потренировавшись.

9. Простая трехступенчатая прическа

Эта простая прическа для длинных волос — отличная альтернатива старому неаккуратному пучку. Ключевым моментом здесь является создание пони с рыхлой петлей, а затем продеть его обратно через середину. Загляните в Ducklings In A Row, чтобы узнать, как это сделать самому.

10. Плетеные челки

Этот неповторимый стиль идеально подойдет для свадьбы, а его неповторимый вид обязательно поразит гостей. Это достигается за счет создания большой свободной косы вокруг лба. Ознакомьтесь с полным руководством по этому стилю на сайте Riva La Diva.

11. Учебник по грязным булочкам

Этот беспорядочный пучок не такой беспорядочный, как тот, в который можно бросить волосы в тренажерном зале, но он по-прежнему обладает той же расслабляющей атмосферой.Главное — использовать лак для волос перед укладкой, чтобы получить текстуру. Зайдите в Birdie Shoots, чтобы ознакомиться с руководством.

12. Искусственная челка

Вам нравится внешний вид челки, но ненавидите ее приверженность? Тогда попробуйте этот уникальный стиль… искусственная бахрома! Ключ к этому — собрать все волосы на макушке, а затем использовать концы в качестве «челки». Узнайте, как добиться этого, на Love Maegan.

13. Летняя прическа

Этот образ включает кружево, которое украшает красивую прическу.Он отлично подходит для жаркого летнего дня или в то время, когда вам нужно убрать волосы назад и убрать их с пути. Загляните в блог Skunkboy, чтобы узнать, как самому добиться этого красивого вида.

Легкие прически для длинных волос

Ищете легкую прическу для длинных волос? Не смотрите больше, у нас есть несколько отличных идей, которые вы можете проверить.

14. Булочка с тесьмой

Нам нравится смешивать вещи и создавать пучки, и складывать действительно симпатичную косу, обернутую вокруг нее, хорошо сочетается с нашей идеей «легко.«На то, чтобы собрать это воедино, потребуется всего несколько минут.

15. Пузырьковый хвост

Этот образ с длинными волосами отлично подходит на каждый день, если вы хотите оживить старый простой хвост. Здесь вы начнете с низкого пони, а затем с помощью резинки создадите секции, которые затем осторожно ослабите. Ознакомьтесь с полным фотоуроком на сайте Stylishlyme.

16. Приручить и укротить

Этот красивый стиль называется «свернуть и приручить» из-за его простой техники.Для этого вам понадобится эластичная повязка на голову, в которую вы затем заправите волосы. Зайдите в раздел «Она открытая», чтобы узнать, как именно добиться этого образа без булавок для волос.

17. Протягиваемая оплетка с полу-вверх

Этот потрясающий стиль на самом деле проще, чем кажется. Для его создания нужно соединить две тянущиеся косы и накинуть их на голову. Зайдите в блог Breakfast At Vogue, чтобы узнать, как сделать эту прическу на собственных волосах.

18. Ариана Гранде вдохновила «Do

Если вы поклонник Арианы Гранде, то вам понравится эта следующая прическа. Этот образ разделен V-образным пробором на макушке с небольшим хвостиком на макушке. Отправляйтесь в Hot Beauty Health, чтобы узнать, как самому исполнить этот стиль.

19. Удлиненный хвост

Превратите обычный старый хвост в сверхдлинный, не прибегая к наращиванию! Ключ к этому стилю — создать два хвостика поменьше, а затем соединить их вместе.Пройдите в La Petite Noob, чтобы ознакомиться с простыми инструкциями.

20. Узел и бросок

Эта прическа наполовину приподнята, называется «узел и брось» из-за ее непринужденного вида частичного узла. Вы создадите этот образ, завязав узел на половине волос, а затем закрепив его булавками. Ознакомьтесь с полным руководством на Pretty Plain Janes.

21. Пляжные волны

Придайте своим локонам растрепанный вид с этими легкими пляжными волнами.Этот стиль отлично подходит и для волос второго дня. Для начала возьмите щипцы для завивки и немного лака для волос. Отправляйтесь в Bre Pea, чтобы ознакомиться с полным руководством и дополнительными фотографиями.

22. Низкая плетеная булочка

Для этого вам понадобятся очень густые волосы… или вы можете подумать о наращивании для небольшого дополнительного объема. Просто заплетите волосы в косу и соберите их в виде пучка. Посетите Breakfast At Vogue, чтобы узнать, как именно добиться этого образа.

Свадебные прически на длинные волосы

Собираетесь ли вы на свадьбу или являетесь главной звездой мероприятия, у нас есть несколько идей свадебных причесок для ваших длинных волос.

23. Смешанные косы

Эти распущенные косы выглядят совершенно потрясающе, если соединить их таким образом в прическу, которая оставит незащищенной заднюю часть шеи. Это такой милый стиль, и если вы хотите, вы даже можете добавить несколько блестящих шпилек для волос, чтобы он выделялся еще больше.

24. Без тепла Кейт Миддлтон прическа

Эта красивая прическа была вдохновлена ​​одним из классических образов Кейт Миддлтон. В ней не используются щипцы для завивки или утюжки, поэтому ваши волосы останутся счастливыми и здоровыми.Перейдите в режим Ma Nouvelle Mode, чтобы ознакомиться с полезным видеоуроком.

25. Боковая булочка плетеная

Эта элегантная прическа сделана путем создания диагональной французской косы, а затем скручивания петли в пучок за ухом. Красиво смотрится как спереди, так и сзади . Перейдите на сайт Inspired By This, чтобы ознакомиться с руководством и фотографиями.

26. Шведская тесьма корона

Удивите своих друзей этой невероятной шведской тесьмой в виде короны, которая обвивает всю вашу голову.Ключ состоит в том, чтобы заплести французскую косу на одной стороне головы и продолжить ее горизонтально. Зайдите в Stylishlyme, чтобы ознакомиться с инструкциями.

27. Элегантная прическа

Этот красивый образ идеально подойдет для свадьбы или особого мероприятия, когда вы хотите, чтобы волосы были распущены и не касались лица. И она устроена так же, как и коса «рыбий хвост»! Перейдите на страницу Bride Link, чтобы узнать, как воссоздать этот образ самостоятельно.

28. Кружевная коса со съемкой по бокам

Это уникальный образ, состоящий из двух разных элементов: косы в виде водопада с одной стороны и пучка локонов с другой.А сделать это довольно просто! Зайдите на сайт Design Everyday, чтобы узнать, как именно добиться этого образа самостоятельно.

29. Перевернутая булочка с французской косой

Если хотите сделать изюминку традиционной французской косы, попробуйте эту перевернутую версию! Вы будете буквально начинать с низа и заплетать косу вверх, создавая пучок на макушке. Ознакомьтесь с полным фотоуроком с инструкциями на сайте Stylishlyme.

Вьющиеся прически на длинные волосы

Вьющиеся волосы, как известно, сложно укладывать, особенно для тех, у кого нет большого опыта.Теперь уровни завитков варьируются от волнистых до самых плотных, которые вы можете себе представить. Поскольку вьющиеся волосы красивы сами по себе, наши советы по созданию вьющихся причесок для длинных волос довольно просты.

30. Рыбная коса

Если у вас более волнистые волосы, вы обязательно можете попробовать этот стиль бохо. Вам просто нужно заплести несколько косичек и убрать волосы со лба.

31. Сдвоенный

Когда ваши замки такие же изогнутые, как у нашей модели, вы можете сделать простой боковой проход.С таким объемом можно весело повеселиться набок. Заколки для волос могут помочь удержать волосы на месте, конечно, поверх лака.

32. Отжимания

Вьющиеся волосы тоже можно уложить в прическу. Вам понадобится много повязок и тонна лака для волос, чтобы справиться с густыми волосами, но результат будет таким прекрасным. Это просто чудесная корона, и мы не можем перестать ревновать.

Прически для мужчин с длинными волосами

Длинные волосы носят не только женщины, но и мужчины.К сожалению, здесь есть ограниченное количество стилей, с которыми можно работать, но у нас все еще есть несколько вариантов.

33. Мужская булочка

В последние годы популярность мужской булочки возросла, и мы отчасти влюбились в нее. В зависимости от того, сколько у вас волос, вы можете держать их на затылке, а не на макушке, но если волосы слишком длинные, они могут быть слишком тяжелыми.

34. Смахивающий назад

Теперь для тех, у кого длинные волосы, вы можете просто убрать все волосы с лица до ушей и обернуть их галстуком на затылке.Более того, вы можете создать своего рода петлю из собранного хвоста.

35. Заплети это вверх

Конечно, есть возможность заплести волосы прямо. Таким образом, все это остается в одном месте и не будет беспокоить вас в течение дня, что делает его очень комфортным в теплые дни.

Прически на длинные волосы

Чтобы волосы были длинными, нужно приложить немало усилий, чтобы они были сильными и здоровыми. Если вы столкнетесь со всеми этими проблемами, будет стыдно отказываться от выбора новой прически каждый день, поскольку у вас так много вариантов.Мы надеемся, что вам понравился наш список, и мы хотели бы услышать, какие из них ваши любимые

60 простых пошаговых руководств по прическе для длинных, средних и коротких волос

Если у вас длинные волосы или волосы до плеч, возможности для их укладки безграничны. Тем не менее, все еще очень легко попасть в ту же старую колею выпрямления, завивки или просто закидывания волос в растрепанный хвост в ленивый день. Как только вы привыкнете к укладке волос несколькими способами, легко забыть, что существует целый мир причесок, который можно исследовать.

Еще одна проблема возникает из-за неправильного представления о том, что вам нужен широкий набор навыков, чтобы выйти из коробки и попробовать новые прически. К сожалению, многие люди думают, что у них нет необходимого опыта, чтобы пробовать сложные, причудливые или замысловатые стили. Однако этот комплекс — в основном тотальный миф. Хотя некоторые прически слишком сложны, многие из них на самом деле очень легко сделать. Вы никогда не должны позволять вашему уровню мастерства укладки или ее отсутствию мешать вам пробовать новые стили, которые могут отлично смотреться с вашими волосами.Всегда помните, что ваш страх может легко помешать вам открыть для себя новый стиль, который вам абсолютно нравится.

via

Несмотря на то, что это выглядит безумно запутанным, стиль, описанный выше, легко реализовать даже стилистам самого новичка. Практически все, что вам нужно сделать, это создать два скрученных хвоста с небольшими прядями. Затем просто заплетите нижнюю часть косички и прикрепите ее под первый хвост. Это очень впечатляющий стиль, требующий очень небольшой работы.

пошаговое руководство по прическе для длинных волос — французская коса

via

Для этого великолепного винтажного стиля требуется только повязка на голову и простая французская коса. Сначала закрепите волосы повязкой на голову. Затем заплетите французскую косу с одной стороны волос и заправьте ее сзади на повязку. Наконец, просто закрутите кончики волос вокруг повязки, и все готово.

Простое пошаговое руководство по прическе для начинающих — идеальный хвост для длинных густых волос

via

Попрощайтесь со скучными хвостиками и поздоровайтесь с идеальным пони.Немного скручивая и завивая, вы можете легко создать великолепный объемный хвост, который выдувает всех остальных пони прямо из воды.

Если у вас длинные волосы или волосы до плеч, возможности для их укладки безграничны. Тем не менее, все еще очень легко попасть в ту же старую колею выпрямления, завивки или просто закидывания волос в растрепанный хвост в ленивый день. Как только вы привыкнете к укладке волос несколькими способами, легко забыть, что существует целый мир причесок, который можно исследовать.Еще одна проблема связана с неправильным представлением о том, что вам нужен широкий набор навыков, чтобы выйти из коробки и попробовать новые прически. К сожалению, многие люди думают, что у них нет необходимого опыта, чтобы опробовать сложные, причудливые или замысловатые стили. Однако этот комплекс — в основном тотальный миф. Хотя некоторые прически слишком сложны, многие из них на самом деле очень легко сделать. Вы никогда не должны позволять вашему уровню мастерства укладки или ее отсутствию мешать вам пробовать новые стили, которые могут отлично смотреться с вашими волосами.Всегда помните, что ваш страх может легко помешать вам открыть для себя новый стиль, который вам абсолютно нравится.

пошаговое руководство по прическе для длинных волос — французская коса

Простое пошаговое руководство по прическе для начинающих — идеальный хвост для длинных густых волос

Пошаговое руководство по прическе для женщин — прическа с оберткой на голову

Пошаговое руководство по прическе для длинных прямых волос — низко скрученная прическа

Пошаговое руководство по созданию причесок для коротких и средних волос. Это очень просто осуществить. Стиль практически такой же, как и у скрученной булочки, показанной выше.Однако этот стиль включает в себя причудливую отделку со свободными завитками спереди.

Пошаговое руководство по прическе для средних волос

Пошаговое руководство по прическе — коса с заплетением сбоку

Easy Пошаговое руководство по прическе для волос до плеч — приподнятый лоб (длинный боб)

Easy Пошаговое руководство для густых волос

Пошаговое руководство по заплетению косичек в стиле бохо для длинных волос

Пошаговое протягивание через косу

Учебные пособия по прическе, пошаговые инструкции — половинчатая кружевная роза

Свадебные прически своими руками с учебными пособиями — учебник по богемной боковой косе

Пошаговое руководство по прическе для подростков — Easy Up-Do’s That Заставит всех думать, что вы сегодня взрослые

Беспорядочная коса для длинных волнистых волос — заплетенные длинные волосы омбре

Пошаговое руководство по прическе для коротких волос — беспорядочная распущенная вьющаяся прическа

Простые идеи для длинных волос — Khaleesi вдохновленный твист учебник

Easy Пошаговое руководство по беспорядочной прическе

Простое руководство для волос — плетеная прическа

Прически для особых случаев

Голландская трехпрядная корона, учебник

прически наполовину вверх для длинных волос пошаговое руководство — петля в форме сердца наполовину вверх

Плетение из пяти прядей в клетку

Пошаговые инструкции по плетению из искусственной косы

Голландские косы-боксеры

Пошаговое руководство по плетению косы из рыбьего хвоста 101

Учебник по плетению прически, шаг за шагом

Учебник по прическе с французской косой

Учебники по простейшим (двойным) булочкам для волос — инструкции

Лучшие уроки по плетению волос — Вытягивающий бюстгальтер id Tutorial — Easy Step by Step Tutorials for Braids

Half Up Dutch Fishtail Braid

Twisted Crown Braid Tutorial

Easy Under Braid

High Braided Crown Tutorial

Easy Bobride Braid Tutorial

Easy Bobride 397 weddingdates

Прическа в виде пучка сбоку для длинных волос, шаг за шагом

Учебник по французской косе

Свадебные прически с водопадной косой

Кружевная повязка на голову

Коса для смокинга Беспорядочная коса для волос

Косметика для волос

Фестиваль косметики

Cross My Heart Braid

Учебник по плетению рыбьего хвоста

Плетение русалки

Плетение 5-двойных плетеных косичек

Step By Step Updo Учебное пособие — тонкая коса из хвостика и низкая булочка с косой 9039 Каким образом 9039 -398 air Tutorial — двойная нидерландская коса, шаг за шагом

How-To: Knotty Updo Hair Tutorial

the beauty department самая легкая прическа когда-либо учебное пособие hair

праздничные идеи для волос, чтобы освежить ваш образ в канун Нового года

Hair How -Как: завязать узел с помощью этой красивой плетеной прически

Учебники по прическе наполовину вверх / наполовину вниз идеально подходят для выпускного вечера

Легкие пошаговые инструкции по прическе для школы

Симпатичные повседневные прически: Учебник по длинным волосам — грязная прическа для школы

Пошаговые инструкции по прическе для средних волос — прическа с бусинами из бисера

Простые пошаговые инструкции по прическе для средних волос

Простые пошаговые инструкции по прическе для волос до плеч

26 простых причесок для длинных волос, которые вы действительно можете сделать на себе

Если вам повезло с длинными сочными волосами, вы можете создать ряд простых причесок для длинных волос — возможности просты. улы бесконечный! Но мы знаем, что иногда можно удариться о стену волос.Так что, если вам не хватает вдохновения (и времени) для укладки волос, похожих на Рапунцель, вы, безусловно, попали в нужное место.

«Конский хвостик» с петлей

Эта простая витая прическа — одобренная на подиуме прическа, которую все ждали любители булочки.

Эта прическа — идеальный образ для офиса в те дни, когда вам нужна прическа #girlboss. К тому же вашим коллегам это понравится.

Низкий хвост

Когда дело доходит до простых причесок для длинных волос, этот объемный, растрепанный низкий хвост — один из наших любимых.

Обычный образ на таких фестивалях, как Coachella, этот безупречный шикарный вид не только очень практичен, но и отлично смотрится на прически на второй день (ура!).

Следующее чтение: Овладейте грязным хвостиком.

Крученый хвост

Хотите придать своему классическому «конскому хвосту» уникальный поворот — в буквальном смысле? Почему бы не повторить эту легкую закулисную прическу «конский хвост» на своих длинных волосах.

Совет редактора: Убедитесь, что ваши локоны остаются на месте, с помощью быстросохнущего лака для волос VO5 Invisible Firm Hold Hairspray .

Этот лак для волос средней фиксации обеспечивает контроль завивки и защиту от влаги, а благодаря экзотическому аромату кокоса ваши волосы будут пахнуть великолепно!

Быстро приподнятый хвост

Есть причина, по которой Ариана Гранде любит носить прически с приподнятым хвостом! Они быстро подстраиваются под себя и позволяют максимально эффективно использовать свою великолепную длину.

Косы Half-Up

Кто не любит косички? Если вы хотите добиться такой красивой длины и добавить интереса к своему образу, попробуйте эти легкие косы на половину длины.

Тесьма

Хотите быстро и легко сделать длинную прическу, которая произведет впечатление? Сплетите ленту через боковую косу — и вуаля, за считанные секунды у вас будет необычный стиль.

Следующее чтение

Плетеная булочка

. Вы обнаружите, что ваши длинные локоны слишком велики, и не беспокойтесь, потому что все, что вам нужно, — это красивая прическа, чтобы аккуратно убрать эти пряди.

И что может быть лучше, чтобы ваши волосы оставались аккуратными, чем заплетенный пучок.

Следующее чтение: Учебник по плетеной булочке с Диипой Хослой

Узловой Half-Up

Получите лучшее из обоих миров с прической наполовину вверх и наполовину вниз. Этот мечтательный стиль с узлами одновременно легкий и стильный. Надо ли нам больше говорить.

Совет по стилю: Придайте локонам волнистый вид, заплетая волосы накануне вечером. Утром у вас будут мягкие рыхлые волны и идеальный образ в стиле бохо.

Грязная булочка

Давайте посмотрим правде в глаза: когда дело доходит до простой укладки, беспорядочный пучок должен быть самым быстрым способом прически. Это делает эту прическу идеальной для женщин, которые часто бывают в разъездах и которым нужен стиль, который продержится весь день.

Совет редактора: Имеете дело с жирными прядями? Мгновенно впитывайте жир между мытьями с помощью сухого шампуня TRESemmé Day 2 Volumising Dry Shampoo .

Низкая булочка

Невозможно создать эту завязанную узлом низкую булочку, создающую непринужденный вариант классической прически балерины.Идеальное сочетание легкости и шика, эта сдержанная прическа, несомненно, является одной из наших любимых быстрых причесок для длинных волос.

Быстрые космические булочки

Нет ничего симпатичнее этого! Эти быстрые космические пучки идеально подходят для тех, кто хочет уложить свои длинные волосы по-новому.

Прическа с повязкой на голову

Если вы торопитесь и вам нужна быстрая и легкая прическа, которая в моде, используйте этот аксессуар для волос Seasons It, чтобы оживить игру с длинными волосами.

Боковая оплетка

. Эффектный образ, который подойдет практически к любому дневному или вечернему образу, звучит для нас как идеальная прическа для длинных волос.

И хотя этот образ можно удивить прямыми волосами, нам особенно нравится, когда он сочетается с распущенными волнами.

Тесьма для доярки

Другой вариант плетения кос, который идеально подходит тем, у кого длинные волосы, — это коса доярки.Эта красивая прическа может показаться сложной, но с нашим пошаговым руководством вы сможете создать образ менее чем за 5 минут.

Совет редактора: Если ваши косы постоянно выпадают, возьмите TONI & GUY Flexible Hold Braid Balm .

Этот бальзам для плетения — идеальный компаньон для плетеных стилей, помогая придать вашему стилю гибкую фиксацию и дополнительную структуру.

Плетеные повязки

Одна из самых простых причесок на длинные волосы? Ободки, конечно же!

Высокий конский хвост Fast

Ищете быстрые и легкие прически для длинных волос, которые будут более изысканными? Собираетесь ли вы на поздний завтрак в непринужденной обстановке или ищете идеальную для вечеринки прическу, с этим высоким хвостом у вас будет прическа, готовая ко всему!

Следующее чтение

Булочка Half-Up

. Можете решить, хотите ли вы укладывать волосы распущенными или собирать их в пучок? Ответ — попробовать половину булочки. В наших глазах это беспроигрышный вариант.

Волосы, зачесанные назад

. Если вы хотите прическу без суеты, попробуйте этот любимый знаменитостью зачесанный назад образ. С помощью простого лака для волос вы тоже можете носить свои длинные локоны, как J-Lo.

Совет по стилю: Попробуйте эту прическу на второй или даже третий день, так как ваши волосы будут меньше скользить.

Узел Easy Top

. Невозможно сделать обзор простых причесок для длинных волос, не упомянув при этом верхние узлы.От грязных до гладких — топ-узелки — находка для жирных волос.

Милые косички

Носите эти милые косички для идеального летнего образа. Этот легкий образ идеально подходит для длинных волос!

Плетеные косички

Думал, что косички предназначены для школы? Подумайте еще раз, потому что эти красивые косички можно носить в большем количестве мест, чем на детской площадке, и они практически надежны.

Плетеные косы без усилий

Это прическа, достойная Insta, и для ее совершенствования не нужно быть профессионалом! Все, что вам нужно, это резинки для волос и щетка для взбивания, которые помогут вам взбить «пузыри».

Половина заплетенных пузырей на длинные волосы

Нужно больше убедительности? Вот еще один образ из пузырчатой ​​косы, который очень легко сделать и который идеально подходит для длинных волос.

Косы 70-х

Хотите добавить нежности своим длинным локонам? Почему бы не создать акцентную косу для красивого образа в стиле бохо.

Cheater’s Chignon

Любите внешний вид шиньонов, но изо всех сил пытаетесь воссоздать внешний вид дома? Что ж, теперь вы наконец можете освоить внешний вид!

Все, что вам нужно, чтобы одолеть шиньон этого читера, — это закатать волосы и заправить их в эластичную повязку на голову — и готово!

Пончиковая булочка

В поисках идеальной булочки, но мало времени? Обманите свой образ пончиком для волос.

Эта незаменимая прическа делает создание красивой булочки для балерины таким легким занятием, что вы удивитесь, почему не использовали ее уже много лет.

Следующее чтение

Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные советы и рекомендации по уходу за волосами от экспертов All Things Hair.

36 лучших причесок на длинные волосы

Почему мы любим длинные волосы? Я думаю, что ответ довольно очевиден, но если вы все еще не понимаете, почему длинные волосы качаются, мы расскажем вам ответ.Нам это нравится, потому что мы можем стилизовать его по-разному!

«Да, но у кого есть время?» Эй, мы здесь не говорим о прическах, подобных знаменитостям, которые делают 17-часовые прически 27-ми стилистами. Мы говорим о лучших, самых простых, почти простых и даже безболезненных прическах, которые вы можете сделать одним щелчком мыши! Ваши волосы — ваш лучший аксессуар. Это ваш единственный аксессуар, который может пригодиться каждый день. Добавьте немного стиля, вы обязательно будете выглядеть потрясающе! Позвольте нам помочь вам в этом.

У нас есть для вас 36 причесок, которые любой подросток с длинными волосами может накрутить для повседневной моды или для лучшего образа для особого случая! В восторге? Я тоже! Чего ты ждешь? Найдите свои лучшие прически, супер-образы, которые нравятся подросткам!

1.Горячие перекрещенные булочки своими руками

салон красоты

Мы знаем, как пучки для волос изменили мир тысячелетий. Сделайте изюминку пандемии скрещенными косами с каждой стороны!

2. Плетеный пучок для волос в стиле бохо своими руками

блогловин

Будьте естественны и красивы с этой полуприкрытой булочкой в ​​стиле бохо. Это непринужденный, великолепный повседневный образ, который вы можете раскачать в школе.

3. Твист в духе DIY Khaleesi

кокай

Страстный фанат Игры престолов? Бьюсь об заклад, вам бы понравилась прическа в стиле кхалиси!

4.Легкая коса своими руками

примечание

Никакой другой учебник по плетению кос не может быть проще этого. Угу.

5. Прикольные хвостики своими руками

веб-страниц

Как тебе такой классный хвостик? Очень хочется знать? Щелкните ссылку выше!

6. Плетеный цветок корона своими руками

кассинка

Как возможна такая прическа? Вы бы поверили, что это так легко взбить?

7. Прическа с лентой «Сделай сам»

фотографии

Как сделать аккуратный полуприкрытый лук? Легкий.Suupeer легко.

8. Французская коса своими руками

youbeauty

Самое лучшее в этой косе — это то, что вам не нужно аккуратно расчесывать волосы. Просто заплети это!

9. Классический хвост «сделай сам» по бокам

camillestyles

Собери, пристегни, потяни ааааннндд !!! Это обертка! Эта классическая прическа — неподвластная времени красота для ваших волос.

10. Прическа «Сделай сам»

lovethispic

В пути и вам нужно сделать прическу посреди мероприятия? Возьми заколку для бобби, сделай прическу вот так, готово.

11. Быстрая прическа своими руками

фотографии

Это слишком легко сделать, но количество крутизны , которое приносит эта прическа, просто переполнено!

12. DIY сексуальная стреловидная боковая коса

космополитен

Волосы такие длинные? Вы будете выглядеть шикарно с косой, косой по бокам.

13. Сделай сам Большой бантик для волос в виде хвоста «пони»

волосяной роман

Красивый большой бант на конском хвосте станет хорошей прической для девушке на ходу.

14. Простая закрученная булочка своими руками

alittlesliceof

Эту прическу так легко снять, что вы сделаете ее всего за минуту!

15. Летние прически для длинных волос своими руками

фотографии

Прическа, которая идеально подходит для любого официального мероприятия и которую так легко сделать, называется перекрещивающейся половиной вверх.

16. Прическа Half Up своими руками

миссисуэ

Еще одна прическа, которая позволит вам выглядеть модно, но не слишком формально, — это прическа с приподнятым верхом от mussysue.com. Вам это обязательно понравится!

17. Двойной хвостик своими руками

promisetangemanblog

Вы один из тех толстоволосых девушек, у которых естественные волны? Эта прическа станет для вас простым делом.

18. Сладкая вата булочка своими руками

фотографии

Можете представить, как мило выглядит эта булочка? Все, что вам нужно, это немного лака для волос и сила расчески, и у вас будет эта симпатичная, легко снимаемая прическа!

19.Сделай сам Положи лук

camillestyles

Лента на волосах девочек обычно означает фенезе. И если это ваша личность, этот урок по прическе поможет вам показать толпу именно так. 🙂

20. Романтическая прическа своими руками

красивая

Подметите их этой косой с косой сбоку, которая заставит вас выглядеть романтично в эти валентинки!

21. Гладкий низкий хвостик своими руками

миссисуэ

Ким Кардашьян, Бейонсе, Рианна — это лишь некоторые из известных женщин, которые могут покорить красную ковровую дорожку с такой прической.Такой простой, но такой элегантный.

22. Сделай сам Ultimate Waterfall Braid

гид для невесты

Скоро собираетесь посетить специальное мероприятие? Давайте приготовим эти длинные волосы, чтобы произвести впечатление с помощью этой идеальной прически!

23. Прически «Сделай сам» Half Up Half Down Hairstyles

один раз женился

Теперь эта прическа идеальна для тех, кто идет на свадьбу или дебют друга.

24. Боковые косы своими руками

фотографии

Создайте идеальную боковую косу, которая идеально сочетается с вашими прямыми блестящими волосами.

25. Завяжи свой средний хвост своими руками

Topinspired

Давайте откажемся от обычного традиционного «конского хвоста». Следуйте этим шагам, чтобы получить хвост совершенно нового уровня.

26. Прическа для булочки с низкой плетенкой своими руками

стрижки

Если вам нужна прическа с большим объемом, это отличная прическа для вашего стиля.

23. Плетеная тесьма «сделай сам»

суставов

Это необычная прическа, требующая немного усилий.Идеальная прическа и для школы!

24. Плетеный хвостик для пони своими руками

стилист

Если вам лень оживить свой повседневный образ, обратите внимание на эту прическу! Чтобы заплести хвост, вам потребуется не менее 2 минут!

25. Грязный завязанный хвостик своими руками

салон красоты

Теперь это забавная прическа, но в то же время такая легкая и красивая!

26. Веселая булочка своими руками

салон красоты

Хотите прическу, которая подходит не только для повседневной носки (джинсы и рубашка), но и сочетается с красным платьем, которое вы собираетесь надеть на особенное мероприятие? Эту забавную прическу в виде пучка нельзя воспринимать как должное для обеих целей!

27.Косы хиппи своими руками

кимбер7433блог

Хотите заплести косу на бедре? Знайте, как это сделать здесь! Щелкните ссылку выше!

28. Тесьма «половина короны» своими руками

миссисуэ

Нужна корона к милому платью в эти выходные? Давайте сделаем такую ​​из ваших собственных волос!

29. Хвостик по бокам из начеса своими руками

испытий

Еще один прекрасный стиль «конский хвост», который можно надеть на важное свидание, — это пышный хвостик сбоку.Это так красиво!

30. Шикарная булочка «сделай сам»

люлус

Хотите узнать, как аккуратно причесать низкую свернутую булочку? Это руководство проведет вас через процесс. Прическа, которая благодаря своей простоте поможет вам выглядеть элегантно.

31. Тесьма Русалка Бардо своими руками

миссисуэ

Коса и лента на волосах — это совершенно изысканно! Но не поймите меня неправильно. Такая прическа совсем несложная.

32. Скрученная пони своими руками

alittlesliceof

Есть естественные волны? Идеально! Как насчет 3-4 заколок? Да? Тогда эта прическа — идеальный повседневный образ! Сделайте это в мгновение ока!

33. Урок по плетению водопада своими руками

фотографии

Когда я впервые увидела эту прическу, я была просто очарована, потому что, давайте признаем, простота этой прически достаточно привлекательна, оставляя вас любопытным, как вы можете идеально сделать ее прическу!

34.

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

социальный навигатор, россия, детские вопросы, здоровье — общество, подростки, общество

МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Переходный возраст — это сложный период трансформации ребенка во взрослого. О том, когда начинается этот этап у девочек, и его особенностях — в материале РИА Новости.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Как правило, созревание девочек начинается с 10 лет. В этот период организм сталкивается с физиологическими и психическими изменениями, которые способствуют наступлению половой и физической зрелости. В разных странах годы переходного возраста определяются по-своему, с психологической точки зрения наступление этого периода индивидуально.

Физиологические изменения

19 января, 20:30

В начале переходного возраста тело начинает активно расти, приблизительно на 10 сантиметров за год. Кроме этого, в пубертатный период у девочек появляются признаки полового созревания:

• —

  начинается оволосение кожных покровов;

• —

  тело становится более округлым;

• —

  увеличиваются молочные железы;

• —

  на лице могут появиться высыпания;

• —

  начинается менструация.

Признаки переходного возраста

Помимо физиологических трансформаций, у девочки-подростка происходят и изменения психики. В переходном возрасте появляются стремление найти свое место в жизни, поведение становится более самостоятельным и независимым. В это время многие подростки начинают интересоваться субкультурами и стараются отличаться от остальных. Характерные черты характера в этот период — максимализм и упрямство. Также у ребенка могут появиться политические взгляды.

Переходной возраст в 10-12 лет

Переходной возраст в 13-14 лет

Примерно в этом возрасте у девочек начинаются месячные. На время их начала влияют разные факторы.

«У девочек с излишним весом, как правило, начинается более ранняя гормональная перестройка и, как следствие, более раннее наступление пубертата, — рассказал РИА Новости психолог Станислав Иванов. — Иногда родителей это пугает. И есть обратные ситуации, когда у худощавых девочек вследствие недобора гормонов менструация не приходит, либо пропадает вообще. Я встречал на практике психосоматику у девочек-подростков, когда в семье есть табу на тему сексуализации со стороны родителей, у девочки может заморозиться механизм превращения в женщину на психосоматическом уровне, и пропасть менструация. Врачи диагностируют, что физиологически все в порядке, проблема сугубо психологическая».

В эти годы созревает репродуктивная система, у девочки-подростка могут появиться боли в животе, ухудшиться общее состояние.

Переходной возраст в 15-16 лет

Именно на этот период приходится самый активный рост тела, из-за чего девочки-подростки могут быть неуклюжими, а их движения — скованными. Этот возраст характеризуется самоопределением человека, изменением его нравственных ориентиров, возникновением интереса к противоположному полу.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

На этом этапе отмечается спад гормональных бурь, рост тела приостанавливается. При этом особенно усиливается тяга к противоположному полу. Подросток активно ищет себя, собирает ресурсы для входа во взрослую жизнь. Этот период совпадает с окончанием школы, поэтому на девочку возлагаются новые обязанности, ей приходится определяться с будущей профессией.

Советы родителям

Период перехода ребенка во взрослого — один из самых сложных этапов в жизни, поэтому родителям следует быть более внимательными и терпеливыми в отношениях с детьми.

«Во-первых, нужно слушать своего ребенка, — отмечает Станислав Иванов. — Важно, чтобы ребенок не боялся рассказать родителям о любом происшествии в своей жизни. Не следует обесценивать детские проблемы. Также необходимо предоставлять ребенку личное пространство и место для самостоятельности, давать выбор и право на ошибку. Часто дети замалчивают о буллинге, насилии и т.д. из за страха не быть принятыми родителями. Следует интересоваться эмоциями и переживаниями подростка, связанными с теми или иными событиями в жизни. Кроме этого, нужно уважать личные границы ребенка, его пространство. Это — одна из основ структуры личности. Нет границ — нет личности!»

Психологические проблемы

Подростковый возраст может сопровождаться упрямством, обидчивостью, резкими сменами настроения. Порой у девочек-подростков пропадают интересы, в результате чего родители жалуются на излишнюю пассивность. У некоторых возникают проблемы во взаимоотношениях с одноклассниками, недопонимание с окружающими.

«В подростковом возрасте могут появиться неуверенность в себе, комплексы, чаще всего завязанные именно на внешности, — добавил эксперт. — Часто возникает кризис в момент роста груди у девочек, некоторые из них переживают сильный стресс в связи с повышенным вниманием к себе. Усугубить комплексы может буллинг в классе или школе. Кроме этого, в подростковом периоде у девушек часто случаются нарушения пищевого поведения от заедания и ожирения до анорексии и булимии. Возможны депрессивные состояния, агрессия, мании. Сейчас уменьшился возраст панических атак, с ними приходят уже в 14 лет. В 12-14 лет уже могут явно проявится зависимости — алкоголизм, наркомания, игровая или адреналиновая зависимость и прочие».

Чтобы избежать серьезных проблем с ребенком, следует установить с ним честные и доверительные отношения, а не читать морали. В таком случае, девочке будет проще пережить неприятности и справиться с трудностями.

Когда начинается переходный возраст у мальчиков и его признаки

Переходный возраст у мальчиков – это резкий скачок в физиологическом и психологическом развитии, который связан с внешними и внутренними изменениями мальчика. В этот период мальчики постепенно превращаются в мужчин, и этот непростой процесс связан с появлением многочисленных вопросов и проблем во взаимоотношениях со взрослыми и ровесниками. В этой статье мы расскажем, как уберечь ребёнка от кризисов, связанных с переходным возрастом, и как помочь вашему сыну справиться с появляющимися переменами.

Когда начинается переходный возраст у мальчиков?

Первые признаки переходного периода у мальчиков начинают проявляться в 9-13 лет. На то, в каком возрасте мальчик столкнётся с физическими изменениями, влияет множество генетических, внутренних и внешних факторов. Среди этих факторов можно выделить: генетику, климат, общее здоровье, национальность, наличие патологий и пр.

В связи с обилием различных условий, сложно определить конкретно, когда стартует и закончится переходный возраст у мальчиков в целом. Одно можно сказать точно, если вы достаточно внимательны и тесно общаетесь с ребёнком, то вы этот период не пропустите.

Признаки переходного возраста у мальчиков

Переходный возраст у мальчиков также называют пубертатным, это связано с тем, что именно в это время у мальчишек начинается половое созревание. Первые явные признаки переходного возраста проявляются именно в связи с акцентуацией вторичных мужских половых признаков, и только потом изменения затрагивают психологическую составляющую личности. Давайте разберёмся с общими проблемами, возникающими в разные этапы переходного периода, а затем перейдем к конкретным возрастным признакам и вопросам, связанным с ними.

Период переходного возраста у мальчиков

Жизнь каждого мальчика в плане физиологических и психологических изменений можно разделись на три этапа, на каждом из которых родители столкнутся со своим набором типичных проблем. Первый этап – подготовительный, на этом этапе организм мальчика накапливает необходимые материалы для дальнейшего развития. Наличие этого этапа обуславливает довольно распространённую ситуацию, когда мальчик к 10-11 годам сильно набирает в весе, становится спокойнее, а к 14 годам резко «вытягивается» и становится более резким в общении.

Второй этап – пубертатный, это тот самый переходный возраст, который характеризуется многочисленными изменениями, происходящими с организмом. Повышенная возбудимость и раздражительность характерна для этого периода в основном потому, что физиологические изменения неизменно влекут за собой психологические, которые требуют своеобразной «обкатки», перед тем как начать функционировать в полную силу и без перебоев. На этом этапе родителям нужно проявить заботу и терпение, ведь многие черты характера, которые могут казаться вам резкими или неподобающими воспитанному сыну могут быть вызваны именно физиологическими изменениями, продираться через которые в одиночку не так-то просто.

Третий и финальный этап – постпубертатный. Этап характеризуется в первую очередь появлением влечения к противоположному полу и осознанием собственного сексуального начала. Связано это с тем, что изменения, произошедшие с мальчиком в пубертатный период, уже встроились в системы работы всего организма и начали функционировать, а одним из главных изменений было окончание формирования половых признаков и репродуктивной системы. Поэтому на этом этапе мама и папа мальчика столкнутся с повышенным вниманием к девочкам и вытекающими из этого проблемами. Возвращаясь к переходному периоду у мальчиков, давайте рассмотрим конкретные изменения, которые происходят с их организмом.

Переходный возраст в 10-12 лет

В этот период у мальчиков увеличиваются в размерах яички и половой член, начинает появляться растительность на лобке, организм ещё только «раскачивается», уже запустив процесс изменений, но ещё не в полную силу.

Именно в этом возрасте детям становится интереснее проводить время с ровесниками, чем с семьей. Можно заметить проявления первой агрессии и детской жестокости.

Переходный возраст в 13-14 лет

В это время у мальчиков начинает ломаться голос из-за роста хрящей, увеличения голосовых связок и мускулов в горле. Продолжается активный рост волос по всему телу, формируются волосы над верхней губой. Именно в этот период происходит скачок в росте, становятся шире плечи. На коже появляется сыпь, это связанно с тем, что в силу вступают разные гормональные комплексы. Это абсолютно нормальное явление, и о нём стоит рассказать ребёнку, чтобы это его не пугало и не стыдило.

Переходный возраст в 15-16 лет

Примерно в это время проходит ломка голоса и тембр становится ниже. Этот период характеризуется активным самоопределением подростка, желанием проявить и похвастаться собственными силами, ловкостью, скоростью. Именно в этот этап начинает активно происходить изменение нравственных ориентиров, системы оценки. Строится фундамент самостоятельной личности, которой необходима определенная жизненная цель и стремления. Этот этап развития особенно сложный с психологической точки зрения, у подростка частые перепады настроения, нежелание учиться, чрезмерное желание к самостоятельной жизни без вмешательства извне.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

Это финальный этап изменений: половое созревание постепенно завершается, темп роста позвоночника и тканей заметно уменьшается, особенно усиливается тяга к противоположному полу, т.к. это уже постпубертатный период развития. Этот период совпадает с окончанием школы, появлением новых обязанностей и необходимости к самоопределению и выбору своего пути в будущем. Именно сейчас подросток начинает осознавать себя как юноша, как один из двигателей общества. На этом этапе особенно важно умение родителей беседовать с ребёнком и уметь направлять его мысли в нужное русло.

Советы родителям

Родители часто думают, что переходный возраст должен протекать с минимальным вмешательством с их стороны, доказывая это тем, что иначе ребёнок не сможет развить собственную точку зрения на окружающий его мир и подготовиться к жизни в нём. Это утверждение крайне опасно для ваших детей и вас самих. Если вы хотите, чтобы они выросли полноценными личностями, благодарными за хорошее воспитание. Вмешательство родителей в процесс становления подростка, как личности – необходимо, главное не переступать границы обоюдного доверия.

1. Общение с отцом. В пубертатный период для мальчика очень важную роль играет отец. Именно папа обладает необходимым авторитетом и опытом, чтобы объяснить мальчику, что происходит с ним на данном этапе и почему это важно. Таким образом, общаясь с отцом, мальчик не только будет увереннее себя чувствовать в процессе всех изменений, происходящих с ним, но и будет перенимать социальную модель отца, мудрого человека, который всегда может обсудить с сыном любую проблему.

2. Найдите ребёнку хобби. Этим стоит заняться ещё до наступления пубертатного возраста, чтобы в ключевые моменты физического и психологического развития у мальчика всегда была возможность выместить излишек энергии в благоприятное русло, а не в криминал или зависимость от компьютера или наркотиков. Правильно и своевременно выбранная спортивная секция поможет вашему ребёнку не только вести более здоровый образ жизни, но и сформирует его тело и дух таким образом, что он будет вам благодарен ещё долгое время.
3. Вовремя определите уровень свобод для мальчика. Одним из ключевых параметров становления настоящего мужчины является сила воли и умение самостоятельно принимать решения. Если вы вовремя разграничите для себя те области жизни, в которые вы не будете вмешиваться, и предоставите ребёнку возможность самому решать те или иные задачи, то вы поможете ему в развитии вышеперечисленных мужских качеств. Например, выдавая карманные деньги ребёнку, решите, будете ли вы контролировать то, куда он их тратит, или не будете. Обговорите семьей, может ли ваш ребёнок приводить домой гостей и на каких условиях и т.д. Главное – не забывайте, что доверие очень легко разрушить, и обещая ребёнку что-либо, вы тем самым заключаете с ним доверительное соглашение, которое обязуетесь выполнять. Нарушая его, не удивляйтесь, что отношение ребёнка к вам меняется в худшую сторону.

Когда начинается переходный возраст у девочек

Каждый из нас проходил через этот жизненный этап, но время стирает воспоминания о трудностях и неурядицах, поэтому наступление этого не простого времени у вашей дочери может вызвать шок и излишнее напряжение в семье. Вчерашняя умница вдруг становится неуправляемым бунтарём. Поэтому стоит задаться вопросом: переходный возраст у девочек – со скольки он начинается, в чём проявится?

Признаки переходного возраста

Их существует множество, но можно выделить несколько самых очевидных:

1. Перепады настроения. Довольно быстро оно может меняться от грусти и тоски до радости и эйфории.
2. Повышенная активность работы сальных и потовых желёз, которая проявляются как угри и засаленные волосы.
3. Появление волос в подмышечных впадинах и на внешних половых органах.
4. Начало менструации.
5. Повышение массы жировых отложений на 15-20%.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Во сколько у девочек начинается переходный возраст? Как правило, в 10-11 лет. Это начало больших изменений, которые длятся около 5-6 лет. Но существуют допустимые отклонения от нормы в один-два года. Всё очень индивидуально и зависит от конституции девочки, физического состояния, экологической обстановки и т.п. Поэтому родителям, спрашивающим «До скольки переходный возраст у девочек может продолжаться?», осторожно отвечают: как правило, до 18 лет.

Как происходит переходный возраст у девочек?

Перепады в настроении и раздражительность обусловлены радикальными переменами в организме девочек. Яичники, гипофиз, щитовидная железа выделяют целый спектр гормонов, заставляют тело меняться. Одни органы могут расти быстрее других, и даже кости скелета растут с разной скоростью, что придаёт непропорциональный вид телу девочки.

Агрессия, апатия, импульсивность – совершенно нормальные симптомы переходного возраста. Не стоит ругать вашу дочь, ведь все проходят через подобные потрясения, и ей самой непонятно, что же с ней происходит.

Выделяют несколько этапов в переходном возрасте девочек, конечно, они весьма индивидуальны. Выделение таких периодов связано с перестройкой всех систем организма, а также изменения душевной организации.

Переходной возраст в 10-12 лет

Первый этап начинается с активизации желёз, производящих гормоны. Это приводит к сбоям во многих системах организма, но больше всего это проявляется в виде прыщей, угрей, повышенной потливости, сальных волосах. Детское тело постепенно приобретает женственные черты – начинает появляться грудь, бёдра становятся более округлыми. Но изменения происходят не равномерно, и когда-то милый ребёнок начинает чувствовать себя гадким утёнком.

Важно в этот период приучить девочку строго следовать правилам личной гигиены – принимать душ, менять бельё каждый день. Правильное питание, использование средств для ухода за кожей помогут справиться с угрями и прыщами быстрее.

Переходной возраст в 13-14 лет

Основная особенность данного периода – начало менструации. Как правило, она начинается на два года позже появления волос в подмышечных впадинах и на внешних половых органах. Некоторые девочки эмоционально переживают этот этап в жизни. Важно поговорить о месячных заранее, чтобы их появление, а потом период нормализации не были сюрпризом. Поговорите с дочерью о физиологии этого процесса и об особенностях личной гигиены, которые с ним связаны.

Если месячные не начались в этот период или они вызывают сильный дискомфорт, боль в нижней части живота или другие отклонения, то лучше обратиться к врачу, он поможет преодолеть эти трудности.

Переходной возраст в 15-16 лет

Этот период характерен быстрым увеличением роста, порой девочки могут прибавлять на 10-13 см в год. В это время не все части тела растут с одинаковой скоростью, поэтому фигура может стать непропорциональной. Это нормальный процесс развития организма.

Но девушки рассматривают себя со стороны привлекательности для мальчиков, поэтому фигура может стать причиной многих проблем и даже психологических расстройств. Излишнее стремление похудеть может приводить к анорексии или булимии. Стоит объяснить дочери, что излишки жира скоро превратятся в мышечную ткань, а умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание ускорят этот процесс.

Педиатры отмечают, что в этом возрасте возможен функциональный сбой, который проявляется как повышенная утомляемость, скачки давления и сердцебиение. Если вы заметите эти симптомы, то лучше обратиться к специалисту, который поможет решить проблему.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

Гормональные штормы проходят, эмоциональное состояние выравнивается, появляется плавность и женственность изгибов тела – гадкий утёнок превращается в прекрасного лебедя. От детства девочки переходят к взрослой жизни со всей полнотой ответственности и обязанностей.

На этом этапе важно эмоционально и морально поддерживать свою дочь, помогать ей принимать правильные решения и убедить придерживаться верных нравственных ориентиров. Ведь взрослая жизнь полна соблазнов и препятствий.

Главное стать для неё не только мамой, но и лучшей подругой, с которой можно поделиться всем самым сокровенным, посмеяться и поплакать.

Советы родителям

Важно знать, к чему нужно быть готовым, что является условной нормой, какие допустимы отклонения от неё и в каких случаях нужно бить тревогу. И конечно, доверяйте интуиции, прислушивайтесь к ней, вы знаете свою дочь лучше любых специалистов, педиатров и экспертов.

Но важнее всего выстраивать со своим ребёнком доверительные отношения, чтобы она могла вам доверять, тогда в преодолении любых трудностей вы будете союзниками и вместе сможете справиться со всеми проблемами. Окружите свою дочь заботой и лаской, постоянно говорите, как она прекрасна и как вы ее любите. И тогда этот сложный период вы все вместе пройдете с наименьшими жертвами. Помните, что от вашей поддержки и помощи зависит ее будущее.

инструкция для родителей, как пережить подростковый период

‍

Особенности переходного возраста

Подросток от 12 до 16 лет — это формирующийся человек, чей интеллект уже способен перерабатывать полученный опыт, но мозг ещё не даёт возможности этим опытом пользоваться.

Префронтальная кора головного мозга, которая отвечает за когнитивный контроль и принятие решений, в это время только начинает развиваться. Подростки пока не способны нормально воспринимать критику. Не до конца сформированный мозг полагается на лимбическую систему, а это зона эмоций.

Подростки не в силах контролировать свои эмоциональные перепады. Эмоции всегда сильнее, чем того требует ситуация: не ошибка, а провал, не победа, а эйфория. Порой они специально ведут себя рискованно, чтобы получить сильные эмоции. Когда мир кажется серым и тусклым, его срочно необходимо заполнить новыми ощущениями.

Поступки подростка взрослому кажутся нелогичными. Но, скорее всего, он неглупый и не делает назло. Просто не соотносит значимость правильного решения с действиями и ресурсами, необходимыми для его достижения.

Однако не всегда пубертатный период ребёнка оборачивается для семьи проблемами.

Переходный возраст свойственен каждому человеку, но его бурное протекание заметно не каждому родителю.

Многое зависит от нервной системы ребёнка, а также от поведенческой и воспитательной стратегии мамы и папы. Гипер- или гипоопека создают взаимоотношения, при которых подростку трудно доверять взрослому.

Так как же сохранять контакт и тёплые отношения с подрастающим человеком, который остро нуждается в поддержке, но порой демонстративно от неё отказывается?

Совет 1. Наделите ребёнка обязанностями

От родителей часто можно услышать фразу: «У тебя сейчас только одна задача — хорошо учиться!». Однако требовать от подростка исключительно учебных достижений, ограждая от домашних дел, ошибочно.

Для успешной учёбы важно осознавать последствия своих действий, а бытовые обязанности — прекрасный тренажёр ответственности. Чем больше подросток будет отвечать за чистоту в своих вещах, тем быстрее наведёт порядок в делах и взаимоотношениях. Пусть отвлекается на помощь родителям, пусть знает, сколько пыли за неделю скапливается на полке, пусть сам начинает замечать, что футболка несвежая и закончились носки.

Всё это укрепляет процесс саморегуляции, а значит и границы, самоощущение и самооценку подростка, которые так важны для успешной учёбы.

Совет 2. Установите правила и заранее обговорите санкции

Случайные наказания — плохой стимулятор. Кричать — непродуктивно. Физическое наказание воспринимается как насилие, игнорирование разрушает эмоциональный контакт, а крик запускает защитные механизмы и отключает сознание. Говорить жёсткую, неприятную информацию мягким тоном тоже нелогично — подросток запутается в сигналах.

Если вы чувствуете, что ваши взаимоотношения необходимо регламентировать, установите чёткие правила. Пусть подросток заранее знает, какие санкции последует за ту или иную провинность. Говорите тоном, которого требует ситуация: волнуясь, раздражаясь, радуясь. Не делайте параллельно других дел.

Разговор с подростком — это отдельное мероприятие.

Во время беседы смотрите на своего ребёнка и дайте ему возможность наблюдать за вашими эмоциями. Ждите ответа столько, сколько нужно, не торопитесь.

Установив правила для подростка, следуйте им и сами. А главное — будьте готовы проявить стойкость, когда дело дойдёт до санкций. Оговоренное наказание должно быть приведено в жизнь, иначе поступок повторится.

Совет 3. Не налагайте табу на общение с друзьями из-за плохой оценки

В 12–16 лет ведущей деятельностью человека, безусловно, является интимно-личностное общение. Порой даже кажется, что сын или дочь любит друзей больше мамы с папой, и именно друзья отвлекают чадо от учёбы. На самом деле, при значимости коммуникаций, подрастающим детям не менее важно демонстрировать в дружеском общении усвоенные в период познавательной активности знания и навыки.

Большинство подростков с удовольствием учатся новому.

Правда, это не всегда связано со школой. Например, тинейджер может написать контрольную работу на «два», потому что в момент подготовки к ней вдруг отвлёкся на паперкрафт и клеил гигантскую лисью голову всю ночь. Всё потому, что не оценил значимость мероприятия и увлёкся другим процессом, который не дал ему сконцентрироваться.

Совет 4. Не читайте морали — разговаривайте по душам

Возрастные ограничения медиков неслучайны: ваш ребёнок — ещё действительно ребёнок, как бы логично ни рассуждал и как бы «не по годам» держался.

Вредные привычки и прочее рискованное поведение в переходном возрасте связано с потребностью быть причастным к сообществу, проявлять себя, испытывать новые сильные переживания.

Ошибочно думать, что подросток пробует сигареты или алкоголь ради эффекта от самих веществ. Он ищет возможности усмирить колебания своих эмоций и хочет убедиться, что все эти «взрослые штуки» ему не помогут.

Ребёнок, который уже, возможно, выше вас ростом, нуждается в заботе, внимании и поддержке не меньше, чем едва вставший на ноги малыш.

Не читайте подростку морали, тем более не стоит выливать на него свои переживания за его жизнь и здоровье. Постарайтесь спокойно рационально объяснять, каковы могут быть последствия тех действий, что он совершает.

Если подросток получает необходимую поддержку дома, чувствует себя уверенно, даже ошибаясь, и знает, что его поддержат в любых начинаниях, то он не испытывает необходимости искать альтернативное сообщество и проверять свои границы на улице. Гораздо ценнее для него открытая поддерживающая беседа с матерью или отцом, совместный просмотр фильма ужасов или поход в парк аттракционов за ясной, но контролируемой порцией адреналина.

Совет 5. Не сваливайте на ребёнка проблемы взрослых и не принижайте его собственные

Мальчики и девочки в переходном возрасте частот впервые испытывает влечение к противоположному полу, порой сильное и не осознанное. Взрослым же кажется это ерундой. «У тебя ещё миллион таких будет» — отмахиваются родители от первых влюблённостей своих детей.

Но для подростка это может быть реальной проблемой. Нельзя недооценивать важность происходящего, осуждать выбранный объект чувств и обесценивать сами чувства. Важно оставаться в контакте в этот период: слушать, делиться опытом, помогать опознавать чувства, проговаривать их.  

Обратная сторона медали — перекладывание на подростка проблем взрослых. Ребёнок не должен вместе с вами переживать ваши проблемы на работе или быть в курсе того, из каких денег вы купили ему новые ботинки. Но не скрывайте от ребёнка развод, потерю близких, предстоящий переезд или смену материального достатка, свою усталость и слёзы.

Здесь трудно отыскать грань, но в этих отношениях вы взрослый, а значит только вы сможете помочь юному человеку сформироваться в высоко интеллектуальную и эмоционально здоровую личность, которая сможет своим интеллектом воспользоваться.

Если подростковый возраст проходит тяжело для вас и ребёнка, просите поддержку у специалистов. В Экстернате и Домашней школе Фоксфорда дети и родители получают бесплатную психологическую помощь в течение всего периода обучения.

Ученые: подростковый возраст надо увеличить до 24 лет

• Кэти Силвер
• Корреспондент Би-би-си по здоровью

19 января 2018

Автор фото, Getty Images

Молодые люди на Западе дольше учатся, позже женятся и заводят детей

Постиндустриальным странам необходимо новое определение подросткового возраста, говорят эксперты, опрошенные медицинским журналом Lancet. Если раньше европейцы вступали во взрослую жизнь в 19 лет, то сегодня это происходит в среднем в 24 года. Новую норму нужно отразить в законах, считает ряд экспертов.

Однако, по мнению еще одного эксперта, принятие нового возраста взросления приведет к тому, что «молодые люди станут еще более инфантильными».

Основные причины повышения возраста взросления — социальные, говорится в статье. Сегодня в постиндустриальных странах молодые люди дольше получают образование, позже женятся и заводят детей.

Однако биологическое взросление тоже замедляется, отмечают ученые.

Когда начинается пубертатный период

Как принято считать, переходный период начинается, когда область мозга, известная как гипоталамус, начинает выделять гормон, приводящий в действие гипофиз и половые железы, которые начинают вырабатывать мужские или женские половые гормоны.

Исторически это, как правило, происходит, когда человеку исполняется 14 лет, но в ряде стран с развитым здравоохранением активация половых желез постепенно начинает происходить раньше.

В результате в постиндустриальных странах, например, в Великобритании, за последние 150 лет первая менструация у девочек стала происходить в среднем на 4 года раньше, говорится в материале. Средний возраст первой менструации сегодня — 12-13 лет.

Когда тело перестает меняться

Еще один аргумент исследователей, выступающих за расширение рамок подросткового возраста, — то, что тело человека продолжает расти и меняться и после 19 лет.

Например, мозг продолжает развиваться еще в течение нескольких лет после того, как, по принятым сегодня понятиям, человек становится взрослым.

Также у многих людей вплоть до 25 лет не вырастают «зубы мудрости», отмечают эксперты.

Нежелание взрослеть

Молодые люди на Западе все позже женятся и заводят детей.

По данным британского Национального бюро статистики, в Англии и Уэльсе средний возраст первого брака на 2013 год составлял 32,5 лет у мужчин и 30,6 лет у женщин. Это почти на восемь лет позже, чем показатели 1973 года.

«Несмотря на то, что многие привилегии, положенные взрослым, получают уже в 18 лет, как правило, принятие роли во взрослом обществе и ответственности, которая с ней приходит, происходит позже,» — пишет в статье директор центра детского здоровья Королевской детской больницы в Мельбурне профессор Сьюзан Сойер.

Более поздние браки, рождение детей и наступление финансовой самостоятельности рождают ситуацию, в которой период «полузависимости» у взрослеющих подростков становится более долгим, чем принято считать, пишет Сойер.

Социальные нормы

Все эти перемены, настаивает Сойер, должны отразиться на социальной политике в западных странах. Например, Сойер предлагает продлить действие социальных услуг по поддержке молодежи до 25 лет.

«Возрастные категории всегда довольно произвольны, — пишет Сойер, — но сегодня наше понимание подросткового периода слишком узко».

«Период с 10 до 24 лет подходит лучше, учитывая то, как сегодня развиваются подростки», — считает она.

С ней не согласна доктор Джен Маквариш, социолог из Кентского университета.

«Взрослые дети и молодые люди формируются прежде всего под воздействием социальных стандартов, и в гораздо меньшей степени это определяется биологическими характеристиками,» — пишет она.

«Нет ничего бесповоротно инфантильного в том, чтобы провести первые годы после двадцати, получая высшее образование, или экспериментируя с поиском работы,» — полагает социолог.

По мнению Маквариш, предлагаемые меры приведут к тому, что желание подростков стать независимыми будет восприниматься как патологическое.

«Общество должно задавать как можно более высокую планку для следующего поколения», — считает Маквариш.

Переходный возраст у подростка: сложное время и для родителей, и для детей

У ребенка переходный возраст. А что делать родителям? Как себя вести? Для взрослых людей переходный возраст детей является не меньшим стрессом. Повзрослевшее чадо не слушает советов, поступает, как ему вздумается и вопреки разуму. А значит родителям необходимо выстраивать новые отношения со своим ребенком. Очень важно не пропустить первые признаки переходного возраста и серьезно отнестись к происходящим переменам. Здесь важно суметь найти золотую середину: не считать подростка маленьким ребенком, но и не превращать дитя в подростка раньше времени.

Ребенка необходимо слушать внимательно и с интересом, какими бы нелепыми не были его выводы. В противном случает подросток не придет к родителям с более сложной проблемой. Один самых из главных и сложных моментов для родителей — это решиться дать подростку максимум самостоятельности.  Важно советоваться с детьми по любому поводу, обязательно выполнять свои обещания. Придется делать все то, что обычно требуете от детей. Например, звонить, если задерживаетесь, сообщать о своих передвижениях и планах на день. Самое время позволить подростку самостоятельно распоряжаться карманными деньгами. Можно выдавать деньги не на каждый день, а сразу на неделю. Пусть подросток почувствует себя финансово независимым и научится планировать расходы.

 Подростку как никогда необходимо личное пространство. Хорошо, если у него есть своя комната, которую он может обустроить по свой вкус. Не стоит брать без разрешения его личные вещи и телефон. Однако это не означает, что ребенка не нужно контролировать. Переходный возраст именно то время, когда родители должны держать руку на пульсе.  Многое решает и сам стиль общения, вряд ли теперь возможный конфликт может быть разрешен с помощью силы. Подростки не воспринимают категорических запретов, значит убедить их способно лишь дружеское общение на равных и четкая аргументация.  А чтобы аргументы найти было проще, лучше быть в курсе того, чем ребенок интересуется: новая музыка, стиль в одежде, увлечения. Можно взять на вооружение пару модных словечек из его речи. Не стоит требовать внимания или отчетов, лучше время от времени болтать с подростков как бы ни о чем — о музыке, о новых фильмах, невзначай спрашивать о его друзьях. В доверительной беседе проще предупредить об опасности или дать совет.

Порой слова и поступки подростков бывают обидны. Однако мудрость родителей в том, чтобы простить и понять, что от конфликта ребенок эмоционально страдает не меньше. Однако в силу отсутствия жизненного опыта разрешить этот конфликт он еще не в состоянии, а значит рука помощи родителей придется как нельзя кстати.

Переходный возраст и подростковый период: как пережить — советы родителям

«Колючие», обидчивые, ранимые, дерзкие – это всё о них, о подростках. О тех, кто вступил в трудный переходный возраст. О тех, кто находится на пути от детства к взрослости. О тех, кому сложно понять и принять всё то, что с ними происходит.

Именно подросткам и посвящена данная статья. В ней вы узнаете, что представляет собой подростковый возраст, какие опасности подстерегают детей и родителей на этом этапе взросления и что нужно делать мамам и папам, чтобы помочь своему ребёнку пережить это непростое время.

Чтобы удовлетворить необходимость ребёнка в самостоятельности и независимости, но продолжать заботиться об его безопасном передвижении, установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay. Вы всегда будете знать, где ваш ребёнок без надоедливых вопросов, звонков и СМС.

Содержание:

Что нужно знать о подростковом возрасте?

Психологи уже давно отмечают тенденцию «омоложения» подросткового возраста. Дети теперь вступают в переходный период гораздо раньше, чем их родители, – в 10-11 лет. Также отмечено «продление» подросткового возраста до 18-19 лет, когда ребёнок достигает совершеннолетия и отделяется от родителей не только психологически, но и материально, финансово.

Все мы переживаем переходные периоды, которые можно охарактеризовать так: младенец, ребёнок, подросток, юноша (девушка), взрослый. На каждом уровне взросления происходят физиологичесике процессы. Также происходит формирование эмоционального поля, социальной адаптации, выстраивается система ценностей и своих личных принципов личности,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт, автор уникальной методики по раскрытию потенциала личности и уникальности.

В границах подросткового возраста выделяют два этапа: младший подростковый возраст (10-12 лет) и старший подростковый возраст (начиная с 13 лет и до завершения переходного периода).

1. В младшем подростковом возрасте ребёнок уже начинает ощущать свою взрослость, у него усиливается потребность в общении со сверстниками, его организм готовится к изменениям.
2. К 13-14 годам гормональная перестройка достигает своего пика. Ребёнок становится раздражительным, обидчивым, у него часто меняется настроение.
3. Переходный период завершается вступлением ребёнка во взрослую жизнь. У юношей и девушек стабилизируется эмоциональное состояние, появляются зрелые, взвешенные решения. Наступает время для полного отделения от родительской семьи.

Сколько продлится подростковый возраст у вашего ребёнка, точно неизвестно. Поскольку, созрев физически, подросток может ещё долгое время оставаться психологически не подготовленным к самостоятельной организации своей жизни.

Почему этот период называется переходным? Потому что в развитии ребёнка совершается переход от детства к взрослости. И главная задача для подростка – осознать себя и отделиться от родителей.

Переходный период начинается, когда начинает выделяться гормон, который приводит в действие гипофиз и половые железы,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

Подростковый возраст – это испытание как для детей, так и для родителей.

Сейчас видны две тенденции:
1) тенденция нежелания рано взрослеть, заводить семьи и детей как минимум до 24-28 лет. С этим показателем снижается и ответственность по отношению к своей жизни во всех сферах. Более поздние сроки наступления финансовой самостоятельности приводят к полузависимости от взрослых. Именно здесь происходят конфликты родителей и детей. Подростки с одной стороны жаждут самостоятельности и всеми поступками показывают это, исходя из гормонального развития, как и заложено природой. С другой стороны бессознательно подростки сами тормозят переход во взрослую жизнь, не желая брать ответственность.

2) Вторая тенденция – желание быстрее выйти на своё предназначение и менять мир. Всё больше становится таких детей. Они рождаются уже взрослыми и им очень тяжело внести все уровни физиологического взросления – им хочется быстрее повзрослеть и, не обращая внимание на все подростковые выбросы в характере, они идут к своим целям, чтобы делать дела. Они понимают, что хотят, куда идут и как правило с детства заняты размышлениями и изучением мира далеко не как ребёнок,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

Почему сложно детям?

• Они меняются внешне и внутренне. И, порой, им сложно принять эти изменения и контролировать их.
• Хотят быть принятыми в обществе, чувствовать себя значимыми. Вместо этого могут встретить насмешки, агрессию со стороны сверстников или стать жертвой травли.
• Ждут понимания от родителей и принятия всех их особенностей. Вместо этого сталкиваются с тотальным контролем, критикой и запретами.
• Хотят самостоятельности и независимости, но не могут её получить, поскольку ещё не несут полной ответственности за свои поступки.

Чтобы удовлетворить необходимость ребёнка в самостоятельности и независимости, но продолжать заботиться об его безопасном передвижении, установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay. Вы всегда будете знать, где ваш ребёнок без надоедливых вопросов, звонков и СМС.

Почему сложно родителям?

• Не знают, как вести себя с повзрослевшими детьми.
• Привыкли быть авторитетом для своего ребёнка.
• Не готовы отпустить от себя сына или дочь.

Особенности переходного периода

У девочек

Что происходит с девочками в подростковом возрасте:

• ищут себя, свой стиль, экспериментируют с внешностью и одеждой, стремятся привлечь к себе внимание;
• появляется интерес к мальчикам как к объектам противоположного пола, возникает первая влюблённость;
• часто возникают перепады настроения: безудержное веселье сменяется глубокой тоской;
• появляется повышенная тревожность, связанная со школьной успеваемостью, ответами у доски, отношениями с одноклассниками;
• стремятся к самостоятельному разрешению проблем без помощи взрослых.

У мальчиков

Что происходит с мальчиками в подростковом возрасте:

• становятся агрессивными, грубыми, злыми из-за повышенной выработки мужского гормона – тестостерона;
• озабочены своей внешностью,
• стремятся поразить окружающих смелыми поступками, склонны к позёрству;
• нередко демонстрируют протестное поведение: прогуливают уроки, сбегают из дома;
• пробуют алкоголь, сигареты, курительные смеси;
• стремятся принадлежать к «группе», быть её частью.

Вопросы полового созревания

Половое созревание (пубертат) у подростков связано с активной выработкой половых гормонов как у мальчиков, так и у девочек. Гормональная перестройка влечёт за собой изменения и в телосложении, и в личности, и в поведении ребёнка.

Чем характеризуется пубертатный период:

• появление первых менструаций у девочек и ночных поллюций у мальчиков;
• изменение роста и веса;
• активная работа сальных желёз, которая нередко вызывает появление прыщей;
• развитие молочных желёз и округление бедер у девочек;
• появление волос на подмышечных впадинах и половых органах;
• развитие мускулатуры у мальчиков;
• усиление работы потовых желёз и как следствие – появление резкого, неприятного запаха пота.

«Буря гормонов» влечёт за собой такие симптомы подросткового возраста, как:

• повышенный интерес к противоположному полу, в том числе и эротический;
• перепады настроения;
• переживания по поводу внешности;
• агрессивность, раздражительность, вспышки гнева.

Родителям важно в этот период:

• отбросить стыдливость и обговорить все вопросы, касающиеся полового созревания. Лучше, если мама или папа затронут эти «щекотливые» темы, нежели если ребёнка «просветит» интернет;
• ни в коем случае не стоит стыдить сына или дочь за повышенный интерес к половой сфере. Многие родители приходят в ужас, застав сына за мастурбацией или дочь за просмотром порнофильма. В этом ничего ужасного нет. Ваш ребёнок растет. Если раньше он интересовался машинами, куклами и конструкторами «Лего», сегодня ему интересны отношения между мужчиной и женщиной;
• не высмеивать переживания ребёнка, касающиеся его внешности. Лучше ещё раз напомнить сыну или дочери, что все гадкие утята когда-нибудь превращаются в прекрасных лебедей, нужно лишь немного подождать;
• если подростка сильно беспокоят прыщи и избыточный вес, стоит посетить врача-эндокринолога.

Какие опасности подстерегают детей и родителей?

Теперь давайте поговорим о тех вещах, которые усугубляют прохождение ребёнком подросткового периода и на которые стоит обратить особое внимание родителям:

1. Буллинг в школе

Замкнутый и застенчивый ребёнок может стать объектом травли, жестокий и агрессивный – выступить в роли буллера. И абсолютно все подростки могут выступать в роли наблюдателей.

2. Опасность социальных сетей

Социальные сети – то, без чего современные дети не могут представить себе свою жизнь. Но они также несут в себе определённую угрозу.

Ребёнок может столкнуться как с интернет-травлей, так и с предложениями вступить в «группы смерти» или поучаствовать в игре. В последнее время в социальных сетях получила распространение чрезвычайно опасная игра «Беги или умри». Смысл её заключается в следующем: один подросток должен перебежать дорогу перед движущимся транспортом, причём сделать это максимально близко, а второй должен снять этот момент на видео. После этого ролик выкладывается в соответствующую группу, и участник получает оценку своего «подвига».

3. Попадание в плохую компанию

Подростки стремятся быть причастными к группе, стать в компании сверстников «своим человеком». Поэтому велика опасность, что ваш ребёнок попадет в «неподходящую» компанию, где молодые люди совершают противоправные действия, употребляют алкоголь, наркотики или курительные смеси.

Убедитесь, что ваш ребёнок не связался с плохой компанией и не причиняет вред своему здоровью. Установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay.

4. Ранняя половая жизнь

Повышенный интерес к противоположному полу, любопытство и гормональные «всплески» нередко способствуют ранним сексуальным контактам в подростковой среде.

5. Замена реального мира виртуальным

Сталкиваясь с непониманием родителей и отсутствием друзей, ребёнок всё больше и больше замыкается в себе. Погружение в виртуальную реальность для него – защита от внешнего мира. В компьютерных играх подросток «реализует» себя: совершает «подвиги», «зарабатывает деньги», становится успешным.

6. Суицидальные мысли

Появление у подростков мыслей о смерти связано с конфликтами в семье, травлей в школе, первой любовью, отсутствием дружеских отношений с одноклассниками.

7. Снижение школьной успеваемости

На фоне гормонального всплеска и перестройки работы организма у подростков часто наблюдается снижение познавательных способностей и потеря интереса к обучению. В тяжелых случаях может развиться астенический синдром – повышенная утомляемость, нарушения сна, частые головные боли, вегетативные нарушения.

Как помочь ребёнку пережить подростковый период?

Ошибки родителей в воспитании

Как мы уже говорили, родителям тоже непросто пережить период взросления их сына или дочери. Поэтому многие, часто неосознанно, своими фразами или действиями разрывают те нити любви и доверия, которые связывают их с ребёнком.

Что не рекомендуется делать родителям подростков:

1. Критиковать и запрещать общение ребёнка с друзьями («Мне не нравится этот твой Вася, он и учится плохо, и одевается неряшливо. Я не хочу, чтобы ты с ним дружил»).
2. Высмеивать внешность и одежду («Ты зачем так накрасилась в школу? Выглядишь как клоун»).
3. Чрезмерно контролировать все сферы жизни ребёнка («Кто тебе сейчас звонил? Ну-ка, быстро покажи мне телефон»).
4. Относиться как к маленькому ребёнку («Тебе ещё рано знать об этом. Вот вырастешь, тогда и поговорим»).
5. Игнорировать переживания подростка («Что ты там опять рыдаешь в спальне? Иди лучше уроки делай»).
6. Сравнивать со сверстниками, одноклассниками, детьми знакомых («А вот Настя из вашего класса на одни пятерки учится и маме по дому помогает, а у тебя на уме только одни мальчики»).

Как правильно вести себя родителям в этот непростой период

Психология подростка такова, что он будет отстаивать своё мнение в любых ситуациях, даже если не прав. Поэтому старайтесь разговаривать с ребёнком в спокойном тоне, не срываясь на крик и обвинения. Выслушайте его точку зрения и вместе с ним найдите подходящий вариант разрешения конфликта.

Позиция родителей важна, нужно понять ребёнка как себя самого в этот период. Задача – незаметно трансформировать отношения в дружеские. Поговорить по душам как друзья – единственно верный путь, и потихоньку. искренне рассказывая о своём детстве, вы найдете обоюдный интерес к общению об этом периоде с переходом во взрослую жизнь.

Задача – наладить внутреннюю связь, которую, я думаю, важно сохранить всем родителям,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

• Чаще разговаривайте с ребёнком обо всех изменениях, которые с ним происходят. Большинство родителей этого не делают, оставляя подростка один на один с его переживаниями. Затроньте темы первой влюбленности, начала половой жизни, употребления алкоголя и психотропных веществ. Объясните ему, что не всё, что пробуют или советуют попробовать друзья, безопасно и не принесёт вреда.
• Поддерживайте ребёнка в любых начинаниях и увлечениях (кроме тех, которые могут нанести ему вред). Даже если они вам кажутся глупыми и несерьезными. Необязательно их разделять, главное – уважайте выбор ребёнка.
• Относитесь к подростку как к взрослому, пусть даже и не считайте его таковым. Дайте свободу в принятии решений, но пусть не забывает и об ответственности за свои поступки.
• Перейдите из позиции «над» в позицию «рядом». Станьте для ребёнка другом, старшим товарищем.
• Ваш ребёнок взрослеет и отдаляется от вас. Не пытайтесь остановить этот процесс запретами и чрезмерным контролем за его жизнью.
• Обратите внимание на то, чем занимается ваш ребёнок в социальных сетях. Не стоит читать его переписку – это дело личное. Но знать, в каких он состоит группах и сообществах и нет ли в них опасности, вы имеете полное право.
• Частые конфликты с ребёнком в большинстве случаев возникают из-за чрезмерного контроля и когда родители слишком активно начинают лезть в его жизнь.

Для того, чтобы избавиться от чрезмерного контроля и перестать конфликтовать с подростком, предоставьте ему свободу передвижения. А чтобы не переживать за ребёнка и знать, где он находится, когда не берёт трубку, установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay.

• Если все ваши разговоры с ребёнком сводятся к обсуждению оценок в школе и критике за бардак в комнате и невымытую посуду, вы рискуете потерять доверительные отношения с сыном или дочерью.

• Совместные прогулки, поездки, походы, разговоры по душам помогут наладить отношения с подростком гораздо быстрее, нежели нравоучительные беседы.
• Да, вам могут не нравиться друзья вашего ребёнка. Но критиковать или запрещать общаться с ними – не самый лучший выход из ситуации. Подросток воспримет это как очередное покушение на его независимость и самостоятельность в выборе приятелей.

Поступки определяют людей. Ни слова, ни мысли, а поступки, и когда подростки о ком-то делают заключение, они исходят из поступков людей. Они, как сканеры, определяют, искренний ли человек или фальшивый. Из-за ясного видения и острых ощущений реальности, они конфликтуют с людьми и противятся идти туда, куда им не нужно. Они сопротивляются осознанно и нужно только через наблюдение и разговоры понять своего ребёнка, ведь именно в подростковом возрасте строится система ценностей и принципов, по которым потом ему жить,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

• Если подростковый возраст вашего ребёнка протекает особенно тяжело, сын или дочь всё больше отдаляется от вас, ходит подавленный и часто плачет – обязательно обратитесь за помощью к психологу! Это могут быть признаки травли в школе, конфликтов со сверстниками, появления у подростка депрессивных и суицидальных мыслей.

Если ребёнок попал в плохую компанию

• Не впадайте в панику. Задайте себе вопрос: эта компания плохая для меня или для моего ребёнка? Если подросток получает там уважение, признание и поддержку, он будет всеми силами стремиться быть в этой компании и дальше.
• Познакомьтесь с друзьями сына или дочери поближе, пригласите их в гости или на природу. Возможно, ваше мнение о них изменится.
• Запомните: запреты и угрозы не помогут! Ребёнок все равно будет общаться со своей компанией, но уже втайне от вас.
• Если ваши худшие опасения подтвердились, и ребёнок действительно связался с плохой компанией, ваша главная задача – вернуть доверительные отношения с сыном или дочерью и постараться выяснить причину, по которой эта компания так его привлекает.
• Попробуйте заинтересовать подростка другими увлекательными вещами: спортом, музыкой, программированием.
• Если вы узнали, что ваш ребёнок состоит в религиозной секте или связался с криминальной группировкой, ни в коем случае не медлите! Смените школу, район проживания или город, чтобы у ребёнка не было соблазна вернуться к прежним «друзьям».

Что на самом деле происходит с подростками – определяем внутренний возраст своего ребёнка

Оксана Тумадин,
психолог-эксперт, автор уникальной методики раскрытию потенциала личности и уникальности:

Для большего понимания, что происходит с подростками, рассмотрим внутренние возраста. Г. Гурджиев сформулировал более 100 лет назад семь внутренних уровней человека. Многие родители поймут своих детей, помогут им пройти подростковый период без стресса для обеих сторон и перейти в осознанный взрослый мир, не теряя своей детской непосредственности. Именно эта детская непосредственность в жизни дает успех, удачу, радость жизни, радость от своих достижений.

«Младенец» – человек, который не хочет брать ответственность и живет только ради удовлетворения своих потребностей. Наверное, вы все видели пожилых людей, которые требуют сверх внимания к себе, превращая жизнь окружающих в ад. Это как раз уровень младенца, а значит человек, пройдя всю жизнь, так и не повзрослел.

«Ребёнок» живёт уже для семьи, но живёт по схемам, рекомендациям, правилам – для него всё должно быть понятным и расставлено по полочкам. Как раз «Ребёнок» и заботится о взрослых «Младенцах», исходя из заложенных правил в поколениях.

«Подросток» хочет достигать новых высот, выделяться из толпы, познавать жизнь. Подросток старается развивать свои наиболее сильные стороны и способности. Но часто у него ещё не хватает осознанности в этичности и правилах человеческого общения и взаимоотношений, из-за этого способы достижения своих целей порой не экологичны.

Подростки не признают авторитетов. В отношениях могут показывать своё превосходство. Часто взрослые так и остаются «Подростками» – это выражается в насильном подчинении окружающих своим правилам.

Следом идёт уровень «Юноша». Человек начинает думать о смысле жизни, часто уходит от материальной зависимости, чтобы познать другие ценности. Если произошло правильное усвоение предыдущих уровней, то юноша (девушка) осознаны во всех сферах жизни, понимают всё, что им делать, куда идти и зачем.

Если предыдущие уровни не пройдены, то подростки становятся ленивыми, перестают делать обыкновенные задачи по отношению к семье, работе, учёбе.

«Взрослый» соединяет все предыдущие уровни и умеет ими управлять. Он ответственен за свою жизнь, за семью, отношения, работу. Может направить подростка и юношу идти в правильном направлении.

Во «Взрослом» ещё есть эгоизм, и порой он осуждает всех, кто безответственен или не понимает элементарных вещей по отношению к жизни.

«Старец» живёт ради самой жизни. Он видит причины всех действий и не совершает поступков, которые приводят к разрушению. Созидает всё вокруг.

Когда в школе, семье, встречаются такие люди, дети автоматически вырастают «Старцами», так как впитывают основы живой гармоничной жизни с рождения.

Коротко изучив внутренние уровни и искажения, можно точно определить внутренний уровень своего ребёнка, подростка. Нужно понаблюдать за ним в повседневной жизни, понять, к кому он тянется из взрослых, а с кем-то неумолимо агрессивен, поговорить «по душам» об учёбе, поведении, мыслях.

Совет родителям от психолога-эксперта

Из-за незнания тонкостей внутреннего мира и типов личности, многие родители теряют связь с ребёнком. А ведь всего лишь и нужно понять, что ребёнок стал другим: у него появилась своя уникальность, свои принципы, свои границы и нужно, исходя из позиции друга, найти контакт. Для этого следует уйти с позиции родителя «что хочу, то и делаю», и перейти в позицию друга. Друг – это поддержка, умение слушать, умение слЫшать и находить компромисс, чтобы снова и снова общаться, встречаться, ждать встреч.

Ещё один важный момент – не нужно всегда чего-то хотеть от ребёнка. Когда он закрывается и хочет побыть в одиночестве – не мешайте ему, это пройдет. Вообще, нужно взять на вооружение фразу «и это тоже пройдет» – это как когда мы пропускаем волны на море сквозь себя. Они просто уходят – их невозможно контролировать, задерживать на месте.

Встаньте и почувствуйте движение волн и вам сразу станет легче. Следующие волны принесут вам с детьми: радость, взаимопонимание, обнимашки, благодарность, уважение, терпение, более крепкую связь – пусть невидимую, но совершенно необходимую.

Запомните, дорогие родители: подростковый возраст вашего сына или дочери – не навсегда, рано или поздно он закончится. Постарайтесь сохранить хорошие, доверительные отношения с ребёнком, не оттолкните его запретами и осуждением. Подростку очень нужна ваша любовь и поддержка, хотя он всеми силами пытается доказать обратное.

Автор статьи – Нина Сускина,

педагог-психолог.

Молодежь переходного возраста

Заголовок: Обучение и работа во время перехода к взрослой реабилитации Научно-исследовательский и учебный центр (2019-2024)
Даты: 10.01.2019 — 30.09.2024
Спонсор: Национальный институт инвалидности, Исследование независимого образа жизни и реабилитации (NIDILRR)
Финансирование: 4 374 975 долл. США
PI: Мэриэнн Дэвис, Ph.D.
Директор по исследованиям: Кэтрин Сабелла, Ph.D.
Директор по переводу знаний: Марша Эллисон, Ph.D.
Операционный директор: Amanda Costa, B.S.

Описание: Обучение и работа в период перехода к взрослой жизни RRTC (L&W RRTC) будет развивать и делиться новыми знаниями об основных концепциях, мероприятиях и политиках, направленных на улучшение перехода к занятости для 6,5 миллионов 14-30-летних. с серьезными психическими заболеваниями (SMHC) в США. Необходимо срочно улучшить их переход на работу.Этому населению очень трудно закончить среднюю школу, получить высшее образование и обеспечить себе работу. Неспособность успешно выйти на рынок труда может привести к пожизненным трудностям, связанным с трудоустройством, и способствовать жизни в бедности и зависимости от федеральных пособий.

Миссия L&W RRTC заключается в использовании инструментов исследования и трансляции знаний, чтобы гарантировать, что политика, программы и поддержка для молодых и молодых людей с SMHC помогают им создавать краеугольные камни, которые поддерживают успешную долгосрочную жизнь взрослых на работе.

Предлагаемый RRTC будет проводить скоординированный и всеобъемлющий комплекс мероприятий, которые: (1) расширить доказательную базу для мероприятий, которые создают эти возможности, (2) изучить факторы, которые способствуют успешному переходу на работу в уязвимых подгруппах молодых и молодых людей с SMHC, (3) предоставить национальную статистику о том, как работают молодые и молодые люди с SMHC и их уязвимые подгруппы в сфере образования и трудоустройства, и (4) изучить препятствия и факторы, способствующие доступу молодых и молодых людей с SMHC к услугам, санкционированным WIOA для учащихся с ограниченными возможностями, а также к профессиональному и техническому образованию.Благодаря состоянию процессов трансляции научных знаний, L&W RRTC ускорит наращивание потенциала поставщиков услуг, внедрение результатов в практику и политику, а также подготовит будущие исследовательские кадры в этой области. Деятельность L&W RRTC глубоко укоренилась в совместном участии молодых и молодых людей с SMHC, их семьями, поставщиками услуг и политическими экспертами.

Молодежная клиника переходного возраста

Изучите эту программу лечения

Клиника для молодежи переходного возраста (TAY) при Массачусетской больнице общего профиля предназначена для удовлетворения уникальных потребностей в развитии и клинических условиях молодежи переходного возраста в возрасте от 18 до 26 лет.Клиника TAY проводит амбулаторные диагностические и консультативные психиатрические обследования, обучает клиницистов методам оказания помощи этой группе пациентов и разрабатывает учебные программы и руководства по уходу за этими маленькими пациентами.

Специализированное лечение для молодежи

Молодежь переходного возраста сталкивается с рядом важных задач развития, в том числе:

• Повышенные требования к руководящим навыкам функционирования (организация, планирование и абстрактное мышление)
• Постоянная разработка идентичности
• Управление все более сложными социальными отношениями
• Смена ролей, например, повышение независимости от родителей и поступление в колледж или трудовые ресурсы

Префронтальная кора, область мозга, которая играет важную роль в решении этих задач развития, не достигает полной зрелости до середины 20 лет.В результате молодежь переходного возраста сталкивается с более взрослыми проблемами, прежде чем они овладеют инструментами и когнитивной зрелостью во взрослой жизни психологически или нейробиологически. Примечательно, что три четверти всех расстройств психического здоровья и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, начинаются в возрасте до 24 лет.

В последние годы число студентов, поступающих в колледж с уже установленным психиатрическим диагнозом, увеличилось, а серьезность диагнозов, выявленных в клиниках психического здоровья колледжа, возросла.Переход от подросткового возраста к взрослой жизни может быть особенно трудным для людей, страдающих психическими расстройствами.

Клиника TAY направлена ​​на поддержку молодых людей и их семей в этот важный период развития.

Наши услуги

Кому мы обслуживаем

Клиника TAY обслуживает людей в возрасте от 18 до 26 лет с проблемами поведения и / или психического здоровья, в том числе:

• Академические трудности
• Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
• Тревожные расстройства
• Семейный конфликт
• Трудности эмоциональной регуляции
• Расстройства настроения
• Обсессивно-компульсивное расстройство
• Посттравматическое стрессовое расстройство
• Социальные и / или межличностные проблемы
• Использование психоактивных веществ

Наша модель ухода

Пациенты клиники TAY проходят комплексное диагностическое обследование со стороны врачей-психиатров под наблюдением преподавателей Mass General.Эти оценки обычно включают интервью с пациентом и его или ее родителями, за которым следует консультация со сторонними поставщиками услуг или программами. Мы предлагаем нашим пациентам и их родителям просвещение по вопросам, с которыми они сталкиваются, а также помощь в планировании лечения.

Пациенты с терапевтом в Mass General, нуждающиеся в постоянном лечении, направляются на лечение к поставщикам в Mass General. Мы сотрудничаем со многими специализированными клиниками в Департаменте психиатрии в Mass General, чтобы гарантировать, что молодые люди получают помощь с учетом их индивидуальных потребностей.

Пациентов, чей лечащий врач не работает в Mass General, мы направляем к сторонним поставщикам медицинских услуг.

• Йошио Канеко, доктор медицины

  • Директор, Молодежная клиника переходного возраста
  • Преподаватель психиатрии, Гарвардская медицинская школа

Наши сотрудники

Молодежная клиника переходного возраста сотрудничает со специальными программами как в отделении психиатрии в Mass General, так и в общине, чтобы гарантировать нашим пациентам помощь с учетом их индивидуальных потребностей.

Массовое общее психиатрическое отделение

Служба неотложной психиатрии
Служба неотложной психиатрии (APS), расположенная в отделении неотложной помощи штата Массачусетс, занимается неотложными психиатрическими и психоневрологическими заболеваниями, а также неотложными психическими заболеваниями у детей и взрослых.

Служба управления выздоровлением от наркозависимости (ARMS)
Обеспечивает быстрый доступ к информации и поддержке в сочетании с разъяснительной работой и управлением уходом для молодых людей в возрасте 15-25 лет и их семей, страдающих от проблем, связанных с наркотиками.

Институт медицины разума и тела им. Бенсона-Генри
Обучает пациентов способам противодействия стрессу и повышению устойчивости, вызывая реакцию релаксации.

Программа когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
Обучает молодых людей применять КПТ при широком спектре психических расстройств и медицинских проблем, включая тревожные расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство, депрессию, шизофрению, боль и бессонницу.

Программа семейной и супружеской терапии
Предоставляет консультации, направления и терапию для молодых людей и их семей.
Контакт: 617-726-2725

Программа «Первый эпизод и ранний психоз»
Оценивает и лечит молодых людей, которые испытывают галлюцинации или бред и могут находиться на ранних стадиях шизофрении или связанного с ней психотического заболевания.

Ресурсы на уровне сообщества

Бостонская служба экстренной помощи
Круглосуточные службы реагирования для молодежи и взрослых, нуждающихся в кризисном вмешательстве по вопросам психического здоровья и употребления психоактивных веществ.
Обращаться: 1-800-981-HELP

Ресурсы для переходного периода и поддержка сообщества
Ресурсы, чтобы помочь молодым людям и их семьям получить поддержку и установить смысл, связь и цель в своей жизни, уделяя особое внимание отношениям, благополучию, духовности, занятости и отдыху.

Переходные жилищные программы

Программа временного размещения (THPP)

THPP — это лицензированная возможность размещения по месту жительства для молодых людей в возрасте от 16 до 18 лет, находящихся в приемных семьях. Цель THPP — помочь участникам успешно освободиться, обеспечивая безопасную среду для молодежи и одновременно обучаясь навыкам, которые могут сделать их самодостаточными. Участники могут жить одни, с разрешения департамента, или с соседями по комнате в квартирах или одноквартирных домах с сотрудником или сотрудником, проживающим на территории.Поддержка и контроль обеспечивается сотрудниками агентства THPP, окружными социальными работниками и координаторами ПДОДИ. Вспомогательные услуги включают в себя: образовательные консультации, консультации по трудоустройству и помощь в достижении целей эмансипации, изложенных в Переходном плане независимой жизни участника, части подготовки к эмансипации в индивидуальном плане для молодежи. Молодежь также должна участвовать в Программе самостоятельной жизни. Пожалуйста, обратитесь к Информационному бюллетеню выше для получения дополнительной информации о программе.

Временное размещение + приемная семья (THP + FC)

Временное размещение в жилье-плюс-приемная семья (THP + FC) было создано Законопроектом Ассамблеи 12 (AB 12) и позволяет имеющим на это право приемным подросткам продлевать приемную опеку после 18 лет и до 21 года.Правомочные приемные молодые люди назначаются на иждивенцев, не являющихся несовершеннолетними, и имеют право на различные варианты размещения в приемных семьях, включая условия для самостоятельного проживания под наблюдением. Этот новый вариант размещения предусматривает временное жилье и вспомогательные услуги на основе переходного плана независимого проживания. AB 12 был утвержден Федеральным публичным законом (P.L.) 110-351, Законом об укреплении связей с успехом и увеличении числа усыновлений от 2008 года. Для получения дополнительной информации о праве на участие в программе THP + FC и требованиях к поставщикам, пожалуйста, обратитесь к письму всех округов 12-44.

Переходная жилищная программа-Плюс (THP-Plus)

THP-Plus — это программа временного проживания для молодых людей, которые вышли из приемных семей (включая тех, кто находился под надзором пробации) в день своего 18-летия или позже, но еще не достигли 24-летнего возраста (25 в округах, которые решили продлить услуги в соответствии с SB 1252) . Предлагаемые модели жилья и услуги аналогичны тем, которые предлагаются в THPP, но правила программы будут соответствовать возрасту молодых людей. Пожалуйста, обратитесь к Информационному бюллетеню выше для получения дополнительной информации о программе.

Модели корпуса THP-Plus

Программы THP-Plus не лицензированы, но сертифицированы окружным агентством социальных услуг, и при необходимости дом получает разрешение на пожарную безопасность. Модель жилья может включать квартиры, односемейные дома, кондоминиумы, общежития колледжей и модели принимающей семьи (проживание с людьми, которых вы знаете). Жилищные приюты или временное жилье с друзьями не будут считаться жилищной моделью.

Чтобы найти своего местного координатора по переходному жилищному строительству, обратитесь к Контактному листу временного жилищного округа.

Уведомления CDSS, касающиеся временного жилья

All County Letters

Подростковая программа ASPIRE | El Camino Health

Основная цель ASPIRE — способствовать эмоциональному благополучию молодых людей.Наши три программы — средняя школа, старшая школа и переходный возраст — обеспечивают подтверждающую, благоприятную среду для участников, чтобы они научились вести здоровый образ жизни и научились управлять своими чувствами, эмоциями и личным взаимодействием.

Хотя ASPIRE подходит для молодых людей с симптомами серьезного психического заболевания, основное внимание уделяется поиску решений и вселению надежды. Психиатр обеспечивает оценку, диагностику и руководство программой, а наши специалисты по психическому здоровью усердно работают над созданием благоприятной учебной среды.Программы помогают участникам овладеть практическими стратегиями преодоления трудностей с помощью диалектической поведенческой терапии и изобразительного искусства. Участники принимают участие в индивидуальной терапии, групповых занятиях и мероприятиях, которые позволяют им практиковать то, что они узнали, в благоприятной среде. Кроме того, программы дают членам семьи возможность учиться и участвовать в терапии.

Дети и подростки

Стресс после долгого дня в школе и отсутствие присмотра могут сделать после школы время повышенного риска, когда молодежь с большей вероятностью сделает неправильный выбор.ASPIRE обеспечивает структуру и обучение в это время, когда дети наиболее уязвимы, и помогает им выучить и применить набор определенных навыков. Программы, проводимые психиатром, специализирующимся на поведении детей и подростков, предлагают формат после уроков, который обеспечивает лечение без ущерба для жизни молодых людей.

Набор в программу является непрерывным, и участники могут начать свою программу в любое время.

• Программа средней школы — Эта 10-недельная программа, предназначенная для учащихся с шестого по восьмой классы, требует обязательных занятий три раза в неделю во второй половине дня.Программа предлагается как в нашем кампусе в Маунтин-Вью, так и в Лос-Гатосе.
• Программа средней школы — Эта аккредитованная WASC программа предназначена для учащихся с 9 по 12 классы. Восьминедельная программа требует четырех дневных занятий в неделю. Он предлагается в наших кампусах в Маунтин-Вью и Лос-Гатос.

Чего ожидать

Пример ежедневного расписания для программ средней и старшей школы.

Квест-программа

Интенсивная амбулаторная программа Quest разработана для подростков 13-18 лет, которые все еще учатся в средней школе и имеют выявленное расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, или другие привычные проблемные формы поведения, такие как чрезмерное использование экрана или видеоигры.Молодежь, участвующая в этой программе, также будет испытывать симптомы сопутствующего психического состояния.

Предоставляемые услуги будут привлекать молодежь к выявлению новых здоровых навыков преодоления трудностей и обеспечивать безопасное пространство для поддержки развития, практики и закрепления этих навыков, чтобы они в конечном итоге стали новыми подходами в управлении жизнью. Программа также сосредоточена на развитии безопасных отношений со сверстниками и на здоровом семейном взаимодействии, а суббота посвящена дню участия в семье.

Чего ожидать

Пример ежедневного графика интенсивной амбулаторной программы Quest.

Молодые люди

Восьминедельная программа для молодежи переходного возраста (TAY) предназначена для молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет.Программа проводится четыре дня в неделю и предлагает интенсивную амбулаторную помощь. Участники изучают стратегии здорового образа жизни и развивают академические и карьерные навыки. В состав группы комплексного лечения входят психиатр, клинический психолог и / или терапевт по вопросам брака и семьи, дипломированная медсестра и трудотерапевт. Программа доступна в нашем кампусе в Маунтин-Вью и Лос-Гатос.

Чего ожидать

Пример ежедневного расписания для молодежи переходного возраста (TAY).

Может ли ASPIRE помочь?

Если вы или ваш любимый человек проявляете признаки депрессии, беспокойства или другого психического расстройства, первым делом нужно назначить бесплатное обследование. Позвоните нам по телефону 866-789-6089 .

Узнайте больше об ASPIRE, прочитав часто задаваемые вопросы о программе.

ASPIRE поддерживается за счет пожертвований в Фонд здоровья Эль-Камино.

адвокатов предлагают «новый курс» для переходной приемной молодежи

Молодежный юридический центр представляет предложение «Нового курса», чтобы помочь старшим воспитанникам перейти к самостоятельной взрослой жизни в условиях затрудненной экономики. Фото любезно предоставлено Молодежным юридическим центром

Законодатели Калифорнии , возможно, помогли пожилым приемным молодым людям пострадать от некоторых из непосредственных разрушительных последствий пандемии коронавируса в недавно принятом бюджете штата, но Центр молодежного права в Сан-Франциско говорит, что пора смотреть вперед и начинать планирование уже сейчас. стратегии восстановления срока.

В новой аналитической записке 40-летняя организация обратилась к государству с призывом создать «Новый курс» для старших приемных молодых людей, помогая им перейти к самостоятельной взрослой жизни в условиях затрудненной экономики.

Бесчисленные последствия пандемии коронавируса для приемной молодежи — бездомность после закрытия общежитий, потеря личных связей, увольнения и многое другое — непропорционально наносят вред цветной молодежи, которая составляет подавляющее большинство молодежи переходного возраста в приемных семьях, согласно Молодежи Юридический центр.

Губернатор Гэвин Ньюсом и законодательное собрание работали с защитниками, чтобы временно облегчить ситуацию во время пандемии для приемных подростков в возрасте от 18 до 21 года, отменив требования к образованию и работе и позволив им оставаться в зачислении после их 21-го дня рождения до июня следующего года. Некоторые молодые люди также смогут оставаться в своих жилищных программах на более длительный период времени.

«Молодежный правовой центр приветствует эти быстрые экстренные меры по предотвращению бездомности, бедности и разобщенности среди приемной молодежи переходного возраста», — говорится в сообщении группы.«Но наша работа по защите будущего молодежи только начинается».

Адвокаты заявили, что кризис с коронавирусом дает возможность оценить 10-летнюю программу расширенного патронатного воспитания Golden State и другие элементы системы социальной защиты молодых людей, находящихся в патронатных семьях или выходящих из них, чтобы убедиться, что они ориентированы на молодежь. , адаптированные к конкретным потребностям людей и эффективные.

Чтобы повысить шансы этого уязвимого населения на успех даже после того, как нынешний кризис отступит, «Новый курс» предложил несколько долгосрочных политических реформ, чтобы обеспечить прочную и гибкую систему социальной защиты, чтобы помочь молодым людям пережить повседневные кризисы, а также глобальные кризисы. единицы.

Адвокаты поощряют принятие законопроекта Сената штата 912, автором которого является сенатор штата Джим Билл (D), который предусматривает автоматическое продление срока для 21-летних, когда они достигают возраста выхода из расширенной патронатной семьи во время официального чрезвычайного положения.

Они предлагают меры, которые предотвратят выселение приемных молодых людей старшего возраста из программ временного жилья, если только не возникнет неминуемая угроза безопасности. По их словам, многие из этих жилищных программ подпадали под действие моратория на выселение в связи с COVID на уровне штата и на местном уровне, но продолжали вытеснять жителей во время кризиса общественного здравоохранения без письменного сообщения об этих мерах защиты арендаторов.

Молодежный юридический центр призывает политиков инвестировать в соответствующее жилье и удаленные услуги для беременных и воспитывающих детей приемных детей, которым не хватает важных рекомендаций и поддержки в соответствии с приказом штата о домохозяйствах.

Сосредоточенный в основном на предотвращении бездомности после пандемии, записка также рекомендует финансирование для аварийного жилья и требует от округов «немедленно сообщать» государству о количестве молодых людей, находящихся в расширенном приеме на воспитание, которые не живут в безопасном и проверенном жилье.

«Без лидерства и незамедлительных действий молодым людям, находящимся в приемных семьях, грозит неопределенное и трудное будущее», — говорится в записке.

Молодежные переходные службы | Департамент здравоохранения и социальных служб

OCFS считает, что планирование перехода молодежи и развитие жизненных навыков должны осуществляться одновременно с постоянными усилиями по изучению, поддержке и защите юридически постоянных семей и постоянных связей для молодежи в партнерстве с молодежью.OCFS считает, что позитивные семейные связи имеют жизненно важное значение для результатов молодежи и что ни один молодой человек, независимо от возраста, не должен выходить из приемной семьи без значимых, безопасных и поддерживающих семейных связей.

Услуги по переходу молодежи предоставляются подопечным в соответствии с Биллем о правах молодежи, находящейся под опекой. Планирование перехода будет учитывать потребности, желания и цели молодежи. Вспомогательные услуги включают в себя широкий спектр услуг, содержательные обсуждения и активное участие молодежи и их команды, чтобы помочь молодежи подготовиться к успешной взаимозависимой жизни в обществе в качестве молодых взрослых.

Молодежь старшего возраста, находящаяся под опекой, должна иметь различные возможности для обучения и применения основных жизненных навыков, основанных на профессиональных качествах. OCFS признает, что молодежь учится «методом проб и ошибок», и мы стремимся к тому, чтобы молодежь имела поддержку и возможности, которые предоставляются их коллегам в сообществе, для выработки основных жизненных навыков, которые соответствуют развитию и культурно компетентны. Мы стремимся уважать голос и выбор молодежи при планировании всех видов поддержки, которые лучше всего подходят для удовлетворения их потребностей.

Право на участие в программе:

• Молодежь в возрасте от 14 до 18 лет, находящаяся в приемных семьях.
• Молодые люди, которым исполняется 18 лет во время пребывания в приемных семьях, могут подписать Соглашение о добровольной расширенной поддержке (V9) с Департаментом до достижения 21-летнего возраста, проживая в штате Мэн или временно в другом штате в рамках своего Соглашения V9.
• Юноши, которым исполнилось 18 лет, когда они находились в приемных семьях, но которые были законно усыновлены после 18 лет, когда усыновление прерывается до 21 года.
• Молодежь, проживающая с биологическими родителями, может заключить соглашение V9 в возрасте от 18 до 21 года, когда надзор и поддержка OCFS необходимы для обеспечения безопасности и постоянства молодежи.
• Молодежь, находящаяся под опекой Департамента или по Соглашению V9, беременная и / или имеющая родительские права, переезжающая из места проживания, в квартиру, бездомная и, вероятно, нуждающаяся в услугах для взрослых, будет иметь приоритет.
• Молодые люди, которые столкнулись с проблемой усыновления или постоянного нарушения опеки, но которые не повторно поступают в приемную семью, могут подать письмо с просьбой о статусе V9 в районный офис, из которого они были усыновлены или получили постоянную опеку.Администратор программы должен рассмотреть запрос молодежи и дать рекомендацию директору по политике и практике защиты детей для принятия окончательного решения.
• Молодежь, находящаяся в приемной семье, которая имела бы право на получение субсидии на помощь в усыновлении или на постоянную субсидию на опекунство до 18 лет, подписала соглашение V9 и впоследствии была усыновлена ​​судом по наследственным делам между 18 и 21 годом, может продолжать получать услуги V9. Подросток и приемный родитель должны направить письмо с просьбой Директору по политике и практике Отдела по защите детей для получения разрешения остаться в статусе V9 с указанием обстоятельств, по которым усыновление не могло произойти до достижения 18-летнего возраста.Молодежь также должна продолжать соответствовать другим критериям получения образования и трудоустройства.
• Молодежь в возрасте 18–21 года, находящаяся в приемной семье и имеющая подписанное Соглашение V9 и чьи родительские права восстановлены в соответствии с Политикой воссоединения семей VII, F, могут оставаться в статусе V9 после восстановления родительских прав.
• Молодежь, которая находилась в приемных семьях и в настоящее время сталкивается с факторами, которые ставят ее под угрозу бездомности, может потребовать заключения Соглашения V9.
• Молодые люди, усыновленные, попавшие под постоянную опеку или воссоединившиеся с семьей в возрасте 16 лет и старше из-под опеки DHHS, могут иметь право на получение средств ваучера на образование и обучение (ETV).

Департамент не допускает дискриминации в отношении услуг по переходу молодежи Chafee или финансирования ETV по признаку расы, сексуальной ориентации, религиозной принадлежности или любого другого фактора, который может помешать пожилой молодежи, находящейся под опекой, получить преимущества программных услуг.Молодежь, отклонившая предложение Соглашения о добровольной расширенной поддержке (V9), может пересмотреть свое решение и может получить услуги позднее, до достижения 21 года.

Молодежь, имеющая право на участие, может заключить Соглашение о добровольной расширенной поддержке (V9) (Word) с Департаментом, чтобы получить продленное трудоустройство и другую поддержку до своего 21 года по любой из следующих причин:

• Получение аттестата об окончании средней школы или аттестата об общем эквиваленте (GED),
• Переход на программу послесреднего образования или аттестацию по программе специализированного послесреднего образования.
• Участие в программе поддержки навыков трудоустройства.
• Продолжает нуждаться в поддержке психического здоровья.
• Имеет медицинские и / или особые проблемы со здоровьем или потребности.
• Имеет особые потребности в размещении, которые не могут быть удовлетворены альтернативным планом.

Молодые люди, чье Соглашение V9 закончилось до достижения 21 года, или которые отклонили предложение Соглашения V9, могут связаться со своим социальным работником или «Дежурным работником», чтобы попросить о встрече для переговоров по новому Соглашению V9 — до 21 года.

За дополнительной информацией обращайтесь:

Dulcey Laberge
Специалист по переходу молодежи
Управление по делам детей и семьи
2 Anthony Avenue, SHS 11
Augusta, ME 04333
[email protected]
тел .: (207) 624-7928
факс: (207) 287 -6156
tdd: реле штата Мэн 711

Будут ли данные способствовать изменениям для молодежи переходного возраста в системе защиты детей?

Данные говорят нам о многом, и они должны стимулировать практику. В течение многих лет у нас не было надежных данных о молодежи старшего возраста в системе социальной защиты детей.К счастью, с годами ситуация улучшилась, и в прошлом году мы увидели приток данных, которые должны привлечь наше внимание и потребовать изменений в политике и практике. Эти источники данных убедительно показывают, что мы не можем помочь старшей молодежи в системе патронатного воспитания. Наиболее неотложная потребность состоит в том, чтобы соединить молодежь переходного возраста с семьей и сетью поддержки, чтобы они не старели, а стали частью семьи и имели систему поддержки, которая просуществовала и во взрослой жизни.

Новые данные также говорят о необходимости как собирать еще больше данных, так и обеспечивать подотчетность систем за результаты и результаты.Результаты, которые мы хотим видеть и которых заслуживает молодежь, должны быть измерены. Системы должны принимать меры для достижения этих результатов и сталкиваться с последствиями, когда они этого не делают. Данные, которые показывают, что слишком много молодых людей покидают систему защиты детей без плана жилищного строительства, не окажут влияния, если не установлены стандарты и контрольные показатели, а если стандарты не достигнуты, будут последствия. Без этого компонента обратной связи мы продолжим собирать огромное количество данных о плохих результатах без ответа.

Ниже приведены некоторые ключевые выводы из трех отчетов, выпущенных за последний год.

The Fostering Youth Transition Data Brief, выпущенный Фондом Энни Э. Кейси, показывает, что:

• В национальном масштабе молодежь переходного возраста (возраст от 14 до 21 года) составляет значительную часть населения приемных семей — 171 162 человека или 25%.
• Половина из них покидают систему опеки над детьми, не воссоединившись с семьей.
• Около одной трети проживает в группах или учреждениях, а не в семье.
• Около половины из них трижды или более были помещены в приемные семьи, а это означает, что нестабильность является нормой.
• Большое количество молодых людей не получают услуг, на которые они имеют право в соответствии с федеральными законами и законами штата для подготовки к взрослой жизни.
• Эти негативные последствия в большей степени переживает цветная молодежь.

Отчет «Содействие молодежи в переходный период» включает данные по штатам. Отчет Пенсильвании показывает тенденции, аналогичные наблюдаемым на национальном уровне.В частности, в Пенсильвании 47% молодежи переходного возраста помещаются в группы или учреждения, что примерно на 13 процентных пунктов выше, чем в среднем по стране.

Отчет «Сохранение детей в семьях: тенденции в приеме на воспитание», выпущенный Энни Е. Кейси, показывает, что:

• Треть молодых людей в возрасте 13 лет и старше, находящихся в приемных семьях, помещается в коллективные дома, и это соотношение не изменилось за десять лет.
• Несмотря на то, что в рамках всей системы был достигнут некоторый прогресс в привлечении молодежи к семейной жизни, цветная молодежь с меньшей вероятностью будет помещена в семьи.
• На национальном уровне в 2017 году в семьях проживало только 58% молодежи старшего возраста, охваченной системой защиты детей, по сравнению с 95% детей в возрасте 12 лет и младше.
• Шестнадцать штатов плюс округ Колумбия в настоящее время помещают 90% или более детей в свои системы социальной защиты детей в семьи, что указывает на возможность успеха. (Сюда входят такие разные штаты, как Индиана, Миссисипи, Вашингтон и Нью-Джерси).

Отчет о состоянии благосостояния детей в Пенсильвании за 2019 год, выпущенный Пенсильванским партнерством в интересах детей, показывает, что:

• Хотя количество молодых людей старшего возраста, попадающих под опеку, снизилось, на них приходится почти 49% случаев повторного поступления в приемные семьи, что означает, что они возвращаются домой и повторно попадают в систему в течение одного года.Эти молодые люди, скорее всего, будут помещены в учреждения группового ухода.
• Восемьдесят процентов молодых людей с целью получения другого плана постоянного проживания (APPLA) выходят из приемных семей без усыновления, опеки или семейных связей.
• Двадцать пять процентов молодежи старшего возраста имеют цель APPLA, и за последние два года штат увеличил использование этого плана постоянного проживания.

О чем говорят данные

Данные говорят нам о том, что постоянных услуг в настоящее время недостаточно.Молодые люди старшего возраста часто не связаны с семьей и обществом, и данные говорят нам, что эта неспособность связать молодежь с заботливыми взрослыми слишком часто приводит к негативным последствиям после выписки. Как отмечалось выше, данные говорят нам о том, что неприемлемо большое количество молодежи живет в группах и учреждениях и покидает систему социальной защиты детей, не найдя семьи. В раннем взрослом возрасте они не достигают желаемых результатов с точки зрения образования, жилья и дохода, которые служат хорошим предзнаменованием для успешного перехода к взрослой жизни.Цветная молодежь старшего возраста переживает худшие из всех последствий.

Что данные призывают к действиям политиков и защитников?

Нам нужно делать больше для старшей молодежи и служить им таким образом, чтобы они отражали их потребности как молодежи переходного возраста. Мы также должны создать систему, которая устанавливает высокие стандарты результатов для старшей молодежи и несет ответственность за себя.

Ниже приведены рекомендации по реформам, которые соответствуют данным и направлены на определение ожиданий в отношении услуг и результатов для пожилой молодежи, которые с наибольшей вероятностью соединят молодежь с семьей и поддержат их успешный переход к взрослой жизни.

1. Увеличьте количество родственников и родственников, способных обеспечить постоянство и поддержку молодежи, повысив ответственность за поиск семьи.
   • В закон следует внести поправки и предоставить руководство, требующее, чтобы агентство по защите детей разъясняло молодежи находки семьи и привлекало их на протяжении всего процесса.
   • Должно быть предоставлено руководство по установлению стандартов поиска семей, чтобы гарантировать использование самых современных технологий и соблюдение высочайших стандартов практики.
2. Повысьте способность опекунов и родственников обеспечивать постоянное постоянство за счет усиления поддержки родственников, родственников и всех ресурсов постоянного проживания.
   • Продолжать инвестировать государственные средства в программу навигатора по родству и внедрять программы, основанные на фактах, чтобы штат мог максимально использовать федеральные средства для оказания этой поддержки родственникам.
   • Инвестировать государственные средства в предоставление субсидий на попечение родственников нелицензированным родственникам.
   • Вновь ввести в действие положения Закона 80 о предоставлении субсидий на усыновление и опекунство до достижения молодыми людьми 21 года для молодых людей, которые усыновлены или вступили в опеку в возрасте 13 лет и старше.
   • Воспользуйтесь возможностью в соответствии с Законом о профилактике и услугах «Семья прежде всего», чтобы распространить услуги по последующему уходу Chafee на молодых людей до 23 лет и продлить право на получение гранта на образование и обучение до 26 лет.
   • Внести поправки в план штата IV-E, чтобы федеральные фонды социального обеспечения детей IV-E можно было использовать для предоставления субсидий на усыновление семьям до 21 года молодым людям с ограниченными возможностями или особыми потребностями. Это вариант, который в настоящее время доступен в соответствии с законом.
3. Обеспечить предоставление эффективных услуг по постоянному постоянству молодежи старшего возраста путем внесения поправок в закон, требующих, чтобы агентства документировали, а суд выносил заключения в отношении конкретных услуг постоянного проживания, которые предоставляются пожилой молодежи в следующих областях:
   • Определение постоянных ресурсов.
   • Поддержание и укрепление родственных связей
   • Укрепление выявленных поддерживающих связей и постоянных ресурсов
   • Подготовка молодежи к постоянству
4. Обеспечить системную подотчетность и успешный переход молодежи старшего возраста во взрослую жизнь путем внесения поправок в закон, чтобы обеспечить планирование перехода / выписки и запретить перевод молодежи старшего возраста из системы социальной защиты детей в бездомных.
5. Обеспечить системную подотчетность и успешный переход молодежи старшего возраста путем внесения поправок в закон, требующих представления в законодательный орган данных, касающихся постоянства и результатов молодежи старшего возраста, установления стандартов для достижения контрольных показателей и требования корректирующих действий, если контрольные показатели не достигнуты.