Дисплазия или вывих тазобедренного сустава возникает, когда кости тазобедренного сустава не выровнены правильно. Это одно из самых распространенных врожденных заболеваний. По данным Международного института дисплазии тазобедренного сустава, каждый 20-й доношенный ребенок страдает какой-либо нестабильностью тазобедренного сустава.

Продолжение статьи после рекламы

В большинстве случаев эта нестабильность проходит сама — без какого-либо лечения — в течение первых нескольких недель или месяцев ребенка.Однако эта коррекция может быть отложена, если ребенка неоднократно пеленать таким образом, чтобы его или ее бедра выпрямлялись и смещались вперед в смещении, говорит Кларк.

Дисплазия тазобедренного сустава в младенчестве связана с повышенным риском остеоартрита и замены тазобедренного сустава в среднем возрасте.

В Японии, где традиционно практиковалось плотное пеленание с прямыми ногами, образовательная кампания, нацеленная на бабушек в 1970-х годах, привела к более чем пятикратному снижению заболеваемости дисплазией тазобедренного сустава.

С другой стороны, три австралийских врача сообщили в 2012 году, что в их медицинском учреждении недавно наблюдалось трехкратное увеличение случаев дисплазии тазобедренного сустава у маленьких детей, что, по мнению врачей, могло быть вызвано возрождением пеленания.

allinahealth.org

Доктор Шелдон Берковиц

«Для здорового развития тазобедренного сустава ноги должны иметь возможность сгибаться вверх и наружу в бедрах», — пишет Кларк.«Это положение обеспечивает естественное развитие тазобедренных суставов».

С этим соглашается доктор Шелдон Берковиц, педиатр детских больниц и клиник в Миннесоте.

«Ребенка не нужно пеленать, но в некоторых ситуациях это может помочь уменьшить плач и улучшить сон», — написал он в переписке с MinnPost. «[Но] это необходимо сбалансировать с риском развития проблем с тазобедренным суставом».

Если родители хотят пеленать, им следует «делать это так, как нужно, или использовать одно из новых пеленальных одеял / одеял, чтобы бедра могли сгибаться и двигаться», — добавил он.«Ребенка нельзя пеленать так плотно, чтобы ноги оставались вытянутыми и не могли двигаться».

Берковтиз также отметил, что связь между пеленанием и дисплазией бедра «невелика». По его словам, наибольшую озабоченность вызывают младенцы с особыми факторами риска, в первую очередь те, у которых были тазовые предлежания, или у которых в семейном анамнезе были проблемы с бедром.

Продолжение статьи после рекламы

Сторонники пеленания утверждают, что эта практика имитирует для младенца успокаивающее ощущение пребывания в утробе матери.Действительно, некоторые исследования показали, что спеленутые младенцы, как правило, дольше спят.

Однако исследования не смогли продемонстрировать, что пеленание помогает облегчить колики у ребенка.

«Как и во многих других практиках, я не придерживаюсь догматов в отношении этой практики», — заявил Берковиц. «Если семья спрашивает, можно ли пеленать, я рекомендую не быть слишком тугим (в частности, достаточно свободным, чтобы можно было двигать бедрами и ногами) и убедиться, что ребенок все еще спит на спине, а его рот / нос вообще не прикрыт. .… Я использую его для повседневных незначительных проблем со сном и беспокойства, а некоторым младенцам это помогает ».

«Безопасное пеленание» — это простая в освоении техника. Это просто требует, чтобы ребенку было достаточно места для ног. Для демонстрации вы можете посмотреть видео Международного института дисплазии тазобедренного сустава ниже.

Пеленать или не пеленать?

Объяснение пеленания

Когда новая мама спрашивает меня, пеленать ли ее ребенка, я сразу восемь раз вспоминаю свои дни, когда была молодой мамой.Я училась искусству пеленания новорожденных в школе медсестер. Мы учили пеленать каждую новую маму. Новорожденные, похоже, нуждаются в безопасности, чтобы чувствовать, что их конечности прижаты к телу, потому что именно так они были в утробе матери. После первого или двух часов, проведенных на животе / груди / груди мамы, где родовое соединение происходит кожа к коже (пожалуйста, без одеял или халатов), и у папы тоже было время связывания, пеленание — лучший способ убедите новорожденного, что он в безопасности.

Пеленание для успокоения

У новорожденных в течение нескольких недель наблюдаются непроизвольные судорожные движения рук и ног.Эти движения могут испугать их от сна или даже напугать, когда они бодрствуют. И даже по прошествии нескольких месяцев ребенку, у которого в течение дня возникают суетливые периоды, можно помочь пеленать. Мне нравится упоминать, как использование слинга может помочь с таким же удержанием и в то же время обеспечить движение, которое помогает ребенку успокоиться. Многое зависит от темперамента малышки. Некоторым младенцам нравится свободная одежда, которая не мешает им двигаться во сне, а другим нравится, когда их плотно пеленают и держат конечности, чтобы они могли «крепко спать».Некоторым младенцам нравится, когда их руки свободны, чтобы найти свое лицо и почувствовать себя расслабленным. Тем не менее, интенсивные младенцы в конечном итоге будут чесаться!

Будьте осторожны

Пеленание имеет свое место, но им можно злоупотреблять. Плотное заворачивание младенцев «в стиле буррито» и ежедневное удержание их в таком состоянии в течение долгого времени может на самом деле навредить развитию их бедер. Для правильного развития тазобедренных суставов (представьте, что тазобедренный сустав представляет собой шарнирно-шарнирную конструкцию), ноги ребенка должны иметь возможность свободно двигаться в качательных движениях.Они также проводят время, удерживаясь наружу в «позе лягушки». И это особенно важно в первые месяцы, когда мама, скорее всего, много пеленает. Будьте уверены, свободное пеленание на короткое время действительно помогает ребенку успокоиться. Но будьте осторожны, не пеленайте слишком долго и слишком туго. Ребенок может свободно двигать своими ручонками и ножками естественным образом. Мамам, кормящим грудью, подумайте о том, чтобы пропустить пеленание до тех пор, пока количество молока не восстановится. Это означает ночное кормление каждые 2-3 часа.Итак, снова помните о роли пеленки, которая удерживает ребенка во время этих долгих промежутков.

[rp4wp]

Для получения дополнительной информации о проблемах сна и решениях щелкните здесь.

Автор: Марта Сирс, RN

Марта — мать восьми детей доктора Билла, дипломированная медсестра, бывший педагог по вопросам родовспоможения, лидер Лиги Ла Лече и консультант по грудному вскармливанию. Марта — соавтор 25 книг для родителей, популярный лектор и гостья СМИ, опираясь на свой 18-летний опыт грудного вскармливания со своими восьмью детьми (включая Стивена с синдромом Дауна и Лорен, ее приемную дочь).Марта часто выступает на национальных родительских конференциях и известна своими советами о том, как справляться с наиболее распространенными проблемами, с которыми сегодня сталкиваются матери в связи с изменением их образа жизни. Марта может общаться как с матерями, постоянно работающими дома, так и с работающими матерями, потому что она сама испытала оба стиля воспитания. Марта очень гордится тем, что называет себя «профессиональной матерью», и одна из ее любимых шуток, когда кто-то выражает свою обеспокоенность по поводу ее восьми детей в уже населенном мире, звучит так: «Миру нужны мои дети.

Многие будущие мамы замечают, что со временем у них на животе вырисовывается темная вертикальная полоса

Некоторых это настолько беспокоит, что они начинают избавляться от нее любыми способами, опасаясь, что это навредит здоровью.

Темная вертикальная полоска на животе (от латинского Linea nigra) — один из самых распространенных признаков беременности. Эта коричневатая линия шириной, как правило, около сантиметра проходит от лобка до пупка, но бывает, что тянется и до самого верха живота.

Эта вертикальная полоса проявляется у большинства беременных женщин и становится полностью заметна примерно на 23-й неделе беременности.

Почему образуется полоска?

Цвет кожи часто изменяется во время беременности, в разных участках ее могут появляться темные пятна. Подобно другим изменениям появление полоски на животе вызвано увеличением уровня гормонов во время второго и третьего триместра. Постепенно она становится все темнее.

Кстати, есть еще одна полоса, но белого цвета или белая линия живота (linea alba), которая тянется от пупка к лобку и присутствует у всех людей.

Однако коричневая полоса бывает только во время беременности.

Появление темной полосы во время беременности обусловлено увеличением гормонов, которые влияют на клетки меланоциты, что в итоге приводит к выработке большего количества меланина, пигмента от которого зависит цвет нашей кожи, то есть виноват во всем именно этот пигмент.

Из-за него также появляются пигментные пятна на теле, темнеют соски, кожа в области промежности.

Когда появляется темная полоска?

Большинство беременных женщин замечают темную линию примерно между первым и вторым триместром. А у будущих мам, которые ожидают близнецов или тройню, полоска становится видимой уже в середине первого триместра.

Однако не у всех беременных женщин появляется эта полоска. Исследования показали, что такое явление свойственно 75% будущих мам.

Когда исчезнет темная полоска?

Темные линии на животе исчезают постепенно через несколько недель после родов. Если женщина кормит ребенка грудью, то и полоска сохранится в течение нескольких месяцев. В общем, требуется время, чтобы темный пигмент-меланин перестал накапливаться в клетках.

Может ли полоска быть опасной для мамы или ребенка?

Никакой опасности для ребенка эта пигментная линия представлять не может. Плод полностью защищен от внешних воздействий. Единственная проблема заключается в том, что полоска более выражена у женщин с темной кожей. Это обычно вызвано гиперпигментацией. Но и тут беспокоиться не о чем. Она хоть и медленно, но тоже исчезнет после родов.

Можно ли с помощью полоски предсказать пол будущего ребенка?

Есть старая примета, согласно которой, если у женщины коричневатая линия проходит через центр пупка, то у нее родится девочка, а если линия проходит мимо пупка, как бы устремляясь в обход пупка, то будет мальчик. Однако не существует никаких научных теорий или исследований, которые бы это подтвердили.

Как удалить темную полоску во время беременности?

Появление полоски — естественный процесс, и вы никак не можете избавиться от нее целиком и полностью. Однако можно соблюдать некоторые правила, чтобы кожа не темнела еще сильнее.

• Всегда носите закрытую одежду, которая защищает кожу от прямых солнечных лучей.
• Используйте солнцезащитный крем с индексом ультрафиолетовой защиты не менее SPF-30 для защиты кожи от прямого воздействия солнечного света, для лица лучше использовать крема с максимальным SPF-50. Не стоит загорать под открытым солнцем.
• Включите в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой: апельсиновый сок, шпинат, пшеницу, бобы, пейте достаточное количество жидкости до 2х литров в сутки, постарайтесь увлажнять кожу специальными кремами.

Абсолютно нет необходимости как-то осветлять эту зону, особенно самостоятельно в домашних условиях, иначе это может привести к ожогам кожи.

Если появились пигментные пятна на лице стоит обратиться к врачу-дерматологу, который посоветует, что предпринять в данном случае, чтобы не навредить себе и малышу в утробе в первую очередь.

Помните, что нет ничего страшного в появлении linea nigra на животе. Главное, убедитесь, что вы правильно питаетесь и отдыхаете, а полоска исчезнет сама через несколько месяцев после рождения ребенка.

Почему во время беременности появляется темная полоска на животе

Если такая отметка украсила тело, значит, организм будущей мамы работает правильно, и запущены десятки процессов, которые помогут малышу появиться на свет здоровым.

Будьте готовы к тому, что полоса может удлиняться и утолщаться, а также становиться более темной. У некоторых женщин может даже дополнительно образоваться волосяная линия.

А вот если полоска проявилась, но беременность не наступала, есть повод заглянуть на прием к эндокринологу, а лучше — к гинекологу-эндокринологу и проверить уровень половых гормонов.

Как снизить яркость темной линии на животе

Есть общие рекомендации, но они в большей степени относятся к здоровью женщины, нежели к самому предотвращению образования темной полосы. Все детали следует обсудить с лечащим врачом.

• Надевайте легкую и закрытую одежду.
• На время беременности откажитесь от солярия. Витамин D лучше получать из пищи и биологических активных добавок.
• В часы повышенной солнечной активности оставайтесь в помещении.
• Пользуйтесь солнцезащитными кремами и лосьонами, SPF которых не ниже 15, а в идеале составляет 30-50 единиц.
• Избегайте длительного нахождения на солнце.
• Откажитесь от осветляющих кремов, так как гидрохинон, популярный компонент подобных средств, вызывает ряд побочных эффектов, а его безопасность при беременности и лактации попросту не доказана.
• Сделать кожу светлее способны пилинг на основе меда, маски с лимонным и огуречными соками, отвары ромашки и липы.
• В пищу следует употреблять продукты, богатые аскорбиновой и фолиевой кислотами: куриные сердечки и желудочки, телячью печень, отварные бобовые, шпинат, спаржу, льняное масло, отвар шиповника, красный болгарский перец, черную смородину и различные виды зелени.

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

Фото: Depositphotos

Полоска на животе у беременных: почему и когда появляется?

Большинство женщин задается вопросом – почему во время беременности появляется темная полоса на животе? Что это значит и можно ли этого избежать? Некоторые испытывают беспокойство – а не опасно ли это? Дочитайте статью до конца, и вы узнаете ответы на эти вопросы.

Почему при беременности появляется полоска на животе, и что эта линия означает?

Темная линия на животе будущем мамы — это не что иное, как следствие повышенной выработки пигмента. Другими словами – гиперпигментация.

Такая полоса представляет собой линию, проходящую вертикально от пупка к лобку. Иногда она достигает уровня ребер. Но, при любой длине такая линия всегда располагается строго по центру живота.

Следует сказать, что такая полоска имеется у вех женщин, просто во время беременности она окашивается в коричневый цвет и становиться заметной.

Почему это происходит? Причина кроется в эндокринной системе. Когда наступает беременность, функция гипофиза увеличивается в несколько раз, при этом начинается активная выработка адренокортикотропного гормона. А это, в свою очередь, влияет на работу надпочечников. Кроме того, организм беременной женщины белее чувствителен к уровню данного гормона и более ярко реагирует на него.

Что касается надпочечников, то их работа заключается в том, чтобы вырабатывать адреналин – гормон стресса и минералокортикоиды – гормоны, которые крайне необходимы организму беременной женщины.

Функции, которые пополняют минералокортикоиды:

1. Способствуют снижению иммунитета у будящей мамы, благодаря чему не происходит отторжение плода.
2. Усиливают выработку темного пигмента.
3. Способствуют усильному росту волос на теле женщины (гипертрихоз).

Кроме того, в организме будущей мамы увеличивается уровень эстрогенов (женских половых гормонов), что в свою очередь заставляет печень вырабатывать больше белков, которые связывают гормоны надпочечников. А это усложняет их утилизацию.

Вся приведенная цепочка процессов приводит к тому, что в крови беременной женщины повышается уровень гормонов надпочечников, а это ведет к избыточному отложению темного пигмента. В результате чего на животе появляется темная полоса.

По той же причине во время беременности увеличивается количество пигментных пятен и темнеют соски. Это становится особенно заметным на втором и третьем триместре.

Другие гормоны, которые влияют на появление темной полосы:

1. Мелотропин или гормон спокойствия. Именно он отвечает за спокойное состояние при стрессах, а во время беременности его выработка полностью зависит от состояния эмбриона.
2. Соматропин. Уровень данного гормона при беременности повышается в сотни раз, так как от него зависит рост стенок живота и растягивание мышечной ткани. Именно поэтому средняя линия становится тонкой и прозрачной, так происходит подготовка к появлению темной полосы.
3. Прогестерон. Гормон ответственный за полную перестройку женского организма во время беременности.

Что касается опасений, то следует знать — такая линия не представляет опасности ни для будущей мамы, ни для малыша. Все это лишь естественная реакция организма. Более того, если такая полоса есть, это значит, что гормональные процессы идут правильно.

Справка. Темноволосые женщины со смуглой кожей более склонны к появлению данной линии. У них она приобретает очень темный, почти шоколадный цвет.

Когда появляется полоска на животе при беременности?

В данном случае все зависит от организма конкретной женщины. У некоторых полоса появляется уже вначале беременности, но на протяжении всего срока она несильно заметна. У других напротив – полоса появляется поздно, но имеет выраженный коричневый цвет и тянется от ребер до лобка.

У большинства будущих мам полоса появляется примерно на 12-й неделе беременности. Вначале она почти незаметна, затем становиться все более выраженной. Это происходит по мере концентрации гормонов в крови. К 23-й неделе полоска становится хорошо заметной.

В редких случаях она не появляется вовсе или становиться заметной только на 3 триместре.

Внимание! У некоторых женщин полоска перед родами приобретает синюшный оттенок, но не стоит бояться – это один из вариантов нормы.

Как долго темная полоска будет присутствовать на животе?

В большинстве случаев темная линия исчезает через несколько недель после родов. Но, бывают случаи когда она становится светлее, но не исчезает полностью.

Как появление, так и исчезновение темной линии тесно связано с уровнем гормонов. А это значит, что ее исчезновение будет происходить по мере снижения концентрации их уровня в крови. Если женщина кормит грудью, то этот процесс проходит медленнее, и полоса будет держаться дольше. У кормящих мам она исчезает спустя несколько месяцев после родов.

Справка. При повторных беременностях темная полоса появляется раньше и видна сильнее.

Можно ли предотвратить ее образование?

Ответ однозначный — нет. Полностью избавиться или предотвратить появление полосы невозможно, однако можно значительно уменьшить ее проявление.

Способы борьбы с темной полосой:

1. Старайтесь носить закрытую одежду. Чем меньше солнечных лучей попадет на живот, тем незаметнее будет плоска.
2. Избейте прямых солнечных лучей, в жаркие дни старайтесь находиться в помещении.
3. Летом обязательно используйте солнцезащитные средства.
4. Включите в ежедневный рацион продукты богатые фолиевой кислотой: апельсиновой сок, спаржа, бобы, пшеница, шпинат и т.д. Ведь дефицит витамина C способствует появлению гиперпигментации.
5. Постарайтесь отказаться от черного чая и кофе.
6. Воспользуйтесь отбеливающими кремами или гелями для кожи. Но, будьте внимательны, средства, которые вы используете должны состоять из натуральных компонентов. Категорически запрещается применение продуктов, содержащих соединения ртути, АНА-кислоты и гидрохинон.

Народные средства для осветления темной полосы:

1. Пилинг на основе меда поможет не только осветлить полосу, но смягчит кожу, сделает ее гладкой и шелковистой.
2. Если смешать лимонный сок со спиртом и нанести на кожу, то это уменьшит проявления пигментации. Делайте это в самом начале появления полоски, и она будет практически не видна. Этот метод может использоваться в качестве профилактики.
3. Можно протирать живот отваром ромашки или липы. Для этого 1 столовую ложку сухих цветов заливают стаканом крутого кипятка и нагревают на водяной бане в течение 10 минут. После того как отвар остынет, протирайте им кожу на животе. Температура отвара должна быть приятно теплой, комфортной.
4. Обертывание на основе творога, огурца или лимонного сока также поможет в борьбе с пигментацией.

Если роды уже прошли, а полоска осталась, обратитесь за помощью в косметический салон.

Внимание! Витамин D крайне необходим организму будущей мамы, поэтому нельзя избегать солнца полностью. Но, здесь важна мера. Нахождение беременной женщины на солнце должно составлять не более 30 минут в день.

Приметы и суеверия

С древних времен по цвету и длине полосы определяли пол будущего ребенка. Считается, что если линия светлая и закачивается на уровне пупка, то родится девочка. Если полоса темная и тянется от лона до ребер, то родится сын.

Стоит ли верить приметам, каждый решает сам, но данная информация не получила научного подтверждения.

Заключение

Подводя итог, стоит сказать, что нет ни чего страшного в том, что у беременной женщины появилась темная полоска. Ведь это никак не влияет на здоровье матери и будущего малыша. А некоторые даже считают, что чем темнее линия, тем более устойчивым к стрессу будет ребенок.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Когда пройдет темная полоска на животе после родов и как ускорить процесс восстановления

В период вынашивания ребенка организм беременной подвергается множественным эндокринным и гормональным изменениям. В частности возрастает продуцирование меланина, что вызывает гиперпигментацию тела.

Наиболее частое проявление избыточного содержания меланина – появление пигментной полосы на животе беременной. Следует узнать, когда проходит полоска на животе после родов, и как можно ускорить этот процесс.

Содержание статьи

Темная полоса на животе – что это такое

Белая линия посредине живота присутствует у каждого человека. Ввиду возникшей гормональной перестройки во время беременности у 90% будущих матерей возникает коричневая полоска на животе вместо белой линии. У большинства женщин она становится заметной в третьем триместре, когда живот достигает внушительных размеров. У некоторых девушек характерное темное очертание может возникнуть раньше, во втором или даже еще в первом триместре.

«Объяснение у данного явления простое – возникновение гиперпигментации. Начиная с середины первого триместра, запускается усиленная выработка пигмента меланина, влияющего на цвет кожи.

При избыточном выделении вещества возникают пигментные пятна, а линия живота темнеет. Обычно это состояние не требует коррекции и проходит со временем после родов. Реже у женщин появляется темная пигментная полоска в послеродовой период. В таком случае требуется уход за кожей. Второй вариант, почему полоска может потемнеть, связан с избыточным выделением тестостерона во время гестации. Это объясняется эндокринными расстройствами или беременностью мужским плодом. В результате темнеют не только волосы на животе, растущие вдоль полосы, но и появляются другие гиперандрогенные признаки – рост волос на ногах, под верхней губой. Если состояние не вызвано патологическими изменениями, то оно также обратимо.

Причины образования

Помимо гормональной перестройки, на появление темной полоски влияют следующие возможные факторы:

• нехватка фолиевой кислоты в организме, которая необходима в первом триместре для правильной закладки нервной трубки у плода;
• особенность внешнего вида – у смуглых и темноволосых женщин пигментная полоска выглядит ярче;
• сильные переживания, нервный стресс;
• прием вспомогательной гормональной терапии;
• аллергическая реакция на некоторые виды декоративной или ухаживающей косметики;
• усиленная работа надпочечников;
• нарушения функции печени, почек, яичников и других внутренних органов;
• склонность к гиперпигментации, наследственный фактор;
• влияние ультрафиолетового излучения.

«Важно понимать, что вышеуказанные факторы не являются подтвержденными официальной медициной, они сомнительны. Официально подтвержденная причина – гормональная перестройка, избыточное выделение меланина.

Существуют исследовательские данные, указывающие, что на активность меланина могут влиять пищевые продукты. Некоторые вещества накапливаются в организме, а под действием ультрафиолетового излучения начинают способствовать синтезу меланина. Среди растительной пищи наиболее опасны:

• арбуз;
• цитрусовые;
• персик;
• тыква;
• абрикос;
• томаты.

Определение пигментации

В образовании пигмента принимают активное участие аминокислоты триптофан и тирозин. Естественные источники этих веществ:

• свиная и говяжья печень;
• красное мясо;
• рыба;
• соевые продукты;
• финики;
• бобовые.

Чтобы замедлить появление темной полоски, рекомендуется ограничить эти продукты в повседневном рационе. В перечне много природных источников двухвалентного железа. Если у беременной наблюдается железодефицитная анемия, рекомендуется включить в рацион препараты железа по рекомендации врача. 

Когда проходит

На этот вопрос невозможно получить однозначный ответ. Время нормализации состояния кожного покрова индивидуально в каждом случае. Когда гормональный фон у женщины полностью перестроится на добеременный, тогда и должна пройти темная полоска. У некоторых девушек полоска на животе после родов исчезает в период грудного вскармливания, но сроки индивидуальны. В среднем, период восстановления составляет от 1-2 месяцев до года.

Также не нужно забывать, что у некоторых женщин полоска на животе не возникает вообще. Если этот косметический дефект беспокоит женщину, она может прибегнуть к косметическим средствам или лазерному удалению.

Как убрать

Если после родов прошло много времени, а полоса так и не собирается уходить, рекомендуется воспользоваться вспомогательными средствами для удаления пигмента. Сначала новоиспеченные матери пробуют домашние средства по уходу за кожей. Если такие полумеры не приводят к результату, остается воспользоваться лазерным удалением, которое выровняет тон кожи.

Коричневая полоса на животе

Не стоит паниковать раньше срока. После родов во время грудного вскармливания процесс восстановления кожного покрова до первоначального оттенка замедлен. Это объясняется измененным гормональным фоном. Если в течение года пигментная полоска на животе после родов не стала светлее, значит нужно обращаться к косметологу. Предварительно нужно пройти медицинское обследование для выявления возможных причин усиленной гиперпигментации в послеродовой период.

Домашние процедуры

Если хочется ускорить процесс восстановления после родов, рекомендуется обратить внимание на косметические методы борьбы с гиперпигментацией. Ребенку на грудном вскармливании наружные средства не принесут вред, так как системного действия они не оказывают.

Если пигментная полоска на животе после родов не хочет пропадать самостоятельно, могут помочь следующие народные способы:

1. Настойка из петрушки. Это растение богато витамином С, ретиноидами, щавелевой кислотой. Природные компоненты обладают осветляющими свойствами. 100 г свежего растения нужно мелко нарезать, залить литром горячей воды и настоять в течение нескольких часов. Когда смесь остынет, нужно взять ватный диск или тампон и намочить его в настойке. Живот протирают 2 раза в день, в течение месяца.

   Настойка петрушки

2. Маска из свежей зелени петрушки, сметаны и кефира обладает смягчающим и осветляющим действием на кожу. Компоненты смешивают в равных пропорциях. Частота использования маски – 2-3 раза в неделю.

   Маски с зеленью и сметаной

3. Маска из картофеля. Сырую картофелину натирают на мелкой терке, чтобы получилась жидкая кашица. В нее добавляют половину чайной ложки оливкового масла и столько же домашнего молока. Свежую смесь наносят на 20-30 минут, а затем смывают. Повторять нужно 2-3 раза в неделю.

   Картофельная маска

4. Луковый сок – хорошее народное отбеливающее средство. Сок одной луковицы выжимают и наносят на живот на полчаса. Если кожа склонна к шелушению или раздражению, то сок смешивают со столовой ложкой жирной сметаны, обладающей смягчающим действием.

   Сок из лука

В конце наносят увлажняющий крем.

Косметологические процедуры

Работа косметолога дает гарантированный эффект в очистке кожного покрова и устранении пигментных полос. Менее радикальные варианты – сеансы кислотного или механического пилинга. В зависимости от конкретной ситуации, специалист подскажет подходящий вариант. Кислотный пилинг предполагает использование кислотных компонентов с отбеливающими свойствами. Механический метод очистки заключается в применении абразивных веществ. Самый радикальный и действенный вариант – ультразвуковое или лазерное удаление. Под действием излучения определенной частоты гиперпигментация пропадает навсегда.

Как избежать появления темной полосы на животе

Помимо гормональных изменений в период беременности, существуют факторы, усиливающие потемнение кожи. Если женщина переживает, чтобы полоса не появилась, важно придерживаться следующих правил:

1. Необходимо избегать попадания прямых солнечных лучей на живот. Ультрафиолетовое излучение способствует появлению гиперпигментации, что напрямую влияет на яркость полосы. Поэтому необходимо отказаться от солярия и посещения пляжа.
2. Если хочется позагорать, то обязательно наносят солнцезащитные средства на кожу в области живота.
3. Рекомендуется посещать косметолога и проводить щадящий пилинг.
4. Изменить рацион питания в сторону урезания жирной пищи и добавления свежих овощей и фруктов. Растительная пища благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и кожи.

Если нет желания посещать косметические салоны, то лучше воспользоваться домашними и безопасными способами, предотвращающими сильное потемнение кожного покрова:

1. Содовый пилинг. Обыкновенная кухонная сода хорошо чистит жирную кожу и убирает чрезмерный блеск. Способ использования – живот намыливают повседневным ухаживающим средством и добавляют щепотку кальция гидрокарбоната. Смесь нужно подержать несколько минут, а затем смыть проточной водой. Процедуру лучше повторять 1-2 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу.

   Пилинг живота содой

2. Чистка детским мылом и сахаром. Нужно тщательно намылить живот детским ухаживающим средством, а сверху насыпать чайную ложку сахара. Аккуратными массирующими движениями подушечками пальцев растирают смесь на коже. Через 5 минут можно ее смыть под проточной водой. Повторять процедуру следует не более 2-х раз в неделю.

   Детское мыло и сахар

3. Простой, но действенный способ с использованием огурца. Свежий овощ отделяют от кожуры, а белую мякоть измельчают и выжимают сок. Далее смешивают столовую ложку овсяной крупы с 10 г морской соли. Затем три компонента равномерно размешивают и распределяют по коже живота. Для смягчающего эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла лепестков розы. Массирующими движениями смесь распределяют в течение нескольких минут, а затем смывают. Повторять процедуру нужно раз в неделю.

   Огуречная мякоть

4. Яичная маска. Измельченную скорлупу яйца смешивают со столовой ложкой жирной сметаны и яйцом. Смесь нужно взбить в блендере, чтобы получилась однородная масса. Затем ее распределяют по коже и оставляют на 10 минут. После чего яичная смесь смывается под проточной водой. Повторять процедуру можно 2 раза в неделю.

   Перемолотая яичная скорлупа

5. Кефирная маска. Жирный кефир наносят на живот и равномерно распределяют. Когда кефир подсохнет, его можно скатать пальцами, а остатки смыть. Кефир не оказывает подсушивающего влияния на кожный покров, поэтому маску нужно наносить через день.

   Кефир

Важно помнить, что во время беременности на домашние методы чистки и ухода может возникнуть непредвиденная реакция кожи, что объясняется гормональной перестройкой. Перед использованием народных средств нужно проконсультироваться с врачом или косметологом.

Вывод

Появление пигментной полосы во время вынашивания ребенка – естественный процесс. В большинстве случаев гиперпигментация проходит самостоятельно после родов, в период грудного вскармливания. Если этого не произошло, можно обратиться к косметологу или провести домашнюю чистку.

Полоска на животе при беременности

Дата публикации: 09.11.2017

У многих женщин при беременности появляется полоска на животе. Безусловно, будущие мамы понимают, что в этот интересный период в женском организме происходят кардинальные изменения. Но появление такого «украшения» на животе вызывает неподдельное любопытство. Почему же возникает темная линия посередине округлившегося животика и что это означает?

Темная линия располагается ровно посередине живота, как бы «соединяя» пупок с лобковой областью. У некоторых будущих мамочек полоса тянется также вверх, к уровню диафрагмы. На самом деле такая полоска есть у всех людей, но при обычных условиях ее совсем не видно. Она называется «белая линия» и соединяет обе половины тела. На поздних сроках беременности живот растягивается, и вертикальная полоса по центру становится заметна. Темноватый оттенок она приобретает за счет гиперпигментации, возникающей из-за усиленной работы гормональной системы. Такая полоса вдоль живота появляется у 90% беременных. Причем наиболее интенсивный цвет линия обретает у темноволосых, смуглых девушек.

Во время вынашивания плода в организме женщины повышается уровень гормонов, среди которых:

• прогестерон;
• эстроген;
• меланотропин;
• соматотропин.

Особое влияние на окрашивание белой линии оказывает меланотропин – гормон, благодаря которому вырабатываются меланоциты (клетки, способствующие появлению пигментации).

Соматотропин (гормон роста) усиленно вырабатывается в детском, подростковом периодах. Затем его уровень снижается. Во время беременности выработка этого гормона вновь активизируется. Соматотропин в своем действии направлен на рост мышц. Однако средняя линия на животе состоит не из мышечной ткани, а из соединительной. Соматотропин слегка раздвигает соседние мышцы в стороны, отчего полоска становится шире и тоньше. Кожа в этой области делается прозрачнее, а ее цвет зависит от количества пигмента, выработанного меланотропином.

На ранних сроках беременности полосы еще не видно. Но как только животик начнет увеличиваться, можно будет заметить вертикаль, как бы «рассекающую» пупок сверху вниз. К концу беременности линия может стать коричневой, ясно различимой. После родов полоска начнет потихоньку бледнеть. Почему так происходит? Потому что гормональный фон понемногу приходит в норму. Обычно линия исчезает спустя полгода после рождения малыша. Но некоторым женщинам приходится ждать чуть дольше – здесь все индивидуально.

Профилактики возникновения коричневой полоски не может быть, ведь ее появление связано с действием гормонов и естественным процессом увеличения живота во время беременности. Но все же можно принять меры, чтобы не усилить пигментацию еще больше. Будущей маме стоит помнить, что следующие действия могут спровоцировать окрашивание белой линии в темный цвет:

• Длительное нахождение на солнце, особенно в активную его фазу (с 11 до 16). Если вы любите загорать, то учтите: во время принятия солнечных ванн усиливается выработка меланотропина, благодаря которому вы и приобретаете загар. Но при беременности этот гормон и так усиленно вырабатывается. Так стоит ли стимулировать его выработку еще больше?

• Нахождение на солнце без солнцезащитного средства. Выбирайте максимальную степень защиты – SPF 50. Лишний ультрафиолет сейчас вам ни к чему. Днем старайтесь находиться большую часть времени в тенистом месте.
• Ношение открытой одежды в солнечную погоду. Приобретайте на лето легкую закрытую одежду, чтобы животик не подвергался воздействию солнечных лучей. Так вертикальная линия не станет ярко-коричневой.

После родов белая линия снова станет незаметной в максимально короткие сроки, если молодая мама будет придерживаться простых правил:

• исключить из рациона либо минимизировать употребление крепкого кофе, чая, а также жирных сортов мяса;
• побольше кушать продукты, содержащие аскорбиновую, фолиевую кислоты.

Дело в том, что нехватка в организме этих витаминов может стимулировать пигментацию. Поэтому побольше употребляйте свежих фруктов, овощей (особенно зеленого цвета), пейте чай с шиповником или лимоном.

Наши прапрабабушки верили, что по цвету и размеру линии, располагающейся вдоль живота, можно узнать пол ребенка. Светлая линия внизу, соединяющая пупок и лобковую зону, указывала на появление на свет девочки. Длинная темная полоса, тянущаяся от уровня ребер через пупок к лобку, считалась признаком того, что в животике живет мальчик. Верить в такие приметы или нет, каждый решает сам. А мы верим в одно: если мама с нетерпением ждет появления на свет своего ребеночка, то скоро одним счастливым человеком станет больше!

Мне нравится 0

Похожие посты

Оставить комментарий

когда и почему появляется, что означает?

Беременность преображает внешность женщины, но определенные изменения вызывают у будущих мам неподдельную тревогу. Если набор веса и увеличение груди не требует дополнительных объяснений, то пигментная линия на животе часто становится основанием переживаний. Излишняя мнительность иногда мешает беременным адекватно оценить ситуацию.

Причины появления полосы на животе во время беременности

У всех людей от чревного ствола до лобка проходит «белая линия», которая представляет соединительную ткань, связывающую волокнами прямые мышцы живота. В структуру линии входит коллаген, который придает ей белый цвет. После оплодотворения яйцеклетки в женском организме начинается гормональный всплеск. Для нормального развития плода интенсивно вырабатываются прогестерон и эстроген.

Во время колебания уровня гормонов усиливается выработка меланотропина (меланина), отвечающего за выработку темного пигмента. Он красит отдельные участки кожи в темный цвет (лицо, спину, ареолы сосков на груди). Соответственно, белая линия темнеет и становится видимой для окружающих.

Существует еще одна версия возникновения коричневой полоски. Соединительная ткань вытягивается и истончается с ростом объема живота беременной, поэтому участок визуально выглядит темнее.

На каком сроке проявляется полоска?

Пигментирование кожи возникает на разных сроках беременности, так как на ее появление влияет концентрация гормонов в крови женщины. У одних темная полоса появляется вместе с тошнотой и задержкой месячных, у других — в середине срока или накануне родов. На ранних сроках линия бывает светлой или розовой, но в последние месяцы видна невооруженным взглядом.

Невозможно предугадать, когда возникнет полоска на животе при беременности, и почему у некоторых она может и не появиться – все индивидуально. Линия может тянуться через весь живот или начинаться от середины. Существует подтвержденное наблюдение: если пигментация возникла при первой беременности, она появится и в последующие.

У всех ли будущих мам бывает такое «украшение» на животике?

Всего у 10% женщин нет такого «украшения», но и эту небольшую статистику современная медицина не способна объяснить. В группу «риска» входят женщины с темными волосами и глазами, а также обладательницы смуглой кожи. У блондинок и светлокожих намного реже появляется пигментация. На окрашивание действуют и внешние факторы — ультрафиолетовое излучение и теплый климат.

Когда исчезает полоса?

Пигментация со временем проходит без постороннего вмешательства — через 2-12 месяцев после родового процесса. В некоторых случаях полоска на животе сохраняется и во время лактации, еще реже остается едва заметной на протяжении всей жизни. Если смотреть ежедневно на полоску, сложно определить, какой уровень пигментации на текущий момент. Можно сделать фото живота после родов и сравнить через месяц с реальным.

При нормализации гормонального фона линия проходит самостоятельно. Чем дольше женщина кормит младенца грудью, тем дольше сохраняется полоска. Однако не стоит лишать ребенка драгоценного материнского молока ради красоты, которая все равно со временем восстановится. Белая линия практически не имеет кровеносных сосудов, поэтому и пигмент медленнее вымывается из клеток.

Что делать, если появилась пигментная линия?

Убрать темную полосу в течение беременности невозможно – из-за состояния гормонального фона. Можно предотвратить возникновение пигментных пятен на теле или животе, соблюдая несложные рекомендации:

1. Находиться под воздействием прямых солнечных лучей не более получаса – столько времени будет достаточно для беременной для получения необходимой дозы витамина Д. Отдых в странах с жарким климатом желательно отложить на несколько лет.
2. Чем больше загружена печень, тем выше вероятность потемнения полоски. Важно придерживаться норм сбалансированного питания, включив в меню продукты с витамином С. От цитрусовых лучше отказаться – содержание полезного витамина в них минимальное.
3. Пигмент интенсивно проявляется и при дефиците фолиевой кислоты, содержащейся в лососе, тунце, говядине, орехах, капусте и шпинате. Рекомендуется включить в рацион перечисленные продукты.

Обращаться к косметологу бесполезно, пока гормональный фон не восстановится. Коричневая пигментация – естественное физиологическое явление, как и увеличение груди или выпирание пупочного узелка во время вынашивания.

Можно ли удалить после родов в домашних условиях и как?

Полоса на животе не относится к косметическим дефектам, но большинство женщин воспринимают ее именно так. После родоразрешения можно прибегнуть к безопасным народным средствам:

1. Выдавить сок красной смородины или лимона на кусок чистого бинта. Прикладывать к коже в виде примочек на 20-30 минут.
2. Сладкий болгарский перец измельчить, полученную смесь нанести на 30 минут на полоску.
3. Отбеливающий эффект имеют кисломолочные продукты (простокваша и кефир). Небольшой кусок марли или бинта смочить и приложить к пигментированному участку на полчаса.
4. Измельчить зелень петрушки и огурец, полученную массу нанести на темную линию живота.

После процедуры остатки средства необходимо смыть теплой водой и смазать кожу увлажняющим питательным кремом. Использовать подобные методы можно не чаще 2 раз в неделю.

Профессиональные методы удаления пигментации

Существуют специальные кремы с отбеливающим эффектом, но перед использованием необходимо обязательно изучить состав. Косметические средства нередко содержат опасные для кормящей мамы вещества.

Справиться с пигментацией поможет метод аппаратной коррекции, который предоставляют косметологические салоны. Перед первым сеансом следует получить консультацию у специалиста, чтобы выбрать оптимальную процедуру в период лактации и определиться, когда ее лучше делать.

Как можно избежать появления пигментной полоски?

Ни одна профилактическая мера не дает полную гарантию того, что линия вдоль живота не возникнет. Однако прислушаться к советам врачей полезно всем беременным:

• летом на улице нужно носить закрытую одежду и использовать солнцезащитный крем;
• употреблять как можно больше кисломолочных продуктов;
• исключить кофе и черный чай;
• применять безопасную косметику с отбеливающим эффектом;
• меньше нервничать и волноваться, чтобы не провоцировать гормональные скачки.

Можно использовать мягкий пилинг и дополнительно принимать препараты с фолиевой кислотой, предварительно проконсультировавшись с гинекологом. Некоторые женщины смазывают живот оливковым маслом и раствором ромашки, но делать это желательно с первых недель беременности.

Народные приметы и суеверия: как связана пигментация с полом ребенка?

Современные методы диагностики позволяют с точностью определить пол будущего ребенка. Однако несколько десятилетий назад женщины опирались на народную мудрость и приметы:

1. Если полоса на животе проходит вниз по пупку, родится девочка. Если же пигментация огибает пупок, можно ждать мальчика.
2. Чем ярче оттенок полосы, тем больше шансов, что родится девочка. Темный оттенок пигментации означает появление наследника.
3. Высота полосы также предсказывает пол ребенка. Если линия начинается на лобковой кости и достигает ребер — значит, будет мальчик. Если же полоса проходит от лобка к пупку, родителей можно будет поздравить с рождением девочки.

Дополнительно оценивалась форма живота и внешность девушек, но с появлением УЗИ необходимость прислушиваться к подобным суевериям пропала. Достоверно предсказать пол малыша приметы не помогут — ни одна из них не доказана.

Не нужно переживать из-за возникновения темной полосы на животе – это своеобразная печать беременности. В физиологическом явлении нет угрозы здоровью женщины и плода, и зачастую дефект благополучно исчезает сам.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Когда появляется полоска на животе?

Чаще всего беременные и уже ставшие мамами женщины интересуется не тем, «Когда и почему появляется темная полоска на животе?», а «Каким образом эту полоску с можно живота убрать?». Ведь у некоторых она остаётся на достаточно долгий срок. А для начала, давайте разберёмся, с чем именно нам придётся бороться.

Полоса на животе является следствием гормональных изменений в организме беременной. Также многие женщины отмечают, что в период беременности у них появились волосы на животе и потемнели околососковые кружки – это тоже объяснятся гормональными перестройками. Но вернёмся к тёмной полоске. Время ее появления у всех разное. Некоторые обнаруживают гормональную полоску уже на первом месяце беременности, а у некоторых она появляется только после родов (или не появляется вообще). Тем не менее, подавляющее большинство женщин замечают тёмную полоску именно на последних месяцах беременности. И первый, и второй, и третий случай являются абсолютно нормальными, и переживать на тему наличия или отсутствия полоски нет никаких причин.

Кроме разных сроков появления, также можно отметить разное расположение этих полосок. У одних они находятся лишь от пупка и ниже, а у других через весь живот.

С гормональной полоской ничего делать не надо, через несколько месяцев после родов она пройдет сама. К сожалению, многие женщины отмечают, что темная полоска исчезла с их живота совсем не так быстро. Некоторым приходится ждать, пока коже на их животе снова приобретёт равномерный цвет несколько лет. А вот никаких других способов, как избавиться от полосы, кроме как набраться терпения, ещё никто не придумал.

И еще аргумент напоследок. Многие считают, что когда появляется полоса на животе, будущим родителям следует ожидать наследника, а вот если полосы нет – готовьтесь к появлению девочки. Но на самом же деле – это не больше чем миф, поскольку научно доказано, что наличие или отсутствие полоски на животе никак не связано с полом будущего ребенка.

 

Что это за линия по беременности? (Разъяснено)

Вам интересно, какая полоска проходит через ваш пупок теперь, когда вы беременны?

Не нужно паниковать! 75 процентов женщин испытывают черную линию во время беременности.

Черная линия является естественным явлением беременности, и не о чем беспокоиться. Это всего лишь признак того, что гормоны беременности начали действовать.

Давайте обсудим, что такое черная линия, когда она появляется, можно ли что-нибудь сделать, чтобы ее предотвратить, и исчезнет ли она.

---

Что такое черная линия?

Знаете ли вы?

На самом деле у вас всегда была черная линия; вы, наверное, просто никогда раньше не замечали.

До беременности эта линия, проходящая вниз по вашему животу, называлась белой линией (латинское слово означает «белая линия»). Во время беременности эта линия часто темнеет и становится черной линией (от латинского «черная линия»).

У большинства женщин эта «черная линия» пигментации, которая тянется вниз по центру увеличивающегося живота, в какой-то момент во время беременности разовьется. Несмотря на латинское название, эта линия беременности никогда не бывает черной, а бывает от светло-до темно-коричневой.

Черная линия обычно имеет ширину от четверти до половины дюйма и проходит вертикально от пупка до лобковой кости. У некоторых женщин он простирается до верхней части живота или даже ниже груди ⁽¹⁾ .

Эта линия отмечает точку пересечения правой и левой мышц живота посередине. Разделение этих мышц для адаптации к растущей матке часто сопровождается наличием черной линии.

Черная линия — это изменение кожи, с которым борются многие женщины. Эта линия беременности обычно исчезает после беременности. Я призываю женщин воспринимать различия в своих телах как визуальные представления их приключений в материнстве. Если это изменение отрицательно сказывается на вашей самооценке, обратитесь к своему акушеру или специалисту по психическому здоровью.

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Сказка о старых женах

Ходят слухи, что эта темная линия на животе может помочь вам предсказать пол вашего ребенка. Одна старая женская сказка гласит, что эта линия есть только у женщин, которые рожают мальчиков. Другая, более знакомая история жен: если линия заканчивается у пупка, значит, у вас есть девочка, а если линия продолжается до низа грудной клетки, значит, у вас мальчик.

Имейте в виду, что это всего лишь мифы, и всегда есть 50/50 шансов понять это правильно.

Что вызывает черную линию?

Наличие черной линии — это совершенно нормальное явление во время беременности, однако причина появления этой линии остается загадкой.

Основная теория состоит в том, что дополнительный эстроген, выделяемый вашим телом во время беременности, стимулирует клетки вашей кожи, называемые меланоцитами. Меланоциты производят пигмент, который затемняет вашу кожу, отсюда и черная линия.

Другие изменения кожи во время беременности

Многие люди говорят, что тот же процесс, который усиливает черную линию, ответственен за несколько других изменений кожи во время беременности. Пример такого потемнения кожи на лице, также известный как хлоазма, «маска беременности».”

Все эти кожные изменения совершенно нормальны, и большинство из них проходят после рождения ребенка. Тем не менее, если у вас возникнут какие-либо проблемы, никогда не помешает спросить своего врача.

Когда появляется черная линия?

У большинства женщин черная линия начинает быть заметной в конце первого триместра или ближе к началу второго триместра. У других женщин это проявляется немного позже или вообще не проявляется.

Вероятно, это будет более заметно на более темной коже, чем на светлой.Точно так же у вас будет меньше шансов развить черную линию (или она будет менее заметной), если у вас светлый цвет лица.

Могу ли я предотвратить Linea Nigra?

К сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы полностью предотвратить это естественное явление беременности.

Однако, если это вас действительно беспокоит, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы скрыть и минимизировать черную линию:

• Избегайте солнца: Слишком много времени на солнце может усилить обесцвечивание кожи во время беременности. На улице используйте солнцезащитный крем для беременных или прикрывайте живот одеждой. Вы также можете придерживаться тени, использовать палатку или зонтик или избегать часов пиковой нагрузки ультрафиолетовых лучей (с 10 до 16 часов).
• Косметический макияж: Вы можете припудрить эту область, чтобы скрыть черную линию на несколько часов.
• Лимонный сок : Некоторые женщины полагают, что кислотность лимонного сока на вашей коже помогает избавиться от гиперпигментации.
• Правильно питайтесь: Есть некоторые свидетельства связи дефицита фолиевой кислоты с обесцвечиванием кожи.Соблюдение здоровой диеты для беременных, богатой фолиевой кислотой, может минимизировать (но не полностью предотвратить) присутствие черной линии. Витамин для беременных должен содержать некоторое количество фолиевой кислоты, но вы также можете получить фолиевую кислоту из листовой зелени, апельсинов, цельнозернового хлеба и злаков ⁽²⁾ . Даже если вы придерживаетесь этой линии беременности, все равно важно получать много фолиевой кислоты, поскольку она важна для вашего здоровья и развития ребенка.

Чего следует избегать

Никогда не наносите кремы для отбеливания кожи на черную линию, особенно с гидрохиноном.Их безопасность для использования во время беременности или кормления грудью не доказана. Что еще хуже, было показано, что они создают риски, такие как врожденные дефекты, темно-серые пятна и рак кожи.

Уходит ли Linea Nigra?

Да, у большинства женщин черная линия со временем исчезает. Обычно она уменьшается вскоре после рождения, а затем проходит через несколько месяцев.

Однако он может исчезнуть медленнее, если вы кормите грудью или проводите много времени на солнце. Это также может занять больше времени, если у вас более темная кожа, поскольку люди с более темной кожей более подвержены гиперпигментации из-за дополнительного количества меланина.

В редких случаях черная линия никогда не исчезает после беременности. Если это так для вас, то считайте это прекрасным напоминанием о том времени, когда вы вырастили в своем теле другого человека.

Linea Nigra, но никогда не была беременна

Если у вас есть выраженная черная линия, но вы никогда не были беременны, вы можете быть обеспокоены. Определение причины зависит от того, всегда ли у вас была хорошо заметная черная линия. Если он не изменился за всю вашу жизнь, скорее всего, не о чем беспокоиться.

Однако, если вы недавно заметили потемнение и подтвердили отсутствие беременности, возможно, вам придется проконсультироваться с врачом.

Поскольку эта линия в значительной степени вызвана повышением уровня гормонов во время беременности, возможно, у вас может быть гормональный дисбаланс. Также есть теория, что это связано с повышением уровня инсулина.

Такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и болезнь Аддисона, были связаны с более заметной черной линией. Если у вас есть другие симптомы СПКЯ, такие как нерегулярные менструации и чрезмерное оволосение на теле, обратитесь к врачу ⁽³⁾ .

---

Нормальный период беременности

Черная линия — это естественное явление беременности, которое носит чисто косметический характер, и не о чем беспокоиться. Вы, вероятно, начнете замечать эту темную линию во втором триместре, а также некоторые другие изменения кожи, такие как потемнение лица и ареол. Однако у некоторых женщин эта черная линия может никогда не развиться полностью.

Если это вас действительно беспокоит, вы можете сделать некоторые вещи, чтобы свести к минимуму его, например, получить много фолиевой кислоты и избегать солнца, или просто прикрыть его.Черная линия не причиняет вреда и, скорее всего, исчезнет вскоре после рождения ребенка. Так что пока примите это естественное наступление беременности и наслаждайтесь своим изменяющимся телом, поддерживая еще одну жизнь.

На животе появилась полоска 5 недель. Почему у беременных темная полоска на животе

Темная полоса на животе при беременности встречается у большинства женщин, и этот милый признак беременности становится поводом для беспокойства и даже является основой народных суеверий.

Вы можете заметить, что у вас есть полоска на животе уже на ранних сроках беременности, но большинство женщин обнаруживают ее во втором или третьем триместре. Иногда животик остается чистым на протяжении всей беременности.

Цвет полоски на животе, ее длина зависит от преобладающих пигментов в коже женщины . Например, у человека основной пигмент кожи меланин присутствует в двух основных фракциях: эумеланин и феомеланин. Если вы накопите больше эумеланина, у вас будет очень темная, почти черная полоса на животе.Это более характерно для женщин с от природы темной кожей, склонной к выработке именно этого меланина. Феомеланин — более светлый красновато-коричневый пигмент, и если у беременной его больше, то полоска будет светло-коричневой, а не яркой.

Полосатый живот при беременности не представляет угрозы для ребенка и его мамы, это всего лишь симптом беременности, не опасный и не страшный. Полоска на животе после родов сохраняется в течение 3-4 месяцев, и проходит к моменту возобновления менструации.Если не пройдет, можно не ждать, пока все наладится и поможет природа.

Почему у меня на животе появляется полоска?

Ответ на вопрос, почему появляется полоска на животе беременных, заключается в серьезной перестройке гормонального фона беременной.

Поскольку у всех повышенная волосатость — кровянистые выделения ассоциируется с мужскими половыми гормонами, люди считают, что пигментная полоска на животе, как и полоска волос, появляется, если женщина ждет мальчика, потому что у него мужские половые гормоны.Но это изменение кожи связано не с половыми гормонами, а с гормонами коры надпочечников, поэтому пигментная полоска на животе, как и другие пигментации кожи, не имеет ничего общего с полом ребенка.

И уж тем более пол ребенка не связан с формой полоски на животе, если она изогнута, это не означает рождение девочки, как бы вам этого ни хотелось.

Как предотвратить появление полосы и бороться с ней, если она долго не проходит?

Коричневая полоска на животе смотрится конечно красиво, но может быть не только внизу живота, но и доходить до пупка, а потом становится коричневой, и даже поднимается над пупком, разделяя животик на 2 половинки .А после рождения малыша эта полоска, которой раньше украшал ваш арбуз, становится косметической проблемой, от нее хочется избавиться.

Но давайте сначала вернемся немного назад, но можно ли вообще предотвратить это? Да, ты можешь!

Вертикальная полоса на животе будет менее яркой и выраженной, если вы защитите кожу от ультрафиолета. Поскольку мы не можем широко использовать какую-либо другую косметику, давайте немного подробнее обсудим проблему, что особенно пригодится вам накануне лета или поездки на море в отпуск.

Регулярно пользуйтесь косметическими масками и кремами с фактором защиты от ультрафиолета не менее 25-30, если вы находитесь на солнце. При покупке кремов учтите, что все солнцезащитные кремы должны содержать фильтры на основе оксида цинка или диоксида титана. Эти вещества совершенно не раздражают кожу и безопасны для беременных.

Помните, что любой отбеливающий крем противопоказан, если он содержит ртуть, гидрохинон или кислоты ANA.

Вы можете влиять на формирование полосы насквозь… ваша диета. Недостаток витамина С и фолиевой кислоты провоцирует пигментацию и опасен для плода. Обогатите свою пищу свежими овощами и фруктами, заварите плоды шиповника и побалуйте себя лимоном, ешьте зеленые овощи. Принимайте поливитамины для беременных.

Жирная и мясная пища также влияет на склонность к образованию темных полос; поэтому молочные продукты и зелень, овощи и фрукты гораздо более полезны для беременных.

Живая полоса темнее у тех женщин, которые злоупотребляют кофе и крепким чаем, во время беременности их следует исключить из еды.

Итак, ваш малыш родился, и теперь вам очень хочется быстрее вернуться в нормальную форму. Ваш животик, скорее всего, долго не понравится, мышцы слабые, кожа растянута, и эта полоска … Пройдет примерно через 3-4 месяца, но некоторым женщинам приходится с этим жить напоминание об их беременности на несколько лет.

В таких случаях следует обратиться к косметологу, на сегодняшний день существуют достаточно эффективные методы аппаратной коррекции пигментных пятен, и они избавят вас от полоски за 1 посещение.Но подтянуть сам животик, конечно, сложнее, и многое зависит только от вас.

Темная вертикальная полоса на коже живота появляется у большинства беременных. Гормональная перестройка в организме будущей мамы влечет за собой усиление пигментации кожи, что проявляется в виде «маски беременной» и коричневой полосы вдоль живота. Наличие такой пигментной полосы не угрожает здоровью ни матери, ни ребенка. Поэтому переживать по этому поводу не стоит, после родов он исчезнет.

Полоска на животе беременных: что это и почему появляется?

Мышцы живота симметричны и соединены посередине сухожилиями, которые в медицине называются «белой линией живота» (см. Рис. 1). Если беременность отсутствует, то окраска ее слабая, обычно визуально незаметная.

Но с развитием беременности белая линия живота становится более заметной. И к определенному сроку будущая мама может обнаружить у себя темную полоску, которая может тянуться вдоль всего живота или от пупка.Интенсивность его окраски варьируется от темно-коричневого до светло-коричневого. Ширина и форма также индивидуальны для каждой женщины.

Рисунок 1 — Белая или средняя линия живота

Причина гиперпигментации при беременности точно не известна. Ученые считают, что у беременных повышена выработка гипофизом адренокортикотропного гормона (АКТГ). Этот гормон стимулирует выработку меланотропина, который, в свою очередь, способствует образованию пигмента меланина.Именно он окрашивает кожу в темный цвет.

Интересная теория! Меланотропин считается антистрессовым гормоном. Появление очень темной пигментации по всему животу может указывать на то, что у женщины будет стрессоустойчивый ребенок.

У 10% будущих мам пигментная полоска не появляется. У светлокожих и светловолосых беременных гиперпигментация проявляется реже. Это связано с тем, что клетки кожи темнокожих женщин содержат больше меланина.

Конечно, на пигментацию влияет не только цвет кожи и волос. Большое значение имеет географическое положение женщины. В частности, в южных широтах под воздействием активного солнца организм вырабатывает больше меланина. Некоторые жители этих стран даже при отсутствии беременности могут увидеть темную полосу на животе.

Следует отметить, что появление темной полосы на животе не является патологией и не представляет опасности для жизни матери и ребенка.Так же как отсутствие полоски никак не влияет на беременность.

Как долго появляется и когда исчезает темная полоска на животе беременных?

У некоторых женщин полоска может появиться на ранних сроках беременности, часто в сочетании с другими субъективными симптомами беременности — тошнотой, головокружением и повышенным аппетитом. В это время пигментация тусклая, однако с течением беременности обычно усиливается.
Как правило, пигментная полоска становится заметной через 12 недель.Некоторые женщины сообщают о своем появлении только в конце второго или третьего триместра. При этом отмечается пигментация лица (так называемая «маска беременных») и потемнение ореолов сосков.

Гиперпигментация средней линии живота сохраняется на протяжении всей беременности. Темная полоса проходит только после родов. Срок исчезновения от 2 до 3 месяцев до 1,5 лет после родов. Заранее предугадать, когда исчезнет полоска, сложно, все очень индивидуально.

В редких случаях сохраняется всю жизнь, приобретая очень светлый оттенок. При последующих беременностях пигментация проявляется ярче и наблюдается уже на более раннем сроке.

Интересный прогноз! Есть старинный способ определения пола будущего ребенка по форме и цвету полоски. Согласно этому распространенному поверью, женщина с полосой светлого цвета, простирающейся от пупка до лобковой кости, родит девочку. А женщина с темно-коричневой полосой, проходящей через весь живот от грудины до матки, вынашивает сына.

Можно ли предотвратить появление полоски на животе или избавиться от нее?

У 90% будущих мам имеется темная пигментная полоска. Избежать его появления невозможно. Однако есть разные способы уменьшить его яркость.

1. Пигмент меланин, отвечающий за яркость полоски, выделяется под воздействием солнца и других источников ультрафиолетовых лучей (например, при посещении солярия). Поэтому с мая по сентябрь рекомендуется перед выходом на улицу нанести защитный крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолета.

2. Сбалансированная и здоровая диета, не нагружающая печень, поможет предотвратить увеличение яркости полоски. Также рекомендуются продукты, богатые витамином С (клюква, смородина, зелень, болгарский перец).

Не стоит употреблять цитрусовые в больших количествах, так как они являются сильными аллергенами, а содержание в них витамина С невелико.

3. Яркая темная полоса может появиться при недостатке фолиевой кислоты. Этот витамин содержится в свежей зелени, салате, шпинате, различных видах капусты, почти во всех орехах.Также фолиевой кислотой богаты блюда из печени, говядины и рыбы (лосось и тунец).

Некоторые женщины считают гиперпигментацию косметическим дефектом и пытаются избавиться от нее разными способами. Сразу после родов можно использовать народные методы обесцвечивания пигментной полоски.

Для этого можно использовать примочки из лимонного сока или красной смородины. Фруктовые кислоты способны отбеливать пигментные пятна на коже.

Снижает интенсивность пигментации и сладкого перца. Его натирают на мелкой терке, полученную кашицу наносят на кожу живота на полчаса.

Маска из свежих огурцов и петрушки тоже помогает справиться с темной полосой. Овощи мелко нарезать. Полученную массу наносят на пигментированный участок кожи на 20 минут.

Кисломолочные продукты, такие как кефир и йогурт, обладают хорошим отбеливающим действием. Из них делают примочки. Для этого смочите марлю в простокваше и приложите ее к месту гиперпигментации. Оставьте на 20-30 минут, затем смойте теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.

Если вы не можете удалить полоску, не беспокойтесь, потому что со временем она исчезнет сама по себе, и кожа живота примет прежний вид.

Большинство женщин задаются вопросом — почему на животе при беременности появляется темная полоска? Что это значит и можно ли этого избежать? Некоторые волнуются — не опасно ли это? Прочтите статью до конца, и вы узнаете ответы на эти вопросы.

Почему на животе при беременности появляется полоска и что означает эта полоска?

Темная линия на животе будущей мамы — не что иное, как следствие повышенной выработки пигмента.Другими словами, гиперпигментация.

Такая полоска представляет собой линию, идущую вертикально от пупка до лобка. Иногда доходит до уровня ребер. Но, при любой длине такая линия всегда располагается строго по центру живота.

Надо сказать, что такая полоска присутствует на вехах женщин, просто во время беременности она коричневеет и становится заметной.

Почему это происходит? Причина кроется в эндокринной системе. При наступлении беременности функция гипофиза увеличивается в несколько раз, при этом начинается активная выработка адренокортикотропного гормона.А это, в свою очередь, влияет на работу надпочечников. К тому же организм беременной более чувствителен к уровню этого гормона и более ярко на него реагирует.

Что касается надпочечников, то их работа — вырабатывать адреналин — гормон стресса и минералокортикоиды — гормоны, которые необходимы организму беременной женщины.

Функции, восполняющие минералокортикоиды:

1. Они способствуют снижению иммунитета у бодрствующей матери, из-за чего плод не отторгается.
2. Повышение выработки темного пигмента.
3. Способствует интенсивному росту волос на теле женщины (гипертрихоз).

Кроме того, в организме будущей матери повышается уровень эстрогена (женских половых гормонов), что, в свою очередь, заставляет печень вырабатывать больше белков, связывающих гормоны надпочечников. А это затрудняет их утилизацию.

Вся данная цепочка процессов приводит к тому, что уровень гормонов надпочечников в крови беременной женщины повышается, а это приводит к чрезмерному отложению темного пигмента.В результате на животе появляется темная полоска.

По этой же причине при беременности увеличивается количество пигментных пятен и темнеют соски. Особенно это становится заметно во втором и третьем триместре.

Другие гормоны, влияющие на появление темной полосы:

1. Мелотропин или гормон спокойствия. Именно он отвечает за спокойное состояние при стрессе, а во время беременности его выработка полностью зависит от состояния эмбриона.
2. Соматропин. Уровень этого гормона при беременности повышается в сотни раз, так как от него зависит рост стенок живота и растяжение мышечной ткани. Именно поэтому средняя линия становится тонкой и прозрачной, поэтому происходит подготовка к появлению темной полосы.
3. Прогестерон. Гормон, отвечающий за полную перестройку женского организма во время беременности.

Что касается опасений, знайте, что такая линия не представляет опасности ни для будущей мамы, ни для малыша.Все это лишь естественная реакция организма. Более того, если такая полоса есть, значит, гормональные процессы идут правильно.

Ссылка. Темноволосые женщины со смуглой кожей более склонны к появлению этой линии. У них получается очень темный, почти шоколадный цвет.

Когда появляется полоска на животе при беременности?

В этом случае все зависит от организма конкретной женщины. У некоторых полоска появляется уже в начале беременности, но на протяжении всего периода она слегка заметна.У других же полоска появляется поздно, но имеет ярко выраженный коричневый цвет и тянется от ребер к лобку.

У большинства будущих мам полоска появляется примерно на 12 неделе беременности. Сначала он почти незаметен, затем становится все более выраженным. Это происходит по концентрации гормонов в крови. К 23 неделе полоска становится хорошо заметной.

В редких случаях он вообще не проявляется или становится заметным только в 3 триместре.

Внимание! У некоторых женщин полоска перед родами приобретает голубоватый оттенок, но не бойтесь — это один из нормальных вариантов.

Как долго на животе будет оставаться темная полоса?

В большинстве случаев темная полоса исчезает через несколько недель после рождения. Но бывают случаи, когда он становится светлее, но не исчезает полностью.

Появление и исчезновение темной линии тесно связано с уровнем гормонов.А это значит, что их исчезновение произойдет по мере снижения их концентрации в крови. Если женщина кормит грудью, то этот процесс идет медленнее, и полоска продлится дольше. У кормящих мам он исчезает через несколько месяцев после родов.

Ссылка. При повторных беременностях темная полоса появляется раньше и видна сильнее.

Можно ли предотвратить его образование?

Ответ однозначный — нет. Полностью устранить или предотвратить появление полоски невозможно, но можно значительно уменьшить ее проявление.

Способы борьбы с темной полосой:

1. Старайтесь носить закрытую одежду. Чем меньше солнечных лучей попадет на живот, тем незаметнее он будет плоским.
2. Избегайте прямых солнечных лучей, в жаркие дни старайтесь находиться в помещении.
3. Обязательно используйте солнцезащитный крем летом.
4. Включите в свой ежедневный рацион продукты, богатые фолиевой кислотой: апельсиновый сок, спаржу, бобы, пшеницу, шпинат и т. Д. Действительно, дефицит витамина С способствует появлению гиперпигментации.
5. Попробуйте отказаться от черного чая и кофе.
6. Используйте отбеливающие кремы или гели для кожи. Но будьте осторожны, средства, которые вы используете, должны состоять из натуральных компонентов. Категорически запрещается использовать продукты, содержащие соединения ртути, кислот АНА и гидрохинона.

Народные средства для осветления темной полосы:

1. Пилинг на медовой основе не только осветлит полосу, но и смягчит кожу, сделает ее гладкой и шелковистой.
2. Если смешать сок лимона со спиртом и нанести на кожу, это уменьшит появление пигментации.Делайте это в самом начале появления полоски, и она будет практически незаметна. Этот метод можно использовать в качестве профилактики.
3. Можно протереть желудок отваром ромашки или липы. Для этого 1 столовую ложку сухоцветов заливают стаканом кипятка и нагревают на водяной бане 10 минут. После того, как отвар остынет, протрите им кожу на животе. Температура бульона должна быть приятно теплой, комфортной.
4. Обертывания на основе творога, огурца или лимонного сока также помогут в борьбе с пигментацией.

Если роды уже прошли, но полоска осталась, обратитесь за помощью в салон красоты.

Внимание! Витамин D необходим для организма будущей мамы, поэтому полностью избегать солнца не получится. Но здесь важна мера. Беременная женщина должна находиться на солнце не более 30 минут в день.

Приметы и суеверия

С давних времен пол и длина полоски определяли пол будущего ребенка.Считается, что если линия легкая и прокачивается на уровне пупка, то родится девочка. Если полоска темная и тянется от груди до ребер, то родится сын.

Стоит верить приметам, каждый решает сам, но научного подтверждения эта информация не получила.

Заключение

Подводя итог, стоит сказать, что нет ничего плохого в том, что у беременной есть темная полоса. Ведь это никак не сказывается на здоровье матери и будущего малыша.А некоторые даже считают, что чем темнее линия, тем устойчивее ребенок к стрессу.

Специально для — Кичак Елена

Женщина всегда хочет оставаться самой красивой и желанной. И любое некрасивое проявление на теле для нее — настоящая катастрофа. Самые большие изменения внешности женщины претерпевают во время беременности. После родов наблюдается прибавка в весе, провисание мышц, появление растяжек и пигментных пятен, например, полоска на животе.Со временем большинство этих проблем исчезает: тело принимает прежнюю форму, укрепляются мышцы. Однако многих женщин беспокоит темная полоска, разделяющая живот на две части, пройдет ли это?

Почему у беременных полоска на животе

Почему на животе беременных часто появляется длинная коричневая полоса? — Этот вопрос беспокоит большинство женщин, и чтобы на него ответить, необходимо сначала понять, что это за линия. Наш брюшной пресс состоит из мышц, симметрично расположенных слева и справа.Эти мышцы связаны сухожилиями, которые проходят прямо посередине живота. Эта вертикальная линия называется «белой линией живота».

Однако на определенном сроке беременности можно заметить, что пупок потемнел, а на лобке и животе появилась коричневая дорожка. Эта пигментная линия может иметь темно-коричневый или светло-коричневый цвет.

Такая дорожка не темнеет только у десяти процентов беременных. Ученые считают, что блондинки и голубоглазые девушки чаще избегают такой пигментации.

Точно неизвестно, почему появляется пигментация. Однако ученые связывают это с тем, что во время беременности пигмент меланин интенсивно выделяется. Это связано с тем, что гипофиз в большом количестве вырабатывает АКТГ, который стимулирует выработку меланотропина надпочечниками, за счет чего образуется меланин. Таким образом, вы должны понимать, что полоска не является отклонением от нормы и не представляет угрозы ни для матери, ни для ребенка.Отсутствие полоски тоже неплохо.

Гормоны надпочечников, в том числе меланотропин и адреналин, отвечают не только за пигментацию. Вот несколько видимых факторов, которые связаны именно с повышенным образованием этих гормонов в организме.

В чем участвуют гормоны надпочечников:

1. Гормоны надпочечников самым непосредственным образом связаны со снижением иммунитета во время беременности. Это нужно для того, чтобы организм не воспринимал малыша как инородный предмет.
2. Эти гормоны задерживают соль и воду в организме. Из-за этого у всех беременных характерны отеки.
3. Пигментация также вызвана высвобождением этих гормонов. При этом, скорее всего, проявится не только пигментный путь, но и потемнеет кожа вокруг сосков, на лице и в лобковой части.
4. Также из-за этих гормонов растет волосатый родовой (ебаный) путь, волосы на ногах и внизу живота становятся сильнее.

Повышенная роль эстрогена также играет большую роль. Из-за этого белки, связывающие гормоны надпочечников, начинают секретироваться в большом количестве.

При появлении полоски на животе при беременности

Девочек, вынашивающих ребенка, интересует, когда нужно дождаться появления такого признака беременности, как полоска тещи. Здесь все индивидуально, но есть условия, в которых чаще всего появляется красный или коричневый путь.

Родовая полоса всегда спускается к лобковой части от пупка.Однако в некоторых случаях эта линия может проходить от пупка до груди.

Предлагаем вам взглянуть на несколько фактов о внешнем виде родовых путей. Они будут вам интересны и позволят лучше понять, когда он появится и когда пройдет этот сопутствующий беременности симптом.

Как долго обычно появляются родовые пути:

1. Иногда родовые пути выползают как можно раньше.Однако в первом триместре он в основном появляется у темнокожих и темноволосых женщин.
2. Обычно родовые пути становятся видимыми после 12 недель беременности. Со временем он темнеет и может покрыться волосами.
3. Розовая, коричневая или красная полоса будет украшать центр живота на протяжении всей беременности. До рождения она никогда не исчезает.

Период появления полоски в основном зависит от количества вырабатываемого организмом меланина. Однако к середине второго триместра беременности он обычно уже хорошо заметен.Иногда такое пятно покрывается волосами, цвет которых может быть как светлым, так и черным.

Как избежать появления полоски на животе

В ожидании ребенка полностью избежать появления темной полосы на животике не получится. И, к сожалению, с этим ничего не поделаешь. Однако, чтобы полоса была средней по яркости, а не насыщенной, необходимо соблюдать несколько правил.

Поскольку темная полоска на животе появляется под воздействием меланина, выработку которого спровоцировано солнцем, в жарких странах некоторые девушки носят такой знак даже без детей.

Итак, возвращаясь к вопросу: «Как сделать полоску менее заметной?», Я должен сказать, что, в первую очередь, это зависит от вашего образа жизни. В основном на яркость такой линии влияет мощность и солнечный свет.

Что нужно сделать, чтобы полоска была не очень яркой и не оставалась на всю жизнь:

1. УФ способствует более интенсивному выделению меланина организмом. Поэтому во избежание слишком яркой пигментации беременным не стоит посещать солярии и загорать на пляжах.Также летом, выходя на улицу, желательно нанести на кожу крем с защитой от ультрафиолета.
2. Также нужно следить за тем, сколько вы потребляете продуктов, богатых витамином С, вы должны получать это вещество как можно больше. В этом случае желательно отказаться от пищи, негативно влияющей на печень.
3. Яркая линия выходит из-за недостатка фолиевой кислоты. Темно-зеленые овощи, орехи, говядина, печень и красная рыба помогут вам сбалансировать это вещество.

Следование этим советам не поможет вам удалить уже появившуюся полосу.Но с их помощью можно предотвратить потемнение такой пигментации.

Когда полоска на животе проходит после родов

Женщины, которые уже заметили темную полосу на животе, спрашивают: «Она уйдет или останется на всю жизнь?». В большинстве случаев эта отметка исчезает через 1,5 года после рождения. Однако иногда она остается на всю жизнь.

Если у вас еще есть такая полоска, не волнуйтесь, простыми методами можно сделать ее ярче. Согласно опросам, большинство мужчин не беспокоятся о таких линиях на теле женщины.

Если вы не хотите ждать 1,5 года, пока полоска сама не исчезнет, ​​то можно воспользоваться народными рецептами, которые помогут сократить этот срок до 3 месяцев. Также наши советы помогут осветлить линию, если она сама не проходит.

Как избавиться от родовой линии:

1. Примочки из лимонного сока или пюре из красной смородины помогут осветлить коричневые полосы. Для этого в продукте смачивают марлю и прикладывают к проблемному месту на 15 минут.После этого сок необходимо смыть под проточной водой.
2. Также может помочь маска из сладкого перца для желудка. Перец натирают на терке, после чего выкладывают на живот на 20 часов. После этого средство смывается.
3. Для осветления пигментации можно использовать молочные продукты, йогурт, сметану, кефир или йогурт. Маска наносится на проблемные места на полчаса, после чего смывается теплой водой.

С помощью этих рецептов можно быстро и эффективно осветлить пигментные пятна.Не исключено, что после нескольких процедур темная полоса исчезнет. Эти методы подходят не только для родовых путей, но и для других окрашенных участков кожи.

Пол ребенка и полоска на животе при беременности

Считается, что с помощью пигментной полоски можно определить пол ребенка. Он основан на определении того, откуда начинается линия. Конечно, этот метод научно не подтвержден. Однако ради эксперимента можно использовать гадание на пигментацию.

Что означает полоса рождения:

• Если полоска светлая и продолжается от пупка до лобковой кости, то это будет девочка;
• Если полоска начинается там, где находится грудь, и заканчивается у груди, и при этом имеет темный цвет — у вас будет мальчик.

Также существует поверье, что чем темнее полоска, тем стрессоустойчивее рождается ребенок. Это связано с тем, что образованию такой линии способствует вещество, являющееся природным антидепрессантом.

Почему появляется полоска на животе при беременности (видео)

Темная полоса на животе образуется у девяти из десяти беременных. Однако этот ярлык в большинстве случаев исчезает после родов. Поэтому не волнуйтесь.

В период вынашивания беременности любые изменения здоровья и внешнего вида вызывают беспокойство у будущих мам. Как они повлияют на развитие малыша, навредят ли ему, о чем свидетельствуют все изменения — вопросы, волнующие каждого. Но особый интерес представляет полоска, которая тянется по узкой или широкой линии.

Причина его появления на теле кроется в повышенном уровне такого гормона, как меланотропин, который вырабатывает пигмент и увеличивает риск потемнения кожи. Именно он провоцирует появление родинок и пигментных пятен и веснушек. Также прогестерон влияет на процесс пигментации. Однако повышение их уровня вовсе не означает, что в организме беременной что-то не так. Напротив, полоску на животе можно назвать признаком нормального течения беременности.

Есть ли сроки появления «беременной» полоски?

Для большинства характерная темная полоса на животе обычно появляется на поздних стадиях, и это четко проявляется примерно к 7 месяцам. Но не у всех женщин он есть, поэтому его отсутствие не должно вызывать беспокойства. Наличие или отсутствие полоски — всего лишь проявление индивидуальных особенностей тела.

У некоторых женщин полоска на животе появляется в конце 12 недели беременности, и это тоже считается нормой.

Женщинам интересно, что пигментная полоска при беременности у всех проявляется по-разному. Например, у одной группы будущих мам она может быть светлой и тянуться от пупка до лобка, а у других темная полоса тянется по длине всего живота.

Будет ли полоска на животе после родов?

Нет необходимости предпринимать какие-либо действия по удалению полоски с живота после родов. Обычно проходит самостоятельно через 2-3 месяца в связи со стабилизацией гормонального фона.Однако бывает и так, что полоска продолжает оставаться на коже дольше этого срока или не исчезает вовсе.

Профилактика появления пигментных полос во время беременности заключается в защите организма от ультрафиолета и умеренном употреблении кофе и черного чая.

Если значительно пигментированная полоска на животе превратилась в косметический дефект, справиться с этим методом аппаратной коррекции можно в салоне красоты. Если оставшаяся полоска не попадает резко в глаза, возможно, она посветлеет и выровняется с оттенком кожи после загара.

Первый, Второй и Третий триместры

Наблюдать, как растет и меняется ваш беременный живот, может быть увлекательным. Однако многие вопросы и опасения также могут сопровождать изменения вашего живота во время беременности.

Некоторые беременные животы могут выглядеть как баскетбольные мячи, другие — как арбузы, а третьи могут вообще не отображаться. Одни носятся высоко, другие — низко или даже широко. Ваш беременный живот уникален и будет меняться на протяжении всей беременности в зависимости от таких факторов, как ваш рост, вес, ранее существовавшие условия, мышечная масса, триместр, размер ребенка и многое другое.

Не существует «нормальной» формы, размера или внешнего вида живота беременной. Тем не менее, есть некоторые общие сведения о том, как будет развиваться ваш беременный живот на протяжении всей беременности.

Триместры

Средняя продолжительность доношенной беременности составляет 40 недель, но это может варьироваться. Ваш беременный живот значительно изменится за это время. Хотя все люди разные и не существует универсальной таблицы для отслеживания формы или размера живота беременных, может быть полезно использовать триместры беременности для оценки изменений в животе беременной.

Каждая беременность делится на триместры, в которых ваше тело испытывает уникальные физиологические, гормональные и физические изменения по мере роста вашего ребенка.

Триместры определяются как:

• Первый триместр : Первый день последней менструации до конца 13-й недели
• Второй триместр : 14 недель до конца 27 недели
• Третий триместр : 28 недель до конца беременности

Первый триместр

Вы можете знать, что беременны, только через четыре недели или более в течение первого триместра, поэтому вы можете не заметить никаких изменений в животе беременной за это время.

«Детская шишка» обычно развивается во втором триместре беременности, поэтому не беспокойтесь, если вы не заметите каких-либо характерных признаков беременного живота в течение первого триместра.

Некоторые люди сегодня могут заметить небольшую шишку, а на следующий — нормальный живот. Не позволяйте этому беспокоить вас. Из-за гормональных колебаний в первом триместре у вас может возникнуть вздутие живота, газы или запор, которые могут создать иллюзию шишки.

Хотя ваш живот может не сильно измениться в течение первого триместра, вы можете заметить другие телесные изменения в вашей коже и груди.

Средняя прибавка в весе в течение первого триместра составляет от 1 до 4 1/2 фунтов.

Второй триместр

Ваш беременный живот начнет «проявляться» в конце первого и начале второго триместра. Для большинства людей это происходит примерно с 12 по 16 неделю, но каждый человек уникален.

Определенные факторы могут повлиять на то, покажется ли беременный живот раньше или позже. У тех, у кого была предыдущая беременность, как правило, раньше появляется заметный беременный живот из-за ослабления мышц и связок.Меньшая масса тела и более низкий рост также могут привести к более раннему показу. Люди, которые выше или имеют более развитые мышцы живота, могут проявиться позже.

Вначале ваша шишка будет заметна только тогда, когда вы без одежды, поэтому вы и ваш партнер будете первыми, кто это заметит. Примерно на 20-й неделе это будет видно через вашу одежду и другим людям.

Примерно в это же время, обычно на 16-20 неделе, вы можете начать носить одежду для беременных, которая облегает живот беременной.

Вы также заметите некоторые новые изменения кожи на животе беременной во втором триместре. У некоторых людей появляются растяжки, у других — темная вертикальная линия. Это все нормально и будет отличаться от человека к человеку. Если у вас есть опасения, проконсультируйтесь с врачом.

Средняя прибавка в весе во втором триместре составляет от 1 до 2 фунтов каждую неделю.

Третий триместр

У большинства людей на протяжении третьего триместра будет очевидный беременный живот, но размер и форма могут сильно различаться для каждого человека.

Некоторые люди носят «высокий», а другие «низкий», что может зависеть от вашего роста, мышечного состава, а также положения ребенка. Вы также можете заметить, что ваш беременный живот опускается ниже, иногда за ночь, когда вы приближаетесь к концу беременности.

«Широкий» ношение может быть связано с тем, что ваш ребенок лежит на боку, или ваш живот может казаться широким из-за небольшого роста или меньшего живота.

В сказках старых жен говорится, что «высокий» живот указывает на девочку, а «низкий» — на ребенка-мальчика.Это просто миф. На самом деле положение живота у беременной никак не связано с полом ребенка. На него будут влиять другие факторы, такие как ваш вес, рост, предыдущие беременности и ранее существовавшие заболевания.

По мере того, как вы продвигаетесь в третьем триместре, вы и ваш партнер теперь можете заметно замечать толчки, движения и движения вашего ребенка в животе беременной.

Ваш живот также будет наиболее тяжелым в третьем триместре. До 78% беременных могут испытывать постоянную боль в круглых связках или другую боль в области таза.Если это случилось с вами, поговорите со своим врачом. Они могут порекомендовать несколько решений, например, бандаж для поддержки живота.

Средняя прибавка в весе в третьем триместре остается стабильной на уровне от 1 до 2 фунтов в неделю.

Общие проблемы

Вы можете задаться вопросом, «должен ли» еще показаться ваш беременный живот, нормальны ли изменения вашего пупка, типичен ли ваш вес или нетипичный и многое другое. Знайте, что каждый человек уникален, и нет единого набора правил или ожиданий относительно того, как должен или не должен выглядеть ваш беременный живот.

Самое главное, чтобы ваш развивающийся ребенок оставался здоровым, и ваш акушер-гинеколог (акушер-гинеколог) поможет вам следить за этим. Ниже приведены некоторые общие проблемы, но всегда полезно проконсультироваться со своим акушером-гинекологом, если вас беспокоят на протяжении всей беременности.

Пупок

Вы можете заметить изменения в пупке на протяжении всей беременности. Эти изменения, скорее всего, не будут болезненными, но они все равно могут вас беспокоить.

У некоторых людей пупок, который раньше был «инни», может «выскочить».«Исследований этого феномена не так много, но это обычное неофициальное изменение. Это происходит, когда матка увеличивается и оказывает давление на брюшную стенку. Скорее всего, это произойдет на 26 неделе или позже, в третьем триместре.

Если во время беременности начинает болеть пупок, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить пупочную грыжу.

Растяжки

Растяжки, также называемые стриями беременных, являются обычным и естественным явлением во время беременности, которым страдают до 90% людей.Однако некоторых людей может беспокоить возможность появления растяжек.

Растяжки возникают в результате изменений соединительной ткани, поскольку размер вашего тела быстро меняется на протяжении всей беременности. Чаще всего они возникают на животе, а также на груди, бедрах и других областях.

Факторы риска развития растяжек включают:

• Младший возраст
• Семейный анамнез растяжек
• Увеличение веса до беременности
• Увеличенный вес перед доставкой
• Увеличение размера или веса ребенка при рождении

Знайте, что растяжки — это совершенно нормальное явление во время беременности из-за огромных изменений, которые претерпевает ваше тело, помогая расти и поддерживать вашего ребенка.Если вы хотите предотвратить появление растяжек, исследования показывают, что экстракт центеллы азиатской , гиалуроновая кислота и ежедневный массаж могут помочь, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

Увлажнение живота на протяжении всей беременности также помогает избавиться от растяжек, если они появляются. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование среди беременных показало, что увлажнители, содержащие масло шиповника, витамин Е, гидроксипролисилан С и тритерпены центеллы азиатской , , были наиболее эффективными для уменьшения выраженности растяжек.

Увеличение веса

Все будут набирать вес на протяжении всей беременности, но точное количество будет отличаться от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как индекс массы тела (ИМТ) до беременности.

ИМТ — несовершенный способ концептуализации состава жировой ткани тела человека, но в настоящее время это то, что Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) используют для определения ожидаемого увеличения веса во время беременности.

По данным CDC, ожидаемая прибавка в весе от беременности одним ребенком составляет:

• ИМТ <18.5 (недостаточный вес) : 28-40 фунтов
• ИМТ 18,5-24,9 (нормальный вес) : 25-35 фунтов
• ИМТ 25,0-29,9 (избыточный вес) : 15-25 фунтов
• ИМТ> 30,0 (ожирение) : 11-20 фунтов

К концу беременности ваш ребенок будет весить от 7 до 8 фунтов. Среди других факторов, влияющих на шишку вашего ребенка, — увеличение размера и веса матки, а также околоплодные воды и плацента.

Вы также можете заметить, что набираете вес, но живот беременной не становится больше.Пусть это вас не беспокоит. Хотя вы набираете вес на протяжении всей беременности, он распространяется не только на живот, но и на другие части тела.

Эти области включают:

• Грудь : от 1 до 3 фунтов
• Плацента : 1 1/2 фунта
• Амниотическая жидкость : 2 фунта
• Увеличенный остаточный объем жидкости : от 2 до 3 фунтов
• Увеличение объема крови : от 3 до 4 фунтов
• Увеличение жировых отложений : от 6 до 8 фунтов

B Живот vs.D живот

Не все животы беременных выглядят одинаково, как и силуэт шишки. Тем, у кого живот D-образной формы, могут сказать, что они похожи на баскетбольный мяч. Контур живота плавный и круглый, как буква «Д».

У других людей может быть живот B-образной формы, где живот состоит из двух шишек, расположенных друг над другом, ниже груди. Те, у кого был более высокий вес до беременности, с большей вероятностью будут иметь B-образную форму живота.Положение ребенка, если его голова и ступни обращены наружу, также может способствовать формированию формы буквы «В».

Темная линия

Некоторых людей может беспокоить темная полоса, которая появляется вдоль живота во время беременности. Эта темная линия называется черной линией, и это совершенно нормально.

Черная линия — это вертикальная линия шириной около 1 сантиметра (0,4 дюйма). Обычно он проходит от пупка до лобка. Он может появиться в первом триместре как ранний признак беременности, а затем с течением времени густеет и темнеет.

Исследователи предполагают, что черная линия вызвана гормональными изменениями во время беременности. Практически во всех случаях он светлеет и исчезает после рождения.

Изображение тела

Очень важно чувствовать, что рост вашего беременного живота влияет на образ вашего тела и психическое здоровье на протяжении всей беременности.

Женщины, в частности, имеют социально сконструированный идеал худобы. Некоторым людям беременный живот воспринимается не как радостный знак развития ребенка, а как препятствие на пути к хорошему образу тела.

Качественное исследование первой беременности показало, что некоторые люди недовольны своим телом на ранних сроках беременности и чувствуют себя «чужими». Другое качественное исследование показало, что факторы, способствующие положительному образу тела во время беременности, включают:

• Ориентация на функциональность живота и тела беременной
• Партнерская поддержка, в том числе положительные отзывы о теле беременной
• Открытые беседы о весе и образе тела в дородовой помощи

Слово Verywell

Для одних беременность — это радостное время, а для других — время эмоциональных потрясений и стресса.Для многих это — эмоциональные американские горки и того, и другого.

Поскольку живот — наиболее очевидное проявление беременности, можно легко сосредоточить свои вопросы, беспокойство и стресс на его внешнем виде.

Важно знать, что ни один беременный живот не бывает одинаковым. Однако понимание триместров и объяснений общих проблем, таких как изменения пупка или растяжки, может помочь облегчить ваши беспокойства.

изменений кожи во время беременности: реально ли «сияние беременности»?

Вы ожидали этого «сияния беременности»? Немногим будущим мамам повезло — и многие испытывают по крайней мере несколько изменений кожи, в то время как другие сталкиваются практически со всеми кожными проблемами, описанными в книге.

Когда начинаются кожные изменения во время беременности?

Это зависит. Многие женщины сталкиваются с разнообразными кожными особенностями, которые возникают во время беременности, в том числе сыпью, покраснением, акне, обесцвечиванием и другими восхитительными (не!) Высыпаниями — уже в первом триместре, в то время как другие не замечают изменений кожи до второго. или третий триместр. Но они настолько распространены, что было бы необычно, если бы вы не испытывали ни одного из них во время беременности.

И да, ваша кожа может ухудшиться из-за износа по мере того, как беременность прогрессирует.К счастью, будь то воспоминание о ваших детских днях (с тепловой сыпью) или о днях в средней школе (с прыщами и жирным блеском), почти все ваши кожные симптомы уйдут в прошлое в течение нескольких недель после родов. Так что наберитесь терпения!

Что вызывает изменения кожи во время беременности?

Это в основном гормоны беременности, которые снова работают, заставляя поры выделять излишки масла, делая вас уязвимыми для тепловой сыпи и изменения цвета лица, ног, ладоней и подошв.Добавьте к этому подавленный иммунитет (чтобы защитить ребенка) и растянутые кровеносные сосуды, и вы получите рецепт поверхностного воспаления.

Некоторые изменения кожи, которые вы можете заметить во время беременности, включают:

Правда о растяжках

Что я могу сделать с изменениями кожи во время беременности?

Хотя внезапно возникшая у ребенка или подростка возвратная кожа может заставить вас снова почувствовать себя бессильным против этих гормонов беременности, есть вещи, которые вы можете сделать с любыми изменениями кожи, которые вы испытываете во время беременности:

• Придерживайтесь подходящей беременности диета , которая содержит правильный баланс питательных веществ, чтобы ваша кожа выглядела настолько хорошо, насколько это возможно в данных обстоятельствах.
• Пейте достаточно воды и других жидкостей каждый день . Употребление большого количества воды сохранит вашу кожу увлажненной и здоровой.
• Если ваша проблема — прыщи, мойте лицо два-три раза в день. тщательно, но нежно очищающим средством — жесткие средства только сделают кожу более уязвимой для раздражения. Также делайте отшелушивание очень осторожно, примерно раз в неделю, и завершите с помощью увлажняющего крема, не содержащего масла. Чрезмерно обнаженная кожа более склонна к высыпаниям.
• Ищите слова «некомедогенный» и «без запаха» при покупке косметики и средств по уходу за кожей. «Без масла» с меньшей вероятностью добавит излишки масла и забьет поры — хорошо, если ваша кожа с самого начала более жирная. Но если у вас сухая кожа, вам лучше выбрать увлажняющие средства.
• Если вы обратитесь к дерматологу, всегда говорите ему или ей, что вы ждете. Некоторые препараты, обычно используемые для лечения прыщей, такие как изотретиноин и ретин-А, не следует использовать во время беременности, а некоторые ингредиенты в некоторых средствах от прыщей также запрещены.
• Слишком частое принятие ванн может лишить кожу влаги. Придерживайтесь короткого душа — что является хорошей тренировкой для настоящего материнства — в теплой, а не горячей воде, и используйте мягкое моющее средство. Для очень сухой кожи попробуйте увлажняющий крем или поставьте в комнату увлажнитель с теплым туманом.
• При экземе кремы с низкими дозами кортизона обычно безопасны, , но поговорите со своим врачом и спросите, есть ли у него рекомендации.
• При покраснении ладоней сядьте. Это состояние исчезает после родов. Но обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это нормально.
• Кожные бирки обычно появляются во время беременности и исчезают после родов. Если они этого не сделают, дерматолог может удалить их в мгновение ока.
• При тепловой сыпи сохраняйте прохладу. Посыпьте немного кукурузным крахмалом после душа и избегайте тесной или слишком теплой одежды. Одевайтесь слоями, чтобы избавиться от кожуры, если станет слишком жарко.
• Для PUPPP покажите своему практикующему врачу любые отметины или высыпания. Обычно они проходят после родов, но он может прописать лекарство.

Можно ли предотвратить изменения кожи во время беременности?

Не совсем, но вы можете запастись кремами для кожи и хорошим консилером до того, как они появятся, чтобы чувствовать себя более уверенно.

Когда я могу ожидать, что моя кожа вернется в нормальное состояние?

Многие изменения на вашей коже проходят в какой-то момент во время беременности или сразу после родов. Некоторые, например теги кожи, могут быть постоянными. Поговорите с дерматологом, если это вас действительно беспокоит.

Послеродовое разделение мышц живота — Peppy

Постепенно растущая шишка — это, пожалуй, наименее неожиданный и наиболее заметный признак прогрессирующей беременности.Но то, что происходит с животиком после рождения ребенка, может вызвать у некоторых женщин неожиданные страдания.

Будь то продолжающийся вздутие живота или вздутие живота, выпадение по средней линии живота при определенных действиях или избыток жировой ткани, который просто не уйдет, животик после родов может проявиться как непредвиденный и нежелательный физический аспект материнства.

Женский физиотерапевт Камилла Лоуренс говорит, что одна из вещей, которые она ищет у рожениц, — это то, есть ли у них так называемый «диастаз прямых мышц живота» или разделение живота.

Не вдаваясь в подробности, вот что происходит, когда две стороны брюшных (прямых) мышц растягиваются во время беременности, чтобы освободить место для растущего ребенка. Это растяжение или разделение расширяет полосу ткани, которая проходит по середине желудка, известную как белая линия живота.

Это совершенно естественный (и необходимый) процесс, и к концу третьего триместра все женщины испытают некоторую степень разделения, чтобы приспособиться к их увеличивающейся шишке.

Но после рождения, если значительное разделение и расширение белой линии сохраняется, это может оказать очевидное влияние на внешность женщины, ее силу и моральный дух.

Камилла объясняет: «После того, как ткань растягивается и расширяется во время беременности, пока мышцы живота все еще сидят с обеих сторон, дальше друг от друга, чем раньше, у вас, очевидно, не будет такой же прочности на растяжение в вашем ядре».

Причины, по которым у некоторых женщин наблюдается более сильное и продолжительное разделение мышц живота, все еще обсуждаются.Возраст, уровень гормонов, размер вашей шишки и ребенка, адаптивность соединительной ткани и количество предыдущих беременностей — все это может сыграть свою роль.

Подтяжка живота

Есть некоторые женщины, которые никогда не слышали о диастазе прямых мышц живота, которые обращаются за помощью к Камилле по поводу боли в спине или проблемах с тазовым дном, но при осмотре обнаруживают, что у них разделение живота, и это может способствовать их симптомам.

«Конечно, у нас много женщин, которые обращаются в клинику с жалобами на боли в спине или тазу, а затем мы проверяем их живот, и у них обнаруживается значительный диастаз», — говорит Камилла.«К счастью, это очень легко проверить, и затем мы сможем решить эту проблему в рамках их лечения»

«Во время беременности очевидным признаком диастаза является выступ, почти как дорожный бугорок, по средней линии живота, когда вы делаете приседания, например, сидя в постели или в ванне.

Она продолжает: «В послеродовой период женщины могут также заметить, что их живот становится слабее и более раздутым, чем до беременности. Некоторые говорят, что это все еще выглядит так, как будто они беременны через несколько месяцев после родов.«Это может очень расстраивать, — говорит Камилла, — когда многие из ее пациенток беспокоятся о своей внешности в качестве молодых матерей.

«В наши дни существует такое давление, чтобы снова надеть джинсы и чтобы все выглядело идеально после родов», — говорит она. «И это может быть очень неприятно, когда кто-то спрашивает вас, когда у вас должен родиться ребенок, если он у вас родился несколько месяцев назад».

Индивидуальное упражнение

Камилла настоятельно советует любой матери, обеспокоенной состоянием своего желудка, обратиться к специалисту по женскому физиотерапевту, который сможет полностью оценить и подтвердить, есть ли у них диастаз, прежде чем дать совет и индивидуальную программу упражнений для безопасного восстановления задействованных мышц.

Физиотерапевт также сможет обратиться к любым другим способствующим факторам (таким как осанка, измененный характер дыхания, возможное закрепление рубца после кесарева сечения и ограничения в связанных суставах спины и таза).

Она говорит: «Многие пациенты говорят:« Я много делала планки и приседала, и мой живот все еще очень большой »». Но она объясняет: «Это упражнения для пресса высокого уровня. После целой беременности, когда эти мышцы и соединительная ткань удлиняются, независимо от того, есть ли у вас диастаз или просто общая слабость в ядре, нам обычно нужно начинать с упражнений низкого уровня, а затем постепенно наращивать их ».

Точно так же она видит других женщин, которые задаются вопросом, почему их животик сам по себе не вернулся в идеальную форму — забывая, что их тело выросло, а мышцы живота и соединительная ткань за девять месяцев растягивались и становились слабее.

Она подчеркивает: «Требуется время и специальные упражнения, чтобы сделать брюшную стенку и белую линию снова более упругими. Это постепенный процесс с постоянным прогрессом.

«Наша соединительная ткань и наша мышечная система не станут сильнее, если мы не начнем двигаться, делать упражнения и нагружать.Но речь идет о загрузке без напряжения, и если вы будете работать с профессионалом, они будут знать моменты, в которых вы делаете слишком много или слишком мало, чтобы вернуть животик в прежнее состояние ».

6 Типичных проблем с кожей при беременности и их решения

Как справиться? Будьте в курсе своей SPF-игры. «Воздействие солнца в сочетании с гормональными изменениями играет определенную роль в потемнении кожи», — говорит Уолдман. Попробуйте: EltaMD UV Physical Wide-Spectrum SPF 41. Местный прием витамина С также может немного оживить вас, согласны оба документа.В большинстве случаев это временное потемнение проходит само через шесть месяцев, говорит Уолдман; у некоторых женщин он более стойкий. Если вы попадаете в более позднюю категорию, спросите свою дерму о мягких осветляющих лазерных процедурах и актуальных средствах, таких как сетчатка А, предлагает МакГрегор.

Также крайне важно не отставать от регулярных осмотров кожи в течение девяти месяцев беременности. По словам Уолдмана, благодаря растягиванию кожи и потемнению родинки могут измениться, когда вы этого ожидаете. «В большинстве случаев это ничего не значит, но иногда изменения могут указывать на меланому.«Обязательно держите дерматолога в курсе любых родинок.

Есть две причины для тегов кожи. Заметили, что под грудью, на шее, под мышками или в области паха начинают появляться небольшие выступы кожи? Скорее всего, вы нашли скин-тег. По словам Уолдмана, они образуются, когда участки кожи трутся друг о друга (что, естественно, будет происходить чаще, когда вы набираете вес). По ее словам, гормоны, вероятно, тоже играют роль в их росте, поскольку иногда они появляются в местах, которые не натирают.«Некоторые дамы просто генетически склонны к надоедливым ярлыкам», — говорит МакГрегор. В большинстве случаев они безвредны. Если они вас беспокоят? Ваш дерматолог может избавиться от них после беременности с помощью довольно простой процедуры.

Угри — это не данность. Вот что такое гормоны: «Все реагируют на них по-разному», — говорит Уолдман. Это означает, что, хотя некоторые женщины замечают, что прыщи проявляются, когда они беременны; другие замечают более чистую кожу. Но если вы видите прыщики вдоль линии подбородка, это, вероятно, связано с увеличением добычи нефти — результатом гормональных изменений, — говорит Уолдман.Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем лечить себя лекарством от прыщей, актуальным или умыванием. Некоторые из них, например изотретиноин (ранее известный как аккутан) и ретиноиды, небезопасны во время беременности. Американский конгресс акушеров и гинекологов опубликовал на своем сайте полезное изложение рисков, связанных со многими распространенными активными ингредиентами продуктов для наружного применения для кожи, и которые другие считаются безопасными для использования.

О, и у вас может немного чесаться живот. Растущий желудок также может вызывать зуд.«Когда кожа растягивается, она может стать сухой, напряженной и раздраженной», — говорит МакГрегор. «Могут помочь действительно отличные увлажняющие средства и успокаивающие мази», — говорит она. Ее любимый продукт: восстанавливающий бальзам доктора Роджерса. Просто обратите внимание: если зуд не проходит, сообщите об этом своему гинекологу. Редкие печень и желчный пузырь на поздних сроках беременности, называемые внутрипеченочным холестазом беременности (ВЧБ), имеют симптомы сильного зуда и могут увеличить риск преждевременных родов.

Есть также две другие редкие высыпания, которые могут возникнуть во время беременности — и обе могут вызывать зуд, — говорит Уолдман.Поговорите со своим врачом, если заметите симптомы того или другого. Первый: пемфигоид беременности, заболевание с образованием пузырей, связанное с преждевременными родами. Второй: полиморфная сыпь при беременности (PUPP), сыпь по типу крапивницы, которая начинается на растяжках и других жировых участках. По ее словам, это безвредно, но может сопровождаться сильным зудом.

Подробнее о проблемах с кожей во время беременности:

1. Лучшие продукты для беременных
2. Стоит ли вложения в пренатальные поливитамины?

Часы: все, что вам нужно знать о проблемах с кожей при беременности:

Удаление мембран для стимулирования родов

Что такое удаление мембран?

Удаление плодных оболочек — это простой метод, используемый врачом или акушеркой для начала родов путем ручного отделения амниотического мешка (или плодных оболочек) от матки.Обычно он используется, когда беременность продлевается в прошедшем сроке. Техника, которая также называется подметанием плодных оболочек, заключается в помещении пальца в перчатке внутрь шейки матки и перемещении мембраны от матки.

Цель состоит не в том, чтобы разбить воду, а в том, чтобы стимулировать простагландины в матке, чтобы вызвать схватки.

Почему используется мембранная зачистка

Удаление плодных оболочек — это метод, который давно используется акушерками при ненормальном удлинении беременности.Сегодня врачи и акушерки порекомендуют эту процедуру, если продолжение беременности представляет опасность для ребенка.

Риск продолжительной беременности для младенцев

Когда срок беременности приближается к 42 неделе, риски для ребенка возрастают. На этом этапе кислород в плаценте быстро истощается. Это может увеличить риск серьезных осложнений у плода, в том числе:

• Резкое падение количества иммунных клеток (соответствует повышенному риску заражения)
• Снижение сердечного выброса (когда через тело перекачивается недостаточное количество крови)
• Гипоксемия плода (когда ребенок получает недостаточное количество кислорода)
• Патологии конечностей, такие как косолапость или дисплазия тазобедренного сустава
• Синдром аспирации мекония (когда первый стул младенца или меконий случайно попадает в легкие)
• Плацентарная недостаточность (когда ребенку доставляется недостаточное количество питательных веществ)
• Компрессия пуповины

Подобные состояния могут подвергнуть ребенка повышенному риску заболевания, инвалидности и мертворождения.

Риск продолжительной беременности для матери

Около 6% беременностей продолжаются дольше 42 недель. Если беременность продлилась до 42-недельного порога (294 дня) или превысила его, она считается длительной (или переношенной) беременностью.

Риски переношенной беременности для матери включают:

Преимущества снятия мембран

Этот метод в первую очередь используется для снижения частоты вынашивания родов. Было обнаружено, что он эффективен для стимулирования родов у большинства женщин.Эффект не является мгновенным и может длиться от нескольких дней до недели. Исследования показывают, что в среднем женщины, у которых были удалены плодные оболочки, рожали на несколько дней раньше, чем в контрольной группе.

Эта процедура часто используется до или вместо других методов индукции, особенно для тех, кто предпочитает избегать других более инвазивных методов вмешательства или использования лекарств, таких как Питоцин.

Как проводится очистка мембраны

В зависимости от ситуации удаление мембран может производиться сразу или постепенно.В некоторых случаях ваш врач или акушерка могут снимать мембрану понемногу. В случае затяжной беременности это можно делать каждые два дня. Если вы уже находитесь в больнице для родов, но ваши роды идут медленно или остановились, процедура также может быть выполнена.

Удаление мембран не вызывает немедленной реакции и, в некоторых случаях, может не вызывать родов. Если это произойдет, могут потребоваться другие методы индукции, включая амниотомию (разрушение воды) и искусственный гормон питоцин (инъекция окситоцина).

Сама процедура занимает считанные минуты. Это может быть немного болезненно для беременной женщины, но похоже на мазок Папаниколау. Обратите внимание, что любые ощущения в области таза, вероятно, будут более неприятными, когда вы приближаетесь к назначенному сроку.

Многие женщины сообщают о кровянистых выделениях или кровотечении в срок до трех дней. Другие могут испытывать легкие спазмы или нерегулярные схватки.

Безопасность зачистных мембран

Как и многие другие методы стимуляции родов, удаление плодных оболочек сопряжено с риском инфицирования, чрезмерного вагинального кровотечения и непреднамеренного разрыва амниотического мешка.Однако риски считаются относительно небольшими как для матери, так и для ребенка, если их выполняет квалифицированный медицинский работник. Фактически, обзорное исследование 2019 года не обнаружило значительной разницы в частоте осложнений, и это уменьшило потребность в других индукционных мерах.

Одно время эта процедура считалась рискованной для женщин с стрептококком группы B. Тем не менее, исследования не показывают побочных эффектов протирания мембран у этих пациентов. Фактически, согласно исследованию 2011 года, проведенному Университетом Джорджа Вашингтона, беременные женщины, у которых был положительный результат теста на СГБ, не имели разницы в результатах после прохождения процедуры, чем у тех, кто этого не сделал.

Слово Verywell

Эта процедура, хотя и может быть неудобной, может быть эффективным и безопасным способом начать роды без использования лекарств. Таким образом, очистка плодных оболочек может быть привлекательной как для женщин, так и для медицинских работников в тех случаях, когда роды не начались после установленного срока.

Парацетамол снижает жар, что крайне важно, ведь повышенная температура тела матери может сказаться на развитии плода

Британские ученые заявили, что частое употребление парацетамола во время беременности может угрожать репродуктивному здоровью будущего сына беременной женщины.

Исследователи из университета Эдинбурга проводили исследования на мышах, которым вживляли ткани человеческого плода, чтобы имитировать беременность.

В результате у тех животных, которым давали парацетамол в течение семи дней, были выявлены более низкие уровни тестостерона — ключевого гормона, отвечающего за развитие мужских репродуктивных органов.

Национальная служба здравоохранения Великобритании предупреждает, что беременным женщинам следует принимать лекарство только в случае необходимости и в как можно меньших количествах.

Британское Агентство по контролю за качеством лекарств напоминает, что парацетамол — один из немногих обезболивающих препаратов, считающихся безопасными для беременных.

Парацетамол также понижает жар, что важно, так как повышенная температура тела матери может повредить развитию плода.

Возможность того, что парацетамол может привести к отклонениям в развитии зародыша, указывалась и в других исследованиях.

Например, исследование в Голландии обнаружило, что у женщин, которые во время беременности принимали парацетамол, был больший шанс родить мальчика с не опустившимися яичками, что, в свою очередь, может привести к нарушениям в репродуктивной системе.

Повышенный риск

Исследователи Эдинбургского университета вживили мышам ткани человеческого плода, а затем давали им парацетамол в течение недели.

У этих мышей резко упал уровень тестостерона по сравнению с мышами, получавшими плацебо.

У женщин, которые во время беременности принимали парацетамол, был больший шанс родить мальчика с не опустившимися яичками Однако употребление мышами парацетамола лишь в течение суток никак не повлияло на уровень тестостерона.

Доктор Роб Митчелл, глава исследовательской группы, сказал, что это указывает на возможность того, что употребление парацетамола во время беременности увеличивает риск нарушений в репродуктивной системе мальчиков.

По его словам, беременные женщины должны принимать это болеутоляющее средство в минимальных дозах и в кратчайший промежуток времени.

Однако исследователи подчеркивают, что пока еще рано утверждать, что результаты исследования на мышах можно экстраполировать на людей. Они, однако, отмечают, что провести эксперимент над беременными женщинами невозможно из соображений этики.

Преждевременные выводы?

Однако Королевский колледж педиатрии и детского здоровья заявляет, что парацетамол является важным медицинским препаратом, и не следует полностью отказываться от его употребления.

Представитель колледжа доктор Мартин Уорд-Платт подчеркивает, что эдинбургское исследование рассматривало употребление парацетамола в течение как минимум недели.

Он отмечает, что парацетамол понижает жар, а высокая температура матери во время беременности может нанести серьезный ущерб развивающемуся эмбриону.

Тем временем Королевский колледж акушерства и гинекологии заявляет, что к результатам исследования Эдинбургского университета следует подходить осторожно.

«Важно отметить, что исследование проводилось на животных, и результаты исследования невозможно экстраполировать на беременных женщин», — говорит доктор Садаф Гаем-Магами.

«Кроме того, мыши не были беременными, а лишь находились в «состоянии беременности», искусственно вызванном введением гормонов и вживлением тканей яичек человеческого эмбриона», — добавляет эксперт.

По его словам, необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, влияет ли употребление парацетамола беременными женщинами на уровень тестостерона у их сыновей.

Парацетамол при беременности | Passion.ru

Последствия передозировки

Прием парацетамола возможен при болях головы, зубов, мышц, а также нервов, которые возникают при травмах, ожогах. Более того, препарат эффективно справляется с инфекционно-воспалительными заболеваниями различного происхождения, при которых наблюдается высокая температура.

Парацетамол имеет различные названия, а именно — парацетамол, эффералган, калпол, панадол. Он может быть в таблетках, в растворимых таблетках, в порошке, из которого готовят раствор, в суспензии, в сиропе или свечах.

Беременным женщинам можно принимать парацетамол в таблетке 200 мг. Но лучше принимать растворимые формы парацетамола, которые действуют намного быстрее.

Принимая парацетамол, нужно быть очень осторожными, так как его передозировка может вызвать ряд побочных эффектов. Основными признаками передозировки являются боли в желудке, тошнота, рвота. Как только проявятся эти симптомы, нужно немедленно провести промывание желудка, принять активированный уголь и обратиться за помощью к врачу.

Парацетамол не всегда можно сочетать с другими лекарствами, поэтому, если беременная уже принимает тот или иной медицинский препарат, то консультация врача просто необходима.

Парацетамол не следует принимать людям с повышенной чувствительностью к препарату, а также тем, кто страдает тяжелыми заболеваниями печени, беременным с нарушением функции почек, людям с врожденными ферментативными расстройствами и болезнями крови.

Если принимать лекарство, не превышая дозировку, то он будет очень хорошо переноситься. Однако возможны побочные явления в составе крови, а именно — уменьшение количества зернистых лейкоцитов, что ведет к снижению иммунитета, уменьшение количества тромбоцитов, что влечет кровоточивость и образование метгемоглобина.

Это является наиболее опасным для беременных, ведь именно гемоглобин переносит кислород к тканям, а если он становится метгемоглобином, то ткани начинают страдать от нехватки кислорода. Длительный прием высоких доз парацетамола может спровоцировать токсическое действие на ткани печени и почек. . Также возможно возникновение аллергических реакций.

***

С любым лекарственным препаратом во время беременности (особенно в первом триместре) нужно быть очень осторожной, и перед применением желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Какие лекарства можно принимать беременным — лайфхак от «ПП»

Акушер-гинеколог высшей категории, заместитель главного врача по амбулаторно-поликлиническому разделу работы Пензенского городского роддома Светлана Швецова рассказала, как быть заболевшим беременным. Оговоримся сразу: в каждом конкретном случае лечение назначает врач, который ведет беременность. Но общие правила все же есть.

Если вы простудились

Анальгин, аспирин и комплексные препараты, такие как колдрекс, фервекс, антигриппин и им подобные, беременным и кормящим противопоказаны. Кроме вкусовых добавок и консервантов, которые могут вызвать аллергию у малыша, в них часто содержатся совсем не нужные будущим мамам аспирин, кофеин и фенирамин малеат. 

Не стоит принимать жаропонижающие, если температура ниже 38оС, потому что жар помогает организму бороться с инфекцией. Однако при более высоких цифрах нужно принять меры.
 

— Чем же сбивать высокую температуру?

Если заложен нос

Хороший эффект при насморке дает промывание носа большим количеством подсоленной воды в дозировке 2 грамма (половина чайной ложки) на 200 мл воды. Температура воды должна быть не менее 35–37 градусов. Промывания надо проводить 3–4 раза в день. 

Если положить соли меньше, то можно получить обратный эффект: пресная вода, омывая слизистую оболочку,  усилит отек и заложенность носа. А вот крепкий раствор (двойная доза соли), наоборот, дает подсушивающий эффект.

Эффективен крепкий раствор соли и при насморке у беременных, не имеющем отношения к простуде. Нельзя применять промывания только в некоторых случаях: при остром воспалении уха (отит) и кровотечениях из носа.

Подорожник против кашля

Если температура ниже 37оС, можно приложить горчичники или перцовый пластырь на грудь и спину. На ночь полезно выпить стакан теплого молока  со сливочным маслом и содой на кончике ножа. Этот напиток облегчит отхождение мокроты.

Что касается растительных отхаркивающих препаратов, то, оказывается, многие растения представляют угрозу для беременных. Только против подорожника нет «компромата»! Причем лучше заваривать траву, а не пить сироп.

С химией еще сложнее. Муколитики (отхаркивающие) противопоказаны в первом триместре и с осторожностью могут применяться во втором-третьем. Это означает, что лечение должно проводиться только под руководством лечащего врача.

Ни глотнуть, ни вздохнуть

Также боль в горле может быть вызвана обострением хронического тонзиллита. В этом случае опять-таки необходимо обратиться к врачу.

Во время беременности нельзя использовать спреи, содержащие спирт (йокс, стопангин и пр.). Не рекомендуется использовать для полосканий настойку календулы и прополиса. Зато спокойно можно применить 0,1-процентный раствор хлоргексидина или мирамистин. Ну и, конечно же, безопасно использовать для полосканий теплый настой ромашки. Он обладает противовоспалительным действием, подходит при легких формах фарингита.

Из леденцов от горла беременным и кормящим выбрать практически нечего: эти средства либо малоэффективны, либо им запрещены. Исключение составляют два препарата — лизобакт и ларипронт. Эти таблетки можно рассасывать по 2 штуки 3–4 раза в день. Они будут полезны не только при безобидном фарингите, но и при сильной ангине.

Апчхи! Это аллергия!

КСТАТИ

Народная медицина против простуды

Холодный компресс на лоб. Помогает переносить жар и уменьшает болезненные явления. Как применять? Смочите платок в воде комнатной температуры, отожмите и положите на лоб. Переворачивайте по мере нагревания. Вместо платка можно пользоваться пузырем со льдом, но обязательно проложить между ним и кожей один-два слоя ткани.

Обтирания с уксусом. Действенный метод снижения температуры. Безвреден на любом сроке беременности. Уксус должен быть концентрацией не более 5 процентов, эссенцию брать нельзя! Можно также положить холодные тряпочки под крупные артерии тела: подколенные, локтевые, на грудь и живот.

Чай с липовым цветом. Он полезен при простуде — с температурой или без. Липовый цвет надо заварить и настоять в термосе 10-15 минут и пить в горячем виде, можно с вареньем. Только не с малиновым. Малину лучше использовать на стадии подготовки к родам, после 36-й недели. 

Автор: Екатерина РОГОЖКИНА

Нашли ошибку — выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER

Прием парацетамола во время беременности связали с риском развития СДВГ

Michelle Tribe / Wikimedia Commons

Исследование с участием 12000 матерей показало, что прием парацетамола во время беременности статистически связан с повышенным риском развития гиперактивности и дефицита внимания у детей. Самый сильный эффект был у детей в возрасте от трех до семи лет, но к подростковому периоду исчезал. Результаты исследования описаны в журнале Paediatric and Perinatal Epidemiology.

Парацетамол — широко распространенное обезболивающее, которое не противопоказано при беременности (после I триместра). Но в научной литературе есть сведения о связи приема парацетамола во время беременности и повышенным риском развития астмы и синдрома дефицита внимания и гиперактивности. При этом вредные эффекты от парацетамола, если они есть, непросто обнаружить из-за того, что они могут быть плохо заметными и проявляются только со временем.

Джин Голдинг (Jean Golding) и ее коллеги из Бристольского университета использовали данные лонгитюдного исследования ALSPAC (Avon Longitudinal Study of Parents and Children), которое начали проводить в 1991 году для того, чтобы собрать информацию о здоровье матерей и их детей. Беременные на тот момент женщины заполняли опросники, в которых был и вопрос о лекарствах, которые они принимали, вынашивая ребенка. Всего заполнило анкеты и ответило на вопрос о приеме парацетамола 12025 женщин, из которых 44 процента принимали это лекарство.

Авторы статьи проанализировали данные этих женщин и их детей в поисках связей между приемом парацетамола и состоянием здоровья детей, данные о которых продолжали собирать еще на протяжении 17 лет их жизни. Среди собранной информации были данные физиологических и психиатрические тестов, а также показатели когнитивных навыков. Всего ученые проанализировали 135 показателей.

Оказалось, что из 135 параметров с приемом парацетамола статистически связаны 12, которые были признаками гиперактивности или дефицита внимания. Особенно сильно синдром гиперактивности и дефицит внимания проявлялся после того, как дети пошли в школу, как показали опросы учителей. При этом у девочек корреляция была слабее, чем у мальчиков — если у первых эффекты проявлялись до семи лет, то у вторых до девяти. К 15 годам никакой статистической связи между приемом парацетамола и гиперактивностью или недостатком внимания уже не было.

Причины связи между парацетамолом и гиперактивностью авторы не исследовали. Неизвестно осталось и то, влияет ли прием парацетамола матерью на успеваемость детей более старшего возраста и на здоровье взрослых. Тем не менее, авторы исследования призывают к большей осторожности при приеме лекарств по время беременности.

Мы писали о том, что другое обыденное лекарство, аспирин, наоборот, имеет полезный эффект для матери и ребенка. Американские ученые показали, что прием небольших доз аспирина уменьшает риск невынашивания.

Максим Абдулаев

Мигрень при беременности: что делать

Мигрень – это доброкачественное заболевание, оно не влияет на течение беременности и развитие плода. Вместе с тем, мигрень и беременность – это сочетание, которое требует ответственного отношения. Особенно при частых мигренях (более 2 раз в неделю) и мигрени с аурой, так как:

• препаратов, разрешенных к применению, мало,

• а подход к лечению и профилактике мигрени в этот период крайне индивидуальный: зависит от частоты, тяжести и длительности  головной боли, степени влияния на жизнь. 

Наш невролог Дарья Коробкова провела прямой эфир в Инстаграм-аккаунте клиники, где рассказала как связаны мигрень и беременность, почему приступы учащаются или пропадают, ответила на вопросы подписчиков. Эфир сохранили, смотрите «Запись эфира: мигрень при беременности и ГВ.

Про мигрень в период грудного вскармливания расскажем отдельно. 

Статистика клинических наблюдений мигрени при беременности выглядит так:

У 60-70% беременных женщин с мигренью приступы головной боли становятся реже, мягче, а то и вовсе проходят во втором и третьем триместрах. Связано это со стабилизацией уровня эстрогенов. К началу второго триместра он повышается в 6 раз и его колебания прекращаются.

У других женщин мигрень во время беременности либо остается без изменений, либо её течение ухудшается. Но по мере увеличения срока беременности, доля таких женщин постепенно снижается:

• в первом триместре ухудшение наблюдали  у 18% женщин с мигренью, 

• втором уже у 12%, 

• а в 3-м у 9%. 

Если в конце первого триместра частота и интенсивность приступов сохраняются, то наиболее вероятно, что мигрень будет беспокоить женщину весь период беременности и после родов тоже. 

Как управлять мигренью во время беременности?

Здесь главное научиться контролировать приступы и, при необходимости, обратиться за помощью к врачу. 

1. Придерживайтесь рекомендаций по образу жизни:

• высыпайтесь;

• пейте достаточное количество жидкости;

• питайтесь дробно и без длительных перерывов;

• отдыхайте;

• избегайте стрессовых ситуаций. Это один из главных провокаторов мигрени. Здесь вам в помощь психотерапия, релаксация и стресс-менеджмент.

2. Ведите дневник головной боли. Это поможет вам взять контроль над провокаторами приступов мигрени. 

Да-да, соблюдения этих простых рекомендаций порой достаточно, чтобы сделать приступы реже! Беременность – это особое состояние женщины. Если в другие периоды жизни мы не так серьезно относимся к подобным рекомендациям, то в данной ситуации стоит попробовать поменять философию жизни и отношение к себе =) 

Как снять приступ?

1. Отдавайте предпочтение нелекарственным методам. Иногда, чтобы снять приступ достаточно устранить неблагоприятный фактор: 

• от тошноты может помочь сухое печенье, имбирь или яблочное пюре;

• от обезвоживания – разведенный сок или другая жидкость; 

• сон, прогулка или дыхательная гимнастика тоже могут помочь справиться;

• можно использовать прибор Цефали, который с помощью электрических импульсов снимает или облегчает головную боль.

2. Если приступы тяжелые, мешают вашей жизни, то под контролем специалиста, можно прибегнуть к лекарственной терапии. 

Самым безопасным считается ПАРАЦЕТАМОЛ, его можно принимать на протяжении всей беременности. 

У всех остальных препаратов есть нюансы. Например:

• ибупрофен можно принимать во втором триместре, а в первом триместре лучше ограничить, в третьем же триместре препарат противопоказан к применению; 

• аспирин запрещен в 3 триместре и нежелателен к приему в первых двух, так как могут вызвать крайне нежелательные последствия;

• категорически нельзя применять эрготамин и опиоидные анальгетики;

• триптаны официально не разрешены к использованию во время беременности, так как контролируемых исследований не проводилось. Однако клинические наблюдения за женщинами по всему миру, принимавшими их самостоятельно, не продемонстрировали неблагоприятных последствий на плод. Подробнее этот вопрос мы рассмотрели в эфире.

!Кроме парацетамола мы не рекомендуем применять какой-либо препарат без назначения врача.

Когда стоит обратиться к врачу:

• мигрень возникла впервые во время беременности;

• если приступы мигрени резко стали чаще и сильнее;

• если аура стала длительнее или появилась впервые;

• если головная боль быстро нарастает и имеет необычный характер;

• если во время головной боли повысилось давление.

Подписывайтесь на наш Инстаграм, чтобы читать свежие материалы о диагностике и лечении головной боли!

Парацетамол инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Paracetamol таб. 200 мг: 10, 20, 30 или 10000 шт. (15767)

При одновременном применении с индукторами микросомальных ферментов печени, средствами, обладающими гепатотоксическим действием, возникает риск усиления гепатотоксического действия парацетамола.

При одновременном применении с антикоагулянтами возможно небольшое или умеренно выраженное повышение протромбинового времени.

При одновременном применении с антихолинергическими средствами возможно уменьшение всасывания парацетамола.

При одновременном применении с пероральными контрацептивами ускоряется выведение парацетамола из организма и возможно уменьшение его анальгетического действия.

При одновременном применении с урикозурическими средствами снижается их эффективность.

При одновременном применении активированного угля снижается биодоступность парацетамола.

При одновременном применении с диазепамом возможно уменьшение экскреции диазепама.

Имеются сообщения о возможности усиления миелодепрессивного эффекта зидовудина при одновременном применении с парацетамолом. Описан случай тяжелого токсического поражения печени.

Описаны случаи проявлений токсического действия парацетамола при одновременном применении с изониазидом.

При одновременном применении с карбамазепином, фенитоином, фенобарбиталом, примидоном уменьшается эффективность парацетамола, что обусловлено повышением его метаболизма (процессов глюкуронизации и окисления) и выведения из организма. Описаны случаи гепатотоксичности при одновременном применении парацетамола и фенобарбитала.

При применении колестирамина в течение периода менее 1 ч после приема парацетамола возможно уменьшение абсорбции последнего.

При одновременном применении с ламотриджином умеренно повышается выведение ламотриджина из организма.

При одновременном применении с метоклопрамидом возможно увеличение абсорбции парацетамола и повышение его концентрации в плазме крови.

При одновременном применении с пробенецидом возможно уменьшение клиренса парацетамола; с рифампицином, сульфинпиразоном — возможно повышение клиренса парацетамола вследствие повышения его метаболизма в печени.

При одновременном применении с этинилэстрадиолом повышается всасывание парацетамола из кишечника.

Ацетаминофен (парацетамол) — MotherToBaby

В этом листе рассказывается о воздействии парацетамола (также известного как парацетамол) во время беременности и грудного вскармливания. Эта информация не должна заменять медицинскую помощь и советы вашего лечащего врача.

Что такое парацетамол (парацетамол)?

Ацетаминофен (парацетамол) — это лекарство, используемое для лечения лихорадки и легкой или умеренной боли. Ацетаминофен доступен отдельно и в сочетании с другими лекарствами для лечения симптомов простуды, гриппа, головной боли и остеоартрита.Вы можете купить парацетамол в разных формах, включая жидкости, таблетки, капсулы и суппозитории. Распространенная торговая марка — Тайленол ^® .

Принимаю парацетамол. Может ли мне сложнее забеременеть?

Исследования не проводились, чтобы выяснить, может ли парацетамол затруднить беременность женщине.

Я только что узнала, что беременна, мне следует прекратить прием парацетамола?

Поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в это лекарство.Они могут увеличить рекомендованное вам количество парацетамола.

Увеличивает ли прием парацетамола вероятность выкидыша?

Выкидыш может произойти при любой беременности. Согласно имеющимся исследованиям, прием парацетамола в рекомендуемых дозах вряд ли увеличит вероятность выкидыша.

Увеличивает ли прием парацетамола в первом триместре вероятность врожденных дефектов?

Каждая беременность у женщины начинается с 3-5% вероятности рождения ребенка с врожденным дефектом.Это называется ее фоновым риском. При использовании в рекомендованной дозировке ацетаминофен не увеличивает вероятность врожденных дефектов.

Может ли прием парацетамола во втором или третьем триместре вызвать другие осложнения беременности?

Большинство медицинских работников считают ацетаминофен предпочтительным обезболивающим во время беременности. Лучше использовать только по мере необходимости и в минимальной эффективной дозе. Ваши врачи могут порекомендовать вам, сколько они хотят, чтобы вы принимали.Максимальная рекомендуемая доза парацетамола составляет 4000 мг в день. Ацетаминофен также входит во многие комбинированные препараты. Внимательно проверьте состав любых других лекарств, которые вы принимаете, чтобы узнать, есть ли в них парацетамол. Вам нужно будет добавить количество парацетамола в лекарства, чтобы убедиться, что вы не принимаете более 4000 мг в день.

Прием слишком большого количества парацетамола может вызвать повреждение печени, почек и анемию (низкий уровень железа в крови) у беременной женщины.Сообщалось также, что он вызывает те же проблемы у ребенка.

Вызывает ли прием парацетамола во время беременности долгосрочные проблемы в поведении или обучении ребенка?

Некоторые исследования показали, что прием ацетаминофена ежедневно или в течение большей части второй половины беременности может немного увеличить вероятность хрипов или астмы у детей. Однако другие факторы могут быть причиной развития астмы у ребенка, например, болезнь матери или то, почему матери необходимо использовать ацетаминофен во время беременности, а не сам парацетамол.

Также были исследования, которые отметили возможную связь с легкой задержкой развития (включая задержку речевого развития) и гиперактивностью. Эта связь была сильнее, когда ацетаминофен использовался в течение 28 или более дней во время беременности. Неясно, связаны ли эти результаты с парацетамолом или другими факторами.

Другое исследование сравнивало сообщаемое женщинами об употреблении парацетамола во время беременности, а затем оценивало их детей в возрасте четырех лет. Это исследование не обнаружило повышенной вероятности вредного воздействия на I детей.В., обучение или развитие.

Могу ли я кормить грудью, принимая парацетамол?

Ацетаминофен содержится в грудном молоке в низком уровне. При необходимости его дают младенцам в более высоких дозах, чем они получают с грудным молоком. Отрицательные эффекты у новорожденных, подвергшихся облучению, случаются редко. Обязательно поговорите со своим врачом о своих вопросах кормления грудью.

Если мужчина принимает парацетамол, может ли это повлиять на его фертильность (способность забеременеть) или увеличить вероятность врожденных дефектов?

Нет никаких доказательств того, что парацетамол может повлиять на способность мужчины зачать ребенка или повысить риск беременности.В целом, отцы вряд ли увеличат риск беременности. Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень MotherToBaby «Отцовские воздействия» по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/paternal-exposures-pregnancy/pdf/.

Щелкните здесь, чтобы получить ссылки.

Просмотреть в PDF Информационный бюллетень

Повышенный риск преэклампсии после приема парацетамола во время беременности — причинно-следственная связь или совпадение? | BMC для беременных и родов

Парацетамол, также известный как ацетаминофен, является анальгетиком, обычно используемым для лечения боли и лихорадки.В целом, он считается вполне безопасным без значительных побочных эффектов и поэтому также широко используется во время беременности [1]. Хотя он обладает обезболивающими и жаропонижающими свойствами, точный механизм действия парацетамола до конца не изучен [2]. Он обладает сложным обезболивающим механизмом, действующим на различные уровни проведения болевых раздражителей, таких как тканевые рецепторы, спинной мозг, таламус и кора головного мозга. Подобно нестероидным противовоспалительным средствам (НПВП), парацетамол подавляет выработку простагландинов, но не вызывает типичных побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, связанных с НПВП [3].

В недавних исследованиях использование парацетамола матерью во время беременности было связано с возможными долгосрочными побочными эффектами для развивающегося плода и в более позднем возрасте, такими как развитие астмы, снижение IQ, расстройство аутистического спектра, синдром дефицита внимания / гиперактивности. , плохое внимание и исполнительные функции, а также поведенческие проблемы [4,5,6,7]. Помимо возможных побочных эффектов на плод, использование парацетамола связано с риском преэклампсии [8,9,10].

Преэклампсия — довольно распространенное гетерогенное заболевание, встречающееся в 3-8% беременностей во всем мире [11], которое может перерасти в летальный полиорганный синдром [12]. Клинические признаки заболевания включают впервые возникшую гипертензию и протеинурию, но конкретное определение преэклампсии варьируется в зависимости от различных руководств и стран [13]. Патогенез преэклампсии до сих пор неясен, и основным подходом к профилактике материнской заболеваемости является клиническое лечение ее симптомов [12].Тем не менее, известно, что преэклампсия, по крайней мере частично, связана с аномальной плацентой и дальнейшей плацентарной дисфункцией, и плод потенциально подвержен влиянию маточно-плацентарных нарушений, таких как задержка роста плода или отслойка плаценты [13]. Преэклампсия также указывает на более высокий риск сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний в более позднем возрасте женщины [12, 14, 15].

Следует отметить, что продолжительность и время воздействия гестационного препарата могут иметь значительное влияние на риск для плода [5].Однако актуальность этих исследований для клинической практики все еще сомнительна, и требуются дополнительные исследования. Существует также обширная литература, указывающая на то, что парацетамол является безопасным лекарством как для матери, так и для плода при пренатальном применении для лечения боли от легкой до умеренной [16]. Кроме того, в Финляндии рекомендуется парацетамол для снятия умеренной боли и лихорадки во время беременности [17]. Black и соавторы [16] пришли к выводу, что дальнейшие исследования безопасности различных анальгетиков, используемых во время беременности, включая парацетамол, по-прежнему срочно необходимы, поскольку были подняты вопросы об их безопасности в отношении долгосрочных эффектов на плод.

Sahlman и соавторы [10] показали, что женщины с преэклампсией значительно чаще использовали различные виды препаратов во время индексной беременности по сравнению с женщинами без преэклампсии, и что парацетамол был одним из таких препаратов. Женщины с преэклампсией использовали парацетамол пренатально почти в 2,5 раза чаще, чем контрольная группа [10]. В связи с этим возник вопрос, существует ли причинно-следственная связь между употреблением парацетамола и возникновением преэклампсии, или эта связь просто объясняется обратной причинно-следственной связью, т.е.е. женщины с преэклампсией чаще страдают головными болями и другими симптомами преэклампсии и, следовательно, принимают больше обезболивающих. Таким образом, мы хотели более подробно изучить показания к применению парацетамола в данных нашей когорты регистров рождений и более тщательно оценить эту очевидную связь между использованием парацетамола и развитием преэклампсии.

Лучшее применение лекарств при беременности

(Дата: март 2017 г. Версия: 1.8a)

Этот информационный бюллетень был написан для представителей общественности Тератологической информационной службой Великобритании (UKTIS).UKTIS — это некоммерческая организация, финансируемая Общественным здравоохранением Англии от имени Министерства здравоохранения Великобритании. UKTIS с 1983 года предоставляет медицинским работникам научную информацию о влиянии лекарств, рекреационных препаратов и химикатов на развивающегося ребенка во время беременности.

Что это?

Парацетамол (также известный в некоторых странах как ацетаминофен) используется для лечения боли и лихорадки, и его можно купить без рецепта.

Безопасно ли принимать парацетамол при беременности?

Парацетамол используется беременными женщинами в течение многих лет без какого-либо очевидного вредного воздействия на развивающегося ребенка.По этой причине парацетамол обычно рекомендуется в качестве болеутоляющего средства первого выбора для беременных. Другие обезболивающие, в том числе продаваемые без рецепта, безопаснее парацетамола; некоторые из них не подходят для использования на определенных сроках беременности. Хотя нельзя сказать, что какое-либо лекарство абсолютно безопасно для использования во время беременности, в настоящее время нет убедительных доказательств того, что парацетамол нанесет вред вашему ребенку. Однако, как правило, беременным женщинам рекомендуется использовать самую низкую дозу парацетамола, которая работает, только до тех пор, пока это необходимо.

Парацетамол продается как отдельно, так и в сочетании с другими лекарствами, например в средствах от простуды и гриппа. Важно убедиться, что другие лекарства в составе комбинированных продуктов можно принимать во время беременности, и что вы не принимаете больше, чем рекомендованная суточная доза парацетамола.

В этой брошюре резюмируются научные исследования, касающиеся воздействия парацетамола на ребенка в утробе матери. Эта информация поможет вам сопоставить преимущества парацетамола с известными или возможными рисками, некоторые из которых могут зависеть от того, на какой неделе вы беременны.

Может ли прием парацетамола во время беременности вызвать выкидыш?

Ни в одном из двух исследований женщин, принимавших парацетамол во время беременности, не было выявлено повышенного риска выкидыша.

Может ли прием парацетамола во время беременности привести к рождению моего ребенка с врожденными дефектами?

Тело ребенка и большинство внутренних органов формируются в течение первых 12 недель беременности. Известно, что именно в это время некоторые лекарства вызывают врожденные дефекты.

Большинство исследований показали, что женщины, которые принимали парацетамол в течение первых трех месяцев беременности, не имеют большей вероятности родить ребенка с врожденным дефектом, чем женщины, которые этого не сделали. Некоторые исследования показали, что использование парацетамола во время беременности может увеличить вероятность рождения детей мужского пола с неопущенными яичками, хотя другие исследования не согласились с этим выводом. Исследование на мышах, о котором сообщалось в новостях, показало, что использование парацетамола во время беременности может снизить уровень тестостерона (гормона, важного для мужского развития) у будущего потомства.Поскольку это было исследование на животных, мы не знаем, как оно связано с беременностью человека. Поэтому в настоящее время нет научных доказательств того, что парацетамол вызывает врожденные дефекты, неопускание яичек или изменение уровня гормонов.

Может ли прием парацетамола во время беременности вызвать преждевременные роды?

Не было выявлено повышенного риска преждевременных родов (до 37 недель беременности) в одном исследовании, в котором изучался этот риск у женщин, принимавших парацетамол в третьем триместре.

Может ли прием парацетамола во время беременности привести к тому, что мой ребенок станет маленьким при рождении (низкий вес при рождении)?

Не было выявлено повышенного риска рождения ребенка с массой тела менее 2500 г при рождении при использовании парацетамола во время беременности в одном исследовании, в котором это изучалось.

Может ли прием парацетамола во время беременности вызвать мертворождение?

Не было выявлено повышенного риска мертворождения при использовании парацетамола во время беременности в одном исследовании, в котором это изучалось.

Может ли прием парацетамола во время беременности вызвать проблемы с обучением или поведением у ребенка?

Мозг ребенка продолжает развиваться вплоть до конца беременности.Таким образом, возможно, что прием определенных лекарств на любом этапе беременности может оказать длительное влияние на обучение или поведение ребенка. В настоящее время проводится множество исследований возможных причин проблем с обучением и поведением, таких как расстройство аутистического спектра (РАС) и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Однако это очень сложная область для изучения, и в настоящее время имеется лишь ограниченная научная информация по этому вопросу.

Небольшое количество исследований посвящено развитию, поведению и обучению детей, матери которых принимали парацетамол во время беременности.Эти исследования кратко излагаются ниже:

Исследования поведения, подобного СДВГ:
• Одно небольшое исследование 4-летних детей не показало связи между воздействием парацетамола в утробе матери и проблемами с вниманием.

• Одно крупное исследование трехлетних детей показало возможную связь между воздействием парацетамола в утробе матери более 28 дней и более высокими уровнями активности.

• Одно крупное исследование детей, которых оценивали в 5, а затем снова в 7 лет, показало, что те, кто подвергался воздействию парацетамола в утробе матери, имели немного повышенный шанс проявить поведение, подобное СДВГ.

• В другом исследовании использовались два разных теста, чтобы определить, будет ли группа детей, подвергшихся воздействию парацетамола в утробе матери, с большей вероятностью демонстрировать поведение, подобное СДВГ, чем дети, не подвергавшиеся воздействию парацетамола. В то время как один тест показал, что 7-летние дети, подвергшиеся воздействию парацетамола в утробе матери, могут иметь несколько повышенный риск развития СДВГ, другой тест не показал увеличения риска в этом возрасте. Когда дети были снова протестированы в возрасте 11 лет, оба этих теста подтвердили, что нет связи между использованием парацетамола во время беременности и повышенным риском СДВГ.Однако, когда детей этого возраста спрашивали об их собственном поведении, те, кто подвергался воздействию парацетамола, с несколько большей вероятностью, чем те, кто не подвергался воздействию, говорили, что у них есть определенные поведенческие проблемы, которые могут быть связаны с СДВГ.

• Дополнительное исследование показало, что у пятилетних детей, подвергшихся воздействию парацетамола в утробе матери, не больше шансов проявить симптомы СДВГ, чем у детей, не подвергавшихся воздействию парацетамола.

• Хотя крупное исследование семилетних детей показало, что те, кто подвергался воздействию парацетамола в утробе матери, несколько чаще проявляли гиперактивность и имели поведенческие проблемы, дальнейший анализ данных показал, что это могло быть действительно связано с факторами. в доме после рождения.Научное качество этого исследования подвергалось резкой критике на научных собраниях и в письмах, опубликованных в научных журналах.

Исследования других аспектов обучения и поведения:
• Одно исследование показало, что у 12-летних детей, подвергшихся воздействию парацетамола в утробе матери, не больше шансов иметь психиатрические проблемы, чем у тех, кто не подвергался воздействию парацетамола.

• Большое исследование трехлетних детей, описанное выше, показало, что дети, которые подвергались воздействию парацетамола в утробе матери более 28 дней, с большей вероятностью будут иметь проблемы с поведением, общением и моторикой (т.е. использование мышц), чем дети, которые не подвергались воздействию. Более низкие уровни использования парацетамола во время беременности (употребление менее 28 дней) также оказались связаны с проблемами с моторикой.

• Небольшое исследование 4-летних детей, описанное выше, не показало различий в интеллекте (IQ) между теми, кто подвергался воздействию парацетамола в утробе матери, и тем, кто не подвергался воздействию.

• Одно крупное исследование детей в возрасте не менее десяти лет показало, что у детей, подвергшихся воздействию парацетамола в утробе матери, чаще, чем у детей, не подвергавшихся воздействию парацетамола, диагностировалось расстройство аутистического спектра (РАС) наряду с симптомами, подобными СДВГ.Связи с РАС без симптомов СДВГ не наблюдалось.

• Одно крупное исследование показало, что 5-летние дети женщин, принимавших парацетамол во время беременности, с большей вероятностью имели пониженное внимание и что некоторые (но не все) аспекты поведения, которые могут указывать на то, что у ребенка может быть расстройство аутистического спектра, были более выраженными. часто встречается у мальчиков, особенно у тех, кто подвергался воздействию парацетамола на протяжении всей беременности, а не время от времени. Воздействие парацетамола в утробе матери, по-видимому, не повлияло на обучаемость и моторику этих детей.

Описанные выше исследования не предоставляют убедительных научных доказательств того, что прием парацетамола во время беременности вызывает проблемы с обучением и поведением ребенка. Ряд врачей и ученых, которые являются признанными экспертами в этой области, выразили обеспокоенность по поводу качества некоторых из этих исследований, включая способы сбора и анализа информации, а также тот факт, что другие факторы (например, болезнь в мать, для лечения которой применялся парацетамол) могла вызвать эффекты, наблюдаемые у детей, подвергшихся воздействию парацетамола в утробе матери.В средствах массовой информации широко сообщалось, что эти исследования показали, что использование парацетамола во время беременности вызывает поведенческие проблемы у ребенка. Однако многие эксперты согласны с тем, что доказательств недостаточно, чтобы сделать такие выводы, и что требуется гораздо больше исследований, прежде чем мы сможем сказать, связаны ли различия в обучении и поведении, обнаруженные в некоторых из этих исследований, с использованием парацетамола во время беременности.

Может ли прием парацетамола во время беременности вызвать другие проблемы со здоровьем у ребенка?

Некоторые научные исследования показывают, что младенцы, подвергшиеся воздействию парацетамола в утробе матери, с большей вероятностью будут испытывать приступы хрипов или заболеть астмой в детстве.Однако другие исследования не подтверждают эти выводы, и в настоящее время нет убедительных научных доказательств того, что прием парацетамола во время беременности увеличивает вероятность хрипов или астмы у вашего ребенка в более позднем возрасте. Вполне возможно, что женщины, которым необходимо принимать парацетамол, чаще страдают заболеванием (например, астмой), которое передается в семье. Это могло бы объяснить, почему некоторые исследования нашли ссылку.

Потребуется ли моему ребенку дополнительное наблюдение во время беременности?

В рамках обычного дородового наблюдения большинству женщин будет предложено пройти сканирование примерно на 20 неделе беременности для выявления врожденных дефектов и проверки роста ребенка.

Ожидается, что прием парацетамола во время беременности не вызовет каких-либо проблем, которые потребовали бы дополнительного наблюдения за вашим ребенком

Есть ли риск для моего ребенка, если отец принял парацетамол?

Мы не ожидаем повышенного риска для вашего ребенка, если отец принимал парацетамол до или примерно во время зачатия вашего ребенка.

С кем я могу поговорить, если у меня возникнут вопросы?

Если у вас есть какие-либо вопросы относительно информации в этой брошюре, обсудите их со своим врачом.Они могут получить доступ к более подробной медицинской и научной информации на сайте www.uktis.org.

Запрос обратной связи

НАМ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! У вас есть 3 минуты, чтобы заполнить короткую, быструю и простую форму обратной связи с пользователями из 12 вопросов о наших информационных буклетах? Чтобы высказать свое мнение о том, как мы можем улучшить наш веб-сайт и информацию, которую мы предоставляем, пожалуйста, посетите здесь .

Общая информация

До 1 из каждых 5 беременностей заканчивается выкидышем, и каждый 40 ребенок рождается с врожденным дефектом.Они называются фоновыми популяционными рисками. Они описывают вероятность того, что эти события могут произойти при любой беременности, без учета таких факторов, как здоровье матери во время беременности, ее образ жизни, лекарства, которые она принимает, и генетический состав ее и отца ребенка.

Применение лекарственных средств при беременности

Большинство лекарств, используемых матерью, проникают через плаценту и достигают ребенка. Иногда это может иметь благотворное влияние на ребенка. Однако есть некоторые лекарства, которые могут навредить нормальному развитию ребенка.Как лекарство влияет на ребенка, может зависеть от стадии беременности, когда лекарство принимается. Если вы принимаете лекарства регулярно, вам следует обсудить эти эффекты со своим врачом / медперсоналом, прежде чем забеременеть.

Если вам будет предложено новое лекарство во время беременности, убедитесь, что лечащий вас лечащий врач или медработник осведомлен о вашей беременности.

При принятии решения о том, следует ли использовать лекарство во время беременности, вам необходимо взвесить, как лекарство может улучшить ваше здоровье и / или здоровье вашего будущего ребенка с учетом любых возможных проблем, которые может вызвать лекарство.Наши буклеты составлены, чтобы предоставить вам краткое изложение того, что известно об использовании конкретного лекарства во время беременности, чтобы вы могли вместе со своим врачом решить, что лучше всего для вас и вашего ребенка.

Каждая беременность уникальна. Решение о начале, прекращении, продолжении или изменении прописанного лекарства до или во время беременности должно приниматься после консультации с вашим лечащим врачом. Будет очень полезно, если вы сможете записать все лекарства, которые вы принимали во время беременности, в своих родильных картах.

www.medicinesinpregnancy.org

Потребление парацетамола во время беременности

Недавние эпидемиологические исследования сообщают об использовании парацетамола у 65% беременных женщин.1 Хотя известно, что парацетамол может проникать через плаценту человека, нет никаких доказательств того, что он вызывает осложнения у плода на животных моделях, и он считается безопасным лекарством во время беременности. 2 По этой причине парацетамол является обезболивающим препаратом первой линии, применяемым беременным женщинам.Однако некоторые авторы сообщают об обнаружении связи между использованием парацетамола у беременных женщин и развитием синдрома дефицита внимания с гиперактивностью и расстройства аутистического спектра, 3 астмы, 4 крипторквидизма5 и закрытия артериального протока плода6. сообщения о новорожденных с сердечной недостаточностью и легочной гипертензией с известным анамнезом внутриутробного воздействия парацетамола и закрытием артериального протока. Allegaert et al. рассмотрел серию случаев в октябре 2018 г. и пришел к выводу о высокой вероятности причинно-следственной связи 6, поскольку было доказано, что парацетамол эффективен для терапевтического закрытия открытого артериального протока у недоношенных детей.

Целью нашего исследования было описать использование парацетамола беременными женщинами в нашем районе и оценить их знания о потенциальных побочных эффектах препарата на плод. Вторичной целью было проанализировать, какой медицинский работник предоставил эту информацию.

Мы разработали проспективное исследование со сбором данных с помощью анкеты, которую раздали женщинам, поступившим в родильное отделение нашей больницы в течение 3 месяцев.

Получено 900 заполненных анкет (93% матерей в родильном отделении за исследуемый период).Большинство респондентов имели высшее образование (55,5%). Из общего числа 67,4% сообщили, что использовали парацетамол во время беременности, что немного больше по сравнению с предыдущей литературой. Большинство респондентов (99%) принимали терапевтическую дозу (Рисунок 1. Максимальная суточная доза 4 и более граммов в день была назначена для лечения головной боли (50% случаев), симптомов простуды (33,3%) или зубной боли (16,7%). Распределение парацетамола было одинаковым в каждом триместре беременности;5% респондентов использовали его в течение 2 триместров и 21,5% на протяжении всей беременности.

Чаще всего рецепт выписывал врач-терапевт (39%) или гинеколог (37%) (рис. 2). Когда дошло до знаний о препарате, 26% беременных женщин считали, что парацетамол не оказывает никакого воздействия на плод. Кроме того, 51,9% беременных женщин получили информацию от медицинских работников о воздействии парацетамола. Из группы, получившей информацию, 74% сообщили, что употребление парацетамола не несет риска для плода.Наше исследование отражает текущую ситуацию с использованием парацетамола беременными женщинами и с образованием, предоставляемым поставщиками медицинских услуг в мегаполисе с населением, характеризующимся средним и высоким уровнем образования.

Что касается ограничений данного исследования, учитывая высокий образовательный уровень респондентов, большинство из которых имели высшее образование, наши результаты не могут быть обобщены на население в целом. С другой стороны, учитывая высокий процент ответов, наша выборка является репрезентативной для исследуемой совокупности.Еще одно ограничение заключается в том, что элементы исследуют ретроспективную информацию, поэтому существует риск систематической ошибки при припоминании. Анкета не исследовала, как долго участники потребляли максимальную дозу парацетамола. Анализ неонатальных исходов не был целью нашего исследования. Однако было бы уместно провести другое исследование с соответствующим дизайном для оценки безопасности назначения парацетамола во время беременности, поскольку текущих данных по этому поводу недостаточно.

В заключение, использование парацетамола беременными женщинами в нашем районе было больше, чем описано в литературе, и полученная ими информация о потенциальных побочных эффектах или дозировке, которая считается безопасной, была недостаточной.До тех пор, пока качество доказательств не улучшится, следует осуществлять стратегии просвещения в области общественного здравоохранения, чтобы гарантировать предоставление достаточной информации и облегчить поиск альтернатив, способствующих рациональному использованию этого препарата для контроля потребления во время беременности.

Можно ли принимать парацетамол во время беременности?

В двух словах

Да, это безопасно — при условии, что вы не принимаете его в течение длительного периода, а принимаете только минимум, необходимый для облегчения боли.

Последние заголовки (январь 2018 г.) показывают, что исследования на мышах и крысах (НЕ на людях) показывают, что женщины, принимающие парацетамол во время беременности, могут снизить фертильность их потомства женского пола.

Другие заголовки (июнь 2017 г.), предполагающие, что прием парацетамола во время беременности «делает мальчиков менее мужественными», звучат тревожно, но опять же основаны на небольшом исследовании на мышах, а «менее мужественное поведение» было отмечено только у потомков самцов беременных мышей, которые получили , в 3 раза превышающую рекомендованную для людей дозу .

И в прошлом году (август 2016 г.), когда исследование показало связь между приемом парацетамола с 18 недель и повышенным риском гиперактивности у детей, эксперты согласились, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем вносить какие-либо изменения в текущие рекомендации.

«Важно подчеркнуть, что по этим результатам мы не можем определить прямую связь между употреблением парацетамола и какими-либо поведенческими проблемами», — заявляет д-р Тим Овертон из Королевского колледжа акушеров и гинекологов.

«Мы рекомендуем беременным женщинам продолжать следовать текущим рекомендациям».

Мнение эксперта

«Парацетамол безопасен во время беременности и часто используется как болеутоляющее», — говорит доктор общей практики MFM Филиппа Кайе.

Национальная служба здравоохранения рекомендует, чтобы во время беременности парацетамол был предпочтительным препаратом для лечения легкой и умеренной боли и высоких температур.

Итак, если все эти боли во время беременности сводят вас с ума, или если вы заболели простудой или другим легким недугом, то парацетамол определенно должен быть вашим первым выходом.Но главное — не злоупотреблять им.

Максимальная общая доза составляет одну или две таблетки (всего 500 мг или 1000 мг), принимаемых каждые четыре-шесть часов, до четырех раз в 24 часа. Однако, если вы беременны, эксперты рекомендуют принимать минимальную дозу. Не поддавайтесь искушению добавить еще одну дозу на случай, если боль вернется.

Также стоит иметь в виду, что некоторые другие лекарства могут содержать парацетамол, поэтому допустимые пределы могут быть легко превышены.Если вы не уверены, лучше всего посоветоваться с врачом или акушеркой.

«Будьте осторожны, покупая это без рецепта, поскольку парацетамол обычно сочетается с другими лекарствами, отпускаемыми без рецепта, такими как средства от простуды и гриппа, а другие компоненты могут быть небезопасными во время беременности», — объясняет д-р Кэй. «Поэтому всегда уточняйте у фармацевта, что вы покупаете простой парацетамол и безопасны для беременных».

Стоит отметить, что…

В то время как в Великобритании парацетамол считается совершенно безопасным, норвежское исследование с участием почти 50 000 детей показало, что может существовать возможная связь между регулярным долгосрочным употреблением препарата («длительный срок» классифицируется как более чем месяц во время беременности) и проблемы с развитием, такие как общение и поведение.

Другое недавнее исследование (январь 2016 г.), проведенное Эдинбургским университетом, показало, что широкое, а не случайное употребление может вызвать мужские репродуктивные расстройства при рождении или в раннем детстве из-за низкой выработки тестостерона.

Тестирование все еще находится на начальной стадии, и что вызывает снижение уровня тестостерона, пока неизвестно. Профессор Ричард Шарп из Центра репродуктивного здоровья MRC Эдинбургского университета, который руководил исследованием, сказал: «Важно помнить, что это исследование проводилось на крысах, а не на людях.Однако между двумя репродуктивными системами есть много общего ».

Д-р Мартин Уорд-Платт из Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья добавляет: «Результаты этого исследования ясно показывают: будущим мамам не следует продлевать прием парацетамола во время беременности, а принимать его только при необходимости»,

Также были исследования, связывающие детскую астму с приемом парацетамола во время беременности, но NHS стремится указать на отсутствие доказанных доказательств того, что парацетамол небезопасен в рекомендуемых дозах.

Мамы на нашем форуме говорят

«У меня ужасные головные боли во втором триместре … Я старался избегать парацетамола, насколько мог, но были времена, когда мне приходилось в конце концов сдаваться и * трогать дерево *, никакого вреда не было». Фербы

«Я принимал его [парацетамол], когда у меня были сильные головные боли, продолжавшиеся 2 или 3 дня во втором триместре, а затем снова в последние две недели, когда моя спина была настолько сильной, что я едва мог ходить». Lindtbunny

Подробнее…

Детское поведение, связанное с приемом парацетамола во время беременности — ScienceDaily

В исследовании, опубликованном сегодня (понедельник, 16 сентября) в журнале Pediatric and Perinatal Epidemiology , изучалось, были ли какие-либо эффекты от приема парацетамола в середине беременности и поведение потомства между ними. возраст от 6 месяцев до 11 лет, с проверкой памяти и IQ до 17 лет.Парацетамол обычно используется для облегчения боли во время беременности и рекомендуется NHS в качестве лечения выбора.

Используя анкету и информацию о школе из исследования «Дети 90-х в Бристоле», исследователи обследовали 14 000 детей. На седьмом месяце беременности 43% их матерей сказали, что они принимали парацетамол «иногда» или чаще в течение предыдущих трех месяцев. Исследователи изучили результаты тестов детской памяти, IQ и дошкольного развития, темперамента и поведения.

Они обнаружили связь между приемом парацетамола и гиперактивностью и проблемами с вниманием, а также с другими трудностями в поведении маленьких детей, которые не учитывались ни причинами приема лекарств, ни социальными факторами. Однако к тому времени, когда дети закончили начальную школу, этого не произошло. Мальчики оказались более восприимчивыми к возможным поведенческим эффектам препарата, чем девочки.

Исследование проводилось профессором Джин Голдинг OBE, который также основал исследование «Дети 90-х» Бристольского университета.Она прокомментировала:

«Наши результаты дополняют ряд результатов, касающихся доказательств возможных побочных эффектов приема парацетамола во время беременности, таких как проблемы с астмой или поведением у потомства. Это подтверждает рекомендацию о том, что женщинам следует соблюдать осторожность при приеме лекарств во время беременности и искать медицинская консультация при необходимости.

«Важно, чтобы наши выводы были проверены в других исследованиях — мы не смогли показать причинно-следственную связь, а скорее связь между двумя результатами.Также было бы полезно сейчас оценить, свободны ли дети старшего возраста и взрослые от сложных поведенческих проблем, если бы их мать принимала парацетамол ».

История Источник:

Материалы предоставлены Бристольским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Прием парацетамола во время беременности может повлиять на поведение ребенка в раннем возрасте

В начале 1960-х тысячи детей родились с деформированными конечностями в результате того, что их мать принимала талидомид — лекарство, используемое для лечения утреннего недомогания.Трагедия потрясла медицинский истеблишмент и заставила врачей задуматься, какие еще лекарства могут иметь вредное воздействие на плод.

Было начато несколько исследований, чтобы попытаться определить другие вредные для плода (тератогенные) препараты. Однако эти исследования были основаны на предположении, что любой вред будет очевиден при рождении или вскоре после него. Поэтому малозаметные эффекты или те, в которых эффект не будет очевиден, пока ребенок не станет старше (подросток или даже взрослый), вряд ли будут обнаружены.

Совсем недавно ученые начали задаваться вопросом, может ли парацетамол (болеутоляющее) иметь тератогенный эффект.Это важный вопрос, так как по крайней мере половина всех беременных женщин в Европе и США принимают препарат во время беременности, даже если только время от времени.

Начиная с 1990-х годов было проведено несколько исследований, направленных на наблюдение за матерями во время беременности и последующее наблюдение за их детьми. Наиболее заметные произошли в Норвегии и Дании. Исследователи отметили, какие лекарства принимали во время беременности, были ли они прописаны или куплены без рецепта, и наблюдали за детьми. Оба исследования обнаружили связь между матерями, принимающими парацетамол во время беременности, и более поздними поведенческими проблемами, такими как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у ребенка.

В нашем последнем исследовании, опубликованном в журнале Pediatric and Perinatal Epidemiology, также рассматривались потенциальные эффекты приема парацетамола во время беременности. Хотя размер нашей выборки меньше, чем в скандинавских исследованиях, упомянутых ранее (почти 14 000 детей, а не 60 000 или более), у нас было больше данных о детях, и они собирались чаще.

Читать далее: Талидомид: препарат с темной стороной, но загадочным будущим

Исследование Avon

В нашем исследовании Avon Longitudinal Study of Parents and Children мы рассматривали потребление парацетамола матерью в течение определенного периода — от 18 до 32 недель беременности, в связи с чем у нас была наилучшая информация о причинах приема препарата.Мы хотели узнать, отличаются ли дети, матери которых принимали парацетамол в течение этих трех месяцев беременности, темпераментом, поведением или IQ по сравнению с детьми, матери которых не принимали парацетамол в течение этого времени.

Мы исследовали 135 различных исходов у этих детей. Для познания (способности думать и рассуждать) мы использовали тесты, проводимые психологами. Что касается темперамента и поведения, мы учитывали шкалы в анкетах, которые матери заполняли о своих детях ежегодно в течение первых десяти лет их жизни.В частности, мы оценивали гиперактивность и внимание детей, агрессию, эмоциональные проблемы, трудности, связанные со сверстниками, общительность и общую оценку трудного поведения.

Параллельно, не обращая внимания на ответы матерей, их учителя заполнили аналогичные шкалы вопросников о поведении детей в возрасте семи и восьми лет, десяти и 11 лет.

Из 135 исследованных нами исходов мы обнаружили только один, связанный с познанием.Но 12 результатов были связаны с различиями в поведении и темпераменте. И эти ассоциации не могли быть объяснены такими вещами, как головная боль, боль в спине, инфекция, доход и образ жизни, поскольку мы учли эти факторы в нашем статистическом анализе.

Читать далее: В чем смысл парацетамола?

Эти результаты в основном касались трудного поведения и гиперактивности, а также недостаточной концентрации внимания.Мы обнаружили, что по мере взросления ребенка ассоциации ослабевали. Они были самыми сильными среди детей трех и четырех лет, но исчезли к восьми годам, независимо от того, использовали ли мы отчеты матерей или учителей.

Тот факт, что дети переросли это сложное поведение, обнадеживает, но поднимает вопрос о том, найдутся ли другие ассоциации в подростковом возрасте. Между тем, разумно предложить беременным женщинам сократить потребление лекарств, в том числе безрецептурных, когда это возможно, поскольку нельзя доказать, что ни одно лекарство полностью безопасно для будущего ребенка.

Описание презентации по отдельным слайдам:

Составила Шамина Наталья Владимировна КОМПЛЕКС АРТИКУЛЯЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ЗВУКА «Р»

Упражнение «Грибок» Описание. Улыбнуться, широко открыть рот, присосать язык к нёбу, чтобы подъязычная связка была натянута («ножка грибка»). Удерживать в таком положении 5-10 секунд. Обратите внимание! Если ребёнок затрудняется выполнить это упражнение, то необходимо вернуться к упражнению «Лошадка». Ребёнок щёлкает языком, постепенно замедляя темп («лошадка идёт медленно») и присасывает язык к нёбу. На тонкой ножке вырос гриб, Он не мал и не велик. Присосался язычок! Несколько секунд – молчок!

Упражнение «Чистим зубки» Описание. Улыбнуться, показать зубы, широким языком медленно провести с наружной стороны зубов, имитируя чистящее движение. Так же «чистим» наружную сторону нижних зубов. Обратите внимание! 1. Язык двигается из стороны в сторону, стараясь «почистить» весь верхний, а затем нижний ряд зубов. 2.Губы неподвижны. Мягкой щеткою с утра Чистит зубки детвора. Будут зубки сильные, Белые, красивые!

Упражнение «Качели» Описание. Улыбнуться, приоткрыть рот, поднять язык за верхние зубки и плавно опустить вниз за нижние зубки. Проделать упражнение 10 -15 раз. Обратите внимание! Двигается только язык –нижняя челюсть неподвижна. Сели дети на качели И взлетели выше ели. Даже солнышка коснулись, А потом назад вернулись.

Упражнение «Парус» Описание. Улыбнуться, широко открыть рот, поставить язык за верхние зубы так, чтобы кончик языка крепко упирался в зубы. Удерживать 5 -10 секунд. Обратите внимание! Если предложить ребёнку пропеть звук «Ы», слегка надавливая кончиком языка на верхние зубы, то может получиться звук «л». Лодочка под парусом По реке плывёт. На прогулку лодочка Малышей зовёт.

Упражнение «Маляр» Описание. Улыбнуться, открыть рот и «покрасить» кончиком языка твёрдое нёбо («потолок»), делая движения языком вперёд –назад. Обратите внимание! 1. Губы и нижняя челюсть неподвижны, работает только язык («кисточка»). 2. Следите, чтобы кончик языка доходил до внутренней поверхности верхних зубов, но не высовывался изо рта. Как-то раз решил свой домик Привести в порядок гномик: Краску, кисточку нашел – Потолок белить пошел.

Упражнение «Гармошка» Описание. Улыбнуться, приоткрыть рот, присосать язык к нёбу, открывать и закрывать рот (как растягиваются меха гармошки). При этом растягивается подъязычная связка. Постепенно надо раскрывать рот всё шире и дольше удерживать язык в верхнем положении. Обратите внимание! Если ребёнок не может присосать язык к нёбу, то можно вернуться к упражнению «Лошадка», выполнять его в медленном темпе, дольше задерживая язык наверху. Непослушный язычок Делает вот так – молчок! Челюсть нижняя вниз Это вовсе не каприз. Гармошку делать продолжаем! Рот закрываем, открываем.

Упражнение «Дятел» Описание. Улыбнуться, открыть рот и постучать кончиком языка за верхними зубами, звонко, отчётливо и многократно повторяя: «д-д-д». Темп ускоряется постепенно. Обратите внимание! Рот открыт, губы растянуты в улыбке, нижняя челюсть неподвижна, работает только язык. Дятел, дятел тук-тук-тук. Д-Д-Д-Д Ты чего стучишь, мой друг! Д-Д-Д-Д -Я не зря во рту стучу Д-Д-Д-Д Звукам правильным учу. Д-Д-Д-Д

Упражнение «Индюшка» Описание. Приоткрыть рот, положить язык на верхнюю губу и производить движения кончиком языка по верхней губе вперёд и назад, стараясь не отрывать язык от губы, как бы поглаживая её. Темп движений постепенно убыстрять, затем включить голос, пока не послышится «бл-бл» . Обратите внимание! Кончик языка загибается кверху. Я –индюк, «балды-балда» Разбегайтесь кто куда.

Упражнение «Лошадка» Описание. Улыбнуться, открыть рот и пощёлкать кончиком языка («лошадка цокает копытами»). Обратите внимание! 1. Упражнение сначала выполняется в медленном темпе, а затем темп увеличивается («лошадка поскакала быстрее»). 2. Нижняя челюсть не двигается, работает только язык. Я –весёлая лошадка, Тёмная, как шоколадка. Язычком пощелкай громко – Звук копыт услышишь звонкий.

МОЛОДЕЦ!

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала: ДБ-157389

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Артикуляционная гимнастика для звука Р в картинках

Речевое развитие детей имеет определенные нормы и подчинено физиологическому созреванию мозговых структур и артикуляционного аппарата. Так, собственно, первые слова появляются к первому году жизни, но еще долгое время они могут быть понятны только родителям и близким людям, которые хорошо знают особенности речи ребенка.

До 4-5 лет искажения в произнесении слов — это нормальное явление. Одним из звуков, который осваивается детьми позже других, выступает «р». Он является самым сложным звуком русского языка, для его произнесения необходимы зрелый артикуляционный аппарат и хорошо развитое дыхание. Вот почему даже физиологически нормативное становление «р» «сдвинуто» на старший дошкольный возраст. Тем не менее, нередки проблемы с этим звуком, и с ними лучше справиться до поступления ребенка в школу.

Почему возникают проблемы со звуком «р»

В норме «чистое» произнесение «р» наблюдается к 5-5,5 годам. Иногда можно встретить более раннее его становление — как правило, у детей, с которыми много и активно занимаются родители. Но чаще наблюдаются различные проблемы, как то: гортанное произнесение, замена «р» на «л» или «в», вибрирующий «р», изолированное произнесение (то есть отдельно ребенок рычит, но в словах «р» не выговаривает) и т. п. Причин тому несколько:

1. Сниженный или, наоборот, чрезмерный тонус языка.
2. Несформированность правильной дыхательной нагрузки во время говорения (слишком слабая воздушная струя при произнесении).
3. Артикуляционная незрелость всех речевых мышц (щек, губ, языка, гортани).
4. Короткая подъязычная уздечка.
5. Нарушения произнесения других звуков (чаще всего шипящих и свистящих).

Описание артикуляционных упражнений для звука «р»

Упражнения для постановки звука «р» у детей необходимо подбирать, исходя из того, какие мышцы ротовой полости и движения языка участвуют в произнесении этого звука. Если проанализировать, как мы проговариваем «р», то можно заметить, что основной упор делается на правильное касание языком нёба: кончик языка упирается в основания верхних передних зубов и вибрирует в выдыхаемой с силой воздушной струе.

Если у ребенка недостаточно выражен тонус ротовых мышц или, напротив, наблюдается чрезмерное напряжение щёк, губ, языка, необходимо подбирать упражнения, либо расслабляющие, либо укрепляющие мускулатуру рта. Важно поставить ребенку правильное дыхание, т. к. звук «р» очень сильный и требует активного выдоха.

Конкретный коррекционный маршрут зависит от причин, лежащих в основе трудностей произношения. Тем не менее, есть несколько общих логопедических упражнений на звук «р»:

• «Грибок». Улыбнуться, обнажив зубы. Язык прижать плашмя к верхнему нёбу и широко открыть рот, не отрывая язык. Упражнение хорошо способствует растяжению подъязычной связки. Главное – стараться, чтобы язык оставался максимально прижатым к нёбу, должен наблюдаться эффект «присоски». В таком положении уздечка напоминает ножку гриба, а язык — шляпку. Выполнять упражнение не менее 10 секунд.
• Упражнение «Моторчик». Звук «р» важно завести, т. е. ввести в речь ребенка. Для этого нужно обучить малыша правильной постановке языка в момент произнесения «р». При выполнении упражнения рот открыт, язык прижат к верхнему нёбу. Пальчиком или ватной палочкой нужно прижать язык в таком зафиксированном положении. Ребенок должен произнести звук «ж» или «д» (кому как легче), с силой выталкивая воздушную струю. Пальчиком при этом быстро водим под языком из стороны в сторону. Важно, чтобы язык при этом был напряжен, а кончик расслаблен и вибрировал. Такое положение ближе всего к естественному процессу произнесения звука «р». Артикуляционный аппарат привыкает к такой ситуации, появляется возможность сначала спровоцировать искусственно, а затем закрепить звук «р» в речи ребенка.

Далее коррекционная работа строится на введении звука «р» в различные слоги (с постановкой звука в начале, в конце и в середине) и слова. Постепенно вводятся чистоговорки, скороговорки, т. е. происходит автоматизация звука «р» в упражнениях и играх.

Комплекс артикуляционной гимнастики для звука «р» для занятий дома

При не сильно выраженных нарушениях звукопроизношения можно попробовать поставить звук «р» дома, без помощи логопеда. Для этого применяется артикуляционная гимнастика для звука «р», которая также используется, как разминка перед основными упражнениями.

1. «Лошадка». Необходимо поцокать языком, как будто мы лошадка и идем по булыжной мостовой. При этом важно сосредоточиться на работе именно языка, не двигать нижней челюстью и не раскрывать рот широко. Упражнение выполняется сначала медленно, затем в ускоренном темпе.
2. «Маляр». При выполнении открыть рот, улыбнуться и погладить кончиком языка верхнее нёбо взад-вперед, как бы крася его поверхность. Нижняя челюсть остается неподвижной.
3. «Гармошка». Приоткрыть рот, улыбнуться, язык всей поверхностью прижать к верхнему нёбу. Открывать и закрывать рот, не меняя положение языка.
4. «Качели». При открытом рте тянемся языком то к носу, то к подбородку.
5. «Болтушка». Высунуть язык и прижать его плашмя к верхней губе, стараясь обхватить ее всю. Водить языком взад-вперед, поглаживая губу, стараясь не выбрасывать язык резко вперед, а скользить им по губе плавно. Постепенно увеличивать темп движения и добавить звук «бл-бл» (как индюк). Следить, чтобы язык двигался взад-вперед, а не в стороны.

Внимание! Все упражнения следует выполнять перед зеркалом, чтобы ребенок мог контролировать правильность выполнения заданий, или имитируя взрослого. В таком случае родитель должен следить, чтобы ребенок выполнял все движения корректно.

Заниматься гимнастикой нужно ежедневно, недолго, но систематически, не принуждая, а завлекая ребенка. Важно в этом отношении облечь занятия в форму игры. Ниже приведено несколько советов, как это сделать.

Постановка звука «р» с помощью игр, картинок и других развлекательных средств

Поскольку с дефектами произношения сталкиваются дети-дошкольники, возникает необходимость построить коррекционные и развивающие занятия таким образом, чтобы ребенку было интересно и несложно выполнять артикуляционные упражнения. Надеяться на произвольную работу в таком возрасте еще не приходится, поэтому занятия советуют проводить в виде игр.

Как это лучше сделать, зависит от возраста, пола и предпочтений ребенка. На нашем сайте есть описание множества конкретных методик, в частности, упражнения артикуляционной гимнастики для звука «р» в картинках. Здесь мы лишь приведем общие рекомендации по работе с детьми.

• Дыхательные упражнения для звука «р» можно организовать в соревновательном ключе (кто быстрее/дальше/больше надует мыльных пузырей, загонит ватных мячиков в «ворота» и т. п.).
• Для развития дыхания можно и нужно использовать свистки, дудочки, трещотки: так ребенку проще оценить эффективность выполнения упражнения, да и со звуковым сопровождением играть всегда веселее.
• Имитацию звуков животных лучше сопровождать взаимодействием с игрушкой (та же лошадка, тигренок и пр.) или рассматриванием картинки с изображением зверя.
• Каждое упражнение имеет свое, понятное ребенку название. Важно объяснить, почему упражнение так называется, таким образом, мы стимулируем воображение ребенка, ему становится интересно, как это «грибок» может вырасти во рту, как можно пальчиком «завести мотор» и т. п.

Дополнительные рекомендации логопеда

Важно понимать, что при освоении речи ребенок идет по пути наименьшего сопротивления и выбирает те способы произнесения, которые не требуют напряжения.

Именно поэтому часто ребенок произносит звуки, но неправильно, потому что неправильное произнесение ему дается легче с точки зрения артикуляционного аппарата. Иногда это является вариантом индивидуального речевого развития, и вмешательства логопеда не требуется.

Однако если родители замечают, что у ребенка появились устойчивые искажения звуков, которые со временем не проходят, лучше не медлить с походом к специалисту. Рекомендуется это делать уже в возрасте 3-4 лет, но в любом случае не позднее 5 лет.

Важно! Индивидуальные логопедические занятия всегда эффективнее, чем групповые, т. к. причины речевых дефектов у всех деток свои.

Также необходимо помнить, что для устранения легких искажений звукопроизношения потребуется от 2 до 3 месяцев, а в сложных случаях понадобится от полугода и более. Это важно держать в голове, т. к. ко времени похода ребенка в школу крайне желательно, чтобы логопедических дефектов у него уже не было.

Самые свежие новости в нашей группе: Школа ораторского искусства Владимира Подопригора

Артикуляционная гимнастика для постановки звука Р

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ АРТИКУЛЯЦИОННОЙ

ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ЗВУКОВ (Р) (РЬ)

1. КТО ДАЛЬШЕ ЗАГОНИТ МЯЧ

ЦЕЛЬ: выработать плавную длительную непрерывную струю воздушную струю, идущую посередине языка.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: улыбнуться, положить широкий передний край языка на нижнюю губу и сдуть ватку.

СЛЕДИМ: чтобы нижняя губа не закрывала нижние зубы; чтобы щеки не надувались; чтобы воздушная струя шла по середине языка, по центру.

2. ЧИСТИМ ЗУБКИ (верхние)

ЦЕЛЬ: научить поднимать язык за верхние зубы и удерживать его в этом положении.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: рот открыть, чтобы были видны верхние и нижние зубы, широкий распластанный язык завести за верхние зубы к альвеолам, удерживать язык в этом положении, кончиком языка выполнять движения сверху вниз по внутренней стороне верхних резцов.

СЛЕДИМ: чтобы рот был открыт, язык оставался широким и распластанным, работает только кончик языка, остальные части языка неподвижны.

3. ВКУСНОЕ ВАРЕНЬЕ

ЦЕЛЬ: выработка движения широкой передней части языка вверх и положения языка к форме чашечки

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: улыбнуться, открыть рот, чтобы зубы были видны, широкий распластанный язык положить на верхнюю губу, чтобы она была полностью закрыта, выполняем движения, имитирующие слизывание варенья с верхней губы в рот.

СЛЕДИТЬ: рот открыт, язык должен быть широким и распластанным.

4. ПАРУС

ЦЕЛЬ: выработать умение удерживать широкий распластанный язык в верхнем положении.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: улыбнуться, рот открыть, широкий распластанный язык поднять с нижней губы и завести за верхние зубы к авельолам, удерживать язык под счет или стихотворную форму.

СЛЕДИМ: рот открыт, видны зубы, язык остается широким, боковые края языка прилегают к верхним коренным зубам.

5. МАЛЯР

ЦЕЛЬ: отработать движение языка в верхи его подвижность.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: рот открыт, улыбнуться, широкий распластанный язык завести за верхние зубы и имитируя движения кисти, как красим потолок, производим движения языка назад к горлу и вперед к верхним резцам.

СЛЕДИМ: рот открыт, язык широкий не отрываем от неба, челюсть не двигается.

6. ГРИБОК

ЦЕЛЬ: отрабатываем подъем языка вверх, растягиваем подъязычную связку

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: рот приоткрыть и улыбнуться, широко распластанный язык прижать плотно всей массой к альвеолам и твердому небу, предлагая медленно открыть рот, растягивая связку, поясняя ребенку, что гриб растет.

СЛЕДИМ: чтобы губы оставались в улыбке, боковые края языка должны быть одинаково плотно прижаты к верхним коренным зубам, язык должен быть равномерно распластан, широк и не втягивался вглубь рта.

7. ЛОШАДКА

ЦЕЛЬ: укрепить мышцы языка и отработать подвижность кончика языка.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: улыбнуться, открыть рот, поднять и прилепить широкий распластанный язык к авельолам, под ритмическое постукивание прилепить и отпускать язык, имитируя цоканье копыт.

СЛЕДИТЬ: нижняя челюсть неподвижна, рот открыт, язык широкий и прилегает к верхним авельолам, следим за работой подъязычной связки.

8. ДЯТЕЛ

ЦЕЛЬ: укрепить мышцы кончика языка, выработать подъем языка вверх и делать кончик языка напряженным.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: улыбнуться, рот открыть, кончиком языка нащупать авельолы, боковые края языка плотно прижать к верхним коренным зубам, сделать вдох и на выдохе, имитируя кончиком языка удары клюва дятла о дерево, произносить Д-Д-Д с постоянным ускорением.

СЛЕДИМ: боковые края языка не отрываются от коренных зубов , рот остается открытым для наблюдения за движением кончика языка, выдох резкий, сильный, на третьем звуке Д.

9. ЗАВЕДИ МОТОР

ЦЕЛЬ: укрепить мышцы кончика языка и выработать его подвижность.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ: рот приоткрыть и улыбнуться, широкий распластанный язык прилепить к авельолам, боковые края языка к внутренней части верхних коренных зубов, на выдохе произносим ДРЫН-ДЫН-ДЫН, ДРЫН-ДРЫН-ДРЫН, ДРРРРР.

СЛЕДИМ: язык плотно прилегает на момент выдоха к передней части неба, плотно смыкается с верхними коренными зубами, выдох резкий.

Игры на автоматизацию звука Р в сочетании ТР, ДР в картинках

Игры на автоматизацию звука Р в сочетании ТР, ДР в картинках будут интересным занятием при работе по исправлению неправильного произношения звука Р.

Данные игры также будут полезны для развития лексико-грамматического строя речи. Малыши очень часто допускают ошибки в употреблении существительных множественного числа, существительных уменьшительно-ласкательных форм. Поэтому игры на автоматизацию звука Р одновременно выполняют несколько функций и порадуют Вас и Ваших малышей.

Помните:

• каждое занятие следует начинать с разминки, это 2-3 упражнения артикуляционной гимнастики;
• далее переходим к автоматизации в слогах, словах, словосочетаниях, предложениях и других игровых упражнениях;
• если ребенок не усваивает или ему тяжело выполнять новые задания, можно возвратиться назад и закрепить произношение на более простом материале.

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО АВТОМАТИЗАЦИИ ЗВУКОВ — ДОБИВАТЬСЯ ПРАВИЛЬНОГО ПРОИЗНОШЕНИЯ.

Звук Р должен быть раскатистым и звонким: ДР-Р-Р-Р-Р

1. Игра на автоматизацию звука Р «Посчитай-ка»:

В этой игре очень важно обращать внимание на окончания существительных. Следите за тем, чтобы ребенок правильно говорил звук Р и не забывал согласовывать существительные с числительными в роде и числе.

2. Игра «Один — много»:

В игру «Один — много» можно играть друмя вариантами: таким, как показан на картинках, или добавлять впереди слово МНОГО (дрозд — много дроздов).

• Дрозд – дрозды — много дроздов
• Дракон -….
• Друг — …
• Дровосек — …
• Драка — …
• Драчун — …
• Дротик — …
• Дробь — …
• Дрофа — …

• Ведро — ведра, много ведер
• Кедр – кедры
• Кадр — …
• Подруга — …
• Выдра — …
• Эскадра — …

• Матрас — матрасы — много матрасов
• Тетрадь — …
• Патрон — …
• Ватрушка — …
• Отражение — …
• Метр — …
• Литр — …
• Театр — …
• Осётр — …

3. Игра на автоматизацию звука Р «Назови ласково»:

• Дракон – дракончик
• Друг — …
• Дрова — …
• Квадрат — …
• Ведро — …
• Ядро — …

• Матрас – матрасик
• Патрон — …
• Тетрадь — …
• Матрос — …
• Ватрушка — …
• Петрушка- …

Игры на автоматизацию звука Р в сочетании ТР, ДР в картинках будут более продуктивны, если вносить игровые и сюрпризные моменты.

Вам также будет интересно:

1. Артикуляционная гимнастика для звуков Р, РЬ
2. Биоэнергопластика
3. Занятия по автоматизации звука Р
4. Автоматизация звука Р в сочетании ДР
5. Автоматизация звука Р в сочетании ТР
6. Дифференциация звуков

Желаем Всем хорошего настроения и положительных результатов!!!

Методическая разработка: Артикуляционная гимнастика для звука [Р]

Артикуляционная гимнастика для звука [Р]

Правила выполнения упражнений

• Упражнения следует выполнять только в присутствии взрослого и при его участии, потому что неправильное выполнение не даст никаких результатов.
• Артикуляционная гимнастика должна выполняться перед зеркалом, ребенок должен видеть в нем и взрослого и себя. Таким образом, он сможет повторять за взрослым, копируя его технику.
• Каждое упражнение повторяется до 10 раз в зависимости от сложности.
• Гимнастика не должна выполняться быстро, главное не скорость, а четкость движений.
• Артикуляционная гимнастика выполняется ежедневно по 5-10 мин.

«Заборчик»

       Улыбнуться, показать сомкнутые зубы. Уголки губ максимально разведены.                                            

Обращаем внимание на положение верхних и нижних зубных рядов: при правильном прикусе верхние зубы слегка перекрывают нижние.  Счет до 10.

    Цель:  Вырабатывать умение удерживать губы в улыбке, обнажая нижние и верхние передние зубы. Укреплять мышцы губ и развивать их подвижность.                                                      

    Методические указания:

1. Следить, чтобы при улыбке ребёнок не подворачивал внутрь верхнюю или нижнюю губу.

2. Если ребёнок не показывает нижние зубы, нужно научить его при сомкнутых губах опускать и поднимать только нижнюю губу. Это упражнение проводим так: кладём палец на нижнюю губу, опускаем и поднимаем её. Зубы при этом сомкнуты, нижняя челюсть неподвижна.

3. Если у ребёнка возникают затруднения, надо вместе с ним пропеть звук «и»: «и-и-и» — и губы растянутся в улыбке.

«Трубочка»

      Вытягиваем губы вперед при сомкнутых зубах – «трубочкой». Удерживать под счет до 10.  

     Цель:   Вырабатывать движение губ вперёд, укреплять мышцы губ, их подвижность.

     Методические указания:

1. Следить, чтобы при выполнении упражнения не открывался рот.

2. Если ребёнок не может вытянуть губы вперёд, предложите ему дотянуться губами до конфеты и взять её губами. Можно предложить игру «Кто сильнее?» когда ребёнок удерживает губами бинтик или чистый платочек (свернуть конусом), а вы пытаетесь вытянуть его.

3. Можно вместе с ребёнком пропеть звук [у]: «у-у-у» — и губы примут положение трубочки.

«Вкусное варенье»

     Слегка приоткрыть рот и широким передним краем языка облизать верхнюю губу, делая движение языком сверху вниз, но не из стороны в сторону.

     Цель: Вырабатывать движение широкой передней части языка вверх и положение языка, близкое к форме чашечки, которое он принимает при произнесении звука [ш].

     Методические указания:

1. Следить, чтобы работал только язык, а нижняя челюсть не помогала, не «подсаживала» языка наверх – она должна быть неподвижной (можно придерживать ее пальцем).

2. Язык должен быть широким.

3. Если упражнение не получается, то делаем упражнение  «Наказать непослушный язык». Как только язык станет распластанным, нужно шпателем ил бинтом  поднять его наверх и завернуть на верхнюю губу.

«Чистим зубки»

     Язык двигается по верхним зубам из стороны в сторону, снаружи и внутри. Рот приоткрыт, губы в легкой улыбке. Выполнять по 10 раз с каждой стороны.

      Цель: Вырабатывать подъем языка вверх и умение владеть языком.

     Методические указания:

1. Губы в улыбке, верхние и нижние зубы видны.

2. Следить, чтобы кончик языка не высовывался, не загибался внутрь, а находился у корней верхних зубов.

3. Нижняя челюсть неподвижна; работает только язык.

«Лошадка»

     Улыбнуться, показать зубы, приоткрыть рот и пощелкать кончиком языка (как лошадка цокает копытами).

     Цель:

     Укреплять мышцы языка и вырабатывать подъем языка вверх.

     Методические указания:

1. Упражнение сначала выполняется в медленном темпе, потом быстрее.

2. Нижняя челюсть не должна двигаться; работает только язык.

3. Следить, чтобы кончик языка не подворачивался внутрь, т.е. чтобы ребенок щелкал языком, а не чмокал.

«Маляр»

     Улыбнуться, открыть рот, язык поднять вверх  и кончиком языка «погладить» твердое небо, делая движения языком вперед-назад. Выполнять движения плавно  с небольшим нажимом, под счет до 10.

     Цель: 

     Отрабатывать движение языка вверх и его подвижность.

     Методические указания:

1. Следить, чтобы язык не дергался и не «цокал».

2. Челюсть  должна оставаться неподвижной.

«Грибок»

     Улыбнуться, показать зубы, приоткрыть рот и, прижав широкий язык всей плоскостью к небу, широко открыть рот. (Язык будет напоминать тонкую шляпку грибка, а растянутая подъязычная связка – его ножку).  Положение удерживается под счет до 10.

     Цель: 

     Вырабатывать подъем языка вверх, растягивать подъязычную связку (уздечку).

     Методические указания:

1. Губы должны быть в положении улыбки.

2. Боковые края языка должны быть прижаты одинаково плотно – ни одна половинка не должна опускаться

«Фокус»

     Улыбнуться, приоткрыть рот, положить широкий передний край языка на верхнюю губу так, чтобы боковые края его были прижаты, а посередине языка был желобок, и сдуть ватку, положенную на кончик носа. Воздух при этом должен идти посередине языка, тогда ватка полетит вверх.

     Цель: Вырабатывать подъем языка вверх, умение придавать языку форму ковшика и направлять воздушную струю посередине языка.

     Методические указания:

1. Нижняя челюсть должна быть неподвижной.

2. Боковые края языка должны быть прижаты к верхней губе; посередине образуется щель, в которую идет воздушная струя. Если это не получается, можно слегка придержать язык.

3. Нижняя губа не должна подворачиваться и натягиваться на нижние зубы.

«Барабанщик»

      Улыбнуться, открыть рот и постучать кончиком языка за верхними зубами, многократно и отчетливо произнося звук [Д]: Д-Д-Д. Сначала звук Д произносить медленно, постепенно убыстрять темп.    

     Цель: Укреплять мышцы кончика языка, вырабатывать подъем языка вверх и умение делать кончик языка напряженным.

     Методические указания:

1. Рот должен быть всё время открыт, губы в улыбке, нижняя челюсть неподвижна, работает только язык.

2. Следить, чтобы звук Д носил характер четкого удара – не был хлюпающим.

3. Кончик языка не должен подворачиваться.

Желаю успеха!

Артикуляционная гимнастика для звука Р

Движение – это жизнь! Столь лаконичный призыв к действию знаком подавляющему количеству людей с

Все мы умеем говорить, но далеко не каждый понимает, как именно происходит воспроизведение необходимых

Игорь Анатолиевич Борщенко – Челябинский нейрохирург с 18-летним опытом работы, кандидат медицинских наук и

Наверное, всем нам хорошо знакомо слово инсульт? Но не все знают, что это такое.

Артикуляционная гимнастика при дизартрии в картинках

Дизартрия — это дисфункция речевого аппарата, при котором наблюдается снижение подвижности артикуляционных органов или их паралич. Расстройство является негативным  последствием неврологических патологий (врожденных и приобретенных), родовых травм головы, резус-конфликта матери и плода, перенесенных инфекционных заболеваний в раннем возрасте, операций на головном мозге.

С учетом симптомов и зоны поражения коры головного мозга различают несколько форм дизартрии:

1. Бульбарная

Нарушения наблюдаются со стороны речевого и двигательного аппаратов в целом. Присутствует парез мускулатуры тела, лица. Ребенку трудно жевать, глотать, голос слабый, речь замедленная, нечеткая.

2. Подкорковая

Изменен мышечный тонус, наблюдаются тики мимики, области артикуляции. В момент речи может возникнуть спазм. Нарушены интонация, темп речи, сила голоса, моторика развита слабо.

3. Мозжечковая

Речь скандированная, движения языка, губ нечеткие, замедленные, небо провисает, большинство звуков в речи отсутствуют.

4. Корковая

С трудом произносятся многосложные слова, отсутствуют шипящие, аффрикаты. Чаще ребенок хорошо произносит трудные для него звуки изолированно, но в потоке артикуляции они теряются, смешиваются или пропускаются.

5. Псевдобульбарная

У ребенка с рождения наблюдаются такие признаки нарушений: обильное слюнотечение после года, захлебывание при еде, питье, сосании затруднено, мимические мышцы работают слабо. Слова произносятся искажено, но при этом сохраняется ударность и контур лексемы, звуковой анализ проводится крайне тяжело.

Читайте также: Что такое дизартрия

Занятия с дефектологом, примем медикаментов, логопедический массаж являются обязательными пунктами в коррекционной работе. Кроме этого, выразительную речь помогает сформировать специальная артикуляционная гимнастика. Ее цель — это тренировка мышц речевого аппарата, увеличение амплитуды движений губ, щек, обоих неб и языка.

Рекомендации к проведению занятий

Произношение звуков правильно только кажется простым занятием. Ребенок с нарушениями двигательных функций языка, губ, щек нет возможности сделать это легко. Мешает дисфункция органов, их неподвижность. Артикуляционная гимнастика направлена на тренировку речевых мышц, отработку конкретных положений всех элементов аппарата, закрепление навыка четкого говорения.

Чтобы логопедические занятия с применением гимнастики были более эффективными, не обойтись без рекомендаций профессионалов:

1. Заниматься необходимо ежедневно 3-4 раза по 5 минут, чтобы навык закреплялся основательно. Дошкольнику на начальном этапе коррекции предлагайте не более 3 разных упражнений в день.
2. Одно задание выполняется 5-7 раз.
3. Удержание позы по 10-15 секунд.
4. Составляя план занятий, соблюдайте правило: от простого к сложному.
5. Начинайте урок с упражнений для губ, затем приступайте к тренировке губ, щек и языка.
6. Пользуйтесь зеркалом, чтобы ребенок видел свое лицо в отражении и контролировал выполнения заданий самостоятельно.
7. Во время урока ребенок должен сидеть с прямой спиной, расслабленными конечностями.
8. Переходите к новым упражнениям после отработки уже предложенного материала. При затруднениях лучше остановиться и дополнительно повторить плохо усвоенные позы органов.
9. Занятия проводите в игровой форме, эмоционально. Давить на малыша морально, заставлять заниматься нельзя.

Артикуляционная гимнастика классических типов подходит для коррекционной работы с дошкольниками с диагнозом стертая дизартрия. Но особое внимание на таких занятиях стоит уделить организации кинетической основы движения (ощущениям).

Комплекс упражнений по коррекции дизартрии включает в себя несколько блоков. Это тренировка губ, щек и губ одновременно, а также задания для работы с нижней челюстью. Набор игр для речевой мускулатуры для каждого блока урока естественно будет разным.

Комплекс упражнений для губ

Целью комплекса задания для работы с губами является расслабление мышц, нормализация тонуса кончика и тела язычка. Упражнение помогают развить дикцию, поэтому подходят для коррекции всех форм дизартрии, в том числе и стертой. С детьми до 7 лет рекомендуем заниматься в игровой форме.

Улыбка

Ребенок улыбается, растягивает мышцы губ максимально, но не размыкает их. Зубы не видны.

Трубочка

Губы складывают дудочкой и вытягиваются вперед. Дошкольник должен почувствовать натяжение мышц около рта.

Заборчик

Рот растягивается в широкой улыбке, зубы сжаты в правильном прикусе. Челюсть хорошо видна из-за губ.

Бублик

Упражнение похоже на задание Трубочка, но губы не нужно вытягивать длинно. Ребенок складывает их округло, так, чтобы были видны зубки и слегка выставляет губы вперед.

Заборчик-Бублик-Улыбка-Хоботок

Предложите ребенку медленно чередовать несколько поз, задерживаясь на выполнении одного упражнения на 15 секунд. Комплекс повторите 5-7 раз подряд.

 Улыбка-Трубочка

Упражнение выполняйте ритмично, четко, под счет педагога. Сначала ребенок растягивает губы в улыбке, не показывая зубы, затем складывает губки в трубочку и удерживает позу 15 секунд. После возвращается в улыбку. Комплекс повторите 5 раз.

Рыбки

Покажите дошкольнику видео, где рыбки “разговаривают” в воде. Он должен повторить их движения губами: хлопать друг об друга и ничего не произносить. Упражнение на начальном этапе выполняется медленно, затем темп ускоряется.

Поцелуй

Ребенок сильно втягивает щеки внутрь, затем быстро открывает рот и щелкает языком, губами. Раздастся звук похожий на поцелуй. Это упражнение подходит для разминки перед комплексом задания по тренировке щек.

Упражнения для губ и щек

Целью этого блока упражнений является тонизирование мышц губ, щек одновременно, нормализация оттока крови от артикуляционных органов. Перед началом выполнения заданий рекомендуется растереть щеки язычком изнутри, покусать, похлопать ладошками по внешней части лица.

Сытый хомячок

Ребенок надувает обе щечки, затем поочередно каждую и удерживает позу 10-15 секунд.

Голодный хомячок

Дошкольник сильно втягивает щеки внутрь. Сытого и голодного хомячка можно чередовать.

Лопаем пузыри

Малыш надувает обе щечки одновременно, задерживает позу на 5 секунд. Затем хлопает по ним пальчиками и резко выпускает воздух наружу.

Упражнения для языка

Артикуляционная гимнастика для языка при дизартрии включается в себя комплекс упражнений, который поможет справиться с неподвижностью тела и кончика органа. Для исправления дефекта речи ребенку обязательно научиться распластывать язычок, свободно расслаблять и напрягать его в зависимости от речевой ситуации.

Блинчики

Язычок хорошо расслаблен, распластан. Укладывается на нижнюю губу. Затем нужно шлепать языком, произнося”пя-пя-пя”. При этом нижнюю губу нельзя подворачивать. Обязательно следите за тем, чтобы дыхание воспитанника было ровным.

Лопаточка

Задача ребенка — хорошо расслабить тело язычка и положить его на нижнюю губку. Напрягать органы нельзя 10-15 секунд.

Чашечка

Ротик широко открывается. Края язычка сворачиваются внутрь, резцов касаться нельзя. Предложите ребенку представить, что внутрь получившейся емкости (“чашки”) налита вода и ее нежно удержать, не расплескать.

Иголка

Язычок напрягается, вытягивается изо рта вперед как жало.

Горка

Кончик языка дошкольник упирает в нижние зубки, спинку выгибает, ротик можно открыть широко.

Трубочка

Ребенок открывает ротик, язычок выдвигается слегка вперед, боковые края сворачиваются вверх.

Грибок

Нужно широко открыть ротик, присосать кончик язычка к верхнему небу. Если положение самостоятельно удержать сложно, сначала помогайте пальцами.

Упражнения для нижней челюсти

Задания для нижней челюсти помогают развить подвижность артикуляционного аппарата. Упражнения желательно выполнять в медленном темпе, напрягая мышцы лица. Если нужно произносить гласные, проговаривайте их подчеркнуто четко. На начальном этапе помогайте ребенку счетом вслух для удержания позы нужное время.

Птенчик

Перед началом выполнения задания договоритесь с ребенком о быстром ритме работы, упражнение делайте в хорошем темпе.

Ребенок должен широко открывать ротик, натягивая уголки губ. Язычок высовывать нельзя. После удержания позы, нижняя челюсть быстро захлопывается.

Акула

Основная цель: отработка движения челюстей в разные стороны. Сначала рот открывается, далее челюсть двигается по плану: вправо – возвращается на место – влево – вниз – вперед – вверх (рот закрыт, губы сомкнуты).  Резких движений делать нельзя во избежания вывихов и травм. Ритм выполнения задания отсчитывает учитель.

Обезьянка

Ротик нужно открыть максимально сильно, нижнюю челюсть тяните в них к груди. Язычок одновременно тянется к подбородку.

Силач

Широко открываем ротик. Представляем, что к подбородку привязали гирю, ее нужно поднять силой нижней челюсти. Рот закрываем медленно с усилием, напрягая мускулатуру лица.

Читайте также:

Комплекс артикуляционной гимнастики на звук Р
Комплекс артикуляционной гимнастики на звук Л
Комплекс артикуляционной гимнастики на свистящие звуки

Рано начатая коррекционная работа по устранению дизартрии может дать хорошие результаты, если на успех будут настроены родители, сам больной. На полное восстановление речи возможно только при стертой форме нарушения, в остальных случаях возможно добиться только улучшения состояния. Однако даже такой результат положительно скажется на социализации ребенка, уровне овладения навыками грамотности в школе.

Артикуляционных упражнений. Комплекс упражнений артикуляционной гимнастики

Звуки речи получаются от всего комплекса кинема (движения артикуляционных органов). Правильное произношение всевозможных звуков во многом зависит от силы, подвижности, а также дифференцированной работы органов артикуляционного аппарата. То есть произношение звуков речи — довольно сложный двигательный навык, который поможет развить артикуляционные упражнения.

Основные задачи артикуляционной гимнастики

Вы можете наблюдать за малышом за различными (мимическими и артикуляционными) движениями языка, челюсти и губ.При этом воспроизводятся типичные звуки — лепет и лепет. Это первый этап в развитии речи каждого человека. Это очень важно. У детей такие движения развиваются и развиваются постепенно. В них важны сила, точность и дифференциация.

Комплекс упражнений артикуляционной гимнастики поможет развить и развить полноценные движения, что важно для правильного воспроизведения звуков речи.

Артикуляционная гимнастика состоит из огромного количества упражнений, направленных на тренировку подвижности органов, проработку различных положений губ, мягкого неба и языка.

Рекомендации

Во-первых, артикуляционную гимнастику нужно выполнять каждый день. Это способствует качественному усвоению и закреплению сформированных навыков у детей. Артикуляционные упражнения рекомендуется делать три-четыре раза в день по 5 минут. Не загружайте ребенка сразу большим количеством новых упражнений. Достаточно по 2-3 упражнения за раз.

Во-вторых, упражнение выполняется не один, а несколько раз (примерно пять). Статические упражнения следует выполнять в течение 10-15 секунд.

В-третьих, необходимо грамотно подойти к отбору упражнений и учитывать традиционную последовательность: от простого — к сложному. Проводить артикуляционную гимнастику детям 3-4 лет лучше в игровой форме, весело и эмоционально.

В-четвертых, новые упражнения должны вводиться постепенно, по одному. Нельзя забывать повторять и закреплять пройденный материал. Не начинайте новые упражнения, если предыдущие не выполняются хорошо. Вы можете отработать старые вещи с помощью новых игровых приемов.

И, в-пятых, артикуляционная гимнастика лучше выполняет сидя. В этом положении дети не напрягают свое тело, руки и ноги. Детям будет легче выполнять новые задания, если они увидят себя и вождя. Для этого потребуется настенное зеркало. Начать гимнастику можно с упражнений для губ.

Организация времени

Объясняя новое упражнение, взрослый должен как можно больше использовать игровые техники. Затем происходит наглядная демонстрация.После этого под присмотром взрослого его выполняет ребенок.

Когда дети выполняют артикуляционные упражнения, важно контролировать качество движений. Важно учитывать симметрию обеих сторон лица. Без этого артикуляционная гимнастика абсолютно бессмысленна.

Для выполнения каждого упражнения нужно проявлять творческий подход.

Сначала движения будут напряженными. Постепенно они станут более свободными, органичными и согласованными.

Комплекс артикуляционных упражнений должен включать как статические, так и динамические задания.

Упражнения для губ

Их очень много. Это:

• Улыбка — губы зажаты в улыбке, зубов не должно быть видно.
• Хоботок — губы вытянуты вперед длинной трубкой.
• Забор — улыбка с сомкнутыми зубами.
• Бублик — округлить и вытянуть вперед губы. В этом случае зубы необходимо закрыть.
• Кролик — упражнение выполняется с закрытыми зубами.Поднимите верхнюю губу, обнажив соответствующие резцы.

Задания на развитие подвижности губ

Артикуляционные упражнения для детей должны быть направлены на развитие подвижности губ. Это:

• Царапание и прикусывание зубов обеих губ.
• Губы вытягиваются вперед с помощью трубки. Затем растяните их в улыбке.
• Губы с трубкой. Вращайте их круговыми движениями, двигайте влево и вправо.
• Представьте себя говорящей рыбой.Шлепайте друг о друга губами.
• Возьмите носогубную складку верхней губы двумя пальцами одной руки, а нижнюю губу — большим и указательным пальцами другой. Растяните их вниз и вверх.
• «Поцелуй». Щеки втягиваются внутрь, после чего с характерным звуком резко открывается рот.
• «Утка». Помассируйте вытянутые губы пальцами, стараясь сделать клюв. При этом большие пальцы обеих рук должны находиться под нижней губой, а остальные — под верхней губой.
• «Недовольная лошадь». Постарайтесь представить себе звук, напоминающий фырканье лошади.

Статические и динамические упражнения для языка

Качественные артикуляционные упражнения для детей невозможны без упорных тренировок. Среди статических упражнений можно выделить следующие:

• Цыплята. Широко открытый рот, язык лежит неподвижно.
• Шпатель. Рот следует открыть, высунуть язык, расслабить его и широко положить на нижнюю губу.
• Чашка. Широко откройте рот. Высуньте язык, приподняв передний и боковой края. Язык не должен касаться зубов.
• Стинг. Выдвиньте вперед узкий тугой язычок.
• Слайд. Язык должен быть поднят вверх, кончик плотно прижат к нижним резцам.
• Труба. Боковые края языка загните вверх.
• Грибок. Перейти к небу.

В комплекс артикуляционных упражнений должны входить динамические задания:

• Маятник.Слегка откройте рот и растяните губы в улыбке. Кончик языка поочередно касается уголков рта.
• Футбол. Рот должен быть закрыт. Напряженный язык попеременно упирался в ту или другую щеку.
• Чистка зубов. Закрой свой рот. Обведите движение языка по кругу между зубами и губами.
• Лошадь. Язык засасывается к небу, затем щелкает языком. Качайте сильно и медленно.
• Вкусное варенье. Откройте рот и облизните язык верхней губой.

Артикуляционные упражнения на звук «р»

Первое упражнение называется «Чьи зубы чище». Для этого следует широко открыть рот и двигаться (влево и вправо) кончиком языка изнутри верхних зубов.

Второй — «Художник». Откройте рот, растяните губы в улыбке. Сделайте так, чтобы кончик языка двигался вперед и назад по нёбу.

Третий — «Кто дальше будет гнать мяч». Упражнение делается на улыбку.Сделайте язык широким. Его краем кладут на нижнюю губу и долго пытаются произнести звук «ф». Затем положите вату на стол и подуйте на противоположную сторону.

Это всего лишь

Фонемы — это звуки И артикуляционные жесты

Фонемы — это воспринимаемые различные звуки речи, которые отличают одно слово от другого, например буквы «p», «b», «t» и «d» в словах «pie», «by», «tie» и «die». Это также артикуляционные жесты.

В статье 2009 года, написанной в соавторстве с гуру чтения Линнеа Эри, говорится, что «понимание артикуляционных жестов способствует активации графофонемных связей, которые помогают детям распознавать написанные слова и сохранять их в памяти.Мельбурнский речевой патолог Хелен Ботам (Привет, Хелен!) Перечисляет ряд ссылок на своем веб-сайте Cued Articulation, указывающих, что артикуляционная осведомленность способствует фонематической осведомленности.

Я сижу напротив своих клиентов за столом, поэтому мы можем хорошо видеть и слышать артикуляцию друг друга. Должно быть намного сложнее научить целый класс фонемам, чтобы связать их с графемами. Видео в Интернете (включая мой собственный) о фонемах, кажется, объединяют их все в одно видео, что затрудняет их выделение и повторение на интерактивной доске в классе.

Таким образом, я заснял мою очаровательную и фотогеничную племянницу Вивьен (спасибо, Вивьен!), Говорящую каждую фонему отдельно. Ниже приведены 44 видео, каждое с примерами слов, которые ссылаются на соответствующие списки правописания на моем веб-сайте.

Я надеюсь, что они будут полезны для развития у детей фонематической и артикуляционной осведомленности, а также для обучения взрослых четкому и правильному произнесению согласных звуков (без добавления гласных шва или озвучивания глухих согласных) при обучении смешиванию, сегментации и более продвинутому фонематическому восприятию.

Стоп / взрывные согласные:

Носовые согласные (все озвученные):

Фрактивный согласный звук:

Аффрицированные согласные (пауза, за которой следует щелевой):

Гладкие / жидкие или полувесочные согласные

Проверенные или «короткие» гласные (после согласной должен идти)

Художественная гимнастика — Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Художественная гимнастика (сокращенно: RG) — это вид гимнастики. Художественные гимнасты выступают на паркете с предметами в сопровождении музыки в индивидуальных или групповых упражнениях. Гимнастки манипулируют одним или двумя предметами: скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой. Художественная гимнастика — это вид спорта, сочетающий в себе элементы гимнастики, танцев и манипулирования предметами.Победителем считается участник, набравший наибольшее количество баллов, определяемое судейской коллегией, за прыжки, равновесие, пируэты, гибкость, обращение с предметами, исполнение и артистический эффект. ^{[1] [2]}

Художественная гимнастика возникла из других видов спорта. На него повлияли групповая гимнастика, классический балет, работа с немецкими предметами и шведский метод вольных упражнений. ^[3]

Международные соревнования делятся между юниорами в возрасте до шестнадцати лет по году рождения; и пожилые — для женщин от шестнадцати лет и старше по году рождения.Крупнейшими событиями в спорте являются Олимпийские игры, чемпионаты мира и чемпионаты мира. ^[1]

Художественная гимнастика была официально признана FIG в 1963 году. Впервые художественная гимнастика участвовала в Олимпийских играх в 1984 году в Лос-Анджелесе. В том же году канадская гимнастка Лори Фунг выиграла индивидуальные соревнования. В 1996 году к Олимпиаде добавились групповые соревнования по художественной гимнастике. ^[3]

Длина скакалки зависит от роста гимнастки, использующей ее.Они раскачивают веревку, бросают и ловят ее, делают восьмерки и многое другое. Они также прыгают и прыгают через веревку, пока держат ее.

Обруч изготовлен из дерева. Гимнасты подбрасывают его и ловят, крутят, раскачивают и перекатывают разными способами.

Мячи, используемые в художественной гимнастике, изготавливаются из резины или мягкого пластика. Гимнасты бросают мячи и ловят их, подпрыгивают и перекатывают, балансируют на руке и делают волны и круги.

Булавы — еще одно оборудование, используемое художественными гимнастками.Клюшки похожи на кегли или бутылки для боулинга. Их делают из дерева или пластика. Гимнастки используют булавы для выполнения кругов, бросков, махов и постукивания.

Групповой распорядок немного отличается. Это не часть оборудования; это просто другой распорядок. В групповых упражнениях пять художественных гимнасток вместе выполнят упражнение. Гимнасткам приходится работать вместе, чтобы выполнять рутинную работу. В групповых упражнениях гимнасты обмениваются друг с другом снаряжением, которое они используют.