С какого возраста можно ходить в парилку?

Особенности посещения бани от возраста:

1. Если женщина ходила в баню при беременности, ребенка можно брать с собой в парилку с 3 месяцев. Перед этим нужно проконсультироваться с педиатром.
2. Если мама не посещала баню, малышу нельзя в парную раньше, чем его возраст достигнет 8 месяцев.

Во время банных процедур на организм воздействуют высокие температуры. Под их воздействием расширяются сосуды, учащается дыхание и сердцебиение. Стоит учитывать, что у малышей сердце бьется быстрее, чем у взрослых. По этой причине нагрузка на сердечную мышцу увеличивается. Полностью терморегуляция налаживается только к 3 годам.

Польза банных процедур

• Укрепление иммунитета. Медицинская статистика свидетельствует, что маленькие любители сауны на 81% реже болеют респираторными и простудными заболеваниями.
• Высокая стрессоустойчивость. Доказано, что детки, которые посещают сауну, спокойнее и уравновешеннее своих сверстников. Банные процедуры в кругу семьи способствуют расслаблению и успокоению психики, помогают крохе адаптироваться и спокойнее реагировать на стрессы. У таких ребят практически не встречается депрессивных расстройств и неврозов – весь негатив они «смывают» в парной.

• Крепкие сосуды. Сауна является отличной профилактикой сердечно-сосудистых отклонений, и абсолютно не важно, сколько при этом лет парильщику – 5 или 50. В более взрослом возрасте те, кто с детства приучен к бане, реже сталкиваются с приступами артериальной гипертензии и страдают от сосудистых патологий.
• Эластичные мышцы. Приток крови к мышечной системе ребенка положительно сказывается на координации и моторике, способствует укреплению физической формы и обеспечивает прилив энергии.
• Очищение организма. В сауне поры раскрываются, благодаря чему организм очищается от токсинов, солей и других бесполезных соединений.
• Низкая метеочувствительность. Малыши, с младенчества приученные париться, проще переносят изменения климата и практически не реагируют на погодные катаклизмы, поскольку их организм уже знаком с температурными и влажностными перепадами.

Показания и противопоказания

Баня разрешена всем, если нет противопоказаний. Банные процедуры помогают быстрее справиться с симптомами простудных заболеваний. Поэтому ребенка можно водить в парилку при появлении кашля, насморка. Под воздействием горячего пара происходит своеобразная ингаляция, которая помогает очистить верхние дыхательные пути, но лечить кашель и насморк только с помощью банных процедур нельзя. Банные процедуры благоприятно влияют на органы дыхания:

1. Благодаря увлажнению слизистой оболочки уменьшается количество откашливаний.
2. При посещении парной расширяются бронхи, сосуды. Насыщенный пар смягчает горло, которое раздражается кашлем.
3. Начинает активно вырабатываться жидкая слизь, начинается влажный кашель, при котором мокрота эффективно выходит из легких, бронхов.

Особенно полезна баня будет для детей при наличии некоторых патологий:

1. Нестабильном эмоциональном фоне.
2. Хронических заболеваниях носоглотки.
3. Воспалении верхних дыхательных путей.
4. Респираторных заболеваниях.

Нельзя забывать, что у детей организм работает по-другому. Важно учитывать ряд особенностей, чтобы не навредить здоровью малыша.

Противопоказания к посещению бани:

• восстановление организма после тяжелых заболеваний, операций;
• повышенная температура тела, давление;
• наличие кожных высыпаний, открытых ран, гнойников;
• патологические изменения нервной системы;
• наличие психологических расстройств;
• частые кровотечения из носа;
• низкая или высокая свертываемость крови;
• заболевания сердца;
• злокачественные или доброкачественные новообразования;
• нарушения метаболических процессов;
• астматические проявления;
• эпилепсия, психопатия.

Нельзя водить ребенка в баню без его желания. Перед посещением парилки рекомендуется спрашивать его об общем состоянии, возможных неприятных ощущениях.

Есть ли польза в бане

Много лет назад, до возникновения привычных современному человеку ванных комнат в домах, люди не задумывались о том, можно ли малышам посещать баню. Это был способ держать тело в чистоте. Хорошо, что в целом детский возраст – не противопоказание к банным процедурам. Они даже несут пользу маленькому человеку, но только при условии, что устраиваются по всем правилам.

От похода в баню младенцу бывает такая польза:

• Укрепление иммунитета. Педиатры отмечают, что часто болеющие детки при регулярном посещении бани становятся здоровее, крепче. Они меньше подвержены инфекциям и простудам.
• Преодоление гиперактивности. Грудничок до года гиперактивен. Процесс нервного возбуждения у него преобладает над торможением, это нормально. С возрастом структуры мозга, отвечающие за успокоение, будут развиваться, и малыш научится успокаиваться сам. Пока в этом ему должны помочь взрослые. Баня расслабляет мышцы. Потому она показана и грудничкам с повышенным мышечным тонусом. Сначала появляется чувство бодрости, но вскоре оно сменяется сонливостью и расслабленностью. После бани дети хорошо спят.

Обратите внимание! Польза от такого мероприятия будет только при регулярном посещении бань.

Взрослые всегда упоминают среди плюсов банных процедур очищение от шлаков и токсинов. Поры раскрываются, и вся дрянь выходит наружу. Маленькие дети, как правило, питаются только чистой здоровой пищей. Они не имеют вредных привычек, потому такая грязь не накапливается в их организме. Особенной пользы в этом смысле для них нет.

Подготовка к посещению парной

Прежде чем отправлять в парилку нужно правильно подготовиться. Для этого необходимо выполнить несколько действий:

1. Малышу нужно приучить ежедневно обливаться прохладной водой, проводить закаливающие процедуры. Также можно сделать ему разогревающий массаж.
2. Следует подготовить шапочку, специальную косметику для ухода за кожей, волосами, полотенце, простынь, шлепанцы. Важно, чтобы обувь была не скользящей, шапочка покрывала сухие волосы.
3. Чтобы восстанавливать водный баланс при проведении банных процедур, рекомендуется приготовить ягодный морс или травяной чай. Запрещено поить малыша сладкой газировкой.

Также важна психологическая подготовка. Необходимо подробно рассказать малышу, как проводятся банные процедуры. После рассказа нужно спросить у него, что его заинтересовало и насторожило. Важно заинтересовать малыша в проведении банных процедур, развеять все его страхи, спорные моменты. До растапливания печи нужно провести для ребенка ознакомительную прогулку по банным помещениям. Запрещено парить малыша при высоких температурах.

Это может привести к образованию психологических барьеров, которые будут отбивать у малыша желание посещать баню в будущем.

Купание городских детей

Купание грудного ребенка было достаточно трудоемкой процедурой: нужно было нагреть чайник, подготовить воду нужной температуры, искупать и вытереть малыша, вылить воду из ванны. Ванну или таз ставили в комнате на стул или табурет, а выносили ее после купания вдвоем, держа за ручки. Все это требовало участия в церемонии купания ребенка двух, а то и трех взрослых.

Марк Захарович Шагал (1887-1985) Купание ребенка. 1916 г. Псковский музей-заповедник

Яркое описание купания дает Агния Барто в одноименном стихотворении:

Купание

Купание! Купание! Полон дом народу! Целая компания В кухне греет воду.

А мама в белой юбке, Как капитан из рубки, Даёт команду бодро: — Скорей несите вёдра, Мыльницы и губки!

Удивляет братца Вся эта суматоха: Зачем ему купаться? Ему и так неплохо!

В ванне умный малый Только щурит глазки: Здесь лежать, пожалуй, Лучше, чем в коляске!

Агния Барто

Константин Александрович Титов (1913-1996) В семье. 1947 г.

Владимир Васильев запечатлел приход гостей в неподходящий момент: родители только собрались купать новорожденного. Все в некоторой растерянности.

Владимир Александрович Васильев (1895-1967) Сын родился. 1937 г. Пермская художественная галерея

Как правило, малыши любят купание и успокаиваются в теплой воде, но бывают и исключения. Здесь малыш выгибается и кричит на руках у отца, пока мать готовит воду. Температуру воды обычно проверяли (да и до сих пор проверяют) локтем.

Валентина Алексеевна Агабабаева-Шебашева (род. 1927) Дома. 1955 г.

Эльза Давидовна Хохловкина (род. 1934) Купание. 2006 г.

В 1970-80-е годы детей купали уже не в оцинкованных, а в пластмассовых ваннах, или в большой общей ванне.

Светлана Алексеевна Смирнова (род. 1969) Утром. 2008 г.

Максим Николаевич Руднев (род. 1976) Купание в общежитии. 2007 г.

Шадрунова Зоя Геннадьевна (Россия, 1950) «Купание» 1978

Иллюстрация к детской книжке, автор неизвестен

КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ В САУНЕ

• Не рекомендуется посещать парную в одиночку.
• Тренированные посетители могут начинать сеанс в парной, располагаясь на любом уровне полков в парной бани или сауны.
• Всем остальным начинать сеанс в парной следует с нижнего или среднего полка. Перебираться на верхний полок следует после того как организм привыкнет к условиям парной при условии отсутствия ощущений дискомфорта — в среднем через 2-3 минуты после входа в парную.
• Во время нахождения в парной не рекомендуется стоять или все время сидеть, свесив ноги вниз. Лучшее положение на полках в парной — отклонившись назад с ногами на полке. При нахождении в положении сидя за две минуты до выхода из парной необходимо начать движения ногами (сгибать — разгибать стопы). При нахождении на полке в положении лежа, за две минуты до выхода из парной необходимо сесть на полке вертикально и начать движения ногами (сгибать-разгибать стопы).
• Во время нахождения в парной лучше расслабить мышцы и находиться в покое. Запрещается заниматься в парной любой физической нагрузкой, в том числе сексом.
• Выступающий на поверхности кожи пот не следует протирать простынею или полотенцем, стирать или смахивать с кожи рукой (кроме области лица). После начала первичного потоотделения можно подбросить воды на каменку для парообразования. Нагрев тела горячим паром вызовет вторую волну интенсивного потоотделения, которая длится 1-2 минуты.
• Общее время пребывания в парной не должно превышать 15 минут или длиться до первых признаков дискомфорта любого рода, наступивших ранее.
• Не рекомендуется входить или выходить из парной во время подбрасывания воды на каменку.
• Минимальное рекомендуемое время охлаждения после выхода из парной — 15 минут. Только за 15 минут температура ядра тела снижается на 1°C. Во время отдыха рекомендуется выпить не более 1 стакана изотонического напитка или минеральной воды без газа комнатной температуры.
• Максимальное количество заходов в парную — 3 за одно посещение бани.
• После завершения банной сессии рекомендуется спокойный отдых в течение 30-60 минут. Приступать к еде рекомендуется не раньше часа после выхода из бани.

ОСНОВНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ САУНЫ

Согласно результатам медицинских исследований, проведенных в скандинавских странах и Финляндии с начала 2000-х годов, положительные эффекты от посещения сауны могут быть достигнуты при регулярном ее посещении. Так, например, повышенная устойчивость к простудным заболеваниям действительно наблюдается у детей, посещающих сауну не реже двух раз в неделю в течение не менее, чем 4-х месяцев. Регулярное посещение сауны под врачебным контролем может помочь снизить кровяное давление у пациентов с гипертонией и повышению фракции выброса левого желудочка у пациентов с хронической сердечной недостаточностью. Временные улучшения легочной функции в суховоздушной сауне могут принести некоторое облегчение для пациентов с астмой и хроническим бронхитом. Также посещение сауны может также облегчить боль и улучшить подвижность суставов у пациентов с ревматическими заболеваниями. К сожалению, большинство позитивных эффектов от посещения сауны обратимо, и исчезают при прекращении регулярных ее посещений.

КАК САУНА ИЛИ БАНЯ ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА?

С точки зрения физиологии, основным механизмом, обуславливающим как лечебные, так и побочные эффекты при посещении сауны, является поглощение организмом внешнего тепла и развитие явлений теплового стресса как ответной защитной реакции организма.

В условиях парной организм получает извне гораздо больше тепловой энергии, чем он может отвести с помощью механизмов теплоотдачи, основным из которых является потоотделение. Основная цель происходящих функциональных изменений при тепловом стрессе – отведение избыточного тепла как от жизненно важных органов, так и от всего организма в целом. Чем выше поднимается температура в парной, чем хуже работает система терморегуляции и теплоотдачи. Чем дольше пребывание человека при повышенных температурах, тем ярче становится реакция теплового стресса. В норме у взрослого человека на протяжении всей сессии в парной температура внутренней части тела (ядра) не превышает 39°C, а кожная температура – 42°C. После окончания банной сессии температура ядра организма возвращается к исходным значениям через 15 минут. Для улучшения теплоотдачи усиливается кровоснабжение наружных частей тела, ускоряется сердцебиение, происходит подъем артериального давления и учащается дыхание. Однако основным механизмом отведения избыточного тепла из организма является потоотделение и испарение пота с поверхности тела. Наибольшее количество потовых желез, участвующих в терморегуляции находится на кожной поверхности грудной клетки и конечностей. Потоотделение в парной бани или сауны начинается на 5-й-8-й минуте и достигает максимума с 12-й минуты. Важно! Пот непременно должен испаряться, чтобы вызывать охлаждение тела. Если вы обтираете тело в парной, наносите на кожу крема, масла, укутываетесь в полотенца или халаты, то испарения пота не происходит и организм начинает перегреваться. Влага для пота образуется за счет плазмы крови. Чем больше выделяется пота, тем меньше становится объем плазмы крови и, соответственно, происходит ее «сгущение». Одновременно с выделением пота происходит потеря электролитов (натрий, калий, магний и хлориды) из плазмы крови. Важно! Для восполнения потерь жидкости и электролитов во время сеансов в сауне рекомендуется пить спортивные изотонические напитки, а не чистую воду и, тем более не чай.

КАКИЕ РЕЖИМЫ ПОСЕЩЕНИЯ САУНЫ ЯВЛЯЮТСЯ БЕЗОПАСНЫМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ?

Для предупреждения негативных последствий посещения сауны накладываются ограничения максимальную температуру воздуха в парной, время однократного пребывания в парной и количество заходов в сауну. Максимальная рекомендуемая температура воздуха в сауне не должна превышать 70°C при влажности 5-20% и воздухообмене кратном 3-8 объемов парной в час:

• Младенцы 2-14 месяцев — 2-3 минуты или до первых признаков дискомфорта при меньшем времени пребывания в парной. Только с родителями.
• Дети — до 10 минут или до первых признаков дискомфорта при меньшем времени пребывания в парной. Только под контролем родителей.
• Здоровые беременные женщины со сроком более 14 недель с неосложненной беременностью — до 10 минут или до первых признаков дискомфорта при меньшем времени пребывания в парной. Только в сопровождении.
• Пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями при наличии разрешения лечащего врача — 5-10 минут или до первых признаков дискомфорта при меньшем времени пребывания в парной. Только в сопровождении.
• Взрослые здоровые люди, нерегулярно посещающие сауну или баню, — 10-15 минут или до первых признаков дискомфорта при меньшем времени пребывания в парной.
• Взрослые здоровые люди, регулярно посещающие сауну или баню, — 15 минут или до первых признаков дискомфорта при меньшем времени пребывания в парной.

Купание летом в деревне и на даче

Летом можно было купаться на улице в воде, нагретой солнцем. На этой картине Владимира Гусева малыш плещется в стальной оцинкованной ванне, пока мать развешивает выстиранное белье.

Владимир Сергеевич Гусев (род. 1957) Купание

Копытцева Майя Кузьминична (1924-2005) Купание. 1960-е гг.

Татьяна Анатольевна Калын (Михнёва) (род. 1969) Счастье в чистом виде

Татьяна Анатольевна Калын (Михнёва) (род. 1969) Счастье в чистом виде II.

Мария Владимировна Савченкова (Россия, 1917) «Полдень в яслях»

ПОЧЕМУ ПРИЯТНО ПАРИТСЯ В САУНЕ?

Под воздействием тепла происходит расслабление мышц. Но основные приятные эффекты, в том числе обретение чувства покоя и, даже, эйфории, возникают из-за трехкратного увеличение выделения нейропетида бета-эндорфина, являющегося естественным аналогом опиума. Бета-эндорфин обеспечивает лучшую приспособляемость к резким изменениям условий окружающей среды, облегчает болевые ощущения и создает чувство покоя, безмятежности и расслабления.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ САУНЫ

• Любой острый воспалительный процесс (в том числе «простуда»).
• Головная боль, любые другие боли, повышение температуры, травмы, незажившие раны и повреждения кожи и слизистых оболочек.
• Онкологические заболевания.
• Черепно-мозговая травма (1 год после события, если иное ограничение не установлено врачом).
• Инсульт (инфракт головного мозга) или транзиторная ишемическая атака (1 год после события, если иное ограничение не установлено врачом).
• Инфаркт миокарда (6-8 недель после события, если иное ограничение не установлено врачом).
• Нестабильная форма ишемической болезни сердца.
• Аортальный стеноз.
• Холинэргическая крапивница.
• Системная красная волчанка.
• Рассеяный склероз.
• Токсикоз беременных.
• Переферические нейропатии (при диабете, алкоголизме, проказе, синдроме Гийена-Барре)
• Заболевания, нарушающие потоотделение.
• Большая площадь рубцовых изменений поверхности кожи после ожогов.
• Ортостатическая гипотензия.
• Некомпенсированная гипертензия.
• Больные, состояние которых может ухудшиться в результате сокращения объема сердечного выброса и снижения артериального давления.
• Больные с декомпенсированными сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Больные с любыми заболеваниями системы кровообращения после интенсивной физической нагрузки любого рода (в том числе секс).
• Больные с любыми заболеваниями системы кровообращения после приема алкоголя и/или наркотиков.
• Сердечные аритмии.
• Судорожные расстройства.
• Наличие кардиостимулятора.
• Наличие хирургических металлических имплантов в теле.
• Силиконовые грудные импланты.
• Гемофилия и другие геморрагические заболевания.
• Сахарный диабет.
• Состояние алкогольного или наркотического опьянения.

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ, СОЗДАЮЩИЕ РИСКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ САУНЫ

Посещение сауны сразу после интенсивной физических упражнений может привести к острым нарушениям функций сердечно сосудистой системы. Требуется предварительный отдых 20-35 минут.

• Нахождение в сауне в одежде, простыне или полотенце. При этом нарушается теплоотдача из-за ухудшения испарения пота с поверхности тела.
• Слишком частый полив каменки. При чрезмерном поливе каменки во влажной атмосфере организм больше нагревается от горячего пара, выделяется больше пота, но пот не испаряется во влажной атмосфере и не происходит теплоотдачи, что приводит к перегреву организма.
• Непрерывное время пребывания в сауне более 30 минут: каждые 10 минут приводят к подъему температуры ядра тела на 1°C.
• Более трех заходов в парную во время одного посещения сауны. Организм в этом случае не успевает остыть и перегревается.
• Курение во время посещения сауны. Употребление алкоголя и/или наркотиков в сауне
• Отсутствие охлаждения тела и головы после выхода из парной.
• Резкое охлаждение тела и головы в ледяной воде без промежуточного остывания после выхода из сауны.
• Употребление чистой воды, которая увеличивает образование мочи и способствует потери микроэлементов, требуемых для нормальной терморегуляции. Большой объем потребления чистой воды может вызвать недостаток натрия. Употребление соков, которые не успевают всосаться и перевариться. Употребления чая, кофе и алкоголя может быть чрезвычайно опасно.

Можно ли ходить с ребенком в баню

• 1. Можно ли ребенку париться в бане
• 2. Почему детям нельзя в баню
• 3. Когда нельзя водить детей в баню?
• 4. Как приучить ребенка к бане
  • 4.1. Первый раз в бане
  • 4.2. Второй поход в баню с ребенком
  • 4.3. Третий раз в баню
  • 4.4. Обливание ребенка в бане
• 5. Полезное видео
• 6. Итоги

Баня всегда была любима народом. Парилка помогает отдохнуть от работы, улучшить здоровье, омолодиться. Человек выходит из бани умиротворенным, расслабленным. Прогревание всего тела полезно для нервной системы. Об общественной бане из кирпича упоминается в летописях в 11 веке. Долгое время на Руси парилка была общая, в одном помещении мылись и парились люди разного пола и возраста. В 1743 году был издан сенатский указ, повелевающий о запрете посещения общественной бани противоположным полом старше 7 лет. Таким образом, мы все понимаем, что можно было купать ребенка баневсегда.

Путешественники из Азии, Европы мылись в лоханях с нагретой водой. Они с недоумением наблюдали, как русские колотят вениками друг друга, натираются снегом после парилки. Приехав домой, рассказывали о русских богатырях, не боящихся ни огня, ни мороза.

Петр Великий очень уважал русскую баню.При посещении других стран он строил там баню. В 1718 году Петр построил баню на берегу Сены. Парижане с интересом обсуждали процесс строительства.

Многие доктора считаютбаню лечебной. При больницах раньше строили бани и использовать их в лечении больных. Это теплолечение, массаж веником, закаливание, потогонное средство. Но можно ли водить ребенка в баню? Давайте разбираться.

Раньшев собственных банях не стеснялись, обычно мылись всей семьей в субботу. Но так было не во всех местах. Во многих селениях сначала шли париться мужчины, а потом женщины. В деревнях баньки были раскиданы по берегам рек, озер, ручьев, чтобы вода была близко. Рядом с домами бани не строили во избежание пожара. Помещение было небольшое с низким потолком и маленьким оконцем под потолком. Банюстроили из толстых бревен, прокладывали между ними мох.

Давайте теперь переведем всю банную систему на современный лад. Согласитесь, одно дело после хорошего трудового дняискупать ребенка в бане на даче или в деревне, это, конечно, можно. Вопрос обычно заключается в другом – можно ли парить детей в бане? Ведь мыть ребенка в банеможно и нужно, особенно когда альтернатив особых нет. А вот парить или нет – данный вопрос для каждого случая имеет индивидуальный ответ. Но мыть нужно очень осторожно, можно его искупать пока баня только нагревается, либо, когда для взрослых она считается остывшей (порядка 60 градусов), то есть когда карапуз не замерзнет, но и в тазиках помыться сможет.

Вопрос про то, чтобыпарить ребенка в бане гораздо сложнее и совершенно неоднозначен. Если ребенокничем не болен, у него хорошее самочувствие и ему хочется попариться, то врачи проводят следующую возрастную градацию:

• До 2 лет.Париться в баню детей водитьзапрещено!
• С 2-7 лет, можно, но если обе стороны не против.
• С 7 лет можете смелоприучать малыша к походам в баню, но учитывайте его индивидуальные особенности. При отсутствии желания у малыша париться, сразу отправляйте его в зону отдыха.

Детский организм работает совершенно по-другому. В отличие от взрослого – у него нет отлаженной системы регуляции температуры тела, нет возможности при необходимостиснизить температуру тела за счет потоотделения. Поэтому маленьким детям (до двух лет минимум) категорично не желательно париться в бане. Вы можете не понять, когда случиться перегрев ребенка в бане. Обычно перегрев сопровождают следующие симптомы:

• Покраснение кожи, которое происходит в следствие прилива к коже крови.
• Повышение температуры тела. При этом снизить ее сложно.
• Может пойти кровь носом. Такое бывает редко, но исключать этот симптом нельзя.
• У ребенка будет наблюдаться учащенное сердцебиение, а еще может возникнуть затруднение с дыханием.
• Самый страшныйсимптом, когда вы пропустили перегрев ребенка в бане – потеря сознания.

Ваши действия должны быть аналогичными, как и в случае теплового удара.

• Важно снижать температуру. Обтирайте его, положите на лоб мокрую и холодную салфетку.
• Дайте жаропонижающее.
• При потере сознания поднесите ватку, намоченную нашатырным спиртом к носу и дайте подышать.
• Ребенка может рвать – обязательно отпаивайте его.
• Отнесите его в более прохладное помещение, но исключите его лежание на сквозняке.

ВАЖНО!Если понимаете, что не владеете ситуацией – вызывайте скорую.

• Если ребенок только что перенес простуду ОРЗ, ОРВИ или еще болеет.
• Если у малыша эпилепсия.
• Если кроха страдает болезнями сердца, наблюдаются неустойчивое давление или вегето-сосудистая дистония.
• Если у малыша бронхиальная астма, болезни почек или щитовидной железы.
• Если у малыша слабые сосуды и у него частые кровотечения из носа.
• Если он только что перенес операцию.
• Если у него наблюдаются онкологические заболевания.

В любом случае, если вы хотитепоходы в банюсделать постоянными, прежде чем начать приучать малыша к ним – проконсультируйтесь с врачом.

Вначалеподготовьте малыша к бане, расскажите о ней, что там можно делать, а что нет. Далее, соберите все необходимые вещи для себя и ребенка. Для него банная шапочка, тапочки, коврик для того, чтобы сесть тоже нужны.

Упомяните, что в предбаннике стоят лавки, где можно отдохнуть, хлебнуть хлебного кваса с мятой, чая с баранками, одеться и поболтать с друзьями. Пусть у него будет четкое понимание, что он не будет все время находится в парилке, а еще сможет отдыхать за чашечкой чая!

Не нужно сразу показывать, как будет круто, когда тебя попарят с веником при 100 градусах. Особенно это важно донести до пап и дедушек. Начните с малых температур, пусть малыш адаптируется. Более 60 градусов для первого раза можете не превышать. Контролируем по времени обязательно! Для первого похода в баню заход в парилку должен быть до трех минут максимум.

По итогам похода смотрим, как все прошло. Не перегрелся ли ребенок, все ли хорошо с кожей и нет ли изменений в работе сердца. Если все прошло удачно, во второй раз идем через неделею (не раньше!).

Температурный режим не более 80 градусов, при этом количество заходов (общее) – не больше трех. Время сохраняем то же самое – до 3-х минут.

После двух походовв банювы точно поймете, как же вам следует поступать дальше. В любом случае, увеличивать градус выше 90 не стоит. Количество заходов не более трех. Время захода может слегка увеличиваться, но очень постепенно.

Если вы планируете еженедельные посещения бани, то для детского организма это будет хорошим стимулом и возможностью в холодное время года поддержать иммунитет.

Не стоит сразу обливать малыша после парной. Даже, если все прошло гладко в первый раз. Для первых десятков походов ограничьтесь теплым душем после парилки. Как вариант, после привыкания к бане, может во время приема душа в самом конце, включать более прохладную воду на 5-10 секунд. Когда ребенок привыкнет и к этому – только тогда можете ставить сразу прохладный душ.

Проребенка и баню, а также на многочисленные вопросы родителей о том, когда именно можно вести малыша, если переболели ОРЗ, то через сколько можно посетить баньку с малышом – ответит доктор Евгений Комаровский:

На Руси баня была всегда. В наше время ее пользу тоже никто не спаривает. Пока жив русский человек, будет жить и баня. Для детей есть вероятность как пользы, так и вреда посещения бани. Каждая семья, в зависимости от возможностей приучает ребенка к бане. Самое главное при этом избежать варианта, когда ребенок перегрелся в бане. В остальном – вымылся человек, вышел из бани с ощущением, что заново родился. Для ребенка это ощущение тоже станет приятным чувством, помогающем смыть с себя все заботы и проблемы. С легким паром!

Фото и видео: свободные источники Интернет

Дети в бане — с какого возраста можно, польза и вред, разрешено ли посещение при насморке, коньюктивите и других заболеваниях

Можно ли детям в баню? На Руси существуют давние банные традиции, поэтому этот вопрос актуален. Ответ на него неоднозначен, а мнения специалистов расходятся. Поэтому родителями нужно взвесить все за и против. Некоторые молодые родители любят ходить в традиционную русскую парную или получают удовольствие от посещения сауны с её более лёгким, сухим паром. Чтобы не навредить детям при семейных банных походах, они должны учитывать особенности влияния таких процедур на детский организм. Важно знать, как приучать малышей к ним и некоторые другие нюансы. Например, чего больше детям в бане — пользы или вреда, какие возрастные или иные ограничения существуют для её посещения. Такая информация позволит ходить в баню всей семьёй безбоязненно.

С какого возраста детям можно посещать баню

В вопросе посещения бани всей семьёй, включая маленьких детей, нет единого мнения. Не все специалисты соглашаются с тем, что она полезна для новорождённых, месячных малышей или даже просто грудничков до года, особенно если это общественная, а не домашняя баня.

Известный педиатр Евгений Комаровский не советует знакомить с банными процедурами малышей до двух лет из-за несовершенства их терморегуляции. Он считает также, что с двух до семи лет здоровым детям баня не опасна, а полезной она может стать только после достижения семилетнего возраста.

Большинство педиатров придерживаются мнения об индивидуальности подхода ко времени начала посещения родителей с детьми сауны и русской бани. Например, если мама — любительница банных процедур и не прекращала их (в разумных пределах) даже во время беременности, то это не значит, что её чаду они необходимы уже с двухмесячного возраста.

Конечно, при этом температура должна быть самой щадящей, а время пребывания в парной ограничиваться парой минут. А при первых признаках недовольства или беспокойства малыша такое закаливание сразу же прекращается.

Одних детей эта процедура радует меньше, других больше, но её полезность демонстрирует их чистая здоровая кожа

Все специалисты признают пользу бани для детей младшего школьного возраста при постепенном приучении их к ней. В любом случае она должна быть ребёнку в удовольствие, стать для него разновидностью интересной игры.

Польза и вред для здоровья

Польза бани для детей при соблюдении их родителями всех условий безопасности несомненна. Основная её роль — профилактика простуды, хронического бронхита, тонзиллита, к и ревматизма. Разумное посещение парилки благотворно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшает состояние волос и кожи, полезно при различных дерматологических проблемах.

Если вы не знаете, можно ли ходить в баню при простуде, советуем ознакомиться со статьёй http://stroy-banya.com/banshikam/banya-pri-prostude.html

При отсутствии у малыша серьёзных заболеваний воздействие банных процедур усиливает лимфо- и кровообращение. Стимулирование циркуляции крови достигается за счёт мобилизации её резервов из печени, селезёнки и мелких сосудов. Это улучшает газообмен в лёгких, их вентиляцию. Происходит углубление дыхания и обогащение крови кислородом. Доктор Комаровский считает, что кратковременное нахождение детей в тёплой и влажной атмосфере бани способствует выведению из их лёгких скопившейся после вирусной инфекции слизи.

Повышая температуру тела, сауна тренирует иммунную систему, настраивая её на повышение сопротивляемости различным бактериальным и вирусным инфекциям.

При регулярном посещении бани реже возникают простуды и грипп. А доктор Комаровский отмечает в связи с этим «закалку» детского организма и к онкологическим инфекциям.

Кроме этого, банные процедуры в комплексе с ароматерапией служат средством избавить ребёнка от стрессов и испуга, позитивно влияют на его настроение. Для этого достаточно капнуть на пол или стены парной несколько капель масла лимона, бергамота или хвойных пород деревьев. Повышая стрессоустойчивость и укрепляя сон, эти процедуры способствуют укреплению не только физического, но и психического здоровья. Это прекрасный способ совместного семейного досуга, сближающего и гармонизирующего отношения между детьми и родителями.

Однако рассматривать баню как панацею от инфекционных заболеваний не следует, лечить с её помощью простуду или греть заложенный нос нельзя. При высокой температуре отёчность носоглотки лишь усиливается, что усугубит состояние больного ребёнка.

Баня для детского организма — это больше общеукрепляющее и профилактическое средство.

Посещение бани, как правило, благотворно влияет на настроение малыша

Все преимущества банных процедур проявляются только при учёте индивидуальных особенностей малышей. Если злоупотреблять ими, то можно нанести серьёзный вред неокрепшему детскому организму.

У маленьких детей почти полностью отсутствует потоотделение, выполняющее функцию защиты от перегрева. Поэтому длительное пребывание в сауне для них крайне нежелательно. По причине несовершенства терморегуляции детского организма вредно закаливание резкой температурной сменой. Важно, чтобы все банные процедуры проводились под присмотром родителей с учётом возраста и состояния здоровья детей, и только после консультации с врачом.

Противопоказания

Баня — сильнодействующая оздоровительно-гигиеническая процедура, поэтому к посещению её с детьми нужно относиться с осторожностью. Особенно это касается наличия таких проблем:

• острая фаза ревматизма;
• кожные заболевания;
• конъюнктивит;
• бронхиальная астма и хронический бронхит;
• судорожная готовность и склонность к судорогам;
• нарушения сердечного ритма.

В таких случаях вердикт о возможности посещения бани и оценка возможного состояния ребёнка во время этой процедуры врачом обязательны.

При бронхите обычно благоприятным считается период после десятидневного лечения острого процесса или наступление стойкой ремиссии при хроническом заболевании.

Для детского организма, как свидетельствуют педиатры, баня опасна при:

• восстановлении после операции;
• эпилепсии;
• наличии болезни мочевыделительной системы в тяжёлой форме, а при хронических заболеваниях — с осторожностью;
• нарушении обмена веществ;
• патологии свёртываемости крови;
• нестабильности артериального давления;
• частых кровотечениях из носа;
• аллергических заболеваниях;
• новообразованиях любой этиологии;
• наличии инфекционных кожных заболеваний;
• эндокринных нарушениях и заболеваниях ЖКТ;
• острых и хронических глазных болезнях, к которым относится и конъюнктивит.

В каких случаях можно посещать баню при кашле, расскажет статья http://stroy-banya.com/banshikam/mozhno-li-paritsya-v-bane-pri-kashle.html

Также баня под запретом для детей при всех острых инфекциях, сопровождающихся лихорадкой, глухим кашлем и насморком. В начальной стадии простуды, когда температура ещё не поднялась, банные процедуры приносят облегчение. Но когда болезнь прогрессирует, они приведут к ещё большему повышению температуры, распространению воспаления, отёкам слизистой с закупоркой дыхательных путей, что чрезвычайно опасно для малышей. Из-за риска нарушения дыхания она не рекомендуется и при наличии аденоидов.

Посещение бани при простуде возможно только в том случае, если температура у ребёнка все ещё в норме

Возможные побочные эффекты и как с ними бороться

Негативные эффекты после посещения ребёнком бани, как правило, возникают из-за игнорирования родителями противопоказаний к ней или нарушений правил поведения во время гигиенической процедуры. Так, повышение температуры и усиление кашля может свидетельствовать о прогрессирующем воспалительном процессе.

Но кашель в сочетании с сыпью и головной болью может быть ещё показателем аллергической реакции на различные ароматические масла, которые применяются в бане. Часто они провоцируются сильным запахом банных веников и трав под воздействием пара и высокой температуры.

Головную боль может вызвать и разница температур: голова перегревается на верхней полке, а ноги спущены вниз и находятся в относительной прохладе. Во избежание этого ребёнку лучше лежать на нижней полке, а голову обязательно предохранять от перегрева, надев специальную шапочку.

В процессе её посещения очень важно следить за самочувствием юных посетителей и при любых признаках недомоганий лучше прекратить процедуру

Сыпь после бани может быть показателем заражения грибком или другой инфекцией, что случается при несоблюдении в ней правил гигиены. При появлении у ребёнка негативных симптомов после банной процедуры родители в любом случае должны обратиться за помощью к специалисту, а не заниматься самолечением.

Подготовка и правила посещения

Перед регулярными банными процедурами лучше сначала приучить малыша к плаванию в домашнем бассейне или ванне, умыванию прохладной водой, контрастному душу или обливаниям. Полезны также комплексные сочетания их с воздушными ваннами. Это тренирует ребёнка к смене температур, помогает избежать негативного отношения к раздеванию-одеванию. После такой подготовки можно безбоязненно вести ребёнка в баню.

Контрастный душ — одно из средств хорошей подготовки к банным процедурам

Перед походом в парилку нужно налить в таз тёплой воды, которая понадобится для обливания малыша после этого. Затем его следует завернуть в махровое полотенце.

В бане родители должны соблюдать несколько важных правил, обеспечивающих безопасное пребывание здесь малышей:

• Маленькие дети могут принимать процедуры только на нижней полке и под присмотром родителей.
• После выхода из парной нельзя слишком резко охлаждать их, холодный бассейн или растирание снегом категорически противопоказаны, допустимы только ополаскивание тёплой водой и вытирание мягким полотенцем.
• Банные процедуры проводятся в специальной шапочке, которую надевают на сухую голову, и нескользкой резиновой обуви.
• При первых же признаках теплового удара или ухудшении самочувствия ребёнка выводят в помещение без сквозняков с хорошей вентиляцией.
• До посещения парной мыть малыша не рекомендуется, делается это после неё под тёплой водой с применением детских гигиенических средств.
• Перед баней нельзя обильно есть, но и посещать её натощак тоже опасно. После этого полезен перекус в виде фруктов, йогурта или другого питья, а полноценное питание следует на пару часов отложить.
• Если заход в парную не один, то в перерывах малыш также должен пить воду, лёгкий чай или фруктово-ягодный морс.
• Посещение парилки, бассейна или душа должно суммарно занимать времени вдвое меньше, чем отдых от них в прохладной комнате.
• Применять веник в парной можно лишь при отсутствии к нему у ребёнка негативного отношения. Такое пропаривание должно быть щадящим, при этом важно хорошо прогреть ступни.
• При подборе веника для ребёнка нужно знать, что самый мягкий и ароматный — липовый. Он полезен и при простуде. Для астматиков и деток с гнойничками на коже лучше брать берёзовый веник. Его аромат помогает облегчить дыхание, а запах дубовых листьев способствует успокоению нервной системы.
• Полезны и различные настои трав. Мята, липа, дуб, тимьян и душица применяются для обеззараживания, ромашка, душица, хвоя и берёзовые почки используются для нормализации работы нервной системы. Эти растительные ингредиенты предварительно заливают кипятком и пару часов настаивают. Но при этом нужно быть уверенным в отсутствии аллергической реакции на любой из них.

Подробнее о вениках для бани можно узнать тут: http://stroy-banya.com/video/ot_banshikov/kak-pravilno-vybrat-venik-dlya-bani-2.html

Недолгое время, проводимое этим маленьким посетителем в парилке со щадящим режимом, поспособствует укреплению его здоровья и повышению настроения

Для детей разного возраста рекомендуется разный тепловой режим в парилке, различается и длительность пребывания в ней:

• Для грудничков до года — это температура не более 50 градусов и всего минута-две в парной.
• Двух-трёхлетним деткам разрешено повышать температуру до 60 градусов, но находиться при ней не более 2 минут.
• Старшим дошкольникам можно поднять температуру ещё на 5 градусов с двумя заходами по паре минут.
• Для детей 8–12 лет позволительны два пятиминутных захода при температуре в парной до 70 градусов.
• С 13 лет — это уже два десятиминутных захода в атмосферу до 80 градусов.

Как приучить ребёнка к бане, рекомендуемая частота процедур

Чем меньше ребёнок, тем важнее его подготовка к посещению бани. Для этой цели рекомендуется плавание в ванне, обливание его дважды в сутки такими растворами: ложечка морской соли на стакан родниковой воды или минеральной водой «Ессентуки-4». Смывать их не нужно, а следует лёгкими поколачивающими движениями «помочь» целебной влаге впитаться в кожу.

Чтобы первое посещение сауны с паром, тесным помещением и приглушённым светом не напугало малыша, нужно подготовить его к этому также и психологически. Ребёнок будет чувствовать себя безопаснее рядом с любимой игрушкой. Детям старше трёх лет полезно провести своеобразный инструктаж по безопасному поведению в бане. Они должны понимать, что там нельзя бегать по скользкому полу, опасно долго сидеть в парной и касаться руками раскалённых предметов.

Перед семейным походом в баню нужно подробно объяснить ребёнку, чем полезна баня, описать ощущения, которые он будет испытывать там. Важно заинтересовать малыша в этой процедуре, чтобы она приносила удовольствие, походя на своеобразную игру. Иначе ребёнок может испытывать в бане стресс, будет бояться её посещений.

В превращении банных процедур в семейную традицию помогут совместные сборы всего необходимого для этого. У ребёнка должен быть собственный банный набор, куда входят полотенце, шапочка для головы, шлёпанцы, простыня, мыло и мочалка. Обязательно взять с собой лёгкий перекус и компот или чай с травами, если ребёнок любит его.

Отдыхать от процедур ребёнок должен в два раза больше, чем париться, а здоровые напитки будут ему при посещении очень приятны и полезны

Такие походы в баню важно проводить систематически, но не во вред детскому здоровью. Нормально делать это не чаще раза в неделю. Тогда ребёнок будет получать от банной процедуры максимальную пользу.

Походы в баню всей семьёй — это уютная и дружественная атмосфера и приятные воспоминания на долгие годы. Они приносят несомненную пользу всем, включая малышей. При правильной акклиматизации это хорошая закалка для неокрепшего детского организма, тренировка иммунитета к различным инфекциям. Дети, систематически посещающие баню, реже болеют во время эпидемий ОРВИ и гриппа. Очень важно также учитывать все возможные противопоказания к банным процедурам, обязательно посоветоваться перед этим с педиатром.

Малыш в бане. Как купать ребенка в бане

Итак вопрос: когда и как купать ребенка в бане? Прежде чем ответить на данный вопрос, выясним, полезна ли ребенку баня или нет. Никто не сомневается, что горячий и влажный банный воздух, «приправленный» различными ароматами и маслами, весьма полезен взрослым.
Тогда почему баня не может быть полезной малышам? Малыш в бане такой же объект воздействия, что и взрослый. Если ребенок здоров, ему баня пойдет только на пользу.

Если же есть противопоказанные болячки, конечно, посещать баню категорически нельзя.

Когда ребенку можно в баню

Теперь о возрасте, с которого можно начинать купать ребенка в бане. Мнений на этот счет много. Некоторые считают, что нужно начинать с трех лет, кто то думает, что лучше с годика, а лучше всего еще в утробе матери

Меня мои родители впервые познакомили с баней сразу после роддома. Мы с супругой начинали купать своих детей с двух недель. После баньки у детей быстро сошла пленка, кожа стала чистой и розовой.

Теперь поделюсь собственным опытом купания детей в бане. Еще можете прочитать про то как научить ребенка не бояться бани.

Как мыть ребенка в бане в возрасте от двух недель до года.

Сначала один из родителей идет готовить баню. Нужно приготовить теплую воду, литров 20. Температура воды должна быть примерно с температуру тела. Необходимо проветрить баню. Нужно открыть двери и поддать в каминку, чтобы пар выгнал застоялый воздух и взамен зашел свежий. Когда установится комфортная температура, чуть выше температуры тела, можно звать второго родителя с ребенком.

У ребенка терморегуляция развита слабо, поэтому все надо делать быстро, на всё примерно 2-3 минуту. Непосредственно перед купанием секунд 30 держим ребенка в атмосфере бани, на мытье — две минуты. Один родитель держит ребенка, второй моет.

В бане надо быть очень осторожным, намыленный ребенок легко может выскользнуть из рук. Поэтому маме или папе лучше сесть на лавку, постелить на колени пеленку, чтобы обезопасить ребенка. Голову нужно придерживать все время. Начинаем мыть малыша. Никаких мочалок, пользоваться только детским мылом. Аккуратно смачиваем голову, мягкими, нежными и поглаживающими движениями моем ручки, ножки, животик и спинку, затем споласкиваем.

Вот и все, пеленаем ребенка и бегом домой. Дома ребенку надо дать попить кипяченой воды. (охлажденной до комнатной температуры). Мамино молоко в данном случае не утолит жажду.

Купание ребенка в бане в возрасте от года до трех-четырех лет

Ребенок достаточно самостоятелен, термосистема организма уже работает гораздо лучше. Продолжительность купания в бане может составить 10-15 минут.

Подготовка бани для купания в принципе такая же, как описано выше, готовим воду и проветриваем. В принципе, воду необязательно предварительно готовить, главное проветрить и сделать оптимальную температуру. Дети не любят заходить в жаркую баню, этим можно привить ребенку только отвращение к ней. После никакие уговоры не помогут. Лучше повышать температуру постепенно, когда ребенок уже в бане.

Теперь ребенок в баню может ходить с одним родителем. Ребенка можно посадить в тазик с водой, дать ему игрушки, чтобы плескался в свое удовольствие. А в это время его можно спокойно мыть. Можно использовать мягкие мочалки или детские губки для тела.
После того как помыли малыша, можно ополоснуть его водой с температурой чуть ниже температуры тела, это дополнительное закаливание. Но это на ваше усмотрение, в зависимости от состояния здоровья вашего ребенка.

Как купать ребенка в бане в возрасте от четырех до шести-семи лет.

Ребенок, можно сказать, уже взрослый, самостоятельно может контролировать свое состояние, действия и продолжительность купания. Это, конечно, не означает, что ребенок может ходить в баню без присмотра взрослых. Начиная с этого возраста можно начинать учить ребенка банным тонкостям,. как и чем мыть голову, тело. Обязательно нужно объяснить что опасно и почему опасно. Нужно рассказывать про пользу бани. Т.е учить ребенка культуре бани.

От семи и старше.

Примерно с семи лет ребенок может самостоятельно ходить в баню. Плюс минус пару лет. Думаю, каждый родитель почувствует, что ребенок готов и может безопасно для себя посетить баню.
Вот и все, как видите все не так уж и страшно.

Если что то упустил или считаете что то неправильным пишите в комментарии…

Вот видео о том как купают ребенка, не совсем про баню, но принципы те же. Посмотрите будет полезно.

Ваш отзыв

Можно ли новорожденному грудничку в баню?

Баня – основное место купания наших предков. Сегодня её с успехом заменяют душ или ванная, обеспечивающие комфорт в каждом доме. Баню посещают в развлекательных целях, обязательной её считают сторонники закаливания. Раньше младенцев смело купали в банях, там же принимали роды из-за влажности и температуры, комфортных для ребенка. Сегодня некоторые педиатры, из известных доктор Комаровский Е.О., считают, что ребенку до двух лет баня противопоказана. Родителям необходимо посоветоваться с детским врачом, он определит противопоказания, назначит рекомендации и поможет решить, стоит ли отправляться в баню с новорожденным.

Польза бани для грудничка

Бани бывают разных видов, в зависимости от национальных традиций, но подразделяются они на две основные группы: сухую и паровую. Самый известный тип сухой бани – финская сауна с температурой воздуха 90-120°, влажностью до 15%. В русской бане немного прохладнее – около 60°, но влажность достигает 90%, из-за чего воздух кажется горячее. Для первых посещений рекомендуют сухую баню – её организм легче переносит.

• Регулярное посещение бани дает легкость, способствует расслаблению и хорошему самочувствию. Благотворное влияние банных процедур объясняется следующими причинами:
• Воздействие на организм повышенных температур способствует активной работе внутренних органов, выводит токсины, молочную кислоту, ответственную за чувство слабости и утомления;
• Повышение температуры тела вызывает защитную реакцию – выработку интерферона и глобулина, которые отвечают за профилактику инфекционных заболеваний;
• Активное потоотделение способствует глубокому очищению пор;
• Контраст температур парной и обливания тренирует и приводит в тонус сердечно-сосудистую систему;
• Усиливается обмен веществ, улучшаются защитные силы организма и повышается иммунитет.

Баня полезна детям со слабым иммунитетом, часто страдающим простудными заболеваниями. Париться можно со здоровым малышом, в целях профилактики и укрепления организма, или на последней стадии выздоровления, когда влажный горячий воздух способствует выведению остатков слизи из носовых пазух и легких. Полезно использование лекарственных трав в качестве ингаляции.

Оказывая благотворное влияние на мышцы и суставы, баня помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Она действует успокаивающе на гиперактивных малышей, способствует расслаблению нервной системы и крепкому здоровому сну. Детям с вегетососудистыми заболеваниями показаны банные процедуры.

Противопоказания

Противопоказаниями для бани являются:

• Высокая температура. В сочетании с горячим воздухом парной она может вызвать судороги и предынфарктное состояние. Жар вызывает стресс и усиленную работу всех систем в организме человека, тем более нельзя отправлять в баню ребенка с повышенной температурой;
• Парить ребенка нельзя при гнойных заболеваниях воспалительного и инфекционного характера с нормальной температурой банные процедуры могут вызвать обострение и распространение инфекции в организме;
• При тяжелых заболеваниях сосудов и сердца необходимо избегать дополнительных нагрузок, а также бани;
• Онкологические заболевания или множество родинок у малыша: недопустимо подвергать организм горячим тепловым процедурам, а родинки нельзя ни нагревать, ни травмировать.

Если у малыша насморк

При насморке у ребенка лучше остаться дома. У маленьких детей узкие носовые проходы, а образующаяся при насморке слизь расширяется от воздействия высокой температуры воздуха в парной. Маленький ребенок не умеет самостоятельно высмаркиваться, слизь может проникать в евстахиевы трубы, соединяющие ушную полость с носоглоткой, или стекать в горло. Итогом могут стать такие осложнения как отит, воспаление легких.

При бактериальном насморке запрещены паровые ингаляции, способствующие размножению патогенных микробов и вызывающие осложнения. При остром насморке из носа выделяется слизь желтого или зеленого цвета, что является признаком большого количества болезнетворных бактерий, атакующих слизистую носа. Острая стадия любого заболевания является поводом для отказа от бани.

При тяжелом насморке не стоит купать малыша без острой необходимости, или делать это максимально быстро.

Невозможность нормально дышать изматывает ребенка, он становится вялым и апатичным. При насморке нужно обеспечить ребенку покой, исключить дополнительные нагрузки.

При начинающемся насморке, сразу после переохлаждения, можно прогреть организм в бане с применением лекарственных трав. Это активизирует сопротивляемость организма, позволив избежать развития заболевания. Горячий влажный воздух способствует выведению слизи из носовых пазух, поэтому польза от бани может быть и при насморке в самой последней стадии, когда дыхание уже свободно.

Когда начинать посещение бани?

Беременным противопоказана баня в случае осложнений, после перенесенных операций, болезнях сердца, воспалениях. На здоровый организм она оказывает благоприятное воздействие.

Если женщина регулярно посещала баню до и во время беременности, малышу легче адаптироваться к перепадам температуры. При отсутствии противопоказаний можно купать ребенка в бане с трех месяцев. В первые недели жизни у новорожденного еще формируется иммунная защита, поэтому от бани лучше воздержаться. Если мама ребенка, будучи беременной, не парилась в бане, можно приучать малыша к процедуре не раньше 8 месяцев. Доктор Комаровский рекомендует не парить ребенка младше 2 лет.

Подготовка

Организм ребенка любого возраста необходимо подготовить к бане. Требуется постепенно приучать его к перепадам температур, чтобы тренировать системы регуляции теплообмена. В первую очередь малыш должен принимать воздушные ванны. При пеленании и переодевании нужно оставлять его полежать голеньким. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время, воздушные ванны адаптируют кожу ребенка к переменам температуры. Важно следить, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, не плакал. При явных признаках замерзания, когда он дрожит, кожа бледнеет или синеет, нужно прекратить процедуру.

После купания обливать малыша водой, на 1-2 градуса холоднее той, в которой собираетесь мыть. Можно предварительно налить воду в небольшую емкость (таз или ведро), где она за время купания остынет до нужной температуры.

Идем в баню

Лучше не мыть грудничка в общественных банях, а выбрать частный семейный комплекс, а в идеале – собственную баню с гарантированной дезинфекцией и чистотой.

Отправляясь в баню с ребенком, кроме основных предметов гигиены нужно зять с собой:

• Чепчик, шапочку для малыша, чтобы одеть на голову перед заходом в парную;
• Деревянную подставку или полотенце в целях гигиены. На них ставят ребенка, когда нужно облить его водичкой после парной;
• Питье для мамы и малыша, чтобы предотвратить обезвоживание, грудничка можно покормить прямо в бане.

При первом знакомстве с баней ребенка можно делать 1-2 захода по минуте, а температура и влажность не должны быть максимальными.

Необходимо внимательно следить за состоянием ребенка: он должен быть спокоен, кожа розового цвета, незначительное потоотделение. Если он капризничает, кожа багровеет, синеет или бледнеет, родничок на голове набухает или меняет цвет – немедленно прекратить процедуру и вынести ребенка из парной.

Прогревание сменяется водными процедурами, чтобы смыть пот с кожи очистить поры. Мыть ребенка с мылом можно после последнего захода в парную. Не рекомендуется обливать ребенка холодной водой – это стресс для организма. Теплая водичка послужит контрастом горячему воздуху парилки, вызвав процесс регуляции. Если родители намерены закалять ребенка, то температура обливаний снижается постепенно, ледяная вода без подготовки вызовет непредсказуемые для здоровья ребенка последствия.

Потом ребенка нужно вытереть и посидеть с ним спокойно, покормить грудью или дать попить из бутылочки: важно поддерживать водно-солевой баланс в организме. Кормящей маме особенно необходима жидкость, потому что банные процедуры в большинстве случаев увеличивают лактацию, а это дополнительные водные затраты.

Если ребенок хорошо себя чувствует, после небольшого перерыва можно повторить три этапа: парная, обливание, отдых.

Постепенно время нахождения в парилке доводят до 5 минут за подход, трех заходов за посещение. Пренебрежение правилами может навредить здоровью малыша.

Доктор Комаровский отмечает, что механизм регуляции теплообмена у детей отличается от взрослых. Потоотделение детской кожи снижено, и организм нагревается значительно быстрее.

Мама держит ребенка на руках: психологическая составляющая тоже важна. Если у мамы хорошее настроение и она спокойна, то ребенок не капризничает в незнакомых условиях, почувствует себя в безопасности.

Когда лучше повременить

Если ребенок проявляет недовольство, поведением показывает, что он против парилки, не нужно насильно прогревать его «для пользы и закалки». Нагрузка на психику вызовет стресс у ребенка, а систематические переживания подобного характера воспитают отвращение к банным процедурам. В таком случае следует отказаться от бани и подождать, пока малыш подрастет и сможет принимать самостоятельные решения.

Повременить с баней стоит, если у кого-то из родителей индивидуальная непереносимость горячего воздуха парной по причине заболеваний или особенностей сердечно-сосудистой системы, передающихся по наследству. Лучше не подвергать ребенка неоправданному риску, даже если родители уверены в пользе банного закаливания.

Читайте также:

после купания — Российская газета

Пеленку большую, чтобы завернуть малыша целиком. И в таком виде, не вытирая его, отправляемся к пеленальному столику. Ребенку не жарко — мокрый, в прохладной комнате! И это хорошо — еще одна закаливающая процедура.

На столике доводим кожу до сухого состояния (промокать, а не вытирать!), нервничать, что замерзнет, не надо. Высушили? Теперь обрабатывать. Для начала растительное масло — лучше всего специальное детское (оливковое), но прокипяченное на водяной бане подсолнечное тоже сгодится. Намочим вату и протрем складки кожи, в том, разумеется, случае, если нет повреждений (ежедневная обработка маслом не является обязательной. Если проблем с кожей нет, то смазывания складок один-два раза в неделю достаточно). При наличии опрелостей используем присыпки. Особое внимание при обработке уделите половым органам. Мальчикам не забудьте смазать складку кожи под мошонкой, а девочкам протрите ватой, смоченной водой (лучше кипяченой), половую щель. Направление движений — от лобка к попе — и не иначе!

Теперь можно и запеленать (или надеть распашонку и ползунки). Осталась голова. Главное (после купания, разумеется) — уши. Берем спичку, туго наматываем на ее конец ватку. Получается плотная турунда конусообразной формы, и ее тонкий конец мы засовываем в ушко. Удалять ватку не надо до высыхания головки ребенка (часа два-три). Если вата выпадает — наденьте тонкую шапочку.

Если во время купания малыш несколько раз нырнул и после этого чихал, ничего с носом делать не надо. Если не нырял и не чихал — все равно в носу (детском) не ковыряйтесь. Лучше сделайте так, чтобы на следующий день он в ванне несколько раз чихнул (нырните).

До еды желательно поносить малыша минут 15-20 в вертикальном положении, чтобы скорее освободить желудок от воды, которую он в ванной глотнул.

Кормите и — спокойной ночи.

Бывают, правда, настолько активные «пловцы», что после ванны не имеют сил даже на еду — скорее спать. Пусть уснет, не переживайте. Через 1,5-2 часа он проснется со зверским аппетитом, после утоления которого уснет крепко. Понятно, что такого ребенка лучше купать часов в 9-10 вечера, как раз к полуночи вы и выйдете на режим спокойного ночного сна.

Когда, почему и как — спокойствие и уверенность Doula

Когда дело доходит до новорожденного, есть много новшеств, и одно из них — время купания. Я слышал, как люди говорят, что они счастливы оставаться в больнице как можно дольше — в надежде, что они купят ребенка несколько раз, чтобы им не пришлось делать это самим.

Это может быть очень нервное занятие — идея намылить уже шевелящегося младенца, когда вы уже не спите? Нет, спасибо. Но это не должно быть тревожным.Это может быть время общения, способ успокоить вашего малыша и, в конечном итоге, даже время обучения и игры.

Общие вопросы и проблемы, которые возникают: как скоро, как часто, где и когда? Температура? Раковина или ванна? Этот список можно продолжить.

Итог: чем дольше вы ждете первой ванны, тем лучше. Вот еще немного информации о том, когда, почему и как ваш ребенок впервые принимает ванну.

Когда

Всемирная организация здравоохранения рекомендует отложить первую ванну как минимум на 24 часа после родов.Другие предлагают подождать до 48 часов и более.

Когда ваш ребенок дома, нет необходимости ежедневно купаться. До тех пор, пока пуповина не заживет, AAP рекомендует придерживаться губчатых ванночек. Тогда специалисты предлагают от одного до двух раз в неделю. Тем не менее, регулярно протирайте лицо, руки и гениталии чистыми.

Когда они немного подрастут, вы можете увеличить частоту купания, чтобы сделать это рутиной. Некоторые считают, что это полезный способ успокоить детей перед сном.

Почему

Исследования показали много преимуществ от ожидания в течение первого дня или дольше. Одна из причин заключается в том, что это дает больше времени матери и ребенку, особенно при контакте кожа к коже.

Новорожденные получают выгоду, проводя больше времени с мамой и не отвлекаясь на ванну. «Отсроченное принятие ванны для новорожденных было связано с повышенной вероятностью начала грудного вскармливания и с увеличением показателей грудного вскармливания в больницах», — говорится в одном отчете, подготовленном отделением педиатрии Медицинской школы Бостонского университета и Бостонским медицинским центром.

И давайте признаем, что новорожденные не совсем выглядят чистыми и готовыми прижаться. Но у этого кремового белого налета есть цель. Отложив купание, верникс, покров, который образуется у младенцев в утробе матери, остается с ними дольше. Согласно исследованиям, это была защита от околоплодных вод, и после доставки она помогает регулировать тепло, влажность, а также обладает антиоксидантными и антибиотическими свойствами.

Еще одна веская причина дождаться первой ванны заключается в том, что младенцы менее способны контролировать тепло своего тела, чем взрослые.Важно, чтобы они были в тепле, и часть этого — не купание сразу. Когда придет время, убедитесь, что у вас достаточно слоев, чтобы сразу же после этого обернуть их.

Не волнуйтесь, запах новорожденного появится довольно скоро.

How

Отлично, так что в ванне вы не торопились. Но когда придет время для первой ванны с губкой — опять же, рекомендуется до тех пор, пока пуповина не заживет — вот несколько советов от клиники Майо.Некоторые из них мы нашли наиболее важными:

— Всегда держите ребенка одной рукой. Вы должны использовать свою недоминантную руку, чтобы поддерживать его голову и шею. Это может быть чем-то вроде жонглирования, поэтому убедитесь, что все, что вам нужно, находится в пределах досягаемости.

— Используйте плоскую поверхность — например, кухонную раковину, пеленальный столик или кровать — таз или раковину, чтобы удерживать воду и теплую (но не горячую) воду.

— Оставьте большую часть ребенка завернутой в полотенце и обнажайте только ту часть, которую вы стираете в данный момент.

Одна из самых важных вещей, которую следует помнить, — это постоянно держать ребенка в тепле. Как только пуповина отпала, ребенок может перейти к детской ванночке или раковине.

The Takeaway

Преимущества отсрочки первого купания ребенка варьируются от лучшего контроля температуры и увеличения времени схватывания до улучшения показателей грудного вскармливания и лишь немного более длительного сохранения защитного состояния.

В ближайшие годы у вас будет много времени потренироваться со своим малышом.Так что не торопитесь и ждите как можно дольше первого.

Купание новорожденного 101: безопасная и удобная ванна

Вы сохраните своего ребенка здоровым и безопасным, используя детскую смесь, которая является органической, не содержит ГМО и добавок. Несомненно, важно то, что происходит в организме вашего ребенка. Но также важно то, что происходит с телом вашего ребенка во время купания новорожденного.

Купание новорожденного требует заботы и внимания, потому что новорожденные не могут даже держать голову. К счастью, есть простые способы безопасного купания новорожденных, в том числе купание с губкой и купание в ванне.

Как часто следует купать ребенка?

Когда новорожденный впервые приходит домой, важно содержать его в чистоте. Однако ежедневные ванны не обязательны и могут нанести вред.

Если вы слишком часто купаете ребенка, это может вызвать экзему, которая вызывает появление сухих участков зудящей и воспаленной кожи. Экзема возникает, когда кожа не может удерживать влагу из-за загрязнителей, сухого отопления в помещении и чрезмерного купания.

Когда вы слишком часто купаете ребенка, кожный барьер ослабляется, и внешние раздражители могут проникать через кожу, вызывая иммунный ответ, такой как экзема.Исследование показало, что использование увлажняющего крема может защитить кожу младенцев от развития экземы.

Чтобы защитить ребенка, ограничьте купание новорожденных до трех раз в неделю, если они на самом деле не грязные. Кроме того, используйте только небольшое количество мягкого очищающего средства без отдушек. Сразу после ванны нанесите гипоаллергенный увлажняющий лосьон без отдушек, чтобы нежная кожа ребенка не пересыхала.

Купание новорожденного: ванночки с губкой

В течение первых трех недель или до тех пор, пока культя пуповины не отвалится и не заживет, вы должны обмыть новорожденного губкой.Погружение в ванну может вызвать раздражение или вызвать инфекцию в области пупка, если сделать это слишком рано.

Чтобы принять безопасную и удобную ванну с губкой для новорожденного, выполните следующие действия:

• Выберите чистую ровную поверхность в теплой комнате. Вы можете использовать пеленальный столик, стойку или другую плоскую поверхность. Избегайте использования мягких или тканевых поверхностей, таких как кровать, потому что вы можете легко пролить воду, намочить и испачкать постель и отвлечься от ребенка.

• Наполните таз или ближайшую раковину теплой водой.Чтобы убедиться, что вода подходящей температуры, убедитесь, что она удобна для внутреннего запястья. Если вас по-прежнему беспокоит температура воды, с помощью термометра убедитесь, что температура воды составляет около 100 градусов по Фаренгейту или 38 градусов по Цельсию.

• Используйте тряпку для мытья посуды или ватный диск, смоченный в теплой воде, чтобы вымыть ребенка, начиная с макушки и двигаясь вниз. Начните с очистки глаз, носа, ушей и рта вашего ребенка. Протрите закрытые глаза ребенка изнутри возле носа по направлению к ушам.Используйте свежий ватный диск для каждого глаза. При мытье ушей следите, чтобы вода не попала внутрь.

• Создайте пену с небольшим количеством детского мыла и вымойте остальную часть головы ребенка. Используйте свежие ватные диски и чистую мочалку и при необходимости вытрите полотенцем.

• Двигайтесь вниз по телу, полностью вымойте ребенка и тщательно очистите щели, такие как область вокруг шеи, под мышками и под коленями.

• Тщательно очистите область гениталий в последнюю очередь, стараясь не прикладывать слишком много давления и не вызывать боли.

• Вытрите ребенка и оденьте его. Готово!

Купание новорожденного: в ванне

При купании новорожденного в ванне обычно используется детская ванна или большая таз, помещенная внутри раковины или ванны. Это поможет обеспечить безопасность ребенка, когда вы его купите.

Очень важно выбрать подходящее время для купания новорожденного. Если ваш ребенок голоден, устал или его только что накормили, следует выбрать другое время купания.

Также убедитесь, что у вас нет будущих посетителей и вы не отвечаете на телефонные звонки в течение короткого периода времени.Отвлечение внимания может быть опасным для вашего ребенка.

Чтобы подготовиться к купанию, убедитесь, что у вас есть следующие предметы:

• Чистая смена одежды

Шаги для купания новорожденных в ванне:

• Заполните ванну теплой водой до 2 — глубиной 3 дюйма. Не добавляйте мыло или масло в воду, пока ребенку не исполнится месяц.

• Протестируйте воду запястьем и убедитесь, что она имеет равномерную температуру.В идеале температура воды должна быть 100 градусов по Фаренгейту или 38 градусов по Цельсию.

• Перед тем, как уложить ребенка в ванну, очистите его лицо ватными тампонами, как описано для ванны с губкой. Обязательно используйте новый ватный тампон для каждого глаза и избегайте попадания воды в уши.

• Вымойте волосы ребенка, поддерживая его, наклоняясь над ванной. Затем высушите их голову. Детский шампунь нужен только в том случае, если голова грязная.

• Медленно опустите ребенка в ванну, поддерживая его голову и шею одной рукой и предплечьем.Держите руку под спиной ребенка, крепко сжимая его или ее под мышками.

• Держа голову ребенка подальше от воды, вымойте ребенка другой рукой. Вы можете использовать небольшую чашку, чтобы полить ребенка водой, чтобы смыть мыло и согреть ребенка. Обратите особое внимание на то, чтобы складки и щели были чистыми, например, под рукой, вокруг шеи и под коленом.

• Когда вы закончите, выньте их и вытрите полотенцем.Наденьте чистую пеленку и свежую одежду. Прекрасная работа!

Самый большой ключ к купанию новорожденного — никогда не оставлять ребенка без присмотра. Это невозможно переоценить. К сожалению, младенец может утонуть в дюйме воды менее чем за 60 секунд. Если случится что-то, о чем вам нужно позаботиться, оберните новорожденного полотенцем и возьмите его с собой.

Идея купания новорожденного может быть устрашающей. Если вы будете иметь мокрого, мыльного, корчащегося ребенка, безопасность которого полностью зависит от вас, это может вас ошеломить!

К счастью, после небольшой практики и уверенности вы сможете освоить эти шаги и по-настоящему наслаждаться купанием своего ребенка.

Если вы готовы узнать больше о том, как заботиться о своем ребенке как внутри, так и снаружи, свяжитесь с нами сегодня! Мы будем рады ответить на ваши вопросы об уходе за ребенком, брендах детских смесей и о том, как выбрать лучшую смесь для вашего ребенка.

Как это:

Нравится Загрузка …

Почему нужно отложить первую ванну

Новорожденных обычно моют в больнице вскоре после рождения, но вот почему вы можете подождать.

Прежде чем она защелкнулась — прежде чем она даже открыла глаза — моя старшая дочь впервые приняла ванну в больнице. Ей было всего несколько часов от роду, когда наше прикосновение кожа к коже было прервано квалифицированной медсестрой, которая настояла на том, чтобы пора принять ванну. Я предположил, что ванна будет следующей в контрольном списке (после стандартного теста Апгар и взвешивания), и не стал сомневаться в сроках. Но когда у меня дома родился второй ребенок, моя акушерка посоветовала подождать в ванне.По ее словам, верникс казеоза, восковое покрытие на коже новорожденных, является естественным увлажняющим и очищающим средством и защищает от инфекций. К тому же младенцы плохо регулируют температуру, и купание не помогает. После полных 10 дней наслаждения этим свежим запахом ребенка — и после первого взрыва подгузника — мы искупали ее.

«Младенцы не рождаются грязными», — говорит Майкл Фармер, глава отделения семейной медицины и руководитель послеродовой медицинской помощи Женской больницы и медицинского центра Британской Колумбии.«В BC Women’s нет необходимости срочно купать новорожденного ребенка , и это может быть отложено по запросу родителей. Время установления связи между матерью и ребенком очень важно, и лица, осуществляющие уход, не захотят вмешиваться во время контакта между кожей и наладить грудное вскармливание. Купание новорожденного, безусловно, может подождать ». Он добавляет, что достаточно хорошо протереть полотенцем, чтобы удалить околоплодные воды, кровь и меконий.

Медсестры обычно купают младенцев в больнице, и родителей обычно поощряют к участию.Как долго после родов принимают первую ванну, варьируется в зависимости от канадских больниц, и исследования показывают, что некоторые из них могут спешить. В 2010 году исследователи из Бостонского медицинского центра увеличили время ожидания ванн для новорожденных по крайней мере до 12 часов после рождения со стандартных двух до четырех. Они обнаружили, что откладывание купания новорожденного было связано со значительным увеличением частоты исключительно грудного вскармливания, что может быть связано с ограничением стресса после родов , когда младенцы работают над стабилизацией температуры.

Моя акушерка порекомендовала мне преимущества верникса. Согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Obstetrics & Gynecology , верникс, удаленный во время раннего купания, содержит антимикробные белки, которые активны против стрептококка группы B, кишечной палочки и других распространенных перинатальных патогенов.

Так как долго тебе ждать? Всемирная организация здравоохранения рекомендует отложить прием ванны на 24 часа, хотя опрос канадских больниц показал, что такое ожидание не является нормой.В BC Women’s первое купание происходит не ранее чем через четыре часа, а часто и через 24 часа после родов. В восточной больнице общего профиля Торонто здорового доношенного ребенка, у которого сохраняется стабильная температура, купают самое раннее через восемь часов. Каждая больница, с которой связались, сказала, что просьбы родителей отложить принятие ванны всегда выполняются.

«Первая ванна в больнице теперь — это больше похоже на обучение и обучение для молодых родителей», — говорит Фармер. «Это делается не для гигиены, но родителям, безусловно, полезно научиться купать своих новорожденных.”

Шанталь Джой внимательно наблюдала, как студентка медсестры в больнице Оттавы впервые купала свою старшую дочь, объясняя все шаг за шагом. Новая мама была благодарна за урок. «Помимо нервозности, мне было очень неловко купать такого крохотного человечка. Я волновалась, что она каким-то образом выскользнет из моих рук под воду », — говорит Джой, добавляя, что после демонстрации она почувствовала себя намного увереннее. Позже Джой исследовала пользу для здоровья отложенного купания и решила подождать, когда родится ее второй ребенок.«Не было реальной причины, чтобы мою дочь сразу вымыли. Я купал ее примерно через неделю после ее рождения ».

Совет эксперта: Вместо того, чтобы принимать ванну, помогите ребенку поддерживать температуру тела, вымывая ему лицо, голову и волосы (если они есть!), Пока он закутан. Протрите каждый глаз от внутреннего угла к внешнему, используя разные кусочки влажной ткани, а затем умойте лицо.

Версия этой статьи впервые появилась в нашем номере за июнь 2015 г. с заголовком «Отложенное принятие ванны», стр.46. ​​

Подробнее:
Как правильно вымыть ребенка>
Купание новорожденного>
Если вы захотите съесть своего ребенка, вы станете лучшим родителем>

Педиатрия | Купание и уход за кожей новорожденных

Какое оборудование необходимо для купания новорожденных?

• толстые полотенца или губчатая подушка для ванны
• мочалки мягкие
• раковина или чистая раковина
• ватные шарики
• детский шампунь и детское мыло (убедитесь, что они мягкие и не вызывают раздражения)
• детское полотенце с капюшоном
• чистые подгузники и одежда

Как приготовить губку для ванны

• Убедитесь, что в комнате тепло и нет сквозняков (около 75 F).
• Заблаговременно соберите все оборудование и материалы.
• Налейте теплую воду в чистую раковину или таз. (Убедитесь, что вода теплая, но не горячая до внутренней стороны вашего запястья или локтя.)
• Положите ребенка на подушку для ванны или на толстые полотенца на поверхности, которая вам по пояс.
• Держите ребенка накрытым полотенцем или одеялом.
• НИКОГДА не отрывайте руки от ребенка, даже на мгновение. Если вы что-то забыли, заверните ребенка в полотенце и возьмите его с собой.
• Начните с лица вашего ребенка. Смоченным чистым ватным тампоном протрите каждый глаз, начиная от переносицы, затем протирая до уголка глаза.
• Вымойте остальную часть лица ребенка мягкой влажной салфеткой без мыла.
• Очистите внешние складки ушей мягкой мочалкой. ЗАПРЕЩАЕТСЯ вставлять ватный тампон в слуховой проход ребенка, так как это может повредить барабанную перепонку.
• Добавьте небольшое количество детского мыла в воду или мочалку и осторожно вымойте оставшуюся часть ребенка от шеи до низа.Открывайте только одну область за раз. Смойте чистой тряпкой для мытья посуды или небольшим стаканом воды. Не допускайте намокания пуповины.
• В последнюю очередь мойте голову ребенка шампунем на мочалке. Сполосните, следя за тем, чтобы вода не попала на лицо ребенка. Крепко держа ребенка, положив руку ему за спину и поддерживая его шею запястьем и рукой, вы можете использовать высокий смеситель, чтобы ополоснуть волосы.
• В чистке нет необходимости, но большинству детей нравится, когда их руки и ноги массируются легкими движениями во время ванны.
• Оберните ребенка банным полотенцем с капюшоном и прижмите его к себе.
• Обязательно соблюдайте инструкции по уходу за пуповиной, данные вам врачом вашего ребенка.
• Расчешите волосы ребенка мягкой детской щеткой. НЕ используйте фен в горячих или теплых местах для сушки волос ребенка из-за риска ожога.
• Ожидайте, что ваш ребенок будет плакать первые несколько раз, когда вы его купите. Обычно это происходит потому, что ванна — это новое занятие.Однако убедитесь, что вода не слишком теплая и не слишком холодная, а мыло не попало в глаза ребенку.

Как принять ванну новорожденному

После того, как у вашего ребенка отпадет пуповина и заживет культя, а также после обрезания мальчика, вы можете принять ванну. Это может доставить удовольствие вам и вашему ребенку. Однако некоторым младенцам может не нравиться, когда их купают, особенно первые несколько раз. Мягко поговорите или пойте, а также попробуйте поиграть с игрушками для ванны, если ваш ребенок протестует.

КАКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВАННОЙ?

• детская ванночка (желательно с нижней сливной пробкой)
• противоскользящий коврик или подушка
• термометр для ванны (на них часто указаны диапазоны безопасной температуры ванны)

КОГДА КУПАТЬ РЕБЕНКА В ВАННЕ:

• Очистите прилавок или столешницу от хрупких предметов и электроприборов, чтобы избежать травм.
• Наполните ванну теплой водой с помощью термометра для ванны, чтобы проверить правильность температуры.
• Следуйте тем же общим инструкциям по купанию, что и при мытье с губкой.
• НИКОГДА не отрывайте руки от ребенка и не уходите даже на мгновение.
• Обязательно очищайте ванну после каждого использования.

Обеспечение надлежащего ухода за кожей новорожденного

Мягкая и нежная кожа вашего малыша требует особого ухода. Как правило, лучше использовать продукты, специально предназначенные для младенцев, но врач вашего ребенка может посоветовать вам другие продукты, доступные и безопасные для вашего ребенка.Продукты для взрослых могут быть слишком жесткими для ребенка и могут содержать раздражители или аллергены. Многие родители любят использовать лосьоны от сладкого детского запаха. Однако, если у вашего ребенка нет сухой кожи, лосьоны действительно не нужны. Избегайте порошков, поскольку они не обеспечивают адекватной защиты, могут быть абразивными и вызывать проблемы с дыханием. Если врач рекомендует присыпку, возьмите ее в руку и нанесите на кожу ребенка. При взбалтывании порошка в воздухе выделяется пыль и тальк, из-за которых ребенку становится трудно дышать.

У многих младенцев бывают нормальные высыпания и шишки. Некоторые высыпания могут быть признаком проблемы или инфекции. Сыпь от подгузников может раздражать вашего ребенка и требует лечения. Если вас беспокоит сыпь, или вашему ребенку неудобно, или у него высокая температура, позвоните врачу.

Моющие средства для стирки могут вызвать раздражение нежной кожи вашего ребенка. Даже если вы используете моющее средство для детской стирки, рекомендуется дополнительно прополоскать белье, чтобы удалить остатки моющих средств.

Правильно ли вы купаете ребенка?

Купание. Это часть жизни. Как взрослые, мы знаем, что делать, но купать наших младенцев и детей бывает непросто.

Правильно ли вы сделаете это, когда придет время искупать новорожденного в первый раз? Многие родители встраивают время для купания в ночной распорядок своего ребенка. Это отличный инструмент, чтобы помочь вашему ребенку расслабиться, расслабиться и подготовиться ко сну. Но как часто их действительно стоит купать?

Давайте рассмотрим 10 распространенных вопросов о том, как правильно купать ребенка:

1. Что самое важное, что родители должны знать о времени купания?

   Каждый пятый родитель оставил своего ребенка одного в ванне или бассейне, а двое из пяти признают, что отвлекались, когда их ребенок был в ванне.Никогда не оставляйте ребенка без присмотра и не отворачивайтесь от него во время купания — ни на секунду. Маленький ребенок может утонуть в сантиметре воды.

2. Что мне нужно, прежде чем я начну принимать ванну?

   Подготовьте все принадлежности для купания заранее и под рукой, например:

   • Чистая мочалка
   • Чашка для ополаскивания водой
   • Мягкий гипоаллергенный детский шампунь / гель для стирки
   • 2 теплых, мягких, сухих полотенца: одно, чтобы уложить ребенка, а другое — для вытирания (детские полотенца с капюшоном часто легче использовать)
   • Чистый подгузник и чистая теплая одежда / пижама
3. Какая температура подходит для воды в ванне?

   Температура воды в ванне должна быть около 100 градусов по Фаренгейту, чтобы избежать ожогов.Наполните ванночку не более чем на 2 дюйма воды. Проверяйте воду рукой, прежде чем опускать ребенка в ванну. Никогда не наливайте воду в ванну, когда в ней находится ребенок.

4. Как купать новорожденного?

   Согласно Американской академии педиатрии (AAP), новорожденному следует принимать только губочные ванны в течение первых или двух недель, пока не отпадет культя пуповины. Вот как мыть губкой ванну:

   • Положите ребенка на пушистое одеяло или полотенце в любом плоском и удобном месте (например,г., пеленальный столик, кровать, пол и т. д.).
   • Прежде чем начать, приготовьте таз с водой, влажную мочалку и мягкое детское мыло.
   • Сначала вымойте лицо ребенка водой, затем окуните тряпку в мыльную воду, чтобы осторожно вымыть остальную часть ее тела. Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области гениталий.
   • Держите ребенка завернутым в полотенце и обнажайте только те части его тела, которые вы активно моете за раз.
5. Когда я могу остановить мытье с губкой и переключиться на обычную ванну?

   Как только пупочная область вашего ребенка заживет, вы можете переключиться на обычную ванну. Наполните ванну перед тем, как посадить в нее ребенка, так чтобы уровень воды в ней был примерно 3 или 4 дюйма. Сделайте первые ванны максимально мягкими и короткими.

6. Какую ванну мне использовать?

   Специалисты рекомендуют использовать детскую ванночку из прочной твердой пластмассы. Избегайте использования детских сидений для ванны (которые могут опрокинуться) или надувных ванн (которые могут упасть с большей вероятностью).Полностью сливайте воду из ванны после каждого использования, чтобы избежать ржавчины и плесени.

7. Как правильно купать моего ребенка?

   AAP предлагает несколько практических советов по купанию ребенка:

   • Раздев ребенка, сразу же опустите его в воду.
   • Одной рукой поддерживайте голову и спину ребенка, а другой мытье. Всегда держите ребенка хотя бы одной рукой во время купания.
   • Смочите тело ребенка чистой теплой водой, используя пластиковый стаканчик, мочалку или свободную руку.
   • Работайте от головы ребенка вниз.
   • Осторожно протрите лицо чистой влажной тряпкой для мытья посуды.
   • Если у вашего ребенка есть волосы, аккуратно вотрите в них небольшое количество детского шампуня. При полоскании приложите ладонь ко лбу, чтобы мыло не попало ей в глаза.
   • Осторожно нанесите небольшое количество мягкого детского геля на тело ребенка от шеи до низа. Обратите внимание на кожные складки на шее, подмышках и паху вашего ребенка.
8. Как часто нужно купать ребенка?

   Чрезмерное купание ребенка может высушить или вызвать раздражение кожи.Младенцев не нужно купать каждый день — обычно достаточно трех раз в неделю или реже в течение первого года. Детей следует купать один или два раза в неделю или когда они грязные (например, после игры в грязи, купания или потения). Большинство детей начнут ежедневно купаться, когда они достигнут половой зрелости.

9. Следует ли использовать увлажняющий крем после ванны?

   Большинству новорожденных, если не всем, увлажняющие кремы не нужны. Фактически, некоторые из них могут вызвать сыпь на чувствительной коже новорожденных.Спросите своего педиатра, рекомендуется ли использование увлажняющего крема (например, некоторым детям с экземой следует его использовать). Часто лучше всего использовать гипоаллергенный увлажняющий крем без отдушек.

10. Когда мой ребенок может перейти с ванны на душ?

    Обычно лучше всего следовать за своим ребенком, когда он проявляет интерес к принятию душа. Большинство детей не принимают душ примерно до 6-7 лет. Когда она это делает, убедитесь, что вы положили в ванну нескользящий коврик для ванной и оставались поблизости.

Немного попрактиковавшись, вы можете сделать купание для вашего малыша комфортным и веселым. И помните, всегда будьте внимательны и бдительны, когда ваш ребенок находится в ванне.

Дариус Радвила, врач-педиатр в клинике Эльмхерст. Прочтите его профиль и запишитесь на прием онлайн .

Узнайте больше о педиатрии в Edward-Elmhurst Health.

Блоги по теме:

Вымойте руки; сэкономьте себе поездку к врачу
Как обезопасить своих детей в воде
Грязь и микробы так опасны, как мы думаем?

Как часто следует купать ребенка (от 1 до 12 месяцев)?

Время купания вашего ребенка может быть для вас непростым, особенно если вы впервые с ним.Ваш ребенок может казаться таким крошечным и хрупким в ваших руках, и когда вы будете его купать, вы, вероятно, будете задаваться вопросом, подходит ли температура воды для вашего ребенка и правильно ли вы выполняете свою работу. Другой вопрос, который у вас возникнет, — как часто нужно купать ребенка. Если вы новорожденный, вы можете подумать о том, чтобы купать его реже, а если ваш ребенок немного старше, вы можете купать его ежедневно. Нет, это может быть ошеломляющим для вашего малыша? Перестаньте беспокоиться и прочтите эту статью, чтобы узнать все, что вам нужно знать о купании ребенка.

Первая детская ванночка

Большинство родителей озабочены тем, как часто купать новорожденного. Вот важные вещи, о которых вам нужно помнить при купании новорожденного:

• Чаще всего именно медсестры впервые купают вашего ребенка. Это делается примерно через 24 часа после рождения. Понаблюдайте за тем, что делают медсестры, и попросите их дать вам несколько советов по купанию ребенка, если вы новичок в этом. Любые советы профессионалов принесут пользу.
• Купать ребенка следует только один или два раза в неделю. За этим важно следить, пока культя пуповины не отвалится. Не следует погружать ребенка в воду до тех пор, пока не оторвется культя.
• Губка для новорожденных — лучший способ содержать их в чистоте. Будьте очень осторожны с их лицом и при мытье головы. Всегда начинайте сверху и двигайтесь вниз.
• Дополнительные ванны следует принимать только в случае беспорядка. Если вы хотите размочить молоко, тщательно очистите лицо и шею.Если это беспорядок в подгузнике, вам нужно будет сосредоточиться на нем.

1 месяц — 3 месяца

Если вашему ребенку 2 месяца, и вам интересно, как часто его купать, прочтите это:

• Для младенцев в возрасте от 1 до 3 месяцев рекомендуется купание один или два раза в неделю. После того, как культя исчезнет, ​​вы сможете принимать обычную ванну.
• Вы можете использовать ванночку для ребенка или купать ребенка в раковине.
• Будьте осторожны, купая ребенка, иначе он может поскользнуться.
• Начните с лица, а затем двигайтесь вниз, как и раньше. Купая ребенка, можно использовать мягкое детское мыло.
• Вы также можете взять своего ребенка и купать его, пока вы принимаете собственную ванну. Если вы решите это сделать, вам нужно убедиться, что вы используете только теплую воду и чтобы кто-то еще был рядом, чтобы передать вашего ребенка, когда вы будете готовы выйти из ванны или душа.

3 месяца — 6 месяцев

Хотя ваш ребенок немного старше, он все еще довольно молод и мало двигается.Вот что вам нужно знать о купании малыша в этом возрасте:

• Ваш ребенок еще совсем молод, и ему нужно будет не более трех ванн в неделю. Но если вы чувствуете, что вашему ребенку это нравится, вы можете больше купать его.
• Если вы хотите купать ребенка чаще, чем трижды в неделю, не используйте мыло во время всех его купаний. Вы можете установить фиксированные дни для мыла или использовать его только тогда, когда это действительно необходимо.
• После того, как вы закончите купать ребенка, вы можете даже использовать легкий лосьон без отдушек, не имеющий каких-либо дополнительных красок.

6 месяцев — 12 месяцев

Младенцы становятся более активными в возрасте от шести месяцев до одного года. Ваш ребенок будет ползать или может начать ходить. Ваш ребенок даже начнет приучаться к другой пище. Очевидно, что в этот момент вам нужно будет купать ребенка немного больше, чем раньше. Вот что вам следует сделать:

• Вы можете увеличить время купания, если того требует случай.
• Теперь, когда ваш ребенок сидит, вы можете начать пользоваться детской ванночкой.
• Всегда держите воду в ванне только на несколько дюймов глубиной. Если вашему ребенку не нравится, когда его купают, вы можете купить несколько игрушек, которые будут отвлекать его.
• Если ваш ребенок спокоен после теплой ванны, вы можете даже попробовать добавить ее в ночной распорядок дня, чтобы вы и ваш ребенок могли хорошо выспаться.

Почему не следует купать ребенка каждый день?

Некоторым людям может показаться странным купать своих младенцев несколько раз в неделю. Однако важно отметить, что на самом деле в этом нет необходимости.Младенцы не пачкаются так, как взрослые, поэтому купать их нужно всего несколько раз в неделю. Кожа вашего ребенка намного более чувствительна, чем ваша, поэтому слишком частое купание будет иметь противоположный эффект, чем вы на самом деле хотите.

Слишком частое купание малыша может вызвать кожные проблемы, такие как экзема. Даже если вы слишком мало купаете ребенка, у вас будут проблемы, такие как сыпь и т. Д. Если вы хотите избежать проблем, таких как экзема, вы можете купать ребенка и увлажнять его кожу хорошим детским лосьоном, который не вызовет раздражения.

Если у вашего ребенка уже есть проблема с кожей, вы можете поговорить со своим врачом и получить для вашего ребенка надлежащий план ухода за кожей, который будет соответствовать их проблеме и принесет исцеление.

Как содержать младенцев в чистоте между двумя ваннами

Тот факт, что вы не купаете своего ребенка каждый день, не означает, что вам не нужно следить за тем, чтобы он был чистым. Важно следить за тем, чтобы определенные участки тела вашего ребенка оставались чистыми.

Так как младенцы часто пускают слюни и слюни, вы должны всегда вытирать их лица.Убедитесь, что вы аккуратно приподнимаете подбородок и вытираете кожу под шеей, так как молоко и слюни могут стекать вниз и вызывать сыпь, если их не очистить.

Точно так же вы должны часто чистить половые органы вашего ребенка. Если ваш маленький мальчик не обрезан, вам нужно будет осторожно оттянуть крайнюю плоть и очистить область вокруг нее. Таким образом, у вас не будет накопления мочи. Если вы не знаете, как это сделать, обязательно спросите медсестру в больнице.

У девочек есть складки вокруг влагалища, которые тоже нужно тщательно очищать каждый день.Вашему малышу нужно будет хорошо вымыть ягодицы.

Обязательно используйте лосьон для увлажнения очищенной кожи. Это гарантирует, что чувствительная детская кожа не высохнет.

Сколько воды нужно использовать для купания новорожденного?

Купая новорожденного, вы можете просто наполнить миску водой и протереть ребенка губкой или мягкой мочалкой. Важно следить за тем, чтобы вашему ребенку было тепло, поэтому вы должны держать его завернутым в банное полотенце и открывать только те его части, которые вы чистите.

Частота купания младенцев иногда может беспокоить молодых родителей. Поначалу вам может быть немного неудобно не купать ребенка каждый день, но вскоре вы поймете, насколько это полезно. Не купайте ребенка слишком много и не купайте его слишком мало. Младенцы нуждаются в хорошем балансе купания, как и во всем остальном. Если вы все еще в чем-то не уверены или у вашего ребенка есть определенное кожное заболевание, которое может потребовать специального лечения, вы можете поговорить со своим врачом, чтобы сформулировать план ухода за вашим ребенком.

Также читают:

Совместное купание с младенцем
Губка и ванна для младенцев
Идеальная температура воды для детской ванны

Мытье и купание ребенка

Не нужно купать малыша каждый день. Вместо этого вы можете предпочесть тщательно вымыть им лицо, шею, руки и ягодицы. Это часто называют «отбивкой и добавкой».

Выберите время, когда ваш ребенок бодрствует и доволен.Убедитесь, что в комнате тепло. Подготовьте все заранее. Вам понадобится таз с теплой водой, полотенце, вата, свежий подгузник и, при необходимости, чистая одежда.

Вам может пригодиться следующее пошаговое руководство по мытью ребенка:

• Держите ребенка на коленях или положите на пеленальный столик. Снимите с них всю одежду, кроме жилета и подгузников, и заверните в полотенце.
• Обмакните вату в воду (убедитесь, что она не слишком намокла) и аккуратно протрите вокруг глаз ребенка от носа кнаружи, используя свежий кусок ваты для каждого глаза.Это сделано для того, чтобы вы не передавали липкость или инфекцию с одного глаза на другой.
• Используйте свежий кусок ваты, чтобы протереть уши ребенка, но не внутри них. Никогда не используйте ватные палочки для чистки внутри ушей вашего ребенка. Таким же образом вымойте остальную часть лица, шеи и рук ребенка и осторожно вытрите их полотенцем.
• Снимите подгузник и промойте попку и гениталии ребенка свежей ватой и теплой водой. Высушите очень осторожно, в том числе между кожными складками, и наденьте чистый пеленок.
• Если вы продолжите говорить, пока вы его моете, это поможет вашему ребенку расслабиться. Чем больше они слышат ваш голос, тем больше они привыкнут вас слушать и начнут понимать, что вы говорите.

Вам не нужно купать ребенка каждый день, но если ему это действительно нравится, нет причин, по которым вы не должны этого делать.

Лучше не купать ребенка сразу после кормления, когда он голоден или устал. Убедитесь, что в комнате, в которой вы их купаете, тепло.

Имейте под рукой все необходимое: детскую ванночку или чистую тазу для мытья посуды, наполненную теплой водой, два полотенца, чистый подгузник, чистую одежду и вату.

• Вода должна быть теплой, а не горячей. Проверьте его запястьем или локтем и хорошо перемешайте, чтобы не было горячих пятен.
• Держите ребенка на коленях и вымойте его лицо, как описано выше.
• Затем вымойте им волосы простой водой, поддерживая их над миской.
• После того, как вы аккуратно высушите их волосы, вы можете снять с них подгузник и стереть беспорядок.
• Осторожно опустите ребенка в миску или ванну, удерживая одной рукой его плечо и поддерживая его голову и плечи.
• Не добавляйте жидкие очищающие средства в воду для ванны. Обычная вода лучше всего подходит для кожи вашего ребенка в первый месяц.
• Держите голову ребенка подальше от воды. Другой рукой аккуратно полощите ребенка водой, не разбрызгивая ее.
• Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне, ни на секунду.
• Выньте ребенка и промокните его насухо, уделяя особое внимание складкам на коже.
• Это хорошее время для массажа малыша. Массаж может помочь им расслабиться и уснуть. Избегайте использования масел или лосьонов, пока вашему ребенку не исполнится хотя бы месяц.
• Если ваш ребенок боится купания и плачет, попробуйте купаться вместе. Убедитесь, что вода не слишком горячая. Будет легче, если кто-то другой будет держать вашего ребенка, пока вы входите и выходите из ванны.

Видео: как купать ребенка?

В этом видео акушерка показывает, как правильно купать ребенка.

Последний раз просмотр СМИ: 23 октября 2019 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 23 октября 2022 г.

Некоторые дети рождаются с длинными ногтями, и их важно подстригать на случай, если они поцарапают себя. Вы можете купить специальные детские кусачки для ногтей или маленькие ножницы с круглым концом. Если вам кажется, что подстригать ногти вашего ребенка слишком сложно, можно попробовать подпилить их мелкой наждачной доской.

Нам всем с детства знаком «невинный» диагноз «хронический бронхит». Любое покашливание, возникающее после перенесенной вирусной инфекции или переохлаждения, в быту классифицируется именно так.

Бронхит – это воспалительное заболевание бронхов различного происхождения. Бронхиты могут быть инфекционные, аллергические, физико-химической природы при вдыхании паров раздражающих веществ и т.п. Клинические проявления могут быть различной степени выраженности: от вялости, ухудшения аппетита, нарушение сна до повышения температуры, выраженного кашля, одышки с симптомами общей интоксикации и дыхательной недостаточности.
Проявления заболевания зависят от возраста ребенка и от причины вызвавшей бронхит (от вида микроорганизмов, попавших в организм ребенка). Острый бронхит в среднем длится до 2-3 недель. Лечение ребенка следует начинать с появления первых симптомов неблагополучия. В этом случае Вам поможет врач – педиатр. Только после детального осмотра ребенка можно определиться с диагнозом и принять решение об объеме необходимого лечения. Очень часто при бронхитах педиатры рекомендуют антибактериальные препараты. Не идите на поводу у телевизионной рекламы, которая рассказывает о «страшных» последствиях лечения антибиотиками. Правильно подобранный препарат, правильно рассчитанная доза и схема приема лекарства являются залогом благоприятного исхода. Соблюдайте рекомендованную педиатром длительность приема антибиотиков. В противном случае степень выраженности симптомов уменьшается, ребенку становится несколько легче, но в бронхах продолжается вялотекущий процесс. Ребенок продолжает покашливать, вяловат, отмечается потливость. Процесс затягивается и через 8 недель состояние уже расценивается как хронический бронхит.

Однако не все так просто. Под маской бронхита могут протекать и другие заболевания: глистные инвазии, аллергические заболевания, муковисцидоз, различные врожденные пороки развития легких. Длительно повторяющиеся эпизоды обострения хронического бронхита приводят к необратимым изменениям в стенках бронхов и в легочной ткани. Бронхи теряют свою эластичность и если в норме они напоминают резиновые трубочки, то на фоне хронического бронхита они больше похожи на трубки из картона. Легочная ткань теряет эластичность. Утро начинается с эпизода кашля с отделением застойной ночной мокроты. В течение дня кашель маловыраженный, но следующим утром все повторяется снова. Процесс продолжается, легочная ткань становится похожа на застывшую мыльную пену, развивается легочная недостаточность. Повышается давление в системе легочной артерии, развиваются осложнения со стороны сердца. Мы стоим на пороге инвалидности.

Для того чтобы оградить себя и своих детей от такой малорадостной перспективы не игнорируйте даже минимальные симптомы нездоровья, обращайтесь к высококвалифицированным специалистам.

Медицинский центр «НЬЮМЕД» предоставляет возможность получить консультацию педиатра. детского пульмонолога, а при необходимости и консультации детского аллерголога и иммунолога.

Возможность приема врача, время, дату в период карантина, введённого в связи распространением острого респираторного заболевания , вызванного короновирусом COVID-19, уточняйте у администраторов по телефонам !!!
+380(97)847-51-76 КИЕВСТАР
+380(99)795-65-59 ВОДАФОН
+380(63)850-69-70 ЛАЙФ

обструктивный, хронический, острый у детей, у взрослых. Симптомы, лечение бронхита, антибиотики при бронхите

Острая форма развивается в большинстве случаев зимой и по начальным признакам походит на простуду. Кашель в начале заболевания — сухой, затем постепенно переходит во влажный. Мокрота при этом белая, желтая, иногда зеленоватая. Бронхит острой формы может сопровождаться повышением температуры тела и продолжаться не более трех недель.

Хроническая форма говорит о длительном течении заболевания с периодическими обострениями. Такой бронхит часто развивается у заядлых курильщиков. При хронической форме причиной кашля является чрезмерное выделение мокроты слизистой бронхов, а при остром или инфекционном бронхите — воспалительный процесс дыхательных путей. При наличии у пациента одышки можно говорить об обструктивном типе заболевания.

Лечением бронхита занимаются врачи-пульмонологи. При наличии острой формы врачи назначают соблюдение постельного режима, обильное питье, обезболивающие и жаропонижающие средства, такие как парацетамол. При бактериальном бронхите пульмонологи рекомендуют антибактериальные препараты. При терапии хронической формы применяют бронходилататоры, антибиотики и кортикостероиды. В качестве профилактики может применяться вакцинация населения от гриппа и от патологий, спровоцированных пневмококками. Если не начать лечение бронхита своевременно, велика вероятность, что он перерастет в эмфизему и приведет к осложнению дыхания. Чтобы обезопасить себя, необходимо как минимум вести здоровый образ жизни, а также соблюдать профилактические правила.

Заразен ли бронхит?

Бронхит является инфекционным заболеванием, а значит представляет опасность для окружающих. Чихая или кашляя, человек распространяет инфекцию в окружающую среду. Заражение может произойти и при разговоре с больным. Таким образом, бронхит заразен по причине воздушно-капельного распространения его возбудителей.

Причины бронхита

Как мы уже выяснили, бронхит — заболевание инфекционной природы. Его возбудителями являются бактерии (стафилококки, пневмококки и стрептококки), вирусы (аденовирус, вирус гриппа и парагрипп, респираторный синцитиальный вирус и др.) и атипичные представители вроде хламидий и микоплазм. В редких случаях причиной развития бронхита может стать грибок. Развитию заболевания способствует снижение деятельности иммунной системы. В зону риска входят лица старше 50 лет, люди с никотиновой и алкогольной зависимостью, работники вредного производства и пациенты с сопутствующими хроническими патологиями внутренних органов.

Симптомы и признаки бронхита

Основным симптомом бронхита любой формы является кашель, который, в свою очередь, может быть сухим или влажным. Сухой кашель не сопровождается выделением мокроты и характерен для вирусного и атипичного бронхита. Влажный с зеленой мокротой — явный признак бактериального бронхита. Для острой формы характерен приступообразный кашель с сопутствующими головными болями. Рассмотрим особенности симптоматики острого и хронического бронхитов. К признакам острой формы относят:

• повышение температуры тела до 39°С;
• вялость и утомляемость;
• озноб;
• потливость;
• рассеянные хрипы и жесткое дыхание при аускультации;
• одышка и боли в области грудины (при тяжелом бронхите).

Для хронической формы характерны:

• кашель с мокротой;
• сбивающееся дыхание при физических усилиях;
• возможна высокая температура.

Кровохарканье при данном заболевании встречается редко. Обычно этот симптом сведен к минимуму, но приступы сильного кашля могут спровоцировать разрыв сосуда в слизистой трахее.

Типы бронхита

Мы уже говорили, что бронхит может быть острым и хроническим, но это не вся его классификация. Например, типология острого острой формы заболевания включает следующие виды:

• По причине развития бронхита выделяют инфекционный, смешанный бронхит и бронхит как последствие ингаляционного воздействия. Инфекционный бронхит — заболевание, спровоцированное патологическим влиянием вирусов и бактерий. Как последствие ингаляций оно может развиться по причине химического фактора. Смешанный тип бронхита объединяет в себе несколько факторов, например, бактериальный и химический.

• В зависимости от механизма развития заболевания выделяют первичный и вторичный типы бронхита. Первичный — самостоятельная патология, вторичный — следствие других заболеваний.

• По локации поражения различают бронхиолит, трахеобронхит и бронхит, поражающий средние бронхи.

• По характеру воспаления бронхит может быть гнойным (выделения гнойного характера) и катаральным (выделения слизистого характера).

• По характеру нарушения вентиляции легких выделяют обструктивный и необструктивный бронхит. При обструктивной форме поражаются бронхиолы и мелкие бронхи. Для этого типа бронхита характерно длительное течение. При необструктивной форме отсутствует нарушение вентиляции легких, а само заболевание протекает в целом благоприятно для пациента.

• В зависимости от характера протекания заболевания выделяют затяжной и рецидивирующий бронхит. Второй наиболее распространен среди детей дошкольного возраста.

• Первичный и вторичный бронхиты (развивается самостоятельно и является следствием заболеваний легких соответственно).
• В зависимости от характера выделений различают катаральный (слизистая мокрота), смешанный (слизисто-гнойная мокрота) и гнойный (гнойная мокрота) бронхиты.
• Бронхит с обструкцией и без нее.
• Дистальный и проксимальный типы бронхита (в зависимости от локации бронхиального поражения).

Диагностика и обследование при бронхите

При хронической форме бронхита следует провести посев мокроты на микрофлору и выявить чувствительность к антибактериальным средствам. Возможно взятие мазка из зева на выявление микрофлоры и грибов.

В случаях, когда бронхит становится частым явлением в жизни пациента, следует сделать анализ крови на антитела к инфекциям атипичного вида.

Спирография, или диагностика работы внешнего дыхания, проводится при наличии у пациента обструктивного бронхита. При нарушении бронхиальной проходимости дополнительно назначается проба с бронходилататором. Это помогает специалистам выявить сопутствующие заболевания и возможность обратимости патологии.

Определить наличие сопутствующих заболеваний помогает и бронхоскопия. При рецидивах бронхита врачи назначают рентгенологическую диагностику: флюорографию, рентгенографию и компьютерную томографию. Стоит сказать, что компьютерная томография наиболее информативна.

Лечение бронхита

Антибиотики при бронхите

• Аминопенициллины (примеры: Амоксиклав, Амоксициллин, Аугментин). Направленно действуют на вредные микроорганизмы, уничтожая их клеточные стенки. Важно помнить, что антибиотики пенициллинового ряда способны вызывать аллергическую реакцию.
• Макролиды (примеры: Макропен, Сумамед). Тормозят процессы размножения микробов, нарушая синтез белка в их клетках. При затяжном бронхите макролиды можно применять в течение длительного времени. Плюсом препаратов этой группы является возможность их применения при лечении детей, беременных и кормящих женщин.
• Фторхинолоны (примеры: Офлоксацин, Левофлоксацин и Моксифлоксацин). Обладают широким спектром активности, но могут вызвать дисбактериоз. Их действие направлено на нарушение ДНК патогенных микроорганизмов. Часто такие препараты применяются в терапии обострений хронического бронхита.
• Цефалоспорины (примеры: Цефтриаксон, Цефазолин). Хорошо переносятся и подходят для борьбы с микроорганизмами, которых не смогли победить антибиотики-пенициллины. В основном препараты этого ряда назначаются пациентам с обструктивным бронхитом.
• Природные антибиотики от бронхита. Они не могут полностью заменить лекарства, но могут уберечь человека от многих инфекций. Преимуществом таких средств является то, что они укрепляют иммунную систему, не нарушая микрофлору кишечника. К ним относят чеснок, лук, корень хрена, гранат, черную редьку, малину, калину, мед, прополис, алоэ, мумие, ромашку, календулу, шалфей и эфирные масла некоторых растений.

Хронический бронхит характеризуется изменением структуры слизистой бронхов. В основном эта форма встречается у людей зрелого возраста. Для лечения хронического бронхита используются антибактериальные препараты из групп макролидов, тетрациклинов, а также средства с широким спектром активности. Для лечения острого бронхита не всегда применяют антибиотики, ведь в большинстве случаев данная форма вызвана зловредной активностью вирусов в организме человека. При обструктивном бронхите применение антибактериальных средств начинают только после выявления инфекции бактериальной природы. В случаях ее обнаружения назначают препараты групп фторхинолонов, аминопенициллинов и макролидов. Гнойный бронхит зачастую развивается на почве неграмотного лечения. В таких случаях при необходимости прибегают к помощи антибиотиков с широким спектром действия,  наиболее успешно здесь и применение ингаляций.

Другие препараты при бронхите

Терапию бронхитов трудно представить без назначения отхаркивающих средств. На сегодняшний самыми распространенными препаратами этой группы стали АЦЦ, Лазолван, Мукалтин, Бронхипрет, Бромгексин и Амброксол. Формы выпуска подобных средств разнообразны (сиропы, таблетки-шипучки, порошки и простые таблетки), а потому удобны в применении.

Если у пациента наблюдается одышка, в его лечение включаются бронходилататоры или, говоря простым языком, бронхорасширяющие средства — таблетки Эуфиллин и Теотард, аэрозоли для ингаляций Беротек, Сальбутамол. Комбинированным препаратом с бронхорасширяющим и отхаркивающим эффектом является Аскорил.

Помощь в лечении бронхита оказывают поливитамины. Дозировку и частоту приема любого препарата должен назначать лечащий врач.

Уколы при бронхите

Лечение бронхита в домашних условиях

При бронхите высокоэффективными являются ингаляции небулайзером. Для раствора можно использовать обычную минеральную воду, физраствор или раствор Рингера. Такие ингаляции позволяют ускорить процесс отхождения мокроты, снять воспаление и облегчить дренаж бронхиального древа.

Большое распространение в лечении бронхита получили травяные сборы из чабреца, душицы, липы, подорожника, солодки и мать-и-мачехи. Травы успешно применяются при комплексной терапии хронической формы заболевания. Такой настой можно приготовить дома, смешав пол литра кипятка со столовой ложкой сбора и настояв его в течение двух часов. При бронхите полезно пить козье молоко и кумыс. Шалфей с молоком поможет ослабить приступообразный кашель. При бронхите в целом полезно обильное питье, особенно горячих напитков с медом и ягодами. Широкое распространение в народной терапии бронхита получила настойка лука (или чеснока) с медом. Для ее приготовления необходимо смешать натертый лук с медом в пропорции 3:1. Перед приемом следует проконсультироваться у врача по поводу возможного обострения состояния органов желудочно-кишечного тракта.

При домашнем лечении бронхита следует обратить внимание на свой рацион: в него должны входить белки и витамины в достаточном количестве. Не рекомендовано соблюдение ограничивающих диет. На период лечения больным необходимо отказаться от вредных привычек и работы на вредном производстве. Для домашнего лечения хронического бронхита успешно применяется гимнастика Стрельниковой.

Дыхательная гимнастика при бронхите

Дыхательная гимнастика проявила себя как успешный метод предотвращения и устранения застоя мокроты и восстановления структуры пораженной слизистой оболочки. Также дыхательные упражнения стимулируют защитные способности слизистой, устраняют воспаление и борются с болезненной микрофлорой. Наиболее известна и эффективна при бронхите дыхательная гимнастика Стрельниковой — она учит пациентов правильно дышать. Согласно Стрельниковой, вдыхать нужно коротко, но сильно и резко. Вдох через нос происходит громко и активно, а  выдох через  рот или нос — бесшумно и пассивно. Выполнять упражнения нужно ритмично.

Стрельникова разработала свой набор движений, который соединила с техникой дыхания. Вдох, согласно ее подходу, должен осуществляться единовременно с движением. Гимнастику Стрельниковой можно делать в любом положении: лежа, сидя и стоя. Нельзя делать упражнения через «не могу», тогда они не принесут пользы. Гимнастика Стрельниковой полезна при остром и хроническом бронхите. В случае острой формы заболевания упражнения следует начать на второй-третий день лечения антибиотиками. В период обострений хронического бронхита помимо гимнастики пользу принесет и физиотерапия.

Компрессы и горчичники при бронхите

 
Еще один метод лечения при бронхите — горчичники. Особенное распространение получили горчичники на основе растительного масла. Для получения такого компресса необходимо нагреть масло на сковороде до 50°С, и промокнуть в нем горчичники. Их прикладывают на ночь в грудной и спинной области. Для прогревания можно использовать специальные гели и мази. Такое лечение успешно применяется при бронхите у детей. Для лечения взрослых чаще используется перцовый пластырь. Его действующим компонентом является красный перец. Перед креплением кожу следует обезжирить. Пластырь приклеивают в промежуток между лопатками и позвоночником, а также на ступни. Важно помнить, что прогревания имеют ограничения и противопоказания. Проводить подобные мероприятия противопоказано при наличии патологий сердечно-сосудистой системы, высокой температуре, сыпи и индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав согревающего компресса. Прогревания при бронхите у людей пожилого возраста требуют обязательной консультации лечащего врача.

Бронхит у детей

Бронхит при беременности

Профилактика бронхита

• Укрепление иммунитета в осенние и зимние периоды. Для этого подойдут препараты Бронхомунал, Рибомунил и поливитамины.
• Вакцинация ПНЕВМО 23 и от гриппа, которую рекомендовано проводить тем, кто оказался в зоне риска заражения бронхитом. Это актуально при наличии заболеваний хронической формы, при планировании беременности, при работе с людьми и при частом приеме противосвертывающих средств.
• Соблюдение правил гигиены, в частности мытье рук и применение одноразовых платков для носа, является профилактической мерой не только бронхита, но и многих других инфекционных заболеваний.

Осложнения после бронхита

• Перерастание заболевания в хроническую форму. Хронический бронхит развивается на почве неграмотного или несвоевременного лечения заболевания, а также при частом воздействии негативных факторов.
• Воспаление легких.
• Бронхоэкстазы — расширения бронхов необратимого характера.
• Недостаточность дыхательной деятельности и дефицит кислорода.
• Недостаточность работы сердечной системы. Это осложнение связано с тем, что недостаток кислорода мешает полноценной работе сердца. Вследствие сердечного переутомления ухудшается работа внутренних органов и нарушается рН-баланс.
• Бронхиальная астма выступает в качестве осложнения аллергического типа бронхита.
• Бронхообструкция с характерным нарушением дыхания и затрудненным выдохом. Симптомом является свист при выдыхании.
• Эмфизема легких является последствием обструктивного бронхита хронической формы. Наблюдаются нарушения газообмена в легких и их эластичности, разрастание соединительной ткани, а также сужение бронхов и появление одышки при физических нагрузках.
• Диффузный пневмосклероз проявляется искажением и сморщиванием легочной ткани. При этой патологии легкие уменьшаются в размере и, соответственно, нарушается снабжение организма кислородом в достаточном количестве.
• Редки случаи осложнения в виде легочного сердца. Поражение структур легкого провоцирует рост артериального давления, нарушение газового обмена и гипертрофию правого желудочка.

Бронхит: симптомы и лечение хронического и острого бронхита

Определение и факторы риска

Бронхит (обструктивный бронхит) — это воспалительное заболевание органов дыхания, которое поражает бронхи.

Отек бронхов и чрезмерное количество слизи в дыхательных путях на фоне воспалительного процесса препятствуют поступлению воздуха к легким, что приводит к затруднению дыхания.

В зависимости от этиологии различают:

1. вирусный бронхит
2. бактериальный бронхит.

Также данное заболевание классифицируется в зависимости от длительности и особенностей течения на бронхит острый и бронхит хронический. Симптомы и лечение этих двух форм бронхита имеют некоторые различия.

Факторы, влияющие на развитие бронхита

Основные причины, по которым может развиться бронхит:

• курение
• неблагоприятные климатические условия проживания
• вредные условия труда
• частые переохлаждения
• вдыхание токсичных веществ.

Особенно часто встречается бронхит курильщика. Симптомы бронхита, вызванного воздействием табачного дыма, особенно тяжело поддаются лечению.

Симптомы бронхита

Признаки бронхита схожи с признаками других респираторных заболеваний. Точный диагноз может поставить только квалифицированный врач.

Симптомы бронхита у взрослых обычно проявляются уже в самом начале развития заболевания.

Появляется кашель, больной чувствует общую слабость, быструю утомляемость, жар, повышается температура. Все это проявления общей интоксикации организма, вызванной воспалением бронхов.

Симптомы острого бронхита

Помимо приступов сухого болезненного кашля, острый бронхит сопровождают такие симптомы, как:

• насморк и заложенность носа
• боль и першение в горле
• осиплость голоса
• озноб
• высокая температура тела
• слабость
• головная боль
• потливость
• болезненность мышц конечностей и спины.

Симптомы хронического бронхита

Симптомы хронического бронхита у взрослых обычно обостряются в холодное и сырое время года.

У хронического бронхита можно выделить два основных симптома:

• сухой или чаще влажный кашель
• утомляемость.

Диагностика и лечение бронхита

Лечение обструктивного бронхита у взрослых в клинике А-Медия назначается только после точного подтверждения диагноза. Для этого необходим прием врача терапевта, на котором он проведет осмотр, узнает жалобы пациента и соберет анамнез, назначит необходимое обследование, и на основании полученных результатов составит план лечения и даст все необходимые рекомендации.

Для диагностики бронхита врач может направить на следующие виды исследований:

• аускультация
• исследование крови
• рентген грудной клетки
• бронхоскопия
• и другие методики обследования.

Чем лечить бронхит у взрослых, решает специалист, исходя из особенностей течения болезни.

Так как хронический и острый бронхит у взрослых имеют разные симптомы, то и лечение этих двух форм заболевания планируется по-разному.

Лечение острого бронхита

При диагнозе «острый бронхит» лечение включает в себя:

• противовирусную или противобактериальную терапию
• прием препаратов, подавляющих кашлевой рефлекс
• прием отхаркивающих средств
• физиотерапевтические процедуры.

Лечение хронического бронхита

При диагнозе «хронический бронхит» лечение в периоды обострения планируется следующим образом:

• прием препаратов, устраняющих воспаление бронхов
• прием препаратов, восстанавливающих проходимость бронхов
• антибактериальная терапия
• фитотерапия.

Целесообразность приема того или иного препарата при бронхите определяет врач.

Особенно осторожно следует лечить бронхит у беременных женщин во избежание патологий развития плода.

Профилактика бронхита

Во избежание развития острого бронхита и обострения хронического рекомендуются следующие профилактические меры:

1. отказ от курения
2. частое мытье рук
3. полноценное питание и прием витаминов
4. регулярное пребывание на свежем воздухе
5. теплая одежда в холодное время года
6. занятия спортом и гимнастикой.

Обратитесь к терапевту клиники А-Медия при первых же признаках бронхита, и наш опытный специалист поможет вам быстро облегчить неприятные симптомы и назначит курс терапии, направленный на устранение причин заболевания.

Не следует заниматься самолечением при бронхите! Неправильное лечение может нанести серьезный вред здоровью.

Бронхит у детей — своевременная диагностика и успешное лечение.

В современной медицине бронхит у детей и его возможные последствия своевременно диагностируются и успешно лечатся. Повторные, частые бронхиты могут быть у детей, если они проживают в условиях с загрязненной атмосферой – в городах с развитой промышленностью и небольшим количеством зеленых насаждений. Частота бронхитов у детей возрастает, если кто-то курит в помещении, где проживает ребенок. Дети и подростки чаще болеют этим заболеванием в холодное время года, при резких перепадах температуры и влажности в окружающей среде.

Бронхит – это воспалительный процесс, протекающий в бронхах. Чаще всего воспаление в бронхах захватывает практически все участки бронхиального дерева. То есть бронхит — это распространение воспалительного процесса во всех бронхах, начиная от крупных долевых и заканчивая самыми мелкими, внутренний диаметр которых у детей до 6 мес составляет не более 1 мм.

Причины появления бронхита у детей

Острый бронхит чаще возникает при заражении ребенка вирусной инфекцией. В таких случаях бронхит вызывают вирусы парагриппа, риновирус, риносинтициальный вирус. Реже у детей вирусный бронхит возникает, если в организм попадают коронавирус, метапневмовирус, или бокавирусы.

На втором месте причиной, вызывающей бронхит, является бактериальная инфекция. Бактериальный бронхит вызывают пневмококк, микоплазмы, хламидии. Реже – гемофильная палочка или моракселла. У большого количества детей причиной острого бронхита является смешанная флора, то есть воспаление возникает при попадании и вирусов, и бактерий одновременно.

Еще одной причиной острого бронхита является попадание пищи и желудочного содержимого в дыхательные пути. Чаще это происходит у детей в возрасте до 6 мес и возникает при срыгивании и неправильном кормлении малыша. Такой бронхит называют аспирационным. Воспаление в слизистой бронхов в этой ситуации возникает по нескольким причинам – желудочное содержимое воздействует агрессивно, так как содержит соляную кислоту и ферменты, а также возможен занос желудочной и кишечной микрофлоры, которая будет являться причиной бактериального бронхита.

Формы бронхита

По течению выделяют несколько форм бронхита:

• Острый бронхит — острое воспаление слизистой оболочки бронхов.
• Рецидивирующий бронхит – когда у ребенка бронхит возникает 2-3 раза в год.
• Хронический бронхит — хроническое распространенное воспалительное поражение бронхов. При этом у ребенка в течение года возникает 2-3 обострения заболевания и так продолжается не менее двух и более лет подряд.

К счастью, у детей хронические бронхиты практически не бывают. Но существует ряд хронических заболеваний, которые протекают с похожими на симптомами.

Симптомы бронхита

При заражении вирусом

Острый бронхит вирусной этиологии начинается с повышения температуры тела, появления насморка и кашля. Может сразу появится кашель, при отсутствие нарушения дыхания со стороны носоглотки. Кашель может быть в первые дни сухой, надсадный, а затем становиться малопродуктивным и влажным. У некоторых детей кашель с первых дней влажный, то есть они неплохо откашливаются. Кашель и повышенная температура тела в среднем могут держаться 5-7 дней. В зависимости от возраста ребенка и вида попавшего в организм вируса, кашель и повышенная температура тела может сохраняться до 2 недель.

При обструктивном бронхите

Иногда бронхит у ребенка протекает с признаками обструкции – это сужение бронхов за счет отека слизистой, скопления вязкой мокроты в бронхах и спазма мышц бронхов. Его часто называют обструктивным бронхитом. Обструктивный бронхит сопровождается удлинением выдоха, который может быть уже с 1-2 дня болезни. При обструктивном бронхите кашель малопродуктивный, иногда может быть навязчивым.

При заражении легочной хламидией

При бронхите, вызванном микоплазмой или легочной хламидией, повышенная температура тела может сохраняться до 2 недель, при этом кашель не ярко выражен, но держится долго, до 2-3 недель.

Лечение бронхита

Лечение бронхита у детей проводится на основании клинических рекомендаций и стандартов. В них обобщен опыт лечения детей и подростков с учетом данных, накопленных зарубежными и российскими специалистами.

При остром бронхите до момента снижения температуры тела лучше обеспечить ребенку полупостельный режим. Малышу в этой ситуации необходимо давать больше пить в течение дня. Если ребенок просыпается ночью, лучше предлагать ему попить и в ночное время. Важно обеспечить заболевшему улучшение отхождения мокроты и помочь ребенку откашливаться – это легкий вибрационный массаж (постукивание по грудной клетке и дыхательная гимнастика, которые проводятся утром, днем и вечером. Лучше данные процедуры проводить натощак и в игровой форме, чтобы настраивать болеющего ребенка на позитив и выздоровление.

В помещении, где находится больной ребенок обязательно должен быть свежий увлажненный воздух. Сухой воздух будет способствовать подсыханию слизи, то есть ребенок не сможет эффективно и качественно откашливаться и удалять мокроту из бронхов. В этой ситуации необходимо проводить регулярное проветривание комнаты. Использовать увлажнитель воздуха, который во время заболевания может иногда работать и круглосуточно. В зимнее время постараться снизить работу отапливающих помещение радиаторов, так как они делают воздух сухим. Если это невозможно, то прикрывать радиаторы влажной тканью. Надо стараться чтобы в комнате не было жарко. Лучше всего — это температура 22 градуса. Ребенку с бронхитом, при отсутствие повышенной температуры тела и интоксикации очень полезны прогулки на свежем воздухе с низкой физической нагрузкой.

Если у ребенка сухой кашель, то ему могут помочь препараты от кашля центрального действия, но их употребляют недолго – 2-3 дня.

Иногда при бронхите малышу могут помочь противовирусные препараты. Они назначаются, если в начале заболевания была вирусная инфекция (ОРВИ).

При трудноотделяемой слизи назначаются муколитические препараты – это лекарственные препараты, разжижающие мокроту. Также назначаются медикаменты, помогающие передвигаться мокроте от нижних отделов бронхов к верхним – они усиливают движения ресничек, расположенных в бронхах. Поэтому мокрота быстрее прдвигантся из нижних отделов в верхние.

Лечение обструктивного бронхита

При остром бронхите с синдромом обструкции целесообразно назначать бронхоспазмолитические препараты, так как причиной тяжелого состояния ребенка, является и спазм гладкомышечного слоя.

В ситуации острого бронхита с синдромом бронхиальной обструкции, назначают проведение ингаляционных процедур с использованием специальных препаратов. Подобрать вид ингалятора для больного ребенка необходимо с врачом, который на основании клинических проявлений данного заболевания и особенностей организма вашего ребенка подберет тактически верный путь ингаляционной терапии и дозу. Антибактериальная терапия, то есть применение антибиотиков в данном случае не показано. Но при сохранении у малыша температуры выше 38° более 5 суток необходимо провести лабораторное исследование и, возможно, сделать рентгеновский снимок грудной клетки. Результаты этих обследований решат вопрос о дальнейшем лечении и применении антибиотиков. Необходимый антибактериальный препарат врачом будет назначен исходя из особенностей клинических проявлений бронхита у данного пациента и результатов проведенного обследования.

Профилактика

В современной ситуации необходимо уделять большое внимание профилактике бронхитов. Профилактика у детей – это проведение прививок от различных инфекций. Важно, чтобы прививался не только ребенок, но и все окружающие его тоже были привиты. Большую роль для детей играет закаливание, свежий воздух в помещении, соблюдение режима дня, постоянные занятия физической культурой, активные прогулки на свежем воздухе, правильное и регулярное здоровое питание, соответствующее возрасту ребенка, употребление витаминов.

Причины длительного кашля не связанные с бронхитом:

• синусит и синдром постназального затека (это затекания носо¬вой слизи по задней стенке глотки в дыхательные пути). У большинства пациентов при этом имеются выделения из носа слизистые или слизисто-гнойные.
• постназальный затек может возникать при общем охлаждении организма, аллергическом и вазомоторном рините, раздражающих факторах внешней среды;
• в бронхи ребенку могут попадать разные инородные тела – при заглатывании, поперхивании, вдыхании;
• онкология, плеврит – здесь диагноз будет правильно поставлен при проведении дополнительных видов обследования;
• длительный кашель может быть при сердечной недостаточности (в этой ситуации кашель чаще возникает ночью, когда ребенок спит), диагностике помогают иследование органов грудной клетки и эхокардиография.
• у ребенка может быть аллергия на разные раздражители (это пищевые, бытовые или растительные аллергены, прием определенных медикаментов, наличие каких-то животных в доме).
• если у ребенка длительный кашель, необходимо исключать инфекционное заболевание коклюш.

Выводы

1. Часто причиной бронхита является острая респираторная инфекция – вирус опускается из носоглотки и ротоглотки в нижние дыхательные пути (трахею и бронхи) при сниженном иммунитете и большом количестве возбудителя (большая вирусная нагрузка). То есть необходимы правильная профилактика и адекватное лечение первых симптомов острой респираторной инфекции у детей. При повышении заболеваемости в регионе стараться меньше находиться в общественных местах и меньше общаться с болеющими людьми.

2. Кашель не всегда является признаком бронхита. Необходима врачебная консультация, чтобы правильно диагностировать причину кашля и правильно назначить лечение в зависимости от этой причины и возникшего заболевания.

3. Лечение бронхита должно назначаться врачом после тщательного осмотра ребенка. Лечение антибактериальными препаратами (антибиотиками) должно проводиться только по назначению врача. Данная терапия назначается в определенных случаях и при наличии определенных клинических показаний. Назначение медикаментов «от кашля» также должно быть проведено врачом. Именно он определит какой препарат и из кокой группы (муколитики, секретолитики, регуляторы моторной функции дыхательных путей, противокашлевые препараты центрального действия) должны быть назначены на данном этапе заболевания.

Онлайн консультация Врача-педиатра

Консультация онлайн

В рамках консультации вы сможете озвучить свою проблему, врач уточнит ситуацию, расшифрует анализы, ответит на ваши вопросы и даст необходимые рекомендации.

В настоящее время, учитывая достижения современной науки, опыт зарубежной и Российской медицины, бронхит и его возможные последствия своевременно диагностируются и успешно лечатся. Родители должны внимательно относится даже к незначительным изменениям в состоянии ребенка и появлению первых симптомов заболевания, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью.

Желаю всем малышам и их родителям крепкого здоровья!

Лечение бронхита травами | Доктор МОМ®

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 30.06.2021 г.

Количество просмотров: 27 022

Среднее время прочтения: 8 минут

Содержание:

Основные направления в лечении бронхита травами
Препараты на растительной основе для лечения бронхита

Бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов — может быть острым или хроническим заболеванием, но в любом случае он требует своевременного лечения. Для устранения причин болезни и облегчения ее симптомов необходимо использовать комплексную терапию, важной частью которой являются фитопрепараты. Ведь воспаление бронхов сопровождается множеством медицинских проблем, в решении которых лечебные травы могут оказать существенную помощь. Это касается как лечения симптомов бронхита, так и улучшения общего состояния больного.

Наверх к содержанию

Основные направления в лечении бронхита травами

Ниже перечислены те меры, которые предусматривает традиционная и уже подтвердившая свою результативность терапия. В нее включены травы, способные внести свой вклад в процесс выздоровления. Но следует помнить, что никакие фитопрепараты или народные средства для лечения бронхита нельзя принимать без предварительной консультации со специалистом и врачебного назначения.

Разжижение мокроты. В ряде случаев для воспаления бронхов характерно скопление в их просвете трудноотделяемой мокроты. В таких ситуациях требуется снижение ее вязкости, чтобы облегчить и восстановить нормальные функции выведения слизи. Для этого используются средства-муколитики. Лечение бронхита травами поводится с применением таких растений, обладающих муколитическим действием, как корень солодки, адатода васика и корень алтея.

Стимуляция выведения мокроты. Очень важно облегчить отхождение мокроты при откашливании, поскольку вместе с ней из организма выводятся болезнетворные вирусы и бактерии. Кроме того, продуктивное удаление слизи из бронхов помогает предупредить ряд осложнений и в целом позволяет сократить курс лечения. Традиционно используемые при бронхите травы с отхаркивающим действием — корень солодки, терминалия белерика, паслен, адатода васика, девясил, базилик, корень алтея, мать-и-мачеха и подорожник. Эти растения широко используются как в народной, так и в традиционной медицине при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, для которых характерно недостаточное выведение бронхиальной мокроты.

Снятие воспаления. При бронхите в слизистой оболочке бронхов развивается воспалительный процесс, при котором нарушаются нормальные функции этих органов дыхания. Без устранения первопричины — воспаления – полное выздоровление невозможно. В связи с этим бронхит лечат травами, обладающими противовоспалительным свойством, такими как имбирь, алоэ, корень солодки, куркума, паслен, девясил и эмблика лекарственная.

Расслабление или расширение бронхов. Спазмы и сужение просвета бронхов — типичные для бронхита симптомы. При этом заболевании затрудняется выведение мокроты и ухудшается общее состояние больного. Бронхолитики — препараты, оказывающие расслабляющее действие на гладкую мускулатуру бронхов. Они обеспечивают расширение дыхательных путей, тем самым облегчая поступление воздуха в легкие. Имбирь, корень солодки, душица и тимьян обладают бронхолитическим действием и традиционно используются в составе средств от бронхита у взрослых и детей.

Устранение интоксикации. Для бронхита, как для любого воспалительного и инфекционного заболевания, характерна интоксикация, то есть отравление организма вредными для него веществами. Причина этого — выделение токсичных продуктов жизнедеятельности вирусами и бактериями, присутствующими в слизистой бронхов. Самые распространенные симптомы этого состояния — слабость, быстрая утомляемость, боль в мышцах, головная боль. При интоксикации показано обильное теплое питье: отвары шиповника, малины и липового цвета. Ягодные морсы способствуют выведению токсинов и снижению вязкости мокроты, что делает их одними из наиболее популярных народных средств при лечении бронхита у взрослых. Кроме того, необходимость пить свежеприготовленные домашние морсы обусловлена следующими свойствами этих напитков: в них содержатся ценные для организма вещества — витамины, микроэлементы, органические кислоты, сахара и пр., что позволяет не только ускорить выведение токсинов, но и укрепить защитные силы организма.

Снятие головной боли. Головная боль при бронхите чаще всего бывает как раз признаком интоксикации. В данной ситуации могут оказаться полезными эфирные масла. Так, мазь Доктор МОМ^® Фито, имеющая в составе четыре эфирных масла — камфорное, скипидарное, эвкалиптовое и мускатного ореха при нанесении на виски способствует уменьшению головной боли, расширению сосудов кожи, снятию спазма и улучшению кровотока. Мазь подходит взрослым и детям от 3 лет.

Повышение иммунитета. Так или иначе, но при бронхите всегда присутствуют проблемы с иммунной системой. Воспаление бронхов может развиться из-за снижения защитных сил организма, или же в процессе заболевания иммунитет нарушается из-за присутствия вирусов и бактерий. Поэтому при бронхите необходимо отдельное внимание уделить поддержке и укреплению ослабленной иммунной системы с помощью растительных средств. Лечение бронхита травами, обладающими иммуностимулирующим свойством, подразумевает использование таких растений, как шиповник, эхинацея, имбирь, эмблика лекарственная.

Наверх к содержанию

Препараты на растительной основе для лечения бронхита

Прием трав при бронхите у взрослых способен оказать значительную помощь как в устранении самого заболевания, так и в профилактике возможных и крайне неприятных последствий. Но при всех достоинствах фитотерапии она относится к достаточно трудозатратным народным методам лечения. Это касается и правильного выбора растительного сырья, и создания нужного соотношения всех компонентов средства, и его последующего приготовления. Только выполнение всех этих условий обеспечивает фитопрепаратам терапевтическое действие. Поэтому зачастую гораздо правильнее и удобнее лечить заболевание медикаментозно, отдав предпочтение готовым препаратам на растительной основе.

Например, сироп Доктор МОМ^® — средство, обладающее комплексным действием благодаря входящим в его состав 10 лекарственным растениям. Лечение бронхита травами с использованием этого сиропа одновременно дает широкий спектр терапевтических эффектов. В их число входит бронхолитическое, муколитическое, отхаркивающее и противовоспалительное. Данное средство предназначено для лечения бронхита в составе комплексной терапии и для облегчения симптомов заболевания у взрослых и детей от 3 лет.

Взрослые могут также использовать растительные пастилки Доктор МОМ^®, которые содержат экстракты солодки, имбиря и эмблики лекарственной. Это средство обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием, что позволяет ему одновременно влиять на несколько аспектов заболевания. Так, помогая расширить просвет бронхов и снять спазмы бронхиальной мускулатуры, травы с отхаркивающим действием стимулируют отделение мокроты и способствуют облегчению откашливания. Купирование воспалительного процесса способствует устранению самой причины этих симптомов (нарушения отхождения слизи и спазмов) и в целом помогает улучшить состояние больного. Приятный вкус пастилок и удобство формы выпуска — еще одно достоинство этого средства. Его можно применять в любое время и в любом месте, когда в этом возникнет необходимость.

Важно знать, что как острое, так и хроническое течение бронхита у детей и взрослых — прямое показание к консультации с врачом. Такое требование обусловлено тем, что вылечить заболевание и предупредить его осложнения невозможно без устранения его причины. Она может заключаться в самых разнообразных обстоятельствах — от аллергии на вещества, присутствующие в повседневной жизни человека (домашняя пыль, шерсть животных), до нарушений работы иммунной системы, вызванных каким-либо системным заболеванием. Определить истинного виновника проблемы может только специалист на основании тщательной диагностики.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вам также может быть интересно

Лекарственные травы в составе Доктор МОМ^®

Лечение хронического бронхита у детей

Педиатры Москвы — последние отзывы

Меня всё устроило. Я не в первый раз у данного специалиста. Доктор доброжелательный, внимательный, понимающий. На приёме врач дала расширенное мнение по поводу нашего обращения (по нашей просьбе). По итогу приёма мы получили решение нашего вопроса, т.е. цель, с которой мы пришли, была достигнута. Качеством приёма я остался доволен.

Никита, 19 июля 2021

Доктор очень профессиональный, доброжелательный и внимательный. Она хорошо умеет обращаться с детьми. Врач разобралась в ситуации и посоветовала методы лечения, которые бы быстро помогли.

Антон, 23 апреля 2021

Страдаю аллергией, поэтому пришлось обратиться к врачу. Доктор назначил лечение и анализы крови, чтобы узнать точную причину заболевания, также дал рекомендации по диете. В целом, у меня сложилось впечатление, что этот специалист — не знаток своего дела. Считаю, что я что пришел зря, потому что можно было бы просто принять лекарство от аллергии, и моя проблема была бы исправлена, так как все, что я услышал на консультации, мне известно и без консультации врача. По моему мнению, наши врачи из республики Таджикистан — гораздо лучше.

На модерации, 23 июля 2021

Приём меня устроил. Это была первичная консультация, на которой доктор прописала мне лечение. Будем лечить. Врач внимательный, работает достаточно оперативно, всё понятно объясняет. Могу рекомендовать данного специалиста своим знакомым.

На модерации, 23 июля 2021

У меня была консультация у данного гематолога, Тюкаловой Н.Р. Она ответила без проблем на все мои вопросы. Внимательный врач. Безусловно профессионал. В регистратуре клиники и на этажах персонал очень внимательный. Очередей не было.

На модерации, 23 июля 2021

Хороший доктор, все подробно рассказала и задала много вопросов. Мы остались довольны. Галина Михайловна к детям относится прекрасно, очень внимательная. У других врачей, к которым мы ходили на прием, такого не было. Клиника необычная, большой спектр предоставляемых услуг.

На модерации, 23 июля 2021

Замечательный доктор, профессионал своего дела. На приёме врач подробно сняла весь анамнез, рассчитала все мои заболевания (хронические, которые идут с детства), она всё учла. Всем рекомендую данного врача, поскольку она мне очень понравилась как специалист. Качеством приёма я довольна.

На модерации, 22 июля 2021

Очень хороший, внимательный доктор. Это был плановый осмотр, который мы с ребёнком проходим раз в полгода, чтобы проверить всё ли нормально На приёме врач провела данный осмотр. Сказать, что доктор нам чем-то помогла нельзя, потому что мы не обращались с какой-либо проблемой. Данного специалиста могу рекомендовать своим знакомым и сама планирую продолжать к ней обращаться.

Анастасия, 21 июля 2021

Доктор спокойный. Она назначила пациентке сдачу дополнительных анализов. У нас проблема быстро не решается.

Анна, 21 июля 2021

Прекрасный, внимательный, заботливый, выдержанный, спокойный специалист и отличный человек. Она сделала мне правильные назначения и решила мой вопрос, который меня интересовал. Врач также дала мне много полезных советов. Доктор пыталась вникнуть в суть проблемы и решить ее в максимально возможном объеме. Муж остался доволен клиникой и доктором.

Лариса, 21 июля 2021

современное видение проблемы – тема научной статьи по клинической медицине читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка

Otorhinolaryngology and pulmonology

Хронический бронхит у детей: современное видение проблемы

Г.А.Самсыгина*

Журнал «Педиатрия им. Г.Н.Сперанского». 119049, Россия, Москва, 4-й Добрынинский пер., д. 1/9, стр. 13

Хронический бронхит (ХБ), с 1995 г. получивший у нас в стране самостоятельное нозологическое значение, является сложной до конца не решенной проблемой. Выделяют первичный и вторичный ХБ. Причины, вызывающие его, различны. Есть различия и в клинических проявлениях первичного и вторичного ХБ. Подробно разбирается лечение ХБ.

Ключевые слова: хронический бронхит, первичность и вторичность хронического бронхита, клиника, лечение. нд$ат$удга@таП.ги

Для цитирования: Самсыгина Г. А. Хронический бронхит у детей: современное видение проблемы. СопэШит МеСюит. Педиатрия (Прил.). 2016; 3: 55-59.

Chronic bronchitis in children: a modern vision of the problem

G.A.Samsygina*

The journal «Pediatrics named after G.N.Speransky». 119049, Russian Federation, Moscow, 4-i Dobryninskii per., d. 1/9, str. 13

Chronic bronchitis (CB), that has, since 1995 been accepted in our country as an independent nosological value is a difficult and still unsolved problem. There are primary and secondary types of CB. The reasons for their incidence are different. There are differences in the clinical manifestations of the primary and the secondary CB. The article examines in detail the treatment of chronic bronchitis.

Key words: chronic bronchitis in children, primary and secondary chronic bronchitis, clinical features, treatment.

*[email protected]

For citation: Samsygina G.A. Chronic bronchitis in children: a modern vision of the problem. Consilium Medicum. Pediatrics (Suppl.). 2016; 3: 55-59.

Под хроническим бронхитом (ХБ) понимают диффузное прогрессирующее заболевание бронхиального дерева, которое характеризуется развитием воспалительного процесса в слизистой оболочке, сопровождающегося гиперсекрецией мокроты, нарушением очистительной и защитной функции бронхов. Только в 1995 г. эта форма хронической патологии легких была признана у нас в стране самостоятельной нозологической единицей в детском возрасте. Для ХБ характерно наличие у больного ребенка длительного кашля и разнокалиберных влажных и сухих хрипов в легких на протяжении не менее 3 мес в году в течение 2 последних лет.

Обозначение таких временных критериев для постановки диагноза ХБ неслучайно, поскольку заболевания бронхиального дерева относятся к одним из самых частых, особенно у детей, в чьем случае они составляют от 50 до 70% всех воспалительных заболеваний. Еще одним поводом для выделения временных критериев ХБ являются патогенетические механизмы заболевания. Только существующий в течение более 3 мес воспалительный процесс способен вызвать структурную перестройку в бронхах: нарушение бронхиальной проходимости, оттока бронхиального секрета, механизмов местного иммунитета. На этом фоне вторичная инфекционная флора приобретает самостоятельное значение. Именно в силу временных критериев диагноз ХБ правомочен у детей не ранее 1,5-летнего возраста.

В отличие от ХБ затяжной, или подострый, бронхит характеризуется кашлем (чаще продуктивным, но он может быть и сухим) и наличием хрипов в легких, продолжающихся на протяжении от 1 до 3 мес, в среднем 1,5 мес. Затяжной бронхит отмечается у детей, имеющих отягощенный преморбидный фон (рахит, очаги хронической бактериальной инфекции в ЛОР-органах, астенизация, пороки развития и т.д.), а также у детей грудного и раннего возраста в силу незрелости иммунной системы.

Итак, ХБ представляет собой заболевание, связанное с длительным воздействием неспецифических раздражителей бронхов и сопровождающееся гиперсекрецией слизи и определенными структурными изменениями слизистой оболочки бронхов [1]. Выделяют первичный и вторичный ХБ. К первичному относят такой, при котором патологический процесс ограничивается респираторным трактом. К вторич-

ным бронхитам относятся заболевания бронхов, которые являются проявлением или осложнением заболеваний других органов и систем организма или осложнением другого заболевания респираторного тракта.

Основная причина первичного ХБ у детей — это рецидивирующая респираторная инфекция, особенно парагриппозная, аденовирусная, РС-вирусная, мико-плазменная, хламидийная. Первичный ХБ также может сформироваться после перенесения ребенком таких инфекций, как корь и коклюш, а также вследствие неблагоприятного исхода пневмонии.

Вторичный ХБ развивается при муковисцидозе, пороках развития бронхов, к которым относятся трахео-бронхомегалия — трахеобронхомаляция (отсутствие или недоразвитие хрящевого каркаса трахеи, вследствие чего возникают дискинезии трахеи), синдром Вильямса-Кемпбелла (отсутствие или недоразвитие хрящевой части бронхов среднего и крупного калибра), бронхиолоэктатическая эмфизема (эктазия бронхиол, приводящая к гиперинфляции легочной ткани), трахео- и бронхопищеводные свищи [2, 3]. Кроме того, причинами вторичного ХБ являются дис-кинезии бронхиальных путей; наследственные заболевания легких (идиопатический фиброзирующий аль-веолит, эссенциальный гемосидероз и др.), а также специфические инфекционные процессы, такие как туберкулез, микоз легких. Вторичный ХБ может сформироваться у ребенка с иммунодефицитом.

Для ХБ характерно диффузное поражение бронхов при отсутствии локального пневмосклероза. Бактерии и грибы при ХБ играют значительно большую роль, чем при остром бронхите, хотя роль вирусов, прежде всего респираторных, сохраняется. При первичном ХБ респираторные вирусы имеют первостепенное значение как в развитии воспалительного процесса в бронхах, так и при обострении уже начавшего хронического воспаления, при этом вирусы чаще выступают в ассоциации с бактериями и реже имеют самостоятельное значение [4]. Таким образом, при длительном воздействии вирусов на тканевые структуры эпителия бронхов, при снижении местной защиты под действием неблагоприятных факторов или при парциальных иммунодефицитах возможно развитие хронического воспаления, и это, в свою очередь, приводит к размножению на слизистой оболочке бронхов бактерий. Ведущими бактериальными возбудителями стано-

CONSILIUM MEDICUM. Pediatrics 2016 | NO. 3 55

вятся Haemophilus influenzae, Streptococcus pneumoniae, Moraxella catarrhalis, стафилококки [4, 5], которые выступают сами по себе или в сочетании с грибами. Этим ХБ существенно отличается от острого бронхита, при котором в 90% случаев воспаление вызвано респираторными вирусами, а в 10% случаев такими микроорганизмами, как Mycoplasma spp., Chlamydophila pneumoniae и др. [6]. Например, J.Bartlett [7] приводит следующие данные, характеризующие микрофлору, идентифицированную в период обострения ХБ: в 32% случаев обнаружена вирусная микрофлора, пневмококк — 37%, гемофильная палочка — 55%, золотистый стафилококк — 14%, грамотрицательные бациллы — 29% и грибы рода Candida — в 29% случаев. В периоде ремиссии ХБ у тех же больных вирусная микрофлора выявлялась лишь в 0,9% случаев, гемофильная палочка -60%, пневмококк — 33%, стафилококк и грибы рода Candida — 18%, а грамотрицательные бактерии — в 55% наблюдений.

На основании этих данных автор полагает, что при ХБ следует говорить о постоянной колонизации нижних дыхательных путей смешанной преимущественно бактериально-бактериальной и бактериально-грибковой микрофлорой.

Клинико-бактериологический мониторинг, проведенный в НИИ педиатрии Научного центра здоровья детей, позволил установить, что спектр возбудителей при ХБ в периоде обострения воспаления в бронхах был представлен преимущественно 3 микроорганизмами: H. influenzae (60-70%), S. pneumoniae (36-40%), M. catarrhalis (4-10%). Примерно у 1/3 больных детей выявлялась ассоциация этих микробов, что обусловило более тяжелое течение заболевания [8].

Размножение в бронхах микробов и грибов способствует дальнейшему прогрессированию воспаления как за счет повреждения структур бронхов, так и за счет активации ферментов и цитокинов воспаления, вследствие чего нарушается мукоцилиарный клиренс легких, разрушается эластин, что, в свою очередь, способствует тяжелому повреждению слизистой оболочки бронхов. В период между обострениями при ХБ часто имеют место стойкое распространенное сужение внутрилегочных путей и повышение бронхиальной резистентности. Ее результатом становится бронхиальный спазм.

При пороках развития стенок бронхов возникают патологическая подвижность и экспираторное сужение просвета бронхов, что может явиться основной причиной воспаления и наслоения бактериальной инфекции. При муковисцидозе нарушается мукоцилиар-ный клиренс. При таком наследственном заболевании, как первичная цилиарная дискинезия, нарушение структуры и функции ресничек приводит к затруднению эвакуации и застою слизи в бронхах, что повышает вероятность инфицирования и способствует формированию ХБ [9].

Клиника, тяжесть, течение и исходы ХБ зависят от ряда факторов, таких как причины болезни, возраст больного и преморбидный фон ребенка, предрасположенность, обусловленная в значительной мере генетическими факторами, а также влиянием экологически неблагоприятных воздействий.

ХБ у детей имеет достаточно четкую клиническую симптоматику. Заболевание протекает с ежегодными обострениями воспалительного процесса (2-3 раза в год). Среди симптомов обострения ХБ у детей на первый план выступают нарушение общего состояния. Практически каждое обострение сопровождается температурной реакцией, снижением аппетита и активности ребенка. Кашель относится к главным симптомам ХБ. Он преимущественно влажный, продуктивный, но может быть и малопродуктивным.

Влажный, продуктивный кашель говорит о недостаточности мукоцилиарного клиренса. Механизм его возникновения связан с раздражением рецептор-ного аппарата слизистой оболочки бронхов и трахеи. При этом импульсы концентрируются в кашлевом

центре мозга, что приводит к рефлекторному сокращению дыхательной мускулатуры. Мокрота при этом может быть слизистой, слизисто-гнойной или гнойной [2]. Появление слизисто-гнойной и гнойной мокроты говорит об активизации микробной флоры. По количеству и времени выделения гнойной мокроты можно предположительно говорить об осложнениях ХБ. Если по утрам выделяется большое количество гнойной мокроты с кашлем, то это, например, говорит о наличии бронхоэктазов, где скапливается слизь с гноем [2].

Если ХБ изначально сопровождается проявлениями бронхиальной обструкции в результате бронхоспазма, это приводит к возникновению малопродуктивного кашля. Термин «малопродуктивный кашель» традиционно используется для обозначения кашля, который сопровождается откашливанием скудного количества мокроты. Порой такой кашель становится приступообразным, надсадным. Заканчивается такой приступ откашливанием небольшого количества слизи [2]. Этот кашель отмечается при хроническом бронхиолите с облитерацией бронхиол и мелких бронхов (облитери-рующий бронхиолит), который является одной из форм ХБ, развивающейся после перенесенного острого бронхиолита.

ХБ с бронхообструкцией всегда вызывает беспокойство ребенка и одышку. Одышка в таких случаях возникает чуть ли не с самого начала болезни. В начальных стадиях процесса она может возникать только при физических нагрузках, сопровождаясь кашлем. Но достаточно быстро отмечается прогрессиро-вание этого симптома с его возникновением при минимальных нагрузках и даже в покое.

Механизм бронхиальной обструкции при хронических бронхолегочных заболеваниях сложен и обусловлен наличием стойких морфологических изменений, а также хронического воспаления, вызванного и поддерживаемого бактериальной флорой [8]. Участие аллергического компонента (бронхоспазм) в ге-незе обструктивного синдрома при ХБ у детей подтверждается наличием отягощенного анамнеза и аллергических проявлений, высоким уровнем содержания иммуноглобулина Е и специфических антител, гиперреактивностью бронхов, наличием изменений циклических нуклеотидов, аналогичных таковым у детей с бронхиальной астмой [8]. Поэтому в клинической практике нередки трудности в проведении дифференциальной диагностики нарушений бронхиальной обструкции при ХБ у детей, сходных с бронхиальной астмой. По данным сотрудников НИИ педиатрии НЦЗД, при хронических бронхолегочных заболеваниях бронхиальная обструкция может принимать хроническое течение, усиливаясь при обострении воспаления. Частота выявления бронхообструкции у детей при ХБ составляет 24%, а по данным функциональных исследований — 40% [8].

По характеру такого симптома ХБ, как хрипы, можно определить, какие именно бронхи задействованы в воспалительном процессе и характере его течения. Для ремиссии ХБ характерны сухие хрипы. При обострении ХБ выслушиваются влажные хрипы. О прогрессировании бронхиальной обструкции мелкокалиберных бронхов говорит появление высокотональных свистящих хрипов на выдохе, которые могут быть слышны и на расстоянии [8].

Лабораторная и инструментальная диагностика

Обычно при рентгенографии грудной клетки отмечаются диффузные изменения легочного рисунка, его усиление, сетчатая деформация, преимущественно в прикорневых и нижних отделах, тяжи-стость корней и отсутствие их структурности [10]. При эндоскопии можно обнаружить катаральный и гнойный эндобронхит. Нарушения вентиляционной и газообменной функции легких, как правило, минимальные.

Для выяснения причины ХБ исследования включают не только проведение стандартного рентгенологического исследования легких, но и рентгенографию сердца в 3 проекциях, компьютерную томографию легких, сцинтиграфию, ангиографию сосудов легких, эндоскопию с забором содержимого бронхиального дерева, бактериологическое исследование последнего. Особенно хотелось бы отметить важность бронхоскопии в диагностике инородных тел в качестве причины ХБ. Бронхография при пороках бронхолегочной системы выявляет деформации стенки бронхов в виде различной степени втяжений и выбуханий, неровность контуров бронхиальных ветвей, их оголенность, обеднение мелкими бронхиальными разветвлениями.

В последние годы появилась возможность идентификации возбудителей на основе использования поли-меразной цепной реакции. Полимеразную цепную реакцию используют для выявления респираторных вирусов, цитомегаловируса, герпес-вируса, пневмоцист-ной, хламидийной и микоплазменной этиологии болезни. Также для выяснения причины ХБ необходимо проведение всего комплекса диагностических мероприятий для исключения туберкулеза. Большое внимание уделяется исследованию электролитов потовой жидкости, уровня aj-антитрипсина, генетическим исследованиям. Определение иммуноглобулинов основных классов необходимо для исключения первичных иммунодефицитных состояний с недостаточностью продукции антител. Эзофагогастродуоденоскопия наряду с суточной пищеводной рН-метрией также важны для диагностики гастроэзофагеальной рефлюксной болезни как возможной причины развития ХБ. Все эти исследования проводятся в стационаре.

Тактика ведения больных

К настоящему времени разработаны и обоснованы основные принципы комплексной терапевтической тактики, направленной на снижение активности инфек-ционно-воспалительного процесса в бронхах у детей с ХБ [3-6, 8, 9]. Основой лечения детей с ХБ являя.тся подавление инфекционного начала и улучшение мукоцилиар-ного клиренса (борьба с отеком слизистой оболочки бронхов, гиперсекрецией бронхиальной слизи, спазмом гладкой мускулатуры бронхов при его наличии). Используются антибиотики, направленные главным образом против пневмококка и гемофильной инфекции (р-лак-тамы, цефалоспорины II—IV поколения, из макролидов -азитромицин), противовоспалительная терапия, муколи-тические противокашлевые средства, восстановление дренажной функции пораженных бронхов.

Ведущая роль в плане лечения принадлежит анти-биотикотерапии. Адекватная антибиотикотерапия позволяет не только купировать симптомы воспаления, но и привести к эрадикации возбудителя, увеличивает интервалы между обострениями, что в конечном итоге улучшает качество жизни пациентов [4, 5, 8, 9]. Учитывая микробный спектр возбудителей, наиболее часто высевающихся у детей с ХБ, препаратами 1-го ряда, как правило, являются защищенные аминопенициллины (амоксициллин + клавулановая кислота), цефалоспорины II и III поколений, а также макролидные антибиотики, обладающие наряду с активностью по отношению к атипичным возбудителям способностью к элиминации Н. influenzae. Это 15-членный азитромицин, который единственный из макролидов действует на H. influenzae наряду с S. pneumoniae, M. catarrhalis, стафилококками (см. таблицу).

При этом надо учитывать, что в последние годы в зарубежной литературе появились сообщения о том, что азитромицин у пациентов с удлинением интервала QT на электрокардиограме имеет высокий риск развития внезапной смерти [10—12]. Поэтому неслучайно, что на первом плане из антибиотиков стоят амоксициллин/клаву-ланат [5] и цефалоспорины II, III (цефотаксим, цефтриак-сон) поколения. Для проведения лечения азитромици-ном необходимо проведение электрокардиографии для исключения удлиненного интервала QT.

Сложности при выборе антибиотического препарата, метода его введения, длительности курса у ребенка с ХБ обусловлены также и тем, что эти дети нередко получают повторные и длительные курсы анти-биотикотерапии в связи с частыми обострениями.

В последние годы большое внимание уделяется им-муностимуляции противоинфекционной защиты, особенно при частых обострениях хронического воспалительного процесса. С этой целью применяют реком-бинантный а-интерферон в комплексе с антиоксидан-тами (витамины С и Е), препарат Виферон. Антиокси-данты усиливают противоинфекционное действие ре-комбинантного интерферона в 10 раз. Виферон в свечах хорошо переносится детьми в любом возрасте. Его надо назначать в самом начале обострения ХБ, курсами по 5-10 дней.

При первичных иммунодефицитах, сопровождающихся недостаточностью продукции антител, необходима регулярная заместительная терапия внутривенным иммуноглобулином (Интраглобин, Пентаглобин и др.). Однако дети с селективной недостаточностью иммуноглобулина А составляют исключение, так как введение этих препаратов им абсолютно противопоказано из-за возможности развития анафилактических реакций [9].

Противовоспалительная терапия препаратом фен-спирид — второе направление лечения ХБ. Механизм действия фенспирида включает блокирование Н1-ги-стаминовых и а1-адренергических рецепторов, а также опосредованное влияние на метаболизм арахидоно-вой кислоты. Блокируя поступление кальция в клетки, препарат снижает активность фосфолипазы А2 и, как следствие, тормозит синтез простагландинов, лейкот-риенов и секрецию цитокинов, подавляет миграцию эффекторных воспалительных клеток и клеточных рецепторов. Фенспирид также подавляет секреторную активность слизистых желез бронхиального дерева, способствуя уменьшению выработки слизи, образованию мокроты, снижению гиперреактивности бронхов, активности воспалительного процесса и уменьшению обструкции [13]. Рекомендуемая суточная доза для детей (разделенная на 2-3 приема) при массе тела до 10 кг — 10-20 мл/сут; при массе тела больше 10 кг — 30-60 мл/сут. При этом отмечена хорошая переносимость препарата. Ни у одного ребенка с ХБ не наблюдалось побочных реакций [5, 8].

Важное место в лечении ХБ занимают муколитиче-ские и бронхолитические средства, действие которых направлено на улучшение дренажной функции легких и бронхов, повышение мукоцилиарного клиренса и уменьшение обструкции бронхов. В настоящее время имеется большое число препаратов, обладающих му-колитическими свойствами. Основными из них являются ацетилцистеин, карбоцистеин, амброксол. Му-колитическая терапия должна сочетаться с кинезите-рапией: дренажи, специальные методы лечебной физкультуры, массаж грудной клетки в периодах обострения и ремиссии.

При наличии бронхоспазма в комплексную терапию включаются бронхоспазмолитические препараты короткого действия — ипратропия бромид (Атровент) и ипратропия бромид + фенотерол (Беродуал). В ряде случаев показан пролонгированный |2-агонист фор-мотерол.

Надо сказать, что в последние годы стала широко использоваться в лечении больных с ХБ ингаляционная терапия [5, 8, 9]. Сейчас существуют специальные ультразвуковые аппараты — небулайзеры. Эти аппараты

Антибактериальная терапия бронхитов у детей

Основные возбудители Антибиотики выбора Альтернативные антибиотики

S. pneumoniae H. Influenza M. catarrhalis Стафилококки Амоксициллин/клавуланат Цефалоспорины II, III поколения Макролиды (азитромицин) Защищенные аминопенициллины Цефалоспорины III, IV поколения

Otorhinolaryngology and pulmonology

способны измельчить жидкие лекарственные препараты настолько, что они могут попасть в самые мелкие бронхиолы вместе с вдыхаемым воздухом. С помощью небулайзеров вводятся такие препараты, как бронхо-литики: Атровент — бронхорасширяющий препарат холинолитического типа действия; Беротек — агонист ß-адренергических рецепторов пролонгированного действия; Вентолин — ß-агонист короткого типа действия, — и муколитики: ацетилцистеин (Флуимуцил), амброксол (Лазолван). Такое использование лекарственных препаратов является при ХБ основным методом лечения.

В комплекс лечения и реабилитации наряду с муко-литическими и бронхолитическими препаратами включается постоянное проведение лечебной физкультуры и специальных ее разновидностей (дренажное положение, вибромассаж грудной клетки, упражнения на больших гимнастических мячах, батуте, дыхательная гимнастика и др.), а также дозированных спортивных упражнений [5].

Заключение

Надо сказать, что комплексная терапия ХБ, включающая антибиотикотерапию и другие симптоматические средства, о которых говорилось выше, в настоящее время нередко является недостаточно эффективной. Особенно часто это отмечается при вторичном ХБ, когда мы говорим не об излечении от ХБ, а о контроле за ним. Это, с одной стороны, определяет необходимость поиска и разработки новых медикаментозных средств, направленных на снижение активности воспаления в бронхах и уменьшение частоты обострений, с другой — определяет важность более раннего выявления таких заболеваний, как муковисцидоз, пороки развития бронхов, иммунодефициты и др., при которых разворачивается ХБ.

Литература/References

1. Руководство по медицине. Диагностика и терапия. Пер. с англ. Под ред. Р.Бер-коу, Э.Флетчера. Т. 1. М.: Мир, 1997; с. 442-50. / Rukovodstvo po meditsine. Diag-nostika i terapiia. Per. s angl. Pod red. R.Berkou, E.Fletchera. T. 1. M.: Mir, 1997; s. 442-50. [in Russian]

2. Самсыгина Г.А. Кашель у детей (патофизиология, клиническая интерпретация, лечение). М.: Педиатръ. / Samsygina G.A. Kashel’ u detei (patofiziologiia, kli-nicheskaia interpretatsiia, lechenie). M.: Pediatr». [in Russian]

3. Carolan PL, Bye MR. Pediatric Bronchitis. http://emedicine.medscape.com/article/ 1001332-overview#showall

4. Хронические заболевания легких у детей. Под ред. Н.Н.Розиновой, Ю.Л.Ми-зерницкого. М.: Практика, 2011. / Khronicheskie zabolevaniia legkikh u detei. Pod red. N.N.Rozinovoi, Iu.L.Mizernitskogo. M.: Praktika, 2011. [in Russian]

5. Смирнова М.О., Сорокина Е.В. Бронхиты у детей: принципы современной терапии. Трудный пациент. 2009; 7 (8). / Smirnova M.O., Sorokina E.V. Bronkhity u detei: printsipy sovremennoi terapii. Trudnyi patsient. 2009; 7 (8). [in Russian]

6. Дронов И.А., Шахназарова МД. Роль макролидных антибиотиков в лечении острого бронхита и внебольничной пневмонии у детей. Фарматека. 2016; 314 (1): 10-4. / Dronov IA., Shakhnazarova M.D. Rol’ makrolidnykh antibiotikov v lec-henii ostrogo bronkhita i vnebol’nichnoi pnevmonii u detei. Farmateka. 2016; 314 (1): 10-4. [in Russian]

7. Bartlett JG. Management of respiratory tract infection; 3rd Ed. Philadelphia, 2001; p. 178-82.

8. Середа Е.В. Бронхиты у детей: современные принципы терапевтической тактики. Фарматека. 2002; 11: 38-44. / Sereda E.V. Bronkhity u detei: sovremennye printsipy terapevticheskoi taktiki. Farmateka. 2002; 11: 38-44. [in Russian]

9. Середа Е.В., Селимзянова Л.Р, Кустова О.В. и др. Хронический бронхит при врожденных и наследственных заболеваниях органов дыхания у детей. Современные технологии диагностики и терапевтическая тактика. Рос. педиатр. журн. 2012; 4: 36-40. / Sereda E.V., Selimzianova L.R, Kustova O.V. i dr. Khronic-heskii bronkhit pri vrozhdennykh i nasledstvennykh zabolevaniiakh organov dyk-haniia u detei. Sovremennye tekhnologii diagnostiki i terapevticheskaia taktika. Ros. pediatr. zhurn. 2012; 4: 36-40. [in Russian]

10. Костюченко М.В. Современные методы рентгенодиагностики хронических неспецифических заболеваний легких у детей. Рос. вестн. перинатологии и педиатрии. 2002; 2: 33-8. / Kostiuchenko M.V. Sovremennye metody rentgenodi-agnostiki khronicheskikh nespetsificheskikh zabolevanii legkikh u detei. Ros. vestn. perinatologii i pediatrii. 2002; 2: 33-8. [in Russian]

11. Ray WA, Murray KT, Hall K et al. Azithromycin and the risk of cardiovascular death. N Engl J Med 2012; 366 (20): 1881-90.

12. Rao GA, Mann JR, Shoaibi A et al. Azithromycin and levofloxacin use and increased risk of cardiac arrhythmia and death. Ann Fam Med 2014; 12 (2): 121-7.

13. Визель А.А., Визель И.Ю., Пронина И.Ю. Противовоспалительный препарат фенспирид. Пульмонология. 2007; 2: 80-8. / Vizel’ A.A., Vizel’ I.Iu., Pronina I.Iu. Protivovospalitel’nyi preparat fenspirid. Pul’monologiia. 2007; 2: 80-8. [in Russian]

14. Giudicessi JR, Ackerman MJ. Azithromycin and risk of sudden cardiac death: guilty as charged or falsely accused? Cleve Clin J Med 2013; 80 (9): 539-44.

Сведения об авторе

Самсыгина Галина Андреевна — д-р мед. наук, проф., глав. ред. журнала «Педиатрия им. Г.Н.Сперанского». E-mail: [email protected]

CONSILIUM MEDICUM. Pediatrics 2016 | NO. 3 59

Детский бронхит: основы практики, патофизиология, этиология

Бронхит (для родителей) — Nemours Kidshealth

Что такое бронхит?

Бронхит — это воспаление слизистой оболочки больших дыхательных трубок (опухание и покраснение). Эти дыхательные пути, называемые бронхами , , соединяют дыхательное горло с легкими. Их нежная подкладка выделяет слизь, покрывает и защищает органы и ткани, участвующие в дыхании.

Бронхит (бронг-KYE-tis) может:

• Сделайте так, чтобы воздух не попал в легкие и не вышел из них.
• Раздражает ткани слизистой оболочки бронхов. Затем они выделяют слишком много слизи.

Самый частый симптом бронхита — продолжительный кашель.

Какие типы бронхита?

Бронхит бывает острым или хроническим:

Острый бронхит возникает быстро и может вызвать серьезные симптомы. Но длится это не более нескольких недель. Вирусы вызывают большинство случаев бронхита. Многие вирусы могут инфицировать дыхательные пути и поражать бронхи.Заражение некоторыми бактериями также может вызвать острый бронхит. Большинство людей в какой-то момент жизни болеют острым бронхитом.

Хронический бронхит редко встречается у детей. Она может быть легкой или тяжелой и длится дольше (от нескольких месяцев до лет). Самая частая причина хронического бронхита — курение. Бронхи остаются воспаленными и раздраженными и со временем выделяют много слизи. Люди с хроническим бронхитом имеют более высокий риск бактериальных инфекций дыхательных путей и легких, таких как пневмония.

Каковы признаки и симптомы бронхита?

Острый бронхит часто начинается с сухого раздражающего кашля, вызываемого

Другие симптомы могут включать:

• Кашель с выделением густой белой, желтой или зеленоватой слизи
• ощущение одышки
• болезненность или чувство стеснения в груди
• хрип (свистящий или шипящий звук при дыхании)
• головная боль
• в целом плохо себя чувствую
• лихорадка
• озноб

Для людей с хроническим бронхитом:

• Выздоровление от простуды и других распространенных респираторных заболеваний может занять больше времени, чем обычно.
• Свистящее дыхание, одышка и кашель могут возникать каждый день.
• Дыхание может становиться все труднее и труднее.

Что вызывает бронхит?

Острый бронхит обычно вызывается вирусом. Это может произойти во время или после простуды или другой респираторной инфекции. Вирусы могут распространяться:

• , когда больной бронхитом кашляет и выбрасывает в воздух инфицированные капли
• когда кто-то прикасается к своему рту, глазам или носу после контакта с респираторными жидкостями инфицированного человека

К факторам риска хронического бронхита относятся:

• курение, даже непродолжительное время
• вокруг табачного дыма
• длительное воздействие химических паров и других загрязнителей воздуха

Как диагностируется бронхит?

Когда врачи подозревают бронхит, они проводят обследование и прослушивают грудную клетку ребенка с помощью стетоскопа, чтобы проверить, нет ли хрипов и заложенности.

Никаких анализов для диагностики бронхита не требуется. Но врач может назначить рентген грудной клетки, чтобы исключить такое состояние, как пневмония. Иногда врачи проводят тест на дыхание (называемый спирометрией), чтобы проверить наличие астмы. У некоторых детей, которые часто болеют бронхитом — с кашлем, хрипом и одышкой, — вместо этого может быть астма.

Как лечится бронхит?

Врачи не прописывают антибиотики при бронхите, вызванном вирусом. Антибиотики действуют только против бактерий, а не вирусов.

Домашний уход помогает большинству детей с бронхитом чувствовать себя лучше. Врач порекомендует детям и подросткам:

• пить много жидкости
• отдохни

Некоторым детям старшего возраста или подросткам врачи могут сказать, что это нормально, давать лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта или по рецепту, для облегчения кашля. Также иногда прописывают бронходилататор (brong-ko-DY-lay-ter) или другие лекарства, которые лечат астму. Это помогает расслабиться, открыть бронхи и очистить слизь, что облегчит дыхание.Дети обычно получают эти лекарства через ингаляторы или небулайзеры.

Ребенку или подростку с хроническим бронхитом следует избегать близости всего, что раздражает их бронхи. Для курильщиков это означает бросить курить. Табачный дым вызывает более 80% всех случаев хронического бронхита. Курильщикам также требуется больше времени, чтобы вылечиться от острого бронхита и других респираторных инфекций.

Можно ли предотвратить бронхит?

Хорошее и частое мытье рук может помочь предотвратить распространение многих микробов, вызывающих бронхит, особенно в сезон простуды и гриппа.

Поощряйте любого члена вашей семьи, кто курит, бросить курить. Защищайте детей — с бронхитом или без — от пассивного курения. Это может подвергнуть их риску вирусных инфекций и повышенной заложенности дыхательных путей.

Лечение хронического бронхита | UCSF Health

Цель терапии хронического бронхита — облегчить симптомы, предотвратить осложнения и замедлить прогрессирование заболевания. Отказ от курения также важен для пациентов с хроническим бронхитом, поскольку продолжение употребления табака только еще больше повредит легкие.Наш Образовательный центр по табаку предлагает занятия, а также индивидуальные консультации с врачами, имеющими опыт лечения табачной зависимости. Мы помогаем курильщикам увеличить вероятность успеха в их попытках бросить курить.

Лечение может включать:

• Бронходилатирующие препараты При вдыхании в виде аэрозольных баллончиков или пероральном приеме бронходилатирующие препараты могут помочь облегчить симптомы хронического бронхита, расслабляя и открывая дыхательные пути в легких.
• Стероиды При вдыхании в виде аэрозольного спрея стероиды могут помочь облегчить симптомы хронического бронхита.Однако со временем ингаляционные стероиды могут вызвать побочные эффекты, такие как ослабление костей, высокое кровяное давление, диабет и катаракта. Перед применением стероидов важно обсудить эти побочные эффекты со своим врачом.
• Антибиотики Антибиотики могут использоваться для борьбы с респираторными инфекциями, часто встречающимися у людей с хроническим бронхитом.
• Вакцины Пациенты с хроническим бронхитом должны получать прививку от гриппа ежегодно и от пневмонии каждые пять-семь лет для предотвращения инфекций.
• Кислородная терапия По мере прогрессирования болезни пациенту становится все труднее дышать самостоятельно, и ему может потребоваться дополнительный кислород. Кислород бывает разных форм и может быть доставлен с помощью различных устройств, в том числе тех, которые вы можете использовать дома.
• Хирургия Некоторым пациентам с хроническим бронхитом может быть рекомендована операция по уменьшению объема легких, во время которой удаляются небольшие клинья поврежденной легочной ткани.
• Легочная реабилитация Важной частью лечения хронического бронхита является легочная реабилитация, которая включает обучение, консультации по питанию, изучение специальных дыхательных техник, помощь в отказе от курения и начало режима физических упражнений.Поскольку люди с хроническим бронхитом часто физически ограничены, они могут избегать любых видов физической активности. Однако регулярная физическая активность действительно может улучшить здоровье и самочувствие пациента.

Результаты лечения стойкого бактериального бронхита у детей

Мы пишем по поводу ретроспективного обзора карт Доннелли, опубликованного недавно в Thorax . ¹ Обзор охватывает 5-летний период и представляет собой перекрестное исследование их личной практики детей с хроническим бактериальным бронхитом.Мы не уверены, как часто пациентов осматривали во время обзора, и он не рассматривает результаты в долгосрочном плане.

Мы согласны с отсутствием ясности в отношении определения хронического бронхита. Однако, как и любой диагноз исключения, поставить этот диагноз сложно. Определение хронического бронхита у взрослых более конкретное: «наличие хронического продуктивного кашля в течение 3 месяцев в каждом из двух последовательных лет и у пациента, у которого были исключены другие причины хронического кашля». ² Комментарии относительно диагноза из двух недавно опубликованных учебников по педиатрическим респираторным заболеваниям проливают свет. В первом ³ дано определение хронического бронхита для взрослых, но «остается неясным, может ли это определение применяться к детскому хроническому бронхиту» и «оно может отвлечь педиатра от выявления более специфического респираторного заболевания». Авторы главы предлагают следующее: «Диагностика хронического бронхита должна проходить в два этапа.Первый — это рассмотрение и идентификация нескольких четко определенных респираторных заболеваний в соответствии с протоколом поэтапного лечения. Вторая, но одновременная фаза — устранение или изменение экзогенных факторов, вызывающих или поддерживающих болезнь ребенка ». Во втором тексте по педиатрии ⁴ также отмечается, что «определение хронического бронхита у детей менее однозначно…».

Наша озабоченность в связи с этой статьей, основанная на нашем собственном опыте, заключается в том, что ярлык «хронический бронхит» присваивается детям без адекватного исключения других диагнозов.Мы признаем, что наши центры могут отличаться из-за схемы направлений, при этом большинство пациентов в этом обзоре получают первичную, а не вторичную помощь. Определение в этой статье очень зависит от постоянного «влажного кашля» без каких-либо других аномалий. Однако в этой группе из 81 ребенка у 68% были аномальные рентгенограммы грудной клетки (из 98%, которым они были сделаны), но только 17% прошли КТ грудной клетки и 23% прошли бронхоскопическое обследование. В другой статье ⁵ , с которой авторы согласились, было 15 пациентов с диагнозом хронический бронхит, но у всех них была отрицательная КТ грудной клетки, и у всех была положительная бронхоскопия, поэтому более точный диагноз вероятен.Одним из диагностических критериев, использованных в этой статье, был ответ на антибиотики — аналогичный ответ на лечение астмы. Однако, хотя только астма поддается лечению, многие состояния могут поддаваться лечению антибиотиками, и только время может привести к некоторому разрешению симптомов, поэтому это не является отличительной диагностической характеристикой. Мы согласны с тем, что стойкий бактериальный бронхит часто ошибочно принимают за астму, хотя эти два состояния могут сосуществовать, и, хотя 30% семей курили, не обсуждалось, какое влияние это могло иметь.

Мы согласны с тем, что хронический бронхит — это реальная сущность, и что в настоящее время он может недооцениваться. Без лечения это состояние может прогрессировать до бронхоэктазов у ​​(неизвестного) процента детей, и для подтверждения этого необходима проспективная работа в этой области. Однако действовать нужно осторожно, чтобы не пропустить уже установленную бронхоэктазию или другие заболевания без надлежащего обследования. Трудно назвать всех этих детей хроническим бронхитом, если 59% имели симптомы более 1 года, 13% потребовалось шесть курсов антибиотиков по 4–6 недель до улучшения, и поэтому лишь немногие прошли компьютерную томографию грудной клетки или бронхоскопическое обследование.Те, у кого улучшилось состояние после двух курсов антибиотиков без рентгенологических изменений грудной клетки, можно было бы назвать более склонными к хроническому бронхиту. В этой статье, однако, это 51% пациентов.

Кроме того, мы не согласны с тем, что у детей с основным иммунодефицитом часто возникают исчезающие бронхоэктазы. Единственные группы, в которых это происходит регулярно, — это группы с бронхоэктазами, вызванными вдыханием инородного тела, или группы, диагностированные во время иммуносупрессивного лечения онкологического заболевания; приводятся другие примеры сообщенных обстоятельств. ^{6, 7}

Авторы заявляют, что большинство публикаций (без ссылок), касающихся идиопатических бронхоэктазов, сосредоточены на диагностике и лечении и игнорируют предшествующие стадии заболевания; это неправда. ^{10, 8, 9} Интересно, что хотя в обоих педиатрических текстах цитируется ряд дифференциальных диагнозов, требующих исключения перед использованием термина «хронический бронхит», ни в одном из них конкретно не упоминается бронхоэктазия, хотя в обоих упоминается муковисцидоз, но в первом случае не упоминается. гораздо чаще встречается по нашему опыту и в других группах населения. ^{8, 9, 10, 11}

Диагноз хронического бронхита по-прежнему требует осторожности. Хотя мы считаем, что это истинная и часто недооцененная сущность, все же существует риск неправильного исключения других основных проблем, которые вполне могут привести к повторному обращению ребенка с большим повреждением легких на более поздней стадии. Мы понимаем, что остается трудным выбор между предположением о хроническом бронхите или облучением ребенка компьютерной томографией высокого разрешения и возможными осложнениями, связанными с бронхоскопией.У ребенка с постоянным влажным кашлем в течение более 4 недель признаки, которые, по нашему мнению, должны указывать на более агрессивное установление окончательного диагноза, будут следующими:

• повторных курса антибиотиков (> 3 в 1 год) только с частичным или временным исчезновением симптомов;

• сохраняющиеся рентгенологические изменения грудной клетки;

• окончательный эпизод двух или более пневмоний, требующий госпитализации;

• направление от педиатров больницы или по месту жительства, а не от первичной медико-санитарной помощи.

Мы согласны с тем, что в этой области необходимо продолжить исследования и обсуждения в отношении развития заболеваний, диагностики и номенклатуры.

Мы благодарим докторов Бирнса и Эдвардса за их комментарии относительно нашей статьи ¹ и, безусловно, согласны с тем, что диагноз стойкого бактериального бронхита / стойкой бактериальной эндобронхиальной инфекции может быть трудным.Однако без признания того, что это состояние существует, диагноз не может быть поставлен. В нашем предыдущем письме ( см. Стр. 921 ) мы подчеркиваем трудности в постановке правильного диагноза у ребенка с хроническим кашлем из-за ограниченного репертуара реакции легких при воспалении. ² Неспособность идентифицировать детей с персистирующей эндобронхиальной инфекцией приводит к огромному бремени ненужной заболеваемости из-за болезни и из-за ненадлежащего лечения.В значительной степени это, вероятно, приводит к бронхоэктазу, хотя на это могут потребоваться десятилетия. Наш опыт показывает, что стойкая эндобронхиальная инфекция у детей излечима, независимо от внешнего вида КТ, при условии, что не существует серьезной постоянной основной проблемы, такой как муковисцидоз или тяжелый иммунодефицит. Бронхоэктазия — это не диагноз; скорее, это рентгенологическое обнаружение на одном конце спектра от нормального до незначительного утолщения перибронхиальной стенки и неоднородных неспецифических изменений.У нас есть серьезные опасения по поводу использования компьютерной томографии теми, кто не понимает естественной истории болезни. Мы видели несколько пациентов, у которых при бронхоскопии было отмечено значительное количество секретов и сильный рост одного или двух организмов в промывной жидкости, которые затем в значительной степени оставались без лечения, потому что компьютерная томография не показала бронхоэктазы.

В письме докторов Бирнса и Эдвардса подчеркивается проблема использования неспецифического термина, такого как «хронический бронхит».Вот почему мы и группа Анны Чанг ³ намеренно приняли термины «стойкий бактериальный бронхит / стойкая бактериальная эндобронхиальная инфекция», которые подчеркивают тот факт, что это стойкая эндобронхиальная бактериальная инфекция, которая сильно отличается от «хронического бронхита» взрослых, связанного с сигаретой. дым. Многие взрослые пациенты с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) страдают от рецидивирующей / стойкой бактериальной эндобронхиальной инфекции, вызванной теми же микроорганизмами, которые мы наблюдаем у детей, но это, как и у детей, вторичное явление, возникающее в результате нарушения слизистого клиренса.У этих пациентов есть две продолжающиеся патологии — одна (ХОБЛ), предрасполагающая к приобретению второй (стойкая эндобронхиальная бактериальная инфекция). Мы могли бы пойти дальше и предположить, что продолжающиеся симптомы и снижение функции легких у значительной части бывших курильщиков вызваны продолжающимся воспалением, вторичным по отношению к стойкой эндобронхиальной бактериальной инфекции.

Как отмечалось выше, мы считаем, что стойкая эндобронхиальная бактериальная инфекция не является первичным диагнозом, а представляет собой колонизацию, вторичную по отношению к нарушенному очищению дыхательных путей.Это может быть связано с муковисцидозом или иммунодефицитом, но чаще всего является вторичным по отношению к инсульту типа «наезд и бегство», например, серьезной вирусной инфекции нижних дыхательных путей или — что гораздо реже в наши дни — коклюша. Другие причины нарушения клиренса, такие как закупорка слизью при астме, трахеомаляция или даже закупорка легочных сосудов при врожденном пороке сердца, могут позволить Haemophilus influenzae , в частности, колонизировать нижние дыхательные пути.

Наконец, мы хотели бы прояснить некоторые заблуждения в письме докторов Бирнса и Эдвардса.Мы не говорили, что бронхоэктатическая болезнь часто проходит у людей с иммунодефицитом, но упомянули, что об этом сообщалось. Пациенты не принимали до шести курсов длительных антибиотиков для улучшения. Это было время, необходимое для излечения, а некоторые могут занять больше времени. Как отмечалось ранее, в подавляющем большинстве случаев кашель проходит в течение 10–14 дней на высоких дозах антибиотиков, а отсутствие сильного ответа ставит диагноз под сомнение. Однако небольшое меньшинство действительно занимает больше времени и иногда не очищается даже при 2-недельном внутривенном введении антибиотиков, но впоследствии вылечивается распыленным колистином, который активен против Haemophilus .Наш подход основан на убеждении, что отсутствие кашля говорит об отсутствии активного воспаления и что в этих условиях дыхательные пути заживают сами. Когда типичный кашель возвращается, мы стремимся лечить его агрессивно и как можно раньше, пока состояние не исчезнет. Мы считаем, что основное внимание в исследованиях должно быть уделено тому, как выявить заболевание на ранней стадии, чтобы предотвратить необходимость в длительных и, в некоторых случаях, повторных курсах антибиотиков после того, как инфекция присутствует в течение нескольких месяцев или лет.

Список литературы

1. ↵

   Доннелли Д. , Кричлоу А., Эверард М. Л. Результаты лечения детей от стойкого бактериального бронхита. Thorax2007; 61: 80–4.

2. ↵

   Доннелли Д. , Кричлоу А., Эверард М. Л. Ответ авторов. Торакс2007; 62: 000.

3. ↵

   Марчант Дж. М. , Мастерс И. Б., Тейлор С. М., и др. Оценка и исходы у детей раннего возраста с хроническим кашлем. Chest 2006; 129: 1132–41.

Хронический бронхит: симптомы, причины, диагностика, лечение

Кашель — это способ вашего организма избавиться от вредных веществ в легких. Но слишком сильный кашель тоже может быть плохим. Если у вас был кашель, который, кажется, длился вечно, возможно, у вас серьезное заболевание, называемое хроническим бронхитом.

Это когда воздушные трубки в легких, называемые бронхами, раздражаются и воспаляются, и вы кашляете не менее 3 месяцев в году в течение 2 лет подряд.Это длительное заболевание, которое то и дело возвращается, либо никогда не проходит полностью. Это разновидность хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Другой тип — эмфизема.

Симптомы

Хронический бронхит заполняет дыхательные пути густой слизью. Повреждаются маленькие волоски, которые обычно выводят мокроту из легких. Это заставляет вас кашлять. По мере того, как болезнь продолжается, вам становится все труднее дышать.

Другие признаки хронического бронхита могут включать:

Ваши симптомы могут усиливаться зимой, когда влажность и температура падают.

Причины

Курение сигарет на сегодняшний день является причиной № 1 хронического бронхита. Более 90% людей курили или курили раньше. Другие факторы, которые повышают ваши шансы на это, включают:

• Пассивное курение
• Пыль
• Определенные пары, например лак для волос, если вы работаете в парикмахерской, или краска для дома, если вы строительный подрядчик
• Загрязнение воздуха, сварочный дым, выхлоп двигателя
• Уголь, дым от огня

У женщин диагностируется хронический бронхит в два раза больше, чем у мужчин.Возраст большинства заболевших составляет от 44 до 65 лет.

Хронический бронхит может облегчить вам заражение респираторными инфекциями, такими как простуда, грипп и пневмония.

Диагноз

Ваш врач спросит вас о курении и послушает ваши легкие с помощью стетоскопа. Вы можете пройти тесты, в том числе:

Тесты функции легких: Это серия измерений того, сколько воздуха могут удерживать ваши легкие при вдохе и выдохе.

Рентген грудной клетки: Использует излучение, чтобы сделать снимок ваших легких, чтобы исключить сердечную недостаточность или другие заболевания, затрудняющие дыхание.

Компьютерная томография: Эта компьютерная томография дает гораздо более подробный обзор дыхательных путей, чем рентген грудной клетки.

Лечение

Прием лекарств и изменение образа жизни могут уменьшить симптомы хронического бронхита и замедлить или остановить прогрессирование болезни. Многие люди долго живут с умеренными симптомами и дышат самостоятельно без дополнительного кислорода.

Если вы курите, первый шаг — это бросить курить. Ваши легкие не восстановятся полностью, но скорость их снижения будет намного медленнее.

Средства, открывающие дыхательные пути (бронходилататоры): Эти препараты расслабляют дыхательные пути, чтобы облегчить дыхание и облегчить симптомы бронхита.

Противовоспалительные препараты: Стероиды уменьшают отек, сужающий дыхательные пути.

Кислородная терапия: Это для серьезных случаев, когда ваши легкие настолько повреждены, что уровень кислорода в крови чрезвычайно низкий. При необходимости вы можете вдыхать кислород из портативного аппарата дома.

Специализированная программа реабилитации: Если вы часто испытываете одышку, реабилитационная терапия может научить вас, как управлять своим заболеванием.Например, вы можете научиться лучше дышать во время упражнений.

Пересадка легких: Новое легкое или легкие могут помочь вам прожить дольше.

Что можно сделать

Упражнение . Как и в случае с бицепсами, вы можете накачать мышцы, которые помогут вам дышать. Попробуйте кататься на велосипеде или гулять 3 раза в неделю. Тренировки улучшают отхаркивание слизи.

Избегать плохого воздуха . Держитесь подальше от курильщиков. Не входите в толпу во время сезона гриппа. Носите маску для лица, если вы работаете с предметами, имеющими сильный запах, например с лаком или краской для дома.

Сделайте прививку . Ежегодная вакцинация против гриппа снижает ваши шансы на потенциально смертельную инфекцию. Ваш врач может также порекомендовать вам вакцину, защищающую вас от пневмонии.

«Сумка» для дыхания . Этот трюк облегчает дыхание, открывая дыхательные пути. Сначала сделайте вдох через нос на счет до 2. Затем сожмите губы, как будто собираетесь поцеловать. Выдыхайте через рот на счет до 4. Практикуйте сжатое дыхание всякий раз, когда вы находитесь в центре чего-то трудного, например, поднимаясь по лестнице.

Последняя информация о затяжном бактериальном бронхите у детей | Итальянский педиатрический журнал

Определение, причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У людей с бронхитом наблюдается отек и воспаление бронхов, дыхательных путей, соединяющих рот и нос с легкими.

Симптомы бронхита включают кашель, хрипы и затрудненное дыхание. У людей также могут быть проблемы с удалением тяжелой слизи или мокроты из дыхательных путей.

Бронхит может быть острым или хроническим. Острый бронхит обычно проходит, но хронический бронхит сохраняется и никогда не проходит полностью.Отказ от курения может помочь предотвратить бронхит.

В этой статье рассматриваются причины, симптомы, методы лечения и профилактика бронхита.

Бронхит может быть острым или хроническим. Если остро, то случается один раз, а потом человек выздоравливает. Если это хроническое заболевание, оно никогда не проходит, и человек постоянно с ним живет, хотя временами он может становиться лучше и хуже.

Признаки и симптомы острого и хронического бронхита включают:

• постоянный кашель, который может вызывать слизь
• свистящее дыхание
• слабую температуру и озноб
• чувство стеснения в груди
• боль в горле
• боли в теле
• одышка
• головные боли
• заложенный нос и носовые пазухи

У человека с бронхитом может быть кашель, который длится несколько недель или даже несколько месяцев, если бронхи полностью заживают долго.

Симптомы хронического бронхита могут обостряться регулярно. У многих это происходит в зимние месяцы.

Однако бронхит — не единственное заболевание, вызывающее кашель. Кашель, который не проходит, может быть признаком астмы, пневмонии или многих других заболеваний. Любой человек с постоянным кашлем должен обратиться к врачу для постановки диагноза.

Что вызывает кашель? Узнай здесь.

Острый бронхит

Острый бронхит длится определенное время.Это обычно происходит по аналогии с вирусной инфекцией, такой как простуда или грипп, и может быть вызвано тем же вирусом.

У человека могут быть:

• кашель со слизью или без нее
• дискомфорт или болезненность в груди
• лихорадка
• легкая головная боль и ломота в теле
• одышка

Симптомы обычно проходят через несколько дней или недели.

Хронический бронхит

Хронический бронхит имеет симптомы, сходные с симптомами острого бронхита, но это продолжающееся заболевание.

Одно определение гласит, что человек страдает хроническим бронхитом, если у него ежедневный продуктивный кашель в течение как минимум 3 месяцев в году, 2 или более лет подряд.

Национальная медицинская библиотека описывает его как тип хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), при которой из бронхов выделяется много слизи. Оно либо не уходит, либо уходит и продолжает возвращаться.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что человеку, у которого наряду с хроническим бронхитом развивается эмфизема, будет поставлен диагноз ХОБЛ.Это серьезное и потенциально опасное для жизни состояние.

Узнайте больше о ХОБЛ здесь.

Если бронхит вызван вирусной или бактериальной инфекцией, инфекция может быть передана другому человеку воздушно-капельным путем при кашле.

Чтобы снизить риск передачи инфекции, человек должен:

• часто мыть руки
• кашлять в ткань
• проявлять особую осторожность с маленькими детьми, пожилыми людьми и людьми с ослабленной иммунной системой

Узнайте больше о передаче острого бронхита.

Бронхит возникает, когда вирус, бактерии или раздражающие частицы вызывают воспаление бронхов. Курение является ключевым фактором риска, но у некурящих также может развиться бронхит.

Острый бронхит

Острый бронхит может быть вызван:

• вирусом, например вирусом простуды или гриппа
• бактериальной инфекцией
• воздействием веществ, раздражающих легкие, таких как табачный дым, пыль, пары, пары и загрязнение воздуха

Люди имеют более высокий риск развития острого бронхита, если они:

• заражены вирусом или бактериями, вызывающими воспаление
• курят или вдыхают пассивное курение
• страдают астмой или аллергией

Способы лечения Избегайте заражения, включая регулярное мытье рук и избегание дыма и других частиц.

Хронический бронхит

Хронический бронхит возникает в результате многократного раздражения и повреждения тканей легких и дыхательных путей. Самая частая причина — курение, но не все, кто болеет бронхитом, являются курильщиками.

Другие возможные причины включают:

• длительное воздействие загрязнения воздуха, пыли и паров окружающей среды
• генетических факторов
• повторных эпизодов острого бронхита
• респираторных заболеваний или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) в анамнезе

Воздействие пестицидов может увеличить риск.

Люди, страдающие астмой или аллергией, имеют более высокий риск обоих типов заболевания. Лучший способ избежать хронического бронхита — отказаться от курения.

Врач может посоветовать человеку с бронхитом:

• отдых
• пить жидкости
• принимать безрецептурные (OTC) лекарства, такие как ибупрофен

Прием безрецептурных лекарств поможет облегчить кашель и облегчить любое заболевание. сопровождающая боль. Со временем острый бронхит пройдет, часто без лечения.

Симптомы хронического бронхита могут исчезнуть или улучшиться на некоторое время. Однако они вернутся или снова станут хуже, особенно если будет воздействие дыма или других триггеров.

Варианты, которые могут помочь, включают:

Лекарство от кашля : Кашель полезен для удаления слизи из бронхов, но лекарства могут помочь, например, ночью.

Лекарство от кашля можно приобрести в Интернете.

Прием меда : Прием 2 ложек меда может облегчить симптомы кашля.

Использование увлажнителя : Он может разжижить слизь, улучшить поток воздуха и уменьшить хрипы.

Бронходилататоры : Они открывают бронхи и могут помочь очистить слизь.

Муколитики : Они разжижают или разжижают слизь в дыхательных путях, облегчая откашливание мокроты.

Противовоспалительные и стероидные препараты : они могут помочь уменьшить воспаление, которое может вызвать повреждение тканей.

Кислородная терапия : В тяжелых случаях человеку может потребоваться дополнительный кислород для облегчения дыхания.

Какое домашнее средство лучше всего от бронхита? Узнай здесь.

Поведенческие средства

К другим стратегиям лечения бронхита относятся следующие:

• удаление раздражителя легких, например, отказ от курения
• упражнения на укрепление грудных мышц, чтобы помочь дыханию
• улучшение техники дыхания посредством легочной реабилитации

Выполнение дыхательных упражнений, таких как дыхание поджатыми губами, может помочь замедлить дыхание и сделать его более эффективным.

Следует ли людям заниматься спортом при бронхите? Узнай здесь.

Антибиотики

Если острый бронхит возник в результате бактериальной инфекции, врач может назначить антибиотики. В некоторых случаях прием антибиотиков также может помочь предотвратить вторичную инфекцию.

Однако эти препараты не подходят для людей с вирусом.

Большинство врачей не назначают антибиотики, если они не определили бактерии как причину болезни. Одна из причин этого — беспокойство по поводу устойчивости к антибиотикам, поскольку чрезмерное использование антибиотиков затрудняет долгосрочное лечение инфекции.

Узнайте больше об антибиотиках, их применении и проблеме устойчивости к антибиотикам.

Врач проведет медицинский осмотр, используя стетоскоп, чтобы выслушать необычные звуки в легких.

Они также могут спросить человека о:

• их симптомах, и особенно кашле
• их истории болезни
• любых недавних приступах простуды или гриппа
• курят ли они
• воздействия вторичного дыма, пыли, дыма, или загрязнение воздуха

Врач также может:

• взять мазок мокроты для анализа на бактерии или вирусы в лаборатории
• проверить уровень кислорода в крови человека
• порекомендовать рентген грудной клетки, исследование функции легких , или анализы крови

Наиболее частым осложнением бронхита является пневмония.Это может произойти, если инфекция распространяется дальше в легкие. У человека с пневмонией воздушные мешки в легких заполняются жидкостью.

Пневмония чаще развивается у пожилых людей, курильщиков, людей с другими заболеваниями и любого человека с ослабленной иммунной системой. Это может быть опасно для жизни и требует медицинской помощи.

Узнайте больше о пневмонии.

Большинство людей, страдающих бронхитом, могут вылечиться дома с помощью отдыха, противовоспалительных препаратов и большого количества жидкости.

Тем не менее, человек должен обратиться к врачу, если у него есть:

• кашель, который продолжается более 3 недель
• лихорадка, которая продолжается 3 дня или дольше
• кровь в слизи
• учащенное дыхание, боли в груди , или и то, и другое
• сонливость или спутанность сознания
• повторяющиеся или ухудшающиеся симптомы

Любой человек с имеющимся заболеванием легких или сердца должен обратиться к врачу, если у него начнутся симптомы бронхита.

Не всегда можно предотвратить острый или хронический бронхит, но несколько вещей могут снизить риск.

К ним относятся:

• отказ от курения или отказ от курения
• избегание раздражителей легких, таких как дым, пыль, пары, пары и загрязнение воздуха
• ношение маски для прикрытия носа и рта при высоких уровнях загрязнения
• стирка руки часто, чтобы ограничить воздействие микробов и бактерий
• спрашивать о вакцинации для защиты от пневмонии и гриппа

Узнайте больше о гриппе и способах его предотвращения.

какие бывают, как выбрать лучшие, какие витамины пить при планировании беременности?

Планирование беременности — фундамент здоровья будущего ребенка и его мамы. Это целый комплекс разнообразных мер, включающий обследование обоих родителей, коррекцию их образа жизни и поддержание здоровья. Одни меры предполагают больше временных и материальных затрат, другие — меньше, но каждая из них требует здравого и критичного подхода.

Будущим родителям необходимо сдать ряд анализов — в первую очередь на группу крови и резус-фактор, чтобы получить рекомендации врача в случае резус-конфликта. Важно также знать о наличии инфекций, передающихся половым путем, и о риске наследственных заболеваний. Женщинам следует сдать кровь для определения антител к вирусу краснухи и при необходимости сделать прививку.

Отказ от вредных привычек легче переносится, если он происходит заранее, а не по факту наступления беременности. Переход к здоровому образу жизни принесет пользу всей вашей семье. Стоит отметить, что на здоровье ребенка оказывает влияние не только питание матери во время беременности и кормления грудью. Не менее важен и рацион обоих родителей еще до зачатия малыша. Поэтому стоит заблаговременно позаботиться о получении необходимого количества минералов и витаминов (нутриентов) [1] .

Почему при планировании беременности рекомендуют пить витамины?

К сожалению, содержание полезных веществ в обычных продуктах питания год от года снижается. Это происходит из-за повсеместного истощения почв, а также из-за того, что урожай часто снимают раньше срока для сохранения в целости при транспортировке. Поэтому рассчитывать на получение витаминов и микроэлементов в нужном объеме из овощей и фруктов всерьез не приходится. Тем более у беременной женщины потребность в нутриентах выше. Листовой салат, например, уже не считается основным источником кальция, а петрушка и укроп — магния. Дефицит же витамина А, по данным ВОЗ, сегодня уже в принципе не может быть восполнен за счет продуктов питания [2] . А чтобы получить суточную дозу магния, беременной нужно съесть 14 бананов в день, что проблематично. Также, по последним научным данным, для правильного формирования и развития мозга будущего малыша беременной нужно получать суточную норму лютеина [3] . Однако он при этом самостоятельно в организме не синтезируется. Кроме того, нутриенты из пищи усваиваются не полностью. Дело в том, что наряду с ними продукт может содержать вещества, препятствующие усвоению этих важных элементов. Получается, что количество продуктов для обеспечения организма необходимыми дозировками витаминов и минералов должно быть огромным. Поскольку съедать 5–7 кг в день невозможно физически [4] , рекомендуется помогать организму. Для этого можно принимать витаминно-минеральные комплексы. А начать прием желательно за 3 месяца до планируемой беременности.

Это важно!

Не стоит слишком увлекаться, поглощая «витаминки» горстями. Передозировка нутриентами может привести к отравлению. Поэтому беременным и планирующим беременность назначаются сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, которые разработаны специально для подготовки к зачатию и для каждого триместра беременности [5] .

Какие витамины и нутриенты нужны перед беременностью больше всего

Список необходимых для будущей матери витаминов и микроэлементов довольно широк. В нем присутствуют А, B1, B2, В6, С, D, E, фолиевая кислота, а также йод, железо, лютеин, кальций, магний, цинк. По результатам анализов может быть выявлена потребность и в других питательных веществах. Остановимся подробнее на наиболее важных при планировании беременности нутриентах.

Главное, на что будущая мама должна обращать внимание при выборе витаминного комплекса — является ли он лекарственным средством или нет. Ведь клинические испытания, доказывающие эффективность препарата, обязательны только для лекарств, к БАД такие требования отсутствуют. Стоит учитывать также, что обычные витамины и минералы могут не подходить беременной из-за неодинаковых потребностей женского организма в различные периоды вынашивания плода. В комплексах, предназначенных для определенного триместра , этот фактор учтен. На упаковках ВМК для подготовки к беременности обычно есть соответствующая надпись: «подходит для подготовки и 1 триместра».

Фолиевая кислота. В витаминно-минеральных комплексах для планирующих и беременных одним из важных компонентов является фолиевая кислота, так как она необходима для нормального функционирования половых клеток. Потребление этой кислоты еще до зачатия резко снижает риск развития пороков нервной трубки у плода. В первом триместре необходимо продолжать пить фолиевую кислоту, потому как в этот период формируется центральная нервная система плода. Доза дополнительного приема фолиевой кислоты составляет 400 мкг в день. Одной ее, конечно, недостаточно — нужен целый перечень витаминов и минералов для здоровья будущей мамы и малыша. Это подтверждают и исследования ВОЗ [6] .

Йод. Суточная норма при планировании беременности — 0,2 мг. Такая доза поддерживает правильную работу щитовидной железы, гормоны которой влияют на репродуктивную функцию и вынашивание беременности. Гормоны щитовидной железы участвуют во всех обменных процессах организма, включая и энергетический обмен, а также в построении костно-мышечной системы и формировании нервной системы ребенка. А самое главное — гормоны влияют на физическое и умственное развитие будущего малыша.

Лютеин. Участвует в развитии мозга и органов зрения ребенка. Поэтому требуется организму женщины в течение всего периода беременности. При его недостатке может ухудшиться зрение самой матери и нарушиться формирование сетчатки глаза у ребенка. Особенно важно восполнять дефицит лютеина планирующим беременность и беременным старше 30 лет. Ведь в этом возрасте собственные запасы уже начинают истощаться. Следует иметь в виду, что лютеин наиболее интенсивно расходуется в период лактации. Так что принимать его в составе витаминных комплексов следует и после родов.

Витамин А. Участвует в формировании плаценты и выработке зрительных пигментов у плода. Содержится в большом количестве растительных и животных продуктов: бобовых, тыкве, моркови, яблоках, молочных продуктах, говяжьей печени. Суточная доза витамина А для женщин в период планирования беременности — 0,17 мг. Передозировка чревата пороками развития плода и самопроизвольными выкидышами. О переизбытке могут свидетельствовать головные боли, кровоточивость десен, сухость кожи, диарея [7] . С осторожностью этот нутриент назначается людям, предрасположенным к аллергии [8] . Поэтому стоит обращать внимание на дозировки витамина А в специальных комплексах.

Витамин D. Источники этого витамина — твердые сыры, яичный желток, сливочное масло, рыбий жир, икра. Несмотря на то, что витамин D помогает работе женской репродуктивной системы и развитию костной системы плода, крайне важно не допускать передозировку. При планировании беременности достаточно 2,5 мкг витамина в сутки. Постоянное превышение рекомендуемой дозы способствует накапливанию витамина D в организме. А это может привести к негативным последствиям.

Кстати!

Тепловая обработка продуктов питания снижает количество нутриентов в них. Например, вареные овощи и мясо по сравнению с сырыми содержат на 70–90% меньше фолиевой кислоты. Жареное мясо — на 95%. В вареных яйцах фолиевой кислоты в два раза меньше, чем в сырых. Регулярное употребление алкоголя также истощает запасы нутриентов в организме [9] .

Во время планирования беременности женщине стоит согласовать свой рацион питания с врачом. Тогда она сможет получать необходимое количество нутриентов из пищи и фармпрепаратов.

Современный фармацевтический рынок может предложить огромное количество витаминно-минеральных комплексов — как БАД, так и лекарственных средств. Как уже отмечалось, лекарственные средства имеют особый сбалансированный состав для каждого триместра беременности.

Какие нужны витамины при беременности

Во время беременности организм женщины перестраивается и требует намного больше витаминов и микроэлементов, чем в обычное время. Меняется гормональный фон и состав крови, из-за развития малыша нужно получать в два раза больше железа и фолиевой кислоты, на 50% больше кальция и цинка, а витаминов группы B – больше на треть.

Витамины при планировании беременности

В России дефицит витаминов не стоит так остро – как правило, среднему человеку, соблюдающему нормальную диету, хватает количества витаминов из пищи, однако, когда речь идет о беременной женщине, то прием добавок будет просто неизбежен.

Самый необходимый витамин на этапе подготовки к беременности – это B9 (фолиевая кислота). Он отвечает за развитие нервной системы ребенка. Фолиевую кислоту при беременности следует принимать вплоть до 12-й недели. Суточная доза в норме составляет 400 мкг. Недостаток фолиевой кислоты в течение первого триместра может стать причиной недоразвития головного мозга малыша.

Витамины на ранних сроках беременности

На разных сроках беременности нужно соблюдать разные диеты и принимать разные витамины. Подробной информацией вас должен снабдить ваш акушер-гинеколог. Как уже говорилось выше, самый необходимый витамин на ранних сроках беременности – фолиевая кислота. Но не стоит забывать и о других элементах.

• Витамин А при беременности. Ретинол необходим для матери во время первого и третьего триместров. Его доза не должна превышать 1400 мгк в сутки, так как передозировка может мешать развитию тканей плода.
• Витамин Е при беременности. Токоферол необходим не только сам по себе, но и как вещество, помогающее организму усваивать витамин А. Недостаток токоферола приводит к постоянному ощущению слабости, а у малыша могут возникнуть проблемы с развитием зрения. Кроме того, витамин Е при беременности выполняет полезную роль антиоксиданта. Переизбыток приводит к проблемам с сердцем.
• Витамин D при беременности. Этот витамин нужен организму матери для синтеза некоторых гормонов. Также он помогает усваивать кальций.
• Витамин B6. Это один из самых важных компонентов во время беременности. Потребность в нем возрастает на треть по сравнению с периодом  до зачатия. B6 отвечает за синтез аминокислот и белков, которые служат строительным материалом для плода. Также достаточное количество витамина в организме снижает частоту и тяжесть токсикозов во время первого и второго триместров.

Подобрать правильную диету, учитывающую потребность организма и рассказать, как принимать витамины,  вам должен личный акушер-гинеколог на консультации по программе ведения беременности. В «Медицентре» такая программа (включающая в себя консультации, обследования и анализы) разделена по триместрам.

Поливитамины при беременности

В любой аптеке можно встретить множество поливитаминных комплексов, где содержатся все необходимые элементы. Есть ли между ними разница, и какой выбрать? Это непростой вопрос, помочь разрешить его должен ваш лечащий врач. Чаще всего рекомендуют принимать комплекс «Витрум» при беременности, поэтому что это один из немногих препаратов, где дозировки подобраны специально для периода перинатального развития малыша.

Гиповитаминоз при беременности

Недостаток витаминов при беременности может по-разному сказаться на здоровье матери и ребенка. Во время первого триместра больше всего от гиповитаминоза может страдать нервная система малыша, в результате чего  резко возрастает угроза выкидыша. На более поздних сроках возникают проблемы с развитием отдельных органов, плохо формируется сердечно-сосудистая и пищеварительная системы.

Витаминотерапия при беременности показана как при наличии различных отклонений, так и при нормальном течении перинатального развития плода. Разумеется, перед приемом любых дополнительных витаминов и минералов следует проконсультироваться со специалистом.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

• Автово
• Проспект Ветеранов
• Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Подготовка к беременности

По статистике 40% беременностей незапланированы. Громадная цифра, не правда ли? А сколько из этого числа женщин решит прервать беременность — это уже совсем грустная история.

К моей большой радости всё чаще и чаще я слышу от пациенток о планировании беременности. Причём об этом говорят не только юные пациентки, но и более старшее поколение. Чему я искренне рада!)

Так с чего начать подготовку к беременности?
Безусловно, с обследования!

Перечень обследований на этапе планирования:
— Кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО)
Зачем? Щитовидная железа, как «серый кардинал», влияет на вынашивание беременности — это раз. Мы относимся к области, эндемичной по йододефициту, что доказано влияет на умственное развитие плода — это два!
-Общий анализ крови + ферритин + железо. Чтобы исключить дефицит железа и развитие анемии.
— Обследование на ИППП. Только ради Бога, НЕ ГОНЯЙТЕСЬ за уреаплазмой, и тем более за гарднереллой. От слов пациенток «доктор, у меня гарднереллез» у меня начинает дёргаться глаз и учащаться пульс!
Сдавать есть смысл только на 4(!!!!) инфекции: хламидии, гонококки, трихомонады и микоплазмы гениталиум.
— В идеале, сдать на антитела к краснухе (только Ig G). Зачем? При отсутствии иммунитета к краснухе следует провести вакцинацию (к слову, можно будет беременеть уже через 3 месяца после вакцинации)
Желательно, сдать и антитела к вирусам кори и ветрянки (это прям совсем по европейски)
— Онкоцитология. В американских гайдлайнах предложено проведение онкоцитологического исследования с впч-тестом 1 раз в 3 года. Я глубоко убеждена, что в России такая модель не работает из-за менталитета населения и не совсем качественного проведения анализа. Считается, что эффективность этого метода у нас всего 60%. Так что делаем выводы и идём сдавать онкоцитологию как по старинке 1 раз в год.
— Исследование на дефицит витамина Д. Сейчас многие авторитетные исследователи говорят о витамине Д как о гормоне. То есть роль его в организме действительно важнее, чем мы думали раньше. Если сдать этот анализ кажется дороговатым, то рекомендую хотя бы принимать витамин Д3 в профилактических целях (об этом читаем далее)
— Я настоятельно рекомендую пациенткам на этапе планирования сделать УЗИ гениталий, дабы исключить патологию органов малого таза. А пациенткам старше 30 лет — УЗИ молочных желез.
— Вас, возможно, удивит этот пункт, но я рекомендую консультацию стоматолога. К моему стыду, я стала рекомендовать приём этого специалиста совсем недавно… Но многие грамотные специалисты уже давно заявляют о миграции инфекции из ротовой полости (как оказалось, там самые агрессивные бактерии нашего организма)
-Консультации смежных специалистов по показаниям.

Не такой уж и длинный перечень, не правда ли?

‼️А теперь о том, что нужно принимать из витаминов:
✔️Фолиевая кислота 400 мкг/сутки. Не забываем, что обычные желтенькие таблетки содержат 1г!!!, то есть нам нужна всего лишь её половинка (в аптеках есть готовые дозировки)
✔️ Витамин Д в профилактической дозе (при отсутствии дефицита) 1500-2000 МЕ в сутки для здоровых женщин.
✔️ Препараты йода или йодированная соль. В отношении йода исследования разнятся, есть мнение что необходимо начать приём только с момента беременности. Я назначаю уже на этапе планирования
✔️ Омега-3 (только не 3-6-9) в дозе 200-300 мг/сутки.
— Не доказано положительное действие витаминов А, С, Е на вынашивание беременности и её исход в принципе.
 

Фолиева кислота при планировании беременности

Любая женщина, планирующая в скором времени забеременеть и стать мамой, должна осознанно и тщательно подготовиться к этому новому статусу. И если о здоровом образе жизни, расставанием с вредными привычками и прогулках на свежем воздухе знают все, то прием некоторых витаминов и медикаментов перед беременностью будущие мамы часто игнорируют. К одному из таких средств относится и фолиевая кислота.

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота — это витамин В9. Часто можно услышать обобщенное название – фолаты, они являются производными этого витамина. Надо понимать, что из пищи мы получаем именно их, а таблетки фолиевой кислоты – это синтетическое средство, которое уже внутри тела превращается в фолаты.

Все производные витамина В9 играют большую роль в кроветворении, то есть образовании новых клеток крови. Поэтому недостаток этих веществ приводит к анемии – состоянию, при котором красных кровяных телец недостаточно, или они имеют неправильную форму и не выполняют свои функции. Фолаты обладают еще одной очень важной особенностью: они стимулируют образование нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), которые являются основой всех клеток организма. Поэтому именно фолиевая кислота необходима для всех быстроделящихся тканей человека, в том числе и для тканей зародыша.

Роль фолиевой кислоты:

• участвует в образовании ДНК всех клеток, то есть источника наследственной информации;
• стимулирует кроветворение;
• опосредованно блокирует образование раковых клеток;
• восстанавливает мышечную ткань;
• во время беременности: играет роль в закладке и развитии нервной ткани зародыша, участвует в формировании сосудов плаценты.

Для чего нужны фолаты во время беременности?

Во время беременности, особенно на ранних сроках, расход фолатов резко возрастает. Все клетки зародыша усиленно делятся, чтобы со временем образовать полноценные ткани. Особенно быстро и сложно преобразуется нервная ткань будущего человечка. И именно она требует большого количества фолиевой кислоты.

Дефицит фолиевой кислоты во время беременности может возникнуть по следующим причинам:

• Недостаточное поступление фолатов с пищей.
• Нарушение всасывания фолатов (при хронических воспалительных заболеваниях желудка и кишечника).
• Генетические нарушения фолатного цикла. В редких случаях в организме женщины отсутствуют необходимые ферменты (MTHFR). В результате фолиевая кислота не преобразуется в фолаты, и они не выполняет необходимые функции. В организме накапливаются промежуточные продукты обмена, которые могут приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям, опухолевым процессам, бесплодию и невынашиванию беременности. При наличии такой мутации рекомендуется принимать производные фолиевой кислоты, например, Метафолин. Он усваивается быстрее и в большем объеме.
• Прием некоторых препаратов против эпилепсии и гормональных средств резко снижает уровень фолатов в крови:
• оральные контрацептивы;
• барбитураты, дифенилгидантоин;
• сульфаниламидные препараты (к примеру, бисептол), угнетающие синтез витамина В9 кишечной микрофлорой;
• употребление алкоголя также снижает их уровень.

На каком сроке беременности нужно принимать препараты фолиевой кислоты?

Прием фолиевой кислоты с целью профилактики пороков развития плода нужно начинать еще на этапе подготовки к беременности, минимум за три месяца до предполагаемого зачатия. Именно поэтому беременность должна быть планируемой. Если зачатие произошло неожиданно, то начинать прием препарата нужно сразу, как только это стало известно.

Причины приема фолатов на этапе планирования беременности:

• При несбалансированном питании у женщины может быть снижен уровень фолиевой кислоты, поэтому для восполнения ее запасов необходимо время. Обычно на это уходит три-четыре месяца.
• Нервная трубка зародыша закладывается на столь раннем сроке, что женщина может еще и не подозревать о случившейся беременности, особенно при длинном менструальном цикле.
• Дефицит фолатов может затруднять наступление беременности.

Врачи клиники планирования семьи «Интайм» дают следующие рекомендации по приему фолиевой кислоты: в большинстве случаев за три месяца до зачатия и на протяжении всей беременности нужно принимать 400 мкг фолиевой кислоты в сутки. В некоторых случаях дозировку советуют увеличить: до 1 мг в день при эпилепсии и сахарном диабете; до 4 мг в день, если в прошлом были дети с дефектами нервной трубки Увеличенные дозы фолатов может назначить только врач после тщательного обследования. Доза фолиевой кислоты при беременности остается такой же.

Желаем Вам легкой беременности и здоровых деток!

Витамины при планировании беременности: какие витамины нужно принимать?

В обществе популярен стереотип, что на этапе подготовки к беременности женщине не нужно принимать витамины дополнительно. Дескать, достаточно питаться полноценно, и питательных веществ из продуктов будет достаточно. Это ошибочное мнение.

Важность полноценного питания никто не оспаривает, но даже в развитых странах с высоким уровнем жизни повседневный рацион жителей беден необходимыми организму биологически активными компонентами.

Почему нам не хватает витаминов и микроэлементов?

Во фруктах, овощах, зерновых культурах, мясе, рыбе и молоке витаминов и микроэлементов становится все меньше. Это своеобразные издержки промышленного производства продуктов питания и современных способов их хранения.

Кроме того, насыщенная стрессовыми ситуациями жизнь современного человека и хроническое переутомление требуют от организма повышенного расхода биологически активных веществ. В такой ситуации прием ряда витаминов и микроэлементов уже на этапе подготовки к беременности служит важным условием успешного зачатия, вынашивания и рождения ребенка.

Чем грозит недостаток витаминов?

Дефицит витаминов может стать причиной возникновения осложнений беременности, в числе основных:

• анемия,
• токсикоз,
• нарушения развития плода,
• депрессия,
• обострения хронических заболеваний.

Более того, дефицит витаминов может в прямом смысле стать препятствием для успешного зачатия. Поэтому важно заранее, в идеале за 3-4 месяца до него, начать принимать витамины в качестве предгравидарной (предшествующей беременности) подготовки. Причем делать это рекомендуется обоим будущим родителям.

Какие витамины необходимы будущей маме?

Выбирать витаминно-минеральный комплекс рекомендуем в индивидуальном порядке, после консультации с врачом, обследования и с учетом конкретных потребностей организма будущей мамы. Тем не менее существует основной перечень необходимых для успешного зачатия витаминов, важная роль которых в беременности уже подтверждена исследованиями.

Витамин D
Важный участник огромного количества физиологических процессов во всем организме. По строению молекулы напоминает молекулу гормона, участвует в обмене кальция, в формировании и работе иммунитета, благотворно влияет на работу нервной системы. Оптимальным при подготовке к беременности считается прием от 600 до 4000 МЕ витамина D в сутки. При этом даже если женщина много времени проводит на солнце (а витамин D должен синтезироваться в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного спектра), не приходится рассчитывать на образование достаточного количества витамина, так как даже в южных регионах нашей страны условия инсоляции не могут этого обеспечить.

Фолиевая кислота (витамин В9)
Считается одним из важнейших витаминов для будущей мамы. Именно В9 обеспечивает правильное развитие нервной трубки эмбриона, а затем и нервной системы плода. Он участвует в процессе деления клеток и их роста, в процессах образования всех форменных элементов крови. Поэтому фолиевую кислоту рекомендуют принимать как при подготовке к зачатию, так и во время беременности. Минимальная рекомендуемая доза фолиевой кислоты — 200 мкг/сутки.

Витамин Е
Принимает участие в синтезе женских половых гормонов, повышает фертильность и нормализует менструальный цикл. Достаточный уровень токоферола в организме важен для предотвращения преждевременного прерывания беременности. Помимо этого витамин Е является одним из самых мощных антиоксидантов — он защищает клетки организма от повреждения свободными радикалами. Ориентировочная суточная дозировка для подготовки к зачатию — 100-400 МЕ/сутки, при этом витамин Е не оказывает токсического действия, даже если дозировка превышена.

Витамин С
Еще один мощный антиоксидант, эффективно защищает клетки от окислительного стресса, участвует в выработке коллагена и работе иммунной системы. Его присутствие необходимо для того, чтобы в тканях полноценно усваивалось железо — прием витамина С опосредованно служит профилактикой анемии. Также считается, что витамин С помогает облегчить явления токсикоза. Оптимальная дозировка при подготовке к беременности — 60-100 мг/сутки.

Витамин А
Крайне важен для организма, но при подготовке к беременности важно ни в коем случае не превышать его дозу: гипервитаминоз витамина А может привести к порокам развития плода. При этом витамин А имеет свойство накапливаться в организме, поэтому если женщина принимала его в больших количествах, рекомендуется планировать зачатие не ранее чем через 6 месяцев после окончания курса витаминотерапии. Оптимальная дозировка витамина А при беременности и подготовке к ней — не выше 0,8 -2 мг в сутки.

Селен
Один из сильнейших антиоксидантов, иммуномодулятор, регулирует работу эндокринной системы. Но его избыток опасен и может привести к интоксикации организма. Поэтому вопрос о дополнительном приеме селена при подготовке к беременности следует предварительно обсудить с врачом, подкрепив обсуждение обследованием будущей мамы на содержание селена в организме.

Магний
Этот минерал участвует во множестве процессов, необходимых для поддержания здоровья и полноценной работы сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной системы. Участвует в регуляции сократительной функции матки, предупреждает преждевременное прерывание беременности, врожденные патологии плода, регулирует процесс родов и лактации. При подготовке к зачатию рекомендуется прием магния в дозировке 300-500 мг/сутки.

Йод
Важный участник нормальной работы эндокринных органов, в частности, щитовидной железы, которая регулирует работу половых желез. Достаточный уровень йода в организме служит профилактикой врожденных аномалий плода, выкидышей, он важен и для предотвращения бесплодия. При подготовке к зачатию рекомендуется принимать 200 мкг йода в сутки. При этом лучше предварительно проконсультироваться с врачом: в некоторых случаях (при гиперфункции щитовидной железы) дополнительный прием йода может быть противопоказан.

Железо
Один из компонентов гемоглобина — белка, который в красных кровяных тельцах связывает и переносит к клеткам организма кислород. Поэтому достаточный уровень железа — важнейшее условие профилактики анемии, а вместе с ней — условие успешного зачатия и здоровой, без осложнений, беременности. Известно что железодефицитная анемия приводит к кислородному голоданию плода и задержке его развития. При подготовке к беременности нужно принимать 18-20 мг железа в сутки.

Кальций
Основа костной ткани, зубов, мышц, кроме того этот микроэлемент необходим для формирования и нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем. Участник системы свертывания крови, его достаточный уровень важен для благополучного исхода родов. При подготовке к беременности рекомендуется принимать 1000-1300 мг кальция в сутки.

ПНЖК Омега-3
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3 — не только популярный способ профилактики атеросклероза. В последнее время была выявлена важнейшая роль Омега-3 в формировании нервной системы и органов чувств плода, закладке его иммунной системы. Благодаря положительному влиянию на реологические свойства крови, Омега-3 участвуют в профилактике тромбоза во время беременности. Доказано что ПНЖК Омега-3 способствуют повышению настроения будущей мамы, нормализуют ее эмоциональный фон. При подготовке и во время беременности рекомендуется прием 200 мг/сутки.

Какие витамины нужны будущему отцу?

Успех зачатия зависит от здоровья обоих партнеров. Фертильность мужчины не менее важна, чем возможность забеременеть у женщины. В некоторых случаях снижение активности сперматозоидов имеет самую банальную причину: нехватку в организме будущего папы некоторых витаминов и микроэлементов. Чтобы улучшить качество спермы и повысить тонус, мужчине нужны:

• витамин В9 (фолиевая кислота) — для правильного созревания здоровых, полноценных сперматозоидов;
• витамин Е — для защиты сперматозоидов от повреждений;
• антиоксиданты: витамин С, цинк и селен — они способствуют общему укреплению организма, повышению тонуса, стимулируют половую активность.

Прием витаминов уже на этапе планирования беременности позволяет укрепить организм будущих мамы и папы, повышает шансы успешного зачатия и спокойного течения беременности и родов, снижает вероятность осложнений и негативного влияния вынашивания малыша на организм мамы.

Есть и важный психологический момент: витаминопрофилактика перед зачатием дисциплинирует будущих родителей, буквально настраивает их на важное дело, которое им предстоит. Поэтому пренебрегать этим этапом подготовки, однозначно, не стоит.

Витамины и беременность — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Один из самых частых вопросов, которые задают беременные своему врачу, – какие витамины надо принимать во время беременности? Сразу скажем, нужно ли пить будущим мамам фармацевтические витамины или нет, – на этот вопрос нет однозначного ответа. Некоторые врачи считают, что необходимые полезные вещества надо получать из натуральных продуктов. Другие же являются сторонниками приема фармацевтических поливитаминов. Однозначно можно сказать только то, что витамины и микроэлементы обязательно должны поступать в организм беременной женщины. Расскажем, какие из них наиболее важны для будущей мамы.

Фолиевая кислота

Другие названия этого витамина – витамин В₉ или В_с. Этот витамин необходим для деления и размножения клеток, так что он особенно важен в I триместре беременности, когда идет закладка всех органов и систем ребенка. Не последнюю роль фолиевая кислота играет в синтезе гемоглобина, и при ее недостатке может развиться анемия. А еще фолиевая кислота помогает снизить вероятность возникновения дефектов позвоночника у ребенка, заботится о правильном формировании его психики и интеллекта. Прием фолиевой кислоты лучше начать за три месяца до планируемого зачатия, поскольку небольшой запас этого витамина будет только полезен, как будущей маме, так и малышу. Если же беременность наступила незапланированно, то фолиевую кислоту необходимо принимать, как только женщина узнает о своем положении. В среднем дозировка этого витамина составляет от 0,4 до 0,8 мг в сутки.

Кальций

Будущей маме необходимо около 1200–1400 мг кальция ежедневно, в то время как обычной женщине достаточно 800–1000 мг этого микроэлемента. Почему? Во время беременности количество кальция в организме будущей мамы существенно снижается, поскольку он расходуется еще и на рост и развитие ребенка. Особенно много кальция нужно в III триместре, когда происходит кальцинация скелета малыша. Но кальций нужен не только для роста костей и зубов ребенка – с его помощью формируется его нервная система, его сердце, мышцы, ткани кожи, глаз, ушей, волос и ногтей. Беременной женщине кальций необходим для полноценной работы почек, профилактики мышечных болей, запоров, остеопороза, кариеса и токсикоза. Кроме того, этот микроэлемент защищает будущую маму от стрессов и нервных перегрузок.

Витамин Е

Этот витамин участвует в процессе дыхания тканей, он помогает кислороду проникать в каждую клетку организма. Вместе с тем витамин Е – отличный антиоксидант: он оберегает клетки от образования свободных радикалов, которые могут спровоцировать различные заболевания. Такая защитная функция особенно важна на стадии формирования эмбриона. Кроме того, витамин Е помогает нормализовать гормональный баланс организма. На ранних сроках он участвует в формировании плаценты, а также предохраняет от прерывания беременности. Доза витамина Е при беременности – 15 мг.

Витамин Е содержится в растительных маслах, не меньше этого витамина в салате, томатах, шиповнике, зелени петрушки, шпинате и горохе. Некоторое количество витамина Е содержится в мясе, яйцах и молоке.

Магний

Магний участвует во всех обменных процессах, помогает справляться со стрессами, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и артериальное давление, поддерживает сосуды в тонусе. Из-за недостатка магния в организме могут появиться судороги в мышцах (обычно в икроножных). А так как матка тоже мышечный орган, то при недостатке магния во время беременности в период гестации повышается возбудимость миометрия, что приводит к активным маточным сокращениям. Поэтому при гипертонусе и угрозе прерывания беременности часто назначают магний.

Магнием богаты цельные крупы и цельнозерновой хлеб, инжир, миндаль, семена, темно-зеленые овощи и бананы.

йод

Йод беременным обычно назначают еще в I триместре. До 16 недель беременности развитие ребенка и закладка всех его органов и систем идет «под защитой» маминой щитовидки. И если у женщины будет мало йода, то это значит, что какая-то система или орган малыша могут пострадать. И даже когда собственная щитовидка ребенка сформируется и начнет работать, все равно взять йод она сможет только из организма мамы. Его суточная доза составляет 250 мг в сутки.

Йод проще всего получить из морепродуктов и морской или йодированной соли. Много йода содержится в морской рыбе, морской капусте, кальмарах, хурме, фейхоа, финиках, сушеном инжире, молочных продуктах и мясе. Однако йод разрушается от температурных воздействий, а значит, после термической обработки количество йода в продуктах резко снижается.

Железо

Железо необходимо прежде всего для профилактики анемии. Ведь оно входит в состав гемоглобина, который переносит кислород по организму матери и ребенка. Кроме того, железо задействовано в синтезе белка, который участвует в образовании мышечной ткани. А еще недостаток железа может привести к повышенному тонусу матки. В среднем суточная дозировка железа составляет 30–60 мг. В некоторых случаях, если изначально запас железа у женщины был понижен, дозировка может быть больше.

Железо содержится в мясе, особенно много его в телятине, индюшатине, зайчатине, свинине и говядине. Имеется железо и в растительной пище, но оттуда оно усваивается значительно хуже. Лучше всего железо усваивается при его совместном употреблении с витамином С.

Если беременная правильно и разнообразно питается, употребляет много фруктов и овощей, то дополнительный комплекс витаминов для беременных ей может и не понадобиться. Возможно, необходимо отдельно пропить какие-то витамины, но это должен определять врач. Если же до беременности у женщины были признаки авитаминоза, она неправильно или плохо питается, то без поливитаминов не обойтись.

Врез

Витамин В₉ (фолиевая кислота) содержится в печени животных, шпинате, спарже, чечевице, брюссельской капусте, бобах и в муке грубого помола. Однако из пищи он усваивается очень плохо, не более 50%. Именно поэтому его прописывают почти всем беременным

За один раз наш организм не сможет усвоить больше чем 500 мг кальция. Поэтому не стоит пытаться получить всю суточную норму этого микроэлемента за один прием пищи. Старайтесь есть продукты, содержащие кальций, небольшими порциями несколько раз в день

Для увеличения в тканях концентрации магния необходим витамин B₆ (пиридоксин), который облегчает его всасывание и выступает в качестве проводника магния внутрь клетки. Поэтому магний и витамин В₆ часто назначают вместе.

Защитите свою беременность, прежде чем зачать ребенка

ИСТОЧНИКОВ:

Шерри Росс, доктор медицины, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью, Центр здоровья Провиденс Сент-Джонс, Санта-Моника, Калифорния.

Рэнди Фиорентино, доктор медицины, акушер-гинеколог, больница Св. Иосифа, Оранж, Калифорния.

г. Томас Руис, доктор медицины, акушер / гинеколог, Мемориальный центр MemorialCare Orange Coast, Фонтан-Вэлли, Калифорния.

Аспирантура медицины : «Влияние курения сигарет на мужскую фертильность.”

CDC: «Употребление табака и беременность», «Планирование беременности», «Употребление алкоголя во время беременности», «Информационные бюллетени — Употребление алкоголя и ваше здоровье».

BMJ Open : «Оценка количества попыток отказа от курения, необходимого для успешного отказа от курения в продольной когорте курильщиков».

Американский журнал клинической медицины : «Консультирование до зачатия для предотвращения осложнений ожирения во время беременности.”

Американский журнал акушерства и гинекологии : «Материнское ожирение и риск дефектов нервной трубки: метаанализ».

BioMed Research International : «Материнское ожирение и рецидив макросомии плода: систематический обзор и метаанализ».

March of Dimes: «Витамины и другие питательные вещества во время беременности».

Американский конгресс акушеров и гинекологов: «Хорошее здоровье до беременности: уход до зачатия», «Умеренное потребление кофеина во время беременности.”

Molecular Nutrition & Food Research : «Дефицит витамина D и беременность: от предварительного зачатия до рождения».

Национальные институты здравоохранения: «Болезнь Тея-Сакса», «Потребление кофеина парами до беременности связано с риском выкидыша».

Национальный исследовательский институт генома человека: «Изучение болезни Тея-Сакса».

F1000Research : «Использование психоактивных веществ во время беременности.”

Mayo Clinic: «Содержание кофеина в кофе, чае, газированных напитках и многом другом».

Американский журнал эпидемиологии : «Связь между употреблением марихуаны и мужскими репродуктивными гормонами и качеством спермы: исследование среди 1215 здоровых молодых мужчин».

Репродуктивная биология и эндокринология : «Факторы образа жизни и репродуктивное здоровье: контроль над фертильностью».

Лучшие витамины для зачатия, которые помогут вам забеременеть

Не секрет, что регулярный прием дородовых витаминов может помочь маме и ребенку получать необходимые им питательные вещества на протяжении здоровой беременности.Но не ждите, пока вы забеременеете, чтобы начать принимать добавки; правильная комбинация витаминов для фертильности — для женщин и мужчин — может повысить ваши шансы на зачатие. Исследования показывают, что от улучшения качества яйцеклеток до увеличения подвижности сперматозоидов прием витаминов для фертильности увеличивает шансы забеременеть в более короткие сроки.

Ауматма Шах, врач-натуропат и диетолог, автор книги Fertility Secrets и основатель Holistic Fertility Center в районе залива, говорит, что, по ее опыту, витамины для зачатия могут абсолютно поддерживать фертильность.Но хотя обычно не повредит принимать широкий спектр витаминов, чтобы помочь забеременеть, индивидуальный подход — лучший способ оптимизировать результаты. «Часто самый эффективный способ поддержать фертильность — это точно проанализировать, какие питательные вещества являются наиболее дефицитными (и, следовательно, являются приоритетными), которые вы должны решить и оптимизировать» Квалифицированный поставщик медицинских услуг может помочь дать рекомендации по конкретным витаминам и дозировке, которые лучше всего подходят для потребностей вашего организма.

Существует множество витаминов, которые помогают забеременеть, и рекомендуется начинать принимать их примерно за два-три месяца до попытки зачать ребенка.Здесь врачи, медицинские работники и специалисты по фертильности обсуждают, как определенные витамины для зачатия могут способствовать фертильности, какие витамины лучше всего подходят для зачатия и сколько их нужно принимать.

В этой статье:
Витамины для фертильности для женщин
Витамины для фертильности для мужчин

Витамины для фертильности для женщин

Существует множество витаминов, которые помогают забеременеть, но, по мнению экспертов, это одни из лучших витаминов для женщин для зачатия.

фолиевая кислота

Женщины обычно принимают фолиевую кислоту (также известную как витамин B9) во время беременности, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки у ребенка.Но на самом деле было доказано, что он также увеличивает фертильность, поэтому по многим причинам рекомендуется начинать принимать добавки с фолиевой кислотой заранее. Фолиевую кислоту можно принимать отдельно или в составе витаминов для беременных. По словам Марка Тролиса, доктора медицины, основателя и директора Fertility CARE — Центра ЭКО, «все женщины, даже если они не пытаются забеременеть, должны принимать 400 микрограммов фолиевой кислоты в день». Однако беременным женщинам и тем, кто пытается забеременеть, можно принимать до 1 мг в день.

Видео по теме

Витамин E

Вы можете узнать витамин Е в средствах по уходу за кожей, которые обещают уменьшить морщины.Это потому, что он восстанавливает клетки, что также делает его таким эффективным витамином, как фертильность. «Витамин Е является важным питательным веществом для яичников, а также действует как антиоксидант против старения. Для женщин, которые пытаются забеременеть в более позднем возрасте, они могут получить пользу от приема добавок витамина Е, чтобы они могли поддерживать качество яйцеклеток, что является ключевым условием зачатия и доношения », — объясняет Шах.

Витамин D

Хотя лучший способ получить витамин D — это здоровое воздействие солнечного света, в наши дни его дефицит является обычным явлением, что является плохой новостью для тех, кто пытается забеременеть.«Витамин D необходим для выработки здоровых гормонов», — говорит Шах. «Гормоны являются ключевыми коммуникаторами или сигнальными соединениями в организме, и эти сигналы в течение месяца — это то, что создает шаблон для менструального цикла женщины и баланса во время беременности».

Рыбий жир

Рыбий жир часто добавляют в дородовой витаминный режим из-за его положительного воздействия на развитие мозга ребенка. Но, по словам Тролиса, жирные кислоты Омега-3 (обычно принимаемые в виде таблеток с рыбьим жиром) также улучшают женскую фертильность.Это может повысить качество яиц, что важно для зачатия. Будущим мамам следует принимать не менее 300 мг в день.

Коэнзим Q10 (CoQ10)

Coq10, встречающееся в природе соединение, повышает фертильность, особенно у женщин старше 40 лет, и как таковой стал популярным витамином фертильности. Шах на собственном опыте убедилась в положительном эффекте, от оптимизации качества яиц до утолщения слизистой оболочки матки (женщинам с тонкой слизистой оболочкой матки, по ее словам, труднее забеременеть).Она указывает на одно исследование, которое показало, что прием Coq10 в сочетании с кломидом улучшает показатели фертильности у женщин с поликистозом яичников. Рекомендуемые дозы варьируются от 150 до 600 мг в день.

Селен

Шах называет селен «супер-витамином для фертильности и беременности» благодаря его антиоксидантным свойствам. Микроэлементы могут способствовать здоровью фолликулов матки, в которых яйца развиваются и высвобождаются. Она отмечает, что «дефицит селена может привести к гестационным осложнениям, выкидышам и может повредить нервную систему развивающегося плода.Беременным женщинам рекомендуется принимать около 60 мкг в день.

Витамины для фертильности для мужчин

Чтобы танцевать танго, нужны двое, так что не забывайте о витаминах для мужской фертильности!

фолиевая кислота

Если вы думали, что фолиевая кислота предназначена только для женщин, подумайте еще раз. «Мужчины, которые пытаются забеременеть со своим партнером, также должны принимать поливитамины с фолиевой кислотой, которые улучшат здоровье спермы, а также потомства», — говорит Эдвард Марут, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог и репродуктивный эндокринолог с фертильностью. Центры Иллинойса.

CoQ10

Это еще один витамин фертильности, который эффективен как для мужчин, так и для женщин, пытающихся зачать ребенка. «Исследования показывают, что CoQ10 увеличивает количество сперматозоидов и улучшает морфологию», — говорит Шах. Марут рекомендует мужчинам принимать 200 мг CoQ10 два раза в день для улучшения качества спермы.

Селен

Антиоксидантные свойства селена так же важны для мужчин, как и для женщин. «Низкий уровень селена у мужчин может вызвать бесплодие из-за снижения подвижности и качества спермы», — объясняет Шах.Одно исследование показало, что ранее бесплодные мужчины, которые принимали селен и витамин Е, испытали улучшение подвижности сперматозоидов и гораздо более высокие показатели зачатия.

цинк

«Показано, что у мужчин с низким уровнем цинка особенно низкое количество и качество сперматозоидов», — говорит Шах. Она предупреждает, что если вы видите белые пятна на ногтях, возможно, у вас дефицит цинка. Исследования показали, что ежедневный прием 66 мг цинка вместе с 5 мг фолиевой кислоты значительно увеличивает количество сперматозоидов.

Рыбий жир

Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире делают его отличным витамином для фертильности для мужчин. Марут говорит, что будущие отцы должны принимать 200 мг два раза в день, чтобы улучшить качество спермы.

Будьте осторожны при выборе витаминов для фертильности, поскольку диетические добавки не подлежат одобрению FDA, предупреждает Тролис. «Проведите исследование и спросите своего врача», — призывает он. В случае сомнений Шах говорит, что качественная добавка для беременных — это отличное место для начала, поскольку в ней будет много витаминов для зачатия, которые вы ищете.Вот некоторые важные витамины для фертильности.

Изображение: любезно предоставлено Seeking Health

Seeking Health Optimal Prenatal Vitamins

В мире, где Шах сетует на то, что «продвигается много мусорных витаминов», она доверяет оптимальным пренатальным витаминам компании Seeking Health. Она ценит, что у него нет длинного списка «других ингредиентов» под списком ингредиентов, и говорит, что твердые пренатальные витамины — отличное место для начала при поиске витаминов для фертильности.

Изображение: предоставлено Life Extension

Life Extension Super Ubiquinol CoQ10

Хотя вы, возможно, слышали или не слышали о CoQ10, на рынке доступно огромное количество вариантов для тех, кто хочет принимать добавки. Life Extension имеет прочную репутацию благодаря тщательному тестированию и точной маркировке своей продукции. Их суперубихиноловый состав CoQ10 создан специально для увеличения биодоступности витамина, чтобы ваше тело могло легче усваивать его.

Изображение: любезно предоставлено Carlson Laboratories

Carlson Wild Caught Elite Omega-3

Вы, наверное, слышали о «от фермы до стола», но как насчет «от океана до пилюли»? Эти таблетки с рыбьим жиром получены из дикой рыбы, выловленной экологически безопасным способом, и не содержат искусственных консервантов. Кроме того, приятный вкус лимона уменьшает неприятную «рыбную отрыжку», которая может возникнуть.

Изображение: Предоставлено Trader Joe’s

Trader Joe’s Vitamin D

Вы можете быть удивлены, узнав, что популярная сеть супермаркетов Trader Joe’s получает приз за лучшую таблетку витамина D от Consumer Reports, но обзорный журнал поставил их на первое место по сочетанию доступности и эффективности.Даже если вас нет рядом с TJ, вы можете купить их на Amazon всего за несколько центов дороже.

Изображение: предоставлено Puritan Pride

Puritan’s Pride Витамин E с селеном

Puritan’s Pride работает уже более четырех десятилетий и имеет репутацию надежных пищевых добавок. Эти витамины на 100% натуральные и выпускаются в мягких капсулах, которые часто легче глотать. Кроме того, они богаты витамином Е и селеном, двумя витаминами для фертильности как для мужчин, так и для женщин.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинских или иных рекомендаций или диагнозов для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Рождаемость 101: какие факторы влияют на нее и как ее повысить

6 способов естественным образом повысить фертильность

10 лучших продуктов для повышения фертильности

5 важнейших питательных веществ в вашем рационе до беременности

Когда вы начнете думать о пополнении своей семьи, вы захотите как можно больше подготовить свое тело к беременности.Один из способов улучшить ваше предубеждение — принимать витамины до беременности. Хотя вы, вероятно, знаете о важности фолиевой кислоты до беременности, вы можете не знать о некоторых других важных питательных веществах. Помимо фолиевой кислоты, ваши витамины перед беременностью также должны содержать нужное количество витамина D, йода, холина и железа.

В этой статье мы расскажем о пяти питательных веществах, которые должны содержаться в ваших витаминах до беременности. Затем мы расскажем, как эти питательные вещества могут улучшить вашу фертильность и помочь поставить беременность на правильный путь.

Как минимум, ваши витамины перед беременностью должны содержать: