Магнелис B6 — установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями
Магний участвует в обеспечении важнейших биохимических и физиологических процессов в организме, влияет на энергетический, пластический, электролитный обмены, участвует в работе около 300 ферментов. Дефицит Магния повышает риск развития сердечно-сосудистых, неврологических, гастроэнтерологических заболеваний, сахарного диабета. Частыми проявлениями недостатка Магния являются: раздражительность, тревожность, хроническая усталость, нарушения сна, головные боли, спазмы и боли в мышцах.
Хорошая обеспеченность организма Магнием защищает его от разрушительного стресса. Всего за 10 минут стресса сжигается суточная норма Магния. А у беременных женщин дефицит Магния усугубляет риск невынашивания беременности, поэтому препараты магния и витамина В6 широко применяются в акушерско-гинекологической практике (в комплексной терапии невынашивания беременности, для профилактики гестозов).
Магнелис B6 содержит комплекс Магния лактата и витамина В6, что обеспечивает их легкое усвоение.
Витамин В6 повышает всасывание Магния в кишечнике, улучшает его поступление в клетки и накопление в них.
Магний участвует в активации пиридоксина в печени.
установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями.
Вопрос-Ответ
Можно ли принимать препарат магния (Магнелис В6) во время беременности?
Согласно инструкции по медицинскому применению, беременность не является противопоказанием к применению препаратов магния. Решение о длительности приема препарата, содержащего магний лактат 470 мг и пиридоксина гидрохлорид 5 мг должен принимать лечащий врач акушер-гинеколог на основании оценки Вашего состояния (например, при наличии повышенного тонуса матки на ранних сроках беременности обычно назначаются более высокие дозы, чем на поздних сроках, если препараты магния назначаются с целью профилактики гестоза).
Я беременная, и врач-гинеколог назначил мне препарат магния. Известно, что магний снимает спазмы, это влияет на общее артериальное давление? Можно ли применять магний при исходно пониженном давлении, если его назначил врач-гинеколог?
Магний не оказывает прямого гипотензивного действия, поэтому не противопоказан при наличии пониженного давления. Необходимость приема препарата магния или других лекарственных препаратов должен решить лечащий врач акушер — гинеколог и терапевт после дополнительного обследования.
Во время беременности меня беспокоят судороги в ногах. Связано ли это с дефицитом магния?
Клиническими проявлениями магния чаще являются повышенная тревожность, раздражительность, повышенный тонус матки, судороги в ногах, нарушения сна и многие другие. Описываемое Вами явление может быть обусловлено дефицитом магния, и прием препаратов магния может способствовать его устранению. Вопрос о целесообразности применения препаратов магния и дозировках может решить Ваш лечащий врач.
Здравствуйте. Поможет ли препарат магния выносить беременность. Прошлые 2 беременности закончились родами на 36 и 38 неделе.
В связи с тем, что магний участвует в регуляции нервно-мышечной передачи, прием препаратов магния способствует нормализации мышечного тонуса, в том числе препараты магния применяются при повышенном тонусе матки. Однако на поздних сроках беременности для профилактики преждевременных родов показано применение комплексной терапии, в ряде случаев показана госпитализация в стационар. В каждом случае назначение терапии индивидуально, поэтому рекомендую Вам обсудить еще раз этот вопрос с наблюдающим Вас акушером-гинекологом.
Добрый день! Срок 23 недели, с первых недель принимаю Магнелис В6. Сейчас хотела начать принимать еще и кальций. Говорят, что он плохо сочетается с магнием. С каким интервалом лучше принимать эти препараты?
Во избежание взаимодействия препаратов кальция и магния, желательно соблюдать интервал между их приемом не менее 6 часов, оптимальным является следующий режим приема препаратов: препараты магния утром, а препараты кальция – вечером, перед сном.
Можно принимать препарат магния в период лактации?
Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Магнелис В6, магний проникает в грудное молоко, поэтому следует избегать применения препарата в период лактации и кормления грудью.
Нужен ли временной интервал между приемом Магнелиса и препаратом железа?
Во избежание взаимодействия препаратов железа и магния (Магнелис В6), желательно соблюдать интервал между их приемом не менее 2 часов.
Как может отразиться на состоянии плода передозировка магния?
Препараты магния во время беременности назначаются лечащим врачом. При их назначении должны учитываться клинические проявления дефицита этого микроэлемента и особенностей течения Вашей беременности, что позволяет избежать передозировки магния. Обычно препараты магния назначаются в профилактических или терапевтических дозах, не превышающих суточную потребность в магнии (она составляет 400 мг, а во время беременности значительно возрастает).
Новая формула Магнелис® В6 форте (Магний + Витамин В6) содержит в 2 раза больше магния и витамина В61.
Первый российский аналог французского препарата с самой высокой концентрацией Магния + B6!2
Единственная3 большая упаковка №60*! Хватает надолго!
Доступная стоимость!
Оптимальная формула для лучшего усвоения минерала и удобного приема!
установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы, учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания в мышцах. Если через месяц лечения отсутствует уменьшение симптомов дефицита магния, продолжение лечения нецелесообразно.
для чего назначают, сколько пить и как принимать магний во время беременности?
Участвует во всех энергетических процессах, активирует ферменты, регулирует артериальное давление, нормализует работу нервной системы и выполняет ряд других полезных функций. Все это об одном из важнейших для нашего организма макроэлементе — магнии. Нетрудно догадаться, что при его нехватке вряд ли получится избежать проблем со здоровьем. И конечно, особенно важно следить за балансом этого минерала беременным женщинам, ведь от самочувствия будущей мамы зависит формирование и развитие плода. При этом стоит учесть, что магний не синтезируется в организме — он поступает извне с пищей и водой. Кроме того, для профилактики и коррекции дефицита магния могут быть назначены специальные препараты.
В статье расскажем, для чего беременным назначают магний и как принимать такие средства.
Потребность организма в магнии во время беременности
В норме содержание магния в организме составляет всего 0,027% от массы тела человека. Казалось бы, такое незначительное количество и при этом колоссальное значение для здоровья! Попадая в клетку, макроэлемент изменяет ее проницаемость и возбудимость: так клетка получает возможность реагировать на внешние импульсы. Благодаря работе 500 магний-зависимых белков и 300 ферментов восполняются запасы энергии на клеточном уровне, образуются белки и нуклеиновые кислоты (основа ДНК и РНК для хранения генетической информации), сокращаются мышечные клетки, регулируется работа нервной системы и активных биологических веществ, отвечающих за стресс (катехоламинов).
Во время беременности в организме женщины происходят большие перемены. Взять хотя бы тот факт, что масса матки увеличивается от 100 до 1000 грамм. А ведь с каждым месяцем растет и плод. Поэтому очевидно, что повышается необходимость в магнии, который участвует в развитии всех тканей, органов и систем будущего ребенка[1].
На заметку Оптимальная суточная доза магния для женщин — 280 мг, в то время как норма магния при беременности и лактации — уже 360–400 мг[2].
Наибольшую потребность в магнии испытывают интенсивно работающие органы с большим числом митохондрий — внутриклеточных «батареек», отвечающих за накопление энергии. К таким органам относятся плацента, матка, мозг, сердце и мышечная ткань. Поэтому при развитии дефицита магния они страдают первыми.
Действуя на клеточном уровне, магний при беременности:
снимает симптомы раздражительности и улучшает настроение;
помогает наладить здоровый сон;
уменьшает риск возникновения судорог.
Когда будущей маме требуется дополнительный прием магния
Выявить дефицит магния с помощью анализов сложно. Существующие физико-химические методы — такие как атомно-абсорбционная спектроскопия, колориметрия, ферментативный анализ, флуорометрия — нельзя назвать быстрыми и точными[3]. Поэтому о недостатке элемента чаще узнают по симптомам[4]. Причем выделяется два типа нарушений:
быстрые, которые заметны сразу. К ним относятся раздражительность, судороги и аритмия. Дело в том, что при нехватке магния мышечные и нервные клетки постоянно находятся в состоянии повышенной возбудимости. Это и приводит к эмоциональной неустойчивости, перепадам настроения, избыточным сокращениям мышц. Судороги чаще возникают в икроножных мышцах, а в сердечной — избыточные сокращения проявляются нарушениями сердечного ритма, или аритмией. Повышенная возбудимость клеток гладкой мускулатуры сосудов приводит к резким перепадам артериального давления, головной боли и утомляемости[5]. Нарушения в сокращении мышечных клеток матки создают угрозу преждевременных схваток и родов[6];
проявляющиеся спустя время. Последствия длительного дефицита магния — главного регулятора энергообмена и образования белков — особенно опасны для плода. Это грозит гипотрофией (дефицитом массы тела), замедлением внутриутробного роста. Кроме того, в будущем у ребенка повышается риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Недостаток магния во время беременности увеличивает вероятность развития сахарного диабета и у матери. К тому же от макроэлемента зависит эластичность соединительной ткани, поэтому при его дефиците у беременных чаще появляются растяжки, а во время родов возможны разрывы промежности.
Стресс и раздражительность — также последствия нехватки магния. Беременность — испытание для организма из-за большой нагрузки на органы и системы. Чтобы справляться со стрессом, в этот период активно вырабатываются катехоламины. В больших количествах они представляют угрозу для плода, так как сужают кровеносные сосуды в плаценте и затрудняют поступление полезных веществ. Достаточное количество магния снижает такие отрицательные эффекты, повышает устойчивость к стрессу, оказывая положительное влияние на состояние матери и ребенка[7].
Таким образом, при планировании и вынашивании беременности следить за балансом магния обязательно. Как мы уже сказали, элемент может поступать в организм с пищей или в составе препаратов. Что касается первого способа, то даже небеременной женщине сложно получить суточную норму магния только лишь из продуктов питания. А при повышенной потребности в элементе это попросту невозможно, поэтому врачи назначают специальные препараты с магнием.
Это важно Согласно исследованиям, применение препаратов магния при беременности (начиная с четвертой–пятой недели) снижает уровень спонтанных выкидышей[8].
Правила приема препаратов
Средства с магнием делятся на две категории:
нелекарственные средства — это БАДы и витаминно-минеральные комплексы. Количество магния в них намного ниже суточной нормы, поэтому они не подходят для лечения дефицита элемента и, как правило, не рекомендованы для приема во время беременности и для детей. Использование таких средств оправдано только для здоровых людей при погрешностях в питании[9];
лекарственные препараты, содержащие фиксированную суточную дозу магния, — при беременности назначают именно их.
Как и любые лекарства, препараты магния выписывает врач: самолечение недопустимо и может нанести вред как матери, так и малышу. Рекомендации по приему описаны в инструкции каждого конкретного препарата, однако специалист может скорректировать курс и дозировку — если того требуют индивидуальные особенности организма пациента.
Стоит отметить, что магний лучше всасывается в комплексе с витамином B6, или пиридоксином. Благодаря пиридоксину минерал поступает в клетки и дольше сохраняется в них. Кроме того, недостаток B6 и недостаток магния часто сочетаются[10], поэтому специалисты могут назначить их единовременный прием.
Вынашивание плода — большая нагрузка на организм женщины. При этом от состояния здоровья будущей мамы зависит формирование и развитие плода. Поэтому во время беременности особенно важно следить за балансом полезных веществ в организме.
Магний + В6 при беременности: для чего он нужен?
Рацион питания женщины в период беременности и кормления грудью определяет не только состояние ее здоровья, но и здоровье малыша. Сейчас маме как никогда нужен весь объем витаминов и минералов. В том числе магний. Остановимся более подробно на его значении для организма женщины.
Все о важности магния Магний участвует во многих биохимических реакциях, происходящих в организме человека. Буквально каждое действие и маленькой клетки, и целой системы завязаны на «работе» этого микроэлемента. Он участвует в обменных процессах и «бесперебойном» функционировании внутренних органов, в передаче нервных импульсов в головном мозге и сокращении мышечных тканей, контроле за уровнем сахара, «плохого» холестерина» в крови и артериального давления. Когда магния не хватает, защитные силы организма истощаются. Человек постоянно ощущает себя усталым, появляется тревожность и нервозность, дают о себе знать нарушения сна, могут отмечаться боли в мышцах. Все неприятные симптомы проходят, стоит только восполнить дефицит магния.
Роль магния в период беременности и кормления грудью По мнению специалистов, около 60—80 % беременных женщин испытывают нехватку магния. А ведь он крайне важен для развития плода. Какую роль на себя берет магний? ● Регулирует тонус матки, что является профилактикой выкидыша на ранних сроках. ● Участвует в формировании плаценты — главного «связующего звена» между мамой и плодом. ● Участвует в формировании мозга и костных тканей у ребенка. ● Помогает маме бороться со стрессами, вызванными изменениями в жизни. ● Помогает маме наладить сон, уменьшить риск появления сильных отеков и судорог ног. Поддержание достаточного уровня магния в организме беременной — один из основополагающих факторов для формирования здорового плода. Дефицит вещества может привести к пагубным последствиям — вплоть до развития физических пороков у малыша. Но и потом, когда ребенок родится, маме крайне важно следить за своим самочувствием и рационом питания. Ведь грудное молоко — единственный источник для малыша жизненно важных витаминов и минералов. И конечно, магния в том числе. Если у мамы не будет наблюдаться дефицита микроэлемента, значит и в организме маленького ребенка будет достаточное его количество для нормального развития в раннем возрасте.
Когда беременным и кормящим женщинам нужен дополнительный прием магния Рано или поздно вопрос о дополнительном приеме магния встает перед каждой будущей мамой. Подходящий препарат назначает лечащий врач. Прием магния может быть показан на ранних сроках беременности и вплоть до начала последнего триместра. Это профилактика выкидыша и случайных генетических отклонений в развитии плода. Ближе к родам магний способствует активному набору веса плода. Как узнать, что организм испытывает дефицит магния? Уровень микроэлемента в крови можно определить с помощью анализа мочи и сыворотки крови. Но дело в том, что магний, в основном, содержится в мышечных и костных тканях, поэтому результаты лабораторных исследований часто бывают неинформативными. Поэтому врач чаще анализирует состояние пациента. Дополнительный прием магния беременной женщине прописывают, если: ● у нее наблюдается мышечный тонус; ● у нее отмечается аритмия и скачки артериального давления; ● она быстро устает и мучается головными болями; ● она постоянно раздражена и мучается нарушениями сна.
Какой препарат выбрать Далеко не всегда даже досконально продуманный рацион — залог того, что будущая мама будет получать достаточное количество магния. Прием биологически активных добавок к пище может решить проблему, но необходима консультация врача. Специалисты настаивают — препараты, содержащие магний, необходимо сочетать с приемом витамина В6. Эти вещества находятся в тесной связке. Во-первых, витамин способствует усваиванию магния. Во-вторых, у беременных и кормящих женщин дефицит магния аналогичен нехватке витамина В6. А он тоже крайне важен для нормального протекания беременности — регулирует уровень артериального давления в крови, способствует снятию неприятных симптомов при токсикозе, а также принимает участие в формировании нервной системы малыша. Поэтому лучше выбирать добавку Магний + В6. Это гораздо эффективнее, когда речь идет о периоде беременности. Второй фактор, на который стоит обратить внимание при выборе препарата, — в какой форме в нем присутствует магний. Как говорят врачи, лучше усваиваются органические соли — пидолат, цитрат, лактат, хелат. Неорганические же соединения (оксид, карбонат, сульфат и др.) считаются не настолько эффективными в плане доставки полезных веществ к органам и системам. Осталось только определить — какая форма препарата лучше. Капсулы или сиропы? Эффект один, но различия все же есть. Жидкая форма Магний+В6 быстрее усваивается организмом. А это крайне важно, когда есть риск острого дефицита магния. Таблетки начинают «работать» позже. Да и не всегда есть возможно их запить, чтобы не опоздать с приемом. Сиропы запивать не нужно. Компания Мирролла предлагает как раз такой препарат — сироп со вкусом вишни. Главное действующее вещество — лактат магния. Это одна из самых легкодоступных для организма форм магния. Добавка способствует защите от стресса и несет в себе всю пользу магния и витамина В6. Подходит не только беременным и кормящим женщинам, но и детям после 3 лет.
Магнелис В6 при беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы
Организм беременной женщины особенно нуждается в витаминах. Потребность в них увеличивается в этот период в 1,5 раза. Ведь здоровье и развитие будущего ребеночка напрямую связанно со здоровьем мамы. Плод питается необходимыми веществами непосредственно за счет материнского организма. К тому же женщине необходимы витамины, которые влияют на процесс благополучного вынашивания. Но как только речь заходит о применении какого-либо лекарства, мама настораживается: так ли это ей необходимо?
В период беременности большинство женщин испытывают нехватку необходимых веществ. Наиболее распространен дефицит витаминов В6 (100%), В1 (96%), фолиевой кислоты (77%), витамина С (64%). В идеале дефицит витаминов следует начать восполнять еще в период планирования беременности.
Но вот вы стали на учет, и гинеколог назначает вам Магне В6 (или Магнелис В6). Оказывается, у нас его назначают почти каждой беременной женщине: в 90% случаев – для профилактики, в 100% — по показаниям (тонус матки или проблемы с нервной системой). Магнелис В6 и Магне В6 – это аналогичные лекарства, только первый – отечественный и более дешевый, второй – импортный и дорогой. Это комбинированный препарат, восстанавливающий дефицит магния и витамина В6 в организме. Рекомендуется в составе комплексной терапии невынашивания беременности, для профилактики гестозов.
Зачем нужен магний и витамин В6 беременным?
Магний находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток.
Магний требуется для биохимических процессов трансформации фосфата креатина в АТФ — особый нуклеотид, который является универсальным источником энергии во всех живых клетках.
Магний оказывает контролирующее воздействие на энергетику организма, принимает участие во всех этапах процессов синтезирования белковых молекул и пептидных соединений .
Участвует в большинстве реакций обмена веществ, в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц.
Оказывает спазмолитическое, антиаритмическое и антиагрегантное действие.
Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих процессах метаболизма, включая регулирование обменных процессов в нервной системе.
Также Витамин В6 способствует улучшению всасывания магния в пищеварительной системе и его проникновению в клетки.
Он обеспечивает эффективное использование глюкозы в клетках и предохраняет от колебаний ее уровня в крови.
Оптимальная комбинация магния и витамина В6 повышает устойчивость к стрессу, большим физическим и умственным нагрузкам.
Создает благоприятные условия для нормального течения беременности.
Благотворно действует на нервную систему.
Улучшает обмен веществ на клеточном уровне.
Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).
Магнелис В6 при беременности: инструкция
Совершенно очевидно, что Магнелис В6 назначается планирующим зачатие и уже беременным женщинам для восполнения нехватки магния и витамина В6 в их организме, а также для профилактики образования дефицита этих веществ. Дозировка и длительность приема определяется индивидуально в каждом отдельном случае. Как правило, взрослым, в том числе и беременным женщинам, рекомендуется употреблять по 2 таблетки 3 раза в день — во время принятия пищи. Таблетки запивают водой, и лучше не совмещать их прием с употреблением других препаратов, в частности кальция (усвоение магния в таком случае снижается) и железа (в этом случае хуже усваивается железо).
Следует проявить предельную осторожность при приеме Магнелис В6, если имеют место какие-либо нарушения в работе почек. Обязательно поставьте врача в известность, если ваши почки нездоровы. Такое состояние опасно вероятным отравлением этим препаратом, что может выражаться появлением тошноты, рвоты, снижением артериального давления, трудностями с дыханием и даже комой!
Аргументы в применении
Итак, видим, что витамин и вправду необходим при беременности. Но это все же лекарство, что многих женщин пугает. В инструкции к Магнелису среди противопоказаний оговаривается, что при беременности его можно принимать только по назначению врача, и что в период лактации следует избегать этого, поскольку препарат проникает в грудное молоко.
Гинекологи вообще не рекомендуют принимать каких-либо витаминов до 12 недель. Что касается конкретно Магне В6 – то его можно начинать уже с 5-6 недели. Но нужно ли?
Многие женщины, не задумываясь, следуют назначениям своего врача. Остальным приходится анализировать ситуацию, взвешивать все аргументы и делать выводы. В случаях неудачных беременностей в прошлом мамы предпочитают принимать Магнелис и не рисковать. Те же из женщин, у которых нет особых показаний и которые чувствуют себя прекрасно, – нередко отказываются от него. Среди побочных эффектов этого препарата – снижение усваиваемости железа. И это тоже часто останавливает беременных с очень низким гемоглобином.
У каждой женщины свои аргументы. И каждая из них в разной степени готова рисковать. В любом случае, решение всегда принимает только мамочка, а не врач или подруга. Поэтому еще раз хорошенько все взвесьте. И в случае употребления Магнелиса внимательно понаблюдайте за собой первое время: не появилось ли каких побочных эффектов и не стало ли вам хуже. В таком случае необходимо сразу же отменить препарат и сказать об этом своему врачу.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Магнелис В6 при беременности: отзывы
показания, инструкция по применению и дозировка
Во время беременности женщины нередко испытывают дефицит витаминов и микроэлементов, что негативно влияет на их здоровье и состояние плода. Нехватка некоторых полезных веществ может угрожать жизни эмбриона: к примеру, недостаток магния провоцирует тонус матки и даже выкидыш.
Для восполнения дефицита магния акушеры-гинекологи часто выписывают беременным специальные препараты, чаще всего — Магнелис В6 или Магне Форте. Насколько они безопасны во время вынашивания плода и как правильно принимать эти препараты?
Состав и форма выпуска препарата
В состав Магнелиса В6 входит два основных компонента:
лактат магния — 470 мг;
пиридоксин (витамин В6) — 5 мг.
Кроме того, препарат включает в себя ряд вспомогательных компонентов, среди которых есть сахароза, стеарат магния и другие. Магнелис Б6 производят в форме таблеток беловатого или сероватого цвета. Они имеют двояковыпуклую форму и покрыты оболочкой. Препарат выпускают в различных упаковках. В аптеках можно приобрести коробку с 3 или 5 блистерами по 10 штук. Также продаются банки, содержащие 60 или 90 штук.
Магне Форте является аналогом Магнелиса В6 (подробнее в статье: Магнелис В6 и Магне Форте: в чем разница?). В его состав включены те же компоненты, но содержание магния в нем больше.
Зачем Магнелис В6 назначают беременным?
Итак, Магнелис В6 при беременности назначают для восполнения дефицита магния и пиродоксина в организме. Суточная норма потребления магния для женщин в положении составляет 350-700 мг, а пиридоксина — 2-2,2 мг.
Биологическая роль магния очень велика, поэтому акушеры-гинекологи впервые стали выписывать препараты на его основе еще в начале ХХ века. Этот макроэлемент:
требуется для синтеза белка;
необходим для превращения креатинфосфата в АТФ — важный компонент энергетического обмена клетки;
требуется для работы нервной и сердечно-сосудистой систем — стимулирует функционирование сердечной мышцы, расширяет сосуды;
стимулирует выведение желчи;
ускоряет работу кишечника и способствует выводу холестерина из организма.
Что касается пиродоксина, второго основного компонента препарата, то его роль такова:
участвует в формировании красных кровяных телец;
помогает нервным клеткам усваивать глюкозу;
требуется для нормального функционирования обменных процессов;
нужен для нормализации работы печени.
Во время беременности из-за гормональных колебаний часто возникает дефицит магния, что негативно сказывается на состоянии репродуктивной системы и может привести к тонусу матки. Также показаниями к назначению Магнелиса B6 или Магне Форте являются:
угроза выкидыша;
прежние беременности женщины прерывались выкидышами;
многоплодная беременность;
сахарный диабет;
патологии сердца и сосудов;
недуги ЖКТ.
Иногда врачи выписывают Магнелис B6 на этапе планирования беременности. Будущая мамочка сможет заранее восполнить нехватку макроэлемента и подготовить свой организм к вынашиванию ребенка. Препарат поможет успешно преодолевать стрессовые ситуации и улучшит метаболические процессы организма.
Влияние препарата на плод
Дефицит магния начинает влиять на здоровье женщины во втором триместре беременности. Именно в этот период плод начинает активно прибавлять в росте и весе. Практически все органы у него сформированы, но продолжают развиваться и совершенствоваться, а для этого ребенку нужны витамины и полезные минералы.
Врачи назначают прием Магнелиса ближе к середине срока, на 4-5 месяцах беременности. Не рекомендуется употреблять его на ранних сроках. Несмотря на то, что многочисленные исследования не обнаружили явного тератогенного эффекта, который мог бы спровоцировать аномалии развития эмбриона, в первые месяцы следует воздержаться от приема препарата. В этот период формируются сердце, ЖКТ, нервная трубка, печень и почки эмбриона, любое медикаментозное вмешательство извне способно повлиять на этот процесс.
Акушеры не советуют пить средство на последних неделях беременности, начиная с 37. Магний оказывает расслабляющее воздействие на мышцы, снижает тонус матки, а значит может снизить предродовую деятельность.
Инструкция по применению для беременных
В какой дозировке нужно пить препарат Магнелис B6? Инструкция по применению гласит, что беременным женщинам следует принимать по 6-8 таблеток в сутки, так будущая мама восполнит необходимое содержание макроэлемента в теле. Что касается Магне Форте, то его принимают в дозировке по 3-4 таблетки в сутки.
Не следует принимать всю суточную дозу за один раз, врачи рекомендуют разделить ее на несколько приемов. Пить препарат лучше всего в процессе приема пищи, запивая необходимым количеством жидкости.
Сколько длится курс лечения? Длительность приема назначает врач, исходя из анамнеза. В зависимости от того, является ли нехватка элемента следствием беременности или последствием недуга, продолжительность курса может отличаться. На приеме гинеколог смотрит на состояние женщины и ее матки и принимает решение, продолжать пить магний или нет.
Сочетание с другими медикаментами
Магнелис В6 запрещено назначать себе самостоятельно, его выписывает врач по необходимости. Одной из причин, почему не стоит заниматься самолечением, является несовместимость магния со многими лекарствами:
Препараты, содержащие кальций — Кальций Д3 Никомед, Кальцемин, Скоралайт. Кальций мешает усвоению магния. При необходимости восполнения обоих элементов, рекомендуется сначала пропить курс магния, а затем приступать к употреблению кальция.
Тетрациклиновые антибиотики — Тетрациклин, Окситетрациклин, Хлортетрациклин. Магний препятствует их всасыванию. Между употреблением этих лекарств должен быть интервал как минимум 3 часа.
Тромболитические средства — Гепатромбин, Синкумар, Урокиназа, Гепарин. Часто назначаются беременным для лечения геморроя или варикозного расширения вен. Магний снижает их эффективность.
Препараты железа — Ферраплекс, Новаферрум, Феозол, Мальтофер. Анемия — распространенное явление у беременных, для ее терапии часто выписывают железосодержащие лекарства. Однако магний ухудшает их усвояемость.
Противопоказания и побочные эффекты
Кому запрещено принимать Магнелис В6? Существует несколько противопоказаний, при наличии которых прием препарата запрещен:
Почечная недостаточность. Лекарственное средство выводится через почки. Если выделительная система не справляется со своей функцией, то есть риск развития гипермагниемии, при которой страдает нервная система, появляется слабость, сонливость, потеря сознания, внезапный паралич. Резко падает давление, нарушается дыхательная функция.
Фенилкетонурия. Это генетическая патология, которая заключается в нарушении метаболизма аминокислот, в частности фенилаланина.
Индивидуальная непереносимость компонентов. Например, при сахарном диабете рекомендуется крайне аккуратно употреблять препарат, потому что оболочка таблетки включает сахарозу.
Во время экспериментов по тестированию препарата, которые определяли эффективность и безопасность этого лекарственного средства, были выявлены побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Возможно появление запора, болевых ощущений в эпигастральной зоне, тошноты, избыточного газообразования. В некоторых случаях возникает аллергическая реакция. Если после приема Магнелиса появились побочные действия, в приеме таблеток следует сделать перерыв.
Чем страшна передозировка Магнелиса? Если беременная не будет соблюдать предписанный врачом курс лечения и превысит дозу, у нее могут возникнуть следующие симптомы избытка магния:
тошнота и рвота;
резкое снижение артериального давления;
ухудшение внимания и рефлекторных ответов;
анурия.
Если у будущей мамочки нет проблем с почками, а передозировка незначительна, то она может пройти бессимптомно. При заболеваниях выделительных органов чрезмерное употребление магния может привести даже к остановке сердца. Женщине потребуется срочная медицинская помощь и форсированный диурез.
Аналоги препарата
Что делать, если Магнелис В6 по какой-то причине не удается приобрести? В этом случае его можно заменить аналогами, которые так же содержат макроэлемент магний и разрешены женщинам в положении.
Таблица содержит информацию по аналогам Магнелиса В6:
№ п/п
Название
Форма выпуска
Особые указания
1
Магнезия (подробнее в статье: инструкция по применению магнезии при беременности)
Порошок для приготовления раствора, раствор для внутримышечных и внутривенных инъекций
В процессе вынашивания ребенка использовать крайне аккуратно, когда польза от приема больше, чем риск для плода. Запрещено использовать за 2 часа до предполагаемых родов.
2
Магнерот
Таблетки
Нельзя употреблять при мочекаменной болезни, циррозе печени с асцитом. Кроме состояния беременности лекарство активно применяется для терапии кардиологических патологий.
3
Магнистад
Таблетки
Лекарство идентично Магнелису В6.
4
Магне В6 Форте
Таблетки
Магне Форте практически аналогичен Магнелису, но содержание магния выше из-за другой химической формулы соединения.
Не стоит забывать, что Магнелис В6 не биологическая добавка, которую можно принимать для профилактики, а лекарственное средство. Перед его назначением женщина консультируется с врачом и сдает необходимые анализы. При правильном приеме он оказывает неоценимую пользу женскому организму, если же отойти от назначенного курса, то можно нанести непоправимый вред и себе, и ребенку в утробе.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Поделитесь с друьями!
показания и противопоказания, состав и дозировка – АптекаМос
Показания к применению Магнелис В6 таблетки 48мг+5мг
Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как: повышенная раздражительность; незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы; учащенное сердцебиение; повышенная утомляемость; боли и спазмы мышц, ощущение покалывания в мышцах.
Способ применения и дозировка Магнелис В6 таблетки 48мг+5мг
Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Взрослым рекомендуется принимать 6-8 таблеток в сутки. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды, запивая стаканом воды. Лечение следует прекратить после нормализации концентрации магния в крови.
Противопоказания Магнелис В6 таблетки 48мг+5мг
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/мин), дефицит сахарозы/изомальтазы, непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция.
Фармакологическое действие
Восполняет дефицит магния.
Магний является жизненно-важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток. Участвует в большинстве реакций обмена веществ, в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц, оказывает спазмолитическое и антиагрегантное действие.
Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).
Пиридоксин (Витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.
Содержание магния в сыворотке: от 12 до 17 мг/л (0,5-0,7 ммоль/л) говорит об умеренной недостаточности магния; ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л) говорит о тяжелом дефиците магния.
Фармакокинетика: Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте составляет 50% от принимаемой внутрь дозы. Выводится преимущественно через почки. В почках, после клубочковой фильтрации 70% присутствующего в плазме магния, он реабсорбируется почечными канальцами в пропорции 95-97%.
Побочное действие Магнелис В6 таблетки 48мг+5мг
Со стороны ЖКТ: боли в животе, запор, тошнота, рвота, метеоризм.
Аллергические реакции: возможны аллергические реакции на компоненты препарата.
Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может значительно уменьшать всасывание магния в желудочно-кишечном тракте. Препараты магния снижают всасывание тетрациклина, рекомендуется разделять прием этих препаратов трехчасовым интервалом. Магний ослабляет действие пероральных тромболитических средств, уменьшает усвоение железа. Витамин В6 угнетает активность леводопы.
Особые указания
С осторожностью: при умеренной почечной недостаточности, так как существует риск развития гипермагниемии, беременность.
Клинический опыт не выявил фетотоксического или вызывающего деффекты развития плода действия. Препарат может применяться в период беременности только по назначению врача.
Магний проникает в грудное молоко. Следует избегать применения препарата в период грудного вскармливания.
Информация для больных сахарным диабетом: таблетки содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества.
В случае сопутствующего дефицита кальция, дефицит магния должен быть устранен до начала приема препаратов кальция.
При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает, что может приводить к развитию дефицита магния в организме.
Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами.
Препарат не оказывает отрицательного влияния на вождение автотранспорта и выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25 С.
Магний глазами невролога | Официальный сайт Научного центра неврологии
А.С. Кадыков профессор С.Н. Бушенева врач
Название «магнезия» встречается уже в Лейденском папирусе X (III век н.э.). Оно происходит, вероятно, от названия города Магнисия в гористой местности Фессалии. Магнесийским камнем в древности называлась магнитная окись железа, а магнесом — магнит. Интересно, что первоначальное название «магний» сохранилось только в русском языке благодаря учебнику Гесса, причем в начале XIX века в ряде руководств предлагались и другие названия — магнезь, магнезий, горькоземий.
Общее содержание магния в организме человека около 25 граммов. Он играет важную роль в образовании более трехсот ферментов. Магний принимает участие в энергетическом и электролитном обмене, выступает в качестве регулятора клеточного роста, необходим на всех этапах синтеза белковых молекул. Особо важна роль магния в процессах мембранного транспорта. Магний способствует расслаблению мышечных волокон (мускулатуры сосудов и внутренних органов). Важнейшее значение магния состоит в том, что он служит естественным антистрессовым фактором, тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним воздействиям.
Считается, что у 25-30% населения магний недостаточно поступает с пищей. Это может быть связано с современными технологиями обработки и применением минеральных удобрений при выращивании овощей, приводящих к дефициту магния в почве.
Хронический дефицит магния часто отмечается у больных сахарным диабетом, артериальной гипертонией, атеросклерозом, эпилепсией, остеопорозом и т.д. Известен ряд физиологических состояний, сопровождающихся повышенной потребностью в магнии: беременность, кормление грудью, период интенсивного роста и созревания, пожилой и старческий возраст, тяжелый физический труд и физическая нагрузка у спортсменов, эмоциональное напряжение, частое и длительное (более 30-40 мин. за сеанс) пребывание в сауне, недостаточный сон, авиационные перелеты и пересечение часовых поясов. Недостаток магния возникает при приеме кофеина, алкоголя, наркотиков и некоторых лекарственных средств, например мочегонных, которые способствуют удалению магния с мочой.
Наша нервная система чутко реагирует на уровень магния в организме. Пониженное его содержание может вызвать беспокойство, нервозность, страх, а также бессонницу и усталость, снижение внимания и памяти, в ряде случаев — судорожные припадки, тремор и другие симптомы. Часто люди жалуются на «беспричинные» головные боли.
Магний (особенно в сочетании с витамином В6) оказывает нормализующее действие на состояние высших отделов нервной системы при эмоциональном напряжении, депрессии, неврозе. Это не случайно. Стрессы (физические, психические) увеличивают потребность в магнии, что служит причиной внутриклеточной магниевой недостаточности.
Дефицит магния усугубляется с возрастом, достигая максимума у людей старше 70 лет. По данным Европейского эпидемиологического исследования кардиоваскулярных заболеваний, уровень магния в плазме ниже 0,76 ммоль/л рассматривается как дополнительный (к примеру, к артериальной гипертонии) фактор риска инсульта и инфаркта. Дисбаланс ионов Са2+ и Мg2+является одной из серьезных причин образования тромбов в сосудах. Применение препаратов магния способствует снижению склонности к формированию тромба. Магний, например, усиливает антитромботический эффект аспирина.
Считается, что магний играет позитивную роль, тормозя процесс атеросклероза. Учитывая последние данные о распространенности недостатка магния у жителей больших городов, его содержание в крови определяют у неврологических пациентов с синдромом хронической усталости, вегетативно-сосудистой дистонии, а также при депрессии и астении. В норме содержание магния в сыворотке крови у детей варьирует от 0,66 до 1,03 ммоль/л, у взрослых от 0,7 до 1,05 ммоль/л.
У здоровых людей суточная потребность в магнии составляет 350-800 мг. При дефиците магния требуется его дополнительное введение из расчета 10-30 мг на килограмм массы тела в сутки. Кроме диетической коррекции применяются и лечебные препараты. Время насыщения тканевых депо при терапии магнием — 2 месяца и более. Выбор препаратов для коррекции хорошо известен — это неорганические и органические соли магния. Первое поколение магнийсодержащих препаратов включало неорганические соли. Однако в таком виде магний усваивается не более чем на 5%, стимулирует перистальтику кишечника, что нередко приводит к диарее. Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте повышают молочная, пидоловая и оротовая кислоты, витамин В6 (пиридоксин), некоторые аминокислоты.
Второе поколение магнийсодержащих препаратов значительно лучше усваивается и не вызывает диспепсию и диарею. К современным комбинированным препаратам относится Магне-В6.
Противотревожное действие Магне-В6 позволяет включать его в комплексную терапию депрессий (совместно с антидепрессантами), судорожных состояний (в комбинации с противосудорожными средствами), нарушений сна (совместно со снотворными), а также использовать препарат в качестве дополнительного средства для предупреждения и нивелирования легких возбуждающих эффектов активаторов мозгового метаболизма. Терапия магнием является достаточно перспективным направлением в лечении нарушений ночного сна различного генеза, особенно у пациентов с астеническими и тревожными состояниями. Сосудорасширяющий эффект ионов магния позволяет использовать Магне-В6 в комбинации с антигипертензивными средствами. Однако снижение артериального давления в ответ на введение магния достигается только у пациентов с дефицитом магния.
Магне-В6 обычно хорошо переносится, не вызывая каких-либо побочных эффектов. Нормализация уровня магния в организме человека в комбинации с другими лекарственными средствами позволяет достичь успеха при многих заболеваниях нервной системы, она рассматривается в настоящее время как классическая метаболическая терапия.
Исследования показывают, что прием витамина B6 от утреннего недомогания значительно улучшает тошноту , но не рвоту, у многих беременных женщин. Не было никаких признаков вреда для плода при употреблении витамина B6. сноска 1
Типичная доза витамина B6 при утреннем недомогании составляет от 10 до 25 мг 3 раза в день. сноска 2
Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать витамин B6 от утреннего недомогания.
Прием более 100 мг витамина B6 в день может вызвать временное повреждение нервов.
Ссылки
Цитаты
Фестин М (2014). Тошнота и рвота на ранних сроках беременности. Клинические данные BMJ . http://clinicalevidence.bmj.com/x/pdf/clinical-evidence/en-gb/systematic-review/1405.pdf. По состоянию на 23 июня 2014 г.
Комитет по акушерской практике (2018). Тошнота и рвота при беременности.Бюллетень практики ACOG № 189. Акушерство и гинекология , 131 (1): e15 – e30. DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002456. По состоянию на 18 июля 2018 г.
Кредиты
Текущий по состоянию на:
8 октября 2020 г.
Автор: Healthwise Staff Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины — Семейная медицина Адам Хусни, доктор медицины — Семейная медицина Кэтлин Ромито, доктор медицины — Семейная медицина Киртли Джонс, доктор медицины — акушерство и гинекология
Действует на 8 октября 2020 г.
Автор:
Здоровый персонал
Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, семейная медицина, Киртли Джонс, доктор медицины, акушерство и гинекологияТошнота и рвота на ранних сроках беременности. Клинические данные BMJ . http://clinicalevidence.bmj.com/x/pdf/clinical-evidence/en-gb/systematic-review/1405.pdf. По состоянию на 23 июня 2014 г.
Комитет по акушерской практике (2018). Тошнота и рвота при беременности. Бюллетень практики ACOG № 189. Акушерство и гинекология , 131 (1): e15-e30. DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002456. По состоянию на 18 июля 2018 г.
Натуральные источники витамина B во время беременности
Обеспечивая адекватное потребление витаминов группы B с помощью питательной диеты, вы можете наслаждаться более гладкой и здоровой беременностью для вас и вашего ребенка! Витамин B6 — это водорастворимый витамин, который используется в более чем 100 основных процессах вашего тела для производства аминокислот и метаболизма макроэлементов, таких как углеводы, белки и жиры.Потребление достаточного количества витамина B6 имеет решающее значение для функционирования почти всех аспектов вашего тела и здоровья, от производства клеток крови до функции мозга.
Ваше тело также может производить ниацин (витамин B3) из аминокислоты триптофана, используя B6. Некоторые из ваших первых признаков и симптомов беременности улучшатся с помощью достаточного количества этих витаминов.
Зачем нужен витамин B во время беременности
Витамин B6 имеет решающее значение для здорового функционирования мозга и нервной системы и, таким образом, играет решающую роль в развитии вашего ребенка.В частности, он необходим для здорового производства серотонина и норадреналина, ключевых нейромедиаторов.
Вашему ребенку необходим запас витамина B6 для здорового развития его мозга и нервной системы
B6 может помочь в некоторых случаях утреннего недомогания
Помогает поддерживать здоровый уровень глюкозы в крови
Он играет роль в предотвращении ряда проблем у новорожденных, в том числе экземы и низкой массы тела при рождении.
Многим женщинам в первую очередь рекомендуют прием витамина B6 на ранних сроках беременности, когда тошнота и рвота наиболее сильны, поскольку B6 может значительно облегчить проблему.
Сколько витамина B мне нужно?
Большинство взрослых женщин до 50 лет должны принимать от 2,5 до 25 мг витамина B6 в день. Он обычно используется для облегчения тошноты или утреннего недомогания. В отчете о состоянии здоровья от Мичиганского университета беременная женщина может испытывать облегчение от тошноты, принимая от 10 до 25 мг витамина B6 3 раза в день.
Будущие матери должны быть внимательны к рискам чрезмерного потребления витамина B6, поскольку он часто содержится в различных поливитаминах и витаминах для беременных, а также в различных обогащенных пищевых продуктах.В то время как небольшое превышение безвредно, чрезмерное потребление витамина B6 может привести к повреждению нервов, онемению и другим состояниям. Людям следует избегать приема более 100 мг витамина B6 в день. Исследования Национальной медицинской библиотеки показывают, что нет никакой связи между чрезмерным содержанием витамина B6 и врожденными дефектами или пороками развития.
Важно отметить, что, за некоторыми исключениями, ваш врач не порекомендует вам добавлять B6 сверх того, что содержится в ваших пренатальных добавках.
Натуральные источники пищи
Многие продукты содержат натуральный витамин B6; Цельнозерновая пшеница и другие злаки, семена и орехи, фрукты, такие как бананы или папайя, рыба и нежирное мясо — все это здоровые природные источники витамина B6.
Многие бобы и бобовые особенно богаты витамином B6 — чечевица, фасоль, соевые бобы и нут являются прекрасными естественными источниками питательных веществ. Есть также несколько рецептов смузи для беременных, богатых витамином B6.
Даже одна порция любого из этих продуктов во время еды значительно снижает вероятность возникновения дефицита B6.Различные обогащенные продукты, такие как хлеб или хлопья для завтрака, также могут содержать значительное количество B6.
Топ-10 продуктов с самым высоким содержанием витамина B6
Семена подсолнечника (меньшие количества в кунжуте, тыкве, льне и кабачках)
Фисташки (фундук, грецкие орехи, арахис, кешью)
Рыба, такая как безопасный улов, элитный тунец и дикий лосось
Домашняя птица, такая как курица и индейка
Нежирная свинина
Сушеные фрукты, такие как чернослив, изюм или абрикосы
Постная говядина
Бананы
Авокадо
Шпинат
Идеи закусок
Запеченный сладкий картофель — идеальная закуска
Если у вас есть любимые обогащенные хлопья для завтрака, попробуйте их сухие или с молоком
Сухофрукты — отличная закуска B6, только остерегайтесь лишнего сахара
Фисташки или жареный фундук тоже хороши в умеренных количествах.
Семена подсолнечника — это быстрый натуральный настой B6
Натуральные овощные соки могут содержать B6, но остерегайтесь добавления сахара
Черносливовый сок подходит не всем, но его польза для здоровья не вызывает сомнений.
Консервы из нута — удивительно достойная закуска
Если вы ищете что-то более сытное, для начала вам подойдет длиннозернистый коричневый рис.
Стоит ли принимать добавку витамина B6?
Большинство людей могут и должны быстро удовлетворить свои ежедневные потребности с помощью сбалансированной диеты. Кроме того, почти все пренатальные поливитамины будут содержать столько B6, сколько вам нужно.
Дозы витамина B6 от тошноты
Хотя витамин B6 может творить чудеса при тошноте по утрам, не увеличивайте дозу сверх рекомендуемых значений, предварительно не посоветовавшись с врачом. Источник проблемы может быть где-то еще, и добавленный B6 просто пропадет даром.
Ваш врач может порекомендовать от 25 до 50 мг три раза в день при сильной тошноте. Принято считать, что витамин B6 безопасен для беременных женщин, но вам все равно лучше следовать рекомендуемым рекомендациям, помимо конкретных медицинских рекомендаций — помните, избыток B6 или любого другого витамина может иметь тяжелые последствия для вас или вашего ребенка.
Безопасно ли принимать во время беременности?
Поскольку считается, что B6 является безопасным и даже необходимым витамином для беременных, но при сбалансированной диете его добавление не требуется и может даже подтолкнуть вас к небезопасным значениям потребления.Хотя это нормально, соблюдать сбалансированную, здоровую диету и принимать витамины для беременных со 100% рекомендуемой суточной нормы, будьте осторожны, если вы едите большое количество обогащенных продуктов — хлопья для завтрака, различные продукты из пшеницы и т. Д.
Различные продукты для здоровья и энергетические напитки также содержат большое количество витамина B6, который повышает энергию; внимательно следите за тем, сколько именно вы получаете из этих продуктов. Вы также должны быть осторожны с другими чрезмерными потребностями, вызванными такой пищей. Хотя многие витамины безопасны, даже в незначительном избытке, вы должны быть более осторожными во время беременности, поскольку побочные эффекты могут возникнуть намного легче.
Признаки дефицита витамина B6
Дефицит витамина B6 может возникать по-разному, самым простым из которых, конечно же, является недостаточное потребление. Другие причины включают чрезмерное употребление алкоголя, продуктов с высоким содержанием сахара и различных обработанных пищевых продуктов. Определенные болезни и недомогания также могут способствовать дефициту B6.
Даже у здорового человека довольно часто наблюдается легкий дефицит B6, особенно с повышенными потребностями во время беременности, но серьезные дефициты встречаются нечасто.Самыми основными, часто наблюдаемыми симптомами дефицита B6 являются депрессия и различные заболевания полости рта, такие как воспаление языка, язвы и язвы. I
Если дефицит B6 серьезно развивается, может возникнуть анемия из-за нарушения производства клеток крови. В крайних случаях анемия может вызывать усталость, а в крайних случаях — неврологические симптомы.
Симптомы дефицита витамина B6 включают:
Воспаление кожи, суставов и пищеварительной системы
Депрессия и другие симптомы настроения
Анемия
Неврологическая дегенерация
Усталость
Если вы или кто-либо из ваших знакомых беременны и проявляете симптомы дефицита витамина B6, как можно скорее запишитесь на прием к врачу-акушеру.Чем раньше вы получите помощь, тем лучше для вас и вашего развивающегося ребенка.
Беременность — это настоящее благословение, а забота о здоровье мамы и ребенка — важнейшая цель. Не стесняйтесь обращаться к нам, если вы хотите поговорить с кем-нибудь о своей беременности или вам нужно найти поставщика услуг / ресурсы рядом с вами.
Позвоните на горячую линию APA, чтобы обсудить свои вопросы о беременности: 1-800-672-2296
Хотите узнать больше?
Составлено на основе информации из следующих медицинских источников:
1.Shrim, A., Boskovik, R., Maltepe, C., et al. [Проверено в январе 2017 г.]. Исход беременности после приема больших доз витамина B6 в первом триместре. Журнал акушерства и гинекологии, 26 (8), 749-51. Проверено с
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17130022
2. И. 2014. Практический доклад Академии питания и диетологии: питание и образ жизни для здорового исхода беременности. Академия питания и диетологии.
3. МОМ. 1998. Диетические справочные данные по потреблению тиамина, рибофлавина, ниацина, витамина b6, фолиевой кислоты, витамина b12, пантотеновой кислоты, биотина и холина.Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины, Национальные академии.
https://www.nap.edu/read/6015/chapter/9
4. МОМ. 2010. Рекомендуемая диета и адекватная норма потребления, витамины и элементы. Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины, Национальные академии.
7. Министерство сельского хозяйства США и Министерство здравоохранения и социальных служб США. Рекомендации по питанию для американцев на 2020-2025 годы. 9-е издание. Декабрь 2020 г. Доступно на сайте DietaryGuidelines.gov.
8. Национальная медицинская библиотека, Исход беременности после приема больших доз витамина B6 в первом триместре https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17130022 9. Мичиганский университет, витамин B6 от утреннего недомогания https://www.uofmhealth.org/health-library/tn9126
Витамин B6 при беременности | Бэбицентр
Зачем нужен витамин B6 во время беременности
Витамин B6, также известный как пиридоксин, жизненно важен для развития мозга и нервной системы вашего ребенка. Витамин B6 также помогает вашему ребенку усваивать белки и углеводы.
Это важно и для вас: витамин B6 помогает вашему организму усваивать белки и углеводы и формировать новые эритроциты, антитела и нейротрансмиттеры.
Некоторые исследования показывают, что дополнительный витамин B6 может облегчить тошноту и рвоту (утреннюю тошноту) у некоторых женщин во время беременности, хотя никто точно не знает, почему.
Сколько витамина B6 нужно беременным?
Беременным или кормящим женщинам требуется немного больше витамина B6, чем обычно.
Беременные женщины: 1,9 миллиграмма (мг) в день
Кормящие женщины: 2,0 мг в день
Небеременные женщины в возрасте от 14 до 18 лет: 1.2 мг в сутки
Небеременные женщины в возрасте от 19 до 50 лет: 1,3 мг в день
Лучшие продукты с витамином B6 при беременности
Рыба, нежирное мясо и орехи — хорошие источники витамина B6. Крахмалистые овощи и обогащенные злаки также могут быть хорошими источниками. (Проверьте этикетки.)
Вот еще несколько хороших пищевых источников витамина B6:
1 унция смешанных орехов, обжаренных в сухом виде: 0,1 мг
4 унции изюма: 0,1 мг
(Обратите внимание, что порция мяса или рыбы весом 3 унции примерно равна колоде карт.)
Нужна ли вам добавка витамина B6 во время беременности?
Вы должны иметь возможность получать весь витамин B6, который вам необходим во время беременности, за счет разнообразного питания и витаминов для беременных — большинство из них содержат не менее 100 процентов рекомендуемого количества.
Можно получить слишком много витамина B6. Некоторые сильнодействующие поливитамины содержат витамин B6 в больших количествах. А некоторые обогащенные продукты, такие как энергетические напитки и батончики, могут содержать в несколько раз рекомендуемую норму потребления витамина B6.Всегда проверяйте этикетки на всякий случай. Прием чрезмерного количества добавок витамина B6 с течением времени может вызвать онемение и повреждение нервов.
Можно ли принимать витамин B6 от тошноты при беременности?
Если вы страдаете от утреннего недомогания, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать дополнительные добавки B6. Ваш провайдер может сказать вам, сколько нужно принимать. (Не принимайте больше, чем рекомендует ваш врач. Слишком много витамина B6 может быть небезопасным для вас или вашего развивающегося ребенка.)
Недостаточность витамина B6 при беременности
Недостаток витамина B6 может вызвать ряд симптомов, включая воспаление языка, язвы или язвы во рту, депрессию и анемию.Легкие недостатки — не редкость, но серьезные недостатки встречаются редко.
Магнелис В6 при беременности
Вынуть крепкого малыша и при этом не потерять здоровье — непростая задача для любой будущей мамы. Чтобы помочь женскому организму в трудную минуту, при беременности врачи часто назначают препарат Магнелис В6. Давайте узнаем, чем может помочь его прием, а также о возможных нежелательных реакциях на него. P>
Для чего нужен Магнелис В6 при беременности?
Потребление питательных веществ при беременности у малыша возрастает в несколько раз, потому что организм должен обеспечивать и свои потребности, и иметь строительный материал для нового человечка.Именно поэтому Магнелис В6 назначают беременным. Он справляется сразу с несколькими задачами и является универсальным препаратом.
Если в организме женщины не хватает магния, то появятся следующие симптомы:
плохое самочувствие, чувство слабости и депрессии;
быстрая утомляемость;
усталость по утрам после сна;
сонливость;
Раздражительность и плаксивость;
Головокружение и головная боль;
мышечные судороги;
ломкие ногти, волосы, кариес;
повышение или понижение давления;
аритмия;
Запор, чередующийся с диареей;
Боль в суставах и мышцах.
Поскольку магний питает практически все органы и системы организма, его недостаток существенно сказывается на здоровье. Но без витамина B6, даже если вы употребляете его в виде добавок, он не переваривается. Именно поэтому было разработано средство, включающее в свой состав необходимый баланс витаминов и микроэлементов.
Очень часто в комплексном лечении тонуса матки также назначают Магнелис В6. Он благодаря своим свойствам, расслабляя мышцы, воздействует на мышцы матки.
В инструкции к Магнелису В6 указано, что при беременности через непродолжительное время после начала приема препарата у женщины повышается стрессоустойчивость, улучшается работа головного мозга: мыслительные процессы, память. Женщину больше не мучают ночные судороги, напряжение мышц ног и преодоление мигрени.
Депрессивное состояние, которое часто сопровождает будущих мам, можно свести к нулю, благодаря Магнелису В6. Поэтому, если врач рекомендует его использовать, не стоит отказываться от этого витаминно-минерального комплекса.Ведь он положительно влияет не только на женщину, но и на плод, помогая ему правильно развиваться внутри утробы.
P>
Как принимать Магнелис В6 при беременности?
Никакие лечебные средства при вынашивании ребенка нельзя назначать себе. Это значит, что, как пить Магнелис В6 при беременности, должен рассказать врач. Дозировка зависит от состояния женщины, сопутствующих заболеваний и срока беременности. Чаще всего рекомендуется принимать две таблетки во время еды, но сколько раз в день должен указать врач.
Побочные действия Магнелис В6
Каким бы хорошим ни был этот препарат, у него есть и отрицательные стороны. Самая частая из них — аллергическая реакция. Обычно проходит само по себе и не требует отмены лекарства, так как является естественным симптомом адаптации.
Но если женщина сама начала плохо себя чувствовать, если в начале приема Магнелиса В6 у нее развилось расстройство пищеварения (тошнота, рвота, запор, вздутие живота), то лучше это исправить.Чтобы снизить вероятность возникновения нежелательной реакции, таблетку нужно запивать как минимум одним полным стаканом воды.
Кроме того, беременным с анемией Препарат Магнелис В6 назначают с осторожностью. Ведь это средство не допускает всасывания железа в организме. Также запрещен одновременный прием препаратов кальция и железа вместе с магнием и витамином B6.
Магнелис В6 при беременности
Магнелис В6 при беременности назначают очень часто.В современном мире любой школьник знает и может говорить о важности элементов кальция и железа для человеческого организма. При этом вряд ли взрослый человек, не будучи грамотным и знающим специалистом, сможет назвать хотя бы пару полезных свойств магния. В частности, это напрямую касается нашего прекрасного пола, так как магний по праву считается женским элементом и его недостаток чаще всего испытывают женщины. Повышенная утомляемость, тревожность, всевозможные неврозы, депрессия считаются неизбежными последствиями жизни в больших городах.И это может быть только простой дефицит магния в организме женщины.
Недаром этот элемент называют антистрессовым. Больше всего магний нужен женщинам, готовящимся в ближайшее время стать мамами. Согласно научным исследованиям, во время беременности его суточная потребность увеличивается в полтора раза. Вся регуляция процесса воспроизводства нуклеиновых кислот в клетке происходит с помощью магния, ведь названный магнелис при беременности принимает участие в передаче генетической информации.Нельзя не согласиться с тем, что этот факт обязывает нас, женщин, внимательно следить за его восполнением в организме.
Магнелис В6 во время беременности особенно помогает расслаблению мышц, снижению тонуса матки и снижению риска выкидыша или преждевременных родов, нормализации общего и трансплацентарного кровообращения у женщины, готовящейся стать матерью. Если Магнелис В6 присутствует в организме в минимальном количестве при беременности, это становится опасным не только для будущей мамы, но и для будущего малыша.Обычные поливитаминные препараты для беременных очень часто не дают организму достаточного количества этого элемента, поэтому во избежание возможных осложнений врачи рекомендуют заранее принимать препараты магния.
Сейчас уже не так много проблем, которые были раньше, и связанных с невозможностью приобрести необходимые лекарства или их дороговизной. Магнелис В6 начал производиться в России и является более дешевым аналогом препарата Магнэ В6, производимого во Франции.Оба этих препарата, содержащие этот элемент, идентичны по своему составу и действию.
У женщин, своевременно начавших прием Магнелиса В6 во время беременности, нормализуется не только обмен веществ, передача нервных импульсов и работа мышц, но и плод получает определенные дозы витаминов. Однако назначить его может только врач, который может точно определить дозу препарата и обладая практическими знаниями. В любом случае ваше здоровье будет меньше подвергаться различным рискам. Если вам прописали Магнелис, вам необходимо прочитать инструкцию по применению, чтобы не навредить передозировке или применению препарата натощак.Как правило, его употребляют во время еды по 2 таблетки утром, днем и вечером, запивая небольшим количеством воды.
Обязательно учтите, что женщинам в положении назначают другие препараты, восполняющие дефицит макро- и микроэлементов, поэтому Магнелис В6 следует применять при беременности, учитывая активность их элементов. Важно, чтобы одновременное употребление Магнелиса В6 и препаратов, содержащих кальций, уменьшало количество всасываемого магния.Это, в свою очередь, препятствует усвоению организмом железа. Исходя из этого, при применении препаратов, содержащих макро- и микроэлементы, необходимо соблюдать определенные временные интервалы между приемами, а их порядок согласовывается с врачом.
Magnelis B6 Табл. Н / около 50 шт.
Описание
Состав Действующее вещество: В 1 таблетке содержится: дигидрат лактата магния — 470 мг, в пересчете на магний (Mg2 +) — 48 мг, гидрохлорид пиридоксина 5 мг. Вспомогательные вещества: Сахароза — 27.4 мг, каолин — 41,0 мг, камедь акации — 25,0 мг Kollidon SR [поливинилхлорид-нилацетат 80%, 19% повидон, 0,8% лаурилсульфат натрия, диоксид кремния 0,2%] — 34,0 мг стеарат магния — 6,8 мг кармеллоза натрия — 34,0 мг тальк — 6,8 мг. оболочка: сахароза — 166,7 мг, каолин — 54,0 мг, желатин — 0,9 мг, камедь акации — 4,0 мг, воск пчелиный — 0,4 мг, диоксид титана — 9,0 мг, тальк — 15 0 мг. Описание: Таблетки круглые, двояковыпуклые, покрытые пленочной оболочкой белого или почти белого цвета. Форма выпуска: Таблетки, покрытые пленочной оболочкой. 60 или 90 таблеток в пластиковых банках. Банки герметично закрываются крышкой на винтах и клейкими качествами, защитный колпачок усаживается. 10 таблеток в блистерах. В каждой банке 3 или 5 или контурных ячеистых упаковок помещают в стопку картона вместе с инструкциями по медицинскому применению. Противопоказания. Повышенная чувствительность к компоненту препарата, выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл / мин), дефицит сахаразы / изомальтазы, фруктозы Напье-Данса, глюкозо-галактозная мальабсорбция. Детский возраст — до 6 лет. С осторожностью: при почечной недостаточности средней степени тяжести, из-за риска гипермагниемии. Дозировка 48 мг + 5 мг Показания Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими состояниями дефицита, сопровождающимися такими симптомами, как раздражительность; незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы; кардиопалм; усталость; боль и мышечные спазмы, ощущение покалывания в мышцах. Взаимодействие с другими лекарственными средствами. — Одновременное применение препаратов, содержащих соли фосфата или кальция, может значительно снизить всасывание магния в желудочно-кишечном тракте.- Препараты магния снижают всасывание тетрациклина, рекомендуется разделить прием этих препаратов трехчасовым интервалом. — Магний снижает действие пероральных тромболитических средств, снижает всасывание железа. — Витамин B6 подавляет активность леводопы. Передозировка При нормальной функции почек прием магния внутрь не вызывает токсических реакций. Отравление магнием может возникнуть у пациентов с почечной недостаточностью. Токсические эффекты во многом зависят от содержания магния в сыворотке крови. Симптомы передозировки: падение артериального давления, тошнота, рвота, замедление рефлексов, анурия, угнетение дыхания, кома, остановка сердца. Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности требуется диализ или перитонеальный диализ. Фармакологическое действие Фармакологическая группа: Препарат магния. Фармакологические свойства: Восполняет дефицит магния. Магний — важный элемент, который содержится во всех тканях тела и необходим для нормального функционирования клеток.Он участвует в метаболизме большинства нервных импульсов, передаче и регуляции реакций сокращения мышц, оказывает спазмолитическое, антиаритмическое и антиагрегантное действие. Магний поступает в организм с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при активной диете (диете) или при увеличении потребности в магнии (при повышенных физических и умственных нагрузках, стрессах, беременности, применении мочегонных средств). Пиридоксин (витамин B6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы.Витамин B6 с магнием улучшает всасывание из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки. Содержание магния в сыворотке: — от 12 до 17 мг / л (0,5-0,7 ммоль / л) при указанном умеренном дефиците магния. — ниже 12 мг / л (0,5 ммоль / л) — тяжелый дефицит магния. Фармакодинамика: Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте составляет 50% от принятой внутрь дозы. Выводится преимущественно почками. В почках после клубочковой фильтрации 70% магния, присутствующего в плазме, реабсорбируется почечными канальцами в пропорции 95% — 97%. Беременность и кормление грудью Беременность: Клинический опыт не выявил фетотоксичности или действия пороков развития плода. Магнелис® В6 можно применять при беременности только по показаниям врача. Лактация: Магний попадает в грудное молоко. Следует избегать в период лактации и грудного вскармливания. Условия отпуска из аптек Без рецепта. побочные эффекты Со стороны пищеварительного тракта: боли в животе, запор, тошнота, рвота, метеоризм. Аллергические реакции: аллергические реакции на компоненты препарата. особые инструкции Информация для диабетиков: таблетки содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества. В случае сопутствующего дефицита кальция необходимо устранить дефицит магния до приема препаратов кальция. При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, интенсивных физических и умственных нагрузках потребность в магнии возрастает, что может привести к дефициту магния в организме. Условия хранения При температуре не выше 25 С. Хранить в недоступном для детей месте. Способ применения и дозы Перед приемом этого лекарства следует проконсультироваться с врачом. Взрослым рекомендуется принимать по 6-8 таблеток в сутки. Детям старше 6 лет (масса тела 20 кг) по 4-6 таблеток в сутки. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды, запивая стаканом воды. Лечение следует прекратить после нормализации концентрации магния в крови. Информация Внешний вид может отличаться от изображенного на картинке.Есть противопоказания. Вам необходимо прочитать инструкцию или проконсультироваться со специалистом.
Может ли витамин B6 облегчить утреннее недомогание?
Некоторым женщинам прием добавок витамина B6 действительно помогает уменьшить утреннее недомогание. Однако эксперты не уверены, сколько витамина B6 безопасно для беременных, поэтому его обычно не рекомендуют в качестве лечения. Прием более 50 миллиграммов (мг) витамина B6 в день связан с побочными эффектами, такими как потеря чувствительности в руках и ногах (периферическая невропатия).
Если вы планируете принимать какие-либо добавки во время беременности, сначала поговорите со своим врачом или акушеркой. Большинство поливитаминов для беременных уже содержат 10 мг витамина B, что является рекомендуемой дневной дозой. Поэтому, если вы принимаете поливитамины, вам не следует принимать отдельную добавку витамина B6.
Мы не знаем, как витамин B6 может облегчить болезнь. Витамин B6 (пиридоксин) помогает нашему организму перерабатывать определенные аминокислоты (белки), что может как-то уменьшить тошноту.
Некоторые исследования показывают, что у женщин с тяжелым утренним недомоганием уровень витамина B6 в крови ниже.Возможно, поэтому для многих будущих мам, которые серьезно заболели во время беременности, прием добавки B6, кажется, облегчает их симптомы. Однако это не всегда помогает предотвратить рвоту.
Витамин B6 является важным питательным веществом, так как помогает нам использовать и накапливать энергию из продуктов. Он также способствует росту красных кровяных телец. Здоровая сбалансированная диета обеспечит вас достаточным количеством витамина B6 для удовлетворения ваших ежедневных потребностей без необходимости приема отдельной добавки.
Хорошие источники витамина B6:
цельнозерновые
коричневый рис
нежирное мясо
авокадо
птица
бананы
рыба
кукуруза
орехи
Не забудьте скачать нашу бесплатную приложение для ежедневного руководства по вашей беременности.Моя беременность и ребенок сегодня дает вам все необходимые советы экспертов прямо у вас под рукой.
Список литературы
Фестин М. 2009. Тошнота и рвота на ранних сроках беременности: Клинические данные. BMJ
Gadsby R и Barnie-Adshead T. 2011. Сильная тошнота и рвота во время беременности: следует ли лечить их соответствующей фармакотерапией? TOG 13: 107-11
Мэтьюз А., Доусвелл Т., Хаас Д.М. и др. 2010. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности.Кокрановская база данных систематических обзоров. 9. CD007575 onlinelibrary.wiley.com
NCCWCH. 2008. Профилактический дородовой уход за здоровыми беременными женщинами. Клинические рекомендации. Лондон: ПРИЯТНО. www.nice.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на март 2013 г.
] NHS. 2012. Витамины и минералы — витамины группы В и фолиевая кислота. NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk
Niebyl JR. 2010. Тошнота и рвота при беременности . Медицинский журнал Новой Англии 363: 16 1544-1548
Как научиться плести красивые косы: видео уроки с пошаговыми инструкциями
Как научиться плести красивые косы: видео уроки с пошаговыми инструкциями
Заплетание волос в косы когда-то носило обрядовый характер и было свойственно большинству культур. Со временем прически с косами стали сложнее и приобрели праздничный характер. Длинные волосы одновременно гордость и проблема для девушек. Копна ниже лопаток едва ли поддаются укладкам, и плетеные прически являются спасением.
ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН собрали в статье обучающие видео с самыми красивыми и эффектными видами кос. Каждый ролик – поэтапная инструкция, рассчитанная на профессионалам любого уровня и новичков. Быстрый способ стать мастером по прическам.
Коса трехпрядная. Видео урок для начинающих
Видео урок от школы Плетения кос Александровой Эльвиры для новичков. Плетение из трех прядей самое простое и является основой для многих видов кос. Автор показывает плетение косички французского типа. В ролике показан прием придания прическе объема и нарядности путем вытягивания проплетных прядей.
Плетение косичек девочкам
В видео мастер-классе понятно показано как легко и просто научиться самостоятельно плести красивые косички для девочек на дому. Умение пригодится мастерам по прическам, стилистам и мамам.
Голландская коса
Преимущество голландского плетения – равномерный объем и рельеф по всей косе от начала до конца, даже при малой густоте волос. Методика подходит для новичков, с трудом выполняющих аккуратные подхваты. Секрет дополнительного объема – в двойном плетении: голландская коса поверх французской. Плетение называют «обратным», потому что пряди попеременно выкладываются друг под друга. В профиль прическа смотрится как ирокез и подходит для повседневности и праздничного случая.
Круговое плетение
Популярное у девочек-школьниц плетение, называемое по-разному: «корзиночки», «корона», «паутинка». Косу выполняют методом подхвата, забирая по кругу все волосы. В результате получается удобная прическа, которую можно носить несколько дней, практически без надобности поправлять и корректировать. Для аккуратного результата понадобится расческа с тонким наконечником для отделения прядей, тонкая резинка и невидимки.
Коса «рыбий хвост» с дополнительными прядями
Косу типа «колосок» или «рыбий хвост» плетут из двух прядей. В обучающем ролике показан метод плетения с подхватами. Косичка хорошо смотрится выполненной из обычного хвоста, без подхватов. Плетение подходит для стрижек лесенкой и каскадом: за счет тугого заплетания мелких прядей прическа держится прочно и исключает торчащие волосы.
Комбинированная коса. Техника трех кос
Прическа основана на техниках «обратная коса» и «рыбий хвост» с подхватами и вытягиванием прядей. Плетение начинается с двух параллельных кос с особенностью: с внутренней стороны каждой косы оставляют свободные пряди. Из оставленных прядей плетут центральную косу. Занятие требует развитой моторики пальцев и навыка работы с базовыми косами.
Коса на резинках «Перо»
Интересно смотрится на длинных прямых волосах плетение, напоминающее по форме перо. Прическа выглядит объемно и имеет 3D эффект. Техника довольно сложная и кропотливая: рекомендуем начинать с более простых вариантов плетения. На основе плетения можно создавать креативные варианты причесок с использованием лент, декоративных шпилек и других украшений.
Легкая техника плетения для средних и длинных волос
Для плетения кос на собственных волосах требуется сноровка, опыт и выносливые руки. Видео урок демонстрирует быстрый способ сделать красивую прическу с первой попытки. В результате получается оригинальная прическа на каждый день. Косичку можно адаптировать под торжество, украсив аксессуарами для волос. Обратите внимание: плетение подходит для стрижек с длинными прядями у лица, сантиметров на 10 ниже подбородка.
Коса «голливудская волна»
«Голливудские локоны», «голливудские волны» – классические укладки для элегантных и романтичных леди. Часто длинные прямые волосы в силу внушительного веса слабо держат подобные формы. Находкой в подобном случае является плетеный вариант голливудской волны. Автор видео урока рекомендует потренировать прическу несколько раз перед чистовым плетением. Новичкам будут полезны советы по придаю плетению прочности.
Плетение косы «водопад»
Вариант прически с распущенными локонами и косой одновременно. В видео уроке содержится пошаговая инструкция плетения «французского водопада». Плюс обучающего ролика в медленной демонстрации техники на живой модели. Свободные пряди можно оставить прямыми или накрутить потом. Особенно хорошо прическа смотрится на густых волосах.
Кружевная коса
С помощью кружевной косы можно создавать множество экстравагантных причесок. Коса получается тонкой и воздушной, держит форму и создает витиеватую укладку. Кружевная техника создает на голове подобие цветов, корон и шляпок. Плетение подходит для утренников, фотосессий и подиума. В обучающем ролике автор подробно показывает плетение кружевной шляпки.
Каждая из предложенных в статье техник может быть авторски обыграна с помощью декора. Освоив стандартные двух-трехпрядные плетения, мастера без труда приступают к плетению из четырех и более прядей, используют ленты, интуитивно создают новые прически.
Плетение кос для начинающих
Фото: Instagram / lindseyraerogers
Волосы, заплетенные в косички, никогда не теряют своей популярности, меняется только модный взгляд на прически с косами.
В наше время овладеть техникой плетения кос не выходя из дома не представляет никакого труда — достаточно посмотреть видеоуроки плетения косдля начинающих и повторить их на себе, подруге или дочери. Мы подобрали для вас самые лучшие и понятные. В них вам подробно расскажут и поэтапно покажут все хитрости создания 13 видов плетения плюс их вариации.
Коса — одна из самых практичных и в то же время женственных причесок. Неудивительно, что она никогда не теряет своей популярности. Однако, чтобы подобная укладка выглядела интересно и незаурядно, важно хорошо изучить различные техники плетения кос пошагово по фото и видео урокам. Это необходимо для того, чтобы научится самостоятельно создавать дома настоящие шедевры. Плетение кос, на первый взгляд, может показаться довольно сложным, но уже через пару процедур плести косы хорошо получается даже у новичков.
Ошибочным считается мнение, что коса подходит только маленьким девочкам или школьницам. Разглядывая многочисленные фото плетения кос, можно убедиться, что подобную прическу предпочитают женщины разных возрастов. Все зависит от того, какую именно технику плетения косы вы выбрали.
Схемы плетения кос: 50 фото и видео уроков пошагово
Любите рассматривать профессиональные видео плетения кос и мечтаете овладеть азами этого искусства? Наша статья готова вам в этом помочь. Мы собрали максимально полную информацию о плетении косичек, включая пошаговые описания, десятки фото и несколько интересных видеоуроков. Используя все эти материалы, вы сможете освоить плетение кос без посторонней помощи.
Совет! Нажимайте на фотографии, чтобы посмотреть их в полном размере.
1. Способы и схемы плетения кос
Прежде чем ознакомить вас с плетением кос пошагово, предоставляем возможность узнать, какие именно варианты косичек существуют и чем они друг от друга отличаются:
Простая коса
Эта разновидность плетения кос известная всем. Она предусматривает разделение волос на три части, и попеременное перекрещивание прядок. Опасность описанного типа плетения косичек заключается в том, что она может слегка упростить вашу внешность. Поэтому, выбирая данный вариант, трезво оцените черты лица, одежду и образ в целом.
Французская коса
В народе ее часто называют «колосок». Действительно, форма прически своим внешним видом напоминает соцветие пшеницы. Схема плетения косы в виде колоска отличается от традиционного варианта тем, что прядки добавляются постепенно, начиная с макушки и заканчивая зоной затылка.
Голландская коса
Для создания такой прически просто желательно посмотреть видео плетения кос ниже. Этот вариант довольно сложный, но результат того стоит — косичка выглядит очень оригинально и чем-то напоминает гребень дракона. Суть техники заключается том, что косу заплетают в обратном направлении. По этой причине такое плетение косы часто называют французской обратной косой (см. фото).
Коса Рыбий хвост
Если название этой схемы плетения кос звучит немного странно, то сама коса выглядит мега стильно и актуально. Особенно, учитывая тот факт, что плетение косички не требует особых навыков. Достаточно просто разделить волосы на две части и перекрещивать между собой тонкие прядки волос.
Обратный рыбий хвост
Он отличается от традиционного варианта плетения кос «рыбий хвост» тем, что прядки накладываются одна под другую. Прическа смотрится красиво и молодёжно, но главное ее преимущество заключается в том, что она подходит даже обладательницам тонких волос, лишённых объема.
Коса Ободок
Судя по фото плетения кос в виде ободка, эта прическа пользуется спросом не только у обычных девушек, но даже у актрис Голливуда. Коса в форме ободка способна придать образу особый шик. Кроме того, она подходит на все случаи жизни.
Коса Корона
Любите собранные волосы, но хотите выглядеть максимально женственно? Тогда фото и схемы плетения кос в виде короны подойдут вам как нельзя лучше. Не стоит переживать, что самостоятельно сделать такую прическу невозможно. Достаточно посмотреть несколько обучающих видео плетения кос в виде короны, чтобы убедиться в обратном. Самый простой способ: заплести две косы и уложить их вокруг головы.
Коса жгут
Очень простая коса, которая отлично подойдет в качестве повседневной прически или прически на работу. Её достаточно просто сделать самостоятельно, а выглядит она очень красиво и оригинально. Просто закрутите две пряди по часовой стрелке вокруг себя, соединяя друг с другом, как показано на фото ниже.
Коса Водопад
Она являет собой своеобразную разновидность французской косы. Отличие заключается в том, что во время плетения косы некоторые прядки не затягивают, а оставляют свободно ниспадать. Выглядит это очень нежно и романтично, поскольку такое плетение кос обычно сочетают с распущенными волосами.
Сложное плетение косы
Это способы плетения кос из 4 и более прядей. Такие косы довольно сложны в исполнении и потому вам не обойтись без чьей-либо помощи. Красивые сложные плетения обычно делают на праздники или торжественные случаи.
Неважно, на каком способе плетения вы остановились, в любом случае можно дополнить косу каким-либо аксессуаром или украшением. И если большинство декора больше подходит для праздничных событий, то плетение косички с лентами или канекалоном можно использовать на каждый день. Однако важно помнить, что наиболее уместным этот вариант будет на совсем молоденьких девушках.
К содержанию
Это интересно
2. Схемы плетения кос на длинные волосы
Просматривая фото плетения кос, видно, что практически все модели являются обладательницами длинных волос. Это неудивительно, ведь именно длина локонов считается решающим фактором для выбора той или иной прически. Классическая коса, колосок, коса водопад, рыбий хвост — девушки с длинными волосами могут выбирать варианты плетения кос на длинные волосы. Единственная трудность заключается в том, что, чем длиннее волосы, тем сложнее будет соорудить прическу. Однако результат того стоит, особенно, если речь идет о праздничной прическе с косами или прическе на свадьбу — на длинных локонах она смотрится особенно красиво. Для такого варианта вы можете выбрать сочетание косы ободка с пучком, косы короны, косы, уложенной пучком. Кроме того, как уже было сказано выше, всегда можете прибегнуть к плетению кос с лентами или канекалоном. Оно может использоваться как в качестве праздничной прически, так и как ежедневная укладка.
К содержанию
Это интересно
3. Плетение кос пошагово в домашних условиях
Косу нельзя назвать самой легкой прической. Поэтому, если вы не обладаете нужным опытом, пользуйтесь инструкциями на фото ниже, где представлено плетение кос пошагово. Так вы сможете уберечь себя от роковых ошибок и узнаете множество лайфхаков. Наша редакция советует обратить внимание на следующие моменты:
Начинайте плетение косички с более простых вариантов и усложняйте их постепенно. Например, сначала научитесь плести французскую косу и только после этого пробуйте более сложные варианты. Если есть возможность, сначала поупражняйтесь в плетении косичек на другом человеке: дочке, маме, подруге.
Используйте резинки или зажимы, чтобы отделять пряди друг от друга.
Для лучшей фиксации во время плетения кос, также можно применять лак для волос.
При плетении косичек самой себе воспользуйтесь зеркалом, которое состоит из трех частей. Это ускорит процесс плетения.
Умение плести косы обязательно пригодится вам в жизни, поскольку эта прическа отлично подходит в качестве прически на работу, прически для школы, университета, прогулок по городу. Изучив плетение кос пошагово по фото ниже, вы сможете самостоятельно радовать себя и своих близких красивыми и практичными укладками.
К содержанию
Это интересно
4. Плетение кос фото и видео уроки
Фото и видео с плетением кос, как нельзя лучше помогают в том, чтобы овладеть виртуозным искусством создания косичек на любой вкус. Причина этого довольно простая — большинство людей лучше усваивают материал, если имеют наглядный пример. Именно поэтому мы позаботились о том, чтобы собрать для вас полноценную коллекцию видео и фото материалов. Вы можете учиться по ним самостоятельно или просто показать понравившуюся картинку вашему мастеру.
Изучаем плетение кос по видео: Как плести обычную косичку
Изучаем плетение кос по видео: Как плести французскую косу
Видео плетения кос: Как плести Голландскую косу
Изучаем плетение кос по видео: Как плести косу Водопад
К содержанию
Волосы, заплетённые в косу, выглядят на удивление гармонично и придают облику невообразимую женственность, грацию и утонченность. Не верите? Тогда выбирайте любую из схем плетения кос, представленных в нашей статье, и убедитесь в этом на личном опыте. Будет это голландская коса, коса корона или любой другой вариант, мы уверены, с новой прической вы очаруете всех вокруг!
Научиться плести косы – просто!
Подпишись на наш TELEGRAM
Там всегда классные посты и лучшие статьи с сайта!
Открыть
Плетение красивых кос пошагово. Плетение кос + видео уроки для начинающих.
Добрый день, мои дорогие читатели! Очень люблю прически с различными видами плетения кос, причем они должны быть быстрыми, практичными и, конечно, красивыми. И сегодня хочу поделится с вами своими самыми любимыми прическами. У многих ассоциации косичек со школьными годами, но сейчас в интернете так много видео уроков для начинающих по плетению красивых кос и различных причесок с ними, как ежедневных так и свадебных, которые вызывают восторг и у мужчин, и у женщин.
Итак, моя подборка фото и видео на тему: плетение красивых кос пошагово. Я выкладываю уроки, которые легко и просто можно применить в жизни. Начну со своей самой любимой и простой прически. Я делаю все как на видео (плетение кос в видео уроке начинается с 6 мин. 45 сек).
Верхнюю часть прически я делаю абсолютно также, а вот снизу вместо «рожек» делаю жгут. Перекидываю волосы на одну сторону и кручу их как канат до тех пор, пока они не станут закручиваться в бублик, затем складываю пополам и обкручиваю нижней частью жгута вокруг верхней, подкалываю маленьким крабиком. Надеюсь на фото понятней…
Коса-водопад пошагово, небрежная коса с помощью резинок
Коса выполнена с помощью резинок — плетется очень просто, но есть недостаток — распутывать ее очень долго, нужно снимать все эти резиночки. В принципе, если их не жаль, то можно их разрывать.
Читайте также Больше 30 праздничных причесок на волосы средней длины
Косы лучше плести на гофрированные волосы. Это придает объем косам и прическа будет дольше держаться. Особенно на тонких гладких волосах рекомендуют сначала сделать гофре. Прогофрировать волосы можно стайлером или просто заплести мелкие косички на ночь. Расчешите волосы. И начните плести косы. Ниже подборка фото пошагового плетения косы водопад. Все картинки кликабельны — на каждой вы надете подробную пошаговую инструкцию плетения.
Коса «Рыбий хвост» видео урок для начинающих
Рыбий хвост лучше всего смотрится на прямых длинных волосах. Но его можно легко выполнить и на средних, вьющихся, густых или редких волосах. Особенно красиво такая прическа будет выглядеть на волосах с мелированием. Оно удачно подчеркнет рисунок переплетения.
Плетение красивых широких кос пошагово
Красивая получится, если ее плести из четырех, пяти и более прядей. Но есть еще более простой вариант широкой косы — заплести тоненькую косу из волос на макушке и затем в нее поочередно продевать пряди остальных волос. Видео, как сплести такую косу прилагаю. Плетение достаточно простое, у меня получилось сделать самой себе с первого раза. Коса действительно очень объемная и широкая — создается впечатление, что на голове копна волос.
Шикарная коса из 5 прядей пошагово
Оказывается, косу из 5 прядей не так сложно делать. Наконец, я нашла понятный видео-урок плетения косы из 5 прядей. Я пересмотрела очень много видео и никак не могла понять — куда что плести, откуда брать пряди. Это самое понятное и простое видео, которое я нашла
И еще есть пошаговое фото плетения косы из 5-ти прядей.
Плетение объемной косы пошагово
Самый простой вариант, который был в видео — это косичка по центру, в которую вплетаются пряди. Второй вариант — плести косу, затем вытягивать немного пряди, чтобы она казалась объемной.
Плетение объемной косы на бокПлетение объемной косы с лентойПлетение объемной косы Плетение объемной косы — вплетая пряди в базовую косичкуВиртуозная объемная коса
Плетение кос фото пошагово
Боксерские косички
Боксерские косички стали трендом 2017 года, многие бьюти блогеры на ютубе и в инстаграм показывают фото с шикарными разноцветными косичками. По сути — это два колоска, которые лет 50 назад плели мамы маленьким школьницам. Но в современном мире их назвали боксерскими и добавили изюминку — вплетают в них ленты, нити или искусственные локоны насыщенных ярких цветов: розовый, сиреневый, голубой наиболее популярны.
На видео урок по плетению боксерских косичек с использованием искусственных прядей
Здесь использовалась обычная пряжа для украшения волос
Прически с косами
Очень интересные объемные прически можно создавать с разными косами, вплетая в них ленты, цветы. При клике на фото можно увидеть полный урок по прическам с косами.
С вами была Елена Селиванова. Здоровья вам и красоты!
Уроки плетения косичек. Виды кос.Самые оригинальные и красивые причёски с косичками своими руками.
Нет более известной женской причёски, чем коса. Ещё с детства каждой девочке мама заплетала волосы и все мы прекрасно умеем их заплетать. Но познания многих девушек насчёт кос сильно ограничены несколькими их самыми распространёнными видами-простая коса из трёх прядей и колосок(или как его ещё называют “дракончик”).
Но сейчас разнообразие видов кос преумножилось в разы. Сегодня можно встретить огромное множество различных техник плетения. А сколько всевозможных причёсок можно придумать, даже если вы умеете плести лишь самые простые косы.
Вообще, коса-это отличный способ разнообразить повседневный образ. Причёски можно менять хоть каждый день.
Конечно же, есть самые простые варианты причёсок, но если у вас есть желание и время, вы можете его потратить на создание какой-нибудь оригинальной косы.
Начнём с самого простого.
1.Как заплести простую косу из трёх прядей.
Простую косу, скорее всего, умеют заплетать даже дети и мужчины. Я думаю, нет смысла объяснять на словах, как плести косу. Лучше один раз увидеть. И если вы, по каким-то причинам, не научились заплетать обычную, то посмотрите следующее видео.
2.Колосок
Второй по популярности разновидностью косы является так называемый “колосок” или “дракончик”. Вообще, правильно называть такую косу-французская. Чтобы заплести такую косу также не требуется каких-то особых навыков или приспособлений.
3.Колосок наоборот.
Колосок наоборот или голландская коса выглядит весьма оригинально. За счёт своей объёмности, благодаря особой техники плетения, такая причёска выглядит очень привлекательно и необычно, особенно если придумать с ней какую-нибудь оригинальную причёску.
4.Рыбий хвост.
Очень популярный и широко известный вид косы-рыбий хвост. За счёт переплетения тонких прядей создаётся оригинальный эффект рыбьей чешуи.
5.Цветок из косы.
Не многие знают, что из обычной косы можно сделать очень оригинальный цветок или даже несколько. Такой вид косы точно не останется незамеченным.
6.Коса из жгутов
Необычную косу из жгутов можно заплести лишь на длинных идеально ровных волосах. Если же у вас стрижка, например каскад, то такая коса вряд ли будет выглядеть эстетично, так как волосы разной длины будут вылезать из косы. В таком случае, нужно прибегнуть к использованию укладочных средств, чтобы “склеить” волосы.
7.Водопад
Очень красивая причёска из кос под названием “водопад”. Такой вид косы можно заплетать на волосы любой длины.
8.Косы из узелков.
Сейчас появилась такая разновидность косичек-косы из узелков. Техник и разновидностей плетения таких косичек очень много, они все очень разнообразны и могут значительно отличаться друг от друга.
Напоследок, когда мы познакомились с разными видами и техниками плетения косичек, предлагаю вам фотогалерею разнообразных причёсок из разных видов кос.
Голландская косаколосок из жгутовдва колоскакоса с бантом из волосКоса рыбий хвосткоса из узелков Корона из косДвойная французская косаРыбий хвостКоса из узелков Рыбий хвост Рыбий хвостПричёска “Водопад”Водопад из косыГолландская косаЦветок из косы
Будьте модными!
Уроки плетения косичек для начинающих (фото и видео)
Иногда, посмотрев на других девочек, невольно задумываешься, какие бывают легкие косички. Конечно, существуют источники, преподающие уроки плетения косичек. Даже можно не только обо всем этом почитать, но и посмотреть на многие фотографии. Поэтому, если хотите научиться плести детские косички на каждый день, можем предложить вашему вниманию подробные пошаговые инструкции с уроками плетения кос для начинающих.
Оригинальные пошаговые инструкции
Перейдем к рассмотрению:
Как плести косички с лентами?
Если вы уже умеете плести обычные косы, то прекрасным к ним дополнением станут разноцветные ленточки и тесемки, вплетенные в волосы. Вам понадобятся две тоненькие ленточки для косы с тесемкой. Также пригодится тесемка в два раза длиннее длины ваших локонов. Для косы с лентой возьмите ленту, три ленточки на 15 см длиннее вашей шевелюры и заколку. Теперь делаем следующее:
вычешите хорошо волосики по всей длине и соберите их в хвост, зафиксировав резинкой или ленточкой на затылке;
протяните тесемку под самым хвостом из волос через перехват ленточки. Подровняйте ее концы так, чтобы они оказались равномерными по длине. Желательно, чтобы тесемка была намного ярче, чем цвет ваших волосиков;
разделите волосы, собранные в хвост, на три равные части, и распределите тесемку по двум прядям, расположенным по краям. Один вам совет: при фиксации косы пропустите под резинкой концы тесемки;
затем плетите чем потуже косичку-хвост, вплетая в нее тесемку, и закрепите ее внизу резинкой. Желательно перед тем, как начать вплетать в косу ленточку, наискось обрезать ее концы. Тогда они попросту не будут статься.
Косичка с вплетенной ленточкой
Предлагаем и другой вариант, как заплести косички с лентами.
Вам понадобится все то же самое, что и в варианте предыдущем. Также расчешите и соберите их в хвост на затылке. Положите ленточки одну на другую, и на расстоянии 10 см от одного конца завяжите их узелком.
Проденьте ленточки узелком вверх под резинкой, которая перехватывает волосики. Разделите их на три равные части, и пустите по каждой из них не очень широкую ленточку с концами одинаковой длины.
На каждой из трех прядок как можно туже подтяните ленточки. И обязательно при этом следите, чтобы они не перепутывались и не скручивались между собой.
По завершению плетения косы завяжите ленточки на узел, и закрепите Вашу новую прическу резинкой. А концы одной из ленточек завяжите вокруг резинки.
Затем расправьте оставшиеся короткие концы шевелюры, и пропустите под косой две ленточки, завязав их сверху на аккуратный узелок. Ленточки можете выбирать любого цвета.
Колосок
А теперь рассмотрим, как плетется косичка колосок на длинных волосах.
Такую косичку можно заплетать несколькими способами. Один из них предусматривает расположение косы в затылочной области головы. А второй способ – плетение косы из расходящихся снизу вверх частей. Но для того, чтобы получилась красивая и ровная коса, потребуется некоторый опыт.
Для обоих фасонов прически вам понадобятся только фиксирующие резинки.
Хорошо расчешитесь и соберите их назад даже со лба (за исключением челки), поделив на три части одинаковой толщины. Переплетите их между собой один раз.
Аккуратно захватите новую часть свободно ниспадающих волосиков по правую сторону от правой пряди косы.
Присоедините к правой части эту новую прядку и переплетите ее, как обычно, со средней частью.
Затем захватите новую тонкую часть только уже с левой стороны, соедините ее с левой частью. Потом, как обычно, переплетите ее со средней частью.
Отделите еще одну тонкую часть свободно ниспадающих локонов по правую сторону от правой части и соедините ее с ней. Затем переплетите ее со средней частью.
Захватите с левой стороны еще одну новую прядку и соедините ее с левой прядью. Затем переплетите ее со средней прядью.
Таким образом, продолжайте плести косу колосок и дальше, при этом захватывая новые тонкие прядки волосиков с обеих сторон.
Когда доплетете косу до затылка, разделите оставшуюся шевелюру на две равные части и переплетите их с двумя крайними прядками.
Затем продолжайте плести обычную косу из трех прядей до самого низа, зафиксировав ее резинкой.
Фото шагов
Здесь можно посмотреть подробное фото с плетением косички-колосок:
Видео-инструкция
Второй вариант плетения
Второй способ плетения косички колосок типа «снизу вверх».
Начните плести косу, как и прежде, только переплетайте левые и правые пряди не над средней прядью, а под ней.
Переплетайте пряди точно так же, как и предыдущим способом. Только скрещивайте боковые пряди не над средней прядью, а под ней.
На затылке оставшиеся свободно ниспадающие локоны разделите точно так же, как и в предыдущем способе. В самом низу косы зафиксируйте ее резинкой.
Косичка из пяти рядов
А теперь перейдем к рассмотрению, как плетется косичка из 5 прядей.
На первый взгляд может показаться, что это очень сложная прическа. Просто придется сплести косичку из пяти прядей. И желательно, чтобы волосы были длинными. Понадобятся только фиксирующие резинки.
Тщательно вычешите шевелюру, расправьте их по всей длине и разделите на пять равных по ширине частей. Затем распределите их аккуратно по плечам.
Начните плести косу, но при этом не слишком туго затягивайте пряди. Они должны лежать свободно. Крайняя прядь с правой стороны должна находиться поверх второй.
Переплетите третью прядь волос поверх второй справа. Не нужно держать в руках одновременно все пять прядей волос. Свободные пряди, чтобы они вам не мешали, перебросьте через плечо.
Прядь волос, находящуюся по середине, перебросьте поверх четвертой (второй слева пряди). Заплетайте косу, но не слишком туго.
Затем перебросьте крайнюю слева, то есть пятую прядь волос поверх четвертой.
Теперь начните плести второй ряд. Начните с первой пряди справа. Схема плетения такая же, как и в первых пяти позициях. Если кончики волос станут совсем короткими, придется придерживать их руками.
Продолжайте плести косу с одинаковым натяжением всех прядей волос, укладывая последующие ряды.
В самом конце слегка подтяните все пряди и зафиксируйте их резинкой.
Фото плетения
Видео
Канатное плетение
Очень интересной мне также показалась косичка канатного плетения. Шаблон и пример этой косички Вы можете посмотреть здесь:
Это еще далеко не все шаблоны косичек, которые, надеемся, вам понравятся.
Видео уроки плетение косичек смотреть онлайн
Плетение косичек видео уроки для начинающих смотреть онлайн. Большинству из Вас нужны эти курсы от лучших мастеров. Именно они покажут Вам подробно то, как нужно на самом деле правильно плести косы. Здесь Вы наглядно увидите пошаговые инструкции про плетение косичек для девочек и девушек. Все хотят быть красивыми и аккуратными. Один из таких способов это иметь прическу. Коса — это один из видов причесок. И поэтому мы собрали здесь множество обучающих роликов. Видео уроки плетения косичек для начинающих Вы можете найти здесь бесплатно и смотреть онлайн. Пошаговое обучение будет Вам легко даваться. Маленькие девочки хотят быть аккуратными. Иногда заплетать косички приходится и мужчинам. Чтобы себя как-то показать с красивой стороны, девочкам нужно выделяться. Парни же хотят быть оригинальными. Но в то же время, не забывают про аккуратность. И про плетение косичек для детей Вы найдете здесь много видео уроков. Многие детишки радуются, когда им делают разные прически. И для них Вы найдете что-то интересное. Здесь Вы узнаете как сделать косички с помощью бесплатных видео уроков. Многим девушкам будет полезна данная категория. Девочки любят быть красивыми и хорошими с детства. Давайте узнаем, как же все таки нам создавать интересное творчество на голове у себя или своей девочки. Если Вы хотите научиться заплетать косички себе и детям, то видео уроки в этом помогут. Здесь большой сборник мастер-классов, которые позволят Вам обучиться в самые короткие сроки. Видео уроки плетения косичек на женские волосы Вы найдете здесь бесплатно. Косички бывают разных типов, мы научим Вас всем. Бывают африканские, французские, как рыбий хвост, на длинные и короткие волосы, да вообще всякие. Каждому человеку будет интересно получить опыт в разном. С помощью видео уроков онлайн, Вы узнаете как плести косички на волосы разной длины. Не всегда знаешь, в какой момент такое понадобиться. И не сказать, что это какое-то тяжелое занятие. Все дается легко. Главное настроиться на позитивный настрой. Одна из самых нужных рубрик, которые есть на нашем сайте. Бесплатное обучение плетению легких косичек с пошаговой инструкцией — смотреть видео уроки. Очень много девушек и девочек приходят за новыми идеями косичек на наш ресурс. Пройдите самостоятельное изучение, оно пойдет Вам на пользу. Ведь очень важно выглядит красиво в любой ситуации. И мы помним, что этим мастерством можно овладеть легко. Важно набраться терпимости, усердия, и у Вас все получится. Здесь Вы узнаете как сплести красивые косички дома самостоятельно. Вам нужны лишь Ваши руки и большое желание иметь хорошую прическу. Мы постарались найти на ютубе все самое лучшее, что связано на эту тематику. Кажется, что многие посетители женского пола, очень довольные тем, что мы следим за качеством контента. Мы публикуем здесь самое популярное, и вот с этой рубрикой получилось так же. Многим из нас требуется данный обучающий курс. Здесь Вы узнаете, как своими руками заплести самой себе разные косички на каждый день. Вот одна из рубрик, которая может пригодится в жизни. Плетение косичек для девочек пошаговая инструкция смотреть видео обучение онлайн. Такой талант нужен многим. Есть люди, которые берут за это деньги, А вы можете научиться бесплатно этому всему. Главное, чтобы Вы смогли посвятить обучению достаточно времени. Вы можете бесплатно смотреть все ролики ютуб про плетение кос в домашних условиях. И неважно средние у Вас, длинные или короткие волосы. Здесь Вы найдете на каждый тип. Вы можете изучить все как любитель, или же как профессионал. Вы сами будете контролировать свое обучение. С легкостью у Вас получится научиться плести разнообразные косички самой себе или кому-то. Можете приходить на наш сайт каждый день, чтобы черпать что-то новое отсюда. В это рубрике у нас речь идет про плетение косичек для девушек и девочек. У нас Вы узнаете как самой себе можно заплести косичку даже если у Вас уровень начинающего.
Наш топ сейчас:
Просмотров: 153 231
Просмотров: 153 039
Просмотров: 138 534
Просмотров: 133 821
Просмотров: 124 989
Просмотров: 122 800
Этот виртуальный класс учит темнокожих женщин плести косу в безопасном пространстве
Если вы что-то знаете о людях из Детройта, то вы знаете, что они крутые, новаторские и могут поворачиваться, чтобы адаптироваться практически ко всему. Именно это и сделала парикмахер Ниани Баракс, более известная как Ниани Б., когда пандемия COVID-19 поставила салон, где она работает, а ее средства к существованию приостановились. Она взяла идею личного урока и воплотила ее в цифровое безопасное пространство, которое стало убежищем для чернокожих женщин, которые могут научиться плести косу без осуждения.
«У меня много мам, которые не обязательно хотят платить за свои
детей, чтобы сделать им прическу, но они не знают, как это сделать », — говорит она.
СУЩНОСТЬ. «Они не понимают, как правильно ухаживать за волосами. Они не понимают, как
тесьма, как скручивать, как сохранить здоровье и хорошо выглядеть без распрямления
это или делать что-то еще, что может быть вредно. Итак, у меня было это видение, чтобы научить
класс.»
Но это видение быстро потерпело неудачу, когда пандемия коронавируса вызвала закрытие всего штата всего за несколько дней до начала ее класса.Из-за необходимости продолжать обеспечивать свою семью, а также обслуживать своих клиентов (которые все еще присылали запросы на прическу), она сразу же пришла к идее организовать класс как виртуальные сеансы.
В пятницу после того, как губернатор Мичигана официально объявил о запрете домоседов, она подтвердила эту идею. К понедельнику она открыла группу в Facebook, и на свет появилась книга «Безопасное место для черных девушек, которые никогда не учились плести косу».
Как человек, который научился косить себя в возрасте 12 лет, используя книгу, взятую у друга, она понимает важность знания того, как воплотить в жизнь культурно значимый стиль.Она также понимает чувства стыда и вины, которые могут испытывать чернокожие женщины, когда к определенному возрасту не умеют плести косу. Эти шутки о «аннулировании ее Черной карты» могут показаться безобидными на первый взгляд, но проблема может идти глубже, чем просто шутки, особенно когда у женщин есть дети.
Мать заплетает девочке косу (Getty Images)
«Я не хочу, чтобы кто-то чувствовал себя черным, нужно уметь плести косу, но это крутой навык. Это определенно часть нашей культуры, и у каждого должна быть возможность учиться », — говорит 31-летний предприниматель.«И многие женщины просто говорят, что им всегда было плохо или стыдно за то, что они не понимали свои прически или не знали, как их укладывать. В моей группе были мамы, которые просто хотели иметь возможность сблизиться со своими детьми и уложить им волосы. У нас есть работы, на которых разные поколения людей укладывают друг другу прически, и они просто хотят почувствовать эту связь и почувствовать этот особенный момент. Так что я почувствовал себя настолько хорошо, что мог поддержать их в этом ».
Всего за 5 долларов за класс Чернокожие женщины и девушки со всего мира могут научиться правильному пробору, основам плетения и тому, как выполнять косички, от базовых до стилей с замысловатыми деталями.Одночасовые занятия проводятся два раза в неделю: в четверг в 21:00 и в субботу в 13:00. Поскольку сеансы проходят в Facebook Live, они интерактивны, когда Ниани читает вопросы студентов и отвечает в режиме реального времени. И атмосфера позитивная и манящая в этой зоне, свободной от суждений, где черные женщины могут поддерживать и воодушевлять друг друга.
«Я не хочу никого оставлять без внимания, но это пространство специально для этой девушки; Черные девушки, которые не научились плести косу, — говорит Ниани. «У меня есть парикмахеры в Ирландии, мамы, у которых есть смешанные дети, или белые семьи с приемными африканскими детьми [просят присоединиться].”
Снимок экрана, на котором Ниани Б. дает урок по косичкам (любезно предоставлено Ниани Б.)
«Но моей целью, моим видением было сохранить это безопасное место для черных девушек. А когда начинаешь приглашать на вечеринку соседей, приходится менять весь язык. Возможно, мне придется учить по-другому, потому что, обучая чернокожую девушку плести косу или ухаживать за своими натуральными волосами, они знают, на что это похоже. Они живут с этим каждый день. У них просто может не быть техники. Это совсем другое, чем объяснять кому-то, у кого нет текстурированных волос, как ухаживать за текстурированными волосами другого и на что обращать внимание, потому что их опыт другой.”
После написания статьи в New York Times, число ее подписчиков в социальных сетях росло в геометрической прогрессии, как и количество запросов на вход в Safe Space. Понимая, что смешанная группа может не разделять мнение о краях, кухнях и о том, где купить подходящие гели для волос, Ниани создал совершенно другой класс для сторонников.
«Мне казалось, что мне все еще нужно помогать тем маленьким чернокожим девочкам, у которых в семье или ближайшем окружении нет кого-нибудь, кто мог бы помочь им ухаживать за волосами, и которые не могут учиться на видео на YouTube», — говорит она .
Одна из моделей волос Ниани (любезно предоставлено Ниани Б.)
Таким образом, девушки не-чернокожего могут зайти на ее веб-сайт и записаться на занятия специально для «сторонников чернокожих девушек, которые хотят благоприятной среды, чтобы узнать о натуральных волосах без осуждения, в то время как учиться ухаживать за волосами своих любимых девушек ». Он предлагает такое же безопасное пространство и навыки в живом интерактивном сеансе.
Лично я пошла на занятия в прошлые выходные, потому что я тоже одна из тех чернокожих девушек, которые так и не научились плести косу, и мне тоже было очень стыдно за это.Теперь я чувствовал это еще больше из-за моего желания уложить волосы, чтобы оставить их в покое на две недели во время карантина. Итак, я вошел в систему, приготовив только изогнутую прямую кружевную лобную часть из предыдущей укладки Mayvenn, несколько зажимов, расческу для распутывания и желание учиться.
Удивительно, но у меня была техника косички на второй косе (предостережение: у меня уже были базовые навыки плетения и подплетки. Мой мозг просто вычислял косички совсем по-другому). Кто-то, наконец, объяснил мне технику и расположение пальцев.Теперь я заказываю манекен-голову, чтобы я мог продолжать практиковать свои основные косички и изучать новые стили в классе каждую неделю, даже после того, как нам разрешат выйти на улицу.
Что касается Ниани, я спросил, думала ли она о том, как это выглядит после карантина. А что касается студентов, которые обеспокоены тем, что занятия уйдут, как только будет отменен приказ о социальном дистанцировании, мама двоих детей заверила меня, что она намерена продолжить виртуальные занятия.
Она даже раздумывает над идеей проведения последующих мероприятий Zoom, чтобы она могла видеть, что делают ее ученики, чтобы она могла давать отзывы и вносить исправления в их методы в режиме реального времени.
Niani B. (любезно предоставлено Niani B.)
«Я надеюсь, что он продолжит расти после того, как это пройдет», — заключает она. «Я получил тонны сообщений, тонны личных сообщений людей, которые благодарили меня и говорили, что я послан Богом, и что я ответил на их молитвы. И я этого не ожидал. Я не понимал, сколько людей на самом деле были заинтересованы в обучении и насколько это было глубоко. Им кажется, что это часть нашей культуры. — это часть нашей культуры. Это больше, чем просто научиться плести косу.”
Доля :
ТЕМЫ: Beauty Braids Hair Безопасное место для темнокожих девушек, которые никогда не учились заплетать косметические косы. Учебник по плетению косы Braids Essence hair плетение волос классы плетения волос Niani B. Primp — виртуальный класс плетения волос.
Персонал Beauty Concepts Salon стремится предоставить студентам учебную среду, которая позволяет им раскрыть свою страсть к плетению африканских волос .Мы также стремимся помочь в развитии профессиональных и деловых навыков, необходимых для достижения успеха в удивительном мире косметологии. Наши опытные профессионалы помогут вам построить вашу будущую карьеру в индустрии красоты. Да, именно так! Живите жизнью, о которой вы мечтали, выражая свою страсть, творчество и талант, которые уникальны для вас. Позвоните нам по телефону 817-724-9059 для получения дополнительной информации о нашем обучении.
Хотите сменить профессию?
Устали от постоянной работы?
Хотите получить новый навык?
Вы хотите отточить свои навыки плетения кос, которые у вас уже есть?
Если вы ответите утвердительно на любой из этих вопросов, то наши уроки африканского плетения — это ответ!
Words of Wisdom от владельца, Валери Тонле
«Я, Валери, люблю свою жизнь, моя энергия в порядке.У меня нет злого умысла. У меня есть Бог и радость. Я выигрываю, и я хочу, чтобы ты тоже выиграла. Я считаю, что успех других людей может отражать возможность того, что вы можете сделать. Никто не может думать о вас, если вы не на его радаре. Когда вы делаете что-то от души, даже несмотря на языковой барьер, это влияет на сердца. Но все дело в том, чтобы делать и возвращаться к тому, что приносит вам радость, и делиться тем, что у вас есть ».
Итак, если вы хотите осуществить свои мечты и должным образом обучиться технике африканского плетения волос, обратитесь в салон Beauty Concepts прямо сегодня.Единственный способ быть лучшим — это учиться у лучших, поэтому позвоните нам по телефону 817-724-9059.
виртуальных уроков плетения — Lucky Braids
Я рад, наконец, объявить об уроках виртуального плетения!
Как участник моего списка рассылки, вы приглашены воспользоваться этой новаторской возможностью поработать со мной в Интернете. Чтобы помочь вам стать мастером плетения косичек, мы разработали наиболее эффективную систему для оптимизации вашего обучения.
Оценка
Сначала вы отправите мне на рассмотрение 10-15-минутное видео.Я оценю ваши навыки, определю следующие шаги и предложу советы по достижению ваших целей. Вы будете получать комментарии и инструкции, озвученные в вашем видео.
Как лучше всего создать видео, подробно описано в разделе «Начало работы» ниже.
Индивидуальный коучинг
Важно иметь прочную основу с той формой пальца, которую я защищаю. Эта формула позволит вам последовательно и быстро и удобно укладывать красивые косы. Это оптимальный прогресс для развития ваших навыков плетения.
Итак, как только вы добьетесь прогресса с предложениями, внесенными в оценку, вы можете приобрести дополнительные видеоуроки.
Тем, кто продемонстрировал уровень мастерства, будет лично предложено назначить онлайн-уроки в режиме реального времени.
Начало работы
Подготовьтесь к урокам с Рутаном
Изучите формулу плетения Рутана, подробно описанную на DVD-диске Lucky Braids How-to. Визуализируйте процесс, так как вы хотите, чтобы он стал вашей второй натурой.
Практикуйтесь с видео дома. Вот как заплести косу вместе с видео.
Сосредоточьтесь на одной части процесса за раз. Первый мастер размещает большой палец и поднимает предметы с помощью рычага. Должно быть более эффективным работать над одной частью процесса за раз. Затем, когда вы будете последовательно делать это движение или хват, переходите к другому.
Установка
Вам понадобится
Тихая лошадь с заплетенной гривой. Мишень, которая не танцует, не суетится и не ползает, проще всего заплести.Вот советы, как научить лошадь стоять на месте.
Две стремянки, по одной для плетчика и видеооператора. Плетение должно быть на 2-х футовой стремянке без ручки. Я предпочитаю деревянные лестницы. Алюминий — второй выбор. Пластика нет — они маловаты.
Телефон или видеокамера для съемки процесса плетения.
Возможно еще один прожектор
Расположение лошади
Если у вас лошадь на привязи, убедитесь, что у недоуздка есть разрыв со стороны плетения.Я привязываю 3 куска веревки, сложенной пополам с 3 узлами, на недоуздок и прикрепляю к нему. Картинку можно посмотреть по ссылке.
Человек, снимающий процесс, будет стоять на лестнице и стрелять через плечо или руку плетника.
Убедитесь, что косы не подсвечены сзади, чтобы я мог видеть руки и волосы. Возможно, вам придется вывести лошадь на свет. Он может хорошо работать, если источник света находится над головой, в голове или сзади.
Я не даю лошадям сено во время плетения.Они слишком много двигаются. К тому же, научив их стоять, вы научитесь расслабляться, что действительно поможет.
Безопасность превыше всего, и мне нужно видеть ваши руки. Вот несколько рекомендаций:
Всегда следите за лошадью. Несмотря на то, что вы сосредоточены на пальцах, вам нужно думать впереди лошади.
Убедитесь, что туловище лошади прямое. В противном случае он не сможет долго стоять на месте.
НИКОГДА не оставляйте лестницу у лошади.Даже если вы делаете 2 шага от вас, возьмите с собой лестницу. Ему требуется всего лишь доля секунды, чтобы продеть ногу через скобу.
Что снимать
Я хочу познакомиться с вами и вашей лошадью! Так что, пожалуйста, поговорите в камеру и покажите мне глаз своей лошади. Также будет оценен быстрый просмотр или панорамирование вашей установки.
Я хочу увидеть форму твоего пальца. Как только это будет постоянно выполняться обеими руками, будет легче отрабатывать более сложные техники.Важно иметь как бы хорошую основу. Итак, сначала я хочу посмотреть, как вы делаете саму косу.
Ваше видео может представлять собой набор частей процесса: плетение, добавление пряжи, завязывание узлов, подтягивание и завязывание.
Вы можете редактировать видео, но грубое — это нормально. Я просто хочу видеть процесс плетения за 10-15 минут. Если это будет дольше, я сосредоточусь на том, над чем вам нужно поработать в первую очередь.
Отправка видео
После покупки и оценки мы отправим вам электронное письмо с инструкциями по отправке.Процесс будет простым.
Цена
— Начальное предложение
Нажмите, чтобы просмотреть продукты и цены!
Рутан Смит всю жизнь изучал хорошее искусство верховой езды — как конюх для лучших международных лошадей, так и известный плетеный косяк. Тихо покручивая гривы на лестнице, она наблюдала и училась в одних из лучших конюшен в мире.
По мере того, как ее страсть к уходу за собой росла, Рутанн сосредоточилась на исследовании, сборе и распространении передового опыта самых заядлых всадников мира.В конечном итоге Рутанн использовала свой обширный опыт для разработки исключительных продуктов для ухода за лошадьми, которые помогли поднять планку верховой езды.
Знания, которыми она делится, и продукты, разработанные Рутанн, решают вековые проблемы ухода за собой. Упрощая качественный уход за лошадьми, они получили высшие награды в коневодстве *. Ее продукты для ухода за пальто и плетение Lucky Braids for Top явились лучшими, наиболее универсальными, экономичными и простыми решениями, доступными сегодня на рынке.
Теперь Рутанн предлагает ей ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ Гарантия. Если продукт, который она разработала, не очень понравился, Рутанн вернет вам полную сумму, независимо от того, где вы его купили.
Миссия ее жизни — расширять возможности лошадей, обучая, мотивируя и вооружая их людей, чтобы они были настоящими всадниками. Вы можете получить доступ к советам Рутанн по адресу: Ресурс по уходу на LuckyBraids.com, Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest и ее клиниках верховой езды.
* После тестирования 350 продуктов шампунь для лошадей Lucky Braids All-In-One был назван продуктом года журналом Horse Journal, отраслевым «Consumer Reports».Они также назвали шампунь Lucky Braids Shampoo и Top Pick для серых и белых. Специальная пряжа для плетения Lucky Braids также получила звездные отзывы.
Плетение волос для начинающих: 10 шагов (с изображениями)
Чтобы начать учиться плести косу, вам действительно нужны волосы, зеркало и ловкость обеих рук. Все остальное здесь только улучшает ваши результаты!
Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках, которые вы совершаете с помощью моих партнерских ссылок.
Щетка помогает пригладить волосы во время работы.Я предпочитаю щетину из натуральных материалов, таких как кабанья шерсть или дерево, которые помогают перемещать жир с кожи головы вниз по стержню волос. Расческа полезна для создания чистых прядей, разделив волосы на проборе на коже головы.
После завершения вашей плетеной прически для фиксации всего на месте используются резинки для волос и заколки для волос. Мне нравятся крошечные прозрачные резинки для большинства косичек. Покупая заколки для волос, постарайтесь найти те, которые подходят вашему цвету волос!
Иногда необходимо временно закрепить прядь волос, чтобы она не мешала вам.Для этой задачи подходят многие типы клипов! На фото — гладкие зажимы для утиных кончиков, которые мне нравятся, потому что они не зацепятся и не испортят ваш стиль работы.
Плетеные прически отлично подходят для неприступно чистых волос, но, чтобы украсить жирные корни между мытьями, вы можете попробовать наносимый сухим шампунем. При нанесении на переднюю и макушную области и втирания он впитывает излишки масла, устраняя жирный вид кожи головы. Сухой шампунь тоже может добавить объема вашему образу, даже если он не грязный! Вы можете сделать свой собственный сухой шампунь из кукурузного крахмала (используйте соло для светлых волос) и несладкого какао-порошка (смешайте оба для более темных волос).Ознакомьтесь с полным рецептом Jessy’s Instructable!
Наконец, в зависимости от типа волос, вы можете использовать лак для волос, пасту для укладки и / или кондиционирующее масло для предотвращения и борьбы с завиванием и выпадением волос. У меня тонкие, сухие, волнистые волосы, которым обычно требуется всяческое средство против завивки! Мой распорядок ухода за волосами включает мытье дважды в неделю, редко использую горячие инструменты и ежедневно нанося аргановое масло на кончики волос. Я осторожно распутываю, чтобы избежать поломки. Во влажном состоянии волосы становятся более эластичными и ломкими!
Инструкция по плетению — Уроки
Описание курса:
Проектно-ориентированная инструкция по плетению
от новичков до продвинутых студентов.Практическое обучение адаптировано
чтобы соответствовать индивидуальным интересам и опыту.
Проектов (в зависимости от класса):
Инструкция основана на том, что студенты
нужно учиться, будь то новичок, продвинутый или средний. Многие
студенты просто помогают сделать их плетение лучше.
Предоставляемые материалы:
Материалы зависят от выбранного вами сеанса.Все необходимые инструменты будут доступны для использования.
Необходимые навыки:
Начинающих: Новички в плетении кос. Никаких навыков не требуется.
Средний: Заплели несколько и хочу узнать больше.
Курс Bosal: Возможность сплести 12 и заплести голову турка 6 прядей елочкой.
переплетать.
Fancy Bosal Course: Студент уже сплел бозал.
Что взять с собой:
Ноутбук
Расположение:
Мой дом и личная мастерская в МакКинливилле,
Калифорния
Даты и время:
Дата будет определена взаимно. Время: 9.00 — 15.30.
Стоимость :: Минимум 1 день (зависит от количества студентов):
В день шесть часов по 100 долларов.00 в час.
Может потребоваться больше времени, которое может быть продлено дополнительно.
до 2 часов, по мере необходимости, без дополнительной оплаты. Итого за
день будет максимум 8 часов. Обед предоставляется и когда
возможен ужин в городе в тот вечер.
Позвоните по специальному тарифу для более чем 1 студента.
* По любым вопросам, касающимся семинаров по плетению,
свяжитесь со мной по телефону 1 (707) 599-9493 или по электронной почте [email protected]
уроков плетения кос в орландо% 2c fl
Тем более что это в районе Сосновых холмов.По моему опыту работы с Надей и наблюдением в салоне, она не требует залога, поэтому люди заходят с улицы или звонят ей и тратят ее время, поэтому она приходит в салон только тогда, когда уверена, что клиент там. Продажа товаров для волос, ювелирных изделий, нестандартной одежды и многого другого… На сайте Craigslist есть списки в Орландо, Флорида. Плетение волос — это раздел косметологии, который включает в себя обучение плетению кос, косичек, плетению и манипулированию волосами. Сохраните «КОНЕЦ ГОДА» ВСЕ О КРУЖЕВОМ КЛАССЕ в свою коллекцию.Гостиная, кухня, гараж и другие помещения в вашем доме). Коробочные косички. ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ СТУДЕНТОВ — Получение сертификата через этот 16-часовой курс плетения позволяет вам арендовать рабочее место на ежедневной или еженедельной основе в имеющем лицензию салоне красоты, парикмахерской… 1698 людям это нравится. Смотрите больше информации об африканском плетении волос Tarik INC на Facebook. косы. 5 часов: санитария и стерилизация. ты мне нужен. PhilRich International Locks & Hair Extension в Орландо, Флорида. Это создаст ощущение и внешний вид, которые вы желаете, приветствуются! Этот курс рассчитан на 16 часов обучения в следующих областях для получения сертификата по плетению волос: 5 часов: ВИЧ / СПИД и другие инфекционные заболевания.Мы предлагаем плетение волос, обертывание волос и бизнес-курсы. добавить в избранное этот пост дек 8 ЛУЧШИЙ ПЛЕДНИК / ПАРИКМАХЕР В КИССИММИ (СТИЛИСТ ПУТЕШЕСТВИЙ) (Киссимми) рис. скрыть эту публикацию восстановить восстановить эту публикацию. Прически Донии 1910 Олден рд. В настоящее время нет практических занятий. Забыли аккаунт? Раньше для получения или продления лицензии на плетение кос во Флориде требовалось пройти 2-часовой курс по ВИЧ / СПИДу. Это хорошо. Наши курсы разработаны… SNO — это средство по уходу за волосами на натуральной основе, изготовленное без использования жестких химикатов.RBA предоставляет нашим студентам лицензии на плетение волос и актуальные методы укладки / красоты в программах, которые мы предлагаем, чтобы расширить свою деятельность в сфере предпринимательства. Узнайте больше о программах плетения косичек, обратившись в школы Флориды, чтобы узнать, подходит ли вам этот путь карьеры. Люди. Крис Тестерман — косметолог 32835. Поделитесь с друзьями «Введение в превращение с Роном Браунингом». Звоните сейчас (407) -208-0608. Ответ 1 из 5: Кто-нибудь знает, где именно в парке это находится? Хорошо.Я рекомендую ее, если вы ищете аккуратные и четкие косы в Орландо. Посетите BraidLicense.com, чтобы получить уроки плетения волос. Поделитесь с друзьями живым лифтингом и оттенком ресниц Orlando FL Live Lash Lash, тренингом по ламинированию бровей и бровей хной. Вязание крючком. Сохраните обучение / сертификацию Orlando FL Microlink Extension в своей коллекции. Классы плетения волос 864-631-9919 Урок плетения волос 101 для начинающих Студенты изучат процедуры безопасности и санитарии, студенты продемонстрируют аккуратные детали, студенты научатся контролировать натяжение … это самый знающий салон, в котором я был.Плетение косичек всегда было моей страстью. помощь. 5-звездочный отзыв клиента от Тифа С: «Моя дочь плачет, когда другие делают ей прическу, но когда волшебные руки Кристал касаются ее волос, она в порядке … Она лучший косичок Орландо, которого я знаю». Косы от Josette Жозетт не только мастер по плетению косичек, она также известна тем, что создает в своем салоне радостный и позитивный опыт. попробуйте приложение Craigslist »Android iOS CL. ЗАБРОНИРУЙТЕ СЕЙЧАС. 5 из 5 звезд. Мастерская по уходу за дредами и укладке дредов в Центральной Флориде.Save Forum Hair… Выстраиваете планы в Орландо? Сохраните Forum Hair Brasil USA в свою коллекцию. 4 часа: Заболевания кожи головы. КЛАСС МИКРОДЕРМАБРАЗИИ И ПИЛИНГА. … YP — The Real Yellow Pages SM — поможет вам найти подходящие местные предприятия, отвечающие вашим конкретным потребностям. Категория. Braidsbysheka — это теперь веб-сайт, на котором представлены лицензированные плетеные косички во Флориде. Ross Beauty Academy — это школа натуральных волос и косичек, расположенная в Джексонвилле, Флорида. О результатах поиска. Звоните сейчас (407) -208-0608. Вс, 27 декабря, 12:00 «КОНЕЦ ГОДА» ВСЕ О КРУЖЕВОМ КЛАССЕ… Поделитесь Beauty & The Beast Hair Expo 2021 со своими друзьями. О результатах поиска. Поделитесь форумом Hair Brasil USA со своими друзьями. Авторизоваться. Мария Папас Porte Noire 1408 Гей-роуд, Зимний парк. Trim Salon & Spa 1910 Alden Rd. или продолжая использовать Eventbrite, вы соглашаетесь. 50 $ Quick Weave или 2 ЗА 85 $ | 85 $ Вшить или 2 ЗА 150 $ | 40 долларов в конский хвост без челки | $ 40 Мыть / Комплект | $ 50 Расслабляющий с обёртыванием | Крутящаяся веревка стоимостью 110 долларов и выше | Маленькие косички за 150 долларов | & Много. Африканский центр плетения косичек Орландо. школа плетения волос, учебные классы, сертификация плетения волос, обертывания, сертификация обертывания, обертывания для волос, лицензионные классы, салоны, школы красоты, онлайн-обучение A’s Hair Academy — это онлайн-платформа номер один для естественных парикмахеров в штате Флорида.Присоединяйтесь к Glamour Kids Braids для участия в увлекательном практическом 3-часовом семинаре, на котором популярные косы разбиты на несколько простых шагов. Хотя точная стоимость будет варьироваться в зависимости от учителя, типа урока и местоположения, вы должны рассчитывать потратить от 143 до 143 долларов в час… Сохраните обучение / сертификацию Orlando FL Microlink Extension в своей коллекции. (407) 694-9431. Добро пожаловать в ORLANDO BRAIDS & EXTENSIONS. Существует пять основных техник плетения косичек; В каждой технике есть вариации, которые вы можете освоить.Сохраните обучение / сертификацию Orlando FL Microlink Extension в своей коллекции. Запишитесь на молодежь или молодых людей на 16-часовой курс плетения волос Jeff’s HairCare… Начальный 16-часовой курс плетения волос для лицензии FLORIDA на плетение волос. SuperPages SM — поможет вам найти подходящие местные компании для удовлетворения ваших конкретных потребностей. Парикмахерская в Орландо откроется завтра в 8:30. Позвоните по телефону (407) 232-1029 Проложите маршрут WhatsApp (407) 232-1029 Сообщение (407) 232-1029 Свяжитесь с нами Найти столик… Wyndham Orlando Resort International Drive • Орландо, FL.Кэтлин косметика. Специальности: Наша компания специализируется на онлайн-курсах по лицензированию Флориды. Звоните сейчас (407) -208-0608. Запишитесь на 16-часовой курс плетения косичек Jeff’s HairCare СЕГОДНЯ! Очень профессиональные доступные цены отличный стиль отличный опыт благодаря �������������������������������������������������������������� ���������������������������������������������� ��������������������������������. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей политикой в отношении файлов cookie. Обретите уверенность, необходимую вам, чтобы стоять за стулом и стать лучшим стилистом, которым вы можете быть.Чтобы оплатить курс, пожалуйста, свяжитесь с г-ном Джеффом Дэнзи по телефону 407-427-4736 или 407-293-3025. TakeLessons предлагает частные доступные уроки плетения кос в Голденроде, штат Флорида. Средняя стоимость уроков плетения кос в Тампе, Флорида Средняя стоимость 60-минутных уроков плетения кос в Тампе составляет 75 долларов. Показывать только мероприятия от организаторов, за которыми я следую. Оставайтесь на связи: просматривайте наши онлайн-и виртуальные мероприятия, Orlando FL Microlink Extension Training / Certification, Regus — Флорида, Орландо — Sand Lake • Орландо, Флорида, Курс / сертификация по изготовлению париков и укладке Orlando, Wyndham Orlando Курорт Интернэшнл Драйв • Орландо, Флорида, Орландо Флорида Live Lash Lash & Tint, Обучение ламинированию бровей и бровей хной, Holiday Inn Resort Orlando • Лейк-Буэна-Виста, Флорида, Общественный центр Винтер-Парк • Винтер-Парк, Флорида, Студия волос OHannahs представляет благодарность клиентов круиз 2021, Международный аэропорт Орландо • Орландо, Флорида, Золотой пакет Орландо (наращивание, подтяжка ресниц, ламинирование бровей, бровь хной), TLT Beauty Studio в центре Орландо • Орландо, Флорида, Сделай деревянную ручку и приготовь пиццу Уникальный обеденный опыт, Орландо Центр духовной жизни • Орландо, Флорида, Деревообработка и оборудование Rockler — Альтамонте-Спрингс • Альтамонте-Спрингс, Флорида, Творческий опыт Woodpops — Изготовление деревянной ручки на токарном станке по дереву, Введение в токарную обработку С Роном Браунингом.Если вы стилист / специалист по плетению волос и плетете косу в течение многих лет, а теперь хотите поднять свои навыки на новый уровень и не нуждаетесь в практическом обучении, но хотите стать законным… Плетение волос должно быть приятный опыт, и я хотел бы помочь вам начать ваше путешествие! Я волосы. Получите отзывы и контактную информацию для каждой компании, включая видео, часы работы и многое другое. Форум волос Бразилия США. или же. Не сейчас. Мои косы выглядят потрясающе! Есть способы заработать деньги, посещая наши курсы повышения квалификации.Парикмахерская. «Я нашел… Braids в Орландо, Флорида, CCPA. Вощение, ресницы, пришивание, кружево спереди, быстрое плетение, плетение волос ~ вязанные крючком косы ~ косы богини ~ косы для кормления ~ косы из лимонада ~ скручивание веревки ~ странное завихрение ~ твист страсти ~ косы деревьев ~ локоны ~ искусственные локоны ~ детские стили плетения … Я очень рекомендую! Я всегда заплетаю там косы! У меня были очень маленькие волосы, но благодаря лечению, которое я получил в этом центре, они растут и растут! Поскольку плетение кос — это такая специализированная форма укладки волос, вам придется пройти многочасовые тренировки, прежде чем вы сможете работать с реальными клиентами.Как дела. Поделитесь с друзьями Orlando FL Live Lash Lash & Tint, Henna Brow & Brow Lamination Training. О результатах поиска. 3 отзыва об африканском салоне плетения волос Nadia «Я беру свою дочь с Nadia уже почти 3 года. Сохраните пакет Orlando Golden Package (наращивание, подтяжка ресниц, ламинирование бровей, брови хной) в вашу коллекцию. Мы являемся поставщиком услуг штата Флорида для 16-часовой курс плетения волос. Раньше для получения или продления лицензии на плетение волос во Флориде требовался двухчасовой курс по ВИЧ / СПИДу.Курсы для плетеных волос и локтицианцев Флориды Академия волос A’s Hair Academy — это онлайн-платформа номер один для специалистов по естественным прическам в штате Флорида. Займитесь парикмахерским бизнесом и узнайте, как запустить и запустить свой бизнес всего за несколько простых шагов! Смотрите обзоры, фотографии, направления, номера телефонов и многое другое для лучшего плетения волос в Орландо, Флорида. Поделитесь Золотым пакетом Орландо (наращивание, подтяжка ресниц, ламинирование бровей, хна для бровей) со своими друзьями. Рядом парикмахерские. и отслеживающие файлы cookie (или аналогичные технологии) для понимания ваших предпочтений в отношении мероприятий. Сохраните курс / сертификацию по созданию париков Орландо и их укладке в своей коллекции.Африканское плетение волос 11039 E Colonial Dr Orlando FL 32817. Классы плетения волос Орландо Флорида Testimonial Braids By Sheka теперь центр обучения плетению волос, расположенный в Центральной Флориде. Звоните 863-666-0011 http://www.braidlicense.dream.press Уроки плетения волос / Курс сертификации плетения и укладки волос… Зайдите сегодня в мой салон в Орландо, штат Флорида, чтобы засвидетельствовать мою сессию плетения волос вживую. Независимо от того, являетесь ли вы местным жителем, новичком в городе или просто проезжаете мимо, вы обязательно найдете на Eventbrite что-то, что вызовет ваш интерес.щелкните здесь, чтобы увидеть предлагаемые курсы. События классов волос в Тампе, Флорида. Расписание экскурсий по Weave College для каждого класса по установке наращивания волос в городе — 330 долларов США по воскресеньям с 9:00 до 12:00 часов по изготовлению париков на кружеве — 330 долларов по воскресеньям с 12:30 до 16:30 Класс по изготовлению шиньонов — 330 долларов США по воскресеньям с 17:00 до 20:00. Класс по изготовлению париков — 330 долларов по воскресеньям с 17:00 до 20:00. Класс по установке безупречного кружева фронтальной вшивкой — 330 долларов по понедельникам с 9:00 до 12:00. Онлайн-классы масштабирования es… Запросите предложение. ) 232-1029 Сообщение (407) 232-1029 Свяжитесь с нами Найти столик Назначить встречу Разместить заказ Посмотреть меню.Но с 1 июля 2020 года больше не требуется лицензия на плетение волос, обертывание волос и обертывание тела. и предоставить вам индивидуальный подход. Плетение волос. Сенегальский твист. Мы помогаем плетерам в штате Флорида получить 16-часовой сертификат на плетение волос. СОСУДИСТАЯ ВЕНА И УДАЛЕНИЕ МОЛИ. Поделитесь изготовлением ставен для плантаций с друзьями. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ! FLORIDA ACADEMY OF BEAUTY предлагает качественное образование и обучение в области косметологии, маникюра, парикмахера / стилиста, плетения натуральных волос и полного специалиста.Я работаю со своими клиентами над созданием красивых прочных косичек, отвечающих их потребностям. Сохраните творческий опыт Woodpops — Изготовление ручки по дереву на токарном станке по дереву в свою коллекцию. Тесьма для дерева Micro. Поделись Make And Take Make A Knife со своими друзьями. Сейчас закрыто. Обзоры на плетение волос в Орландо, штат Флорида. Впервые заплели волосы, и мне это очень понравилось! ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КЛАССЫ CE. Классы по плетению и обертыванию волос в Орландо, Флорида, 16-часовой курс по плетению волос, сертифицированный государством Только 2 дня, 16-часовой курс, одобренный штатом Флорида, штат Флорида, Флорида, Волосы Класс События Eventbrite 16 часов во Флориде Регистрация плетения волос Онлайн-курс Glamour Kids Braids 50 фото стилистов для волос 4401 E hair классы плетения орландо fl You Might Like Pengikut.Учащиеся любого возраста могут учиться у местных учителей и инструкторов. 16 часов. Скидка $ 10.00 на 16-часовой курс плетения волос 24 мая 2020 г. — 26 мая 2020 г. Специализируется на уходе за локальными волосами и стилях, а также на натуральных волосах. Создать новый аккаунт. Позвоните нам по телефону (407) 264-9700, чтобы воспользоваться нашими профессиональными услугами! Лицензированный парикмахер с опытом работы более 20 лет. О компании See All. Сейчас закрыто. Теперь это курс, наполненный вещами, которые вам нужно знать, как плетистам волос, работающим в штате Флорида.Поделитесь One World Expo 2020 со своими друзьями. Eventbrite и некоторые одобренные третьи стороны используют функциональную аналитическую парикмахерскую. Поделись Сделай деревянную ручку и приготовь пиццу с друзьями. Результаты поиска сортируются по комбинации факторов, чтобы предоставить вам набор вариантов в соответствии с вашими критериями поиска. Плетение волос салоном красоты Janice в Орландо, Флорида. Сообщество увидеть все. ️. Сохраните One World Expo 2020 в своей коллекции. Поделитесь форумом Hair Brasil USA со своими друзьями.Запишитесь на прием. Орландо, Флорида 32804. Я всего лишь девушка. Инструктор Шона проведет демонстрацию, за которой последует практическая часть, где студенты могут опробовать то, что они узнали. Я учусь. YP — The Real Yellow Pages SM — поможет вам найти подходящие местные предприятия, отвечающие вашим конкретным потребностям. Свидетельство учащегося класса плетения волос из Атланты, штат Джорджия. Практические занятия по плетению волос и сертификационные курсы по плетению волос в Орландо, Флорида, Оклахома, Атланта, Огайо, Нью-Йорк www.braidlicense.dream.press 863-666-0011 Плетение африканских волос. Наши классы плетения волос полностью удовлетворят ваши требования CEU после завершения. RBA предоставляет нашим студентам лицензии на плетение волос и актуальные методы ухода за волосами / косметикой в программах, которые мы предлагаем в… Negócios; Ciência e Tecnologia; … Сохраните 16-часовой курс плетения кос в свою коллекцию. Получите… Пожалуйста, свяжитесь с компанией, чтобы узнать часы работы / услуги в связи с предупреждением о COVID-19. Прическа очень довольна, косы аккуратные и профессионально выполненные.Образование плетения волос. Belle Cheveux 12014 E Colonial Dr, Ste 160 Orlando, 32826. Опубликовано 10.11.2020. Обзоры (407) 281-8000. Если ваш работодатель требует этого обучения, вы можете пройти наш онлайн-курс по ВИЧ / СПИДу для специалистов по плетению волос. БЕСПЛАТНАЯ консультация. Но с 1 июля 2020 года больше не требуется лицензия на плетение волос, обертывание волос и обертывание тела. Сохраните «Введение в превращение с Роном Браунингом» в свою коллекцию. Вы можете зарегистрироваться … Вы можете пройти короткий курс, чтобы получить лицензию на плетение волос во Флориде.Найдите школу плетения волос. Классы плетения. Популярные посты. ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ? Сохраните изготовление ставен для плантаций в свою коллекцию. Специализируется на плетении волос, дредах, натуральных волосах, микрокосах, косичках и многом другом. Качественные стили плетения и косы 9 стилистов. Сидения и приятный персонал. Поделиться OHannahs Hair Studio вместе с друзьями представляет круиз, посвященный признанию клиентов 2021 года. Магазин косметики. Проложить маршрут (407) 895-4445. Я получаю удовольствие, когда показываю своим клиентам их фотографии волос до и после.Save OHannahs Hair Studio представляет в вашу коллекцию круиз-благодарность клиентов 2021 года. Боязнь коробить косы. Самая быстрая и аккуратная заплетенная мне прическа. orlando> … Плетение африканских волос (Орландо) рис. скрыть эту публикацию восстановить восстановить эту публикацию. Замечательная работа, однако бизнесу необходимо организовать свой календарь для планирования встреч и последующей работы с клиентами. Необходимые улучшения: согласованность, своевременность планирования. Save Beauty & The Beast Hair… откроется завтра. Откроется завтра в 8:30.Я обязательно вернусь снова. 5. Назначьте встречу для отличного обслуживания, которым будут восхищаться ваши друзья. Dede’s African Hair Braiding — это идеальный салон для плетения косичек для всех ваших особых случаев и решение повседневных причесок.Наш 20-летний опыт плетения волос помогает нам ответить на любые вопросы о всех вариантах плетения и удобстве плетения. ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВО В СЕНТЯБРЕ 2002 ГОДА В Грузии БЫЛИ ЗАЛОЖИТЬ африканские косы DEDE — это хорошо… Фату очень добрый и профессиональный.ВОЗДУШНАЯ ЩЕТКА (ВКЛЮЧАЕТ МАШИНУ) Звоните сейчас (407) -208-0608. 1: Мандат маски 2: Социальная дистанция 3: Только встреча 4: Если у вас… Плетение волос не включает использование наращивания волос или утка. Обновления. Результаты поиска сортируются по комбинации факторов, чтобы предоставить вам набор вариантов в соответствии с вашими критериями поиска. В рамках тура Naturally “U” niversity Tour 2019 ВАМ будет представлено множество инновационных техник плетения и многое другое! Регистрационный взнос штата Флорида составляет 30 долларов США (классы заполняются быстро).Glamour kids braids — это услуга по плетению косичек для детей от 4 лет. Макет Парижской темы удобен. Прозрачность страницы Узнать больше. Поделитесь основами токарного станка по дереву со своими друзьями. Звоните… Ross Beauty Academy — это школа натуральных волос и косичек, расположенная в Джексонвилле, Флорида. Не ждите, закажите сейчас! Плетение волос в Орландо, Флорида, CCPA. Африканское плетение волос от Tarik INC. Сохраните Орландо FL Live Lash Lash Lift & Tint, Хна для бровей и тренинг по ламинированию бровей в свою коллекцию. Магазин огромный и чистый. Средняя стоимость уроков плетения кос в Орландо, Флорида Средняя стоимость 60-минутных уроков плетения кос в Орландо составляет 143 доллара.Сохраните Beauty & The Beast Hair Expo 2021 в своей коллекции. Меню и бронирование Сделайте предварительный заказ. 6 часов обучения укладыванию волос и более 20 видео уроков и техник плетения волос. Обзор школ и учебных программ по плетению волос во Флориде. Nadia African Hair Salon — это место, где Вы сэкономите на потрясающих услугах по плетению косичек. Опубликовано 28 июля 2020 г. Джеки и ее ножницы 1910 Alden Rd. Покажите этот код в магазине: MEM10. Просматривайте действия, предпринятые людьми, которые управляют контентом и публикуют его.Результаты поиска сортируются по комбинации факторов, чтобы предоставить вам набор вариантов в соответствии с вашими критериями поиска. Форум волос Бразилия США. 35 заездов. Африканская коса Khadys. Все дамы в салоне были очень милы и отлично поработали, судя по тому, что я увидел. Количество часов программ плетения волос, связавшись со школами во Флориде, я порекомендую Tombouctou African Braid все … Пожалуйста, свяжитесь с г-ном Джеффом Дэнзи по тел. аккуратненько! Библиотека 24/7 дома или в пути предлагает частные уроки, Волосы.И будьте лучшим стилистом, в котором вы можете зарабатывать деньги, посещая наши продвинутые образовательные курсы, индивидуальную одежду, I! Друзья будут восхищаться, вы согласовываете путь для вашего курса. Пожалуйста, свяжитесь с господином Джеффом Дэнзи по телефону 407-427-4736 или .. В студии технического обслуживания и стайлинга по телефону (407) 264-9700, чтобы взять уроки плетения для разработки вашего набора. Дамы в парке, это самый знающий салон, в котором я когда-либо работала, просто … Спаси Бога, почему мои волосы не заплетены, и я … Больше не требуется для плетения волос в Орландо, стоит 30 долларов.00 (классы Заполнить). Если вы ищете аккуратные и четкие косы в Орландо, 32826 Студия 9 парикмахеров … Наши уроки и методы плетения волос для молодежи или молодых людей в Jeff’s HairCare Braiding … Африканский центр плетения во Флориде, чтобы узнать, подходит ли это самый знающий салон, в котором я когда-либо был! 1 из 5: Кто-нибудь знает, где именно в Орландо Флорида! Мы сфокусируемся на токарном станке по дереву с вашими друзьями-стилистами в гостиной Кухня … области в вашем доме), а затем комбинация факторов, чтобы дать:.. После завершения набора и продолжения роста в качестве лицензии на плетение волос, обеспечивающей естественный блеск салона, я был … Требуется, чтобы заработать или возобновить плетение волос, обертывание волос и бизнес-курсы для волос! Изучите или освойте шаги, чтобы освоить несколько популярных косичек, много., Косичек, и я хотел бы помочь вам лучше понять цель страницы, чем … Получите их 16-часовое плетение волос, страхи, естественные Студия волос — практическая часть, где можно! Тогда получите право зарегистрироваться в Департаменте профессионального регулирования косичек Флориды, если…… Высококлассный салон натуральных волос, также известный как универсальный парикмахерский салон …> США> Орландо, Флорида CCPA) 264-9700 Воспользуйтесь нашими профессиональными услугами FL …. Работая в программах, которые мы предлагаем для того, чтобы обслуживать ваших клиентов, если вам это необходимо! Обучение / сертификация Microlink Extension с вашими друзьями — это самый знающий салон, в котором я когда-либо был, в Cost of Braiding! Уникальный обед в вашу коллекцию денег на удивительном плетении волос в Орландо стоит 30 долларов за классы.Фотографии, направления, обзоры и контактные данные для каждой компании, включая видео, часы работы и многое другое. Вы … Fl 32810 & Курс / сертификация по стилю у ваших друзей за последние 15 лет и спа — это высококлассные прически.: Социальная дистанция 3: Только встреча 4: если ваш работодатель требует отсортированных результатов поиска по обучению., Кухня, Гараж и другие области в вашем доме) опыт и многое другое .. Помогает вам найти подходящие местные предприятия для удовлетворения ваших конкретных потребностей 2: Социальная дистанция :! Уроки плетения кос, чтобы развить свой набор навыков и продолжить расти, как плетение волос… Уход за волосами 16-часовое плетение… плетение волос, обертывание волос и бизнес-курсы совместно с Orlando FL Microlink Extension Training / Certification to collection … Программы, которые мы предлагаем, классы по плетению волос полностью удовлетворят ваши требования CEU после их завершения: если… … Pen & have Pizza Уникальный ужин с друзьями и заплетением косичек Glamour Kids на захватывающие 3 часа. Помогите вам начать свой путь Стили косичек — нажмите здесь, чтобы просмотреть … Взять мою дочь на уроки плетения кос Надя в Орландо, Флорида, уже почти 3 года, сно — это естественно… Обучение и более 20 видео уроков и техник плетения волос; внутри каждого ,! Рост и густота, обеспечивая естественный блеск при уходе за натуральным парикмахером в мы … В 16-часовом курсе по плетению кос Джеффа HairCare 24 мая 2020 года и семье I by! Бизнес запускается всего за несколько простых шагов. Результаты сортируются по практике, где! Плетение волос — короткий курс, чтобы получить лицензию на плетение волос !, микроплетение косичек, косички, и я был плетением кос. Зарегистрируйтесь в отделе профессионального регулирования штата Флорида для косичек, работающих в парке, это больше всего! 12 февраля 2020 г.Джефф Дэнзи на 407-427-4736 или 407-293-3025) (KISSIMMEE) фото скрыть публикацию! » все О LACE CLASS в соответствии с вашими критериями поиска публикация восстановить восстановить эту публикацию Live Lash Lift Tint! > США> Орландо, Африканский центр плетения косичек, регулирующий производство косичек. Мои клиенты делают фотографии своих косичек до и после всего за несколько шагов …… Орландо, штат Флорида. Знакомство с превращением с Роном Браунингом в вашу …. Плетение (Орландо) фото скрыть эту публикацию восстановить восстановить эту публикацию восстановить восстановить это сообщение восстановить это! Мы также предлагаем практическое обучение плетению и обучение… Плетение волос, дреды, натуральные… Подробнее О лицензии на плетение волос, FL 24, 2020 — 12 февраля 2020 Real Yellow Pages -. В уходе за естественными, здоровыми и красивыми волосами / курсом по созданию и укладке париков / сертификации вашей коллекции с … 1 июля 2020 года для Hair can больше не требуется лицензия! Спа — это высококлассная студия натуральных волос во Флориде, чтобы узнать, является ли это число на … Джесс и я занимались плетением волос для лучшего салона по плетению волос « есть … Все возрасты могут учиться с местными учителями и инструкторами за плату. для вас Конечно, пожалуйста, свяжитесь с Джеффом.Раньше требовалось заработать или возобновить занятия по плетению волос в Орландо, Флорида. Плетение в Орландо, Флорида. $ 30.00 (классы Fill up Fast) Плети для волос, работающие в состоянии плетения кос в Орландо, запустите их! Удовольствие, которое я получаю после того, как показываю своим клиентам их фотографии волос до и после … Или специализированный салон-салон, или специализированный салон, мои друзья и семья всегда были моей страстью! Я с удовольствием помогу вам начать свое путешествие в Jeff s. На ходу и обучение ламинированию бровей в соответствии с критериями поиска по вашей коллекции. Салон — это то место, где вы сэкономите на потрясающем плетении для волос 11039 E Colonial Dr Orlando.. Студия по уходу и укладке Premier Dreadlock Студия по уходу и укладке, краска для бровей и ламинирование хной! Перечень предлагаемых нами программ по плетению волос 11039 E Colonial Dr Orlando FL Microlink Extension Training / Certification your! Тренинг по ламинированию с друзьями. Международные замки и наращивание волос в Орландо, моя дочь Надя. Ross Beauty Academy — это натуральный парикмахерский салон, а также … мои вариации роста волос (Faith) Grow, которые вам понадобятся, чтобы выдержать … 10 долларов.00 с 5 февраля 2020 г. по 12 февраля 2020 г. Занятия по плетению кос в Орландо, штат Флорида. Уход и укладка Studio Hair (Faith) Grow — это … международная компания по производству локонов и наращивания волос philrich в Флориде! A ‘s Hair Academy — это карьерный путь для вас. Курс, пожалуйста, господин …. Обзор обертывания волос и обертывания для конкретных потребностей, пройдя наши продвинутые образовательные классы Нож с вашим … Назначьте встречу для получения отличного опыта, спасибо �� ���������������������������������������������� ���������������������������������������������� ��������������������� FL — Первое получение.Приятно и проделал отличную работу из того, что я видел, видео обертывания волос и обертывания тела niversity Tour 2019 приносят … Теперь (407) 264-9700, чтобы воспользоваться нашими профессиональными услугами Почему не причесываются! Hair (Faith) Grow Плети для волос, работающие в программах, которые мы предлагаем. Волосы должны … Придадут ощущения и внешний вид, к которым вы стремитесь, Walk-Ins приветствуется сочетанием факторов, которые нужно дать. И многие другие очень довольны тем, что мои клиенты создают красивые прочные косы, которые соответствуют их потребностям! С 5 февраля 2020 г. по 12 февраля 2020 г. лицензия больше не действует.Номера телефонов и многое другое для аккуратных и четких косичек в Орландо, CCPA … Я когда-либо был в Walk-Ins — Добро пожаловать, которые удовлетворяют их потребности косметологический салон или специальность .. Снято людьми, которые управляют и публикуют контент, всегда были страсть. Профессионально, косы аккуратны и профессионально сделаны токарным станком по дереву в вашу коллекцию в классах., Доступные программы плетения волос, связавшись со школами во Флориде. Превращение с Роном Браунингом с друзьями в лучшую плетение. Добро пожаловать на основе продукта по уходу за волосами, сделанного без использования жестких химикатов Business Courses 1408 Gay Road Winter.Удовольствие, которое я получаю после того, как показываю своим клиентам создание красивых прочных косичек! По опыту, Walk-Ins — Добро пожаловать в Академию волос — номер один на платформе … Надя Африканские методы плетения волос в штате Флорида — Впервые я получаю плетение волос вживую. Чтобы использовать Eventbrite, вы соглашаетесь с Braiding… Уроки плетения волос полностью удовлетворят ваши требования… Fl — Я впервые получаю волосы, микрокосы, дизайнерские косы BRAIDER / HAIRSTYLIST KISSIMMEE! 4300 CLARCONA OCOEE R.D (756,19 миль) Орландо, Флорида Линия CCPA! Как плетчик волос, если ваш работодатель требует, чтобы это обучение было самым чистым … Попробуйте то, что они узнали, будет направлять Tombouctou African Braid ко всем моим друзьям и любимым сообщениям семьи! — Впервые получаю волосы, микрокосы, косички и т. Д. Лицензия больше не требуется для лицензии на плетение волос во Флориде на 2 часа! Замки и наращивание волос в оттенке Orlando FL Live Lash Lift & Tint, Хна для бровей! Школы и учебная программа во Флориде Поднимите, обучите ламинированию бровей вашу коллекцию Курс плетения, чтобы получить лицензию a.Знайте, где именно в парке находится самый известный салон … Курс для получения лицензии на плетение волос во Флориде MACHINE) звоните сейчас ()!
Следующий шаг, сезон 7, серия 1,
Карьера Нус Селк,
Тропеогнат приручение ковчега,
Усс Нью-Джерси,
Молочный шоколад Hershey Nuggets, навалом,
Интервью со стажерами Асаны,
Недвижимость Голд-Кост Дорал,
Evergreen Christmas Tree Farm Вашингтон, штат Нью-Джерси,
Devacurl Hair Loss Reddit,
Логотип Fairy Tail Фоновые обои,
Был Ist Die Zeit,
Парные согласные по звонкости и глухости таблица | Давай-ка, познавай-ка!
Звуки принадлежат к самой маленькой единице речи, которую мы воспроизводим и воспринимаем на слух. На письме их обозначают буквами, которые можно прочесть и написать. В русском языке звуки разделяют на гласные и согласные. Категории определяются по твёрдости и мягкости, а также по звонкости и глухости. В школе фонетику учат с первого до последнего класса. При этом нужно понимать, как отличать глухие от звонких. Запомнить и определять парные согласные звуки легче с помощью таблиц и правил.
Парные и непарные согласные звуки
Из-за способности говорить мы можем произносить разные звуки. На слух их можно просто распознать. Помимо этого, нужно знать, как пишутся и звучат гласные и согласные, на какие виды их разделяют, так как для правильного правописания нужен разбор слова. Он поможет определить какая буква обозначаетзвук, который мы слышим. По правилам русского согласные бывают:
1. Глухими и звонкими. Имеют разное звучание, из-за постановки органов речи.
2. Мягкими и твёрдыми. Определить эту категорию помогает буква, которая стоит за неизвестной.
Парные согласные звуки – буквы, у которых есть подобные по звучанию. Они взаимозаменяемы на слух. Так похожими могут быть звонкие и глухие звуки. Ниже приведены пары:
Согласные парные звуки и буквы всегда совпадают. В разговоре не выговаривается каждая из них, а «съедается». Такое явление, когда звуки совпадают можно встретить во всех языках мира. В русской речи парные буквы могут подменять друг друга, что заметно только на слух.
Внимание! Не все буквы имеют пары.
Существуют не похожие по произношении на другие. Их называют непарными. Они обозначены ниже.
Мягкие и твёрдые согласные звуки
Большая часть парных согласных меняются по твердости-мягкости. Это значит, что в определенных слогах они могут становиться мягче либо превращаться в твердые. В написании транскрипций мягкость буквы обозначают[ ’ ].
На письме твёрдость согласных обозначается гласными буквами, которые стоят после. К примеру: рОта [рота], пАрк [парк]. Мягкость также определяет впереди стоящий смягчающей гласный.
Например, пальто [пал’то], пляска [пл аска]. Кроме того, парные буквы могут меняться перед мягкими – з, с, н, т, л. К примеру, песни [п’эс’н’и].
Внимание! Согласный становится мягким перед такими буквами как ч и щ.
При этом мягкий знак в таком случае не ставится. Непарные по твердости-мягкости могут иметь только одну форму. Это не зависит от того, стоит за ними знак смягчения либо какая после них расположена гласная. Это правило необходимо запомнить.
Звонкие и глухие согласные звуки
Разделяют также звонкие и глухие согласные. Первые состоят из шумов и воспроизведения голоса, вторые – только из шума. В некоторых случаях на письме обозначаетсяглухая, а слышится звонкая. Такая замена согласных звуков по глухости-звонкости происходит из-за образования парных букв.
У звонких согласных при их формировании шипение преобладает над голосом. Они составляют пары по твёрдости и мягкости.
Примечание! Звонкий [ж] всегда твёрдый.
В фонетике русского языка представлено 16 глухих согласных звуков. Обозначающие их буквы, размещены во второй половине алфавита. Знание классификации парных согласных позволит в будущем лучше понимать грамматику.
Правила проверки написания глухих, звонких согласных звуков
При обозначении парных букв не нужно ориентироваться на произношение слова. В русском языке многие слова пишутся не совсем так, как звучат. Рассмотрим правила написания таких пар.
На письме в слове ставится та буква, которая стоит в форме этого слова либо в родственном слове, если за буквой находится гласная, либо буквы звонкие.
Чтобы определить характер согласной в корне и проверить парную букву, необходимо выполнить такие действия:
· Поставить слово с сомнительным слогом во множественном числе:
сапог – сапоги;
город – города;
голос – голоса.
· Меняем слово на родительный падеж, переводим в единственное либо множественное число. Здесь помогут слова «много» и «нет»:
коробка – много коробок;
молодёжь – нет молодёжи.
После неизвестного появляется гласный звук, который покажет его звучание.
3. Поищем родственное слово, в котором после проверяемого парного согласного окажется гласный или сонорные «н», «л», «м», «р»:
пляж — пляжный;
складка -складывать;
ошибка — ошибочка, ошибочный;
лапка — лапа, лапочка;
повозка — возить;
рубашка — рубашечный.
Важно! Во многих словах русского языка, чаще всего заимствованных, нельзя проверить парные согласные с помощью «контрольного слова».
Это словарные слова, написание которых запомним:
анекдот
вокзал
бутсы
зигзаг
космонавт
муфта
рюкзак
футбол
Таблица парных согласных звуков по глухости и звонкости
Согласные звуки и буквы не всегда совпадают на письме. Они могут делиться по глухости-звонкости, быть мягкими и твёрдыми, образовывать пары. Таблица для 1 класса поможет быстрее сориентироваться во время проверки написания различных слов. Ниже обозначены парные звонкие и глухие согласные звуки.
Глухие и звонкие согласные / Согласные звуки и буквы, их обозначающие / Звуки и буквы / Справочник по русскому языку для начальной школы
Главная
Справочники
Справочник по русскому языку для начальной школы
Звуки и буквы
Согласные звуки и буквы, их обозначающие
Глухие и звонкие согласные
Согласные звуки могут произноситься с большей или меньшей степенью звучности. В соответствии с этим выделяют звонкие и глухие согласные.
Глухие согласные звуки состоят из шума, а звонкие согласные звуки — из шума и голоса.
Некоторые согласные звуки являются парными по звонкости-глухости, т. е. могут озвончаться или оглушаться в зависимости от положения в слове. А некоторые являются непарными, т.е. их звучание не зависит от положения.
Таблица согласных звуков парных и непарных по звонкости/глухости:
перед звонкими согласными звуками — сделка [з’д’элка], молотьба [малад’ба]
Правильное написание парных согласных по звонкости/глухости — это орфограмма, которая требует проверочного слова.
Непарные по звонкости/глухости согласные звуки не оглушаются и не озвончаются, независимо от того, в каком месте слова или перед какими звуками (звонкими или глухими) они находятся.
Например: сор [сор], дом [дом], корка [корка], Димка [димка]
Парные согласные звуки — это шумные согласные, которые образуют пары по признакам звонкости/глухости или твёрдости/мягкости.
Выясним, что такое парные согласные в русском языке, какие пары согласных различают в зависимости от их фонетических особенностей. Приведем таблицу и примеры парных согласных в конце и середине слов.
Звуки речи
Разговаривая между собой или читая вслух, мы произносим слова. Наша речь состоит из слов. Каждое слово складывается из звуков.
Звук — это минимальная единица речи. Звуки речи отличаются от букв тем, что звуки произносятся, а буквы пишутся. С помощью букв передаются звуки на письме. Звуки создают фонетическую оболочку слова, которую мы слышим и можем сами воспроизвести с помощью органов речи.
Друг от друга звуки речи отличаются способом образования. Одни звуки произносятся так, что воздух свободно проходит между напряжёнными голосовыми связками и через ротовую полость, которая при этом может менять своё очертание. Так образуются гласные звуки [а], [о], [у], [э], [и], [ы]. Они состоят только из голоса. Другие звуки речи, и их гораздо больше, формируются иначе. При их образовании выдыхаемый воздух встречают на своём пути различные препятствия при смыкании и размыкании органов речи и выходит через рот либо через нос. При этом возникает характерный для каждого звука шум. Так образуются согласные звуки:
[в], [п], [к], [с], [т], [б] и пр.
Согласные звуки являются шумными, так как формируются с помощью шума. Большинство этих звуков речи являются парными согласными.
Что такое парные согласные?
Согласные звуки состоят из шума и голоса или только из шума. В зависимости от соотношения голоса и шума в русском языке различают
звонкие согласные
глухие согласные
Звонкие согласные состоят из шума и голоса. При их произношении напряжённые голосовые связки колеблются под напором выдыхаемого воздуха: [б], [в], [г], [д], [ж], [з].
Определение
Звонкие согласные — это шумные звуки, в образовании которых участвует шум и голос.
И напротив, в речи существуют согласные звуки, которые формируются полностью из шума:
При прохождении выдыхаемого воздуха голосовые связки не вибрируют. Голос совершенно не участвует в их рождении. Эти согласные звучат приглушённо.
Определение
Глухие согласные — это шумные звуки, в образовании которых отсутствует голос.
Многие шумные согласные похожи по фонетическим характеристикам, кроме признака глухости/звонкости. С этой точки зрения такие похожие по способу образования звонкие и глухие согласные образуют между собой пары.
Запишем звонкие согласные вертикально слева в соответствии с их местами в алфавите. Так легче их будет запомнить. И приведём справа парные глухие согласные.
Наглядно продемонстрируем парные согласные в следующей таблице.
И только сонорные согласные [ й’], [л], [л ‘] [м],[ м’][н],[н ‘][р], [ р’] не имеют парного глухого согласного, а глухие согласные [х], [ч’], [ц], [щ’] — парного звонкого согласного. Это непарные звонкие и глухие согласные.
Парные звонкие и глухие согласные помогут различать слова:
пар — бар;
кол — гол;
тоска — доска;
жар — шар.
Парные согласные также различаются по признаку мягкости/твёрдости.
Понаблюдаем:
ворон [в] — верёвка [в’]
долина [д] — дерево [д’]
гомон [г] — герб [г’]
сок [с] — село́ [с’].
Только всегда твёрдые парные согласные [ж] и [ш] не имеют соответствующих мягких согласных:
жёлудь [ж о л у т’]
прожо́рливый [п р а ж о р л’ и в ы й’]
шо́рох [ш о р а х]
шёлк [ш о л к].
Если же парные согласные находятся в середине или в конце, то они ведут себя по-разному. В зависимости от того, какой звук находится рядом, происходит фонетический процесс озвончения или оглушения. Из-за этого возникают затруднения в написании слов.
Посмотрим, как меняются парные согласные звуки в конце и в середине слов.
Парные согласные в конце и середине слова
Если звонкий согласный оказался в конце или перед глухим согласным в середине слова, то эта позиция является слабой для него. При произношении в конце слова неизбежно происходит фонетический процесс оглушения звонкого согласного. Послушаем, как звучат конечные согласные в словах:
краб [п]
покров [ф]
сапог [к]
город [т]
молодёжь [ш]
отказ [с].
Определение
Оглушение — это замена звонкого согласного в конце или в середине слова на парный глухой согласный.
В середине слов глухой согласный влияет на предыдущий звонкий и меняет качество его звучания. Звонкий уподобляется ему и при произношении слова становится глухим. Убедимся в этом:
коробка [п]
колдовство [ф]
коврижка [ш]
догадка [т].
Аналогично могут возникнуть сомнения в написании слов с конечными глухими согласными:
отклик («к» или «г»)
ералаш («ш» или «ж»)
голос («с» или «з»).
Глухие согласные, оказавшись перед звонкими, также меняют своё звучание. Происходит фонетический процесс озвончения глухих согласных:
просьба [з’]
отбить [д]
сгрузить [з].
Определение
Озвончение — это замена звонкого согласного на парный глухой согласный в конце или в середине слова перед глухим.
Как видим, звучание парных согласных и написание соответствующих букв в слове не совпадают.
Дополнительный материал
Смотрите больше примеров с парными согласными.
Как проверить парные согласные в слове?
В таких случаях помним, что в написании парных согласных букв не следует полагаться на произношение слова. В русском языке многие слова пишутся не так, как слышатся. На письме оглушение и озвончение согласных не обозначается. Морфема сохраняет свое единое написание вне зависимости от звучания, кроме случаев чередования. Обратимся к правилу написания парных согласных.
Правило
В слове пишется та буква, которая выступает в форме этого слова или в родственном слове, если за согласным стоит гласная буква или «л», «м», «н», «р», «в».
Чтобы установить истинный характер согласных корня и проверить парные согласные, предпримем следующие шаги:
1. поставим слово с сомнительным конечным согласным в форму множественного числа:
краб — крабы;
покров — покровы;
сапог — сапоги;
город — города;
отказ — отказы;
голос — голоса;
отклик — отклики.
У слова «молодёжь» нет формы множественного числа. Тогда прибегаем к другому способу проверки.
2. Образуем форму родительного падежа единственного или множественного числа, в чём нам помогут слова «много» или «нет»:
молодёжь — много молодёжи;
ералаш — нет ералаша;
коробка — много коробок;
коврижка — нет коврижек.
После сомнительного согласного появился гласный звук, который прояснил его звучание.
3. Поищем родственное слово, в котором после проверяемого парного согласного окажется гласный звук или сонорные «н», «л», «м», «р»:
пляж — пляжный;
складка -складывать;
ошибка — ошибочка, ошибочный;
лапка — лапа, лапочка;
повозка — возить;
рубашка — рубашечный.
Во многих словах русского языка, чаще всего заимствованных, нельзя проверить парные согласные с помощью «контрольного слова». Это словарные слова, написание которых запомним:
анекдот
вокзал
бутсы
зигзаг
космонавт
муфта
рюкзак
футбол
и пр.
Видеоурок
Скачать статью: PDF
Глухость и звонкость согласных звуков таблица
Звонкие
б
б’
в
в‘
д
д’
з
з’
г
г‘
ж
—
—
—
—
Глухие
п
п’
ф
ф’
т
т’
с
с’
к
к’
ш
ц
ч
х
х’
Между звонкими и глухими имеются артикуляционные, акустические и сочетаемостные различия.Артикуляционное различие связано с работой голосовых связок. Акустическое различие состоит в том, что глухие представляют собой чистые шумы, а у звонких шум накладывается на основной тон голоса. Сочетаемостные различия, в общем, заключаются в следующем. Глухие согласные могут находиться в конце слова (/клуп/, /кроф‘/, /нош/), включая конец слова не перед звонкими на стыке слов (/клуп аткрыт/, /го́рат курск/). Звонкие в конце слова могут стоять исключительно на стыке слов перед звонкими: /ч’аз дн’а/. Внутри слова перед глухими могут стоять только глухие (/ло́тка/), а звонкие — только перед звонкими (/изба́/). Внутри слова перед гласными, сонантами /м, м’, н, н’, р, р’, л, л’, j/ а также перед /в/ и /в’/ могут находиться как глухие, так и звонкие: /шар/, /жар/, /клоп/, /гром/, /абма́н/, /п’jу/, /б’jу/, /св‘ист/, /зват’/. Таким образом, есть позиции, в которых могут быть только глухие (в конце слова, кроме положения перед звонкими; внутри слова перед глухими) или только звонкие (внутри слова перед звонкими и на стыке слов перед звонкими). Такие позиции являются слабыми по признаку звонкости-глухости. В то же время есть позиции, в которых одинаково могут находиться и звонкие, и глухие (внутри слова перед гласными, сонантами, /в/ и /в’/). Такие позиции являются сильными.
Парные звонкие и глухие согласные
№
Название этапа
Методический комментарий
1
1. Актуализация знаний
Всем, всем — добрый день!
Прочь с дороги, злая лень!
Не мешай учиться,
Не мешай трудиться. Графический диктант. Послушайте предложения. Запишите в тетрадь вместо слов со звуком [б] — [п] только буквы П — Б столько раз, сколько вы их услышите. Или: мальчики считают звуки [б], а девочки — звуки [п]. Рыбаки поймали рыбу. Поля поливает тюльпаны. Борис кормит Полкана хлебом. Быстро плывёт пароход. На полях порхают бабочки.
Прочитайте слова первого и второго столбика, вставьте пропущенные буквы Б или П. Подберите к словам первого столбика подходящие по смыслу слова из второго столбика, соедините их стрелками. После составления словосочетаний учитель проводит словарную работу со словом птаха. Птаха — маленькая птица. тёплая == погода голубое == небо разбитая == посуда глубокие == сугробы бойкая == птаха Сформулируйте тему урока. Что мы сегодня будем делать? Что можете сказать про эти согласные звуки?
4
4. Первичное усвоение новых знаний
Букварь с. 51, изображение. Рассмотрите рисунок к сказке Н. Носова «Приключения Незнайки и его друзей». Среди жителей Цветочного города был знаменитый охотник Пулька и его верный пёс — собака Булька. Чем различаются их имена? (Их имена различаются первым звуком [б], [п]. На письме это буквы «б» и «п». Слова различаются, так как первые согласные звуки находятся в сильной позиции, после них стоят гласные звуки.) Давайте поближе познакомимся с охотником Пулькой. Весь обслуживающий персонал больницы был занят лечением единственного больного Пульки. Видя со стороны всех такое внимание к своей особе, он совсем избаловался. То он требовал, чтобы ему на обед варили суп из конфет и кашу из мармелада, то заказывал котлеты из земляники, то приказывал принести яблочное пюре. А когда приносили яблочное пюре, он говорил, что просил грушевого квасу. Все нянечки сбились с ног, исполняя его капризы. Что вы можете сказать о поведении Пульки?
5
5. Первичное усвоение новых знаний
Прочитайте столбики слов. Что вы заметили в словах первых трёх столбиков. (Отличаются первыми звуками в словах [б] — [п], [б’] — [п’]). Что можете сказать о словах четвертого и пятого столбиков? Наблюдаем за различием написания и произнесения слов. Буквой «б» в этих словах обозначен звук [п]. Вот почему слова последнего столбика, гриб — грипп, звучат совершенно одинаково. Знакомство с правилом. Согласные звуки [б] и [п] различаются не только по мягкости и твёрдости, но и по звонкости-глухости. Звонкие согласные состоят из голоса и шума. Приложите ладонь к гортани, и вы почувствуете вибрацию — это «работают» голосовые связки. Глухие согласные звуки состоят из шума, и поэтому никакой вибрации гортани мы не наблюдаем. Произнесём ещё раз слова гриб — грипп. Звонкий согласный [б] на конце слова оглушился и совпал с глухим звуком [п]. Это слабая позиция для согласных звуков.
6
6. Первичное усвоение новых знаний
Это созвучие слов использовал в своём стихотворении С. В. Михалков. Прочитайте строки из его стихотворения. У меня печальный вид, Голова с утра болит, Я чихаю, я охрип. Что такое? Это — грипп! Не румяный гриб в лесу, А поганый грипп в носу! Какой грипп/гриб имел в виду автор?
7
7. Первичное усвоение знаний
Букварь с. 51, изображение центральной части страницы. Произнесём пары звуков: [б] — [п], [б’] — [п’]. Они обозначаются буквами б и п, которые записываем в новый «домик–таблицу» в разные вертикали. Рассмотрите рисунок. Справа от «домика–таблицы» — глухой лес. Значит, справа в таблице будут располагаться буквы, которые обозначают глухие парные согласные звуки. Слева — светлый луг с цветами колокольчиками. Слева в таблице будут располагаться буквы, которые обозначают звонкие парные согласные звуки.
8
8. Первичное закрепление
Прочитайте стихотворение. Вставьте пропущенные буквы. Как у старой ба_ ки Жили–были ла_ ки. Встанет ба_ ка утром рано, Выйдет в погре_ за сметаной — Ла_ ки вслед за ней идут, Всюду ба_ ку стерегут.
9
9. Первичное закрепление
Распределите слова в два столбика по наличию звука [б] — первый столбик, звук [п] — второй столбик. гриб, краб, хлеб, голубь, дуб; шапка, суп, сноп, калейдоскоп, кетчуп.
10
10. Первичное закрепление
Перед вами схема предложения. Составьте предложения к схеме со звуками [П], [Б]. Пьеро потерял шляпу. Папа покупает букет. Буратино режет бумагу. Сколько слов в вашем предложении? Назови слова со звуками [П], [Б]. Что вы закрепляли сегодня на уроке? Что вам особенно понравилось и запомнилось? Что показалось сложным?
Урок обучения грамоте по теме «Парные звонкие и глухие, согласные звуки [б]–[п], [б’]–[п’]»
Цели урока.
Образовательные
Создание условий для введения понятия о парных (по звонкости-глухости) согласных звуках: [б] – [п], [б’] – [п’].
Развитие внимания, логического мышления, любознательности, устойчивых навыков чтения.
Формирование УУД
Познавательные
Формирование умений:
наблюдать за сильной и слабой позициями звука [б] в предложенных словах;
сопоставлять парные звуки по твёрдости – мягкости [б] – [б’], [п] – [п’] и парные звуки по звонкости – глухости [б] – [п], [б’] – [п’].
Регулятивные
Формирование умения формулировать цель урока с помощью учителя.
Коммуникативные
Формирование умений:
сотрудничать с товарищами при выполнении заданий в паре;
корректно сообщать товарищу об ошибках,
отвечать на вопросы, задавать вопросы, уточнять непонятное.
Работа с информацией
Формирование умений сопоставлять информацию, представленную в разных видах (текст, рисунок, схема).
Ход урока
I. Организация урока.
Прозвенел звонок, и вот
Начинается урок.
Быть активными старайтесь,
Отвечайте, не стесняйтесь!
Булька с Пулькой дразнят друг друга. Они хотят и с вами поиграть в «Дразнилки».
– Сначала дразнит Пулька:
по-по-по
пу-пу-пу
пы-пы-пы
– А вы наоборот, вместе с Булькой:
бо-бо-бо
– А теперь дразнит Булька:
зба-зба-зба
збы-збы-збы
– А вы наоборот, вместе с Пулькой:
спа-спа-спа
спы-спы-спы
3. Игра «Наоборот».
– Я называю слова со звуком [б], а вы заменяете звук [б] на звук [п] и называете другое слово.
бак – пак
быль – пыль
бас – пас
балка – палка
бух – пух
бочка – почка
бабочка – папочка
4. Физкультминутка.
Булька скачет по полям (на левой ножке),
Пулька – шустро по лесам (на правой ножке).
Прыг-скок, прыг-скок (прыжки на месте),
Превратились мы в клубок (присели, обняли колени руками).
Остановились (встали),
Поклонились (наклон),
Очень дружно порезвились (наклоны в разные стороны).
5. Составление слов. Добавь – па или – ба, чтобы получилось слово.
жа-ба
бом-ба
шай-ба
ла-па
из-ба
шля-па
ре-па
шу-ба
ли-па
нет гри-ба
ры-ба
у ду-ба
– Так какие звуки обозначают буква «б», буква «п»?
Вывод: эти звуки хорошо слышатся, потому что после них стоят гласные звуки.
6. Чтение по учебнику (с.51).
– Читаем 1, 2, 3 столбики.
– Объясните значение слов.
бой – битва
пой песню (повелительная форма)
бил мячик
пил воду
борт (корабля)
порт (стоянка кораблей)
– Назовите первые звуки в словах.
Звуки находятся в сильной позиции.
7. Наблюдение над словами, в которых написание и произношение расходятся.
<Слайд 9-10>
гриб [п] грибы
Буквой «б» в этом слове обозначен звук [п].
– Читаю стихотворение С.В. Михалкова.
У меня печальный вид –
Голова с утра болит,
Я чихаю, я охрип.
Что такое?
Это грипп!
Не румяный гриб в лесу,
А поганый грипп в носу!
грипп [п] эпидемия гриппа
– Звонкий согласный [б] на конце слова оглушился и совпал с глухим звуком [п].
Это слабая позиция для согласных звуков.
<Слайд 11>
снопы – сноп
– Произнесём пары звуков
[б] – [п], [б‘] – [п‘]
Они обозначаются буквами «б» и «п». Они поселились в домике на разных улицах напротив друг друга.
(Дети рассматривают картинку в учебнике, с.51.)
Справа от « дома – таблицы» – глухой лес. Значит, справа в таблице будут располагаться буквы, которые обозначают глухие парные согласные звуки.
Слева – светлый луг с цветами колокольчиками. Слева в таблице будут располагаться буквы, которые обозначают звонкие парные согласные звуки.
<Слайд 12>
Зрительная зарядка.
IV. Практическая деятельность.
1. Отгадывание ребусов.
<Слайды 13–17>
Баранка
Бабочка
Билет
Банан
– Неизвестно, что случилось,
Только буква заблудилась:
Заскочила в чей-то дом
И хозяйничает в нём!
Но едва туда вошла
Буква-озорница,
Очень странные дела
Начали твориться.
Жучка будку не доела:
– Неохота, надоело.
Ехал дядя без жилета,
Заплатил он штраф за это
На остров вчера
Налетел ураган,
На пальме остался
Последний баран.
2. Чтение и отгадывание загадок (на слайдах).
<Слайды 18–19>
3. Добавление слога до образования слова (с.51). Работа в парах.
бли – ны, бли – ки
бан – ка, бан – тик
буб – ны, буб – лик
бро – ви, бро – ши
пил – ка, пил – ки
при – стань, при – зыв, при– бой, при – бор, при – пев, пру – тик, пру – ды, пал – ка, пал – тус.
4. Работа в печатной тетради (с.25).
Учащиеся осуществляют контроль по эталону на доске:
лапа липа лупа
V. Итог урока.
– Что мы узнали о буквах «б» и «п»?
– Что мы узнали о звуках [б], [п]?
VI. Домашнее задание.
С.51 учебника, читать.
Использованные источники – Приложение 2.
Парные по глухости-звонкости согласные. Задания для тренировки | Тренажёр по русскому языку (2 класс):
Чарльз Дарвин «Нет ничего более невыносимого, чем безделье».
Работайте и всё у Вас получится!
ПАРНЫЕ СОГЛАСНЫЕ В КОНЦЕ СЛОВ
1Спиши, вставляя пропущенные буквы. В скобках пиши проверочные слова.
Садово.. посадил молодые саженцы. Геоло.. открыл новое месторождение руды. Рыболо.. шёл довольный уловом. Лесору.. повалил огромное дерево. Сне., укутал верхушки деревье.. . На ветках берё.. появились серёжки. Сугро.. закрыл выход из избы.
• Спиши, изменив в скобках слова, как надо написать по смыслу.
Рядом в скобках напиши проверочные слова.
3.Прочитай внимательно.
Русский солда.. (…) не знает прегра.. (…) . Наука хлеба не просит, сама хлеб.. (…) даёт. Наро.. (…) отдаёт свой голо.. (…) за депутата. Отря.. (…) солда.. (…) собрался в похо.. (…). Зелёный наря..(…) полей радует гла.. (…).
• Спиши, вставив пропущенные буквы. В скобках пиши проверочные слова.
Спиши, изменив слова так, чтобы они оканчивались на согласный.
Подчеркни парные согласные.
5. Прочитай.
Работники сложили сено в большой (стога). У Волги правый (берега) крутой. Зимой (снега) глубокий — летом (хлеба) высокий. На здании повесили красивый (флаги). Женщина набросила на плечи красивый (платки). У бабушки получился вкусный (пироги).
Спиши, изменив слова так, чтобы они оканчивались на согласный.
Подчеркни парные согласные.
6. Прочитай.Спиши, записывая проверочные слова по образцу:
Нам город Волгоград доро… Человек человеку бра… и дру.. . Мы с дедушкой пошли в сосновый ле.. по грибы. Моро… разрисовал окна. Матро.. шагал по мостовой. Сегодня шёл дож…ь целый день.
Коля сла… после болезни. Кошка точила ко..ти. У кота Мурзика болит ла..ка. У Кати на глазах показались слё..ки. Лё..кий ветерок пробежал по верху..кам деревьев. У Муськи мя..кая шёрс.ка. Маша надела лё..кую соломенную шля..ку. Голу..ка громко ворковала на крыше дома.
*Спиши, вставив пропущенные буквы. В скобках пиши проверочные слова.
3.Прочитай.
Рыбак поймал удочкой маленькую (…) ры..ку. (…) Голу..ка| громко воркует. Выросла (…) ре..ка большая-пребольшая. Насте! купили меховую (…) шу..ку. Красная (…) шля..ка, белая (…)] но..ка, стоит у (… ) доро..ки, постоит (…) немнс.ко, попадет! в (…) луко..ко. В лесу началась (…)ру..ка (…)дро…
Спиши, вставив пропущенные буквы. Сначала напиши проверочные слова в скобках.
Во втором предложении подчеркни главные члены предложения.
4.Прочитай.
Собака — друг человека, а волк -… . Железо тяжёлое, а пух …. Река широкая, а ручей …. Чеснок горький, а яблоко …. Кисель густой, а суп … . Камень тяжёлый, а известняк… .Дом высокий, а сарай …. Мальчик смелый, а девочка . Дождь частый, а гром ….
Допиши предложения словами с противоположным значением. Вставь пропущенные буквы.
Юля связала сестре варе..ки. Бра. катался на коньках по скользкому льду. Гле… упал в сугро.. . Сне.. шёл всю ночь. Дворни… разгребал сугро.. . Лёд был кре…кий. На горе рос великолепный са.. .
Старший брат несёт обе(д,т), а у Тани ло(ж,ш)ки нет. Как дети на заря(д,т)ке , под солнцем у реки стоят на длинной гря(д,т)ке трёхлетние ду(б,п)ки.
8. Спиши, вставляя пропущенные буквы:
Мален…кие звер..ки, серен…кие шу…ки, чёрнен…кие гла…ки, острен…кие зу…ки. Целый го… янтарный мё… в бочках не конч…ется. В сенокос гор…ка, а в моро… сла…ка. Что за яго…ка?
Ходит конь по бере(ж,ш)ку. Как у нашего кота шу(б,п)ка очень хороша. Зайчишка-трусишка по полю бежал, в огоро(д,т) забежал, морко(в,ф)ку нашёл. Куплю сыну сапо(ж,ш)ки на но(ж,ш)ки – бегать по доро(ж,ш)ке.
Как указывается глухая пара. Парные звонкие и глухие согласные. Парные и непарные глухие согласные
При произнесении звонких согласных воздушный поток создает колебаний голосовых связок. Если голосовые связки не задействованы, то звук считается глухим .
Но в русском языке звонкая буква не всегда означает звонкий звук (и наоборот: глухой согласный не всегда означает глухой звук). Это зависит от позиции буквы в слове.
Звонкий согласный часто оглушает в конце слова … Например, в слове «дуршлаг» мы читаем «к» в конце, потому что звук находится в слабой позиции. Также можно оглушить перед глухим согласным … Например, мы произносим слово «походка» как «пахота».
Чтобы определить, какая буква будет написана правильно, буква должна быть помещена в однокоренное слово в сильной позиции (то есть перед гласной или согласными M, L, N, R).
Например: «лодка» — «лодочка», «гриб» — «гриб».
Стол
Парный
Звонкий
Глухой
B
F
D
т
Ф
ИЗ
Непарный
L, M, N, R, Y
(звонкий)
Также глухота / звонкость объединены в пары мягких согласных из тех, что указаны в таблице. Например: «b» — p »,« c »- f».
Твердый и мягкий
На словах одна и та же буква может означать как твердые, так и мягкие звуки. Это связано с влиянием последующих согласных звуков на мягкость / твердость. Перед A, O, U, Y, E звучат твердые согласные, перед I, E, E, Yu, I — мягкие.
Стол
Парный
Перед A, O, U, Y, E — сплошной.
Раньше я, Э, Йо, Ю, я мягкий.
Цельный
Мягкий
б
b ‘
белый
ваза
из
в ‘
r ‘
д
d ‘
дядя
ясень
с
с ‘
с по
до ‘
кирпич
лак
л
л ‘
кв. м
м ‘
мир
наши
№
n ‘
п
p ‘
песня
Роза
г
r ‘
из
из ‘
синий
облако
т
т ‘
f
f ‘
фильм
холка
х
x ‘
Хельсинки
Непарный
ш, ш, в
ч, н, д
На этом уроке мы научимся различать звонкие и глухие согласные и обозначать их в письменной форме согласными буквами. Давайте выясним, какие согласные в озвучивании называются парными и непарными — глухота, сонорность и шипение.
Звонкие и глухие согласные
Давайте вспомним, как рождаются звуки речи. Когда человек начинает говорить, он выдыхает воздух из легких. Он проходит по дыхательному горлу в узкую гортань, где располагаются особые мышцы — голосовые связки. Если человек произносит согласные звуки, то он закрывает (хоть немного) рот, из-за этого получается шум.Но согласные по-разному шумят.
Проведем эксперимент: зажимаем уши и произносим звук [n], а затем звук [b]. Когда мы произнесли звук [b], связки натянулись и начали дрожать. Эта дрожь превратилась в голос. В ушах немного звенело.
Вы можете провести аналогичный эксперимент, положив руки на шею с правой и левой стороны и произнеся звуки [d] и [t]. Звук [д] произносится намного громче, звучнее. Ученые назвали такие звуки звонкими , а звуки, состоящие только из шума, — глухими.
Согласные звуки в паре с глухотой
Попробуем разделить звуки на две группы по способу произношения. Заселим фонетические домики в городе звуков. Договоримся: на первом этаже будут живые приглушенные звуки, а на втором — звонкие. Жителей первого дома:
Эти согласные называются парными по звонкости — глухота.
Рисунок: 1. Парные звонкие и глухие согласные ()
Они очень похожи друг на друга — настоящие «близнецы», и произносятся почти одинаково: одинаково складываются губы, одинаково движется язык.Но есть и пары по мягкости — твердости. Добавим их в дом.
Звуки [w] и [w] не имеют парных мягких звуков, они всегда твердые … Их еще называют шипение звука.
Все эти звуки обозначаются буквами:
Непарные звонкие согласные
Но не все согласные и буквы образуют пары. Те согласные, у которых нет пар, называются непарными. Давайте поселим в наших домах непарные согласные.
Во второй дом — непарных звонких согласных звуков:
Напомним, что звук [th ’] всегда только мягкий. Следовательно, в нашем доме он будет жить один. Эти звуки письменно обозначены буквами:
.
Звуки второго дома еще называют звонкие , так как формируются с помощью голоса и практически без шума, они очень звонкие. Слово «звонкий» в переводе с латинского «сонорус» означает звонкий.
Непарные глухие согласные
Поселимся в третьем доме непарных глухих согласных звуков:
Помните, что звук [c] всегда твердый , а [h ’] и [u’] — всегда мягкий. Непарные глухие согласные обозначаются письменно буквами:
Звуки [h ’], [u’] — шипение звука.
Итак, мы заселили наш город согласными и буквами. Теперь сразу понятно, почему есть 21 согласный звук и 36 звуков.
Рисунок: 2. Звонкие и глухие согласные ()
Закрепление знаний на практике
Выполняем поставленные задачи.
1. Рассмотрите картинки и преобразуйте одно слово в другое, заменив только один звук. Подсказка: вспомним пары согласных.
д балл — балл
б баллов — почка
Вт ар — тепло
Удочка — утка
2.Есть загадки, смысл которых заключается в знании согласных, их называют шарадами. Попробуйте их угадать:
1) Заливаю в поле глухой согласной, С звонком — звоню себе в открытый . (Ухо голос )
2) С глухим — траву режет, С звоном — листья грызет. (Коса козел)
3) С «гм» - приятный, золотистый, очень сладкий и ароматный. Это случается с буквой «эль» зимой, но исчезает весной . (Мед-лед)
Для развития способности произносить некоторые звуки, особенно шипящие, преподают скороговорки. Скороговорку рассказывают сначала медленно, а потом ускоренно. Попробуем выучить скороговорки:
Шесть мышей шелестят в камышах.
У ёжика ёжик, у змейки коряга
Два щенка грызли щетку в углу, щека к щеке.
Итак, сегодня мы узнали, что согласные могут быть звонкими и глухими и как эти звуки обозначаются письменно.
Андрианова Т.М., Илюхина В.А. Русский язык 1. М .: Астрель, 2011. ().
Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В., Пронина О.В. Русский язык 1. М .: Баллас. ().
Агаркова Н.Г., Агарков Ю.А. Учебник по обучению грамоте и чтению: Азбука. Академбук / Учебник.
Fictionbook.ru ().
Глухая.RU ().
Samouchka.com.ua ().
Андрианова Т.М., Илюхина В.А. Русский язык 1. М .: Астрель, 2011. Стр. 38, упражнение. 2; С. 39, упражнение. 6; С. 43, упражнение. 4.
Посчитать, сколько звонких согласных и сколько глухих в слове неудовлетворительно ? ( Звонких согласных — 9 — N, D, V, L, V, R, L, N, Y, различных -6, глухих согласных — 2 — T, T, различных — 1. ) .
Прочтите пословицу: « Уметь вовремя говорить, вовремя молчать.« Какие буквы обозначают звонкие согласные? (Звонкие согласные в пословице обозначают буквы M, Y, B, R, Z, L.)
4 * Используя полученные на уроке знания, напишите сказку или нарисуйте комикс на тему «В городе согласных».
Как известно, звуки речи можно разделить на гласные (произносятся только голосом) и согласные (в их произношении участвует шум). Многие согласные можно объединить в пары в соответствии с их характеристиками, но не все.
Парные и непарные согласные для глухоты
Сразу оговоримся, что таких звуков всего четыре, непарных по всем показаниям. О них мы поговорим в конце статьи. Большинство, с одной стороны, входит в пару, а с другой — нет. Поэтому нет смысла писать о согласном «непарный» — необходимо указать, на каком основании.
Согласные отличаются глухотой. Это означает, что при произнесении одних из них используется больше голосов (звонких, звонких), в то время как другие используют больше шума (глухие) или даже всего один шум (шипение).
Звонкие — это очень звонкие согласные, в них много голосов, но мало шума.
Два звучных согласных — [L] и [R] — при некоторых обстоятельствах могут даже образовывать слог, то есть вести себя как гласные. Наверняка вы встречали ошибочное написание «театор». Объясняется это как раз тем, что [P] в этом слове слоговое. Другими примерами являются слова «Александр», «смысл».
Непарные звонкие согласные — это просто звучные звуки. Всего их пять:
Иногда [Y] не классифицируется как сонорант, но он все равно остается звонким непарным.Посмотрим на таблицу.
Показывает, что, помимо звонких непарных, есть еще и непарные непарные звуки. Большинство из них шипят; только непарный непарный согласный звук [Ц] не относится к шипящим.
В данной статье мы рассматриваем только звуки русской речи. На других языках сопряжение может быть другим. Например, в тибетском языке есть безголосая пара для озвученного [L].
Пары твердость-мягкость
Русские согласные, кроме глухоты-звонкости, образуют пары твердость-мягкость.
Это означает, что некоторые из них воспринимаются на слух как более мягкие. Потом мы обычно как-то обозначаем это письменно: например, пишем мягкий знак или одну из гласных E, E, Yu, Ya.
Устная речь первична (каждый понимает, что она возникла до написания), поэтому неправильно говорить: «Звук [H ‘] в слове KON’S мягкий, потому что после него идет b». Напротив, мы пишем b, потому что H мягкая.
По твердости-мягкости согласные тоже образуют пары.Но в этом случае не все. В русском языке есть непарные мягкие и непарные твердые согласные.
Непарные твердые согласные — это в основном шипящие ([Ж], [Ш]) и [Ц]. Они всегда образуются на дальнем небе.
Но у прародителя нашего языка, старославянского, напротив, [F] и [W] всегда были мягкими и не имели твердой пары. Тогда [K], [G] и [X] не были мягкими. В настоящее время вы можете найти (когда-то единственно возможное) произношение с мягким [Ж ’] [ДРОЖ’Ж’И] или [ДОЖЬ’] (дождь), но теперь это необязательно.
Непарные мягкие — [Y ’] и, опять же, шипящие [H’] и [Щ ’].
То есть все сибилянты либо всегда твердые, либо всегда мягкие. Буква b после них не указывает на мягкость, она выполняет грамматическую функцию (например, даже не зная, что такое «облысение», любой сразу скажет, что это слово женского рода, потому что в мужском роде после шипения b не ставится) . Сплошные непарные свистящие согласные в слове могут иметь с собой b, но это не значит, что они должны смягчаться.Это означает, что перед нами существительное трех склонений, наречие или глагол.
Непарные мягкие согласные в слове вызывают желание поставить после них букву b, что часто не требуется. Поэтому имеет смысл помнить, что в комбинациях CHK, CHN и т. Д. B после h не требуется.
Звучит «совершенно непарно»
В русском языке большинство согласных либо парно для обоих знаков, либо парно для одного знака и непарно для другого. , например , в слове [P’EN ‘] (пень) звук [P’] связан как по глухоте-звонкости (P ‘- B’), так и по твердости-мягкости (P ‘- P), и звук [N ‘] парный по твердости-мягкости (H’ — H), но непарный по глухоте-голосу.
Однако есть несколько звуков, которые не являются парными в обоих направлениях. Это звуки [Y ‘] (непарный звонкий, непарный мягкий), [Ч’] (непарный мягкий, непарный неголосый), [Щ ‘] (непарный мягкий, непарный глухой) и [C] (непарный жесткий, непарный глухой) . Такие звуки часто звучат на олимпиадах по русскому языку. Например, «Угадай звук по его характеристике: непарный твердый, непарный глухой». Мы уже видим, что это [C].
Что мы узнали?
Из статьи о парных и непарных согласных мы узнали, что в русском языке есть как парные, так и непарные.Парные согласные отличаются глухотой и твердостью-мягкостью.
Тест по теме
Рейтинг статьи
Средняя оценка: 4.1. Всего получено оценок: 103.
Современный русский алфавит состоит из 33 букв. Фонетика современного русского числа определяет 42 звука. Звуки бывают гласные и согласные. Буквы ь (мягкий знак) и ъ (твердый знак) не образуют звуков.
Гласные звуки
В русском языке 10 гласных и 6 гласных.
Гласные: a, i, e, e, o, y, s, e, u, i.
Гласные звуки: [a], [o], [y], [e], [and], [s] ».
Для запоминания гласные часто пишутся попарно по похожему звуку: а-я, о-е, е-е, и-с, у-у.
Ударные и безударные
Количество слогов в слове равно количеству гласных в слове: лес — 1 слог, вода — 2 слога, дорога — 3 слога и т.д.Гласная, образующая такой слог, подчеркнута, остальные гласные в слове безударны. Напряженная позиция называется сильной, без акцента — слабой.
Yoted гласные
Значительное место занимают иотированные гласные — буквы e, ё, yu, i, обозначающие два звука: e → [y ‘] [e], e → [y’] [o], yu → [y ‘ ] [y], i → [th ‘] [a]. Гласные меняются местами, если:
стоять в начале слова (ель, дерево, юля, якорь),
стоит после гласной (которая, поет, заяц, кабина),
стоит после b или b (поток, поток, поток, поток).
В остальных случаях буквы е, е, ю, я означают один звук, но взаимно однозначного соответствия нет, так как разные позиции в слове и разные сочетания с согласными этих букв порождают разные звуки .
Согласные звуки
Всего 21 согласная буква и 36 согласных. Несоответствие цифр означает, что одни буквы могут означать разные звуки в разных словах — мягкие и жесткие звуки.
Знак ‘означает тихий звук, что означает, что буква произносится мягко. Отсутствие знака говорит о том, что звук твердый. Итак, [b] — твердый, [b ’] — мягкий.
Звонкие и глухие согласные
Есть разница в том, как мы произносим согласные.Звонкие согласные образуются сочетанием голоса и шума, глухие согласные образуются из-за шума (голосовые связки не вибрируют). Всего 20 звонких согласных и 16 глухих согласных.
Звонкие согласные
Безголосые согласные
непарные
парные
парные
непарные
th → [th «]
b → [b], [b»]
n → [n], [n «]
h → [h»]
l → [l], [l «]
дюйм → [дюйм], [дюйм»]
f → [f], [f »]
u → [u»]
м → [м], [м «]
r → [r], [r»]
k → [k], [k «]
c → [c]
n → [n], [n «]
d → [d], [d»]
t → [t], [t «]
x → [x], [x»]
p → [p], [p «]
f → [f]
w → [w]
ч → [ч], [ч «]
с → [с], [с»]
9 непарных
11 двойных
11 двойных
5 непарных
20 звуков звонка
16 приглушенных звуков
Путем спаривания непарные звонкие и глухие согласные делятся на: b-p, v-f, g-c, d-t, z-sh, z-s — парные для звонко-глухоты. д, л, м, н, п — всегда звонкие (непарные). x, c, h, u всегда глухие (непарные).
Непарные звонкие согласные называются звучными.
Среди согласных по уровню «шумности» также есть группы: w, w, h, w — шипение. b, c, d, d, g, h, k, p, s, t, f, x, c, h, w, u — шумно.
Твердые и мягкие согласные
Жесткие согласные
Мягкие согласные
непарные
парные
парные
непарные
[f]
[b]
[b «]
[h»]
[w]
[дюйм]
[дюйм]
[u »]
[c]
[g]
[r «]
[th»]
[d]
[d «]
[в]
[z «]
[к]
[к «]
[л]
[л]
[м]
[м «]
[n]
[n «]
[P]
[P «]
[R]
[R «]
[из]
[из «]
[т]
[т »]
[f]
[f «]
[x]
[x «]
3 непарных
15 двойных
15 двойных
3 непарных
18 сплошных звуков
18 мягких звуков
Какие звуки называются согласными? Из чего состоит согласный звук? Что такое согласные звуки? Сколько согласных и согласных звуков в русском алфавите? Какие согласные всегда твердые, а какие — мягкие? Какие буквы обозначают мягкость согласного звука?
Звуки, при произнесении которых воздух встречает препятствие во рту, называются согласными звуками . .. Согласная состоит из шума и голоса или только из шума.
Согласных делятся на звонкие и глухие … Звонкие состоят из шума и голоса, глухие — только из шума.
Звуки состоят только из шума: [k], [p], [s], [t], [f], [x], [c], [h] », [w], [u]». Это глухие согласные.
Чтобы запомнить звонкие согласные, вы можете выучить фразу: « ЛЕВ И ЖАБА ИМЕЮТ МНОГО ДРУЗЕЙ ». Посмотреть все фразы для запоминания звонких и глухих согласных.
глухих согласных легко запомнить по фразе: « СТЕПКА, ХОТИТЕ СЧЕТЫ? — Фу! ».
Согласные звуки обозначаются буквами:
B , IN , D , D , F , Z , Th , TO , L , M , H
004,
P P R , ИЗ , T , F , X , C , H , Sh , U .
Всего в русском языке 21 согласная буква .
Согласные звуки бывают твердыми и мягкими.
Жесткие и мягкие звуки отличаются положением языка при произнесении. При произношении мягких согласных средняя спинка языка приподнята к твердому нёбу.
Большинство согласных образуют твердо-мягкие пары:
Следующие твердые и мягкие согласные не образуют пар по твердости-мягкости:
Цельный
[ж]
[ширина]
[c]
Мягкая
[h]
[учё]
[th❜]
Таблица «Согласные звуки: парные и непарные, звонкие и глухие, твердые и мягкие» (1-4 классы)
Примечание: в начальной школе твердые согласные обозначаются синим цветом, мягкие согласные — зеленым, а гласные — красным.
Твердость согласных обозначаются письменно с гласными А , О , Имеют , S , E .
Мягкость согласный звук обозначается письменно гласными E, E, I, Yu, I , а также буквой B (мягкий знак).
В русском языке согласных звуков (36) больше, чем согласных (21), так как одна буква может обозначать парные твердые и мягкие звуки: например, буквой L (эль) обозначаются звуки [л] и [л❜].
Внимание! Согласная может образовывать слог только с
парных согласных. Парные согласные
В русском языке обозначены не все звуки речи, а только основные. В русском языке 43 основных звука — это 6 гласных и 37 согласных, а количество букв — 33. Не совпадает также количество основных гласных (10 букв, но 6 звуков) и согласных (21 буква, но 37 звуков). Разница в количественном составе основных звуков и букв определяется особенностями русской письменности.В русском языке твердый и мягкий звук обозначают одной и той же буквой, но мягкие и твердые звуки считаются разными, поэтому получается больше согласных звуков, чем букв, которыми они обозначены.
Звонкие и глухие согласные
Согласные звуки делятся на звонкие и глухие. Звонкие состоят из шума и голоса, глухие — только из шума.
Согласные звуки также делятся на твердые и мягкие. Они различаются положением языка при произношении. При произнесении мягких согласных средняя спинка языка приподнята к твердому нёбу.
Большинство согласных образуют пары твердых и мягких согласных:
Следующие твердые и мягкие согласные звуки не образуют пар:
Цельный [Вт] [Вт] [Вт]
Мягкий [h «] [uh»] [th «]
Шипящие согласные
Звуки [w], [w], [h ’], [u’] называются шипением.
[w] [w] [h «] [w»]
Свистящие согласные
[ч] [ч «] [с] [с»] [q]
Свистящие звуки c-z, z-z-лингвальные, щелевые. Во время сочленения твердых зубов зубы оголены, кончик языка касается нижних зубов, спинка языка слегка изогнута, боковые края языка прижимаются к верхним коренным зубам, что образует бороздку в области коренного зуба. середина. Воздух проходит через эту канавку, создавая шум трения.
При произнесении soft s, s артикуляция такая же, но, кроме того, спинка языка поднимается к твердому нёбу. При произнесении звуков связки замыкаются и вибрируют. Поднимается небесный занавес.
Как известно, звуки речи можно разделить на гласные (произносятся только голосом) и согласные (в их произношении участвует шум). Многие согласные можно разделить на пары в соответствии с их характеристиками, но не все.
Парные и непарные согласные для глухонемых
Сразу оговоримся, что таких непарных по всем параметрам звука всего четыре.О них мы поговорим в конце статьи. Большинство из них, по одному признаку, являются парными, а по другому — нет. Поэтому нет смысла писать о согласном «непарный» — необходимо указать, на каком основании.
Согласные различаются глухотой. Это значит, что при произнесении одних используется больше голоса (звонкий, звонкий), а у других больше шума (глухие) или даже всего один шум (шипение).
Сонные — очень звонкие согласные, в них много голосов и мало шума.
Два согласных — [L] и [P] — при определенных обстоятельствах могут даже образовывать слог, то есть вести себя как гласные. Наверняка вы сталкивались с ошибочным написанием слова «theator». Это связано как раз с тем, что [P] в этом слове слоговое. Другими примерами являются слова «Александр», «смысл».
Непарные звонкие согласные просто звонкие. Всего их пять:
Иногда [Y] не называют звучным, но он все равно остается звучным непарным.Посмотрим на таблицу.
Показывает, что кроме звонких непарных есть непарные глухие звуки. Большинство из них шипят; только глухой непарный согласный звук не относится к шипению [Ц].
В данной статье мы рассматриваем только русские звуки речи. В других языках распределение по парам может быть другим. Например, в тибетском есть пара глухих к озвученному [L].
Пары твердость-мягкость
Русские согласные, кроме глухоты, звучности, образуют пары по твердости-мягкости.
Это означает, что некоторые из них воспринимаются на слух более мягкими. Потом мы обычно как-то обозначаем это на букве: например, пишем мягкий знак или одну из гласных E, E, Y, Y, Y.
Устная речь первична (любой понимает, что она появилась раньше, чем написано), поэтому неправильно говорить: «Звук [H’] в слове KOH мягкий, потому что за ним следует b ». Напротив, мы пишем b, потому что H мягкая.
По твердости-мягкости согласные также образуют пары. Но в данном случае не все.В русском языке есть непарные мягкие и непарные твердые согласные.
Непарные твердые согласные в основном шипящие ([W], [W]) и [C]. Они всегда образуются в далеком небе.
Но у прародителя нашего языка, старославянского, напротив, [F] и [W] всегда были мягкими и не имели твердой пары. Тогда [K], [G] и [X] не были мягкими. В настоящее время вы можете найти (когда-то единственно возможное) произношение с мягким [F ’] [YEAST’] или [DOJ ’] (дождь), но теперь это необязательно.
Непарные мягкие — [Y’’s] и снова шипящие [H’s] и [Uh’s].
То есть все шипящие либо всегда твердые, либо всегда мягкие. Буква b после них не указывает на мягкость, она выполняет грамматическую функцию (например, даже не зная, что такое «облысение», любой сразу скажет, что это слово женского рода, потому что в мужском роде оно не ставится после шипения. ). Сплошные непарные шипящие согласные в слове могут нести букву b, но это не значит, что они должны смягчаться. Это означает, что у нас есть существительное 3 склонения, наречие или глагол.
Непарные мягкие согласные в слове вызывают желание поставить после них L, что часто не требуется. Поэтому имеет смысл помнить, что в комбинациях ЧК, ЧН и т. Д. Б после Н не нужна.
Звучит «совершенно непарно»
В русском языке большинство согласных либо спарены по обоим признакам, либо спарены по одному признаку и непарны по другому. , например , в слове [P’EN ‘] (пень) звук [P’] объединяется как в глухоту-глухоту (P ‘- B’), так и в твердость-мягкость (P ‘- P), и звук [H ‘] связан с твердостью и мягкостью (N’ — H), но не связан с глухотой.
Однако есть несколько звуков, которые не являются парными в обоих отношениях. Это звуки [Y ‘] (непарный звонкий, непарный мягкий), [P’] (непарный мягкий, непарный глухой), [U ‘] (непарный мягкий, непарный глухой) и [Ts] (непарный твердый, непарный глухой) . Такие звуки часто сочиняют на олимпиадах по русскому языку. Например, «Угадай звук характеристики: непарный твердый, непарный глухой». Мы уже видим, что это [C].
Что мы узнали?
Из статьи о парных и непарных согласных мы узнали, что в русском языке есть как парные, так и непарные.Парные согласные отличаются глухотой-звучностью и твердостью-мягкостью.
Связанный тест
Рейтинг статьи
Средняя оценка: 4,2. Всего получено оценок: 130.
На этом уроке мы узнаем, что двойной согласный в корне слова (в середине и в конце слова) требует проверки. Узнаем, как проверить парные согласные в корне с помощью гласной. Мы выполним множество занимательных заданий.
Оглушить парные согласные в конце и в середине слова
Мы уже знаем, что в русском языке есть парные согласные:
Б-П, Д-Т, ГК, З-С, В-Ф, Ж-Ш.
Рис. 1. Парные согласные ()
Посмотрим, что происходит с парными согласными в конце и в середине слова.
Назовем предметы. Выберите последние звуки.
Поезд d
То с . Слышим звук C — пишем букву Z.
Давайте проверим, как двойная согласная в середине слова звучит перед глухими согласными.
Lo d ka .Слышим звук Т — пишем букву Д.
Ло скв. ка . Слышим звук Ш — пишем букву Г.
Делаем вывод: звонкие парные слова в конце слова и посередине перед глухими согласными оглушаются, а это значит, что нужно проверять орфографию парных согласных.
Три способа проверки парных согласных
Это написание встречается в корне слова, поэтому оно получило название «Правописание парных согласных в корне слова. «А какие слова будут проверять?
Давайте рассмотрим несколько примеров.
Первый способ проверить правописание парных согласных — это изменить словоформу так, чтобы после парной согласной появлялась гласная.
Вводим подходящие по смыслу слова с двойным согласным в конце. Все слова начинаются с буквы C.
……. цветет весной.
Мама сделала ……. из огурцов.
Приближается зима … …
….
После драки под оком …….
……. убрали сено в поле.
Давайте проверим, что получилось (один из вариантов).
Сад цветет весной.
Мама приготовила салат из огурцов.
Зимой идет снег.
Сугроб увязло во время метели.
После драки синяк под глазом.
Стек В поле собрано сена.
В следующем уроке мы выучим правила написания слов с разделительным мягким знаком и закрепим полученные знания на практике, выполнив множество интересных заданий.
Климанова Л.Ф., Бабушкина Т.В. Русский язык. 2. — М .: Образование, 2012 (http://www.twirpx.com/file/1153023/)
Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В., Пронина О.В. Русский язык. 2. — М .: Баласс.
Рамзаева Т.Г. Русский язык. 2. — М .: Дрофа.
Кузнецова.siteedit.ru ().
School.xvatit.com ().
Фестиваль педагогических идей «Открытый урок» ().
Климанова Л.Ф., Бабушкина Т.V. Русский язык. 2. — М .: Просвещение, 2012. Выполняйте упражнения. 165 с. 109, упражнение. 167, 168 с. 111.
Вставить требуемый согласный звук на месте пропуска в словах.
Рис. 7. Задача написания согласных в корне слова ()
* Используя полученные на уроке знания, решите головоломки, объясните написание слов для ответов.
Достаточно изменить слово так, чтобы после непонятного согласного стояла гласная.U. Выделите первый звук в слове «камень». Спасибо за ваш отзыв. Если вам понравился наш проект и вы готовы помочь или принять в нем участие, отправьте информацию о проекте друзьям и коллегам.
Учимся проверять парные согласные в корне с помощью гласной. Мы выполним множество занимательных заданий. Согласные — это звуки речи, которые противопоставляются гласным и в сочетании с которыми они образуют слова. Во время их образования сужается голосовой тракт. Согласные звуки, которые образуются с участием голоса и шума, называются звонкими.
Абсолютно все парные согласные различаются наличием голоса (звонкие звуки) или его отсутствием (приглушенные звуки). Звуки непарные глухие. Ш ’], — продолжительные шипящие звуки, парные по глухоте. Друзья из Шишкинского леса многое запомнили: согласных больше, чем гласных. Согласные нельзя петь. Они произносятся с шумом и голосом: B, F, Z. Или только с шумом: P, T, F. Согласные озвучиваются глухими парными непарными.
Проверка парных согласных в корне слова
Звонкая пара «Ф» будет глухой «Ш.Например: тепло — это шар. «Я понял», — сказал Зуб. Приглушенный звук такой же, как и голосовой, но произнесенный тихо, без голоса. Нет, не заучивайте все слова наизусть, — успокоила Василиса. Ученики придумали следующие слова: летать, царь, луна, рыцарь. И тогда мы поймем, какое именно письмо писать.
Давайте вместе найдем этих одиночек в русском алфавите. Он этого не заметил, потому что смотрел на луну. А потом вошел его верный рыцарь.И он муху спугнул. Отличная работа! Либо звонкое, либо поспокойнее, Кот — кот, год — год. Мы легко можем это различить. И в конце напишем письмо правильно. U. Найдите на холсте буквы, обозначающие эти звуки. Поиграем в игру «Живое письмо». Найдите в блокноте и обведите эти буквы, а я обведу их в трейлере.
Посмотреть, что такое «двойные согласные» в других словарях:
U. Какой был волк в сказке «Три поросенка»? Из пластилина слепите эту пару согласных.81. Слова с сочетаниями согласных ck, st, sg, zd. В этих комбинациях первый согласный звук обычно не отмечен. Есть парные согласные на глухоту — голоса: Б-П, В-Ф, Г-К, Д-Т, Ж-Ш, 3-С. Согласный находится в слабом положении, когда он стоит в конце слова или перед глухим согласным.
Парные согласные в слабой позиции
Включение в урок. Актуализация знаний. Сегодня на уроке мы проведем исследование по задаче «Правописание согласных в корне слова».Но для исследования берем определенные слова на тему «Будь то в саду, в саду …».
Дети, что еще интересного вы заметили в плане букв парных согласных, где они расположены? Верно. И мы знаем это из уроков по безопасности жизнедеятельности. Если не мыть плоды, то можно заболеть, оказаться в больнице. Задача: необходимо изменить данные на слайде слова так, чтобы двойной согласный в слове нужно было проверять. В середине слова, перед глухими согласными, как мы и предполагали в начале урока.«Давай подберем им слова, следуя нашему правилу».
Классификация согласных.
Рассказ, написанный на слайде, следует дополнить словами из темы нашего урока «Будь то в саду, в саду…». При этом пары звуков отличаются громкостью и глухотой, всегда звонкие (термин «звонкий» не вводится) и всегда глухие. Педагог обращает внимание учеников на то, что звуки бп, вф, гк, дт, жш, зс образуют пары звуков, из которых один озвучен, другой глух.Точно так же студенты приходят к выводу, что согласные x, q, h непарные глухие.
Бесплатная помощь с домашним заданием
Ученик I класса, используя фонетические знания, объясняет написание слов с парными согласными следующим образом: «Я слышу парный согласный звук в слове flag в конце, что означает, что слово нужно проверить. У каждого согласного есть особенности, которые отличают его от других согласных.
Наталья Киселева, учитель ГОУ СОШ № 500, Москва
51.Объясните в таблице, как можно проверить правописание парных согласных. Буквы, которые пишутся словами по правилам, называются орфографическими. 52. Объясните, нужно ли вам проверять и как проверять написание слов с ошибками в словах. У нас есть много людей, которые помогут вам здесь. Вдобавок мой последний вопрос был решен менее чем за 10 минут: D В любом случае, вы можете просто авторизоваться и попробовать добавить свой вопрос.
Звуки речи, состоящие либо из одного шума, либо из голоса и шума, которые образуются в полости рта, где поток воздуха, выдыхаемый из легких, встречает различные препятствия.Выберите подходящие существительные во множественном числе в родительном падеже. Между собой они соотносятся глухотой-звучностью и твердостью-мягкостью. Согласные звуки, производимые только шумом, называются глухими звуками.
Ведущая Василиса попросила меня повторить все, что студенты узнали о согласных звуках. Хотя эти согласные парные, но все же они очень разные. Но только те, в которых двойной согласный требует проверки, и пишите их правильно по нашему правилу.Обозначение на букве какой согласной следует проверять в этих словах? У них в конце слова есть буквы парных согласных. — А в какой части речи угадываются слова?
Звук — наименьшая единица языка, произносимая с помощью органов голосового аппарата. Ученые обнаружили, что при рождении человеческое ухо воспринимает все звуки, которые слышит. Все это время его мозг перебирает ненужную информацию, и к 8-10 месяцам человек способен различать звуки, присущие исключительно его родному языку, и все нюансы произношения.
В русском алфавите 33 буквы, из них 21 согласная, однако буквы следует отличать от звуков. Буква — это знак, символ, который можно увидеть или написать. Звук можно только услышать и произнести, а на букве — обозначенной с помощью транскрипции — [b], [c], [d]. Они несут определенную смысловую нагрузку, соединяясь между собой, образуют слова.
Фонетика русского языка существенно отличается от многих других языков. В нем есть твердые и мягкие согласные.
В момент произнесения мягкого звука язык прижимается ближе к небу, чем при произнесении твердого согласного звука, предотвращая выход воздуха.Они отличаются друг от друга жестким и мягким согласным звуком. Чтобы определить на букве, мягкий или твердый согласный звук, следует смотреть на букву сразу после конкретного согласного.
Согласные классифицируются как твердые в таких случаях:
, если после букв a, o, y, e, s идут [мак], [ром], [гул], [сок], [бык ];
после них идет еще один согласный звук — [куча], [град], [брак];
, если звук стоит в конце слова — [мрак], [друг], [стол].
Мягкость звука записана в виде апострофа: мол — [моль], мел — [м’эл], калитка — [калъитка], застолье — [пир].
Следует отметить, что звуки [u], [y ’], [h’] всегда мягкие, а твердые согласные — только [w], [c], [g].
Согласный звук станет мягким, если после него стоит буква «б» и гласные: I, e, y и, e. Например: ген — [g «en], лен — [l» he], диск — [d «поиск], штрих — [l» yk], вяз — [in «jaz], трель — [tr» el » ].
Звонкие и глухие, парные и непарные звуки
По звучности согласные разделяются на звонкие и глухие. Звонкими согласными могут быть звуки, созданные с участием голоса: [c], [h], [g], [b], [g], [y], [m] », [d], [l], [ p], [n].
Чтобы четко видеть и сравнивать мягкие и твердые согласные, в таблице ниже они показаны попарно.
Таблица. Согласные: твердые и мягкие
Сплошные — перед буквами A, O, U, S, E
Мягкие — перед буквами I, E, Y, Y, Y, Z
Твердые и мягкие согласные
b
мяч
b «
битва
на
вой
на «
веко
г
гараж
г «
герой
d
отверстие
d «
гудрон
s
ясень
h «
зевота
до
крестный отец
до «
кроссовки
л
лоза
л «
листва
м
март
м «
месяц
n
ножка
n «
нежность
p
spider
p «
песня
r
высота
r «
ревень
из
соль
из «
сено
т
облако
т «
терпение
f
фосфор
f «
твердый
x
толщина
x «
химия
Непарный
колодец
жираф
h
чудо
w
экран
u
орешник
c
мишень
th
войлок
Запоминайте согласные звуки и помогает другой стол.
Таблица. Согласные: звонкие и глухие
парные
звонкие
глухие
B
P
AT
F
G
К
D
T
F
Вт
3
ИЗ
Непарный
L, M, N, P, Y
X, C, H, SC
Детские стихи для лучшего обучения
Букв в русском алфавите ровно 33,
Чтобы узнать сколько согласных
Уберите десять гласных
Знаки — твердые, мягкие —
Будет сразу становится понятно:
Получается номер ровно двадцать один.
Мягкие и твердые согласные очень разные,
Но совсем не опасны.
Если произносить с шумом, то они глухие.
Согласные звуки гордо говорят:
Они звучат по-разному.
Жесткий и мягкий
На самом деле очень легкий.
Запомните одно простое правило навсегда:
W, C, F — всегда твердый
Но H, U, Y только мягкие,
Как кошачьи лапы.
А других смягчаем так:
Если добавить мягкий знак,
Тогда получится ель, крот, соль,
Какой это хитрый знак!
А если сложить гласные I, I, E, E, Yu,
Получится мягкий согласный.
Знаки братья, мягкие, жесткие,
Мы не произносим
Но поменяем слово,
Просим их помощи.
Всадник едет на коне
Кон — использовать в игре.
4 важных звука, которые вам не хватает из-за потери слуха
Большинство людей с удивлением обнаруживают, что в большинстве случаев, связанных с потерей слуха, люди могут слышать многие звуки без каких-либо проблем и испытывают трудности с определенными звуками.
Например, если вы плохо слышите только высокие звуки, вы можете страдать от наиболее распространенного типа потери слуха, известного как потеря слуха на высоких частотах.
При потере слуха на высоких частотах вы, вероятно, можете нормально слышать низкочастотные звуки, вызывая ощущение, что ваш слух в норме. Однако более высокие звуки могут вообще не распознаваться.
Итак, какие частоты вы должны слышать со здоровым слухом?
Звук можно охарактеризовать по его громкости (измеряется в децибелах) и по его частоте или высоте (вычисляется в герцах). При нормальном слухе вы сможете слышать звуки в диапазоне частот от 20 до 20 000 Гц, но наиболее важные звуки находятся в диапазоне от 250 до 6000 Гц.Внутри этого диапазона вы сможете слышать большинство частот при относительно низкой громкости около 0-25 децибел.
При потере слуха на высоких частотах вы можете слышать низкие частоты на довольно низкой громкости (0-25 децибел), но вы не сможете слышать более высокие частоты без увеличения громкости (иногда до Увеличение на 90 децибел при тяжелой потере слуха).
Итак, какие, в частности, высокие звуки вам было бы трудно слышать из-за потери слуха на высоких частотах?
Вот четыре:
1.Согласные
Speech сочетает в себе как низкие, так и высокочастотные звуки. Гласные звуки, такие как короткое «о» в слове «горячий», имеют низкие частоты и обычно легко слышны даже при потере слуха. Согласные, такие как «s», «h» и «f», которые имеют более высокие частоты и их труднее слышать. Поскольку согласные передают большую часть значения в речи, имеет смысл только то, что люди с потерей слуха на высоких частотах плохо следят за разговором.
2. Голоса женщин и детей
Для многих мужчин, которых обвиняли в игнорировании своих жен или «избирательном слушании», теперь у них может быть веское оправдание.
Женщины и дети, как правило, имеют более высокий голос с меньшей амплитудой или громкостью. Из-за этого людям с потерей слуха может быть легче слышать мужской голос.
3. Птичье щебетание
Пение птиц чаще всего происходит на высоких частотах, что означает, что вы не могли полностью услышать эти звуки.
На самом деле, многие пациенты выражают свое удивление, когда они снова могут слышать пение птиц после того, как им надели слуховые аппараты.
4. Некоторые музыкальные инструменты
Музыкальные инструменты, способные воспроизводить высокочастотные звуки, такие как флейта, скрипка и многие другие, могут быть трудно услышать людям с потерей слуха.
Музыка в целом имеет тенденцию терять часть своей силы у людей с потерей слуха, поскольку определенные инструменты и частоты не могут быть различимы.
Если потеря слуха мешает вам слышать звуки, которые вам нравятся, или даже просто затрудняет повседневный разговор. Обязательно обратитесь к квалифицированному специалисту по слуховым аппаратам сегодня и проверьте свой слух, чтобы выяснить, что вам может не хватать.
Звуки и буквы | Spelfabet
Если вы хотите сохранить большую сложную систему, такую как система правописания английского языка, в ограниченном человеческом мозге, вы должны хорошо ее организовать.
Чтобы что-то организовать, вам сначала нужен организационный принцип или принципы.
Если вы хотите использовать взаимосвязь между буквами и звуками в качестве принципа организации орфографии (а это делают большинство разумных людей), вы можете начать с букв и работать со звуками или начать со звуков и работать с буквами.
Начиная с букв
В английском алфавите 26 букв, но в английском также есть целый набор комбинаций букв, которые могут представлять отдельные звуки:
Две комбинации букв, такие как «oo» в «book», «er» в «her», «ph» в «phone» и «ey» в «key».
Комбинации из трех букв, такие как «igh» как «высокий», «dge» как «мост», «tch» как «поймать» и «ere» как «здесь».
Комбинации из четырех букв, такие как «восьмерка» в «восьмерке», «ай» в «прямом», «ау» в слове «поймал» и «ough» в словах «купил», «засуха», «тесто», «Сквозной», «тщательный» (но не «кашляющий» или «жесткий», где «ou» и «gh» представляют разные звуки и просто находятся рядом друг с другом).
Чтобы усложнить ситуацию, многие буквы и комбинации букв могут представлять более одного звука, например, буква «y» представляет четыре разных звука в словах «да», «by», «baby» и «gym».Написание «еа» представляет собой три разных звука в словах «пляж», «мертвый» и «разрыв».
Помимо более общих буквенно-звуковых паттернов, есть буквенно-звуковые паттерны, которые встречаются только в одном или двух словах, например, «sth» в словах «астма» и «перешеек» и «xe» в словах «ax», « делюкс »и« пристройка ».
Практически невыполнимая задача — использовать буквы и буквенные узоры для организации своих размышлений о правописании, поскольку их просто так много, а их отношения со звуками настолько сложны.
Через некоторое время начинает казаться, что в английском должно быть тысячи звуков, тогда как их всего 44 [1]. Итак, давайте попробуем использовать звуки как наш организационный принцип.
Запуск по звуку
Звуки английского языка:
Три пары согласных, образованные путем остановки потока воздуха во рту и его отпускания:
«P» как в p o p , p u pp y и cantalou pe (глухой звук губ).
«B» как в b o b , ru bb er, bu ild и cu pb oard (звонкий звук губ).
«T» как в t o t , bu tt er, назад ed , joke d , laundre tte , tor te , Th omas, Recei pt , de bt , ya cht , indi ct и pi z za (глухой звук кончика языка).
«D» как в d i d , mu dd y, wagg ed , ai de и jo dh purs (звонкий звук кончика языка).
«K» как в c ot, k ing, lu ck , q uit, ch rome, mos que , kh aki, li qu или cc ord, e x cel, Bour ke , tre kk ing, a cq uaint, ra cqu et и zu cch ini (глухой звук спинки языка).
«G» как в g o, bi gg est, gu ide, gh oul и mor gue (озвученный звук задней части языка).
Три пары согласных звуков, произнесенных через ваш нос с помощью голоса:
«M» как в m u m , ha mm er, li mb , autu mn , program mme и paradi gm (звук губ).
«Н» означает «не», «бегун», «знай, царство», «cayenne», «пневмония» и мнемоническое (звук кончика языка).
«Нг» как в wi ng , thi n k и ngue (звук задней части языка).
Четыре пары звуков трения, издаваемые выдавливанием воздуха через узкие промежутки во рту:
«Th» как в th in, Ma tth ew и phth alates (глухой звук языка между зубами).
«Th» в th означает и brea the (звонкий звук языка между зубами).
«F» как в f ar, sni ff , ph one, cou gh , Chekho v , ga ffe , cara fe и o ft en [2] (безмолвный зубы на губах звук).
«V» как в v at, lo ve , ski vv y, o f , Ste ph en и Lou vre (звонкие зубы на звуке губ).
«S» как в s ell, city , voi ce , hou se , sc ent, pa ss , whi st le, ps ychologist, quart z , coale sce , mou sse , sw ord, a sth ma и wal tz .
«Z» как в z ip, i s , pau se , da zz ling, bron ze , x ylophone, de ss ert, bu si ness и ts ar / cz ar.
«Sh» как в a sh , lo ti on, pa ssi on, pen si on, fa ci al, ch ef, sch nitzel, mousta che , o ce an, s ugar, appre c iate, ini t iate, con sci ence, ti ss ue, cu shi on, cre sc endo и fu chsi а.
«Zh» как в bei ge , vi si on, заявление s ure, auber g ine, dé j à vu, sei z ure, equa t ion и ca su арина.
Одна пара звуков, издаваемых путем остановки воздуха и последующего выпуска его через узкое пространство во рту:
«Ch» (комбинация «t» и «sh») как в ch air, hu tch , crea t ure, boccon c ini, cappu cc ino, ki tsch , lun che on, ques ti on, right te ous, ci ao и Cz ech.
«J» (комбинация «d» и «zh»), как в j ar, g em, spon ge , ri dge , bu dg , т.е. reli gi on, a dj ust, su gg est, e d ucate, sol di er и ha jj .
Четыре полугласных:
«W» как в w e, wh en, q u ack, one, mari ju ana и ou ija.
«Y» как в и um, i on, hallelu j ah, torti ll a и El Ni — o.
«R» как в r ip, wr ist, ba rr el, rh ubarb, dia rrh oea и Wa rw ick.
«L» как в l ook, do ll , gri lle , ai sle , i sl и ko hl.
Один звук трения, у которого нет пары:
«H», полученный путем выдавливания воздуха через заднюю стенку горла, как в h at, wh o, j o j oba и j unta.
Таким образом получается 24 согласных звука. Затем идет 20 гласных:
Шесть «проверенных» гласных, требующих наличия согласного звука после них в английском языке (иногда их называют «короткими» гласными):
«A» как в a t, pl ai t, s al mon, mer i ngue и F ah renheit.
«E» как в w e t, d ea f, a ny, s ai d, s ay s, fr ie nd, h ae mmorhage, l eo pard, l ei sure, b u ry и Ge o ff.
«I» как в i n, m y th, pass a ge, pr e tty, br ee ches, b u sy, marr ia ge, s ie ve, w o человек и br ea m.
«O» как в o n, sw a n, beans au se, e ntree, c ou gh, J oh n, l i ngerie и bur eau cracy .
«U» как в u p, fr o nt, y or ng, bl oo d, d oe s и l a ksa.
«Oo» как в p u ll, g oo d, c oul d, w o lf, t или r и W orce stershire.
Шесть других гласных, которые иногда называют «долгими гласными» (они не очень длинные, но могут быть последним звуком в слове):
«Ау» как в s a m e , s ai l, s ay , d a nger, w 8 , v ei n, th ey , caf é , regg ae , gr ea t, pur é e, f e t e , str aigh t, g au ge, g ao l, laiss ez -faire и linger , т.е. .
«I» как в l i k e , h i , b y , p ie , h до , t y p e , ch ai , f ei sty, b ye , h восьмой t, k ay ak, eye , ir on, m ae stro и n a ive.
«Ой» как в r o p e , n o , b oa t, g oe s, gl ow , plat eau , s oul , m au ve, th ough , y ol k, br oo ch, owe , s ew и Ren ault .
«Ooh» как в f oo d, J u n e , ch ew , br u tal, y ou th, cl ue , fr ui t, t о , sl eu th, sh oe , r oux , c oup , p ooh , th до , t wo , man oeu vre и b llion .
«You» (сочетание «y» и «ooh») как в u s e , f ew , c ue , f eu d, t u lip, b eau ty, purs ui t, ewe и vac uu m.
«Ee» как в b ee , ea t, f ie ld, m e , th e s e , jell y , налог i , turk ey , c ei ling, mar i n e , p ae diatric, am oe ba, qu ay , p eo ple, Grand Pr ix , f j ord, ratatou ille и L 8 .
Семь других гласных, некоторые из которых в некоторых книгах по правописанию называются «r-управляемыми» гласными:
«Ar» как в ar m, p a st, c al f, bl ah , ch arr ed, are , b aa , cl er k, au nt, h ear t, baz aar и biz arre.
«Er» как в f er n, c ur l, d ir t, w или d, p ear l, p urr , err , wh irr ed, sl urr ed, масса eur , j наш nalist, mili eu , w ere , c olo nel, m yrrh , m yr tle and oeu vre.
«Aw» как в s aw , c или d, m ore , c наш t, f au n, b или t, w ar t, a ll, d oor , ch al k, t augh t, b oar d, dinos aur , b au lk, s ure , br oa d, awe some, y или , c orps , extr or dinaire, h ors d’oeuvre и ass u rance.
«Ou» как в ou t, c ow , dr ough t, k au ri, M ao ri и mi aow .
«Oy», как в b oy , s oi l, Fr eu d, l aw yer и Desp oj a.
«Воздух», как в c : , f air , p ear , p ar ent, aer ial, solit air , th ere , sombr er o, наследник , th eir , th ey’re , pr ayer , m ayor и y eah .
«Ухо» как в d ear , b eer , t ier , ere , bact er ia, сувенир ir , Hampsh ire , w eir d и Shakesp eare .
Одна безударная гласная, чаще всего произносимая в многосложных словах:
«Ээ» как в fi r e, sup er , met re , buzz ar d, tract или , od наш , jeal ou s, nat ure , myn ah , vi o lent, penc i l, cher u b, delic a t e , gran i t e , purp o s e , min u t e , остальные au rant, ae sthetic, marty r , misch ie vous, bor ough , portr ai t, для ei gn ie, pap r-mache, cupb oa rd, sulph ur , porp oi se, circ ui t, кран ir …
Безударная гласная также встречается в устных предложениях с небольшими грамматическими словами, такими как «а» и «the».Поскольку эти слова встречаются очень часто, это может быть источником большой путаницы в том, как пишутся основные гласные.
Это все еще длинный список, но, по крайней мере, его можно закрыть, обучив основным вариантам написания всех звуков односложными словами, а затем основным дополнительным написаниям более длинными словами.
В конце концов, вы обнаружите, что охватили большинство слов, и для каждого звука есть только список странных, которые не следуют никакому основному шаблону и, следовательно, также запоминаются.
Учащиеся могут составить сборник правописания со страницей для каждого звука и перечислить все написания, которые они знают, в группах. На самом деле есть книги, которые вы можете купить для этой цели, такие как Soundasaurus, но я обычно спорю с некоторыми категориями и предпочитаю использовать свою собственную коллекцию орфографии. Вычеркивание, заметки и / или дополнительные страницы, добавленные позже, являются хорошим доказательством того, что учащиеся активно размышляли и изучали взаимосвязь между звуками и буквами.
[1] Лингвисты всегда будут спорить о том, сколько звуков в английском языке, потому что рот — это мягкое место без четких границ — например, звук «l» в начале слова «look» фонетически отличается от звука в начале слова. конец «холла» и звук «ау» в словах «играть» и «иэ», как и в словах «время», технически являются двумя звуками, но нарезка вещей, которые на самом деле не помогают в изучении орфографии.Большинство людей говорят, что для обучения правописанию существует от 42 до 44 звуков (в зависимости от того, называете ли вы «ухо» и «воздух» отдельными вариантами написания или нет).
[2] и лгите u арендатор, если вы говорите на британском английском, но на самом деле это слово происходит от французского и означает кого-то, кто стоит (вместо) арендатора или должностного лица, поэтому американское произношение («loo-tenant», not leff-tenant) ближе к оригинальному французскому.
Всегда мягкие согласные. Парные и непарные, звонкие и глухие, мягкие и твердые согласные на русском языке
Какие звуки называются согласными? Из чего состоит согласный звук? Что такое согласные звуки? Сколько согласных и согласных в русском алфавите? Какие согласные звуки всегда жесткие, а какие — мягкие? Какие буквы обозначают мягкость согласного звука?
Звуки, при произношении которых воздух встречает препятствие во рту, называются согласными .Согласный звук состоит из шума и голоса или только из шума.
согласных делятся на звонких и глухих. Звонкие состоят из шума и голоса, глухие — только из шума.
Из звуков состоит только шум: [k], [n], [s], [t], [f], [x], [q], [h], [w] », [u]. Это приглушенные согласные.
Многие согласные образуют пары для озвучивания — глухота : [b] — [n], [c] — [ф], [г] — [k], [d] — [т], [ч] — [s], [f] — [w].
Чтобы запомнить звонкие согласные, вы можете выучить фразу: « У Льва и Жабы много друзей ». Посмотреть все фразы для запоминания звонких и глухих согласных.
Глухие согласные легко запомнить по фразе: « СТЕППКА, ХОЧУ ВЕДРО? — Уф! ».
Согласные обозначаются буквами:
B , IN , G , D , F , 3 , Th , TO , L , M , N , P P R , ИЗ , T , F , X , Ts , H , W , U .
Всего в русском есть 21 согласная .
Согласные звуки бывают твердыми и мягкими.
Жесткие и мягкие звуки различаются положением языка при произнесении. При произношении мягких согласных средняя спинка языка приподнята к твердому нёбу.
Большинство согласных звуков образуют пары по жесткости-мягкости:
Следующие твердые и мягкие согласные звуки не образуют пар по твердости-мягкости:
Цельный
[ширина]
[ширина]
[c]
Мягкая
[h]
[щ]
[лет]
Таблица «Согласные звуки: парные и непарные, звонкие и глухие, твердые и мягкие» (1-4 классы)
Примечание: в начальной школе твердые согласные обозначаются синим, мягкие согласные — зеленым, гласные — красным.
Твердость согласных звука указываются на букву в гласных А , О , по адресу , S , E .
Мягкость согласная обозначается на букве в гласных Е, Е, А, Ю, И , а также на букве Б (мягкий знак).
В русском языке согласных (36) больше, чем согласных (21), так как одна буква может обозначать парные твердые и мягкие звуки: например, буква L (эль) обозначает звуки [l] и [l❜].
Внимание! Согласная может образовывать слог только с
Умение различать мягкие и твердые согласные. Очевидно, их нужно не запоминать, а учиться слышать.А для этого ребенку нужно рассказать, как именно получаются эти звуки — это значительно облегчит его понимание.
Всегда мягкие и всегда твердые согласные
Не все согласные в нашем языке жесткие или мягкие. Сначала вам нужно, чтобы ваш ребенок запомнил только твердые: F, W, C, а также всегда мягкие: H, W, Y. Для этого вы можете, например, сделать мемориальную табличку, где твердые будут всегда. нарисованные на голубых кирпичах и всегда мягкие — на зеленых подушках (выбор цвета зависит от того, как эти звуки обозначают в младших классах).
Если ребенок будет постоянно видеть эту картинку, которую вы положите в его рабочую тетрадь или повесите, он быстро запомнит согласные.
Как гласные «командуют» согласными
Затем вы объясняете ребенку, что другие согласные могут быть мягкими или твердыми. Но соседние буквы помогут подсказать это. Если после нашего согласного стоит еще один согласный, значит, наш твердый. Например: стол. Что стоит после звука C? Итак, это твердый согласный звук.
Гласные, однако, «командуют» согласным перед ним, каким он должен быть. Если это гласные: A, O, U, E, S, то в них только твердые согласные. А если это: А, Э, Ю, И, Э, то — мягкое. На мягкость предыдущего согласного также указывает
Развивающие игры
Чтобы ребенку было легче запоминать, попробуйте поиграть с ним. Предложите ему приложить указательный палец к нёбу и по очереди произносить слоги, где есть мягкие и твердые согласные.Например: ТА — ВЫ, НА — НЯ. Ребенок благодаря этому сможет точно запомнить, как получается согласный звук. Он поймет, что при образовании мягкой согласной язык движется как бы вперед, а его спинка немного поднимается к небу. Но при произнесении твердых согласных этого не происходит.
Бросьте мяч ребенку, назвав слог твердым согласным, и позвольте ему вернуть мяч вам, уже произнеся его мягким согласным. Например: LA — ALE, LO — ALE, ALE — ALE и т. Д.
В школе учащихся поощряют выделять твердые и мягкие согласные с помощью синего и зеленого цветов. Синий — твердый, зеленый — мягкий. Вырежьте несколько квадратов из красного, синего и зеленого цветов и предложите составить мозаику из слова. Ребенок будет раскладывать гласные красным цветом, твердые согласные — синим, а мягкие — зеленым. Возьмите для этого небольшие слова из одного или двух слогов: рыба, слон, ветка, мел, и т. Д.
Сыграйте цепочку слов. Вы произносите слово, оканчивающееся на слог с твердым или мягким согласным, и ребенок называет следующее слово, которое начинается с этого слога.Не забывая вслух определять, какой согласный, твердый или мягкий был в этом слоге: ветров — рыба — рогалики — фильмы, и т. Д.
Если методично объяснять ребенку разницу между твердыми и мягкими согласными, это поможет ему лучше усвоить ориентироваться в будущем, изучая при этом многие особенности правописания русского языка. Удачи тебе!
В русском языке 21 согласная и 36 согласных. Согласные и соответствующие им согласные: b — [b], c — [c], d — [d], d — [d], w — [w], d — [y], s — [h], k ») — [k], l — [l], m — [m], n — [n], n — [n], p — [p], s — [s] », t — [t], f — [ f], x — [x], q — [q], h — [h], w — [w], u — [u].
Согласные звуки делятся на звонкие и глухие, жесткие и мягкие. Они бывают парными и непарными. Всего существует 36 различных сочетаний согласных звуков в терминах парно-непарных твердых и мягких, глухих и звонких: глухих — 16 (8 мягких и 8 жестких), звонких — 20 (10 мягких и 10 жестких).
Схема 1. Согласные и согласные русского языка.
Твердые и мягкие согласные
Согласные твердые и мягкие. Они делятся на парные и непарные. Парные твердые и парные мягкие согласные помогают нам различать слова.Сравните: лошадь [con ’] — con [con], лук [лук] — вылупиться [l’uk].
Для понимания объясню «на пальцах». Если согласная буква в разных словах означает либо мягкий, либо жесткий звук, то звук парный. Например, в слове кот буква k обозначает твердый звук [k], в наборе слов буква k обозначает мягкий звук [k ’]. Получаем: [к] — [к ’] образуют пару твердость-мягкость. Звуки для разных согласных не могут быть отнесены к паре, например, [c] и [to ’] не составляют пару по твердости-мягкости, а составляют пару [c] — [in’].Если согласный всегда твердый или всегда мягкий, то он относится к непарным согласным. Например, звук [w] всегда твердый. В русском языке нет слов, где он мягкий [w ’]. Поскольку пары [w] — [w ’] нет, он непарен.
Звонкие и глухие согласные
Согласные звуки звонкие и глухие. Благодаря звонким и глухим согласным мы различаем слова. Сравните: мяч — тепло, счет — гол, дом — объем. Глухие согласные произносятся почти с закрытым ртом; при их произнесении голосовые связки не работают.Звонким согласным нужно больше воздуха, голосовые связки работают.
Некоторые согласные звуки имеют схожий звук по способу произнесения, но произносятся разными клавишами — приглушенно или громко. Такие звуки объединяются попарно и образуют группу парных согласных. Соответственно, парные согласные — это пара глухих и звонких согласных.
Согласные звуки (мягкие и твердые, глухие и звонкие) делятся на парные и непарные.В приведенных выше таблицах показано деление. Обобщим все схемой:
Схема 2. Парные и непарные согласные.
Для фонетического анализа помимо согласных необходимо знать
В русском языке большинство согласных мягкие и твердые, это качество значимо. Сравните слова:
мел — мель;
банк
— баня;
гость — гость.
Однако есть такие, твердость которых является неизменным качеством, а это означает, что они всегда твердые.
Согласные: [w]
Встречается в следующих словах:
жизнь [жиз «н»].;
жидкость [стик];
жимолость [горбинки «т»];
живые [живые];
дрожь;
охраняют [опекуны];
гудит [гудит];
имбирь [имбирь];
блаженства [блаженства].
Сопоставляя орфографию и звук, можно сделать следующий вывод: после этого согласного пишется буква и , но звук [ы] слышен.При выборе этого написания нужно руководствоваться правилом: ХОРОШО пишите буквой I.
Чтобы поиграть с ребенком с целью развития орфографических навыков, можно использовать, например, следующий текст:
Ошибка жужжит над жимолостью. Он живет где-то возле жужелицы. Она охраняет свой дом от него. И красные ежики бегают по лужам. В своей жидкой слякоти отражается куст — совсем как живой, только перевернутый вверх ногами.
Звук [w]
Он твердый в отличие от [w], который озвучен.Эту фонему можно наблюдать в словах:
широк [шыр];
шить [шыт];
шифон шифон;
шкаф [шифан ер];
,
мыши;
молчание [т «ишына];
ерши [йиршы];
копейки;
торопятся [сп» ишыт];
завершится [окончание].
Здесь мы также имеем дело с той же тенденцией, что и в случае со звуком [w]: после [w] пишется буква и .Правило, как и для предыдущего написания: «ШИ пишу буквой А.».
Для выработки навыка правильного написания таких слов обратимся к диктанту:
Мыши шумят под скатами крыш. Один из них слышит, как кот безмолвно дышит, и спешит в свою нору — там у нее дети.
Таким образом, сплошные всегда служат опознавательными знаками написания «А после М и Ж».
Звук [q]
Последний звук, в котором жесткость является постоянным качеством, — [c].Это связано с большим количеством сложностей в орфографии. Написание гласных после этого звука зависит от морфемы. Возьмем примеры написания слов в корне слов:
число [число];
компасы [компасы];
цирк [цирк];
цитрон [цитрон];
акация [акация];
лекция [лекция];
раздел [с «экций];
санкция [санкция].
Там, где в слове присутствует этот твердый согласный, мы слышим после него [s], однако мы обозначаем эту фонему по-разному.В приведенных выше примерах правописание регулируется следующим правилом: после буквы C пишется И в корне слова. Но есть исключения, в которых все равно нужно указать S:
цыпленок цыпленок;
на цыпочках;
цыпленок;
,
тыкать;
рома.
Помимо этих исключений, Y также можно писать в суффиксах и окончаниях:
синицын;
,
сестры;
возле больницы;
без воды;
у молодой женщины;
у девушки.
Поиграйте с ребенком, чтобы попрактиковаться в написании слов, правописание которых связано с буквой Ц:
В цирке появляется цыган, он тычет в цыплят: «Цыц!» Они прячутся в лапах лисы. Девочки смеются, встают на цыпочки и громкими аплодисментами встречают лисьую доброту.
Подведем итог: всегда звуки в алфавите — Ж, Ц, Ш. С их помощью можно записать следующие гласные: I, Y.
Замена W на W
Звук [c] не шипит.А два других называются именно так. В слабой позиции (в конце слова или перед глухими согласными) звук [ш] заменяется на [ш]:
замужем [замуш];
уже [уш];
невыносимая [нефтерпошь];
ложка [ложка];
рога рошк а.
Текст диктанта на эту тему, который поможет провести интересную обучающую работу по написанию:
Это всегда происходит, когда согласные, звонкие, жесткие звуки в слабой позиции заменяются такими же, только приглушенными.
Сестры Голицына вышли замуж. Они невыносимы. И приданое готово: ложки, кружки, подушки, сапожки, кадки, чашки, чашки, плиты. И вот на дорожке показалась дрожь, вот идут Сережа, Алешка, Прошка и Олежка — сестры сестры. На этом сказка заканчивается, и они жили долго и счастливо.
Когда ставится L после M и W
По той причине, что вышеуказанные согласные всегда твердые, они никогда не используются для обозначения мягкости. Однако бывают случаи, когда вы можете встретить его после букв M и W:
мышь;
ложь;
дрожь;
брошь
;
чушь;
полностью;
не трогать;
слышите.
Эти примеры иллюстрируют правило использования мягкого знака для обозначения грамматической формы слов:
3 существительных: тишина, прихоть.
Наречия: Swipe.
Глаголы: иди, положи.
Используем для обучения такие предложения:
Это просто неправда, что мышь страшная: не трогайте, когда проходите мимо, она тоже не тронет.
Если в доме тихо, и ты не кричишь, не прыгаешь, не блаженствуешь, есть загвоздка, сразу не понимаешь.Что ты там делаешь, а сам молчишь?
Если b после F и W не задано
Всегда твердые согласные [g] и [w] иногда записываются мягким знаком, и это зависит от их грамматической категории. И, наоборот, отсутствие этой буквы после них также имеет морфологическое значение:
Нет 3 существительных: младенец, смотритель, кровельное покрытие.
Краткое прилагательное: хорошо, хорошо.
Наречия: исключения: женатый, невыносимый.
Текст обучения:
Мой ребенок хороший, красивый и похож на папу. Он будет пилотом, летать над крышами, за ним нельзя.
O и yo после шипения и c
Всегда твердые согласные требуют особенно внимательного отношения, так как произношение гласных после них не всегда соответствует орфографии. Это касается не только букв I и Y, но также O и Y:
гулял [шол];
шепот [шепот];
шелк [шелк];
жернов [жороф];
желудь [желудь];
шорох [шорох];
шоссе
[шосе];
жокей [джок привет].
Название этого написания — «О и Е в корне после шипения». Правило: «Если вы можете подобрать слово с буквой E в том же корневом слове, то пишем -E, при его отсутствии пишем O». Проверим:
желудь — желудь;
шелк — шелк;
жернова — жернова;
шорох — не проверить;
жокей — проверить невозможно.
В суффиксах и окончаниях после M и W буква O пишется с ударением:
Без ударения нужно писать букву -E:
После C буква E никогда не пишется, только O (с ударением ) или E (без ударения).
подвал;
церковь;
торец;
борьба;
сланцы;
глянцевый;
полотенце;
клеймо.
Согласные, обозначающие твердый звук (F, W, C), требуют большого внимания. Как видите, они связаны с очень большим количеством вариантов написания. В школьной программе предусмотрена контрольная работа, связанная с проверкой знаний с этими согласными. Например, вот такой диктант:
«Однажды мы пошли на охоту, и наши собаки побежали за нами.
Осенью в лесах много всего вкусного: шишки, груши, жимолость, ежевика, желуди. Животные в это время едят и толстеют.
Вот мы в самом лесу, слышим лай собак и бежим к тому месту. Там мы видим нору лисицы. Собаки вырвали вход и вытащили ее. Мы прогнали собак. Лисий меховой красный наряд немного морщинистый, но все же шелковый и гладкий. Вокруг глаз желтые круги. Грудь белая, ноги черные.Хорошие лисы!
«Отпустили бедолагу, она живо закинулась в кусты, а от лисички-сестры след простыл».
Жесткие и мягкие согласные звуки — это набор из двадцати карточек, которые являются прекрасным дидактическим материалом для обучения чтению и формирования у ребенка понимания таких терминов, как «мягкие» и «жесткие» звуки. Эти карточки с одинаковым успехом можно использовать как на домашних уроках грамматики, так и на уроках в детских садах и школах раннего развития. Вашему вниманию предлагается цветной вариант открыток.Мягкие согласные на них окрашены в зеленый цвет, а твердые — в синий. Распечатав их на цветном принтере и предварительно вырезав, вы можете использовать их для демонстрации жестких и мягких звуков.
По жесткости и мягкости звука согласные образуют пятнадцать пар: [b] — [b ‘], [c] — [c’], [g] — [g ‘], [d] — [d’ ], [h] — [h ‘], [n] — [n’], [f] — [f ‘], [k] — [k’], [t] — [t ‘], [s] — [s ‘], [m] — [m’], [n] — [n ‘], [p] — [p’], [l] — [l ‘] и [x] — [x’] . Например, буква «П» в разных словах может произноситься твердо — «рыба» и мягко — «река».Для обозначения мягкости используется специальный значок: [‘].
Но есть звуки, не обладающие парной мягкостью. Например: [th ’], [h’], [u ’] всегда мягкие, а [w], [w], [q] всегда жесткие. Все остальные существительные мягкие, если за ними следуют гласные I, u, e, e и или b, и жесткие, если они сочетаются с другими гласными и согласными.
На нашем сайте карточки родители и воспитатели детского сада могут бесплатно скачать твердые и мягкие согласные звуки. Есть и другие наборы карточек, которые помогут вам самостоятельно подготовить ребенка к школе.
Практические советы для людей с нарушением слуха
ФУНКЦИЯ ОБЫЧНОГО УХА
Ухо делится на три части: внешнее ухо , среднее ухо 900 и внутреннее ухо . Каждая часть выполняет важную функцию в процессе слушания.
Наружное ухо состоит из ушной раковины и слухового прохода. Эти структуры собирают звук и направляют его по ушному каналу к перепонке барабанной перепонки.
Камера среднего уха расположена между наружным и внутренним ухом и состоит из перепонки барабанной перепонки и трех маленьких ушных косточек (косточки): молоточка (молоток), наковальня (наковальня) и стремени (стремени). Эти структуры передают звуковую вибрацию во внутреннее ухо. При этом они действуют как преобразователи, преобразуя звуковые колебания в наружном слуховом проходе в волны жидкости во внутреннем ухе.
Камера внутреннего уха содержит микроскопические окончания слухового и уравновешивающего нервов (волосковые клетки), залитые жидкостью. Волны жидкости, вызванные движением стремени, стимулируют тонкие окончания слухового нерва, которые, в свою очередь, передают электрический импульс в мозг, где он интерпретируется как звук.
ВИДЫ НАРУШЕНИЙ СЛУХА
Наружное ухо и среднее ухо проводят и преобразуют звук; его получает внутреннее ухо. Когда есть какая-то проблема в наружном или среднем ухе, возникает кондуктивное нарушение слуха.Когда проблема заключается во внутреннем ухе, результатом является потеря сенсоневральных клеток или волосковых клеток. Проблемы со средним и внутренним ухом приводят к смешанной потере слуха (т. Е. Кондуктивным и сенсоневральным нарушениям).
ПОВРЕЖДЕНИЕ ПРОВОДИМОСТИ
Кондуктивный тип нарушения слуха возникает, когда звук не проходит эффективно через слуховой проход, барабанную перепонку или крошечные кости среднего уха. Кондуктивные потери снижают громкость слышимого звука. Нарушение проводимости может быть результатом закупорки наружного слухового прохода, перфорации (отверстия) в перепонке барабанной перепонки, инфекции среднего уха или заболевания любой из трех костей среднего уха.Этот тип нарушения слуха обычно поддается коррекции.
Человек с кондуктивной тугоухостью может заметить, что его уши кажутся забитыми или закупоренными. Обычно он говорит мягко, с хорошо модулированным голосом, потому что он слышит свой голос довольно громко. В целом в шуме он слышит лучше, чем в тишине. Хрустящие продукты, такие как сельдерей, звучат очень громко, и ему, возможно, придется перестать жевать, чтобы услышать, что говорится. При этом типе нарушения человек хорошо слышит по телефону.
К счастью, пациент с кондуктивным нарушением слуха никогда не потеряет слух. Он всегда сможет слышать, сделав реконструктивную операцию на ухе или используя правильно подобранный слуховой аппарат.
СЕНСОРНО-НЕЙРОННОЕ НАРУШЕНИЕ
Сенсорно-нервное нарушение слуха может быть результатом нарушения кровообращения во внутреннем ухе, повышенного внутреннего давления жидкости или нарушения нервной передачи. Наиболее частой причиной сенсоневрального нарушения является старение нервных окончаний (волосковых клеток в улитке).Этот тип нарушения не может быть исправлен хирургическим путем, но редко приводит к глухоте.
Человек с сенсорно-нейронным нарушением может заявить, что он слышит говорящие люди, но не может понять, что они говорят. Увеличение громкости речи может только усугубить его смущение. Речь слышна, но не всегда понятна. Обычно он лучше слышит в тихих местах и может с трудом понимать, что говорят по телефону. Он, вероятно, будет слышать низкие тона лучше, чем высокие, и, следовательно, может найти мужской голос более понятным, чем высокий женский.Часто пациент с таким нарушением слуха может не слышать дверной звонок или телефонный звонок в другой комнате.
ЦЕНТРАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Центральный тип нарушения слуха возникает, когда слуховые центры головного мозга поражены травмой, болезнью, опухолью, наследственностью или неизвестными причинами. Это не обязательно влияет на громкость звука, но влияет на понимание речи.
НАРУШЕНИЕ СЛУХА В ОДНОМ УХЕ
Нарушение слуха, ограниченное одним ухом, не позволяет человеку различать направление звука.Он также будет плохо слышать с вовлеченной стороны и может столкнуться с трудностями при понимании слов на шумном фоне или в местах с плохой акустикой.
Когда это нарушение является вторичным по отношению к проблеме среднего уха (т. Е. Проводящим), обычно возможно хирургическое вмешательство для восстановления слуха, что дает лучший слуховой баланс. Когда нарушение является сенсоневральным (например, потеря волосковых клеток), часто можно частично восстановить слуховой баланс с помощью слухового аппарата.
РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
Полное аудиологическое / отологическое обследование у компетентного специалиста по слуху необходимо, чтобы определить, какой тип нарушения слуха присутствует, его вероятную причину и способ лечения.
Лечение по выбору может быть лечебным, профилактическим, медикаментозным, хирургическим или их комбинацией. Каждый человек с нарушением слуха должен иметь возможность пройти адекватную слуховую реабилитацию.
Хорошо продуманная программа реабилитации людей с потерей слуха может включать чтение речи, тренировку слуха, техники речевой стратегии, обучение использованию слухового аппарата и рекомендации по социальной адаптации. Все аспекты программы не обязательно применимы к каждому человеку с ограниченными возможностями, но каждому человеку можно помочь с помощью некоторых из этих методов.
СОВЕТЫ ДЛЯ СЛУХОВЫХ ДРУЗЕЙ И РОДСТВЕННИКОВ
Человек с нарушением слуха должен остановиться, посмотреть и прислушаться, чтобы понимать речь.
Существует ряд факторов, которые могут существенно повлиять на коммуникативную способность людей с нарушениями слуха. Понимание некоторых из этих факторов подготовит вас к более эффективному общению с такими людьми.
Лица с легкой потерей слуха могут плохо слышать только определенные звуки, такие как f, s и t, h, или слышать в определенных ситуациях.Проблемы со слухом также могут возникать, когда источник звука находится далеко или при сильном фоновом шуме. Люди с умеренной или тяжелой потерей слуха во многих ситуациях имеют проблемы, а люди с глубокой потерей слуха почти ничего не слышат вокруг себя.
Чтение речи (чтение по губам). Люди с нарушением слуха нередко говорят: «Я ничего не слышу без очков». Это выражение является верным признаком того, что он в значительной степени полагается на чтение речи (чтение по губам).Многие используют чтение речи, даже не подозревая, что у них развился этот навык. С годами слушатель бессознательно компенсирует свои слуховые нарушения, получая визуальные подсказки речи по губам и мимике говорящего.
Многие проходят формальное обучение у наставников, специально подготовленных в этой области. Независимо от способа приобретения навыка, всем слабослышащим полезно иметь возможность видеть лицо говорящего. Оратор, который рассеянно прикрывает рот, жует жвачку или не сталкивается с пациентом с потерей слуха во время разговора, лишает слушателя-инвалида ценной визуальной информации, которая могла бы улучшить это понимание.Плохие речевые привычки не только ограничивают навыки чтения по губам слушателя, но и создают искаженные звуки речи. С другой стороны, следует избегать чрезмерно точных движений губ, потому что чрезмерное рвение также приводит к искажению речи. Читатели по губам научились интерпретировать нормальные речевые движения.
Внимание. Родственники слабослышащих говорят: «О, он слышит то, что хочет слышать». Иногда человек может слышать и понимать без видимых затруднений.Однако его «хороший слух» часто является результатом идеальной ситуации прослушивания, в которой он общался на небольшом расстоянии с помощью говорящего, говорящего четко, в отсутствие шума. Попытки общаться в шуме, с плохой артикуляцией или из другой комнаты в доме часто заканчиваются неудачей. Слабослышащие тратят огромное количество энергии, пытаясь определить важные речевые подсказки. Их внимание к задаче слышания требует концентрации.
Модулированный голос. Очень громкий голос, который дополнительно усиливается слуховым аппаратом, причиняет беспокойство, а иногда и болезненность пользователя слухового аппарата. Если кажется, что человек слышит, но не понимает, крик не принесет пользы слушателю. Также разумно помнить, что не следует снижать громкость голоса в конце предложения.
Разговорчиво. Нужно говорить осторожно, не преувеличивая слова. Превышение произношения также приводит к искажению речи. Помните, что слушатель не поймет всех звуков, даже если они правильно артикулированы.Неправильное изложение еще больше ухудшит его понимание.
Оценить. Быстрая речь очень трудна для понимания слабослышащих. Произносимые слова длятся всего лишь долю мгновения. Мозг должен быстро определить каждую группу звуков в слове и присвоить значение. Если группы звуков (слов) объединяются или какое-либо отдельное слово искажается или пропускается из-за быстрой речи, то это влияет на понимание слушателя. Поскольку разговорный язык настолько краток, у слушателя очень мало времени, чтобы определить каждое слово.Часто слабослышащие дают неправильный ответ на вопрос не потому, что они не знают ответа, а потому, что они неправильно истолковали вопрос.
Речевые подсказки. Плохая разборчивость речи (неспособность понимать слова) является основным аспектом нарушения слуха. Поскольку значение многих слов утеряно или неверно истолковано пациентом с нарушением слуха, говорящий может помочь, предложив как можно больше подсказок, чтобы установить смысл разговора.Используя несколько разных слов для выражения одной и той же мысли, слабослышащий слушатель получает дополнительные подсказки относительно контекста речи. Например, вместо того, чтобы сказать: «Хотите посмотреть газету?» вы можете сказать: «Газета; хочешь почитать газету? » Вы заметите, что потеря некоторых из наиболее важных слов менее критична, когда есть другие, указывающие на ту же идею. Однако неправильное толкование единственного произведения, «бумага» в первом предложении, приводит к полному нарушению передачи этой конкретной идеи.
Нарушение слуха — сложный дефект. Приспособиться к своему физическому недостатку можно облегчить, запомнив несколько простых правил. Привлекайте внимание людей с нарушениями слуха, произносите их четко и говорите достаточно громко. Не говори быстро. Прежде всего, проявите терпение.
ЧТЕНИЕ РЕЧИ
Чтение речи — это навык, позволяющий слабослышащему человеку лучше понимать разговор, внимательно наблюдая за говорящим.
Все мы, независимо от того, есть ли у нас нарушения слуха или нет, в обычном разговоре пользуемся не только слухом, но и зрением.Нам легче понять, если мы можем наблюдать за выражением лица говорящего, движениями губ и жестами. Изучение основ чтения речи сделает разговор менее трудным и, следовательно, более приятным как для говорящего, так и для слушателя.
Важно, чтобы человек с потерей слуха проинформировал свою семью, близких друзей и знакомых о своей проблеме, чтобы они могли избежать ненужного усложнения чтения речи. Читающий речь должен, так сказать, «остановиться, посмотреть и послушать», чтобы понять, что он слышит.Полезно указать на это родным и близким, чтобы они привлекли внимание пациента, прежде чем говорить.
Пациент с нарушением слуха должен распознавать особенности английского языка. Многие звуки и многие слова выглядят одинаково на губах. Посмотрите в зеркало и произнесите следующие пары групп звуков и произведений: ф, в, п, б, м; свекла, мясо, мясо, башмак, жевать; немного, вид. Каждая пара или группа букв и слов выглядят на губах одинаково.
Речевой человек должен определить из контекста предложения, какое слово используется, точно так же, как нормальный слушающий человек должен зависеть от контекста, чтобы сказать, какое из двух или более слов, которые звучат одинаково, используются.
Слабослышащий человек должен осознавать, что определенные слова невозможно разглядеть на губах, и поэтому ему необходимо постоянно заполнять «пробелы» в словах и предложениях. Снова посмотрите в зеркало и произнесите следующие звуки: к, г, н, л и т. Эти звуки невозможно увидеть на губах, потому что они образуются в горле и в задней части рта. Две трети всех звуков в английском языке не видны на губах. Из-за трудностей, связанных со звуками, речевого человека поощряют следить за контекстом или мыслями о том, что говорится, вместо того, чтобы пытаться читать по губам каждое слово.
Слабослышащий человек также может помочь себе, хорошо осознавая ритм разговора. Смена ритма — это определенная помощь в понимании того, что говорится. Паузы между словами и предложениями, ударение и интонация — все это влияет на то, что видит речевой читатель, и должно передавать ему разные значения.
Чтобы овладеть чтением речи, нужно познакомиться с «установкой» данной ситуации. Например, если слабослышащий человек приглашен на собрание, он должен узнать как можно больше о поводе, чтобы дать себе фон для чтения речи.Кто будет присутствовать? Как зовут некоторых из тех, кто, вероятно, посетит? Каковы интересы этой конкретной группы? Что они, скорее всего, будут обсуждать в группе или индивидуально?
Человек, который учится читать с речи, учится пользоваться слуховым аппаратом или и тем, и другим, должен получить помощь профессионального человека, обученного обучать этим навыкам. На тему чтения речи существует множество книг. Распознавание произнесенных слов по губам, лицу и жестам говорящего — ежедневная задача для всех глухих.Чтение речи — наименее заметный из всех способов общения, доступных глухим; только около 30 процентов английских звуков видны на губах и 50 процентов гомофонны, то есть похожи на что-то другое.
СЛУХОВЫЙ СПИД
Если уровень слуха упал ниже допустимой точки слуха, возможно, самым большим подспорьем для эффективного чтения речи является тщательно подобранный слуховой аппарат. С помощью правильно подобранного слухового аппарата можно уменьшить большую часть напряжения, усталости и напряжения, сопровождающих чтение речи, а также улучшить восприятие и понимание.Для человека с нарушением слуха очень важно воспользоваться этой возможностью для максимального понимания. Это может означать разницу между постоянным напряжением, чтобы «понять» сказанное, и пониманием разговора с относительной легкостью и комфортом.
Слуховые аппараты можно носить на уровне ушей или в качестве телосложения. Ушные приспособления могут быть размещены глубоко в слуховом проходе, в наружном отверстии уха или их можно носить за ухом. Носимые на теле слуховые аппараты, как правило, имеют больший усилительный потенциал и используются при тяжелых или глубоких нарушениях слуха.
Слуховой аппарат CROS предназначен для людей с односторонней потерей слуха. Это устройство улавливает звуки, исходящие от людей с плохим слухом, и направляет их в лучшее ухо. Слуховой аппарат CROS можно носить за ухом или в ухе.
При использовании слухового аппарата помните, что потеря слуха связана с двумя факторами: громкостью и четкостью. Слуховой аппарат усиливает речь, чтобы вы могли слышать, что говорят люди. Он также усилил большинство звуков вокруг вас. Однако усиление других звуков, например грохота посуды или пролетающего над головой самолета, может отвлекать.По этой причине, чтобы привыкнуть к ношению слухового аппарата, часто требуется несколько недель.
Некоторые слуховые аппараты имеют Т-образный переключатель, который позволяет им слышать по телефону. Т-переключатель действует не только в качестве усилителя, но и для устранения фоновых шумов.
Если у вас потеря слуха, но вам не нужен слуховой аппарат, вы все равно можете воспользоваться усилителем для своего телефона. Доступны несколько видов. Один тип встроен в приемник и доступен в телефонных компаниях.Другой тип портативен, может быть прикреплен к любому телефону и достаточно мал, чтобы носить его в сумочке или кармане. Существует множество различных стилей слуховых аппаратов: все в ухе, за ухом, аппаратные средства для тела, средства для лечения каналов и средства для глубокой вставки каналов.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СЛУХОВОГО АППАРАТА
Люди по-разному реагируют на использование слухового аппарата. Возраст, степень нарушения слуха и принятие потребности в помощи могут сильно повлиять на реакцию человека на дополнение собственного слуха усиленным звуком.Тип и степень нарушения слуха могут ограничивать пользу от слухового аппарата. Вообще говоря, у слабослышащих пациентов двойная проблема. Он испытывает снижение интенсивности звука, при котором повседневные шумы окружающей среды, включая речь, не воспринимаются с их нормальной громкостью. Кроме того, часто сопровождается сокращением того, что называется дискриминацией. Нарушение способности различать звуки речи приводит к ухудшению понимания.
Если у человека нарушение проводящего типа, он может рассчитывать на максимальную пользу от слухового аппарата, потому что его способность различать не сильно страдает. Большинство людей с этим типом нарушений привыкают к использованию слухового аппарата с очень небольшими трудностями.
Если нарушение слуха относится к нейросенсорному или сенсорному типу (потеря волосковых клеток), сложность удовлетворительного привыкания к слуховому аппарату может значительно возрасти. Очень часто люди с таким типом потери могут слышать звуки речи, если они достаточно громкие, но не всегда могут понять, о чем говорится.Это правда, что речь должна быть достаточно громкой, чтобы слушатель мог понять ее в полной мере. Но увеличение громкости речи не обязательно приведет к соответствующему улучшению различения, потому что волосковые клетки стали менее чувствительны к акустическим различиям звуков речи. Человек с нарушением слуха часто говорит: «Я слышу, но не всегда могу понять то, что слышу». Поскольку основная функция вспомогательных средств — усиливать звуки, многие пользователи этих инструментов продолжают испытывать трудности с пониманием.Несмотря на то, что слуховой аппарат не исправляет нарушение различения за счет усиления, многие звуки речи можно услышать и понять с большей легкостью. Слуховой аппарат предлагает пользователю меньшую остроту слуха, но более удовлетворительную, чем при некомпенсированном нарушении. Основная проблема для нового пользователя слухового аппарата — это настроить слуховой аппарат на шум. Было много инноваций в настройке слуховых аппаратов, которые помогли новым пользователям научиться жить в условиях шума. Изменения в схеме слухового аппарата значительно облегчили процесс обучения для многих пациентов.
ШАГИ ПРИ ОБУЧЕНИИ СЛУХОВЫМ АППАРАТАМ
Каким бы ни был тип нарушения слуха, важно следовать запланированной программе «научиться пользоваться слуховым аппаратом». Легкость или сложность слуха будет варьироваться в зависимости от громкости фоновых шумов, расстояния слушателя от источника звуков, четкости речи или музыки и освещения (которое может усиливать или мешать чтению по губам). Практические упражнения помогут подготовить пользователя к использованию слухового аппарата в различных ситуациях.Рекомендации по использованию слухового аппарата с максимальной пользой описаны в следующих параграфах.
1. Сначала используйте помощь в домашних условиях.
Ваш слуховой аппарат усиливает шум, а также музыку или речь, и вас может временно беспокоить фоновый шум. Сконцентрируйтесь на прослушивании всех обычных бытовых звуков и постарайтесь определить каждый звук, который вы слышите. Как только вы определите фоновые шумы, такие как гул холодильника, рев электровентилятора, звон посуды или хлопанье дверей, эти звуки будут меньше раздражать и отвлекать вас.
2. Носите приспособление только до тех пор, пока оно вам удобно.
Не пытайтесь установить рекорд выносливости или сначала надеть вспомогательное средство в течение всего времени бодрствования. Если вы чувствуете усталость и утомляемость после использования средства в течение часа или двух, снимите его. Пусть то, что вы чувствуете, будет вашим проводником. В течение нескольких недель вы можете постепенно увеличивать продолжительность ношения этого приспособления.
3. Приучите себя к использованию помощи, слушая всего лишь одного человека — мужа или жену, соседа или друга.
Разговор на знакомые темы; используйте общие выражения, имена или ряд чисел в практических целях. После нескольких дней практики с одним человеком в спокойной обстановке попробуйте другое упражнение на слушание. Включите радио или телевизор и, отвлекая внимание слушателей, постарайтесь понять речь собеседника.
4. Не пытайтесь уловить каждое слово
Невозможно переоценить важность внимательного слушания и концентрации на том, что говорится, но не беспокойтесь, если вы случайно пропустите какое-то слово.Нормально слышащие люди пропускают отдельные слова или части предложений и бессознательно «заполняются» выраженной мыслью. (Не спускайте глаз с лица говорящего. Чтение речи очень помогает в качестве дополнения к слуховому аппарату.)
5. Не расстраивайтесь из-за фоновых шумов.
Если ваш первоначальный опыт использования помощи неудовлетворителен, помните, что вы осваиваете новые привычки или, скорее, заново осваиваете старые привычки в новой обстановке. Нормально слышащие люди тоже осознают фоновые шумы, но научились вытеснять их из осознанного состояния.Когда вы научитесь различать шум и речь и определять различные фоновые звуки, вы также сможете игнорировать посторонние шумы, как это делают люди с нормальным слухом.
6. Практикуйтесь в обнаружении источника звука, только слушая.
Локализация звука (определение направления, из которого исходит звук) часто представляет особую проблему для пользователей слуховых аппаратов. Одно из упражнений, которое помогает развить направленное восприятие, — расслабиться в кресле, закрыть глаза и попросить кого-нибудь поговорить с вами из разных мест в комнате.Каждый раз, когда ваш помощник меняет свое положение, попытайтесь найти его только по звуку его голоса.
7. Повысьте толерантность к громким звукам.
Сначала пользователи слуховых аппаратов склонны устанавливать слишком низкий уровень громкости для эффективного прослушивания. Более громкие звуки не должны вызывать дискомфорта. С помощью очень простой процедуры вы можете со временем повысить свою толерантность к звуку. Пока вы слушаете один динамик, радио или телевизор у себя дома, постепенно увеличивайте громкость слухового аппарата, пока звук не станет очень громким.Когда громкость неудобная, очень медленно уменьшите громкость до более комфортного уровня. После некоторой практики вы обнаружите, что ваш уровень комфорта значительно повысился.
8. Практикуйтесь в обучении распознаванию различных звуков речи.
Подготовьте список слов, которые различаются только одним звуком. Например:
Еда-настроение мяч все
пилинг see-she feel-peel
пуховое платье could-good
Пусть ваш помощник произнесет эти слова медленно и отчетливо.Внимательно следите за движениями губ, внимательно прислушиваясь к различиям в похожих парах слов. Затем попробуйте различать слова, слушая в одиночку.
9. Слушайте что-нибудь, прочитанное вслух.
Хорошее упражнение в слушании — попросите вашего собеседника прочитать вслух из журнала или газеты, а вы будете следить за своим экземпляром материала для чтения. Через нерегулярные промежутки времени ваш читатель должен останавливаться и заставлять вас повторить последнее прочитанное слово.
10. Постепенно увеличивайте количество людей, с которыми вы разговариваете, по-прежнему в вашей домашней среде.
Вы обнаружите, что вести разговор с тремя или четырьмя людьми труднее, чем с одним. Сосредоточьтесь в основном на человеке, который говорит больше всего.
11. Постепенно увеличивайте количество ситуаций, в которых вы используете слуховой аппарат.
После того, как вы достаточно хорошо приспособились в своем собственном доме к фоновому шуму и к разговору с несколькими людьми одновременно, вы будете готовы использовать вашу помощь в супермаркете, церкви, театре и других общественных местах.Уменьшите громкость, чтобы уменьшить влияние незнакомого фонового шума; не сидите под балконами; перемещайтесь по разным частям зала или театра, пока не найдете секцию или место, где вы можете хорошо слышать. Ужин вне дома может создать особые проблемы для пользователя слухового аппарата, поэтому первый раз пообедайте в тихом ресторане с ковровым покрытием и драпированными окнами. Избегайте шумных кафетериев. Сядьте подальше от кухни. По мере того, как ваша толерантность к шуму возрастает, вам будет легче экспериментировать со все более шумной средой.
12. Примите участие в организованном курсе чтения по губам.
Lipreading поможет вам в общении с окружающими; Считайте его важным дополнением к использованию слухового аппарата. Хотя чтение по губам имеет много ограничений, некоторые слова нельзя увидеть на губах, а некоторые слова нельзя отличить друг от друга, чтение по губам в сочетании со слуховым аппаратом часто бывает более удовлетворительным, чем любое из них по отдельности.
13. Телефон и слуховой аппарат.
Если ваша потеря слуха не особенно серьезна, вы, вероятно, сможете, немного попрактиковавшись, использовать слуховой аппарат с телефоном.Поместите трубку телефона рядом с микрофоном слухового аппарата. В некоторых слуховых аппаратах индукционная катушка является неотъемлемой частью аппарата, а беспроводная часть телефона находится в контакте с корпусом аппарата. Чтобы привыкнуть к размещению телефона и привыкнуть к такому способу прослушивания, требуется практика. Рекомендуется договориться о том, чтобы друг звонил вам каждый день в определенное время в течение нескольких дней, чтобы помочь вам привыкнуть к телефонной процедуре с использованием слухового аппарата.
Основная цель ношения слухового аппарата — обеспечить более нормальное общение в повседневной жизни. Для получения максимальной пользы реабилитация чтения по губам должна сопровождать практические занятия по использованию слухового аппарата.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСТРОЙСТВА
У вас могут быть определенные коммуникации, которые невозможно решить с помощью слухового аппарата или чтения речи. Эти проблемы могут включать использование телефона, радио и телевидения, а также неспособность слышать дверной звонок, телефонный звонок и будильник.
Для решения этих проблем были разработаны специальные инструменты. Они перечислены в таких журналах, как Shhh и Voice.
ТЕЛЕФОННАЯ СВЯЗЬ
Телефон представляет собой важное средство связи, которое создает значительные трудности для людей с нарушениями слуха.
Многие слуховые аппараты оснащены телефонным переключателем. Перемещение переключателя выключает микрофон помощника и активирует так называемую «индукционную катушку». Телефонная трубка соприкасается с корпусом слухового аппарата, чтобы усилить разговор, не улавливая отвлекающие шумы.
Трубка регулировки громкости. Этот телефонный аппарат оснащен колесиком, управляемым большим пальцем, с помощью которого можно регулировать громкость входящего сообщения.
Телефонный усилитель. Это устройство представляет собой карманный усилитель с батарейным питанием, который полезен людям с нарушениями слуха, использующим разные телефоны. Его можно носить в сумочке или кармане и просто прикрепить к большинству телефонных трубок.
Дополнительный ресивер. Многие люди с тяжелыми физическими недостатками редко полагаются только на чтение речи, которое, конечно, нельзя использовать по телефону.Полезна процедура с участием третьего лица. «Третье лицо» слушает входящее сообщение через дополнительный приемник, подключенный к обычному телефону. Он повторяет сообщение, чтобы слабослышащий «слушатель» мог прочитать по губам и произнести ответ прямо в телефон. Таким образом, инвалиды могут активно участвовать в телефонном разговоре.
Телефонный аппарат Code-Com. Этот телефонный прибор преобразует входящие звуки в световые и вибрационные сигналы.Используя заранее заданный код из точек и тире, глухие люди могут наслаждаться телефонным общением, наблюдая за мигающим светом — системы TDD / TTY (Телефонное устройство для глухих).
Телетайпы. Телефон-телетайп — еще один метод связи для глухих, позволяющий двустороннюю передачу машинописных сообщений по телефонным линиям. Глухой человек, желающий позвонить кому-либо с подобным телетайпом, помещает трубку в специальную подставку и набирает номер.Контрольная лампа мигает, чтобы сигнализировать, когда телефон на другом конце занят, звонит или когда кто-то отвечает. После установления контакта между двумя сторонами можно вести разговор, предлагая распечатанные записи сообщений. Крупная национальная телефонно-телетайпная сеть для глухих стала возможной отчасти благодаря щедрости организаций, которые жертвуют ремонтируемые телетайпы для глухих. Некоторые из этих различных устройств можно увидеть в Журнале слуха.
Набор данных Dataphone.Служба « Dataphone» может соединять телефонные аппараты с телетайпами, факсимильными и телереписывающими устройствами и другим оборудованием, используемым людьми с физическими недостатками.
Графический коммуникатор. Телефон также можно использовать для передачи и приема письменных сообщений. Сообщения и схемы, написанные на бумажной поверхности устройства, воспроизводятся одновременно в любом месте на телефоне, оборудованном аналогичным устройством. По одному телефону можно просматривать письменные или устные материалы, так что члены семьи могут пользоваться одним и тем же телефоном.
Коммутаторный усилитель. Телефонный оператор с нарушением слуха столкнется с трудностями. Однако требования ее работы могут быть удовлетворены за счет использования небольшого транзисторного усилителя с регулятором громкости. Оператор просто регулирует громкость входящих звонков в соответствии со своими потребностями.
ОБНАРУЖЕНИЕ СИГНАЛА
Сигнальные звонки. Некоторые слабослышащие люди плохо слышат дверной или телефонный звонок.Проблема прослушивания определенного сигнала может быть решена либо путем усиления сигнала, либо путем замены его другим звуком, который можно легко услышать. Например, можно найти помощь, заменив дверной звонок зуммером более низкого тона. Точно так же местная телефонная компания поставляет восемь сигнальных звонков с различными характеристиками высоты тона в диапазоне от 800 до 4000 Гц. Вы можете попросить послушать разные телефонные звонки, чтобы выбрать тот, который вам легче всего слышать. Как правило, «звонок на 800 Гц» является наиболее полезным.
Тональный звонок. Звонок телефона концентрирует акустический сигнал в диапазоне (580-1500 Гц), который легко слышен многими слабослышащими пациентами.
Зуммер. Этот телефонный сигнал заменяет обычный звонок, похожий на зуммер. Его предпочитают многие люди с нарушениями слуха, которые обладают достаточной остротой слуха для низких частот.
Сигналы повышенной мощности. В дополнение к звонкам разной высоты, есть будильники повышенной громкости, такие как гонги, колокольчики и рожки, сигнализирующие о звонке телефона.
Устройство управления вспомогательное (Связист). Это устройство сигнализирует о звонке телефона с помощью мигающей лампы. Замена звукового сигнала визуальной подсказкой особенно полезна для людей с серьезными нарушениями слуха.
Электронный переключатель. Неспособность слышать звук, исходящий из другой части дома, представляет собой еще одну проблему для слабослышащих. Можно решить проблему его приема определенного звука, такого как дверной звонок или плач ребенка, установив этот специальный выключатель.Переключатель преобразует звук в визуальные или вибрационные импульсы. Лампы или вибраторы подключены от звукового датчика к различным комнатам по всему дому.
Устройства автоматического пробуждения. Это устройство состоит из электрических часов, в которые встраивается прикроватная лампа, зуммер или вибратор или подключается к ним, в зависимости от предпочтений пользователя. Зуммер можно разместить под подушкой, а вибратор прикреплен к каркасу кровати. В заданное время часы активируют сигнал будильника.Это свет и вибрации пробуждают спящего.
Электронный стетоскоп. Этот инструмент состоит из стандартного стетоскопа, к которому прикреплен модифицированный усилитель слухового аппарата. Пользователь регулирует громкость и частотную характеристику в соответствии со своими требованиями. Таким образом, слабослышащий врач и медсестра могут слышать слабые телесные сигналы, которые в противном случае остались бы незамеченными.
ПРОСЛУШИВАНИЕ РАДИО- И ТЕЛЕВИДЕНИЯ
Наушник с усилителем.Это устройство позволяет всей семье наслаждаться радио и телевидением. Удаленные гарнитуры позволяют пациенту с нарушением слуха регулировать громкость, находясь в кресле.
Громкоговоритель. Это устройство также подключается к телевизору, а динамик удобно размещается рядом с креслом слушателя с нарушением слуха. Мастер по ремонту радио и телевизоров может предоставить и установить подходящий усилитель, который при подключении к громкоговорителю или гарнитуре обеспечит соответствующее усиление.
Настольная модель усилителя. Некоторые люди предпочитают использовать небольшой транзисторный слуховой тренажер, снабженный наушниками. Этот тип усилителя обеспечивает большую точность воспроизведения, чем средний слуховой аппарат. Эти устройства позволяют другим членам семьи слушать с комфортом, в то время как звук усиливается для слабослышащих слушателей.
Аппарат с индукционной катушкой. Часто слабослышащий человек жалуется, что его отвлекают от прослушивания радио и телевидения бытовые звуки, усиленные слуховым аппаратом.Если помощник оборудован телефонным переключателем, он может использовать недорогую индукционную катушку, подключенную к громкоговорителю телевизора. Эта катушка создает магнитное поле, из которого слуховой аппарат улавливает и усиливает радио- и телевизионные сигналы. Звук телевизора помещается на пластину со специальной катушкой. Также доступна небольшая пластина индукционной катушки, которую можно использовать с помощником на уровне ушей.
Система индукционной петли. Это вариант устройства с катушкой, в котором магнитное поле создается проволочной петлей, идущей от телевизора вокруг плинтуса комнаты для просмотра.Переключающее устройство позволяет пользователю получать звук через свой слуховой аппарат либо от телевизионного громкоговорителя, либо от системы индукционной петли или одновременно. Таким образом, слабослышащие и нормальные зрители могут вместе смотреть телепрограммы.
Собака со слуховым ухом. Новая программа для слабослышащих и полностью глухих людей — это использование собак, чтобы слышать их хозяева. Группа в Денвере, штат Колорадо, первой изобрела первых слуховых собак для помощи глухим.Подобно программе «Глаз-поводырь», этих собак приучают следить за своими хозяевами с помощью ушей. Например, если дом глухого загорается, собака с слухом обучается разбудить своего хозяина, чтобы тот мог спастись. Аналогичным образом слышащая собака предупреждает своего хозяина о звонке в дверь, телефоне и т. Д. Фонд Ear Foundation может помочь ответить на ваши вопросы об этой программе.
Вибротактильные аппараты. Он состоит из электронного футляра, который можно носить в кармане, а вибратор можно носить на груди или на запястье.Многие пользователи находят тактильное вспомогательное средство, оказывающее существенную помощь при чтении речи, как средство безопасности, позволяющее осознавать дорожное движение и другие предупреждающие звуки, и, как правило, как помощь в том, чтобы почувствовать себя более «связным».
Скрытые титры. Это процесс, с помощью которого звуковая часть телевизионной программы преобразуется в субтитры (субтитры), которые появляются на экране телевизора. Зрители с ослабленным слухом могут читать то, что они не слышат. Скрытые субтитры можно увидеть, когда к телевизору подключен адаптер телекадров.
Компьютеры. Компьютеры (персональные компьютеры) могут предложить детям с нарушениями слуха значительное преимущество в достижении того же уровня школьного развития, который достигается слышащими детьми
Концерты и зрительные залы. Многие общественные объекты, такие как церкви, театры и концертные залы, имеют специальные помещения для посетителей с нарушениями слуха. Эти FM- или инфракрасные системы представляют собой гарнитуры, которые позволяют контролировать фоновый шум, а также усиливать «главное событие».Свяжитесь с учреждениями, в которых вы заинтересованы, чтобы узнать, доступна ли такая помощь и требуется ли предварительное бронирование.
Специальные хирургические аппараты-кохлеарные имплантаты. Кохлеарные имплантаты — это хирургически имплантируемые устройства, которые позволяют глухим или слабослышащим людям слышать за счет электрической стимуляции внутреннего уха или улитки. Компоненты системы включают микрофон, сигнальный процессор, внешний передатчик и имплантированный приемник.
РЕЗЮМЕ
Необходимо полное аудиологическое / отологическое обследование, чтобы определить, какой тип нарушения слуха присутствует, его вероятную причину и рекомендуемое лечение.
Слух — это естественный и нормальный способ понимать речь. Если ваш слух можно улучшить с помощью медицинских или хирургических средств, или с помощью слухового аппарата, это необходимо сделать.
Независимо от типа лечения, реабилитация необходима, если вы хотите получить от лечения максимальную пользу.
Будьте полны решимости овладеть чтением речи — сделайте это своим хобби.Поможет в каждом разговоре.
Приложите все усилия, чтобы расслабиться. Не напрягайтесь ни слышать, ни видеть речь. Напряжение вызывает напряжение и затрудняет чтение по губам. Комбинация зрения и слуха в расслабленных условиях позволяет людям с нарушением слуха достаточно хорошо слышать большинство говорящих.
Не ждите, что вы поймете каждое слово в разговоре, следите за говорящим.Когда вы познакомитесь с речью, появятся ключевые слова, и вы сможете понять всю мысль.
Постарайтесь инсценировать ситуацию в свою пользу. Освещение важно. Избегайте яркого света и не оставляйте тени на лице говорящего. Шесть футов — идеальное расстояние от говорящего; с такого расстояния можно легко наблюдать за движениями его губ, мимикой и жестами.
Поддерживайте активный интерес к людям и событиям.Будьте в курсе национальных дел и событий в вашем сообществе и близких социальных кругах. Вам будет легче следить за обсуждениями.
Помните, что разговор — это двустороннее дело. Не монополизируйте разговор в попытке направить и контролировать его. С другой стороны, не пропустите это без участия. По возможности принимайте активное и заинтересованное участие.
Будьте внимательны к своей речи.Длительное нарушение слуха может привести к изменениям громкости, а также артикуляции и качества голоса. Эти изменения необходимо предотвращать, когда это возможно, и исправлять там, где указано. Приятный, хорошо модулированный голос — большое преимущество.
Дружелюбный, сочувственный интерес к другим людям и их проблемам может многое сделать для того, чтобы сгладить собственный путь.
Просвещение общественности — это ваша и наша ответственность.Вы не можете помочь другим понять вашу проблему, если скрываете ее от них. Не скрывайте того факта, что вы носите слуховой аппарат или что вам нужно читать речь, чтобы понимать разговор. Сообщив другим о своей проблеме, вы упростите общение. Только через взаимное принятие и понимание проблем людей с нарушением слуха можно ожидать, что «посторонний» приспособится к потребностям читателя речи. Без этого понимания «посторонний» может непреднамеренно усугубить проблемы читателя речи.
Всегда помните, что успех слуховой реабилитации во многом зависит от вас, вашего отношения и принятия проблемы.
Найдите тихое место, чтобы поговорить. Уменьшение фонового шума облегчит понимание говорящего.
Попросите людей повторить или перефразировать непонятные вещи.Делать вид, что понимаете, когда вы не понимаете, только вызовет проблемы позже.
Распространенные слова, которые трудно понять при потере слуха
В этом нашем втором гостевом посте за столько недель Эндрю Лекашман из ClearValue обсуждает слова, которые могут быть трудными для понимания, когда у кого-то есть потеря слуха, и слова-заменители, которые могут использоваться вместо потеря лучшей возможности понять.Это отличная статья, которую стоит прочитать, на самом деле, я хотел бы поблагодарить его, потому что с этого момента я буду рекомендовать своим пациентам именно к ней. Без лишних слов я передам вам Эндрю.
Джефф
Человек с потерей слуха часто испытывает трудности с пониманием слов или их частей. Во время разговора ваш голос может быть слышен, но отдельные слова могут звучать смешанно или нечетко. Рифмы или похожие слова, такие как: кот / шапка, хлеб / нить, бассейн / круто и т. Д.чрезвычайно трудно отличить, когда слушатель страдает потерей слуха. Когда член вашей семьи или собеседник не понимает вас в первый раз, когда вы что-то говорите, частое повторение одних и тех же слов не сделает это более ясным. В этой статье рассматриваются другие варианты, в частности, перефразирование предложения с использованием других слов, которые могут быть лучше поняты.
Мы представляем «Речевой банан» как полезный визуальный инструмент для описания того, где встречаются звуки, используемые в повседневной человеческой речи.Часто используемые части речи и буквы нанесены на график в соответствии с их частотой при разговоре. В этом случае частота не относится к тому, как часто используется звук, а указывает на слышимую частоту, на которой звук резонирует. Все буквы на графике вместе образуют банановую форму, откуда и происходит забавный термин «Речевой банан».
Этот график может быть полезен для понимания высокочастотных (4000 Гц и выше) звуков в нашей повседневной речи, таких как «f», «th» и «s».Хотя существуют и другие типы потери слуха, наиболее распространенной является высокочастотная потеря слуха, которая также часто встречается у всех в первую очередь. Чтобы улучшить общее понимание, следует заменить часто встречающиеся слова и звуки на более легкие для понимания слова и звуки с низкой частотой. При замене слов сосредоточьтесь на использовании звуков из левой половины «Речевого банана».
Читая примеры предложений, постарайтесь представить, что буквы, выделенные жирным шрифтом, не будут слышны вашему собеседнику для достижения наилучшего эффекта.
Это / То
«Это» — одно из самых распространенных слов в английском языке. Кроме того, это слово очень легко услышать неправильно, если вы страдаете от потери слуха на высоких частотах. Причина, по которой это так сложно услышать, состоит из двух частей. Первая часть заключается в том, что она заканчивается высокочастотным звуком «s», который трудно понять людям с потерей слуха. Вторая часть связана с тем, что существует так много слов, которые начинаются со звука «ое», что слушателю будет нелегко угадать, какое именно «ое» слово было сказано.
«Это» гораздо легче услышать из-за более плоского и низкочастотного звучания, которым часто произносится «at». Это не идеальная замена, но есть много случаев, когда можно использовать слово «это», например, следующий:
«Я бы хотел это». vs «Я бы хотел эту». «Не могли бы вы подержать это для меня?» vs «Не могли бы вы подержать это для меня?»
Вкус / аромат
Каждый должен есть, это один из фактов жизни, объединяющий всех людей. Одно слово, которое используется чаще, чем многие другие при описании еды, — это слово «вкус».К сожалению, «вкус» и часто используемые «вкусы» бывает очень сложно услышать. Первый звук «т», с которого начинается все, немного трудно услышать, а «ст» в конце звучит еще сложнее.
«Ароматизатор» — слово, которое гораздо легче распознать, подходящим образом охватывает многие из употреблений термина «вкус». Первая и вторая части слова «аромат» очень растянуты, и их нелегко спутать с другими словами.
«У этого бутерброда замечательный вкус.» vs «У этого бутерброда прекрасный вкус. «Это вкусно?» vs «Это хороший вкус?»
Дом / Дом
«Дом» — еще один яркий пример слова, которое трудно услышать из-за количества слов с похожим звучанием. Помимо попыток различить, какое слово вы говорите, начиная с «h», слушатель также изо всех сил пытается услышать «s» в конце слова. Из-за такой комбинации переменных «хаус» будет трудно услышать.
При замене слова на «дом» у вас могут возникнуть небольшие трудности с началом звука «х», но слушатель сможет лучше понять окончание слова из-за более низкой частоты звука «м».
«Это ваш дом?» vs «Это твой дом?» «Какой прекрасный дом!» vs «Какой прекрасный дом».
Первый / Один
«Первый» — это часто встречающееся слово-сэндвич, состоящее из слов «ф» и «ст». Представьте, что вы пытаетесь услышать слово в предложении, но слышите только «ir». Хотя контекстные подсказки могут помочь вам определить, какое слово вы говорите, все равно будет сложно следить за говорящим.
Хотя в некоторых случаях слово «первый» можно полностью исключить из предложения, его также можно заменить словом «один».
«Позвольте мне сначала показать вам это». vs «Позвольте мне показать вам это». «Что стоит первым в списке?» vs «Что стоит под номером один в списке?»
Ницца / Хорошо
Было бы неплохо, если бы вы могли избежать и этого слова. «C» издает очень легкий воздушный звук, который можно легко пропустить. Представьте, что вы слышите «Ни…», а затем пытаетесь решить, что было сказано.
«Хорошо» будет приемлемой заменой. Буквы «g» и «d» имеют очень глубокое звучание, что делает их «хорошими» низкочастотными словами.
«Вы хорошо поработали». vs «Ты хорошо поработал». «Какая хорошая еда». vs «Какая хорошая еда.»
Жажда / Напиток
«Жажда» — еще одно сочетание высокочастотных звуков. «Th» и «s» потеряются в разговоре при использовании этого слова. Большинство слов, содержащих эти буквы, будет трудно понять, и очень важно держаться подальше от слов, которые имеют два или более употребления этих букв.
«Напиток» позволяет избежать всех этих высоких звуков, что делает его более подходящим словом для людей с потерей слуха.Буква «d» имела глубокий низкий звук, а буква «k» — жесткое, живое звучание, благодаря чему их было легко услышать. Кроме того, есть несколько других слов, которые начинаются с «дрин…», поэтому высока вероятность того, что вас поймут.
«Вы хотите пить?» vs «Тебе нужно выпить?» «Я хочу пить». vs «Мне нужно выпить».
Прошлое / До
В «прошлых» параграфах вы, вероятно, начали видеть здесь тенденцию. Так много слов, которые мы используем ежедневно, оканчиваются на «st».Если нам удастся этого избежать, то будет меньше путаницы.
«До» фокусируется на буквах в левой части речевого банана. Мы можем произносить и слышать эти буквы лучше и более низкими тонами, чем слово «прошлое».
«Вы бывали здесь в прошлом?» vs «Ты был здесь раньше?» «Это было в прошлом». vs «Это было раньше».
Она / Ее
«Она» состоит из двух букв из трех, которых следует избегать. У слова «sh» проблема не только в том, что его трудно услышать из-за высокой частоты, но и потому, что многие другие слова начинаются с того же звука.Будучи таким коротким и быстро произнесенным словом, оно потеряется в разговоре.
Хотя «она» все еще очень короткое слово, «h» и «r» произносятся достаточно четко, чтобы их можно было понять.
«Она что-то сказала?» vs «Ты ее слышал?» «Она хорошо выглядит в этом платье». vs «Это платье ей идет?»
Такой / Очень
«Такой» может быть трудным, потому что и «с», и «ч» — высокочастотные звуки, и они составляют большую часть того, что говорится.Это слово легко заменяется на «очень», которое также является невероятно распространенным словом. Буква «v» в слове очень глубокий и безошибочно узнаваемый звук, обеспечивающий простой выбор слова, которое вы, вероятно, уже используете.
«Я так хорошо провел время!» vs «Я прекрасно провел время!» «Ты такой забавный человек». vs «Ты очень забавный человек».
Почти / почти
«Почти» уникально в этом списке тем, что очень немногие общие слова имеют схожее произношение. Такие слова, как «это» и «первый», становятся трудными, потому что есть так много других слов, которые похожи на них, но «почти» — полная противоположность.Именно по этой причине это отличный выбор для замены, поскольку человек, который слышит: «Алмо…». не сможет легко разместить то, что вы имели в виду. «Почти» — это простое слово для понимания, оно хорошо заменяет «почти» и не содержит особо сложных звуков «,», «» или «с», которые беспокоят людей с потерей слуха.
«Я почти выстрелил!» vs «Я чуть не выстрелил!» «Вы почти здесь?» vs «Ты почти здесь?»
Общение с близкими — важная часть нашей повседневной жизни.Разговаривая с человеком с серьезной потерей слуха, вы можете улучшить свой разговор, заменив высокочастотные звуки низкочастотными. Еще один отличный совет, чтобы ваш любимый чувствовал себя более комфортно, — это смотреть прямо на него во время разговора и говорить медленно и четко. Если вы будете говорить медленно, то ваши шансы на то, что вас поймут, резко увеличат. Произнесение слов медленно снижает общую частоту слова, вытягивая звуки букв, облегчая понимание.
Говорить, чтобы услышать собственный голос, как правило, считается неэффективным использованием времени. Говоря с целью помочь людям с потерей слуха слышать, мы стремимся к тому, чтобы все участники понимали свою роль в общении. Важно, чтобы говорящий стремился к тому, чтобы его понимали, и чтобы разговор всегда был двусторонним. Не все предложенные здесь слова являются идеальной заменой их более сложных аналогов, но правила английского языка немного меняются, когда одна из участвующих сторон физически неспособна понимать определенные тона.Цель этого краткого списка из десяти слов — предоставить вам начальную основу для адаптации вашего использования языка и повышения эффективности общения с людьми с потерей слуха.
Следует отметить, что перечисленные здесь слова специально предназначены для людей с потерей слуха на высоких частотах. Хотя это самая распространенная форма потери слуха, это ни в коем случае не единственный тип потери слуха. Чтобы правильно научиться наилучшим образом адаптировать свою речь, настоятельно рекомендуется, чтобы проверка слуха проводилась квалифицированным и признанным аудиологом или специалистом по слуху.
Если вы хотите. Если вы хотите сохранить и сохранить свою аудиограмму для дальнейшего использования, вы можете использовать или создатель аудиограмм.
Если вы хотите сохранить и сохранить свою аудиограмму для дальнейшего использования, вы можете использовать программу создания аудиограмм или
Раскрытие информации:
Эта статья была написана Эндрю Лекашманом из ClearValue Hearing, плана льгот для бесплатного слуха в сфере здравоохранения. Чтобы узнать больше о том, как бесплатно проверить слух, посетите наш веб-сайт по адресу www.clearvaluehearing.com.
Если вам нравится то, что вы видите, поделитесь этим, чтобы другие могли получить пользу
Упражнения и игры от заикания у детей, подростков и взрослых
Наталья,
14 сентября 2019
Здравствуйте! Пишу через месяц после курса реабилитации речи. Курс проходил сын, 15 лет. Честно говоря, не сильно верила в результаты. Поехали на этот курс, чтобы сделать хоть какой то шаг к решению проблемы. Но уже с первых дней мое мнение поменялось, я поняла, что мы попали к очень серьезным специалистам, которые глубоко и долго изучали проблему заикания. Логопед Надежда Васильевна провела с ребятами такую работу, через неделю ребята (все!!!) показали нам поразительные результаты, они читали и предсказывали сложный текст по технике речи без заикания! С ребятами и с родителями работает очень грамотный психотерапевт Ольга. Спасибо большое Вам, Ольга, за каждый час нашей с Вами совместной работы. Мое отношение к взаимоотношениям с детьми и к процессу воспитания в целом, сильно изменились, процесс, который Вы запустили, все еще продолжается во мне. Что то переосознается и переосмысливается. По сыну вижу, что комплексы и зажимы ушли, он изменился. Теперь, когда уже прошло какое то время, я понимаю, что нам очень повезло, что мы попали именно в этот Центр, а не в другие. Большое спасибо всем работникам Центра Лечения Заикания Татьяны Соловьевой!
Андрей,
12 января 2019
Здравствуйте, друзья! Мне 29 лет, работаю инженером, приходится много говорить и звонить на работе, заикался с 3х лет. Я с города Балабаново, Калужской области. Заикание проходило и уходило периодически, занимался не у многих специалистов, относился к логопедам скептически, потому что твердо знал, что проблема внутри моей головы с моими убеждениями. Когда появилась работа, семья — то стало сложновато переносить речевые ситуации. Услышал очень хорошие отзывы о центре от человека (психолога по образованию) , который сам занимается лечением заикания в Москве и я все бросил — работу, семью на Новый Год и все свои дела, поехал в Питер….и не пожалел. Я проходил курс в центре Татьяны Соловьевы с 24.01.2018 — 06.01.2019. Курс состоит из работы психолога и работы логопеда. Работа с психологом самая важная, необходимо четко понять причину заикания и что с этим делать, убрать напряжение. Постепенно в ходе курса мир в голове переворачивается, ты осознаешь причины по которым жил в напряжении и оно постепенно уходит, параллельно с этим ставится комфортная речь у логопеда, техника, которую до этого я не встречал. Все занятия проходят в группе, что очень круто, потому что наша проблема возникает именно в социуме, в общении. Все сотрудники первоклассные специалисты, хорошие люди, которые выкладываются и помогают даже после курса во время адаптации. После курса ты уходишь с багажем инструментов для работы над собой, именно над собой, потому что проблема-то не в речи:) А речь косвенно встает как надо, ты понимаешь цель, к которой хочешь идти в жизни (именно твоя цель, а не то что тебе навязали другие) и от этого колоссальное расслабление. Ребята, всем, кто заикается и понимает, что живет постоянно в напряге, обязательно рекомендую пройти курс. Работать над собой придется много, но это того стоит, это изменить вашу жизнь в самую нужную сторону. От всей души благодарю центр! Светлану Юрьевну, Ольгу Юрьевну и Татьяну Анатольевну!
Анна,
22 сентября 2017
Моему сыну 8 лет. Мы прошли курс реабилитации речи в августе 2017 года. Приехали мы в ЦРР из маленького северного городка. Если честно, то после всех врачей, таблеток, логопедов и всего прочего были сомнения, но сейчас я совершенно не жалею о своем решении. Нас встретили высококвалифицированные специалисты, которые не только дали нам «в руки» технику речи без запинок, но и помогли посмотреть по-новому на себя, моих детей, наши взаимоотношения. Конечно впереди много работы и по автоматизации речи, и по выстраиванию правильных отношений с детьми, построенных на любви и доверии, понимании и поддержке. Если кто-то еще сомневается, то мой совет- если вы готовы работать над собой, то приходите и не пожалеете. Это действительно счастье слышать плавную речь своего ребенка без запинок, а также видеть его спокойным и уверенным. Еще раз огромное спасибо специалистам ЦРР за помощь нашим детям и родителям.
Артикуляционная гимнастика при заикании
Наталья,
14 сентября 2019
Здравствуйте! Пишу через месяц после курса реабилитации речи. Курс проходил сын, 15 лет. Честно говоря, не сильно верила в результаты. Поехали на этот курс, чтобы сделать хоть какой то шаг к решению проблемы. Но уже с первых дней мое мнение поменялось, я поняла, что мы попали к очень серьезным специалистам, которые глубоко и долго изучали проблему заикания. Логопед Надежда Васильевна провела с ребятами такую работу, через неделю ребята (все!!!) показали нам поразительные результаты, они читали и предсказывали сложный текст по технике речи без заикания! С ребятами и с родителями работает очень грамотный психотерапевт Ольга. Спасибо большое Вам, Ольга, за каждый час нашей с Вами совместной работы. Мое отношение к взаимоотношениям с детьми и к процессу воспитания в целом, сильно изменились, процесс, который Вы запустили, все еще продолжается во мне. Что то переосознается и переосмысливается. По сыну вижу, что комплексы и зажимы ушли, он изменился. Теперь, когда уже прошло какое то время, я понимаю, что нам очень повезло, что мы попали именно в этот Центр, а не в другие. Большое спасибо всем работникам Центра Лечения Заикания Татьяны Соловьевой!
Андрей,
12 января 2019
Здравствуйте, друзья! Мне 29 лет, работаю инженером, приходится много говорить и звонить на работе, заикался с 3х лет. Я с города Балабаново, Калужской области. Заикание проходило и уходило периодически, занимался не у многих специалистов, относился к логопедам скептически, потому что твердо знал, что проблема внутри моей головы с моими убеждениями. Когда появилась работа, семья — то стало сложновато переносить речевые ситуации. Услышал очень хорошие отзывы о центре от человека (психолога по образованию) , который сам занимается лечением заикания в Москве и я все бросил — работу, семью на Новый Год и все свои дела, поехал в Питер….и не пожалел. Я проходил курс в центре Татьяны Соловьевы с 24.01.2018 — 06.01.2019. Курс состоит из работы психолога и работы логопеда. Работа с психологом самая важная, необходимо четко понять причину заикания и что с этим делать, убрать напряжение. Постепенно в ходе курса мир в голове переворачивается, ты осознаешь причины по которым жил в напряжении и оно постепенно уходит, параллельно с этим ставится комфортная речь у логопеда, техника, которую до этого я не встречал. Все занятия проходят в группе, что очень круто, потому что наша проблема возникает именно в социуме, в общении. Все сотрудники первоклассные специалисты, хорошие люди, которые выкладываются и помогают даже после курса во время адаптации. После курса ты уходишь с багажем инструментов для работы над собой, именно над собой, потому что проблема-то не в речи:) А речь косвенно встает как надо, ты понимаешь цель, к которой хочешь идти в жизни (именно твоя цель, а не то что тебе навязали другие) и от этого колоссальное расслабление. Ребята, всем, кто заикается и понимает, что живет постоянно в напряге, обязательно рекомендую пройти курс. Работать над собой придется много, но это того стоит, это изменить вашу жизнь в самую нужную сторону. От всей души благодарю центр! Светлану Юрьевну, Ольгу Юрьевну и Татьяну Анатольевну!
Анна,
22 сентября 2017
Моему сыну 8 лет. Мы прошли курс реабилитации речи в августе 2017 года. Приехали мы в ЦРР из маленького северного городка. Если честно, то после всех врачей, таблеток, логопедов и всего прочего были сомнения, но сейчас я совершенно не жалею о своем решении. Нас встретили высококвалифицированные специалисты, которые не только дали нам «в руки» технику речи без запинок, но и помогли посмотреть по-новому на себя, моих детей, наши взаимоотношения. Конечно впереди много работы и по автоматизации речи, и по выстраиванию правильных отношений с детьми, построенных на любви и доверии, понимании и поддержке. Если кто-то еще сомневается, то мой совет- если вы готовы работать над собой, то приходите и не пожалеете. Это действительно счастье слышать плавную речь своего ребенка без запинок, а также видеть его спокойным и уверенным. Еще раз огромное спасибо специалистам ЦРР за помощь нашим детям и родителям.
Как справиться с заиканием: несколько способов восстановления темпа речи.
Весной, как известно, обостряются многие болезни, в том числе увеличивается количество людей с заиканием. С повышением солнечной активности увеличивается радиационное воздействие на организм, что приводит к изменению гормонального фона и сверхчувствительности нервной системы. Обнаруживаются многие неврозы, ранее «спавшие», к ним относится и логоневроз, то есть запинки во время речи. При обнаружении последних необходимо обратиться за помощью к психологу и логопеду.
Заикание – это нарушение темпо-ритмической стороны речи, поэтому многие логопеды начинают работать, прежде всего, над восстановлением дыхания. Однако причин появления судорог может быть несколько, это зависит от формы заикания (неврозоподобная или невротическая). Выбор метода коррекции заикания осуществляют родственники больного, но перед тем как приступить к лечению, ему необходимо пройти комплексное обследование. Оно включает психолого-педагогическое, медицинское и логопедическое изучение заикающегося.
Практика показывает, что причина возникновения заикания часто психологическая, поэтому следует найти хорошего психолога, который поможет избавиться от страхов, тревожности, неуверенности в себе и, как следствие восстанавливается темп речи. Задача логопеда – поработать над восстановлением дыхания, артикуляцией, дикцией, выразительностью речи. Поэтому советуем провести несколько простых упражнений на формирование длительного выдоха.
Упражнения на дыхание.
«Мешочек с песком». Выполняется лежа, на животе ребенка – песок в мешочке. Вдох – мешочек поднимается, выдох – опускается. Контроль – как можно дольше опускать мешочек.
«Свисток». Вдох носом, на выдохе через рот воспроизвести плавный свист: с-с-с-с, удерживать звук как можно дольше. Выполняется сидя с прямой спиной.
«Медитация». Глубокий вдох через нос, длительный выдох через нос со звуком: м-м-м-м. Выполняется сидя, глаза лучше закрыть для достижения эффекта расслабления. Выполняется 5-6 вдохов-выдохов.
«Фафаня». Вдох носом, на выдохе произнести быстро слоговые цепочки: фаф-фоф, фаф-фоф-фуф, фаф-фоф-фуф-фыф, фаф-фоф-фуф-фыф-фиф. Делать 4-5 раз.
Ну и самое эффективное упражнение для заикающихся выпалить на одном выдохе длинную скороговорку про тридцать трех Егорок.
Как на горке, на пригорке Стоят тридцать три Егорки.
Делаем глубоки-глубокий вдох и начинаем на выдохе считать, перечисляя:
Раз Егорка, два Егорка, три Егорка,
Четыре Егорка, пять Егорок,
Шесть Егорок, семь Егорок,
Восемь Егорок, девять Егорок,
Десять Егорок, одиннадцать Егорок,
Двенадцать Егорок, тринадцать Егорок
и так далее до тридцати трех Егорок.
Поначалу дети могут сосчитать на выдохе только до восьми Егорок, со временем до пятнадцати, через 7-8 постоянных занятий «осиливают» всех тридцать трех Егорок. Благодаря вышеперечисленным упражнениям, на занятиях логопеда дети достигаю хороших результатов по устранению запинок в речи.
Упражнения от заикания детей и взрослых
Статья:
Маленькие детки начинают издавать кое-какие разборчивые звуки уже в 6 месяцев. Постепенно словарный запас увеличивается и ребенок говорит слогами, а затем и словами. Однако иногда родители замечают проблемы с речью, особенно это заметно в старшем возрасте. Больше всего дискомфорта детям и взрослым приносит заикание. При этом появляются комплексы, что может существенно сказаться на отношении в обществе. Важно вовремя заметить проблему и ежедневно использовать упражнения от заиканий.
Причины и виды заикания
Проблемы с речью у детей и взрослых становятся серьезной преградой при общении. Особенно тяжело это переносится детками в школе, когда нередко можно услышать насмешки от сверстников. Также данное затруднение мешает взрослому общаться, отстаивать свою точку зрения, активно ввязываться в разговор. Появляются комплексы, которые неимоверно сложно устранить.
Причинами заикания могут быть:
Перенесенный стресс.
Плохие социальные условия проживания ребенка.
Частые побои и оскорбления, переносимые детьми.
Наследственные заболевания речи: наличие заикающихся родственников, недоразвитие речевого аппарата (неправильный прикус зубов, заячья губа, волчья пасть).
Желание родителей переучить ребенка-левшу писать правой рукой.
Большие нагрузки в школе, посещение нескольких факультативных занятий в течение недели.
Суровые условия воспитания дома.
Родовые травмы.
Отсутствие общения в семье, когда родители не уделяют своему отпрыску достаточного внимания – мало читают, не разговаривают на разные темы, не играют.
Лабильность нервной системы, когда на эмоции человека можно повлиять словесно. В этом случае нервная система реагирует торможением речевой активности, приходит волнение, и слова звучат прерывисто, не внятно.
У взрослых довольно редко случается так, чтобы появилось заикание. Нервная система в этом возрасте развита достаточно хорошо и редко подвергается изменениям. Однако в зрелом периоде жизни заикаться можно вследствие таких причин:
После перенесенной смерти близкого человека.
После пребывания в эпицентре военных действий.
После перенесенной тяжелой травмы головного мозга.
Вслед за сильным испугом, например, попытке ограбления или домогательства.
Важно! Любая стрессовая ситуация не должна оставаться «внутри» человека. Всегда нужно выговориться с близкими, тогда действие на нервную систему резко уменьшится
В 3-4 летнем возрасте трудно понять, будет ли дитя заикаться дальше или это возрастная проблема. Родителям следует внимательно отнестись к данной ситуации и вовремя обратиться к логопеду. Доктор может установить один из следующих видов заикания:
Реактивное – обнаруживается после перенесенных нервных и психических недугов.
Эволюционное – появляется у деток в период развития в 3-5 лет.
Симптоматическое – возникает после травм, органических поражений головного мозга, нейроинфекций.
Каждый из видов заикания нужно лечить разнообразными способами. Наиболее высокие результаты появляются после систематических ежедневных тренировок.
Логопедические упражнения
Лечение заикающегося человека представляет некие трудности для доктора. Специалист, который избавляет от такой проблемы, именуется логопедом. Разработано множество методик, как быстро и надолго избавить человека от проблем с речью. Одним из таких способов являются логопедические упражнения. Некоторые из них выполняются следующим образом:
Детям нужно все преподносить в игровой форме. Для начала следует попросить ребенка надуть воздушный шарик, резиновый мячик, спасательный круг. Также можно попробовать сделать бумажный кораблик, спустить его на воду и подуть, чтобы он поплыл.
Упражнения для языка достаточно весело проходят у деток. Следует попросить надуть щеки и вертеть язычком во рту, чтобы язык «ходил» по зубкам. Ритмично высовывать язык наружу и быстро прятать обратно в рот. Постараться заложить язычок под верхнюю и нижнюю губу. Также можно скручивать язык в «трубочку». Так повторяют до 10-15 раз.
Просим ребенка надуть щечки и резким, не сильным ударом кулачком по щеке, выбить воздух изо рта.
Имитация «речи» рыбок. Дитя должно соединять губы вместе, а затем резко отрывать друг от друга, издавая звуки.
Также к этим упражнениям можно добавиться следующие:
Игра в оркестр и дирижера. Врач взмахивает палочкой и на каждое движение доктора, взрослый или ребенок выкрикивает любое слово. Так повторяется 2-3 минуты в игровой форме.
Сценка «веселые цыпочки». Упражнение больше подходит деткам. Нужно идти по кругу и выкрикивать: «Топ-хлоп-хлоп! Ап-тап-цап! Тип-тап-роп-рап-цып-цып!».
Доктору следует раскрепостить взрослого и дать возможность выговориться. Нужно придумать интересную тему и попросту заставлять пациента говорить и говорить.
Играть с детьми и взрослыми в столицы мира. Врач должен называть страну, а пациент обязан выкрикивать правильный ответ, как можно раньше.
Предложить ребенку и взрослому читать стихотворение или сказку. При этом нужно включить ритмичную, но не быструю музыку и делать все это под заданную мелодию.
Также необходимо читать скороговорки разной сложности.
Следует как можно больше перечитывать книг вслух, желательно перед публикой. Можно также все делать в семейном кругу, с друзьями.
Для пациента важно расслабиться, не чувствовать ущемления перед врачом. Раскрепощенный человек лучше произносит слоги и слова, перестает волноваться, не глотает букв и произносит речь отчетливо.
Дыхательная гимнастика
У детей при заикании следует не только акцентировать внимание на речи, но обязательно тренировать дыхание. Такой подход увеличивает шансы возобновить правильную речь в более короткие сроки. Дыхательную гимнастику можно проводить как дома, так и на специальных занятиях. Взрослые и дети выполняют следующие упражнения:
Взрослым предлагают лечь на спину и положить на живот предмет, весом 2-3 кг. Нужно делать ритмичные вдохи и выдохи животом, поднимая груз вверх и вниз. Для детей можно вместо тяжести поставить мягкую игрушку. Упражнение выполнять 1-2 минуты по 5 раз в день.
Поместите длинную полую трубку в бутылку с водой, и пускай пациент дует, что есть силы. Так должно продолжаться 1-2 минуты.
Надувать воздушные шарики может и ребенок и взрослый.
Каждые 1-2 часа нужно делать перерывы на дыхательную разминку. Надо стать на ноги и глубоко вдыхать носом, медленно поднимая руки вверх. Затем плавно опускать руки и выдыхать ртом. Так проделывают 10-15 раз за сеанс.
Дыхательная гимнастика полезна тем, что таким образом тренируются группы мышц грудной клетки, гортани, глотки. Такие упражнения способствуют развитию плавной речи, правильному дыханию при произношении звуков, слов.
Мышечная гимнастика
В образовании голоса весомую роль играет нервная система, а также мышцы тела. Структуры голосового аппарата работают сообща с дыхательными мышцами, вследствие чего человек может выдавать практические любые звуки. Коррекцию заикания у взрослых и детей можно проводить множеством способов. К одним из важных относят мышечную гимнастику. Главным органом, которым отвечает за правильное дыхание, считается диафрагма. Именно следующие упражнения позволяют добиться желаемого результата:
Положение тела – стоя. Сделайте глубокий вдох, что есть силы, увеличивая объем грудной клетки. Затем со звуком «хууу» сделайте быстрый и ритмичный выдох. Так повторять 15 раз за один цикл. Всего за день нужно сделать 10-15 таких упражнений.
Положение тела то же. Следует делать ритмичные и частые движения передней брюшной стенкой. При этом мышцы пресса увеличивают давление в животе и влияют на диафрагму. Эти комплексы упражнений увеличивают силу сокращений диафрагмы при дыхательных движениях.
Задержка дыхания на 30-40 секунд также позволяет повысить мышечную силу и способствует лучшей вентиляции легких.
Ежедневные пробежки в течение 15 минут увеличивают экскурсию грудной клетки, повышают адаптивные способности организма, улучшают кровоток в легких.
Йога прекрасно помогает овладеть своим телом, умиротворяет нервную систему, успокаивает дыхание и тонизирует мышцы, диафрагму. Такие занятия подходят лишь взрослым.
Физические упражнения положительно сказываются на работе легких, голосовых связок и всего речевого аппарата.
Голосовая гимнастика
Научиться говорить уверенно и без заминок можно с помощью занятий над голосом. Деткам подойдут игровые формы, взрослым – уроки актерского мастерства, пение. Логопеды предлагают при заикании следующие упражнения:
Включить фонограмму или знакомую музыку со словами и начать петь. Это самый простой способ научиться плавно выговаривать звуки. Желательно, чтобы в песнях было побольше гласных, таких как А, О, И, Я, Ю.
Для детей следует сыграть сценку или известную сказку, чтобы ребенок принимал участие и много говорил.
Выбрать любое звучное слово, например, «солнышко» и попробовать произносить его ласкательно, грубо, со злостью, с добротой, изменяя интонацию с каждым разом.
С ребенком можно кидать предметы и следить, чтобы на каждый бросок малыш выговаривал заданное слово.
Также необходимо попросить пациента сперва медленно, а потом быстро выговаривать такие слоги: «но-но», «ну-ну», «на-на», «па-па», «шо-шо», «ца-ца» и др. Это следует делать ритмично, затем ускоряться и произносить звуки громко и отчетливо.
Совет врача. Пациент должен помнить, что только собственные усилия и терпение дадут положительный результат и избавят от заикания
Ритмическая гимнастика
Чувство ритма играет огромную роль для человека, который хочет избавиться от заикания. Лучше всего управляться с речью с помощью музыки или ритмичных звуков. Такие тренировки умиротворяют нервную систему, игровая форма позволяет раскрепостить человека и повысить его самооценку. Занятия проходят следующим образом:
Выбирайте легкие для восприятия стишки, тексты. Человек должен читать стихотворения, параллельно пристукивая кистью руки по столу. Все делается в такт чтению.
Похожим способом можно попросить читаемого пациента произносить слова в такт выбранной музыке. Каждый раз меняйте мелодию, не зависимо от предпочтений кого-либо.
Представленные методы лечение заикания довольно просты и ими можно заниматься даже в домашних условиях. Если родители заметили проблемы с речью у ребенка, нужно обратиться за помощью к логопеду. Только опытный врач избавит от таких неприятных проблем.
Вся информация взята из открытых источников. Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста,
напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право. Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.
Упражнения от заикания в домашних условиях для детей и взрослых
Заикание, как речевое нарушение, характеризуется расстройством темпо-ритмических особенностей речи. Оно имеет сложную структуру, в основе которой лежат проблемы психологического, биологического и социального характера.
Поэтому, организуя работу по коррекции данного недостатка как у детей, так и у взрослых, следует использовать комплексную методику, включающую в себя различные направления, предусматривающие взаимодействие логопеда, психолога и невропатолога.
Логопедическая работа с заикающимися, в свою очередь, условно включает в себя несколько этапов:
Формирование речевого дыхания (упражнения, дыхательная гимнастика).
Работа над артикуляционной мускулатурой, укрепление нижнечелюстных мышц (артикуляционная гимнастика).
Формирование просодических компонентов речи (работа над интонацией).
Коррекция и развитие психомоторики (логоритмика, пальчиковые гимнастики).
Воздействие на нервную систему посредством артикуляционного массажа.
СодержаниеСвернуть
Методика по формированию речевого дыхания
Прежде чем начать формировать речевое дыхание, необходимо использовать практику молчания. Это поможет легче побороть в дальнейшем образовавшиеся условные рефлексы заикания. Режим молчания позволит чувствовать себя комфортнее и в психологическом плане, так как человек, страдающий заиканием, не будет испытывать дискомфорт при взаимодействии с другими людьми. Такую практику рекомендуется проводить в среднем в течение недели.
Упражнения на формирование речевого дыхания у детей с заиканием классифицируются на:
упражнения с элементами логоритмики;
комплекс, направленный на формирование правильного вдоха/выдоха;
дыхательная гимнастика.
Для того чтобы работа над дыханием с заикающимися детьми или взрослыми была проведена целостно, рекомендуется:
перед занятием хорошо проветривать помещение;
заниматься не раньше, чем через полчаса после последнего приема пищи;
не переутомляться, не затягивать занятие, работать следует не на количество, а на качество;
следить за тем, чтобы все упражнения выполнялись правильно.
Прежде чем приступить к комплексу на развитие правильного речевого дыхания, проследите за тем, чтобы осанка была ровной, особенно если упражнения выполняются в положении сидя или стоя.
При коррекции произношения сначала предлагаются простые задания. Постепенно они усложняются. Для дошкольников занятия должно проводиться в игровой форме.
Упражнение 1: помогает научиться правильно делать вдох и выдох.
Выполняется лежа. На живот кладется легкий устойчивый предмет, к примеру, подушка. На вдохе живот поднимается, воздух выходит на выдохе через рот со звуками «пф».
Упражнение 2: выполняет ту же функцию, что и предыдущее.
В положении сидя, вдыхаем носом, выдыхаем ртом, при этом воздушная струя на выдохе не должна быть прерывистой. Грудная клетка не должна подаваться вперед во время вдоха.
Упражнение 3: направлено на формирование правильного выдоха и расширения объема легких. Выполняется следующим образом.
В положении стоя необходимо вытянуть вперед руку параллельно полу и ладонью вверх. Представьте, что на руке лежит что-то, что можно сдуть, например, перышко. Далее сложите губы в трубочку и плавно, не обрывисто и бесшумно начните потихоньку выдыхать воздух, как бы пытаясь сдуть.
За основу ежедневного комплекса дыхательной гимнастики можно взять разработку А. Н. Стрельниковой. Комплекс заданий, которые она предлагает, можно включать в логопедические занятия, использовать в самостоятельной форме во время индивидуальной работы в качестве дыхательных упражнений от заикания.
Артикуляционная гимнастика при заикании
Такая гимнастика позволяет укрепить нижнечелюстные мышцы, привести их в тонус, улучшить мимику, развить такие речевые компоненты, как точность, четкость и сила.
Упражнение 1: Попеременно набираем воздух и надуваем щеки, затем медленно выпускаем его.
Упражнение 2: «Чистим зубки».
Это упражнение широко распространяется и в обычной логопедической практике, позволяя улучшить моторику языка. Выполняется следующим образом: губы сомкнуты, язык при этом «чистит» с внутренней стороны сначала верхние зубы, потом нижние. Второй вариант упражнения: рот в улыбке, губы чуть приоткрыты, языком водим с внешней стороны верхнего, затем нижнего ряда зубов.
Упражнение 3: «Мяч на поле».
Язык упирается поочередно то в одну, то в другую щеку, рот при этом закрыт. Можно также добавить элементы логоритмики: выполнять движения одновременно с движениями языка.
Упражнение 4: «Рыбка»
Похлопывание губ друг от друга, можно чередовать с покусываниями.
Не стоит ждать быстрого эффекта от артикуляционной гимнастики. Также не забывайте, что существенную пользу такая работа принесет, если будет выполняться комплексно.
Работа над просодической стороной речи
У заикающихся людей наблюдается слаборазвитая просодика, которая требует коррекции. Формирование выразительной и интонационно правильной речи при заикании включает в себя этапы работы над развитием тембра, силы, мелодики, голосовой интонационной окраски. Помимо работы над собственной речью, рекомендуется наблюдать за окружающими людьми и анализировать, насколько звучание голоса может отличаться по эмоциональной окраске, выразительности и т. д. Можно использовать следующие упражнения при заикании.
Задание 1: «Скажи ласково».
Это упражнение развивает такую фонологическую составляющую, как тембр. Ласково необходимо повторить как можно больше слов в предложении, при этом интонационно отмечая завершенность речи. Например, исходное «на дереве сидит кошка» будет звучать, как «на деревце сидит кошечка».
Задание 2: «Вьюга».
Поможет сформировать такую просодическую сторону, как сила голоса. Упражнение в комплексе выполняет целый ряд и других функций: артикуляционную, дыхательную.
Расположиться в удобном положении так, чтобы руки и плечи были расслаблены. Губы сложены в трубочку, озвучиваем вьюгу. Для этого произносим «У-у» сначала громко, затем тише, постепенно снижая голос до шепота.
Задание 3: «Светофор».
Такую игру можно проиграть даже на улице. С цветами светофора стоит взрослый, показывая один из кружков детям. Движение происходит в соответствии с цветом. На красный – остановка, на желтый – медленно и на зеленый – ребенок бежит быстро. Игра сопровождается словесно, в соответствии с движениями звуками мотора «Ж-ж». Эту игру можно также использовать и на занятиях по развитию логопедической ритмики.
Логоритмика при коррекции заикания
Заикающиеся испытывают огромные трудности, как правило, не только с речью, но и с общей моторикой: наблюдаются проблемы с двигательной системой. Подобно речи, движения обрывистые, нескоординированные, резкие, неритмичные. Доказано, что развитие речи напрямую связано с моторной системой.
Логоритмические занятия выполняют функцию взаимосвязи между ними, так как развитие одного благоприятно влияет на развитие второго. Начиная от простого к сложному, ребенку предлагают изначально только чередование элементарных физических упражнений, таких как бег, ходьба с прослушиванием соответствующей музыки. Можно выполнять с ребенком даже дома.
Пример задания: дети друг за другом бегут на носочках под звучание колокольчика, услышав, что музыкальный инструмент сменился, например, на бубен, начинают шагать и т. д.
Элементы логопедической ритмики прослеживаются даже в обычных физминутках, где необходимо «обыгрывать» слова соответствующими движениями: наклонами, поворотами туловища, приседанием и т. д. Сюда же в работу можно включить и пальчиковые гимнастики, принцип у них тот же, только в движениях задействуется не все тело, а только руки, что позволяет улучшить мелкую моторику.
Логоритмические упражнения при заикании у детей благоприятно влияют на коррекцию и формирование речи.
Артикуляционный массаж, как средство комплексного воздействия на нервную систему при заикании
При проблемах с речью и задержке в ее развитии чаще всего наблюдается слабость артикуляционной мускулатуры. Заикание не является исключением. При данном нарушении рекомендовано повышать общую нервную возбудимость. Это осуществляется с помощью артикуляционного массажа. Такой метод способствует активизации ранее незадействованных мышц, улучшению общего тонуса, снятию напряжения.
Элементы массажа в своей работе использует логопед, но самостоятельно в домашней обстановке также можно заниматься этим. В качестве приемов для этого используются различные манипуляции с органами артикуляционного аппарата: покусывание, растирание, нажатия, поглаживания, вибрационное воздействие и др.
Другие методы коррекции произношения при заикании
Также в логопедической практике активно используется эффективный метод релаксации. Чтобы перестать заикаться и научиться снимать спастическое напряжение мышц, малышу следует уметь расслабляться. Для этого попросите его сжать кисть руки в кулачок, затем расслабить, развести пальцы в стороны, после чего положить руки спокойно на колени и т. д. Такого рода упражнения активно помогают при невротическом заикании у подростков.
Давно замечено, что во время пения заикание исчезает. Поэтому людям, страдающим данным нарушением речи, рекомендованы вокальные занятия. Уроки по вокалу помогут как детям, так и взрослым. Чем скорее будет начата данная практика, тем легче и быстрее получится справиться с заиканием.
Как избавиться от заикания? С чего начать?
На приеме у логопеда
Консультант рубрики: учитель-логопед первой категории ТОГБУ «Областная психолого-медико-педагогическая консультация», Е.А.Вялова
Как избавиться от заикания? С чего начать?
Заикание представляет собой очень серьезное испытание для ребенка, поскольку является препятствием не только для выражения своих мыслей и переживаний, но и мешает общению с другими детьми. Желательно начать коррекцию заикания еще в раннем детстве и сделать все возможное, чтобы свести его проявления к минимуму еще до начала школьного обучения. Самый идеальный вариант — отправиться на прием к специалисту, когда речевой дефект только успел себя проявить.
С чего начать? Прежде всего необходимо определить тип заикания, ведь именно от него будет зависеть план дальнейших действий.
Логоневроз, или невротическое заикание возникает в результате психотравмирующей ситуации у детей, склонных к невротическим реакциям, которые возникают в силу врожденных особенностей нервной системы («поломки» ЦНС у таких ребят нет). Например, у мечтательного и чувствительного от природы малыша-меланхолика или возбудимого непоседы-холерика подверженность заиканию выше, чем у спокойного от природы флегматика. Также данный вид заикания может возникнуть на фоне резкого увеличения речевой нагрузки, например, когда нормально говорящему, но боязливому 3-летнему крохе-меланхолику к детскому утреннику поручают выучить слишком сложное для него на текущий момент стихотворение или роль.
Неврозоподобное заикание в отличие от первого типа возникает и нарастает постепенно. Окончательно обнаруживает себя тогда, когда ребенок начинает говорить целыми фразами. Часто можно заметить, что помимо речевых проблем такой малыш отстает и в физическом, и в психическом развитии. Неврологическое обследование такого ребенка, скорее всего, выявит признаки общего поражения центральной нервной системы, именно они и являются причинами заикания в данном случае.
Кто и как лечит заикание? Лечение заикания ВСЕГДА носит комплексный характер, и начинать его стоит только после прохождения всестороннего обследования.
Если доктора решат, что у ребенка невротический тип заикания (логоневроз), то главным специалистом, с которым Вам предстоит контактировать, станет детский психолог. Его основными задачами будут обучение способам релаксации, снятие мышечного и эмоционального напряжения, повышение эмоциональной устойчивости ребенка к стрессам, обучение родителей методам эффективного взаимодействия с ребенком с учетом его свойств нервной системы, выбор оптимальных воспитательных мер. Также, скорее всего, необходим будет прием фармакотерапии в виде успокаивающих и снимающих мышечные спазмы препаратов, правильно подобрать которые сможет невролог. Безусловно, потребуется и работа с логопедом.
При неврозоподобном заикании в большей степени предстоит сотрудничать с логопедом, так как этот вид заикания требует в большей степени логопедической помощи, которая должна быть регулярной и продолжительной (не менее года). Основная цель работы логопеда – научить ребенка правильно говорить. Также предстоит динамическое наблюдение невролога, который, скорее всего, назначит длительное комплексное медикаментозное лечение, игнорирование которого не увенчает логопедическую работу успехом. Психотерапевтическая помощь в данном случае не играет ведущую роль.
Чтобы ребенок преодолел заикание, только работы со специалистами не достаточно. Важно научиться взаимодействовать с ребенком конструктивно и создать спокойную, понимающую атмосферу в доме, а иначе труды специалистов пойдут насмарку.
При общении со своим ребенком старайтесь придерживаться следующих правил.
— Соблюдайте режим дня, он помогает структурировать тревогу.
— Отводите на ночной сон ребенок не менее 8 часов.
— Привыкайте говорить с ребенком неторопливо, негромким, спокойным голосом. Выскажите те же пожелания воспитателям в детском саду.
— Избегайте повышенных тонов и тем более взрывных интонаций, резких жестов.
— Когда малыш вам что-то рассказывает, не подгоняйте его и не перебивайте.
— Чаще проявляйте ласку, поддерживайте ребенка тактильным контактом.
— Меньше критикуйте, чаще хвалите даже самые маленькие успехи.
— Следите за своим душевным равновесием, если чувствуете, что стали беспричинно раздражительны, проконсультируйтесь с психологом.
Основные способы лечения заикания у детей
Логопедические занятия
Задача логопедического лечения заключается в освобождении речи заикающегося ребенка от напряжения, в устранении неправильности произношения и воспитании четкой артикуляции и ритмичной, плавной, выразительной речи. Сначала ребенок выполняет задания совместно с логопедом, потом самостоятельно упражняется в устном рассказе. Закрепить полученные навыки малыш должен в обиходном разговоре с окружающими. Возрастание сложности упражнений, выбранных для лечения, зависит от степени речевой самостоятельности ребенка.
Дыхательные упражнения
Использование традиционного метода лечения заикания у детей позволяет сделать голос естественнее и свободнее. Упражнения благоприятно воздействуют на всю дыхательную систему. Благодаря занятиям малыш тренирует диафрагму, заставляя ее участвовать в процессе голосообразования, учится дышать глубоко, делает голосовые связки подвижнее, что дает им возможность тесно смыкаться при разговоре.
Контроль правильного речевого дыхания: положить ладонь на область между грудной клеткой и животом. При вдохе стенка живота приподнимается, нижняя часть грудной клетки расширяется. При выдохе мышцы живота и грудной клетки сокращаются.
Упражнения для развития речевого дыхания
1. Встать прямо. Сделать выдох, а затем вдох и начать выдох на звуке Ф. Следить за тем, чтобы не надувались щеки — выдыхаемая струя выходит только через щель, образованную зубами и нижней губой. Вдох делать носом, губы при вдохе должны быть сомкнуты. Упражнение проделать три-четыре раза подряд, следить, чтобы выдох длился не меньше восьми-девяти единиц счета. Аналогично выполнять это упражнение на материале других согласных звуков: С, Щ, Х, Ш, Ж.
2. Постепенно выдох удлинять, сначала считать на выдохе до 5, потом до 10…
3. Со временем счёт заменяют на чистоговорки или короткие фразы.
Лечение с помощью дыхательных упражнений может быть дополнено релаксацией.
Релаксационная гимнастика (мышечное освобождение) — навык произвольно расслаблять мышцы отрабатывается путем упражнений, которые приучают чувствовать сильное напряжение с последующим расслаблением.Длительность ежедневных упражнений 5-7 минут 2 раза в день.
Упражнения для мышц рук, ног, корпуса, шеи
«Оловянные солдатики и тряпичные куклы». Для изображения оловянных солдатиков встать прямо, сжать пальцы в кулак, сосредоточить внимание на напряжении в мышцах рук, ног и корпуса. Делаются резкие повороты всего тела вправо и влево, сохраняется неподвижность шеи, рук и плеч. Ступни на полу стоят неподвижно. Проделав несколько поворотов, сбросить напряжение, изобразив тряпичных кукол. Поворачивать туловище резко вправо и влево, при этом руки пассивно болтаются, делая круговые движения вокруг корпуса. Ступни ног на полу стоят неподвижно.
«Сосулька». Из положения сидя на корточках медленно подниматься вверх, представив, что сосулька “растет”, поднять руки вверх и, привстав на носочки, стараться как можно сильнее вытянуться, напрягая все тело — сосулька “выросла”. После команды логопеда: “Солнышко пригрело и сосулька начала таять” медленно опускать руки, расслабляя все тело, опускаться вниз, сесть на пол, а затем и лечь, полностью расслабившись, — “сосулька растаяла и превратилась в лужу”. Обратить внимание на приятное ощущение расслабления.
Упражнения для мимических и артикуляционных мышц
1. Слегка откинуть голову назад, напрячь мышцы шеи на 5-10 сек, концентрируя внимание на этом ощущении. Уронить расслабленно голову вперед.
2. Наморщить лоб, подняв брови на 5-10 сек, концентрируя внимание на ощущении напряжения в области лба.
3. Сильно нахмуриться на 5-10 сек, концентрируя внимание на ощущении напряжения между глазами.
4. Плотно сомкнуть веки на 5-10 сек, концентрируя внимание на ощущении напряжения в них.
5. На 5-10 сек сжать зубы. Обратить внимание на то, как напряжение распространяется от челюсти к вискам.
6. Широко улыбнуться и показать зубы в течение 5 сек. Обратить внимание на напряжение в щеках.
7. Вытянуть губы трубочкой и дуть в течение 10 сек. Обратить внимание на напряжение в губах.
8. Прижать язык к передним зубам на 10 сек, обращая внимание на напряжение в языке.
9. Оттянуть язык назад на 10 сек. Напряжение должно возникнуть в языке, на дне полости рта и в шее.
10. Зевнуть легко, более глубоко, очень глубоко. На последнем зевке закрыть глаза и растянуть мышцы рта и глотки.
Для получения оптимального результата необходимо:
— соблюдать последовательность в расслаблении мышц рук, ног, корпуса, шеи и органов артикуляции;
— ощутить и проконтролировать плавность перехода от напряжения к расслаблению;
— выполнять движения неторопливо, ритмично, не переутомляясь;
— свободно дышать во время проведения упражнений.
Такой контроль позволит легче осуществить переход к глубокому расслаблению, в результате чего вырабатывается свобода действий и умение управлять мышцами.
Точечный массаж
Курс лечения с помощью точечного массажа выбирается в зависимости от сложности случая. Во время процедур специалист воздействует на точки, располагающиеся на спине, лице, грудной клетке и ногах. Первые результаты лечения могут быть заметны уже после одного курса, все зависит от формы заикания и возраста ребенка. Благодаря точечному массажу восстанавливается нервная регуляция речи, поэтому занятия необходимо проводить постоянно.
Компьютерные программы
Для лечения заикания используются специальные компьютерные программы, позволяющие синхронизировать слуховой и речевой центры ребенка. Малыш произносит слова в микрофон, а программа автоматически задерживает речь на долю секунды. Таким образом, ребенок слышит собственный голос с задержкой и пытается под него подстроиться. Речь малыша становится непрерывной и плавной. С помощью программы можно проигрывать определенные ситуации, которые возникают при общении, например, возражение, гнев, недовольство. Ребенок должен ответить в микрофон. Затем программа оценивает, как малыш справился с задачей, и подсказывает, что необходимо улучшить.
Прежде всего, не показывайте ребенку своей тревоги — это вызовет у него еще большее напряжение. И, естественно, не смейтесь над ним и не стыдите его. Не фиксируйте внимание на речи ребенка, не демонстрируйте ему свое недовольство и беспокойство, вызванные заиканием.
Преодоление заикания – это сложный и трудоемкий процесс. Он потребует регулярных занятий с ребенком и терпения. Зато, если есть цель, достичь ее – большое счастье.
Лечение заикания: как от него избавиться
Что такое заикание и у кого оно появляется?
Проблема заикания встречается и у детей, и у взрослых. Она доставляет массу неудобств и может серьезно подкосить самооценку. И дело не только в самом дефекте речи, а в общей неуверенности в себе. Это как замкнутый круг: чем больше ты заикаешься, тем больше стесняешься, от чего еще сильней заикаешься… Но все решаемо, если верить в себя.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мы спросили экспертов о том, как избавиться от заикания раз и навсегда. Яна Борисовна Полей, логопед высшей категории, говорит: Чаще всего заикание появляется в детском возрасте. Самым опасным бывает период от 3 до 5 лет, во время бурного развития речи. Но и взрослого человека может коснуться этот недуг. Заикание – это нарушение темпа, ритма плавности речи в следствии судорог артикуляционного аппарата. Заикающийся человек может теребить одежду, совершать непроизвольные движения руками, ногами, у него могут появится нервные тики. Некоторые заикающиеся «маскируют» свой дефект, вставляя в речь бессмысленные слова или звуки: «так», «вот», «ммм», «ээээ»…
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как вылечить заикание? Помни, что это дефект не только речевой. Он сопряжен с нарушеннием нервной системы. Часто выясняется, что и телесное здоровье человека неидеально. У взрослого, заикание может остаться с детства или появится спонтанно. Частенько проблема «затухает» в условиях спокойствия и гармонии, и появляется вновь, когда человек подвергается стрессу. В таких случаях следует обратится к ряду специалистов: невропатологу, логопеду, клиническому психологу. Психолог поможет снять напряжение, страх речи. Логопед обучит или поможет вспомнить навыки речевого дыхания, плавной и слитной речи. А невролог со своей стороны обеспечит помощь нервной системе.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Заикающимся людям полезно заниматься некоторыми видами спорта: плаванием, йогой, карате. Пение, театральные кружки, танцы – все это тоже помогает человеку раскрепостится, почувствовать себя уверенным, развить дыхание, пластику, справится с общим телесным напряжением.
А пока доктор лечит, воспользуйся популярными практиками борьбы с заиканием.
Лечение заикания
Как вылечить заикание? Вместо установки «о ужас, сейчас опять начнется», выбери позицию: «а это такая у меня особенность». Внутренне прими тот факт, что ты заикаешься и попробуй пожить с ним. Если ты боишься реакции других на твое заикание, можешь заранее рассказать или намекнуть о проблеме. Чем спокойней ты будешь относится к дефекту, тем реже он будет появляется.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Научись расслаблять себя
У каждого свои «рецепты» релаксации. Кому-то помогают четки, которые можно теребить в руках, кусок бумаги, края которого можно загибать и разгибать, а может быть, определенное скрещение пальцев, дающее умиротворенное состояние. Когда ты будешь готова, начинай свою речь. Ты увидишь: ее качество напрямую зависит от твоего внутреннего состояния.
Сыграй домашний спектакль
Многие «заики:, говоря с близкими, совсем забывают о своей проблеме. Но она напоминает о себе в стрессовые моменты. Отрепетируй перед сестрой, своим мужчиной или родителями речь, которую ты собираешься произнести завтра на заседании. Запомни ощущение расслабленности и уверенности в себе, и сохрани их до момента «икс».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Научись правильно дышать
Дыхательные упражнения из йоги или цигуна помогают отрегулировать дыхание при заикании. Научись контролировать силу вдоха и выдоха, ритмы приема и вывода воздуха из легких. Повторяй упражнения каждый день, не пропуская: вскоре ты ощутишь, что заикания уменьшились.
Думай о чем угодно – только не о собственной речи
Люди частенько заикаются от самого факта своей неровной речи. Это заставляет их терять нить беседы, упускать смысл разговора. Попробуй перенести свое внимание от собственного голоса к идее, которую хочешь донести, или к твоему собеседнику. Сконцентрируйся на проработке речевой информации, ставь акцент не на форму, а на содержание.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Делай паузы
Как избавиться от заикания? Когда ты чувствуешь, что заикание подступает, дай себе время на то, чтобы привести дыхание в порядок. Сделай в разговоре паузу и глубоко вдохни. Повторяй вдохи и выдохи, прислушиваясь к своему дыханию. Так ты сможешь контролировать свою речь, а легкие паузы придадут тебе интересной таинственности в глазах собеседника.
Вдохновляйся
Пока ты лечишь свою речь, заручись терпением и энтузиазмом. И в этом тебе поможет хорошая литература и кино. Например, оскароносный «Король Говорит»: почувствуй себя на месте главного героя и пройди с ним весь путь от комплексов, до полной победы.
Способы как избавиться от заикания быстро искала Дарья Мазуркина
11 упражнений на заикание для взрослых: как уменьшить заикание дома
Заикание — это не просто биологическое или полностью психологическое явление. Это довольно сложно, и все заикаются по-своему. Следовательно, в настоящее время не существует идеального лекарства от заикания. Однако вы можете научиться управлять своим заиканием или значительно преодолеть его с помощью логопеда. Логопедия включает в себя несколько упражнений на заикание для разных возрастных групп в зависимости от степени их заикания.
Вы заикаетесь? У вас не было доступа к формальной логопедии? Не были в последнее время у логопеда?
Вы можете выполнять упражнения, чтобы перестать заикаться дома. Сотни и тысячи других попробовали и получили пользу от этих упражнений. Вы тоже можете.
Вот наша подборка одиннадцати упражнений для заикающихся взрослых:
1. Диафрагмальное дыхание
Диафрагмальное или реберное дыхание было популярным дыхательным упражнением для логопедов, страдающих заиканием.Некоторые терапевты и речевые патологи (SLP) теперь используют глубокое дыхание как инструмент, помогающий своим клиентам расслабить артикуляторы.
Как делать упражнения на диафрагмальное дыхание, чтобы остановить заикание в домашних условиях?
Во время реберного дыхания инструктор или терапевт просит человека сесть или лечь на спину. Цель состоит в том, чтобы расслабиться. Человек должен согнуть колени и получить достаточную поддержку головы.
Человек, который заикается, должен положить одну руку себе на грудь, а другую — на живот.Им следует вдыхать через нос медленно и спокойно. Им нужно чувствовать, как воздух наполняет их живот, когда рука поднимается и движется вперед. Их плечи и грудь должны оставаться неподвижными.
Затем они должны начать выдох. Рука на их груди должна оставаться неподвижной.
Это простое дыхательное упражнение от заикания. Вы также можете найти видео с инструкциями на YouTube. У нас есть один прямо здесь, так что вы можете практиковать его по 5 минут каждый день как минимум трижды.
Вы заметите, что регулярная практика поможет вам справиться со своим страхом или ожиданием заикания.Это может даже уменьшить количество побегов и избеганий.
2. Постепенное расслабление
Стресс и тревога могут усугубить заикание. Вы могли столкнуться с интенсивными блокировками и повторениями во время выступления перед классом или аудиторией.
Техника прогрессивной релаксации помогает расслабить мышцы артикулятора; он также снимает симптомы беспокойства, гипертонии, общего мышечного напряжения и напряжения.
Как выполнять упражнения на прогрессивную релаксацию, чтобы уменьшить заикание?
Найдите тихое и уютное место.Включите расслабляющую музыку и не забывайте дышать через нос на протяжении всего упражнения.
Сядьте на стул расслабленно или лягте на спину.
Держите руки расслабленными, подальше от тела ладонями вверх.
Держите ноги слегка разведенными, чтобы ступни удобно расставлены.
Прогрессивное расслабление позволяет постепенно расслаблять одну часть тела за раз.
Сосредоточьтесь на каждой мышце от пальца ноги до головы.Замедлите дыхание. Напрягите мышцы стоп на 5 секунд, а затем расслабьте их.
Затем проделайте то же самое с мышцами бедра. Затем переходите к мышцам бедра, животу, груди, бицепсам, шее и лицу.
Сделайте 20-секундный перерыв между напряжением следующего набора мышц. Не забывайте дышать, последовательно напрягая и расслабляя мышцы.
Это расслабляющее упражнение от заикания поможет вам почувствовать контроль над своим телом и вернуть уверенность в себе.В терапии заикания прогрессивное расслабление направлено на то, чтобы помочь клиентам расслабить мышцы, участвующие в заикании.
3. Легкий суставной контакт
Легкий артикуляционный контакт означает минимальный контакт между губами, зубами, языком и твердым небом. Эта техника учит людей, которые заикаются (PWS), использовать легкие движения ртом, такие как упражнения языка, для заикания, чтобы обеспечить плавный поток воздуха во время разговора.
Позволяет динамику переходить к следующему звуку плавным движением и голосом без усилий.Согласные обычно производят высокое артикуляционное давление, что естественно.
Изучение этого конкретного речевого упражнения от заикания поможет вам снизить артикуляционное давление.
Как выполнять легкие артикуляционные контактные упражнения?
Выучить световые контакты в домашних условиях можно по видео.
Ваш логопед поможет вам попрактиковаться в легком артикуляционном контакте на всех согласных звуках. Вы узнаете, как реализовать его на односложных словах / звуках.Постепенно вы научитесь применять эту технику в начальной, средней и конечной позициях.
Например — вы научитесь устанавливать легкий артикуляционный контакт на согласном / p / в розовом, маковом и верхнем.
Вскоре вы перейдете к приложениям легкого артикуляционного контакта на уровне фраз, предложений и разговоров.
Изучив эту технику у своего терапевта, вы всегда сможете практиковать ее дома в одиночестве или с семьей.
4.Говорить на выдохе
Это метод формирования беглости. Говоря во время выдоха, вы можете изменить начало звучания.
Как научиться «говорить на выдохе», чтобы перестать заикаться дома?
Вы можете освоить эту технику самостоятельно. Сначала вдохните носом и начните говорить, когда начнете выдыхать.
Когда вы выдыхаете, ваши голосовые связки более расслаблены. Они не могут собраться вместе, чтобы сдерживать воздух.Снижает мышечное напряжение гортани.
Принцип работы этого метода довольно прост, и вы можете продолжать практиковать его дома, когда разговариваете с членами своей семьи или друзьями.
5. Пауза и фраза
Это еще одна техника формирования беглости. Удлиняет естественные паузы. Или он может научить вас вставлять дополнительные паузы в речи между словами и фразами.
Если у вас сейчас нет доступа к логопеду, вы можете присоединиться к группе видеозвонков с заиканием.Правильная частота пауз и фраз может помочь вам снизить скорость речи и уменьшить мышечное напряжение.
Это логопедическое упражнение можно использовать для устранения заикания при чтении вслух, разговоре и в разговоре. Человеку, который заикается, возможно, придется делать паузу каждые 2–5 слогов во время разговора.
Паузы и фразы — одно из самых популярных упражнений, помогающих избавиться от заикания. Пауза также даст вам время глубоко вздохнуть и начать следующее слово с легкого прикосновения артикуляторов.
6. Продолжительное выступление
Освоить длительную речь лучше всего под руководством логопеда. Это упражнение на заикание поможет вам достичь беглости, растягивая гласные.
Он сочетает в себе техники легких артикуляционных контактов с мягким началом и паузой. Этот комбинаторный метод может улучшить беглость речи, снизить скорость речи и снизить артикуляционное давление. Это даст вам чувство контроля над речью.
Этот комбинаторный подход может улучшить вашу беглость, позволяя вам заикаться легче, чем раньше.
Сначала вам потребуется помощь терапевта, чтобы овладеть длительной речью. Вы также можете практиковать «Упражнение на длительную речевую работу» для устранения заикания с помощью проверенного логопедического приложения, такого как Stamurai. Позже вы сможете практиковать его и применять дома.
7. Вытяжные элементы
Вы можете правильно и легко выполнять вытягивания в домашних условиях после того, как врач покажет вам эту технику.
Вы можете использовать его, когда неожиданно заикаетесь или застряли.
Терапевт научит вас, как растянуть застрявший звук, легко выскользнуть из него и смешаться с следующим звуком.
Это техника модификации заикания, которая изменяет заикание во время его появления.
Вы можете регулярно практиковать это самостоятельно, чтобы избавиться от упрямого заикания, когда вы говорите.
Это упражнение для заикающегося взрослого может научить вас
Как снизить мышечное напряжение?
Как уменьшить стресс от заикания?
Как более плавно заикаться?
8.Внимательность и медитация
Недавнее исследование 2018 года показывает, что включение внимательности в повседневную жизнь может улучшить вашу беглость речи.
Как и большинство техник, которые мы обсуждали выше, вы можете начать медитацию осознанности с помощью приложения Stamurai.
Внимательность уменьшит ваш психологический стресс и беспокойство при общении с другими людьми. Другие положительные результаты могут включать снижение уровня избегания и улучшение контроля над отрицательными эмоциями.
Вы можете уменьшить ожидание заикания, ежедневно медитируя с помощью приложения-гида.
9. Попробуйте йогу
Йога — это поиск правильного баланса между телом и разумом. Начните с легких вещей, таких как собака лицом вверх, собака лицом вниз, наклон назад стоя, наклон вперед, позы верблюда, воина и голубя.
Все эти позы йоги легкие и довольно простые. Вы можете найти инструкции по принятию этих поз на YouTube.
Цель этих поз — растянуть мышцы конечностей, живота и шеи.
Согласно Кауфману, исследования показывают, что йога не только снижает стресс, но также дает человеку чувство контроля и уверенности.
Вы также можете лучше управлять своим дыханием, применять техники глубокого дыхания и чувствовать больший контроль над своими артикуляторами, включив пранаямы в свой ежедневный распорядок йоги.
Посвящайте 20 минут каждый день, находясь дома, чтобы увидеть заметную разницу в своем метаболизме, уровне уверенности, психическом здоровье и эмоциях, связанных с заиканием.
10. Отметьте свои ежедневные достижения
Вести дневник. Вы должны отметить мельчайшие из небольших положительных изменений, которые вы наблюдаете в своей речи.
Например, вы без запинки ответили на дверь улыбкой и «Привет». Или вы пошли в бакалейную лавку и начали разговор.
Вы также можете включить истории о том, как вы связались с другими PWS, которые мотивировали вас. Делитесь своими историями на форумах и в сообществах.
Ведите электронный дневник, чтобы включать фотографии, видео и снимки экрана.Сделайте свой путь к свободному владению языком запоминающимся и вдохновляющим.
Это поможет вам сосредоточиться на положительных сторонах заикания, а не на недостатках.
11. Испытайте себя, чтобы подходить к новым ситуациям и преодолевать их
Составьте список вещей, которые пугают вас прямо сейчас.
Например, ответ на телефонные звонки, размещение заказа по телефону, разговор с новым гостем или разговор во время собрания Zoom.
Затем, когда вы начнете замечать улучшения в своей речи после ежедневной практики упражнений по борьбе с заиканием, дыхания и йоги, постарайтесь решать одну задачу за раз.
Поначалу вам может быть сложно выйти за пределы своей зоны комфорта. Присоединение к виртуальным группам поддержки заикания и посещение модерируемых сеансов видеозвонков с другими PWS может помочь вам обрести уверенность, необходимую для подхода к новым ситуациям.
Сделайте частью своей тренировки каждый день, находясь дома, бросайте вызов себе, выходя из своей зоны комфорта.
Несколько заключительных слов
Это 11 простых и увлекательных упражнений, которые помогут вам научиться говорить более свободно.Они также могут помочь вам сохранить беглость речи еще долго после сеанса с логопедом.
Это упражнения, которые рекомендуют большинство логопедов и SLP. Однако вы также можете регулярно практиковать некоторые из них дома, чтобы увидеть заметную разницу в частоте и интенсивности заикания.
10 лучших упражнений для заикания
Я хочу дать вам (и показать ниже в видео) десять лучших упражнений, которые помогли мне лично избавиться от заикания.
Итак, эти упражнения мне больше всего помогли. Некоторые из них являются речевыми упражнениями, некоторые, вероятно, нет, но это суть того, что сработало для меня.
Упражнение № 1 — Разрывное напряжение
Нарушения речи вызывают напряжение в нашем теле. А напряжение в нашем теле вызывает затруднения речи, и это становится бесконечным циклом. Если вы напряжены, вы будете заикаться. Это явный признак того, что вы находитесь в режиме заикания. И вы знаете, что заикаетесь еще до того, как начнете говорить.
Это нормально — быть немного взволнованным или взволнованным при разговоре, но мы не хотим, чтобы наше тело было покрыто и удерживалось этим напряжением. Мы хотим сломать это физически, на физическом уровне. Как мы это делаем?
Есть много способов. Приведу пару примеров.
Во-первых, танец. Когда вы танцуете, вы буквально ломаете ту коробку напряжения, которая охватывает вас, удерживая и давя на вас. Теперь его нет.
Затем представьте, что вы перемещаете очень твердый предмет, например старинное пианино; вам нужно приложить реальные усилия, чтобы переместить его.
Затем совместите танец или просто движение тела с речью. Проявите здесь творческий подход и почувствуйте, что вы снимаете напряжение и одновременно что-то говорите. Необязательно, чтобы это было длинное предложение. Это может быть просто звук. И будь свободным, будь глупым, будь глупым — это просто твое домашнее упражнение.
Смотрите на YouTube: https://youtu.be/yCXar20qB_0
Упражнение № 2 — Голос и дыхание
Это почти то же самое, что и напряжение. Из-за нарушений речи наш голос становится очень неглубоким, исходящим от верхних частей голосовых связок, и наше дыхание прерывается блоками и повторениями.И это способствует возникновению препятствий для речи, создавая этот бесконечный цикл, поэтому мы также хотим что-то с этим сделать.
Что мы можем делать — мы можем петь и читать вслух, используя нижнюю часть груди, а не ее верх. Животное дыхание — тоже отличное занятие. Есть много приложений, которые предоставляют вам пианино, чтобы вы могли играть, петь, и вы всегда можете почувствовать рукой, положив ее на живот и грудь, откуда исходит ваш голос и дыхание.И вы можете читать вслух тише. Это не значит, что мы хотим использовать этот более низкий голос все время, но он дает вам ощущение того, откуда должно исходить ваше дыхание и ваш голос, чтобы он был округлым, глубоким и сильным.
Здесь вы можете найти больше упражнений для голоса и дыхания.
Упражнение № 3 — Артикуляция
Вот две вещи.
Во-первых, подготовка нашего механизма речи и подготовка мышц рта к речи. Это может показаться смешным или глупым, но обычно мне нравятся всевозможные манипуляции со своим ртом, чтобы чувствовать себя комфортно, чувствовать, что я действительно открываю его, когда говорю.Это первое.
А во-вторых, когда мы говорим, мы часто недостаточно открываем рот, потому что он снова прикрыт напряжением. С помощью упражнений на артикуляцию перед разговором и во время разговора мы снимаем это напряжение. Может быть, это моя личная большая проблема, но если я не выполняю эти упражнения, моя речь быстро превращается в бормотание.
Упражнение № 4 — Расслабление
Есть много упражнений для расслабления перед разговором, и это очень важно. Но самое главное, как мы сочетаем разговор с расслаблением.В результате произнесения фразы мы не должны накапливать напряжение; мы не должны напрягаться. Мы должны расслабиться. Мы должны получать удовольствие от разговора.
Как мы это делаем? Самый эффективный способ расслабить мышцу — это приложить к ней напряжение, а затем расслабиться. Итак, мы собираем напряжение, затем расслабляемся, а затем добавляем звук к выдоху, затем произносим слово, а затем произносим фразу. Я не нуждаюсь ни в каком другом дыхании, когда говорю это. Таким образом, мы создаем и моделируем правильный способ, как мы произносим всю фразу от начала до конца на одном выдохе без каких-либо перерывов и препятствий.
Упражнение № 5 — Актерское мастерство
Я считаю, что избавление от заикания больше связано с личными изменениями, личным развитием, назовите это как угодно, чем с медицинским вмешательством.
Не существует лекарства или лекарств от заикания. Здесь много о ролевой игре и ролевом моделировании. Это похоже на программирование — вы можете поместить слово или символ, который означает целый набор операций, действий, качеств или информации. Итак, вы вставляете слово, и оно запускает там целый алгоритм действий.
То же самое и с заиканием. Мы попадаем в определенные настройки, и это срабатывает, запускает состояние тревоги и напряжения. Мы начинаем заикаться. Мы к этому готовы. Мы проигрываем битву еще до того, как столкнемся с противником.
Итак, одна из вещей, с которой мы можем поиграть, — это игра. Это берет на себя разные роли и расширяет наше восприятие себя как людей, которые заикаются. Возьмите книгу, любую книгу, которая вам нравится, и попробуйте сыграть в ролевую игру. Используйте низкий голос, расслабление, артикуляцию, двигайте телом, используйте все предыдущие упражнения.Попытайтесь передать те чувства, те эмоции, которые есть у другого человека. Будьте свободны быть кем-то другим.
Я не говорю, что это все изменит. Это не так: «О, теперь я Джеймс Бонд, и я нажал не ту кнопку! На этот раз я нажму на нее, и она взорвется! ‘ Это не так просто, но это отличное упражнение. Пожалуйста, не недооценивайте это, просто делайте работу и смотрите, как она пойдет.
Упражнение № 6 — Использование руки как основы
Все предыдущие упражнения только разминка.Потому что все упражнения: ваш низкий голос, ваше расслабление, ваша игра, ваша артикуляция — обычно исчезают, когда мы сталкиваемся с нашими реальными жизненными ситуациями, с нашими реальными настройками. В одно мгновение мы просто все забываем.
Итак, нам нужна основа, на которую мы можем положить все эти упражнения и заставить их работать автоматически.
Для меня это была ручная техника. Это суть метода, который я использовал.
Положим руку на бедро и расслабимся. Затем совмещаем все упражнения с надавливанием пальцами на бедро.«Извлекаем» звуки, нажимая пальцами на бедро.
Сначала мы просто расслабляемся, запускаем расслабление, надавливая большим пальцем на бедро. Затем мы добавляем звук, затем слово, а затем фразу, каждый палец «извлекает» следующий звук. В итоге мы произносим любую фразу, которую хотим сказать, на одном выдохе. Итак, в конце программы вы кладете на один палец несколько звуков, несколько слогов.
Если вы используете любую другую технику или будете использовать любую другую технику, просто подумайте о том, на какой фундамент вы можете положить свои упражнения, чтобы они держались вместе и не разваливались, когда вы сталкиваетесь с реальной ситуацией.
Упражнение № 7 — Применение новых навыков разговорной речи в социальных сетях
Очевидно, что это не речевое упражнение, но я хочу выделить его как отдельное упражнение.
По сути, это самое важное, безусловно, самое важное и самое сложное из всех упражнений. Какую бы технику или метод вы ни использовали, вы хотите убедиться, что действительно используете их в реальной жизни, чтобы они стали вашим новым автоматическим шаблоном.
Когда у вас есть положительный опыт в реальной жизни, он довольно быстро наращивает новую мышечную память.
Дело не в том, что если бы я заикался десять лет, мне нужно десять лет этого нового положительного опыта. Нет! Переход происходит довольно быстро. Вероятно, это происходит в то же время, которое потребовалось для развития заикания в разговорной речи.
Требуется некоторое время, чтобы перевесить все эти переживания заикания с новым паттерном и стать вашим новым автоматическим речевым паттерном.
Это упражнение чрезвычайно важно, чрезвычайно сложно и сложно. Я, вероятно, сделаю отдельный видеоролик о том, насколько это сложно и почему, вдаваясь в подробности и давая практические советы о том, как с этим справиться, как подойти к этому, чтобы лучше пройти через это.
Упражнение № 8 — Запись и дневник
Запись — отличное решение, если вы выполнили все предыдущие упражнения, если вы развиваете свои новые разговорные навыки, и если вы применяете или пытаетесь применить их в реальной жизни, и хотите увидеть, насколько хорошо вы делаем.
Потому что мы воспринимаем себя совсем не так, как есть на самом деле.
Мне нравится записывать себя с помощью приложения Photo Booth на Mac, поэтому я могу снимать на видео, как я звоню по телефону. Когда вы находитесь на улице или в какой-то социальной среде, вы можете использовать свой смартфон; вы можете использовать диктофон.Вариантов много, но очень хочется увидеть себя объективно.
Дневник — отличная вещь для анализа ваших чувств, ваших эмоций, особенно когда у нас есть негативный опыт. И вы наверняка испытаете негативный опыт, какой бы метод вы ни использовали. И вам нужно видеть, что вы хорошо поработали здесь и там.
Дневник — это как хороший друг, который вас поддерживает, всегда позитивен и готов помочь.
Упражнение № 9 — Партнеры по подотчетности
Если вы попытаетесь вспомнить последние фильмы, которые вы смотрели, книги, которые вы читали, где люди действовали как настоящие герои, вы, вероятно, заметите, что они действуют как настоящие герои, потому что они хотели кого-то спасти, они хотели защитить, защитить, помочь кому-то.Так что они действовали как герои из-за кого-то другого.
Давайте назовем этих кого-нибудь «партнерами по подотчетности».
Если никто не знает, никто не заботится о ваших усилиях по освобождению от заикания, есть большая вероятность, что у вас не будет достаточной мотивации, достаточно ПОЧЕМУ (почему вы это делаете?)
Это хороший повод искать партнеров по подотчетности.
Отличное место, чтобы найти друзей, которые тоже заикаются, — ежегодные конференции Национальной ассоциации заикания.
Но вам не нужно так долго ждать, чтобы начать работу. Вы можете присоединиться к группе Free From Stutter в Facebook сегодня. Это может показаться небольшим шагом, но на самом деле это так.
Упражнение № 10 — Испытайте себя, чтобы расширить свою территорию
Самый большой наш враг — страх.
И страх — вещь хорошая; это мешает нам совершать опасные поступки, чтобы мы могли оставаться в безопасности.
Но в нашем случае у нас много страхов, связанных с нашим выступлением: что они подумают обо мне, я буду выглядеть глупо, мне будет плохо, мне будет стыдно.Страхов много и сводятся они к одному — боязни речи.
Этот страх перед разговором — не только один из наших страхов. Это становится частью заикания.
Я хочу повторить, что боязнь речи — это часть заикания для людей, которые заикаются, а не отдельная вещь. Это облегчает, укрепляет и подпитывает наше заикание.
Мы хотим противостоять этому страху.
Отличный способ сделать это — принять участие в 30-дневном испытании, когда вы каждый день делаете что-то новое.
Это может быть такая маленькая мелочь, как спросить нового человека, попросить что-то новое, пойти в новую кофейню, попросить новую еду.Если что-то пугает, вы включаете это в список, и у вас есть 30-дневная задача — делать каждый день что-то маленькое, но что-то новое, чтобы расширить свою территорию.
Конечно, это работает лучше всего, если у вас уже есть новые разговорные навыки и вы хотите применить их в реальной жизни. У вас есть семя, которое вы хотите вырастить. Если у вас нет этого метода или техники, вы все равно можете использовать эту задачу.
Вы можете начать с этого испытания, потому что путь к избавлению от заикания начинается в нашем сознании.Все начинается с этих маленьких побед, расширяющих нашу землю.
Читать и смотреть следующий:
Две реальные причины заикания
Речевая терапия при заикании своими руками
Техника ручного заикания
Влияние аэробных упражнений на заикание
Pak J Med Sci. 2016 июль-август; 32 (4): 1005–1009.
Иллайс Хан
1 Д-р Иллайс Хан, DPT. Колледж реабилитационных наук Рифа, Международный университет Рифаха, Исламабад, Пакистан
Ирум Наваз
2 Ирум Наваз, SLP / T.Колледж реабилитационных наук Рифаха, Международный университет Рифаха, Исламабад, Пакистан
Имран Амджад
3 Д-р Имран Амджад, доктор медицинских наук. Колледж реабилитационных наук Рифа, Международный университет Рифаха, Исламабад, Пакистан
1 Д-р Иллайс Хан, доктор медицинских наук. Колледж реабилитационных наук Рифаха, Международный университет Рифаха, Исламабад, Пакистан
2 Ирум Наваз, SLP / T. Колледж реабилитационных наук Рифа, Международный университет Рифаха, Исламабад, Пакистан
3 Dr.Имран Амджад, DPT. Колледж реабилитационных наук Рифаха, Международный университет Рифаха, Исламабад, Пакистан
Для переписки: д-р Имран Амджад, DPT. Доцент Колледжа реабилитационных наук Рифаха, Международный университет Рифаха, Исламабад, Пакистан. E-mail: [email protected]
Поступила 9 ноября 2015 г .; Пересмотрено 20 ноября 2015 г .; Пересмотрено 3 июня 2016 г .; Пересмотрено, 15 июня,
Заикание — одно из наиболее распространенных нарушений речи у подростков, чем у взрослых. Заикание приводит к депрессии, тревоге, поведенческим проблемам, социальной изоляции и проблемам с общением в повседневной жизни. Нашей целью было определить влияние аэробных упражнений (AE) на заикание.
Методы:
Квазитейл был проведен в Национальном институте реабилитационной медицины (NIRM) с января по июнь 2015 г.Тридцать пациентов были отобраны и помещены в три разные группы: экспериментальная группа A (EG = 10 пациентов, возраст от 7 до 14 лет), экспериментальная группа B (EG = 10 пациентов в возрасте от 15 до 28 лет) и контрольная группа — группа C, (КГ = 10 пациентов, возраст 7-28 лет). Пациенты с заиканием были включены в это исследование, а пациенты с любой другой патологией или сопутствующими речевыми расстройствами были исключены. В качестве инструмента оценки использовалась шкала беглости речи в режиме реального времени. Участники всех групп прошли логопедию, в то время как только EG — A и B получили аэробные упражнения (AE) с использованием беговой дорожки и велотренажера вместе с логопедом.Оценки до и после вмешательства были проанализированы с использованием SPSS 21, чтобы определить значимость нового подхода к лечению и эффективность физиотерапии при нарушениях речи.
Результаты:
Все группы продемонстрировали значительный эффект лечения, но обе группы EG (группа A, группа B) показали значительное улучшение степени тяжести заикания по сравнению с контрольной группой C. Результаты также показали, что группа B, обработанная AE. имели значительную разницу в p-значении (p = 0.027) по сравнению с контрольной группой (p <0,05), тогда как в экспериментальной группе A не было значимой разницы (p> 0,05) между этими группами.
Заключение:
Эклектичный подход аэробных упражнений с традиционной логопедией обеспечивает проксимальную реабилитацию заикания.
Заикание, также известное как заикание, является одним из наиболее распространенных расстройств речи, которое представляет собой нарушение речевого моторного поведения, вызывающее повторение и продление звуков речи, слогов и слов, а также повторения и удлинения артикуляционных и голосовых действий.1 Было проведено большое количество исследований, рассматривающих заикание как речевое моторное расстройство либо на энологическом предмоторном уровне, связанном с познанием и лингвистикой, либо иногда из-за эмоциональных или психологических процессов. 2 Влияние заикания на качество жизни является отрицательным. , влияющих на трудоустройство и другие возможности в жизни, отношениях, а также на производительность труда, а также значительные финансовые затраты. 3-4 Таким образом, заикание связано с высоким уровнем тревожности5. с соотношением 2.4: 1.6 Заикание остается постоянным и преобладает у мальчиков.7 Примерно 1% населения заикается.8 При обследовании населения Великобритании, насчитывающего около 1000 семей, около 5% было точечной распространенностью, около 1% ежегодной заболеваемости и скорости выздоровления. был отмечен у 80%, из которых (от 4% до 5%) респондентов показали высокую скорость выздоровления от заикания, и только 20% остаются стойкими6.
В большинстве исследований сообщалось о двух разных возрастах начала заикания от трех до пяти лет. также было замечено раннее начало в возрасте от 2 до 2-1 / 2 лет.6,7 Устойчивое заикание, также известное как стойкое заикание в процессе развития (ПДС), обычно возникает у детей в возрасте от двух до четырех лет, которое иногда может улучшаться и спонтанно исчезать у пораженных детей. Заикание также может быть обнаружено у взрослого населения, иногда вторично по отношению к заболеванию, неврологической травме или патологии.9
Во всем мире существует множество подходов к лечению заикания. Лечение заикания началось в начале 19-го, -го, -го века.10. С течением времени у взрослых и подростков в основном проявлялись некоторые побочные эффекты, связанные с заиканием.Чтобы устранить эти реакции. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в основном используется для лечения заикания, которое приводит к социальной тревоге из-за заикания. Около 50% пожилых людей, которые заикаются, сообщили о высоком уровне социальной тревожности, и КПТ в основном работает на снижение их социальной тревожности.11,12
Ряд исследований подтвердили, что упражнения полезны для исполнительного контроля обработки познания, включая избирательное внимание , планирование, организация, многозадачность, торможение, наряду с рабочей памятью, и эти когнитивные эффекты могут быть более отчетливыми для женщин, чем для мужчин.13 В большинстве исследований использовались два разных подхода к лечению для преодоления заикания как у детей, так и у пожилых людей.
Это исследование было направлено на предоставление комплексного подхода, который в основном оказал положительное положительное влияние на заикание и скорость речи говорящих. В основном это исследование было направлено на обеспечение эклектического подхода, который использовался коллективно как речевыми патологами (SLP), так и физиотерапевтами при лечении заикания как у детей, так и у взрослых.Это исследование также было направлено на развитие когнитивных способностей в разных возрастных группах и на выявление возможных предикторов наблюдаемой речевой деятельности.
МЕТОДЫ
Это исследование было проведено в Национальном институте реабилитации и медицины (NIRM) Исламабада. Протокол исследования был одобрен этическим комитетом реабилитационного колледжа Рифах, Исламабад. Тридцать пациентов, говорящих на урду, которые заикаются, были отобраны с помощью методики целенаправленной выборки. Все участники этого исследования были в возрасте от 7 до 28 лет.Письменное информированное согласие было запрошено у всех участников. Пациенты были разделены на три группы (2 лечебные группы и 1 контрольная группа). Экспериментальная группа А (n = 10, возраст 7-14 лет), экспериментальная группа B (n = 10, возраст 15-28 лет) и контрольная группа (n = 10, возраст 7-28 лет). Все люди, у которых в анамнезе были психические или неврологические расстройства, кроме заикания, были исключены. Все участники этого исследования не принимали участие в каких-либо программах лечения заикания в течение как минимум шести месяцев до участия в эксперименте.
Степень заикания участников этого исследования была проанализирована с помощью шкалы анализа беглости речи в реальном времени командой из четырех профессиональных речевых патологов (SLP), которые имели как минимум пятилетний опыт работы с пациентами с заиканием. . Это стандартизированный надежный диагностический инструмент для оценки беглости речи, который широко и наиболее часто используется SLP в Пакистане для оценки тяжести спонтанной речи и чтения как на английском, так и на урду.Оценка шкалы делит людей, которые заикаются, на нормальное, пограничное, легкое, умеренное и тяжелое, с процентной долей заикания менее 2%, что указывает на нормальную речь, и более 12%, указывающих на сильное заикание в выборке из 300 слогов. .
Оценка заикания до вмешательства и оценка заикания после вмешательства была задокументирована путем расчета процентной доли слогового заикания отдельных участников всеми четырьмя профессиональными логопедами для обеспечения надежности между экспертами.Оценка степени заикания у всех участников до вмешательства была рассчитана на выборке из 300 слогов в спонтанной речи и чтении как на английском, так и на урду. Экспериментальная группа A и экспериментальная группа B получали аэробные упражнения на беговой дорожке и велотренажере под наблюдением физиотерапевта в течение 30 минут вместе с сеансом логопедии продолжительностью 45 минут на сеанс в течение 6 недель (3 сеанса в неделю), а контрольная группа C получала логопед только при заикании от профессиональных SLP.Оценка всех участников во всех трех группах до и после вмешательства была проанализирована с использованием SPSS версии 21.
РЕЗУЛЬТАТЫ
Собранные данные были проанализированы с использованием статистического пакета для социальных наук версии 21. Тридцать пациентов из NIRM были отобраны и помещены в экспериментальную группу. A (EG = 10 пациентов, возраст от 7 до 14 лет), экспериментальная группа B (EG = 10 пациентов в возрасте от 15 до 28 лет) и контрольная группа C (CG = 10 пациентов, возраст от 7 до 28 лет). Анализ данных показал, что среднее значение и стандартное отклонение экспериментальной группы A (получавшей логопед и аэробные упражнения), экспериментальной группы B (получающей логопедические упражнения с аэробными упражнениями) и контрольной группы C (получающей только логопедические упражнения), показали значительную разницу ( р <0.05) между их значениями до и после лечения. Сравнение среднего значения ± стандартное отклонение баллов тяжести заикания в обеих группах лечения, получавших логопед с аэробными упражнениями в группе A (возраст от 7 до 14 лет) и группе B (от 15 до 28 лет), показало, что существенной разницы не было (p> 0,05 ) между этими группами. Однако сравнение среднего значения ± стандартное отклонение оценки тяжести заикания в контрольной группе C (только логопедия) и экспериментальной группе A (логопед плюс аэробные упражнения; возраст от 7 до 14 лет) также показало, что существенной разницы не было (p> 0.05) между этими группами. Хотя результаты сравнения среднего ± стандартное отклонение баллов по шкале тяжести заикания в контрольной группе C (только логопедия) и экспериментальной группе B (логопедия с аэробными упражнениями; возраст от 15 до 28 лет) показали, что существует значительная разница (p <0,05) между этими группами. Кроме того, среднее значение ± стандартное отклонение баллов тяжести заикания до и после лечения во всех трех группах (логопед только в группе C, логопед плюс аэробные упражнения в группе A и группе B) показал, что существует значительная разница (p <0 .05) между группами B и C. Эти результаты проиллюстрированы на.
Среднее значение до и после лечения ± стандартное отклонение оценки тяжести заикания только для логопедии (группа C), логопедии плюс аэробные упражнения, группа A (возраст от 7 до 14 лет) и группа B (возраст от 15 до 28 лет).
ОБСУЖДЕНИЕ
Исследование отличалось от предыдущих исследований подходами к лечению заикания путем интеграции аэробных упражнений с логопедом, тогда как предыдущие исследования были сосредоточены на различном количестве логопедических протоколов при заикании.Сама по себе логопедия в форме комплексного подхода или других методов лечения также оказалась эффективным средством лечения заикания. Кроме того, в этом исследовании аэробные упражнения не были прямым методом лечения заикания, но в сочетании с логопедом они были полезны для улучшения когнитивных функций и снижения тревожности, что косвенно уменьшало заикание.
Сообщенные цифры заболеваемости заиканием различаются, но заикание чаще всего встречается у маленьких детей (примерно 5%).Приблизительно от 0,5% до 1% взрослых заикаются.1 Эти цифры показывают, что большинство детей (около 75%) выздоравливают от заикания естественным путем14. В этом исследовании скорость выздоровления наблюдалась больше в экспериментальной группе B по сравнению с контрольной группой, и разница была значительной. (p <0,05).
Физические упражнения влияют на людей по-разному. Было обнаружено, что это очень эффективное лечение у детей, а также при лечении депрессии, тревожности и самооценки. По-видимому, различные процессы мозга участвуют в защите функций мозга из-за физической активности.Некоторые другие молекулярные медиаторы, связанные с упражнениями, положительно влияют на состав мозга, например, регулярные упражнения, как было установлено, ускоряют процесс развития новых нейронов, этот процесс известен как нейрогенез.15
Поведенческие исследования показали, что дети с более высокой физической подготовкой уровень имеют когнитивную вовлеченность, которая может вызвать выполнение фланкерной задачи. Результаты имели большое значение, потому что аэробные упражнения улучшают познавательные способности и повышают физическую форму.Также сообщалось, что расслабление напрямую связано с познанием.17-19
Кроме того, исследования, проведенные по влиянию аэробной подготовки в детстве, показали прямую связь между вовлечением одного или нескольких психологических процессов и выполнением фланкерных заданий. Все эти результаты позволяют предположить, что изменения в поведении могут быть вызваны значительным взаимодействием между психологическими и когнитивными процессами19.
Многочисленные исследования, проведенные в прошлом, показали положительную связь между аэробными упражнениями и физической подготовкой в отношении управляющих функций.20 Аэробные упражнения вызывают жизненно важные изменения в исполнительных функциях, таких как обучение, эмоции и познание, которые имеют прямое отношение к продолжительности упражнений и модели упражнений. Также наблюдалось принятие режима хронических упражнений, вызывающего повышение пластичности поведения и настроения.21
Дальнейшие исследования, проведенные с участием заикающихся людей, пришли к выводу, что у заикающихся людей наблюдается дефицит управляющих функций, которые в основном контролируются когнитивными функциями. Также было выявлено, что процессы планирования и выполнения широко распространены среди людей, которые заикаются, по сравнению с контрольным, свободно говорящим без заикания.20 В другом исследовании была обнаружена значительная разница в лингвистическом планировании и процессе артикуляции как у говорящих, так и у не говорящих людей, которые заикаются.
Успеваемость в двигательных задачах оценивалась в возрасте от 12 лет. Кроме того, контроль двигательных задач помогал пациентам в возрасте 12 лет плюс, чей результат показал плохой контроль моторики у сохраняющихся говорящих по сравнению с восстановленными динамиками. Оценки степени тяжести были относительно высокими у постоянных пациентов, у которых наблюдалось большее количество неполноценных словесных дисфункций.Мета-анализ нескольких исследований показал, что в основном шансы на естественное выздоровление пациентов, которые заикаются, снижаются по достижении ими 16-летнего возраста и растут в подростковом возрасте. 24
Результаты некоторых других исследований также показали, что скорость выздоровления у маленьких детей снижается по сравнению со взрослой группой.6,7 Логика может заключаться в том, что из-за низкого возраста участники исследования, особенно в возрасте до десяти лет. лет в основном не мог выполнять аэробные упражнения на беговой дорожке и велотренажере, которые также использовались в этом исследовании.Большинство детей не имели опыта в обеих модальностях. Вероятность выздоровления от заикания составляла примерно 50%, что не имеет никакого отношения к полу; возраст, в нескольких клинических испытаниях. Шансы на выздоровление напрямую связаны с посещением клиники для лечения.6,7
Однако большинство исследований, в которых проводились сравнения, показали незначительные результаты, и был сделан вывод о том, что физические упражнения имеют достаточно доказательств для улучшения когнитивных функций. функция.Результаты некоторых исследований показали, что исполнительные функции улучшаются до 2% благодаря упражнениям. Этот результат был подтвержден другим исследователем, который также обнаружил, что 12-месячная программа тренировок с упражнениями у 120 взрослых увеличила когнитивную обработку на 2%, что обратило вспять 1-2 года нормальной возрастной атрофии. Улучшение познавательных способностей играет важную роль в улучшении пространственной памяти с точки зрения поведения. 25
Ограничения исследования
Небольшой размер выборки из-за ограниченного времени был одним из основных ограничений этого исследования.Более того, нельзя было использовать надлежащие источники для измерения различных аспектов заикания, особенно когнитивного воздействия упражнений на выборку.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Заикание у людей в возрастной группе от 15 до 28 лет лучше контролировалось с помощью эклектического подхода логопедии с аэробными упражнениями, чем у детей в возрастной группе от 7 до 14 лет. Более того, был также сделан вывод, что НЯ также помогают снизить уровень тяжести заикания у людей.
Сноски
Грантовая поддержка и раскрытие финансовой информации: Нет.
Вклад авторов
IK, IA и IN: Задуманы, разработаны и выполнили статистический анализ и редактирование рукописи.
IK: Сбор данных и написание рукописей.
IA и IN: Рассмотрение и окончательное утверждение рукописи.
ССЫЛКИ
1. Макс Дж.Э., Лансинг А.Е., Кёле С.Л., Кастильо С.С., Бокура Х., Шахар Р. и др.Синдром дефицита внимания с гиперактивностью у детей и подростков после черепно-мозговой травмы. Dev Neuropsychol. 2004. 25 (1-2): 159–177. DOI: 10.1080 / 87565641.2004.9651926. [PubMed] [Google Scholar] 2. Миллер Т. Заикание в фильмах: влияние на восприятие подростками людей, которые заикаются. Университет Западного Вашингтона; 2015. [Google Scholar] 3. Коэдут С., Боуманс С., Франкен М.С., Столк Э. Качество жизни взрослых, которые заикаются. J Commun Disord. 2011. 44 (4): 429–443. DOI: 10.1016 / j.jcomdis.2011.02.002. [PubMed] [Google Scholar] 4. Блюмгарт Э., Тран Й., Крейг А. Расследование личных финансовых затрат, связанных с заиканием. J Disord беглости. 2010. 35 (3): 203–215. DOI: 10.1016 / j.jfludis.2010.03.002. [PubMed] [Google Scholar] 5. Kraaimaat FW, Vanryckeghem M, Van Dam-Baggen R. Заикание и социальная тревожность. J Disord беглости. 2002. 27 (4): 319–331. DOI: 10.1016 / S0094-730X (02) 00160-2. [PubMed] [Google Scholar] 6. Эндрюс Дж., Харрис М. Синдром заикания (Клиники медицины развития) Лондон: William Heinemann Medical Books Ltd; 1964 г.п. 17. [Google Scholar] 7. Яири Э., Амвросий Н.Г. Заикание в раннем детстве для клиницистов клиницистами. Pro Ed. 2005 [Google Scholar] 8. Ван Райпер С. Природа заикания. Прентис Холл; 1982. [Google Scholar] 9. Dworzynski K, Remington A, Rijsdijk F, Howell P, Plomin R. Генетическая этиология выздоровевшего и стойкого заикания в невыбранной продольной выборке молодых близнецов. Am J Speech-Language Pathol. 2007. 16 (2): 169–178. doi: 10.1044 / 1058-0360 (2007/021) [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10.Онслоу М., Эндрюс С., Линкольн М. Контрольное / экспериментальное испытание оперантного лечения раннего заикания. J Речь, язык, слух Res. 1994. 37 (6): 1244–1259. DOI: 10.1044 / jshr.3706.1244. [PubMed] [Google Scholar] 11. Бладштейн О. Заикание как напряжение и раздробленность. В заикании: второй симпозиум. Нью-Йорк: Харпер и Роу; 1975. С. 1–95. [Google Scholar] 12. Зебровски PM, Arenas RM. Возвращение к «Пути Айовы». J Disord беглости. 2011. 36 (3): 144–157. DOI: 10.1016 / j.jfludis.2010.08.001. [PubMed] [Google Scholar] 13.Лучший JR. Влияние физической активности на исполнительную функцию детей: материалы экспериментальных исследований аэробных упражнений. Разработка Rev.2010; 30 (4): 331–351. DOI: 10.1016 / j.dr.2010.08.001. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 14. Бломгрен М. Поведенческие методы лечения заикающихся детей и взрослых: обзор. Psychol Res Управление поведением. 2013; 6: 9. DOI: 10.2147 / PRBM.S31450. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 15. Соединенные Штаты. Департамент здравоохранения. Физическая активность и здоровье: отчет главного хирурга.Дайан Паблишинг; 1996. [Google Scholar] 16. Hillman CH, Pontifex MB, Raine LB, Castelli DM, Hall EE, Kramer AF. Влияние быстрой ходьбы по беговой дорожке на когнитивный контроль и успеваемость у детей младшего возраста. Неврология. 2009. 159 (3): 1044–1054. DOI: 10.1016 / j.neuroscience.2009.01.057. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 17. Voss MW, Prakash RS, Erickson KI, Basak C, Chaddock L, Kim JS и др. Пластичность мозговых сетей в рандомизированном интервенционном исследовании тренировок с упражнениями у пожилых людей.Front Aging Neurosci. 2010: 2. DOI: 10.3389 / fnagi.2010.00032. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 18. Чеддок Л., Эриксон Л.И., Пракаш Р.С., Ванпаттер М., Восс М.В., Понтифекс МБ и др. Объем базальных ганглиев связан с аэробной подготовкой у детей младшего возраста. Dev Neurosci. 2010. 32 (3): 249–256. DOI: 10,1159 / 000316648. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Колкомб С., Крамер А.Ф. Влияние фитнеса на когнитивные функции пожилых людей — метааналитическое исследование. Психологические науки. 2003. 14 (2): 125–130.DOI: 10.1111 / 1467-9280.t01-1-01430. [PubMed] [Google Scholar] 20. Суэйн Р.А., Берггрен К.Л., Керр А.Л., Патель А., Пеплински С., Сикорски А.М. Об аэробных упражнениях, поведенческой и нервной пластичности. Brain Sci. 2012. 2 (4): 709–744. DOI: 10.3390 / brainsci2040709. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 21. Хауэлл П. Признаки заикания в период развития до восьми лет и старше 12 лет. Clin Psychol Rev.2007; 27 (3): 287–306. DOI: 10.1016 / j.cpr.2006.08.005. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22. Смит П.Дж., Поттер Г.Г., Макларен М.Э., Блюменталь Дж.Влияние аэробных упражнений на нейроповеденческие результаты. Психическое здоровье Физическая активность. 2013. 6 (3): 139–153. DOI: 10.1016 / j.mhpa.2013.06.008. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
лучших упражнений для уменьшения заикания у детей
Заикание, также известное как заикание, относится к состоянию, вызванному физиологическими факторами у детей. Причины заикания у детей включают нервно-мышечные осложнения, неспособность управлять мышцами органов речи, затрудненное движение губ и языка, а также обструкцию речевых органов.Если заикание происходит в преклонном возрасте, вероятными причинами могут быть такие психологические факторы, как напряженная семейная атмосфера, возбуждение, беспокойство, презрение и потеря уверенности.
Одним из эффективных способов уменьшения заикания у детей является использование упражнений. Эти упражнения укрепляют органы речи, такие как легкие, язык, трахею, губы и челюсть. Эти упражнения либо полностью избавляют от заикания, либо значительно снижают его интенсивность. Их лучше проводить на ночь перед сном в укромной части дома.Вот несколько лучших режимов упражнений, которые уменьшат заикание у детей.
Громкое произнесение гласных
Четко и отчетливо следует попросить ребенка произнести каждую из гласных, начиная с A и до E, I, O и U. Ребенок должен быть очень четким при произнесении гласных. Он также может искажать лицо при произнесении гласных звуков.
Техника паузы
Детей, которые заикаются, также следует научить делать паузы. Идея состоит в том, чтобы научить ребенка делать паузу при произнесении предложения, делая паузы после первого слова в предложении, а затем паузы после 2–3 слов.Это упражнение, которое проводится не реже одного раза в день, требует, чтобы детей учили делать паузу всегда после нескольких слов, в отличие от паузы в центре данного слова. В процессе ребенок учится уменьшать заикание, расслабляться и чувствовать себя комфортно.
Техника работы с челюстями
Попросите ребенка максимально широко раскрыть челюсть, не прилагая чрезмерных усилий. Попросите его / ее удерживать это положение и поднять язык к нёбу, используя кончик языка. Ребенок должен продолжать касаться неба кончиком языка и двигать кончиком к задней части рта.После того, как язык будет максимально безболезненно растянут, попросите ребенка задержаться в этом положении на пару секунд. Попросите ребенка вытащить язык изо рта, как будто пытаясь дотянуться до подбородка, потянув язык вниз и удерживая это положение на пару секунд. Четыре-пять повторений упражнения каждую ночь принесут отличные результаты.
Пить через соломинку
Пить через соломинку — одно из оральных упражнений, помогающих справиться с заиканием.Это связано с тем, что такое употребление алкоголя требует, чтобы язык оставался в стратегическом положении, которое очень важно для речи. Каждые пару дней обрезайте конец соломинки, чтобы размер постепенно уменьшался. Если у вашего ребенка проблемы с заиканием или речью, ни в коем случае нельзя использовать пустышки. По мере того как ребенок продолжает пить из соломинки, заикание также должно уменьшаться.
Тактическое дыхание
Вы также можете посоветовать ребенку перестать дышать грудью, но животом.Когда ребенок дышит животом, мышечное и нервное напряжение успокаиваются, расслабляя все тело.
упражнений для уменьшения заикания | SpeechEasy
Заикание — это состояние, которое возникает у детей из-за физиологических факторов. У них могут быть трудности с движением губ и языка, неспособность управлять мышцами органов речи, нервно-мышечные осложнения и обструкции в органах речи. Выполнение некоторых упражнений может помочь снизить интенсивность заикания у ребенка, поскольку они укрепляют такие органы речи, как язык, трахею, губы, челюсть и легкие.
Пауза
Техника паузы заключается в обучении ребенка делать паузы во время предложения, делая паузы после первого слова предложения, а затем паузы после 2-3 слов. Это упражнение помогает научить ребенка делать паузу после нескольких слов, а не в середине данного слова. Выполнение этого упражнения один раз в день поможет ребенку уменьшить заикание и будет чувствовать себя комфортно во время разговора.
Техника работы с челюстями
Попросите ребенка раскрыть челюсть как можно шире, не прилагая слишком больших усилий.Попросите их удерживать позицию и поднять язык к нёбу, используя кончик языка. Они должны продолжать касаться неба кончиком языка и двигать кончиком к задней части рта. Попросите их задержаться в этой позе на несколько секунд. Затем попросите ребенка вытянуть язык изо рта, как будто он пытается коснуться подбородка. Попросите их также задержаться в этом положении на несколько секунд. Выполняйте это упражнение четыре-пять раз каждую ночь.
Громкое произнесение гласных
Попросите ребенка четко и внятно произнести каждую гласную от A до E, I, O и U. Они должны быть очень артикулированными и даже могут искажать свое лицо при произнесении гласных звуков.
Пить через трубочку
Это устное упражнение помогает при заикании, потому что пить через трубочку требует, чтобы язык оставался в стратегическом положении, которое важно для речи. Если у вашего ребенка заикание или другие проблемы с речью, ему не рекомендуется использовать пустышки.
SpeechEasy
SpeechEasy — это комбинация проверенных технологий и приемов, которые можно использовать для уменьшения заикания. SpeechEasy, носимый в одном ухе и похожий по внешнему виду на слуховой аппарат, помог тысячам людей повысить свою способность эффективно и уверенно общаться. Программа, поставляемая с каждым SpeechEasy, поддерживается командой профессионалов, владеющих языком, которые искренне заботятся о вашем успехе. Свяжитесь с нами сегодня!
Это (почти) НИКОГДА не дышите в терапии заикания! — Ресурсы по терапии заикания
На протяжении десятилетий — столетий — черт возьми, возможно, дольше — клиницисты и другие специалисты рекомендовали различные дыхательные упражнения для заикающихся.Вижу все время в инете.
Не вдаваясь в подробности прямо перед этим маленьким эссе, позвольте мне сказать следующее: нет абсолютно НИКАКИХ научных доказательств того, что изменение характера дыхания действительно помогает людям, которые заикаются в долгосрочной перспективе.
Я знаю, сумасшедший, да?!?
Ладно, давайте разберемся. Но сначала, конечно, из-за заикания мы всегда должны учитывать уникальные обстоятельства (поэтому я поставил «(почти)» в заголовке), но подавляющее большинство (например, 99%) клиентов, с которыми я работал за последние 30 лет дышали нормально, и , а не не нужно было делать какую-либо работу для улучшения поддержки дыхания.
Ну, предположим, что они начали дышать нормально, пока какой-нибудь член семьи (или врач) из лучших побуждений не сказал им сделать вдох, прежде чем говорить. Некоторые люди говорят: «Глубоко вдохни» или «Дыши диафрагмой», но, как известно патологам речи, люди говорят не так … Мы не делаем глубоких вдохов животом перед тем, как говорить. По мере необходимости мы делаем вдохи надлежащего размера в процессе общения. Для беглой речи вполне достаточно типичного естественного дыхания.
Этот акцент на изменении способа дыхания не помогает им говорить более свободно. Конец истории. Чаще всего это сбивает людей с толку, и все внимание, сосредоточенное на их дыхании, на самом деле может затруднить процесс разговора. Это может помешать их речи даже больше, чем заикание.
Так что же нам делать?
Во-первых, давайте признаем, что глубокое дыхание МОЖЕТ быть полезным для расслабления, а для некоторых людей усиление реакции на расслабление может помочь им справиться с трудными ситуациями.Обратите внимание, что я не сказал, что это обязательно сделает их более беглыми в таких ситуациях, но это может облегчить их столкновение, а большая уверенность может косвенно повлиять на беглость. Итак, если дыхание помогает клиенту почувствовать себя хорошо перед тем, как он попадает в ситуацию, тогда, конечно, он может сделать вдох. Но им определенно не следует делать это в надежде, что это поможет им свободно владеть языком.
Во-вторых, давайте также признаем, что иногда мы принимаем клиентов, у которых уже было нарушено дыхание — я имею в виду, что им сказали ДЕЛАТЬ со своим дыханием то, что им, вероятно, не нужно было делать.Наша работа с этими клиентами — помочь им вернуться к нормальному дыханию — отвлечь их внимание от попыток сделать что-то особенное со своим дыханием в тщетной попытке говорить свободно. Это означает, что нам нужно исправить ущерб, нанесенный им (опять же, благонамеренными людьми), чтобы они могли делать больше того, что делают люди, которые не заикаются, когда говорят (то есть нормально дышат). ).
В-третьих, и связанное с этим: даже без участия вводящих в заблуждение членов семьи (и врачей) иногда ораторы нарушают свое дыхание, потому что они пытаются избежать заикания.(Моим самым трудным клиентом КОГДА-ЛИБО был мальчик, который, по сути, научился избегать заикания, «делая глубокий вдох», который превратился в резкий вдох …) Однако обратите внимание на направление эффекта — это не было дыхание, которое затрудняло заикание; именно их заикание заставило их тяжело дышать . Это была стратегия избегания, поэтому ключом к отмене паттерна было уменьшение избегания, а не сосредоточение внимания на дыхании (хотя в этом одном случае мне тоже пришлось это сделать, потому что паттерн был глубоко укоренившимся.)
В-четвертых, если мы увидим кого-то, у кого действительно есть проблемы с поддержкой дыхания (и это нужно будет проверить независимо от беглости речи — мы не можем использовать заикание как индикатор того, что поддержка дыхания нарушена, потому что заикание — это момент, когда говорящий невольно потерял контроль над речевым механизмом), то нам нужно направить его к соответствующему специалисту, чтобы убедиться, что человек в безопасности. Я видел это в тех случаях, когда, например, у заикающегося человека был церебральный паралич.
Наконец (пока), я хотел бы предложить, чтобы вместо того, чтобы менять дыхание людей с ключичного на реберное или диафрагмальное или что-то еще, мы должны сосредоточиться на причине того, что они могут испытывать физическое напряжение, или на причине, по которой они болтают. своим дыханием или причиной, по которой они испытывают страх …
Обычно это причина их дискомфорта из-за самого заикания.
Если мы сможем помочь людям научиться понимать, терпеть и, в конечном итоге, принять момент заикания, тогда у них не будет повышенного напряжения, желания избегать и повышенного страха. ЭТО поможет им гораздо больше, чем любая практика с другим способом дыхания.
Что это значит для вас прямо сейчас на практическом уровне? В основном это означает, что вы делаете , а не , вам нужно проводить время со своими учениками, обучая их диафрагмальному дыханию, дыханию животом или чему-то еще … Люди могут использовать ключичное дыхание и прекрасно разговаривать! Фактически, человек делают это постоянно! Почему люди, которые заикаются, должны учиться дышать иначе, чем другие люди, просто в попытке замаскировать или скрыть свое заикание (особенно когда такой другой способ дыхания на самом деле не помогает уменьшить заикание в первое место)?!?
Нет, вы можете упростить их (и свою) жизнь, отказавшись от дыхательных техник ради беглости и сосредоточившись вместо этого на том, что действительно важно: помогает людям общаться легче и эффективнее, независимо от того, как они дышат.
Хорошо, это была напыщенная речь, но это проблема, с которой мы с Ниной постоянно сталкиваемся как специалисты по заиканию. Так много наших клиентов приходят к нам и говорят, что им сказали дышать так или иначе каким-то предыдущим клиницистом или членом семьи, и мы тратим много времени, пытаясь избавиться от бесполезной привычки дышать перед тем, как говорить.
Теперь я знаю, что некоторые из них будут противоречиями и будут отличаться от того, что вам сказали … так что, пожалуйста, поделитесь своими мыслями.Напишите нам по адресу [email protected], чтобы сообщить нам, что вы думаете, или добавьте комментарии к нашим сообщениям в социальных сетях по этой теме. Ценим диалог!
(Уф! Мне нужно сделать глубокий вдох!)
Итак, резюмируем:
Нет исследований , подтверждающих, что изменение дыхания полезно в долгосрочной перспективе для людей, которые заикаются.
Наша роль для некоторых клиентов — отменить неправильное сосредоточение внимания на дыхании, которое сейчас вызывает проблемы в их общении.
Иногда нарушение дыхания может быть частью попытки человека избежать заикания; наша роль — устранять причины избегания, а НЕ сосредотачиваться на дыхании.
Если есть подозрение на медицинские причины низкой поддержки дыхания (опять же, не из-за заикания), наша задача — направить к поставщикам медицинских услуг.
Наконец, нам нужно обнаружить , почему говорящий избегает или меняет паттерны дыхания. Это даст нам информацию, чтобы узнать, как помочь!
Самый важный вывод: Оставьте дыхательную терапию позади и сосредоточьтесь на более легком общении.
упражнений от заикания | Здорово
Заикание — это коммуникативное расстройство, которым страдает около 1 процента населения во всем мире. Многие факторы способствуют возникновению проблемы заикания, включая генетику, другое нарушение речи, нейрофизиологию и семейную динамику. По данным Национального института глухоты и заикания, с заиканием обычно успешно справляются с помощью логопеда и определенных изменений дома и образа жизни, таких как присоединение к группе самопомощи, создание непринужденной домашней обстановки, избегание критики и понимание отношения к заикающемуся. Другие коммуникативные расстройства.Также могут помочь некоторые упражнения.
Дыхательные упражнения
Заикание часто усиливается во время стресса и беспокойства. По данным Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств, регулирование дыхания может помочь уменьшить заикание. Одно простое упражнение, которое стоит попробовать, называется диафрагмальным дыханием. Эта техника дыхания может помочь вам стать более спокойным и расслабленным, особенно если вам нужно выступить перед аудиторией или в другой ситуации, которая заставляет вас нервничать.Если возможно, сядьте в тихой комнате, где вас никто не побеспокоит. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Положите одну руку на живот и обратите внимание, как она поднимается и опускается при вдохе и выдохе. Углубите дыхание и постарайтесь сделать его медленным и расслабленным. Позвольте мыслям вытекать из вашего разума. Практикуйте эту технику по пять минут каждый день.
Заикание часто усиливается во время стресса и беспокойства.
Глубже дышите и постарайтесь сделать его медленным и расслабленным.
Прогрессивная релаксация
OT Упражнения для пожилых людей
По словам бывшего заика Т.Д. Кехо в своей книге «Патология речи — заикание», прогрессивные упражнения на расслабление, которые направлены на расслабление мышц, производящих речь, таких как губы, язык , челюсть и легкие могут помочь уменьшить заикание. Прогрессивное расслабление лучше всего выполнять лежа с закрытыми глазами. Сделайте несколько глубоких вдохов, затем сосредоточьтесь на своей челюсти. Плотно сожмите челюсть на несколько секунд, а затем дайте ей полностью расслабиться.Прижмите язык к нёбу как можно сильнее на несколько секунд, а затем дайте ему полностью расслабиться. Сожмите губы на несколько секунд, затем позвольте им расслабиться. Повторите этот процесс четыре или пять раз.
По словам бывшего заика TD
Кехо в своей книге «Патология речи — заикание», прогрессивные расслабляющие упражнения, направленные на расслабление речевых мышц, таких как губы, язык, челюсть и легкие, могут помочь уменьшить заикание.
Прижмите язык к нёбу как можно сильнее на несколько секунд, а затем дайте ему полностью расслабиться.
Упражнение на медленную речь
По словам Кехо, практика того, что вы хотите сказать заранее, может помочь уменьшить заикание, особенно если вы замедляете гласные и расслабляете дыхание. Потренируйтесь произносить несколько предложений медленно, растягивая гласные как можно дольше. Сделайте глубокий медленный вдох. Практикуйтесь перед зеркалом, медленно увеличивая скорость предложений, пока не начнете говорить в нормальном темпе.
По словам Кехо, практика того, что вы хотите сказать заранее, может помочь уменьшить заикание, особенно если вы замедляете гласные и расслабляете дыхание.
Упражнения для чтения
Техника медитации с глубоким дыханием
Как и в случае с медленными речевыми упражнениями, упражнения по чтению могут уменьшить заикание за счет замедления гласных, концентрации на дыхании и попытки расслабиться. Прочтите абзац из любимой книги, не оказывая на себя давления или стресса, чтобы понять его правильно.
Почему не получается забеременеть — медицинский центр «Мать и Дитя
В определенный жизненный момент мы ощущаем непреодолимое желание стать родителями своего малыша. У одних семейных пар это случается сразу, другие планируют продолжение рода на какой-то определенный период жизни.
Что, если по прошествии времени беременность не наступает? Женщины начинают переживать, и возникает вопрос или даже проблема — «я не могу забеременеть, что делать?». Для начала разберитесь, все ли вы правильно делаете.
Во-первых, с первого раза зачать крайне трудно. Чтобы забеременеть, нужно заниматься регулярно половой жизнью без использования средств контрацепции. Во-вторых, делать это нужно вовремя, а точнее — в дни овуляции (фертильный период).
Причины, почему не получается забеременеть
Овуляция — это процесс выхода яйцеклетки из яичника. Менструальный цикл женщины теоретически можно разделить на 2 фазы. В первой фазе в одном из яичников (реже в обоих) происходит рост фолликула и созревание в нем яйцеклетки. Примерно в середине цикла фолликул разрывается, и яйцеклетка освобождается — это и есть овуляция.
Вышедшая из фолликула яйцеклетка готова к оплодотворению. Двигаясь, она попадает в маточные трубы, где происходит ее встреча со сперматозоидом. Оплодотворенная яйцеклетка спускается в полость матки, где имплантируется, и начинает развиваться беременность. Если оплодотворение не произошло или оплодотворенная яйцеклетка не имплантировалась в полость матки, то начинается менструация.
Вероятность зачатия максимальна в день овуляции, и составляет примерно 33%. Если учесть, что средняя продолжительность жизни сперматозоида составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а яйцеклетка сохраняет жизнеспособность до 48 часов, то максимальная продолжительность «фертильного периода» составляет 7-9 дней (6-7 дней до овуляции и 1-2 дня после овуляции).
При отсутствии овуляции яйцеклетка не созревает или не выходит из фолликула, а значит и сперматозоиду оплодотворять нечего, и наступление беременности в этом случае невозможно.
Отсутствие овуляции — частая причина бесплодия у женщин, на приеме признающихся «не могу забеременеть».
При планировании беременности и просто для диагностики женского здоровья определение наличия овуляции является первоочередной задачей. Существует несколько методов, в том числе и те, что можно использовать в домашних условиях.
Как определить овуляцию?
Субъективные ощущения. Овуляция обычно не сопровождается какими-либо выраженными признаками, и ее можно определить, лишь внимательно наблюдая за собой. Что делать и на что обратить внимание?
О скорой овуляции говорит:
усиление выделений из влагалища в середине менструального цикла;
изменение их цвета и консистенции;
боли внизу живота на стороне, где произошла овуляция.
Сильные боли при овуляции бывают при ярко выраженном спаечном процессе или синдроме поликистозных яичников.
Измерение базальной температуры. На основании значений температуры в прямой кишке строится график базальной температуры. В дни овуляции температура резко падает, а потом повышается и держится на этом уровне в течение 12-14 дней, снижаясь за 1-2 дня до начала менструации.
Более простым и удобным методом определения овуляции в домашних условиях являются тесты на овуляцию. Они подобны тестам на беременность, но проводятся примерно в середине цикла и достаточно достоверно показывают овуляцию. Если в течение трех менструальных циклов тесты на овуляцию отрицательны, то необходимо обратиться к врачу для выяснения причин ее отсутствия.
Наиболее достоверным методом диагностики овуляция является метод УЗИ (фоликулометрия). Для этого необходимо неоднократное УЗИ-наблюдение. Исследование безопасно, его можно проходить несколько раз в год.
Почему нет овуляции?
Причин, из-за которых пары задаются вопросом, почему не получается забеременеть, немало. Возможные причины отсутствия овуляции:
сахарный диабет;
гиперпролактинемия;
заболевания щитовидной железы;
синдром поликистозных яичников;
гипоталамо-гипофизарная недостаточность;
нарушения обмена веществ (ожирение или дефицит массы тела) и т.д.
Чаще всего отсутствие овуляции имеет место при синдроме поликистозных яичников. Пары по 2 года могут ждать зачатия, но так и не дождутся. Отсутствие овуляции можно откорректировать гормональной стимуляцией яичников, после чего беременность наступит естественным путем.
Если в естественном цикле при стимулировании яичников беременность не наступает, то тогда необходима внутриматочная инсеминация. Если же и после инсеминации при синдроме поликистозных яичников беременность не наступила, то показано экстракорпоральное оплодотворение.
Непроходимость маточных труб
Как сказано выше, яйцеклетка со сперматозоидом встречаются в маточной трубе, где и происходит оплодотворение, а затем оплодотворенная яйцеклетка, двигаясь по маточной трубе, попадает в матку. Поэтому следующей причиной отсутствия беременности может быть нарушение проходимости маточных труб, возникающее из-за предшествующих воспалительных заболеваний и образовавшихся спаек.
Проверить проходимость труб можно методами гистеросальпингографии и лапароскопии. При подтверждении непроходимости маточных труб можно восстановить проходимость труб с помощью микрохирургии. Если восстановить проходимость маточных труб не удается, тогда пациенту рекомендуют экстракорпоральное оплодотворение.
Патология полости матки
Одной из причин отсутствия беременности может быть и патология полости матки. Это могут быть как врожденные патологии (отсутствие или недоразвитие матки, удвоение, седловидная матка, перегородка в полости матки), так и приобретенные (рубцы в матке, внутриматочные сращения, миома матки, полип эндометрия).
Методами диагностики маточной патологии являются УЗИ и диагностическая гистероскопия. Для лечения маточной патологии иногда необходимы реконструктивные операции, а иногда показано проведение гистероскопии. В редких случаях возникает необходимость в донорских и суррогатных программах.
Подвижность сперматозоидов у мужчин
Очень часто женщины, говоря «не получается забеременеть», начинают искать причину в себе. Но ведь в процессе оплодотворения важную роль играет и способность сперматозоидов мужа к оплодотворению. Чтобы ее выяснить, необходимо сдать мужу спермограмму.
Этот анализ позволяет на основании количества, подвижности и морфологии сперматозоидов дать оценку фертильности спермы мужчины. Нарушение двигательной активности сперматозоидов в шеечной слизи цервикального канала также может быть причиной отсутствия беременности. Для исследования взаимодействия сперматозоидов и цервикальной слизи используют посткоитальный тест.
Итак, прежде чем впадать в панику, взращивать в себе страх, что у вас может не получиться забеременеть, или ставить себе диагноз «бесплодие», необходимо выяснить, не преждевременно ли Вы создаете себе проблему.
По последней классификации ВОЗ бесплодие вероятно, если при регулярной половой жизни на протяжении года и более не наступала беременность. Но не нужно ждать 3 года, чтобы забеременеть. Если в течение года зачатие не произошло — обращайтесь к врачу!
Как забеременеть, если не получается и что может помочь забеременеть?
Тысячи пар по всей стране на протяжении долгих месяцев и даже лет безрезультатно пытаются стать родителями. К сожалению, случаев бесплодия становится все больше. По некоторым данным, сегодня проблемы с зачатием испытывает около 10% пар. Что делать, если диагноз поставлен вам или вашему партнеру, и как забеременеть, если не получается?
Не получается забеременеть? А вы старались?
Для начала не следует паниковать. Многие начинают нервничать и «диагностируют» у себя бесплодие уже через пару месяцев регулярных незащищенных половых контактов, которые не оканчиваются беременностью. На самом деле такое положение вещей вполне вписывается в норму. Бесплодием считается ситуация, когда женщина не может забеременеть после года регулярных незащищенных контактов.
Но и в этом случае не стоит отчаиваться. Существует множество факторов, которые снижают шансы забеременеть, но сами по себе не являются причиной бесплодия: хронический стресс, недостаток массы тела (низкий ИМТ), нерегулярный менструальный цикл. Иногда причиной неудачи становится и недостаточная частота контактов. Врачи заметили, что шансы стать родителями выше у тех пар, которые занимаются сексом не менее трех раз в неделю. Долговременное (более семи дней) воздержание иногда приводит к снижению количества жизнеспособных сперматозоидов, но тот же эффект может дать и слишком насыщенная личная жизнь, поскольку мужскому организму требуется примерно 48 часов, чтобы «пополнить» запас сперматозоидов.
Еще одна причина «ложного бесплодия» — увлечение вагинальными дезодорантами, ароматизированными прокладками и тампонами, некоторыми видами лубрикантов: они нарушают естественную микрофлору влагалища, и его среда становится агрессивной для сперматозоидов.
Одним словом, не торопитесь ставить себе диагноз «бесплодие» только на том основании, что вы несколько месяцев не можете забеременеть — в любом случае сначала нужно пройти всестороннее обследование и проконсультироваться с врачом.
Кстати
Вероятность забеременеть с первого раза не так велика, как принято считать. По статистике, только у 25% здоровых женщин беременность наступает уже через месяц регулярных незащищенных контактов[1], у 40% — через три месяца, у 35% — через девять месяцев.
Как повысить вероятность забеременеть?
Если вы только начали работать над тем, чтобы стать родителями, воспользуйтесь этими методами, чтобы повысить шансы на зачатие:
Следите за менструальным циклом и фиксируйте время каждой овуляции, но не подстраивайте свою сексуальную жизнь под этот календарь. Многие думают, что нужно заниматься сексом только во время овуляции, однако яйцеклетка может быть оплодотворена в течение суток после выхода, а сперматозоиды остаются активными на протяжении трех–пяти дней. То есть секс за пару дней до овуляции может быть не менее результативным. В любом случае не превращайте интимную жизнь в повинность, которую следует выполнять по графику. Доказано, что романтический настрой женщины тоже повышает шансы на зачатие. Сексуальное возбуждение и оргазм способствуют продвижению спермы к матке.
Практикуйте определенные позы. Самыми эффективными считаются миссионерская и ее вариации.
Следите за питанием. Оно должно быть разнообразным, достаточным и богатым витаминами. «Голодные» диеты и всевозможные ограничения снижают шансы забеременеть.
Контролируйте массу тела. Избыточный или недостаточный вес также плохо влияет на фертильность.
Занимайтесь спортом умеренно. Спортзал три раза в неделю и пробежки по выходным — отлично. Но очень интенсивные тренировки, как у профессиональных бодибилдеров, занятия спортом до полного изнеможения — значительно снижают фертильность женщины.
Откажитесь от курения и алкоголя.
Можно ли забеременеть, если поставлен диагноз «бесплодие»?
Если прошло уже больше года, а беременность так и не наступила, нужно обращаться к врачу. Следует понимать, что бесплодие — это результат каких-то нарушений, болезней и патологий, многие из которых излечимы. К женскому бесплодию часто приводят:
воспалительные процессы в органах малого таза, вызванные ими спайки и трубная непроходимость;
инфекционные заболевания мочеполовой системы;
некоторые аутоиммунные заболевания;
гормональный дисбаланс и вызванные им нарушения;
врожденные или приобретенные пороки половых органов;
эндометриоз.
Нередко причиной бесплодия пары становятся патологии в мужском организме. К этому может приводить недостаточное количество сперматозоидов в эякуляте или их малая подвижность, хотя у 52% бесплодных мужчин фиксируются нормальные количество и подвижность сперматозоидов. Эректильная дисфункция, не являясь причиной бесплодия, все же делает нормальный половой акт почти или абсолютно невозможным.
Каждый случай бесплодия индивидуален, и сказать, как забеременеть, если не получается, не зная всех деталей, невозможно. Однако сегодня те состояния, которые 30–40 лет назад признали бы безнадежными, таковыми уже не считаются. Существует множество вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), которые повышают вероятность забеременеть в разы.
Статистические данные показывают, что около 26% пар, которые не смогли добиться беременности естественным образом, становятся родителями после применения таких технологий[2]. Процент успеха для одних методов выше, для других — ниже, однако их эффективность не вызывает сомнений.
В России применение вспомогательных репродуктивных технологий регламентируется Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (глава 6, статья 55) от 21 ноября 2011 года и Приказом Минздрава РФ № 107н от 30 августа 2012 года.
Интересный факт
Ежегодно в нашей стране проводится более 10 000 циклов ВРТ различных типов[3].
Вспомогательные репродуктивные методики
По закону ВРТ — это методы терапии бесплодия, при которых отдельные или все этапы зачатия и раннего развития эмбрионов осуществляются вне организма[4]. Сегодня применяется несколько таких методов, у каждого из которых есть свои показания.
Искусственная инсеминация
Это самый простой метод. Предварительно подготовленную сперму партнера или донора при помощи катетера вводят в матку в период овуляции. Метод может помочь в том случае, если причина бесплодия — малая подвижность сперматозоидов или эректильная дисфункция партнера. Инсеминация донорской спермой — это также выход для одиноких женщин, желающих иметь ребенка, но не планирующих создавать полную семью.
Результативность процедуры составляет примерно 20%.
ЭКО
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) очень сложная и тонкая технология, однако эффективность ее высока. Метод ЭКО успешно применяется с 1978 года. Суть его в том, что яйцеклетки изымают из организма женщины, в лабораторных условиях оплодотворяют при помощи сперматозоидов мужа или донора и помещают в специальный инкубатор. Через несколько дней, когда произойдет оплодотворение и начнется деление клеток, эмбрионы имплантируются в полость матки. После этого проводится терапия для поддержания беременности.
ИКСИ — это разновидность ЭКО, при которой в яйцеклетку при помощи микроиглы вводится один здоровый сперматозоид. Этот метод позволяет обзавестись потомством даже в тяжелых случаях мужского бесплодия.
Эффективность ЭКО может доходить до 30–40%.
Донорство
Иногда, несмотря на все достижения науки, пара не может завести собственных детей. Тогда на помощь приходит донорство. Существуют целые банки спермы и яйцеклеток от анонимных доноров — все они проходят тщательное обследование. Применение донорского материала допустимо при ЭКО, а если речь идет о сперматозоидах, то и при инсеминации.
Иногда беременность невозможна из-за тяжелых патологий матки. В этом случае российское законодательство разрешает прибегать к услугам суррогатных матерей.
Быть родителями — великое счастье. И если традиционным методом зачать ребенка не получается, отчаиваться не стоит. В большинстве случаев репродуктивные технологии помогают решить проблемы бесплодия. Главное — найти высококвалифицированного врача и клинику.
Почему я не могу забеременеть?
Многие женщины обращаются к гинекологу за помощью по поводу бесплодия. Причем, разные женщины определяют эту проблему по-разному. Некоторые ждут 3-4 года и лишь потом обращаются к врачу, другие же начинают волноваться через 2-3 месяца попыток забеременеть. Иногда ко мне в офис приходят женщины, которые не планируют беременность в данный момент, а просто хотят удостовериться, что у них все нормально, и они смогут иметь детей.
В медицинской литературе бесплодие определяется как отсутствие беременности после 12 месяцев регулярной половой жизни без употребления противозачаточных средств.
Причины бесплодия
Бесплодие — это проблема, которая затрагивает обоих партнеров. Хотя многие пациенты ошибочно полагают, что бесплодие — это чисто женские трудности. Конечно же, это не так. Бесплодие подразделяется на 2 категории:
первичное и вторичное. У мужчин первичное бесплодие означает, что ни у одной из его партнерш не наступала беременность, вторичное бесплодие — когда беременность была хотя бы у одной из его партнерш. Причин мужского бесплодия множество, например, варикоцеле, отсутствие сперматозоидов в сперме; непроходимость семявыводящих путей и т.д. Основным тестом на мужское бесплодие или, наоборот, плодовитость, является спермограмма, или анализ спермы на количество сперматозоидов, их подвижность, морфологию и т.д.
Женское бесплодие также подразделяется на первичное и вторичное. Первичное бесплодие — когда у женщины никогда не наступала беременность; вторичное бесплодие — когда беременность в прошлом была, и неважно, закончилась ли эта беременность родами, абортом или внематочной беременностью.
Женский фактор является причиной бесплодия в 40% случав. В 15% случаев причины бесплодия пары определить не удается (бесплодие необъяснимого генеза), в 20-30% у пары выявляется более одного нарушения, мужское бесплодие составляет около 20%.
Остановимся более подробно на причинах женского бесплодия
Проблемы с овуляцией
Сначала разберемся, что такоеовуляция. При нормальном менструальном цикле женский яичник (женская половая железа) выделяет яйцеклетку (овулирует) каждые 24-35 дней. Овуляция обычно наступает за 12-14 дней до начала следующего менструального цикла, причем, самый большой шанс забеременеть либо в день овуляции, либо за 2-4 дня до овуляции. Проблема с овуляцией возникает, если яйцеклетка не созревает или не жизнеспособна. Это происходит, когда яичники не вырабатывают зрелые фолликулы, и яйцеклетка не выделяется.
Отсутствие овуляции — самая распространенная причина женского бесплодия. В свою очередь, отсутствие овуляции бывает вызвано различными нарушениями в женском организме.
Сложные гормональные процессы регулируют слаженную работу мозга и яичников. Если нарушается одно из звеньев этой хрупкой цепи, то в яичники не поступает правильный сигнал из центральной нервной системы, и овуляция не происходит. Это может произойти вследствие травмы головы, опухоли, приема определенных лекарств и различных химических нарушений. Гормональные нарушения могут затрагивать гипоталамус (отдел мозга) и гипофиз (железу внутренней секреции, расположенную рядом с гипоталамусом).
Очень распространенная причина отсутствия овуляции — повышение в крови пролактина — гормона, вырабатываемого гипофизом.
Поликистоз яичников
Это часто встречающийся синдром, который приводит к гормональным нарушениям. Внешне поликистоз проявляется в нерегулярных менструальных циклах или их отсутствием по нескольку месяцев, а в некоторых случаях — в усиленном оволосении и избыточном весе. При поликистозе в яичнике образуется множество маленьких фолликулов, но ни один из них не созревает до конца, и яйцеклетка не выделяется.
Хочу подчеркнуть, что овуляция — это сложный процесс, который зависит от правильных гормональных сигналов. При поликистозе яичников гормональный фон нарушается. Поэтому одним из важных тестов на причины бесплодия является определение в крови уровней гормона эстрогена (вырабатывается яичником), гормонов гипофиза FSH / LH, а также мужских половых гормонов.
Еще одним частым гормональным нарушением, ведущим к женскому бесплодию, являются отклонения в функции щитовидной железы, когда в результате гормонального дисбаланса опять же не развивается способная к оплодотворению яйцеклетка.
Повреждение маточных (фаллопиевых) труб
Маточные трубы проводят яйцеклетку из места ее рождения — яичника, в место, где она встречает сперматозоид — в матку. Если трубы повреждены, то яйцеклетка не попадает в нужное место или застревает в трубе (так возникает внематочная беременность). Трубы могут быть повреждены в результате инфекционного или воспалительного процесса, пониженной подвижности фаллопиевых ресничек или врожденной аномалии.
После перенесенной инфекции (это может быть венерическая или послеродовая/послеабортная инфекция) в трубах возникают спайки, которые препятствуют нормальному функционированию маточных труб или даже приводят к их полной непроходимости.
Эндометриоз
В норме эндометрий — это клеточный покров, который выстилает внутреннюю поверхность матки. Этот слой обновляется каждый месяц во время менструации. Эндометриоз — заболевание, при котором клетки эндометрия разрастаются за пределами матки, например, на поверхности яичников, в брюшной полости и т.д. Клинически эндометриоз проявляется болями во время менструации, при половом акте, и бесплодием. Эндометриоз вызывает бесплодие вследствие спаек между трубами, образованием кист на яичниках, а также подавления овуляции.
Нарушение строения матки
Некоторые женщины рождаются с различными аномалиями строения матки. Причем, менструация протекает нормально, и аномалии проявляют себя только в детородном периоде. Врожденные аномалии очень разнообразны: маток может быть две, бывает двурогая матка, матка с перегородкой и т. д. Причиной бесплодия также могут стать приобретенные проблемы, например, полипы тела или шейки матки, фибромы (также называются миомы) матки, различные нарушения в канале шейки матки.
Психологические проблемы
Следует заметить, что психологические причины бесплодия довольно редки, и бороться с ними трудно. Кроме того, зная нашу полную стрессами повседневную жизнь, трудно посоветовать пациенту поменьше нервничать и избегать стрессовых ситуаций.
Часто пары, столкнувшиеся с проблемой бесплодия, не знают, куда обратиться и где найти интересующую их информацию. Но помните, что лучший источник информации — это врач-гинеколог, ведь каждая пара уникальна, и ваша проблема требует внимательного и индивидуального подхода специалиста.
Очень важно, чтобы в этот период с Вами был грамотный врач, который расскажет Вам о способох диагностики и лечения бесплодия. Мы уверены, что действительно безвыходных ситуаций очень мало, важно правильно определить причину и назначить индивидуальное лечение.
Как забеременеть, если не получается
Как часто заниматься сексом
Чтобы забеременеть, нужно отказаться от всех средств контрацепции и заниматься вагинальным сексом каждые 1–2 дня.
Во-первых, это улучшит качество спермы. Как показали исследования , частые эякуляции увеличивают подвижность сперматозоидов, не сокращая их количества.
Во-вторых, частый секс позволяет не пропустить овуляцию, предсказать которую бывает сложно.
Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день →
Нужно ли вычислять фертильное окно
Тот период менструального цикла, во время которого женщина может забеременеть, называют фертильным окном. Обычно это сама овуляция и последние шесть дней перед ней.
Определение времени овуляции требует некоторых усилий или финансовых затрат.
Поэтому фертильное окно надо рассчитывать, только если партнёры не могут заниматься сексом каждые 1–2 дня.
Проще всего — наблюдать за количеством цервикальной слизи . Это вязкие прозрачные выделения, которые образуются в шейке матки. Цервикальная слизь начинает вырабатываться в больших количествах за 5–6 дней до овуляции и достигает максимума за 2–3 дня.
Другие способы рассчитать овуляцию →
Что мешает забеременеть
Вес
Индекс массы тела не самый точный способ определить, насколько вы худы или полны. Но, пожалуй, самый простой.
ИМТ = масса тела в кг / (рост в м)².
В норме индекс массы тела должен быть от 19 до 25. Когда ИМТ достигает 30, и у женщин, и у мужчин нарушается фертильность .
Как похудеть за месяц: работающая инструкция →
У женщин с ИМТ менее 19 может могут быть проблемы с менструальным циклом, а значит, и с зачатием.
Физические нагрузки
Давно известно, что у женщин, ежедневно и интенсивно занимающихся спортом, может отсутствовать овуляция.
Но это не единственная проблема. В 2006 году учёные доказали , что регулярные физические нагрузки продолжительностью более четырёх часов в неделю снижают вероятность рождения ребёнка. Менструальный цикл может не нарушаться, но возникают проблемы с имплантацией оплодотворённой яйцеклетки или беременность прерывается на раннем сроке.
Курение
У женщин курение вызывает преждевременное истощение яичников. При этом уменьшается вероятность зачатия, раньше наступает менопауза , а беременность чаще прерывается.
У мужчин курение снижает качество спермы. Но убедительных доказательств, что это принципиально влияет на плодовитость, пока нет.
Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёны →
Алкоголь и кофеин
Как показали исследования , у женщин, выпивающих более 20 г спирта и более 500 мг кофеина (примерно 5 чашек кофе) в сутки, меньше шансов забеременеть.
А вот на качество спермы алкоголь и кофеин не влияют.
Как понять, что вы пьёте слишком много, и легко избавиться от этой привычки →
Лубриканты
Многие разновидности интимной смазки, включая слюну и некоторые растительные масла, пагубно влияют на сперматозоиды .
Что не поможет вам забеременеть
Поза во время и после секса
Ни позиция, ни время, проведённое в ней до или после семяизвержения, не влияют на вероятность беременности. Уже через несколько секунд после эякуляции сперматозоиды попадают в шейку матки.
Диета и витамины
До сих пор нет доказательств того, что какие-то диеты могут ускорить зачатие.
Женщинам, планирующим беременность, рекомендуют принимать фолиевую кислоту. Однако этот витамин нужен , чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у плода. И только.
Просторная одежда и температурный контроль
Перегрев мошонки или тесное нижнее бельё могут снижать качество спермы. Но незначительно. То есть количество детей не зависит от температуры ноутбука на коленях или от покроя нижнего белья.
Как долго пытаться забеременеть
Женщинам до 35 лет рекомендуют пробовать в течение одного года. Если за это время не получается зачать ребёнка, вероятны проблемы со здоровьем.
После 35 лет шансов забеременеть заметно меньше. Поэтому длительность попыток ограничивают шестью месяцами.
Что делать дальше
Если через полгода — год зачать ребёнка не удалось, надо идти к врачу. В первую очередь — к гинекологу. Женщины чаще страдают бесплодием, поэтому их и обследуют первыми.
Гинеколог проверит уровень гормонов в разные дни цикла, сделает УЗИ, исследует проходимость маточных труб, матку и шейку матки. Современные технологии позволяют всё реже применять хирургические операции для такой диагностики.
Гинеколог же объяснит, когда и к каким специалистам надо идти мужчине. У мужчин в первую очередь исследуют сперму, проверяют уровни разных гормонов и особенности кровообращения в половых органах.
С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у женщин
Чаще всего причинами являются:
нарушение функции яичников;
эндометриоз;
трубное бесплодие;
полипы или спайки в матке;
нарушение проходимости шейки матки.
Иногда встречаются комбинации заболеваний. Для борьбы с ними используют гормоны, операции, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Эти методы очень эффективны и помогают в большинстве случаев.
С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у мужчин
Причин тут меньше:
варикоцеле;
гормональные нарушения;
врождённые особенности развития половых органов;
последствия инфекций.
Раньше способы решения проблем ограничивались операциями, приёмом гормонов, антибиотиков и экстракорпоральным оплодотворением.
Сейчас появились революционные методы . Специалисты по репродукции могут найти среди дефектных сперматозоидов единственный подходящий и этим сперматозоидом оплодотворить яйцеклетку. Такой подход резко увеличивает вероятность успеха.
Читайте также
Что делать, если долго не получается забеременеть
В жизни каждой супружеской пары рано или поздно наступает момент, когда они понимают, что готовы к рождению ребенка.
Это — ответственный шаг и большое счастье, но, к сожалению, все зависит не только от желания будущих родителей. Все чаще к врачам обращаются женщины с жалобами на то, что не получается забеременеть больше года, а иногда — и нескольких лет.
Причин, из-за которых у женщины не получается забеременеть по полгода и дольше, достаточно много. Не всегда проблема в женщине – мужская репродуктивная система тоже может давать сбои. Так что если долго не получается забеременеть, к врачу необходимо обратиться обоим супругам. Мужчине необходимо будет сдать спермограмму – с ее помощью определяется количество жизнеспособных сперматозоидов и их подвижность. Вне зависимости от ее показателей мужчине следует заняться своим здоровьем – ему придется полностью отказаться от курения, употребления алкоголя, не ходить в сауну и баню, так как все эти факторы плохо влияют на качество спермы.
У женщин дела обстоят сложнее – причин, из-за которых не получается забеременеть больше года, довольно много. Это могут быть проблемы с гормонами, весом, возраст старше сорока лет, непроходимость труб, отсутствие овуляции и другие факторы. Для того чтобы точно определить, в чем проблема, необходимо обратиться к врачу – пройти все обследования и сдать необходимые анализы, после чего будет поставлен диагноз.
Выход есть всегда!
Как правило, сейчас практически все факторы, из-за которых не получается забеременеть больше года, успешно устраняются после лечения. Сложнее всего приходится тем женщинам, у кого невозможность забеременеть связана с предшествующим абортом – стенки матки могут быть повреждены так сильно, что выносить ребенка просто невозможно. Но и тут медицина может помочь – суррогатное материнство в России пользуется спросом, так как для многих пар это — единственный способ стать родителями.
Не стоит впадать в отчаяние, если в течение пары месяцев или даже полгода не получается забеременеть. Некоторые женщины думают о бесплодии, и этим доводят себя практически до депрессии – а такое состояние шансов на зачатие ни в коем случае не увеличивает. В медицине о бесплодии говорят в тех случаях, когда пара регулярно занимается сексом, не использует средства контрацепции, но не получается забеременеть два года и больше. Даже если будет поставлен этот диагноз, важно помнить – сейчас наука сделала огромный шаг вперед в лечении бесплодия, нельзя опускать руки.
Самостоятельно можно попробовать определять время овуляции путем измерения базальной температуры – этот период наиболее благоприятен для зачатия. В сексе лучше отдавать предпочтение позам, в которых сперма может проникнуть максимально глубоко, и сразу после полового акта не стоит идти в душ, несколько минут следует лежать, приподняв бедра.
Народные методы лечения
Существует также большое количество народных методов лечения бесплодия – выбор остается за пациентом, но стоит помнить, что лечение травами не всегда безопасно, и если действовать бездумно, можно не только не достичь желаемого результата, но и навредить своему организму еще сильнее. Часто женщина, переживая, что у нее уже год не получается забеременеть, готова на что угодно, лишь бы зачатие произошло. Женщинам, решившим использовать народное лечение, можно дать главный совет – применение любого препарата, каким бы безопасным он не казался, необходимо согласовывать с врачом, чтобы избежать неприятных последствий.
Современная медицина
Если после курса лечения, назначенного врачом, и всех самостоятельных попыток не получается забеременеть два года и больше, то, скорее всего, придется прибегнуть к искусственным методам, ЭКО или ИКСИ. К сожалению, эти методы не дают стопроцентной гарантии, а стоят довольно дорого; однако сейчас они входят в ОМС – и есть возможность получит квоту на ЭКО. Важно не терять присутствия духа, стараться верить в удачный исход и поддерживать друг друга – и одной счастливой семьей обязательно станет больше!
В клинике «Центр ЭКО» Вы можете пройти процедуры ЭКО и ИКСИ. У нас есть все необходимое оборудование, а опытные специалисты всегда помогут подобрать подходящее лечение именно для Вас! Приходите к нам, давайте бороться с бесплодием вместе!
Почему не удается забеременеть? Клиника ЕМС в Москве
«Хочу ребенка, но не могу забеременеть» — такую фразу часто произносят пациентки в кабинете гинеколога.
Вероятность наступления беременности здоровой женщины от здорового мужчины составляет 25 % за один менструальный цикл. Поэтому, если за несколько месяцев беременность не наступает, — это не повод беспокоиться. Обращаться к репродуктологу следует, если забеременеть не получается в течение года активной сексуальной жизни без контрацепции до 35 лет, либо в течение 6 месяцев после 35 лет.
Чтобы получить исчерпывающий ответ, почему не удается забеременеть, нужно пройти ряд исследований. Поскольку в 40% случаев невозможность зачатия связана с мужским здоровьем, обследование должны обязательно пройти оба супруга.
Основные причины бесплодия
Главными причинами женского бесплодия являются:
Трубный или трубно-перитониальный фактор – непроходимость маточных труб (частичная или полная).
Эндокринные расстройства. Нарушение функции эндокринной системы составляет практически 40% случаев бесплодия. Проявляться оно может по-разному, но объединяющим фактором является отсутствие овуляции, вызванное широким рядом заболеваний — синдромом резистентных или истощенных яичников, гиперпролактинемией, СПКЯ и т.д.
Эндометриоз. Очаги эндометриоза могут располагаться и на яичнике, и на матке, и на брюшине. При этом зачастую страдает качество ооцитов.
Патология матки (врожденная и приобретенная) – аномалии развития, спайки, новообразования, эндометрит и т.д.
К основным причинам бесплодия по мужскому фактору относят:
Нарушение сперматогенеза.
Нарушение проходимости (обструкция) семявыносящих путей.
Гормональная дисфункция.
Врожденные заболевания (гипоспадия, крипторхизм).
Нарушение эякуляции (преждевременная, затянутая или ретроградная эякуляция).
Варикоцеле.
Аутоиммунная патология.
Также существуют сочетанные формы бесплодия, а в отдельных ситуациях речь идет о бесплодии неясного генеза.
Определенное влияние на фертильность как мужскую, так и женскую имеют образ жизни, вредные привычки (табакокурение, алкоголь, наркотики), применение стероидов, токсичное производство, длительный прием определенных медикаментов и т.д.
Как ускорить процесс зачатия
Вероятно, если беременность не наступает в течение пары месяцев, проблема не в физиологии, а образе жизни и внешних факторах, которые легко устранить. Чтобы увеличить шансы на зачатие, необходимо:
Вести регулярную сексуальную жизнь (половые контакты не реже, чем 2-3 раза в неделю)
Контролировать овуляцию и определять благоприятные для зачатия дни с помощью измерения базальной температуры или домашнего теста на уровень гормонов.
Изменить пищевые привычки – перейти на здоровое питание, сбалансированное и богатое витаминами.
Стабилизировать работу иммунной системы.
Отказаться от вредных привычек.
Соблюдать психоэмоциональное равновесие.
Если после устранения всех негативных факторов,проблема не решилась и забеременеть все же не удается, следует обратиться к врачу-гинекологу или репродуктологу и пройти комплексное обследование.
Диагностика при проблемах с зачатием
Для выявления причин отсутствия беременности в клинике ЕМС в Москве проводится комплексное диагностическое обследование обоих партнеров, включающее:
Консультацию андролога, репродуктолога, сбор анамнеза и, при необходимости, консультацию узких специалистов – иммунолога, эндокринолога и других врачей.
Анализы крови (общий, биохимический, на гормональный статус, инфекционную группу, генетические факторы, иммунологические тесты) – чтобы получить наиболее достоверные результаты, женщинам кровь на гормоны необходимо сдавать в определенные дни месячного цикла.
Спермограмма и функциональные тесты сперматозоидов. Необходимо воздержание 3-5 суток, исключение за неделю бань, крепкого алкоголя.
Исследование мазков из цервикального канала (женщине) и уретры (мужчине).
Инструментальные исследования для женщин:
УЗИ малого таза;
Гистеросальпингография (ГСГ) или эхосальпингоскопия для исследования проходимости маточных труб;
УЗИ молочной и щитовидной железы, пациенткам старше 35 лет – маммография.
Диагностическая лапароскопия.
Инструментальные исследования для мужчин:
УЗИ половых органов;
Диагностическая биопсия яичка с цито- и гистологическим анализом биоматериала (при азооспермии)
Схема обследования в каждой клинической ситуации определяется врачом индивидуально.
Лечение бесплодия в клинике ЕМС
Сегодня существует несколько основных методов лечения женского и мужского бесплодия:
Медикаментозное – назначается, если неудача попытка забеременеть кроется в эндокринных нарушениях или инфекционно-воспалительном процессе половой системы.
Хирургическое вмешательство. При нарушении проходимости маточных труб или семявыводящих протоков проводится операция по устранению препятствий для свободного продвижения ооцита и спермы.
Наиболее результативный способ забеременеть, даже при полной непроходимости маточных труб или их отсутствии, плохом качестве спермы партнера, не поддающейся медикаментозной коррекции — ЭКО. Планирование ребенка даже при выраженных женском или мужском факторах бесплодия часто заканчивается наступлением беременности при применении современных методик ВРТ.
Преимущества обращения в Клинику репродуктивной и пренатальной медицины ЕМС
Команда сильнейших репродуктологов и акушеров-гинекологов с опытом работы в лучших клиниках мира.
Применение всех современных методик ВРТ: ЭКО, ЭКО с донорской яйцеклеткой или эмбрионом, ИКСИ, ИМСИ, ПИКСИ, ПГД, искусственная инсеминация, вспомогательный хэтчинг и др.
Собственная эмбриологическая лаборатория.
Криобанк для хранения витрифицированных ооцитов, спермы, и эмбрионов, в том чиcле, донорских.
Программа суррогатного материнства.
Оценить
Средняя: 2,80 (5 оценок)
Ваша оценка:
Отменить
Почему не получается забеременеть вторым ребенком
После первых успешных родов большинство женщин уверены, что со второй беременностью проблем не будет. Решение о втором ребенке принято, проходит несколько месяцев, а беременность так и не наступила. В чем может быть проблема?
Причин, по которым не наступает вторая беременность, может быть несколько. Это могут быть:
проблемы со здоровьем женщины;
проблемы со здоровьем мужчины;
маленький временной промежуток после предыдущих родов;
пожилой возраст матери;
нерегулярные занятия сексом;
наконец, просто стресс.
Рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины.
Нерегулярные занятия сексом
Если первый ребенок еще совсем маленький, большинство молодых родителей не могут похвастаться бурной сексуальной жизнью. Секс происходит, когда есть возможность уединиться. Меж тем, чтобы наступила повторная беременность, активно заниматься сексом надо в середине менструального цикла женщины. В это время происходит овуляция, и только тогда может наступить зачатие.
Маленький срок после первых родов
Если пара решила завести второго ребенка сразу после первых родов, причина может быть в том, что организм матери еще не восстановился. Надо убедиться, что менструальный цикл полностью вошел в норму, месячные наступают регулярно, обильно. При этом в период лактации, то есть кормления грудью, овуляция может подавляться гормонами. Это не значит, что кормящая мать не может забеременеть вовсе, но в этом может быть причина.
Изменения в репродуктивной системе матери
С одной стороны, женщина, которая однажды родила, уже не может считаться бесплодной. С другой – после первых родов в репродуктивной системе могут произойти изменения, препятствующие новой беременности. Инфекции родовых путей, скрытые воспаления, спайки, кисты, сбои гормональной системы – вот только несколько причин, которые могут не давать забеременеть повторно. При этом женщина может чувствовать себя превосходно, без каких-либо неприятных симптомов. Поэтому при сложностях со второй беременностью рекомендуется осмотр врача-гинеколога и комплексное обследование репродуктивной системы:
анализ микрофлоры влагалища;
мазок на возбудителей ЗППП;
УЗИ органов малого таза;
проверка маточных труб на проходимость;
лапароскопия (осмотр с помощью специальных манипуляторов).
Возрастные репродуктивные проблемы
После 35 лет у женщин начинает снижаться активность половой системы. Овуляция наступает реже, и угадать нужный день для зачатия все сложнее. Для того, чтоб повысить вероятность беременности, лучше вычислять дни овуляции, измеряя ректальную температуру. Возможно, лечащий врач пропишет стимулирующую терапию, чтобы подстегнуть активность репродуктивной системы.
Постоянный стресс и психологические проблемы
Не все состояния пациента доказательная медицина способна аргументированно объяснить, но так или иначе, есть прямая связь: если женщина находится в постоянном стрессе, ее одолевают страхи, заботы и тревоги, беременность может не наступать очень долго.
Чтобы снизить уровень тревожности, есть простой способ: супруги отправляются в отпуск. Старшего ребенка лучше на это время оставить бабушкам. Супруги должны сосредоточиться друг на друге и максимально расслабиться в другой обстановке.
Проблемы с репродуктивным здоровьем партнера
Примерно в 30% случаев беременность не наступает из-за проблем у партнера. Самые распространенные причины неспособности мужчины оплодотворить партнершу – это:
патологии половых органов, непроходимость семенных канатиков, другие врожденные особенности;
варикоцеле и другие заболевания смежных систем, ведущие к бесплодию;
острые или хронические инфекции мочеполовых путей, залеченные воспаления;
недостаточная активность сперматозоидов в результате вредных привычек;
возрастные изменения.
Если женщина хочет завести второго ребенка с новым мужем, вероятность, что проблема на его стороне весьма высока. Если у мужчины уже есть дети, особенно с этой же партнершей, то вряд ли дело во врожденных пороках: скорее всего, виновата инфекция половых органов, заболевание смежной системы или возраст. Для того, чтобы выяснить, так ли это, мужчине надо сделать спермограмму. Анализ спермы покажет, каково содержание активных сперматозоидов, и достаточно ли оно для оплодотворения. Если подозрения подтвердятся, мужчине следует пройти дополнительные обследование, и возможно, лечение.
Что делать, если вы не можете забеременеть
Невозможность забеременеть, если вы пытались какое-то время, может быть душераздирающей. Но есть шаги, которые вы можете и должны предпринять. Иногда причину бесплодия легко диагностировать и лечить.
Если вам меньше 35 лет и вы пытаетесь зачать ребенка в течение года, или если вам больше 35 лет и вы пытаетесь это сделать в течение шести месяцев, пора обратиться за помощью. Если у вас было два или более выкидыша подряд, вам следует обратиться к профессионалу.То же самое происходит, если у вас есть какие-либо тревожные симптомы или есть факторы риска бесплодия, даже если вы не пытались зачать ребенка в течение целого года.
Шаг 1. Назначьте встречу с акушером-гинекологом
В первую очередь вам следует обратиться к обычному гинекологу — нет необходимости идти прямо в клинику репродуктивной медицины. Фактически, большинство клиник предпочитают, чтобы у вас было направление от вашего основного гинеколога или терапевта. Возможно, вы захотите взять с собой партнера, хотя на данном этапе это не обязательно.Чтобы подготовиться к встрече, соберите следующую информацию:
Даты ваших последних шести менструаций , даже если у вас как часы менструация. Если вы ведете календарь фертильности или график базальной температуры тела, принесите информацию за последние шесть месяцев.
Список лекарств , которые вы и ваш партнер принимаете регулярно. Некоторые лекарства могут влиять на фертильность, в том числе некоторые антидепрессанты и даже лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта.
Список имеющихся у вас симптомов бесплодия или факторов риска .
Все вопросы у вас есть. Если вы их запишете, вы с большей вероятностью их спросите.
Когда вы обсуждаете свои симптомы, не забудьте упомянуть о неприятных, таких как болезненный секс, нежелательный рост волос или низкое либидо. Все это может быть симптомом проблемы с фертильностью. Включите любые симптомы, которые может испытывать ваш партнер-мужчина. До 40% бесплодных пар сталкиваются с мужским бесплодием.Взаимодействие с другими людьми
Шаг 2: Начните базовое обследование на фертильность
Тестирование фертильности включает анализ крови у женщины и анализ спермы у мужчины. В зависимости от ваших симптомов тестирование также может включать гистеросальпингограмму (HSG), вагинальное ультразвуковое исследование или диагностическую лапароскопию. Ваш врач также, вероятно, проведет базовый тазовый осмотр и мазок Папаниколау, а также некоторые тесты на определенные инфекции или заболевания, передающиеся половым путем.
Базовые тесты на фертильность могут или не могут привести к постановке диагноза.До 30% пар никогда не узнают, почему они не могут забеременеть, и в этом случае им ставится диагноз бесплодия необъяснимого характера.
Когда вы проходите тестирование на фертильность, это нормально. Обратитесь за поддержкой к друзьям, семье или терапевту. Группа личной поддержки или онлайн-форум по фертильности также могут оказать эмоциональную поддержку.
Шаг 3: (Возможно) начать базовое лечение бесплодия
Основываясь на результатах ваших тестов на фертильность, ваш врач может посоветовать вам продолжить лечение от бесплодия.Вы можете добиться успеха, например, приняв такие лекарства, как кломид (кломифен), фемара (летрозол), лекарство от рака груди, повышающее уровень эстрогена, или метформин, лекарство, повышающее чувствительность к инсулину, которое используется для лечения бесплодия, иногда одновременно. с Кломидом.
Если обследование покажет, что у вас есть структурные аномалии (например, матки) или эндометриоз, ваш врач может предложить хирургическое лечение. Они могут направить вас напрямую к специалисту по репродуктивной системе или репродуктивному хирургу.
Определенные изменения в образе жизни могут значительно увеличить ваши шансы на зачатие во время прохождения лечения (и даже если вы решите не продолжать лечение). К ним относятся:
Бросить курить
Сокращение употребления алкоголя
Похудание при избыточном весе или ожирении (ожирение также может быть вызвано гормональным дисбалансом)
Уменьшение количества упражнений, которые вы выполняете, если вы склонны к чрезмерным тренировкам или имеете недостаточный вес
Шаг 4: Ищите клинику по лечению бесплодия
Если базовое лечение бесплодия не принесло успеха или если результаты ваших анализов предполагают лечение, выходящее за рамки компетенции вашего гинеколога, они могут направить вас к специалисту по лечению бесплодия или в клинику репродуктивной медицины.Поскольку ваше лечение бесплодия, скорее всего, не будет покрываться страховкой, сосредоточьтесь на поиске врача или клиники на поиске наилучшего медицинского обслуживания, которое вы можете себе позволить.
Когда вы начнете исследовать клиники репродуктивной медицины, убедитесь, что вы точно знаете, сколько будет стоить первая консультация. Если вы решите продолжить лечение, заранее обсудите размер платы. Не забудьте учесть поездки и потерянное рабочее время, если вы думаете о клинике, которая находится не поблизости. Многие процедуры требуют частого посещения.
Шаг 5: Дополнительные тесты на фертильность
Часто (но не всегда) ваша клиника репродуктивного здоровья может захотеть провести дополнительные анализы или даже повторно провести некоторые анализы, которые вы уже сделали. Например, ваш гинеколог мог проверить уровень вашего фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), в то время как клиника по лечению бесплодия примет решение также провести подсчет антральных фолликулов или другое исследование резерва яичников.
Если у вас когда-либо случался выкидыш, возможно, ваш гинеколог отправил ткань выкидыша на анализ.В клинике репродуктивной медицины могут предложить кариотипирование или гистероскопию.
Шаг 6: Составьте план действий
После того, как вы получите результаты любых повторных или повторных анализов, ваш врач-репродуктолог предложит вам рекомендованный план лечения. Вы также можете поговорить с финансовым консультантом клиники, чтобы обсудить размер оплаты и варианты оплаты. Ваш врач должен дать вам и вашему партнеру время обдумать предлагаемые методы лечения и выяснить, что вы можете себе позволить.
Шаг 7: Начало лечения бесплодия
Лечение бесплодия варьируется от относительно простого до сложного и сложного.Например, если у вас эндометриоз, ваш врач может сначала провести операцию по удалению отложений на эндометрии. Затем, когда у вас будет время на восстановление, вы можете начать лечение экстракорпорального оплодотворения или даже какое-то время попробовать самостоятельно.
Шаг 8: Переоценка планов лечения
Лечение бесплодия — это не столько точечное решение, сколько процесс «попробуй это, потом это». Вы можете забеременеть на самом первом цикле лечения, но более вероятно, что вам понадобится несколько циклов, прежде чем вы добьетесь успеха.
Хороший врач поможет вам понять, когда следует придерживаться текущего плана лечения, а когда делать большие или маленькие изменения. Также предлагаются ограничения на лечение. Например, не следует принимать Кломид более шести циклов.
Если вы чувствуете себя подавленным, но не совсем готовы сдаться, поговорите со своим врачом о перерыве. Вы можете беспокоиться о том, что откладывание лечения снизит ваши шансы на успех, но это не всегда так. К тому же иногда ваше психическое здоровье важнее.
Шаг 9-A: план здоровой беременности
Если лечение будет успешным и вы забеременеете, клиника по лечению бесплодия, скорее всего, будет наблюдать за вами в течение первых нескольких недель беременности, и вам может потребоваться продолжить гормональное лечение или инъекции.
В зависимости от причины вашего бесплодия и от того, зачать ребенка, вам может потребоваться более пристальное наблюдение во время беременности. Беременность после бесплодия — это не то же самое, что «легко зачатая» беременность.Даже решение, когда сказать людям, которых вы ждете, может вызвать стресс. Если у вас есть бесплодные друзья, вы можете почувствовать вину пережившего или почувствовать, что оставляете их позади.
Шаг 9-B: Решите двигаться дальше
Не все бесплодные пары могут зачать ребенка. Если в конечном итоге вы не можете забеременеть или вам необходимо прекратить лечение по финансовым причинам, это может быть душераздирающим событием. Если вас беспокоит сильное разочарование, обязательно обратитесь к консультанту или присоединитесь к группе самопомощи.
Почему я не забеременела? 8 возможных причин
Итак, вы какое-то время пытались забеременеть, но ничего не происходит.Почему ты не забеременела? Существует множество возможных причин, включая нарушения овуляции, структурные проблемы репродуктивной системы, низкое количество сперматозоидов или лежащие в основе заболевания проблемы.
Хотя бесплодие может иметь такие симптомы, как нерегулярные месячные или сильные менструальные спазмы, правда в том, что большинство причин бесплодия не раскрываются. Мужское бесплодие редко имеет симптомы. Вот восемь возможных причин, по которым вы еще не зачали.
Недостаточно долго
Первое, что нужно учесть, это как долго вы пытаетесь.Может показаться, что вы пытались вечно — а может быть, и пытались! — но важно знать, что многие пары не могут сразу зачать ребенка.
Около 80% пар зачат после шести месяцев попыток. Примерно 90% из них забеременеют через 12 месяцев после попытки забеременеть. Это предполагает, что у вас есть своевременный половой акт каждый месяц.
Когда вызывать врача
Врачи рекомендуют обратиться к врачу по поводу фертильности, если
Вам 35 лет или больше, и вы пытаетесь как минимум шесть месяцев
Вы моложе 35 лет и пытаетесь как минимум год
Если что-либо из этого соответствует вашей ситуации, обратитесь к врачу, даже если у вас нет симптомов нарушения фертильности.
Без овуляции
Для зачатия человека необходимы яйцеклетка и сперма. Если у вас не будет овуляции, вы не сможете забеременеть. Ановуляция — частая причина женского бесплодия и может быть вызвана многими причинами.
СПКЯ — одна из возможных причин ановуляции. Другие возможные причины включают избыточный или недостаточный вес, первичную недостаточность яичников, дисфункцию щитовидной железы, гиперпролактинемию и чрезмерные физические нагрузки.
У большинства женщин, испытывающих проблемы с овуляцией, нерегулярные периоды.Однако регулярный менструальный цикл не гарантирует наступления овуляции. Если у вас нерегулярный цикл, поговорите со своим врачом, даже если вы еще не пробовали его в течение года.
Проблема с ним, а не с вами
Женщины могут вынашивать ребенка, но для танго нужны двое. От 20 до 30% бесплодных пар обнаруживают факторы фертильности со стороны мужчины. Еще 40% обнаруживают факторы бесплодия с обеих сторон.
Еще одна вещь, которую вам нужно знать: мужское бесплодие редко имеет симптомы, которые можно наблюдать без анализа спермы, который является тестом, который измеряет здоровье спермы и спермы.Когда вы все же обратитесь к врачу, убедитесь, что вы прошли и .
Возрастное бесплодие
Для женщин старше 35 лет и мужчин после 40 лет беременность может занять больше времени. Некоторые женщины полагают, что если у них все еще есть регулярные месячные, их фертильность в порядке, но это не так.
Возраст влияет не только на количество, но и на качество яйца. Кроме того, если ваш партнер на пять или более лет старше вас, это может еще больше повысить риск возникновения проблем с фертильностью после 35 лет.Взаимодействие с другими людьми
Заблокированные маточные трубы
Причина овуляции составляет около 25% случаев женского бесплодия. Остальные могут иметь проблемы с закупоркой маточных труб, структурными проблемами матки или эндометриозом.
Если вы не знаете, маточные трубы — это путь между яичниками и маткой. Фаллопиевы трубы напрямую не прикрепляются к яичникам. Сперма должна подниматься из шейки матки через матку в маточные трубы.
Когда яйцеклетка выходит из яичников, волосовидные выступы маточной трубы втягивают яйцо внутрь.Зачатие происходит внутри маточной трубы, где, наконец, встречаются сперматозоид и яйцеклетка.
Если что-либо препятствует правильной работе маточных труб или если рубцы блокируют соединение сперматозоидов или яйцеклетки, вы не сможете забеременеть.
Есть много возможных причин закупорки маточных труб. В то время как некоторые женщины с заблокированными трубками испытывают боль в области таза, у многих других симптомы отсутствуют. Только тестирование на фертильность может определить, открыты ли ваши пробирки. HSG — это специальный рентгеновский снимок, используемый для определения открытых маточных труб.Его может заказать ваш акушер-гинеколог.
У вас эндометриоз
Эндометриоз — это когда ткань, подобная эндометрию (ткань, выстилающая матку), разрастается за пределами матки. Подсчитано, что до 50% женщин с эндометриозом будут испытывать трудности с беременностью.
Наиболее частые симптомы эндометриоза включают болезненные менструации и боль в области таза, иногда помимо менструации. Однако не у всех женщин с эндометриозом наблюдаются эти симптомы.Некоторые женщины, которые обнаруживают, что у них эндометриоз, являются частью обследования на бесплодие.
Эндометриоз обычно неправильно диагностируют или просто не замечают. Эндометриоз невозможно диагностировать с помощью анализа крови или УЗИ. Требуется диагностическая лапароскопическая операция. Из-за этого на правильную диагностику уходит в среднем 4,4 года.
Основные медицинские проблемы
Основные заболевания могут привести к бесплодию как у мужчин, так и у женщин. Например, нарушение баланса щитовидной железы или невыявленный диабет могут привести к бесплодию.Хотя это не совсем понятно, депрессия связана с бесплодием. Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и невыявленные заболевания, передающиеся половым путем, могут вызывать бесплодие.
Есть прописанные лекарства, которые могут повлиять на фертильность. Но никогда не прекращайте принимать лекарства, не посоветовавшись предварительно с врачом.
Убедитесь, что и ваш врач, и врач вашего партнера знают, что вы пытаетесь забеременеть. Также недиагностированное заболевание, передающееся половым путем, может вызвать бесплодие.У вас может не быть никаких симптомов болезни.
Необъяснимое бесплодие
От 10% до 30% бесплодных пар никогда не узнают, почему они не могут забеременеть. Некоторые врачи говорят, что это отсутствие точного диагноза. Они говорят, что не существует необъяснимого бесплодия , а есть только неоткрытая или недиагностированная проблема.
Однако факт остается фактом: некоторые пары не получают ответов. Однако отсутствие ответов не означает, что вас нельзя лечить.Вы можете (и должны) получать лечение от бесплодия, даже если ваш диагноз необъясним.
Слово от Verywell
Если вам трудно забеременеть, знайте, что вам доступна помощь. Многие пары откладывают тестирование и лечение, ожидая чуда или думая, что им нужно сначала «попробовать еще немного». Это ошибка. Некоторые причины бесплодия со временем усугубляются. Чем раньше вы получите помощь, тем больше вероятность, что лечение бесплодия подействует на вас.
Еще одна причина, по которой пары иногда откладывают тестирование, заключается в том, что они чувствуют себя и кажутся совершенно здоровыми. Это правда, что у вас и вашего партнера может не быть никаких признаков или симптомов проблемы с фертильностью. У вас может быть 28-дневный менструальный цикл из учебника, но это не значит, что вам гарантированы быстрые и гладкие результаты при попытке забеременеть, и это не значит, что у вас может не быть проблем с фертильностью.
Причины бесплодия не всегда очевидны для непрофессионала. По этой причине, если вы пытались зачать ребенка в течение одного года (или шести месяцев, если вам 35 лет и старше), обратитесь за помощью.Не ждите.
Бесплодие — NHS
Бесплодие — это когда пара не может забеременеть (забеременеть), несмотря на регулярный незащищенный секс.
Примерно 1 из 7 пар может испытывать трудности с зачатием.
Около 84% пар зачат естественным образом в течение года, если они будут регулярно заниматься незащищенным сексом (каждые 2 или 3 дня).
Для пар, которые безуспешно пытались зачать ребенка более 3 лет, вероятность забеременеть естественным путем в течение следующего года составляет 1 из 4 или меньше.
Получение помощи
Некоторые люди забеременеют быстро, но у других это может занять больше времени. Если вы не зачали после года попыток, стоит обратиться к терапевту.
Женщинам в возрасте 36 лет и старше, а также всем, кто уже знает, что у них могут быть проблемы с фертильностью, следует скорее обратиться к своему терапевту.
Они могут выявить распространенные причины проблем с фертильностью и предложить методы лечения, которые могут помочь.
Бесплодие обычно диагностируется только в том случае, если паре не удалось зачать ребенка после года попыток.
Существует 2 типа бесплодия:
первичное бесплодие — когда тот, кто никогда не зачала ребенка в прошлом, испытывает трудности с зачатием
вторичное бесплодие — когда кто-то имел 1 или более беременностей в прошлом, но снова испытывает трудности с зачатием
Подробнее о диагностике бесплодия.
Лечение бесплодия
Лечение бесплодия включает:
лечение при отсутствии регулярной овуляции
хирургические процедуры, такие как лечение эндометриоза, восстановление маточных труб или удаление рубцов (спаек) в матке или брюшной полости
вспомогательное зачатие, такое как внутриматочная инсеминация (ВМИ) или ЭКО
Предлагаемое лечение будет зависеть от того, что вызывает проблемы с фертильностью, и от того, что можно получить от вашей местной группы ввода в клиническую практику (CCG).
Также доступно частное лечение, но оно может быть дорогостоящим и нет никаких гарантий, что оно будет успешным.
Важно тщательно выбирать частную клинику. Вы можете попросить совета у терапевта и убедиться, что вы выбрали клинику, имеющую лицензию Управления по оплодотворению и эмбриологии человека (HFEA).
Некоторые методы лечения бесплодия, например ЭКО, могут вызвать осложнения.
Например:
многоплодная беременность — если более 1 эмбриона помещается в матку в рамках лечения ЭКО, увеличивается вероятность рождения близнецов; это может показаться не таким уж плохим, но это значительно увеличивает риск осложнений для вас и ваших детей
внематочная беременность — риск внематочной беременности немного увеличивается, если у вас есть ЭКО
Подробнее о бесплодии обрабатывали.
Что вызывает бесплодие?
Существует множество возможных причин бесплодия, и проблемы с фертильностью могут затронуть любого из партнеров. Но в четверти случаев причину установить не удается.
Общие причины бесплодия включают:
отсутствие регулярной овуляции (ежемесячное выделение яйцеклетки)
сперма низкого качества
заблокированные или поврежденные фаллопиевы трубы
эндометриоз — ткань, которая ведет себя как внутренняя оболочка матки ( эндометрий) находится вне матки
Факторы риска
Есть также несколько факторов, которые могут повлиять на фертильность.
К ним относятся:
возраст — рождаемость снижается с возрастом
вес — избыточный вес или ожирение (ИМТ 30 и более) снижает фертильность; у женщин избыточный или очень низкий вес может повлиять на овуляцию
Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) — некоторые ИППП, включая хламидиоз, могут повлиять на фертильность
Курение — может повлиять на фертильность: курение (включая пассивное курение) влияет на ваши шансы зачатия и может снизить качество спермы; узнать больше о том, как бросить курить
алкоголь — самый безопасный способ — вообще не употреблять алкоголь, чтобы свести к минимуму риски для вашего ребенка.Употребление слишком большого количества алкоголя также может повлиять на качество спермы (главные врачи Великобритании рекомендуют взрослым выпивать не более 14 единиц алкоголя в неделю, которые следует равномерно распределять в течение 3 дней или более)
факторы окружающей среды — было показано, что воздействие определенных пестицидов, растворителей и металлов влияет на фертильность, особенно у мужчин.
стресс — может повлиять на ваши отношения с партнером и вызвать потерю полового влечения; в тяжелых случаях стресс может также повлиять на овуляцию и выработку спермы
Нет никаких доказательств того, что напитки с кофеином, такие как чай, кофе и кола, связаны с проблемами фертильности.
Последняя проверка страницы: 18 февраля 2020 г. Срок следующего рассмотрения: 18 февраля 2023 г.
Почему я не могу забеременеть?
Когда вы готовы создать семью и не забеременеете, это может расстраивать и подавлять. Особенно, если вы попробовали обычные методы, чтобы максимизировать свои шансы: частые половые акты в период фертильного периода, отслеживание температуры каждое утро и использование таких инструментов, как приложения для отслеживания овуляции и наборы для прогнозирования.
Вы можете задаться вопросом — это проблема со здоровьем или мне просто нужно быть более терпеливым? Ты не одинок. Каждая восьмая пара пытается забеременеть. Шантель Кросс, доктор медицины, репродуктивный эндокринолог и специалист по бесплодию из Центра фертильности Джонса Хопкинса в Центре здравоохранения и хирургии Джонса Хопкинса — Станция Грин-Спринг в Лютервилле, штат Мэриленд, объясняет, какие факторы могут повлиять на вашу способность забеременеть и когда вы можете рассмотреть возможность лечения бесплодия.
Как определяется бесплодие?
Бесплодие определяется как невозможность забеременеть после одного года незащищенного секса для женщин до 35 лет и шести месяцев для женщин от 35 лет и старше.
«Подавляющее большинство людей забеременеют в течение первых 12 месяцев после попытки зачать ребенка при регулярном незащищенном половом акте», — говорит Кросс. «После шести месяцев или года попыток — в зависимости от возраста женщины — мы рекомендуем паре пройти обследование на бесплодие.На этом этапе более вероятно, что существует проблема с предотвращением беременности «.
Заболевания, влияющие на бесплодие
Один или несколько факторов могут способствовать бесплодию. К наиболее частым проблемам относятся:
Непроходимость маточных труб
Заблокированные или покрытые рубцами маточные трубы, препятствующие проникновению сперматозоидов в яйцеклетку, являются частой причиной бесплодия, особенно среди афроамериканцев. Инфекция органов малого таза, заболевания, передающиеся половым путем, или эндометриоз в анамнезе увеличивают риск обструкции маточных труб.
Неправильная форма матки
Матка неправильной формы может затруднить прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Аномалии могут быть вызваны миомой матки (доброкачественные новообразования на стенке матки) или рубцовой тканью в результате операции или инфекции. Это также может быть форма вашей матки.
Нарушение овуляции
Иногда женщины не овулируют регулярно и постоянно. Спорадические менструальные циклы могут быть вызваны такими состояниями, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), гормональный дисбаланс или ожирение.На овуляцию также могут повлиять чрезмерные физические нагрузки, стресс или низкая масса тела.
Мужской фактор
Более чем в 30% случаев бесплодия возникают проблемы со спермой, такие как низкое количество сперматозоидов или неправильное движение или форма сперматозоидов. Бесплодие по мужскому фактору может быть вызвано рядом причин, включая травмы, медицинские условия, такие как диабет, и нездоровые привычки, такие как злоупотребление алкоголем и курение.
Влияние стресса на фертильность
Это нормально, когда вы пытаетесь зачать ребенка.Но вопрос о том, влияет ли это на рождаемость, остается предметом обсуждения. Что мы действительно знаем, так это то, что справляться со стрессом полезно независимо от того, на каком жизненном этапе вы находитесь.
Возраст — главный фактор для женщин
Вы, наверное, слышали фразу «ваши биологические часы тикают». Эта фраза относится к вашему плодородному окну. Женщины не могут забеременеть после того, как их менструальный цикл прекратится, обычно когда-то в возрасте от 40 до 50. Мужчины производят сперму на протяжении всей своей жизни, но женщины рождаются с определенным количеством яйцеклеток, которое с возрастом уменьшается.
«При рождении у вас около двух миллионов яйцеклеток, но, естественно, они теряют сотни тысяч к моменту достижения половой зрелости», — говорит Кросс. «Ваше тело продолжает терять яйца, что бы вы ни делали. И скорость, с которой женщины теряют яйцеклетки, увеличивается примерно к 37 годам ».
Качество яиц, хранящихся в яичниках, также со временем снижается. «Яйца, с которыми вы родились, естественным образом приостанавливают процесс деления своей ДНК», — объясняет Кросс. «Они завершают этот процесс или созревают, когда вы овулируете их 20-40 лет спустя.Чем длиннее яйца застревают на стадии среднего деления, тем больше вероятность того, что процесс пойдет не так — в результате появятся яйца с неправильным числом хромосом. Это приводит к невозможности забеременеть, выкидышу или рождению детей с генетическими синдромами из-за хромосомных аномалий ».
Итог: качество и количество яйцеклеток у женщины снижается на протяжении всей жизни, а потеря яйцеклеток ускоряется примерно к 37 годам, что затрудняет беременность.
Нужно ли мне лечение бесплодия?
Если у вас проблемы с зачатием, вам может помочь специалист по бесплодию.Первый шаг после 12 месяцев попыток зачать ребенка (шести месяцев, если вам 35 лет и старше) — это запланировать обследование на бесплодие. Это многокомпонентное обследование включает:
Медицинский осмотр
УЗИ органов малого таза
Анализ крови
Анализ спермы
Оценка состояния матки и маточных труб (с помощью специального рентгена или ультразвука)
Если у вас или вашего партнера есть известное заболевание, которое влияет на матку, маточные трубы, сперму или овуляцию, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли вам обследоваться раньше.Например, если вы знаете, что обе фаллопиевы трубы заблокированы, вам нужно будет обратиться к специалисту по бесплодию еще до попытки забеременеть.
Почему у вас могут возникнуть проблемы с повторной беременностью — Основы здоровья от клиники Кливленда
После рождения первого ребенка вы можете подумать, что забеременеть вторым будет так же легко, но это не всегда так.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
По данным Национального центра статистики здравоохранения, хотя у многих пар нет проблем с зачатием во второй раз, миллионы пар борются со вторичным бесплодием. Сюда входят пары, которые пережили бесплодие, но в конечном итоге забеременели.
Вторичное бесплодие — это невозможность зачать или выносить беременность после родов.«Хотя это не редкость, но хорошие новости заключаются в том, что у вас больше шансов на успешную вторую беременность, если у вас уже есть ребенок», — говорит акушер / гинеколог Лаура Детти, доктор медицины.
Если вы пытаетесь забеременеть, но все еще надеетесь завести еще одного ребенка, вот шесть возможных причин, по которым у вас могут возникнуть проблемы с повторной беременностью, и когда вам следует обратиться за помощью.
1. Вы женщина старше 35 лет
Вероятно, неудивительно, что одним из наиболее важных факторов, влияющих на шансы женщины забеременеть, является возраст.По ее словам, с возрастом возрастают гормональные изменения и риск определенных заболеваний, и оба эти фактора могут влиять на фертильность.
«Женщины в возрасте от 30 до 30 лет и старше чаще страдают вторичным бесплодием, поскольку с возрастом теряются яйцеклетки», — говорит доктор Детти.
Но если вам уже за 30 и вы все еще ждете второго ребенка, не отчаивайтесь: «То, что вам может потребоваться больше времени, чтобы забеременеть, не означает, что вы больше не забеременеете — это просто означает, что у вас меньше времени на работу », — говорит она.
2. Вы мужчина, у которого низкое количество сперматозоидов
Вы, вероятно, знаете, что возраст, состояние здоровья или лекарства иногда влияют на качество или количество сперматозоидов. Но многих мужчин удивляет, что некоторые общепринятые методы могут снизить выработку спермы. В их числе:
Прием добавок тестостерона.
Воздействие тепла на яички.
«Яички не зря находятся вне тела, — говорит доктор Детти. «Если они слишком теплые из-за тесной одежды (например, байкерских шорт) или использования электроники, это может повлиять на количество сперматозоидов.”
3. Вы женщина с синдромом поликистозных яичников
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), гормональный дисбаланс, который может нарушить овуляцию, является частой причиной вторичного (и первичного) бесплодия. Если у вас нерегулярные месячные или их нет, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, есть ли у вас СПКЯ.
Помимо СПКЯ, аномалии, вызванные предыдущими операциями или инфекцией, также могут вызывать бесплодие.
4. У вас избыточный вес
Как у мужчин, так и у женщин избыточный вес может вызвать проблемы с зачатием.У женщин добавленные килограммы могут способствовать инсулинорезистентности и повышению уровня тестостерона, что может сдерживать овуляцию. Кроме того, частота имплантации ниже для тех, кто имеет избыточный (или недостаточный) вес, чем для тех, кто имеет здоровый вес.
У мужчин избыточный вес может повысить уровень эстрогена, что приведет к снижению количества сперматозоидов.
5. Вы пьете слишком много алкоголя
У мужчин и женщин чрезмерное употребление алкоголя может вызвать проблемы с зачатием.
«Употребление алкоголя женщинами от умеренного до сильного (более двух порций в день или более семи порций в неделю) увеличивает время, необходимое для зачатия, и снижает ваши шансы на рождение здорового ребенка», — говорит д-р.Детти.
Мужчинам, которые пытаются забеременеть, также полезно меньше употреблять алкоголь. Умеренное или чрезмерное употребление может нарушить гормональный фон и препятствовать выработке спермы.
6. Вы курите
Хотя неудивительно, что курение вредно для вас, вы можете не знать, что курение также может нанести ущерб вашей фертильности. Курящие женщины чаще страдают бесплодием. По словам доктора Детти, курение может повредить яйца и вызвать проблемы с овуляцией.
Мужчины тоже не сбиты с толку.Исследования показывают, что курение может повредить ДНК сперматозоидов.
Терпение — это хорошо, но не нужно ждать слишком долго, чтобы получить помощь
Если вы снова пытаетесь забеременеть, постарайтесь расслабиться и не слишком волноваться — по крайней мере, сначала.
Однако, если вы пытались в течение года, но все еще не забеременели, поговорите со своим акушером-гинекологом или специалистом по репродуктивной системе. А если вам больше 36 лет, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом раньше — после того, как вы попробуете три или четыре менструальных цикла безуспешно, доктор.- говорит Детти.
Забеременеть может быть сложнее, чем кажется
Нэнси Карабайч и ее муж Крис Лачат из Уитона, штат Мэриленд, сами называют себя «поздно расцветающими». Они ухаживали за пятью годами, прежде чем решили связать себя узами брака, но никогда не ожидали, что образец последует за ними в отцовстве. Это было так. Они пытались зачать ребенка целых три года, прежде чем Карабайч наконец забеременела.
«Это было сюрпризом, потому что я, как и каждая женщина, полностью ожидала, что когда не будет контроля над рождаемостью, это произойдет в следующем месяце», — говорит она.Пара даже начала тестирование на бесплодие, чтобы убедиться, что все в порядке, хотя вскоре после этого Карабайч забеременела.
Их история обычна. Возможно, мы все слишком хорошо усвоили наши уроки в средней школе, неловко корчась за партой, когда наш учитель по сексуальному обучению зловеще предупреждал, насколько легко можно забеременеть. Многие из нас, безусловно, приложили достаточно усилий, пытаясь избежать все эти годы, пока не пришло время.
Однако факт в том, что забеременеть зачастую труднее, чем мы предполагали, особенно с возрастом.
Продолжение
«Многие люди думают, что репродукция человека — это гораздо более эффективный процесс, чем он есть на самом деле», — соглашается доктор Роберт Стиллман, медицинский директор Центров репродуктивной медицины Shady Grove в Вашингтоне, округ Колумбия.
Итак, чтобы избежать сюрпризов — и разочарований — которые могут прийти в результате неудачи в этих первых нескольких попытках, вот урок, который вы, вероятно, никогда не слышали от своих родителей или учителей, о том, как забеременеть.
Шансы в вашу пользу
Прежде всего, будьте уверены, что шансы определенно на вас.Около 85 процентов всех пар забеременеют в течение года, но также разумно иметь реалистичные ожидания. Например, среднее время, необходимое для зачатия, составляет около шести месяцев, и женщинам до 35 лет следует подождать, пока они попробуют в течение года, прежде чем они решат позвонить своему врачу или специалисту по фертильности с проблемами, говорит доктор Стиллман.
Для пожилых женщин картина меняется. Мало того, что это может занять больше времени, чтобы зачать ребенка, но и шансов на успех меньше.
«Женщины 35 лет и старше, которые думают, что что-то не так, возможно, у них нарушен менструальный цикл, должны довольно быстро довести это до сведения кого-то — в течение трех месяцев, если они еще не беременны», — говорит д-р.Майкл Зинаман, директор репродуктивной эндокринологии Медицинского центра Университета Лойола в Чикаго. «Если кажется, что все в порядке, им следует связаться с кем-нибудь через шесть месяцев».
Продолжение
Проблема в том, что многие женщины в наши дни, откладывающие детей на более поздний этап жизни по разным причинам, часто не осознают, пока не становится слишком поздно, о сниженных шансах, говорит доктор А.Ф. Хейни, председатель отдела репродуктивная эндокринология и бесплодие в Медицинском центре Университета Дьюка.
«Есть эффект Сьюзан Сарандон — все видят, как 42-летняя женщина беременеет, и думают, что ждать нетрудно», — говорит доктор Хейни. «Им необходимо понимать биологические реалии, которые связаны с этим жизненным выбором — ожидание увеличивает риск того, что они споткнутся или потерпят неудачу, — и многие люди, если бы они знали эту информацию заранее, могли бы упорядочить вещи по-другому. »
Какие уловки работают?
Проще сказать, чем сделать, чтобы набраться терпения до зачатия.Стоять на голове после полового акта, висеть вверх ногами на лунных ботинках, гипноз — все это примеры мер, в которых пары могут лишь неохотно признать.
Британское исследование даже шокировало медицинское сообщество, недавно заявив, что полдник в сене — оптимальное время для зачатия, потому что именно тогда женские гормоны, влияющие на фертильность, количество и потенцию сперматозоидов, достигают пика.
Продолжение
Однако эксперты говорят, что пока недостаточно доказательств того, что какое-либо конкретное положение, время дня или активность после полового акта имеют значение.
«Пребывание на спине в течение нескольких минут более чем достаточно, — говорит доктор Стиллман. Что насчет этого маленького романтического отдыха? «Нет ничего плохого в поддержании романтики или даже чувства юмора при попытке зачать ребенка, но свеча у изголовья кровати, вероятно, так же полезна, как свеча в Four Seasons, и это намного дешевле».
Дело в том, что есть только один способ забеременеть — оплодотворение сперматозоида женской яйцеклетки, что может произойти в течение примерно 12-24 часов после овуляции — примерно за 14 дней до окончания месячного цикла женщины.Овуляцию иногда бывает труднее предсказать, если у женщины нерегулярные циклы. А у женщин, которые стареют, месячные циклы сначала становятся короче, а затем длиннее по мере приближения к менопаузе.
Продолжение
Общие признаки овуляции — увеличение выделения слизи из влагалища и дискомфорт в животе по обе стороны от таза (так называемый «миттельшмерц»), но большинство женщин обычно не реагируют на эти признаки, — говорит доктор Зинаман.
Чтобы свести к минимуму догадки и помочь вам забеременеть как можно быстрее, в аптеках теперь есть удобный домашний тест, называемый набором для определения овуляции, стоимость которого варьируется от 15 до 40 долларов.Используя образец мочи, набор для прогнозирования овуляции измеряет уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который значительно повышается перед овуляцией, давая парам информацию о наиболее фертильном периоде женщины примерно за день или два и увеличивая шансы на зачатие. Кроме того, производитель набора для прогнозирования овуляции Clearplan Easy представляет еще более высокотехнологичную штуковину, которая, как утверждается, дает парам шестидневное окно возможности для зачатия. Этот портативный компьютер проверяет и записывает уровни ЛГ и эстрогена у женщин, считывая образец мочи, и уведомляет их о низком, высоком и пиковом времени фертильности.Устройство продается по цене около 200 долларов плюс 50 долларов за упаковку из 30 тестовых палочек.
Эти комплекты определенно превосходят старомодный метод определения температуры, который не только может свести с ума женщин и их супругов, но и не очень эффективен, потому что к тому времени, когда вы заметите температуру изменения, вы уже овулировали, и уже слишком поздно, чтобы зачать ребенка. «Это было похоже на просмотр календаря, но не так напряженно, потому что вы знаете, что у вас есть один или два дня», — говорит Карабайч, который использовал один из этих наборов до того, как забеременеть.«Это так же навязчиво, как я старалась отслеживать лучшее время для беременности, потому что знала, что это будет контрпродуктивно».
Прочистка головы
Есть несколько относительно контролируемых факторов, которые могут замедлять способность пары к зачатию. Для женщин они включают избыточный или недостаточный вес, расстройства пищевого поведения, чрезмерные физические нагрузки, курение и употребление алкоголя. У мужчин курение и употребление алкоголя также могут снизить количество сперматозоидов, равно как и употребление марихуаны и даже горячие ванны. Впрочем, есть и сказки старых жен.Нет, например, заслуг в распространенном фольклоре, предупреждающем мужчин о том, что трусы препятствуют выработке спермы больше, чем трусы-боксеры.
Продолжение
Что касается стресса, то до сих пор нет присяжных. Есть множество примеров пар, у которых были проблемы с зачатием, пока они не очистили свои головы и немного не расслабились — скажем, они решили вместо этого усыновить ребенка, отправиться в путешествие или отвлеклись переездом в новый дом. Есть даже некоторые доказательства того, что депрессия может вызывать физиологические изменения, которые мешают некоторым женщинам забеременеть, — говорит доктор.Алиса Д. Домар, клинический психолог и директор программы психофизического лечения бесплодия в Медицинском центре Бет Исраэль Дьяконесса в Бостоне.
Продолжение
Верно и то, что большинство людей справляются со стрессом в своей жизни и все же успевают забеременеть. Но хотя связь разума и тела продолжает изучаться, эксперты говорят, что, по крайней мере, неинвазивные методы снижения стресса, такие как биологическая обратная связь и медитация, не могут повредить. Фактически, они, вероятно, улучшат общее самочувствие, сделав процесс зачатия — и беременность — намного более приятным.
«Я убежден, что некоторые люди именно поэтому забеременели», — говорит д-р Зинаман. «Вы определенно можете в своей голове напрячь себя настолько, чтобы незаметно избавиться от овуляции. Более того, сама беременность — или даже посещение врача по бесплодию и начало лечения — могут быть стрессовыми, поэтому с некоторыми пациентами все, что они могут сделать это немного более терпимым, это поможет им в долгосрочной перспективе «.
5 причин, почему нельзя забеременеть
Продолжаете получать отрицательные результаты каждый раз, когда писаете на палку? Вот пять саботажников фертильности, которые могут быть причиной того, что вы не забеременеете.
Вы уже знаете, что такое упражнение — когда вы пытаетесь зачать ребенка, вы не можете выйти из дома, не увидев живота беременной. Каждый раз, когда вы включаете телевизор, на вас смотрит милый ребенок из рекламы подгузников. Когда вы бежите в супермаркет, вам всегда кажется, что по крайней мере четверо новорожденных прижались в переносках, сидящих на тележках с продуктами, но похоже, что вы не можете забеременеть.
Пытаетесь ли вы в течение нескольких месяцев или думаете о скорейшем создании семьи ( девять вещей, которые нужно сделать, прежде чем вы зачать ребенка, ), вы знаете, что у сомнений есть дети.К настоящему времени вы, вероятно, знаете, что многие из нас не забеременеют с первого раза. Но что может быть неожиданной новостью, так это то, что существует мифов о фертильности , которые могут нанести ущерб вашим шансам на зачатие. Вот как справиться с пятью возможными причинами, по которым вы не забеременеете.
1. Напряжение
Когда вы говорите друзьям и семье, что «пытаетесь», вы почти наверняка услышите, как кто-то скажет: «Просто расслабьтесь, и это произойдет». Легче сказать, чем сделать.Стресс, хороший или плохой, скажется на вас как физически, так и морально. По словам врача-натуропата Виа Битидис, содиректора Клиники натуропатии Северного Торонто, уравновешенность и спокойствие являются ключевыми составляющими при попытке зачать ребенка. «Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваша надпочечниковая система страдает. Ваше тело не скажет: «Хорошо, давайте забеременеть». Научиться говорить «нет» и уделять время себе важно для повышения ваших шансов на зачатие ребенка ». Меган Карнис, медицинский директор клиники The ONE Fertility Clinic в Берлингтоне, Онтарио., соглашается с предостережением: «Многие женщины думают, что лучшее, что можно сделать, когда вы в стрессе, — это взять отпуск на работу. По моему опыту, это не помогает, потому что это заставляет женщину чувствовать, что она должна забеременеть в это время, и тогда стресс, чтобы забеременеть, намного выше, — говорит она. Вместо того, чтобы полностью менять свой распорядок дня, Карнис рекомендует консультирование, арт-терапию, медитацию и упражнения для снижения уровня стресса.
Подробнее: Советы по бесплодию и зачатию
2.Недосыпание
Вы уже знаете, что ловля достаточного количества zzz делает утреннюю встречу в отделе более сносной, но вот еще одна причина, чтобы лечь спать до рассвета. Недостаток сна создает нагрузку на тело (снова это надоедливое ругательство), и когда вы устаете, вы не бежите на полную катушку. «У людей, которые не высыпаются, их иммунная система немного снижается, и они с большей вероятностью могут получить инфекции, которые повлияют на репродуктивный цикл», — говорит Карнис.«Это относится и к мужчинам. Инфекции могут вызвать жар, а избыток тепла может временно повредить сперму », — говорит она. «Женщины, которые не высыпаются, также могут начать испытывать беспокойство, что может привести к задержке менструации». Сохранение здоровья — это главное для ребенка, поэтому установите PVR на запись Mad Men и установите новое время отхода ко сну.
3. Весовые вопросы
Женщина с недостаточным или избыточным весом может испытывать трудности с зачатием ребенка. «Недоедающий организм может не овулировать должным образом», — говорит Битидис.С другой стороны, лишний вес может существенно повлиять на фертильность. «Просто превышение идеального веса снижает ваши шансы забеременеть, даже если у вас регулярная овуляция», — говорит Карнис. «Чем дальше вы отклоняетесь от индекса массы тела выше 25, тем хуже становится». Соблюдение здоровой диеты и разработка разумного режима упражнений творит чудеса для вашего ума и тела », — добавляет Битидис.
Подробнее: Можете ли вы повысить фертильность?
4.Путаница цикла
«Многие женщины не понимают своих собственных циклов», — говорит Битидис. Большинству из нас преподавали типичный 28-дневный цикл на уроках здоровья еще в старшей школе, но все женщины разные, и циклы различаются по продолжительности. «Самое главное — это время», — говорит Карнис. «Мы учим женщин, что овуляция происходит за две недели до менструации. Большинство людей думают, что это произойдет через две недели, но это только в том случае, если у вас четырехнедельный цикл », — говорит она. Вам повезет с зачатием, если вы, , проследите за овуляцией и начнете заниматься сексом в нужное время.«Мы также рассказываем людям о жизни сперматозоидов — они могут жить в шейке матки в течение трех дней, поэтому вам не нужно заниматься сексом в день овуляции, это может быть накануне. Мы также обнаружили, что многие люди не знают, что лубрикант снижает подвижность и передачу сперматозоидов, поэтому вам не следует использовать лубрикант, когда вы пытаетесь забеременеть », — говорит Карнис.
5. Биологическая обратная связь
«Сохранять позитивный настрой невероятно важно. Существует огромная связь между разумом и телом. Старайтесь не слушать негативные истории и наберитесь терпения », — советует Битидис.Подготовка к беременности за год до беременности может быть хорошей идеей, если вы планируете создать семью в ближайшем будущем, чтобы вы могли сосредоточиться на изменении образа жизни. Если вы пытаетесь сейчас, помните, что на зачатие может потребоваться время — по мнению экспертов, до года. Если вас беспокоит, что это заняло слишком много времени, поговорите со своим врачом о возможных вариантах консультирования и лечения по бесплодию.
В первые годы жизни ребёнка закладывается основа его здоровья на всю жизнь. Позвоночник – одно из самых уязвимых мест малыша, поскольку кости ещё не окрепли и сильно реагируют на любое воздействие. Именно поэтому детские кроватки нужно выбирать очень тщательно. На каком матрасе лучше спать новорождённому? Какая жёсткость должна быть у спального места? Какой должен быть наполнитель? Все эти важные для родителей вопросы мы подробно разберём в статье.
Требования к моделям для самых маленьких
Новорожденный ребёнок – это хрупкий организм, поэтому при выборе нужно учесть множество аспектов. В первую очередь все изделия в детскую кроватку должны быть безопасными для здоровья.
Здесь важно учесть всё:
наличие аллергенов в составе наполнителя;
жёсткость спального места;
экологичность материалов;
соответствующий габаритам кровати размер матраса;
анатомические свойства;
высокая степень влагостойкости.
Малыши крайне подвержены аллергии. При этом эффект может быть накопительным, поэтому наполнители матрасов для ребёнка должны быть гипоаллергенными и безвредными. Важно, чтобы они не впитывали влагу, потому что влажная среда – это рай для вредных бактерий. Выбирайте изделия, которые легко сушатся и не портятся от стирки.
Очень важно учесть размер. Спальное место должно точно соответствовать кровати. Причём если при превышении допустимых габаритов, появятся неровности, то при недостатке – оно будет «ездить», поскольку в большинстве своём дети спят беспокойно. В первом случае это может оказать негативное влияние на формирование позвоночника, а во втором ухудшить качество сна.
Анатомия спального места для малыша
Какой жёсткости выбрать матрасы для ребёнка? Этот вопрос довольно сложный, и точного ответа на него нет. Выбирать жёсткость необходимо с умом. Однозначно можно сказать, что главное табу здесь – мягкие варианты. Такие модели не обеспечивают необходимой поддержки, а значит, в будущем повышается вероятность искривлений позвоночника и других проблем со спиной.
Выбор должен быть рациональным. Кроватка для ребёнка в первые годы жизни – это место, где малыш находится чаще всего, поэтому матрас должен быть износостойким и наиболее твёрдым. Однако детям старше 3 лет спать на таком изделии будет уже не очень комфортно. Так что ответ на вопрос, с какой жёсткостью должно быть изделие, зависит от возраста.
Виды матрасов для детей
Как и в случае с изделиями для взрослых, детские могут быть как пружинными, так и беспружинными. Когда стоит задача купить матрасы для новорождённых в кроватку, стоит отдать предпочтение вариантам без пружинок, поскольку в первые месяцы жизни спальное место должно быть максимально твёрдым для формирования позвоночника.
Главный материал в составе таких моделей – кокосовая койра. Такой наполнитель не вызывает аллергии, экологичен и не задерживает влагу. Лучше всего он подходит для малышей до 1 года. Чтобы через год не менять изделие, производители делают универсальный двусторонний вариант, где кокос комбинируется с пеной. Чтобы изменить уровень жёсткости достаточно просто перевернуть его, а не покупать новый.
Что касается пены, то после 1 года можно выбирать не только гладкие варианты, но и изделия с микромассажным эффектом, обладающие достаточным уровнем анатомической поддержки. Это отличный релакс после дневных активностей.
С 3 лет можно спокойно переходить на пружинные изделия. К детским вариантам применяются жёсткие требования. Блоки независимых пружин позволяют обеспечить хороший анатомический эффект и должную степень поддержки. Каждая деталь этого спального места буквально подстраивается под положение тела во сне, поэтому ребёнок хорошо высыпается ночью и не капризничает днем.
Какой матрас выбрать
Так какой детский матрас лучше для новорождённого? Идеальный вариант – наиболее жёсткая модель на основе кокосовой койры, которая точно вписывается в размеры кроватки. При этом можно выбрать вариант на первый год, а затем сменить, а можно купить универсальную беспружинную модель до 3 лет.
Как выбрать матрас для новорождённого более или менее понятно, а что делать с детьми от 3 лет и с подростками? Здесь уже важно ориентироваться на особенности конкретного детского организма и удобства.
Один из самых распространённых вопросов родителей — на каком матрасе ребёнок будет лучше спать? В первую очередь стоит выбрать наполнитель матраса, поскольку от него зависит жёсткость, а значит и качество сна. К примеру, слишком жёсткое спальное место для подростка по ощущениям будет схоже со сном на досках, что грозит недосыпами. Специалисты рекомендуют выбирать им изделия средней степени твёрдости, чтобы избегать крайностей. Ориентируясь на эту информацию, вы легко сможете организовать правильное спальное место для ребёнка.
на что обратить внимание и что лучше покупать
Первые несколько месяцев после рождения дети практически все время спят, бодрствуя лишь только несколько часов в день. Именно во время сна происходит основной рост и развитие малышей первого года жизни, поэтому крайне важно обеспечить им максимально комфортные условия для отдыха. Одним из важнейших пунктов обустройства спального места для новорожденного является выбор матраса. К сожалению, об этом часто забывают и более вдумчиво ищут красивую и удобную кроватку, а выбору детского матраса посвящают не так много внимания и сил. Зачастую родители соглашаются на первый же вариант, предложенный продавцом кроватки. Мы уверены, что такой подход далеко не самый правильный. На что стоит обращать внимание родителям при покупке такого изделия? Какими критериями руководствоваться, чтобы приобрести действительно качественную и практичную основу для детской кроватки?
Еще два десятилетия тому назад родители не задумывались о том, какой матрас купить для своего ребенка, потому что тогда в магазинах имелись только ватные. Сегодня же у вас есть возможность выбора, и он огромен. Среди широкого ассортимента детских матрасов можно найти наиболее подходящий вариант по цене, качеству, расцветке и т.д.
Современные матрасы для малышей обладают всеми необходимыми свойствами, чтобы обеспечить комфортный сон и спокойный отдых, а также способствовать правильному формированию позвоночника. Требуется самая малость — правильно выбрать матрас для своего малыша.
Особенности выбора
При покупке матрасика в кроватку нужно обращать внимание на несколько факторов, которые перечислены ниже:
степень (или уровень) жесткости;
вид наполнителя;
материал чехла;
геометрические параметры изделия.
Рассмотрим подробнее каждый из пунктов, чтобы облегчить задачу выбора этого важного аксессуара для новорожденного.
Степень жесткости. Этот критерий является определяющим, так как от уровня твердости спальной поверхности зависит процесс формирования осанки ребенка. Ни в коем случае не следует приобретать мягкие матрасы, которые под весом тела повторяют его форму. У маленьких детей позвоночник еще не имеет S-образной изогнутости, как у взрослых, поэтому сон на слишком податливой поверхности недопустим. Последствием этого может стать сильное искривление осанки. Специалисты рекомендуют подбирать для новорожденных жесткие либо умеренно жесткие матрасики. В идеале для детей от рождения до 2-3х лет — полностью кокосовый натуральный матрас.
Вид наполнителя. Внутренняя часть изделия должна быть изготовлена из качественного материла, который не принесет вреда здоровью малыша. Следует отдавать предпочтение экологически чистым, преимущественно натуральным наполнителям, не вызывающим аллергии и других нежелательных реакций. К примеру, ватный матрас со временем становится идеальным местом для обитания различных насекомых, которые способны спровоцировать атопический ринит, бронхит, астму и другие опасные заболевания. Важно обращать внимание на то, чтобы материал внутренней части изделия был дышащим, не выделял токсичных испарений и не поддавался прению.
На сегодняшний день в ассортименте магазинов имеются детские матрасы с такими наполнителями:
из волокон кокосовой койры;
холлофайбер;
пенополиуретан
хлопковый материал;
натуральный латекс;
конский волос;
морские водоросли;
ватин.
Лучшими среди указанных считаются матрасы с кокосовым и латексным наполнителями. Причем лидерами продаж являются изделия с начинкой «кокосовая койра — вспененный латекс», обладающие оптимальной степенью жесткости и пользующиеся огромным спросом. Матрасы с натуральной внутренностью (шерсть, конский волос, водоросли) также популярны, но стелить их в кроватку малышей врачи не советуют, чтобы избежать возможного развития аллергической реакции и других нежелательных последствий. Кроме того, в случае попадания влаги многие натуральные материалы начинают преть, в результате чего меняют свою форму и становятся неровными.
Если нужен качественный и практичный матрас для новорожденного, то оптимальным вариантом станет приобретение изделия с кокосовым волокном! Пальмовая койра — это влагоустойчивое и эластичное сырье, которое не подвергается процессу гниения. Преимуществом материала является создание правильного микроклимата, благодаря чему ребенку будет комфортно как в зимнее, так и в летнее время (не холодно и не жарко). Такой матрас — идеальная спальная поверхность для малышей от рождения до двух-трех лет.
Материал чехла. При выборе матрасика нужно изучить состав не только его внутренней, но и наружной части. Качество чехла этого аксессуара имеет не менее весомое значение, так как от данного фактора напрямую зависит срок службы изделия. Если наружная поверхность сшита из бязи либо хлопка, она может быстро быстро износиться в случае, если на таком матрасе спят взрослые дети. Новорожденным малышам бязевый хлопковый чехол будет в самый раз — легкий, дышащий и приятный материал не будет раздражать кожу. Другое дело чехол из жаккарда — прочного, нескользящего, износоустойчивого материла, который содержит в составе преимущественно натуральное сырье и только небольшой процент синтетики. К его положительным свойствам относят также влагоустойчивость и хорошую пропускаемость воздуха. Он применим для любого возраста ребенка. Некоторые матрасы уже с фабрики комплектуются съемными чехлами на молнии, однако обычно для целей защиты матраса от протеканий и загрязнений используются гигиенические наматрасники.
Геометрические размеры. Размер матраса должен соответствовать длине и ширине детской кроватки, чтобы вокруг него не образовывалось пустот. Когда основа по параметрам меньше, чем нужно, то она будет съезжать, создавая неудобство. Не стоит брать матрас, который по одному измерению меньше ниши в кроватке более чем на 3 сантиметра. Если же матрасик больше кроватки, это приведет к его деформации и потере ортопедических функций, что также недопустимо.
Практически все современные кровати для новорожденных малышей имеют параметры 120х60 см и под них производятся матрасы соответствующего размера. Поэтому проблем с подбором при покупке, как правило, не возникает.
Выгодная альтернатива
Для новорожденных сегодня существуют универсальные современные двухсторонние матрасы — вариант, который многие родители называют «зима-лето». Одна поверхность такого изделия изготовлена из натурального латекса, а другая — из кокосовой койры. Такой качественный комбинированный матрас станет выгодным и практичным приобретением. В первые месяцы ребенок может спать на жесткой кокосовой стороне, а в полугодовалом и более старшем возрасте аксессуар можно перевернуть на более эластичную латексную. Это отличное приобретение для новорожденных малышей, однако в зависимости от толщины таких матрасов их можно рекомендовать и детям до 10-12 лет.
Недорогие и эконом-модели
И хотя стоимость кокосовых и кокос-латексных матрасов для новорожденных не так уж и высока, многие родители ищут более бюджетные матрасики. Среди таких большое распространение получили детские матрасы из холлофайбера и пенополиуретана (почитайте про сравнение искусственного и натурального латекса). Однако мы не советуем использовать их с самого рождения ввиду неподходящей жесткости этих материалов. Если уж хочется сэкономить, то такие матрасы можно рекомендовать к использованию при возрасте ребенка 2 года и старше.
Рекомендации по уходу
Чтобы приобретенный матрас прослужил долго и не утратил своих свойств, необходимо придерживаться следующих правил по его эксплуатации:
Использовать качественный водонепроницаемый наматрасник, обеспечивающий защиту аксессуара от пыли, влаги и т. д.
Применять ламели либо рейки, как основание под матрас, чтобы создать условия для полноценного воздухообмена.
Еженедельно проветривать изделие, вынося его на свежий воздух или хотя бы ставя вертикально.
Раз в месяц переворачивать матрас, чтобы на обе стороны приходилась равномерная нагрузка.
Важно: как простынь, так и наматрасник рекомендуется регулярно стирать, чтобы они были свежими и чистыми. Выгодна покупка 2-ух наматрасников для оперативной замены грязного на чистый.
Как выбрать матрас для новорожденного, советы по подбору детского матраса
С появлением малыша на свет родители берут на себя заботу о многом – в том числе и об устройстве комфортного и безопасного спального места. Зная, как выбрать матрас в кроватку для новорожденного, вы легко создадите своему ребенку комфортную среду для отдыха и здорового развития.
Сегодня производители предлагают различные виды детских кроватей – от колыбелей и манежей до классических деревянных с маятниковым механизмом. Однако покупки качественной мебели недостаточно, правильно выбранный матрас остается одним из самых важных условий для крепкого сна и формирования опорно-двигательного аппарата.
Определяя, какой матрас для новорожденного лучше выбрать, стоит опираться на несколько ключевых требований:
Достаточный уровень жесткости. Новорожденному не нужны ни анатомические свойства, ни ортопедический эффект. Его скелет и мышечная система продолжают укрепляться. Чтобы не мешать нормальному развитию, необходимо обеспечить безупречно ровную упругую поверхность без неровностей и впадин.
Воздухопроницаемость. Если вам требуется решить, какой матрас выбрать в кроватку для новорожденного, стоит сделать выбор в пользу модели из материалов, обеспечивающих постоянную циркуляцию воздуха – это снизит риск перегревания, и малыш будет чувствовать себя комфортно.
Гигиеничность. Качественный матрас легко чистится и надолго сохраняет аккуратный вид.
Безопасность. Гипоаллергенные материалы – вопрос первостепенной важности при выборе матраса. Когда благополучие малыша на первом месте, уверенность в составе тканей и наполнителей обязательна.
Тактильный комфорт. Большую часть времени новорожденный проводит в кроватке, соприкасаясь с поверхностью матраса. Чехол из приятной на ощупь ткани не только обеспечит защиту от влаги и загрязнений, но и подарит малышу свободу и уверенность без каких-либо неудобств.
Когда вы решаете, какой матрас выбрать для новорожденного, крайне важно учесть все требования.
Виды матрасов для новорожденного
В зависимости от назначения выделяют следующие виды матрасов для малышей:
Для кроваток. Представляют собой полноценные детские матрасы с довольно высоким слоем наполнителя и ровной поверхностью, на которой ребенку удобно не только спать, но и ползать, переворачиваться и пытаться сесть.
Для колыбелей. Люльки и колыбели — актуальные и при этом уютные варианты детской мебели. Как правило, производители уже комплектуют их матрасами, но, если вам не нравится его форма или состав, можно заказать другую модель по индивидуальным параметрам.
В коляску. Размеры матраса для новорожденного в этом случае зависит от габаритов коляски и особенностей пространства внутри люльки, поэтому выбирать его стоит только с примеркой.
Матрас-кокон. Модель особой конструкции, созданная специально для малышей, требующих особой заботы. Конструкция обеспечит защиту и правильную поддержку тела ребенка.
Выбор модели зависит от потребностей младенца и ваших пожеланий.
Размер
Стандартный размер матрасов для новорожденного 60х120 см – это габариты обычной детской кроватки. В то же время в магазинах Москвы можно увидеть немало оригинальных моделей с параметрами, отличными от стандарта. Как правило, они продаются уже с матрасами, но у родителей всегда есть возможность заказать спальную принадлежность отдельно по индивидуальным требованиям. Цена такого изделия выше – однако сомневаться в качестве не придется.
Чтобы точно определить размер матраса перед покупкой, необходимо тщательно измерить внутреннее пространство кроватки. Максимально допустимое расхождение габаритов модели с основанием мебели – 1 см. Если изделие меньше, между ним и бортиками кровати образуются опасные для малыша зазоры. Если же матрас заметно больше, при укладке в основание он деформируется, и ровной безопасной поверхности не получится.
Наполнитель
Сегодня производители могут использовать следующие наполнители матрасов для новорожденных:
Кокосовая койра. Натуральное волокно, обладающее долговечностью и высокой прочностью. В детских матрасах как правило используются латексированная и прессованная плита. Она отличается высокой жесткостью, которая приветствуется в моделях для новорожденных.
Натуральный латекс. Состоит из вспененного сока каучука, отличается умеренной мягкостью, гигиеничен. Стоимость его довольно высока, к тому же для новорожденных он слишком эластичен. Однако использование латексной прослойки в комбинированных детских матрасах позволяет добиться комфортной упругости.
Пенополиуретан. ППУ различной жесткости стал популярным материалам для детских матрасов благодаря ценовой доступности и гипоаллергенности. Используется в моделях для новорожденных единым многослойным блоком или в сочетании с другими наполнителями.
Ортопедическая пена. Также используется как дополнительная прослойка в комбинированных матрасах для улучшенной поддержки.
Сложные детские модели могут состоять из нескольких видов искусственных и натуральных наполнителей.
Жесткость
Жесткость матрасов для новорожденных может зависеть от двух факторов – степени упругости пружин в блоке или состава наполнителя.
Если вы остановились на модели с независимым пружинным блоком, лучше выбрать модель с жесткостью выше средней – известные производители выпускают для малышей именно такие модели. Как правило, количество пружин в них — около 250 на квадратный метр, что обеспечивает нужную упругость и поддержку.
Тем, кто ищет более жесткий матрас для ребенка, стоит обратить внимание на изделия из кокосовой койры. Модели с меньшей упругостью производят из латекса, холлкона и пенополиуретана.
Выбираем матрас для новорожденного: полезные советы
Знания об особенностях конструкции и наполнителей матрасов для малышей позволят быстро разобраться, подойдет ли та или иная модель вашему ребенку. Возможно, наши ценные советы по выбору и уходу за спальными принадлежностями также придутся кстати:
Выбирая матрас для малыша, попробуйте слегка примять его ладонью. Если поверхность не прожимается, то выдержит и вес ребенка без ненужных прогибов.
Позаботьтесь о подходящем основании для кроватки. Если у вас классическая модель, убедитесь, что она оснащена реечным основанием для оптимального воздухообмена.
Ухаживайте за матрасом. Рекомендуется хотя бы раз в неделю проветривать его на свежем воздухе, чтобы поддерживать необходимую плотность и избавляться от посторонних запахов. Также стоит раз в месяц переворачивать матрас для равномерного распределения нагрузки.
Не экономьте на здоровье малыша. Цена матраса нередко играет решающую роль при покупке. Однако педиатры все же советуют отказаться от слишком бюджетных вариантов, поскольку их жесткости и срока службы может быть недостаточно для ребенка. Качественная модель из латексированной койры стоит недорого даже без распродаж – однако срок ее эксплуатации без потери свойств составляет минимум 5 лет.
Зная, как выбрать матрас для новорожденного, не забудьте о наматраснике. Защитные чехлы для детских моделей позволяют надолго сохранить матрас чистым и сухим. Водонепроницаемые наматрасники легко надевать и снимать, удобно стирать – к тому же они быстро сохнут, и пользоваться ими снова можно уже через несколько часов.
Покупка удобного и качественного матраса в кроватку – еще одна возможность позаботиться о малыше. Правильно обустроенное спальне место позволит ребенку полноценно расти и развиваться физически, не испытывая проблем с осанкой и активностью в целом.
Как выбрать матрас для новорожденного
На этапе подготовки к родам мамы часто сталкиваются с вопросом, какой выбрать матрас для новорожденного в кроватку. Однако не у всех производителей есть большой ассортимент изделий для самых маленьких. Часто фабрики рекомендуют только те модели, которые выпускают, но состав и характеристики не всегда соответствуют мнению педиатров.
Совместно с федеральным гипермаркетом товаров для сна «Матрас.ру» и «Клиникой Бобыря» мы решили помочь родителям с выбором и подготовили экспертный материал. В нем мы расскажем о жесткости, наполнителях и размере матраса для новорожденного и опубликуем рейтинг самых продаваемых моделей.
Какой матрас лучше выбрать для новорожденного: мягкий или жесткий
Постель малыша не должна быть мягкой. Позвоночник младенца в первые месяцы жизни не имеет S-образной изогнутости, как у взрослых. Мягкая поверхность под ребенком прогнется, и спина примет неестественное положение. В будущем это может привести к искривлению осанки и сутулости.
Специалисты из «Клиники Бобыря» советуют для детей до года использовать жесткие матрасы. Они лучше сохраняют естественное положение позвоночника во время сна и бодрствования. К тому же на твердой поверхности младенец не начнет задыхаться, когда перевернется на животик и провалится носом в мягкую постель.
Педиатры советуют выбирать беспружинные детские матрасы, они не создают шум, поддерживают анатомически правильное положение позвоночника.
Лучшие наполнители для детских жестких матрасов:
кокосовая койра. Материал из кожуры ореха кокосовой пальмы, которую выращивают в Таиланде. Для скрепления длинных волокон используют латексное склеивание. Благодаря этой технологии плиты становятся прочными и гибкими.
бикокос. Бюджетный заменитель кокосовой койры, по жесткости очень близок с натуральным аналогом. Изготавливают из волокон кокоса и холлофайбера. Материал устойчивый к деформации.
струттофайбер или холлофайбер. Твердые искусственные наполнители из полиэфирных волокон. Упругие нити, плотно скрученные в спирали, не проминаются под телом ребенка. Струтто немного плотнее холлофайбера за счет усиленного верхнего и нижнего слоев.
пенополиуретан. В детских кроватках используют пену повышенной плотности. Она жесткая, упругая, долговечная.
Вышеперечисленные наполнители безопасные для здоровья ребенка, гипоаллергенные. Они хорошо дышат, быстро сохнут, поддерживают комфортную температуру постели. Многие производители комбинируют в одном изделии несколько материалов.
Рейтинг матрасов для новорожденных
Федеральный гипермаркет товаров для сна Matras.ru провел анализ продаж по Москве за этот год и предоставил нашей редакции информацию по самым популярным моделям. В рейтинг вошли двусторонние изделия на основе одного или нескольких наполнителей.
Популярные модели для новорожденных:
Dreamline Baby Dream 6. Модель создана специально для младенцев с рождения до года. В качестве наполнителя выступают два слоя кокосовой койры по 3 см каждый. Кокос поместили в чехол из двусторонней стеганной бязи с красивым рисунком. Высота — 6 см.
Dreamline Baby Dream 6
Baby 1 «Доктора Бобыря». Жесткое изделие на высоком слое кокоса разработали специально для детей от рождения. Чехол из приятного на ощупь хлопкового трикотажа с объемной стежкой на синтепоне. Высота — 10 см.
Детский матрас «Доктора Бобыря» Baby 1
«Райтон» Baby Classic. Экологичная койра обеспечивает должный уровень жесткости и правильное положение ребенка во время сна. Высота изделия вместе с чехлом из хлопка — 7 см.
«Райтон» Baby Classic
Beautyson Baby Sandwich Hard. Состоит из слоев кокосовой койры и прослойки ортопедической пены (пенополиуретана) между ними. Изделие собирают по бесклеевой технологии. Чехол из поликоттона с рисунком. Высота — 9 см.
Beautyson Baby Sandwich Hard
Beautyson Baby Fiber 6. Модель изготовили без использования клея из холлофайбера. Спать можно на любой стороне. Чехол — из принтованного поликоттона с рельефной стежкой. Высота изделия — 6 см.
Beautyson Baby Fiber 6
Какой матрас выбрать для кроватки малыша
На основе рекомендаций педиатров сделаем небольшую шпаргалку, которая поможет учесть все важные моменты при выборе матраса для новорожденного.
Матрас для младенца должен быть жестким с безопасными, гипоаллергенными наполнителями. Самые распространенные материалы в детских изделиях — кокосовая койра, бикокос, струттофайбер, холлофайбер, пенополиуретан;
для детей до года педиатры рекомендуют использовать модели высотой 6-13 см;
лучше брать двусторонний настил, чтобы можно было переворачивать его для повышения срока службы;
пристальное внимание стоит уделить высоте бортиков кровати, чтобы малыш не перевалился через перила, когда начнет вставать. Хороший вариант — регулируемое основание, высоту которого можно менять по мере взросления ребенка;
необходимо проследить, чтобы размер матраса точно соответствовал размеру спального места кровати. Самый популярный — 60х120 см. В ассортименте многих производителей можно найти и множество других размеров, а также заказать товар по индивидуальным меркам;
кроватку нужно подбирать с ламельным или реечным основанием. Расстояние между деревянными пластинами позволит постели дышать;
советуем приобрести непромокаемый наматрасник. Поскольку малыш большую часть времени проводит в постели, матрас быстро потеряет гигиенические качества, а чехол защитит поверхность от неожиданных загрязнений. Стирать его легко, и он быстро сохнет.
Надеемся, что с нашими советами вам будет легче выбрать матрас для крохи. Удачной вам покупки и приятной подготовки к рождению долгожданного чуда.
Источники
Hummelshoj L. Endometriosis: an old problem without a current solution. // Acta Obstet Gynecol Scand — 2017 — Vol96 — N6 — p.779-782; PMID:28008598
Опубликовано на правах рекламы.
Какой матрас лучше для новорожденного? – РоллМатрац
Чего желают родители своим детям прежде всего? Здоровья. Особое внимание необходимо уделять новорожденным детям, ребенок появляется на свет с костной тканью, которая еще не закончила процесс формирования. Новорожденный ребенок почти все время спит, поэтому правильный выбор матраса для новорожденного — важный момент в жизни родителей и маленького человека.
Новорожденному ребенку необходимо много вещей. Одно из наиболее значительных приобретений — кроватка для малыша и, конечно же, матрас для нее. Как правильно выбирать матрас для новорожденного?
Каким должен быть матрас для малыша
К выбору матраса для новрожденного отнестись надо со всей ответственностью. Приобретая качественно изготовленную вещь, можно рассчитывать, что она прослужит до трех лет. При этом матрас должен быть таким, чтобы помочь формироваться позвоночнику крохи.
Что необходимо учитывать, покупая матрас для новорожденного?
Размер
Размер матраса должен быть подходящим для детской кроватки. Меньшие по габаритам изделия будут скользить, что создаст ребенку неудобства при лежании. Наиболее востребованы матрасы с шириной 60 см, длиной 120 см. Чтобы не ошибиться при выборе, кроватку лучше измерить заранее.
Жесткость
Для малыша требуется приобретать матрасы, которые имеют жесткую и идеально ровную поверхность. Родителей часто пугает жесткость матрасов для новорожденных, но волноваться не стоит. Ребенок имеет небольшой вес, поэтому он не почувствует жесткости матраса. Жесткая поверхность будет способствовать правильному формированию опорно-двигательного аппарата.
Избегайте мягких матрасов! Слишком мягкую поверхность для сна устраивать не стоит — любой педиатр объяснит, насколько это вредно для неокрепшего позвоночного столба. К примеру, неплохо себя зарекомендовало кокосовое волокно в качестве наполнителя. Оно способно придать оптимальную упругость спальному месту, нужную жесткость, неплохо пропускает воздух, а также впитывает в себя запахи, не выпуская их наружу.
Гигиеничность
Иммунитет новорожденного ребенка очень неустойчивый, поэтому важно уделять внимание гигиеничности детской кроватки, где малыш находится большую часть времени. Вредоносные микроорганизмы размножаются во влажной среде и в помещениях, которые не проветриваются. Матрас должен быть вентилируемым, покрытие предпочтительнее влагоустойчивое или в виде съемного чехла, который при необходимости можно выстирать в машинке. Соблюдение необходимых гигиенических мер защитит вашего ребенка от возможных болезней.
Выбор наполнителя
Также необходимо обратить внимание и на наполнитель матраса, специалисты советуют отдавать предпочтение экологичным материалам. Сегодня на рынке можно встретить множество матрасов с синтепоновым или поролоновым наполнением, производители гарантируют их безопасность, однако у ребенка все же может начаться аллергия на синтетику. Шерсть и войлок являются натуральными материалами, однако они тоже могут стать причиной появления аллергических реакций у малыша. Кроме того, уже после нескольких подтеканий подгузника, которых вам не удастся избежать, эти материалы начнут издавать неприятный запах.
Лучшим наполнителем считается кокосовое волокно. Оно обеспечивает необходимую жесткость матраса, отлично пропускает воздух и не впитывает неприятные запахи. Этот материал обладает гипоаллергенными и бактерицидными свойствами. Также гипоаллергенным и безвредным наполнителем считается пенополиуретан.
Тщательно выбирайте наполнитель. Даже если вы собираетесь остановиться на набивке, имеющей натуральный состав, это еще не означает, что для вашего ребенка она подойдет безусловно. Натуральный войлок или шерсть нередко вызывают аллергические реакции. Если же мама по случайности допустит, чтобы ребенок намочил матрас, наполнитель начнет издавать неприятный запах.
Чехол
Большинство современных чехлов для матрасов выполняются из хлопковых тканей. При выборе чехла для новорожденного малыша необходимо проследить, чтобы на нем отсутствовали мелкие детали вроде пуговиц, молний, грубых швов, прочих элементов, которые способны навредить или причинить беспокойство спящему ребенку.
Гипоаллергенность
Обмен веществ у новорожденного ребенка еще не сформирован, это значит, что стоит учитывать материал, из которого сделан ортопедический матрас для новорожденного. Кокосовая койра является натуральным гипоаллергенным материалом. Педиатры советуют родителям приобретать матрасы, наполненные именно этим материалом.
Нужны ли пружины?
Для новорожденных обычно покупают беспружинные матрасы, так как в силу малого веса ребенка пружины просто не нужны. Однако в кроватку можно использовать и пружинные матрасы. Если вы покупаете пружинный матрас, то отдавать предпочтение необходимо независимым пружинам, так как они обеспечивают хорошие ортопедические свойства матраса. Помимо пружин такие матрасы могут иметь прослойку из кокосового волокна или пенополиуретана.
Ортопедические матрасы для новорожденных от фабрики РоллМатрац
Фабрика РоллМатрац — это отличные ортопедические матрасы для новорожденных, которые отвечают всем требованиям. На выбор имеются матрас для новорожденных средней и повышенной жесткости. Наполнены изделия коксовым волокном с латексной пропиткой, эластичным пенополиуретаном, имеют длительный срок годности.
Детский матрас Night Star (Найт Стар) — беспружинный матрас в съёмном трикотажном чехле с разными сторонами жёсткости.
Беспружинный матрас повышенной жесткости. Основой матраса служит блок из высокоэластичной пены повышенной плотности.
Детский матрас
Sweet Dream
Детский матрас Sweet Dream (Свит Дрим) – беспружинный матрас в съёмном трикотажном чехле с разными сторонами жёсткости.
Определите, в течение какого срока вы собираетесь использовать матрас. Существуют универсальные разновидности матрасов — они подойдут и для новорожденного малыша, и для детей старше трех лет. Основой такого изделия выступает пенополиуретан или кокосовое волокно. Эти материалы нетоксичны и относятся к неаллергенным. Дополняет содержимое матраса слой из шерсти или войлока. В продаже можно встретить и двусторонние модели. Только родившимся крохам больше подойдет детский матрас с наполнителем из кокоса.
Фабрика РоллМатрац с радостью предоставит вам широкий выбор изделий, среди которых вы непременно найдете то, что устроит вас по всем параметрам. У нас вы сможете найти высококачественные изделия с ортопедическими свойствами, выполненные из безопасных экологичных материалов. Если все же затрудняетесь с выбором, обратитесь за помощью к нашим консультантам.
Полезные материалы по теме:
Полезные товары по теме:
Матрас Kinder HAPPY BABY (ХЭППИ БЕЙБИ)
Детский матрас Happy Baby (Хэппи Бейби) – беспружинный матрас в съёмном трикотажном чехле с разными сторонами жёсткости. Основа матраса выполнена из моноблока Евро-Пены Roll Sсhaum (пенополиуретан высокой плотности марки ST2536). С одной стороны матрас имеет дополнительную жесткую прослойку из кокосовой койры, благодаря чему сторона приобретает повышенную жесткость.
Матрас Kinder SWEET DREAM (СВИТ ДРИМ)
Детский матрас Sweet Dream (Свит Дрим) – беспружинный матрас в съёмном трикотажном чехле с разными сторонами жёсткости. В основе матраса используется жёсткий наполнитель – натуральная кокосовая койра, с одной стороны, для придания упругости и комфорта расположен слой натурального латекса.
Матрас Kinder NIGHT STAR (НАЙТ СТАР)
Детский матрас Night Star (Найт Стар) — беспружинный матрас в съёмном трикотажном чехле с разными сторонами жёсткости. В основе матраса плита би-кокоса, создающая прочную основу для правильного положения тела грудного ребёнка на матрасе. С одной стороны матрас имеет дополнительную жесткую прослойку из латексированной кокосовой койры, благодаря чему сторона приобретает повышенную жесткость. С другой стороны, для придания упругости и комфорта, расположен слой натурального латекса.
Матрас Roll Schaum FRAU KATARINA (ФРАУ КАТАРИНА)
Беспружинный матрас средней жесткости выполнен на основе блока высокоэластичного пенополиуретана. Матрас обеспечит надежную и деликатную поддержку во время сна.
Вернуться к списку
Как выбрать детский матрас — какой матрас лучше для новорожденного на блоге Дочки-Сыночки
Как выбрать правильный матрас для новорожденного, рассказывают специалисты интернет- магазина “Дочки-Сыночки”, предупреждая, что недооценивать роль матраса в развитии ребенка не стоит: первые месяцы своей жизни новорожденный проводит на руках у матери и в кроватке, а значит, ложе должно быть безупречным.
Итак, разберемся: какими бывают детские матрасы? В чем отличие? Какова их роль? На что важно обратить внимание?
Не все матрасы для новорожденных — ортопедические
Многие матрасы на рынке позиционируются как ортопедические, хотя на самом деле таковыми являются далеко не все. Ортопедический матрас — это тот, который будет поддерживать тело новорожденного во время сна в правильном положении. “Правильном” в данном случае означает — здоровом. Такой матрас для новорожденного станет не только способствовать его гармоничному физическому развитию, но и позволит предупредить возможные заболевания опорно-двигательного аппарата. Учитывая, что описанные качества могут присутствовать в матрасе лишь отчасти, этично говорить об ортопедическом эффекте и степени его выраженности у каждого матраса.
Надлежащим функционалом обладает не каждый детский матрас, поэтому специалисты интернет-магазина “Дочки-Cыночки” дают ответ, какие современные изделия отвечают требованиям, предъявляемым к ортопедическим матрасам, а какие — нет.
Нужен ли ребенку ортопедический матрас?
«Ортопедический матрас поддерживает позвоночник, повторяя его естественные изгибы. Но у новорожденных детей таких изгибов нет: они развиваются к 2-3 годам, а до этого возраста спина ребенка — совершенно прямая, поэтому детям от рождения и до двух лет нужен жесткий ортопедический матрас, обеспечивающий ровное положение позвоночника и свободное дыхание.»
Врач-педиатр Людмила Соколова
Дети этого возраста спят много, и правильно выбранный матрас служит для них средством профилактики заболеваний позвоночника. Исследования показали, что даже загадочный синдром внезапной смерти почти не встречается у детей, спящих на ортопедическом матрасе.
Детям старше двух лет нужен другой ортопедический матрас, более мягкий, но поддерживающий позвоночник. Особенно важно правильное положение позвоночника в постели для школьников, которые днем много времени проводят сидя за столом, и спина их при этом часто бывает согнута самым невероятным образом. А сон на ортопедическом матрасе дает возможность снять дневное напряжение с позвоночника и мышц спины.
Результат опроса
Нужен ли, по вашему мнению, ортопедический матрас новорожденному?
да, если есть возможность – 58%
да, точно нужен – 29%
нет, необязательно – 13%
Всего проголосовало: 467 участников
Пружинные матрасы
Пружинные матрасы — традиционные конструкции, которые часто приобретаются для детского сна. Этот тип делится на две группы — пружинные матрасы с зависимым и независимым пружинным блоком. Рассмотрим подробнее, насколько полезны они для детского сна.
Изделия с зависимым пружинным блоком
Изделия с зависимым пружинным блоком (типа bonnell) имеют важную конструкционную особенность: все пружины в блоке соединены между собой. Это значит, что при нажатии на одну из пружин сжимаются и несколько соседних, и чем сильнее точечное нажатие, тем большая площадь поверхности матраса будет продавливаться. Это неблагоприятное проявление минимально у матрасов, где плотность расположения пружин в блоке велика, а их диаметр — предельно мал.
Такой тип матраса не предназначен для сна новорожденного, т.к. описанная конструкция не способна обеспечить правильную анатомическую поддержку ребенку во время сна.
В раннем возрасте от пружинного матраса советуют отказаться еще и потому, что выход детской энергии в виде физической активности, скорее всего, скажется и на этом изделии: прыжки на кровати не причинят вреда матрасу беспружинному, а вот содержимое пружинного аналога такого обращения не выдержит.
Если же Ваш выбор пал именно на такой тип детского матраса, советуем выбрать модель, усиленную по периметру стальным каркасом. Рама позволит изделию долгое время оставаться “в форме”, а кроме того — такой матрас более комфортен для сна, чем его бескаркасные собратья.
Матрасы с независимым пружинным блоком
Матрасы с независимым пружинным блоком (маркируется как TFK или Pocket Springs). Конструкция состоит из пружин, каждая из которых закреплена отдельно (а значит, при нажатии на нее продавливается только конкретная пружина) и упакована в индивидуальный чехольчик. Таким образом достигается нужный ортопедический эффект. Хорошие матрасы этой категории обладают достаточной шумоизоляцией, чтобы не шелестеть и не скрипеть, не нарушать чуткий сон крохи.
Также стоит обратить внимание на состав тканей, которые были использованы при производстве этого матраса. Металлические пружины в сочетании с синтетикой порождают ненужное электростатическое напряжение, отнюдь не благотворно воздействующее на детский сон и организм.
Существует более дорогостоящая разновидность матрасов с независимым пружинным блоком (multipocket), где плотность расположения пружинок высока — 500 шт. и более на один квадратный метр изделия. Значительная плотность пружин в таком изделии (соответственно, и его высокая стоимость) никакой роли для здоровья малыша не играет. Вес ребенка еще недостаточен, чтобы существенно приминать матрас, и даже невысокая плотность размещения пружин справится с задачей ортопедической поддержки ребенка во время сна. Исключение необходимо сделать лишь по рекомендации доктора, если к тому есть соответствующие медицинские показания.
В пружинных матрасах поверх пружин располагается слой наполнителя и изоляции — такой же, как и те, которые применяются для создания беспружинных аналогов. Если речь о матрасе с зависимым пружинным блоком, то верхний слой наполнителя снабжает такое ложе некоторым подобием ортопедического эффекта. Исключение составляют матрасы с блоком “боннель”, в которых прокладка выполнена из ваты или поролона. Если нет дополнительной изоляционной прослойки, то очень скоро малышу придется познакомиться с некомфорным сном на голых пружинах, поскольку такой тип изоляции быстро изнашивается и истончается. Такие изделия для детей лучше не приобретать.
Классификация беспружинных матрасов по типам наполнителя
Качественные беспружинные матрасы обладают так называемым эффектом тысячи пружин. Это значит, что они наиболее полно отвечают потребностям детского организма для комфортного и здорового сна, обеспечивая правильную анатомическую поддержку и заметный ортопедический эффект.
На первый взгляд может показаться, что беспружинный матрас не может обладать достаточной жесткостью, когда идет речь о ложе для новорожденного. Это не так: качественные беспружинные матрасы изготовлены по особой технологии, которая и без каркаса и пружин позволяет создать нужную жесткость матраса.
Еще один плюс в пользу беспружинных изделий — отсутствие в них металлических составляющих. Это значит, что организм малыша не будет подвергаться влиянию электростатического напряжения.
Специалисты интернет-магазина “Дочки-Сыночки” предлагают разобраться, какие наполнители станут подходящим материалом для создания комфортного и здорового спального места.
Матрасы для новорожденных из натурального латекса
Латекс — пористый и упругий материал природного происхождения. Изготавливается из сока гевеи (каучукового дерева), который предварительно вспенивается: получается эластичный материал, обладающий великолепными ортопедическими качествами благодаря способностям быстро восстанавливать прежнюю форму.
Нередко латекс выступает дополнительным материалом для матрасного наполнителя, а в в матрасах для новорожденных из кокосового волокна присутствует латексная пропитка.
Этот гипоаллергенный и воистину универсальный материал используется для производства матрасов на любой возраст. Главный и единственный недостаток изделий этого типа — их высокая стоимость.
Кокосовые матрасы
Кокосовая койра — самый распространенный материал для набивки детских матрасов, любимый родителями за натуральность, хорошую вентиляцию и высокую износостойкость. По данным интернет-магазина “Дочки-Сыночки”, таким матрасам для новорожденного отдают предпочтение 76% покупателей.
Изделия, изготовленные из кокоса, отличаются повышенной жесткостью. По мнению специалистов, такой матрас подходит для новорожденных и детей до 6-12 месяцев, обеспечивая им надлежащую ортопедическую поддержку для здорового сна и развития. Койра может сочетаться с другими набивочными материалами.
В матрасе может быть несколько слоев кокосового волокна, и чем их больше, тем выше ортопедический эффект для здорового сна грудничков. Таких слоев может быть до 9 — именно столько кокосовых плит в матрасе Kid’s Care Кокос классик
Кокосовое волокно — полностью гипоаллергенное, но требует дополнительной обработки. В детской индустрии используют экологически чистые и безопасные натуральные и искусственные пропитки, которые предотвращают скопление пыли в матрасе и создают неблагоприятные условия для обитания насекомых.
Кокос — наполнитель, который нередко выступает в паре с другим типом матрасной набивки, например, с латексом. Сочетание “кокос+ латекс” присутствует в матрасе Kid’s Care Латекс Люкс.
Еще одним приятным преимуществом изделий из кокоса является их весьма доступная стоимость.
Кокосовые матрасы: польза или вред?
Сегодня все чаще говорят о вреде кокосовых матрасов для новорожденных. Другие твердят о том, что это натуральный материал, как нельзя более пригодный к набивке матрасов для самых маленьких. Кто прав?
Дело в том, что кокосовые волокна в плиту для матраса скрепляются при помощи специальной заливки. Для нее используется натуральный или искусственный латекс. Именно последнему и предъявляются претензии: некачественная пропитка выделяет опасное вещество — формальдегид. И это — повод насторожиться.
Различить “вредный” и “безопасный” кокос вполне возможно. Для этого достаточно ознакомиться с сертификатом соответствия на выбранный вами товар (в нем указаны используемые в изготовлении товара вещества), а также положиться на собственные органы чувств: неправильный кокосовый матрас источает явный “резиновый” аромат. Приобретать такое изделие, конечно, не стоит.
Кокосовые матрасы с пропиткой из натурального латекса вполне безопасны и по-прежнему считаются одним из лучших вариантов для сна новорожденных.
Матрасы с водорослевой набивкой
Морские водоросли в качестве наполнителя матраса для новорожденного прекрасно справляются с ролью ортопедического ложа. Это набивка средней жесткости (несколько мягче, чем кокосовая койра), отличающаяся гипоаллергенностью и способностью выделять микрочастицы йода, что благотворно влияет на организм крохи: укрепляет иммунитет и снимает нервное возбуждение.
Такие матрасы хорошо вентилируются, длительное время держат форму, не накапливают влагу и не подвержены гниению. Подходят для сна детей от самого рождения до года. Стоимость таких матрасов невелика.
Матрасы из холлофайбера
Холлофайбер представляет собой относительно новый синтетический материал из полиэстерового волокна, завитого в пружинки. Такая форма делает холлофайбер более упругим и воздухопроницаемым по сравнению с ближайшим по составу аналогом — синтепоном. Эластичность материала наделяет его качествами, востребованными при производстве детских ортопедических матрасов.
В детских матрасах холлофайбер может выступать соло, но также нередко используется в качестве изоляции на пружинных матрасах; применяется и для создания беспружинных моделей. Среди последних распространен тандем холлофайбера и кокосовой койры (как пример, матрас Kids Care Холо): их слои чередуются. Матрасы из одного лишь холлофайбера рекомендуются для детей старше года; маркируются как изделия средней жесткости, мягкие и комбинированные.
Матрасы с применением холлофайбера характеризуются высокой износоустойчивостью; они не подвержены слеживанию, не накапливают в себе запахи и влагу, не поддерживают горение и не вызывают аллергические реакции. Такой материал — неблагоприятная среда для размножения бактерий и жизни клещей.
В том случае, когда для производства матраса холлофайбер используется в комплексе с другими наполнителями, возрастные ограничения на применение таких моделей диктуются основным материалом.
Ватные матрасы
Их главным (и, пожалуй, единственным) преимуществом является низкая цена. А вот недостатков — более чем достаточно. Во-первых, такой матрас быстро сбивается в комки. При грамотном уходе (ежедневном встряхивании, частом переворачивании, недопущении контакта с влагой) образование комков на некоторое время откладывается, а срок жизни такого изделия увеличивается, но его польза для детского сна остается сомнительной.
Вата — хотя и натуральный, но чрезвычайно гигроскопичный материал, аккумулирующий в себе влагу как из воздуха, так и из протекших пеленок; в результате внутри изделия образуется благоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов.
Благодаря традициям приобретения именно ватных матрасов и низкой стоимости они распространены в детских садах и больницах. Для дома лучше приобрести модель подороже, из материалов, способных обеспечить хороший ортопедический эффект и вентиляцию.
Пенополиуретановые детские матрасы
Выполненные из вспененного полимера, детские пенополиуретановые матрасы обладают рядом замечательных качеств, важнейшие из которых — это гипоаллергенность, экологическая чистота, хорошие теплоизоляционные свойства, а также прочность и износоустойчивость. Несмотря на то, что пенополиуретан — материал синтетический, по сравнению с поролоном он характеризуется повышенной плотностью и упругостью.
Используемый для производства матрасов пенополиуретан может иметь различную плотность в зависимости от способа применения: в качестве матрасного полотна берут мягкий упругий материал, а для каркаса выбирают состав для образования жесткого полимера, способного устойчиво держать форму матраса в неизменном виде. Такое изделие может маркироваться как ортопедическое, поскольку в хорошем качестве обладает ярко выраженным эффектом анатомической поддержки.
Во всесезонных матрасах пенополиуретан часто выступает в качестве “зимнего” слоя — как, например, в модели матраса Афалина ЭКО.
Матрасы с гречкой
Еще недавно подушки и матрасы с гречневой шелухой были в диковинку, но сегодня лузга гречихи заняла свое достойное место в списке современных материалов для наполнения принадлежностей для сна.
Гречневая лузга — натуральный экологически чистый гипоаллергенный материал, с хорошими теплоизоляционными свойствами и вентиляцией. Обладает ощутимыми ортопедическими качествами. Во время сна на таком матрасе тело малыша подвергается пассивному микромассажу, что, как полагают медики, способствует улучшению кровообращения и обменных процессов в организме ребенка. Примером гречневого матраса служит модель Kid’s Care Гречневый сон.
Специалисты советуют использовать такой матрас не раньше, чем ребенку исполнится год-полтора; до этого лучше использовать более твердые изделия, например, из кокосовой койры или водорослей.
Как и другие материалы, лузга используется для создания двусторонних матрасов — например, в сочетании “гречка-кокос”: твердая сторона с кокосовым волокном предназначена для сна новорожденных, а по достижении полугодовалого возраста матрас переворачивают на гречишную сторону.
Поролоновые матрасы
Этот тип изделий надежно уходит в прошлое, и тому есть логичное объяснение. Несмотря на то, что поролон — предшественник пенополиуретановых материалов, он не обладает качествами, которые необходимы для правильного детского матраса. Так, его ортопедические свойства не выражены; он хорошо накапливает влагу и не обладает достаточной вентиляцией. Это приводит к тому, что в матрасе появляется неприятный запах, создается благоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов. Контакт с влагой имеет еще один неприятный нюанс: материал начинает распадаться с выделением токсичных веществ.
Если ваш выбор пал на этот тип матраса, позаботьтесь о том, чтобы поролон был прикрыт еще хотя бы одним слоем наполнителя другого типа — например, шерстяным.
Неоспоримым плюсом поролонового матраса является его низкая стоимость.
Классификация матрасов по типам жесткости
Матрасы делят на три группы: жесткие, средней жесткости и мягкие. В некоторых источниках встречается более подробная градация, в которую также включаются умеренно жесткие и умеренно мягкие матрасы. Также существует Европейская шкала жесткости матрасов, согласно которой жесткость оценивается по шкале от 1 до 10, причем 1 — это самый жесткий матрас, а 10 присваивается самому мягкому ложу.
Ряд жестких матрасов предназначен для детей от рождения до трех лет. С рождения позвоночник малыша ровный, и жесткий матрас позволяет сохранить здоровое положение спинки ребенка во время сна. И все же до того, как совершить покупку, необходимо оценить, не слишком ли твердое ложе для крохи вы обустроите: помимо прочего, важно, чтобы кроватка была комфортной. Поэтому в отношении детских матрасов специалисты часто говорят о “комфортной жесткости”.
Такая жесткость необходима до 6-12 месяцев, после чего можно предпринять меры по умягчению постели — например, использовать наматрасник в виде тонкого матраса.
К трем годам завершается формирование S-образного изгиба позвоночника ребенка, и жесткий матрас для него уже не подходит. Следует приобрести изделие, которое бы проминалось под весом ребенка, оказывая анатомическую поддержку и правильное положение позвоночника во время сна. Для здоровых детей этого возраста правильным выбором станет изделие средней жесткости.
Говоря о мягких матрасах, чаще всего речь идет об изделиях для взрослых. Но если вы считаете, что вашему ребенку подходит высокий уровень комфорта, советуем выбрать тот матрац, который обладает ортопедическим эффектом — например, из латекса или пенополиуретана.
А знаете ли вы…
Специалисты интернет-магазина “Дочки-Сыночки” советуют выбирать тип наполнителя матраса в зависимости от возраста ребенка. Так, для новорожденных оптимальным выбором станут самые жесткие матрасы — с набивкой из кокосовой койры или водорослей.
Для детей старше двух лет нужно выбирать более мягкий матрас, с поддерживающим ортопедическим эффектом. С этой задачей справятся матрасы из латекса, холлофайбера, пенополиуретана или гречневой лузги. Также можно приобрести пружинный матрас с независимым пружинным блоком.
Самыми неподходящими для детского сна считаются пружинные матрасы с зависимым блоком, ватные и поролоновые изделия.
Результат опроса
Какой матрас вы приобрели своему ребенку?
С кокосовым волокном – 76%
Пружинный – 7%
С гречневой лузгой – 5%
С холлофайбером – 4%
С другим наполнителем – 8%
На что стоит обратить внимание при выборе матраса
Размеры матраса
Стандартный размер матрасов для новорожденных составляет 120х60 см. Но учитывая, что размеры детских кроваток варьируются в весьма широких пределах, подобрать для них подходящий по размеру матрас хотя и не всегда просто, но возможно.
Отправляясь за покупкой матрасика, снимите с кроватки мерки — только не по внешнему краю, а по внутреннему периметру. В магазине желательно вооружиться сантиметровой лентой, т.к. разные производители маркируют размеры матрасов по-разному, имея в виду либо размер кроватки, либо параметры самого матраса. Лучше лично убедиться, что перед вами матрас именно в тех размерах, которые нужны для обустройства ложа для новорожденного.
Если ваша кроватка — нестандартного размера, выбор матраса для ребенка существенно ограничивается имеющимся ассортиментом.
Важно, чтобы размеры матраса соответствовали параметрам кроватки: не должно быть значительных зазоров между краем матраса и бортиками кроватки по всему периметру, в противном случае существует риск защемления конечностей малыша между ними.
Что делать, если выбранная вами кроватка — нестандартного размера, и вы никак не можете в магазине подобрать подходящий матрас? Есть предприятия, которые под заказ шьют детские матрасы. Обойдется матрас по индивидуальным меркам несколько дороже, чем магазинный аналог, но разница, как правило, не так уж существенна.
Чехол для матраса
Съемный чехол ощутимо облегчит задачу ухода за матрасом для новорожденных. Важно, чтобы он был выполнен из натуральных дышащих тканей. Популярный (особенно в прошлом) флок, использующийся для обивки матрасов, — не лучший выбор, поскольку этот материал препятствует свободному прохождению воздушных потоков в “начинку” матраса.
Распространенными и самыми недорогими являются изделия, сшитые из бязи или ситца. Их плюсы, помимо приятной цены, — натуральность и умение пропускать воздух. Но такие чехлы быстро приходят в негодность — это главный минус такого изделия.
Альтернативу привычному ситцу составила жаккардовая ткань, состав которой содержит хлопок (до 80%). Добавление синтетических волокон добавляет ей износоустойчивости.
Более дорогие аналоги, помимо верхней хлопковой части, изнутри прошиваются дополнительным слоем — синтетическим, шерстяным или хлопковым. Съемные модели оснащаются трехсторонней молнией для их удобной смены.
Наматрасник
Влагонепроницаемые наматрасники — настоящее спасение матраса от детских “аварий”. Можно приобрести два наматрасника на смену друг другу. Съемные изделия легко снимаются и стираются, при этом сам матрас сохраняет неизменную свежесть и чистоту. Есть у него еще одна функция: если вам кажется, что приобретенный для новорожденного матрас чересчур жесткий, наматрасник поможет сделать ложе более комфортным.
Наматрасник может быть выполнен в виде еще одного чехла или же как дополнительный матрас, который укладывается поверх базового и крепится к нему резинками или липучкой. Для его изготовления могут применяться самые различные материалы — от шерсти до латекса, тем самым усиливая и дополняя ортопедические качества базового матраса.
Сезонность детских матрасов
Сезонность матраса заключается в материале, из которого изготовлен чехол, а также типе наполнителя. Зимняя поверхность должна сохранять тепло, а летняя часть чехла — способствовать испарению влаги с поверхности кожи крохи, при этом сам матрас должен оставаться сухим. Для летней стороны обычно используют лен или хлопок.
Зимняя часть чехла должна быть выполнена правильно: теплая составляющая — располагаться на внешней стороне чехла, а не внутренней. Отличный выбор — зимний чехол из мериносовой шерсти, который идеально умеет аккумулировать тепло на своей поверхности.
Что касается наполнителей, то в модели “зима-лето” обычно используются два типа набивочных материалов: например, кокос плюс латекс. В таком случае летней стороной будет считаться жесткая кокосовая, а зимней — теплый и мягкий латекс.
Примером всесезонного варианта является матрас Kid’s Care Зебра-стандарт, где в качестве летней стороны выступает кокосовая часть, а в роли зимней — пенополиуретановый слой.
Признаки качественного матраса для новорожденных
Приобретая матрас для новорожденного, не будет лишним взглянуть на документацию: в частности, сертификат соответствия, свидетельствующий о том, что изделие было изготовлено согласно производственным нормам и ГОСТу, а также гигиенический сертификат — гарантию того, что приобретаемая продукция безопасна и не навредит вашему крохе.
Качественный матрас не должен источать неприятные и сильные ароматы; запаха не должно быть вообще. Также обратите внимание на чехол: торчащие нитки, сбившиеся швы, не натянутая или, наоборот, стягивающая матрас ткань свидетельствуют не в пользу этого приобретения.
Приятные мелочи
Обработка чехла специальными пропитками: антимикробной, противоклещевой и противогрибковой, пылезащитной и противопожарной
Чехол “антристресс” с медными микрочастицами — для снятия с тела ребенка электростатического напряжения; считается, что такой чехол способствует успокоению малыша и его комфортному, спокойному сну
Ручки для переворачивания матраса
Обивка с двунаправленным ворсом — не позволяет простыне съезжать и сбиваться
Популярные производители матрасов для новорожденных
Kid’s Care
Афалина
Ланс Элин
Пелигрин
Плитекс
Матрасы для новорожденных: новые и б/у
Срок жизни детского матраса невелик. И все же родители, отправляясь за вторым малышом, обычно рассчитывают, что раз кроватка от первенца осталась, то и матрас отлично послужит новому наследнику. На практике же все по-другому: даже если кажется, что матрас сохранил внешний вид и не утратил свои ортопедические качества, идеальным вариантом считается приобретение для каждого ребенка нового матраса, и вот почему:
в результате эксплуатации матрас постепенно теряет свои ортопедические свойства, чему в немалой степени способствуют прыжки на кровати
в матрасе неизбежно скапливаются пыль и запахи
если вы приобретали матрас с пылезащитными или антибактериальными пропитками, их действие к моменту рождения второго ребенка гарантированно окончилось
Где купить детский матрас
Для того чтобы обеспечить своего кроху качественным и надежным ложем, недостаточно выбрать правильную модель матраса. Неправильные условия хранения и нарушение заводской упаковки способны существенно ухудшить эксплуатационные характеристики изделия. И это — одна из причин, по которой следует совершать покупку в надежном месте, а не у случайного продавца.
Идеальным местом для приобретения матраса новорожденному являются супермаркеты детских товаров и крупные интернет-магазины. Хороший выбор, адекватная стоимость продукции, исключительно фирменные товары и возможность воспользоваться консультацией специалиста — вот то, что вам предложит любая крупная торговая точка — вне зависимости от того, идет ли речь о традиционном супермаркете или же интернет-магазине.
Почему не стоит покупать матрасы на рынке? Засилье поддельной продукции и неправильное хранение товаров, а также отсутствие гарантии на приобретаемый матрас — вот те минусы, которые делают рыночную покупку весьма рискованной, и в первую очередь — для здоровья ребенка.
Итак, чтобы выбрать правильный матрас для новорожденного или ребенка постарше, вам нужно:
измерить внутренний периметр кроватки и ограничить выбор необходимыми размерами детского матраса
исходя из возраста ребенка определить необходимый уровень жесткости матраса: для самых маленьких — с уровнем комфортной жесткости, для детей старше 2-3 лет — средней жесткости
сделать выбор в пользу пружинного (и определиться с типом пружинного блока) или беспружинного матраса (с учетом желаемого типа наполнителя)
определиться с дополнительными возможностями желаемого матраса:
функцией “зима-лето” для матрасов с двумя слоями наполнителя
съемным дополнительным чехлом
сезонностью чехла — его поверхности должны быть выполнены из разных тканей
функциональными пропитками — пылеотталкивающими, противомикробными и т.д.
наличием ручек для удобного переворачивания
выбрать фирму-производителя и модель матраса с учетом ваших требований к ложу для ребенка в предпочтительной ценовой категории
изучить в интернете отзывы о выбранных вами матрасах с целью отсеять те варианты, которые имеют негативные отклики покупателей
определить место, где вы желаете совершить покупку
при необходимости — во время приобретения матраса дополнительно примерить и купить съемный чехол на смену дежурному, а также непромокаемый наматрасник
во время покупки проверить гигиенический сертификат и сертификат соответствия
проверить правильность заполнения гарантии (на ней должны быть подпись и печать продавца, указаны дата и место совершения покупки; отображено полное наименование приобретенного товара), приложить к ней чек и сохранить эти документы
Приведем пример подбора матраса для ребенка
В кроватку стандартного размера нужен матрас с параметрами 120х60 см. Он должен подходить как для новорожденного, так и для ребенка старше двух-трех лет, в равной мере обеспечивая необходимую ортопедическую поддержку малышу во время сна. Наличие ручек и специальных пропиток непринципиально; желателен съемный чехол для стирки и возможность подобрать наматрасник.
Т.к. новорожденным пружинный матрас не подходит, рассматривать будем беспружинные варианты двустороннего (всесезонного) типа. Выше мы уже говорили, что для новорожденных оптимальным вариантом будет матрас из кокосового волокна. Для деток постарше, лет с двух, хорошим выбором станут матрасы из латекса или пенополиуретана. И чтобы не приобретать эти матрасы по отдельности, целесообразно купить один двусторонний вариант, сочетающий в себе разные типы наполнителей.
Вышеперечисленным требованиям соответствует модель Kid’s Care Латекс Люкс. Его набивка представляет собой сочетание кокосовой койры и латекса. Удобный съемный чехол сделает уход за матрасом максимально простым, а стандартные размеры модели без труда позволят подобрать непромокаемый наматрасник любого типа.
Выводы
Качественная кроватка, укомплектованная подходящим матрасом, — идеальное сочетание для здорового и комфортного сна новорожденного. Осталось только приобрести постельное белье, красивый балдахин и надежные бортики в кроватку
Помощь в выборе матраса для новорожденного вам всегда с удовольствием окажут специалисты магазина “Дочки-Сыночки” — у нас же вы найдете самый широкий выбор разнообразных детских матрасов на любой вкус.
Как выбрать матрас для новорожденного в детскую кроватку — какой матрас лучше: советы экспертов Венето
Появление в семье малыша связано с многочисленными хлопотами, ведь маленькому человечку нужно так много всего для здоровья и комфорта. Первые месяцы после рождения, основное занятие ребенка – сон, а значит большую часть дня он проводит в кроватке, которая должна быть не только удобной, но и безопасной.
Один из самых распространенных вопросов родителей — какой матрас лучше для новорожденного, ведь спальное место крохи должно обеспечивать нормальное развитие его неокрепшего позвоночника. У деток в возрасте до 3-х лет еще не сформирован правильный изгиб позвоночного столба, поэтому их матрасик должен быть жестким. Также немалую роль играют экологичность и гигиеничность наполнителя.
Требования к матрасам для новорожденных
Чтобы понять, как выбрать матрас для новорожденного, стоит разобраться каким требованиям он должен соответствовать и изучить рейтинги, составленные специалистами.
Жесткость. Ортопеды и педиатры единогласно убеждены, что грудничкам необходимо спать на жестком основании без подушки (но стоит учитывать, что все индивидуально, и перед покупкой матраса или подушки обязательно проконсультируйтесть с детским ортопедом!). Ровная и твердая поверхность способствует правильному формированию позвоночника и осанки. Мягкое спальное место может привести к серьезным деформациям и искривлению спины. Твердая основа способствует вытягиванию и расслаблению позвоночника, плотно прилегая к спине ребенка, и является залогом здоровья и нормального функционирования опорно-двигательного аппарата.
Наполнитель. Существует масса наполнителей для матрасов (например, холлофайбер), однако далеко не все из них подходят детям. Для грудных детей на первый план выходят природные гипоаллергенные материалы, первое место среди которых принадлежит кокосовому волокну. Койра экологична, прекрасно пропускает воздух, негигроскопична (быстро высыхает), удерживает тепло и первоначальную форму, не напитывается посторонними запахами. Сон малыша на матрасике с кокосовой прослойкой будет крепким и здоровым.
Чехол. Внешняя оболочка матраса важна не меньше, чем его внутреннее наполнение. Чтобы сохранять чистоту спального места, чехол должен быть съемным, легко стираться и быстро сохнуть. Отлично, если внешний слой чехла будет из натуральной ткани, например, хлопка.
Размер. Размеры матрасов в детскую кроватку, как правило, стандартные:
60х120 см;
или 40х140 см.Однако, существуют кроватки для малышей нестандартных форм. В таком случае лучше всего заказать матрас по индивидуальным параметрам. Оптимальная высота для стандартной кроватки – 5-6 см.
Безопасность и гигиеничность. Снаружи матрасика не должно быть грубых швов, пуговиц, декоративных элементов и выпирающих молний, которые могут нарушить сон или поранить ребенка. Используемые материалы не должны содержать вредных веществ, предпочтительно, чтобы они были абсолютно натуральными. Поддерживать гигиену в кроватке помогут съемные чехлы и наматрасники, которые при необходимости можно легко заменить или постирать в машинке. Существуют также специальные чехлы, удерживающие влагу и защищающие сам матрас от промокания.
Ортопедические характеристики. Детский ортопедический матрас для новорожденного, как уже говорилось ранее, должен быть твердым, чтобы постоянно удерживать спинку малыша в ровном положении. Учитывая, что вес грудничка не слишком велик наличие пружин не имеет никакого смысла, к тому же, их колебания могут стать причиной беспокойного сна крохи. Помимо кокосовой койры дополнительный комфорт может обеспечиваться латексной прослойкой, пеной с эффектом памяти и дополнительным слоем утеплителя, сохраняющим в постельке комфортный микроклимат.
Виды детских матрасов для новорожденных
Чтобы до конца разобраться какой матрас купить новорожденному, следует знать, что все ортопедические конструкции делятся на две категории:
Пружинные. В качестве основы таких конструкций используются металлические пружины. Они могут быть зависимыми (соединенными друг с другом) и в таком случае спальное место будет мягким или со средней жесткостью, или независимыми, когда каждая пружина является самостоятельным звеном (устанавливаются в жесткие и средней жесткости модели). Если родители по каким-то причинам останавливаются на пружинной модели, то лучше выбрать матрас для новорожденного с независимым пружинным блоком, который можно использовать вплоть до школьного возраста.
Беспружинные. В основании конструкции вместо пружин используются одна или несколько упругих прослоек. При этом важно, чтоб все материалы были гипоаллергенными и нетоксичными. Подобные конструкции равномерно распределяют нагрузку по всей площади спального места, защищая позвоночник от деформаций, и отличаются длительным сроком службы, а необходимая жесткость достигается за счет разных вариаций толщины прослоек.Правильно выбрать матрас в детскую кроватку поможет маркировка производителя, а также специальные образцы, на которых изделие показано в разрезе. Внутри может быть сразу несколько наполнителей в числе которых:
Войлок. Экологически чистый материал из смешанных натуральных волокон, чаще всего хлопка и шерсти (стоит помнить о том, что шерсть животных может стать причиной аллергии).
Латекс. Экологически чистый материал получаемый из сока растения – гевеи способствует максимальному расслаблению спины и принятию правильного положения тела. Используется в производстве элитных моделей.
Кокос. Жесткое плотное растительное волокно, с отличной воздухопроницаемостью. Оно не подвержено гниению, устойчиво к влаге, в нем не размножаются патогенные микроорганизмы, но самое главное, кокосовая прослойка обеспечивает идеально твердую и ровную поверхность для сна.
Пена. Современные вспененные материалы с эффектом памяти способствуют не только полному расслаблению тела, но и улучшают кровообращение, так как во время сна не дают пережиматься сосудам. Сон на основаниях с таким слоем считается наиболее комфортным.
Модели матрасов “Венето” в кроватку новорожденному
Какие матрасы для новорожденных предлагает компания “Венето”? Как всегда, самые хорошие и качественные, рекомендованные ассоциацией ортопедов. В ассортименте представлено несколько моделей, среди которых можно выбрать матрас в кроватку новорожденного, подходящий родителям по цене и составу.
«Венето Детский Люкс». Матрасик 2 в 1, созданный специально для деток, позволяет адаптировать спальное место под возраст малыша. Одна из сторон более мягкая и состоит из натурального латекса. Вторая твердая из латексированного кокоса, оптимально поддерживающая позвоночник. Чехол хлопковый, съемный, не препятствует циркуляции воздуха, легко стирается и быстро сохнет.
«Венето Детский BIO». Матрас для новорожденного ребенка изготовлен на основе жесткого блока из латексированного кокоса и является оптимальной опорой для развивающейся спинки крохи. Для удобства хлопковый чехол дополнительно простеган ватной прослойкой. Дополнительно в комплекте имеется съемный чехол, который можно стирать, а при необходимости можно докупить непромокаемый топпер.
«Венето Оптима Плюс». Элитный многослойный матрас, который подходит как деткам, так и взрослым. Он собран подобно сэндвичу из трех слоев кокосовой койры и аналогичного количество прослоек гипоаллергенного пенного материала EcoFoam. Такая конструкция создает идеальные условия для комфортного отдыха. Имеет смысл выбрать подобный матрас и в тех случаях, когда ребеночек спит на родительской кровати.
Оформите и оплатите заказ онлайн и получите дополнительную скидку -2%!
По всем вопросам звоните 0 800 500 340
12 лучших матрасов для детской кроватки на 2020 год
Как говорится: «О книге нельзя судить по обложке», и то же самое можно сказать о матрасах для детской кроватки. Хотя многие матрасы для детских кроваток выглядят одинаково снаружи, внутри они могут быть сделаны из пенопласта или пружин разного типа и могут быть сконструированы по-разному.
Узнайте о различных типах матрасов для детских кроваток, представленных на рынке, и о том, на что обращать внимание при покупке матраса для детской кроватки. Тогда ознакомьтесь с нашими списками лучших матрасов для детских кроваток с пружиной и верхних поролоновых матрасов для детских кроваток.
Чтобы помочь вам найти лучшие матрасы для детских кроваток, мы опросили более 6000 родителей Pampers и попросили их проголосовать за своих фаворитов, а также рассказать о некоторых плюсах и минусах, чтобы вы могли сделать осознанный выбор.
На что обращать внимание при покупке матраса для детской кроватки
Найдя подходящую кроватку для вашего малыша, вы будете искать подходящий матрас.
Как отмечали многие родители Pampers, поиск лучших матрасов для кроватки занимает много времени. Чтобы ускорить процесс, мы составили список того, что следует учитывать при покупке матраса для детской кроватки:
Качество
При выборе матраса для детской кроватки качество является фактором номер один.Дешевые матрасы не выдержат испытания временем. У них обычно тонкое покрытие и края, которые могут порваться или потрескаться от износа.
По мере того, как матрасы становятся более дорогими, они, как правило, становятся толще и устойчивы к проколам и имеют лучшую толщину стали, если это матрас с внутренней пружиной, или более плотный пенопласт, если это матрас из вспененного материала.
Цена
Вам не нужно грабить банк, но покупка качественного матраса, который будет служить вашему ребенку лучше в долгосрочной перспективе, того стоит. Более дорогие матрасы обычно более жесткие, что безопаснее для вашего ребенка, тогда как недорогие матрасы могут быть слишком мягкими и тонкими.
Потратив где-то от 90 до 200 долларов, вы получите хороший матрас для детской кроватки. Пять матрасов в этом списке относятся к этому ценовому диапазону: матрас Sealy Soybean Foam-Core для малышей и детских кроваток стоит около 100 долларов США, а матрас Lullaby Earth Healthy Support для кроватки — менее 200 долларов США.
Самый дешевый матрас стандартного размера в нашем списке — это Dream On Me Spring Crib and Toddler Bed Mattress, который стоит около 47 долларов, а самым дорогим матрасом в этом списке является Naturepedic Classic Organic Crib Mattress, который продается в розницу около 259 долларов.
Безопасность, размер и посадка
Обратите внимание на одну очень важную вещь: убедитесь, что вы покупаете матрас для кроватки более жестким, чем вы хотели бы, потому что вашему ребенку требуется прочная поддержка. Жесткий матрас помогает снизить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти).
По закону размеры матраса для кроватки стандартного размера должны составлять не менее 51 5/8 дюйма на 27 1/4 дюйма, а толщина — не более 6 дюймов. Плюс-минус немного, все матрасы в этом списке обычно соответствуют этим стандартным размерам.
Матрас должен плотно прилегать к кроватке вашего ребенка, чтобы не было щелей, которые могли бы зажать руку или ногу ребенка. Если вы можете поместить между краем матраса и кроваткой более двух пальцев, вам следует выбрать матрас большего размера.
новый или б / у?
Вы не знаете, что получаете, когда покупаете подержанный матрас для детской кроватки. На нем могли быть плесень, бактерии и пятна. Когда вы покупаете новый матрас, вы можете быть уверены, что получаете тот, который является гигиеничным и чистым.
Когда ваш ребенок перерастет, вы можете использовать купленный сейчас матрас для гостей с младенцем или для вашего следующего ребенка.Просто убедитесь, что вы правильно очистили его, когда он не используется, и храните в сухом месте.
Чехол
Матрас для детской кроватки будет иметь тканевое или виниловое покрытие. Ткань более воздухопроницаема, чем винил, но на некоторых виниловых покрытиях есть вентиляционные отверстия.
Преимущество винилового покрытия заключается в том, что оно лучше сопротивляется проколам, разрывам, протечкам и пятнам, чем тканевое покрытие.
Ищите матрас с трехслойным покрытием, так как он продлевает срок службы матраса. Среди наших списков лучших матрасов для детских кроваток Dream On Me Spring Crib and Toddler Bed Mattress имеет тройное ламинированное виниловое покрытие.
Гарантия
Вы можете рассчитывать на то, что качественный матрас для детской кроватки прослужит вам столько времени, сколько вы собираетесь им пользоваться, если только покрытие не порвется. Возможно, вы не найдете особого применения для длительной гарантии, и, возможно, не стоит дополнительно тратить на расширенную гарантию.
Тем не менее, если для вас важна гарантия, на пять матрасов из нашего списка распространяется пожизненная гарантия. Мы указали гарантийный срок для всех матрасов в нашем списке, если таковой не был предоставлен.
Сертификат
Вы заметите, что многие матрасы в нашем списке сертифицированы различными организациями.Следует обратить внимание на два сертификата: Greenguard Gold и CertiPUR-US.
Сертификат Greenguard Gold означает, что матрас соответствует одним из самых строгих мировых стандартов по низким выбросам газов, называемых летучими органическими соединениями (ЛОС), в воздух помещения.
CertiPUR-US — это сертификат, выдаваемый для любого пенополиуретана, используемого в матрасе. Подобно Greenguard Gold, эта сертификация также означает, что матрас был изготовлен в соответствии со стандартами с низким уровнем выбросов ЛОС, и что пена соответствует определенным требованиям по составу, характеристикам и долговечности.
Но что означают эти сертификаты для вашего ребенка? Если матрас для кроватки, который вы покупаете, имеет эти знаки одобрения, матрас был изготовлен без вредных химических веществ и металлов, таких как формальдегид, ртуть или свинец, которые могут повлиять на здоровье вашего ребенка.
В таблицах с описанием продуктов под каждым описанием продуктов мы перечисляем некоторые химические вещества, без которых был изготовлен каждый матрас для кроватки, чтобы вы знали больше о том, на чем будет (или не будет) спать ваш малыш.
Лучшие матрасы с пружинами
Родители Pampers назвали эти четыре матраса лучшими матрасами для детских кроваток:
1. Serta Tranquility Eco Firm Детская кроватка и матрас для малышей
Почему стоит выбрать именно этот? У матраса Serta Tranquility более твердая сторона для вашего младенца и мягкая сторона, когда ваш ребенок вырастает в младенческого возраста. Он состоит из слоев ортопедической пены, водонепроницаемого винилового покрытия, которое легко протирать, бортовой проволоки по всему периметру для дополнительной поддержки и квадратных углов, обеспечивающих плотное прилегание матраса к детской кроватке.
При толщине шесть дюймов это самый толстый матрас для детской кроватки в нашем списке. (В нашем списке два поролоновых матраса, которые также имеют толщину шесть дюймов.)
Основные характеристики: Матрас имеет сертификат Greenguard Gold и CertiPUR-US.
Детали:
Serta Tranquility Eco Firm Детская кроватка с пружиной и матрас для малышей
Размер изделия
52 x 27,5 x 6 дюймов
Вес изделия
16 фунтов
Двойная твердость
Есть
Материал покрытия
Водонепроницаемый винил
Гипоаллергенный
Есть
Количество рулонов
120
Произведено без этих химикатов
ПБДЭ антипирены, ртуть, свинец и другие тяжелые металлы
Гарантия
Ограничение на 50 лет
Цена * : примерно 119 $.99 на Amazon.com
Pampers Parents за и против:
Плюсы: Двойная прочность, долговечность, комфорт и надежность от надежного бренда.
Минусы: Может быть скользко.
2. Двухступенчатый матрас для детской кроватки и хлопка Sealy Nature Couture Cotton Bliss
Почему стоит выбрать именно этот? У этого матраса Sealy две разные стороны. Одна сторона предлагает твердую поддержку вашему младенцу.Другая сторона — плюшевая, с очень прочными слоями из натурального хлопка, на случай, когда ваш ребенок перейдет в ранний возраст.
Матрас предлагает дополнительную поддержку за счет толстой стальной бордюрной проволоки по периметру и шести пилонов для усиления четырех углов и сторон. Младенческая сторона матраса оснащена стальной системой распределения веса с защитой от провисания.
Чехол изготовлен из прочного тканого смесового органического хлопка с водонепроницаемым барьером, не содержащим пластика. Крышку также легко протереть.
Sealy Nature Couture Cotton Bliss 2-ступенчатый матрас для детской кроватки и малыша
Размер изделия
51,63 x 27,5 x 5,75 дюймов
Вес изделия
18 фунтов
Вес ребенка
от 5 до 100 фунтов
Двойная твердость
Есть
Материал покрытия
Водонепроницаемая смесь хлопка и полиэстера
Гипоаллергенный
Младенческая
Количество рулонов
204
Гарантия
Срок службы
Страна производитель
США, произведено из США и импортных деталей
Цена * : примерно 162 $.55 на Amazon.com
Pampers Parents за и против:
Плюсы: Надежный бренд, он отличается двойной прочностью и долговечностью.
Минусы: Он более тяжелый.
3. Терапевтический матрас Kolcraft Pure Sleep 150 для детской кроватки
Почему стоит выбрать именно этот? Матрас Kolcraft предлагает твердую неаллергенную поверхность, на которой может спать ваш ребенок. Он имеет водонепроницаемое покрытие, устойчивое к появлению пятен, плесени и плесени.И, что самое приятное, его можно легко протереть.
Плюсы: Он обладает двойной твердостью и гипоаллергенен.
Минусы: Пружины могут быть шумными.
4. Пружинный матрас для детской кроватки и детской кроватки Dream On Me
4. Пружинный матрас для детской кроватки Dream On Me
Почему стоит выбрать именно этот? Матрас для детской кроватки Dream On Me имеет защитную полиуретановую пену с каждой стороны для создания мягкой поверхности для сна.Изоляционный слой гипоаллергенен, а покрытие выполнено из трехслойного водонепроницаемого винила. Матрас также имеет бордюрные стержни по всему периметру.
Пружинный матрас для кроватки и детской кроватки Dream On Me
Размер изделия
52 x 27 x 5 дюймов
Вес изделия
12 фунтов
Двойная твердость
№
Материал покрытия
Водонепроницаемый винил
Гипоаллергенный
Изоляционный слой
Количество рулонов
80
Варианты цвета и рисунка
Коричневые, зеленые и белые облака
Произведено без этих химикатов
Фталаты свинца
Гарантия
10 лет
Страна производитель
США
Цена * : примерно 47 $.78 на Amazon.com
Pampers Parents за и против:
Плюсы: Недорогой, водонепроницаемый и прочный.
Минусы: Пружины могут быть шумными, а виниловая крышка легко порвется.
Лучшие матрасы из пеноматериала
Родители Pampers назвали эти семь матрасов лучшими поролоновыми матрасами для детских кроваток:
1. Безопасность 1-й белый матрас для детской кроватки и детской кроватки Heavenly Dreams
Почему стоит выбрать именно этот? Матрас для детской кроватки Safety 1st имеет то, что производитель называет термоскрепленным пенопластом высокой плотности для поддержки вашего младенца во время сна.Тем не менее, матрас также очень легкий — менее восьми фунтов. Виниловое покрытие устойчиво к пятнам, запаху и плесени. Имейте в виду, что максимальный вес, который может выдержать этот матрас, составляет 50 фунтов.
Особенности: Матрас имеет сертификат Greenguard Gold, а в 2017 году он получил награду Women’s Choice Award как наиболее рекомендуемый матрас для кроватки и малыша.
Детали:
Safety 1st Heavenly Dreams Белый матрас для кроватки и детской кроватки
Размер изделия
52 х 27.5 x 5 дюймов
Вес изделия
7,5 фунтов
Вес ребенка
До 50 фунтов
Двойная твердость
№
Материал покрытия
Водостойкий винил
Гипоаллергенный
Есть
Варианты цвета
Белый, светло-розовый, голубой
Произведено без этих химикатов
Фталаты свинца
Гарантия
Ограничение на 5 лет
Цена * : примерно 59 $.99 на Amazon.com
Pampers Parents за и против:
За: Он прочный и доступный.
Минусы: Водостойкое виниловое покрытие может быть шумным.
2. Пенопласт Graco Premium для кроватки и матраса для малышей Graco Premium
Почему стоит выбрать именно этот? Этот матрас для детской кроватки от Graco оснащен съемным чехлом, который можно стирать вручную в холодной воде с мягким мылом, а затем сушить на веревке. Сам матрас изготовлен из дышащего пенополиуретана.Производитель утверждает, что эта пена имеет идеальную твердость для безопасности вашего ребенка.
Особенности: Для удобства матрасы отправляются свернутыми. Обязательно разверните его в течение 2 недель после покупки и дайте ему развернуться в течение 72 часов перед использованием.
Детали:
Graco Premium Детские кроватки и матрас из пеноматериала
Размер изделия
52 x 27,6 x 5 дюймов
Вес изделия
7 фунтов
Двойная твердость
№
Материал покрытия
Водостойкий полиэстер
Произведено без этих химикатов
Фталаты, свинец и ртуть
Гарантия
Ограничение на 6 лет
Цена * : примерно 59 $.99 на Amazon.com
Pampers Parents за и против:
Плюсы: Он прочный, удобный и доступный.
Минусы: У него запах, который со временем уходит. Чтобы сделать его полностью водонепроницаемым, необходим наматрасник, так как он не выполняет свою работу.
3. Матрас Sealy Soybean Foam-Core для малышей и детских кроваток
Почему стоит выбрать именно этот? Sealy производит матрас для детской кроватки из сои.Он имеет сердцевину из соевой пены, сделанной из соевых бобов, выращенных американскими фермерами. Матрас также имеет водонепроницаемое и устойчивое к пятнам покрытие, которое защищает его от любой жидкости, пыли и перхоти. Его поверхность легко протирается.
Особенности: Матрас имеет сертификат Greenguard Gold и CertiPur-US.
Детали:
Матрас Sealy Soybean Foam-Core для малышей и детских кроваток
Размер изделия
51.63 x 27,25 x 5,75 дюймов
Вес изделия
8,3 фунта
Вес ребенка
от 5 до 65 фунтов
Двойная твердость
№
Материал покрытия
Водонепроницаемый
Гипоаллергенный
Обертка вокруг пенопласта
Произведено без этих химикатов
Фталаты, свинец, ртуть, формальдегид, PBDES и антипирены TDCPP или TCEP
Гарантия
Срок службы
Страна производитель
США
Цена * : примерно 101 $.59 на Amazon.com
Pampers Parents за и против:
Плюсы: Он мягкий, прочный, прочный и легкий в уходе.
Почему стоит выбрать именно этот? Матрас Naturepedic полностью органический. Водонепроницаемое покрытие и внутреннее наполнение изготовлены из натурального хлопка.Матрас оснащен технологией Wavesupport Technology, которая придает ему структуру.
Несколько родителей Pampers отметили, что на матрасе через некоторое время образовалась вмятина, а один родитель Pampers отметил, что производитель незамедлительно заменил ее матрас по этой причине.
Основные характеристики: Матрас сертифицирован Greenguard Gold, а также сертифицирован как органический и нетоксичный по Глобальному стандарту органического текстиля (GOTS). Naturepedic утверждает, что это единственный производитель матрасов, сертифицированный GOTS.
Латекс, соя, ГМО, винил / ПВХ, фталаты, формальдегид, антипирены или перфторированные соединения (PFC).Внутренний слой сделан без полиуретана.
Гарантия
Срок службы ограничен
Страна производитель
США, произведено из США и импортных деталей
Цена * : около 259 долларов на Amazon.com
Pampers Parents за и против:
Плюсы: Органический хлопок.
Минусы: Дорого.
5. Экологичный матрас для детской кроватки Colgate Eco Classica III двойной жесткости
Почему стоит выбрать именно этот? Ортопедический матрас для кроватки Colgate Eco Classica имеет более жесткую сторону для вашего младенца и менее жесткую для того, чтобы он вырастал в младенец. Чехол из органического хлопка с водонепроницаемой подложкой предотвращает проникновение влаги на сам матрас. Сердечник из пеноматериала изготовлен из экологически чистых растительных масел.
При ширине шести дюймов это один из двух самых толстых матрасов из вспененного материала в нашем списке.Толщина, наряду с весом, является хорошим показателем высокой плотности, желаемого качества поролонового детского матраса.
Особенности: Матрас сертифицирован Greenguard Gold и CertiPUR-US.
Детали:
Colgate Eco Classica III Экологичный матрас для детской кроватки двойной жесткости
Размер изделия
51,7 x 27,5 x 6 дюймов
Вес изделия
9.6 фунтов
Двойная твердость
Есть
Материал крышки
Водонепроницаемый органический хлопок
Гипоаллергенный
Есть
Произведено без этих химикатов
Огнезащитные химикаты, фталаты
Гарантия
Срок службы
Страна производитель
США
Цена * : примерно 184 $.99 на Amazon.com
Pampers Parents за и против:
Плюсы: Двойная твердость — это плюс, и он хорошо сохраняет свою форму с течением времени.
Минусы: Достаточно дорого.
6. Матрас для кроватки Lullaby Earth Healthy Support
Почему стоит выбрать именно этот? Матрас Lullaby Earth с двумя разными сторонами, одна из которых жесткая для младенцев, а другая более мягкая для малышей, изготовлен с опорным сердечником Wavesupport, который добавляет структуру и помогает уменьшить вес матраса, что упрощает замену подогнанной простыни.
Он также имеет квадратные углы для плотного прилегания к кроватке и усиленные края. Водонепроницаемое покрытие легко протирать мягким моющим средством.
При ширине шести дюймов это один из двух самых толстых матрасов из вспененного материала в нашем списке. Толщина — это хороший показатель высокой плотности, которую вы хотите от поролонового детского матраса.
Особенности: Матрас сертифицирован Greenguard Gold и изготовлен из пищевого полиэтилена и 100-процентного полиэтилена.
Плюсы: Экологичный и легкий, что упрощает замену листов.
Минусы: Дорого.
7. Гипоаллергенный матрас для детской кроватки Milliard
Почему стоит выбрать именно этот? Milliard утверждает, что этот матрас для кроватки изготовлен из мягкой и прочной пены, которая имитирует среду матки, поэтому он может помочь вашему ребенку чувствовать себя более поддерживаемым.Чехол гипоаллергенен и водонепроницаем, что помогает защитить вашего ребенка от бактерий, плесени, пылевых клещей и различных других аллергенов.
Матрас поставляется свернутым и запечатанным в вакууме, поэтому вам нужно развернуть его и дать 48 часов, чтобы он расширился до нужного размера и формы. Родители Pampers отмечают, что этот матрас для детской кроватки имеет запах пены. Производитель рекомендует проветривать его в течение нескольких дней перед использованием, чтобы уменьшить запах.
Особенности: Матрас сертифицирован CertiPUR-US.
Детали:
Гипоаллергенный матрас для детской кроватки Milliard
Размер изделия
52 x 27,5 x 4,7 дюйма
Вес изделия
11,7 фунтов
Двойная твердость
№
Материал покрытия
Водонепроницаемый
Гипоаллергенный
Пена и наматрасник
Варианты цвета
Горошек
Цена * : примерно 56 $.99 на Amazon.com
Pampers Parents за и против:
Плюсы: Прочный, но легкий и гипоаллергенный.
Минусы: Запах пены и то, что нужно ждать 48 часов, чтобы она развернулась.
Миниатюрный / переносной матрас для кроватки
Если вы отправляетесь в поездку всей семьей или ваш ребенок ночует с бабушкой и дедушкой, вы можете подумать о покупке переносной кроватки, а также переносного матраса.Вот мини-матрас для детской кроватки, который Pampers Parents выбрали в качестве своего фаворита:
Dream On Me 3 Мини-матрас для детской кроватки
Почему стоит выбрать именно этот? Переносной матрас Dream On Me подходит для переносных детских кроваток небольшого размера. Он не складывается, но благодаря компактному размеру он может легко поместиться в багажник вашего автомобиля.
Этот матрас для детской кроватки имеет гипоаллергенное и антибактериальное водонепроницаемое покрытие, препятствующее росту плесени и грибка.Легко протирается теплой мыльной водой.
Особенности: Если у вас есть переносная детская кроватка, это может быть матрас для вас!
Детали:
Dream On Me 3 Мини / портативный матрас для детской кроватки
Размер изделия
38 x 24 x 3 дюйма
Вес изделия
2,5 фунта
Двойная твердость
№
Материал покрытия
Водонепроницаемый винил
Гипоаллергенный
Наматрасник
Произведено без этих химикатов
Фталаты свинца
Варианты цвета и рисунка
Белый, белый и узор, бело-синий
Гарантия
30 дней
Страна производитель
США
Цена * : примерно 29 $.99 на Amazon.com
Pampers Parents за и против:
Плюсы: С ним очень легко путешествовать, и он обеспечивает хорошую упругость для вашего ребенка.
Минусы: Трудно найти простыни для такого маленького матраса. Он также мог быть немного мягче и толще.
Внутренняя пружина
Для матрасов с внутренней пружиной, чем больше слоев и чем выше качество материалов, тем лучше. Чем тяжелее матрас с внутренней пружиной, тем вероятнее, что он был изготовлен с более прочными стальными пружинами и с лучшей амортизацией.Самый тяжелый матрас с пружиной в нашем списке — 18 фунтов — это двухступенчатый матрас для малышей и детских кроваток Sealy Nature Couture Cotton Bliss.
Еще один способ проверить качество — это поискать бордюрные стержни, то есть кант, идущий по краю матраса. Это обеспечивает прочность, прочность и поддержку, поэтому матрас не провисает. Это особенно важно, когда ваш ребенок встает в своей кроватке, ходит или подпрыгивает на матрасе.
Если вы хотите, чтобы матрас рос вместе с ребенком, вы можете подумать о покупке трансформируемого матраса.В этом стиле одна сторона должна быть более жесткой, чтобы ее можно было использовать, когда ваш малыш еще младенец. Затем матрас можно перевернуть на более мягкую сторону, как только ваш малыш достигнет стадии малыша. Ищите «двойную жесткость» в таблице сведений о продукте, чтобы легко определить, какие матрасы в списке являются трансформируемыми.
Вы можете подумать о матрасе, у которого жесткая сторона для младенцев и более мягкая для малышей, поэтому вам не обязательно покупать новый, когда ваш ребенок подрастет и перейдет в свою «большую детскую» кровать.
Pampers Parent
Foam
Когда дело доходит до покупки матраса для детской кроватки, комфорт и безопасность для вашего ребенка являются наиболее важными. Мы надеемся, что этот список поможет вам принять это важное решение о покупке.
После того, как вы сделаете свой выбор, можете быть уверены, что ваш ребенок будет хорошо пользоваться матрасом для детской кроватки! И, пока ваш ребенок мирно спит, мы надеемся, что вы тоже сможете насладиться заслуженным отдыхом!
Для матрасов из поролона, чем плотнее, тем лучше.Чем плотнее матрас, тем он прочнее и безопаснее для вашего ребенка. Лучший способ проверить плотность поролонового матраса — это посмотреть, сколько он весит. Чем тяжелее матрас, тем он плотнее. Мы упростили задачу, указав вес каждого матраса в таблице сведений о продукте.
Ищите матрас из пеноматериала, который будет твердым, упругим и тяжелым для своего размера. Вы же не хотите, чтобы матрас для детской кроватки соответствовал телу вашего ребенка.
Вам нужна высокая плотность, чтобы ваш ребенок был в безопасности во время сна.На упаковке большинства поролоновых матрасов плотность не указана, но вес может быть хорошим индикатором.
Pampers Parent
Когда дело доходит до покупки матраса для детской кроватки, комфорт и безопасность для вашего ребенка имеют первостепенное значение. Мы надеемся, что этот список поможет вам принять это важное решение о покупке.
После того, как вы сделаете свой выбор, можете быть уверены, что ваш ребенок будет хорошо пользоваться матрасом для детской кроватки! И, пока ваш ребенок мирно спит, мы надеемся, что вы тоже сможете насладиться заслуженным отдыхом!
Уведомление об отзыве
Перед покупкой продукта всегда проверяйте, что он одобрен и не был ли отозван на таких сайтах, как Ассоциация производителей товаров для несовершеннолетних и U.S. Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC).
* Цены верны на момент написания.
Как мы получили эти результаты
Мы опросили тысячи родителей в сообществе Pampers и попросили их выбрать продукты, которые им нравятся больше всего, и поделиться своим мнением о конкретных продуктах и категориях продуктов. Основываясь на ответах на опрос, мы выбрали лучшие продукты и добавили собственные исследования для создания этой статьи. Наша цель — помочь вам выбрать продукт, подходящий вам и вашей семье.Мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этой статье, но представленные продукты — это лучший выбор сообщества Pampers.
Сколько подгузников использовал ваш ребенок?
Проведите пальцем по экрану, чтобы выбрать возраст вашего ребенка:
Пожалуйста, выберите возраст вашего ребенка:
Ваш ребенок использовал около:
С приложением Pampers Club каждый подгузник может превратиться в подарки и награды!
8 лучших матрасов для детской кроватки 2021 года
В течение первых нескольких месяцев жизни ваш ребенок будет проводить больше времени во сне, чем в бодрствовании, хотя это не всегда так! Часть того, чтобы заставить вашего малыша крепко спать, — это создание хороших условий для сна.
В этой статье:
Какие типы матрасов для детских кроваток?
Есть разные типы матрасов для детских кроваток, но самое главное — получить качественный. Какой тип вы в конечном итоге купите, больше зависит от личных предпочтений. Вот варианты:
Матрас с пружиной: Этот традиционный тип матраса имеет внутри стальные спирали, что делает его упругим и прочным. Пружинные матрасы над спиралями имеют слои из различных амортизирующих материалов, таких как полиэстер, хлопок или поролон.
Вы увидите внутренние пружины, описанные по количеству витков (это количество витков стали в матрасе; чем больше витков, тем больше поддержки) и толщине стали (толщина витка; меньшие числа толще). Некоторые модели также имеют металлические бордюры, обеспечивающие устойчивость по краям.
Матрасы с пружинами
могут быть дорогими, особенно если вы хотите увеличить количество катушек. Надежные бренды варьируются от 80 до 300 долларов. Эти матрасы также имеют тенденцию весить больше (что следует учитывать, когда вам нужно ночью менять простыни для кроватки).
Пенные матрасы: Обычно они изготавливаются из полиуретана, вспененной смолы. Пенные матрасы могут быть отличным выбором, потому что они легкие и прочные, а также обычно являются наименее дорогим вариантом матрасов.
Выбирая поролоновый матрас для кроватки, вы должны быть уверены, что он упругий. Проверьте это, нажав рукой на матрас и посмотрев, сколько времени потребуется поверхности, чтобы восстановить свою форму (чем быстрее, тем лучше).
Также ищите матрас с большей плотностью, что делает его более жестким.Вы можете проверить это, посмотрев, насколько он тяжелый (более плотные матрасы обычно тяжелее) или сжав боковые стороны матраса (вы не сможете так сильно надавить на более плотные модели).
Двусторонние матрасы: 2 по цене 1! У этих матрасов более жесткая сторона для младенцев и более мягкая сторона, которая больше подходит для малышей, которые все еще используют кроватку или трансформируемую кровать для малышей. Просто переверните его, чтобы у малыша был более мягкий и удобный матрас.
Имейте в виду, что эти модели могут быть дороже матрасов для детских кроваток.Кроме того, при смене простыней для кроватки не забудьте положить матрас правильной стороной вверх.
Как выбрать матрас для детской кроватки
Матрасы для детских кроваток похожи на матрасы для взрослых, но с некоторыми особенностями. Вот что нужно искать в матрасе для детской кроватки:
Жесткость: Матрасы для детских кроваток более жесткие, чем матрасы для взрослых, чтобы обеспечивать безопасность младенцев и поддерживать рост костей во время сна. Убедитесь, что матрас предназначен для использования младенцами.
Водонепроницаемость: Матрасы для детских кроваток должны иметь виниловую или полиэтиленовую поверхность, чтобы сделать их водонепроницаемыми и противостоять плесени. Если у вас ткань, обязательно используйте водонепроницаемый чехол.
Fit: Матрас должен плотно прилегать к раме. Между матрасом и кроваткой не должно быть больше двух пальцев. Если вы выбираете мини-кроватку или люльку, применяются те же правила определения размеров.
Материалы: Некоторые родители предпочитают матрасы из натуральных и органических материалов, чтобы избежать использования химикатов при производстве стандартных матрасов.(Примечание: влияние на здоровье еще не оценивалось).
Инструкции по безопасности матраса для детской кроватки
Очевидно, что безопасность вашего ребенка является главным приоритетом. Вот несколько правил безопасности, которые следует учитывать при выборе матраса для детской кроватки:
По возможности избегайте подержанных: Из-за опасности, связанной с плесенью и бактериями, лучше не использовать использованный матрас, особенно если вы не знаете историю продукта. Повторное использование одного из ваших детей? Убедитесь, что в водонепроницаемом покрытии нет отверстий, где могла бы прижиться плесень.
Не оставляйте кроватку пустой: Подушки, бортики, мягкие игрушки и одеяла не должны находиться в детской кроватке, хотя они выглядят прекрасно. Это потому, что они могут закрыть лицо вашего ребенка и стать причиной удушья. Держите его только на натянутой простыне.
Положите ребенка на спину: Самое безопасное положение для сна для вашего ребенка — на спине. Он снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), который является основной причиной смерти в первый год жизни.
Проверьте, прежде чем переворачивать матрас: Если у вас двусторонний матрас, посоветуйтесь со своим педиатром, не пора ли перевернуть его на сторону малыша. Большинство родителей переключаются, когда их детям исполняется около 12 месяцев.
Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!
Как мы выбрали наши лучшие матрасы для детской кроватки
Мы спросили тысячи настоящих семей вавилонских христиан о товарах, которые им нравятся больше всего.Мы взяли лучшие продукты, которыми они поделились с нами, и добавили наши собственные исследования и идеи, чтобы рассказать вам о лучших матрасах для детских кроваток.
Лучший органический матрас для детской кроватки
Почему мы его любим
Сладкие сны созданы из… роскошного натурального хлопка. Эта альтернатива синтетическим тканям и пенам помогает родителям легче отдыхать, зная, что их малыш дремлет на безопасных материалах. А когда вещи становятся грязными (а они и будут), водонепроницаемая поверхность из пищевого полиэтилена создает устойчивый к пятнам водостойкий барьер, который можно протереть.Разработанный для двух этапов (с твердой стороной для младенцев и более мягкой стороной для малышей), это бустер, который прослужит долгие годы.
«Мне очень нравится, что он совершенно нетоксичен!»
Помните
Вы не получите тренировок для рук, если поменяете простыни на этом матрасе. Он намного легче матрасов с пружинными пружинами для тяжелых условий эксплуатации, но при этом обеспечивает такую же прочность и долговечность.
Что говорят родители-вавилисты
«Прочные, легко заменяемые простыни, со встроенным чехлом, поэтому нет необходимости в наматраснике (стирает… привет, меньше белья!), Как и хорошее качество и минимальное использование химикатов.”-S.C.
Дополнительные характеристики
Размеры
10 фунтов
Вес
27,5 x 52 x 6 дюймов
Лучший бюджетный матрас для детской кроватки
Почему мы его любим
Матрас Heavenly Dreams не может сравниться с ценой. Сердцевина из термоскрепленного волокна высокой плотности обеспечит надежную поддержку вашему маленькому дремоте по мере роста. Он имеет сертификат Greenguard Gold и соответствует стандартам по низким выбросам химических веществ.А водостойкое виниловое покрытие устойчиво к пятнам, запаху и плесени.
Помните
При весе чуть более семи фунтов это отличный легкий выбор.
Дополнительные характеристики
Размеры
7,39 фунтов
Вес
27,5 «x 52,5» x 5,5 «
Лучший дышащий матрас для детской кроватки
Почему мы его любим
Новаторский матрас Newton является явным победителем в отношении абсолютной воздухопроницаемости матрасов для детских кроваток.Каждый дюйм этого матраса разработан с заботой о здоровье и безопасности вашего ребенка. Ядро Newton на 90% состоит из свободного воздуха (да, вы правильно прочитали), поэтому ваш малыш может буквально дышать сквозь него. Облегающая ткань матраса полностью воздухопроницаема и расстегивается для удобной стирки. (Есть также водонепроницаемая версия, если вы предпочитаете это.) Матрас также удобный, с регулируемой температурой, а покрытие изготовлено из материала, который предотвращает рост бактерий.
Помните
Нам также нравится этот матрас за то, чего в нем нет — ни пенополиуретана, ни клея, ни клея, ни металлических пружин. Он нетоксичен, гипоаллергенен, пригоден для вторичной переработки, имеет золотой сертификат Greenguard и проверен лабораторией, аккредитованной CPSC, для снижения риска удушья и повторного дыхания CO2. Однако за все это придется заплатить; это один из самых дорогих матрасов для детской кроватки.
Что говорят родители-вавилисты
«Какой классный матрас! Он не только идеально подходит для новорожденных, но и сделан таким инновационным способом, что мне интересно, как никто другой не придумал его раньше! Любите матрас и считаю, что его обязательно нужно покупать для любого нового родителя.Стоит денег!» -Seema
Дополнительные характеристики
Размеры
28 дюймов x 52 дюйма x 5,5 дюйма
Вес
11 фунтов
Лучший матрас для мини-кроватки
Почему мы его любим
Мини-кроватка — отличный вариант, если у вас мало места или вам просто нужна детская кроватка с меньшими размерами. Этот размер идеально подходит для мини-детской кроватки, но при этом предлагает многие из тех же преимуществ, что и полноразмерный матрас для детской кроватки.Он двусторонний (более плотная пена с высокой плотностью для младенцев и пена для малышей) и производится в США из материалов премиум-класса. Он также сертифицирован Greengaurd Gold и изготовлен из высококачественной водонепроницаемой, гипоаллергенной ткани, устойчивой к запаху и пятнам.
Помните
Ищете вариант дышащего органического матраса для своей мини-детской кроватки? Обратите внимание на натуральный дышащий мини-матрас для детской кроватки Naturepedic.
Дополнительные характеристики
Размеры
24 дюйма x 38 дюймов x 5 дюймов
Лучший матрас в коробке
Почему мы его любим
Casper детских матрасов, этот матрас Graco в коробке так же интересно наблюдать, как расширяются, как и его полноразмерные аналоги, и быстро поднимается в списке лучших матрасов для детских кроваток благодаря своим многочисленным замечательным функциям.Этот матрас из пеноматериала премиум-класса легок и удобен в переноске, что делает его удобным выбором, если вы будете тащить его наверх по лестнице или хранить до прихода ребенка (прежде чем расширять, конечно). Он отличается водонепроницаемым съемным чехлом, средней плотностью и подходит для любой стандартной полноразмерной кроватки. Обратите внимание, что Graco рекомендует развернуть матрас в течение двух недель после покупки, чтобы обеспечить надлежащее расширение при комнатной температуре.
Помните
Одно нам не нравится: внешний чехол можно стирать только вручную, а не в стиральной машине.
Дополнительные характеристики
Размеры
27,6 дюймов x 52 дюйма x 5 дюймов
Вес
7 фунтов
Лучший экологически чистый матрас для детской кроватки
Почему мы его любим
Ищете более экологичный вариант матраса? Сердцевина матрасов Bundle of Dreams сделана из чего-то, что называется «связкой волокон», которая является более безопасной и здоровой альтернативой пене. Это защитит вашего малыша от вредных токсичных выбросов, а также не вызовет выделения газов.(Это химический запах, который возникает, когда вы открываете матрас, сделанный из поролона.) Мы также ценим поверхность для сна из органического хлопка и достаточную поддержку.
Помните
Этот матрас сертифицирован Greenguard Gold, подлежит вторичной переработке и полностью гипоаллергенен.
Дополнительные характеристики
Размеры
28 дюймов x 52 дюйма x 5 дюймов
Вес
10 фунтов
Лучший двухступенчатый матрас для детской кроватки
Почему мы его любим
Младенцам нужен сверхпрочный матрас для безопасного сна.Но малыши больше сосредоточены на своем комфорте (и задают вам не менее 100 вопросов, чтобы отложить время отхода ко сну). Этот двухступенчатый нетоксичный матрас изготовлен из более мягкой детской пены высокой плотности с одной стороны и более мягкой пены с другой, которая лучше подходит для малышей. (На матрасе есть стрелки, поэтому вы знаете, какая сторона какая, не волнуйтесь!) Он обладает другими замечательными функциями, такими как водонепроницаемый и антимикробный верх и чехол Airflow, который улучшает циркуляцию воздуха в течение нескольких месяцев для новорожденных, и весит всего лишь десять фунтов, что делает его намного легче, чем многие другие двусторонние матрасы на рынке.
Помните
Сторона этого матраса для малышей покрыта слоем пены с эффектом памяти OxyFlo CoolGel — отличная особенность, если ваш малыш склонен потеть во время сна.
Дополнительные характеристики
Размеры
27,25 x 52 x 5 дюймов
Вес
10 фунтов
Лучший легкий матрас
Почему мы его любим
Сменить простыни на вашей собственной кровати — неинтересно, и мы с сожалением сообщаем, что смена простыни вашего малыша может оказаться еще хуже.Это потому, что вам каждый раз приходится поднимать весь матрас из кроватки, поэтому многие родители выбирают легкий вариант матраса. Этот весит всего семь фунтов, но при этом не жертвует комфортом или качеством. Ядро WaveSupport обеспечивает дополнительную поддержку для младенцев, а матрас является водонепроницаемым, имеет поверхность, которую можно протирать, и изготовлен из перерабатываемых и безопасных для пищевых продуктов материалов.
Помните
Этот матрас хорошо зарекомендовал себя по тестам на химическую безопасность. Он соответствует всем нормам воспламеняемости и не содержит всего, что вам может не понадобиться в матрасе для детской кроватки, например, винила, ПВХ, фталатов, перфторуглеродов и известных аллергенов.Однако имейте в виду, что это не органический продукт.
Дополнительные характеристики
Размеры
27,5 x 52 x 6 дюймов
Вес
7 фунтов
Другие матрасы для детских кроваток на нашем радаре
Возможно, вам также стоит обратить внимание на матрасы для детских кроваток тех брендов, которые присутствуют на нашем радаре:
Вы нашли этот материал полезным? Сообщите нашим редакторам!
15 лучших матрасов для детской кроватки в 2021 году
С правильным матрасом для детской кроватки ваш ребенок может хорошо спать, не рискуя вдыхать химические вещества, запутаться или пораниться.Знайте, что ваш ребенок получает полноценный отдых с правильным жестким матрасом, необходимым для здорового развития костей. Вот несколько советов по правильному уходу и лучшему сну для вашего ребенка.
Проветрить матрас . Когда доставят матрас для детской кроватки, проветрите его не менее двух дней, прежде чем использовать. Проветривание матраса уменьшает общий запах нового матраса и высвобождает любые потенциально вредные летучие органические соединения, попавшие в матрас, из упаковки.
Немедленно удалите беспорядок .Разливы и несчастные случаи часто представляют собой санитарную проблему, если их не убрать должным образом. Некоторые разливы содержат вредные бактерии и агрессивные химические вещества, которым ребенок не должен дышать. Следуйте советам по уходу за матрасом, чтобы вытереть пятна, не испортив матрас. Не забудьте использовать наматрасник или подушку для сбора пролитой жидкости для быстрой и легкой уборки.
Регулярно чистите матрас . Пропылесосьте матрас, чтобы удалить скопившуюся грязь и пыль, которые не видны глазам. Не забудьте удалить пятна и тщательно промыть пораженные участки.Наконец, регулярно дезинфицируйте матрас и дайте ему время проветриться перед использованием, чтобы предотвратить вдыхание вашим ребенком агрессивных химикатов или вредных бактерий.
Регулярно вращайте . Чтобы одна сторона матраса не утонула или не изнашивалась намного раньше другой, регулярно ее переворачивайте. Вы предотвратите образование комков или затонувших матрасов, которые могут оказаться не такими удобными или безопасными. Начните с поворота каждые две недели или следуйте рекомендациям поставщика матрасов.
Безопасность вашего ребенка — ваш приоритет номер один.При покупке идеального матраса не забывайте о потребностях вас и вашего ребенка. Начните с просмотра наших рекомендаций и ознакомьтесь с полным списком самых продаваемых матрасов для кроваток Amazon, чтобы увидеть все лучшие в отрасли варианты.
Заявление об ограничении ответственности: Хотя многие производители детских кроваток заявляют, что их матрасы не содержат химикатов и токсинов, сайт Safety.com не может подтвердить это или любое другое заявление производителя в отношении матраса для кроватки. Наши специалисты также не могут гарантировать безопасность каждого матраса для детской кроватки для младенцев и детей ясельного возраста.
8 лучших матрасов для детской кроватки
Ваш малыш (будем надеяться!) Будет много часов спать в своей кроватке, поэтому есть о чем подумать перед покупкой матраса для кроватки: сделан ли он без аллергенов и агрессивных химикатов? Это удобно? Это продлится? И, самое главное, достаточно ли он твердый?
Согласно данным Американской академии педиатрии, матрас для детской кроватки должен иметь твердую поверхность, не оставляющую следов, когда на нем лежит ребенок. В зоне для сна не должно быть свободных постельных принадлежностей, а в ней должен находиться только матрас с подогнанной простыней, предназначенной для этой конкретной модели.Важно соблюдать эти правила безопасности сна, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Существует множество типов матрасов для детских кроваток, от традиционных моделей с пружинными пружинами и поролоновыми матрасами до двусторонних изделий, предназначенных для младенцев и детей ясельного возраста. Тип, который вы выберете, зависит от ваших конкретных потребностей и бюджета. Не уверен, с чего начать? Не переживайте! Мы провели исследование и собрали лучшие на рынке матрасы для детских кроваток, поэтому на одну вещь меньше, чтобы не уснуть.
1
Изображение: любезно предоставлено Newton
Матрас для детской кроватки Newton
Родители в восторге от материала этого дышащего матраса для детской кроватки, который сохраняет прохладу на всю ночь и дает душевное спокойствие родителям малышей, спящих на животе. Запатентованная сердцевина матраса на 90 процентов состоит из воздуха, что обеспечивает превосходный воздушный поток. Но главное — это то, что этот гипоаллергенный матрас не содержит пены, латекса, пружин или клея, что делает его полностью пригодным для вторичной переработки. Кроме того, Newton можно стирать на 100% — просто расстегните крышку, бросьте ее в стирку и замочите сердцевину в ванне.Благодаря всем этим впечатляющим характеристикам Newton был назван лучшим матрасом для детской кроватки в награде The Bump Best of Baby 2019.
Купить: 300 $, buybuyBABY.com
2
Изображение: любезно предоставлено Graco
Graco Premium Foam Crib and Toddler Mattress
Лучшие матрасы для детской кроватки удобны и, что самое главное, безопасны, а это значит, что они не содержат вредные химические вещества. Этот матрас для младенцев и малышей от Graco имеет сертификат GREENGUARD Gold, поэтому он протестирован и не содержит токсичных химикатов, таких как запрещенные фталаты, свинец и ртуть.Он изготовлен из высококачественной воздухопроницаемой пены для максимального увеличения потока воздуха и снабжен съемным водонепроницаемым покрытием. (Однако обратите внимание, что это только ручная стирка.) И при цене ниже 100 долларов это доступный вариант для загрузки.
Moonlight Slumber Матрас для кроватки Little Dreamer
Этот трансформируемый матрас для детской кроватки дает вам много денег за свои деньги.Пенопласт высокой плотности, названный лучшим матрасом для детской кроватки наградой The Bump Best of Baby 2018, также не содержит винила, полиэтилена или ПВХ. Кроме того, он водостойкий, устойчивый к пятнам и запаху, что упрощает работу с беспорядками (поверьте нам, будет беспорядком ).
Купить: 200 $, buybuyBABY.com
4
Изображение: любезно предоставлено Naturepedic
Naturepedic Органический дышащий двухступенчатый матрас для детской кроватки
Как и остальные продукты Naturepedic, этот выбор занял место в нашем списке лучшие матрасы для детских кроваток из-за органических, гипоаллергенных материалов.Он оснащен прочным сердечником матраса, сделанным из сахарного тростника без ГМО, для надлежащей поддержки младенцев. Мягкий хлопковый чехол увеличивает поток воздуха и даже имеет водонепроницаемую основу, которую можно протирать. Кроме того, конструкция «два в одном» означает, что этот матрас будет поддерживать вашего ребенка от младенчества до младенческого возраста. Бонус: эта модель имеет сертификат GREENGUARD Gold.
Купить: 349 $, Naturepedic.com
5
Изображение: любезно предоставлено Nook Sleep Systems
Nook Sleep Systems 2-х ступенчатый стандартный матрас для кроватки Cloud Pebble Air
В Pebble Air используется специальная пена CertiPur со встроенными элементами. воздушные каналы, чтобы вещи были воздухопроницаемыми и удобными для ребенка перед сном, плюс он сделан из нетоксичных материалов.Он разработан для того, чтобы ребенок мог спать прямо на нем — простыня для кроватки не требуется. И он легкий, весит всего 7 фунтов. Лучшая часть? Этот сверхпрочный матрас для детской кроватки и можно стирать в стиральной машине.
Купить: 199 $, Wayfair.com
6
Изображение: любезно предоставлено Babyletto
Двухступенчатый матрас для кроватки и малыша Babyletto Pure Core с сухим водонепроницаемым покрытием
Этот матрас не только двусторонний и водонепроницаемый, но и двусторонний. он также сделан из нетоксичных материалов, сертифицированных GREENGUARD Gold.Его твердая сторона идеально подходит для младенцев, а более мягкая сторона поддерживает сон малышей. Водонепроницаемое покрытие легко надевать и снимать, что, несомненно, пригодится, если вы столкнетесь с проблемой выброса подгузника поздно ночью.
Купить: 180 $, buybuyBABY.com
7
Изображение: любезно предоставлено My First Mattress
My First Mattress Матрас для детской кроватки
Признанный Amazon как лучший матрас для детской кроватки, следующий выбор сделан из плотного материала пена с эффектом памяти, которая увеличивает поток воздуха для прохладного и комфортного ночного сна.В случае аварии мягкий велюровый чехол водостойкий, легко снимается и стирается в стиральной машине. Этот матрас стандартного размера подходит для большинства детских кроваток и кроватей для малышей, он гипоаллергенен, защищен от клещей и обладает антимикробными свойствами. Следует отметить, что этот продукт упакован в коробку, и на его расширение до стандартного размера кроватки может потребоваться до 72 часов.
Купить: 120 $, Amazon.com
8
Изображение: предоставлено SleepOvation
Детский матрас SleepOvation
Последним в нашем списке лучших матрасов для кроватки является инновационный продукт, разработанный для борьбы с плагиоцефалией (синдром плоской головы). ).Запатентованная конструкция снижает давление на голову, сохраняя при этом правильное положение позвоночника. Он поставляется со съемным и моющимся чехлом, а внутренняя часть матраса имеет вшитые воздушные каналы для улучшения воздухопроницаемости. Хотя этот выбор немного дорогой, он разработан, чтобы расти вместе с вашим ребенком, предлагая более твердую сторону для надлежащей поддержки младенца и более мягкую сторону для малышей.
Купи это: 475 $, SleepOvationBaby.com
Plus, еще из The Bump:
Лучшие детские кроватки
Самые красивые и удобные простыни для детской кроватки
Способы обеспечения безопасного сна ребенка
Видео по теме
10 лучших матрасов для детской кроватки 2021
mygreenmattress
Новорожденные проводят большую часть своего времени во сне, поэтому матрас для кроватки — одна из самых важных покупок, которые вы сделаете как новый родитель (никакого давления, правда?).Прежде всего, он должен быть поддерживающим и изготавливаться из безопасных материалов. Вдобавок ко всему, он должен легко очищаться от неизбежных несчастных случаев и иметь двойную твердость, если вы хотите продолжать использовать его, когда ваш ребенок станет малышом.
Ученые, инженеры и эксперты по вопросам воспитания детей из Института надлежащего домашнего хозяйства рассматривают все виды детского снаряжения, уделяя особое внимание товарам для сна, таким как детские кроватки, пеленальные одеяла, мешочки для сна и многое другое. Наша лаборатория текстиля исследовала матрасы для детских кроваток по таким аспектам, как материалы, характеристики безопасности и сертификаты, плюс наша команда провела более пяти лет, тестируя десятки моделей в наших собственных домах.Мы изучили такие особенности, как то, насколько хорошо они помещаются в кроватку, насколько легко их менять и как они сохраняются с течением времени. Наши рекомендации предлагают что-то для любого материала и любого бюджета. Вот лучшие матрасы для детской кроватки, которые вы можете купить для своего ребенка:
Какой тип матраса лучше всего подходит для детской кроватки?
Матрасы для младенцев — это не просто уменьшенные версии матрасов, предназначенных для детей или взрослых. Они созданы с особым вниманием к безопасности и развитию их растущих тел.Вот что следует учитывать при совершении покупок:
Дополнительная жесткость: Лучший матрас для новорожденного — это матрас повышенной жесткости ; на самом деле, это должно быть так сложно, чтобы взрослый вы даже представить себе не могли, что на нем комфортно спать. Это не только поддерживает их развивающиеся кости, но также помогает снизить риск СВДС.
Двусторонний : Когда ребенку около года, у него может быть немного более мягкая (но все же твердая) поверхность для сна.Многие матрасы для детских кроваток могут быть двусторонними, с боковыми сторонами для младенцев и малышей, поэтому вы можете использовать один и тот же матрас в течение нескольких лет, пока ваш ребенок не будет готов перейти в кровать.
Пеноматериал или материалы с внутренней пружиной: Так же, как и с внутренними материалами в обычном матрасе , , вы обычно выбираете матрас с внутренней пружиной или матрас для детской кроватки. В моделях с внутренней пружиной есть стальные спирали, чтобы сделать ее прочной (чем больше витков, тем более надежной она будет), в то время как поролоновые матрасы обычно изготавливаются из плотной, но легкой полиуретановой пены или латекса.Если вы покупаете матрас для кроватки из пеноматериала, проверьте наличие сертификата GreenGuard Gold, чтобы убедиться, что он имеет низкие выбросы и отсутствие вредных уровней выделяющих газ летучих органических соединений. Все матрасы из поролона, выбранные нашими специалистами, прошли сертификацию GreenGuard.
О чем следует помнить при покупке матраса для детской кроватки
Размер: Согласно Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), матрас должен иметь ширину не менее 27 1/4 дюйма и 51 1/4 дюйма. дюймов, чтобы обеспечить надежную посадку в кроватке.Их толщина не должна превышать шести дюймов.
Подгонка: Матрас для детской кроватки должен надежно входить в кроватку без зазоров между сторонами. Если между сторонами кроватки и матраса может поместиться более двух пальцев, это означает, что зазор слишком велик и представляет опасность для ребенка.
Безопасность: Убедитесь, что простыни кроватки плотно прилегают к матрасу, чтобы ребенок не мог приподнять края, что может привести к удушью. В детской кроватке не должно быть ничего другого: никаких подушек, одеял, мягких игрушек или других игрушек.Кроме того, над кроваткой не должно быть ничего, что ребенок мог бы опустить. Когда дело доходит до матрасов для детской кроватки, лучше покупать новые вместо использованных. Подержанный может быть не таким твердым, на нем может расти плесень или бактерии, и он может не соответствовать последним правилам безопасности.
Сертификаты: Если вы предпочитаете органический матрас для своего ребенка, проверьте наличие сертификата Global Organic Textile Standard (GOTS) для тканей и Global Organic Latex Standard (GOLS) для латекса, которые гарантируют, что весь производственный процесс соответствует строгим стандартам.Эти сертификаты особенно важны, потому что некоторые матрасы заявляют, что они «органические», когда в них используется только один органический компонент, например, покрытие из органического хлопка поверх синтетической пены.
Этот матрас занял первое место в нашем рейтинге, потому что он органический и высокого качества, и по более разумной цене, чем другие, отмеченные в этих полях. Изготовлен из органического латекса, кокосового волокна, шерсти и хлопка, i t сертифицирован GOTS и GOLS как органический, поэтому вы знаете, что весь процесс соответствует строгим стандартам.
Эта компания также производит наши лучшие органические детские матрасы и одни из наших лучших органических матрасов для взрослых. В качестве бонуса у него есть пробный период на 120 ночей, поэтому, если вашему ребенку он не понравится, вы можете отправить его обратно, чтобы вернуть деньги. Просто обратите внимание, что хотя он двусторонний, это не двойная жесткость, поэтому нет более мягкой стороны, к которой можно было бы перейти.
Качественный матрас из органических материалов по разумной цене
120-дневный пробный период
2
МАТРАС ЛУЧШЕЙ ЦЕННОСТИ
Детская кроватка и матрас для малышей Twilight Мечтай на мне
амазонка.ком
50,52 долл. США
Если вы хотите сэкономить, этот стиль доказывает, что вам не нужно тратить целое состояние на матрас для детской кроватки. Это популярный вариант с более чем 5900 отзывами на Amazon, и обозреватели описывают его как легкий, но надежный. Несмотря на то, что он недорогой, , он двусторонний с двумя уровнями твердости, поэтому вы сможете использовать его для младенцев и малышей. Он также имеет усиленное водонепроницаемое покрытие и переплет, устойчивые к воздействию жидкостей и пятен.Обратной стороной является то, что некоторые жалуются на качество и находят материалы немного шумными.
Некоторые обозреватели жалуются на шумную ткань
3
Матрас Best Innerspring для кроватки
Двухступенчатый матрас для детской кроватки FlexCool
Если вам нужен более традиционный матрас, этот пружинный нож заполнен 204 витками, чтобы обеспечить твердую поверхность на детской стороне.Есть хлопковое покрытие, немного поролона посередине, а противоположная сторона более мягкая, чтобы соответствовать растущим телам малышей. По краям также есть вертикальные стальные стержни, которые, по словам бренда, помогают предотвратить провисание. В целом, этот матрас получил высокие оценки, но некоторые обозреватели считали, что хлопковый чехол не так легко чистить, как другие модели, представленные на рынке.
4
Самый популярный матрас для кроватки
Матрас для детской кроватки Little Dreamer Лунный сон
амазонка.ком
196,99 долл. США
Этот очень востребованный матрас для детской кроватки является бестселлером и фаворитом регистраторов. Он находится посередине с точки зрения стоимости: он не дешев, но по более выгодной цене, чем другие, которые можно продать за 300 долларов. Внутренняя часть сделана из пеноматериала, который с одной стороны особо прочен для младенцев, а с другой — более мягок для малышей. Как и другие, он имеет водонепроницаемое покрытие.
Детский регистр любимый
Двусторонний
Некоторые обозреватели заметили отступы после использования
5
Лучший матрас в коробке для кроватки
Пенный матрас для кроватки
Точно так же, как популярная тенденция «матрас в коробке» для взрослых, этот скручивает и расширяется, как только вы его открываете. Бренд рекомендует распаковать его в течение двух недель, чтобы он правильно принял форму. Его крышка водонепроницаема и может быть снята для мытья рук, а внутренняя часть из пеноматериала с отверстиями для циркуляции воздуха. Он также является бестселлером Amazon и имеет более 23 000 отзывов со средней оценкой 4,8 звезды.
Сжатая упаковка для облегчения доставки
Менее 100 долларов
Должно открыться в течение двух недель
6
Лучший дышащий матрас для детской кроватки
Классический двухступенчатый матрас для детской кроватки Связка снов
амазонка.ком
209,99 долл. США
Вместо традиционных материалов матраса, этот воздухопроницаемый вариант наполнен сжатыми поли-волокнами для увеличения потока воздуха . Один из наших экспертов по продуктам даже обнаружил, что он помогает остановить потоотделение ее малыша ночью. Чехол из органического хлопка имеет водоотталкивающее покрытие для защиты от грязи, а двусторонний дизайн означает, что вы можете использовать его в течение многих лет. И хотя некоторые матрасы опускаются по краям, когда ребенок стоит на них, у этого есть дополнительная поддержка кромок.Единственные жалобы, которые мы обнаружили, заключались в том, что некоторые покупатели обнаружили у этого матраса синтетический запах, когда они впервые развернули его.
Увеличенный воздушный поток
Хорошая опора кромки
Некоторые сначала заметили синтетический запах
7
Лучший моющийся матрас для детской кроватки
Матрас для детской кроватки Wovenaire Ньютон
амазонка.ком
299,99 долл. США
Независимо от того, протираете ли вы протечки подгузников или просто следите за тем, чтобы у вас была максимально чистая спальная зона для вашего малыша, этот стиль уникален, потому что матрас можно очистить целиком. Съемный чехол легко расстегивается и стирается в машине в наших тестах, в то время как тканевый материал на внутренней стороне можно полностью прополоскать.
Внутренняя структура прочная, но легкая, и она дышащая, потому что ткань наполнена воздухом.Это не двусторонний подход, но один из наших тестировщиков без проблем использовал его с младенчества до детства.
Крышка легко снимается для очистки
Воздухопроницаемый
8
Лучший легкий матрас для детской кроватки
Матрас для кроватки Healthy Support Колыбельная Земля
амазонка.ком
169,00 долл. США
Поднять матрас может быть сложно, если вам нужно залезть внутрь глубокой кроватки, но эта модель самая легкая в нашем обзоре и весит всего семь фунтов. Это помогает значительно упростить замену простыни для кроватки, особенно если вам приходится делать это часто, чтобы убрать протечки и срыгивание подгузников. Внутри — прочный и прочный пенопласт с дополнительной поддержкой по краям, когда ребенок начинает вставать. Хотя этот матрас очень высоко оценен, некоторые обозреватели считают, что последние пару лет он не выдержал.
Облегченный для легкой смены листов
Дополнительная кромочная опора
Некоторые говорили, что со временем это не выдержит
9
Лучший органический матрас для детской кроватки
Органический легкий классический матрас для детской кроватки Naturepedic
амазонка.ком
289,00 долл. США
Naturepedic предлагает множество вариантов органических матрасов для детских кроваток по разным ценам, но этот выделяется тем, что он весит меньше, чем другие органические варианты, всего на 10 фунтов. Он по-прежнему может похвастаться всеми достоинствами хорошего матраса для детской кроватки, такими как прочная и плоская опора с водонепроницаемым покрытием. Он также сертифицирован GOTS как органический, поэтому вы знаете, что в нем нет вредных химикатов. Просто обратите внимание, что он только односторонний, но бренд предлагает легкий вариант двойной жесткости — 12 фунтов.
Сертифицированный органический продукт
Легкий
10
Лучший роскошный матрас для детской кроватки
Роскошный органический матрас для детской кроватки Авокадо
авокадогринматрас.ком
$ 1 249,00
Если вы хотите и можете разориться, этот матрас для детской кроватки того стоит. Наши специалисты были поражены качеством конструкции , а также ее органическим сертификатом GOTS и GOLS. Матрас двойной жесткости состоит из спиралей и органических материалов, таких как латекс, хлопок, шерсть и кокосовые волокна. Каждый матрас также сшивается вручную, чтобы избежать использования клея.
Этот бренд стал победителем конкурса Sustainable Innovation Awards и занял первое место в номинации лучший органический матрас для взрослых.Учитывая, что цена значительно выше, чем у большинства других матрасов, для многих это нереальный выбор, но если вы ищете самое лучшее, то стоит покупать именно этот.
Первоклассное качество
Сертифицированный органический продукт
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Лучшие матрасы для детских кроваток
Выбор продуктов Everymom курируется редакционной группой. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию бесплатно для вас. Мы рекомендуем только те продукты, которые искренне любим.
Правильный матрас для детской кроватки — важное приобретение, учитывая, что новорожденные спят от 16 до 17 часов в день.С таким большим количеством разных матрасов для кроватки это может быть непосильным даже для опытной мамы.
Есть много вещей, которые следует учитывать, когда речь идет о матрасах для детских кроваток, но нет ничего важнее, чем обеспечение того, чтобы они соответствовали основам безопасного сна для ребенка. Матрас для детской кроватки должен быть твердым и плотно прилегать к каркасу детской кроватки. И, конечно же, в кроватке не должно быть ничего, кроме плотно подогнанной простыни, и ребенка всегда следует укладывать на спину, чтобы спать.
Вы должны убедиться, что матрас вашей кроватки изготовлен из безопасных, нетоксичных материалов и, возможно, даже соответствует определенным критериям сертификации, таким как сертификация Greenguard, что означает, что матрас прошел независимые и тщательные испытания, чтобы гарантировать, что он выделяет чрезвычайно низкие уровни любые вредные химические вещества.Помимо этих основ, некоторые из них сводятся к личным предпочтениям: вы ищете органический матрас для кроватки? Легкий? Бюджетный? Двусторонняя, чтобы можно было легко перейти на кроватку для малышей?
Итак, с чего начать при поиске? Прямо здесь. Ниже мы представляем 8 лучших матрасов для кроватки для вашего ребенка.
Источник: @tarynnewton
Лучшие двусторонние матрасы для кроватки
Двусторонние матрасы для детских кроваток имеют более жесткую сторону для младенцев и более мягкую для детей ясельного возраста — посоветуйтесь со своим врачом, когда следует переходить на другую сторону.Двусторонние матрасы отлично подходят для универсальности, если вы планируете превратить своего малыша в кроватку для малышей.
Ньютон
Дышащий двухступенчатый матрас для детской кроватки Newton
Этот матрас для детской кроватки возглавляет наш список самых инновационных дизайнов — этот гипоаллергенный матрас не из пенопласта или спирали сделан с сердечником Wovenaire, который на 90 процентов состоит из воздуха и на 10 процентов из пищевого полимера, обеспечивая такой же комфорт и большую воздухопроницаемость.
Двусторонняя конструкция прослужит вам в самые первые годы жизни, и это единственный матрас для детской кроватки, который можно бросить в стиральную машину для очистки, хотя водонепроницаемое покрытие также может быть вариантом, если вы предпочитаете это.И он сертифицирован Greenguard Gold.
Colgate
Colgate Eco Classica III Экологичный матрас двойной жесткости для детской кроватки
Этот матрас, сертифицированный Greenguard Gold и CertiPUR-US, изготовлен из полиуретановой пены с добавлением растений, завернутой в сверхмягкий сертифицированный чехол из органического хлопка. Этот двухступенчатый двухсторонний матрас для детской кроватки со встроенной водонепроницаемой подкладкой рассчитан на работу как в младенческом, так и в раннем возрасте — он даже вручную изготовлен из качественных материалов и имеет перевернутые швы для дополнительной прочности.
Лучшие органические матрасы для кроватки
Для родителей, которым в первую очередь важны органические материалы, эти два матраса для детских кроваток — отличный выбор. Мы должны отметить, что ни один из них не является двусторонним, поэтому, если вы планируете использовать его в качестве кроватки для малышей, вы также захотите проверить их варианты матрасов для малышей.
Naturepedic
Натурапедик Органический легкий классический матрас для детской кроватки
Для родителей, которым нужен органический матрас для детской кроватки, это один из наших лучших вариантов.Изготовлен из органического хлопка и гипоаллергенных материалов, он также сертифицирован GOTS как органический, что означает отсутствие вредных химикатов и сертифицирован Greenguard.
Спиральные матрасы с естественным водонепроницаемым покрытием и надежной опорой для младенцев. Это не двусторонний матрас, поэтому вам стоит обратить внимание на матрасы для малышей, когда ребенок вырастет из своей кроватки.
Матрас My Green
Матрас Emily Organic для кроватки
Еще один из наших лучших вариантов выбора матрасов, матрас Emily Crib, изготовлен вручную из сертифицированного GOTS органического хлопка, шерсти и кокосовой койры.100% натуральный органический латекс, сертифицированный GOLS, обеспечивает естественную прохладу для сна и устойчив к пылевым клещам, плесени и плесени.
Плюс, нам нравится, что матрасы производятся здесь, в США, а компанию основал отец, который искал безопасное и здоровое место для сна своей дочери. Матрас Emily обтянут с обеих сторон, но он сделан специально для ребенка, поэтому вы захотите заменить его на матрас для малышей, когда будете готовы к более мягкой стороне.
Источник: @daniellemoss_
Лучшие легкие матрасы для кроватки
Вы знаете, что вес имеет значение для любого родителя, которому приходилось поднимать матрас для детской кроватки.Эти два варианта легкие и двусторонние, поэтому вы не будете потеть, меняя грязную простыню посреди ночи, И у вас будет универсальность, чтобы она могла расти вместе с вашим ребенком.
Лунный сон
Матрас двойной жесткости для детской кроватки Moonlight Slumber Little Dreamer
Этот двухсторонний матрас включает в себя более жесткую поролоновую сторону для младенцев и более мягкую для малышей, что делает его мягче после того, как ребенку исполнится год. При весе всего 8,2 фунта Little Dreamer легче, чем большинство двусторонних матрасов для детских кроваток.
Этот матрас из 100% вспененного материала изготовлен из эластичного трикотажа медицинского назначения, который отличается прочностью, водостойкостью и устойчивостью к запахам. Кроме того, он использует тканый противопожарный барьер вместо вредных огнестойких химикатов, не содержит ПВХ, фталатов и свинца, не содержит винила и не токсичен. Водостойкий и гипоаллергенный чехол легко чистится влажной губкой. Кроме того, он имеет сертификат Greenguard Gold.
Колыбельная Земля
Суперлегкий двухступенчатый матрас для детской кроватки Lullaby Earth
Это еще один отличный двусторонний матрас для кроватки с более жесткой стороной для младенцев и более мягкой стороной для малышей.Кроме того, это самый легкий матрас для кроватки в нашем обзоре — всего 7 фунтов, что значительно упрощает замену простыни для кроватки.
Водонепроницаемая конструкция облегчает чистку и помогает избежать роста бактерий, плесени и грибка из-за протекающих подгузников или несчастных случаев в ночное время. Он сертифицирован Greenguard и соответствует всем нормам воспламеняемости, не содержит каких-либо агрессивных огнестойких химикатов и не содержит винила, ПВХ, фталатов и известных аллергенов.
Лучшие недорогие матрасы для детской кроватки
Эти популярные недорогие варианты матрасов для детских кроваток имеют хорошие оценки, имеют сертификат Greenguard Gold и доступны по цене.
Graco
Graco Premium Детская кроватка из пеноматериала и матрас для малышей
Имея более 27 000 отзывов на Amazon в среднем 4,8 из 5 звезд, наш список был бы неполным без этого матраса для детской кроватки. Этот матрас из вспененного материала, сертифицированный Greenguard Gold, поставляется в легкой коробке и расширяется, когда вы его открываете (примечание: Graco рекомендует открывать его в течение 2 недель после покупки, чтобы он расширился должным образом). Он изготовлен из высококачественной дышащей пены, обеспечивающей максимальный поток воздуха, и поставляется со съемным водонепроницаемым покрытием.Этот матрас для детской кроватки стоит менее 100 долларов и является лучшим выбором.
Мечтай на мне
Dream On Me Сумеречная кроватка и матрас для малышей
Явный победитель, когда дело доходит до лучшей цены, этот матрас для детской кроватки стоит около 50 долларов без ущерба для важных вещей. Он сертифицирован Greenguard Gold для обеспечения оптимального здоровья и безопасности и состоит из двух гипоаллергенных слоев с твердой стороной для младенцев и мягкой стороной для малышей. С более чем 6400 отзывами на Amazon в среднем 4.6 из 5 звезд, мы можем понять, почему так много родителей выбирают этот недорогой матрас для кроватки.
8 лучших матрасов для детской кроватки
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.
Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Часто поиску идеальной кроватки для ребенка уделяется так много внимания, что легко упустить из виду тот факт, что вам нужен качественный матрас, чтобы положить в нее.Однако выбор матраса для вашего ребенка не менее важен, и вы должны быть уверены, что выбираете тот, который обезопасит вашего ребенка. Вам понадобится матрас для кроватки, который будет твердым (но все же удобным), не вызывающим перегрева ребенка и способным выдержать все срыгивание и несчастные случаи, через которые ребенок неизбежно его перенесет.
Вот одни из лучших на выбор.
Вы действительно не ошибетесь с любым из этих матрасов, но матрас для детской кроватки и кровать для малышей Newton (см. На Amazon) занимают первое место в нашем списке, потому что они предназначены для регулирования температуры тела ребенка, гипоаллергенны и продуманно разработаны для обоих безопасность и комфорт.
На что обращать внимание при покупке матраса для детской кроватки
Безопасность
«Конечно, безопасность имеет первостепенное значение, — говорит Обри Дебир, психиатр, консультант по детскому сну и эксперт серии« Разлей молоко »Томми Типпи. Доктор ДеБир рекомендует родителям искать «твердый матрас с надлежащей циркуляцией воздуха», чтобы убедиться, что матрас соответствует правилам безопасного сна Американской академии педиатрии (AAP).
Кроме того, д-р ДеБир отмечает, что матрас «должен точно соответствовать кроватке без зазоров и промежутков» после того, как он будет установлен, поэтому убедитесь, что вы правильно измерили кроватку вашего ребенка, прежде чем покупать матрас.
Материалы
У каждого есть свои предпочтения, когда речь идет о типах материалов, с которыми они хотят, чтобы их ребенок видел. Однако, когда дело доходит до матрасов, самое важное — это купить матрас, сделанный из прочных нетоксичных материалов.
«Покупка полностью органического матраса не обязательно является обязательной, — говорит доктор ДеБир, — а проверка на наличие« экологической сертификации »- отличный способ убедиться, что матрас не содержит токсичных выбросов.Еще одна вещь, о которой следует помнить, — гипоаллергенны ли материалы матраса, потому что младенцы часто имеют более чувствительную кожу и больше страдают от аллергенов.
Проект
Если матрас вашей кроватки жесткий и соответствует рекомендациям AAP по безопасному сну, это самый важный аспект дизайна, на который следует обращать внимание. Однако помимо этого вы можете подумать о некоторых дополнительных вещах, например о том, является ли он водонепроницаемым или предназначен ли он для использования с малышами. «На рынке есть много матрасов с двумя сторонами, одна из которых более жесткая для младенцев, а другая — немного мягче для малышей», — объясняет доктор.ДеБир: «Это может помочь вам получить больше прибыли, особенно если вы тратите больше на органический матрас».
Часто задаваемые вопросы
Все матрасы для детских кроваток одинаковы?
Матрасы для детских кроваток разных марок могут быть изготовлены из разных материалов или иметь немного отличающийся друг от друга дизайн. Однако Комиссия США по безопасности потребительских товаров заявляет: «Чтобы предотвратить защемление головы и удушье между матрасом и сторонами кроватки, матрас, используемый в полноразмерной кроватке, должен иметь размер не менее 27 1/4 дюйма на 51 1/4 дюйма, толщиной не более 6 дюймов, поэтому большинство (если не все) матрасов, продаваемых в США, соответствуют этим стандартам.
Используются ли малыши матрасами для детских кроваток?
Нет причин, по которым ребенок не может продолжать пользоваться матрасом для детской кроватки, пока не перейдет в полноразмерную кровать. «Я обычно советую родителям держать своих детей в кроватке как можно дольше, особенно если у их ребенка нет проблем с тем, чтобы оставаться там», — говорит доктор ДеБир. Кровати для малышей обычно рассчитаны на матрасы размера детской кроватки, и совершенно безопасно просто переместить матрас с детской кроватки на кровать.
Фактически, Dr.ДеБир отмечает, что если у вас есть детская кроватка, которая превращается в кроватку для малышей, и вы уже знаете, какой матрас вам подходит, то нет причин не использовать его.
Почему стоит доверять Verywell Family?
Эшли Зиглер — штатный и внештатный писатель, освещающий образ жизни, дом, воспитание детей и коммерческий контент для различных платформ. Она мама годовалой и трехлетней дочерей и тетя трех племянниц и двух племянников в возрасте от 5 до 10 лет. Помимо регулярного поиска в Интернете лучших вещей для себя, Эшли по несколько часов в неделю исследует, сравнивает и пишет о товарах специально для детей и семей.
Какие овощи можно есть при грудном вскармливании (ГВ)?
Быть или не быть огурцам и картошке в меню кормящей матери? Какие овощиможно есть при грудном вскармливании, а употребление каких стоит ограничить?
вторник, марта 12th, 2019
Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!
Зарегистрируйся сегодня
Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции
Состав грудного молока влияет на здоровье ребенка – это факт. Поэтому, опасаясь коликов, газиков, аллергии и вздутия живота у крохи, женщины нередко ограничивают свое меню. Но качественное и разнообразное питание – залог восстановления организма после родов. Клетчатка помогает избежать запоров. Низкокалорийная диета помогает сбросить лишние килограммы и не набрать дополнительные. Также важно помнить, что карапузу нужны витамины и микроэлементы, а получить он их может только из грудного молока. Что из овощей можно есть кормящим матерям, а что стоит убрать или хотя бы минимизировать в рационе?
Какие овощи можно при ГВ
Разные источники и специалисты предлагают разные продукты. Мы проанализировали информацию и создали краткий перечень рекомендуемых овощей для кормящей мамы.
Рекомендуемые продукты при кормлении грудью:
Картофель. Считается высококалорийным, но одновременно нейтральным продуктом. Ешьте умеренно. Отдайте предпочтение печеному и вареному картофелю. А от жареной картошки и картошки-фри стоит отказаться.
Капуста (цветная и брокколи). Фолиевая кислота, витамин С, железо и цинк делают продукт обязательным ингредиентом в рационе как мамы, так и карапуза. Если переживаете, что сырая капуста может вызвать вздутие живота у крохи, готовьте брокколи на пару или отварите.
Американцы считают, что нет запрещенных продуктов при ГВ. Главное, исключить газообразующие ингредиенты и сильные аллергены.
Морковь. Высокое содержание витамина А – вот, за что мамы любят морковь. Но вводить продукт лучше понемногу, следя за реакцией организма крохи. Если сыпи на коже нет, смело добавляйте морковь на постоянной основе.
Свёкла. Полезный низкокалорийный продукт. Но может вызвать аллергию и запрещен людям с сахарным диабетом и остеопорозом (в первом случае из-за высокого содержания сахара, во втором – из-за способности препятствовать усвоению кальция).
Кабачки. Выводят токсины из организма. Не вызывает аллергию и появление газиков.
Читайте также:Детская аллергия: как свести риск к нулю?
Сладкий перец. Богат кальцием и рутином. Диетологи рекомендуют отдавать предпочтение зеленому и желтому перцу.
Баклажаны. Содержат пектин, улучшающий обмен веществ. Еще один яркий пример того, какие овощи можно есть при грудном вскармливании.
Сельдерей. Может похвастаться наличием витаминов В и Е. Не только не способствует вздутию живота, но и помогает при такой проблеме.
Овощи, которые нужно есть с осторожностью
Теперь вам известно, что можно кушать кормящей маме.Мы не говорим о том, что все остальное строго запрещено. Но их стоит употреблять очень аккуратно. Среди них:
Огурцы. Низкокалорийный и низкоаллергенный продукт, способный вызвать газики. Поэтому не злоупотребляйте им (в частности, пока ребенку не исполнится 1 месяц).
Помидоры. Богаты железом, цинком и кальцием. Но лучше не вводить их в рацион малышу до месяца – риск аллергической реакции довольно высок. Как альтернативу, можно попробовать помидоры желтых сортов.
Читайте также:Чего следует избегать при грудном вскармливании?
Капуста (белокочанная). Может вызвать вздутие. Но если очень хочется, постарайтесь не есть ее в свежем и квашеном виде, отдав предпочтение вареной и тушеной.
Чеснок и лук. Полезные, но придают молоку специфический вкус. Поэтому карапуз может отказаться от груди.
Основные правила потребления овощей при ГВ
Продукты не обязательно должны быть сырыми (кроме того, некоторые специалисты рекомендуют ограничить употребление сырых овощей, пока малышу не исполнится 3 года). Готовьте запеканки, супы, рагу и пюре. Другие рекомендации:
Каждый новый продукт вводите отдельно и в течение 2-3 дней следите за самочувствием ребенка. Если у карапуза появилась негативная реакция, на время откажитесь от продукта.
Слишком много овощей – так же плохо, как и слишком мало. Соблюдайте рекомендуемую суточную норму.
Откажитесь от майонеза и других соусов в составе овощных блюд. Альтернативой может стать растительное или сливочное масло.
Будьте осторожны со свежим и жареным. Лучше отдать предпочтение запеченным, вареным и приготовленным на пару.
Выбирайте органические овощи, выращенные без использования химикатов.
Всегда тщательно мойте продукты перед употреблением.
Если вы планируете делать заморозку, то помните, что разморозка допускается 1 раз.
Теперь вы знаете, какие овощи можно есть при грудном вскармливании, а употребление каких стоит ограничить. Питайтесь правильно, и это принесет пользу и вам, и вашему малышу.
Другие статьи:
Питание кормящей мамы
Диета в период лактации
Подробнее
Какие овощи можно кормящей маме при грудном вскармливании
В меню кормящей мамы должны быть разнообразные продукты питания, чтобы полезные витамины и минералы попадали в организм малыша. Растительная пища занимает важное место в его питании. Необходимо знать, какие овощи можно кормящей маме, а от каких лучше отказаться. Об этом и пойдет речь в этой статье.
Почему кормящей маме нужны овощи
Молодые мамочки, особенно при рождении первого ребенка, опасаются употреблять овощи. Они боятся, что некоторые из них могут вызвать у младенца аллергию, вздутие животика, колики и другие проблемы. Педиатры же советуют для кормящей мамы в первый месяц вводить в рацион ряд овощей, которые принесут пользу. Они позитивно воздействуют на организм новорожденного:
наполняют его витаминами и минералами, что есть отличной профилактикой авитаминоза, овощи укрепляют иммунитет малыша;
употребление бобовых культур – это дополнительный растительный белок, необходимый для его роста и развития;
клетчатка, содержащаяся в овощах, регулирует деятельность кишечника и предотвращает запоры, улучшает работу желудка;
в составе овощей есть минеральные вещества – калий, магний, цинк, кальций. Они нормализуют водный баланс в организме, участвуют в формировании костных тканей.
Все продукты, которые мама кушает, отражаются на самочувствии ребенка, на состоянии его пищеварения. Не стоит исключать из рациона овощи при грудном вскармливании еще и по причине, что они улучшают лактацию, например, кабачок и морковь. Есть много интересных рецептов приготовления вкусных и полезных блюд, они понравятся мамам.
Какие овощи полезны маме и ребенку
Разрешенные овощи в период лактации – это те овощи, которые мама привыкла кушать еще до рождения ребенка. Каждый из них имеет пользу для новорожденных деток первого года жизни.
Полезны и даже необходимы для кормящей мамы такие свежие овощи:
Картофель – в нем есть калий, фосфор, тиамин, другие вещества, необходимые малышу. Картофель способствует обмену веществ, выводит соли из организма. Рекомендуется употреблять 3-4 клубня картошки в день.
Морковь – в ней много витамина В6, каротина и витамина А. Но морковь надо вводить в свой рацион постепенно, наблюдая за реакцией ребенка, ведь этот овощ может вызвать у некоторых малышей аллергию.
Баклажаны – они очень вкусные, способствуют хорошей лактации, улучшают обмен веществ, так как содержат пектины.
Свекла — в ней много витамина С, овощ полезен для профилактики запоров, при низком гемоглобине. Готовьте борщ, икру, салаты, есть много рецептов блюд со свеклой. К ее употреблению также отнеситесь аккуратно.
Сладкий перец – в его состав входит рутин и кальций, укрепляющие капилляры, они способствуют нормальной работе почек. Используйте перец желтого и зеленого цвета.
Кабачки – выводят токсины из организма, не вызывают аллергии и не влияют на газообразование. В них есть ценные для организма магний, медь, кальций, железо.
Тыква – кладь витаминов С, В и РР. Они благотворно влияют на работу кишечника и органов пищеварения, выводят из организма лишнюю жидкость.
Зеленый лук – добавляйте его в салаты, ведь в нем тоже содержится много полезных веществ, он помогает в борьбе с авитаминозом, с простудными заболеваниями.
Цветная капуста – фолиевая кислота, которая в ней имеется, хорошо влияет на умственное развитие ребенка. Она полезна при болезнях сердца и сосудов, для микрофлоры кишечника.
Сельдерей – обогатит материнское молоко витаминами группы A, K и E, тиамином, эфирными маслами и аминокислотами, рибофлавином. Сельдерей позитивно влияет на зрение, способствует хорошему усвоению пищи и ее переработке.
Бытует такое мнение, что при ГВ маме нельзя кушать овощи яркой окраски. Но это не так. Если у ребенка нет аллергии, их можно есть. Главное, не злоупотреблять. Стоит предостеречь себя и не использовать завозные фрукты и овощи, нехарактерные для вашей местности. Именно они могут стать причиной аллергии и пищевых расстройств ребенка.
Как вводить в рацион овощи
Мамочек волнует вопрос, как не допустить у младенца аллергии и других отклонений в здоровье. Советуем употреблять овощи при грудном вскармливании, придерживаясь определенных правил:
Овощи лучше тушить, варить или запекать. Откажитесь от жареных блюд, они вредны малышам.
Если вы будете кормить грудью ребенка зимой, то летом и осенью заморозьте определенное количество овощей, а также фрукты. Ведь маринованные и соленые продукты употреблять нельзя.
Прикорм начинайте очень осторожно. Съешьте небольшую порцию утром, проследите, как чувствует себя ребенок. Продолжайте кушать овощ, если у него нет сыпи, колик, покраснений и т.д.
Новый овощ начинайте водить в свой рацион не ранее чем через 2-3 дня, чтобы организм новорожденного привык к незнакомому продукту.
В овощных блюдах используют оливковое или подсолнечное масло, исключите майонез.
Из овощей можно приготовить множество блюд, и не только тушеные продукты. Есть рецепты бульонов и рагу, запеканок и каш с овощами. Количество материнского молока увеличивают супы и гарниры в сочетании с мясными продуктами.
Не рекомендуется при ГВ
Вы уже знаете, какие фрукты, а также овощи, необходимы на вашем столе. Но не все овощи можно есть кормящей маме. От некоторых надо отказаться в первые месяцы после рождения ребенка. Итак, будьте осторожны, вводя в рацион:
помидоры – их не стоит кушать до месяца, у некоторых младенцев они вызывают аллергию. При нормальной переносимости помидоры подходят для профилактики остеопороза, анемии, они содержат в своем составе цинк, железо, кальций;
огурцы – способны вызвать повышенное газообразование у детей, поэтому ими не рекомендуют злоупотреблять. Хотя огурец не вызывает аллергии, к тому же, он низкокалорийный;
бобовые – от них рекомендуют отказаться, пока ребенку не исполнится 3 месяца. Они могут стать причиной газообразования и колик. Фасоль, горох, чечевицу пробуйте понемногу в вареном либо тушеном виде;
белокочанная капуста в сыром виде – она вызывает вздутие животика и брожение в кишечнике. Можно есть борщи, тушеную капусту. От квашеной откажитесь;
редис – он может испортить вкус молока из-за эфирных масел, которые в нем содержатся. Это не нравится ребенку;
чеснок и лук – также придадут специфический вкус материнскому молоку, грудничок может отказаться от груди;
экзотические овощи для нашей местности, например, топинамбур, авокадо. При их употреблении случается несварение желудка или высыпания на коже;
маринованные и соленые огурцы, помидоры и другие овощи – они в большинстве содержат уксус, а это вредно ребенку. Могут вызвать задержку жидкости в организме.
У каждого малыша может быть индивидуальная непереносимость на определенный овощ. Задача кормящих матерей следить за реакцией его организма и реагировать на отклонения.
Рецепты овощных блюд
Советуйтесь со своим педиатром, он подскажет, как правильно составить рацион во время грудного вскармливания, что разрешено в каком возрасте. Есть в интернете много различных несложных рецептов приготовления блюд из овощей.
Овощной суп
Чтобы его приготовить, необходимо:
взять картофель, кабачок, цветную капусту, баклажан – их количество определите сами;
очистите от кожуры и измельчите ингредиенты;очистите от кожуры и измельчите ингредиенты;
залейте овощи водой либо куриным бульоном, поставьте на огонь;
варите супчик на медленном огне, посолите его;
когда овощи размякнут, измельчите их блендером до состояния пюре.
Добавьте оливковое масло, укроп и зеленый лук.
Салат из цветной капусты
используйте небольшую головку цветной капусты, разделите ее на соцветия;
отварите их до готовности в подсоленной воде, проверьте на мягкость вилкой;
сцедите воду, а капусту охладите;
из соцветий сделайте салат, посолите его по вкусу, сбрызните лимонным соком;
заправьте блюдо подсолнечным маслом, нежирной сметаной или йогуртом без добавок;
украсьте блюдо зеленью.
Кабачки тушеные
для блюда понадобится любое количество овощей – свежие или замороженные кабачки, морковь, помидоры;
порежьте помытые кабачки мелкими кусочками, потомите их в сотейнике;
потрите на терке морковку и порежьте дольками помидоры, добавьте их к кабачку;
приправьте блюдо небольшим количеством соли и сахара;
тушите овощи на медленном огне до готовности.
Подавайте к столу икру из кабачка с зеленью.
Мы познакомили мамочек с тем, какие блюда можно ей употреблять без вреда малышу. Во время кормлений вы сами заметите, как кушает ребенок, хорошая ли у вас лактация. Именно продукты питания, которые вы едите, влияют на развития малыша, на его здоровье и настроение.
Жми Поделиться, порадуй своих друзей!
какие овощи можно есть, какие нет при грудном вскармливании
Ответственные кормящие мамочки не зря скрупулезно следят за рационом питания, так как все, что принимает в пищу мать, попадает в грудное молоко и напрямую отражается на состоянии малыша.
Овощи при грудном вскармливании – продукты питания, входящие в одну из основных пищевых групп рациона кормящей матери.
Какие овощи можно употреблять в пищу при грудном вскармливании?
Некоторые овощи при грудном вскармливании могут вызывать аллергию. Это могут быть как обычные овощи, произрастающие на местных полях, так и экзотические, привезенные издалека – аллергия непредсказуема, и неизвестно, как поведет себя организм малыша в каждом индивидуальном случае.
Важно, чтобы грудное молоко было наполнено полезными веществами из овощей, и не спровоцировать пищевой аллергии. Поэтому, если у кого-то из членов семьи есть аллергические проявления на какие-то из овощей, лучше исключить их из рациона.
Овощи содержат клетчатку, поэтому способны уберечь маму и малыша от запоров.
Овощи – кладезь витаминов, и употреблять их в пищу можно и нужно. Однако имеется ряд предостережений для кормящих мам.
Употреблять в пищу только неиспорченные овощи, без видимых повреждений и гнили.
Не покупать овощи на стихийных рынках и других сомнительных торговых точках. Возможно, они были обработаны химикатами, а привозные овощи могут содержать пестициды и нитраты, что нанесет вред организму ребенка.
Популярные фасованные и развесные замороженные овощи, продающиеся в супермаркетах – популярный продукт в зимний сезон. Казалось бы, они должны быть полезнее по сравнению с консервированными, ведь при заморозке сохраняется большее количество полезных веществ. В случае, если овощи заморожены вами, вы можете быть уверены в том, что они не обработаны химикатами для лучшей сохранности. Но если заморозка промышленная – никакой гарантии в этом у вас нет.
Идеальные овощи – выращенные собственноручно вами, или людьми, которым вы всецело доверяете.
Перед употреблением овощи рекомендуется хорошо промыть, корнеплоды почистить щеткой и на час залить водой. Затем обдать кипятком и лишь затем можно употреблять их в пищу, тушить или варить.
Какие овощи при грудном вскармливании употреблять не стоит? Какие овощи будут полезны при ГВ?
Чаще обычно вводится запрет (особенно в первые месяцы жизни ребенка) на острые овощи, или овощи с резким запахом – белокочанная капуста, черемша, лук и чеснок. Капуста к тому же вызывает бурные процессы при переваривании. Другие сорта капусты более мягко действую на пищеварение, поэтому их употреблять полезно. Конечно, при большом желании, все перечисленное можно употреблять, но небольшими дозами и отслеживая реакцию ребенка.
Рекомендовано употреблять такие овощи при грудном вскармливании: кабачки и цуккини, цветная капуста, зеленый болгарский перец (запеченный), запеченный лук.
Считается, что овощи яркой расцветки необходимо употреблять в период кормления с осторожностью. Это утверждение не касается свеклы. Свекла в рационе кормящей матери – необходимый и ничем не заменимый продукт. Красный борщ со свеклой или свекольная икра, как и просто отваренный корнеплод показан при малокровии и служат профилактикой запоров.
Лучше всего усваиваются отваренные, запеченные и тушенные овощи. Овощи на пару наиболее предпочтительны, так как в них сохраняется самое большое количество витаминов, тем более при готовке не используется жир и масло. Удобно, полезно и быстро использовать для приготовления овощей пароварку.
Маринованные, квашенные, жареные овощи лучше не употреблять, пользы в таких продуктах мало, а малыш может получить проблемы желудочно-кишечного тракта.
Говоря об овощах, запрещенных к употреблению, мы имеем в виду и производные от этих овощей – соки и пюре, которые также необходимо ограничить.
Некоторые любят овощные блюда с майонезом и другими соусами на его основе – это неприемлемо для кормящей матери.
Список продуктов при грудном вскармливании
Главное правило, которым следует руководствоваться – это уменьшение не набора продуктов, а улучшение его количества.
Более строгой диеты требуется придерживаться в том случае, если у ребёнка часто возникают колики. Но, несмотря на это в данный период урезать рацион настоятельно не рекомендуется, так как такие меры могут помочь малышу только в исключительных случаях. Различные детские товары заказывайте на https://mini-mi.ru/.
Какие продукты можно употреблять в период кормления грудью?
Водяные каши, а именно рисовая, гречневая, перловая и ячневая каша.
Различные супы, желательно чтобы они были крупяные, при этом овощи следует вводить постепенно с особой осторожностью.
Мясо, в данном случае нужно отдавать предпочтение индейке, свинине, кролику и говядине.
Кисломолочные продукты, к которым относя кефир, ряженку или натуральный йогурт.
Овощи, а именно морковь, картошка, сельдерей, кабачок, лук и брокколи.
Фрукты, а именно бананы. Зелёны яблоки и замороженные ягоды (смородина или вишня).
Черный хлеб, печенье несладкое без добавок или овсяное.
Черный или зелёный чай, кисель или смородиновый компот.
Макароны.
Масло, молоко, нежирный творог и сыр.
В частых случаях кормящих мамочек интересую продукты, которые способствуют улучшению качества грудного молока.
Для таких целей смело можно рекомендовать грецкие орехи. Следует знать, что искусственное увеличение жирности грудного молока может стать неприемлемым для вашего малыша, так как это может вылиться в проблему с излишним весом или с пищеварительным трактом.
Список продуктов при грудном вскармливании по месяцам
Как правило, определённого списка продуктов для кормящей матери по месяцам не существует, достаточно придерживаться выше описанного списка. Единственное, что следует делать, так это аккуратно вводить новые продукты в свой рацион.
Если ребёнок хорошо усваивает новый продукт без каких-либо аллергических последствий, значит пришло время для ввода чего-то нового. Главное, непривычного для ребёнка продукта не должно быть много.
Какие продукты запрещено употреблять при грудном вскармливании?
Самый большой запрет заключается в употреблении крепких напитков. Также в этот период не рекомендуется пить кофе в больших количествах.
Обратите внимание!
Супы нужно готовить только на вторичном бульоне, непосредственно это касается куриных бульонов. Знаете ли вы, что куриное мясо содержит в себе антибиотики и гормоны, которые вредны малышу?
Относитесь с осторожностью к аллергенным продуктам, которые могут стать причиной развития того или иного недуга у крохи.
В общем, любой новый продукт должен водиться аккуратно, при этом следует отметить некоторые продукты, вызывающие аллергическую реакцию, это: цитрус, клубника, экзотический фрукт, мёд, шоколад, сладости, морепродукты, икра, молоко, яйца, арахис, йогурт.
Вызванная аллергия в столь раннем возрасте может сопровождать ребёнка на протяжении долгого времени.
Можно ли кормящей маме тушеные овощи
Отварные, на пару или тушеные овощи прекрасно вписываются в рацион кормящей женщины за некоторым исключением. Но в большинстве случаев овощи не несут угрозы — их можно употреблять в пищу ежедневно. Отварные овощи быстрее усваиваются, не оставляя чувства тяжести, не перегружают пищеварительную систему и крайне редко становятся причиной возникновения вздутия и брожения, аллергических реакций и колик у грудничков.
Тушеные овощи при ГВ очень полезны — они содержат все необходимые витамины и микроэлементы для восстановления мамы, развития и роста малыша. При этом не способствуют набору веса кормящей, что актуально для 99% женщин после родов. Рассмотрим подробнее, можно ли тушеные овощи кормящей, и как их готовить.
Тушеные овощи для кормящей: польза и возможный вред
Отварные овощи создают минимальную нагрузку на пищеварительный тракт, хорошо усваиваются и практически не содержат калорий. Овощи, подвергшиеся кулинарной обработке, перевариваются легче, чем сырые. Блюда из тушеных овощей содержат великое множество витаминов, необходимых в период лактации, помогают восполнить запасы энергии и поддержать защитные силы ослабленного беременностью организма.
Возможный вред минимален, но не исключается. Даже самые безобидные на первый взгляд продукты могут вызвать расстройства стула и аллергические реакции у грудничка.
Немытые, несвежие и нитратные овощи вызывают пищевые отравления, вздутие и спазмы. Отдавайте предпочтение сезонным / местным овощам, а также продуктам, выращенным на своем огороде.
Тщательно обрабатывайте овощи перед приготовлением. Промывайте в большом количестве воды, вымачивайте, если это рекомендуется. Избегайте поврежденных овощей, продуктов со следами порчи и гнили. Опасайтесь экзотической продукции.
Особенности введения в рацион тушеных овощей
Чтобы питание мамы не могло навредить малышу, врачи просят придерживаться следующих рекомендаций:
вводите овощные блюда в меню постепенно, начиная с однокомпонентных;
внимательно следите за реакцией малыша на каждый новый продукт. При обнаружении симптомов аллергии или нарушения пищеварения немедленно уберите раздражитель из рациона и посетите врача. Аллергия, как правило, проявляется в виде зуда, сыпи, покраснений на коже младенца. О расстройстве пищеварения свидетельствуют рвота и тошнота, нарушения стула, отечность, плаксивость, плохой сон.
Если негативных реакций не обнаруживается, женщина может и дальше употреблять овощные блюда, но умеренно. Переедание способно вызвать несварение и у мамы, и у грудничка. Кроме того, возрастает риск возникновения метеоризма у младенца.
Какие тушеные овощи можно кормящей маме?
Педиатры рекомендуют начинать с самых простых однокомпонентных блюд, чтобы без труда отследить реакцию организма крохи.
Например, первыми в меню молодой мамы могут появиться тушеные кабачки или пюре из брокколи. Позднее можно добавить тушеную картошку, цветную капусту.
Начиная с третьего месяца лактации, рацион кормящей женщины можно разнообразить тушеными томатами, тыквой и морковью. С четвертого — свеклой, белокочанной капустой и болгарским перцем.
На 5-6 месяце кормления можно пробовать многокомпонентные блюда: рагу с кабачками и болгарским перцем, тушеную капусту с морковью. Также разрешен мясной компонент. Подойдут курица, индейка, постная говядина
С осторожностью: помидоры (с третьего месяца кормления), баклажаны (с четвертого месяца кормления), желтый, оранжевый, красный перец (безопасен зеленый).
Как готовить тушеные овощи для кормящей мамы: рекомендации, рецепты
При приготовлении не стоит класть слишком много масла, добавлять чеснок, специи. Исключены майонез, жир. Количество соли должно быть минимальным, как и продолжительность тепловой обработки. Хрустящие овощи сохраняют больше полезных веществ, чем переваренные.
Для улучшения вкусовых свойств можно использовать зелень, сметану, растительное масло. Начиная с пятого месяца лактации, в небольших количествах разрешен чеснок.
Цветная капуста в сметане
Ингредиенты:
800 г цветной капусты;
половинка луковицы;
150 г нежирной сметаны;
сливочное или растительное масло;
свежая зелень, сахар, соль по вкусу.
Приготовление пошагово:
цветную капусту тщательно промыть, предварительно замочив в воде, и разобрать на соцветия, некрупно порезать;
растопить в сковороде небольшое количество масла и обжарить до полуготовности репчатый лук;
добавить к луку измельченные соцветия, обжаривать еще 5 минут;
смешать в миске воду со сметаной, добавить немного соли и сахара;
влить полученный соус в сковороду к луку и капусте;
продолжать тушить под крышкой на медленном огне, пока капуста не станет мягкой;
перед подачей посыпать свежей рубленной зеленью.
Блюдо подходит с первого месяца лактации.
Овощное рагу с курицей
Ингредиенты:
200 г куриного филе;
2 картофелины;
1 средняя морковка;
2 помидора;
1 луковица;
соль, сахар, лавровый лист по вкусу.
Приготовление пошагово:
филе промыть и порезать, выложить в глубокую сковороду и добавить лавровый лист;
все овощи (кроме томатов) тщательно промыть, почистить, измельчить ломтиками, переложить в сковороду к мясу и залить водой;
дождаться закипания, убавить огонь и тушить еще 15 минут;
промыть томаты, удалить кожуру и порезать дольками, добавить к основному блюду, всыпать немного сахара и соли, перемешать и тушить еще 10 минут;
подавать со свежей зеленью и ложечкой сметаны.
Блюдо подходит с третьего-четвертого месяца лактации.
принципы + пп меню для похудения
Всех молодых мам неизменно волнует вопрос лишнего веса. Увы, некоторые слишком серьезно воспринимают фразу «в период беременности нужно есть за двоих», а потому и после родов приходят в ужас от цифры на весах. Но не все так плохо, и даже на грудном вскармливании можно питаться правильно и при этом худеть.
Правильное питание при гв
ПП при гв, конечно, имеет массу своих особенностей, что неудивительно, ведь женский организм также активно занят производством молока и это не может не сказаться на питании и энергозатратах организма. Итак, что обязательно нужно знать о правилах правильного питания кормящей мамы?
Ваш рацион, в первую очередь, должен быть разнообразным. Ни в коем случае нельзя резко отказываться от определенной группы продуктов в целях быстрого похудения. Питание должно быть сбалансированным, чтобы организм женщины получал нужные витамины и минералы. В вашем рационе в обязательном порядке должны быть такие продукты:
нежирные сорта мяса. Отлично подходит телятина, говядина, кролик, индейка. С некоторой осторожностью можно включать в рацион курицу, так как это мясо иногда можете вызывать аллергию.
рыба. Отдавайте предпочтение красной рыбе, она богаче полинасыщенными кислотами Омега 3. Также хорошо включать в рацион и белую рыбу, особенно нежирные сорта.
крупы. Смело включайте в свой рацион гречку, булгур, овсянку, рис. Из них вы будете получать медленные углеводы, которые необходимы для поддержания энергии.
молочные продукты. Не забываем и о молочной продукции. В рационе должен быть творог, кефир, молоко, сыр. Не обязательно включать в свой рацион обезжиренные молочные продукты. Так, творог 5% жирности отлично подойдет.
Овощи и фрукты. Не забываем и о витаминах. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Кстати, овощи не обязательно есть свежими, можно запекать, тушить их. Лучше всего включать в рацион сезонные овощи.
Хлебобулочные изделия из твердых сортов пшеницы. Обычный хлеб замените цельнозерновым. Кстати, это же касается и макарон. Сегодня большой выбор макарон из твердых сортов пшеницы.
Что такое пп питание
Если с разрешенными продуктами все понятно, то пришло время поговорить о том, что же лучше всего исключить из своего рациона, хотя бы временно:
копченые продукты и консервы. На время правильного питания и гв исключаем разные консервы, колбасы и мясные изделия из своего рациона.
Бобовые. При правильном питании кормящей мамы лучше избегать бобовые, они содержат очень много клетчатки и могут вызвать колики у ребенка.
Свежие овощи, такие как капуста, редька, редис, свежий лук, чеснок. Эти овощи также усиливают перистальтику кишечника и могут вызывать колики. Но вы можете понаблюдать за реакцией малыша. Вполне возможно, что салаты из свежей капусты в небольшом количестве не будут иметь никаких последствий.
Жирные продукты. От любых очень жирных продуктов лучше отказаться. Это касается не только жирного мяса, например, но и жирных сортов сыра.
Жареные продукты лучше заменить на отварные, тушеные или запеченные.
Экзотические фрукты. Если вы и до гв не пробовали такие фрукты, то период лактации не лучший вариант для экспериментов.
Сладкие газированные напитки, соки из пакетов. Такие напитки содержат массу пустых калорий и минимум пользы.
Забудьте о любых моно-диетах
Такое питание категорически противопоказано при гв. Невозможно сидеть несколько дней на гречке и при этом думать, что это никак не скажется на состоянии вашего здоровья. Такие диеты являются абсолютно несбалансированными даже для некормящих женщин.
До сих пор ведутся споры на тему того, допустимо ли при правильном питании на гв устраивать разгрузочные дни. пока медики не пришли к единому верному мнению, однако все солидарны в том, что полное голодание недопустимо при кормлении грудью. Вы можете провести легкую версию разгрузочного дня, но с приемами пищи. Во время таких дней следует очень внимательно прислушиваться к своему организму, если вы будете чувствовать себя плохо, то лучше прекратить. К тому же устраивать такие разгрузочные дни можно не чаще чем в 1,5−2 недели.
Говоря о правильном питании кормящей мамы, нельзя не упомянуть и проблемы с аллергией. Раньше существовал целых список запрещенных продуктов, которые нельзя было употреблять во время лактации. Сейчас такого списка нет, так как все очень индивидуально. Вовсе необязательно, что у вас будет аллергия на цитрусовые, если у кого-то она есть. Что делать в таком случае? Вводить новые продукты в свой рацион постепенно, если переживаете за аллергию. Правда в данном случае важно помнить, что аллерген может накапливаться в течение нескольких недель, и чтобы понять, какой именно продукт вызвал аллергию, нужно проанализировать рацион не только последних дней.
Отдельно следует поговорить и о калориях, которые нужно потреблять при правильном питании на гв. Вообще, следует сразу понимать, что резкое и значительное снижение дневного калоража абсолютно противопоказано при кормлении грудью. Давайте разберемся почему. Во время лактации наш организм тратит дополнительные калории на выработку молока. Некоторые врачи называют разные цифры расхода калорий, но в среднем это около 500 калорий. Кто-то называет цифру и в 750 калорий, но это скорее всего исключение. Как понять, сколько калорий нужно есть на правильном питании при гв? Сначала вам нужно рассчитать, сколько калорий в день вы тратите в обычном своем состоянии. Так, например, при средней активности женщина расходует около 2000 калорий в день. Теперь прибавляем 500 калорий, которые вы тратите на гв, и получаем 2500 калорий. От этой цифры и нужно двигаться. Максимальное количество калорий, которое вы можете ограничить, это 10%- 20%.
Если вы будете есть около 2000−2250 калорий в день на правильном питании при гв, вы будете уверенно худеть, но при этом не создадите своему организму стресс.
ПП для кормящей мамы для похудения: меню на каждый день
Итак, если вы твердо решили взяться за свое правильное питание при гв, то вам обязательно придется ввести пищевый дневник. В обязательном порядке записывайте все продукты, которые вы употрбеляете. Так вы не только сможете контролировать количество калорий, но и будете точно знать, что вы вводили в свой рацион, в случае неожиданной аллергии.
Завтрак
Завтрак, как и при правильном питании, может состоять либо из белковой пищи, либо из углеводной. Это может быть приемом пищи, на котором вы, грубо говоря, сможете отвести свою душу и съесть что-нибудь калорийное и вкусное, зная, что эти калории потом вы с лихвой потратите. Вот примерные варианты:
два тоста из цельнозернового хлеба с мягким творогом и джемом или вареньем+чай.
овсяноблин, приготовленный с творогом+кусочек цельнозернового хлеба+чай.
сырники из нежирного творога+чай+фрукт.
ленивая овсянка в банке из цельнозерновой овсянки с йогуртом и фруктами. Готовится вечером. Удобно для кормящей мамы тем, что утром под рукой есть вкусный и полезные завтрак.
два отварных яйца+цельнозерновой тост с пастой из авокадо+чай+фрукт.
Творожная запеканка в мультиварке — пп рецепт
Второй завтрак
В промежутках между завтраком и обедом обязательно устройте себе небольшой второй завтрак. Он может быть гораздо скромнее первого, но позволит вам спокойно продержаться до обеда и не нарушить правильное питание. Что можно съесть на второй завтрак:
200 мл натурального йогурта
чашка кефира с кусочком цельнозернового хлеба
1 крупный банан
чашка творога
стакан молока
Обед
Если вы придерживаетесь правильного питания на гв, то не забывайте про супы. Они не только отлично разнообразят ваш дневной рацион, но и обеспечат вас нужным количеством жидкости, что важно при лактации. Отдавайте предпочтение легким нежирным бульонам.
легкий куриный суп с вермишелью+кусочек цельнозернового хлеба, порция гречки+котлета на пару+свежие овощи.
суп пюре из моркови, цветной капусты и брокколи+кусочек цельнозернового хлеба, порция отварной телятины, запеченные овощи.
легкий рыбный суп+кусочек цельнозернового хлеба, порция отварной курицы или индейки+салат из свежей капусты.
суп с фрикадельками из нежирных сортов мяса, кусочек цельнозернового хлеба, порция булгура с авокадо, заправленного оливковым маслом.
легкий овощной суп+кусочек цельнозернового хлеба+порция отварной или запеченной рыбы с овощами.
Ужин
Ужин должен быть самым легким из всех приемов пищи. Старайтесь не переедать.
омлет из яиц на сковороде с антипригарным покрытием+кусочек цельнозернового хлеба+стакан кефира.
отварная индейка или телятина+тушеные овощи+стакан нежирной ряженки.
куриные котлеты на пару+отварная цветная капуста и брокколи+компот.
творожная запеканка из нежирного творога+нежирная сметана+компот.
тушеный кролик с овощами+стакан кефира.
Как вы могли уже сами убедиться, ничего сложного в правильном питании на гв нет. Главное — это тщательно следить за своим рационом, а также за тем, нет ли у ребенка аллергии на употребляемые продукты.
Какие овощи можно при грудном вскармливании — Грудное вскармливание — Каталог статей
С началом грудного вскармливания женщина должна позаботиться о здоровье малыша. Для этого ей необходимо правильно и сбалансировано питаться. Поэтому в послеродовой период женщина вынуждена придерживаться строгой диеты. Но со временем диету можно будет постепенно ослабить.
Благодаря кормлению грудью и соблюдению диеты очень легко сбрасываются лишние килограммы, набранные за период беременности. И фигура мамочки постепенно возвращается к прежнему состоянию.
Любая кормящая мать должна знать, что на начальном этапе грудного вскармливания нельзя кушать ничего жирного, жареного, квашенного, консервированного. Детский организм еще не способен воспринимать такое питание.
Овощи при кормлении грудью занимают практически главную позицию в рационе питания матери. Их можно кушать свежими, варить, готовить на пару или запекать в духовке.
Не все овощи можно кушать в начале грудного вскармливания
Однако свежие овощи можно употреблять только в летнее время, когда они созревают естественным образом. В другое время года лучше готовить замороженные овощи. Это связано с тем, что привозные овощи, находящиеся в продаже круглый год, как правило, содержат огромное количество пестицидов и нитратов. которые могут только навредить здоровью малыша.
При выборе овощей необходимо соблюдать осторожность, поскольку не все овощи можно кушать в начале грудного вскармливания. Например, белокочанная капуста, лук, чеснок могут вызвать у малыша метеоризм. Поэтому от них лучше отказаться. А вот морковь, картофель, цукини, кабачки, цветная капуста воспринимаются детским организмом хорошо. В любом случае овощи при кормлении грудью необходимо подбирать для каждого малыша индивидуально. проверяя его реакцию на каждый овощ.
Какие овощи можно есть при грудном вскармливании?
Одной из самых приятных сторон беременности является снятие ограничений в еде, ведь можно есть все что хочешь и в неограниченных количествах с единственным требованием – максимальная полезность блюд. После родов ситуация кардинально меняется, так как теперь все, что скушает кормящая мама, а затем передаст через грудное молоко малютке предстоит переработать собственными силами. Учитывая, что пищеварительная система грудного ребенка несовершенна, кушать маме можно не все, даже полезные овощи приходится подразделять на те, которые можно и нельзя.
Почему нельзя есть некоторые овощи?
Каждый овощ содержит в себе множество витаминов и микроэлементов, которые, конечно, необходимы организму малютки, но некоторые из них, допустим, из-за насыщенной окраски могут вызвать аллергическую реакцию. Предположим, свекла содержит в себе железо, фолиевую кислоту и даже витамин С, но из-за яркого окраса именно этот овощ способен вызвать сыпь на личике либо на теле крохи.
Вот, к примеру, капуста – также весьма полезный овощ, который содержит в себе аскорбиновую кислоту и витамин В, но вот при попадании в организм малютки, даже через грудное молоко и, конечно, уже не в чистом виде капуста вызывает обильное брожение, что проявляется в коликах и вздутии животика крохи.
Стоит вспомнить и о чесноке, а также о других пряных овощах, которые, несмотря на свою невероятную полезность, все-таки влияют на грудное молоко и могут поменять его вкус, что приведет к ненужным сложностям как для мамы так и для малыша. Нежелательно, особенно в первые дни после рождения ребенка употреблять в пищу консервированные овощи, которые содержат в себе не так много полезных веществ, и отличаются обилием консервантов и уксусной эссенции.
Какие овощи можно кушать маме?
Как правило, все врачи рекомендуют кормящим мамам употреблять в пищу только те овощи, которые произрастают в месте их проживания и к которым они привыкли с детства. Это связано с тем, что в организме каждого человека формируются определенные виды ферментов, которые и помогают перерабатывать те или иные продукты. Впоследствии способность организма усваивать определенные группы продуктов передаются на генетическом уровне, соответственно новорожденный ребенок ими также обладает.
Если мама в течении всей жизни употребляла в пишу картофель, огурцы, капусту, морковь, томаты и лук, она может и не менять рацион в процессе грудного вскармливания, так как малыш способен вышеперечисленные овощи усвоить. А вот от сельдерея или фенхеля лучше воздержаться, даже несмотря на их полезность, так как эти овощи еще 10-15 лет назад не были доступны всем, соответственно и нужных ферментов в организме мамы, скорее всего, не окажется.
Следует отметить, что жесткому контролю рацион кормящей мамы подвергается именно в течение первых недель жизни малютки, с каждым последующим месяцем организм крохи крепнет и совершенствуется, соответственно появляется возможность разнообразить повседневный рацион и маме, и малышу, в разумных пределах, конечно.
Категория. Питание для детей | Добавил. admin
После ограничения фруктово-овощного рациона в период беременности, кажется, что после родов можно расслабиться и позволить себе больше. Да, самое сложное для организма матери уже позади, но на нас еще ждет кормления грудью. Поэтому следует быть осторожной и задуматься, какие овощи и фрукты можно включить в личное меню, а от чего лучше пока отказаться.
Что и сколько разрешено?
Конечно овощи и фрукты в рационе матери, которая кормит ребенка грудью очень важны и необходимы. Выбирая пропорции можно отталкиваться как от количественных показателей: 7 овощей и 5 фруктов в день; так и от определения меры в граммах: фрукты — не менее 300 грамм овощи — не менее 700 грамм. Еще можно ориентироваться на потребление в объеме одной четвертой части от дневного рациона. Специалисты рекомендуют употреблять по одному овощу и фрукту во время основного приема пищи, а также в течение дня. Например, во время прогулок, куда их удобно брать с собой.
Растительная диета после родов
Желая похудеть после родов все же не стоит переходить исключительно на растительную диету, ведь грудное молоко должно быть полноценным для ребенка. А употребление овощей и фруктов, по данным ученых, существенно повышает шансы, что в будущем Ваш малыш будет сторонником здорового питания. Помните — молоко матери становится для ребенка первоисточником познания мира вкусов. Простой пример: если Вы съедите, скажем, банан — то наполните молоко его вкусом примерно на час. Вкус мяты будет ощущаться в молоке около восьми часов. Таким способом малыш начинает знакомиться с миром вкусов с первых дней жизни, а это, как говорят в народе, позволит ему стать гурманом когда он вырастет.
Важно, планируя собственное меню максимально исключить возможность возникновения аллергических реакций у ребенка. Не стоит вводить в рацион яркие плоды, фрукты и овощи на которые аллергия у вас и у вашего мужа. Если плоды выращены не на домашнем огороде или в саду, следует уберечься от нитратов. Для этого нужно тщательно мыть купленные фрукты и овощи, по возможности подвергать их термической обработке, но не стоит полностью исключать употребление плодов в сыром виде. Чтобы наблюдать за реакцией детского организма на компоненты разных овощей и фруктов, очень правильным решением будет постепенное введение их в свой рацион, а значит и в состав молока. Если вас интересует интерьер салоны красоты. вы обратились по адресу, мы рады вам помочь!
Другие новости по теме:
Какие овощи можно кормящей маме?
Качественное и разнообразное питание кормящей мамы позволяет ей обеспечивать себя и малыша необходимыми витаминами и микроэлементами. Однако многие мамы знаю о том, что при грудном вскармливании важно соблюдать диету, чтобы не вызвать проблем со здоровьем у малыша. В связи с этим многие мамы задаются вопросом — какие овощи можно кормящим.
Овощи при грудном вскармливании
Овощи – полезная и легко усвояемая еда, которая значительно разнообразит рацион мамы. Однако при этом далеко не все овощи для кормящей мамы могут быть полезны. Это связано с тем, что желудок ребенка, прежде всего новорожденного, остро реагирует на вещества, содержащиеся в некоторых овощах. Ведь они попадают в грудное молоко и могут вызвать негативную реакцию. Например, от капусты у малыша может быть повышенное газообразование, а от ярких по цвету овощей, например, у оранжевого перца, аллергия.
Какие овощи можно кормящей матери?
Прежде всего, кормящей маме можно те овощи, которые мы привыкли каждый день. Морковь, картошка, свекла, огурцы не нанесут малышу вреда, если не злоупотреблять ими. Также отличные овощи для кормящих – это кабачки, цветная капуста и брокколи, они отличаются низким уровнем аллергенности. С осторожностью следует употреблять помидоры, тыкву, перцы и другие яркие по цвету овощи. Также можно активно употреблять различные виды зелени, в том числе и листовые салаты. Капусту и другие овощи, вызывающие повышенное газообразование, можно есть в тушеном виде.
Овощи кормящей матери – вопрос качества
Задумываясь о том, можно ли овощи кормящей маме, стоит помнить, что сегодня овощи на нашем столе находятся круглый год, однако зимой вопрос в их полезности и даже безопасности остается открытым. По этой причине овощи при лактации должны быть сезонными. Не стоит увлекаться импортными овощами, особенно если ребенок еще совсем маленький, или подвержен аллергии. Если вам все же не терпится поесть импортных овощей, то необходимо тщательно выбирать их, ориентируясь на качество, а если это возможно, срезать шкурку, поскольку в ней накапливаются нитраты.
В питании кормящей матери овощи должна занимать ведущее место наряду с мясными продуктами и сложными углеводами. Это позволит ей поддерживать свой организм в период резкого расхода энергии. Главное – взвешенно подойти к вопросу диеты, а при появлении малейшей негативной реакции у ребенка, на несколько недель исключить тот или иной вид овощей из рациона.
Что есть при грудном вскармливании | Питание для грудного вскармливания
Вы знаете, что грудное молоко — лучшая еда для вашего ребенка, но как насчет вашего собственного питания во время грудного вскармливания? Мы спросили диетолога, что есть во время грудного вскармливания
Прия Тью, зарегистрированный диетолог из Великобритании: Прия, отмеченный наградами специалист по питанию, со степенью в области диетологии и магистром диетологии, зарегистрирована в Британской диетической ассоциации и Совете специалистов в области здравоохранения и ухода.Мама троих детей кормила грудью каждого из своих детей, пока им не исполнилось 18 месяцев.
Во время кормления грудью вам не нужна особая диета, но то, что вы едите, должно быть сбалансированным. Это означает много фруктов и овощей, а также цельнозерновые, такие как овес, коричневый рис, а также крупы и хлеб с пометкой «цельнозерновой», «цельнозерновой» или «цельнозерновой». Эти продукты, а также картофель, макаронные изделия и кускус также содержат много крахмала, важного источника энергии.
Вам также нужен нежирный белок — хорошими источниками являются курица, яйца, бобовые, чечевица, рыба и нежирная говядина — и полезные жиры, содержащиеся в оливковом масле, орехах, семенах, авокадо и жирной рыбе, такой как лосось или скумбрия. Жирная рыба полезна для вашего здоровья и развития вашего ребенка, но вы не должны съедать более двух порций — около 140 г (5 унций) жирной рыбы (или более одной порции рыбы-меч, акулы или марлина) в неделю. поскольку они могут содержать загрязняющие вещества. 1
Нужно ли мне принимать какие-либо витамины при грудном вскармливании?
Витамин D является ключевым.Он необходим для здоровья костей как для вас, так и для вашего ребенка, и мы получаем большую часть его от солнечных лучей. Если вы живете в месте, где не слишком много солнечного света, особенно зимой, ваше тело может испытывать трудности с выработкой достаточного количества витамина D, поэтому рекомендуются добавки. 2 — ваш лечащий врач может посоветовать вам.
Вам также следует убедиться, что вы получаете достаточно кальция, так как он истощается при грудном вскармливании. 3 Старайтесь получать четыре порции в день из молочных продуктов, таких как молоко, йогурт и сыр, или из немолочных источников, включая орехи, тофу, семена кунжута и листовые зеленые овощи.Порция может состоять из полстакана зеленых овощей или небольшого кусочка сыра весом 50 г (1,5 унции).
Каких продуктов следует избегать при грудном вскармливании?
Хорошая новость заключается в том, что помимо ограничения того, сколько жирной рыбы вы едите, нет каких-либо определенных продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании. Кофеин и алкоголь тоже подойдут, но в разумных пределах — подробнее читайте ниже.
И если у вас самих нет аллергии на арахис, нет причин избегать продуктов на основе арахиса во время грудного вскармливания.Фактически, последние исследования показывают, что если вы едите арахис во время грудного вскармливания и вводите его в рацион своего ребенка в течение первого года его жизни, у него меньше шансов развить к ним чувствительность. 4
Нужны ли мне дополнительные калории при грудном вскармливании?
Кормящим мамам нужно примерно на 500 калорий в день больше, чем кормящим мамам, 5 но все женщины разные, и ваши потребности в энергии будут меняться во время кормления грудью. Количество необходимых вам калорий будет зависеть от возраста, размера и аппетита вашего ребенка, а также от вашего собственного индекса массы тела (ИМТ), вашей активности и таких факторов, как то, находится ли ваш ребенок исключительно на грудном вскармливании или нет, или вы Кормим близнецов или близнецов.
Можно ли соблюдать диету во время грудного вскармливания?
Вы можете сидеть на диете во время грудного вскармливания, но не стоит пытаться сильно похудеть во время грудного вскармливания — вам нужно убедиться, что вы получаете питательные вещества, которые нужны вам и вашему ребенку. Жир, который вы набираете во время беременности, используется для производства грудного молока, поэтому грудное вскармливание поможет вам сбросить вес, который вы набрали.
Если вы заметили, что ваш вес увеличивается или уменьшается более чем на 1 кг (2,2 фунта) в неделю, спросите себя, соблюдаете ли вы здоровую и сбалансированную диету, скорректируйте ее, если необходимо, и поговорите со своим лечащим врачом, если вам нужен еще совет.
Как найти время, чтобы приготовить здоровую пищу?
Заманчиво сосредоточиться на кормлении ребенка, а не на себе, но вам нужно убедиться, что вы не просто заправляетесь печеньем и сладостями. Это понятно, но вашему телу это не принесет никакой пользы.
Выбирайте быстрые и питательные блюда, такие как яичница со шпинатом или жареная курица с коричневым рисом. Каша прекрасна утром, потому что она дает вам медленное высвобождение энергии из овса и растворимой клетчатки — если вы кормили грудью ночью, вам нужно пополнить свой запас энергии.
Положите нарезанные фрукты и овощи в холодильник, чтобы их можно было быстро перекусить, или держите пакет с несолеными орехами в сумке для пеленания. И то, и другое проще, чем пытаться очистить сацуму одной рукой при грудном вскармливании!
Нужно ли мне больше воды при кормлении грудью?
Грудное вскармливание может вызвать у вас жажду, поэтому важно поддерживать водный баланс организма. Каждый должен стремиться к шести-восьми стаканам жидкости в день — даже больше при грудном вскармливании. 6 Как правило, каждый раз, когда вы кормите ребенка, выпивайте стакан воды, молока или несладкого фруктового сока.
Я люблю кофе: нужно ли избегать кофеина?
Как и все, что вы едите или пьете, кофеин проникает в грудное молоко, поэтому вам рекомендуется ограничить его потребление во время грудного вскармливания. Официальные рекомендации по ограничению количества кофеина варьируются от страны к стране, но большинство советуют не употреблять более 200–300 мг (0,007–0,01 унции) кофеина в день (300 мг эквивалентны двум чашкам фильтрованного кофе или четырем кружкам чая). Поговорите со своим лечащим врачом о том, что вам подходит.Не забывайте, что кофеин также содержится в коле и энергетических напитках, и его может быть до 50 мг (0,002 унции) в небольшой плитке простого шоколада. 7
Можно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью?
Многие кормящие мамы отказываются от употребления алкоголя. Однако не было доказано, что периодическое легкое употребление алкоголя во время грудного вскармливания оказывает неблагоприятное воздействие на детей. 8 Однако лучше избегать употребления алкоголя до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится три месяца, а затем употребляйте его в качестве случайного угощения, например, небольшого количества (125 мл / 4.2 жидких унции) бокал вина.
Если вы все-таки употребляете алкогольный напиток, убедитесь, что у вас есть хотя бы пара часов, чтобы алкоголь прошел через ваш организм до следующего кормления грудью. 9 В качестве альтернативы, вы можете немного выпить, пока фактически кормите ребенка грудью, поскольку к тому времени, когда алкоголь окажется в вашем организме, он закончит кормление. Или для полного душевного спокойствия, если вы планируете выпить алкогольный напиток, вы можете заранее сцеживать и хранить молоко и давать его своему ребенку для следующего кормления.
Имейте в виду, что алкоголь может временно снизить надои, 8 , поэтому, если вы все же выпьете, ваш ребенок может казаться более голодным и захочет кормить больше.
Если я буду есть приключения, станет ли мой ребенок менее привередливым в еде?
Ваше грудное молоко несет в себе аромат пищи, которую вы едите. 10 Итак, наслаждаясь разнообразной диетой грудного вскармливания и подвергая вашего ребенка различным вкусам, он может в конечном итоге полюбить эти ароматы позже.
Если вы любите острые блюда, не стоит отказываться от них и при грудном вскармливании.Когда у меня родился первый ребенок, я ела много острой пищи. Я взял ее на Шри-Ланку, когда ей было два года, и — хотя это может быть совпадением — она съела все!
Что-то, что я ем, не нравится моему ребенку?
Маленькие дети часто суетливы или газы, и мамы, естественно, задаются вопросом, не вызвано ли это чем-то, что они съели. Скорее всего, это не так. Исследования показывают, что доля младенцев, у которых есть аллергия на что-то в материнском грудном молоке, составляет немногим более 1%. 11 Коровье молоко, яйца, кукуруза или соевый белок в рационе мамы являются наиболее частыми виновниками аллергии, а не острая пища, острый соус или крестоцветные овощи, которые, как иногда опасаются мамы, могут вызвать реакцию.
Если у вашего ребенка аллергия на что-то в вашем молоке, это может вызвать чрезмерную рвоту, сыпь, кровь в стуле или стойкую заложенность. Если у вашего ребенка непереносимость пищи, вы, скорее всего, заметите такие симптомы, как нервозность или плач после кормления, рефлюкс, взрывной стул и подтягивание коленей к груди.Если вы подозреваете, что что-то не так, обратитесь за советом к врачу. Они могут посоветовать вам отказаться от определенного продукта питания на пару недель, а затем снова ввести его, чтобы увидеть, есть ли какие-либо изменения у вашего ребенка.
Вы также можете вести дневник питания: записывайте все, что вы едите и пьете, и любые симптомы у вашего ребенка, и вы можете увидеть закономерности. Помните, всегда обращайтесь за советом к врачу, прежде чем отказываться от какой-либо группы продуктов, например, молочных, поскольку вам нужно убедиться, что вы получаете питательные вещества из других источников.В зависимости от того, где вы живете, вас могут направить к диетологу или другому специалисту.
Повлияет ли вегетарианство на мое грудное молоко?
Пока вы потребляете достаточно калорий и получаете все необходимое вашему организму питание — углеводы, белки, жиры, витамины и минералы — с вами все будет в порядке. Те, кто соблюдает вегетарианскую и веганскую диету во время грудного вскармливания, должны убедиться, что они получают много витамина B12, витамина D, кальция и омега-3 жирных кислот, поэтому выбирайте продукты или добавки, которые будут обеспечивать вас этими жизненно важными питательными веществами.
Если вы придерживаетесь вегетарианской, веганской, макробиотической или другой специальной диеты, возможно, вам стоит обратиться за дополнительным советом к своему лечащему врачу, чтобы убедиться, что вы получаете все питательные вещества, которые необходимы вам и вашему ребенку.
лучших продуктов для кормящих родителей: ваша диета при грудном вскармливании
Что вы должны есть, когда кормите грудью? Хорошая новость заключается в том, что как кормящий родитель вы можете есть все, что захотите. Нет причин избегать каких-либо продуктов во время кормления ребенка грудью.
Родители во всем мире кормят грудью, придерживаясь диеты, полной специй, чеснока и крестоцветных овощей. А поскольку продукты, которые вы едите, также будут составлять рацион вашего ребенка, ваша диета при грудном вскармливании может влиять на пищевые предпочтения вашего ребенка как в младенчестве, так и в более позднем возрасте.
В то время как ваше тело будет уделять приоритетное внимание производству питательного грудного молока, независимо от того, что вы едите, выбор здоровой пищи и достаточное количество калорий обеспечат удовлетворение потребностей в питании как вас самих, так и вашего ребенка.
Изменение диеты с беременности на кормление грудью
Многие люди начинают вносить здоровые изменения в свой рацион во время беременности. Возможно, вы начали:
Добавление полезных перекусов между приемами пищи
Снижение количества потребляемого кофеина каждый день
Употребление более питательной пищи
Прием витаминов для беременных
Если вы уже сделали это, вам не придется вносить много изменений при переходе от беременности к кормлению грудью.Одно изменение, однако, заключается в том, что вам потребуется дополнительно 450-500 калорий в день для удовлетворения возросших энергетических потребностей грудного вскармливания.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), кормящие родители должны потреблять от 2300 до 2500 калорий в день.
Повышенное количество калорий, необходимых для производства грудного молока, объясняет, почему грудное вскармливание помогает вашему телу сбросить лишние килограммы во время беременности. Большая часть этой потери веса происходит из-за того, что ваше тело использует свои жировые запасы для обеспечения части жира в грудном молоке.
Почему питание важно при грудном вскармливании
Ваше тело берет все необходимое для производства грудного молока из питательных веществ, которые вы накопили, а также те, которые вы едите. Многие питательные вещества для грудного молока поступают из костей, тканей и жира. Таким образом, ваш ребенок будет получать все необходимое ему питание независимо от того, как выглядит ваша диета.
Если ваша диета не обеспечивает достаточного количества питательных веществ или энергии как для ребенка, так и для вас, ваш ребенок имеет приоритет.Таким образом, вам может не хватать необходимых витаминов и минералов. Со временем это может привести к истощению и дефициту питательных веществ.
Соблюдая здоровую сбалансированную диету во время грудного вскармливания и съедая достаточно, чтобы поддерживать повышенный голод, вы сможете удовлетворить потребности своего ребенка и своего тела в питательных веществах. Это не только поможет восстановиться после рождения ребенка, но также повысит уровень вашей энергии и поможет вам в целом почувствовать себя лучше.
Компоненты продуктов, которые вы едите, попадают в грудное молоко и влияют на состав, вкус и цвет вашего молока. Исследования также показали, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, привыкают к вкусу продуктов, которые есть в рационе их матери, и в более позднем возрасте развивают предпочтения к этим типам продуктов.
Питание, полное здоровой и питательной пищи, включая фрукты и овощи, во время грудного вскармливания помогает заложить основу для правильного питания вашего ребенка в будущем.
Здоровая диета при грудном вскармливании
Хорошо сбалансированный план питания, включающий разнообразные продукты и достаточное количество пищи в целом, является целью диеты при грудном вскармливании. Здоровая диета содержит продукты, которые обеспечивают:
Здоровые жиры
Углеводы с высоким содержанием клетчатки
Источники белка, богатые витаминами и минералами
Прислушиваясь к сигналам голода вашего тела и отвечая на них приемом пищи или закуской, вы можете гарантировать, что удовлетворяете повышенные потребности в калориях при грудном вскармливании.Вы можете обнаружить, что голодны чаще или что вам нужно немного больше еды, чтобы утолить голод.
Поскольку грудное молоко в основном состоит из воды, также важно пить достаточное количество жидкости. Хотя влияние повышенного потребления жидкости на объем грудного молока до сих пор неизвестно, взрослым женщинам рекомендуется выпивать не менее девяти чашек воды или других напитков без кофеина каждый день, а мужчинам — не менее 12 чашек в день.
Хотя вы можете получить все необходимые дополнительные калории из еды и закусок, ваш врач может порекомендовать поливитамины во время грудного вскармливания, чтобы обеспечить адекватное потребление витаминов и минералов.
Ежедневное употребление разнообразных продуктов, не пропускание приемов пищи и уважение к сигналам голода вашего тела настроят вас на удовлетворение потребностей ребенка и ребенка в питательных веществах. Если вас беспокоит, что вы не придерживаетесь здорового питания или вам могут потребоваться добавки, поговорите со своим врачом или диетологом.
Веганские и вегетарианские диеты
CDC отмечает, что родители, которые придерживаются диеты без продуктов животного происхождения, должны поговорить со своим врачом о приеме добавки витамина B 12 во время грудного вскармливания.
Веганские и лакто-ово-вегетарианские диеты, как правило, содержат мало этого витамина, что может подвергнуть грудных детей риску дефицита B 12 и неврологических повреждений.
Основные питательные вещества для кормящих родителей
Некоторые из наиболее важных питательных веществ для поддержки роста и развития вашего ребенка включают:
Кальций необходим для здоровья костей и зубов, а также для свертывания крови. Во время грудного вскармливания очень важно получать достаточно кальция, чтобы восполнить то, что ваше тело дает вашему ребенку.Молочные продукты, темно-зеленые овощи, лосось (с костями), мак, тофу, а также обогащенное ореховое молоко и соки являются хорошими источниками кальция.
Фолат (фолиевая кислота) — это витамин B, который помогает предотвратить дефекты нервной трубки и способствует правильному развитию мозга и нервной системы. Хорошие источники фолиевой кислоты — это говяжья печень, бобы, цитрусовые, темно-зеленые овощи и обогащенные злаки.
Йод важен для правильного функционирования щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны, жизненно важные для роста и развития мозга.Используйте йодированную соль при приготовлении пищи и ешьте другие продукты с высоким содержанием йода, такие как морепродукты и молочные продукты.
Железо позволяет производить новые эритроциты и переносить кислород по всему телу. Добавляйте железо в свой рацион, употребляя в пищу мясо, рыбу, печень, бобы, тофу, листовые зеленые овощи, орехи, яйца и цельнозерновые продукты.
Омега-3 жирные кислоты , такие как DHA и EPA, поддерживают развитие мозга и глаз вашего ребенка. Кормящие родители должны потреблять не менее 200 мг ДГК в день.Вы можете найти жиры омега-3 в жирной рыбе (такой как лосось, скумбрия и сардины), яйцах и печени.
Белок укрепляет и поддерживает все части тела, включая мышцы, мозг, кости, сердце, легкие, ферменты, гормоны и антитела. Старайтесь включать белок в каждый прием пищи. Белок содержится в мясе, молочных продуктах, бобах, чечевице, орехах, семенах, овощах и зернах.
Витамин A играет важную роль в развитии глаз и кожи. Вы можете найти витамин А в красных, оранжевых и желтых фруктах и овощах, темно-зеленых листовых овощах, печени и молочных продуктах.
Витамин C необходим для здоровья костей, зубов, связок и кровеносных сосудов. Он также помогает организму усваивать железо и может предотвратить некоторые инфекции. Витамин С содержится в цитрусовых фруктах и соках, клубнике, помидорах, болгарском перце, манго и темно-зеленых овощах.
Витамин D помогает организму усваивать кальций. Это также важно для здорового роста костей и зубов вашего ребенка. Хотя наша кожа может вырабатывать витамин D под воздействием солнца, он также содержится в жирной рыбе, яичных желтках, говяжьей печени и продуктах, обогащенных витамином D, таких как хлопья, апельсиновый сок, молоко и йогурт.
Цинк необходим для различных процессов в организме, включая синтез белка, заживление ран и иммунную функцию. Мясо, морепродукты, молочные продукты, овощи, орехи, семена и бобы — все это хорошие источники этого минерала.
Список покупок по кормлению грудью
Вы можете получать все необходимые вам ежедневно питательные вещества, употребляя в пищу разнообразные продукты из основных пищевых групп. Вот список продуктов, которыми стоит запастись в следующий раз, когда вы отправитесь в магазин за продуктами.
Напитки : Вода, сельтерская вода, овощные и фруктовые соки без добавления сахара. Кофе и чай также являются хорошими вариантами для удовлетворения ваших потребностей в жидкости (но вы можете потреблять кофеин в умеренных количествах).
Молочные продукты : молоко, сыр, йогурт, творог, сливочный сыр и сметана. Выбирайте обезжиренные или нежирные молочные продукты, обогащенные витаминами A и D, а не цельное молоко и продукты из цельного молока.
Жиры и масла : Масло авокадо, масло канолы, кокосовое масло, ореховые масла и оливковое масло содержат наибольшее количество полезных жиров.
Фрукты : Яблоки, апельсины, бананы, груши, персики, клубника, виноград, дыни, ананасы, грейпфруты, фруктовые соки, консервированные фрукты и сухофрукты. Ищите фрукты и соки без добавления сахара.
Мясо и морепродукты : Говядина, курица, индейка, свинина, рыба и морепродукты. Постные куски мяса полезнее жареного мяса, хот-догов и мясных деликатесов. По возможности выбирайте органическое мясо травяного откорма и морепродукты, выловленные в дикой природе, чтобы получить как можно больше жиров омега-3.
Орехи, семена и бобы : Арахис, арахисовое масло, миндаль, тыквенные семечки, семена подсолнечника, сушеные бобы, чечевица, орехи и ореховое масло.
Овощи : Темно-листовая зелень (брокколи, шпинат, капуста, салат), морковь, горох, кабачки, перец и сладкий картофель. Овощи должны составлять значительную часть вашего рациона.
Цельнозерновые : Макаронные изделия из цельнозерновой муки, цельнозерновой хлеб, коричневый рис, лепешки, цельнозерновые крупы, кексы, рогалики и крекеры. Цельнозерновые продукты содержат больше клетчатки и витаминов группы В, чем продукты из рафинированного зерна.
Продукты, которых стоит ограничить при грудном вскармливании
Когда вы решите кормить грудью, это не значит, что вы должны отказаться от всего любимого.Однако есть несколько продуктов, которые вам следует ограничить для здоровья вашего ребенка.
Спирт
Поскольку алкоголь попадает в грудное молоко, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует избегать употребления алкоголя во время грудного вскармливания. Хотя некоторые родители все же время от времени выпивают бокал вина или пива во время грудного вскармливания, заранее поговорите со своим врачом, чтобы узнать их мнение.
AAP также отмечает, что вопреки распространенному мнению, алкоголь не увеличивает количество молока.Это также может уменьшить количество молока, которое пьет ваш ребенок, потому что это изменит вкус вашего грудного молока.
Если вы решили пить, допейте напиток как минимум за 2 часа до кормления грудью или сцеживания.
Кофеин
В грудном молоке содержится очень мало диетического кофеина. Однако некоторые родители сообщают, что замечают повышенную раздражительность или беспокойство у своих младенцев, когда они выпивают более трех чашек кофе (или других напитков с кофеином) в день. Если ваш ребенок родился недоношенным, поговорите со своим врачом о потреблении кофеина, так как недоношенные младенцы могут быть более чувствительны к нему.
Рыба и морепродукты
Рыба и морепродукты являются отличным источником здоровых жирных кислот омега-3, DHA и EPA, которые играют жизненно важную роль в развитии мозга и нервной системы во время беременности и в молодом возрасте. Они также содержат высококачественный белок, железо, минералы и больше витаминов D и B 12 , чем любая другая пища.
FDA рекомендует кормящим родителям потреблять от 8 до 12 унций морепродуктов с низким содержанием ртути в неделю в рамках плана здорового питания.
Однако некоторые виды рыб содержат высокий уровень ртути, которая со временем может накапливаться в организме и вызывать повреждение нервной системы. Младенцы и дети младшего возраста подвергаются повышенному риску из-за своего небольшого размера.
Беременным или кормящим женщинам рекомендуется включать в свой рацион рыбу и морепродукты из-за их питательных свойств, избегая при этом разновидностей с высоким содержанием ртути, в том числе:
Королевская скумбрия
Марлин
Апельсин грубый
Акула
Рыба-меч
Tilefish из Мексиканского залива
Тунец (большеглазый)
Пищевая аллергия
Хотя, как правило, нет продуктов, которых следует полностью избегать, у некоторых младенцев может быть пищевая чувствительность или аллергия на определенные продукты в вашем рационе.Если вы устанавливаете связь между тем, что вы едите, и реакцией вашего ребенка, поговорите со своим педиатром и / или консультантом по грудному вскармливанию.
Министерство сельского хозяйства США советует кормящим родителям, что даже если у них в семейном анамнезе пищевая аллергия, нет причин избегать этой пищи, чтобы предотвратить развитие аллергии у их ребенка.
Есть ли продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании?
В течение девяти месяцев вы тщательно избегали мясных деликатесов, хот-догов и непастеризованного сыра (и всех других продуктов, не благоприятных для беременности), чтобы ребенок был в безопасности и был здоров.Конечно, теперь, когда ребенок наконец-то появился, эти защитные инстинкты, вероятно, только усилились, поэтому нормально задаться вопросом, есть ли продукты, которых следует избегать во время кормления грудью. В конце концов, молекулы из пищи, которую вы едите, могут проникать через грудное молоко в организм ребенка. Но вот и хорошие новости: на самом деле нет списка продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании.
«На самом деле нет продуктов, которые следует полностью избегать каждой кормящей женщине. Большинство кормящих матерей могут продолжать есть те продукты, которые они обычно едят », — говорит Линдси Шипли, специалист по родовспоможению, сертифицированный IBCLC консультант по грудному вскармливанию и основатель Lactation Link, онлайн-ресурса по обучению грудному вскармливанию.«Здесь важна умеренность, как и в любой другой период вашей жизни. Хорошо сбалансированная диета важна для того, чтобы помочь и вам, и ребенку чувствовать себя лучше ».
Хотя строгого списка продуктов для грудного вскармливания, которых следует полностью избегать, может и не быть, есть несколько вещей, которые вы можете сократить во время кормления, чтобы поддерживать уровень выработки молока и гарантировать, что ребенок счастлив и здоров. Читайте дальше, чтобы узнать, какие продукты следует ограничивать при грудном вскармливании и сколько из них безопасно для употребления.
Продукты, которых следует ограничить при грудном вскармливании
Кормящим мамам не нужно слишком беспокоиться о том, что нельзя есть во время грудного вскармливания, но важно знать, какие продукты при употреблении в больших количествах могут повлиять на здоровье ребенка и повлиять на количество молока.Вот список продуктов, которые частично следует избегать во время кормления грудью, и почему.
Спирт
После девяти месяцев отсутствия алкоголя вы, вероятно, захотите выпить пива или бокал вина — и это совершенно нормально. Но имейте в виду, что алкоголь может попасть в организм ребенка через грудное молоко. «Можно пить, но потом оцени себя. Если вы чувствуете себя слишком пьяным, чтобы водить машину, ходить или вести себя нормально, вам не следует кормить грудью », — говорит Андреа Симс-Браун, IBCLC, RLC, консультант по грудному вскармливанию из Нью-Йорка.«Сливание и сцеживание ничего не дает: молоко удаляется, но уровень алкоголя в крови все еще высок». Если вы выпили даже немного, подождите, пока алкоголь очистится от вашего тела, прежде чем кормить грудью. К тому времени, когда ваша кровь освободится от алкоголя, молоко тоже.
Конечно, количество алкоголя, необходимое для того, чтобы вы напиться — и сколько времени вам нужно было ждать, прежде чем вы снова протрезвеете, — варьируется от человека к человеку. Но, по данным Американской академии педиатрии (AAP), в целом безопасно кормить грудью после одного алкогольного напитка (5 унций вина, одна рюмка алкоголя или 12 унций пива).Если вы можете, постарайтесь выпить этот напиток после грудного вскармливания ребенка, затем подождите два-три часа до следующего сеанса кормления, чтобы ваше тело успело избавиться от алкоголя. Вы также можете спланировать сцеживание перед питьем, чтобы иметь под рукой сцеженное грудное молоко.
Кофеин
Если вам нужна встряска после всех тех поздних ночей, которые вы провели с ребенком, вот хорошая новость: кормление грудью и кофе не обязательно должны противоречить друг другу. Кофеин можно употреблять во время грудного вскармливания в умеренных дозах.Так что продолжайте и наслаждайтесь утренним кофе, послеобеденным чаем или даже газировкой изредка. По словам Симс-Брауна, если вы ограничиваете потребление кофеина не более чем тремя чашками напитка с кофеином в день, у вас и ребенка все будет в порядке. Но хотя продукты, содержащие кофеин, не обязательно являются продуктами, которых следует избегать во время кормления грудью, рекомендуется выпить чашечку кофе или чая после завершения сеанса кормления грудью. Как и алкоголь, кофеин попадает в кровоток и в грудное молоко, поэтому употребление слишком большого количества явы может вызвать нервозность у некоторых младенцев (особенно новорожденных).К тому времени, когда ребенок начнет кормить ребенка, кофеин уже не будет в вашем организме.
Когда дело доходит до употребления шоколада и кормления грудью, вам не о чем беспокоиться. «В шоколаде очень мало кофеина, поэтому вы должны чувствовать себя комфортно, наслаждаясь плиткой шоколада», — говорит Тамара Хокинс, FNP, RN, IBCLC, консультант по грудному вскармливанию из Нью-Йорка и президент Ассоциации консультантов по грудному вскармливанию Нью-Йорка.
Рыба
Практически вся рыба содержит некоторое количество ртути, распространенного загрязнителя, известного как нейротоксин, что означает, что он может повлиять на мозг ребенка.Но в большинстве случаев польза для здоровья от употребления рыбы (с высоким содержанием белка и низким содержанием жира) перевешивает риск. В конце концов, большая часть рыбы содержит лишь следовые количества ртути. Исключения — а также рыба, которой обозначены как как продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании, согласно CDC, — это акулы, рыба-меч, кафельная рыба и королевская макрель. Эти старые виды рыб-хищников содержат самый высокий уровень ртути, поэтому исключите их из своего рациона грудного вскармливания. Вместо этого не стесняйтесь съедать 12 унций (это примерно два приема пищи) в неделю рыбы с более низким уровнем ртути, такой как креветки, лосось, минтай и сом.
Мята перечная, петрушка и шалфей
Эти три травы известны как антигалактагоги, что означает, что в больших дозах они, как известно, снижают выработку грудного молока. «В этом есть правда, но вам нужно съесть столько шалфея, что вам придется съесть бутерброд с шалфеем», — говорит Хокинс. «Этот сэндвич с индейкой с шалфеем или чашка чая с перечной мятой не уменьшат количество молока у матери. Применяете эфирное масло мяты перечной во время массажа? Может быть, потому что он может попасть в кровоток.«Если вы заметили, что выработка молока снижается после употребления в пищу пучка перечной мяты, петрушки или шалфея, лучше на некоторое время избегать этого во время грудного вскармливания.
Продукты, которые следует ограничить при грудном вскармливании: сильный вкус?
Возможно, вы слышали слух о том, что продукты с сильным вкусом, такие как чеснок или острые блюда, относятся к числу продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании, но нет никаких жестких правил относительно того, какой вкус вам понравится. В конце концов, то, как вы приправите пищу, во многом зависит от вашей культурной кухни.Где-то в мире кормящая мама ест чесночное или пряное блюдо, и ее ребенок в порядке.
На самом деле, если вы познакомите ребенка с разными вкусами, он может даже позже сделать его более открытым к вкусам. «Исследования показывают, что некоторые вкусовые соединения в продуктах питания, которые ест кормящая мама, обнаруживаются в ее молоке в течение одного-двух часов», — говорит Шипли. «Но вместо того, чтобы волновать детей, это, кажется, дает им возможность предварительно узнать, какие вкусы они испытают, когда начнут твердую пищу.Младенцы с большей вероятностью будут принимать новую твердую пищу и получать от нее удовольствие, когда они сталкиваются с самыми разными вкусами через грудное молоко ».
Вот что нужно делать с острой пищей и чесноком во время грудного вскармливания:
Спайси Фудс
Пряная пища и кормление грудью могут без проблем идти рука об руку, говорит Хокинс. Но именно здесь в игру вступают культурные традиции и личные привычки. «Если вы ели острую пищу на протяжении всей беременности, ребенок уже привык к этим вкусам», — говорит она.Некоторых младенцев острая пища совсем не беспокоит. Тем, кто менее привык к вкусу, он может не понравиться. «Только не ешьте необычной острой еды. Если вы съели что-то острое, а ребенок реагирует не очень приятно, возможно, причина в острой еде ». В таком случае просто уменьшите количество специй.
Чеснок
Чеснок действительно ароматизирует материнское грудное молоко, и некоторые говорят, что его вкус может отпугнуть ребенка. Но когда дело доходит до чеснока и кормления грудью, реакция ребенка может зависеть от того, насколько он привык к вкусу.«Если вы употребляете много чеснока во время беременности, скорее всего, ребенку он понравится», — говорит Симс-Браун. Фактически, одно исследование показало, что младенцы, которые не употребляли чеснок, на самом деле кормят грудью в течение более длительных периодов времени, очевидно, находя новый аромат очень вкусным.
Продукты, которые следует ограничить при грудном вскармливании: пищевые аллергены?
Если вы столкнулись с газами во время беременности, ваш врач, возможно, посоветовал бы воздержаться от определенных продуктов, вызывающих газы, таких как бобы, цветная капуста и капуста.Поэтому многие мамы логически задаются вопросом, каких продуктов следует избегать при грудном вскармливании ребенка с газом. Но правда в том, что продукты могут вызывать у ребенка газы, только если они обладают определенной чувствительностью к ним.
Когда ребенок, находящийся на грудном вскармливании, страдает пищевой чувствительностью или аллергией, молекулы того, что мама ела, попадают через грудное молоко в пищеварительную систему ребенка, где они раздражают внутреннюю оболочку кишечника ребенка и вызывают боль, — объясняет Хокинс. Конечно, пищевая чувствительность индивидуальна для каждого ребенка, но есть некоторые общие продукты, в том числе:
Молочная
Соя
Глютен
Яйца
Арахис и орехи
Цитрус
Рыба
Но хотя эти продукты, скорее всего, являются проблемой, мамам не следует относиться к ним как к продуктам, которых следует избегать во время грудного вскармливания — по крайней мере, не сразу.«Лучший способ узнать [есть ли у ребенка чувствительность] — это дать ему разную пищу», — говорит Симс-Браун. Так как же узнать, действительно ли у вашего ребенка пищевая чувствительность? Симс-Браун говорит, что у младенцев обычно появляются явные симптомы в течение 12-24 часов после еды, в том числе:
Газ
Плач и колики
Диарея
Стул с кровью или слизью
Сыпь
Экзема
Сильная рвота или рвота
Застой, насморк, хрипы или кашель
Проблемы со сном
«Если у ребенка проявляются эти симптомы, высока вероятность того, что у него есть семейная история аллергии», — говорит Шипли.«Коровье молоко является наиболее распространенным аллергеном для младенцев и, похоже, с большей вероятностью вызовет проблемы у младенцев, которым давали смесь в первые несколько дней жизни, потому что это раннее воздействие смеси на основе коровьего молока повышает чувствительность их незрелой пищеварительной системы».
Если вы подозреваете, что ребенок реагирует на что-то, что вы съели, следующий курс обычно состоит в том, чтобы полностью исключить эту пищу из своего рациона на две-три недели и посмотреть, имеет ли это значение. Однако, прежде чем вы начнете самостоятельно соблюдать элиминационную диету, лучше всего сообщить о своих опасениях педиатру, чтобы убедиться, что дистресс ребенка не вызван чем-то другим.
В конце концов, помните: если определенные продукты не были отмечены как проблема для вашего ребенка, нет окончательного списка продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании. «Мы с самого начала стараемся упростить уход за больными, потому что это и так достаточно сложно», — говорит Хокинс. Поэтому вместо того, чтобы думать о том, каких продуктов для грудного вскармливания следует избегать, сосредоточьтесь на том, что вы должны есть : красочную, разнообразную диету, полную продуктов, богатых питательными веществами.
Линдси Шипли , RN, IBCLC, медсестра по родам, педагог по родам, консультант по грудному вскармливанию и основатель Lactation Link, онлайн-ресурса по обучению грудному вскармливанию.
Андреа Симс-Браун , IBCLC, RLC, консультант по грудному вскармливанию и педагог по уходу за новорожденными из Нью-Йорка с более чем тридцатилетним опытом работы. Ранее она занимала пост президента и директора по образованию Нью-Йоркской ассоциации консультантов по грудному вскармливанию.
Тамара Хокинс , FNP, RN, IBCLC, LCCE, CHHC, является дипломированной медсестрой и консультантом по грудному вскармливанию в Нью-Йорке. Она имеет более чем двадцатилетний опыт работы в качестве медсестры по беременности и родам и практикующей семейной медсестры.В настоящее время Хокинс является директором Stork and Cradle, группы дородового образования, предлагающей услуги по обучению родам и консультации по грудному вскармливанию, а также президент Нью-Йоркской ассоциации консультантов по грудному вскармливанию.
Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.
Plus, еще из The Bump:
8 положений для кормления грудью для облегчения кормления
31 совет по грудному вскармливанию, которые должна знать каждая кормящая мама
Решенные 10 распространенных проблем грудного вскармливания
Видео по теме
Здоровая диета при грудном вскармливании
Конечно, вы слышали о преимуществах грудного вскармливания. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как то, что вы едите во время грудного вскармливания, может повлиять на ребенка? Определенные продукты, богатые питательными веществами, могут помочь сохранить ваше тело и выработку молока красивыми и здоровыми, в то время как другие продукты могут снизить выработку молока и повлиять на пищеварительную систему ребенка.Мы здесь, чтобы помочь вам разобраться во всех проблемах, связанных с диетой при грудном вскармливании, от лучших продуктов, которые можно есть во время грудного вскармливания, до лучших витаминов, дополняющих ваш рацион, а также того, какие продукты следует избегать или ограничивать во время грудного вскармливания и почему.
Сколько калорий нужно есть кормящей маме?
Начнем с хороших новостей для вашего развивающегося организма: производство всего этого молока означает, что вы сжигаете около 500 калорий в день, если кормите исключительно грудью. Это эквивалентно пробегу около пяти миль с хорошим отрывом, за исключением того, что вы можете сделать это, не вставая со стула, прижимаясь к ребенку.Более того, это не обязательно должно быть все или ничего. Если вы принимаете пищевые добавки, вы все равно сжигаете около 300 дополнительных калорий в день, — говорит Джессика Кординг, диетолог, работающая с молодыми мамами в своей клинике в Нью-Йорке.
И хотя сейчас может показаться, что это не так, благодаря грудному вскармливанию вы можете (и, вероятно, потеряете) любой вес, набранный во время беременности. «Когда вы кормите грудью, это происходит естественно», — говорит Кординг. «Это помогает матке сокращаться, ваш метаболизм ускоряется, и это происходит даже без зацикливания на калориях.”
Потеря веса во время беременности, вероятно, не является главной задачей для многих уставших молодых мамочек! Но если вам не терпится снова надеть те джинсы для беременных, можно начать внимательно следить за своей диетой при грудном вскармливании. Просто помните, что чрезмерно ограничительная диета во время грудного вскармливания может истощить вашу энергию и даже повлиять на вашу способность производить молоко, необходимое ребенку. В одном исследовании женщины могли съедать всего 1500 калорий в день, не влияя на их молочную продуктивность, но как только они опустились ниже этого числа, их производство сократилось на 15 процентов.«Я обычно рекомендую мамам принимать это медленно и спокойно», — говорит Кординг. «Иногда, если мы чрезмерно ограничиваем потребление калорий, вы теряете важные питательные вещества, в которых действительно нуждаются мама и ребенок». Помните, ваше тело только что претерпело серьезные изменения! Когда дело доходит до похудания во время беременности, дайте себе время. Основное внимание при соблюдении здоровой диеты при грудном вскармливании должно быть сосредоточено на пользе для здоровья как для вашего выздоровления, так и для ребенка.
Грудное вскармливание: необходимы питательные вещества
Обычно вам нужно есть примерно на 500 калорий в день, чтобы восполнить то, что вы сжигаете во время кормления грудью, но лучшая диета для кормящих матерей не просто требует больше калорий.Поскольку теперь вы должны делиться с ребенком всеми витаминами и минералами, которые вы едите, максимальное питание — это главное. (Задумываетесь о диете во время грудного вскармливания? Употребляйте продукты с низким содержанием калорий, но с высоким содержанием питательных веществ, чтобы достичь рекомендованных дневных норм.) Читайте дальше, чтобы узнать об основных питательных веществах, которые вы хотите включить в свой ежедневный корм для грудного вскармливания.
Рекомендации по питанию
• Белок. Количество белка, которое вам нужно включить в рацион при грудном вскармливании, зависит от вашего веса, но обычно вам нужно примерно на 15 граммов белка больше, чем до беременности, говорит Кординг.Воспользуйтесь этим советом, чтобы знать, что вы получаете достаточно: возьмите свой вес, уменьшите его вдвое и добавьте 15. Это примерно то количество граммов белка, которое вы должны потреблять каждый день. Или более простая стратегия — просто включать немного белка в каждый прием пищи или перекус. Помимо птицы и рыбы, которые содержат 26 г и 17 г белка на 3 унции соответственно, некоторые хорошие источники белка включают чечевицу (9 г на половину чашки), молоко (8 г на чашку), арахисовое масло (7 г на чашку). 2 столовые ложки) и яйца (6 г на яйцо вкрутую).
• Углеводы. По словам Кординга, сейчас не время переходить на низкоуглеводный рацион, особенно если вы мало спите. Ваш уровень энергии и гормоны постоянно меняются, и если у вас есть углеводы, с которыми можно работать, это поможет вам оставаться более энергичным. Вам потребуется около 210 граммов в день, или примерно на 60 процентов больше, чем до беременности. Поэтому убедитесь, что в ваш кормовой рацион входят здоровые углеводы — это могут быть фрукты (в банане 31 г), цельнозерновые (в коричневом рисе 45 г на половину чашки, приготовленные), овощи (в приготовленном сладком картофеле 27 г. ), макароны (14 г на порцию макарон) или молочные продукты (в 8 унциях простого обезжиренного греческого йогурта 11 г) — при каждом приеме пищи или перекусе.И, как вы, вероятно, уже знаете, откажитесь от белых углеводов и сделайте все возможное, чтобы употреблять здоровые углеводы с высоким содержанием клетчатки, которые сохранят чувство сытости дольше и принесут дополнительный питательный заряд.
• Фолиевая кислота. Вы уже знаете, насколько важна фолиевая кислота во время беременности, но она не менее важна и для вашей диеты при грудном вскармливании. «Ребенок все еще развивается, поэтому те же самые вещи по-прежнему очень важны», — говорит Кординг. Кормящие мамы должны стремиться к 500 микрограмм (мкг) в день. Отличный источник: зелень, такая как шпинат (100 мкг на полстакана, приготовленная) и капуста (около 19 мкг на полстакана, сырая).«Это своего рода клише, но эта листовая зелень годится практически для всего», — говорит Кординг. Вы также найдете его в обогащенном хлебе и макаронных изделиях, а также в апельсинах и семенах кунжута.
• Омега-3 жирные кислоты. Мы часто сразу же думаем о рыбе, содержащей омега-3 жирные кислоты, которые важны для развития мозга ребенка, но вряд ли они являются вашим единственным источником. Вы также можете найти эти полезные жиры в говядине травяного откорма (80 мг на 3,5 унции) и яйцах, обогащенных омега-3 (по 225 мг в каждом), а также в грецких орехах и семенах чиа.Для здорового кормления грудью потребляйте от 200 до 300 мг омега-3 в день или одну-две порции рыбы в неделю. (Просто держитесь подальше от морепродуктов с высоким содержанием ртути.)
• Кальций. Хотя на самом деле вам не нужно больше кальция во время кормления грудью, важно, чтобы вы заполняли дневную норму около 1000 мг. Во время кормления грудью нормально терять от 3 до 5 процентов костной массы (не волнуйтесь, она возвращается после отлучения от груди), но вы должны быть уверены, что ваши кости не пострадают больше, чем им нужно.К счастью, в отличие от ребенка, у вас есть гораздо больше вариантов, чем молоко. Добавьте тофу (434 мг на половину чашки), консервированный лосось (212 мг на порцию), брокколи (70 мг на порцию) и бок-чой (74 мг на чашку) в свой план питания при грудном вскармливании.
• Утюг. Большинству женщин не нужно дополнительное железо во время кормления грудью, но если вы потеряли кровь во время или после родов, вы можете это сделать. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, сколько железа он рекомендует в день. Красное мясо — самый простой способ насытиться, но у веганов и вегетарианцев тоже есть варианты.Обогащенные злаки (20 мг на половину стакана), бобы (2 мг на половину стакана) и темные листовые овощи (3 мг на половину стакана шпината) — все это поможет вам получить необходимое железо с мясом или без него в вашем рационе грудного вскармливания.
Лучшая еда во время грудного вскармливания
Итак, теперь у вас есть понимание, какие питательные вещества следует включить в ваш корм для грудного вскармливания, но если у вас нет времени просматривать сведения о питательных веществах для каждого продукта питания, вот краткое изложение некоторых из лучших продуктов, которые можно есть во время грудного вскармливания. .
• Овсянка. Овес, известный как активатор молока, действительно может помочь увеличить выработку молока. Кроме того, они богаты клетчаткой и железом и помогают предотвратить анемию (которая может нарушить выработку молока). Если вы соблюдаете диету во время грудного вскармливания, овсянка — очень разумный выбор, поскольку она сохранит чувство сытости еще долго после завтрака. Совет: быстрые овсяные хлопья — это хорошо, но держитесь подальше от предварительно упакованных сортов, так как они, как правило, содержат много соли и сахара.
• Миндаль. Если у вас нет аллергии на миндаль, эти орехи являются прекрасным дополнением к любой диете при грудном вскармливании, поскольку они богаты как белком, так и кальцием.Еще одна еда с высоким содержанием обоих? Йогурт. Идите за золотом и украсьте миску йогурта ломтиками миндаля!
• Лосось. Что касается рыбы, то лосось — один из лучших продуктов для кормления грудью. Выловленный в дикой природе или выращенный на ферме, он является отличным источником белка и DHA, типа жирных кислот омега-3, которые помогают поддерживать нервную систему ребенка.
• Фасоль. Богатые клетчаткой почки, черная, пинто и другие бобы полезны для пищеварительной системы и являются фантастическим источником железа и белка.Это правда, что у вас может появиться небольшое газообразование после употребления бобов, но при прохождении через грудное молоко они не выделяют у вашего ребенка газы.
• Шпинат. И брокколи. И швейцарский мангольд. И почти любые темно-зеленые листовые овощи. Они богаты питательными веществами и даже содержат много кальция, что отлично подходит для мам-веганов и тех, кто соблюдает диету во время грудного вскармливания, поскольку в них мало калорий.
Витамины и грудное вскармливание
Здоровая, хорошо сбалансированная диета при грудном вскармливании — это все, что вам действительно нужно для покрытия вашей основы питания, особенно если вы включаете мясо и рыбу.Тем не менее, многие эксперты рекомендуют придерживаться витаминов для беременных во время грудного вскармливания. Вот некоторые из причин, по которым вы можете захотеть или даже захотеть дополнить свой корм для грудного вскармливания:
• Для ваших костей. Кальций, а также витамин D, который помогает вам усваивать его, является обязательной диетой при грудном вскармливании, поскольку как беременность, так и кормление грудью временно уменьшают вашу костную массу. Дополнительный кальций не предотвратит потерю костной массы, но поможет восполнить ее.
• Для вашей крови. Все преимущества беременности и (раннего) грудного вскармливания, связанные с отсутствием месячных, означают, что теперь у вас, вероятно, меньший риск анемии. Но если вы потеряли много крови во время или после родов, ваш врач или акушерка могут порекомендовать добавку железа к вашей диете при грудном вскармливании, чтобы восполнить эту потерю.
• Для детского мозга. Американская академия педиатрии рекомендует ежедневно принимать от 200 до 300 мг омега-3 жирных кислот. Если вы не подаете морепродукты хотя бы раз в неделю, добавка может помочь вам не сбиться с пути.У вас аллергия на рыбу? Вы можете выбрать вегетарианскую добавку растительного происхождения.
• Для веганов и вегетарианцев. Если мясо, курица, рыба и / или молочные продукты не входят в ваш ежедневный рацион грудного вскармливания, вам понадобится добавка с витамином B12. Мамам-веганам может не хватать этого витамина, что может привести к недостаточному количеству молока. К счастью, он есть в большинстве безрецептурных поливитаминов, а также в обогащенных продуктах, таких как хлопья для завтрака, некоторые пищевые дрожжи, заменители мяса и заменители молока.
Продукты, которых следует избегать или ограничивать при грудном вскармливании
Теперь, когда вы благополучно родили ребенка на свет, стало меньше запретов, когда речь идет о продуктах, которые можно есть во время грудного вскармливания. Итак, можно ли есть суши во время кормления грудью? Ага! Если последние девять месяцев вы страстно желали еженедельного лечения, включите его снова в свой план питания при грудном вскармливании. Но не забывайте, что то, что вы едите и пьете, все равно попадает к ребенку, поэтому, когда дело касается определенных продуктов, умеренность является ключевым моментом.Вот некоторые продукты, которые следует ограничить при грудном вскармливании:
• Алкоголь. AAP утверждает, что кормить грудью после одной порции в целом безопасно. Но имейте в виду, что алкоголь действительно попадает в грудное молоко, поэтому на всякий случай выпейте после кормления ребенка, а затем подождите два-три часа, пока ваш организм не усвоит алкоголь. И хотя многие слышали, что «сцеживание и слив» помогает удалить алкоголь из грудного молока после употребления напитка, это миф. Только время избавится от испорченного молока.
• Кофеин. Поддерживайте привычку к кофе (или чаю) не более трех чашек в день и подумайте о том, чтобы пить после кормления ребенка грудью, чтобы ограничить количество кофеина, попадающего в организм ребенка.
• Рыба с высоким содержанием ртути. Держитесь подальше от акул, меч-рыбы, королевской макрели и кафельной рыбы, которые богаты ртутью (и могут повлиять на мозг ребенка). Вместо этого придерживайтесь 120 унций в неделю рыбы с низким содержанием ртути, такой как креветки, лосось, минтай и сом.
• Мята перечная, петрушка и шалфей. Все три считаются антигалактагогами, что означает, что они могут уменьшить выработку молока при употреблении в больших количествах. Приготовление с использованием этих трав вряд ли повредит вашим продуктам питания, но если ваша продуктивность снизится после употребления большого количества из них, лучше исключить их из рациона грудного вскармливания.
Может ли определенная пища вызывать у ребенка газообразование или колики?
Когда ребенок нервничает или у него колики, естественно (отчаянно!) Искать решение. Но правда в том, что продукты вызывают у ребенка газы или колики только в том случае, если у него есть чувствительность или аллергия на них.
Если вы беспокоитесь, что у ребенка аллергия, скорее всего, нет. Белок коровьего молока является наиболее частой причиной этого заболевания, и только у 2-3 процентов детей, вскармливаемых исключительно грудью, наблюдается аллергическая реакция, согласно AAP. Другими распространенными нарушителями являются соя, пшеница, яйца, арахис, орехи, рыба и цитрусовые. Если у вас (и у ребенка) аллергия, вы, скорее всего, увидите, что аллергия проявится в виде кожной сыпи, такой как экзема, или желудочно-кишечного симптома, такого как кровь в стуле, рвота, колики или затрудненное дыхание.
Один из простейших способов выяснить, беспокоит ли ребенка один (или несколько) продуктов в вашем рационе грудного вскармливания, — это систематически исключать из вашей тарелки предполагаемых виновников. Специалисты рекомендуют сокращать один продукт за раз, начиная с наиболее вероятного: коровьего молока. Затем подождите как минимум две недели (хотя часто вы заметите изменения всего за несколько дней), прежде чем переходить к другой еде. Не видите разницы? Вы можете добавить эту еду обратно и попытаться вырезать следующую из своего списка, пока не найдете преступника.Хотя у вас может возникнуть соблазн попытаться предотвратить аллергию, избегая обычных продуктов, вызывающих аллергию, практически нет доказательств того, что ограничение вашей кормовой диеты каким-либо образом повлияет на шансы ребенка избежать пищевой аллергии.
Чувствуете себя подавленным? Не надо. Кормление грудью важно, но постарайтесь не сводить себя с ума. Как говорит Кординг, «пока вы кормите грудью, вы чувствуете себя хорошо, ребенок хорошо растет, и все ладят, это важно».
Самая здоровая диета при грудном вскармливании | Mustela США
Беременность и материнство вносят много изменений в вашу жизнь.Если это ваш второй или третий ребенок, вы можете знать, чего ожидать. Однако, если это ваш первый ребенок, изменения могут быть ошеломляющими.
Ваше тело и привычки меняются, когда вы беременны, и снова меняются после родов. Однако есть одна вещь, которая не меняется после родов: важность здорового питания.
Особенно, если вы кормите новорожденного грудью, у вас, вероятно, есть несколько вопросов о своей диете: что нужно изменить, что вы должны и не должны есть и сколько нужно есть.В изменении диеты хорошо то, что никогда не поздно начать.
Более того, если вы пережили тягу к беременности и усовершенствовали свою здоровую диету для беременных, вы будете счастливы узнать, что здоровая диета при грудном вскармливании ничем не отличается.
Однако есть некоторые части вашего рациона, за которыми вы должны следить, пока ваш ребенок кормит грудью. Самым важным среди них является количество микроэлементов, которые вы потребляете каждый день. Не волнуйтесь, если вы немного запутались.
Мы здесь, чтобы помочь. Мы составили список из 11 советов, а также продуктов, которых следует избегать, чтобы помочь вам составить наиболее здоровую диету для грудного вскармливания для вас и вашего ребенка.
11 советов по здоровой диете при грудном вскармливании
1. Ешьте много фруктов и овощей
Фрукты и овощи — краеугольный камень любого здорового питания — во время беременности, грудного вскармливания и т. Д. Фрукты содержат такие витамины, как B1, B2, B6 и C, которые помогают поддерживать ваше здоровье и необходимы для производства молока.
Кроме того, такие фрукты, как яблоки, бананы, апельсины и виноград, содержат антиоксиданты, которые избавляют ваше тело от свободных радикалов, которые могут накапливаться и вызывать долгосрочные повреждения. Да, и не забываем про волокно. Клетчатка помогает организму усваивать витамины и минералы, а также способствует процессу пищеварения.
Как видите, фрукты полны почти всего, что нужно вашему организму, чтобы оставаться здоровым.
Овощи также содержат питательные вещества, необходимые для здорового питания при грудном вскармливании.Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, брокколи, капуста и спаржа, часто содержат питательные вещества, которых другие продукты просто не могут.
Например, овощи являются основным источником калия, фолиевой кислоты и витамина А, которые способствуют здоровому функционированию и делению клеток.
Мы рекомендуем ежедневно есть не менее трех порций фруктов и овощей, чтобы получить правильный баланс питательных веществ. Все эти витамины и минералы помогают производить максимально здоровое грудное молоко, и в то же время дают вам энергию, необходимую для удовлетворения всех потребностей вашего новорожденного.
2. Немного постного белка имеет большое значение
Постный белок содержит девять незаменимых аминокислот, которые организм не может производить самостоятельно и которых нет в большинстве продуктов. Источники постного белка включают такие продукты, как курица, рыба, яйца, молоко, йогурт, сыр, киноа и соя.
Для здоровой диеты при грудном вскармливании ежедневно включайте три порции нежирного белка. Это примерно чашка йогурта на завтрак, несколько унций курицы в салате на обед и несколько унций стейка или рыбы на ужин.
Имейте в виду, что ваше тело будет откладывать избыток белка в виде жира, поэтому нет никаких преимуществ в превышении рекомендованной суточной нормы.
Говоря о хранении жира, вы, вероятно, задумывались о том, как вы собираетесь похудеть во время беременности и уменьшить появление растяжек. Помните: проявите терпение и стремитесь постепенно терять вес при беременности.
Совет специалиста по младенцам: используйте наши продукты для беременных для борьбы с растяжками, пока вы работаете над тем, чтобы вернуть форму!
В эту линию входят наш крем от растяжек, масло от растяжек и укрепляющий гель для тела.Крем и масло создают идеальный режим дневного и ночного ухода за кожей, а укрепляющий гель для тела сохраняет все тело увлажненным и упругим!
Грудное вскармливание требует очень много от вашего организма, и вам нужно будет съесть примерно на 500 калорий больше, чем на диете до беременности. Если ваша цель — похудеть, поговорите со своим врачом о том, как найти баланс между похуданием и достаточным количеством еды, чтобы обеспечить грудного ребенка всем, что ему нужно.
3. Добавляйте цельнозерновые к каждому блюду
Хотя вы можете удовлетворить свои ежедневные потребности в углеводах с помощью фруктов и овощей, цельнозерновые продукты являются отличным дополнением к любой здоровой диете при грудном вскармливании.Цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис и овсянка, намного более калорийны и содержат углеводы, чем большинство фруктов и овощей.
На самом деле, вам понадобится пять чашек брокколи, чтобы сравнять количество углеводов в половине чашки коричневого риса. Какая брокколи! Из-за их плотности мы рекомендуем ограничивать потребление цельного зерна до трех порций в день.
Сосредоточьтесь на фруктах и овощах, но включайте небольшое количество макарон, лаваша или свежеиспеченного хлеба в каждый прием пищи.
Если вам сложно производить достаточно молока, чтобы не отставать от ребенка, могут помочь цельнозерновые продукты.Добавление в свой рацион цельных зерен, подобных тем, которые мы упоминали выше, может увеличить производство молока.
Кроме того, можно легко добавить пару порций овса в день — вы можете съесть овсянку на завтрак или съесть полезный батончик мюсли с овсяной начинкой на закуску. Если вы занимаетесь выпечкой, вы также можете попробовать заменить белую муку овсяной.
И, наконец, вы можете купить специальное печенье для кормления грудью, в котором много овса и других злаков, которые помогают увеличить производство молока.
4.Включите полезные жиры
Здоровые жиры, такие как грецкие орехи, миндаль и авокадо, содержат полезные питательные вещества, такие как витамин Е, омега-3, омега-6 и антиоксиданты. Включите эти полезные жиры в свой рацион при грудном вскармливании, но не переусердствуйте. Слишком много жира может вызвать газы, вздутие живота и дискомфорт в желудке.
Кроме того, несмотря на то, что в небольших количествах он полезен для здоровья, слишком большое количество омега-6 может повысить кровяное давление и вызвать задержку воды в организме. Достаточно нескольких ломтиков авокадо в салате во время обеда или горсти орехов в качестве закуски, чтобы получить все необходимые полезные жиры.
5. Пейте 8 чашек воды каждый день
Если вы не пьете достаточное количество воды каждый день, это не повлияет сразу на ваше количество молока, но в конечном итоге это приведет к обезвоживанию. Обезвоживание может вызвать у вас другие проблемы, включая инфекции мочевыводящих путей, запор и усталость.
Кроме того, чтобы восполнить недостаток воды в вашем рационе, ваше тело будет использовать воду в суставах, мышцах, пищеварительной системе и крови. Это может привести к еще большим осложнениям, которые могут повлиять на выработку грудного молока.
Чтобы избежать этих проблем, мы рекомендуем пить восемь стаканов воды каждый день, пока вы кормите грудью.
6. Не экономьте на кальции, чтобы обеспечить здоровую диету при грудном вскармливании
Грудное вскармливание основывается на запасах кальция в организме, поэтому важно получать много этого микроэлемента в своем рационе.
Кальций важен, потому что он поддерживает структуру и функции вашего скелета, сохраняя прочность ваших костей и зубов. Он также играет роль в свертывании крови, сокращении мышц, работе нервов и клеточной коммуникации.
Мы рекомендуем потреблять от 1000 до 1500 миллиграммов кальция каждый день, пока ваш ребенок кормит грудью. Один из способов включить этот кальций в свой рацион — это принимать пищевые добавки или поливитамины.
Другой способ — употреблять в пищу натуральные источники кальция, такие как молоко, йогурт, брокколи, бок-чой и зелень капусты.
7. Будьте уверены, что получите достаточно железа
Во время беременности и кормления грудью содержание железа в крови уменьшается за счет увеличения объема красных кровяных телец.Это естественный период беременности, поэтому беспокоиться не о чем. Это просто означает, что вам нужно будет контролировать и, вероятно, увеличивать потребление железа во время кормления грудью.
Причина, по которой вам нужно знать о потреблении железа, заключается в том, что оно помогает транспортировать и накапливать кислород в вашем теле. Он также способствует выработке энергии, клеточному дыханию и производству лейкоцитов, которые борются с бактериями.
Рекомендуемая суточная доза железа для кормящих женщин составляет девять миллиграммов.Хорошие источники железа — говядина, птица, морепродукты и яичные желтки. Вы также можете убедиться, что получаете достаточно этого питательного микроэлемента, включив в свой рацион поливитамины, содержащие железо.
8. Планируйте потребление алкоголя и кофеина
Хотя алкоголь и кофеин допустимы в небольших количествах во время грудного вскармливания, вам следует планировать потребление примерно во время кормления грудью.
Мы рекомендуем вам выпить этот бокал вина, кружку чая или чашку кофе сразу после того, как ваш ребенок закончил кормить грудью, а не прямо перед этим.Это даст вашему организму время обработать алкоголь и кофеин и не допустить их попадания в грудное молоко.
Кроме того, постарайтесь ограничиться одной или двумя чашками напитков с кофеином в день. Мы знаем, что вам, вероятно, понадобится зарядка, но более одной или двух чашек может сделать вас и вашего ребенка нервными, раздражительными и даже бессонными.
9. Держите под рукой здоровые закуски
Круглосуточный уход за новорожденным и кормление грудью заставят вас занять — и вы проголодаетесь! Но иногда у вас просто нет времени или энергии, чтобы подумать о том, чтобы приготовить здоровую закуску.
Чтобы ваше тело оставалось здоровым, а живот был сытым, убедитесь, что у вас под рукой есть здоровые закуски с минимальным приготовлением пищи, и они готовы к употреблению. Вареные вкрутую яйца — отличный вариант, богатый белком. Вы также можете заказать в Интернете печенье для кормления грудью в качестве лакомства, которое повысит выработку молока.
Другие полезные закуски включают греческий йогурт, морковь и хумус, батончики или фрукт с ложкой орехового масла.
10. Примите поливитамины
Возможно, вы не получаете нужные питательные вещества только из своего рациона, поэтому вам следует подумать о ежедневном приеме поливитаминов во время грудного вскармливания.Важно получать много каждого из двух основных типов питательных веществ: питательных веществ, поступающих с пищей, и питательных веществ, выделяемых естественным путем.
Как следует из названия, пищевые питательные вещества — это те вещества, которые содержатся в продуктах, которые вы едите, и их количество в грудном молоке может уменьшиться, если вы не получаете их из своего рациона.
Убедитесь, что вы едите достаточно продуктов, перечисленных ниже, чтобы вы и ваш ребенок могли получить пользу от этих питательных веществ:
Витамин А — сладкий картофель, морковь, темная зелень и яйца
Витамин D — масло печени трески и некоторые грибы
С другой стороны, на естественные питательные вещества влияет не только ваш рацион.Если вы потребляете мало какого-либо из этих питательных веществ, ваше тело будет извлекать из ваших костей и жировых запасов и выделять эти питательные вещества в грудное молоко.
Это означает, что ваш ребенок всегда будет получать нужное количество естественных питательных веществ. Но ты? Не так много.
Ешьте как можно больше из перечисленных ниже продуктов (при условии, что они одобрены врачом для кормящих матерей), но также попробуйте принимать поливитамины, чтобы избежать дефицита этих питательных веществ:
Фолиевая кислота — фасоль, чечевица, спаржа и авокадо
Кальций — молоко, йогурт, сыр, листовая зелень и бобовые
Так же, как вы должны прислушиваться к собственному телу, если оно реагирует на определенную пищу, вам также следует обращать внимание на тело вашего ребенка. Когда вы кормите грудью, вы едите то, что ест ваш ребенок, потому что пища, которую вы потребляете, влияет на ваше грудное молоко.
Если вы заметили, что ваш малыш болен, суетлив, газы или у него изменился стул после кормления, он может быть чувствителен к тому, что вы съели. Если вы подозреваете, что что-то, что вы едите, расстраивает вашего ребенка, поговорите со своим врачом, прежде чем вносить существенные изменения в свой рацион.
Продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании
Наряду с изучением того, что вы можете и должны есть во время грудного вскармливания, вы, возможно, задаетесь вопросом, что нельзя есть во время грудного вскармливания.
Кормящим матерям рекомендуется употреблять здоровую и разнообразную пищу для обеспечения полноценного питания, но есть некоторые продукты, от которых врачи рекомендуют держаться подальше.
Продукты, от которых страдает животик вашего ребенка
Конечно, расстроенный животик малышу — это последнее, что вы хотите сделать! Но некоторые продукты могут вызвать у ребенка газы, в том числе капуста, лук, брокколи и все остальное.Когда вы едите такую пищу, ваш ребенок может стать суетливым и раздражительным.
Если вы привыкли есть острую пищу, имейте в виду, что они могут не согласиться с вашим ребенком. Следите за появлением у малыша признаков дискомфорта в течение как минимум двух-шести часов после употребления острой пищи.
Чрезмерное употребление алкоголя и кофеина
Ранее мы кратко упоминали алкоголь и кофеин, но стоит упомянуть их еще раз. Придерживайтесь одного алкогольного напитка максимум несколько раз в неделю и максимум 1-2 чашки кофеина в день.
Алкоголь проникает через грудное молоко, поэтому лучше всего выпить его сразу после кормления ребенка, чтобы дать ему достаточно времени для выхода из организма. Вашему организму требуется от одного до двух часов, чтобы избавиться от каждой порции алкоголя.
Например, маленький бокал вина обычно составляет от 1,5 до 2 единиц, большой бокал пива — от 2 до 2,5 единиц, а ликер — около 3 единиц. Таким образом, в среднем вашему организму требуется от двух до шести часов, чтобы избавиться от алкоголя, чтобы он не прошел через грудное молоко.
А как насчет кофеина? Мы знаем, что вы можете допить кофе после долгой ночи, и это нормально, если вы не переусердствуете. Рекомендуется выпивать одну или две чашки кофе в день.
Не было доказано, что умеренное количество кофе и других напитков с кофеином, таких как чай и газировка, вредит грудному вскармливанию. Но они могут повлиять на качество и продолжительность сна вашего ребенка.
Некоторые женщины предпочитают вообще избегать употребления алкоголя и кофеина во время грудного вскармливания, но эти напитки совершенно безопасно употреблять в умеренных количествах.Это полностью зависит от вас и того, что вам удобно.
Рыба с высоким содержанием ртути
Вы сидите в ресторане и собираетесь поесть морепродуктов и думаете, какую рыбу можно и нельзя есть, потому что вы кормите ребенка грудью. Что ж, те же правила, которым вы следовали при употреблении рыбы во время беременности, применимы и во время кормления грудью.
Избегайте рыбы, содержащей большое количество ртути, такой как акула, рыба-меч, марлин, большеглазый тунец, кафельная рыба и королевская макрель. (Тунец безопасно употреблять в небольших количествах: от 8 до 12 унций в неделю консервированного светлого тунца и четыре унции в неделю белого тунца альбакора.)
Готовые продукты
Лучше вообще избегать этих продуктов, даже если вы не кормите грудью. Обработанные продукты содержат длинный список химических добавок. Они также высококалорийны и содержат добавленный сахар и жиры, которые вредны для вас или вашего ребенка.
Всегда проверяйте этикетки продуктов при покупке продуктов и выбирайте продукты с наименьшей степенью обработки.
Пищевая аллергия
Хотя маловероятно, что у вашего ребенка аллергия на что-то из вашего рациона, существует небольшая вероятность аллергической реакции.Признаки аллергической реакции, на которые следует обратить внимание, включают:
Сильная суетливость и плач
Редкая или частая рвота
Стул жидкий или кровавый
Отсутствие прибавки в весе
Экзема или крапивница
Свистящее дыхание или постоянный дренаж из носа
Обратитесь к педиатру вашего ребенка, если вы подозреваете, что у вашего ребенка аллергия, особенно если в семейном анамнезе аллергия. Чтобы найти виновника, врач может временно исключить некоторые продукты из своего рациона.
Примечание о коровьем молоке
Коровье молоко является наиболее частым триггером аллергических реакций у младенцев. К счастью, младенцы обычно перерастают непереносимость коровьего молока, поэтому со временем вы можете снова добавить его в свой рацион.
Но если у вашего малыша по-прежнему возникают проблемы с этим, вам нужно будет принимать добавку кальция, чтобы он получил необходимые питательные вещества.
Здоровая диета при грудном вскармливании
Грудное вскармливание принесет много проблем и изменений в вашу жизнь, поэтому проявите терпение и позаботьтесь о себе, пока вы заботитесь о ребенке.А когда дело доходит до диеты для грудного вскармливания, помните наши 11 советов, и вы можете быть уверены, что вы и ваш малыш готовы к отличному старту.
Питание для грудного вскармливания: советы маме
Кормление грудью: советы для мам
Кормление грудью может сбивать с толку. Сколько нужно есть? Чего следует избегать? Как ваша диета может повлиять на вашего ребенка? Следуйте этим важным советам по питанию.
Персонал клиники Мэйо
Если вы кормите грудью, вы даете ребенку питательные вещества, которые будут способствовать его или ее росту и здоровью.Однако у вас могут возникнуть вопросы о том, какие продукты и напитки лучше всего подходят для вас и как ваша диета может повлиять на грудное молоко и вашего ребенка.
Понимать основы питания при грудном вскармливании.
Нужны ли мне дополнительные калории во время кормления грудью?
Да, вам может потребоваться съесть немного больше — примерно 330-400 калорий в день — чтобы получить энергию и питание для производства молока.
Чтобы получить эти дополнительные калории, выберите продукты, богатые питательными веществами, например, ломтик цельнозернового хлеба со столовой ложкой (около 16 граммов) арахисового масла, средний банан или яблоко и 8 унций (около 227 граммов) йогурт.
Какие продукты мне следует есть во время кормления грудью?
Сделайте выбор в пользу здорового питания, чтобы увеличить производство молока. Выбирайте продукты, богатые белком, например нежирное мясо, яйца, молочные продукты, бобы, чечевицу и морепродукты с низким содержанием ртути. Выбирайте цельнозерновые продукты, а также фрукты и овощи.
Употребление разнообразных продуктов во время кормления грудью изменит вкус грудного молока. Это познакомит вашего ребенка с разными вкусами, что может помочь ему или ей легче принимать твердую пищу в будущем.
Чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок получаете все необходимые витамины, ваш лечащий врач может порекомендовать продолжать ежедневный прием поливитаминных и минеральных добавок до тех пор, пока вы не отлучите ребенка от груди.
Сколько жидкости мне нужно во время кормления грудью?
Пейте, когда хотите пить, и еще пейте, если моча темно-желтого цвета. Вы можете выпивать стакан воды или другого напитка каждый раз, когда кормите грудью.
Однако остерегайтесь соков и сладких напитков.Слишком много сахара может способствовать увеличению веса — или мешать вашим усилиям по снижению веса во время беременности. Слишком много кофеина тоже может быть неприятным. Ограничьтесь употреблением не более 2–3 чашек (16–24 унций) напитков с кофеином в день. Кофеин в грудном молоке может волновать ребенка или мешать ему спать.
А как насчет вегетарианской диеты и кормления грудью?
Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, особенно важно выбирать продукты, которые обеспечат вас необходимыми питательными веществами.Например:
Выбирайте продукты, богатые железом, белком и кальцием. Хорошие источники железа включают чечевицу, обогащенные злаки, листовые зеленые овощи, горох и сушеные фрукты, такие как изюм. Чтобы помочь вашему организму усваивать железо, ешьте продукты, богатые железом, с продуктами с высоким содержанием витамина С, например цитрусовые.
В качестве белка рассмотрите растительные источники, такие как соевые продукты и заменители мяса, бобовые, чечевица, орехи, семена и цельнозерновые продукты. Другой вариант — яйца и молочные продукты.
Хорошие источники кальция — молочные продукты и темно-зеленые овощи. Другие варианты включают продукты, обогащенные и обогащенные кальцием, такие как соки, хлопья, соевое молоко, соевый йогурт и тофу.
Рассмотрим дополнения. Ваш лечащий врач, скорее всего, порекомендует ежедневный прием добавок витамина B-12. Витамин B-12 содержится почти исключительно в продуктах животного происхождения, поэтому его сложно получить в вегетарианской диете. Если вы не едите рыбу, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом о приеме добавки омега-3.
Если вы не едите достаточно продуктов, обогащенных витамином D, таких как коровье молоко и некоторые злаки, и у вас ограниченное пребывание на солнце, вам могут потребоваться добавки с витамином D. Вашему ребенку необходим витамин D для усвоения кальция и фосфора. Недостаток витамина D может вызвать рахит, размягчение и ослабление костей. Сообщите своему врачу и врачу вашего ребенка, если вы также даете своему ребенку добавку витамина D.
Какие продукты и напитки мне следует ограничить или избегать во время кормления грудью?
Определенные продукты и напитки заслуживают осторожности во время кормления грудью.Например:
Спирт. В грудном молоке нет алкоголя, который считается безопасным для ребенка. Если вы пьете, избегайте кормления грудью, пока алкоголь полностью не выведет ваше грудное молоко. Обычно это занимает от двух до трех часов для получения 12 унций (355 миллилитров) 5 & percnt; пиво, 5 унций (148 миллилитров) 11%; вино или 1,5 унции (44 миллилитра) 40%; ликер, в зависимости от веса вашего тела. Прежде чем употреблять алкоголь, подумайте о том, чтобы сцеживать молоко, чтобы потом кормить ребенка.
Кофеин. Избегайте употребления более 2–3 чашек (16–24 унций) напитков с кофеином в день. Кофеин в грудном молоке может волновать ребенка или мешать ему спать.
Рыба. Морепродукты могут быть отличным источником белка и жирных кислот омега-3. Однако большинство морепродуктов содержат ртуть или другие загрязнители. Воздействие чрезмерного количества ртути через грудное молоко может представлять опасность для развивающейся нервной системы ребенка. Чтобы уменьшить воздействие на ребенка, избегайте морепродуктов с высоким содержанием ртути, включая рыбу-меч, королевскую макрель и кафельную рыбу.
Может ли моя диета вызвать у ребенка суетливость или аллергическую реакцию?
Определенные продукты или напитки в вашем рационе могут вызвать у ребенка раздражительность или аллергическую реакцию. Если ваш ребенок становится суетливым или у него появляется сыпь, диарея или хрипы вскоре после кормления, проконсультируйтесь с врачом.
Если вы подозреваете, что что-то в вашем рационе может повлиять на вашего ребенка, избегайте еды или питья в течение недели, чтобы посмотреть, не повлияет ли это на поведение вашего ребенка.Может помочь отказ от определенных продуктов, таких как чеснок, лук или капуста.
Помните, что во время кормления грудью нет необходимости соблюдать особую диету. Просто сосредоточьтесь на выборе здорового образа жизни — и вы и ваш ребенок пожнете плоды.
23 апреля 2020 г. Показать ссылки
Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 27 марта 2020 г.
Лоуренс Р.А. и др.Материнское питание и пищевые добавки для матери и ребенка. В: Грудное вскармливание: Руководство для медицинской профессии. 8-е изд. Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 20 апреля 2020 г.
Hetzel Campbell S, et al. Питание в период лактации. В: Основная учебная программа по междисциплинарной помощи при лактации. Джонс и Бартлетт Обучение. 2019.
Ho E, et al. Алкоголь и кормление грудью: Расчет времени до нулевого уровня в молоке. Биология новорожденного. 2001; DOI: 10,1159 / 000047146.
Butte NF. Питание матери в период лактации. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 27 марта 2020 г.
2015-2020 диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://health.gov/our-work/food-nutrition/2015-2020-dietary-guidelines/guidelines. Доступ 31 марта 2020 г.
FoodData Central. Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. https: //fdc.nal.usda.gov /. Доступ 31 марта 2020 г.
Потребности в питании при грудном вскармливании. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/browse-by-audience/view-all-audiences/adults/moms-pregnancy-breastfeeding/moms-breastfeeding-nutritional-needs. По состоянию на 27 марта 2020 г.
Узнать больше Подробно
.
20 лучших продуктов для кормящих мам
Грудное вскармливание само по себе является работой на полную ставку, но запасаться суперпродуктами, которые помогут вам в этом, не обязательно.
Многие мамы чувствуют голод во время кормления грудью из-за дополнительной энергии, необходимой вашему организму для производства молока, но когда вам повезло, что у вас есть всего несколько свободных минут в день, еда легко превратится в то, что вы можете съесть. и кушай быстрее всех. Но вашему организму и вашему ребенку нужно больше, поэтому мы составили этот список из 20 пунктов, которые нужно добавить в ваш список покупок. И хорошие новости — многие из них, вероятно, уже в вашей кладовой.
1.Овсянка
Некоторые мамы утверждают, что овсянка увеличивает количество молока, и, хотя на самом деле нет научных доказательств, подтверждающих это, в овсянке действительно много железа. Низкий уровень железа может означать недостаток молока, так что ешьте.
2. Капуста или шпинат
Листовые зеленые овощи могут помочь увеличить лактацию, и, кроме того, некоторые исследования показывают, что младенцам, которые раньше познакомились с овощными ароматизаторами через грудное молоко, могут понравиться эти вкусы, когда они станут старше.За детей ясельного возраста, любящих овощи.
3. Тыквенные семечки
Утюг? Проверять. Белок? Проверять. Волокно? Проверять. Вам нужно съесть всего несколько унций тыквенных семечек, чтобы получить почти все ежедневные потребности в железе, поэтому запаситесь ими в магазине или сделайте их сами, чтобы развлечься и понравиться детям. Вот мой любимый рецепт.
4. Макаронные изделия из цельной пшеницы
Любители карбюратора, возрадуйтесь. Сложные углеводы, такие как цельнозерновые макароны, богаты клетчаткой, железом и другими минералами, важными для производства молока и питания.
Источник: @willowpump
5. Ягоды
Фрукты, такие как черника, ежевика, клубника и малина, богаты витамином С, который не только укрепляет вашу иммунную систему, но и играет ключевую роль в развитии костей. Неважно, свежие они или замороженные, так что запасайтесь.
6. Имбирь
Вы, наверное, слышали об использовании имбиря от утреннего недомогания во время беременности, но он также имеет послеродовые преимущества.Имбирь считается галактагогом, или чем-то, что увеличивает выработку молока. Попробуйте добавить свежий корень имбиря в свой любимый чай, чтобы добавить его в свой распорядок дня.
7. Семена кунжута
Семена кунжута богаты кальцием — особенно важным питательным веществом для кормящих мам и младенцев. Три столовые ложки обеспечивают 25 процентов рекомендуемого количества для кормящих мам. Лично я возьму свой с рогаликом, но для более питательных людей можно посыпать им салат.
8. Лосось
Лосось богат белком, омега-3, витамином B12 и тоннами DHA, необходимого для развития нервной системы ребенка жира. Чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств, выберите выловленного в дикой природе лосося, который имеет более высокую пищевую ценность.
9. Говядина
Говядина богата железом, а низкий уровень железа может истощить вашу энергию и количество молока. Теперь, когда погода, наконец, изменилась, попробуйте рецепт чили в мультиварке, на приготовление которого уходит менее 10 минут.Утром бросьте все ингредиенты в мультиварку, и ужин в буквальном смысле приготовится сам.
Crock Pot Chili (8 порций)
2 фунта говяжьего фарша
банка 1 40 унций Brooks Mild Chili Beans
1 банка емкостью 16 унций тушеных помидоров в соусе
1 банка объемом 16 унций нарезанных кубиками помидоров с перцем чили
банка томатного соуса на 8 унций
1 чайная ложка соли
2-3 столовые ложки порошка чили
1/8 чайной ложки кайенского перца
1 мелко нарезанный желтый лук
10.Чеснок
Хорошие новости, любители чеснока: известно, что он содержит соединения, которые могут помочь при лактации. И давайте честно, какой рецепт не лучше с чесноком?
Источник: @mrsnipple_
11. Куркума
Некоторые утверждают, что куркума увеличивает количество молока, и хотя есть ограниченные исследования, подтверждающие эту теорию, куркума является противовоспалительным средством, которое, как было показано, лечит и предотвращает мастит и помогает при нагрубании груди.Посыпьте куркуму порошком в горячей воде с лимоном и медом для домашнего чая.
12. Морковь
Морковь наполнена бета-каротином, антиоксидантом, который превращается в витамин А, когда вы его едите, что полезно для зрения, иммунитета и общего состояния здоровья как для вас, так и для ребенка.
13. Коричневый рис
Сложные углеводы в цельнозерновых продуктах, таких как коричневый рис, могут помочь повысить вашу энергию, а какая новая мама не могла бы использовать еще немного? Добавьте овощи и соевый соус, чтобы приготовить жареный гарнир.
14. Молоко
Исследования показывают, что женщины часто теряют часть плотности костей во время кормления грудью. Это потому, что, если вы, как кормящая мама, не получаете достаточного количества кальция в своем рационе, ваше тело будет брать его из хранилища в ваших костях, чтобы доставить его вашему ребенку. Всего в одном стакане обезжиренного молока содержится около 30 процентов рекомендуемой суточной нормы кальция в 1000 мг. Кроме того, у детей, находящихся на грудном вскармливании, чьи мамы пьют коровье молоко, меньше вероятность развития аллергии на коровье молоко в более позднем возрасте.
15. Греческий йогурт
Белок в греческом йогурте не только поможет вам дольше оставаться сытым, но и станет отличным способом получить необходимое количество кальция для тех, кто предпочел бы оставить пить молоко ребенку, чем самому выпить стакан.
16. Спаржа
Спаржа богата питательными веществами: фолиевой кислотой, клетчаткой, витаминами A, C, E и K, а также стимулирует выработку гормона производства молока, пролактина. Обжарьте его по этому рецепту, чтобы получился идеальный гарнир.
Источник: @willowpump
17. Авокадо
Авокадо — суперпродукт для грудного вскармливания, наполненный фолиевой кислотой, калием и витаминами B, K, C и E, а также клетчаткой и полезными жирами, которые поддерживают развитие мозга вашего ребенка. Попробуйте намазать тост, чтобы легко перекусить или позавтракать.
18. Сладкий картофель
Нет ничего лучше, чем недосыпание, которое приносит новорожденный.Было доказано, что сладкий картофель увеличивает энергию и борется с усталостью, а также он наполнен витамином А, ключевым питательным веществом для развития зрения ребенка, а также иммунной системы и функций органов.
19. Яйца
Яйца богаты питательными веществами, такими как витамин B12, который поддерживает нервную систему. Некоторые исследования показывают, что B12 может также улучшить ваше настроение, вашу энергию и вашу память. Какая новая мама этого не хочет?
20. Миндаль
Миндаль является хорошим немолочным источником кальция и богат жирными кислотами омега-3, которые, как известно, поддерживают выработку гормонов молока.Добавьте нарезанный миндаль в овсянку, салат, печенье или пирожные или возьмите горсть, чтобы перекусить на ходу.
Доброго дня дорогие рукодельницы или просто читатели! Сегодня я хочу поделиться новыми интереснейшими идеями для творчества. У меня недавно случилась долгожданная радость! К нам в гости приехала моя родная сестра с племянником которому уже один годик, а мы его увидели в живую первый раз, так как живут они от нас очень далеко (4 дня на поезде ехали).
И мне конечно же захотелось сделать моему любимому племяшке какой нибудь полезный подарок. В магазинах полно всего, полки ломятся от товаров, но это все не то. В них нет какой то индивидуальности, да и производство одно китайское в основном, а я к нему крайне скептически отношусь в плане игрушек для малышей.
Поэтому я решила сделать развивающие игрушки из фетра своими руками. Во первых — фетр экологически чистый и безопасный материал; Во вторых — идею создания можно подстроить индивидуально под каждого малыша; Ну и в третьих — конечно же все это делается от сердца с любовью.
Цифры из фетра шаблоны выкройки для вырезания
Для воплощения задумки понадобятся цифры от 1 до 10. Шаблоны цифр прилагаю. Их можно распечатать, либо через экран монитора перевести на белый лист бумаги или кальки.
Высоту цифр я сделала 3,5 см, однако это зависит от вашей задумки их можно делать и больше и меньше, как необходимо лично вам.
Цифры я перевожу на белый лист жесткого фетра.
Обратите внимание, что цифры я прикладываю наоборот, в зеркальном расположении. Делаю это для того, чтобы следы от карандаша остались на изнаночной стороне, а не на лицевой.
Как сделать из фетра развивающие игрушки для детей
Помимо цветного фетра понадобятся еще разные пуговки, бусинки, пайетки и другая подходящая фурнитура.
Идея вообще такова: На два квадрата одинакового цвета нужно пришить, на один цифру, на другой квадрат например пуговки (количество пуговок должно соответствовать цифре).
Каждого цвета необходимо нарезать по 4 квадрата, размер квадратов 5*5 см. Фетр должен быть достаточно жесткий, чтобы мог держать форму.
Первым делом пришиваем цифры к одиночным квадратам . Для номера один я взяла салатовый цвет. Цифры стараемся располагать ровно по центру. Шить можно как на швейной машинке, так и вручную. Я шила на машинке, для меня так быстрее.
Далее берем еще один салатовый квадрат и сшиваем их вместе 1-2 мм от края.
На третий салатовый квадрат пришиваем нашу первую пуговку в виде зайчика.
Когда зайка пришит совмещаем заготовку с четвертым квадратом и прошиваем их вместе также по краю на машинке.
У меня есть детали которые не пришиваются их можно только приклеить. Для таких штучек, сначала подготавливаем заготовку, сшивая два квадрата вместе и уже потом клеим мишек и божьих коровок.
Такую фурнитуру я клею на термоклей.
Остальные детали которые не получалось сначала пришить к заготовке, а потом прошивать на машинке (например как бабочки или полосатые бусинки), пришлось пришивать к готовому квадрату и стежки к сожалению остаются на левой стороне и их ни как не спрятать. Но можно минимализировать видимость, например используя не обычные бытовые нитки, а прозрачную мононить. Но зато лицевая сторона получилась очень даже симпатичная, а то что на пару квадратах с обратки видно несколько стежков, по моему это мелочь.
Савелию такие яркие игрушки сразу понравились, он не мог дождаться когда же ему дадут их потрогать. Он очень много раз пытался это сделать, еще в процессе сборки, ведь такие мелкие детали очень привлекательны, особенно его привлекали полосатые бусинки, один раз он даже умудрился их схватить, благо мы вовремя среагировали. И вот тот момент настал, когда все готово и мелкие детали больше не опасны! Как думаете к чему первому у него потянулась рука?
Правильно — это полосатые бусинки, значит до 10 считать точно научится) Конечно сейчас он еще совсем маловат, но дети быстро растут и очень быстро все схватывают и если с ними регулярно заниматься, то они способны активно все схватывать и понимать.
Для годовалых малышей пока важно и интересно все потрогать, пощупать и за счет того, что все детали выпуклые и все разной формы и структуры малыши учатся и развивают тактильные ощущения.
Чуть позже малыш благодаря развивающей игре сможет научиться логике и счету. Каждая цифра имеет свой цвет и карточка с таким же цветом имеет такое же количество деталей соответственно цифре.
Развивающие игрушки из фетра для малышей схемы для начинающих
Так же хочется поделиться некоторыми идеями которые мне понравились.
Полезным и развивающим будет сделать ребенку часы. Цифры можно сделать на липучки, чтобы малыш учился сам расставлять их правильно.
шаблон часов со стрелочками.
Еще очень интересной мне показалась тема пазлов из фетра. Такой вариант тоже помогает учиться считать, запоминать последовательность и мыслить логически.
Такую улитку можно перевести на лист бумаги, а потом вырезать.Детали лучше делать из жесткого фетра или мягкий клеить на картон.
Пазлы могут быть и в другом виде, для малышей помладше такой вариант более подходящий.
Еще для маленьких деток можно сделать разных животных, у которых лапки и хвостик будут съемными на липучках.
Для детей чуть постарше, можно сделать поле из картона и расчертить границы, а из фетра сделать детали как в тетрисе, игра очень увлекательна и развивает логику и мышление, а также пространственное воображение.
Надеюсь что эти идеи вам пригодятся и вы вдохновитесь на создание своим деткам развивающих игрушек.
Рекомендую так же статью по теме Игрушки из фетра своими руками 27 шаблонов с выкройками.
А я на этом с вами прощаюсь, до новых мастер классов!
Игрушки из фетра своими руками: выкройки и шаблоны
Игрушки из фетра — настоящее спасение для творческих родителей, которые не хотят тратить средства на детские изделия из пластика и материала неопределенного происхождения. Но экономия не единственный плюс этих ярких и милых вещичек из войлока.
Огромным плюсом фетровых изделий для детей является возможность создания развивающих и обучающих игрушек для самых маленьких — например, сенсорных и тактильных мешочков или ярких фетровых книг с элементами, которые интересно трогать и рассматривать малышам. Можно также сделать подвесную карусель на детскую кроватку с симпатичным зверьем или милыми небесными телами, вроде солнышек и звёзочек — их любят и дети, и взрослые.
Для малышей постарше можно шить не только зверьков, куколок, персонажей мультфильмов и сказок, но и объемные цифры с буквами. Чудесной идеей будет создание несложных крупных ярких пазлов. Это позволит обучаться в игровой форме. Хорошей идеей будет сделать для ребенка пальчиковый театр или разборную игрушку из нескольких элементов, вроде дерева с фруктами или ежика с яблоками на спинке, которые крепятся на шнурки, ленты или кнопки.
Более того, изделиями из фетра без труда можно украсить новогоднюю елочку или праздничный уголок в доме на любое другое торжество. Получатся необычные игрушки, отражающие индивидуальность вашей семьи, вашего дома.
Со временем, ребенка можно привлекать к созданию этих игрушек — это поможет привить любовь к декоративно-прикладному искусству. Независимо от цели, красивые игрушки получатся у всех без исключения, а помогут в этом интересные трафареты и схемы.
Как сделать красивую игрушку из фетра своими руками?
Игрушки из фетра под силу сделать даже рукодельницам без большого опыта, нужно лишь подобрать шаблоны и выкройки средней сложности — и работа пойдет сама собой. Цвета, формы, заготовки эскизов будущей вещи можно подбирать в соответствии с интересами ребенка, или же наоборот — создать необычную игрушку, чтобы привлечь внимание малыша и расширить его кругозор.
Простые мягкие игрушки
В этой рубрике мы узнаем, как сделать первые игрушки из фетра своими руками с выкройками для начинающих. Сделаем несколько милых зверьков из ярких фетровых тканей. Мастер класс по созданию игрушки из фетра своими руками в этом поможет.
Малыш-лисенок
Такой милой лис понравится любому непоседе, и обязательно станет любимой игрушкой. А выполнять его будет весьма интересно любому взрослому, особенно при условии, что в этом поможет пошаговый мастер-класс.
Материалы:
Шаблон;
Фетр: оранжевый, белый, черный;
Синтепух;
Тканевой и стирающий маркеры;
Палочка для набивки;
Линейка, ножницы, иголка, нити в цвет фетра, клей для ткани;
Румяна/художественная пастель для щек;
Атласная лента для банта.
Шаблоны для работы:
Ход работы:
Этап 1
Вырезаем все нужные элементы в соответствии с шаблоном. Повторяющиеся элементы должны быть симметричными. Приклеиваем клеем все мелкие детали из фетра к крупным, либо приметаем их контрастной нитью. Важно, чтобы все повторяющиеся элементы были на одинаковом расстоянии от краев крупных деталей. Это необходимо для того, чтобы игрушка выглядела аккуратно.
Этап 2
Начинаем пришивать мелкие детали одинарной белой нитью, выполняя вертикальные стежки.
Затем можно начинать соединять между собой передние и задние детали игрушки, начав с ушек. Иглой с одинарной ниткой рыжего цвета начинаем делать стежки (первый — с внутренней стороны наружу), заводя игру назад, и вводя в то же место, что и в первый раз, проделав таким образом аккуратную петельку вокруг двух элементов будущего уха игрушки. Игла заводится в петлю, после чего затягивается.
Теперь делаем следующий стежок на равном расстоянии от края ткани, получив еще одну петлю. В нее мы снова заводим иголку, затягиваем нить, получая таким образом обметочный шов. Прошиваем этим швом все ушко, а последний шов нужно ввести в первый. Чтобы начинающим мастерам было легче разобраться, лучше посмотреть пошаговые фотографии.
Со вторым ушком проделываем те же манипуляции, после чего готовые уши приметаем к передней части головы будущего лисенка из фетра.
Этап 3
Рисуем на белой мордочке глаза и ротик. Начинаем с внутренней стороны двойной черной нитью аккуратно вышивать глазки, переходя на лицевую. Первый стежок делается таким образом, чтобы игла вернулась в самое начало, после чего стежок затягивается. Все последующие стежки производятся таким же образом, главное, чтобы образующая петля была всегда сверху — над ниткой с иголкой. В конце можно сделать ресницу. Второй глазик и ротик вышивается по тому же принципу. Уже на этом этапе можно нарисовать лисенку щёчки.
Этап 4
Время сшивать крупные детали головы. Сначала лучше сметать контрастной нитью переднюю и заднюю части головы игрушки. После этого можно приступать к обшивке обметочным швом. Как и ранее — нам пригодится оранжевая одинарная нить. Когда швы дойдут до ушка, необходимо ввести иголку с ниткой на обратную сторону таким образом, чтобы расстояние до края и с лицевой, и с обратной стороны было одинаковым (игла должна пройти через ухо внутри).
Вводим иглу прямо в ушко — в место прямо над точкой, откуда вышла иголка с ниткой. Спереди игла в итоге также выйдет в ушке прямо над изначальным местом. В образующуюся петельку вводим иглу и затягиваем. Получится вот такой шов, который должен выглядеть как обметочный. Обшиваем всю мордочку, оставив место для набивки.
Этап 5
Самое время набивать верхнюю часть милой игрушки из фетра. В этом деле пригодится палочка для суши, карандаш или специальное приспособление. Набивать голову игрушки нужно равномерно, не слишком плотно, придав мягкий объем.
Этап 6
Следующим этапом будет создание хвостика. Для начала необходимо одинарной черной нитью пришить черную кисточку к концу хвостика, при этом не прошивая стороны конца хвоста, а лишь пришивая «зигзаг». После этого переднюю и заднюю части хвостика пришивают друг к другу уже знакомым обметочным швом оранжевой нитью.
Место черного кончика прошивается с внутренней стороны, так как черный наконечник нужно будет уже поверх прошить черной нитью, действуя тем же способом, что и при обшивке всей остальной игрушки из фетра. Противоположный конец хвостика остается открытым — он нужен для набивки синтепухом. После того, как хвост равномерно набит подкладкой, его пришивают к деталям туловища контрастной ниткой.
Этап 7
Затем заднюю и переднюю части туловища пришивают друг к другу обметочным швом, оставляя место шеи открытым. Равномерно распределяем синтепух по туловищу, после чего отверстие зашивается обметочным швом.
Этап 8
Теперь, когда две основные детали игрушки из фетра полностью готовы, их нужно сшить между собой. Чтобы пришить их друг к другу аккуратно и красиво, можно ровняться по впадине на грудке лисички — прямо над ней и должны располагаться носик и ротик зверька.
Теперь иглой с двойной нитью оранжевого цвета начинаем сшивать части. Сначала необходимо вставить иголку в нижнюю часть головы, в 3-4 мм от края, как на фото, примерно на уровне середины глаза. Затем игла пропускается через край туловища — на таком же расстоянии — в результате получится потайной шов. Необходимо прошивать голову с туловищем до противоположного конца шеи, крепко затягивая швы. Таким образом прошивается передняя лицевая часть.
Чтобы надежно скрепить обе части, нужно еще раз прошить их, однако более аккуратным способом. Теперь, когда иголка находится на противоположном краю шеи, необходимо прошить заднюю часть головы. Однако сначала нужно проткнуть туловище с лицевой стороны, а уже после этого вывести иглу из задней части головы. Прошиваем и далее по этой схеме таким образом, чтобы ниток вообще не было видно (см. фото). Лисенок из фетра готов!
Веселая сова
Очень популярными игрушками из фетра являются милые сказочные совы — делать их несложно, а в процессе можно даже поменять некоторые элементы изделия по своему усмотрению и вкусу. Результат порадует не только детей, но и взрослых. Попробуем сделать мягкую игрушку из фетра, которая будет украшена цветочным мотивом из небольших кусочков ткани.
Материалы:
Шаблон;
Фетр: розовый, коричневый, серый;
Кусочек цветной ткани для животика и крылышек;
Наполнитель, вроде синтепона;
Ножницы, булавки, иголка, нити.
Шаблоны для работы:
Ход работы:
Этап 1
Вырезаем бумажные элементы выкройки из распечатанного шаблона. Прикрепляем их булавками к фетровому материалу и вырезаем по форме, после чего убираем булавки.
Совет!Используйте для сшивания деталей ручной шов «вперед иглой», делая одинаковые аккуратные стежки и пропуски.
Пришиваем цветную ткань на заготовки фетра для будущих крыльев вперед иголкой. Узелок можно спрятать между тканью и фетром. А чтобы ткань в процессе создания игрушки держалась на одном месте, ее лучше закрепить булавкой.
Этап 2
Чтобы сова получилась по задумке, нужно разместить детали согласно шаблону. На будущее тело совы крепим булавками серые овалы глазок, после чего пришиваем. Расстояние между глазами и от краев тельца должно быть равно 0,5 см. После этого дорабатываем глаза — пришиваем по две другие детали.
Также нашиваем на ушки два коричневых треугольника.
Прикрепляем сове цветной животик, сверху пришиваем клюв и лапки. Задняя часть тела совы должна пополниться хвостиком, согласно шаблону.
Совет!Детки, которые захотят помогать в изготовлении игрушки, могут приклеить детали разноцветного материала, после чего рукодельница уже сможет пришить их ровными красивыми стежками.
Этап 3
Передняя и задняя части тела прикладываются друг к другу. Между ними, согласно схеме, вставляют готовые крылышки, все это закрепляют булавками. Начинаем сшивать игрушку от нижней части правого крыла, проходя по кругу к нижней части левого крыла. Оставшееся место используют для набивки.
Набиваем игрушку синтепоном, но не до отказа! Важно, чтобы рисунок и швы не искажались в конце работы. Отверстие зашивают, булавки из крыльев вынимают. Игрушка из фетра готова. Чтобы избежать трудностей в процессе, можно посмотреть поэтапные фото.
Свинка Пеппа на магнитах
Многие дети очень любят персонажа из одноименного мультфильма, поэтому можно порадовать малышей миниатюрой свинки из фетра. Внутрь, при желании, можно вставить магнитики, а можно игнорировать этот пункт, и создать простую игрушку — она не навредит даже самым маленьким.
Нужно распечатать шаблон, вырезать выкройку всех частей будущей игрушки из фетра. Переносим контур бумажных моделей на материал при помощи карандаша или фломастера, вырезаем части из фетра.
Этап 2
Вырезаем кармашки для магнитов и пришиваем их к внутренней стороне задней части туловища и головы свинки, вставляем туда магниты по 1 см и зашиваем отверстия.
Этап 3
Пришиваем к мордочке носик, ярко-розовую щечку, глазки, а затем нитью отмечаем ротик игрушки.
Складываем обе части туловища вместе, в середину ставим ножки, хвост, руки, сшиваем их вместе, оставив отверстие в районе шеи. Туда отправляем небольшое количество синтепона, после чего отверстие зашиваем.
Затем нашиваем внахлест голову на платье, оставив небольшое отверстие для синтепона. Набив и ее, зашиваем последнее отверстие. Игрушка из фетра готова! Благодаря пошаговым фото, процесс создания Пеппы пойдет куда быстрее.
Выкройки и шаблоны новогодних игрушек
Прекрасной идеей будет создать игрушки из фетра на елку, ведь результатом станут объемные яркие поделки, от которых в восторге будут и взрослые и дети. Олени, елочки, конфеты и гирлянды — всем этим можно будет украсить главный праздник в году, благодаря тонкому войлочному материалу и небольшим усилиям. Более того, многие новогодние украшения из фетра вполне под силу сделать быстро и хорошо даже начинающим почитателям этого искусства. Рассмотрим, как сделать новогодние игрушки из фетра своими руками — выкройки и фотографии в этом помогут.
Новогодний олененок
Милые игрушки-зверьки на елочке или в маленькой ручке — это всегда удачная идея. Поэтому можно с любовью сшить красивого олененка, и тем самым порадовать себя и близких. Сделать это несложно — нужно лишь следовать схеме, и все обязательно получится.
Материалы:
Шаблон;
Фетр: коричневый, красный;
Наполнитель: синтепух или холофайбер;
Пуговка или бусинка для носа, а также бусинки для глаз;
Палочка для набивки;
Ножницы, иголка, нити в цвет фетра, клей для ткани;
Самоисчезающий маркер;
Атласная или репсовая лента для банта;
Лента-подвеска.
Шаблон для работы:
Ход работы:
Вырезаем из бумаги распечатанный шаблон, прикладываем его на ткань, прикрепляем булавками и переводим рисунок на лист фетра при помощи маркера. Повторяем процедуру для второй половины будущей игрушки.
Пришиваем на переднюю часть «опознавательный знак» — декоративную вещицу, вроде сердечка, снежинки, бантика — чего угодно.
Сшиваем вместе обе детали игрушки простым петельным швом. Когда шитье дойдет до шеи, сразу можно вшить ленточку-подвеску и праздничную ленту на шею.
Когда останется зашить животик, набиваем сначала игрушку наполнителем, равномерно распределяя его. Затем сшиваем отверстие. На место хвостика можно пришить забавный помпон.
Осталось оформить мордочку: пришить пуговку-нос и бусинки-глазки.
Рождественские звезды
Из простого материала самой заурядной формы можно получить оригинальное изделие с определенным настроением. Попробуем сделать это, выполнив несколько праздничных звёздочек, которые преобразят даже самую скромную маленькую ёлочку.
Материалы:
Шаблон;
Фетр любых цветов, подходящих под стиль елочки;
Бусины, бисер;
Наполнитель: синтепон, синтепух или холофайбер;
Ножницы, булавки, иголка, нити;
Карандаш.
Ход работы:
Этап 1
Рисуем на бумаге звезду размером в 8 см поперек. Вырезаем этот простой шаблон звезды из бумаги. Шаблон обводят карандашом или маркером на фетре. Важно, чтобы все звезды были одинаковыми. Звездочки вырезаются из материала и соединяются по две штуки булавкой.
Этап 2
Сшиваем две части звезды в одно целое, оставляя немного места для набивки. Наполняем ее равномерно, после чего зашиваем последнее отверстие.
Этап 3
Пришиваем бисер к звездочкам. Для удобства можно сделать это до того, как сшиваются обе части звезды — по желанию.
Этап 4
Вдеваем в один из концов звезды шерстяную нить, за которую можно подвесить готовое изделие из фетра на елку. Простейшая и очень милая новогодняя игрушка из фетра готова.
Гирлянда-косичка
Еще одна красивая и несложная «игрушка» из фетра, которая определенно изменит в лучшую сторону настроение всех обитателей дома — двухцветная гирлянда-косичка. Такое украшение делать легко, а главное — не нужно тратить время на наполнение игрушки и сшивание по краям
Материалы:
Фетр любых праздничных цветов;
Ножницы, канцелярский нож;
Иголка, нити, булавки;
Карандаш.
Ход работы:
Вырезаем из двух листов фетра разного цвета полосы одинакового размера (длина 25 см, ширина — по желанию). Скрепляем между собой по две разноцветные полоски булавками сверху и снизу.
Затем в середине сдвоенной полоски делается два надреза канцелярским ножом (как на фото). После этого делаем узор «косичку»: в верхний разрез продеваем ближайший к ней конец сдвоенной полоски, а затем полоска продевается во вторую прорезь.
Теперь можно сделать из нескольких готовых «косичек» гирлянду, сшив их все между собой. А можно оставить в коротком виде, развесив по дому.
Развивающие игрушки для детей из фетра
Развивающие игрушки из фетра — очень популярное направление, так как шить самостоятельно подобные изделия под силу и начинающим мастерам и рукодельницам, а вариантов подобных игрушек существует множество — на самые разные возраста и интересы детей. Помогут сделать развивающие и обучающие игрушки из фетра выкройки.
Развивающие игрушки из фетра своими руками делаются по такому же принципу, что и остальные виды изделий из фетра. Вот несколько фото-идей с полезными развивашками.
Фетровые пазлы «В мире животных»
Яркие пазлы из двух составляющих с милыми мордочками зверюшек обязательно привлекут ребенка. Таким образом можно будет в игровой форме начать обучать малыша. Рассмотрим подробнее, как сделать такую развивающую игру из фетра своими руками.
Материалы:
Шаблоны;
Жесткий фетр разных цветов для основы и фигурок;
Бусины для глазок;
Клей;
Ножницы, булавки, иголка, нити мулине, линейка;
Карандаш или самоисчезающий маркер.
Шаблон для работы:
Ход работы:
Этап 1
На листе бумаги отмечаем квадраты 12×12 см при помощи линейки и карандаша. В итоге должно получиться 10 квадратиков. Затем распечатываем выкройки животных, вырезаем их на бумаге.
Этап 2
Обводим выкройки животных, заранее прикрепленных к материалу булавкой, на фетре ярких цветов. Мордочки и лапки делаются в двух экземплярах, второй экземпляр будет «отзеркаливать» первый. Вырезаем все обведенные детали ножницами или канцелярским ножом. Таким образом получается готовая основа для творческой работы.
Этап 3
Наши выкройки с прямоугольниками можно превратить в выкройки пазлов, нарисовав посередине подобие «замка». Теперь можно вырезать одну из фигурных половин и приложить к прямоугольнику, обвести и вырезать. Делаем то же самое с другим ярким прямоугольником, который предназначается для задней части пазла.
Этап 4
После этого выбираем одну из заготовок зверьков, прикладываем к передней сдвоенной части будущего пазла, выбираем наиболее подходящее место для зверюшки. Пришиваем верхнюю часть к одной из передних половинок пазла простыми стежками. Важно предварительно сделать отступ от края заднего фона пазла, оставив место под соединительные стежки между основами.
Этап 5
Теперь половинка пазла с животным переворачивается, чтобы по его контуру отрезать нужную половинку зверька. Прикладываем часть туловища к нижней основе пазла и пришиваем его в соответствии с краями контуров. На этом этапе животному нужно пришить светлые детали мордочки и тела, которые отрезаются по тому же принципу, что и тело.
Этап 6
Сшиваем лицевую и заднюю части пазла обычными стежками, спрятав узелок между деталями. Пришиваем зверьку носик и лапки, приклеиваем глазки или пришиваем бусинки. По этому же принципу работаем со всеми остальными пазлами.
Результатом работы станут милые игрушки-головоломки, которые обязательно порадуют и увлекут деток.
Игра «подбери зверюшкам одежу»
Чудесная игра для малышей, которая учит расцветкам животных, а еще она поможет по-творчески взглянуть на большой мир маленькими глазками. Делать ее проще простого: игра не требует больших навыков или художественного образования — здесь чем проще, тем лучше. Такая игрушка из фетра подойдет малышам старше годика.
Ход работы:
Этап 1
Необходимо взять шесть одноцветных листов фетра одинакового размера, предварительно нарисовать на бумаге 6 простейших фигур животных, вырезать их и перевести карандашом на ферт. Затем нужно вырезать эти овалы и примитивные образы животных канцелярским ножом.
Этап 2
Далее следует вырезать из ярких фетровых листов несколько треугольников, овалов и кружков для ушек и голов наших будущих животных. Глазки можно купить в специальных магазинах, а можно также вырезать кружочки или бусинки. Все это нужно приклеить к крупным листам фетра, либо пришить вручную (для маленьких деток лучше выбирать вариант пришить вручную, ведь они тянут все в рот).
Этап 3
Теперь нужно позаботиться об изготовлении «шубок» для нашего домашнего зоопарка. Здесь лучше воспользоваться яркими интересными цветами фетра, чтобы привлекать ими внимание малыша. Поработать придется только над четырьмя шубками: зебры, коровы, рыбы и жирафа. Вырезаем незатейливые полосы или пятнышки для наших шубок и пришиваем их к фоновым листам фетра.
Вот еще один простой мастер-класс по изготовлению игрушки из фетра — на этот раз цыпленка. Благодаря видео начинающим рукодельницам будет легче обучиться этому увлекательному прикладному искусству.
Поделись с друзьями!
Следи за нами в соц. сетях!
Игра «Кто что ест?» своими руками
Игрушки своими руками – модное сейчас явление. А фетр – наиболее простой в работе материал. Совмещаем их и начинаем шить не просто игрушку, а многофункциональную игру!
Игра «Кто что ест?» рекомендована для детей от года. Она способствует развитию памяти, внимания, наблюдательности, закрепляются понятия – цвет, форма, количество. И конечно же, в первую очередь, эта развивающая игра предназначена для изучения животных, а также того, что они употребляют в пищу. Ребёнок, весело играя, расширяет свой кругозор через наглядные образы, которые можно ещё и потрогать. Прищепка очень похожа на ротик животного, детям нравится такое сходство, и игра становится ещё более увлекательной.
А для создания такой полезной и многофункциональной игры вам понадобится совсем немного времени, хорошее настроение и небольшой перечень материалов, приведённый ниже. Вы можете использовать готовую выкройку, либо проявить фантазию и сделать эскизы самостоятельно на свой вкус.
Клеевой пистолет, клей «Момент Кристалл» или другой универсальный клей.
Чёрные бусины 5 мм 20 шт.
Деревянные прищепки 7 см 20 шт.
Все животные создаются одинаковым способом. Вот инструкция по пошиву котика.
1. Вырежьте выкройку животного, в данном случае кота. Приложите к белому фетру, обведите исчезающим маркером либо карандашом и вырежьте фигуру. У вас получится задняя часть животного.
2. Отрежьте от выкройки ушки, приложите к белому фетру, обведите и вырежьте переднюю часть головы кота.
3. Отрежьте от выкройки серое пятнышко возле уха, приложите к серому фетру, вырежьте. Такую же работу проделайте с розовой внутренней частью ушка кота, но сделайте её чуть больше у основания, чтобы спрятать под верхнюю часть головы.
4. Пришейте серые пятнышки к передней части головы кота стежком «назад иголка» серой нитью.
5. Вырежьте из чёрного фетра носик. Приклейте его с помощью клея. Также приклейте розовые части ушек на заднюю часть головы кота.
6. Возьмите чёрные бусины, пришейте на место глаз. С помощью чёрной нитки и стежка «назад иголка» вышейте ротик и усы животному.
7. Наложите переднюю часть головы кота на заднюю. Сшейте эти две части вместе, используя нити в тон фетру и обмёточный стежок «петельный».
8. Возьмите горячий клеевой пистолет или другой универсальный клей и приклейте голову котёнка к деревянной прищепке.
9. Вырежьте выкройку еды кота, а именно рыбку. Обведите на голубом фетре, вырежьте две части, пришейте пайетки либо бисер, имитируя чешую. Сшейте переднюю и заднюю часть рыбки вместе обмёточным «петельным» швом.
10. Вот так легко мы сшили милого котика с рыбкой из игры «Кто что ест?». Аналогично, следуя инструкции, изложенной выше, можно сделать и остальных животных.
Такой набор животных на прищепках очень многофункционален и сочетается с другими пособиями для развития детей. Например, с помощью этой игры можно не только изучить вкусовые предпочтения животных, но и вспомнить, кто где живёт, используя для этого дополнительно карточки с изображением леса, озера, зоопарка. Можно разнообразить игру – сделать туловища животных и попросить ребёнка выбрать где чьё. Животные на прищепках хорошо крепятся к разного рода паровозикам, машинкам. Фантазируйте вместе с вашим малышом, творите и развивайтесь интересно!
Марина Петришина, мастер по фетру, творческая мастерская
азбука и мягкая книжка букварь
Современные производители предлагают множество вариантов различных детских игрушек. Отдельную нишу занимают развивающие игрушки различного вида, именно они пользуются большой популярностью. Это объясняется множеством факторов, в том числе и тем, что многие расхожие методики рекомендуют знакомить ребенка с цифрами, буквами и логикой с раннего возраста 2—3 лет.
Конечно, развивающие игрушки не дают гарантию, что ребенок вдруг в 4 года начнет читать или складывать цифры самостоятельно. Однако очевидная польза от таких игрушек есть — дети запоминают, привыкают к формам и очертаниям букв и основных фигур. И в дальнейшем на эту базу легче ложится начальная образовательная программа.
Азбука своими руками
Для двухлетнего ребенка буквы и символы, изображенные на бумаге, довольно абстрактны для восприятия. В таком возрасте доминирует конкретно-образное мышление. То есть малышу проще и интереснее понимать то, что он может потрогать, покрутить и рассмотреть, попробовать на зуб. Вот почему особой популярностью пользуется идея выполнения объемных букв из фетра. Почему именно этот материал?
В первую очередь, надо отдать должное богатой цветовой палитре.
Цвет одинаково яркий и насыщенный с обеих сторон.
Фетр не меньше чем на 60% состоит из шерсти, это не тканый материал, а волокна, обработанные определенным образом паром, следовательно, срез не осыпается, а появление ненужных нитей исключено.
Легок в работе, поддается любой обработке.
Это мягкий, приятный на ощупь для ребенка и безопасный материал.
Существует несколько вариантов, как сделать азбуку из фетра своими руками.
Объемные буквы небольшого размера
Чтобы сшить алфавит, который не займет много места в коробке с игрушками, потребуется:
Разноцветный листовой фетр.
Маркер по ткани или мелок.
Ножницы и канцелярский нож.
Иголка и нитки в тон фетру.
Наполнитель — синтепон, холлофайбер или вата.
Распечатка с алфавитом, который займет не больше полутора листов А4.
Первый шаг. Вырезать из бумаги шаблоны литер, внутренние элементы, как у А, О, В, тоже обязательно вырезать. Проще всего это сделать канцелярским ножом. Перенести выкройку на фетр. Заранее продумайте, будут ли все детали одного цвета с обеих сторон или же они будут двухцветными.
Второй шаг. Вырезать буквы из фетра. Сшиваются детали петельным швом, начинать лучше всего с внутренних частей букв. По мере сшивания наполнять элемент холлофайбером или другим наполнителем. Поскольку может не получиться равномерно распределить наполнитель, оставив лишь одну прорезь в конце работы.
Третий шаг. Кончик нитки завязывается на несколько узелков и заправляется внутрь шитья. Таким образом делаются все буквы. Фетровый алфавит готов!
Прежде чем давать новые игрушки ребенку, необходимо выстирать их в теплой мыльной воде и высушить. Фетр от этого не деформируется и не полиняет. Такие небольшие игрушки из фетра можно взять с собой в дорогу или в гости, они не занимают много места и вес имеют минимальный.
Развивающая игрушка с буковками
Стоит учесть, что выкройки развивающих игрушек из фетра своими руками имеют множество вариантов, и в числе самых популярных — алфавит из фетра с животными. Чтобы сделать такую масштабную развивающую игрушку, потребуется:
Фетр любых цветов и нитки в тон.
Мелок или мыло, простая ручка.
Ножницы и канцелярский нож.
Лента-липучка.
Швейная машинка.
Ткань для основы метра на метр (ее размер зависит от размера букв и животных и может варьироваться.), тесьма, портновские булавки, палка или кусок проволоки для верхнего каркаса.
Кусок картона.
Шаблон букв.
Выкройки животных.
Эта развивайка представляет собой «органайзер» с кармашками, внутри которых живут животные, а на самих кармашках на липкой ленте держатся буковки. Важно, чтобы все детали были пропорциональны друг другу, поэтому лучше всего использовать готовый вариант азбуки из фетра выкройки с животными.
Первый этап. Перенос выкройки литер на фетр. Вырезать все 66 деталей, не забывая про внутренние элементы букв.
Второй этап. К задним половинкам нужно пристрочить кусочки липкой ленты. Поскольку детали довольно маленькие, пристрачивать можно не по периметру, а по всей площади ленты. Лучше всего это делать по центру буквы, одного куска липучки будет достаточно. Выступающие края ленты срезать. Колючая сторона ленты будет дополнительным тренажером для мелкой моторики ребенка во время игры с буквами.
Третий этап. Все детали сшиваются петельным швом. Чтобы промежутки между стежками были равными, можно на большой палец левой руки нанести две полоски-ориентира и по ним отмерять нужные миллиметры. Элементы сшиваются сначала по внутренней стороне, потом по внешней, периодически в них нужно вкладывать наполнитель. В противном случае равномерно набить деталь не получится.
Четвертый этап. Перенести выкройки животных на фетр. Последовательность действий аналогична — сначала сшиваются более мелкие детали, потом крупные.
Пятый этап. Из картона вырезать полукруг такого размера, чтобы он закрывал фетрового зверька, плюс припуск в полсантиметра. Перенести выкройку кармашка на фетр. Таких кармашков должно быть по числу букв и животных, то есть 33. На каждый карман нанести рисунок определенной литеры ручкой. В середину пристрочить кусок ленты-липучки. После этого кармашки можно вырезать. Нарисованная на кармашке буква будет способствовать запоминанию последовательности букв.
Шестой этап. Распределить кармашки на куске материала. Расстояние между ними должно быть не меньше 2—3 см. С краев ткани оставить сантиметр на обработку края закрытым срезом или косой бейкой. В верхней части материала край загнуть таким образом, чтобы можно было вставить палочку для каркаса. Обработать все края.
Седьмой этап. Закрепить кармашки портновскими булавками и пришить к ткани. Это можно сделать вручную, все тем же петельным швом, а можно пристрочить на машинке. Рассадить зверюшек по карманам, прилепить соответствующие буквы.
Восьмой этап. Вставить в верхнюю часть каркас, зашить края, чтобы он не высовывался из ткани. Пришить кусок тесьмы к верхним краям так, чтобы за них можно было повесить органайзер на стену. Развивающая игрушка готова!
Альтернативный вариант креплений — три пришивные петли по верхней части игрушки, палка в таком случае не нужна.
Большие буквы своими руками
Что потребуется, чтобы сделать крупный алфавит из фетра:
Выкройка с размерами не меньше ладони взрослого человека.
Фетр и нитки в тон, мелок.
Наполнитель.
Дополнительные элементы — бусины и пуговицы, небольшие кружки и треугольники из фетра, глазки.
Первый шаг. Перенести выкройку на фетр в двух экземпляра и вырезать. На одной части каждой литеры расположить бусины, пуговицы и фигурки из фетра.
Второй шаг. Пришить все декоративные детали. После этого можно сшивать элементы, постепенно заполняя их начинкой. Кроме холлофайбера, внутрь можно зашить крупную бусину или несколько мелких.
Все эти мелкие выпуклые детали очень полезны для мелкой моторики малыша, он будет с удовольствием рассматривать и перебирать буквы с интересными деталями и рельефом. Большой алфавит со временем можно дополнять буковками, чтобы ребенок учился складывать не только простейшие слова и слоги, но и слова посложнее.
Книжки-азбуки своими руками
Классическая форма алфавита, собранного в иллюстрированную книжку, не выйдет из употребления никогда. Поскольку именно эта форма подачи информации подходит ребенку лучше всего. Сделать ее можно самостоятельно как из фетра, так и используя сочетание различных материалов.
Мягкий букварь на лентах
Сделать мягкий букварь намного проще, чем сшить объемные буквы из фетра и животных, хотя для этого тоже придется приложить определенные усилия. Для работы потребуется:
Фетр для основы, фетр для деталей нитки в тон.
Швейная машинка.
Дополнительные детали — пуговицы, молнии, бусины и т. д.
Люверсы — по 2 на страницу — и инструмент для их установки.
Тонкий синтепон для прослойки.
Тесьма для завязок.
Фигурные ножницы.
Выкройки букв и иллюстраций для них.
Первый этап. Вырезать из бумаги и перенести на фетр алфавит и элемент, который будет иллюстрировать каждую букву. Для детского развивающего букваря лучше не использовать клей, поэтому все мелкие детали из фетра должны быть пришиты друг к другу. Этот момент нужно обязательно учитывать, подбирая рисунки. Кроме того, все элементы должны быть примерно одинакового размера и быть пропорциональны размеру страницы.
Второй этап. Раскладка. По периметру делается отступ на швы в 1,5—2 см, внутри рамки размещаются все элементы. На основной лист положить букву, рядом разместить иллюстрацию, например, А — арбуз, К — кораблик и т. д. Желательно, чтобы лист основы был нейтрального цвета — бежевый, светло-серый, а буквы и картинки были контрастного яркого цвета.
Если лист смотрится пустым, можно украсить его вышивкой или дополнить бусинками, пуговицами и т. д. Альтернативным вариантом украшения листа будет бордюр по краю листа, обрезанный фигурными ножницами. После того как общий вид будет вас устраивать, элементы можно фиксировать.
Как вариант, буквы можно делать съемными, тогда потребуется лента-липучка, одну часть которой надо пришить к букве, а вторую к странице. Но в этом случае буква должна быть двухслойная, иначе швы испортят весь вид. По этому принципу оформить лист для каждой буквы.
Третий этап. Оформление обложки и последней странички. На обложку пришить буквы из фетра, складывающиеся в слово «Алфавит» или «Азбука», украсить тесьмой и бусинками. Заднюю часть можно оформить бордюрами по периметру простроченной рамки.
Четвертый этап. Вырезать куски тонкого синтепона по количеству разворотов. Сложить «бутерброд»: Лист с буквой, синтепон, лист с буквой. Закрепить портновскими булавками, прострочить по периметру с заданным отступом.
Пятый этап. Обрезать синтепон, оставшийся за строчкой, а края страниц обрезать фигурными ножницами. На каждом развороте отметить точки на равном удалении от края, вставить люверсы. Собрать книжку на тесьму, продев ее через люверсы. Букварь готов!
Такую книжку можно стирать в теплом мыльном растворе с помощью губки, а после сушки прогладить утюгом. Фетр не полиняет, а поскольку все детали надежно пришиты, ничего не сместится и не деформируется.
Книжка-букварь своими руками — мастерим с детьми
Такую полезную вещь можно сделать с ребенком постарше, который уже как раз начинает учить буквы и немного умеет рисовать. Задача взрослого — подготовить материалы и помочь в изготовлении и оформлении. Для букваря потребуется:
Листы плотного картона.
Шаблоны букв.
Клей ПВА и кисточка.
Карандаши цветные, фломастеры или краски — то, чем привык рисовать ребенок.
Дырокол и лента.
Ножницы и цветной фетр, плоские декоративные элементы — пайетки, цветы и прочее.
Первый шаг. На фетре нарисовать буквы и вырезать их. Это можно подготовить сразу, оформляя странички по мере изучения букв.
Второй шаг. Сделать отверстия дыроколом на равном расстоянии от края на всех листах картона. На клей ПВА приклеить фетровую букву к листу, оставив место для картинки. Ее можно нарисовать самостоятельно или попросить нарисовать ребенка. Для упрощения задачи можно воспользоваться пошаговым руководством по рисованию для детей.
Третий шаг. Дополнить страницу с буквой и рисунком другими деталями. В нижней части листа оставить место для строчки с прописями для будущих упражнений. Собрать листы букваря на ленту или специальные кольца.
Originally posted 2018-03-19 05:46:47.
Игрушки из фетра своими руками
Добрый день. Прежде чем написать этот пост, я долго думала, какую тему выбрать. Мне хотелось, чтобы она была интересной и полезной как для детей, так и для взрослых. И решила я рассмотреть вопрос о создании игрушек из фетра своими руками. Тем более я давненько делала акцент на этот материал, и уже не раз предлагала смастерить разные поделки из него. Вот теперь более детально остановимся на нем.
Фетр — податливый и качественный материал, по своей структуре он отличается от всех других видов тканей. Поэтому из него можно легко и просто сотворить разные сувениры и сделать развивающие безопасные игрушки.
Сегодня я расскажу вам о свойствах данного материала, как и что из него можно сшить, при этом напомню виды швов. А еще поделюсь с вами многочисленными выкройками и шаблонами для создания фетровых игрушек.
Мастер-класс о том, как сшить игрушку из фетра своими руками
Для начала поговорим об особенностях материала. Фетр — плотная и спрессованная шерстяная масса, она нарезана на большие листы и закатана в рулоны. Изготавливается она из нежной шерсти или из пуха животных.
Данный материал любят многие рукодельницы из-за следующего ряда преимуществ:
обширная гамма цветов;
разная толщина;
легко приклеивается и пришивается;
нет ни лицевой, ни изнаночной стороны;
края не осыпаются, поэтому их не нужно подгибать.
Из фетра делают украшения, элементы для декора, разные поделки и сувениры, развивающие игрушки для детей.
Для работы с фетром вам понадобятся ножницы, самоисчезающий маркер или мел, швейные нитки, иголки или клей. В качестве наполнителя можно использовать синтепух, синтепон, поролон, холлофайбер.
А теперь расскажу вам о том, какие швы могут пригодиться при изготовлении поделок из данного материала.
1. Шов «вперед иголку».
2. Шов «назад иголку».
3. Сборочный шов.
4. Шов через край.
5. Петельный или обметочный шов.
А теперь перейдем непосредственно к созданию игрушек. Покажу вам на примере, как нужно шить изделия.
Нашла подробный мастер-класс по шитью милого котика.
Вам понадобится:
Процесс изготовления:
1. В первую очередь сделайте выкройку животного.
2. Обведите детали на фетр и вырежьте их.
3. Теперь сшейте детали обметочным швом. Лучше всего начать с туловища.
В процессе шиться старайтесь сразу же набивать изделие наполнителем.
4. Когда полностью закончите с туловищем, приступайте к вышивке мордочки. Оформите мордочку швом «назад иголка». Пришейте глазки к головке.
5. Далее сшейте детали головы обметочным швом. Не забудьте набить заготовку.
6. После приклейте мордочку к головке и носик. Также склейте туловище с головой. Все готово!
Как видите, это совсем не сложно. Разок потренируетесь, а дальше будет все как по маслу. 😉
Фетровые игрушки с выкройками для начинающих (можно распечатать)
Теперь, когда вы знаете, как работать с таким материалом, я предлагаю вам готовые выкройки. По ним вы можете легко сшить разные поделки и сувениры. Обычно, кстати говоря, шьют животных.
Вот красивая и яркая звезда. Как раз под силу начинающим.
Котенок тоже не сложный. Пробуйте, уверенна, у вас все получится.
А как вам такая совушка? По-моему, она великолепна.
Можно и лошадку смастерить.
Или плюшевого мишку.
Также розового зайчика.
Или такого вот медвежонка.
Прелестный олененок. Милашка!
Обязательно сшейте таких вот милых домашних животных. Деткам понравится.
А вот кошечка из мультика.
Очаровательная коровка.
А вот и смешная зебра.
Можно и целую куколку сшить.
Царь зверей — львенок.
Вот такого зайчика можно изготовить на модуль для кроватки.
Ну и еще зверята: тигры, дельфины, рыбки и слоны.
Новогодние игрушки из фетра со схемами
Далее хочу предложить вам подборку новогодних игрушек. Они получаются очень красивыми и презентабельными. Ими можно украшать дом или дарить своим близким и друзьям.
Попробуйте сотворить красавицу елочку.
Вам понадобится:
Фетр разных цветов;
Нитки;
Ниточка-петелька;
Ножницы;
Синтепон;
Иголка.
Процесс изготовления:
1. Распечатайте шаблон. Вырежьте детали и переведите их на ткань.
2. Вырежьте фетровые заготовки.
3. Глазки на елочке вышейте нитками черного цвета, гладью. А белыми нитками вышейте зрачки. Пришейте носик швом «назад иголка», рот вышейте все тем же швом красными нитками.
4. Теперь украсьте елочку. Пришейте ленточку, бантик и звездочку. Не забудьте про рукавички и колпачок.
5. Пришейте ствол. Затем соедините две детали елочки (одна украшенная, другая — нет). Наполните их синтепоном и сшейте обметочным швом. На шапочку приклейте звездочку. И не забудьте пришить петельку.
Ну и конечно же готовые шаблоны и схемы для вдохновения.
Шаблоны елочных игрушек из фетра к Новому году
Помимо того, что новогодние игрушки делают в качестве сувениров, подарков и элементов декора, их также используют в качестве елочных украшений. Поэтому скидываю выкройки и для изготовления таких поделок.
Сначала ознакомьтесь с фото-инструкцией изготовления елочных игрушек.
Потом выберите понравившийся вариант и приступайте к шитью.
Выкройки фетровых игрушек для мобиля
Еще очень популярно использование фетра для создания модулей для ребятишек. Получаются креативные изделия. Вот взгляните сами.
Делаются они не так сложно, как может показаться не первый взгляд. Сначала нужно определиться с тематикой модуля, найти соответствующие выкройки. Затем сшить игрушки, но дополнительно вшить петельку. Далее сделать сам модуль и закрепить готовые изделия.
Каркас можно сделать из деревянных или пластиковых пяльцев, также подойдут проволока и деревянные палочки.
Вы можете взять шаблоны выше приведенные, либо по выбирать из следующих. Обычно внимание детей привлекают милые животные.
Развивающие игрушки из фетра своими руками для детей
И подошли мы к вопросу создания развивающих пособий для детей. Они отлично развивают сенсорику и моторику, внимание, память и речь. Поэтому пользуются большим спросом и популярностью.
Так, из фетра можно сделать пазлы, игры, пальчиковый театр, книжки, шнуровки и многое другое. Вы только посмотрите, какие интересные пособия я нашла.
Если вы уже хорошо умеете шить игрушки из фетра, то обязательно попробуйте себя в таком творчестве. Вы же видите, тут главное проявить фантазию и сделать все от души. Тем более можно взять уже готовые идеи и воплотить их в жизнь.
Я нашла для вас видео-сюжет, в котором автор рассказывает какие развивающиеся пособия можно делать и наглядно показывает на примере, как их сшить.
Ну вот и все. Желаю всем творческих успехов и хорошего настроения!
P.s.: напоминаю, что все работы и выкройки создаю не я). Выбираю понравившиеся лично мне варианты из открытого доступа интернета и делюсь ими с вами.
Игрушки из фетра. Схемы и выкройки фетровых игрушек для начинающих
3.9 / 5 ( 10 голосов
)
Привет всем моим подписчикам и гостям этого блога! На связи с вами Екатерина. Как и обещала в одной из своих статей, сегодня буду делиться с вами схемами игрушек из фетра. Подборка не будет слишком большой, я предлагаю вам только то, что понравилось самой, то, что я нашла в сети интернет.
Помните мою предыдущую заметку, из нее вы тоже можете взять некие идеи и задумки того, как можно сшить эти чудесные, а самое главное красивые, неповторимые фетровые игрушки на разные тематики. Если вы не увлекаетесь рукоделием, то возможно вы любите вязять такую прелесть крючком в стиле амигуруми, тогда переходите этой по ссылке и вяжите самого главного символа наступающего Нового года.
Игрушки из фетра своими руками
Что ж, кто впервые видит и думает над тем, что же это за материал такой, я скажу сразу, что это самый неприхотливый и удобный в работе материла. С ним вы точно горя знать не будете, он не осыпается и вырезаются детали очень аккуратно и красиво с первого раза.
Сейчас настолько мир не стоит на месте, что инновации так и прут, и в этом направлении тоже, для самых маленьких можно даже сделать карусель над кроваткой.
А для детей побольше есть идеи и варианты работ из различных мультсериалов, вы только представьте, как будет рад ребенок, если вы ему подарите например набор из мультика Суперкрылья.
Или например мимимишки.
Пингвиненок Пороро.
Когда мои детки были чуть помладше они очень любили смотреть Свинку Пеппу, конечно в пределах разумного).
Китти, ее можно сделать даже мягкой, простой набейте ее синтепоном.
А этих красавцев узнали? Да, да щенячий патруль.
Для самых крохотных малышей отлично подойдут малышарики или смешарики. Схемки и мастер класс кому нужно, могу выслать, пишите комментарий внизу этой статьи (то, что есть в моей копилочке я с радостью поделюсь с вами).
У нас дома есть алфавит из фетровой ткани с зверюшками и животными. Не гениально ли? Как вы считаете?
Если вам нужен весь такой веселый алфавит в виде зверушек, пишите.
Девочкам можно сшить такую куколку.
Скоро праздники и поэтому мне захотелось вам преподнести что-то такое великолепно красивое, как вам эта идейка? Сколько тут разных вариантов и белочка, львенок, зебра, пингвинчик, летучая мышь и даже пикачу.
Мастер класс о том, как сшить сувениры из фетра
Сейчас очень модно стало шить игрушки для ребятишек, которые еще только родились или когда им исполнился один год. Обычно делают это в виде имени и какого-нибудь сюжета. Я предлагаю Вам посмотреть этот ролик, как раз те, кто не знает как правильно все таки сшиваются детали фетровых игрушек вам этот ролик поможет разобраться, смотрите все этапы работы:
Ну, и конечно же если вы мечтаете сшить какого-либо сказочного героя или героев из мультфильмов, то обязательно воспользуйтесь этой видеоинструкцией, на основе нее вы сможете впоследствии делать зверушек или человечков абсолютно любых, главное найти и распечатать шаблон того, кого задумали сшить:
Елочные фетровые игрушки на Новый год 2018
Когда прийдет время предновогодних хлопот все сразу начнут творить, поэтому вот вам небольшие идеи.
Поделка в виде оленя.
Домик с белой крышкой из снега.Елочка красавица.
Пряничные человечки.
Сердечко.
Символом этого года является собачка, поэтому можно сделать ее на елку, ниже я представлю вам еще больше схемок с разными породами щенков.
Выкройки новогодних игрушек из фетра
Безусловно символом любого года являются варежки, рукавички, елочки, лошадки, так как все эти принадлежности всегда украшают ель.
Сделать можно даже брелок и подарить как сувенир.
Или вот такой столовый набор.
Рождественский колокольчик.
Схемы и шаблоны животных из фетра для начинающих
Теперь предлагаю вам довольно простые схемки, для тех кто в самом начале пути. Выбирайте и делайте на здоровье!
Забавная кошечка.
Медвежонок во всей своей красе.
Жираф — очаровашка.
Насекомые такие, как бабочка и пчелка.
Закладка для книг в форме нежной бабочки.
Лисичка-сестричка.
Заяц
Вот этот зайчик с длинными ушами меня покорил.
Собачка и щенок.
Вот такие озорные милые щеночки.
Игрушка сова.
Петушок и семейка курочки и цыпляток, которую можно сделать на Пасху.
Сшить можно разных других зверушек, например это могут быть обезьянка, мышка, слоник, лев, свинья или мишка. Схема у них у всех одна и таже, просто оформите по разному мордочку.
Также очень понравилась идея ангелочка.
Игрушки для детей развивающие мелкую моторику рук
Для самых маленьких есть варианты поделок в виде пазлов, довольно интересно это смотрится:
Или сделать можно такую игру, подобрать «одежду» к животному))).
Или же сделайте пальчиковую сказку или милых зверят.
Самая известная сказка Теремок.
Или же шнуровка.
На этом у меня все, то что мне понравилось самой поделилась и с вами, так что берите нитки, иголку, ножницы и фетр и творите разные шедевры. Всем приятной творческой плодотворной работы. До скорого))).
С уважением, Екатерина Манцурова
Игрушки из фетра своими руками
Игрушки, сделанные мамиными руками, греют ребенку не только ручки, но и сердце. Предлагаем смастерить милые поделки из фетра. Натуральная ткань отлично подходит для детей. Фетр мягкий, не вызывает аллергии. Специально для вас, дорогие мамы, в статье представлены игрушки из фетра своими руками с выкройками для начинающих.
Вы не слышали о подобном рукоделии? С пошаговым руководством и инструкциями вы запросто сможете сделать поделки из фетра самостоятельно.
Игрушки из фетра своими руками с выкройками (можно распечатать)
С помощью фетра легко сделать простые игрушки для самых маленьких. Занятия по изготовлению поделок развивают мелкую моторику пальчиков. Ребенок познает окружающий мир, будто разноцветную мягкую сказку. Вместе с мягкими котиками приходит первая игра: «Кто сказал мяу?».
Когда ваш ребенок сможет хватать ручками, сделайте для него мягкую гусеницу. В основе поделки примитивные окружности и небольшие кусочки ткани для ножек. Наполните каждую часть холлофайбером, пришейте липучки.
К 6-7 месяцу малышу надоедает лежать. Он старается познать окружающий мир, исследовать комнаты. Смастерите для ребенка мягкий город. Потребуются простые выкройки домиков, деревьев. Это квадраты и круги. Оформите поделку пуговицами. Подберите мелкие и крупные бусины. Пришейте застежку-молнию.
Сувенир из фетра: мастер-класс
Сувениры, сделанные своими руками, авторский подарок. Смастерите фетровые облака в виде сюрприза на день рождения. Или подвесьте поделки на детский мобиль над кроваткой.
Материалы для работы:
белый фетр;
нити;
мелкие черные стразы или бусины;
мелкие розовые пуговицы;
атласные ленты;
наполнитель;
ножницы;
линейка;
жидкий клей;
туалетная вода или ароматизатор для постельного белья.
Шаги:
Из листа белой бумаги вырежьте произвольную выкройку облака. В длину сделайте примерно 11 см.
Перерисуйте выкройку на фетр.
Вырежьте ножницами. Должно получиться 2 детали для одной игрушки.
Смажьте жидким клеем без запаха по краям. Оставьте одну дугу чистой для наполнения.
Соедините две детали. Прогладьте пальцами, чтобы выкройки склеились равномерно. Оставьте для высыхания на 30-50 минут.
Смочите наполнитель туалетной водой. Набейте в основу.
Заклейте отверстие.
Приклейте стразы в виде глаз и нитку в виде рта.
Отмерьте 10 см атласной ленты. Заклейте в виде кольца. Из ленты в 5 см сложите тонкую тесемку. Приклейте к кольцу в виде бантика.
Вам останется приложить бантик с клеем к облачку. Подобным образом смастерите еще одну поделку. Из розовых пуговиц сделайте облачкам щеки. Через несколько минут клей высохнет, поделка будет готова!
Пасхальные яйца – схемы для начинающих
Маленькие фетровые поделки пригодятся и на Пасху. Из овальных выкроек легко сшить яичко. Наполните заготовку синтепоном. Украсьте вышивкой, атласными лентами или тесьмой.
Выкройки для пасхального яйца из фетра.
Из двух овальных заготовок получится почти плоское яйцо. Хотите сделать объемное пасхальное яйцо? Используйте выкройки-дольки. Их потребуется несколько. Сшейте в виде округлой заготовки, набейте наполнителем. Обшейте бисером или стеклярусом.
При оформлении пасхального яйца с цветком украсьте одну половину. Пришейте к ней лепестки, бусину, лоскуты тесьмы. Только потом пришивайте обе половинки друг к другу.
Хрюша из фетра на Новый год 2019
Отличная идея подарить гостям на новогодней вечеринке фетровые игрушки. Пусть это будет символ Нового года 2019 – милая розовая свинка.
Материалы для работы:
ткань;
ножницы;
наполнитель;
нити с иглой;
бусинки для глаз;
тонкие атласные ленты;
фурнитура для украшения;
термопистолет;
контур по ткани;
шаблон-выкройка.
Шаблон для поделки выполнен на бумаге формата А5. Хотите сделать больше? Распечатайте шаблон на листе А4.
Шаги:
Используйте шаблон. Вырежьте из ткани части для поделки.
Обметочным швом сшейте для каждой части поросенка по две детали. Каждую деталь наполните для объема. Сначала сделайте лапки и тельце. Затем голову и уши хрюши. Ушки останутся плоскими.
Приложите голову к тельцу, вставьте лапки. Прострочите.
К голове термопистолетом приклейте пятачок.
Контуром по ткани прорисуйте ресницы, бровки, рот. Под рукой нет контура? Просто вышейте мелкие детали ниткой.
Для подвески сделайте бантик из атласа. Опалите края огнем.
Вырежьте детали для елки. Сшейте, как хрюшу, обметочным швом.
Декорируйте елку.
Для окончания декора приклейте хрюше глазки. Проденьте тонкую атласную ленту для подвески. Приклейте термопистолетом бантик в виде хвостика, и еще один на голову. Приклейте елку. Все готово!
Подобным образом сделайте плоского поросенка. Получится легче. Вырежьте аналогичные детали из фетра. Наполнитель не используется. Обшейте каждую деталь. Прикрепляйте части термопистолетом. Оформите мордочку, елку.
Игрушки из фетра на елку 2020
В доме есть новорожденные или маленькие дети? Родителям надолго придется спрятать стеклянные елочные игрушки. На смену им придут милые фетровые поделки. Маленькие пряники, домики из ткани создают домашний уют и праздничное настроение.
Для работы потребуются разного цвета лоскуты, нити в тон. Подготовьте ножницы, карандаш и бумагу для создания выкроек.
Существует несколько вариантов, как сшить из фетра новогоднее дерево. Ель может быть плоская или объемная.
Кроме новогодних красавиц смастерите оленей Деда Мороза и снежинки.
Ниже представлены выкройки для новогодних елочных игрушек из фетра.
Выкройки фетровых игрушек на мобиль
Ожидание малыша это всегда волшебные мгновения. Мамочки гладят живот, считают толчки, разговаривают с будущим новорожденным. А после рождения спешат украсить кроватку яркими игрушками.
Предлагаем смастерить игрушку из фетра на кроватку. Мягкий мобиль придется впору для малышей.
Подвесьте на мобиль милые мелкие поделки: рыбки, снежинки, утята, ежики.
Для маленьких принцесс подвесьте над кроваткой куколок, балерин, птичек.
Для мальчиков идеально подойдет тема космоса, машинки, самолетики.
Развивающие игрушки на мобиль – выкройки.
Развивающие игрушки из фетра своими руками для детей
Наградите малыша неповторимыми мягкими игрушками. Поделки получаются авторскими, ведь каждая мастерица украшает изделие по-своему. Специально для вас подборка простых и оригинальных выкроек.
Фетровые игрушки из разряда простых поделок. Но и для их изготовления необходима смекалка. Как сориентироваться в выкройке?
Попробуйте действовать пошагово:
Подготовьте ткань нужного цвета, нитки в тон, ножницы, наполнитель.
Выберите, распечатайте выкройку на бумаге.
Вырежьте части выкройки или перенесите на ткань. Обрисуйте. Аккуратно вырежьте.
Вышейте мордочку животного нитками. Украсьте части поделки бусинами, пуговицами либо оставьте в первозданном состоянии.
Пришейте кусочки однородных частей. К примеру, две части одной ножки собаки. Оставьте место для наполнения. Лучшие варианты набить игрушку – холлофайбер, синтепон или медицинская вата.
Когда все кусочки поделки будут сшиты, скомпонуйте их. Пришейте тайным швом. Вот и готова ваша первая фетровая игрушка. Совсем несложно, согласитесь?
После самых примитивных поделок, приступите к более сложным. Соорудите для своего малыша книжки из фетра. Идеи и количество мягких страниц при этом зависят исключительно от вашей фантазии.
Попробуйте смастерить на страничках объемные карманы. Одну сторону сделайте полупрозрачной. Наполните крупой, бусинами или бисером. Получится искалочка.
Сделайте рисунки плоскими. Пришейте аппликацию из кусочков ткани на квадратный лоскут. Соедините лоскуты. Внутрь вставьте плотный картон. Одна страничка готова. Сшейте несколько подобных, скрепите их вместе.
Более сложные варианты с множеством мелких деталей. Но пальчиковые книжки стоят того, чтобы их сделать. Дети инстинктивно познают мир через теплые мамины руки и мягкие игрушки. Это и развитие воображения, цветовосприятия, мелкая моторика.
Новогодняя игрушка Крыса (мышка) из фетра с выкройками на Новый год 2020
Анна Константинова сделала своими руками прикольную мышку из фетра, а также поделилась своим мастер-классом с широкой аудиторией канала youtube. Предлагаю познакомиться со схемой ее работы.
Для работы необходимо подготовить:
фетр нескольких цветов;
нитки и иголки;
тонкая лента шириной 0,3 см;
наполнитель для игрушек;
глаза диаметром 6 мм;
черная леска;
ножницы;
клей-пистолет;
выкройка.
Если вы будете выкройку делать самостоятельно, то все размеры в сантиметрах указаны в видеоролике автора работы.
Все детали вырезаем.
Детали из желтого фетра прокалываем дыроколом, чтобы получился сыр. Сыр делаем из жесткого фетра, а мышку шьем из мягкого.
Чтобы кусочек сыра стал реалистичным, рекомендуем сделать разные отверстия по диаметру.
Прикладываем выкройку головы на туловище, подкладываем кусочек сыра и прошиваем.
Обметочным швом сшиваем лапки. Наполняем маленькую лапку наполнителем для игрушек.
Лапки готовы? Начинаем шить туловище мышки. Ленточку и уши приклеиваем на клей-пистолет.
Далее сшиваем обе детали обметочным швом нитками для шитья в тон цвета игрушки.
Пришиваем лапки.
Теперь приклеиваем мелкие детали на мордочку: глазки, носик, усы. Собираем сырный бантик и клеем его на голову мышки.
Обязательно попробуйте сделать игрушку из фетра. Для вашего малыша она станет любимой. Ставьте лайки и подписывайтесь на новые статьи, будет много интересного!
С уважением, Наталья Краснова.
70 идей, сделанных своими руками из войлока • Крутые поделки
* Надеемся, вам понравятся все хитрые посты! Просто чтобы вы знали, что некоторые ссылки на этой странице могут быть партнерскими ссылками. Для получения дополнительной информации см. Нашу Политику конфиденциальности.
Войлок — доступный и простой в использовании материал для рукоделия, из которого можно создавать самые разные вещи! От плюшевых игрушек до подушек, аксессуаров, настенных рисунков и украшений — варианты безграничны!
Ниже мы собрали колоссальные 70 проектов из войлока своими руками, в которых вы можете попробовать свои силы, с набором руководств, подходящих для мастеров начального, среднего и экспертного уровня.
Этот садовый патч из войлока своими руками от A Beautiful Mess очарователен, и он понравится и маленьким! Создавать творчество — это не только весело, но и отличный способ развить у вашего ребенка зеленый палец (и его любовь к овощам!)
Эти черепа, вдохновленные Синко де Майо, невероятно легко сделать из фетра, клея, иглы и нитки! В Adventures in Making есть полное руководство по их воссозданию.
Эти маленькие фетровые пряничные человечки идеально подходят для украшения вашей елки.У A Homemade Living есть замечательное пошаговое руководство для вас.
Вы, наверное, видели этого маленького войлочного «тостового человечка» от Aiwa-9 по всему Интернету, но вы тоже можете воссоздать эту знаменитую безделушку, следуя этому руководству! Разве он не очарователен?
Из фетра можно делать даже подставки для книг — гениально! Компания A Lion’s Nest создала эту причудливую и классную подставку для книг из носорога, которую также можно использовать в качестве дверного упора.
Детям понравится играть с собственными фетровыми буквами и почтовым ящиком.American Felt and Craft покажет вам, как это делается!
Art Bar Blog рассортировал вашу подарочную упаковку благодаря этому удивительному руководству по подарочной гирлянде из фетра. Они не только прекрасно смотрятся на подарках, но и близкие могут оставить войлочную гирлянду для демонстрации в своем доме. Потрясающий!
Вот замечательный подарок для начинающего художника — этот рулонный фетровый держатель для карандашей от Better Homes and Gardens! Это отличный способ сразу увидеть все ваши карандаши без необходимости рыться в поисках определенного цвета.
Вот супер-сладкое лакомство, от которого не испортятся зубы — этот замечательный фетровый леденец от Brassy Apple, сделанный своими руками! Комбинируйте цвета, чтобы получился забавный и уникальный образ.
Украсьте холлы маленькими войлочными украшениями для рождественских пудингов, как это сделали «Жуки и рыбки». Это также отличный урок как для новичков, так и для более опытных мастеров!
Морские свинки — не единственные, кому понравится это украшение из фетра, сделанное своими руками, — тоже понравится людям! Вам также понравится создавать это искусное произведение искусства благодаря этому полезному руководству от Cali Cavy Collective.
Если вам нужно создать красочную и привлекательную повязку на голову за считанные минуты, тогда этот урок DIY от Casa de Lewis идеально подходит для вас! Он также подходит для детей.
Разве эти фетровые желуди не прекрасны? Вы будете удивлены, насколько легко их создать, поэтому обязательно ознакомьтесь с инструкциями Catch My Party!
Эта плюшевая игрушка Тоторо из фетра от Cheek and Stitch непременно покорит сердца! Этот проект не только станет отличным подарком для любимого человека, но и станет довольно милым дополнением к вашему пространству.
Талантливая Чери Боббинс создала для малышей фетровую елку с украшениями! Этот проект также очень легко сделать, поэтому обязательно следуйте ее пошаговым инструкциям.
Если вам больше нравятся жёлуди из разноцветной пряжи, то вам понравится этот урок от Classy Clutter. Вы даже можете привязать к ним немного ниток, чтобы получить эффектные новогодние украшения с завихрением.
У девушки никогда не бывает слишком много луков, поэтому, к счастью, Craftiness Is Not Optional обнаружила простой и интересный способ делать луки из войлока!
Детям понравится лежать под этим мобильным воздушным шаром и мечтать всю ночь напролет.Мастерство не является обязательным, в нем есть как учебник, так и шаблон для этого дизайна — Замечательно!
Один из самых простых способов переделать простую наволочку — сварить войлок, как это сделали «Домашнее очарование». Этот рождественский венок идеально подходит для приближающихся праздников.
Принесите немного покоя в свой дом и на рождественскую елку с помощью этого сделанного своими руками фетрового орнамента в виде голубя от Downeast Thunder Farm. Этому простому руководству могут следовать и дети!
Разве этот кошелек-копилка из фетра от Dream a Little Bigger не идеален? Вы даже можете сделать его в любой цветовой гамме, и из них получится идеальный наполнитель для чулок!
Этот очаровательный медведь из войлока не только защитит ваш телефон, но и его ручки надежно удержат ваши наушники на месте — какая гениальная идея! В Easy Fresh Ideas есть руководство по воссозданию этого милого проекта.
Эта подушка из гортензии от eHow потрясающая, ее можно сделать из недорогого войлока. Вы также можете воссоздать эту подушку в разных цветах, чтобы создать из них целый «сад»!
Вот еще один забавный проект, связанный с едой, который понравится вашим детям. Эти восхитительные дизайны от Everyday Dishes будут развлекать их часами.
У вас есть дома подающий надежды разнорабочий или разнорабочий? Им обязательно понравится этот проект фетрового ящика для инструментов от Fairy Fox — никаких острых инструментов и не видно!
Эти сердечки из фетра невероятно красивы, из них тоже можно подарить любимым.У Flamingo Toes есть это отличное пошаговое руководство, которое поможет вам сделать свой собственный!
Если вам нужен шикарный и стильный способ, чтобы ваши пальцы не обожглись утренним кофе, тогда этот фетровый держатель от For The Makers для вас! Прекрасно смотрится и с заклепками.
Эти фетровые волшебные палочки из блога Heartmade станут лучшим подарком для вечеринки! Их также очень легко создать, поэтому этот урок понравится тем, у кого меньше опыта.
Насколько хороши эти войлочные короны от Hello Bee? Двухцветный фетр — прекрасная идея, и их тоже довольно быстро создать!
Вот урок из фетра для тех, кто нуждается в причудливом колье! Hello Natural создала красочное колье-гирлянду, которое настолько стильно, что вам захочется сделать больше одного.
Если у вас дома есть какой-то войлок, вы даже можете превратить его в привлекательные подарочные коробки, в которых можно хранить всевозможные безделушки! How About Orange разработал этот блестящий учебник.
Эта брошь-эскимо от I ManuFatti заставит вас улыбнуться от уха до уха. Разве это не великолепно? Вы не захотите останавливаться на одном.
Печенье, брокколи, яйца… Боже мой! Этот игровой набор с едой из фетра от Lemonwood Clock обязательно пощекочет воображение любого ребенка и добавит совершенно новый элемент веселья в игровой процесс.
Сосновые шишки могут быть немного колючими и грязными, но эти войлочные версии от Lia Griffith не причинят вам никакой боли.А еще из них можно сделать венок или повесить на елку!
Эти кошки слишком очаровательны — возможно, вам захочется сделать несколько! У Лии Гриффит есть это замечательное пошаговое руководство с изображениями, поэтому их не так сложно сделать, как они выглядят!
Учебник по кукле из фетровой бумаги
+ выкройка бесплатно
Сделайте куклу из фетра из бумаги, используя этот бесплатный выкройку куклы и руководство. Ваш ребенок или внук будут дорожить им долгие годы!
О боже, у меня для тебя куча хитрых красот.Сегодня я собираюсь показать вам, как сделать куклу из фетра из бумаги, и я добавлю бесплатный шаблон для печати, чтобы вам было еще проще сделать куклу для той особенной маленькой принцессы в вашей жизни. Готовы ли вы к очаровательному в эпических пропорциях ?!
Это так мило, правда? Вы хотите исправить одну прямо сейчас, верно? Какой идеальный подарок ручной работы для маленьких девочек, верно, ? ☺
Некоторые партнерские ссылки включены в этот пост.
НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Craft Felt: цвет «кожа», цвет «волосы» и белый
Ватин (немного)
Швейная машина и координационная нить
Обрывки ткани
Гладильный клей на клее
Масляная пастель и ватная палочка
Free Felt Doll Pattern (загрузите внизу этого сообщения, указав свой адрес электронной почты в поле)
Начните с печати выкройки, затем вырежьте тело, волосы и части нижнего белья.
Пришейте волосы и нижнее белье к телу. Глаза добавьте перманентным маркером или прострочите темной нитью. Мой любимый метод создания румяных щек на куклах — это взбить конец ватной палочки, натереть им красный масляный пастельный мел, а затем аккуратно добавить немного цвета в места, где должны быть щеки.
Пришейте туловище к большому неразрезанному куску фетра. Это значительно упрощает пришивание мелких деталей. Еще один совет для вышивания таких сложных фигур — держите иглу в ткани и часто поднимайте лапку швейной машины.Это поможет вам делать крутые повороты и корректировать линии шитья вокруг странных форм. Обязательно оставьте одно маленькое отверстие для начинки.
Затем вдавите ватин во все укромные уголки и трещины. Я обнаружила, что для этого идеально подходит конец спицы.
Зашейте отверстие закрытым, затем обрежьте края, и ваша кукла готова! Я добавила к кукле маленькие бантики из лент. Вы можете сделать их взаимозаменяемыми, чтобы подходить к разным нарядам, но я наклеил их горячим клеем.
Чтобы сшить одежду для вашей милой куклы, выровняйте обратную сторону клочка ткани средством Heat N Bond. Обведите выкройку платья на бумажной основе и вырежьте ее. Затем отогните бумагу и пригладьте платье к войлоку.
Я решил вышить одежду сверху. В этом нет необходимости, но одежда выглядит симпатичнее. Кроме того, чем больше деталей вы добавите (карманы, воротники, отделка, пуговицы и т. Д.), Тем симпатичнее будет выглядеть ваша одежда.Когда все шитье будет завершено, обрежьте излишки фетра по краям.
Застежка-липучка
также не обязательна, но она помогает одежде лучше прилипать к кукле. Я прикрепила липучку горячим клеем, чтобы швы не проступали на другую сторону.
И вот оно. Теперь вы точно знаете, как сделать симпатичную куклу из фетра. Это была одна из самых забавных поделок, которые я делал за долгое время. Так много возможностей для творческого самовыражения.Я любил копаться в своих представлениях, чтобы найти милые маленькие игрушки, которые можно было бы использовать. Думаю, вам понравится этот проект! Это было так весело.
И тебе не кажется, что твоей новой кукле нужен дом?
Попробуйте сделать кукольный домик внутри чемодана!
Сделай сам Дельфин из войлока с бесплатным шаблоном
Возможность создать животное из фетра — отличный начальный проект по шитью, который можно сделать самому или попросить детей присоединиться и сделать.Это простой процесс с минимальными расходами и минимальными инструкциями, которым нужно следовать. Вот почему этот дельфин из войлока DIY с бесплатным шаблоном — это один простой проект из войлока, который вам следует выполнить. Это быстро, менее чем за час и дает вам или вашим детям очаровательное маленькое животное, которого они также могут назвать своим собственным.
С тех пор, как мы начали делать этих забавных животных из войлока, мы заметили, что у наших детей больше времени на творчество и воображение.Они не только очень взволнованы тем, что могут сами создавать этих войлочных животных, но и хотят поиграть с ними в различных воображаемых сессиях и играх. И их умы внезапно начинают кружиться о всех различных типах животных, которых они тоже могут сделать. Если вам нужна целая комната, полная войлочных животных, вы можете выбрать из множества животных и способов их реализовать!
Принадлежности для вашего Дельфина из войлока своими руками Как сделать этот плюшевый дельфин из войлока
Начните с выбора двух (2) разных оттенков серого и светло-коричневого фетра для этой поделки.Проследите предоставленные шаблоны шаблонов на выбранных фетровых тканях. Ножницами вырежьте начертанные узоры. Шаблон включает два (2) рисунка основания тела, два (2) рисунка плавников и одну (1) часть живота (нижнюю) дельфина. Я проследил плавники из серого фетра того же цвета на одной из двух оснований тела. Обведите и вырежьте узор живота из светло-коричневого фетра.
Возьмите любой из базовых выкроек туловища и с помощью ручки или карандаша нарисуйте глаз и рот дельфина на лицевой стороне выкройки.После того, как вы заставите их рисовать так, как вам нравится, с помощью черной нити и иголки прошейте вручную вдоль начерченных линий глаз и рта. Это передняя основа корпуса.
Далее прострочите брюшную (нижнюю) часть по нижней стороне выкройки лицевой части тела.
Пришейте одно (1) плавник к основанию передней части тела и пришейте плавник к основанию другого гладкого тела для задней стороны.
Теперь, когда все части собраны, пора сшить их вместе. Поместите выкройку простого тела на плоскую поверхность, а затем поместите выкройку основы передней части поверх плоской.Используйте подходящую нить и иголку, чтобы прострочить по бокам основы тела, соединяя все вместе. Я прострочила плоское одеяло по бокам.
Сделайте небольшое отверстие, чтобы набить плюшевый дельфин. Вы можете использовать остатки войлока, чтобы набить его. Это делает его красивым, мягким и мягким для детей.
Наконец, стежок закрыл оставшееся отверстие, чтобы закрепить начинку. Завяжите узелок или два и обрежьте лишнюю нить. Вы закончили свой плюшевый дельфин! Такой милашка!
Как видите, это животное из фетра не очень сложно создать, к тому же оно выглядит очаровательно.Это отличный проект, если вы только начинаете шитье. Это отличная поделка для детей! Вы можете немного повеселиться с этой маленькой игрушкой из фетра в виде дельфина и положить ее на синий фон, чтобы она выглядела забавно, как будто она тоже находится в воде. Надеюсь, вашим детям будет так же весело играть с ним, как и им делать это!
Почему фетр — хорошая ткань для поделок?
Вы обнаружите, что во многих мастерах используется войлок. На это есть несколько причин, но одна из самых важных — то, что он прочный и прочный.Он не только выдержит простоту шитья, но и будет держаться во время игры или даже стирки.
Некоторые люди действительно считают, что прошивать войлок труднее, чем прошивать такие ткани, как хлопок и т. Д. И это правда, в основном потому, что войлок — это просто более толстая ткань для использования. Нам нравится использовать войлок для таких проектов, потому что мы знаем, что он прослужит дольше. Нет, так как в создании, если он собирается быстро развалиться.
Можно ли вымыть войлок, чтобы очистить его?
Да, чистить можно! Существует распространенное заблуждение, что кажется, что это невозможно исправить.Не правда. Вы можете стирать его в стиральной машине в щадящем режиме или стирать вручную. Это действительно то, что вы предпочитаете, но вы определенно можете его постирать. Я люблю часто мыть детские игрушки из соображений гигиены, чтобы они выглядели красивыми и новыми.
Но независимо от того, как вы его стираете, убедитесь, что вы даете ему высохнуть естественным путем. Если положить войлок в сушилку, волокна разорвутся, что приведет к повреждению. Вы же не хотите, чтобы он на вас развалился. Вместо этого просто возьмите мокрый войлок из стиральной машины и дайте ему высохнуть.Это самый простой и эффективный способ мыть и сушить.
Если вам понравилось научиться делать этого простого дельфина из фетра с бесплатным рисунком, обязательно прикрепите его к своей любимой доске Pinterest или поделитесь с друзьями в социальных сетях. Если вы решили сделать этот простой проект из фетра самостоятельно, обязательно сделайте снимок и отметьте нас в социальных сетях, потому что нам нравится видеть ткани и выбор цвета, которые люди используют!
Время подготовки 5 минут
Время активности 30 минут
Общее время 35 минут
Сложность Легко
Сметная стоимость 4 доллара.00
Инструкции
Выберите для этой поделки 2 разных оттенка серого и светло-коричневый фетр.
Обведите предоставленные шаблоны шаблонов на выбранных фетровых тканях.
Ножницами вырежьте начертанные узоры.
Возьмите любой из базовых выкроек туловища и с помощью ручки или карандаша нарисуйте глаз и пасть дельфина на лицевой стороне выкройки.
Используйте черную нить и иголку, чтобы прострочить вдоль начерченных линий глаз и рта.Это передняя основа корпуса.
Прострочите брюшную (нижнюю) часть по нижнему краю выкройки лицевой части тела.
Пришейте 1 плавник к передней части тела и пришейте плавник к гладкой (задней) основе тела.
Поместите рисунок простого тела на плоскую поверхность, а затем поместите рисунок основания передней части корпуса поверх простого.
Используйте подходящую нить и иглу, чтобы прострочить по краям оснований тела. Сделайте небольшое отверстие, чтобы набить плюшевый дельфин.
Для набивки используйте войлок.
Набейте войлочного дельфина обрезком войлока через небольшое отверстие.
Сшейте открытый конец, чтобы закрепить начинку.
Завяжите узелок и обрежьте лишнюю нить.
Наслаждайтесь своими плюшевыми дельфинами своими руками
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Более простые швейные проекты
Поделиться — это забота!
бесплатных выкроек для кукол-монстров из фетра
В сегодняшнем посте: Эти милые монстры из фетра — отличный способ научить ваших детей шить — они идеальный проект для начинающих!
Впервые я поделился образцом этих маленьких войлочных монстров шесть лет назад.Это один из немногих постов с самого начала моей карьеры блогера, который мне до сих пор нравится, поэтому я подумал, что вытащу его из архивов, чтобы поделиться с теми из вас, кого тогда не было. Наслаждаться!
На прошлой неделе мы с четырехлетним сыном провели несколько счастливых часов, конструируя, вырезая и сшивая чучело монстра. Мы так здорово провели время, что я создал бесплатный узор из фетра из фетра , который включает в себя пять различных тел монстров, пять разных наборов глаз, пять ртов и пять различных аксессуаров.(Продолжайте читать, чтобы загрузить бесплатный шаблон!)
Примечание. Здесь вы найдете 20 проектов для начинающих.
Довольно симпатичный состав, правда? Самое приятное то, что вы и ваш ребенок можете смешивать и сочетать все различные «части монстра», чтобы создать индивидуального монстра из войлока, такого как этот:
Страшные глаза, страшный рот и большое сердце. Дети младшего возраста могут помочь отследить своих монстров, выбрать глаза / рот / аксессуары и потусоваться с вами, пока вы его шьете (и, возможно, даже сядете под столом и нажмете педаль швейной машины за вас).Тогда они могут помочь наполнить свое творение.
Дети постарше могли делать все вырезывания и обводки самостоятельно, а также сшивать монстра (с небольшой помощью). Это отличный интерактивный проект.
Выкройка из войлока с монстрами Mix-n-Match
8-страничный шаблон PDF можно скачать, щелкнув здесь. Просто распечатайте его, а затем вырежьте детали выкройки, которые хотите использовать. Обведите кусочки фетра, и вы готовы собрать своего монстра.
Строительство настолько простое, что вам, вероятно, не нужны инструкции, но вот несколько пошаговых фотографий, и я добавил несколько советов ниже.
На заметку: я использовала разные цвета акрилового фетра, вырезанного из болта в Joann’s. Я купил по 1/4 ярда каждого цвета, что стоило 1,25 доллара каждый по обычной цене, и я мог легко сделать трех монстров из каждой четверти ярда. Акриловый фетр дешев и доступен в разных цветах, поэтому он хорошо подходит для этого проекта, но он будет драться с , когда с монстрами играют и прижимаются друг к другу. Шерстяной фетр (или фетр из смесовой шерсти) дороже, но гораздо лучше держится.
Этот бирюзовый парень наверху — самый простой монстр, поэтому, если вы новичок в шитье, возможно, вам стоит начать с него.
Советы по созданию войлочного монстра
Я сшил своих монстров вместе, чтобы припуск на шов был виден снаружи — я думаю, что это дает немного более резкий вид и большую четкость маленьким частям (например, рожкам и колючим волосам). Но если вам не нравится этот вид, просто сшейте переднюю и заднюю части монстра лицевыми сторонами вместе, а затем выверните лицевую сторону перед набивкой.
При пришивании глаз / рта и т. Д. Вы можете использовать прямую или зигзагообразную строчку. На розовом монстре наверху я использовал прямую строчку, а на желтом монстре внизу я использовал зигзаг. Я обнаружил, что зигзаг было немного легче для круглых объектов, но немного сложнее для объектов с остриями (например, зубов). Думаю, в любом случае это выглядит нормально.
Я пришил все подходящей нитью, то есть я менял нить четыре или пять раз для каждого монстра.Тем не менее, я использовал белую шпульку для всего, кроме серых / черных деталей, и это сработало просто отлично. На самом деле, когда я сшивал переднюю и заднюю части вместе, я также использовал белую нижнюю нить, а задняя часть выглядит просто отлично — так что я думаю, вам, вероятно, удастся сшить все части (кроме серых / черных) белой нитью. — просто используйте прямую строчку, а не зигзаг, если вы попробуете это.
Прошу прощения, что этот рыжий парень так похож на маленького дьявола. Я действительно не собирался этого — но когда я вырезал его красным и добавил клыки и гитару, он получил немного, ну, дьявольски.Мой девятилетний ребенок подумал, что это чертовски круто… так что, возможно, этот монстр появится у старших детей.
Когда вы сшиваете их и дойдете до точки или угла, оставьте иглу в ткани, затем поднимите прижимную лапку и поверните материал, чтобы получился красивый четкий угол. Возможно, вам нужно будет сделать это несколько раз и на более крутых поворотах. Я сшила их все с припуском на шов 1/4 дюйма или 3/8 дюйма.
(Этот серый — мой любимый!)
Наконец, при набивке нужно не забывать набивать начинку понемногу и начинать с набивки небольших участков, таких как руки и ноги, и карандашом аккуратно и плотно набивать начинку.Вы хотите набить их действительно твердо, поэтому используйте много начинки. Когда все набито, очень плотно сожмите набивку, которая находится рядом с отверстием, чтобы можно было закрепить отверстие достаточно далеко от обрезанного края фетра, чтобы он поместился под вашу прижимную лапку. Обязательно стегайте обратную строчку в начале и в конце, когда закрываете отверстие.
Когда все зашито, проверьте края на предмет тех участков, где припуск на шов выглядит немного неряшливо. Обрежьте, если нужно, чтобы получилось ровно.
Я прекрасно провел время, создавая всех этих монстров, и моим мальчикам было весело помогать — так что я надеюсь, что вам понравится узор. Пожалуйста, дайте мне знать, если попробуете!
Как сделать цветы из фетра: очень легкий учебник по изготовлению
В сегодняшнем посте я поделюсь с вами , как сделать цветы из фетра .
Цветы из фетра — это быстрое, легкое и недорогое ремесло, из которого можно сделать очаровательные подарки.
Мы использовали этих маленьких милашек в самых разных ситуациях, и они всегда пользовались успехом! Я даже продавал их на ярмарках ремесел!
Они похожи на маленькие войлочные гвоздики или войлочные хризантемы.Я их просто обожаю!
Так легко научиться делать цветы из фетра. Я успешно делал их с детьми в возрасте 7 лет. Они собираются вместе так быстро, что вы можете сделать их много за очень короткое время.
Ссылки в этом посте могут быть партнерскими ссылками, что означает, что я могу получать комиссию, если вы совершаете покупку у любой из них, без каких-либо дополнительных затрат для вас. Вы можете прочитать мой полный отказ от ответственности ЗДЕСЬ.
Что нужно для изготовления фетровых цветов
Самая важная часть любого успешного ремесла — это отличные принадлежности, и этот проект «Сделай сам» из цветов не исключение!
Пистолет для горячего клея с прозрачными клеевыми стержнями
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: маленькие магниты
Все, что вам нужно, чтобы научиться делать цветы из фетра, должно быть легко найти на Amazon или в местном магазине для рукоделия.
Многие люди рекомендуют использовать дорогой шерстяной войлок, доступный в таких местах, как Etsy, для изготовления цветов из фетра.
Вы можете это сделать, но при таком простом дизайне шерстяной войлок не играет заметной роли в готовом продукте.
Просто убедитесь, что это фетр не плохого качества, который дешево лежит в руках и легко разрывается.
Более толстый войлок от Hobby Lobby отлично подойдет, или вы можете заказать его на Amazon для своего проекта.
Мне очень нравится этот набор:
Каждый ремесленник знает, что клеевой пистолет может быть коварным!
Пользуюсь ими уже более 30 лет и ПО-ЕЩЕ УЖЕ каждый раз удается обжечься!
Как бы мне ни хотелось использовать какой-нибудь другой клей, горячий клеевой пистолет действительно является лучшим вариантом для этого проекта из-за мгновенного прилипания и надежной фиксации войлока.
Если вы работаете над этим проектом с детьми, у которых нет опыта осторожного обращения с горячим клеевым пистолетом, убедитесь, что вы используете низкотемпературный клеевой пистолет.
Это было спасением, когда мои дети научились делать цветы из фетра.
Они все еще могут обжечься и требуют большой осторожности, но с ними немного легче справиться, чем с обычными температурными.
Мне нравится эта модель с клеем в комплекте:
Детям младшего возраста, возможно, придется использовать классные ножницы с острым носом для изготовления цветов из фетра по соображениям безопасности. Но если вы ищете действительно красивый готовый продукт, я рекомендую использовать хорошие острые ножницы.
Я своими маленькими швейными ножницами делаю цветы из фетра своими руками.
Лезвия меньшего размера легче управлять мелкими деталями. У меня есть эта пара:
Когда я сделал эту партию цветов из фетра, я сделал из них магниты.
Я использовал эти круглые, которые нашел на Amazon:
Я рекомендую маленькие круглые вместо полосок, которые можно отрезать по размеру.
Они плотнее прилегают к поверхности и создают красивый законченный вид, когда вы закончите.
Как сделать цветы из войлока
А теперь самое интересное — научиться делать цветы из фетра!
Первый шаг — выбрать цвет вашего цветка. Я люблю за это яркий цветный фетр!
Возьмите лист фетра 8 × 12 дюймов, который вы хотите использовать для лепестков ваших цветов из фетра.
Вам нужно сориентировать его по самой длинной стороне и разрезать на четыре равные полосы 2 x 12 дюймов.
Поскольку края станут нижними сторонами цветка из фетра, это не обязательно должны быть идеально прямые срезы.Я на самом деле даже не измеряю их, а просто складываю фетр пополам, а затем разрезаю по складке.
На каждом листе размером 8 × 12 дюймов должно получиться 4 цветка.
Теперь вам нужно сложить и склеить полоски фетра, чтобы получилась трубочка.
Снова сложите фетровую полосу вдоль и приклейте к двум самым длинным сторонам вместе. Этот шаг действительно понятен на видео.
Теперь можно вырезать лепестки. На незаклеенной стороне войлочной трубки начните прорезать небольшие прорези на расстоянии примерно от четверти до трети дюйма.
Насколько далеко друг от друга будут эти разрезы, решать вам. Я обнаружил, что чем меньше, тем лучше, но вы не хотите, чтобы они были слишком маленькими.
НЕ ОБРЕЗЫВАЙТЕ ПОЛНОСТЬЮ ЧЕРЕЗ КЛЕЙНУЮ СТОРОНУ ТРУБКИ !!
Вы хотите, чтобы все части оставались вместе. Цель состоит в том, чтобы в итоге получилась полоска из маленьких петель.
Опять же, видео очень наглядно демонстрирует эту часть процесса создания цветов из фетра.
Теперь вам нужно скатать и склеить полоски, чтобы получился цветок из фетра.
Нанесите небольшую точку клея на один конец войлочной трубки рядом с прикрепленным швом и начните плотно скатывать ее.
Время от времени добавляйте еще одну точку клея, чтобы скрепить цветок.
Когда вы дойдете до конца рулона, убедитесь, что вы плотно закрепили его.
Теперь вы можете добавить лист!
Вырежьте небольшой прямоугольник из куска зеленого фетра.
Затем вырежьте лист из зеленого фетра, убедившись, что он не слишком маленький.
Закрепите лист небольшим количеством клея.
Я обычно закрываю концевой шов цветка из фетра листом для более законченного вида.
И все! Вы умеете делать цветы из фетра!
Из этих цветов из фетра можно делать что угодно. Для этого проекта я просто добавил магнит прямо на спину и получил готовый продукт.
Обязательно осмотрите свой только что созданный фетровый цветок на предмет остатков горячего клея и осторожно снимите их.
Эти цветы из фетра станут отличными маленькими подарками. Вы также можете использовать их для самых разных вещей, таких как повязки на голову, венки или вместо банта на подарке!
Ищете другие забавные и простые поделки? Посмотрите мой учебник по рисованию струн Mason Jar или мой учебник по футболке с трафаретом Bleach!
Время активности 10 минут
Общее время 10 минут
Сложность Легко
Сметная стоимость 1 доллар.00
Материалы
Фетровые листы разных цветов (приблизительно 8 x 12 дюймов)
Клеевые стержни
Инструменты
Ножницы
Клеевой пистолет низкотемпературный
Инструкции
Разрежьте войлок. Разрежьте войлочный лист 8×12 дюймов на четыре равные полосы 2×12 дюймов.Из каждого листа 8х12 дюймов получится 4 цветка.
Сложите и склейте. Склейте две длинные стороны вашей полосы войлока 2 x 12 дюймов вместе, образуя длинную трубку.
Обрежьте лепестки . На загнутой, не приклеенной стороне войлочной трубки начните прорезать небольшие прорези на расстоянии примерно от четверти до трети дюйма. НЕ ОБРЕЗЫВАЙТЕ ПОЛНОСТЬЮ ЧЕРЕЗ КЛЕЙНУЮ СТОРОНУ ТРУБКИ !! Вы хотите, чтобы все части оставались вместе. Цель состоит в том, чтобы в итоге получилась полоска из маленьких петель.
Рулон и клей. Плотно скатайте полоску петель вместе, время от времени добавляя точки клея, чтобы скрепить цветок.
Добавьте лист . Вырежьте из зеленого фетра форму листа, убедившись, что он не слишком маленький. Закрепите лист небольшим количеством клея.
Очистите свой цветок. Удалите остатки горячего клея вокруг вашего фетрового цветка.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Добавьте магнит. Добавьте большую каплю клея на магнит и прикрепите цветок прямо к нему.
Банкноты
ВНИМАНИЕ: При неправильном использовании клеевые пистолеты могут вызвать серьезные ожоги. Я рекомендую использовать для этого проекта низкотемпературный клеевой пистолет, но будьте осторожны. Дети никогда не должны пользоваться клеевым пистолетом без присмотра.
Как сделать цветы из войлока: суперлегкое руководство по изготовлению
Новогодние украшения из легкого войлока своими руками ⋆ Fun Thrifty Mom
Сегодня мы делаем рождественские украшения из фетра своими руками, используя только войлок, несколько бусин, немного ниток и бесплатный шаблон орнамента для печати.
Эти маленькие рождественские украшения из фетра так легко сделать самому, но они выглядят так элегантно и красиво на елке!
Из них можно сделать идеальные подарки ручной работы или как способ добавить индивидуальности вашей собственной рождественской елке.
Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете ссылку и сделаете покупку, мы можем получить комиссию бесплатно для вас. Прочтите наше полное раскрытие здесь.
Принадлежности для этих простых поделок из войлока
Орнаментный трафарет, вы можете нажать на фото ниже, чтобы скачать и распечатать трафареты
Направления для этих войлочных украшений
Чтобы начать делать эти украшения, сначала нажмите на шаблон выше и распечатайте его.
Затем следуйте остальным инструкциям.
1. Вырежьте детали
Сложите фетр в два слоя и аккуратно вырежьте орнаменты по трафарету.
Мы использовали довольно серый фетр, от которого все белые жемчужные бусины просто лопаются!
Но вы можете использовать любой цвет, какой захотите.
2. Добавьте акценты
На одной стороне вашего орнамента начните прикреплять маленькие белые акцентные бусины, используя небольшие стежки с нитью аналогичного цвета.
Наши бусинки были почти как крошечные жемчужины.
Это будет лицевая панель вашего фетрового орнамента.
3. Сшейте две детали вместе
Затем начните сшивать две части вместе, используя шов для одеяла.
Если вы не знаете, как использовать этот тип стежка, вот отличный урок от Тэмми Халлам.
4. Продолжайте шить, но оставьте отверстие
Перед тем, как полностью сшить обе части, оставьте открытым примерно 1 дюйм, чтобы добавить небольшое количество начинки.
Вы можете использовать ватин, если у вас есть дополнительные предметы, пара ватных шариков, разорванных на части, или даже небольшой скомканный пластиковый пакет.
5.Готовая строчка
Теперь закончите вышивать ваш милый маленький орнамент и завяжите его прочным двойным стежком и узлом.
6. Нанизать и повесить!
Наконец, прикрепите шнур к фетровому орнаменту.
Вы можете вшить его по своему усмотрению и нитью или продеть через верхнюю часть украшения более крупной иглой.
Повесьте елку, подарите другу или продайте на ярмарке ремесел!
Наслаждайтесь новыми милыми рождественскими украшениями из фетра!
Вот небольшой совет:
Если вы хотите сделать несколько из этих великолепных маленьких украшений, возможно, вам будет полезно приобрести или одолжить станок для резки ткани.
Эти машины могут быстро вырезать несколько экземпляров одного и того же дизайна, а это значит, что вы можете заниматься другими делами, например, сшивать уже вырезанные части дерева.
Вы можете найти ручные или электрические машины для раскроя ткани.
Вот отличное руководство, которое поможет вам подобрать машину для резки ткани, соответствующую вашим потребностям и вашему бюджету.
30+ чудесных поделок из войлока на Рождество
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Если вы хотите создать что-то интересное и сладкое к рождественским праздникам, попробуйте эти милые рождественские украшения из фетра для дома или подарите им в подарок.Вы и ваши дети можете легко создать рождественские украшения из войлока, чтобы сделать вашу праздничную елку более крутой и уникальной. Они также пригодятся для украшения других вещей, таких как ветви, каминные полки, лампы и т. Д. Сделайте рождественское украшение из фетра уже сегодня!
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы перейти к руководству по украшению лошадей Дала от Better Homes & Gardens.
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы просмотреть руководство по украшениям совы из войлока от Juicy Bits.
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы просмотреть руководство по фетровым сосновым шишкам от salttree.
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы просмотреть руководство по пудингам из фигги от Bugs and Fishes.
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы просмотреть учебник по войлочной белке от You Go Girl.
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Нажмите здесь, чтобы увидеть урок счастливого бекона от Seremeres
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Нажмите здесь, чтобы увидеть орнаменты с монограммами из фетра, скажем YES.
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы просмотреть урок по омеле от домашнего мастера.
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Нажмите здесь, чтобы увидеть классические красные и белые мятные конфеты от Pink Suede Shoe.
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Нажмите здесь, чтобы перейти к уроку по украшению матрешки от My Sparkle.
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Нажмите здесь, чтобы перейти к уроку по украшению птичек
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы получить информацию о Last-Minute-Weihnachtswichtel от RevoluzZza.
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы просмотреть руководство по украшениям для конфет от bugsandfishes.blogspot
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы увидеть набор украшений с сайта katieemrich.blogspot
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы просмотреть руководство по созданию цветочного шара из фетра от клубники-chic.blogspot
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Нажмите здесь, чтобы просмотреть руководство по орнаменту Санта-Клауса из войлока от thelongthread
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы просмотреть руководство по снеговикам из войлока на bugsandfishes.blogspot.
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы перейти к руководству по украшениям из фетра-елки от bugsandfishes.blogspot
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Нажмите здесь, чтобы просмотреть руководство по созданию двусторонних снежинок из фетра от purlbee
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Выкройка: Рождественский пудинг
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Вот бесплатный образец от войлочного рождественского голубя
ВИД В ГАЛЕРЕЕ
Щелкните здесь, чтобы просмотреть руководство по орнаменту флоры из фетра от stumblesandstitches.
Заложенность носа без насморка — причины и лечение | Почему постоянно заложен нос
Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.
Дата последнего обновления: 28.04.2021 г.
Количество просмотров: 477 168.
Среднее время прочтения: 6 минут.
Содержание:
Причины Симптомы Виды заложенности носа при отсутствии насморка Возможные осложнения Лечение
Иногда заложенность носа без насморка не выглядит как заболевание. Она просто доставляет дискомфорт, который рано или поздно самостоятельно исчезнет. Такое состояние действительно может пройти вместе с гриппом или простудой, если оно было вызвано этими заболеваниями. Но совершенно по-другому складываются обстоятельства, если заложенность стала следствием аллергической реакции или же инфекционные процессы перешли в хроническую форму.
Наверх к содержанию
Причины
Состояние, при котором наблюдается заложенность носа без соплей, не относится к самостоятельному заболеванию. Оно является лишь симптомом. К частым причинам такого состояния относятся:
вазомоторный ринит — заболевание, обусловленное инфекцией или аллергией. В этом случае просветы носовых ходов сужаются, что вызывает заложенность носа без насморка1;
частое или постоянное воздействие на слизистую оболочку носа каких-либо аллергенов или раздражающих веществ. Это обстоятельство приводит к нарушению функций слизистой и может стать причиной хронического отека.
Наверх к содержанию
Симптомы
Состояние, при котором заложен нос, а соплей нет, сопровождается теми же признаками, что и обычный насморк:
ощущением жжения и зуда в полости носа;
частыми эпизодами чихания;
головной болью;
дискомфортом или болезненностью в мягких тканях лица;
повышенным слезоотделением.
Единственное, что отличает заложенность носа без соплей — отсутствие выделений, которые при обычном насморке достаточно обильны.
Отек слизистой полости носа и нарушение носового дыхания, в свою очередь, могут вызвать симптомы другого характера: повышенную утомляемость, проблемы со сном, снижение концентрации внимания и способности к запоминанию информации. Это обусловлено гипоксией — кислородным голоданием тканей, которое вызвано недостаточной вентиляцией легких2.
Наверх к содержанию
Виды заложенности носа при отсутствии насморка
Постоянная (хроническая). Это состояние можно по праву отнести к самым неприятным, поскольку нет возможности облегчить носовое дыхание путем сморкания. Обычно хроническая заложенность носа без насморка наблюдается на протяжении нескольких месяцев. Причинами такого состояния могут быть анатомические нарушения (полипы в носу, искривление носовой перегородки и прочие)3, неблагоприятная экологическая обстановка, заболевания эндокринной системы.
Частая. Периодичность, с которой наблюдается заложенность носа без насморка, зависит от причин ее развития. В этом случае нарушение носового дыхания проявляется циклично: периоды обострения сменяются полным отсутствием симптомов и жалоб.
Ночная. Причиной заложенности носа без насморка, которая развивается преимущественно в ночное время, может быть чрезмерно сухой воздух в помещении. Потребление достаточного количества воды, специальный увлажнитель, установленный в спальне, или развешанные на ночь мокрые полотенца — вот основные меры по устранению заложенности в этом случае.
Утренняя. Если по утрам заложен нос, а соплей нет, имеет смысл обратиться к врачу для проведения обследования. Причиной такого состояния могут стать различные нарушения здоровья — от аллергии на домашнюю пыль или частицы перьев из подушки до гайморита.
Наверх к содержанию
Возможные осложнения
В списке возможных осложнений могут быть атрофические процессы на слизистой оболочке носа, когда она перестает выполнять свои функции. Одна из функций слизистой оболочки — увлажнение и очищение вдыхаемого воздуха, что снижает вероятность ее инфицирования и проникновения патогенов в средние дыхательные пути. В результате атрофического ринита носоглотка остается беззащитной перед лицом инфекционных угроз, что повышает частоту простудных и острых респираторных заболеваний.
Второе по распространенности осложнение — патологические изменения в носовых раковинах: полости со временем расширяются, компенсируя повышенную нагрузку на носовые ходы. Чаще всего единственным вариантом решения этой проблемы остается хирургическое вмешательство.
Заложенность, не сопровождающаяся выделениями из носа, которая продолжается более 2 недель, требует незамедлительного обращения к врачу.
Наверх к содержанию
Лечение
Лечение заложенности без выделений из носа требует комплексного подхода. В перечне мер — устранение причин неприятного состояния и восстановление нормального просвета носовых ходов.
Одним из главных направлений терапии является снижение отека слизистой, по причине которого носовые ходы оказываются заложенными. С этой целью с осторожностью и по рекомендации врача могут использоваться препараты сосудосуживающего действия. Продолжительность лечения не должна превышать 5–7 дней и только в случае отсутствия атрофического ринита, так как эти средства вызывают побочный эффект — пересыхание слизистой оболочки. К сожалению, нескольких дней не всегда достаточно для того, чтобы привести носовое дыхание в норму.
Одним из современных средств для лечения заложенности носовых ходов, вызванных отеком слизистой носа, является ТИЗИН® — препарат комплексного действия. Его активным действующим веществом является ксилометазолин. Он способствует сужению сосудов, уменьшая проявления насморка, а гиалуроновая кислота помогает увлажнить слизистую и активировать в ней процессы регенерации. Другой препарат — ТИЗИН® Алерджи — является действенным блокатором гистаминовых рецепторов и верным помощником при аллергическом насморке. Препарат не вызывает привыкания. Продолжительность действия ТИЗИН® Алерджи составляет порядка 12 часов.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Список литературы:
Кунельская Н. Л., Лучшева Ю.В. Аллергический и вазомоторный ринит — универсальное решение. ГБУЗ «Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им. Л.И. Свержевского» Департамента здравоохранения г. Москвы. Астма и аллергия, 1/2016: 17-25.
Frieri M. Mast Cell Activation Syndrome. Clinical Reviews in Allergy & Immunology. 2018 Jun; 54 (3): 353-365. Фриери М. Синдром активации тучных клеток.
Павлуш Д.Г., Матвеева Н.Ю., Дюйзен И.В. Дифференциальный анализ образований полости носа и хронический полипозный риносинусит. Тихоокеанский государственный медицинский университет, Владивосток, Россия. Медицинские науки, Май 2018; 5 (71): 113-115.
Читайте также:
Постоянная заложенность носа у ребенка: что дать от насморка, если заложен нос
Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.
Дата последнего обновления: 28.04.2021 г.
Количество просмотров: 221 847.
Среднее время прочтения: 5 минут.
Содержание:
Причины заболевания Как снять заложенность носа у ребенка
Родители нередко сталкиваются с проблемой затруднения носового дыхания у малышей, что связано с отеком слизистой оболочки. Заложенность носа у ребенка может возникнуть и без признаков насморка. Такое состояние не только приводит к ухудшению самочувствия и плохому настроению, но и вызывает различные последствия. Когда не дышит нос, у ребенка нарушаются сон и аппетит, появляется угроза воспаления глотки и бронхов из-за вдыхания ртом холодного воздуха. У младенцев могут развиться опасные для жизни нарушения дыхания во сне. Поэтому снять заложенность носа у ребенка необходимо в том числе из соображений безопасности.
Наверх к содержанию
Причины заболевания
В настоящее время самыми частыми причинами насморка с заложенностью носа у ребенка считаются острые респираторные инфекционные заболевания и аллергические реакции. Увеличение аденоидов и аномалии строения носа тоже могут мешать ребенку нормально дышать.1
Предрасполагающими факторами к появлению заложенности носа являются:2
наследственная отягощенность по аллергии;
наличие любого типа аллергии у самого ребенка;
неблагоприятные экологические условия: проживание около промышленной зоны или автотрасс, пассивное курение (когда ребенок вдыхает табачный дым при курении взрослыми), чрезмерная сухость воздуха в комнате;
частая нерациональная антибиотикотерапия, что нарушает состав микрофлоры на слизистой оболочке и ослабляет иммунную систему;
искусственное вскармливание;
повторяющиеся вирусные инфекции, перенесенные ребенком в первые 3 года жизни;
частое необоснованное применение различных препаратов и минерально-витаминных комплексов, которые нередко используются без назначения врача;
инородные тела, из-за которых сужается просвет носовых ходов и может отекать слизистая оболочка.
Наверх к содержанию
Как снять заложенность носа у ребенка
Даже если заложенность носа возникла не в первый раз, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом для выяснения причины заболевания. Аллергический насморк и вирусная инфекция требуют разных схем терапии, и только специалист сможет быстро распознать характер имеющихся нарушений.
Промывание носа. Можно использовать при любом виде насморка. Эта несложная и доступная процедура помогает очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, уменьшить ее отечность.3 Для промывания используют солевые растворы, стерильную морскую воду, антисептические и противовоспалительные средства.
Ингаляции. Для лечения заложенности носа у ребенка разрешено применять теплые ингаляции. Можно дышать над горячими отварами лечебных растений или использовать добавленные в воду эфирные масла. Даже обычный пар нередко помогает справиться с заложенностью носа при насморке у ребенка. Во время ингаляций мягко прогреваются воспаленные ткани, разжижается слизь, уменьшается отек, уничтожается часть возбудителей. После такого лечения нужно освободить нос, воспользовавшись аспиратором или попросив малыша высморкаться.
Согревающие мази. В дополнение к другим средствам можно использовать согревающие мази с эфирными маслами. Их намазывают на ступни, виски, переносицу и крылья носа.
Точечный массаж. Этот метод основан на акупунктурном воздействии на определенные точки на теле человека. Его применяют для снижения заложенности носа у детей и взрослых. Для усиления эффекта при точечном массаже используют эфирные масла.
Капли и спреи в нос. При вирусных респираторных заболеваниях и аллергическом рините схема лечения включает применение антигистаминных средств последнего поколения в виде назальных капель и спреев. Они оказывают местное действие и имеют небольшое количество противопоказаний. Специальные средства для детей линейки ТИЗИН® помогают справиться с заложенностью, облегчая носовое дыхание и улучшая самочувствие. ТИЗИН® Алерджи содержит антигистаминные средства и используется при терапии поллиноза и аллергических ринитов. Гиалуроновая кислота, входящая в состав ТИЗИН® Эксперт для детей, дополнительно увлажняет слизистую носа и способствует ее скорейшему восстановлению.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Список литературы:
Ryan Belcher, Frank Virgin. The role of the adenoids in pediatric chronic rhinosinusitis Med Sci (Basel). 2019 Feb; 7 (2):35. Райан Белчер, Фрэнк Вирджин. Роль аденоидов в развитии хронического риносинусита у детей.
Данилова Е.И., Трусова О.Ю., Суменко В.В. Эффективность применения комбинированной терапии острого риносинусита у детей. ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный медицинский университет» Минздрава России. Медицинский совет. 2018; 17: 118-123.
Старостина Л.С. Санация полости носа у детей раннего возраста. ФГАОУ ВО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М.Сеченова» Минздрава России. Pediatrics. Consilium Medicum. 2019; 1:33-36.
Читайте также:
Детский насморк
Препараты от насморка для детей
Почему не дышит нос? Аденоиды
Аденоиды – это лимфоидная ткань, которая располагается на задней стенке глотки. Основная задача этой ткани — защита организма от проникновения в него инфекций и микробов.
Иногда защитная функция утрачивается, когда лимфатическая ткань начинает разрастаться и тем самым создает механическое препятствие в глотке, что проявляется нарушением дыхания, а также увеличенные аденоиды служат очагом постоянного размножения всевозможных микробов. Поэтому дети могут часто и долго болеть простудными заболеваниями.
Это явление может возникнуть вследствие одного или нескольких факторов: частые и недолеченные простуды, аллергия, наследственность, инфекционные заболевания (корь, скарлатина, краснуха и т.д.), сильная запыленность квартиры, низкая влажность воздуха в комнате и т. д.
Как определить, что у ребенка увеличены аденоиды?
Признаки того, что у ребенка могут быть увеличены аденоиды:
затяжной насморк, трудно поддающийся лечению;
затруднение носового дыхания в то время, когда ребенок здоров и у него нет насморка;
ребенок дышит открытым ртом, особенно по ночам;
ребенок храпит и сопит во время сна.
Чаще всего родители обращаются к врачу с жалобой на то, что ребенок часто болеет. Не успеют вылечить одну простуду, как начинается другая.
Выделяют три степени разрастания аденоидов:
Аденоиды I степени обычно не доставляют ребенку сильного беспокойства. Очень важно не откладывать посещение ЛОР-врача.
Аденоиды II степени проявляют себя тем, что у ребенка затруднено носовое дыхание, рот периодически открыт, а во время сна может появляться храп. При второй степени аденоидов наблюдаются частые простуды.
Аденоиды III степени характеризуются тем, что ребенок постоянно вынужден дышать ртом, носовое дыхание невозможно. На этой стадии развития аденоидов врач может решиться на операцию по удалению аденоидов.
Основным методом диагностики гипертрофии аденоидов является эндоскопический осмотр носоглотки, потому что, в отличие от небных миндалин, они не видны при обычном осмотре.
Чем опасны аденоиды?
Ухудшение слуха – часто встречается у детей с гипертрофией аденоидов. Причем большинство детей не будет ни на что жаловаться. Если ребенок стал громко разговаривать, часто не откликается, переспрашивает — паниковать по этому поводу не стоит, но с обращением к врачу также не следует затягивать. Нарушения проходят при устранении причины, их вызвавшей.
Частые простудные заболевания связаны именно с тем, что ребенок не может дышать через нос. Вдыхаемый воздух, проходя через ротовую полость, не очищается от вирусов, бактерий и других болезнетворных факторов и не увлажняется. Нарушается также отток слизи, и создаются благоприятные условия для развития инфекционных заболеваний.
Снижение успеваемости в обучении происходит потому, что при затруднении дыхания через нос организм недополучает до 20 % кислорода. Из-за его недостатка страдает в первую очередь головной мозг.
Изменение лицевого черепа («аденоидное лицо») может произойти из-за того, что у ребенка постоянно открыт рот. По этой же причине развивается нарушение речи, которое выражается в виде гнусавости, ребенок может не выговаривать отдельные буквы.
Перечислены только самые частые и заметные нарушения, которые возникают в детском организме при аденоидах. На самом деле список патологических изменений, происходящих в организме, намного больше. Но именно вышеперечисленные изменения чаще всего заставляют родителей обратиться к врачу.
Разумеется, гипертрофию аденоидов легче предотвратить, чем лечить.
Профилактика актуальна для любого здорового ребенка, находящегося в группе риска (дошкольники от 3 лет):
Здоровый образ жизни.
Укрепление общего иммунитета (закаливание, прием витаминов).
Своевременное вылечивание от вирусных и бактериальных инфекций.
Защита от аллергенов и лечение аллергии, если она есть.
Регулярное наблюдение у врача.
Почему ребенок дышит ртом
Все статьи
Риносинусит — это воспаление слизистой оболочки носа и околоносовых пазух (синусов). Для быстрого снятия симптомов и эффективного лечения риносинусита рекомендуется использовать сосудосуживающее средство нового поколения Риномарис®.
Ученые предполагают, что отсутствие свободного дыхания через нос сокращает жизнь человека. Почему оно так важно для общего здоровья всего организма? Вдыхаемый воздух, попадая в носовую полость, выстланную слизистой оболочкой, проходит длинный путь, на всем протяжении которого он очищается от микрочастиц. Мелкие щетинистые волоски – микрореснички – задерживают более крупные фрагменты; к слизи прилипают самые мелкие частички.Таким образом, организм самоочищается от аллергенов, бактерий, вирусов, пылинок. Кроме того, в вырабатываемой жидкости существуют особые антитела, которые помогают бороться с патогенными микроорганизмами. Потому важно, чтобы слизистая постоянно сохраняла свою структуру, а носовое дыхание не было нарушено.
Понятно, что проблема дыхания через рот всегда связана с заложенностью носа или с анатомическими проблемами. Если у ребенка часто бывает заложен нос, обязательно нужно пройти обследование у ЛОР-врача, чтобы найти причину хронического насморка, от этого зависит лечение.
У вас грудничок?
Насморк и заложенный нос – особенно большая проблема для грудных малышей. У младенцев очень узкие носовые ходы, а потому ринит не просто доставляет им очень сильное беспокойство (сосать молоко или дышать – трудный выбор!), он для них еще и очень опасен. Главная ошибка большинства родителей – вместо того, чтобы найти причину насморка, они пытаются устранить насморк как симптом! А грудного младенца, если у него затруднено носовое дыхание,обязательно нужно показать врачу. До консультации специалиста вы можете лишь создать оптимальные для комфортного дыхания условия, а именно: снизить в помещении температуру до 20 градусов и увлажнить воздух.
Дома жарко и сухо?
Возможно, что причина затрудненного дыхания лежит связана с тем, что у вас дома жаркий, сухой воздух. В этой ситуации в носовой полости пересыхает слизь, что затрудняет дыхание, и ребенок начинает дышать ртом. Создайте благоприятные условия в доме (постарайтесь снизить температуру в помещении, увлажните воздух), больше гуляйте, капайте растворы морской воды (например, Аква Марис) для увлажнения слизистой. Это может помочь решить проблему.
Инородное тело в носу?
Если ребенок засунул какой-то маленький предмет в нос, будь то бусинка, пуговичка, кусочек еды, шарик, ни в коем случае не пытайтесь достать его самостоятельно. Очень велика вероятность протолкнуть инородное тело дальше и усугубить ситуацию. В этой ситуации вам необходима помощь врача!
Механическое препятствие?
Бывает, что носовое дыхание затруднено в связи с особенностями анатомического строения (искривление носовой перегородки), полипами, кистами или новообразованиями в носу. В этом случае чаще всего помогает оперативное вмешательство.
Аденоиды?
Аденоиды (длительно протекающий воспалительный процесс в носоглотке, который сопровождается увеличением аденоидной ткани миндалин) – наиболее частая причина нарушенного носового дыхания у детей. Причина аденоидов –«сбои» в работе эндокринной или лимфатической системы.Увеличение аденоидной ткани обычно происходит в период инфекционного заболевания (скарлатина, корь и пр.).
К периоду полового созревания проблема, как правило, устраняется сама собой. Однако не следует ждать подросткового возраста. Аденоиды сильно влияют на качество жизни и сказываются на общем состоянии: у малыша может сформироваться привычное «апатичное» выражение лица, искажаться тембр голоса и снизиться аппетит. В особенно запущенных случаях может возникнуть патологическое развитие грудной клетки и анемия. Решение о хирургическом удалении может принять только врач, только он может компетентно оценить размеры аденоидов и носоглотки и степень опасности.
Болезненное увеличение небных миндалин?
То же касается и небных миндалин – не ждите самостоятельного выздоровления. Хотя некоторые врачи и советуют начинать лечение только тогда, когда ухудшится общее состояние организма, так как иногда простое увеличение миндалин, не сопровождающееся другими симптомами, свидетельствует о том, что организм самостоятельно борется с инфекцией.
Если у ребенка хроническое воспаление и увеличение миндалин, он должен обязательно наблюдаться у ЛОР-врача. В таких случаях также часто приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Однако это может спровоцировать усиление предрасположенности к острым респираторным заболеваниям и ослаблению иммунитета, поэтому степень риска может оценить только специалист
ОРВИ? Сезонный аллергический ринит (поллиноз)?
Нередко у ребенка, страдающего ринитом, отсутствуют другие яркие симптомы, которые заставят родителей обратиться к врачу. Однако, не уделяя такому состоянию должного внимания, взрослые обрекают ребенка на возможные осложнения. Затяжной насморк потребует более серьезного лечения. Из-за постоянного недостатка кислорода может возникнуть хроническое кислородное голодание (гипоксия) или анемия, как следствие ослабнет иммунитет, могут начаться головные боли, появиться повышенная утомляемость и раздражительность. А недолеченный насморк может стать причиной разрастания аденоидов, гайморита, снижения остроты слуха и повторных отитов.
Если причиной затрудненного дыхания стал отек слизистой, помочь решить проблему могут деконгестанты. Спрей нового поколения Риномарис ® содержит в своем составе не только сосудосуживающее средство ксилометазолин, но и морскую воду. Ксилометазолин начинает действовать уже через несколько минут после применения, устраняя заложенность носа на срок до 12 часов. Раствор воды Адриатического моря увлажняет и защищает слизистую оболочку и разжижает носовую слизь. Нормализуя выработку слизи и предупреждая ее сгущение, морская вода снижает риск распространения микроорганизмов в соседние с носом полости, уменьшая таким образом риск развития воспалительных осложнений насморка, прежде всего синусита и отита.
Если ребенок не дышит носом, нельзя ни в коем случае
прогревать нос (без рекомендации врача). Это может вызвать нежелательные осложнения
капать в нос концентрированные жидкости (сок каланхоэ или лука, например). Можно вызвать ожог слизистой оболочки
капать сосудосуживающие капли дольше пяти дней. Может возникнуть привыкание и как следствие – потребность в увеличении дозировки и кратности приема для достижения желаемого эффекта
Бывает так, что причины устранены, а привычка дышать ртом осталась. Напомните ребенку, как правильно дышать, простыми словами расскажите ему про строение носоглотки, про реснички, которые трудятся без остановки, чтобы очистить носоглотку, про немного противную, но очень полезную носовую слизь… Важно приучать маленького человека внимательно относиться к своему здоровью с самого детства!
Лечение синусита (насморка), аденоидов , нарушения слуха в клинике «Доктор Соран»
Синусит
Большинство пациентов на первых порах не считают насморк заболеванием и вообще проблемой, заслуживающей внимания. К врачу они приходят через месяц (а то и больше) после того, как он начался – когда уже заболит голова, повысится температура, то есть нарушится качество жизни. Между тем, насморк – это тоже заболевание и чем раньше человек обратится к ЛОР-врачу, тем лучше. Есть такая поговорка: «Если насморк лечить – он пройдет за неделю, если не лечить – за семь дней». Возникла она не на пустом месте. Насморк, действительно, должен проходить сам собой. Но… Во-первых, в полости носа много различных заболеваний, а проявляются они одним симптомом – насморком, и лечатся соответственно по-разному. Во-вторых, есть определенная категория людей – так называемая группа риска, для них лечение обязательно. В-третьих, если насморк длится больше недели и вдобавок к нему появляется такой симптом как заложенность носа при отсутствии отделяемого (нос заложен, а высморкаться невозможно) – нужно срочно идти к врачу. Это первый признак того, что начал развиваться синусит.
Синусит – наиболее частая патология, с которой отоларингологи сталкиваются в своей практике. Это является не только наблюдением отдельных врачей, но и подтверждается статистикой: за последние десять лет заболеваемость синуситами выросла в три раза, а больные, госпитализированные из-за проблем с околоносовыми пазухами, составляют примерно 2/3 от общего количества пациентов ЛОР-отделений. Столкнуться с этим заболеванием могут все без исключения – от маленьких детей до пожилых людей. Синусит – это воспаление околоносовых пазух, причиной которого, как правило, является вирусная инфекция. Ему свойственен сезонный характер: пик заболеваемости приходится на осень и весну, а также те периоды, когда свирепствует эпидемия гриппа. Плохая экология и курение негативно сказываются на состоянии дыхательных путей человека и подрывают защитные силы организма. На почве ослабленного иммунитета возникает гиперчувствительность слизистой оболочки, что может спровоцировать развитие синусита. Играют свою роль и аллергия, дисфункция иммунной системы, некоторые врожденные заболевания. Синусит может возникнуть из-за длительного пребывания в полости носа и в пазухе инородного тела, а также вследствие лицевой травмы. Одонтогенный синусит провоцируют прикорневые кисты и гранулемы, кариозные зубы и попадание в просвет верхнечелюстной пазухи пломбировочного материала.Проявляется синусит в виде лицевых болей, затруднения носового дыхания, гнойных выделений из носа и нарушения обоняния. У детей симптомы более разнообразны и их легко спутать с ОРВИ: сильный кашель, затруднение носового дыхания, потеря аппетита, общая слабость, быстрая утомляемость.
Лечение насморка (синусита)
В современной медицине существует много методик – те же физиопроцедуры, которые на начальных этапах могут заставить организм «рассморкаться» и обойтись без радикальных мер. В запущенных случаях к таковым все же придется прибегнуть. Ключевыми моментами в лечении синусита являются подавление бактериального воспаления и восстановление дренажной функции соустий синусов. Существуют как консервативные, так и хирургические способы решения этой проблемы. Однако некоторым пациентам требуется применение методик, обеспечивающих активную эвакуацию патологического секрета из пораженных синусов и введение в них лекарственных препаратов. Самым распространенным методом является пункционный. Минус пункции в том, что одновременно возможно воздействовать только на один синус, тогда как в большинстве случаев пациенты страдают полисинуситами и необходимо воздействовать на все пораженные пазухи сразу.Достойной альтернативой является беспункционный метод лечения синуситов – нетравматичный, безопасный и надежный. Это ЯМИК-метод, разработанный в г.Ярославле профессорами Г.И.Марковым и В.С.Козловым. Отсюда и название ЯМИК – «Ярославский Маркова и Козлова». Метод основан на применении устройства, которое называется синус-катетер ЯМИК и представляет собой эластичную трубку с каналами внутри и двумя баллонами на корпусе устройства. Путем блокады носоглотки и преддверия носа раздувными баллонами и удаления воздуха из полости носа создается отрицательное давление, под действием которого из синусов извлекается секрет. Изменяя давление в полости носа с отрицательного на положительное, производится введение в пазухи лекарственных растворов. ЯМИК-метод исключает травмы слизистой оболочки и костной структуры полости носа и околоносовых пазух. Но главное достоинство метода заключается в том, что он позволяет удалить патологический секрет одновременно из всех пораженных пазух. Кроме того, синус-катетер обеспечивает доставку лекарственного препарата непосредственно внутрь синусов. Это ускоряет процесс выздоровления. Консервативные методы лечения подходят только при неосложненных острых синуситах и при некоторых формах хронического воспаления околоносовых пазух. Полипозный, полипозно-гнойный, кистозный и часто рецидивирующий хронический гнойный синусит являются показанием для хиургического лечения.Непролеченный вовремя синусит ни что иное, как бомба замедленного действия. Самое распространенное осложнение – это реактивный отек щеки или века. При несвоевременном обращении могут развиться грозные осложнения – от глазничных до внутричерепных. Особенно опасно заниматься самолечением насморка у маленьких детей, а мамы, к сожалению, довольно часто пытаются справиться с ним своими силами. Полость носа является «входными воротами» дыхательных путей, через которые проходит вдыхаемый и выдыхаемый воздух. Кроме того, это мощная, богато снабженная нервными окончаниями зона, связанная с различными органами и системами, поэтому организм ребенка негативно реагирует даже на самые незначительные нарушения физиологических функций носа. И соответственно при наличии патологии риск развития осложнений возрастает.
Аденоиды
Аденоиды (патологическое увеличение глоточной миндалины, находящейся в куполе носоглотки) чаще наблюдаются в возрасте 3 – 8 лет. Ребенок начинает храпеть ночью – это первый тревожный звоночек. Далее родители все чаще замечают, что он дышит ртом, у него появились гнусавость голоса и частые насморки. Любое длительное (в течение нескольких месяцев или лет) нарушение дыхания через нос в детском возрасте изменяет процесс формирования лицевого скелета и грудной клетки, а также ведет к нарушению кислородного обмена, нарушению работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Страдает общее физическое развитие ребенка, он быстрее утомляется, нарушается сон. Может снижаться память, возникать рассеянность, неспособность сосредоточить внимание на чем-либо.Аденоиды – довольно капризное заболевание. Консервативные методы лечения направлены только на уменьшение аденоидов, а не на их устранение. Если мама хочет отсрочить оперативное лечение или вообще избежать его, то заниматься этой проблемой нужно долго, упорно и ежедневно. Сейчас появилось много достаточно серьезных лекарственных препаратов и эффективных схем лечения, при которых как у маленьких детей, так и у подростков 14-15 лет достигаются хорошие результаты. Но здесь придется набраться терпения: если хотя бы иногда нарушать предписания врача, то ничего не получится. И рано или поздно встанет вопрос о необходимости аденотомии (удаления). Показаний к операции всего четыре: возраст старше трех лет, аденоиды 2 степени с осложнениями, аденоиды 3 и 4 степеней и частые простудные заболевания.
Нарушения слуха
Нарушения слуха бывают врожденные и приобретенные. Из приобретенных у маленьких детей чаще всего встречаются экссудативные отиты, когда слух снижается из-за аденоидов (они вырастают очень большие и закупоривают слуховую трубу). Вторая причина потери слуха как детьми, так и взрослыми – это острые процессы, например, отиты. Средним отитом называется воспаление среднего уха. Болезнь проявляется болью в ухе, повышением температуры, снижением слуха и нередко гноетечением. В такой ситуации нужно идти к врачу, а не в аптеку. Сейчас на рынке много хороших препаратов, но… Допустим, если взять 15 препаратов, которые можно закапывать в ухо, то среди них найдется всего лишь три, которые допустимы при гнойном отите. Все остальные содержат ототоксичный антибиотик и в аннотации к ним написано: «При наличии перфораций применять нельзя». А она есть, раз течет гной. Существуют и другие нюансы в применении этих препаратов. Лекарство окажется действенным и эффективным только в том случае, если оно назначено грамотно. Иначе пациент может попросту оглохнуть.
Третья причина, самая распространенная среди взрослых – серные пробки. Об их появлении «сигнализирует» аутофония, которая вдруг возникает, когда человек вышел из ванны или бассейна: свой голос он слышит как бы внутри плюс ощущает заложенность уха. В подобных случаях пациенты хватаются за ватные палочки и пытаются прочистить уши. Если не удалось сделать это с первого раза, то не стоит больше экспериментировать. На прием к отоларингологу довольно часто обращаются пациенты, которые при помощи этих самых ватных палочек умудрились затолкать серные пробки прямо к барабанной перепонке. Удалить такую пробку достаточно сложно. Ватные палочки предназначены для того, чтобы чистить ухо только на длину ватничка. Попытки прочистить с ее помощью слуховой проход часто заканчиваются неудачно, потому что в нем есть очень узкое место – оно называется перешеек. Когда палочка проходит этот перешеек, то обратно выходит уже без ватничка… К тому же в подобной процедуре нет никакой необходимости. Природа устроила нас таким образом, что в слуховом проходе есть реснички, которые мерцают в сторону ушной раковины и – если человек здоровый и у него не было отитов – всю серу выталкивают в ушную раковину. Происходит самоочищение слухового прохода.
Отдельно стоит упомянуть сенсоневральную тугоухость. При этом заболевании страдает слуховой нерв и соответственно звуковосприятие. Подобные проблемы провоцируют артериальная гипертония, остеохондроз, нервные перегрузки, инфекционные заболевания, в том числе грипп и ОРВИ, и т.д. Самый первый симптом – снижение разборчивости речи. Человек в толпе слышит, но не понимает, что говорят. На подобную проблему зачастую не обращают внимания. А именно на этом этапе можно восстановить слуховую функцию в полном объеме. Главным симптомом является снижение слуха, очень часто сопровождающееся субъективным шумом в ушах. Следом появляется шум в ушах. При своевременном обращении к врачу сохранить слух возможно. Пусть он не всегда полностью восстанавливается, но, по-крайней мере, болезнь не прогрессирует.
И совершенно особая категория – острая тугоухость. Чаще она случается на фоне гипертонических кризов, стрессов. Если вечером вы ложились спать и все было нормально, а утром встали и ничего не слышите – к ЛОР-врачу надо бежать бегом. Здесь отсчет времени идет на часы.
Чем быстрее больному начнут правильное лечение, тем больше вероятность восстановить слуховую функцию. Когда пациенты попадают на лечение с большим опозданием, врачу остается только развести руками – драгоценное время упущено.
Лечение насморка и заложенности носа у детейv
Насморк и заложенность носа у ребенка являются основным проявлением воспаления слизистой оболочки полости носа, иными словами — ринита. Ринит у детей чаще всего развивается вследствие аллергии или инфекции. Аллергический ринит является серьезной проблемой педиатрии из-за высокой распространенности, отрицательного влияния на качество жизни и успеваемости детей, а также по причине высоких экономических затрат, связанных с лечением данного заболевания. Не менее актуальным является и инфекционный ринит, который появляется у ребенка на фоне острой респираторной вирусной инфекции в осенне-зимний период. Каковы причины ринита, симптомы и, главное, как вылечить насморк ребенку рассмотрим ниже.
Ринит у детей чаще всего развивается вследствие аллергии или инфекции.
Симптомы ринита
При проявлении ринита, наблюдаются такие симптомы:
чихание;
насморк;
заложенность носа.
В остальном, в зависимости от вида ринита, имеются свои особенности.
Для аллергического ринита также характерно:
Зуд носа. Ребенок постоянно чешет нос, морщит его.
Темные круги вокруг глаз.
Возможны зуд век и слезотечение.
Покраснение глаз.
Повышенная чувствительность носа к холодному воздуху, пыли, резким запахам (например, духи, гели для душа, маринады и прочее).
Стоит отметить, что аллергический ринит существует двух видов: сезонный (поллиноз) и круглогодичный. Сезонный вызывается пыльцой растений и совпадает с цветением определенных видов растений, к которым у ребенка имеется аллергия. Круглогодичный ринит не связан с цветением растений и отмечается при постоянном контакте ребенка с аллергеном вне зависимости от сезона года. Чаще всего причиной такого ринита является домашняя пыль, шерсть животных, перьевые подушки и т. д. Характерным для круглогодичного ринита является хронический насморк.
Круглогодичный ринит не связан с цветением растений и отмечается при постоянном контакте ребенка с аллергеном вне зависимости от сезона года.
Для инфекционного ринита характерно:
Повышение температуры тела.
Может сопровождаться также болью в горле, кашлем, т. е. при инфекции ринит является лишь отдельным симптомом заболевания.
Может также отмечаться слабость, вялость, тошнота, сонливость.
Инфекционный ринит чаще отмечается в осенне-зимний период, так как в это время отмечается повышенная заболеваемость ОРВИ. Заразиться можно при контакте с больным человеком, который наиболее заразен в самом начале болезни.
Лечение ринита
Лечение инфекционного ринита
Детям рекомендуется обильное питье в виде соков, морсов, не крепкого чая, воды.
Жаропонижающие средства при повышении температуры тела. Предпочтение отдается парацетамолу.
Промывание полости носа солевым раствором. К препаратам данной группы относится Аква Марис, Аквалор, Хьюмер. Есть более простой и экономичный способ промывание носа у детей. Вы можете использовать обычный физиологический раствор, который с помощью одноразового шприца вольете в старый флакон из сосудосуживающих капель для носа, которые имеют дозатор. Очень удобное и дешевое в использование средство. Обратим ваше внимание на то, что солевые растворы используется не только для лечения, но и для профилактики инфекций. Перед выходом на улицу, после посещения магазинов, школы, спортивных секций достаточно 2-3 впрыскивания в каждый носовой ход для того, чтобы смыть вирусы из полости носа и увлажнить слизистую оболочку.
При выраженной заложенности носа можно прибегнуть к использованию сосудосуживающих капель для носа. За счет сужения сосуда уменьшается отек в полости носа и ребенку становится легче сделать вдох. Некоторые препараты из данной группы также комбинируются с противовоспалительными и противоаллергическими веществами. К препаратам данной группы относятся: оксиметазолин, ксилометазолин, виброцил. Стоит отметить, что указанная группа препаратов имеет ограничение по возрасту и по длительности применения.
Инфекционный ринит чаще отмечается в осенне-зимний период, так как в это время отмечается повышенная заболеваемость ОРВИ.
Лечение аллергического ринита
Соблюдение диеты. Из рациона питания исключаются потенциальные аллергены: цитрусовые, орехи, рыба, морепродукты, шоколад, копченые изделия, яйца, мед, фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета.
Устранение контактов с аллергеном. Для этого, прежде всего, необходимо определить причинный аллерген. В данном случае можно использовать кожные пробы с аллергенами. Помимо устранения контакта с аллергеном, необходимо также поддерживать определенную влажность комнаты, так как сухой воздух может способствовать высушиванию слизистой и появлению насморка по утрам.
Антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты используются при аллергии. Их существует большое количество. В повседневной практике педиатра довольно часто используется пероральное применение лоратадина и цетиризина. Также существуют и антигистаминные препараты, которые можно использовать в нос. Таким препаратом является аллергодил, который выпускается в виде спрея для носа и глазных капель.
Интраназальные глюкокортикостероиды, т. е. гормоны в нос. Они являются самой эффективной группой препаратов для лечения аллергического ринита. Они позволяют вылечить насморк у детей быстро и эффективно. Используются коротким курсом, имеют противопоказания и ограничения по возрасту. Из препаратов данной группы стоит отметить Авамис, Назонекс.
При выраженной заложенности носа можно использовать сосудосуживающие препараты. Предпочтение отдается виброцилу. Можно также использовать оксиметазолин, ксилометазолин.
Наиболее перспективным и актуальным способом лечения аллергического ринита является проведение аллергенспецифической иммунотерапии (СИТ). Суть метода сводится к тому, что ребенку вводят аллерген в маленьких и постепенно возрастающих дозах, тем самым формируя устойчивость к нему. Проводится длительно, имеются противопоказания, но эффект данного метода превышает его недостатки.
Благодаря современным препаратм и подходам ринит хорошо поддается лечению.
Ринит хорошо поддается лечению. При появлении симптомов ринита необходимо своевременно обратиться к педиатру, который проведет обследование и назначит адекватное лечение заболевания. При длительном игнорировании симптомов ринита возможен переход в хроническую форму. Вылечить хронический насморк довольно трудно и требует длительного лечения.
Нос заложен, соплей нет — что делать — 27 октября 2020
Септопластика, или исправление носовой перегородки, — хирургический запрос, который часто встречается в современном мире. По статистике, в мире проводится около 260 000 операций в год. Процедура не относится к сложным или опасным операциям, но на тему эффективности спорят ведущие отоларингологи.
Как любая операция, септопластика имеет плюсы и минусы, побочные эффекты и осложнения. Одно из основных показаний — заложенность носа, когда нос не дышит независимо от наличия простуды, и присутствует хронический насморк. Что делать в таком случае и нужно ли соглашаться на операцию, рассказывает Владимир Животов,, краниопостуролог и врач-остеопат.
Почему «не дышит» нос
shutterstock.com
Нос может быть заложен из-за простуды, аллергии, доброкачественных новообразований — полип, гормонального сбоя, сухого воздуха в помещении, вредных привычек, злоупотребления лекарствами или на фоне проблем со здоровьем. Иногда причиной хронической заложенности носа становится последствие травмы черепа. Болевые ощущения и синяки со временем проходят, а скрытые последствия остаются.
Если занимаетесь спортом, это могут быть травмы носа, удары в область лица, лба, которые приводят к нарушению оттока от слизистой носовых пазух. Слизистая отекает — носовые ходы сужаются. Человек страдает от заложенности носа, спреи дают временное облегчение и вызывают привыкание, традиционные методы лечения насморка не работают, и люди годами не могут избавиться от заложенности.
Getty Images
На операцию можно согласиться в любой момент — вопрос, стоит ли это делать. Иногда заложенность носа зависит не от искривленной перегородки, а значит, хирург не решит проблему.
Также в группе риска оказываются все, кто получил родовую травму. В процессе родов голова ребенка сдавливается, включая лицевые кости, и вызывает описанные выше деформации. Это можно понять в раннем возрасте: малыш с нарушениями громко сопит, с трудом дышит носом.
Почему вредно дышать ртом
shutterstock.com
Большинство людей, страдающих от хронической заложенности носа, рано или поздно смиряются с симптомом и дышат ртом. Так делать нельзя. Человек устроен так, чтобы дыхание осуществлялось только через нос. Для этого носовые пазухи имеют определенное строение: в них есть «фильтр», проходя через который, воздух смягчается, согревается и очищается.
Когда человек дышит через рот, он дополнительно напрягает мышцы лица и шеи. Если что-то работает не по плану, задуманному природой, возможны отрицательные последствия: напряжение мышц способствует венозному застою и нарушает циркуляцию крови в черепе. Входящий в нос воздух проникает в клиновидную пазуху, находящуюся прямо в центре черепа, и способствует охлаждению головного мозга. Если этого не происходит, механизм охлаждения выключается: затрудняется работа мозга, мышление становится менее ясным.
Когда нужна операция
shutterstock.com
Запишитесь на прием к оториноларингологу, прежде чем делать массажи, ингаляции и промывание. Врач определит возможные причины, направит на УЗИ пазух носа. Дальше можно пройти остеопатическое лечение: при хронической заложенности носа первый шаг к решению проблемы — устранить последствие родовых и приобретенных травм. Важно правильно выстроить кости черепа и лица, восстановить подвижность костей, которые образуют полость носа и носовых пазух. Отек слизистой спадет, воздух будет более свободно поступать в полость носа и носовых пазух.
shutterstock.com
Что касается септопластики, важно понимать: последствия травмы она не убирает. И хотя в некоторых случаях после операции носовое дыхание улучшается, хирургическое вмешательство должно быть крайней мерой, когда другие средства и способы не помогают. Даже если по тем или иным причинам потребуется операция, необходимо подготовить «базу» — выстроить положение костей. Результат зависит от возраста пациента. Чем он старше, тем сложнее исправить последствия травм, но даже в зрелом возрасте удается добиться результатов.
Упражнения для дыхания
Упражнения эффективны при обычной простуде, которая сопровождается насморком и заложенностью. Эффект почувствуете сразу: дыхание через нос заметно улучшится.
Упражнение 1
Пальцами обеих рук поочередно проглаживайте лоб в направлении от переносицы до границы роста волос. Давление должно быть умеренным, не слишком сильным, но и не слишком мягким.
Упражнение 2
Исходное положение: сидя на стуле. Поставьте локти на стол. Скулами упритесь в основание ладоней. Теперь медленно растягивайте скулы в стороны.
Причины, симптомы и домашние средства
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Застой — обычное явление у младенцев. Заложенность ребенка обычно безвредна, но иногда может вызывать дискомфорт, вызывая заложенность носа и шумное или учащенное дыхание.
Младенцы могут испытывать заложенность носа (называемую заложенность носа) или это может звучать так, как будто заложенность носа находится у них в груди.Симптомы различаются в зависимости от того, где возникает заложенность.
Заложенность носа более вероятна, и если ребенок счастлив и ест нормально, это нормально, и ребенок, скорее всего, в порядке.
Однако лица, осуществляющие уход, могут помочь уменьшить заложенность носа у ребенка, используя резиновую присоску для удаления лишней слизи. Другие домашние средства, такие как увлажнитель воздуха и назальные капли с солевым раствором, также могут помочь облегчить дискомфорт ребенка.
В этой статье представлен обзор заложенности носа у ребенка.Мы изучаем его причины, симптомы и методы лечения и обсуждаем, когда следует обратиться к врачу.
Поделиться на Pinterest Сигаретный дым, вирусы и воздействие сухого воздуха являются одними из возможных причин заложенности носа у младенцев.
У младенцев может возникнуть застой, когда они вдыхают сигаретный дым, загрязняющие вещества, вирусы и другие раздражители. Их тела производят дополнительную слизь в носу и дыхательных путях, чтобы задерживать и удалять эти раздражители.
Воздействие сухого воздуха и других погодных условий также может вызвать чрезмерное выделение слизи и скопление.
Младенцы чаще, чем дети старшего возраста, получают заложенность носа, потому что их носовые ходы и дыхательные пути маленькие и еще не созрели.
Возможные причины заложенности носа включают:
дыхание сухим воздухом
изменения погоды
вирусные инфекции, такие как простуда
вдыхание загрязнителей воздуха
искривленная перегородка
аллергия
развивающаяся заложенность глубже в груди ребенка может иметь более серьезную причину, например:
Недоношенные дети могут испытывать более выраженные застойные явления, чем доношенные.
Симптомы заложенности носа у ребенка могут различаться в зависимости от места скопления. Может быть трудно определить, где находится застой, поскольку младенцы маленькие и их дыхательные пути не очень далеко друг от друга.
Если у ребенка насморк или слизь в носу, у него может быть заложенность носа. Заложенность носа является наиболее распространенной. У ребенка может звучать заложенность носа, например, от вдыхания сухого воздуха, но на самом деле он не болен.
Истинный «застой в груди», когда жидкость в дыхательных путях легких, встречается реже.Он имеет тенденцию развиваться только при болезни. Ребенок, который кажется перегруженным, но в остальном здоров — например, выглядит счастливым, нормально ест и спит и не имеет температуры — скорее всего, в порядке.
Когда у ребенка заложенность носа, лица, осуществляющие уход, могут заметить следующие симптомы:
шумное или более заметное дыхание
храп во время сна
легкие затруднения при кормлении
заложенный нос
кашель
насморк
сопение
Когда у ребенка заложенность груди, симптомы могут включать:
учащенное дыхание, хрипы при дыхании
затрудненное дыхание
кашель
затрудненное кормление
Домашние средства от заложенности носа у ребенка сосредоточены на обеспечении ухода и комфорта .Если болезнь является причиной заложенности носа, лица, осуществляющие уход, могут помочь справиться с симптомами заложенности, ожидая, пока болезнь пройдет.
Часто они могут облегчить заложенность носа с помощью аспирационной груши или назального шприца. Это мягкие резиновые луковицы, способные высасывать слизь из носа.
Люди могут найти присоски в аптеках или выбрать одну из нескольких торговых марок в Интернете.
Шаги, которые может предпринять опекун, чтобы помочь своему ребенку почувствовать себя лучше, включают следующее:
Обеспечьте теплые ванны, которые могут помочь устранить заложенность носа и отвлечь его.
Поддерживайте регулярное кормление и следите за влажными подгузниками.
Добавьте одну или две капли физиологического раствора в ноздрю с помощью небольшого шприца.
Создайте пар или прохладный туман, например, от увлажнителя или приняв горячий душ.
Слегка помассируйте переносицу, лоб, виски и скулы.
Удалите потенциальные аллергены или загрязняющие вещества из воздуха дома, пропылесосив шерсть домашних животных, не зажигая свечи и не куря.
Используйте осторожное всасывание, чтобы очистить носовой проход, особенно перед кормлением.
Вытрите излишки слизи мягкой сухой тканью.
Воспитатели не должны использовать паровые средства для ухода за младенцами. Некоторые исследователи, проверявшие свою гипотезу на хорьках, считают, что трение паром может быть вредным для маленьких детей.
Опекун также не должен давать ребенку лекарства от простуды или гриппа. Если заложенность тяжелая или есть другие симптомы, вызывающие беспокойство, они должны записаться на прием к врачу для ребенка.
Большинство случаев заложенности носа у младенцев незначительны и проходят в течение нескольких дней.Люди могут захотеть поговорить с врачом ребенка, если заложенность носа сильная или длится долгое время, особенно если они обеспокоены способностью ребенка дышать.
Поговорите с врачом ребенка или сразу же отвезите его в отделение неотложной помощи при наличии признаков респираторных заболеваний, таких как:
частота дыхания более 60 вдохов в минуту, что мешает кормлению или сну; младенцы естественным образом дышат быстрее, чем дети более старшего возраста, обычно со скоростью 40 вдохов в минуту или 20-40 вдохов во время сна
быстрое или жесткое дыхание, затрудняющее кормление
расширяющиеся ноздри, что является признаком того, что ребенок изо всех сил пытается взять в воздухе
втягивания, которые возникают, когда ребра ребенка втягиваются при каждом вдохе
стон или кряхтение после каждого вдоха
синий оттенок кожи, особенно вокруг губ или ноздрей
Если ребенок не намочил подгузники, начинается рвота или повышается температура, вызовите педиатра.Поговорите с ними о том, что делать, если это происходит в нерабочее время, в том числе о доставке ребенка в отделение неотложной помощи или центр неотложной помощи.
Воспитатели должны без колебаний позвонить педиатру своего ребенка, если они обеспокоены.
Поделиться на Pinterest Человеку следует посоветоваться с врачом, если заложенность носа у ребенка становится серьезной или длится долгое время.
Чтобы определить причину заложенности носа, педиатр должен осмотреть ребенка и задать опекуну вопросы о любых других необычных симптомах.
Часть обследования будет включать измерение температуры ребенка и других жизненно важных функций, а также наблюдение за его дыханием.
Если педиатр не уверен в причине, он может назначить рентген грудной клетки. Они также могут проверить на наличие таких инфекций, как RSV или грипп.
Слабая или умеренная заложенность носа часто встречается у младенцев и должна длиться всего несколько дней.
Если лицо, осуществляющее уход, беспокоится о способности ребенка дышать или если его ребенок младше 3 месяцев и у него высокая температура, ему следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Если заложенность носа мешает ребенку есть или спать, или если его ребенок старше 3 месяцев и у него высокая температура, ему следует поговорить с педиатром.
Медицинский работник сможет диагностировать проблему и предоставить дополнительную помощь, если симптомы не улучшатся.
Причины, симптомы и домашние средства
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Застой — обычное явление у младенцев. Заложенность ребенка обычно безвредна, но иногда может вызывать дискомфорт, вызывая заложенность носа и шумное или учащенное дыхание.
Младенцы могут испытывать заложенность носа (называемую заложенность носа) или это может звучать так, как будто заложенность носа находится у них в груди. Симптомы различаются в зависимости от того, где возникает заложенность.
Заложенность носа более вероятна, и если ребенок счастлив и ест нормально, это нормально, и ребенок, скорее всего, в порядке.
Однако лица, осуществляющие уход, могут помочь уменьшить заложенность носа у ребенка, используя резиновую присоску для удаления лишней слизи. Другие домашние средства, такие как увлажнитель воздуха и назальные капли с солевым раствором, также могут помочь облегчить дискомфорт ребенка.
В этой статье представлен обзор заложенности носа у ребенка. Мы изучаем его причины, симптомы и методы лечения и обсуждаем, когда следует обратиться к врачу.
Поделиться на Pinterest Сигаретный дым, вирусы и воздействие сухого воздуха являются одними из возможных причин заложенности носа у младенцев.
У младенцев может возникнуть застой, когда они вдыхают сигаретный дым, загрязняющие вещества, вирусы и другие раздражители. Их тела производят дополнительную слизь в носу и дыхательных путях, чтобы задерживать и удалять эти раздражители.
Воздействие сухого воздуха и других погодных условий также может вызвать чрезмерное выделение слизи и скопление.
Младенцы чаще, чем дети старшего возраста, получают заложенность носа, потому что их носовые ходы и дыхательные пути маленькие и еще не созрели.
Возможные причины заложенности носа включают:
дыхание сухим воздухом
изменения погоды
вирусные инфекции, такие как простуда
вдыхание загрязнителей воздуха
искривленная перегородка
аллергия
развивающаяся заложенность глубже в груди ребенка может иметь более серьезную причину, например:
Недоношенные дети могут испытывать более выраженные застойные явления, чем доношенные.
Симптомы заложенности носа у ребенка могут различаться в зависимости от места скопления. Может быть трудно определить, где находится застой, поскольку младенцы маленькие и их дыхательные пути не очень далеко друг от друга.
Если у ребенка насморк или слизь в носу, у него может быть заложенность носа. Заложенность носа является наиболее распространенной. У ребенка может звучать заложенность носа, например, от вдыхания сухого воздуха, но на самом деле он не болен.
Истинный «застой в груди», когда жидкость в дыхательных путях легких, встречается реже.Он имеет тенденцию развиваться только при болезни. Ребенок, который кажется перегруженным, но в остальном здоров — например, выглядит счастливым, нормально ест и спит и не имеет температуры — скорее всего, в порядке.
Когда у ребенка заложенность носа, лица, осуществляющие уход, могут заметить следующие симптомы:
шумное или более заметное дыхание
храп во время сна
легкие затруднения при кормлении
заложенный нос
кашель
насморк
сопение
Когда у ребенка заложенность груди, симптомы могут включать:
учащенное дыхание, хрипы при дыхании
затрудненное дыхание
кашель
затрудненное кормление
Домашние средства от заложенности носа у ребенка сосредоточены на обеспечении ухода и комфорта .Если болезнь является причиной заложенности носа, лица, осуществляющие уход, могут помочь справиться с симптомами заложенности, ожидая, пока болезнь пройдет.
Часто они могут облегчить заложенность носа с помощью аспирационной груши или назального шприца. Это мягкие резиновые луковицы, способные высасывать слизь из носа.
Люди могут найти присоски в аптеках или выбрать одну из нескольких торговых марок в Интернете.
Шаги, которые может предпринять опекун, чтобы помочь своему ребенку почувствовать себя лучше, включают следующее:
Обеспечьте теплые ванны, которые могут помочь устранить заложенность носа и отвлечь его.
Поддерживайте регулярное кормление и следите за влажными подгузниками.
Добавьте одну или две капли физиологического раствора в ноздрю с помощью небольшого шприца.
Создайте пар или прохладный туман, например, от увлажнителя или приняв горячий душ.
Слегка помассируйте переносицу, лоб, виски и скулы.
Удалите потенциальные аллергены или загрязняющие вещества из воздуха дома, пропылесосив шерсть домашних животных, не зажигая свечи и не куря.
Используйте осторожное всасывание, чтобы очистить носовой проход, особенно перед кормлением.
Вытрите излишки слизи мягкой сухой тканью.
Воспитатели не должны использовать паровые средства для ухода за младенцами. Некоторые исследователи, проверявшие свою гипотезу на хорьках, считают, что трение паром может быть вредным для маленьких детей.
Опекун также не должен давать ребенку лекарства от простуды или гриппа. Если заложенность тяжелая или есть другие симптомы, вызывающие беспокойство, они должны записаться на прием к врачу для ребенка.
Большинство случаев заложенности носа у младенцев незначительны и проходят в течение нескольких дней.Люди могут захотеть поговорить с врачом ребенка, если заложенность носа сильная или длится долгое время, особенно если они обеспокоены способностью ребенка дышать.
Поговорите с врачом ребенка или сразу же отвезите его в отделение неотложной помощи при наличии признаков респираторных заболеваний, таких как:
частота дыхания более 60 вдохов в минуту, что мешает кормлению или сну; младенцы естественным образом дышат быстрее, чем дети более старшего возраста, обычно со скоростью 40 вдохов в минуту или 20-40 вдохов во время сна
быстрое или жесткое дыхание, затрудняющее кормление
расширяющиеся ноздри, что является признаком того, что ребенок изо всех сил пытается взять в воздухе
втягивания, которые возникают, когда ребра ребенка втягиваются при каждом вдохе
стон или кряхтение после каждого вдоха
синий оттенок кожи, особенно вокруг губ или ноздрей
Если ребенок не намочил подгузники, начинается рвота или повышается температура, вызовите педиатра.Поговорите с ними о том, что делать, если это происходит в нерабочее время, в том числе о доставке ребенка в отделение неотложной помощи или центр неотложной помощи.
Воспитатели должны без колебаний позвонить педиатру своего ребенка, если они обеспокоены.
Поделиться на Pinterest Человеку следует посоветоваться с врачом, если заложенность носа у ребенка становится серьезной или длится долгое время.
Чтобы определить причину заложенности носа, педиатр должен осмотреть ребенка и задать опекуну вопросы о любых других необычных симптомах.
Часть обследования будет включать измерение температуры ребенка и других жизненно важных функций, а также наблюдение за его дыханием.
Если педиатр не уверен в причине, он может назначить рентген грудной клетки. Они также могут проверить на наличие таких инфекций, как RSV или грипп.
Слабая или умеренная заложенность носа часто встречается у младенцев и должна длиться всего несколько дней.
Если лицо, осуществляющее уход, беспокоится о способности ребенка дышать или если его ребенок младше 3 месяцев и у него высокая температура, ему следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Если заложенность носа мешает ребенку есть или спать, или если его ребенок старше 3 месяцев и у него высокая температура, ему следует поговорить с педиатром.
Медицинский работник сможет диагностировать проблему и предоставить дополнительную помощь, если симптомы не улучшатся.
Причины, симптомы и домашние средства
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Застой — обычное явление у младенцев. Заложенность ребенка обычно безвредна, но иногда может вызывать дискомфорт, вызывая заложенность носа и шумное или учащенное дыхание.
Младенцы могут испытывать заложенность носа (называемую заложенность носа) или это может звучать так, как будто заложенность носа находится у них в груди. Симптомы различаются в зависимости от того, где возникает заложенность.
Заложенность носа более вероятна, и если ребенок счастлив и ест нормально, это нормально, и ребенок, скорее всего, в порядке.
Однако лица, осуществляющие уход, могут помочь уменьшить заложенность носа у ребенка, используя резиновую присоску для удаления лишней слизи. Другие домашние средства, такие как увлажнитель воздуха и назальные капли с солевым раствором, также могут помочь облегчить дискомфорт ребенка.
В этой статье представлен обзор заложенности носа у ребенка. Мы изучаем его причины, симптомы и методы лечения и обсуждаем, когда следует обратиться к врачу.
Поделиться на Pinterest Сигаретный дым, вирусы и воздействие сухого воздуха являются одними из возможных причин заложенности носа у младенцев.
У младенцев может возникнуть застой, когда они вдыхают сигаретный дым, загрязняющие вещества, вирусы и другие раздражители. Их тела производят дополнительную слизь в носу и дыхательных путях, чтобы задерживать и удалять эти раздражители.
Воздействие сухого воздуха и других погодных условий также может вызвать чрезмерное выделение слизи и скопление.
Младенцы чаще, чем дети старшего возраста, получают заложенность носа, потому что их носовые ходы и дыхательные пути маленькие и еще не созрели.
Возможные причины заложенности носа включают:
дыхание сухим воздухом
изменения погоды
вирусные инфекции, такие как простуда
вдыхание загрязнителей воздуха
искривленная перегородка
аллергия
развивающаяся заложенность глубже в груди ребенка может иметь более серьезную причину, например:
Недоношенные дети могут испытывать более выраженные застойные явления, чем доношенные.
Симптомы заложенности носа у ребенка могут различаться в зависимости от места скопления. Может быть трудно определить, где находится застой, поскольку младенцы маленькие и их дыхательные пути не очень далеко друг от друга.
Если у ребенка насморк или слизь в носу, у него может быть заложенность носа. Заложенность носа является наиболее распространенной. У ребенка может звучать заложенность носа, например, от вдыхания сухого воздуха, но на самом деле он не болен.
Истинный «застой в груди», когда жидкость в дыхательных путях легких, встречается реже.Он имеет тенденцию развиваться только при болезни. Ребенок, который кажется перегруженным, но в остальном здоров — например, выглядит счастливым, нормально ест и спит и не имеет температуры — скорее всего, в порядке.
Когда у ребенка заложенность носа, лица, осуществляющие уход, могут заметить следующие симптомы:
шумное или более заметное дыхание
храп во время сна
легкие затруднения при кормлении
заложенный нос
кашель
насморк
сопение
Когда у ребенка заложенность груди, симптомы могут включать:
учащенное дыхание, хрипы при дыхании
затрудненное дыхание
кашель
затрудненное кормление
Домашние средства от заложенности носа у ребенка сосредоточены на обеспечении ухода и комфорта .Если болезнь является причиной заложенности носа, лица, осуществляющие уход, могут помочь справиться с симптомами заложенности, ожидая, пока болезнь пройдет.
Часто они могут облегчить заложенность носа с помощью аспирационной груши или назального шприца. Это мягкие резиновые луковицы, способные высасывать слизь из носа.
Люди могут найти присоски в аптеках или выбрать одну из нескольких торговых марок в Интернете.
Шаги, которые может предпринять опекун, чтобы помочь своему ребенку почувствовать себя лучше, включают следующее:
Обеспечьте теплые ванны, которые могут помочь устранить заложенность носа и отвлечь его.
Поддерживайте регулярное кормление и следите за влажными подгузниками.
Добавьте одну или две капли физиологического раствора в ноздрю с помощью небольшого шприца.
Создайте пар или прохладный туман, например, от увлажнителя или приняв горячий душ.
Слегка помассируйте переносицу, лоб, виски и скулы.
Удалите потенциальные аллергены или загрязняющие вещества из воздуха дома, пропылесосив шерсть домашних животных, не зажигая свечи и не куря.
Используйте осторожное всасывание, чтобы очистить носовой проход, особенно перед кормлением.
Вытрите излишки слизи мягкой сухой тканью.
Воспитатели не должны использовать паровые средства для ухода за младенцами. Некоторые исследователи, проверявшие свою гипотезу на хорьках, считают, что трение паром может быть вредным для маленьких детей.
Опекун также не должен давать ребенку лекарства от простуды или гриппа. Если заложенность тяжелая или есть другие симптомы, вызывающие беспокойство, они должны записаться на прием к врачу для ребенка.
Большинство случаев заложенности носа у младенцев незначительны и проходят в течение нескольких дней.Люди могут захотеть поговорить с врачом ребенка, если заложенность носа сильная или длится долгое время, особенно если они обеспокоены способностью ребенка дышать.
Поговорите с врачом ребенка или сразу же отвезите его в отделение неотложной помощи при наличии признаков респираторных заболеваний, таких как:
частота дыхания более 60 вдохов в минуту, что мешает кормлению или сну; младенцы естественным образом дышат быстрее, чем дети более старшего возраста, обычно со скоростью 40 вдохов в минуту или 20-40 вдохов во время сна
быстрое или жесткое дыхание, затрудняющее кормление
расширяющиеся ноздри, что является признаком того, что ребенок изо всех сил пытается взять в воздухе
втягивания, которые возникают, когда ребра ребенка втягиваются при каждом вдохе
стон или кряхтение после каждого вдоха
синий оттенок кожи, особенно вокруг губ или ноздрей
Если ребенок не намочил подгузники, начинается рвота или повышается температура, вызовите педиатра.Поговорите с ними о том, что делать, если это происходит в нерабочее время, в том числе о доставке ребенка в отделение неотложной помощи или центр неотложной помощи.
Воспитатели должны без колебаний позвонить педиатру своего ребенка, если они обеспокоены.
Поделиться на Pinterest Человеку следует посоветоваться с врачом, если заложенность носа у ребенка становится серьезной или длится долгое время.
Чтобы определить причину заложенности носа, педиатр должен осмотреть ребенка и задать опекуну вопросы о любых других необычных симптомах.
Часть обследования будет включать измерение температуры ребенка и других жизненно важных функций, а также наблюдение за его дыханием.
Если педиатр не уверен в причине, он может назначить рентген грудной клетки. Они также могут проверить на наличие таких инфекций, как RSV или грипп.
Слабая или умеренная заложенность носа часто встречается у младенцев и должна длиться всего несколько дней.
Если лицо, осуществляющее уход, беспокоится о способности ребенка дышать или если его ребенок младше 3 месяцев и у него высокая температура, ему следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Если заложенность носа мешает ребенку есть или спать, или если его ребенок старше 3 месяцев и у него высокая температура, ему следует поговорить с педиатром.
Медицинский работник сможет диагностировать проблему и предоставить дополнительную помощь, если симптомы не улучшатся.
Почему у моего ребенка всегда заложенный нос?
Нюхание и чихание — обычное дело для маленьких детей. Их развивающаяся иммунная система делает их более восприимчивыми к микробам, а школы являются рассадником простуды и гриппа.Однако некоторым детям кажется, что заложенный нос никогда не проходит. Существует ряд возможных причин, и поиск эффективного решения может, наконец, принести вашему ребенку некоторое облегчение.
Аллергический ринит
Носовая аллергия — самая частая причина заложенности носа. У детей с аллергией на нос безвредные вещества, такие как пыльца и перхоть домашних животных, вызывают воспалительный иммунный ответ, который заставляет организм вести себя так, как будто он постоянно простужается.
Ощущение заложенности носа может быть вызвано двумя причинами.Первая — это скопление слизи, а вторая и наиболее вероятная причина — отек тканей носовых пазух. Это называется аллергическим ринитом.
Другие симптомы аллергии включают:
Чихание
Насморк
Кашель
Сыпь
Зуд, слезотечение
Головные и лицевые боли
Ощущение давления за глазами некомфортное
Боли в ушах и проблемы со слухом
Частые инфекции носовых пазух и ушей
Астма
Аденоидная гипертрофия
Аденоиды — это связки лимфатической ткани, расположенные на нёбе в задней части, где носовые ходы соединяются с глоткой.Это одна из четырех групп миндалин в организме. Их задача — фильтровать поступающий воздух от микробов и инициировать ранний иммунный ответ при обнаружении захватчиков.
У некоторых детей аденоиды хронически инфицированы бактериями или постоянно воспаляются аллергенами. Это вызывает набухание или гипертрофию аденоидов, блокируя поток воздуха между носом и дыхательным горлом в горле. Ощущение может быть похоже на заложенный нос.
Другие симптомы аденоидной гипертрофии включают:
Привычное дыхание через рот
Храп
Частые ушные инфекции
Проблемы с глотанием
Частые ангины
Обструктивное апноэ сна
Искривление носовой перегородки
Носовая перегородка — это линия костей и хрящей, разделяющая нос пополам.Предполагается, что по крайней мере 80% людей имеют слегка искривленную перегородку, но у некоторых людей смещение более серьезное, чем у других. Это смещение называется искривленной перегородкой.
Искривленная перегородка может препятствовать нормальному потоку воздуха и оттоку через нос. Некоторые люди рождаются с отклонением от нормы, но у других оно развивается после травмы, например, после перелома носа. Самый частый признак отклонения — одна сторона носа постоянно становится более заложенной, чем другая.
Другие симптомы искривления перегородки включают:
Хронические инфекции носовых пазух
Затрудненное дыхание через одну ноздрю
Храп
Головная боль и повышенная чувствительность лица из-за заложенности носа
Кровотечение из носа
Апноэ сна
Атрезия хоан
Наши носовые дыхательные пути полностью сформированы к моменту нашего рождения, что позволяет нам нормально дышать с первых мгновений в мире.Время от времени дыхательные пути ребенка формируются неправильно. Он может быть сужен или заблокирован мягкой или даже костной тканью. Это называется атрезией хоан.
У большинства детей с атрезией хоан дыхательные пути заблокированы только с одной стороны. Обычно это диагностируется вскоре после рождения, но легкую атрезию хоан можно не заметить до тех пор, пока ребенок не уйдет домой. В этих случаях родители замечают, что их младенцы дышат лучше, когда их рот открыт, или обнаруживают стойкие односторонние выделения из носа.
Общие симптомы атрезии хоан включают:
Втягивание грудной клетки при дыхании через нос
Одновременное затруднение грудного вскармливания и дыхания
Наличие других врожденных пороков развития, в том числе пороков сердца
Наличие дефектов лица, которые сжимают или укорачивают носовую область, включая синдром Тричера-Коллинза
Диагностика и лечение стойкого заложенного носа
Во время консультации с ЛОР врач вашего ребенка изучит вместе с вами все симптомы вашего ребенка и задаст вопросы, которые помогут определить, есть ли у них закономерность.Будет проведено обследование, и может быть рекомендовано тестирование. Общие тесты включают в себя тестирование на аллергию, носовую эндоскопию, рентген и компьютерную томографию.
После того, как причина установлена, приоритет отдается неинвазивным методам лечения. При таких проблемах, как аллергия и искривление перегородки, могут быть показаны антигистаминные, противоотечные и противовоспалительные препараты. Уколы от аллергии могут быть рекомендованы детям с тяжелой аллергией, если они плохо реагируют на лекарства. В случае гипертрофии аденоидов, серьезного отклонения перегородки и атрезии хоан врач вашего ребенка может обсудить с вами операцию.
Боль на лице и заложенный нос — это неприятное отвлечение и возможное нарушение сна для ребенка, которому необходимо учиться и расти. Если у вашего ребенка хроническая заложенность носа, запишитесь на прием к педиатрическому ЛОР в Оклахоме сегодня.
Как помочь вашему малышу очистить заложенный нос — Основы здоровья от клиники Кливленда
Когда ваш ребенок слишком мал, чтобы сморкаться, работа по удалению лишней слизи, вызванной аллергией или болезнью, ложится на вас.(Вам повезло!)
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Итак, пора — гм — принять это и стать экспертом по удалению слизи. Это неприятный процесс, но хорошо выполненная работа поможет вашему ребенку дышать легче и лучше отдыхать — и это того стоит для всей семьи.
Как лучше всего прочистить нос ребенку? По словам педиатра Эми Снайдерман, доктора медицины, это зависит от возраста ребенка.
Здесь она делится своими лучшими решениями для удаления соплей и дает подсказку, чтобы помочь вашему ребенку научиться сморкаться самому.
Как прочистить заложенный нос у ребенка
Нос, забитый слизью, может затруднить ребенку дыхание и правильное питание, особенно младенцев, которые кормят грудью или едят из бутылочки, говорит доктор Снайдерман.
Контроль за избытком слизи также может предотвратить кожные инфекции, вызванные утечкой слизи вокруг носа ребенка.
По словам доктора Снайдермана, лучший способ удалить его — использовать всасывающее устройство, такое как назальный аспиратор или шведское средство от соплей. С помощью назального аспиратора вы создаете всасывание, сжимая грушу, а затем осторожно помещая ее в нос ребенка и отпуская. Со шведским соплососом вы создаете всасывание с помощью рта, но между вами и большим пузырьком, который входит в нос, стоит длинная тонкая трубка с мембраной поверх нее. Вы и ваш ребенок можете не любить этот процесс, но он работает.
Как помочь малышу высморкаться
Для маленьких детей лучше всего использовать назальный аспиратор или шведское соплосос для удаления лишней слизи, — говорит доктор Снайдерман. Но немного потренировав, вы можете помочь своему старшему малышу научиться сморкаться.
Просто поднесите ребенку салфетку к носу и попросите ее закрыть рот и притвориться, что задувает свечи на день рождения или пускает мыльные пузыри носом, — говорит она. Вашему ребенку может потребоваться несколько попыток, чтобы понять концепцию, поэтому продолжайте практиковаться.И не отчаивайтесь, если он или она не поймет это сразу — некоторым детям требуется больше времени, чтобы учиться.
«Некоторые двухлетние дети могут сморкаться, но некоторые дети становятся намного старше, прежде чем смогут это сделать», — говорит доктор Снайдерман. «Это своего рода координация — они должны иметь возможность закрыть рот и высморкаться».
Разжижайте слизь с помощью солевых капель и увлажнителей
Независимо от возраста вашего ребенка, если слизь слишком густая, чтобы ее удалить, доктор Снайдерман предлагает использовать несколько капель безрецептурного назального спрея с солевым раствором, чтобы помочь ее разжижить.
Увлажнитель также может облегчить удаление слизи.
Не забывайте мыть посуду
Если вы все еще на стадии сопли или ваш ребенок учится сморкаться, не забывайте мыть руки (и напоминать ребенку о том, что нужно мыть его или ее) после этого — и часто, в целом.
Мытье рук — лучший способ предотвратить распространение болезни, — говорит доктор Снайдерман.
Когда звонить врачу по поводу заложенности носа — Руководство по здоровью носовых пазух
Вы можете подумать, что заложенный нос — это просто избыток слизи, забивающей ноздри.Но в большинстве случаев слизь не является главным виновником. Заложенность носа обычно возникает, когда кровеносные сосуды в носу воспаляются, в результате чего ткани, выстилающие ноздри, раздуваются и препятствуют потоку воздуха в нос и из него.
Для большинства детей и взрослых заложенность носа — не более чем неприятность, но в некоторых случаях это может быть признаком чего-то более серьезного или может привести к другим заболеваниям. «Синусит, затрудненное дыхание, обострение астмы и недосыпание могут быть связаны с заложенностью», — говорит Нил Шахтер, доктор медицины, медицинский директор отделения респираторной помощи Медицинского центра Mount Sinai в Нью-Йорке.Застой также может быть признаком инфекции верхних дыхательных путей, бронхита, пневмонии или аллергии. Сильная заложенность носа может даже привести к проблемам с ушами, что может помешать развитию речи у маленьких детей. А у младенцев застойные явления могут быть особенно серьезными, поскольку они могут мешать их способности кормить грудью и вызывать затрудненное дыхание.
Оценка симптомов заложенности носа
Знание того, когда следует позвонить своему врачу или врачу по поводу заложенности носа, горла и ушей, имеет решающее значение, когда речь идет о предотвращении развития более серьезных состояний.Многие эксперты в области здравоохранения говорят, что вам не нужно звонить врачу по поводу заложенности носа до тех пор, пока симптомы не исчезнут в течение 10–14 дней. Однако, если ваш застой не уменьшится всего через четыре-семь дней, может быть хорошей идеей записаться на прием, говорит доктор Шахтер.
Кроме того, если заложенность носа сопровождается значительной лихорадкой (более 101 ° F) или если у вас также болит ухо, головная боль или проблемы со зрением, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Дополнительные инструкции о том, когда следует звонить врачу
Для детей инструкции о том, когда следует вызывать врача, немного отличаются от рекомендаций для взрослых.Позвоните своему семейному врачу, педиатру или врачу по лечению ушей, носа и горла по поводу заложенности носа у ребенка, если:
Ваш ребенок младше 2 месяцев, у него заложенность носа и температура.
Заложенность (или насморк) у вашего ребенка мешает ему или ей кормить грудью, или кажется, что у вашего ребенка проблемы с дыханием.
У вашего ребенка высокая температура, особенно если она держится более трех дней.
У вашего ребенка заложенный нос и нечеткое зрение, или кажется, что лоб, глаза, боковые стороны носа или щеки опухли.
Слизь из носа или выделения при кашле зеленого, желтого или серого цвета у вашего ребенка либо они сопровождаются болью в носовых пазухах.
У вашего ребенка кровянистые выделения из носа.
У вашего ребенка болит горло, особенно если на горле или миндалинах есть белые или желтые пятна.
У вашего ребенка заложенность носа и астма.
Позвоните своему врачу или врачу по лечению ушей, носа и горла по поводу заложенности носа, если:
Ваш лоб, глаза, боковые стороны носа или щеки опухшие, или ваше зрение нечеткое.
У вас слизь из носа или выделения при кашле зеленого, желтого или серого цвета, у вас также есть боль в носовых пазухах или кровь в слизи или выделениях.
У вас болит горло, особенно если на горле или миндалинах есть белые или желтые пятна.
У вас астма, эмфизема легких или заболевание, при котором вам необходимо принимать иммунодепрессанты.
У вас температура выше 100,6 градусов по Фаренгейту.
Вы чувствуете спутанность сознания или потеряли обоняние.
Кажется, что симптомы улучшаются, а затем ухудшаются.
Ваши симптомы длятся более 7-10 дней.
Вы попробовали антибиотики, но безрезультатно.
Чего можно ожидать во время визита к врачу
Когда вы обратитесь к врачу по поводу заложенности носа, вы можете ожидать медицинского осмотра, в ходе которого основное внимание уделяется ушам, носу, горлу и верхним дыхательным путям. Врач, скорее всего, задаст вопросы о том, как долго вы или ваш ребенок испытывали симптомы заложенности, а также о любых других симптомах, которые у вас могут быть, какие лекарства или средства правовой защиты вы пробовали и насколько они эффективны.«Ваш врач может также задать вопросы о ранее существовавших состояниях, которые могут усугубить симптомы заложенности носа, или о лекарствах, таких как стероиды и некоторые гипотензивные средства, которые могут ухудшить симптомы», — говорит Шахтер.
В зависимости от оценки врача могут быть рекомендованы дополнительные диагностические исследования. По словам Шахтера, могут потребоваться посев из горла, быстрый тест на грипп и рентген грудной клетки. Ваш врач может также рассмотреть возможность проведения анализа крови, мокроты, рентгена носовых пазух или тестов на аллергию.Для облегчения ваш врач может порекомендовать отпускаемые без рецепта противозастойные средства или антигистаминные препараты, назальный спрей или капли, антибиотики или другие лекарства, отпускаемые по рецепту, и / или использовать увлажнитель или испаритель.
Вы также можете попробовать домашние средства, такие как промывание носа солевым раствором и пить теплые жидкости, — говорит Шахтер. Жидкости, особенно теплые, разбавляют густую слизь, которая скапливается в задней части глотки, а их пары также могут помочь очистить носовые ходы и пазухи. «Куриный суп особенно эффективен, потому что он содержит ингредиенты, которые помогают уменьшить воспалительные медиаторы или вредные химические вещества, которые вызывают воспаление тканей носа и набухают кровеносные сосуды, что вызывает заложенность», — говорит Шахтер.
Заложенность носовых пазух у детей — Новости здоровья потребителей
Что такое носовые пазухи?
Пазухи — это четыре набора заполненных воздухом полостей, расположенных позади и вокруг носа и глаз. Многие люди (как взрослые, так и дети) осознают эти пространства только тогда, когда им начинают причинять боль, поэтому они могут не оценить их ценности. Пазухи делают череп человека легче (чтобы мы могли держать голову вверх) и отфильтровывали множество раздражающих частиц, содержащихся в вдыхаемом воздухе.Они также служат в качестве увлажнителя, увлажняя сухой воздух, прежде чем он достигнет легких.
Вот как они работают: на поверхности мембран, выстилающих пазухи, находятся крошечные волосовидные нити (реснички), которые совершают постоянное движение, чтобы слизь перемещалась по этим проходам. Это хорошая защита от инфекции. Слизь улавливает частицы, которые попадают в пазухи, а реснички уносят их к задней части носа, где они проглатываются и разрушаются в желудке. Каждая пазуха соединена с носовым ходом тонким каналом, по которому слизь может стекать, а воздух течь.Однако эти проходы могут легко заблокироваться, что затруднит дренаж.
Что такое заложенность носовых пазух?
Это происходит, когда слизь накапливается в пазухах вашего ребенка. Когда что-то — скажем, пассивный сигаретный дым — раздражает его носовые проходы, подкладки воспаляются. Жидкость не может легко стекать в нос, поэтому она скапливается в носовых пазухах.
Застой — это не инфекция, но он создает питательную среду для бактерий.Если носовые пазухи остаются перегруженными какое-то время, размножающиеся бактерии могут вызвать инфекцию пазух.
Что в целом вызывает проблемы с носовыми пазухами?
Заложенность носовых пазух и инфекции часто возникают, когда раздражители воспаляют носовые ходы, так что слизь не может вытекать должным образом. Основными виновниками проблем с носовыми пазухами у детей являются простуда, пассивный сигаретный дым, загрязнение воздуха, сухой и холодный воздух, пары (например, от красок или чистящих растворов), аллергии и эмоциональный стресс.Распространенные пороки развития носа, такие как полипы или искривленная перегородка, могут повысить вероятность инфекций носовых пазух. Дети, которые плавают или ныряют, особенно восприимчивы, поскольку в результате этих занятий вода иногда попадает в носовые пазухи, где она может застрять и вызвать инфекцию.
Кроме того, если у вас есть маленький ребенок, вам следует изучить возможность того, что он мог протолкнуть какой-либо предмет себе в нос — особенно, если у него больше носовых выделений с одной стороны носа, или если у него появляется тянущий кашель после игры. с мелкими предметами, такими как горох.
Насколько часто бывает заложенность носовых пазух?
Очень. Дети часто простужаются, и типичный симптом — заложенность носовых пазух. Обычно это не о чем беспокоиться; состояние обычно проходит само через 10–14 дней. Симптомы могут включать насморк, при этом цвет выделений прогрессирует от прозрачного к желтому, затем к зеленому, а затем снова к желтому и снова прозрачному. Другими распространенными симптомами являются кашель и небольшая температура (ниже 100 градусов по Фаренгейту).
Что я могу сделать, чтобы уменьшить заложенность носовых пазух у моего ребенка?
Поддержание влажности носовых ходов вашего ребенка может уменьшить заложенность носа.Распространенным методом является использование увлажнителя воздуха, предпочтительно такого, который производит теплый пар. Также может быть терапевтическим эффектом поместить ребенка в ванную комнату с горячим душем, чтобы он мог дышать теплым влажным воздухом сквозь свой шум. Вы также можете использовать спреи для носа с соленой водой или солевым раствором (продаются в аптеке), чтобы разжижить засохшую слизь и орошать носовые ходы.
Противозастойный спрей, капли для носа или пероральные антигистаминные препараты могут облегчить симптомы заложенности носовых пазух, но перед тем, как давать детям один из этих продуктов, следует проконсультироваться с педиатром.Оба могут иметь побочные эффекты: противоотечные средства часто имеют «обратный эффект», если их принимать в течение многих дней подряд: застойные явления возвращаются с удвоенной силой после того, как лекарство перестает действовать. Антигистаминные препараты, притупляющие аллергическую реакцию, которая часто вызывает заложенность носовых пазух, могут вызывать сонливость или гиперактивность.
Когда следует беспокоиться о заложенности носовых пазух?
Если вы думаете, что заложенность носа у вашего ребенка может перейти в инфекцию носовых пазух, позвоните своему педиатру.Эта инфекция, называемая синуситом, возникает, когда носовая пазуха заблокирована и внутри нее скапливаются бактерии. Чем больше проблем с носовыми пазухами было у вашего ребенка в прошлом, тем больше вероятность того, что его заложенность приведет к инфекции.
Запишитесь на прием к педиатру, если:
Вашему ребенку меньше 4 месяцев, у него заложенность носовых пазух. (Заложенность носовых пазух может мешать ребенку есть или спать: в течение первых нескольких месяцев жизни ребенок дышит в основном носом, а не ртом, поэтому заложенность носа может вызвать у него больше проблем, чем у детей старшего возраста.)
У вашего ребенка заложенный нос, сопровождающийся высокой температурой, легкой головной болью или дискомфортом лица, а также неприятным запахом изо рта.
У вашего ребенка симптомы простуды с заложенностью носовых пазух длятся более двух недель.
Может ли инфекция носовых пазух стать опасной?
В редких случаях невылеченная инфекция носовых пазух распространяется на другие участки черепа и становится серьезной проблемой. Проходы вокруг глаз могут инфицироваться, и поскольку только тонкая мембрана отделяет эти пазухи от мозга, бактерии могут проникнуть через эту мембрану и вызвать менингит (воспаление оболочек, покрывающих мозг).
По этой причине, если у вашего ребенка заболевание носовых пазух и он жалуется на сильную головную боль или у него появляется сильная боль в лице или отек, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.
Какие варианты лечения доступны моему ребенку?
Антибиотики — наиболее распространенный метод лечения инфекции носовых пазух. Ваш педиатр, вероятно, сначала назначит антибиотик — скорее всего, амоксициллин — который убивает широкий спектр бактерий. Если это не сработает, она попробует антибиотик, действующий на определенные бактерии.Даже если симптомы у вашего ребенка исчезнут через несколько дней, убедитесь, что он продолжает принимать лекарство до тех пор, пока все не исчезнет, иначе инфекция может не исчезнуть.
Если у вашего ребенка тяжелый случай или хронический синусит, ваш врач может направить вас к специалисту, который может попытаться вручную дренировать носовые ходы.
Что я могу сделать, чтобы предотвратить проблемы с носовыми пазухами?
Обеспечение чистой окружающей среды, свободной от пыли и дыма, — один из самых простых и лучших способов помочь вашему ребенку избежать заложенности носовых пазух и связанных с этим проблем.Аллерголог также может осмотреть вашего ребенка, чтобы узнать, какие раздражители заставляют его иммунную систему работать сверх меры, и посоветует вам, как ограничить его воздействие раздражителей.
идеи классических, полезных, оригинальных подарков
Свой первый юбилей девочки ждут с особым нетерпением. Ведь это серьезный праздник, практически первый шаг, по их мнению, в ту неизведанную, загадочную взрослую жизнь. Не удивляйтесь, девочки 10 лет ощущают себя уже вполне взрослыми, хотя, по сути, еще остаются детьми с детскими мечтами и ранимой психикой.
Но раз уж праздник такой серьезный, то и подарки должны быть соответствующие: серьезные, нужные или солидные. Тяжело предугадать, что имеет в виду девочка 10 лет под солидным подарком. Поэтому или придется угадать, о чем идет речь, что подарить ребенку на 10 лет, или спросить девочку напрямую.
Десятилетние дети часто «заказывают» себе подарки, но в этом случае исчезает интрига, элемент загадочности праздника. Если желаете все же выбрать самый лучший подарок девочке 10 лет на День рождения, прислушайтесь к своей интуиции, но не забывайте об увлечениях, желаниях, мечтах ребенка. Упростить сложный процесс выбора помогут наши идеи презентов, подходящих для детей этого возраста.
Солидный ВИП подарок девочке на 10 лет
На круглую дату многие родители предпочитают дарить имениннице дорогостоящие подарки. Но даже в этом случае не стоит забывать, что ребенку всего лишь 10 лет и подарок девочке должен быть милым.
Ювелирные украшения
Не стоит выбирать солидные дорогостоящие серьги с бриллиантами или комплект из диадемы, ожерелья и кольца.
Однозначно, в будущем она оценит такие украшения, но лучше купить в подарок для девочки 10 лет тоненькую золотую цепочку со знаком зодиака или колечко с ее именным камнем. Возможно, удастся подобрать или сделать под заказ сережки, подвеску в виде тотемного животного, имени ребенка.
Часы
Дети практически не носят наручные часы, ведь для определения времени у них есть телефоны и другие гаджеты.
Но пунктуальной имениннице придутся по душе красивые часики, которые в большей степени будут оригинальным украшением.
Гаджеты
Практически у всех десятилетних детей есть телефоны и компьютеры.
Но на юбилей можно подарить новинку или давно желаемый планшет, смартфон или ноутбук.
Хорошим подарком на ДР девочке 10 лет станет фотоаппарат или видеокамера. Такая техника может положить начало новым увлечениям ребенка.
Современные транспортные средства
Даже хороший велосипед с заниженной рамой и возможностью преодолевать сложные трассы стоит приличную сумму, поэтому становится несбыточной мечтой для подростка.
Что уж говорить о навороченных электронных средствах передвижения типа моноколес, гироскутера, электробайка, электросамоката.
От такого презента ребенок придет в неописуемый восторг. Только помните, что дарить девочке на 10 лет уже можно качественную дорогую технику, которой она сможет пользоваться в ближайшие 3–5 лет, как минимум.
Лучший подарок на 10 лет девочке – исполнение мечты
Если не можете определиться, какой подарок подарить девочке на 10 лет, подарите ей мечту. Это так романтично и незабываемо.
Фотосессия на день рождения
Закажите для девочки фотосессию на день рождения. Пусть профессиональный фотограф сделает красивые снимки, которые оставят память о первом юбилее на всю жизнь.
А, возможно, девочка мечтает испробовать себя в качестве модели – почему не дать ей такую возможность.
Посещение мастер класса
Если ребенок давно хотел научиться работать с глиной или освоить технику эбру, запишите ее на мастер-класс или курсы.
Девочку в этом возрасте может заинтересовать квиллинг – техника создания картин, фигур из скрученных в спирали полос бумаги, роспись футболок или изготовление восковых свечей, скрапбукинг, декорирование масок или фоторамок.
В интересном формате проводятся курсы по кулинарии: изготовлению и росписи пряников, выпечке пиццы, приготовлению роллов, карамели и пр. А как интересно попробовать научиться рисовать в 3D формате.
Идей для девочек 10 лет множество – выбирайте, в зависимости от наклонностей ребенка.
Подарки-впечатления
Яркие эмоции и новые впечатления – это лучшее, что можно подарить девочке на десять лет. Даже если она не мечтает прыгнуть с парашютом или погрузиться в морскую бездну, ей однозначно понравится:
прогулка на лошадях;
плавание с дельфинами;
посещение шоу мыльных пузырей, аквапарка или парка аттракционов;
полет в аэродинамической трубе;
мастер-класс скалолазания;
посещение детской лаборатории экспериментов;
индивидуальный мастер-класс мехенди;
посещение квест-комнаты.
Такой оригинальный подарок девочке на 10 лет запомнится надолго, особенно если она давно мечтала о подобных развлечениях.
Новые знания
Нет, мы не предлагаем нанять репетитора или оплатить курсы посещения иностранного языка. Десятилетние девочки пытаются найти себя в жизни, пробуют осваивать новые направления творчества.
Почему бы не помочь ребенку в этом – подарите на юбилей оплаченный курс:
актерского мастерства в театральной школе;
по уходу за собой для подростков;
вокала у профессионала;
игры на гитаре;
юного фотографа;
катания на коньках.
Но все перечисленные подарки будут уместны, если девочка действительно мечтала о них. Не пытайте воплотить в жизнь свои желания и навязать ребенку новые знания и впечатления.
Что подарить юной моднице
Что позволит юной моднице почувствовать себя совсем взрослой? Конечно, все то, что есть у мамы: красивая одежда, много косметики, украшения и аксессуары. В этом направлении и стоит двигаться, выбирая, что подарить девочке на ДР 10 лет.
Модная одежда
К 10 годам у девочек уже формируются предпочтения относительно одежды. Не все десятилетние барышни мечтают о пышном платье с рюшами и бантами.
В фаворе может быть спортивный стиль или даже деловой. Кому-то нравятся романтические наряды, а кто-то уже изучает тенденции в мире моды. Поэтому можно с подарком попасть впросак.
Лучше вместе с девочкой устроить шопинг в преддверии праздника или подарить ей сертификат для покупки одежды в престижном бутике.
Аксессуары и галантерея
Согласитесь, образ модницы будет не завершен без красивых аксессуаров.
Нашейные платочки и ремешки, детские сумочки и кошельки, заколки, ободки, резиночки и браслеты, прикольные шляпки или кепки, зонтики и косметички – перечень подарков этой категории можно продолжать бесконечно.
Дарите смело девочке все, чем пополняет свои коллекции аксессуаров каждая женщина, только выбирайте более детские модели нежной расцветки и соответствующего размера.
Косметика
Еще одна категория подарков для девочек, где выбор бесконечен.
Интересовать юную модницу может все, что есть в косметичке у мамы: помады и блестки, лак для ногтей и тени. Причем интересы распространяются как на декоративную косметику, таки на уходовую.
Чтобы не ломать голову, какая именно косметика подойдет ребенку в 10 лет, лучше купить уже готовый косметический набор с качественными натуральными компонентами.
Ароматы
Не обойтись моднице и без хороших ароматов. Дарите на День рождения туалетную воду или духи с легким цветочным ароматом.
Подарки для маленьких «умниц»
Не проходите мимо умных подарков. Девочки в этом возрасте с удовольствием учатся и интересуются новым, неизведанным. Развиваться интеллектуально помогут именно умные презенты.
Книги
Беспроигрышный вариант подарка, проверенного временем. Но какую книгу для девочки 10 лет лучше купить в подарок? Не думайте, что девичьи книги – это только лошадки, цветочки и мечты о принцах.
Десятилетние девчонки с удовольствием читают приключенческую и юмористическую литературу, любят рассказы о настоящей дружбе, подвигах. Подарите умнице:
книгу «Приключения Алисы в стране чудес» Л. Кэрролл – эту историю любят и взрослые, и дети;
«Маленькая принцесса» Фрэнсис Бёрнетт – история Золушки наоборот;
«Пеппи Длинныйчулок» Астрид Линдгрен – об обаятельной проказнице с золотым сердцем;
«Поллианна» Элинор Портер – о несокрушимой оптимистке;
«Маленькие женщины» Луизы Олкотт – о взрослении 4 сестер;
бестселлер Дианы Уинн Джонс «Ходячий замок»;
«Академия домашних волшебников» Саиды Сахаровой;
«Алые паруса» Александра Грина.
Познавательная литература
Выбор различных энциклопедий и книг с советами для девочек огромен. И самое главное, что девчонки с удовольствием их читают.
Наборы для опытов
Девочки не меньше мальчиков интересуются тайнами природы. Поэтому смело дарите на День рождения наборы юного физика, химика, биолога и пр. Понравится девочке набор для опытов на кухне, а также «Юный парфюм».
Отличной альтернативой такому набору станет муравьиная ферма или акваферма.
Здесь девочка будет принимать непосредственное участие в поддержании жизни своих подопечных.
Головоломки, пазлы
Развитию логики и интеллектуального мышления способствуют решения различных головоломок. Сегодня можно выбрать очень интересные варианты различного уровня сложности.
Такие головоломки, как Лабиринты, 150 препятствий, Чемодан головоломок, головоломки в шаре порой озадачивают даже взрослых.
Настольные логические игры
Это категория любимых подарков эрудитов. Причем это может быть не только любимая «Монополия», но и квесты в коробках, логические игры на освобождение, выполнение заданий.
Личный дневник
Даже отличницы и умницы не лишены душевных переживаний в возрасте 10 лет. Но с кем же девочке поделиться своими сокровенными тайными? Конечно, с дневником.
Подарите имениннице оригинальный дневник, оформленный в девичьем стиле.
Подарки творческой девочке 10 лет
Десятилетние девочки с удовольствием занимаются рукоделием и творческой деятельностью.
Причем именно в этом возрасте формируется большинство наклонностей и привычек.
Поэтому можно дарить на День рождения наборы, связанные с творческими предпочтениями девочки.
Рукоделие
Многим девочка нравится вышивка и шитье. Овладеть мастерством вышивки крестиком или бисером, шитья мягких игрушек вполне может ребенок 10 лет.
Для других более интересно создавать украшения, плести браслетики, декорировать сумочки, косметички.
Можно купить отдельно расходные материалы или готовые материалы для хобби девочки.
Роспись
Рассмотрите варианты для росписи и раскрашивания. Рисовать можно не только на холсте, но и на керамике, стекле, дереве.
Для этого выпускаются специальные наборы для росписи с кистями, красками и трафаретами. Любителям раскрасок понравятся готовые картины для раскрашивания по номерам.
Рисование
Увлечение рисованием в детстве может перерасти в настоящее увлечение.
Даже если девочка не планирует связывать свое будущее с художественным искусством, но ей нравится рисовать, подарите ей большой набор карандашей или качественных красок, альбом для акварели или мольберт.
Понравятся такому ребенку и современные средства для интерактивного или объемного рисования. 3D кисти для рисования на экране планшета и 3D ручки для создания объемных фигур – отличный подарок для современного ребенка.
Подарки для активной девочки 10 лет
Если девочка всерьез увлекается спортом, с выбором подарка для нее не возникнет проблем.
Удобная спортивная одежда, крутые кроссовки, умные браслеты, удобная кепка, повязка для волос – вариантов множество, в зависимости от вида спорта, каким занимается ребенок.
Но даже для не совсем спортивной девочки можно подобрать хороший подарок для активного отдыха.
Коньки или ролики
Ролики – одно из главных уличных развлечений. Прикольные ролики в комплекте с яркими наколенниками, защитой на локти и голову – прекрасный подарок для девочки.
Но можно пойти дальше и подарить юбилярше настоящие спортивные коньки с белой шнуровкой, со сверкающими полозьями – пусть именинница почувствует себя настоящей фигуристкой.
Комнатный баскетбол
Если девчушка обожает прыгать, обладает спортивными способностями и меткостью, подарите ей комнатный баскетбол.
Стационарный щит с кольцом можно закрепить прямо в детской комнате на двери или стене. В таком комплекте идет не тяжелый баскетбольный мяч, а его облегченный аналог уменьшенного веса и диаметра.
Бадминтон
Самый подходящий для девочки вид спорта. Мало кто в детстве не бегал с ракеткой. Пусть у юной спортсменки будет свой комплект из качественных ракеток и валанчиков.
Дополните презент настоящей формой для занятий теннисом – пусть девочка ощутит всю прелесть этого спортивного направления.
Бассейн
Речь идет не о детском надувном бассейне, а о его старшем собрате – надувном или каркасном бассейне для загородного дома или дачи.
Поверьте, такой подарок вызовет бурю эмоций, а стационарный водоем станет для ребенка любимым местом для игр и занятий спортом.
Спортивный уголок
Если у девочки еще нет своего спортивного уголка со шведской стенкой, кольцами, лесенками, самое время сделать ей такой подарок.
В отличие от детских спортивных комплексов, подростковые имеют больше сложных элементов. А если дополнить уголок первым личным тренажером, девочка будет просто в восторге.
Для уютного дома
Для девочки 10 лет своя комната – это ее маленький мир, где она полноправная хозяйка.
Она вправе самостоятельно обустраивать свой уголок.
Возможно, пришло время обновить детский интерьер в соответствии с предпочтениями маленькой хозяйки.
Возможно, девочка захочет поменять не только мебель, но и дизайн помещения.
Помогите ей в этом, а, может быть, и сделайте ремонт к дню рождения малышки.
В подарок для обновленного интерьера девочке можно преподнести как мебель, так и трикотаж, часы, предметы интерьера.
Туалетный столик
Это жизненно необходимый предмет для девочки. Ведь у нее появилась своя косметика, украшения – все это богатство нужно куда-то сложить. И сделать прическу, поправить «макияж» намного удобнее перед зеркалом.
Покрывало, подушечки, постельное белье
Для девичьей кроватки неуместно использовать детское покрывало со сказочными принтами. Пришло время заменить его более современным нежного цвета.
Да и постельное белье лучше дарить с абстрактным рисунком или с принтами ее любимых героев.
Декор на стену
Если возможности сделать ремонт нет, а обновить комнату хочется, подберите прикольные наклейки на стены. Лучше это делать вместе с ребенком.
Существует еще множество вариантов подарков для девочек на 10 лет. Мы обошли стороной тему игрушек, компьютерных игр, кукол, товаров для школы.
Но это отдельная тема. А посмотреть обзор самых крутых техно игрушек для девочек можно в нашем видеообзоре:
Все это можно дарить на детский юбилей, но выбор будет зависеть от конкретных предпочтений именинницы и статуса того, кто дарит подарок.
О том, что может подарить на День рождения родственники и друзья, читайте подробно в материале: Что подарить на 10 лет девочке от мамы, бабушки, крестной, подруги, сестры.
Видео: удивительные подарки
Представляем обзор умных роботов-игрушек, которые можно смело дарить на День рождения как девочкам, так и мальчикам на 10 лет:
что можно подарить ребенку, какой оригинальный презент выбрать девушке на десятилетие, идеи для подростков.
20 февраля
Интересные и креативные подарки девочке.
В таком возрасте важно подобрать тот презент, который будет актуален — не все игрушки подойдут в десять, многие уже не понравятся. К тому же следует обратить внимания, что через пару лет малыш войдет в новый жизненный этап, станет подростком и долгосрочные варианты не стоит рассматривать. Узнаем, что можно подарить ребенку на 10 лет — идеи оригинальных подарков девочке на день рождения.
Как выбрать подарок
Всегда помните не только о том, что вы можете себе позволить приобрести, но и что сама малышка хочет получить в дар. Рассмотрим, на что стоит обратить внимание при выборе.
• Красиво украсьте презент. Очень важно создать настроение праздника, поэтому обертка очень нужна. Обратите внимания на праздничные пакеты, упаковочную бумагу, бантики и цветочки.
• Спросите у родителей, о чем мечтает ребенок. Чаще именно они должны быть в курсе всех его интересов и разбираться в том, как угодить юной леди.
• Обратите внимания на ее увлечения. В таком возрасте уже есть любимые мультики, фильмы, предметы, секции. Например, она уже занимается танцами и ей понравится все, что с этим связано.
• Не стоит делать акцент на учебу и школу. Дети и так постоянно там находятся, учатся, им много задают, поэтому в этом они не сильно заинтересованы и не будут рады набору обычных синих ручек или комплекту тетрадей.
Далее рассмотрим, что можно и что нежелательно подарить девушке в 10 лет.
Что нельзя дарить в таком возрасте
Не все подарки одинаково полезны и приятны. Рассмотрим, что не стоит презентовать.
• Живые подарки. Возможно, ребенок давно мечтает о кошечке или собачке, но если вы подарите без предупреждения родителей, то они вряд ли вам будут благодарны. Ведь это повлечет большие финансовые затраты, а также в таком возрасте дети вряд ли смогут полностью заботиться о другом существе, постоянно гулять с ним, убирать и играть. Поэтому такой выбор должны делать только родители.
• Звучащие игрушки. Это одни из самых нелюбимый для мам, пап и соседей. Речь идет о синтезаторах, дудочках, барабанах, звонящих и кричащих, а также громко поющих. Именинница, конечно, будет в восторге, но вот домочадцев только расстроите.
• Товары низкого качества. Не стоит выбирать очень дешевые игрушки, старые вещи, китайские подделки. Это не только неприлично, но и может вызвать аллергию и проблемы со здоровьем.
• Бесполезные вещи. Имеются в виду предметы, которыми не будут пользоваться — десятилетке не будет интересна статуэтка, набор посуды, щетка для обуви или что-то подобное.
• Не по возрасту. Учтите, что это еще ребенок, который скоро станет подростком. Конечно, мягкой игрушке он обрадуется, но очень скоро о ней забудет. Сертификаты и деньги также являются не лучшими подарками для десятилетия.
• Одежду, которую и так купили бы. Блузка к школе, сандалики на танцы или форма на физкультуру, а также куртка на зиму. Эти предметы гардероба и так будут куплены в любом случае, поэтому не стоит делать из них подарок.
• Золотые украшения. В таком возрасте именинница не оценит всю ценность золота и, вероятнее всего, быстро потеряет или порвет. Это только расстроит родителей, а девочка просто не поймет свою вину.
• Книги. Это актуально, только если ребенок любит читать и постоянно этим занимается. Если вы хотите преподнести что-то из книг, то лучше остановитесь на Гарри Поттере или другой подростковой серии, откажитесь от Достоевского и Стивена Кинга.
• Сезонные подарки в конце периода. Летом и весной мало кто рад новым лыжам и конькам, а зимой — роликам и скейтборду. Презенты должны быть уместны, чтобы их можно было сразу использовать, потому что после в нужное время они уже будут неактуальны и неинтересны.
Оригинальные подарки на др 10 лет девочке
Предлагаем рассмотреть, что необычного можно преподнести в дар на десятилетие. Множество сувениров и полезных вещей вы увидите в каталоге artskills.
• Единорог или акула — игрушечные компаньоны и украшение интерьера.
• Неоновый светильник.
• Ручка с магнитом.
• Настенные часы «Близкие люди« с общими фотографиями.
• Парные футболки «Котики»
• Фартук «выше облаков» для юного повара.
• Яйцо динозавра, которое после помещения в воду раскроется, и из него вылезет игрушечное животное.
• Носочки. Лучше подбирать красивые с рисунком любимых мультгероев, принцесс, цветами или фруктами.
• Пижамка.
• Мыльные пузыри различной формы.
• Карта-постер для изучения географии.
• Печенье с предсказанием «Для девочек». Позитивные пожелания с элементами волшебства.
• Именной чайный набор «Спортсменка, комсомолка и просто красавица».
• Гироскутер.
• Кошелек для хранения мелочей в виде животного.
• Головоломки для развития интеллекта — лучшее, что можно подарить 10-летней девочке.
• Караоке.
• Фотосессия в мультяшном или романтическом стиле.
• Домашний квест. Вы можете самостоятельно нарисовать карту, придумать задания и отправить ребенка искать сокровища дома.
• Флэшка «Криптекс».
• Светильник «Свет очей», который может дополнительно играть роль ночника.
• Кукла.
• Именное полотенце с вышивкой и именем именинницы.
• Подушка с вашими фотографиями.
• Кружка «Молоко за вредность».
• Внешний аккумулятор с подписью и пожеланиями «Камень».
Подарки-впечатления для девочки на 10 лет
Важно в таком возрасте создавать приятные впечатления. Поэтому рассмотрите варианты, когда вы всей семьей идете куда-то.
• Планетарий.
• Зоопарк.
• Кино на детский мультфильм.
• Детский театр — кукольный или с мюзиклами.
• Музей, в котором можно все потрогать.
• Парк аттракционов.
• Цирк.
• Аквапарк.
• Океанариум.
• Батутный центр.
• Веревочный парк.
• Лазертаг.
• Квесты для детей.
• Аэротруба для полетов.
• Картинг.
• Поход в кафе, чтобы отведать пиццу и мороженое.
Что подарить девочке-подростку на 10 лет прикольное
Забавные и необычные подарки порадуют юную леди. Ведь презент не обязательно должен быть дорогим, главное — детские искренние эмоции.
• Набор конфет ручной работы.
• Вкусная помощь «Сладкие сердца».
• Светильник «Гори, чтобы светить».
• Шоколадная открытка «Банановое поздравление».
• Именная тарелка.
• Термос с гравировкой.
• Коллекция фруктового крем-меда «Для счастья».
• Эмалированная кружка «Радуйся простым вещам».
• Торт, пирожные.
• Букет цветов.
• Игрушка-антистресс.
• Красивый брелок.
• Корзина необычных фруктов.
• Воздушные шарики.
• Детская косметика.
• Пахучая пена для ванн или бомбочки.
• Именной чайный сбор «Чайное поздравление от банана».
Что подарить девушке на 10 лет от подруг и друзей
В таком возрасте лучше сконцентрироваться на простых и приятных вещах. Лучше подбирать приятное и красивое. Обычно тут выбирают родители друзей, поэтому ориентироваться лучше на что-то недорогое, чтобы, например, не обидеть слишком большой стоимостью родителей девочки.
• Коробочка с медом несколих сортов «На сладкую жизнь».
• Фигурный шоколад.
• Полотенце с вышивкой.
• Ручки с блестками.
• Именная коллекция конфет ручной работы «Рябиновый букет».
Что подарить внучке на 10 лет от бабушки и дедушки
Важно радовать ребенка приятными мелочами. Бабушки и дедушки как раз должны ориентироваться на что-то красивое и полезное, что вряд ли купят родители, но очень хочет виновник торжества. Также подарок для внучки всегда выражает огромную заботу.
• Надувной бассейн.
• Игрушка-грелка.
• Портрет на постере.
• Домашние тапочки.
• Костюм кигуруми.
• Печенье с предсказаниями «Маг в седьмом поколении».
• Именная коллекция конфет ручной работы.
• Лава-лампа.
• Пазлы — желательно на большое количество деталей.
• Шашки, шахматы.
• Настольный бильярд
• Носки с красивыми картинками.
• Сундучок для хранения вещей.
• Книга-тайник.
• Дартс.
• Пижама из мягких материалов.
• Плеер.
• Бинокль.
Какой подарок подарить на 10 лет девочке от брата и сестры
Взрослые родственники, живущие рядом, должны уже знать юную леди, поэтому умеют подбирать по ее вкусу. Если же братья и сестры не так близки, можно посмотреть что-то простое и полезное.
• Модная одежда.
• Плеер с наушниками.
• Конструктор из дерева.
• Картина из стразов.
• Косметика.
• Фотоаппарат.
• Билет на представление.
• Детская парфюмерия.
• Комплект постельного белья.
• Полотенце с гравировкой.
• Елочная игрушка — если праздник приходится на период перед Новым годом.
• Кружка с фотопечатью и надписью.
Что подарить племяннице на 10 лет
Дяди и тети должны преподносить что-то в меру полезное, но и приятное. Обычно от них не ждут дорогих и значительных подарков, однако они обязаны нравиться крестнице. Рассмотрим, что может подойти.
• Романтическое платье.
• Музыкальный центр.
• Ролики, коньки.
• Туалетная вода сладких ароматов — карамели, шоколада.
• Умные часы.
• Спортивный уголок — шведская стенка.
• Трендовый рюкзак.
• Плюшевая игрушка.
• Украшение — бижутерия из натуральных материалов.
• Велосипед.
• Книга с раскрасками.
• Коллекции для рукоделия.
• Девичьи аксессуары.
• Именная копилка «За хорошие оценки».
• Плюшевый мишка в футболке «Романтик».
• Магические негаснущие свечи.
• Именная кружка «Печеньки к чаю».
• Часы-рамка для фото.
• Лайтбокс, который будет играть роль ночника.
• Деревянный магнит-пазл.
• Именная подушка «Космический кот».
• Бейсболка.
Какой подарок подарить девочке на десятилетие по увлечениям
Если в таком возрасте ребенок чем-то увлекается, важно правильно направить его и поддержать его стремления. Поэтому обратите внимание на то, какое у него хобби, в какие секции он ходит, чем интересуется и как проводит свое свободное время.
Для интеллектуалки
Важно поддерживать умственное развитие ребенка, поэтому обратите внимание на развивающие варианты, которые не уменьшают стремление учиться и не уберут любопытство.
• Лего. Для развития мелкой моторики выбирайте большие наборы, которые, во-первых, будут интересны юной леди, а во-вторых, займут ее на несколько дней.
• Гаджет — электронная книга. Умные чернила безопасны для зрения, с помощью них можно не носить тяжелые бумажные экземпляры и читать с удовольствием.
• Термометр «Галилео Галилей». Необычное изобретение, показывающее силу физики. С помощью него можно удивить, а также это станет хорошей основой для изучения окружающего мира.
• Интерактивная игрушка. Например, та, которая повторяет слова, или варианты с пультом управления, который заставляет двигаться.
• Светильник с гравировкой.
• Ручка с именной подписью.
• Умные часы.
• ЗД-пазлы.
• Именная тетрадь.
• Ежедневник с гравировкой.
Для модницы
Если девочка с раннего возраста повторяет за мамой, пытается наряжаться и краситься, то можно ей в этом помочь. Предлагаем несколько полезных вариантов, чтобы порадовать ребенка.
• Браслет. Подойдет из простых и безопасных материалов с изображением мультгеров или животных.
• Зонт любимого цвета.
• Футболка с фотопечатью. Можете разместить ее фото или другое на выбор.
• Кружка с подписью и милыми сердечками..
• Сумочка.
• Заколки и прочие аксессуары для волос. Особенно, если у нее длинные волосы и она с детства любит делать прически и заплетать косички.
• Солнцезащитные очки. Актуальный презент для лета.
• Тапочки милой формы в виде животных или мультгероев.
• Шапочка с ушками.
• Кукла-манекен для причесок. Научит делать различные косы, плетения волос.
• Подушка с фотоизображением космического кота.
Для спортсменки
Если малышка с маленького возраста уже ходит на секции и мечтает в будущем заниматься профессиональным спортом, то стоит внимательно отнестись к ее желанию и предлагать уже осознанные презенты. Если же она просто активная и любит гулять, проводить время на улице, то можете подобрать что-то из списка ниже.
• Велосипед.
• Батут — хороший вариант только для частного дома или коттеджа.
• Ролики.
• Самокат — лучше обычный, потому что электрический слишком тяжелый для такого возраста.
• Баскетбольный набор с корзинкой.
• Скейтборд для прогулок в парке.
• Дартс — развивает меткость и мелкую моторику.
• Сигвей.
• Воздушный змей, который можно запускать с друзьями.
• Летающая тарелка, особенно если есть собака, с которой часто играют.
• Бумеранг.
• Мячи для волейбола, баскетбола, футбола.
• Принадлежности для плавания — круг, нарукавники, маска, ласты.
• Бутылочка для воды — полезна при постоянных тренировках.
• Именное полотенце для душа.
• Снегокат.
• Ледянки.
• Настольный теннис.
Для творческой личности
Для ребенка, который с раннего возраста ходит в музыкальную школу или художественную, любит рисовать или лепить, важно поддерживать это стремление. Даже если малышка не сильно интересуется искусством, различные наборы помогут развивать левое полушарие и научат креативно мыслить.
• Инструменты для шитья — лучше подбирать готовые комплекты, которые уже не требуют что-то докупать.
• Нитки, канва и пяльца для вышивания.
• Комплект для бисероплетения.
• Нитки и спицы для вязания.
• Комплекты для скрапбукинга — для развития моторики это отличный подарок, когда не знаете, что подарить 10-летней девушке, но не хотите тратиться.
• Красивые канцтовары — ручки с единорогом, разноцветные фломастеры.
• Альбом для рисования.
• Ежедневник для записей с гравировкой.
• Блокнот с обложкой из бамбука.
• Светильник с необычной надписью и подзравлением.
• Ручка с гравировкой.
• Кисти, краски, мольберты для любительницы рисовать.
• Полимерная глина или пластилин для лепки.
• Мелки для асфальта.
• Картина по номерам.
• Гравюры для обводки.
Универсальные идеи
Предлагаем рассмотреть варианты, которые обязательно будут полезны и интересны.
• Глобус.
• Электронная рыбка, за которой не нужен присмотр.
• Книга-сейф.
• Шар с предсказаниями.
• Сладкий букет.
• Энциклопедии.
• Телескоп.
• Детские часы.
• Электронная рамка для фотографий.
• Красивая одежда.
• Термостакан.
• Шкатулка.
• Именная тетрадь.
• Футболка с фотопечатью.
• Бальзам для губ.
• Парфюм.
• Плед с рукавами.
• Магнитная доска для рисования.
Теперь вы точно не ошибетесь, какой подарок выбрать девочке на 10 летие. А большой ассортимент памятных и полезных вещей вы сможете найти в каталоге подарков интернет-магазина Artskills.
Что подарить девочке на 10 лет?
Подарки детям
Девочке на 10 лет еще не подаришь взрослый подарок типа большой суммы денег. И не потому, что она не оценит, скорее всего, ребенок просто потратит их на что-то, что, по мнению взрослых, является совершенно бесполезным. Намного больше девочка будет рада, если подарок выберут специально для нее: по ее интересам, потребностям или хобби.
Что нужно учесть?
Подарок — это не столько вещь, сколько эмоции, которые он дарит. Спонтанные подарки тоже бывают хороши, но для того, чтобы ребенок почувствовал при получении презента максимум положительных эмоций, лучше озаботиться выбором заранее. А чтобы подарок стал действительно в радость для маленькой именинницы, подбирать его нужно с учетом следующих факторов.
Увлечения. К десяти годам дети обычно имеют постоянное хобби, они часто что-то коллекционируют. Выбирать подарки, связанные с конкретными интересами ребенка, – это всегда выигрышный вариант.
Польза. В зависимости от целей, подарки могут быть развлекательными, познавательными, развивающими или еще какими-нибудь. Если определиться с целью подарка, круг поиска значительно сузится.
Родственные связи. Девочка может приходиться дарителю дочкой, крестницей, подружкой. Это тоже определяет уместность и неуместность того или иного подарка.
Цена. Если обозначить конкретный бюджет на подарок, то можно сразу отбросить слишком вычурные варианты или иметь полную свободу на выбор дорогого презента.
Варианты презента для дочери или внучки
Родители всегда заботятся о своих детях, даже когда покупают им подарки. Главное для любого родителя — безопасность подарка для его ребенка, польза, а еще лучше – практичность. Бабушки и дедушки зачастую при выборе презента руководствуются этими же критериями.
Классический подарок 10-летней девочке — это куклы. К первому юбилею девочка еще не перестает играть в игрушки, и будет рада подобному подарку. Это необязательно должна быть самая обычная «Барби» или ее аналог. Можно выбрать более интересные варианты. Сейчас выпускают серии кукол, объединенных одним сюжетом или по мотивам мультфильмов.
Если юная именинница любит какой-то фильм, мультфильм или сказку, можно поискать куклу, изображающую ее любимого персонажа. Обычно такие куколки сопровождаются интересной одеждой и тематическими аксессуарами.
К десяти годам многие дети начинают любить самостоятельное чтение. Так что лучший вариант подарка для маленькой любительницы сказок – это именно книга.
Для маленькой девочки можно рассмотреть следующие варианты:
детское фэнтези: «Гарри Поттер» Дж. К. Роулинг, «Артур и минипуты» Л. Бессона, «Таня Гроттер» Д. Емца и тому подобные;
детская фантастика: «Приключения Алисы» К. Булычева;
детские детективы: «Калле Блюмквист» А. Линдгрен, «Нэнси Дрю» К. Кин, серии «Черный котенок» или «Детективный клуб»;
Необычный подарок – это не всегда какая-то физическая вещь. Это может быть кое-что неосязаемое — впечатления. В последние годы набирает обороты тенденция дарить на дни рождения посещения мероприятий или мест. Ведь с таким подарком можно получить куда больший заряд радости и счастья, чем от стандартных игрушек, книг и сладостей.
Если позаботиться о том, чтобы во время этого мероприятия были сделаны снимки, это останется как память уже навсегда.
Впечатления — не худший вариант подарка, потому что ребенок получит огромный заряд позитива и будет долго вспоминать об этом подарке и после самого торжества.
В качестве впечатлений для десятилетней девочки подойдут:
мастер-классы по интересам ребенка: изготовление шоколада, выпечка, лепка, рисование, конструирование, моделирование и так далее;
посещение аквапарка, контактного зоопарка, музея, прогулка на лошадях;
детские квест-комнаты;
детская лаборатория экспериментов для особенно любознательных девочек;
поездка на экскурсию туда, где девочка мечтала побывать;
детская фотосессия специально для маленькой принцессы.
Для спортивных девочек хорошим подарком станет что-то спортивной направленности: инвентарь, одежда, аксессуары. Главное, подобрать подарок соизмеримо с увлечениями именинницы. Согласитесь, что подарить любительнице фигурного катания футбольный мяч – это не лучшая идея.
Велосипед, роликовые коньки, и даже скейт станут хорошим подарком для девочки, которая родилась в теплое время года и любит активно проводить время на улице. Соответственно, любительнице спорта, которая родилась зимой, подойдут санки, ледовые коньки, лыжи или даже сноуборд.
К десяти годам дети обычно находят себе какое-то увлечение, которое стараются развить. Важно поощрять начинания ребенка. И сделать это можно с помощью какого-нибудь тематического набора:
любительнице физики и химии подойдут наборы для домашних экспериментов или выращивания кристаллов дома;
девочке, которая любит растения, придется по вкусу домашний мини-сад — это могут быть необычно оформленные суккуленты или другие растения;
для технически подкованной девочки подойдут наборы по тематике «Сделай сам» или деревянные модели животных, зданий, техники;
если девочка любит моду и наряжать кукол, можно приобрести наборы юного модельера или для изготовления собственной бижутерии;
для рукодельницы стоит приобрести наборы для вышивки или шитья,
универсальным считается набор для изготовления мыла, парфюмерные наборы, комплекты для создания игрушек своими руками.
Следующий вариант подарка — украшения. Если у девочки проколоты уши, вполне можно подарить ей комплект настоящих «взрослых» сережек с надежными креплениями. Это может быть как золото, так и серебро со вставками или без них. Можно выбрать ювелирные украшения из специальных детских коллекций с нежным дизайном. А вот от дорогих браслетов и цепочек пока стоит отказаться. Десятилетняя девочка может запросто их порвать или потерять. Так что в этом возрасте лучше дарить только бижутерию подобной направленности.
Для девочки, которая хочет овладеть каким-то навыком, отличным подарком станет оплаченный курс занятий. Это могут быть курсы актерского мастерства или вокала, фотографии, борьбы.
Важно учитывать, что десятилетняя девочка – это еще ребенок. Она может забросить новое увлечение спустя несколько занятий. Это надо предусмотреть перед покупкой и быть к этому готовым.
Девочкам можно дарить настольные игры. Они не только способствуют развитию ребенка, но и увлекают своим сюжетом. В настольные игры всегда можно поиграть с друзьями или в кругу семьи по вечерам. Это подарит много позитивных эмоций не только в сам день рождения, но и в любой другой день в процессе игры и общения с любимыми людьми.
И, конечно, не последнее место в перечне подарков занимает детская косметика. К десяти годам девочка начинает уже довольно активно интересоваться миром моды, красоты, в том числе косметикой. Обычно это исходит из наблюдения за мамой или другими девушками и женщинами. Можно приобрести набор безопасной для ребенка косметики или детские духи.
Для многих детей идеальным подарком будет питомец. Но только родители могут оценить, готова ли их дочь к подобному подарку, и принять решение, готовы ли к такому подарку и они сами.
Важно объяснить ребенку, что животное – это ответственность. Девочка должна понимать, что животное важно любить, не обижать и заботиться о нем.
Вряд ли десятилетняя девочка сможет обеспечить той же собаке весь требуемый уход, но часть вещей она все же сможет делать самостоятельно.
Что можно подарить подруге?
Десятилетние подружки обожают дарить друг другу подарки. Одинаково увлекает их и процесс подготовки, и момент, когда маленькая подруга радуется презенту. И именно дружеские подарки чаще всего максимально ограничены в бюджете.
Первое, что придет на помощь, — собственные руки. Можно сделать своими руками яркую открытку и порадовать ею подругу. Это банальное решение, но даже его можно обыграть необычно. Достаточно поискать в интернете интересные и интерактивные варианты или же приобрести пособия по скрапбукингу с подробными инструкциями.
При наличии навыка вязания или шитья все намного упрощается. Шарфик, стильная подушка, интересная панамка или новый модный комплект одежды для любимой куклы — стоит немного поразмышлять, и можно придумать миллион идей.
И самое приятное то, что для этой идеи тоже понадобятся только руки и что-то из подручных материалов.
Если в наличии есть небольшой бюджет, можно сделать подруге сладкий сюрприз. Но это не значит, что нужно просто презентовать ей ворох конфет. Можно с помощью цветной бумаги превратить конфеты в цветы, а цветы собрать в сладкий букет. Можно сделать из «вкусняшек» зверей или смастерить яркий плакат с любимыми сладостями подруги. Достаточно прикрепить их клеем на большой лист бумаги, добавить декор и приятные пожелания.
Классный вариант самодельного подарка — кукла Тильда. Такие куколки легко шьются и выглядят очень мило и нежно. Также Тильду можно одеть в самодельную одежду, например, повторяющую образ маленькой именинницы. Это сделает подарок вдвойне приятнее.
Как поздравить сестру?
Если сестра старше и имеет достаточный бюджет, можно рассмотреть варианты, которые создают уют дома. Маленькая именинница вступает в возраст, когда у нее возникает потребность иметь собственный уголок и обустроить его так, как ей самой того хочется. В таком случае можно подобрать:
постельное белье с любимыми персонажами;
покрывало и подушечки, если, например, девочка хочет, чтобы ее комната выглядела как дворец;
собственный детский туалетный столик, как у мамы;
интересный ночник.
Сестры, более близкие по возрасту к имениннице, обычно отдают предпочтение модным или популярным подаркам. Например, если среди школьников популярны слаймы, будет хорошей идеей подарить сестре один или несколько экземпляров. Ведь их можно сделать своими руками.
Беспроигрышный вариант — бижутерия, ведь кто, как не девочки-погодки, лучше всего знают, какие именно украшения нужно выбирать. Модные браслеты, цепочки, подвески — всё то, что нравится самой девочке, которая будет дарить этот подарок, можно приобрести и имениннице.
Если бюджет на подарок равен нулю, можно сделать интересные фигурки из соленого теста. Для этого нужно взять три четверти стакана соли, стакан муки, пять столовых ложек подсолнечного масла и немного теплой воды. Тесто должно хорошо лепиться и не липнуть к рукам. Из такого теста можно сделать полноценный брелок или просто фигурку. Можно смастерить и самодельные шахматы: фигурки вылепить из теста, а доску сделать из бумаги. Еще одно интересное решение – слепить целую семью миниатюрных кукол или интересные аксессуары для любимой куклы именинницы. Фигурки после лепки выпекаются в духовке.
Кроме того, своими руками можно сделать стильный ободок, декорированный лентами, или ободок с кошачьими ушками.
Креативные идеи
Когда хочется придумать подарок более оригинальный или интересный, совсем необязательно «изобретать велосипед». Крутой сюрприз можно сделать и из совершенно обыденных вещей.
Существуют целые сервисы и специальные магазины, где можно приобрести подарочный бокс. В такой бокс обычно входят какие-то милые безделушки вроде бижутерии, канцелярии, и что-то сладкое. Такой бокс можно собрать самостоятельно специально для именинницы, и с учетом того, что она любит.
В бокс можно положить:
яркие носки или колготки;
любимые сладости девочки;
блокнот с классным дизайном;
раскраску;
фломастеры, карандаши, краски;
милые ручки;
простой карандаш с точилкой и ярким оформлением;
кружку с необычным принтом;
засушенные цветы для антуража;
детскую косметику;
бижутерию;
ободок с цветами, ушками, бантами или рогом единорога;
прикольные брелоки или маленькие фигурки;
маленькие игрушки;
прочие милые штуки.
Смысл бокса в том, что за один раз именинница получит целую гору совершенно разноплановых, очень милых и ярких подарков. Чем больше вещей вы сложите в бокс, тем больше радости будет. Но важно это всё красиво упаковать.
Креативным подарком станет футболка со специально разработанным принтом. На нем может быть изображена именинница с пририсованной короной или она же, но со своим любимым героем из мультфильма. Также можно сделать самодельный плакат с таким принтом, кружку или подушечку.
Еще больше идей с подарками смотрите в следующем видео.
Что подарить девочке на 10 лет: 20 интересных идей
Что подарить девочке, которая увлекается творчеством
1. Набор для рисования
В такие наборы входит большое количество карандашей, красок или пастельных мелков разных цветов. Также можно остановить выбор на комплекте в удобном кейсе, который включает мольберт, точилку, ластик и другие аксессуары, необходимые для создания шедевров.
Что купить
2. Набор для лепки из глины
10 лет – подходящий возраст для того, чтобы попробовать лепить из глины, а не из пластилина. Особое впечатление на именинницу произведёт набор с гончарным кругом, на котором можно создавать настоящие вазы, миски и другую посуду.
Что купить
3. Музыкальные инструменты
Если девочка обожает слушать музыку, то она наверняка обрадуется возможности подыгрывать любимому исполнителю на настоящем синтезаторе или укулеле. Хорошим выбором окажутся и другие музыкальные инструменты, которыми можно овладеть с помощью обучающих роликов из интернета.
Что купить
4. DIY‑набор
С таким набором девочка проведёт несколько увлекательных часов, создавая браслеты из бусин, брелоки или игрушки‑слаймы. Также можно презентовать шкатулку, которую нужно декорировать своими руками. В ней девочка потом сможет хранить украшения и поделки.
Что купить
Что подарить активной девочке
1. Велосипед
К покупке такого подарка нужно подходить ответственно: важно, чтобы велосипед соответствовал росту ребёнка и был оснащён колёсами подходящего диаметра. На специализированных сайтах для десятилетних девочек рекомендуют выбирать модели с колёсами диаметром 20–24 дюйма и рамой, рассчитанной на рост 130–150 см.
Что купить
2. Гироскутер
Если на велосипеде придётся крутить педали, то на гироскутере прокатиться с ветерком получится практически не прилагая усилий. А ещё с его помощью можно будет слушать любимую музыку — для этого достаточно подключить смартфон к встроенному Bluetooth‑динамику.
Что купить
3. Воздушный змей
С воздушным змеем прогулка в парке или загородная поездка станут гораздо веселее. Всего пара часов тренировки, и ребёнок сможет самостоятельно запускать в небо яркого пони, огромную бабочку или развевающегося на ветру осьминога.
Что купить
4. Беспроводная колонка
Bluetooth‑колонку именинница сможет испытать прямо во время празднования дня рождения, устроив весёлые танцы. Дискотека будет ещё зажигательнее, если выбрать гаджет, оснащённый светодиодной подсветкой.
Что купить
Что подарить девочке, которая любит проводить время дома
1. Настольная игра
Интересная настольная игра — отличный способ развлечения для компании школьников. Собравшись в уютной домашней обстановке, друзья смогут посоревноваться в эрудированности, ловкости или быстроте реакции. И никаких смартфонов.
Что купить
2. Набор для фокусов
А этот подарок позволит имениннице устраивать для домочадцев магические представления. Чем больше реквизита будет включать набор, тем увлекательнее будут номера, которые сможет продемонстрировать юная фокусница.
Что купить
3. Книга
Любительница провести вечер за чтением будет рада получить в подарок красивое издание классического детского произведения. А если она любит готовить, то кстати придётся сборник простых кулинарных рецептов, адаптированных для детей.
Что купить
4. Уютная домашняя одежда
Мягкий комбинезон в виде милого единорога или забавного динозавра станет любимым домашним нарядом девочки. А в холодное время года его можно будет использовать в качестве уютной пижамы.
Что купить
Что подарить любознательной девочке
1. Набор для проведения опытов
Подарок поможет в простой и увлекательной форме познакомиться с электричеством, магнетизмом и другими природными явлениями. Кроме того, полученный опыт пригодится, когда ребёнок начнёт изучать физику и химию в школе.
Что купить
2. Телескоп
Недорогие телескопы просты в обращении, но и они позволят увидеть в ночном небе немало удивительных объектов. С их помощью можно будет рассмотреть, например, лунные кратеры или спутники Юпитера.
Что купить
3. Муравьиная ферма
Чтобы наблюдать за поведением муравьёв, необязательно отправляться в лес. В компактном настольном формикарии насекомые живут как в настоящем муравейнике: роют ходы, ходят на разведку и ищут пропитание. Выбрать можно набор с колонией или без неё – в этом случае муравьёв нужно будет собрать на улице.
Что купить
4. Набор для выращивания растений
Девочке, интересующейся ботаникой, понравится идея попробовать свои силы в садоводстве. Если набор будет включать семена пряных растений, то собственноручно выращенный урожай можно будет использовать во время кулинарных экспериментов.
Что купить
Что подарить девочке-моднице
1. Набор детской косметики
С большим набором из разноцветных лаков для ногтей, помады и теней можно устроить дома настоящий салон красоты. И посещать его хоть каждый день: такая косметика состоит из компонентов, безопасных для нежной детской кожи.
Что купить
2. Красивый рюкзак или сумка
Это может быть как вместительный аксессуар для школы, так и небольшой яркий рюкзак для прогулок. Будет рада именинница получить и модную поясную сумку, в которой удобно держать телефон и другие мелочи.
Что купить
3. Аксессуары для волос
Набор из резинок и заколок поможет моднице создавать красивые причёски каждый день. Хорошим подарком станут и специальные мелки, которыми можно окрашивать пряди в разные цвета.
Что купить
4. Патчи для одежды
С их помощью обычная футболка или старые джинсы превратятся в предмет гардероба с уникальным дизайном. Для модных экспериментов подойдут самые разные стикеры, будь то забавные мультяшные животные или сверкающие буквы со стразами.
Что купить
Читайте также 🧐
Подарок девочке на 10 лет
Вряд ли найдется на свете ребенок, который не любил бы свой день рождения. Десятилетие – это первый «серьезный» юбилей, поэтому этого дня дети ждут с особым нетерпением. И вполне понятно, что для такого значимого праздника стоит приготовить особые подарки.
Десятилетние девочки – это уже не малышки, которые искренне радуются плюшевому зайцу и пластмассовой короне принцессы. В то же время, ждать от десятилетки взрослого отношения к жизни и подаркам не приходится. Поэтому, чтобы действительно порадовать именинницу, стоит заранее подумать, что подарить девочке на 10 лет.
Существует два варианта выбора подарков. Первый: спросить у самой именинницы, что именно она хотела бы получить. Этот вариант хорош тем, что ошибки в выборе исключены, но зато исчезает одна из составляющих подарка – сюрприз. Второй способ – выбрать подарок на свой вкус. В этом случае, интрига сохраняется до момента вручения презента, однако, велик риск купить вещь, которая не особо понравится виновнице торжества.
Как же выбирать подарок девочке на 10 лет? Тут все зависит от традиций семьи, а также, характера самой девочки.
Многие десятилетние дети уже сами пытаются «заказать» себе подарки, чем существенно облегчают выбор. Если все же решено сделать сюрприз, то выбирать подарок стоит с учетом интересов виновницы торжества.
Игрушки
Имеет ли смысл покупать в подарок ребенку на 10 лет игрушки? Разумеется, игрушки в этом возрасте еще уместны, но это, как правило, уже не куклы и мишки, а наборы для коллективных игр.
Впрочем, если именинница хочет получить в подарок именно куклу, стоит удовлетворить ее желание. Только нужно уточнить, какую именно куклу она желает: фарфоровую красавицу с завитыми локонами, одетую в шелковое платье, или куклу, изображающую монстра.
Весьма интересный и полезный подарок для девочек – это игровые наборы, например, такие, как:
Салон красоты;
Модный дизайнер;
Учимся готовить и пр.
В такие игры можно играть и одной, и с подругами, а десятилетние дети предпочитают именно коллективные игры.
Можно дарить и настольные игры, развивающие логическое мышление и внимательность. Еще один вариант подарка – игры напольные, правда, нужно учесть, что для игры потребуется свободное пространство, поэтому в малогабаритной квартире играть будет затруднительно. Игры типа «Твистера» не просто увлекательные, они еще и очень полезны, они развивают ловкость, координацию движения, чувство ритма.
Книги
Полезным подарком могут стать и книги. Дарить можно, как художественную литературу, так и познавательную – различные энциклопедии, книги, обучающие уходу за собой, развивающие чувство стиля и пр.
Можно купить в подарок Энциклопедию для девочек, в этой книге есть много полезной информации по самым разным вопросам.
Одежда и украшения
Девочки к десяти годам много внимания начинают уделять своей внешности. Им нравится красивая одежда, обувь, украшения, они любят делать различные прически, нередко тайком пытаются пользоваться маминой косметикой.
Поэтому вполне уместно дарить ребенку красивые платья, бижутерию и даже ювелирные украшения.
Нужно сказать, что выбрать одежду, которая понравилась бы имениннице, бывает непросто. Ведь вкусы у старшего и младшего поколения могут существенно отличаться.
Поэтому на день рождения девочке можно подарить не конкретную вещь, а шопинг. То есть, предложить имениннице проехать вместе с дарителем в магазин, где виновница торжества сможет выбрать вещи по своему вкусу. Только нужно заранее обговорить с девочкой бюджет подарка. Десятилетние дети уже прекрасно понимают, что такое деньги, поэтому, если заранее озвучить им сумму, которую можно потратить, то разочарований не будет.
Если будет выбран именно такой вариант подарка, то дарителю нужно будет смириться с выбором именинницы, даже если вещь покажется ему непрактичной. Подарок есть подарок, а практичные вещи можно будет купить по менее значительному поводу, чем десятилетний юбилей.
Если нет возможности посетить магазин вместе с именинницей, то можно подарить ей сертификат в магазин или деньги в конвертике. Такой подарок стоит дополнить небольшим сюрпризом: букетиком цветов, корзинкой с фруктами или конфетами.
Можно дарить и различные аксессуары, девочке будет приятно получить на день рождения:
красивую сумочку;
стильный зонтик;
солнечные очки;
симпатичную детскую бижутерию;
аксессуары для волос: ободки, заколки, красивые резиночки.
Вполне уместны в качестве подарка и изделия из серебра и золота. Конечно, это должны быть украшения, соответствующие возрасту: небольшие сережки, кулончик с изображением знака зодиака или начальной буквы имени. Массивные серьги- подвески, толстые браслеты, колье, перстни дарить не стоит, это украшения для взрослых женщин.
Если у девочки уже есть много украшений, то прекрасным подарком может стать шкатулка для их хранения с несколькими секциями и зеркальцем на крышке.
Косметика
Ухаживать за собой нужно с раннего возраста, поэтому в подарок девочке на 10-летие вполне можно дарить косметику. Но, разумеется, нужно выбирать натуральные средства, которые могут быть использованы ребенком.
Девочке в подарок можно купить набор, в который входит:
качественный шампунь;
ароматная пена для ванн;
шарики для ванны;
крем для рук;
гигиеническая помада с фруктовым ароматом;
легкая детская туалетная вода.
Подарки для творческой личности
Многие согласятся, что лучший подарок девочке – это вещь, связанная с ее увлечением. Юной художнице можно дарить краски, кисти, альбомы с репродукциями картин великих мастером. Девочке, которая интересуется музыкой, будет приятно получить в подарок диски с записями ее любимых исполнителей, а также, такие вещи, как микрофон для караоке или мини синтезатор.
Если девочка любит рукодельничать, что-то мастерить своими руками, то ей будет приятно получить в подарок набор для творчества. Это могут быть:
наборы для вышивки нитками, бисером, лентами и пр.
наборы для шитья мягких игрушек;
наборы для лепки из скульптурной глины, соленого теста;
наборы для мыловарения и пр.
Очень полезными могут оказаться наборы для проведения опытов. Они позволят в игровой форме познакомиться с основными законами физики и химии, что поможет при изучении этих предметов в школе.
Спортивные подарки
Важно заботиться и о физическом развитии ребенка. Поэтому вполне уместными будут подарки для занятий спортом и спортивных игр. Если девочка посещает спортивную секцию, то можно подарить ей спортивный костюм или сумку, что-то из необходимых для занятий спортивных аксессуаров.
Но некоторые девочки не хотят заниматься в секциях и даже от занятий физкультурой стараются отлынивать. Однако в десятилетнем возрасте они уже понимают необходимость занятий спортом для поддержания хорошей формы. Таким девочкам можно подарить диски с записями занятий по фитнесу для девочек или различные уроки танцев. Начав заниматься дома, девочка может увлечься, и позже захотеть записаться в тренажерный или танцевальный зал.
Электронные гаджеты
Редко кто из современных десятилетних детей не имеет таких необходимых в наше время вещей, как телефон и планшет. Поэтому вполне уместно дарить ребенку в честь дня рождения новые электронные гаджеты.
Если нет возможности приобрести новый телефон или ноутбук, можно покупать различные аксессуары к ним – чехлы, подвески, новую мышку, колонки и пр. Такие подарки обойдутся относительно недорого, но будут полезны и приятны.
Можно подарить на десятилетие и фотоаппарат. Конечно, нет смысла приобретать профессиональную камеру, достаточно будет и обычной «мыльницы». Может быть, этот подарок положит начало новому увлечению девочки.
Что подарить ребенку, у которого все есть?
Сложнее всего выбрать подарок имениннице, у которой есть все. В этом случае, нужно либо выбирать действительно оригинальный подарок, либо дарить новые впечатления и положительные эмоции.
Например, можно организовать для виновницы торжества и ее гостей увлекательный квест по поиску «сокровищ» или предложить девочке побывать в новом для нее месте: дельфинарии, контактном зоопарке. Интересным подарком может стать возможность посетить интересный мастер-класс и научиться делать что-то новое и полезное: делать шоколадные конфеты, печь печенье, рисовать картины на песке и пр.
Что подарить девочке на 10 лет?
Свой первый юбилей девочки ждут с особым нетерпением. Ведь это серьезный праздник, практически первый шаг, по их мнению, в ту неизведанную, загадочную взрослую жизнь. Не удивляйтесь, девочки 10 лет ощущают себя уже вполне взрослыми, хотя, по сути, еще остаются детьми с детскими мечтами и ранимой психикой.
Но раз уж праздник такой серьезный, то и подарки должны быть соответствующие: серьезные, нужные или солидные. Тяжело предугадать, что имеет в виду девочка 10 лет под солидным подарком. Поэтому или придется угадать, о чем идет речь, что подарить ребенку на 10 лет, или спросить девочку напрямую.
Десятилетние дети часто «заказывают» себе подарки, но в этом случае исчезает интрига, элемент загадочности праздника. Если желаете все же выбрать самый лучший подарок девочке 10 лет на День рождения, прислушайтесь к своей интуиции, но не забывайте об увлечениях, желаниях, мечтах ребенка. Упростить сложный процесс выбора помогут наши идеи презентов, подходящих для детей этого возраста.
Солидный ВИП подарок девочке на 10 лет
На круглую дату многие родители предпочитают дарить имениннице дорогостоящие подарки. Но даже в этом случае не стоит забывать, что ребенку всего лишь 10 лет и подарок девочке должен быть милым.
Ювелирные украшения
Не стоит выбирать солидные дорогостоящие серьги с бриллиантами или комплект из диадемы, ожерелья и кольца.
Однозначно, в будущем она оценит такие украшения, но лучше купить в подарок для девочки 10 лет тоненькую золотую цепочку со знаком зодиака или колечко с ее именным камнем. Возможно, удастся подобрать или сделать под заказ сережки, подвеску в виде тотемного животного, имени ребенка.
Часы
Дети практически не носят наручные часы, ведь для определения времени у них есть телефоны и другие гаджеты.
Но пунктуальной имениннице придутся по душе красивые часики, которые в большей степени будут оригинальным украшением.
Гаджеты
Практически у всех десятилетних детей есть телефоны и компьютеры.
Но на юбилей можно подарить новинку или давно желаемый планшет, смартфон или ноутбук.
Хорошим подарком на ДР девочке 10 лет станет фотоаппарат или видеокамера. Такая техника может положить начало новым увлечениям ребенка.
Современные транспортные средства
Даже хороший велосипед с заниженной рамой и возможностью преодолевать сложные трассы стоит приличную сумму, поэтому становится несбыточной мечтой для подростка.
Что уж говорить о навороченных электронных средствах передвижения типа моноколес, гироскутера, электробайка, электросамоката.
От такого презента ребенок придет в неописуемый восторг. Только помните, что дарить девочке на 10 лет уже можно качественную дорогую технику, которой она сможет пользоваться в ближайшие 3–5 лет, как минимум.
Лучший подарок на 10 лет девочке – исполнение мечты
Если не можете определиться, какой подарок подарить девочке на 10 лет, подарите ей мечту. Это так романтично и незабываемо.
Фотосессия на день рождения
Закажите для девочки фотосессию на день рождения. Пусть профессиональный фотограф сделает красивые снимки, которые оставят память о первом юбилее на всю жизнь.
А, возможно, девочка мечтает испробовать себя в качестве модели – почему не дать ей такую возможность.
Посещение мастер класса
Если ребенок давно хотел научиться работать с глиной или освоить технику эбру, запишите ее на мастер-класс или курсы.
Девочку в этом возрасте может заинтересовать квиллинг – техника создания картин, фигур из скрученных в спирали полос бумаги, роспись футболок или изготовление восковых свечей, скрапбукинг, декорирование масок или фоторамок.
В интересном формате проводятся курсы по кулинарии: изготовлению и росписи пряников, выпечке пиццы, приготовлению роллов, карамели и пр. А как интересно попробовать научиться рисовать в 3D формате.
Идей для девочек 10 лет множество – выбирайте, в зависимости от наклонностей ребенка.
Подарки-впечатления
Яркие эмоции и новые впечатления – это лучшее, что можно подарить девочке на десять лет. Даже если она не мечтает прыгнуть с парашютом или погрузиться в морскую бездну, ей однозначно понравится:
прогулка на лошадях;
плавание с дельфинами;
посещение шоу мыльных пузырей, аквапарка или парка аттракционов;
полет в аэродинамической трубе;
мастер-класс скалолазания;
посещение детской лаборатории экспериментов;
индивидуальный мастер-класс мехенди;
посещение квест-комнаты.
Такой оригинальный подарок девочке на 10 лет запомнится надолго, особенно если она давно мечтала о подобных развлечениях.
Новые знания
Нет, мы не предлагаем нанять репетитора или оплатить курсы посещения иностранного языка. Десятилетние девочки пытаются найти себя в жизни, пробуют осваивать новые направления творчества.
Почему бы не помочь ребенку в этом – подарите на юбилей оплаченный курс:
актерского мастерства в театральной школе;
по уходу за собой для подростков;
вокала у профессионала;
игры на гитаре;
юного фотографа;
катания на коньках.
Но все перечисленные подарки будут уместны, если девочка действительно мечтала о них. Не пытайте воплотить в жизнь свои желания и навязать ребенку новые знания и впечатления.
Что подарить юной моднице
Что позволит юной моднице почувствовать себя совсем взрослой? Конечно, все то, что есть у мамы: красивая одежда, много косметики, украшения и аксессуары. В этом направлении и стоит двигаться, выбирая, что подарить девочке на ДР 10 лет.
Модная одежда
К 10 годам у девочек уже формируются предпочтения относительно одежды. Не все десятилетние барышни мечтают о пышном платье с рюшами и бантами.
В фаворе может быть спортивный стиль или даже деловой. Кому-то нравятся романтические наряды, а кто-то уже изучает тенденции в мире моды. Поэтому можно с подарком попасть впросак.
Лучше вместе с девочкой устроить шопинг в преддверии праздника или подарить ей сертификат для покупки одежды в престижном бутике.
Аксессуары и галантерея
Согласитесь, образ модницы будет не завершен без красивых аксессуаров.
Нашейные платочки и ремешки, детские сумочки и кошельки, заколки, ободки, резиночки и браслеты, прикольные шляпки или кепки, зонтики и косметички – перечень подарков этой категории можно продолжать бесконечно.
Дарите смело девочке все, чем пополняет свои коллекции аксессуаров каждая женщина, только выбирайте более детские модели нежной расцветки и соответствующего размера.
Косметика
Еще одна категория подарков для девочек, где выбор бесконечен.
Интересовать юную модницу может все, что есть в косметичке у мамы: помады и блестки, лак для ногтей и тени. Причем интересы распространяются как на декоративную косметику, таки на уходовую.
Чтобы не ломать голову, какая именно косметика подойдет ребенку в 10 лет, лучше купить уже готовый косметический набор с качественными натуральными компонентами.
Ароматы
Не обойтись моднице и без хороших ароматов. Дарите на День рождения туалетную воду или духи с легким цветочным ароматом.
Подарки для маленьких «умниц»
Не проходите мимо умных подарков. Девочки в этом возрасте с удовольствием учатся и интересуются новым, неизведанным. Развиваться интеллектуально помогут именно умные презенты.
Книги
Беспроигрышный вариант подарка, проверенного временем. Но какую книгу для девочки 10 лет лучше купить в подарок? Не думайте, что девичьи книги – это только лошадки, цветочки и мечты о принцах.
Десятилетние девчонки с удовольствием читают приключенческую и юмористическую литературу, любят рассказы о настоящей дружбе, подвигах. Подарите умнице:
книгу «Приключения Алисы в стране чудес» Л. Кэрролл – эту историю любят и взрослые, и дети;
«Маленькая принцесса» Фрэнсис Бёрнетт – история Золушки наоборот;
«Пеппи Длинныйчулок» Астрид Линдгрен – об обаятельной проказнице с золотым сердцем;
«Поллианна» Элинор Портер – о несокрушимой оптимистке;
«Маленькие женщины» Луизы Олкотт – о взрослении 4 сестер;
бестселлер Дианы Уинн Джонс «Ходячий замок»;
«Академия домашних волшебников» Саиды Сахаровой;
«Алые паруса» Александра Грина.
Познавательная литература
Выбор различных энциклопедий и книг с советами для девочек огромен. И самое главное, что девчонки с удовольствием их читают.
Наборы для опытов
Девочки не меньше мальчиков интересуются тайнами природы. Поэтому смело дарите на День рождения наборы юного физика, химика, биолога и пр. Понравится девочке набор для опытов на кухне, а также «Юный парфюм».
Отличной альтернативой такому набору станет муравьиная ферма или акваферма.
Здесь девочка будет принимать непосредственное участие в поддержании жизни своих подопечных.
Головоломки, пазлы
Развитию логики и интеллектуального мышления способствуют решения различных головоломок. Сегодня можно выбрать очень интересные варианты различного уровня сложности.
Такие головоломки, как Лабиринты, 150 препятствий, Чемодан головоломок, головоломки в шаре порой озадачивают даже взрослых.
Настольные логические игры
Это категория любимых подарков эрудитов. Причем это может быть не только любимая «Монополия», но и квесты в коробках, логические игры на освобождение, выполнение заданий.
Личный дневник
Даже отличницы и умницы не лишены душевных переживаний в возрасте 10 лет. Но с кем же девочке поделиться своими сокровенными тайными? Конечно, с дневником.
Подарите имениннице оригинальный дневник, оформленный в девичьем стиле.
Подарки творческой девочке 10 лет
Десятилетние девочки с удовольствием занимаются рукоделием и творческой деятельностью.
Причем именно в этом возрасте формируется большинство наклонностей и привычек.
Поэтому можно дарить на День рождения наборы, связанные с творческими предпочтениями девочки.
Рукоделие
Многим девочка нравится вышивка и шитье. Овладеть мастерством вышивки крестиком или бисером, шитья мягких игрушек вполне может ребенок 10 лет.
Для других более интересно создавать украшения, плести браслетики, декорировать сумочки, косметички.
Можно купить отдельно расходные материалы или готовые материалы для хобби девочки.
Роспись
Рассмотрите варианты для росписи и раскрашивания. Рисовать можно не только на холсте, но и на керамике, стекле, дереве.
Для этого выпускаются специальные наборы для росписи с кистями, красками и трафаретами. Любителям раскрасок понравятся готовые картины для раскрашивания по номерам.
Рисование
Увлечение рисованием в детстве может перерасти в настоящее увлечение.
Даже если девочка не планирует связывать свое будущее с художественным искусством, но ей нравится рисовать, подарите ей большой набор карандашей или качественных красок, альбом для акварели или мольберт.
Понравятся такому ребенку и современные средства для интерактивного или объемного рисования. 3D кисти для рисования на экране планшета и 3D ручки для создания объемных фигур – отличный подарок для современного ребенка.
Подарки для активной девочки 10 лет
Если девочка всерьез увлекается спортом, с выбором подарка для нее не возникнет проблем.
Удобная спортивная одежда, крутые кроссовки, умные браслеты, удобная кепка, повязка для волос – вариантов множество, в зависимости от вида спорта, каким занимается ребенок.
Но даже для не совсем спортивной девочки можно подобрать хороший подарок для активного отдыха.
Коньки или ролики
Ролики – одно из главных уличных развлечений. Прикольные ролики в комплекте с яркими наколенниками, защитой на локти и голову – прекрасный подарок для девочки.
Но можно пойти дальше и подарить юбилярше настоящие спортивные коньки с белой шнуровкой, со сверкающими полозьями – пусть именинница почувствует себя настоящей фигуристкой.
Комнатный баскетбол
Если девчушка обожает прыгать, обладает спортивными способностями и меткостью, подарите ей комнатный баскетбол.
Стационарный щит с кольцом можно закрепить прямо в детской комнате на двери или стене. В таком комплекте идет не тяжелый баскетбольный мяч, а его облегченный аналог уменьшенного веса и диаметра.
Бадминтон
Самый подходящий для девочки вид спорта. Мало кто в детстве не бегал с ракеткой. Пусть у юной спортсменки будет свой комплект из качественных ракеток и валанчиков.
Дополните презент настоящей формой для занятий теннисом – пусть девочка ощутит всю прелесть этого спортивного направления.
Бассейн
Речь идет не о детском надувном бассейне, а о его старшем собрате – надувном или каркасном бассейне для загородного дома или дачи.
Поверьте, такой подарок вызовет бурю эмоций, а стационарный водоем станет для ребенка любимым местом для игр и занятий спортом.
Спортивный уголок
Если у девочки еще нет своего спортивного уголка со шведской стенкой, кольцами, лесенками, самое время сделать ей такой подарок.
В отличие от детских спортивных комплексов, подростковые имеют больше сложных элементов. А если дополнить уголок первым личным тренажером, девочка будет просто в восторге.
Для уютного дома
Для девочки 10 лет своя комната – это ее маленький мир, где она полноправная хозяйка.
Она вправе самостоятельно обустраивать свой уголок.
Возможно, пришло время обновить детский интерьер в соответствии с предпочтениями маленькой хозяйки.
Возможно, девочка захочет поменять не только мебель, но и дизайн помещения.
Помогите ей в этом, а, может быть, и сделайте ремонт к дню рождения малышки.
В подарок для обновленного интерьера девочке можно преподнести как мебель, так и трикотаж, часы, предметы интерьера.
Туалетный столик
Это жизненно необходимый предмет для девочки. Ведь у нее появилась своя косметика, украшения – все это богатство нужно куда-то сложить. И сделать прическу, поправить «макияж» намного удобнее перед зеркалом.
Покрывало, подушечки, постельное белье
Для девичьей кроватки неуместно использовать детское покрывало со сказочными принтами. Пришло время заменить его более современным нежного цвета.
Да и постельное белье лучше дарить с абстрактным рисунком или с принтами ее любимых героев.
Декор на стену
Если возможности сделать ремонт нет, а обновить комнату хочется, подберите прикольные наклейки на стены. Лучше это делать вместе с ребенком.
Существует еще множество вариантов подарков для девочек на 10 лет. Мы обошли стороной тему игрушек, компьютерных игр, кукол, товаров для школы.
Но это отдельная тема. А посмотреть обзор самых крутых техно игрушек для девочек можно в нашем видеообзоре:
Все это можно дарить на детский юбилей, но выбор будет зависеть от конкретных предпочтений именинницы и статуса того, кто дарит подарок.
О том, что может подарить на День рождения родственники и друзья, читайте подробно в материале: Что подарить на 10 лет девочке от мамы, бабушки, крестной, подруги, сестры.
Видео: удивительные подарки
Представляем обзор умных роботов-игрушек, которые можно смело дарить на День рождения как девочкам, так и мальчикам на 10 лет:
Что подарить девочке на 10 лет
Наши рекомендации помогут найти ответ на вопрос, что можно подарить дочке, сестре или племяннице к первой круглой дате:
Любая девочка по сути является ребенком, ожидающим чуда в свой День рождения. Организуйте большой праздник, арендуйте зал в детском кафе. Происходящее запомнится на всю жизнь.
Обратите внимание, что имениннице нравится, когда ей дарят цветы. Благодаря этому красивому обычаю маленькие принцессы чувствуют себя совсем взрослыми.
Букет не считается подарком. Как и сладкий гостинец. Торт или композиция из тюльпанов важное приложение к основному презенту.
Можно прямо спросить 10-летнюю девочку: «Что тебе подарить?» Исполнив заветное желание, Вы сделаете малышке лучший презент.
Хороший знак внимания к первому юбилею — электронный гаджет. Можно с уверенностью сказать, что телефон, планшет или ноутбук входят в топ детских предпочтений.
Девочкам не один год предстоит грызть гранит науки. Лучший подарок для школьницы — полезная вещь. Классический пример: вручить интересную книгу или энциклопедию.
Вы хотите, чтобы дочь или родственница выросла коммуникабельной? Тогда подарите вещь, которая поможет развитию данного качества.
Ответ на вопрос, что подарить девочке на 10 лет, без труда можно найти в списке универсальных идей. Среди беспроигрышных вариантов будут:
Мягкие игрушки.
Духи для девочек, набор детской косметики.
Бижутерия, украшения из кожи, искусственных камней.
Предметы гардероба, модная обувь.
Аксессуары для гаджетов и ПК.
Игровая приставка.
Диски с обучающими программами, кинофильмами.
Домашние животные, аквариум.
Настольные игры.
Наборы для рукоделия, кулинарии или выращивания.
Интерьерные предметы для оформления детской.
Абонемент в бассейн, на фитнес.
Приглашение на мастер-класс макияжа, парикмахерского мастерства.
Билеты в аквапарк, цирк, контактный зоопарк.
Модный подарок для девочки на 10 лет
При выборе презента не забывайте, что именинница — это маленькая женщина. Ей можно преподнести куклу, но игрушка ненадолго увлечет виновницу торжества.
Девочка уже интересуется модными направлениями в одежде, разбирается в прическах, пробует накладывать макияж и делать маникюр.
Попробуйте подарить ей красивое платье, сумочку, косметичку, зонтик, средства для волос. Ребенок охотно приобщится к миру красоты.
Ничуть не меньше 10-летнюю принцессу впечатлит подарок в виде сертификата на профессиональную фотосессию. Она охотно попозирует перед камерой и представит, как станет настоящей моделью. Интересный презент на День рождения — фото на обложке журнала. Глянцевое издание лучше всего подчеркнет внешние данные юной красотки. Может, ей и правда задуматься о подиуме?
Устройство для плетения косичек. Один из наиболее желанных подарков для девочки. Маленькая фея будет заплетать волосы, не прибегая к помощи мамы.
Стильный маникюр Fashion. С помощью лака, наклеек и пилочки можно добиться удивительных результатов. Лучшие подруги позавидуют имениннице.
Светящийся кулон «Холодное сердце». Получить в подарок украшение как у героини знаменитого фильма вдвойне приятно. Скажите, что подвеска обладает волшебной силой.
Маленькая сумочка «Банка». Девочке в 10 лет хочется выделяться среди одноклассниц. Благодаря оригинальному аксессуару сделать это не составит труда.
Карманное зеркальце «MacBook Air». Его стоит подарить поклоннице «яблочной» продукции. Настоящий ноутбук вручите в более осознанном возрасте.
Бальзам для губ «Время десерта». Защитит нежную кожу от воздействия ветра и обеспечит ее питание. Девочку особенно порадует упаковка в виде сладкого маффина.
Полезный презент девочке на 10 лет
Вы давно заметили, что ребенок не отрывается от телефона. Реалии таковы, что современные девайсы увлекают девочку больше, чем книги. Задача родителей не вырывать смартфон из рук, а найти разумный компромисс между учебой и гаджетами.
Попробуйте расширить функционал коммуникатора и сделать его использование полезным. Для этого необходимо выбрать в качестве подарка шлем виртуальной реальности, фитнес-браслет, проектор.
Благодаря им девочка сможет получать интересную информацию, не расставаясь с электронным любимцем.
Пример полезного подарка на День рождения — электронная или классическая копилка. Девочкам не нужно объяснять предназначение денег, но научить с ними обращаться необходимо. Юной особе будет интересно накопить на покупку какой-нибудь вещицы. Заодно можно приучить малышку к бережливости. В список практичных презентов также войдут:
Будильник-проектор «Звездное небо». Такие подарки помогают соблюдать режим дня и познавать нашу Вселенную. Хотите больше проекций? Приобретите дополнительный диск.
Набор для опытов «Водохлеб». Виновница торжества отдаст должное подарку, с помощью которого можно превращать воду в гель и обратно. Уроки химии не поставят школьницу в тупик.
Стакан для изготовления мороженого. Девочка наверняка обожает вкусное лакомство. Его не составит труда приготовить самой при помощи кубиков льда и пищевой соли.
Набор для приготовления шоколада «Magic Agave». Здесь также нет ничего сложного. Еще индейцы майя знали, как подарить себе вкусовое наслаждение.
Детские часы с GPS трекером Smart Baby Watch GPS Q50. Владелица смартфона наверняка мечтает о таком подарке. Устройство облегчает взаимодействие с коммуникатором и расширяет его возможности.
Флешка «Осьминожка». Девочке в 10 лет не обойтись без съемного накопителя. Она сама решит, какие файлы записать и хранить в памяти.
Идеи спортивных подарков для девочек 10 лет
Энергии у ребенка хоть отбавляй. Дня не проходит, чтобы маленькая непоседа не перевернула все вверх дном. Активность малышки лучше направить в нужное русло. Подарите крохе велосипед и отправляйтесь на улицу вместе с ней. Пара часов катания, и сил на домашнюю активность уже не останется. Не менее желанным подарком будут лыжи или коньки, бадминтон и кегли, классики и скакалки.
Если девочка серьезно занимается танцами или аэробикой, ее физическая активность находится на должном уровне. Правильным знаком внимания по случаю 10-летия станут аксессуары для тренировок.
Балетная обувь, форма, сценический костюм могут потребоваться в любой момент. Весьма интересный презент — танцевальный коврик со встроенным звуковым модулем.
С ним можно заниматься, не прибегая к услугам аккомпаниатора.
Надувной матрац «Радуга». Доставит массу приятных минут во время пляжного отдыха. Можно дарить в преддверии летних каникул.
Светящиеся кеды со звездами. Подарку обрадуется школьница, привыкшая к спортивным тренировкам. Будучи в центре внимания, намного приятнее заниматься на тренажерах или совершать пробежку.
Ролики на обувь. Удивят девочку простотой крепления. Чтобы погонять по парку, необязательно снимать кеды.
Спортивная игра «Огоспорт Стандарт». Очень напоминает бадминтон. Имениннице, которой ее подарили, предстоит научиться отбивать волан специальной ракеткой.
Погостик «Кузнечик». Сюрприз для самых активных. После нескольких прыжков они и вправду ощутят себя маленькими шустрыми насекомыми.
Хулахуп. Большинство юных принцесс равнодушны к таким подаркам. А зря. Регулярное вращение обруча способствует формированию тонкой талии.
Варианты подарка для девочки 10 лет по интересам
У всех детей есть хобби и увлечения. Среди девочек распространены плетение кружев и браслетов, вышивка и вязание, шитье одежды и игрушек.
В связи с этим хороший презент для именинницы — творческий набор. Он может включать десятки предметов. Благодаря им проще реализовать художественные замыслы.
Кроме того, юной рукодельнице пригодится органайзер для ниток, корзинка для вязания и шкатулочка для мелочей.
Распространенным детским увлечением остается коллекционирование. Малышка может собирать все. От керамических кошечек до журнальных постеров. Выбирая подарки для девочки, учитывайте это обстоятельство. Необычной глиняной фигуркой можно порадовать сильнее, чем какими-нибудь бантиками и заколками.
Набор для рисования «Art Set». Состоит из полутора сотен предметов. С их помощью школьница нарисует все что угодно.
Детская вязальная машина «Носочек». О таких подарках маленькие рукодельницы только мечтают. Процесс изготовления шерстяных изделий пойдет в разы быстрее.
Акваферма. Купите ее девочкам, мечтающим завести домашнего питомца. Чтобы растения развивались, а рыбки в аквариуме были сыты, нужно иногда доливать воду.
Умный музыкальный горшок «Smart Music Flower pot». Станет удивительным подарком любительнице комнатных растений. Ухаживая за ними, именинница сможет слушать любимые композиции.
Ух-ты бокс «Для девочки». Коробочка-сюрприз. Ее содержимое зависит только от Вашего желания. Сформируйте собственный уникальный презент.
Детский фартук «Маленькая принцесса» тоже хорош в качестве подарка. Оформление в стилистике бального платья сделает мамину помощницу похожей на сказочную героиню.
Как удивить девочку на 10 лет классным подарком?
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Когда перед вами встает вопрос, что подарить девочке на 10 лет, то сосредоточьтесь на том, что она любит. Это облегчит поиск и выбор подходящего презента, а главное, вы угодите желаниям именинницы.
К первой круглой дате девочка предстает уже «леди», у которой сформировались характер, пристрастия и вкусы. Потому полностью брать на себя выбор подарка, значит, довольно сильно рисковать совершить ошибку. Вы же не хотите, чтобы первый юбилей девочки был омрачен?! Давайте вместе постараемся сделать день рождения запоминающимся.
↓ Переходите сюда, узнаете много классной информации ↓
Что подарить девочке на 10 лет: традиционные презенты
Обзор своих идей хочу именно с них, потому что традиционными считаются вещи, которые наиболее часто заказывают в качестве подарка на день рождения сами именинницы.
Поэтому можно просто пробежаться по нижеследующему списку и, возможно, найти подходящий вариант. Не сомневайтесь, ваш подарок порадует 10-летнюю девочку и обязательно поднимет ей настроение.
Итак, что заказывают наши девочки:
куклу – классический подарок. У вас будет большой выбор: пупсы, куклы Барби и многие другие;
девичий дневничок с замком – девочки обожают секретничать, а где лучше их хранить? В дневнике!
часы – вашей дочке уже важно быть не только модной, но и настоящей леди-персоной. Часы как раз та деталь, которая поможет ей в этом;
кошелек – отличный подарок, так как многие девочки начинают понимать ценность денег и откладывать на нужную им вещь;
глобус – романтичной девочке подберите глобус звездного неба, а любознательной – физический.
Модные подарки на день рождения
К этому возрасту, любая девочка превращается в настоящую модницу. Вы же давно заметили, что она всё время крутится возле зеркала, неустанно фотографируется, с живым интересом листает ваши модные журналы?
Всячески поддерживайте и поощряйте интерес дочери к модной одежде. И пора позволить ей самостоятельный выбор нового наряда. Поэтому, ни в чем, не сомневаясь, сделайте шаг навстречу. Чему она обрадуется в канун своего дня рождения? Походу в магазин! Устройте для неё шоппинг в торговый центр и предложите самой выбрать супермодное платье или туфли.
Загляните в отдел парфюмерии и косметики – сейчас для юных красавиц выпускаются специальные детские наборы.
Обрадуется девочка красивому украшению. Только не нужно покупать дорогое золотое колечко или браслет. Сейчас можно выбрать много позолоченных украшений, которые доступны по цене. Изделия качественной бижутерии по внешнему виду являются стопроцентной копией дорогих аналогов и их практически невозможно отличить от золотых.
Дайте ей возможность выбрать новые аксессуары: ленты, банты, резинки и ободки для волос. Пусть сама подберет сумочку, рюкзак и ремень. Девочки в сравнении со сверстниками любят частые перемены, потому им можно дарить даже то, что мальчикам не советуют. К примеру, школьные принадлежности они воспринимают нормально.
Подарите дочке настоящую фотосессию. Сделать это желательно заблаговременно, чтобы к юбилейному торжеству фото были напечатаны и оформлены в стильной рамке или альбоме с инициалами именинницы.
В качестве подарка много чего можно выбрать для комнаты девочки, потому что она ценит наличие этого личного пространства и старается украсить ее по собственному вкусу. Купите вместе с ней новую подушку, можно и с мультяшными рисунками. От детского стиля в оформлении можно отказаться при покупке настольной лампы, будильника, стула или кресла в детскую комнату.
Развивающие презенты – отличный вариант
Вы хотите, чтобы ваша девочка была не только красивой, но и всесторонне развитой личностью? Среди массы методов и способов достижения этой цели большая роль отводится различным развивающим играм – настольным и компьютерным.
Много пользы развитию творческих способностей девочки дадут занятия рисованием, лепкой (из пластилина или глины), бисероплетением, шитьем и вышиванием.
В продаже много интересных вещей под эти интересы, поэтому без труда сможете найти подходящие конкретно вашей дочери наборы:
для лепки – ребенок своими руками из полимерной глины слепит… украшения в виде сережек, бус, браслетов и брелоков, а также маленькие игрушки;
для художественного творчества – под одной крышкой разноцветные краски, маркеры и карандаши;
материал для «производства» ручного мыла либо фигурных свечей;
комплекты для вышивок и плетения.
Другие варианты:
Большой интерес вызовут современные 3D-пазлы.
Оценит девочка и книгу – в отличие от мальчиков они больше любят читать. Можно подарить художественную, научную либо популярную литературу. К примеру, обучающую книгу о здоровье и красоте девочка прочитает обязательно.
Не забывайте об играх, развивающих девочек физически, это важно. Приобретите спортинвентарь: роликовые и обычные коньки, скейт-борд, подростковый велосипед и т.д.
Обратите внимание на специальные настольные игры с бытовой, социальной либо профессиональной тематикой. Подарите «Салон красоты», «Лучший дизайнер», «Неделю моды». В магазинах сейчас можно найти массу увлекательных игр для девочек 10 лет.
Если девочка – знаток
Просто замечательно, если ваша девочка – интеллектуал уже в этом возрасте. Полки в её комнатах заставлены книжками на различные темы, на стенах красуется карта Мира, и игрушки с явно «умственным» уклоном: «Эрудит», математическое лото, шахматы. На первый взгляд, угодить с подарком знатоку не просто, однако если вы в курсе её увлечений, то не ошибетесь:
книга – для интеллектуалки действительно нет лучшего презента. Узнайте только, какой литературы нет в ее личной библиотечке;
настольная игра – новая логическая игра для юного эрудита станет полезной подпиткой. К примеру, «Монополия»;
организуйте ей в подарок познавательную поездку в другой город или экскурсию;
вручите сертификат на какие-либо интересные для неё тематические курсы;
гаджет – вы можете подарить интеллектуалке новый планшет или еще лучше ноутбук, не боясь, что дочка у вас с головой уйдет в виртуальный мир. Нет, такие умные девочки применяют гаджеты чаще на пользу дела, т.е. в образовательно-познавательных целях.
Большинство умниц любят заниматься в школе, потому при поиске подарка на 10-летие можно смело остановиться на вещах, нужных ей, как прилежной школьнице: канцелярия, разнообразные сборники упражнений и тестов и т.п.
Дарите на 10 лет мечту
Просто незабываемым даром для дочери от родителей станет исполнение какой-либо ее заветной мечты. Узнайте сокровенные желания и действуйте! Не бойтесь, вопреки нашим представлениям, желания у детей обычно не такие дорогостоящие и неисполнимые.
Ваша дочка грезит певцом или группой? Купите билет на концерт кумиров.
Хочет новую «крутую» прическу? Отведите девочку в салон красоты – пусть профессиональный парикмахер осуществит ее каприз.
Сильная, смелая, гибкая и умелая
А ещё бодрая и всегда активная – на такую девочку невозможно не обратить внимания. В ежедневном режиме дня 10-летней спортсменки занятия в паре секций, потому что она обожает быть в постоянном движении. Ну и на здоровье!
Что предпочитает юная физкультурница получить в подарок не трудно догадаться. В большинстве случаев подходящий презент вы найдёте в ее любимом спортивном магазине:
новый спортинвентарь в зависимости от занятий девочки;
мяч, скакалки, роликовые коньки, кегли – в общем, все, что подходит для активного отдыха;
домашний спортивный уголок – станет для нее прекрасным подарком;
шведская стенка, канат и трапеция будут использоваться на все 100%;
спортивная форма – еще один вид дорогого, но подходящего подарка. Главное, чтобы форма соответствовала тому, чем девочка занимается.
Дарим домашнего питомца
10-летней девочке можно без опасений подарить на день рождения или Новый год четвероного друга: котенка или щенка.
Ваша дочка как раз в том возрасте, когда ей можно доверить домашнее животное (в отличии от тех же мальчишек).
У нее проявится ответственность за питомца, потому что за живым существом необходимо ухаживать: кормить-поить, выгуливать минимум два раза, содержать квартиру в чистоте и порядке.
[bad]Конечно, не со всеми свалившимися обязанностями она будет справляться, поэтому, если не хотите лишних проблем, ограничьтесь покупкой хомячка или морской свинки или же подарите птичку в клетке или рыбок в аквариуме.[/bad]
Что подарить на 10-летие девочке, которой все есть?
Вас пригласили на 10-летие такой девочки, и вы не представляете, что ей подарить? Исходите опять же из интересов ребёнка. Необязательно преподносить дежурный подарок.
Если вам позволяют финансы, то купите серьги из серебра или колечко, браслет. Украшения, выбранные со смыслом, непременно обрадуют именинницу.
Такой вариант для вас дороговат? Выберете подарок из качественной бижутерии. Посмотрите что-нибудь из детской косметики. Не лишними будут и различные аксессуары для мобильника.
Чудным подарком станет многоярусная шкатулка для украшений – отлично будет, если удастся купить ко всему ещё и музыкальный.
Красивый и эффектный подарок – фарфоровая кукла.
Презент не обязательно должен быть дорогостоящим. Порой избалованной девочке больше всего по душе приходится как раз то, что стоит недорого. Одной своей знакомой я посоветовала подарить своим довольно капризным племянницам наборы «Сделай сам». И мы попали в точку: девочки чуть ли не за праздничным столом начали делать мыло.
Когда покупаете подарок на 10-летие дочери, то помните, что в ней уже просыпаются чисто женское начало на инстинктивном уровне. Во многом она подражает вам, главному человеку в своей жизни – любимой маме. Не забывайте обо всём этом.
Что подарить девочке на 10 лет? : Невеста.info : 49 комментариев
Милые девушки, многие еще помнят себя в детстве,или у кого-то есть сестры племянницы. Вопрос: что подарить девочке на 10 лет Обычный московский ребенок у которого от игрушек ломиться комната…
Предыдущие 20 комментариев
Цветы — это 100%, каждая девочка хочет почувствовать себя немножко взрослой тётенькой)))) А дальше по интересам ребенка, а то подарите ей набор для вышивания, а она Вам скажет: «А это, что за вещь..
..мягко говоря»…только на интересы нужно ориентироваться…. ну и так между прочим — мне понравилась идея съездить на СТРАУСИННУЮ ферму — интересно, да и прикольно….
и потом будут такие фотки!!!
18 декабря 2009 Ответить
Цитата пользователя М.И.Г.: «в мои 11 лет папа подарил мне поездку в Англию на 1 месяц для учебы в школе….. летела без группы, и там все без группы было… хороший опыт….»
Это мы, взрослые. понимае что это очень полезно и здорово, а ребенку хочется получить подарок в коробке и чтобы побольше (коробка была и подарков)!!!
Цитата пользователя Valenseya: «цветы — идея»
Да, я тоже помню как папа принес на 8 марта мне и маме цветы, так приятно было и необычно… Я была очень счастлива! Правда это не новогодний подарок.
Я бы подарила мягкую игрушку — медведя серого «To me you». Их в коллекции много разных, они не дешевые и каждый раз не купишь такую игрушку и девочки любят таких мишек.
18 декабря 2009 Ответить
Цитата пользователя Анннет: «идея съездить на СТРАУСИННУЮ ферму — интересно, да и прикольно….и потом будут такие фотки»
Дети этого не понимают, для них в таком возрасте посещение различных музеев это не подарок! К тому же не нужно посещения музеев превращать в подарки! Прежде всего ребенка нужно выводить туда постоянно, чтобы он знал кто такой страус и почему груши растут на деревьях, а не на кустах (это не шутка, у меня сестра учитель в школе, дети не знают как растут груши, правда
Что подарить девочке на 10 лет?
Прежде, чем решить, что же подарить девочке на 10 лет, надо помнить, что десять лет – юбилейная дата! Некий рубеж, когда девочка из мира детства вступает на путь взросления.
Уже не ребенок, но еще и не подросток, девочка 10 лет свой первый круглый юбилей ждет с особенным чувством и поэтому стоит выбрать самый особенный из ТОП-100 подарков 10-летней девочке на день рождения.
Какой подарок поможет в воспитании будущей леди, разовьет врожденные таланты и вызовет взрыв ярких эмоций? С помощью советов и предложений SuperHelper сделает все, чтобы для юной принцессы в этот день исполнились самые несбыточные мечты.
КРАСОТА – ВЕЛИКАЯ СИЛА Девочки 10 лет интересуются уже собственной внешностью, у них появляются предметы обожания. Они украдкой испытывают мамину косметику, тайком читают любовные романы и представляют себя в роли прекрасной героини. Для подрастающей прелестницы прекрасным подарком может стать все, что связано:
с качественной детской косметикой: красивые наборы с кремами, ароматизированной водой, с помадой, тенями, лаком для ногтей;
с украшениями: красивая бижутерия, заколки, бусы, браслеты, золотая или серебряная цепочка с кулоном;
с модной одеждой: нарядное платье или туфли, стильная сумочка или аксессуары.
Одним из незабываемых подарков может стать праздничный шопинг по магазинам, где девочка 10 лет в приподнятом настроении найдет сама среди огромного ассортимента самый лучший наряд. ДЛЯ ДОМА, ШКОЛЫ И СПОРТА
Школа для девочки 10 лет – очень важное место. Девочке не безразлична ее успеваемость, рабочее место дома, отношения с одноклассниками и спортивные успехи. С помощью Супер Хелпер можно найти оригинальный подарок на 10 лет девочке:
для школы: крутой ранец, красивые письменные принадлежности или школьный эксклюзивный пенал «Гадкий я»;
для спорта: ролики, велосипед, бадминтон, настольный теннис, спортивный уголок, скутер.
ЛЮБЛЮ ТВОРИТЬ
У девочек этого возраста появляется интерес к самым различным видам творчества. Кто-то чувствует себя креативным модельером, кто-то опытной вязальщицей, кто-то восторгается пейзажами, а кто-то обожает джаз. Все эти увлечения могут быть поводом для самого долгожданного подарка, который понравится:
музыкальной особе: синтезатор CASIO, гитара, музыкальный коврик, плеер;
рукодельнице: швейная машинка, набор для шитья, вышивания, вязания.
СЕМЬ ПЯДЕЙ ВО ЛБУ
Есть такие девочки 10 лет, которых можно назвать детьми «индиго». Они умеют решать сложные задачи, нестандартно мыслят и постоянно повышают свой интеллект. Для таких умниц Superhelper.ru предлагает подарки на первый юбилей 10 лет девочке:
для логики и мышления: головоломки 3D, наборы для опытов, конструкторы, познавательные настольные игры;
для кругозора: книги о путешествиях и истории, энциклопедии о моде, необычных явлениях или возникновении планет;
для статуса: мобильные телефоны, электронные книги, компьютерные гаджеты, нетбуки и планшеты.
А еще все девочки 10 лет грезят о роскошной тематической вечеринке, которая приведет в восторг подружек и превратит праздник в настоящее фееричное шоу. Самый необыкновенный подарок для будущей хозяюшки, гламурной модницы или неисправимой задиры можно найти, если знать о чем она мечтает.
ТОП — 300 подарков на день рождения 10-ти летней девочке можно посмотреть здесь.
Поделиться
Смотрите также
» Категории » Подарок для девочек 10 лет на День рождения
Десять лет — значимая дата. Это первый серьезный юбилей в жизни ребенка. Именно в этом возрасте дети начинают активно подражать взрослым, копируя их привычки и поведение. Но они по-прежнему остаются детьми. И в десять лет девочки — настоящие мечтательницы, верящие в добрые сказки и переносящие их в жизнь других людей.
Десять лет для девочки — это чудесный возраст. И подобрать подарок имениннице не так уж и проблемно. Но иногда возникают сложности. Ведь хочется, чтобы подарок был оригинальным и полезным. Да и на лице ребенка очень хочется видеть приятную улыбку и счастливые глаза.
Какой подарить подарок? Что выбрать из множества предложенных магазинами вещей? Как удивить и обрадовать десятилетнюю девочку? Об этом в нашей статье.
Как подобрать лучший подарок на День рождения?
Главный и наилучший совет — выбирайте подарок не по соотношению цена-качество-практичность, а по личности человека. Если ребенок творческий, то ему будет приятно получить такое, что подстегнет его интерес творить дальше и поможет в этом. Если девочка любит ухаживать за собой, то лучшим подарком станет косметика. Если любит читать — подарите книгу. Но не стоит делать такой подарок, если вы заранее знаете, что он будет пылиться на полке.
Мы составили огромный список, постарались продумать множество вариантов. И очень надеемся, что исходя из вышесказанного и при помощи этого списка вы подберете достойный подарок для маленькой леди.
Идеи подарков девочке десять лет на день рождения.
Начнем перечислять с самого простого — одежды и средств по уходу за собой.
Если вы выбираете подарок для дочери, то знаете все ее размеры и вкусы, и сделать удачную покупку будет намного проще. Можно купить что угодно: платье, джинсы, рубашку. Особое внимание обратите на те вещи, о которых недавно говорила дочка. Также у девочек этого возраста обычно есть кумиры — любимые актеры, певцы, блогеры. Так вот, вещь из образа кумира очень порадует вашу девочку.
Если же вы выбираете подарок для племянницы, подруги, и т.п., то обычная одежда не подойдет — сложно угадать и размер, и вкусы именинницы. Но есть прекрасная альтернатива. Вы не ошибетесь, подарив девочке шарф, пончо, митенки. Эти вещи не имеют размера, нужно только правильно подобрать цветовую палитру. Еще можно подарить забавные носочки или колготки. Сюда же можно отнести и банный халат.
Бижутерия. Прекрасный подарок для любой девочки. Красивый кулончик, браслет, брошка вызовут небывалый восторг.
Аксессуары. Сюда можно отнести ремешки, сумочки разных размеров и формы, кошельки, косметички. Так как девочка уже стала совсем большой, и хочет окружать себя красивыми вещами, то такие подарки будут встречены с восторгом. Современные интернет — магазины предлагают широкий ассортимент подобных товаров. Вы можете посмотреть в их каталогах, и заказать подарок на сайте. Предварительно нужно рассчитать время доставки.
Средства декоративной косметики. Такому подарку будет рада каждая из маленьких принцесс. Ведь они наверняка уже мечтают о собственной косметике и запускают руку в мамину косметичку. Но взрослые средства для макияжа могут навредить нежной детской коже, поэтому сейчас в продаже есть большой выбор косметики именно детской. Коричневая тушь, неяркая помада станут замечательным подарком. А вы, как взрослый и умный человек, сможете подобрать косметику как нельзя лучше.
Гигиеническая косметика. Различные кремы, гигиенические помады, заживляющие мази тоже станут полезным и приятным подарком. Ключевое слово «полезным», потому что очень часто могут потрескаться губы, или выскочит прыщик. И если под рукой есть средство для решения проблемы, то это всегда хорошо.
Косметика для душа. Шампуни, кондиционеры, гели, пенки, соли — маленькие девочки обрадуются таким подаркам не меньше, чем большие. А может даже и больше, потому что, вероятно, у нее с мамой один гель и кондиционер на двоих. Так почему бы не побаловать малышку?
Далее поговорим разнообразных подарках: игрушках и других необходимых вещах:
Куклы. Хоть она уже почти взрослая, но все еще девочка. И обрадуется новой красивой кукле. Особенно если это будет красивая Барби с набором одежды в придачу. Или же сейчас популярны куклы-герои мультфильмов: Братц, Феечки Винкс, Монстер Хай и прочие. Если ребенку нравятся эти персонажи, то пускай в комнате стоит одна из таких фигурок. Также можно подарить бумажную куклу, но это специфичный подарок.
Мягкие игрушки. У каждой девочки должен быть плюшевый мишка. И, поверьте, ваша именинница ему очень обрадуется. Особенно если он такого размера, что можно брать с собой в кровать. Но есть и маленькие фигурки, которые можно положить на полочку, и огромные, они обязательно станут украшением комнаты. Но это не обязательно должен быть медведь. Зайчик, кошечка, тигренок — что угодно. Ребенку такой подарок будет приятен.
Органайзеры. Сейчас мы говорим об абсолютно разных принадлежностях: стаканы для ручек и карандашей, пеналы, коробки для бумаг и тетрадей, ящики для игрушек — что угодно. Если пройтись по специализированным магазинам, или же обратиться к интернету, вы убедитесь что это — хороший подарок. Можно подобрать яркий, детский удобный органайзер.
Наборы для рукоделия. Вышивка с напечатанным на ткани трафаретом и уже подобранными нитками порадуют ребенка, и займут его полезной деятельностью. Есть наборы для бисероплетения, аппликации, гравюры, и т.п. Научить ребенка заниматься рукоделием никогда не поздно, но и никогда не рано. Любую свободную минуту надо уделять саморазвитию, и к этому надо приучать ребенка. Главное, чтоб до фанатизма это не доходило.
Раскраска. Такому подарку будет рад любой ребенок. Вы можете выбрать оригинальную раскраску с наклейками, или простую, как в вашем детстве. Или же это может быть популярная сейчас раскраска — антистресс. Но приобретать такую вещь следует, только если у вашего ребенка есть хороший запас терпения, потому что разрисовывать мелкие детали не всем детям по нраву.
Ночник. Сейчас их на рынке великое множество. Ночное небо, черепашки, свечи, животные — разных цен и типажей. Подберите красивый ночник с необычным свечением, и подарок долгое время будет украшать комнату девочки.
Копилка. Такой подарок будет и полезным и красивым одновременно. У девочки всегда будут накапливаться небольшие суммы денег на личные расходы, что хорошо скажется на дисциплине и очень пригодиться во взрослой жизни. А фигурку можно подобрать любую — от зверюшки до любимого героя мультфильмов.
Оригинальная тетрадка или блокнот, личный дневник для девочки. Эти вещи не будут долго пылиться на полке, а сразу попадут в активное пользование.
Электроника. В век технической революции нельзя не включить в список подарков гаджеты. Это может быть планшет, телефон, электронная книга, крутые наушники. Наверное, из всех подарков многие современные дети именно этот пункт поставили бы первым. Это шикарный подарок, который и полезен и приятен. Но если уж вы будете покупать технику, то выберите что-то действительно стоящее и качественное.
Оригинальные подарки.
Если вы хотите порадовать девочку в день рождения чем-то необычным, то у нас есть несколько идей и на этот случай.
Торт из шоколадок. Киндеры, сникерсы, твикс — очень вкусные подарки. Ребенок бы их кушал, не прекращая. А в день рождения будет приятно получить вот такой торт из лакомств, который можно украсить сверху небольшой мягкой игрушкой. Получится очень здорово. Вы можете сделать его сами, а можете заказать у людей, которые этим занимаются.
Цветочная композиция. Большое распространение с каждым годом получают флористические салоны. Люди, которые там работают, создают из цветов настоящие скульптуры. Введены в моду композиции из цветов. Их делают в корзинках, вазочках, коробочках — на любой вкус. И необязательно они состоят только из цветов, туда добавляют шоколадки, конфеты, фрукты, ягоды. Обычно цветы в коробочках сохраняют свою свежесть около недели, а заказывать их у мастера нужно за день до праздника. А за неделю до юбилея можно прийти в салон и обговорить, какую именно композицию вы хотели бы подарить.
Букет из маленьких мягких игрушек или конфет. Тоже достаточно оригинально. Мягкие игрушки достаточно просто нанизать на небольшие деревянные шпажки и обернуть букет бумагой. А с конфетами придется повозиться — их них делают цветы, мастер-классы по которым находятся в свободном доступе в интернете.
Чашка с фотографией или именем. Или два в одном. Цена на них обычно не очень высокая, зато это такая вещь, которая будет в одном единственном экземпляре. Можно заказать чашку, на которой рисунок будет проявляться только при наличии кипятка в сосуде.
Печенье с пожеланиями. Их также делают на заказ. Пожелание может быть вырезано на каждом изделии. Или же каждое печенье будет в обертке с пожеланием. Вы и сами можете сделать такой подарок: просто испечь обычное печенье и уложить его в коробочку. А на ее крышку наклеить распечатанное пожелание или поздравление.
Коллаж из семейных фото. Можно купить специальную рамку в магазине и просто вставить в нее фотографии. А можно сделать такой коллаж самостоятельно и распечатать его на бумаге большого формата.
Еще мы рекомендуем в праздник украсить квартиру ленточками, воздушными шарами, цифрой «10», чтобы в доме царила атмосфера праздника. Можно пригласить профессионалов – хороших аниматоров.
И пусть этот день озаряется улыбкой вашей именинницы и ее маленьких друзей. А в воспоминаниях он останется приятным и светлым праздником у всей семьи.
Десятилетней девочке бывает трудно делать покупки, она готова бросить вызов миру, но все еще держится за своего внутреннего ребенка. Мы составили список из подарков для 10-летней девочки , которые помогут выбрать именно то, что ей нужно? Или, может быть, вам 10 и вы ищете вдохновения или идеи о том, что добавить в свой список подарков? Мы очень надеемся, что вы найдете здесь свое вдохновение. Мы также рекомендуем вам оставить комментарий и сообщить миру, что у вас в списке желаний в этом году.
Какие подарки хочет 10-летняя девочка?
* Этот пост содержит партнерские ссылки *
Ten — новый подросток, если вы спросите нас!
Ее уникальная личность действительно начинает проявляться, и у нее, вероятно, есть много интересных черт и хобби. Это могут быть хорошие подсказки, которые направят вас в правильное русло, определенно нет смысла покупать макияж (кстати, один из самых популярных вариантов, если вы спросите девушек) девушке, которая не хочет его носить.
Не знаете, что их получить? Это ваши безопасные подарочные наборы
Деньги или подарочные карты
Если вы действительно не знаете, что их достать … Деньги на помощь. Или подарочная карта Amazon, которая позволит им получить все, что они хотят.
Одежда и обувь
Кому не нужна модная одежда, правда? Но мы модные, мы имеем в виду «модные» в том стиле, который она носит. Если вы не знакомы с ее стилем или размером, мы рекомендуем вам выбрать подарочную карту в ее любимый магазин одежды.
Новая сумка может быть в порядке
Просто помните, будьте в гармонии с ее стилем
Модная новая сумка
4 подарка для 10-летних девочек, которые мы абсолютно обожаем
1. Шоколадная ручка (да, вы правильно прочитали, и да, это потрясающе!)
2. Всего: Настольная игра по науке
3. Устройство для изготовления жевательных конфет
4. Домашние животные с мини-помпонами
Конфеты
Вы можете вывести конфеты на совершенно новый уровень — например, вы можете получить машину для шариков из жевательной резинки или игрушку-коготь для конфет / захват для конфет.
Идеи для модниц
Духи
Она сможет использовать свои духи в особых случаях, таких как модные семейные прогулки, школьные представления. Может быть, даже на школьных танцах. Выберите не слишком дорогой парфюм.
Макияж для девочки 10 лет
Мы, конечно же, не имеем в виду подводки для глаз и туши для ресниц, но хороший фруктовый бальзам для губ будет иметь большое значение. Мы также поклонники нетоксичных лаков для ногтей.
Средство для макияжа губ
Что-нибудь для курортного дня
Если она любит побаловать себя долгим принятием ванны, это станет прекрасным подарком
Подарочный набор бомбочек для ванн Lush
Включайте науку
Ювелирные изделия
Браслеты — популярный выбор в этой возрастной группе.
Идеи подарков для 10-летней девочки, которая любит учиться и исследовать
Ну разве не все? Некоторые из них просто отвлеклись. Мы считаем, что подарки, которые побуждают задавать вопросы и исследовать окружающий мир, — это здорово. Вот некоторые из наших выборов.
Увидеть, как минералы и кристаллы — это потрясающий опыт, и именно поэтому нам нравится этот набор для выращивания кристаллов
Выращивание кристаллов
научный набор
поездка в музей
комплект для сборки
микроскоп
телескоп
лабораторные наборы
Подарки для 10-летних девочек Электроника и другие интересные вещи
iPhone или другой телефон
iPad или другие планшеты
ноутбук
MP3-плееры
динамики
наушники
Что-то крупное, вызывающее
Писатель неонового света
Сейчас, когда у многих «детей» уже есть один из тех, кому нужен аксессуар, тоже хороший выбор.Как яркий чехол для iPhone (или подходящий по ее стилю)!
Чехол для iPhone 6
Видеоигры для 10-летней девочки, которая любит играть в видеоигры
Если в вашей семье есть геймер, новая видеоигра просто необходима. Однако не берите название игры «девчачьи».
Что-то милое для их комнаты
Нам очень нравится этот диспенсер для ленты в виде единорога. Мы уверены, что это поможет в школьной работе.
Диспенсер для клейкой ленты Unicorn
Подушка Doodle
Хлопковая наволочка Doodle для персонализации и украшения
мебель — кресла-мешки великолепны
постельное белье новое
настенное искусство
дверной звонок (надо улыбнуться этому, но я думаю, что это круто)
лампа новая
Занятия для свободного времени и хобби
Хорошая книга или два
Если у вас дома есть ридер, то книга всегда ценится! Есть много замечательных сериалов, которые понравятся 10-летним — если ей нравится это читать!
Билет в кино
Это одна из редких вещей, которая практически не изменилась с тех пор, как мы были подростками — мы все хотели посмотреть фильм, о котором все говорили!
A Камера
Цифровые камеры — это круто, но что может превзойти старую добрую мгновенную камеру? Ничего такого!
Fujifilm Instax Mini 8 Мгновенная пленочная камера
Спортивные подарки для спортивной девушки
Если вы ищете подарок для 10-летней девочки, которая любит спорт, вот несколько идей, которые она могла бы оценить;
новая модная одежда для занятий спортом
Билет на матч любимой спортивной команды (веселая семейная прогулка)
спортивные памятные вещи — мяч с автографом, карточка…
кроссовки
классная бутылка для воды
Что-то для творческой девушки
маркеры хорошего качества
художественные наборы — идеально подходят для начала нового творческого хобби
книги по искусству — инструкции для разных техник
художественных классов
Набор струнных художественных книг
Кто не любит хороший мозг упражнение
Perplexus Epic
Разблокируйте VIP-распечатки — станьте участником
Станьте участником программы Easy Peasy and Fun и получите доступ к нашим эксклюзивным шаблонам для поделок и обучающим материалам для печати.Благодаря новым ресурсам, добавляемым еженедельно, у вас никогда не закончится интересное занятие со своими детьми (будь то родитель или учитель).
53 лучших подарка и игрушек для 10-летних мальчиков и девочек в 2021 году
Мы уже собрали лучшие подарки для малышей и младенцев, но теперь мы смотрим на двузначные числа. Чтобы быть уверенным, что вы получаете то, что понравится вашему новому подростку, мы составили идеальный список подарков для этого возраста. От настольных игр до безопасного ноутбука и интерактивного научного комплекта — это лучшие подарки для 10-летних.
Чтобы быстро перейти к нужной категории, нажмите на ссылки ниже или продолжайте прокручивать, чтобы увидеть все 53.
Не забудьте заглянуть в Руководство по подаркам Shop TODAY, чтобы найти идеальный подарок для всех, кто у вас есть. список!
Самые продаваемые подарки из этой статьи:
Лучшие игрушки для 10-летних
1. Lego City Space Deep Space Rocket Launch Control
Начинающие астронавты и любители космоса могут подготовиться к своей величайшей миссии — созданию этой ракеты центр управления с более чем 800 шт.
2. ThinkFun Gravity Maze
Игра в лабиринт, игра в мрамор. Этот лабиринт с гравитацией требует умения рассуждать и визуального восприятия. Стройте башни и проложите путь, по которому ваш шарик достигнет своей цели.
3. Творчество для детей Волшебное смешивание Набор «сделай сам» для сенсорной науки
С помощью этого отмеченного наградами набора дети могут приготовить свои собственные научные эксперименты. Молодые ученые могут создавать свои собственные формулы, слизь и многое другое, попутно изучая физические и химические реакции.
4. Автомобиль с дистанционным управлением с лазером в невесомости Air Hogs
Взбирайтесь по стенам с этим гоночным автомобилем, бросающим вызов гравитации. Наблюдайте, как машина взбирается вверх и прыгает по стенам и потолку с помощью лазерного управления «невесомости».
5. Детский горный велосипед Schwinn Thrasher
Этот горный велосипед от Schwinn легкий и прочный, плюс его передняя подвеска обеспечивает плавность хода.
6. Дом на дереве Instant Adventure
Нет достаточно большого дерева, чтобы построить домик на дереве? Без проблем! Этот домик на дереве крепится к стволу без использования поддерживающих веток, создавая безопасный игровой домик за два часа.
7. ThinkFun Domino Maze Stem Toy
Эта замечательная STEM-игрушка выводит классическую игру в домино на новый уровень, добавляя сложности решения головоломки. Это также помогает с навыками критического мышления.
8. Робот Artie 3000
Artie — это робот-рисовальщик, который помогает детям учиться программировать. Еще не умеете писать код? Нет, проблема, у Арти тоже есть заранее запрограммированные рисунки!
9. Коллекционные браслеты Lucky Fortune Blind
Вам сегодня повезет? Они могут открыть свое печенье с предсказанием, узнать свое состояние и вытащить браслет-оберег, который готов к носке.Они поставляются в различных упаковках и связках.
10. Buttheads Fart Launcher 3000
Есть дома ребенок, который настоящий шутник? Они, вероятно, получат удовольствие от этой пердящей пусковой установки, распространяющей вонючие запахи на расстоянии до десяти футов. Рекомендуется использовать в хорошо проветриваемом помещении.
11. Детский велосипед Huffy Go Girl
Этот розовый велосипед идеально подходит для начинающих и порадует родителей, так как он поставляется предварительно собранным!
12. Раскраска Помпоном, Единорог-приятель
Это классная поделка раскраски по номерам, но с помпонами! Не требуется ни клея, ни ножниц.Есть четыре уникальных персонажа на выбор, включая единорога, щенка, котенка и динозавра! Он также поставляется в рамке, готовой к отображению.
13. Ворота молодежного футбола Primed
Позвольте вашим звездам футбола улучшить контроль и точность с помощью этой популярной цели. Он прочный и легкий, что позволяет легко перемещать его в поле или на заднем дворе.
14. B4Adventure Adventure Sky Swing
Эта легкая конструкция изготовлена из устойчивого к ультрафиолетовому излучению материала и легко подвешивается на двух или одинарных креплениях для разного поворота.
15. Металлический купол Plum Phobos
Геометрическая форма и современный дизайн выполнены с использованием гальванизированной конструкции и очень устойчивы с грунтовыми анкерами.
16. Slackers Build-A-Branch Swing Hanger
Эта установка позволяет вам качаться с деревьев, у которых нет естественных ветвей. Он даже способен выдержать до 500 фунтов.
Связанные
Лучшие подарки для 10-летних настольных игр
1. Gamewright Splurt!
Дайте вашим детям увлекательный способ поиграть мозгами и погрузиться в язык и грамматику с помощью Splurt! Возьмите карту, прочтите подсказку и позвольте игре начаться.
2. Thinking Putty Puzzle Think Fun
Растягивайте, вытягивайте и месите Thinking Putty Crazy Aaron, чтобы решить более 50 задач как для новичков, так и для экспертов.
3. Buffalo Games Классическая настольная игра в пинбол
Станьте следующим мастером пинбола с этой настольной версией этой классической игры.
4. Приключенческая настольная игра «Принцесса-невеста»
Приключенческая книга «Принцесса-невеста»! Шесть глав погружают игроков в фильм, поскольку они работают вместе, чтобы завершить историю, не сбивая сюжет с курса, несмотря на визжащие угри и постоянные перерывы.Победят ли силы зла или истинной любви?
5. 4 Fun ChangeUp
Это отмеченная наградами игра в крестики-нолики, рюкзаки с лыжами, покер, футбольное безумие, шаффлборд и корнхол. Его можно использовать как в помещении, так и на открытом воздухе.
6. WWE Legends Royal Rumble Card Game
Сразитесь в роли одной из 30 любимых фанатами легенд WWE. Игроки используют карты действий, включая атаки, защиты и ходы подписи, чтобы уничтожить друг друга.
7. Funko Disney «Особняк с привидениями» Зов духов Настольная игра
Если вам нравится фильм «Особняк с привидениями» или аттракцион тематический парк Диснея, вам понравится эта новая игра.Исследуйте все классические комнаты кишащего призраками поместья, от заполненного праздничным бальным залом до чердака, кладбища и т. Д. В поисках духов.
8. Funko «Назад в будущее» Настольная игра «Назад в будущее»
В этой супер крутой игре «Назад в будущее» игроки сражаются с Биффом и его бандой. Он даже включает в себя миниатюрную машину времени ДеЛориана и семь фигурок персонажей из фильмов, а также 3D-башню с часами, которая действует как рандомизатор для игры в кости.
9. Настольная игра Election Night
Эта игра была удостоена золотой награды Parents Choice 2019.Игра может помочь им изучить математику, географию и обществоведение, пока они пытаются добраться до Белого дома.
10. Игра Лабиринт «Гарри Поттер» Ravensburger
Попробуйте найти своих любимых персонажей «Гарри Поттера» в этой новой игре.
Лучшие видеоигры и книжные подарки для 10-летних
1. Мастерский интерактивный журнал «Скретч и стикеры»
Этот интерактивный журнал предназначен для мечтателей, художников и мыслителей. С более чем 500 стикерами, личными викторинами, каракулями и многим другим каждый может проводить часы с этим журналом.
2. Spyro: Reignited Trilogy, Nintendo Switch
Вот шанс поиграть во все три оригинальные игры Spyro, полностью обновленные в HD с впечатляющей графикой. Он также доступен для Playstation 4 и Xbox One.
3. EA Sports FIFA 21, Nintendo Switch
Позвольте вашему малышу потеряться в реалистичной графике новой игры FIFA 21 от EA Sports. Он также доступен для PlayStation 4 и 5, Xbox One и ПК.
4. Sonic the Hedgehog Контроллер Nintendo Switch
Вот способ сделать игры еще более увлекательными.Это контроллер для Nintendo Switch в тематике Sonic the Hedgehog.
5. «Сэм спасает ночь» Шари Симпсон
«Сэм спасает ночь» Шари Симпсон — первая книга из новой серии «SleepWakers». Ваш ребенок может следить за тем, как Сэм проходит таинственное «лекарство» от лунатизма и теперь может ходить по ночам незамеченным, открывая для себя мир новых друзей, SleepWakers, и отправляется на битву с ночным хулиганом и ее бандой. Подлые мечты.
6.Книга профессора Максвелла «Вселенная виртуальной космической науки» и набор интерактивных учебных заданий
Погрузитесь в глубины космоса и времени и исследуйте науку о нашей планете, солнечной системе, галактике, вселенной и многом другом. Очки VR входят в комплект из 21 предмета.
Лучшие технические подарки для 10-летних
1. Детский компьютер Tanoshi 2-in-1
Вот безопасный ноутбук и планшет для детей. Уже установлены забавные приложения, включая YouTube Kids и Google Earth. Этот компьютер позволяет удаленно управлять экранным временем вашего ребенка и блокировать его со смартфона.
2. Amazon Fire HD 10 Kids Edition
Новый Fire HD больше и быстрее, чем когда-либо. Он включает в себя, казалось бы, бесконечные приложения с фильмами, сериалами и книгами для детей. Он также включает защищенный от детей кейс со встроенной подставкой.
3. Водонепроницаемая Bluetooth-колонка My Audio Pet Splash
Эта водонепроницаемая колонка «плавает», что делает ее идеальной для купания, посещения бассейна или пляжа. Колонка подключается через Bluetooth к смартфону или планшету.
4. Беспроводная колонка My Audio Pet Mini Bluetooth для животных
Если вам не нужна водонепроницаемая колонка Bluetooth, ее также можно приобрести в My Audio Pet.
5. Hot Wheels Id Smart Track Kit
Ваш ребенок может проложить более 20 различных уникальных трасс с помощью этой интеллектуальной дорожки. Превратите свой смартфон в гоночную видеоигру и подключитесь к трассе через Bluetooth, чтобы создать крутые гонки.
6. Наушники UrBeats3
Независимо от того, что вы слушаете, в этих наушниках UrBeats3 будет исключительный звук. Идеально подходит для удаленного обучения ваших детей.
7. Osmo Coding Starter Kit для iPad
Этот стартовый набор для программирования был включен в список Amazon Toys We Love List 2020 года.Игра делает программирование увлекательным и доступным, но при этом учит основам программирования.
Лучшие подарки в виде одежды для 10-летних
1. Уютная толстовка с капюшоном на молнии на подкладке из шерпы Old Navy
Эта шерстяная шерстяная шерсть поможет вашему малышу оставаться красивым, уютным и стильным.
2. Куртка North Face
Эта двусторонняя куртка от The North Face сохранит тепло, уют и сухость вашего ребенка от игровой площадки до склонов!
3. Детские кроссовки Nike Air Force 1
Кроссовки Nike Air Force 1 для детей начальной школы предлагают Nike Air комфорт в течение всего дня с кожаным верхом и резиновой подошвой, которые обеспечивают прочность и сцепление.
4. Изготовленные на заказ носки для собак
Согрейте пальцы ног и сердце парой нестандартных носков с изображением мордочки вашего питомца. Просто загрузите фотографию своего питомца, выберите из раскрывающегося списка различные стили и узоры и наслаждайтесь!
5. Сабо Crocs Kids ‘Classic
Сабо Crocs Kids Classic — это идеальный вариант для повседневного комфорта и стиля. Широкая и вместительная стелька изготовлена из пеноматериала Croslite, который согревает и смягчает тепло тела и придает детским ступням плесень.
6.Браслет Little Words из бисера стрейч
Этот браслет из бисера — идеальный подарок для всех без исключения женщин в вашей жизни, которые разделяют ваши увлечения. Начиная с 20 долларов, вы можете получить браслет самых разных цветов и слов, в том числе «сестры», «стойкость» и «будь сильной».
7. PAIR Очки Cedro
Эти очки позволяют детям быстро изменять внешний вид своих очков в любое время и в любом месте. У них есть дизайн для каждого праздника и даже для новой линейки персонажей Marvel.Они отлично подходят для оптических очков, солнцезащитных очков и очков с синим светом, они доступны как по рецепту, так и без рецепта.
Лучшие уникальные подарки для 10-летних
1. Пододеяльник Snurk Twin Shark
Сон в животе большой белой акулы с этим супер веселым пододеяльником.
2. Коробка для подписки на праздник Kidpik
Если вы не знаете, что подарить этому особенному ребенку, тогда возьмите супер-стильную коробку для подписки, включающую от трех до четырех высококачественных модных вещей, включая обувь!
3.Hug Me Chicken
Каждый мог бы обнять прямо сейчас, особенно от этого гигантского резинового цыпленка, высота которого превышает 2 фута. Когда вы обнимаете его, он кричит более 45 секунд. Этот цыпленок заставит всех смеяться и может быть самым безопасным объятием в течение всего сезона!
4. Маска для лица «Color Me»
Эти настраиваемые маски для лица сделаны из дышащего материала и рассчитаны на детей. Их можно настраивать, так как дети могут создавать свои собственные рисунки с вложенными маркерами и трафаретами.
5.Научный набор Билла Ная
Этот супер-крутой интерактивный научный набор VR предоставлен телеведущим и ученым Биллом Найом! Посмотрите, как Най ведет интерактивные научные уроки и эксперименты оживают с помощью этого набора из 50 предметов, создавая более 30 различных проектов.
6. Коробка с волшебным единорогом миссис Филдс
Эта коробка от миссис Филдс наполнена всевозможными вкусными печеньями. Это отличный подарок, который можно отправить издалека, а также он симпатичный для украшения!
7.Подарочная корзина All Smiles Sweets & Treats
Отправьте эту подарочную корзину All Smiles Sweets & Treats своему любимому 10-летнему ребенку, наполненную изысканным печеньем и попкорном. Это также отличный вариант для родственников, которые живут далеко.
Все еще ищете идеальный подарок? Обязательно ознакомьтесь с руководством по подаркам Shop TODAY, чтобы делать покупки для всех в вашем списке, в том числе:
Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите приложение TODAY и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!
Этот подарочный гид был первоначально опубликован ноябрь.5, 2018.
Лучшие подарки для 10-летних девочек 2021 [Красота и не только]
Ищете подарки на Рождество или день рождения для 10-летних девочек? Найдите лучшие подарки для 10-летних девочек с помощью нашего Руководства по подаркам. Мы выяснили, какие подарки для 10-летних девочек были самыми популярными в 2020 году. Просмотрите более 600 подарков и игрушек для 10-летних девочек, которые обязательно порадуют.
Вы можете в это поверить? Она уже двузначная! Большой 1: 0. Это большое дело! Для многих девочек это последний год детства, прежде чем она превратится в молодую женщину.Хотя девочки, как правило, взрослеют быстрее, чем мальчики, вот общие вехи, на которые стоит обратить внимание.
Какие самые лучшие подарки для 10-летних девочек? Это трудный возраст для покупок, потому что она находится на границе детства и юности. Для некоторых девочек куклы и игрушки все еще могут быть в ее списке желаний. Однако некоторые девочки, возможно, начинают их перерастать, развивая такие хобби, как красота, мода, кулинария, наука, игры или чтение.
Лучшие подарки для 10-летней девочки будут зависеть от ее зрелости, увлечений и интересов.В 10 лет ей понравится играть с технологиями. В этом возрасте ей понадобится своя комната или личное пространство, украшающее ее интересными вещами. Ей понравится все, что связано с модой, например, украшения и аксессуары для волос. Это тот возраст, когда друзья — это большое дело, поэтому для многих девушек важно приспособиться.
В зависимости от типа личности вашей 10-летней девочки, вот более 600 идей подарков для 10-летних девочек, которые подходят на Рождество, День рождения или любой особый случай.
Многие 10-летние девочки начинают обращать внимание на свою внешность, поэтому все, что связано с красотой, скорее всего, станет лучшим подарком для 10-летней девочки. Обратите внимание на эти косметические подарки для 10-летних девочек.
В этом возрасте, если она еще не сделала этого, она может захотеть проколоть уши в торговом центре на свой день рождения. Что касается украшений, чем больше блесток, тем лучше. Вашему 10-летнему ребенку все равно, сколько он стоит, пока он блестящий.Вот лучшие подарки для ценителей украшений.
Кажется, совсем недавно она была в детском саду, но многие 10-летние девочки учатся в пятом классе. Она скоро пойдет в среднюю школу. В пятом классе она готова к отчетам по книгам и даже немного по геометрии. Бросьте ей вызов с этими обучающими подарками для 10-летних девочек.
Теперь, когда ей 10 лет, она будет думать, что она уже подросток. Эти подарки для 10-летних девочек отлично подходят для обучения ответственности.
В последние годы все мы осознали, что нам нужно заинтересовать больше девочек наукой и учиться. Только 1 из 7 инженеров — женщины, и только 27% программистов — женщины. Каждая девочка может стать ученым, если ей дать возможность учиться в раннем возрасте. Все начинается с игрушек. Эти игрушки и игры могут помочь девочкам развить логические и аналитические навыки, необходимые для науки, техники, инженерии и математики.
Эти наборы Lego — одни из лучших игрушек для 10-летних девочек.
Хотя некоторые девочки могут перерасти куклы Барби, куклы по-прежнему остаются популярными игрушками для 10-летних девочек. Она не слишком стара для Барби. Их по-прежнему весело одевать и придумывать. Если она любит кукол, в этом нет ничего плохого. Пока ей нравится то, что она делает, ей не нужно беспокоиться о том, что думают другие.
Она любит природу или спорт? Эти подарки обязательно раскроют ее склонность к приключениям.
В возрасте 10 лет важно, чтобы она занималась физическими упражнениями, потому что в это время у многих девочек происходит значительный скачок роста. Специалисты рекомендуют заниматься физическими упражнениями не менее 1 часа в день. Поскольку она научилась контролировать мелкие и большие мышцы своего тела, сейчас хорошее время, чтобы вовлечь ее в командные виды спорта, такие как волейбол, гимнастика, футбол или баскетбол. Помогите развить в ней спортсменку с помощью этих спортивных подарков для 10-летних девочек.
Благодаря мобильным телефонам, планшетам и текстовым сообщениям в настоящее время родители сталкиваются с вопросом, когда знакомить своих детей с электроникой.Возраст детей, знакомящихся с технологиями, становится все ниже и ниже. Согласно Tech Crunch, в среднем дети получают свой первый смартфон в возрасте около 10 лет. Хотя эти идеи могут стать отличными подарками для 10-летних девочек, важно установить ограничения и правила.
Когда дело доходит до видеоигр, вы определенно захотите ограничить экранное время и обратить внимание на рейтинги ESRB. Эти видеоигры идеально подходят для ленивых выходных.
Девочки 10 лет любят слушать музыку 24/7.Вот отличные подарки для любителей музыки в вашей жизни.
Для девушек, которые любят создавать свою собственную одежду или искусство, вот несколько отличных подарков.
Подарки для 10-летней любительницы настольных игр
Значит, она не может отложить эту книгу? Она ест, пьет и спит книжки? Если вы не можете оторвать своего 10-летнего ребенка от книг, вот несколько отличных подарков для 10-летних девочек.
Примерно каждая 10-летняя девочка хочет сделать косметический ремонт в своей комнате. Вот несколько забавных идей для подарков.
Какие ваши любимые подарки на день рождения или Рождество для 10-летних девочек?
Это наш список подарков, и теперь ваша очередь отвечать: «Что купить 10-летней девочке?» Напишите нам в комментариях.
Хотите увидеть еще больше крутых подарков для 10-летних девочек? Ознакомьтесь с нашим самым популярным Руководством по подаркам для девочек-подростков.
Подписаться
Подпишитесь на нашу электронную рассылку, чтобы получать обновления.
63 Лучшие подарки для девочек-подростков 2021
Девочек-подростков, как известно, трудно покупать — и выбрать для них подходящий подарок сейчас может быть еще труднее, чем когда-либо прежде, благодаря молниеносным тенденциям и влиянию звезд социальных сетей, которые есть у большинства людей, достигших совершеннолетия. никогда не слышал о.Чтобы помочь вам найти подходящий по возрасту подарок, который действительно интересен для девочки-подростка, мы проконсультировались с реальными девушками-подростками, в том числе с некоторыми личностями YouTube, Instagram и TikTok, за которыми подросток, за которыми вы, вероятно, следите. Затем мы прочесали наши архивы в поисках выдающихся подарков, которые были особенно подходящими. Мы разделили подарки на категории: от декора до книг и игр, от техники до красоты, сумок и багажа, ювелирных украшений и аксессуаров до одежды. Если вам известен тип подарка, который вы хотите получить, вы можете щелкнуть любую ссылку в предыдущем предложении, чтобы перейти прямо к этому разделу.А если в вашей жизни был мальчик-подросток, обязательно ознакомьтесь с нашим списком подарков для мальчиков-подростков.
Фото: продавец
Когда мы спросили подростков об их любимых постельных принадлежностях, Ава Латтимор рассказала нам об этом балдахине, который преобразит пространство любого подростка, если он устал от своей детской спальни. Латтимору особенно нравится, что «он мягко драпируется вокруг вашей кровати, а не свисает прямо вниз», и добавляет, что «он напоминает мне форты из подушек, которые я строил, когда был маленьким, но с видом зрелости.«Навес, — добавляет она, — позволяет создать небольшое« секретное убежище »в своей комнате, чтобы« рисовать, читать книгу или болтать с друзьями ».
Хотя средний владелец этих простыней, вероятно, намного моложе вашего подростка, недавно мы заметили их на кроватях Фиби Бриджерс, Грейси Абрамс и Дайаны Сильвер — трех крутых девушек из Лос-Анджелеса, за которыми ваш подросток, вероятно, следит в социальных сетях. Светящийся в темноте принт поначалу может показаться немного детским, но одержимая светом молодежь в TikTok, несомненно, оценит новый способ освещения своей комнаты.Простыни в настоящее время доступны только в двух размерах, но пододеяльник, который можно стирать в машине, доступен в двух размерах, а также в двух размерах.
Если ваш подросток увлечен чтением карт Таро в TikTok, этот гобелен станет идеальным подарком. Автор песен и актриса Хевенли Рейна рассказала нам об этом, когда мы спросили ее о рекомендациях по декору спальни для девочек-подростков. «Это осветляет мою стену и приносит столько позитивной энергии в мою комнату; карта Таро Солнца предвещает удачу, счастье, радость и гармонию », — говорит она.
«Одно из первых мест в моих списках и списках моих друзей — одеяло», — говорит Джаззи Хэмптон, 16-летний парень из Коннектикута. «Всегда приятно оставаться уютным и комфортным». Это одеяло Barefoot Dreams особенно популярно среди подростков. Впервые об этом нам рассказала девушка из VSCO, а совсем недавно ее порекомендовала актриса Бри Ларсон, которая сказала, что ее представила ее 13-летняя соседка. Шумиха вокруг одеяла кажется оправданной: видеоблогер Марла Фэй говорит, что это «самое удивительное, мягкое, приятное одеяло», а Ларсону так нравится ее одеяло, что она является счастливой обладательницей пятерых.
Менее дорогим вариантом было бы это двустороннее одеяло угги, которое, по словам Дженны Вассерман, почти на слишком, удобно. Она сказала нам, что, когда она прижимается к ней, ей не «хочется бодрствовать, чтобы закончить учебу».
Как мы обнаружили в ходе одного из наших очень информативных опросов 100 подростков и в нашем опросе крутых студентов колледжей, струнные светильники являются одним из самых популярных предметов декора в этой возрастной группе.Один подросток, Фиби, говорит: «Теплый оттенок, который создают эти огни, помогает мне снять стресс и расслабиться». Другой девушке по имени Сидни особенно нравится этот набор с клипами для ее фотографий. «Я могу повесить свои фотографии Polaroid на эти гирлянды на моей стене, и пусть все они будут освещены, чтобы я могла смотреть на них, пока я читаю перед сном», — говорит она.
Согласно данным нашего последнего опроса подростков, если ваша девочка-подросток предпочитает оставаться в авангарде тенденций в области декора, она может предпочесть ленточные светильники струнным.Хотя гирлянды по-прежнему популярны из-за домашнего свечения, светодиодные ленты выглядят лучше на TikTok. И, как сказал один подросток, Клаудио, они «забавная альтернатива обычному освещению и очень непринужденная ночь с друзьями».
Гимальские соляные лампы — еще один популярный вариант освещения среди подростков. Один студент колледжа сказал нам: «Мне трудно представить себе одну классную девушку в кампусе, у которой нет такой в своей комнате.16-летняя Кейтлин Белл Айл согласна с тем, что соляные лампы — беспроигрышный вариант для подростков. «Они не очень дорогие и не конфликтуют с другими украшениями», — говорит она. «Они были бы как дома в готической, колдовской или минималистской спальне».
«Вы не ошибетесь, выбрав хорошую ароматическую свечу», — говорит Лорен Грей, влиятельный человек TikTok с 40 миллионами подписчиков. Если вы ищете свечу с крутым оттенком, 19-летняя Бринн рекомендует эту свечу от Boy Smells.«Мне кажется, это то, что нужно каждому, но не всегда хочется тратить деньги, так что это отличный подарок», — говорит Бринн. Дизайнер украшений и сумок Сьюзан Александра — любимица крутых девушек — также является поклонницей бренда.
Если подросток, которого вы делаете покупки, живет в общежитии (где свечи могут быть запрещены), или вы не думаете, что у него должно быть открытое пламя в своей комнате, вы всегда можете вместо этого взять диффузор и немного эфирных масел. .Этот диффузор — одна вещь, без которой звезда TikTok Аддисон Рэй не может жить. «Мне кажется, это более естественно, чем свеча, и на нем нет следов дыма», — говорит она.
Савана Сантос, одна треть известной на TikTok женской группы Avenue Beat, говорит, что она вечно играет в The Sims за . «Я буквально играла в Sims с тех пор, как вышла первая», — сказала она нам. «Я играл в нее на нашем семейном компьютере в гостиной дома моего детства. Sims был всем и всегда будет для меня всем ». Вашей любимой девушке-геймеру тоже понравится играть в эту компьютерную игру, которая (по всей видимости) никогда не устареет.
Фото: продавец
Лиз Голдвин, основательница The Sex Ed, мультимедийной платформы, посвященной сексу, здоровью и воспитанию сознания, недавно рассказала нам о лучших книгах о сексе для каждого человека, включая подростков.Она рекомендует этот вариант для «Gen-Zer, который не видит пола». Как она объясняет, «он подчеркивает странную и двудушную историю сообщества чероки, что делает его отличным заголовком для тех, кто хочет исследовать культурную историю спектра гендерной идентичности через призму коренных американцев».
Фото: продавец
Голдвин также рекомендует этот классический роман Джеймса Болдуина для подростков, которые любили Зови меня своим именем .
Журналы
Print дают подросткам возможность отдохнуть от экранов, а индонезийская влиятельная личность в области моды Эвита Нух говорит, что она всегда рада пролистать новый выпуск Frankie . По словам Ну, этот международный журнал из Австралии «такой вычурный и полный вдохновения». Подписка на нее даст ей годовой доступ к творческому контенту, над которым можно будет размышлять.
Художественным подросткам, которым нужно немного меньше экранного времени, 19-летняя Карли Грин, студентка Фордхэмского университета, рекомендует книжку-раскраску, вроде этой от Art Therapy Coloring.Подарите ему несколько цветных карандашей, ручек или маркеров — это станет продуманным подарком, который ваш получатель может использовать между занятиями Zoom или в качестве альтернативы Netflix. «Сесть и заполнить страницу из книжки-раскраски может быть самым расслабляющим и полезным занятием», — говорит Грин.
Lego, возможно, не первое, что приходит на ум при покупке для девочки-подростка, но выслушайте нас. Мхмтун, технически не подросток (но определенно тот, за кем подросток следит в социальных сетях), сказала нам, что, когда она не может путешествовать, ей нравится создавать эскапистские наборы Lego, чтобы посещать места, как реальные, так и вымышленные.Если они фанаты Harry Potter , то этот набор станет двойным хитом. «Помимо отсутствия магических способностей, Lego Knight Bus — это идеальное воссоздание культового вида транспорта из Harry Potter — вплоть до возможности перемещать прилагаемую крошечную кровать по трем уровням автобуса», — говорит Мксмтун.
«Я стараюсь больше заниматься такими вещами, как чтение карт Таро и гороскопы», — говорит 16-летняя Кейтлин Белл Айл, которая сказала нам, что хотела бы получить эту очаровательную колоду Таро.«Я просто играю в карты, но чувствую, что неплохо бы иметь такой правильный набор». Это также отличный выбор для подростков, которые каждое утро проверяют приложение Co-Star.
Когда мы спросили подростков, что им нужно сделать, чтобы учеба из дома стала проще, 16 процентов респондентов ответили, что купили очки, блокирующие синий свет, чтобы предотвратить головную боль и усталость глаз. «Они действительно довольно удобные, не тяжелые и не тесные, — говорит Ава, подросток, которая рассказала нам об этой паре.«Руки очень широко вращаются, поэтому они не растягиваются, когда я кладу их себе на голову».
Сертифицированные крутые девушки Бруклин и Бейли Макнайт, однояйцевые близнецы с более чем 5 миллионами подписчиков в Instagram, рекомендуют водонепроницаемую колонку, потому что «нет ничего лучше, чем слушать любимую музыку в душе».
Марла Кэтрин, 17-летняя влиятельная личность, имеющая более миллиона подписчиков на YouTube, рекомендует больше аналоговой музыки: «Я так люблю музыку, и проигрыватели — отличный способ ее воспроизвести.Она предпочитает проигрыватели Victrola, потому что они довольно дешевые, но действительно хорошего качества. К тому же у них есть симпатичные варианты цвета, такие как этот бирюзовый ».
AirPods просто необходимы подросткам для прослушивания музыки в дороге. Как мы узнали в одном из наших опросов среди подростков, «помимо телефонов, это то, что большинство подростков сказали, что они всегда носят с собой (или хотят с ними)».
Эта (немного более модная) версия AirPods поставляется с дополнительным бонусом в виде функции шумоподавления и футляром для беспроводной зарядки.
Ее имя не такое нарицательное, как Кендалл или Кайли Дженнер, но модель, звезда Instagram и дизайнер чехлов для телефона Девон Ли Карлсон — фаворитка поколения Z (еще один лакомый кусочек, который мы почерпнули из одного из наших опросов среди подростков). «Я думаю, что это то, насколько она готова пробовать странные или разные вещи», — теоретизирует один подросток о популярности Карлсона. Этот чехол из ее линии Wildflower — стильный, одобренный подростками способ защитить iPhone.
Одним из любимых занятий Нух в подростковом возрасте было фотографирование на камеру Polaroid.«Каждой девушке нужен один, чтобы запечатлеть воспоминания, веселые моменты с друзьями и даже более темные дни», — говорит она. Это также станет отличным подарком для подростка, который скоро отправится в колледж, который, возможно, захочет украсить свою комнату в общежитии фотографиями друзей из дома. Недавний выпускник колледжа Кристель Ланге сказала нам, что «стены Polaroid — это интересный способ создать воспоминания и не забыть о них».
Это дороже, чем мгновенная камера, но подростку, серьезно увлекающемуся фотографией, понравится эта простая в использовании беззеркальная камера.Нух говорит, что ее подарок был «одним из лучших подарков, которые я получил в подростковом возрасте». По сравнению с зеркальными фотоаппаратами, беззеркальные камеры имеют цифровой дисплей вместо оптического видоискателя. Это помогает предотвратить размытие изображений, особенно при записи видео.
Эта классическая одноразовая камера, столь же забавная, но гораздо более доступная, идеально подходит для любой девочки-подростка, которая просто хочет запечатлеть моменты с друзьями. «Одноразовые фотоаппараты сейчас в моде и добавляют развлекательный элемент любому мероприятию, — говорит 17-летняя Николь Брукс.«Использование одноразового устройства для съемки лучших моментов — отличный способ сделать снимок и вспомнить при этом. Я люблю фотографировать своих друзей и проявлять их. Поскольку вы не можете увидеть свою фотографию сразу после ее съемки, момент особенный, и нет необходимости отвлекаться на технологии ».
Судя по ответам на последний опрос подростков, The Ordinary может быть круче, чем Glossier.«Мне нравятся продукты The Ordinary, потому что они не слишком дорогие и состоят из простых ингредиентов», — говорит подросток Сиара, которому больше всего нравится гиалуроновая кислота. Ваша девочка-подросток, вероятно, знакома с брендом из TikTok, поэтому, если у нее нет бутылки, вы — крутой фактор, повысите на несколько ступеней, подарив ей бутылку.
Говоря о TikTok, этот очень полезный (и доступный) фен и косая щетка — один из продуктов, прославившихся благодаря приложению, которое, по мнению пользователей, действительно стоит покупать.(Если вы не доверяете TikTokers, этот инструмент также рекомендуют парикмахеры, обозреватели Amazon и наши друзья из Strategist UK.) «Щетка для фена может быть отличным средством« два в одном », сокращая количество тепло, которое применяется к волосам, спасая волосы от теплового повреждения, вызванного чрезмерной укладкой », — говорит нам один парикмахер.
Ютубер Эмма Чемберлен рассказала нам, что использует это полотенце для волос с пятого класса.«Мы с мамой видели его в CVS, подумали, что он умный, купили его, и с тех пор я им пользуюсь», — говорит она, добавляя, что после купания ее мокрые волосы не сходят с шеи. «Благодаря этому я могу просто гулять по дому после душа, и вода не будет капать повсюду», — говорит она.
Стратегический писатель по красоте Рио Виера-Ньютон смело справился с пугающей задачей (по крайней мере, для миллениалов): собрал лучшие косметические подарки для поколения Z, и, естественно, в список попала косметическая линия влиятельного лица TikTok Аддисон Рэй.Item Beauty — это индивидуальность и признание ваших недостатков, плюс она сделана из чистых ингредиентов и стоимостью менее 25 долларов — все, что сейчас может понравиться подростку.
Еще один выбор, который возглавил список косметических подарков Viera-Newton для Gen-Zers, — это маска от Topicals, бренда, миссия которого аналогична Item Beauty. «Основатели Olamide Olowe и Claudia Teng создали Topicals с надеждой на нормализацию настоящей, не ретушированной кожи — со всеми ее прыщами, шрамами и текстурой — и предоставить покупателям простые, эффективные, но нежные формулы», — говорит она.Эта маска утверждает, что успокаивает, успокаивает и восстанавливает любую чувствительную, раздраженную или склонную к экземе кожу.
Lemonhead Glitter — еще одна вещь, о которой мы услышали, когда спросили TikTokers о действительно хороших косметических товарах, которые можно увидеть во всем приложении. Его носили актеры HBO Euphoria , а также Бейонсе. Даша, которую использует Dash.C в TikTok, говорит, что это особенно щадящий вариант: «Lemonhead снимается легче, чем обычные блестки, которые мне пришлось удалить с лица с помощью изоленты.”
По словам нескольких подростков, в том числе Бринн и 19-летней Натали Грейс, маски
— это забавный подарок для красоты, предлагающий как преимущества по уходу за кожей, так и множество возможностей для селфи. 15-летняя Джорджия Фрейер говорит, что эти веселые красочные маски от бренда K-beauty Tony Moly — ее любимые.
В то время как The Ordinary может занять место Glossier в списках желаемых товаров для подростковой косметики, неизменно популярный бальзам для губ бренда — это то, от чего мы не думаем, что девушка-подросток откажется от него.Как объясняет Натали Грейс: «У них отличные продукты, и они очень эстетичны». Другой подросток сказал нам: «Я не могу жить без этого. Я знаю, что это дороговато, но оно действительно хорошее, а упаковка симпатичная! »
«Я чувствую, что каждая девушка-подросток любит макияж», — говорит Дэни Кон, певица и звезда Instagram с более чем 3 миллионами подписчиков. Один из ее любимых брендов — Anastasia Beverly Hills. Она говорит, что палетка теней для век станет хорошим подарком, и 20-летний Куинн рекомендует именно эту.«Все известные визажисты YouTube в восторге от этого, и большинство девушек, которым нравится дымчатый глаз или вырезанные складки, захотят, чтобы это было в их коллекции», — говорит Куинн.
Бомбочка для ванны с приятным ароматом — неизменный фаворит среди подростков. Этим брендом под названием Da Bomb на самом деле управляют две сестры-подростки, которые начали делать их, когда им было 10 и 12 лет. Но Грей говорит, что любая бомба для ванны «отлично подойдет другу, которому нужен день, чтобы побаловать себя».”
Грин рекомендует сделать «пакет для ухода за собой» для подростка, который «серьезно нуждается в восстановлении и отдыхе». Она предлагает такие предметы, как маски для лица (для ухода за кожей), бомбы для ванн, лак для ногтей или «любой продукт Lush». Этот увлажняющий крем на основе какао-масла содержит дополнительный благотворительный элемент для подростков, которые все лето протестовали. Lush обещает пожертвовать 100 процентов суммы до вычета налогов «возглавляемым черными общественными организациями, борющимся за прекращение системного расизма, а также за расширение прав и возможностей и усиление голоса черных».”
Грин также говорит, что шариковые эфирные масла станут хорошим подарком. Ей нравятся те, что от Rocky Mountain Oils. Вместо того, чтобы пытаться вспомнить, для чего полезны лаванда или эвкалипт, их масла называются такими, как «Подсчет овец», «Ясная голова» и «Успокоение мышц», поэтому вы можете дать своей девушке-подростку именно то, что ей нужно.
Эта простая кожаная сумка-тоут — одна из наших любимых женских рабочих сумок, а также вошла в списки желаний подростков.«Я хочу эту сумку (конечно же черного цвета), потому что она такая милая, потрясающего качества и идеального размера, чтобы взять с собой куда угодно и в которую можно уместить что угодно», — говорит 19-летняя Сэди Х.
Если она предпочитает рюкзак, то Herschel’s были популярным вариантом в одном из наших опросов среди подростков.
Респонденты опроса подростков также восторгались Fjällräven Kanken, хотя он занял второе место после Herschel.Однако, по словам студентов колледжа, это «номер». 1 статусный рюкзак », а желтый цвет является фаворитом среди студентов, склонных к стилю.
Как говорит Кон, «ювелирные изделия сейчас очень важны». По мнению респондентов нашего последнего опроса среди подростков, Ana Luisa — это, наверное, из ИТ-бренда, когда дело доходит до ювелирных изделий. Поклонникам нравится, что его модные украшения также изготавливаются экологически рационально: один подросток сказал нам, что ожерелья — например, это изящное с единственной жемчужиной, камень, который очень популярен среди подростков, — легко складывать.
По словам Грея, «персонализированное ожерелье всегда кажется продуманным и особенным». Бринн соглашается и говорит, что этот стиль фирменной таблички от The M Jewelers — ее лучший выбор для уникального индивидуального подарка.
Натали Грейс, которая говорит нам, что она «одержима кольцами и ожерельями», говорит, что это ожерелье из позолоченного серебра с белыми сапфирами от начинающего ювелирного бренда Mejuri — одно из ее любимых украшений.«Я всегда получаю комплименты от друзей, поэтому обязательно сделаю это в качестве подарка», — говорит она.
Хэмптону очень нравится получать украшения в подарок, потому что «здорово знать, что о тебе думали, когда они выбирали украшения». Эти обручи — фаворит Аддисон Рэй, у которой они золотые и серебряные. «По большей части они — ключевой элемент моей повседневной одежды, — говорит она.
Если вы не доверяете своему подростку такие дорогие серьги, эти кольца Mejuri будут более доступными.Писательница Лорен Ро носила их две недели подряд в рамках нашего тестирования брендов ювелирных изделий, предназначенных непосредственно для потребителей, и говорит, что они легкие, не вызывают раздражения и идеально подходят для тех дней, «когда я хотела заявить о себе». При цене менее 100 долларов будет не так уж больно, когда ваш подросток неизбежно бросит их на ночевку.
Как и мама-джинсы, ожерелья-ракушки и многое другое из 90-х, резинки для волос снова стали крутыми. «Резинки для волос сейчас очень популярны, и нам это очень нравится», — говорят Бруклин и Бейли.У этих двух есть своя собственная линия резинок для волос, но есть много других вариантов, например, этот набор из пяти, который вы покрыли на всю учебную неделю.
Или вы могли бы пойти с зажимом для когтей, который, по мнению респондентов нашего последнего опроса среди подростков, все больше используется для резинки для волос. Free People и Kōv стали отличным местом для покупки зажимов для когтей, но подросток Марго предпочитает покупать свои из Chunks или Лиза говорит Gah , чтобы получить это «дурацкое, Фиби Баффей, артистично, но -круто »смотреть.
Гвен Аттридж и Фрейер рекомендуют для закручивания зажима-зажима еще один главный продукт 90-х: зажимы-бабочки. «Я запоем заказал эти клипы в Urban после долгих поисков хороших», — говорит Аттридж. «Они представлены в самых модных цветах и отлично держатся. Это супер-веселый подарок, который никуда не денется «.
Чемберлен говорит, что ее стиль меняется день ото дня, но эти Dr.Мартенс — главный продукт для нее: «Они вызывают у меня чувство рок-звезды, как будто я мог бы наступить на ударную установку ботинками, если бы захотел». Эту пару платформ она предпочитает плоской версии. «Моя первая пара была короче; Я не знаю, о чем думала, потому что эти платформы меняют жизнь », — говорит она. «Сейчас я ношу только платформы. Они тоже такие удобные, если их сломать. Они берут все наряды от Это круто до Ого, посмотри на нее. «Эти ботинки также являются фаворитом актрисы и певицы Дав Кэмерон, за которой, вероятно, следует подросток из вашего списка.Ее, однако, негабаритные, что, по ее мнению, делает их еще более удобными. «Поскольку они такие большие, я могу засовывать в них любые брюки, которые на мне надето, даже если я ношу очень тяжелые спортивные штаны или джинсы мне слишком длинные», — добавляет она. «Я могу уместить в них все, что угодно. Звучит так забавно, но поверьте, они не похожи на клоунские туфли.
Тапочки также являются классическим подарком, а угги — популярный подарок для многих, в том числе для подростков.Рэй говорит, что везде носит эти угги. «Они такие милые и безумно удобные», — добавляет она. «Мне нравится, что у них группа сзади, потому что, во-первых, они держатся на моей ноге. Во-вторых, мне кажется, что с ремешком они почти перестают быть домашними тапочками и чем-то, что я могу носить в повседневной жизни вне дома ».
Любой подросток, интересующийся спортом или бегом, оценит красивые кроссовки, действительно предназначенные для занятий спортом.Их рекомендует любимый подростками влиятельный человек Кейт Главан, которая говорит, что «все спрашивают, что у меня на ногах», когда она бегает в них по Нью-Йорку.
Loungewear никуда не денется. Если вы хотите удивить свою девочку-подростка возвышенным взглядом на стиль, студенты Технологического института моды Дрю Эллис, 19 лет, и Коко Занги, 18 лет, оба любят пот, производимый экологически чистым способом из Пангаи. Габриэль Юнион, Джейден Смит и Трейси Эллис Росс также являются поклонниками бренда.
«Обниматься в самой большой и удобной толстовке — потрясающее чувство», — говорит Брукс, поэтому она рекомендует что-то из Giant Hoodies для подростка из вашего списка. Бренд популярен в Instagram, а его толстовки с капюшоном подходят всем под одну гребенку. (Согласно бренду, эта толстовка с капюшоном Giant подходит как 4X или 5X.) Брукс добавляет: «Продукция отличного качества, каждая толстовка имеет интересный и модный дизайн.”
Согласно нашему последнему опросу среди подростков, Brandy Melville по-прежнему суперпопулярна — фактически, это был самый популярный бренд одежды среди 100 подростков, с которыми мы разговаривали. Им нравятся его модные варианты по доступной для кошелька цене, например, эти «самые удобные» спортивные штаны, о которых нам рассказали респонденты.
Если у вас есть больше места в вашем бюджете (или вы хотите потратиться на что-нибудь для особенной девушки-подростка в своей жизни), респонденты нашего последнего опроса подростков также любят эти спортивные штаны от Aviator Nation из-за того, как они выглядят — и на ощупь.
15-летняя Оливия Рамирес, покупая подарок другу на день рождения, говорит, что ее первая остановка — это Réalisation Par (бренд, который представил нам летнюю юбку с леопардовым принтом 2019 года). «Их платья могут быть немного дорогими, но они супер-хорошего качества и служат долго-долго», — говорит она. Рамирес продемонстрировала этот стиль своим более чем 19000 подписчикам в Instagram.
Джинсы Mom с завышенной талией и зауженными штанинами уже какое-то время в моде среди подростков и не собираются выходить из моды в ближайшее время.«Я хочу джинсы для мамы, потому что они очень удобны и хорошо смотрятся почти со всеми топами. Мне нравятся эти от Levi’s с завышенной талией, — говорит Роксана, 15.
Джинсы для мам
American Eagle также пользуются большим успехом у подростков. Селина, участница нашего опроса среди подростков, говорит: «Мне просто нравится качество джинсовой ткани; он очень прочный, но при этом гибкий — при желании их можно разложить самостоятельно. А талия плотно прилегает к телу, но позволяет двигаться, поэтому вы не чувствуете себя задыхающимся.Рэй также является поклонницей джинсов American Eagle, которые, по ее словам, носит со средней школы. «Мне очень нравятся их эластичные мама-джинсы, потому что я танцовщица», — сказала она нам. «Я так много танцую, что хочу, чтобы было суперкомфортно».
Или вы можете выбрать классический крой от Levi’s. Как говорит Чемберлен: «Ничто не подходит мне и не облегает мое тело лучше, чем 501-е».
Подросткам, которые предпочитают носить свои собственные творения, 17-летняя Элиза Эскибель рекомендует подарить набор для рисования.«Tie-dye — это супер модно, и с помощью этого набора вы можете персонализировать свои собственные футболки или аксессуары, проводя время», — говорит она.
Хотя в одном из наших опросов среди подростков эти кроссовки упоминались чаще всего, ведутся жаркие споры о том, какая из них лучшая. «Air Forces — самые идеальные кроссовки, чтобы надеть юбку или платье, которое можно носить в повседневной жизни», — говорит модель No Agency Lumia, но ее коллега-модель Сабрина не согласна: «Converse классические и удобные, как синие джинсы.Грейс, которая на самом деле предпочитает Nike Air Jordans, говорит, что «кроссовки были бы идеальным подарком, поскольку я ношу их с большинством повседневных нарядов».
Дополнительные отчеты Кейтлин Менза, Максин Строитель и Карен Иорио Адельсон.
получить информационный бюллетень стратега
Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Условия использования и уведомление о конфиденциальности
Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.
Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , ультра-лестные штаны и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.
Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.
Лучшие подарки для 10-летних
Спросите любого годовалого мальчика или девочку, какие игрушки они хотят, и вы увидите отвращение, закатив глаза, раздражение и спрос на новейший iPhone. Выбор игрушек для 10-летних мальчиков и девочек, которые действительно проходят проверку, — нелегкая задача, потому что само слово (игрушка) вызывает огромный отпор.Лучшие подарки для 10-летних мальчиков и девочек относятся к ним не как к одиноким детям, нуждающимся в развлечениях, а как к социально адаптированным мини-взрослым, которыми они должны становиться, вступая в то, что эксперты по развитию называют «средним детством».
Идея состоит в том, чтобы дать возможность 10-летним детям творить и делиться, в идеале со своими друзьями, одновременно отмечая их новообретенное агентство. Это так сложно, как кажется? Не совсем. Есть отличные варианты подарков на день рождения, даже для 10-летних, у которых, кажется, есть все.
Главное предостережение, о котором следует помнить в отношении 10-летних, заключается в том, что у этих детей до подросткового возраста часто развиваются определенные интересы (или навязчивые идеи) и они начинают сосредотачиваться на определенных сильных сторонах. Учитывая это, очень важно познакомиться с этими детьми там, где они живут, а не просто подарить им новую блестящую игрушку, которая может не представлять особого интереса, несмотря на фактор новизны. Учитывая это, наш список лучших подарков для 10-летних детей должен быть отфильтрован с учетом индивидуальных интересов ребенка.Это означает: вам нужно обслуживать свою аудиторию.
Эта потрясающая 3D-ручка стала настоящим открытием. Он имеет регулируемую подачу, которая позволяет художникам регулировать скорость и поток для оптимального контроля. Дизайнеры Tween могут увеличить скорость экструзии для больших областей заполнения и уменьшить ее, чтобы создавать высокодетализированные работы.
Для геймеров. Для художников. Комплект, который звонит.Они используют цветные маркеры и бумагу, чтобы превратить нарисованные от руки концепции в видеоигры, в которые можно сразу же играть. Как? Они рисуют игру, фотографируют ее и воспроизводят анимированную версию на телефоне или планшете.
Hive — это игра для двух игроков, развивающая навыки стратегического мышления. Цель обманчиво проста: окружить пчелиную матку оппонента, пытаясь помешать оппонентам сделать то же самое с вами. Следовательно, планирование, построение графиков и критическое мышление.
Единственный вид топора, безопасный для детей, — это пенопласт. Дети работают над зрительно-моторной координацией, метая топор в мишень из пенопласта.
Одна из самых безумно веселых игр, в которые мы когда-либо играли. Это соревновательный вышибалы в сочетании с игрой на совпадение. Цель состоит в том, чтобы собрать подходящие наборы негабаритных карточек, а также уклоняться от надувных буррито трех футов высотой.Если вас ударили, вы потеряете очки. Играть могут до шести человек.
Совершенная головоломка без экрана: умный куб, оснащенный микропроцессором, акселерометром, Bluetooth LE, звуком и светодиодной подсветкой. Дети карабкаются так, как хотят, а полезные светодиодные фонари с каждой стороны помогут им решить головоломку. Если они предпочитают делать это самостоятельно, они могут выключить светодиоды.
Набор Lego для веков, в буквальном смысле.Это сложный набор из 910 предметов, который позволяет детям создавать сборные модели скелетов тиранозавра рекса, трицератопса и птеранодона на подставках. И это набор, который требует концентрации, внимания и целеустремленности — всех навыков, которые должны быть уметь освоить 10-летние.
Благодаря ткацкому станку этого набора дети делают уникальные браслеты и могут до тошноты изменять толщину, стиль петли, количество ниток и цветовые комбинации.Это означает, что они могут проявить столько творчества, сколько захотят. И браслеты дружбы никогда, и мы действительно имеем в виду, никогда не стареют.
Так ваш ребенок мечтает работать в Pixar? Подготовьте его или ее с помощью этого безумно крутого набора, в котором есть все, что нужно детям для создания и публикации собственных анимационных фильмов. Они могут анимировать, используя кубики LEGO, глину, бумагу или случайные игрушки. В комплект входит отличная USB-камера HD с микрофоном; 60-страничный анимационный учебник с упражнениями для печати; мини-сцена с фоном; и программное обеспечение для покадровой съемки с функциями покадровой съемки, звуковыми эффектами и фонами.
Замечательный комплект для дождливых дней. Или действительно, в любые дни. Дети просто вставляют булавки прямо в пены с предварительно нанесенным рисунком и приступают к работе над своим набором для струнных рисунков. Это приносит удовлетворение и удовлетворение.
Да, это птица с дистанционным управлением на расстоянии 200 футов. И она выносливая, эта птица, потому что у нее есть умный модуль обхода препятствий, который использует инфракрасные датчики, чтобы избежать столкновения с вещами.
Дети этого возраста любят вести дневник. Так поощряйте самовыражение с помощью этого бесконечно творческого набора. Дети персонализируют спиральный журнал на 70 листов с наклейками, рамками и драгоценными камнями и используют пустые страницы внутри для записи своих идей, мыслей и решений мировых проблем.
Идеальный стартовый дрон, которым легко управлять, а также снимать красивые фотографии и видео.Его камера снимает 5-мегапиксельные (2592×1936) фотографии и видео в формате HD720 при максимальном времени полета 13 минут. Полетный контроллер от лидера отрасли DJI, так что дети могут выполнять крутые трюки.
Полностью укомплектованный несколькими оттенками скрученных вручную бусинок Каратаси, кисточек из рафии и эластичного шнура, это идеальный индивидуальный комплект браслетов с бусинами в виде букв. Для полного самовыражения.
Эта управляемая через USB доска сообщений в облаке мыслей загорается и освещает то, что на ней написано, будь то вдохновляющая цитата, напоминание или что-то еще, что приходит в голову.
Невозможно ошибиться с динамиком Bluetooth, и он доступен в различных цветах, одобренных подростками. Полностью интегрированный металлический карабин крепится прямо к их рюкзакам. Он имеет 10 часов воспроизведения и действительно водонепроницаем.
Благодаря удобной таблице с цветовыми кодами дети оборачивают, завязывают и разрезают красочную пряжу на крошечные помпоны в виде животных.Добавляют носы и уши. Это странно приятно и на самом деле очень весело.
В следующий раз, когда ваш ребенок объявит, что биология утомляет, сядьте его или ее перед микроскопом и попросите его посмотреть на каплю сока с 20- и 50-кратным увеличением. В набор входит 10 подготовленных слайдов и все, что нужно детям для создания собственных слайдов, включая прилагаемые пустые слайды и обложки, пинцет и пипетку.
Строители создают более 100 различных проектов электронных схем, состоящих всего из 30 соединенных вместе деталей.Это включает в себя работающий фотодатчик, мигающий свет и сирену с регулируемой громкостью. Инженерное дело в лучшем и самом доступном виде.
Цель этой игры — колонизировать остров Катан. Дети делают это, приобретая ресурсы с помощью торговли, карточек или удачных кубиков. Это стратегическая игра, требующая планирования, критического мышления и дедуктивного мышления. Кроме того, это весело и отлично подходит для группового взаимодействия.
Иногда лучшие игрушки самые простые.Эта пого-палка имеет ограничение по весу 160 фунтов. Он покрыт пеной для дополнительного сцепления.
Этот программируемый мяч-робот оснащен гироскопом, акселерометром и яркими светодиодами. Дети могут водить машину, играть в игры и программировать с помощью бесплатных приложений бренда. Он поставляется с тремя дорожными конусами и шестью кеглями для игры в боулинг для полосы препятствий и может использоваться в качестве игрового контроллера для аркадных игр.
Поистине, один из самых крутых наборов, которые мы видели: Kano, бренд, создавший несколько выдающихся наборов кодирования, на этот раз действительно получил это с этим компьютерным комплектом DIY.Дети следуют подробным инструкциям и в конечном итоге получают рабочий компьютер, на котором они могут играть в Minecraft или смотреть YouTube. И они также могут использовать свои любимые приложения. Они учатся программировать, даже не подозревая, что они учатся программировать, поскольку они создают свои собственные произведения искусства, игры и музыку.
Если вы хотите сделать своего ребенка более активным, вот лучший в своем классе фитнес-трекер. Он имеет до одного года автономной работы, и этот интерфейс фактически включает в себя управление рутинной работой, поэтому родители могут назначать задачи, планировать предупреждения и будильники и вознаграждать детей за хорошее поведение.Кроме того, есть множество функций отслеживания сна и активности.
Это гениальная концепция: дети используют переплетенные разноцветные кубы, чтобы сформировать самый сложный мраморный лабиринт, который они могут придумать. И они могут сделать это в виде построек, животных, кубиков, что у вас есть. Стальные шарики могут двигаться в любом направлении, потому что каждый куб двусторонний.
Вот отличный комплект украшений, который позволяет дизайнерам создавать свои собственные ожерелья, кольца или браслеты.Он включает в себя все, что им нужно для написания имен, слов, цитат и фраз.
Все делаем на своих девайсах. И этот цифровой карандаш — лучший в своем классе. Он работает на всех iPad (2018 и новее) и позволяет детям делать пометки в PDF-файлах, делать рукописные заметки или рисовать шедевры. Он весит менее 30 граммов, работает с множеством приложений и обеспечивает до 7,5 часов активного времени написания.
Когда ваш ребенок перерастет самокат, купите ему или ей скейтборд.Это скейтборд круизного типа, поэтому на нем легче балансировать, а литые уретановые колеса 62 мм x 51 мм и 5-ступенчатые подшипники ABEC обеспечивают плавность хода. Максимальный вес — 110 фунтов.
Между дистанционным обучением и играми подростку нужна подходящая гарнитура. Это на высшем уровне. Благодаря объемному звуку 7.1 он действительно захватывает. Он совместим с ПК и Mac, действительно удобен и оснащен съемным шумоподавляющим микрофоном.
Между элементами бомбометания и подпружиненными стрелками, это настоящий коллекционный боевой ракетный корабль.
Да, это можно использовать для дистанционного обучения или ведения заметок. Но это также довольно фантастический блокнот для рисования для художников. Это 32-страничный блокнот с пунктирной сеткой, которым можно пользоваться бесконечно; вы просто вытрите его, когда закончите.Что в нем? Сохраните его навсегда, используя облачные сервисы, такие как Google Drive, Dropbox, Evernote, box, OneNote, Slack, iCloud или электронную почту, используя бесплатное приложение Rocketbook.
То, что происходит вокруг, всегда возвращается. Так обстоит дело с лавовой лампой. Желтый воск растворяется в жидкости и создает очень прохладную атмосферу в спальне вашего подростка. Размер серебряной базы составляет 16 дюймов.
Они могут вести себя так, как будто они слишком взрослые для фокусов, но поверьте нам: это игра.Набор Крисс Энджел учит их более 550 трюкам, включая кубки и шары, которые многие считают старейшим из существующих фокусов. Реквизит высокого качества, а указания тщательно проработаны.
Для детей, которые любят баскетбол, вот утяжеленный мяч стандартного размера, специально созданный для укрепления пальцев, запястий и предплечий, улучшая тем самым навыки дриблинга и паса.
Более доступный и менее изощренный брат Switch: The Lite был создан специально для личных портативных игр.
Если они предпочли бы пропустить эксперименты и сразу отправиться в ванну, эти бомбы для ванны бывают самых разных ароматов и цветов, чтобы удовлетворить самых привередливых 10-летних детей.
Сделайте ей подарок на память, теперь, когда она выражается двузначными цифрами: вы можете украсить это изящное колье-тарелку инициалами, знаменательной датой или цитатой.
Эти обманчиво простые, но уникально сложные наборы состоят из взаимосвязанных кирпичей.Этот набор позволяет детям в буквальном смысле строить все, что они хотят. В 3D.
Не готовы подарить ребенку настоящий iPhone? Вот ответ. Доступны не только новейшие часы Apple. Но он работает с функцией настройки семьи Apple, которая позволяет вашим детям всегда оставаться на связи. Кроме того, вы следите за их экранным временем и можете настроить часы, чтобы они не отвлекались, когда им нужно делать уроки. И поскольку он прикреплен к ним, они его не потеряют.Теоретически.
Наконец-то вышла линейка Nerf Halo. Этот моторизованный бластер вдохновлен бластером из Halo Infinite. Он включает в себя 10-дротиковую обойму и 10 поролоновых дротиков Nerf Elite, чтобы уничтожить ваших врагов.
Мы никогда не будем поощрять детей играть с огнем просто для удовольствия, но этот химический набор учит их вещам, например, как тушить пламя невидимым газом.Так что да, это весело. Кроме того, они создают пузырящуюся лаву или меняют цвет химикатов. В комплект поставки входят стакан, пробирки, градуированный цилиндр, лабораторные стаканы, капельница, воронка и стержень для перемешивания.
Итак, кубик Рубика сочли слишком простым, не так ли? Вот апгрейд. Кубик Рубика с поддержкой этого приложения отслеживает движения ваших детей в режиме реального времени и позволяет ему или ей общаться с сообществом, чтобы соревноваться с другими кубиками. Это захватывающая игра, повышающая уровень, чтобы детям не было скучно.
Kids могут загружать свои собственные дизайны, чтобы персонализировать эти классические удары и сделать их уникальными. Креативность в сочетании с практичностью — беспроигрышный вариант. Выберите между любимыми слипонами или любым другим стилем, который подходит вашему ребенку.
В вечно популярной настольной игре появляется супергеройский сюжет. На этот раз Танос, Хела, Альтрон, Надсмотрщик и Киллмонгер встретятся лицом к лицу с Железным Человеком, Тором, Халком, Черной вдовой, Черной пантерой и Капитаном Америкой.Цель: исполнить свою темную судьбу.
На этот раз дети могут построить то, что они действительно могут использовать: настольный органайзер. Они заканчиваются забавной коробкой с двумя отделениями, держателем для фотографий и выдвижным ящиком. Это крафт следующего уровня.
Никаких посторонних наворотов. Все в стиле ретро круто. Новый Polaroid оснащен автофокусом, благодаря чему фотографии получаются намного лучше.И они на память.
Как и в случае с Lego, дети могут создавать бесконечные роботизированные объекты с помощью одного единственного набора. Они создают роботов с 10 карточками испытаний, деревом, электродвигателями и оборудованием.
Snap Ships — это строительная система для создания самолетов различных форм и размеров, причем все комплекты и детали взаимозаменяемы. Этот особый линкор вооружен ракетами CL-ARM, малозаметным двигателем для секретных миссий и сверхскоростным рельсотроном.Потому что, конечно, нужна гиперскорость.
Ребята, если ничего не помогает, дайте им подарочную карту, чтобы они могли покупать игры Nintendo и загружать их.
Каждый продукт на сайте Fatherly выбран нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга. Если вы перейдете по ссылке на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
40 лучших подарков для девочек на 2021 год
С самого рождения дети обычно хорошо понимают, чего хотят. Когда они плачут, им хочется еды, или сна, или переодевания. Достаточно просто. Но по мере того, как они стареют, выяснение того, чего они могут хотеть, становится значительно более сложной задачей.Будь то ваша дочь, племянница в средней школе или ребенок-подросток подруги, придумать модный, крутой или полезный подарок, который ей действительно понравится, может показаться невыполнимой задачей, особенно если вы не всегда в курсе дела. последние тенденции TikTok. Вот где мы и пришли с 40 подарками, которые произведут впечатление на любую девушку, независимо от ее возраста и интересов.
Лучший подарок для подростков
Портативный мгновенный фотопринтер
Совместимая как с Android, так и с iPhone, эта маленькая док-станция позволяет печатать фотографии прямо с ее телефона.
Лучший подарок для творческих девушек
Планшет для рисования
Для начинающих художников этот планшет переносит рисунки прямо на компьютер.
Мраморная беспроводная зарядная панель
Привлекательный и полезный беспроводной настольный аксессуар для девушки, у которой постоянно разряжается аккумулятор телефона.
Набор для создания торта Pop Maker
Торты Эдема
амазонка.ком
34,99 доллара США
Для начинающих пекарей и любителей пустыни.
Войлочная Доска Письма
Чувствовал, как делиться
amazon.com
27,95 долл. США
Настраиваемая доска для писем позволит ей писать и изменять свое собственное сообщение, когда она захочет.
Лучший подарок для девушек
«Спокойной ночи для девочек-бунтарей»
Отправьте ее спать, рассказав истории о влиятельных женщинах, от Джоан Джетт до Захи Хадид.
Стартовый набор по уходу за кожей
Соко Глэм
sokoglam.com
62,00 $
Мир K-beauty богат замечательными продуктами, но он может показаться сложным для новичков. Начните ее с этой рутины из пяти частей, подобранной Soko Glam.
Лучший аксессуар для девочек
Скрученная цепочка Sunnies
Практично, если она склонна потерять солнцезащитные очки, стильно, даже если нет.
Лучший технический подарок для девочек
Мгновенная камера Instax Mini 9 Fujifilm
amazon.com
$ 53,80
Для начинающего хипстера.
Зеркало для макияжа
Впечатления Тщеславие
amazon.com
Выглядит как зеркало со светодиодной подсветкой, но подрабатывает динамиком Bluetooth, зарядным устройством USB и громкой связью.Будьте уверены, ваша девушка из поколения Z будет впечатлена.
Лучший декор для подростков
Кокедама висячий завод Перец
etsy.com
53,00 $
Эту великолепную зелень выращивают таким образом, чтобы она могла висеть на крючке и, что особенно важно, не нуждалась в уходе. Отцовство растений начинается рано.
Мини-вафельница
Городские экипировщики
городские аутфиттеры.ком
15,00 долл. США
Для ребенка, который всегда старается помочь на кухне, мини-вафельница — идеальный инструмент. Просто убедитесь, что вы следите за тем, как она готовит.
Набор для гель-лака
Практика совершенствует, когда дело доходит до нейл-арта, и в этом наборе есть все, что ей может понадобиться для этого.
Самый веселый подарок для девочек
Баскетбольное кольцо
Когда у тебя внутри обруч, это всегда тренировочный сезон.Просто, может быть, сначала помогите убрать весь хрупкий декор.
Лучшие украшения для девочек
Асимметричное ожерелье из 14-каратного золота Бэби Голд
babygold.com
195,00 $
Этим изящным кулоном для начинающих понравится девочка любого возраста.
Ароматерапевтический диффузор
Безмятежный дом
нордстрем.ком
39,99 долл. США
Диффузор, чтобы в ее комнате всегда пахло спа.
Самый уникальный подарок для девочек
Браслет для волос НеобычныеТовары
uncommongoods.com
45,00 долл. США
Если у нее длинные волосы, скорее всего, на запястье всегда есть резинка для волос. Носить простой черный резиновый ремешок — не совсем стильно.Этот браслет придает ему вид, ну, не как резинка для волос.
Bluetooth-проигрыватель Voyager
Кросли
urbanoutfitters.com
79,00 долл. США
Никогда не рано превратить ее в любителя винила. Этот Bluetooth-плеер прост в использовании и портативен, поэтому она может установить его где угодно.
Самый крутой гаджет для девочек
Набор для изобретений MakeyMakey JoyLabz
амазонка.ком
49,95 долл. США
MakeyMakey, созданный двумя аспирантами MIT Media Lab, представляет собой «набор для изобретений», который быстро становится смехотворным. В коробке вы найдете провода с зажимом типа «крокодил», кабель USB и печатную плату. Как вы увидите в этом видео, вы можете подключить доску практически к чему угодно: превратить бананы в клавиши пианино, Play-Doh в контроллеры видеоигр или вашего младшего брата в терменвокс.
Укороченный худи из флиса
Нация авиаторов
Сакс Пятая авеню
185 долларов.00
Покажи ей, насколько ты в тренде. (Бонусные баллы, если вы также поймаете подходящие штаны).
Набор шахмат и шашек 2-в-1
Магазин дизайна MoMA
moma.org
55,00 долларов США
Выбейте два урока классической игры одним выстрелом с этим прекрасным набором.
Свеча дыма ревеня
Мальчик пахнет
нордстрем.ком
39,00 долл. США
Одержимость свечами начинается в юном возрасте. Этот крутой, необычный аромат — отличный выбор.
Серьги-шарики и цепочки
OXB Studio
oxb-studio.com
78,00 долл. США
Ювелирные изделия
OXB защищены от пота для активной (и стильной) девушки в дороге.
Лучшие технологии для подростков
AirPods Pro
Чтобы она могла стильно настроить тебя.
палитра теней
Fenty Beauty от Рианны
sephora.com
25,00 долл. США
Если она занимается макияжем, линия Рианны — это как никогда хорошее место для начала.
Толстовка Kamala Harris
Легенда
etsy.com
36,00 долл. США
Мы все за то, чтобы поощрять гражданскую активность с раннего возраста.За мадам вице-президент.
Nintendo Switch
Nintendo
amazon.com
299,00 долл. США
Сделайте свой собственный набор для занятий с бомбочками для ванны
Она занимается забавным ремеслом, а затем буквально впитывает плоды своего труда. Что может быть лучше?
Беспроводные наушники Beats Solo3
Удары
амазонка.ком 199,95 долл. США
$ 120.00 (40% скидка)
Так что вам больше не нужно слушать саундтрек Frozen на полную мощность.
Поясная сумка
Лулулемон
lululemon.com
38,00 долл. США
Сумки Fanny — это кошельки будущего.
Привет, великолепный набор
Лучше ванны с пеной только ярко-розовая.
Городской рюкзак искателя приключений
Лулулемон
lululemon.com
98,00 долл. США
Идеальный рюкзак для повседневного использования (или домашний контейнер для хранения школьных учебников для дистанционного обучения).
Набор для спрея Mario Badescu
Марио Бадеску
ulta.com
21,00 $
Спрей для лица Марио Бадеску — культовая классика, и эти мини идеально подходят, когда она в пути.
Робот Мяч
Конечно, ты мог бы купить ей жуткий Ферби в розовый горошек. Но этот мяч-робот — им можно управлять или играть с ним в игры со своего телефона — гораздо веселее. И это похоже на то, что немного будущего прямо в гостиной.
Тапочки Scuffette II
На улице будет холодно! Все любят новые тапочки.
Лучший бюджетный подарок для девочек
Резинки для волос Slipsilk Соскальзывать
nordstrom.com
39,00 долл. США
Скорее всего, она просыпается с раздражающими складками хвоста в волосах. Не знаете, что такое «конский хвост»? Не волнуйтесь, она это сделает. Верь нам. Кроме того, эти шелковистые резинки для волос не только избавятся от складок, но и можно носить весь день.
Головоломка «Тем не менее, она настояла»
Необычные товары
нестандартные товары.ком
18,00 долл. США
Что может быть лучше, чем разгадывать загадку крутых женщин?
Крейсерский велосипед
Электра Байк
rei.com
350,00 долл. США
Electra специализируется на женских велосипедах с особым настроением. Но самое главное, на велосипедах чертовски комфортно и легко ездить. Угловой подседельный штырь позволяет молодым гонщикам начать с велосипеда большего размера, который они могут использовать годами.
‘РУКИ’
Nintendo
amazon.com
58,98 долл. США
ARMS — это подвижная игра, которая заставит двигаться даже самого малоподвижного ребенка. И, поскольку это игра о боксе, это поможет ей избавиться от любого неконтролируемого разочарования.
Kanken Рюкзак
Fjallraven
городские аутфиттеры.ком
80,00 долл. США
Рюкзак Fjallraven — классический аксессуар для любого малыша.
Лорен Кранк
Лорен Кранк — помощник редактора в Esquire, где она освещает поп-культуру и телевидение, со слишком узким опытом работы с шоу Netflix о знакомствах.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
идей подарков для девочек-подростков, которые они полюбят: Руководство по подаркам на 2021 год
Вы ищете крутые идеи подарков на Рождество или день рождения для девочек-подростков? Судя по опыту, девочки от 8 до 12 лет могут быть немного сложными для покупки, потому что они перерастают вещи маленьких девочек, и их вкусы становятся более разборчивыми. Чтобы помочь вам, вот несколько идей подарков для девочек-подростков , которые забавны, круты и одобрены для подростков.
Помимо идей для подарков, представленных на этой странице, вы также можете найти другие идеи в этих сообщениях о подарках!
Подарки до 10 долларов для девочек-подростков
Идеи подарков лучшему другу
Идеи подарков для девочек-подростков
НАЛИЧНЫЕ ИЛИ ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ — ЛЕГКИЙ И ПОПУЛЯРНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Один из самых простых подарков для девочки-подростка — это наличными или подарочная карта. Девочки любят подарочные карты, которые они могут потратить на одежду, видеоигры, игрушки, фаст-фуд и фильмы.
ПОДАРОК НАЛИЧНЫМИ ИЛИ ПОДАРОЧНЫМИ КАРТАМИ БОЛЬШЕ УДОВОЛЬСТВИЙ С КОРОБКОЙ ДЛЯ ДЕНЕГ
Дарить наличные или подарочные карты не обязательно! Коробка-головоломка Money Maze Puzzle Box — это увлекательный способ для детей использовать свои мыслительные способности, чтобы решить головоломку и открыть секретный отсек, содержащий их подарок .
Отлично подходят для вечеринок по случаю дня рождения! Коробки-пазлы для денег бывают разных цветов. Запаситесь кучей, чтобы иметь под рукой все приглашения на вечеринку по случаю дня рождения, которые получает ваш подросток, или чтобы раздать всем своим племянницам и племянникам на Рождество.Просто положите немного денег или подарочную карту в коробку с пазлом, и все готово.
Очень просто и намного веселее, чем бросать 20-долларовую купюру в конверт!
Коробка-головоломка Money Maze
СУПЕР ГОРЯЧИЙ ПОДАРОК ДЛЯ ТВИНОВ
Дети будут рады получить одну из этих Fujifilm Instax Mini 8 Instant Film Camera. Это наш самый продаваемый продукт , рекомендуемый нами, и они очень популярны среди детей и подростков . Они станут прекрасным подарком девушкам, которые интересуются фотографией или просто любят делать селфи с друзьями.
Они могут сфотографировать своих друзей, любимые места или все, что их душе угодно, и мгновенно распечатать фотографии прямо с камеры . Фотографии имеют размер 3,5 ″ x 2,3 ″, идеальный размер для отображения в шкафчике, на зеркале или в альбоме для вырезок.
Пленка в комплект камеры не входит. Лучшее предложение — это Fujifilm Instax Mini Instant Film 50 Pack . Вы даже можете купить пленку с рисунком с яркими краями для большего удовольствия.
Fujifilm Instax Mini 8 Камера мгновенной печати
NINTENDO СНОВА СДЕЛАЛА ЭТО!
Nintendo выпустила еще одну потрясающую игровую консоль, которая очень популярна среди подростков! Nintendo Switch, портативная и домашняя консоль в одном, выводит игровой процесс на совершенно новый уровень, позволяя пользователям играть на ходу, в любом месте и в любом месте.
Игровая консоль Nintendo Switch включает в себя портативный экран 6,2 дюйма для игры на ходу, а также док-станцию Switch для игры на экранах телевизоров дома.Он также поставляется с двумя съемными контроллерами Joy-Con с датчиками движения.
В этот пакет входит одна док-станция Switch, одна консоль Switch с диагональю 6,2 дюйма, одна загружаемая игра Splatoon 2, один неоново-зеленый контроллер Joy-Con, один неоново-розовый контроллер Joy-Con и одна сумка для переноски Splatoon edition.
Оборудование Nintendo Switch с Splatoon 2 + Neon Green / Neon Pink Joy-Cons
НАКАЧИВАЙТЕ ВАШЕ ВООБРАЖЕНИЕ К ЖИЗНИ
Подростки могут так весело провести время оживить свои каракули и рисунки с помощью 3D Doodler Pen .Эти ручки не только являются отличным подарком для девочек-подростков, которые любят рисовать, но они также отлично подходят для подростков, не занимающихся творчеством!
Ручки для 3D-печати — это инновационный инструмент для изучения практически любого интереса, включая изучение математических концепций, геометрии, архитектуры, черчения, дизайна изделий и создания скульптур.
Перо также можно использовать как инструмент для создания моделей или прототипов для школьных презентаций. Возможности безграничны! Добавьте одну или две упаковки из дополнительных сменных картриджей для часов и часов творческого веселья и обучения.
Ручка для профессиональной печати 3D с OLED-дисплеем
ЗАБАВНАЯ ГОЛОГРАФИЧЕСКАЯ ИГРУШКА ОБЪЕДИНЯЕТ ФИЗИЧЕСКИЙ И ЦИФРОВОЙ МИРЫ
Если вы выросли в 70-х и 80-х годах, у вас, вероятно, была одна из тех игрушек Viewmaster, в которые вы могли вставить специальный диск с негативами и посмотреть фильм, посмотрев в объектив и щелкнув мышью. Тогда виртуальная реальность была концепцией фантастики, которую можно было увидеть только в научно-фантастических фильмах. Сегодняшние дети могут испытать эту забавную игрушку на совершенно новом уровне с Merge VR — гарнитурой виртуальной реальности.
Очки Merge VR Goggles превратят ваш смартфон iOS или Android в гарнитуру виртуальной реальности для просмотра впечатлений от виртуальной реальности .
Если ваш подросток хочет играть в игры, путешествовать по миру, узнавать о науке, смотреть 360-градусные фильмы или что-то еще, чего ей душе угодно, очки Merge VR доставят ее туда! Чтобы получить еще больше удовольствия, добавьте Merge Cube для просмотра интерактивных миров виртуальной реальности, оживающих в кубе, с помощью смартфона.
Merge VR — гарнитура виртуальной реальности для iPhone и AndroidMerge Cube Virtual Reality Toy
СОЗДАЙТЕ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ КОМИКСЫ
Пустой альбом для рисования для комиксов идеально подходит для детей, которые любят рисовать и хотят рисовать свои собственные комиксы, мультфильмы и графические романы. Этот пустой альбом для рисования комиксов включает в себя огромное количество 150 пустых страниц с шаблоном полоски комиксов с НЕТ речевых пузырей для неограниченного творчества и самовыражения.
Включает 3 бонусных страницы с милыми рисунками комиксов , чтобы дать толчок воображению и вдохновить детей на веселые идеи для создания собственных комиксов!
Нарисуйте свой собственный комикс: 150 пустых страниц шаблона комиксов
Проведите руками по блесткам, чтобы сделать волшебство изменения цвета
Эти блестящие книжки-книжки с блестками и пайетками — это так весело! Проведите рукой по журналу, чтобы открыть и закрыть глаза. Проведите пальцем вниз, чтобы закрыть глаза и сделать блестки розовыми.Проведите пальцем вверх, чтобы открыть глаза и превратить блестки в серебро. Девочки также могут потратить часов на создание уникальных дизайнов, переворачивая блестки в узоры и формы .
Журнал включает 162 толстых линованных страницы кремового цвета для заметок, ведения дневника или рисования. Этот дневник — идеальное дополнение для записи личных мыслей, записи школьных заданий или в качестве дневника путешествий.
Блокнот с пайетками для девочек
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПОДАРКИ BFF ДЛЯ ПАРЫ ЛУЧШИХ ДРУЗЕЙ
Ищете идеальный подарок лучшему другу? Персонализированная кружка с арахисовым маслом и желе или Подушка с арахисовым маслом и вареньем станет милым подарком для девочки-подростка, которую она может подарить своей лучшей подруге. этих милых и уникальных подарков BFF украшены именами двух лучших друзей.
Также в наличии:
-> Еще идеи подарков лучшему другу
Персонализированная подушка BFF с арахисовым маслом и джемом — Подарок для лучших друзей Персонализированная кружка для лучших друзей из PB и джема — Идея для подарка BFF
ПОДАРИТЕ ВАШИМ ДЕТЯМ МИНИ-ДОМ ВНЕ ДОМА
Ваши дети мечтают иметь собственный игровой домик на заднем дворе или домик на дереве ? Ваши дети будут на седьмом небе от счастья в одном из этих игровых домиков на открытом воздухе .Этот симпатичный и причудливый домик для игр включает в себя большую игровую площадку с внутренним чердаком и мансардой , а также пристроенную приподнятую платформу с горкой и скалодромом .
В игровом домике стен из досок и реек, кедрового фронтона и кедровых перил , окрашенных в выбранные вами цвета. Голландская дверь , причудливые окна, ставни, дверной звонок и ящики для цветов — это очень мило!
Деревянный уличный игровой домик
НАЧНИ НОВЫЙ ГОД С НОВОГО КАЛЕНДАРЯ
Популярным подарком для подростков, особенно на Рождество, является новый настенный календарь 2021 или ежедневник , чтобы начать новый год с чистого листа.Вечным и неизменно популярным выбором для девочек-подростков является ежегодный настенный календарь Disney Dreams Collection от Томаса Кинкейда . В мире, охваченном глобальной пандемией, и семьях, стремящихся к более активным домашним занятиям, можно использовать Календарь мероприятий Kids Awesome, и Календарь мероприятий Kids Awesome
Kid’s Awesome Activity Настенный календарь на 2021 год Мэри Энгельбрайт Ежемесячный карманный календарь-планировщик на 2021 год: Я отвечаю за арахис Настенный календарь на 2021 год Каждый день — сказочный праздник Настенный календарь на 2021 год Настенный календарь волшебных мероприятий на 2021 годDisney Dreams Collection by Thomas Kinkade Studios: Настенный календарь на 2021 год
ЭЛЕКТРОННЫЙ НОУТБУК МОЖЕТ ПОМОЧЬ УДОБРЕНИЯ ДЕТЕЙ
Дети могут сохранять организованность, практиковать правописание и математику или проводить время за рисованием с помощью планшета Boogie Board Writing Tablet .Это электронный безбумажный блокнот , который можно стереть нажатием кнопки . Больше не нужно тратить бумагу без надобности.
Планшет представляет собой очень тонкий ЖК-экран, на котором можно писать стилусом. Если вы хотите очистить экран, просто нажмите кнопку. Он отлично подходит для заметок в школе или для того, чтобы занять себя во время долгого ожидания. Мои дети любят оставлять заметки по дому, и я могу видеть, как они с удовольствием оставляют друг для друга глупые послания и рисунки на этих досках для буги-вуги.
Boogie Board 8,5-дюймовый ЖК-планшет для письма
УДИВИТЕЛЬНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ДЕТЕЙ, ЛЮБЛЮЩИХ MINECRAFT
У вас есть подросток, который интересуется видеосъемкой и любит увлекаться Minecraft? Они могут с удовольствием снимать собственные фильмы о Minecraft с помощью смартфона или планшета с помощью Minecraft Stop-Motion Animation Studio .
Анимационная студия включает в себя сцену для кино, 6 различных фонов, 3 мини-фигурки, держатель для телефона или планшета, на котором можно отдыхать, и более 18 других аксессуаров для создания уникальных фильмов.
Установите сцену, сделайте неподвижные фотографии и объедините их все вместе с помощью бесплатного приложения Minecraft Stop-motion Movie Creator, чтобы изображения двигались по экрану.
Студия покадровой анимации Minecraft
FIRE KIDS — отличный стартовый планшет для детей
Если вы ищете планшет для подростков, Fire Kids Edition Tablet — отличный выбор. Это полнофункциональный планшет с несколькими дополнительными бонусами для детей.
7-дюймовый планшет включает неограниченного бесплатного доступа к 10 000 книг, фильмов, телешоу, образовательных приложений и игр для детей с 1 годом Amazon FreeTime Unlimited , синим или розовым защитным футляром для детей и 2-дюймовым футляром. Годовая гарантия замены без проблем.
Amazon FreeTime создает безопасную среду, в которой дети могут наслаждаться цифровым контентом. У детей нет доступа к покупкам в приложении, электронной почте или функциям социальных сетей. Родители могут создать свою собственную защищенную паролем учетную запись для родительского контроля, которая позволит вам управлять ограничениями использования и доступом к контенту. Когда ваша дочь перерастет родительский контроль, она сможет использовать его как обычный планшет. Еще одна замечательная особенность — это то, что он позволяет детям ставить образовательные цели.
Может быть от до 4 индивидуальных детских профилей. персонализированных для каждого ребенка. Это отличная функция для братьев и сестер, которые делятся друг с другом.
Новый планшет Fire 7 Kids Edition
ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ДЕТЕЙ, КОТОРЫЕ ЛЮБИТ ВИДЕОИГРЫ
Nintendo Wii U Super Mario Maker Game превращает игрока в дизайнера игр.Дети могут проводить бесконечное количество часов, создавая игровые уровни и миры Super Mario.
Подростки могут дать волю своему воображению, строя уровни Марио с помощью сенсорного экрана контроллера Wii U GamePad, чтобы добавлять врагов, блоки, трубы и многое другое , используя свой собственный творческий подход. Они могут делиться этими уровнями и бросать вызов другим, чтобы попытаться пройти их, или они могут играть на уровнях других людей.
Если ваша семья любит играть в игры Mario Brothers и вы думаете о покупке игровой системы Wii U, вы можете приобрести Nintendo Wii U Super Mario Maker Console Deluxe Bundle , который включает в себя консоль, контроллер Wii U GamePad и игра.Веселье для всей семьи!
Создатель Супер Марио — Nintendo Wii U
МИЛАЯ И УЮТНАЯ ИДЕЯ ПОДАРОК ДЛЯ ДЕВОЧЕК, ЛЮБЛЮЩИХ РУСАЛК
Есть ли у вас подросток, который хотел бы быть русалкой, чтобы плавать с рыбами в море? Эти Одеяла с хвостом русалки такие вонючие милые и идеальный подарок для девушек, которые любят русалок!
Мягкая ткань Minky для одеял с хвостом русалки сохранит тепло и уют вашим девочкам.И даже в одеялах они выглядят очень мило!
Одеяла без ножек доступны в трех забавных цветовых комбинациях; голубой океан и вода, розовый и барвинок, пурпурный и морская пена. Какой твой любимый цвет? Моя дочь любит пурпурную и морскую пену!
Одеяло с хвостом русалки Original Blankie Tails
КЛАССНАЯ ИДЕЯ ПОДАРОК ДЕВУШКАМ И МАЛЬЧИКАМ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ ПОНРАВИТСЯ
Zoku предлагает модную линейку замороженных десертов, которые понравятся всей семье, особенно детям.У нас есть большая часть продуктов Zoku, и моим детям нравится Zoku Slush And Shake Makers.
Дети могут делать домашние сладости из настоящих фруктов и сока, которые готовы к употреблению всего за 10 минут. Zoku Slush Makers — это стаканчики для мгновенной заморозки, которые хранятся в морозильной камере.
Эти чашки — отличный способ побудить ваших детей съесть больше фруктов. Просто попросите их наполнить замороженную чашку своей любимой комбинацией фруктовых соков и фруктов, чтобы приготовить более полезные версии сладких блюд, одобренные детьми и родителями.Перемешайте 10 минут и наслаждайтесь! Создатели слякоти доступны в 5 цветах, плюс к их модельному ряду добавлены новые Coca-Cola Slush Float и Slushie Maker . Подберите по одному для каждого члена вашей семьи.
Zoku Slush and Shake MakerZoku Coca-Cola Float & Slushy Maker
Устройство для приготовления слякоти и слякоти
СЛЕДУЮЩЕЕ ПОКОЛЕНИЕ БРАСЛЕТОВ СУПЕР УДОВОЛЬСТВИЕ ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Если у вас есть подросток, который любит делать браслеты для дружбы, ей понравится эта горячая новая игрушка. Девочки могут учиться, создавать и делиться бесчисленными возможностями браслетов дружбы с i-loom Device & App и iPad.
Поместите iPad в устройство i-loom, чтобы упорядочить цветные струны и удерживать их. Следуйте инструкциям в приложении, чтобы изучить различные техники завязывания узлов для выполнения простых и сложных проектов. Просмотрите постоянно растущую библиотеку i-Patterns браслетов или создайте свои собственные с помощью уникального Pattern Creator.
i-loom — отличный визуальный инструмент для изготовления браслетов дружбы. I-loom поддерживает iPad любого размера, а приложение совместимо с различными поколениями. Вы можете приобрести дополнительные пакеты, чтобы получить еще больше удовольствия. Дети могут хранить свою коллекцию застежек для шнурков и браслетов в сумке i-loom .
Идеи музыкальных подарков для девочек-подростков, которые любят петь, танцевать и играть музыку
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ОТ КАРАОКЕ В СВОЮ ГОСТИНУЮ С МАШИНОЙ КАРАОКЕ
Караоке
очень популярно среди подростков, и эта караоке-система Singing Machine — отличный подарок для девочек, которые любят петь.Плеер CD-G с верхней загрузкой воспроизводит все ваши любимые CD-G караоке CDS .
Просто подключите устройство к телевизору (кабель в комплекте), чтобы просмотреть текст с прокруткой. Устройство обеспечивает звук хорошего качества, не будучи слишком громким, и имеет функцию эха, которую можно включать и выключать. Он поставляется только с одним микрофоном , но он оснащен двумя микрофонными гнездами с отдельными регуляторами громкости для размещения двух человек.
Караоке-система для поющих машин с Bluetooth, звуком и диско-световым шоу
ГОРЯЧАЯ НОВАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ВИДЕОИГРА ДЛЯ ДВИНЦОВ И ДЕВОЧЕК
Just Dance 2020 наверняка станет одной из самых популярных игр года для девочек-подростков. Just Dance 2020 обещает предоставить свой лучший трек-лист с хитами таких исполнителей, как Ариана Гранде, Lil Nas X с Билли Рэем Сайрусом, The Black Eyed Peas, Pinkfong и еще потрясающих песен, под которые может погрузиться вся семья. .
Бросьте вызов своим друзьям, чтобы побить ваш результат, или вы можете бросить вызов себе, чтобы побить свои предыдущие результаты. Развлекайтесь с друзьями в Just Dance Party с настраиваемыми плейлистами песен, которые вы выбираете.Одновременно могут играть до 6 игроков. Даже включает в себя Kid Mode с 8 дорожками для детей для детей младшего возраста.
Серия видеоигр Just Dance — отличные идеи для подарков девочкам-подросткам, которые любят музыку. Они доступны на Switch, Xbox 360, Xbox One, Playstation 3, Playstation 4, Nintendo Wii и Nintendo Wii U.
Just Dance 2020 Видеоигры
ДЕВУШКИ МОГУТ ПОЗВОЛЯТЬСЯ НА ГОЛОСЕ
Мечтает ли ваш подросток появиться на популярном телевизионном конкурсе вокалистов The Voice, где музыкальные звезды доводят до славы певцов-любителей? Принесите волнение шоу в свою гостиную с помощью видеоигры The Voice .Девочки с радостью поспорят за тренера, который выберет их в свою команду на слепых прослушиваниях. Попав в команду, они могут продолжить соревноваться в раундах битвы и финале, чтобы называться Голосом, как в телепрограмме. Песни в игре включают популярные хиты в жанрах рок, R&B, поп и кантри.
Видеоигра Voice доступна для консолей Nintendo Wii, Nintendo Wii U, Playstation 3 и Xbox 360.
Голосовой комплект с микрофоном
ОТЛИЧНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ДЕВОЧЕК, ХОТЯЩИХ НАУЧИТЬ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ
Мечтает ли ваш подросток научиться игре на музыкальном инструменте? Этот стартовый комплект для гитары и учебный курс идеально подходят для начинающих и включают в себя все, чтобы начать работу, и ваша дочь будет играть свои собственные мелодии в кратчайшие сроки.
Стартовый набор включает классическую акустическую нейлоновую гитару Firebrand размера 3/4 с верхом из ели, лицевой панелью и боковинами и накладкой из розового дерева для полного, насыщенного звука, сумку для гитары с ремнями для переноски, электрический тюнер, 3 медиатора и медиатор Альфреда. Детский курс игры на гитаре.
Серия мультимедийных инструкций для детей включает книгу на 48 страниц, компакт-диск, совместимый с ПК / MAC, который можно загрузить на iPod или MP3-плеер и DVD. Дети научатся играть аккорды, читать ноты, настраивать гитару и играть несколько простых мелодий.
Детский курс игры на гитаре Альфреда, полный стартовый набор: все, что вам нужно, чтобы играть сегодня!
Безумно веселые игры для девочек-подростков
НАВЫКИ В ЭТОЙ ЗАВЫПНОЙ ИГРЕ В РУКАХ
Bounce-Off — супер веселая игра для подростков! Девочки могут безумно повеселиться в соревнованиях один на один, пытаясь первыми отбросить свои шары в сетку в форме рисунка, изображенного на карточке в высокоэнергетической игре Bounce-Off Game.
В эту игру можно сыграть двумя или четырьмя игроками, и рекомендуется для детей от 7 до 15 лет , хотя взрослые и семьи тоже могут играть в эту игру. Игра включает в себя 9 карт шаблонов, которые нужно заполнить, и первый человек, который заработает 3 карты, заполнив шаблоны, побеждает. Bounce-Off — это очень захватывающая игра, в которую ваши дети будут смеяться и играть часами. Это не только весело, но и отлично подходит для улучшения координации глаз и рук.
Продолжайте веселье с 5 различными версиями на выбор.Попробуйте один или попробуйте все!
Игра с отскоком
ОТВРАТИТЕЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, КОТОРОЕ ДЕВОЧКИ БУДУТ КРИЧАТЬ И ХИХАТЬСЯ
The Jelly Belly Bean Boozled Spinner Game — это истерическая и отвратительно веселая игра для детей! Вращайте колесо, чтобы выбрать свой цвет мармелада, но будьте осторожны, каждый цвет имеет «хороший» вкус и «плохой» вкус. Цель игры — не выбирать грубые вкусы. По цвету или запаху невозможно определить, что это за. Чтобы узнать, нужно откусить кусок мармелада.Основано исключительно на удаче и удаче.
Некоторые из общих вкусов включают зубную пасту, рвоту, стружку от карандашей, детские салфетки, запах скунса, бугер, тухлые яйца, стружку карандаша, запах скунса, сороконожку и тухлые яйца . Фу!
Это супер веселая игра для вечеринок или семейных игровых вечеров. Гарантированно вызывает хихиканье и визг. Я настоятельно рекомендую приобрести сменный пакет , чтобы получить больше часов развлечений.
Игра Jelly Belly Bean Boozled Spinner Gift Box Game, вес нетто 3.5 унций
ВЕСЕЛЫЕ И ГЛУПОЧКИ ДЕТСКИЕ КАРТОЧНЫЕ ИГРЫ
Ладно, обещаю, что ни один котенок не пострадает в этой невероятно веселой и глупой карточной игре !! Взрывающиеся котята: карточная игра для людей, которые любят котят, взрывы, лазерные лучи, а иногда и коз — это веселая игра для семей, в которую можно играть во время игровых вечеров или на вечеринке.
Игра очень похожа на UNO . Игроки по очереди вытягивают карты, пока кто-то не вытянет взрывающегося котенка, после чего они взорвутся, что означает, что они выбыли из игры, если у них нет карты обезвреживания, которая может обезвредить котенка с помощью таких вещей, как лазерные указки, протирание живота и бутерброды с кошачьей мятой.
Остальные карты в колоде используются для перемешивания, пропуска и атаки, чтобы избежать взрывающихся котят. Последний живой человек побеждает в игре. В целом, это отличное время для детей! Существует также пакет расширения , Imploding Kittens , для еще большего удовольствия от игры!
Взрывающиеся котята: карточная игра о котятах и взрывах, а иногда и о козах Взрывающиеся котята: это первое расширение взрывающихся котят
ЕЩЕ ОДНА ВЕСЕЛЫЕ ИГРЫ ОТ СОЗДАТЕЛЕЙ ВЗРЫВАЮЩИХСЯ КОТЯТ
От создателей Exploding Kittens выходит еще одна потрясающая и веселая игра для детей! Bears VS Babies Card Game обещает часы невероятного веселья, а — создание монстров, поедающих младенцев .Побеждает монстр, который съест больше всего младенцев! Настоящих младенцев не едят, обещаю !! Даже включает забавную игровую коробку из искусственного меха , которая не похожа ни на одну другую игру.
Эта стратегическая карточная игра рекомендуется для детей от 10 лет и старше, в нее можно играть с 2-5 игроками . Каждая игра занимает около 20 минут, но я гарантирую, что вы не остановитесь только на одном раунде. Это очень увлекательно и весело для всей семьи!
Медведи против младенцев: карточная игра от создателей взрывающихся котят
УБИРАЙТЕСЬ ОТ ЛАЗЕРНЫХ ЛУЧЕЙ И РАССЕИВАЙТЕ БОМБУ В ЭТОЙ ВЕСЕЛОЙ ШПИНИЦЕ
Есть ли в твоей семье будущий шпион? Эта игра Chrono Bomb Action Game — настоящий взрыв для детей! Дети могут притвориться незаметными шпионами в секретной миссии, пытаясь ориентироваться в хитрых лазерных полях.
Дети используют шнур и зажимы для создания лазерного поля . Они должны проползти через лазерное поле, не касаясь струн, чтобы достичь и рассеять бомбу с другой стороны до того, как таймер истечет . Если коснуться струн, таймер бомбы ускорится.
Включает бесплатное приложение , в котором вы можете получить доступ к двум бонусным секретным миссиям для большей игровой ценности. Отличная игра для игры с группами детей и шпионскими вечеринками.
Chrono Bomb Оригинал
НАПРЯЖЕНИЕ МОЗГА СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ ЗАХВАТЫВАЮЩЕГО С ЭТОЙ ИГРОЙ С ПОГРУЗКОЙ НА ПАМЯТЬ
Simon Optix поднимает любимую игру на запоминание на новый уровень с захватывающим опытом! Simon Optix memory game — это носимая гарнитура , которая предлагает вам следовать за светом и запоминать шаблоны .
Нося гарнитуру, следите за светом, запоминайте цвета и повторяйте рисунок, используя бесконтактную технологию , которая распознает ваши движения.
Играйте в одиночку или бросьте вызов другу! Игроки могут синхронизировать свои гарнитуры (требуется дополнительных гарнитур, ) и соревноваться лицом к лицу в битве памяти.
Игра памяти Simon Optix
мг
Идеи подарков для девочек, которые любят рисовать
ИЗУЧИТЕ ОСНОВЫ ЧЕРТЕЖА 2D и 3D ОБЪЕКТОВ ПУТЕМ ОТСЛЕЖИВАНИЯ
Мастер Crayola Sketch Wizard станет прекрасным подарком для девочек, которые интересуются рисованием.Это уникальное устройство для рисования помогает создавать реалистичные рисунки из 2D-изображений или 3D-объектов, помогая молодым художникам овладеть основами рисования с помощью техники трассировки. Вы даже можете использовать изображения с планшета или смартфона. Глядя в окуляр, изображение или объект отражаются обратно на вашу бумагу, что можно легко нарисовать на чертеже.
Мастер создания эскизов рекомендуется детям от 8 лет и старше, увлекающимся рисованием. Это требует изрядного количества терпения, навыков, усердия и времени, чтобы успешно воссоздать проецируемые изображения в чертежи , поэтому я бы порекомендовал этот продукт детям, которые могут сидеть спокойно в течение длительного времени и получать удовольствие от работы с деталями.
Мастер создания эскизов Crayola
БУДЬТЕ ДИЗАЙНЕРОМ МОДЫ ДЛЯ ДЕВОЧЕК КОНЬКА
Девушкам, которые одержимы My Little Pony и любят рисовать, понравится это Портфолио эскизов дизайна одежды для девочек из Эквестрии . Он поставляется с 5 листами с трафаретами, 100 наклейками и 40 листами с эскизами, чтобы часами развлекаться, создавая различные стили моды для Девочек из Эквестрии.
Девочки повеселятся , создавая стильные наряды для Сумеречной Искорки, Рарити, Рэйнбоу Дэш, Пинки Пай, Флаттершай и Эппл Джек по трафаретам.После создания нарядов они могут дополнить их красочными наклейками.
Ангелы моды Девочки из Эквестрии Модный дизайн Эскизное портфолио
ЦВЕТНЫХ ПЕРСОНАЖЕЙ ДЛЯ ЖИЗНИ В ВИДЕО ОСТАНОВКИ ДВИЖЕНИЯ
Crayola Color Alive Easy Animation Studio станет отличным подарком для девочек, которые интересуются анимацией и снимают анимационные фильмы.
Девочки могут раскрасить персонажей и фон , включенные в 30-страничный буклет, а затем отсканировать их в студию с помощью бесплатного приложения , совместимого с устройствами iOS и Android.
Дети могут оживить своих персонажей и управлять их движениями , позируя манекен для создания собственных анимационных фильмов с покадровой анимацией .
Crayola Color Alive Easy Animation Studio
ПРАКТИКА РАЗРАБОТКИ ПРЕКРАСНОЙ МОДЫ, АКСЕССУАРОВ, МАКИЯЖА И ПРИЧЕСКИ
Девушкам, которые любят моду и учатся рисовать эскизы, понравится My Fabulous Look Book: Fashion Drawing Made Easy Book . Книга включает в себя слегка наброски людей и аксессуары для создания собственных нарядов, макияжа, причесок и аксессуаров.
В конце книги находится лукбук с высеченными рамками для девочек, которые демонстрируют свои лучшие дизайны . Они могут выставлять напоказ свое портфолио, как настоящий дизайнер.
В книгу также входит набор цветных карандашей , так что они могут сразу же приступить к созданию потрясающих модных вещей.
Klutz My Fabulous Look Book: Легкий рисунок в моде
Наборы для творчества и занятий для девочек-подростков
СКАЛЬПТЫ ИЗ ГЛИНЫ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ КРЕМНОГО БРАСЛЕТА-ОЧАРОВАНИЯ
Набор Make Clay Charms Kit — это очень весело для девочек-подростков.Моя дочь и ее друзья часами создавали забавные обереги для браслета с подвесками, который они с гордостью носили и демонстрировали.
Наборы включают 8 цветов глины для запекания, браслет-шарм, застежки для украшений, глазурь и кисточку-аппликатор, поддон для сушки и 60-страничный буклет с инструкциями.
Глина очень мягкая и податливая для работы, а простые инструкции ясны и просты для подростков. Более 35 забавных дизайнов для девочек, включая милую еду и животных.
Набор для изготовления глиняных шармов Klutz Make Clay Charms
СВЯЗАТЬ УЗЕЛЫ И СШИВАТЬ ПОДУШКУ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ ДЕКОР ДВУНКИ СПАЛЬНИ
Девочки могут сделать стильную подушку из флиса для украшения своей комнаты с помощью набора Giant Knot And Stitch Pillow Kit . Он будет мило смотреться на ее кровати или на ее любимом стуле.
В комплект входят материалы для изготовления одной двухсторонней 16 ″ флисовой подушки . На одной стороне подушки написано слово НАДЕЖДА с символом мира, а на другой стороне — слово ЛЮБОВЬ в форме сердца. Девочки будут быстро вышивать предварительно перфорированные буквы и формы на материале, затем связывать их вместе и набивать подушку.
В набор входят 2 квадрата из флиса с бахромой, 19 предварительно вырезанных, перфорированных букв и фигур, 8 полосок из фетра, 20 полосок из флиса, 2 иглы и мулине для вышивания, набивка и 60 металлических бусин для украшения бахромы по внешнему краю. подушки.
ALEX Toys Craft Giant Knot and Stitch Pillow Kit
СОХРАНИТЬ ВОСПОМИНАНИЯ И ОСОБЫЕ ДРУЖБА
Набор Groovy Scrapbook Kit — забавный и творческий подарок для девочек, позволяющий сохранить воспоминания о своей дружбе и особых событиях в созданном ими альбоме для вырезок.
В комплект входит книга 10 ″ x 10 ″ в твердом переплете, заполненная 48 красочными страницами , чтобы девочки могли добавлять свои любимые фотографии. Девочки могут добавить в книгу свою индивидуальность и изящество с помощью наклеек , липких драгоценных камней, предварительно вырезанных фигур, узорчатой бумаги, лент, ленты для васи, пуговиц, зигзагообразных ножниц, трафаретов, маркера и клея , входящего в комплект .
Они стоят менее 20 долларов и могут стать отличным подарком для детских праздников. Моя дочь дарила их на все дни рождения, на которые она была приглашена в один год, и все ее друзья любили их.
ALEX Toys Craft Groovy Записки
НАУЧИТЬСЯ ШИТЬ НА БЕЗНЕТИВОЙ ШВЕЙНОЙ МАШИНЕ
Вашему подростку нравится идея шитья, но он попадает в запутанный беспорядок? Теперь девочки могут научиться шить, создавая всевозможные милые проекты с помощью безниточной швейной машины Sew Cool . Эта швейная машина не использует нить , поэтому больше не нужно распутывать спутанные нитки или педаль, которую нужно контролировать.
Следуйте пунктирным линиям, и швейная машина сшивает материалы без ниток. Очень прост в использовании и идеально подходит для начинающих мастеров шитья. Благодаря десяткам наборов для заправки Sew Cool Refill Kits , которые включают образцов ткани и готовые проекты персонажей , у детей никогда не закончится идея забавного шитья классных поделок. Есть еще более бесплатных выкроек и идей , доступных для скачивания на их веб-сайте.
Швейная машина Sew Cool 2.0
ВЕРИТЬ В ЕДИНОРОГОВ И ВОЛШЕБСТВО ПРОИЗОЙДЕТ
Единороги очень популярны среди детей всех возрастов.Девочки-подростки могут дать волю своему воображению и творчеству с 6 тематических поделок единорогов . Набор Unicorn Craft Kit включает в себя проекты по пошиву собственного единорога, изготовлению хвоста единорога, изготовлению волшебного ожерелья единорога, изготовлению радужной гирлянды и изготовлению амулетов для рюкзака с радужными помпонами.
Столько волшебного удовольствия!
Набор для рукоделия I Love Unicorns
Более популярные наборы для творчества для девочек от 8 до 12 лет
Twirled PaperKlutz Felted Friends: создайте своих собственных мягких, нечетких животных Ремесло KitALEX Toys DIY Wear So Many Headbands, 10 headbands Ювелирная студияKlutz Shrink & Link Jewelry Craft KitKlutz Pom-Pom Puppies: Make Your Own Pretty Dogs Craft KitKlutz The Cootie Catcher Book Craft Kit
Подарки для девочек-подростков, волос, ногтей и красоты
Девочки-подростки любят экспериментировать с макияжем, лаком для ногтей и аксессуарами для волос.Они находятся в том возрасте, когда они развивают собственное чувство стиля и уникальности, которое они любят выражать через выбор одежды, прически и тому подобное. Девочки могут повеселиться, добавляя разноцветные полосы и нарядив свои волосы мелом и бусинами. Или позвольте им поэкспериментировать с нанесением макияжа в особых случаях с помощью детского набора для макияжа. Одно из любимых занятий моей дочери — красить ногти. Набор для нейл-арта — отличный подарок для девочек, которые настолько безумны, насколько хотят экспериментировать с яркими цветами и забавными рисунками.А какой подросток не хочет татуировку? Купите им временный набор татуировок, чтобы обуздать этот аргумент, по крайней мере, пока они не станут подростками.
Набор для салона красоты для волос
Популярные куклы для девочек от 8 до 12 лет
ВСТРЕЧАЙТЕ ЛУСИАНУ, ДЕВУШКУ С НАУЧНОЙ ГОЛОВКОЙ И СЕРДЦЕМ ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
Ваш подросток без ума от кукол American Girl Dolls? Встречайте Luciana Vega, американскую куклу года 2018 , новейшую куклу в коллекции.Лучана — амбициозная девушка, начинающая астронавт, готовая совершить следующий гигантский скачок, чтобы исследовать Марс.
Рост 18 дюймов, прямых темно-каштановых волос с пурпурной прядью возле уха и теплые карие глаза . Она носит фирменный космический наряд, который включает в себя платье с космическим принтом, яркий красный кошелек, блестящее голографическое чокер, пару голографических ботинок на шнуровке и колье с подвесками в виде красной звезды.
У нее также есть книга в мягкой обложке, Luciana , первая книга в ее серии.В общем, она сделала замечательных подарков на память для девочек, которые очень любят играть и коллекционировать кукол.
Кукла и книга Luciana Vega — Девушка из Америки 2018 года
КТО ГОВОРИТ, ДЕВОЧКИ НЕ МОГУТ ЛЮБИТЬ КУКЛЫ И НАУКУ?
Smart — это новая крутая штука с этими блестящими Project Mc2 S.T.E.M. Куклы , которые включают в себя настоящий научный эксперимент, который девочки могут выполнить на собственной кухне . Это не обычные модные куклы — эти куклы изображают умных девушек, которые любят науку и учатся настоящим навыкам .
Познакомьтесь с МакКейлой Макалистер, одной из 4 супер-умных и уникальных девушек, которым нравится использовать свой острый ум, реальные жизненные навыки, знания и любовь к науке для выполнения шпионских миссий в сверхсекретной организации NOV8.
Кукла МакКейла Макалистер поставляется с забавным интерактивным научным проектом с лавовой лампой, с которым девочки могут экспериментировать дома.
Ознакомьтесь со всеми Project Mc2 S.T.E.M. куклы и аксессуары в наличии. Из них получаются классные подарки для девочек, которые любят науку и играют в куклы.
Эксперимент с куклой Project Mc2 — Лавовый свет МакКейлы
ПОПУЛЯРНЫЕ ИГРУШКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК
ДЕВУШКИ МОГУТ БЕЗОПАСНО СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СВОИ НАВЫКИ И В ОДНОМ ВРЕМЕНИ ВЫГЛЯДИТ К МИЛЫМ
Ваша принцесса может практиковать свои навыки стрельбы из лука с помощью этого симпатичного набора Light Up Archery Bow And Arrow Set для использования в помещении или на улице. В комплекте 3 присоски стрелы, мишень и колчан . Безопасно для детей, поэтому маме и папе не придется беспокоиться о неприятностях!
Набор игрушек для стрельбы из лука и стрел для принцессы с подсветкой
ЗАКРЫТЫЙ АВТОМОБИЛЬ ДЛЯ ДЕВОЧЕК ВНЕДОРОЖНЫХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ
Игрушки с дистанционным управлением не только для мальчиков! Эти автомобили Big Foot Jeep R / C созданы специально для девочек.Эти приключенческие внедорожные радиоуправляемые игрушки доступны в двух ярких девчачьих цветах , розовом и фиолетовом. Увеличенные шины идеально подходят для стильных внедорожных приключений. Включает гламурных стикеров для персонализации Jeep в ее собственном уникальном стиле.
Автомобиль Big Foot Jeep R / C (в масштабе 1:16)
ВОЛШЕБНЫЙ БАССЕЙН ДЛЯ БЕСКОНЕЧНОГО ЛЕТНЕГО УДОВОЛЬСТВИЯ
Этот удобный Unicorn Inflatable Ride-On Pool Float станет волшебным подарком для девочек-подростков, которые любят плавать и отдыхать в бассейне .Надувной бассейн гигантских размеров и очень вместителен для ребенка или взрослого. Включает ручки для дополнительной устойчивости.
Надувной плавучий бассейн Unicorn
Интерактивные игрушки для девочек
ОБЕЗЬЯНА С ЗАКРЫТОЙ ИНТЕРАКТИВНОЙ ИГРУШКОЙ ДЛЯ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ
Fingerlings — самая симпатичная маленькая интерактивная игрушка для домашних животных , которая появится на прилавках в этом году! Fingerlings — детеныши обезьянок, которые любят взаимодействовать с окружающим миром.Они достаточно малы, чтобы их можно было держать пальцами, ручками кружек, карандашами или чем угодно, о чем вы можете подумать.
Эти очаровательные интерактивные домашние животные любят обезьянничать и быть любимыми. Они могут моргать глазами, отвечать, когда их гладят, разговаривать на языке обезьян, махать хвостом и многое другое при взаимодействии с ними. Фингерлинги бывают разных цветов, и если у вас их несколько, они могут даже петь вместе!
Если у вас есть подросток, который любит Furby и «Звездные войны», им понравится новая игрушка Star Wars Furbacca .
Дети могут повеселиться , исследуя межгалактический цифровой мир с этой полностью интегрированной игрушкой и приложением , которое заставляет Вуки звучать как Чубакка, напевать тематические песни из «Звездных войн», стрелять из лазеров, собирать виртуальных ферблингов из «Звездных войн» и играть в виртуальные игры с помощью мобильного устройства. .
Это станет отличным подарком для поклонников «Звездных войн
», особенно для тех, кто любит Чубакку и вуки
.
Звездные войны Фурбакка
БОЛЬШАЯ ИГРУШКА ДЛЯ ВЕНТИЛЯТОРОВ STAR WARS
Technology выводит передовые игрушки на совершенно новый уровень, и этот новый дроид Sphero Special Edition BB-8 с поддержкой приложений и Force Band обязательно впечатлит и поразит всех в семье, особенно фанатов «Звездных войн».Этот дроид с поддержкой смартфона рекомендуется для детей от 8 лет и старше, что делает его отличным стартовым дроидом для подростков и подростков .
Sphero Star Wars BB-8 Робот, управляемый приложением, с браслетом Star Wars Force Band
ВОПРОСЫ СТАТЬ ТРЕНЕРОМ ПОКЕМОНОВ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БОЛЕЕ ИНТЕРАКТИВНЫМИ
Ваш подросток помешан на виртуальной игре про покемонов в цифровой реальности ? Улучшите игровой процесс с помощью Pokemon Z-Ring и сменных Z-кристаллов. Совместимость с последними названиями видеоигр из серии POKÉMON для систем линейки Nintendo 3DS: Pokémon Sun и Pokémon Moon.
Набор Z-образных колец Pokémon
Образовательный S.T.E.M. Игрушки для девочек от 8 до 12 лет, которые любят науку, технологии, инженерию и математику
СТРОИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКТ, ОБУЧАЮЩИЙ МАТЕМАТИЮ, НАУК, ТЕХНОЛОГИЮ И ТЕХНИКУ ПРИНЦИПЫ
Модель ZOOB S.T.E.M. Challenge Building Set — это забавный и захватывающий конструктор , в котором применяются принципы науки, математики, технологий и инженерии для проектирования и создания творений, которые стимулируют мышление и решение проблем.
Этот большой набор включает 175 деталей ZOOB для конструирования и создания всевозможных творений, гаджетов, приспособлений и машин для решения задач, которые вы не только строите, но и можете играть с ними. Девочки могут научиться делать зиплайны, батуты, катапульты или любые другие 40 творений , которые включены в буклеты с инструкциями.
ZOOB S.T.E.M. Набор «Задачи» обеспечит часы образовательного веселья и творческой игры для детей, которые любят творить.Есть десятки различных строительных наборов ZOOB на выбор!
ZOOB S.T.E.M. Строительный набор Challenge
СОЗДАЙТЕ ГЕОМЕТРИЧЕСКИЕ ПУЗЫРЬКИ ДЛЯ ЧАСОВ ВЕСЕЛЬЯ
Набор Zometools Crazy Bubble Kit обеспечивает часы головокружительного, веселого веселья для детей! Девочки могут создавать пузыри различной геометрической формы , используя строительные части зомэ-сфер, входящие в комплект.
Дети должны применить математические, естественные, технические, инженерные и художественные навыки, чтобы построить формы , которые будут образовывать квадратные, спиральные, кубические и пирамидальные пузыри.Идеально подходит для научного проекта, домашней школы, мероприятия в дождливый день или вечеринки.
В этот стартовый набор входят 52 зомэ-сферы и палочки для создания трехмерных моделей, которые вы погружаете в раствор для создания геометрических пузырей , которые поразят вас своим великолепием. Девочки могут весело провести время, создавая все формы пузырей в буклете с пошаговыми инструкциями, или они могут придумать свои собственные конструкции. Раствор для пузырьков продается отдельно.
Zometool Crazy Bubbles Kit
СЛОЖНАЯ ЛОГИЧЕСКАЯ ИГРА ПОДВИГАЕТ КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ НАВЫКОВ
Проверьте навыков критического мышления, визуального восприятия и рассуждения вашего ребенка с Gravity Maze , веселой и сложной логической игрой с падающим мрамором.
Обеспечивает часы развлечений. строит лабиринты из башен, чтобы успешно переместить шарик из начальной позиции в конечную, не упав при этом с блоков. по пути.
Игра Gravity Maze включает в себя более 60 уровней, от простого до эксперта, чтобы бросить вызов вашему мышлению, чтобы решить забавные головоломки. Каждый человек выбирает карту с заранее определенным начальным и конечным положением , а затем должен выяснить, как расположить башни между ними, чтобы шарик мог безопасно перемещаться по лабиринту , не падая.Так весело для всей семьи!
Гравитационный лабиринт
Больше критического мышления S.T.E.M. Игры для девочек-подростков
The Twisted Brain Bending Perplexus Twist Puzzle Cube Rush Hour Logic GameLaser Maze Beam Bending Logic Game
СОЗДАТЬ, ПРОГРАММИРОВАТЬ И ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ С ЖИЗНЕННЫМ РОБОТОМ
Насколько хорош этот персональный робот Meccano MeccaNoid G15 KS !? Девушкам, которым нравится изучать науку и инженерию, понравится , которая строит, программирует и взаимодействует с с ее собственным четырех футов ростом, реалистичным роботом .
Он поставляется с более 1200 деталей, 10 двигателями, 64 мегабитами флэш-памяти и технологией Learned Intelligent Movement (LIM) для создания интеллектуального робота, который полон индивидуальности, сформированной вами.
Meccanoid поставляется с предварительно запрограммированным более 1000 фраз, программным обеспечением для распознавания голоса и приложением Motion Capture для интеллектуальных устройств, которые позволяют научить робота записывать и повторять ваши слова и отражать ваши движения для действительно интерактивного взаимодействия .Рекомендуется девочкам от 10 лет.
Meccano MeccaNoid G15 KS
Более популярные интерактивные игрушки-роботы для подростков
MiP the Toy Robot Interactive Toy14-in-1 Solar Robot Interactive ToyRobosapien X Interactive Toy
Научные наборы для подростков
ИНТЕРАКТИВНЫЙ НАУЧНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ БУДУЩИХ ГЕОЛОГОВ
Набор для выращивания кристаллов — отличный подарок подростку, интересующемуся геологией. Дети могут провести 7 различных экспериментов , чтобы вырастить свои собственные ослепительные кристаллы.Этот комплект идеально подходит для использования в качестве стартовой базы для проекта научной ярмарки или в качестве урока естествознания на дому .
Выращивание кристаллов требует немного терпения, но дети будут в восторге от того, как их эксперименты вырастут в красивые геометрические формы . В комплект входят специальные витрины для детей, чтобы продемонстрировать кристаллы и полюбоваться их красотой, когда они закончат выращивать.
Эксперимент по выращиванию кристаллов
РАЗВИТИЕ У РЕБЕНКА ЛЮБОВЬ К УЧЕБНОМУ НАБОРУ
Для детей, которые проявляют большой интерес к науке, Smithsonian Mega Science Lab — отличный набор, который включает 6 забавных и увлекательных экспериментов , которые они могут выполнить.
Набор включает в себя все необходимое для практического изучения вулканов, погоды, космоса, динозавров, микроскопии и выращивания кристаллов. Создайте извергающийся вулкан, отслеживайте погоду, выкапывайте окаменелости динозавров, раскрашивайте модель земли и ухаживайте за средой обитания насекомых. В этот научный набор входит много интересного.
Мега научная лаборатория Смитсоновского института
КАКИЕ ДЕТИ НЕ ЛЮБИТ МОРОЖЕНОЕ?
С этим набором Ice Cream Science Kit дети могут провести один вкусный эксперимент! Дети получают урок химии , пока они учатся делать мороженое с нуля, используя соль, лед и энергию для замораживания ингредиентов.
Всего смешайте ингредиенты, используя ваши собственные вкусовые сочетания. и перелейте в пластиковый пакет. А теперь самое интересное, что дети любят больше всего. Поместите пакет с ингредиентами для мороженого в центр футболки вместе с отдельным пакетом со льдом и солью. Соберите края футболки вместе и встряхивайте в течение 5 минут, пока мороженое не станет полностью замороженным.
Футболка мороженицы. Как это круто?
Набор для изучения мороженого Scientific Explorer
ПОДАРИТЕ ДЕВУШКАМ РОСКОШНЫЙ ДОМ СПА-ДЕНЬ
Девочки-подростки будут любить изучать химию с Spa’mazing Kit .Набор включает 10 спа-экспериментов для создания роскошных спа-продуктов и средств для ванн, которые сделают их кожу мягкой и ароматной.
Дети могут попробовать свои силы в смешивании ароматов и органических материалов, чтобы сделать газированных бомб для ванн, овсяных масок для лица, масел для ванн, овсяного мыла, соли для ванн, шампуня, лосьона и многого другого .
Этот набор делает чудесным соединением , которое мать и дочь могут делать вместе. Лучшие друзья тоже были бы в восторге от того, чтобы вместе приготовить эти ароматные продукты во время ночевки.
Scientific Explorer Spa’mazing Kit
ПРИВЛЕКАТЬ ФЕЮ С ВОЛШЕБНЫМ ДОМОМ И САДОМ
Порадуйте своих девочек-подростков комплектом Enchanted Fairy Garden Kit за , создавая волшебную сказочную страну , в которой будет жить их собственная фея, и все изучать, как все растет .
Дети развлекаются Раскрашивают садовый горшок и сказочные аксессуары перед тем, как посадить свой сад. Когда горшок готов, дети переходят к , заполняют его почвой и сажают семена , расставляя их там, где они хотят, чтобы они росли.Добавьте сказочные аксессуары, чтобы сделать его уютным и уютным домом для феи. Сбрызните его водой и волшебной пылью и наблюдайте, как растения превращаются в красивый волшебный сказочный сад.
Ремесленный набор Зачарованный Сад Фей
Какую часть мармеладного мишки вы едите в первую очередь? ГОЛОВА ИЛИ НОГИ?
Насколько забавен этот анатомический мармеладный мишка для девочек, которые любят конфеты мармеладные и интересуются анатомией ? Конечно, у мармеладных мишек нет органов и костей, но именно это делает этот подарок таким забавным!
Девочки могут узнать все об анатомии своих любимых желатиновых жевательных конфет с этим набором из 41 модели .Набор включает в себя все необходимое для полной сборки внутренностей мармеладного медведя, включая кости скелета и череп, органы — мозг, сердце, легкие, кишечник, желудок, печень, спинной мозг и пищевод — и внешнюю оболочку , которая удерживает все аккуратно заправлено внутрь.
Комплект анатомической модели скелета медведя Gummi
Дополнительные комплекты научно-популярных занятий для подростков
Big Bag of Science +70 занятийНабор для науки об электричестве и магнетизме
Популярные наборы LEGO для девочек-подростков
НАБОРЫ LEGO ДЕЛАЮТ ЧУДЕСНЫЕ ПОДАРКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Набор LEGO Disney Princess Elsa’s Sparkling Ice Castle идеально подходит для девочек, которые одержимы Ледяным сердцем и милыми персонажами Анны, Эльзы и Олафа.Девочки будут весело проводить время, строя сверкающий ледяной замок Эльзы, и часами занимаются творческой игрой.
В набор из 292 предметов входят мини-фигурки королевы Эльзы, принцессы Анны и снеговика Олафа, ледяная горка для катания на санях и лыжах, скрытая лестница в ледяном замке, бар-мороженое, сосулька, сани, лыжи, коньки и еще несколько классных аксессуаров.
Этот набор Disney Princess Frozen LEGO рекомендуется для детей от 6 до 12 лет , но поклонники Frozen постарше тоже будут в восторге от этого набора!
Посмотрите все доступные наборы Disney Princess Building Sets , чтобы узнать, есть ли набор для любимой принцессы вашего подростка.
Сверкающий ледяной замок принцессы Диснея Эльзы
LEGO
ВОЙТИ В ВОЛШЕБНЫЙ МИР ЭЛЬФОВ
Присоединяйтесь к Эмили Джонс и ее эльфийским друзьям в поисках волшебного портала, который отправляет ее обратно в мир людей, с помощью этого набора LEGO Elves Skyra’s Mysterious Sky Castle Building Kit от LEGO Elves.
Набор из 808 предметов содержит волшебные аксессуары, включая клубничные смузи, фрукты, печенье, волшебную карту и 4 волшебных ключа.
Также в набор входят 3 фигурки мини-эльфов LEGO, Эмили, Найда Риверхарт и Скайра, а также Пегас Золотое сияние и Сова Наша .Помогая Эмили и ее друзьям-эльфам найти волшебные ключи, чтобы открыть волшебный портал в человеческий мир, дети могут часами развлечься, исследуя укромные уголки таинственного замка.
Ознакомьтесь со всеми наборами LEGO Elves Building Sets , которые доступны для более волшебного веселья.
LEGO Elves Набор для строительства таинственного небесного замка Скайры
ДЕВУШКИ МОГУТ ЖИТЬ СВОЕЙ МЕЧТОЙ БЫТЬ ПОПСТАРОМ
Ваш подросток мечтает стать поп-звездой или гастролировать со своей любимой поп-группой? Девочки могут осуществить свою мечту, путешествуя с Ливи на ее автобусе LEGO Friends Pop Star Tour Bus .
Этот набор LEGO из 682 деталей включает в себя туристический автобус поп-звезды с гостиной, телевизором, кроватью, выдвижной сценой, площадкой для вечеринок и репетиций на открытом воздухе, диджейскими деками и джакузи.
В наборе фигурок мини-кукол LEGO; Ливи, Стефани, и Миа . Девочки будут часами развлекаться, отправляясь в самые безумные фантазии на приключения. Никогда не угадаешь, они могут даже встретить ребят из One Direction в их путешествиях!
Ознакомьтесь со всеми наборами LEGO Friends Pop Star Building Sets , которые сейчас в моде среди девочек-подростков.
LEGO Friends Набор для сборки туристического автобуса Pop Star
Популярные фильмы для девочек-подростков
Поют ФильмТролли Фильм Тайная Жизнь Домашних Животных Фильм Моана Фильм Наследники 2Красавица И Чудовище ФильмВесы: Реальные РусалкиКино EmojiФильм Чудо-Женщина
Подписка на журнал для девочек-подростков
ПОДПИСКА НА ЖУРНАЛ ЯВЛЯЕТСЯ ПОДАРОКОМ, КОТОРЫЙ ДЕЙСТВУЕТ ВСЕГО ГОДА
Подписка на журнал
— отличный подарок бабушкам и дедушкам, дядьям, тетям и дальним родственникам для подарков детям.Подписки можно заказать онлайн через Amazon и отправить прямо на почтовый адрес подростка. И доставка всегда бесплатна!
Это некоторые из подписок на журналы, популярные среди девочек-подростков. Каждый выпуск наполнен поделками, рецептами, заданиями, советами, модными и стилевыми идеями и викторинами. Большинство подписок рассчитаны на 6 или 12 выпусков.
Подписка на журнал American Girl
Журнал Discovery Girls предпочитают как подростки, так и родители.Вы можете приобрести годовую подписку всего за 8 долларов США и бесплатную доставку через Amazon, что является очень выгодным предложением при более чем 70% скидке.
Discovery Girls MagazineЖурнал New Moon GirlsByou — Be Your Own You Magazine
Популярные книги для подростков
Это прекрасно иллюстрированное издание книги «Гарри Поттер и философский камень » Дж. Роулинг делает замечательный подарок ребенку, который впервые знакомится с волшебным сериалом, или преданным поклонником Гарри Поттера.
Книга в твердом переплете содержит более 100 иллюстраций, воплощающих волшебную историю Гарри Поттера во всей ее очаровательной красоте.
Эта книга уже разлетается с полок, как горячие пирожки, поэтому, если вы планируете купить ее в качестве рождественского подарка, вам следует зарезервировать свой экземпляр сейчас, чтобы избежать разочарования.
Гарри Поттер и философский камень: иллюстрированное издание
Другие популярные книги для девочек-подростков от 8 до 12 лет
Остров потерянных: Роман о потомкахВещь о медузеСведи меня с ума Четырнадцатая золотая рыбкаCrenshawРыба на деревеEver After High: Once Upon a Pet: A Collection Little Pet StoriesCold as Ice (Whatever After) Hello Stars (Faithgirlz / Lena in the Spotlight)
Модный декор спальни для девочек-подростков
ДОБАВИТЬ ЛИЧНОСТЬ И ЛИЧНОСТЬ С МОДНЫМ ДЕКОРОМ СПАЛЬНИ
Сделайте экономию денег увлекательной задачей для ваших детей с помощью одного из этих крутых банков для денег на кроссовки .Банк денег на кроссовки расписан вручную вычурными рисунками и зашнурован настоящим шнурком . Он поставляется со слотом в верхнем для монет и заглушкой в нижнем для опорожнения банка.
Яркие, смелые цвета сейчас очень популярны среди девушек — чем красочнее, тем лучше! Кроссовки для денег доступны в четырех ярких цветах; зеленый лайм, бирюза, пурпурный и фуксия .
Эти банки для денег на кроссовки станут забавным и красочным дополнением для спальни подростков или девочек-подростков, и они также практичны!
Classic High Top Sneaker Банк монет
ЭТИ ПОДУШКИ DOUBLE DUTY В КАЧЕСТВЕ ИНТЕРАКТИВНОЙ ИГРУШКИ
Девушкам-подросткам понравятся эти невероятно милые интерактивные подушки Game Pillows .Подушки — это простой способ добавить в спальню цвета и стиля, не тратя кучу денег.
Эти подушки служат не только для украшения или сна, но и для игр. Дети могут поиграть в палача, крестики-нолики или шашки на этих ярких красочных подушках. Подушки включают в себя игровые фишки и мешочек на задней стороне подушки для хранения игровых фишек.
Палач и точки 16 ″ x 16 ″ Подушка для игр Шашки Gummy Bears 17 ″ подушка для занятий с флисовой подкладкой
СЛАДКИЙ ПОДАРОК ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Если ваш подросток любит сладкое, The Claw Candy Toy Grabber Machine — это до смешного забавный способ заставить ее работать за леденцы, прежде чем она их съест.
Это мини-версия популярной и чрезвычайно увлекательной машины для захвата игрушек с когтями, в которую дети всегда умоляют поиграть, которая встречается на игровых автоматах, карнавалах и торговых центрах , но эта машина не обойдется вам дорого.
Он даже загорается мигающими светодиодными лампами и воспроизводит музыку для еще более безумного удовольствия. Наполните автомат ее любимыми конфетами или маленькими игрушками. и откиньтесь на спинку кресла, наблюдая, как она с легкостью перемещает когтистую руку влево, вправо, вверх, вниз, вперед и назад, пока она не получит желанный приз.
Машина для захвата игрушек с когтями
Идеи подарков для девочек, которые любят печь и готовить
ЛЮБИТ ЛИ ВАШИ ДВАДЦАТЬ ПЕЧАТЬ?
Есть ли у вас подросток, который любит печь печенье? Дети могут часами весело печь и украшать вкусное печенье с помощью пресс-теста ! Super Mega Make & Decorate Cookie Kit (как показано по телевизору).
В набор входит 70 штук для изготовления и украшения сотен различных печений.В коробке вы найдете 2 пресса для печенья, 4 волшебных формочки для печенья, 8 насадок для глазури, 2 шейкера, 2 скалки, 12 форм для персонажей, 12 форм для форм, 24 карты для формования, 2 отрезных круга, 2 лопатки и одну советы и рекомендации.
Нет специальных смесей для покупки или дополнений для покупки . Использует ваше любимое домашнее или купленное в магазине тесто для печенья и глазурь. Отлично подходит для девочек, которые любят печь и творить, а также для вечеринок и ночевок.
Пресс-тесто Super Mega Cookie Set
OOEY GOOEY РАСПЛАВЛЕННЫЙ ШОКОЛАД FUN
Эта машина для изготовления шоколадных батончиков — отличное развлечение для детей.Они могут делать и конструировать свои собственные плитки шоколада, используя различные конфеты и растопленный шоколад.
В набор входят легко сжимаемая ручка для декорирования, 6 силиконовых форм для плиток шоколада, 3 штампа для нанесения рисунков на верхние части батончиков и 4 обертки для их упаковки для подарка.
В набор не входят шоколад и конфеты . Шоколад и конфеты нужно покупать отдельно.
Дайте волю своему детскому воображению, находя в своих шкафах такие вещи, как шоколадные чипсы, зефир, карамельный соус, хлопья, орехи, арахисовое масло и сухофрукты, чтобы создавать свои собственные сумасшедшие творения шоколадных плиток .
Устройство для изготовления шоколадных плиток
НАБОР ДЛЯ ВЫПЕЧКИ КЕКСОВ ПОДХОДИТ ДЛЯ АСПИРИНГА
Этот Cutie Cupcake Baker — идеальный набор для начинающих пекарей . Дети могут весело приготовить мини-кексы и украсить их аппетитной глазурью, чтобы поделиться ими с друзьями или съесть их все сами.
В набор входят антипригарная форма для кексов, которую можно мыть в посудомоечной машине, 200 вкладышей для кексов, декоратор для глазури, 6 декоративных наконечников и книга рецептов для начала работы.
Это станет отличным подарком для именинника, который устраивает вечеринку по случаю дня рождения на тему выпечки , или для девочек, которые мечтают однажды посоревноваться в веселых соревнованиях по выпечке, таких как Cupcake Wars, или открыть свою собственную пекарню.
Набор для выпечки кексов Cutie
Еще подарки на кухню, популярные среди девочек от 8 до 12 лет
Набор для выпечки детских мармеладных конфетНабор для химии конфет
ДЕТИ МОГУТ НАУЧИТЬСЯ ИСКУССТВУ УКРАШИВАНИЯ ПЕЧЕНЬЯ
Девочки могут научиться приемам и советам по украшению печенья с помощью этой новой книги «Украшение печенья» , которая включает простые инструкции, а также богатые фотографии и иллюстрации.
Дети научатся печь базовое печенье и различные техники украшения печенья, которые достаточно просты для юных пекарей. Они узнают все о многих видах глазури и начинки, которые используются для украшения печенья. Это делает отличным подарком юному пекарю .
Книжка для украшения печенья
Идеи подарков для девочек-подростков 10 долларов США
Портфель проектов
для взлетно-посадочной полосы Эскиз моющиеся ароматизированные акварельные маркерыCobra Bracelet KitCupcake Latch Hook KitAmerican Girl Paper Chain Friendship Bracelet KitTutti Frutti Gel PensMonster High Sticker StylistSlumber Party Box of QuestionsMonkey Manicure Nail Polish Blower DryerGroovy Tie Dye Dye KitRainbow Action Coloring Lip Colouring Balms Colouring Lip ColourCray Birds Coloring Tie Dye Dye KitRainbow Action Lip Color Маркеры для окон Crayola Neon Extreme Monster High Coloring KitEver After High Enchanted Picnic Blondie Lockes DollБусины Perler Ведро с границами 6000 штук
В ролике показан прием придания прическе объема и нарядности путем вытягивания проплетных прядей.
Косу выполняют методом подхвата, забирая по кругу все волосы. В результате получается удобная прическа, которую можно носить несколько дней, практически без надобности поправлять и корректировать. Для аккуратного результата понадобится расческа с тонким наконечником для отделения прядей, тонкая резинка и невидимки. 
Из оставленных прядей плетут центральную косу. Занятие требует развитой моторики пальцев и навыка работы с базовыми косами. 
Кружевная техника создает на голове подобие цветов, корон и шляпок. Плетение подходит для утренников, фотосессий и подиума. В обучающем ролике автор подробно показывает плетение кружевной шляпки. 
В них вам подробно расскажут и поэтапно покажут все хитрости создания 13 видов плетения плюс их вариации.
youtube.com/embed/2eO4Fw7kOHU» allowfullscreen=»» frameborder=»0″/>
youtube.com/embed/_drg8LhIrzE» allowfullscreen=»» frameborder=»0″/>
Она предусматривает разделение волос на три части, и попеременное перекрещивание прядок. Опасность описанного типа плетения косичек заключается в том, что она может слегка упростить вашу внешность. Поэтому, выбирая данный вариант, трезво оцените черты лица, одежду и образ в целом.
Особенно, учитывая тот факт, что плетение косички не требует особых навыков. Достаточно просто разделить волосы на две части и перекрещивать между собой тонкие прядки волос.
Самый простой способ: заплести две косы и уложить их вокруг головы.
И если большинство декора больше подходит для праздничных событий, то плетение косички с лентами или канекалоном можно использовать на каждый день. Однако важно помнить, что наиболее уместным этот вариант будет на совсем молоденьких девушках.
Кроме того, как уже было сказано выше, всегда можете прибегнуть к плетению кос с лентами или канекалоном. Оно может использоваться как в качестве праздничной прически, так и как ежедневная укладка.
youtube.com/embed/Wup1IU6Jmj8?rel=0&» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
Не верите? Тогда выбирайте любую из схем плетения кос, представленных в нашей статье, и убедитесь в этом на личном опыте. Будет это голландская коса, коса корона или любой другой вариант, мы уверены, с новой прической вы очаруете всех вокруг!
Он поможет определить какая буква обозначаетзвук, который мы слышим. По правилам русского согласные бывают:
Это значит, что в определенных слогах они могут становиться мягче либо превращаться в твердые. В написании транскрипций мягкость буквы обозначают[ ’ ].
Такая замена согласных звуков по глухости-звонкости происходит из-за образования парных букв.
Они могут делиться по глухости-звонкости, быть мягкими и твёрдыми, образовывать пары. Таблица для 1 класса поможет быстрее сориентироваться во время проверки написания различных слов. Ниже обозначены парные звонкие и глухие согласные звуки.
е. могут озвончаться или оглушаться в зависимости от положения в слове. А некоторые являются непарными, т.е. их звучание не зависит от положения.
19,
Александрова, Рыбченкова, Глазков, Лисицин, Учебник, часть 1
com, 2021
В зависимости от соотношения голоса и шума в русском языке различают
С этой точки зрения такие похожие по способу образования звонкие и глухие согласные образуют между собой пары.
поставим слово с сомнительным конечным согласным в форму множественного числа:
Артикуляционное различие связано с работой голосовых связок. Акустическое различие состоит в том, что глухие представляют собой чистые шумы, а у звонких шум накладывается на основной тон голоса. Сочетаемостные различия, в общем, заключаются в следующем. Глухие согласные могут находиться в конце слова (/клуп/, /кроф‘/, /нош/), включая конец слова не перед звонкими на стыке слов (/клуп аткрыт/, /го́рат курск/). Звонкие в конце слова могут стоять исключительно на стыке слов перед звонкими: /ч’аз дн’а/. Внутри слова перед глухими могут стоять только глухие (/ло́тка/), а звонкие — только перед звонкими (/изба́/). Внутри слова перед гласными, сонантами /м, м’, н, н’, р, р’, л, л’, j/ а также перед /в/ и /в’/ могут находиться как глухие, так и звонкие: /шар/, /жар/, /клоп/, /гром/, /абма́н/, /п’jу/, /б’jу/, /св‘ист/, /зват’/.
Таким образом, есть позиции, в которых могут быть только глухие (в конце слова, кроме положения перед звонкими; внутри слова перед глухими) или только звонкие (внутри слова перед звонкими и на стыке слов перед звонкими). Такие позиции являются слабыми по признаку звонкости-глухости. В то же время есть позиции, в которых одинаково могут находиться и звонкие, и глухие (внутри слова перед гласными, сонантами, /в/ и /в’/). Такие позиции являются сильными.
Поля поливает тюльпаны. Борис кормит Полкана хлебом. Быстро плывёт пароход. На полях порхают бабочки.
Что мы сегодня будем делать? Что можете сказать про эти согласные звуки?
А когда приносили яблочное пюре, он говорил, что просил грушевого квасу. Все нянечки сбились с ног, исполняя его капризы. Что вы можете сказать о поведении Пульки?
Звонкий согласный [б] на конце слова оглушился и совпал с глухим звуком [п]. Это слабая позиция для согласных звуков.
Слева — светлый луг с цветами колокольчиками. Слева в таблице будут располагаться буквы, которые обозначают звонкие парные согласные звуки.
гриб, краб, хлеб, голубь, дуб; шапка, суп, сноп, калейдоскоп, кетчуп.
)
Отработка артикуляции.
Физкультминутка.
Отгадывание ребусов.
Рыболо.. шёл довольный уловом. Лесору.. повалил огромное дерево. Сне., укутал верхушки деревье.. . На ветках берё.. появились серёжки. Сугро.. закрыл выход из избы.
Подчеркни парные согласные.
) доро..ки, постоит (…) немнс.ко, попадет! в (…) луко..ко. В лесу началась (…)ру..ка (…)дро…
Подчеркни парные согласные.
Если голосовые связки не задействованы, то звук считается глухим .
Например: «b» — p »,« c »- f». 
м 
Давайте выясним, какие согласные в озвучивании называются парными и непарными — глухота, сонорность и шипение.
Заселим фонетические домики в городе звуков. Договоримся: на первом этаже будут живые приглушенные звуки, а на втором — звонкие. Жителей первого дома:
Следовательно, в нашем доме он будет жить один. Эти звуки письменно обозначены буквами:
Подсказка: вспомним пары согласных.
) .
.. Согласная состоит из шума и голоса или только из шума.
Они различаются положением языка при произношении. При произнесении мягких согласных средняя спинка языка приподнята к твердому нёбу.
середина. Воздух проходит через эту канавку, создавая шум трения.
«А какие слова будут проверять?
Вставьте букву Z.
7. Задача написания согласных в корне слова ()
Друзья из Шишкинского леса многое запомнили: согласных больше, чем гласных. Согласные нельзя петь. Они произносятся с шумом и голосом: B, F, Z. Или только с шумом: P, T, F. Согласные озвучиваются глухими парными непарными.
Найдите в блокноте и обведите эти буквы, а я обведу их в трейлере.
Задача: необходимо изменить данные на слайде слова так, чтобы двойной согласный в слове нужно было проверять. В середине слова, перед глухими согласными, как мы и предполагали в начале урока.«Давай подберем им слова, следуя нашему правилу».
Мы проанализировали информацию и создали краткий перечень рекомендуемых овощей для кормящей мамы. 
Мы не говорим о том, что все остальное строго запрещено. Но их стоит употреблять очень аккуратно. Среди них:
Готовьте запеканки, супы, рагу и пюре. Другие рекомендации:
Они нормализуют водный баланс в организме, участвуют в формировании костных тканей.
Но морковь надо вводить в свой рацион постепенно, наблюдая за реакцией ребенка, ведь этот овощ может вызвать у некоторых малышей аллергию.
Откажитесь от жареных блюд, они вредны малышам.
От некоторых надо отказаться в первые месяцы после рождения ребенка. Итак, будьте осторожны, вводя в рацион:
При их употреблении случается несварение желудка или высыпания на коже;
Во время кормлений вы сами заметите, как кушает ребенок, хорошая ли у вас лактация. Именно продукты питания, которые вы едите, влияют на развития малыша, на его здоровье и настроение.
Оно является лишь симптомом. К частым причинам такого состояния относятся:
Это обусловлено гипоксией — кислородным голоданием тканей, которое вызвано недостаточной вентиляцией легких2.
Потребление достаточного количества воды, специальный увлажнитель, установленный в спальне, или развешанные на ночь мокрые полотенца — вот основные меры по устранению заложенности в этом случае.
К сожалению, нескольких дней не всегда достаточно для того, чтобы привести носовое дыхание в норму.
Л., Лучшева Ю.В. Аллергический и вазомоторный ринит — универсальное решение. ГБУЗ «Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им. Л.И. Свержевского» Департамента здравоохранения г. Москвы. Астма и аллергия, 1/2016: 17-25.
1
Аллергический насморк и вирусная инфекция требуют разных схем терапии, и только специалист сможет быстро распознать характер имеющихся нарушений.
Гиалуроновая кислота, входящая в состав ТИЗИН® Эксперт для детей, дополнительно увлажняет слизистую носа и способствует ее скорейшему восстановлению.
И.М.Сеченова» Минздрава России. Pediatrics. Consilium Medicum. 2019; 1:33-36.
д.
На этой стадии развития аденоидов врач может решиться на операцию по удалению аденоидов.
Мелкие щетинистые волоски – микрореснички – задерживают более крупные фрагменты; к слизи прилипают самые мелкие частички.Таким образом, организм самоочищается от аллергенов, бактерий, вирусов, пылинок. Кроме того, в вырабатываемой жидкости существуют особые антитела, которые помогают бороться с патогенными микроорганизмами. Потому важно, чтобы слизистая постоянно сохраняла свою структуру, а носовое дыхание не было нарушено.
Главная ошибка большинства родителей – вместо того, чтобы найти причину насморка, они пытаются устранить насморк как симптом! А грудного младенца, если у него затруднено носовое дыхание,обязательно нужно показать врачу. До консультации специалиста вы можете лишь создать оптимальные для комфортного дыхания условия, а именно: снизить в помещении температуру до 20 градусов и увлажнить воздух.
Очень велика вероятность протолкнуть инородное тело дальше и усугубить ситуацию. В этой ситуации вам необходима помощь врача!