Лучшие витамины для детей: рейтинг детских витаминов и витаминных комплексов ChildLife

Кто яблоко в день съедает, у того доктор не бывает. Так говорит пословица. Однако дефицит витаминов и микроэлементов не всегда удается восполнить даже тщательно следя за питанием ребенка.

Например, для ребенка 4-8 лет суточная норма витамина А — 400 мкг, витамина B6 — 0,6 мг, а витамина С — 25 мг. Это значит, что для обеспечения организма только этими витаминами малышу, к примеру, нужно съедать 20 грамм моркови, 100 грамм скумбрии и 100 грамм малины ежедневно. И при этом, не все витамины усваиваются организмом в полном объеме.

По этой причине многие педиатры советуют родителям не только следить за сбалансированным питанием детей, но и рекомендуют давать детям витамины и минералы, а также полезные витаминные комплексы. Но, какие детские витамины самые лучшие? 

Лучшие детские витамины: перечень важных витаминов и минералов

Все дети разные. Поэтому нет универсального набора витаминов или лучшего витаминно-минерального комплекса для детей, который каждый ребенок должен обязательно принимать изо дня в день. Как правило, прием отдельных витаминов и микроэлементов назначается врачом на основе индивидуальных показаний детей.

Вместе с этим, есть список витаминов и минеральных элементов, дефицит которых очень важно отслеживать и восполнять в детском возрасте. Именно эти витамины и микроэлементы чаще всего назначают детям в различной дозировке в зависимости от возраста. О них расскажем подробнее.

Витамин А
Если вы не знаете, какие витамины купить детям, начните с витамина А. Он поддерживает рост и развитие организма, а также отвечает за остроту зрения, рост костей, устойчивость иммунитета и здоровье кожи и волос. В здоровом организме витамин А накапливается в печени и может «запасаться» на 2-3 года. Однако недостаток витамина А приводит к ухудшению зрения и снижению защитных свойств организма. В таком случае, например, ребенок может чаще подхватывать простуду.

Витамин В1
Органическое соединение тиамин он же витамин В1 способствует выработке нейромедиатора ацетилхолина, который отвечает за нервно-мышечную проводимость. Именно он влияет на память, скорость любых реакций, а также помогает поддерживать работу сердца, нервной системы и пищеварения.

Витамин В3
Он же ниацин, он же никотиновая кислота. Участвует в метаболизме жиров и аминокислот, стимулирует желудочный сок и ферменты, помогает усваивать белок из зелени, овощей и фруктов, а также синтезирует гормоны. Также витамин В3 способствует формированию и поддержанию тканей кожи.

Витамин В5
Его также называют пантотеновой кислотой. Витамин В5 ускоряет регенеративные процессы в тканях, стимулирует защитные свойства организма, а также участвует в строении и развитии клеток центральной нервной системы и всего организма. Что особенно важно, витамин применяют в процессе лечения различных заболеваний кожи и хронических болезней дыхательной системы. Практически не накапливается в организме, его нужно постоянно восполнять в необходимых объемах в зависимости от пола и возраста ребенка.

Витамин В6
Он стимулирует обмен веществ в организме, принимает участие в производстве кровяных телец и гемоглобина. Недостаток витамина В6 может сопровождаться нарушением кровообращения, мышечной слабостью, ломкостью волос и угнетенным настроением. Практически не накапливается в организме, его нужно постоянно восполнять. 

Витамин В7
Также известный как биотин. Он входит в состав ферментов, которые регулируют обмен углеводов и поддерживают запас липидов и жиров в организме. Витамин В7 участвует в синтезе коллагена. Сложно накапливается в организме, как и другие витамины группы В. Чтобы Витамин В7 нормально усваивался организмом, вместе с ним нужно принимать магний.

Витамин В9
Важнейший витамин, который нужно постоянно восполнять, ведь он также не накапливается в организме. В9 или фолиевая кислота часто рекомендуется врачами для детей, так как она способствует развитию и повышению иммунных свойств организма, а также развитию кровеносной системы. Такой витамин особо важен в периоды быстрого роста, так как он принимает участие в непосредственном создании новых клеток, в том числе и костного мозга. Это самые лучшие детские витамины для укрепления иммунитета.

Витамин В12
Витамин В12 нужен для образования эритроцитов, развития нейронов и синтеза ДНК, а также для выработки пищеварительных ферментов и транспортировки питательных веществ в клетки. Он не синтезируется организмом, потому важно, чтобы он попадал в организм вместе с продуктами питания или добавками.

Витамин С
Он же L-аскорбиновая кислота, способствует укреплению иммунитета, стимулирует выработку серотонина, коллагена, потому необходим для формирования и поддержания соединительной и костной ткани. Витамин С также действует как антиоксидант и способствует превращению холестерина в желчные кислоты. Также витамин способствует укреплению слизистой, волос, ногтей и ускоряет регенеративные процессы. Не синтезируется в организме человека и накапливается в тканях в минимальных объемах.

Витамин D
Какие витамины лучше принимать детям? Скорее всего витамин D будет в этом списке. Он синтезируется в коже под действием УФ-лучей и солнечных лучей, а также может поступать в организм вместе с продуктами питания. Витамин отвечает за мышечный тонус, работу щитовидной железы, повышает иммунитет. Особый дефицит этого витамина дети испытывают в зимнее время, когда их пребывание на улице ограничено. Витамин D не всасывается в кишечнике без кальция, вместе с этим кальций и витамин D усиливают действие друг друга. Недостаток витамина у детей считается основной причиной рахита — заболевания, для которого характерны задержка роста, мягкость и изогнутость костных тканей. 

Витамин Е
Главная задача витамина Е в организме — защита клеточных мембран, белков, жиров и ДНК. Он улавливает свободные радикалы и не дает им распространяться в организме, а также считается эффективным иммуномодулятором, который укрепляет иммунные свойства организма. Стоит отметить, что комплекс витаминов А, В9, С, D, E — лучшие витамины для укрепления иммунитета детей. Производители детских витаминов, например ChildLife, выпускают специальные мультивитаминные комплексы для иммунитета, которые обязательно включают набор этих витаминов.

Полезные минералы для детей

Кальций
Кальций отвечает за построение и укрепление костных тканей, свертываемость крови, работу мышечных органов, нервной системы, а также за работу сердца и сосудов. В детском возрасте потребность в кальции очень велика, так как в период происходит не только формирование, но и активное развитие и рост костей, мышц, развитие сердечно-сосудистой системы. 

Калий
Калий влияет на силу мышц и отвечает за их сокращение, участвует в нервной проводимости и способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы. В любом возрасте, а тем более в детском, важно следить за уровнем калия, ведь в этот период организм не только растет, но и испытывает большую нагрузку (особенно мышечная, кровеносная системы).

Магний
Этот микроэлемент участвует во всех основных биохимических процессах организма. Он поддерживает работу мышц, нервных клеток, участвует в синтезе белка и формировании костной ткани. Вместе с этим магний регулирует различные обменные процессы, активизирует ферменты. Часто магний в виде добавок производят в комплексе с витамином В6, так как именно магний способствует хорошему усвоению витамина организмом. 

Цинк
Острый дефицит цинка в детском возрасте связывают с задержкой роста, нарушениями иммунитета. Цинк способствует нормальному функционированию клеток кишечника, иммунной системы, а также как магний и кальций задействован в процессах роста костей. По данным исследования ВОЗ препараты с цинком улучшают скорость лечения респираторных инфекций у детей.

Стоит отметить, что магний и цинк, а также кальций часто назначаются в комплексе, так как эти три микроэлемента в комплексе поддерживают прочность и правильное развитие костей, зубов и нервной системы. Поэтому, если вы не знаете, какие витамины лучше принимать детям для роста, то это кальций, магний цинк.

Йод
Йод принимает участие в синтезе тиреоидных гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа. В свою очередь тиреоидные гормоны влияют на рост ребенка, его настроение, участвуют в процессах метаболизма, а также непосредственно влияют на физическое и умственное развитие. Дефицит йода может проявляться в виде слабости, апатии, усталости, повышения массы тела и отечности, а также вызывать выпадение волос и сухость кожи.

Железо
Железо участвует в передаче кислорода в ткани и мышцы. Этот элемент может накапливаться в организме. Однако в период быстрого роста дети остро нуждаются в постоянном восполнении железа. Согласно данным ВОЗ в мире более 600 миллионов детей младшего и школьного возраста страдают анемией — заболеванием, для которого характерно уменьшенное количество эритроцитов в крови. В 50% случаев эта болезнь вызвана именно дефицитом железа. 

Омега 3
Это ненасыщенные жирные кислоты, которые выполняют важную задачу в процессе формирования костей и зубов. Поэтому важно, чтобы детский организм получал достаточно Омега 3. Именно эти жирные кислоты способствуют всасыванию минеральных элементов в кишечнике, а также регулируют уровень кальция, фосфора в крови.

Витамины для детей: какие выбрать в зависимости от потребностей малыша

Все вышеперечисленные витамины и минералы выполняют в организме определенный набор важнейших функций. Исходя из этого и показаний ребенка педиатры назначают прием конкретных витаминных добавок, в которых нуждается детский организм. Далее расскажем о различных комплексах витаминов и минеральных элементов, которые необходимы для роста, памяти, укрепления иммунитета.

Однако не рекомендуем самостоятельно назначать детям те или иные витамины. Важно, чтобы ребенок принимал добавки только по рекомендации педиатра или лечащего врача, ведь самолечение может привести к авитаминозу и нанести вред здоровью.

Какие витамины давать ребенку для роста

За активный рост костей, мышц и кровеносной и нервной систем отвечают:

• Витамины А и В1, B3, B5.
• Кальций, цинк, магний, йод, железо, омега-3.

Даже при правильном сбалансированном питании такие микроэлементы не всегда усваиваются в полной мере, по этой причине врачи назначают принимать их дополнительно.

Лучшие витамины для иммунитета детей

Укреплению иммунитета и повышению защитных свойств организма способствуют следующие витамины и микроэлементы:

• Витамины А, В9, В12, С, D, E
• Цинк.

К примеру, детские мультивитамины и минералы СhildLife для иммунитета включают широкий набор составляющих: А, С, В1, В2, В3, В6, В7, В9, В12, Е, D, хром, калий, йод, кальций магний, цинк. Такой комплекс позволяет не только укрепить иммунитет, но и улучшить самочувствие, энергичность, поддержать кровяное давление и защитить печень.

Какие витамины для мозга и памяти нужно давать детям

Для улучшения работы мозга, памяти, интеллектуальной деятельности рекомендуют принимать мультивитаминные комплексы, которые включают:

• Витамины В1, В3, В6, В12, C, D, Е; 
• Йод, железо.

Особенно часто такие добавки назначают в периоды активного обучения (дошкольного, школьного, а также начинающим студентам и студентам в период сессий и сдачи экзаменов).

Какие витамины давать детям зимой

Зимняя пора в стране — период, когда рацион витаминов и минералов, потребляемый вместе с фруктами и овощами, довольно ограничен. Вместе с этим и уменьшается длительность светового дня, и прогулки под солнечными лучами становятся короткими. А ведь солнечный свет — это в первую очередь, насыщение организма витамином D.

Исходя из этого в зимний период рекомендуют принимать витаминные и минеральные комплексы, которые включают:

• Витамины А, группы B (особенно важно В9), С, E, D;
• Калий, кальций, цинк, йод.

Если же принимать во внимание, что в зимний период увеличивается частота простудных заболеваний, то зимой детям могут также назначаться иммуноукрепляющие комплексы.

В заключение добавим, что потребность в тех или иных витаминах определяется индивидуально для каждого ребенка. Как правило, прием витаминов ребенку назначает врач на основе лабораторного анализа крови на содержание витаминов в организме.

Вся информация в статье представлена для ознакомления. Перед приемом витаминных и минеральных добавок рекомендуем проконсультироваться с детским врачом, который назначит лучшие поливитамины для детей, минералы, дозировку, исходя из возраста и потребностей малыша. Помните, что самолечение может нанести вред здоровью.

Лучшие Витамины для Детей на Айхерб из США в 2021 💚 Отзывы iHERB

Автор Марина Снопкова На чтение 10 мин Обновлено 19.05.2021

В статье расскажу про высококачественные детские витамины с Айхерб с доставкой из США, да в целом разберёмся: нужно ли ребёнку принимать дополнительный коктейль из полезных веществ?

Смотрите мой рейтинг:ТОП-7 детских витаминных комплексов на iHerb

Зачем нашим детям давать витамины?

Всем родителям известно, какое большое значение для детей имеют витамины. Это важный компонент, формирующий здоровье растущего организма и прочный фундамент для его правильного развития.

Ребенку необходимо сбалансировано питаться. При этом он должен получать все необходимые витамины еще в большем количестве, чем взрослый человек.

Несомненно, в организм детей, как и в организм взрослого, большая часть полезных веществ поступает из еды. Однако в настоящее время в продуктах питания (включая овощи и фрукты) в действительности нет необходимого количества полезных веществ, независимо от того, что указано в их составе.

В 2021 году педиатры по всеми миру советуют принимать витаминные комплексы либо давать ребенку только те препараты, что в данный момент содержатся в его организме в недостаточном количестве. Витамины для иммунитета детям необходимы в любом возрасте. Речь в первую очередь идет о витаминах A, B и E. Остальные же согласно возрасту вводятся в питание постепенно.

Витамины на iHerb для детей 1-2 лет

С самого рождения ребёнку витамины необходимы так же, как и женщине во время беременности. Когда женщина заканчивает грудное кормление малыша, его организм начинает получать полезные вещества не в такой доступной форме, как раньше.

По этой причине  выбирать витамины для возраста детей 1-2 лет нужно очень тщательно. В этот период организм ребенка активно развивается и меняется. У маленького человека начинают резаться первые молочные зубы, происходит формирование позвоночника и расширение грудной клетки.

Ваш малыш вот-вот начнет ходить и станет намного активнее. Благодаря такой высокой активности ребенок быстро начинает набирать мышечную массу. В связи с этим идет большая нагрузка на сердце, может увеличиваться артериальное давление.

Смотрите подборку лучших витамин на iHerb для детей от 1 года по этой ссылке

• Витамин A  – участвует в развитии иммунитета, оказывает влияние на зрение. Нехватка данного витамина выражается в ухудшении зрения, кожа становится более сухой, ребенок начинает чаще болеть. Витамин А присутствует в овощах, фруктах, которые имеют желтый и оранжевый цвета, а также в печени и молочных продуктах.
• Витамины группы B  – воздействуют на метаболизм, участвуют в формировании нервной системы, способствуют эмоциональной устойчивости. При нехватке витаминов группы В начинает ухудшаться аппетит, появляется общая вялость. Содержатся эти витамины почти во всех фруктах и овощах, в цитрусовых, в некоторых ягодах (например, смородине и облепихе), а также в красном перце.
• Витамин D  – контролирует отложение фосфора и кальция, т.е. укрепляет кости. При его недостатке могут кровоточить десна, а раны заживают намного дольше обычного. Витамин Д входит в состав желтков яиц и филе жирной рыбы.

Витамины необходимо включать в рацион ребенка, когда он очень часто болеет, если у него пропадает аппетит и быстро наступает усталость. Проще всего давать витамины в виде сиропа, в состав которого входят все нужные организму вещества.

Детские витамины Айхерб для возраста 3 лет

В 3 года ребенок активно развивается физически, к тому же меняется круг общения малыша. Он начинает посещать детский сад, а смена обстановки нередко может привести к стрессам для растущего организма. Поэтому большое значение приобретают витамины, влияющие на иммунную систему и развитие памяти.

Обязательные витамины для детей от 3-х лет:

• К уже упомянутым витаминам добавляется кальций, участвующий в формировании прочности костей. Он входит в состав всех продуктов молочного производства. Нехватка этого вещества приводит к ослаблению иммунитета, могут даже начать крошиться зубы. Сбалансированный комплекс кальция на сайте iHerb из США.
• Медь – принимает участие в формировании красных кровяных телец. Входит в состав мяса, печени, а также орехов и морепродуктов.
• Цинк – оказывает влияние на иммунную систему и помогает ранам быстрее затягиваться. Содержится в таких продуктах, как говядина, курица и мясо индейки. При нехватке снижается аппетит, происходит торможение развития, ребенок может начать часто болеть.
• Омега-3 – это незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты. Они принимают участие в развитии мозга и оказывают положительное влияние на память. А это очень важно именно тогда, когда малыш активно познает окружающий мир. Продукты, содержащие данный витамин: орехи, морская рыба и масло из семян льна. При недостатке иммунитет ребенка становится слабым и может запаздывать общее развитие. Подробнее о рыбьем жире омега-3.

Начиная с 3-х лет, детям уже разрешается принимать комплексы из витаминов и минералов в виде таблеток. Это поможет малышу безболезненно пережить «кризис» 3-х лет.

Витамины для детей в возрасте 4 лет

В этот период развития увеличиваются умственные нагрузки и формируется иммунная система. Ребенок много двигается и продолжительное время гуляет на улице, поэтому повышается опасность «подхватить» какое-либо вирусное заболевание.

Обязательные витамины для детей 4 лет:

• Особую роль начинают играть витамины группы B (B1, B6, B9, B12). Эти витамины оказывают непосредственное влияние на эмоциональное состояние, метаболизм, помогают сосредотачивать внимание, способствуют правильной работе мозга. По этой причине необходимо добавлять в питание вашего ребенка бобовые, злаки, чаще давать ему орехи и приготовленное не очень жирное мясо (например, птицу).
• Важно также добавлять в рацион как можно больше фруктов, в которых содержится витамин C.

Витамины в возрасте 4-5 лет должны помогать организму малыша в этот непростой период скачка роста, быстрого развития интеллекта и укрепления иммунной системы.

Детские американские витамины для возраста 5-6 лет

Детям дошкольного возраста необходимо следить за правильной осанкой, поэтому им нужны витамины, которые помогают сделать костную структуру более крепкой. Разумеется, хочется выбрать только проверенные препараты высокого качества.

В этом случае надёжные американские детские витамины с сайта iHerb Вам в помощь — ссылка на раздел. Доставка из США 7-14 дней!

Витамины необходимые детям 5-6 лет:

• К витаминам, которые упоминались ранее, присоединяется ниацин. Он нужен для многих биохимических процессов, происходящих в организме ребенка. При его недостатке появляется быстрая утомляемость, начинает болеть голова, может наступить депрессия. Этот элемент можно получить, употребляя продукты, в которых много белка, а именно: мясо птицы, рыбу, арахисовое масло и злаковые.
• Биотин – помогает организму получить энергию из белков, жиров и углеводов. Если в организме его недостаточно, понижается аппетит, возникает слабость, а также тошнота и плохое настроение.
• Йод – нужен для регуляции метаболизма. Недостаток йода сказывается на функционировании мозга, может привести к плохой работе щитовидки. А это может иметь серьезные последствия и стать причиной замедленного развития. Йод содержится в морских продуктах, включая рыбу и водоросли.
• Железо – способствует тому, что кислород легко переносится по кровеносной системе организма. При нехватке железа возникает общая слабость, может клонить в сон и кружиться голова. Если у вашего ребенка наблюдается плохое самочувствие после активных игр, то давайте ему больше гречневой каши, свеклы, кукурузы или бобовых. Уровень железа можно повысить, употребляя говядину и баранину. Однако количество мяса, которое ест ваш малыш, необходимо контролировать, ведь оно долго переваривается и может понижать активность.

Какие витамины купить на Айхерб детям от 7 лет?

Это время – период ранней школьной активности. Организм малыша еще только привыкает к новой обстановке, поэтому ему необходима поддержка не только физического развития, но и эмоционального.

• Из необходимых витаминов, которые можно найти на официальном сайте Айхерба, это никотинамид. Он помогает восстановить организм и контролирует уровень холестерина. При его нехватке возникает усталость, ребенок становится менее активным и у него может болеть голова. Никотинамид входит в состав печени говядины, цветной капусты, сыра, яиц и молочных продуктов.
• Фолиевая кислота – нужна не только для женщин во время беременности, но и для детей. Фолиевая кислота помогает клеткам обновляться, а ее нехватка выражается не так явно. Чаще всего это такие признаки, как слабость и потеря аппетита. Восполнить нехватку фолиевой кислоты можно, предложив ребенку есть побольше бобовых, овощей и цитрусовых.
• Пантотеновая кислота – нужна для того, чтобы организм наполнялся энергией. Это особенно важно для детей во время посещения начальной школы. Недостаток данной кислоты выражается в раздражительности и апатии. Малыша могут беспокоить мышечные спазмы, тошнота. Если вы заметили такие признаки у своего ребенка, добавьте в его рацион больше мяса птицы, а также злаки и бобовые.

Не последнюю роль для организма маленького школьника играют витамины группы B, т.к. они непосредственно участвуют в укреплении нервной системы и стабилизируют эмоциональный фон.

Врачи советуют не просто давать малышу продукты, которые содержат витамины B (орехи, злаки, крупы, овощи, мясо), но и полностью отказаться от употребления рафинированного сахара, а также напитков, содержащих кофеин.

Детские витамины на iHerb для возраста 11 лет и более

В это время начинается подростковый возраст. Организм ребенка подвергается резкому скачку роста, начинают развиваться вторичные половые признаки. Костная система уже достаточно прочная, но всё ещё существует риск искривления позвоночника при неправильной осанке.

Дети в этот период склонны к депрессивным состояниям, вызванным трудностями социального плана, которые впервые возникают на пути подростка. В этот период детей начинает волновать их внешний вид, из-за чего девочки могут перестать употреблять необходимые для организма продукты, боясь заполучить лишний вес.

С 10-11 лет следует принимать все те витамины, что уже были перечислены выше: витамин A, С и E, витамины группы B, кальций, фосфор и витамин D3. По ссылке Вы найдёте хорошие сбалансированные комплексы с интернет-магазина iHerb, произведённые в США.

Детям, достигшим возраста 11-ти лет и старше, можно давать комплексы витаминов, учитывая их потребности. Например, при эмоциональных переживаниях помощь окажут витамины группы B. Если же у малыша недостаточно крепкий иммунитет, нужно ввести в ежедневное меню продукты, которые содержат много витамина C.

Обращайте внимание на здоровье и состояние своего ребенка. Помогайте его здоровому развитию, приучив к сбалансированному питанию и употреблению нужных организму полезных веществ.

Польза витамин для роста и развития ребенка

Витамины оказывают сильное влияние на здоровое развитие ребенка, воздействуют на его поведение и даже будущее.

Только вообразите себе:

• Нехватка в организме малыша витамина D ведет к рахиту.
• Отсутствие в рационе витамина А скажется на росте.
• При недостаточном употреблении Омега-3-6-9 ребенок не будет успевать по школьной программе, так как не сможет как следует концентрировать внимание.

Витамины участвуют в работе всех основных функций организма человека. Есть ли в них необходимость? – Безусловно! Следите за состоянием вашего ребенка и тем, что попадает в его организм!

Купить витамины для детей вы можете в каждой аптеке, однако если вам необходимы качественные американские витамины по выгодной цене, то заказать их лучше всего на официальном сайте iHerb. Доставка из США займёт не так много времени, а польза для ребенка будет максимальной!

ТОП 8 лучших витаминов для иммунитета детей

Детские витамины для иммунитета способны в несколько раз уменьшить риск простудных заболеваний, ОРВИ и пр., а также ускорить процесс выздоровления.  Рейтинг Топ — 8 лучших витаминов для иммунитета, составлен на основе изучения состава препарата, на реальных отзывах потребителей, а также на мнении педиатров.

Какие витамины должны быть в составе идеального комплекса

1. Витамин Д. Витамин укрепляет иммунную систему, помогает организму легче усваивать кальций. Благодаря чему, препятствует развитию рахита и рахитоподобных заболеваний, а также укрепляет кости.
2. Витамин С или аскорбиновая кислота. Повышает сопротивляемость организма к вирусным и простудным заболеваниям и к бактериям. Антиоксидантные свойства витамина способствуют быстрому заживлению ран.
3. Бета-каротин, элемент группы витамина А, является сильнейшим антиоксидантом. Который поддерживает здоровье слизистых оболочек, кожи, также благоприятно влияет на зрение.
4. Витамин Е. Важнейший элемент, способный защитить организм от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Именно исходя из состава и следует выбирать подходящие витамины для ребенка.

Польза витаминов:

• Нормализует обмен веществ;
• Сопутствует усвоению пищи;
• Гармоничное физическое и умственное развитие;
• Придает силы и энергию для познания окружающей среды;
• Слаженное функционирование систем органов и важнейших биологических механизмов.

Перечень самых хороших витаминов для детей

8. Юнивит Кидс с Омега-3 и холином пастилки жев. 4000мг №30 (БАД)

Общеукрепляющее средство для детей от 4 лет, является дополнительным источником витаминов и минералов, необходимых для полноценного роста и развития. Пастилки для рассасывания лишены выраженного запаха. В составе БАДа, витамины С, В6, В12, В3, холин, которые играют важную роль в функционировании нервной системы, поддержки работоспособности организма и тканей мозга.

Преимущества:

• Удобная и безопасная упаковка;
• Приятный вкус;
• Оригинальный дизайн;
• Полезный состав;
• Длительный срок годности;
• Укрепляет иммунитет;
• Развитие зрительных и умственных функций.

Недостатки:

• Имеются противопоказания;
• Дороговато;
• Возможна аллергическая реакция.

Юнивит Кидс с Омега-3 и холином пастилки жев. 4000мг №30 (БАД)

7. Супрадин кидс рыбки пастилки жев. 4г №60

БАД немецкого производителя имеет общеукрепляющее назначение и выпускается в форме жевательных пастилках. Рекомендован препарат детям, от 3 лет и является дополнительным источником следующих витаминов: С, В12, В6, а также Омега-3 и холина. Витамины улучшают эмоциональное, умственное и физическое состояние ребенка, а также предохраняют организм от простудных заболеваний и гриппа.

Преимущества:

• Развитие умственных способностей;
• Укрепляет иммунитет;
• Не вызывает аллергию;
• Сбалансированный состав;
• Приятный вкус;
• Удобен в применении;
• Эффективный;
• Положительные отзывы;
• Доступная цена;
• Поддерживает нервную систему;
• Обеспечивает бодрое настроение.

Недостатки:

• Возможны побочные эффекты;
• Имеются противопоказания.

Супрадин кидс рыбки пастилки жев. 4г №60

6. Алфавит наш малыш саше 3г №45

Витаминно-минеральный комплекс, в виде порошка для приготовления сиропа, предназначенный детям от 12 месяцев до 3 лет. Препарат содержит пантотеновую и фолиевую кислоты, а также витамины В6, В2, В1, А, С, Е, РР, D3. Употребление БАДа, способствует укреплению костей и зубов. Также в составе, необходимые для укрепления организма, минералы: йод, цинк, фолиевая кислота, магний, железо.

Преимущества:

• Богатый витаминный состав;
• Укрепляет нервную и иммунную системы;
• Доступная цена;
• Удобная упаковка;
• Эффективный;
• Хорошие отзывы.

Недостатки:

• Имеются противопоказания.

Алфавит наш малыш саше 3г №45

5. ВитаМишки Immuno+

Сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, в форме мармеладных постилок, обогащает детский организм необходимыми элементами. Бывает разных вкусов: виноград, апельсин, лимон, персик. БАД содержит витамины С и Е, а также минералы селена и цинка. Страна бренда и производителя — Германия.

Преимущества:

• Укрепляет иммунитет;
• Длительный срок хранения;
• Снижает к минимуму риск развития простудных заболеваний;
• Выбор покупателей;
• Не вызывает аллергию;
• Стоимость;
• Нравится детям.

Недостатки:

• Красители и ароматизаторы в составе.

ВитаМишки Immuno+

4. Витрум кидс плюс таб. жев. №30

БАД в виде жевательных таблеток имеет общеукрепляющее назначение, восполняя недостатки витаминов. Препарат способствует умственному и физическому развитию. Также укрепляет выносливость организма в период простуд. Возраст, от 3 лет.

Преимущества:

• Поддержка нервной системы в период адаптации в детской сад;
• Богатый витаминный состав;
• Положительные отзывы;
• Не вызывает аллергию;
• Доступная цена.

Недостатки:

• Имеются противопоказания.

Витрум кидс плюс таб. жев. №30

3. Мульти-табс малыш таб. жев. малина-клубника №60

Лекарственный препарат, назначающий детям от года, с целью обеспечению организма, необходимыми витаминами и минералами, для полноценного роста и развития. Комбинированный препарат, в составе которого есть витамин А, Д3, С, Е, В1, В2, В6, В12, выпускается в виде жевательных таблеток. За процесс синтеза инсулина в организме, участвует хром, йод в составе, участвует в образовании гормонов щитовидной железы, что в свою очередь регулирует на деятельность нервной системы, мозга, половых и молочных желез. Возраст: от 1 года.

Преимущества:

• Эффективный;
• Богатый витаминный состав;
• Не вызывает аллергию;
• Улучшает процесс энергообмена;
• Улучшает память;
• Улучшает функцию печени;
• Формирует иммунную систему;
• Приятный аромат.

Недостатки:

• Содержит вспомогательные вещества.

Мульти-табс малыш таб. жев. малина-клубника №60

2. Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки витамины для детей жевательные капсулы 90 шт.

Действующее вещество препарата — полунасыщенные жирные кислоты, семейства омега-3, более известный, как рыбий жир. О преимуществах этого элемента можно говорить бесконечно. Самые главные из них: препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, профилактика рахита, диабета, ускорение обмена веществ, укрепление иммунитета. Препарат, в виде капсул, улучшает память и благоприятно воздействует на нервную систему ребенка, контролируя эмоциональное состояние.
Возраст: от 4 лет, производитель США.

Преимущества:

• Эффективный;
• Нет неприятного запаха;
• Проверенный производитель;
• Сбалансированный витаминный состав;
• Выбор покупателей;
• Содержит витамин Е;
• Улучшает память;
• Отсутствие раздражительности;
• Повышение умственных способностей.

Недостатки:

Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки витамины для детей жевательные капсулы 90 шт.

1. Пиковит Плюс таб.жев. №27 (БАД)

Витамины оказывают положительные воздействия на следующее: иммунная система, кровеносная система, опорно-двигательная система, нервная система. Препарат предназначен детям от 4 лет. БАД устраняет последствия несбалансированного питания, переутомления у школьников. Комбинированный препарат содержит следующие элементы: витамин А, D3, B1, B2, B6, C, BC.  Продолжительность курса приема 20-30 дней.

Преимущества:

• Общеукрепляющие действия;
• Профилактика простудных заболеваний;
• Доступная стоимость;
• Снижает к минимуму риск развития простудных заболеваний;
• Улучшает память;
• Выбор покупателей;
• Не вызывает аллергию;
• Сбалансированный состав;
• Приятный вкус;
• Удобен в применении;
• Проверенный бренд.

Недостатки:

• Имеются противопоказания.

Пиковит Плюс таб.жев. №27 (БАД)

Чаще всего, витамины пьют месячным курсом. Следует учесть то, что в определенный возрастной период, существует определенная потребность в тех или иных витаминах и минералах.

Если детям до 3 лет необходимы  витамины А, В, С, D и РР, то после трех, когда он начинает посещать детский садик, чаще всего, испытывая при этом стресс, нужны витамины А, группы В, С и РР.

Острую потребность в витаминах А, В, С, D и РР, а также в кальции и фосфоре, организм испытывает в возрасте 4-5 лет. В 6-7 лет ребенку требуются витамины А, группы В, С, Е, фолиевая кислота, йод, железо, магний. Возрастная категория от  7-9 лет активно развиваются все системы организма и головной мозг. Ребенок испытывает большие нагрузки в школе, ему нужно принимать витамины С, Е, А, D3, В6, В12, фолиевую и пантотеновую кислоты, железо, марганец, медь.

Результат применения витаминов рекомендуется закрепить правильным рационом питания, регулярными прогулками на свежем воздухе, физической активностью и систематическими закаливаниями. Во избежание аллергических реакций, а также различной степени побочных эффектов, принимать той или иной витаминно-минеральный комплекс, следует, проконсультировавшись с врачом,

В нашем рейтинге Топ-8 лучших детских витаминов, собраны самые полезные варианты БАДов. Вопросы оставляем в комментарии.

11 лучших витаминов для детей разного возраста в 2021 году

В России около 70-80% детского населения испытывает дефицит трех и более витаминов – наблюдается поливитаминная недостаточность. Гиповитаминозы приводят к нарушениям темпов физического и умственного развития, частым респираторным болезням. Для коррекции дефицита существуют специальные детские комплексы. Лучшие из них собраны в нашем рейтинге.

На что обратить внимание при покупке витаминов для детей

Форма выпуска

Детские витаминные добавки представлены в 3 основных вариантах:

1. Жевательные таблетки. Оптимальны после 3-4 лет, хотя некоторые производители разрешают давать пастилки даже с 2-летнего возраста. Они удобны в применении и дозировке, но родителям нужно строго следить, чтобы ребенок не проглотил таблетку целиком и не подавился.
2. Сироп (капли). Жидкие формы предназначены для самых маленьких (от 1 года) и являются наиболее безопасными – малыш точно не подавится. Недостаток сиропов – большой процент сахара или подсластителей в составе.
3. Леденцы. Пользуются большой популярностью среди детей, максимально напоминают конфеты. Считаются не лучшей формой выпуска, поскольку содержат много сахара, в составе могут быть красители и искусственные ароматизаторы.

Состав

Ассортимент детских добавок включает монопрепараты, которые содержат один витамин, и поливитаминные комплексы. Последние могут включать еще и витаминоподобные компоненты, микроэлементы и ПНЖК.

Детям лучше выбирать комбинированные биодобавки, содержащие все нужные вещества в 1 пастилке/порции сиропа. Учитывая, что в основном витамины дают малышам с целью профилактики заболеваний, поддержания нормального роста и развития, использовать моновитамины нецелесообразно. Препараты с одним витамином в составе чаще содержат высокие дозы и применяются в лечебных целях: например, холекальциферол (Д3) при нарушениях формирования костной системы.

Производитель

Педиатры советуют обратить внимание на продукцию таких фармацевтических компаний:

• KRKA (Словения).
• Solgar (США).
• Pfizer (Германия).
• Amapharm (Германия).
• Pharmamed (Канада).
• «Внешторг Фарма» (Россия).

Лучшие витамины для детей с года до 2 лет

Оценка редактора:

Продукция словенской фирмы KRKA содержит 9 основных жирорастворимых и водорастворимых нутриентов, которые нужны малышу после 1 года. В этот период ребенок перестает получать полезные вещества с грудным молоком, поэтому ему требуется дополнительный источник витаминов.

Вещества представлены в оптимальных возрастных дозировках. В составе есть холекальциферол в невысокой концентрации – чтобы улучшить рост и минерализацию костей, но не вызвать гипервитаминоз. Комплекс назначают для профилактики и лечения гиповитаминозов, для укрепления иммунитета, поддержания детского организма в период активного роста.

Сироп содержит натуральное апельсиновое масло, которое придает приятный вкус. В качестве подсластителя содержится сахароза. Большинству малышей нравится вкус сиропа, они с удовольствием пьют его из ложечки. Родители отмечают, что биодобавка не вызывает побочных реакций и аллергии.

Плюсы

• приятный вкус и аромат;
• оптимальные дозы нутриентов;
• удобная жидкая форма выпуска;
• необходим для роста.

Минусы

• сахароза в составе.

Оценка редактора:

Мультивитаминный и мультиминеральный состав биодобавки разработан с учетом потребностей ребенка в возрасте от 1 до 4 лет. Выпускается в форме пастилок с 5 разными вкусами. Достоинством является отсутствие синтетических красителей. «Мульти-табс Малыш» применяется для коррекции рациона, снабжения организма питательными веществами для роста и нервно-психического развития.

Поливитамины от немецкой компании Pfizer включают больше полезных веществ (19 компонентов), чем сироп «Пиковит». Продукция не заняла первое место в рейтинге, поскольку жевательные пастилки – не самая лучшая форма выпуска для деток первых двух лет жизни. К тому же в составе «Мульти-табс Малыш» содержится высокая доза витамина Д3, поэтому есть риск развития гипервитаминоза, особенно при употреблении комплекса в летние месяцы.

Плюсы

• 19 полезных ингредиентов;
• сбалансированный состав;
• нет синтетических красителей;
• стимулирует физическое и психическое развитие.

Минусы

• малыш может подавиться жевательной пастилкой.

Оценка редактора:

Продукция «Внешторг Фармы» предназначена для возраста 1-3 года. Комплекс выпускается в порционных саше, включающих порошок с витаминами. Содержимое пакета нужно растворить в 2-3 ложках воды и дать малышу. «Алфавит» имеет оригинальную форму выпуска – полезные нутриенты скомбинированы в 3 саше с учетом совместимости. В день ребенок получает по 1 пакету каждого вида, чтобы насытить организм всеми необходимыми нутриентами.

Концентрации активных ингредиентов соответствуют 25-50% возрастной нормы, что согласуется с национальными российскими рекомендациями по питанию детей младшего возраста. Комплекс обеспечивает профилактику гиповитаминоза, стимулирует физическое и нервно-психическое развитие, укрепляет иммунитет. При его использовании не наблюдались побочные реакции, поскольку количество синтетических компонентов сведено к минимуму.

Недостаток средства – быстрый расход. В день нужно дать ребенку 3 саше, поэтому упаковки хватит всего на 15 дней. В пересчете на разовую порцию прием «Алфавита» обойдется дороже, чем «Мульти-табса» или «Пиковита».

Плюсы

• все компоненты хорошо усваиваются;
• нет искусственных красителей и ароматизаторов;
• полный витаминный комплекс для малышей;
• удобство применения.

Минусы

• неэкономичный расход.

Лучшие витамины для детей с 3 до 5 лет

Оценка редактора:

Продукция премиальной американской фирмы «Солгар» содержит самый полный комплекс нутриентов, которые нужны дошкольникам. В составе – 12 витаминов, 11 микроэлементов и смесь растительных экстрактов для усиления эффективности биодобавки. Отличительная черта Kangavites – все вещества представлены в природных, легкоусвояемых формах. БАД «Солгар» – лучший выбор для профилактики гиповитаминозов у детей, в том числе у тех, кто страдает аллергией на другие витаминные биодобавки.

Ароматизаторы и вкусовые добавки имеют натуральное происхождение. На порцию приходится 1 г сахара, что соответствует норме. Solgar Kangavites выпускается в форме жевательных таблеток с фруктовым вкусом. Детям нравятся витаминки, которые похожи на конфеты, поэтому с приемом не возникает проблем.

Упаковка солгаровских витаминов почти в 2 раза дороже, чем «Компливита» или «Витамишек Immuno+», но она содержит 120 таблеток. Одной пачки «Солгара» хватит на 2-4 месяца (в зависимости от дозы), тогда как другие добавки придется покупать ежемесячно.

Плюсы

• только натуральные формы витаминов;
• не вызывает аллергию;
• экономичный расход;
• нравится детям.

Минусы

• серьезных недостатков нет.

Оценка редактора:

Сбалансированный комплекс от производителя Pharmamed включает витамины С и Е, которые отвечают за правильную работу иммунной системы. Состав усилен минералами (цинком и селеном) – они участвуют в реакциях иммунитета и нейтрализуют действие токсинов. Как природный стимулятор иммунной функции добавлен экстракт облепихи. БАД предотвращает развитие ОРВИ, придает заряд бодрости и энергии.

«Витамишки» выпускаются в форме пастилок с приятными вкусами. Дошкольникам нужно принимать всего по 1 таблетке в день. Производитель рекомендует использовать биодобавку в осенне-зимний период, когда наблюдается сезонный рост заболеваемости, а собственные защитные силы организма снижаются. В составе комплекса нет других нутриентов, поэтому он не подойдет для регулярного применения с целью профилактики гиповитаминоза.

Плюсы

• укрепляет иммунитет;
• защищает от респираторных инфекций;
• повышает энергичность;
• имеет приятный вкус.

Минусы

• не годится для постоянного приема.

Оценка редактора:

Рыбий жир от российского производителя. В составе есть витамины А и Д, которые стимулируют рост организма, повышают прочность костей, увеличивают процент мышечной ткани. «Кусалочка» содержит жирные кислоты омега-3, которые нужны для развития головного мозга и интеллектуальных способностей ребенка. Препарат удовлетворяет потребность детского организма в жирорастворимых нутриентах, но уровень омега-кислот в составе недостаточный.

Рыбный продукт проходит многоступенчатую очистку, что исключает попадание токсических примесей. «Кусалочка» выпускается в мягких капсулах, наружная оболочка которых содержит фруктовые ароматизаторы. Таким образом нейтрализуется характерный рыбный запах. Дети, которые все же отказываются раскусывать пилюлю, могут ее проглотить – оболочка быстро растворяется в желудке.

Плюсы

• отсутствие рыбного аромата;
• витамин Д для укрепления костей;
• жирные кислоты для развития мозга.

Минусы

• мало омега-3 в составе;
• искусственные ароматизаторы.

Оценка редактора:

Пастилки содержат 70-100% от возрастной нормы нутриентов. Они насыщают детский организм полезными веществами, которые необходимы для роста и активного развития. «Компливит» подходит детям от 3 до 11 лет, для старших школьников дозировки будут слишком слабыми. Витаминный препарат поддерживает здоровье ребенка в период интенсивных физических и умственных нагрузок, укрепляет иммунитет и защищает от инфекций.

В упаковке содержатся жевательные пастилки трех разных цветов в форме мишек, что позволяет превратить прием витаминок в увлекательную игру. В составе есть только водорастворимые нутриенты, поэтому передозировка исключена, даже если ребенок случайно съест двойную порцию.

Недостаток комплекса – отсутствие холекальциферола Д3 и минералов (кальция, магния), требующихся для правильного развития. В зимние месяцы такого комплекса недостаточно, поскольку ребенок будет испытывать дефицит витамина Д.

Плюсы

• полный комплекс водорастворимых витаминов;
• биодобавка для активного развития;
• вкусные пастилки;
• отсутствует риск передозировки.

Минусы

• нет Д3 и микроэлементов.

Лучшие витамины для детей с 6 до 10 лет

Оценка редактора:

На первом месте – еще один вариант от компании KRKA, который предназначен для детей старше 7 лет. Препарат содержит 11 основных нутриентов в возрастных дозировках. «Пиковит Форте» покрывает повышенные потребности организма в питательных веществах, что наблюдается при занятиях в кружках и спортивных секциях, при возрастании нагрузок в школе. Комплекс подходит для быстрой ликвидации авитаминоза, укрепления иммунитета.

Препарат выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой. Это обычные пилюли, а не жевательные, как «Юнивит Кидс» или «Супрадин». «Пиковит Форте» содержит минимальное количество ароматизаторов и подсластителей. Из-за этого некоторые дети жалуются на кислый вкус биодобавки.

Плюсы

• 11 действующих веществ;
• максимальные концентрации нутриентов;
• низкое содержание сахара;
• комплексное действие на организм.

Минусы

• кислый вкус таблеток.

Оценка редактора:

функционирования головного мозга, повышения памяти и концентрации внимания. Препарат от компании Amapharm назначается, если ребенку сложно справляться с нагрузками в школе, он испытывает трудности с запоминанием нового материала и применением своих знаний.

Незаменимые кислоты омега-3, которые входят в состав «Юнивита Кидс», участвуют в образовании оболочек нервных волокон, поэтому они улучшают передачу сигналов в мозге и ускоряют мыслительные процессы. Холин – предшественник ацетилхолина, который необходим для проведения импульсов между соседними нервными клетками. Эти 2 компонента действуют в комплексе, улучшают психомоторное развитие и интеллектуальные возможности ребенка. Также в составе содержится аскорбиновая кислота и комбинация витаминов группы В.

Средство выпускается в жевательных пастилках, содержащих натуральные ароматизаторы и красители. В основном препарат хорошо переносится, но иногда родители сообщают об аллергической сыпи, возникшей на фоне применения «Юнивита Кидс».

Плюсы

• натуральный состав;
• омега-3 и холин для памяти;
• полный витаминный комплекс;
• улучшает умственные способности ребенка.

Минусы

• может спровоцировать аллергию.

Оценка редактора:

Средство от компании Pfizer включает 10 витаминов и нутриентов, которые необходимы ребенку школьного возраста. Производитель указывает, что биодобавку можно принимать малышам с 4 лет, но она идеально подойдет и для школьников. «Доппельгерц Киндер» – мультивитаминный препарат, который стимулирует физическое и интеллектуальное развитие, укрепляет иммунитет.

БАД позиционируется как дополнение к ежедневному рациону ребенка, поэтому содержит невысокие концентрации активных компонентов. При использовании пастилок не бывает побочных реакций или передозировки. Жевательные таблетки со вкусом малины и апельсина сделаны на основе натуральных красителей и ароматизаторов, в составе нет вредных синтетических ингредиентов.

Немецкий витаминный препарат на 30-40% дороже, чем «Юнивит Кидс», содержит более низкие дозы нутриентов. За это ему была снижена оценка, несмотря на премиальное немецкое качество.

Плюсы

• натуральные составляющие;
• отсутствие побочных эффектов;
• подходит для длительного применения;
• обогащает ежедневный рацион.

Минусы

• высокая цена;
• недостаточное содержание витаминов.

Оценка редактора:

Еще одни мультивитамины, производимые в Германии. «Супрадин Кидс» включает стандартные жиро- и водорастворимые вещества, которые используются детским организмом в процессе роста и развития. На упаковке указано: продукция предназначена для возраста старше 3 лет, но педиатры предупреждают, что жевательные пастилки слишком большого размера, чтобы применять их у малышей. Если не следить за ребенком, он может подавиться. Оптимальный возраст для начала приема добавки – 5-6 лет.

Препарат фирмы Bayer выпускается в упаковках по 60 жевательных мишек, которых хватит на 1-2 месяца использования. Пастилки имеют приятный вкус за счет натуральных добавок. В составе БАДа много сахара, поэтому детям с избыточной массой тела он не рекомендован.

Плюсы

• натуральные компоненты;
• оптимальные дозы нутриентов;
• приятный фруктовый вкус;
• немецкое качество.

Минусы

• большой размер пастилок;
• содержит много сахара.

Как выбрать лучшие витамины для своего ребенка

Виды витаминов

Вещества делятся на 2 большие группы: водо- и жирорастворимые. К первой категории относят нутриенты, которые быстро усваиваются организмом и так же быстро выводятся с мочой, поэтому даже при употреблении повышенных доз никакого вреда не будет. Вторая группа веществ имеет свойство накапливаться в организме и при хронической передозировке вызывает побочные реакции.

Водорастворимые

Для развития ребенка наиболее важны такие нутриенты:

1. Тиамин (В1). Участвует в формировании и правильной работе нервной системы, улучшает процессы обмена веществ, снабжает малыша энергией для развития и роста. Тиамин нормализует работу сердечно-сосудистой и нервной системы.
2. Рибофлавин (В2). Полезное вещество для роста, которое стимулирует образование и обновление клеток кожи и слизистых оболочек. При его недостатке появляются заеды в углах рта, шелушения, высыпания. Рибофлавин необходим для нервной системы.
3. Пиридоксин (В6). Ускоряет протекание реакций обмена веществ, улучшает расщепление питательных соединений и превращение их в энергетические молекулы. Нужен для функционирования пищеварительного тракта и поддержания здоровья печени.
4. Фолиевая кислота (В9). Незаменимый компонент для образования красных кровяных клеток (эритроцитов) в костном мозге. Вещество может частично синтезироваться в кишечнике, но у детей из-за незрелости всех систем оно не вырабатывается в достаточном количестве.
5. Цианокобаламин (В12). Участвует в процессах кроветворения и предотвращает развитие анемии. Относится к факторам роста, поэтому его достаточный уровень нужен ребенку, особенно в первые годы жизни.
6. Аскорбиновая кислота (С). Укрепляет иммунитет и защищает детский организм от инфекций. Аскорбинка улучшает всасывание железа в кишечнике, активизирует метаболизм белков и углеводов, укрепляет стенки сосудов и предотвращает спонтанные кровотечения.

Жирорастворимые

Группа включает 4 представителя, которые необходимы растущему организму:

1. Витамин А (ретинол). Нужен для поддержания здоровья сетчатки глаза, обеспечивает четкое зрение при любой освещенности. Стимулирует процессы роста, смягчает и увлажняет кожные покровы. Ретинол – важное вещество для укрепления детского иммунитета.
2. Холекальциферол (Д3). Самый полезный витамин для детей – повышает прочность костей и способствует правильному формированию скелета. Он улучшает усвоение кальция в кишечнике, поддерживает здоровье зубов и укрепляет зубную эмаль.
3. Витамин Е (токоферол). Вещество успешно борется со свободными радикалами – агрессивными молекулами, которые образуются при воздействии на организм неблагоприятных факторов. Токоферол участвует в иммунных реакциях, укрепляет мышечную систему, ускоряет обмен веществ.
4. Витамин К. Помогает крови сворачиваться при травмах и ссадинах, предотвращает массивные кровотечения. Нормальный уровень нутриента наиболее важен для новорожденных.

Витаминоподобные вещества

Сюда относят биологически активные соединения, которые по механизму действия напоминают витамины и требуются для нормальной жизнедеятельности организма малыша. Они отличаются тем, что способны частично синтезироваться в организме, поэтому недостаток витаминоподобных компонентов наблюдается намного реже. Многие компании усиливают свои комплексы этими нутриентами, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым для роста и развития.

Самые важные витаминоподобные вещества:

• флавоноиды – укрепляют стенки сосудов, проводят профилактику повышенной кровоточивости;
• карнитин – повышает расщепление жиров и стимулирует образование энергии, которая расходуется на рост и развитие;
• холин – улучшает память и внимание, помогает ребенку успешно справляться с умственными нагрузками в школе;
• инозитол – обладает легким успокоительным действием, нормализует работу нервной системы, решает трудности с засыпанием у детей.

Синтетические и натуральные – в чем разница

В продаже можно встретить 2 варианта витаминных добавок. Первые содержат нутриент в природной форме – по химической структуре он не отличается от витаминов, которые есть в пищевых источниках. Такие добавки сложнее в производстве, поскольку для их выпуска нужно взять органическое сырье и провести сложный этап обработки.

Второй вариант – синтезированные в лаборатории витамины, которые по строению молекулы немного отличаются от исходного вещества. Их изготовление не занимает много времени и требует меньше затрат, поэтому синтетические витамины намного дешевле.

Важно понимать, что обе группы витаминов могут восполнить дефицит и не нанесут вреда организму малыша. Слово «синтетический» – не синоним слова «плохой», как думают некоторые родители.

Разница между добавками заключается в степени их усвояемости. Натуральные нутриенты всасываются организмом немного быстрее, чем синтетические. Чтобы нивелировать разницу, производители корректируют дозировки в составе витаминных комплексов – искусственно полученные вещества должны содержаться в более высоких концентрациях.

Опасность синтетических компонентов в том, что они чаще вызывают аллергию у детей и могут быть причиной проблем с пищеварением. Есть у родителей есть финансовая возможность, лучше выбрать комплекс с витаминами в натуральной форме.

Что еще может быть в составе

Учитывая нелюбовь детей к приему разных таблеток и пастилок, производители стараются сделать полный комплекс полезных нутриентов, чтобы маме нужно было давать только один препарат. Поэтому в состав биодобавок входит комбинация микроэлементов: кальций, магний, фосфор, железо, йод и другие компоненты, которые требуются растущему организму.

В премиальных витаминных комплексах могут быть полезные для пищеварения ингредиенты. Сюда относят пробиотики – лакто- и бифидобактерии, которые заселяют толстый кишечник, и пребиотики – вещества, необходимые для размножения кишечной микрофлоры.

Еще один важный компонент, часто присутствующий в детских добавках, – полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3. К ним относят докозагексаеновую кислоту (ДГК) и эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК). Нутриенты участвуют в формировании головного мозга ребенка, улучшают память и интеллектуальные возможности, поддерживают здоровье глаз.

Опасные компоненты детских витаминов

При покупке нужно оценить все составляющие биодобавок, особенно вспомогательные ингредиенты, где могут быть неприятные сюрпризы. Наиболее вредны для детей такие компоненты:

1. Сахар. Небольшое содержание сладости – это нормально, поскольку многие малыши отказываются пить невкусные кислые или горькие витаминки. Желательно, чтобы на пастилку (или порцию сиропа) приходилось не более 1 г сахара, тогда вреда для зубов не будет.
2. Консерванты. Премиальные производители для повышения срока хранения добавок применяют натуральные антиоксиданты (например, альфа-токоферол). Если в составе слишком много компонентов с приставкой «Е», такие витамины лучше не покупать.
3. Красители и ароматизаторы. Если вещества получены из натуральных источников – фруктов или овощей – тогда все в порядке. А вот избыток искусственных красителей не полезен даже взрослым, не говоря уже об организме маленького ребенка.

Таблица – Суточные нормы витаминов для детей разного возраста (по данным Роспотребнадзора)

Ознакомиться с полным перечнем необходимых для детей нутриентов и рекомендованными нормами потребления можно в этой статье.

Как подобрать дозы витаминов для ребенка

Указанных в таблице дозировок нужно строго придерживаться и не пытаться дать малышу намного больше витаминов, чем положено по возрасту. Избыток водорастворимых нутриентов не представляет серьезной опасности для организма, но повышенное поступление витаминов А и Д чревато симптомами отравления – тошнотой и рвотой, снижением аппетита, слабостью, головными болями.

Согласно «Национальной программе по оптимизации обеспеченности витаминами и минеральными веществами детей России» рекомендованный уровень нутриентов в биодобавках составляет:

• для малышей до 3 лет – не более 50% от суточной нормы, поскольку часть витаминов поступает в организм вместе со специальным питанием;
• для детей от 3 лет – 100% для жирорастворимых витаминов и минеральных соединений, до 200% – для водорастворимых нутриентов.

Когда начинать давать малышу витамины

Врачи до сих пор расходятся во мнении, нужен ли профилактический прием витаминов здоровым детям. Большинство специалистов считает, что применение специальных детских биодобавок с невысокими дозами нутриентов не навредит малышу, а наоборот – создаст благоприятные условия для роста и развития.

В первый год жизни младенец получает полезные вещества с грудным молоком или с молочными смесями, поэтому в дополнительном назначении добавок нет необходимости. Исключение составляют медицинские показания (например, рахит).

После 1 года малыш продолжает активно расти, все системы и органы развиваются и становятся функционально зрелыми, поэтому ему нужно много питательных веществ. В этот период можно вводить в рацион витаминные добавки. Педиатры советуют их использовать курсами в периоды сезонного авитаминоза, после затяжной респираторной инфекции. Старшим детям витамины показаны при усиленных умственных и физических нагрузках в школе, на кружках или в спортивных секциях.

Перед покупкой витаминов обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач поможет выбрать оптимальный по составу комплекс, который подойдет именно вашему малышу.

Как понять, что у ребенка авитаминоз

Общие признаки нехватки витаминных соединений в детском организме:

• быстрая утомляемость;
• утрата интереса к играм со сверстниками;
• снижение аппетита;
• шелушения или высыпания на коже;
• беспокойный сон;
• сложности с учебой;
• раздражительность, капризность.

Существуют патогномоничные симптомы, которые указывают на дефицит конкретного витамина. Для ретинола это ухудшение зрения при сумеречном освещении, для аскорбиновой кислоты – кровоточивость десен, для рибофлавина – заеды на губах, для тиамина – ярко-красный (малиновый) язык.

Натуральные источники

Практически во всех продуктах питания присутствуют витамины, пусть в небольших количествах, но в хорошо усваиваемой форме. Для здорового ребенка правильный витаминизированный рацион – отличное дополнение к приему готовых препаратов или даже полноценная замена биодобавкам.

Таблица – Лучшие природные источники витаминов

Часть витаминных соединений разрушается при кулинарной обработке и длительном хранении продуктов, поэтому не всегда удается на 100% восполнить витаминный дефицит из природных источников.

Мысли напоследок

Правильно подобранные витаминные комплексы укрепляют иммунитет ребенка, обеспечивают его полезными веществами для роста, физического и психического развития, позволяют улучшить природные интеллектуальные способности. Главное правило при использовании витаминов – соблюдать возрастные нормы. Гипервитаминоз так же опасен для организма малыша, как и гиповитаминоз, поэтому нужно тщательно изучить состав и применять биодобавки четко по инструкции.

Как долго давать ребенку витамины – рекомендации Союза педиатров России:

ТОП-12 лучших витамин для детей с 3 лет

Детям с трех лет необходимо давать витамины, так как они не получают необходимые микроэлементы в достаточном количестве из той еды, что им дают. Бывают исключения, но для большинства это актуально. Чтобы обеспечить нормальный рост и сильный иммунитет, требуется давать пищевые добавки. Но на рынке много брендов, бывает сложно сделать выбор в пользу какого-то одного. Поэтому необходимо изучать рейтинги лучших. Те витамины, которые попадают в ТОП-лист, отвечают требованиям безопасности и дают необходимые питательные вещества.

Рейтинг: ТОП-12 лучших витаминов для детей

В этом рейтинге будут рассмотрены лучшие витаминные комплексы. Они действуют. Эффективность доказана клинически и подтверждается большим количеством положительных отзывов от родителей. Последние оставляют свои отзывы на различных модерируемых площадках. Что позволяет не сомневаться в том, что препарат действительно использовался. Данный рейтинг считается объективным, ему можно доверять. Но делать выбор в пользу конкретно взятого бренда стоит, посоветовавшись с врачом.

Видео — На что стоит обращать внимание при выборе витаминов

Лучшие витамины для детей 3–5 лет

В этом возрасте ребенок растет быстро. Ему требуется много витаминов и других питательных веществ, чтобы он мог нормально развиваться и выполнять все, что от него требуется. Всплеск энергии позволяет ему изучать мир, задавать вопросы и играть в активные игры. Вялость и усталость говорят о нехватке минералов и витаминов. Требуется обратиться к врачу, чтобы выбрать оптимальный комплекс для восполнения дефицита необходимых компонентов. Врач может назначить различные комплексы, но обычно останавливается на одном из четырех.

№ 4. Юнивит Кидс

Это популярные жевательные пастилки, которые нравятся детям. Производятся в форме динозавров. С помощью этого комплекса удается улучшить речь ребенка, активизировать работу мозга и нервной системы, усилить иммунитет и понизить утомляемость.

Характеристики:

• в составе несколько витаминов, аминокислот и минералов;
• продаются в форме динозавров;
• в упаковке 30 пастилок;
• производитель Германия.

Плюсы

• в составе все то, что необходимо малышам;
• детям нравится;
• высокая эффективность;
• принимать нужно раз в день;
• баночка яркая и занимает мало места;
• приемлемая цена;
• легко разжевывать.

Минусы

• может возникнуть аллергия на некоторые элементы.

Стоимость Юнивит Кидс

Юнивит Кидс пастилки жев. 4000мг №30

№ 3. Веторон

Этот БАД продается в таблетках. В отличие от большинства других комплексов, здесь благоприятное воздействие оказывается только на иммунную систему. Внешне нельзя узнать насколько эффективен препарат. Но клинические исследования показали, что систематическое его употребление позволяет реже болеть. Есть в составе кальций, который необходим детям для формирования твердых тканей, но его недостаточно. Поэтому при дефиците этого элемента не стоит сильно надеяться на Веторон. Данный БАД рекомендуется еще при наличии воспалений, иногда его назначают в качестве антиоксиданта. Вкус похож на облепиху.

Характеристики:

• используются аскорбиновая кислота, ацетат токоферола, бетакаротен, витамины A, C и E;
• прием один раз в день;
• производство Россия;
• 30 таблеток в упаковке;
• таблетки необходимо жевать.

Плюсы

• действительно эффективный препарат;
• умеренная цена;
• практически всем детям нравится вкус, а необходимость приема раз в день без привязки ко времени удобна для родителей;
• хватает на месяц.

Минусы

• не всем детям нравится вкус препарата;
• локальное действие, направленное только на укрепление иммунитета, поэтому для поддержания других систем организма придется дополнительно покупать другие минералы и витамины.

Стоимость витаминов Веторон

Веторон Иммуно таб. жев. №30

№ 2. Супрадин-Кидс

Эти витамины производятся в Германии и обладают достаточным количеством Омега-3 и аминокислоты, улучшающих работу ЦНС, мозга и зрения. Для получения наилучшего эффекта прием должен происходить во время еды. Они должны разжевываться. Детям Супрадин-Кидс очень нравится, некоторые из них готовы самостоятельно доставать их из шкафа. Поэтому родителям приходится прятать упаковку подальше от малышей. Производят препарат в форме рыбок или медвежат. Систематический прием позволяет улучшить сон, иммунитет и снизить утомляемость. Комплекс особенно рекомендован детям, которые активно занимаются спортом.

Характеристики:

• производство в Германии;
• холин, ниацинамид, аскорбиновая кислота, Омега-3 и холин – основные активные вещества;
• необходимо жевать пастилки;
• применять по 1 пастилке в день до 3-х лет, после 4 лет по 2 пастилки;
• побочные действия отсутствуют;
• в банке 30 или 60 пастилок.

Плюсы

• нет проблем, чтобы дать БАД детям;
• есть Омега-3 в составе;
• удобно принимать;
• есть все необходимое, что обеспечивает активный рост и усиление иммунитета;
• позволяют избавиться от повышенной усталости;
• универсальное применение;
• упаковка удобная.

Стоимость Супрадин-Кидс

Супрадин-Кидс

№ 1. Компливит активные мишки пастилки

Эти витамины находятся на первом месте, так как считаются одними из лучших для детей этой возрастной категории. Производство находится в Польше, поэтому продукция отвечает европейским требованиям безопасности. Здесь используется сразу 10 витаминов и несколько минералов. Постоянное употребление Компливита позволяет лучше бороться с болезнями, наблюдается повышение внимание, улучшение речи и мозговой активности.

Характеристики:

• мультивитаминный комплекс с добавлением минералов и аминокислот;
• применять необходимо один раз в день;
• упаковка яркая;
• пастилки требуется жевать, имеют форму медведей;
• 30 штук в банке.

Плюсы

• хороший вкус и интересная форма;
• витамины всегда есть в аптеках;
• высокая эффективность;
• прием всего один раз в день;
• можно выбрать вкус, который понравится малышу.

Минусы

• мало таблеток в одной упаковке, приходится покупать каждый месяц;
• высокая цена;
• у некоторых детей возможна аллергия.

Отзывы и цена на Компливит активные мишки пастилки

Список этих популярных витаминов состоит, в основном, из жевательных пастилок, а принимать их нужно один раз в день. Как правило, витамины обладают комплексным воздействием, что позволяет всем системам организма лучше развиваться.

Лучшие витамины для детей 5–6 лет

В этой возрастной группе можно увеличить количество активных действующих веществ, так как ребенок уже старше. Его организм сможет лучше усваивать питательные вещества. Но необходимо следить за балансом. Производители обычно предлагают БАДы в таблетках, так как в этом возрасте дети меньше обращают внимание на форму. Им нужно быстро съесть таблетку и бежать играть дальше.

№ 4. Бэби формула мишки Эвалар

Препарат отечественного производства продается в виде пастилок. Мишки, наполненные яблочным соком, очень вкусные. Пастилки нравятся многим детям. При постоянном приеме значительно снижается уровень усталости у детей. Йод позволяет улучшить мозговую активность и чувствительность зрительных нервов. Также улучшается память. Однако не нужно надеяться на чудо. Первый эффект появится только через 3–4 месяца применения, так как активные действующие вещества накапливаются в организме постепенно.

Характеристики:

• богатый состав;
• интересная форма;
• внутри пастилок находится яблочный сок;
• нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости;
• прием по одной таблетке во время еды;
• в упаковке 30 или 60 шт.

Плюсы

• натуральный состав;
• приятный вкус и классная форма;
• удобная упаковка, которую хватает на один или на два месяца;
• отечественное производство;
• легко жевать;
• активные вещества накапливаются в организме.

Минусы

• долго ждать первого эффекта;
• высокая стоимость;
• из-за индивидуальной непереносимости подходит не всем.

Стоимость Бэби формула мишки Эвалар

Бэби формула мишки Эвалар

№ 3. Витамишки Иммуно +

Вообще, этот препарат можно применять с трех лет, но большинство врачей рекомендуют его с пяти лет. Некоторые вещества, которые находятся в составе, еще плохо усваиваются детьми в трехлетнем возрасте. Выпуск в форме жевательных медведей, так как производитель ориентируется и на малую возрастную группу. Есть несколько вкусов. Постоянный прием снижает риск возникновения респираторного заболевания, а также увеличивает мозговую активность. Если ребенок в стрессе, то витамины помогут ему его пережить.

Характеристики:

• комплексный состав, включающий в себя витамины, минералы и аминокислоты;
• производство Россия;
• нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости;
• прием по одной пастилке во время еды;
• широкая линейка вкусов;
• упаковка по 30 или 60 таблеток.

Плюсы

• удобная форма выпуска;
• действительно действует препарат;
• состав натуральный;
• принимать удобно;
• нет побочных эффектов в большинстве случаев;
• быстро можно увидеть результат.

Минусы

• пастилки часто склеиваются;
• высокая цена.

Стоимость витаминов Витамишки Иммуно +

Витамишки Иммуно +

№ 2. Пиковит Плюс

Этот комплекс хорошо известен родителям. Они его часто покупают, так как у него отличные показатели эффективности. Есть несколько вкусов, поэтому можно выбрать вариант, учитывая предпочтения ребенка. Это жевательные таблетки, при производстве которых не используются искусственные элементы и сахар. Последнее позволяет принимать витамины детям с диабетом. Внешний вид стандартный, то есть скучный для детей. Но в 5 лет малыши уже понимают, когда действительно нужно принимать лекарства.

Характеристики:

• в составе основные витамины и минералы, необходимые людям этой возрастной категории;
• обладает комплексным воздействием на организм;
• прием по одной таблетке в день;
• несколько вкусов;
• в упаковке 27 таблеток.

Плюсы

• эффективность высокая;
• проблемы с приемом полностью отсутствуют у всех, кто писал отзывы;
• нет побочных эффектов;
• принимать требуется только один раз в день;
• есть большое количество аминокислот, витаминов и минералов;
• улучшается мозговая активность, снижается утомляемость, дети реже болеют.

Стоимость Пиковит Плюс

Пиковит Плюс

№ 1. Алфавит Детский сад

Этот комплекс находится на первом месте этого ТОП-листа. Производство находится в России. Так как Алфавит предусмотрен для детей от 3 лет, то выпускается он пастилками, которые требуется жевать. Предусмотрено несколько вкусов. В одной пастилке содержится суточная дозировка необходимых веществ, что позволяет избавиться от необходимости покупать другие комплексы дополнительно. Длительное применение этих БАД позволяет улучшить работу иммунной системы, избавиться от гиповитаминоза, улучшить аппетит и простимулировать к активности.

Характеристики:

• в составе более 10 витаминов и почти 10 минералов;
• 60 пастилок в упаковке;
• три вкуса;
• прием три раза в сутки;
• побочные эффекты отсутствуют, кроме индивидуальной непереносимости определенных компонентов.

Плюсы

• эффективность выше, чем у других производителей, так как здесь большое количество необходимых ребенку веществ;
• приятный вкус;
• натуральный состав;
• производство в России;
• эти пастилки с удовольствием едят дети.

Отзывы и цены на Алфавит Детский сад

Алфавит считается действительно лучшим вариантом из-за большого количества полезных веществ. Но можно попробовать и другие БАДы из списка, так как они тоже неплохо показали свою эффективность.

Лучшие витамины для детей от 7 лет

В возрасте от 7 лет необходимо большое количество питательных веществ детям. Они идут в школу, поэтому нагрузка на них резко повышается. Чтобы они хорошо с ней справлялись требуются определенные микроэлементы. Особенно важно, чтобы были в составе витаминов Омега-3, йод и кальций. Последний требуется для обеспечения активного роста твердых тканей. Его недостаток может замедлить рост и развитие. Но и на наличие других питательных веществ тоже стоит обращать внимание. Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он выбрал лучший комплекс в конкретно взятом случае.

№ 4. Пиковит Форте 7+

Известный витаминный комплекс, разработанный с учетом потребностей школьников, пользуется большой популярностью в России. Производится он в Германии. Здесь находится 11 витаминов, высокое содержание белка, необходимое для активной мозговой деятельности, а также фолиевая кислота. Таблетки бежевые и выпуклые. Их рекомендуется применять с первых дней в школе, чтобы избежать повышенной утомляемости. Этот комплекс даст ребенку возможность нормально развиваться и усваивать школьную программу.

Характеристики:

• состав отвечает требованиям детей школьного возраста;
• в упаковке 30;
• сахар в составе отсутствует;
• противопоказания: возраст до 7 лет, гипервитаминов A и D, индивидуальная непереносимость;
• прием один раз в сутки, таблетку нужно рассасывать.

Плюсы

• удобная упаковка;
• много полезных веществ в составе;
• удобно принимать;
• приемлемая цена;
• жалобы на аллергию у потребителей практически отсутствуют;
• хорошая эффективность.

Минусы

• рассасываются таблетки долго;
• есть риск побочных эффектов.

Стоимость Пиковит Форте 7+

Пиковит Форте 7+

№ 3. Алфавит Школьник

Препарат эффективен, он содержит 10 минералов и 13 витаминов, которые нужны школьникам. Производитель – Россия. Вероятность возникновения аллергической реакции минимальная. Однако требуется правильно принимать эти витамины. Есть определенная схема, которая отпугивает многих родителей. Так как школьники ходят на различные дополнительные занятия, а сами родители работают, бывает сложно проследить, чтобы ребенок принял таблетку. Постоянный прием повышает противодействие стрессам, улучшает работу нервной системы и усиливает иммунитет. Также наблюдаются улучшение концентрации внимания, работы головного мозга.

Характеристики:

• больше количество витаминов и минералов в составе;
• в упаковке 60 таблеток;
• таблетки необходимо жевать;
• применение: утром красная таблетка, в обед оранжевая, а вечером белая;
• побочные эффекты отсутствуют.

Плюсы

• много витаминов и минералов, необходимых ребенку;
• вероятность аллергии минимальная;
• высокая эффективность;
• приятный вкус;
• демократичная цена.

Минусы

• в составе есть красители и ароматизаторы;
• необходимость раздельного приема.

Отзывы и цена на витамины Алфавит Школьник

№ 2. Multi-tabs Юниор

Врачи нередко назначают этот комплекс детям, у которых ослаблен иммунитет, повышенная утомляемость и проблемы с концентрацией внимания в школе. С помощью этого препарата возможно избавиться от этих проблем. Таблетки плоские, их необходимо жевать. Производитель предлагает несколько вкусов: лимона и колы, банана, малины и клубники, апельсина и ванили. Само производство находится в Дании. В комплексе содержится сразу 7 минералов и 11 витаминов.

Важно! Эти витамины не рекомендуется применять на постоянной основе. Их нужно пропивать курсами с перерывом между ними не менее трех месяцев.

Характеристики:

• различные витамины и минералы в составе;
• в упаковке 30 или 60 таблеток;
• таблетки необходимо жевать;
• применение раз в день;
• несколько вкусов;
• возникают редко на отдельные компоненты.

Плюсы

• приемлемая цена;
• есть все необходимые компоненты;
• приятный вкус;
• удобно принимать препарат;
• нет проблем с наличием в аптеке;
• хватает большой упаковки на два месяца.

Минусы

• эффект малозаметен и появляется не сразу.

Стоимость Multi-tabs Юниор

Multi-tabs Юниор

№ 1. Doppelherz Kinder

Эти витамины от немецкого производителя отлично зарекомендовали себя на мировом рынке. Компания выпускает БАДы уже более 100 лет. Они доказали свою эффективность. Рекомендуется применять эти витамины для усиления иммунной системы и во время спадов физической и мозговой активности. К сожалению, этот комплекс не всегда есть в наличии в аптеках, поэтому иногда его приходится заказывать. Производитель предлагает жевательные пластинки различных вкусов. Первый эффект можно заметить уже через несколько дней приема.

Характеристики:

• оптимальный витаминный комплекс;
• в упаковке 60 таблеток;
• пастилки жевательные;
• применение раз в день, с 11 лет 2 раза в день;
• несколько вкусов;
• вероятность побочных эффектов минимальная.

Плюсы

• вкусные пастилки;
• эффект можно быстро заметить;
• удобно принимать;
• подходит для детей от 7 до 16 лет;
• нет красителей, консервантов и ароматизаторов.

Минусы

• высокая цена;
• бывает сложно найти в аптеках.

Стоимость Doppelherz Kinder

Doppelherz Kinder

Это основные витаминные комплексы для детей школьного возраста, которые считаются лучшими на сегодняшний день.

Как выбрать витамины для ребенка от 3 лет

Несмотря на большое разнообразие, существует три основных вида витаминных комплексов:

1. Монокомпонентные. То есть, ребенок получает какой-то один витамин, который ему необходим. Обычно это A, E, C, D или K.
2. Многокомпонентные. Исходя из названия, сюда входит несколько витаминов. Их может быть от 2 до 8.
3. Витаминно-минеральные комплексы. Здесь находятся не только витамины, но и минералы, которые требуются для нормальной жизни ребенку.

Важно! Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед выбором конкретно взятых витаминов. Особенно, если ребенок маленький.

Видео — Как выбрать витамины для ребенка

Форма выпуска

Производители предлагают витамины в нескольких формах. Это позволяет выбрать оптимальный вариант для конкретно взятого ребенка. Вот что можно найти в аптеках:

• таблетки;
• сиропы;
• леденцы;
• мармелад;
• шипучие таблетки или порошок;
• капли.

Важно! Обязательно необходимо изучать состав витаминов, так как в них входят всегда и дополнительные вещества. Если у малыша повышенная чувствительность к одному из них, могут возникнуть аллергия или другие побочные эффекты.

Стоит подробнее рассмотреть, на наличие каких элементов требуется обращать внимание при выборе витаминных комплексов, исходя из возраста ребенка.

Исходя из таблицы может показаться, что в определенном возрасте некоторые минералы не требуются. Это не так. Ребенок получает их из еды в достаточном количестве. Но данная информация не является точной. Рацион у всех разный, поэтому в некоторых ситуациях требуется принимать витаминные комплексы для восстановления элемента, которого должно было хватать для малыша определенной возрастной категории. И лучше всего сдать анализы и обратиться к врачу перед приемом витамин.

Выбирая витамины, необходимо помнить об их побочных эффектах. Нужно читать побочные действия и состав. Если ребенок чувствителен к отдельным компонентам, лучше отказаться от покупки. Выбирая комплекс с помощью врача, необходимо сказать ему о симптомах и наличии индивидуальной непереносимости.

Голосование за лучшие витамины для детей

Какие витамины вы бы выбрали или посоветовали?

Алфавит Школьник

Пиковит Форте 7+

Алфавит Детский сад

Витамишки Иммуно +

Бэби формула мишки Эвалар

Компливит активные мишки пастилки

Супрадин-Кидс

Сохраните результаты голосования, чтобы не забыть!

Чтобы увидеть результаты, вам необходимо проголосовать

TOP 10 продуктов для здоровых и красивых зубов

 TOP 10 продуктов для здоровых и красивых зубов

1. Жесткие овощи и фрукты (морковь, яблоки, огурцы, свекла)
Морковь, яблоки, огурцы и свекла содержат множество полезных для зубов и десен витаминов и микроэлементов, таких, как бета-каротин, витамины группы В, D, E, K, С, РР, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод, фтор, железо, кобальт и серебро, которые нормализуют кровообращение в деснах и поставляют необходимые для здоровья зубов кальций и фосфор.
Наши зубы и десны привыкли к мягкой, обработанной пище и перестали нормально функционировать, в результате появились налет и нарушение кровообращения. Всего пара жестких овощей или фруктов в день — и вашим деснам обеспечен хороший массаж, а зубам — избавление от отложений. Кроме того, такие овощи стимулируют выделение слюны, постоянно омывающей ротовую полость и уменьшающей количество микробов и бактерий.
 

2. Зелень (петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей)

В состав зелени входят важные не только для зубов, но и для всего организма в целом витамины группы В, Е, А, С, РР, калий, кальций, магний, йод, натрий, фосфор, железо, бета-каротин и фолиевая кислота. Зелень укрепляет не только зубы, но и иммунитет в целом, способствуют укреплению кровеносных сосудов, улучшает процессы кроветворения и устраняет кровотечение из десен.
 Петрушка и лук обладают естественным антибактериальным, освежающим и уничтожающим запах действием, их сок проникает в труднодоступные места, отбеливает зубы, удаляет налет, укрепляет и массирует десны.

  3. Ягоды (смородина, виноград, земляника, клюква)

Ягоды богаты уникальным сочетанием органических кислот, пигментов и пектинов, содержат в себе витамины PP, А, группы В, С, Е, Н, бета-каротин, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, йод и фтор.
Сок некоторых ягод рекомендуют использовать для профилактики кариеса. Например, клюквенный сок благодаря своему бактерицидному действию снижает вероятность заболевания кариесом. Считается, что компоненты ягодных соков блокируют бактериям доступ к зубной эмали. Виноград также может применяться при профилактике кариеса, ведь он содержит целый комплекс минералов и микроэлементов, которые оказывают благотворное воздействие на зубы и десны. Кроме того, в винограде есть вещества, которые блокируют жизнедеятельность болезнетворных микробов в полости рта.
 

4. Орехи (миндаль, кедровый орех, кешью)

В состав орехов входят все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, В, С, D, Е, Р, а также калий, кальций, магний, фосфор и другие минеральные элементы, определяющие их высокую питательную ценность. Кроме того, орех кешью содержит уникальное вещество, способное уничтожать бактерии, разрушающие зубную эмаль. Он обладает антибактериальными, антисептическими, тонизирующими свойствами, облегчает зубную боль.
Кедровый орех содержит ванадий, который способствует развитию костной ткани, фосфор, участвующий в формировании и сохранении зубов и костей и играющий важную роль в деятельности мышц и нервных клеток, кальций, который является главным компонентом костей и зубов и необходим для свертывания крови, целостности клеток и сердечной деятельности.
В миндале содержатся вещества, улучшающие состояние зубов и десен, кроме того, он обладает обезболивающим и антиспазматическим действием.
 

5.Молочные продукты (сыр, творог, йогурт)

Помимо кальция, калия, магния и витаминов А, В и D, полезных для нашего организма в целом, молочные продукты оказывают определенное воздействие и на зубы. Так, йогурт снижает количество сероводорода, который является основным фактором, вызывающим неприятный запах изо рта, быстро поднимает уровень pH, а фосфаты, кальций и казеин помогают минерализации зубов.
Сыр можно считать эффективным средством профилактики кариеса, ведь он на 60% повышает концентрацию кальция в зубной эмали и увеличивает объем слюны, которая содержит компоненты, препятствующие развитию кариеса и воспаления десен. Творог содержит белки, молочную кислоту, железо и магний. Он хорошо усваивается организмом, а соли кальция и фосфора, входящие в его состав, участвуют в образовании костной ткани, питании нервной системы и образовании гемоглобина в крови.
 

6. Цитрусовые (грейпфрут, лайм, апельсин)
В состав цитрусовых обязательно входит калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, витамины группы B, Е, С, РР, которые так необходимы организму. Ароматы цитрусовых не только тонизируют, поднимают настроение, снижают сонливость и повышают внимание и трудоспособность, но и оказывают благотворное влияние на зубы и десны. Например, ежедневное употребление грейпфрута снижает кровоточивость десен и уменьшает риск воспалительных заболеваний ротовой полости, а ведь заболевания десен являются основной причиной потери зубов.
Также рекомендуется употреблять в пищу лайм, который способствует профилактике кариеса и содержит множество веществ, полезных для зубов и десен. Кальций и фосфор, содержащиеся в лайме, помогают эмали противостоять болезнетворным микробам и кариесу, а деснам улучшить работу кровеносных сосудов и предотвратить кровоточивость. При этом в лайме содержатся органические кислоты, которые, обладая легким отбеливающим эффектом, не разъедают эмаль и не разрушают естественную микрофлору зубов и полости рта. Содержащийся в апельсинах в огромных количествах витамин С поддерживает здоровую коллагеновую сеть в деснах, препятствующую развитию многих стоматологических недугов, уничтожая бактерии, вызывающие кариес и воспаление десен.
 

7. Морепродукты (рыба, креветки)

Морепродукты с точки зрения диетологии считаются практически идеальной пищей, ведь они богаты микроэлементами и витаминами, в первую очередь, кальцием, фосфором, фтором, витаминами В1 и D, в случае недостаточного присутствия которых появляется хрупкость костной ткани, заболевания зубов и десен. Эти элементы укрепляют здоровье десен и способствуют правильному формированию зубов, улучшают цвет лица и здоровье волос, помогают организму укреплять иммунную систему.
 В состав креветок входят легко усваиваемые организмом кальций, тиамин, рибофлавин, натрий, калий, магний, фосфор, железо и марганец. Высокое содержание кальция и фтора сказывается на профилактике заболеваний зубов и десен, ведь именно эти минералы служат источником для строительства костей, роста и сохранения зубов, профилактики образования зубного налета и разрушения эмали. Практически каждый вид рыбы богат кальцием, селеном и фтором, Но больше всего ценится именно морская рыба и другие морепродукты, которые благодаря высокому содержанию йода и кальция обеспечивают противокариесную защиту для зубов. 

8. Яйца (куриные, перепелиные)
Куриное яйцо содержит белки, жиры, углеводы, 12 основных витаминов и почти все микроэлементы. Содержащийся в нем витамин D является источником фосфора и помогает предотвратить порчу зубов, а яичная скорлупа — идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом, в то время как медицинские препараты, такие как хлористый кальций, гипс и мел усваиваются плохо. Употребляя измельченную скорлупу перепелиных яиц, можно избавиться от кровоточивости десен и сделать свои зубы крепкими и здоровыми.
 

9. Мёд

Всем известно, что мёд полезен для здоровья, он является не только мощным источником энергии и средством повышения иммунитета, но и положительно сказывается на здоровье зубов. Особенно много в мёде витаминов группы B и C, мёд обладает антибактериальными свойствами, оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие на организм, а пережевывание восковых сот способствует очистке зубов и дезинфекции полости рта, эффективно лечит стоматиты и воспаления слизистых тканей. Прополисом лечат пародонтоз, кариес зубов и воспаление десен, по мнению ученых, он уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям прикрепляться к поверхности зуба. Кроме того, в прополисе было обнаружено около ста элементов, обеспечивающих защиту зубов.
 

10. Напитки (чай, вода)
Как черный, так и зеленый чай очень полезны для зубов, благодаря содержанию веществ, останавливающих развитие бактерий. Антиокислитель катехин, входящий в состав чая, убивает бактерии, вызывающие кариес и неприятный запах изо рта, а значит, выпивая чашку чая после еды, мы освежаем дыхание и очищаем ротовую полость от бактерий, тем самым защищая десны и укрепляя зубы.
Чистая питьевая вода, обогащенная фтором, также положительно влияет на здоровье зубов. Фторированная вода укрепляет эмаль зубов и препятствует возникновению кариеса, тормозит образование и накопление мягкого зубного налета, подавляет жизнедеятельность микроорганизмов, что ведет к снижению накопления органических кислот в полости рта.
  Все эти продукты окажут положительное воздействие не только на ваши зубы, но и на весь организм в целом. Употребляя их ежедневно, вы насыщаете организм витаминами и минералами, полезными для здоровья. Когда ваши зубы и десны станут крепкими и здоровыми, то и улыбаться захочется чаще, а значит, хорошее настроение и улыбки в ответ вам гарантированы!

Врач-кардиолог назвала витамины, которые надо пить после COVID-19

Переполненные электрички и вагоны метро в час пик очень волнуют заведующую отделением скорой медицинской помощи «Городской Мариинской больницы» Татьяну Рыбку. «Новая коронавирусная инфекция от нас еще никуда не ушла!», — предупреждает она всех нас в интервью «Российской газете».

Татьяна Рыбка — кардиолог, кандидат медицинских наук, она одна из тех врачей, кто боролся за жизнь больных с COVID-19, переболел и снова вернулся в красную зону. Только недавно Мариинская больница, в разгар эпидемии перепрофилированная на лечение ковидных пациентов, стала работать в обычном режиме многопрофильного стационара. Об особенностях работы с ковидными больными и о той опасности, которая еще с нами, врач рассказала «Российской газете».

Многие ведут себя, словно пандемия закончилась

Татьяна Григорьевна, так вы считаете, что люди беспечно относятся к своей безопасности?

Татьяна Рыбка: Знаете, я удивляюсь поведению наших граждан. Многие ведут себя так, словно пандемия закончилась. Как будто ковидная эпопея и все, что с ней связано, остались в прошлом.

Маски носят единицы. Доходит до парадоксов: в какой-то непродовольственный магазин пускают по несколько человек — с соблюдением мер безопасности, а перед дверьми магазина стоит группа людей — без индивидуальных средств защиты и свободно общается друг с другом. Попав в магазин, они вынужденно надевают маски. Я уж не говорю о переполненных электричках и вагонах метро в час пик.

Новая коронавирусная инфекция от нас еще никуда не ушла! В нашей больнице работает и инфекционный корпус на 76 коек, реанимационное отделение на 12 коек для тяжелых пациентов с этим заболеванием. Также создано обсервационное отделение, куда госпитализируют пациентов до исключения ковида.

Да, до сих пор есть еще люди, которые не верят, что COVID-19 — это серьезное заболевание. Раньше таких было еще больше. Пока не заболели их близкие или знакомые.

Это важно — не принести вирус в семью

Вы сами перенесли новую коронавирусную инфекцию. Было тяжело?

Татьяна Рыбка: Заболела на дежурстве, когда стационар был перепрофилирован под инфекционный. Перенесла относительно легко — хотя и с высокой температурой, выраженной общей слабостью.

Лечилась амбулаторно. На мое счастье, близких и родных не заразила. Многие из медицинского персонала, как и я, изолировались от своих родственников, чтобы не принести инфекцию в дом. Жили в общежитии на территории больницы, которое было организовано на период пандемии. Некоторые сотрудники снимали квартиру. У меня была возможность отправить семью на дачу. Это на самом деле очень важный фактор: понимать, что ты не принесешь вирус в семью. У нас многие из медперсонала переболели, и некоторые очень тяжело. Но к счастью, мы обошлись без потерь, по крайней мере, у нас не было летальных исходов среди коллег.

Ковид у кого тяжелее всего протекает?

Татьяна Рыбка: У больных с ожирением, страдающих сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, психическими недугами. И у тех, кто своевременно не обращается за медицинской помощью, рассчитывая на самостоятельное излечение. Причем для этой категории пациентов возраст особого значения и не имеет.

Теперь понимаешь: никаких трудовых подвигов!

С какими сложностями вы столкнулись при работе в красной зоне?

Татьяна Рыбка: Когда только начали работать с ковидными пациентами, было трудно. Нехватка медицинского персонала, особенно в мае, когда многие сотрудники заболели.

Работа в средствах индивидуальной защиты: сложнее дышать, запотевали очки. Было некоторое непонимание природы заболевания, страх перед распространяющей в СМИ информации об ужасах болезни.

Но буквально через две недели работы поняли: с заболеванием можно справиться, если начать лечить вовремя и адекватно. К счастью, уже был международный опыт лечения и он нам очень помог. Мы открылись как инфекционный стационар с конца апреля и, благодаря нашей администрации, у нас не было недостатка ни в средствах индивидуальной защиты, ни в лекарствах, ни в обеспечении пациентов кислородом, ни в аппаратах ИВЛ. И мы постепенно привыкли к новым условиям.

С пациентами контактировать было сложнее, чем обычно. Медперсонал в средствах индивидуальной защиты. Люди были напуганы своим состоянием. Их беспокоили проблемы с дыханием, интенсивныеголовные или суставные боли, выраженная слабость.

Не обошлось и без конфликтных ситуаций: некоторым пациентам не нравилось, что врачи меняются каждые 12 часов и нет как такового постоянного лечащего доктора. А пациенты привыкли, что, когда лежишь в стационаре, можно всегда подойти к лечащему врачу — одному и тому же, каждый день, чтобы побеседовать о состоянии своего здоровья, проконсультироваться.

Какой опыт дала красная зона?

Татьяна Рыбка: Медицина получил уникальный опыт, которого не было — и у тех, кто отработал несколько десятилетий в медицине. Мы стали совсем иначе относится к своему здоровью, здоровью родственников и пациентов.

Раньше если появлялись насморк, слабость, небольшая температура, то ничего страшного: идешь на работу. В крайнем случае — посидишь дома несколько дней и быстрее на работу. Теперь понимаешь: никаких трудовых подвигов, нужно лечиться и выяснять, чем конкретно болен. Потому что можешь заразить других. А если у тебя еще и коронавирус, то заразить с непредсказуемыми последствиями, вплоть до летальных исходов. Это касается не только медиков. Это касается каждого. Необходимость должного лечения и уважение к другим — один из уроков, который дала нам пандемия.

Стало более внимательное и ответственное отношение к гигиене, к соблюдению санитарно-эпидемиологического режима. Возьмем, к примеру, мытье рук, использование антисептиков, средств личной гигиены. Мы часто притрагиваемся к предметам, к которым до нас прикасались десятки других рук. Например, пистолет на заправке, поручень в транспорте, кнопка лифта и прочее. Нужно после этого мыть и обрабатывать руки. Я бы вообще оставила в магазинах, на заправках и прочих общественных местах средства для обработки рук и после окончания пандемии.

Не гадайте на кофейной гуще

Что бы вы могли посоветовать пациентам, которых настиг ковид?

Татьяна Рыбка: Первое. Не гадать на кофейной гуще: ковид это или простуда, а своевременно обращаться к врачу. Тем самым вы сбережете свое здоровье и здоровье близких.

Второе: выполнять все рекомендации врача. Сейчас схемы лечения отработаны, во многих случаях достаточно лечиться дома, соблюдая режим самоизоляции. Мы, медики, видели на примере сотен случаев: если человек адекватно лечится от ковида, риск отдаленных последствий — минимальный.

При сохраняющемся плохом самочувствии после болезни можно рекомендовать прием витамина Д, витаминов группы В. Как ни тривиально это звучит: соблюдать режим труда и отдыха, больше гулять. Будьте здоровы! Берегите себя и близких!

Все материалы сюжета «COVID-19. Мы справимся!» читайте здесь.

лучших витаминов для детей всех возрастов 2021 года — рекомендовано всеми диетологами!

Витамины для детей помогают нам, когда они не едят зелень на тарелке. Вы изо всех сил стараетесь наполнить их тарелки яркой и богатой питательными веществами едой, но, как ни старайтесь, дети (всех возрастов!) — существа непостоянные. Как диетолог и мама, я видела это воочию: сегодня они съедают ваши котлеты из чечевицы и свеклы, а на следующий — макароны с сыром — только на неделю — держите горошек. Иногда здоровое питание — это шутки для детей, а заставить их делать это — кошмар для нас.Вот почему я бесконечно благодарен за полезные для детей витамины, которые служат защитной сеткой для добавок, гарантирующих, что маленькие — и в равной степени подростки — получают по крайней мере НЕКОТОРЫЕ настоящие питательные вещества среди всего этого порошкового сыра.

Меловые витамины Флинтстоуна нашей молодости (помните их ?!) получили сияние: теперь есть жевательные конфеты с низким содержанием сахара, которые все еще имеют вкус леденца, витаминные порошки, которые можно смешать с коктейлями, и даже пробиотики для детей (потому что, к сожалению, Привычки вашего малыша есть грязь не в счет).Все зависит от возраста и вкусов вашего ребенка.

Какие самые лучшие витамины для детей?

Но как узнать, какую добавку или смесь выбрать для своего ребенка? «Не существует универсального ответа [на этот вопрос]», — отмечает доктор Элис Меркребс, педиатр из Ньюберипорта, Массачусетс. «Каждый ребенок индивидуален, поэтому их индивидуальные потребности и планы лечения будут разными». В общем, детям, которые придерживаются сбалансированной диеты, не требуется ежедневный прием витаминов. «Но есть определенные случаи, когда ребенку может потребоваться определенное питательное вещество, например, при нацеливании на дефицит (например, витамин D) или укреплении иммунной системы», — говорит доктор.Меркребс. Также есть что сказать о приеме витамина несколько раз в неделю — именно тогда, когда вы чувствуете, что хотите восполнить пробелы.

«В целом, питательные вещества, которые помогают строить кости и способствуют развитию мозга, особенно важны в детстве», — отмечает она. Это означает витамин D, минералы, такие как магний и кальций (особенно, если ваш ребенок не ест молочные продукты), и масла омега-3 из водорослей или рыбы. Преимущество приема поливитаминов заключается в том, что они обычно содержат многие / все эти питательные вещества в одной удобной упаковке.

Мы собрали несколько из наших любимых витаминов, одобренных мамами для детей всех возрастов.

Нашли тот, который вам нравится? Обязательно ознакомьтесь с документами вашего ребенка во время следующего осмотра, прежде чем добавлять добавки / витамины в рацион вашего ребенка.

Лучшие витамины для младенцев

Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании и частично вскармливаемые грудью, должны принимать дополнительную форму витамина D, так как это питательное вещество неэффективно проходит через грудное молоко, согласно Академии педиатрии (AAP), которая рекомендует 400 МЕ в день, начиная с первые дни жизни.Жидкая капля витамина D, суспендированная в оливковом или кокосовом масле, представляет собой простой формат: вы можете нанести одну каплю на сосок прямо перед кормлением грудью или добавить одну каплю в бутылку с сцеженным молоком. Продолжайте это, пока ребенок не будет отлучен от груди, отмечает AAP. Нам нравится формула Baby Vitamin D3 от Nordic Naturals, которая содержит 400 МЕ в одной капле и состоит всего из двух ингредиентов: витамина D3 и органического оливкового масла первого холодного отжима.

$ 13,56 НА AMAZON

Для детей старше 6 месяцев дополнительный источник омега-3 жирных кислот (в частности, DHA) может быть полезен для развития мозга и глаз.AAP рекомендует кормящим мамам 200–300 мг ДГК в день (количество на одну-две порции рыбы в неделю), но если вы не любите рыбу, это может быть трудно удовлетворить. Хорошей альтернативой является растительная ДГК Smallfolk из масла водорослей, содержащая 300 мг ДГК и 150 мг ЭПК, еще одной жирной кислоты омега-3. Веганская формула выпускается в бутылочке-капельнице и состоит всего из четырех ингредиентов: масла водорослей, экстракта листьев розмарина, витамина Е и органического аромата клубники. Веганский источник омега-3 означает, что вам не нужно беспокоиться о высоком уровне ртути и других тяжелых металлов, как это часто бывает в некоторых продуктах, жир которых поступает из более крупной рыбы.

$ 20 В AMAZON

Лучшие витамины для малышей

The Smarty Pants Toddler Formula — это мармелад с низким содержанием сахара, которые ваши дети будут СЪЕДИНЯТЬ абсолютно, что означает отсутствие битв, чтобы заставить их принимать свои витамины. Формула для малышей специально разработана для детей в возрасте 2–3 лет и содержит витамины A, C, D, E, K и ряд B, а также такие минералы, как холин, йод и цинк. Он также содержит 100 мг омега-3 в мягкой жевательной резинке. Мне больше всего нравится в Smarty Pants то, что в них используются метилированные формы витаминов группы B (например, фолиевая кислота [B9] и B12), что облегчает их усвоение и использование организмом (т.е.е., они действительно работают). Всего 2 г сахара в трех жевательных конфетах, и вы можете расслабиться, зная, что это немного сладкое лакомство с большим количеством дополнительных преимуществ.

$ 13,49 НА AMAZON

Добавьте пробиотик к завтраку вашего ребенка — отметьте галочкой, чтобы маленькие животики остались довольны — в одном вкусном жевательном формате. Culturelle Kids упаковывает 5 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ) Lactobacillus rhamnosus GG, , который был хорошо изучен для поддержки иммунитета и пищеварения.Жевательная таблетка с ягодным вкусом также не содержит глютена и вегетарианца и изготовлена ​​без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Culturelle — это разумный выбор для занятых малышей, которые постоянно находятся в движении. Обязательно включайте его в сбалансированную диету с другими пробиотическими продуктами, такими как йогурт (из коровьего, козьего или растительного) и кефир.

$ 18,52 НА AMAZON

Лучшие витамины для детей

Бузина высоко ценится за свои иммуномодулирующие и антиоксидантные свойства и обычно используется для борьбы с простудой — идеально подходит для приближающегося сезона возвращения в школу.Считайте это частью вашего списка покупок, которые собираетесь снова в школу. Бузина имеет долгую и легендарную историю использования в традиционных культурах в качестве тонизирующего средства. Жевательные конфеты Gaia Herbs для детей — это супер удобные закуски, приготовленные из органического экстракта и концентрата бузины и не содержащие рафинированный сахар. Вместо этого они сделаны из комбинации яблочного пектина и лимонного сока для естественной сладости. Каждая жевательная резинка равна 3 грамму бузины, и они веганские, без молочных продуктов, орехов, глютена и сои.Дети могут жевать одну жевательную резинку в день для профилактики и две жевательные конфеты в острых случаях.

$ 15 НА GAIAHERBS.COM

Надеетесь дать своему ребенку школьного возраста заряд энергии несколько раз в неделю, не придирая его к тому, что он не забывает принимать ежедневные добавки? Попробуйте поливитаминный порошок, который можно перемешивать или смешивать с соком или смузи здесь и там. MegaFood Kids Daily Multi Powder, сделанный из фруктов и овощей, состоит из натуральных продуктов и добавленных питательных веществ, которые не проверены на ГМО и не содержат глютен, молочные продукты и сою.Формула содержит 21 витамин и минерал, а также богатую антиоксидантами смесь цельных фруктов из апельсинов, клюквы, черники и куркумы. Рецензенты отмечают, что у него землистый запах, но он хорошо смешивается с апельсиновым соком или ягодным смузи. Без подсластителей или каких-либо искусственных ингредиентов, это определенно легко.

$ 19 НА MEGAFOOD.COM

Лучшие витамины для подростков

Mary Ruth Organics пользуется успехом у практикующих холистов за ассортимент жидких витаминов, но мы неравнодушны к их веганским жевательным мармеладкам, которые отлично подходят для любого подростка, который переходит на веганство или на растительную основу.Поскольку витамин D и витамин B12 трудно получить из растительной пищи, обычно рекомендуется принимать добавки. Убедитесь, что ваш подросток ежедневно восполняет любые пробелы в рационе биодоступной (легко усваиваемой) веганской добавки. Жевательные конфеты сделаны без желатина; а витамин D получают из лишайника. Органический, метилированный, не содержащий ГМО и сахар, этот продукт могут попробовать даже самые чувствительные дети. На самом деле это безопасно для детей от 2 лет и старше, но я обнаружил, что и подростки, и взрослые по-прежнему любят желейные витамины.

$ 29.95 НА AMAZON

Rainbow Light хорошо известна своей доступной линией пищевых добавок (я большой поклонник их пренатальных добавок, если вы на рынке), а их формула для подростков представляет собой отличную смесь необходимых витаминов. и минералы плюс пробиотики и ботанические вещества. Не ищите подростка, который слишком много забронирован и нуждается в моноблоке. Подростки могут принимать от одной до трех таблеток в день, в зависимости от их энергетических потребностей и уровня стресса. Рецензенты особенно любят DermaComplex на основе лекарственных трав за его воздействие на прыщи и другие кожные заболевания.«Моя дочь принимает около 2 недель, мы оба заметили изменения с ее прыщами. Прорывы начинают проясняться, и появляется все меньше новых. Моя дочь уже больше года борется с серьезным заболеванием акне, и я потратил сотни долларов на покупку продуктов и консультации по уходу за кожей. Это лучшее, что мы обнаружили, что действительно работает для нее », — отмечает Т. на Amazon.

$ 17,43 НА AMAZON

Ищете более звездное детское снаряжение, одобренное мамами? Мы вас прикрыли.

Хотя мы рекомендуем только те подборки, которые нам действительно нравятся, мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по ссылкам с нашего сайта.

Nordic Naturals Детский витамин D3 Suppleme …

$ 13.56

Smallfolk Children’s DHA Algae Oil Suppl…

$ 20

Smarty Pants Toddler Formula Gummy Vitam …

$ 13,49

Gaia Kids Gummy Vitamins

$ 15

MegaFood Kids Daily Multi Powder Vitamin…

$ 19

Mary Ruth Organics Витамин B12 и D3 Gu …

$ 29.95

Мультивитамины Rainbow Light для подростков с Der …

$ 17.43

Жевательный пробиотик для детей Culturelle для ежедневного приема

$ 18,52

лучших витаминов для детей — Super Healthy Kids

Пока дети растут, важно, чтобы они получали достаточно витаминов и минералов для оптимального здоровья по мере развития.Означает ли это, что им нужно принимать поливитамины? У нас есть для вас ответы.

Следует ли давать детям поливитамины?

Многие родители задаются вопросом, следует ли давать детям поливитамины. По данным Американской академии педиатрии, «здоровые дети, получающие нормальную, хорошо сбалансированную диету, не нуждаются в добавках витаминов сверх рекомендованной нормы». В целом медицинские работники рекомендуют детям, которые придерживаются сбалансированной диеты, включающей все группы продуктов, обычно не нужны витаминные или минеральные добавки.Определенно есть исключения, о которых мы расскажем в следующем разделе.

Как узнать, соблюдает ли мой ребенок сбалансированную диету?

Как выглядит хорошо сбалансированная диета и как узнать, ест ли ее ваш ребенок? Все эти продукты включены в сбалансированную диету и должны употребляться ежедневно, если не регулярно:

• Фрукты и овощи
• Цельнозерновые
• Бобовые
• Орехи и семена
• Постные белки

Подробнее о сбалансированной диете можно прочитать здесь.

Когда следует давать ребенку поливитамины?

Конечно, идеально получать все витамины и минералы с пищей, но также неплохо дать детям поливитамины, если в их рационе есть пробелы.

Если ваш ребенок попадает в одну из этих категорий, может быть хорошей идеей дать ему поливитамины:

• следует вегетарианской или веганской диете
• имеет состояние, которое влияет на усвоение или увеличивает потребность в питательных веществах, например целиакию, рак, муковисцидоз
• перенес операцию, которая влияет на кишечник или желудок
• чрезвычайно разборчивый человек в еде и изо всех сил пытается есть разнообразную пищу

На что следует обращать внимание на поливитамины?

• выбирайте витамины, специально предназначенные для детей, и следите за тем, чтобы они не содержали мегадоз, превышающих дневную потребность детей в питательных веществах.
• с низким содержанием сахара
• не содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы или искусственные подсластители
• включают почти 100% дневной нормы всех необходимых витаминов

Наши лучшие продукты для детей Мультивитамины

Добавлен пробиотик

Zarbee’s naturals — отличный полноценный поливитамин с добавлением пробиотиков. Он содержит 14 основных витаминов и минералов, включая A, C, D3, цинк + комплекс B и пробиотический штамм Bacillus Coagulan.Он сделан из настоящего меда (без кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и искусственных подсластителей), вегетарианский и не содержит глютена. Доступно на Amazon.

Добавлены Омега-3

Детский поливитаминный комплекс Smarty Pants содержит 15 основных питательных веществ, в том числе витамин D3 и омега-3 EPA и DHA (полученные из небольших рыб, пойманных в естественных условиях). Не содержит искусственных подсластителей и красителей и не вызывает аллергии. Доступно на Amazon.

Органический

L’il Critters Organic Complete Multi kids изготовлен из 11 основных витаминов и органических ингредиентов, сертифицированных Министерством сельского хозяйства США.Они не содержат искусственных ароматизаторов или подсластителей, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы или синтетических красителей. Доступно на Amazon.

Лучший вкус

• Полный мультивитаминный комплекс для детей Simply Natural содержит 13 витаминов и минералов. Эти жевательные конфеты имеют очень низкое содержание сахара и подслащены органическим сиропом тапиоки. Подходит для вегетарианцев, без искусственных красителей, ароматизаторов, подсластителей, наполнителей или кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Доступно на Amazon.

Лучшее соотношение цены и качества

• Готовые жевательные конфеты Flintstones содержат 11 витаминов и минералов.Стоимость жевательной резинки составляет 0,07 доллара США. Они не содержат кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, глютена и искусственных подсластителей. Доступно на Amazon.

Рейтинг лучших поливитаминов для детей 2021 года

Мультивитамины обеспечивают необходимое количество витаминов и минералов для оптимального питания, а потребности детей в питании отличаются от потребностей взрослых.

Есть ряд важных питательных веществ, в которых детям нужно больше, и некоторые, которых им не следует получать в чрезмерных количествах.Для оптимального здоровья не следует просто давать детям поливитамины для взрослых — вам нужно что-то специально разработанное.

Наши исследователи изучили все ключевые ингредиенты в широком спектре поливитаминов для детей и пришли к десяти лучшим вариантам.

Вот наш рейтинг, а также подробный анализ конкретных потребностей детей в питании.

Рейтинг

Проверить цену на Amazon

MegaFood Kids One Daily — это простая в использовании таблетка, которая содержит все жизненно важные питательные вещества, необходимые вашему ребенку, и уделяет особое внимание содержанию микроэлементов, которых вы не найдете в некоторых других поливитаминах для детей, таких как селен, бор и медь.

MegaFood Kid’s One Daily также содержит добавленные фитонутриенты из апельсинов, клюквы и черники, которые помогают повысить уровень антиоксидантов.

Эти добавленные фитонутриенты делают его отличным выбором для детей, которые разборчивы в еде — хотя ничто не может полностью заменить полезные свойства цельных фруктов и овощей, наличие антиоксидантов может помочь извлечь хотя бы некоторые из преимуществ. Эти дополнения делают MegaFood Kids One Daily нашим выбором номер один.

Проверить цену на Amazon

Smarty Pants Kids Complete with Fiber — это жевательные поливитамины для детей, которые содержат все необходимые витамины и минералы, необходимые вашему ребенку, а также некоторые полезные добавки, такие как омега-3 жирные кислоты из рыбьего жира и клетчатку из инулина и корня цикория.

Он не содержит железа, поэтому хорошо подходит для маленьких детей, у которых довольно низкие ограничения на потребление железа. Он не содержит искусственных красителей и консервантов и подслащен только экстрактом лохана, натуральным подсластителем, не содержащим сахара.

Smarty Pants — отличный вариант для родителей, которым нужен детский поливитаминный комплекс, который содержит все необходимое в полностью натуральной упаковке.

Проверить цену на Amazon

Garden of Life MyKind Organics Kids Multi использует органические ингредиенты для создания одного из лучших поливитаминов на основе жевательной резинки для детей, которые есть на рынке прямо сейчас.

Он не содержит железа и содержит все необходимые вашему ребенку питательные вещества с использованием натуральных растительных ингредиентов, что делает его отличным вариантом для детей, которые не любят жевать твердую таблетку для ежедневного приема поливитаминов.

Проверить цену на Amazon

Vitamin Code — это флагманский продукт Garden of Life, который известен своими полностью натуральными поливитаминами. Детская версия его поливитаминов обеспечивает все дополнительные функции, которых вы ожидаете от Garden of Life.

Он содержит большое количество витаминов и минералов, полученных из натуральных ингредиентов, таких как свекла, морковь, шпинат и черника, плюс один миллиард КОЕ пробиотиков для улучшения пищеварения.

Эти пробиотики — редкая находка, когда речь идет о детских поливитаминах, но они отлично подходят для предотвращения проблем с пищеварением и для восстановления кишечных бактерий, если вашему ребенку приходилось принимать антибиотики от стрептококковой инфекции горла или ушной инфекции.

Вкус не самый вкусный, но это может быть полезно, если вы хотите научить своих детей, что жевательные витамины — это не конфеты.

Проверить цену на Amazon

Tropical Oasis производит поливитамины для детей в жидкой форме, которые являются идеальным решением для детей, которые плохо переносят таблетки или жевательные конфеты.

Он не содержит сахара, но содержит сахарный спирт ксилит в качестве подсластителя — не все родители в восторге от того, что их дети принимают некалорийные подсластители, но Tropical Oasis Premium по-прежнему остается лучшим жидким детским поливитамином на рынке.

Проверить цену на Amazon

Olly Kids Multi — отличный вариант, если ваш ребенок не любит традиционные жевательные таблетки или ему трудно справиться с более твердыми таблетками.

Эти жевательные витамины намного легче воздействуют на зубы, и при этом содержат все необходимые питательные вещества, необходимые вашему ребенку, а также жирные кислоты омега-3.

Однако фактическое содержание рыбьего жира довольно низкое, поэтому не рассчитывайте на этот поливитамин, чтобы полностью позаботиться о здоровом потреблении жира вашим ребенком.

Проверить цену на Amazon

Naturelo использует цельнопищевой подход к этой натуральной поливитаминной жевательной резинке, и в нее включен довольно солидный набор витаминов и минералов. Однако по сравнению с другими конкурентами, использующими такой же подход (например, Garden of Life), он немного уступает в плане разнообразия ингредиентов.

Проверить цену на Amazon

Nature’s Plus Source of Life Animal Parade — это комплексный поливитаминный комплекс, содержащий обычные витамины и минералы, а также экстракты ананаса и яблока в качестве натуральных подсластителей.

Этот поливитамин действительно содержит железо, хотя и в довольно низкой дозе (всего 28% от рекомендуемой суточной дозы), поэтому имейте это в виду, если вы пытаетесь ограничить потребление железа вашим ребенком.

Содержание сахара (два грамма на порцию, все это фруктоза) может отпугнуть родителей, стремящихся свести потребление сахара к абсолютному минимуму, но кроме сахара нет других нежелательных ингредиентов, таких как красители или ароматизаторы. .

Проверить цену на Amazon

Zarbee’s Naturals производит мультивитамины для детей, в которых вместо твердых таблеток используются жевательные жевательные конфеты.

Содержит твердые питательные вещества, но вы не получаете никаких дополнительных льгот или бонусов, таких как пробиотики или жирные кислоты омега-3, и он использует как сахар, так и неуказанные натуральные ароматизаторы для улучшения вкуса жевательных конфет.

Хотя это неплохой выбор, конкуренты уступают ему по нескольким направлениям.

Проверить цену на Amazon

Компания Nordic Naturals, известная своими высококачественными добавками с рыбьим жиром, также производит поливитамины для детей.

Удивительно, но эти жевательные поливитамины не содержат жирных кислот омега-3, хотя они обеспечивают 50% рекомендуемой суточной нормы большинства необходимых витаминов и минералов.

Хотя качество питательных веществ в порядке, основным недостатком этого поливитамина для детей является содержание сахара: семь граммов на порцию, эти жевательные конфеты содержат довольно много сахара, что не очень хорошо для развития вашего ребенка.

Лучший поливитаминный комплекс для детей в целом: MegaFood Kids One Daily

MegaFoods занимает первое место в общем рейтинге благодаря включению самого широкого диапазона витаминов и минералов, включая даже такие микроэлементы, как бор и медь, которых нет в других детских поливитаминах.Независимое тестирование чистоты только закрепило за MegaFood место номер один.

Лучший жидкий поливитамин для детей: детский мультивитамин Tropical Oasis

Жидкие поливитамины подходят не всем, но если ваш ребенок ненавидит даже жевательные или жевательные витамины, вам подойдет «Тропический оазис». Несмотря на то, что он приправлен сахарными спиртами, он содержит твердое количество широкого спектра витаминов и минералов.

Лучший полностью натуральный поливитамин для детей: Garden of Life Vitamin Code Kids

Когда дело доходит до полностью натуральных добавок, Garden of Life — чемпион в супертяжелом весе.Их добавка Vitamin Code Kids не является исключением: в ней используются натуральные ингредиенты, такие как вишня ацерола, водоросли, свекла, имбирь и чеснок, чтобы обеспечить все необходимые витамины и минералы.

Лучшие жевательные поливитамины для детей: Garden of Life MyKind Organics Kids Multi

Жевательные витамины обычно означают множество синтетических красителей, ароматизаторов и связующих веществ, но не Garden of Life MyKind. Он использует натуральные фруктовые пюре и органическую тапиоку в качестве жевательной основы и не использует синтетические красители или ароматизаторы.

Лучший поливитаминный комплекс для детей с цинком: Garden of Life Vitamin Code Kids

Цинк жизненно важен для оптимального развития, и, хотя многие детские поливитамины содержат цинк, лишь немногие получают его естественным образом, как Garden of Life. Code Kids использует хелат коричневого риса, чтобы обеспечить полностью натуральный цинк в жевательной добавке, которая одновременно вкусна и полезна.

Лучший поливитаминный комплекс для детей с омега-3: Smarty Pants Kids Complete

Smarty Pants использует рыбий жир в качестве источника жирных кислот омега-3 в мармеладных витаминах, что делает его отличным выбором для родителей, обеспокоенных оптимальным уровнем незаменимых жирных кислот EPA и DHA у своих детей.

Если у вас есть дети, вы знаете, что не всегда легко заставить их есть здоровую пищу. Хотя ребенок определенно может получить все необходимые ему питательные вещества из здорового питания, другой вопрос — сможете ли вы заставить ребенка постоянно придерживаться здоровой диеты.

Если вы хотите, чтобы ваши дети получали все питательные вещества, которые им необходимы для правильного развития, поливитамины для детей — отличное решение.

Почему бы просто не использовать обычные поливитамины для мужчин или поливитамины для женщин? У детей разные потребности в питании, а поливитамины для взрослых могут содержать слишком много одних типов питательных веществ (например, железа) и слишком мало других.

Кроме того, многим детям трудно глотать витамины, предназначенные для взрослых. По всем этим причинам поливитамины для детей — гораздо лучший вариант, если вы хотите, чтобы ваш ребенок получал оптимальное количество всех необходимых витаминов и минералов.

Дети могут начинать принимать витамины в возрасте шести месяцев. Фактически, Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует всем детям ежедневно принимать поливитамины, начиная с возраста от шести месяцев до пяти лет, чтобы обеспечить правильное развитие детей.

Даже когда дети становятся старше, правильное потребление питательных веществ важно как для физического, так и для когнитивного развития. Если здоровая диета не всегда доступна, поливитамины для детей — следующий лучший вариант. Когда вашему ребенку исполнится 12 лет, вы можете перейти на добавку для взрослых, но до тех пор поливитамины для детей — лучшая идея.

Чтобы оценить общее качество поливитаминов, мы сначала составили исчерпывающий список всех имеющихся на рынке поливитаминных продуктов, специально разработанных для детей.

Мы не рассматривали какие-либо дженерики, которые не были специально предназначены для детей, поскольку универсальные поливитамины не разработаны с учетом конкретных пищевых потребностей детей.

Как мы увидим позже, эти потребности в питании могут существенно отличаться и включать некоторые витамины и минералы, которые должны предоставляться в меньших количествах, и некоторые витамины и минералы, которые должны предоставляться в более высоких количествах, по сравнению с поливитаминами для взрослых или витамин для беременных.

После того, как мы определили поливитамины для детей, нашим первым критерием ранжирования стала дозировка всех необходимых витаминов и минералов, которые необходимы детям для выработки. В отличие от некоторых других добавок, мы не ставили повсеместно более высокие оценки добавкам с более высокими дозировками.

More не всегда лучше, когда речь идет о витаминах и минералах, особенно для детей. Мы также по-разному оценили поливитамины для детей по содержанию в них железа: хотя железо является важным минералом для детей, оно также является основной причиной случайных отравлений у детей.Дети могут довольно легко передозировать железо, если они принимают сразу несколько порций железосодержащих поливитаминов.

Поскольку большинство детей получают достаточно железа в своем рационе, наша исследовательская группа решила, что детские поливитамины без железа в большинстве случаев предпочтительнее, чем те, которые содержат железо. Соотношение риска и пользы для большинства людей склоняется в пользу поливитаминов для детей, не содержащих железа.

В некоторых случаях ваш педиатр может порекомендовать вашему ребенку принимать поливитамины с содержанием железа.Для людей в этой ситуации мы включили несколько лучших поливитаминов для детей, содержащих железо, хотя они ниже в рейтинге, чем продукты без железа.

Затем мы приняли во внимание некоторые аспекты дизайна добавок, которые не так важны для взрослых — вкус и текстура. Часто детям сложно проглотить капсулы целиком, особенно если они большие.

С этой целью мы оценили поливитамины для детей выше, если они были жевательными, если состав не влиял на эффективность добавки.Мы оценивали поливитамины выше, если они имели хороший вкус и приятную текстуру (некоторые продукты более низкого качества могут иметь горький или меловой вкус).

Однако в то же время мы хотели убедиться, что хорошие ароматы, цвета и текстуры исходили из высококачественных ингредиентов, а не из искусственных красителей и ароматизаторов, если этого можно было избежать.

Многие защитники здоровья обеспокоены воздействием искусственных красителей на детей, поэтому мы оценили поливитамины выше, если они использовали натуральные источники, такие как экстракты черной моркови или куркумы, по сравнению с синтетическими красителями из лаборатории.

представляют собой особую проблему: они отлично подходят для детей, которые ненавидят таблетки, но они могут быть грязными, и вы не всегда можете точно определить точную дозировку.

Мы включили несколько лучших поливитаминов в жидкой форме для детей в наш рейтинг для нишевых случаев, где они являются лучшим вариантом (например, для детей, которые выплюнут любую жевательную таблетку), но они не заняли первых мест в нашем рейтинге. рейтинги, поскольку жевательные таблетки, как правило, имеют лучший набор ингредиентов и меньше подсластителей и ароматизаторов.

Наконец, мы отсортировали оставшуюся продукцию по качеству, что дало нам окончательный рейтинг. Мы уверены, что это лучшие продукты на рынке, когда речь идет о поливитаминах для детей. Если вы ищете лучший поливитаминный комплекс, что-то с железом или добавку на жидкой основе, вы найдете то, что вам нужно, в нашем рейтинге.

Мультивитамины содержат полный спектр необходимых витаминов и минералов. Мультивитамины служат универсальными добавками, чтобы убедиться, что вы получаете все необходимые витамины и минералы, необходимые для оптимального здоровья, а поливитамины выпускаются в специальных составах для мужчин, женщин и, конечно же, детей.

Поливитамины для детей требуют другой рецептуры, чем поливитамины для взрослых, потому что потребности детей в питании не совпадают.

Помимо проблемы получения правильных питательных веществ, существует также проблема придирчивости детей в еде. Может быть трудно заставить придирчивого ребенка съедать фрукты и овощи во время еды, и, более того, большинство детей не могут принимать или не любят обычные поливитамины на основе капсул.

В результате детские поливитамины используют одну из трех стратегий: жевательные столы, жевательные мармеладки или жидкости.Независимо от стратегии, высококачественные поливитамины для детей будут поставлять нужные витамины и минералы в надлежащих пропорциях для здорового роста и развития.

Витамин D и витамин A особенно важны для детей. В то время как большинство жизненно важных витаминов, в которых нуждаются дети, например витамин К, обогащены заранее приготовленными продуктами, научные исследования выявили несколько ключевых витаминов, которые часто не входят в достаточное количество в детском рационе.

Согласно научной обзорной статье, опубликованной в Archives of Disease in Childhood в 2007 году, некоторым детям может потребоваться добавка витаминов A и D, особенно если они не придерживаются здоровой диеты (1).

Витамин D представляет собой особую проблему, потому что он не содержится практически ни в каких продуктах питания. Обычно он синтезируется в организме при воздействии прямых солнечных лучей, но в зимние месяцы и у детей с более темной кожей уровень витамина D часто намного ниже оптимального для здоровья.

Недостаток витамина D у детей связан с различными заболеваниями, от астмы до диабета 1 типа. Подробные исследования питания детей подтверждают утверждение о том, что витамины D и A имеют особое значение для детей.

В одном исследовании, опубликованном в журнале The Lancet в 2001 году, наблюдались дети в Финляндии, районе, который известен высоким уровнем витаминной недостаточности (2).

В исследовании приняли участие более 10 000 детей от рождения и изучали, связано ли добавление витамина D с риском развития диабета 1 типа.

Исследователи обнаружили, что у детей, которым регулярно давали добавки, содержащие витамин D, вероятность развития диабета 1 типа была более чем в восемь раз ниже, даже после поправки на потенциально мешающие факторы, такие как масса тела и социально-экономический статус.

Другое исследование расширяет ту же точку зрения на астму — в научной статье, опубликованной в Американском журнале респираторной медицины и реанимации в 2011 году, изучается статус витамина D и тяжелая форма астмы (3).

Проверив уровни витамина D в крови у детей с астмой и без нее, исследователи смогли связать более высокие уровни витамина D с улучшенной функцией дыхательных путей.

Витамин А важен для правильного роста и зрения. По данным Стэнфордской детской больницы, соответствующие уровни витамина А в детском рационе необходимы для правильного развития кожи, зрения и общего роста опорно-двигательного аппарата (4).

В одной статье оценивается распространенность дефицита витамина А в Америке примерно на уровне пяти процентов, что указывает на то, что потребление витамина А может быть важной характеристикой, на которую следует обратить внимание в поливитаминах вашего ребенка (5).

Начало приема поливитаминов в возрасте до четырех лет может снизить риск развития пищевой аллергии. Одно интересное исследование, проведенное исследователями из Стокгольма, Швеция и опубликованное в 2009 году в Американском журнале клинического питания, предполагает, что существует возможная защитная связь между поливитаминными добавками, принимаемыми в раннем возрасте, и развитием пищевой аллергии к восьмилетнему возрасту (6). .

В исследовании изучалось использование поливитаминов в раннем возрасте среди детей с различными видами аллергии и без них, и было обнаружено, что использование поливитаминов до четырехлетнего возраста (но не после), по-видимому, оказывает защитное влияние на риск развития пищевой аллергии.

Интересно, что другая работа выявила противоположную тенденцию среди младенцев, поэтому связь между употреблением поливитаминов и аллергией все еще является активной областью исследований (7).

Поливитамины могут улучшить успеваемость вашего ребенка. Поскольку витамины и минералы связаны с ростом и развитием мозга, неудивительно, что поливитамины могут помочь в учебе. Небольшое рандомизированное исследование, опубликованное в Lancet в 1988 году, показало, что поливитаминная добавка, принимаемая 30 из 90 школьников в возрасте от 12 до 13 лет, способна повысить академическую успеваемость по сравнению с добавкой плацебо или отсутствием добавок вообще. Хотя это результаты небольшого исследования, они все же многообещающие: если у вашего ребенка дефицит питательных веществ, поливитамины могут помочь повысить успеваемость.

Основными побочными эффектами, связанными с употреблением поливитаминов, является токсичность в результате чрезмерного употребления. Особенно проблематично железо; употребление добавок железа является наиболее частой причиной обращения детей в токсикологические центры (8).

Конечно, железо также является необходимым минералом для детей, но большинство детей, не придерживающихся очень разборчивой вегетарианской диеты, получают его в достаточном количестве с обычной пищей.

Посоветуйтесь со своим педиатром о потреблении железа вашим ребенком — это хорошая стратегия, чтобы определить, следует ли вам принимать поливитамины для детей с железом или выбрать один без железа.

Управлять соответствующей дозой каждого отдельного витамина и минерала исключительно сложно, что и является главной целью приема одного поливитамина.

Что касается дозировки, то все высококачественные поливитамины для детей будут содержать правильные пропорции витаминов и минералов в каждой порции.

Следите за точным размером порции, так как это могут быть две или три таблетки вместо одной. После того, как вы дадите ребенку его или ее поливитамины, храните оставшуюся часть флакона запертым в шкафу вне досягаемости, чтобы убедиться, что они больше не принимают — слишком большое количество некоторых витаминов и минералов может быть особенно токсичным для детей, так как их организм намного меньше взрослого.

В: Следует ли моему ребенку принимать поливитамины?

A: Хотя определенно можно получить все необходимые витамины и минералы из здорового питания, не всегда легко обеспечить рацион вашего ребенка всеми необходимыми питательными веществами, особенно если вы этого не сделаете. полностью контролировать диету вашего ребенка (например, во время школьных обедов).

Многие врачи рекомендуют детям принимать поливитамины, как и Национальная служба здравоохранения Великобритании.Если вы не уверены, вы всегда можете спросить педиатра вашего ребенка, нужны ли вашему ребенку поливитамины и есть ли у него какие-либо особые потребности в питании, помимо обычных витаминов и минералов.

В: Когда дети могут начать принимать поливитамины?

A: Дети могут начинать принимать поливитамины уже в шесть месяцев, согласно данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, которая рекомендует поливитамины всем детям в возрасте от шести месяцев до пяти лет (9).

Детям младшего возраста может потребоваться принимать жидкие витамины, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы жевать жевательные детские витамины.Как всегда, когда дело касается вашего ребенка, вы можете попросить совета у педиатра, если вы не уверены, готов ли ваш ребенок принимать поливитамины.

В: Должен ли поливитамин для детей содержать железо?

A: Большинству детей следует принимать поливитамины, не содержащие железа. Большинство детей, даже малышей, получают достаточно железа в своей типичной диете. Более того, дети могут страдать от передозировки железа, если они принимают слишком много порций поливитаминов, содержащих железо.

Мультивитамины, не содержащие железа, снижают риск случайного отравления в результате передозировки железом, и этот факт в сочетании с осознанием того, что дети редко имеют проблемы с потреблением железа в своем рационе, означает, что для большинства семей поливитамины без железа — лучший выбор. Ваш врач может сообщить вам, получит ли ваш ребенок больше пользы от поливитаминов, содержащих железо.

Q: На что следует обращать внимание на поливитамины для детей?

A: С точки зрения здоровья наиболее важными микронутриентами, на которые следует обратить внимание, являются витамины A, C и D, поскольку это одни из наиболее распространенных недостатков (и их труднее всего получить в стандартной диете).

Витамин D особенно важен, если вы живете в местах с длинными зимами, поскольку дефицит витамина D становится все более распространенным по мере удаления от экватора (из-за меньшего пребывания на солнце). Вам следует помнить о других добавках, которые вы можете давать своему ребенку, которые также могут содержать витамин А, потому что из-за этих трех ключевых витаминов витамин А легче всего перегрузить.

Наиболее распространенным альтернативным дополнительным источником витамина А является жир печени трески; Эксперты рекомендуют не давать ребенку одновременно добавку рыбьего жира и поливитамины, содержащие витамин А.

Это потому, что вашему организму трудно избавиться от лишнего витамина А, поскольку он растворяется только в жирах, а не в воде. Витамины группы B также важны в поливитаминах для детей, поскольку они поддерживают правильное развитие мозга и нервной системы.

Вопрос: Когда нужно переходить с поливитаминов для детей на поливитамины для взрослых?

A: Мультивитамины для детей рассчитаны, по крайней мере, на период первого значительного скачка роста, поэтому возраст двенадцати лет или около того — хороший переходный момент для перехода с детских поливитаминов на поливитамины для взрослых.

Хороший поливитаминный комплекс для мужчин или поливитаминный комплекс для женщин разработан для поддержки гормональных изменений, которые происходят во время полового созревания, поэтому 12 лет — хорошее время для перехода. Витамин для взрослых будет лучше поддерживать половое созревание, когда вашему ребенку исполнится 12 лет.

Вопрос: Какой поливитамин лучше всего подходит для детей от 10 лет и старше?

A: Практически любой из лучших поливитаминов в нашем списке отлично подходит для детей младше 10 лет. Нашей исследовательской группе особенно понравились MegaFood Kid’s One Daily, Smarty Pants Kids Complete и The Honest Company Gummy Multivitamins благодаря их здоровью. -балансированный состав без железа и чистый дизайн добавок.

Если ваш ребенок очень маленький, жидкие поливитаминные добавки, такие как Tropical Oasis, могут быть хорошей альтернативой, если жевательные, жевательные или капсульные поливитамины не подходят для вашего ребенка.

В: Полезны ли витамины Flintstones для детей?

A: Flintstones Витамины чрезвычайно популярны, но они не вошли в наш рейтинг лучших поливитаминов для детей, потому что они содержат много железа, а также содержат много искусственных красителей, включая синий № 2, красный № 40. , и Желтое озеро №6.

На рынке есть лучшие варианты, в которых нет железа (или с более низкой дозой, что снижает риск случайного отравления) и без синтетических красителей. Из-за этих недостатков мы не считаем, что витамины Flintstones являются одними из лучших вариантов, когда речь идет о поливитаминах для детей.

В: Как заставить детей принимать поливитамины?

A: Родителям часто трудно заставить своих детей принимать поливитамины.Если вы не можете заставить ребенка принимать поливитамины, вы можете попробовать что-нибудь более вкусное, например поливитамины на основе жевательной резинки для детей. Если даже это не поможет, попробуйте вместо этого использовать поливитамины на жидкой основе.

Их можно отмерить пипетками и принимать медленно, если ваш ребенок не может принять полную дозу за один раз. Если вы сделаете ежедневный прием витаминов частью распорядка дня вашего ребенка, вам станет легче заставить его принимать их витамины.

Мультивитамины для детей — это хороший способ убедиться, что ваш ребенок получает достаточное количество всех необходимых витаминов и минералов, необходимых для правильного роста и развития.

Научные исследования определили, что витамины A и витамины D являются частыми источниками дефицита у детей, поэтому обязательно следите за содержанием витаминов A и D в выбранных вами поливитаминах для детей.

Добавление этих и других витаминов и минералов, по-видимому, связано с более низким риском проблем со здоровьем, которые влияют на детей, таких как диабет 1 типа, астма и, возможно, даже пищевая аллергия.

Обязательно следуйте инструкциям по дозировке на этикетке и убедитесь, что ваши дети не могут получить доступ к бутылочке с мультивитаминами.Все основные побочные эффекты, связанные с поливитаминами у детей, связаны с чрезмерным потреблением определенных витаминов или минералов, и наиболее распространенной причиной является железо. Многие поливитамины содержат мало железа или вообще не содержат его, чтобы компенсировать этот риск.

В целом, поливитамины для детей — это хороший способ гарантировать, что даже дети, которые привередливы в еде, получают витамины и минералы, необходимые им для надлежащего роста, развития и здоровья.

Чтобы получить поливитамины №1 для детей от BodyNutrition, щелкните здесь.

лучших органических мультивитаминов для малышей и детей в 2021 году!

Выбор витамина для вашего ребенка может помочь его растущему телу и мозгу, а также укрепить его иммунную систему и заполнить пробелы, которые они, возможно, не получают из своего рациона. С другой стороны, выбор органического витамина означает получение преимуществ всего вышеперечисленного и обеспечение того, чтобы витамин, который они получают, поступает из растительных источников, которые не обрабатывались пестицидами.

Рынок витаминов и пищевых добавок наводнен таким количеством таблеток, что от них наверняка кружится голова у любого родителя — и мы это понимаем.Итак, мы проделали за вас всю тяжелую работу и составили список наших любимых органических поливитаминов для малышей.

Перед тем, как выбрать витамин для своего ребенка, нужно о многом подумать, поэтому мы разбили все, что вам нужно знать и учесть, прежде чем выбрать подходящий. Мы начнем со всего этого, сказав, пожалуйста, сначала проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки или витамины. Врач вашего ребенка знает лучше.

Следует ли моему ребенку принимать витамины?

Если ваш ребенок придерживается сбалансированной диеты, скорее всего, ему не нужны витамины.Однако есть несколько случаев, когда детям было бы полезно добавить в свой рацион витамины или детские поливитаминные добавки. Поговорите с врачом вашего ребенка, если к вашему ребенку применимо любое из следующих условий:

• Имеет задержку роста в развитии или физическом плане
• Имеет хроническое заболевание
• Имеет пищевую аллергию
• Имеет ограниченную или ограничительную диету

Если ваш ребенок Придирчивый едок, возможно, стоит подумать о добавлении поливитаминов, чтобы восполнить пробелы в питании.Обратите внимание: если ваш ребенок принимает лекарства, определенные витамины, минералы и добавки могут взаимодействовать с определенными лекарствами, поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом.

Какие витамины нужны моему ребенку?

Как мы уже говорили ранее (и может делать это несколько раз), врач вашего ребенка знает лучше, поэтому, пожалуйста, сначала посоветуйтесь с ним. Есть несколько очень важных для детей витаминов и минералов, которые некоторые могут получать или не получать уже из своего рациона.

Давайте посмотрим, какие витамины и минералы наиболее важны для детей:

Витамин D важен для укрепления костей, а также для защиты от болезней в старшем возрасте.Хорошими источниками витамина D являются рыба, яйца и обогащенное молоко.

Кальций — это минерал, который вместе с витамином D укрепляет кости. Кальций можно получить из молока, сыра, йогурта и соков, обогащенных кальцием.

Витамин B , а мы говорим, что все витамины B (B12, B6, B3 и т. Д.) Важны для энергии, кровообращения и обмена веществ, а также нервной системы. Витамин B поступает из мяса, рыбы, молока, яиц, орехов, бобов и сыра.

Железо — это минерал, который имеет решающее значение для поддержания здоровья красных кровяных телец.Это также помогает детям нарастить мышцы. Ваш врач может проверить, нет ли у вашего ребенка дефицита железа. У детей старшего возраста, особенно у девочек, у которых начались менструации, существует риск дефицита железа. Железо содержится в красном мясе, а также в свинине и индейке, фасоли, шпинате и черносливе.

Витамин E важен для здоровой иммунной системы. Витамин Е содержится в орехах и семенах, таких как миндаль и семена подсолнечника, а также в некоторых маслах, таких как подсолнечное и сафлоровое масло.

Витамины, которые нельзя принимать детям

Витамин А. Многие продукты, включая молоко, обогащены витамином А, и шансы, что у детей будет дефицит витамина А, невелики. С другой стороны, слишком много витамина А может быть токсичным.

Магний. Опять же, вероятность дефицита магния мала, и магний легко всасывается в организм из продуктов, которые едят дети.

Витамин К. Витамин К содержится во многих продуктах питания. Дефицит витамина K является проблемой только для новорожденных, которые кормят грудью и не получили прививку витамина K при рождении.

Цинк. Дефицит цинка встречается редко и встречается в большинстве продуктов.

Помните, слишком много любого витамина нехорошо, но особенно с вышеперечисленным, поскольку они содержатся в большинстве детских диет. Однако, если вы подозреваете дефицит любого из вышеперечисленных витаминов, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

Выбор поливитаминов

Большинство врачей согласны с тем, что если ребенок придерживается хорошо сбалансированной диеты, нет необходимости в каких-либо добавках. Но если ваш ребенок избегает определенной группы продуктов, таких как молочные продукты или мясо, или у него есть другие проблемы со здоровьем, как мы упоминали ранее, поливитамины могут помочь.

Но прежде чем вы возьмете с полки какой-нибудь вкусный мармелад, вот несколько вещей, которые вам нужно знать при поиске поливитаминов для вашего ребенка.

Найдите на этикетке символ USP. Это означает, что добавка была проверена на качество.

Проверьте наличие добавок, красителей или любых нежелательных ингредиентов. В некоторые добавки добавляют наполнители, искусственные красители или даже травы, о которых вы можете не знать, если не проверите ингредиенты.

Проверьте содержание сахара. Конечно, принимать поливитамины легче, если в них немного сахара, но постарайтесь выбрать поливитамины с содержанием сахара 3 грамма или меньше на порцию.

Проверьте, нет ли в нем аллергенов. Родители детей, страдающих аллергией, вероятно, уже знают и часто проверяют продукты питания, но не забудьте также проверить добавки на предмет потенциальных аллергий. Некоторые распространенные аллергены, которые могут содержаться в поливитаминах, включают молочные продукты, сою, кукурузу и другие.

Слишком много витаминов

Недостатком детских витаминов является то, что многие из них вкусны.Настолько вкусно, что детям хочется съесть больше, чем указано в порции. Нет сомнений в том, что жевательные поливитамины облегчают прием детей, но также могут представлять опасность, если дети получают к ним доступ.

Лучший способ предотвратить случайную передозировку поливитаминов — хранить их в недоступном для детей месте. Если витамины содержат железо, по возможности заблокируйте витамины. Также неплохо обсудить с ребенком, почему прием слишком большого количества витаминов может быть плохим.

А что, если это все равно произойдет? Вот некоторые признаки того, что ваш ребенок, возможно, ел слишком много витаминов:

• Проблемы с желудочно-кишечным трактом.Тошнота, диарея и рвота могут быть признаками того, что они съели слишком много витаминов.
• Цветная моча или стул. Слишком много витамина B может означать неоново-желтую мочу. Витамины, содержащие красители и наполнители, могут обнаруживаться в стуле.
• Головокружение и проблемы при ходьбе.
• Раздражение кожи.
• Выпадение волос.

Если вы считаете, что ваш ребенок проглотил слишком много железа, немедленно позвоните в токсикологический центр. Скорее всего, вам нужно будет отвезти ребенка в отделение неотложной помощи.

Лучшие органические витамины для детей

Хотя большинство витаминов в этом списке — поливитамины, мы стремились включить что-то для каждого ребенка, включая тех, у кого мало одного витамина, такого как витамин D и железо (хотя, да, мы знаем железо технически минерал).

И да, мы скажем это еще раз — сначала посоветуйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем начинать принимать какие-либо витамины или добавки.

В список!

1. Smarty Pants Organics Kids Complete

Этот многозадачный поливитамин содержит не только все витамины и минералы, которые вы ожидаете найти в хороших мультивитаминах, но и омега-3 и пробиотики.У него прекрасный вкус, и это хорошо, потому что дети от 4 лет и старше могут принимать до 4 жевательных конфет в день.

Как и все продукты Smarty Pants Organics, эти поливитамины сертифицированы Министерством сельского хозяйства США в качестве органических продуктов QAI (Quality Assurance International). Он также не содержит ГМО, молока, яиц, рыбы, моллюсков, желатина, соевого арахиса, пшеницы и древесных орехов.

Дети получат хорошую дозу B12 для иммунной функции и энергии, витамина D3 для крепких костей, а также 12 других необходимых витаминов и минералов.Пробиотики в этом поливитамине поддерживают здоровье кишечника, а омега-3 являются вегетарианскими, поскольку они получены из льняного масла.

Нравится

• Включает в себя подходящие для вегетарианцев Омега-3 и пробиотики.
• Вкусный вкус вишни, смешанных ягод и апельсинового крема.
• Не вызывает аллергенов.
• Органический продукт, не содержащий ГМО и сертифицированный Министерством сельского хозяйства США.
• Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы

Не любит

• Слишком сладкий, немного сахара.

2. Yummi Bears Organics Complete Multi

Yummi Bears Organics кое-что знает о мармеладных конфетах. Они были первыми, кто произвел жевательные витамины еще в 1997 году. Эти жевательные резинки являются полноценным поливитамином и содержат 14 необходимых витаминов и минералов для растущего организма.

Этот поливитамин не содержит аллергенов и не содержит глютена, молочных продуктов, сои, дрожжей, соли, желатина, яиц, пшеницы и арахиса. Он также не содержит искусственных ароматизаторов, консервантов или красителей.Мало того, что ингредиенты являются органическими, но и не содержат ГМО.

Содержание сахара немного выше, чем мы хотели бы, 5 граммов, но это действительно органический тростниковый сахар. Для детей 2–4 лет одна порция обеспечит их 100% витамина А, 150% фолиевой кислоты, 200% суточного витамина Е, 167% суточного витамина В12 и т. Д.

Лайков

• Натуральный фруктовый ароматизатор.
• Без желатина и подходит для вегетарианцев.
• Не вызывает аллергенов.
• Прекрасный вкус.

Не нравится

3. Мультивитамины Mama Bear Organic Kids

Да, органические поливитамины Amazon не только имеют прекрасный вкус, но и удобны в использовании. Эти сертифицированные USDA органические жевательные конфеты не только подходят для веганов и не содержат глютен, но и имеют естественный фруктовый вкус.

Даже с 3 граммами сахара детям нравится фруктовый вкус. Эти жевательные конфеты, богатые витамином D, B6 и E, содержат все витамины и минералы, которые помогают детям удовлетворить их ежедневные потребности.

И хотя они прекрасны на вкус, очень маленьким детишкам, возможно, будет трудно жевать эти мармеладки. Они немного крупнее, чем другие поливитаминные жевательные конфеты из этого списка.

Нравится

• Очень доступно.
• Веганский и без глютена.
• Натуральный фруктовый вкус.
• С низким содержанием сахара.
• Сертифицировано USDA.

Дизлайки

• Большой размер. У младших детей могут быть небольшие трудности с жеванием.

4. Garden of Life mykind Organics Kids Multi Gummies

Девять органических цельных фруктов помещаются в одну бутылку Garden of Life mykind Organics Kids Multi Gummy! Не используются искусственные красители, ароматизаторы или консерванты. Он не только сертифицирован как органический, но также сертифицирован как веганский, кошерный и не содержит глютена.

Детям нравятся натуральные фруктовые и вишневые ароматы. Эти жевательные конфеты без желатина изготовлены из фруктового пектина яблок и апельсиновой цедры. Для детей, страдающих аллергией, этот продукт не содержит орехов, сои и молочных продуктов.

Опять же, это еще один прием, который детям не составит труда принять, так как они могут принимать до четырех человек в день. И хотя большинству детей вкус понравился, некоторые заметили, что запах был менее чем приятным. Так что, возможно, держите нос подальше от банки.

Нравится

• Полностью натуральные ароматизаторы и красители.
• Сертифицированный веганский, кошерный и безглютеновый.
• Без орехов.

Не любит

5. Yummi Bears Organics Витамин C

Вот еще один витамин C от Yummi Bears Organics, но это просто хороший старый витамин С, помогающий укрепить иммунную систему детей.Всего два медведя дадут детям 150% дневной нормы витамина С, поэтому обязательно возьмите бутылку или две, чтобы помочь им пережить сезон простуды и гриппа.

Как и Yummi Bear multi, эти вкусные жевательные конфеты с витамином С не содержат аллергенов, не содержат глютен и являются веганскими. Два мармеладных мишки содержат 4 грамма сахара и естественно окрашены тыквенным, морковным и яблочным соком.

Нравится

• Детям понравился вкус.
• 150% дневной нормы витамина C для детей
• Не содержит аллергенов.
• Веганские и без ГМО.

Не любит

6. Garden of Life Сформулированные доктором пробиотики Органические дети + пробиотики + витамины C и D

Если сейчас сезон простуды и гриппа, нет никаких сомнений в том, что иммунная система вашего ребенка может получить поддержку. И все это начинается с нутро. Эта пробиотическая добавка с витамином C и D3 дает вашим детям необходимый им импульс иммунной системы, а также здоровый живот.

Этот пробиотик, содержащий 5 миллиардов КОЕ, содержит 14 различных штаммов пробиотиков.Эти жевательные таблетки естественно подслащены и обладают вкусным ароматом вишни. Одна жевательная таблетка содержит 33% детского ежедневного витамина С и 50% детского ежедневного витамина D3.

Нравится

• Менее 1 грамма сахара.
• Поддерживает иммунитет и здоровье кишечника.
• Натуральный ароматизатор вишни и ягод.
• 14 различных штаммов пробиотиков.

Не нравится

• Некоторым детям не нравился вкус.

7.The Honest Co. Жевательные таблетки с кальцием и витамином D3

Для крепких и здоровых костей и зубов лучше всего подойдут кальций и витамин D3. Жевательные таблетки с кальцием и D3 от Honest Co. не являются 100% органическими, но содержат 78% органических ингредиентов, сертифицированных Министерством сельского хозяйства США.

В одной бутылке будут ароматы клубники, апельсина и банана, при этом все они будут приправлены натуральными фруктами. Эта мармелад также подходит для вегетарианцев и изготовлен из фруктового пектина вместо желатина.

Эта добавка с кальцием и витамином D3 не содержит глютена, молочных продуктов, сои и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, а также искусственных подсластителей.Содержание сахара немного высокое, 5 граммов на 2 жевательных конфеты, но оно подслащено органическим сахаром и органическим сиропом тапиоки.

Нравится

• Натуральные фруктовые ароматы имеют прекрасный вкус.
• Без желатина и подходит для вегетарианцев.
• Без ГМО
• Без искусственных красителей, консервантов или подсластителей.

Не любит

• С высоким содержанием сахара.
• Не 100% органический.

8. Smarty Pants Organic Toddler Complete

Это верно.Мультивитамины с омега-3 и пробиотиками только для очень маленьких парней и девушек. В нем есть все, что есть в нашем выборе №1 Smarty Pants Organics, но этот специально разработан и дозирован для малышей.

Детям 2–3 лет они будут принимать 2 таких вкусных маленьких жевательных мармелада, сертифицированных Министерством сельского хозяйства США в день. Этот конкретный комплекс содержит подходящие для вегетарианцев омега-3 из льняного масла, а также витамины D3, B, цинк и многое другое.

Нравится

• Мультивитамины плюс пробиотики и Омега-3.
• Подходит для вегетарианцев
• Вкусный натуральный вкус.
• Не вызывает аллергии.
• С низким содержанием сахара.

Не любит

• Немного сложно жевать. Не так мягко, как ожидалось.

9. Vitamin Friends Iron Vegan Gummies

Если ваш ребенок нуждается в небольшом повышении уровня железа, эти мармеладки сделают прием железа простым и безопасным. Эта не содержащая аллергенов добавка является веганской, кошерной и одобрена организацией Autism Hope Alliance для аутизма.

Железные добавки могут быть неприятными для желудка, но эти жевательные конфеты со вкусом клубники нежно действуют на чувствительный животик детей. Одна жевательная резинка содержит всего 2 грамма сахара и 15 мг фумарата двухвалентного железа (5 мг элементарного железа).

В нем не только железо, но и бета-каротин, витамин C, B3, B6, B12, B5, а также цинк, фолиевая кислота и биотин.

Нравится

• 1 жевательная резинка на порцию.
• Также содержит витамины группы В, витамин С и многое другое.
• С низким содержанием сахара.
• Веганский, кошерный и не содержащий аллергенов.

Не нравится

• Многие дети не любили вкус.

Часто задаваемые вопросы

В: С какого возраста дети могут начинать принимать поливитамины?

A: Некоторые витамины из нашего списка безопасны для детей в возрасте от 2 лет, но сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вашему ребенку нужны поливитамины и готов ли их включить в свой рацион.

Q: Что именно означает символ Фармакопеи США на этикетке?

A: USP означает Фармакопея США. Но что на самом деле означает добавка, подтвержденная USP? Он прошел лабораторные испытания на соответствие стандартам качества. Во время тестирования они проверяют следующее:

• Ингредиенты, указанные на этикетке, а также их количество и активность, являются точными.
• Пищевая добавка разрушится и будет поглощена в течение времени, указанного компанией.
• Не содержит вредных примесей.
• Добавка была произведена в соответствии с действующей надлежащей производственной практикой FDA.

В: Почему жевательные поливитамины не содержат железа?

A: Жевательные поливитамины — отличный способ для детей принимать свои витамины, но если вашему ребенку нужно железо, ему нужно будет принимать поливитамины через другие средства или железо отдельно. Почему? Проще говоря, утюг невкусный.

Большинство производителей предпочитают не использовать его по этой причине, а также из-за возможности передозировки железа.(Если дети едят слишком много, слишком много железа может быть очень плохим!)

В: В чем разница между витамином и минералом?

A: Большинство поливитаминов содержат не только витамины. Они также содержат минералы. Но какая разница?

Витамины — это органические вещества, то есть они поступают прямо из растений и животных, тогда как минералы — это неорганические вещества, содержащиеся в воде и почве, которые попадают в организм животных или усваиваются растениями. Однако и витамины, и минералы являются питательными микроэлементами, что означает, что они необходимы лишь в небольших количествах.

Q: Мой ребенок принял слишком много поливитаминных жевательных конфет! Что мне делать?

A: Если ваш ребенок принял слишком много поливитаминов, не содержащих железа, он, вероятно, испытает некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как тошнота или диарея. Убедитесь, что ваш ребенок не обезвожен. Однако, если их проблемы с желудочно-кишечным трактом ухудшаются, или они становятся вялыми или начинают вести себя необычно, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если ваш ребенок принял слишком много витаминов, содержащих железо, немедленно позвоните в Национальный столичный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222.Они посоветуют вам, как лечить вашего ребенка, и уведомят ближайший центр неотложной помощи, чтобы вашему ребенку оказали медицинскую помощь сразу по прибытии. В некоторых случаях пришлют скорую помощь.

Чтобы предотвратить это, храните все витамины в недоступном для детей месте и, если возможно, блокируйте поливитамины, содержащие железо.

Bottom Line

Если вы ищете отличный универсальный витамин, который поможет восполнить пробелы в питании вашего ребенка, то Smarty Pants Organic Kids Complete наверняка восполнит их ежедневные потребности в 14 основных витаминах и минералы, в которых они нуждаются, а также пробиотики и омега-3.Они также прекрасны на вкус, поэтому детям понравится принимать их витамины, а это означает, что для вас на одну битву меньше.

Примечание: эта статья может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по одной из этих ссылок, мне может быть выплачено реферальное вознаграждение бесплатно для вас.

6 вещей, которые вам нужно знать о детях и витаминах, чтобы вы могли выбрать лучшие для своего ребенка

В наши дни кажется, что есть витамины для всего — от витаминов для улучшения памяти до тех, которые улучшают здоровье сердца.Но как нам лучше всего определить, какие витамины нужны нашим детям? Следует ли всем детям принимать одни и те же витамины по всем направлениям? В сотрудничестве с Walgreens мы собрали некоторые важные факты о витаминах, чтобы помочь вам ответить на подобные вопросы, чтобы вы могли быть уверены, что выберете самые лучшие для здоровья вашего ребенка.

1. Несмотря на то, что витамины доступны в любой аптеке, не стоит покупать их детям, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Не бегите в аптеку.Хотя витамины очень важны для здоровья детей, вам не следует назначать их самостоятельно. Академия питания и диетологии рекомендует проконсультироваться с лечащим врачом вашего ребенка или зарегистрированным диетологом / диетологом перед тем, как давать ребенку добавку, и Пегах Джалали соглашается. Как детский диетолог в компании Middleberg Nutrition, она рекомендует «обратиться к специалисту, который [в конечном итоге] определит, что нужно вашему ребенку». Врач или диетолог также могут помочь определить, сколько витаминов вы можете давать своим детям за один раз.Риски употребления слишком большого количества витаминов включают мегадозирование, которое, по словам Американской академии педиатрии, может «вызывать токсические симптомы, начиная от тошноты и заканчивая сыпью и головными болями, а иногда и даже более серьезными побочными эффектами».

2. Примите во внимание физический статус и привычки ваших детей, прежде чем назначать им витаминный режим

Если вы думаете о том, чтобы начать регулярный витаминный режим вашего ребенка, сначала примите во внимание его или ее физическое состояние.По данным клиники Майо, большинству здоровых детей поливитамины не нужны, но поливитамины могут помочь вашему ребенку, если у него ограниченная диета, проблемы с развитием, пищевая аллергия или хроническое заболевание. Если ваши дети занимаются спортом, их потребности в питании могут немного отличаться от потребностей тех, кто этого не делает. Некоторые важные минералы и витамины для детей-спортсменов — это кальций, железо и витамин D. Железо способствует притоку кислорода, витамин D имеет решающее значение для здоровья костей и помогает усвоению кальция.

3. Возраст и пол имеют большое значение при определении того, какие витамины нужны детям и в каком количестве.

В зависимости от возраста вашего ребенка ему или ей потребуется разное количество питательных веществ и витаминов для роста и развития. Клиника Майо сообщила, что детям в возрасте от 2 до 3 лет требуется меньше калорий, белка, овощей, злаков и молочных продуктов, чем их сверстникам от 4 до 8 лет. Детям младшего возраста также нужно меньше витамина С. По данным Национального института здоровья, детям от 4 до 8 лет требуется 25 миллиграммов витамина С каждый день.Но детям младшего возраста нужно всего 15 миллиграммов в день. NIH сообщает, что дети от 1 до 3 лет должны получать около 2 000 международных единиц витамина A каждый день; а для детей от 4 до 8 — 3000 МЕ. Хотя девочки и мальчики в возрасте от 2 до 3 лет имеют одинаковые ежедневные рекомендации по питанию, они могут варьироваться в зависимости от пола по достижении ими возраста от 4 до 8 лет, и в этом случае мальчикам может потребоваться больше питательных веществ.

4. Красиво выглядящие витамины — не всегда лучшие.

В наши дни многие детские витамины выглядят и на вкус так же, как ваша любимая закуска.Однако Джалали подчеркивает, что витамины — это не конфеты. Фактически, она рекомендует воздерживаться от мармеладных витаминов. Вместо этого она предлагает использовать витамины в виде порошка или масляной пипетки, которые можно добавлять в пищу или напитки вместо жевательных или жевательных витаминов, которые могут привести к кариесу.

5. Дети, которые пьют альтернативное молоко, и цветные дети с меньшей вероятностью получат рекомендованное количество витамина D

Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Epidemiology, показало, что дети, потребляющие альтернативные молочные продукты, такие как растительное молоко , связаны с более низким уровнем витамина D в раннем детстве, поэтому добавка витамина D особенно важна для них.Доктор Джон Вороби, профессор и директор программы бакалавриата по диетологии в Университете Рутгерса, обнаружил, что еще одна группа детей, у которых может быть более высокий риск низкого уровня витамина D, — это цветные дети из-за цвета их кожи. «Чем темнее пигментация вашей кожи, тем меньше вероятность того, что вы получите пользу от солнечного света… так что матери из числа меньшинств преуспеют… чтобы убедиться, что их ребенок получает достаточно витамина D, и для этого могут быть полезны добавки», — сказал Воробей.

6.Некоторые витамины усваиваются детьми труднее, чем другие.

Не все витамины для детей созданы одинаково. По словам Джалали, «большинство родителей думают, что витамины безвредны, и чем больше вы их даете, тем лучше, но от жирорастворимых витаминов, то есть витаминов D, E, A и K, вашему организму труднее избавиться. Итак, если у вас будет слишком много, это может вызвать токсическое воздействие на печень; это может вызвать нагрузку на почки; это может вызвать множество побочных эффектов ».

Каждый раз, покупая витамины в Walgreens, вы помогаете обеспечить жизненно важные витамины и минералы миллионам недоедающих детей по всему миру и здесь, у себя дома.Вместе с Vitamin Angels Walgreens надеется сделать мир лучше и здоровее.

Лучшие витамины и минералы для ADD

Какие добавки с СДВГ улучшают симптомы?

Исследования показывают, что лекарства хорошо справляются с симптомами СДВГ у многих детей и взрослых. Тем не менее, мысль о том, чтобы заставить вашего восьмилетнего сына или дочь принимать наркотики, независимо от того, насколько они эффективны, вызывает у родителей много душевных переживаний и переоценок, прежде чем они согласятся это сделать.Следует учитывать потенциальные побочные эффекты, а также тот факт, что лекарства от СДВГ не работают одинаково для каждого ребенка при лечении симптомов. Поэтому некоторые родители ищут другие естественные средства от СДВГ, такие как питание, упражнения и добавки, чтобы помочь своему ребенку справиться с симптомами.

Важно понимать, что такое добавка. Пищевая добавка содержит основные питательные вещества для оптимального здоровья и функции, которые вы, возможно, не получаете с пищей. Добавки включают витамины, минералы, белки и жиры.Я не включаю травяные или растительные ингредиенты, такие как гинкго или зверобой, в категорию добавок. Ботаники — это продукты на растительной основе, которые не обязательно являются питательными веществами, но могут положительно влиять на здоровье и функционирование.

Теперь давайте посмотрим на отдельные добавки для лечения СДВГ, которые я рекомендую. Каждое натуральное средство от СДВГ, упомянутое здесь, имеет некоторые исследования, подтверждающие его эффективность в улучшении некоторых симптомов.

Если возможно, я проконсультируюсь с врачом, чтобы он помог вам включить добавки в свой план лечения.Прием добавок и других комплексных методов лечения требует опыта. Семье сложно сделать это самостоятельно.

Добавка для СДВГ: жирные кислоты омега-3

Омега-3, обычно принимаемые в виде рыбьего жира, вероятно, являются наиболее изученной добавкой при СДВГ. Многочисленные исследования, в том числе два метаанализа, показали пользу в области гиперактивности, внимания или импульсивности.

[Получите этот бесплатный ресурс: повседневные продукты, наполненные омега-3]

Найти лучшую добавку омега-3 — это совсем другая история.Несмотря на все исследования омега-3, остаются вопросы об оптимальной дозе и о том, как ее давать. Важными жирными кислотами омега-3 являются EPA и DHA, которые указаны на этикетках большинства продуктов. Я рекомендую всего 1000 мг. EPA плюс DHA (сложите два вместе) для детей младшего возраста — 2000 мг. для подростков и 1500 мг. для тех, кто посередине. EPA должно быть в 1,5–2 раза больше, чем DHA. Большинство жевательных конфет омега-3 не обеспечивают таких высоких уровней, поэтому лучше всего дать ребенку капсулы или жидкость.Для детей-вегетарианцев доступно масло из водорослей, но для получения достаточного количества ЭПК и ДГК требуются большие дозы.

Родственная добавка — фосфатидилсерин. Это тип молекулы, полученной из жирных кислот, которая играет важную роль в передаче сигналов клетками. Несколько небольших исследований показывают, что это может быть полезно при СДВГ. Мой клинический опыт показывает, что преимущества не были впечатляющими. Его можно принимать отдельно или вместе с добавкой рыбьего жира.

Добавка для СДВГ: цинк

Я рекомендую цинк детям с СДВГ.Этот минерал не так хорошо изучен, как омега-3 и железо, но есть некоторые положительные исследования. Одно исследование показало, что прием цинка с психостимулятором вызывает почти 40-процентное снижение количества стимулятора, необходимого для функционирования на оптимальном уровне. Другие исследования показали пользу от симптомов СДВГ в целом. Уровень цинка можно измерить в крови, но безопасно дать 20-25 мг. цинка ежедневно вашему ребенку без предварительного анализа крови.

Добавка для СДВГ: витамин D

У многих американских детей аномально низкий уровень витамина D.Новые исследования показывают, что у детей с СДВГ уровень витамина D ниже, чем у детей без этого заболевания. Одно исследование показало, что будущие матери с низким уровнем витамина D имели более высокую вероятность того, что их дети будут иметь СДВГ. Нет исследований, показывающих, что введение витамина D детям с СДВГ улучшает их симптомы. Тем не менее, я бы проверил уровень витамина D и добавил добавки, если он был низким или даже пограничным.

[Бесплатные ресурсы: Руководство по естественным вариантам лечения СДВГ]

Дополнение к СДВГ: утюг

Низкий уровень минерального железа может быть серьезной проблемой у детей с СДВГ.Исследования показали, что железо имеет решающее значение для нормальной работы мозга, и что лечение дополнительными препаратами железа может улучшить симптомы СДВГ.

Прежде чем давать ребенку добавку железа, важно измерить уровень железа в крови вашего ребенка. Когда врачи измеряют их у детей, они проверяют гемоглобин и гематокрит — уровень железа в эритроцитах. Эти значения обычно нормальны для детей с СДВГ. Я рекомендую врачам также проверять уровень ферритина, который измеряет циркулирующее железо.У детей с СДВГ он часто бывает низким или гранично низким. Одно исследование показало, что средний уровень ферритина у детей с СДВГ составлял 22 по сравнению с 44 у детей без СДВГ.

Я рекомендую принимать добавки с железом, если у ребенка уровень ферритина ниже 30. Важно использовать хелатные препараты железа, которые уменьшают проблему запоров или болей в животе. Я обычно начинаю с 30-40 мг. элементарного железа в день и снова измерить уровень ферритина через три-шесть месяцев.

Мультивитамины / мультиминералы для лечения СДВГ

Важно, чтобы дети с СДВГ получали достаточное количество широкого спектра витаминов и минералов, но до недавнего времени проводилось мало исследований, свидетельствующих о том, что прием поливитаминов / мультиминералов полезен при СДВГ.Исследования показывают, что определенная комбинация поливитаминов / мультиминералов эффективна для детей с СДВГ и эмоциональной дисрегуляцией, часто проявляющейся у детей-оппозиционеров.

Daily Essential Nutrients производится Hardy Nutritionals. В одном исследовании микронутриенты в этом составе уменьшали нарушения и улучшали невнимательность, эмоциональную регуляцию и агрессию. ДЭН не улучшил гиперактивных / импульсивных симптомов. Обратной стороной является то, что это дорого, и ребенку нужно принимать шесть таблеток в день.Возможно, что другие поливитамины обладают аналогичным действием, но они недостаточно изучены.

Добавка для СДВГ: магний

Этот минерал не улучшает внимание напрямую, но может успокоить гиперактивность и возбуждение, которые снижают внимание. Я считаю, что магний полезен для детей, у которых наблюдается «эффект восстановления» после прекращения приема стимулирующих препаратов. Ребенку смело можно принимать 100-300 мг. элементарного магния два раза в день в форме глицината, цитрата или хелата магния.Цитратная форма имеет тенденцию вызывать жидкий стул.

Дополнение к СДВГ: инозитол

Инозитол содержится в очень небольших количествах во многих продуктах питания. В концентрированных дозах помогает противостоять возбуждению и тревоге. Я рекомендую взрослым 12-18 граммов в день, разделенные на два или три приема. Доза для детей рассчитывается в зависимости от их массы.

Дополнение к СДВГ: гинкго билоба

Эта трава использовалась для улучшения когнитивных функций на протяжении тысяч лет. Несколько небольших исследований показали, что это может быть полезно детям с СДВГ.Недавнее двойное слепое рандомизированное исследование рассматривало возможность добавления гинкго к стимулятору, который дети уже принимали. Некоторые дети принимали гинкго и стимулятор, другие принимали плацебо и стимулятор. Те, кто принимал гинкго, имели на 35 процентов лучший отклик с точки зрения улучшения внимания. Это не повлияло на гиперактивность или импульсивность. Я использую 60 мг два раза в день для детей.

Бакопа и готу кола, которые являются частью аюрведической медицины (традиционной медицины Индии), оба использовались для лечения СДВГ, но западная медицина мало исследовала их.

Одна трава, зверобой, часто рекомендуется детям с СДВГ, но исследования показывают, что она помогает при расстройствах настроения, а не при СДВГ.

Азбука пищевых добавок с СДВГ

Среди множества вопросов, которые родители задают мне, думая о натуральных добавках для лечения СДВГ, являются: Как добавки могут помочь? Являются ли они заменой лекарств от СДВГ или их можно использовать вместе? Как долго они работают? Могут ли они иметь побочные эффекты?

1. Как добавки улучшают внимание, импульсивность или гиперактивность? Полезно понять, как исследуются добавки.Самый распространенный метод — дать человеку либо исследуемую добавку, либо плацебо и посмотреть, улучшатся ли симптомы СДВГ. Исследователи измеряют это, просматривая опросы по СДВГ или контрольные списки, заполненные учителями и родителями. В большинстве случаев исследования показывают улучшение внимания и концентрации, гиперактивность или импульсивность, или все вместе. Трудно предсказать, какой эффект окажет на ребенка одна добавка.
2. Будут ли добавки улучшать симптомы так же сильно, как и лекарства от СДВГ? По большей части нет.Добавки, благоприятные для СДВГ, полезны, но они не оказывают немедленного и сильного воздействия на симптомы СДВГ, как лекарства. Трудно количественно оценить эффективность этих добавок по сравнению с лекарствами. Стоит отметить, что добавки в целом имеют гораздо меньше побочных эффектов, чем лекарства, и имеют меньший потенциал для серьезных побочных эффектов. Я использую добавки как часть интегративного плана лечения, который включает вмешательства, связанные со школой, воспитанием детей, сном и физическими упражнениями.
3. Сколько времени потребуется, чтобы увидеть результаты после начала приема добавки? Это зависит от добавки и ребенка.Некоторые семьи сказали мне, что заметили улучшение в течение нескольких дней после начала употребления рыбьего жира; другие семьи не заметили никаких улучшений через месяц. Я рекомендую подождать несколько месяцев, прежде чем решить, полезны ли добавки.
4. Есть ли у добавок побочные эффекты? Некоторые добавки имеют побочные эффекты, но они более легкие и менее распространенные, чем побочные эффекты стимуляторов СДВГ. Железо, например, может вызвать запор или боль в животе. Важно заметить любые симптомы, возникающие после начала приема одной или нескольких добавок, и проконсультироваться с врачом.

[Получите бесплатное руководство по лучшим витаминам и добавкам для лечения симптомов СДВГ]

Сэнди Ньюмарк, доктор медицины, является членом Медицинской экспертной комиссии ADDitude ADHD.

Обновлено 3 февраля 2021 г.

витаминов для детей: ненужные, дорогие и потенциально вредные

Пора перестать кормить детей поливитаминами.Ежедневный прием таблеток или жевательных конфет, покрытых конфетами, может показаться простым способом дать вашему ребенку все питательные вещества, необходимые для его здоровья, но чаще всего эти добавки являются пустой тратой ваших денег. В крайних случаях они могут быть совершенно опасными.

Во-первых, Американская академия педиатрии (AAP), ведущий авторитет в области здоровья детей в Соединенных Штатах, , а не рекомендует поливитамины для здоровых детей. Почему? Большинству детей они не нужны, мегадозы витаминов могут быть токсичными, и вы часто даже не знаете, что получаете, когда покупаете поливитамины.Другими словами, покупка витаминов для детей не должна быть по умолчанию — это должно быть исключением.

Чтобы расти и развиваться, здоровым детям необходимо небольшое количество необходимых витаминов, таких как A, B, C, D и K. Большинство детей могут легко получить все, что им нужно, только из продуктов, которые они едят, говорит Джордж Фукс, детский гастроэнтеролог. из Университета Кентукки и член комитета по питанию AAP. Многие продукты обогащены различными витаминами, поэтому даже придирчивые едоки, вероятно, получают много питательных веществ.

«Если в остальном ребенок здоров, он должен получать все необходимое из своего рациона», — говорит Фукс.

И чем больше, то уж точно не лучше, если речь идет о витаминах. Нет никакой пользы в том, чтобы давать ребенку больше рекомендованных уровней витаминов. Более того, по данным клиники Майо, витамины могут мешать приему некоторых лекарств, которые принимает ваш ребенок. А мегадозы некоторых витаминов, хотя и редки, могут иметь серьезные последствия.

«Если ваш ребенок получит тяжелую передозировку водорастворимых витаминов, таких как витамин B, он, вероятно, просто выпишет все это», — говорит Фукс.Но жирорастворимые витамины, такие как A и D, которые накапливаются в организме и высвобождаются с течением времени, могут накапливаться в крови до токсичных уровней. По словам Фукса, чрезвычайно высокий уровень витамина А может вызвать рвоту, отек мозга и нарушение зрения. Мегадозы витамина D могут вызвать тошноту и рвоту, повреждение печени и высокий уровень кальция в крови, что может нарушить работу сердца.

Кроме того, когда вы покупаете поливитамины, вы часто даже не знаете, что получаете, потому что не всегда можете доверять тому, что написано на бутылке.Хотя эти добавки технически регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, по данным Consumer Labs, компании, которая независимо тестирует продукты для здоровья и питания, над отраслью практически не ведется надзор.

При тестировании 35 популярных поливитаминов, представленных сегодня на рынке, Consumer Labs обнаружила, что 46 процентов на самом деле содержат гораздо более высокие или гораздо более низкие уровни витаминов, чем указано на бутылке, или не смогли перечислить все ингредиенты. Жевательные витамины, которые часто выбирают дети, с большей вероятностью не пройдут тест, чем другие витамины.Многие из протестированных добавок имели уровни питательных веществ, таких как фолиевая кислота, намного выше, чем заявлено, а иногда и намного выше, чем рекомендуется для детей. В обзоре Consumer Labs отмечается, что это, вероятно, связано с тем, насколько сложно производить жевательные конфеты.

Загрязнение некоторых продуктов тяжелыми металлами, такими как мышьяк, кадмий и свинец, также может вызывать озабоченность. Однако Consumer Labs не обнаружила никаких следов этих загрязнителей в своих лабораторных тестах.

Конечно, есть исключения.По словам Фукса, кормящим грудью младенцам часто рекомендуются дополнительные витамины D и железо. Он говорит, что детям, сидящим на вегетарианской диете или с определенными заболеваниями, также могут быть полезны добавки. То же самое может относиться к детям из группы риска дефицита витамина D. Если вы считаете, что вашему ребенку необходимы дополнительные витамины, сначала обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы получить нужный уровень витаминов.

Но по умолчанию не должны быть поливитамины — они должны предлагать хорошо сбалансированную, здоровую диету вместо поливитаминов.Вашему ребенку они, вероятно, не нужны — и, вероятно, будет лучше без них.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Бифидумбактерин Форте инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Bifidumbacterin Forte капс. 50 млн.КОЕ (5 доз): банки 10, 18 или 30 шт. (18724)

Препарат принимают внутрь во время приема пищи, при необходимости — независимо от приема пищи.

Препарат в форме капсул назначают взрослым и детям в возрасте 3 лет и старше. Капсулы принимают, запивая кипяченой водой или кисломолочным продуктом. Для детей при необходимости капсулы вскрывают, и смешивают ее содержимое с жидкой пищей, предпочтительно с кисломолочным продуктом. Содержимое капсулы можно смешать с 20-50 мл кипяченой воды комнатной температуры, при этом образуется мутная взвесь с частичками сорбента черного цвета. Полученную водную взвесь следует выпить, не добиваясь полного растворения.

Препарат в форме порошка для приема внутрь назначают взрослым и детям всех возрастных групп. Порошок перед употреблением смешивают с жидкой пищей, предпочтительно с кисломолочным продуктом, для новорожденных и грудных детей — с материнским молоком или смесью для искусственного вскармливания. Порошок можно смешать с 30-50 мл кипяченой воды комнатной температуры, при этом образуется мутная взвесь с частичками сорбента черного цвета. Полученную водную взвесь следует выпить, не добиваясь полного растворения.

В зависимости от тяжести заболеваний Бифидумбактерин форте применяют в обычных или увеличенных дозах.

С целью лечения препарат в обычных дозах назначают пациентам всех возрастных групп.

Обычная доза для взрослых составляет по 2 капсулы или по 2 пакетика 2-3 раза/сут; для детей в возрасте 3 лет и старше — по 1 капсуле 3-4 раза/сут, в возрасте 1 года и старше — по 1 пакетику 3-4 раза/сут, в возрасте до 1 года — по 1 пакетику 2-3 раза/сут.

Курс лечения при острых кишечных инфекциях и пищевых токсикоинфекциях составляет 5-7 дней, при других заболеваниях — 15-21 день, в зависимости от характера и тяжести заболевания. При необходимости курсы лечения можно повторить 2-3 раза, каждый курс проводится через месяц после окончания предыдущего курса лечения.

При хирургической патологии препарат применяют в течение 3-5 дней до операции и в течение 10-15 дней после операции: взрослым назначают по 2 капсулы или по 2 пакетика 3 раза/сут; детям в возрасте 3 лет и старше — по 1 капсуле 3-4 раза/сут, в возрасте 1 года и старше — по 1 пакетику 3-4 раза/сут, в возрасте до 1 года — по 1 пакетику 3 раза/сут.

С целью лечения препарат в увеличенных дозах назначают взрослым и детям в возрасте 1 года и старше.

При острой кишечной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции препарат назначают с первых суток заболевания: взрослым — по 10 капсул или по 10 пакетиков 3 раза/сут; детям в возрасте 3 лет и старше — по 3-5 капсул каждые 2 ч до 6 раз/сут, в возрасте 1 года и старше — по 5 пакетиков 6 раз/сут. Курс лечения составляет 1-3 дня, в зависимости от тяжести состояния.

При хронических заболеваниях ЖКТ назначают взрослым по 10 капсул или 10 пакетиков 1-3 раза/сут; детям в возрасте 3 лет и старше — по 5 капсул 1-3 раза/сут, в возрасте 1 года и старше — по 5 пакетиков 1-3 раза/сут. Курс лечения составляет 10-14 дней.

При применении у детей капсулы рекомендуется вскрывать и смешивать их содержимое с 50 мл кипяченой воды комнатной температуры.

С целью профилактики Бифидумбактерин форте назначают взрослым и детям старше 3 лет по 1-2 капсулы или по 1-2 пакетика 1-2 раза/сут; детям в возрасте до 1 года — по 1 пакетику 1 раз/сут. Профилактический курс составляет 10-15 дней 2-3 раза/год. Для профилактики внутрибольничных инфекций в родильных домах и больницах препарат применяют 5-10 дней.

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Бифидумбактерин применяется как вспомогательное средство для симптоматического лечения диареи и в качестве дополнения к восполнению потери жидкости и/или диетическим мерам у взрослых и детей.

Детям (в том числе недоношенным) лекарственное средство можно применять с первых дней жизни.

Бифидумбактерин применяют для восстановления микробиологического равновесия в кишечнике:

при острых и хронических воспалительных заболеваниях толстого и тонкого кишечника у детей и взрослых, протекающих на фоне нарушений микрофлоры с дефицитом бифидобактерии;

при кишечных дисфункциях после антибактериальной и лучевой терапии;

в комплексной терапии больных острыми кишечными инфекциями бактериальной и вирусной природы, реконвалесцентов с симптомами кишечной дисфункции, для профилактики расстройств функции кишечника при антибактериальной терапии детей с гнойно-воспалительными заболеваниями;

для профилактики кишечных дисфункций у недоношенных детей, а также у детей в период новорожденности при раннем переводе на искусственное вскармливание.

Бифидумбактерин применяют в гинекологической практике для нормализации влагалищного микробиоценоза в комплексной терапии кольпитов, в том числе у беременных женщин.

Противопоказания для применения

Врожденная недостаточность лактазы. Нарушение всасывания глюкозы-галактозы.

Меры предосторожности при применении

Не следует принимать Бифидумбактерин одновременно с алкоголем, чтобы избежать снижения терапевтической эффективности препарата.

Особенностей применения в геронтологической практике не выявлено.

Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом перед приемом Бифидумбактерина, если у Вас:

температура тела выше 38 °C,

острая боль в животе,

следы крови или слизи в стуле,

диарея длится более двух дней и сопровождается сильными болями в животе, обезвоживанием и потерей веса,

хронические заболевания: сахарный диабет, СПИД.

При ухудшении состояния, появлении новых симптомов или жалоб необходимо обращаться к врачу.

С осторожностью применять лицам с непереносимостью лактозы.

Недопустимо растворение препарата в горячей воде (выше 40 °C) и хранение его в растворенном виде.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

При одновременном приеме Бифидумбактерина с витаминами (особенно группы В) действие препарата усиливается. При приеме антибиотиков рекомендованный интервал между приемом антибиотика и препарата Бифидумбактерин составляет 3–4 часа.

Возможность применения препарата в периоды беременности и грудного вскармливания

Препарат разрешен для применения женщинам в периоды беременности и грудного вскармливания. Особых условий приема нет.

Возможность применения препарата лицами с нарушением функции печени и почек

Нарушение функций печени и почек не является противопоказанием для применения препарата, так как механизм его действия не связан с процессом всасывания в системный кровоток.

Не выявлено особенностей применения лекарственного препарата у лиц с нарушением функции печени и почек.

Влияние препарата на способность управлять транспортными средствами, механизмами

Препарат не влияет на способность управлять транспортными средствами и работать с опасными механизмами.

«Как принимать Бифидумбактерин?» – Яндекс.Кью

Бифидумбактерин — препарат, содержащий живые бифидобактерии. Препарат способствует нормализации микрофлоры кишечника, влагалища, нормализует функционирование ЖКТ.

Согласно инструкции, способ и дозы применения препарата:

• сухой Бифидумбактерин. Взрослые пациенты, которые страдают дисбактериозом, должны принимать по 5 доз средства внутрь трижды в день. Порошок, как правило, принимается от 2 недель до 3 месяцев. Для профилактики развития дисбактериоза по 5 доз 1-2 раза в сутки нужно принимать на протяжении 1-2 недель. Для детей, которые от рождения входят в группу риска с точки зрения развития дисбактериоза кишечника, внутрь нужно принимать по 1-2 дозы трижды ежесуточно. После полугода суточная доза увеличивается до 3 доз. Средство нужно давать детям сразу перед началом кормления. После годовалого возраста дети получают по 5 доз 2 или 3 раза в сутки. Если необходима профилактика дисбактериоза детям, болеющим пневмонией, сепсисом и др., в сутки следует принимать по 2-3 дозы средства. Если у ребенка отмечается нарушения функционирования ЖКТ, угроза проявления энтероколита, в сутки нужно принимать 10 доз.
• Бифидумбактерин в ампулах. Схемы приема аналогичны с бифидумбактерином сухим, так как ампулы препарата содержат каждая по 5 доз.
• Микроген Бифидумбактерин сухой, который содержится в пакете, нужно высыпать в емкость и добавить в него воду (5 мл на 1 дозу). Далее средство перемешивается около 10 минут. Растворенный препарат хранить нельзя, оставшуюся нерастворенную часть можно хранить не более одного дня.
• жидкий Бифидумбактерин, инструкция по применению свидетельствует, что его можно использовать как внутрь, так и местно. Концентрат препарата расфасован во флаконах. Жидкий Бифидумбактерин применяется с целью профилактики мастита. В этом случае нужно обработать сосок и область около него. Для этого используется ватный тампон, обработка проводится за полчаса до начала кормления. Процедуру нужно проводить 5 дней, при этом каждый раз используется 2-2,5 дозы. При поражениях кожи средство наносится на места поражений. Внутрь нужно применять жидкий препарат в следующей суточной дозировке: взрослые могут принимать 3–5 мл, дети первого года жизни — 1 мл, дети до 3 лет — 1–2 мл, дети до 7 лет — 2–3 мл. Следует учесть, что 1 мл средства — это 20 капель. Жидкий препарат также вводится в виде микроклизмы ректально. Для этого 3–5 мл средства нужно развести в 50 мл воды. При вагинальном применении на поверхность тампона, который пропитан водой или физиологическим раствором, наносится 3–5 мл концентрата. Такой тампон должен находиться во влагалище 4–8 часов.
• свечи Бифидумбактерин, инструкция по применению предусматривает ректальное введение по 1-2 суппозитория один или два раза в сутки при кишечных болезнях. Лечение продолжается от 7 до 30 дней. При гинекологических болезнях вагинально выводится по 1 суппозиторию дважды в сутки на протяжении 5-10 дней.
• Бифидумбактерин в капсулах назначается взрослым пациентам и детям от 3 лет. В детском возрасте нужно принимать по 1 капсуле 3 или 4 раза в сутки. Взрослые люди принимают по 2 капсулы 2 или 3 раза в сутки. При некоторых заболеваниях (острые инфекции) назначается детям по 3-5 капсул, при этом таблетки в такой дозе нужно принимать до 6 раз в день. Взрослые люди при острых инфекциях принимают по 10 таблеток трижды в день. Терапия длится до 14 дней.

Точная схема лечения определяется лечащим врачом индивидуально.

34 отзыва, инструкция по применению

Бифидумбактерин относится к лекарственным средствам, нормализующим кишечную микрофлору. Этот препарат выступает в роли своеобразной «миграционной службы», регулирующей «национальный» состав микробной популяции, населяющей кишечник. Ведь не секрет, что видовой состав бактериальной микрофлоры непостоянен и при определенных обстоятельствах равновесие может быть сдвинуто в сторону патогенных или условно-патогенных микроорганизмов. Все происходит практически как в реальной жизни: когда количество трудовых мигрантов из стран третьего мира достигает критической массы, жди социальных волнений. Применительно к пищеварительному тракту эти «волнения» выражаются в развитии различных кишечных инфекций. Инфекционные кишечные инвазии, в свою очередь, запускают воспалительные и дегенеративные процессы в ЖКТ, вызывают дисбактериоз кишечника, способствуют нарушениям моторики органов пищеварительного тракта и, в большинстве случаев, норовят перейти в хроническую стадию. Широко используемые для устранения кишечных инфекций антибактериальные препараты (включая, естественно, антибиотики) зачастую несут «на хвосте» те или иные побочные реакции: тяжелые аллергии, стойкие дисбактериозы, формирование антибиотикорезистентных бактериальных штаммов (которых впоследствии и «оглоблей не перешибешь» — любое лечение будет бесполезно), угнетение клеточного иммунитета и т. д. В этой связи усилия инфекционистов на современном этапе развития медицины направлены на допустимое ограничение антибиотикотерапии и постепенный отход от этих порой незаменимых, но очень уж «проблемных» препаратов.

Бифидумбактерин в ряде случаев может применяться как адекватная альтернатива антибактериальным препаратам. Прежде всего, бифидумбактерин — это пробиотик, т.е. препарат, в состав которого входят живые микроорганизмы, в норме населяющие кишечник человека. Продвигаясь по «закоулкам» пищеварительного тракта, эти искусственно введенные в организм бактерии сохраняют свою активность и всячески способствуют поддержанию нормального внутреннего «микроклимата», модифицируя состав микрофлоры и влияя на ее метаболизм. Бифидобактерии, входящие в состав бифидумбактерина, антагонистичны по отношению ко многим патогенным и факультативно-патогенным микроорганизмам (здесь можно упомянуть стафилококков, энтеропатогенных кишечных палочкек, протея, шигелл, ряд дрожжеподобных грибов и т.д.). Бифидобактерии восстанавливают баланс микрофлоры кишечника и влагалища, оптимизируют пищеварительную и протективную функции кишечника, повышают неспецифическую устойчивость организма.

Бифидумбактеин выпускается сразу в четырех лекарственных формах: таблетки, суппозитории вагинальные и ректальные (форма одна, но могут быть использованы оба пути введения), порошок для приема внутрь и местного применения и лиофилизат для приготовления суспензии. Режим дозирования зависит от цели использования препарата и лекарственной формы. При приготовлении раствора бифидумбактерина не рекомендуется использовать воду, нагретую свыше 40°С. Прием пероральных форм препарата не совместим с приемом антибиотиков.

Бифидумбактерин жидкий концентрат флакон 10мл 10 шт.

Краткое описание

Эубиотик.Препарат является комплексом живых активных бифидобактерий видов B.bifidum, B. longum и B.adolescentis и их метаболитов- летучих жирных и незаменимых аминокислот, витаминов С, РР, Н и группы В. Препарат содержит пребиотики — гидролизат пищевого коллагена, стимулирующие рост собственной микрофлоры.Препарат употребляют 2-3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи, запивая небольшим количеством жидкости.

Состав

Состав: симбиотический комплекс бифидобактерий видов B. bifidum, B. longum, B. adolescentis (общая концентрация живых клеток в 1 см3 — 1010) , выращенных в среде культивирования на основе гидролизата коллагена пищевого «КоллАмин®-80».
;
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ: 100 мл (в мл): белки – 2,2; жиры — 0; углеводы – 1,8. Энергетическая ценность: 16 ккал/ 67 кДж

Фармакологическое действие

Фармгруппа: МИБП — эубиотик.
Фармдействие: Живые бифидобактерии обладают высокой антагонистической активностью против широкого спектра патогенных и условно-патогенных микроорганизмов кишечника (включая стафилококки, протей, энтеропатогенную кишечную палочку, шигеллы, некоторые дрожжеподобные грибы), восстанавливают равновесие кишечной и влагалищной микрофлоры, нормализуют пищеварительную и защитную функции кишечника, активизируют обменные процессы, повышают неспецифическую резистентность организма.
Препарат является комплексом живых активных бифидобактерий видов B.bifidum, B.longum и B.adolescentis и их метаболитов- летучих жирных и незаменимых аминокислот, витаминов С, РР, Н и группы В.
В качестве питательной среды используется не кисломолочные закваски с коротким сроком хранения , а гидролизат коллагена пищевого в легкоусвояемой форме (аминокислоты с атомным молекулярным весом , не более 2000 дальтон) и длительным эксплуатационным сроком — 1 год.

Показания

Препарат предназначен для непосредственного употребления в пищу в качестве источника дополнительных пробиотических микроорганизмов — бифидобактерий, для восстановления нарушенной микрофлоры желудочно-кишечного тракта и профилактики дисбактериозов у взрослых и детей с первых дней жизни.
Применяют:
— при раннем переводе детей грудного возраста на искусственное или смешанное вскармливание;
— при дисбактериозах и длительной кишечной дисфункции;
— при восстановлении после тяжелых заболеваний, антибактериальной, антивирусной,
-гормональной и лучевой терапии;
— как средство, улучшающее функцию пищеварения.

Способ применения и дозировка

Перед употреблением флакон тщательно встряхнуть.
Препарат употребляют 2-3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи, запивая небольшим количеством жидкости.
Взрослым возможен однократный утренний прием суточной нормы.
— Детям до года — по рекомендации врача — до 1 мл в день
— Детям с года до 12 лет — от 1 до 3 мл в день
— Взрослым и детям старше 12 лет — от 3 до 5 мл в день
Рекомендуемая длительность приема 14-21 день, при необходимости — до 2 месяцев.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Применение при беременности и кормлении грудью
Применяется по показаниям.

Особые указания

Не рекомендуется одновременное применение пероральных форм с антибиотиками, а также растворение препарата в горячей воде (выше 40-) и хранение его в растворенном виде.

Взаимодействие с другими препаратами

Действие препарата усиливают витамины (особенно группы B) , снижают — антибиотики.
При антибактериальной терапии принимать с первого дня лечения, через 2-3 часа после приема антибиотика.
Для достижения лучшего терапевтического эффекта курс приема рекомендуется проводить вместе с препаратами, содержащими лактобактерии.

Условия хранения

Бифидумбактерин для новорожденных: инструкция по применению

Желудочно-кишечный тракт недавно рождённого ребёнка ещё не полностью сформирован, а поэтому он работает со сбоями. Речь идёт о знакомых всем мамам неприятных явлениях: срыгивание, метеоризм, колики, понос, боль в животе и т. д. Они делают младенца беспокойным, капризным, вызывают расстройства сна. Чтобы устранить неприятные симптомы рекомендуется использовать специальные лекарственные средства – пробиотики. Они нормализуют микробную флору кишечника, функциональность пищеварительного тракта.

Бифидумбактерин – это пробиотический препарат на основе бифидобактерий (в высушенном виде), который налаживает работу кишечника. Медикамент применяют для лечения детей при сильных расстройствах пищеварения, для профилактики рахита, совместно с другими препаратами для лечения малокровия, диатеза. Бифидумбактерин нормализует пищеварение, восполняет дефицит полезных микроорганизмов в кишечнике, повышает иммунитет.

Расстройства пищеварения у грудничков

После рождения пищеварительный тракт ребёнка стерильный, при попадании в новую среду он заселятся разнообразными микроорганизмами (полезными, условно-патогенными). Именно болезнетворные бактерии провоцируют расстройства пищеварения из-за неправильного расщепления грудного молока (детского молочного питания). Это нарушение у младенцев проявляется коликами, избыточным скоплением газов, частыми и обильными срыгиваниями. Из-за этого ухудшается сон, новорождённый медленно набирает вес.

Во многих случаях пищеварительный тракт без помощи медикаментов адаптируется к новым условиям, и все симптомы дисбиоза (нарушение бактериальной флоры) исчезают к 3 месяцам. Если же этого не случилось, нужно помочь грудничку преодолеть трудный период. Важно наполнить кишечник бифидобактериями, которые содержатся в препарате Бифидумбактерин. После проникновения в пищеварительный тракт микроорганизмы активно размножаются, останавливают развитие условно-патогенных бактерий.

Основные сведения

Бифидумбактерин является представителем эубиотиков (пробиотиков). Бифидобактерии, которые являются основным компонентом препарата, выращены на специальной питательной среде. После попадания в пищеварительный тракт они активно размножаются. Полезные микроорганизмы стимулируют функциональность ЖКТ, нормализуют пищеварение, метаболизм, синтез полезных веществ. Кроме того, препарат повышает защитные силы организма, ускоряет выход токсических веществ.

Пробиотик эффективен по отношению ко многим вредоносным микроорганизмам: энтеропатогенной кишечной палочке, протею, стафилококкам, некоторым штаммам дрожжеподобных грибов.

Существуют разные лекарственные формы эубиотика: сухой Бифидумбактерин в ампулах, в порошке (пакеты из фольги), а также капсулы и вагинальные суппозитории.

Сухой препарат упакованный в ампулы и флаконы создан методом лиофильной сушки, то есть живые микроорганизмы сначала заморозили, а потом высушили. Содержание бифидобактерий в 1 дозе пробиотика составляет 107КОЕ, кроме того, препарат содержит молочно-сахаро-желатиновую среду, на которой выращены микроорганизмы.

Порошок содержит 108 КОЕ живых бактерий, которые очищены от питательной среды. В Бифидумбактерин форте живая микробная масса составляет 107 КОЕ, бифидобактерии сорбированы на частичках активированного угля и смешаны с лактозой.

Благодаря тому, что микроорганизмы неподвижны, пробиотик осуществляет локальную колонизацию внутренних оболочек кишечника, как следствие, быстрее восстанавливается естественная бактериальная флора. Форма выпуска Бифидумбактерина форте – порошок, капсулы, которые содержат по 5 доз бифидобактерий.

Назначение препарата

Бифидумбактерин назначают новорождённому в следующих случаях:

• Нарушение микробной флоры кишечника после приёма гормональных, антибактериальных, противоопухолевых препаратов, НПВС.
• Дисбиоз после стрессов.
• Дисбактериоз на фоне заболеваний пищеварительной системы (воспаление желчного пузыря, поджелудочной железы, язва желудка и 12-перстной кишки и т. д.).
• Нарушение микрофлоры при урогенитальных инфекциях, воспалении бронхов и лёгких.
• Инфекционные заболевания кишечника с острым течением (ротавирусный гастроэнтерит, стафилококковая пищевая токсикоинфекция, кишечная инфекция, вызванная сальмонеллами и т. д.).
• Инфекционные заболевания кишечника не выясненного происхождения.
• Синдром недостаточности всасывания.
• Запоры с хроническим течением.
• Дисбактериоз влагалища, вагинит бактериального происхождения.
• Патологии пищеварительных органов (печень, кишечник, поджелудочная железа) – восстановление естественной микрофлоры перед операцией.
• Аллергия, которая сопровождается дисбиозом.

Бифидумбактерин применяют для новорождённых, которые употребляют искусственные смеси или донорское молоко для нормализации микрофлоры. Кроме того, препарат эффективен для профилактики воспаления молочных желез у кормящих мам.

Применение и дозировка

Способ применения пробиотика: пероральный, ректальный, вагинальный. Для детей применяют оральные формы препарата.

Многие родители ищут ответ на вопрос о том, как разводить Бифидумбактерин для новорожденных. Для этого нужно пакетик с порошком вскрыть, развести его тёплой жидкостью (грудное молоко или остывшая кипячёная вода). Одну дозу порошка разводят в 30 мл жидкости. Если ребёнок не выпивает всю порцию раствора, то рекомендуется использовать меньше жидкости. Важно следить за температурой, она должна быть тёплой, при 40° живые микроорганизмы погибают. Раствор дают младенцу за 30 минут до кормления.

Новорожденным дают исключительно свежее лекарство, хранить его запрещено. В сухом виде препарат можно держать на нижних полках холодильника (температура около 10°).

Суточная дозировка препарата для лечения новорожденных зависит от возраста и симптоматики:

• 0 – 6 месяцев – 1 пакетик дважды или трижды на протяжении 2 – 3 дней, потом кратность применения увеличивают до 4 – 6 раз;
• 6 месяцев – 3 года – 1 пакетик трижды или четырежды;
• 3 – 7 лет – 1 пакетик от 3 до 5 раз;
• От 7 лет и старше – 2 пакетика трижды или четырежды.

Терапевтический курс длится 3 – 4 дня, при инфекционных заболеваниях кишечника с острым течением – от 5 до 7 суток. После 2 – 3 курсов с перерывом в 4 недели достигается длительный положительный результат.

Дневная доза препарата для профилактики расстройств пищеварения:

• 0 – 6 месяцев – 1 пакетик однократно;
• 6 месяцев – 3 года – 1 пакет однократно или двукратно;
• От 3 лет и старше – 2 пакетики 1 или 2 раза.

Профилактический приём длится 2 – 3 недели. Окончательную дозировку, схему лечения определит педиатр после осмотра ребёнка и установления диагноза.

Меры предосторожности

Обычно дети отлично переносят пробиотик, и побочные реакции после его приёма отсутствуют. Как гласит инструкция по применению, Бифидумбактерин противопоказан грудничкам только при повышенной чувствительности к его веществам (лактоза, крахмал, кальций стеариновокислый). Каждая мать должна знать, какие компоненты вызывают аллергию у её ребёнка, и согласно этой информации подбирать лекарственные средства. А ещё лучше доверить выбор педиатру.

При гиполактазии не рекомендуется принимать пробиотик в ампулах и флаконе. Эти средства содержат молочный сахар, а при недостатке или отсутствии лактазы (фермент, который расщепляет лактозу) повышается вероятность избыточного газообразования или коликов. Как предотвратить образование коликов и правильно их лечить, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/problems-with-baby/problems-with-the-tummy/profilaktika-kolikov/.

Аналогичные препараты

При наличии аллергии на компоненты Бифидумбактерина или гиполактазии у грудничка препарат рекомендуется заменить на более безопасный. Фармацевтический рынок предлагает медикаменты с аналогичным действием:

• Бифиформ;
• Пробифор;
• Бифинорм;
• Биолакт и другие.

Это препараты на основе живых бифидобактерий, которые тормозят развитие болезнетворных микроорганизмов.

Многих родителей интересует вопрос о том, что лучше – Лактобактерин или Бифидумбактерин. Оба препарата являются пробиотиками на основе живых микроорганизмов. Только в составе Лактобактерина содержатся лактобактерии, а Бифидумбактерина – бифидобактерии. Действуют пробиотики практически одинаково, однако последний препарат чаще назначают детям грудного возраста, так как в их кишечнике больше бифидобактерий. Врач поможет выбрать подходящее лекарство, проконсультирует по вопросу приёма.

Согласно отзывам, Бифидумбактерин с пометкой «Форте» более эффективный, так как в его составе присутствуют бифидобактерии, адсорбированные на частичках активированного угля. Лекарственное средство проникает в пищеварительный тракт и быстрее проявляет терапевтический эффект.

Таким образом, Бифидумбактерин – это эффективное и безопасное пробиотическое средство, которое восстанавливает микробную флору кишечника, нормализует пищеварение, повышает иммунитет. Однако, во избежание негативных явлений перед применением препарата, тщательно изучите противопоказания. Бифидумбактерин противопоказан при аллергии на его компоненты и гиполактазии. Важно соблюдать дозировку и схему лечения, которую определил педиатр.

Бифидумбактерин для Новорожденных (и Грудничков!)

Опытные мамы и папы уверяют, что Бифидумбактерин для новорожденных и грудничков является эффективным и проверенным средством в борьбе с коликами и вздутием живота. Безопасно ли это средство, и как давать Бифидумбактерин грудничку?

Содержание:

 

Работа желудочно-кишечного тракта у младенца

Чем полезен Бифидумбактерин детям

В какой форме давать Бифидумбактерин грудничкам

Бифидумбактерин или Бифидумбактерин Форте для новорожденных — что лучше?

Бифидумбактерин: инструкция для новорожденных

Сухой Бифидумбактерин — как разводить?

Противопоказания

 

Кишечник едва родившегося младенца – это воплощение чистоты, совершенная медицинская стерильность. В нем пока не содержатся ни «плохие», ни «хорошие» бактерии, помогающие переваривать пищу. Первые микроорганизмы ребенок получает только с материнским молоком, но зачастую их оказывается недостаточно.

Когда бактерий в организме слишком мало, организм не успевает справляться с поступающей в него пищей, и у малыша начинаются проблемы с работой ЖКТ, появляются колики и дисбактериоз.

В этом случае бифидобактерии для новорожденных становятся средством спасения. Это микроскопические живые организмы, идентичные бактериям, которые содержатся в кишечнике человека – попадая в организм младенца, они налаживают работу желудочно-кишечного тракта. Давайте разберемся, как они работают и зачем нужны?

Работа желудочно-кишечного тракта у младенца

Значимость правильной работы пищеварительной системы в целом и кишечника в частности невозможно переоценить. Большинство питательных веществ усваивается именно там – поэтому, когда кишечник работает неправильно, и организму не хватает энергии, плохое настроение, слабость и недомогания обеспечены.

Не обошло это стороной и новорожденных – для едва родившихся малышей правильная работа ЖКТ важна ничуть не меньше, чем для взрослых! При малейших сбоях в его работе у младенца появятся вздутия и колики, что доставляет много беспокойства и ему, и его родителям.

Работа желудочно-кишечного тракта строится на взаимодействии бактерий. Поступая в организм с молоком матери, полезные бактерии формируют колонии и защищают место своего обитания от незваных гостей: они обволакивают кишечник защитной пленкой, способствующей правильной работе кишечника, и помогают формировать нервные окончания для приема иной пищи, кроме молока или детской смеси.

Однако, когда полезных бактерий в организме оказывается недостаточно, у малыша начинаются спазматические колики. Поступившая в организм пища не успевает перерабатываться целиком, начинает бродить и выделять газовые пузырьки, вызывая болезненную реакцию.

Важно, чтобы бактерий в кишечнике ребенка было достаточно: малейшая их нехватка приведет к спазмам, авитаминозу, дисбактериозу и другим неприятным состояниям, которые придется лечить.

Деятельность желудочно-кишечного тракта отражается на всем организме маленького человека, поэтому правильная его работа – залог здоровья вашего малыша. И, когда полезных бактерий в нем оказывается недостаточно, Бифидумбактерин для новорожденных и грудничков – первый помощник. В качестве активного компонента препарата выступает бифидобактерия бифидум.

Чем полезен Бифидумбактерин детям

Этот замечательный препарат с бифидобактериями в основе станет настоящим спасением для малыша, имеющего проблемы с пищеварительной системой. Живые микроорганизмы в его составе, идентичны полезным бактериям в кишечнике человека, при попадании в организм начнут выполнять их функцию: застилать кишечник защитной пленкой, развивать нервные окончания для усваивания полезных веществ, бороться с болезнетворными микроорганизмами.

Препарат Бифидумбактерин быстро устранит большинство проблем, возникающих в ЖКТ малютки: дисбактериоз, колики, нехватку питательных веществ, способную даже привести к рахиту. Не менее полезно будет назначение такого препарата малышам с анемией и диатезом, а также детям, переходящим на новое питание: к примеру, с грудного молока на детскую смесь.

Однако важно отметить, что бактерии бифидум для новорожденных и грудничков не стоит использовать в качестве профилактики: препарат назначает исключительно педиатр при серьезных отклонениях в работе желудочно-кишечного тракта, когда неправильная работа микроорганизмов становится причиной болезней и недомогания.

Назначать Бифидумбактерин для детей самостоятельно нельзя!

Если у вашего малыша все в порядке с полезными бактериями, а вы станете давать ему препарат, то это может спровоцировать дисбактериоз именно их перенасыщением.

Бифидумбактерин, помимо бифидобактерий в составе, может также оказывать антибактериальное воздействие на болезнетворные бактерии. Таким образом, этот препарат не только нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а еще и восстанавливает иммунитет.

В какой форме давать Бифидумбактерин грудничкам

Препарат выпускается в нескольких разных формах:

• сухой Бифидумбактерин – порошок во флаконах и фольгированных пакетиках;
• жидкий Бифидумбактерин в ампулах;
• в капсулах;
• в таблетках;
• свечи Бифидумбактерин.

Для новорожденных и грудных детей рекомендуется использовать препарат Бифидумбактерин детский, произведенный в жидком виде, а так же в виде порошков или свечей.

Бифидумбактерин или Бифидумбактерин Форте для новорожденных — что лучше?

Бифидумбактерин Форте считается улучшенным лекарственным препаратом.

Он отличается биомассой живых бифидобактерий, адсорбированных на косточковом активированном угле. Это позволяет препарату, попав в кишечник, действовать быстрее.

Поэтому, несомненно, при серьезных заболеваниях лучше использовать Бифидумбактерин форте.

Бифидумбактерин: инструкция для новорожденных

Конечно же, Бифидумбактерин новорожденным и грудничкам должен назначаться сугубо индивидуально, в зависимости от того, в каком состоянии сейчас находится пищеварительная система младенца: за этим должен следить педиатр. Его же задача назначать подходящую схему приема.

В зависимости от состояния ребенка врач может назначить от 2 до 5 доз 1-3 раза в сутки. Длительность курса – до 21 дня, возможен повтор через 1 месяц.

Родителям следует знать, что в таблетке и свече содержится по 1 дозе препарата, остальные формы препарата содержат по 5 доз.

Желательно принимать лекарство за полчаса до еды, либо спустя 1 час после. То есть препарат для достижения максимальной эффективности нужно пить на пустой желудок. В случае с младенцами добиться этого достаточно сложно. Поэтому допустимо разводить Бифидумбактерин для новорожденных молоком. Грудничкам, находящимся на искусственном вскармливании, порошок Бифидумбактерин можно добавлять и разводить вместе с порошковыми смесями.

Сухой Бифидумбактерин — как разводить?

Порошок следует высыпать в небольшую емкость, затем добавить кипяченую воду из расчета 5 мл на 1 дозу (один пакетик содержит 5 доз). Средство необходимо тщательно перемешать, выждать около 10 минут для максимального растворения (препарат полностью не растворяется).

Приготовленный раствор хранению не подлежит (бифидобактерии в нем быстро погибают), а вот оставшуюся нерастворенной часть порошка можно хранить, но не более суток.

Противопоказания

Бифидумбактерин для грудничков и новорожденных в допустимых инструкциях дозах совершенно не опасен, поскольку не имеет никаких побочных действий и противопоказаний. Но есть оно «НО!». Возможна аллергическая реакция на один из компонентов препарата.

Если у вашего малыша есть непереносимость какого-либо из следующих веществ, воздержитесь от приема и проконсультируйтесь о замене препарата с педиатром:

• лактоза;
• крахмал высушенный;
• стеарат кальция.

Если вы не знали об аллергии у своего малыша на указанные компоненты, но обнаружили у него усиленное вздутие или колики после приема, иные проявления аллергической реакции, прекратите применение Бифидумбактерина немедленно. Существуют аналоги этого препарата, не содержащие в составе этих веществ – можете попробовать принимать их.

Правильная работа желудочно-кишечного тракта младенца – это очень важно. Если не помогать ребенку вовремя, страдания в младенческом возрасте могут обратиться проблемами с пищеварением во взрослом: поэтому, если вашему ребенку не хватает полезных бактерий, смело применяйте Бифидумбактерин, но предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Как принимать Бифидумбактерин

бифидобактерий и лактобактерий | Детская больница CS Mott

Какую самую важную информацию я должен знать о бифидобактериях и лактобациллах?

Не используйте этот продукт без консультации с врачом. Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке продукта. Расскажите каждому из своих лечащих врачей обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Что такое бифидобактерии и лактобациллы?

Bifidobacterium and lactobacillus — это лечебная пища, используемая в качестве пробиотика или «дружественных бактерий» для поддержания здоровья пищеварительного тракта (желудка и кишечника).Это также может помочь поддерживать здоровые бактерии во влагалище.

Bifidobacterium и lactobacillus используются у людей с синдромом раздраженного кишечника, язвенным колитом или подвздошной кишкой. Бифидобактерии и лактобациллы также используются женщинами для поддержания здоровья влагалища.

Не все виды использования бифидобактерий и лактобактерий одобрены FDA. Бифидобактерии и лактобациллы не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Bifidobacterium и lactobacillus также могут использоваться для целей, не указанных в данном руководстве по продукту.

Что мне следует обсудить с лечащим врачом перед приемом бифидобактерий и лактобактерий?

Перед использованием бифидобактерий и лактобацилл посоветуйтесь со своим врачом. Возможно, вы не сможете использовать бифидобактерии и лактобациллы, если у вас есть определенные заболевания.

Bifidobacterium и lactobacillus выпускаются в виде капсул, таблеток, порошка и жевательных таблеток. Не используйте одновременно разные препараты без консультации с врачом.

Спросите врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг, безопасно ли для вас использовать этот продукт, если у вас есть:

• аллергия на молоко или непереносимость лактозы; или
• , если вы принимаете антибиотики.

Проконсультируйтесь с врачом перед применением этого лекарства, если вы беременны или кормите грудью.

Не давайте ребенку какие-либо травяные / лечебные добавки без консультации с врачом.

Как мне принимать бифидобактерии и лактобактерии?

Используйте точно так, как указано на этикетке, или в соответствии с предписаниями врача.

Проверьте этикетку продукта, чтобы узнать, следует ли вам принимать этот продукт с пищей или без нее.

Жевательную таблетку необходимо разжевать перед тем, как ее проглотить.

Смешайте пероральный порошок с холодным негазированным напитком или мягкой пищей (яблочное пюре, йогурт, мороженое) и сразу же съешьте эту смесь.Не сохраняйте для дальнейшего использования.

Позвоните своему врачу, если ваши симптомы не улучшатся или ухудшатся при приеме бифидобактерий и лактобацилл.

Храните лекарства вдали от влаги, тепла и света. Возможно, вам придется хранить лекарство в холодильнике. Высокая температура или влажность могут повлиять на живые бактерии в этом продукте, что сделает его менее эффективным.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Пропустите пропущенную дозу и используйте следующую дозу в обычное время. Не используйте две дозы одновременно.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Чего следует избегать при приеме бифидобактерий и лактобактерий?

Не смешивайте пероральный порошок с горячими жидкостями или продуктами.

Каковы возможные побочные эффекты бифидобактерий и лактобактерий?

При появлении признаков аллергической реакции обратитесь за неотложной медицинской помощью: крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Общие побочные эффекты могут включать:

• вздутие живота или дискомфорт.

Это не полный список побочных эффектов; могут возникать и другие побочные эффекты. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Какие другие препараты повлияют на бифидобактерии и лактобактерии?

Другие препараты могут влиять на бифидобактерии и лактобациллы, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты.Расскажите своему врачу обо всех ваших текущих лекарствах и о любых лекарствах, которые вы начинаете или прекращаете использовать.

Где я могу получить дополнительную информацию?

Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед использованием любых травяных / лечебных добавок. Независимо от того, лечитесь ли вы у врача или практикующего врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши поставщики медицинских услуг знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.

Были предприняты все усилия для обеспечения точности, актуальности и полноты информации, предоставленной Cerner Multum, Inc. («Multum»), но никаких гарантий на этот счет не дается. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Multum была собрана для использования практикующими врачами и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Multum не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное.Информация о лекарственных препаратах Multum не содержит рекомендаций по лекарствам, диагностике пациентов и лечению. Информация о лекарствах Multum — это информационный ресурс, предназначенный для оказания помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и / или обслуживании потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение к опыту, навыкам, знаниям и суждениям практикующих врачей, а не их замену. Отсутствие предупреждения для данного лекарственного средства или комбинации лекарств никоим образом не должно толковаться как указание на то, что лекарство или комбинация лекарств безопасны, эффективны или подходят для любого данного пациента.Multum не несет никакой ответственности за какие-либо аспекты здравоохранения, управляемые с помощью информации, предоставляемой Multum. Информация, содержащаяся в данном документе, не предназначена для охвата всех возможных способов использования, указаний, мер предосторожности, предупреждений, лекарственных взаимодействий, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь с врачом, медсестрой или фармацевтом.

Copyright 1996-2021 Cerner Multum, Inc. Версия: 2.01. Дата редакции: 24.02.2020.

пробиотиков для детей | Лаборатория по изучению пробиотиков

Полезны ли пробиотики для детей?

Если ваши дети в целом здоровы и здоровы, вы можете задаться вопросом, нужны ли им пробиотики. Однако, если вы прочитаете вторую статью из нашей серии «Микробиом в раннем возрасте», «Детский микробиом: руководство доктора Кейт», вы увидите, что баланс кишечного микробиома очень важен и что эти популяции дружественных бактерий могут быть уничтожены. легко разрушается.Фактически, детские годы могут быть очень сложным временем для микробиома. Такие факторы, как школа, стресс, диета с высоким содержанием сахара и низким содержанием клетчатки, лекарства / антибиотики и напряженный образ жизни, могут повлиять на состав микробиома вашего ребенка и снизить уровень полезных бактерий.

Таким образом, давая вашим детям пробиотики, также известные как живые культуры, они могут получить дополнительную поддержку, которая может им понадобиться в суете повседневной жизни.

Преимущества пробиотиков для детей

Давайте кратко рассмотрим некоторые ключевые области, в которых микробиом кишечника играет роль в здоровье вашего ребенка:

Пищеварение и энергия

Ваш ребенок быстро растет! Поэтому жизненно важно, чтобы они переваривали пищу и хорошо усваивали питательные вещества. Наш микробиом содержит пищеварительные ферменты, которые помогают детям расщеплять пищу ¹ . Кроме того, они поддерживают здоровую среду кишечника, обеспечивая хорошее усвоение питательных веществ. Многие микробы в нашем кишечнике также могут производить необходимые витамины! ²

Поддержка иммунного здоровья

Школы — известные места скопления вредоносных ошибок; они кажутся повсюду в классе и на игровых площадках! Согласно правительственному отчету 2018/2019 учебного года, в среднем дети пропускали 5% (прибл.8 дней) учебного года по болезни ³ . Это может показаться невысоким, но подумайте, не приходятся ли эти дни на экзамены, однодневные поездки или важные для вас дни на работе. Поскольку 70% нашей иммунной системы находится в кишечнике, вы можете поддерживать иммунную систему своего ребенка с помощью пробиотиков. Наши микробы, по сути, действуют как учителя, они помогают обеспечить адекватную реакцию иммунной системы на угрозы. Пробиотики могут даже стать частью нашего дружественного бактериального барьера, который защищает клетки кишечника и иммунную систему.Узнайте больше об иммунном здоровье вашего ребенка в статье «Повысьте иммунную систему вашего ребенка».

Медицинские работники могут узнать больше о сложной взаимосвязи между пробиотиками и иммунной системой в этой статье на нашем дочернем сайте Probiotic Professionals: Probiotic for Immunity.

Настроение и благополучие

Прибл. Каждый девятый ребенок в возрасте от 5 до 15 лет страдает психическим расстройством в Великобритании ⁴ . Пробиотики могут изменять наше настроение через ось кишечник-мозг.Подсчитано, что 90% серотонина, также известного как наш «гормон счастья» (хотя на самом деле он является нейромедиатором), вырабатывается в кишечнике. Нейромедиатор ГАМК важен для того, чтобы помочь нам «выключиться» и заснуть. ГАМК может вырабатываться дружественными бактериями в кишечнике, такими как бифидобактерии и лактобациллы ⁵ . Вы можете узнать больше об оси кишечник-мозг и пробиотиках.

Здоровье кожи

Дети часто страдают кожными проблемами, от экземы до прыщей до подросткового возраста.Прибл. Каждый пятый ребенок в Великобритании страдает экземой ⁶ . Начинают изучать ось кишечник-кожа, и мы можем видеть, что такие состояния, как акне, экзема и псориаз, связаны со здоровьем кишечника. Пробиотики могут улучшить здоровье кожи, поддерживая здоровую слизистую оболочку кишечника, увеличивая уровень полезных бактерий в кишечнике и успокаивая воспаление ⁷ . Для получения дополнительной информации см. Пробиотики от прыщей и здоровья кожи.

Медицинские работники могут узнать больше об экземе и последних исследованиях пробиотиков в статье «Помогают ли пробиотики при экземе?» На сайте Probiotic Professionals.

Лучшие пробиотики для детей

При поиске пробиотиков для детей лучше всего искать добавки, содержащие штаммы пробиотиков, которые были специально исследованы для этой возрастной группы, то есть младенцев, младенцев и детей. Хотя обычно сообщается, что микробиом оседает примерно к 3 годам, некоторые исследования оспаривают это. Одно исследование показало, что микробиом ребенка (в возрасте 7–12 лет) все еще отличается от микробиома взрослого ⁸ . В этом исследовании состав и функциональные качества микробиома различались.Эти различия могут быть связаны с дополнительной энергией и ростом, необходимыми в детские годы.

Давайте посмотрим на некоторые детские пробиотики, а также на пребиотики, которые были исследованы на младенцах и детях.

Пробиотики для детей при запорах

Наука

Есть много причин, по которым ребенок может страдать от нарушений регулярности, таких как диета с низким содержанием клетчатки и / или высоким содержанием сахара, обезвоживание, прием лекарств и стресс / беспокойство. Национальная служба здравоохранения заявляет, что 3 или менее испражнения в неделю могут означать, что у вашего ребенка запор ⁹ .Слабительные средства обычно являются лучшим вариантом, но при длительном применении могут вызвать зависимость. Пробиотик может естественным образом стимулировать регулярную дефекацию различными способами, включая выработку короткоцепочечных жирных кислот (SCFA), которые стимулируют перистальтику, без риска зависимости. Если по прошествии нескольких дней у вашего ребенка все еще не было дефекации или он часто страдает нарушениями регулярности, обязательно проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

Пробиотики

Одним из наиболее изученных штаммов пробиотиков для лечения запоров является Bifidobacterium lactis BB-12 ^® .Штамм исследован также у детей ¹⁰ . B. lactis BB-12 ^® использовался в одном из крупнейших клинических испытаний, когда-либо проводившихся в исследовании пробиотиков. В этом испытании золотого стандарта люди, которые принимали B. lactis BB-12 ^® , испражнялись значительно чаще в неделю ¹¹ . В других исследованиях также было показано, что он гармонизирует дефекацию и не вызывает жидкого стула ¹² . Было также показано, что штамм Bacillus coagulans Unique-IS2 уменьшает запор и напряжение у детей ²⁹ .Медицинские работники могут узнать больше об этих штаммах в базе данных пробиотиков: см. Bifidobacterium lactis BB-12® и Bacillus coagulans Unique-IS2.

Практикующие также могут прочитать Лучшие пробиотики от запора на сайте Probiotic Professionals.

Пробиотики детские на антибиотиках

Наука

Антибиотики не всегда различают хорошие и плохие бактерии, и поэтому они могут уничтожить множество полезных, а также вредных бактерий.Это может привести к микробному дисбалансу ¹³ . Когда это происходит, могут возникнуть побочные эффекты, такие как молочница, диарея, запор и снижение энергии. Прием пробиотика помогает поддерживать микробиом во время лечения антибиотиками.

Пробиотики

Если вашему ребенку необходимо принимать антибиотики и он уже принимает ежедневный пробиотик, вы можете продолжить его, оставив хотя бы двухчасовой промежуток между антибиотиком и пробиотиком. Если они еще не принимают добавки с пробиотиками или если это более удобно, вы можете дать им наряду с лекарством специальный пробиотик, который можно принимать вместе с антибиотиками.Существует уникальная комбинация тщательно изученных штаммов пробиотиков, Lactobacillus acidophilus Rosell 52 и Lactobacillus rhamnosus Rosell 11, на которые не повлияет действие лекарства. Поэтому их можно принимать ежедневно во время завтрака, независимо от того, когда вы принимаете антибиотики, что делает их очень удобным вариантом. Lactobacillus acidophilus Rosell 52 и Lactobacillus rhamnosus Rosell 11, как было показано, уменьшают вызванную антибиотиками диарею при приеме вместе с антибиотиком широкого спектра действия ¹⁴ .

Для получения дополнительной информации по этой теме вы можете прочитать Пробиотики с антибиотиками

Пробиотики для иммунитета детей

Наука

Как упоминалось ранее, иммунная система и микробиом идут рука об руку. Они постоянно общаются друг с другом, а наши микробы способствуют быстрому иммунному ответу ¹⁵ . В школьной среде иммунная система подвергается серьезным испытаниям, поэтому ей требуется всяческая поддержка!

Пробиотики

Было показано, что комбинация трех пробиотических штаммов снижает риск детских болезней, а также сокращает время, проведенное вне школы. ¹⁶ . L. acidophilus Rosell 52, Bifidobacterium infantis Rosell 33 и Bifidobacterium bifidum Rosell 71 были тремя штаммами, использованными в этом золотом стандарте исследования 135 детей. Кроме того, штамм Bacillus coagulans Unique-IS2 продемонстрировал свою способность увеличивать количество клеток Natural Killer (NK) ³¹ . NK-клетки являются важным компонентом нашего иммунного здоровья, поскольку они участвуют в борьбе с вирусными инфекциями и уничтожении поврежденных клеток. Эти сорта — отличные варианты для детей.

Медицинские работники могут найти дополнительную информацию об исследованиях с использованием штаммов Rosell здесь, в Probiotic Professionals: Research on трех пробиотических штаммов Rosell.

Пробиотики для детей с астмой

Наука

По оценкам, каждый 11 ребенок страдает астмой ¹⁷ . У астматиков часто наблюдается несбалансированный иммунный ответ, проявляющий более воспалительный профиль. Есть некоторые предварительные данные, показывающие различия в микробиоме дыхательных путей у здоровых детей и астматиков ¹⁸ .Эти различия могут даже быть причиной того, что астматики более уязвимы к вирусным инфекциям ¹⁸ . Некоторые пробиотики были исследованы у астматиков и показали их полезное действие, но ось кишечник-легкие только начинает изучаться.

Пробиотики

В дополнение к их преимуществам для иммунного здоровья (см. Предыдущий раздел), в клинических испытаниях с 78 детьми были показаны L. acidophilus Rosell 52, B. infantis Rosell 33 и B. bifidum Rosell 71 с участием 78 детей. симптомы, похожие на хрипы.Симптомы уменьшились через 3 месяца и исчезли через 6 месяцев. Этот результат сохранился на уровне 9 месяцев ¹⁹ . Lactobacillus reuteri Protectis ^® также значительно снижает воспаление дыхательных путей бронхов у 43 детей с астмой ²⁰ . Имеются также данные о том, что Bifidobacterium breve M-16V ^® снижает частоту хрипов и шумного дыхания у младенцев ²¹ . Вы можете найти дополнительную информацию здесь: Пробиотический потенциал при астме.

Медицинские работники могут найти дополнительную информацию на следующих страницах, посвященных профессиональным пробиотикам: пробиотики для лечения астмы, Lactobacillus reuteri, Protectis® и Bifidobacterium breve, M-16V®.

Пробиотики для детей с аллергией

Наука

Аллергия — частая жалоба в детстве. Дети, страдающие аллергией, часто имеют более выраженный воспалительный процесс, дисбактериоз и повышенную проницаемость кишечника ^22,23. Пробиотики могут помочь поддерживать здоровье кишечника и регулировать иммунную функцию.

Пробиотики

Lactobacillus rhamnosus GG ^® , как было показано, увеличивает количество антител («солдат на передовой» нашей иммунной системы) в слюне, тем самым потенциально улучшая иммунные реакции у людей с сенной лихорадкой ²⁴ . Аналогичное исследование золотого стандарта было проведено в сезон пыльцы березы с использованием комбинации Lactobacillus acidophilus NCFM ^® и Bifidobacterium lactis Bl-04 ^® . Штаммы получили 47 детей с сенной лихорадкой.Как правило, меньше детей сообщали о насморке и заложенности носа, плюс количество лейкоцитов, связанных с аллергией, было снижено в группе пробиотиков ²⁵ .

Подробнее об этой теме можно прочитать здесь: Могут ли пробиотики помочь при аллергии?

Медицинские работники могут найти дополнительную информацию о соответствующих исследованиях в базе данных пробиотиков: Lactobacillus acidophilus NCFM ^{® и Bifidobacterium lactis Bl-04 ® .}

Дополнительную информацию о пробиотиках от экземы можно найти в части 4: Детские пробиотики.

Пробиотики для детей с СРК

Наука

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это функциональное расстройство кишечника, определяемое наличием повторяющихся эпизодов боли в животе, связанных с измененными привычками кишечника. СРК является одной из наиболее часто встречающихся проблем желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и, как говорят, в настоящее время поражает 12% всего населения мира ³⁰ , причем его распространенность среди детей также увеличивается.

Пробиотик

Большая часть исследований пробиотиков для лечения СРК была сосредоточена на взрослой популяции, однако один конкретный штамм показывает отличные результаты именно у детей. 141 ребенок был разделен на 2 группы и получал либо Bacillus coagulans, Unique-IS2, либо плацебо в течение 8 недель. У детей были диагностированы различные симптомы СРК, включая дискомфорт в животе, вздутие живота и отхождение газов. Значительное улучшение было отмечено по всем симптомам в группе пробиотиков по сравнению с таковыми в группе плацебо ²⁹ .

Пробиотики для детей с аутизмом

Наука: Дети с аутизмом имеют микробный состав, отличный от детей, не страдающих аутизмом. В них повышен уровень некоторых вредных бактерий и снижено количество бифидобактерий, которые обычно естественным образом присутствуют в кишечнике здорового ребенка ²⁶ . Они также имеют более низкий уровень короткоцепочечных жирных кислот (SCFA), которые вырабатываются, когда кишечные бактерии ферментируют волокна, особенно пребиотики. SCFAs необходимы для кишечника и здоровья в целом. Проблемы с кишечником, такие как запор, диарея и боль в животе, очень распространены у детей-аутистов и могут вызвать дополнительный стресс.

Пробиотик: Отсутствуют исследования конкретных штаммов пробиотиков для лечения аутизма с противоречивыми результатами. Однако есть многообещающие исследования с использованием пребиотиков. Одно исследование с использованием пребиотических галактоолигосахаридов (GOS) показало значительное улучшение антисоциального поведения ²⁷ . Вы также можете рассмотреть возможность приема пробиотиков для поддержки симптомов пищеварения. Saccharomyces boulardii — это хорошо известный пробиотик, который был тщательно исследован в отношении жидкого стула у сотен детей, поэтому его можно попробовать естественным образом.Постоянные симптомы всегда следует обсуждать с лечащим врачом.

Медицинские работники могут узнать больше о пробиотиках и аутизме на сайте Probiotic Professionals, а также найти дополнительную информацию о Saccharomyces boulardii в базе данных по пробиотикам.

Как убедиться, что ваш ребенок получает пробиотики

Теперь, когда мы рассмотрели потенциальные преимущества и рассмотрели некоторые из лучших пробиотиков для детей, давайте рассмотрим несколько простых способов включения пребиотиков и пробиотиков в рацион ваших детей.

Мы знаем, что это может быть проблемой, особенно для некоторых суетливых детей. Но не бойтесь, есть много способов, которыми дети могут принимать пробиотические добавки — прочтите нашу забавную статью для некоторого вдохновения: Как заставить детей принимать пробиотики. Просто помните — если вы добавляете пробиотик в любую еду или напиток, убедитесь, что он не слишком горячий или кислый, иначе вы рискуете убить этих дружелюбных маленьких микробов.

Пробиотические капли для детей

Правильно, вы можете дать ребенку легкий жидкий пробиотик! Просто закапайте рекомендованное количество капель в день прямо в рот ребенку или смешайте его с едой или напитками.Этот детский пробиотик особенно полезен для очень маленьких детей.

Optibac «Для вашего ребенка» содержит тщательно изученный штамм пробиотиков для младенцев. Эта пробиотическая добавка выпускается в виде простых в использовании жидких капель.

Пробиотики в порошке для детей

Многие пробиотики выпускаются в виде порошка или саше. Это может быть особенно полезно, поскольку дети не любят глотать капсулы. Порошок можно легко спрятать в любимой еде или напитках, например.грамм. в хлопьях для завтрака или йогурте.

Порошок Optibac «Для младенцев и детей» содержит три штамма: L. acidophilus Rosell 52, B. infantis Rosell 33 и B. bifidum Rosell 71, которые были широко исследованы на детях. Этот пробиотический порошок выпускается в удобных пакетиках — порошок можно посыпать любым прохладным некислотным завтраком.

Жевательные конфеты с пробиотиками для детей

Дети старшего возраста могут предпочесть принимать пробиотики в виде жевательных «жевательных конфет» с естественным вкусом — обязательно выбирайте хорошо изученные, высококачественные варианты без искусственных добавок.

Жевательные конфеты Optibac Kids не содержат глютен, веганские продукты, не содержат искусственных добавок и сахара. Они имеют восхитительный клубничный вкус и сделаны с использованием натуральных фруктовых соков. Этот восхитительный детский пробиотик содержит тщательно изученный штамм дружественных бактерий, Bacillus coagulans Unique-IS2, который был исследован на сотнях детей.

Пробиотические продукты для детей

Некоторые ферментированные продукты содержат полезные бактерии.Это может быть хорошим способом увеличить разнообразие микробиома вашего ребенка. Единственным недостатком является то, что многие из этих продуктов, такие как кефир, кимчи и квашеная капуста, обладают сильным вкусом и могут быть не очень подходящими для детей (даже самый смелый едок может отвернуться от них!). Если вам интересно, то взгляните на некоторые из наших любимых ферментированных продуктов.

Йогурт с пробиотиками для детей

Пробиотические йогурты из супермаркетов могут быть популярным выбором. Однако эти йогурты и йогуртовые напитки могут содержать очень много сахара или содержать искусственные подсластители, которые могут оказывать негативное воздействие на микробиом кишечника ²⁸ . Попробуйте найти хорошо изученную пробиотическую добавку и добавить ее в йогурт.

Стоит отметить, что существуют безмолочные пробиотики. Если вы ищете детский пробиотик для ребенка, страдающего аллергией на молочные продукты или вегетарианца, взгляните на упаковку, чтобы проверить наличие аллергенов и ингредиентов, или обратитесь к производителю, чтобы спросить.

Безопасны ли пробиотики для детей?

Если вы дочитали до этого места, теперь вы хорошо осведомлены и, надеюсь, убедились в потенциальных преимуществах введения пробиотических добавок вашим детям.Но когда дело доходит до ваших детей, вы, конечно, хотите знать, что добавки, которые вы им даете, безопасны. Нам всегда говорят, что бактерии — это плохо и могут вызвать инфекцию, но важно понимать, что не только некоторые бактерии являются «хорошими», но и наш организм не может работать оптимально без них!

Пробиотические бактерии были тщательно исследованы, особенно те, которые доступны в форме добавок. Лучше всего использовать штаммы, которые были тщательно исследованы у детей, но в целом детские пробиотики являются очень безопасными добавками и подходят для большинства людей с младенчества.

Единственный раз, когда вам нужно проявлять осторожность при введении пробиотиков вашему ребенку, — это если у него серьезное заболевание и / или ослабленная иммунная система. В этом случае вам всегда следует проконсультироваться с врачом вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо натуральные добавки. Для получения дополнительной информации прочтите следующие статьи:

Безопасны ли пробиотики?

Когда мне НЕ следует принимать пробиотики?

У меня серьезная иммуносупрессия: почему я не могу принимать живые культуры?

Заключение

Мы надеемся, что эта статья дала вам множество советов по выбору лучшего пробиотика для вашего ребенка.Это может быть сложно, но стремитесь к пробиотической добавке, которая была исследована на детях и поддерживает индивидуальные потребности вашего ребенка в отношении здоровья.

Сводка

• Микробиом ребенка действительно важен для его общего здоровья и благополучия
• Дружественные бактерии играют важную роль в жизни наших детей, например: пищеварение и поддержка иммунитета
• Взрослые пробиотики не всегда могут быть подходящими для детей — найдите штаммы, у которых есть хорошие исследования на детях
• Выберите пробиотик для детей, содержащий штаммы, которые были исследованы с точки зрения здоровья вашего ребенка.
• Если ваш ребенок принимает антибиотики, подумайте о конкретных штаммах пробиотиков, исследуемых вместе с антибиотиками, или дайте их обычную добавку за 2 часа до приема лекарства.
• У вас есть множество вариантов — детские пробиотики бывают разных форматов, в том числе: в виде капель / жидкости, порошка / саше или капсул, и их можно добавлять в такие продукты, как йогурт; столько вариантов любых привередливых ртов!
• Не забывайте о диете — даже если вы даете им пробиотические добавки, всегда полезно свести сахар к минимуму и включать поддерживающие кишечник продукты с высоким содержанием клетчатки и ферментированные продукты.

Желаем детям здорового и счастливого будущего!

Эта статья является пятой частью нашего образовательного ресурса «Серия статей о микробиоме в раннем возрасте», где мы познакомим вас с процессом развития и поддержки микробиома от зачатия до юности. Другие статьи из этой серии:

1. Все о микробиоме
2. Детский микробиом: Руководство доктора Кейт — исследует факторы, влияющие на микробиом в детстве.
3. Пробиотики для беременных
4. Детские пробиотики
5. Пробиотики для детей
6. Какие пробиотики лучше всего подходят для подростков?

Возможно, вас заинтересует:

Как заставить детей принимать пробиотики

Повысьте иммунную систему вашего ребенка

Влияют ли чистящие средства на здоровье кишечника детей?

Список литературы

1. Pollet R et al., «Атлас β-глюкуронидаз в кишечном микробиоме человека», Structure, vol. 25, нет. 7. С. 967-977, 2017.
.
2. LeBlanc J et al., «Бактерии как поставщики витаминов для своего хозяина: перспектива кишечной микробиоты», Current Opinion in Biotechnology, vol. 24, вып. 2, стр. 160–168, 2013.
3. D. o. Образование, «Отсутствие учеников в школах Англии: 2018-2019», Правительство Великобритании, 2020.
4. Фонд М. Х., «Фонд психического здоровья», 23 ноября 2018 г. [Онлайн]. Доступно: https: // www.mentalhealth.org.uk/blog/what-new-statistics-show-about-childrens-mental-health. [Доступно 7 сентября 2020 г.].
5. Фостер Дж. И др., «Ось кишечник – мозг: как микробиом влияет на тревогу и депрессию», Trends in Neuroscience, vol. 36, нет. 5. С. 305-312, 2013.
.
6. «Британский фонд кожи» [Интернет]. Доступно: https://knowyourskin.britishskinfoundation.org.uk/condition/eczema/#:~:text=1%20in%20every%205%20children,have%20AE%20as%20a%20child .. [доступ 7 сентября 2020 г. ].
7. Salem I et al., «Кишечный микробиом как главный регулятор оси кишечника и кожи», Front Microl, p. 9: 1459, 2018.
8. Hollister E et al., «Структура и функция здорового кишечного микробиома детей до подросткового возраста», Microbiome, vol. 3, вып. 36, стр. Https://doi.org/10.1186/s40168-015-0101-x, 2015.
9. «Запор у детей», NHS, 14 февраля 2020 г. [онлайн]. Доступно: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/constipation-and-soiling/. [Доступно 7 сентября 2020 г.].
10. Tan T et al., «Безопасность йогурта с добавлением BB-12® штамма Bifidobacterium animalis subsp. Lactis (B. lactis) для здоровых детей», J Pediatr Gastroenterol Nutr., Вып. 64, нет. 2. С. 302-309, 2018.
.
11. Eskesen D et al., «Влияние пробиотического штамма Bifidobacterium animalis subsp. Lactis, BB-12®, на частоту дефекации у здоровых субъектов с низкой частотой дефекации и дискомфортом в животе: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, параллельное -групповое испытание, «Британский журнал питания», стр.DOI: 10.1017 / S0007114515003347, 2015.
12. Нишида С. и др. «Влияние йогурта, содержащего Bifidobacterium lactis BB-12®, на улучшение дефекации и фекальной микрофлоры здоровых взрослых женщин», Milk Science, vol. 53, нет. 2, pp. 71-80, 2004.
13. Чжан С. и др., «Столкнувшись с новой проблемой: неблагоприятное воздействие антибиотиков на микробиоту кишечника и иммунитет хозяина», Chin Med J (англ.), Vol. 132, нет. 10. С. 1135-1138, 2019.
.
14. Evans M et al., «Эффективность Lactobacillus helveticus и Lactobacillus rhamnosus для лечения антибиотико-ассоциированной диареи у здоровых взрослых: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование», British Journal of Nutrition, vol.16, нет. 1. С. 94-103, 2016.
15. Thaiss C et al., «Микробиом и врожденный иммунитет», Nature, vol. 535, стр. 65-74, 2016.
16. Cazzola, «Эффективность синбиотических добавок в профилактике обычных зимних заболеваний у детей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование», «Терапевтические достижения в лечении респираторных заболеваний», т. 4, вып. (5), стр. 271-8, 2010.
17. «Asthma UK», [Интернет]. Доступно: https://www.asthma.org.uk/about/media/facts-and-statistics/.[Доступно 7 сентября 2020 г.].
18. Fujimura K et al., «Микробиота при аллергии и астме и возникающая взаимосвязь с микробиомом кишечника», Cell Host and Microbe, vol. 17, нет. 5. С. 592-502, 2015.
.
19. Стойкович А. и др., «Клиническое испытание (совместимость): Оптимальный период времени для достижения эффектов на контролируемые синбиотиками свистящее дыхание и респираторные инфекции у детей младшего возраста», Serbian Journal of Management, vol. 144, нет. (1-2), стр. 38-45, 2016.
20. Miraglia del Giudice M et al., «Аллергическое воспаление дыхательных путей и лечение L. reuterii у детей с астмой», J. Biol Regul. Homeost Agents, т. 26, стр. 35-40, 2012.
21. Van der Aa et al., «Синбиотики предотвращают симптомы, подобные астме, у младенцев с атопическим дерматитом», Allergy, стр. 170-177, 2011.
22. Паскаль М. и др., «Микробиом и аллергические заболевания», Front Immunol, vol. 8, стр. DOI: 10.3389 / fimmu.2018.01584, 2018.
23. Саламе М. и др., «Роль кишечной микробиоты при атопической астме и аллергии, значение для понимания патогенеза заболевания», Скандинавский журнал иммунологии, вып.91, нет. 3, стр. https://doi.org/10.1111/sji.12855, 2019.
24. Piirainen L et al., «Влияние Lactobacillus rhamnosus GG на rBet v1 и rMal d1-специфический IgA в слюне пациентов с аллергией на пыльцу березы», Annals of Allergy Asthma Immunology, vol. 100, нет. 4, стр. 338, 2008.
25. Ouewehand A et al., «Специфические пробиотики облегчают аллергический ринит во время сезона пыльцы березы», World J Gastroenterol., Vol. 15, вып. 26, стр. 3261–3268., 2009.
.
26. Вуонг Х. и др., «Новые роли кишечного микробиома в расстройствах аутистического спектра».Микробиом при РАС, Биологическая психиатрия, том 81, № 5, стр. 411-423, 2017.
27. Grimaldi R et al., «Исследование пребиотических вмешательств у детей с расстройствами аутистического спектра (РАС)», Microbiome, vol. 6, стр. 133, 2018.
28. J. K. T. Z. D. e. а. Суэц, «Искусственные подсластители вызывают непереносимость глюкозы, изменяя микробиоту кишечника», Nature, vol. 514, стр. 181-186, 2014.
29. Sudha, et al. «Эффективность Bacillus coagulans Unique IS2 в лечении синдрома раздраженного кишечника у детей: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование».Benef Microbes. 15; 9 (4): 563-572. DOI: 10.3920 / BM2017.0129. 2018. Epub 2018 26 апреля.
30. Lovell, et al. «Глобальная распространенность и факторы риска синдрома раздраженного кишечника: метаанализ». Clin Gastroenterol Hepatol. 10 (7): 712-721.e4. 2012.
31. Судха М. и Арунасри К. (2015) «ПРОТИВОВоспалительные и иммуномодулирующие эффекты BACILLUS COAGULANS UNIQUE IS2», Международный журнал пробиотиков и пребиотиков, 10 (1), стр. 31–36

8 лучших пробиотических добавок для детей

1.Natures Plus Animal Parade AcidophiKidz Детские жевательные таблетки со вкусом ягод

Natures Plus AcidophiKidz способствует здоровому балансу желудочно-кишечного тракта у ваших детей благодаря его цветочному составу в кишечнике. Детям понравится смешанный ягодный вкус, а родителям будет приятно узнать, что они выбрали пробиотик, не содержащий глютена и содержащий чистые фруктоолигосахариды (ФОС), чтобы максимизировать эффекты пробиотических добавок за счет повышения биодоступности и благоприятного роста цветков в кишечнике.

Ключевые ингредиенты: Rhododendron caucasicum, B. coagulans, фруктоолигосахариды

2. Пробиолические жевательные мармеладки Rainbow Light С его стабильными при хранении, без глютена, сои и молочных продуктов пробиолическими жевательными мармеладками Rainbow Light стремится поддерживать и поддерживать здоровое пищеварение. система для ваших детей и для себя максимально проста. Не беспокойтесь о пищевой аллергии, потому что защита от аллергенов гарантирует, что пробиолические жевательные конфеты не содержат глютен, сою, дрожжи, молоко, яйца, орехи, рыбу или моллюски.

Ключевые ингредиенты: 1 миллиард КОЕ биоактивная пробиотическая защита, Lactobacillus Sporogenes, пребиотики из инулина и FOS

3. Пробиотики Delpro для здоровья иммунной системы Пробиотические добавки Delpro поддерживают баланс пищеварительного тракта детей. Фактически, в июле 2013 года журнал пробиотиков и здоровья сообщил, что капсулы Delpro помогли детям с аутизмом, страдающим от проблем с кишечником. Generation Rescue, которая проводила исследование совместно с Pure Research Products LLC, поделилась результатами исследования: из 25 респондентов 57% сообщили об уменьшении тяжести запора и 52% сообщили об уменьшении диареи.

Основные ингредиенты: порошок Del-Immune V, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacerium longum, Lactobacillus delbrueckii

4. Формула Garden of Life RAW с пробиотиками KidsA специально разработана для детей, содержит уникальные органические и сырые продукты. цельные пищевые пробиотики. RAW Probiotics Kids содержит более 5 миллиардов живых пробиотических клеток на ежедневную порцию и поддерживает рост пробиотиков, здоровье пищеварительной системы и иммунную систему вашего ребенка. Безопасный для детей от 3 месяцев и старше, RAW Probiotics Kids также не содержит глютена.

Ключевые ингредиенты: 23 сырых и органических фруктов и овощей, сырой инулин, более 5 миллиардов живых пробиотических клеток на ежедневную порцию.

5. Пробиотик ReNewLife Ultimate Flora Kids с ягодным вкусом Ultimate Flora Kids Probiotic порадует ваших детей, пока вы можете Будьте уверены, что добавка — это безопасный и щадящий способ уравновесить полезные бактерии в кишечнике и поддержать их растущую иммунную систему. Ultimate Flora Kids Probiotic также защищает зубы, потому что он естественным образом подслащен ксилитом.

Ключевые ингредиенты: 3 миллиарда живых культур на таблетку, 6 безопасных для детей штаммов пробиотиков, лактобактерии и бифидобактерии

6. Пакеты с пробиотиками от Culturelle Kids Клинически доказано, что они помогают уменьшить нечастые проблемы с животом, такие как газы, вздутие живота и диарея, Culturelle Kids помогает сбалансировать хорошие и плохие бактерии в пищеварительной системе ваших детей.

Ключевые ингредиенты: 100% натуральные Lactobacillus GG, 5 миллиардов клеток в упаковке, безмолочная смесь

7. Жевательные таблетки NOW Foods BerryDophilus Chewables BerryDophilus содержат пробиотические штаммы, которые поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта и здоровую иммунную систему, особенно с добавлением здоровой кишечной флоры. .Жевательные таблетки безопасны как для детей (от 2 лет), так и для взрослых, и они не повредят зубы, потому что они подслащены ксилитом.

Ключевые ингредиенты: FOS, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus plantarum

8. Продвинутый пробиотик Number One Nutrition Продвинутый пробиотик Number One Nutrition Advanced Probiotic безопасен для всей семьи, потому что он сделан из полностью натурального вегетарианского состава. . Эта пробиотическая добавка поддерживает пищеварительную, метаболическую и иммунную системы и может улучшить здоровье толстой кишки.Продвинутый пробиотик Number One Nutrition — лучший продавец противодиарейных препаратов на Амазонке.

Ключевые ингредиенты: Lactobacillus, Acidophilus, 10 миллиардов КОЕ и кишечная флора в каждой порции

Пробиотики и ацидофилы для детей

К настоящему времени вы, вероятно, слышали о пробиотиках, «хороших» бактериях, которые доступны в форме добавок и естественным образом содержатся в некоторых ферментированных продуктах, таких как йогурт, кефир и квашеная капуста. Некоторые из штаммов пробиотиков, которые вы можете увидеть на этикетках продуктов, включают Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium и Saccharomyces .

Прежде чем мы сможем понять роль пробиотиков в организме и решить, следует ли давать детям пробиотические добавки, нам нужно сделать шаг назад и посмотреть, как работает желудочно-кишечная система (ЖКТ) и как бактерии влияют на здоровье кишечника. .

Rayes / DigitalVision

Бактерии и кишечник

Желудочно-кишечный тракт человека населен триллионами бактерий. На самом деле наш организм содержит больше бактериальных клеток, чем человеческих! Однако не все бактерии созданы равными.В то время как некоторые из них вызывают болезни, многие другие полезны — даже необходимы — для хорошего здоровья.

Наряду с размещением всех этих бактерий (как хороших, так и плохих), желудочно-кишечный тракт служит крупнейшим резервуаром иммунных клеток в организме, что делает его одной из самых важных линий защиты от инфекции. Это имеет смысл, если подумать о количестве бактерий, попадающих в наш организм через рот.

И если мы рассмотрим все, что младенцы и дети кладут в рот , вы можете начать понимать, почему желудочно-кишечный тракт играет такую ​​большую роль в борьбе с инфекцией.

Хорошие бактерии, такие как те, что содержатся в пробиотиках, являются рабочими лошадками кишечника, поддерживая здоровую среду для ваших иммунных клеток, чтобы они могли эффективно функционировать, чтобы вы не заболели.

Регулярное употребление в пищу продуктов или добавок, содержащих пробиотики, — это один из способов помочь увеличить количество хороших бактерий, чтобы они вытеснили плохие бактерии.

Отличное здоровье кишечника, которое тесно связано со здоровьем вашей иммунной системы, достигается за счет соблюдения баланса между хорошими и вредными бактериями.Оба всегда будут присутствовать в вашем желудочно-кишечном тракте. Ваша задача — кормить хороших бактерий, чтобы их было больше, чем плохих парней.

Развитие микробиома кишечника

Младенцы начинают развивать свой уникальный бактериальный профиль кишечника, известный как микробиом кишечника, еще до рождения, поскольку они подвергаются воздействию бактерий в утробе матери. В процессе родов кишечник становится еще более колонизированным бактериями от матери. .

Исследование 2019 года показало, что 63% кишечных бактерий младенцев соответствуют бактериальному профилю их матери, демонстрируя, что материнское здоровье напрямую влияет на здоровье младенцев с рождения.Взаимодействие с другими людьми

К другим факторам, влияющим на штаммы кишечных бактерий в раннем возрасте, относятся воздействие антибиотиков, преждевременные роды, генетика и питание. Грудное молоко, естественно, содержит пробиотики, и, хотя многие смеси для младенцев содержат пробиотики, результаты исследования неясны от того, обеспечивают ли они такую ​​же пользу для здоровья кишечника.

Пробиотики для детей

Многие пищевые продукты содержат пробиотики, в том числе некоторые специально предназначены для младенцев и детей.Вот несколько примеров:

• Йогурт Activia
• Ежедневная пробиотическая добавка Align
• Culturelle для детей с Lactobacillus rhamnosus GG
• Йогуртовый напиток DanActive (для детей от 3 лет)
• FlorastorKids с лиофилизированных Saccharomyces boulardii
• Гербер Good Start Baby ежедневные пробиотические капли
• Gerber Good Start GentlePro (детская смесь на основе молока с пробиотиками)
• СЕЙЧАС BerryDophilus Kids
• Nutramigen с Enflora LGG (элементарная формула с пробиотиками)
• Йогурт Yo Baby (с дополнительными пробиотическими бактериями)
• Йогурт Yoplait Yo-Plus

Хотя весь йогурт, естественно, содержит некоторые активные культуры и пробиотики, они обычно не содержат достаточного количества различных штаммов в достаточно высоких дозах, чтобы считаться полезной добавкой для лечения любых заболеваний.Тем не менее, это питательная пища, которая может способствовать здоровому микробиому.

Полезны ли пробиотики?

Исследования пользы пробиотических добавок для здоровья показали неоднозначные результаты, но пробиотики действительно перспективны в следующих областях:

• Один обзор показал, что использование пробиотиков полезно для уменьшения продолжительности острого гастроэнтерита (также известного как желудочный грипп) у детей.
• В метаанализе, включающем исследования 4755 младенцев, добавление пробиотиков, особенно содержащих несколько штаммов бактерий, эффективно предотвращало атопический дерматит (экзему).Однако не наблюдалось положительных эффектов в отношении астмы, хрипов или риноконъюнктивита (заложенность носа и чихание).
• Обзор исследований, в которых приняли участие более 11 000 участников, показал, что пробиотики обладают защитным действием против диареи, вызванной антибиотиками. Продолжаются исследования для определения типа и дозировки наиболее эффективных штаммов бактерий.
• Один метаанализ 11 исследований показал, что использование пробиотиков уменьшало боль в животе у детей с синдромом раздраженного кишечника (СРК) и функциональными абдоминальными болевыми расстройствами (FAPD).
• Пробиотики также изучаются для применения у детей с хроническим запором, болезнью Крона, язвенным колитом и инфекциями Helicobacter pylori .

Пробиотики, по-видимому, не вызывают каких-либо значительных побочных эффектов у здоровых детей без проблем с иммунной системой, но до сих пор неясно, получают ли дети пользу от ежедневного приема пробиотических добавок.

Следует ли давать ребенку пробиотики?

Родители могут предположить, что даже если пробиотики не помогают, они вряд ли будут вредными.Американская академия семейных врачей (AAFP) заявляет, что пробиотики действительно безопасны для здоровых детей.

Тем не менее, существует множество типов и штаммов пробиотиков на выбор, и дозировки могут широко варьироваться в зависимости от добавок. Может быть трудно понять, сколько и как часто нужно принимать.

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при принятии решения о том, давать ли вашим детям пробиотические добавки:

• Они не регулируются FDA, поэтому практически невозможно узнать, точно ли этикетка описывает, что находится в продуктах.
• Хотя пробиотики, по-видимому, являются эффективным средством лечения перечисленных выше состояний (особенно диареи, вызванной антибиотиками, и инфекционной диареи), мы все еще не знаем, какие штаммы и дозы являются наиболее эффективными.
• Нет доказанной пользы от регулярного введения пробиотиков здоровым детям, и они не одобрены FDA в качестве лечения какого-либо конкретного заболевания или состояния, согласно AAFP.
• Газы и вздутие живота — наиболее частые побочные эффекты пробиотических добавок.Хотя эти побочные эффекты не вредны, они могут вызывать дискомфорт.

Здоровый и безопасный выбор — давать ребенку порцию йогурта ежедневно или включать другие продукты, богатые пробиотиками, в семейные обеды. Найдите на этикетке указание о том, что корм содержит «живые и активные культуры». Эти продукты содержат полезные бактерии для поддержки здоровой иммунной системы без риска побочных эффектов.

Перед тем, как давать ребенку младше одного года пробиотические смеси или добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Также поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку добавку, если у него ослаблен иммунитет, так как может быть небольшой риск побочных эффектов.

Микробиом кишечника младенцев и пробиотики, которые работают

Осенью 2018 года группа исследователей из Института науки Вейцмана в Израиле опубликовала данные о том, что коктейль из 11 штаммов Lactobacillus и Bifidobacterium оказал минимальное немедленное воздействие и не оказывает длительного воздействия на состав кишечного микробиома мышей или людей.Фактически, пробиотические бактерии не были обнаружены ни у одного из четырнадцати взрослых участников после прекращения приема добавок.

Эти недавние открытия получили довольно много внимания в прессе и усилили мнение общественности о том, что пробиотики — живые микроорганизмы, которые, как предполагается, приносят пользу человеческому хозяину, — не работают. Десятилетия исследований показали, что большинство пробиотиков не способны колонизировать кишечник человека и не оказывать длительного воздействия на него. Некоторые критики даже предположили, что пробиотики не могут быть многообещающим средством для лечения болезней или иного улучшения здоровья и благополучия.Но мы подумали: «Не выбрасывайте ребенка вместе с водой из ванны — наша работа показывает, что правильный пробиотик может работать в кишечнике младенца». Результаты, опубликованные нами в 2017 году, показали, что кормление грудных детей пробиотиком, который включал в себя определенный штамм Bifidobacterium longum подвид infantis ( B. infantis EVC001), приводило к 10-миллионному увеличению в среднем уровней фекалий B. infantis. . Этот уровень сохранялся в течение одного месяца после приема добавки и оставался повышенным в течение одного года после лечения.

Чтобы понять, почему микробиом кишечника младенца так сильно изменился за последнее столетие, мы попытались понять, как формируется микробиом кишечника младенца.

Колонизация кишечника младенца B. infantis имела защитные эффекты, такие как более низкие уровни потенциальных кишечных патогенов и фекального эндотоксина, компонента внешней мембраны грамотрицательных организмов, которые, как известно, вызывают воспаление. Мы также обнаружили, что у младенцев, получавших пробиотик B. infantis , уменьшилось воспаление кишечника по сравнению с младенцами на грудном вскармливании, которые не получали пробиотик.Микробиомы кишечника младенцев B. infantis содержали меньше генов устойчивости к антибиотикам — признак меньшего количества патогенов — и демонстрировали меньшую деградацию муцина, гликопротеина, секретируемого кишечным эпителием, который защищает эпителиальные клетки от прямого контакта с кишечными микробами. Эти данные подтверждают более ранние выводы Марка Андервуда и его коллег из Калифорнийского университета в Дэвисе. В 2013 году команда Андервуда показала, что при кормлении недоношенных детей другой штамм, B.Infantis ATCC15697, привело к большему увеличению количества Bifidobacterium в кале и снижению уровней потенциальных патогенов по сравнению с младенцами, получавшими пробиотик, содержащий B. lactis .

В то время как научное сообщество и общественность сталкивались с неоднократными выводами о том, что пробиотические добавки, принимаемые взрослыми, не всегда эффективно колонизируют кишечник или приносят пользу, теперь у нас есть убедительные доказательства того, что микробиомы кишечника младенцев невероятно хорошо реагируют на определенные штаммы B. .Infantis . Вопрос был в том, почему.

Происхождение микробиома

Подсказки о микробиоме младенцев можно найти в статьях столетней давности о комменсальных бактериях в детских фекалиях. WR Logan, клинический патолог из исследовательской лаборатории Королевского колледжа врачей в Эдинбурге, был первым, кто 100 лет назад сообщил, что бактерии в фекальных мазках младенцев, находящихся на грудном вскармливании, представляют собой почти монокультуру Bacillus bifidus , которая является сегодня известен как род Bifidobacterium .Напротив, в мазках кала младенцев того времени, вскармливаемых смесями, было обнаружено разнообразие бактерий, в том числе относительно небольшое количество Bifidobacterium , что больше похоже на микробное разнообразие, обнаруженное у младенцев, вскармливаемых грудью сегодня.

Эти поразительные изменения в составе микробиома кишечника, наблюдавшиеся за последнее столетие, согласуются с нашими недавними выводами о том, что pH фекалий у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, резко увеличился с pH 5,0 до 6,5 за последние 100 лет, что связано с очевидной потерей поколений Bifidobacterium и сопутствующее увеличение числа потенциальных патогенов.Снижение содержания Bifidobacterium в микробиоме кишечника младенцев, находящихся на грудном вскармливании, вероятно, является непреднамеренным последствием медицинской практики, которая может спасти жизни, но не поддерживает рост Bifidobacterium . Такая медицинская практика включает лечение антибиотиками, к которым чувствительны Bifidobacterium ; детская смесь, не содержащая того питания, которое требуется бактериям; и большее количество родов путем кесарева сечения, которые обходят путь передачи бактерии от матери к ребенку.Эти медицинские практики связаны с повышенным риском аллергических и аутоиммунных заболеваний, распространенных в странах, богатых природными ресурсами. Предполагается, что снижение уровня Bifidobacterium и увеличение провоспалительных микробов в раннем младенчестве происходит во время критического периода развития иммунной системы и, таким образом, может повышать риск иммунных заболеваний в более позднем возрасте.

Чтобы понять, почему микробиом кишечника младенца так сильно изменился за последнее столетие, мы попытались понять, как формируется это сообщество.Колонизация кишечного микробиома младенца начинается при родах с контакта с материнскими микробами — в основном вагинальными и фекальными микробами у младенцев, рожденных естественным путем, или преимущественно микробами из кожи, рта и окружающей среды у младенцев, рожденных путем кесарева сечения. После рождения младенцы подвергаются бомбардировке огромным количеством микробов, встречающихся в окружающей среде, в том числе в грудном молоке, но виды, которые становятся прочными членами микробного сообщества, часто передаются матерями младенцев через физический контакт.

Дети продолжают приобретать виды кишечного микробиома от своих матерей и других членов общества в раннем возрасте. Это контрастирует с микробиомом кишечника взрослого человека, который стабилен и сопротивляется изменениям в значительной степени потому, что доступное пространство и пища уже используются установленными микробами — экологические ниши просто заняты в кишечнике взрослого человека. Таким образом, логично, что пробиотик имеет больше шансов сохраниться в кишечнике младенца, где он сталкивается с меньшей конкуренцией, и, следовательно, с большей вероятностью будет иметь пищу, которую он может потреблять, и место, где он может расти.Пробиотик служит для младенца еще одним источником контакта с новыми бактериями.

Осознавая это, мы начали задаваться вопросом: в наших исследованиях, какую экологическую нишу занял B. infantis , что поддерживало его устойчивость у младенцев еще долгое время после прекращения приема пробиотиков?

Подготовка к работе

Основным фактором, определяющим, какие бактерии процветают в кишечнике, является доступность их углеводных источников пищи.Таким образом, чтобы пробиотик работал у младенца, микроорганизмы должны быть выбраны таким образом, чтобы источник пищи, который они использовали, наиболее эффективно соответствовал доступному — пища, которая присутствует и еще не потребляется другими бактериями. Мы решили определить, какие углеводы B. infantis потребляет в кишечнике младенца.

Естественно, мы обратились к грудному молоку, которое на протяжении миллионов лет было единственным продуктом питания, способным исключительно питать и защищать младенцев в течение первых шести месяцев жизни.Грудное молоко содержит питательные вещества, а также непитательные, биоактивные молекулы, включая углеводы, известные как олигосахариды грудного молока (HMOs). Еще в середине 1900-х годов Пауль Дьёрдь, всемирно известный биохимик, диетолог и педиатр из больницы Пенсильванского университета, и его коллеги, неосознанно ссылаясь на больничные кассы, когда они предположили существование «бифидного фактора», чего-то уникального в мире. грудное молоко, которым кормили Bifidobacterium . Хотя люди не могут переваривать ОПЗ, оказывается, что Bifidobacterium , особенно B.Infantis , кан. В 2007 году наша группа в Калифорнийском университете в Дэвисе использовала инструменты на основе масс-спектрометрии в сочетании с микробиологией, чтобы показать, что B. infantis поглощает HMO как единственный источник энергии, в то время как другие виды Bifidobacterium потребляют только некоторые HMO в дополнение к растительным. , углеводы животного и хозяйского происхождения.

HMO представляют собой разнообразный класс сложных углеводных молекул, синтезируемых молочной железой. Имея приблизительно 200 различных молекулярных видов, они представляют собой третий по распространенности твердый компонент в грудном молоке после лактозы и жира.Поскольку ОПЗ сложны и различаются по структуре, их производство дорого. Современные смеси для младенцев могут содержать одну или две простые структуры HMO, но в меньшей концентрации, чем в грудном молоке. Детским смесям не хватает изобилия и сложности ОПЗ для выборочного кормления полезных кишечных микробов, а также для связывания и нейтрализации патогенных микроорганизмов из кишечника.

Виды бактерий в кишечнике младенца, способные потреблять HMO, можно рассматривать как ориентированный на молоко микробиом (MOM).Хотя B. infantis , по-видимому, является наиболее эффективным потребителем ОПЗ, другие виды Bifidobacterium , в частности B. breve и B. bifidum , могут потреблять и потребляют некоторые ОПЗ, но также потребляют растения, углеводы животного и хозяйского происхождения. Виды Bifidobacterium , которые колонизируют кишечник, изменяются на протяжении всей жизни в ответ на доступные углеводы в рационе хозяина. Например, B. infantis , B. breve и B.bifidum — это бифидобактерии MOM, которые обычно обнаруживаются в стуле детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, а B. longum и B. adolescentis , которые преимущественно потребляют углеводы растительного и животного происхождения, обычно обнаруживаются в стуле взрослых. Тем не менее, существуют различия и совпадения между видами, присутствующими на разных этапах жизни.

Основным фактором, определяющим, какие бактерии процветают в кишечнике, является доступность их углеводного источника пищи.

Из бифидобактерий MOM, обнаруженных в микробиоме кишечника младенца, разные виды могут иметь разное значение для микробиома.Например, когда мы давали младенцам исключительно грудного вскармливания добавку с пробиотиком B. infantis EVC001, в их кишечнике преобладали представители рода Bifidobacterium — относительная численность кишечного микробиома составляла более 80 процентов, а количество потенциальных патогенов составляло менее 10 процентов сообщества. С другой стороны, микробиомы кишечника младенцев, вскармливаемых исключительно грудью, которым не вводили B. infantis EVC001, имели гораздо более низкие уровни Bifidobacterium , с относительной численностью около 30 процентов, а потенциальные патогены составляли около 40 процентов микробов. в их интуиции, результаты, которые согласуются с предыдущей работой нашей группы и других.Эта почти монокультура Bifidobacterium , по-видимому, была вызвана B. infantis , что составляло около 90 процентов от общего количества Bifidobacterium у младенцев, получавших пробиотик. Напротив, B. longum была преобладающей в кишечнике Bifidobacterium в контрольной группе, за ней следовали B. brev e и B. bifidum . Эти данные подчеркивают жизненно важное значение специфичности штамма пробиотиков и сочетания присутствия B.Infantis и грудное вскармливание для поддержания защитной среды кишечника у младенцев.

Чтобы понять, как дополнительный корм B. infantis может так успешно победить другие микробы в кишечнике младенца, мы глубоко погрузились в его стратегию кормления. Оказывается, он разборчив в еде, питается исключительно в ОПЗ, а когда ОПЗ в изобилии, B. infantis жадно их пожирает. В отличие от других бифидобактерий MOM, B. infantis обладает всеми генами, необходимыми для полной внутренней деградации HMO, и предпочтительно использует HMO по сравнению с любым другим источником углеводов.Другие бифидобактерии MOM, такие как штаммы B. bifidum и B. breve , обладают способностью к росту только с подмножеством ОПЗ. B. infantis , таким образом, имеет конкурентное преимущество, когда грудное молоко составляет весь рацион.

Исследование 2008 года, проведенное коллегами из Калифорнийского университета в Дэвисе и их соавторами, показало, как B. infantis быстро использует HMO: со связывающими белками для захвата HMO из просвета кишечника и переносчиками, которые направляют их в цитоплазму, расщепляя их на моносахариды. которые затем ферментируются в лактат и ацетат короткоцепочечных жирных кислот, которые секретируются из клетки.Эти конечные продукты поддерживают более низкий pH в кишечной среде, поддерживая транспорт этих соединений в эпителий кишечника для использования хозяином и создавая нежелательную среду для потенциальных патогенов. Производство ацетата также блокирует проникновение токсичных молекул, продуцируемых патогенными бактериями, за счет усиления барьерной функции кишечника и ингибирования провоспалительных и апоптотических реакций. Недавние результаты одного исследования in vitro показали, что количество ацетата и лактата, производимого различными видами бифидобактерий, зависит от того, насколько хорошо они потребляют доступные им углеводы.Следовательно, если кормить потребляющим углеводы микробом его предпочтительным углеводом, у него будет больше возможностей производить больше своих защитных конечных продуктов.

Другая причина, по которой B. infantis превосходит другие штаммы бифидобактерий в кишечнике младенцев, вскармливаемых грудью, заключается в том, что все процессы переваривания HMO происходят внутри бактериальной клетки. B. bifidum , с другой стороны, переваривает ОПЗ извне. Это внеклеточное пищеварение высвобождает простые углеводы и может обеспечивать перекрестное питание других видов Bifidobacterium , но также и перекрестное питание, тем самым открывая экологическую нишу для других, возможно, менее полезных микробов.Перекрестное кормление микробами разнообразит микробиом кишечника, который считается полезным для взрослых.

Но есть ли преимущество в почти монокультуре Bifidobacterium у младенцев? Задав этот вопрос, мы сосредоточились на развитии иммунной системы.

Преимущества

Уменьшение количества Bifidobacterium в микробиомах кишечника младенцев и связанное с этим нарушение регуляции микробного сообщества с большим количеством потенциальных патогенов было предложено как один из возможных факторов увеличения частоты аутоиммунных заболеваний, которые чума жителей богатых ресурсами стран.И наоборот, обсервационные исследования показали положительные иммунные эффекты наличия в фекальном микробиоме доминирования Bifidobacterium . В двух исследованиях с участием младенцев и детей раннего возраста в Бангладеш, численность фекальных бактерий B. infantis и Bifidobacterium в возрасте двух месяцев сильно коррелировала с улучшенными ответами на вакцины в возрасте шести месяцев и двух лет по сравнению с младенцами, не колонизированными B. или с низкой относительной численностью Bifidobacterium .

Кроме того, бифидобактерии с меньшей вероятностью, чем другие микробы, особенно потенциальные патогены, несут и разделяют гены устойчивости к противомикробным препаратам, что может привести к более высокому риску устойчивых к антибиотикам инфекций. В обсервационном исследовании младенцев из Бангладеш и Швеции преобладание кишечной бифидобактерии Bifidobacterium было связано со значительным сокращением как количества, так и распространенности генов устойчивости к антибиотикам. Более того, по сравнению с младенцами из контрольной группы, находившихся на грудном вскармливании, добавка B.Infantis EVC001 привело к снижению генов устойчивости к антибиотикам на 90 процентов, что в значительной степени обусловлено снижением уровней Escherichia , Clostridium и Staphylococcus — потенциально патогенных бактерий, которые играют важную роль в эволюции и распространение генов устойчивости к антибиотикам.

В попытке восстановить микробиом кишечника младенцев с преобладанием Bifidobacterium , который был типичным для младенцев, вскармливаемых грудью 100 лет назад, мы решили провести рандомизированное контролируемое исследование с использованием B.Infantis EVC001 пробиотик. Учитывая, что не все штаммов B. infantis эффективно потребляют все ОПЗ, мы выбрали B. infantis EVC001, потому что мы знали, что этот штамм имеет полную кассету генов, необходимую для полного переваривания всех ОПЗ. Здоровые доношенные младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, были рандомизированы для употребления B. infantis EVC001 в течение 21 дня подряд, начиная с 7-го дня после рождения, или для отказа от пробиотика.

ПРОБИОТИК, КОТОРЫЙ УДАР: полученные с помощью сканирующего электронного микроскопа микрофотографии образцов кала младенцев показывают значительное увеличение количества микробов Bifidobacterium у тех, кто лечился пробиотиком под названием EVC001 (справа) по сравнению с контрольной группой (слева).

По сравнению с контрольными младенцами, находившимися на грудном вскармливании, которые не получали пробиотик, добавка привела к увеличению в 10 000 000 раз в среднем уровней фекальных B. infantis и к увеличению фекальных Bifidobacterium на 79 процентов в течение периода приема добавок, и это все еще сохранялось. верно через месяц после приема добавок. Это означает, что колонизация Bifidobacterium продолжалась без продолжения приема пробиотиков. Кроме того, колонизация B.infantis сохранялся до одного года, если младенцы продолжали потреблять грудное молоко и не подвергались воздействию антибиотиков. Важно отметить, что у младенцев, получавших добавки, наблюдалось 80-процентное снижение количества потенциальных кишечных патогенов, принадлежащих к семействам Enterobacteriaceae и Clostridiaceae , а также снижение содержания эндотоксина в фекалиях. Кроме того, мы наблюдали 2-кратное увеличение содержания лактата и ацетата в кале и 10-кратное снижение pH кала. Микробиомы и биохимия кишечника младенцев с добавками напоминают нормы, соблюдаемые столетие назад.

Мы также нашли некоторые подсказки о последствиях «модернизации» микробиома кишечника. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании с низким содержанием Bifidobacterium в фекалиях, выделяли со стулом в 10 раз больше ОПЗ в течение двухмесячного периода исследования, чем младенцы, получавшие добавку B. infantis EVC001, что указывает на то, что ОПЗ — третий по численности компонент в грудном молоке — были будет тратить впустую. Мы также обнаружили, что у младенцев с низким содержанием фекальных Bifidobacterium уровень провоспалительных цитокинов
в фекалиях был в несколько раз выше, чем у младенцев, в кишечных микробиомах которых преобладали Bifidobacterium после приема B.Infantis EVC001.

Взятые вместе, эти данные демонстрируют, что этот конкретный штамм B. infanti s, предоставленный в качестве пробиотика младенцам, находящимся на грудном вскармливании, резко колонизировал микробиом кишечника младенца во время и после приема добавок и благотворно реконструировал микробную, биохимическую и иммунологическую среду. в кишечнике младенца. Многие младенцы во всем мире никогда не получают B. infantis , но сочетание грудного вскармливания и приема пробиотиков с этой бактерией, по-видимому, приводит к питательной и защитной среде кишечника.

Многие младенцы во всем мире никогда не получают B. infantis , но сочетание кормления грудью и приема пробиотиков с этой бактерией, по-видимому, приводит к созданию питательной и защитной среды кишечника.

Наши результаты также подтверждают гипотезу о том, что неэффективность некоторых пробиотиков у взрослых отчасти связана с тем, что они вводят новый вид в устоявшееся сообщество с небольшим количеством открытых экологических ниш. Пробиотики могут не работать у младенцев, если существует несоответствие между потребностью в пробиотиках в углеводах и наличием высокоспецифических углеводов, таких как HMO, в грудном молоке.Поскольку B. infantis эффективно потребляет почти все HMO, обнаруженные в грудном молоке, он, вероятно, найдет открытую экологическую нишу и затем вытеснит другие микробы, особенно провоспалительные патогены.

Многие ученые работают над тем, чтобы понять, что на самом деле означает микробиом кишечника младенца для здоровья на протяжении всей жизни. Между тем, мы обращаем наше внимание на другие вопросы: Чем отличаются модели колонизации Bifidobacterium в младенческих популяциях во всем мире от младенчества до отъема от груди? А какие твердые продукты поддерживают здоровье кишечника и иммунной системы? Работая при финансовой поддержке Национального института здоровья, мы сейчас проводим исследование, призванное понять, как углеводные структуры прикорма влияют на микробную функцию, которая будет поддерживать здоровый микробиом кишечника и развитие иммунной системы в позднем младенчестве и раннем детстве.Конечная цель — определить конкретные углеводные структуры в рационе, которые выборочно питают полезные кишечные микробы у детей в критический период иммунного развития для здоровья на протяжении всей жизни.

Дженнифер Смиловиц — заместитель директора Программы исследований человека в Институте пищевых продуктов для здоровья и научный сотрудник Департамента пищевых наук и технологий Калифорнийского университета в Дэвисе. Диана Хазард Тафт — научный сотрудник лаборатории Дэвида Миллса в Департаменте пищевых наук и технологий и член Института продуктов питания для здоровья в Калифорнийском университете в Дэвисе.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Sadeghi-Bojd S, Naghshizadian R, Mazaheri M, Ghane Sharbaf F, Assadi F. Эффективность пробиотической профилактики после первой лихорадочной инфекции мочевыводящих путей у детей с нормальными мочевыводящими путями. J Pediatric Infect Dis Soc. 2020; 9 (3): 305-310. Просмотреть аннотацию.

Сато С., Учида Т., Кувана С. и др. Бактериемия, вызванная Bifidobacterium breve у новорожденного с экстрофией клоаки. Pediatr Int.2016; 58 (11): 1226-8. Просмотреть аннотацию.

Saxelin M, Chuang NH, Chassy B и др. Лактобациллы и бактериемия на юге Финляндии 1989-1992 гг. Clin Infect Dis 1996; 22: 564-6. Просмотреть аннотацию.

Scarpignato C, Rampal P. Профилактика и лечение диареи путешественников: клинический фармакологический подход. Химиотерапия 1995; 41: 48-81. Просмотреть аннотацию.

Шмидт Р.М., Пилманн Лаурсен Р., Бруун С. и др. Пробиотики в позднем младенчестве снижают частоту возникновения экземы: рандомизированное контролируемое исследование.Pediatr Allergy Immunol. 2019; 30 (3): 335-340. Просмотреть аннотацию.

Шариф А, Кашани Х. Х., Насри Э, Сулеймани З., Шариф MR. Роль пробиотиков в лечении дизентерии: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание. Пробиотики, антимикробные белки. 2017; 9 (4): 380-385. Просмотреть аннотацию.

Shavakhi A, Tabesh E, Yaghoutkar A, Hashemi H, Tabesh F, Khodadoostan M, Minakari M, Shavakhi S, Gholamrezaei A. Влияние многопоточного пробиотического соединения на висмутсодержащую четверную терапию для инфекции Helicobacter pylori — рандомизированное плацебо: контролируемое тройное слепое исследование.Helicobacter. 2013; 18 (4): 280-4. Просмотреть аннотацию.

Шэнь Дж., Цзо З.С., Мао А.П. Влияние пробиотиков на вызывание ремиссии и поддерживающую терапию при язвенном колите, болезни Крона и поучите: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Воспаление кишечника. 2014; 20 (1): 21-35. Просмотреть аннотацию.

Симрен М., Оман Л., Олссон Дж. И др. Клиническое испытание: влияние ферментированного молока, содержащего три пробиотических бактерии, на пациентов с синдромом раздраженного кишечника — рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование.Алимент Фармакол Тер 2010; 31 (2): 218-27. Просмотреть аннотацию.

Сликерман Р.Ф., Кан Дж., Ван Зил Н. и др. Влияние раннего приема пробиотиков на познавательные способности, поведение и настроение в детстве — рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Acta Paediatr. 2018; 107 (12): 2172-2178. Просмотреть аннотацию.

Søndergaard B, Olsson J, Ohlson K, Svensson U, Bytzer P, Ekesbo R. Влияние пробиотической ферментированного молока на симптомы и кишечную флору у пациентов с синдромом раздраженного кишечника: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Сканд Дж. Гастроэнтерол 2011; 46 (6): 663-72. Просмотреть аннотацию.

Staudacher HM, Lomer MCE, Farquharson FM, et al. Диета с низким содержанием FODMAP уменьшает симптомы у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, а пробиотик восстанавливает виды Bifidobacterium: рандомизированное контролируемое исследование. Гастроэнтерология. 2017; 153 (4): 936-947. Просмотреть аннотацию.

Стенман Л.К., Лехтинен М.Дж., Меланд Н. и др. Пробиотик с клетчаткой или без нее, связанный с сывороточным зонулином, контролирует жировую массу в рандомизированном контролируемом исследовании взрослых с избыточным весом и ожирением.EBioMedicine 2016; 13: 190-200. Просмотреть аннотацию.

Салливан А, Баркхольт Л, Север СЕ. Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis и Lactobacillus F19 предотвращают связанные с антибиотиками экологические нарушения Bacteroides fragilis в кишечнике. Журнал Antimicrob Chemother 2003; 52: 308-11. Просмотреть аннотацию.

Табберс М.М., Миллиано I, Роузбум М.Г., Беннинга М.А. Эффективны ли Bifidobacterium breve при лечении запоров у детей? Результаты пилотного исследования. Нутр Ж 2011; 10:19.Просмотреть аннотацию.

Tomasz B, Zoran S, Jaroslaw W, Ryszard M, Marcin G, Robert B, Piotr K, Lukasz K, Jacek P, Piotr G, Przemyslaw P, Michal D. Долгосрочное использование пробиотиков Lactobacillus и Bifidobacterium имеет профилактическое действие влияние на возникновение и тяжесть поучита: рандомизированное проспективное исследование. Biomed Res Int. 2014; 2014: 208064. Просмотреть аннотацию.

Tursi A, Brandimarte G, Giorgetti GM, et al. Низкие дозы бальсалазида в сочетании с сильнодействующим пробиотическим препаратом более эффективны, чем один бальсалазид или месалазин при лечении острого язвенного колита легкой или средней степени тяжести.Med Sci Monit 2004; 10: PI126-31. Просмотреть аннотацию.

Вентури А., Джиончетти П., Риццелло Ф. и др. Влияние нового пробиотического препарата на состав фекальной флоры: предварительные данные по поддерживающей терапии больных язвенным колитом. Aliment Pharmacol Ther 1999; 13: 1103-8. Просмотреть аннотацию.

Videlock EJ, Cremonini F. Мета-анализ: пробиотики при диарее, связанной с антибиотиками. Алимент Pharmacol Ther. 2012; 35 (12): 1355-69. Просмотреть аннотацию.

Ван Г, Фэн Д.Терапевтический эффект Saccharomyces boulardii в сочетании с Bifidobacterium и на клеточную иммунную функцию у детей с острой диареей. Exp Ther Med. 2019; 18 (4): 2653-2659. Просмотреть аннотацию.

Wang YH, Huang Y. Влияние добавок Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium bifidum к стандартной тройной терапии на эрадикацию Helicobacter pylori и динамические изменения кишечной флоры. Мир J Microbiol Biotechnol. 2014; 30 (3): 847-53. Просмотреть аннотацию.

Ван Чж, Гао Цюй, Фан Цзюй.Мета-анализ эффективности и безопасности препаратов пробиотических соединений, содержащих лактобактерии и бифидобактерии, в эрадикационной терапии Helicobacter pylori. J Clin Gastroenterol. 2013; 47 (1): 25-32. Просмотреть аннотацию.

Whorwell PJ, Altringer L, Morel J, et al. Эффективность инкапсулированного пробиотика Bifidobacterium infantis 35624 у женщин с синдромом раздраженного кишечника. Am J Gastroenterol. Июль 2006; 101 (7): 1581-90. Просмотреть аннотацию.

Wildt S, Nordgaard I, Hansen U, Brockmann E, Rumessen JJ.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с Lactobacillus acidophilus La-5 и Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 для поддержания ремиссии при язвенном колите. J. Crohns Colitis 2011; 5 (2): 115-21. Просмотреть аннотацию.

Wu G, Chen X, Cui N, et al. Профилактическое действие добавок Bifidobacterium на неонатальный холестаз у недоношенных новорожденных с очень низкой массой тела при рождении. Гастроэнтерол Рес Прак. 2020; 2020: 4625315. Просмотреть аннотацию.

Сяо Дж., Кацумата Н., Бернье Ф. и др.Пробиотик bifidobacterium breve в улучшении когнитивных функций пожилых людей с подозрением на легкие когнитивные нарушения: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J. Alzheimers Dis. 2020; 77 (1): 139-147. Просмотреть аннотацию.

Xiao JZ, Takahashi S, Odamaki T и др. Чувствительность к антибиотикам штаммов бифидобактерий, распространенных на японском рынке. Biosci Biotechnol Biochem. 2010; 74 (2): 336-42. Просмотреть аннотацию.

Замани Б., Голкар Х.Р., Фаршбаф С. и др. Клинический и метаболический ответ на добавление пробиотиков у пациентов с ревматоидным артритом: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Int J Rheum Dis 2016; 19 (9): 869-79. Просмотреть аннотацию.

Акацу, Х., Ивабути, Н., Сяо, Дж. З., Мацуяма, З., Курихара, Р., Окуда, К., Ямамото, Т., и Маруяма, М. Клинические эффекты пробиотических бактерий Bifidobacterium longum BB536 на иммунную систему. Функция и кишечная микробиота у пожилых пациентов, получающих энтеральное зондовое питание. JPEN J Parenter Enteral Nutr 11-27-2012; Просмотреть аннотацию.

Андраде, С. и Борхес, Н. Влияние ферментированного молока, содержащего Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium longum, на липиды плазмы женщин с нормальным или умеренно повышенным холестерином.J.Dairy Res. 2009; 76 (4): 469-474. Просмотреть аннотацию.

Арая-Кодзима Томоко, Яешима Томоко Исибаши Норио Симамура Сэйити Хаясава Хиротоши. Ингибирующее действие Bifidobacterium longum BB536 на вредные кишечные бактерии. Бифидобактерии Microflora 1995; 14 (2): 59-66.

Ballongue J, Grill J Baratte-Euloge P. Действие по цвету кишечных ферментов с бифидобактериями. Lait 1993; 73: 249-256.

Беннет Р., Норд К. Э. и Зеттерстром Р. Временная колонизация кишечника новорожденных младенцев перорально вводимыми бифидобактериями и лактобактериями.Acta Paediatr. 1992; 81 (10): 784-787. Просмотреть аннотацию.

Chouraqui, JP, Grathwohl, D., Labaune, JM, Hascoet, JM, de, Montgolfier, I, Leclaire, M., Giarre, M., and Steenhout, P. Оценка безопасности, переносимости и защитного эффекта против диареи смесей для младенцев, содержащих смеси пробиотиков или пробиотиков и пребиотиков, в рандомизированном контролируемом исследовании. Am.J Clin.Nutr. 2008; 87 (5): 1365-1373. Просмотреть аннотацию.

Дас Р.Р. Сингх М., Шафик Н. Пробиотики в лечении аллергического ринита.Журнал Всемирной организации аллергии 2010; 3 (9): 239-244.

del Giudice, M. M. и Brunese, F. P. Пробиотики, пребиотики и аллергия у детей: что нового за последний год? J Clin.Gastroenterol. 2008; 42 Приложение 3, часть 2: S205-S208. Просмотреть аннотацию.

Dimidi E, Zdanaviciene A, Christodoulides S, et al. Рандомизированное клиническое исследование: пробиотик Bifidobacterium lactis NCC2818 по сравнению с плацебо и влияние на время прохождения через кишечник, симптомы и микробиологию кишечника при хроническом запоре. Алимент Pharmacol Ther.2019; 49 (3): 251-264. Просмотреть аннотацию.

Фирмансьях, А., Двапурванторо, П.Г., Кадим, М., Алатас, С., Конус, Н., Лестарина, Л., Буиссе, Ф., и Стинхаут, П. Улучшение роста малышей, которых кормили молоком, содержащим синбиотики. . Азия Pac.J Clin.Nutr. 2011; 20 (1): 69-76. Просмотреть аннотацию.

Джанотти, Л., Морелли, Л., Галбиати, Ф., Роккетти, С., Коппола, С., Бенедуче, А., Джилардини, К., Зоненсчейн, Д., Несполи, А., и Брага, M. Рандомизированное двойное слепое исследование периоперационного введения пробиотиков пациентам с колоректальным раком.Мир Дж. Гастроэнтерол. 1-14-2010; 16 (2): 167-175. Просмотреть аннотацию.

Hascoet, J. M., Hubert, C., Rochat, F., Legagneur, H., Gaga, S., Emady-Azar, S., и Steenhout, P. G. Влияние состава смеси на развитие микробиоты кишечника младенцев. J Педиатр, гастроэнтерол, питание. 2011; 52 (6): 756-762. Просмотреть аннотацию.

Игараси М., Иияма И Като Р. Томита М. Асами Н. Эзава И. Влияние Bifidobacterium longum и лактулозы на прочность кости в моделях остеопороза после овариэктомии.Бифид 1994; 7: 139-147.

Ивабучи Н., Хирута Н. Канетада С. Яешима Т. Ивацуки К. Ясуи Х. Эффекты интраназального введения Bifidobacterium longum BB536 на иммунную систему слизистой оболочки дыхательных путей и вирусную инфекцию гриппа у мышей. Наука о молоке 2009; 38 (3): 129-133.

Ивабучи, Н., Такахаши, Н., Сяо, Дж. З., Мияджи, К., и Ивацуки, К. In vitro Th2-независимые цитокин-независимые Th3 подавляющие эффекты бифидобактерий. Microbiol.Immunol. 2007; 51 (7): 649-660. Просмотреть аннотацию.

Ивабути, Н., Такахаши, Н., Сяо, Дж. З., Йонедзава, С., Яэшима, Т., Ивацуки, К., и Хачимура, С. Подавляющее действие Bifidobacterium longum на производство Th3-привлекающих хемокинов индуцировало с взаимодействиями Т-лимфоцитов с антиген-презентирующими клетками. FEMS Immunol.Med.Microbiol. 2009; 55 (3): 324-334. Просмотреть аннотацию.

Iwabuchi, N., Xiao, J. Z., Yaeshima, T., and Iwatsuki, K. Пероральное введение Bifidobacterium longum уменьшает инфекцию вируса гриппа у мышей. Биол.Pharm.Bull. 2011; 34 (8): 1352-1355. Просмотреть аннотацию.

Кагеяма Т., Накано и Томода Т. Сравнительное исследование перорального приема некоторых препаратов бифидобактерий. Медицина и биология (Япония) 1987; 115 (2): 65-68.

Кагеяма Т., Томода Т. Накано Ю. Эффект введения бифидобактерий у пациентов с лейкемией. Бифидобактерии Microflora. 1984; 3 (1): 29-33.

Кондо, Дж., Сяо, Дж. З., Сирахата, А., Баба, М., Абэ, А., Огава, К., и Симода, Т. Модулирующие эффекты Bifidobacterium longum BB536 на дефекацию у пожилых пациентов, получающих энтеральное питание .Всемирный журнал J Gastroenterol 4-14-2013; 19 (14): 2162-2170. Просмотреть аннотацию.

Matsumoto, T., Ishikawa, H., Tateda, K., Yaeshima, T., Ishibashi, N., and Yamaguchi, K. Пероральное введение Bifidobacterium longum предотвращает кишечный сепсис Pseudomonas aeruginosa у мышей. J Appl.Microbiol. 2008; 104 (3): 672-680. Просмотреть аннотацию.

Намба К., Яешима Т. Исибаши Н. Хаясава Х и Ямадзаки Сёдзи. Ингибирующее действие Bifidobacterium longum на энтерогеморрагическую Escherichia coli O157: H7. Биологическая микрофлора 2003; 22 (3): 85-91.

Намба К., Хатано М., Яешима Т., Такасе М. и Сузуки К. Влияние введения Bifidobacterium longum BB536 на инфекцию гриппа, титр антител к вакцине против гриппа и клеточный иммунитет у пожилых людей . Biosci.Biotechnol.Biochem. 2010; 74 (5): 939-945. Просмотреть аннотацию.

Одамаки, Т., Сугахара, Х., Ёнэдзава, С., Яешима, Т., Ивацуки, К., Танабэ, С., Томинага, Т., Тогаши, Х., Бенно, Ю., и Сяо, JZ Влияние перорального приема йогурта, содержащего Bifidobacterium longum BB536, на количество клеток энтеротоксигенных Bacteroides fragilis в микробиоте.Анаэроб. 2012; 18 (1): 14-18. Просмотреть аннотацию.

Odamaki, T., Xiao, JZ, Iwabuchi, N., Sakamoto, M., Takahashi, N., Kondo, S., Iwatsuki, K., Kokubo, S., Togashi, H., Enomoto, T. , и Бенно, Ю. Колебания фекальной микробиоты у людей с поллинозом японского кедра во время сезона пыльцы и влияние приема пробиотиков. J Investig.Allergol.Clin.Immunol. 2007; 17 (2): 92-100. Просмотреть аннотацию.

Одамаки, Т., Сяо, Дж. З., Ивабучи, Н., Сакамото, М., Такахаши, Н., Кондо, С., Мияджи, К., Ивацуки, К., Тогаши, Х., Эномото, Т., и Бенно, Ю. Влияние потребления Bifidobacterium longum BB536 на фекальную микробиоту у людей с поллинозом японского кедра в сезон пыльцы. J Med.Microbiol. 2007; 56 (Pt 10): 1301-1308. Просмотреть аннотацию.

Одамаки, Т., Сяо, Д.З., Сакамото, М., Кондо, С., Яешима, Т., Ивацуки, К., Тогаши, Х., Эномото, Т., и Бенно, Ю. Распространение различных видов группы Bacteroides fragilis у лиц с поллинозом японского кедра.Appl.Environ.Microbiol. 2008; 74 (21): 6814-6817. Просмотреть аннотацию.

Огата Т., Кингаку М. Яэшима Т. Терагути С. Фукуватари и Ишибаши Н. Хаясава Х. Фудзисава Т. Лино Х. Влияние приема йогурта Bifidobacterium longum BB536 на кишечную среду здоровых взрослых. Microb Ecol Health Dis 1999; 11: 41-46.

Огата Т., Накамура Т. Анджитсу К. Яешима Т. Такахаши С. Фукуватари Й Ишибаши Н. Хаясава Х. Фудзисава Т. Иино Х. Влияние введения Bifidobacterium longum BB536 на кишечную среду, частоту дефекации и фекальные характеристики добровольцев.Biosci Microflora 1997; 16: 53-58.

Орраге К., Шостедт С. и Норд С. Е. Влияние добавок с молочнокислыми бактериями и олигофруктозой на микрофлору кишечника во время введения цефподоксима проксетила. J Antimicrob.Chemother. 2000; 46 (4): 603-612. Просмотреть аннотацию.

Пуччио, Г., Кахоццо, К., Мели, Ф., Рошат, Ф., Гратволь, Д., и Стинхаут, П. Клиническая оценка новой закваски для младенцев, содержащей живые Bifidobacterium longum BL999 и пребиотики.Питание 2007; 23 (1): 1-8. Просмотреть аннотацию.

Редди Б. С. и Ривенсон А. Ингибирующее действие Bifidobacterium longum на канцерогенез толстой кишки, молочной железы и печени, индуцированный 2-амино-3-метилимидазо [4,5-f] хинолином, пищевым мутагеном. Cancer Res. 9-1-1993; 53 (17): 3914-3918. Просмотреть аннотацию.

Rouge, C., Piloquet, H., Butel, MJ, Berger, B., Rochat, F., Ferraris, L., Des, Robert C., Legrand, A., de la Cochetiere, MF, N ‘ Гайен, Дж. М., Водовар, М., Войер, М., Дармаун, Д., и Розе, Дж.C. Пероральный прием пробиотиков у недоношенных детей с очень низкой массой тела при рождении: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Am.J Clin.Nutr. 2009; 89 (6): 1828-1835. Просмотреть аннотацию.

Секи М., Игараси Т. Фукуда И Симамура С Касвашима Т. Огаса К. Влияние кисломолочного продукта Bifidobacterium на «регулярность» среди пожилой группы. Nutr Foodstuff 1978; 31: 379-387.

Sekine I, Yoshiwara S Homma N Takanori H Tonosuka S. Влияние молока, содержащего бифидобактерии, на реакцию хемилюминесценции периферических лейкоцитов и средний корпускулярный объем эритроцитов — возможная роль Bifidobacterium в активации макрофагов.Therapeutics (Япония) 1985; 14: 691-695.

Simakachorn, N., Bibiloni, R., Yimyaem, P., Tongpenyai, Y., Varavithaya, W., Grathwohl, D., Reuteler, G., Maire, JC, Blum, S., Steenhout, P. , Benyacoub, J., и Schiffrin, EJ. Толерантность, безопасность и влияние на фекальную микробиоту энтеральной смеси, дополненной пре- и пробиотиками, у детей в критическом состоянии. J Педиатр, гастроэнтерол, питание. 2011; 53 (2): 174-181. Просмотреть аннотацию.

Сингх Дж., Ривенсон А., Томита М., Шимамура С., Ishibashi, N., and Reddy, B. S. Bifidobacterium longum, кишечная бактерия, продуцирующая молочную кислоту, ингибирует рак толстой кишки и модулирует промежуточные биомаркеры канцерогенеза толстой кишки. Канцерогенез 1997; 18 (4): 833-841. Просмотреть аннотацию.

Soh, SE, Aw, M., Gerez, I., Chong, YS, Rauff, M., Ng, YP, Wong, HB, Pai, N., Lee, BW, and Shek, LP Пробиотические добавки в первые 6 месяцев жизни у азиатских младенцев из группы риска — влияние на экзему и атопическую сенсибилизацию в возрасте 1 года.Клинический опыт аллергии 2009; 39 (4): 571-578. Просмотреть аннотацию.

Takeda, Y., Nakase, H., Namba, K., Inoue, S., Ueno, S., Uza, N., and Chiba, T. Улучшается регуляция T-bet и молекул плотных контактов с помощью Bifidobactrium longum воспаление толстой кишки при язвенном колите. Воспаление. 2009; 15 (11): 1617-1618. Просмотреть аннотацию.

Тан, М. Л., Лахтинен, С. Дж., И Бойл, Р. Дж. Пробиотики и пребиотики: клинические эффекты при аллергических заболеваниях. Curr.Opin.Pediatr. 2010; 22 (5): 626-634. Просмотреть аннотацию.

Томода Т., Накано Ю. Кагеяма Т. Разрастание кишечных Candida и кандидозная инфекция у пациентов с лейкемией: эффект от введения бифидобактерий. Бифидобактерии Microflora 1988; 7 (2): 71-74.

Томода Т., Накано Ю. Кагеяма Т. Изменения в небольших группах постоянной кишечной флоры во время приема противоопухолевых или иммунодепрессивных препаратов. Медицина и биология (Япония) 1981; 103 (1): 45-49.

Сяо Дж., Кондол С Одамаки Т Миядзи К Яешима Т Ивацуки К Тогаши Х Бенно Й.Влияние йогурта, содержащего Bifidobacterium longum BB 536, на частоту дефекации и фекальные характеристики здоровых взрослых: двойное слепое перекрестное исследование. Японский журнал молочнокислых бактерий 2007; 18 (1): 31-36.

Xiao, JZ, Kondo, S., Takahashi, N., Odamaki, T., Iwabuchi, N., Miyaji, K., Iwatsuki, K., and Enomoto, T. Изменения уровней TARC в плазме во время пыльцы японского кедра сезон и связь с развитием симптомов. Int.Arch.Allergy Immunol. 2007; 144 (2): 123-127.Просмотреть аннотацию.

Xiao, JZ, Kondo, S., Yanagisawa, N., Miyaji, K., Enomoto, K., Sakoda, T., Iwatsuki, K., and Enomoto, T. Клиническая эффективность пробиотика Bifidobacterium longum для лечения симптомов аллергии на пыльцу японского кедра у субъектов, оцениваемых в отделении воздействия окружающей среды. Аллергол. 2007; 56 (1): 67-75. Просмотреть аннотацию.

Сяо, Дж. З., Кондо, С., Янагисава, Н., Такахаши, Н., Одамаки, Т., Ивабути, Н., Ивацуки, К., Кокубо, С., Тогаши, Х., Эномото, К.и Эномото Т. Эффект пробиотика Bifidobacterium longum BB536 [скорректированный] в облегчении клинических симптомов и модуляции уровней цитокинов в плазме поллиноза японского кедра во время сезона пыльцы. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Investig.Allergol.Clin.Immunol. 2006; 16 (2): 86-93. Просмотреть аннотацию.

Сяо, Д.З., Кондо, С., Янагисава, Н., Такахаши, Н., Одамаки, Т., Ивабути, Н., Миядзи, К., Ивацуки, К., Тогаши, Х., Эномото, К. и Эномото Т. Пробиотики в лечении поллиноза японского кедра: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Клинический опыт аллергии 2006; 36 (11): 1425-1435. Просмотреть аннотацию.

Яешима Т., Такахаши С. Мацумото Н. Исибаши Н. Хаясава Х. Лино Х. Влияние йогурта, содержащего Bifidobacterium longum BB536, на кишечную среду, фекальные характеристики и частоту дефекации: сравнение со стандартным йогуртом. Biosci Microflora 1997; 16: 73-77.

Яешима Т., Такахаши С Огура А Конно Т. Ивацуки К. Исибаши Н. Хаясава Х. Влияние неферментированного молока, содержащего Bifidobacterium longum BB536, на частоту дефекации и характеристики кала у здоровых взрослых.Журнал Nutrition Food 2001; 4 (2): 1-6.

Яешима Т., Такахаши С Ота С. Накагава К. Исибаши Н Хирамацу А Охаши Т. Хаясава Х Иино Х. Влияние сладкого йогурта, содержащего Bifidobacterium longum BB536, на частоту дефекации и фекальные характеристики здоровых взрослых людей: сравнение со сладким стандартным йогуртом. Kenko Eiyo Shokuhin Kenkyu 1998; 1 (3/4): 29-34.

Ямазаки, С., Мачии, К., Цуюки, С., Момосе, Х., Кавашима, Т. и Уэда, К. Иммунологические реакции на моноассоциированные Bifidobacterium longum и их связь с предотвращением бактериальной инвазии.Иммунология 1985; 56 (1): 43-50. Просмотреть аннотацию.

Zsivkovits, M., Fekadu, K., Sontag, G., Nabinger, U., Huber, WW, Kundi, M., Chakraborty, A., Foissy, H., and Knasmuller, S. -индуцированное повреждение ДНК в толстой кишке и печени крыс различными штаммами лактобацилл. Канцерогенез 2003; 24 (12): 1913-1918. Просмотреть аннотацию.

Аль Фалех К., Анабрис Дж. Пробиотики для профилактики некротического энтероколита у недоношенных детей. Кокрановская база данных Syst Rev.2014; (4): CD005496.Просмотреть аннотацию.

АльФалех К., Анабрис Дж., Басслер Д., Аль-Харфи Т. Пробиотики для профилактики некротического энтероколита у недоношенных детей. Кокрановская база данных систематических обзоров 2011 г., выпуск 3. Ст. №: CD005496. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005496.pub3. Просмотреть аннотацию.

Аллен С.Дж., Джордан С., Стори М., Торнтон К.А., Гравенор М.Б., Гараиова И., Пламмер С.Ф., Ван Д., Морган Г. Пробиотики в профилактике экземы: рандомизированное контролируемое исследование. Arch Dis Child 2014; 99 (11): 1014-9. Просмотреть аннотацию.

Allen SJ, Wareham K, Wang D, Bradley C, Hutchings H, Harris W, Dhar A, Brown H, Foden A, Gravenor MB, Mack D. Лактобациллы и бифидобактерии в профилактике диареи, связанной с антибиотиками, и диареи Clostridium difficile у пожилых стационарных пациентов (PLACIDE): рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Ланцет. 2013, 12 октября; 382 (9900): 1249-57. Просмотреть аннотацию.

Аруначалам К., Гилл Х.С., Чандра РК. Повышение естественной иммунной функции за счет диетического потребления Bifidobacterium lactis (HN019).Eur J Clin Nutr 2000; 54: 263-7. Просмотреть аннотацию.

Атали-Джапе Г., Минаи Н., Натан Э. и др. Результаты для недоношенных маленьких детей по сравнению с подходящими для беременных после приема Bifidobacterium breve M-16 V. J Matern Fetal Neonatal Med. 2020; 33 (13): 2209-2215. Просмотреть аннотацию.

Бадехноуш Б., Карамали М., Заррати М. и др. Влияние пробиотических добавок на биомаркеры воспаления, окислительного стресса и исходы беременности при гестационном диабете. J Matern Fetal Neonatal Med.2018 Май; 31 (9): 1128-1136. Просмотреть аннотацию.

Бастюрк А., Артан Р., Йилмаз А. Эффективность лечения синбиотиками, пробиотиками и пребиотиками при синдроме раздраженного кишечника у детей: рандомизированное контролируемое исследование. Turk J Gastroenterol 2016; 27 (5): 439-43. Просмотреть аннотацию.

Begtrup LM, de Muckadell OB, Kjeldsen J, Christensen RD, Jarbøl DE. Длительное лечение пробиотиками у пациентов первичного звена с синдромом раздраженного кишечника — рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Сканд Дж. Гастроэнтерол 2013; 48 (10): 1127-35. Просмотреть аннотацию.

Бибилони Р., Федорак Р.Н., Таннок Г.В. и др. Пробиотическая смесь VSL # 3 вызывает ремиссию у пациентов с активным язвенным колитом. Am J Gastroenterol 2005; 100: 1539-46. Просмотреть аннотацию.

Blaabjerg S, Artzi DM, Aabenhus R. Пробиотики для профилактики антибиотико-ассоциированной диареи у амбулаторных пациентов — систематический обзор и метаанализ. Антибиотики (Базель). 2017; 6 (4). Просмотреть аннотацию.

Bouhnik Y, Pochart P, Marteau P и др.Восстановление фекалий у людей жизнеспособных бифидобактерий, попавших в ферментированное молоко. Гастроэнтерология 1992; 102: 875-8. Просмотреть аннотацию.

Батлер С.К., Лау М., Гиллеспи Д. и др. Влияние использования пробиотиков на введение антибиотиков среди жителей домов престарелых: рандомизированное клиническое испытание. ДЖАМА. 2020; 324 (1): 47-56. Просмотреть аннотацию.

Caglar E. Влияние йогурта, содержащего Bifidobacterium bifidum, на бактерии зубного налета у детей. J Clin Pediatr Dent. 2014; 38 (4): 329-32. Просмотреть аннотацию.

Callaway LK, McIntyre HD, Barrett HL и др. Пробиотики для профилактики гестационного сахарного диабета у женщин с избыточным весом и ожирением: результаты двойного слепого рандомизированного контролируемого исследования SPRING. Уход за диабетом. 2019; 42 (3): 364-371. Просмотреть аннотацию.

Chang HY, Chen JH, Chang JH, Lin HC, Lin CY, Peng CC. Пробиотики с множественными штаммами, по-видимому, являются наиболее эффективными пробиотиками в профилактике некротического энтероколита и смертности: обновленный метаанализ. PLoS One.2017; 12 (2): e0171579. Просмотреть аннотацию.

Chen RM, Wu JJ, Lee SC и др. Увеличение кишечных бифидобактерий и подавление бактерий группы кишечной палочки при кратковременном приеме йогурта. J Dairy Sci 1999: 82: 2308-14. Просмотреть аннотацию.

Chiang BL, Sheih YH, Wang LH и др. Повышение иммунитета путем употребления с пищей пробиотических молочнокислых бактерий (Bifidobacterium lactis HN019): оптимизация и определение клеточных иммунных ответов. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 849-55. Просмотреть аннотацию.

Colombel JF, Cortot A, Neut C, Romond C. Йогурт с Bifidobacterium longum снижает желудочно-кишечные эффекты, вызванные эритромицином. Ланцет 1987; 2: 43.

Костелое К., Харди П., Ющак Е., Уилкс М., Миллар М.Р .; Пробиотики в совместной группе по изучению недоношенных детей. Bifidobacterium breve BBG-001 у очень недоношенных детей: рандомизированное контролируемое исследование фазы 3. Ланцет. 2016 13 февраля; 387 (10019): 649-60. Просмотреть аннотацию.

Кремонини Ф, Ди Каро С., Ковино М. и др. Влияние различных пробиотических препаратов на побочные эффекты, связанные с терапией против Helicobacter pylori: параллельное групповое, тройное слепое, плацебо-контролируемое исследование.Am J Gastroenterol 2002; 97: 2744-9. Просмотреть аннотацию.

Czajeczny D, Kabzi & nacute; ska K, W & oacute; jciak RW. Способствуют ли добавление пробиотиков снижению веса? Рандомизированное простое слепое плацебо-контролируемое исследование с добавлением Bifidobacterium lactis BS01 и Lactobacillus acidophilus LA02. Ешьте расстройство веса. 2020. Посмотреть аннотацию.

Дикерсон Ф., Адамос М., Кацафанас Э. и др. Дополнительные пробиотические микроорганизмы для предотвращения повторной госпитализации пациентов с острой манией: рандомизированное контролируемое исследование.Биполярное расстройство. 2018 25 апреля. Посмотреть аннотацию.

Dimidi E, Christodoulides S, Fragkos KC, Scott SM, Whelan K. Влияние пробиотиков на функциональный запор у взрослых: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Am J Clin Nutr. 2014; 100 (4): 1075-84. Просмотреть аннотацию.

Элмер GW, Суравич CM, МакФарланд LV. Биотерапевтические агенты, метод лечения и профилактики отдельных кишечных и вагинальных инфекций, которым пренебрегают. JAMA 1996; 275: 870-5.Просмотреть аннотацию.

Eskesen D, Jespersen L, Michelsen B, Whorwell PJ, Müller-Lissner S, Morberg CM. Действие пробиотического штамма Bifidobacterium animalis subsp. lactis, BB-12®, о частоте дефекации у здоровых субъектов с низкой частотой дефекации и дискомфортом в животе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование в параллельных группах. Br J Nutr. 2015 28 ноября; 114 (10): 1638-46. Просмотреть аннотацию.

Fernández-Carrocera LA, Solis-Herrera A, Cabanillas-Ayón M, Gallardo-Sarmiento RB, García-Pérez CS, Montaño-Rodríguez R, Echániz-Aviles MO.Двойной слепой рандомизированный клинический анализ для оценки эффективности пробиотиков у недоношенных новорожденных с массой тела менее 1500 г в профилактике некротизирующего энтероколита. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2013; 98 (1): F5-9. Просмотреть аннотацию.

Gionchetti P, Rizzello F, Venturi A, et al. Пероральная бактериотерапия в качестве поддерживающей терапии у пациентов с хроническим поучитом: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Гастроэнтерология 2000; 119: 305-9. Просмотреть аннотацию.

Goldenberg JZ, Lytvyn L, Steurich J, Parkin P, Mahant S, Johnston BC.Пробиотики для профилактики детской диареи, связанной с приемом антибиотиков. Кокрановская база данных Syst Rev.2015; (12): CD004827. Просмотреть аннотацию.

Голдин BR. Польза пробиотиков для здоровья. Br J Nutr 1998; 80: S203-7. Просмотреть аннотацию.

Гор C, Custovic A, Tannock GW, Munro K, Kerry G, Johnson K, Peterson C, Morris J, Chaloner C, Murray CS, Woodcock A. Лечебные и вторичные профилактические эффекты пробиотиков Lactobacillus paracasei или Bifidobacterium lactis на раннем этапе детская экзема: рандомизированное контролируемое исследование с периодом наблюдения до 3 лет.Clin Exp Allergy 2012; 42 (1): 112-22. Просмотреть аннотацию.

Guardamagna O, Amaretti A, Puddu PE, et al. Добавка бифидобактерий: влияние на липидный профиль плазмы у детей с дислипидемией. Питание. 2014; 30 (7-8): 831-6. Просмотреть аннотацию.

Ha GY, Yang CH, Kim H, Chong Y. Случай сепсиса, вызванного Bifidobacterium longum. J. Clin Microbiol 1999; 37: 1227-8. Просмотреть аннотацию.

Хан К., Ван Дж, Сео Дж., Ким Х. Эффективность пробиотиков с двойным покрытием при синдроме раздраженного кишечника: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование.J Gastroenterol. 2017; 52 (4): 432-443. Просмотреть аннотацию.

Хираяма К., Рафтер Дж. Роль пробиотических бактерий в профилактике рака. Microbes Infect 2000; 2: 681-6. Просмотреть аннотацию.

Hojsak I, Tokic Pivac V, Mocic Pavic A, Pasini AM, Kolacek S. Bifidobacterium animalis subsp. lactis не может предотвратить распространенные инфекции у госпитализированных детей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Am J Clin Nutr. 2015 Март; 101 (3): 680-4. Просмотреть аннотацию.

Hoyos AB. Снижение частоты возникновения некротического энтероколита, связанного с энтеральным введением Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium infantis новорожденным в отделении интенсивной терапии.Int J Infect Dis 1999; 3: 197-202. Просмотреть аннотацию.

Ibarra A, Latreille-Barbier M, Donazzolo Y, Pelletier X, Ouwehand AC. Эффекты 28-дневного Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 в отношении времени прохождения через толстую кишку и желудочно-кишечных симптомов у взрослых с функциональным запором: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование с определением дозировки. Кишечные микробы. 2018; 9 (3): 236-251. Просмотреть аннотацию.

Иноуэ Т., Кобаяши Ю., Мори Н. и др. Влияние комбинированного приема бифидобактерий и тренировок с отягощениями на когнитивные функции, состав тела и привычки кишечника здоровых пожилых людей.Benef Microbes. 2018; 9 (6): 843-853. Просмотреть аннотацию.

Исикава Х., Акедо И., Умесаки Ю. и др. Рандомизированное контролируемое исследование влияния ферментированного бифидобактериями молока на язвенный колит. J Am Coll Nutr 2003; 22: 56-63. Просмотреть аннотацию.

Isolauri E, Arvola T, Sutas Y, et al. Пробиотики в лечении атопической экземы. Clin Exp Allergy 2000; 30: 1604-10. Просмотреть аннотацию.

Jäger R, Purpura M, Stone JD и др. Прием пробиотиков Streptococcus thermophilus FP4 и Bifidobacterium breve BR03 снижает работоспособность и объем движений после упражнений, повреждающих мышцы.Питательные вещества 2016; 8 (10). pii: E642. Просмотреть аннотацию.

Jayasimhan S, Yap NY, Roest Y, Rajandram R, Chin KF. Эффективность препарата микробных клеток в улучшении хронического запора: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Clin Nutr 2013; 32 (6): 928-34. Просмотреть аннотацию.

Jiang C, Wang H, Xia C, et al. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование пробиотиков для уменьшения тяжести мукозита полости рта, вызванного химиолучевой терапией, у пациентов с карциномой носоглотки.Рак. 2019; 125 (7): 1081-1090. Просмотреть аннотацию.

Jiao X, Fu MD, Wang YY, Xue J, Zhang Y. Bifidobacterium и Lactobacillus для предотвращения некротического энтероколита у недоношенных детей с очень низкой массой тела при рождении: систематический обзор и метаанализ. Мир J Pediatr. 2020; 16 (2): 135-142. Просмотреть аннотацию.

Калима П., Мастертон Р.Г., Родди П.Х. и др. Инфекция Lactobacillus rhamnosus у ребенка после трансплантации костного мозга. J Infect 1996; 32: 165-7. Просмотреть аннотацию.

Карамали М., Дадхах Ф., Садрханлоу М. и др.Влияние пробиотических добавок на гликемический контроль и липидный профиль при гестационном диабете: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Диабет Метаб 2016; 42 (4): 234-41. Просмотреть аннотацию.

Като К., Мизуно С., Умесаки Ю. и др. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование по оценке влияния ферментированного бифидобактериями молока на активный язвенный колит. Алимент Фармакол Тер 2004; 20: 1133-41. Просмотреть аннотацию.

Kim HJ, Camilleri M, McKinzie S, et al. Рандомизированное контролируемое испытание пробиотика VSL # 3 в отношении кишечного транзита и симптомов синдрома раздраженного кишечника с преобладанием диареи.Aliment Pharmacol Ther 2003; 17: 895-904. . Просмотреть аннотацию.

Kobayashi Y, Kuhara T, Oki M, Xiao JZ. Влияние Bifidobacterium breve A1 на когнитивные функции пожилых людей с жалобами на память: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Benef Microbes. 2019; 10 (5): 511-520. Просмотреть аннотацию.

Корщунов В.М., Смеянов В.В., Ефимов Б.А. и др. Терапевтическое применение препарата устойчивых к антибиотикам бифидобактерий у мужчин, подвергшихся воздействию высоких доз гамма-излучения. J Med Microbiol 1996; 44: 70-4.Просмотреть аннотацию.

Кухбахер Т., Отт С.Дж., Хельвиг У. и др. Бактериальная и грибковая микробиота в связи с пробиотической терапией (VSL # 3) при поучите. Кишечник 2006; 55: 833-41. Просмотреть аннотацию.

Langkamp-Henken B, Rowe CC, Ford AL, Christman MC, Nieves C. Jr, Khouri L, Specht GJ, Girard SA, Spaiser SJ, Dahl WJ. Bifidobacterium bifidum R0071 приводит к большему количеству дней здорового образа жизни и меньшему проценту студентов, испытывающих академический стресс, сообщающих о дне простуды / гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Br J Nutr. 2015 14; 113 (3): 426-34. Просмотреть аннотацию.

Lau AS, Yanagisawa N, Hor YY, et al. Bifidobacterium longum BB536 облегчает заболевания верхних дыхательных путей и регулирует профили кишечной микробиоты у малазийских дошкольников. Benef Microbes. 2018; 9 (1): 61-70. Просмотреть аннотацию.

Лау С.С., Чемберлен Р.С. Пробиотики эффективны для предотвращения диареи, связанной с Clostridium difficile: систематический обзор и метаанализ. Int J Gen Med. 2016; 9: 27-37. Просмотреть аннотацию.

Льюис Э.Д., Энтони Дж. М., Кроули, округ Колумбия, и др.Эффективность Lactobacillus paracasei HA-196 и Bifidobacterium longum R0175 в облегчении симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК): рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Питательные вещества. 2020; 12 (4): 1159. Просмотреть аннотацию.

Льюис С.Дж., Фридман АР. Обзорная статья: использование биотерапевтических средств в профилактике и лечении желудочно-кишечных заболеваний. Aliment Pharmacol Ther 1998; 12: 807-22. Просмотреть аннотацию.

Leyer GJ, Li S, Mubasher ME, et al. Воздействие пробиотиков на частоту и продолжительность симптомов простуды и гриппа у детей.Педиатрия 2009; 124: e172-e179. Просмотреть аннотацию.

Ливин В., Пайффер И., Худо С. и др. Штаммы Bifidobacterium из резидентной микрофлоры желудочно-кишечного тракта человека грудного возраста обладают антимикробной активностью. Gut 2000; 47: 646-52. Просмотреть аннотацию.

Lin CL, Hsu YJ, Ho HH и др. Bifidobacterium longum subsp. Добавка longum OLP-01 во время тренировок по бегу на выносливость улучшает результаты упражнений у бегунов на средние и длинные дистанции: двойное слепое контролируемое испытание. Питательные вещества. 2020; 12 (7): 1972.Просмотреть аннотацию.

Linn YH, Thu KK, Win NHH. Эффект пробиотиков для профилактики острой радиационно-индуцированной диареи среди пациентов с раком шейки матки: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Пробиотики, антимикробные белки. 2019; 11 (2): 638-647. Просмотреть аннотацию.

Лю Дж, Хуанг XE. Эффективность таблеток жизнеспособных бактерий Bifidobacterium tetragenous для онкологических больных с функциональным запором. Азиатский Pac J Cancer Prev. 2014; 15 (23): 10241-4. Просмотреть аннотацию.

Macfarlane GT, Каммингс JH.Пробиотики и пребиотики: может ли регулирование активности кишечных бактерий принести пользу здоровью? BMJ 1999; 318: 999-1003. Просмотреть аннотацию.

Манжали Э., Вирченко О., Фалалеева Т., Берегова Т., Стреммель В. Лечебная эффективность пробиотического препарата при неалкогольном стеатогепатите: пилотное исследование. J Dig Dis. 2017; 18 (12): 698-703. Просмотреть аннотацию.

Мацуока К., Уэмура Ю., Канаи Т. и др. Эффективность кисломолочного молока Bifidobacterium breve в поддержании ремиссии язвенного колита.Dig Dis Sci. 2018; 63 (7): 1910-1919. Просмотреть аннотацию.

McFarland LV. Мета-анализ пробиотиков для профилактики диареи, связанной с антибиотиками, и лечения болезни Clostridium difficile. Am J Gastroenterol 2006; 101: 812-22. Просмотреть аннотацию.

Мейдани С.Н., Ха В.К. Иммунологические эффекты йогурта. Am J Clin Nutr 2000; 71: 861-72. Просмотреть аннотацию.

Майкл Д.Р., Джек А.А., Мазетти Дж. И др. Рандомизированное контролируемое исследование показывает, что добавление лактобактерий и бифидобактерий взрослым с избыточным весом и ожирением снижает массу тела и улучшает самочувствие.Научный доклад 2020; 10 (1): 4183. Просмотреть аннотацию.

Miele E, Pascarella F, Giannetti E. et al. Влияние пробиотического препарата (VSL # 3) на индукцию и поддержание ремиссии у детей с язвенным колитом. Am J Gastroenterol 2009; 104: 437-43. Просмотреть аннотацию.

Mimura T, Rizzello F, Helwig U, et al. Терапия пробиотиками в высоких дозах (VSL # 3) один раз в день для поддержания ремиссии при рецидивирующем или рефрактерном поухите. Кишечник 2004; 53: 108-14. Просмотреть аннотацию.

О’Каллаган А, ван Синдерен Д.Бифидобактерии и их роль как членов кишечной микробиоты человека. Front Microbiol. 2016 15 июня; 7: 925. Просмотреть аннотацию.

О’Махони Л., Маккарти Дж., Келли П. и др. Lactobacillus и bifidobacterium при синдроме раздраженного кишечника: реакции симптомов и взаимосвязь с профилями цитокинов. Гастроэнтерология 2005; 128: 541-51. Просмотреть аннотацию.

Olivares M, Castillejo G, Varea V, Sanz Y. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование для оценки эффектов Bifidobacterium longum CECT 7347 у детей с впервые диагностированной целиакией.Br J Nutr. 2014 14 июля; 112 (1): 30-40. Просмотреть аннотацию.

Park MS, Kwon B, Ku S, Ji GE4. Эффективность лечения пробиотиками Bifidobacterium longum BORI и Lactobacillus acidophilus AD031 у младенцев с ротавирусной инфекцией. Питательные вещества. 2017; 9 (8). pii: E887. Просмотреть аннотацию.

Phuapradit P, Varavithya W., Vathanophas K, et al. Снижение ротавирусной инфекции у детей, получающих смесь с бифидобактериями. J Med Assoc Thai 1999; 82: S43-8. Просмотреть аннотацию.

Пирс А.Практическое руководство по натуральным лекарствам Американской фармацевтической ассоциации. Нью-Йорк: The Stonesong Press, 1999: 19.

Pinto GS, Cenci MS, Azevedo MS, Epifanio M, Jones MH. Действие йогурта, содержащего Bifidobacterium animalis subsp. lactis DN-173010 пробиотик на зубном налете и слюне у ортодонтических пациентов. Caries Res. 2014; 48 (1): 63-8. Просмотреть аннотацию.

Pinto-Sanchez MI, Hall GB, Ghajar K, et al. Пробиотик Bifidobacterium longum NCC3001 снижает показатели депрессии и изменяет активность мозга: пилотное исследование у пациентов с синдромом раздраженного кишечника.Гастроэнтерология 2017; 153 (2): 448-459.e8. Просмотреть аннотацию.

Pruccoli G, Silvestro E, Pace Napoleone C, Aidala E, Garazzino S, Scolfaro C. Безопасны ли пробиотики? Бифидобактериальная бактериемия у ребенка с тяжелой сердечной недостаточностью. Infez Med. 2019; 27 (2): 175-178. Просмотреть аннотацию.

Расталль РА. Бактерии в кишечнике: друзья и враги и как изменить баланс. J Nutr 2004; 134: 2022S-2026S. Просмотреть аннотацию.

Rautava S, Kainonen E, Salminen S, Isolauri E. Материнский пробиотик добавление во время беременности и кормления грудью снижает риск экземы у младенца.J Allergy Clin Immunol. 2012; 130 (6): 1355-60. Просмотреть аннотацию.

Раутио М., Джусими-Сомер Н., Каума Н. и др. Абсцесс печени, вызванный штаммом Lactobacillus rhamnosus, неотличимым от штамма L. rhamnosus GG. Clin Infect Dis 1999; 28: 1159-60. Просмотреть аннотацию.

Rerksuppaphol S, Rerksuppaphol L. Рандомизированное контролируемое исследование пробиотиков для лечения простуды у школьников. Pediatr Int. 2012; 54 (5): 682-7. Просмотреть аннотацию.

Роберфроид МБ. Пребиотики и пробиотики: это функциональные продукты? Am J Clin Nutr 2000; 71: 1682S-7S.Просмотреть аннотацию.

Роберфроид МБ. Пребиотики и пробиотики: это функциональные продукты? Am J Clin Nutr. 2000; 71 (6 доп.): 1682С-7С; обсуждение 1688С-90С. Просмотреть аннотацию.

Saavedra JM, et al. Кормление младенцев в больнице бифидобактериями бифидум и термофильным стрептококком для профилактики диареи и выделения ротавируса. Ланцет 1994; 344: 1046-9. Просмотреть аннотацию.

Zhang J, Ma S, Wu S, Guo C, Long S, Tan H. Эффекты пробиотических добавок у беременных женщин с гестационным сахарным диабетом: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.J Diabetes Res. 2019; 2019: 5364730. Просмотреть аннотацию.

Zhu XL, Tang XG, Qu F, Zheng Y, Zhang WH, Diao YQ. Bifidobacterium может помочь в профилактике некротического энтероколита у недоношенных детей: систематический обзор и метаанализ. Int J Surg. 2019; 61: 17-25. Просмотреть аннотацию.

Отчеты AAP об использовании пробиотиков и пребиотиков у детей — Практические рекомендации

CARRIE ARMSTRONG

Am Fam Physician. 1 апреля 2011 г .; 83 (7): 849-852.

В последние годы возрос интерес к добавлению пробиотиков и пребиотиков в пищевые продукты для оптимизации микрофлоры кишечника.Однако, как и в случае с антибиотиками, использование этих добавок должно подкрепляться доказательной медициной. Американская академия педиатрии (AAP) недавно провела обзор медицинских применений пробиотиков и пребиотиков, чтобы помочь врачам консультировать родителей по поводу использования этих продуктов в качестве пищевых добавок, добавляемых в продукты для детей, в том числе в детские смеси.

Младенцы имеют стерильный желудочно-кишечный тракт при рождении, но бактериальная колонизация происходит быстро. Гестационный возраст, способ родоразрешения и диета, по-видимому, оказывают значительное влияние на этот процесс.Считается, что нарушение регуляции защитной системы слизистой оболочки кишечника в раннем возрасте является фактором многих хронических состояний, таких как атопические заболевания (например, астма, экзема, аллергический ринит) и аутоиммунные заболевания (например, рассеянный склероз, сахарный диабет 1 типа, хронические заболевания). воспалительное заболевание кишечника). Считается, что из-за своего влияния на колонизацию кишечной микрофлоры и иммунную функцию ранняя диета младенца и микробная среда кишечника являются ключевыми факторами его или ее общего состояния здоровья.

Пробиотики

Пробиотики — это добавки, содержащие организмы, изменяющие микрофлору хозяина. Эти организмы обычно представляют собой виды Lactobacillus, Bifidobacterium и Streptococcus. Они способны преобладать и преобладать над потенциальными патогенными микроорганизмами в пищеварительном тракте человека и, как считается, продуцируют побочные продукты метаболизма, которые действуют как иммуномодуляторы.

По состоянию на декабрь 2010 года в США продавалось как минимум две смеси для младенцев, содержащие пробиотики.Один содержал Bifidobacterium lactis, а другой — Lactobacillus rhamnosus GG (LGG). Доказано, что добавление пробиотиков к сухой детской смеси вредно для здоровых доношенных детей. Однако нет никаких доказательств клинической эффективности, и рутинное использование этих формул не рекомендуется. Никакие исследования не сравнивали пользу для здоровья от использования этих смесей и грудного вскармливания.

Пробиотики нельзя давать детям, которые серьезно или хронически больны, до тех пор, пока не будет установлена ​​безопасность этих продуктов.Оптимальная продолжительность приема пробиотиков неизвестна, как и оптимальная дозировка или вид. Долговременное влияние на микрофлору кишечника у детей также не известно.

ОСТРАЯ ИНФЕКЦИОННАЯ ДИАРЕЯ

Использование пробиотиков на ранних стадиях диареи, вызванной острым вирусным гастроэнтеритом, может сократить ее продолжительность на один день у здоровых младенцев и детей раннего возраста. Это преимущество зависит от штамма; LGG — самый эффективный пробиотик. Однако данные не подтверждают рутинное использование пробиотиков для предотвращения инфекционной диареи, за исключением особых обстоятельств (например,г., в детских учреждениях). Использование новой пятивалентной ротавирусной вакцины, вероятно, будет более эффективным, чем использование пробиотиков для предотвращения наиболее распространенной формы острой инфекционной диареи у младенцев.

ДИАРЕЯ, СВЯЗАННАЯ С АНТИБИОТИКАМИ

Имеются некоторые данные в поддержку использования пробиотиков для предотвращения диареи, связанной с антибиотиками, но нет доказательств их эффективности для лечения. LGG, B. lactis, Streptococcus thermophilus и Saccharomyces boulardii были наиболее распространенными пробиотиками, используемыми в рандомизированных контролируемых исследованиях (РКИ).РКИ, в которых изучались бы эффекты использования пробиотиков у детей с диареей, связанной с антибиотиками Clostridium difficile, не проводилось.

АТОПИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Доказано, что кишечная бактериальная флора детей с атопическим заболеванием содержит больше Clostridium и меньше организмов Bifidobacterium, чем у детей без атопического заболевания. По этой причине была выдвинута гипотеза, что введение пробиотиков младенцам с риском атопического заболевания, особенно тем, кто находится на искусственном вскармливании, будет полезным.Имеются некоторые данные, подтверждающие профилактическое использование пробиотиков матерями во время беременности и продолжение терапии у матери и ребенка во время кормления грудью, но необходимы дальнейшие исследования. Эффективность использования пробиотиков при лечении экземы не доказана.

НЕКРОТИЗИРУЮЩИЙ ЭНТЕРОКОЛИТ

У недоношенных детей часто наблюдается отсроченное и неправильное приобретение нормальной пищеварительной микрофлоры, возможно, из-за ограниченного энтерального питания и частого приема антибиотиков.Считается, что эти факторы способствуют повышенному риску некротического энтероколита у недоношенных детей. Есть некоторые доказательства в поддержку использования пробиотиков у младенцев с очень низкой массой тела при рождении (масса тела при рождении от 1000 до 1500 г [2 фунта, 4 унции до 3 фунтов, 5 унций]). Однако количество и конкретный тип пробиотика определить сложно.

ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ КОЖИ

По оценкам, до 70 процентов детей и взрослых с хроническим воспалительным заболеванием кишечника (т.д., болезнь Крона или хронический язвенный колит) обычно используют дополнительную и альтернативную медицину, включая пробиотики, в качестве дополнительной или заместительной терапии назначенных лекарств. Теоретически пробиотики могут быть полезны при лечении этих состояний. Однако долгосрочная польза от использования пробиотиков для лечения болезни Крона требует дальнейшего изучения и не рекомендуется для детей. Результаты РКИ, в которых пробиотики использовались для лечения хронического язвенного колита, обнадеживают, но требуют дальнейшего подтверждения.

ДРУГИЕ УСЛОВИЯ

Устойчивые или долгосрочные преимущества использования пробиотиков для лечения таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника, запоры и внекишечные инфекции, требуют дальнейшего изучения; В настоящее время не рекомендуется применять детям. Есть некоторые свидетельства того, что пробиотики могут быть полезны при лечении детей с гастритом, вызванным Helicobacter pylori, и младенческими коликами; однако необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно будет дать рекомендации. Не было доказано, что пробиотики полезны при лечении или профилактике рака.Существуют проблемы безопасности при использовании пробиотиков у младенцев и детей с ослабленным иммунитетом, хронически ослабленных или серьезно больных и имеющих постоянные медицинские устройства.

Пребиотики

Пребиотики — это добавки, содержащие неперевариваемый ингредиент, обычно в форме олигосахаридов, который избирательно стимулирует благоприятный рост или активность местных пробиотических бактерий. Хотя пребиотики плохо перевариваются, их присутствие в пищеварительном тракте усиливает размножение пробиотических бактерий в толстой кишке, особенно видов Bifidobacterium.

Грудное молоко содержит значительное количество пребиотиков и предпочтительно для младенцев в возрасте до шести месяцев. Добавление олигосахаридов в качестве пребиотиков к детской смеси не является необоснованным, но не имеет доказательств, подтверждающих клиническую эффективность. Неизвестно, рентабельно ли их использование.

Использование пребиотиков для профилактики или лечения заболеваний у детей широко не тестировалось в РКИ, но имеющиеся данные показывают, что могут быть некоторые долгосрочные преимущества для профилактики атопической экземы и распространенных инфекций у здоровых младенцев.

Единичка на годик: как сделать своими руками

Казалось, только вчера ваш малыш появился на свет, и вот уже на днях ему исполняется год! Как быстро летит время, как много он успел пройти за этот год, как хочется остановить кадр, словно в кинофильме, и запомнить его милое личико и чистый взгляд!

Но детки взрослеют, и единственное, что мы можем – сделать их детство самым счастливым и неописуемо ярким. А для этого так мало нужно: подарить им свое внимание и душевное тепло.

Вопросы, которые волнуют многих родителей и их ближайшее окружение в преддверии торжества — единичка на годик:

• Как сделать самую красивую циферку для Дня рождения ребеночка?
• Откуда черпать вдохновение?
• Сколько времени потребуется?

Найдено на AliExpress / Декор для ДР мальчика 1 год

… сегодня мы попробуем приоткрыть завесу тайны создания самого модного и стильного декора для детского праздника.

Материалы для изготовления единицы на годик

Как украсить единичку на годик? Есть ли правила или последовательность этапов? Да, есть одно важное правило: ее нужно украшать так, как подсказывает сердце! Хорошее настроение, безграничная любовь и незатейливые материалы – вот формула успеха, позволяющая сделать 1 на день рождения!

Найдено на AliExpress / Баннер на стульчик для кормления

Готовя реквизит 1 на годик для маленькой принцессы, хочется наполнить его невероятной нежностью и теплотой. Особенная роль в создании такой красоты отводится папам. Вы не представляете, с каким усердием они готовы корпеть над созданием объемной цифры, а также дополнительными аксессуарами для своей крохотульки!

Мамочки, обязательно подключайте мужей к этому творческому процессу, и тогда единичка на годик своими руками принесет радость не только вашей малышке, но и вам самим.

Для создания такой красоты можно применять разнообразные материалы, некоторые из которых продаются в магазине канцтоваров, другие же просто могут лежать без дела в ящике стола. Основа основ – картон, цветная и декоративная бумага. Для соединения конструкции используйте жидкий клей – пожалуй, это самый дорогой компонент в нашем мастер-классе. Включайте фантазию и творите: цветы, короны, рюши, бахрома – ваша малышка будет в восторге!

Единичка на годик для маленького мужчины может быть без цветочков, бусинок и декоративной бумаги. Как вам яркая единичка из цветного картона и фетра, способная порадовать любого сорванца?

Найдено на AliExpress / Гирлянды на День рождения

Очень стильно выглядит цифра в виде фотоколлажа. Выберите самые трогательные фото вашего любимчика и соорудите из них циферку на годик – все очень просто.

Но не останавливайтесь только на этих вариантах. Ткань, пряжа, воздушные шарики – все это позволит создать единичку 1 на годик.

Единичка на годик: варианты использования

Вы столько сил и теплых чувств вложили в изготовление единички на годик для своего чада, что невольно становится грустно, что эта прелесть нужна только на один день. Можно продлить жизнь этой красоты? Конечно можно! Мы хотим предложить несколько идеи для дальнейшего применения рукотворной конструкции, в которых она будет смотреться органично:

• Фотосессия. Конечно, вы захотите запечатлеть первый самый важный праздник в жизни вашей крохи, и 1 на годик своими руками станет прекрасным декором как в домашней обстановке, так и в студии.

• Кенди-бар. Оформляя праздник в одной стилистике, можно возглавить стол яркой цифрой в виде любимого героя – например, Микки Мауса или его подружки Минни.

• Пиньята. Этот вид декора набирает популярность с каждым днем: конфетти, игрушки, сладости… Чем еще можно ее наполнить? Единичка на годик будет тоже кстати!

Найдено на AliExpress / Декор на ДР девочки 1 год по теме «Единороги»

• Декоративный элемент для детской. Цифра из фотоколлажа станет прекрасным украшением детской комнаты вашего ребенка.

И не забывайте: восторг в глазах родного человечка – самое большое вознаграждение за проделанную работу!

Как сделать объемную цифру: мастер-класс

Как сделать единичку на годик своими руками? Единичка из салфеток, из шариков, из бумаги

На первый день рождения малыша хочется приготовить нечто особенное, чтобы этот день запомнился навсегда. Яркой деталью праздничного декора станет фигурка в виде цифры 1, сделанная из салфеток, шариков или других материалов. А съедобные единички можно подавать к праздничному столу.

Как сделать единичку на годик своими руками из салфеток

Самые популярные фигуры в виде чисел создаются из гофрированной, папиросной бумаги или обычных цветных салфеток. Перед тем как сделать большую единичку, нужно подготовить необходимые материалы:

• картон или пенополистирол;
• маркер;
• сантиметр;
• ножницы;
• тонкую оцинкованную или флористическую проволоку;
• бумажные салфетки;
• малярный скотч;
• степлер;
• клеевой пистолет.

Для создания изделия подойдет крупная картонная коробка: из неё получится объёмная единица. Из листа пенополистирола можно вырезать плоскую фигурку и украсить её в той же технике.

Вырежьте заготовку из картона:

1. Отметьте высоту цифры — 90 см. Ширина нижней части должна быть около 30 см, стойки — 8 см.
2. Ширина фигурки в середине составляет 15 см, в верхней части — 12 см, а высота «хвостика» — 25 см.
3. Вырежьте две детали с этими параметрами.
4. Понадобится ещё длинная полоска картона около 15 см шириной, чтобы скрепить заготовки между собой и получить объёмную фигурку.
5. Соберите изделие при помощи малярного скотча и клеевого пистолета.

Как сделать цветы из бумаги

Теперь настало время приготовить декор для единички из салфеток. Если вы используете папиросную или гофрированную бумагу, возьмите 2-3 рулона. Салфеток понадобится несколько пачек, в зависимости от того, насколько объёмными вы сделаете цветы.

1. Возьмите салфетки и сложите в несколько раз. Чем больше слоёв, тем пушистее будет бутон.
2. Вырежьте окружность диаметром 2,5-3 см. Размеры цветов можно увеличивать, но следует ориентироваться на ширину фигурки, чтобы заготовки можно было разместить ровными рядами, но делать это необязательно.
3. Скрепите круги из салфеток в центре степлером. Если вместо картона вы используете пенополистирол, центр бутонов закрепите не степлером, а тонкой флористической проволокой. Её края скручиваются на обратной стороне и служат для фиксации цветка на цифре.
4. По желанию, подрежьте каждый слой, укорачивая его на 2-3 мм, чтобы цветок получился ровным.
5. Начните стягивать края каждого слоя салфеток к центру, один за другим, двигаясь по кругу. Должен получиться пушистый бутон. Сделайте необходимое количество цветов, ориентируясь на размеры картонной заготовки.

Осталось приклеить бутоны к основанию. Можно использовать различные оттенки салфеток и комбинировать их, создавая различные узоры. Теперь вы знаете, как сделать единичку на годик своими руками с цветами из салфеток. Но существует ещё несколько вариантов оформления такой поделки.

Единичка для мальчика

Многих родителей интересует, как сделать единичку мальчику. Мужскими оттенками считаются представители синей гаммы. Но иногда лучше ориентироваться на какую-то определённую тематику, например морскую. Если цветы кажутся вам слишком неподходящим оформлением, для фигурки единички из салфеток можно использовать один слой бумаги, свёрнутый трубочкой. Такие заготовки наклеиваются на основание плотно друг к другу по той же технологии, что и цветы. При использовании гофрированной бумаги её нарезают на одинаковые полоски, а затем одну из сторон растягивают, чтобы придать форму и объем, и сворачивают трубочкой. Края полосок можно сделать неровными, используя для этого фигурные ножницы.

Другие способы оформления единички

Салфетки — наиболее быстрый и экономичный способ украшения праздничного декора в виде единички. Но существуют другие варианты того, как сделать единичку на годик своими руками, используя подручные материалы. Здесь все зависит от вашей фантазии. Можно использовать даже обычную цветную бумагу: если нарезать из неё одинаковые круги и наклеить внахлёст, по принципу чешуи, можно получить необычное украшение для праздника или предмет для фотосессии. Другой вариант: скрутить бумажные полоски в спирали и украсить ими заготовку, покрытую белой краской.

Декорирование единички в технике скрапбукинг

В качестве одного из способов украшения заготовки можно предложить декорирование цветами, использующимися для скрапбукинга. Покупать такое украшение в магазине будет слишком дорого, потому лучше сделать его самостоятельно, используя обычные влажные салфетки. Только перед использованием их нужно подсушить.

Для работы понадобится:

• трафарет из картона в виде цветка с пятью лепестками;
• ножницы;
• высохшие влажные салфетки;
• клеевой пистолет;
• свеча;
• искусственные тычинки;
• краска.

Сначала по трафарету вырежьте несколько заготовок для лепестков. Используя трафареты разного размера, вы сможете изготовить цветы, очень похожие на натуральные. Не нужно стараться делать края идеально ровными — так бутоны будут выглядеть более естественно. Затем разведите краску в небольшой ёмкости, и, добившись желаемого цвета, опустите в неё заготовки одну за другой, отожмите их и полностью высушите. Для ускорения просушки воспользуйтесь феном. Перед сборкой опалите края лепестков над свечой, чтобы загнуть их к центру. Используйте центр пламени, чтобы не прожечь края и не испортить цветы.

Сборка цветов и оформление изделия

Когда все лепестки будут обработаны, прорежьте в центральной части каждой заготовки отверстие и, собрав 2-3 заготовки вместе, поместите в центр тычинки и расправьте их в стороны. Сделайте нужное количество цветов. Необязательно заклеивать ими картонное основание полностью. Если загрунтовать заготовку и покрыть её белой краской, можно сделать композицию из цветов для скрапбукинга в центре, а остальную часть оформить в этой же технике, но другими предметами. Используйте для этого бумагу с ярким принтом, необычную хлопковую ткань, деревянные и металлические элементы, ленты и бусины.

Единичка из воздушных шариков

Ещё один популярный вид декора на праздник — украшения из воздушных шариков. Множество агентств предлагает свои услуги по изготовлению любых фигурок из этого материала. Но как сделать единичку из шариков своими руками? Это не так сложно, как кажется.

Приготовьте следующие материалы:

• насос для шариков;
• ножницы;
• около 100 небольших воздушных шаров нужного цвета;
• леску.

Базовый элемент для сборки фигуры называется «четвёрка» — это комплект из 4 шаров одинакового размера. Чтобы шарики получались одинаковыми, можно использовать калибратор. Надуйте необходимое количество шариков и соедините их в «четвёрки» при помощи лески, ею же скрепляйте детали между собой. Для самой длинной части конструкции понадобится около десяти «четвёрок», основание состоит из девяти, а «носик» — из трёх.

Съедобная единичка на праздник

На первый день рождения малыша можно сделать и различные лакомства в виде единичек. Существует несколько вариантов того, как сделать торт «Единичку». В основе всегда — обычные прямоугольные коржи, из которых вырезается нужная форма. Внутри и сверху их промазывают кремом. Чаще всего для оформления сладостей используют мастику. Из неё же изготавливают различные фигурки, которые используют в качестве украшения. Другой способ, как сделать единичку на годик своими руками, — испечь пряники и расписать их. Придавать им нужную форму можно специальным приспособлением в виде цифры или же обычным ножом. Лакомство также можно украсить разными животными из мастики.

Мастер-класс по аэромозаике

МАСТЕР-КЛАСС цифра 5 АЭРОМОЗАИКА

Как сделать каркас для аэромозаики.

Техника в аэродизайне , которая набирает все большую популярность. Пришла к нам из-за рубежа. У нас называется АЭРОМОЗАИКА — фигуры в полом каркасе. Хотя часто это называют фигуры из шаров в коробе, цифра в коробке с шарами и пр.

В технике АЭРОМОЗАИКА можно  делать абсолютно любые фигуры — цифры, буквы, слова, единорогов, облака, сердца, щелкунчиков, животных и пр.

В нашем мастер-классе мы рассмотрим как изготовить цифру в технике аэромозаика в домашних условиях. начнем с каркаса для аэромозаики.

Нам понадобятся:

1. лист пенокартона ( 5 мм)
2. 1-2 листа пенопласта
3. клей
4. канцелярский нож
5. большая линейка
6. шарики
7. клеевой пистолет

1. Пенокартон — особый материал, который продается преимущественно в рекламных агенствах.

2. 2 листа пенопласта для задней стенки цифры. Можно сделать из пенокартона, но с пенопластом фигура дешевле и крепче (наше мнение)

3. рекомендуем такой клей для изготовления фигуры. Много пробовали, некоторые разъедают поверхность, этот идеален

4. Изготовление любой фигуры в технике аэромозаика начинается с макета. Мы будем делать цифру 5 высотой 1 метр. На принтере распечатываем цифру нужного шрифта.

5. поскольку делать будем цифру высотой 1 метр, то макет размечаем  квадратиками 10*10ед

6. на скрепленные листы пенопласта переносим по квадратикам наш макет

7. можно вносить изменения, например, чтобы цифра в технике полого каркаса была устойчивой, то нижнее скругление необходимо срезать.

8. Канцелярским ножом вырезаем фигуру

9. получилась вот такая цифра из пенопласта — наша основа

10. нарезаем пенокартон полосками шириной 15 см. Для того, чтобы обклеить основу там, где округлые очертания, надрезаем наши пенокартонные полоски, но е до конца, чтобы их можно было «согнуть»

11. нашим чудо — клеем преклеиваем к  пенопластовой основе полоски из пенокартона

Полученную фигуру можно покрасить краской на водной основе

12. полученный каркас заполняем шариками нужного цвета. Мы это делаем при помощи клеевого пистолета.

13.Вот мы и закончили изготовление цифры 5 в технике аэромозаика.

На фотографиях фигуры из пенокартона выглядят очень красиво.

Их можно использовать много раз.

У нас Вы можете купить или взять в аренду фигуру, цифру в технике аэромозаика.

Мастер-класс по изготовлению цифры | Мастер-класс своими руками

Как сделать цифру выше текста word?

Программа MS Word, как известно, позволяет работать не только с текстовыми, но и с числовыми данными. Более того, даже этим ее возможности не ограничиваются, и о многих из них мы уже писали ранее. Однако, говоря непосредственно о числах, иногда во время работы с документами в Ворде возникает необходимость написать число в степени. Сделать это несложно, а необходимую инструкцию вы сможете прочесть в данной статье.

Урок: Как сделать схему в Word

Примечание: Поставить степень в Ворде можно, как вверху цифры (числа), так и вверху буквы (слова).

Ставим знак степени в Word 2007 — 2016

1. Установите курсор сразу за цифрой (числом) или буквой (словом), которое требуется возвести в степень.

2. На панели инструментов во вкладке “Главная” в группе “Шрифт” найдите символ “Надстрочный знак” и нажмите на него.

3. Введите необходимое значение степени.

4. Возле цифры или буквы (числа или слова) появится символ степени. Если далее вы хотите продолжить набирать обычный текст, нажмите на кнопку “Надстрочный знак” еще раз или снова нажмите клавиши “Ctrl+Shift++”.

Ставим знак степени в Ворде 2003

Инструкция для старой версии программы немного отличается.

1. Введите цифру или букву (число или слово), которое должно обозначать степень. Выделите его.

2. Кликните по выделенному фрагменту правой кнопкой мышки и выберите пункт “Шрифт”.

3. В диалоговом окне “Шрифт”, в одноименной вкладке, поставьте галочку напротив пункта “Надстрочный” и нажмите “ОК”.

4. Задав необходимое значение степени, повторно откройте через контекстное меню диалоговое окно “Шрифт” и уберите галочку напротив пункта “Надстрочный”.

Как удалить знак степени?

Если по каким-то причинам вы допустили ошибку при вводе степени или же вам просто необходимо ее удалить, сделать это можно точно так же, как и с любым другим текстом в MS Word.

1. Установите курсор непосредственно за символом степени.

2. Нажмите клавишу “BackSpace” столько раз, сколько это потребуется (зависит от количества символов, указанных в степени).

На этом все, теперь вы знаете, как сделать число в квадрате, в кубе или в любой другой числовой или буквенной степени в Ворде. Желаем вам успехов и только положительных результатов в освоение текстового редактора Microsoft Word.

Мы рады, что смогли помочь Вам в решении проблемы.

Задайте свой вопрос в комментариях, подробно расписав суть проблемы. Наши специалисты постараются ответить максимально быстро.

Помогла ли вам эта статья?

Да Нет


Когда речь идет о постановке буквы над буквой в текстовом документе, то вариантов может быть предложено несколько. Во-первых, это постановка буквы над буквой, в виде дробного числа. Во-вторых, постановка буквы в виде степени. В нашей статье мы разберем несколько способов, как в Ворде поставить букву над буквой.

Постановка буквы над буквой: «возведение в степень»

Если пользователю необходимо поставить букву «в степень», то ему достаточно сделать несколько несложных действий:

1. Для начала открываем документ и находим фрагмент текста, где требуется постановка буквы в степень.
2. Далее — выделяем необходимую букву.
3. Затем, на панели инструментов находим значок «Надстрочный знак». Именно он позволит создавать буквы выше опорной линии.
4. Жмем на него. Если все сделано правильно, то буква примет форму «степени», при этом уменьшится размер ее шрифта.

Как в Ворде поставить букву над буквой в виде дроби?

Если пользователю необходимо разместить букву (число) поверх другого символа, разделив при этом их горизонтальной чертой, то это без труда позволит сделать функции текстового редактора Ворд. Что для этого необходимо сделать?

Во-первых, пользователю необходимо поставить курсор на то место, где планируется размещаться буква над буквой. Далее – зайти в меню текстового редактора, в раздел «Вставка». После в раздел «Символ», который позволяет вставить в текстовый документ символы, отсутствующие на клавиатуре (например, товарный знак, знак цитирования и т.д.) После этого находим пункт «Дробь» и выбираем необходимый для нас формат простой дроби.

Если все было сделано правильно, то одна буква разместиться ровно над другой, при этом они будут разделены горизонтальной чертой.

В добавление хочется отметить, что порой пользователи не видят раскрывающийся список «Набор». Чтобы это устранить необходимо в правом нижнем углу окна выбрать пункт под названием Юникод (шестн.).

В данной статье мы рассмотрели, как в Ворде поставить букву над буквой, выполнив это несколькими способами. Любой из них – достаточно прост, поэтому справиться с ним сможет даже начинающий пользователь текстового редактора Ворд.

Вам понравилась статья?

Наши авторы уже более 10 лет пишут для студентов курсовые, дипломы, контрольные и другие виды учебных работ и они отлично в них разбираются. Если Вам тоже надо выполнить курсовую работу, то

оформляйте заказ

и мы оценим его в течение 10 минут!

Егор, смотря какой Word — попробуй для начал «Файл / Параметры страницы» и там выбери Альбомный. В 2010 ворде — файл, печать, параметры страницы. Возьмите фотошоп, выберите формат холста A3 или A2, напишите букву и сохраните в виде рисунка.

Обычно мы пользуемся арабскими цифрами, но при нумерации научных статей или написании исторических текстов порой приходится возвращаться к символам, которые использовали еще древние римляне. Написать римские цифры в Ворде реально, даже несмотря на то, что на клавиатуре нужных знаков нет. Однако есть целых три способа устранения этого недостатка. Мне часто приходиться пользоваться этой опцией Ворда для работы при написании текстов. Для того, чтобы увидеть как будет происходить деление на фрагменты в Экселе — включите в нем Вид->разметка страницы, а перед печатью — используйте Предварительный просмотр.

2 листа… Думаю из Ворда не получится. Для того, чтобы увидеть как будет происходить деление на фрагменты в Экселе — включите в нем Вид->разметка страницы, а перед печатью — используйте Предварительный просмотр. Выбираем нужный символ. В диалоговом окне «Символ» указан код этого символа.

Можно маленькие цифры и буквы поставить в ник, текст, ворд. Скопировать и вставить. Для этого напечатаем нам нужную букву на листе, выделим ее и изменим шрифт где-то до размера 500-700 и буква станет большой, как раз на весь лист. Далее нажимаем на печать и распечатываем. 1.1. В Word 2010 в строке состояния находим инструмент — масштаб. И так далее, пока не вставите все нужные вам символы.

А затем уже в Ворде просто вставить эти символы из буфера обмена. Можно через Excel попробовать – там можно и автонумерацию сделать. Теперь нажимаем на букву А на панели WordArt и выбираем шрифт для текста объявления.

Как в ворде напечатать цифру в круге?

Достаточно напечатать эту самую букву, выделить её и изменить размер шрифта. Максимальное готовое значение кегля равно 72 пунктам, то есть одному дюйму. Этого мало, так что готовые значения в дропбоксе (вываливающемся списке) даже не стоит смотреть. Нужно ввести значение вручную.

Необходимо в Word написать ту букву, которую мы хотим увеличить. Точнее, напечатать.

Этот способ хорош только в том случае, если вы идеально знаете правила перевода из арабских цифр (обычных). Поэтому лучше будет найти и напечатать таблицу римских чисел, благодаря которой вы сможете учиться постепенно.

Мне надо напечатать 6 копий этого документа, но так, чтобы две копии были на одном листе. Т.е. всего должно получится 3 листа по две копии документа на каждом.

Для того, чтобы напечатать цифру в круге в quot;вордовскомquot; документе нужно удерживать клавишу Alt и набирать код, каждый из которых соответствует определенной цифре, которая будет в кружочке. В символах можно найти не только эти знаки, но и много других.

Как цифры на весь лист А4 в Ворде

Если же вам всё же очень нужно сделать буквы размером с лист А4, то читайте дальше. Однако же ничего не стоит документ и на листе меньшем А4 (в нашем случае документ состоит из одной буквы, но смысл не меняется). Также прочитайте статью про установку своих шрифтов, если вы хотите сделать буквы красивыми и необычными.

Как сделать цифру 1 из бумаги (оригами) своими руками

Распечатать Спасибо, отличный урок +2

В технике оригами можно делать не только животных и птиц, но и цифры. Такие фигуры понадобятся при оформлении открытки, подарочной коробки и т. п. И для этого вам не нужно иметь большое количество материалов и времени. При этом с такой поделок справиться даже ребенок, ведь все настолько просто!

Необходимые материалы:

• Лист односторонней бумаги квадратной формы

Поэтапный фото урок:

Складываем лист бумаги односторонней заливки вначале пополам вниз, раскрываем и вновь сгибаем, но уже левую часть в правую. Разворачиваем.

Сгибаем нижнюю и верхнюю стороны до горизонтальной линии сгиба пополам.

Теперь еще раз пополам до линии сгиба.

Раскрываем.

Сгибаем теперь лист бумаги пополам с боковых сторон до вертикальной линии сгиба.

Еще раз повторяем процедуру и сгибаем нижние и верхние стороны во внутрь пополам.

И раскрываем. Получаем наш лист бумаги полностью разграничен в квадратах.

Отчитываем с левой стороны два квадрата по горизонтали и сгибаем эту сторону в правую. Теперь вся сторона левая получилась белой.

Затем сгибаем самый крайний уголок по диагонали пополам.

Теперь с правой стороны отгибаем в левую сторону одну линию с квадратами.

Еще раз сгибаем в левую сторону.

На левой стороне самый крайний ряд квадратов отгибаем назад и получаем готовую единичку из цветной бумаги. Вокруг цифры будет белый фон, что очень хорошо оттеняет середину.

Вот такая единица из бумаги в технике оригами может получиться и у вас всего за короткий промежуток времени, да и при малом количестве материалов.

Видео урок

Мастер-класс по изготовлению торта в виде единички своими руками

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я покажу вам, как сделать тортик в виде цифры, тортик-единичку.  Знаю, что очень многие именно с годовасия собственного ребенка начинают свое знакомство с мастикой. Собственно, это мой случай 🙂 Да и вообще, в своей практике я уже сделала столько этих единичек… Это очень популярный мотив. Хотя я еще пока не сделала ни одной двойки или тройки! А единичек штук 5 точно, а может и больше. В принципе, ничего сложного тут нет и вряд ли вы узнаете что-то такое, до чего не додумаетесь сами, но для новичков любой мастер-класс будет полезен. Я надеюсь на это 🙂

Для начала выложу выкройку. У меня есть прекрасная форма для выпечки размером с лист А4, поэтому я всегда для фигурных тортов сначала делаю выкройку. Советую  обязательно иметь такую форму, размер очень удобный.

Чтобы минимизировать обрезки и получить пропорциональную красивую единичку из одного коржа, мне потребовалось не мало времени на эксперименты. Эта выкройка мне очень нравится.  Можете распечатывать и использовать.

1. Готовим торт. Можно использовать любой, который вам нравится. Вырезаем выкройку и прикладываем к коржам. Вырезаем.

2. Складываем части нашей единички и выкладываем на поднос. Поднос нужно сразу использовать чистовой. Т.к. единичка у нас состоит из двух деталей, переносить ее будет проблематично.

3. Вот столько обрезков остается. Можно попить чайку 🙂

4. Обмазываем торт кремом под мастику. Все крошки должны у нас прилипнуть. Ставим в холодильник.

5. Еще раз обмазываем торт кремом под мастику. Как следует выравниваем. Поверхность торта должна быть практически идеальной. Далее следует обтяжка и исправить уже ничего не получится.

Ставим торт в холодильник, чтобы крем стал твердым. При необходимости снова выравниваем горячим ножом.

6. Раскатываем мастику нужного цвета. Не забываем промерить размеры.

7. Кладем нашу мастику на торт и начинаем прижимать ее к торту, стараясь не делать складок и не порвать ее.

8. Обрезаем все лишнее.

9. По краю нам нужно сделать красивый бордюрчик. Мой любимый — из жгутиков двух цветов. Получается очень красивая косичка.

10. Украшаем тортик надписью и фигурками. В данном случае у меня был торт по мотивом мультфильма «Винни Пух», мастер-классы по лепке всех персонажей я уже выкладвыала на сайте.

Так же детские тортики любят украшать всевозможными пинетками, сандаликами, кедами и т.д. Можно украсить торт милыми зверушками.

Украшайте торт так, как вам подскажет ваша фантазия! А я выложу несколько идей.

Как увеличить количество петель с помощью кнопки Make One (M1) в вязании

Чтобы получилось больше петель в вязании, нужна прибавка. Обычный метод увеличения стежков известен как make-one, сокращенно M1 или M1L, что означает make-one-left.

Самый простой способ увеличения — это вязание лицевой и изнаночной петель. Пришивка выполняется между двумя петлями, с полосой между петлями.

Как делать стежок M1

Чтобы сделать M1L или сделать одну левой, возьмите левую иглу и поднимите планку между петлями спереди назад, как показано на рисунке.Правой спицей провяжите эту планку через заднюю петлю.

Существует также петля, известная как M1R, или «сделай одну правую», которая включает в себя подъем планки сзади и вязание ее через переднюю петлю. Это немного сложнее, и в шаблонах не всегда указывается, какой из этих стежков они хотят, чтобы вы выполняли (шаблон просто говорит M1), что означает, что вы можете использовать любой из этих стежков. M1L становится намного проще, если вы попробуете его пару раз.

Эти же петли можно выполнить и на изнаночной стороне, просто провяжите изнаночную петлю через заднюю петлю, чтобы сделать одну левую, и через переднюю петлю, чтобы сделать одну правую.Изнаночная вязка спереди и сзади не так интуитивна, как вязание спереди и сзади, хотя техника та же.

Смотри сейчас: Как сделать по одной левой и правой в вязании

Советы по успешному использованию M1

Из-за разных производителей шаблонов термины и методы могут отличаться от тех, с которыми вы могли быть знакомы.

• Внимательно ознакомьтесь с инструкциями по выкройке, чтобы убедиться, что вы выполняете именно то увеличение, которое задумал дизайнер.Обратите внимание, что повышенное (или повышенное) повышение иногда называют подъемом на единицу или увеличением полосы, но обычно шаблон включает в себя список терминов. В большинстве случаев, когда в шаблоне используются сокращения, где-то в примечаниях к шаблону дается объяснение того, что означает сокращение.
• Место, где вам обычно нужно работать с прибавкой M1, находится вдоль края и иногда скрыто в швах, но может быть трудно сшить неровный шов из-за увеличения.Узоры обычно подскажут вам, где их сделать, будь то на краю вязания или на петле или двух дюймах.
• Увеличение M1 в качестве альтернативы можно назвать «полностью созданным» увеличением. Вы увидите, что этот термин связан с увеличением или уменьшением, которое включает в себя формирование, чтобы у вас не было большого скопления лишнего материала. Этот термин чаще используется в схемах машинного вязания, чем в схемах ручного вязания. Полностью вылепленные увеличивающие стежки обычно накладываются на несколько стежков от края.Эти увеличения становятся элементом дизайна одежды, поэтому важно знать, какой эффект имеет намерение дизайнер, когда вы делаете такие увеличения. Рукава реглан — самый распространенный пример.

Когда вы впервые начнете вязать с помощью M1, вам может показаться, что вы хотите добавить спицы. Это может быть немного сложно в первые пару раз, когда вы делаете M1, так как это немного туго. Как только вы освоитесь с этим, вы будете использовать make-one везде, где не хотите, чтобы ваш прирост был очевиден.

m1 — Как сделать одну вязанную петлю — m1R и m1L

Сделайте 1 или m1 — это общий способ сказать «создать одну новую строчку». Вы можете выбрать один из множества различных методов, и вам следует выбрать тот, который вам больше нравится. Если в наших выкройках указана конкретная техника, обычно это делается по определенной причине (потому что она способствует созданию особого эффекта). В этом случае вы можете использовать предложенный метод ИЛИ просто заменить свой любимый метод для создания новой строчки.

В этом уроке объясняется метод m1, который включает в себя проработку планки между двумя стежками. С ним можно работать двумя разными способами, они называются «левым» и «правым» — m1L и m1R.

планка между петлями поднимается и вяжется при работе m1L или m1R.

m1L ::: Make 1 Left

Шаг 1 ::: Вставьте левую иглу спереди назад под планку между стежками (таким образом поднимая ее на левую иглу)

Шаг 2 :::: Провяжите эту полосу через изнаночную петлю (она скручивается в красивую небольшую тугую петлю)

Это одна новая строчка!

m1R ::: Сделать 1 вправо

Шаг 1 ::: Вставьте левую иглу сзади вперед под планку между стежками (таким образом поднимая ее на левую иглу)

Шаг 2 ::: Провяжите эту полосу через переднюю петлю (она скручивается в красивую маленькую тугую петлю)

Трудно представить себе это увеличение? Knittinghelp.com есть отличные видеоролики, которые иллюстрируют ряд различных методов увеличения, включая m1R и m1L — их можно найти здесь.

Какой тип m1 мне использовать?

Что, если в шаблоне просто указано m1, но не указано, где использовать m1R и где использовать m1L? Что ж, давайте посмотрим на эффект работы m1R и m1L в разных местах.

Когда вы увеличиваете ПОСЛЕ маркера стежка, вы создаете новые стежки, которые отклоняются влево от остальной части работы.Я предпочитаю использовать в этом контексте m1L.

Когда вы увеличиваете ПЕРЕД маркером стежка, вы создаете новые стежки, которые отклоняются вправо от остальной части работы. В этом контексте я предпочитаю использовать m1R.

Посмотрите, как m1R и m1L выглядят в этих контекстах — я считаю, что наиболее цельной / ровной / плотной линией увеличения является использование m1L после маркера и m1R перед маркером. Но вам может понравиться эффект от использования обратного уменьшения! Все зависит от ваших предпочтений, на самом деле нет правильного или неправильного способа сделать это.

---

Ознакомьтесь с коллекцией Simple… 8 идеальных бесплатных выкроек, разработанных для развития ваших навыков и ноу-хау в вязании, от простого шарфа до современного кардигана.

Просмотрите выкройки и поделитесь уроками со своими друзьями по вязанию!

Хотите увидеть больше узоров, руководств и специальных мероприятий от Tin Can Knits? Получайте отличные обновления по электронной почте.

Поделиться с другими вязальщицами:

Нравится:

Нравится Загрузка …

Как M1L и M1R

Все, что нужно знать о вязании M1l и M1R, увеличивается.Они образуют пару правых и левых прибавок и просты в вязании.

Итак, ваш узор спрашивает вас о M1R и M1L, и вы понятия не имеете, что это значит и как его связать? Что ж, значит, вы обратились по адресу! В этом уроке вязания я покажу вам шаг за шагом, как связать это простое вязание пряжи и все, на что вам нужно обратить внимание.

В самом конце этого поста я также немного помогу запомнить различия между двумя очень похожими строчками.Итак, не забудьте прокрутить до конца.

Образец с M1R и M1L увеличивается по обе стороны от изнаночного ряда.

Что означают M1R и M1L в вязании?

В схемах вязания M1R означает «сделать одну правую», а M1L — «сделать одну левую». Они оба связаны очень похожим способом. Вы берете пряжу из пряди между двумя петлями , и тогда самая большая разница заключается в способе вязания этой дополнительной петли. Если вы вяжете ее через заднюю петлю, вы создадите прибавку с наклоном влево, а если провяжете ее через переднюю часть петли, вы создадите прибавку с наклоном вправо.Также есть двойное прибавление, называемое М2, когда вы выполняете это прибавление дважды в одной и той же строчке.

Итак, давайте покажем вам, как это сделать.

Сделай один правильный (M1R)

Во-первых, мы начнем с «Make One Right» или M1R , как это сокращается в схемах вязания.

Шаг 1: Возьмите ребро между двумя петлями левой иглой сзади.

Шаг 2: Вяжите дополнительную петлю как обычную лицевую (то есть через переднюю петлю).Он немного перекручен, поэтому не торопитесь вводить иглу.

Готово. Продолжайте вязать по своей схеме. Это действительно так просто!

Сделай один левый (M1L)

А вот инструкции для соответствующей «Сделать слева».

Шаг 1: Возьмите прядь между двумя петлями левой иглой спереди.

Шаг 2: Провязать дополнительную петлю через заднюю петлю.

В следующем ряду вы можете вязать обе прибавки как обычные петли, так и по схеме.

Примечание: Вы не можете выполнить это прибавление на последней петле любого ряда, так как не будет петли, которую можно было бы поднять. В этом случае нужно прибегнуть к увеличению КЛЛ или КФБ.

В чем разница между M1l и M1R

M1R создает увеличение, наклоненное вправо, а M1L — увеличение, наклоненное влево. Отсюда их имена. Как правило, M1R используется на верхней стороне одежды и M1L на соответствующей левой стороне для создания равномерного и гармоничного расширения ткани.M1R означает поднять пряжу так, чтобы передняя часть петли наклонилась вправо, а затем вязать ее. M1L означает подбирать пряжу так, чтобы передняя часть наклонялась влево, а затем вязать ее через заднюю петлю.

Но вот важная часть: Это не значит, что какой-либо стежок заставит ткань наклоняться вправо или влево, и вы не можете использовать ее и с другой стороны. Фактически, если вы используете M1R и M1L наоборот с обеих сторон трикотажного стежка, ваша ткань будет иметь такой же вид треугольника.

Вместо этого, наклон вправо просто означает, что одинарный увеличивающий стежок будет выглядеть так, как будто он наклонен вправо. , что, очевидно, будет выглядеть лучше всего, если остальная часть ткани также будет наклонена в этом направлении. Обычно он находится на лицевой стороне ткани, но если вы вяжете круговыми движениями, все уже не так просто. Затем вам действительно нужно подумать, в каком направлении небольшая «линия» последовательных повышений создает потребности для наклона и выбрать соответствующее увеличение. Но, естественно, ничто не говорит о том, чтобы снова проявить творческий подход и найти свой собственный стиль.

Такие же прибавки (и убавки) были связаны по обе стороны ряда в этом образце.

Если вы внимательно посмотрите на образец выше, вы заметите, что различия весьма незначительны. Однако вы заметите, что M1R создает небольшой гребень при использовании с левой стороны и без гребня с правой стороны. Для M1L все наоборот. (Я заблокировал образец, но это потому, что вы в конечном итоге заблокируете и свою одежду.)

Как запомнить, каким способом вязать М1Р и М1Л?

Я знаю, бывает трудно запомнить, в какую сторону наматывать пряжу .Легко перепутать, вязать ли вы его или вязать через изнаночную петлю и т. Д. Но вот несколько советов, которые мне помогут:

Вид сверху петли M1R. Вы должны вставить свои иглы справа от левой, так что стандартная вязальная петля
• M1R: Если вы хотите, чтобы правая прибавка , вам нужно сделать одну правой . Это означает, что вам нужно подбирать пряжу таким образом, чтобы передняя петля наклонялась к правой . А затем провяжите через правую сторону петли , глядя на спицы сверху.
• M1L: Если вы хотите увеличить угол наклона слева на , вам нужно сделать один слева . Это означает, что вы поднимаете пряжу так, чтобы петля наклонилась влево. И вяжите его через левую часть петли, когда вы смотрите на спицы (то есть через заднюю петлю)

Можно также сказать, что для M1R вам нужно подобрать пряжу, чтобы она обернулась вокруг вашей иглы повернуть направо и повернуть налево для M1L. И затем, всегда: вы не хотите создавать проушину / отверстие с этим увеличением.Итак, вы всегда вяжете петлей перекрученной !

Ага? Так как это вам поможет?

Легко!

Стандартная вязанная петля всегда имеет переднюю петлю с наклоном влево.

Итак, для M1L у вас есть петля, которая наклоняется влево. Итак, петля похожа на вязаную. Если вы провяжете эту петлю стандартной лицевой гладью, у вас получится отверстие. Вместо этого нужно связать его скрученным.

А у M1R ну петля наклоняется вправо.Итак, это уже скручено. Это означает, что если вы будете вязать его стандартным способом, у вас уже получится витая петля.

М1ПР и М1ПЛ — увеличение по изнаночной стороне

Иногда нужно увеличить на изнаночной стороне. Затем вы должны соответствующим образом адаптировать это увеличение. Большинство вязальщиц избегают этого, и увеличения будут выглядеть намного аккуратнее, если вы распределите их по лицевым рядам (что означает, что вы увеличиваете только каждые два ряда!), Но, конечно, иногда нет никакого способа обойти это. Итак, вот как связать

M1PL (Сделайте одну кнопку влево):

Шаг 1: Вставьте левую иглу в ребро между двумя петлями спереди.

Шаг 2: Изнаночная через изнаночную петлю

М1ПР (сделать одну изнаночную вправо):

Шаг 1: Вставьте левую иглу в ребро между двумя петлями сзади.

Шаг 2: Провязать переднюю петлю изнаночной (так, чтобы обычная изнаночная петля)

Важное примечание: Здесь вы должны уметь мыслить горизонтально, так как очевидно, что косой левый шов будет казаться наклонным вправо с правой стороны.

Итак, готово! Вот так вяжут m1r и m1l. Надеюсь, этот урок по вязанию действительно вам помог. Дайте мне знать, как это прошло, в комментариях ниже, а?

Сделайте один левым, а другой — правым — шаг за шагом

Когда узор говорит нам «сделать 1 петлю», это означает, что мы должны использовать наиболее распространенный способ увеличения числа петель — делать новую петлю из прядей между петлями. Это увеличение настолько распространено, что иногда узор просто говорит нам «увеличить 1 стежок» и подразумевает, что мы должны использовать увеличение «сделать 1».

Этот способ увеличения количества стежков достаточно прост, и не создает нежелательных отверстий в ткани. Добавленная строчка выглядит красиво и хорошо вписывается в проект. Что не нравится, правда?

Единственный недостаток этого увеличения заключается в том, что можно было сделать только между стежками . Мы не можем использовать этот метод для добавления петель в начале или в конце ряда.

Это не такая уж большая проблема.Учитывая, что законченный вид этого увеличения так прекрасен, мы можем легко сделать это между первой и второй петлями , чтобы добавить петлю в начале ряда , и между последней и второй последними петлями , чтобы сделать петлю новую петлю в конце ряда .

Чтобы сделать законченный вид еще более отполированным, существует двух вариаций этого увеличения — один дает правую наклонную линию стежков и называется «сделать 1 левую». Другой называется «сделать 1 вправо» и приводит к увеличению угла наклона влево .

Если в шаблоне не указано , следует ли сделать 1 левым или правым, выберите тот, который вам удобнее. Обычно «сделать 1 левый» — самый простой из двух.

Давайте подробнее рассмотрим каждый из этих вариантов.

Если вы предпочитаете просматривать каждый шаг в видео-уроке, щелкните здесь.

СДЕЛАТЬ 1 СЛЕВА (M1L)

1. Работайте там, где вы хотите добавить новую строчку.

2. Вставьте кончик левой иглы спереди назад под прядь, которая находится между последней обработанной петлей и первой петлей от кончика левой иглы.

3. Вставьте кончик правой иглы справа налево в петлю, образованную выбранной нитью.

Оберните иглу пряжей и натяните ленту, создавая новую строчку. Другими словами, вяжите подобранную прядь через заднюю петлю .

СДЕЛАТЬ 1 ПРАВИЛЬНО (M1R)

1.Работайте в том месте, где вы хотите добавить новую строчку.

2. Вставьте кончик левой иглы сзади вперед под прядь, которая находится между последней обработанной петлей и первой петлей от кончика левой иглы.

3. Вставьте кончик правой иглы слева направо в петлю, образованную выбранной нитью. Будет немного тесновато. Чтобы упростить этот шаг, можно переместить выбранную прядь ближе к кончику левой иглы.

Оберните кончик правой иглы пряжей и вытяните его, создав новую строчку. Проще говоря, вяжите подобранную прядь как обычно , через переднюю петлю.

Как видите, основное отличие в процессе «сделать 1 левую» и «1 правую» заключается в том, как мы вставляем кончик левой иглы под прядь на шаге 2. Чтобы «сделать 1 левой», мы вставляем спицу спереди назад, чтобы «сделать 1 правую» — сзади вперед.

Помогает запомнить фразу «Я буду СПРАВА НАЗАД, », чтобы избежать путаницы между «сделать 1 левым» и «сделать 1 правым».

На следующем шаге (шаг 3) мы вяжем выбранную прядь как перекрученной петлей , чтобы убедиться, что у не получится отверстие в нижней части прибавки. Для этого мы должны связать выбранную прядь спереди назад через заднюю петлю, а прядь, взятую сзади вперед через переднюю петлю.

Это несколько основных правил, которые помогут освоить два варианта наиболее распространенной прибавки вязания — M1L и M1R.

Как сделать только одну страницу в альбомной ориентации в Word

Если вы пользователь ОС Windows, вы, несомненно, привыкли работать с Microsoft Word.При открытии нового документа вы, вероятно, заметили, что ориентация страницы автоматически устанавливается на Книжную. Формат хорошо подходит для текста, но если вам нужно добавить изображение или график, альбомная ориентация подойдет гораздо лучше.

К счастью, форматирование текста в Microsoft Word не представляет особой сложности. Но для изменения макета по умолчанию на отдельных страницах требуется несколько дополнительных шагов. В этой статье мы покажем вам, как сделать в Word альбомную ориентацию только на одной странице.

Как сделать одностраничный ландшафт в Word 2010

Когда Microsoft выпустила Office 2010, обновленную версию Office 2007, она получила восторженные отзывы.Пользователи были особенно довольны улучшениями, внесенными в MS Word. Наиболее приветствуемым изменением стало повторное введение меню «Файл», то есть представления Backstage.

В предыдущих версиях также было несколько проблем с редактированием, которые были устранены с обновлением 2010 года. Новые функции позволяют лучше понять инструменты форматирования. Некоторые проблемы компоновки также были решены впервые. Это относится к использованию лигатур — в частности, соединения двух букв (например; æ).

Когда дело доходит до изменения ориентации страницы в документе Word, есть два варианта. Вертикальный макет более вытянутый и поэтому хорошо подходит для текстовых файлов. Однако, если вы планируете использовать графики, столбцы или большие изображения, вам следует переключиться на альбомную ориентацию. Таким образом ваши страницы будут намного шире и смогут вместить файлы большого размера.

Естественно, вы можете переключаться между ними. Если у вас не так много дополнений к тексту, вы можете использовать Книжную ориентацию для большинства страниц.Однако те, которые содержат вставки, требуют альбомной ориентации. Вот как сделать одну страницу горизонтальной в Word 2010 с помощью разрывов разделов:

1. Щелкните документ Word, чтобы открыть его.
2. Перейти к началу страницы, для которой требуется альбомная ориентация. Это означает, что если вы хотите изменить макет на странице 4, прокрутите до начала и щелкните там.
3. Найдите «Макет страницы» в меню ленты и нажмите «Разрывы».
   
4. Выберите «Следующая страница» из раскрывающегося меню.
   
5. Откройте «Макет страницы» и перейдите к «Ориентация.»Выберите« Пейзаж ».
   
6. Снова откройте вкладку «Главная», чтобы включить знаки абзаца. Щелкните «Показать / скрыть знаки абзаца», т. Е. Символ. Это дает вам обзор созданного вами разрыва раздела.
   
7. Теперь вам нужно создать еще один разрыв раздела. Прокрутите до начала следующей страницы (в данном случае страницы 5).
8. Повторите шаги 3-4, чтобы создать новый разрыв раздела.
9. Снова откройте вкладку «Ориентация», но на этот раз выберите «Портрет».
   

Когда вы закончите, все, что находится между двумя разрывами раздела, теперь будет иметь альбомную ориентацию.Не забудьте изменить ориентацию обратно на Книжную после разрыва второго раздела. В противном случае следующая страница также будет альбомной.

Как сделать одностраничный ландшафт в Word 2016

Microsoft Office 2016 — последняя версия, которая поддерживает старые операционные системы Windows, такие как Windows 7 и 8. Сюда входят более ранние выпуски MS Office, в частности 2003, 2007 и 2010. Многое. как и его предшественники, он представил несколько обновлений продуктов Office.

Многие обновления были сделаны специально для нового MS Word.Помимо обновленного интерфейса, пользователи приветствовали новые функции совместной работы. В этой версии также была усовершенствована интеграция с онлайн-платформами хранения данных, такими как OneDrive. Кроме того, Microsoft добавила новый инструмент поиска для поиска определенных команд.

Что касается изменения ориентации страницы, ничего не изменилось. Просто повторите метод из партии 2010 года. Вы можете сделать одну страницу альбомной, используя функцию разрыва раздела на вкладке «Макет страницы».

Однако, если вы не хотите вручную добавлять разрывы разделов в документ, есть другой способ.Вот как сделать одну страницу в альбомной ориентации в Word 2016 с помощью параметра Page Setup:

1. Выделите контент, который вы хотите сделать в альбомной ориентации.
   
2. Перейдите к «Макет страницы» в меню ленты выше.
   
3. Перейдите в раздел «Параметры страницы». Найдите значок маленькой стрелки в правом нижнем углу.
   
4. Ищите варианты «Ориентация». Щелкните поле с надписью «Пейзаж».
   
5. В нижней части раздела нажмите «Применить к», чтобы открыть раскрывающееся меню.Затем нажмите «Выбранный текст» и подтвердите нажатием «ОК».
   

Выделенная часть документа теперь будет отображаться на другой странице с альбомной ориентацией. Этот метод немного проще, поскольку вам не нужно вручную добавлять разрывы разделов в документ. Microsoft Word сделает это за вас.

Как сделать одностраничный ландшафт в Word 2019

Обновление 2019 внесло значительные изменения в графику MS Office и представило некоторые новые функции. MS Word был обновлен с добавлением «Средства обучения» в ленточное меню.Самый примечательный инструмент — «Читать вслух» — возможность, чтобы ваш документ прочитал вам.

Если вам интересно, как сделать одну страницу горизонтальной в Word 2019, опять же, ничего особенного. Вы можете использовать те же два метода из версий 2016 и 2010. Это означает, что вы можете либо добавить разрывы разделов самостоятельно, либо позволить программе сделать это за вас через Параметры страницы.

Как сделать все страницы альбомными в Word

Альбомный формат лучше всего подходит для документов, которые включают в себя оглавление, представление данных и большие файлы изображений.Макет шире, чем портретный, что означает, что вы можете добавить больше столбцов в свои электронные таблицы и использовать фотографии с высоким разрешением.

Намного проще изменить ориентацию на всех страницах, а не только на одной. Вот как сделать все страницы альбомными в Word:

1. Перейдите в раздел «Макет страницы» в меню ленты.
   
2. Щелкните «Ориентация».
   
3. Выберите «Альбомная».
   

Теперь весь документ будет отформатирован в альбомной ориентации.Таким образом у вас будет дополнительное место для файлов и дополнительная информация.

Если вам интересно, отличается ли процесс для ноутбуков MAC, не волнуйтесь. С момента своего первого выпуска в 1983 году MS Word успешно применялся на многих других платформах. Практически все функции форматирования текста доступны и пользователям Apple.

В отношении ориентации страницы процесс такой же для macOS и для операционных систем Windows.

Как форматировать документы Microsoft Word

Каждая версия MS Word включает в себя набор расширенных функций форматирования текста.Возможность изменять ориентацию отдельных страниц — лишь одна из его полезных характеристик.

Конечно, вы будете использовать разные инструменты для разных типов документов. Интерфейс аккуратно организован и почти не требует пояснений. В общем, вот как форматировать документы Microsoft Word:

1. Выделите текст, который вы хотите отформатировать. Вы можете выделять как отдельные слова, так и целые строки.
   
2. Изучите меню ленты над рабочей областью.
   
3. Выберите вариант.

Меню ленты разделено на разделы с различными типами функций. Например, если вы хотите изменить ориентацию страницы, щелкните панель «Макет страницы». Затем вы можете перейти к шагам, упомянутым в предыдущих абзацах.

Как сделать одностраничный ландшафт в Google Docs

Когда дело доходит до популярности, единственный редактор файлов, который может конкурировать с MS Word, — это Google Docs. Если вы больше пользуетесь Google, вы знаете, что также доступно форматирование отдельных страниц.

Процесс аналогичен форматированию MS Word с некоторыми небольшими отличиями. Вот как сделать одну страницу в Документах Google горизонтальной, используя разрывы разделов:

1. Откройте Документы Google в браузере и найдите свой файл.
2. Щелкните в том месте, где вы хотите добавить разрыв раздела.
   
3. Найдите «Вставить» в строке меню выше. Щелкните по нему и выберите «Разрыв»> «Разрыв раздела».
   
4. Перейдите в «Файл» и нажмите «Параметры страницы». Перейдите в «Ориентация страницы».
   
5. Появится небольшое окно.В разделе «Применить к» выберите «Этот раздел».
   
6. Измените ориентацию на «Альбомная».
   
7. Подтвердить.
   

Как и в MS Word, можно сделать все страницы альбомными. Вот как это сделать:

1. Найдите документ Google Docs, который хотите отформатировать.
2. Вверху страницы находится строка меню. Щелкните «Файл».
   
3. Выберите «Параметры страницы», чтобы открыть всплывающее меню.
   
4. В разделе «Ориентация» отметьте кружок рядом с «Пейзаж.»
   
5. Подтвердите, нажав« ОК ».
   

Это также можно сделать с помощью разрывов разделов. Выполните те же шаги, кроме пункта 5. Вместо того, чтобы выбирать «Этот раздел», нажмите «Этот раздел вперед», и следующие страницы также будут в альбомной ориентации.

На этом ландшафте нет пятен

Microsoft Word считается одним из самых популярных текстовых процессоров в мире. Благодаря удобному интерфейсу и множеству отличных функций, его можно найти на самых разных платформах.

Являясь неотъемлемой частью программного обеспечения MS Office, Word регулярно обновляется каждые несколько лет. Однако, независимо от версии, сделать одну страницу в альбомной ориентации в документе всегда одинаково. Есть два варианта на выбор: создание разрывов разделов вручную или Word сделает это за вас.

Изменение ориентации отдельной страницы также возможно в Google Docs. Это так же просто, и есть возможность изменить ориентацию нескольких секций.

Знаете ли вы, как форматировать макет страницы до этого? Когда и почему вы используете альбомную ориентацию? Прокомментируйте ниже и сообщите нам, если у вас есть другой способ сделать это.

Суши-торты в моде. Вот как приготовить один дома

Кто сказал, что пирожные должны быть сладкими?

Суши-магазины от Гонолулу, Гавайи, до Атланты, Джорджия, предлагают свежий вариант пирога — белый рис вместо белого пирога и сырую рыбу вместо глазури. И с тех пор, как началась пандемия, популярность этих тортов только возросла.

«У нас много клиентов, которые заказали торт в прошлом году, чтобы сделать свои праздники более особенными и запоминающимися», — говорит Майкл Нарито, шеф-повар и менеджер Aloha Cones в Гонолулу, имеющий более чем десятилетний опыт работы в сфере суши. повар на Гавайях, сказал СЕГОДНЯ Food.Он делает около 25 суши-пирожных в неделю — от 90 до 120 долларов за 9-дюймовые пирожные — и вынужден отказываться от заказов, потому что его так обидели.

кусочков суши-торта подают в Aloha Cones в Гонолулу, Гавайи. Майкл Нарито

«Людям нравятся эти торты, потому что это что-то новое, чего многие еще не видели», — сказал он. «Это очень отличается от вашего традиционного торта, он выглядит и имеет прекрасный вкус. Это очень забавная игра с суши.

Японский ресторан Nakato в Атланте требует предварительного уведомления за 24 часа о своих тортах для особых случаев, которые стоят от 80 до 160 долларов за семислойный торт, украшенный цветами, сделанными из тонких ломтиков копченого лосося, тунца и желтохвоста.Семейный ресторан начал создавать эти торты в 2019 году и, как и Aloha Cones, видел, как клиенты заказывали их на дни рождения и выпускные COVID-19.

Пирог из сашими и риса из японского ресторана Nakato в Атланте, штат Джорджия. Японский ресторан Nakato

«Я считаю, что люди искали возможность изменить курс и найти уникальные и творческие способы празднования, поскольку из-за пандемии не было больших собраний, — сказал Сачиё Накато Такахара, которая сейчас управляет рестораном, который ее бабушка открыла в 1972 году, рассказала СЕГОДНЯ.

Нарито начал делать эти торты в прошлом году, когда подруга попросила его сделать праздничный торт из суши для ее парня. Она разместила его творение в Instagram, и Нарито начал получать запросы об этом. Его второй торт — для крестницы — также разлетелся в социальных сетях, и слухи о нем начали распространяться.

«Больше всего мне нравится делать эти суши-торты, когда я вижу радостную реакцию клиентов, когда они берут свои пирожные, или когда я слышу, как торт был таким хитом на их собрании», — сказал он.«Я чувствую себя действительно хорошо, зная, что клиенты довольны».

Нарито использует высококачественные ингредиенты суши для своих съедобных произведений искусства, скручивая ахи (желтоперый тунец) сорта сашими в великолепные розетки и помещая сверху нежные цветы диантуса местного производства в качестве украшения.

И вот что самое интересное: вы можете приготовить эти торты дома, даже если у вас нет всех инструментов и ингредиентов, необходимых для более изысканных версий. Вы можете заменить имитацию краба консервированным тунцом и украсить торт чем угодно, от съедобных цветов до темпуры из креветок.

Получить рецепт:

Майкл Нарито

Как сделать одностраничный пейзаж в Microsoft Word

Если вы создаете документ Word с несколькими макетами страниц, вы можете сделать одну страницу горизонтальной. Вот как.

При создании документов Word у вас есть два варианта макета страницы: альбомная или книжная. Книжный режим является вариантом по умолчанию, но если вы хотите, чтобы текст располагался боком, вы можете вместо этого переключиться в альбомный режим.

Если вы хотите использовать оба типа макетов в Word, вам нужно будет использовать несколько обходных путей, используя для этого разрывы разделов и собственные параметры форматирования страницы Word. Вот как.

Создание альбомной ориентации всей страницы

Если у вас есть одна страница, содержащая текст или изображения, которые вы хотите переключить в альбомный режим, вам необходимо вставить разрыв раздела, а затем изменить параметры форматирования страницы, чтобы вы могли использовать альбомный режим на одной странице.

Для начала найдите страницу, которую нужно изменить на альбомную, затем поместите мигающий курсор в самое начало страницы.Щелкните меню Layout на панели ленты, выберите Breaks, , затем нажмите Next Page в разделе Section Breaks .

Это вставит разрыв раздела и перенесет ваш текст на новую страницу.

Находясь в меню Макет , нажмите Ориентация> Альбомная. Это переключит текущую страницу и все последующие страницы в альбомный режим.

Теперь вам нужно вернуть оставшиеся страницы в портретный режим.Прокрутите вниз до следующей страницы, затем щелкните в самом начале страницы, чтобы поместить мигающий курсор.

Мы будем следовать тому же процессу, что и раньше, чтобы переключить эти страницы в портретный режим — в меню Layout щелкните Breaks, , затем нажмите Next Page , чтобы вставить разрыв раздела.

Щелкните Ориентация> Книжная , чтобы переключить страницу в книжный режим.

Теперь у вас должна быть одна страница с альбомной ориентацией, а все остальные страницы остались в портретном режиме.

Создание определенного текста с альбомной ориентацией

Если вы не хотите, чтобы весь текст на вашей странице отображался на странице с альбомной ориентацией, вы можете создать страницу с альбомной ориентацией, содержащую только определенный текст.

Для этого сначала выделите текст, который должен отображаться на странице с альбомной ориентацией.

В меню «Макет » щелкните «Поля », «», затем выберите параметр «Пользовательские поля … » в нижней части раскрывающегося меню.

В окне Page Setup щелкните опцию Landscape на вкладке Margins в разделе Orientation .

В поле Применить к выберите Выделенный текст.

Нажмите ОК , чтобы подтвердить выбранные настройки.

Теперь у вас должна быть альбомная страница, которая содержит только текст, который вы ранее выделили, создавая разрыв раздела, который использует макет страницы, отличный от остальной части вашего документа Word.

Вы можете использовать этот метод, чтобы перевернуть всю страницу в альбомной ориентации — для этого выделите весь текст на странице перед тем, как начать, и повторите шаги, описанные выше, чтобы завершить изменение.

Форматирование документов Microsoft Word

Теперь, когда вы знаете, как сделать одностраничный альбом в Word, вы можете начать создавать документы с любым количеством комбинаций альбомных и книжных страниц. Здесь может пригодиться изучение того, как переупорядочивать страницы в Word.

Если вы ищете другие способы расширить свои документы Word, почему бы не узнать, как вставить таблицу Excel в Word.

Православные имена мальчиков по месяцам

Многие века к выбору имени для мальчика подходили основательно и серьезно. Ведь мальчишка должен вырасти смелым, сильным и ловким представителем сильного пола, который получит возможность справиться с ролью охотника либо отважного воина и храброго защитника семьи. Вследствие этого имена мальчиков призваны были подчеркнуть силу и мужественность. Думая как назвать мальчика, нужно уделить основное внимание такому варианту, при котором применяют, как взрослой брутальной формы, так и мягкой детской. Специалисты по психологии советуют сделать выбор имя мальчику грубому и жестокому только лишь уменьшительно-ласкательными именем – данное сделает его нрав наиболее мягким. В частности, Максима можно называть Масиком, Максиком, Масей. Алексея – Лешкой, Лешей, Ленечкой. Если малыш, очень робок, нежен и слаб, стеснителен, гораздо лучше сделать выбор имя мальчику наиболее строгое, другими словами взрослую форму имени. Максима в таком случае стоит называть Максом, а Алексея – Лехой либо Алексеем. Грамотный выбор имени мальчика может помочь воспитать в ребенке какие-либо качества.

Каталог православных имен для мальчиков:

Православные имена по месяцам:

Имена для мальчиков, родившихся в январе:

Василий, Федор, Егор, Прокл, Никанор, Артем, Игнат, Филипп, Николай, Севастъян, Яков, Кирилл, Михаил, Адам, Савва, Серафим, Павел, Тимофей, Валентин, Фадей, Георгий, Ефим, Феодосий, Степан, Григорий, Юрий, Вениамин, Семен, Никита, Афанасий, Даниил, Наум, Максим, Елизар, Сергей, Нифонт, Прохор, Феоктист, Петр, Прокоп, Илья, Трофим, Константин, Иван, Антон, Емелъян, Марк, Климент.

Имена для мальчиков, родившихся в феврале:

Евгений, Антон, Всеволод, Леонтий, Иван, Ефим, Дмитрий, Герман, Давид, Алексей, Игнат, Макар, Кирилл, Иннокентий, Филипп, Ефрем, Александр, Феликс, Влас, Гавриил, Яков, Петр, Николай, Константин, Климент, Геннадий, Степан, Григорий, Семен, Василий, Георгий, Тимофей, Павел, Юлиан, Лаврентий, Ефим, Савва, Виталий, Никита, Прохор, Лука, Панкрат, Герасим, Федор, Захар, Вениамин, Арсений, Феоктист, Виктор, Порфирий, Егор, Валерий, Ипполит, Юрий, Аким, Максим, Никифор, Роман, Аркадий, Валентин. Валериан, Игнатий.

Имена для мальчиков, родившихся в марте:

Федот, Леонтий, Роман, Венедикт, Василий, Никифор, Тарас, Петр, Алексей, Даниил (Данила), Георгий, Никандр, Степан, Афанасий, Трофим, Макар, Михаил, Константин, Кирилл, Юрий, Леонид, Семен, Ростислав, Денис, Егор, Вячеслав, Павел, Тимофей, Юлиан, Савва, Севастьян, Илья, Герасим, Давид, Виктор, Григорий, Кузьма, Ираклий, Марк, Иван, Александр, Валерий, Максим, Евгений, Антон, Филипп, Ефим, Аркадий, Арсений, Федор, Яков, Лев.

Имена для мальчиков, родившихся в апреле:

Иннокентий, Сергей, Иван, Кирилл, Яков, Фома, Василий, Артем, Захар, Петр, Степан, Марк, Вениамин, Ефим, Макар, Никита, Леонид, Георгий, Семен, Антон, Даниил, Вадим, Александр, Савва, Трофим, Мстислав, Гавриил, Андрей, Егор, Юрий, Платон, Максим, Харитон, Давид, Мартин.

Имена для мальчиков, родившихся в мае

Антон, Виктор, Иван, Кузьма, Георгий, Никифор, Александр, Григорий, Федор, Денис, Всеволод, Виталий, Гавриил, Анатолий, Алексей, Леонтий, Савва, Фома, Марк, Василий, Степан, Семен, Кирилл, Максим, Яков, Никита, Игнат, Борис, Глеб, Роман, Петр, Давид, Константин, Герман.

Имена для мальчиков, родившихся в июне:

Игнатий, Иван, Сергей, Александр, Алексей, Константин, Михаил, Федор, Владимир, Леонтий, Никита, Семен, Степан, Георгий, Егор, Юрий, Макар, Христиан, Валерий, Денис, Харитон, Павел, Дмитрий, Назар, Игорь, Леонид, Никандр, Федот, Ефрем, Василий, Ян, Тимофей, Андрей, Гавриил, Петр, Арсений, Савва, Елисей, Григорий, Тихон, Мстислав, Иннокентий, Савелий, Кирилл, Еремей, Никифор, Юлиан, Геннадий, Игнат, Роман, Сильвестр, Антон, Карп.

Имена для мальчиков, родившихся в июле:

Леонтий, Иван, Глеб, Юлий, Юлиан, Петр, Антон, Артем, Герман, Святослав, Алексей, Роман, Михаил, Яков, Давид, Денис, Павел, Сергей, Андрей, Валентин, Василий, Константин, Марк, Филипп, Матвей, Фома, Кузьма, Тихон, Анатолий, Александр, Кирилл, Иннокентий, Степан, Даниил, Арсений, Владимир, Ефим, Федор, Федот, Леонид, Емельян, Гурий, Ипатий, Терентий, Галактион, Евсей, Станислав, Максим, Самсон, Демьян, Софрон, Никодим, Демид.

Имена для мальчиков, родившихся в августе:

Роман, Серафим, Илья, Семен, Савва, Трофим, Борис, Глеб, Давид, Макар, Христофор, Герман, Климент, Наум, Николай, Константин, Михаил, Максим, Александр, Антон, Леонтий, Василий, Степан, Кузьма, Денис, Григорий, Леонид, Алексей, Дмитрий, Матвей.

Сентябрьские имена мальчиков:

Андрей, Тимофей, Фадей, Афанасий, Арсений, Григорий, Петр, Никандр, Иван, Савва, Александр, Даниил, Макар, Павел, Христофор, Яков, Геннадий, Семен, Антон, Федор, Юлиан, Максим, Глеб, Давид, Захар, Кирилл, Михаил, Фома, Аким, Никита, Харитон, Климент, Дмитрий, Герман, Сергей, Федот.

Октябрьские имена мальчиков:

Константин, Давид, Трофим, Федор, Михаил, Олег, Андрей, Дмитрий, Петр, Антон, Иван, Макар, Владислав, Степан, Сергей, Игнатий, Марк, Александр, Вячеслав, Харитон, Григорий, Роман, Денис, Владимир, Ерофей, Павел, Алексей, Матвей, Филипп, Фома, Юлиан, Максим, Кузьма, Мартын, Вениамин, Никита, Назар, Ефим, Леонтий, Лука, Игорь.

Как назвать мальчика в ноябре:

Иван, Артем, Яков, Александр, Антон, Ираклий, Денис, Константин, Игнатий, Афанасий, Дмитрий, Андрей, Марк, Максим, Степан, Зиновий, Кузьма, Георгий, Егор, Юрий, Никандр, Григорий, Арсений, Герман, Павел, Валерий, Евгений, Кирилл, Федор, Федот, Михаил, Орест, Викентий, Виктор.

Имена мальчиков рождённых в декабре:

Роман, Платон, Анатолий, Григорий, Иван, Валерий, Михаил, Максим, Александр Алексей, Макар, Федор, Петр, Христофор, Яков, Георгий, Егор, Юрий, Иннокентий, Всеволод, Гавриил, Василий, Степан, Андрей, Наум, Афанасий, Савва, Геннадий, Захар, Николай, Антон.

Православные имена

К списку православных имен

Согласно обычаям русского именования православное имя (церковное, каноническое) – это личное имя, данное человеку и закреплённое за ним по христианским традициям. К ним относятся имена, которые взяты из православного календаря. Поэтому их ещё называют календарные, либо агиографические имена. Они имеют в основном греческое происхождение, но встречаются имена, образовавшиеся благодаря латинским и славянским языковым группам.

Верующие люди стараются проживать свою жизнь согласно религии, соблюдая все её традиции. Так согласно Библейским традициям вопросу имени для православного человека всегда придавалось большое значение. Люди считали, что, дав ребёнку имя праведника, его носитель становился причастником к доле святости и славы, которую имел первоначальный обладатель имени у Бога. Поэтому как у иудеев, так и у христиан во многих поколениях повторялись имена Исаака, Авраама и Иакова.

В раннем христианстве не существовало определенного регламента получения имени человеку. Немало имён было языческого характера. А христианскими их сделали обладающие ими люди, став святыми.

Эффект прецедента для любого верующего в его жизни играет очень важную роль. Так если в его религиозной жизни произошёл случай, ставший примером, то и последующий свой путь необходимо строить таким же образом. Всё это делается для достижения главной цели, которая заключается в спасении собственной души.

Можно сказать, что такой подход в чём-то напоминает традиции Ветхого завета. Но стоит отметить и разницу. Так в Ветхом завете святые, чьи имена носят люди, не играют в их жизни активно роли и являются в большей степени данью традиций, чем проявлением чего-то свехестественного.

С точки зрения христианства всё наоборот. Человек, носящий имя святого, имеет тесную взаимосвязь с ним. Святой является «небесным покровителем» этого человека и оказывает влияние на его судьбу. Такая традиция — давать имена в честь святых и получать в их лице поддержку – быстро заняла своё место в религии. Она появилась на Руси вместе с принятием Православия. А князь Владимир, креститель Руси, в таинстве крещения получил имя Василий.

В семьях христиан в России имя всегда выбиралось родителями. А в Синодальный период это право перешло к священнослужителю, совершающему таинство крещения. Он в свою очередь чаще всего пользовался святцами. Святцы представляют собой распределенный по датам кончины список святых. Эти даты считались началом вечной жизни и именно на них приходились особые церковные праздники. Благодаря тому, что святцы за многовековую историю постоянно пополнялись, в настоящее время Церковь практически ежедневно отмечает память святых. Таким образом, у родственников, придерживающихся этих обычаев, есть возможность выбора. Но чаще всего имя ребёнку даётся непосредственно родителями, а священник лишь подтверждает его при имянаречении.

Как выбрать имя новорождённому?

Имя ребёнку в христианских семьях родители обычно дают в честь канонизированных святых. Выбор обычно осуществляется либо по святцам, либо в честь святого, почитаемого в семье. Так родители в своём чаде могут увековечить своё отношение к небесному покровителю.

Со временем каноническое имя вошло в употребление и утвердилось как основное имя человека. Часто имена меняли свою форму в произношении и написании. Так, например, имя Иоанн стало звучать в неканоническом виде как Иван. А некоторые имена религиозных деятелей средневековья, такие как Ольга, Глеб, Владимир, были канонизированы и внесены в ряд календарных.

В советское время православные имена сознательно вытеснялись, замещаясь иностранными и «советскими» именами. С наступлением «оттепели» 50-60-х годов снова начался всплеск популярности некоторых православных имен, таких как Екатерина, Анастасия, Елизавета.

Список православных имен

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Э

Ю

Я

Женские имена
Мужские имена
Славянские имена

Интересное об именах

Ближайшие именины

24 июля Алёна Аркадий Елена Илона Кристина Луиза Никодим Ольга Тереза

25 июля Антон Арсен Арсений Вероника Гавриил Дарий Джеймс Ефим Иван Михаил Рудольф Семён Фёдор Феликс

26 июля Аким Анита Антон Гавриил Мирослав Сара Степан Юлиан

27 июля Анфиса Иван Ираклий Константин Лилиана Лилия Мадлен Никодим Николай Пётр Степан Фёдор Феликс Юстус

28 июля Аида Акакий Вальдемар Василий Владимир Назар Педро Перри Пётр Юстиниан

Имена мальчиков по церковному календарю 2020 имя православное

Имя для любого человека имеет значение, то которым его назовут при рождения и об этом должны помнить те, кто будет называть новорожденного мальчика именем в будущем году. Мы подобрали не только церковные и православные имена мальчиков на месяца 2020 года по церковному календарю Святцев, имя мальчику с днем Ангела или красивое, но и предложим узнать о том, как правильно выбирать, что необходимо учесть и о многом другом, что наверняка заинтересует тех из вас, кто в обозримом будущем ждет появления сына.

Вряд ли кто-то из родителей или бабушек с дедушками, желает новорожденному сыну или внуку чего-то другого, кроме добра и счастья, чтобы он вырос добрым, ответственным и порядочным, отзывчивым и благодарным своим родителям, а в жизни все у него сложилось как нельзя лучше. Наверняка все так и происходит, мы желаем вновь появившемуся на свет мальчику только всего наилучшего, а первая наша задача, это дать ему имя и причем не простое, а то с которым он пойдет по жизни и какое украсит его, поможет преодолевать жизненные трудности, придаст уверенности в себе и своих возможностей, зарядит позитивной энергетикой и будет отвечать его внутреннему состоянию.

На странице с церковными именами для рожденных в день Ангела мальчиков, подготовлены православные имена мальчикам 2020 года, имя календаря Святцев для родившегося малыша и не только из числа популярных, самых лучших и красивых из современных для новорожденного или того, кто появится на свет в скором будущем, но и в том числе другая информация. Прежде всего мы поможем разобраться родителям, бабушкам с дедушками, сестрам с братьями, тетям с дядями и остальным советчикам из числа родственников, как правильно подбирать имя для мальчика, что нужно и важно учесть при подборе имени сынишке и внучку, а как поступать дело ваше.

Здесь мы узнаем о православных именах и именинах родившихся мальчиков, выберем церковное по календарю Святцев 2020 года, имя мальчика на день Ангела, самое успешное для вашего рожденного мальчика, любимого сынишки, с которым ему предстоит прожить всю свою жизнь. Здесь же вы сможете ознакомиться с церковными (православными) именами для мальчиков, истинно русскими для сына, одним словом — мы подготовили всю полноту информации касающуюся данной темы на одной странице, ваше дело разобраться в ней и сделать разумный выбор имени для своему мальчику, чтобы он когда повзрослеет был благодарен вам за ваше решение, которое вы не поленились сделать ради него.

Церковный календарь Святцев с именинами и днем Ангела мужских имен предлагаемый нами, поможет с православным именем для мальчика в 2020 году, выбрать имя для вашего новорожденного сына. Главный вопрос для родителей в вопросе подбора своему мальчику, это подойти к этому вопросу с особой ответственностью, учесть все нюансы и моменты, которые тем или иным образом могут повлиять на его развитие и совершенствование, даже судьбу вашего новорожденного дитя, любимого сынишки.

Кто из мужчин не мечтает носить красивое русское или модное имя, звучное и притягательное, которое бы радовало ми ласкало слух не только его носителя, но и окружающих людей, друзей и коллег по работе, а главное женщин. В жизненной практике очень многие мужчины недовольны своим именем, которое они получили со своего рождения, данное им родителями, или бабушкой с дедушкой, братьями и сестрами, случайно или целенаправленно, не сделайте и вы такой ошибки для своего новорожденного мальчика.

Чтобы так не получилось и у вашего мальчика, который родится в 2020 году, выберите ему церковное по Святцам и с учетом дня Ангела, православное и возможно русское имя, традиционное, но только согласно рекомендаций специалистов, психологов и астрологов в первую очередь, а как именно и почему, вы узнаете в этой статье, как и рассмотрите далее предложения женских имен (в прилагаемом списке модных в России и русских традиционных, в том числе по церковному календарю).

Рожденные в 2020 году мальчики, наверняка вырастут ответственными и порядочными людьми, им бы еще имя получить, не важно церковное от Святцев или другое, которое бы придало им уверенности в своих силах, талантах и возможностях. Всем новорожденным малышам важно важно получить такое имя, которое бы их возвышало над собой, придавало им статуса и уверенности в своих силах, вселяло в них дополнительную гордость за себя.

Имена для мальчиков рожденных в 2020 году, красивые православные они или церковные по календарю Святцев, популярные или редкие, должны быть не мягкими и звучными или жесткими и официальными, а средними (нейтральными), то есть имя мальчику нужно выбирать такое, которое не будет выделять его или наоборот, снижать его статус, а придавать уверенности в себе. Такие имена для мальчиков к счастью есть и их достаточно много, причем всякие и на любой вкус, это могут быть такие например, как — Олег, Вадим, Дмитрий, Борис, Владимир, Тимофей, Назар, Тарас, Геннадий и множество других.

Также перед тем, как давать имя мальчику рожденному в 2020 году, называть его каким-то православным именем и по церковному календарю, или красивым, редким и популярным, нужно также помнить и о советах астрологов, которые говорят о том, что влияние представителей западного гороскопа на ребенка также играет немаловажное значение и это нужно учесть.

Известно, что каждый из двенадцати знаков западного гороскопа по своему влияет на человека, формирование у него базовых черт характера и темперамента. К примеру рожденные в знаке Рыбы мальчики нерешительные, под знаком Овен наоборот, очень уверенные в себе, Тельцы упрямые, Близнецы непостоянные, Девы спокойные и сомневающиеся, Скорпионы жесткие, Козерог консервативный и так далее.

Поэтому для каждого из зодиакальных знаков западного гороскопа нужно подбирать имя с учетом этих показателей, кому-то из рожденных в том или ином знаке, нужно подбирать более мягкое и звонкое имя, а кому-то более жесткое и официальное, а для кого-то важно найти нейтральное имя, какое-то традиционное.

Конечно же родители не хотят причинить своему новорожденному мальчику неприятностей, но вот без элементарных знаний, о которых мы сейчас говорим, они это могут сделать непредумышленно, если дадут своему сыну то имя, которое к примеру будет в честь какого-то успешного дедушки или дяди.

Предостерегаем таких родителей от такой ошибки, надеяться на то, что ваш мальчик пройдет путь вашего успешного деда или дяди, если вы ему дадите имя в честь кого-то из них, большая ошибка. Каждый в жизни должен пройти свой собственный путь, повторить чей-то всего лишь за счет полученного имени невозможно, да и глупо так об этом думать.

Конечно же каждому из нас, не важно мужчина это или женщина, хотелось бы носить с рождения красивое имя, кому-то важно популярное и распространенное, а кто-то мечтает о редком имени, которое довольно редко встречается. Часто мы носим те имена, которые нам не нравятся, но что поделаешь, так сложилось и так захотелось нашим родителям и родственникам, бабушкам и дедушкам.

Чтобы не совершать таких ошибок современным родителям, а дать своему мальчику красивое, редкое или церковное имя, для рожденного в 2020 году малыша, следует обратиться к списку имен на каждый месяц ниже, в котором вы наверняка подберете своему новорожденному сыну то имя, которым он будет гордиться, а значит и благодарен вам за него.

Не забывайте, что свое имя мальчик рожденный в 2020 году, будет слышать множество раз в день, не важно православное имя по церковному календарю или другое, поэтому именем своего сына нужно называть с учетом всех тех пожеланий и рекомендаций, о которых идет речь в этой статье. с учетом мнения астрологов и психологов.

Конечно же как поступать дело родителей, какое выбрать имя сыну, но и они не должны забывать, что их ребенок не игрушка для них, а вскоре он станет взрослым и трезво рассуждающим человеком, поэтому нельзя с ним обходиться несерьезно и безответственно, это в первую очередь касается того, какое вы подберете ему имя, с каким именем ему предстоит пройти нелегкий жизненный путь.

Андрей, Максим, Петр, Федор, Артур, Григорий, Виктор, Даниил, Давид, Глеб, Иван, Владимир, Илья, Матвей, Степан, Роман, Никита, Марк, Лев, Евгений, Александр,  Григорий, Ярослав, Николай, Владислав, Арсений, Георгий, Евгений, Василий, Инокентий, Гавриил

Евгений, Виктор, Тимофей, Валентин, Виталий, Александр, Леонид, Иван, Аркадий, Егор, Даниил, Марк, Алексей, Роман, Руслан, Никита, Лев, Сергей, Павел, Тимур, Денис, Тимофей, Георгий, Андрей, Иван, Семен, Петр, Артемий, Игорь

Максим, Петром, Ильей, Тарас, Артем, Алексей, Егор, Константин, Ярослав, Матвей, Владимир, Тимофей, Никита, Даниил, Филипп, Марк, Лев, Федор, Сергей, Арсений, Владислав, Павлом, Григорием, Игорь, Степан, Павел, Леонид, Эдуард, Филлип

Мирон, Ярослав, Константин, Сергей, Василий, Василий, Юрий, Иван, Павел, Никита, Георгий, Степан, Кирилл, Марк, Григорий, Георгий, Глеб, Тимур, Платон, Макар, Евгений, Роман, Лев, Михаил, Давид, Денис, Савелий, Тарас, Эдуард, Юлий, Хома, Вениамин, Анатолий

Константин, Николай, Марк, Кирилл, Михаил, Павел, Артемий, Сергей, Василий, Иван, Павел, Никита, Богдан, Георгий, Марк, Егор, Роман, Алексей, Федор, Владимир, Константин, Григорий, Виктор, Макар, Петр, Мирон, Леонид, Демид, Адам, Василий

Руслан, Игорь, Алексей, Илья, Владимир, Иннокентий, Николай, Ярослав, Семен, Евгений, Петр, Руслан, Вадим, Василий, Юрий, Олег, Игорь, Дмитрий, Вячеслав, Артур, Валерий, Станислав, Константин, Иван, Алексей, Сергей, Владислав, Федор, Михаил, Савелий, Роман, Лаврентий

Борис, Аркадий, Лев, Никита, Вячеслав, Яков, Захар, Тихон, Виктор, Григорий, Георгий, Арсений, Анатолий, Роман, Филипп Тимофей, Степан, Фёдор, Давид, Виктор, Елисей, Вячеслав, Антон, Игорь, Святослав, Всеволод, Станислав, Артем, Василий, Борис, Игнат, Георгий, Гордей, Родион, Тимофей

Егор, Ипполит, Николай, Глеб, Захар, Евгений, Даниэль, Прохор, Сергей, Антон, Леонид, Максим, Денис, Юрий, Евгений, Денис, Илья, Роман, Глеб, Мирон, Николай, Леонид, Давид, Артемий, Юрий, Лука, Амир, Василий, Игорь, Савелий, Олег, Мирослав, Савва, Александр, Федор, Святослав

Михаил, Евгений, Артем, Жора, Андрей, Марк, Юлий, Юрий, Кирилл, Геннадий, Роман, Артем, Аркадий, Андрей, Валентин, Виталий, Павел, Георгий, Григорий, Роман, Захар, Кирилл, Филипп, Демид, Арсений, Владимир, Степан, Денис, Павел, Захар, Вадим, Виктор, Николай, Вячеслав, Лев, Константин, Денис, Иван, Анатолий, Артем

Владислав, Илья, Порфиний, Лев, Степан, Кузьма, Федор, Олег, Константин,  Святослав, Родион, Игорь, Михаил, Иннокентий, Владислав, Александр, Алексей, Илья, Владимир, Роман, Игнат, Филипп, Лука, Артём, Елисей, Владислав, Феокист, Георгий, Семен, Денис, Олег, Макар, Леонид, Сергей, Савелий, Антон, Лука, Тихон, Федор, Андрей, Борис, Демьян, Давид

Марк, Николай, Владислав, Павел, Леонид, Давид, Глеб, Филипп, Максим, Григорий, Артем, Виктор, Лука, Василий,  Константин, Михаил, Иван, Игнат, Виталий, Яков, Александр, Виктор, Ян, Марат, Леонид, Василий, Богдан, Мирон, Юрий, Пётр, Антон, Дамир, Эрик,  Степан, Сергей, Савва, Валерий, Анатолий, Филлип

Семен, Игнатий, Роман, Никита, Анатолий, Лев, Платон, Михаил, Ян, Назар, Сергей, Андрей, Артем, Роман, Алексей, Григорий, Максим, Александр, Павел, Тимур, Евгений, Тимофей, Семён, Демид, Тихон, Антон, Олег, Глеб, Артур, Гордей, Адам, Игорь, Захар, Роберт, Тихон, Филипп,  Марсель, Степан, Кирилл, Валерий, Геннадий

Теперь давайте поговорим о том, как определенное время года влияет на нас, какие рождаются дети зимой, весной, летом и осенью, какой у них характер и темперамент, наклонности и привычки. Конечно же это лишь условности, оценивать по рождению в периоды года, ведь есть еще и восточный с западным гороскопы, но раз есть такая классификация, расскажем и о ней.

Обычно рожденных зимой мальчиков автоматически зачисляют в разряд спокойных, закрытых и рассудительных людей, которые наделены твердым характером и несгибаемой волей. Они твердо знают, что им нужно от жизни и точно знают как и каким образом достичь поставленной перед собой цели, почти всегда добиваются того к чему стремятся. 

Такая характеристика конечно же интересна, но вот в чем вопрос — больше всего подходит для тех, кто родился в январе месяце, а вот декабрьские и февральские мальчики не такие уж и серьезные, они более открытые и свободные, хотя они и трудолюбивые, но из-за своего вспыльчивого характера могут многое себе испортить, все свои прежние успехи и достижения.

Подбирать имена для мальчиков рожденных зимой 2020 года нужно ответственно, имя у зимнего мальчика, не должно быть слишком мягким или жестким, лучше всего подойдет нейтральное, какое-то значимое и ответственное, но не звонкое или звучное, привлекающее к себе лишнее внимание.

Весенние мальчики обладают упорством, решительностью и целеустремленностью, но не все из них, например мартовские как раз напротив, полны нерешительности, особенно те, кому суждено родиться в знаке Рыбы. Это настойчивые, ответственные и очень деятельные люди, упорно идут к своей цели, часто совершают на этом пути ошибки, тем не менее, почти всегда достигают поставленных перед собой целей.

Нельзя сказать, что они постоянны в своих интересах, напротив, могут в какой-то момент бросить начатое дело и переключиться на другое, которое больше их заинтересовало и кажется более увлекательным и перспективным. Весенние мальчики эмоциональны и легко возбуждаются, они чувствительны и могут быть обидчивыми, хотя обиды недолго помнят, легко прощают, но могут при случае и припомнить нанесенные им обиды.

Какие имена подходят весенним мальчикам, какое имя тем из мальчиков, кому посчастливится родиться весной 2020 года спросите вы, отвечаем — хорошо подойдет какое-то звучное и легкое, отдающее официальностью и серьезностью, нельзя называть их звонким и веселящим или грубым и жестким именем, вторые сделают их еще жестче и непримеримее, а первые придадут им статуса весельчаков, что им несвойственно.

В самое теплое время года рождаются энергичные  и очень активные люди, самые оптимистичные и позитивные мальчики, хотя это на самом деле спорный вопрос. Кипучая энергия переполняет рожденных летом малышей, они всегда в движении и никогда не сидят без дела, чем-то заняты и никому не дают покоя.

Летние мальчики не только активны, они еще и трудоспособные и готовы заниматься чем угодно, лишь бы чем-то занять себя. Они общительны и дружелюбны, отзывчивы и порядочны, легко устанавливают новый контакт с друзьями и подругами. Им нравится спорт и любые контактные игры, они тянутся к знаниям, поэтому с ними с одной стороны легко, ведь они всегда при делах, но с другой, за ними нужен постоянный присмотр.

Какое дать имя летнему мальчику, каким именем наречь рожденного летом 2020 года малыша понять несложно, ему прекрасно подойдет красивое и звучное, но в то же время твердое имя, немного официальное и ответственное. Называть летнего мальчика жестким именем нельзя, как и слишком легким и излишне звонким, выбирайте что-то из нейтральных имен, утверждающих его, возвышающего в своих же глазах. 

Осенью появляются на свет смышленые, ответственные и рассудительные люди, достаточно разумные и очень умные. Мальчики осени реально смотрят на мир, трезво рассуждают и почти никогда не допускают фатальных ошибок. Ответственны и благоразумны, держат свое слово, но расчетливы и эгоистичны, могут идти к своей жизненной цели не совсем честным путем.

Родившиеся осенью мальчики постоянны, но вот положиться на них нельзя, для их главное это свои собственные интересы, поэтому доверять им не приходится. Планомерно идут к цели, почти всегда они получают от жизни то чего добиваются, конечно если не буду лениться, ждать от судьбы подарков или рассчитывать на какой-то счастливый случай.

Каким именем наречь мальчика рожденного осенью 2020 года, какое ему дать красивое, популярное или редкое имя, конечно же дело родителей, но специалисты предлагают обратить внимание на те имена, которые сгладят непримиримость и жесткость этих людей, хорошо подойдут легкие и звонкие имена, а вот грубые, жесткие и официальные, только усугубят их характер, сделают его еще более бескомпромиссным.

Если в вашей семье, между родителями, бабушками и дедушками, братьями и сестрами, тетями и дядями возник спор по поводу того, какое дать имя новорожденному мальчику, предлагаем простой способ решения такого вопроса, который уже неоднократно опробован и с помощью обыкновенной жеребьевки устраняет все проблемы.

Для этого нужно всем тем, кто принимает участие в решении вопроса, какое имя дать рожденному в 2020 году мальчику, каким именем его назвать — каждый должен написать на листке бумаги пять имен мальчика из десяти заранее подготовленных и утвержденных на общем совете.

После чего выбирают два из тех, которые больше всего встречаются в этих записках и проводят еще одно голосование на бумажкам. Так вы найдете компромисс и выберите для новорожденного мальчика то имя, которое всех устроит, надеемся и его как он вырастит — всего наилучшего, подойдите к вопросу выбора имени новорожденному очень серьезно и ответственно, это очень важно для него.

Имена по святцам. Святцы: мужские и женские имена.

Выбрать имя для девочки или мальчика по православному (церковному) календарю

Имя при крещении.

Церковь считает, что только через каноническую форму имени  в церковных обрядах на человека призывается Божья Благодать. Поэтому при крещении имена мальчиков и девочек нарекают по православному календарю. Традиция эта берет свое начало из глубины веков, когда на Руси было принято христианство. С тех пор каждый православный христианин носит имя какого-либо святого, который становится небесным покровителем человека. Полный список со значениями православных женских и мужских имен дается в православном календаре (святцах). Каждый день Русская Православная Церковь отмечает день памяти того или иного святого. Иногда на один и тот же день приходится несколько святых. По этим дням и отмечаются именины людей, названных в честь святых.

Где собраны все православные имена?

В наше время многие родители хотят назвать своего малыша православным именем. Выбрать подходящее имя помогает календарь русских православных мужских и женских имен, где по месяцам расположены имена всех известных святых. Здесь собраны имена, которые пришли к нам из различных языков. Выбор очень большой, и каждый родитель может подобрать понравившееся ему имя ребенка по православному календарю. В таком случае следует ориентироваться на дату рождения. Если по какой-то причине имя святого, чью память отмечают в день рождения маленького, не устраивает вас, можно посмотреть имена святых ближайших дней или восьмого (сорокового) дня от рождения ребенка.

Как выбрать девочке православное имя?

Православный календарь имен 2014 года содержит больше мужских, чем женских имен. Поэтому девочку можно назвать именем-аналогом мужского (Александра, Евгения, Аполлинария), выбрав ей святого покровителя-мужчину.

Почему не все современные имена есть в православном календаре?

Значение православных имен девочек и мальчиков, данных в календаре, не всегда совпадает с принятыми в современной науке об именах. Это объясняется тем, что в светском варианте не всегда учитывается религиозный оттенок имени.

Сверяясь с календарем православных имен, всегда можно подобрать не только красивое имя, которое будет хорошо сочетаться с отчеством и фамилией, но и святого покровителя своему ребенку.

Старославянские имена для мальчиков

Красивые и редкие православные имена

Имя во многом определяет характер и судьбу человека. Зная смысл, заложенный в редких православных именах, вы сможете лучше узнать своих знакомых или выбрать красивое имя вашему будущему ребенку.

Выбирая имя своему ребенку, не забывайте, что некоторые из них могут приносить неудачу. Отдайте предпочтение имени, которое будет нравиться вам и гармонично сочетаться с отчеством и фамилией будущего ребенка.

Православные имена для мальчиков

Большинство современных имен пришли к нам из Византии и считаются православными, однако есть несколько редких красивых мужских имен, затерявшихся среди прочих.

Иоанн. Это имя переводится с древнеиудейского как «Помилованный Богом». Характер этого имени схож с исконно русским именем Иван, и повсеместно считается, что имя Иван —  форма имени Иоанн. Но все же смысл и энергетика этих имен разнится.

Маленький Иоанн чаще всего вдумчивый и крайне усидчивый ребенок. Он никогда не будет плакать и требовать к себе внимания, предпочитая одиночество общению даже с самыми близкими людьми — мамой и папой. Вырастая, Иоанн проявляет разносторонние таланты в гуманитарной сфере: поэзии, прозе, музыке и истории. Вообще, увлечение прошлым — характерная черта многих Иоаннов. Чаще всего мальчик вырастает в весьма религиозного мужчину с твердыми моральными принципами и выбирает для себя карьеру историка или писателя.

Трофим. Это имя пришло к нам из греческого языка и переводится как «кормилец». Православное имя Трофим имеет мощную энергетику, позволяющую мальчику без труда управлять денежным коридором и притягивать финансовое благополучие.

Маленький Трофим — непоседа и почемучка: его интересует все и вся, и вопросы сыпятся на родителей, как из рога изобилия. Эта пытливость ума обычно очень пригождается Трофиму в будущем: при должном развитии он имеет все шансы рано начать собственное дело и обрести финансовую независимость. Также Трофим отличается широкой душой и добрым сердцем: на добро отвечает добром и привязанностью, а плохое быстро прощает, но не забывает причиненной боли, и в дальнейшем проявляет осторожность в общении с обидевшим его человеком.

Гордей. Имя имеет греческое происхождение и переводится как «грозный», «стремительный». Мальчик с таким именем в детстве может показаться гиперактивным, но с возрастом его импульсивность и легкость превращаются в упорство и внутреннюю силу, позволяющие Гордею достигать успеха в любом начинании, связанным с физическим трудом. Спортивная карьера идеально подходит для Гордея.

Взрослому Гордею присущи оптимизм и легкость в общении: людей тянет к нему, а он не испытывает труда в понимании их проблем и сложностей. Часто Гордей выбирает для себя профессию психолога или психотерапевта.

Климентий. Имя переводится с греческого как «добросердечный», и маленький Климентий с раннего детства оправдывает эту характеристику. Мальчик не может равнодушно пройти мимо даже самой маленькой боли: он будет упорно спасать жучков, птичек и травинки от угрожающей им опасности, а к родным и близким относиться с трепетом и заботой.

Взрослый Климентий, которому в детстве дали достаточно любви и понимания, превращается в настоящего солнечного человека. Чужая боль по-прежнему находит живой отклик в его душе, он всегда готов помочь, спасти и выручить из беды. Нередко Климентий выбирает для себя карьеру пожарного, врача или спасателя, но не добивается поста начальника, поскольку не нуждается в этом.

Православные имена для девочек

Выбирая имя девочке, родители заботятся не только о его красоте и звучности, но и о сильной женской энергетике, которая необходима будущей женщине и матери.

Августа. Это имя переводится с греческого как «священная» и образовано от мужского имени Август. Маленькая Августа — ранимая и впечатлительная девочка. Ее крайне легко обидеть или задеть. С возрастом она учится прятать свою мнимую «слабость» за язвительностью и остроумием, но для близких так и остается маленькой беззащитной девочкой.

Как правило, замуж Августа выходит после 25 лет, встретив человека, который видит ее истинный характер и не вынуждает прятаться и прикрывать свою ранимость. Пытливый ум и желание доказать свою независимость часто подталкивают Августу к карьере в «мужских» сферах, связанных с точными рассчетами и высокой степенью ответственности.

Васса. Это имя переводится с греческого как «пустыня». Маленькая Васса крайне позитивный и активный ребенок, обладающий тягой к творчеству и красоте. Она рано начинает проявлять интерес к музыке, рисованию или стихосложению, и при должной поддержке со стороны родителей может добиться в выбранной области больших успехов.

Взрослая Васса — настоящая роковая женщина. Впечатлительность и легкомыслие она умело скрывает за выверенной внешностью и отрепетированными взглядами, ожидая человека, который разгадает ее истинную природу. С таким мужчиной Васса останется навсегда и будет примерной женой и матерью. Чаще всего Васса связывает себя с творчеством: музыка, театр, кино или художественное ремесло в ее жизни превращаются в прибыльную работу.

Муза. Это красивое православное имя переводится с греческого как «мыслящая». Муза — имя одной из богинь, вдохновлявших людей на творчество. Поэтому часто это имя переводят словом «вдохновляющая».

В детстве Муза — довольно упрямый и своенравный ребенок с требовательным характером. Она достаточна смела и быстро занимает лидирующее положение среди своих товарищей, вдохновляя их на шалости. Подрастая, девушка меняется и превращается в утонченную, но сильную натуру, не признающую «глупых сантиментов» и ценящую в собеседниках гибкость ума и широту кругозора. Замуж Муза обычно выходит поздно, добившись успеха в карьере и тщательно проверив будущего спутника жизни в различных ситуациях. Но, сделав свой выбор, Муза никогда не пожалеет о нем и будет уважать и любить своего избранника.

Пелагея. Это женское имя тоже имеет греческое происхождение и переводится как «возлюбленная моря». Маленькая Пелагея страстно любит воду и романтические истории о путешествиях и испытаниях. Она растет мечтательной и чувствительной девочкой, что, впрочем, совсем не мешает ей хорошо учиться и находить себе друзей.

Вырастая, Пелагея превращается в целеустремленную и упорную девушку, идущую к выбранной цели. Чаще всего Пелагея с раннего возраста определяется с будущей профессией и в последствии у нее не возникает проблем с определением жизненного пути. В юности у девушки возможны неудачные романы, которые пошатнут ее веру в людей, но в более зрелом возрасте Пелагея встречает своего спутника жизни, с которым создает крепкую семью.

Красивые и редкие русские имена могут пополнить ваш список вариантов для будущего ребенка или помочь вам лучше понять ваших знакомых, носящих необычные имена.

Топ-110 христианских имен, имеющих значение для вашего ребенка, по версии Kidadl

Ветхозаветные христианские имена для младенцев

Ветхозаветные библейские имена, идеально подходящие для мальчика или девочки, происходят от личных качеств, места и природы. Эти библейские детские имена подходят как мальчикам, так и девочкам.

1.Angel: Значение «посланник Бога». Ангелы Божьи встречаются по всей Библии. Греческого происхождения.

2.Eden: Значение «рай».Сад, посаженный Богом. Еврейского происхождения.

3. Елисей: Значение «Бог есть спасение». Израильский пророк. Еврейского происхождения.

4.Elon : Название означает «дуб». Правящий судья израильтян. Еврейского происхождения.

5.Ira: Значение «бдительный». Советник царя Давида. Еврейского происхождения.

6.Jaala: Значение «козочка». Слуга царя Соломона. Еврейского происхождения.

7. Джесси : Значение «дар» или «богатство».Отец Давида. Еврейского происхождения.

8. Иерихон: Название означает «город луны». Место в книге Иисуса Навина. Греческого происхождения.

9. Иордания : Значение «стекать вниз». Река Иордан была главной рекой Палестины. Еврейского происхождения.

10.Rei : означает «друг». Проявил верность Давиду. Еврейского происхождения.

11.Шифра: Значение «красивый». Уважаемая акушерка . Еврейского происхождения

12.Шайло: Значение «его дар». Древний город в Библии. Еврейского происхождения.

13. Авраам : Значение «Отец народов». Один из самых важных людей в Библии. Еврейского происхождения.

14. Адам : Значение «человек земли». Первый человек сотворен. Еврейского происхождения.

15. Бенджамин : Имя означает «сын правой руки». Младший сын Иакова. Еврейского происхождения.

16.Калеб : означает «верный» или «искренний». Было разрешено войти в Землю Обетованную. Еврейского происхождения.

17.Eli: Название означает «высота». Первосвященник Израиля. Еврейского происхождения.

18. Гидеон : Значение «лесоруб». Помог победить мадианитян. Еврейского происхождения.

19. Хирам : Значение «возвышенный брат». Царь Тира и друг Давида. Еврейского происхождения.

20. Исаак: Значение «смех». Сын Авраама и Сарры.Еврейского происхождения.

21. Иона: Значение «голубь». Провел три дня в ките. Еврейского происхождения.

22. Леви: Значение «соединились в гармонии». Третий сын Иакова и Лии. Еврейского происхождения.

23.Мордехай: Значение «воин». Помог спасти евреев от Амана. Еврейского происхождения.

24. Моисей : означает «рожденный от Бога» или «взятый из воды». Евреи египетского происхождения

25.Ной : Имя означает «покой» или «мир».Строитель ковчега. Еврейского происхождения.

26.Рувим: Значение «вот, сын». Сын Иакова и Лии. Еврейского происхождения.

27. Саул: Название означает «запрошенный» или «взятый взаймы». Первый царь Израиля. Еврейского происхождения.

28.Seth : Значение «назначен». Третий сын Адама и Евы. Еврейского происхождения.

29.Абигейл : Значение «радость Отца». Жена царя Давида.Еврейского происхождения.

30. Дебора : «Значение« пчела ». Пророчица и судья. Еврейского происхождения.

31. Делила : Значение «деликатный». Отрежьте волосы Самсона. Еврейского происхождения.

32. Дина : Значение «Бог судил» или «подтвердил». дочь Иакова и Лии. Еврейского происхождения.

33.Esther : Название означает «звезда». Королева Ахашвероша. Еврейского происхождения

34. Ева : Значение «жизнь». Первая сотворенная женщина.Еврейского происхождения.

35. Ханна : Имя означает «благодать». Мать Самуила. Еврейского происхождения.

36. Джемима : Значение «голубь». Дочь Иова. Еврейского происхождения.

37.Иудиф : Значение «из Иудеи». Жена Исава. Еврейского происхождения.

38. Leah : Значение «газель». Дочь жены Лавана Иакова.

39. Наоми : Имя означает «красивый» или «радость». Жена и мать в книге Руфи. Еврейского происхождения.

40.Рахиль : Значение «овца». Дочь Лавана и жена Иакова. Еврейского происхождения.

41. Руфь : Значение «дружба». Невестка Ноемини еврейского происхождения.

42. Сара : Значение «принцесса». Жена Авраама. Еврейского происхождения.

43. Тамар : Имя означает «пальма». Дочь царя Давида. Еврейского происхождения.

Многие христианские имена для младенцев в Новом Завете по своему происхождению отражают мощное влияние римлян и греков в то время.

44.Abiah: Значение «Бог — мой отец». В Библии фигурирует как в мужском, так и в женском образах. Еврейского происхождения.

45. Акуила : означает «орел». Ранний миссионер. Латинского происхождения.

46.Damaris : Имя означает «нежный». Появляется в Деяниях апостолов ». Греческого происхождения.

47.Нерия : Значение.»свет». Отец Варуха. Еврейского происхождения.

48 Варфоломей: Значение «сын сына Талмая». Один из двенадцати апостолов. Еврейского происхождения.

49. Корнелиус : Имя означает «рог». Первый язычник, обращенный Петром. Латинского происхождения.

50. Джеймс : Значение «вытеснитель». Первый мученик среди апостолов. Еврейского происхождения.

51. Джейсон : Значение «целитель».Родственник Павла. Греческого происхождения.

52. Иисус : Значение «Бог есть спасение». Сын божий. Греческого происхождения.

53. Иоанн : Имя означает «Бог милостивый». Сын Зеведея. Еврейского происхождения.

54. Иосиф : Значение «Бог умножится». Муж Марии. Еврейского происхождения.

55. Лука: Значение «из Лукании». Один из четырех евангелистов. Греческого происхождения.

56. Марка: Имя означает «воинственный». Один из четырех евангелистов.Латинского происхождения.

57. Матфей: Значение «дар Божий». Один из двенадцати апостолов. Английского происхождения.

58. Филипп : означает «любитель лошадей». Один из двенадцати апостолов, греческого происхождения.

59.Силас : Значение «лесной человек». Член ранней церкви Латинского происхождения.

60. Симон : Значение «слышал». Несут крест, чтобы помочь Иисусу. Еврейского происхождения.

61.Stephen: Название означает «корона».Первый христианский мученик. Греческого происхождения.

62. Тимофей : Значение «прославлять Бога». Первое послание Павла. Греческого происхождения.

63. Анна : Значение «милосердный». Пророчица, провозгласившая Иисуса Мессией. Еврейского происхождения.

64.Беренис : Значение «победоносный». Старшая дочь Ирода Агриппы I. Греческого происхождения.

65.Бетани : Значение «место инжира».Деревня у Масличной горы. Еврейского происхождения.

66.Candace : означает «королева» или «сияние». Королева эфиопов. Латинского происхождения.

67.Carmel: Означает «виноградник Бога». Гора Кармель — символ красоты. Еврейского происхождения.

68.Claudia: Имя означает «хромой». Гражданин Рима-христианин. Латинского происхождения.

69.Eunice: Значение «хорошая победа». Мать Тимофея, греческого происхождения.

70.Юлия : Значение «молодой». Приветствовал Павел в своем письме к римлянам. Латинского происхождения.

71.Mary: Имя означает «море». Мать Иисуса. Еврейского происхождения.

72.Rhoda : Значение «роза». Мать Иоанна Марка. Греческого происхождения.

73. Сапфира : Значение «красивый». Жена Анании. Еврейского происхождения.

74. Табита : Значение «газель». Вернул к жизни Питер. Еврейского происхождения.

Почитание святых — чрезвычайно важная часть католической религии.Традиционно имена католических мальчиков и католических девочек следует выбирать из списка назначенных Ватиканом святых покровителей.

75. Хилари: Имя означает «веселый». Покровитель юристов. Греческого происхождения.

76. Иуда : Значение «из Иудеи». Покровитель безвыходных ситуаций. Английского происхождения.

77. Landry: Означает «правитель земли».Покровитель Опелусаса, Луизиана. Английского происхождения.

78.Valentine : означает «сильный». Покровитель любви. Английского происхождения.

79. Андрей: Значение «мужественный». Покровитель Шотландии. Греческого происхождения.

80. Кристофер: Имя означает «Носитель Христа». Покровитель путешественников. Греческого происхождения.

81.Clement: Значение «нежный». Покровитель слесарей и кузнецов.Английского происхождения.

82.Cosmas : Название означает «заказ». Покровитель аптеки и медицины. Греческого происхождения.

83. Давид: Значение «любимый». Покровитель Уэльса. Еврейского происхождения.

84.Edmund : Означает «богатый защитник». Покровитель пандемий. Английского происхождения.

85. Флориан : Значение «цветение». Покровитель пожарных. Латинского происхождения.

86. Джордж: Значение «фермер».Покровитель Англии. Греческого происхождения.

87. Игнатий : Имя означает «огненный». Покровитель воинов. Латинского происхождения.

88.Justin : Значение «справедливо». Покровитель философов. Английского происхождения.

89. Луис: Значение «воин». Покровитель искусств. Немецкого происхождения.

90. Максимилиан : Имя означает «величайший». Покровитель семей. Латинского происхождения.

91. Патрик: Значение «благородный человек». Святой покровитель Ирландии. Английского происхождения.

92. Рафаэль: Значение «Бог исцелил». Покровитель медсестер и слепых. Еврейского происхождения.

93. Ричард: Имя означает «храбрый правитель». Покровитель кучеров. Английского происхождения.

94. Себастьян : Значение «почтенный». Покровитель спортсменов. Греческого происхождения.

95.Alexandra: Значение «защитница народа».Покровитель человечества. Греческого происхождения.

96. Алиса: Значение «из знати». Покровитель слепых и парализованных. Английского происхождения.

97. Амелия : Имя означает «работа». Покровитель рыбаков и земледельцев. Латинского происхождения.

98. Анастасия : Значение «воскресение». Покровитель мучеников и вдов. Греческого происхождения.

99.Bernadette: Значение «храбрый как медведь». Покровитель больных и бедных.Французского происхождения.

100.Brigid : означает «возвышенный». Покровитель Ирландии. Ирландского происхождения.

101.Colette : означает «победа народа». Покровитель больных детей и беременности. Французского происхождения.

102.Felicity: Имя означает «счастье». Покровитель матерей. Латинского происхождения.

103.Gemma: Значение «драгоценный камень». Покровитель фармацевтов. Итальянского происхождения.

104.Isabelle: Значение «Бог — моя клятва».Покровитель больных. Французского происхождения.

105.Josephine: Значение «Бог умножится». Покровитель жертв современного рабства. Французского происхождения.

106. Катарина : означает «чистый». Покровитель расовой справедливости. Греческого происхождения.

107. Люси : Имя означает «свет». Покровитель слепых. Английского происхождения.

108.Madeleine: Значение «Магдалины». Покровитель школьниц. Французского происхождения.

109.Маргарет: Значение «жемчужина». Святой покровитель Англии и Шотландии. Английского происхождения.

110. Урсула: Значение «медведица». Покровитель католического просвещения. Скандинавского происхождения.

Греческие детские имена

163 Еврейские и еврейские имена для мальчиков (и их значение)

Происхождение и значение некоторых из наиболее распространенных еврейских и еврейских имен для мальчиков.

ПРИМЕЧАНИЕ. Это не исчерпывающий список. Многие имена на иврите имеют небольшие вариации, а другие, менее распространенные имена вообще не фигурируют в этом списке.

Смотрите здесь имена еврейских девочек.

Аарон אהרון
Аарон был первым первосвященником и братом Моисея. Аарон был известен «миролюбивым и миролюбивым». Аарон означает «гора» или «сияющий». (вариант: Аарон)

Abba אבא
Abba означает «отец».»Это имя впервые приобрело популярность в талмудическую эпоху. Самый известный Авва был вавилонским ученым 4-го века, который поселился в Израиле. (Талмуд — Брахот 24b)

Авраам אברהם
Авраам был первым патриархом еврейского народа, посвятившим свою жизнь учению мира о едином Боге. Авраам был мастером доброты. Авраам означает «отец многих народов». (см. Бытие 17: 5) (варианты: Авраам, Абэ, Аврам)

Адам אדם
Адам был первым человеком.Адам означает «земля». (см. Бытие 2: 7)

Акива עקיבא
Акива имеет те же буквы, что и Яаков (Иаков), что означает «удерживаемый за пятку». Знаменитый раввин Акива жил во времена Талмуда. Он был 40-летним пастухом, который даже не умел читать Алеф-Бет. Однажды он наткнулся на камень, в котором постоянно капала вода. Он пришел к выводу: если что-то мягкое, как вода, может вырезать отверстие в твердой скале, тем более что Тора, то есть огонь, может произвести неизгладимое впечатление на мое сердце.Рабби Акива посвятил себя изучению Торы и стал величайшим мудрецом своего поколения, под его руководством одновременно обучались 24 000 учеников. (вариант: Акиба)

Александр אלכסנדר
Это имя произошло от Александра Македонского, царя Македонии. Талмуд рассказывает, что при встрече с Первосвященником Храма в Иерусалиме Александр спешился и поклонился ему. (Александр редко, если вообще когда-либо, кланялся кому-либо.) Александр объяснил, что видел Первосвященника во сне, который он истолковал как хорошее предзнаменование.Таким образом, Александр мирно присоединил Землю Израиля к своей растущей империи. В дань уважения мудрецы постановили, что еврейских мальчиков, рожденных в этом году (333 г. до н. Э.), Назвали Александром. Сегодня это остается популярным еврейским именем. (вариант: Отправитель)

Алон אלון
Алон означает «дуб». Имя Алон появляется в Библии как внук Иакова (1 Паралипоменон 4:37).

Alter אלטר
Alter на идиш означает «старый». Традиционно, если ребенок родился болезненным, ему давали имя Альтер, как благословение, чтобы он дожил до старости.

Амос עמוס
Амос — один из 12 второстепенных пророков в Библии. Амос означает «загруженный» или «переполненный», имея в виду его огромную мудрость.

Амрам עמרם
Амрам был отцом Моисея и лидером еврейского народа в поколении, предшествовавшем Исходу из Египта. Амрам означает «могущественный народ». (см. Исход 6:18)

Ариэль אריאל
Ариэль означает «лев Божий» (Исайя 29: 1). Ариэль — это другое название Иерусалима, в частности жертвенник в Святом Храме (Иезекииль 43:15).Ариэль — это также имя ангела, выполняющего мирную миссию (Исайя 33: 7).

Арье אריה
Арье означает «лев», царь зверей. Лев символизирует предприимчивого человека, который ухватился за возможность выполнить мицву (см. Свод еврейских законов O.C.1). Арье — это прозвище, данное Иуде в качестве благословения на то, что он будет племенем иудейских царей (см. Бытие 49: 9). (вариации: Ари, Арье)

Ашер אשר
Ашер означает «благословенный» или «удачливый». Ашер — одно из 12 колен, сын Иакова.(см. Бытие 30:13) (вариация: Ошер)

Ави אבי
Ави означает «мой отец». Ави — это сокращение от Авраама, первого патриарха еврейского народа. (см. Бытие 17: 5)

Авигдор אביגדור
Авигдор означает «отец того, кто установил границы» для еврейского народа. В этом смысле Авигдор традиционно является одним из имен Моисея. Имя Авигдор упоминается в Библии в 1 Паралипоменон 4: 4.

Авнер אבנר
Авнер означает «мой отец свет.»Авнер появляется в Библии как дядя царя Саула и командующий армией (1 Царств 14:50). (Варианты: Авнер, Авинер)

Азриэль עזריאל
Азриэль — имя ангела, означающее «помощник Бога». Имя Азриэль также появляется в Библии как отец вождя племени Нафтали (1 Паралипоменон 27:19), а также в Иеремии 36:26.

Барак ברק
Барак означает «молния». Варак появляется в Библии как муж великой пророчицы Деворы.(см. раздел Судьи 4)

Варух ברוך
Варух означает «благословенный». Имя Варух появляется в Библии как помощник пророка Иеремии. (см. Иеремия гл. 32)

Бецалель בצלאל
Бецалель означает «тень Бога». Бецалель фигурирует в Библии как строитель Скинии, переносного святилища, которое сопровождало еврейский народ на протяжении 40 лет его странствий по пустыне. (Исход 31: 2).

Беньямин בנימין
Беньямин означает «сын моей правой руки», что означает силу.Вениамин — одно из 12 колен Израиля, младший из сыновей Иакова (Бытие 35:18). (вариации: Бенджамин, Биньямин)

Бен-Цион בן ציון
Бен-Цион означает «сын Сиона» или «сын превосходства». Имя Бен-Цион появляется в Талмуде (Эдиот 8: 7). Бензион, Бен-Цион, Бен-Цион, Бенцион, Бен-Цион

Берель בערל
Берель — производное от слова «медведь». Это означает силу и является прозвищем от еврейского имени Дов (медведь). (вариация: Beryl)

Вооз בועז
Вооз означает «быстрота».»Вооз появляется в Библии как муж Руфи и прадед царя Давида (Руфь 2: 1)

Calev כלב
Calev означает «как сердце». Калев появляется в Библии как один из 12 шпионов, посланных на разведку в Землю Израиля (Числа 13: 6). Калев был мужем Мариам, сестры Моисея. (вариации: Калеб, Калев)

Карми כרמי
Карми означает «мой виноградник». Имя Карми появляется в Библии как внук Иакова (Бытие 46: 9). (вариант: Карми)

Chagai חגי
Chagai означает «мой праздник.«Хагай был одним из 12 второстепенных пророков в Библии. Вариант формы имени появляется в Библии как внук Иакова (Бытие 46:16). (Вариант: Хагай)

Хаим חיים
Хаим означает «жизнь». Это имя впервые появляется в еврейских писаниях в 12 веке как один из комментаторов Талмуда Тосафот. Предание гласит, что Мессия будет называться Хаим. (вариации: Хаим, Хьям)

Chanan חנן
Chanan означает «Он был милостивым». Имя Чанан появляется в Библии как лидер колена Вениамина (1 Паралипоменон 8:23).(вариант: Hanan)

Chananya חנניה
Chananya означает «Бог дарует очарование». Имя Хананья появляется в Библии как один из пророков (Иеремия 28: 1).

Chananel חננאל
Chananel означает «Бог сострадателен». Это имя появляется в Библии, где упоминается «башня Хананела» (Иеремия 31:37).

Ханох חנוך
Ханох означает «образование» или «посвященный». Имя Ханох появляется в Библии как сын Каина (Бытие 4:17, 5:18).(вариация: Генох)

Chizkiyahu חזקיהו
Chizkiyahu означает «Бог — моя сила». Чизкиягу появляется в Библии как праведный царь Израиля (2-я Царств, гл. 19-20). (вариации: Чизкия, Чизкия, Езекия)

Дан דן
Дан означает «судья». Дан появляется в Библии как одно из 12 колен, пятый сын Иакова (Бытие 30: 6). (вариант: Дон)

Даниил דניאל
Даниил означает «Бог — мой судья», что означает гармонию Божьего сострадания и справедливости.Даниил служил при дворе вавилонского царя Навуходоносора и был спасен из львиного рва, как записано в библейской Книге Даниила. (вариант: Doniel)

Давид דוד
Давид означает «возлюбленный». Давид был вторым царем Израиля и предком всех будущих царей, включая Мессию. (см. 1-я Царств 17:12). (вариация: Довид)

Дорон דורון
Дорон означает «дар».

Дов №
Дов означает «медведь». Дов появляется в Библии как ссылка на хитрость и силу (Плач 3:10).(вариации: Дов-Бер, Дуби)

Ефрем אפרים
Ефрем означает «плодоносный». Ефрем появляется в Библии как второй сын Иосифа и внук Иакова (Бытие 41:52). (вариации: Эфраим, Эфраим)

Эхуд אהוד
Эхуд означает «возлюбленный». Имя Эхуд фигурирует в Библии как один из Судей Израиля (Судей 3:15).

Эйтан איתן
Эйтан означает «сильно текущий» (см. Второзаконие 21: 4). Имя Эйтан появляется в Библии как внук Иуды (1 Паралипоменон 2: 6).В Мидраше говорится, что Эйтан также является прозвищем Авраама, первого еврея. (вариант: Итан)

Эльханан אלחנן
Эльханан означает «Бог милостив». Имя Эльханан появляется в Библии как воин в армии царя Давида, который выиграл решающую битву с филистимлянами (2-я Царств 21:19).

Эльдад אלדד
Эльдад означает «возлюбленный Богом». Имя Эльдад появляется в Библии как еврей, пророчествовавший во времена Моисея (Числа 11:26).

Элазар אלעזר
Элазар означает «Бог помог.«Имя Элазар появляется в Библии как сын первосвященника Аарона (Исход 6:23).

Элиэзер אליעזר
Элиэзер означает «Бог мой помог». Элиэзер появляется в Библии как слуга Авраама (Бытие 15: 2), а также как сын Моисея (Исход 18: 4). (варианты: Lazer, Laser)

Эли אלי
Эли означает «восходящий» или «возвышенный». Илий появляется в Библии как первосвященник и последний из судей во времена Самуила (1-я Царств гл. 1).

Элимелех אלימלך
Элимелех означает «мой Бог — Царь.«Елимелех появляется в Библии как муж Ноемини (Руфь 1: 2).

Елисей אלישע
Елисей означает «Бог поможет» или «Бог услышит [нашу молитву]». Елисей появляется в Библии как пророк, который был главным учеником Пророка Илии. (см. Вторую книгу королей)

Элиягу אליהו
Элияу означает «к Богу». Элиягу появляется в Библии как пророк, который вознесся на небеса живым и посещает еврейский народ при каждом обрезании и каждом пасхальном седере.(см. Книгу Царств) (вариант: Илия)

Эльяким אליקים
Эльяким означает «Бог мой утвердит». Эльяким появляется в Библии как управляющий царским дворцом (4 Царств 18:18).

Эмануэль עמנואל
Эмануэль означает «Бог с нами». Эмануил появляется в Библии как имя еврейского спасителя (Исайя 7:14), а также относится к колену Иуды (Исайя 8: 8). Предание гласит, что Мессия будет называться Эмануил. (вариант: Иммануил)

Ездра עזרא
Ездра означает «помощник».»Ездра возглавил возвращение еврейского народа из вавилонского плена и возглавил восстановление Святого Храма, как записано в библейской Книге Ездры.

Fishel פישל
Fishel означает «рыба» на идиш. Фишель часто ассоциируется с именем Ефрем, потому что Ефрем получил библейское благословение быть «плодородным, как рыба» (Бытие 48:16). (вариант: Fischel)

Fivel פיבל
Fivel на идиш означает «кормление грудью» или «кормление грудью». Fivel также имеет значение «свет» или «свеча».»(вариации: Фивиш, Файвиш, Фейвиш, Фейвел, Файвел)

Gad גד
Gad означает «удачи». Гад появляется в Библии как одно из 12 колен Израиля, сын Иакова (Бытие 30:11).

Gamliel גמליאל
Gamliel означает «Бог — моя награда». Гамлиэль появляется в Библии как лидер племени Менаше (Числа 1:10), а во времена Талмуда как уважаемый еврейский лидер.

Гавриил גבריאל
Гавриил означает «Бог — моя сила.«Гавриил появляется в Библии как ангел, предсказавший рождение Исаака (Бытие 18:10), который перевернул Содом (Бытие гл 19) и явился Даниилу (Даниил 8:16). Традиционно этот ангел остается рядом с нами. левая сторона, когда мы спим ночью. (вариация: Габриэль)

Гедалия גדליה
Гедалия означает «Бог велик». Гедалия появляется в Библии как лидер еврейского народа, который был трагически убит (4-я Царств 25:22; Иеремия, гл. 40-43).

Гершом גרשום
Гершом означает «незнакомец».«Гирсом появляется в Библии как сын Моисея. (Исход 2:22)

Гершон גרשון
Гершон означает «прогонять». Гершон появляется в Библии как сын Левия. (Бытие 46:11)

Гидон גידעון
Гидон означает «могучий воин». Гидон появляется в Библии как один из судей Израиля и герой войны, победивший мадианитян (Судей 6:11). (вариант: Гидеон)

Gil גיל
Gil означает «радость» на иврите.

Хирш הירש
Хирш означает «олень» на идиш.Имя часто ассоциируется с библейским Нафтали, которого сравнивают с быстрым оленем (Бытие 49:21). (варианты: Herschel, Hersh, Hershel, Heshel)

Hillel הלל
Hillel означает «хвала». Гилель появляется в Библии как отец иудейского лидера (Судей 12:13). Гилель также известен в Талмуде как один из величайших мудрецов-раввинов.

Илан אילן
Илан означает «дерево».

Иссур איסור
Иссур — это прозвище на идиш, означающее «Израиль.»(вариант: Isser)

Itamar איתמר
Itamar означает «остров пальм». Итамар появляется в Библии как младший сын Аарона (Исход 6:23).

Kalman קלמן
Kalman — это сокращение от Kalonymos, которое происходит от греческого «доброго имени».

Калонимос קלונימוס
Калонимос основан на романизированном греческом термине, означающем «доброе имя» («шем тов»). Это также может относиться к венгерскому слову «сострадательный».

Лейб לייב
Лейб на идиш означает «лев».«Лев — символ Иуды, племени еврейской монархии. (Вариант: Лейбель)

Леви ל ו י
Леви означает «тот, кто сопровождает или сопровождает», имея в виду роль левитов как слуг в Святом Храме. Левий появляется в Библии как одно из 12 колен, сын Иакова и Лии (Бытие 29:34).

Лиор ליאור
Лиор означает «для меня свет».

Malkiel מלכיאל
Malkiel означает «Бог — мой король.«Малкиэль появляется в Библии как внук Ашера (Бытие 46:17).

Маноах מנוח
Маноах означает «место отдыха». Маноах появляется в Библии как отец Самсона (Судей 13: 2).

Matitiyahu מתתיהו
Matitiyahu означает «дар Божий». Матитиягу — ключевая фигура в истории Хануки, как лидер Маккавеев. В каббале Матитиягу имеет такое же числовое значение (861), что и Бейт ха-Микдаш, Святой Храм. (вариант: Маттисяху)

Медад מידד
Медад означает «друг».«Медад появляется в Библии как лидер и пророк во времена Моисея (Числа 11:26).

Меир מאיר
Меир означает «тот, кто дает свет». Раввин Меир фигурирует в Талмуде как великий мудрец 2-го века. (вариант: Мейер)

Менахем מנחם
Менахем означает «утешитель». Менахем появляется в Библии как еврейский царь (2-я Царств 15:14). Предание гласит, что Мессия будет называться Менахем. (вариант: Менахем)

Menashe מנשה
Menashe означает «заставлять забывать».«В каббале Менаше обладает силой изгонять зло. Менаше появляется в Библии как сын Иосифа (Бытие 41:51) (вариант: Манассия)

Mendel מנדל
Mendel — это идишская форма слова «Менахем», что означает «утешитель».

Мешулам משולם
Мешулам означает «оплаченный».

Micha מיכה
Micha означает «Кто подобен Богу?» Миха появляется в Библии как один из двенадцати малых пророков.

Майкл מיכאל
Майкл означает «кто подобен Богу?» Михаил появляется в Библии как член колена Асирова (Числа 13:13).Михаил — также имя ангела и посланника Бога, задача которого — действовать в качестве «поверенного защиты» для еврейского народа. Майкл остается на правом боку, пока мы спим; правая сторона всегда ассоциируется с милосердием и добротой. (вариант: Michoel)

Мордехай מרדכי
Мордехай означает «воин». Мордехай появляется в Библии как пророк и муж царицы Эстер, которая спасла евреев в истории Пурима от геноцида Амана. (вариации: Мордехай, Мотти, Мотти)

Моше משה
Моше был величайшим пророком в истории, который руководил еврейским народом во время Исхода из Египта и при получении Торы на горе Синай.Моше означает «извлеченный [из воды]» (Исход 2:10), поскольку в более глубоком смысле судьба Моше заключалась в том, чтобы вывести еврейский народ из рабства. (вариации: Moishe, Moses)

Nachshon נחשון
Nachshon означает «прорицатель». Нахшон появляется в Библии как зять Аарона и князь колена Иудина, который был первым евреем, вошедшим в Красное море до его раскола (Исход 6:23).

Nachman נחמן
Nachman означает «комфорт». Нахман появляется в Талмуде как великий мудрец, живший в Вавилоне.В каббале Нахман имеет такое же числовое значение (148), что и Нецах — вечность.

Nachum נחום
Nachum означает «комфорт». Нахум появляется в Библии как один из двенадцати малых пророков. (вариант: Наум)

Нафтали נפתלי
Нафтали означает «бороться». Нафтали появляется в Библии как одно из 12 колен Израиля, шестой сын Иакова (Бытие 30: 8).

Натан נתן
Натан означает «Он дал». Натан появляется в Библии как пророк и современник царя Давида (2-я Царств 5:15).(варианты: Носон, Натан)

Нехемия נחמיה
Нехемия означает «Бог утешает». Нехемия была лидером еврейского народа во время возвращения из вавилонского изгнания, как указано в библейской Книге Нехемии.

Нетанел נתנאל
Нетанел означает «дар Божий». Нетанел появляется в Библии как брат царя Давида (1 Паралипоменон 2:14). (вариант: Натаниэль)

Nissan ניסן
Nissan — это название весеннего месяца на иврите, когда ежегодно выпадает Песах.Ниссан означает «знамя».

Nissim ניסים
Nissim означает «чудеса».

Ноам נעם
Ноам означает «приятный».

Ноах נח
Ноах означает «умиротворение» (Бытие 5:29). Ноах фигурирует в Библии как строитель Ковчега, семья которого пережила Потоп. В каббале Ноах — это другое название Шаббата, дня покоя и умиротворения. (вариация: Ной)

Орен אורן
Орен означает «сосна». Один раз оно встречается в Библии как имя дерева (Исайя 44:14) и один раз как имя собственное (1 Паралипоменон 2:25), одного из сыновей Йерахмеала из колена Иудина.

Овадия עובדיה
Овадия означает «слуга Бога». Овадия появляется в Библии как один из двенадцати малых пророков. (варианты: Овадия, Обадия)

Paltiel פלטיאל
Paltiel означает «сотворенный Богом». Фалтиэль появляется в Библии как потомок колена Иссахара (Числа 34:26).

Peretz פרץ
Peretz означает «прорваться». Перец появляется в Библии как сын Иуды (Бытие 38:29).

Песах פסח
Песах означает «пройти».«Песах — это еврейское название Пасхи, праздника, посвященного исходу евреев из Египта, когда Бог« миновал »еврейские дома во время чумы первенцев.

Песахия פתחיה
Песахия происходит от корня «петах», что означает открытие или дверь. Библейского Мордехая также называли «Песахья», потому что он раскрыл скрытые вещи (то есть «открыл дверь») и знал 70 языков. Песахия также связана с Песахом (Пасхой), когда евреи поливали кровью свои «косяки» во время чумы первенцев.Песахия также упоминается в Талмуде как ответственная за ящики для сбора храмовых подношений.

Пинхас פנחס
Пинхас фигурирует в Библии как первосвященник, внук Аарона. Храбрость Пинхаса остановила смертельную чуму, за которую Бог наградил его Заветом мира (см. Числа, гл. 25). Предание гласит, что душа Пинхаса перевоплотилась в пророка Илию. (вариант: Финехас)

Рахамим רים
Рахамим означает «сострадание».«

Рафаэль רפאל
Рафаэль означает «Бог исцеляет». Рафаэль — ангел исцеления, посетивший Авраама после его обрезания (Бытие, гл. 18). Традиционно, когда мы спим, Рафаэль остается позади нас. (вариации: Рафаэль, Рафоэль)

Реувен ראובן
Реувен означает «вот, сын!» Реувен появляется в Библии как одно из 12 колен, первенец Иакова (Бытие 29:32). Рувим

Селиг זליג
Селиг означает «благословенный, счастливый» на идиш.(вариация: Zelig)

Сет שת
Сет означает «назначенный». Сет появляется в Библии как сын Адама, рожденный после смерти Авеля (Бытие 5: 3).

Шабтай שבתאי
Шабтай — производное от «Шабат». Имя Шабтай появляется в Библии как левит во времена Ездры (Ездра 10:15).

Шалом שלום
Шалом означает «мир». Производная форма Шалум появляется в Библии как царь Израиля (4-я Царств 15:13). Шалом также традиционно является одним из имен Бога.

Шауль שאול
Шауль появляется в Библии как первый царь Израиля (1-я Царств 9: 2). Шауль означает «заимствованный», то есть заимствованный Богом для служения еврейскому народу. (вариант: Саул)

Шай שי
Шай означает «дар», а также прозвище Йешаягу (Исайя). Йешаягу был пророком в эпоху Первого Храма в Иерусалиме (8 век до н.э.), как указано в библейской Книге Исайи. (вариация: Шая)

Шило שילה
Шило был важным библейским городом на территории Ефрема, в котором какое-то время располагалась Скиния.Согласно Мидрашу, когда используется как имя человека, Шило означает «подарок ему» и относится к Мессии, который получит дань от народов. Это имя используется как для мальчиков, так и для девочек. (вариант написания: Шило)

Шимшон שמשון
Шимшом означает «могущественный, как солнце». Шимшом появляется в Библии как сильный и храбрый судья, отрастивший длинные волосы как назеритянин и успешно сражавшийся с филистимлянами (Судей 13:24). (вариант: Самсон)

Шимон שמעון
Шимон означает «слышать.«Шимон появляется в Библии как одно из 12 колен, второй сын Иакова (Бытие 29:33). (Вариант: Симон)

Шломо שלמה
Шломо означает «его мир». Шломо появляется в Библии как сын царя Давида и наследник престола в возрасте 12 лет. Шломо построил первый Святой Храм в Иерусалиме и правил во времена беспрецедентного мира и процветания. (см. Первую книгу Царств) (вариация: Соломон)

Шмуэль שמואל
Шмуэль означает «Бог — Его имя.«В Библии женщина по имени Хана горячо молилась, и она была благословлена ​​младенцем Шмуэлем. Шмуэль вырос и стал великим пророком, который удостоился чести помазать первых двух царей Израиля, Саула и Давида, как записано в библейская книга Самуила.

Шмарияху שמריהו
Шмариягу означает «Божья защита». Вариант формы, Шмария, появляется в Библии как один из сторонников царя Давида (1 Паралипоменон 12: 6).

Шнеур שניאור
Шнеур — это имя на идиш, означающее «два света».«

Шрага שרגא
Шрага — это арамейское слово, которое встречается в Талмуде и означает «свет» или «свеча».

Simcha שמחה
Simcha означает «радость».

Тамир תמיר
Тамир означает «высокий, прямой» и относится к слову тамар, финиковая пальма (см. Песнь Песней 7: 8).

Tanchum תנחום
Tanchum означает «утешение». Имя Танхум появляется в Талмуде как великий мудрец, живший в Вавилоне.

Tuvia טוביה
Tuvia означает «Бог добр.»Имя Тувия появляется в Библии как тот, кто вернулся в Израиль из вавилонского плена (Захария 6:10). В каббале Тувия имеет то же числовое значение (32), что и Лев, сердце, и традиционно является одним из имен Моисея. (вариации: Товия, Товия, Тевье)

Цион ציון
Цион означает «совершенство». Имя Цион также десятки раз встречается в Библии как ссылка на Иерусалим.

Цви צבי
Цви означает «олень». Имя часто ассоциируется с библейским Нафтали, которого сравнивают с быстрым оленем (Бытие 49:21).(вариант: Zvi)

Цадок צדוק
Цадок означает «справедливость». Цадок появляется в Библии как помощник царя Давида в прекращении восстания (2-я Царств 15:27). (вариация: Задок)

Цемах צמח
Цемах означает «растение». Цемах появляется в Библии в пророчестве Захарии (Захария 3: 8).

Цефания צפניה
Цефания означает «защищенный Богом». Цефания фигурирует в Библии как один из двенадцати малых пророков.

Цуриэль צוריאל
Цуриэль означает «Бог — моя скала.«Цуриэль появляется в Библии как вождь колена Левия (Числа 3:35).

Ури אורי
Ури означает «мой свет». Ури появляется в Библии как вождь колена Иудина (Исход 31: 2).

Уриил אוריאל
Уриил означает «Бог — мой свет». Уриил появляется в Библии как потомок Левия (1 Паралипоменон 6: 9). Уриил — это также имя ангела, отвечающего за элемент воздуха, который остается перед нами, пока мы спим по ночам.

Узиэль עוזיאל
Узиэль означает «Бог — моя сила.»Узиэль появляется в Библии как внук Левия (Исход 6:18).

Velvel וועלוול
Velvel означает «волк» на идиш. Велвел часто ассоциируется с коленом Вениамина, который описывается в Библии как волк, то есть могучий и бесстрашный воин (Бытие 49:27).

Яир ייר
Яир означает «он будет сиять». Яир фигурирует в Библии как внук Иосифа. (Второзаконие 3:14) (вариация: Иаир)

Яаков יעקב
Яаков означает «удерживаемый за пятку».«Яаков фигурирует в Библии как третий Патриарх, породивший 12 колен Израилевых (Бытие 25:26). В каббале Яаков олицетворяет завершенность и гармонию. (Вариации: Иаков, Яков, Яков, Яков, Янкель, Янки)

Yechezkel יחזקאל
Yechezkel означает «Бог укрепит». Йехезкель был пророком, попавшим в вавилонский плен. Йехезкель предсказывает восстановление Иерусалима, как описано в библейской Книге Йехезкель (6 век до н. Э.). (вариации: Иезекииль, Йехезкель, Чези, Хацкель, Хаскель)

Йехиэль ייאל
Йехиэль означает «да будет жив Бог».»Йехиэль появляется в Библии как еврейский лидер во время вавилонского изгнания (Ездра 8: 9).

Yedidya ידידיה
Yedidya означает «возлюбленный Богом». Едидья появляется в Библии как имя, которое Бог избрал называть царем Соломоном (2-я Царств 12:25). (вариант: Yedidia)

Иегошуа יהושע
Иегошуа означает «Бог есть спасение». Иегошуа появляется в Библии как главный ученик Моисея и лидер еврейского народа после смерти Моисея (Второзаконие, гл. 31). Иисус Навин завоевал Землю Израиля у хананеев, как указано в библейской Книге Иисуса Навина.

Иегуда יהודה
Иегуда означает «Бог будет прославлен». Английское слово еврей происходит от слова Иегуда (Иуда). Иегуда появляется в Библии как одно из 12 колен, наделенных королевской ролью (Бытие 29:35). Царская линия царя Давида, Соломона и Мессии происходит от Иегуды. Имя Иегуда также фигурирует в качестве лидера в истории Хануки — Иуда Маккавей.

Йешаягу ישעיהו
Йешаягу означает «Бог есть спасение». Йешаягу был пророком в эпоху Первого Храма в Иерусалиме (8 век до н.э.), как указано в библейской Книге Исайи.(вариации: Исайя, Йешая, Ишаягу)

Игаль יגאל
Игаль означает «он искупит». Игаль появляется в Библии как один из 12 шпионов, посланных на разведку в Землю Израиля (Числа 13: 7).

Йерахмиэль ירחמיאל
Йерахмиэль означает «Бог помилует». Ерахмиил появляется в Библии как сын иудейского царя (Иеремия 36:26).

Йирмияху ירמיהו
Йирмияху означает «Бог возвысит». Йирмияу был пророком, который предупреждал о разрушении Иерусалима, как указано в библейской Книге Иеремии.(вариация: Йирмия, Джереми)

Ицхак יצחק
Ицхак означает «он будет смеяться» (Бытие 21: 6). Ицхак появляется в Библии как второй из трех патриархов, привязанный к алтарю на горе Мориа (Бытие, гл. 22). В каббале имя Ицхак указывает на способность превосходить физический мир и управлять им. (вариации: Ицхак, Ицик, Ицхак, Исаак)

Исраэль ישראל
Исраэль означает «боролись с Богом». Исраэль появляется в Библии как новое имя, данное Иакову, отцу 12 колен (Бытие 32:28).(вариант: Исроэль, Израиль)

Yissachar יששכר
Yissachar означает «есть награда». Иссахар появляется в Библии как одно из 12 колен, сын Иакова и Лии (Бытие 30:18). (вариант: Иссахар)

Йоханан יוחנן
Йоханан означает «Бог милостив». Йоханан появляется в Библии как сын иудейского царя (4 Царств 25:23) и как армейский офицер (Иеремия 40:13). Йоханан также был Первосвященником во время Хануки, который привел Маккавеев к переосвящению Святого Храма.

Йоэль יואל
Йоэль означает «Бог желает». Йоэль появляется в Библии как один из двенадцати малых пророков. (вариант: Джоэл)

Йом Тов יום טוב
Йом Тов означает «праздник».

Йосеф יוסף
Йосеф означает «(Бог) умножится». Йосеф появляется в Библии как один из 12 сыновей Иакова, который был продан в рабство и позже служил премьер-министром фараону в Египте (Бытие 30:24). В каббале Йосеф олицетворяет силу объединения, поскольку он воссоединил всех 12 братьев вместе в Египте.(вариация: Йосеф, Йоси, Джозеф)

Йона יונה
Йона означает «голубь». Йона появляется в Библии как один из двенадцати малых пророков, которого заживо проглотила гигантская рыба. (вариант: Иона)

Йонатан יונתן
Йонатан означает «дар Бога». Йонатан появляется в Библии как сын царя Саула и лучший друг царя Давида (1-я Царств гл. 18-20). (вариации: Йехонатан, Джонатан, Йони, Йонасон)

Йорам יורם
Йорам означает «Бог воскресит его.«Йорам появляется в Библии как сын царя (2-я Царств 8:10).

Yuval יובל
Yuval означает «поток». Юваль появляется в Библии как сын Лемеха (Бытие 4:21).

Залман זלמן
Залман — это идишская форма Соломона. Соломон появляется в Библии как сын царя Давида и наследник престола, который построил первый Святой Храм.

Захария זכריה
Захария означает «помнящий Бога». Захария появляется в Библии как один из двенадцати малых пророков.(вариант: Захария, Захарий)

Зев זאב
Зев означает «волк» на иврите. Зев часто ассоциируется с коленом Вениамина, который описывается в Библии как волк, то есть могучий и бесстрашный воин (Бытие 49:27). (вариация: Зеев)

Зерах זרח
Зерах означает «сияющий свет». Зерах появляется в Библии как сын Иуды (Бытие 38:30).

Зевулун זבולון
Зевулун означает «почитать». Зевулун появляется в Библии как одно из 12 колен, сын Иакова и Лии (Бытие 30:20).

Авторские права © 1995-2021 Aish.com, https://www.aish.com.
Aish.com является некоммерческой организацией и нуждается в вашей поддержке. Сделайте пожертвование по адресу: aish.com/donate,
или отправьте чек по электронной почте: Aish.com c / o The Jerusalem Aish HaTorah Fund PO Box 1259 Lakewood, NJ 08701.

100 сильных имен мальчика (чтобы называть своего новорожденного)

Имя считается первым подарком, который мы дарим ребенку. Он может отражать наше наследие, наши увлечения или даже характеристики, которые, как мы надеемся, проявит наш ребенок.

Некоторые люди выбирают значение и ищут имя с этим определением.Если вы хотите, чтобы имя вашего ребенка означало или передавало силу, мы составили этот список сильных имен для мальчиков.

100 сильных имен для мальчиков и их значение

Мы провели поиск, изучили и сопоставили сотни имен сильных мальчиков со всего мира и из разных времен. Это 100 самых влиятельных имен мальчиков, относящихся к силе.

1. Абелардо

Абелардо означает благородный и сильный. Это испанская версия французского имени Аделар.

Абелардо иногда сокращается до Абэ. Известные Абелардо включают Абелардо Монтальво, бывшего президента Эквадора; 43-й президент Мексики Абелардо Родригес; и Абелардо Фернандес, испанский футболист и менеджер клуба.

2. Абири

Имя еврейского происхождения, Абири означает моя сила, мой герой.

Abiri редко используется в США, поэтому, если вы выберете это имя, ваш малыш вряд ли столкнется с другим Abiri, находясь на домашней земле. Считается унисекс-именем.

3. Абско

Absko — мужское имя мальчика кенийского происхождения. Это означает мощь и силу.

Произносится ABS — CO. Это имя — хороший выбор, если вы хотите дать своему сыну имя, имеющее кенийские корни.

4. Адир

Абир — это еврейское имя, которое означает сильный, отважный, могущественный.

Это имя лучше всего перевести как защитник или щит. Абир — это также унисекс арабское имя, означающее аромат, духи.

5. Аймилиос

Эмилиос — имя греческого происхождения, что означает сила.

Считается, что у него те же корни, что и у Эмилии и Эмили, поэтому это может быть хорошим выбором, если вы выбрали одно из этих имен и были удивлены мальчиком.

6. Алкивиад

Древнегреческое имя Алкивиад означает сила.

Алкивиад был греческим полководцем и государственным деятелем, который был известен тем, что во время Пелопоннесской войны перешел из Афин в Спарту, а затем снова вернулся в Афины.

7. Алдрик

Альдрик — французское имя германского происхождения, означающее сильный, могущественный правитель.

Альдрик Лааули Портер — кинорежиссер и продюсер, работавший над такими фильмами, как Голодные игры и Прекрасный разум . Вы можете увидеть, как Алдрик пишется как Олдрич, и это второе написание также рассматривается как фамилия.

8. Александр

Это имя, означающее защитник человека, в основном считается шотландским, хотя по происхождению оно греческое.

Хотя это напрямую не означает силы, быть защитником человека — это мощная вещь.Это популярное имя дает возможность получить самые разные прозвища, в том числе Зандер, Ксандер, Зан, Лекс или Алекс.

9. Андерс

Имя, популярное в скандинавских странах, Андерс означает сильный и мужественный.

Андерс — отличный выбор, если у вас есть родословная, которая связывает вашу семью с Данией, Швецией или другими скандинавскими странами, так как это необычно, но легко произносится.

10. Андреас

Андреас — древнегреческое имя, которое остается популярным и сегодня.Это значит сильный, мужественный.

Каждый год 30 ноября в нескольких христианских церквях отмечается праздник Святого Апостола Андрея. Андреас также является покровителем брака и женского плодородия.

11. Андрей

Эндрю — английское имя, буквально означающее «мужественный, сильный, воин».

Эндрю постоянно входил в десятку лучших имен мальчиков в США в конце 1980-х — начале 1990-х годов. Имя впервые стало популярным в средневековый период после того, как христианская Библия была переведена на английский, а Андреас стал англизированным.

12. Ангус

Ангус — это англизированная форма от Aonghus и Aengus, гэльского имени, означающего сила, сила, энергия.

Чаще всего ассоциируется с Шотландией, Ангус — это имя древнего пиктского короля, правившего одноименной территорией. Эта часть Шотландии находится на восточном побережье и является домом для знаменитых ангусов. На телевидении Ангус был первым именем МакГайвера, популярного персонажа, который, казалось, мог выйти из любой ситуации со своим швейцарским армейским ножом, изобретательностью и рулоном изоленты.

13. Армстронг

Имя английского происхождения, Армстронг означает сильные руки.

Армстронг является примером недавней тенденции брать довольно распространенную фамилию и использовать ее вместо имени.

14. Арне

Арне — это краткая форма имени Арнольд, что означает сила орла.

Это хороший вариант, если у вас есть старшие родственники по имени Арнольд, которых вы хотели бы почтить, но не хотите использовать традиционную версию.

15. Арсенио

Это испанский и итальянский вариант греческого имени Арсениос, что означает сильный, мужественный.

Редко используемый в США, Арсенио ненадолго появился в списке 1000 лучших детских имен между 1988 и 1990 годами, вероятно, благодаря популярному телеведущему Арсенио Холлу.

16. Отри

Отри происходит от древнего англосаксонского имени elþryð, что означает благородная сила.

Появление Отри как имени для мальчиков — недавнее явление. Это традиционно используется как женское имя, форма Одри. Люди могут быть знакомы с этим именем из-за Джина Отри, известного как Поющий ковбой.

17. Айеле

Айеле — это амхарское имя из Эфиопии, означающее могущественный.

Амхарский язык считается священным для растафарианцев, многие из которых изучают его как второй язык. Некоторые исполнители регги выпустили песни на амхарском языке.

18. Азайя

Азайя — это еврейское имя, которое означает, что моя сила — Яхве.

Произносится как А-Зи-Ях, это имя многократно встречается в христианском Ветхом Завете, мусульманском Коране и еврейском Танахе.

19. Азиэль

Азиэль — это еврейское имя, которое означает, что Бог — моя сила.

Urban Dictionary называет Азиэля умным, забавным, кокетливым, но при этом немного дерзким.

20. Азиз

Азиз происходит от арабского عزّ («Азза»), что означает «сильный».

В исламской традиции аль-Азиз — одно из 99 имен Аллаха. Азиз используется во многих регионах мира, включая Иран, большую часть Центральной Азии, Турцию, Пакистан и Индию.

21. Балдрик

Baldric происходит от германских элементов: лысый, , что означает смелый, храбрый, и ric, , что означает власть, власть.

Балдрик — это также своего рода пояс, который надевается на одно плечо и используется для ношения меча или барабана. Балдрики все еще используются, в основном как часть военной или церемониальной формы.

22. Барлас

Распространенное в Турции имя для мальчиков, Барлас означает «герой», «храбрый, рыцарский».

Барлас также означает мощный на пушту, на котором говорят в Пакистане и который является одним из двух официальных языков Афганистана.

23. Барретт

Барретт — фамилия германского происхождения, что означает «сила медведя».

Barrett входит в 1000 лучших имен мальчиков в США с 1954 года. Он начал набирать обороты в 2008 году и с тех пор с каждым годом используется все чаще.

24. Бенхейл

Бенхаил — имя еврейского происхождения, означающее сын силы.

Бенхаил был князем, посланным царем Иосафатом на третий год своего правления, чтобы учить в местности Иудеи.

25. Берен

Имя Берен происходит из Турции и означает сильный, умный.

В Властелин колец Арагорн рассказывает Фродо историю о Берене, человеке, который влюбился в Лютиэн, эльфийку. Имена Берен и Лютиэн появляются под именами J.R.R. Толкин и его жена на надгробии.

26. Бернар

Другое германское имя, Бернард, означает выносливый, как медведь, или сильный, как медведь.

Есть много уменьшительных форм Бернарда, включая Берта, Берни и Барни.В Нидерландах Бернард сокращается до Бен, а в Дании Бернт — самая популярная короткая форма.

27. Бертольд

Бертольд — немецкое имя, означающее яркий, сильный.

Из-за различий в интерпретации и способах развития и развития языков Бертольд также считается ярким правителем.

28. Бидзил

Бидзил — имя навахо, означающее, что он силен.

В другом месте в Интернете слово «Бидзил» пишется также как «Бидзил» и «Бидзил».

29. Брайан

Точное значение Брайана оспаривается. Однако некоторые считают, что оно происходит от ирландского кельтского корня bri, что означает «сила», «сила» .

Знаете ли вы, что у Альбуса Дамблдора, основателя и лидера Ордена Феникса в книгах о Гарри Поттере, Брайан является одним из его вторых имен?

30. Багги

Название происходит от древнескандинавского слова bugge , что означает могущественный человек.

Buggi — это имя, которое представляет собой псевдоним или фразу, используемую после имени.Итак, если бы вас звали Эрик и вы были влиятельным человеком, вас бы называли Эриком Багги. Фамилии и возникли из поименного употребления.

31. Чача

Согласно некоторым источникам, Чача — это название суахили из Восточной Африки, что означает сильный.

Суахили — это язык банту, на котором говорят примерно 80 миллионов человек в Центральной и Восточной Африке, где он используется в качестве общего языка торговли.

32. Часин

Хасин — древнееврейское имя, означающее «сильный, могучий».

Произносится CHAH-sohn, в 2018 году в США было всего 11 мальчиков, получивших это имя. Вы можете быть уверены, что ваш ребенок будет единственным Chasin в своем классе в школе.

33. Чанин

Чанин — это английское произношение тайского имени ชนินทร์, что означает сильный человек.

В период с 1880 по 2018 год Управление социального обеспечения США зарегистрировало 312 младенцев, рожденных в Соединенных Штатах, которым было дано имя Чанин.

34. Чидике

На языке игбо имя Чидике означает «Бог силен».

Игбо — это язык, на котором говорят примерно 45 миллионов человек, преимущественно в том, что сейчас известно как Юго-Восточная Нигерия.

35. Chukwubuikem

Чуквубуикем — это имя игбо, которое означает, что Бог — моя сила.

Некоторые люди по имени Chukwubuikem предпочитают использовать Chuck как сокращенную версию. Это имя люди выбирают, потому что хотят уважать свою родословную, но также хотят дать своему ребенку возможность использовать псевдоним на английском языке.

36.Conall

Коналл — ирландское имя, которое означает сильный как волк.

Многие легендарные ирландские правители и воины получили имя Коналл. Древнее название того, что сейчас является ирландским графством Донегол, было Тирконнелл, что означает земля Коналл.

37. Ремесло

Ремесло — это средневековое немецкое имя, означающее сильный или отважный.

Сегодняшнее имя более широко используется как фамилия из-за своего значения, Ремесло было популярным именем среди рыцарей в средние века. Первое упоминание о ремесле в качестве фамилии относится к Баварии в 14 веке.

38. Даугалиас

Даугалиас происходит от старых литовских слов, означающих много и власть.

Также было обнаружено, что часть имени «галиас» означает «свирепый, сердитый или жестокий, раскаявшийся, несчастный или печальный, а также зазубренный, острый».

39. Деандре

Деандре — американское имя, которое означает много, сильное.

Также пишется ДеАндре, это имя впервые появилось в США в 1970-х годах. Примерно в это же время добавление «Де» в начале более старого имени, например Андре, стало популярным в США.С.

40. Дечебал

Дечебал на древнем дакийском языке означает «сильный, могущественный, храбрый».

На дакийском языке говорили жители Дакии, которая сейчас известна как Румыния и Молдова. Дечебал был последним королем Дакии, и гигантскую скульптуру его головы можно увидеть в Дубове, Румыния.

41. Дензел

Дензел — это современное написание Дензил, что означает из цитадели в Корнуолле.

Имя, которое часто принимают за современное, Дензилл впервые появилось как фамилия в Корнуолле 16 века, Англия.Пика популярности в качестве имени в США оно достигло в 1937 году. В США его знают благодаря актеру Дензелу Вашингтону.

42. Дрю

Дрю — это сокращенная форма от Эндрю, английского имени, означающего мужественный, сильный, воин.

Традиционно считавшееся именем мальчика, Дрю становится все более популярным как женское имя. В основном это благодарность Дрю Бэрримор, которую назвали в честь ее отца.

43. Друдо

Друдо — средневековое итальянское имя, означающее сильный, защитник.

В Италии чаще всего называют фамилией, Друдо — это также современное итальянское слово, означающее любовник или любовник.

44. Эгон

Эгон — это имя с немецкими корнями и означает «силен мечом».

Как и многие другие имена, точное значение обсуждается. В некоторых источниках Эгон означает острие меча, в других — остроконечный меч. В некоторых северных странах это означает коза.

45. Эджикеме

Эджикеме — это имя игбо из Западной Африки, означающее «использовать силу».

Эджикеме чаще рассматривается как фамилия, и в этой форме ее можно найти по всему миру, в том числе в некоторых иммиграционных записях на острове Эллис.

46. Эльфрид

Эльфрид — старое немецкое имя, означающее силу эльфа.

Обычно можно найти женские версии традиционно мужских имен, но это редкий случай мужской версии традиционно женского имени. Эльфрида — женское имя, которое чаще всего встречается в Германии и странах Северной Европы.

47. Энзи

Энзи — это имя на суахили, которое означает «могущественный».

Мы не смогли найти ничего другого об этом имени, кроме определения, но это был такой отличный пример имени сильного мальчика, что нам пришлось включить его.

48. Эрик

Имя Эрик уходит корнями в древние скандинавские культуры и означает всегда могущественный.

Если вы ищете более распространенное имя для своего ребенка, это хороший выбор. В истории есть много известных Эриков, в том числе музыкант Эрик Клэптон, актер Эрик МакКормак и актер Эрик Бана.

49. Итан

Этан происходит от древнееврейского имени, означающего твердый, стойкий, сильный.

Большинство людей знакомо с английским произношением имени EE-thən, но во франкоязычных странах оно произносится как EH-TAN.

50. Эвандер

Эвандер означает и добро человека, и сильного воина с луком.

Эвандер — одно из тех редких имен, которые возникли в двух местах, полностью отделенных друг от друга. Это одновременно латинская форма греческого имени Εὔανδρος, который основал город, на котором сейчас стоит Рим, и английская форма шотландского имени Иомхар.Йомхар — шотландская версия норвежского имени Айвор, что означает сильный воин с луком.

51. Эял

Эял — это еврейское имя, означающее «сила».

Эяль — это не только имя мальчика, но и название кибуца в центральном районе Шарон в Израиле.

52. Иезекииль

Иезекииль — имя еврейского происхождения, означающее, что Бог укрепляет.

В фильме Криминальное чтиво персонаж Сэмюэля Л. Джексона, Джулс Виннфилд, читает библейский стих Иезекииль 25:17.Однако, хотя настоящий Иезекииль 25:17 заканчивается словами «и они узнают, что Я Господь, когда я отомщу им», большая часть стиха в фильме была написана Квентином Тарантино.

53. Фермин

Fermin, баскская форма слова Firmin, что означает «твердый, сильный».

Знаменитый «Бег быков» является частью ежегодного фестиваля Сан-Фермин в Памплоне, Испания. Он увековечивает память святого Фермина, который стал мучеником, когда его привязали за ноги к быку и затащили на смерть.

54. Габриэль

Гавриил — это еврейское имя, которое означает, что Бог — моя сила.

Гавриил появляется в священных текстах всех трех основных авраамических религий — христианства, ислама и иудаизма. Говорят, что он архангел, который, среди прочего, посещает Землю и раскрывает или интерпретирует значение различных видений.

55. Гаррет

Это английская версия немецкого имени Герард, что означает твердое или сильное копье.

Если вам нравится идея этого имени, но не этот пример, различные варианты можно найти по всему миру.Например, фризская уменьшительно-ласкательная форма, используемая на территории нынешних северных Нидерландов и северо-западной Германии, называется Kai.

56. Годрик

Древнее англосаксонское имя Годрик означает сила Бога.

Годрик из Финчале был средневековым английским отшельником, известным своей добротой к животным. Говорят, он спрятал оленя от охотников и позволил змеям согреться рядом с собой, пока спал у своего костра.

57. Гриффин

Грифон — англоязычная версия валлийского имени, означающего сильный принц или лорд.

Первоначальное валлийское имя, от которого произошел Гриффин, — Грифад. Это имя было распространено среди средневековой валлийской королевской семьи, поэтому оно может быть хорошим выбором для тех, кто желает почтить память своих валлийских предков.

58. Хайле

Хайле означает власть, могущество и является амхарским именем, наиболее часто используемым в Эфиопии.

Хайле Селассие I был императором Эфиопии с 1930 по 1974 год. Он ввел свою страну в Организацию Объединенных Наций, Лигу Наций, и сделал столицу Эфиопии Аддис-Абебу местом расположения Организации африканского единства, предшественницы Африканского союза. Союз.

59. Хамза

Хамза происходит от арабского хамуза, , что означает сильный, стойкий.

Хамза — имя одного из дядей пророка Мухаммеда. Он был известен как лучник и борец, и его история была записана в эпической поэме Хамзанама .

60. Харирик

Харирих — старое немецкое имя, означающее могущественный, воинственный, правитель.

Это также используется как фамилия, но пишется Харирик, а не с буквой C в конце.

61. Хонови

Название Хопи означает сильный или сильный олень.

Хопи — коренные американцы, проживающие в основном на северо-востоке Аризоны. На языке хопи говорят более 5000 человек.

62. Икемба

Икемба — это имя игбо, которое означает силу нации.

Икемба Чуквуэмека Одумегву Оджукву был нигерийским военачальником и политиком, который был главой сепаратистского государства Биафра с 1967 по 1970 год.

63. Имре

Имре — венгерское имя, означающее силу.

Встречается в основном в Венгрии, используется также в Эстонии, где 10 апреля — именины Имре. В некоторых культурах дни именин — это когда чествуют святого с определенным именем.

64. Джаббар

Джаббар — арабское имя, означающее могущественный.

Аль-Джаббар — одно из 99 имен Бога в исламе, а также арабское название созвездия Орион в англоязычных странах.

65. Ярек

Ярек — славянское имя, означающее жестокий, сильный.

Ярек лишь изредка используется как имя. Чаще всего это прозвище получают люди, чьи имена начинаются с Яро, например Ярослав или Ярослав.

66. Джашия

Джашия или Джашия — американское детское имя, означающее Сила Бога.

Это название представляет собой смесь Джа и Шиа. Shyia — это фонетическое написание слова Shia, еврейского имени.

67. K’awiil

Кавиил — древнее имя майя, означающее «могущественный».

Майя жили на юго-востоке Мексики, Белизе, Гватемале и некоторых частях Гондураса и Сальвадора. Кавиил был богом молний майя.

68. Кенджи

Кендзи — это имя, которое в Японии означает сильный, здоровый.

Как Кензо может иметь несколько значений, так и Кендзи. Однако в случае Кэндзо второй слог означает три или третий, в Кендзи «дзи» означает два или второй.

69. Кензо

Кензо — японское имя, которое означает сильный, здоровый.

Несколько разных японских иероглифов или кандзи издают звук кен , а один — зо . Следовательно, Kenzo может начинаться с, 健 или 賢, что означает скромный, сильный и мудрый соответственно.

70. Лимбани

Имя чева из южной Африки, Лимбани означает «будь сильным».

Лимбани используется в основном в Малави, хотя встречается также в Мозамбике и Замбии. Интерес возрос в других частях мира с тех пор, как это имя было дано второстепенному персонажу в «Черной пантере».

71. Магни

Магни происходит от древнескандинавского слова «магн», что означает «могучий, сильный».

В скандинавской мифологии Магни — сын Тора и Ярнсакса. Но во вселенной Marvel он сын Тора и персонажная Чародейка.

72. Мальте

Мальте — это датское имя, означающее власть, власть.

Первое задокументированное использование Мальты относится к 13 веку. Это имя стало невероятно популярным в Дании с 1980-х годов, но редко используется за пределами страны.

73. Мандла

Мандла означает сила, и это имя используют коса.

Мандла часто, но ошибочно упоминается как имя зулусов. IsiXhosa — родственный, но особый язык, на котором говорят коса, этническая группа банту, насчитывающая около 8 миллионов человек из южной части Африки.

74. Маоз

Маоз — это еврейское имя, которое означает крепость, сила.

Традиционная еврейская литургическая поэма Маоз цур поется после зажжения праздничных огней во время праздника Ханука.Мальчиков, рожденных во время Хануки, иногда называют маозами.

75. Маска

Маска — имя коренных американцев, означающее сильный.

Некоторые источники говорят, что традиция большинства коренных американцев заключалась в том, чтобы определять значение и использовать его в качестве имени, а не выбирать имя и находить значение.

76. Мейнрад

Древнее германское имя Мейнрад означает сильный совет.

Святой Мейнрад — римско-католический и восточно-православный святой, известный как святой гостеприимства.В честь него назван район Сент-Мейнрад в Индиане.

77. Монтгомери

Монтгомери — английское имя, означающее могучий человек.

Точный перевод слова Монтгомери — это нормандское французское выражение «гора Гумариха». Гумарих — древнее немецкое имя, означающее могущественный правитель или человек.

78. Напайшни

Напайшни — это имя лакота, означающее сильный, мужественный.

Лакота — одна из трех основных субкультур сиу, известных своей культурой охоты и воинов.

79. Неро

Это латинское имя, которое означает сильный, энергичный или мощный.

Несмотря на то, что это старое имя, данное одному из самых известных римских императоров, оно имеет современный, современный оттенок.

80. Njord

Это название происходит от древнескандинавского Njǫrðr , что означает сильный, энергичный.

Ньорд был норвежским богом парусного спорта, рыбалки, моря и плодородия, так что это может быть хорошим выбором, если у вас есть семейные связи с морем или рыбной ловлей.

81. Офу

Офу — традиционное имя идомы, означающее мощь, силу.

Офу — это также название острова в Тихоокеанском регионе Американского Самоа с населением 176 человек.

82. Онан

Онан — это древнееврейское имя, означающее силу, мощь.

Онан — второстепенный персонаж в Книге Бытия, убитый Богом.

83. Осирис

Осирис — это англизированная версия египетского слова «Усир», что означает «могущественный» или «могучий».

Осирис был древнеегипетским владыкой подземного мира и судьей мертвых, что могло сделать это имя подходящим именем для сына гробовщика.

84. Освальд

Освальд — старое английское имя, означающее божественную силу.

Имя Освальд более или менее исчезло к средневековью, но было возрождено в конце 19 века. Поклонники комиксов могут узнать имя Освальда Кобблпота как настоящее имя Пингвина из комиксов о Бэтмене.

85.Оз

Имя на иврите Оз означает сила.

Произносится Ож, Оз также может означать смелость. Итур ха-Оз, что означает «Медаль за отвагу», является боевой наградой Израиля.

86. Прабху

Прабху означает на санскрите могущественный, могущественный учитель.

Прабху означает принц на многих индийских языках, а также это общая фамилия на побережье Конкан в Индии.

87. Кадир

Кадир — это латинская форма от ادر, арабское имя, означающее «способный, мощный».

В исламе قادر — одно из 99 имен Бога. Вы также можете увидеть имя, написанное по буквам Qadar, Kader, Kadir или Kadeer, но какое бы написание ни использовалось, значение остается тем же.

88. Рагналл

Рагналл — это шотландская и ирландская форма имени Рагнвальдр, что означает совет, сила.

Это имя является более стильной версией старого английского имени Рональд и является хорошим выбором, если вы хотите сослаться на свои кельтские корни.

89. Ричард

Richard происходит от старонемецкого слова, означающего храбрый правитель.

Если вы чувствуете давление использовать имя Ричард, потому что это фамилия, подумайте о том же имени на другом языке. Возможные варианты: Рикар, Ристеард, Рикардо и Рику.

90. Родерик

Родерик — британское имя, означающее знаменитый сильный правитель.

Это имя последнего царя вестготов, народа, впервые поселившегося в Галлии. Галлия была областью в Европе, которая охватывала то, что сейчас является Францией, Бельгией, Люксембургом, Нидерландами, Германией, большей частью Швейцарии и некоторыми частями северной Италии.

91. Ростам

Ростам — имя персидского происхождения, которое означает сильный, отважный, храбрый.

Эпический герой в персидской легенде, одна история рассказывает о том, как Ростам сражался и убил противника, не зная, кто это был, а потом обнаружил, что это был его собственный сын.

92. Сису

Сису — финское имя, означающее силу, упорство, решительность и силу воли.

Sisu — это концепция, которая считается неотъемлемой частью финской культуры. В Верхнем Мичигане, где проживает большое количество американцев финского происхождения, наклейка на бампере «Got Sisu?» или просто популярно «SISU».

93. Суизин

Суизин — старое английское имя, которое означает сильный и, возможно, медвежонок.

Св. Суизин был епископом 9 века. В английском фольклоре говорится, что если в день Святого Суизина пойдет дождь, то в следующие 40 дней он будет.

94. Тахмурас

Тахмурас — персидская форма авестийского имени Тахма Урупи, что означает сильное тело.

Авеста — это главное собрание религиозных текстов зороастризма, которое считается старейшей в мире постоянно исповедуемой религией.

95. Такеши

Японское имя Такеши имеет несколько значений в зависимости от кандзи, на котором оно написано.

Такеши может означать сильный, свирепый, воин, здоровый, стойкий, мужественный или устрашающий. Это имя персонажа в Pokemon, более известного на английском языке как Брок.

96. Озия

Озия — древнее еврейское имя, которое означает, что моя сила — Яхве.

Самый известный Озия был царем Иудеи, взошедшим на престол, когда ему было 16 лет.

97. Валенс

Валенс — это латинское имя, означающее сильный, здоровый, энергичный.

Классическое латинское произношение слова Valens — WAAH-линза, поэтому, если вы дадите своему ребенку это имя, вы можете потратить все свое время на исправление людей.

98. Валентин

Валентин — англоязычная форма древнеримской фамилии Валентин, что означает сильный.

День Святого Валентина не имеет ничего общего с любовью. Эта ассоциация возникла потому, что его праздник, 14 февраля, был таким же, как римский фестиваль плодородия Луперкалии.

99. Уайан

Вайан — это санскритское имя, означающее энергию, силу, возраст.

Хотя его можно проследить до санскритского слова vayas, Wayan — это нейтральное с гендерной точки зрения имя, которое на Бали и Индонезии традиционно дается первенцу.

100. Zale

Имя Зале в переводе с греческого означает «сила моря».

Если вам удастся избежать сотрудничества с ювелирной компанией со скидками, Zale может стать хорошим выбором для семей с мореходными традициями.

Хотите еще идеи для детских имен? Ознакомьтесь с другими нашими статьями!

Этот список не похож ни на какой другой

Вы можете быть уверены, что каждое определение и забавный факт в этом списке были исследованы, проверены, перепроверены, сделаны перекрестные ссылки и снова проверены на точность.

Я был так осторожен с этими именами, как если бы я выбирал имя своего собственного сына, которое, по совпадению, находится в этом списке.

греческих детских имен, начинающихся с E

Проверьте ниже, чтобы найти десятки или даже сотни греческих детских имен, которые начинаются с буквы E для мальчиков и девочек, и узнайте, что они означают! Если мы пропустили имена, напишите нам, мы добавим их в наш список.

Также не забудьте проверить, какими будут именины вашего ребенка в будущем, в нашем списке именин.

Свяжитесь с нами

Понравилась статья? Поделитесь ниже:

Лучшие греческие имена для мальчиков, подходящие для Бога! | Мать и ребенок.co.uk

Когда вы думаете о Греции, современной Греции, что приходит вам на ум? Прекрасные песчаные пляжи, сувлакия, Афины, Парфенон, Санторини, Миконос, фактически — все греческие острова, еще больше сувлакии, солнце, свежие фрукты, возможно, даже несколько великих фильмов, действие которых происходит в Греции, например, Mamma Mia !, Моя большая греческая свадьба и Зорбас Грек.

Это современная Греция, а что насчет Древней Греции? Теперь мы думаем о Зевсе, Афине, Геракле, Олимпийских играх, Аристотеле, Платоне, Александре Великом, Минотавре, Посейдоне, Перикле, керамике, создании математики и естественных наук.Греческие боги, богини, герои и знаменитые изобретатели, выходцы из Греции, вдохновили мировую историю и, со временем, наименование наших детей.

греческих имен, в частности греческих имен новорожденных мальчиков, несомненно, имеют значение. Ищете ли вы греческое имя для своего сына, которое подкреплено историей, мифологией, астрологией или просто хотите отдать дань уважения греческой культуре, возможно, ваш ребенок родился в Греции! … Взгляните на нашу подборку греческих имен мальчиков, чтобы вдохновить назвать вашего малыша.И если вы ищете греческие имена для девочек, посетите здесь, чтобы вдохнуть прекрасные греческие вдохновения для вашей маленькой богини.

Опа, памэ (поехали)!

1. Адонис: Какой мальчик не вырастет, чтобы полюбить это имя? Оно греческого происхождения и означает «очень красивый» и «господин».
2. Iraklis: Также известен как Геркулес, что означает «слава Геры» и имя полубога.
3. Василис: Это греческое имя мальчика происходит от греческого слова, означающего «король», и его также можно называть Василием.
4. Kostantinos: Это имя мальчика может быть сокращено до Dinos, Cos, Ntinos, Costa, Costas и означает «стойкий». Конечно, смелое, сильное греческое имя.
5. Giorgos: Скромное и красивое имя, происходящее от греческого значения «земледелец» или «земледелец». В английском мы знаем это как Джордж.
6. Iakovos: Происходит от еврейского, латинского и греческого языков, что означает «вытеснитель». В английской форме это Джейкоб или Джейк. Это имя связано с библией и означает занять место другого.
7. Димитрис: Мы любим планету, и это имя тоже. Димитрис или Димитрий означает «любящий землю». Оно происходит от Деметры, мифологической греческой богини кукурузы и урожая.
8. Леонид: В греческом варианте слова «Лев» Леон не только сильный и стильный, но и означает «лев». Он стал популярным как второе имя Нокса Джоли-Питта, Анджелины Джоли и сына Брэда Питта.
9. Андреас: Красивое греческое имя мальчика Андреас означает сильный и мужественный.Он имеет прочные связи с теннисом, и многие профессиональные игроки носят его имя, поэтому, если вы ожидаете начинающего спортсмена, это может быть то, что вам нужно.
10. Дамиан: Более современное, популярное греческое имя, Дамиан связан с актером Дамианом Льюисом и исполнителем регги Дэмианом Марли — младшим сыном Боба Марли. Выбирайте этот, и у вас обязательно будет артист в ваших руках
11. Моисис: Греческий вариант Моисея, Моисис означает освобожденный из воды.Он по-прежнему достаточно уникален, если вы ищете отличительное имя, хотя его популярность постепенно растет.
12. Christiano: Этот греческий вариант слова «христианин» одновременно красив и силен. Назовите его без буквы «h», и ваш мальчик разделит свое имя с легендарным Криштиану Роналду, за что он обязательно вам спасибо.
13. Дион: Произносится как ди-он, Дион имеет не только греческие корни, но и имеет религиозное значение. Это было имя ученика Платона в Древней Греции, что означает «дитя неба и земли».
14. Ajax: Круто звучащее имя, Аякс был отважным греческим героем, известным как Аякс Великий. Его можно сократить до Jax, если вам нужно что-то более легкое для произношения, но мы любим Ajax таким, какой он есть.
15. Драко: Это не только означает дракон, но и имя заклятого врага Гарри Поттера Драко Малфоя. Возможно, это не лучший пример, но он наверняка даст вашему сыну отличительное имя, которое он сможет изменить.
16. Eryx: Еще одно безумно крутое имя, Эрикс было именем мифического сына Афродиты и Посейдона.Хотя это слово написано необычно, его можно произносить как Эрик, чтобы избежать путаницы.
17. Jase: Джейс — это современный вариант имени Джейсона. Это великое греческое имя для новорожденного мальчика, имеющее религиозное значение. Это означает, что Господь — это спасение, Джейс может быть прозвищем для Джейсона или оставить его как есть, в любом случае нам это нравится!
18. Calix: Еще одно супер-стильное имя, Calix отлично подходит, если вам нужно нетрадиционное греческое имя. Ваш сын может использовать прозвище Кэл, если он захочет что-то более традиционное.
19. Тобиас: В смысле, что Бог добр, Тобиас играет важную роль не только в греческой истории, но и имеет религиозные связи. Нам нравится, насколько он отличительный, но его также можно сократить до Тоби, чтобы звучать более традиционно по-английски, если хотите.
20. Lex: Мы одержимы использованием этой короткой версии Александра в качестве полного имени. Хотя это может заставить вас представить Лекса Лютера из Супермена, вы будете счастливы узнать, что это имя в настоящее время переживает возрождение стиля и становится популярным само по себе.У него также есть восхитительное значение: защита мужчин.
21. Markos: Греческий вариант слова «Марк» означает «воинственный» и может быть сокращен до «Марк» или «Кос». Нам нравится универсальность этого имени.
22. Theodore: Это очаровательное имя не только красиво, но и имеет религиозное значение. Это означает дар Божий, плюс Тео в качестве прозвища ТАК мило.
23. Nikolas: Сильное, гладкое имя, Николас обладает огромным псевдонимом. От Ник и Нико до Кола, это имя очень универсально, но при этом звучит традиционно.
24. Яннис: Греческий вариант Иоанна, Яннис так же распространен в Греции, как и Джон в Англии. Нам очень нравится это имя!
25. Паша: Необычный выбор — значит маленький, Паша — отличный вариант, если хочется чего-то уникального. Он нейтрален в гендерном отношении и означает океан, идеально подходит, если вы видите маленького водяного ребенка в своем сыне!
26. Romanos: Вращение языка, Romanos создает стильный и экзотический вид. Термин «гражданин Рима» может быть сокращен до «римский».
27. Takis: Одно из самых необычных имен в списке, Takis — сокращение от Demetrius — традиционного греческого имени, которое означает последователь Деметры. Это отличный выбор, если вы хотите, чтобы имя вашего сына имело прочные связи с Грецией, но при этом имело современный вид.
28. Ксандер: Другая короткая версия имени Александр, Ксандер сохраняет значение защиты мужчин, но звучит гораздо более уникально и современно, чем его длинная форма.

Смотрите: видеоблогеры-мумии делятся своими любимыми греческими именами новорожденных мальчиков на YouTube

YouTuber Лорен Джейн Хэмпшир несколько лет назад поделилась своими любимыми греческими детскими именами, и ее видео до сих пор популярно.Лорен носит греческие имена мальчиков, такие как Тео, Коул и Александр. Посмотрите ее видео, чтобы увидеть ее 10 лучших греческих имен мальчиков.

SJ Strum также является влогером, которая в прошлом году поделилась своими главными мифологическими именами для мальчиков, основанными на истории, рейтинге популярности имен в Великобритании, а также некоторыми редкими и красивыми именами. Посмотреть ее видео можно здесь:

И если ни одно из этих имен не подходит для вашего новоприбывшего, почему бы не попробовать наш генератор детских имен для большего вдохновения.Удачного наименования!

Когда объявлять имя вашего ребенка — Квеллер

Согласно распространенной еврейской традиции, родители ждут до bris , чтобы объявить имя своего новорожденного мальчика. Правильно — больше недели они держат имя в секрете от друзей и семьи, а также почти от всех, кто заходит, чтобы увидеть пополнение в семье.

Но ждать целых восемь дней, чтобы объявить имя ребенка, может быть нелегко как для родителей, так и для всех доброжелателей.

Так что же дает?

Суеверия и чувствительность

Во-первых, принято давать ребенку имя по номеру bris . Согласно еврейскому закону, bris должно состояться на восьмой день после рождения мальчика. Это означает, что мы даем мальчикам имена на восьмой день.

Но почему секретность? По словам Кантора Филипа Шермана, которого называли «самым загруженным моэлем в Нью-Йорке», евреи держат имена мальчиков в секрете, потому что «сохранение имени в секрете основано на суевериях, т. Е.е. не давая Ангелу Смерти возможности идентифицировать ребенка и убить его до bris . Две практические причины не раскрывать имя до bris : 1. В случае, если родители решатся на изменение в последнюю минуту, они не загонят себя в угол, объявив еврейское имя заранее, и 2. Это помогает детям. родители избегают вмешательства родственников (Прочтите плаксивым голосом следующее: Почему вы не назвали ребенка в честь дяди Луи? ) »

Этот бизнес с ангелом смерти может показаться немного пугающим, но это не что иное, как бубб-мейз (суеверное поверье).Вероятно, это связано с высоким уровнем младенческой смертности, который до недавнего времени был нормой. Для матери или ребенка не было ничего необычного в смерти вскоре после рождения, поэтому возникли всевозможные суеверные практики, чтобы предотвратить риск смерти.

5 недель беременности: что происходит, ощущения, тянет живот, выделения

У некоторых женщин начальные признаки проявляются буквально сразу же после зачатия. Но обычно токсикоз начинает мучить будущих мам, когда беременность 5 достигает недель. Что же происходит с организмом матери и эмбриона на столь раннем сроке?

На сроке в пять недель у эмбриона закладываются все органы, которые впоследствии будут только развиваться. Поэтому начальные недели беременности считаются очень важными.

На пятой неделе беременности плодное яйцо заканчивает свое движение и прочно прикрепляется к стенке матки. Но эмбрион еще слишком мал. Он весит не больше грамма, а длина его – всего три миллиметра. Вдоль тела эмбриона проходит канавка, которая впоследствии станет нервной трубкой.

Рядом с ней заметны уплотнения, которые потом превратятся в мышцы. На ранних сроках формируется спинной и головной мозг, постепенно начинает развиваться нервная система. На 5 неделе у эмбриона начинает формироваться и сердечнососудистая система. Сердце сначала выглядит как трубка, которая потом развивается в четырехкамерный орган.

В течение 5 недели беременности сердце эмбриона начинает биться.

Но сердце – это не единственный орган, который формируется на данном сроке. Начинают закладываться почки и легкие. Также образуется печень, такие железы как щитовидная и поджелудочная. Появляются первые зачатки кишечника, а трахея постепенно начинает отделяться от пищевода.

Пятая неделя беременности – срок совсем маленький, но даже в это время можно увидеть зачатки рук, ушей и глаз. Говорят, что в течение внутриутробного развития будущий человек проходит все стадии эмбрионального развития животных. Пока ручки эмбриона больше напоминают плавники.

Изменения в организме будущей мамы

Хотя в течение 5 недели беременности живот остается прежних размеров, внутри организма будущей мамы происходят глобальные изменения. Перестраивается вся гормональная система. В кровь поступает гормон беременности ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека. Также активно начинают вырабатываться прогестерон и эстроген.

Несмотря на то, что будущая мама пока не ощущает увеличение живота, матка становится больше. Одним из первых признаков, которые говорят о скором появлении ребенка, является набухшая грудь.

Женщины замечают, что она начинает болеть как перед началом менструации. Соски становятся крайне чувствительными, и вокруг них появляется ореол в виде коричневого круга.

Такие изменения в груди связаны с ее перестройкой для будущей лактации.

Тянущие боли в животе также могут доставлять дискомфорт. Они также появляются из-за гормональной перестройки, и беспокоиться об этом не нужно. Кроме того, боли в животе связаны с тем, что матка начинает постепенно растягиваться.

Что еще может проявляться на данном сроке, но не является обязательным признаком? Часто будущая мама жалуется на отеки и запоры. Токсикоз – это частый спутник беременности на данном сроке. Может участиться мочеиспускание, так как мочевой пузырь оказывается под давлением матки.

Температура тела может повыситься, но незначительно – до 37 градусов. Изжога и проблемы с ЖКТ также появляются вследствие деятельности гормонов. Последние отражаются и на настроении женщины. Она может стать крайне раздражительной.

Первые признаки, которые знаменует 5 неделя беременности, очень похожи на предменструальное состояние.

Боли в животе могут сопровождаться выделениями, которые усиливаются. Это является нормой, но только в том случае, если они не имеют ни цвета, ни запаха. Если же все это присутствует, велика вероятность внутриутробной инфекции.

Если же выделения в течение 5 недели беременности имеют коричневый цвет и сопровождаются небольшим количеством крови, следует немедленно обратиться к врачу. Чаще всего, это связано с повышенным тонусом матки, который может привести к выкидышу. В первом триместре у женщины также могут появиться и привычные менструальные выделения, но, как правило, они скудные и заканчиваются раньше обычного.

Если боли внизу живота очень сильные, это может говорить о внематочной беременности. В этом случае также необходимо срочно обратиться к врачу, так как данный случай может привести к летальному исходу.

5 неделя беременности и питание

Так как данный срок очень важен для правильной закладки органов эмбриона, то питаться нужно соответствующе.

Очень важно употреблять много белка, который помогает формировать организм эмбриона. Но белок должен быть полезным. Обратить внимание беременной женщине стоит на творог, яичный белок, белое мясо птицы. Что касается бобовых, в которых также много белка, то употреблять их нужно в минимальных количествах. Они могут приводить к излишнему газообразованию, что доставит дополнительный дискомфорт.

Витамин Е очень важен для успешного течения беременности на любом сроке. Поэтому врачи прописывают его в обязательном порядке.

Но если в продаже вы можете найти синтетический элемент, то в некоторых продуктах содержится натуральный витамин Е, что, естественно, лучше для усвоения его организмом. Его много в рыбе и масле.

Очень полезны будут оливковое и льняное масло, так как в них помимо большого количества микроэлементов есть Омега 3.

Наиважнейшей для правильного течения беременности является фолиевая кислота, которая помогает в формировании ДНК.

Если в организме женщины ее будет мало, то у эмбриона может некорректно сформироваться центральная нервная система. При планируемой беременности ее прием назначают еще за три недели до предполагаемого зачатия.

В продуктах ее много в зелени, любой капусте, орехах, цельном зерне, печени трески, яйцах и крупах.

Аскорбиновая кислота поможет противостоять инфекциям, поддерживая иммунную систему. А она должна в организме женщины в процессе беременности работать за двоих.

В рационе беременной женщины должно быть много овощей и фруктов, которые являются источником натуральных витаминов и микроэлементов. Дополнительно к этому необходимо принимать прописанные врачом витамины.

Конечно, токсикоз на ранних сроках может скорректировать ваш рацион. Организм будущей мамы может отвергнуть тот или иной продукт. Часто будущие мамы и вовсе не могут ничего есть из-за токсикоза. В этом случае следует обратиться к врачу, так как это крайне отрицательно отражается на беременности и развитии эмбриона.

Можно ли пить кофе на данном сроке? Этот напиток нежелательно употреблять тем, кто ждет ребенка. Если вы любите кофе, вы можете позволить выпить одну чашечку в день. Но лучше постепенно менять свои привычки и переходить на очищенную воду или зеленый чай. Естественно, следует отказаться от алкоголя и газированных напитков.

Что касается диеты, то на столь раннем сроке она пока не требуется. Впоследствии если женщина не набирает усиленно вес, свой рацион она может не менять.

Но вот если на пятом месяце она может набрать за неделю около полутора килограммов, то следует отказаться от всего жирного и мучного.

Ведь нередки случаи, когда женщины, утешая себя мыслью о том, что организм ест за двоих, набирают по 30 килограммов.

Анализы на 5 неделе

Плановый скрининг проводится, начиная с 10 и по 13 неделю. Он состоит из биохимического анализа крови и первого УЗИ. Но и на пятой неделе вам могут назначить анализы. Чаще всего это делается, чтобы подтвердить беременность, ведь тест часто ошибается, а увеличение матки может быть связано не только с вынашиванием плода. Повышенный уровень ХГЧ в крови может указать на беременность точно и определить ее срок.

• УЗИ на ранних сроках делать не рекомендуется, но если врач видит в этом необходимость, он может направить женщину на ультразвуковое исследование.

Опасности на пятой неделе беременности

Именно первый триместр является достаточно опасным временем для эмбриона. Ведь в течение первых недель очень часто происходит выкидыш. Почему самопроизвольный аборт иногда случается у женщин? Во многом это связано с тем, что организм пытается избавиться от эмбриона с дефектом. Выкидыш также может говорить о том, что организм женщины еще не готов к полноценному вынашиванию.

К прочим возможным причинам относят и гормональные нарушения. Если организм женщины вырабатывает избыточное количество мужских гормонов, то беременность не может протекать нормально.

Вторая причина – это резус-конфликт между кровью отца и матери. При его существовании организм будущей матери будет стараться избавиться от плода, как от инородного тела.

Частой причиной являются всевозможные инфекции, передающиеся половым путем. Именно поэтому беременность в идеале планировать, чтобы проверить организм и женщины, и мужчины.

Если у женщины есть заболевания половых органов, это также может вызвать самопроизвольный аборт.

Лекарства и различные продукты также могут спровоцировать выкидыш. Поэтому женщинам запрещается пить настои зверобоя или пижмы.

К выкидышу может привести травма и другие воздействия извне. Если женщина нечаянно поскользнется и неаккуратно упадет, то это также чревато выкидышем.

Другим риском является замершая беременность. Причин у нее множество, начиная от воспаления половых органов женщины до слишком большого возраста для родов.

Наиболее часто замершая беременность в первом триместре происходит у женщин старше 40 лет. На пятой неделе выявить ее самостоятельно очень трудно, гибель эмбриона может зафиксировать только врач.

Однако если у вас внезапно закончился токсикоз, то это и является первым признаком.

На самом деле, существует множество рисков, которые выявляют в ранние сроки. В них входят и различные патологии ребенка, включая синдромы трисомий, пороки сердца и ЦНС. Но выявлять это будут с помощью анализов первого скрининга по уровню гормонов из крови и данным первого УЗИ.

Тянущие боли внизу живота на 5 неделе беременности: причины, диагностика и лечение

Когда болит низ живота на 5 неделе беременности, нужно внимательно прислушаться к своему организму и понять, с чем связано подобное явление: с нормальными физиологическими процессами или патологическими состояниями. На развитие последних указывает наличие тревожных симптомов.

Причины тянущих болей внизу живота на 5 неделе беременности

Как правило, к обозначенному сроку женщина уже знает о том, что вынашивает ребенка. Размеры плода пока невелики. Его рост составляет полтора-два миллиметра, весит он всего один грамм. У будущей мамы возникают перепады настроения. Она становится плаксивой и раздражительной, быстро устает, плохо спит ночами, теряет аппетит. Меняются вкусовые пристрастия, обостряется обоняние, беспокоит легкое недомогание. Утро часто начинается с головных болей, тошноты. Иногда появляется рвота. Грудь набухает, соски темнеют.

Сразу после зачатия в большом количестве синтезируется гормон прогестерон. Он обеспечивает прикрепление плодного яйца к стенкам детородного органа, снижает его возбудимость и стимулирует рост молочных желез.

Увеличивается в размерах матка, становится похожей на куриное яйцо, выпячивается в ту сторону, где крепится зародыш. Внутри нее усиливается кровообращение. Связки, удерживающие детородный орган в правильном анатомическом положении, растягиваются.

Женщина от этого испытывает определенный дискомфорт: тянет живот как при месячных.

Ноющая боль беспокоит при смене положения или при выполнении легких физических нагрузок. После прогулки на свежем воздухе становится ощутимо легче. Появление такого недомогания не должно вызывать опасений — оно связано с течением нормального физиологического процесса.

Когда беременность развивается правильно, матка на пятой неделе немного наклоняется вперед. Если на ней есть какой-либо рубец, болевые ощущения усиливаются.

Тревожные симптомы

Когда описываемый синдром в животе сохраняется долгое время и не проходит после продолжительного отдыха, его интенсивность нарастает, стоит обратиться за помощью к специалистам. Симптом может свидетельствовать о разных патологических состояниях.

Тонус матки

Матка – полый орган, который состоит из трех слоев мышц.

На протяжении всей беременности он испытывает колоссальные нагрузки: увеличивается и растягивается в размерах в несколько раз, а потом после родов сокращается до своего прежнего состояния.

При нормальном течении вынашивания малыша матка расслаблена, так как увеличивается уровень гормона прогестерона. Он блокирует сокращение гладкой мускулатуры и предотвращает отторжение плодного яйца.

Во время гинекологического осмотра, при выполнении УЗИ, сильном волнении, громком разговоре, чихании, кашле тонус матки заметно увеличивается, но это явление носит кратковременный характер. Женщине достаточно отдохнуть и расслабиться, чтобы снова чувствовать себя вполне комфортно.

Если тонус матки держится длительное время, появляются боли тянущего характера. Они напоминают дискомфорт, возникающий в первые дни менструации. Живот становится упругим, каменеет, появляются мажущие выделения.

При отсутствии лечения формируются схваткообразные позывы, вспыхивающие и затухающие на непродолжительное время.

Появление любого перечисленного симптома должно насторожить и заставить обратиться за медицинской помощью.

Матка в тонусе способна спровоцировать замершую беременность: плод испытывает кислородное голодание и перестает развиваться.

Самопроизвольный аборт

Выкидыш на пятой неделе происходит, когда в утробе гибнет плод. Это случается по разным причинам:

• Недостаточность прогестерона. До формирования плаценты (до шестнадцати недель) этот гормон поддерживает беременность и не дает организму отторгнуть плодное яйцо. Из-за развития воспалительных процессов в женских половых органах, или из-за нарушения работы щитовидной железы, гипофиза его выработка становится недостаточной. Это приводит к самопроизвольному аборту.
• Высокий уровень андрогенов (мужских половых гормонов). За их синтез отвечают яичники и надпочечники. При дисфункции секреция повышается, уровень женских половых гормонов падает. Развитие беременности становится невозможным. Поскольку работа всех желез внутренней секреции взаимосвязана, любой гормональный сбой становится причиной угрозы выкидыша.
• Нарушение работы иммунитета. Стимулирует возникновение антител, которые препятствуют нормальному формированию плаценты. Если вовремя выявить проблему, беременность удается сохранить.
• Мутации генов. Такие процессы носят спонтанный характер, предугадать их появление сложно. Однако специалисты научились выделять предрасполагающие факторы. К ним относится радиация и химическое отравление.

Патологическое течение беременности, истмико-цервикальная недостаточность, половые инфекции, хронические заболеваниями, которыми страдала женщина еще до зачатия малыша, травмы, стрессы – самые распространенные факторы, способные привести к самопроизвольному аборту.

Выкидыш начинается с появления резкой боли внизу живота, похожей на схватку. Сначала интервалы между приступами длинные. Постепенно их время сокращается. Возникает обильное кровотечение, которое способно спровоцировать слабость, бледность кожных покровов, тахикардию, головокружение, снижение артериального давления.

Дисфункция пищеварительной системы

Действие прогестерона способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Из-за этого снижается перистальтика кишечника. Пища дольше задерживается в такте. В результате развиваются гнилостные процессы, возникают запоры. Из-за этого усиливается газообразование, формируется вздутие, метеоризм, появляется боль внизу живота.

Диагностика

Установление причин недомогания трудностей не представляет. Опытный акушер-гинеколог способен определить состояние беременной женщины после пальпации живота и осмотра на кресле.

Для получения развернутой клинической картины и оценки тяжести патологии выписывается назначение на УЗИ. Больная также должна сдать общий анализ крови и мочи. При отсутствии экстрагенитальной патологии показана консультация терапевта.

Методы терапии и профилактика

Физиологические боли не лечатся. Для облегчения состояния женщине необходимо:

• прилечь и отдохнуть;
• выпить успокаивающего чая;
• принять позу, в которой связки, удерживающие матку, смогли бы расслабиться.

Если боли сильные, можно погреться в теплой ванне. Важно наладить правильное питание. Оно поможет избавиться от боли, вызванной дисфункцией кишечного тракта. Специалисты рекомендуют научиться есть часто небольшими порциями, больше употреблять свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.

Лечение угрозы прерывания беременности начинается с назначения гормональных препаратов. Выписываются лекарственные средства, в составе которых есть прогестерон.

При необходимости на шейку матки накладываются под наркозом швы. Они препятствуют выходу плодного яйца. Одновременно с этим больной вводятся лекарства, расслабляющие стенки матки.

При наличии обильных выделений применяются кровоостанавливающие препараты.

В случае необходимости проводится лечение инфекционных, воспалительных заболеваний и патологий хронического характера.

Чтобы предупредить осложнения, необходимо как можно раньше встать на учет в женскую консультацию, отказаться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, правильно питаться, беречь свое здоровье и строго соблюдать рекомендации врача. При наличии тревожных симптомов нужно записаться на прием к акушеру-гинекологу, не дожидаясь планового визита.

Тянет живот на 5 акушерской неделе

Чтобы определить срок беременности, надо разбираться в различиях акушерских и эмбриональных сроках.

• Акушерский – срок, исчисляющийся с первого дня крайней менструации. В медицине ведут подсчёт, опираясь на эту систему;
• Эмбриональный – срок оплодотворения. Отсчёт начинается со дня зачатия ребёнка.

Под 5 акушерской неделей беременности подразумевают третью неделю беременности с момента зачатия. С начала последних месячных проходит именно 5 недель.

Пятая акушерская неделя беременности служит сроком, когда беременность легко выявить с помощью ХГЧ.

Изменения в организме

На 5 неделе беременности происходят перемены в связи с растущим плодом. На этом этапе можно наблюдать повышение массы тела. При сильном токсикозе вес снижается.

Базальная температура на 5 неделе беременности остаётся повышенной с момента зачатия. При угрозе выкидыша температура начнёт снижаться, поэтому важно её измерять.

Выделения становятся обильнее, но не стоит беспокоиться по этому поводу, если они не доставляют неприятностей: это норма. Главное, чтобы выделения были светлые или прозрачные, но точно не кровянистые.

В таком случае незамедлительно проконсультируйтесь с доктором. Кровяные выделения на 5 неделе беременности могут сигнализировать о возможности выкидыша и кровотечении.

Не стоит пугаться: кровянистые выделения также могут быть вследствие того, что месячные до сих пор продолжаются. Посоветуйтесь с гинекологом.

Выделения коричневого цвета на 5 неделе беременности информируют о шансе внематочной беременности. Зеленоватые выделения, похожие на слизь, говорят о половых инфекциях. Это может плохо сказаться на плоде.Розовые мажущие выделения и мазня на 5 неделе беременности сопровождаются изменением структуры тканей влагалища и шейки матки.

Во время беременности вырабатываются гормоны прогестерон и эстроген – они сглаживают тонус матки и подготавливают молочные железы к выработке молока. В связи с этим грудь может увеличиться незначительно или на несколько размеров. Помимо прочего грудь на 5 неделе беременности становится чувствительна.

Неприятные ощущения обычно проходят, грудь перестаёт болеть, но не исключено, что резь в груди продлится всю беременность. Ареолы могут потемнеть, а вены на коже станут чётче. На 5 неделе беременности увеличивается размер матки. Из-за этого появляются тянущее чувство над лобком, позывы в туалет учащаются. На мочевой пузырь давит матка.

На животе часто проявляется пигментированная полоса. Все эти изменения могут проявиться и на более поздних сроках.

Диагноз беременность 5 недель отличается тем, что на этом сроке трудно выделить специфические, ярко выраженные признаки. Каждая женщина – индивидуальность, соответственно, и симптомы предстоящего изменения статуса размыты, проявляются по-разному.

Тошнота

У некоторых женщин отмечаются ощущения тошноты, которые могут усиливаться после еды или сразу же после пробуждения. Явления токсикоза нормальны, но они не должны быть слишком сильными – в противном случае потребуется коррекция рациона и иногда медикаменты, которые выпишет врач.

Грудь становится особенно чувствительной, тяжелой. Из-за этого женщине может быть сложно спать на животе. Заметно темнеют околососковые кружки.

Выделения

Выделения увеличиваются в объеме. Нормальный цвет – от желтоватого до белого. Однако если жидкость приобретает запах или другой цвет – это верные признаки развивающегося заболевания и серьезный повод обратиться к врачу, который ведет беременность.

Некоторых женщин пятая неделя сопровождается тянущими болями, которые локализуются в нижнем участке живота. Если это происходит без кровянистых выделений, то повода для беспокойства нет. Но все же сказать о волнующем состоянии врачу требуется.

Некоторые женщины отмечают у себя ощущения, напоминающие распирание живота, его наполнение. 5 недель беременности – время, когда этот участок тела начинает повышено снабжаться кровью.  Увидеть увеличение животика на этом сроке пока невозможно. Лишь гинеколог на осмотре может диагностировать небольшое увеличение матки.

Другие явления

Головокружения, нередко оканчивающиеся даже обмороком – явления, которые также могут сопровождать пятую неделю беременности. Это происходит из-за того, что в крови снижается уровень сахара.

Чтобы не допускать подобного, рекомендуется есть небольшими порциями, но часто.

А еще один раз в несколько дней можно измерять уровень глюкозы в моче при помощи специальных тест-полосок, которые легко приобрести в аптеке.

Помимо физических, женщина переживает и определенные эмоциональные изменения:

• Ощущения эмоционального перенапряжения, повышенная плаксивость, раздражительность.
• Некоторые женщины не испытывают положительных эмоций от наступившей беременности. Такое происходит даже у тех, кто до этого годами мечтал о ребенке. Удивительного ничего нет – мало какая женщина с первых же дней беременности начинает любить своего будущего ребенка. Требуется некоторое время, чтобы организм перестроился, привык к новому состоянию.
• Ощущения тревоги, волнения. Это вполне естественно. Материнский инстинкт заставляет женщину более тщательно подходить к здоровью, отношениям с партнером. Беспокойства добавляют и мысли о развитии ребенка.

Признаки и ощущения

Что происходит на 5 неделе беременности, каковы ощущения сопровождают девушку? По каким симптомам можно определить беременность?

На предыдущих неделях симптомы могли быть неявными, не принося никакого дискомфорта. На пятой же неделе все признаки обостряются.

Для 5 недели беременности характерны следующие признаки:

• Отсутствие менструаций;
• Лёгкое отклонение температуры тела от нормы;
• Тянущие ощущения в животе, чаще всего внизу;
• Повышенная чувствительность и непереносимость запахов;
• Усталость;
• Незначительное увеличение объёма груди.

Сверившись с этим списком, вероятнее всего вы правильно распознаете подсказки организма. Но также возможно отсутствие каких-либо признаков на этом этапе. Вас может обойти мимо так ненавистный всеми женщинами токсикоз и усталость. Нередким явлением на 5 неделе беременности становится токсикоз.

На 5 акушерской неделе беременности происходят важные события для формирования малыша. Симптомы беременности также выявляются на поздних сроках, либо не проявиться вовсе. Реакция организма на повышенный гормональный фон может быть непредсказуемой: мама может ощутить как упадок сил, так и прилив.

Что происходит внутри

Уже на протяжении 14 дней в организме матери находится зародыш, клетки которого продолжают активно делиться. К пятой неделе наблюдается начало разделения тканей.

На этом сроке у зародыша просматривается нервная трубка (она станет основой для спинного мозга), на конце которой уже есть зачаток головного мозга. То есть это время формирования нервной системы, являющейся базой активности человека – двигательной, мыслительной.

Еще одна важная веха, которой отмечается 5 неделя беременности. Более того, у зародыша, рост которого сейчас не больше 2 мм, уже начинает биться сердце. Конечно, ни путем прослушивания, ни методом ультразвукового исследования (УЗИ) зарегистрировать сердцебиение на столь малом сроке не представляется возможным.

Желтое тело яичника активно вырабатывает прогестерон и эстрогенные соединения, которые имеют сейчас самое важное значение для сохранения беременности. Оболочка, которая окружает плод, активно выделяет так называемый гормон беременности – ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека.

Будущая мама и ее ребенок продолжают выстраивать взаимоотношения. Большое значение для их качества имеют чувства и настроение женщины.

Обследования, анализы

На сроке 5 недель женщины, имевшие незащищенный половой акт, могут заметить нарушения сроков наступления менструации. Особенно ярко такие ощущения наблюдаются у женщин, которые имели регулярный цикл.

Что покажет тест

При строгом соблюдении всех условий домашние тесты могут показать беременность уже в первые несколько дней после ненаступления менструации. Но если овуляция и зачатие произошли по другому сценарию (со сдвиганием графика), то результаты теста будут отрицательными – уровень хорионического гонадотропина человека в моче пока слишком низок.

Домашние тесты реагируют на уровень ХГЧ в моче. Более чувствительным вариантом анализа является изучение крови.

Осмотр гинеколога

Иногда беременность на пятой неделе может быть обнаружена при осмотре у гинеколога. Симптомы, которые может обнаружить опытный врач, касаются в основном состояния матки. Если в этом органе произошла «посадка» оплодотворенной яйцеклетки, он изменит свою форму на круглую, а также размер – вырабатывающиеся организмом гормоны утолщают слой мышц, делая матку больше.

Определить беременность при внешнем осмотре способен только опытный врач. Но даже в этом случае рекомендуется пройти ультразвуковое исследование.

Если врач, проводящий УЗИ, имеет большой опыт, он сможет даже зафиксировать сердцебиение плода. Сравнивая ритм сердца с двигательной активностью ребенка, врач сделает некоторый прогноз относительно вероятного сценария развития.

Плод и его развитие

Несмотря на мало выраженные перемены, плод быстро формируется. На 5 неделе беременности в нём закладываются органы будущего ребёнка. Эмбрион на 5 акушерской неделе беременности представляет собой маленькую дугу не больше 7 мм. Его масса составляет около 4 гр. У плода появляются органы, которые обеспечивают его комфортное существование внутри матки и в дальнейшей жизни.

Плод на пятой неделе беременности – это не простой набор клеток, это зарождение маленького человека с формирующимися конечностями, частями лица.

Формируются верхние дыхательные пути, печень, селезёнка, также начинает проявляться позвоночник (закладывается основной скелет).

Вырабатываются половые клетки, которые потом переместятся в половые органы малыша и поделятся на яйцеклетки и сперматозоиды.

У будущего ребёнка на пятой неделе беременности появляются сосуды, в которых проходит кровь, а примерно на двадцатый день уже бьётся сердце. Стволовые клетки образуются внутри кровеносных сосудов.

На данном сроке плод питается веществами, поступающими от материнского организма. На этой неделе образуется ценная связь между ребёнком и его матерью. Появляется первичная плацента, которая обеспечивает плод всеми полезными питательными веществами, она способствует росту малыша и его здоровому развитию.

Заболевания: чего нужно опасаться

Пятая неделя беременности – время, когда в организме женщины происходит большое количество изменений. Некоторые из них могут негативно сказаться на состоянии иммунной системы, что сделает организм открытым перед инфекцией.

Температура

Во время беременности показатели температуры тела могут незначительно колебаться.

Однако следует помнить, что утверждение верно при условии, что у женщины не наблюдаются другие симптомы. Повышенная температура может стать результатом длительного пребывания на солнце или в душном помещении.

ОРВИ, ОРЗ

Беременность сильно ослабляет иммунные силы организма. В период эпидемии именно беременные первыми попадают в группу риска.

Пятая неделя – важный период в формировании внутренних органов и систем плода. Поэтому врачи рекомендуют избегать заражения, переохлаждения. Любые проявления ОРЗ или ОРВИ – повод для внепланового посещения гинеколога. Только наблюдающий беременность врач должен назначать лекарственные препараты. Тяжелое течение болезни угрожает развитию плода.

Чтобы снизить вероятный риск и вылечить ОРВИ или ОРЗ, беременным женщинам рекомендуют принимать теплое питье, полоскание горла травяными настоями.

Расстройство стула

Понос у беременных может быть вызван большим количеством причин. Среди них – обострение существующих проблем с ЖКТ, заболевания общего характера, инфекционные процессы. Следует помнить, что из-за гормональной перестройки пищеварительная система беременных становится чувствительной к различным токсинам, которые могут содержаться в пище.

Во время беременности происходит дестабилизация нервной системы. На фоне общей слабости организма, недостатка ферментов и витаминов это может спровоцировать расслабление пищеварительной системы.

Питание во время беременности

Питание на 5 неделе беременности должно быть правильное и сбалансированное. Что нужно кушать? Жареные блюда следует заменить на паровые, т.к. в них сохраняется больше полезных веществ.

Не стоит отказываться от тушёных блюд. По максимуму исключить из рациона надо соль, сахар и сладости. В сбалансированном питании должно присутствовать мясо. Полезные жиры можно получить из орехов, которые предпочтительнее съедать утром. Они придадут энергию на день.

Также важны фрукты и овощи, содержащие в себе необходимые питательные вещества. Не нужно отказываться от молочных продуктов.

Питание должно быть разнообразным, чтобы все полезные вещества поступали в организм. Для здорового развития плода продукты должны содержать фолиевую кислоту, растительные белки, свежую зелень.

Организму на пятой неделе беременности необходимо получать в нужном количестве йод и магний, они содержатся в бананах и морской капусте. Некоторые продукты можно заменить витаминами. К примеру, курантил часто назначают во время беременности: он сохраняет жизнь плоду, если у матери обнаружили плацентарную недостаточность. Данный препарат имеет положительные отзывы.

Если вам захотелось съесть чего-нибудь сладкого – не ограничивайте себя, иначе это приведёт к ненужному стрессу.

Можно ли заниматься сексом на 5 неделе беременности? Если секс не противопоказан врачом, то он принесёт положительный эффект, т.к. вырабатываются эндорфины.

Противопоказаниями для секса могут стать обильные выделения, возможная отслойка эмбриона и низкая плацентация. Навредить плоду во время секса нельзя – на данном сроке он располагается далеко от шейки матки.

Прежде чем принять решение о занятии сексом, проконсультируйтесь с врачом.

Пятая неделя – это время, когда для здоровья матери следует убедиться, что беременность развивается в матке, а не в каком-либо соседнем органе. Особенно, если в прошлом у женщины диагностировалась внематочная беременность.

Известно, что при нормальном течении беременности оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матке, пройдя через маточную трубу. Когда этот природный процесс нарушен, диагностируется внематочная беременность. В данном случае яйцеклетка может закрепиться в яичнике, шейке матки, рудиментарном рогу или трубах. Внематочная беременность диагностируется в одном случае из ста.

В условиях нормальной беременности наблюдается быстрый рост уровня ХГЧ, тогда как внематочная беременность такой картины не дает. Причина отклонения чаще всего подтверждается на УЗИ. Внематочная беременность может сопровождаться кровотечением, локализующимся в брюшной полости, скоплением крови в яичнике, фаллопиевой трубе.

Внематочная беременность диагностируется не только при помощи УЗИ, но и методом лапароскопии. Он заключается в том, что врач делает два небольших разреза, через которые вводится эндоскоп. Находящаяся на конце гибкого шланга камера позволяет узнать, внематочная это беременность или что-то другое. Если диагноз подтвержден, врач удалит плодное яйцо.

Ранняя диагностика имеет значение для сохранения здоровья женщины. Важную роль в этом может сыграть сама будущая мама.

Внематочная беременность может иметь такие признаки:

• кровянистые выделения;
• боль в брюшине;
• чувствительность грудных желез.

Беременной женщине следует правильно и сбалансированно питаться. В ее рационе в большом количестве должны присутствовать различные блюда из овощей и фруктов, много зелени, молочные продукты, орехи и

бобовые. Если женщина испытывает отвращение к мясу, то можно кушать больше растительных белков.

5 неделя беременности: признаки, симптомы и ощущения

Изменения в теле женщины, которая вынашивает ребенка, начинают происходить, когда наступает 5 неделя беременности. В это время уже должна появиться задержка менструации, что станет звоночком о том, что пора пройти соответствующий тест. Как именно будет проходить этот период и что происходит с плодом? Узнайте из статьи.

Томпсон М. Беременность по неделям. 12 недель беременности. 5-я неделя беременности. 38-я неделя беременности. — М.: Нон-фикшн, 2018.

5 неделя беременности: признаки

Многие женщины хотят понять, как узнать о своем новом положении на раннем сроке. Наиболее очевидным способом является прохождение специального теста, а также сдача крови на ХГЧ или диагностика с использованием ультразвукового аппарата.

По своему практическому опыту могу сказать, что чаще всего женщины сталкиваются с проявлениями, которые указывают на изменения в организме. Беременность 5 недель по акушерскому методу расчета — это приблизительно 14 дней после процесса зачатия.

О новом положении женщины сигнализируют следующие признаки:

• Остановка регулярных кровянистых выделений.

На 5 неделе беременности выделения, которые ожидаются, не приходят. Это считается первым и самым достоверным признаком наступления интересного положения.

Однако в работе лично я и мои коллеги сталкиваемся с ситуациями, когда отсутствие менструации не всегда означает успешное зачатие. Чтобы узнать достоверный результат, советую сдать необходимые пробы для анализа или пройти тест.

Также бывает, что задержка кровотечения и беременность присутствуют, но тест не демонстрирует положительный результат. Такая реакция может быть связана с низким количеством ХГЧ. Для подтверждения посетите врача и пройдите УЗИ на 5 неделе беременности. О принципах ультразвукового исследования подробно рассказали в научной статье мои коллеги из Гродненской областной клинической больницы.

В кинолентах и книгах главные героини часто не имеют понятия о вынашивании ребенка, пока их не потревожат тошнотные позывы. Достаточно часто подобное происходит и в настоящей жизни. Об этом также пишут на медицинском сайте WebMD.

Таким проявлениям я была сама свидетелем на практике. Иногда ухудшение самочувствия может появиться из-за отвращения к некоторым ароматам. В некоторых случаях на сроке 5 недель от зачатия девушку может тошнить без причины.

• Деформации в молочных железах.

Бердникова О. В. Беременность — неделя за неделей. — М.: РИПОЛ Классик, 2010.

Беременность 4–5 недель может характеризоваться изменениями в груди. Она начинает становиться более чувствительной и заметно увеличиваться. В некоторых случаях у своих пациенток я замечаю изменение цвета ареолы и появление жидкости без оттенка из сосков. Этих признаков не стоит бояться: такие проявления нормальны в подобной ситуации.

В период 5 недель беременности ожидается начало менструации, так как у женщин появляется дискомфорт в брюшной области. Он сопровождается ноющими ощущениями, которые могут отдавать в поясницу. Эти проявления очень похожи на регулярные выделения.

На 5 неделе беременности могут появиться кровянистые следы, из-за чего можно подумать о начале менструации. Но боль постепенно исчезает, а месячные не начинаются в отведенный срок.

В действительности такие симптомы появляются во время закрепления зародыша в маточную стенку. Зачастую в научной практике болезненные ощущения имеют кратковременный характер и никак не мешают женщине. Однако если боль сильная, а кровотечение выделяется в больших количествах, стоит посетить специалиста.

Пять недель беременности могут проявиться срывами на партнера или других членов семьи. Женщина может ощущать некую жалость к себе, становиться более сентиментальной и плаксивой. Эти факторы указывают на то, что пора воспользоваться тестом.

На скачки настроения оказывает влияние гормональная перестройка в организме будущей матери. Именно поэтому женщина становится более раздражительной, чем обычно.

• Нарушения работы кишечника.

Признаки беременности на 5 неделе часто связаны с ЖКТ. У женщины начинают появляться запоры, жидкие выделения или вздутия. Многие не связывают эти симптомы с формированием плода.

Подобные проявления возникают из-за замедленного движения пищи в организме и попыток тела извлечь из нее больше витаминов и минеральных компонентов. В результате женщина может поправиться и не влезть в любимые джинсы.

Заметили вышеописанные признаки? Вспомните, не было ли у вас задержки. Может быть, скоро у вас появится радостная новость для обсуждения. Но даже если ничего не ощущаете, не стоит расстраиваться. Некоторые девушки понятия не имеют, что такое тошнотные позывы ни когда беременность 5–6 недель, ни на более поздних сроках.

5 неделя беременности: симптомы и ощущения

Что происходит на 5 неделе беременности с будущей матерью? Этот период является довольно небольшим сроком, поэтому внешне трудно увидеть какие-то изменения.

Некоторые мои пациентки говорят, что замечают набухание груди и слабые опухания на лице и руках. Но живот никак не меняется — все так же остается плоским.

Бердникова О. В. Беременность – неделя за неделей. — М.: РИПОЛ Классик, 2010.

Одновременно с этим в организме женщины происходят глобальные деформации. Эндокринная система начинает усиленное функционирование для выделения эстрогена и прогестерона.

Представленные гормоны обеспечивают сохранность плода, подготавливают грудь к выработке молока и помогают расслабить маточные мышцы. Прогестерон в некоторых случаях слегка замедляет работоспособность всех органов.

Из-за этого многие мои пациентки отмечают присутствие сонливости и усталости.

Ощущения на сроке 4–5 неделя беременности обычно связаны со скачками настроения, тошнотой и сверхчувствительностью груди. Также женщины, вынашивающие ребенка, замечают такую симптоматику, как:

• Частые позывы к мочеиспусканию. На сроке 5 неделя беременности ощущения постоянно заполненного мочевого пузыря — это вполне нормальная реакция. Частые позывы в туалет связаны с возрастанием матки и увеличением ее давления.
• Головная боль. Из-за выделения гормонов сосуды начинают расширяться или сужаться, из-за чего возникают болезненные ощущения.
• Обморочные состояния.Такие реакции происходят тоже под влиянием гормонов, а также из-за перепада давления.
• Высокая температура тела. Плод на 5 неделе начинает оказывать влияние на организм женщины, так как вырабатывает большое количество ХГЧ. Именно этот гормон вызывает повышение температуры и вялость.
• Нарушения аппетита. Многие мои пациентки с удивлением замечают, что их вкусовые пристрастия меняются. Во время вынашивания ребенка женщина может полюбить продукты, которые раньше не могла есть, и наоборот.
• Увеличение массы тела. Спустя пару недель девушки могут заметить колебание веса. Однако оно не существенное, и увидеть его можно, только если использовать весы, которые показывают граммы.

Как мы уже выяснили, на сроке 5 неделя беременности тянет живот, появляется тошнота и изменяется сознание. Некоторые списывают последнее на погоду, скачки давления, проблемы со сном и напряжением на работе.

При таких условиях существует риск срыва беременности или появления проблем в развитии будущего малыша. Поэтому, когда вы прошли УЗИ на 5 неделе, я советую и одобряю частые прогулки на улице, придерживание правильного питания и соблюдение режима сна.

Первая неделя беременности: симптомы, признаки, ощущения

Для того чтобы узнать размер эмбриона на 5 неделе и как он развивается, необходимо вернуться к вопросу о том, как правильно рассчитывают срок. Зачем это нужно? Суть в том, что отличия в развитии ребенка между существующими техниками подсчета разнятся приблизительно в 14 дней.

Изучим, как развивается ребенок, 5 недель назад который был зачат, по разным техникам расчета:

Акушерский прием

В пятинедельный период обычно зачатие уже свершилось. Плодное яйцо попало в матку и закрепилось в ее стенках. Начинается процесс роста. Эмбрион достигает размеров около 2 мм в длину и весит не менее грамма. Даже с такими маленькими размерами плод способен подтягивать неразвитые ноги к голове и формировать букву С.

Активно начинает развитие нервная трубка, являющаяся началом нервной системы. Она располагается рядом с позвоночником. У эмбриона образуется сердечно-сосудистый отдел. Во время обследования будущая мать может услышать сердцебиение будущего сына или дочки. Сосуды тоже активно формируются. Об этом пишут специалисты с научного портала WebMD.

В это время плод не похож на полноценного ребенка, но у него появляются зародыши рук и ног. Они почти незаметны и больше напоминают плавники. На голове образуются отверстия, где будут размещаться глаза и уши. Малыша видно на УЗИ, хотя женщина заметит просто небольшую точку, которая похожа на зерно.

Эмбриональный метод

Плод становится больше похож на привычного ребенка:

• У него появляются ткани и жизненно важные органы, а также врачи замечают его заметное увеличение в размерах.
• Уже можно изучить детали лица. У малыша появились руки и ноги.
• Ребенок слегка выпрямился и в скором времени будет двигаться.
• Сердце превратилось в четырехкамерное, образовались вены и артерии.
• Мозг начинает превращаться в привычный для нас орган. У него появляются отделы, а пуповина полностью сформировалась.

Малыш остается маленьким, но растет ежедневно, поэтому берегите свое здоровье и в случае проблем обязательно посетите врача. Ведь самочувствие будущей матери зависит от состояния ее малыша. Наслаждайтесь замечательным периодом жизни и настраивайтесь на положительные мысли.

3 неделя беременности: признаки и ощущения, что нужно знать

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

• Источники:
• Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
• Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

5 неделя беременности – что происходит, ощущения, признаки и симптомы беременности на пятой неделе, выделения

Сейчас тело зародыша имеет С-образную форму, но уже можно визуально определить, где будут головка, ручки, ножки, животик, спинка и попа.

На 5-й неделе беременности начинают формироваться верхние дыхательные пути и сердце маленького человечка. Причем уже с середины этой недели крошечное сердечко потихоньку включается в работу. Сначала сокращения будут нерегулярными, но спустя три дня сердцебиение станет ритмичным.

На этом сроке формируются первые кровяные клетки, постепенно образуются кровеносные сосуды, начинают закладываться печень и поджелудочная железа.

Также на 5-й неделе беременности частично закрывается средний отдел нервной трубки. Впоследствии из нее разовьется центральная нервная система ребенка, поэтому очень важно продолжать ежедневный прием фолиевой кислоты.

В течение этой недели начинают формироваться скелет, мочевыделительная система и кишечник.

Ваше самочувствие

Внешне ваше тело никак не меняется. И даже если вы уже поняли, что беременны, для окружающих это пока незаметно.

На 5-й неделе у вас задерживается очередной менструальный цикл. Если он был регулярным, внезапное прекращение менструаций может служить первым признаком того, что вы «в положении».

Перечислим другие симптомы беременности.

Тошнота

Обычно она проявляется по утрам, а днем может усилиться. У некоторых женщин тошнота становится настолько серьезной, что переходит в стадию неукротимой рвоты. На сегодняшний день нет стопроцентно эффективных средств от этого неприятного состояния. И чтобы токсикоз как можно меньше портил вам жизнь, попробуйте придерживаться нескольких рекомендаций:

• Ешьте чаще, но маленькими порциями;
• Откажитесь от пищи с неприятными для вас запахами;
• Употребляйте продукты с повышенным содержанием белка;
• Чтобы не было обезвоживания организма, пейте достаточное количество жидкости;
• Чаще отдыхайте;
• Избегайте стрессовых ситуаций.

Пищевые прихоти

В этот период все «добеременные» привычки и пристрастия переворачиваются с ног на голову.

Тот продукт, который вы раньше терпеть не могли, становится самым любимым, а то, от чего в прошлом вы получали удовольствие, теперь вызывает отвращение.

И если вам вдруг хочется съесть чего-нибудь вкусненького, это должно произойти как можно скорее, прямо здесь и сейчас. Привыкайте! Пока ваш малыш не родится, это будет нормой.

Повышенный аппетит

Сам по себе повышенный аппетит в отношении какого-то продукта еще не показатель беременности, но, если это сочетается с другими признаками, наверняка вы ждете ребенка.

Учащенное мочеиспускание

Это может продолжаться на протяжении всей беременности и обостриться перед самыми родами. Ничего удивительного, ведь матка сильно увеличивается и давит на мочевой пузырь.

Быстрая утомляемость и слабость

Организм адаптируется к новым обстоятельствам. Поэтому в какие-то моменты вы чувствуете, что устали как никогда. Справиться с таким состоянием помогает полноценный ночной и дневной сон.

Головные боли

На 5-й неделе беременности голова может болеть часто, но уже к концу этого срока боли исчезают, потому что организм заканчивает свою адаптацию.

«Непорядок» в области эмоций

Сейчас в организме полным ходом идет гормональная перестройка, поэтому вы можете стать раздражительной, капризной, невнимательной и не способной к концентрации. Это временные явления, и, когда тело «привыкнет» к своему новому состоянию, самочувствие обязательно улучшится.

Факторы риска

Если вас беспокоят постоянные тянущие боли внизу живота, схожие с теми, что вы ощущали накануне месячных, это может сигнализировать о повышенном тонусе матки.

Однако иногда указанные симптомы связаны с дисфункцией кишечника — в таком случае они появляются после сдавливания живота или длительного сидения.

Обсудите проблему с доктором: если она действительно связана с пищеварением, специалист назначит безопасный спазмолитик и поможет составить правильный рацион.

Но когда к тянущему животу добавляются коричневато-кровянистое «мазанье», обильное кровотечение или выделения со сгустками, есть вероятность того, что произошел самопроизвольный аборт. Причины выкидыша могут быть самыми разными: от обыкновенной простуды (очень опасна температура 38 градусов и выше) до каких-то аномалий в развитии эмбриона.

Кроме того, на 5-й неделе возможна замершая беременность, когда зародыш перестает развиваться и гибнет в утробе матери. В этом случае появляются слабые кровянистые выделения, а в животе ощущается болезненность. Чтобы установить факт замершей беременности, необходимо сделать УЗИ.

Также на этом сроке у некоторых женщин появляются герпетические высыпания на слизистой губ. Если такие высыпания у вас не впервые, в данный момент герпес для плода неопасен: будущего ребенка защитит ваш иммунитет.

Питание

Главное правило для 5-й недели беременности — ешьте все, что хочется, но без перееданий. Самый лучший вариант — частое и дробное питание. Даже если нет аппетита, есть все равно надо, потому что ваш малыш нуждается в питательных веществах.

Попробуйте подкрепиться тем, что меньше всего вызывает сейчас отвращение. От продукта, который вам нравится, чувство тошноты может исчезнуть, и вместо него проснется настоящий голод.

И не забывайте о том, что рацион должен быть сбалансированным, а не складываться лишь из новых пищевых пристрастий.

На этом сроке рекомендуется отказаться от:

• Сырых моллюсков;
• Паштетов;
• Сырых яиц;
• Непастеризованного молока;
• Мяса, не прошедшего термическую обработку;
• Мягких сыров (камамбер, бри, рокфор, фета и т. п.).

Медицинское наблюдение

5-я неделя — тот самый период, когда появляются основания подозревать, что вы беременны. А значит, понадобится медицинский контроль.

Если вы забеременели на фоне приема оральных контрацептивов, обязательно сообщите об этом врачу. Вы еще не уверены в своем «интересном положении»? Все равно прекратите прием пилюль и сходите к гинекологу.

Беременность, наступившая с внутриматочной спиралью, нередко заканчивается выкидышем. Как можно скорее посетите врача, чтобы срочно удалить спираль.

На сроке 5 недель УЗИ обычно не делают. Однако, если нужно подтвердить «диагноз» или исключить возможность внематочной беременности, проводится внеплановое УЗИ.

Ультразвуковое исследование покажет, сколько плодов развивается в материнской утробе и где именно они закрепились. Также специалист оценит состояние матки. Пока ни вес, ни предполагаемый пол будущего ребенка определить не получится: ваш кроха еще слишком мал.

Но зато к концу 5-й недели беременности вы сможете услышать сердце своего малыша и даже увидеть на экране, как оно бьется.

Боль в мышцах при беременности

Мышечная боль в период беременности считается неизбежным явлением, связанным с естественными процессами, изменением работы многих органов и систем.

Буквально с первой недели зачатия гладкие мышцы, которые выстилают полые органы (матку), поперечнополосатые мышцы, сосудистая и гормональная система начинают «готовиться» к родам. Такая всеобщая трансформация организма будущей матери действительно провоцирует дискомфорт различной степени интенсивности, особенно, если женщина до беременности не утруждала себя занятиями спортом, укреплением мышечных волокон, поддержкой физической формы. В таком случае сократительное свойство мышц снижено изначально, и активизация функции мышечной ткани провоцирует болевой симптом в связи с хроническим гипертонусом, перенапряжением.

Причины боли в мышцах при беременности

Беременность кроме того, что приносит радостное ожидание, порой вызывает вполне объяснимые дискомфортные и даже болевые ощущения. Чаще всего боль концентрируется в мышечной ткани и связках, поскольку именно они подвергаются усиленной нагрузке, растяжениям.

Причины боли в мышцах при беременности могут быть как физиологическими, так и патологическими.

• Физиологические причины, провоцирующие мышечную боль у беременных женщин.

Прежде чем, перейти к перечислению причин, приведем некоторые статистические данные:

• Организм женщины становится словно «двойным» — в нем бьется два сердца, собственное и сердце плода, соответственно появляется дополнительный круг кровотока.
• Сердечная мышца беременной женщины испытывает повышенную нагрузку и увеличивается в размерах.
• Объем кровотока увеличивается до 6-7 литров.
• Организм беременной женщины нуждается в двойном объеме кислорода для нормального питания тканей, в том числе мышечных.
• Особенной нагрузке подвергается позвоночник и окружающие его мышцы, вес беременной женщины может увеличиться на 10-20 килограммов.
• 70-75% женщин испытывают болевой симптом той или иной интенсивности в области спины из-за временной дисфункции позвоночника.
• Увеличение размеров матки неизбежно влечет за собой смещение центра равновесия, тяжести, соответственно мышцы поясницы и таза подвергаются повышенной нагрузке.
• Меняется осанка и походка женщины, мышцам плечевого пояса, шейного, грудного отдела приходится работать в режиме гипертонуса.
• Увеличение веса тела приводит к нарушению венозного кровотока, соответственно болят мышцы ног.
• Переедание или наоборот, недостаток питательных веществ из-за тошноты и рвоты, вызванных токсикозом, могут нарушить витаминно-минеральный баланс, соответственно мышечная ткань не получает должного питания, развивается миалгия.
• Патологические причины боли в мышцах при беременности:
• Заболевание сердечнососудистой системы, снижение кровоснабжения мышечной ткани.
• Атеросклеротические изменения в сосудистой системе.
• Воспалительные процессы в мышцах, фасциях, суставах, вызванные инфекциями.
• Неврологические состояния, связанные с остеохондрозом позвоночного столба.
• Фибромиалгия в анамнезе.
• Локальная травма мышцы (оссифицирующий процесс).
• Нефропатологии (пиелонефрит).
• Инфекционные патологии, чаще всего генитальный герпес.
• Паховая грыжа, пупочная грыжа.
• Варикозное расширение вен, в том числе вагинальный варикоз.

В каких зонах может проявиться боль в мышцах при беременности?

• Наиболее подвержены изменениям мышцы абдоминальной области – прямые мышцы живота. Эти скелетные мышцы до беременности выполняли функцию поддержания упругого пресса, формировали его. После зачатия прямые мышцы должны выполнять совершенно другую задачу — поддерживать увеличивающуюся в размерах матку. Атоничные, нетренированные мышцы живота подвержены риску болезненных растяжений, в результате чего появляется боль.
• Мышцы таза, которые не только поддерживают матку и другие органы на положенных местах, но и непосредственно участвуют в процессе родовой деятельности.
• Мышцы спины могут болеть из-за нетипичного смещения центра тяжести, чрезмерной нагрузки увеличивающегося тела. Атоничный мышечный корсет не способен справляться с дополнительной нагрузкой, мышцы растягиваются, воспаляются, женщина чувствует боль в спине.
• Мышцы ног, которые могут болеть, начиная с первого триместра. Наиболее типичны судороги икроножных мышц при беременности, такой симптом чаще всего развивается в начальной фазе сна, либо ночью, реже в утренние часы.
• Мышцы груди, которые под влиянием изменений в гормональном балансе, увеличиваются из-за усиленного кровообращения, активизирующегося лимфотока.
• Паховые мышцы могут болеть по разным причинам, но чаще всего болевой симптом обусловлен физическим перенапряжением или влиянием специфического гормона релаксина на связочный аппарат. Болевой симптом в паху может не касаться мышечной ткани, но ощущения отражаются именно в мышцах, так бывает при нефропатологиях, заболеваниях пищеварительного тракта и даже при запоре. Также боль в мышцах паха при беременности может быть вызвана множеством нефизиологичных причин — варикозным расширением сосудов лонного сочленения, инфекционными заболеваниями органов малого таза и другими.
• Мышцы влагалища при беременности испытывают повышенную сосудистую нагрузку, меняется венозная гемодинамика, снижается эластичность мышечной ткани, появляется боль.
• Статистика утверждает, что 70-75% беременных женщин испытывают боли в области поясницы, мышцы которой подвержены повышенной нагрузке в силу увеличения веса тела и физиологического смещения внутренних органов

Следует отметить, что при беременности не все виды мышц спазмируются, есть и такие, которые, напротив, релаксируются. Расслабление гладкой мускулатуры с одной стороны позволяет доставлять кислород и питательные вещества в плаценту, с другой стороны может вызвать рефлекторные иррадиирующие боли от чрезмерно атоничных органов (желчного пузыря, желудка, кишечника).

Обобщая, можно сказать, что организм будущей матери испытывает порой запредельную нагрузку, сравнимую по оценке специалистов лишь с интенсивностью подготовки космонавтов. Соответственно, женщина периодически ощущает болевые симптомы, чаще всего локализованные в спине, тазовой области, животе и ногах.

Почему болят мышцы при беременности

Почему беременная женщина испытывает боль в мышцах? Самый простой ответ таков – по причине системных физиологических изменений в организме. Этапы и виды трансформации можно обозначить таким образом:

• Гормональная перестройка организма.
• Изменяется уровень прогестерона и эстрогена, начинается повышенная секреция релаксина. Прогестерон нужен для повышения тонуса как гладкой мускулатуры матки, так и другой мышечной ткани, особенно важна выработка прогестерона в первом триместре, чтобы зачатие действительно перешло в беременность, закрепилось. Кроме влияния на состояние матки, прогестерон способствует стимуляции развития груди, мышцы молочных желез размягчаются, железы увеличиваются. Помимо явно благотворного влияния на организм прогестерон угнетает активность иммунной системы, чтобы она в процессе «распознавания» не отвергла внедрившийся в матку эмбрион (плод). Таким образом, сниженная иммунная защита – это потенциальный риск инфекционных, бактериальных инфекций, заболеваний, нередко сопровождающихся мышечной болью. Также прогестерон может способствовать задержке соли и жидкости в организме, что в свою очередь нарушает скорость нормального кровообращения, венозного оттока и провоцирует боли различного характера, в том числе и миалгии.
• Повышенный уровень эстрогена выполняет задачу активизации роста матки, если эстрогена слишком много, он работает как диуретин, порой чересчур активно. В итоге развивается нарушение водно-солевого, электролитного баланса и появляется боль в мышцах
• Хорионические гонадотропин и соматомаммотропин не провоцируют миалгия сами по себе, однако ускоряют все обменные процессы, и несколько увеличивают мышечную массу груди, реже других зонг тела (ягодиц, стопы).
• Заболевания органов и системм кровоснабжения малого таза в анамнезе также могут быть ответом на вопрос – почему болят мышцы при беременности. Среди них распространены и чаще всего диагностируются следующие:
  • Киста яичника.
  • Фибромиома матки.
  • Аднексит.
  • ВРВМТ – варикозное расширение вен малого таза
• Причинами болевых ощущений в мышечной ткани при беременности могут быть также такие патологии и острые состояния:
• Пиелонефрит.
• Воспаление аппендикса.
• Желчекаменная болезнь.
• Ущемление паховой грыжи.
• Ущемление межпозвоночного диска.
• Угроза выкидыша.
• Запоры, метеоризм.
• Растяжение связок.
• Травмы мышц.
• Отслойка плаценты.
• СРК – синдром раздраженного кишечника.
• Кишечная непроходимость.
• Генитальный герпес.
• Симфизит (в третьем триместре).
• Общая венозная недостаточность, окклюзия вен.
• Мочекаменная болезнь.
• Схватки Брэкстона-Хикса, ложные, тренировочные схватки.

Симптомы боли в мышцах при беременности

Признаки и симптомы боли в мышцах у беременных чаще всего носят преходящий характер, более интенсивные ощущения, особенно, хронические нуждаются в немедленной диагностике, госпитализации и лечении.

Миалгия – боль в мышечной ткани может ощущаться как:

• Стреляющая боль.
• Острая, кинжальная боль (редко).
• Ноющая, тянущая (часто).
• Ломящая.
• Жжение, покалывание.

В зависимости от провоцирующего фактора, симптомы боли в мышцах при беременности могут быть временными, ситуативными, преходящими или же постоянными, хроническими. Как правило, дискомфорт в той или иной зоне тела у будущей матери носят преходящий характер, боль может стихать или вовсе нейтрализоваться с течением беременности, сменой триместров. Это обусловлено постоянными изменениями в организме женщины, которые напрямую влияют на состояние мышечной ткани.

Симптомы физиологически допустимых состояний:

• Ноющая боль в ногах, стихающая при перемене позы тела, в покое.
• Тянущие боли в спине, стихающие при леком массаже, расслабляющих процедурах.
• Боль в паху, стихающая в покое.
• Распирающая, тянущая боль в спине, в тазовой области, обусловленная растяжением связки.
• Схваткообразная боль, связанная с тренировочными спазмами, схватки Брэкстона-Хикса.

Тревожные признаки, требующие вызова врача, осмотра и медицинской помощи:

• Внезапная, спонтанная сильная боль с тенденцией к усилению.
• Боль, не стихающая в покое или при перемене позы, положения тела.
• Миалгия, сопровождающаяся повышением температуры тела.
• Мышечная боль, которая длится более 2-3-х дней, даже не острая и не интенсивна.
• Боль в мышцах схваткообразного характера с нетипичными выделениями из влагалища (кровь).
• Симптомы «острого живота» — боль, падение артериального давления, тахикардия, цианоз кожных покровов.

Боли мышц живота при беременности

Болевой абдоминальный симптом у беременной женщины напрасно считается обычным явлением, естественным сигналом растяжения мышц из-за увеличения матки. Действительно, с каждым днем матка становится все больше, особенно это заметно во втором триместре, когда смещенный центр равновесия провоцирует изменение походки женщины. Боли мышц живота при беременности может свидетельствовать о патологическом развитии процесса вынашивания плода или других серьезных заболеваниях – киста, воспаление аппендицита. К счастью, болевой симптом у беременных в области живота в 75-80% обусловлен напряжением и растяжением круглой связки, которая выполняет функцию поддержки матки. Дно таза выстлано трехслойной мышечной тканью и фасциями, это обеспечивает опору для практически всех органов половой системы, а также и для органов брюшной полости. Матку поддерживают толстые связки, одна из которых – круглая непосредственно держит матку на месте. Увеличение размеров матки провоцирует растяжение круглой связки, что вполне естественно сопровождается болью в области живота.

Точно так же нагрузке подвергается и мускулатура, особенно гладкая (стенки матки) и мышцы живота. Если будущая мать не укрепляла мышечную ткань заранее с помощью спорта, упражнений, прямые мышцы и мышцы пресса во время беременности растягиваются или чрезмерно напрягаются, поскольку им приходится участвовать в поддержке растущей матки. Именно слишком быстрое растяжение, гипертонус мышц провоцирует болевые симптомы, веди во время вынашивания малыша объем талии может увеличиться почти вдвое, например с 65 до 100сантиметров.

Боль мышц живота при беременности чаще всего не требует вмешательства врача и специального лечения, однако женщине нужно насторожиться, если болевой симптом не стихает при перемене позу, отдыхе, релаксации. Поэтому при любых тревожных болевых ощущениях лучше проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Перечень основных неотложных состояний, при которых могут появиться болевой мышечный симптом в области живота:

• Акушерские состояния:
• Угроза выкидыша.
• Септический выкидыш (клиника острого живота).
• Эктопическая беременность, внематочная беременность.
• Фибромиома.
• Отслойка плаценты.
• Разрыв аневризмы (селезеночная артерия, почечная артерия и другие).
• Растяжение и разрыв матки.
• Общие патологии, проявляющиеся болями в животе, в том числе мышечными:
• Пиелонефрит в острой форме.
• Аппендицит.
• Спонтанная гематома в прямой мышце живота (кровоизлияние в ткань мышцы).
• Острый холецистит.
• Цистит (боль внизу живота, в промежности).
• Хроническое воспаления яичника.
• Пупочная грыжа.
• Грыжа паха.

Если при беременности болят мышцы ног

Чаще всего боль в ногах у беременных женщин – это либо сосудистые нарушения (варикоз), провоцирующие ноющие, тянущие боли, либо судороги, особенно в ночное время суток.

Почему при беременности болят мышцы ног?

• Плоскостопия, которое, конечно, было и до беременности, но период вынашивания плода усугубляет нагрузку на мышцы и провоцирует их перенапряжение (гипертонус). Для профилактики болевых симптомов, которые чаще всего локализуются в икрах ног и усиливаются при ходьбе, женщине следует приобрести ортопедические стельки и выбирать обувь на устойчивом, среднем каблуке с достаточно жесткой, фиксирующей стопу, подошвой.
• Сосудистые дисфункции. Увеличение веса беременной женщины неизбежно влечет за собой дополнительную нагрузку на сосудистую систему. Если до беременности в анамнезе уже был варикоз, следует носить компрессионное белье, чулки, чтобы снизить давление на стенки сосудов. Мышцы при варикозном расширении болят из-за того, что не получают должного питания.
• Несоблюдение правил полноценного, рационального питания, в результате чего мышечная ткань недополучает необходимые белки, углеводы, витамины и микроэлементы. Часто судорожный синдром наблюдается в женщин, придерживающихся строгой вегетарианской диеты.

Часто при беременности болят мышцы ног в области икры, то есть икроножные мышцы. Судороги – это сильная боль, которую женщины описывают так – «сводит ноги». Наиболее распространены ночные судороги икроножных мышц, что обусловлено естественным расслаблением тела и диссонансом между релаксом и хроническим мышечным гипертонусом. Также нередко случаются и гипногогические судороги, то есть спазмы мышц перед фазой глубокого сна. Судорожный синдром в 65% случаев диагностируется в середине беременности, когда потребности развивающегося плода стремительно растут, а ресурсы материнского организма уже значительно истощены.

Возможные причины судорог:

• Дефицит витаминов группы В, магния, калия, кальция.
• Сохранение вредных привычек – курение, злоупотребление кофеиносодержащими напитками.
• Снижение уровня сахара в крови.
• Анемия, пониженный уровень гемоглобина.
• Варикозное расширение вен.
• Синдром syndromum venae cavae inferioris — нижней половой вены, когда в горизонтальном положении (ночью) матка давит на крупный сосуд, нарушается венозный отток, развиваются судороги. Этот синдром встречается у 80% беременных в третьем триместре.
• Злоупотребление диуретиками для ликвидации отечности.

Если при беременности болят мышцы между ног

Несмотря на все радостные и волнительные моменты ожидания малыша, период его вынашивания сопровождается преходящими дискомфортными ощущениями. Кроме того, что у будущей мамы болит внизу живота, в пояснице, есть немало симптомов, которые могут дополнительно осложнить беременность, например, болят мышцы между ног. На самом деле такая боль, скорее всего, появляется не в мышцах, а в связках, нервных окончаниях.

Обусловлено это повышенной секрецией специфического гормона – релаксина. Его основная задача – снижение (ингибирование) сократительной функции матки в первом триместре для того, чтобы беременность сохранилась. Кроме того, позже релаксин нужен для расслабления, размягчения тазовых костей, симфиза, подготовки их к родовой деятельности. Релаксин начинает вырабатываться буквально с первой недели зачатия, но последствия его влияния ощущаются позднее, во 2-м, и особенно в 3-м семестре. Обычно беременная женщина предъявляет жалобу «болят мышцы между ног» именно на этих сроках, боль также ощущается в бедрах, в области лобка, внизу живота.

Еще одной причиной, провоцирующей болевой симптом в паховой области, между ног, может быть неврологический фактор – ущемление седалищного нерва. Защемление нервных корешков происходит из-за давления увеличивающейся матки, а боль проецируется на ягодицы, область паха, в нижние конечности. Такую боль нельзя отнести к истинной миалгии, хотя она и затрагивает мышечную ткань.

Беременность, болят мышцы между ног – это состояние может быть вызвано банальным перенапряжением, когда женщина переоценивает собственные физические возможности и продолжает заниматься спортивными упражнениями без учета своего особенного положения. Такие случаи нередки у профессиональных танцовщиц, спортсменок, которые продолжают деятельность в период беременности.

Что может снять боль в мышцах между ног?

• Отдых и разумная физическая активность (отказ от перегрузок).
• Бандаж, поддерживающий мышцы, связки.
• Щадящие физиотерапевтические процедуры (только по назначению врача).
• Теплые компрессы.
• Выполнение комплекса специальных упражнений для беременных на подготовительную растяжку мышц.

Если болят мышцы паха при беременности

Весь период беременности происходит увеличение венозного давления, особенно это касается сосудов нижних конечностей. Этот процесс обусловлен повышенным венозным давлением увеличивающейся матки и в то же время более медленное давление в венах паха и ног. Растущая матка сдавливает тазовые вены, отток крови от ног затруднен, это одна из причин, почему болят мышцы паха при беременности.

Кроме того, боль в паху объяснима еще одной физиологически допустимой причиной.

Во втором триместре значительно растягивается круглая связка, задача которой – поддерживать матку. Боль в паховой области при растяжении связки может быть очень острой, но кратковременной, она может ощущаться как спазм, судорога, иррадиирующая вниз живота.

Кроме физиологического растяжения объяснением, почему болят мышцы паха при беременности, могут стать такие факторы:

• Паховая грыжа. Боль локализуется справа или слева в результате снижения тонуса местной опорной мышечной ткани. В итоге кишечные петли могут выскользнуть под давлением увеличивающейся матки прямо в пах. Грыжа выглядит как выпирание в области паха, при ущемлении мышцами провоцирует боль. Ущемление требует неотложной медицинской помощи во избежание некроза (кровоснабжение перекрывается) и разрыва кишки.
• Увеличение лимфоузлов, расположенных в паху. Увеличенные лимфатические узлы могут быть признаком инфекционного воспалительного процесса в органах малого таза. Как правило, беременная женщина проходит тщательное обследование при постановке на учет, и воспаления фиксируются в карточке. Однако, сам процесс вынашивания плода может спровоцировать обострение таких заболеваний как аднексит, параметрит, проктит, эндометрит, в результате развивается болевой симптом, в том числе и в мышцах.
• Мочекаменная болезнь также провоцирует боль, которая виде почечной колики может отражаться в мышечных тканях спины, бедер или паха в зависимости от расположения конкремента. Если камень локализован низко, боль будет проявляться именно в паховой области.
• Боль в мышцах паха при беременности может быть отраженной, когда из-за повышенной нагрузки на позвоночник происходит ущемление нервных окончаний в пояснично-крестцовой области.
• Ушиб, удар паха.
• Генитальный герпес, который проявляется в виде эритематозных папул, зуда, влагалищных выделений, увеличения лимфоузлов, миалгии и гипертермии.
• ВРВМТ – варикозное расширение вен малого таза, заболевание, развивающееся бессимптомно, но при беременности приобретающее острую форму. Венозная гемодинамика нарушается, развиваются тянущие боли в паху, в ногах.

Когда болят мышцы промежности при беременности

Мышцы кишечника, желчного пузыря, пищевода и желудка при беременности физиологически более расслаблены, так как непосредственно участвуют в питании плода, однако мышцы спины, живота и мышцы промежности наоборот, подвергаются повышенной нагрузке и напрягаются. Это, пожалуй, первая и наиболее распространенная причина, объясняющая почему болят мышцы промежности при беременности.

Кроме того, мышечная ткань промежности может болеть из-за давления увеличивающейся матки на нервные окончания и связки, расположенные в этой зоне. Как правило, боль в промежности после родов стихает безвозвратно, что доказывает физиологичность и естественность болевого симптома. Исключением могут стать болезненные ощущения, обусловленные сильным растяжением промежности из-за симфизита, которые развивается во второй половине беременности.

Симфизит в свою очередь объясняется дефицитом кальция в костной ткани, первичным или вторичным. Боль при симфизите ноющая, тянущая, ощущение ломота распространяется в области таза, в паху, в промежности, особенно, если женщина, лежа в постели, старается выпрямить ноги.

Перегрузки и своеобразное «размягчение» тазовых костей, которые, кроме того, что подвергаются давлению матки, «готовятся» к родам (организм для этого секретирует релаксин), приводят к болевому симптому. Он может ощущаться как тянущая или стреляющая боль в области поясницы, внизу живота и в мышечной ткани промежности. Как компенсаторное следствие мышечного гипертонуса развивается гипотония, снижение эластичности мочевого пузыря, мочеиспускательного канала. Для будущих матерей типично непроизвольное мочевыделение даже при легком напряжении мышц живота или спины – при смехе, при кашле. Такой же симптом наблюдается у некоторых женщин при приседании или нагрузке на мышцы промежности.

Также в период вынашивания плода у женщины могут болеть мышцы в этой зоне по причине венозного застоя, недостаточности. Если при постановке на учет в анамнезе числится варикозное расширение вен, скорее всего болевой симптом в паху, в промежности, в ногах будет неизбежен, но обратим при правильно подобранном лечении.

Почему болят мышцы влагалища при беременности

Влагалище – это орган, вмещающий множество нервных окончаний, рецепторов, сосудов, поэтому оно очень зависит от качества работы системы кровообращения.

Болят мышцы влагалища при беременности? Причин может быть несколько:

• Весовая нагрузка на тазовую область, соответственно снижение активного кровотока и снижение питания тканей влагалища. Застойные явления, отечность – это типичное состояние, сопутствующее беременности, результат которого – преходящие боли в области паха и во влагалище. Кроме болевого симптома женщина может чувствовать зуд, покалывания, которые, как правило, стихают в покое, в горизонтальном положении (отток крови).
• Варикозное расширение вен, варикоз половых губ. Это патологическое явление может быть связано только с периодом беременности, но может наблюдаться и до нее. Варикоз половых губ может быть обусловлен слабой клапанной системой сосудов, избыточным весом, воспалительными процессами во внутренних органах малого таза, постоянным физическим перенапряжением (ношением тяжестей). Кроме того, варикоз беременных может быть объясним повышенной секрецией прогестерона и эстрогенов, удлинением и расширением всей кровеносной сети, начиная с 10-й недели после зачатия. Маточный кровоток активизируется в течение всего периода вынашивания и достигает пика (600-700 мл в минуту) к моменту родов. Соответственно маточные трубы неизбежно утолщаются и гиперимируются, шейка матки отекает, отекают и половые губы, появляются болевые ощущения.

Симптоматика варикоза может проявляться в таких признаках:

• Тянущая боль в паху, во влагалище.
• Ощущение распирания в половых губах.
• Отечность влагалища.
• Сухость, недостаточность смазки, зуд.
• Возможно появление видимых варикозных узелков на половых губах, в паху.

Если болят мышцы влагалища при беременности, причину можно искать в прошлом. Если женщина задолго до зачатия систематически принимала гормональные контрацептивы или гормональные препараты для лечения хронического заболевания, ее сосудистая система привыкла к помощи гормонов. В период беременности, без привычной дозы гормональных веществ сосуды могут работать не в полную силу, венозный отток нарушается, развиваются застойные явление в нижней части живота и боль, в том числе и во влагалище

Когда при беременности болят мышцы пресса

Мышцы живота, которые до зачатия отвечали за состояние и внешний вид пресса, при беременности должны выполнять совершенно иную задачу. Поддержка матки, других внутренних органов – вот новая функция прямых мышц, которые локализованы в передней части брюшины. Мышцы пресса – это две мышцы, правая прямая и левая прямая, которые соединяются в месте, названном очень поэтично – «белая линия» живота. Прямые мышцы берут начало от нижнего отдела грудины, от нижних ребер, простираясь вниз вертикально по абдоминальной области, достигают лобковой кости, где и закрепляются. Прямые мышцы пересекаются специфическими сухожильными элементами – перемычками, именно это сочетание прямых и поперечных мышц дает столь желаемые визуальный эффект «кубиков» пресса. Однако для нормальной беременной женщины кубики не столь важны, как здоровье малыша и ее собственное здоровье, которое порой омрачается дискомфортными болевыми ощущениями. Прямые мышцы (пресс) все 9 месяцев подвергаются изменениям, ведь они все время должны удерживать растущую матку. В этом состоянии они способны постоянно смыкаться в месте «белой линии» и постепенно равномерно расходятся по бокам. Именно это явление называется диастазом, именно оно объясняет, почему при беременности болят мышцы пресса.

Диастаз может быть не у каждой будущей матери, у тех, кто ранее занимался спортом, вел активный образ жизни, был в движении, укреплял пресс, диастаз наблюдается очень редко. Однако и у тех, кто совершенно не уделял время спорту и «приобрел» во время беременности диастаз, он проходит через 2-4 месяца после родов, таково уникальное адаптивное свойство мышечной ткани.

Если при беременности болят мышцы пресса, это считает вполне допустимым явлением, но при определенных условиях и ощущениях:

• Мышцы пресса болят только в области пупка, боли преходящие, появляются после 12-й недели с постепенно стихают по мере адаптивного растяжение мышц.
• Прямые мышцы живота болят только при физической нагрузке.
• Боль в области пресса не связана с повышением температуры тела, не перемещается вниз живота и не носит острый, интенсивный характер.
• Все остальные болевые симптомы в области прямых мышц нуждаются в наблюдении врача, в этом смысле лучше перестраховаться и минимизировать риск возможных осложнений.

Почему болят паховые мышцы при беременности

Болевой симптом в области паха у беременных может быть спровоцирован различными факторами, диагностика которых довольно затруднительна. Дело в том, что область паха не считается отдельной анатомической единицей, скорее это зона соединения бедер и сочленения брюшной полости. В паху крепится большое количество различных мышц, которые называют приводящими мышцами, именно они отвечают за движение бедер и их крепление к тазу. Также в паховой зоне расположен канал, включающий одни из самых крупных артерий организма – бедренные сосуды, там же располагается важный элемент – круглая связка матки, которая в период беременности подвержена сильному растяжению.

Обычно паховая боль хорошо знакома спортсменам и тем, кто подвергается интенсивной физической нагрузке, но также болят паховые мышцы и при беременности.

Причины, по которым появляется боль в мышцах паха у беременной женщины?

• Физиологическое растяжение круглой, поддерживающей матку, связки.
• Варикоз.
• Инфекционные воспалительные заболевания органов, расположенных в тазовой области. Воспаления вызывают увеличение лимфатических паховых узлов, боль.
• Аднексит, воспаление придатков, яичников.
• Дефицит кальция, связанный с его повышенным расходом в период беременности.
• Распирающая боль в спине, отдающая в пах, может не иметь отношения к мышечной ткани, но ощущаться как боль в мышцах. Так бывает при мочекаменной болезни, ее обострении, почечной колике.
• Боль в паховой области может быть спровоцирована запором – как физиологическим, гормональным фактором, так и вызванным психоэмоциональным состоянием беременной женщины (невротический спастический запор).
• Паховая грыжа.
• Варикоз большой вены ноги, находящейся под кожей в паховой области.
• Травма, ушиб паха.
• Симфизит во второй половине гестации (размягчение, растяжение костей лонного сочленения).
• Чрезмерная нагрузка на мышцы бедер при выполнении упражнений на растяжку для беременных.

Если болят мышцы спины при беременности

Около 70-75% беременных женщин испытывают боли различного характера в области спины, поясницы.

Почему болят мышцы спины при беременности?

• Физиологически допустимые гормональные изменения, секреция релаксина, следствием чего является расширение и расслабление тазовых костей, межпозвоночных связок. Мышцы при этом по-прежнему стараются выполнять «корсетную» функцию, но подвержены повышенной нагрузке, находятся в гипертонусе. Такие боли стихают после 20-22-й недели, когда организм уже подготовлен и выработка релаксина снижается.
• Смещение основного центра тяжести из-за увеличения веса тела будущей мамы. Центр значительно смещен вперед, соответственно, все мышцы спины напрягаются с двойной силой. Порой сама женщина усугубляет болевой симптом, так как не следит за осанкой, спина слишком прогибается вперед вслед за животом.
• Давление увеличивающейся, растущей матки на нервные окончания позвоночного столба, также сдавливаются и сосуды, нарушается кровоток и питание окружающих позвоночные диски тканей. Особенно характерны такие стреляющие, сильные, но кратковременные боли в пояснично-крестцовой зоне спины.
• Значительное увеличение массы тела беременной провоцирует варикоз, нарушает венозный отток крови в области таза, болят ноги, поясница.
• Неправильно подобранная обувь, особенно это касается высоких каблуков, которые в принципе не полезны, так как провоцируют нефизиологичную походку,

Все новости Предыдущая Следующая

Болит желудок при беременности: что предпринять?

Беременность – время, когда организм работает по-особенному. У большинства женщин происходит целый ряд физиологических изменений. Они влияют на все, даже на восприимчивость к различным заболеваниям.

Многие будущие мамы могут ощущать боли в желудке. Это значит, что стоит записаться на прием врача гастроэнтеролога. Сначала стоит определиться, где болит желудок, чтобы отличить боль от других возможных проблем с внутренними органами.

Обычно боли ощущаются в подреберной зоне с одной или двух сторон. В зависимости от характера ощущений, они говорят о разных процессах.

• Если боль ноющая, тянущая, похожа на мышечную усталость – скорее всего, помощь врача не понадобится. Достаточно рассказать об этом участковому гинекологу. Во втором триместре начинается активный рост плода. Как следствие, все внутренние органы несколько смещаются. Это может сопровождаться неприятными ощущениями, которые вскоре пройдут, а после родов и совсем забудутся.
• Острая режущая боль. Такая ситуация говорит о серьезном нарушении работы ЖКТ. Если оно сопровождается дополнительными симптомами: диарея, рвота, повышение температуры, стоит немедленно посетить бесплатный или платный прием к гастроэнтерологу. Это может указывать на инфекционное заболевание. Медлить нельзя, особенно опасно в первом, втором и начале третьего триместра, когда происходит активное формирование плода.
• Периодическая резкая боль и спазм. Без других симптомов указывает на гастрит или предъязвенное состояние.
• Единичный приступ резкой боли может указывать на неправильный рацион. При вынашивании плода женский организм чувствителен ко всему, пища – не исключение.

Часты случаи наличия тяжести в желудке, причем буквально после каждого приема пищи. Это также не является проблемой, если нет других симптомов. Дело в том, что метаболизм беременной женщины значительно ослабляется. Все процессы в организме происходят медленно, переваривание пищи – не исключение.

Что предпринять при болях в желудке и как их предупредить?

Еще в начале беременности стоит записаться на прием к гастроэнтерологу, чтобы далее знать, как поступить при болях в желудке.

Предупредить неприятные ощущения можно диетой. Конечно, она далеко не такая, как при лечении ожирения. Диета для беременной женщины сводится к правильному сбалансированному питанию, потреблению достаточного количества жидкости.

Питание должно осуществляться маленькими порциями, но с коротким промежутком времени. Тогда не будет тяжести, и пища будет лучше усваиваться.

Еще один безобидный способ при спазмах или резях в желудке (периодических, без наличия хронических проблем, а также других симптомов) – можно принять активированный уголь. Это самое безобидное абсорбирующее средство, которое, в случае с небольшой интоксикацией (отравлением), очистит желудок от раздражителя. В итоге ощущение улучшится.

Но и если боли не прекращаются несколько дней, ситуация ухудшается, лучше разузнать часы приема гастроэнтеролога и посетить врача в клинике «Движение». Даже в целях профилактики.

Симптомы и лечение боли в спине на ранних сроках беременности в Санкт-Петербурге

На ранних сроках беременности женщины, как правило, страдают от весьма болезненных ощущений в области поясницы. Практика показывает, что эта боль может исчезнуть после двадцатой недели срока. Связано это с тем, что боли в спине на ранних сроках беременности связаны со смягчением поддерживающих связок и дисков и из-за увеличения прогестерона – гормона. Если во время беременности молодая мама заболела каким-либо инфекционным недугом мочевого пузыря, то это также может стать причиной появления болевых ощущений в спине и пояснице. Постоянный дискомфорт и спинная боль у беременных чаще всего происходит из-за смещения центра тяжести живота, где развивается и подрастает малыш.

Лучший способ избавить себя от боли в пояснице во время беременности – делать специальные физические упражнения. Чем на более раннем сроке вы начнете занятия и тренировки, тем быстрее вы добьетесь положительного результата и устраните боль. Более того, благодаря физкультуре, вы будете поддерживать ваше тело в постоянном тонусе, что обеспечит его готовность к потугам во время родов и облегчит их. Обязательно обращайте внимание на свою осанку. В случае, если врач определил, что источником боли в пояснице стала ваша осанка, то внимательно проследите за тем. Как вы сидите и ходите во время беременности. Благодаря советам специалиста и вашим наблюдениям, вам будет намного проще справиться с болью и свести дискомфорт от нее к минимуму. Не стоит пренебрегать такими, кажущимися на первый взгляд, незначительными моментами. Именно осанка играет огромную роль на ранних сроках беременности.

Каждый раз, когда вы стоите или садитесь, следите за положением своей спины. По отношению к вашим плечам она должна быть абсолютно прямой и не сутуленной. В последние недели беременности женщины ощущают острую или ноющую боль в спине в силу того, что живот обретает поистине большие размеры. Ребенок развивается намного интенсивнее и вам приходится неосознанно сутулиться для того, чтобы хоть как-то справиться с растущим напряжением и дополнительным весом. Это вновь приводит к излишнему напряжению и становится источником боли.

Если вы хотите свести боль к минимуму, обратите внимание на то, что вы получаете достаточное количество отдыха и сна. Вы обязаны избегать любых стрессов, нервных напряжений и переживаний, которые могут существенно ухудшить не только вашу боль в спине, но и крайне негативно сказаться на малыше.

Другой способ сделать борьбу с болью более эффективной подключить к обычным занятиям упражнения из йоги или лечебной физкультуры. Правильно подобрать комплекс упражнений и выбрать подходящую нагрузку сможет только ваш лечащий врач и специалист по ЛФК. В этом вопросе любая самодеятельность жестоко пресекается. Не рискуйте здоровьем ребенка и своим самочувствием.

В случае если боли начали носить хронический характер и не прекращаются, посоветуйтесь со своим врачом и попросите его назначить вам специальное физиотерапевтическое лечение, которое поможет снять напряжение и успокоит боль.