Насморк у грудничка

Дата публикации: 23 апреля 2020. Категория: Советы врача.

Насморк (острый ринит) является одним из признаков ОРВИ и может также сопровождаться повышением температуры тела, покашливанием и снижением аппетита у ребёнка. Острый ринит представляет серьёзную проблему для грудных и, особенно, новорожденных детей. При этом грудной ребёнок становится беспокойным, отказывается от грудного молока или молочной смеси, плохо спит. Основным признаком ринита является появление отделяемого из носа: вначале жидкого и прозрачного — серозного, затем более густого — слизистого, а в итоге при присоединении бактериальной инфекции — слизисто-гнойного. Возрастной особенностью маленьких детей являются более узкие носовые ходы по сравнению со взрослыми, поэтому у первых нос более быстро забивается по сравнению со вторыми. К тому же сосать грудь при заложенном носе грудничку крайне тяжело, а иногда и практически невозможно. Всё усложняется ещё и тем, что груднички не состоянии самостоятельно высморкать свой носик. Родители в такой ситуации могут им помочь как применением народных средств, так и признанными лекарственными средствами для лечения острого ринита у детей.

Средства и методы лечения насморка у грудных детей

Механическая очистка слизистой и удаление образовавшихся корочек с помощью ватных палочек с ограничителем для младенцев. Ребёнок в любом случае не будет лежать спокойно, но, несмотря на это, крайне важно очень аккуратно проводить эту процедуру. Повреждение слизистой приведёт к инфицированию и развитию осложнений.

Увлажнение слизистой носа. Для этой цели вполне подойдёт такое народное средство, как тёплая минеральная вода. Солёная вода размягчит имеющиеся в носу корочки и облегчит их удаление механическим способом. Для нормализации состояния слизистой носа и улучшения работы её барьерной функции можно также использовать продающиеся в аптеке стерильные растворы морской воды с микроэлементами такие, как Салин и Аква Марис. Такие растворы являются идеальными средствами для гигиены полости носа младенцев: достаточно одного впрыскивания в каждую ноздрю, не обладают побочными действиями и единственным их противопоказанием является аллергия к компонентам препарата.

Применение аспираторов для носа. Сегодня в аптеках и магазинах детских товаров можно найти огромный выбор детских назальных аспираторов от простых до электрических. Простой назальный аспиратор представляет собой грушу или резиновый баллон с наконечником. Существуют различные виды наконечников с твёрдыми, мягкими и широкими насадками в зависимости от возраста ребёнка. Их можно разбирать на части и мыть с мылом, но нельзя при этом кипятить. При использовании аспиратора необходимо сдавить резиновый баллон, выпустить воздух и поднести к соответствующей ноздре, предварительно зажав другую ноздрю, а затем отпустить и в итоге собрать всю слизь из носа. Применение таких вспомогательных средств крайне неоднозначно. Согласно авторитетному мнению детских ЛОР-врачей при частом и неправильном использовании аспиратора создаются все условия для заноса инфекции и развития отита. В идеале лучше использовать аспиратор при значительном нарушение носового дыхания из-за заложенности носовым секретом и при неэффективности других более консервативных методов лечения насморка, описанных в первых двух пунктах. Практически лишён данных недостатков электрический назальный аспиратор, но он отличатся крайне высокой ценой по сравнению с простыми детскими назальными аспираторами.

Сосудосуживающие капли для носа. Несмотря на то, что они продаются в аптеке без рецепта, их использование необходимо согласовывать с врачом. Сосудосуживающие капли в нос содержат альфа-адреномиметики (Називин, Отривин) или симпатомиметики (Назол Бэби). Эти вещества приводят к сужению сосудов, уменьшению притока крови к слизистой оболочке носа, тем самым уменьшая отек и набухание. Это приводит к улучшению проходимости носа и облегчению дыхания при насморке у маленьких детей. Согласно инструкции 0,01% раствор оксиметазолина (действующее вещество Називина) назначается врачом по 1 капле новорожденным детям 1-го месяца жизни и по 1–2 капле детям от 1 месяца до года в каждую ноздрю по 2–3 раза в сутки. Возможно, использование Називина путём нанесения соответсвующего возрасту капель на вату с последующим протиранием носовых ходов. В инструкции к Назолу Бэби, содержащему 0,0125% раствор фенилэфрина, указано, что его можно закапывать по 1 капле, но не чаще каждых 6 часов. Для грудных детей выпускается также 0,05% раствор ксилометазолина в виде назальных капель (запатентованное название Отривин). Грудным детям его назначают по 1 капле в каждую ноздрю 1–2 раза в сутки. Даже после назначения врача не следует применять капли для носа более 5 дней — эффект от более длительного лечения может не только ослабляться, но вызывать обратную реакцию — усилить насморк. Следует строго соблюдать режим дозирования и использовать раствор с концентрацией действующего вещества только соответствующей возрасту ребёнка. Например, до года используется Називин 0,01% — й концентрацией действующего вещества, а для детей старше 6 лет и взрослых уже пять в раз большей концентрацией — 0,05% раствор оксиметазолина. В высоких дозах эти препараты действую на функции сердца, поэтому к отравлению сосудосуживающими каплями стоит относиться крайне серьёзно. Первыми признаками отравления сосудосуживающими каплями могут быть: избыточная сонливость ребёнка, вялость, учащенное сердцебиение. Если вы случайно перепутали детские капли для носа со своими собственными, лучше всего обратиться к врачу для оценки состояния ребёнка и последующей симптоматической терапии. Таким образом, если вы все-таки не обошлись без использования капель, используйте их крайне осторожно, строго соблюдайте режим дозирования и соответствие препарата возрасту ребёнка.

Каждый хороший родитель при первых признаках недомогания ребёнка всегда пытается ему помочь. Насморк доставляет излишний дискомфорт новорожденному и младенцу. Родители в состоянии помочь своему ребёнку. Выбор средств на сегодняшний день огромный. При их использовании необходимо быть крайне деликатным и аккуратным, свои действия строго согласовывать с инструкцией и рекомендациями врача, соблюдать возраст и кратность применения препаратов, а при необходимости повторно обращаться за медицинской помощью.

Капли в нос для новорожденных: какими бывают и как правильно использовать, чтобы не навредить | Все о ЛОР заболеваниях

Дети грудного возраста подвержены заражению различными простудными патологиями, которые почти всегда сопровождает заложенность и затрудненное дыхание. У новорожденного следует обязательно проводить лечение, потому что заложенность мешает нормально спать и кушать. Кроме того, мокрота может опуститься в легкие и спровоцировать бронхит. Родители при простуде ребенка сразу начинают думать, как и чем правильно провести лечение ринита у новорожденного, чтобы еще больше не навредить здоровью, какие капли от насморка для грудничков выбирать.

Группы назальных средств грудничкам

В нос детям разрешены капли таких лекарственных групп:

• увлажняющие, или по-другому изотонические растворы;
• сосудосуживающие;
• противовирусные;
• гомеопатические.

Изотонические растворы

Они помогают прочистить носик малыша, разжижают слизь в нем, размягчая корочки. Эти препараты разрешается применять с рождения, у них нет побочных действий и рисков передозировки.

Растворы эффективны при бактериальных и вирусных инфекциях, аллергиях. Они используются на любой стадии поражения: в начале – отлично увлажняют нос, в разгар ринита – позволяют вымыть выделения, купировать отек, прочистить носик и облегчить процессы дыхания.
Рекомендуемыми медикаментами для детей являются:

• Салин – солевой раствор с вспомогательными веществами в составе.
• Квикс – средство на основе морской воды, благодаря чему оно еще быстрее купирует отекание, уменьшает воспаление, противостоит симптомам аллергии, поражению вирусными, бактериальными агентами. Квикс – раствор для первой помощи при насморке маленького ребенка. Он очень быстро облегчает заложенность.
• Аквалор Беби – изготавливается на морской воде, он хорошо действует при рините у маленьких детей, не дает бактериям проникать из носа в другие органы.
• Хьюмер – лекарство на стерильной морской воде, предназначено для ежедневного ухода за носовой полостью с грудного возраста ребенка.

Изотонические растворы используются раз в 2 часа, в дозе 3 – 4 капли. По сроку применение не ограничивается.

Сосудосуживающие средства

Это эффективные лекарства от заложенности. Для новорожденных капли в нос быстро купируют отечность слизистой в носу, нормализуя процессы дыхания и самочувствие. Назначаются такие лекарства только по рекомендации врача. К самым действенным, которые подойдут грудничкам, относятся:

• Ксилометазолин. Закапывают его по 1 – 2 капли в каждую ноздрю, детская концентрация раствора 0,025%. Заложенность устраняется примерно на 6 – 8 часов, так как средство пролонгированного действия.
• Фенилэфрин. Этот препарат при заложенности разрешен только деткам после 6 месяцев. При дозе 0,125% его капают по 1 – 2 капли в носовой проход, не чаще, чем один раз в 4 часа.
• Назол Бэби – аналог Фенилэфрина от другого производителя. Препарат быстро убирает отеки слизистой, нормализуется проходимость и дыхание.

При применении сосудосуживающих средств родители должны учесть основные ошибки в лечении:

• запрещено применять капли для новорожденных в нос концентрацией, которая предназначена для взрослых;
• нельзя капать чаще, чем через 4 часа;
• запрещено капать больше 2-х капель в одну ноздрю;
• средства будут работать эффективнее, если сначала провести промывание изотоническим раствором, почистить нос от скопившейся слизи.

Обязательно требуется учитывать тот факт, что сосудосуживающие средства способны пересушивать слизистые полости носа и провоцировать передозировку. Она проявляется следующими признаками:

• учащение пульса;
• аритмия;
• повышенная возбудимость и капризность.

Врачи рекомендуют применять сосудосуживающие капли в нос для грудничков от насморка только на ночь, чтобы ребенок мог хорошо выспаться.

Иммуномодуляторы

Эти препараты способны улучшать работу местного иммунитета, они особенно эффективны при насморке вирусного происхождения. Чем раньше начать использовать иммуномодуляторы, тем легче течение ОРВИ. Грудничкам обычно назначается Деринат. Но улучшение можно заметить не сразу, а только на 5-й день течения болезни.
Некоторые врачи полагают, что от подобных препаратов нет эффекта, а насморк самостоятельно идет на спад спустя 5 дней.

Антигистаминные средства

Если точно выяснено, что причиной насморка и заложенности стала аллергия, то врач выписывает препараты антигистаминной группы. Но это только дополнение к основной терапии. В первую очередь диагностируется и устраняется причина патологии. Ей может являться пыль, бытовая химия, красители одежды, мягкие  и тканевые игрушки, еда и т.п. Самыми известными средствами данной группы являются: Супрастин, который запрещен детям младше 1 месяца, и Фенистил.

Противовирусные капли

При затяжном рините врач назначает противовирусные капли в нос для грудничков в составе с интерфероном. К таким относится Афлубин и Интерферон. Такие средства помогут уменьшить активность вируса, замедлить его распространение и предупредить последствия.

Антибактериальные препараты

Антибактериальные средства часто используются для лечения насморка, но их назначают только после тщательной диагностики состояния младенца. Для терапии должны иметься показания – подтверждение бактериальной инфекции.
Визуальный симптом поражения носовой полости бактериями – это сопли зеленоватого и желтого цвета, которые могут дополняться выделениями гноя.
Эффективными каплями является Изофра. Но средство противопоказано детям младше 2 лет, им оно назначается только по серьезным показаниям.

Гомеопатия

Такие капли от насморка для грудничков способствуют уменьшению воспалений и отечности при поражении вирусами или при аллергии. Их чаще всего используют при обострении и для профилактики. Для новорожденных рекомендуется Эуфорбиум Композитум.

Какие капли запрещены новорожденным?

Существует много причин, провоцирующих ринит с заложенностью у детей. Физиологическая заложенность часто развивается сразу после рождения, но спустя некоторое время проходит самостоятельно. Впоследствии причинами насморка становится ОРВИ, простуды, гиперчувствительность. Но использовать капли для новорожденных от насморка допустимо после одобрения такого лечения врачом. Сосудосуживающие средства категорически запрещены для самостоятельного лечения. Если не соблюдать инструкцию, они причиняют сильный вред ребенку. Когда врач назначает сосудосуживающие препараты, то только те, в составе которых основное вещество – фенилэфрин. Только врач правильно устанавливает причины патологического состояния и подбирает капли в нос. Самолечение очень опасно для малыша.

Самые популярные средства для новорожденных

• Эуфорбиум Композитум – гомеопатический препарат комплексного действия с отличными противовоспалительными, иммуностимулирующими, антигистаминными характеристиками. Капли могут использоваться не только при насморке, но и для профилактики поражения полости носа патогенными микроорганизмами. При первых симптомах острого ринита средство вводится в каждую ноздрю 2 или 3 раза в сутки по 5 капель.
• Називин – препарат для закапывания в нос для детей, у него немецкое производство с оксиметазолином в составе. Препарат способствует ускорению восстановления дыхания через нос, он устраняет выделения, действует недолго. Детская концентрация капель 0,015 мл, капают по капле в ноздрю не больше 4 раз в сутки. При передозировке повышается риск побочных воздействий – может возникать жжение в носу, общее ухудшение самочувствие, проявляющееся вялостью и беспокойством, учащением срыгиваний.
• Протаргол – это обволакивающий и прижигающий препарат на основе протеината серебра. Он оказывает противовоспалительное, антисептическое действие. Протаргол хорошо помогает при гнойном синусите, отите и рините. Ионы серебра замедляют распространение патогенных микробов. Назначается средство по 2 капли в каждую ноздрю по 3 раза в день после тщательного очищения полости носа. Курс терапии не дольше 2 недель.

Меры предосторожности в процессе лечения

Во время лечения насморка новорожденных следует соблюдать основные меры предосторожности:

• У ребенка младше 1 года носовые проходы очень узкие, слуховая труба короткая, широкая, слизистая более чувствительна. В связи с этим нужно как можно осторожнее очищать носик, пользоваться каплями.
• Новорожденным нос не промывается в прямом смысле слова, в него только закапывают солевые растворы: 2 – 3 капли в каждый проход.
• Запрещено капать в носик простой водой. Требуется солевой раствор. При приготовлении его самостоятельно нужно соблюдать пропорции: на один литр прокипяченной воды брать маленькую ложку соли. Высококонцентрированные растворы могут привести к ожогу слизистой.

Капли в нос для новорожденного должен назначить педиатр после осмотра ребенка. Не нужно следовать рекомендациям знакомых или советам соседки. Лечение ребенка – большая ответственность. Только врач может помочь предотврат

• Запрещено пользоваться спреями. Так раствор подается под большим давлением, в результате чего может попасть в среднее ухо и вызывать отит. Также возникает риск развития ларингоспазма, когда через нос жидкость попадает на стенку глотки. Как правило, в инструкциях к спреям указано, что они противопоказаны для детей до 3 лет.
• Запрещено пользоваться масляными средствами. Реснички эпителия слизистой склеиваются из-за масляного состава. Из-за этого нарушается дренаж и естественное очищение в носу, поэтому развивается воспаление.
• Запрещено прочищать носик ватными палочками из-за рисков травмирования. Для этого следует воспользоваться ватными турундочками.
• Важно следить за дозами назальных препаратов. Капать нужно столько, сколько назначает доктор или в соответствии с рекомендациями инструкции. Передозировка опаснее высушиванием слизистой и развитием привыкания.
• С осторожностью пользоваться сосудосуживающими средствами. Бесконтрольное лечение ими провоцирует хронические заболевания и аллергические риниты в будущем.
• Без назначения специалиста запрещено пользоваться антибактериальными каплями. Они никак не влияют на объем слизи в носу и не купируют отекания. Помогут они только при условии диагностирования бактериального ринита.
• Запрещены препараты со стрептомицином.

Также следует отметить, что детские врачи выступают против лечения новорожденных рецептами народной медицины. У детей сохраняется предрасположенность к аллергии на подобные рецепты. Алоэ, прополис, сок моркови и другие народные лекарства применять не рекомендуется.
Капли в нос для новорожденного должны назначаться педиатром после осмотра ребенка. Не нужно следовать рекомендациям родственников, друзей или советам соседки. Лечение ребенка – большая ответственность. Только врач должен оказывать квалифицированную помощь в предотвращении последствий заболеваний в будущем.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

Капли в нос для новорожденных

Носовое дыхание для новорожденных очень важно, так как дыхание через рот в этом возрасте почти невозможно: большой язык оттесняет надгортанник. Новорожденные не могут самостоятельно очищать полость носа от слизи и корочек, особенно активно образующихся в период отопительного сезона. Затруднение носового дыхания способствует развитию инфекции и ее распространению в носоглотку и среднее ухо (риниты, аденоидиты, отиты), нарушает акт сосания и глотания. Малыш становится беспокойным, отказывается от еды.

Гигиена полости носа с первых дней жизни:

• Очищение носа лучше выполнять утром после сна вместе с другими гигиеническими процедурами.
• Для очищения носа младенца нельзя использовать ватные палочки, так как можно повредить тонкую слизистую оболочку.
• Для размягчения корочек и увлажнения слизистой носа: по 1–2 капли в каждый носовой ход, подождать 5 минут, затем с помощью мягкой ватной турунды скручивающим движением извлечь слизь и корочки.
• Для полного размягчения и удаления корочек из полости носа процедуру можно повторить.

Как защитить малыша, если дома кто-то заболел ОРВИ?

• По возможности ограничить контакт с заболевшим в семье
• Заболевший должен обязательно носить защитную маску
• Необходимо частое проветривание помещения
• Поддержание в комнате, где находиться ребенок, оптимальных значений влажности и температуры воздуха (влажность — 60% и температура — 18°С)
• Для смывания со слизистой носа вирусов и бактерий закапать капли Аква Марис® в каждый носовой ход по 2 капли 3 раза в день, затем удалить назальный секрет, используя специальный аспиратор

! Риск развития ОРВИ у младенцев выше в семьях, где есть дети, посещающие детский сад и школу.

Насморк у грудного ребенка причины и лечение

Сопли у грудничка появляются очень часто, но не все родители понимают насколько это опасно или безобидно и что предпринимать, если у их малыша насморк.

Не всегда насморк у грудничков обусловлен присоединением и развитием заболевания, он может иметь и вполне физиологические причины, связанные с возрастом и особенностями развития организма ребёнка в этот нежный период.

Как и любые другие патологические состояния, причины насморка у грудничков могут быть.

1. физиологическими;
2. патологическими.

Физиологические причины

Слизистая носовых полостей сразу после рождения хоть и сформирована правильно, но не может в полной мере выполнять свои функции, участвовать в регуляционных механизмах организма. У одних детей это приводит к излишней сухости носовой полости при недостаточной выработке секрета, а у других к обильному его выделению – новорожденный насморк.

Функционирование слизистой приходит в норму только после достижения 10-месячного возраста. Беспокоиться не стоит. Это не опасно и со временем должно пройти самостоятельно, но ЛОР-врачи клиники доктора Коренченко советуют сходить к педиатру. чтобы за мнимым благополучием не пропустить начало развития патологического процесса.

Патологические причины

Наиболее частая причина – простудные заболевания, которыми новорожденные болеют особенно часто. Собственный иммунитет ещё не сформирован, а материнский не всегда достаточно эффективен и к тому же ослабевает с каждым днем. Любая инфекция, которая для взрослого или более старшего ребёнка пройдёт совершенно незамеченной у новорожденного может стать причиной ОРЗ и насморка.

Первыми симптомами острого инфекционного заболевания являются повышение температуры и появление у малыша насморка. Позднее присоединяются кашель, одышка, затруднённое дыхание. Нарушения сна и аппетита. Ребёнок становится беспокойным, плачет, отказывается от питания. Обильные сопли у грудничка вызывают раздражение кожи вокруг носа, на верхней губе, в носогубных складках. При первом появлении подобных симптомов настоятельно советуем незамедлительно обратиться к педиатру.

К другой распространённой причине появления насморка новорожденного относится аллергическая реакция на внешний раздражитель. С возрастом и при формировании собственной полноценной иммунной защиты и это заболевание может пройти самостоятельно, но в младенческом возрасте непереносимость каких-либо веществ встречается чаще, чем у взрослых. Раздражителями могут быть обычная бытовая пыль, шерсть домашних животных или птиц, посторонние запахи, крема и препараты, которыми обрабатывают кожу малыша, даже запах родной матери и грудное молоко могут спровоцировать сопли у грудничка.

Относительно нечасто причиной появления соплей у грудничка является вазомоторный ринит – заболевание, связанное с нарушением кровоснабжения носовой слизистой. Правильный диагноз может установить только врач.

Лечение

Для освобождения носовых проходов используйте специальные микроотсосы или маленькую клизму, но только для отсасывания выделений, а не для промывания. Канюлю груши или клизмы нужно вводить с осторожностью и очень неглубоко, всего на 0,5-0,8 см вглубь носового прохода.

Любые народные или знахарские средства, снадобья или манипуляции можно производить только после согласования с врачом. Бесконтрольное самолечение может навредить малышу. Слишком нежный возраст у ребёнка, чтобы можно было так рисковать!

Лекарственные препараты нужно применять только по назначению врача, строго следуя его инструкциям и рекомендациям. Только врач может точно определить состояние ребёнка и правильно назначить лечение насморка у грудничка лекарственными препаратами.

Наиболее часто назначаемые препараты

• Аква Марис;
• Аквалор Беби;
• Назол Беби;
• Отривин Беби;
• Доктор Мом;
• Салин;
• Називин детский.

Обратите внимание, что все перечисленные препараты имеют приставку «беби» или «детский». Применять взрослые лекарства для лечения насморка у грудничка нельзя.

Физиологический насморк у грудничка не нуждается в лечении, но определить отсутствие патологии может исключительно врач.
НЕЛЬЗЯ!

• применять клизму для промывания носовых пазух с нагнетанием жидкости. Грушу и клизму можно использовать только для отсасывания соплей у грудничка и то с осторожностью;
• самостоятельно назначать антибактериальные и противовирусные препараты;
• применять сосудосуживающие назальные капли и спреи без согласования с врачом.

Помните! В этом возрасте здоровье малыша очень хрупкое. Занявшись лечением насморка у грудничка самостоятельно или по рецептам знакомых бабушек, вместо поправки здоровья, вы можете ему очень навредить.

Оставлять без лечения насморк у грудничка нельзя. При патологическом характере процесса заболевание будет прогрессировать и может вызвать развитие серьёзных и опасных для жизни младенца осложнений.

Профилактика насморка у грудничков

Поддерживайте оптимальный микроклимат в помещении, в котором находится ребёнок. Температура воздуха должна быть в пределах 18-22 градусов, нельзя надолго оставлять его обнажённым, регулярно проветривайте комнату, предварительно вынеся из неё младенца, избавьтесь от пыли, ограничьте малыша от контакта с домашними животными и минимизируйте контакты с посторонними людьми. С осторожностью меняйте детские смеси при искусственном вскармливании или при вводе в рацион добавок и прикорма.

КАПЛИ В НОС ДЕТЯМ. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ.

При острой респираторной инфекции почти всегда развивается заложенность носа за счёт отёка слизистой. И врач, как правило, прописывает сосудосуживающие капли, для снятия отёка и предотвращения развития гайморита, отита. Казалось бы, что может быть опасного- это же всего лишь капли в нос, мы же всегда ими пользуемся и ничего. Закапал и через пару минут нос задышал, ребёнок перестал капризничать, заснул и всё замечательно. Но не всё так просто, давайте разберёмся в этом вопросе.

Как действуют капли для носа или сосудосуживающие? Капли для носа- не лечат, они лишь временно облегчают состояние. Действующее вещество входящее в состав капель сужает мелкие сосуды и уменьшает отёк слизистой, тем самым облегчая дыхание. При местном применении в терапевтических дозах капли в небольшой степени подвергается всасыванию в кровь, поэтому их концентрация в плазме крови незначительна. Выводятся, в основном, в не измененном виде с мочой и калом.У детей может быть повышено всасывание сосудосуживающих капель в кровь, поэтому при использование капель, несоответствующих возрасту или при передозировке могут развиться побочные эффекты

Побочные действия могут быть в виде: 1. Местных реакции: сухость и ощущение жжения слизистой оболочки полости носа, сухость во рту или глотке, чиханье, «рикошетная» отечность слизистой оболочки (усиление выделений из носа или заложенность носа). 2. Системных эффектов: нарушение сна, возбуждение, повышенная тревожность, головокружение, головная боль, сердцебиение, тошнота, повышение АД .

При значительной передозировки или случайном приеме внутрь могут появиться симптомы отравления каплями для носа: 1. Вялость или сонливость, понижение или повышения температуры тела 2. Заторможенность или излишние беспокойство, растерянность, одышка. 3. боль в груди, неравномерное сердцебиение, учащенное сердцебиение или замедленное(брадикардия) 4. Бледность 5. Тошнота и рвота 6. Нарушение сознания. 7. Сильная головная боль, жужжение в ушах. 8. Повышение или понижение артериального давления.

Что делать при признаках отравления или передозировки? Немедленно вызвать скорую.

Основные правила использования капель для носа у детей 1. Не покупайте и сами не назначайте сосудосуживающий препарат для маленьких детей без рекомендации педиатра, это может привести к осложнениям и отравлениям. 2. Не заменяйте самостоятельно, выписанный ребёнку препарат от насморка без консультации с врачом, даже если вас уверяют где-либо и кто-либо что это одно и тоже. 3. Старайтесь обходиться без сосудосуживающих препаратов у детей до 2-х лет. Во многих странах их не рекомендуется применять до 6 лет из-за низкой эффективности и токсичности. Использовать капли строго по инструкции, никогда не капайте на глазок. 4. Никогда не применяйте у детей взрослые капли для носа 5. Держите капли в недоступном для детей месте.Не используйте не дозируемые флакончики 6. Не разрешайте детям капать в нос самостоятельно. 7. Относитесь к применению сосудосуживающих капель серьезно, информируйте остальных членов семьи о применении капель ребёнку, записывайте время применения, не сокращайте временные интервалы и не увеличивайте дозировку. 8. Не чередуйте между собой сосудосуживающие средства с разным действующим веществом. Каким бы оно не было, оно призвано сужать сосуды и одновременное применение вызовет передозировку. 9. Никогда не используйте НАФТИЗИН и САНАРИН! Возможные побочные эффекты слишком многочислены и серьёзны.

Что рекомендовано к применения строго после консультации с врачом.

Для детей до 2-х лет лучше минимизировать применение капель и использовать промывание носа физ. раствором или любым солевым раствором, разрешённым в этом возрасте. Для информации: в нашей стране детям до года разрешены капли називин 0.01% по 1кап 2-3 раза в день, назол беби 0.125% по 1 кап не чаще чем каждые 6 часов.

Не применяйте без консультации с педиатром.

Для детей с 2-х лет после консультации с педиатром рекомендованы к применению: назол беби 0.125%, виброцил, оксиметазолин (Називин 0.025%)

Обычная детская доза при заложенности носа от 6 лет и старше: 1-2 капли/спрея не чаще, чем каждые 10-12 часов (не превышать 2 дозы в течение любого 24-часового периода). Дети в возрасте от 6 до 12 лет должны использовать сосудосуживающие капли под наблюдением взрослых.

Советы пациенту:

Чтобы использовать капли в нос (назальный раствор):

Наклоните голову назад как можно дальше. Поднесите капельницу к носу и поместите в нос нужное количество капель. Сядьте и слегка наклоните голову вперед, затем осторожно переместите ее влево и вправо. Избегайте чихать или сморкаться в течение по крайней мере нескольких минут после использования капель в нос.

Чтобы использовать спрей для носа: При использовании спрея распылитель следует держать вертикально, наконечником кверху. Держа голову прямо, вставляют наконечник в носовой ход, направляя к наружнему углу глаза, один раз коротким резким движением сжимают распылитель, а вынув наконечник из носа, разжимают. Во время вспрыскивания рекомендуется слегка вдохнуть через нос. Не сморкайтесь в течение нескольких минут после использования назального спрея. Не используйте назальный спрей более 2 раз в течение 24 часов. Протрите наконечник распылителя чистой тканью, но не мойте его водой или мылом. Хранить при комнатной температуре, оберегайте от влаги и тепла. Держите бутылку плотно закрытой, когда она не используется.

Как лечить насморк у грудничка | Бибиколь

Иммунитет ребенка формируется постепенно, поэтому в первый год жизни, когда только родившийся малыш знакомиться с этим миром и пытается адаптироваться к нему, риск заболеть существенно выше, чем в последующие годы жизни. Однако стоит научиться различать вирусные, воспалительные или аллергические признаки заболевания.

Насморк у грудничков – это практически норма, так как слизистая носовой полости очень чувствительная и появление слизи в маленьком носике неизбежно, но существует огромная разница между сопельками, возникшими в процессе адаптации к окружающим условиям – это так называемый физиологический насморк и слизью, образующейся из-за вирусов или аллергической реакции.

Как правило, физиологический насморк проходит сам собой не позже 10 недель отроду – к этому времени слизистая носа полностью адаптируется к внешнему климату и воздуху, и начнет свою работу в полную силу. В это время родителям важно не прибегать ни к каким лекарственным средствам, а постараться сделать воздух в помещении максимально комфортным для малыша. Физиологический насморк не требует никакого специального лечения.

Насморк как заболевание

Симптомы:

• Выделения из носа в виде слизи или воды
• Повышение температуры тела
• Отказывается от еды, часто прекращает есть и капризничает
• Нарушается дыхание
• Возможно покраснение носа и области вокруг него
• Зуд в носу и глазах (при аллергии)
• Плохое самочувствие и неприятные ощущения приводят к нарушению режима дня

Виды насморка:

• Вирусный (инфекционный) – сопли здесь играют роль защитной реакции организма на бактериальную инфекцию
• Аллергический – может быть вызван любым аллергеном: как внешним, так и поступающим внутрь организма с пищей. Обычно, здесь также присутствует зуд, покраснение и слезоточивость глаз
• Вазомоторный – как следствие сосудистых проблем в носовой полости (встречается редко)

Правильное и своевременное лечение насморка – половина пути к успешному выздоровлению и отсутствию проблем со здоровьем в дальнейшем.

Как правильно лечить насморк у грудничка

1. Важным и основным правилом в лечении насморка является поддержание оптимальной температуры и влажности воздуха – t не более 220C, а влажность 50-70%. Для того, чтобы малышу было легче дышать, можно расставить в комнате сосуды с водой, приобрести аквариум, ежедневно распылять воду из пульверизатора или же просто обзавестись увлажнителем воздуха.
2. Регулярное увлажнение носовой полости с помощью закапывания в нос солевого или физраствора. Можно приготовить в домашних условиях: в 1 литр теплой кипяченой воды добавить 1 чайную ложку морской соли (можно обычную пищевую поваренную соль). Любым из этих растворов закапывать малышу в носик по 1 капле в каждую ноздрю.
3. Хорошо при насморке поможет отвар травы календулы или тысячелистника. Для этого 1 чайную ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка (200 мл) и томить на водяной бане (время указано на упаковке с травой). Когда отвар остынет до приемлемого чуть теплого состояния, то закапываем в каждую ноздрю по половине пипетки отвара.
4. В зависимости от степени заложенности маленького носика, перед закапыванием очистите его от слизи и засохших корочек. Проще всего это сделать с помощью специального приспособления – аспиратора, который поможет легко и безопасно для малыша освободить носик от выделений. Также можно использовать маленькую клизму или специальные ватные палочки, предназначенные для ухода за крохой.

   
   

5. Как же без маминого молока! Если вы кормите грудью, то ваше молоко станет отличным средством в борьбе с насморком, так как оно содержит полезные вещества, которые помогут малышу противостоять вредным микробам.
6. Из трав можно также использовать отвар ромашки, только предварительно стоит проверить, нет ли у малыша на нее аллергии.
7. Полезно будет и купание малыша в отварах трав – это и ароматерапия и в то же время противовоспалительная процедура. Отвары шалфея и эвкалипта, календулы и тысячелистника будут тоже кстати – травы необходимо заварить и настоять, после чего добавить в ванночку – и можно  приступать к водным процедурам.
8. Издавна сок свеклы или моркови разбавляли водой или маслом и закапывали в нос, не менее эффективным от насморка будет и облепиховое масло, алоэ или каланхоэ, только последние два для малыша необходимо разводить водой в соотношении 1:10 и применять до 5 раз в сутки.

Все народные средства, а особенно травы, использовать необходимо с особой осторожностью, чтобы не вызвать аллергическую реакцию, а в идеале, консультироваться с вашим врачом, который подскажет наиболее подходящий способ лечения именно для вашего крохи.

Что категорически нельзя делать при насморке:

• промывать нос под давлением
• капать в нос антибиотики
• использовать сосудосуживающие капли без назначения врача
• сильно отсасывать слизь из глубоких областей носа

Показания для срочной медицинской помощи:

• ребенок вообще не ест и теряет вес;
• из носа вместе со слизью вытекают кровянистые выделения;
• сильные головные боли у малыша;
• температура тела у грудничка ниже нормы или, наоборот, очень высокая и продолжает расти.

При проявлениях аллергического насморка стоит немедленно обратиться к врачу, так как при таком недуге происходит отек слизистой носа и правильное лечение может назначить только врач. Но вы можете помочь малышу, исключив аллерген, если вы знаете, что повлияло на самочувствие крохи, как можно чаще проводите влажную уборку, исключите использование химии в быту и организуйте оптимальную влажность в помещении.

Пусть ваши малыши будут здоровы и счастливы!

Уход за новорожденным — БУЗ РА «Перинатальный центр»

Как чистить нос?

Не стоит использовать для чистки носа ребенка спички или другие палочки, на которые накручивают вату, вата может остаться в носовых проходах, а спичка повредить нежную слизистую ткань.

Нос очищают ватным плотно скрученным жгутом, поворачивая его в носовых ходах вокруг оси. Если корки в носу сухие, предварительно можно закапать в обе ноздри по капле теплого вазелинового или подсолнечного масла, а затем почистить нос.

Также для размягчения, разжижения загрязнений в носу и облегчению их удаления, и для увлажнения слизистой оболочки, рекомендуется использовать детские назальные капли.

Как промывать глаза?

Каждое мытье лица новорожденного ребенка должно начинаться с промывания глаз.

Для промывания глаз используют ватный тампон, смоченный в кипяченой теплой воде. Глаза промываются по очереди, от наружного угла глаза к переносице, причем лицо ребенка должно быть повернуто в сторону протираемого глаза. Для каждого глаза необходимо использовать отдельный тампон.

Как чистить уши?

Чистить уши новорожденному ребенку следует очень осторожно. Необходимо протирать влажной ваткой только ушную раковину и заушную область. Чистить слуховые проходы новорожденным не рекомендуется.

Как обрабатывать пупок?

После появления на свет новорожденного, пуповину обрезают и на ее остаток накладывают скобу. Через некоторое время остаток пуповины под скобой высыхает (мумифицируется) и отпадает, оставляя пупочную ранку.

Периодически из ранки могут появляться небольшие кровянистые или серозные выделения. Это не опасно, приложите на пару минут ватный тампон, смоченный 3% раствором перекиси водорода, а затем закапайте ранку зеленкой.

Важно! Не смазывайте обильно зеленкой кожу вокруг пупка, чтобы вы смогли вовремя заметить малейшие изменения на ней. Если вокруг пупочной ранки появились покраснение, густоватые и обильные выделения, срочно обратитесь к врачу.

Не накладывайте на пупочную ранку пластырь, старайтесь обеспечивать к ней свободный доступ воздуха (используйте одежду из натуральных материалов), тогда будет легче сохранять пупок в сухом состоянии. Существуют одноразовые подгузники со специальным вырезом под пупок — края подгузника не будут касаться пупочной ранки во избежание натирания, а верхний слой закрывает вырез и предохраняет это место от влаги и инфекций.

Каким должен быть детский матрас и нужна ли ребенку подушка?

Детский матрас обязательно должен быть плотным (жестким) и ровным, а подушка новорожденному вообще не нужна. Не думайте, что малышу жестко, неудобно, — наоборот! Мягкие перинки, пуховые подушки ему не на пользу, а во вред: и потеет больше, и позвоночник на мягком искривляется.

Как подмывать девочку?

Девочку подмывают, направляя струю теплой воды от гениталий к заднему проходу (направление «спереди назад»). Несоблюдение этого простого правила может спровоцировать возникновение воспалительного процесса.

Положите девочку спинкой себе на предплечье одной руки и прижмите ее правым боком к себе, голова ребенка будет находиться на вашем локтевом сгибе, кистью придерживайте ребенка за бедро, а другой рукой подмывайте. Половые губы следует мыть снаружи и нежелательно часто протирать их внутри. Подмывать девочку необходимо ежедневно обычной водой (при желании, можно кипяченой) без частого использования мыла и прочих моющих средств. Чрезмерное подмывание, да ещё и с мылом, способствует раздражению и подсушиванию кожи.

С гигиеническими влажными салфетками, как и с подмыванием, тоже следует знать меру. Салфетки не следует постоянно использовать в течение дня, а только при необходимости.

Как подмывать мальчика?

Подмывать мальчика можно направляя струю теплой воды от гениталий к заднему проходу и наоборот. Проще всего, это положить мальчика животом себе на руку, направить струю теплой воды ему на попу и подмыть.

Другим, крайне спорным, является вопрос необходимости оттягивания крайней плоти. Здесь мнения докторов расходятся. Мы считаем ненужным принудительное оттягивание крайней плоти. Если мальчик регулярно купается и каких либо проблем с половым членом нет – не надо трогать!

Если вдруг появились проблемы, или ребенка что-то стало беспокоить, надо сразу обратится к врачу. Беспокоит — это когда ребенок плачет, и наблюдается покраснение и опухание полового члена. Когда же ребенок просто трогает ручкой («теребит») свои половые органы это не беспокойство – это нормальный интерес, процесс познания своего тела.

Прогулки с новорожденным ребенком

Большое значение для здоровья вашего ребенка и вас самих имеют ежедневные прогулки на свежем воздухе. Причем делать это нужно в любую пору года и при любой погоде. Во время дождя и непогоды коляску с ребенком поставьте под навес крыльца или лоджию.

Свежий воздух повышает аппетит ребенка, способствует усвоению пищи, улучшает кровообращение, а воздействие солнечных лучей предотвращает развитие рахита. Также, длительное пребывание ребенка на свежем воздухе закаляет ребенка, повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, благотворно влияет на развитие нервной системы. У матери, ежедневно гуляющей с малышом, улучшается лактация и снимается усталость.

Если ваш ребенок здоров, то в теплое время года можете начинать прогулки на первой неделе после родов. Первые прогулки должны быть непродолжительные — 15-20 минут. А затем постепенно увеличивайте время прогулки до 3 часов. Несмотря на свою занятость, старайтесь выносить ребенка на свежий воздух 2-3 раза в день.

В холодное время года выносите ребенка на прогулку на второй неделе жизни. Допустимая температура для прогулок зимой — минус 10°C. Первая прогулка в зимнее время должна быть не более 10 минут, максимальная продолжительность прогулки зимой — 1,5-2 часа. Одевайте ребенка для прогулки так, чтобы ему было тепло, но не жарко.

Больных и слабых новорожденных выносите на прогулку после 3 или 4 недель. Для каждого ребенка это время индивидуально, поэтому ваш детский врач должен назначить время и продолжительность первой и последующих прогулок.

Недоношенному ребенку прогулки так же полезны, как и доношенному. Но выносить недоношенных детей весом 2 кг и менее на воздух в течение первых месяцев жизни следует с большой осторожностью и только в летний период, постепенно удлиняя время прогулок с 15-20 минут до 3-4 часов. Ни в коем случае нельзя держать ребенка на солнце!

Зимой детей выносят на воздух лишь по достижении ими 3000 — 3500 г веса сперва на 10-15 минут, а затем, постепенно удлиняя прогулку, до 45 минут по 2-3 раза в день. Ребенок должен быть тепло одет, особенно в холодное время года.

Во время пребывания на воздухе необходимо следить за его поведением и настроением. Если малыш доставляет беспокойство, плачет, если его личико побледнело или посинело, прогулку надо немедленно прервать.

Если вы выходите на улицу в холодное время года, не забудьте перед прогулкой покормить ребенка, так он лучше будет переносить холод, и сытый, быстрее уснет.

Большинство маленьких детей лучше спят на свежем воздухе. Дневной сон грудничка можно организовать на улице, в коляске.

Купание новорожденного ребенка

Самым удобным купанием является вечернее купание. Выкупав ребенка вечером, вы обеспечиваете ему крепкий сон, а себе ночной отдых.

Какой температуры должна быть вода для купания ребенка?

Раньше температуру воды в ванночке пробовали рукой или локтем. Но этот способ ненадежен, и поэтому для определения температуры воды лучше всего пользоваться банным термометром, который покажет вам совершенно точную температуру. В первые недели после родов используйте для купания ребенка воду, которая лишь немного холоднее температуры тела, т.е. имеет около 36°C.

Постепенно, начинайте снижать температуру воды и на шестой неделе используйте воду, имеющую температуру приблизительно 32°C. Температура воздуха в помещении во время купания ребенка должна достигать 20-22°C. Более высокая температура не нужна и может лишь изнежить ребенка.

Особое внимание уделите промежуткам между пальцев ног, складкам и заживающему пупку.

Купание недоношенного ребенка

Температура воздуха в комнате во время купания должна быть не ниже 25°C. В остальном купание недоношенного ребенка производится так же, как и доношенного, но с тем различием, что дополнительно прогревают всю одежду, в которую его завертывают после купания. 

Как правильно вводить солевые капли в нос младенцу

Солевые капли и спреи, а также полоскания носовых пазух — отличный способ уменьшить заложенность носа, вызванную простудой и респираторными инфекциями. Они помогают избавиться от лишней слизи из носовых ходов и пазух и немного облегчают дыхание.

Эти солевые капли часто рекомендуют почти всем, потому что они не содержат никаких лекарств. Большинство педиатров порекомендуют младенцам и младенцам, когда они перегружены, капли с солевым раствором, которые можно использовать со шприцем с грушей.Взаимодействие с другими людьми

Однако, если вы когда-либо имели дело с извивающимся больным младенцем и пытались засунуть что-то ему в нос или рядом с его лицом, вы знаете, что это непростая задача. Пытаться выяснить, как лучше всего применять эти капли, чтобы облегчить ребенку симптомы, может быть непростой задачей.

Хотя мы не можем прийти к вам домой и помочь, мы можем предложить несколько пошаговых советов о том, как использовать солевые капли для носа вашему ребенку.

Шаги по нанесению назальных солевых капель

Убедитесь, что у вас есть подходящие инструменты — стерильные физиологические капли в нос (их можно купить в любой аптеке или продуктовом магазине) и шприц с чистой грушей.

1. Держите ребенка вертикально или слегка откинувшись на коленях, положив его голову на одну из своих рук.
2. Возьмите физиологический раствор и закапайте 2 или 3 капли в одну ноздрю.
3. Подождите несколько секунд, чтобы физиологический раствор попал в нос.
4. Возьмите шприц с грушей и сожмите конец груши, выталкивая из него воздух, пока он направлен в сторону от ребенка.
5. Удерживая грушу в сжатом состоянии, поместите маленький кончик шприца с грушей в ноздрю, в которую вы вводите капли физиологического раствора.
6. Освободить лампочку. Всасывание, создаваемое, когда воздух возвращается в шприц с грушей, высасывает слизь и лишний физиологический раствор из носа вашего ребенка.
7. Выдавите шприц с грушей в раковину или мент, чтобы изгнать слизь внутри.
8. Подождите минуту или около того, прежде чем переходить к другой ноздре. Это даст вам время успокоить ребенка, если он расстроен или плачет.
9. Повторите шаги с 3 по 7 для другой ноздри.

Советы по использованию детских солевых капель

Вот несколько дополнительных советов, как сделать процесс гладким:

• Если у вас особенно расстроенный или извивающийся ребенок, может быть полезно, чтобы другой взрослый помогал вам удерживать голову ребенка неподвижно или ее руки, чтобы не схватить вас.
• Используйте солевые капли, чтобы прочистить нос ребенка перед кормлением или сном.
• Используйте теплую мочалку или ватный тампон, чтобы удалить засохшую липкую слизь с ноздрей.
• Шприцы с баллончиками трудно чистить, и в них могут скапливаться бактерии. Обязательно очищайте шприц с баллончиком водой с мылом и удаляйте воздух изнутри только тогда, когда он не в носу ребенка.
• Знайте признаки, на которые следует обращать внимание, чтобы определить, может ли ваш ребенок испытывать затруднения с дыханием. Поскольку младенцы должны дышать через нос, они могут испытывать проблемы с получением достаточного количества кислорода, когда они больны, и признаки не так очевидны, как вы могли подумать.

Отсасывание носа шприцем с баллончиком

• Физиологический раствор или назначенные респираторные капли в нос
• Шприц с баллончиком
• Мягкие ткани
• Мягкое одеяло (свернутое) — опция

Как всасывать

Отсосите ребенка перед кормлением. Очистив нос ребенка перед кормлением, он сможет легче сосать и есть. (Если вы будете сосать после того, как ребенка покормили, комбинация физиологического раствора и отсасывания может вызвать рвоту.)

1. Чтобы использовать шприц с баллончиком, выдавите из баллона воздух. Держите лампочку в сжатом состоянии.
2. Осторожно введите кончик сжатой груши в ноздрю.
3. Отпустите лампу, чтобы воздух вернулся в лампу. Это вытянет слизь из носа
   в луковицу.
4. Выдавите слизь из луковицы на ткань.
5. Отсосите вторую ноздрю таким же образом.
6. Если слизь слишком густая для всасывания, разбавьте ее физиологическим раствором или, при необходимости, прописанными каплями для дыхания (см. Инструкции ниже).
7. Осторожно сотрите слизь вокруг носа ребенка салфетками, чтобы предотвратить раздражение кожи.
8. Ограничьте отсасывание до четырех раз в день, чтобы избежать раздражения слизистой оболочки носа.

После всасывания

Вымойте банку, капельницу и шприц с грушей в теплой мыльной воде после каждого использования. Несколько раз сожмите луковицу в мыльной воде, чтобы очистить слизь, встряхивая ее внутри луковицы, прежде чем выдавливать. Промойте чистой водой, повторив один и тот же процесс несколько раз.

Солевые капли для носа

Солевые капли для носа можно купить без рецепта или приготовить дома.

Для приготовления капель в нос с физиологическим раствором вам понадобится:

• 1 стакан теплой воды
• Соль поваренная
• Чистая банка с крышкой
• Капельница для носа
• Кухонная мерная ложка

1. 1. Наполните банку 1 стаканом теплой (не горячей) водопроводной воды.
2. Добавьте 1/4 чайной ложки соли. Перемешайте, чтобы раствориться.
3. Каждый раз вносите новое решение.Выбросьте неиспользованный раствор. Вымойте капельницу и банку.

Как закапывать капли в нос ребенку

1. Уложите ребенка на спину.
2. Капните по 3-4 капли в каждую ноздрю с помощью капельницы. Капли в нос могут вызвать у ребенка чихание ( Рисунок 1 ).
3. После закапывания капель в нос подержите ребенка, запрокинув голову, примерно на минуту. Это даст физиологическому раствору время для разжижения слизи. Затем отсос с помощью шприца с грушей.
4. Не используйте какие-либо другие лекарственные капли для носа, если это не предписано врачом.

Осторожно : Не забудьте использовать капли солевого раствора и выполнить отсос перед кормлением. Комбинация физиологического раствора и аспирации может вызвать рвоту. Кроме того, отсасывание облегчит вашему ребенку дыхание во время кормления.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обязательно спросите своего врача или медсестру.

Отсасывание носа шприцем с баллончиком (PDF)

HH-II-24 4/78, Редакция 2/14 Авторские права 1978, Национальная детская больница

Заложенность носа: как очистить нос ребенка естественным путем

Распространенный обряд посвящения в отцовство — это первое прочищение носа вашему ребенку.Это может быть страшно и часто сопровождается слезами. Но не волнуйтесь, будет легче. Надеюсь, эти натуральные домашние средства помогут облегчить стресс и прочистить нос вашему ребенку, как профессионал.

Как узнать, забит ли нос у ребенка

Помимо явных признаков простуды или инфекции, если ваш ребенок фыркает, шумно дышит, ему трудно кормить или он очень раздражителен, это может быть из-за заложенного носа. Еще один признак того, что у вашего ребенка заложенность носа, — это когда он дышит через рот.

Если ваш ребенок действительно заложен и у него проблемы с дыханием, это может немного беспокоить, особенно когда дело касается сна и еды. Вот несколько естественных способов помочь ребенку прочистить нос, чтобы вы оба почувствовали облегчение.

Используйте солевые капли или спрей

Один из самых простых способов прочистить нос младенцу или малышу — использовать назальный спрей с солевым раствором. Назальный спрей разжижает слизь, позволяет очищать нос и облегчает заложенность носа.

Если вы не можете бежать в магазин за каплями или спреем с физиологическим раствором, попробуйте смешать одну чашку теплой фильтрованной воды с ½ чайной ложки соли.Перед использованием убедитесь, что ваша смесь полностью остыла.

Попробуйте запрокинуть голову ребенка и распылить или выдавить пару капель в нос. Затем проведите некоторое время с животиком или наклоните ребенка на бок, чтобы слизь стекала. Держите под рукой мягкую ткань, чтобы вытереть нос.

Попробуй паровую сессию

Пар может творить чудеса при заложенности носа, ослабляя заложенность носа. Попробуйте пропарить ванную комнату, включив горячий душ и позволяя пару скапливаться в ванной.Посидите с ребенком или кормите его грудью около 20 минут. Попробуйте добавить в воду эфирные масла перечной мяты или эвкалипта, чтобы облегчить дыхание.

Поместите увлажнитель воздуха в комнату ребенка

Заполните увлажнитель воздуха и включите его в детской комнате. Старайтесь не использовать лекарство Викс — сама по себе влага, помещенная рядом с кроваткой, может помочь ребенку дышать во время сна. Фактически, даже когда ваш ребенок не болен, увлажнитель добавляет влагу в сухой воздух, что помогает уменьшить раздражение и сухость кожи.

Положения для сна при заложенном носу

Если вы похожи на любого молодого родителя, вы часто просыпаетесь несколько раз за ночь, чтобы проверить своего ребенка, особенно если он болен. Если вы боитесь, что ваш ребенок плохо дышит, попробуйте поднять матрас, подложив под него свернутое полотенце, которое мягко поднимет голову ребенка. Никогда не кладите в кроватку незакрепленные предметы, чтобы не подавиться.

Если вы хотите облегчить состояние в течение дня, дайте своему малышу дополнительное время на животик, чтобы слизь могла стекать.

Натуральные мази для груди

Вы можете сделать естественный массаж груди дома, используя густой лосьон и эфирные масла, такие как лаванда, ромашка и эвкалипт, чтобы помочь вашему ребенку с заложенным носом. Если вам нужны средства, отпускаемые без рецепта, вы можете купить натуральные продукты, такие как средство для растирания груди Zarbee. Растирание груди хорошо помогает перед сном. Просто нанесите небольшое количество средства на грудь вашего ребенка, чтобы успокоить его / ее.

Аспиратор назальный

И последнее, но не менее важное, это назальный аспиратор.Некоторые из самых популярных устройств, используемых сегодня, — это назальный аспиратор NoseFrida или традиционный шприц с грушей. Оба хорошо работают в сочетании с другими уже обсуждавшимися техниками очистки носа. Например, используйте небольшой спрей с солевым раствором, чтобы разжижить слизь, а затем используйте назальный аспиратор. Так вы действительно избавитесь от всего мусора, и ваш ребенок сможет дышать намного лучше.

Почему натуральные продукты лучше всего подходят для младенцев

По данным Американской академии педиатрии, производители лекарств от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, отреагировали на постановление FDA о том, что их продукты нельзя давать детям младше четырех лет, убрав их с полок магазинов.Исследования показали, что эти продукты мало полезны для маленьких детей и могут иметь серьезные побочные эффекты и высокую вероятность передозировки при смешивании с другими лекарствами.

Подпишитесь на блог INTEGRIS Health On Your Health

Подпишитесь на регулярные электронные письма с полезной и интересной информацией о здоровье и благополучии в Оклахоме от врачей и экспертов в области здравоохранения INTEGRIS Health.

Средств от заложенного носа у новорожденных — что делать с заложенным носом у вашего ребенка

Когда у вас рождается ребенок, есть множество звуков, от которых вы не можете насытиться — например, эти очаровательные писки, воркование и ворчание. Но если у вашего ребенка заложенный нос и звучит так, будто у него проблемы с дыханием, даже самый опытный родитель может волноваться.

К счастью, вы можете принять ряд мер, чтобы избавиться от заложенности носа у ребенка, чтобы вы все снова могли легко дышать.

Попробуйте эти советы от Насера ​​Данана, доктора медицины, педиатра UH Rainbow Babies & Children в Северо-восточной педиатрии.

Капли в нос и отсасывание

Выдавите одну-две капли физиологического раствора в нос в каждую ноздрю, чтобы разжижить засохшую слизь, а затем используйте резиновую присоску.

Чтобы использовать его, сначала сожмите лампочку. Затем аккуратно воткните кончик луковицы в ноздрю. Наконец, медленно отпустите лампочку, и она вытянет забитую слизь. Повторите то же самое с другой ноздрей.

«Вы можете использовать солевые капли в нос перед каждым кормлением, чтобы помочь вашему ребенку легче дышать во время еды», — говорит доктор Данан.

Повысьте влажность

Добавление влаги в воздух может предотвратить высыхание слизи в носу вашего ребенка.

Один из способов повысить влажность — использовать увлажнитель. Установите увлажнитель с прохладным туманом в детской комнате рядом с кроваткой, но вне досягаемости ребенка. Регулярно очищайте и сушите его, чтобы внутри не размножались бактерии или плесень.

«Вы также можете попробовать принять теплый душ и посидеть с ребенком в ванной, пока он или она дышит теплым туманным воздухом», — сказал доктор.- говорит Данан.

Сотри это прочь

Используйте влажный ватный тампон, чтобы стереть липкую слизь, которая может блокировать ноздри вашего ребенка.

Когда звонить врачу

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу заложенности носа у вашего ребенка или у него или у нее есть какие-либо другие признаки болезни, такие как лихорадка или кашель, обратитесь к педиатру.

«Иногда бывает трудно определить, когда новорожденный болен», — говорит доктор Данан. «Простая простуда может перерасти в нечто более серьезное, например, круп или пневмонию.Если вашему ребенку трудно дышать или кажется, что он дышит учащенно, немедленно обратитесь к педиатру ».

Ссылки по теме

UH Virtual Visit дает вам удобный доступ круглосуточно и без выходных к качественной неэкстренной медицинской помощи с вашего телефона, планшета или компьютера. Вам нужно к врачу? Найдите ближайшего к вам педиатрического терапевта.

солевых капель для носа для младенцев: преимущества, побочные эффекты и применение

Последнее обновление 13 марта 2020 г.

Для ребенка процесс дыхания — это то, что требует наибольших усилий на начальных этапах.Даже у взрослых заложенный нос вызывает дискомфорт и раздражение, поскольку затрудняет дыхание. У младенцев это может вызвать много проблем, так как ребенок может плакать или кашлять, чтобы лучше дышать. Очистка заложенного носа чрезвычайно важна для младенцев, и в этом отношении вам лучше всего подойдут капли в нос.

Что такое физиологические капли для носа?

Солевые капли для носа — это не что иное, как смесь воды и соли. Закапывание нескольких капель этого раствора в нос вашему ребенку поможет устранить заложенность носа.У детей, страдающих от простуды, слизь очистит нос и позволит ребенку нормально дышать. Это работает и с детьми.

Как давать солевые капли для носа младенцам

Вводить капли в нос маленьким детям можно, выполнив следующие действия:

• Вымойте руки водой с мылом.
• Используйте шприц или пипетку и введите дозировку в соответствии с рекомендациями.
• Держите пипетку доминирующей рукой, а другой рукой держите ребенка.
• Если снаружи много слизи, сначала удалите ее с помощью небольшой всасывающей груши.
• Не вставляйте пипетку в нос ребенку. Поместите его за пределы носовой полости и сожмите.
• Держите под рукой еще немного раствора на случай, если капельница попадет в одну ноздрю.
• Продолжайте держать ребенка как есть, чтобы раствор успел пройти по заблокированному пути.
• Иногда раствор может попасть в горло и вызвать кашель у ребенка.Когда это произойдет, подержите его в сидячем положении.

Преимущества детских солевых капель / спреев

Использование солевых капель или назальных спреев для облегчения заложенности ноздрей является эффективным методом, потому что:

• Не содержат лекарственных веществ, которые могут отрицательно повлиять на ребенка.
• Они обеспечивают почти мгновенное облегчение.
• Их могут использовать как дети, так и взрослые.
• Они довольно дешевы и легко доступны в медицинских магазинах без рецепта.

Побочные эффекты от использования солевых назальных капель / спреев для младенцев

Как бы просто это ни казалось, если не принять надлежащих мер предосторожности, применение капель для носа может привести к ряду проблем, которые могут не подойти для вашего ребенка.

• Несоблюдение элементарных правил гигиены, например, правильной очистки рук, может привести к попаданию микробов из ваших рук в ребенка и дальнейшему его заражению.
• Совместное использование одной и той же капельницы нескольким людям без ее предварительной стерилизации — открытое приглашение к различным заболеваниям.
• Иногда из носа может начаться еще больше насморка, что может вызвать многократные приступы чихания. У вашего ребенка также может быть сухой нос вместо насморка, а также проблемы с дыханием, тошнота, потливость или отек, а также суетливое поведение. В таких случаях немедленно обратитесь к врачу.
• Для длительного эффекта нужно давать капли в нос 2-3 раза в день до полного исчезновения закупорки; более 3-х раз в день может вызвать воспаление носа.

Как приготовить солевые капли для носа для вашего ребенка дома

Самодельные солевые капли для младенцев совсем несложно приготовить, и их можно быстро приготовить для лечения заложенности носа.

Что вам понадобится

• Водопроводная или дистиллированная вода
• Колпачок мерный
• Сковорода
• Ложки на метр
• Соль не йодированная
• Сода пищевая
• Капельница

Как сделать

1. Налейте воду в кастрюлю. Поместите его на огонь и дайте покипеть около 10 минут. Это позаботится о любых бактериях, присутствующих в нем.
2. Чтобы приготовить раствор, смешайте 3 чайные ложки не йодированной соли и одну чайную ложку пищевой соды.Храните его в небольшой чистой банке. Когда вы будете готовы использовать, смешайте чайную ложку смеси с 8 унциями ранее кипяченой и охлажденной воды.
3. Вмешав их и убедившись, что они полностью растворились, возьмите необходимое количество раствора и оставьте остальное в чистой миске не более 24 часов.
4. С помощью пипетки наберите небольшое количество теплого раствора. Убедитесь, что она не слишком горячая или холодная, а близка к температуре тела.
5. Добавьте пару капель в нос ребенку.Подождите полминуты, прежде чем приступить к очистке выходящей разжиженной слизи.

Заложенный нос — не более чем небольшая помеха, вызывающая раздражение. Лекарства — это последнее средство, которое врачи редко рекомендуют. Капли для носа являются быстрыми и эффективными и могут избавить вашего ребенка от неприятностей, вернув ему игривое настроение, в котором он любит находиться!

Ресурсы и ссылки: Very Well Health

Также читают:

Домашние средства от заложенности носа у младенцев
Как очистить нос ребенка?
Заложенность носа у младенцев

Могу ли я использовать назальный спрей для моего ребенка?

Младенцы могут дышать только через нос в течение первых нескольких месяцев.Поэтому, когда их крошечные носовые ходы закупориваются или текут излишками слизи, это может означать, что ребенок несчастный и беспокойный. Это связано с тем, что избыток слизи может блокировать их дыхательные пути и, как следствие, мешать как кормлению, так и сну. Посмотрим правде в глаза: беспокойный ребенок может иметь последствия для всей семьи.

Итак, что я могу сделать, чтобы помочь ребенку, если у него заложенный или сопливый нос?

Имеется достаточно доказательств того, что мягкий назальный спрей может помочь ребенку получить некоторое облегчение и, надеюсь, вернуть его на путь кормления и улучшения сна.

Каковы преимущества использования назального спрея с солевым раствором для моего ребенка?

Использование солевых назальных спреев или капель у младенцев может помочь облегчить состояние, особенно при простуде или аллергии, потому что очистить заложенный нос таким образом означает:

• Липкая, густая слизь разжижается
• Некоторые воспалительные химические вещества (которые вирус простуды стимулирует в тканях носа) можно вымыть из носа
• Слизистые пробки в носу можно удалить
• Ткани носа увлажняются, улучшая работу носа
• Кусты, корки в носу менее вероятны

Если вы нанесете на ребенка назальный спрей или каплю с физиологическим раствором, вы можете заметить, что он принюхивается, чихает или глотает.Это вполне нормальные реакции организма, которые позволяют ему / ей естественным образом очищать дыхательные пути, чтобы им стало легче дышать.

Стоит ли использовать сопли (шикарное название:

В некоторых культурах матери высасывают сопли из носа своего ребенка ртом, однако это не лучшая идея только по соображениям гигиены, не говоря уже о испуганных зрителях!

В некоторых продуктах, доступных на рынке, используется «назальный аспиратор» или «назальная аспирационная груша», известная как «соплисосы!».Flo не использует их по многим причинам, в том числе из-за стресса, который они могут вызвать у мамы и ребенка. Родители могут посчитать их сложными и сложными в применении, особенно если ребенок нервно расстроен.

Flo Baby Salines не использует устройства для отсасывания соплей, потому что в наших продуктах они не требуются! Излишки слизи можно легко удалить из носа ребенка, осторожно сжав ноздри чистой тканью.

Как использовать назальный спрей для ребенка?

Flo Baby Saline Nasal Spray имеет специальную насадку, которая позволяет использовать продукт в любом положении и под любым углом, что делает его быстрым и простым в использовании.Вот как вы управляете им:

1. Расположите ребенка удобно, т.е. в наиболее удобном положении.
2. Расположите наконечник аппликатора спрея Flo Baby чуть ниже ноздри ребенка и введите необходимую дозу в каждую ноздрю.
3. Протрите нос ребенка мягкой чистой салфеткой.

Когда лучше всего использовать солевой назальный спрей для моего ребенка?

Ответ — когда им удобно и непринужденно! Мы рекомендуем вам попробовать Flo Baby Saline за 10 минут ПЕРЕД кормлением , поиграть и , время сна , тем самым сделав его частью своего ежедневного графика.

Попробуйте Flo Baby за 10 минут до кормления, игры и сна.

Какой солевой спрей подходит для моего ребенка?

1. Попробуйте нежный состав, имитирующий естественные жидкости, окружающие ткани носа, например изотонический солевой раствор является хорошим примером.
2. Найдите на упаковке « без консервантов ».
3. Проверьте, можно ли использовать продукт « под любым углом » для облегчения дозирования.
4. Если вашему ребенку не нравится назальный спрей с солевым раствором, попробуйте вместо него капли для носа.
5. В случае сомнений обратитесь за помощью к фармацевту или терапевту.

Родители выбирают Flo Baby!

Родители с популярного австралийского веб-сайта Tell Me Baby выбрали Flo Baby Saline Nasal Spray как продуктов по уходу за ребенком с лучшими оценками в прошлом году. Узнайте больше о том, что настоящие родители говорят о назальном спрее Flo Baby Saline.

Всегда читайте этикетку. Следуйте инструкциям по использованию. Если симптомы не исчезнут, поговорите со своим лечащим врачом.

Клинические ссылки:

• Диагностика и ведение новорожденных и младенцев с носовой обструкцией. Olnes S Q et al. Pediatric in Review 2000 Dec (12), стр. 416-420.
• Орошение носа физиологическим раствором значительно улучшает насыщение кислородом у младенцев. Шрайбер С. и др. Acta Paediatrica, 26 ноября 2015 г.

Profounda, Inc. запускает Rhinase® Baby Lubricating Nasal Drops, единственное безрецептурное увлажняющее средство для носа на основе смачивающего агента, которое поможет младенцам и детям младшего возраста с сухостью носа, связанной с аллергией, низкой влажностью, заложенным носом и кровотечением из носа

Родители используют смазывающие назальные капли с риназой для облегчения заложенности носа и других симптомов, вызванных сухостью носа.Rhinase Baby помогает разжижать и перемещать слизь к передней части носа ребенка, облегчая ее удаление с помощью аспиратора. Ежедневное использование капель Rhinase Baby поможет сохранить носовые проходы чистыми и увлажненными.

В отличие от других детских назальных капель, которые являются только солевыми растворами, капли Rhinase Baby содержат двойные соли, которые работают с естественным процессом увлажнения тела, а также двойные смачивающие вещества для эффективного увлажнения и защиты носа вашего маленького ребенка. Родители могут избегать попадания в нос ребенка ватных тампонов, скрученных салфеток или ногтей, которые могут вызвать бактерии и инфекции, и вместо этого использовать успокаивающие капли, чтобы успокоить и без того раздраженный нос.

Сегодня у пациентов есть ограниченные возможности контролировать проблемные носовые симптомы. Солевые полоскания используют механическую силу для очистки носа, но не на увлажнение, в то время как стероиды могут потребоваться для контроля симптомов умеренного или тяжелого аллергического ринита, но чрезмерное использование может быть проблемой. Исследование аллергии на нос в 2010 году показало, что почти 64 процента пациентов прекращают прием назальных стероидов из-за нежелательных побочных эффектов. Как полоскание солевым раствором, так и стероиды вместе с другими противоотечными средствами могут привести к чрезмерной сушке носовых ходов, что приведет к жжению и покалыванию.Это может привести к появлению излишка слизи, создаваемой вашим телом, поскольку оно пытается компенсировать недостаток влаги.

« Появление смазывающих капель Rhinase для младенцев дает родителям еще один выбор в том, чтобы помочь своим детям справиться с заложенностью носа», — сказал Тодд Маклафлан, генеральный директор Profounda. «Добавление Rhinase Lubricating Nasal Drops объединяет гелевые и аэрозольные формы Rhinase, чтобы принести облегчение всей семье ».

За дополнительной информацией обращайтесь:

Profounda, Inc.
Донни Тейлор
Телефон: 407-270-7793
Факс: 407-270-4850
Электронная почта: [электронная почта защищена]
Веб-сайт: www.profounda.com // www.rhinase.com // www.impavido.com

ИСТОЧНИК Profounda, Inc.

Ссылки по теме

http://www.profounda.com

Детская смесь без пальмового масла: виды, состав, список

Каждый родитель хочет с младенчества обеспечить своего ребенка самым лучшим. Поэтому мамы и папы часто стремятся выяснить, какая детская смесь без пальмового масла и других вредных добавок. В этой статье мы поговорим о том, почему вообще нужно опасаться продукта из плодов масличной пальмы и где искать качественное питание для новорождённых и годовалых малышей.

Из этой статьи вы узнаете:

Вред пальмового масла для детей

Пальмовое масло относится к ряду растительных. Для его получения используют мясистую часть плодов Африканской масличной пальмы (Элеиса Гвинейского).  Впервые такая выжимка появилась 5 тысяч лет назад в Древнем Египте, а с 2015 года производство продукта опережает в 2,5 раза создание подсолнечного масла. Та же компания «Нестле», известная в мире детского питания, закупает ежегодно 420 тысяч тонн данного продукта. Самые крупные страны-производители – Индонезия, Малайзия и Таиланд.

Вопреки существующим мифам, пальмовое масло получают в классическом варианте без применения трансжиров и химических реактивов. Свежие фруктовые грозди с пальмы сначала стерилизуют, обмолачивают, вываривают, а потом отправляют под механический пресс. Потом сырье фильтруют и промывают, после чего оно проходит стадии дезодорирования и рафинирования.

Чтобы определиться с рисками данного продукта, давайте сначала изучим состав и свойства пальмового масла:

1. Главная особенность химического состава этого вещества — высокое содержание насыщенных жирных кислот. У данного компонента есть полезные функции в организме человека, в частности, участие в метаболизме, помощь в образовании гормонов, ускорение усвоения витаминов и т.д. Однако избыток насыщенных жиров приводит к избыточному весу, росту числа сердечнососудистых заболеваний и повышению рисков диабета. Насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в пальмовом масле, закупоривают сосуды, повышают уровень «плохого» холестерина в крови и увеличивают уровень шлаков в организме.
2. Особая физическая характеристика продукта из плодов пальмы — высокая температура плавления. По этой причине он до конца не расщепляется в пищеварительной системе и не усваивается. Таким образом, даже хорошие вещества в составе пальмового масла – витамины А и Е, ненасыщенные жиры, сильные природные антиоксиданты – не имеют возможности попасть в организм и принести пользу. Непроработанная часть остается в организме, а именно – зависает в кишечнике. Дело в том, что соединения пальмитиновой кислоты и кальция не растворяются в воде, не всасываются стенками кишечного тракта и тяжело выводятся с калом. В итоге у ребенка просто начинаются проблемы со стулом.
3. Наряду с такими трудностями пищеварения, как запоры, газообразование, колики, срыгивания и вздутие живота, пальмитиновая кислота приносит еще одну проблему. Она ослабляет усвоение кальция на 20%, что может привести к истончению костной ткани и замедлению роста скелета.

Теперь, когда вы знаете, почему не стоит покупать смеси с пальмовым маслом, давайте изучим мнение эксперта по детской медицине, посмотрим, так сказать, на взгляд со стороны.

Доктор Комаровский о пальмовом масле

Известному на всю страну педиатру и телеведущему доверяют сотни тысяч мам, и не зря. Специалист умеет разложить любую сложную тему по полочкам и понятно отвечает на все вопросы. У доктора Комаровского есть своя точка зрения на любой вопрос, и польза и вред пальмового масла не стали исключением.

• Комаровский напоминает, что хоть детское питание с пальмовым маслом усваивается хуже, чем материнское молоко, его показатели всасываемости не такие уж и плохие. В частности, молочный жир из коровьего молока усваивается на 90%, а пальмовое масло — на 95%. Так что детская смесь с таким ингредиентом не должна вызывать сложности в маленьком организме.
• Доктор замечает, что главное в подобном детском питании и смесях в том числе – это технология изготовления пальмового продукта, который был туда добавлен. Если берется не «чистый» компонент, а только пальмитиновая кислота и олеин, то никакого вреда для ребенка не наблюдается. Ни в коем случае нельзя покупать питание с техническим пальмовым маслом, а лучше всего выбирать модифицированный вариант: измененный состав позволяет избежать проблем с пищеварением у ребенка. То есть мы приходим к выводу, что молочная смесь без пальмового масла, как и смесь с ним в составе, имеет одинаково благоприятный эффект при грамотном смешении производителем всех ингредиентов и добавлении витаминов и минералов.
• Пальмовое масло, по мнению Комаровского, помогает разнообразить детское питание, сделать смесь полноценной, потому что в нем содержатся полезные для малыша витамины. Лучше пусть ребенок употребляет специально разработанное питание, даже и с пальмовым маслом, чем коровье или козье молоко, часто даваемое родителями вместо материнского. Животное молоко нельзя давать детям до года, потому что там много кальция и фосфора, что создает нагрузку на почки. Помните, что обработанный белок даже в сочетании с пальмитиновой кислотой более естественен для неокрепшего организма и не вызывает аллергию при соблюдении технологий.
• Если вы даете ребенку смесь с обычным пальмовым маслом, постарайтесь предупредить или восполнить дефицит кальция. Для этого надо увеличить объем этого элемента в ежедневном рационе. При этом, напоминает Комаровский, важно следить за стулом ребенка и регулярно посещать детского педиатра.

Таким образом, с точки зрения известного доктора, пальмовое масло – это лишь один из факторов, который может в теории повлиять на здоровье малыша. Но при прочих нормальных условиях, когда ребенок ест с аппетитом, имеет разнообразное и качественное меню и активно тратит накопленную энергию, никакого вреда от пальмового продукта не будет. Более того, в некоторых ситуациях добавление этого ингредиента не просто не удешевляет, а повышает стоимость всего производства. Так что по Комаровскому можно покупать молочные смеси с пальмовым маслом, но важно, чтобы они были правильно адаптированными в соответствии с возрастом крохи и желательно гипоаллергенными.

Детские смеси без пальмового масла

Растительное масло добавляют в смеси, дабы восстановить уровень жирности, максимально приближенный к показателям грудного молока. Если отказываться от пальмового масла на производстве, технологам надо всё равно искать источник жирных кислот и витаминов для ребенка. Прежде чем узнать, какие именно компании занимаются производством детского питания без олеина и пальмитиновой кислоты, давайте выясним, какие альтернативные виды детских смесей без пальмового масла вообще существуют в наши дни:

• Кисломолочная смесь. В добавление к ценным аминокислотам и микро- и макроэлементам в составе тут идут лактобактерии, бифидобактерии, пробиотики и пребиотики. Эти смеси разрабатывают для детей разного возраста, но они всегда положительно влияют на микрофлору желудка и кишечника, улучшая пищеварительный процесс.
• Питание с модифицированным пальмовым маслом. Этот продукт не вступает в реакцию с кальцием, так что состав растительного жира сразу приближается к женскому грудному молоку. В измененной формуле пальмитиновая кислота занимает центральное положение в триглицеридах и не мешает усвоению. В настоящий момент есть смеси с модифицированными жирами не только пальмового, но и других растительных масел. Но стоят они очень дорого.
• Смесь на козьем молоке без пальмового масла. Хорошо усваивается даже у детей, склонных к аллергии и затрудненному пищеварению. Имеет нужный набор витаминов и минералов, комплекс качественных растительных жиров, лютеин и картинин. Такие казеиновые смеси часто бывают гипоаллергенными и максимально близкими по составу к материнскому молоку.
• Сывороточная смесь. Приближена к грудному молоку более предыдущей (хотя тоже сделана с козьим молоком, но с добавлением сыворотки), поэтому считается высокоадаптированной. Снижает проблемы со стулом, улучшает состояние кишечника, но при этом не способствует достаточной выработке бифидобактерий.

Смесь без пальмового масла для новорожденных: список

Классические смеси без добавления пальмового олеина принадлежат следующим известным брендам:

• «Симилак»;
• «НЭННИ»;
• «Нестожен»;

Также перестали добавлять масло масличной пальмы в смеси от «НАН»:  1, 2, 3 и 4.

Смеси без пальмового масла, список которых вы увидели выше, к сожалению, содержат другие растительные выдержки. Так, в продукции «Симилак» обнаружены следы сафлорового, соевого и кокосового масла. В последнем, к слову, насыщенных жирных кислот намного больше, чем в пальмовом. Растительные жиры в любом случае отличаются от молока матери, тем более, если они не модифицированные.

Кроме того, «Симилак», как и «НЭННИ», не считается высокоадаптированной смесью. Это значит, что в них соотношение казеина и сывороточных белков равное, тогда как в женском молоке второе преобладает над первым. Поэтому такие смеси не годятся для новорожденных. Так что изучаем рейтинг дальше и ищем более приемлемые и качественные варианты.

Детские смеси от 0 до 6 месяцев: какая лучше без пальмового масла?

• Комплекс модифицированных растительных жиров, которые будут хорошо усваиваться, есть в детской смеси «Матерна». Более дешевые аналоги только с бета-пальмитатом – «Нутрилон Комфорт 1», «Хайнц Инфанта 1», «Кабрита Голд 1», «Хипп Комфорт», «Селиа Антиколик», «Хумана Антиколик».
• Среди сывороточных смесей можно выбирать датскую продукцию «Мамекс» от International Nutrition Co, «Нестожен», в которой, правда, есть кокосовая выжимка, и «НАН» (кокосовая + рапсовая). Еще рекомендуют «Кабрита Gold».
• Наиболее известными представителями казеиновых смесей являются товары детского питания «Нэнни Классика» и «Симилак Премиум».
• Кисломолочные смеси представлены на рынке детского питания продукцией «Нутрилак», «Нутрилак Премиум» и «Нутрилон» без пальмового масла.

Гипоаллергенные смеси для новорожденных без пальмового масла: список

При наличии искусственного вскармливания возникновение дерматита и вообще кожных раздражений не редкость, особенно если имеет место наследственный фактор. Тогда лучше переходить на гипоаллергенные смеси, куда добавляют частично гидролизованный белок молочной сыворотки. Он идеально подходит для кормления малышей до полугода. Есть разные виды подобного детского питания:

• Безмолочные на соевом белке – для детей с абсолютной непереносимостью коровьего молока.
• Низколактозные и безлактозные. Полезны при диарее и кишечной инфекции.
• Адаптированные белковые – назначаются при плохом наборе веса у ребенка, тяжелых формах аллергии, а также недоношенным малышам.
• Без глютена – при непереносимости злаковых культур.
• Без фенилаланина — для малышей с фенилкетонурией.

Гипоаллергенная смесь может быть лечебной и профилактической по назначению, а по форме сухой, готовой или в форме жидкого концентрата. Сегодня лучшими смесями в этой категории признаны:

• «Нан гипоаллергенный»;
• «Симилак гипоаллергенный»;
• «Нестожен гипоаллергенный»;
• «Нутрилак гипоаллергенный»;
• «Беллакт гипоаллергенный»;
• «Фрисо гипоаллергенный»;
• «Малютка гипоаллергенная».

Детская смесь без пальмового масла и ГМО

Продукты с генно-модифицированными организмами нельзя давать детям во избежание интоксикации и аллергических реакций. Кроме того, после употребления ГМО затрудняется лечение антибиотиками.  Согласно техническому регламенту в любом продукте уровень ГМО не должен превышать 0.9%. В 2015 году была проведена экспертиза, которая показала, что ГМО на 100% отсутствует в следующих смесях:

• «Агуша-1»;
• «Nestle NAN 1 Premium»;
• «Similac Premium 1»;
• «Nutrilak Соя 1»;
• «Малютка-1».

Обратите внимание, что компания Nestle несколько лет назад была замечена в использовании ГМО в разных линейках продукции, но смесь премиум-класса NAN допустима к употреблению без каких-либо нареканий.

Детские каши без пальмового масла

В безмолочных кашах нет необходимости заменять молочный жир, так что пальмового масла вы там не встретите. В сухих молочных кашах с сухими сливками и таким же цельным молоком тоже нет растительных жиров, а, следовательно, пальмитиновой кислоты и олеина. Вы можете без опаски покупать качественные и натуральные молочные каши от брендов:

• «Бибикаши»
• «Мамако»;
• «Хайнц»;
• «Беллакт»;
• «Спелёнок»;
• «Умница»;
• «Фрутоняня»;
• «Беби».

Модифицированное пальмовое масло есть в молочных кашах «Нутрилон», а вот обычную вредную вариацию продукта можно встретить у производителей «Нестле», «Малютка» и «Хумана».

Кстати, следуя советам доктора Комаровского, при выборе производителя детских смесей и каш обращайте внимание на компании с ассортиментом для разных возрастов. Так вы будете уверены в постепенном изменении рациона без резких колебаний во вкусе и аромате, которые могут отторгать ребенка. И вообще часто менять смеси не рекомендуется. Старайтесь покупать то детское питание, которое вы гарантированно сможете найти на прилавках близлежащего магазина своей страны в любой день.

список для новорожденных, молочная смесь на козьем молоке, рейтинг лучших и гипоаллергенные смеси

Вред добавления пальмового масла в продукты питания, в том числе и в предназначенные для малышей, активно обсуждается и специалистами, и молодыми родителями. Мам настораживает присутствие такого растительного ингредиента во многих детских смесях, которыми кормят даже новорождённых. И если они не хотят давать это масло своей крохе, то вопрос выбора детского питания без такого компонента становится очень актуальным.

Зачем в смеси пальмовое масло?

Такой растительный продукт получают из масличной пальмы и используют в питании по всему миру. В детскую смесь его обычно включают в виде одной из фракций, называемой пальмовым олеином. Это позволяет приблизить состав жиров такого питания к материнскому молоку, обеспечивая младенца разнообразными жирными кислотами.

Польза пальмового олеина заключается в высоком содержании витаминов А и Е, хорошем усваивании (95–97%) и наличии каротиноидов. Что касается вреда, то из смесей с добавлением пальмового масла хуже всасывается кальций, что может повлиять на состояние костей, поэтому данный минерал добавляют в состав таких продуктов в большем количестве. К тому же вследствие связывания кальция с жирными кислотами возникают мыльные вещества, из-за которых возможны запоры и колики. С этой проблемой борются, включая в смесь пре- и пробиотические вещества.

Ещё одним недостатком олеина из масличной пальмы является большое содержание насыщенных жиров, что при избыточном употреблении делает такой растительный жир вредным для сердечно-сосудистой системы.

Однако умеренное использование (а в детских смесях пальмовое масло обычно является лишь одним из видов жиров) не вредит, поэтому бояться детского питания с этим компонентом не стоит.

Благодаря включению пальмового олеина в состав порошков для детских адаптированных смесей, такие продукты насыщаются важными для развития малютки жирами. В отличие от женского молока, включающего пальмитиновую кислоту, молоко козы или коровы это соединение не содержит. И, поскольку именно такая жирная кислота представлена в пальмовом масле в наибольшем количестве, его добавляют в смеси, чтобы эти заменители были по максимуму схожи с молоком из маминой груди.

Однако исследования и заверения специалистов в безвредности пальмового олеина для новорождённых и грудных младенцев часто неубедительны для молодых родителей. Они считают пальмовое масло дешёвой заменой более качественным жирам и стараются избегать его в своём питании. Для них производят детские смеси без этого компонента, причём в наши дни они представлены достаточно широким ассортиментом. Пальмовый жир в составе такого детского питания заменён другими растительными жирами, например, кокосовым или рапсовым.

Некоторые производители нашли другой выход – они начали расщеплять и видоизменять пальмовый олеин, добавляя в молочную смесь лишь отдельные его фрагменты, не мешающие усвоению кальция. Примером такой смеси можно назвать «Нутрилон Комфорт 1», в составе которой есть бета-пальмитиновая кислота.

Виды смесей без пальмового масла

Существует несколько видов детского питания, которое не содержит пальмовый жир. Такие смеси делят на следующие разновидности.

• Продукты на основе коровьего молока. Для новорождённых они изготавливаются из сыворотки, в которой снижают количество белка и кальция, меняют состав жиров, повышают содержание лактозы. Такие продукты для малышей 0–6 месяцев помечаются цифрой 1, для недоношенных и маловесных деток – цифрой 0 или приставкой pre. Смеси с номером 2 применяют для вскармливания деток 6–12 месяцев. Они могут быть не только сывороточными, но и казеиновыми. Отдельно выделяют кисломолочные смеси, у которых есть способность улучшать пищеварение благодаря стимуляции развития молочнокислых бактерий.
• Смеси на козьем молоке. Их состав считают самым приближенным к женскому молоку. Такое питание хорошо усваивается, богато минералами и витаминами, а также растительными жирами.
• Безлактозные смеси или продукты со сниженным содержанием лактозы. Они показаны при кишечных инфекциях и неинфекционных поносах. Питание, в котором вообще нет лактозы, используют для детей с непереносимостью молочного сахара.
• Гипоаллергенные смеси. Их дают младенцам, у которых проявились аллергические заболевания. Если у крохи полная непереносимость белков коровьего молока, выходом станет безмолочная соевая смесь.
• Антирефлюксные продукты. Такие смеси применяют у малышей с рефлюксной болезнью. Они помогают избавиться от обильных срыгиваний после еды.

Показания

Существуют ситуации, когда отказ от детского питания с пальмовым жиром целесообразен и важен для поддержки здоровья ребёнка. Кормление смесями без пальмового олеина показано:

• деткам с сердечно-сосудистыми патологиями;
• младенцам с нарушениями переваривания обычных смесей, например, с запорами, обильными срыгиваниями, коликами и так далее;
• малышам, у которых нарушена минерализация костей.

Единственным противопоказанием к применению смесей, которые не содержат пальмовое масло, является гиперчувствительность к любому из их компонентов. При появлении аллергических симптомов рекомендуется вместе с педиатром подобрать другое подходящее адаптированное питание.

Рейтинг лучших смесей из коровьего молока

Согласно отзывам, родители предпочитают давать малышам такие адаптированные смеси, не содержащие пальмовое масло.

• Similac. Такое детское питание выпускает компания Abbott, предлагая линейки Classic, Gold и большой выбор специальных смесей для деток с аллергией, коликами, непереносимостью лактозы, низким весом и другими проблемами. Плюсами таких продуктов считают отсутствие мальтодекстрина, хорошее растворение, наличие каротиноидов, нуклеотидов, важных жирных кислот, пре- и пробиотиков, лютеина. Такие характеристики обеспечивают питанию «Симилак» около 80% положительных отзывов.

Среди его недостатков нередко отмечают высокую стоимость. Смесь растительных жиров в продукции Similac включает подсолнечное, кокосовое и соевое масло.

• Nestogen. Такое адаптированное питание для малышей производится известной компанией Nestle. Продукт включает лактобактерии, сбалансированный витаминно-минеральный комплекс и пребиотики. В нём нет ГМО, ароматизаторов, консервантов и других опасных компонентов. Растительные жиры в составе Nestogen представлены низкоэруковым рапсовым, подсолнечным и кокосовым маслами. Такая смесь получает больше 80% положительных отзывов, в которых её хвалят за высокое качество, хорошую переносимость, приемлемую цену, лёгкое разведение без комочков. Минусами «Нестожена» считают картонную коробку и неудобную мерную ложечку.

• Nan Optipro. Это ещё один продукт от Nestle, содержащий оптимизированный белковый комплекс, нуклеотиды, бифидобактерии, ценные жирные кислоты ARA и DHA, л-карнитин, важные для развития минералы и витамины. Среди растительных жиров в такой смеси можно увидеть соевое, кокосовое и подсолнечное масло. Примерно 80% отзывов о вскармливании младенцев «Нан Оптипро» – положительные. В них плюсами продукта называют доступность, приятный вкус, удобную банку, быстрое растворение.

• Nutrilak premium. Такой продукт российской компании «Инфаприм» содержит лютеин, омега-жиры, пребиотические компоненты, нуклеотиды, комплекс витаминов и минералов. Из данной смеси малыш будет получать натуральный молочный жир, соевое, кокосовое и подсолнечное масло, а пальмовое, как и рапсовое масло, в ней отсутствуют. В примерно 90% отзывах вскармливанием такой смесью мамы остаются довольны. Они отмечают, что порошок легко разводится, доступен по цене, а вкус нравится большинству младенцев. К недостаткам смеси относят наличие мальтодекстрина и неудобную упаковку.

• «Беллакт премиум». Такая новинка известного белорусского производителя для малышей первых 6 месяцев жизни содержит 60% сывороточных белков, лактозу, живые бифидобактерии, рыбий жир, лютеин, витаминно-минеральную формулу и пребиотики. Растительные масла в составе такого продукта представлены соевым, подсолнечным и кокосовым.

Список смесей из козьего молока

Если рассматривать детское питание на козьем молоке, то пальмовое масло отсутствует в таких продуктах.

• «Нэнни». Такая линейка адаптированных сухих продуктов для питания детей выпускается компанией Bibicall. Для изготовления этой продукции применяют натуральное козье молоко от животных, выпасающихся в Новой Зеландии. К преимуществам данных смесей относят наличие в составе пробиотиков, омега-жиров и нуклеотидов. В ассортименте есть продукт «Классика» и линейка «с пребиотиками». Жиры в их составе представлены кокосовым, подсолнечным и каноловым маслами.

У питания «Нэнни» более 90% положительных отзывов мам, в которых единственным недостатком указывают достаточно высокую цену. К другим минусам специалисты относят присутствие в формуле мальтодекстрина.

• Cabrita Gold. Такое детское питание производится в Голландии из 100% козьего молока, поэтому оно подходит малышам, которые отрицательно реагируют на коровье молоко. В смесь дополнительно включены бифидобактерии, нуклеотиды и пребиотики, а также рыбий жир, холин и таурин. В ней нет сахара и мальтодекстрина, а более 80% отзывов – положительные. Жировой профиль «Кабриты» включает рапсовое, подсолнечное и пальмовое масло, однако, последнее представлено модифицированным вариантом – бета-пальмитатом, который не образовывает кальциевые мыла.

Мнение педиатров по поводу пальмового масла в детских смесях вы узнаете далее.

Детские смеси без пальмового масла: список

Смеси, предназначенные для детского питания, по своему составу приближенно напоминают материнское молоко. Все входящие в них компоненты и минеральные вещества подобраны с учетом необходимости их потребления детским организмом. Сюда же относится и жировой компонент, который представлен в виде пальмового масла.

Польза или вред пальмового масла

На счет пользы пальмового масла мнения разделяются. Из-за большого количества холестерина, содержащегося в нем, сложилось негативное мнение о присутствии пальмового масла в детских смесях.

Частое употребление продуктов с таким компонентом может привести к резкому увеличению веса, а вследствие этого — к сердечно-сосудистым заболеваниям. Помимо этого, детские смеси на пальмовом масле мешают усваиваться кальцию в детском организме, что может закончиться минимальной плотностью костной ткани.

В настоящее время можно приобрести смеси без пальмового масла или смеси с бета-пальмитатом. Бета-пальмитат отличается от первого видоизмененной структурой, что достигается искусственным способом.

Чтобы узнать, какая смесь — без пальмового масла, достаточно тщательно ознакомиться с содержанием на этикетке продукта. Как правило, информация о составляющих товара указывается достаточно правдоподобно.

Пальмовое масло и его использование

Пальмовое масло получают в тропических странах из плодов, растущих на масличной пальме. Цвет пальмового масла — красный. Оно насыщено каротиноидами. Натуральное масло обладает высокой степенью насыщенности, чем и отличается от подсолнечного, кукурузного и оливкового. При обработке большинство полезных веществ теряются.

Пальмовое масло применяется при изготовлении многих продуктов питания, так как его стоимость в полтора раза меньше, чем стоимость подсолнечного «собрата», не говоря уже об оливковом.

Пальмовое масло холодного отжима используется для заправки салатов. Обладает специфическим запахом и вкусом. В непищевой промышленности продукт используется в качестве компонента при изготовлении мыла, свечей, косметики и биотоплива.

Причина использования пальмового масла в детских смесях

Грудное молоко включает в свой состав жиры, которые в детском питании заменяют смесью растительных масел: соевого, кокосового, рапсового, подсолнечного и пальмового.

Пальмовое среди всего разнообразия масел является единственным натуральным растительным ингредиентом, способным обеспечить детскую смесь пальмитиновой кислотой. А для схожести с грудным молоком смесь должна содержать около 20-24% этой кислоты.

Патент на первую смесь с добавлением цельного пальмового масла был зарегистрирован в 1953 году США.

Молодые мамочки также отмечают наличие этого продукта и во многих детских пюре. Поэтому с развитием технологий наилучшим питанием для новорожденного ребенка по-прежнему остается грудное молоко, наделенное необходимым количеством витаминов, минералов и макроэлементов. Найти ему аналоговую замену практически невозможно.

Что представляют собой смеси без пальмового масла

Смеси, в состав которых не входит пальмовое масло, относятся к премиум-классу. В их состав входят пробиотики и пребиотики. Отсутствие пальмового масла обеспечивает нормальный стул ребенка, а наличие пребиотиков и пробиотиков позволяет сформировать здоровую микрофлору кишечника и поддерживать ее на этом уровне.

Молочные смеси без пальмового масла в своем составе имеют комплекс IQ, который несет ответственность за развитие мозга и зрения. В состав комплекса входит лютеин. Он содержится в грудном молоке, и снабдить им организм ребенка можно только через питание. В течение первого года жизни малыша лютеин не вырабатывается организмом самостоятельно.

Применяя сухие смеси без пальмового масла для кормления ребенка, вы можете избавить малыша от частого срыгивания, колик и запоров. Наличие крахмала или камеди в составе детской смеси обеспечивает необходимую вязкость смеси в желудке.

Какие адаптированные смеси без пальмового масла существуют

Многообразие сухих смесей значительно усложняет выбор. Смеси без пальмового масла мало чем отличаются друг от друга. Среди них наиболее известными считаются «Симилак» и «Нутрилон». «Симилак» разрабатывался в США.

Наиболее популярные смеси без пальмового масла, список которых представлен ниже, имеют в своем составе пребиотики и пробиотики. Эти компоненты способствуют формированию и поддерживают уже сформированную собственную микрофлору кишечника.

Комплекс IQ, способствующий развитию мозга и зрения, имеет в своем составе лютеин. Помимо комплекса IQ, это вещество мы обнаруживаем в грудном молоке. Лютеин в организм поступает только с пищей малыша.

Рассмотрим смеси без пальмового масла. Список их таков:

— «Симилак»;

— «Нэнни»;

— «Нутрилон»;

— «Хейнц»

— «Кабрита».

Отличия одной смеси от другой

Рассмотрим несколько видов наиболее популярных продуктов подробнее. Смеси без пальмового масла «Симилак» и «Нэнни» относятся к казеиновой группе. Недостатком этих продуктов является более низкое содержание белка, чем имеющееся в грудном молоке.

В «Симилак» входит смесь таких масел, как кокосовое, соевое и подсолнечное. Сбалансированный состав позволяет организму малыша хорошо усваивать кальций.

Смесь «Нэнни» включает в себя кокосовое, каналовое и подсолнечное масла. Каналовое масло имеет и второе название – рапсовое. Как известно, оно часто используется для технических нужд.

«Нэнни» производится в Новой Зеландии. Основу этой смеси составляет козье молоко. Именно благодаря ему и обеспечивается гипоаллергенная функция продукта.

Детские смеси «Нутрилон», «Хейнц» и «Кабрита» имеют в своем составе бета-пальмитат.

Отзывы родителей

Нравятся ли мамам и папам детские смеси без пальмового масла? Отзывы родителей о них разделяются. По качеству к этим продуктам претензий нет. Многие жалобы заключаются в том, что бывает сложно найти адаптированные смеси без пальмового масла в продаже. При наличии таковых на полках магазинов, цена смесей недоступна для большинства семей.

На здоровье, как говорится, не экономят. Поэтому выбор перед желающими приобрести рассматриваемый товар многообразен, а окончательное слово остается всегда за родителями малыша.

Многие мамы хвалят смеси, в составе которых содержится пальмовое масло. Никаких побочных реакций за время кормления такими смесями, по их словам, они не замечали. Каждый ребенок индивидуален и требует к себе особого внимания. Нет необходимости покупать дорогущие смеси, когда есть возможность начать со смесей по доступной цене и внимательно следить за результатом по поведению ребенка.

При отсутствии побочных реакций нет необходимости переводить малыша на другую смесь, так как эта его вполне устроила.

С началом прикорма возрастет и количество продуктов, которые содержат в своем составе пальмовое масло. А уж во «взрослых» продуктах оно встречается еще чаще. Присутствие такой составляющей не смертельно, и при невозможности приобрести молочные смеси без пальмового масла, можно остановить свой выбор на любом другом товаре из предложенного ассортимента. А при возникших трудностях со стулом прибегнуть к другим способам их решения, нежели смена молочного продукта.

Проблемы со стулом возникают у большинства детей, но это еще не означает, что во всем виновато пальмовое масло.

Как правило, кисломолочные смеси призваны нормализовать стул малыша. Кисломолочная смесь без пальмового масла присутствует в любом магазине. Такую разновидность рекомендуют использовать в случаях частого срыгивания. Кисломолочный продукт легче и быстрее усваивается, так как белковые молекулы в этой смеси подвержены частичному расщеплению.

Смеси при аллергическом дерматите

Если у ребенка на искусственном вскармливании появляется дерматит, то при посещении доктора вам, помимо отмены прикорма, обязательно порекомендуют использовать для кормления гипоаллергенную смесь.

Гипоаллергенные смеси без пальмового масла в своем составе имеют частично гидролизованный белок молочной сыворотки, который прекрасно подходит для вскармливания малышей с рождения до 6 месяцев. Именно в этот период дети наиболее подвержены аллергическим реакциям.

Использование гипоаллергенных смесей в пищу позволяет значительно снизить риск появления дерматита. При возможности проявления у ребенка наследственной аллергии врачи обычно назначают гипоаллергенные смеси для профилактики аллергических заболеваний у малыша.

Что значит пометка на товаре «Не содержит ГМО»

Смеси без пальмового масла на упаковке имеют надпись «не содержит ГМО». ГМО – генетически модифицированные продукты, полученные путем введения в ДНК растений искусственно выведенного гена. Этот ген наделяет растение новыми свойствами, которые позволяют товару сохраняться продолжительное время и делают его несъедобным для насекомых.

Прямой вред от использования ГМО в пищу не доказан, и до сих пор этот вопрос остается спорным. На территории РФ такие продукты запрещены к продаже. Но отсутствие упомянутой надписи не говорит о наличии ГМО в продукте. Следует лишь внимательно изучать состав приобретаемого товара.

В конечном итоге, выбирая смесь для своего ребенка, родители руководствуются многими факторами. К ним относится интуиция, финансовое положение, опыт, наглядные примеры из жизни своих знакомых, реклама и т. д. Выбор всегда остается за родителями, так же как ответственность за жизнь и здоровье их детей.

Производители же, в свою очередь, стараются обеспечить продуктами питания все слои населения, вне зависимости от статуса и финансового положения. На полках детских магазинов не должно быть продуктов плохого качества. Давайте будем из этого и исходить.

Детские смеси без пальмового масла. Детские смеси на козьем молоке

Каждой мамочке известно, что грудное молочко – идеальная пища для крохи первого года жизни. Но бывают случаи, когда обстоятельства заставляют искусственно вскармливать малютку. Почему же некоторые мамы настойчиво выбирают детские смеси без пальмового масла, а многие производители продолжают добавлять его в питание для малышей? Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо узнать о полезных и вредных свойствах этого продукта.

Почему в составе смесей есть этот компонент?

Ученые всего мира постоянно работают над вопросом о том, как создать продукт, максимально приближенный по свойствам и составу к молоку матери и идеально подходящий крохе. Тогда почему они не создают только детские смеси без пальмового масла, если его использование вызывает такие противоречивые мнения? Дело в том, что исследователями доказано: одна четвертая часть от всех жиров материнского молока – это пальмитиновая кислота. Она очень полезна для беззащитного крохи. Перед учеными поставлен вопрос о том, как ее заменить. Например, жиры в коровьем молоке очень отличаются по составу от жиров женского молочка, поэтому плохо усваиваются организмом малютки. По этой причине некоторые производители детского питания для грудного возраста выбирают источником жиров растительные аналоги, чаще всего – пальмовое масло. Компании утверждают, что это богатый источник пальмитиновой кислоты.

Данное утверждение верно. Но мамам необходимо знать, что пальмитиновая кислота, полученная из пальмового масла, значительно хуже усваивается детским организмом, чем аналогичный компонент, содержащийся в материнском молоке. Самая лучшая детская смесь должна содержать пальмитин в необходимом малютке количестве, при этом не иметь включений пальмового масла. Сложность заключается в том, что для производства такой продукции требуется дорогостоящее оборудование и специализированные технологии. Вот поэтому многие компании добавляют пальмовое масло в детское питание для первого года жизни.

Состав, свойства и причины использования

Пальмовые масла получают из плодов пальм масленичных сортов, выращиваемых в тропических странах. Они отличаются по технологии производства. Есть масла, которые производят путем отжима мясистой области плода. Они называются пальмовыми. Пальмоядровые сорта вырабатывают из семян пальмы. Они различаются по свойствам и стоимости. Компонент, получаемый из мясистой области плода, намного дешевле, поэтому с его применением производится недорогое детское питание. Смеси, содержащие масла мясистой части, имеют низкую стоимость, но при этом обладают сомнительным качеством и не выполняют в полной степени возложенную на них обязанность по обеспечению крохи необходимыми жирами и кальцием.

Пальмитиновая кислота имеет много полезных веществ: витамин А, токоферол (витамин Е), коэнзимы. Кроме того, она похожа на аналог из материнского молока. Но при высокой температуре этот продукт теряет большинство витаминов и способность хорошо усваиваться. Почему же производители отдают предпочтение этому продукту? Дело в том, что его добавление в молочные смеси для детского питания значительно увеличивает период хранения. Пальмовые масла имеют приятный сладковатый привкус, поэтому продукция с их содержанием нравится маленьким гурманам, что способствует увеличению продаж. Самое главное – низкая цена этих масел в сравнении с аналогами, поэтому обеспечивается экономия на себестоимости продукта питания.

Почему вредно?

Конечно, пальмитиновая кислота, полученная из плодов пальм, совсем не токсична и не представляет опасности, а просто не справляется с требуемыми функциями. Она должна заменить пальмитат грудного молока и легко усваиваться. На самом деле пальмитиновая кислота, выработанная из плодов пальм, вступает в биохимическую реакцию с кальцием в кишечнике крохи. Там она превращается в нерастворимые вещества, которые полностью выводятся естественным путем. Таким образом, малютки, получающие молочные смеси для детского питания с пальмовым маслом, страдают от дефицита кальция и недостатка жиров, которые им очень необходимы.

Доказан ли вред пальмового масла?

Ученые всего мира интересуются вопросом о том, как сделать состав детского питания идеальным. Поэтому проводились исследования, направленные на доказательство влияния пальмовых масел на организм крохи. В них участвовало 128 малышей. Они были разделены на две категории: первой давали детские сухие смеси без пальмового масла, а второй – с ним. При этом подобрали продукцию, абсолютно идентичную по составу, за исключением этого компонента. Перед исследованием у малюток определили минеральную плотность костных тканей и уровень минеральных веществ. Спустя три месяца, а затем через полгода измерения показателей дважды повторили. Оказалось, что после трехмесячного срока у деток второй группы показатели стали ниже, чем у сверстников из первой категории. Спустя полгода значения минеральной плотности костей и содержания в них минеральных веществ у младенцев двух групп значительно отличались. У второй категории они были ниже. Этим ученые доказали вред детских смесей с пальмовым маслом.

Каковы последствия употребления пальмового масла?

На основе международных исследований, в которых участвовало около 7000 малюток, ученые доказали вредные последствия пальмитиновой кислоты, полученной из плодов пальм. Груднички, получающие детские смеси без пальмового масла, имели регулярный стул мягкой консистенции.

В то время как малыши на искусственном вскармливании, потреблявшие питание с рассматриваемым продуктом, имели такие побочные эффекты:

• нерегулярный стул;
• частые запоры;
• низкий уровень минерализации костных тканей;
• вздутие животика;
• отрыжку и частое срыгивание;
• ярко выраженные кишечные колики.

Очевидным становится факт: питание на основе пальмового масла может вызвать у крохи проблемы не только с самочувствием, но и со здоровьем.

Есть ли смесь без пальмового масла?

Существуют компании, которые создали детское питание, схожее с женским молоком, но не имеющее в составе пальмовых масел, например, «Симилак» и «Нэнни». Детские смеси без пальмового масла, предлагаемые ими, имеют уникальное сочетание растительных жиров, обеспечивающих кроху всем необходимым для развития. Есть производители, изменившие структуру пальмитиновой кислоты и превратившие ее в бета-пальмит. Он хорошо усваивается и не вызывает проблем с пищеварением. Это компании «Нутрилон», «Кабрита», «Хайнц» и некоторые другие. При покупке такого важного продукта нужно обязательно изучать его состав.

Какие бывают смеси?

Существуют различные виды детских смесей. Они классифицируются по таким признакам:

1. По форме выпуска: сухой порошок, требующий разведения водой в определенных пропорциях; концентрат в жидкой форме, предназначенный для соединения с детской водичкой; уже готовое питание, расфасованное в специальные емкости.

2. По предназначению: обычные и созданные для корректировки проблем с пищеварительной системой.

3. По составу и содержанию молока животных. Безмолочные смеси, произведенные на основе соевого белка и других компонентов, выпускаются для малюток с лактазной недостаточностью. Для остальных деток существуют молочные смеси, изготовленные из молока животных, как правило, коровы или козы. Они более полезны для полноценного развития и роста крохи.

4. По степени приближенности к составу грудного молока выделяют: высокоадаптированные, менее адаптированные и частично адаптированные смеси.

Как подобрать оптимальный вариант?

Детские смеси с рождения до 6 месяцев особо контролируются по составу и пропорциям входящих в них веществ. По степени приближенности компонентов к грудному молоку они бывают высокоадаптированными и частично адаптированными.

В состав высокоадаптированных смесей входят такие вещества: сыворотка молока, холин, таурин, лецитин, инозитол. Для недоношенных малюток они обозначаются индексом О или ПРЕ, а для малышей от рождения до шестимесячного возраста – цифрой 1. Частично адаптированные смеси отличаются от высокоадаптированных составом – в них нет некоторых биоактивных компонентов (холина, таурина и других) и многих жирных кислот.

На российском рынке можно приобрести такие высокоадаптированные смеси: «Нан-1», «Пре-Хипп», «Хипп-1», «Нутрилон-1», «Хайнц-1», «Пре-Хайнц», «Бона», «Хумана» и другие. Примеры частично адаптированных смесей, которые можно найти в детских отделах магазинов: «Малыш», «Агуша», «Малютка», «Детолакт» и другие.

Для малышей с 6 месяцев производятся менее адаптированные смеси, которые обозначаются индексом 2: «Симилак-2», «Нан-2», «Нутрилон-2» и другие.

Некоторые родители дают деткам первого года жизни коровье или козье молоко в чистом или разбавленном виде. По мнению педиатров, это неправильный шаг, который может привести к проблемам в пищеварительной системе. Коровье или козье молоко не подходит по составу и свойствам для грудничков. При отсутствии женского молока для малышей такого возраста нужно выбирать только детские смеси с рождения. Отзывы мам по выбору производителей различные: одни предпочитают российские смеси, другие – импортные аналоги. Подбирая питание крохе первого года жизни, нужно советоваться с педиатром. Однако окончательный выбор за родителями, ведь каждый малыш индивидуален. Только мама знает, что лучше подойдет крохе, наблюдая за его самочувствием и реакцией организма на определенную смесь.

Особенности смесей на козьем молоке

Смеси на основе молока козы – отличный вариант при отсутствии грудного молока у мамочки и непереносимости коровьего у крохи. Они не принадлежат к классу лечебных продуктов. Это обычные высокоадаптированные смеси, содержащие белки козьего молока, которые при створаживании в желудке малыша образуют нежный сгусток. Он легко переваривается и практически не раздражает стенки желудочка малютки. Детская смесь на козьем молоке подойдет крохам, для которых характерно частое срыгивание.

Белок молока козы имеет отличающуюся от коровьего аналога структуру. Крохам с аллергической реакцией на молоко коровы можно попробовать использовать такие смеси. В большинстве случаев у малышей при замене питания на основе коровьего молока на козье исчезают симптомы аллергии и нормализуется пищеварение. У малюток пропадает сыпь, улучшается перистальтика кишечника, прекращаются проблемы со стулом, вздутие животика беспокоит меньше.

Из чего состоят смеси на козьем молоке?

Основа такого продукта – белок козьего молока. Однако он не считается панацеей от аллергии, поэтому малышам-аллергикам вводить смеси нужно постепенно. Подойдет продукт или нет, можно узнать, только попробовав его. Смеси на основе молока козы состоят из таких компонентов:

• пребиотики – создают в кишечнике малыша благоприятную микрофлору, что улучшает пищеварение и способствует образованию у малютки мягких каловых масс;
• нуклеотиды, благотворно влияющие на иммунитет;
• витамины и минералы в оптимальных пропорциях.

Производители смесей на козьем молоке

Питание для грудничков, произведенное на основе молока козы, подойдет не только малышам с аллергией на белок коровьего молочка, но и абсолютно здоровым крохам. Детская смесь на козьем молоке легко усваивается и укрепляет иммунную систему. Сегодня на российском рынке эта продукция представлена следующими марками:

• «MD мил козочка» производится в Испании. Состоит из сывороточного белка и обезжиренного козьего молочка.
• «Нэнни». Страна-производитель – Новая Зеландия. Продукт создан на основе сухого козьего молока, поэтому считается казеиновым.
• «Кабрита» – производится в Голландии из сывороточного белка.

Смесь «MD мил козочка» может подойти малышам, страдающим лактазной недостаточностью в легкой степени, так как содержание лактозы в ней значительно ниже, чем в других аналогичных продуктах и в женском молоке. Для грудничков со склонностью к расстройствам желудка подойдет «Нэнни классика» без пребиотиков. К сожалению, не в каждом магазине можно найти продукцию этих производителей. Да и стоимость смесей, изготовленных из козьего молока, выше, чем аналогов, имеющих в основе коровье молочко. Зато у каждого перечисленного производителя представлен весь необходимый ряд питания на козьем молоке:

• для грудничков с первого дня жизни и до полугода;
• для малышей от 6 месяцев до года;
• для деток старше 12 месяцев.

О смеси «Нутрилон»

Хорошее детское питание, заменяющее материнское молоко, должно состоять из качественных и натуральных компонентов, иметь гипоаллергенный состав и комплекс пребиотиков для нормализации микрофлоры кишечника. Всем этим показателям соответствует детская смесь «Нутрилон». Отзывы мам, чьи детки питались продукций указанной компании, в большей степени положительные. Кроме того, производитель выпускает широкую линейку смесей: для недоношенных крошек, от рождения до шестимесячного возраста, от 6 месяцев до года, для малышей старше 12 месяцев. Кроме возрастных критериев, можно выбрать кисломолочную, гипоаллергенную и безлактозную смесь для деток, имеющих проблемы со здоровьем.

«Малютка»

Рецептура этого детского питания разрабатывалась на основе многолетних научных исследований по улучшению состава, которые проводятся центром NUMICO. Смесь «Малютка» выпускается в России около 40 лет. Сегодня она производится компанией Nutricia, которая известна во всем мире своими достижениями в области детского питания. Специалисты фирмы доказали, что пребиотики, содержащиеся в детском питании «Малютка», обладают следующими достоинствами:

• способствуют формированию мягкого стула;
• улучшают пищеварительный процесс;
• помогают в предотвращении запоров;
• поддерживают здоровую микрофлору кишечника.

Сбалансированный состав, максимальный контроль безопасности компонентов и процесса производства, постоянные исследовательские достижения по улучшению качества – всем этим требованиям соответствует смесь детская «Малютка». Отзывы педиатров и родителей грудничков, как правило, положительные. Специалисты утверждают, что эта смесь содержит все необходимые компоненты для здорового развития и роста, а также не вызывает аллергических реакций и проблем с пищеварительной системой. Производитель предлагает детское питание с учетом возрастной категории. Так как марка отечественная, маленький гурман получит качественный и современный продукт по разумной стоимости.

Выводы

Никогда не стоит торопиться и докармливать кроху искусственными аналогами грудного молока. Даже самая лучшая детская смесь не способна заменить материнское молоко, идеальное по составу и количеству необходимых крохе веществ. Согласно статистическим исследованиям, только около 3% женщин имеют несовместимые с грудным вскармливанием проблемы со здоровьем, при этом 60% мам переводят на смеси малышей с рождения до 2 месяцев. Во многих случаях переход на искусственное питание необоснован, поэтому каждая женщина должна сделать все возможное, чтобы обеспечить малютку грудным молоком.

Детские смеси без пальмового масла и ГМО: список для новорожденных

Многие люди, покупающие молоко и другую молочную продукцию, знают, что в ней нередко содержится пальмовое масло, которое играет роль дешевого заменителя жира. Бытует мнение, что это вредный продукт. Родители маленьких детей обращают внимание на состав, стараясь выбрать детские смеси без пальмового масла. Имеют ли основания их опасения? Что это за продукт, полезный он или нет?

В настоящее время его стали добавлять в молочную продукцию и в различные полуфабрикаты. В СМИ можно найти ряд статей, заявляющих о недопустимости употребления пальмового жира. Считается, что от него может развиться диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение. Но на самом деле, это не соответствует истине.

Факты и мифы

1. В Индонезии и Малайзии произрастает масличная пальма. Именно ее плоды служат сырьем для производства масла. Плоды прессуют, полученную массу перерабатывают. Жира получается очень много. Он стоит дешево, поэтому часто используется в пищевой промышленности. Продукт содержит больше витаминов Е и А, чем любое другое масло. Жиры из него замечательно усваиваются человеком – примерно на 95 %. Этот показатель выше, чем у жиров коровьего молока.
2. В древнем Египте для производства продуктов питания использовалось пальмовое масло. Оно считалось уже тогда очень полезным для организма продуктом. То, что оно не усваивается системой пищеварения – неправда. Его усвояемость очень велика. Смеси без пальмового масла ничуть не более полезны ребенку.
3. Основная опасность для здоровья при применении в кулинарии растительного жира связана с потреблением насыщенных жиров большими дозами. Они повышают холестерин, способствуют образованию бляшек в сосудах, загрязняют их. Самые опасные насыщенные жиры – трансжиры или гидрогенизированные липиды. Остальную часть жиров можно употреблять. Трансжиры получаются при трансформации растительного масла в твердое или полутвердое состояние. Их применяют для приготовления дешевых десертов и полуфабрикатов. Пальмовое масло полутвердое по своей природе. Его нет необходимости гидрогенизировать. Полуфабрикаты, магазинные десерты и выпечку лучше исключить из меню кормящей мамы.
4. Неправда, что европейские производители не применяют этот продукт в изготовлении детских молочных смесей. Он присутствует в составе питания, но на этикетке обозначен как растительный жир, без уточнения его происхождения. Вскоре эта ошибка будет исправлена, на упаковках будет обозначен определенный жир.

Основную опасность в смысле повышения в крови холестерина представляет собой магазинная сладкая выпечка и десерты – их кормящей маме лучше не употреблять

Кому верить?

Действительно ли масло пальмы опасно для здоровья малыша, точных данных нет, но непроверенными домыслами при выборе детского питания пользоваться не следует. Доверяйте научно обоснованным фактам. Если в состав входит другое растительное масло и вы кормите ребенка детской смесью без пальмового, употребление его ничуть не более полезно.

Почему производители стали использовать этот продукт? Грудничок привыкает питаться материнским молоком, а продукт для искусственного кормления делают на основе коровьего молока. Оно существенно отличается по содержанию и пропорциям различных веществ от женского. Чтобы сравнять содержимое смеси с грудным молоком женщины, при ее изготовлении используют растительные жиры и их фракции.

Есть ли смеси без пальмового масла?

Да, есть. Для мам и пап, которые категорически не приветствуют добавку этого продукта, разработаны смеси без него. Какая из них лучше, решайте сами: «Нэнни», «Нестожен», «Семилак» (рекомендуем прочитать: детская смесь «Нэнни» на козьем молоке: как разводить?).

В этих смесях без пальмового масла используются растительные жиры других видов. В состав «Семилака» входят соевые, кокосовые и сафлоровые жиры. То, что это смеси без пальмового масла, не устраняет их главного недостатка – грудное молоко не похоже на них по содержанию. Они не слишком адаптированы к пищеварению младенца, поскольку содержат равное количество казеина и сывороточных белков. Грудное молоко имеет больше сывороточных белков. Чем же кормить младенца после завершения лактации? Можно ли как-то выйти из положения? Современная пищевая промышленность и медицина дают такой выход. Поговорим об этом подробнее.

Насколько опасен обсуждаемый продукт?

Олеин и супер олеин, которые производители добавляют в питание для малышей – это не само растительное масло, а его фракции. Наличие в жире большого количества пальмитиновой кислоты предохраняет продукт от окисления. Такое свойство отличает пальмовое масло от известных растительных жиров, составляя его преимущество, поскольку окисление приводит к порче продукта, образованию в нем вредных веществ. Применение других растительных масел не достигает той же цели, поэтому подсолнечное или оливковое масла более опасны для малыша.

Какими данными оперируют противники добавления пальмового жира в продукты? Научные данные говорят о том, что пальмитиновая кислота в соединении с кальцием превращается в кальциевое мыло. Оно не усваивается системой пищеварения ребенка и выводится наружу. Нехватка кальция, часть которого прореагировала с пальмитиновой кислотой, приводит к недоразвитости и хрупкости костей. На это можно возразить, что такая кислота есть в любом растительном масле. Следовательно, процесс происходит в любом случае.

Решение проблемы

Чтобы решить данную проблему, ученые изобрели модифицированное пальмовое масло. Продуктом с ним можно кормить ребенка с тем же успехом, как и смесью без пальмового масла.

Модифицированный продукт отличается от обычного тем, что не вступает в реакцию с кальцием и последний спокойно усваивается организмом ребенка. Специальная обработка позволяет то же самое проделать и с другими растительными жирами, после чего они тоже не наносят вред развитию костной системы младенца. Кроме того, обработка способствует приближению состава растительных жиров к жирам женского грудного молока.

Набор модифицированных растительных жиров входит в состав смеси «Матерна». Она не очень популярна среди молодых родителей в связи со своей высокой стоимостью. Более дешевые лучшие аналоги, в производстве которых применена та же технология, вполне можно употреблять для вскармливания новорожденного. Их список:

• «Хайнц Инфанта 1»,
• «Нутрилон Комфорт 1»,
• «Селиа антиколик»,
• «Хипп комфорт»,
• «Кабрита Голд 1»,
• «Хумана антиколик».

Нутрилон Комфорт 1 – одна из безопасных детских смесей с модифицированными растительными маслами

Итак, подведем итоги выше сказанного: в настоящее время в изготовлении смесей используются фракции пальмового масла. В такой модификации в продукте содержится гораздо меньше жиров.

Пальмовое масло в детском питании присутствует в совсем маленьких количествах, хотя до 2000 года это было не так. Наука шагнула вперед, делая питание более безопасным. Вывод – не стоит гнаться за молочной смесью без пальмового масла.

В смесях содержится много различных веществ, польза от которых очевидна. Например, кальция в них в 1,5 раза больше, нежели в женском грудном молоке. Ученые учитывают более низкую усваиваемость кальция из молочного питания по сравнению с материнским молоком. Кроме того, в детские смеси добавляют витамины для улучшения усвоения кальция. От поноса помогут входящие в состав пробиотики.

Не стоит гнаться исключительно за теми смесями, в состав которых не входит пальмовое масло – современные продукты вполне безопасны и содержат больше кальция, чем грудное молоко

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр не считает обсуждаемый продукт вредным. Он рекомендует использовать для кормления младенца современные детские смеси без пальмового с тем же успехом, как и с пальмовым маслом при прекращении у матери лактации по каким-либо причинам. Врач пишет о том, что продукты для маленьких детей специально адаптированы к организму малыша в отличие от коровьего молока. Они не принесут младенцу вреда. Комаровский отмечает, что грудное молоко матери тоже не полностью усваивается новорожденным. Вывод – проблемы, возникающие с пищеварением младенца при искусственном вскармливании, схожи с проблемами при кормлении грудью.

ГМО в питании для младенцев

Еще один вопрос, который волнует молодых мам и пап – имеются ли в детских смесях ГМО. ГМО расшифровывается как генно-модифицированные организмы. Это живые организмы и растения, имеющие улучшенные ДНК.

ДНК модифицируют генами различных организмов для получения каких-либо полезных свойств. Если речь идет, например, о пшенице, то ее таким способом пытаются сделать засухоустойчивой и выработать у нее невосприимчивость к болезням. Из таких организмов делают ГМИ – ингредиенты для применения в производстве продуктов с целью их более длительного хранения.

Большинство родителей боятся, что детское питание может содержать ГМО. По счастью, все представленные на рынке производители проводят внимательный контроль сырьевой продукции и не допускают этого

Многие врачи считают, что ГМ-продукты нельзя давать детям. Они могут вызвать пищевое отравление, аллергию. Лечение антибиотиками детей после приема ГМО может не давать должного эффекта. Хотя вредность ГМО полностью не доказана, таможенный союз разработал технический регламент ТР ТС 021/2011 «О пищевой продукции». В нем указывается недопустимость применения ГМО для производства продуктов для молодых мам и беременных, а также детского питания.

Все страны таможенного союза соблюдают этот регламент. Здесь есть только одна неувязка – допускается погрешность в 0,9%. То есть, если количество ГМО в продукте меньше 0,9%, то это считается технической погрешностью и не принимается как причина для запрета распространения продукта.

В декабре 2015 года были исследованы популярные детские питания на наличие ГМО. Выявлено, что такие продукты как:

годны для применения в кормлении младенцев, их производители ГМО в состав продуктов не вводят. Компания Nestle, которая ранее была замечена в применении ГМО, теперь выпускает допустимую к употреблению смесь NAN. Можно смело утверждать, что это детские смеси без всяких ГМО.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Лучшие смеси на козьем молоке, топ 5 рейтинг молочных смесей

Каждая мама хочет максимально долго кормить малыша именно грудью, так как грудное молоко самый идеально подходящий для младенца вариант, молоко меняется исходя из возрастных и особенностей малыша. Обеспечивает необходимым количеством витаминов. Но иногда маме приходится вводить дополнительное питание в виде смеси или полностью переводить малыша на нее.   Перевод ребенка на искусственное вскармливание может произойти по разным причинам. Но предпочтение отдается детским смесям на козьем молоке, так как оно содержит большое количество полезных веществ, хорошо переваривается и способствует улучшению пищеварения.

Многие родители не знают, какому производителю детского питания отдать предпочтение, так как на рынке представлено огромное количество разных брендов. В нашем топ-5 собраны лучшие смеси на основе козьего молока, одобренные как специалистами, так и покупателями.

Самые хорошие детские молочные смеси на козьем молоке

5. MD Мил козочка

Закрывает список 5 лучших детских смесей на козьем молоке фирма MD Мил козочка, которая производится в Испании. Она имеет хорошее соотношение сывороточных белков и казеина, но ее состав отличается наличием пальмового масла. Не стоит переживать из-за этого, если бы оно приносило детям вред, такие смеси запретили бы к продаже. Но сам факт его наличия может смутить многих родителей.

Полезные компоненты, входящие в состав смеси, способствуют:

• оптимизации работы органов пищеварения и профилактике дисбактериоза;
• хорошему усваиванию питательных веществ;
• правильному формированию нервной и сердечно-сосудистой системы;
• наполнению организма необходимыми углеводами и галактоолигосахаридов.

Смесь имеет приятный запах и вкус, но не очень хорошо растворяется в воде, образуя комочки.

Молочная смесь MD Мил козочка

4. GOATTINY

Продукт этой марки совсем недавно появился на рынке, он производится в Чехии. Основными компонентами смеси являются козье и овечье молоко, сывороточный белок. Сыворотка, добываемая из овечьего молока, компенсирует недостаток сыворотки из козьего, которая очень полезна не только для детей, но и для взрослых.

Также в состав смеси входят натуральные ингредиенты и питательные вещества, без добавления ГМО. Она хорошо усваивается и благоприятно воздействует на работу кишечника ребенка.

Из недостатков отмечается то, что она сложно растворяется в воде, также ее может быть трудно найти в магазинах.

Молочная смесь GOATTINY на козьем молоке

3. МАМАКО

Смесь МАМАКО не так давно закрепилась на рынке, она изготавливается в Испании специально для реализации в России и странах бывшего советского союза. Ее состав максимально приближен к грудному молоку, а специальный QI-комплекс положительно влияет на развитие ребенка.

Каждый из компонентов комплекса несет определенную роль:

• козье молоко — профилактика запоров и улучшение работы ЖКТ;
• пребиотики и пробиотики — восстановление кишечной микрофлоры;
• L-карнитин — улучшение обмена веществ;
• йод и железо — профилактика рахита и дефицита полезных веществ в организме;
• нуклеотиды — укрепление иммунитета.

Данная смесь хорошо зарекомендовала себя среди родителей, однако многие отмечают сильный запах рыбьего жира и относят его к недостаткам продукта.

Молочная смесь МАМАКО на козьем молоке

2. НЭННИ

Производится на основе новозеландского козьего молока, в котором намного больше полиненасыщенных кислот, чем в коровьем. Это смесь приготовлена  на основе казеина без добавления сыворотки. Дополнительным источником жиров в данной смеси является рыбий жир, состав которого богат полезными микроэлементами, а также содержит эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоту.

В состав продукта также входят:

• мальтодекстрин и лактоза — выступают в роли источников углеводов;
• каноловое, кокосовое и подсолнечное масла;
• кальций, железо, цинк, лецитин, таурин, карнитин, фолиевая кислота, натрий и другие полезные микроэлементы.
• пребиотики

Смесь НЭННИ имеет богатый состав и хорошо усваивается. Основным недостатком данной смеси является наличие каноловой кислоты, так как она отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Молочная смесь НЭННИ на козьем молоке

1. Kabrita

Лидирующую позицию занимает детская смесь на козьем молоке бренда Kabrita, который производится в Нидерландах. Для изготовления продукта используется только натуральное молоко коз, получаемое на собственных фермах. Высокоадаптированная смесь Кабрита обогащена сывороткой козьего молока и относится к щадящему, адаптированному питанию, в смеси содержатся сывороточные белки и ее можно давать детям с первых дней жизни.

В состав смеси входят следующие компоненты:

• комплекс жиров, схожих с жирами грудного молока и бета-пальмитаты – обеспечивает нормализацию пищеварения и стула, помогает усвоению кальция;
• жирные полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6;
• пробиотики;
• пребиотики;
• 5 природных нуклеотидов;
• природные олигосахариды;
• фолиевая кислота, L-карнитин, таурин, различные витамины и минералы.

Смесь Kabrita снижает нагрузку на желудочно-кишечный тракт и почки, нормализует их работу, а также ускоряет обмен веществ и устраняет запоры.

Родители отмечают, что смесь полностью растворяется в теплой воде при приготовлении, не комкуется и имеет нежный молочный вкус и приятный запах.

Молочная смесь Kabrita на козьем молоке

Переход с грудного кормления на смесь, ответственное дело. В первую очередь необходимо отталкиваться от самочувствия ребенка, и исходя из этого подбирать смесь индивидуально. При выборе смеси рекомендуется посоветоваться с педиатром.

Пальмовое масло в детских смесях: разоблачение мифов

Многие современные специалисты считают, что пальмовое масло вредно для здоровья человека. Потребитель, увидев в составе продукта данный ингредиент, спешит выбрать другой товар. Так ли вредно пальмовое масло?

Что представляет собой данное масло?

Это растительное масло получают из масличной пальмы, а именно из ее мясистых плодов. Оно отличается оранжевым цветом и специфическим запахом. В составе данного продукта содержится довольно много полезных компонентов (например, витамины А и Е и жирные кислоты насыщенного типа).

Кроме того, в масле имеется коэнзим Q10, представляющий собой антиоксидант. Тем не менее, масло пальмы отличается высокими температурами плавления, поэтому оно может не полностью раствориться в организме человека. Кроме того, некоторые родители отмечают, что дети, употребляющие питание с пальмовым маслом, начали страдать запорами и кишечными коликами. Наконец, по мнению некоторых специалистов, кислота, содержащаяся в пальмовом масле, связывается с кальцием, который в результате этого выводится из организма.

Зачем вообще нужны жиры в детских смесях?

Лучшая пища для младенца – это грудное молоко. Этот продукт содержит в себе все микроэлементы, которые способствуют нормальному росту и развитию малыша. В молоке матери содержатся и жирные кислоты (например, линолевая, стеариновая и другие).

Употребление жиров очень важно для здоровья ребенка. Например, новорожденный должен потреблять более 49 процентов жиров. Жиры – это не только источник энергии, но и основной компонент клеток. Именно поэтому очень важно тщательно следить за рационом кормящей женщины, который напрямую влияет на питательность грудного молока.

Что делать, если ребенка невозможно кормить грудью?

Далеко не каждая мать может кормить своего малыша грудным молоком. Однако такие дети также должны полноценно развиваться. В этом случае оптимальным питанием считаются заменители материнского молока. Это питание, которое максимально приближено к составу грудного молока. Смеси состоят из подсолнечного, пальмового и других масел.

В современное время, благодаря новейшему оборудованию, ученые могут выявить все вещества, которые содержатся в материнском молоке, и усовершенствовать детские смеси. В таких детских смесях молочные жиры заменены растительными. Такие компоненты полностью безопасны для ребенка и легко усваиваются. Именно поэтому родители могут не беспокоиться, что на упаковке продукта указано пальмовое масло: зачастую именно оно помогает малышу нормально развиваться.

Что лучше — коровье молоко или сбалансированная смесь?

Многие матери, которые не могут давать ребенку грудное молоко, пытаются кормить малыша коровьим молоком, сомневаясь в качестве детских смесей. Делать этого не следует. Специалисты утверждают, что детские смеси усваиваются гораздо эффективнее, нежели молоко животных. Именно искусственное питание содержит все необходимые компоненты в нужных пропорциях. Что касается коровьего молока, то оно не подходит для детского питания.

Для чего пальмовое масло используется в кашах для детей?

Важно помнить, что этот ингредиент широко применяется не только в детских жидких смесях, но и в готовых кашах для детей. Масло пальмового дерева отличается повышенной устойчивостью к факторам окружающей среды. При добавлении этого масла в кашу или детское питание срок годности последних существенно увеличивается. Кроме того, пальмовое масло придает питанию приятный сладковатый вкус, что нравится маленьким детям.

Вред пальмового масла – это миф?

Ниже приведены самые распространенные мифы об основном ингредиенте детского питания – пальмовом масле.

• Пальмовое масло наносит вред здоровью. Стоит отметить, что данный ингредиент стали добавлять в различные блюда около пяти тысяч лет назад. Значительно позже стали использовать оливковое и подсолнечное масло.
• Организм человека не усваивает пальмовое масло. Это совершенно не так: степень усвояемости данного продукта составляет более 95 процентов. У молочных жиров данное значение равно 90,7 процентов.
• Масло пальмы часто используют в пищевой промышленности из-за его дешевизны. Применительно к детским смесям такое утверждение неверно. По словам экспертов, при относительно низкой стоимости сырья (для детских смесей применяется не само масло, а пальмитиновая кислота) и расходов на транспорт продукция находится на одном ценовом пороге с подсолнечными маслами (тем не менее, в подсолнечном масле нет пальмитиновой кислоты).
• Некоторые думают, что масло пальмы запрещено к использованию в европейских странах. Это совершенно не так. Если в составе смеси для детей не упоминается данный ингредиент, это связано только с нюансами технического регламента к пальмовому маслу. На упаковках европейских производителей детского питания в качестве ингредиента указано только растительное масло. Тем не менее, уже со следующего года в западных государствах вступают в силу новые правила, которые обязывают производителей конкретизировать, какое именно растительное масло содержится в продукте питания.

Таким образом, о вреде или пользе пальмового масла в детском питании можно спорить бесконечно. Мнения специалистов по этому поводу неоднозначны. Если вы сомневаетесь в безвредности данного продукта, можно просто покупать детское питание без пальмового масла. Тем не менее, такую продукцию придется поискать, поскольку она продается не в каждой аптеке.

Можно пойти и другим путем: каждое утро готовить детские каши самостоятельно, перемалывая крупу в кофемолке. Однако у многих родителей просто нет на это времени. Поэтому, если ребенок нормально переносит питание с пальмовым маслом и у него не возникает запоров и других проблем с пищеварением, можно смело приобретать такую продукцию. 

Важно только отдавать предпочтение качественному детскому питанию, не экономя на здоровье своего малыша. На рынке детских смесей сейчас есть много марок, доказавших свое качество и завоевавших признание малышей и их родителей.

Мой любимый рецепт мыла из козьего молока — простой и идеальный каждый раз! —

Я люблю делать мыло из козьего молока, но у меня не всегда есть время сделать его. Поэтому я делаю небольшие партии туда и сюда, чтобы меня не перегружали. Я также люблю составлять свои собственные рецепты на основе того, какие масла или добавки есть у меня под рукой. Этот рецепт мыла холодной обработки, который я вам дам, один из моих любимых. В нем используются 4 разных масла, и при желании вы можете заменить одно из масел чем-то похожим. Просто убедитесь, что вы пропустили масло через калькулятор мыла, чтобы получить нужное количество щелока.

Моя форма для мыла из козьего молока

С первого года, когда я начал делать мыло, я использую ту же картонную форму, которая позволяет делать бруски по форме и размеру, как у многих коммерческих мылов. Когда я вырезаю бруски из этой формы, я получаю 8 брусков, каждый из которых весит около 3,5-4 унций после сушки. Я решил сделать стержни немного больше для продажи, поэтому мне пришлось изменить форму. Это было легко сделать, создав картонную вставку, которую можно было поместить в форму и немного уменьшить ее размер.Теперь у меня есть 7 слитков весом более 4 унций каждый. Этот новый размер кажется намного более солидным и хорошо смотрится в упаковке.

Некоторые из моих кусков мыла готовы к продаже.

Мой любимый рецепт мыла упрощенный

Теперь рецепт. Вот ингредиенты, а потом поговорим о технике.

9,1 унции козьего молока
3,5 унции щелока
10 унций пальмового масла
8 унций кокосового масла
4 унции подсолнечного масла
2 унции касторового масла
эфирные масла по желанию.

Как и во всех рецептах мыла из козьего молока, молоко должно быть в очень жидком или частично замороженном состоянии, чтобы оно не пригорело.Для очень точных измерений необходимо использовать кухонные весы, а также следует использовать отдельную посуду, чтобы раствор щелока не попадал в пищу. Выстелите форму пергаментной бумагой или, если у вас есть картон, как у меня, и вы слишком беспокоитесь, выстелите его сначала пластиковым пакетом для продуктов, а затем пергаментной бумагой.

Тщательно отмерьте масла и поместите их в пароварку на плите, чтобы они вместе стали жидкими. Я использую большую стеклянную мерную чашку внутри своего горшка. Тем временем переложите жидкое / замороженное молоко в миску для жидкого теста в раковине.Тщательно отмерьте щелок и постепенно добавляйте его в молоко, постоянно помешивая. Когда вы добавляете щелок, молоко тает; Обязательно продолжайте помешивать, чтобы сахар в молоке не пригорел.

Растопите масла на плите.

Медленно смешайте горячее масло и молоко / щелок. Это буквально смешивание масла и воды вместе, поэтому оно не остается смешанным само по себе. Используйте палочный блендер, чтобы взбить раствор, пока он полностью не смешается и не начнет загустевать (или нанесет на себя). Это будет похоже на жидкий пудинг.В это время добавьте любые эфирные масла, которые хотите, и хорошо перемешайте. Вылейте в форму!

Взбивая смесь до следа.

Обычно я кладу мыло прямо в морозильную камеру, чтобы оно остыло. У меня не было серьезных проблем с перегревом мыла, потому что при приготовлении этого рецепта я стараюсь поддерживать как можно более низкую температуру. Обычно мыло можно вынуть из формы в течение 12 часов, а затем разрезать от 24 до 36 часов. Дайте высохнуть / высохнуть в течение 4-6 недель.

Мыло из только что разрезанной формы, ожидающей застывания.

Я хотел бы поделиться с вами рецептами и советами, пожалуйста, дайте мне знать, что у вас есть!

Возможно, вы также захотите просмотреть:

Рецепт и методика мыла Chocomint из козьего молока

Рецепт простого жидкого мыла с козьим молоком

Нравится:

Нравится Загрузка …

Возможно, вам понравится

Что входит в состав нашего мыла из козьего молока ручной работы? Требуются ингредиенты.

Используемые нами ингредиенты и почему мы их используем

Мы делаем все наше мыло полностью с нуля, используя сырые ингредиенты и рецепты, которые мы создали.Все мыла сделаны из масел или жиров, жидкости и гидроксида натрия (щелока). Как вы знаете, масла и вода не смешиваются, но с помощью щелока они смешиваются! Он изменяет химический состав масла и воды, поэтому они становятся мылом. Также важно отметить, что, хотя при изготовлении мыла используется щелок, в готовом продукте не остается щелока, поскольку он трансформируется в процессе изготовления мыла.

Все наши продукты содержат ингредиенты, указанные на каждой отдельной упаковке, и они также указаны в каждом списке.

Масла, которые мы используем в нашем мыле, и почему мы их используем:

Оливковое масло — Чрезвычайно увлажняющее, создает приятную скользкую пену, обладает низкими очищающими свойствами, что делает его приятным и мягким для людей с чувствительной кожей.

Кокосовое масло — Обеспечивает много пены и большие пушистые пузыри, хорошо очищает и придает твердость планке

Пальмовое масло — создает приятную мягкую пену и помогает сделать твердый батончик.Вся наша пальма — с экологически чистых ферм США.

Масло авокадо — богатое увлажняющее масло с высоким содержанием витамина Е и других витаминов и минералов.

Касторовое масло — густое прозрачное масло с приятной кремовой пеной.

Масло ши — добавляет лосьон в виде пены, усиленный увлажняющий крем

Жидкости, которые мы используем в нашем мыле, и почему мы их используем:

Козье молоко — Козье молоко — это натуральное смягчающее средство, которое помогает успокаивать и увлажнять кожу.Он содержит витамины A, B6, B12 и E. В козьем молоке в 3 раза больше бета-казеина, чем в коровьем. Казеины легко впитываются в кожу и обеспечивают быстрое увлажнение сухой кожи. Он добавляет много витаминов и питательных веществ и дает фантастическое кремообразное увлажняющее мыло.

Вот отличная статья об использовании мыла из козьего молока.

Другие добавки, которые мы иногда используем, и почему мы их используем:

Овсянка коллоидная — овсянка мелкого помола не грубая и не абразивная.В составе лосьона он может создавать барьер на коже, что делает его отличной добавкой для людей с очень сухой кожей. Мы используем это во всех наших мылах.

Каолиновая глина — мягкая, белая пушистая глина. Он хорош для легких масок или скрабов, придает мылу шелковистость и кремообразность.

Семена мака — используются в качестве отшелушивающего средства и для придания красивого вида мылу.

Как мы делаем наше мыло!

Рецепт мыла CP Soap Creamy Goats Milk

Направления:

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот проект и эти инструкции написаны для тех, кто имеет опыт изготовления мыла и знает потенциальные опасности, связанные с работой с гидроксидом натрия.В нем не будут изложены все методы безопасности при работе с опасными химическими веществами, это просто рецепт мыла для продвинутых мыловаров.

1. Приготовьте раствор щелочи, взвесив воду и щелок в двух отдельных емкостях. Вылейте щелок в воду, осторожно перемешайте в хорошо проветриваемом помещении и отложите для охлаждения, пока будете готовить масла.
2. Растопите кокосовое масло 76 ° и пальмовое масло в пароварке или в микроволновой печи до тех пор, пока они не растают.
3. Добавьте оливковое масло и перемешайте.Отложите масла в сторону.
4. Пока щелочная вода остывает, приготовьте краску.
5. В 8 унц. место чашки для смешивания 1/8 ч. л. активированного угля с несколькими каплями растопленной смеси масел и перемешайте (помогает разрушить комочки цвета при добавлении в мыльное тесто). Если вы используете большее количество активированного угля, чем рекомендовано, оно сделает ваше мыло черным, а не серым. Отложите в сторону.
6. В миске добавьте к жидким маслам сухое козье молоко и диоксид титана для масла и перемешайте палочным блендером до тех пор, пока они не смешаются.
7. Когда смесь щелока остынет, влейте щелок в жидкие масла и перемешайте вручную в течение минуты. С помощью ручного блендера взбейте небольшими порциями и перемешивайте, пока он не превратится в легкую эмульсию.
8. Налейте 4 унции. мыльного теста в миску с углем, перемешайте до полного перемешивания.
9. Возьмите силиконовую форму и поместите на ровную поверхность.
10. Осторожно налейте около 8 унций. белого мыла в форму для хлеба.
11. Сбрызните белое мыло серым мылом, делая тонкие линии.
12. Осторожно налейте еще 8 унций. белого мыла поверх этого слоя.
13. Полейте еще серым мылом, наливая только тонкими линиями.
14. Вылейте оставшееся белое мыльное тесто по серым линиям и залейте оставшимся серым мылом.
15. Взяв бамбуковую шпажку, сделайте круговые движения вверх-вниз по буханке. Перемешивайте мыло от одного конца буханки к другому (не перекручивайте слишком сильно, иначе у вашего мыла получится приглушенный цвет).
16. Осторожно постучите формой по столешнице.
17. Оставьте на 24-48 часов в форме.
18. Достаньте мыло из формы и нарежьте на бруски. Вы можете положить буханку в морозильную камеру на 45 минут, чтобы выскочить из формы, если мыло прилипает к форме.
19. Дайте настояться 4-6 недель.
20. Оберните и промаркируйте стержни соответственно.

Применение: Нанесите пену на влажные руки и смойте теплой водой. Избегайте попадания в глаза.
Этикетка с ингредиентами: Пальмовое масло, кокосовое масло, оливковое масло, вода, гидроксид натрия, козье молоко, диоксид титана, активированный уголь.

Секрет абсолютно лучшего рецепта мыла

Вероятно, вашего идеального рецепта мыла не существует. Еще .

Устали тестировать бесконечные рецепты от randos в сети, но так и не нашли идеальный? Что ж, я открою тебе секрет.

После многих лет разработки рецептов мыла для мыловаренных компаний (в том числе двух моих собственных), я могу создать рецепт мыла с конкретным списком характеристик, даже не касаясь своих принадлежностей. Этот навык пришел из изучения основных строительных блоков рецепта мыла и того, как их комбинировать.

Какой у вас список желаний по рецепту идеального мыла?

Что вам необходимо, когда дело доходит до изготовления идеального кускового мыла?

• По лучшему рецепту мыла получается брусок с обильной кремовой пеной.
• Создает твердый кусок мыла, который сохраняет стойкость (, но не слишком долго! )
• Идеальная формула мыла очищает, не пересушивая, и содержит необходимое количество питательных для кожи масел и добавок.
• И, конечно же, производство идеального рецепта мыла стоило бы не дороже 1,50 доллара за кусок.

Звучит как музыка для ушей, рок-звезда?

Ну, может быть .

Что насчет лучшего рецепта мыла?

Рецепт идеального мыла так же уникален, как и вы. Это Святой Грааль мыловарения.

Следовательно, особенности, которые мне нравятся в моем мыле, вероятно, отличаются от того, что нравится вам ( и отличается от , что нравится вашим клиентам ! ). Мне, , нравится кремовых плотных пузырьков.Когда я роняю кусок мыла на пол, я люблю, когда это так сложно, что полностью, невредимыми.

Кроме того, я люблю намыливать в руках кусок мыла (, в то время как вы можете использовать мочалку. ) И у меня есть полумягкая вода из-под крана (, в то время как у вас может быть очень жесткая вода. ) Эти факторы изменить поведение куска мыла.

Итак, это означает, что идеальная формула мыла для меня не обязательно идеальный рецепт мыла для вас. И что еще более важно, то, что ваши клиенты считают лучшим рецептом мыла, может сильно отличаться от любого из них.( Честно говоря, они, вероятно, не так разборчивы и не любят мелких изменений, как мы, как мыловары !)

Сначала перечислите в куске мыла то, что для вас важно. ( И, если вы продаете, помните, что для вас важно то, чего хочет ваш покупатель! )

Вывод: рецепт идеального мыла у всех индивидуален. Решите, что важнее всего для вас и ваших клиентов.

Совершенствование существующего рецепта мыла

Если вы начинаете с существующего рецепта, который вам уже нравится, всего несколько корректировок могут превратить его в формулу мыла, которую вы любите.( Но если вы начинаете с нуля, все становится немного сложнее. Подробнее об этом ниже. )

Если вы хотите увеличить размер пузырьков или количество пены в рецепте мыла, попробуйте:

• Увеличение процентного содержания масел, которые способствуют образованию пузырьковой пены, таких как кокосовое масло, косточковое пальмовое масло и масло бабассу
• Уменьшение общего количества жира в масле, так как слишком много свободных масел может сократить пену
• Использование повышающих пенообразование добавок, таких как цитрат натрия, лактат натрия, сахар или канифоль
• Замена воды усилителем пены, содержащим сахар, например пиво или вино

Аддитивное тестирование — Обмен любовника пены 2012 (Результаты можно посмотреть здесь!)

Если вы хотите стабилизировать или удержать пену в рецепте мыла, попробуйте:

• Используйте касторовое масло в количестве от 5% до 10% от рецепта.( Имейте в виду, что использование более 15% касторового масла делает планку липкой, липкой и эластичной. )
• Добавление или увеличение количества масел, поддерживающих пену, таких как миндальное масло, сало, жир, масло какао, пальмовое масло, масло ши или подсолнечное масло
• Уменьшение количества масел, которые не сильно способствуют пенообразованию ( или препятствуют этому ), например оливковое масло

Если вы хотите улучшить кондиционирование в рецепте мыла, попробуйте:

• Замена воды альтернативными жидкостями, такими как козье молоко ( или другое молоко ), йогурт или сок алоэ вера
• Повышение жирности общих масел для кондиционирования кожи
• Добавление или увеличение количества питательных масел, таких как масло из косточек абрикоса, масло авокадо, оливковое масло, масло из рисовых отрубей или подсолнечное масло
• Добавление « роскошных масел » в количестве от 5% до 10%, например арганового масла, масла примулы вечерней, льняного масла, масла семян конопли, масла жожоба, масла пенника лугового, масла семян тыквы или масла зародышей пшеницы

Если вы хотите повысить твердость бруска в рецепте мыла, попробуйте:

• Повышение соотношения твердого и мягкого масла за счет использования более высокого процентного содержания твердых масел ( масла, твердые при комнатной температуре )
• Добавление стеариновой кислоты при 0.От 5% до 1% от общей формулы мыла
• Включая пчелиный воск в количестве от 1% до 5% от общего рецепта мыла
• Добавление лактата натрия от 1% до 3% от общей формулы мыла

Хотите начать с рецепта мыла?

Посмотрите мои уроки по изготовлению мыла, чтобы узнать, поразит ли вас какой-либо рецепт, например, этот рецепт с авокадо или этот с кокосовым молоком.

Вывод: может показаться проще начать с существующего рецепта, но начинание с нуля дает вам больше контроля.

Создайте свой лучший рецепт кускового мыла с нуля

Чтобы эффективно сформулировать рецептуру с нуля, вы должны сначала узнать о свойствах имеющихся у вас масел и их профилях жирных кислот. Затем, обладая этими базовыми знаниями, вы можете начать составлять рецепт идеального мыла, который будет соответствовать всем вашим требованиям. (Добавки — это последнее, что нужно учитывать при составлении рецепта мыла.)

Состав на основе свойств мыльного масла

Если вы хотите попробовать составить собственный рецепт мыла, попробуйте этот базовый составитель формулы мыла:

• 60% твердые масла
  • Твердые масла для пенообразования от 25% до 45%
  • Кондиционирующие твердые масла от 15% до 30%
• 40% мягкие масла
  • Питательные мягкие масла от 20% до 30%
  • Роскошные мягкие масла от 5% до 10%
  • Касторовое масло от 5% до 10%

Твердые масла твердые или полутвердые при комнатной температуре.

Мягкие масла жидкие при комнатной температуре.

Твердые масла для вспенивания включают кокосовое масло, пальмоядровое масло, масло бабассу и масло мурумуру.

С другой стороны, кондиционирующие твердые масла представляют собой масла и масла, такие как пальмовое масло, масло какао, сало, жир, масло кокум, масло иллипе, масло сал, масло манго и масло ши.

Некоторыми примерами питательного мягкого масла в рецепте мыла являются высокоолеиновое подсолнечное масло, высокоолеиновое сафлоровое масло, оливковое масло, масло канолы, миндальное масло, масло косточек абрикоса и масло авокадо.

Роскошные мягкие масла включают такие масла, как масло примулы вечерней, масло грецкого ореха, масло зародышей пшеницы, масло конопли, масло шиповника и масло семян тыквы.

Наконец, касторовое масло стоит особняком. Нет сопоставимых масел из-за его уникального профиля жирных кислот! Касторовое масло стоит добавлять в рецепт мыла в небольшом количестве, чтобы поддерживать красивую пену.

Помните, что это приблизительные рекомендации, которые помогут вам найти ВАШ идеальный рецепт мыла.

Составьте рецепт мыла на основе жирных кислот

Программное обеспечение для составления мыла часто негласно использует профили жирных кислот. Однако жирные кислоты редко объясняются. Например, SoapCalc использует профили жирных кислот для определения показателей качества рецептуры мыла.

Профиль жирных кислот масла представляет собой подсчет того, какой процент каждого типа жирных кислот содержится в масле. Профиль жирных кислот формулы мыла — это сумма комбинированных масел в этом рецепте.Каждый тип жирной кислоты привносит в вечеринку разные характеристики. Итак, посмотрите на свой список желаний, чтобы найти идеальный рецепт мыла, и сопоставьте с ним свой профиль жирных кислот.

( На самом деле мы опросили сообщество, чтобы выяснить, какие профили жирных кислот предпочитают другие производители. Вы можете увидеть эти и наши собственные предпочтения в отношении жирных кислот в мыле для тела в посте: Самые популярные профили жирных кислот в мыловарении. )

Свойства масла напрямую связаны с жирными кислотами, содержащимися в масле.Например, кокосовое масло богато лауриновой кислотой. Вот где кокосовое масло усиливает пенообразование. И он твердый при комнатной температуре, потому что лауриновая кислота является насыщенной жирной кислотой.

Но лучше ознакомиться с профилями жирных кислот, а не только со свойствами отдельных масел. Это позволит вам:

Характеристики жирных кислот

Основные жирные кислоты, содержащиеся в мыльном масле:

• Лауриновая кислота — насыщенная жирная кислота, которая способствует твердости, очищению и образует большую пушистую пену
• Миристиновая кислота — насыщенная жирная кислота, которая способствует твердости, очищению и образованию пены
• Пальмитиновая кислота — насыщенная жирная кислота, придающая твердость и стабильную кремообразную пену
• Стеариновая кислота — насыщенная жирная кислота, придающая твердость и стабильную пену при производстве мыла
• Олеиновая кислота — ненасыщенная жирная кислота, которая способствует кондиционирующим / увлажняющим свойствам мыла
• Линолевая кислота — ненасыщенная жирная кислота, которая способствует кондиционированию / увлажнению, а также шелковистости пены
• Линоленовая кислота — ненасыщенная жирная кислота, которая способствует кондиционирующему / увлажняющему уровню и обычно присутствует в очень малых количествах в формулах мыла
• Рицинолевая кислота — ненасыщенная жирная кислота, которая способствует кондиционированию / увлажнению и стабильности пены

( Каприновая, каприловая и пальмитолеиновая кислоты обычно находятся в таких низких количествах, что не влияют на качество мыла заметным образом.Однако эти жирные кислоты похожи на лауриновую и пальмитиновую, но в большей степени кондиционируют. )

Финишная прямая …

Если у вас есть рецепт, который хорошо выглядит на бумаге, вы на 90% пройдете путь к идеальному мылу. И вы сузили круг вопросов, которые вам нужны, чтобы не тратить деньги на лишние расходные материалы. Попробуйте свой рецепт, меняя одну переменную за раз, пока вы не будете довольны!

Сделайте свой первый пробный запуск без добавок. Слишком часто мы видим, как люди пытаются исправить плохой рецепт с помощью добавок, тогда как им лучше вернуться к чертежной доске.Также полезно знать основной цвет вашего мыла и, если у вас есть проблемы с контролем следа, прежде чем добавлять цвет и аромат в смесь.

Вывод: не полагайтесь на добавки, чтобы исправить плохой рецепт.

Если вы полностью застряли в попытках усовершенствовать свой рецепт: я могу помочь вам достичь этого с помощью моего эксклюзивного видео-урока в The Nova Studio. Говоря простым языком, я расскажу вам о химии, лежащей в основе производства мыла, о значении жирных кислот, соотношении для создания различных видов мыла и о том, как устранять неполадки.Поэтому вы больше никогда не будете полагаться на чужие рецепты.

У вас есть еще какие-нибудь советы или рекомендации по составлению лучшего рецепта мыла, которыми вы хотите поделиться? Оставьте комментарий и дайте мне знать!

Хотите построить свою собственную историю успеха, но не знаете, с чего начать?

Одна из самых распространенных ошибок, которые делают мыловары при запуске мыловаренного бизнеса, — это нырять, прежде чем проанализировать детали.

Владеть мыловаренным бизнесом непросто, и здесь нет ничего удивительного!

Эта бесплатная рабочая тетрадь даст вам прочную основу для развития своего мыльного бизнеса, чтобы он мог выдерживать испытания, связанные с силой торнадо, а не рушиться под легким ветерком.

Подписавшись на эту бесплатную рабочую тетрадь, вы также будете получать еженедельные советы по созданию успешного мыльного бизнеса прямо в своем почтовом ящике.

Как сделать мелкосерийное мыло из козьего молока

Идти в магазин, в котором вы покупаете средства для мытья тела, несомненно, утомительно. На выбор предлагается около миллиона и одного продукта, состоящего из ряда ингредиентов, некоторые из которых вы, возможно, не сможете произнести.

К счастью, если вы хотите отдохнуть от пенистой путаницы, приготовление мыла в домашних условиях — это доступный вариант для большинства людей, которые хотят точно знать, что входит в их средства для мытья тела.

Два местных фермера коз, Ши Ролник из Knotty Goat Soapery и Соня Твомбли из Lally Broch Farm, делают козье молоко, чтобы поддержать свои козьи привычки, и говорят, что преимущества приготовления домашнего мыла заключаются в способности знать, что входит в используемые вами продукты. К тому же это весело.

Преимуществом использования козьего молока в качестве основы для мыла, в отличие от воды, является то, что молоко легче впитывается кожей, поскольку молекулы жира в мыле более похожи на молекулы, содержащиеся в материнском молоке, сказал Твомбли.

Основное мыло из козьего молока

Рецепт любезно предоставлен Shea Rolnick

Состав

• 10,26 унции козьего молока
• 3,86 унции щелока
• 8 унций кокосового масла
• 8 унций оливкового масла
• 8 унций пальмового масла
• 3 унции масла ши

03 Инструкции

:

Важно отметить, что при изготовлении мыла ингредиенты должны измеряться по весу, а не по объему, поэтому для процесса необходимы весы.

Чтобы начать процесс мыловарения, смешайте масла в кастрюле из нержавеющей стали. По словам Твомбли, кастрюля должна быть из нержавеющей стали, чтобы не происходило реакции при добавлении смеси козьего молока и щелока в масла.

Пока масло нагревается на плите на среднем огне, в раковине медленно добавьте щелок в миску с замороженным или очень холодным козьим молоком. Химическая реакция между щелоком и молоком нагревает смесь, поэтому важно регулярно помешивать, чтобы молоко не свернулось.

«Цель состоит в том, чтобы довести температуру смеси масел и козьего молока до 90–100 градусов», — сказал Твомбли, выключив плиту перед объединением смесей. Как только смеси будут в этом температурном диапазоне и разделены на 5 градусов или меньше, медленно добавляйте смеси козьего молока к масляной смеси.

Здесь Twombly рекомендует начинающим производителям мыла проявлять особую осторожность, используя очки и перчатки, на случай ненормальной реакции между веществами.Однако Туомбли говорит, что если две смеси находятся в надлежащем температурном диапазоне и вы добавляете смесь козьего молока в смесь масел, проблем возникнуть не должно.

«Всегда, всегда, всегда добавляйте щелок в масла. Никогда, никогда, не могу не подчеркнуть, не делайте этого наоборот, — сказал Твомбли. «Это взрыв».

После объединения двух смесей полученный продукт должен иметь консистенцию топленого масла.

Теперь приступаем к перемешиванию.

Twombly использует электрический эмульгатор для перемешивания смеси, что занимает около 10 минут, чтобы получить должную консистенцию, похожую на пудинг. Однако, если у вас нет эмульгатора, смесь можно перемешивать вручную, чередуя пять минут перемешивания и 15 минут отдыха в течение примерно 90 минут.

Когда мыльная смесь приобретает нужную консистенцию, Твомбли добавляет эфирные масла, чтобы придать мылу аромат. Количество эфирных масел следует регулировать в зависимости от того, насколько сильным запахом вы хотите, чтобы мыло было.

Так как Твомбли, если быть точным, любит свои куски мыла, она использует форму для кексов, чтобы отмерить 5 унций, разливая смесь в отдельные чашки для кексов. Однако, если вас не беспокоят конкретные бруски, смесь можно разлить по формам для выпечки хлеба и нарезать, как только мыло затвердеет до такой степени, что его можно будет вынуть из формы.

После того, как мыльная смесь окажется в емкостях, она будет стоять при комнатной температуре в течение 24–48 часов, прежде чем частично затвердевшее мыло можно будет вынуть из емкостей.На этом этапе мыло должно продолжать отверждаться в течение четырех-шести недель, позволяя мылу полностью затвердеть. Это гарантирует, что куски мыла прослужат дольше, если их использовать с водой.

Еще статьи из БДН

Топ-3 рецепта мыла из козьего молока

«Рецепты органической красоты от Евы — полное руководство по натуральной красоте своими руками» — это моя долгожданная книга с сокровищницей эффективных и простых в использовании рецептов из 100% натуральных ингредиентов.
Вы можете заказать электронную книгу прямо сейчас на Amazon всего за 4,99 доллара США или получить издание в мягкой обложке за 19,99 доллара США.

Я также открыл свой собственный небольшой бизнес, предлагающий полностью натуральное сырое масло ши! Каждый раз, когда вы покупаете мое масло ши, вы поддерживаете женский кооператив в Гане, в котором работают 95 женщин, и покупаете орехи ши у более чем 5000 женщин в 44 общинах.

Наконец, посмотрите мои любимые списки покупок на Amazon. Я получу небольшую комиссию от партнерской программы Amazon, если вы что-то закажете, и это бесплатно для вас.
Спасибо за поддержку!

Иногда мне нравится играть Клеопатру в своей ванне… знаете ли вы, что немного козьего молока на вашей коже сделает ее гладкой, как шелк? Сделать мыло из козьего молока проще, чем вы думаете; Ниже вы найдете 3 моих лучших рецепта мыла из козьего молока, надеюсь, они вам понравятся!

Вы знаете, что что-то должно быть действительно хорошим, когда легендарная королева красоты прошлого буквально купалась в этом. Да, царица Египта действительно на что-то натолкнулась, когда приняла ванну в козьем молоке, «чтобы сохранить свою красоту и молодость».

Хотя, конечно, мы не можем позволить себе чрезмерные излишества (читай: ванны с козьим молоком выходят за рамки бюджета), мы все же можем извлечь выгоду из чудесных свойств козьего молока. Самый простой способ сделать это — использовать мыло из козьего молока.

Итак, что именно делает козье молоко таким удивительным благодаря науке? Козье молоко полно альфа-гидрокси и каприловой кислоты, а также натуральных смягчающих веществ, витаминов и триглицеридов. Все они работают вместе, чтобы успокаивать, очищать и увлажнять кожу до самых глубоких слоев.Мыло из козьего молока с множеством преимуществ, которые оно предлагает, является дешевой и полностью натуральной альтернативой гораздо более дорогим и абразивным средствам по уходу за кожей на рынке.

Козье молоко содержит натуральные смягчающие вещества, витамины и триглицериды, а также каприново-каприловый триглицерид, который успокаивает, увлажняет и омолаживает чувствительную, сухую и комбинированную кожу.

Рецепты мыла из козьего молока своими руками

Сделать мыло из козьего молока самому — совсем несложно, и оно стоит лишь малая часть той цены, которую вы купили бы в магазине.Для вашего удобства мы перечислили три способа изготовления кусков мыла из козьего молока. Приятного чтения!

1. Простой способ: рецепт мыла из козьего молока «Растопить и налить»

Раньше я делал мыло с нуля, но я не большой поклонник токсичных паров щелока, поэтому, если ваш нос такой же, как мой, «маленькая королева драмы», у меня есть для вас простое решение — сделать мыло так читать дальше!

Все, что вам нужно сделать, это купить растопленное органическое мыло из козьего молока и вылить основу, например, на Amazon.Просто не забудьте прочитать ингредиенты, чтобы они действительно были натуральными и органическими.

Затем все, что вам нужно сделать, это растопить и залить мыльную основу, при желании добавить натуральный краситель, при желании немного дополнительного увлажняющего крема и затем вылить смесь в силиконовые контейнеры!

Очень весело играть со специями, такими как корица, для создания цветов. Вы также можете добавить немного люфы, апельсиновой цедры, сахара, гималайской соли или молотого кофе для отшелушивания… Возможности безграничны!

M

Рецепт органического мыла из козьего молока elt and Pour с гималайскими солями

Вы можете избежать хлопот, связанных с приготовлением раствора щелочи, купив на Amazon органическое мыло из козьего молока, растопленное и залить основу.Эта основа изготовлена ​​из дистиллированного и дезодорированного глицерина, органического кокосового масла и козьего молока. Что делает этот рецепт удивительным, так это масла-носители (органическое масло жожоба или миндаля), гималайские соли, масло ладана и экстракт сладкого апельсина, которые делают эту смесь мощной!

Гималайские соли усиливают увлажнение и отшелушивают кожу, а масла-носители успокаивают кожу. Если у вас сухая кожа, которая шелушится, масло ладана станет дополнительным шармом! Экстракт сладкого апельсина наполняет кожу витамином С, который помогает очистить цвет лица, что делает его универсальным рецептом для решения любых проблем с кожей.

Топ-3 рецепта мыла из козьего молока

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 5 минут

Общее время: 20 минут

Автор: Organic Beauty Recipes By Eve

• Как приготовить мыло из козьего молока с растопленной и залить основой:

• Разрезать растопите и налейте мыльную основу на маленькие кубики, чтобы они таяли быстрее

• Добавьте их в пароварку на слабом и среднем огне (в основном алюминиевый резервуар в кастрюле с теплой водой)

• Продолжайте вращать, пока мыльная основа не станет растопленный

• После растопления добавьте масло жожоба или миндальное масло, хорошо перемешайте.Вы также можете заменить его любым маслом-носителем по вашему выбору.

• При желании добавить эфирные масла, хорошо перемешать.

• Добавьте немного гималайской соли на дно формы.

• Залейте силиконовую форму.

• Распылите чистый спирт поверх мыла, чтобы избавиться от пузырьков, если таковые имеются.

• Добавьте гималайскую соль поверх мыла, пока мыло еще жидкое.

• Дайте высохнуть в течение 24 часов перед распаковкой. .Вуаля, готово к использованию!

2. Рецепт мыла из козьего молока с использованием свежего козьего молока

Аманда из Lovingsoap.com любезно согласилась поделиться своим рецептом мыла из козьего молока с использованием свежего козьего молока. Спасибо, Аманда, и благодарность вашей некоммерческой организации http://www.lovinsoapproject.org. Проект Lovin ’Soap работает над улучшением жизни женщин с помощью образования и ремесленного изготовления мыла! Какая прекрасная идея!

Аманда делится с нами отличным трюком: использовать замороженное козье молоко, чтобы раствор щелочи не перегревал молоко.При перегреве молока оно потемнеет, и она говорит: « Когда мыло в форме перегревается, могут возникнуть всевозможные проблемы, включая образование грибов, расслоение, растрескивание и другие проблемы. ”

Если вы веган, вы можете использовать вместо него кокосовое или миндальное молоко.

Для этого рецепта рекомендуется использовать замороженное молоко вместо жидкости. Причина в том, что в жидком молоке, когда вы добавляете горячий раствор щелочи, есть вероятность, что вы его перегреете.

Чтобы избежать этого, безопаснее использовать замороженное молоко.Этот невероятный рецепт содержит все мощные масла, включая кокосовое, авокадо, касторовое, оливковое, рисовые отруби, сладкий миндаль, а также масло ши для дополнительного увлажнения.

Масла кокоса, оливок и авокадо состоят из жирных кислот, которые способствуют увлажнению и защищают кожу от внешних факторов, таких как вредные бактерии. С другой стороны, масло рисовых отрубей уменьшает пигментацию и выравнивает тон кожи.

Касторовое масло обладает антивозрастными свойствами, а масло сладкого миндаля предотвращает повреждение ультрафиолетом.

Масло Ши способствует заживлению и предотвращает зуд, сухость и шелушение кожи — идеально подходит для всех девушек с моей сухой кожей!

Рецепт мыла из свежего козьего молока:

Приступайте к работе и посмотрите полный рецепт здесь!

3 / Рецепт мыла с овсяным козьим молоком

Джеймс из Little Seed Farm делится с нами этим удивительным рецептом мыла с овсяным козьим молоком, какое удовольствие для сухой кожи зимой! Знаете ли вы, что египтяне и арабы использовали овес для украшения своей кожи?

Овес содержит полисахариды, которые помогут бороться с тусклой и шелушащейся кожей! Это также отличный увлажняющий крем и прекрасные противовоспалительные свойства, облегчающие кожный зуд.

Вам нужно будет масштабировать для этого рецепта мыла из козьего молока, а на самом деле для изготовления мыла вам действительно стоит использовать кухонные весы (это всего 12 долларов!), Так как это может защитить вас от плохих партий мыла!

Он содержит кокосовое и оливковое масло, а также немного овсяной муки. Овес содержит большое количество антиоксидантов, улучшающих состояние кожи, которые способствуют заживлению и повышают гидратацию. Кокосовое и оливковое масла содержат сильнодействующие жирные кислоты, которые исцеляют кожу изнутри и улучшают ее текстуру.

Вот ингредиенты мыла «Овсяное козье молоко»

• 16 унций замороженного козьего молока, разбитого на куски (замораживание молока помогает удерживать тепло от реакции щелока / жидкости от сжигания молочного сахара)
• 15 унций кокосового масла
• 30 унций оливкового масла
• 6,4 унции щелока
• 1/4 стакана овсяных хлопьев (измельченных в кухонном комбайне до порошка) выложенная форма

Полный рецепт можно найти здесь.

Предостережение при приготовлении мыла по рецепту мыла из козьего молока от Джеймса: *** Надевайте защитные очки, кухонные перчатки, рубашку с длинными рукавами, джинсы, носки и обувь при приготовлении мыла, чтобы защитить кожу от возможных брызг раствора щелочи.Держите бутылку с белым уксусом и бумажное полотенце на случай, если на вас попадет немного раствора щелочи (кислота из уксуса помогает нейтрализовать щелочной щелок). ***

Если честно, Аманда и Джеймс действительно вдохновили меня набраться смелости и снова попытаться сделать мыло с нуля. Думаю, этим летом я попробую приготовить партию их замечательного мыла из козьего молока, когда смогу сделать это на балконе…

Осветляет ли мыло с козьим молоком кожу?

Недавние исследования дали научную поддержку старому утверждению, что козье молоко можно использовать для осветления кожи.Если использовать в течение долгого времени, он обеспечивает значительное осветление кожи, одновременно увлажняя, отшелушивая и омолаживая кожу. Так что, если вы ищете средство для осветления кожи, которое не повреждает агрессивными химическими веществами, мыло из козьего молока может быть вашим самым безопасным выбором.

Полезно ли мыло с козьим молоком при экземе?

Если вы или ваш любимый человек страдаете от экземы, вы будете рады узнать, что суп из козьего молока может стать решением ваших проблем с кожей. Козье молоко обладает лечебными свойствами при кожных заболеваниях, таких как экзема, розацеа, псориаз и общее раздражение кожи, и помогает укрепить кожный барьер.В Интернете вы найдете тысячи отзывов от почувствовавших облегчение людей о том, как мыло из козьего молока помогло облегчить их симптомы и принесло некоторое облегчение, даже если никакое другое средство не помогло.

Лучшее органическое козье молоко

Козье молоко лучше всего, только если оно органическое. Когда в молоко добавляются антропогенные соединения, оно теряет свою эффективность. Вот почему, чтобы воспользоваться всеми его преимуществами, важно найти и использовать чистое органическое козье молоко для всех продуктов и рецептов для кожи.Вы можете найти органическое козье молоко на Amazon — я рекомендую новозеландское сухое козье молоко из цельных сливок, которое на 100% натуральное. Он полностью не содержит антибиотиков, гормонов и ГМО, поэтому я использую его во всех своих рецептах мыла из козьего молока!

Сколько стоит приготовить мыло из козьего молока в домашних условиях?

Вот разбивка затрат, чтобы вы могли точно узнать, насколько дешево приготовить мыло из козьего молока в домашних условиях:

При использовании масел и консервированного козьего молока от Wal-Mart и щелока от Amazon партия обычно стоит:

• Оливковое масло (.21 ¢ / унция x 22 унции) = 4,62 $
• Кокосовое масло (0,25 ¢ / унция x 8 унций) = 2,00 $
• Козье молоко, 1/2 банки = 1,49 доллара США
• Щелок (0,56 ¢ / унция x 4,2 унции) = 2,35 $

Всего ингредиентов для 1 партии = 10,46 $

7 подарочных батончиков Стоимость $ 1,49 каждый

Убивает ли мыло из козьего молока микробы?

Говоря прямо, мыло из козьего молока не обладает антибактериальными свойствами. Это означает, что он не убивает активно микробы на ваших руках. Но в большинстве случаев мыла — нет.Как и любое другое обычное мыло, мыло из козьего молока просто позволяет воде удалить микробы с ваших рук и отправить их в канализацию.

Где купить мыло из натурального козьего молока?

Но для тех из вас, кто слишком занят, чтобы выпустить собственную партию мыла, не волнуйтесь, ведь есть еще и удивительные бренды. Личный фаворит — это. Он не имеет запаха и сделан из свежего и 100% натурального канадского козьего молока. Удачного пути по изготовлению мыла!

И готово! Вы можете сделать огромную партию мыла всего из нескольких ингредиентов, что сделает его идеальным подарком своими руками для ваших друзей и семьи.

Счастливого мыловарения!

следовать:

Надеюсь, вам понравился мой рецепт, поделитесь любовью и оцените ***** в комментариях ниже!

Eve Cabanel

Я Ева, создатель рецептов по уходу за кожей своими руками с 2010 года, которая любит устраивать большой беспорядок на кухне!
Я отправился в путешествие, чтобы дать женщинам возможность отказаться от всех коммерческих косметических продуктов с химическими добавками и поделиться своими собственными рецептами органической красоты в домашних условиях, чтобы вести более здоровый образ жизни.

Домашние кремы для лица и тела, масло для тела, бальзамы для губ, маски для лица, шампуни и полностью натуральные духи больше не будут секретом для вас!

Я самоучка, читаю много книг и много часов провожу на кухне, создавая новые домашние рецепты красоты. Все мои рецепты уникальны и проверены на людях!

В 2016 году я изучал ароматерапию и получил сертификат Школы естественных наук о здоровье.

Найди меня в Интернете | Twitter | Instagram | Facebook

Навыков, полученных с помощью WWOOFing: Изготовление мыла

Помните «Все, что я когда-либо слышал, это Марша Марша Марша» ?

Если вы читали мои посты в последнее время, возможно, вы подумали об этом — просто с козьим молоком вместо Марши.

Я имею в виду, посмотрите на этот список. Я уже говорил о:

Но, как говорится в любой дрянной (хе) телевизионной рекламе, но подождите, это еще не все!

Только на этот раз мы не будем использовать козье молоко для еды или питья. Вместо этого нужно очиститься.

Мыло с козьим молоком

Юлия, хозяйка фермы, производит мыло из козьего молока и кремы для тела из козьего молока. Во время нашего пребывания я использовала и мыло, и крем для тела.

За последнюю неделю на ферме Джулия сделала две партии мыла.Я никогда раньше не делал мыла, поэтому мне было очень приятно наблюдать за этим искусством и изучать его.

Рецепт

Мыло с молоком из козьего молока и цитрусовых розового дерева

Состав

• Пищевой порошкообразный щелок
• Кокосовое масло — для очищения
• Оливковое масло — для увлажнения
• Пальмовое масло — для пены
• Вода
• Козье молоко
• Эфирные масла

Все ингредиенты измеряются по весу, а не по объему.

Проезд

1. Донской фартук, защитные очки и перчатки.
2. Осторожно влейте щелок в воду (иначе не делайте этого). Реакция между двумя ингредиентами экзотермическая. Это вызовет нагрев смеси.
3. Пока смесь щелока и воды остывает, отмерьте кокосовое масло, нагретое оливковое масло и нагретое пальмовое масло.
4. Налейте три масла в мыльницу.
5. Взвесьте эфирные масла в мерной чашке.Перелейте в мыльницу с маслом.
6. Добавьте козье молоко в смесь щелока и воды, когда температура снизится и молоко не свернется. Смесь снова нагреется, так как молоко вступит в реакцию с оставшимся щелоком.
7. Когда смесь щелока перестанет реагировать, осторожно вылейте ее в мыльницу.
8. Подключите блендер к электрической дрели и начинайте перемешивание. Чередуйте короткие взрывы с помощью блендера и ручное перемешивание с выключенным блендером.
9. Продолжайте помешивать, пока не увидите след. След — это точка, в которой масло и раствор щелочи хорошо перемешаны.
10. Когда след очевиден, у вас есть мыло. Вылейте раствор в форму с покрытием.
11. Дайте мылу остыть и застынет. Время, необходимое для схватывания, определяется произведенным количеством и добавленными эфирными маслами. Мыло из розового дерева с цитрусовым козьим молоком занимает около 72 часов.
12. Когда мыло застынет, нарежьте его на бруски. Поместите решетки на хорошо проветриваемый лоток, оставив пространство между решетками.
13. Оставьте мыло на месяц для высыхания.

Банкноты

После того, как мыло затвердеет, бруски готовы к:

• Весу
  Каждый брусок должен быть примерно 4,0 унции. Если вес меньше, стержни добавляются в корзину для скидок. Если на брусках есть большие дефекты или отверстия, их помещают в ящик для домашнего мыла. Мы приняли душ, используя несколько видов домашнего мыла.
• Снятие фаски
  Края планок могут быть довольно острыми.Мы скошиваем планки для лучшего ощущения в руке.
• Бокс
  Грифы упакованы в специально разработанные упаковки.

Конец…?

Этим постом я закончил говорить о том, что WWOOFers делают с козьим молоком. Но у меня есть еще один пост о козьем молоке в том виде, в каком его задумал Бог.

Другой опыт козьей фермы

.

идеи классических, полезных, оригинальных подарков

Свой первый юбилей девочки ждут с особым нетерпением. Ведь это серьезный праздник, практически первый шаг, по их мнению, в ту неизведанную, загадочную взрослую жизнь. Не удивляйтесь, девочки 10 лет ощущают себя уже вполне взрослыми, хотя, по сути, еще остаются детьми с детскими мечтами и ранимой психикой.

Но раз уж праздник такой серьезный, то и подарки должны быть соответствующие: серьезные, нужные или солидные. Тяжело предугадать, что имеет в виду девочка 10 лет под солидным подарком. Поэтому или придется угадать, о чем идет речь, что подарить ребенку на 10 лет, или спросить девочку напрямую.

Десятилетние дети часто «заказывают» себе подарки, но в этом случае исчезает интрига, элемент загадочности праздника. Если желаете все же выбрать самый лучший подарок девочке 10 лет на День рождения, прислушайтесь к своей интуиции, но не забывайте об увлечениях, желаниях, мечтах ребенка. Упростить сложный процесс выбора помогут наши идеи презентов, подходящих для детей этого возраста.

Солидный ВИП подарок девочке на 10 лет

На круглую дату многие родители предпочитают дарить имениннице дорогостоящие подарки. Но даже в этом случае не стоит забывать, что ребенку всего лишь 10 лет и подарок девочке должен быть милым.

Ювелирные украшения

Не стоит выбирать солидные дорогостоящие серьги с бриллиантами или комплект из диадемы, ожерелья и кольца.

Однозначно, в будущем она оценит такие украшения, но лучше купить в подарок для девочки 10 лет тоненькую золотую цепочку со знаком зодиака или колечко с ее именным камнем. Возможно, удастся подобрать или сделать под заказ сережки, подвеску в виде тотемного животного, имени ребенка.

Часы

Дети практически не носят наручные часы, ведь для определения времени у них есть телефоны и другие гаджеты.

Но пунктуальной имениннице придутся по душе красивые часики, которые в большей степени будут оригинальным украшением.

Гаджеты

Практически у всех десятилетних детей есть телефоны и компьютеры.

Но на юбилей можно подарить новинку или давно желаемый планшет, смартфон или ноутбук.

Хорошим подарком на ДР девочке 10 лет станет фотоаппарат или видеокамера. Такая техника может положить начало новым увлечениям ребенка.

Современные транспортные средства

Даже хороший велосипед с заниженной рамой и возможностью преодолевать сложные трассы стоит приличную сумму, поэтому становится несбыточной мечтой для подростка.

Что уж говорить о навороченных электронных средствах передвижения типа моноколес, гироскутера, электробайка, электросамоката.

От такого презента ребенок придет в неописуемый восторг. Только помните, что дарить девочке на 10 лет уже можно качественную дорогую технику, которой она сможет пользоваться в ближайшие 3–5 лет, как минимум.

Лучший подарок на 10 лет девочке – исполнение мечты

Если не можете определиться, какой подарок подарить девочке на 10 лет, подарите ей мечту. Это так романтично и незабываемо.

Фотосессия на день рождения

Закажите для девочки фотосессию на день рождения. Пусть профессиональный фотограф сделает красивые снимки, которые оставят память о первом юбилее на всю жизнь.

А, возможно, девочка мечтает испробовать себя в качестве модели – почему не дать ей такую возможность.

Посещение мастер класса

Если ребенок давно хотел научиться работать с глиной или освоить технику эбру, запишите ее на мастер-класс или курсы.

Девочку в этом возрасте может заинтересовать квиллинг – техника создания картин, фигур из скрученных в спирали полос бумаги, роспись футболок или изготовление восковых свечей, скрапбукинг, декорирование масок или фоторамок.

В интересном формате проводятся курсы по кулинарии: изготовлению и росписи пряников, выпечке пиццы, приготовлению роллов, карамели и пр. А как интересно попробовать научиться рисовать в 3D формате.

Идей для девочек 10 лет множество – выбирайте, в зависимости от наклонностей ребенка.

Подарки-впечатления

Яркие эмоции и новые впечатления – это лучшее, что можно подарить девочке на десять лет. Даже если она не мечтает прыгнуть с парашютом или погрузиться в морскую бездну, ей однозначно понравится:

• прогулка на лошадях;
• плавание с дельфинами;
• посещение шоу мыльных пузырей, аквапарка или парка аттракционов;
• полет в аэродинамической трубе;
• мастер-класс скалолазания;
• посещение детской лаборатории экспериментов;
• индивидуальный мастер-класс мехенди;
• посещение квест-комнаты.

Такой оригинальный подарок девочке на 10 лет запомнится надолго, особенно если она давно мечтала о подобных развлечениях.

Новые знания

Нет, мы не предлагаем нанять репетитора или оплатить курсы посещения иностранного языка. Десятилетние девочки пытаются найти себя в жизни, пробуют осваивать новые направления творчества.

Почему бы не помочь ребенку в этом – подарите на юбилей оплаченный курс:

• актерского мастерства в театральной школе;
• по уходу за собой для подростков;
• вокала у профессионала;
• игры на гитаре;
• юного фотографа;
• катания на коньках.

Но все перечисленные подарки будут уместны, если девочка действительно мечтала о них. Не пытайте воплотить в жизнь свои желания и навязать ребенку новые знания и впечатления.

Что подарить юной моднице

Что позволит юной моднице почувствовать себя совсем взрослой? Конечно, все то, что есть у мамы: красивая одежда, много косметики, украшения и аксессуары. В этом направлении и стоит двигаться, выбирая, что подарить девочке на ДР 10 лет.

Модная одежда

К 10 годам у девочек уже формируются предпочтения относительно одежды. Не все десятилетние барышни мечтают о пышном платье с рюшами и бантами.

В фаворе может быть спортивный стиль или даже деловой. Кому-то нравятся романтические наряды, а кто-то уже изучает тенденции в мире моды. Поэтому можно с подарком попасть впросак.

Лучше вместе с девочкой устроить шопинг в преддверии праздника или подарить ей сертификат для покупки одежды в престижном бутике.

Аксессуары и галантерея

Согласитесь, образ модницы будет не завершен без красивых аксессуаров.

Нашейные платочки и ремешки, детские сумочки и кошельки, заколки, ободки, резиночки и браслеты, прикольные шляпки или кепки, зонтики и косметички – перечень подарков этой категории можно продолжать бесконечно.

Дарите смело девочке все, чем пополняет свои коллекции аксессуаров каждая женщина, только выбирайте более детские модели нежной расцветки и соответствующего размера.

Косметика

Еще одна категория подарков для девочек, где выбор бесконечен.

Интересовать юную модницу может все, что есть в косметичке у мамы: помады и блестки, лак для ногтей и тени. Причем интересы распространяются как на декоративную косметику, таки на уходовую.

Чтобы не ломать голову, какая именно косметика подойдет ребенку в 10 лет, лучше купить уже готовый косметический набор с качественными натуральными компонентами.

Ароматы

Не обойтись моднице и без хороших ароматов. Дарите на День рождения туалетную воду или духи с легким цветочным ароматом.

Подарки для маленьких «умниц»

Не проходите мимо умных подарков. Девочки в этом возрасте с удовольствием учатся и интересуются новым, неизведанным. Развиваться интеллектуально помогут именно умные презенты.

Книги

Беспроигрышный вариант подарка, проверенного временем. Но какую книгу для девочки 10 лет лучше купить в подарок? Не думайте, что девичьи книги – это только лошадки, цветочки и мечты о принцах.

Десятилетние девчонки с удовольствием читают приключенческую и юмористическую литературу, любят рассказы о настоящей дружбе, подвигах. Подарите умнице:

• книгу «Приключения Алисы в стране чудес» Л. Кэрролл – эту историю любят и взрослые, и дети;
• «Маленькая принцесса» Фрэнсис Бёрнетт – история Золушки наоборот;
• «Пеппи Длинныйчулок» Астрид Линдгрен – об обаятельной проказнице с золотым сердцем;
• «Поллианна» Элинор Портер – о несокрушимой оптимистке;
• «Маленькие женщины» Луизы Олкотт – о взрослении 4 сестер;
• бестселлер Дианы Уинн Джонс «Ходячий замок»;
• «Академия домашних волшебников» Саиды Сахаровой;
• «Алые паруса» Александра Грина.

Познавательная литература

Выбор различных энциклопедий и книг с советами для девочек огромен. И самое главное, что девчонки с удовольствием их читают.

Наборы для опытов

Девочки не меньше мальчиков интересуются тайнами природы. Поэтому смело дарите на День рождения наборы юного физика, химика, биолога и пр. Понравится девочке набор для опытов на кухне, а также «Юный парфюм».

Отличной альтернативой такому набору станет муравьиная ферма или акваферма.

Здесь девочка будет принимать непосредственное участие в поддержании жизни своих подопечных.

Головоломки, пазлы

Развитию логики и интеллектуального мышления способствуют решения различных головоломок. Сегодня можно выбрать очень интересные варианты различного уровня сложности.

Такие головоломки, как Лабиринты, 150 препятствий, Чемодан головоломок, головоломки в шаре порой озадачивают даже взрослых.

Настольные логические игры

Это категория любимых подарков эрудитов. Причем это может быть не только любимая «Монополия», но и квесты в коробках, логические игры на освобождение, выполнение заданий.

Личный дневник

Даже отличницы и умницы не лишены душевных переживаний в возрасте 10 лет. Но с кем же девочке поделиться своими сокровенными тайными? Конечно, с дневником.

Подарите имениннице оригинальный дневник, оформленный в девичьем стиле.

Подарки творческой девочке 10 лет

Десятилетние девочки с удовольствием занимаются рукоделием и творческой деятельностью.

Причем именно в этом возрасте формируется большинство наклонностей и привычек.

Поэтому можно дарить на День рождения наборы, связанные с творческими предпочтениями девочки.

Рукоделие

Многим девочка нравится вышивка и шитье. Овладеть мастерством вышивки крестиком или бисером, шитья мягких игрушек вполне может ребенок 10 лет.

Для других более интересно создавать украшения, плести браслетики, декорировать сумочки, косметички.

Можно купить отдельно расходные материалы или готовые материалы для хобби девочки.

Роспись

Рассмотрите варианты для росписи и раскрашивания. Рисовать можно не только на холсте, но и на керамике, стекле, дереве.

Для этого выпускаются специальные наборы для росписи с кистями, красками и трафаретами. Любителям раскрасок понравятся готовые картины для раскрашивания по номерам.

Рисование

Увлечение рисованием в детстве может перерасти в настоящее увлечение.

Даже если девочка не планирует связывать свое будущее с художественным искусством, но ей нравится рисовать, подарите ей большой набор карандашей или качественных красок, альбом для акварели или мольберт.

Понравятся такому ребенку и современные средства для интерактивного или объемного рисования. 3D кисти для рисования на экране планшета и 3D ручки для создания объемных фигур – отличный подарок для современного ребенка.

Подарки для активной девочки 10 лет

Если девочка всерьез увлекается спортом, с выбором подарка для нее не возникнет проблем.

Удобная спортивная одежда, крутые кроссовки, умные браслеты, удобная кепка, повязка для волос – вариантов множество, в зависимости от вида спорта, каким занимается ребенок.

Но даже для не совсем спортивной девочки можно подобрать хороший подарок для активного отдыха.

Коньки или ролики

Ролики – одно из главных уличных развлечений. Прикольные ролики в комплекте с яркими наколенниками, защитой на локти и голову – прекрасный подарок для девочки.

Но можно пойти дальше и подарить юбилярше настоящие спортивные коньки с белой шнуровкой, со сверкающими полозьями – пусть именинница почувствует себя настоящей фигуристкой.

Комнатный баскетбол

Если девчушка обожает прыгать, обладает спортивными способностями и меткостью, подарите ей комнатный баскетбол.

Стационарный щит с кольцом можно закрепить прямо в детской комнате на двери или стене. В таком комплекте идет не тяжелый баскетбольный мяч, а его облегченный аналог уменьшенного веса и диаметра.

Бадминтон

Самый подходящий для девочки вид спорта. Мало кто в детстве не бегал с ракеткой. Пусть у юной спортсменки будет свой комплект из качественных ракеток и валанчиков.

Дополните презент настоящей формой для занятий теннисом – пусть девочка ощутит всю прелесть этого спортивного направления.

Бассейн

Речь идет не о детском надувном бассейне, а о его старшем собрате – надувном или каркасном бассейне для загородного дома или дачи.

Поверьте, такой подарок вызовет бурю эмоций, а стационарный водоем станет для ребенка любимым местом для игр и занятий спортом.

Спортивный уголок

Если у девочки еще нет своего спортивного уголка со шведской стенкой, кольцами, лесенками, самое время сделать ей такой подарок.

В отличие от детских спортивных комплексов, подростковые имеют больше сложных элементов. А если дополнить уголок первым личным тренажером, девочка будет просто в восторге.

Для уютного дома

Для девочки 10 лет своя комната – это ее маленький мир, где она полноправная хозяйка.

Она вправе самостоятельно обустраивать свой уголок.

Возможно, пришло время обновить детский интерьер в соответствии с предпочтениями маленькой хозяйки.

Возможно, девочка захочет поменять не только мебель, но и дизайн помещения.

Помогите ей в этом, а, может быть, и сделайте ремонт к дню рождения малышки.

В подарок для обновленного интерьера девочке можно преподнести как мебель, так и трикотаж, часы, предметы интерьера.

Туалетный столик

Это жизненно необходимый предмет для девочки. Ведь у нее появилась своя косметика, украшения – все это богатство нужно куда-то сложить. И сделать прическу, поправить «макияж» намного удобнее перед зеркалом.

Покрывало, подушечки, постельное белье

Для девичьей кроватки неуместно использовать детское покрывало со сказочными принтами. Пришло время заменить его более современным нежного цвета.

Да и постельное белье лучше дарить с абстрактным рисунком или с принтами ее любимых героев.

Декор на стену

Если возможности сделать ремонт нет, а обновить комнату хочется, подберите прикольные наклейки на стены. Лучше это делать вместе с ребенком.

Существует еще множество вариантов подарков для девочек на 10 лет. Мы обошли стороной тему игрушек, компьютерных игр, кукол, товаров для школы.

Но это отдельная тема. А посмотреть обзор самых крутых техно игрушек для девочек можно в нашем видеообзоре:

Все это можно дарить на детский юбилей, но выбор будет зависеть от конкретных предпочтений именинницы и статуса того, кто дарит подарок.

О том, что может подарить на День рождения родственники и друзья, читайте подробно в материале: Что подарить на 10 лет девочке от мамы, бабушки, крестной, подруги, сестры.

Видео: удивительные подарки

Представляем обзор умных роботов-игрушек, которые можно смело дарить на День рождения как девочкам, так и мальчикам на 10 лет:

Подарки девочке на 10 лет

Прежде, чем решить, что же подарить девочке на 10 лет, надо помнить, что десять лет – юбилейная дата! Некий рубеж, когда девочка из мира детства вступает на путь взросления. Уже не ребенок, но еще и не подросток, девочка 10 лет свой первый круглый юбилей ждет с особенным чувством и поэтому стоит выбрать самый особенный из ТОП-100 подарков 10-летней девочке на день рождения. Какой подарок поможет в воспитании будущей леди, разовьет врожденные таланты и вызовет взрыв ярких эмоций? С помощью советов и предложений SuperHelper сделает все, чтобы для юной принцессы в этот день исполнились самые несбыточные мечты.

КРАСОТА – ВЕЛИКАЯ СИЛА

Девочки 10 лет интересуются уже собственной внешностью, у них появляются предметы обожания. Они украдкой испытывают мамину косметику, тайком читают любовные романы и представляют себя в роли прекрасной героини. Для подрастающей прелестницы прекрасным подарком может стать все, что связано:
 

• с качественной детской косметикой: красивые наборы с кремами, ароматизированной водой, с помадой, тенями, лаком для ногтей;
• с украшениями: красивая бижутерия, заколки, бусы, браслеты, золотая или серебряная цепочка с кулоном;
• с модной одеждой: нарядное платье или туфли, стильная сумочка или аксессуары.

Одним из незабываемых подарков может стать праздничный шопинг по магазинам, где девочка 10 лет в приподнятом настроении найдет сама среди огромного ассортимента самый лучший наряд.

ДЛЯ ДОМА, ШКОЛЫ И СПОРТА

Школа для девочки 10 лет – очень важное место. Девочке не безразлична ее успеваемость, рабочее место дома, отношения с одноклассниками и спортивные успехи. С помощью Супер Хелпер можно найти оригинальный подарок на 10 лет девочке:

• для школы: крутой ранец, красивые письменные принадлежности или школьный эксклюзивный пенал «Гадкий я»;
• для интерьера: необычные часы, светильники, обучающий проектор «Звездное небо», фотообои 3D;
• для спорта: ролики, велосипед, бадминтон, настольный теннис, спортивный уголок, скутер.

ЛЮБЛЮ ТВОРИТЬ

У девочек этого возраста появляется интерес к самым различным видам творчества. Кто-то чувствует себя креативным модельером, кто-то опытной вязальщицей, кто-то восторгается пейзажами, а кто-то обожает джаз. Все эти увлечения могут быть поводом для самого долгожданного подарка, который понравится:

• музыкальной особе: синтезатор CASIO, гитара, музыкальный коврик, плеер;
• художнице: мольберт, смальта, наборы витражных красок, скульптурный пластилин;
• рукодельнице: швейная машинка, набор для шитья, вышивания, вязания.

СЕМЬ ПЯДЕЙ ВО ЛБУ

Есть такие девочки 10 лет, которых можно назвать детьми «индиго». Они умеют решать сложные задачи, нестандартно мыслят и постоянно повышают свой интеллект. Для таких умниц Superhelper.ru предлагает подарки на первый юбилей 10 лет девочке:

• для логики и мышления: головоломки 3D, наборы для опытов, конструкторы, познавательные настольные игры;
• для кругозора: книги о путешествиях и истории, энциклопедии о моде, необычных явлениях или возникновении планет;
• для статуса: мобильные телефоны, электронные книги, компьютерные гаджеты, нетбуки и планшеты.

А еще все девочки 10 лет грезят о роскошной тематической вечеринке, которая приведет в восторг подружек и превратит праздник в настоящее фееричное шоу. Самый необыкновенный подарок для будущей хозяюшки, гламурной модницы или неисправимой задиры можно найти, если знать о чем она мечтает.

ТОП — 300 подарков на день рождения 10-ти летней девочке можно посмотреть здесь.

#электронные гаджеты в подарок

#спортивные подарки

#умные подарки

#прикольные подарки
 

ТОП 51 идея что подарить девочке на 10 лет +34 подарка и Советы

Свой первый юбилей девочки ждут с особым нетерпением и трепетом – это очень серьезное событие, первый шаг в настоящую взрослую жизнь.

Именно поэтому важно со всей ответственностью подойти к вопросу, что подарить девочке на 10 лет.

Не знаете, чем порадовать именинницу, что можно подарить девочке на 10 лет?

Хороший подарок на День рождения можно подобрать даже ребенку, у которого есть практически все. Ниже вы найдете список лучших идей и дополнительные подарки.

ТОП 51 идея что можно подарить девочке на 10 лет

1. Набор натуральной детской косметики: крем для рук, шампунь, гель для душа, гигиеническая помадка.
2. Домик для куклы с подсветкой.
3. Пазлы. Прекрасный подарок для подруги или сестры. Можно подарить большую мозаику, в том числе 3D-пазл.
4. Настольная игра для большой компании («Alias», «Скрабл», «Монополия», «Мафия» или «Твистер»). Развивают логику, ловкость, координацию движений и чувство ритма.
5. Музыкальный танцевальный коврик.
6. Набор для декорирования, вышивки или шитья мягких игрушек из фетра.
7. Велосипед.
8. Самокат или гироскутер – современное транспортное средство, работающее на электромоторе и управляющееся с помощью баланса тела.
9. Набор для выращивания кристаллов.
10. Флип-флоп портрет, который именинница сможет создать самостоятельно – оригинальный подарок для девочки 10 лет.
11. Копилка, выполненная в интересном дизайне.
12. Покрывало, подушки, постельное белье с красивым принтом нежной расцветки.
13. Надувной или каркасный бассейн для загородного дома или дачи.
14. Яркие роликовые коньки любимого цвета именинницы со стильной защитой на колени, локти и голову.
15. Модные солнечные очки в красивом футляре.
16. Красивые наушники с ушками.
17. Мини-батут.
18. Сделанная на заказ лонг-подушка с любым изображением или фотографией.
19. Пого-стик («кузнечик») – устройство для прыжков, которое очень нравится современным подросткам. Занимает время и тренирует все группы мышц.
20. Удобный городской рюкзачок или модная сумочка для школы, тренировок или прогулок.
21. Кошелек или клатч любимого цвета именинницы.
22. Книга. Какую книгу подарить девочке? 10 лет – возраст, в котором чаще всего детям нравится детская фантастика или фэнтези, а также книги в приключенческом жанре. Можно приобрести «Алису в стране чудес», «Хроники Нарнии» или серию книг о Гарри Поттере.
23. Красивая многоярусная шкатулка для хранения мелочей.
24. Домашний спортивный уголок или шведская стенка.
25. Глобус для любознательного ребенка.
26. Микроскоп или телескоп для исследований в домашних условиях.
27. Домик-палатка в виде замка для настоящей принцессы.
28. Мороженица. С ее помощью можно приготовить не только мороженое, но и другие вкусности: сорбет, щербет, заварной крем.
29. Аудио-плеер с загруженной в него музыкой любимого исполнителя девочки.
30. Акваферма – замкнутая экосистема, самоочищающийся аквариум, который выращивает урожай.
31. Прозрачный зонтик в форме купола, модель в радужной расцветке либо зонт с интересным принтом, который проявляется от намокания.
32. Звуковая система для смартфона или беспроводная колонка.
33. Детская швейная или вязальная машинка.
34. Туалетный столик в детскую комнату с большим зеркалом.
35. Световой планшет для рисования.
36. Проектор звездного неба.
37. Магнитная доска для записей в комплекте со специальными маркерами.
38. Набор для выращивания растения.
39. Яйцо с интерактивной игрушкой – питомец, который живет внутри яйца, умеетиграть и общаться, петь песенки и танцевать.
40. Органайзер или подставка для украшений.
41. Домашний питомец – если вы не решаетесь подарить девочке котенка или щенка, можно остановить выбор на черепашке, хомяке или попугайчике.
42. Музыкальный инструмент для девочки, которая хочет научиться играть на одном из них – гитара, синтезатор, скрипка.
43. Красивая фарфоровая куколка.
44. Светящаяся карта звездного неба.
45. Необычная настольная лампа, светильник-бра либо ночник-игрушка.
46. Модная одежда – нарядное платье или туфли.
47. Пижама-комбинезон или кигуруми.
48. Ювелирный подарок – красивый сережки, подвеска, цепочка или колечко из золота или серебра.
49. Музыкальная шкатулка.
50. Современный гаджет – смартфон, планшет или фотоаппарат.
51. Красивые часики – миниатюрная модель для девочки в светлых тонах и элегантном дизайне.

Недорогие подарки девочке на 10 лет

Подарки для девочек выбирать сложно, особенно при ограниченном бюджете. Никто из взрослых не застрахован от возникновения финансовых трудностей. Что делать, если денег немного, но хочется порадовать и удивить девочку?

Идеи, что можно подарить девочке на 10 лет недорого:

Личный дневник с замочком, оформленный в девичьем стиле. Маленькие принцессы обожают секреты – подарите имениннице специальный дневник, которому она сможет рассказывать о самых сокровенных вещах. В магазинах можно найти относительно недорогие варианты разных расцветок и форм. Как вариант, можно подарить анкету для девочек, которую именинница будет давать заполнить своим друзьям и подругам.

Игрушка-антистресс. Хороший и недорогой вариант подарка девочке на День рождения 10 лет – мягкая игрушка-антистресс в оригинальном дизайне. Подберите модель с приятным на ощупь экологически чистым наполнителем. На такой подушке можно спать, ее удобно обнимать и использовать в качестве эмоциональной разрядки.

Набор сладостей. Если вы не знаете, что подарить ребенку на 10 лет, обратите внимание на сладкий подарок. Это может быть набор мармеладных мишек, красивое печенье с предсказаниями, маффины или капкейки в подарочной упаковке. Также можно купить шоколадную фигурку любимого персонажа именинницы из мультика, а можно заказать специальные этикетки с именем ребенка и поздравлениями с Днем рождения.

Еще несколько идей недорогих подарков девочке на 10 лет:

1. Набор хороших карандашей, красок и кистей, альбом для акварели для девочки, которая увлекается рисованием.
2. Бадминтон в комплекте с несколькими воланчиками.
3. Бусы или фенечка из бисера и ленточек.
4. Набор украшений для волос – заколки, ободки, набор разноцветных резинок.
5. Слайм или лизун – популярная у детей и подростков игрушка из вязкого материала, обладающего свойствами неньютоновской жидкости.
6. Принадлежности для лепки из полимерной глины – с таким набором девочка сможет самостоятельно сделать украшения или небольшие игрушки.
7. Мяч, скакалка или кегли – все, что подходит для активного отдыха (если девочке нравятся подвижные игры).
8. Набор разноцветных мелков для волос, гель с блестками или разноцветные пряди.
9. Палка для селфи.
10. Красивый чехол для телефона.

Интересные и оригинальные подарки девочке на День рождения

Сейчас в магазине можно найти огромное количество различных детских товаров – среди них легко выбрать хороший подарок.

Но что, если хочется подарить девочке на 10 лет что-то интересное, что точно понравится имениннице?

Вот несколько оригинальных идей:

Интерактивный домашний питомец. Вручить на День рождения дочке можно собачку-робота, плюшевого интерактивного щеночка или игрушку Ферби. Особенно полезным такой подарок будет для девочки, которая хочет завести настоящего животного – с помощью этой игрушки именинница сможет понять, готова ли она стать хозяйкой маленького котенка или щенка.

Набор для опытов. Это может быть набор юного парфюмера, кулинара или химика. С помощью этого подарка девочка сможет узнать много нового. Возможно, у нее даже получится найти новое увлечение или определиться с будущей профессией.

Коллекционная куколка. Какую игрушку подарить девочке 10 лет? Это может быть классическая мягкая игрушка – плюшевый мишка, собачка, заяц или кот. Но можно сделать подарок более оригинальным и подарить коллекционную куклу-модель. Девочки в возрасте 10 лет обожают красивых кукол – например, из коллекции Monster High или Ever After High.

Другие идеи оригинальных презентов девочке на 10 лет:

1. Написанная на заказ книга с красочными иллюстрациями, главной героиней которой является именинница.
2. Электронная бабочка в банке.
3. Будильник-мишень, убегающий, улетающий либо «умный» будильник с функцией комфортного пробуждения.
4. Румбокс – это коробка без стенки, в которой в масштабе представлен интерьер помещения. Именинница сможет сама декорировать и обставлять комнатку мини-мебелью.
5. Набор для самостоятельного изготовления косметики и парфюмерии.
6. Светящиеся кеды или неоновые шнурки.
7. Мини-аппарат для приготовления попкорна или сладкой ваты в домашних условиях.
8. Домашний планетарий.
9. Гелевая муравьиная ферма.
10. Светящаяся футболка с эквалайзером («пультом» для подсветки).

Подарки девочке на 10 лет, сделанные своими руками

Красивый подарок можно легко сделать самостоятельно – для этого необходимо только желание и немного фантазии.

Сделанную своими руками поделку можно подарить девочке в дополнение к основному подарку.

Такие вещи может сделать мама, бабушка, а также одноклассницы или подружки девочки 10 лет. Что можно подарить на День рождения 10 лет девочке своими руками:

• Красивая открытка, блокнот или ежедневник, сделанный в технике скрапбукинг.
• Воздушные шарики, внутри которых находятся записки с теплыми поздравлениями и пожеланиями.
• Ободок для волос с цветами, сделанный своими руками.
• Оригинальная рамочка для фото, декорированная маленькими камнями или кофейными зернами.
• Букет из конфет. Заранее купите сладости, клей, оберточную бумагу, а также деревянные палочки. Конфеты или шоколадные батончики зафиксируйте на палочках и сформируйте красивый сладкий букет.
• Оригинальная подушка для путешествий в виде гусеницы или другого животного – прекрасный подарок девочке на 10 лет от мамы, которая умеет шить.
• Шкатулка для украшений из плотного картона – сюрприз от подруги.
• Плетеная фенечка, браслет из резинок, бисерное украшение и другие варианты милых сувениров.

Советы: как выбрать подарок девочке на День рождения 10 лет

В 10 лет дети чувствительно относятся к подаркам – их очень легко расстроить. Чтобы День рождения девочки прошел отлично и оставил только положительные воспоминания о празднике, воспользуйтесь следующими советами:

1. Вы можете напрямую спросить у именинницы, какой подарок она хотела бы получить, но тогда исчезнет элемент неожиданности, а сюрприза не будет. Вы также можете выбрать подарок на свой вкус, но существует риск приобрести вещь, которая не понравится девочке. Наиболее выигрышный вариант – спросить у родителей девочки, о чем давно мечтает малышка.
2. Не обязательно подарок должен быть дорогим – иногда даже самой избалованной девочке, у которой все есть, понравится то, что стоит недорого. К примеру, можно подарить имениннице набор из разряда «Сделай сам» – это обязательно увлечет ребенка. Это может быть набор для мыловарения, создания свечей или поделок из глины.
3. Что можно подарить ребенку 10 лет девочке? Чтобы выбрать лучший подарок, прислушайтесь к своей интуиции, но не забывайте о желаниях и увлечениях ребенка. Самый беспроигрышный вариант – подарить какую-либо вещь для хобби именинницы. Но помните о том, что увлечения десятилетнего ребенка могут меняться практически каждый день.
4. Не все девочки в 10 лет играют в куклы, далеко не все будут рады обычной Барби или куколке-младенцу. Обязательно обратите внимание на образ жизни именинницы. Кому-то нравятся кукольные домики, тогда как девочки, повзрослевшие немного быстрее, предпочитают различные наборы для творчества.
5. Если у вас есть такая возможность, подготовьте квест-игру «В поисках сокровищ» с призами. Каждая новая спрятанная записка будет подводить ребенка к новому месту, где прячется следующая подсказка, а главным сокровищем игры будет подарок на День рождения. Дети любят подобные активности – девочка будет еще долго вспоминать этот день.

Что лучше не дарить девочке на 10 лет

Гуляя по магазинам, не стоит выбирать первую попавшуюся игрушку – некоторые подарки не обрадуют именинницу, а некоторые и вовсе могут ее расстроить. Список подарков, которые не стоит дарить девочке на десятый День рождения:

1. Деньги. Дети очень склонны к импульсивным тратам – если вы подарите деньги, скорее всего, они будут потрачены в ближайшее время на какую-либо ерунду. Лучше всего заранее узнайте у девочки, что она хочет получить в подарок и купите ей это.
2. Слишком дорогие гаджеты. Современным детям нравятся технологии – они активно следят за каждой новинкой. Но лучше отказаться от покупки дорогих мобильных телефонов, планшетов и ноутбуков – можно подобрать качественные и менее дорогие варианты, которые будут выполнять все необходимые функции. Гаджет может потеряться или сломаться, тогда будет обидно вдвойне.
3. Подарки для взрослых. Девочки в 10 лет ощущают себя достаточно взрослыми, но по сути они остаются детьми с невинными мечтами и ранимой психикой. Позвольте девочке еще немного побыть ребенком. Не дарите слишком серьезные подарки – например, дорогостоящие украшения или одежду, которая больше подойдет девочкам-подросткам.
4. Принадлежности для учебы. Предметы, напоминающие о ежедневных обязанностях – неудачный подарок. Девочке 10 лет, которая празднует свой первый юбилей, следует сделать более серьезный и личный сюрприз, а канцелярию и учебники стоит покупать отдельно.
5. Одежда. Если вы не уверены во вкусах и размерах ребенка, не следует покупать одежду в качестве подарка на День рождения. Новые вещи обычно приобретают родители вместе с самой девочкой.

Заключение

Первый юбилей – важное событие и очень ответственное мероприятие. В 10 лет девочка находится на грани между детством и взрослой жизнью. Именно поэтому следует знать, какой подарок подарить девочке на 10 лет.

Проявите внимание, заботу и немного фантазии – это поможет вам выбрать лучший презент и сделать этот день незабываемым как для именинницы, так и для всех приглашенных гостей.

Болит грудь во время беременности на разных неделях

Наступает момент, когда во время овуляции происходит оплодотворение яйцеклетки и зарождение новой жизни, поэтому может болеть грудь при беременности. В самом начале женщина и не подозревает об этом явлении, пока тест не покажет 2 полоски и не проявится первый симптом. Если беременность протекает нормально, девушку ставят на учет в женскую консультацию. Но возникают моменты, когда в случаи замерзшей или внематочной беременности ставится вопрос прерывания процесса. При угрозе выкидыша или преждевременных родов будь то на 15, 18 неделе или 35, 36 могут назначаться гормональные препараты, к примеру, утрожестан.

При возникновении долгожданного периода беременности многие девушки начинают особо остро обращать внимание на проявляющиеся изменения в ее организме. Такое обстоятельство не несет «шизоподобного» помешательства, а считается вполне нормальным явлением. Среди вопросов, всплывающих в голове, можно порассуждать на тему одного – может ли болеть грудь при беременности? Если да, то на каком сроке? Что делать, если грудь увеличилась, болит, а живот тянет? Не странно, что подобное проявление волнует слабую половину населения. Итак, почему есть проявления болевых ощущений в молочных железах и насколько обязательно такое проявление.

Всегда ли болит грудь вначале беременности и через сколько дней это проходит?

После овуляции и оплодотворения яйцеклетки начинается радостный период для женщины – беременность. С запоздалыми месячными, а, точнее, с их отсутствием, появляются и другие первые признаки свершившегося факта. И если с месячными все понятно и закономерно, возникает вопрос, а почему болит грудь на раннем сроке беременности, как долго это будет продолжаться?

Согласно научным данным, первые признаки зарождения новой жизни в 1 триместре (до 12 недель, а у некоторых до 15 или 18) заключаются в появлении токсикоза, изменении вкусовых пристрастий, перепадах настроения и появлении болевых ощущений в области молочных желез, но явление это необязательно. Связан последний симптом с перестройкой организма после овуляции и подготовкой его к длительному лактационному периоду. Однако, этот признак проявляется не всегда либо же будет беспокоить женщину все время на протяжении беременности.

Сколько будет болеть молочная железа, зависит лишь от индивидуальной предрасположенности. В утешение можно сказать, что сильно болеть она будет не всегда. Наблюдается сильная выраженность масталгии в первый месяц, которая постепенно стихает.

В последние недели перед родами (35, 35, 37, 38, 39, 40) возможно выделение молозива, пугаться этого не стоит.

Заприметив этот симптом и другие признаки на раннем сроке, нужно поспешить к врачу для уточнения возникновения оплодотворения после овуляции и возможного исключения наличия замерзшей или внематочной беременности.

Почему болит грудь при беременности?

Основная причина, когда появляются боли на любом месяце – это гормональные изменения под действием ХГЧ (гормон хорионического гонадотропина человека). В это время и на протяжении всей беременности очень возрастает количество эстрогена, пролактина, прогестерона и ХГЧ. При этом идет формирование молочных долек и увеличение протоков. По этой причине можно говорить, что грудь увеличилась в размере, стала больше и болезненнее. Причем происходить это может не пропорционально, т. е. левая молочная железа может быть меньше, чем правая или, наоборот, с левой стороны раздражение нервных рецепторов будет сильнее, чем справа.

Клиническая выраженность болей в груди:

• особая чувствительность молочных желез к перепадам температур;
• в груди ощущение покалывания и чувства распирания;
• грудные железы болят без каких-либо прикосновений;
• на поздних сроках наблюдается потемнение околососочной области;
• набухание и ощущение чувства жжения в сосках.

В последнем триместре беременности (35, 36, 37, 38, 39, 40-я неделя) грудь болит из-за усиленной подготовки организма к лактации. Перед родами (особенно перед 37, 38, 39 и 40) происходит интенсивное развитие молочных долек и увеличение их в размере из-за начального продуцирования молозива. После родов этот процесс будет постоянно сопровождать женщину на протяжении лактационного периода.

Какие факторы провоцируют боль с правой или левой стороны груди?

Когда на раннем сроке положения начинает болеть живот, а левая и правая грудь или сразу обе молочные железы становятся меньше, очень важно обратить внимание на такое проявление. Первые недели несут риск развития замерзшей беременности или образования внематочной. Даже в такой ситуации тест будет показывать положительный, а не отрицательный результат и связано это накоплением гормонов на ранней стадии. Как только начинает сильно болеть живот, справа, с левой стороны или по всей поверхности груди ощущается потеря чувствительности – это первый «звоночек», когда обязательно необходимо посетить врача для диагностики и прерывания замерзшей или внематочной беременности.

Если тест все время показывает отрицательный результат на протяжении некоторого периода, а грудь при этом болит, ответ достаточно прост. Возникновение болевых ощущений во всей груди возможно перед и после овуляции. Также такое явление наблюдается и перед месячными.

Связано это с промыслом гормона прогестерона, который после овуляции начинает усиленно подготавливать матку перед приемом оплодотворенной яйцеклетки. Медики называют это явление циклической мастодинией, при которой начинает болеть молочная железа, а в некоторых случаях и живот.

Девушки наблюдают с боков, что грудь увеличилась, причем это явление охватывает сразу две железы или проявляется с правой или с левой стороны, но не стоит сильно обольщаться. Такое обстоятельство связано с набуханием желез и постепенно грудь вернется в прежние размеры.

Если выделять особенности болевых ощущений при беременности, то прослеживаются такие признаки:

• ощущение тяжести в груди;
• раскрываются молочные протоки;
• приливается больше крови;
• на кожном покрове хорошо визуализируются вены.

Еще одной причиной, когда отмечается, что грудь стала чувствительной и болезненной, становится прием препарата утрожестан. Его назначают тем, у кого присутствует угроза прерывания беременности на ранних сроках. К тому же утрожестан назначается женщинам, чей тест на беременность постоянно показывает отрицательный результат, т. е. бесплодие, вызванное нарушением гормонального фона. Утрожестан – серьезный препарат, лечение которым составляет от 15 до 30 дней, а в индивидуальных случаях продолжается до 40 недели беременности. Как раз одним из побочных эффектов и является возникновение масталгии. Утрожестан противопоказан при многих заболеваниях и нарушениях, а его назначение и прием проводится только под строгим наблюдением врача.

Изменения в груди по неделям

Говоря о болевых ощущениях и изменениях груди во время беременности, можно рассмотреть это явление более подробно:

1. На 15 неделе многие нервозные ситуации остаются позади. Проведено первое УЗИ и исключена возможность замерзшей или внематочной беременности. На 15 неделе грудь стала больше, а ареолы темнее из-за накопления меланина. К тому же 15 неделя преподносит свои сюрпризы в виде появления небольших растяжек на груди. Для их предотвращения можно купить специальный крем.
2. Во время 18 недели проходит токсикоз. К тому же на 18 неделе в некоторых случаях можно заметить, что грудь стала в 2 раза больше, а локализация тянущих болей может наблюдаться либо справа, либо слева. Если подойти к зеркалу на 18 неделе и посмотреть на живот с боков, можно увидеть, что он стал округлей.
3. На 30 неделе по сравнению с 18 живот становится больше. На 30 неделе грудь становится намного болезненней, а соски чувствительней. К тому же 30 неделя проявляется появлением молозива.
4. На 35 неделе по сравнению с 30, из-за увеличивающегося веса болит поясница и ноги. К тому же на 35 неделе грудь увеличивается по сравнению с 18, поэтому под своим весом особо четко ощущаются ноющие боли. На 35 неделе лучше купить специальный бюстгальтер.
5. На 35, 36, 37, 38, 39, 40 выделение молозива может быть несколько больше, причем на 39 или 40 это ощущается наиболее больше. У кого-то это проявляется сильно, что требует покупки специальных вкладышей, а у кого-то немного. На 36, 37 неделе могут появляться тянущие боли внизу живота, но не стоит беспокоиться, просто матка стала больше и подготавливается к родам, особенно на 39 или 40. На 36, 37, 38, 39 или 40 неделе, если появляется симптом угрозы прерывания беременности, назначается утрожестан. Утрожестан допустимо назначать до конца родов, или в самом начале беременности после овуляции. Утрожестан не несет серьезных побочных эффектов, поэтому возможно его применение после консультации с врачом.

Как облегчить боли в груди во время беременности?

Для уменьшения боли, сопровождающей женщину во время протекания беременности можно придерживаться некоторых рекомендаций:

1. Начиная с 15 недели нужно выполнять специальные физические упражнения, предназначенные для будущих мам. Отрицательный момент отказа от профилактики заключается в будущих физических и эстетических недостатках. Поэтому начинать нужно за несколько дней до начала увеличения груди.
2. С 30 недели проводится подготовка молочных желез к предстоящей лактации с выполнением легких массажирующих движений на груди. В будущем после родов такие действия – хорошая профилактика застоя молока.
3. Подобрать хороший поддерживающий бюстгальтер, предназначенный для беременных женщин. Они шьются из безопасного экологического материала. К тому же они изготавливаются без швов и не вызывают лишнего раздражения кожи. Как бы не хотелось будущим мамочкам, на этот период лучше всего отказаться от стесняющих кружевных изделий.
4. Для уменьшения неприятных ощущений можно воспользоваться теплым душем. При вытирании груди, нежный орган необходимо слегка промокнуть полотенцем.
5. Допустимо пользоваться специальными кремами для беременных от растяжек. Это несколько снизит возникающий дискомфорт в молочных железах.
6. На 36 неделе можно заметить, что грудь стала очень большой – это отрицательный момент появления растяжек, поэтому за несколько дней до их появления, а лучше в самом начале необходимо втирать массажными движениями специальный крем.
7. С 30, 36 или 37 недели у некоторых беременных женщин наблюдается выделение молозива, это вполне нормально и чтобы предотвратить излишнее раздражение сосков и ареалы нужно приобрести специальные прокладки или салфетки в бюстгальтер. Перед применением на них можно наносить масло календулы, обладающее успокаивающим эффектом.

Если тест постоянно показывает отрицательный результат, не надо огорчаться. Возможно, организм проводит «своеобразный тест» для женщины или подготавливается к предстоящей беременности.

Бывают моменты, в случае до конца не долеченных заболеваний половой системы возникает явление замерзшей или внематочной беременности. Такой отрицательный симптом возникает и при физиологической остановке беременности. Так организм при замерзшей или внематочной беременности говорит о том, что этот плод был бы нежизнеспособен.

На каком бы сроке беременности не возникли болевые ощущения в груди, необходимо научиться справляться с возникающими трудностями и при возникновении вопросов и подозрений обращаться в женскую консультацию. Если тест показал положительный результат, нужно очень порадоваться этому факту.

Как и почему болит грудь при беременности: объясняем — Статьи — Беременность

depositphotos.com

Почему так больно?

Как болит грудь при беременности? Основные симптомы — это боль, распирание и покалывание. Их провоцируют колебания уровня хорионического гонадотропина человека (гормона ХГЧ). Под его воздействием меняется структура молочных желез, и они увеличиваются в размере¹.

Чаще всего боли в груди при беременности — нормальное явление, которое не представляет опасности. Проконсультируйтесь с врачом, и если он подтвердит, что c вашей грудью все в порядке — останется только перетерпеть этот период. 

Обычно болит грудь на ранних сроках беременности. У большинства женщин болезненные ощущения проходят после первого триместра беременности, но есть и те, кто мучается из-за них до самых родов.

Увеличение груди

Влияние беременности на женский организм сугубо индивидуально. Это же касается изменения размера груди во время беременности (кстати, это совершенно не зависит от того, каким был размер до ее наступления). Болит ли грудь при беременности или нет, в среднем, за это время происходит увеличение молочных желез на один-полтора размера, а также расширяется грудная клетка.

Если привычное белье перестало вам подходить, самое время перейти на специальные бюстгальтеры для беременных². Наиболее комфортными, по мнению многих женщин, являются бесшовные модели без косточек с широкими бретелями из мягкой, дышащей, лучше — натуральной — ткани.

На каком сроке беременности начинает болеть грудь из-за увеличения в размерах?

Она может увеличиваться как на протяжении всей беременности, так и резко. Снимайте необходимые мерки каждые пару месяцев и в случае необходимости покупайте белье более подходящего размера.

Если же увеличение молочных желез происходит резко, то возникает риск появления стрий (растяжек). Стрии — это травма кожи, разрыв ее внутренних волокон. Зачастую к появлению растяжек существует генетическая предрасположенность, поэтому предотвратить их появление практически невозможно.

Посмотрите галерею «побочных эффектов» беременности, о которых не принято говорить:

В любом случае, не будет лишним «поддерживать» растягивающуюся кожу груди и живота питательными маслами для тела или хорошим увлажняющим кремом, а также в ежедневном режиме устраивать молочным железам контрастный душ (эта процедура способствует укреплению кожи).

Многих женщин беспокоит эстетический момент, они переживают, что за время беременности их грудь потеряет форму и обвиснет. В строении молочной железы не задействованы формообразующие мышцы или сухожилия, а ее каркасом является система поверхностной и глубокой фасции, то есть, соединительная ткань.

Поскольку во время беременности ткань молочной железы растягивается, а ее вес увеличивается, связочная система просто не справляется с этой критической нагрузкой и начинает растягиваться.

Для предотвращения провисания молочных желез необходимо носить поддерживающее нижнее белье во время беременности и весь период лактации.

Что происходит в груди?

К экватору беременности кожа сосков и ареол груди темнеет, они становятся больше, а железы Монтгомери на них — более заметными. Эти маленькие бугорки выделяют жир, который увлажняет кожу сосков и будет защищать от их воспалений и попадания инфекций во время грудного вскармливания.

Уже к 15-й неделе беременности в молочных железах образуются клетки, которые вырабатывают молоко, и к 22-й неделе они начинают его продуцировать в тестовом режиме. Большая его часть утилизируется организмом под воздействием гормонов беременности, а часть может выделяться из сосков³.

Посмотрите галерею важных фактов о новорожденных:

Молозиво, которым новорожденный будет питаться до прихода молока, может выделяться как при нажатии на сосок, так и произвольно. Обе ситуации абсолютно нормальны. Для собственного спокойствия, а также для защиты белья от потеков и пятен, а кожи от образования пленки, питательной для бактерий, имеет смысл пользоваться специальными впитывающими вкладышами для груди.

Гигиена груди

• Если нашим мамам говорили, что соски перед грудным вскармливанием нужно закалять, растирая их жестким полотенцем, то современные рекомендации в корне отличаются. Для ухода за кожей груди во время беременности лучше использовать pH-нейтральное мыло, а обтираться мягким полотенцем, чтобы не повредить железы Монтгомери.
• Если грудь сильно увеличилась, болевые ощущения не проходят, можно спать в бюстгальтере или мягких спортивных топах, которые будут обеспечивать мягкую поддержку.
• Выполнение комплекса простейших упражнений на мышцы груди, а также ежедневный легкий самомассаж по душем поможет облегчить отток лимфы и поддерживать нормальное кровоснабжение в молочных железах, что также может облегчить неприятные ощущения.
• Специалисты советуют каждый вечер устраивать воздушные ванны, снимая одежду и белье на 15-30 минут.

Лактостаз беременных

Да, застойные явления в груди бывают не только во время грудного вскармливания, но и в течение беременности. Лактостаз, который может развиться у будущей мамы, ничем не отличается от лактостаза кормящей женщины, и вызывается он закупоркой или сужением просвета молочных протоков и, как следствие, — образованию пробки, препятствующей отхождению молозива.

Причиной тому может стать ношение тесного бюстгальтера или неудобной его модели (например, с косточками), положение тела женщины во время сна, в котором грудь оказывается пережата, чрезмерная физическая нагрузка, процедуры, травмирующие молочные железы и даже стрессы.

При лактостазе развивается болевой синдром, появляются уплотнения в груди, может повыситься температура.

Лактостаз у беременных чаще всего проходит самостоятельно, но в редких случаях он может перейти в воспаление — мастит. При появлении неприятных симптомов будет нелишним показаться специалисту и сделать УЗИ молочных желез.

_{Источники}

_{1. Do Sore Boobs Mean I’m Pregnant? Plus, Why This Happens, Written by Corinne Osborn — Updated on March 4, 51506 https://www.healthline.com/health/pregnancy/breast-pain-in-pregnancy-as-early-sign-vs-during-period-more-do-sore-boobs-mean-im-pregnant-plus-why-this-happens#}

_{2. Breast changes during and after pregnancy https://breastcancernow.org/information-support/have-i-got-breast-cancer/breast-changes-during-after-pregnancy#:~:text=You%20may%20find%20your%20breasts,as%20long%20as%20breastfeeding%20continues.}

_{3. Leaking from your nipples: Your pregnancy and baby guide www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/leaking-nipples-pregnant/}

Читайте также:

Беременность летом: 13 советов будущим мамам

Коронавирус и беременность: что известно на данный момент

7 неожиданных «украшений» беременности

Как болит грудь при беременности

Обновлено: 13 августа, 01:17

Болезненность груди

Привет) Болит грудь как перед месячными (соски не болят совсем). Это 100% пролет или было у вас такое, грудь болела как перед перед месячными, а вы беременны? Читать далее →

Как болит грудь в начале беременности?…

Девочки подскажите может у кого так было:месячные пришли на 2недели раньше,после них через дней 5начала болеть грудь(болит по бокам и внизу) и как то потяжелела,будто «налилась» ,болела сильно 2недели,теперь болит не очень,в основном когда трогаешь,но она осталась какая то твердая.Может у кого-нибудь что то похожее было? Читать далее →

Подскажите пожалуйста!!!

Девочки, скажите пожалуйста на какой дц начинает болеть грудь при беременности??? У меня сегодня 8дпо, грудь в области подмышек болит уже второй день, может ли это говорить о Б, до М 10 дней, обычно грудь болит за день до М и то не всегда. Помогите советом!! Читать далее →

Грудь при беременности.

Дв расскажите пожалуйста, у всех ли болела грудь при беременности. Я имею ввиду, что задержка есть живот тянет, но грудь не болит? И ты беременная. Извиняюсь за тупой вопрос… Читать далее →

Боли и чувствительность в грудях как признак беременности до задержки???

Дорогие девечки, Пожалуйста помогите разобраться. Сейчас у меня 5 ДПО. До менструации осталось ещё около 8-9 дней. А меня уже симптомы ПМС. То есть груди начали потихонечку болеть и немного стали чувствительны. В принципе для меня это не ново. Так как у меня бывало так что за 9-10 дней до менс. груди начинали болеть. Просто сейчас я планирую беременность (год пол тара что пытаемся с супругом) и БТ на данной момент очень даже хороший. Возможна ли уже беременна, то есть… Читать далее →

Болят груди

Девочки уже неделю как болят груди, как бы налились. Тяжесть , до месячных далеко, не беременна, что это может быть?? Читать далее →

Обязательно ли грудь болит при беременности?

Сейчас 19 ДЦ. Все циклы раньше грудь побаливала и увеличивалась перед М. А щас ничего. Висят как тряпочки, единственное что такое ощущение в груди , как приливы молока.Кто кормил поймет.Соски если надовить не приятно совсем , а так вроде и ничего. Чего ждать то?М и Б?БТ 37.6 Пью Дюф… Читать далее →

Грудь

девочки, у кого в беременность до задержки болела грудь, а потом как будто сдулась и не болит больше? Чем закончилось? Читать далее →

Болит грудь при беременности

Девочки,подскажите,помогите….. Грудь болит уже 3 неделю!!! Так больно( К врачу только через 10 дней.. Чем можно облегчить? Не дотронуться,ни бюстгальтер снять( Очень больно,особенно под вечер((( Читать далее →

Мастопатия при беременности

Может ли быть мастопатия при беременности? У меня болит одна грудь , в одной точке , ну как болит, точнее ноет в этом месте. У кого такое было ? К маммологу что ли пойти? Раньше была такая у меня боль при мастопатии , когда не была беременна. В эту беременность у меня груди вообще набухшие, чувствительные очень. В ту беременность такого не было, только соски… Читать далее →

Болит и растет грудь. Вроде не беременна

Девочки, после последней ЗБ прошло 8 месяцев. Цикл в норме, сейчас отдыхаю перед следующей попыткой, которая планируется зимой. Прошлые М пришли на 23 дц, сейчас 22 дц, с вечера зверски болит грудь! Горячая, сосуды видны. Растет как на дрожжах, даже на работе заметили- вот-вот пуговица на блузке оторвется, хотя утром было нормально. Ощущения как когда молоко пришло после родов. Перед М так не бывало. Подозреваю гормональный сбой. Вопрос- какие анализы можно сейчас сдать, чтобы понять в чем причина? Пролактин? Еще… Читать далее →

Болит одна грудь, беременность 16 недель.

Девочки, при прикосновении очень сильно болит область ареола соска правой груди. Сначала думала, что грудь просто сильно набухла. А сейчас вспомнила, у меня из одной груди до 3 лет с небольшим (дочкиных) шло молоко при надавливании на сосок и были какие-то образования(похожие на застои) у соска. Сейчас потрогала,, прям на ареоле нащупала шишечки , до них больно дотрагиваться. Расцедила немного эти уплотнения и из соска прозрачная вязкая жидкость выделилась при нажатии. Сосок воспален, больно нажимать. Что это, куда бечь? Читать далее →

Боль в одной груди при беременности

Девочки, подскажите, у кого-нибудь болела только одна грудь при беременности? Боли схожие, как при ПМС. Только до родов у меня при ПМС болели обе груди, а после родов стала только левая болеть дней за 5 до наступления менструации. А тут за 2 недели до месячных она самая начала болеть, сейчас утихла боль, до мес.дня 3 осталось. Мне не терпится знать, Б ли это, очень надеюсь. Тесты конечно отрицательные. Даже задержки не было) Читать далее →

Грудь болит в каждую беременность?

Девочки, привет! В первую Б грудь вообще не реагировала на изменения, не было никаких болей, увеличения и тп. Как была, так и осталась, пока не пришло молоко) Во вторую Б еще до задержки начала болеть, я сразу поняла, что неспроста это) Плюс у меня в принципе не особо реагирует грудь на пмс. Теперь думаю, а при третьей Б будет болеть или нет… У кого какой опыт? Читать далее →

Болит грудь как только начинаю пить дюфастон или беременна?

Девочки, привет! Я планирую Б после неудач (не буду описывать). Прошло 6 месяцев после выскабливания. Пью с 11 дц 14 дней дюфастон. В этом месяце активно планировали с 11-17 дц. Сейчас дней 5 болят сильно соски, грудь покалывала .Живот потягивал. 25 дц. Тест вчера был отрицательным. У вас грудь так беспокоит на фоне дюфастона? В принципе я часто замечала боль при приеме гормона. Опять накручиваю себя получившейся Б… Читать далее →

Можно ли надеяться на беременность, если не болит грудь?

Ой, девочки, глупый вопрос, как и большинство вопросов сумасшедших хочушек, но…. Можно ли надеяться на беременность, если не болит грудь? Уже 11 ДПО. Дело в том, что она у меня уже лет 5 вообще НИКОГДА и никак не дает о себе знать. Ни во время овуляции (подтверждена узи), ни перед М. Цикл стабильный 28 дней. Узи молочных желез прохожу регулярно. Последний раз узи было летом 2013 года — все хорошо, без отклонений.Ну думаю, если просто так не болит, то с… Читать далее →

Рапунцель (Светлана)

Подскажите боль под грудью справа 24 недели беременности

24 недели. Уже как месяц боли тут. Думала под ребрами, как у многих. Но потом, вдруг осинило а вдруг что другое. У гинеколога спрашивала, говорит это обычно у всех. А в последнее время с болью в этом месте (где указала пальцем) встаю скровати, хожу и лежу — болит. Нажимаешь именно на это место больно. ребра может не причем? У кого так было??? Девушки большая вам благодарность за ответы. Может у кого похожая ситуация. Ко врачу только 4 числа..впринципе скоро…но очень… Читать далее →

не сильно болит грудь в 1 триместре беременности.

девочки,у меня 6 неделя (акушерская) беременности.в середине менструального цикла ло дня Х сильно болела грудь.(о беременности я узнала за 5 дней до месячных)как наступил день Х болезненность груди спала.сейчас болезненность груди ближе к мнимому. у кого так же? если честно то меня это немного настораживает Читать далее →

Грудь болит не так, как в прошлую беременность

Девочки, что-то она у меня не такая совсем. И чешется как-то и болит с боков, но особо не набухшая, то есть не надутая. Она же не должна быть как в тот раз? Правильно же? Температура так и держится. Девочки, сегодня только 10 ДПО. Меськи только в воскресенье должны не придти оказывается. Я забыла, что в Феврале 28 дней. Сегодня сдала с утра хгч и прогестерон. И начал живот тчнуть со спиной, как будто сейчас начнутся. И девочки, получается мне тест… Читать далее →

Грудь во вторую беременность болит так же?

Привет девочки, подскажите у меня до первой Б болела грудь я всегда чувствовала наступление М да и когда забеременела сразу заболела и набухла грудь , вот теперь после того как я откормила грудь у меня стала совершенно без чувств)) я ее не чувствую вообще, как было у вас девочки? Я думаю должна она у меня заболеть когда я забеременею.  Читать далее →

Болит грудь при беременности: начало и окончание боли

В то время, как боль в молочной железе является верным признаком наступившего зачатия, который испытывают большинство женщин, он не всегда является 100% симптомом. Фактически, появление дискомфорта происходит каждый раз, когда наступают месячные или незадолго до их наступления.

Этот же самый симптом, один из первых, который большинство женщин испытывают, когда они в положении. Это может спутать тех, кто активно пытается не забеременеть.

Колеблющиеся гормоны виноваты в том, что болит грудь при беременности, по утрам начинает беспокоить тошнота, может болеть живот без причины.

Эти симптомы результат увеличения количества эстрогена, который продуцирует организм. Некоторые чувствуют этот симптом как тяжесть или усиленную чувствительность во всей молочной железе, в то время как другие ощущают покалывание в области вокруг соска.

После того, как яйцеклетка оплодотворена, женский организм начинает вырабатывать гормоны беременности, а именно:

1. Эстроген
2. Прогестерон
3. Пролактин

Они стимулируют орган, вызывают рост молочных протоков, чтобы подготовиться к их главной роли – кормлению новорожденного. Все эти быстрые перемены приводят к дискомфорту, возникает боль, покалывание, грудь начинает набухать.

Всегда ли при беременности болит грудь

Во время беременности тело будет испытывать множество перемен, начиная с момента зачатия и до рождения ребенка. Процессы в организме в период вынашивания ребенка — закономерны, но у разных людей характер и интенсивность данных физиологических процессов различны. Они помогают телу женщины подготавливаться к рождению младенца.

Сверхчувствительность в груди часто считается одним из самых ранних признаков беременности. Молочные железы становятся чувствительными в течение 4 — 9 недель. Эта болезненность может продолжаться в течение всего первого триместра, но после нормализации баланса гормонов дискомфорт прекратится.

Боли в груди при беременности, не 100% спутник всех женщин во время первого триместра. Если будущая мать не испытывает болезненность в молочной железе, это не означает, что необходимо начинать беспокоиться за развитие плода. Это также является нормой, и не является показателем задержки развития.

Как долго при беременности болит грудь

Испытывать боль в груди, когда женщина находится в положении — это не патология, если дискомфорт не вызывает беспокойства. Чувствительность распространена во время первого и последнего триместров беременности, из-за физических (и гормональных) изменений, которые организм переживает. Большинство будущих мам испытывают постоянно данный симптом впервые месяцы после зачатия. Другие могут испытывать болезненность в течение 9 месяцев.

Дискомфорт может появиться уже через две — три недели после зачатия. В течение первых нескольких месяцев после успешного зачатия организм вырабатывает большое количество гормонов. Эти гормоны вызывают изменения молочной железы. Согласно медицинским исследованиям, эстроген и прогестерон готовят молочные протоки для выработки молозива уже впервые недели беременности.

Это может привести к тому, что железа будет наливаться, отекать, становится восприимчивой к внешним раздражителям (тесной одежде). Другими словами, легкого прикосновения может быть достаточно, чтобы вызвать боль.

Для большинства женщин сверхчувствительность уходит, когда они входят во второй триместр. Таким образом, тело говорит будущей матери, что адаптация к гормональным переменам завершилась.

Беременные часто жалуются, что болезненность в молочной железе остается на протяжении всего срока беременности. Ощущения постепенно станут менее явными. Индивидуальные характеристики организма будущей матери влияют на показатели степени болевых ощущений в молочной железе.

Болит ли грудь при замершей и внематочной беременности

Замершая или внематочная беременность, достаточно часто встречаемые патологии, они могут случиться у любой представительницы детородного возраста. Кроме появления болезненности в молочной железе женщина может испытывать такие симптомы:

• Увеличение температуры
• Признаки интоксикации
• Слабые кровянистые выделения
• Постоянно возникает покалывание внизу живота
• Сдавливающие боли
• Тошнота
• Тахикардия

Также увеличиваются лимфоузлы, одна грудь может изменить форму, появляется покраснение. При любых признаках внематочной беременности необходимо обратиться к врачу.

При замершем типе патологии дискомфорт в железе практически не отличается от нормального течения беременности. Плод прекращает свое развитие. Начинается гниение, которое является угрозой жизни женщины.

Будущая мать обычно не замечает отклонения, заболевать грудь начинает не сразу. Но если одна из желез изменила свою форму, цвет или орган перестал расти, необходимо проконсультироваться с доктором.

Как уменьшить боли в грудной железе при беременности

Максимум болевых ощущений в сосках происходит сразу после пробуждения. К вечеру болезненность обычно снижается. Из-за прилива крови к тканям молочная железа начинает набухать. Если у будущей матери отведено время для выполнения специальных упражнений, то ближе ко второй половине дня железы будут меньше беспокоить.

Действенные советы по снижению сверхчувствительности в грудной железе во время беременности:

1. Подходящее нижнее белье. Лифчик обязательно должен быть удобным. Бюстгальтер не должен сжимать или тереть грудь и соски. Необходимо носить нижнее белье из качественных тканей, без лишних строчек и декоративных элементов. Если соски болят, можно не снимать поддерживающее белье ночью. Правильнее использовать хлопковый лифчик для беременных и кормящих женщин.
2. Соблюдение привычных правил гигиены. Моют железы два раза в день теплой водой (или протирают влажным полотенцем). Часто причиной возникшего дискомфорта становится несоблюдение правил гигиены, особенно в жаркие летние месяцы.
3. Использование увлажняющих кремов после принятия ванны предотвратит растяжки.
4. Выбор аксессуаров. Специальные вставки для бюстгальтера применяют, если появляется выделение молока на ранних стадиях беременности, не используют подушечки из грубой ткани. Это вызовет раздражение, стимуляцию соска, что вызывает увеличение тонуса матки и, соответственно, угрозу выкидыша.

Значительно снизить дискомфорт можно, если соблюдать правила по уходу за грудью во время течения беременности.

Уход за грудью

Верно подобранный лифчик с мягкими бретельками не только улучшит самочувствие, избавит от дискомфорта в спине, обеспечит надлежащий уход за грудью. Поможет сохранить природную форму, здоровье нежного органа. Хорошо себя зарекомендовал контрастный душ. Судя по положительным отзывам будущих мам, обливание способствует снижению чувствительности, предотвращает развитие растяжек.

Физические упражнения положительно скажутся на самочувствии, зарядят энергией. Они улучшают приток кислорода к клеткам, не только матери, но и плода. В груди снижаются болевые ощущения, особенно на начальных стадиях беременности.

Почему у меня болит грудь при беременности?

Молочная железа — самый чувствительный компонент женского тела. Практически каждая представительница прекрасной половины человечества знакома с недугами в этой сфере. В большей степени дискомфорт испытывают будущие мамы. Почему болит грудь при беременности? Об этом и пойдет речь в этой статье.

Боль в ранних менструациях — первый признак

Боль в груди — первый признак, который может сказать женщине об успешном зачатии.

По статистике дискомфорт испытывают 80 процентов пациентов гинекологии. В основном это проявляется в первом триместре. Он может быть представлен в виде легкой тянущей или острой и болезненной боли.

Боль в груди не всегда является первым признаком беременности. Также он может появиться перед началом менструального цикла. Если возникли неприятные ощущения в области груди с задержкой более 7 дней, то, скорее всего, произошло зачатие.

Почему болит грудь после зачатия?

Почему болит грудь во время беременности? Есть несколько факторов, вызывающих дискомфорт:

1. Гормональный всплеск.Зачатие новой жизни — сложный и ответственный процесс. В этот период в организме женщины активно вырабатываются гормон ХГЧ и прогестерон. Провоцирует расширение сосудов в области молочных желез. Грудные протоки начинают увеличиваться, что вызывает недомогание.
2. Часто у будущих мам возникает ощущение распирания в груди. Это связано с активным разрастанием жировой ткани в этой области.
3. Из-за переизбытка гормона женщина становится эмоциональной.Это состояние характерно влияет на болевой порог.
4. Болезнь обмена веществ.

В большей степени девушки замечают худощавое телосложение. В первом триместре грудь может увеличиться на несколько размеров.

Что делать?

Опытные мамы не понаслышке знают, как болит грудь при беременности. Для менее опытных женщин это чувство внове. Что, если бы оно появилось? Первое, что нужно сделать в этой ситуации — пройти диагностический тест, чтобы подтвердить или опровергнуть беременность.Есть несколько методов, позволяющих определить его на ранней стадии:

1. Тест — самый быстрый и надежный способ. Положительное качество в том, что эту процедуру можно проводить в домашних условиях. Еще одно преимущество — экономический фактор. Определитель количества гормона ХГЧ в крови можно купить по цене 35 руб. Отрицательный момент в том, что результат не всегда оказывается надежным.
2. Ультразвук — более надежный метод исследования.Позволит определить не только наличие плодного яйца, но и количество эмбрионов в нем; выявить расположение и размер.
3. Еще один проверенный метод определения беременности — анализ крови. Процедура проводится строго в амбулаторных условиях. Этот вид исследования позволит определить уровень гормона ХГЧ в организме, который активно вырабатывается во время беременности.

Если несколько дней болит грудь, то выводы о беременности делать рано. Необходимо пройти как минимум еще одно обследование, которое развеет или подтвердит сомнения женщины.

Родственные признаки

Как оказалось, в начале беременности болит грудь. Однако это отнюдь не единственный симптом, который может свидетельствовать о зачатии. Одновременно с этим может появиться дискомфорт:

• Общая слабость и легкое головокружение.
• Тошнота. В основном это проявляется утром или после употребления определенных продуктов.
• Тянущая боль в пояснице и внизу живота.
• Появление изменений в манере поведения: раздражительность, утомляемость, плаксивость или агрессия.
• Измените цвет и размер сосков.
• Задержка менструального цикла более 7 дней.

Если у женщины появляется хотя бы несколько симптомов за раз, то можно сказать, что 75-85% ждут ребенка.

Продолжительность дискомфорта

Многие женщины мечтают иметь грудь при беременности перестала болеть или болеть; болеть. Как долго будет ощущение дискомфорта в молочных железах? Специалисты не могут дать однозначного ответа на этот вопрос.У кого-то дискомфорт исчезает уже в первом триместре, а у некоторых наблюдается почти перед родами. Также боль может быть постоянной или нестабильной.

Уход за грудной клеткой

Если во время беременности начинает болеть грудь, стоит позаботиться о том, чтобы уменьшить чувство дискомфорта и улучшить самочувствие. Если недомогание имеет легкую степень, то принимать какие-либо лекарства не рекомендуется. Достаточно позаботиться о груди.

• Купите качественное нижнее белье с поддерживающим эффектом.Важно правильно подобрать размер. В идеале грудь должна быть зафиксирована в одном положении.
• На ночь рекомендуется носить бюстгальтер.
• На ранних стадиях, наряду с болью в области молочной железы, может начать выделяться молозиво. Требуется купить специальные прокладки для груди и менять их каждые 7 часов.
• Приступ боли поможет немного смягчить прохладный душ.
• Необходимо избегать физических упражнений на мышцы рук, плечевого сустава и груди.

Правильный уход — залог хорошего здоровья.

Почему в дальнейшем болит грудь?

Болит грудь — признак беременности. Многим женщинам уже знакома такая особенность тела. Но бывают ситуации, когда дискомфорт появляется во второй половине второго и в течение третьего триместра. Что является причиной этого? Причин может быть несколько!

1. Природа устроена таким образом, что в организме женщины активно вырабатывается пища, подходящая ее потомку.Соответственно, боль может появиться из-за активной выработки молока молочными железами.
2. Вторая причина — это активная выработка гормона беременности, который способствует сужению сосудов.
3. Еще одна причина — увеличение жировой массы. Многие девушки уверены, что девять месяцев обязаны есть за двоих. Соответственно появляются растяжки и чувство тяжести в области груди.

Обычно боль в таких условиях легкая и ноющего характера.Если есть такие сопутствующие признаки, как повышение температуры тела и местное покраснение, то следует немедленно обратиться к врачу.

Комплекс упражнений для укрепления мышц

Если при беременности болит грудь, рекомендуется выполнить комплекс упражнений для укрепления этой группы мышц. Делая это регулярно, можно значительно уменьшить чувство дискомфорта.

• Положите руки на стену или гимнастический мяч. Делайте толкающие движения, как будто пытаясь вытолкнуть опору вперед.При этом живот должен оставаться расслабленным.

• Исходное положение стоя. Прямые руки опущены вниз. Начните поднимать их, доводя до уровня груди. Затем медленно вернитесь в исходное положение.
• Сидя или стоя, взявшись за руки перед грудью. В течение нескольких минут заставьте их прижаться друг к другу.
• Исходное положение стоя. Прямые руки вытянуты перед собой. Медленно разведите их в стороны, стараясь соединить лопатки.Затем верните их в исходное положение.

Вы можете начинать тренировку сразу, когда во время беременности начинает болеть грудь. Боль в этом случае должна иметь легкий тянущий характер. Если дискомфорт усиливается во время тренировки, то ее нужно немедленно прекратить.

Несколько способов уменьшить боль

.

7 причин боли в груди во время беременности и домашние средства

Боль в груди может вызывать тревогу, особенно во время беременности. Хотя эта боль может быть нормальной, из-за многих физиологических изменений, происходящих во время беременности, она может стать причиной беспокойства, если будет связана с дискомфортом и продолжительными симптомами. Если вы испытываете настоящую боль, вам следует обратиться к врачу и посоветоваться с ним.

В этом посте MomJunction расскажет, почему вы можете испытывать боль в груди во время беременности и что вы можете сделать, чтобы избавиться от нее.

Нормальна ли боль в груди во время беременности?

Чувство переполнения или дискомфорта в груди не является ненормальным во время беременности (1). Однако вам, возможно, придется обратиться к врачу, если у вас онемение в руке или постоянная боль, вызывающая одышку.

Причины боли в груди во время беременности

Боль в груди может быть результатом нескольких регулярных проблем, с которыми беременные женщины сталкиваются. Это также могло быть связано с чем-то более серьезным. Вероятные причины боли в груди во время беременности:

1.Расстройство желудка и изжога

Расстройство желудка, кислотный рефлюкс или употребление жирной пищи могут вызвать изжогу, вызывая боль или жжение в груди. Это может быть из-за нарастающих гормональных изменений и растущего плода, который давит на ваш живот (2).

[ Прочитать : Несварение во время беременности ]

2. Инфекция

Инфекция грудной клетки является одной из основных причин боли в груди. По сути, это заболевание дыхательных путей (3).

Вышеупомянутые причины вызывают легкую боль и могут не вызывать паники. Но боль в груди во время беременности также может быть вызвана несколькими серьезными причинами, которые мы перечислим ниже.

3. Тромбоз глубоких вен:

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это заболевание, при котором происходит образование тромба в более глубокой вене, обычно в ноге или тазу. Сгусток крови в ноге может перемещаться вверх по вашему телу и достигать легких и, следовательно, может вызвать боль в груди, тромбоэмболию легочной артерии или, в некоторых случаях, не диагностированных и не леченных, смерть (4).

4. Ишемическая болезнь сердца (ИБС)

В этом состоянии бляшки накапливаются на стенках артерий, заставляя их со временем сужаться. Это может ограничить кровоток, что приведет к боли в груди или сердечному приступу (5).

[ Прочтите : Упражнения, которые можно выполнять во время беременности ]

5. Астма

Если у вас легкая форма астмы или она уже была в прошлом, она может повториться или ухудшиться во время беременности. Из-за этого может возникнуть стеснение в груди, что приведет к боли в груди (6).

6. Послеродовая кардиомиопатия

Это сердечное заболевание, при котором сердечная мышца становится слабой и пораженной (7). Хотя это бывает редко, это заболевание может развиться в течение пяти месяцев после родов или за месяц до родов. Это может вызвать такие симптомы, как дискомфорт в груди, учащенное сердцебиение, недомогание и усталость (8).

7. Расслоение аорты

Это разрыв в стенке аорты, самой большой артерии. Кровь накапливается между слоями аорты, что в конечном итоге приводит к разрыву аорты, который проявляется сильной разрывающей болью в груди (9).

Как избавиться от боли в груди во время беременности?

Если боль в груди сопровождается одышкой, головокружением и слабостью, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Однако, если боль незначительна, вы можете попробовать следующие меры.

Обратите внимание, что они не помогают устранить первопричину, а лишь временно облегчают дискомфорт в груди.

1. Следите за своей осанкой: Убедитесь, что в легких достаточно места. Не сутулиться.Сядьте и встаньте прямо, чтобы в легкие поступило достаточно кислорода.

2. Успокойтесь: Не переутомляйтесь. Отдыхайте как можно больше.

3. Используйте подушку: Прикрепитесь немного подушкой, лежа на кровати. Это может помочь вам легко дышать.

4. Не засыпайте вскоре после еды: Как бы вы ни устали, старайтесь не ложиться сразу после еды.

5. Ешьте небольшими порциями: Во время беременности имеет смысл есть небольшими порциями через регулярные промежутки времени, чтобы предотвратить кислотность, изжогу, ГЭРБ и т. Д.

6. Пренатальные добавки жизненно необходимы: Не забывайте регулярно принимать дородовые витамины.

7. Скажи «нет» стрессу: Когда вы беременны, уровень стресса может резко возрасти. Итак, избавьтесь от стресса с помощью медитации и йоги или других способов, которые вам помогут.

8. Избегайте вещей, вызывающих вздутие живота: Держитесь подальше от алкоголя, кофеина, жирной и острой пищи, все они могут вызвать газы и расстройство желудка.

9. Ешьте здоровую пищу: Ешьте здоровую и сбалансированную пищу, которая дает вам достаточно витаминов и минералов.

10. Упражнение: Регулярные упражнения могут сохранить ваше здоровье и защитить от инфекционных атак.

Помогают ли домашние средства облегчить боль в груди?

Люди пробуют старые средства для облегчения расстройства желудка, изжоги и других состояний, которые могут вызвать боль в груди. Но научных доказательств их эффективности мало или совсем нет. Большинство из них безвредны, поэтому вы можете попробовать после разговора с врачом.

• Стакан горячего молока с медом.
• Горсть миндаля может помочь пищеварению.
• Стакан нежной кокосовой воды i s эффективный нейтрализатор кислоты.
• Добавьте две чайные ложки тмина в немного кипящей воды и дайте настояться в течение 10 минут. Выпейте процеженную жидкость; вы можете использовать подсластители, если хотите.

Обратите внимание, что нет исследований, подтверждающих эти утверждения, которые в основном используются женщинами на основе распространенных убеждений.

[ Читать : Как вылечить изжогу во время беременности ]

Незначительный дискомфорт в груди — не повод для паники.Но когда боль становится невыносимой и продолжительной, она может быть серьезной и требует внимания врача. Выбирая домашние лечебные мероприятия, нужно быть осторожным и пробовать их только после консультации врача.

Если у вас есть какие-либо впечатления о боли в груди во время беременности, напишите нам в разделе комментариев.

Ссылки:

Была ли эта информация полезной? .

Причины и когда обращаться за помощью

Беременность может вызывать дискомфорт и боль во многих частях тела. Когда эти ощущения возникают в груди, причиной часто является давление растущего плода, кислотный рефлюкс или другие относительно безвредные проблемы.

В редких случаях эта боль в груди может быть результатом сердечно-сосудистых заболеваний или осложнений беременности.

Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о причинах боли в груди во время беременности и о том, когда следует обратиться к врачу.

Многие женщины испытывают боль или дискомфорт во время беременности, и некоторые из этих ощущений могут отражать симптомы сердечных заболеваний.К этим проблемам относятся:

Они могут вызывать беспокойство, но часто не являются результатом серьезных проблем со здоровьем.

Некоторые относительно безвредные проблемы, которые могут вызвать боль в груди во время беременности, описаны ниже.

Изжога

Когда человек ест, открывается клапан между пищеводом и желудком, пропуская пищу в желудок. Этот клапан называется сфинктером пищевода.

Когда человек не ест, сфинктер пищевода обычно закрывается, чтобы не дать частично переваренной пище и желудочной кислоте подняться обратно в пищевод.Если это происходит, проблема называется кислотным рефлюксом.

Во время беременности повышенный уровень гормона прогестерона вызывает расслабление сфинктера пищевода, повышая риск кислотного рефлюкса.

Кислотный рефлюкс может вызвать изжогу, жжение в горле или во рту, которое часто возникает после еды, особенно когда человек лежит после еды.

Следующие стратегии могут помочь предотвратить изжогу:

• избегать острой или жирной пищи
• есть небольшими порциями
• оставаться в вертикальном положении дольше после еды

Врач или фармацевт могут порекомендовать прием антацидов при стойкой изжоге во время беременности.Этот вид лекарств нейтрализует желудочную кислоту, снимая боль.

Растущая матка и плод

По мере роста плода и матки увеличивается давление на окружающие органы, включая легкие и желудок.

Это давление может вызвать дискомфорт и боль в груди, обычно во втором и третьем триместрах. Повышение давления в грудной полости также может вызвать:

• женщина быстрее чувствует сытость во время еды
• учащенное сердцебиение
• кислотный рефлюкс
• одышка

Беременная женщина, у которой наблюдаются вышеперечисленные симптомы, должна видеть врач, чтобы убедиться в причине.

Причиной боли в груди во время беременности может быть серьезная проблема со здоровьем, например преэклампсия, сердечный приступ или другое сердечное заболевание.

Преэклампсия

Боль в груди и плече во время беременности может указывать на серьезное осложнение, называемое преэклампсией. Иногда это может быть фатальным для матери и плода.

Общие признаки и симптомы преэклампсии включают:

Преэклампсия обычно проходит после рождения ребенка. Однако у некоторых женщин преэклампсия продолжается после беременности или начинается после родов.

Женщины с преэклампсией могут также испытывать связанные с этим осложнения, такие как эклампсия или синдром, включающий разрыв красных кровяных телец, низкое количество тромбоцитов и повышение уровня печеночных ферментов — обычно называемый синдромом HELLP.

Женщина может не знать, что у нее преэклампсия или связанные с ней осложнения. Регулярные медицинские осмотры и анализы помогают врачам выявлять эти проблемы.

Заболевание сердца или сердечный приступ

Относительно редкой причиной боли в груди во время беременности является сердечный приступ.

Во время беременности объем крови в организме увеличивается, чтобы вместить растущий плод. Чтобы эффективно перекачивать дополнительную кровь, частота сердечных сокращений женщины увеличивается, и это дополнительное напряжение приводит к более высокому риску сердечного приступа.

В исследовании 2018 года изучалась частота сердечных приступов среди женщин в Соединенных Штатах, которые оставались в больнице из-за осложнений беременности или в последующий период адаптации. Сердечный приступ случился у 8,1 из 100 000 этих женщин.

Женщины с сердечными заболеваниями или другими ранее существовавшими сердечными заболеваниями имеют повышенный риск сердечного приступа во время беременности.

Следующие симптомы могут указывать на болезнь сердца:

• боль в груди
• учащенное сердцебиение
• хронический кашель
• сильное затрудненное дыхание
• крайняя усталость
• сильный отек или увеличение веса
• обморок

беременная женщина при появлении любого из вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Во многих случаях боль и дискомфорт в груди возникают в результате относительно безвредных проблем. Однако женщина должна обратиться к врачу, если у нее есть какие-либо опасения по поводу своего здоровья или здоровья плода.

Важно посещать каждый прием к врачу или акушерке и проходить все рекомендованные анализы. Они могут указать, развились ли какие-либо осложнения, и гарантировать здоровье матери и ребенка.

Женщины, у которых наблюдаются какие-либо симптомы сердечных заболеваний или преэклампсии во время или после беременности, должны получить немедленную медицинскую помощь.

Очень важно, чтобы беременные женщины знали о симптомах сердечного приступа. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), к ним относятся:

• боль или дискомфорт в груди
• боль, давление или ощущение сдавливания в центре грудной клетки, которое длится более нескольких минут или проходит и возвращается.
• одышка, которая может сопровождаться дискомфортом в груди
• холодный пот
• головокружение
• тошнота
• дискомфорт или боль в челюсти, шее, животе, спине или в одной или обеих руках

Беременная женщина Тот, кто испытывает какие-либо из этих симптомов и считает, что причиной может быть сердечный приступ, должен немедленно позвонить в службу 911 или иным образом обратиться за неотложной медицинской помощью.

Боль в груди может быть безобидным симптомом беременности. Причиной часто является изжога или давление, поскольку растущая матка давит на органы в грудной полости.

Однако боль в груди во время беременности может указывать на более серьезное заболевание, такое как сердечный приступ или преэклампсия. Это требует немедленной медицинской помощи.

Беременность может быть тяжелым для здоровья временем. Любой, кто беспокоится о своем здоровье или здоровье ребенка, должен проконсультироваться с врачом.

.

Боли в груди прекратились во время беременности

В ожидании ребенка представителю слабого пола задается масса волнующих вопросов. Один из них — влияние развития плода на ее состояние. Может ли женщина как-то определить, что с малышом что-то не так? В этой статье мы расскажем о том времени, когда грудь внезапно перестала болеть во время беременности. Что означает этот симптом? Об этом будет сказано ниже.

Женская грудь

Состояние молочных железСлабый пол напрямую зависит от выработки определенных гормонов.На протяжении менструального цикла женская грудь претерпевает сильные изменения. Так, перед следующей менструацией он может наполниться, увеличиться в размерах или даже заболеть. Соски становятся более чувствительными, чем в начале цикла. Все это признано абсолютно нормальной реакцией на изменение гормонального фона.

С наступлением беременности происходит трансформация этой железы, потому что она была создана для последующего кормления ребенка. На протяжении всего периода вынашивания женская грудь готовится к этому важному процессу.Каждый месяц в железах происходят какие-то изменения.

Почему болит грудь во время беременности?

Грудь в начале беременности часто ведет себя так же хорошо, как перед следующей менструацией. Женщина отмечает набухание желез, повышение их чувствительности и небольшое увеличение в размерах. Если с наступлением менструации эти симптомы скоро проходят, то при беременности они не только сохраняются, но и усиливаются.

Почему у меня болит грудь во время беременности? На этот вопрос сможет ответить любой акушер или гинеколог.Виновником всех гормонов, вырабатываемых яичниками и надпочечниками, является прогестерон. Следует отметить, что это вещество вырабатывается у небеременных женщин во второй половине цикла. Однако когда ребенок рождается, его количество активно растет. Именно под действием прогестерона происходит изменение молочных желез.

До какого времени болит грудь при беременности?

На данный момент нет однозначного ответа на этот вопрос. Любой врач вам скажет, что все зависит от индивидуальных особенностей организма.Есть женщины, которые совсем не чувствуют боли в молочных железах. Отмечают лишь небольшую припухлость и повышенную чувствительность.

Когда представители слабого пола замечают эти неприятные ощущения? На какой неделе? Некоторые женщины отмечают, что грудь у них уже была на первой. Недели беременности со второй по четвертую также часто запоминаются подобными ощущениями. Однако это происходит только при использовании эмбрионального расчета времени. В этот период происходит имплантация плодного яйца в стенку полового органа.Такие неприятные ощущения могут сохраняться один, три или все девять месяцев. Многие женщины отмечают, что в определенное время грудь при беременности не болела. Что это значит? Попробуем разобраться подробнее.

Замороженная беременность

Если у вас 8 недель беременности, прекратились боли в груди и исчезли все симптомы нового заболевания, то это может быть плохим исходом. Часто в это время происходит остановка развития эмбриона. Для этого может быть много причин. В одних случаях плод перестает развиваться из-за генетических отклонений, в других — во всем виноват образ жизни матери и нарушения ее гормонального фона.

Когда беременность перестает замирать, происходит выработка того же прогестерона. Именно поэтому женщина отмечает, что исчезла болезненность молочных желез, они стали мягче, а также потеряли чувствительность.

Угроза выкидыша (дефицит прогестерона)

Если во время беременности перестала болеть грудь, то можно говорить о нехватке гормона, поддерживающего нормальное развитие нового состояния. При своевременном обращении к врачу есть шанс спасти малыша.В этом случае требуется сохранение беременности. Проводится в стационаре или амбулаторно. При этом назначают такие препараты, как Утрожестан, Дюфастон или Уколы Прогестерона.

Молочные железы перестают болеть из-за недостаточной выработки соответствующих гормонов. Если компенсировать их недостаток искусственными средствами, то сохранение беременности будет успешным. В большинстве случаев женщина может зачать и родить ребенка.

Заболевания гипофиза и щитовидной железы

В некоторых случаях боли в молочной железе при беременности могут исчезнуть из-за патологии гипофиза.Также к этому явлению может привести нарушение выработки гормонов щитовидной железы. Часто отсутствие лечения в таких ситуациях приводит к аборту. Только своевременное выявление проблемы и ее устранение может помочь вынести и родить здорового малыша.

Стоит отметить, что в некоторых случаях все может быть совершенно иначе. В этом случае грудь будущей мамы не перестает болеть, а наоборот доставляет еще больший дискомфорт и дискомфорт.

Нормальное состояние организма

Если при беременности перестала болеть грудь, это нормально? Этот процесс является абсолютной нормой в том случае, когда период развития эмбриона превышает 12 недель.

Дело в том, что со второго триместра (после 11-13 недель) плацента начинает активно функционировать. Она берет на себя ответственность за сохранение беременности и развитие малыша. В связи с этим женский организм больше не нуждается в больших дозах прогестерона. Яичники и надпочечники начинают постепенно снижать выработку этого вещества, впоследствии полностью прекращая его. Следует отметить, что при этом малыш развивается вполне нормально, беременность прогрессирует и поводов для волнения нет.

Состояние до родов

Почему грудь и соски перестают причинять боль в более поздние сроки беременности? Дело в том, что таким образом организм женщины готовится к новому естественному процессу — кормлению грудью. Если в период вынашивания ребенка представитель слабого пола отмечает повышенную чувствительность молочных желез и сосков, то с приближением срока родов все меняется.

В первые дни после рождения малыш может доставить новой мамочке сильный дискомфорт во время кормления грудью.Все из-за того, что сосок еще не огрубел и по-прежнему имеет повышенную чувствительность. Чтобы эта ситуация не усугубилась, организм женщины перестраивается за несколько недель до родов. Это приводит к тому, что молочная железа и сосок становятся более грубыми, а некоторые теряют чувствительность.

Подведение итогов

Теперь вы знаете, почему ваша грудь может болеть во время беременности и как долго это происходит. Если у вас в раннем периоде исчезли симптомы интересного нового положения, то стоит как можно скорее обратиться к врачу.Вам может потребоваться коррекция, связанная с приемом лекарств. Он проводится только после лабораторного исследования и определения уровня гормона. Часто будущим мамам предлагают лечение в стационаре. Не отказывайтесь от этого, потому что это о жизни вашего малыша. Помните, что лучше еще раз проконсультироваться со специалистом, чем сожалеть о том, что не сделали. Удачной вам беременности!

.

упражнения для детей и взрослых

Стремление усилить свои голосовые и певческие данные певицей А.Н. Стрельниковой принесло неожиданные плоды – технология, разработанная автором, оказалась с лечебным свойством. Комплекс упражнений Стрельниковой прост в выполнении и эффективен с первого занятия.

Содержание статьи

Основные принципы гимнастики

Дыхательная гимнастика Стрельниковой признана уникальной в своем роде технологией и оказывает быстрый благотворный эффект благодаря вдохам и выдохам. Верная методика дыхания по А.Н. Стрельниковой при каждом движении – обязательное условие. При ошибочном исполнении эффективность снижается в несколько раз.

Вдох производится на сжатии грудной клетки. В техниках Стрельниковой этот момент является пиком активности. Правильный вдох выполняется на протяжении 2 секунд, за которые трижды втягивается воздух отрывистыми, резкими, короткими и шумными действиями.

Правила выполнения дыхательной гимнастики

Выдох проводится бесконтрольно, заострять на нем внимание не нужно. Организм произвольно выполняет это движение. Единственным ограничением становится правило: выдыхать необходимо через рот.

Дыхательная гимнастика по авторскому методу Стрельниковой подразумевает активное включение в работу всех систем и частей организма. В том числе задействуется диафрагма, которая активно используется во время пения. Оздоровительная технология упражнений подходит большинству людей, даже без спортивного опыта и не привыкших физическим нагрузкам.

Эффективность системы

Благотворное влияние дыхательной гимнастики Стрельниковой подтверждено патентом, выданным автору в 1972 г. Однако популярностью методика Стрельниковой стала обладать еще в 1930-1940 г.г. Каждое движение и основная техника дыхания имеют ряд особенностей, приносящих благотворный оздоровительный эффект на организм:

• все комплексы движений сопровождаются на одной параллели с дыханием. В этот момент все ткани организма активизируются, усиливаются обменные процессы, вы том числе происходит насыщение кислородом клеток тела;
• правильно выполненный тройной вдох влияет на рецепторы носовых слизистых, в результате чего по цепочке задействуются все группы органов, напрямую или косвенно связанных с дыхательной системой. Происходит активизация иммунной системы и ускоряется процесс выздоровления человека от заболеваний дыхательных путей;
• тройной довдох полностью заполняет легкие кислородом, расправляя складки и насыщая кровь. Объем каждого легкого увеличивается, в связи с чем глубина дыхания повышается и человек может дольше выдыхать. Такое свойство повышает качество голоса, чистоту и длину издаваемого звука, что просто необходимо для правильного и красивого пения;
• работа диафрагмы во время вдоха оказывает массажное воздействие на соприкасающиеся с ней органы, тем самым стимулируя их работу;
• глубокие довдохи по методике насыщают кору головного мозга кислородом. Это оказывает полезное воздействие на мыслительные процессы и улучшает работу центральной нервной системы;
• во время упражнений происходит стимуляция и самостоятельная регулировка обменных процессов человеческого оргнаизма.

Регулярные занятия гимнастикой Стрельниковой запускают оздоровительную систему организма в целом, а с первых минут упражнения улучшается работа и состояние дыхательных органов.

Лечебная физкультура для дыхания при заболеваниях

Методику Стрельниковой для лечебного и профилактического эффекта используют как занятия физкультурой. При заболеваниях дыхательных путей и искривлениях позвоночника такая зарядка будет полезна вдвойне. Выполняется она ежедневно, 2 раза в сутки по 30 минут. Механизм действия лечебной физкультуры:

• концентрированное внимание только на вдохах, в совокупности с их подсчетом, обеспечат выполнение необходимого количества движений. Это позволит получить максимальный эффект от нагрузки;
• регулярность и высокое количество повторов вдохов, находящихся в диапазоне от 1 до 5 тысяч за час, гарантирует укрепление дыхательной системы за первые полторы недели упражнений. В это же время запустится устранение деформации и измененного положения позвоночника. Для полного эффекта потребуется более длительный промежуток времени;
• данный вид физической нагрузки исключает скопление молочной кислоты в мышечных тканях, что полностью гарантирует отсутствие болевых ощущений до, во время и после упражнений.

При наличии заболеваний бронхов и легочной системы данная методика незаменима в качестве комплексного лечения. Усиление кровообращения и движения лимфы позволяет вывести токсины, а гипервентиляция легких активизирует процесс самоустранения экссудата. Такое дыхание в большинстве случаев позволяет значительно снизить лечение медикаментозными препаратами. На начальных стадиях болезни, по согласованию с лечащим врачом, можно полностью сменить таблетки на данную лечебную физкультуру Стрельниковой. Пациенты с заболеваниями органов дыхания отмечают высокую эффективность методики по А.Н. Стрельниковой.

Плюсы и минусы

Занятия гимнастикой по методу Стрельниковой имеет широкий ряд преимуществ:

• для гимнастики не требуются финансовые затраты и специализированное оборудование;
• низкое количество противопоказаний к гимнастике позволяет практически каждому человеку ввести дыхательную нагрузку в свой распорядок дня;
• гимнастику можно комбинировать с другими типами физкультуры: пробежками, ходьбой, растяжками, плаванием;
• эффект от занятий снимает физическую и моральную усталость, позволяет поднять настроение, улучшает память и поднимает общий тонус организма;
• технологию можно сочетать с другими методиками и медикаментозным лечением;
• во время гимнастики Стрельниковой происходит восстановление поврежденных и измененных тканей, органов и их систем, возникает профилактический эффект;
• при процессе дыхания восполняется и регулируется энергия;
• использование гимнастики для профилактики простудных заболеваний у учеников начальной школы позволяет избежать заражения во время эпидемий;
• небольшая длительность занятия, всего в совокупности 1 час в день, позволит не только не почувствовать усталость, но и ощутить бодрость и прилив сил.

Недостатками дыхательной гимнастики Стрельниковой являются:

• сложность в исполнении для детей младше 6-7 лет;
• наличие противопоказаний;
• длительное использование дыхательной гимнастики повышает риск атеросклероза тканей. Однако этот негативный эффект сглаживается комбинацией методики Стрельниковой с упражнениями Фролова;
• необходим четкий контроль технологии и количества вдохов, а также их воспроизведение в определенный момент гимнастики.

При соблюдении правил исполнения движений, дыхания и учет противопоказаний в индивидуальном порядке позволяет ощутить только пользу методики, избегая ее недостатков.

Как правильно изучать программу Стрельниковой

Александра Стрельникова разработала не только комплекс упражнений, но и правила и порядок их выполнения. Очередность следующая:

1. Разминка, в которой выполняется по 8 вдохов на каждый вид: «Ладошки», «Погончики», «Насос». Каждый последующий день занятий соответственно добавляется еще одно: «Кошка», «Обними плечи», «Большой маятник». При необходимости каждое из движений можно отработать заранее.
2. На данном этапе к предыдущим упражнениям поочередно добавляются «Поворот головы», «Ушки», «Маятник головой», «Перекаты», «Шаги».
3. После полного овладения данными элементами гимнастики количество вдохов удваивается и равняется 16. При чувстве, что этот уровень сложности пройден и элементы даются легко, количество довдохов вновь удваивается. Но необходимо соблюдать осторожность и не переусердствовать.
4. Длительность вдоха должна находиться в строгом диапазоне от 3 до 5 сек.
5. Максимум благотворного эффекта от занятий возможно получить если выполнять каждый день комплекс двукратно: утром и вечером.

Регулярные выполнения дыхательной гимнастики должны войти в привычку и быть комфортными. При наличии негативной реакции организма на упражнения Стрельниковой следует временно прекратить занятия и обратиться к специалисту за консультацией.

Показания к проведению

Спектр показаний, чтобы делать дыхательную гимнастику Стрельниковой, широк. В него входят наличие заболеваний и дисфункций:

• депрессивное состояние в хронической форме;
• невротические отклонения;
• речевое нарушение в виде заикания;
• миопия;
• бронхиальные и легочные воспалительные процессы;
• обструктивная болезнь легких хронического типа;
• астма бронхиального происхождения;
• хроническая и острая форма вазомоторного ринита;
• острые роспираторные вирусные инфекции;
• аллергические болезни и симптомы;
• легочный туберкулез;
• заболевания сердечной мышцы;
• повышенное артериальное давление;
• дистония вегетососудистого типа;
• анамнез инсульта или инфаркта;
• аритмия сердца;
• головные болевые ощущения;
• эпилептические припадки;
• нарушения в работе опорно-двигательной системы;
• дисфункция щитовидной железы;
• диабет 1 и 2 типа;
• воспалительные процессы эпидермиса;
• беременность;
• мужская половая дисфункция;
• наличие излишнего веса в любом количестве;
• курение.

Комплекс Стрельниковой оказывает максимальный лечебный эффект на:

• позвоночник – исчезают искревления, сколиоз. Осанка и походка улучшается, пропадают болевые ощущения от нагрузок и движения;
• дыхание носом – при атрофии данного рефлекса гимнастика эффективна при длительном использовании;
• органы зрения – замедляется ухудшение зрения, при регулярных занятиях возможно улучшение на 2-3 диоптрии;
• речевые дисфункции – дикция улучшается, пропадает заикание и неуверенность в произношении звуков;
• обонятельные рецепторы – улучшается способность ощущать запахи;
• работу мочеполовой системы – повышение потенции, профилактика и ускорение лечения гинекологических болезней, снижение болей и ускорение лечения мочекаменных заболеваний, регулировка менструального процесса и снижение данных специфических болей;
• период после операции – ускорение регенерации оганизма;
• легочный туберкулез – ускоряется лечение, облегчается дыхание, снижаются болевые ощущения.

Лечение по методике дыхательной гимнастики Стрельниковой способствует общему поднятию иммунитета. В результате занятий улучшается не только внешний вид и состояние организма, но и настроение человека.

Противопоказания и потенциальный вред

Вне зависимости от широкого спектра показаний к использованию дыхательных элементов гимнастики, методика противопоказана в следующих случаях:

• повышенная температура тела;
• острые формы заболеваний;
• общее угнетенное состояние;
• патологии в тяжелой форме;
• тромбофлебит острого вида;
• кровотечения внутри организма;
• возраст менее 4 лет.

Вред дыхательной гимнастики и противопоказания к выполнению необходимо учитывать при выборе методики. Без консультации врача и подтверждении отсутствия препятствующих факторов гимнастика может ухудшить состояние здоровья человека.

Упражнения по Стрельниковой

Дыхательные упражнения по А.Н. Стрельниковой должны выполняться в строгом соответствии с технологией и правилами. Каждый вид движений имеет свои противопоказания, поэтому занимающийся человек может самостоятельно регулировать сложность и напряженность тренировки.

Лучший эффект от комплекса Стрельниковой возможно получить при следующих условиях:

• доступ свежего воздуха – помещение должно быть проветрено, либо занятие проводится на улице;
• вдох активен и резок – выдох пассивен через приоткрытый рот;
• движение выполняется параллельно вдоху.

Для лечебного эффекта комплекс Стрельниковой выполняется двукратно по 1,5 тысячи вдохов до или после приема пищи по прошествии часа. В профилактических целях, методика применяется 1 раз в утреннее или вечернее время.

Дыхательная гимнастика производится в соответствии со следующим распорядком:

• разминка выполняется как в утреннее, так и в вечернее время;
• нагрузка увеличивается постепенно, добавляется по 1 упражнению в день;
• перерыв между упражнениями 15 сек на начальном этапе и 5 сек при полном овладении техникой;
• дыхательная гимнастика непрерывна, постепенно заменяет другие виды физических нагрузок.

Предварительно перед занятием необходимо запомнить и выполнить урок вдохов. 3 довдоха производятся резкими толчками, в течении 3-5 сек. После овладения данной техникой можно переходить к выполнению комплекса Стрельниковой.

Ладошки

Технология выполнения: положение стоя, спина выпрямлена. Руки присогнуты в локтевом суставе, ладони развернуты вверх. Производится 4 вдоха, во время которых ладонь сжимается в кулак. После чего руки опускаются и делается перерыв. Выдох производиться без ограничений. Упражнение выполняется в 24 подхода.

Выполнение упражнения «Ладошки»

Противопоказания к гимнастике отсутствуют. Во время выполнения от прилива кислорода может ощущаться кратковременное легкое головокружение. Во время движений необходимо контролировать правильное положение плеч – они неподвижны, дыхание – диафрагмальное.

Погончики

Техника исполнения: расположение тела — стоячее, позвоночник распрямлен. Руки плотно прилегают к животу и собраны в кулаке. При довдохах кисти движутся вертикально вниз, мышцы плеч напряжены. При расслабленном выдыхании принимается изначальное расположение. Техника исполняется в 8 подходов.

Упражнение «Погончики»

Противопоказаний нет. Производится контроль за напряжением-расслаблением плечевого пояса. Эффективность системы напрямую зависит от верности исполнения движений.

Насос

Технология: начальное расположение тела в пространстве – вертикальное с прямой спиной, ноги расположены по ширине плечевого пояса, руки свободны и параллельны торсу. На момент вдыхания воздуха производится наклон корпуса вперед, во время которого за руками тянутся вниз. Главной целью является растяжка, а не касание пола. Поэтому максимального нагиба не требуется. На выдыхании принимается первоначальная позиция, но спина находится в легком наклоне. Технология совершается в течении 60 сек. Число наклонов – 100.

Упражнение «Насос»

Противопоказаниями к упражнению являются:

• повреждения позвонков и их скреплений;
• травмированность черепа и сотрясения;
• застарелый остеохондроз;
• сильно повышенное давление в артериях, внутри черепа и глазного характера;
• каменные образования и песок в системах внутренних органов тела.

Элемент гимнастики должен выполняться только 1 минуту, поэтому к 100 наклонам необходимо стремиться, но не достигать их с первого урока на пределе возможностей. Таким стремлением обеспечится вред здоровью, а польза минимизируется.

Кошка

Исполнение движений: расположение тела стоячее, в полуприсяде, ноги на две трети длины плечевого пояса. После поворота в первую сторону выполняется вдыхание воздуха. В этот момент руки в виде кошачьих лапок исполняют имитацию захвата. Технология исполняется 12 повторений по 8 довдохов.

Упражнение «Кошка»

Противопоказаний не имеется, производится контроль над выпрямленным положением позвоночника и подвижностью исключительно в области талии. Остальные части тела неподвижны.

Ушки

Технология выполнения: начальная точка – ноги поставлены на две трети расстояния плеч, осанка ровная, вертикальная. Подвижность происходить в области шеи. Наклонение головы к одному плечу до касания его ухом на вдыхании воздуха. Аналогичное исполнение в противоположную сторону – на выдыхании. Выполняется 12 склонений на каждую половину по 8 довдохов.

Выполняем упражнение «Ушки»

Обними плечи

Техника исполнения: расположение –вертикальное, осанка прямая, ноги на ширину плечевого пояса. Руки подтянуты на высоту плечевого пояса, согнуты в районе локтя. Без скрещивания на вдыхании производится обнимание плеч, на выдыхании руки возвращаются в первоначальную точку. Всего выполняется 12 разворотов по 8 довдохов.

Показания к запрету на данную технику:

• инфаркт и инсульт в истории болезни;
• сердечные дисфункции и пороки;
• ишемия.

Производится контроль за расположением рук – высота поддерживается во время исполнения всего упражнения, перекрестов нет, руки находятся на близком расстоянии друг от друга.

 Большой маятник

Инструкция по выполнению: расположение вертикальное, осанка прямая, ноги на две трети длины плечевого пояса. Производится наклон корпуса вперед на вдыхании воздуха, руки стремятся к полу, но не соприкасаются с ним. На выдыхании принимается первоначальное расположение тела, но руки в перекрещенном состоянии захватывают плечи. Количество повторений  – 12, вдыханий – 8.

Противопоказания к исполнению техники:

• травмированность позвоночника;
• застарелый остеохондроз;
• смещение межпозвоночных дисков и наличие грыж в позвоночнике.

Производится контроль над спиной – не допускают прогиба. Ноги без сгибов.

Повороты головы

Изначальное расположение – вертикальное, спина выровнена, ноги на две трети расстояния плеч. На вдыхании производится разворот головы в первую сторону, затем в противоположную. Между разворотами воздух выдыхается. Выполняется 12 повторов по 8 довдохов. Контроль над расположением тела – оно неподвижно, за исключением шеи. Плечи выровненные, выпрямленные.

Упражнение «Повороты головы»

Маятник головой

Техника исполнения: расположение вертикальное, ноги расставлены на три четверти расстояния плеч. Руки вытянуты по направлению торса. Осанка ровная. На вдыхании воздуха голова наклоняется вперед, чтобы взгляд уперся в пол. Затем производится отклонение головы назад, взгляд в небо. Между наклонами воздух выдыхается. Производится 12 подходов по 8 вдохов.

Упражнение «Маятник головой»

Противопоказаниями к выполнению упражнения служат:

• наличие застарелого шейного остеохондроза;
• травмы черепа, сотрясения мозга;
• эпилепсия;
• вегето-сосудистая дистония;
• повышенное давление артериального, глазного и внутричерепного характера.

Производится контроль над положением спины и плеч – они прямые и неподвижные.

Перекаты с правой ногой вперед

Технология исполнения: исходное расположение – вертикальное, осанка прямая, правая нога выставлена вперед, вторая – отодвинута назад. Вес организма перенесен на выставленную опору, задняя опор на носочек. На вдыхании воздуха выполняется приседание на опорную ногу. При принятии первоначального расположения выполняется выдыхание.

Перекаты с правой ногой вперед

Перекаты с левой ногой вперед

Технология аналогична предыдущей, но опорной выносится левая нога. В обоих движениях производится контроль над положением плеч и спины – они выпрямлены и не имеют сгибов или наклонов. Проводится 12 подходов по 8 довдохов на каждую ногу.

Передний шаг

Технология исполнения: корпус вертикальный, ноги на три четверти расстояния плеч. Правую ногу приподнимают, сгибают, носочек вытянут вниз. Исполняется присед на опорной ноге на вдыхании. При принятии первоначальной позы производится выдох. Аналогично производится гимнастика на вторую ногу. Выполняется 8 подходов на каждую сторону по 8 вдохов.

Противопоказаниями к упражнению являются:

• ишемия;
• ножные травмы;
• заболевания сердца и сосудов;
• пороки и дисфункции сердечной мышцы;
• с осторожностью выполняется при беременности – нога поднимается невысоко.

Производится контроль над положением торса – плечи и спина прямые, голова расположена ровно и положения не меняет.

Задний шаг

Первоначальная стойка: правая нога немного согнута и поднята, пятка касается ягодичной мышцы. На вдохе выполняется присед на опорной ноге. При смене опоры производится выдох. Аналогично производятся манипуляции с другой опорой. В общей сложности проводится 4 повторения по 8 довдохов. Противопоказания и контроль полностью соответствуют движению «Передний шаг».

Упражнение «Задний шаг»

Дыхательная гимнастика для детей

Методика и способы выполнения дыхательных упражнений для детей становятся интересной и веселой деятельностью. Совместно с родителем ребенок с удовольствием будет выполнять движения, единственной сложностью может стать правильное дыхание, однако со временем каждый может ему научиться.

Для детского организма дыхательная гимнастика – настоящий кладезь здоровья и толчок к всестороннему развитию. Благодаря этой физической нагрузке активизируется умственная деятельность, нормализуются отклонения в работе и развитии опорно-двигательного аппарата, регулируется работа желудочно-кишечного тракта.

Гимнастику для дыхания можно проводить детям, начиная с 5 лет. До 7-8 летнего возраста список элементов ограничен. В него входят:

• «Ладошки»;
• «Насос»;
• «Погончики»;
• «Обними плечи»;
• «Кошечка»;
• Упражнения для головы.

В более старшем возрасте список расширяется по мере овладения ребенком техники начальных упражнений.

Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой – доступный, бесплатный и легкий комплекс движений с невероятно благотворным и всесторонним влиянием на организм. Выполняя эту физкультуру человек становится здоровее, позитивнее и сильнее. Его харизма, певческие и ораторские данные улучшаются. Регулярное следование методике и ее правилам позволят за короткий срок избавиться от проблем со здоровьем вне зависимости от пола, возраста и финансового положения.

Упражнения Стрельниковой — видео и картинки, правила выполнения, польза

Здравствуйте мои дорогие читатели!

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла многим людям в борьбе с астмой и другими серьезными заболеваниями легких. Мы предлагаем упражнения стрельниковой видео, чтобы их правильное выполнение было более понятным. Они будут полезны как взрослым, так и детям.

Первые упражнения для будущего комплекса дыхательной гимнастики Александра Николаевна Стрельникова придумала еще в молодости, еще до войны. Она подала заявку на патент, но продвижение немецких войск помешало в получении.

И в армии, и в основном в последующие годы Александра Николаевна продолжала расширять и совершенствовать свой комплекс. В это время у нее появились первые пациенты и последователи, в том числе Михаил Щетинин: дыхательная гимнастика Стрельниковой буквально спасла его от бронхиальной астмы и связанной с этим потери голоса.

После трагической смерти Стрельниковой ее дело продолжил Михаил Щетинин. Стрельникова с дыхательными упражнениями, видеоролик о которых представлен здесь вашему вниманию, является наиболее точным воспроизведением основных упражнений комплекса. Щетинин освоил его непосредственно под руководством автора, благодаря чему познакомился со всеми нюансами и тонкостями упражнения.

Особенности исполнения — техника дыхания

Лучший способ научиться выполнять упражнения — это посмотреть видеоролик о гимнастике Стрельниковой. Во время выполнения комплекса важно обеспечить свежий воздух. Лучше выполнять упражнения на улице или на балконе, либо лучше проветрить комнату, прежде чем делать это.

Выполнение упражнений должно обеспечить доступ к кислороду.

Основная техника:

• энергичное и резкое дыхание, при котором грудная клетка находится в сжатом состоянии;
• вдыхание осуществляется быстро и шумно через нос;
• синхронно выполняющие движения с вдохами.

В лечебных целях рекомендуется выполнять упражнения два раза в день по 1,5 тысячи вдохов. Тренировки лучше проводить утром и вечером.

В качестве профилактики один раз в день будет достаточно. Если делать утром, то утром можно насыщать организм энергией, а вечером — избавиться от усталости.

Показания к занятиям

Люди со следующими проблемами могут сделать эту технику:

• заболевания органов дыхания, включая астму, бронхит, синусит, аденоиды, туберкулез, заложенность носа, кашель;
• храп;
• трудности с речью, в том числе заиканием;
• осложнения со связками;
• высокое кровяное давление;
• сложное психологическое состояние;
• для похудения;
• аритмия сердца.

Тренировка благотворно влияет на спину и шею. Гимнастика для детей может быть использована в качестве лечения и профилактики. Это особенно актуально в холодное время года: занятия помогают укрепить иммунитет. Если ребенок выполняет упражнения с острыми респираторными инфекциями, симптомы исчезнут гораздо быстрее. Подходит для дошкольников.

Справка! Упражнения Стрельниковой во время беременности не запрещены! Однако в третьем семестре рекомендуется сократить количество.

Положительные отзывы врачей признают этот метод терапевтическим. Основным принципом является правильность и грамотная техника исполнения. Тренировки могут сочетаться с приемом лекарств или проводиться в качестве профилактики.

Противопоказания

Дыхательная гимнастика Стрельниковой активизирует основные процессы в организме, в ходе которых происходят значительные изменения. При наличии некоторых заболеваний его нельзя использовать, так как в этом случае состояние может ухудшиться.

В отличие от других подобных программ, Стрельниковская система имеет гораздо меньше противопоказаний. Вы не можете заниматься гимнастикой, если у вас есть:

• повреждение позвоночника;
• травмы головы;
• кровотечение;
• тромбофлебит в тяжелой стадии;
• при повышенной температуре тела.

Если вы не страдаете этими заболеваниями, то эта программа может принести только пользу.

Правила упражнений

Перед выполнением упражнений необходимо ознакомиться с определенными правилами.

1. Попробуйте думать только о дыхании. Не нужно набирать как можно больше воздуха — это главная ошибка. Вдохните коротко, шумно и резко.
2. Выдох не главное в упражнениях. Вы должны выдыхать через рот, а не через нос. Нет необходимости в дополнительном стрессе. Почувствуй свое дыхание.
3. Постарайтесь не отставать.
4. Не вступайте в силу. Вам не нужно выполнять упражнение только потому, что «необходимо». Если тело еще не готово, дайте ему время, не спешите.

Упражнения в картинках

1. Упражнение «Ладошки».

Исходное положение (IP): стоять прямо.

Руки согнуты в локтях (локти направлены вниз), ладони — «смотрят» вперед. В результате должно получится экстрасенсорная поза.

В этом положении вам нужно будет делать быстрые, непрерывные и шумные носовые вздохи, сопровождаемые синхронным сжатием ладоней (как будто вы что-то хватаете). Сделайте 4 таких вдоха с характерными хватательными движениями, отдохнули 5 секунд, опустили руки и повторили снова. И так 24 раза.

Также этот урок можно проводить сидя или лежа.

Сначала возможно появление симптомов головокружения, но вам не стоит беспокоиться. Вы можете изменить положение, например, продолжить сидя или сделать паузу на 10 секунд. После нескольких дней занятий это пройдет.

2. Упражнение «Погончики».

И.П: Стоим прямо, пальцы сжаты в кулак, прижаемся к животу в зоне пояса.

Мы делаем 8 вдохов подряд с восемью одновременными толчками кулаков вниз, полностью выпрямляя руки и не затрагивая плечи. Как будто вы тянетесь к кулакам на пол. Мы возвращаем руки к ИП и снова вдыхаем.

Всего вам нужно сделать 8 вдохов и 8 движений. Повторите 12 раз.

3. Тренажерный насос.

И.П: мы выпрямляемся, наши ноги на несколько сантиметров уже, чем ширина наших плеч, руки в расслабленном состоянии опущены по швам.

Теперь мы легко наклоняемся и дотягиваемся руками до пола, но не трогаем его.

Наклоняясь, мы вдыхаем одновременно. В этом случае вам нужно вдыхать уже во второй половине наклона — быстро и громко. Дыхание должно заканчиваться вместе с уклоном. После этого мы снова поднимаемся (но не выпрямляемся) и повторяем наклон и вдох.

Все движения должны быть ритмичными и синхронными, не следует низко кланяться — максимально до уровня пояса. Спина должна быть слегка округлена, голова должна быть опущена вниз. Все должно быть как накачка автомобильной шины. И не забывайте про ритм боевой ходьбы.

При отсутствии ограничений к этому упражнению его следует выполнять 12 раз. Благодаря ему иногда можно остановить инфаркт, приступы астмы и боли в печени.

Ограничения для упражнения Насос:

• Травмированный позвоночник.
• Тяжелые травмы головы.
• Высокое кровяное давление (черепное, глазное, артериальное).
• Хронический остеохондроз и радикулит.
• Камни в почках, мочеиспускании, печени.

Если вас беспокоит что-либо из вышеперечисленного, следите за склонами — они не должны быть слишком низкими. В этом случае дыхание следует проводить как можно — быстро, резко и громко. Мы тоже правильно выдыхаем — пассивно, с полузакрытым ртом.

4. Упражнение «Кошка».

И.П: мы стоим прямо, ставим ноги вместе или на очень маленьком расстоянии, сгибаем руки в локтях и поднимаемся до уровня пояса. В этом случае ладони смотрят вниз, руки расслабляются.

Следите за своими ногами — они не должны отрываться от пола.

Теперь нужно потанцевать полусогнутым и одновременно повернуть туловище вправо.

В то же время мы дышим. Затем делаем аналогичный поворот, но уже налево. Выдохните произвольно, но когда вы вернетесь к IP. Во время выполнения колени должны быть слегка согнуты и упруги. Не нужно полностью приседать.

Когда вы поворачиваетесь, вам нужно выполнять хватательные движения руками. Спина выпрямлена, а повороты выполняются в поясной зоне.

Повторите 12 раз.

5. Упражнение «Обними плечи»

И.П: Мы становимся, сгибаем руки в локтях и поднимаем их до плеч.

Когда вы вдыхаете, вы должны выбросить руки с силой, как будто вы пытаетесь схватить себя за плечи. Выдохни, когда ты развел руки. Разводить их слишком далеко не обязательно.

Обычно вам нужно сделать 8 вдохов-движений 12 раз. ИП тоже может быть любым.

Ограничения для упражнения «Обними плечи»:

• Перенесенный инфаркт.
• Ишемическая болезнь сердца
• Врожденный порок сердца.

В этих случаях начинайте упражнение после двух недель тренировок. Если вы чувствуете себя неловко, то количество вдохов следует уменьшить до 4 или даже до 2 раза.

Женщинам нужно немного поменять упражнение с 6 месяцев беременности. Голова не должна откидываться. Должны работать только руки, держать спину прямо, смотреть прямо.

6. Упражнение «Большой маятник».

И.П: мы стоим прямо и ставим ноги чуть уже ширины плеч.

Мы наклоняемся вперед, пытаясь дотянуться руками до пола и одновременно перевести дух. Мы выдыхаем вместе с выпрямлением, после чего сгибаемся в поясничной области и откидываемся назад. В то же время, возьмитесь за плечи руками и сделайте носовой вдох. Выдох между перерывами. Повторите 12 раз. Вы можете выполнить «Большой маятник» сидя.

Ограничения для этого упражнения:

• Остеохондроз.
• Травмы позвоночника.
• Спондилолистез.

При этих заболеваниях необходимо контролировать диапазон отклонения — уклоны должны быть незначительными.

Это упражнение должно быть связано, когда предыдущие пять упражнений были хорошо освоены и, если вы их выполняете, вы не чувствуете боли или дискомфорта. Когда они будут даны вам без труда, начните заниматься «Большим маятником». Начнем с того, что наклоны следует делать медленно, постепенно увеличивая диапазон движений по мере его освоения.

7. Упражнение «Повороты головы».

И.П: как и предыдущий. Упражнение «Повороты головы»

Поверните голову направо с одновременным вдохом. Не останавливаясь в середине движения, мы поворачиваем голову влево и вдыхаем.

Шея должна быть расслабленной, выдыхать через рот после каждого вдоха.

Повторять 12 раз.

8. Упражнение «Ушки».

И.П: как и предыдущий.

Слегка наклоните голову вправо, как будто вы пытаетесь коснуться плеча ухом, одновременно вдыхая носом. Затем аналогичное движение влево. Выполняя наклоны, голова должна слегка качаться, а взгляд устремлен вперед. В некотором смысле это похоже на китайских больванчиков.

Помните: движение-вдох, выдох пассивный через открытый рот.

Норма — 12 раз.

9. Упражнение «Маятник головой».

И.П: как и предыдущий.

Опустив голову (глядя на пол), мы делаем быстрый резкий вдох. Маятник головы упражнения голову (пристальный взгляд на потолке) поднимаем вверх, слегка наклоняем назад и дышим. Мы произвольно выдыхаем между вдохами.

Повторите 12 раз.

Ограничения для маятника с упражнением головы:

• Вегетососудистая дистония.
• Недавние травмы головы.
• Эпилепсия.
• Повышенное давление (внутриглазное, внутричерепное, артериальное).
• Остеохондроз в шейно-грудном отделе.

При наличии таких проблем старайтесь не резко дергать головой, слегка наклонив голову, не забывая вдыхать громко, быстро и резко.

Вы можете выполнить упражнение сидя.

10. Упражнение «Перекаты».

И.П: встаньте прямо, вытолкните левую ногу вперед а правую назад.

И теперь вам нужно перенести вес на левую ногу. При этом тело и нога должны быть выпрямлены. После этого мы сгибаем правую ногу и кладем ее на носок, чтобы она могла помочь сохранить равновесие, при этом не опираясь на него полностью. При вдохе садимся на левую ногу. Сразу после приседания мы выпрямляем левую ногу и переносим центр гравитации на другую ногу (держим тело прямо) и снова садимся на вдохе. Так:

Приседать на одном дыхании.

Мы перемещаем центрр тяжести на опорную ногу (ту, на которой мы будем приседать).
Приседания-вдох, выпрямление ног с одновременным перекатом с ноги на ногу.

Выполните 12 приседаний, а затем измените положение ног, сделав опору правой ногой. Также повторите 12 раз.

11. Упражнение «Шаги».

Передние шаги.

И.П: мы стоим ровно, ноги уже на ширине плеч.

Потяните левую ногу к животу, согнув ее в колене  и одновременно приседайте на правую ногу. Все это делается на вдохе (быстро, громко и резко). Мы возвращаем ноги к IP. Повторите упражнение, поднимая правую ногу. Во время упражнений тело держится прямо. Сделайте 8 вдохов 8 раз.

Ограничения для этой упражнении:

• Ишемическая болезнь сердца.
• Постинфарктное состояние.
• Врожденный порок сердца.
• Заболевания сердца и сосудов.

При таких заболеваниях не поднимайте ногу слишком высоко.

В случае травмы ног, тромбофлебита, лучше выполнять упражнение с ИП сидя или лежа, чтобы контролировать каждое движение. Вы можете продлить паузу до 10 секунд.

Не поднимайте колени высоко во время беременности.

Задние шаги.

ИП: то же самое.

Верните левую ногу, согнутую в колене. В то же время мы приседайте на правую ногу. Вы должны делать все это во время вдоха. Выдохните, верните ноги в ИП. Повторяйте упражнение, подтягивая правую ногу.

Обратный шаг может быть выполнен только в положении стоя. Количество повторений — 4 подхода по 8 вдохов-движений.

Особенности дыхательных упражнений для детей

Роль дыхательной гимнастики в лечении заболеваний органов дыхания у детей велика. Если терапия проводится только с помощью лекарств, процесс заживления может значительно замедлиться, так как мокрота вовремя не покидает дыхательные пути. Органы дыхания начинают формироваться к двенадцати годам, если тяжелый бронхит был в раннем возрасте, что может вызвать дальнейшие патологии, которые будет трудно лечить.

Гимнастика Стрельниковой поможет не только активизировать процессы самоочищения бронхов, но и укрепить дыхательные мышцы. Ребенок может выполнять упражнения с одним из взрослых. Если занятия проходят в игровой форме, они не покажутся ребенку скучными. Помните, что выполнять упражнения можно только тогда, когда состояние ребенка стабилизировалось, обострение прошло, температура тела нормальная, и с момента начала медикаментозной терапии прошло не менее трех дней.

Попробуйте увлечь ребенка, превращая дыхательные упражнения в веселую игру. В качестве упражнения для дыхания вы можете предложить пускать мыльные пузыри или надувать воздушный шар, спускать парусники в ванную, используя свое дыхание как ветер. 10-15 минут таких упражнений каждый день помогут увидеть первые результаты через пару недель. Укрепляются дыхательные мышцы, нормализуются процессы дыхания, улучшается кислородный обмен в тканях, и органы дыхательной системы вскоре восстановят свои функции.

Чтобы закрепить результаты после дыхательных упражнений, лучше проводить дренажный массаж. Суть его в том, что вам нужно легкими постукивающими движениями ладоней идти пройтись с задней и передней сторон грудной клетки. Это поможет улучшить процесс кашля и ускорить выделение мокроты.

Всего Вам доброго!

Дыхательная гимнастика: эффективные упражнения

• расслабить мышцы;
• снизить кровяное давление;
• вырабатывать больше эндорфинов;
• улучшить работу лимфатической системы;
• снять стресс и беспокойство.

Методы и упражнения дыхательной гимнастики

Существует огромное количество техник и методов дыхательной гимнастики. Все они нацелены на разные проблемы физического и психического здоровья. Некоторые комплексы дыхательной гимнастики можно освоить самостоятельно, другие лучше практиковать с профессионалом.

Дыхательная гимнастика для живота

Такой тип дыхательной гимнастики легко практиковать самостоятельно. Во время практики вы наполняете легкие воздухом и выталкиваете его с помощью несложных движений животом.

Лягте на кровать или на пол, положите одну руку на живот и медленно вдыхайте через нос. Живот должен надуться и подняться. Затем нужно полностью вытолкнуть воздух, сокращая мышцы живота. Такой вариант дыхательной практики подойдет для похудения живота.  

«Внимательное» дыхание

Цель сосредоточенной дыхательной гимнастики — достижение контроля над дыханием и телом. Во время практики нужно дышать медленно и следить за тем, как воздух входит в легкие и выходит из них. Медленное дыхание помогает расслабиться, так как напоминает по ощущениям успокаивающую медитацию.

Квадратная дыхательная гимнастики

Во время практики необходимо визуализировать одну сторону квадрата на вдохе, а затем другую на выдохе. Процесс нужно продолжать до тех пор, пока в воображении вы не соберете квадрат воедино.  

Дыхательная гимнастика черед ноздри

Техника помогает быстро справиться с волнением и беспокойством. Дышите сначала через одну ноздрю, закрывая другую пальцем. Затем повторите дыхательную практику через вторую ноздрю.

Такой вариант дыхательной гимнастики был разработан доктором Эндрю Вейлем. Метод дыхания 4, 7, 8 помогает уснуть за считаные секунды. Как выполнять? Очень просто: вдыхайте, досчитав до четырех, затем задержите дыхание до семи, а далее выдыхайте до восьми.

Метод дыхательной гимнастики от Вим Хофа

Вим Хоф придумал практику глубокого дыхания, которая, наоборот, должна вас взбодрить. Цель дыхательной гимнастики — снизить поверхностное дыхание, так как оно вызывает «окисление» организма. Как выполнять — несколько раз в день по 5-6 минут начинайте дышать, как можно глубже.

Комплекс упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой

Комплекс упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой

Занятия стоит начать из первых 3-х упражнений комплекса.

ВВОДНЫЙ УРОК

Первое упражнение “Ладошки” – разминочное. Все упражнения расписаны в основном комплексе, см. далее).

Во время выполнения необходимо проделывать по 4 шумных носовых вдоха. Потом (3-5 сек) пауза и опять подряд не останавливаясь 4 шумных носовых вдоха.

Это нужно сделать  около 24 раз (4 вдоха), всего выходит около 96 движений («сотня» Стрельниковой). Выдох (невидимый и не слышимый) происходит ртом  после вдоха через нос. Выдохи не стоит выталкивать и задерживать! Вдох – очень активный, выдох – достаточно пассивный. Думать только о вдохе, шумном, на все помещение. О выдохе забыть.

При вдохе губы слегка сомкнуть.

Короткий, шумный вдох через нос в гимнастике Стрельниковой выполняется с сомкнутыми губами. Сжимать сильно губы при вдохе не нужно, они сомкнуты слегка, естественно и свободно.

После шумного, короткого вдоха через нос губы немного разжимаются – и выдох происходит сам собой через рот (и не слышно). Гримасничать во время вдоха категорически нельзя!!! И поднимать небную занавеску, выпячивая живот.

Не стоит думать куда пойдет воздух, думайте о том, что вы нюхаете воздух очень коротко и шумно (как будто хлопок в ладошки).

Плечи в дыхании не участвуют, поэтому не стоит их поднимать. За этим нужно следить!

В начале тренировки может быть небольшое головокружение. Не стоит пугаться! Можно сделать упражнения «ладошки» сидя, (нужно задуматься о рекомендациях при ВГСД  (вегето-сосудистая дистония).

Второе упражнение “Погончики” делается по 8 вдохов без остановки («восьмерка»). Потом 4-5 сек отдых и опять 8 вдохов. И таким образом 12 раз (тоже «сотня» 96 движений.

Третье упражнение «Насос» надо сделать 12 раз – 8 вдохов, отдых после каждой «8» 4-5 сек. (При выполнении данного упражнения есть определенные ограничения, которые  описаны в основном комплексе).

На данные три упражнения необходимо около 10-20 минут. Такой урок повторяется дважды в день (утро, вечер). И вечером выполняя «Ладошки» делайте 8 вдохов движений.

Далее осваивайте по одному упражнению каждый новый день.

На второй день добавляйте упражнения “Кошка“, 12 раз по 8 движений.

Дальше нужно добавлять такие упр-я:

1. “Обними плечи”,
2. “Большой маятник”,
3. “Повороты головы”,
4. “Ушки”,
5. “Маятник головой”,
6. “Перекаты”,
7. “Шаги”.

Когда упражнения освоены хорошо, их выполнение следует увеличить с 8 до 16 вдохов, затем  по 32. Отдых сохраняется по 3-4-5-сек, но не после «восьмерок», а после «16» и «32» вдохов-движений.

Если упражнение делается по 16 вдохов, тогда оно выполняется 6 раз; если по 32 вдоха, то 3 раза. При необходимости паузу можно увеличить до 10 сек, но не более.

В случае, когда Вы легко делаете 32-вдоха подряд и Вы в силах делать по 96-вдохов («сотню»), все таки рекомендуется отдыхать 3-4-5 сек после 32-вдохов. В противном случае Вы можете «зарваться», и дыхательная гимнастика Стрельниковой перестанет Вам помогать.

Основной комплекс

Рассмотрим основной комплекс. Стоит повторить правила, которые нужно соблюдать выполняя первые три упражнения.

Правила:

1. Думать только про вдох носом. Тренировать только вдох. Вдох – резкий, короткий, шумный (хлопок в ладошки).
2. Выдох происходит после вдоха самостоятельно (через рот). Выдох не задерживать и не выталкивать. Вдох – очень активный через нос, выдох – через рот, не слышный и пассивный. Шума при выдохе быть не должно!
3. Одновременно со вздохом делаются движения, и ни как иначе!
4. В дыхательной гимнастике Стрельниковой движения – вдохи выполняются в ритме стороевого шага.
5. Счет выполняется мысленно, и только на 8.
6. Упражнения разрешено выполнять в любом положении – стоя, лежа, сидя.

Дыхательные упражнения Стрельниковой

1. Упражнение “ладошки”

И.п. (исходное положение) – стоя:

Встать прямо, руки согнуты в локтях (локтями вниз), а ладошки вперед – «поза экстрасенса». Стоя в этом положении следует делать короткие, ритмичные, шумные вдохи через нос при этом сжимая ладони в кулачки (так называемые хватательные движения. Без паузы сделать 4 ритмичных, резких вдоха через нос. Потом руки опустить и отдохнуть 4-5 сек. Затем сделать еще 4 шумных, коротких вдоха и опять пауза.

В норме нужно сделать по 4 вдоха 24 раза.

Это упражнение можно делать в любом исходном положении. В начале занятия может возникнуть головокружение, ничего страшного! Можно присесть и продолжать сидя, увеличив паузу до 10 сек.

2. Упражнение “погончики”

И.п. – стоя, руки сжаты в кулаки и прижаты к животу на уровне пояса. При вдохе необходимо резко толкнуть вниз к полу кулаки (плечи при этом не напрягать, руки выпрямлять до конца, тянувшись к полу). Затем вернуть кисти на уровень пояса в и.п. Сделать подряд 8 вдохов-движений. В норме 12 раз по 8.

 

 

 

3. Упражнение “насос” (“накачивание шины”)

И.п. – стоя, ноги немного уже, чем ширина плеч, руки внизу (о.с. – основная стойка). Сделать легкий наклон (тянуться руками к полу, но не касаться) при этом во второй половине наклона делать короткий и шумный вдох через нос. Заканчивается вдох вместе с наклоном. Немного приподняться, но не полностью, и снова наклон+вдох.  Можно представить, что Вы как будто накачиваете шину в автомобиле. Наклоны выполняются легко и ритмично, низко наклонятся не стоит, достаточно наклониться до уровня пояса. Спину округлить, голову опустить. Важно!! «Качать шину» в ритме строевого шага.

В норме упражнение выполняется 12 раз.

Ограничения:

Травмы позвоночника и головы, многолетние остеохондрозы и радикулиты, повышенное внутричерепное, артериальное и внутриглазное давление, камни в печени, мочевом пузыре, почках – не стоит наклоняться низко. Наклон делается чуть заметно, но коротки и шумный вдох выполняется обязательно. Выдох пассивный после вдоха через рот, при этом рот широко не открывать.

Данное упражнение достаточно  результативное, способно остановить сердечный приступ, приступ печени и бронхиальной астмы.

4. Упражнение “кошка” (полуприсед с поворотом)

И.п. – о.с. (во время выполнения упражнения ступни ног от пола не отрываются). Сделать танцевальное приседание с поворотом туловища вправо и при этом короткий, резкий вдох.

Потом тоже самое с поворотом влево. Выдохи выполняются самопроизвольно. Колени немного сгибаются и выпрямляются (сильно не приседать, а легко и пружинисто). Руки слева и справа выполняются хватательные движения. Спина прямая, поворот в районе талии.

В норме упр. выполняется 12 раз.

5. Упражнение “обними плечи”

И.п. – стоя, руки согнуть и подняты до уровня  плеч. Необходимо очень сильно бросить руки, как буд-то бы хотите обнять себя за свои плечи. И с каждым движением делается вдох. Руки во время “объятия” должны быть параллельно по отношению друг к другу; очень широко встороны разводить не стоит.

В норме упражнение выполняется 12р – 8 вдохов-движ. Можно выполнять в разных исходных положениях.

Ограничения:

Ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт, врожденный порок сердца,– при данных заболеваниях не рекомендовано делать это упражнение. Начать его следует со 2 недели занятий.  Если состояние тяжелое, то выполнять нужно вдвое меньше вдохов (по4, а можно даже и по 2).

Беременным примерно с 6 месяца (беременности) в этом упражнении назад голову не откидывать, упражнение выполняют только руки, ровно стоять и смотреть вперед.

6. Упражнение “большой маятник”

И.п. – стоя, ноги уже плеч. Наклониться вперед, руками потянуться к полу – вдохнуть. Сразу, не останавливаясь (немного прогнуться в пояснице) наклониться назад – руками обнять плечи. Тоже – вдохнуть. Выдыхать произвольно между в вдохами.

В норме: 12 раз. Упражнение можно выполнять сидя.

Ограничения:

Остеохондроз, травмы позвоночника, смещения межпозвоночных дисков.

При данных заболеваниях следует ограничивать движения, немного наклоняться вперед и во время наклона назад прогибаться немного.

Только после хорошего освоения первых 6 упражнений, следует приступать к остальным.

Добавлять можно одно упражнение каждый день из второй части комплекса, до освоения всех остальных.

7. Упражнение “повороты головы”

И.п. – стоя, ноги уже плеч. Поворот головы вправо – короткий, шумный вдох через нос. Тоже самое влево. Голова посередине не останавливается, шея не напряжена.

Важно помнить! Выдох нужно делать ртом  после каждого вдоха.

В норме: 12 раз.

 

8. Упражнение “ушки”

И.п. – стоя, ноги уже плеч. Легкий наклон головы вправо, ухо к правому плечу – вдох через нос. Тоже самое влево. Немного покачать головой, взгляд направлен вперед. Упражнение похоже на «китайского болванчика».

Вдохи выполняются вместе с движениями. Выдыхая, не открывать рот широко!

В норме: 12 раз.

9. Упражнение “маятник головой” (вниз и вверх)

И.п. – стоя, ноги уже плеч. Опустить голову вниз (смотреть в пол) – короткий, резкий вдох. Поднять голову вверх (смотреть в потолок)  – вдох. Напоминаю, выдохи должны быть между вдохами и через рот.

В норме: 12 раз.

Ограничения:

Травмы головы, вегетососудистая дистония, эпилепсия,повышенное внутричерепное, внутриглазное, артериальное давление, остеохондроз шейно-грудного отдела.

При данных заболеваниях не стоит делать головой резких движений в таких упражнениях как «Ушки», “Повороты головой”, “Маятник головой”. Поворот головы выполняйте небольшой, но вдох – шумный и короткий.

Делать упражнения можно сидя.

10. Упражнение “перекаты”

1)  И.п. – стоя, левую ногу вперед, правая – назад. Тяжесть тела перенести на левую ногу. Корпус и нога – прямые. Согнуть правую ногу и поставить на носок, для равновесия (но опираться на нее не стоит). Немного присесть на левой ноге, одновременно вдыхая носом (левую ногу после приседания нужно сразу выпрямить). Сразу же перенести центр тяжести на другую ногу (корпус оставить прямым) и также немного присесть со вдохом (на левую ногу не опираемся).

Важно помнить:

1 – приседания делается вместе со вдохом;

2 – центр тяжести переносить  на  ногу, на которой выполняется приседание;

3 – после приседания ногу сразу следует выпрямить, и потом выполняется перекат с ноги на ногу.

В норме: 12 раз.

2) Упражнение выполняется также как описано выше, только необходимо поменять ноги местами.

Данное упражнение делается только в положении стоя.

11. Упражнение “шаги”

1)  “Передний шаг”.

И.п. – стоя, ноги уже плеч. Поднять согнутую левую ногу вверх на уровень живота (от колена ногу выпрямить, носок натянуть). На правой ноге при этом немного присесть и шумно, коротко вдохнуть. После приседания ноги необходимо вернуть в исходное положение. Выполнить тоже самое, поднимая другую ногу вперед. Корпус должен быть прямой.

В норме: 8 раз – 8 вдохов.

Это упражнение можно делать в любом исходном положении.

Ограничения:

Ишемическая болезнь сердца, заболевания сердечно-сосудистой системы, перенесенный инфаркт, врожденные пороки.

В данных случаях не рекомендуют высоко поднимать ногу.

При наличии травм ног и тромбофлебитах выполнять упражнение нужно сидя и лежа, очень аккуратно. Паузу можно увеличить до 10 сек. При таком заболевании необходима консультация хирурга!

При беременности и мочекаменной болезни колено не поднимать высоко!

2)  “Задний шаг”.

И.п. – то же. Левая нога, согнутая в колене, отводится назад, при этом немного приседая на правой ноге и делаем вдох. Вернуть ноги в исходное положение – выдох. Тоже самое выполнить на другую ногу. Данное упражнение делаем только стоя.

В норме: 4 раза – 8 вдохов.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой, видео занятие

Уважаемые читатели блога Pererojdenie.info, если вы выполняли комплекс упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой, оставляйте комментарии или отзывы ниже. Кому то это очень пригодиться!

Стрельникова Дыхательные упражнения для пения (обзор)

— Обновлено 3 августа 2019 года.
Автор: д-р Артур Рахимов, преподаватель альтернативной медицины и автор.

Легендарная гимнастика дыхания Стрельникова (или дыхательные упражнения Стрельникова) была изобретена в 1950-х годах Александрой Николаевной Стрельниковой и ее матерью Александрой Северовной Стрельниковой. , Они оба работали в московских театрах, и их дыхательные упражнения стали очень популярными среди ведущих советских и российских певцов, в том числе основных оперных певцов Московской музыкальной консерватории, Большого театра и многих других известных московских театров.Дыхательные упражнения Стрельникова могут восстановить голос, устранить симптомы хронических заболеваний (см. Результаты клинических испытаний ниже), таких как астма и бронхит, и даже создать голос для тех людей, которые не умеют петь. Он был запатентован в СССР в 1972 году (см. Список литературы ниже).

Это единственная система дыхательных упражнений для пения, которая была протестирована в клинических испытаниях, в то время как большинство интернет-источников предоставляют (глубокие) дыхательные упражнения, которые снижают уровень кислорода в организме и ухудшают здоровье и симптомы из-за гипервентиляции и альвеолярной гипокапнии (низкая уровни СО2).

Как у Стрельникова дыхательные упражнения для пения?

Эта гимнастика включает в себя дыхательные упражнения, которые включают короткие и острые носовые ингаляции (короткие вдохи), сопровождаемые движениями частей тела (из-за легких физических упражнений) и сужением грудной клетки во время этих внезапных и коротких вдохов.

Из-за характера упражнений эта гимнастика исключительно полезна для развития диафрагмального или брюшного автоматического (или бессознательного) дыхания , что очень важно для пения.Действительно, во время нормального дыхания, как предполагают медицинские учебники, диафрагма выполняет от 70 до 90% работы дыхания в покое. Во время дыхательных упражнений Стрельникова объем воздуха, вытесняемого вследствие движений диафрагмальных или брюшных мышц при вдохе, может быть на 10-30% больше, чем объем вдыхаемого воздуха. Это связано с одновременным сужением грудной клетки.

Как обсуждалось ранее, более 80% современных людей страдают от хронической гипервентиляции. В результате у них возникает грудное или грудное дыхание (также называемое поверхностным дыханием) в покое или во время сна.Это резко снижает оксигенацию артериальной крови, поскольку нижние отделы легких получают примерно в 6-7 раз больше кровоснабжения по сравнению с верхними отделами легких. В результате у них остается менее 30 секунд для анализа содержания кислорода в организме, в то время как нормальное значение составляет 40 секунд. Поэтому обучение диафрагмальному бессознательному дыханию полезно не только для пения, но и для подавляющего большинства современных людей, чтобы уменьшить симптомы и устранить хронические заболевания.

Кроме того, в то время как большинство техник пения предполагают глубокое дыхание (гипервентиляция), приводящее к потерям СО2, дыхательные упражнения Стрельникова из-за коротких вдохов (сравнимых с так называемым «мертвым объемом») и сопутствующей физической активности увеличивают альвеолярный СО2 и замедляет дыхание для всех тех людей, у которых есть меньше чем 20-25 с для теста кислорода тела.

Кроме того, поскольку CO2 является мощным релаксантом голосовых связок и бронходилататоров, повышение уровня альвеолярного CO2 приводит к улучшению тона и тембра голоса. Такие голоса были распространены среди профессиональных певцов более 70 лет назад, но очень редки в наши дни. Замедленное диафрагмальное дыхание после дыхательных упражнений также увеличивает оксигенацию организма и помогает уменьшить или устранить симптомы хронических заболеваний и приема лекарств.

Вы можете найти медицинские обзоры дыхательной гимнастики Стрельникова ниже.

Как повысить эффективность дыхательной гимнастики Стрельникова

Как обсуждалось на других страницах, успешное восстановление здоровья требует дыхательных упражнений, которые увеличивают альвеолярный СО2 и изменения образа жизни для повышения уровня кислорода в организме 24/7. Основные факторы образа жизни кратко изложены на веб-странице «Лечение гипервентиляции», а более подробные объяснения с руководствами и методами можно найти в разделе «Обучение».

Это видео на Youtube предоставляет свидетельство и демонстрацию дыхания Стрельникова.

Клинические испытания парадоксальной дыхательной гимнастики Стрельникова

(частичный перевод медицинских обзоров)

1988 г. 9-я Военная поликлиника Минобороны СССР (г. Москва)
278 взрослых: бронхиальная астма, бронхит с компонентами астмы, пневмония, ринит, хронический простатит, аденома предстательной железы и некоторые другие.
«В течение 1988 года занятия проводились в 2 группах: экспериментальная группа (под руководством А.Н. Стрельникова и ее помощника М. Н. Щетинина), контрольная группа использовала стандартные рекомендации Министерства здравоохранения СССР. В результате этого эксперимента выяснилось, что эффективность лечения была более выраженной и стабильной по методу Стрельникова: продолжительность реабилитации была сокращена более чем в 2 раза … Практически все люди испытывали положительные эффекты … »
« Гимнастика Стрельникова с дыханием единственная в мире гимнастика с вдохами, которые сопровождаются сжатием грудной клетки, активизируя дыхание носа.Он обеспечивает повышенный транспорт кислорода, таким образом улучшая обмен веществ, иммунитет, уменьшает малоподвижный образ жизни, прост в исполнении, полезен для лечения многих заболеваний и поэтому может быть рекомендован для широкого применения ».
Подписано 3 врачами

1989. Центральная поликлиника № 1 Министерства внутренних дел (Москва)
118 взрослых: 90 мужчин и 28 женщин; 56 с обострением хронического бронхита; 30 с острой пневмонией; 19 с острым бронхитом; 7 с обострением хронической пневмонии, 6 с обострением бронхиальной астмы.
«Положительные эффекты были обнаружены у 92,4% пациентов, без изменений у 7,6%. Не было никаких пациентов, которые испытывали бы осложнения из-за основного заболевания или любого другого органа или системы человеческого тела.
Положительный эффект от дыхательной гимнастики Стрельниковой позволяет нам рекомендовать его в качестве дополнительной терапии при лечении неспецифических респираторных заболеваний ».
Подписано 3 врачами

1992. Центральный научно-исследовательский институт туберкулеза (Москва)
17 детей с различными формами туберкулеза
Основные результаты включают улучшение динамики артериального давления, уменьшение инфильтратов и поражений в легких, улучшение газов крови и ФВК
« Дыхательные упражнения Стрельниковой легко выполнять, они полезны при различных проблемах со здоровьем и могут быть рекомендованы для широкого применения »
Подписано 3 врачами

1998-1999.Детская городская больница № 69 Юго-Западного административного округа (Москва)
70 детей с бронхиальной астмой и астматическим бронхитом: 43 мальчика и 27 девочек 7-14 лет
По официальным данным, за 6 месяцев 50 у детей улучшились тесты на функцию легких: их FVC увеличилась с 89 до 100%; ОФВ1 от 81 до 95%, без осложнений у всех протестированных детей.
Подписано 3 врачами

Литература
— Патент СССР № 411465 от 14 марта 1972 г.

Вернуться к технике дыхания

,

5 дыхательных упражнений для детей для спокойствия и сосредоточенности (+ бесплатный плакат)

Я на миссии. Я полон решимости помочь моей дочери приобрести навыки саморегуляции, чтобы чувствовать себя успешным в своей жизни. После многих лет борьбы, пытаясь понять, как помочь нам обоим управлять своими большими эмоциями, мы обращаемся в основном к самой простой практике: нашему дыханию. Мы вместе выполняем различные дыхательные упражнения для детей , чтобы помочь ей успокоиться и сосредоточить свое внимание и тело.

Ниже вы найдете пять дыхательных упражнений, которые вы можете попробовать с детьми в вашем доме, классе или студии.Используйте эти методы дыхания в качестве трамплина, чтобы поощрить творческий потенциал вашего ребенка. Моя дочь все время учит меня новому дыханию, используя свое воображение. Это включает в себя «Дыхание орла», которое вы найдете в наших «Дыхательных картах для детей», PDF Download .

5 дыхательных упражнений для детей, чтобы успокоить и сосредоточиться на оживленной жизни вашего ребенка

# 1: Дыхание любящей доброты

Выберите стоячее или удобное вертикальное положение, например, сидя на стуле, сидя со скрещенными ногами или сидя на пятках.Закройте глаза, если вам удобно, и начните настраиваться на звук вашего дыхания. Сделайте глубокий вдох, затем медленно выдохните на пять шагов. На следующем вдохе подумайте о том, чтобы наполнить себя любовью. Представьте себе красный цвет, окутывающий ваше тело. На следующем выдохе подумайте о том, чтобы послать любовь и доброту близкому вам человеку. Затем, выдыхая, пошлите любящую доброту тому, с кем у вас сейчас трудные отношения. Затем пошлите любовь и доброту в мир вокруг вас: животных, деревьев, ваших соседей и вашего города.И наконец, отправьте миру любовь и доброту. Завершите свое дыхание любящей доброты, вернувшись к естественному дыханию. Когда вы будете готовы, откройте глаза. Это дыхание отлично подходит для празднования Дня святого Валентина или когда вам нужно замедлить темп, чтобы выразить больше любви к себе и окружающим.

---

# 2: Цветочное дыхание

Выберите стоячее или удобное вертикальное положение сидя, например, сидя на стуле, сидя со скрещенными ногами или сидя на пятках.Закройте глаза, если вам удобно, и начинайте настраиваться на звук вашего дыхания. Представь, что ты держишь цветок. Представьте себе цвет и запах этого цветка. Затем сделайте глубокий вдох, делая вид, что чувствует запах этого цветка. Затем выдохните и сделайте вид, что выдувают лепестки цветка. Повторите цикл сильного вдоха и легкого выдоха в течение пары минут, если это возможно. Вы можете притвориться, что каждый раз вдыхаете запах другого цветка. Вы также можете представить себя сидящим на лугу из свежих цветов.Это цветочное дыхание — это простой способ помочь детям осознать свое дыхание. Вы также можете притвориться, что чувствует запах горячего шоколада, а затем взорвать горячий шоколад, чтобы охладить его. Во время падения вы можете притворяться, что чувствуете запах падающего воздуха (вдыхать), а затем пускать листья (выдыхать).

---

# 3: Дыхание кузнечика

Встаньте в горную позу и сделайте несколько глубоких вдохов. Затем раздвиньте ширину коврика для ног (немного шире, чем ширина бедра). Сложите руки вместе перед телом.Сделайте глубокий вдох, поднимая руки над головой. Затем, на энергичном выдохе с открытым ртом, с силой опустите руки между ног. Повесь голову и полностью избавься от напряжения в теле. Закройте глаза, если вам удобно, и повторите шаги: долго выдохните руками над головой, затем энергичный выдох, опуская руки между ног. Притворись дятлом, который рубит бревно для костра. Повторите эту технику дыхания несколько раз, позволяя детям найти свой собственный ритм и осознать свое дыхание.Снова встаньте в Mountain Pose и вернитесь к естественному дыханию. Пусть дети почувствуют эффект от этой энергичной дыхательной техники. Вместо дровосека вы можете притвориться слоном, пьющим воду из озера с туловищем (сложив руки), а затем раскачивать туловище над головой, распыляя воду на спину. Это отличное дыхательное упражнение для снятия стресса и дополнительной энергии.

---

# 4: дыхание пчелы

Чтобы практиковать дыхание пчелы, сядьте удобно, с высоким позвоночником и спиной.Закройте глаза или осторожно посмотрите вниз перед собой. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоить свой разум и тело. Приходите в настоящий момент. Вдохните через нос с закрытым ртом.

На выдохе держите рот закрытым и издайте длинный «ммм» звук, притворяясь, будто пчела гудит по саду. Затем вдохните через нос, держа рот закрытым. Повторите гудящий звук пчелы на следующем выдохе. Продолжайте таким образом с продолжительным вдохом, а затем гудящим выдохом в течение нескольких минут или до тех пор, пока он чувствует себя комфортно.Когда вы будете готовы, откройте глаза и дышите естественно. Обратите внимание, чувствуете ли вы себя по-другому после практики дыхания пчелы. Вы также можете прикрыть уши руками, чтобы усилить звук «ммм».

---

# 5: глубокое дыхание живота

Этот также известен как «дыхание йоги». Чтобы практиковать это глубокое дыхание живота, выберите удобную вертикальную позу, например, сидя на стуле, сидя со скрещенными ногами или сидя на пятках. Или ложитесь на спину в покое.Положите правую руку на живот, а левую — на грудь. Сделайте глубокий вдох на четыре счета, затем выдохните через нос на четыре счета с закрытыми губами. Почувствуй взлет и падение своей груди и живота. Если вы находитесь на спине, вы можете поместить объект, например чучело, на живот, чтобы помочь ощутить (и увидеть) взлет и падение вашего живота.

Сделайте это глубокое дыхание живота в течение нескольких минут. Дайте вашему ребенку несколько раз, чтобы освоиться с таким стилем дыхания.Вы можете использовать сферу Хобермана в качестве визуальной подсказки, чтобы показать своим детям вдохновение и выдох. Дети могут думать о разных вещах, за которые они благодарны во время каждого вдоха и выдоха.

---

Какие ваши любимые дыхательные техники? Расскажите нам в комментариях ниже!

Плакат «Свободное дыхание»

Плакат « Пауза» Скачать бесплатно постер здесь

---

Не забудьте дышать! Помогите детям успокоиться и сосредоточиться!

Практикуй любую из этих сорока техник дыхания, чтобы снять стресс и напряжение.Помогите своим детям чувствовать себя спокойно и сосредоточенно с помощью таких дыхательных упражнений, как «Воздушное дыхание», «Пчелиное дыхание» и «Дыхание кролика» Загрузите эти карты для дыхательных упражнений (всего 66 карт), чтобы использовать их дома, в классе или в студии. Указатель, советы по дыхательным упражнениям и инструкции по дыханию прилагаются. Рекомендуемый возраст: 4+.

Таиса говорит, «ВАУ ВАУ ВАУ! Как раз то, что мне было нужно! Столько дыхательных упражнений, и теперь они доступны всем вместе! Как раз то, что я искал !! Они прекрасны! Я планирую брать их с собой все время.Инструкции очень понятны и просты в исполнении! Я влюблен в них! »

Купите карточек для дыхательных упражнений для детей PDF Download.

---

Изучите 25 уникальных способов помочь детям замедлиться!

Помогите детям замедлить свою жизнь, выполняя эти простые и эффективные упражнения на осознанность. Эта колода внимательности разделена на четыре категории, которые вы можете выбрать: дыхание, движение, сенсорное и управляемое изображение.

Включает в себя учетную карточку, советы по активности осознанности, 25 карточек осознанности с иллюстрациями и 25 соответствующих карточек с описанием. Дети мультикультурны из разных стран. Возрастная группа: возраст 4+. Инструкции по печати

Мгновенная загрузка, печать и практика.

Загрузите свои карты Mindfulness для детей здесь.

---

Вы ищете веселые и легкие медитации для чтения своим детям?

Хотите ли вы, чтобы аудиосистема играла и для ваших детей? Мы вас покрыли!

Этот пакет медитации включает в себя:

• Простые медитации для детей. Эта книга включает в себя десять руководств по медитации и раскрасок по для каждой медитации, которую вы предоставляете своим детям.
• Десять аудиофайлов каждой медитации прочитаны автором.

Эта книга предназначена для учителей начальных классов, детей, учителей йоги, родителей, лиц, обеспечивающих уход, практикующих врачей и персонала, занимающихся отдыхом, которые ищут развлечений, простых способов добавления управляемых медитаций в свои учебные программы, уроки или семейную жизнь.

Каждая медитация отправляет слушателя в путешествие, чтобы вызвать положительные эмоции.Эти простые медитации предназначены для детей от четырех до восьми лет, но могут также использоваться с детьми младшего или старшего возраста, даже взрослыми.

Загрузите ваши простые медитации для детей здесь сегодня!

---

ПИН-код

ДЛЯ ПОЗЖЕ

5 дыхательных упражнений для детей

---

Тебе также может понравиться

Список 58 поз йоги для детей

Планы урока йоги для сезонных детей

Ежемесячные темы Йога для детей

Планы уроков по йоге для детей

идеи йоги для детей с использованием детских книг

Как играть в игры йоги с большими группами детей

Коллекция идей йоги животных для детей

Получайте обновления Kids Yoga Stories

Чтобы узнать о других тематических последовательностях йоги, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку Kids Yoga Stories , добавив свое имя и адрес электронной почты в поле в верхней части страницы.

Если вам понравился этот пост, поделитесь им здесь:

,

Дыхательная гимнастика для дошкольников: цель

Каждый год респираторные вирусные инфекции прогрессируют, мутируя снова и снова и снижая чувствительность к фармакологическим препаратам. Особенно простудными заболеваниями и осложнениями от них являются пренатальные дети.

Старые инфекции в новой оболочке

В современных условиях в загрязненной среде и питании с различными добавками иммунитет малышей с каждым годом ослабевает. Об осенних и весенних вспышках заболеваний нельзя сказать.Пневмония или бронхит, сопровождающиеся несколько лет назад лихорадкой, кашлем и насморком, сегодня протекают бессимптомно. Врачи с трудом диагностируют такие острые заболевания, и, как правило, до выявления инфекции уходит много времени. К тому времени она полностью контролирует маленького носителя, лечение трудно поддается лечению, и период реабилитации до полного выздоровления откладывается на несколько месяцев. Ослабленный организм ребенка не способен самостоятельно восстанавливать здоровье, поэтому необходимо принять срочные меры для его укрепления.Дыхательная гимнастика для дошкольников, целью которой является повышение иммунитета и общего укрепления организма, а также профилактика и уменьшение заболеваний, является отличным способом помочь ребенку справиться с ними. С каждым годом все больше родителей обращают внимание на комплексы, разработанные специалистами для борьбы с вирусами и инфекциями.

Дыхательная гимнастика как способ укрепления иммунитета

Дыхательная гимнастика для дошкольников — это, прежде всего, комплекс упражнений, предназначенных для развития группы мышц, ответственных за процесс дыхания.Кроме того, такие упражнения помогают ребенку насытить мозг достаточным количеством кислорода, что, в свою очередь, поможет улучшить умственную деятельность малыша.

Секрет правильного носового дыхания. В конце концов, нос служит своего рода фильтром от попадания пыли или других частиц в носоглотку при вдыхании воздуха. При попадании посторонних микротел он немедленно блокирует их, обволакивая слизью. Впоследствии он высыхает, образуя корочки (дети называют их «жуками»).
Для правильного прохождения воздуха через нос используются специальные упражнения дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста, с помощью которых внимание детей сосредоточено на глубоком носовом вдохе и выдохе через рот.В этом случае в сочетании с дыхательными упражнениями при выдохе используются ярко выраженные гласные и сибилантные согласные. Это могут быть звуки «а», «ш», «с» и другие.

Польза для здоровья тела и интеллекта

Комплексы дыхательной гимнастики для дошкольников разработаны в различных игровых и поэтических формах. Во время упражнения каждая клетка тела наполняется кислородом. Правильное дыхание упрощает снабжение мозга кислородом, что означает более быстрое и понятное усвоение окружающей информации.Кроме того, правильное дыхание начинает стимулировать работу сердца, восстанавливает нервную систему (для гиперактивных детей), даже органы пищеварения такие упражнения помогут в переваривании пищи.

Для укрепления иммунитета и ухода за простудой, бронхитом, пневмонией, а также в постреабилитационном процессе используются дыхательные упражнения для дошкольников Стрельникова. При этом певица сама рекомендует эту гимнастику не только детям, но и взрослым. Кроме того, дыхательные упражнения могут развить голосовые связки для пения.Очень интересные упражнения в книге «Дыхательная гимнастика для детей» Красикова И.С. предлагают более подробно, рассмотрим методы Стрельникова А.С., так как они показывают действительно впечатляющие результаты.

Дыхательная гимнастика для дошкольников по рекомендациям Стрельниковой

Методы г-жи Стрельниковой очень необычны. Ее система основана не на общей работе дыхания «вдох и выдох», а на характере дыхания и его качестве. Выдох певца определяется как неизбежное следствие вдоха, сформированного само по себе.Стрельникова выдвинула гипотезу, что при вдохе грудная клетка не расширяется, а, наоборот, сжимается. Поэтому система содержит наклоны, повороты, обхват груди.

Результаты занятий Стрельникова не могут остаться незамеченными. Помимо очевидных улучшений в комплексе с традиционной медициной при лечении хронических заболеваний носа и горла, бронхов и легких, имеются заметные положительные результаты в борьбе с сахарным диабетом, болезнями сердца, заболеваниями нервной системы.

Три «кита» дыхательной гимнастики Стрельникова

Дыхательная гимнастика для дошкольников начинается с 3 базовых упражнений, которые выполняются «солдатским шагом». Это своего рода разминка, которая подготавливает органы дыхания к основному комплексу.

Упражнения-тренировки

1. Упражнение «Ладошки». Мы становимся точно. Руки вдоль туловища, а от локтя они подняты вверх руками от себя. Если вы правильно положите руки, вы получите позу «Я сдаюсь!» В расслабленном состоянии.Затем мы вдыхаем воздух через нос и крепко сжимаем челюсти, словно пытаясь поймать жука. Движение приходит только руками, все остальные части тела должны быть неподвижны. Мы делаем четыре коротких вдоха (вдыхаем) и спокойно выдыхаем через нос или рот. Мы делаем четыре таких вдоха, затем отдыхаем 3-5 секунд. Всего необходимо сделать 24 раза за четыре вдоха. Общее количество повторений этого упражнения составит 96 раз.

2. Упражнение «Пончики». Поза такая же, как в Упражнении 1, только перья пока не согнуты в локтях и не сжаты в кулаки.Мы вдыхаем и разжимаем кулаки, как бы отталкивая от нас какой-то предмет и бросая его на пол, выдыхаем. Мы делаем 8 таких вдохов, отдыхаем 3-5 секунд и повторяем еще 11 раз.

3. Упражнение «Насос». Мы стоим прямо, ноги слегка разведены, руки свободно висят вдоль туловища. Слегка наклоните тело вперед, шея не должна быть напряженной, голова свободно опущена, спина слегка округлена. При наклоне мы медленно вдыхаем, а выдыхаем выдыхаем. Мы делаем 8 вдохов, как в предыдущем упражнении, за 12 повторений.

В общей сложности основной комплекс включает в себя 14 упражнений, которые желательно выполнять в трех подходах. Лучше всего подходят дыхательные упражнения для дошкольников после сна утром перед завтраком и вечером — перед ужином. Вы можете заниматься после еды, но не раньше, чем через час. Перед сном гимнастика строго не рекомендуется, так как насыщает организм кислородом, что способствует дополнительному заряду организма энергией.

Дыхательная гимнастика в дошкольных учреждениях

В детских садах дыхательные упражнения крайне необходимы.Их можно выполнять во время утренних упражнений, в специальных упражнениях с логопедом, во время гимнастики после тихого часа, на прогулках. Может быть такая дыхательная гимнастика для дошкольников в стихах или с иллюстрациями, которая помогает ребенку не только лечить дыхательную систему, но и развивать память и мышление.

При выполнении упражнений вы должны соблюдать следующие правила:

• вдохновение производится только носом с плотно закрытым ртом;
плечи
• не поднимаются;
• невозможно делать резкие и быстрые выдохи;
• нельзя обмануть щеки.

При выполнении дыхательной гимнастики следить за состоянием детей. При учащенном дыхании, покраснении (покраснении) лица, дрожании и покалывании рук и ног необходимо прекратить выполнение упражнений. Затем вам нужно сложить ладони вместе, поднести к лицу и глубоко дышать 2-3 раза.

В детских садах педагог и логопед могут практиковать дыхательные упражнения для дошкольников в картинках. С помощью забавных рифм, счетчиков и изображений детям легче учить странные движения, а если заниматься легкой мелодичной музыкой, упражнения принесут не только ощутимые результаты для иммунитета, но и улучшат психологическое состояние ребенка. дети.Дома родители также могут практиковать аналогичные способы представления дыхательных упражнений.

Некоторые дыхательные упражнения

1. Позиция прямая, ноги на ширине плеч, руки в талии. Руки поднимаются вверх — вдыхают, наклоняются в сторону — выдыхают, возвращаются в исходное положение, не опуская руки — вдыхают, наклоняют в другом направлении — выдыхают. Вернитесь в исходное положение.

2. Встаньте прямо. Обхватите руками плечи (крест-накрест) и слегка наклоните голову.Руки разлетаются на максимальное расстояние, пытаясь разогнуть лопатки как мук

.

13 Упражнения для глубокого дыхания для детей, справляющихся со стрессом

Глубокое дыхание, также известное как брюшное дыхание, брюшное дыхание или диафрагмальное дыхание, может способствовать улучшению здоровья дыхательных путей и снижению стресса у детей. Это также может помочь укрепить мышцы, участвующие в процессе дыхания (1). Обратитесь к врачу, чтобы выбрать подходящее дыхательное упражнение, если у вашего ребенка хроническое заболевание.

В этом посте MomJunction мы расскажем вам о нескольких забавных техниках дыхания для детей.

Веселые дыхательные упражнения для успокоения детей

Веселые занятия, требующие глубоких вдохов, могут быть лучшим способом заинтересовать вашего ребенка, так как он может не любить сидеть и заниматься медитацией глубокого дыхания или йогой. Следующие увлекательные занятия помогут вашему ребенку сделать глубокий вдох:

1. Пузырьковый удар

Пузырьковый удар — отличный способ заставить детей делать глубокие вдохи. Они должны дуть осторожно и медленно, чтобы создать пузырьки воздуха из мыльного раствора. Эта деятельность может помочь уменьшить стресс и улучшить здоровье дыхательных путей.

Вы можете приготовить этот раствор дома, используя воду, мыло для посуды, глицерин и кукурузный сироп.

2. Перемещение плюшевого медвежонка

Это также называется дыханием приятелей. Вы можете попросить своего ребенка лечь и вдохнуть и выдохнуть, держа своего любимого игрушечного на животе. Тедди среднего размера идеально подходит для этого упражнения.

3. Надувание воздушного шара

Надувание воздушных шаров — хорошее упражнение для легких. Это не требует больших усилий по сравнению с другими занятиями аэробикой.Регулярное надувание воздушных шаров может помочь улучшить функциональные возможности легких. Это может также позволить движение дыхательных мышц, а также увеличить потребление кислорода.

Функция легких у каждого ребенка может быть различной; попросите их взорвать воздушные шары как можно чаще, не уставая и не задыхаясь.

Обратитесь к врачу за легкими упражнениями, если у вашего ребенка респираторное заболевание.

4. Ударная трубач (воздуходувка для вечеринок)

Вы можете попросить ребенка взорвать воздуходувку или рожок для вечеринок после глубокого вдоха.Это имеет преимущества, аналогичные воздушным шарам. Это может помочь контролировать мышцы рта, которые играют роль в речи и еде. Это упражнение рекомендуется для детей, которые испытывают трудности с едой, чрезмерно пускают слюни или имеют задержку речи.

Вы можете попросить своего ребенка несколько раз в день пускать рожки для улучшения дыхания.

5. Выдувающая крепированная бумага или ленты

Выдувная крепированная бумага или ленты могут помочь вашему ребенку сделать глубокий вдох. Вы можете повесить несколько лент или крепированной бумаги на вешалке.Попросите вашего ребенка несколько раз сдуть бумагу или ленты после глубоких вдохов.

6. Выдувные помпоны

Вы можете попросить своего ребенка выдувать помпоны из лотка или миски. Особые забавные мероприятия могут быть запланированы для детей, использующих помпоны и солому.

Вы можете попросить их взорвать помпоны, используя трубочку из соломы, трубы или картона. Если ваш ребенок любит заниматься более сложными делами, вы можете нарисовать или использовать цветные ленты, чтобы создать какие-то линии и попросить их взорвать их.

7. Рисование с использованием соломинок

Рисование с раздувом — увлекательное занятие для детей всех возрастов. Это требует глубокого дыхания, и дети будут делать это без особых усилий.

Для этого вам понадобятся бумага, капельницы, жидкая краска и соломка. Поместите несколько капель жидкой краски на бумагу и попросите ребенка взорвать ее соломой, чтобы создать фигуру. При необходимости вы можете добавить воды в жидкие краски. Это также можно сделать с помощью капель воды или чернил.

8. Выдувание воздушного шара, кусочков папиросной бумаги или перьев в воздух

Вы можете попросить своего ребенка на некоторое время взорвать воздушный шар, перо или лист бумаги в воздухе.Они должны сделать глубокий вдох, чтобы сделать это. Вы можете попросить их подуть воздухом, используя соломинку, чтобы подвесить воздушный шар в воздухе.

9. Цветное дыхание

Цветное дыхание, форма медитации, является хорошим способом уменьшить стресс. Вы можете попросить своего ребенка представить цвет, который ему нравится. Попросите их почувствовать цвет, попадающий в их легкие при вдохе и выходящий из тела при выдохе.

10. Океаническое дыхание

Также известный как уджайи пранаяма , это метод глубокого диафрагмального дыхания.Попросите вашего ребенка сделать глубокий глубокий вдох и выдохнуть, сосредоточившись на звуке его дыхания.

11. Дыхание шмеля

Также известное как пранаяма бхрамари , дыхание с гудением или дыхание пчелы, это упражнение для глубокого вдоха и выдоха с использованием звука. Попросите вашего ребенка сделать глубокий вдох и издать звук мммммм . Это также можно сделать с помощью звуков ммммм , тссс, или zzzzz.

12. Дыхание животных

Дыхание животных — это веселое дыхание для детей.Попросите вашего ребенка двигаться, как кролик, и дышать глубоко или шипеть, как змея, дыша.

Вы также можете попросить их сделать дыхание кита, при этом им нужно сидеть в положении кренделя и делать глубокие вдохи.

13. Использование чисел

Вы можете попросить вашего ребенка дышать на определенных цифрах во время счета. Наилучший способ практиковать это — сидеть с коленями и держать глаза закрытыми. Спокойное место может помочь ребенку сосредоточиться.

Вы можете попросить вашего ребенка сосчитать до 10, где нечетные числа — для вдоха, а четные — для выдоха.

Преимущества глубоких дыхательных упражнений для детей

Глубокие дыхательные упражнения могут принести пользу вашему ребенку во многих отношениях. Они помогают (2):

• Снижение тревоги
• Снижение стресса
• Улучшение внимания и внимания
• Снижение артериального давления
• Улучшение работы сердца
• Содействие дыханию

Глубокое дыхание также может способствовать социальному благополучию и помощи дети чувствуют себя счастливыми и расслабленными.

Советы по обучению детей упражнениям по глубокому дыханию

Вы можете обучать своих детей методам глубокого дыхания, когда они спокойны и готовы учиться чему-то новому.

Каждый день уделяйте немного времени обучению техникам глубокого дыхания. Выберите спокойную обстановку, чтобы помочь им лучше сконцентрироваться.

Расскажите им о преимуществах дыхательных упражнений, чтобы они могли их понять. Попросите вашего ребенка повторить упражнение самостоятельно, когда он успокоится. Всегда следите за тем, чтобы дыхательные упражнения выполнялись под присмотром взрослых.

Регулярные дыхательные упражнения могут способствовать укреплению дыхания и психического здоровья детей. Это веселые простые занятия с глубоким дыханием.Если ваш ребенок хочет учиться, вы можете научить его другим методам медитации или йоги.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Была ли эта информация полезной? ,

Крем и мазь от опрелостей для новорожденных: какое средство от оп

Оглавление:

• Мазь от опрелостей
• Крем от опрелостей
• Присыпки
• Масло
• Народные средства
• Уход и лечение

Детская кожа отличается от взрослой: она тоньше и не так устойчива к внешним воздействиям, поэтому требует особого ухода. Но даже если ухаживать за кожей малыша правильно, на ней могут появиться опрелости – участки воспаления в местах контакта с влагой и трения пеленками или подгузниками. Чтобы предотвратить появление опрелостей или ускорить их заживление, не допуская инфекционных осложнений, требуются специальные средства¹.

Мазь от опрелостей

Мази содержат активные компоненты, подавляющие воспаление и восстанавливающие кожу. Также они имеют жировую основу (например, ланолин), которая помогает действующему веществу проникать вглубь кожи и создает на ее поверхности защитный слой. Все мази жирные, плотной консистенции, поэтому они обеспечивают длительный контакт с активным компонентом и уменьшают трение кожи подгузником или пеленкой. Благодаря этим свойствам с помощью мазей можно как вылечить опрелости, так и предотвратить их появление².

Пример надежной детской мази от опрелостей – Бепантен мазь, в состав которой входят провитамин В5 и ланолин в высокой концентрации³. Провитамин В5, проникая в глубокие слои кожи, быстро превращается в витамин В5 (пантотеновую кислоту). Он стимулирует деление клеток, обеспечивая быстрое заживление повреждений и борьбу с воспалением, и укрепляет коллагеновые волокна – главный компонент кожи4. Ланолин служит проводником провитамина В5 в кожу5 и образует на ее поверхности слой, препятствующую контакту с влагой, а под подгузником – раздражающему действию кала и мочи. Одним из немаловажных свойств ланолина, в отличие от вазелина, является его способность создавать дышащий слой, не препятствующий воздухообмену, что крайне важно для не до конца сформированной кожи малыша. Натуральный гипоаллергенный состав с доказано высоким профилем безопасности позволяет использовать Бепантен мазь для лечения опрелостей даже у новорожденных и недоношенных детей⁶.

Детский крем от опрелостей

Детские крема от опрелостей отличаются от мазей более легкой текстурой, так как представляют собой эмульсию из масла и воды. Они быстрее впитываются, но оказывают не такое сильное и продолжительное действие, хотя часто содержат те же вещества, что и мази. Поэтому детские косметические кремы обычно используют для профилактики опрелостей, а продаются они в магазинах, тогда как мази для малышей можно обычно приобрести только в аптеках.

Кремы от опрелостей для детей увлажняют кожу, делая ее более устойчивой к раздражающему действию влаги и аммиака, входящего в состав мочи и испражнений. Для здоровой кожи такой защиты вполне достаточно, но при повреждениях и признаках воспаления крем заменяют на мазь⁷.

Присыпки