Цистит симптомы у детей девочек: симптомы и лечение, признаки, чем лечить в домашних условиях, детские лекарства и препараты, причины хронической и острой форм

Написал alexxlab в 14 июля 2021, 00:38

Причины, симптомы, лечение цистита у девочек, подростков и девушек

Цистит считается инфекцией, имеющей воспалительную природу, локация происходит в слизистой мочевого пузыря. Заболеть им возможно в любом возрасте и в любое время года.

Чаще люди болеют в весенний период, при наступлении тепла поспешно избавляются от лишней одежды, не боясь сквозняков, от чего впоследствии можно заметить симптомы болезни.

Цистит больше спутник женского организма, чем мужского из-за физиологического строения длины уретры. Мочеиспускательный канал у девочек и девушек близко расположен к бактериальным «распространителям», влагалищу и прямой кишки, что делает легко доступным проникновение инфекции. У девочки выявить цистит намного легче, чем у взрослых из-за ярко выраженных симптомов.

Содержание статьи

От чего возникает болезнь?

Возбудителем данного заболевания служат множество бактерий: разновидности кишечных палочек, а также стафилококки, стрептококки в большинстве случаев провоцируют проявление болезни. Но не только это может быть причиной цистита. Причинами цистита у девочки и девушки могут стать:

Лечение медикаментозными препаратами. Некоторые лекарственные средства имеют сопутствующие эффекты, сказывающиеся воспалением в мочеполовых путях.
Аллергические проявления на слизистой мочевыводящей системы. Сначала устраняют аллерген, потом само заболевание.
Синтетическое нательное белье (при постоянном его ношении) способствует размножению бактериальной флоры на половых органах, это может увеличить развитие болезни.
Частая смена сексуальных партнеров без применения защитных средств (касается девушек, рано начавших жить половой жизнью и не пользующихся средствами контрацепции).
Кишечные заболевания, частые запоры.
Нарушения в работе почек.
Сбои в гормональной системе.
Неправильное соблюдение гигиенических норм.
Малоподвижный образ жизни. Девочки-подростки, девушки много времени проводят за компьютерами.
Ослабленный иммунитет.

Детскому организму категорически не рекомендуется переохлаждаться и присаживаться на холодные поверхности. В холодное время года нужно носить верхнюю одежду, закрывающую область таза.

Как проявляется заболевание?

Это заболевание трудно перепутать с другими, оно имеет характерную симптоматику:

Ощущение жжения и свербежа при мочеиспускании могут говорить о природе болезни инфекционного или аллергического характера. Бактериальной микрофлорой выделяются токсичные вещества, накапливающиеся в урине, которые при попадании в мочеиспускающий канал раздражают слизистую. Аллергическое проявление жжения и свербежа основаны на высвобождении больше положенной численности гистамина, провоцирующего процесс воспаления.
Боли, отдающие в низ живота и паховую область, которые бывают разной интенсивности. Иногда наблюдается безболезненное протекание цистита, с ощущением некоторого дискомфорта, но на это практически никто не заостряет внимание. Боли могут отдаваться в спинной отдел, можно перепутать с приступом радикулита, почечными коликами. У ребенка может наблюдаться головная боль, сильная утомляемость, повышение температуры.
Гематурия (кровяное выделение в урине). Бывают случаи, когда у девочек меняется цвет мочи, она становится красноватого или темного оттенка, это указывает на бактериальное поражение слизистой.

Если наблюдаются симптомы цистита у девочек, желательно получить консультацию врача-уролога.

Особенности течения в разном возрасте

Больше всего подвержены этому заболеванию девочки и девушки с такими осложнениями здоровья:

хронические заболевания;
врожденная аномалия мочеполовых путей;
болезни поджелудочной железы;
диабет.

Протекать болезнь у детей может по-разному, иметь свои обострения и возможные ухудшения.

0 – 1 года

Груднички болеют циститом в большинстве случаев из-за врожденного аномального развития организма. Данное проявление можно заметить на начальном этапе жизни малышки. Ежедневное пользование памперсами располагает к появлению заболевания. Благоприятная среда на нем способствует размножению бактерий, вследствие чего раздражается и инфицируется слизистая мочеполовой системы.

От 1 года – 3 лет

Цистит у девочек такого возраста проявляется по нескольким причинам. Вредоносные бактерии, попавшие из кишечника и влагалища вследствие неправильного исполнения гигиенических норм с легкостью проникают на уязвимые органы, физиологически располагающиеся вблизи, и быстро там размножаются, чем наносят дискомфортное и болезненное состояние маленькой девочке. Родители должны следить за ежедневной гигиеной, чтобы дети не перемерзали и не сидели на холодных поверхностях .

От 3 – 8 лет

С этого возрастного периода начинается приучение девочки к самостоятельному исполнению гигиенических процедур половых органов, к правильным манипуляциям, чтобы избежать размножения патогенной флоры.

От 8 – 16 лет

В этом возрастном отрезке у девочки происходят гормональные изменения, превращающие ее в девушку. После начала первых месячных надо объяснить правила правильного ухода за интимными зонами во время их проявления.

Взрослеющая девушка может следовать за веяньем моды и одевать верхнюю одежду несоответственно погодным условиям, что ведет к переохлаждению, начать диетическое питание, которое не подходит ее возрасту, увлекаться вредными привычками, что вредит организму и ведет к ослаблению иммунитета и проявлениям вульвита, вульвовагинита, цистита.

Важно внимательно следить за своим ребенком любого возраста, в особенности за девочками. Если у детей организм абсолютно здоров, то проявление заболевания могут спровоцировать медикаментозные препараты, ослабляющие иммунитет, настои трав, раздражающе действующие на слизистую мочевого пузыря, неподходящие моющие средства для интимных зон.

Какие имеются виды заболевания?

Данное заболевание, к сожалению, может затрагивать детей любого возраста, сбой в работе мочевыводящих путей разной степени зависит от источника заражения и существующих аномалий в организме. Существует несколько видов заболевания:

Интерстициальный. Относится к неинфекционному и редкому типу заболевания, вызывается воспалением, влияющим на уменьшение объема мочевого пузыря, что вызывает болевые ощущения при его наполнении.
Геморрагический. При попадании инфекции воспаляются стенки мочевого пузыря, урина становиться красного оттенка с неприятным запахом. Из-за этого вида заболевания происходит разрушение слизистой оболочки, от чего стенки кровяных сосудов истончаются.
Лучевой. Является побочным действием от лучевого лечения. Причина развития такого вида болезни из-за частичного повреждения слизистой оболочки мочевого пузыря.
Язвенный. Тяжело лечится, нераспространенный вид заболевания, проявляется паталогическими изменениями в слизистой мочевого пузыря и образованием язв.
Катаральный. Охватывает только пределы слизистой оболочки, имеет острое течение и резкое начало. Может быть серозным, слизистым, гнойным.
Тригонит. Возникает из-за расстройств или нарушений кровообращения в мочевом пузыре и мочепузырном треугольнике.
Шеечный. Воспалительное заболевание, вызываемое бактериями, которые локализируются в области шейки мочевого пузыря.

По статистике врачей циститом девочки болеют чаще мальчиков. Наблюдается две формы болезни:

острая – быстрое развитие воспаления с явными симптомами;
хроническая – возникает от частых проявлений заболевания, требуется продолжительное лечение.

Необходимые исследования

Диагностирование заболевания у детей основывается на комплексе лабораторных исследований, в него входит:

Диагностические действия проводят детский педиатр и уролог, также могут понадобиться консультации детских специалистов – гинеколога и хирурга.

Как лечить воспаление?

Начинать самостоятельное лечение девочек от цистита родителям не следует. Чтобы болезнь не запустить и не обратить в хроническую форму, правильней будет обратиться к профильному специалисту – детскому врачу урологу, который назначит соответствующее лечение, сдачу анализов. Общие рекомендации:

соблюдать постельный режим:
пища легкая и богата витаминами;
обильное поступление водной жидкости, морсов, соков;
правильное выполнение гигиенической нормы.

Точное исполнение всех рекомендаций, данных врачом, поможет за 5-7 дней избавить ребенка от данного заболевания.

Медикаментозное лечение

Применение в терапии цистита лекарственных препаратов зависит от стадии заболевания и возрастной категории девочек, в основном это:

Антибактериальные препараты широкого применения и нового производства. С помощью Амоксиклава, Аугментина, Цефуроскима, Азитромицина можно лечить детей разного возраста, а применение Монурала разрешено с пятилетия ребенка.
Противовоспалительные медикаменты. Цистон и Канефрон имеют обеззараживающее действие, основаны на природных компонентах, применяют для лечения девочек после 14 лет.
Лекарственные средства, восстанавливающие флору детского кишечника. После приема антибиотиков требуется пропить курс какого-либо препарата Линекса, Бифиформа, Хилак-форте.
Антивирусные. Для уничтожения вирусов в организме принимают Циклоферон, Кагоцел.
Жаропонижающие. Применяются детские свечи Ибупрофен для девочек с трех месяцев и до двух лет, сироп Парацетамол.

При лечении детей важно соблюдать точную дозировку и курс, назначенный врачом.

Физиотерапия

Данную процедуру можно проводить в домашних условиях, в поликлинике. Маленьких девочек можно купать в ванночке с травами ромашки, календулы, эвкалипта. К ребенку постарше применяют сидячие процедуры не более 15 мин.

Вода для физпроцедур должна быть теплой, перед ее принятием требуется провести обработку половых органов антисептическими средствами. Для девочек постарше, если это нужно, назначают физиотерапию в стационарных условиях, где используют:

электрофорез;
индукторемию;
магнитотерапию;
ультразвук;
КВЧ.

Численность сеансов физпроцедур назначается лечащим врачом. В домашних условиях они выполняются в течение недели.

Народные средства

Лечить детский цистит в комплексе с лекарственными препаратами можно при помощи народных средств. Используются настои и отвары с разнообразных трав:

Укропный настой. Поможет снять воспаление и болевой настой. Для приготовления нужно взять 1 ст. л. измельченного укропа, высыпать в термос и залить стаканом кипятка, настоять три часа. Принимается настой по сто грамм два раза в день.
Ромашковый настой. 1 ст. л. сырья заливают 1 ст. горячей воды, укутывают на 15 мин., процеживают и принимают по 75 грамм три раза в день.
Свежая петрушка. Измельчить зелень и взять 1 ст. л., добавить пару цветков календулы, залить кипятком и проварить минут 15 на тихом огне. Дать настоятся 20 мин. Принимается отвар по 75 грамм три раза в день перед приемом пищи.

Каике осложнения могут возникнуть?

Если лечение начато вовремя, то осложнения не наблюдаются. При незаконченной терапии воспалительные процессы приобретут хроническое состояние и более тяжелые последствия. Есть вероятность получить осложнения в виде пиелонефрита, интерстициального цистита. Старайтесь не запускать и своевременно проводить все нужные лечебные мероприятия.

Профилактические действия

С намерением предотвратить проявления заболевания, родители должны с вниманием относиться к девочке. Для этого надо придерживаться простых мер:

Не допускать перемерзания ребенка.
Соблюдать личную гигиену.
Выбирать средства для водных процедур, соответствующие возрасту.
Одевать ребенка в удобное не синтетическое нижнее белье.
Закаливать и укреплять организм.

Данные мероприятия не требуют колоссальных затрат, а их исполнение избавит родителей и ребенка от лишних переживаний.

опасная инфекция, которую легко «прозевать». Симптомы, лечение и профилактика цистита у детей

Лечение цистита у детей

Поскольку за редким исключением цистит – это бактериальная инфекция, лечится она, соответственно, при помощи антибиотиков, которые назначает врач.

Воздержитесь от самолечения при цистите у ребенка! Антибактериальный препарат должен назначить именно сведущий опытный врач, а не ваша бабушка или «начитанная» соседка по подъезду…

Существует еще один важный нюанс, связанный с лечением цистита у детей с помощью антибактериальной терапии. Дело в том, что лекарственный препарат в мочевыводящей системе начинает работать гораздо быстрее и эффективнее, чем, например, при попадании в кровь. Поэтому, когда мы лечим тем или иным антибиотиком (напомним – прописать конкретное лекарство должен врач!) цистит, облегчение и угасание симптомов у ребенка должно наступить по медицинским меркам практически мгновенно – буквально в течении первых же суток.

Если спустя 1-2 дня с момента первого приема препарата цистит у ребенка по-прежнему выражается болью и частыми мочеиспусканиями – по всей вероятности, это говорит о необходимости сменить лекарство (вполне возможно, что бактерии уже успели выработать устойчивость к данному типу антибиотиков и нужно поменять лекарство). То есть нужно снова обратиться к врачу, который повторно подберет другой антибиотик.

С другой стороны, ответственный родитель всегда должен помнить – антибактериальная терапия не терпит халатного к себе отношения. Учитывая, что при правильном выборе лекарства для лечения цистита у ребенка облегчение наступает очень быстро, у многих мам и пап возникает порывистое стремление закончить на этом прием антибиотика. Мол, зачем же «травить» ребенка лекарствами, если ему уже заметно полегчало, и болезнь явно отступила?..

Это непростительная родительская ошибка! Да, облегчение при антибактериальном лечении наступает почти сразу, но инфекция в организме ребенка по-прежнему остается, и если курс приема препарата не выдержать до конца – вы с большой долей вероятности получите в скором времени рецидив цистита и бактерии, теперь уже устойчивые к антибиотиками, а в итоге – хроническую инфекцию мочевыводящих путей у вашего ребенка.

Цистит у девочек симптомы, причины и лечение

На чтение 4 мин. Просмотров 29

Воспаление мочевого пузыря — это распространенный недуг, который поражает, преимущественно, маленьких девочек и подростков. Почему это происходит, как бороться с недугом? Данная статья сообщает о причинах возникновения цистита у детей, симптомах недуга, поражающего девочек, способах его лечения.

Причины

Цистит является результатом размножения условно болезнетворных микробов на стенках мочевого пузыря. Инфекционные агенты могут быть обыкновенными для организма бактериями.

Если ребенок обладает напряженным иммунитетом, защитные силы не дадут микробу прикрепиться к стенке слизистой уринарного резервуара для питания. Возбудитель будет удален с мочой и заболевания не произойдет.

Врач-уролог о цистите: Не покупайте дорогих препаратов, не все они лечат цистит, я провел исследования и нашел наиболее эффективное и дешевое средство!

Однако, микробы получают доступ к питательным веществам под влиянием перечисленных ниже факторов:

Переохлаждение.
Дисбактериоз.
Ослабление иммунной системы.
Неудобное белье.
Ненадлежащие гигиенические условия.
Незаконченное опорожнение мочевого пузыря.
Сдерживание, приводящее к застою урины.

Инфекция способна проникнуть в мочепроводы следующими способами:

восходящим. Бактерии попадают из параанальной области либо вульвы;
нисходящим. Инфекция переносится кровью из очагов поражения — миндалин, больного зуба, гнойника на коже;
лимфогенным. Если поблизости есть воспаленные органы, происходит инфицирование стенки мочевого резервуара.

Симптомы

Детский цистит проявляется у маленьких девочек перечисленными ниже симптомами:

Частое опорожнение. Если ребенок в подгузнике, недуг остается незамеченным.
Ухудшение самочувствие, например, гипертермия.
Помутнение мочи.
Боль, выявляемая плачем.

Симптомы цистита у маленьких девочек могут быть неправильно поняты, ведь ребенок не в состоянии внятно объяснить, что с ним происходит, поэтому необходимо подтвердить диагноз или опровергнуть его исследованиями мочи.

Цистит в разном возрасте

Воспаление мочевого пузыря протекает у детей разных возрастов неодинаково. Цистит у годовалой девочки возникает редко и характеризуется следующими симптомами:

частый плач;
признаки вульвовагинита.

Цистит у девочки 2 года возникает, преимущественно при переохлаждении во время прогулок и проявляется следующими симптомами:

раздражение, зуд в половых органах;
частый плач, капризное поведение. Ребенок еще не в состоянии объяснить, что у него болит.

Цистит у девочки 3 года возникает во время игр на земле либо холодном полу и характеризуется такими же симптомами, как и у двухлеток.

Воспаление уринарного пузыря девочек 1…3 лет возникает из-за недогляда, редко, потому что внимание к ребенку в этом возрасте повышено. На четвертом году жизни дети приходят в садик, у них появляется больше самостоятельности. Из-за переохлаждения, отсутствия условий для соблюдения личной гигиены или неумелости ухода после отправления естественной нужды и возникает цистит. Воспитатели не могут уследить за всеми детьми, поэтому заболеваемость увеличивается.

Симптомы цистита у девочки 4 года, а также 5, 6, 7 лет друг от друга практически не отличаются. Девочки учатся ухаживать за собой, приобретают способность ясно формулировать жалобы на самочувствие, меньше плачут.

Цистит у девочки 10 лет не отличается по симптомам от воспаления мочевого пузыря у младших детей. Но, появляется новая причина. Во время урока ученица стесняется проситься в туалет, из-за сдерживания возникает застой мочи, который провоцирует размножение микрофлоры или выпадение в осадок уратных солей.

После 12 лет девочки начинают ощущать себя юными женщинами. Гигиеническая составляющая отходит на второй план, остается только простудная. Девушки старше 12 лет умеют ухаживать за собой и циститом не заболевают

Лечение цистита у девочек

При выявлении симптомов цистита у детей, лечение девочек начинается с обеспечения условий для выздоровления:

постельный режим;
обильное питье;
гигиенические процедуры.

Детский врач, перед тем как лечить цистит у девочек обращает внимание на симптомы и разрабатывает терапевтическую концепцию. Она включает использование медикаментов, диетические ограничения и физиотерапевтические процедуры.

Медикаментозное лечение

Применяют перечисленные ниже группы препаратов:

противомикробные. Востребован Амоксиклав в форме суспензии. Примерная схема в зависимости от возраста представлена таблицей:

Возраст, лет	Лекарственная форма	Суточная дозировка, (г)	Кратность приема
0…2	Суспензия	0,0625	2…3
3…7		0,125	2
8…12		0,25
>12	Таблетки	0,625

противовоспалительные препараты. Востребованы ректальные свечи, например, Метилурацил детский;
спазмолитики. Показан Папаверин, который допускается к применению с шести месяцев;
если симптомы указывают на переход цистита у девочек в перманентную форму и лечение надо продолжить, врач назначает фитопрепараты. Требуется внимательность, некоторые лекарства имею возрастные ограничения;
пробиотики. Курс антибиотикотерапии продолжается 5…7 суток и с высокой вероятностью губит не только болезнетворных, но и полезных микробов, вызывая дисбактериоз. Показана реабилитация. Востребован Хилак форте или другие препараты.

Диетотерапия

Чтобы не вызывать раздражения стенок мочевого пузыря, детский врач, наблюдаемыми у девочек симптомами цистита назначает терапевтическую диету.

Она заключается в ограничении либо запрете на употребление острой, соленой, жирной пищи, шоколада, кондитерских изделий. Для успеха оздоровительных процедур следует обогащать рацион источниками витаминов.

Профилактика

Предупреждение возникновения цистита у детей заключается в надлежащим уходе за гениталиями, а также предотвращении простудных заболеваний. Питание должно соответствовать возрасту, одежда погоде.

Девочки подвержены воспалительным заболеваниям органов экскреции. Чаще всего недуг возникает у детей 4…12 лет из-за отсутствия должного ухода. Чтобы заболевание не вызвало осложнений, при появлении его симптомов следует обратиться к педиатру.

симптомы и методы лечения у детей и подростков

Цистит может поразить организм практически любого человека, возраст здесь играет не особо важную роль. Поэтому болезнь нередко встречается не только среди взрослых людей, так и среди детей от 4 до 8-летнего периода, преимущественно у маленьких девочек. Как объясняют врачи, цистит у девочек возникает чаще по причине близкого расположения женского мочеиспускательного канала до прямого кишечника.

Такая анатомия, как правило, создает благоприятные условия для развития бактериальной инфекции, тем самым возникает легкий путь заражения циститом области мочевого пузыря у детей. Также не исключено, что циститом может заболеть ребенок грудного возраста.

Об этом должны помнить родители маленьких детей и всегда следить за их самочувствием, чтобы в случае необходимости начать лечить симптомы цистита своевременно, во избежание перехода недуга в хроническое течение, когда болезнь будет мучить ребенка в течение длительного периода.

Причины развития

Каким образом ребенок может заразиться циститом? Как правило, организм маленькой девочки вырабатывает недостаточное количество женских гормонов, способных противостоять воспалительным процессам. Отсюда следует что девушка в более старшем возрасте менее подвержена циститу по причине нормального гормонального фона способного защитить ее от инфекционных заболеваний.

Но не только гормональный дисбаланс в детском организме может спровоцировать развитие недуга, порой бывает достаточно, что малышка часто болеет вульвитом, вульвовагинитом или иными подобного характера заболеваниями. Иногда злую шутку может сыграть низкий иммунитет малышки, когда организм ребенка не в состоянии самостоятельно справиться с возникновением цистита или другой болезнью органов мочевыделительной системы.

Помимо этого, также имеются и иные факторы, провоцирующие недуг у маленькой девочки:

если родители не стараются кормить ребенка полноценным питанием;
у малышки имеются хронические заболевания внутренних органов;
причина цистита у девочек может скрываться в анатомии их мочеполовой системы;
кроха появилась на свет с врожденными пороками мочеполовой системы;
ребенок получает недостаточное количество витаминов;
в организме девочки имеются эндокринные нарушения;
родители регулярно лечили малышку медикаментами, вызвавшие понижение ее иммунитета;
малышка ранее перенесла операцию на область органов мочеполовой системы;
проникновение инфекции произошло на фоне полученных психологических или физических травм;
цистит проявился вследствие аллергической реакции на косметические препараты;
родители не следили за малышкой во время прогулки, одевали легко и не обращали внимание, что девочка сидит на холодном бетоне или полу;
мать не объяснила малышке, как правильно нужно подмываться.

Помимо вышеописанного, цистит у девочек может проявиться при уретрите или пиелонефрите, когда инфицирование мочевого пузыря происходит нисходящим либо восходящим путем из пораженных микроорганизмами областей. По этой причине, родителям в мерах предосторожности, прежде чем приступать к лечению крохи обязаны для постановления диагноза сводить ее на прием к лечащему врачу.

Что касается новорожденного возраста, то цистит у детей грудного возраста часто возникает из-за длительного ношения подгузников, когда родители не своевременно меняют их на свежие трусики. В результате создается благоприятное условие для размножения инфекций и бактерии свободно проникают в полость мочевого пузыря, сперва попадая в уретру и только затем внутрь организма.

Как определить заболевание у ребенка

Порой даже опытным родителям, становится непонятна причина, почему малышка ведет себя беспокойно. В этом случае стоит отметить грудных детей, которым еще нет 12 месяцев, когда девочка, будучи в этом возрасте не может сказать, что именно ее беспокоит.

Однако, если присмотреться к здоровью ребенка, то при цистите у него могут проявиться такие симптомы:

девочка становится беспокойной;
малышка находится в плохом настроение и постоянно плачет;
крошка часто просится в туалет;
при измерении температуры тела ребенка показания градусника могут повыситься;
в процессе мочеиспускания детская моча выходит мутная насыщенно-желтого цвета.

Гораздо легче дела обстоят с детьми более старшего возраста, как правило, они уже умеют говорить, а соответственно могут сказать что конкретно и где у них болит. В этом случае, родителям важно верно подходить к решению этого вопроса, периодически расспрашивая о тех моментах, когда у дочки начинаются недомогания и то, как сильно они у нее проявляются.

На какие симптомы может пожаловаться девочка старше двухлетнего возраста:

боль и резь при каждом акте мочеиспускания;
частое желание сходить в туалет;
указать на живот или паховую область, там, где у нее наблюдается боль;
пожаловаться на головную боль и непроизвольное мочеиспускание.

Если ребенок начал жаловаться на вышеописанную симптоматику, это значит пора малышку сводить к врачу для постановления конкретной причины. По возможности. чтобы не усугубить состояние девочки, родителям не следует лечить дочку самостоятельно, есть вероятность, ошибиться с диагнозом и начать неадекватную терапию.

Вполне, возможно, что малышка больна не циститом, а иной формой болезни мочеполовой системы, когда лечение может иметь совершенно иной характер. Поэтому диагноз и терапевтическое лечение должен определять только лечащий врач маленькой пациентки, это позволит избежать ухудшения состояния ребенка и своевременно справиться с болезнью.

Хроническая и острая форма цистита

Симптомы и лечение цистита у девочек зависят от течения болезни, которая может протекать в виде хронической или острой формы. В последнем случае воспалительный процесс проявляется резко, когда малышка начинает проявлять беспокойство на фоне жгучей боли при мочеиспускательном процессе. Родители же могут обратить внимание на то как часто дочка проситься в туалет, это будет зависеть от того насколько тяжело протекает у нее цистит.

Болезнь в острой форме часто диагностируется у детей начиная от грудного периода и до подросткового возраста. В этом случае если начать лечить малышку своевременно, полное выздоровление организма ребенка может произойти на 7 или 10 сутки. Что касается хронической формы цистита, то болезнь возникает на фоне неприемлемого лечения воспалительного процесса. Симптоматика при хроническом течении цистита практически не проявляться, разве что у малышки может проявиться энурез или присутствовать частые позывы к мочеиспусканию.

Чтобы выяснить причину недомогания, важно, сводить ребенка на прием к врачу, сдать мочу и кровь на лабораторные анализы, пройти инструментальные процедуры для выявления источника инфекционного процесса. Даже если малышка начала чувствовать себя лучше после пройденного лечения родителям не следует забывать о профилактических мерах, позволяющие избежать повторного заражения. Поэтому независимо от того какой диагноз поставил лечащий врач, будь то хроническая или острая форма, важно чтобы девочка всегда одевалась тепло и получала полноценное питание.

Можно ли лечить народными средствами

Да, лечить детский цистит у девочек народными средствами можно, но только с тем условием, чтобы они не нанести вред детскому организму. К примеру, допускается применять теплые компрессы для снятия воспалительного процесса и боли, если у ребенка отсутствуют признаки жара. А также, чтобы вылечить девочку от цистита, разрешается сажать в теплую ванну с добавлением ромашки, календулы или шалфея.

Если нет противопоказаний, можно наложить на область стоп ребенка горчичные компрессы, они обладают хорошим согревающим эффектом. Что касается применения грелки, то она помогает унять болевой синдром в мочевом пузыре при цистите. Чтобы улучшить процесс вымывания бактерий из организма родители могут поить свое чадо настоями или отварами на основе ягод можжевельника, лекарственной ромашки, тысячелистника, корня солодки или семян укропа.

Сильные концентраты делать не следует. Лекарственное питье перед тем, как давать ребенку, нужно немного остудить. Дозу приема нужно обязательно составлять согласно рекомендациям лечащего врача. Самостоятельно можно поить девочку слабыми отварами из расчета 15 гр. снадобья на 500 мл горячей воды, приготовленными на водяной бане. Помимо этого, полезными могут быть морсы, на основе ягод черники или клюквы.

Методы лечения

Как лечить цистит у девочек? Такой вопрос может волновать каждую мать, чей ребенок страдает циститом. Здесь важно понять, чтобы вывести инфекцию из детского организма, нужно помимо назначенного медикаментозного курса, предусмотрительно относиться к составлению детского питания и питьевого режима. Тоже касается и приучения ребенка к правилам личной гигиены.

Если ребенку был поставлен такой диагноз, как цистит мочевого пузыря, то малышке в первые дни необходимо соблюдать постельный режим. Если девочка находится на домашнем лечении и у нее нет острого воспалительного процесса и высокой температуры в теле, родителям разрешается купать ребенка в теплой ванне с добавлением лекарственных трав.

Чтобы лечение было более продуктивным, врачи рекомендуют своевременно водить ребенка на все назначенные ему диагностические и физиотерапевтические процедуры, плюс профилактические осмотры. Суть всего лечебного процесса состоит в том, чтобы устранить боли, ликвидировать воспалительный процесс и восстановить акт мочеиспускания у детей, болеющих циститом при помощи правильного питьевого режима и приема лекарственных средств.

Как правило, препараты для лечения детского цистита назначаются с учетом возраста ребенка и переносимости компонентов. Кроме этого, врач обязательно выбирает медикаменты на основании выявленных бактерий, вызвавших болезнь, которые при определенной концентрации губительно влияют на развитие инфекционного процесса.

Если ребенку был назначен курс приема антибиотиков, то родителям важно его соблюдать, давать препараты строго ориентируясь на инструкцию и выданный рецепт врача. В этом случае также предусмотрительно давать ребенку достаточное количество жидкости, позволяющее быстрее вывести инфекцию из организма, витамины и таблетки на основе лактобактерий для восстановления работы ЖКТ, поскольку антибиотики способны ухудшить флору кишечника.

Чем разрешается кормить ребенка

Цистит относится к заболеваниям воспалительного характера, возникает он в области мочевого пузыря и требует к себе пристального внимания, так как крайне важно не только лечить ребенка лекарственными средствами, но и составить для него соответствующее питание. Его суть, заключается в том, чтобы исключить из детского меню продукты, вызывающие раздражение стенок мочевого пузыря. К ним относятся различные соленья, копчености, острые специи.

Если ребенок болен циститом, родители должны кормить его прежде всего растительной пищей, фруктами, овощами, ягодами, включая продукты с большим содержанием жидкости, преимущественно это арбузы и огурцы. Из напитков особо полезными считаются клюквенные и брусничные морсы. В питание ребенка также должны присутствовать молочные изделия с содержанием лактобактерий для укрепления иммунитета и функций ЖКТ.

Такое питание будет нести для здоровья ребенка большую пользу, поскольку не позволит бактериям развиваться дальше. Поэтому в меню малышки также должны входить разнообразные каши, овощные супы, мясные изделия с малым содержанием жира. А вот чем не стоит кормить ребенка, так это всевозможными сладостями, выпечкой, поить газированными напитками.

Профилактические мероприятия

О каких профилактических мерах следует помнить родителям, чтобы не допустить развитие цистита у ребенка:

при выходе на улицу малышку следует одевать в соответствии с погодными условиями, это позволит избежать переохлаждения;
следить, затем, чтобы кроха не садилась на холодную поверхность: ступени, скамейку или бордюр;
важно следить за тем, чтобы девочка правильно подмывалась;
если малышка, еще недостаточно подросла, то родители не должны забывать вовремя менять ей подгузники;
составлять детское меню согласно полному комплексу необходимых витаминов и микроэлементов;
закаливать детский организм в зимне-весенние периоды;
своевременно посещать с ребёнком детского педиатра во избежание развития у него инфекций мочеполовой системы.

Кроме этого, родителям важно оберегать свою кроху от негативных эмоций, следить за тем, чтобы она чувствовала себя защищенной, ощущала заботу и любовь с их стороны. Именно такое отношение позволит сохранить детское здоровье и уберечь ребенка от различных заболеваний.

Важно, чтобы малышка росла в семье со спокойными и мирными отношениями между домочадцами, что непосредственно будет влиять на ее настроение и хороший иммунитет. Часто цистит может проявиться у детей, находящихся в подростковом возрасте, когда болезнь у них возникает на фоне сильных переживаний, к чему более подвержены юные девушки.

Воспалительный процесс в мочевом пузыре может усугубить ситуацию развитием таких опасных патологий, как почечный пиелонефрит или гломерулонефрит. Вот почему цистит не следует запускать, а начинать лечить его своевременно во избежание негативных последствий.

Хорошо, если девочка уже не маленькая и может самостоятельно сообщить своим родителям о своем состоянии. Если она маленькая, то здесь важно, чтобы родители сами обратили внимание на плохое состояние малышки, что позволит им в случае необходимости сразу же сводить ее на прием к детскому педиатру и своевременно вылечить цистит у девочки.

лечение (медикаменты, народные средства), симптомы, причины, разновидности, диагностика, осложнения, профилактика

Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря – заболевание, поражающее не только взрослых, но и детей, причем наиболее подвержены патологии девочки от 6 лет до 9. Лечение цистита у девочек 8 лет отличается от того, какое назначается более старшим пациенткам.

Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря – заболевание, поражающее не только взрослых, но и детей, причем наиболее подвержены патологии девочки от 6 лет до 9.

Разновидности болезни

Детский цистит принято подразделять на следующие виды:

Интерстициальный. Патология вызвана нарушениями в слизистом слое мочевого пузыря. Из-за этого урина начинает раздражать его ткани.
Геморрагический. Поражается не только слизистая, но и стенки пузыря, а также его кровеносные сосуды.
Язвенный. Встречается редко. Характеризуется появлением язв на слизистой оболочке. Язвенный цистит трудно поддается лечению.
Катаральный. При нем поражается слизистый слой органа. Подразделяется на серозный, гнойный, слизистый.
Тригонит. Это хроническое воспаление, характеризующееся застойными процессами в пузыре.
Шеечный. При данном виде цистита у детей наблюдается недержание мочи. Связано это с поражением патогенной микрофлорой какого-либо органа малого таза, отвечающего за слив и удержание урины.

При шеечном цистите у детей наблюдается недержание мочи.

Выделяется 2 формы цистита у девочек – острая и хроническая.

Болезнь, находящаяся в острой стадии, проявляется характерными симптомами. При такой патологии поражается только поверхностный слой органа. Если вовремя начать лечение, то последствий не будет.

Хроническая стадия болезни более опасна для девочек. Такая патология нуждается в сложном лечении. Полностью устранить заболевание удается не всегда.

Причины

Причиной развития цистита у девочек являются условно патогенные микроорганизмы, размножающиеся на стенках мочевого пузыря. Если у ребенка иммунная система работает хорошо, то она не даст микробу закрепиться на слизистой оболочке органа и возбудитель выйдет из организма вместе с мочой, не приведя к развитию болезни.

Если у микробов появляется возможность получать питательные вещества, то избежать цистита не удается. Спровоцировать это могут различные факторы, например переохлаждение, несоблюдение правил личной гигиены, несвоевременное опорожнение пузыря.

Спровоцировать цистит могут различные факторы, например переохлаждение.

Самый распространенный путь инфицирования мочеиспускательного органа – бактерии из кишечника, из параанальной области и вульвы. Также вредоносные микроорганизмы попадают в пузырь из воспаленных органов, расположенных рядом. Инфекция может проникнуть и из миндалин, гнойного очага на коже, больного зуба.

Симптомы цистита у девочек

Цистит распознать несложно. Чаще всего воспаление мочевого пузыря сопровождается следующими симптомами:

Повышенная температуры тела. Если болезнь протекает в легкой форме, то наблюдается субфебрилитет: в течение нескольких дней или недель температура держится в пределах +37,1…+38°C. При тяжелой форме цистита температура повышается до +38…+39°C.
Дискомфорт при мочеиспускании. Этот признак патологии тоже проявляется по-разному. При тяжелой форме девочка жалуется на сильное жжение и боль при мочеиспускании. При легкой форме цистита дискомфорт тоже появляется, но не настолько сильный.
Частые позывы к мочеиспусканию. Девочка может посещать туалет до 20 раз в сутки. Объем мочи может быть меньше привычного или не меняться.
Боли внизу живота, имеющие тянущий характер. Они не усиливаются ни после еды, ни после дефекации. Но как только девочка принимает положение лежа на животе, боль становится выраженнее.
Ухудшающееся самочувствие. При любых инфекциях мочевыводящих путей, в т. ч. и при воспалении мочевого пузыря, развивается интоксикационный синдром. Он заключается в слабости, быстрой утомляемости. Если девочка учится в школе, то чаще всего не может сконцентрироваться на учебе.
Повышенная нервозность, капризность, нарушение сна.

При заболеваниях мочеполовой системы, в т. ч. и при цистите, может измениться цвет мочи до мутно-коричневатого. Нередко в урине появляются различные патологические примеси.

Диагностика заболевания

При подозрении на цистит врач направляет девочку на анализы мочи – общий, бактериологический, определение pH урины. Забор мочи проходит при свободном мочеиспускании, предварительно необходимо выполнить гигиенические процедуры.

Доктор может провести и инструментальное исследование – УЗИ мочевого пузыря. При хроническом цистите назначаются цистография и цистоскопия, которые проводятся совместно детским урологом и педиатром.

Врач должен дифференцировать острый цистит с другими заболеваниями мочеполовой системы, с острым аппендицитом, с гинекологическими патологиями. Требуются консультации других специалистов – детского гинеколога и хирурга.

При подозрении на цистит врач направляет девочку на анализы мочи – общий, бактериологический, определение pH урины.

Лечение

Комплексное лечение цистита включает в себя не только медикаментозную терапию, но и выполнение всех рекомендаций врача:

постельный режим в начале развития болезни;
соблюдение правил личной гигиены;
соблюдение диеты и правильного питьевого режима.

В лечении используются и народные методы.

Медикаментозная терапия

Выбор лекарственных препаратов, их дозировку и длительность приема осуществляет врач.

При цистите у девочек назначаются антибиотики. Чаще всего доктор подбирает синтетические лекарства: Амоксиклав, Цефуроксим, Монурал и др. В терапевтический курс входят медикаментозные средства, восстанавливающие кишечную микрофлору: Линекс, Бифиформ и др.

Выбор лекарственных препаратов, их дозировку и длительность приема осуществляет врач.

Доктор может назначить противовирусные (Кагоцел) и жаропонижающие (Парацетамол) средства.

Фитотерапия

При цистите у девочек можно воспользоваться различными отварами и чаями из растений, которые обладают противовоспалительными и мочегонными свойствами. Но их прием необходимо согласовать с врачом.

Хорошим средством является настой, приготовленный на основе ромашки. Для него потребуется 1 ст. л. ромашки аптечной залить 200 мл кипятка и настоять в течение 1 часа. Процеженный состав принимается ребенком через каждые 4 часа в течение дня.

Мочегонным действием обладает отвар корней цикория. Готовится он из 1 ч. л. сухого сырья и 1 стакана воды. Состав следует довести до кипения и проварить на медленном огне в течение 10 минут. Отвар остудить и процедить, разделить на 4 части и давать девочке по 1 порции через каждые 2-3 часа.

При цистите у девочек можно воспользоваться различными отварами и чаями из растений, которые обладают противовоспалительными и мочегонными свойствами.

Народные средства

Процесс выздоровления пойдет быстрее, если наряду с медикаментозными препаратами используются средства народной медицины.

Если лечение проводится дома, то девочке полезно будет принимать сидячие ванны с лечебными травами, которые обладают антисептическим действием. Это ромашка, эвкалипт, календула. Длительность процедуры – 15 минут. Предварительно половые губы следует обработать антисептическим составом.

Эффективный способ справиться с воспалением слизистой мочевого пузыря – утренний прием меда в течение 2 недель. За 15-20 минут до завтрака девочка должна съедать по 2 ч. л. натурального меда.

Эффективный способ справиться с воспалением слизистой мочевого пузыря – утренний прием меда в течение 2 недель.

Положительно сказывается на состоянии пациентки употребление смеси из меда, кураги, изюма, лимона, грецких орехов. Ингредиенты смешиваются в любых пропорциях. Смесь принимается по 1 ч. л. перед едой 3 раза в день на протяжении 1 месяца.

Осложнения

Неправильное лечение цистита в детском возрасте может послужить причиной развития опасных заболеваний, например пиелонефрита (воспалительного процесса в почках).

Цистит может привести к сужению шейки или разрыву стенки мочевого пузыря.

Меры профилактики

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Это правило касается и цистита. Снизить риск развития патологии поможет соблюдение гигиены: девочку необходимо купать каждый день, используя средства для мытья, предназначенные для детей.

Следует приобретать девочкам нижнее белье из натуральных тканей. Родители должны заботиться о повышении детского иммунитета, поить ребенка витаминами, посещать врача. Если девочка школьного возраста (старше 7 лет), то не стоит уклоняться от тех медосмотров, которые проводит школьный доктор.

симптомы, причины, последствия, медикаментозные и народные методы лечения

Если родители отмечают, что у их чада возникло чувство беспокойства, оно ощущает дискомфорт внизу живота, его состояние указывает на общее недомогание, а моча малыша помутнела, то, скорее всего, у него такая распространенная урологическая патология, как цистит. Ребенок непременно будет плакать, сидя на горшке. Ведь при мочеиспускании боль в животе значительно усиливается. Моча при этом будет обладать странным запахом.

Конечно, младенцы рассказать о своем состоянии родителям не смогут. Дети постарше сами пожалуются близким людям на частые позывы и жжение при посещении туалета, а также на боли, которые они наблюдают в боку или внизу живота.

Медики отмечают, что девочки страдают от цистита чаще мальчиков, причем в 5-6 раз. Это связано со строением женской мочевыделительной системы. Ее особенности позволяют инфекции намного легче оказаться в мочевом пузыре. При обнаружении первых признаков недуга лечение цистита у девочек должно быть начато незамедлительно. Только при принятии экстренных мер можно скорее избавить ребенка от проявлений неприятной болезни.

Распространенность патологии

Под циститом понимается воспалительный процесс, происходящий в стенках мочевого пузыря. У деток в раннем возрасте, как правило, отмечается поражение слизистой данного органа, то есть его внутренней оболочки.

Цистит является одной из самых распространенных урологических патологий. Подобное воспаление чаще всего возникает у маленьких пациентов, возраст которых — в пределах от 4 до 12 лет. Несколько реже от подобного недуга страдают малыши от года до 3 лет. И только порой болезнь наблюдается у грудных и новорожденных младенцев.

Чем можно объяснить подобную статистику? Дело в том, что новорожденные девочки обладают защитой в виде гормонов эстрогенов матери. Они изменяют реакцию влагалищного секрета, переводя ее со щелочной на кислую. Подобный фактор и позволяет подавить развитие во влагалище бактериальной флоры.

Однако проходит время, и эстрогены матери прекращают свое действие. В этот период значительно повышается риск проникновения в организм инфекции. Появление защиты происходит вместе с выработкой собственных эстрогенов. Происходит это в тот период жизни девочки, когда у нее наступает половое созревание. С возрастом количество эстрогенов только растет. Эти гормоны способствуют изменению реакции, происходящей во влагалищном секрете, со щелочной на кислую. Это и защищает организм от проникновения инфекции.

Причины патологии

Как уже было сказано, цистит возникает из-за проникновения в организм инфекции. Однако патогенные микроорганизмы атакуют мочевой пузырь не сразу. Некоторое время они находятся в пассивном состоянии, находясь в ожидании благоприятных факторов, среди которых:

снижение иммунитета;
недостаток в организме витаминов;
сбои в функционировании эндокринной системы;
нарушения баланса патогенной и нормальной флоры в кишечнике;
переохлаждение организма, способствующее возникновению спазма сосудов, что приводит к невозможности полноценного фильтрования мочи почками;
некачественное или неправильно подобранное белье, способствующее нарушению нормального кровообращения в органах малого таза;
пренебрежение правилами личной гигиены, которое выражается в нерегулярном подмывании или редкой смене нательного белья;
недостаточное опорожнение мочевого пузыря, приводящее к тому, что ребенку приходится «терпеть».

При возникновении хотя бы одного из этих факторов болезнетворные микроорганизмы начинают свой путь в мочевой пузырь. Причем попасть туда они могут:

опустившись из почек, в которых на протяжении длительного времени имеет место воспалительный процесс;
поднимаясь по мочевыводящим путям, если бактерии скопились в зоне половых органов или в области анального отверстия;
контактируя с больным органом, когда инфекция проходит через стенки мочевого органа;
проникая вместе с кровеносной системой при наличии очага воспаления;
проходя по лимфатическим протокам из органов малого таза.

Группа риска

Как правило, лечение цистита у девочек требуется тем малышкам, состояние здоровья которых осложнено:

хроническими заболеваниями;
врожденными недугами мочевыводящей системы;
патологиями поджелудочной железы;
сахарным диабетом.

Если детский организм абсолютно здоров, то спровоцировать цистит могут:

медикаменты, угнетающие иммунитет;
неоправданный и неконтролируемый прием травяных настоев и чаев, которые раздражают мочевой пузырь;
использование агрессивных моющих в виде мыла и гелей, которые нарушают рН-среду половых органов.

Симптомы патологии

Как понять родителям, что требуется лечение цистита у девочек? На своей начальной стадии патология проявляется в форме частого мочеиспускания. Если девочка еще очень мала и находится в подгузнике, то определить начало развития недуга практически невозможно.

Именно поэтому родители приходят к специалисту уже после того, как у ребенка становятся заметными другие, более выраженные признаки болезни. В их числе:

повышенная температура тела и вялость;
болезненное мочеиспускание, при котором возникает чувство тяжести в промежности и внизу живота, а также ощущение недостаточного опорожнения мочевого пузыря:
помутнение мочи, изменение ее цвета, наличие видимых вкраплений крови;
дискомфортные ощущения в зоне прямой кишки;
частые, но в то же время ложные позывы.

Подобные симптомы значительно усиливаются во время обострения недуга. При хронической форме патологии все эти признаки сохраняются в течение длительного времени, принимая вялотекущую, слабовыраженную форму.

Исходя из возраста девочек, течение болезни имеет некоторые особенности. Рассмотрим их подробнее.

Цистит до 1 года

В грудничковом периоде патология, как правило, возникает из-за врожденных аномалий, которые имеют место в строении организма, а также в его развитии. При этом уже в первые месяцы жизни может наблюдаться проявление симптомов цистита у маленьких девочек, и лечение этой болезни потребуется малышкам незамедлительно.

Спровоцировать развитие воспалительных процессов у младенцев способно и постоянное ношение подгузников. Ведь при этом растет риск размножения патогенных микроорганизмов во влажной и в теплой среде. Лечение цистита у маленьких девочек требуется в связи с возникновением раздражения слизистой оболочки мочеиспускательной системы и ее инфицированием.

Цистит в 1-3 года

Патология у девочек этого возраста развивается из-за проникновения в мочеточник патогенных микроорганизмов восходящим путем. При несоблюдении правил гигиены болезнетворные бактерии из влагалища и кишечника с легкостью проникают в незащищенные органы, расположенные рядом. При достижении ими мочевого пузыря вредоносные микроорганизмы приступают к активному размножению, что доставляет малышке дискомфорт и страдания.

Родители должны постоянно следить за тем, чтобы их девочки не сидели на каменных скамейках, на снегу или на земле. Ведь при переохлаждении значительно ослабляется иммунитет, что приводит к распространению инфекции.

Цистит от 3 до 8 лет

В данный возрастной период родители должны научить девочек самостоятельно выполнять несложные требования правил гигиены половых органов.

При этом необходимо проследить за тем, чтобы малышки выполняли все необходимые процедуры и манипуляции, не допускающие попадания слизи и остатков кала в мочевыводящие пути. Это позволит избежать размножения бактерий.

Цистит от 8 до 16 лет

В этот период девочки взрослеют. Они постепенно превращаются в девушек. Лечение цистита у девочки в 8 лет и старше требуется из-за того, что происходит довольно сложная гормональная перестройка организма. Развитие девушки-подростка характеризуется стремительными темпами. И это обуславливает требование особенно тщательного ухода за половыми органами.

Нередко лечение цистита у девочек-подростков становится необходимостью из-за желания детей примерить на себя модели поведения кумиров. Например, уже повзрослевший ребенок не всегда соглашается одеться по погоде, плохо питается и обзаводится вредными привычками. Подобные действия негативно сказываются на его здоровье, ослабляя иммунитет и провоцируя развитие цистита.

Виды болезни

Как видим, лечение цистита у девочек может потребоваться в любом возрасте. И делать это необходимо как можно скорее, так как болезнь нарушает работу мочевыделительной системы. Невзирая на симптомы детского цистита у девочек, лечение патологии будет зависеть от ее вида. Какой же может быть болезнь?

Интерстициальной. Это неинфекционный цистит. Вызывается он нарушениями, происходящими в слизистом слое мочевыделительного органа. Результатом такого процесса становится раздражение тканей мочой.
Геморрагической. В этом случае цистит характеризуется наличием очагов патологии не только в слизистой, но и в стенках, а также в кровеносных сосудах мочевого пузыря. Развивается этот вид недуга из-за проникновения в организм вирусной инфекции. Основными симптомами болезни являются изменение цвета мочи и ее запаха.
Язвенной. Этот вид цистита довольно сложно поддается лечению. Причиной его возникновения являются бактерии, которые проникают в организм и нарушают целостность слизистой, что приводит к образованию язв.
Катаральной. В зависимости от степени проникновения патологии в слизистый слой такой цистит может быть гнойным, слизистым или серозным.
Еще одна разновидность — тригонит. Возникает данный вид цистита в результате хронического воспаления, для которого характерны застойные явления в границах мочевого пузыря.
Шеечной. При наличии этого вида цистита происходит поражение органов малого таза. Следствием является недержание мочи.

Помимо этого, цистит бывает локальным, затрагивающим только определенный участок слизистой, или диффузным, распространяющимся по всей поверхности мочевого органа.

Лечение цистита у девочек назначается также исходя из формы течения заболевания. Так, недуг бывает:

Острым. В этом случае процесс воспаления развивается весьма стремительно и выражен довольно ярко.
Хроническим. Подобная форма болезни является приобретенной. Возникает она при частых рецидивах острого цистита. Течение подобного вида недуга длительное. При этом он поддается лечению весьма сложно.

Терапия патологии

Лечение цистита у девочек должно быть непременно комплексным. Только в таком случае можно добиться требуемого эффекта, что подтверждено отзывами врачей и родителей маленьких пациентов.

Лечение цистита у девочки в 4 года и старше может быть осуществлено с использованием препаратов в форме таблеток. До этого возраста врачи рекомендуют принимать сиропы.

Лечение симптомов цистита у детей (девочек) должно быть проведено:

С прохождением курса медикаментозной терапии. Врачом при этом назначаются антибактериальные или противовоспалительные средства.
С применением народных методов лечения. Наиболее эффективными для лечения цистита у ребенка (девочки) считаются ванночки с травами.
С соблюдением диеты. Медики утверждают, что цистит пройдет намного быстрее, если изменить питание маленького пациента. Диета в этом случае должна быть направлена на снижение степени раздражения слизистой мочевыделительного органа.

Помимо этого, при данной патологии необходим постельный режим. Врачи отмечают, что лечение цистита у девочки в 3 года более длительно, чем, предположим, в пять лет. Ведь маленький ребенок еще не способен рассказать родителям о своих ощущениях. Именно поэтому мамы и папы должны быть внимательны к своему чаду, что позволит начать терапию уже при первых симптомах недуга.

Медикаментозная терапия

При обнаружении симптомов цистита у девочек лечение патологии необходимо проводить со всей тщательностью. Судя по комментариям врачей, хорошо при данном заболевании помогают антибактериальные препараты. Курс терапии при этом составляет от 3 до 7 суток. Конкретный период будет зависеть от сложности течения патологии. Однако врачи предупреждают, что срок лечения может затянуться. Но, судя по отзывам родителей, медикаменты дают до улучшения состояния, что неправильно. Например, у девочки могут пройти дискомфортные ощущения уже на 4 сутки прохождения терапии. Тем не менее, несмотря на то что признаки болезни устранены, ребенок должен продолжать пить лекарства до окончания курса, то есть в последующие три дня.

Помимо антибактериальных средств применяют для лечения симптомов цистита у девочек и пробиотики. С помощью данных препаратов восстанавливается полезная микрофлора кишечника, разрушенная в период устранения патологии.

Чаще всего врачи выписывают девочкам такие антибактериальные средства, как «Уролесан» и «Фурадонин». Они снимают воспаления в границах мочевого пузыря, и делают это, судя по отзывам родителей пациентов, весьма эффективно.

Среди назначаемых для лечения цистита у девочек препаратов — «Но-шпа» и «Папаверин». Это спазмолитические средства, производящие свой положительный эффект при устранении болезни.

Помимо этого, учитывая тот момент, что патология серьезно ослабляет иммунитет малышки, обязательными для приема являются поливитаминные комплексы, в которых есть витамины группы В, а также А, С и РР.

Назначение антибиотиков

Приобретать в аптеках подобные препараты без предварительной консультации с врачом категорически запрещено. Ведь, применяя взрослые средства для лечения цистита у девочки в 3 года и даже старше, можно нанести вред организму малышки, спровоцировав при этом осложнения.

При подобной патологии врач назначает ребенку препараты, обладающие антимикробным действием. Выбор медикаментозного средства производится в зависимости от возраста девочки, а также от течения воспалительного процесса.

Лечение детского цистита у девочек проводится с применением антибиотиков, входящих в группу защищенных пенициллинов. Врачом также могут быть назначены комбинированные сульфаниламиды, производные фосфорной кислоты, цефалоспорины.

Наиболее безопасными и эффективными, судя по комментариям врачей, являются такие препараты:

«Амоксиклав». Назначают данное медикаментозное средство детям с самого раннего возраста. Как правило, оно имеет форму жидкой суспензии, что облегчает проглатывание, а также позволяет оказать максимально мягкое воздействие на мочевой пузырь.
«Ко-тримоксазол». Данное средство обладает антибактериальным действием. Его прием позволяет уничтожить грамположительные бактерии, которые оказывают непосредственное влияние на развитие патологии у детей. Выписывается этот препарат малышкам с 2-летнего возраста.
«Зиннат». Это антибиотик, относящийся к цефалоспоринам второго поколения. Его врачи выписывают своим маленьким пациентам с возраста 3 месяцев.
«Цефорал Солютаб». Если требуется, например, лечение цистита у девочек в 10 лет, то такой препарат врачи не назначают. Он рекомендован только для тех пациентов, которым уже исполнилось 12. «Цефорал Солютаб» — это антибактериальный препарат, борющийся с развитием инфекционного процесса. Для каждой девочки данное медикаментозное средство выписывается, исходя из массы ее тела, а также с учетом вида цистита.
«Монурал». Данный препарат относят к антибиотикам, входящим в группу фторхинолов. Судя по отзывам врачей и пациентов, он весьма эффективен для устранения неприятных симптомов болезни. Назначают средство детям с пяти лет.
«Канефрон». В составе данного препарата — лекарственный сбор из любистка, золототысячника и розмарина. Форма выпуска средства — раствор или драже.
«Фитолизин». Лекарство производят в виде пасты, в составе которой находятся эфирные масла.

Использование народных средств

Многих родителей весьма интересует вопрос о целесообразности применения бабушкиных рецептов при лечении цистита. Прежде всего они беспокоятся о том, не может ли навредить их ребенку народное средство во время приема медикаментов. В этом вопросе врачи имеют однозначное мнение. Они утверждают, что лечение цистита у девочек народными средствами должно идти параллельно с приемом фармакологических препаратов, что позволит быстрее победить болезнь.

Большую пользу при этом способны оказать:

Ванны с использованием теплого отвара ромашки. Проводят данные процедуры только в том случае, когда у ребенка отсутствует высокая температура.
Прием внутрь отвара, приготовленного из 15 г листьев березы, заваренных стаканом кипятка. Этим средством поят ребенка не менее 4 раз в сутки по 100 мл до еды.
Почечные чаи, заваренные в объеме одного пакетика на стакан кипятка. Давать снадобье рекомендуется также до кормления по 100 мл, предварительно выдержав раствор в течение часа.
Лекарство, приготовленное из меда с маточным молочком. Каждый продукт должен быть взят в равном количестве. После их перемешивания снадобье дается ребенку под язык в объеме 1 ч. л. трижды в сутки.

Соблюдение диеты

Особое внимание родители должны обратить на питание своего ребенка при цистите. Соблюдение диеты позволит снизить болевые ощущения и выздороветь намного быстрее.

Питание при цистите должно быть сбалансированным. При этом находящиеся в меню продукты необходимо подобрать таким образом, чтобы обеспечить организм девочки всеми необходимыми минеральными веществами и витаминами. Но для того чтобы диета принесла как можно больше пользы, ребенок должен:

не переохлаждаться;
находиться в постели;
больше пить.

Питание в случае острого цистита должно быть максимально щадящим. В рационе ребенка должны присутствовать в большом количестве фрукты и овощи, молочные продукты и каши, а также мед. Предпочтение при этом лучше отдавать жидкой, а не сухой и твердой пище. На время болезни цитрусовые рекомендуется исключить.

При хроническом цистите питание ребенка должно быть более разнообразным, чем в первом случае. В рацион необходимо включить:

Овощи и фрукты. Особенно полезными при цистите являются морковь и капуста, арбузы и свекла, а также виноград, тыква, сельдерей и яблоки. Ребенку можно предлагать и ягоды, отдавая предпочтение землянике и бруснике, клюкве и черной смородине, инжиру, облепихе и крыжовнику.
Кисломолочные и молочные продукты. Среди них сыр и простокваша, кефир и йогурты, творог и молоко.
Мясо. Этот продукт должен быть постным, запеченным или отварным. Из диетического мяса стоит отдать предпочтение грудке курицы и индейки.
Супы. Они должны быть постными, приготовленными на овощном бульоне или вторичном мясном.
Гарниры. Ребенку, больному циститом, рекомендуется давать запеченный или отварной картофель, сырые и тушеные овощи, макароны и крупы (пшено, рис, овсянку и гречку).

Нельзя есть при цистите соленые и копченые, а также острые блюда. Все продукты, которые обладают подобными качествами, способствуют раздражению мочевого пузыря, что приводит к ухудшению состояния ребенка. Именно поэтому в ежедневном меню больного не должны присутствовать:

маринады, копчености, консервы, майонезы и острые соусы;
кола, а также крепкий чай и кофе;
наваристые бульоны;
жареные блюда;
газированные напитки;
перец, лук, чеснок;
орехи, жареные семечки, сухарики и чипсы;
томаты;
сладкая сдоба.

Все описанные выше методы лечения должны быть применены в комплексе и начаты незамедлительно при появлении первых признаков недуга.

В противном случае недуг может перейти в хронический вид или же дать осложнения в виде интерстициального цистита или пиелонефрита.

лечение (медикаменты, народные средства, диета), симптомы, причины, формы, диагностика, профилактика

Цистит у ребенка дошкольного возраста возникает часто. Это связано с незрелостью иммунной системы, когда организм не способен в полной мере сопротивляться инфекциям. Воспалительный процесс в мочевом пузыре приводит к развитию опасных осложнений, поэтому его начинают лечить на ранних стадиях.

Цистит у ребенка дошкольного возраста возникает часто.

Формы заболевания

Цистит у детей протекает в следующих формах:

Острой. Заболевание имеет выраженную клиническую картину, развивающуюся стремительно. Болезнь сопровождается ухудшением общего состояния организма. Симптомы присутствуют в течение 3-5 дней, после чего исчезают.
Хронической. Такой тип цистита возникает на фоне неправильного лечения предыдущего типа заболевания. Имеет рецидивирующее течение, при котором обострения возникают на фоне длительного отсутствия симптомов болезни.

Причины

Причинами возникновения цистита у ребенка в 3 года являются:

Инфекции, вызванные патогенными и условно-патогенными микроорганизмами. Наиболее распространенные возбудители – стафилококки, стрептококки, кишечная палочка, грибы рода Кандида, синегнойная палочка.
Неправильное выполнение гигиенических процедур.
Нарушение работы иммунной системы. Это делает организм неустойчивым перед патогенными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
Хронические заболевания внутренних органов.
Длительный прием антибактериальных средств, сульфаниламидов, иммунодепрессантов, химиопрепаратов.
Дефицит витаминов. Сопротивляемость организма в таком случае снижается, что создает условия для развития бактериальных и вирусных инфекций.
Врожденные аномалии строения мочеполовой системы. Провоцируют застой урины, способствующий усиленному размножению патогенных микроорганизмов.
Переохлаждение организма. Часто признаки воспаления слизистого слоя пузыря появляются в холодное время года.
Послеоперационные осложнения. Воспалительный процесс возникает после катетеризации пузыря, устранения сужения уретры, удаления камней из почек и мочевого.
Глистные инвазии. Паразиты проникают в выделительную систему, травмируя слизистые оболочки. Микроповреждения становятся входными воротами для бактерий.

У девочек

Развитию цистита у девочек дошкольного возраста способствуют:

Особенности строения мочеиспускательного канала. Уретра имеет небольшую длину, что позволяет бактериям беспрепятственно проникать в полость пузыря.
Дефицит гормонов. Яичники не производят гормонов, обеспечивающих защиту слизистых оболочек уретры и пузыря.
Инфекционные поражения наружных половых органов. Цистит нередко возникает на фоне вульвовагинита.

У мальчиков

Болезнь у мальчиков возникает не так часто, как у девочек. Распространенными причинами развития воспалительного процесса являются:

Сужение уретры. Нарушает процесс выделения мочи, из-за чего развиваются бактериальные, вирусные и грибковые инфекции в пузыре.
Сужение крайней плоти полового члена. Заболевание сопровождается развитием воспаления в уретре, которое переходит на верхние отделы выделительной системы.
Пиелонефрит. Инфекция, развивающаяся в тканях почек, распространяется нисходящим путем, что способствует развитию цистита.

Распространенными причинами развития воспалительного процесса является пиелонефрит.

Симптомы

Клиническая картина цистита у ребенка 3 лет включает:

Боль внизу живота. Интенсивность неприятных ощущений зависит от формы патологического процесса. Для острого воспаления характерны сильные боли, которые возникают вместе с позывами к мочеиспусканию. Резкая боль появляется при пальпации надлобковой области.
Частые болезненные позывы. Ребенок посещает туалет каждые полчаса, увеличивается объем мочи, выделяемой в ночное время. Позывы нередко оказываются ложными.
Проблемы с выделением мочи. Количество выделяемой за 1 раз урины у ребенка 4 года жизни не превышает 20 мл. Во время процесса появляется зуд, рези и жжение в уретре.
Недержание мочи. У ребенка младше 5 лет проявляется ночным энурезом. В ночное время возникают резкие позывы. Из-за неспособности малыша к быстрому пробуждению моча выделяется самопроизвольно.
Гематурию. Моча при легких формах цистита приобретает розоватый оттенок. При тяжелом течении заболевания в урине обнаруживаются кровяные сгустки.
Признаки интоксикации организма. При воспалении мочевого у ребенка 4 года жизни повышается температура тела, появляется общая слабость, лихорадка, тошнота и боли в суставах. У ребенка пропадает аппетит, он становится вялым и апатичным.
Задержку мочи. Возникает из-за спазма мочеиспускательного канала.
Появление светлого осадка, слизистых и гнойных включений в моче. Урина приобретает мутный темный цвет и неприятный запах.

Диагностика

Для диагностики цистита у ребенка дошкольного возраста используют:

Общий анализ мочи. При остром воспалении жидкость содержит повышенное количество лейкоцитов, эритроцитов, клеток плоского и цилиндрического эпителия.
Исследование мочи по Нечипоренко. Для анализа берут среднюю порцию утренней мочи. Процедура помогает обнаружить сопутствующие циститу заболевания почек.
Общий анализ крови. Информативен только при остром течении цистита, сопровождающемся повышением уровня лейкоцитов и СОЭ.
Бакпосев мочи. Направлен на выявление возбудителей инфекции и определение их чувствительности к антибактериальным средствам. Мочу забирают путем введения стерильного катетера, после чего помещают образец на питательную среду. Метод наиболее эффективен в диагностике трудно поддающихся лечению хронических форм цистита.
УЗИ мочевого и почек. Выполняется при пустом и наполненном пузыре. Помогает обнаружить признаки воспаления – наличие посторонних включений в полости, уменьшение объема и уплотнение стенок органа.
Цистоскопию. Эндоскопический осмотр слизистых проводят в период ремиссии хронического цистита. Через мочеиспускательный канал вводят прибор, оснащенный камерой. Во время процедуры определяется характер воспалительного процесса и распространенность патологических изменений. Процедуру детям проводят под общим наркозом.

Лечение

Цистит вылечить на 5 году жизни ребенка можно с помощью лекарственных средств, физиотерапевтических процедур, народных рецептов и специальных диет. Лечение болезни у ребенка 3-4 лет дополняют соблюдением постельного режима, потреблением достаточного количества жидкости, регулярным выполнением гигиенических процедур.

Медикаментозная терапия

Для лечения цистита используют следующие лекарства:

Антибиотики широкого спектра действия (Аугментин, Флемоксин). Антибактериальные средства воздействуют на патогенные микроорганизмы – причину заболевания. Принимают их в течение 5-7 дней, прерывать лечение досрочно нельзя.
Противовирусные средства (Ацикловир). Используются при цистите вирусного происхождения.
Уросептики (Канефрон). Препараты содержат растительные экстракты, обладающие антисептическими, противовоспалительными и заживляющими свойствами. Принимаются длительными курсами.
Обезболивающие и жаропонижающие средства (Нурофен). Облегчают состояние ребенка при остром течении воспаления.
Спазмолитики (Но-шпа). Снимают спазм сфинктера пузыря, нормализуя мочеиспускание и устраняя ложные позывы.
Витамины. Нормализуют работу иммунитета, продлевают период ремиссии при хроническом цистите.

Народные средства

Лечить цистит у ребенка в домашних условиях можно с помощью:

Сидячих ванночек с чередой и ромашкой. 100 г травы кипятят в 1 л воды, оставляют на час. Готовый отвар выливают в таз с 5 л воды, в котором ребенок должен сидеть 15 минут.
Согревающих процедур. Холщовый мешок заполняют нагретой до 38ºС солью, грелку прикладывают к низу живота на 20 минут.
Клюквы. Из ягоды готовят соки и морсы, которые употребляют в течение дня.
Толокнянки. 1 ст. л. травы заливают 200 мл прохладной воды, настаивают 12 часов. Настой процеживают и дают ребенку по 1 ст. л. 3 раза в день.

Лечить цистит у ребенка в домашних условиях можно с помощью сидячих ванночек с ромашкой.

Диета

Из рациона исключают пищу, способную усугубить тяжесть течения воспалительного процесса:

соленые и маринованные овощи;
сладкие газированные напитки;
острые и жирные соусы;
копчености;
крепкие мясные бульоны;
шоколад;
мучные и кондитерские изделия.

Полезны кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, нежирное мясо. Из напитков к употреблению разрешена негазированная минеральная вода, зеленый чай, клюквенный морс.

Профилактика

Предотвратить возникновение заболевания у ребенка помогает укрепление иммунитета, правильное выполнение гигиенических процедур, регулярное опорожнение мочевого пузыря. Родители должны уделять должное внимание лечению хронических заболеваний, инфекций и глистных инвазий у малыша. Ребенка, страдающего хроническим циститом, регулярно обследуют у детского уролога.

Анализ мочи сдают каждые 3 месяца.

Цистит: симптомы, причины и лечение

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Цистит — довольно распространенная инфекция нижних мочевых путей.

Это относится конкретно к воспалению стенки мочевого пузыря.

Хотя цистит обычно не является серьезным заболеванием, он может быть неудобным и привести к осложнениям, если его не лечить.

В этой статье мы расскажем о причинах цистита, о том, как он диагностируется и лечится, включая домашние средства, и как его можно предотвратить.

Интерстициальный цистит является более серьезным, хроническим типом цистита. Узнайте больше об этом здесь.

Быстрые факты о цистите

Цистит чаще всего вызывается бактериальной инфекцией.
В большинстве случаев легкий цистит рассасывается в течение нескольких дней.
Если оно сохраняется более 4 дней, его следует обсудить с врачом.

Поделиться на PinterestЦистит — это инфекция стенки мочевого пузыря, которая может привести к постоянному дискомфорту.

Цистит обычно возникает, когда мочеиспускательный канал и мочевой пузырь, которые обычно стерильны или не содержат микробов, заражаются бактериями.

Бактерии прикрепляются к слизистой оболочке мочевого пузыря и вызывают раздражение и воспаление области.

Цистит поражает людей обоего пола и всех возрастов. Это чаще встречается среди женщин, чем мужчин, потому что у женщин короче уретры.

Около 80 процентов всех инфекций мочевыводящих путей (ИМП) вызваны бактериями из кишечника, которые достигают мочевыводящих путей.

Большинство из этих бактерий образуют часть здоровой кишечной флоры, но, попав в стерильное пространство в уретре и мочевом пузыре, они могут вызвать ИМП.

ИМП являются наиболее распространенными внутрибольничными инфекциями в Соединенных Штатах (США), особенно среди пациентов, использующих мочевые катетеры.

Ниже приведены типичные признаки и симптомы цистита:

следов крови в моче
темная, облачная или сильно пахнущая моча
боль чуть выше лобковой кости, в нижней части спины или в животе
ощущение жжения при мочеиспускании
частое мочеиспускание или необходимость частого мочеиспускания

Пожилые люди могут чувствовать слабость и лихорадку, но у них нет других симптомов, упомянутых выше.Они также могут представлять с измененным психическим статусом.

Существует частая потребность в мочеиспускании, но каждый раз передается только небольшое количество мочи.

Когда у детей цистит, у них могут быть любые из перечисленных выше симптомов, плюс рвота и общая слабость.

Некоторые другие заболевания или состояния имеют симптомы, сходные с циститом, к ним относятся:

уретрит или воспаление мочеиспускательного канала
болевой синдром
простатит или воспаление предстательной железы
доброкачественная гиперплазия предстательной железы, у мужчин
синдром нижних мочевыводящих путей
гонорея
хламидиоз
кандида или молочница

Существует множество возможных причин цистита.Большинство из них являются инфекционными, и большинство из этих случаев происходят от восходящей инфекции. Бактерии поступают из внешних мочеполовых структур.

Факторы риска включают в себя:

Использование тампона: при вставке тампона существует небольшой риск проникновения бактерий через уретру.
Вставка, замена или длительное использование мочевого катетера: есть вероятность, что катетер будет переносить бактерии по мочевыводящим путям.
Диафрагма для контроля рождаемости: Цистит чаще встречается у женщин, использующих диафрагму со спермицидами, по сравнению с сексуально активными женщинами, которые ее не используют.
Полный мочевой пузырь: Если мочевой пузырь не опорожнен полностью, это создает среду для размножения бактерий. Это довольно распространено среди беременных женщин или мужчин, у которых простата увеличена.
Сексуальная активность: Сексуально активные женщины имеют более высокий риск проникновения бактерий через мочеиспускательный канал.
Закупорка мочевыделительной системы, препятствующая оттоку мочи.
Другие проблемы с мочевым пузырем или почками.
Частый или энергичный секс: увеличивает вероятность физического повреждения, что, в свою очередь, увеличивает вероятность возникновения цистита.Это иногда называют медовый месяц цистит.
Падение уровня эстрогена: во время менопаузы уровень эстрогена падает, и слизистая оболочка мочеиспускательного канала женщины истончается. Чем тоньше становится подкладка, тем выше вероятность заражения и повреждения. После менопаузы риск выше.
Пол: Уретра у женщины ближе к анусу, чем у мужчины, поэтому существует повышенный риск проникновения бактерий из кишечника в уретру.
Уменьшение слизи: во время менопаузы женщины выделяют меньше слизи во влагалищной области.Эта слизь обычно действует как защитный слой против бактерий.
Лучевая терапия: повреждение мочевого пузыря может вызвать поздний лучевой цистит.

Женщины, получающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ), имеют более низкий риск развития цистита по сравнению с женщинами в период менопаузы, не получающими ЗГТ. Тем не менее, ЗГТ имеет свой собственный набор рисков, поэтому она обычно не используется для лечения инфекционного цистита у женщин в постменопаузе.

Врач задаст пациенту несколько вопросов, проведет обследование и проведет анализ мочи.Анализ мочи будет либо отправлен в лабораторию, либо врач может использовать щуп. Результаты измерения уровня мочи быстро возвращаются, пока пациент находится в офисе.

Для определения типа бактерий в моче можно выполнить посев мочи или катетеризированный образец мочи. После выяснения, какая именно бактерия вызывает инфекцию, врач назначит пероральный антибиотик.

Большинство врачей также предложат пройти тестирование на инфекцию, передающуюся половым путем (ИППП).ИППП часто имеют симптомы, похожие на цистит.

Пациентам, которые регулярно болеют циститом, могут потребоваться дополнительные анализы.

Это может включать ультразвуковое сканирование, рентген или цистоскопию мочевого пузыря с использованием волоконно-оптической камеры.

Могут помочь следующие домашние средства и меры:

Обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен, могут облегчить дискомфорт. Они доступны для покупки онлайн.
Вода и другие жидкости помогают вымывать бактерии через систему.
Алкоголь следует избегать.
Клюква содержит активный ингредиент, который предотвращает прилипание бактерий к стенке мочевого пузыря, но клюквенный сок или капсулы могут не содержать достаточно активного ингредиента для предотвращения симптомов.
Воздержание от секса уменьшает вероятность попадания бактерий в уретру.

Большинство случаев легкого цистита пройдут через несколько дней. Любой цистит, который длится более 4 дней, следует обсудить с врачом.

Врачи могут назначить курс антибиотиков на 3 или 7-10 дней, в зависимости от пациента.Это должно начать ослаблять симптомы в течение дня.

Если симптомы не улучшаются после приема антибиотиков, пациент должен вернуться к врачу.

Антибиотиками, обычно используемыми для бактериального цистита, являются нитрофурантоин, триметоприм-сульфаметоксазол, амоксициллин, цефалоспорины, ципрофлоксацин и левофлоксацин.

У пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой, например, из-за диабета, повышен риск распространения инфекции в почках и других осложнений.

Уязвимые люди и беременные женщины должны лечиться незамедлительно.

Цистит часто не поддается профилактике, но могут помочь следующие меры:

соблюдение правил гигиены после секса
с использованием нейтральных непарфюмированных мыл вокруг гениталий. Мыло для чувствительной кожи можно приобрести онлайн.
полностью опорожняя мочевой пузырь при мочеиспускании
не откладывая мочеиспускание
избегая тесного нижнего белья и узких брюк
в хлопчатобумажном нижнем белье.Различные стили доступны для покупки онлайн.
вытирая спереди назад
, используя смазку во время секса. Сравните различные бренды онлайн перед покупкой.

Пользователи катетера должны спросить врача или медсестру, как избежать повреждения при замене катетера.

Ожидается, что у большинства женщин в течение жизни случится как минимум один случай цистита, а у многих — более одного.

Все мужчины и дети должны обратиться к врачу, если у них цистит.

Когда у мужчин возникает цистит, он может быть более серьезным, чем у женщин.

Мужской цистит чаще возникает в результате другого основного состояния, такого как инфекция предстательной железы, рак, обструкция или увеличение предстательной железы.

Мужчины, имеющие половые контакты с мужчинами, чаще страдают циститом, чем другие мужчины.

В большинстве случаев мужского цистита раннее лечение эффективно решает проблему, но нелеченные инфекции мужского мочевого пузыря могут привести к инфекции или повреждению почек или простаты.

Цистит — Симптомы — NHS

Цистит может вызвать проблемы с мочеиспусканием и вызвать недомогание.

Симптомы цистита у взрослых

Цистит у взрослых может вызвать:

боль, жжение или покалывание при мочеиспускании
нужно мочиться чаще и срочно, чем обычно
ощущение, что вам нужно снова пописать вскоре после посещения туалета
моча темная, облачная или с сильным запахом
боль внизу живота
чувствую себя в целом нездоровым, больным, больным и уставшим
крови в твоей моче

У взрослых цистит обычно не вызывает высокую температуру (лихорадка).

Но если у вас температура 38C (100,4F) или выше и боль в пояснице или по бокам, это может быть признаком инфекции почек.

Симптомы цистита у детей

Может быть трудно определить, есть ли у ребенка цистит, потому что симптомы могут быть расплывчатыми, и маленькие дети не могут легко сообщить, что они чувствуют.

Возможные симптомы цистита у детей младшего возраста могут включать в себя:

У детей с циститом иногда могут быть симптомы, обычно встречающиеся у взрослых, такие как боль при мочеиспускании, моча чаще, чем обычно, и боль в животе.

Когда посмотреть GP

Если вы женщина, у которой ранее был цистит, или у вас есть легкие симптомы, которые продолжались менее 3 дней, вам не обязательно посещать врача общей практики.

Цистит очень часто встречается у женщин, и легкие случаи часто выздоравливают сами по себе.

Попробуйте некоторые меры самопомощи или обратитесь к фармацевту, если вам нужен совет по поводу лечения цистита.

Но вы должны увидеть терапевта, если:

ты не уверен, что это цистит
Ваши симптомы тяжелы
Ваши симптомы не начинают улучшаться в течение 3 дней
Вы часто получаете цистит
ты беременна
у вашего ребенка симптомы
ты мужчина

Дети и мужчины должны всегда осматриваться врачом общей практики, если у них есть симптомы цистита, так как это состояние встречается реже и может быть более серьезным в этих группах.

Цистит обычно не вызывает серьезных опасений, но симптомы могут быть похожи на некоторые другие состояния, поэтому важно получить правильный диагноз, если вы не уверены, что он у вас есть.

Интерстициальный цистит

Вам следует обратиться к врачу общей практики, если у вас длительная или частая боль в области таза и проблемы с мочеиспусканием, поскольку у вас может быть состояние, которое называется интерстициальный цистит.

Узнайте больше об интерстициальном цистите

Последняя проверка страницы: 9 августа 2018 года
Следующая проверка должна быть произведена: 9 августа 2021 года

Симптомы и методы лечения цистита — Болезни и состояния

Цистит — это воспаление мочевого пузыря, обычно вызванное инфекцией мочевого пузыря.

Это распространенный тип инфекции мочевыводящих путей (ИМП), особенно у женщин, и, как правило, это скорее неприятность, чем повод для серьезного беспокойства. Легкие случаи часто выздоравливают сами по себе в течение нескольких дней.

Однако некоторые люди часто испытывают эпизоды цистита и могут нуждаться в регулярном или длительном лечении.

Существует также вероятность того, что в некоторых случаях цистит может привести к более серьезной почечной инфекции, поэтому важно обратиться к врачу, если ваши симптомы не улучшатся.

Признаки и симптомы цистита

Основные симптомы цистита включают в себя:

боль, жжение или покалывание при мочеиспускании
нужно мочиться чаще и срочно, чем обычно
моча темная, облачная или с сильным запахом
боль внизу живота
Чувствую себя обычно нездоровым, больным, больным и уставшим

Возможные симптомы у маленьких детей включают высокую температуру (лихорадка) 38C (100).4F) или выше, слабость, раздражительность, снижение аппетита и рвота.

Подробнее о симптомах цистита

Когда посмотреть свой GP

Женщинам, у которых ранее был цистит, не обязательно посещать своего врача общей практики, если состояние вернется, поскольку легкие случаи часто проходят без лечения. Вы можете попробовать меры по самопомощи, перечисленные ниже, или попросить совета у своего фармацевта.

Вы должны увидеть своего терапевта, если:

у вас впервые появились симптомы цистита
Ваши симптомы не начинают улучшаться в течение нескольких дней
Вы часто получаете цистит
у вас есть серьезные симптомы, такие как кровь в моче
Вы беременны и у вас есть симптомы цистита
ты мужчина и у тебя симптомы цистита
у вашего ребенка симптомы цистита

Ваш лечащий врач должен уметь диагностировать цистит, спрашивая о своих симптомах.Они могут проверить образец вашей мочи на наличие бактерий, чтобы подтвердить диагноз.

Что вызывает цистит?

В большинстве случаев считается, что бактерии, которые безвредно живут в кишечнике или на коже, попадают в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал (трубку, которая выводит мочу из вашего тела).

Не всегда понятно, как это происходит, но это может быть вызвано:

занимается сексом
вытираю дно после посещения туалета — особенно если вытираешь спереди назад
вставка тампона или мочевого катетера (тонкая трубка, вставленная в уретру для дренирования мочевого пузыря)
с использованием диафрагмы для контрацепции

Женщины могут заболеть циститом чаще, чем мужчины, потому что их задний проход ближе к мочеиспускательному каналу, а уретра намного короче, что означает, что бактерии могут легче проникать в мочевой пузырь.

Подробнее о причинах цистита

Лечение цистита

Если вы видите своего врача общей практики с циститом, вам обычно назначают антибиотики для лечения инфекции. Они должны начать действовать через день или два.

Если у вас ранее был цистит, и вы не чувствуете необходимости посещать своего врача общей практики, возможно, вы захотите лечить свои симптомы дома.

Пока вы не почувствуете себя лучше, это может помочь:

принимать парацетамол или ибупрофен
пить много воды
держите грелку на животе или между бедер
избегать секса

Некоторые люди считают полезным попробовать безрецептурные продукты, которые снижают кислотность их мочи (например, бикарбонат натрия или цитрат калия), но нет доказательств того, что они эффективны.

Если вы продолжаете болеть циститом, ваш лечащий врач может дать вам рецепт антибиотика, который следует принимать в аптеке, когда у вас появляются симптомы, без предварительной консультации с врачом. Ваш лечащий врач также может назначить вам низкую дозу антибиотиков, которую вы должны принимать постоянно в течение нескольких месяцев.

Подробнее о лечении цистита

Профилактика цистита

Если вы часто болеете циститом, вы можете попробовать кое-что, что может остановить его. Однако неясно, насколько эффективны большинство этих мер.

Эти меры включают в себя:

не используйте парфюмированную пузырьковую ванну, мыло или тальк вокруг ваших половых органов — используйте простые, не ароматизированные сорта
с душем, а не с ванной — это позволяет избежать воздействия на ваши половые органы химических веществ в чистящих средствах слишком долго
ходить в туалет, как только вам нужно пописать, и всегда полностью опорожнять мочевой пузырь
оставаясь хорошо увлажненным — употребление большого количества жидкости может помочь остановить размножение бактерий в мочевом пузыре
всегда вытираешь дно спереди назад, когда идешь в туалет
опорожнение мочевого пузыря как можно скорее после секса
контрацепция вместо
носить нижнее белье из хлопка, а не синтетического материала, такого как нейлон, и не носить узкие джинсы и брюки

Питьевой клюквенный сок традиционно рекомендуется для уменьшения шансов получить цистит.Тем не менее, крупные исследования показали, что это не имеет существенного значения.

Симптомы, причины, лечение и диагностика

Перейти к основному содержанию

Коронавирус Новости
Проверьте свои симптомы
Найти доктора
Найти стоматолога
Найти самые низкие цены на лекарства

Здоровье
A-Z Здоровье А-Я Общие условия
- ADD / ADHD
- аллергии
- Артрит
- рак
- Коронавирус (COVID-19)
- депрессия
- Сахарный диабет
- Здоровье глаз
- Сердечное заболевание
- Заболевание легких
- ортопедия
- Управление болью
- Сексуальные условия
- Проблемы с кожей
- Расстройства сна
- Посмотреть все
Ресурсы
- Проверка симптомов
- Блоги WebMD
- Подкасты
- Доски объявлений
- Вопросы и Ответы
- Руководство по страхованию
- Найти доктора
- Детские условия A-Z
- Операции и процедуры A-Z
- Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
- Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
лекарств и добавок
Наркотики и добавки Найти и обзор
- наркотики
- Дополнения
инструменты
- Управляйте своими лекарствами

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком одной или двумя: за одно кормление двумя или одной грудью? — 23 ответов на Babyblog

Написал alexxlab в 13 июля 2021, 22:30

10 типичных ошибок при грудном вскармливании

Если вы все сделали правильно, малыш выдвинет язык, захватит сосок и примерно 2/3 ареолы. В таком положении ареола и сосок заполняют почти всю ротовую полость малыша, а движения языка крохи массируют грудь. Пока кроха сосет, его нижняя губа будет вывернута, щеки округлятся, подбородок прижмется к грудке, и вы услышите, как он глотает молоко.

По истечении некоторого времени, когда мама и малыш приспособятся и привыкнут друг к другу, женщина выберет самую удобную позу как для себя, так и для ребенка. Всего таких позиций четыре.

Расслабленное кормление. Положение, которое не требует от женщины никаких усилий, называется биологическим, или расслабленным, кормлением. Надо просто положить кроху вниз лицом на грудь полулежащей маме. Ребенок сам сориентируется, найдет сосок и захватит его самым удобным для себя способом и именно так, как это следует делать.

Колыбелька. Верхней частью туловища младенец лежит на маминой руке, под той грудью, из которой его будут кормить. Его голова опирается на локтевой сгиб, а спинка ровно лежит на мамином предплечье. Ребенок должен прижиматься к груди всем лицом и плечами, а к животу — своим животиком, а не боком.

Из-под руки. Малыш лежит на большой подушке сбоку от мамы, ногами к спинке дивана или кресла. Его голова выглядывает у мамы из-под мышки. При этом кроха лежит на боку, на подушке, а мама поддерживает его рукой чуть ниже затылка. Такое положение позволяет ребенку легче высасывать молоко.

Лежа. Малыш лежит рядом с мамой. Мама лежит плечом на матрасе, между ее плечом и ухом находится край подушки. Обняв малыша, женщина прижимает его животиком к себе, а головку устраивает на сгибе локтя. Свободной рукой она помогает младенцу правильно взять грудь.

2. Мама считает, что ребенку не хватает молока

Часто неопытные родители не могут понять, наедается ли младенец и на всякий случай начинают докармливать его искусственной смесью. Но как только в рационе крохи появляется искусственная смесь, грудное вскармливание в большинстве случаев сходит на нет, ведь из бутылочки сосать намного легче и ребенок отказывается брать грудь.

Чтобы подобного не произошло, понаблюдайте за поведением ребенка. Насытившийся малыш прекращает сосать и спокойно засыпает у мамы на руках, даже если его трапеза была довольно короткой. Когда крохе хватает молока, он не только крепко спит, но и прибавляет в весе не меньше 100-125 г в неделю, без задержек совершает и «малый», и «большой» туалет (первый — не реже 6 раз в сутки, второй — от 1 до 8 раз).

Признаки «недоедания»: ребенок беспокоится и плачет даже после кормления, то и дело ищет мамин сосок, а высосав все молоко, продолжает жадно хватать уже пустую грудь. Он плохо спит, часто пронзительно кричит, у него скудный жидкий стул.

Разобраться, хватает ли малышу молока, помогут взвешивания. В течение недели в одно и то же время взвешивайте младенца до и после кормлений. Сравните разницу между этими двумя цифрами с объемом порции, установленным вашим участковым педиатром. Врачи рассчитывают порции, исходя из веса и состояния здоровья ребенка. Например, здоровый грудничок в возрасте 1 месяца весом 4 кг за стуки съедает в среднем 700 г молока. Если мама кормит его каждые 3-4 часа, разовая порция составит примерно 100 г.

Статья «Сцеживание — когда и как?»

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.
Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.
Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.
Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное молоко намного полезнее искусственного питания.
Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.
Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.
Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).
Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.
Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.
Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.
Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных попытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспособления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некоторое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молокоотсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, которую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

Кормление грудью. Делаем это правильно!

Какой момент после рождения ребёнка запомнится больше всего? Подавляющее большинство мам не задумываясь назовёт первое кормление грудью. Именно в этот момент возникает неразрывная связь между матерью и ребёнком. Связь, которая с каждым кормлением крепнет. Учёные, врачи и физиологи называют её по разному. Но, любой чувствующий человек скажет, что это — материнская любовь.

О пользе грудного молока

Грудное вскармливание имеет огромное значение. Грудное молоко для младенца является самым лучшим источником витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов. Кроме этого, в нём содержится большое число защитных факторов — антител. Антитела в составе материнского молока защищают детей от инфекционных заболеваний. Именно благодаря им дети, находящиеся на естественном вскармливании, практически не болеют, быстрее прибавляют в весе, переносят инфекционные заболевания в гораздо более лёгкой форме.

Современная педиатрия настоятельно рекомендует начинать грудное вскармливание в течении первого часа после рождения. Молоко, выделяющееся сразу после родов обладает уникальными свойствами. Оно формирует иммунитет, способствует заселению кишечника нормальными молочно-кислыми бактериями, является средством профилактики ряда инфекций. Даже в отдалённом будущем дети, которые находились на естественном вскармливании, отличаются хорошим здоровьем. Быстрее развиваются, реже болеют, в том числе ожирением и сахарным диабетом.
Грудное вскармливание положительно влияет и на организм матери. Способствует быстрому сокращению матки и остановке послеродового кровотечения. Является средством профилактики послеродовой депрессии и ожирения. В долгосрочной перспективе защищает от рака яичников и молочной железы.

Советы педиатра по грудному вскармливанию

Трудности грудного вскармливания часто преувеличивают. Причина — незнание того, что можно кормить правильно и не правильно.

Если во время кормления вы чувствуете дискомфорт и боль — возможно, положение соска во рту малыша неправильное. Чаще всего причина заключается в том, что ребёнок захватывает малую часть соска. В норме весь сосок и большая часть ареолы молочной железы должны находится во рту между язычком и нёбом, и как можно глубже. В этот момент вы можете ощущать глубокое тянущее чувство в груди. При правильном захвате у детей реже бывают колики, так как почти не заглатывается воздух. Не стоит удерживать грудь двумя пальцами. Это может привести к плохому оттоку молока.
Кормят детей «по требованию» — когда ребёнок даёт понять, что голоден. Кормление по часам может стать причиной стресса у матери, особенно в первые 3-4 месяца. В среднем ребёнок может просить грудь раз в 2-4 часа.
Процесс кормления должен быть моментом вашего единения с ребёнком. Важное значение имеет удобная поза, которая не напрягает мышцы спины и плечевого пояса. Для этого можно использовать специальную подушку для кормления. Форму таких подушек можно менять с учётом собственных потребностей. Не стоит стараться сразу сунуть грудь малышу. Ребёнок находит сосок по запаху, на ощупь. Откройте грудь, прижмите ребёнка к себе. Важен контакт кожа к коже. Поговорите с ним, приласкайте. Если легонько провести соском по губам малыша — срабатывает сосательный безусловный рефлекс. Он тут же захватит грудь и начнёт сосать. Позже вы будете скучать по этом моментам.

Существует оригинальный и удобный метод кормления грудничков, позволяющий экономить время и освободить руки. Для этого вам понадобиться слинг. Для кормления ребёнка в слинге достаточно уложить ребёнка в удобном положении, затянуть слинг и приложить малыша к груди. К плюсам такого метода относится возможность незаметно кормить грудного ребёнка в общественном месте. Благодаря надёжной фиксации во время кормления вы можете двигаться, общаться, заниматься домашними делами, уделять внимание другим детям. Из минусов — только правильное ношение слинга гарантирует безопасность ребёнка.

Уход за грудью

Важно соблюдать личную гигиену. Не нужно мыть грудь, особенно с мылом, после каждого кормления. Это может привести к образованию трещин и ссадин. Лучше всего воспользоваться специальным увлажняющим кремом для сосков на основе ланолина. Он не имеет резкого запаха и не требует удаления перед кормлением.

Существует комплекс средств для ухода за кожей у беременных и кормящих матерей. Некоторые крема можно применять для профилактики появления растяжек на груди, животе, бёдрах; в том числе и во время кормления грудью.

Обязательно используйте специальные прокладки для бюстгальтера, впитывающие излишки молока. Они гигиеничные, позволяют предотвратить опрелость и воспаление кожи, обеспечивают сухость и комфорт в течении дня и ночи. Бывают одноразовые, дневные и ночные. Можно использовать накладки для сбора грудного молока.

Иногда проблем с сосками избежать не удаётся. Ссадины и трещины являются потенциальными входными воротами для инфекции, которая может вызвать мастит — гнойное воспаление молочной железы. В этих случаях можно воспользоваться специальными силиконовыми накладками для кормления. Они защищают сосок от новых повреждений и позволяют продолжать кормление грудью. В промежуток между кормлениями обязательно используйте защитные накладки или подушечки. Они ускоряют заживление, предотвращают контакт с одеждой, снимают воспаление и боль. Не стоит использовать лекарственные препараты или мази для лечения трещин сосков без консультации врача.

Редко нормальному кормлению может препятствовать плоская или втянутая форма соска. В таких случаях можно использовать специальную накладку придуманную для таких случаев. В некоторых случаях мастит развивается из-за застоя молока.

Причины застоя молока или лактостаза:

неправильное прикладывание к груди;
болезненные ощущения при кормлении из-за трещин;
избыточная выработка молока;
тесный бюстгальтер;
удерживание груди при кормлении;
переохлаждение груди;
сон на животе;
стресс.

Для борьбы с застоем можно использовать специальные согревающие компрессы до кормления и охлаждающие после кормления.

Чаще всего для профилактики лактостаза советуют сцеживать молоко. Для этого удобно пользоваться молокоотсосом. Применение молокоотсоса позволяет сцеживать молоко быстрее и эффективнее.

Современные мамы часто занимают ответственные посты, являются представителями серьёзных профессий, ведут активный образ жизни. По этой причине сцеживание молока позволяет кормить ребёнка грудным молоком в то время, пока мама занята важными делами.

Конечно, в таких случаях кормить ребёнка вы будете из бутылочки. Следует отдавать предпочтение посуде из стекла и соскам из силикона. Они надёжны, их легко мыть и стерилизовать. Стекло и силикон химически инертны, безопасны. Желательно, чтобы в бутылочке была реализована система защиты от заглатывания воздуха. В противном случае у малыша может разболеться животик. Форма соски — широкая анатомическая, повторяющая форму соска. Желательно иметь несколько бутылочек. Это позволит тратить меньше времени на мойку посуды и приготовление молока.

Необходимо тщательно соблюдать чистоту детской посуды. Для мытья детской посуды нужно иметь отдельные приспособления. Молоко после сцеживания собирают и хранят в отдельной посуде или контейнере. Допускается замораживание грудного молока. Однако, в этом случае не рекомендуется хранить его дольше 2 недель. В отдельных случаях замороженное молоко можно хранить несколько месяцев. Нельзя размораживать и повторно замораживать молоко. Идеальным вариантом является хранение грудного молока небольшими порциями, по 120 -200 мл. в зависимости от возраста ребёнка, в стеклянной стерильной посуде, в отдельной морозильной камере.

Детскую посуду обязательно стерилизуют. Для этого используют крутой кипяток или специальные приспособления — стерилизаторы. Несоблюдение этого правила может привести к кишечной инфекции и серьёзной болезни.

Грудное молоко нельзя кипятить. При этом оно теряет свои свойства. Для подогревания или размораживания молока используют водяную баню или специальный подогреватель.

Эти приспособления экономят уйму времени, которое уходит на подготовку одной единственной порции молока. Достаточно извлечь бутылочку из стерилизатора, заполнить её и поставить на подогрев.

Врач-педиатр Александр М.Д.

Смотрите также:

Здравствуй, водная стихия! Купаем новорожденного

Что делать, если ребенок заболел

Прививки детям. Что нужно знать о вакцинации

Как правильно кормить ребенка / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Лабытнангская городская больница»

Как правильно кормить ребенка – это один из первых и актуальных вопросов, волнующих родителей. Конечно, грудное молоко является лучшим питанием для ребенка с первых дней жизни. Однако по мере роста и развития малыша ему становится недостаточно только грудного молока и необходимо расширять рацион питания. С чего начать знакомство крохи с новыми для него продуктами? В какое время, в каком виде и в каком количестве их предлагать? Эти вопросы часто беспокоят родителей. В данном разделе мы попытались ответить на все интересующие вас вопросы. Если вы не найдете ответ на свой вопрос, пишите нам, мы с радостью поможем вам разобраться.

Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно их разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, издает различные звуки. Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Ребенок активно растет, только теперь с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества. А это значит, что настала пора подумать о прикорме.

Согласно Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (2019 год), рекомендуемый возраст введения прикорма находится в интервале от 4 до 6 месяцев. Однако конкретные сроки устанавливаются c учетом индивидуальных особенностей ребенка. Ранее 4 месяцев жизни ребенок еще не готов к усвоению иной пищи, чем грудное молоко или детская молочная смесь. К этому возрасту созревает ряд пищеварительных ферментов, формируется достаточный уровень местного иммунитета, что снижает риск развития аллергических реакций, ребенок приобретает способность проглатывать полужидкую и более густую пищу, что обусловлено угасанием «рефлекса выталкивания ложки». Введение прикорма после 6 месяцев может вызвать выраженный дефицит микронутриентов (железа, цинка и др.) и привести к задержке формирования навыков жевания густой пищи. Необходимость быстрого введения разнообразных продуктов, а также слишком позднее начало их введения повышает риск развития аллергических реакций.

При введении прикорма стоит придерживаться следующих рекомендаций:

⁃ определить готовность малыша: ребенок пытается сидеть (самостоятельно или с поддержкой), должен угаснуть рефлекс «выталкивания» — когда малыш выталкивает изо рта и предложенную еду, и пустышку и пр. , присутствует ли пищевой интерес;
⁃ вводить новый продукт в первую половину дня, чтобы отследить возможные реакции на него;

— каши, овощные и фруктовые пюре следует вводить, начиная с монокомпонентных продуктов, постепенно добавляя другие продукты данной группы;

⁃ начинать давать новый продукт с 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая объём в течение недели;

— в начале прикорма объем одной порции должен составлять не более 30-40 грамм;

— новые продукты не рекомендуется вводить во время острых инфекционных болезней, до и после проведения профилактических прививок (в течение 3−5 дней) или в какие-то особые моменты (переезд на другую квартиру, выезд за город, на отдых, болезнь родителей и т.д.).

Рацион ребенка 4-6 месяцев

С чего же лучше начать прикорм? Первым продуктом прикорма может быть как овощное пюре, так и каша. Если вас ничего не беспокоит в состоянии вашего ребенка, выбор за вами! Но если у малыша имеются особенности роста и развития, решить с чего начинать прикорм вам поможет педиатр. Например, рекомендуется начинать с овощей, если у ребенка имеется склонность к запорам или он слишком быстрыми темпами набирает массу тела.

С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений. Ночные кормления к введению прикорма заканчиваются. Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно. Если ребенок показывает, что он сыт и больше не хочет есть (например, откинувшись назад или отвернувшись от еды), то не стоит продолжать кормить его через силу, ведь это может привести к избыточному набору веса и нарушению пищевого поведения в будущем. Также не стоит заставлять ребенка есть как можно больше перед сном в надежде, что он не будет просыпаться на ночные кормления.

Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем «разбавляйте» этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно добавлять новые овощи уже быстрее.

После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к введению каши, а разнообразить овощной рацион позже. Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве 1-2 чайных ложки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через некоторое время (7-15 дней) малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у ребенка правильные вкусовые привычки.

Что же касается каш, то стоит начинать с безмолочных безглютеновых — гречневой, кукурузной, рисовой. При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая обогащена, в первую очередь, железом. Кроме того, такая каша уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком, смесью, которую получает малыш или водой. Обратите внимание, каша, разведённая водой, не обеспечивает полноценную пищевую ценность рациона, проконсультируйтесь у педиатра для коррекции питания.

Также к овощному пюре рекомендуется добавлять растительное масло, к каше – сливочное масло.

Следующие продукты прикорма – мясное и фруктовое пюре.

Из мясных продуктов для начала прикорма наиболее предпочтительны пюре из индейки и кролика. Мясное пюре содержит железо, которое легко усваивается, а добавление мяса к овощам улучшает усвоение этого микронутриента из них. Мясо необходимо ввести в рацион ребенка в возрасте 6 месяцев. Ежедневное употребление детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах.

Фруктовое пюре можно ввести ребенку в первом полугодии жизни: при запорах, когда введение овощного пюре с растительным маслом не оказало желаемого эффекта, а также детям с недостаточностью питания и сниженным аппетитом, добавляя в каши для улучшения их вкусовых качеств. При этом фруктовое пюре не должно быть первым продуктом прикорма. Оптимальным же является его назначение во втором полугодии жизни ребенка, после введения мясного пюре. При введении в рацион фруктовых пюре рекомендуется начинать с яблочного или грушевого.

Рекомендации и сроки введения прикорма детям из группы риска по развитию пищевой аллергии и страдающим пищевой аллергией, такие же, как для здоровых детей. Во всех случаях прикорм вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов. К наиболее распространенным высокоаллергенным продуктам относятся: коровье молоко (цельное коровье молоко не рекомендуется детям до года в связи с высоким риском развития дефицита железа и повышенной нагрузки на почки), куриное яйцо, соя, пшеница, арахис, орехи, моллюски и рыба. Ранее рекомендовалось отсроченное введение высокоаллергенных продуктов с целью предотвращения развития аллергических заболеваний у детей из групп риска. В настоящее время имеются данные, свидетельствующие о том, что подобная практика может привести не к снижению, а к увеличению частоты развития пищевой аллергии. Перед введением в рацион питания высокоаллергенных пищевых продуктов ребенок уже должен переносить несколько менее аллергенных продуктов, таких как, рисовая каша, овощное пюре. При наличии у ребенка высокого риска развития аллергии или имеющегося аллергического заболевания, перед введением высокоаллергенных продуктов рекомендуется консультация аллерголога-иммунолога.

С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.

Рацион ребенка 7 месяцев

Составляя рацион питания для семимесячного малыша, распределяйте продукты так, чтобы у вас получился прототип меню уже подросшего ребенка с завтраком и обедом. В возрасте 7 месяцев вводится желток вареного куриного яйца (не более ¼ желтка) – ценного источника жира, витамина В12, А, фосфора и селена. Желток в измельченном виде можно добавлять в кашу или овощное пюре.

Также можно дать попробовать ребенку детское печенье.

Если малыш не воспринимает новый продукт с первого раза, его можно смешать с уже знакомым продуктом. К 7 месяцам следует увеличить объемы каши и овощного пюре до 150 г.

Рацион ребенка 8 месяцев

К возрасту 8 месяцев ваш малыш совершенствует свои навыки, чтобы есть самостоятельно, поэтому постепенно можно менять консистенцию продуктов. Нарезанные небольшими кусочками мягкие продукты (фрукты, овощи, мясо и т.д.) отлично подойдут для маленького гурмана.

В рацион питания детей 8 месяцев можно начинать вводить рыбу, которая является источником легкоусвояемого белка и содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса омега-3, а также витаминов В2, В12, минеральных веществ. Рыбу ребенку следует давать 1-2 раза в неделю (не более 30 грамм на прием пищи), вместо мяса, обязательно следя за тем, как ребенок переносит этот продукт в целом и отдельные ее сорта. Предпочтение следует отдавать океанической рыбе, лучше белой (треска, хек, минтай, морской окунь и др.), из красной можно порекомендовать лосося, из речной — судака, карпа. Самостоятельно приготовленную рыбу дают ребенку с овощами в отварном и протертом виде.

С 8 месяцев рацион ребенка можно расширить, включив в него творог в количестве не более 50 г/сут, а также кисломолочные продукты (детский кефир, биокефир, бифидокефир, йогурт, биойогурт, биолакт). Кисломолочные продукты готовят с использованием специальной закваски, которая расщепляет молочный белок, благодаря чему малыш сможет получить незаменимый набор аминокислот в хорошо доступной форме. В некоторые продукты добавлены пребиотики, отдельные витамины и минеральные вещества. Их регулярное употребление благоприятно влияет на функционирование кишечника, возбуждает аппетит, повышает усвоение микронутриентов. Детские кисломолочные продукты вводят в рацион малыша постепенно, начиная с 1 ч.л. и при хорошей переносимости увеличивают их объем до 150-200 мл в день.

В этом возрасте, когда уже введены все основные группы продуктов, особое внимание следует уделить разнообразию состава блюд. Вводятся новые, возможно комбинированные продукты, например, не только пюре из различных фруктов и ягод, но и их сочетания с творогом, крупами и т. д.

Рацион ребенка 9-12 месяцев

К 9 месяцам основные продукты прикорма уже введены, поэтому продолжается расширение рациона ребенка. Важно знать, что в этом возрасте должна меняться консистенция продуктов — от гомогенизированной переходим к мелко- и крупноизмельченной.

Мясное блюдо для ребенка этого возраста можно предложить в виде фрикаделек, что разнообразит его рацион и укрепит формирование навыков жевания. Мясные консервы промышленного выпуска для детей старше 8 мес. — крупноизмельченные. Объем рыбного пюре увеличивается до 60 г в день к 12 месяцам.

К году полезно в различные блюда добавлять мелко нарезанную свежую огородную зелень (укроп, петрушка и др.), это существенно обогащает рацион витаминами и минеральными веществами.

К 9-12 месяцам большинство детей обладают ловкостью, чтобы пить из чашки (держась двумя руками) и есть продукты, приготовленные для других членов семьи. Требуется поощрять подобное поведение, но и сочетать с обычным кормлением для удовлетворения потребностей в энергии и питательных веществах.

Стоит напомнить о продуктах и напитках, от употребления которых стоит воздержаться.

В пищу не рекомендовано добавлять соль или сахар для усиления вкуса. К напиткам, от употребления которых стоит воздержать до 1 года, относятся фруктовые соки, цельное коровье и козье молоко, сладкие морсы, компоты и газированные напитки.

Также некоторые продукты следует исключить из рациона младенцев младше 1 года. К ним относятся твёрдые круглые продукты (например, орехи, виноград, круглые конфеты, сырая морковь, изюм, горох и др.), по причине того, что ребенок может ими подавиться.

Детям до года запрещено давать мёд из-за того, что в нем могут содержаться споры бактерий Clostridium botulinum, которые в еще незрелой пищеварительной системе малышей способны размножаться, вырабатывать токсины непосредственно внутри кишечника и, таким образом, вызывать детский ботулизм, течение которого может закончиться летальным исходом.

Соки. В соках содержится мало витаминов и минеральных веществ, а также много сахара, поэтому раньше 12 месяцев предлагать их не стоит. Впоследствии их следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того, как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник. Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения.

Детям до года не следует давать манную кашу, так как в ней содержится большое количество глютена.
#нацпроектдемография89

Молочко будет! Как правильно организовать грудное вскармливание в первую неделю после родов. Как кормить грудью правильно: советы консультанта по ГВ

Наконец-то свершилось! Ваш малыш, такой долгожданный и всем сердцем любимый, появился на свет! Позади все заботы и беспокойства, связанные с ожиданием этой встречи, позади то прекрасное время, данное маме для подготовки к родам и последующей заботе о новорожденном.

Теперь главное для мамы — грамотно восстановиться после родов. А для малыша — плавно перейти к новому способу существования вне маминой утробы: стать «грудным» младенцем, т. е. полноценно питаться маминым молоком. Полностью удовлетворить эти потребности возможно только при наличии непрерывного контакта мамы с ребенком. Звучит парадоксально? Но давайте представим себе, как выглядит жизнь только что родившей женщины и ее малыша.

После родов

Первый раз новорожденный заявляет о своем желании пососать грудь практически сразу после родов. Благодаря этому первому прикладыванию к груди в организме мамы начинает активно действовать гормон окситоцин, «отвечающий» за сократительную деятельность матки, а значит, за благополучное отделение и рождение плаценты и за отсутствие послеродовых кровотечений. Именно поэтому в большинстве роддомов мира новорожденного не забирают от мамы и стараются обеспечить полноценное длительное сосание груди в первые полчаса после родов до самого момента рождения последа. После этого врач произведет осмотр и послеродовую обработку мамы — и кормление можно продолжить дальше. Через какое-то время, получив драгоценные капли молозива из маминой груди, малыш безмятежно засыпает.

Где кормить?

Обычно врачи рекомендуют маме в первые несколько дней после родов постельный режим. Это необходимо для благополучного «возвращения» органов брюшной полости на свои места — те, которые раньше занимала матка. Поэтому лучше без лишней необходимости не нарушать горизонтального положения тела. Этот момент необходимо учесть заранее — и продумать, как обеспечить достаточный уход за мамой в первую послеродовую неделю (готовая и вкусная еда, подручная помощь для смены подгузников и обработки пупочной ранки, организация быта).

А что обеспечивает эффективное сокращение матки и возвращение ее в дородовое состояние? Тот же гормон окситоцин. А его действие напрямую зависит от частоты и продолжительности сосания ребенком груди. Многие мамы после родов чувствуют слабые (а иногда и достаточно заметные) потягивания внизу живота во время кормления — как раз так и проявляет себя сократительный эффект выделяемого гормона. Таким образом, для полноценного восстановления матки после родов важно организовать неограниченный доступ новорожденного к груди. Как же это организовать удобнее всего? В идеале, место крохи — на постели вместе с мамой. Именно в этом случае маме не придется лишний раз вставать. Именно так она успеет зафиксировать первые признаки беспокойства у малыша и дать ему грудь до того, как он заплачет. Именно так мама будет кормить в наиболее удобном положении тела — лежа. И именно такой непрерывный физический контакт нужен новорожденному. Почему? Все очень просто: малышу тоже нужно восстанавливаться после родов! Сегодня уже не секрет, каким сильным стрессом для крохи является процесс появления на свет. Для полноценной компенсации этого стресса ему необходимо найти безопасное, родное и уютное место в этом мире. Где же оно, как не рядом с мамой, не у ее груди? Поближе к сердцу, пульсация которого задавала ритм его жизни в предыдущие 9 месяцев, поближе к знакомому теплу и запаху…

Как кормить?

Первое время после родов малыш в основном спит. И сосет грудь. И снова сладко засыпает, посасывая. Свои просьбы о прикладывании к груди он выражает следующими способами: начинает кряхтеть во сне и ворочаться, открывает ротик и высовывает язык, чмокает губами, делает попытки присосаться к предметам, касающимся его лица. Если мама своевременно отзывается на его просьбу и дает малышу грудь, то у него не будет поводов для плача. Как это чудесно — спокойный и радостный малыш, не правда ли? До прихода грудного молока новорожденный получает из груди ценнейшую жидкость — молозиво. По объему его совсем немного: как раз столько, сколько реально требуется новорожденному. Но по составу — это ничем незаменимый «продукт». Молозиво закладывает фундамент для развития иммунной системы ребенка, программирует благополучное формирование кишечной микрофлоры малыша, помогает наладить функционирование всех систем жизнедеятельности новорожденного. Никакое другое питание и жидкость в этот период крохе не нужны.

Через несколько дней после родов (а иногда даже и через 1-2 суток) состав молока поменяется — мама ощутит приход так называемого переходного молока. Это может сопровождаться повышением температуры, наполнением груди, появлением болезненных ощущений в молочной железе, самопроизвольным выделением молока («подтеканием») из груди. Самое главное в этот момент — кормить малыша как можно чаще и дольше. Основное правило: в одно кормление предлагаем одну грудь. При возникновении болезненных ощущений от преизбытка молока в груди можно ограничить на сутки количество выпиваемой жидкости — не более 3 стаканов. Через сутки — в независимости от ситуации — необходимо начать пить столько, сколько хочется, сколько требует организм. Окончательно состав молока (так называемое зрелое молоко) сформируется к концу третьей недели после родов.

Одним из важнейших компонентов благополучного начала грудного вскармливания — наряду с частыми прикладываниями в ответ на любой дискомфорт со стороны малыша и с обеспечением непрерывного контакта мамы с новорожденным — является так называемое правильное прикладывание к груди. Именно оно обеспечивает полноценную стимуляцию груди для выработки достаточного количества молока и является главной профилактикой застоев молока в груди. Как оно выглядит? Ротик малыша широко раскрыт, губки вывернуты наружу, подбородок и щечки плотно прилегают к груди, кончик носа упирается в грудь. А главное — вся ареола (коричневый околососковый кружок) находится во рту у крохи! Для мам с большой грудью добавлю уточнение: радиус захвата ареолы должен составлять не менее 2-3 см от основания соска. Не стесняйтесь обратиться за помощью к медперсоналу роддома: пусть вам покажут, как правильно приложить малыша к груди. Соседки по палате — если у них уже есть успешный опыт выкармливания старшего ребенка — тоже с удовольствием помогут вам. Малыш обучается правильно захватывать грудь в течение 1-2 недель. В этот период вам потребуется настойчивость и терпение в обучении крохи. Но боль при сосании терпеть нельзя ни минуты! Нужно осторожно вынуть грудь изо рта, просунув между деснами ребенка свой палец и разжав их, и попробовать приложить его к груди снова . Совершенно противопоказано использование заменителей груди — бутылочек, пустышек и сосок. Их применение вносит путаницу в манеру малыша захватывать грудь и может привести к отказу от груди.

Конец первой недели после родов знаменуется появлением сознательной улыбки малыша во время бодрствования. Кроха с маминой помощью вышел из состояния родового стресса. Его улыбка может появиться при взгляде на маму, как ответ на ее слова или ее улыбку. И какими бы ни были трудными роды для женщины — в этот момент она забывает всё. Радость переполняет ее сердце. Первый этап пройден. Теперь, с новыми силами — навстречу новым трудностям и открытиям.

А если не вместе?

Бывает, что мама и малыш по каким-либо причинам не могут после родов постоянно находиться вместе. В этом случае необходимо предпринять определенные шаги для обеспечения в дальнейшем полноценного грудного вскармливания. Главное, что важно помнить — никогда не поздно наладить нормальное кормление грудью! Даже если у вас «не пришло» молоко, даже если вы его по разным причинам «потеряли» — постарайтесь как можно раньше обратиться за квалифицированной помощью к консультантам по грудному вскармливанию. В нашей практике были мамы, которые переводили своих младенцев с полностью искусственного вскармливания на полностью грудное и в возрасте одной недели, и в двух-, трехмесячном возрасте, и после полугода…

Итак, что нужно делать, если после родов вы находитесь отдельно от малыша? Если он, например, попал в больницу, или если ваш послеродовой период проходит с осложнениями и у вас нет никакой возможности регулярно кормить кроху, то, начиная со вторых суток, необходимо организовать регулярные сцеживания. Неважно, что из груди почти ничего не выделяется. Наша задача на данном этапе — имитация прикладываний малыша к груди для формирования «запроса» на молоко путем стимуляции маминой гормональной системы (количество молока зависит от количества гормона пролактина). Регулярность сцеживаний до момента существенного прихода молока следующая: примерно каждые 2 часа (с перерывом между 24 и 6 часами утра) сцеживаем обе груди по 5-10 минут. После активного прихода молока (если он будет) график сцеживаний можно немного изменить: сцеживаем раз в 3 часа по 10-15 минут обе груди. Действия по этой схеме важно продолжать до момента воссоединения с малышом — т.е. до тех пор, пока у вас не появится возможность прикладывать его к груди так часто, как это ему и вам будет нужно. Не расстраивайтесь, если за счет сцеживаний количество молока заметно не увеличивается: как только будет обеспечен непрерывный контакт с крохой и частые сосания, ваша грудь сможет вырабатывать этот ничем незаменимый продукт в достаточном количестве. Необходимо только иметь в виду, что без вас малыш привык получать питание из бутылочки — и заранее настроиться на терпеливое и грамотное переучивание ребенка и постепенный перевод его на полноценное грудное вскармливание. Квалифицированную помощь в этом вопросе вам тоже смогут оказать консультанты по грудному вскармливанию.

Очень радостно, что в последнее время все большее количество роддомов организует совместное пребывание мамы и малыша после родов. Однако по-прежнему немало рожениц лишены этой возможности — и до момента выписки из родильного дома им приносят малыша строго по графику. Все остальное время новорожденный находится отдельно от мамы, регулярно получает докорм смесью и допаивается водичкой. Когда его приносят маме для кормления, он, как правило, глубоко спит или сосет вяло, а иногда даже и вовсе плачет при попытке дать ему грудь. В таких условиях оказывается невозможным сохранить нормальную лактацию. Что же предпринять? Постарайтесь как можно эффективнее использовать время, выделенное для кормления (обычно на него «дают» 30 минут). Задачи простые:

Стимуляция выработки молока: предлагаем для сосания обе груди в один раз. Перекладываем малыша от одной груди к другой, если сосет беспокойно.
Начать обучать малыша правильно брать грудь: попросить медперсонал или более опытную маму проконтролировать правильность прикладывания и ваших действий. Забирать грудь изо рта малыша при возникновении болевых ощущений и терпеливо продолжать свои попытки.
Если совсем не получается покормить малыша — постарайтесь организовать с ним контакт «кожа к коже»: эта мера тоже эффективно стимулирует мамину гормональную систему на выработку молока. Распеленайте ваше сокровище — не бойтесь, никто вас за это ругать не будет! Положите кроху между ваших молочных желез (кожа к коже), накройте его сверху одеялом и просто полежите с ним это время. Расскажите ему, как вы его любите, как думаете о нем и с нетерпением ждете того момента, когда уже не нужно будет с ним расставаться ни на минуту. Погладьте его по спинке, пощупайте пяточки и нежные ладошки. Будьте уверены, малыш оценит вашу материнскую нежность!

В случае, если сосание не было эффективным (ребенок спал, или плакал, или не мог правильно взять грудь) — необходимо после кормления сцедить каждую грудь в течение 10-15 минут, не обращая внимания на то, сколько молока из нее выделяется: важен сам факт сцеживания, а не количество молока.

Таким образом нужно действовать до момента выписки из роддома.

Наряду со многими недостатками методика раздельного содержания мамы и ребенка после родов чревата двумя осложнениями: недостаток молока и резкий приход молока, провоцирующий развитие нагрубания груди. В первом случае — если вы не ощущаете существенного увеличения количества молока на 3-4-й день — необходимо к кормлениям по режиму добавить 2 дополнительных сцеживания: в 8 часов утра и в 22 часа. Сцеживать надо обе груди за раз, каждую — минут по 10-15.

В случае резкого прилива молока действуем следующим образом:

На сутки (и не больше!) ограничиваем количество потребляемой жидкости двумя стаканами. Пьем мелкими глотками в течение дня.
В 9 утра и в 21 час сцеживаем обе груди в течение 10-15 минут.
Через сутки — если не стало легче — 1 раз в день сцеживаем обе груди полностью. В остальное время — при возникновении болезненного распирания груди слегка подцеживаемся до чувства облегчения.
Для облегчения болезненных ощущений в молочной железе можно на 15 минут прикладывать на грудь полотенце, намоченное в холодной воде.

Отдельно хочется заметить, что в этой ситуации категорически противопоказано использование медикаментов, понижающих лактацию, а также спиртосодержащие компрессы.

После выписки из роддома тоже важно настроиться на переучивание малыша: отвыкание от бутылочного вскармливания, обучение правильному прикладыванию, налаживание индивидуальных биоритмов вашего крохи — ведь в роддоме он был насильно приучен к навязанному инструкцией режиму. Если на момент возвращения домой в рационе новорожденного присутствует смесь — постарайтесь получить консультацию у специалиста по грудному вскармливанию для постепенного перехода к естественному вскармливанию.

После завершения вынужденной разлуки с новорожденным отдельных усилий потребует восстановление психологического контакта с ним. Это необходимо и для преодоления послеродовой депрессии, которая часто возникает у мам в результате разделения с ребенком, и для налаживания кормления грудью, и для компенсации родового стресса у малыша — ведь в отсутствие мамы рядом она протекает не так быстро. Наилучший вариант — организовать постельный режим на ближайшие несколько дней. Мама лежит вместе с крохой, обнимает его, часто прикладывает к груди, налаживает контакт «кожа к коже». Если обстоятельства не позволяют действовать так — то в любом случае важно наладить круглосуточный контакт мамы и малыша: держим на руках, часто кормим, носим и качаем (можно использовать для этого перевязь или слинг). Как бы снова «погружаем» его в утробу со всеми привычными для «той» жизни ощущениями: мамины запахи, ритм дыхания и сердцебиения, ее голос, безмятежное посасывание и покачивание. Сигналом благополучного завершения процесса налаживания контакта с мамой будет та же радостная улыбка во время бодрствования, адресованная ей. К счастью, при правильных действиях мамы все неприятные последствия разлуки после родов сглаживаются достаточно быстро.

А как дальше?

Вот и пролетела незаметно первая неделя после родов. Заложен фундамент для дальнейшего развития взаимоотношений крохи с мамой и с окружающим миром. Начался священный и древнейший процесс грудного вскармливания. Для грамотного продолжения кормления грудью хочется напомнить основные правила успешного грудного вскармливания, сформулированные Всемирной организацией здравоохранения:

Постарайтесь приложить малыша к груди в первые полчаса после родов.
Организуйте совместное пребывание с ребенком после родов.
Кормите малыша так часто и так долго, как ему это необходимо (в том числе и ночью).
Научите малыша правильно прикладываться к груди: радиус захвата ареолы (коричневый околососковый кружок) должен быть не менее 2-3 см.
Не давайте новорожденному никаких предметов для сосания, имитирующих грудь. При необходимости докорм можно дать из ложечки\пипетки\чашечки.
До исполнения малышу 6 месяцев не давайте ему никакой другой жидкости и питания, кроме грудного молока.
Приложите все усилия для сохранения длительного грудного вскармливания

Счастливого старта!

Пять поз для кормления и советы кормящим мамам

Вокруг кормления детей и грудного вскармливания в частности рождается много мифов, поэтому молодым мамам бывает сложно разобраться, где правда, а где очередная «страшилка». Например, многие мамочки слышали, что кормить малыша в положении лежа чрезвычайно вредно. Приводится довод, что при кормлении в таком положении молоко может попасть в ушки, а тогда гнойный отит обеспечен. Вот и сидит бедная мамочка, еще не оправившаяся от родов, ночи напролет, так как новорожденный малыш нередко просит есть через каждые два часа.

Так, можно ли кормить ребенка лежа? Не нанесет ли ему вред кормление в таком положении?

Можно ли осуществлять грудное вскармливание в такой позе?

Итак, первый вопрос, ответ на который интересует молодых мам – можно ли осуществлять кормление новорожденного грудным молоком в позе лежа?

На сегодняшний день врачи-педиатры не настаивают на одной позе для кормления новорожденных детей.

Во время кормления создается эмоциональная связь между ребенком и мамой, именно поэтому необходимо максимально исключить все неудобства, в том числе и те, что, на первый взгляд, могут показаться не слишком существенными: ни уставшая в неудобной позе спина, ни затекшие руки не должны отвлекать от кормления.

Приветствуются любые положения, при которых и матери, и ребенку будет удобно. Выбрать комфортную позу можно лишь методом проб и ошибок, экспериментируя с разными вариантами до тех пор, не будет найдено положение, в котором и маме, и малышу будет удобно.

Даже после того, как удобная поза будет выбрана, стоит периодически пробовать и другие. Это связано с ростом и развитием ребенка и возможными переменами в его поведении. Кроме того, иногда смена позиций может оказаться необходимой мерой, например, при лактостазе.

Периодическая смена поз при кормлении способствует равномерному развитию всех долей молочной железы.

Кормление малыша лежа, вне всяких сомнений, удобно. Особенно если было проведено кесарево или в случае наложения матери после родов швов в промежности. Также, кормление лежа в ночные часы способствует отдыху матери, позволяет ей лучше высыпаться.

Правила кормления новорожденного

Необходимо придерживаться следующих правил:

Нельзя, чтобы новорожденного во время насыщения изгибался: все части его тела должны быть на одной прямой, а голова приподнята, это поможет свести к минимуму срыгивания.
В процессе кормления важен тактильный контакт мамы и ребенка, это способствует расслаблению и спокойствию малыша.
Необходимо зафиксировать голову новорожденного рукой.
Когда малыш сосет грудь не должно быть щёлкающих или причмокивающих звуков – они говорят о том, что неверно захвачен сосок или о наличии у новорожденного проблем с уздечкой языка.
Рот грудничка должен находиться напротив соска.
Нельзя позволять малышу запрокидывать голову назад или опускать ее.
У ребенка не должно возникать трудностей с дыханием.
Если грудь матери большого размера, следует подкладывать под нее скатанную пеленку, чтобы снизить давление на челюсть младенца.
Рекомендуется подкладывать под спину специальный валик, а между ног зажимать плотную подушку.

Нельзя забывать, что в процессе кормления необходимо подносить ребенка к груди, а не наоборот.

Поза из подмышки

Поза из подмышки, она же называется из-под руки, хорошо подходит женщинам после кесарева сечения и тем, у кого большая грудь. В этой позе вес ребенка не приходится на живот мамы. Согнув локоть, держите ребенка перед собой на уровне талии. Поддерживайте голову ребенка открытой ладонью, развернув его голову к своей груди. Ребенок в такой позе как бы выглядывает из подмышки. Свободной рукой захватите грудь так, чтобы пальцы были снизу под соском, а большой палец сверху, образуя латинскую букву C. Эта поза также хорошо подходит для кормления недоношенных малышей.

Основные позиции и фото

Для того чтобы кормить ребенка лежа, можно использовать несколько позиций, меняя их или выбрав одну, наиболее комфортную. Для того чтобы понять, как правильно осуществлять кормление новорожденного грудным молоком, предлагаем ознакомиться с подробным описанием поз, а также посмотреть фото.

На боку

Чаще всего такую позицию используют для того, чтобы покормить ребенка ночью, так как она позволяет матери расслабиться и немного отдохнуть. Есть 3 варианта кормления в таком положении.

В первом варианте голова малыша лежит на руке матери, а для его насыщения используется нижняя грудь. Таким образом рот грудничка приподнимается и оказывается напротив соска.
Шея и спина женщины должны лежать на подушке, чтобы исключить возможность их затекания.
Используя второй вариант, ребенок насыщается также из нижней груди, однако в данном случае его необходимо положить на бок на ровную поверхность. Таким образом обе руки матери будут свободны и она сможет прижимать к себе малыша, чтобы он не волновался и не пугался.
В такой позе грудничок ни в коем случае не должен лежать на спине, иначе процесс глотания будет затруднен.
Третий вариант предполагает кормление из верхней груди, для чего и мама, и ребенок должны лежать на подушке. При такой позиции у матери одна рука свободна, а другой ей следует придерживать малыша. Данный вариант кормления, во-первых, помогает избавиться от застоя молока, а во-вторых позволяет использовать для кормления новорожденного обе груди по очереди.

«Валетом»

В данной позиции мама и новорожденный должны лежать на боку, при этом ноги малыша располагаются вдоль головы матери. Данная позиция весьма успешно помогает справиться с застоем молока, так как для насыщения ребенка используется молоко из верхних стенок груди.

Большего удобства можно достичь, зафиксировав малыша при помощи небольшой подушки, которую стоит подложить ему под спину. Это поможет и маме, и ребенку избежать дискомфорта и боли в процессе кормления.

На спине

В такой позиции мама лежит на спине, ребенок на ней. Голова малыша должна быть немного повернута на бок. Такая поза позволяет матери менять грудь в процессе кормления.

Чаще всего данная поза используется для кормления ребенка в течение нескольких первых месяцев после рождения, так как помогает уменьшить напор струи грудного молока.

«Нависание»

Эта позиция наиболее эффективна, так как способствует правильному расположению грудного молока по стенкам. Если по каким-то причинам процесс глотания у ребенка затруднен, то именно эта позиция при кормлении лежа окажется для него максимально удобной.

Мама должна лежать на животе, опираясь на локти таким образом, чтобы грудь нависала над ребенком, но не придавливала его.

Кормим лежа

И с полотен великих мастеров, и с агитплакатов времен Второй Мировой войны кормящая грудью женщина предстает перед нами исключительно в одной позе – сидящей (или стоящей, в общем, находящейся вертикально). И лишь в некоторых специальных пособиях найдем мы другие позы для кормления – из-под мышки, лежа и так далее. Конечно, в наше дни и «вертикальное» кормление стараются мамочкам облегчить: под ногу скамеечка, на колени специальная подушка, кормление в слинге, кормление в кресле-качалке и прочая и прочая. Однако посмотрите на соседей наших, на кошек и собак – с каким блаженным комфортом кормят они своих малышей, лежа в углу на подстилке! Раз уж мы столько пафосно пропагандируем возврат к природе, то отчего бы не обратить внимание и на эту безусловно естественную позу для кормления грудью – лежа?

Лишь со вторым ребенком я прочухала в полной мере всю прелесть лежачего кормления. Со старшей всё как-то по-старинке, «как принято», как мамы и врачи учат. А тут не по своей даже воле пришлось, а от частой (увы!) ситуации – после родов первые 3 недели нельзя сидеть. А кормить как же? А лежа!

И еще есть одна важная причина кормить мне так, а не иначе. Опытным путем выяснилось, что не от количества и качества еды-питья и даже не от частоты прикладываний зависит моя «удойность». А зависит она напрямую от того, сколько времени я отдыхала. То есть могла я полуголодом быть, могли быть большие перерывы между кормлениями – на количестве молока это не отражалось. Но коли я весь день скакала, не присев ни разу, то сразу пустела грудь. И наоборот — наливалась сверх меры, если вдруг отчего-то выпадал мне день, свободный от хлопот. Тут, конечно, можно списать на особенность организма, но наверняка не у меня ж одной. Так что, ежели «молока мало», то отчего бы помимо пития чаев не попробовать и этот метод – побольше лежать.

* * *

Что мне понадобилось для комфортного кормления грудью:

В первую очередь, подушки. Одну, самую мягкую и любимую, под верхнюю часть тела. Толстую и тяжелую, из бабушкиного приданного, на которой и спать-то никто не хотел, такая она твердая, очень удобно устраиваю под спину, для опоры. И пока ляля совсем маленькая, еще одна подушка, плоская и упругая, спереди, на нее ребенка кладу, чтоб повыше, поближе к соску (а в беременность я на эту плоскую подушку животик укладывала).

Еще необходимейшая вещь – пароварка. Про пароварки много на форуме прочесть можно, а или хоть вот эту статью гляньте: .

Наверное, удивительно, почему это пароварка для кормления нужна? То есть понятно было бы, если речь об искусственном (бутылочки стерилизовать) или о прикормах (готовить в ней для ребенка). А вот оказывается и для грудного вскармливания пароварка нужна. И дело даже не в том, что кормящей маме полезна приготовленная в ней еда. А просто ребенок – он же грудь потребовать может когда угодно. И сосать может подолгу. И ему совершенно не интересно, что там у мамы в этот момент на плите горит или убегает. Так что пароварка для кормящей мамы спасение: закинул в нее, включил – и лежи себе корми спокойно сколько угодно. Не надо прерывать кормление, чтобы бежать что-то переворачивать, помешивать или переключать. Лежим, отдыхаем.

Насосался младенец от пуза и уснул. Еще одно преимущество, что лежа кормите – не надо перекладывать ребенка с риском, что проснется. Как лежал сосал, так и дальше тут же лежит и спит. Правда, сразу вставать всё равно не стоит, потому что с мамой под боком спать всё же слаще. Ну и вам самой зачем вставать, разве что по нужде. А еда у вас сама готовится, пол вечерком помоете, когда ребенка папе дадите поняньчить. Лежите, дремлите, читайте.

Вот мы дошли и до третьей нужной вещи – книги. Конечно, можно еще и телевизор включить, да только что там смотреть, окромя кровавых новостей да пошлых телешоу, разве что диск с фильмом старым добрым поставить, но и то малыша звук побеспокоить может. С ноутбуком лежа не очень удобно, и облучение добавочное не полезно. Не, лучшее проверенное временем – книга.

Тут можно любую, на ваш вкус. Хотите — выберите легкое чтение, на какое в «обычной» жизни жалко время тратить, а однако же интересно, чем там у Жозе с Эсмеральдой кончится, да в какую историю Евлампия опять вляпается. А хотите – напротив, классику с полки достаньте, или нашумевшее что-то. Или еще можно по работе своей что-то почитать, повысить, так сказать, профессиональный уровень. Чтобы потом при встрече с коллегами блеснуть: «А вот в последнем номере Бухгалтерского вестника…» — так, мол, утритесь, не так уж я погрязла в пеленках, как вы думаете.

***

Какие могут быть минусы для кормления грудью в положении лежа? На мой взгляд, первый (из имеющих значение) – медицинский: возможно, так будет опорожняться не вся грудь, какие-то доли окажутся пережаты и молоко застоится. Сама я (ттт) с проблемой застоя не сталкивалась, и мне кажется, что слегка изменив позу, наклон, возможно, помассировав грудь, вполне можно этот вопрос решить. Второй минус (на который стоит забить) – социальный: как объяснить бабушкам, что вы не совершаете ничего предосудительного, кормя грудью «не по-людски». Тут уж ничего не сделать. Только улыбнуться в ответ – и кормить дальше как вам удобнее.

Всем удачи!

В каких случаях нельзя этого делать?

Необходимо понимать, что кормить ребенка лежа можно только в том случае, если речь идет именно о грудном вскармливании, при котором малышу необходимо прикладывать усилия во время насыщения. Если кормить грудничка специальными смесями из бутылочки, ему нельзя лежать горизонтально. В таком случае необходимо держать малыша на руках под углом около 45 градусов.

Это связано с тем, что, во время кормления из бутылочки, ребенок не прилагает никаких усилий, так как смесь вытекает сама. При этом вероятность того, что ребенок, лежащий на спине, захлебнется, возрастает.

Кормление малыша, лежащего на боку, не является более безопасным, так как существует риск развития отита – спровоцировать воспалительный процесс может случайно вытекшая и попавшая в ухо капелька молока.

Главное — безопасность

В таком деликатном вопросе, как правильное кормление грудью новорожденного лежа, немаловажным аспектом является безопасность. Усталость и невнимательность могут послужить причиной для развития целого ряда неприятных и даже трагичных моментов. Стоит всегда помнить о безопасности, тем более, когда женщина находится с ребенком один на один.

Итак, с чего же стоит начать и как кормить новорожденного грудью лежа, чтобы избежать падений и других неприятностей? Ни в коем случае не рекомендуется размещать младенца между двумя взрослыми. Каким бы ни был чутким сон, не стоит забывать про ту фазу, когда человек не может контролировать свои действия. Это период глубокого сна. Также не исключаются привычные для многих действия — укрывание одеялом. Все это, несомненно, риск того, что можно перекрыть доступ кислорода младенцу и он просто задохнется.

Когда малыш уже умеет переворачиваться, то самый простой способ — подложить под матрас или на пол пару подушек. Это смягчит падение и позволит избежать ушибов и синяков. Конечно, самый надежный способ — переложить грудничка в отдельную кровать. Но далеко не все дети хотят спать отдельно.

Безопасно для ребенка можно кормить грудью лежа, когда мама крайне чувствительна к любым шевелениям малыша и может сразу отреагировать на его движения. Такое не редкость, и со стороны не у всех вызывает доверие. Правда, опытные мамы знают, что только они чувствуют ребенка так, как никто другой. Естественно, если есть сомнения, лучше не рисковать и при первых признаках крепкого сна перекладывать ребенка отдельно. Чтобы видеть во время ночного кормления, что делает малыш, можно оставить включенным ночник.

Распространенные ошибки

Наиболее распространенные ошибки при кормлении ребенка грудью лежа:

положение ребенка, когда к груди матери повернута только его голова, затрудняет процесс глотания;
подбородок малыша должен быть прижат к груди, в противном случае сосок будет выскальзывать у него изо рта;
новорожденный не открывает рот достаточно широко, что ведет к тому, что мама испытывает болевые ощущения, а сам малыш недостаточно насыщается;
ребенок не захватывает ареол, а только сосок, из-за чего впоследствии на сосках образуются трещины и раны;
во время сосания малыш причмокивает и совершает быстрые и короткие глотки, поэтому в пищевод попадает воздух, что в дальнейшем становится причиной возникновения колик и газиков.

Процесс кормления грудью – важный этап, как для ребенка, так и для матери. Сделать его наименее проблемным и максимально удобным и комфортным, наполненным таинственностью и нежностью можно, выбрав удобную позу для кормления. Если от кормления ничего не будет отвлекать ни мать, ни малыша, это позволит им не только лучше чувствовать друг друга, но и избежать таких проблем со здоровьем как, например, лактостаз у матери и колики у ребенка.

Советы специалистов

Кормление является необходимой основой для будущего здоровья малыша. Некоторые ошибочно полагают, что искусственное вскармливание более полезно для крохи чем естественное. Это не так. Ведь во время кормления грудью малыш получает специальные вещества, которые помогут в формировании его иммунитета. Нельзя докармливать ребенка искусственными смесями. Если делать это постоянно, лактация может полностью остановиться.

Чтобы выбрать самую приемлемую позу для кормления ребенка, необходимо еще в роддоме попробовать их несколько. Если что-то не будет получаться, следует спросить у медицинского персонала или попросить опытных мам научить, как делать правильно.

Если ребенок ест всегда в одном и том же положении, то будут сильнее развиваться те доли в груди женщины, которые находятся прямо напротив его подбородка. Что касается других долей, то они будут испытывать гораздо меньшую нагрузку.

Мамы должны знать о правилах кормления

Поэтому лучше всего кормить кроху в нескольких позах. Это поможет равномерно развиться молочным альвеолам и выделение молока увеличится.

Так же мамы должны знать, чем с меньшей массой тела родился кроха, тем больше молока он будет требовать за одно кормление. Чем крепче будет становиться его организм, тем он будет реже просить грудь.

Кроме того, на 7 месяце кормления могут образоваться молочные кризы. Это естественное явление и оно решается просто: нужно чаще прикладывать малыша к груди.

Читайте: Какой отхаркивающий сироп для детей выбрать?

Как кормить новорожденного грудным молоком? Грудное молоко приносит пользу. Правила прикладывания к груди

Рождение ребенка — одно из самых больших чудес в мире. На первых порах малыш больше всего нуждается в матери и в ее молоке. Состав женского молока идеально подходит для нормального развития ребенка, поэтому детские врачи настоятельно рекомендуют грудное вскармливание. Однако многие молодые матери сталкиваются с проблемами: им не удается сохранить лактацию, из-за чего период грудного вскармливание сокращается всего до нескольких месяцев. К сожалению, аналогов грудному молоку не придумано, поэтому в результате ребенок не получает всех необходимых ему веществ. Педиатры отмечают, что наиболее распространенной причиной нарушения лактации является неправильное поведение молодой неопытной матери. Поэтому так важно знать, каким образом необходимо кормить ребенка и как правильно прикладывать его к груди.

В этом статье вы найдете ответы на многие важные вопросы: как понять потребности малыша, какие наиболее распространенные ошибки совершают матери грудных детей и как избежать негативных последствий этих ошибок. Эта информация поможет наладить кормление и даст возможность и маме, и ребенку испытывать от этого уникального процесса только радость и удовольствие.

Правильное прикладывание – основа дальнейшего успеха

Правильное прикладывание новорожденного к груди является одним из главных факторов, которые определяют успешность процесса кормления. Если сделать ошибку на данном этапе, то не избежать негативных последствий и для матери, и для ребенка. Например, из-за частых неправильных прикладываний ребенок может отказаться от материнского молока.

Конечно, почти во всех роддомах медицинский персонал оказывает матерям помощь во время первого кормления. Однако, к сожалению, так бывает не всегда. Поэтому следует ознакомиться к тем, как следует правильно прикладывать малыша к груди, еще до родов.

Итак, каким же образом следует правильно прикладывать ребенка к груди? Процесс осуществляется в несколько этапов:

Кормление может продлиться довольно долго, вплоть до нескольких часов. Поэтому на первом этапе важно занять максимально удобную позу: вы не должны быстро утомиться. Кормить малыша можно практически в любом положении. Ребенок же должен быть повернут к матери животом, а его лицо должно располагаться около груди. Нельзя фиксировать головку ребенка: он должен выбирать собственное положение и иметь возможность сообщить маме, что насытился.
Нос ребенка должен находиться близко к груди, однако не стоит прижимать его слишком сильно. Особенно аккуратными стоит быть женщинам, имеющим большой размер груди: малыш будет вынужден дотягиваться до соска, из-за чего произойдет неправильный его захват.
Важно, что ребенок должен взять сосок в рот самостоятельно. Ни в коем случае не следует засовывать сосок в рот младенца: это чревато неправильным захватом, а значит, множеством неприятных проблем в будущем. Если ребенок взял в рот только кончик соска, маме следует аккуратно освободить его, мягко нажав на подбородок новорожденного.

Молодым матерям бывает непросто понять, удалось ли ребенку взять грудь правильным образом. Однако сделать это довольно просто: достаточно присмотреться к тому, как осуществляется процесс кормления. Если вам удалось добиться правильного захвата, то кормление будет выглядеть так:

Во рту ребенка окажется не только сосок, но и ареола, губы ребенка при этом слегка выворачиваются наружу.
Нос малыша достаточно плотно прижимается к груди, однако не тонет в ней полностью.
Ребенок не издает никаких звуков за исключением глотков.
Мать не чувствует дискомфорта или болевых ощущений.

Следует ли кормить ребенка по расписанию?

С вопросом о том, нужно ли следовать графику кормления, сталкиваются почти все молодые матери. Представители старшего поколения уверенно заявляют, что кормить малыша нужно по расписанию. Однако не стоит слушать этих советов: врачи уверяют, что кормить ребенка нужно не по определенному строгому графику, а тогда, когда он этого потребует.

Дело в том, что количество вырабатываемого молока напрямую зависит от объема выпитого ребенком. Поэтому чем чаще младенец прикладывается к груди, тем меньше шансов, что возникнут какие-либо проблемы с лактацией.

Сколько времени ребенок должен пребывать у груди?

Многих волнует вопрос о том, сколько времени следует кормить ребенка. Здесь каких-либо четких рамок не существует: время зависит от потребностей малыша. Однако здоровый ребенок должен активно сосать грудь не менее получаса. Максимальное же время индивидуально для каждого малыша.

В целом, следует учитывать три основных момента:

Время, которое младенец проводит у груди, индивидуально. Например, есть дети, которые достаточно активно сосут грудь и быстро насыщаются. Естественно, в этом случае кормление не занимает много времени. Другие же дети сосут неторопливо и даже засыпают у груди. Чтобы разбудить ребенка достаточно дотронуться до его щеки или осторожно потянуть сосок.
Общее время грудного вскармливания определяется как желанием самой матери, так и условиями жизни семьи, например, необходимостью приступить к работе и другими факторами.
Как правило, новорожденным дают грудь до 10 раз в течение суток. Когда ребенок начинает подрастать, количество кормлений постепенно сокращается.

Как определить, достаточно ли молока получил ребенок?

Существует одна неоспоримая истина: сытый ребенок всегда доволен. Наевшись, малыш либо отпускает грудь самостоятельно, либо засыпает. Понять, что ребенку больше не требуется молоко, можно по следующим признакам:

Ребенок всякий раз отпускает сосок самостоятельно.
Наблюдается равномерная прибавка как веса, так и роста.
Малыш достаточно активен и не имеет проблем со сном.

Давать ли во время кормления обе груди?

В процессе кормления следует давать малышу только одну грудь. Во время следующего кормления нужно дать другую и таким образом чередовать их. Такая стратегия даст возможность наладить правильную лактацию в обеих молочных железах. Одна грудь обеспечивает младенца как передним, легким молоком, которым малыш напивается, так и задним молоком, более густым и питательным, содержащим большое количество жиров, белков и углеводов. Конечно, если малыш не наелся одной грудью, то требуется дать ему другую.

У некоторых женщин вырабатывается недостаточно молока и малыш не наедается из одной груди. Нередко это случается в те моменты, когда у ребенка происходит скачок веса или роста, например, по достижении двухмесячного возраста. В такие периоды следует давать ребенку обе груди.

Не стоит верить мнению, что в мягкой груди молока нет или его недостаточно. Если ребенок по всем признакам наелся, не нужно пытаться дать ему вторую грудь.

Как часто нужно давать малышу грудь?

Сколько раз нужно кормить ребенка, чтобы он не переедал? Стоит руководствоваться желаниями самого ребенка. Если малыш получил вдоволь молока, то голод он начнет испытывать через два или три часа. Если же ребенок просит грудь чаще, не следует ему отказывать, ведь он мог не получить необходимого количества молока во время прошлого кормления. Кормление по требованию — залог успеха: стоит навсегда забыть навязываемое старшим поколением кормление строго по графику.

Что делать, если ребенок перекормлен?

Многие молодые матери боятся, что ребенок будет закормлен. Однако не следует этого опасаться. Конечно, малыш может выпить слишком много молока, однако все лишнее он просто срыгнет, поэтому его здоровье ни в коем случае не будет подвергаться риску.

Успеет ли молоко перевариться до следующего кормления?

Многие мамы беспокоятся, что если ребенок ест слишком часто, то молоко не успеет перевариться до следующего кормления. Однако не стоит опасаться, ведь материнское молоко имеет идеальный для малыша состав, поэтому переваривается оно легко и быстро.

Кормление и плач

Что делать, если малыш плачет, и ему необходимо дать грудь? Прежде всего не нужно паниковать: прижмите ребенка к себе, немного покачайте его, поговорите с ним. Если же плач вызван тем, что малышу не удается захватить грудь, нужно выдавить ему в ротик немного молока или притронуться соском до щечки или губ. Грудь прекрасно успокаивает детей, поэтому обычно не приходится в течение долгого времени «уговаривать» младенца взять ее.

Как правильно отнимать грудь?

Важно научиться не только правильно давать грудь, но и правильно отнимать ее. Если делать это неправильно, то мама может испытывать довольно неприятные ощущения, возможны и куда более серьезные проблемы, например, трещины соска. Чтобы избежать этих неприятностей, следует дождаться, когда малыш сам выпустит сосок изо рта. Если он этого не делает, необходимо осторожно нажать пальцем на подбородок ребенка. Есть и другой способ: следует вставить мизинец в угол ротика младенцы и осторожно потянуть. Этот прием заставит малыша приоткрыть рот, после чего грудь можно будет убрать.

Что делать в случае застоя молока?

Трудно найти молодых матерей, который не сталкивались бы с теми или иными проблемами в процессе грудного вскармливания. Например, если ребенок не выпивает все молоко, оно начинает застаиваться. Грудь при этом становится твердой на ощупь. Нередко застой сопровождается повышением температуры тела и болевыми ощущениями. Если проигнорировать этот симптом, не избежать мастита, который, в свою очередь, чреват необходимостью делать хирургическую операцию.

Что же делать, если вы заметили застой молока? Действовать нужно немедленно. На начальной стадии эффективными будут массаж груди под душем, аккуратное сцеживание молока или приложение ребенка к груди. Поможет и компресс из листа капусты и меда. Массировать грудь следует весьма осторожно: массаж не должен вызывать боли и дискомфорта. Компресс нужно делать всякий раз после того, как ребенок поел. Если в течение нескольких дней все эти действия не облегчают состояние матери, необходимо обратиться в больницу.

Молодые мамы сталкиваются с огромным количеством информации о том, как следует кормить ребенка грудью. Нередко некритичное отношение к полученным советам заставляет совершать ошибки, наиболее распространенные из которых будут описаны ниже:

Мытье груди накануне прикладывания к ней ребенка. Делать этого не стоит: вполне достаточно принимать душ утром и вечером. Слишком сильная увлеченность гигиеническими процедурами приводит к тому, что с сосков смывается специальная смазка, защищающая их от травм.
Грудь нужно поддерживать рукой. В этом случае в местах, которые соприкасаются с рукой, могут возникать застои молока.
Ребенку необходимо давать воду или некрепкий чай. В материнском молоке содержатся все необходимые вещества: малыш не только наедается, но и напивается им вдоволь.
При простудных заболеваниях или появлении на сосках трещин нужно переходить на смеси. Если мама простудилась, то для защиты малыша во время кормлений стоит надевать медицинскую маску: этого вполне достаточно, так как болезнетворные бактерии не проникают в молоко. От трещин же защитят специальные силиконовые накладки на грудь.

Это — далеко не полный список ошибок, которые может совершить молодая мама. Если у вас возникают какие-либо еще затруднения, стоит проконсультироваться с врачом.

Налаживание лактации

Сразу после того, как малыш поел, остатки молока следует сцедить. Для сцеживания используется чистая емкость, перед процедурой нужно тщательно вымыть руки. На сегодняшний день в аптеках можно увидеть широкий ассортимент молокоотсосов, однако прибегать к ним нужно только в крайнем случае, так как молокоотсосы травмируют тонкую кожу сосков.

Существуют общие правила кормления малыша грудью:

Давать грудь надо спустя несколько часов после того, как малыш появился на свет, так как это стимулирует лактацию.
Если малыш испытывает голод, он предпринимает попытки найти сосок, открывая рот и чмокая губами. Если младенец не пытается найти грудь, необходимо приложить сосок к его губкам.
Малыш должен захватывать не только сосок, но и ареолу.
Щечки и носик младенца должны достаточно плотно прижиматься к груди.
Нет необходимости давать обе груди за одно кормление: ребенку достаточно полностью выпить все молоко из одной груди.

Новорожденному следует придать грудь как можно раньше. В современных роддомах первое кормление происходит спустя пару часов после родов. Первое кормление имеет исключительную важность, ведь именно в это время сформируется рефлекс правильного захвата соска, что станет залогом успешного грудного вскармливания в будущем.

Как должна вести себя кормящая мать?

Существуют правила, которыми должна руководствоваться кормящая мама:

В первые дни после родов нужно питаться продуктами, в которых содержится много клетчатки. А вот большого количества сахара лучше избегать. Откажитесь от табака и алкоголя, а также ограничить употребление продуктов, способных вызывать аллергию (цитрусовых, яиц и т.д.).
Не отвлекайтесь на телевизор или компьютер во время кормления: в первые месяцы жизни именно в этот момент происходит общение матери и малыша, поэтому стоит сосредоточить на ребенке все свое внимание.
Нужно давать малышу возможность срыгнуть, а после кормления держать его столбиком, что является профилактикой болей в животе.
Стоит отказаться от грудного вскармливания, если мама страдает от тяжелых заболевания (СПИДа, туберкулеза, гепатита и т.д.).

Рождение малыша — самое чудесное, что может произойти с женщиной. И самое важное, что мама может дать новорожденному — это полноценное и правильное питание. Для младенца таким питанием является грудное молоко. Врачи всего мира настаивают на том, чтобы как можно больше женщин практиковали грудное вскармливание. Дело в том, что по своему составу этот продукт является идеальной пищей для едва родившегося человечка, и аналогов этому питанию быть просто не может. Однако все больше женщин во всем мире сталкиваются с затруднениями при лактации. Зачастую наладить не получается или длится оно очень недолго. Отчего же это происходит?

Врачи склонны считать, что в первую очередь вина лежит на самих мамах — их поведение совершенно неправильное. Так, роженицы совершенно не знают, как кормить новорожденного. В этой статье рассмотрим, на что нужно обратить внимание при грудном вскармливании, как научиться понимать ребенка, как можно избежать большинства ошибок.

Правильное прикладывание

Итак, как кормить новорожденного грудным молоком? Для начала нужно понять, как правильно это сделать. Причем самое важное — первое прикладывание, которое необходимо провести правильно. Если попытка будет неудачной, реакция как у матери, так и у новорожденного может быть крайне негативной, вплоть до отказа от груди. Современные оказывают необходимую помощь при налаживании грудного вскармливания, так как имеют в штате специальных консультантов. Но все же есть и такие роддома, которые подобной поддержки не оказывают, поэтому необходимо самой маме знать, как кормить новорожденного:

Необходимо выбрать удобную позу. Нельзя забывать, что кормление младенца — довольно длительная процедура, поэтому расположиться нужно так, чтобы не устать во время этого. Кормить малыша можно в разнообразных положениях, поэтому любая женщина может найти то, в котором будет удобно именно ей. Какую бы позу ни приняла мама, ребенка надо положить животиком к себе, а личико расположить напротив соска. К тому же головка младенца должна иметь возможность двигаться, чтобы он мог сам контролировать положение соска во рту, и по окончании кормления самостоятельно имел возможность закончить процесс.
Носик малыша должен находиться близко к груди, но не тонуть в ней, так как возможен поверхностный захват соска. Особую осторожность следует проявлять женщинам с большой грудью.
Вкладывать сосок в ротик малышу самой ни в коем случае не стоит — это почти наверняка приведет к неправильному захвату со всеми вытекающими проблемами. Если младенец схватил только самый кончик соска, аккуратным нажатием на подбородок нужно его освободить, предоставить малышу возможность попробовать еще раз.

Захват

Чтобы убедиться, что малыш правильно приложен к груди, нужно внимательно посмотреть на то, как происходит кормление. При правильном захвате:

Ребенок захватил и сосок, и ареолу. При этом его губки должны быть немного вывернуты наружу.
Носик прижат к груди, но не погружен в нее.
Отсутствуют другие звуки при сосании, кроме глотков малыша.
Отсутствуют негативные ощущения у мамы.

Расписание

Важный вопрос — как часто кормят новорожденных? Предыдущее поколение мам учили, что необходимо только по часам, чтобы между приемами пищи прошло не менее 2 часов. Но педиатры наших дней пришли к выводу, что лучше кормить по требованию. Важно это еще и потому, что количество вырабатываемого молока зависит от того, сколько ест малыш. То есть чем чаще кормить младенца, тем лучше будет лактация матери.

Количество пищи

Нет четких границ относительно того, сколько кормить новорожденного. Количество съеденной пищи за один прием зависит от потребностей малыша. Принято считать, что минимум времени, которое малыши затрачивают на еду, примерно равняется получасу. Если малыш ест быстрее, велика вероятность, что он не наедается. Максимально допустимого времени кормления нет. Ребенок может сосать грудь столько, сколько ему потребуется, это зависит и от сил ребенка, и от жирности молока, и от наполненности груди, и даже от настроения младенца.

Время, которое малыш проводит у груди, очень индивидуально. Кто-то активно сосет, очень быстро насыщается и выпускает грудь. Другой ребенок ест очень медленно, периодически засыпая. Если при попытке забрать грудь малыш продолжает сосать, значит, он еще не наелся.

Продолжительность грудного вскармливания зависит от желания мамы, потребностей ребенка и от внешних факторов (необходимости выйти на работу, от питания, болезней).

В среднем, ответить на вопрос, сколько надо кормить новорожденного, можно так: в самом начале вскармливания младенца прикладывают к груди около 10 раз в сутки. По мере роста ребенка количество сокращается до 7-8 раз.

Насыщение

Пока ребенок маленький, потребностей у него немного. И когда все они удовлетворены, малыш доволен. Но не всегда можно понять, наелся ли он и будет ли он доволен. Определить, насытился ли малыш, довольно просто:

ребенок сам отпустил грудь после кормления;
он хорошо набирает вес и прибавляет в росте;
ребенок активный и обычно хорошо спит.

Порции

Кроме того, сколько раз кормят новорожденных, важно знать, как много можно дать за один раз. А именно — кормить ли его из одной груди или предложить и вторую. В большинстве случаев на один прием пищи дают одну грудь. В следующее кормление — вторую. Такое чередование дает возможность обеспечить правильную работу молочных желез. Сосание одной груди за один «подход» дает возможность ребенку получить и «переднее» молоко, восполняющее потерю жидкости малышом, и «заднее», густое и питательное, в котором содержится основная масса необходимых элементов. Если же заметно, что ребенок остается голодным, нужно предложить ему другую грудь.

Хотя бывают ситуации, когда молока вырабатывается меньше, чем нужно малышу. Обычно это происходит в моменты резких скачков роста младенца. Тогда, чтобы не мучиться вопросом, чем можно кормить новорожденного, чтобы он все же наелся, нужно в каждое кормление предлагать ему обе груди. Следующее кормление надо начинать с груди, которая была второй при предыдущем процессе.

Некоторые считают, что мягкость груди указывает на недостаток молока. Но это совсем не так. И предлагать вторую грудь только потому, что кажется, что молока мало, это прямой путь к перекармливанию крохи.

Частота кормления

И все же, как кормить новорожденных, если существует возможность перекорма? Ориентироваться, безусловно, нужно на потребности ребенка. Если он плотно поел, то вряд ли он успеет проголодаться ранее, чем по прошествии 2-3 часов. Однако если младенец чаще просит грудь, необходимо кормить его чаще. Возможно, он не успел наесться в прошлый раз или молока действительно мало, или оно недостаточно питательное. Таким образом, именно кормление по требованию — основная идея вскармливания грудью в наши дни.

Вопросы по кормлению

Многие переживают, что если они не знают, как кормить новорожденного, значит, они перекормят его. Но, несмотря на такую возможность, вреда здоровью нанесено не будет. Ведь малыш просто срыгнет лишнее молоко.

Если младенец получает питание слишком часто, успеет ли он переварить пищу? Об этом беспокоиться не стоит. Грудное молоко — идеально сбалансированная пища, поэтому сил на переваривание практически не уходит. Почти сразу молоко проходит в кишечник, где усваивается очень быстро.

Некоторые молодые мамы сталкиваются с неожиданными ситуациями. К примеру, малыш может, находясь у груди, сильно плакать. Закономерный вопрос о том, как кормить новорожденного, если он так плачет, появляется у большинства мам в этой ситуации. Чтобы ребенка накормить, нужно его успокоить. Попытаться прижать, поговорить, показать яркую погремушку, походить по комнате, укачать. Если же это слезы обиды на то, что не получается взять грудь, можно брызнуть ему в ротик молоком, прикоснуться соском к щечке и т. п. Для любого малыша лучший способ успокоиться — получить грудь. Так что долго уговаривать младенца не придется.

Как правильно отнять грудь?

Нужно знать не только то, как кормить новорожденных, но и как отнять грудь так, чтобы избежать травм и негативных ощущений. Поэтому выдирать грудь из закрытого рта нельзя. Нужно добиться, чтобы малыш сам открыл ротик: нажать пальцем на подбородок, аккуратно вложить мизинец в уголок рта и немного повернуть. Такое действие заставит ребенка ослабить захват. Теперь можно отнять грудь.

Застой

Практически любая женщина знает о возможных проблемах во время грудного вскармливания. К примеру, если молока много, малыш просто неспособен съесть все. Происходит застой молока. При этом кажется, что грудь «сделана» из камня. Если пропустить этот симптом, недалеко и до мастита с обязательной операцией. Какая должна быть реакция на обнаруженную проблему? Когда в груди нащупываются комки и поднялась температура, нужно как можно быстрее начинать действовать. Первая помощь — массаж груди под теплым душем, активное сцеживание или более частое кормление. Конечно, лучше всего поможет малыш, но он не всегда может съесть так много. Хорошо рассасывают застой медовые компрессы с капустным листом. Массажировать грудь нужно очень аккуратно, чтобы не повредить ее. Компрессы стоит делать после каждого кормления. Сцеживать нужно постоянно, добиваясь рассасывания комков. Чаще всего все эти манипуляции довольно болезненны, но нельзя оставлять все так, как есть. Если же через 2-3 дня облегчение не наступит, и температура будет держаться, обязательно нужно обращаться к врачу.

Питание мамы

Разумеется, во время приходится пересмотреть свой рацион питания. От многих продуктов необходимо на время отказаться. Не стоит есть цитрусовые, шоколад, газированные напитки. Разумеется, необходимо полностью отказаться от алкогольных напитков. Крайне осторожно следует употреблять пряную пищу и различные вкусовые добавки. Даже для здорового малыша эти продукты не являются полезными, а уж если у него аллергия, то забыть об этом стоит надолго.

Но особый режим не означает, что нужно есть только курицу на пару и творог со сметаной. Питаться кормящая мама должна разнообразно и вкусно, чтобы не испытывать негативных эмоций, связанных с грудным вскармливанием.

Рецепты для кормящих мам новорожденных малышей найти несложно. С ростом малыша можно вводить в свой рацион все больше разнообразных продуктов, ведь, в конце концов, ребенку тоже нужно привыкать питаться разнообразно. Вот пример одного из таких блюд.

Это Для приготовления понадобятся: картофелины — 10 шт., 30 г сливочного масла, базилик, петрушка, укроп, зубчик чеснока, оливковое масло (можно любое растительное), кедровые орехи.

Картошку вымыть, почистить, сделать глубокие надрезы по всей поверхности. Выложить продукт в форму, посолить. Сверху на каждую картофелину положить сливочное масло. Убрать в разогретую до 200 градусов духовку.

Зелень порезать, смешать в блендере с чесноком, солью и оливковым маслом до состояния пасты.

Через 50-60 минут вынуть картофель, разложить на тарелки (можно предварительно накрыть листовым салатом), сверху полить соусом и посыпать орешками.

Молоко матери — лучшая еда для ребенка. Магазинное молоко, детские смеси, чаи, соки, готовые каши и вода не смогут заменить грудного молока. Мало того, что они не несут особой пользы для грудничка, так еще и могут навредить ему. От их употребления у малыша начинаются проблемы с кишечником, появляются аллергические высыпания, запоры и др.

Грудное вскармливание способствует легкому усвоению молока организмом ребенка. Ребенок, регулярно получающий материнское молоко, растет здоровым, имеет крепкий иммунитет и преуспевает в интеллектуальном развитии. С молоком матери он получает защитные антитела ко многим болезням.

Основы правильного прикладывания к груди

Первое кормление грудью происходит сразу же после появления малыша на свет. Как правило, первые 3-4 суток после родов у мамы молока еще нет, но есть молозиво, которое очень питательное и его вполне достаточно, чтобы накормить новорожденного. От того, насколько правильно ребенок впервые был приложен к груди, зависит весь дальнейший процесс его кормления, так как неправильное прикладывание – это практически гарантия появления трещин на сосках, и как следствие – очень сильной боли у мамочки, на фоне которой она может полностью отказаться от кормления грудью. Однако все это можно избежать, соблюдая лишь следующие основные правила:

рот ребенка должен быть широко раскрыт и захватывать не только сосок, но и максимальную площадь всей ореолы, при этом нижняя губа малыша должна быть вывернута;
грудь не должна закрывать носик новорожденного;
для того, чтобы ребенок мог легче ухватиться за сосок, маме стоит взять грудь приблизительно на пару сантиметров от ореолы, и как бы вложить ее в ротик младенца.

Как правильно кормить грудью

Знание основ, как правильно должно происходить кормление грудью – это половина успеха, но чтобы продлить процесс кормления как можно дольше, да и сделать его наиболее комфортным как для себя, так и для ребенка, маме следует также знать основные правила кормления, которые заключаются в следующем:

тело малыша, за исключением головы, должно находиться на одной прямой и тесно прижато к маминому, при этом голова должна быть немного приподнятой;
при сосании ребенок не должен издавать чмокающих или иных звуков, так как это сигнализирует о неправильном захвате соска и может привести к попаданию воздуха, что чревато коликами и газами у младенца;
рот ребенка должен находиться на одном уровне с ореолой;
малыш должен быть поднесен к соску, но не сосок к нему;
подбородок не следует сильно прижимать к груди;
желательно наличие питьевой воды под рукой, так как кормление грудью – это процесс, забирающий много воды из организма кормящей мамы;
для удобства и в целях беспроблемного изменения положения тела в любой момент, рядом должны находиться подушки.

Сколько нужно кормить грудью

Нет каких-то четких временных рамок, в соответствии с которыми нужно кормить грудью. Все дети отличаются друг от друга характерами, желаниями и потребностями. Можно лишь отметить, что минимальное время, которое здоровый новорожденный должен проводить у груди, составляет 30 минут. Максимальное время каждый ребенок выбирает для себя сам.

новорожденный сам должен определять время, которое будет проводить у груди. Одни дети очень активно сосут грудь и быстро насытившись выпускают ее. Другие же очень медленно кушают, поэтому кормление грудью длится дольше. При попытке вытащить сосок из рта спящего малыша, он тут же просыпается и начинает снова кушать. В такой момент необходимо будить грудничка, чтобы он продолжал сосать грудь;
каждая мама сама определяет для себя сколько времени продолжать грудное вскармливание. На это может повлиять множество факторов: длительность декретного отпуска, желание мамы кормить грудью, состояние ее здоровья;
сразу после рождения ребенка, кормление грудью происходит около 10 раз в сутки. Со временем их количество сокращается, ведь малыш растет и начинает познавать окружающий мир.

Во время одного кормления ребенок должен получать только одну грудь. В следующий раз предлагать грудничку другую, все время чередуя их. Подобная тактика позволит наладить лактацию. Длительное сосание одной груди позволяет малышу получить «переднее» жидкое молоко и густое «заднее», в котором содержится основная часть питательных веществ. Если же ребенок не насытился, то можно дать ему вторую грудь.

Однако не всегда у женщины имеется достаточное количество молока, это может быть связано со стремительным ростом малыша в возрасте примерно 2-х месяцев. В этот период ребенок может не наедаться с одной груди, поэтому следует продолжать грудное вскармливание с обеих сразу. Это позволит сохранить кормление грудью и не даст оставить грудничка голодным. Ошибка многих мам в том, что мягкая грудь воспринимается ими как пустая, поэтому ребенку тут же предлагается вторая. В таком случае очень легко перекормить малыша, ведь лишняя еда может стать причиной обильных срыгиваний и коликов в животе.

Что касается частоты кормления, то это индивидуальный выбор каждой мамы. В первые месяцы, пока устанавливается лактация, рекомендуется кормление ребенка по первому требованию. При этом за интервалом времени никто не следит. Далее мамочка может установить свою собственную частоту кормления через удобный для нее промежуток времени, но не реже одного раза в 3-4 часа. Со временем ребенок привыкает к такому режиму и просыпается уже точно по часам.

Плюсы грудного вскармливания для мамы и ребенка

Кормление грудью имеет ряд преимуществ относительно искусственного вскармливания не только для мамы, но и для ребенка. Что касается непосредственно мамы, то могут быть выделены следующие основные плюсы:

быстрое снижение веса, так как кормление грудью сжигает в среднем 500-700 калорий за раз;
гормональный фон приходит в норму значительно скорее;
у кормящей женщины рак груди и мастопатия диагностируются в разы реже.

Плюсы для ребенка:

с молоком матери малыш получает важные минералы, витамины и антитела, которые делают его иммунитет очень сильным, тем самым защищая организм от проникновения вирусов, бактерий и инфекций;
процесс сосания груди способствует корректному развитию челюстных и лицевых мышц лица, а также прикуса у ребенка;
по статистике дети, вскормленные грудью, имеют более устойчивую психику, более уверенные в себе, легко идут на контакт с людьми, достигают больших высот в карьере.

Позы для кормления грудью

Одним из важных аспектов грудного вскармливания является правильный выбор позы, при которой будет удобно как маме, так и ребенку. Основные позы, используемые при кормлении – это позы «лежа» и «сидя». Позиция «сидя» — наиболее универсальная, при которой мама сидит, а ребенок располагается у нее на руках, при этом головка лежит на сгибе локтя одной руки, а другой ребеночек придерживается за спинку.

Поза «лежа» может быть произведена в трех позициях:

«лежа на боку». Это наиболее удобное положение для мамы, так как позволяет ей немного отдохнуть и даже подремать. При данной позиции ребенок укладывается лицом к маме таким образом, чтобы носик касался груди. Этого можно достигнуть, подложив под него подушку, либо уложив головку на изгиб локтя;
«лежа на спине». При данной позе малыш располагается на маме, прижимаясь к ее животу своим животиком, при этом его головка немного повернута в бок;
«нависание». Данная поза считается наиболее эффективной для кормления, так как способствует получению ребенком не только «переднего» молока, но также и более питательного «заднего», расположенного в нижних отделах груди. Для кормления в этом положении мама ложится на живот, при этом грудь как бы нависает над ребенком, а его головка слегка повернута в бок. Очень важно следить за тем, чтобы грудь ни в коем случае не придавливала младенца.

До какого возраста кормить малыша грудью

Первые шесть месяцев младенец больше всего нуждается в материнском молоке. Кормление грудью в этот период положительно скажется на общем состоянии ребенка.

6 месяцев – это возраст, когда большинство детей начинают знакомиться с первым прикормом. Теперь рацион малыша должен состоять не только из маминого молока, но и другой еды. Постепенно необходимость кормить грудью уходит на задний план. Чем больше прикорма вводится ребенку, тем меньше остается кормлений грудью.

6 месяцев это минимальное время кормления грудью, рекомендованное педиатрами.

По рекомендации министерства здравоохранения, оптимальная продолжительность кормления грудью составляет в среднем год, но не более 15 месяцев. Это связано с тем, что при достижении ребенком одного года жизни, молоко уже играет не настолько важную роль для его здоровья. Кроме того, у мамочек, кормящих детей более 18 месяцев, чаще чем у других диагностируются такие заболевания, как кисты яичников, уплотнения в груди, эндометриоз матки, связанные с постоянным присутствием в организме повышенного количества гормона пролактина.

Ночные кормления

По мнению детских врачей и специалистов по кормлению грудью, до достижения ребенком полугодовалого возраста, ночные кормления необходимы.

Это способствует лучшей лактации и благодаря ночным кормлениям женщина сможет полноценно кормить малыша грудью долгое время. Поэтому даже спящего всю ночь малыша, необходимо будить для кормления хотя бы пару раз за ночь.

После того, как ребенку исполнилось полгода, необходимо сократить ночные кормления, либо отказаться от них полностью. Это даст маме возможность хорошо выспаться и никак не повредит ребенку, даже наоборот – позволит избежать проблем с зубами. Стоматологи считают, что после появления первых зубов, следует отказаться от ночных кормлений.

Как лучше сократить количество ночных кормлений? Поможет в этом следующее:

каждый вечер, перед ночным сном, ребенка следует купать в теплой водичке 36-37 градусов, после чего хорошо покормить и уложить спать. Это поможет ребенку крепко заснуть и не просыпаться на кормления хотя бы 3 или 4 часа.
создание в комнате ребенка прохладного и влажного микроклимата. Температура в помещении не должна превышать 20 °C, а влажность должна находится на отметке 50-70%. При таких параметрах малыш будет спать крепче и спокойнее.

Когда необходимо сцеживать грудное молоко

Мамы, которые кормят ребенка по требованию, как правило, не нуждаются в процедуре сцеживания молока. Если младенец большую часть времени находится у груди, то он не даст молоку застояться в ней. Необходимость в сцеживании возникает в следующих случаях:

Если из-за каких-то обстоятельств первые недели после рождения ребенка вы не находитесь с ним рядом, но планируете начать полноценно кормить его грудью при первой же возможности;
Если приходится на долгое время оставлять малыша с кем-то из близких, но хочется чтобы ребенок получал в качестве еды именно грудное молоко;
Если потребность новорожденного в молоке меньше, чем его количества в вашей груди.

По поводу последнего пункта возникают частые споры между специалистами по грудному вскармливанию и врачами-неонатологами. Одни выступают за сцеживание, другие против него. Главным аргументом в пользу сцеживания является опасность возникновения лактационного мастита.

Доктор Комаровский считает, что в последнее время участились случаи возникновения лактационного мастита. Он связывает это с частыми рекомендациями мамам отказаться от сцеживания вообще.

Лактационный мастит является воспалением молочной железы, которое возникает во время грудного вскармливания. В большей степени причиной возникновения этой болезни становится лактостаз (застоявшееся в груди молоко). Если застой молока в груди не проходит более 3 дней, то избежать возникновения лактационного мастита практически невозможно. Такая ситуация возникает в том случае, когда ребенок постоянно не высасывает из груди матери все накопившееся молоко, а мама после этого не сцеживает остатки. Застоявшееся в груди молоко является хорошей питательной средой для микробов.

Также необходимость в сцеживании возникает, если присмотр за грудничком осуществляет не сама мама. Многие мамы довольно быстро после родов выходят на работу, оставляя ребенка на попечение бабушкам или няням. Если мама хочет оставить ребенка на кормлении материнским молоком, нужно заранее позаботиться об этом: сцедить и поставить в холодильник. Молоко сцеженное и замороженное по всем правилам не будет отличаться от того, что получает младенец из материнской груди. Вся польза в нем сохраняется.

Грудное вскармливание – это не только способ накормить малыша, но и возможность установить с ним тесную связь. Мамочки, которые кормили грудью своих детей, отмечают, что по мере взросления детки не столько утоляли голод во время ГВ, сколько просто наслаждались близостью и контактом с мамой. Как правильно кормить новорожденного грудным молоком? Каких ошибок нельзя допускать? Как сделать так, чтобы процесс был безболезнен и приятен и для мамы, и для крохи?

Самое первое прикладывание к груди

Хорошо начать ГВ еще в родовом зале. Идеально, если есть возможность приложить кроху к груди в течение первого часа после рождения. Разумеется, в этот момент ребенок еще не сможет сосать молоко, но даже несколько капель молозива (предвестник молока) помогут заселить его кишечник полезными микроорганизмами и запустить работу ЖКТ.

Не стоит забывать и о психологическом моменте этого действа. Новорожденный ребенок, сося материнскую грудь, чувствует себя в безопасности и начинает избавляться от стресса, связанного с рождением. Устанавливается контакт мамы и малыша.

К сожалению, большинство муниципальных российских роддомов не практикуют прикладывание малыша к груди сразу после рождения. Поэтому, если есть возможность, лучше рожать в платном перинатальном центре или выбрать родильное учреждение за границей.

Правила прикладывания к груди

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком? Самая важная часть кормления – правильное прикладывание к груди. Это залог успеха всего мероприятия. Ребенок, правильно захвативший сосок, эффективнее сосет и не травмирует мамину грудь. Часто в роддомах специалисты помогают правильно приложить кроху к груди, объясняют тонкости и наблюдают за процессом первого кормления. Но не везде это практикуется.

Правильное прикладывание заключается в следующих моментах:

Мамочка должна занять удобную позу, в которой может почти неподвижно провести 20-40 минут. Кормить можно лежа или сидя, как удобно и позволяет здоровье.
Положение тела мамы должно быть выбрано так, чтобы грудь была доступна для крохи. Правильно кормить ребенка грудью следует в позе «животиком к маме».
Давая грудь, нужно убедиться, что кроха расположен правильно. Малыш не должен тянуть грудь вниз, в этом случае ребенок расположен слишком низко. Также нужно следить, чтобы кроха был не слишком прижат к груди, молочная железа в этом случае может давить на лицо новорожденного, перекрывая доступ кислорода.
Надо добиться того, чтобы ребенок сам взял сосок. Если совать его ему в рот, то неправильный захват будет обеспечен.
Если малыш захватил грудь неправильно и в рот попал только сосок без ареолы, то необходимо тут же освободиться, нажав крохе на подбородок или засунув мизинец в уголок его рта.
Неправильный захват соска грозит трещинами и травмами молочных протоков. При этом сосание будет неэффективным, а в желудок малыша попадет много воздуха, обеспечивая колики и газы.
Убедившись, что прикладывание прошло успешно, можно спокойно кормить малыша грудью.

Правильный захват соска: ареола почти полностью во рту ребенка, губы крохи чуть вывернуты наружу, подбородок плотно прижат к молочной железе, сосание происходит без посторонних звуков (допустим только звук глотания), мама не испытывает неприятных ощущений.

Как часто менять грудь

Если молока достаточно, то менять грудь при кормлении не нужно. Одно кормление – одна грудь. В следующее кормление нужно чередовать и предлагать младенцу другую молочную железу.

Кормление из одной груди гарантирует то, что малыш съест и переднее, и заднее молоко. Только комбинация двух этих жидкостей дает максимально сбалансированное полноценное питание ребенку.

Иногда молока может быть недостаточно и малыш не наедается из одной груди, тогда можно предложить ребенку поочередно обе молочных железы. Но перед этим нужно убедиться, что малыш действительно голоден, иначе есть риск перекорма.

Как определить, что ребенок сыт

Кормление грудным молоком – идеальный способ обеспечить малыша едой. Но как не перекормить малыша и определить, наедается ли он?

Тут все просто. Малыш наелся, если:

Сам отпустил грудь.
После кормления ведет себя спокойно и не плачет.
Крепко спит и активно бодрствует.
Хорошо набирает вес соответственно нормам ВОЗ.

Если малыш плохо набирает в весе, проявляет беспокойство или постоянно плачет после кормлений и между ними, то это говорит о том, что он не наедается и молока недостаточно.

В этом случае необходимо обратиться к консультанту по ГВ и сделать все для увеличения лактации. Если же ничего не вышло, то педиатр обязательно должен помочь в подборе смеси.

Иногда бывает обратная ситуация: у мамочки молока слишком много (гиперлактация). Новорожденный ребенок не знает меры в еде и может переесть.

Признаки того, что ребенок переедает:

Обильные срыгивания.
Боли в животе, газы.
Стремительный набор веса сверх нормы.

Если кроха явно переедает, то можно немного сократить время каждого кормления, отнимая у малыша сосок, пока он не переел. Или поискать способы сократить лактацию, но это рискованно, так как может привести к потере молока.

Как долго нужно кормить ребенка грудью

Если речь идет о продолжительности сеанса кормления, то все индивидуально. Некоторые детки сосут активно и быстро, в этом случае кормление может завершиться за 10-20 минут. Есть малыши, которые могут кушать и по 40 минут.

Специалисты считают, что максимальное время одного кормления должно составлять около 30 минут. Если малыш сосет дольше, то не из-за утоления голода, а просто получая удовольствие. Исключение составляют недоношенные детки, которые могут трапезничать подолгу из-за слабости и неэффективности сосания.

Часто новорожденные дети засыпают во время кормления. Если это произошло в самом начале, то нужно разбудить кроху, потрепав его за щечку, стимулируя дальнейшее сосание. Когда ребенок засыпает, покушав, то будить его не стоит. Нужно аккуратненько засунуть мизинец в уголок рта, чтобы малыш выпустил грудь.

Когда лактация установится и кормление грудью войдет в привычный распорядок жизни, вопрос с продолжительностью трапезы крохи решится сам собой.

Если же речь идет о продолжительности грудного вскармливания в принципе, то здесь каждая семья решает этот вопрос самостоятельно. Есть мамочки, предпочитающие довольно долго кормить грудью своих деток (до 2-3 лет и старше). Иногда женщины сворачивают ГВ уже в первые месяцы жизни малыша.

Специалисты считают, что минимальная продолжительность грудного вскармливания – полгода от рождения ребенка. Оптимальная продолжительность ГВ – первый год жизни. Решение вопроса о дальнейшем кормлении грудью врачи предоставляют мамочкам.

Если по ряду веских причин не получилось кормить ребенка год и пришлось раньше завершить грудное вскармливание, то не нужно испытывать чувство вины и корить себя за это

Покормить малыша можно и адаптированной смесью. Главное – мамина забота и любовь!

Подробно о возрасте отлучения ребенка от груди рассматривается .

Нужен ли режим кормлений?

Часто мамочек заботит режим кормления новорожденного грудью. В первые месяцы думать о режиме не нужно. Надо, чтобы установилась достаточная и устойчивая лактация. Для этого прикладывать кроху к груди необходимо как можно чаще – не менее 10 – 15 раз в сутки. По мере роста ребенка режим устанавливается сам собой. При достаточной лактации достаточно 7-8 кормлений в сутки, которые происходят примерно через 3-3,5 часа. Малыш быстро привыкает к такому режиму, и мамочка может выделить время для себя.

Об организации режима и частоте прикладываний .

Правила кормления грудью двойняшек

Многие женщины считают, что кормить грудью двойню невозможно, и при рождении двух деток искусственное вскармливание обеспечено. На самом деле это не так, тому в подтверждение опыт множества семей с двойняшками.

Да, сначала будет тяжело и надо будет постараться, чтобы установить достаточный уровень лактации, ведь двоим деткам нужно вдвое больше молока. Но когда все встанет на свои места, преимущества кормления грудью будут очень ощутимы:

Дети меньше болеют, так как ГВ укрепляет иммунитет.
Не нужно мыть и стерилизовать бутылочки.
Огромная экономия на адаптированных смесях.
Быстрое возвращение мамой былой формы, так как на выкармливание двоих детей идет огромное количество калорий.

Способы кормления двойни

Есть два основных способа:

Одновременное кормление двоих детей.
Кормление младенцев по очереди.

Большинство мамочек выбирают именно первый способ, так как он существенно экономит время. Конечно, необходимо приспособиться, но это значительно удобнее, чем сначала покормить одного малыша, потом поменять младенца и дать грудь второму. При втором способе часто малыш беспокоится и кричит в ожидании своей очереди, пока мамочка пытается накормить его брата или сестру.

Как покормить малышей одновременно

Есть несколько правил одновременного кормления двойни:

Удобная поза – это главное. Занять удобную позу с двумя детьми сложнее, чем с одним. В этом помогают современные приспособления, такие как, например, подушка для кормления двойни.
Перед кормлением обязательно нужно массировать грудь, чтобы усилить приток молока. Эта манипуляция облегчит процесс кормления, и вероятность того, что детки наедятся, возрастет.
Если один из малышей более слабый и маленький, то его следует прикладывать к груди чаще. По возможности делать это в режиме «по требованию», то есть каждый раз, когда он заплачет.
Нельзя выделять каждому ребенку одну определенную грудь. Дети сосут по-разному и лучше чередовать молочные железы при каждом прикладывании, предлагая младенцам каждый раз противоположную грудь.
Если молока недостаточно и нужно докармливание, то адаптированный молочный продукт для этой цели должен подобрать педиатр. Кормление из бутылочки лучше доверить отцу или бабушкам, если есть возможность. Важно, чтобы мама ассоциировалась у деток только с грудным молочком.

С помощью подушки мамочке удобно держать детей, а малыши расположены с максимальным комфортом

Наиболее удобные позы для одновременного кормления двойняшек грудью

Мамочки, кормившие грудью двойняшек, отмечают, что это не сложнее, чем выкормить одного ребенка. Главное ‒ это поддержка семьи, четко налаженный быт и режим, при котором у мамы есть возможность полноценного отдыха.

Как правильно кормить грудью? Есть еще несколько нюансов правильного кормления младенца грудью:

Не всегда у мамочки хватает сил держать новорожденного все полчаса трапезы, особенно если роды были тяжелые, а малыш родился крупным. В этом случае лучше приобрести специальное приспособление – подушку для кормления. Этот аксессуар заметно облегчит маме жизнь и поможет кормить новорожденного с комфортом.
Если ребенок плачет, то нельзя сразу совать ему грудь. Малыш может прикусить сосок, или захват будет неправильным. Сначала необходимо успокоить ребенка. Для этого можно покачать его на руках, спеть песенку или сказать несколько ласковых слов.
Отнимать от груди нужно правильно. Не нужно пытаться силой вырвать сосок изо рта младенца. Это больно и грозит травмами и трещинами сосков. Чтобы кроха выпустил сосок, можно аккуратно подсунуть палец в уголок его рта, это уберет вакуум и вынуть грудь будет просто.
Перед кормлением хорошо сделать легкий массаж груди круговыми движениями, это стимулирует прилив молока.
Не нужно мыть грудь перед каждым кормлением. Так смывается естественная смазка, и риск возникновения трещин сосков многократно возрастает. Утреннего и вечернего душа вполне достаточно.
Допаивать грудного ребенка водой после кормлений не следует! При достаточной лактации малыш не нуждается в другой еде и питье. Исключение – жаркое лето, когда допаивание водичкой является обязательной профилактикой обезвоживания.
Если соски болят и появились трещины, не стоит прерывать ГВ. Чтобы кормить малыша было комфортнее, можно использовать специальные силиконовые накладки на молочные железы.

Подушка для кормлений – удобный аксессуар

Грудное вскармливание – это процесс, который практикуется не одно тысячелетие. Не нужно бояться! Ответы на все вопросы можно получить, изучая специальную литературу или задавая вопросы специалистам. Что может быть более правильным и естественным, чем кормление грудью своего ребенка?

Специалисты, занимающиеся проблемами грудного вскармливания, настаивают на том, что мама не должна отказывать младенцу в молоке, если он этого хочет. Получается, что ребенка можно кормить столько, сколько он того требует, однако многие педиатры не соглашаются с подобным утверждением, указывая на различный режим кормления при естественном и искусственном вскармливании. Двоякое мнение вызывает у мам очевидный вопрос: как часто кормить новорожденного — по режиму или по его желанию?

Кормление новорожденного можно осуществлять по графику или руководствоваться исключительно желанием малыша

Частота кормлений молозивом

В первые дни после родов материнская грудь наполняется молозивом. Чистое грудное молоко начнет вырабатываться спустя 2-3 дня. Естественно, что новорожденный получает в эти дни только молозиво. Желательно приложить младенца к груди сразу после родов и на протяжении всего периода кормления молозивом часто прикладывать грудничка к груди. Количество его невелико, но новорожденный наедается, благодаря высокой питательности продукта.

Частота прикладываний к груди очень важна для младенца. Во-первых, малыш получает полноценное питание. Во-вторых, происходит рефлекторное привыкание новорожденного к способу добычи пищи, он приспосабливается к форме соска, тренируется правильно сосать. В-третьих, частые прикладывания стимулируют лактацию и предупреждают застой молока.

Дополнительно возникает взаимосвязь между спросом (кормление малыша) и предложением (молоко накапливается в достаточном количестве). Активно давая крохе грудь, мама способствует успешной лактации.

Долгое время грудное вскармливание велось по часам, с четкими интервалами. Педиатры рекомендовали мамочкам прикладывать малыша каждые 3-4 часа и давать ему сосать 10-15 минут. Кроме того, оставшееся молоко следовало сцедить. Практические наблюдения показали ошибочное применение такого режима. Статистика прошлых лет отмечает частые случаи образования мастита у матерей и расстройства пищеварения у детей.

Сегодня специалисты ушли от жестких рамок и считают, что частоту кормлений мама должна определять по желанию малыша. Что значит кормить по желанию? Грудь дается новорожденному в любое время по первому его требованию и где бы мама не находилась в это время. Новый метод вскармливания основывается на установлении частоты кормлений по поведению ребенка, а не по точному соблюдению часов. Собственно, режим устанавливает ребенок, а вы подчиняетесь такому выбору.

Как определить, что малыш хочет грудь?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Следуя такому методу, мамы дают грудь новорожденному при малейших признаках беспокойства, если он не отказывается от нее. Тем не менее, вряд ли вам удастся приложить младенца к соску, когда он плачет или сильно капризничает. Желательно, чтобы мама научилась понимать свое чадо и отличала желание пососать грудь от других причин его капризов. Запомните следующие признаки:

малыш чмокает губками;
ваш «птенец» активно раскрывает ротик и вертит головой;
начинает сосать уголок пеленки или собственный кулачок.

Свободный режим кормления позволяет малышу сосать грудь не только когда он проголодается. Ребенок тянется к груди для душевного спокойствия, получает от процесса защиту, психологический комфорт, впитывает любовь и тепло мамы. Важно, чтобы и мамочка подходила к процессу с удовольствием, получая массу положительных эмоций от близкого контакта со своим сокровищем. Время грудного вскармливания – это бесценный период, когда устанавливается тесная связь между мамой и ребенком, длящаяся всю жизнь.

Самое замечательное, что участники процесса получают обоюдную пользу. Свободный метод, как показали исследования, благотворно сказывается на психическом и физическом состоянии мамы и малыша:

Развитие новорожденных проходит быстро и гармонично. Дети, получающие грудь по требованию, растут крепкими, меньше подвержены заболеваниям, отличаются уравновешенностью нервной системы.
Женщина быстро возвращает себе дородовые формы. Естественным образом сохраняется контрацептивная защита. Мама избегает проблем с сосками при условии правильного захвата соска ребенком.
Вырабатываемое грудное молоко отличается высоким содержанием полезных веществ, обладает высокой жирностью и поступает в большом количестве.

При правильном захвате груди вскармливание становится естественной профилактикой лактостаза и мастита

Чем полезно частое прикладывание к груди?

Некоторые мамы высказывают сомнения по такому способу кормления, тревожась о количестве молока, которое нужно малышу. Волнения связаны с мыслями о переедании или недоедании ребенка. Беспокоиться не стоит, поскольку такая частота кормлений уравновешивается выработкой молока в достаточном количестве, а новорожденные едят настолько активно, что невольно провоцируют правильную лактацию (см. также: ). Происходит своеобразное регулирование ребенком количеством молока, которое ему требуется. Маленький хитрюга, интуитивно контролируя объем пищи, прекрасно наедается и чувствует себя счастливым.

Кстати, именно при почасовом кормлении молоко не выпивается крохой полностью, что и приводит к его застою. Ухудшается лактация, грозя полностью остановится, что может подтолкнуть маму к переводу малыша на искусственное кормление. Кроме того, момент застоя провоцирует образования мастита у мамы. Останутся ли у вас сомнения после таких выводов по поводу того, каким методом лучше кормить малыша? Выберите тот, который устроит не только вас по всем параметрам, но и будет оптимальным для ребенка.

Когда менять число прикладываний?

Учитывая, что частота кормлений и наполненность груди при свободном методе вскармливания абсолютно индивидуальны, точных рекомендаций по количеству прикладываний дать невозможно. Есть малыши, которые сосут быстро и напористо, а есть такие, которые «перекатывают» сосок во рту, медленно вытягивая каплю за каплей. Очевидно, что рассчитать точное число прикладываний сложно, однако нельзя не сказать о периодах активного роста ребенка, когда ему нужно больше молока.

Наблюдая за циклическим развитием ребенка, специалисты выявили четыре ярких периода до возраста 1 года, в которые ребенок резко прибавляет в росте. Примерные показатели таковы:

7-10-й дни жизни;
с 4 по 6 неделю;
к 3 месяцам;
в 6 месяцев.

Подходя к этим срокам, мамам кажется, что малыш недоедает, что он постоянно голоден. Думая, что у нее мало молока, женщина пытается докармливать кроху смесями. Так поступать не стоит. Пройдет 2-3 дня и ваш организм сам подстроится под потребности крохи, начнет вырабатывать большее количество молока. Нестабильность показателей по частоте прикладываний связана и с общим развитием ребенка, и с его аппетитом. Мамам не следует волноваться из-за таких колебаний — просто давайте малышу грудь, когда она ему нужна.

Статистические данные, собранные педиатрами, указывают на то, что ребенок может просить грудь 8-12 раз в сутки. Цифры, безусловно, предположительные, они не отражают полной картины. Нормальным считается желание малыша сосать молоко и 20 раз в день. Грудное молоко усваивается очень быстро, поэтому нет ничего страшного, если ваш кроха попросит грудь через полчаса после кормления. Естественное питание не влияет на работу пищеварительной системы младенца.

Сколько времени уходит на одно кормление?

Каждый малыш сам решает, сколько ему надо сосать грудь. Торопыга управляется за короткое время, а вдумчивый человечек растягивает удовольствие и ест более получаса. Подрастая и осваивая сосание, дети увеличивают скорость приема пищи, выбирая необходимое количество молока за несколько минут. Временные показатели, рекомендуемые педиатрами, усреднены, поэтому примите способности вашего сокровища и кормите столько, сколько требуется — точной нормы не существует. Особые рекомендации установлены лишь для вскармливания смесью.

Чем старше становится ребенок, тем меньше времени ему требуется для полноценного приема пищи

Как чередовать грудь при кормлении?

Чередование груди при кормлении полезно для мамы, оно помогает снять болезненное набухание молочных желез ко времени принятия пищи ребенком. Продолжительность удержания на одной груди зависит от процесса выработки молока у мамы и нагулянного ребенком аппетита. Какой-то малыш управляется с одной грудью за 5 минут, а другой растягивает процесс на 10-15 минут. Если действовать по рекомендациям специалистов, то необходимо проводить смену груди, разделив общее время кормления пополам.

Мамочки с консервативными взглядами предпочитают давать одну грудь на одно кормление. Принявшие свободный метод, ведут записи, чтобы отслеживать график приема пищи. Дети тоже разные: одни любят сосать одну грудь, другие спокойно меняют соски, думая только о том, чтобы получить достаточно молока. Педиатры сходятся на том, что чередование груди в одно кормление более удобным и правильным.

Доктор Комаровский положительно комментирует свободный подход к кормлению, но подчеркивает, что требования ребенка должны основываться на голоде, а не на других причинах. Если подгузник малыша переполнен или кроха страдает от перегрева, его донимает потница, он может потянуться к груди, пытаясь найти в ней избавление от дискомфортных ощущений. Давать ему грудь не следует. Маме важно точно знать, когда малыш действительно хочет кушать. Получается, что кушать ребенку по свободному методу можно, но соблюдая интервал в 2 часа.

Кроме того, знаменитый педиатр настоятельно обращает внимание на один существенный момент: каким бы методом вы ни кормили младенца, удовольствие должны получать и мама, и ребенок.

Если вас напрягает постоянное удерживание малыша у груди, откажитесь от свободного вскармливания и примените привычное кормление по часам. Кроме того, вы можете оптимизировать прием пищи по требованию, придерживаясь золотой середины. Уменьшите интервалы между кормлениями, но сохраните регламент.

Как кормить смесью грудного молока и смеси

«… эти опасения [из-за путаницы сосков] могут вызвать значительный стресс для молодых матерей, которые борются с грудным вскармливанием», — доктор Чад Хейс, доктор медицины, педиатр, практикующий в Чарльстоне, Южная Каролина. , написал в своем блоге.

Например, La Leche League, некоммерческая организация, занимающаяся пропагандой грудного вскармливания, предупреждает, что многие матери «заметили изменение в способах сосания своего ребенка после того, как поставили бутылочку или пустышку [соску-пустышку].Ее ребенок может бороться и плакать, испытывать трудности с захватом груди или просто неэффективно сосать грудь ».

К счастью, по словам доктора Хейса, эти опасения преувеличены. Например, недавний метаанализ рандомизированных контролируемых исследований показал, что среди доношенных детей кормление из бутылочки и использование соски не оказало заметного влияния на продолжительность грудного вскармливания. Изучив результаты исследования, Хейс пришел к выводу, что «спутанность сосков, похоже, не играет огромной роли при кормлении грудных детей».

(Среди недоношенных детей, которым по состоянию здоровья часто необходимо начинать кормление из бутылочки до установления грудного вскармливания, кормление из бутылочки связано с несколько более короткой продолжительностью исключительно грудного вскармливания.)

Предпочтение потока. Хотя истинное спутывание сосков встречается редко, более частой причиной беспокойства ребенка перед грудью или отказа от груди является предпочтение потока .

Предпочтение потока молока возникает, когда ваш ребенок все еще может эффективно кормить грудью, но предпочитает быстрое и легкое поступление молока из бутылочки. Младенцы, предпочитающие бутылочки, могут суетиться, плакать или отталкивать вас, когда вы пытаетесь кормить грудью. Некоторые младенцы могут временно отказаться от кормления грудью, объявив забастовку .

Если это произойдет, La Leche League рекомендовала немного сцеживать вручную, прежде чем пытаться приложить ребенка к груди.Это помогает уменьшить набухание и заставить молоко течь, так что ваш ребенок будет вознагражден молоком сразу после того, как сосет грудь. Австралийская ассоциация грудного вскармливания также предлагает несколько советов по отказу от груди.

Сочетание грудного вскармливания и кормления смесью

Добавление смеси ребенку в дополнение к грудному вскармливанию называется добавкой. Это совершенно нормально и совершенно безопасно, и многие семьи выбирают этот тип комбинированного кормления по необходимости (например,g., низкое количество грудного молока), удобство или просто личный выбор. В некоторых случаях врач может рекомендовать кормление грудью и приготовление смеси по медицинским показаниям.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Причины добавления формулы

Американская академия педиатрии (AAP) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют кормить грудью исключительно в течение первых четырех-шести месяцев, а затем продолжать кормить грудью до одного года или дольше, наряду с введением твердой пищи.Взаимодействие с другими людьми

По этой и другим причинам, включая эмоции и затраты, принятие решения о добавлении смеси может быть непростым. В то время как многие мамы кормят грудью своих детей и дают им смеси, потому что они хотят, другие делают это, потому что они должны. Независимо от того, применимы ли к вам все или ни одна из этих причин для дополнения, решение полностью зависит от вас.

У вашего ребенка проблемы со здоровьем

Если ваш ребенок родился преждевременно или с определенными заболеваниями, ему может потребоваться нечто большее, чем просто грудное молоко.Добавки часто используются с целью помочь ребенку набрать вес.

У вас низкий запас грудного молока

Предыдущая операция на груди или определенные заболевания могут помешать выработке грудного молока, хотя у любой женщины его может быть недостаточно. Если вы или ваш врач чувствуете, что ваш ребенок не получает достаточно грудного молока только при грудном вскармливании, вам может потребоваться добавка детской смеси.

Ты возвращаешься к работе

Сливание молока на работе может быть слишком трудным или стрессовым, или у вас может снизиться количество грудного молока, когда вы вернетесь на работу.Если у вас нет запаса грудного молока в морозильной камере, возможно, вам придется дополнить рацион ребенка смесью.

Ваш партнер хочет принять участие

Ваш партнер может захотеть принять участие в кормлении (и вы тоже можете приветствовать разделение ответственности). Вы можете сцеживать и использовать грудное молоко или время от времени давать своему малышу бутылочку смеси.

У вас есть кратные

Исключительно грудное вскармливание двойни или тройни может быть проблемой.Вам нужно не только накапливать и поддерживать достаточно большое количество грудного молока, но вы также будете очень часто кормить грудью. Вам может просто понадобиться перерыв несколько раз в день (как физически, так и морально), и кормление смесью может в этом помочь.

Вы просто хотите

У вас может быть просто личное предпочтение кормить грудью часть времени и давать ребенку смесь в остальное время.

Когда врачи рекомендуют добавки

По возможности большинство врачей рекомендуют исключительно грудное вскармливание.Однако бывают случаи, когда врачу необходимо порекомендовать кормить ребенка грудью. Ваш врач может порекомендовать добавку смеси, если:

Ваш новорожденный теряет более 10% массы тела в первые несколько дней жизни
Ваш новорожденный теряет или медленно набирает вес после первых нескольких дней
У вашего ребенка меньше шести мокрых подгузников за 24 часа
Ваш ребенок очень суетлив и не кажется удовлетворенным после кормления

Представляем Formula

Если вы не принимаете добавки по медицинским показаниям, специалисты рекомендуют кормить ребенка грудью как минимум за месяц до начала приема смеси.Это дает вам время для того, чтобы создать здоровый запас грудного молока и убедиться, что ваш ребенок хорошо кормит грудью. На этом этапе вы можете медленно начинать добавлять формулу.

Конечно, можно наливать грудное молоко и смесь в одну бутылочку, если вы уже приготовили смесь, но их смешивание может привести к потере грудного молока, если ваш ребенок не допьет бутылочку. Если возможно, дайте сначала грудное молоко, а затем закончите кормление смесью.

По соображениям безопасности, нельзя смешивать грудное молоко с несмешанными сухими или концентрированными смесями.Всегда готовьте смесь в соответствии с инструкциями производителя, используя чистую воду.

Прежде чем выбрать детскую смесь для своего ребенка, посоветуйтесь со своим педиатром. Большинство из них рекомендуют детскую смесь, обогащенную железом, в течение первого года жизни. Если у вашего ребенка после начала приема смеси появляется сыпь, рвота, диарея, чрезмерный плач, суетливость или газы, это может быть аллергия. Прекратите использовать смесь и проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы обсудить другие варианты детской смеси.

Как добавление формулы влияет на вас

Если вы кормили исключительно грудью, то это изменится.Если возможно, добавляйте смесь постепенно, чтобы ваше тело могло приспособиться.

Начните с не более одной или двух бутылок формулы в день

Каждый день ваше тело вырабатывает грудное молоко на основе концепции спроса и предложения. Когда вы начинаете добавлять смесь, это может повлиять на выработку грудного молока. Если вы планируете употреблять одну или две бутылочки в неделю, это не должно повлиять на выработку грудного молока. Но если вы будете давать ребенку одну или две бутылочки смеси в день, у вас начнет уменьшаться количество молока.

Добавляйте больше бутылок с формулой медленно

Переход от отказа от добавок к употреблению большого количества бутылочек в течение короткого периода может вызвать такие проблемы, как набухание груди и закупорка молочных протоков. Это также может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом вашего ребенка.

Рассмотрите возможность накачки или сцеживания руками

Любой из них может помочь сохранить количество грудного молока и предотвратить некоторые из распространенных проблем с грудным вскармливанием, которые могут возникнуть, когда вы переходите от кормления к кормлению из бутылочки. Удаление грудного молока поможет уменьшить чувство полноты, которое может вызвать нагрубание груди.Кроме того, вы можете хранить сцеженное грудное молоко, чтобы использовать его позже. В зависимости от того, как вы его храните, грудное молоко может оставаться в морозильной камере до одного года.

Как добавление смеси влияет на вашего ребенка

Если вы кормили ребенка исключительно грудью и начали добавлять смеси в его ежедневный рацион, вы можете начать замечать некоторые вещи. Обычно это лишь часть переходного периода, и ваш ребенок со временем приспособится.

Отказ от бутылки

Ваш ребенок может отказаться брать бутылку, особенно если вы даете ему бутылку.Переход может пройти более плавно, если ваш партнер или другой опекун предложит формулу. Помимо простого желания молока от мамы, некоторым младенцам может быть трудно научиться пользоваться бутылочкой. Другим может просто не понравиться вкус формулы.

Более длительное ожидание между кормлениями

Поскольку ваш ребенок переваривает грудное молоко легче, чем детская смесь, последняя позволяет ему дольше чувствовать себя сытым. Они могут казаться не такими голодными после кормления смесью, как после кормления грудью.

Отказ от груди

Через некоторое время отказ от бутылки обычно больше не является проблемой. Однако после того, как ваш ребенок привыкнет к смеси и пить из бутылки, у вас может возникнуть обратная проблема: он может больше не хотеть кормить грудью. Питье из груди требует больше усилий, и многие дети в конечном итоге находят смесь более удовлетворительной.

Изменения опорожнения кишечника

Добавление смеси в рацион вашего ребенка может изменить рисунок, цвет и консистенцию фекалий вашего ребенка (например,g., он может быть более твердым, темного цвета и иметь более сильный запах, чем раньше). Ваш ребенок также может реже качать, как только вы начнете давать ему смесь.

Слово Verywell

Конечная цель каждого родителя — иметь счастливого, здорового ребенка, который растет и процветает. Здорово, если можно кормить исключительно грудью, но не всегда это возможно или желательно для каждой мамы. Грудное вскармливание не обязательно должно быть «все или ничего». Каждый ребенок и ситуация уникальны, и сочетание грудного вскармливания и смеси может лучше всего подойти для вашей семьи.

Как сочетать грудное вскармливание и кормление из бутылочки

Вам и вашему ребенку может потребоваться несколько недель, чтобы почувствовать себя счастливыми и уверенными при кормлении грудью.

После того, как вы оба освоите это, обычно можно предлагать своим детским бутылочкам сцеженное молоко или смесь вместе с грудным вскармливанием.

Иногда это называют смешанным или комбинированным кормлением.

Зачем совмещать грудку и бутылочку?

Вы можете комбинировать грудное вскармливание с кормлением из бутылочки, если вы:

кормите грудью и хотите использовать бутылочку, чтобы предложить ребенку сцеженное грудное молоко
хотите кормить ребенка грудью, но даете бутылочки со смесью для одного или нескольких кормлений
кормят ребенка из бутылочки и хотят начать грудное вскармливание
нужно оставить ребенка и убедиться, что у него есть немного молока, пока вас нет

Введение смеси для кормления может повлиять на количество груди молоко, которое вы производите.Существует также небольшое количество доказательств того, что младенцы также могут не кормить грудью, потому что они учатся использовать другой вид сосания у бутылочки, чем у груди.

Эти вещи могут затруднить грудное вскармливание, особенно в первые несколько недель, когда вы и ваш ребенок еще не привыкли к грудному вскармливанию.

Ваш запас грудного молока обычно не нарушается, если вы начинаете кормить ребенка из бутылочки, когда он немного подрастет, вам обоим комфортно кормить грудью и вы кормите его грудью каждый день.

Представляем смеси для кормления

Если вы сочетаете грудное вскармливание с кормлением смесью, и вы, и ваш ребенок можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания.

Если вы решите вводить детскую смесь:

, лучше делать это постепенно, чтобы дать вашему организму время уменьшить количество вырабатываемого им молока — это помогает снизить вероятность возникновения дискомфорта, опухшей груди или мастита
, если вы собираетесь вернуться на работу, начните за несколько недель до этого, чтобы дать вам обоим время перенастроить
, если вашему ребенку 6 месяцев или больше и он может пить молоко из чашки, возможно, вам вообще не понадобится бутылочка

Дополнительные сведения см. В разделе «Детские чашки и напитки».

Дать ребенку первую бутылочку

Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, может потребоваться некоторое время, чтобы научиться кормить из бутылочки, потому что ему нужно использовать другое сосательное действие.

обычно помогает дать первые несколько бутылочек, когда ваш ребенок счастлив и расслаблен, а не когда он очень голоден
может помочь, если кто-то другой дает первое кормление из бутылочки, чтобы ваш ребенок не был рядом с вами и нюхать грудное молоко
, возможно, вы захотите попробовать другое положение для кормления из бутылочки и для кормления грудью

См. дополнительные советы о том, как кормить из бутылочки.

Возобновление грудного вскармливания

Если вы хотите начать грудное вскармливание чаще и давать ребенку меньше бутылочек, рекомендуется обратиться за поддержкой к акушерке, медперсоналу или специалисту по грудному вскармливанию.

Эти советы тоже могут помочь:

Держите и прижимайте ребенка как можно больше , в идеале кожа к коже. Это побудит ваше тело вырабатывать молоко, а вашего ребенка будет кормить.
Регулярно сцеживайте грудное молоко . Во время сцеживания высвобождается гормон пролактин, который стимулирует выработку молока в груди.Идеально примерно 8 раз в день, в том числе один раз на ночь. С самого начала может быть проще сцеживать молоко вручную — акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию могут показать вам, как это сделать.
Попробуйте кормить ребенка из бутылочки, прижимая ребенка к коже и близко к груди.
Если ваш ребенок сосет грудь, кормите мало и часто . Не волнуйтесь, если ваш ребенок с самого начала не ест долго. Ознакомьтесь с советами о том, как правильно расположить и прикрепить ребенка.
Выберите время, когда ваш ребенок расслаблен, внимателен и не слишком голоден , и не заставляйте его оставаться у груди.
Постепенно уменьшайте количество бутылочек по мере увеличения количества молока.
Рассмотрите возможность использования вспомогательного средства для кормления грудью (добавки) . Крохотная трубочка прикрепляется к соску лентой и проходит в рот ребенка, чтобы ребенок мог получать молоко через трубку, а также из вашей груди. Это помогает поддерживать ребенка, когда он привыкает прикладываться к груди. Ваша акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию могут предоставить вам дополнительную информацию.

См. Другие советы по увеличению количества молока.

Помощь и поддержка при смешанном вскармливании

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу сочетания грудного вскармливания и кормления из бутылочки:

поговорите со своей акушеркой, медперсоналом или специалистом по грудному вскармливанию
позвоните в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону 0300 100 0212 (9:30 утра). до 21:30, каждый день)
найти поддержку по грудному вскармливанию рядом с вами

Видео: зачем совмещать грудное вскармливание и кормление из бутылочки?

В этом видео 3 матери обсуждают способы сочетания грудного вскармливания и кормления из бутылочки.

Последний раз просмотр СМИ: 22 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 22 марта 2023 г.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 8 октября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 8 октября 2022 г.

Как кормить из бутылочки ребенка, находящегося на грудном вскармливании • KellyMom.com

… шаги по кормлению из бутылочки для поддерживающего типа кормления из бутылочки

PDF-версия (отлично подходит для воспитателей)

, автор — Ева Лайфорд.Печатается с разрешения автора.

Часто специалистов по грудному вскармливанию, консультантов по грудному вскармливанию и других экспертов в области лактации человека спрашивают, как правильно кормить ребенка из бутылочки. Прямое кормление грудным молоком из груди матери всегда предпочтительнее любого искусственного источника или вещества. Кроме того, часто существуют альтернативы кормлению из бутылочки, такие как кормление из чашки, которые следует изучить. Для ребенка, которого необходимо кормить из бутылочки, ниже приводится некоторая информация, которая поможет сделать этот опыт приятным для ребенка, а также убедиться, что грудное вскармливание полностью поддерживается даже при использовании искусственного вскармливания.Эта информация также может быть полезна при оценке поставщиков услуг по уходу за младенцами и для обучения их кормлению из бутылочки младенца, находящегося на грудном вскармливании. Обратите внимание, что при преодолении любых трудностей с кормлением с младенцем консультант по грудному вскармливанию является отличным ресурсом для оценки методов на предмет их соответствия конкретной ситуации. Хотя эта информация полезна для любого младенца, находящегося на искусственном вскармливании, эта информация особенно ориентирована на детей младше 6 месяцев. Младенцев следует кормить из бутылочки:

Теперь младенцы могут получить
всего своего витамина D
из материнского молока;
капли не нужны с

TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX.Используйте код PRC «KELLY» для получения специальной скидки!

Когда их сигналы указывают на голод, а не по расписанию.
В вертикальном положении; особенно важно не давать ребенку пить из бутылочки, когда он лежит. Такая позиция связана с бутылочным кариесом и учащением инфекций уха. Также обратите внимание, что младенцев следует часто держать на руках в то время, когда их кормят, а не , чтобы их не приучили есть, чтобы их держали.
С переключением с одной стороны на другую в середине подачи; это обеспечивает стимуляцию и развитие глаз и препятствует развитию побочных предпочтений, которые могут повлиять на кормящую мать.
На 10-20 минут за раз, чтобы имитировать обычное кормление грудью. Медработников следует побуждать к тому, чтобы соответствующие количества корма соответствовали средней продолжительности кормления, вместо того, чтобы пытаться накормить как можно больше за как можно более короткий промежуток времени. Этот элемент времени важен, потому что системе младенца нужно время, чтобы распознать насыщение, задолго до того, как желудок получит шанс переполниться.
Осторожно, позволяя младенцу втягивать сосок в рот, а не проталкивать сосок в рот, чтобы ребенок мог контролировать, когда начинается кормление. Погладьте губы ребенка сверху вниз соском, чтобы воспрепятствовать укоренению широко открытого рта, а затем позвольте ребенку «принять» сосок, а не протыкать его.
В соответствии с ритмом грудного вскармливания; опекун должен поощрять частые паузы, пока ребенок пьет из бутылочки, чтобы имитировать привычки кормящей матери.Это не даст ребенку проглотить бутылочку и может уменьшить спутанность сосков или их предпочтения.
До насыщения, чтобы ребенок не был агрессивно побужден допить последний кусочек молока из бутылочки с помощью таких мер, как прижимание соска к рту, массирование челюсти или горла младенца или тряска соска во рту младенца. Если ребенок засыпает и отпускает сосок из бутылочки до того, как бутылочка опустеет, это означает, что ребенок готов; не будите ребенка, чтобы он «закончил».”

Преимущества кормления из бутылочки таким образом:

Младенец будет есть объем, соответствующий его размеру и возрасту, а не переедать или недоедать. Это может поддержать работающую и сцеживающую маму, у которой повышается вероятность того, что она будет сцеживать ежедневный объем, эквивалентный потребности ребенка.
Это может свести к минимуму симптомы колик у ребенка, у которого вздутие живота или переедание.
Он поддерживает отношения грудного вскармливания, что, как мы надеемся, приведет к увеличению продолжительности грудного вскармливания и повышению успешности грудного вскармливания, особенно для матерей, которые периодически или периодически разлучаются со своими грудными детьми.

Кормление из бутылочки Миф 1: Кормление из бутылочки позволяет мне узнать, сколько питания получил ребенок.

Мамы, кормящие из бутылочки, используют сцеженное грудное молоко или что-то еще, должны знать, что, хотя искусственное вскармливание может показаться очень точным показателем потребляемого объема, на самом деле это часто не так. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще срыгивают некоторое количество корма или получают менее чем идеальный баланс переднего и заднего молока, чем при кормлении непосредственно из груди.Если используется вещество, отличное от грудного молока, повышенная метаболическая нагрузка на ребенка, более низкая усвояемость питательных веществ и увеличение количества отходов существенно снижают полезность кормления, хотя ее легче измерить.

Кормление из бутылочки Миф 2: Безопасно кормить из бутылочки просто.

Воспитатели искусственного вскармливания сталкиваются с определенными проблемами при безопасном вскармливании ребенка.

Вымойте руки перед тем, как брать бутылочки или кормить ребенка.
Вымойте бутылочки и соски / соски горячей водой с мылом и хорошо ополосните.Некоторые источники рекомендуют стерилизовать все оборудование для кормления, особенно соски / соски для бутылочек.
Если используется детская смесь:
Вымойте, сполосните и высушите верхнюю часть банки для смеси, прежде чем открывать ее. Убедитесь, что все используемое оборудование было тщательно очищено: консервный нож, мерные чашки / ложки, емкость для смешивания и т. Д.
Следует сохранять номера партий любой детской смеси или воды в бутылках, скармливаемой ребенку, чтобы родители могли определить, подлежал ли продукт отзыву.
Для порошковых смесей должен быть доступен чистый источник воды, свободный от бактерий. Если используется водопроводная вода, лицо, осуществляющее уход, должно решить, кипятить ли воду для уничтожения бактерий (которые могут концентрировать в воде тяжелые металлы) или использовать некипяченую воду. Поскольку сухая детская смесь не является стерильной, ее следует смешивать с водой с температурой не менее 70 ° C / 158 ° F, чтобы убить любые вредные бактерии, которые могут присутствовать в смеси (чтобы снизить риск заражения, не смешивайте с охлажденной смесью). вода — даже если она разлита в бутылки или уже кипячена).Охладите смесь перед кормлением ребенка.
Количество, которое понадобится ребенку, следует тщательно оценивать, поскольку неиспользованную смесь необходимо выбросить после кормления.
Если вы используете и грудное молоко, и детскую смесь во время одного кормления, лучше не смешивать их в одной бутылочке. Это делается просто для того, чтобы не тратить грудное молоко, когда ребенок не доедает бутылочку (поскольку она содержит смесь, содержимое следует выбросить в конце кормления). Покормите грудным молоком, а затем приготовьте смесь.
Более подробную информацию можно получить здесь от Американской академии педиатрии и ЮНИСЕФ в Великобритании.

Для получения дополнительной информации о мифах о грудном вскармливании см. Мифы о грудном вскармливании доктора Джека Ньюмана

Дополнительные ресурсы

Есть несколько вариантов кормления ребенка, когда вы не можете непосредственно кормить грудью — бутылочка — только один из них. Если вашему ребенку больше 4-6 месяцев, подумайте о том, чтобы сразу перейти к чашке. Если вашему ребенку меньше 3-4 недель, рассмотрите альтернативные методы кормления по нескольким причинам:

Регулярное использование бутылочки вместо грудного вскармливания может помешать маме обеспечить хорошее количество молока
Использование бутылочек также увеличивает риск возникновения у ребенка сосков или предпочтения кровотока.
Одно исследование показало, что младенцы, которых кормят из бутылочки (будь то грудное молоко или смесь), обычно набирают слишком много веса: Li R, Magadia J, Fein SB, Grummer-strawn LM.Риск кормления из бутылочки из-за быстрого набора веса в течение первого года жизни. Arch Pediatr Adolesc Med. 2012; 166 (5): 431-6. Метод кормления из бутылочки с темпом под руководством ребенка, описанный здесь и в ресурсах ниже, должен помочь предотвратить перекармливание.

Советы по кормлению ребенка из бутылочки

Советы, как побудить ребенка брать бутылочку

Советы по сочетанию грудного вскармливания и кормления из бутылочки

Как кормить ребенка из бутылочки

Кормите ли вы грудью, кормите ребенка смесью или сочетаете и то, и другое, скорее всего, вы в конечном итоге будете использовать бутылочку с младенцем.Ничего страшного, правда? Но в то время как изображения родителей, блаженно держащих бутылку, делают процесс легким, но когда дело доходит до правильного кормления из бутылочки, нужно научиться. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о том, как безопасно и счастливо кормить ребенка из бутылочки.

Как правильно выбрать бутылочку и соску

Когда дело доходит до выяснения того, как кормить ребенка из бутылочки, выбор подходящей бутылочки и соски является первым шагом. Если вам подарили кучу бутылочек перед детским душем, вы можете подождать, прежде чем открывать и стерилизовать их до рождения ребенка, или, по крайней мере, вынуть несколько бутылочек, чтобы попробовать в первые дни кормления.Почему? Потому что вы не узнаете, какая из бутылочек лучше, пока не выясните, каковы потребности ребенка при кормлении.

«Некоторые бутылочки лучше подходят для определенных младенцев», — объясняет Джейми О’Дей, BSN, RN, CLC, дипломированная медсестра, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и соучредитель Boston NAPS, дородового и послеродового информационного центра в Бостоне. «Например, некоторые дети, у которых есть проблемы с газом, могут лучше справиться с бутылкой с системой фильтрации, такой как бутылочка в стиле доктора Брауна, в то время как дети, которые привыкли к грудному вскармливанию, могут иметь больше успеха, пьющие из бутылочки, которая имитирует форма и ощущение материнской груди, как у Comotomo.”

Тем не менее, у O’Day есть универсальный совет для всех родителей: ищите бутылку, которую легко разбирать и чистить. Обычно это означает красивую широкую шею и как можно меньше деталей. «Правильная очистка так важна, поэтому я всегда советую родителям выбрать самую простую бутылку, у которой может быть только соска, бутылочка и горлышко», — говорит она. Если ваш ребенок кажется счастливым и легко берет бутылку, не нужно менять его.

Видео по теме

Конечно, нужно учитывать не только бутылку.Также важно обращать внимание на отток соска, который зависит от возраста младенца. Вообще говоря, младенцы нуждаются в более медленном течении, в то время как младенцы постарше, овладевшие искусством кормления из бутылочки, могут справиться с более быстрым течением. Ниппель может называться «медленным потоком», «средним потоком» или «быстрым потоком» или может быть пронумерован от одного до трех, причем один — самый медленный поток. Не существует стандарта потока между разными брендами, но большинству новорожденных следует начинать с первого уровня или с медленного потока.

Итак, как узнать, когда пора изменить размер сосков? Это зависит.Некоторые младенцы с удовольствием используют одну и ту же соску на протяжении всего младенчества, в то время как другим может потребоваться соска с более быстрым потоком. «Если вы заметили, что вашему ребенку требуется много времени, чтобы допить бутылочку или он теряет интерес в середине кормления, может потребоваться соска с более быстрым течением», — говорит О’Дей, добавляя, что это может произойти примерно в 3–4-месячном возрасте. с другим потенциальным обновлением около 6 или 7 месяцев.

Если ваш ребенок быстро доедает бутылочку (скажем, менее чем за пять минут), кажется газированным или капризным или срыгивает много молока сразу после кормления, возможно, пришло время вернуться к соске с более медленным потоком.Ваш педиатр также может помочь определить, не пора ли переключить поток из соска.

Как сделать детскую бутылочку

Если вам интересно, как кормить ребенка из бутылочки, вы, вероятно, новичок в приготовлении детских бутылочек. Возьмите новый навык, добавьте недосыпание и добавьте некоторые очень реальные проблемы безопасности, и вы получите несколько пугающий процесс изготовления детской бутылочки (по крайней мере, на первых порах). Не отчаивайтесь. Читая инструкции, следуя советам педиатра и стараясь проявлять осторожность, вы быстро освоитесь.

Как приготовить детскую бутылочку с питанием

Детские смеси выпускаются в трех различных формах: готовые к употреблению, концентраты и порошки. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют младенцам младше 3 месяцев начинать с смеси, готовой к употреблению, из-за небольшого, но реального риска заражения кронобактером — бактериями, которые могут жить в сухой детской смеси.

• Приготовление смеси, готовой к употреблению: Это требует очень небольшой подготовки, так как готово к переливанию в бутылочку и кормлению грудного ребенка.Некоторые смеси, готовые к употреблению, выпускаются в бутылках, в которые можно вставить одноразовые соски — все, что вам нужно сделать, это навинтить соску, накормить и выбросить.

• Приготовление концентрированной смеси: Чтобы приготовить детское тело с помощью этой жидкой смеси, вам необходимо добавить воду. Важно прочитать инструкции, чтобы узнать правильное соотношение воды и концентрата. Что касается того, какой тип воды вам следует использовать, это зависит от того, где вы живете, рекомендаций вашего педиатра и ваших собственных пожеланий. Если ваша водопроводная вода безопасна, не стесняйтесь использовать ее — просто налейте ее на несколько минут, прежде чем наполнить бутылку, чтобы удалить следы загрязняющих веществ из воды.Вы также можете использовать фильтрованную воду, воду в бутылках или кипяченую (и охлажденную) водопроводную воду.

• Приготовление порошковой смеси: Как и в случае с концентратом, важно следовать указаниям по правильному соотношению ложек порошка и унций воды, — говорит Кармен Бейкер-Кларк, консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный Международной комиссией (IBCLC) из Хобокена, штат Нью-Джерси. . При использовании порошковой формулы хорошо встряхните, чтобы жидкость не стала комковатой. «Некоторые родители замечают, что сухие смеси могут сделать их ребенка более газообразным, более склонным к срыгиванию или более сильным запорам.Во многом это связано с приготовлением бутылок. Например, недостаточное количество встряхивания может привести к неравномерной консистенции, что может быть труднее для усвоения ребенком пищи », — объясняет Бейкер-Кларк.

Независимо от того, какую формулу вы выберете, Baker-Clark рекомендует придерживаться той же марки или осознанно пробовать новые, вместо того, чтобы просто использовать ту формулу, которая есть в продаже. Хотя все детские смеси регулируются FDA и должны проходить одни и те же тесты на питательные вещества, младенцы могут по-разному реагировать на разные марки смесей.Если у ребенка частый рефлюкс, эпизоды плача или он чувствует себя некомфортно после кормления, поговорите со своим педиатром. У вашего ребенка может быть аллергия или непереносимость, и ему может потребоваться специальная смесь.

Согреваете ли вы бутылку — решать вам. «Многие младенцы без проблем принимают холодную бутылочку, и преимущество в том, что вам не нужно согревать бутылочку, когда вы в пути», — говорит Бейкер-Кларк. После того, как бутылочка с питательной смесью была изготовлена и сосок коснулся губ ребенка, бутылку можно использовать в течение часа.Но если бутылку не использовать, ее можно оставить в холодильнике в течение дня, говорит О’Дей. Некоторым родителям нравится готовить и охлаждать бутылку заранее, чтобы облегчить кормление посреди ночи, в то время как другие могут приготовить кувшин для использования в течение дня.

Как сделать бутылочку с грудным молоком

Приготовить бутылочку с грудным молоком, конечно, гораздо проще, так как само молоко готово к употреблению. Но когда вы берете пакет с грудным молоком для употребления, важно следить за тем, когда его сцеживали и как с тех пор хранились.Согласно правилам хранения грудного молока, безопасно использовать свежее сцеженное молоко, которое хранилось при комнатной температуре до четырех часов, в холодильнике до четырех дней или в морозильной камере до 12 месяцев. Всегда сначала используйте самое старое молоко. Если ребенок не доедает бутылочку, вы можете предложить ее снова в течение двух часов после последнего кормления.

Перед тем, как дать ребенку бутылочку, вы можете подогреть молоко, поместив бутылочку (или пакет для хранения молока) в чашку с теплой водой на несколько минут, или вставьте бутылочку в подогреватель для бутылочек.Что бы вы ни делали, держитесь подальше от микроволновой печи, которая может вызвать опасные горячие точки.

Лучшие позиции для кормления из бутылочки

То, как вы держите своего малыша во время кормления, является важной частью понимания того, как правильно кормить ребенка из бутылочки. Скорее всего, вы встречали множество изображений родителей, кормящих детей из бутылочки, но позы, которые вы иногда видите на фотографиях или по телевизору, на самом деле могут быть не самыми лучшими для ребенка. Во-первых, забудьте о том, чтобы класть ребенка себе на колени. «Вы когда-нибудь легко пили что-нибудь, лежа на спине?» — спрашивает О’Дей.(Ответ: нет.) «То же самое и с младенцем». Положение на спине может не только вызвать рефлюкс, но и вызвать ушные инфекции. Попробуйте вместо этого эти положения для кормления из бутылочки:

• Детская колыбель на руках. Это классическая поза, о которой вы, вероятно, думаете, когда представляете, как даете ребенку бутылочку. В этом положении для кормления из бутылочки голова ребенка покоится на изгибе вашей руки, а вы держите ее голову и грудь под небольшим наклоном — близко к груди — это прекрасно.

• Держите ребенка вертикально. Вместо того, чтобы лежать, ребенок должен находиться почти в сидячем положении, положив голову вам на грудь или на сгибе вашей руки. «Эта поза может особенно хорошо работать для младенцев с рефлюксом», — говорит Бейкер-Кларк. Наклоните бутылочку так, чтобы молоко полностью заполнило сосок, поскольку сосок, заполненный только наполовину, может привести к тому, что ребенок глотнет немного воздуха, что может привести к газообразованию или рефлюксу.

• Используйте подушку. Подушка для кормления помогает держать грудь и голову ребенка приподнятыми под углом.Бонус: это также может дать вашим рукам передышку, когда вы будете брать ребенка на колени.

• Стороны переключателя. Независимо от того, кормите ли вы грудью или кормите исключительно из бутылочки, переключение ребенка с одной стороны на другую может помочь предотвратить развитие у вашего малыша побочных предпочтений и дать вашим рукам передышку. Смена стороны также может естественным образом ускорить процесс кормления и может дать ребенку возможность решить, наелся он или нет, до того, как закончится бутылочка.

По мере того, как ребенок становится старше, он может играть, держа бутылочку.Это нормально, если она хочет, но это не веха в развитии. «Она может захотеть подержать бутылку в 6 месяцев, чтобы вы могли ей позволить, но вы все равно должны быть рядом, держать ее и присматривать за ней», — говорит О’Дей. А если ребенок не проявляет никакого интереса к своей бутылочке? Пока она достигла других этапов своего развития, например, тянуться к игрушкам или хвататься за них, это совершенно нормально, если ваш старший ребенок хочет, чтобы ему подали бутылочку.

Возможно, вы слышали о «кормлении в ритме» и задавались вопросом, как кормить ребенка из бутылочки, используя этот метод.«Во время кормления из бутылочки вы следуете указаниям ребенка и делаете перерывы», — говорит Бейкер-Кларк. «Отказ от бутылочки и ее повторное предложение принесет пользу детям как на грудном вскармливании, так и на исключительно искусственном вскармливании».

Темп кормления помогает младенцам научиться регулировать чувство голода и дает достаточно времени для пищеварения. По словам О’Дей, это также может дать вам сигнал о биоритме ребенка. Вы можете обнаружить, что ребенок неодинаково ест бутылочку одного размера в любое время дня. Например, он может быть очень голоден по утрам и выпивает 8 унций, но после дневного сна предпочитает бутылки объемом 4 унции.Обращение внимания на сигналы ребенка может помочь вам понять его уникальные потребности и естественный график.

Кроме того, периодическое кормление из бутылочки делает сеанс кормления, который может длиться от 15 до 20 минут, прекрасным временем для общения ребенка и его опекуна. Вот несколько советов о том, как ускорить кормление:

• Держите баллон под горизонтальным углом. Когда бутылочку держат горизонтально, ребенку приходится работать, чтобы вытащить молоко из бутылочки, вместо того, чтобы молоко капало ей в рот.

• Дайте ребенку отдохнуть. Вместо того, чтобы отрывать бутылочку ото рта ребенка, наклоните бутылочку назад, чтобы молоко выходило из соска. Так у малыша будет возможность перевести дыхание. Если ему кажется, что он все еще жаждет молока, предложите ему еще.

• Отрыжка в середине кормления. «Если ребенок отстраняется, кажется суетливым или кажется, что он играет с соском ртом, дайте ему отрыжку», — говорит О’Дей. Затем снова предложите бутылку.

Как заставить ребенка брать бутылочку

Даже если вы планируете кормить ребенка исключительно грудью, в какой-то момент вам, вероятно, понадобятся советы о том, как заставить ребенка брать бутылочку.«Я говорю своим клиентам приучать ребенка к бутылочке, как только налажено грудное вскармливание, что зависит от каждой пары мать-ребенок, но в среднем это составляет около одного месяца», — говорит О’Дей. «Даже если они не планируют регулярно кормить ребенка из бутылочки, это может дать душевное спокойствие в случае возникновения чрезвычайной ситуации, а также может дать маме возможность отдохнуть».

Некоторые дети без проблем берут бутылочку — в конце концов, сосание — это инстинктивный рефлекс, поэтому дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, осваивают его в первые несколько дней жизни.Но другие младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут поначалу отказываться от бутылочки. И иногда младенцам, находящимся на грудном вскармливании, не составляет труда взять бутылочку, когда им исполняется один месяц, но если бутылочка не была предложена регулярно, к 3 или 4 месяцам, они менее счастливы принять бутылочку. Устойчивость к бутылочке — довольно распространенное явление, но, к счастью, есть несколько проверенных и проверенных советов, что делать, когда ребенок отказывается от бутылочки.

• Предлагайте часто. Даже если вы кормите грудью, О’Дей рекомендует давать ребенку хотя бы одну бутылочку в неделю, как только грудное вскармливание будет установлено.«Таким образом, это часть их распорядка, поэтому они с меньшей вероятностью будут этому сопротивляться», — говорит она.

• Не предлагайте его, когда ребенок голодает. Если вы регулярно кормите ребенка грудью, O’Day предлагает предложить ему бутылочку в перерывах между сеансами кормления грудью. «Если они слишком голодны, они могут быть слишком возбуждены, чтобы взять бутылку. Если они спокойны и не очень голодны, они могут это принять », — объясняет она.

• Пусть другие попробуют кормление из бутылочки. Некоторым мамам удается выйти из дома и позволить своему партнеру попробовать кормить ребенка из бутылочки.Опять же, попробуйте в то время, когда ребенок не должен кормить ребенка.

• Не расстраивайтесь. Если ребенок не берет бутылочку, О’Дей предлагает положить ее и попробовать еще раз позже, а не заставлять ее, что может расстроить и вас, и ребенка.

• Обратитесь за помощью. Консультант по грудному вскармливанию может предложить некоторые методы, которые помогут заставить даже самых стойких кормушек принять бутылку. Они могут проверить рот и язык вашего ребенка на предмет проблем с защелкиванием, которые могут усугубить трудности, предложить лучшую бутылочку для вашего ребенка, устранить любые поведенческие проблемы или предложить альтернативные методы питания, такие как кормление из чашки или шприца.

Когда отлучать ребенка от бутылочки

Американская академия педиатрии рекомендует родителям прекратить предлагать бутылочки к 18 месяцам из-за проблемы кариеса, но, по словам О’Дей, разумно обсудить со своим педиатром, когда именно ребенок должен отказаться от бутылочки примерно через 9 месяцев. «Как и когда отлучать ребенка от груди, зависит от того, сколько еды ест ребенок, каких-либо проблем с развитием и оценки вашего педиатра», — говорит она. Учтите, однако, что коровье молоко не следует вводить до достижения ребенком 12-месячного возраста.

Когда ребенку исполнится около 6 месяцев, предложите ему чашку-поильник или соломенную чашку для воды, говорит О’Дей, поскольку умение пить из чашек может помочь сделать переход от бутылочек плавным. Некоторым детям не составит труда отказаться от бутылочки, в то время как другим может потребоваться больше времени для перехода, но обращение к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию может помочь убедиться, что вы все на правильном пути.

Кормите ли вы грудью и время от времени предлагаете кормление из бутылочки, комбинированное кормление или исключительно искусственное вскармливание, на пути к кормлению из бутылочки вы можете столкнуться с трудностями.Но есть способы справиться с любыми возникающими проблемами. Если вы изо всех сил пытаетесь найти лучшую детскую бутылочку для своего ребенка, вам нужны советы о том, как кормить ребенка из бутылочки в оптимальном положении или вы столкнулись с полной забастовкой из бутылочки, обратитесь за советом к своему педиатру или консультанту по грудному вскармливанию.

Plus, еще из The Bump:

14 лучших бутылочек для любого кормления

сцеживание 101: как сцеживать грудное молоко

Лучшие детские смеси для нужд вашего ребенка

Таблица кормления новорожденных и младенцев в первый год

Независимо от того, являетесь ли вы родителем впервые или опытным воспитателем, выяснение, почему ваш ребенок плачет, может показаться игрой в угадывание.К счастью, если вы уделите внимание ежедневному графику кормления вашего ребенка, это поможет избежать некоторых догадок.

Следуя графику кормления, вы сможете избежать некоторой суетливости, связанной с голодом, и вам будет легче определить, будет ли он мокрым или усталым.

Независимо от того, является ли ваш ребенок новорожденным, 6-месячным или даже годовалым, читайте дальше, чтобы узнать, как составить график кормления и адаптировать его к потребностям вашего ребенка по мере его роста и развития.

Краткий обзор схемы кормления ребенка

Наблюдая за этими восхитительными вехами ребенка — от первых улыбок и хихиканья до сидения и ползания — может быть трудно отслеживать все, что связано с графиком кормления вашего ребенка. К счастью, в этом нет необходимости. Мы собрали все необходимые данные в таблице ниже, включая частоту кормления и информацию о порциях.

Plus, Lumi от Pampers ™ помогает вам всегда быть в курсе потребностей вашего ребенка, поэтому вы можете сосредоточиться на его развитии, а не на часах.

ВОЗРАСТ	ЧТО	СКОЛЬКО	КАК ЧАСТО
0–1 мес.	Грудное молоко Формула	Медсестра каждые 2-3 часа 2-3 унции каждые 3-4 часов	8-12 кормлений в день Продолжайте кормить ребенка по требованию независимо от грудного молока или смеси
1-2 месяца	Грудное молоко Формула	Медсестра каждые 2-3 часа Приблизительно 4 унции	8-12 кормлений / сутки 6-8 кормлений / сутки
2-4 месяца	Грудное молоко Формула	Медсестра каждые 3-4 часа 4-6 унций	6-7 кормлений / день 5-6 кормлений / день
4-6 месяцев	Грудное молоко Смесь Детские хлопья	Медсестра каждые 3-4 часа 4-8 унций 1-2 столовые ложки	6-7 кормлений / день 5-7 кормлений / день
6-9 месяцев	Грудное молоко Смесь Детские хлопья Фрукты или овощи Мясо или бобы	Медсестра каждые 4 часа 6-8 унций 2-4 столовых ложки 2-3 столовые ложки 1-2 столовые ложки	5-6 кормлений / день 4-6 кормлений / день
9-12 месяцев	Грудное молоко Смесь Детские хлопья Фрукты или овощи Мясо или бобы Молочные продукты, такие как сыр или йогурт	Медсестра каждые 4 часа 6-8 унций 2-4 столовых ложки 3-4 столовые ложки 3-4 столовые ложки ½ — 4 унции	5-6 кормлений / день 4-6 кормлений / день

График кормления новорожденных на грудном вскармливании

С момента рождения ребенка он начинает расти удивительно быстрыми темпами.Чтобы подпитывать ее развитие и кормить ее, будьте готовы кормить грудью каждые два-три часа.

К тому времени, когда ей исполнится неделя, ваша малышка может начать спать дольше, что даст вам больше времени между кормлениями. Если она спит, вы можете поддерживать режим кормления ребенка, осторожно разбудив его, когда пришло время кормить.

Советы, о которых следует помнить, если вы кормите грудью:

Промежуток времени между кормлениями измеряется с момента, когда ваш ребенок начинает кормить грудью, а не с момента его остановки.
Убедитесь, что ваш малыш надежно защелкивается. Это может быть сложно, когда вы только начинаете, особенно для молодых мам, но со временем ваш ребенок может начать комфортно прикладываться к груди. Может быть полезно поговорить с консультантом по грудному вскармливанию.
По мере того, как ваш ребенок растет, он может кормить грудью быстрее.
Чередование грудей во время каждого кормления.
Обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок сыт. Она может отворачиваться от груди, медленнее кормить грудью или терять интерес.Когда она будет казаться сытой, прекратите кормление.
Лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать добавить пероральные добавки витамина D в рацион вашего ребенка. Следуйте инструкциям врача, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает правильную дозировку.

Кормление ребенка грудью по требованию или каждые пару часов круглосуточно может показаться утомительным — и это так! На стадии новорожденного ваш ребенок не может получить много молока за один присест, поэтому необходимо частое кормление, чтобы убедиться, что он получает достаточно молока.Позже, когда распорядок дня вашего ребенка (включая время его сна и бодрствования) станет более предсказуемым, вам будет легче следовать регулярному графику кормления.

Чтобы помочь вам узнать, как ваш ребенок кормит, Lumi by Pampers ™ позволяет легко отслеживать кормление вашего ребенка. В то время как объединенная система видеомонитора и датчика активности регистрирует сон и подгузники в реальном времени в приложении Lumi by Pampers ™, вы можете дополнить это, введя данные о кормлении вашего ребенка, чтобы получить целостное представление о распорядке вашего ребенка.Это поможет сделать вас и вашего ребенка счастливыми; Когда ваша малышка будет кормить вовремя, ей не нужно будет плакать, чтобы вы знали, что она голодна.

График кормления новорожденных, находящихся на искусственном вскармливании

Новорожденным, находящимся на искусственном вскармливании, для начала потребуется от двух до трех унций (60–90 миллилитров) смеси на одно кормление. Новорожденные, которых кормят из бутылочек, могут усваивать больше во время кормления, чем младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. Это позволяет сократить время кормления примерно на три-четыре часа.

Когда ваш ребенок достигнет своего месячного рубежа, ему потребуется не менее четырех унций на одно кормление, чтобы получить необходимое питание.График кормления вашего новорожденного со временем станет более предсказуемым, и вам нужно будет корректировать количество смеси по мере его роста.

3-месячный график кормления

Теперь, когда вы и ваш ребенок начали развивать распорядок, может быть трудно делать небольшие изменения. Однако по мере того, как ваш ребенок растет и его потребности в кормлении меняются, вам нужно будет соответствующим образом скорректировать график кормления ребенка.

Для вашего ребенка на грудном вскармливании

В 3 месяца ваш ребенок станет более активным, начнет реже кормить грудью и может дольше спать по ночам.

На этом этапе вам, возможно, придется кормить грудью всего шесть-восемь раз в день (или примерно каждые три-четыре часа).

Если лечащий врач вашего ребенка видит, что он набирает вес и растет с регулярной скоростью, то, вероятно, он получает необходимое количество питания.

Количество мокрых и грязных подгузников также является отличным показателем того, хорошо ли он ест. У вашего ребенка должно быть от четырех до шести влажных подгузников в день.

Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если вы обеспокоены тем, что ваш малыш может недоедать.

Для вашего ребенка, получающего искусственное вскармливание

По мере того, как ваш малыш продолжает расти, вы заметите, что он хочет есть больше во время каждого кормления и начинает спать более длительные интервалы по ночам.

Незначительные изменения в графике кормления вашего 3-месячного ребенка могут включать:

Увеличение количества смеси примерно до 5 унций на одно кормление
Давать ребенку смесь от шести до восьми раз в день
Переключение размер или стиль сосков новорожденного на бутылочках вашего ребенка, чтобы ему было легче пить из бутылочки.

6-месячный график кормления

На этом этапе лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать вам расширить его рацион, включив в него твердую пищу. С появлением этих дополнений к меню вам пригодится шестимесячный график кормления!

Когда ребенок готов попробовать твердую пищу, первой твердой пищей, которую следует вводить, традиционно являлись цельнозерновые детские каши, смешанные с грудным молоком или смесью, а затем пюре из овощей и фруктов. Однако нет никаких медицинских свидетельств, указывающих на то, что введение продуктов в какой-либо особый порядок дает какие-либо преимущества.

Имейте в виду, что на данном этапе твердые вещества являются лишь добавкой, а грудное молоко или смесь по-прежнему являются наиболее важным источником питания для вашего ребенка. Продолжайте включать около 32 унций грудного молока или смеси в график кормления вашего 6-месячного ребенка, состоящий из трех-пяти кормлений в день, чтобы ваш ребенок получал необходимые витамины и минералы.

Вы можете начать отлучать ребенка от ночного кормления; однако каждый ребенок уникален. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы узнать, не пора ли сократить ночные кормления, и узнать, что вы можете сделать, чтобы стимулировать этот процесс.

График кормления в возрасте от 7 до 9 месяцев

Седьмой по девятый месяц может быть хорошим временем для добавления большего разнообразия и количества твердой пищи в рацион вашего ребенка. Сейчас ему может потребоваться меньше дневных кормлений — примерно четыре-пять.

На этом этапе рекомендуются пюре из мяса, овощей и фруктов. Представьте своему ребенку эти новые вкусы в виде пюре из одного ингредиента, а затем постепенно добавляйте комбинации к его блюдам.

Ваш ребенок может постепенно начать отказываться от грудного молока или смеси, так как его растущий организм требует твердой пищи для питания.

Нет правильного времени для прекращения грудного молока или смеси. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы узнать больше о сигналах и признаках, которые могут сообщить вам, когда ваш ребенок готов к более твердой пище.

График кормления от 10 до 12 месяцев

Изучение новых текстур теперь может стать важной частью еды вашего малыша. По мере взросления он может начать есть пищу, которую он ест вручную, например, нарезанные бананы, сухие хлопья и макароны, и даже потребовать определенных вкусов, которые ему нравятся больше.

По мере того, как вы продолжаете заменять грудное молоко или смесь твердой пищей, лечащий врач вашего ребенка может помочь определить, как сбалансировать питание вашего ребенка.

Смеси различных продуктов можно добавлять во время еды и добавлять в график кормления вашего ребенка. Ваш ребенок может есть от трех до четырех раз в день. Избегайте употребления в пищу продуктов, вызывающих удушье, таких как виноград, арахис и попкорн.

Кормление пальцами может быть забавным для вашего малыша. Всегда следите за тем, чтобы его пища была нарезана на кусочки достаточно маленького размера, чтобы он мог их взять и жевать, не рискуя подавиться.После некоторой практики он будет на пути к здоровому и независимому питанию.

График кормления годовалого ребенка

Теперь, когда вы празднуете первый день рождения вашего ребенка, самое время отметить его достижения в кормлении. График кормления вашего ребенка теперь может включать в себя почти всю полезную и питательную пищу, которую вы едите, за некоторыми незначительными исключениями, такими как сырой мед и опасности удушья, такие как орехи.

Ваш ребенок теперь может есть реже, так как он может съесть больше еды за один присест.Давайте своему годовалому ребенку примерно три приема пищи и два или три перекуса в день.

Пришло время добавить коровье молоко в рацион вашего ребенка. Однако слишком много молока не всегда хорошо, и его следует ограничивать от 16 до 24 унций в день, если ваш ребенок может переносить лактозу. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, если у вас есть какие-либо вопросы о том, как и когда вводить коровье молоко.

При желании вы можете продолжать кормить ребенка грудью. Нет правильного времени, чтобы отучить его от грудного молока; Вместо этого рекомендуется продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока это подходит вам и вашему малышу.Если у вас есть вопросы о процессе отлучения от груди, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Как часто вы кормите ребенка едой 1-й стадии?
Когда ваш ребенок будет готов к твердой пище, вы можете давать ему 1-2 столовые ложки хлопьев или фруктового и овощного пюре один или два раза в день.
Как часто вы кормите 3-месячного ребенка?
3-месячного ребенка, находящегося на грудном вскармливании, необходимо кормить каждые три-четыре часа, тогда как ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, следует есть примерно пять-шесть раз в день.
Сколько раз нужно кормить ребенка?
Младенцам требуется больше кормлений в течение дня, при этом новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, кормят грудью 8–12 раз в день, а новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании, кормят каждые три – четыре часа.
Какие приложения и инструменты доступны, чтобы помочь мне следить за режимом кормления и сна моего ребенка? Lumi от Pampers ™ [ссылка] — это отмеченная наградами интеллектуальная система радионяни, разработанная педиатрами для того, чтобы помочь вам быстрее установить распорядок дня. Он включает в себя автоматическое отслеживание сна и простое, но сложное приложение для отслеживания кормлений и графиков активности вашего ребенка с течением времени.

По мере того, как ваш ребенок растет и развивается, его потребности в питании будут меняться. Составление графика кормления ребенка поможет вам отслеживать время приема пищи малышом и предвидеть, когда он начнет голодать.

Это лишь один из способов помочь вашему малышу оставаться счастливым и хорошо развиваться. Наличие графика кормления также дает вам дополнительную свободу проводить больше времени, наслаждаясь его многочисленными вехами.

Конечно, если в любой момент у вас возникнут вопросы или опасения, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка за персональным руководством и советом.

Комбинированное кормление | Tommy’s

Почему некоторые женщины сочетают грудное вскармливание и кормление из бутылочки?

Существует множество причин практического, физического или эмоционального характера, по которым женщины могут выбрать сочетание грудного вскармливания с кормлением из бутылочки. Например, вы можете быть:

затрудняюсь кормить грудью
возвращаюсь на работу, и вам нужно, чтобы ваш ребенок взял бутылочки, пока вас нет
думает о том, чтобы поделиться фидами со своим партнером
кормите грудью, но хотите использовать бутылочку со сцеженным грудным молоком
кормит вашего ребенка из бутылочки и вы хотите начать грудное вскармливание.

Какой бы ни была причина, важно, чтобы вы были довольны тем, как вы собираетесь кормить своего ребенка. Если вы боретесь, испытываете стресс или тревожитесь по поводу кормления ребенка, поговорите со своей акушеркой или медперсоналом. Они могут дать вам совет и поддержку, а также расскажут о местных отделениях по грудному вскармливанию, кафе и центрах. Вы также можете найти подробную информацию о местной поддержке на веб-сайте NHS.

Когда я могу начать комбинированное кормление?

Обычно рекомендуется подождать, пока грудное вскармливание не наладится.Обычно это происходит примерно через 6–8 недель после родов, но у всех может быть по-разному.

Однако некоторые женщины захотят совмещать кормление ребенка с самого рождения. Это безопасно, но это может затруднить грудное вскармливание в первые недели, если вашего ребенка также кормят из бутылочки. Вы можете поговорить со своей акушеркой о правильном положении и прикреплении ребенка к груди, чтобы предотвратить спутывание сосков и сосков.

Если есть опасения по поводу веса и самочувствия вашего ребенка, ваша акушерка или патронажная сестра смогут помочь вам.Они помогут вам составить план кормления, чтобы поддержать грудное вскармливание и убедиться, что ваш ребенок получает достаточно молока.

«Я хотела кормить исключительно грудью, но, поскольку моего ребенка кормили через зонд в отделении интенсивной терапии, это было невозможно. Когда он вернулся со мной в палату, я начала кормить грудью и добавила молочную смесь в качестве добавки. Мне стало намного легче кормить грудью ночью. Это было более расслабленно, не нужно было ждать, пока нагреется бутылочка, и мой ребенок быстрее покормил, был намного счастливее и снова заснул намного быстрее.”
Эми

Смешивание со сцеженным грудным молоком

Вы можете решить совместить грудное вскармливание с сцеженным молоком.

Количество молока, которое вы сцеживаете, не всегда совпадает с количеством молока, которое ваш ребенок получает при кормлении из груди при каждом кормлении. Возможно, вам потребуется дать ребенку больше сцеженного молока, чем вы сцеживали за 1 сеанс на 1 полноценное кормление.

Время суток, которое вы выражаете, также может иметь значение.Многие женщины обнаруживают, что по утрам их запасы немного больше, что облегчает и ускоряет сцеживание. Однако в вашем грудном молоке содержится больше мелатонина (гормона, вызывающего сон) вечером и ночью. Младенцы еще не производят свой собственный мелатонин, поэтому кормление их грудным молоком для вечернего или ночного кормления помогает им быстрее заснуть.

Младенцы также хотят больше кормиться в ночное время, потому что у вас выше уровень пролактина (гормона, вырабатывающего молоко), поэтому больше молока вырабатывается грудью.Сцеживание или кормление грудью в ночное время также важно для поддержания длительного запаса молока на хорошем уровне. Имейте в виду, что важно продолжать регулярно кормить или сцеживать из каждой груди, иначе есть вероятность, что ваша грудь набухнет, что может привести к дальнейшим проблемам, таким как мастит. Узнайте больше о часто задаваемых вопросах по грудному вскармливанию.

Как мне убедиться, что я не вырабатываю слишком много молока во время сцеживания?

Ваши запасы грудного молока очень чувствительны к спросу, поэтому, как только вы установите их, вы захотите сцеживать столько, сколько нужно вашему ребенку.Например, если вы планируете давать ребенку 2 бутылки сцеженного молока в день одновременно с грудным вскармливанием, вам следует сцеживать только два раза.

Не волнуйтесь, если вы обнаружите, что ваш запас слишком сильно увеличился. Вы можете просто постепенно уменьшать количество, которое вы сцеживаете, до тех пор, пока ваш запас не стабилизируется.

Представляем комбикорма

Если вы хотите сочетать грудное вскармливание с детской смесью из бутылочки, вот несколько советов:

Лучше делать это постепенно, чтобы дать организму время уменьшить количество вырабатываемого им молока — это также даст телу вашего ребенка время приспособиться от грудного молока к молочной смеси
, если вы собираетесь вернуться на работу, начните комбинировать за несколько недель до этого
, если вашему ребенку 6 месяцев или больше, и он может пить молоко из чашки, возможно, вам вообще не понадобится бутылочка.

Как мне сохранить количество грудного молока, если я комбинирую смесь со смесью?

Введение детской смеси, вероятно, уменьшит количество вырабатываемого вами грудного молока. Чтобы обеспечить поступление грудного молока, важно регулярно кормить ребенка грудью. Если вы комбинируете смесь с молочными смесями, постарайтесь по возможности отдавать приоритет грудному вскармливанию. Уровень пролактина (гормона, который помогает производить грудное молоко) намного выше ночью, поэтому лучше всего кормить грудью ночью.

«Мой ребенок кормился грудью с рождения, но мои соски сильно заболели, и я не могла вынести, чтобы он был рядом с ними. Я предложил ему бутылку и полностью ожидал, что с этого момента его будут кормить из бутылочки. Через несколько дней я просто решила снова попробовать кормление грудью, и он сразу же прижался. С этого момента я сначала предлагал ему грудь, а затем доливал ему бутылочку смеси. Это продолжалось, пока ему не исполнилось 16 недель, когда он совсем потерял интерес к груди, и я не мог заставить его прикладываться к груди.Я рад, что нам удалось зайти так далеко ».
Кэти

Как начать давать ребенку бутылочку?

Младенцы сосут по-разному, когда пьют из бутылочки, и ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к нему. Вот несколько советов:

Обычно помогает дать первые несколько бутылочек, когда ребенок счастлив и расслаблен, а не когда он очень голоден.
Это может помочь, если кто-то другой дает первое кормление, чтобы ваш ребенок не находился рядом с вами и не нюхал ваше грудное молоко.
Продолжайте попытки, но не заставляйте ребенка кормить. Вашему ребенку не нужно допивать все молоко в бутылочке. Позвольте им рассказать вам, когда они уже насытились.

Отзывчивое кормление

Некоторые женщины могут беспокоиться, что потеряют связь со своим ребенком, если будут кормить его из бутылочки. Постарайтесь не беспокоиться об этом. Чуткое кормление из бутылочки поможет вам сохранить сильную эмоциональную связь с ребенком. Это означает, что во время кормления нужно сосредоточить все свое внимание на ребенке и ни на чем больше.

Если я кормлю грудью, сколько молочной смеси мне следует давать моему ребенку?

Лучший проводник — это ваш ребенок и его подсказки для кормления. Практика отзывчивого кормления поможет предотвратить перекармливание ребенка. Потребности вашего ребенка будут меняться день ото дня и по мере развития, поэтому он будет сообщать вам, сколько ему нужно.

Нормально ли иметь смешанные чувства по поводу комбинированного кормления?

Некоторые женщины могут чувствовать себя виноватыми или грустными из-за совместного кормления своего ребенка, особенно если они хотели или ожидали кормления исключительно грудью.

Вполне естественно испытывать смешанные чувства по этому поводу, но не относитесь строго к себе. Все мать и ребенок разные, и есть много причин, по которым совместное кормление может быть лучшим решением для вас обоих.

Если у вас все еще есть какие-либо заботы или опасения, поговорите со своей акушеркой или патронажной сестрой. Также доступно больше информации о грудном вскармливании и услугах поддержки.

Я начала давать своему ребенку бутылочку, и теперь они не берут мою грудь. Что я могу делать?

Комбинированное кормление требует некоторой практики, и некоторые дети адаптируются быстрее, чем другие.В любом случае, если вы решите кормить, время, проведенное во время кормления, может помочь. Практика отзывчивого кормления из бутылочки также поможет убедиться, что ваш ребенок не будет быстро брать много молока из бутылочки. Это также может помочь избежать введения бутылочки или пустышки до тех пор, пока грудное вскармливание не налажено, это может занять как минимум 6–8 недель, если не дольше.

Могу ли я прекратить комбинированное кормление и вернуться к исключительно грудному вскармливанию?

Пока у вас есть запас грудного молока, обычно можно вернуться исключительно к грудному вскармливанию.Лучше делать это постепенно, всегда предлагая сначала грудь при каждом кормлении и постепенно уменьшая количество смеси. Также неплохо проводить много времени, касаясь кожи к коже, и ласкать ребенка. Это поможет увеличить выработку молока, а также побудит вашего ребенка кормиться грудью.

Также может помочь выбрать время, когда ваш ребенок расслаблен, внимателен и не слишком голоден.

Возможно, вам потребуется увеличить количество грудного молока путем сцеживания после кормления грудью.Чем больше вы сцеживаете, тем больше молока вырабатываете. Это должно облегчить переход к исключительно грудному вскармливанию.

Некоторым младенцам может быть трудно вернуться к грудному вскармливанию после того, как они привыкли к бутылочке. Если вам нужна помощь, обратитесь к вашей акушерке, патронажной сестре или другой местной сети поддержки грудного вскармливания.

Шов после кесарево как долго болит: Как ускорить восстановление после кесарева сечения

Написал alexxlab в 13 июля 2021, 16:14

Как ускорить восстановление после кесарева сечения

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (U.S. Centers for Disease Control and Prevention — CDC), на долю кесарева сечения приходится 31,9% всех родоразрешений в стране. Хотя кесарево сечение — это серьезная полостная операция, для матери и ребенка она может быть единственным спасательным выходом.Однако при этом восстановительный период может занимать много времени.

Чего ожидать после кесарева сечения?

Принято считать, что полное выздоровление после кесарева сечения занимает 4–6 нед. Тем не менее каждая женщина имеет свои особенности, и многие данные все же свидетельствуют о необходимости более продолжительного периода времени. В результате некоторых исследований было установлено, что у 60% женщин сохраняются болезненные ощущения в месте разреза через 24 нед после родов.

Опытный врач, общество других женщин, прошедших подобную операцию, и готовность задавать вопросы, может значительно облегчить процесс восстановления.

Первое время после родов

Многим женщинам, проходящим кесарево сечение, проводят эпидуральную или спинальную анестезию. Эта форма анестезии позволяет не чувствовать нижнюю часть тела и при этом находиться в сознании. Для восстановления чувствительности может понадобиться несколько часов. В течение этого периода будет отсутствовать возможность ходить или пользоваться туалетом без посторонней помощи. Многим женщинам в послеоперационный период ставят мочевыводящий катетер.

В случае если необходима общая анестезия, пробуждение может занять некоторое время. Во время выхода из наркоза может наблюдаться спутанность сознания, тошнота, страх или смущение.

Однако для многих новоиспеченных родителей главный предмет беспокойства — это ребенок. Раньше обычным делом для персонала больницы было забрать ребенка у матери после родов. Теперь многие больницы предлагают так называемое щадящее кесарево сечение.

Это означает, что если с ребенком все хорошо, его оставляют на груди матери или передают в руки близкому человеку, пока хирург зашивает рану на животе матери.

Важно уточнить этот вариант перед процедурой и сообщить медицинскому персоналу свои пожелания по уходу за ребенком.

Первые сутки

Первые 24 ч после кесарева сечения существуют многие такие же проблемы, что и при обычных родах. К ним относятся психологическая адаптация матери, попытка кормления грудью и приезд посетителей. Большинство женщины после кесарева сечения остаются в больнице от 2 до 4 дней.

Наиболее распространенные проблемы, возникающие в первые дни после операции

Тромбообразование

Одним из самых серьезных рисков при родоразрешении с помощью кесарева сечения является образование тромбов. Это более вероятно у лиц с избыточной массой тела или тех, кто остается без движения в течение длительного времени.

Женщинам, которые не могут ходить, следует надевать специальное компрессионное белье, поддерживающее кровообращение в нижних конечностях. В противном случае важно вставать и начинать двигаться как можно быстрее.

Боль и спазмы

В первые 24 ч обычно возникает боль в месте разреза. Многие женщины также чувствуют спазмы. Эти ощущения похожи на спазмы во время менструации, но могут быть более интенсивными.

Заражение

Медсестра или врач обязаны провести тщательный осмотр места разреза для выявления признаков инфекции. Они также обязаны провести проверку влагалища на предмет возможного кровотечения. Даже после кесарева сечения из матки должно выйти все, что сопровождало вынашивание плода. Выделения из влагалища обычно длятся от 4 до 6 нед, однако в первые дни они наиболее обильны.

Первые недели

Риск заражения является наиболее высоким в течение первых нескольких недель. Также в это время более вероятно развитие серьезного кровотечения.

Необходимо избегать обычной активности и занятий в течение 6–8 нед. Вождение автомобиля обычно небезопасно в течение 4–6 нед.

Боль в месте разреза может сохраняться до 1–2 нед. В мышцах вокруг раны также может ощущаться слабость. В течение первых 2 нед врач может назначить обезболивающее. Необходимо уточнить информацию относительно безопасности кормления ребенка в период приема препаратов.

Симптомы, как правило, проходят, когда разрез заживает, а матка принимает обычные размеры.

В большинстве случаев врачи используют саморассасывающиеся нитки. В других случаях врачу может потребоваться снять швы, обычно через несколько недель после родов.

Долгосрочное восстановление

Для восстановления после кесарева сечения необходимо время, порой даже больше, чем предупреждал врач. Некоторые женщины ощущают боль в мышцах или месте разреза в течение нескольких месяцев, другие пытаются преодолеть недержание мочи из-за ослабления мышц тазового дна. Обращение к физиотерапевту может помочь в долгосрочном восстановлении.

9 советов для быстрого выздоровления

Больше отдыхать

Для многих молодых родителей отдых в доме, где есть новорожденный, практически невозможен. Порой младенцы спят нерегулярно и могут просыпаться каждые 1–2 ч. Следует стараться спать, когда спит ребенок, или попросить о помощи близкого человека, чтобы немного поспать.

Нужно просить о помощи

Уход за ребенком после серьезной операции может быть утомительным, и молодым родителям сложно справиться с этим в одиночку. Не стоит стесняться попросить о помощи у мужа, соседа или друга семьи.

Важно регулировать эмоции

Рождение ребенка — это очень эмоциональное событие. Женщины, которые перенесли тяжелые роды или кесарево сечение, которых они надеялись избежать, могут переживать сложные чувства. Эти эмоции могут затруднить выполнение родительских обязанностей, а также вызвать чувство вины и стыда.

Важно поговорить с мужем, другом или врачом. Раннее получение поддержки может помочь снизить риск послеродовой депрессии и помочь женщинам, переживающим послеродовую депрессию, быстрее получить лечение.

Регулярные прогулки

Подъем в гору и интенсивные аэробные упражнения противопоказаны в первые недели выздоровления. В качестве альтернативы прогулка может помочь в сохранении формы и поддержании хорошего настроения. Она также снижает риск тромбообразования и других проблем сердечно-сосудистой системы. Можно познакомиться с другими мамочками и гулять с колясками вместе.

Не нужно терпеть боль

Если есть необходимость принимать обезболивающие препараты, то не следует терпеть боль. Однако если они не помогают и боль усиливается, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Важно следить за признаками возможной инфекции

К основным признакам инфекции относятся отек, сильная боль, покраснение в месте разреза или озноб. Если появились эти симптомы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Борьба с запорами

Гормональные сдвиги, ослабление мышц живота и длительное время, проведенное лежа, могут привести к запору. Он может сопровождаться болью, а напряжение во время дефекации способно повредить шов. Если все же женщина столкнулась с запором, то необходимо пить много воды, употреблять продукты, богатые клетчаткой, стараться умеренно двигаться и в случае необходимости проконсультироваться с врачом относительно приема слабительного.

Необходимо обратиться за помощью в поддержке грудного вскармливания

Кесарево сечение связано с повышенным риском возникновения проблем с грудным вскармливанием. Консультант по грудному вскармливанию может помочь родителям успешно внедрить этот процесс, даже когда они сталкиваются с препятствиями, такими как временная разлука с ребенком после рождения. Если грудное вскармливание осложнено, следует обратиться за помощью.

Обращаться за помощью в случае необходимости

Некоторые женщины испытывают длительную боль после кесарева сечения. Другие испытывают мышечную слабость, недержание мочи или депрессию. Эти проблемы являются общими, и не следует стыдиться спросить о них людей, если они имеют такой опыт. Также нет необходимости страдать в тишине.

Если симптомы сохраняются на протяжении длительного времени после родов, новоиспеченной матери необходимо обратиться к врачу или акушерке за помощью.

Когда нужно обратиться к врачу

После кесарева сечения следует обратиться за медицинской помощью в следующих ситуациях:

интенсивные сокращения матки;
переменные спазмы матки;
затрудненное мочеиспускание;
частая головная боль;
тревога или депрессия.

Неотложная медицинская помощь необходима, если:

кровотечение, которое требует смены 2–3 прокладок или тампонов в час в течение более 2 ч;
отмечаются признаки расхождения шва;
мысли о нанесение вреда себе или ребенку;
интенсивная боль в голени, особенно если она сопровождается отеком или онемением ног;
одышка.

Кесарево сечение — это непростая операция и она может омрачить первые счастливые минуты материнства. Однако при должном уходе, соблюдении всех предписаний врача и помощи близких людей этот этап можно пройти достаточно легко.

По материалам www.medicalnewstoday.com

как долго болит шов после кесарева — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Совсем недавно, буквально пару недель назад я родила своего долгожданного первенца. В 38 недель меня направили на плановую госпитализацию в ПЦ. Несмотря на все мои диагнозы (анемия, ГСД, многоводие, крупный плод) после осмотра врач отправила меня еще погулять хотя бы три денька, так как шейка матки была длинная и плотно сомкнутая. Через 3 дня я вернулась и уже легла в отделение дожидаться родов. Я много об этом думала, много читала литературы, слушала советы рожавших подружек и старших родственниц, даже решилась посмотреть видео на тему родов. После первого осмотра врач сказала, что малыш лежит правильно — головкой вниз и упирается в шейку матки, уже есть небольшое раскрытие в 1.5 пальца (понимаю, многие и с 30 недель с таким раскрытием дохаживают до конца, но в тот момент для меня это уже было своего рода победой, ведь до этого то ШМ вообще была плотно сомкнута). Я начала готовиться к естественным родам. Морально я уже готова была и к схваткам, и к сильной боли и даже к разрывам. На следующий день меня снова осмотрели, чтобы понять увеличилось ли раскрытие. Но после осмотра врач огорошила меня: «Будем делать кесарево, малыш повернулся наискосок, сама не родишь». Как же так? Всего за один день ребенок просто взял и перевернулся в неправильное положение, хотя с 30 недель лежал как надо. Операцию назначили на утро следующего дня. И я стала по-быстрому рыскать в интернете в поисках всевозможной информации о КС. Вечером пришел анестезиолог, сообщил, что будут делать спинальную анестезию и я впервые обрадовалась с момента как узнала о своем КС. Ура, я хотя бы буду в сознании и сразу смогу увидеть своего малыша! На утро пришла медсестра, мы собрали мои вещички и она повела меня в процедурку, где поставила укол антибиотика и воткнула в руку катетер. После всех этих телодвижений мы направились уже в родовое отделение. Честно говоря, я ожидала услышать там крики-оры, но было на странность тихо. Меня переодели в смешной операционный костюм, больше похожий на полупрозрачный мешок, и велели ждать врача. В тот момент мне было не страшно, я просто мечтала, чтобы скорее все свершилось и я встретилась со своим долгожданным мальчиком. Минут через 5 меня пригласили в операционную. Я взгромоздилась на стол, хотя это было трудно с моим огромным животом и тут произошло самое первое мое серьезное разочарование — мне начали ставить мочевой катетер. Конечно я понимала, что без него никак, ведь я не буду чувствовать нижнюю часть своего тела еще как минимум 3-4 часа, а моче будет нужно куда-то деваться. Но, медсестра абсолютно не церемонилась и делала все так больно, что мне хотелось со всей дури вмазать ей ногой (вообще я где-то читала, что некоторые женщины получают удовольствие вставляя себе предметы в уретру, но я к сожалению к таковым не отношусь, скорее наоборот. Каждый раз как оттуда приходилось сдавать мазок, я ревела белугой и после пару дней не могла нормально ходить в туалет). Я надеялась, что сначала поставят анестезию, а уже потом катетер, но сделали как сделали.. После этого пришел анестезиолог, меня посадили и он стал прицеливаться мне в спину. На самом деле я опять же читала где-то, что спиналку ставят лежа на боку, но у нас видимо вот по другому делают. Укол врач сделал быстро и я абсолютно не чувствовала боли, лишь небольшой дискомфорт в месте укола. Потом меня уложили обратно, воткнули в одну руку капельницу, а ко второй подсоединили манжетку измерять давление. Прошло пару минут и своих ног я уже не чувствовала, как и живота. Но знаете, это ощущение тоже было не из приятных. И это далеко не похоже на то, будто у тебя действительно нет нижней части тела. Ощущение скорее такое же, как если отсидишь себе ногу — она превращается в такой ватный, онемевший, опухший столб, который ты не можешь сдвинуть с места. Через пару минут я начала чувствовать прикосновения к животу, такие легкие, как поглаживания. Я даже не сразу поняла, что это далеко не поглаживания, а уже полноценный разрез скальпелем. Потом мне начали давить на живот, выдавливать малыша на свет. А еще через пару минут я почувствовала такое облегчение внутри живота, будто с него свалился огромный булыжник, который все это время давил сверху. И наконец услышала первый крик моего мальчика. Мне его сразу не показали, понесли взвешивать и замерять рост) Все это заняло не больше 10 минут.
После этого начался самый долгий этап операции — меня начали зашивать. Мельком показали моего сыночка, я даже не сразу поняла что мне в лицо «суют» моего малыша. Дали его поцеловать и почти сразу унесли. Нет, я и собственно не ждала, что его проложат к груди, ведь у меня руки были «связаны», но мне хотелось хотя бы рассмотреть его получше.
Конечно из-за анестезии я не чувствовала как меня шьют, но из-за шторки, что была перед моими глазами я отчетливо видела как в руках врача вздымается вверх игла с ниткой. Все это время анестезиолог — довольно болтливый и веселый дядька — отвлекал меня своими разговорами и даже подержал за ручку. Ну сервис у него видимо такой) на всё-провсë ушло еще минут 30 и после меня покатили в отделение реанимации. Там мое счастье быстро закончилось. Сначала меня пробил дикий озноб (это побочка спиналки), трясло так, что зуб на зуб не попадал. Было ощущение, что меня голую выкинули в сугроб. Санитарка накрыла теплым одеялом, но толку от него было как от козла молока. Через полчаса начала отходить анестезия. И вот тут начался для меня самый адский ад. Я начала ощущать свой шов, стягивающуюся матку и ноющую от катетера уретру. Врач сразу объявила, что как только я смогу двигать ногами, должна начать переворачиваться с бока на бок. Но естественно я этого делать не могла, во-первых, мне мешал все тот же катетер, который сразу же натягивался и саднил все внутри при попытке повернуться, во-вторых, матку тянуло так, что казалось будто мне внутрь сунули блендер и включили его. Кровь лилась ручьями, мне трижды меняли пеленку, а потом еще один раз после подмывания. Я не могла ни о чем думать, только о том, что все ноет, тянет, болит и крутит внутри. Все что оставалось — только лежать и тихонечко постанывать и скулить от боли. На мой тихий скулëж прибежала врач и начала осматривать. Господи, лучше бы я вовремя заткнулась и не говорила, что мне очень больно. Поскольку врач принялась давить на мой живот с такой силой, что из меня уже не только кровь лилась, а выпадали довольно крупные сгустки. Вот тут я уж и поорала немного. Помню как просила не трогать живот, не давить на него и вообще дать мне спокойно умереть. Но естественно никто меня в покое не оставил. Когда анестезия почти полностью сошла, я начала еще более остро чувствовать катетер в своей уретре. Позвала медсестру и сказала, что очень больно, жжёт сильно, режет как при остром цистите. Медсестра лишь отмахнулась от меня, ляпнула что-то вроде «ой не придумывай, ничего у тебя не болит» и убежала. Скулëж ко мне вернулся, но уже из-за ощущений в мочевом пузыре. Через некоторое время вновь прибежала врач и успешно уже сняла этот злосчастный катетер — весь в крови — как-то неоднозначно охнула и убежала. После этого мне поставили обезболивающее. Стало немного легче. Я честно пыталась ворочаться с боку на бок, но у меня не получалось, потому что сразу же появлялось тянущее ощущение в районе шва, мне казалось что он очень сильно натягивается и сейчас порвётся, если я еще пошевелюсь. Часа через 3 я все-таки смогла сесть, хотя по прежнему боялась повернуться на бок. Как только это заметили врачи, за мной выслали «такси». Приехали на каталке две медсестры из послеродового отделения, успешно меня погрузили на эту самую каталку (ну естественно, что мне пришлось перебираться с кровати на нее самой. Я мужественно делала вид, что пфф вовсе мне и не больно двигаться, а то еще подумают, что я чересчур неженка) и повезли в палату. Через часик мне принесли малыша на первое кормление. Из-за того, что вставать на ноги я еще была не в состоянии, моего сыночка мне окончательно перевели в палату только на следующее утро, предварительно объявив, что у меня есть только одна ночь, чтобы расходиться. Часа в три ночи закончило свое действие обезболивающее, а попросить еще один укол мне было почему-то стыдно, поэтому до утра я лежала и терпела вновь накатившую сильную боль и не могла спать.
Что я хочу сказать в итоге? Конечно КС это далеко не сказка, и те кто называют кесарево не настоящими родами просто недалекого ума. Не нужно стесняться того, что роды были посредством КС, не нужно прятать свой шрам, принимая его за уродство. Смогла бы я еще раз пережить кесарево? Очень сомневаюсь, но возможно я так говорю только сейчас, пока свежи швы и я еще не полностью восстановилась. Одно я знаю точно, что не зря терпела все это, ведь теперь у меня есть мой замечательный любимый сыночек.

сколько и как долго болит, когда перестанет болеть? Что делать?

Шов, который остается после кесарева сечения, – предмет особого внимания и беспокойства женщин, перенесших оперативные роды. Не всегда шов бывает ровным и аккуратным, а порой и вовсе медленно заживает и долго болит. В этом материале мы рассмотрим, сколько по времени должен заживать шов, когда он перестанет болеть и что делать, если шрам выглядит странно.
Как происходит заживление?
Швов у женщины после кесарева сечения не один, а минимум два – внешний, который чаще всего и вызывает вопросы, и внутренний, который увидеть визуально нельзя, поскольку он расположен внутри, на передней стенке матки.
Внешний шов может располагаться вертикально через среднюю линию живота от пупка до лобковой области, а может быть горизонтальным, расположенным низко, параллельно линии лобка. При этом шов необязательно всегда должен быть прямым – встречаются и полулунные формы, и J-образные швы. Точная длина и форма шва зависит от той тактики проведения операции, которую по тем или иным причинам выбрал хирург. До 90% всех оперативных родов сегодня делают с горизонтальным низким рассечением, которое в медицине получило название сечения по Пфанненштилю. И лишь небольшой процент вмешательств, преимущественно экстренных, проводят с разрезом вертикальным через весь живот.
Сроки восстановления разных швов отличаются друг от друга. Внутренние швы, которые не видны глазу, заживают дольше, чем внешние. На восстановление рассеченных стенок матки уходит около 2 месяцев, а потом рубец продолжает формирование примерно до 2 лет. Нити для ушивания репродуктивного органа используются саморассасывающиеся и тонкие, эти швы не нужно обрабатывать и снимать. Нужно отметить, что они и не болят, ведь стенки матки не богаты нервными рецепторами, способными улавливать и передавать в головной мозг импульсы боли.
Важно, чтобы в период формирования (в течение двух лет) женщина придерживалась рекомендаций врача. Тогда рубец с большой долей вероятности будет прочным, эластичным и полноценным, состоящим преимущественно из мышечной ткани.
Сроки заживления внешнего послеоперационного шва зависят от его длины, формы и метода рассечения. Лучше всего заживают небольшие горизонтальные швы в нижней части живота – прямые или полулунные. Если нет никаких осложнений, то уже через 7-9 дней женщина может смело снимать швы или скобки, а еще через 2 недели можно говорить об окончании заживления внешнего шва. Через месяц внешний рубец начинает постепенно светлеть, а через год в среднем становится менее заметным.
Труднее и дольше заживает вертикальный рубец, проходящий через середину живота. Он более подвержен воспалениям, осложнениям, его заживление занимает до 60 суток. Годами такой рубец может оставаться достаточно ярким и заметным.
Внешние швы в процессе заживления болят, и тут никуда не денешься. Нервные рецепторы кожи, травмированные при операции мышцы брюшной полости не могут не сигналить о своем временном неблагополучии, поэтому в период самой сильной боли еще в роддоме женщину стараются обезболить анестетиками.
После выписки в обезболивании при нормальном формировании рубца необходимости нет – боли не такие сильные.
Какие ощущения могут быть?
Болевые ощущения в первые недели после операции в области послеоперационного шва – явление нормальное. Они уменьшаются постепенно. Чем быстрее протекает восстановление тканей, кровеносных сосудов и нервных окончаний в месте хирургического разреза, тем быстрее прекратятся боли.
Зачастую под понятием «боль» женщины подразумевают большой спектр малоприятных ощущений, которые могут сохраняться и после того, как рубец сформируется. Болевыми их называть не совсем верно, скорее, их можно охарактеризовать как умеренное жжение, пощипывание. Шов может довольно долгое время оставаться твердым на ощупь.
Определенная твердость связана с процессом восстановления поврежденных клеток. Когда они восстановятся и начнут вырабатывать достаточно коллагена, рубец постепенно перестанет быть таким жестким. Но в течение 2-6 месяцев твердый послеоперационный рубец считается вполне нормальным.
У некоторых женщин шрам размягчается лишь год спустя, а у некоторых и несколько лет спустя он остается тверже, чем окружающие ткани. Многое зависит от комплекции, веса, реабилитационных способностей организма, возраста и образа жизни.
Если из шва нет выделений, можно говорить о том, что восстановление идет без особенностей. Небольшое количество сукровичных выделений считается нормальным лишь в течение первых дней после операции. Если же после выписки прошло несколько недель и появились выделения, налицо осложнения, которые требуют обязательного обследования у врача и лечения.
В первое время женщины обращают внимание на почти что полное отсутствие чувствительности в нижней части живота и области лобка. Пока до конца не восстановятся нервные окончания, онемение будет вполне нормальным и естественным. Зуд в области рубца говорит об интенсивных процессах заживления, но только в том случае, если этот зуд не носит сильного, навязчивого и выраженного характера.
Возможные проблемы
Медленные темпы заживления послеоперационного шва могут быть связаны с самыми разными факторами. У некоторых развиваются осложнения еще в роддоме, и они считаются ранними. Есть также поздние осложнения, которые могут проявиться через несколько недель или даже месяцев после операции.
Ранними считаются инфекционные воспалительные процессы. Незаживший шов представляет собой рану, края которой сведены при помощи шовного материала или скоб из медицинского сплава. Риск инфицирования есть у всех. Бактерии, вирусы, грибковые микроорганизмы, даже те, которые не являются болезнетворными, то есть условно-патогенные, при попадании на целые кожные покровы не вызовут воспаления, но в ране они быстро превращаются во вредителей и начинают активно размножаться, вызывая воспаление.
Инфекция может стать следствием некачественной или неправильно проводимой обработки послеоперационного шва. Инфекции внутренних швов могут быть стать причиной нарушения гигиены, сократительной способности матки и рекомендаций врача.
На воспалительный инфекционный процесс внутренних швов указывают температура и боли в животе, ненормальные выделения из половых органов. Наружные инфицированные швы можно распознать по подъему температуры тела, по покраснению, отечности области рубца, по выделениям из рубца сукровичных или гнойных выделений всех оттенков от желтого до серого и зеленого. Сам рубец становится горячим. Прикосновение к нему вызывает боль.
Если рубец кровит, хотя после операции прошло уже достаточно много времени, это может указывать на повреждение кровеносных сосудов. Рубец становится красным, насыщенно-лиловым, вокруг шрама появляются гематомы.
Наличие незаживших участков в шраме, которые женщины описывают как «дырки» в шве, говорит о наличии свищей. Они тяжело поддаются лечению. Грыжевые образования на рубце могут стать последствием пренебрежения рекомендациями и чрезмерно раннем напряжении мышц живота.
Не заживать долгое время шов может не только по причине инфекции, но и по иммунным факторам – организм женщины по каким-то причинам отторгает шовный материал, использованный для ушивания краев раны.
Самым опасным считается расхождение шва. Это довольно редкое осложнение, но оно тоже может случиться. Чаще всего такая проблема квалифицируется как позднее осложнение, когда внутренний шов расходится при второй беременности. Внешние швы при этом сохраняют целостность.
Действия женщины
С одной стороны, проблемы со швами возникают не так часто, но с другой, каждая из них не терпит никакого самолечения или попустительства – женщине обязательно нужно показаться врачу. При планировании повторной беременности важно обязательно провести предварительное обследование состояния рубца на матке, сделать УЗИ, при необходимости гистерографию и гистероскопию.
Если боли продолжаются на протяжении двух месяцев после операции и после этого срока, нужно сделать УЗИ послеоперационного шва. Для этого следует обратиться к гинекологу по месту жительства. Следует исключить любые осложнения со стороны внутренних и внешних швов.
После выписки женщина должна обязательно продолжать обрабатывать шов и носить хирургическую марлевую повязку. Для обработки подходит зеленка. Ею смазывают область вокруг раны, поскольку именного этого антисептика как огня боятся многие болезнетворные и условно-патогенные бактерии. Подсушивать шов можно перекисью водорода.
При обнаружении любых отклонений важно не медлить с обращением к врачу. Секс не рекомендуется в течение 2 месяцев после операции, а потом паре обязательно нужно предохраняться при помощи презерватива, даже если половой контакт проходит во время месячных. Во время формирования внутренних рубцов важно исключить даже малую возможность проникновения инфекции в половые пути. Потом следует предохраняться, ведь следующая беременность должна наступить не ранее, чем через 2 года, когда внутренний шов окрепнет и будет эластичным.
Женщине в течение полугода следует избегать спринцевания и пользования гигиеническими женскими тампонами.
После выписки во избежание проблем со швами не стоит приседать, подпрыгивать, совершать резкие повороты, качать пресс. В течение полугода женщине показан щадящий режим активности.
О том, как ухаживать за швом после кесарева сечения, смотрите в следующем видео.
Как долго болит шов после кесарева сечения?
Кесарево сечение – это оперативное вмешательство, в ходе которого происходит извлечение новорожденного посредством разрезания матки и брюшины. В процессе хирургических манипуляций роженица практически ничего не чувствует, благодаря анестезии.
Однако в период реабилитации и некоторое время спустя женщины говорят о том, что достаточно сильно болит шов после кесарева сечения. Почему так происходит?
Природа болезненных ощущений
Сколько будет болеть шов после совершения кесарева сечения и почему возникает дискомфорт? Длительность периода реабилитации, а также неприятных ощущений в области живота определяется во многом тем, какой именно надрез сделал хирург. В процессе восстановления после полостной операции могут возникнуть и осложнения, которые также влияют и на продолжительность восстановительного периода, и на интенсивность болевых ощущений в области надрезов.
Какие виды надрезов может сделать хирург для извлечения новорожденного?
Горизонтальный. В ходе планового оперативного вмешательства делается лапаротомия. В данном случае делают относительно небольшой поперечный разрез над лобком. После заживления рубец на коже располагается в «унисон» кожной складке. Поэтому косметический шов практически незаметен на теле женщины и, как правило, после полного заживления не вызывает дискомфорта;
Вертикальный. Вертикальные надрезы делают в экстренных случаях при гипоксии плода или сильном кровотечении у роженицы. При корпоральном сечении разрез делают от самого пупка до лобковой области. После регенерации тканей образуются достаточно заметные рубцы узелкового характера, которые нередко болят на протяжении еще нескольких месяцев после заживления;
Внутренний. В случае вертикального или горизонтального рассечения внутренние швы могут накладываться по-разному. Хирург, осуществляя операцию, ориентируется уже на месте, как именно зашить разрез, чтобы уменьшить кровопотери и вероятность осложнений. В ходе корпорального рассечения накладывают продольные швы, а при лапаротомии – поперечные.
В период, когда заживает шов, женщина неизбежно будет чувствовать дискомфорт и болезненные ощущения. Все-таки кесарево – достаточно серьезная операция, после которой на животе остается большая рана. Многие врачи утверждают, что боль в области рубцов может наблюдаться еще на протяжении двух-трех недель, а иногда и месяцев. Дискомфорт является вполне нормальной реакцией тканей на сделанный надрез.
Основные причины боли в животе
Как долго будет болеть рубец? После кесарева женщины практически всегда жалуются на боль, которая может пройти уже через месяц или «задержаться» еще на полгода.
Какие факторы влияют на продолжительность дискомфортных ощущений?
Шов. Наложенные швы оказывают давление на поврежденные ткани, что и провоцирует появление боли или дискомфорта. Чтобы облегчить участь пациентки, врач выписывает специальные обезболивающие, которые можно принимать в период всей реабилитации;
Рубец. Почему болит сильно в области шва после кесарева сечения через месяц. Неэластичный рубец при напряжении живота может вызвать натяжение тканей, что, в свою очередь, провоцирует появление неприятных ощущений. Как правило, для полного избавления от дискомфорта женщине требуется от 3 до 6 месяцев;
Проблемы с кишечником. Нередко после операции пациентки жалуются на постоянные метеоризмы. В ходе операции нарушается целостность тканей брюшины, что вызывает нарушения в работе ЖКТ. В процессе накопления газов могут возникнуть неприятные покалывания в области шва. Поэтому, если вы столкнулись с подобной проблемой и чувствуете, что сильно болит внутренний шов после операции кесарева, обратитесь к специалисту. Он выпишет препараты для улучшения перистальтики кишечника;
Образование спаек. При рассечении матки и стенок брюшины неизбежно происходит повреждение и тканей, и органов. В некоторых случаях это приводит к появлению внутренних спаек, которые могут провоцировать дискомфорт еще полтора-два месяца после операции;
Сокращение матки. Сильная и пульсирующая боль возникает и при сокращении матки в первые дни после появления на свет малыша. В послеродовой период происходит уменьшение размеров матки, что и вызывает сокращения. Однако повреждение целостности тканей параллельно провоцирует и болезненные ощущения.
Если через месяц после кесарева вы чувствуете дискомфорт в области разреза, сильно беспокоиться не стоит. Но для исключения возможности развития каких-либо осложнений лучше пройти обследование в клинике.
Ранние осложнения
Сколько будет болеть живот?
Если после операции на животе появилась гематома или же отеки, скорее всего, период восстановления затянется. Подобные явления чаще всего возникают из-за врачебных ошибок. Кровотечение и болезненные ощущения возникают из-за неправильного усечения кровеносных сосудов.
Подобное осложнение может возникнуть и при неправильной перевязке, сдавливающей надрезы. Давление на свежий рубец вызывает сильный дискомфорт и покалывания, которые могут продолжаться не один месяц.
Нечасто, но все-таки случается и расхождение шва, при котором разрез все больше увеличивается в размерах. Как правило, подобное явление происходит в первые дни после оперативного вмешательства (6-10 сутки). Именно в этот период снимаются швы, чем и вызывается риск появления расхождений.
В первые несколько недель после кесарево, боль может вызываться эндометритом – воспалительным процессом в слизистых оболочках матки. Патология, как правило, сопровождается резями в животе, повышением температуры и появлением кровянистых выделений.
Поздние осложнения
Дискомфорт и болевые ощущения после восстановительного периода могут порождаться и поздними осложнениями, к которым относят:
Лигатурные свищи. Иногда в области разрезов образуются небольшие просветы – свищи, вызывающие воспалительные процессы. Такое случается при отторжении организмом синтетической нити для наложения швов. Женщина, столкнувшаяся с проблемой, чувствует рези, повышение температуры и постоянную слабость. Справиться с проблемой может только хирург;
Грыжа. Редкое явление, возникающее, как правило, в случае продольного разреза матки или же совершения двух операций к ряду;
Колеоидный рубец. При неравномерном уплотнении тканей после кесарева может возникнуть дискомфорт, вызванный «тянущими» ощущениями. Зачастую подобные рубцы сильно не беспокоят пациентов.
Как долго может болеть операционный шов после совершения кесарева сечения? Длительность периода восстановления после полостной операции зависит от типа надреза, сделанного хирургом, индивидуальных особенностей организма, а также возможных осложнений. Но если через пару месяцев после кесарева вы чувствуете сильные рези в области надрезов, стоит обратиться за помощью к врачу.
Здоровья вам и хорошего самочувствия!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Как долго болят швы после родов и когда они заживают полностью 👶🏻 | Сосед-Домосед
Добрый день, молодые мамочки. Очень часто после родов у женщины остается несколько швов. Швы после родов могут накладываться по трем причинам – в результате кесарева сечения, вследствие разрывов и если проводилась эпизиотомия (внешний надрез на промежности). Как долго болят швы после родов?
Сроки заживления швов и полного восстановления тканей зависят от индивидуальных особенностей организма. Поэтому, то, как долго болят швы после родов, зависит от многих индивидуальных факторов. Именно о послеродовых швах и сроках их заживления и пойдет речь в данной статье.
Типы послеродовых швов
Швы после родов бывают разные, в зависимости от того, как проходил процесс родов. Если ребенок рождался через естественные родовые пути, то швы могут быть от разрывов или же от эпизиотомии, наружного надреза в области промежности, которые производится с согласия роженицы для облегчения родов.
Швы от разрывов бывают внешние и внутренние. Также, швы обязательно накладываются при проведении операции кесарево сечение, если есть противопоказания к естественным родам.
Швы после кесарева сечения. В том случае, если родоразрешение осуществлялось путем проведения операции кесарево сечение, швы будут накладываться, как внутри, так и снаружи.
Внутренний шов в ходе операции кесарево сечение накладывается на разрез на матке, через который извлекли ребенка, а также на брюшину.
Финальный шов – наружный, еще его называют косметическим. Так как согласно современным хирургическим методикам, он практически незаметен.
Возможна после родов эрозия шейки матки и потребуется лечение. В наше время эта проблема решается достаточно легко. Эффективная дерматокоагуляция или радиоволновое лечение эрозии применяется во всех гинекологических клиниках.
Как долго болят швы после родов
В данном случае, ответить вопрос сколько болят швы после родов однозначно невозможно, так как это зависит от ряда факторов.
Примерное время заживления рубца после кесарева сечения, если все прошло без осложнений – 2 недели!
Примерное время заживления рубца после кесарева сечения, если все прошло без осложнений – 2 недели!
Но, в некоторых случаях этот период может затянутся. Вот несколько случаев, когда рубец после кесарева сечения будет заживать дольше.
Если роды не первые, и во всех случаях также осуществлялись путем проведения операции.
И если возраст роженицы более 35 лет.
Если роженица перенесла одну или ряд гинекологических операций.
Если иммунитет роженицы ослаблен.
Швы после эпизиотомии. В некоторых случаях, в процессе родов или же при подготовке, доктор предлагает роженице провести эпизиотомию. Это – надрез на промежности, который необходим для расширения родовых путей.
В принципе, эпизиотомия редко приводит к каким-либо осложнениям. Но то, как долго болят швы после родов, в данном случае зависит от ухода за рубцом. Очень важно регулярно после каждого посещения туалета мыться с антибактериальным мылом.
На этапе заживления раны важно использовать антисептический раствор. А на 5-6 день можно, с разрешения врача конечно, использовать крем от рубцов. Кстати, крем способствует скорейшему заживлению, а также восстанавливает эластичность тканей.
Внутренние швы. В процессе родов у женщины могут произойти разрывы на шейке матки, или же стенках влагалища, или и там и там. В результате накладываются внутренние швы, которые в отличие от предыдущих двух типов швов не требуют никакого особенного ухода, а также меньше всего могут болеть.
То, сколько дней болят швы после родов в данном случае зависит от индивидуальных регенерационных темпов вашего организма.
Единственное, что рекомендуют медики – в первые 7-10 дней после наложения внутренних швов, не стоит садиться. Кормлению грудью, укачивание малыша, прием пищи и прочие простые действия лучше выполнять полулежа или стоя.
Повод для экстренного обращения в больницу
В некоторых случаях боль в области послеродового шва может быть сигналом для экстренного обращения в медицинское учреждение. Давайте рассмотрим, какие симптомы требуют визита в больницу.
Если женщина рожала посредством операции кесарево сечение, и после выписки из больницы из послеоперационного рубца начала выделятся жидкость.
В том случае, если область возле шрама покраснела или приобрела багровый оттенок. А также вокруг самого рубца появилась заметна отечность.
Независимо от того, как долго болят швы после родов, если на фоне боли также появилась высокая температура. Это повод для срочного визита в больницу.
Если боль в области наружных швов усиливается и становится пульсирующей? Вероятно вы имеете дело с абсцессом. В таком случае ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как это чревато заражением крови. Нужно срочно вызвать скорую помощь.
В том случае, если появилось видимое расхождение шва или внезапная тупая сильная боль в области швов, с тошнотой и отеком? Это может говорить о том, что разошелся внутренний шов. Такое иногда случается при неумеренных нагрузках в послеродовой период.
Но, несмотря на то, что после родов многим женщинам приходится сталкиваться с рядом осложнений, все таки в большинстве случаев, все проходит хорошо.
Если все прошло нормально и процесс регенерации тканей протекает с нормальной скоростью, без присоединения бактериальной инфекции? То уже спустя 2 недели женщина должна почувствовать себя гораздо легче. А болевые ощущения в области швов стать незначительными.
Но, это возможно только при условии соблюдения всех рекомендаций врачей, а также при соответствующем уходе.
Желаем здоровья вам и вашему крохе!
Подписывайтесь на канал «Сосед-Домосед». Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.
© Сосед-Домосед 2020. Все права защищены.
Вам понравились эти советы? Поставьте лайк, оцените наш труд.
Восстановление после кесарева сечения | Медицинский Центр Каплан

Кесарево сечение – это хирургическое вмешательство, полноценная полостная операция с применением анестезии. От соблюдения основных правил поведения зависит темп восстановления после кесарева. Самая важная рекомендация — попытаться как можно скорее встать с постели, чтобы предотвратить появление так называемого «тромбоза вен», который считается относительно распространенным осложнением после данной операции.
Как только операция закончится, вас сопроводят в палату интенсивной терапии, где вы проведете без ребенка около 2-х часов. Политика медицинского центра Каплан – это не разделять маму и малыша на долго, поэтому при отсутствии противопоказаний со стороны матери и ребенка кормление разрешается, как только женщина придет в себя после операции. Наши сотрудники помогут приложить ребенка (контакт «кожа к коже»), чтобы он не замерз и помогут наладить кормление, если нет противопоказаний для матери и ребенка. После женщина и младенец переводятся в послеродовую палату, где проведут около 4-х дней. Примерно через шесть часов после операции, из мочевого пузыря будет удален катетер, и вы сможете встать с постели и пересесть в кресло. На следующий день, после осмотра врача и перевязки вы сможете принять душ, прогуляться по палате и конечно позаботиться о своем малыше. Становление лактации после операции кесарева сечения почти не отличается от таковой у женщин, родивших естественным путем. Удобнее всего в первые дни после кесарева сечения кормить малыша лежа на боку. В такой позе на послеоперационный шов будет оказываться наименьшее воздействие. В дальнейшем возможно кормить кроху в положении сидя или стоя.
Каковы основные проблемы в период послеоперационного восстановления?
Боль: Как и после любого хирургического вмешательства, вы испытываете боль, но есть несколько способов облегчить это состояние. Боли, вызванные сокращением матки, это нормальное послеродовое состояние. Но об этом обязательно надо сообщить медицинскому персоналу и, если есть необходимость, вам назначат обезболивающее. Как и в случае болей в области разреза.
Тошнота: многие страдают от тошноты — это нормальная реакция организма. Обязательно сообщите медицинскому персоналу и вам введут внутривенно профилактический препарат.
Жажда и голод: в первые несколько часов после операции прием пищи запрещен. Разрешено питье, но только воду или чай. Сладкие и газированные напитки запрещены к употреблению, чтобы предотвратить образование газов. В последствии нагрузку на желудочно-кишечный тракт в послеоперационном периоде надо увеличивать постепенно. На вторые сутки можно есть отварное мясо, каши, нежирный бульон. Начиная с третьих суток мама может себе позволить уже более полноценное питание с учетом кормления грудью.
Кровотечение: как и у любой женщины после родов, у вас будет вагинальное кровотечение, которое является следствием обычных послеродовых маточных изменений. Вы должны следить за количеством и цветом выделений, и, если кровотечение увеличивается или меняет цвет (обычно выделения коричневато-розоватые) – немедленно сообщите об этом медицинскому персоналу.
Запор: эти послеоперационные проявления действительно неприятны, но естественны. Такие симптомы наблюдаются в течение двух-трех дней. Чтобы избежать этого, используйте безопасные средства от запоров — глицериновые свечи или микроклизмы. Но любом случае вам следует проконсультироваться с медицинским персоналом.
Болит шов после кесарева сечения, сколько должен

Стоит ли беспокоиться молодой маме, если у нее болит шов спустя неделю, месяц, полгода после кесарева сечения? Откуда берет истоки дискомфорт? Когда болезненные ощущения являются нормой, а в каких ситуациях необходимо сейчас же бежать к врачу? На эти, а также на другие важные вопросы, сопряженные с операцией кесарева сечения и реабилитацией после нее, я расскажу далее в статье.
Причина боли в области шва
Еще до родов я всегда объясняю пациенткам главную причину болевого синдрома – это сам разрез. Любая рана, пока не заживет, ноет и вызывает дискомфорт. А в результате КС очагов поражения остается сразу несколько, ведь разрезается непосредственно первый слой кожи на животе, за ней мышцы и стенки матки. Поэтому, вполне естественно, что болезненные ощущения продолжаются долго и заявляют о себе довольно «громко».
То, почему болит шов после кесарева, может быть также вызвано:
Повышенной чувствительностью поврежденных тканей. Болевой порог у всех разный, и иногда даже простой порез на пальце может мучать продолжительный период. Что и говорить о ситуации, когда глубоко поврежден большой участок кожи и ткани внутренних органов. Если я вижу, что роженица тяжело переносит послеоперационные боли, назначаю щадящие обезболивающие, которые безвредны и безопасны даже в период кормления.
Плохой эластичностью послеоперационного рубца. Если рубцовые ткани недостаточно эластичны, при напряженности мышц живота возникают сильные болезненные ощущения. Как правило, проблема полностью исчезает лишь через 4–6 месяцев после КС.
Неполадками, возникшими в работе кишечника. Метеоризм – одна из проблем, возникающих в результате хирургического вмешательства. Что вполне объяснимо – целостность тканей брюшной полости в процессе КС нарушается, вызывая сбои в работе ЖКТ. Накапливаются газы, которые являются «виновниками» покалываний и ноющих болей в околошовной области. Чтобы снизить подобные проявления, роженице приписывают составы, стабилизирующие перистальтику кишечника.
Спаечным процессом. Образование внутренних спаек – нередкое явление, возникающее вследствие рассечения брюшной стенки и повреждения внутренних органов и тканей. При развивающемся спаечном процессе дискомфорт неизбежен. Продолжаться он может до нескольких месяцев к ряду.
Сокращающейся маткой. Процесс инволюции матки особенно стремительно проходит в первые дни после родов и может длиться несколько месяцев. Болезненные ощущения, которые его сопровождают, также могут быть сильными в самом начале и понемногу постепенно утихать.

Установить точную причину появления болей можно только полностью обследовав пациентку и изучив сопровождающие симптомы.
Сколько болит шов после кесарева сечения
Говорить о каких-либо временных рамках в этом вопросе нецелесообразно. Ни один врач, в том числе и я, не скажет вам точно, как долго будет болеть шов, что остался после кесарева сечения. Здесь все зависит как от индивидуальных показателей здоровья роженицы, так и многих других причин. В норме, ноющие ощущения должны исчезнуть через пару недель. Но если, например, в результате хирургического вмешательства на животе остались отеки и гематомы, период реабилитации может существенно затянуться. Явления такого рода возникают в основном из-за непрофессионализма врачей, когда во время хирургических манипуляций кровеносные сосуды усекаются неправильно. В таких ситуациях то, сколько будет продолжать болеть шов после кесарева сечения, зависит исключительно от скорости регенерации сосудов. Но рассчитывать на то, что боли уйдут за пару недель, не стоит. В большинстве случаев, для полного восстановления требуется не менее полугода.
У Вас болит шов после кесарева?
ДаНет
Причиной подобных осложнений также может быть неправильная перевязка, в результате которой сдавливаются надрезы, вследствие чего оказывается давление на свежую рану, что вызывает дискомфорт и боли, которые могут давать о себе знать по несколько месяцев.
Нельзя исключать достаточно редкое, но все же иногда случающееся явление – расхождение шва, при котором размеры разреза увеличиваются. Возникать оно может на 6-10 сутки после родов, когда снимают швы, чем и вызывается расхождение.
Если у женщины возникло такое осложнение, как эндометрит, то есть воспаление слизистых оболочек матки, то боль может появиться в любое время, продолжаться долго и сопровождаться сильными резями, кровянистыми выделениями, высокой температурой.
Если шов болит длительное время: месяц, полгода
Однозначно, никаких «если» в попытках решения этого вопроса возникать не должно. Здесь есть только один правильный выход.
Важно! Если через месяц после кесарева или, того хуже, через полгода, год начал беспокоить шов, оставшийся после КС, обращайтесь незамедлительно к лечащему врачу!
Среди поздних осложнений наиболее вероятны:
Связаны они могут быть как с отторжением организмом нитей, используемых во время операции, так и с неравномерным уплотнением тканей или воспалением. Выяснить, почему шов от кесарева сечения болит дольше допустимого времени, может только специалист.
Болит внутренний шов
Шов на матке после кесарева, так же как и внешний рубец, может начать болеть даже через два года, без, казалось бы, каких-либо причин. Как правило, это вызвано начавшимся спаечным процессом в органах малого таза. При подозрении на данную патологию я обязательно назначаю пациентке лапароскопию. Только этот метод исследования дает возможность визуально определить место локализации спаек и рассечь их. После этого боли у женщины полностью проходят, а репродуктивные функции приходят в норму. Ведь именно спаечный процесс часто приводит к внематочным беременностям и, как следствие, бесплодию. Кроме того, безобидные, на первый взгляд, спайки нередко вызывают кишечную непроходимость и целый ряд других осложнений.
Внутренний шов после кесарева может также разойтись, чем вызывать сильные боли. Такое случается, если роженица не соблюдает наставления врача, поднимает тяжести, прибегает к сильным физическим нагрузкам. Разумеется, самостоятельно предпринимать какие-либо действия в подобных ситуациях нельзя. Врач должен прочистить рану, назначить антибактериальные препараты.
Когда стоит опасаться
Перечислю основные признаки, указывающие на необходимость срочного обращения в больницу:
Шов сильно болит и из него выделяется жидкость.
Рубец покраснел, болит живот при пальпации.
Ощущается сильная слабость.
Возникают головокружения.
Повысилась температура.
Появилось кровотечение.
Присутствуют рвота и тошнота.
Возникает тянущее ощущение внизу живота.
Присутствуют проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.
Менструальный цикл стал нерегулярным.
Все эти симптомы говорят о том, что процесс восстановления происходит нестабильно, то есть в организм попала инфекция или началось воспаление в органах брюшной полости.
Что думают врачи
«Послеоперационные швы неизбежно будут беспокоить молодую маму в периоде восстановления после родов, которые проходили хирургическим путем. Но важно обратить внимание на тот момент, что в норме после кесарева рубец болит не более месяца. Болезненные ощущения будут более сильными в первые несколько дней и постепенно сойдут на нет за несколько недель. Кроме того, они могут усиливаться во время кормления грудью, но только в период налаживания лактации.
Если болит шов даже после того, как со дня родов прошло два-три месяца, нужно обратиться к гинекологу для установки причины недомогания. Насторожить также должны сопутствующие симптомы в виде повышения температуры, кровотечений, выделений со шва и пр., в каком бы периоде они ни появились. Практически всех серьезных осложнений женщинам можно избежать, если следить за своим здоровьем, прислушиваться к рекомендациям врачей и своевременно проходить обследование», – делиться мнением относительно послеродовых болей акушер-гинеколог высшей категории Руслан Евминов.
Заключение
В подведении итогов хочу еще раз обозначить, что шов после кесарева сечения всегда болит и это нормальное явление. В первые несколько дней, а то и неделю после хирургического вмешательства настораживать и вызывать беспокойство болевые ощущения у молодой мамы не должны. Они характерны для любого послеоперационного периода, с чем бы ни была связана операция. Тем более что в среднем неделю после кесарева роженица пребывает под чутким наблюдением врачей, которые непременно отреагирует, если появятся какие-либо симптомы, ставящие под сомнение нормальное течение процесса восстановления.
Другой вопрос, если боли в швах (внутреннем или внешнем) появились в более отдаленном периоде. Такое явление, особенно если при этом повысилась температура, началось кровотечение, ощущается слабость, тошнота и головокружение, должно насторожить и послужить поводом для немедленного обращения к доктору.
На сколько Вам помогла статья?
Выберите количество звезд
Отправить рейтинг
Средний рейтинг: / 5. Голосов:
Мы сожалеем, что этот пост не был полезен для вас… Мы исправимся…
Давайте улучшим эту статью!
Расскажите пожалуйста, что Вам не понравилось? Мы исправим это!
Submit Feedback
Спасибо большое, нам важно Ваше мнение!
Как долго длится восстановление после кесарева сечения?
Мы знаем, что у каждого пациента разный опыт родов и родоразрешения, но в целом полное заживление после кесарева сечения занимает около шести недель.
«Мы понимаем, что многие наши пациенты также сталкиваются с проблемой ухода за младенцем, пока они выздоравливают», — сказал д-р Сон. «Суть в том, чтобы делать только то, что, по вашему мнению, вы способны сделать, — не давите на это и не пытайтесь« выстоять ». Заручитесь помощью семьи и друзей в уходе за младенцем или другими вашими детьми.Дайте своему телу время, необходимое для заживления ».
«Если по прошествии шести недель у вас все еще будут проблемы, мы хотим, чтобы вы назначили встречу с нами», — добавил д-р Сон.
Когда вы можете тренироваться после кесарева сечения?
Опять же, это зависит от обстоятельств вашего труда. Если у вас были тяжелые роды, мы можем предложить вам на некоторое время воздержаться от упражнений.
Однако, как правило, мы рекомендуем подождать не менее трех недель, прежде чем начинать тренировку.Свяжитесь с нами перед тем, как начать. Мы поддерживаем упражнения, но вы должны делать это, когда ваше тело будет к этому готово.
После кесарева сечения мы предпочитаем легкие упражнения. Даже такая простая вещь, как ходьба, на самом деле может помочь вам восстановиться. Занятия с низким уровнем воздействия также являются хорошим выбором.
Но есть некоторые упражнения, которые категорически запрещены, пока вы лечитесь.
Например, вам следует избегать бега или всего, что заставляет вас поднимать что-либо тяжелое. (Это может означать, что ваш партнер или помощник заберет ребенка за вас!)
Некоторые позы йоги могут быть неудобными, и упражнения для пресса не выполняются до тех пор, пока эта область не заживет.
Даже выполнение тяжелой работы по дому — такой как уборка пылесосом — может быть трудным, поэтому мы предлагаем вам воспользоваться преимуществом, чтобы оставить уборку кому-то другому!
Когда я смогу водить машину после кесарева сечения?
Вам следует подождать, пока вы не выздоровеете, что обычно составляет около двух недель.
Мы понимаем, что вы можете чувствовать себя хорошо. Очень заманчиво полагать, что вы легко можете водить машину вскоре после кесарева сечения.
А если вдруг придется тормозить? Ремень безопасности натягивается на живот, и это может вызвать боль при его внезапной остановке.
Также задайте себе этот вопрос: можете ли вы легко и удобно садиться в машину и выходить из нее?
Это некоторые из причин, по которым мы хотим, чтобы вы подождали, прежде чем сесть за руль.
Когда я могу заниматься сексом после кесарева сечения?
Возможно, вы не захотите заниматься сексом после рождения ребенка, особенно после кесарева сечения. Это нормально.
Однако, если вы готовы вернуться в спальню, вам следует подождать шесть недель перед вагинальным половым актом.
Если у вас возникли какие-либо осложнения во время или после родов, мы рекомендуем подождать около восьми недель.
Мы действительно хотим поговорить с вами, прежде чем вы возобновите какой-либо вагинальный половой акт, потому что мы хотим быть уверены, что все ткани зажили.
Когда вы все же возобновите половой акт, секс может быть для вас неудобным или даже болезненным. Это должно быть временно. Если через шесть-восемь недель секс по-прежнему вызывает болезненные ощущения, свяжитесь с нами, чтобы мы могли вам помочь.
Полезные советы по восстановлению кесарева сечения
Мы сделали кесарево сечение женщинам в Роли и во всем районе Треугольника.
Итак, у нас есть отличный список полезных советов, которые упростят ваше выздоровление.
Достаточно отдохнуть
Это может показаться очевидным, но давайте посмотрим правде в глаза: мамы мало отдыхают. Теперь, когда здесь родился ребенок, сон очень важен.
Попросите кого-нибудь помочь с младенцем. Попросите друга помочь по дому. Попросите вашего партнера или помощника поработать за вас.
Это распространенный совет, но он все еще звучит правдоподобно: когда ваш ребенок отдыхает, вы должны отдыхать.
Ешьте здоровую пищу
Это хороший совет в любое время, но по мере того, как ваше тело восстанавливается, ему нужны ценные питательные вещества, которые могут быть получены только из здоровой и питательной пищи.
Следуйте нашим указаниям по обезболиванию
Мы знаем, что восстановление неудобно. Обязательно следуйте нашим инструкциям по применению обезболивающих. Помнить; не ждите, пока вы почувствуете боль, прежде чем принимать суточную дозу.
Мы всегда доступны, если вам нужны разъяснения или дополнительные указания.
Если вы испытываете неукротимую боль, вам следует как можно скорее назначить встречу с нами.
Партнеры в области женского здравоохранения: партнерство с вами на протяжении всего процесса предоставления услуг
Мы уникальны.Многие практики утверждают это, но мы действительно стоим особняком.
Как?
Потому что мы женщины, которые заботятся о здоровье женщин. Мы также понимаем, что ваше гинекологическое здоровье — это только одна сторона вашего здоровья в целом.
И мы хотим заботиться обо всем пациенте. Думаете ли вы о рождении ребенка или пережили длительную депрессию, мы считаем за честь заботиться о вас.
Узнайте, почему мы — лучший поставщик для Роли, Северная Каролина и прилегающих районов.Свяжитесь с нами, чтобы назначить встречу сегодня.
настоящих женщин рассказывают о своем опыте
Обновлено в январе 2021 г.
Хорошо, друзья, давайте поговорим о восстановлении после кесарева сечения. Если у вас было кесарево сечение, вам придется еще немного починить. Кесарево сечение считается серьезной операцией на брюшной полости, полное восстановление после которой занимает около 6-8 недель. Не бойся — все будет хорошо! Следующие ниже рассказы были написаны другими читателями об их опыте перенесения кесарева сечения и восстановления после него — надеюсь, вы найдете утешение, а также полезные советы из их историй.
«Итак, вам нужно было пройти кесарево сечение по той или иной причине. Может быть, вы убиты горем из-за этого, может, вы этого хотели, а может быть, вы попали где-то посередине. По крайней мере, ты сможешь пропустить все это ужасное кровотечение, верно? Верно?! Эх, не совсем так, хотя к / с мамы склонны кровоточить немного реже, чем их коллеги по вадж-родам.
Из-за того, что вам только что сделали операцию, у вас может быть газ (более газовый, чем у обычной беременной женщины) и вздутие живота, даже если это вызывает дискомфорт.Попросите симетикон в больнице (или дома), если станет совсем плохо, и помните, что прогулка поможет вашему кишечнику снова начать движение.
Первые 3-4 дня ходьба — трудная задача. Возможно, вам понадобится помощь. Возможно, вам понадобится помощь при принятии душа. Или вы можете просто не принимать душ (если вы меня). В любом случае, в первые несколько дней сделать намного больше, чем существовать, довольно сложно. Ничего страшного, просто продолжай.
Возвращение к кровотечению — как и при вагинальных родах, кровотечение будет в любом месте от 4 до 6 недель.Тампонов по-прежнему нет, только огромные подушки, с которыми они отправляют вас домой, чтобы использовать их в качестве прокладок. Какой-нибудь совет? Возьмите как можно больше этих сетчатых трусов домой, потому что лучше всего выбросить все, что вы носите в течение первых двух недель. После этого он должен начать сужаться.
К сожалению, запор, недержание мочи (слышали когда-нибудь о нюхании?) И боль в бедре / колене / спине также распространены даже при «разрезе».
Сначала ваш разрез будет болезненным. Тоже ужасно выглядит, но скоро поправится.Ваш врач снимет вам швы или скобы в больнице через несколько дней, хотя он может сделать это позже в своем офисе после того, как вас выпишут. Не волнуйтесь, удаление не очень болезненное. Они также могут использовать клей для вашего разреза, который отслоится сам по себе.
Не ковыряйте свой шрам. Дайте стечь мыльной воде (как только вы сможете купаться) и промокните насухо. После первой недели вы можете добавить немного тройного антибиотика. Не волнуйтесь, разрез очень низкий, поэтому он не будет виден в нижнем белье или в бикини.Со временем он очень красиво тускнеет.
Будьте осторожны с тем, что вы носите. Вам не нужно сильно давить на живот, так что это брюки для беременных или пот! Сначала у вас могут возникнуть проблемы с лестницей, вам не следует водить машину около двух недель и не поднимать ничего тяжелее ребенка. На самом деле, просто расслабься.
Даже если вы скоро встанете и встанете, пройдет очень много времени, пока вы не вылечитесь на 100%. Через четыре месяца после родов у меня все еще появляются боли в области разреза.
Некоторые женщины говорят, что они снова бегают через две недели после кесарева сечения. Я называю их лжецами. Двухнедельное восстановление после родов похоже на единорогов; всем хочется в них верить, но их не существует. Говорят, организму женщины требуется 18 месяцев, чтобы восстановиться после беременности. Так что не отказывайтесь от 8-недельного промежутка времени, пока вы не начнете чувствовать себя немного похожим на себя прежнего «.
Энджи А.
«Как и многие, я пыталась избегать всех тем о кесаревом сечении в иррациональной беременности, полагая, что, если бы я не знала об этом, этого не произойдет… однако мой иррациональный план этого не сделал» т работать, и мой ребенок был в ягодицах.После неудачной версии мне пришлось сделать кесарево сечение, поэтому я прочитал все материалы, которые нашел по разделам, и должен сказать… Я был очень подавлен.
Все говорят об ограничениях, времени восстановления, запрете на спорт и т. Д. Это меня действительно напугало. В конце концов, все было напрасно! Да, мы пробыли в больнице дольше, но меня допустили к занятиям спортом (и сексом), когда ребенку было всего 4 недели, у меня были боли в течение 3 дней, а затем с каждым днем становилось все лучше. Да, мое тело было слабым, но я уверен, что это могло произойти и после естественных родов.Плюс… есть все преимущества, в основном никакого труда! Думаю, эту историю тоже стоит рассказать! Не только плохие ».
Карина
«Так вы думаете, что можете закончить кесарево сечение? Не бойтесь, это случается с лучшими из нас. Я был в полном восторге от рождения моего ребенка под радугой в бассейне с природной родниковой водой в лесу (шучу), когда мой упрямый ребенок решил, что его голова опущена для птиц. Так и было кесарево сечение! Если вы находитесь в этой лодке или думаете, что можете захотеть или закончить кесарево сечение, постарайтесь не нервничать; все будет хорошо.
Что касается выздоровления, то прогулка по парку определенно невозможна. Главное, что это серьезная операция на брюшной полости, и в любой другой момент вы могли бы расслабиться и много отдыхать, а не делать слишком много упражнений или упражнений. Только … у тебя только что родился ребенок, так что это абсолютно невозможно. Повторите эту мантру: «Детка, малышка, сама малышка». Дарт Вейдер.Это массаж ног, чтобы предотвратить образование тромбов, которые могут возникнуть практически при любой операции. Они также будут отказывать вам в еде до тех пор, пока вы не начнете гудеть и / или не какать. Поскольку они просто дурачились у вас в животе, они должны убедиться, что ваш кишечник и пищеварительные этажерки находятся в надлежащем рабочем состоянии, прежде чем они позволят вам снова заставить их переваривать пищу. Так как только вы сдадите газ? Идите и дайте всем знать. Громко. Нажмите кнопку вызова и скажите медсестрам (вы можете сказать, что я голодала?).
Следующее, что вам нужно знать, это то, что ваша медсестра — садист и в какой-то момент заставит вас встать с постели. Шучу, она наверняка станет замечательным старым профессионалом. Это действительно помогает заставить ваше тело двигаться, каким бы несчастным оно ни казалось. Вы почувствуете себя пожилой женщиной, которую сбил грузовик, но тем лучше, чем больше вы поднимаетесь и двигаетесь. Только не переусердствуйте.
Препарат, который мне дали для моего «семейного кесарева сечения» (также называемого мягким кесаревым сечением, посмотрите сами, действительно довольно круто), назывался Дураморф, и его обезболивающее действие исчезло через 24 часа после приема.Когда это прошло, меня ударил кашель, и я никогда в жизни не испытывал такой боли. Не позволяйте этому случиться с вами. Я, должно быть, звучал так, будто умираю, когда нажал кнопку вызова, потому что группа медсестер ворвалась в дверь, как человек из Kool-Aid. Поэтому, чтобы этого не произошло, спросите, какие у вас варианты и частоту боли, и попросите своего мужа / партнера / маму / любого, кто установил для вас будильник, позвонить им. Вы будете казаться полным наркоманом, звонящим медсестре каждые несколько часов за обезболивающими, но если вы этого не сделаете, вы не получите их вовремя и просто не захотите туда идти.
Все равно .
В какой-то момент они захотят удалить ваш катетер; Они спросили меня около 22:00, хочу ли я его удалить, что я отложил из-за того, что действительно не хотел вставать посреди ночи, чтобы пописать, поэтому я попросил их удалить его на следующее утро. Счет!
Как только почувствуете себя готовым, примите душ. Если повязки могут соскочить, возьмите с собой немного детского масла, чтобы смыть липкий клей с кожи.Старайтесь не смотреть на разрез, теперь он будет выглядеть ужасно и просто напугать. В будущем он будет выглядеть лучше, и нет причин расстраиваться и видеть его в худшем состоянии. Поверьте мне, незнание — это блаженство.
Когда вы выписываете из больницы, просто помните свою мантру: младенец ваш ребенок и ребенок сам! Стирка, уборка пылесосом и посуда могут подождать, вы просто кладете задницу на диван или в кровать и расслабляйтесь. У вас будет кровотечение, боль и болезненные ощущения, случайная отраженная боль в плече и странное жжение и тянущие ощущения в разрезе, но через несколько недель вы почувствуете себя нормально.Как бы грубо это ни было, просто постарайтесь расслабиться и не волноваться так сильно и понежьтесь в своем сладком новорожденном ребенке! »
Sydney S.
Примечание редактора: акушеры могут закрыть ваш разрез более чем одним способом, поэтому ваш разрез может сильно отличаться от чужого, как было отмечено участником акушерства, д-р Дженни Хаушка:
«Клей Dermabond Advanced доступен для закрытия ран, но не получил широкого распространения из-за отсутствия данных. Иногда мы используем его для небольших лапароскопических разрезов, но я избегаю его для более крупных и предпочитаю скобки или швы [для кесарева сечения].Я даю пациенту право выбора. Шовный материал растворяется сам по себе, и я могу сразу же придать ему красивый вид, но скрепки выходят еще до того, как пациент покидает больницу, и обычно в конечном итоге дает такой же красивый косметический эффект. Если скобы удалить слишком рано, может произойти некоторое расслоение кожи, заживление которого займет больше времени.
Мой ответ: Мне нравятся швы для заживления и косметического эффекта. Скрепки работают быстрее, но могут иметь более высокий шанс отделения раны. Дермабонд не изучался в крупных испытаниях, чтобы продемонстрировать его превосходство над этими двумя другими методами, и он намного дороже.”
Доктор Дженни Хаушка
Подробнее о выздоравливает после естественных родов или переходите к Your Emotions .
Связанные
Об авторе
Мэг Коллинз создала список Люси в 2010 году, узнав все о младенцах на собственном горьком опыте; теперь она главный редактор. Она инженер и бывший сотрудник CPST, которая сейчас живет в районе Тампа-Бэй со своей семьей из четырех человек.Она любит импровизацию, музыку 80-х, кроссфит и дает людям нежелательные прозвища. Она одержима антропологией, метеорологией, столкновениями с кометами и астероидами и аутоиммунными заболеваниями.
Кесарево сечение (кесарево сечение): процедура и риски
Обзор
Что такое кесарево сечение?
Кесарево сечение, также называемое кесаревым сечением, — это хирургическая процедура, выполняемая, когда вагинальные роды невозможны или безопасны, или когда здоровье матери или ребенка находится под угрозой.Во время этой процедуры ребенок рождается через хирургические разрезы, сделанные в брюшной полости и матке.
Когда мне понадобится кесарево сечение?
Кесарево сечение может быть запланировано заранее, если этого требует медицинская причина, или оно может быть незапланированным и состояться во время родов, если возникнут определенные проблемы.
Вам может потребоваться плановое кесарево сечение, если существует одно из следующих условий:
Цефалопастическая диспропорция (ЦФД) : Цефалопазлическая диспропорция — это термин, который означает, что голова или тело ребенка слишком велики для безопасного прохождения через таз матери, или таз матери слишком мал для рождения ребенка нормального размера.
Предыдущее кесарево сечение : Хотя естественные роды возможны после предыдущего кесарева сечения, это не вариант для всех женщин. Факторы, которые могут повлиять на необходимость кесарева сечения, включают тип разреза матки, использованный во время предыдущего кесарева сечения, и риск разрыва матки.
Многоплодная беременность : Хотя двойня часто может родиться естественным путем, двум или более младенцам может потребоваться кесарево сечение.
Предлежание плаценты : В этом состоянии плацента прикрепляется слишком низко к стенке матки и блокирует выход ребенка через шейку матки.
Поперечное положение : Ребенок находится в матке горизонтально или боком. В этом состоянии всегда используется кесарево сечение.
Тазовое предлежание : При тазовом предлежании или родах ребенок располагается так, чтобы рожать в первую очередь ступнями или ягодицей. Если ваш врач определит, что ребенка нельзя вывернуть с помощью абдоминальных манипуляций, вам нужно будет сделать кесарево сечение.
Незапланированное кесарево сечение может потребоваться, если во время родов возникнет одно из следующих условий:
Прерывание родов : В этом состоянии шейка матки начинает расширяться и останавливается до того, как женщина полностью расширится или ребенок перестанет двигаться по родовым путям.
Сжатие пуповины : пуповина наматывается на шею или тело ребенка или зажата между головой ребенка и тазом матери.
Выпадение пуповины : пуповина выходит из шейки матки раньше ребенка.
Отслойка плаценты : плацента отделяется от стенки матки еще до рождения ребенка.
Дистресс плода : Во время родов у ребенка могут развиваться проблемы, вызывающие нерегулярную частоту сердечных сокращений.Ваш врач может решить, что ребенок больше не может переносить роды и что необходимо кесарево сечение.
Детали процедуры
Чего мне ожидать перед кесаревым сечением?
Если кесарево сечение не является экстренным, будут выполнены следующие процедуры:
Вас спросят, согласны ли вы на процедуру, а в некоторых больницах вас могут попросить подписать форму согласия.
Анестезиолог обсудит тип используемой анестезии.
Будет измеряться ваше кровяное давление, пульс и температура.
Волосы в области разреза будут обрезаны.
Будет введен катетер, чтобы мочевой пузырь оставался пустым.
Вам будут применять тонометры для измерения сердечного ритма и артериального давления.
Как проводится кесарево сечение?
В начале процедуры вводится анестезия и используется экран или стерильная простыня для защиты стерильной среды в месте разреза.Затем ваш живот будет очищен антисептиком, и вы можете надеть кислородную маску на рот и нос, чтобы увеличить кислород для ребенка.
Затем врач сделает разрез вашей кожи на стенке брюшной полости. Врач может использовать вертикальный или поперечный разрез. (Горизонтальный разрез также называется разрезом бикини, потому что он располагается под пупком.) Затем в стенке матки делается разрез от 3 до 4 дюймов, и врач удаляет ребенка через разрезы. .Затем перерезают пуповину, удаляют плаценту и закрывают надрезы.
Сколько времени длится операция кесарева сечения?
Типичное кесарево сечение занимает около 45 минут. После родов ваш лечащий врач зашьет матку и закроет разрез в брюшной полости.
Есть разные типы аварийных ситуаций, которые могут возникнуть во время доставки. В некоторых случаях кесарево сечение происходит очень быстро, и ребенок рождается всего за 15-20 минут.Это экстренное кесарево сечение. После этого будет дополнительное время, когда врач зашьет матку и живот.
Риски / преимущества
Какие риски связаны с кесаревым сечением?
Как и любая операция, кесарево сечение сопряжено с определенными рисками.Сюда могут входить:
Инфекция.
Потеря крови.
Сгусток крови, который может оторваться и попасть в кровоток (эмболия).
Травма кишечника или мочевого пузыря.
Порез, который может ослабить стенку матки.
Аномалии плаценты при последующих беременностях.
Риски от общей анестезии.
Травма плода.
Восстановление и Outlook
Что будет после родов?
Кесарево сечение — это хирургическая процедура, которая может потребовать более длительного восстановления, чем естественные роды.Однако у женщин, перенесших длительные тяжелые роды — и родивших естественным путем, — выздоровление может длиться дольше, чем у женщин, перенесших кесарево сечение. В зависимости от вашего состояния вы, вероятно, проведете в больнице от двух до трех дней.
Когда действие анестезии закончится, вы начнете ощущать боль в разрезах. Вы также можете испытывать газовые боли и проблемы с глубоким вдохом. У вас также будут выделения из влагалища после операции из-за потери слизистой оболочки матки.Выделения, называемые лохиями, сначала будут красными, а затем постепенно станут желтыми. Обязательно позвоните своему врачу, если у вас сильное кровотечение или неприятный запах из влагалища.
Могу ли я родить ребенка естественным путем после кесарева сечения?
Большинство женщин, перенесших кесарево сечение, могут родить естественным путем во время будущей беременности. Если вы соответствуете следующим критериям, ваши шансы на вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC) значительно увеличиваются:
Во время кесарева сечения на матке был сделан низкий поперечный разрез.
Ваш таз не слишком мал для ребенка нормальных размеров.
У вас нет многоплодной беременности.
Ваше первое кесарево сечение было выполнено при тазовом предлежании ребенка.
Кесарево сечение: хирургия, риски и восстановление
«Кесарево сечение» — это обычно используемое сокращение от кесарева сечения, также известного как кесарево сечение. Это тип операции, при которой ребенок рождается через разрезы в брюшной полости и матке матери.По данным Национального центра статистики здравоохранения, в 2016 году почти 32 процента всех родов в США приходилось на кесарево сечение.
Когда необходимо кесарево сечение?
Кесарево сечение необходимо, если ребенок не может родиться естественным путем по таким причинам, как положение ребенка или плаценты, или из-за других рисков для здоровья матери или ребенка. Некоторые кесарево сечение планируется, но многие делают, когда во время родов возникают непредвиденные проблемы, связанные с запланированными вагинальными родами.
Что представляет собой процедура и сколько времени она занимает?
В большинстве случаев врач делает горизонтальный разрез на расстоянии от 4 до 6 дюймов в брюшной полости, на уровне или около линии роста волос на лобке, затем делает разрез в стенке матки и через это отверстие выводит ребенка. Если все пройдет гладко, процедура займет около часа. Обычно ребенка вынимают через 10-15 минут, а в экстренных случаях даже быстрее. После рождения ребенка матка и различные слои живота тщательно зашиваются.Это сшивание занимает больше времени, чем доставка, и составляет большую часть времени процедуры.
Какой анестетик мне назначат, чтобы не чувствовать боли?
Согласно практическим рекомендациям ASA, спинальная блокада или эпидуральная анестезия предпочтительнее для большинства родов с помощью кесарева сечения, потому что ребенок получает минимальное количество лекарств, а мать все еще может активно участвовать в рождении ребенка. Однако в некоторых случаях может потребоваться общая анестезия.
При эпидуральной анестезии небольшая область на спине будет обезболена инъекцией местного анестетика. Затем врач-анестезиолог вводит крошечную трубку, называемую катетером, через иглу, вставленную в поясницу. Иглу удаляют, а катетер оставляют на месте, чтобы при необходимости через трубку можно было вводить анестезиологическое средство, чтобы обезболить всю брюшную полость перед операцией. Хотя боли нет, во время введения иглы может возникнуть чувство давления.
При спинномозговой блокаде врач-анестезиолог вводит лекарство в спинномозговую жидкость через иглу, вставленную в поясницу.После введения лекарства игла удаляется. Боль снимается немедленно и длится от полутора до трех часов. Вы будете чувствовать онемение от живота до ног и не почувствуете боли.
Общая анестезия — единственный метод обезболивания, применяемый во время родов, вызывающий потерю сознания. Вы не проснетесь до рождения ребенка. При общей анестезии ваш ребенок может подвергнуться воздействию некоторых лекарств перед родами.
Будет ли у вас общая, спинальная или эпидуральная анестезия во время кесарева сечения, будет зависеть от вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.Это также зависит от того, почему выполняется кесарево сечение.
Для планового кесарева сечения у вас может быть выбор анестетика, хотя вы должны знать, что спинальная блокада или эпидуральная анестезия обычно считаются самыми безопасными вариантами как для вас, так и для вашего ребенка.
В экстренных случаях или при кровотечении может потребоваться общая анестезия.
Если у вас уже установлен эпидуральный катетер во время родов, а затем требуется кесарево сечение, ваш врач-анестезиолог обычно может ввести гораздо более сильное лекарство через тот же катетер, чтобы облегчить вам боль.
Проконсультируйтесь со своим врачом-анестезиологом о наиболее подходящем для вас варианте.
Каковы риски операции?
Как и любая операция, кесарево сечение сопряжено с определенным риском. Как пояснили в Американском колледже акушеров и гинекологов, эти осложнения возникают у небольшого числа женщин и обычно легко поддаются лечению.
Эти потенциальные осложнения включают:
Инфекция
Кровопотеря
Сгустки крови в ногах, органах малого таза или легких
Травма окружающих структур, например кишечника или мочевого пузыря
Реакция на лекарства или анестезию
Как управлять восстановлением?
Ваше время восстановления будет дольше, чем при обычных вагинальных родах, и вам придется соблюдать некоторые физические ограничения в течение недельного процесса заживления (например,g., не поднимая ничего тяжелее вашего ребенка). Ваша медицинская бригада расскажет вам о признаках инфекции и способах ее предотвращения, а также о другом послеоперационном уходе.
Для необходимого обезболивания в дни и недели после операции проконсультируйтесь с врачом-анестезиологом, который прошел специальную подготовку в области обезболивания.
Оставит ли операция шрам?
Да, хотя в долгосрочной перспективе он может быть не очень заметен даже в бикини из-за места разреза и из-за того, что шрам со временем несколько тускнеет.Однако это варьируется от человека к человеку. Иногда во время операции требуется вертикальный разрез вместо горизонтального, оставляя более заметный рубец.
Врач-анестезиолог работает с вашей хирургической бригадой, чтобы оценить, контролировать и контролировать ваше лечение до, во время и после операции, обеспечивая анестезию, руководя командой анестезиологической помощи и обеспечивая вашу оптимальную безопасность.
Меры предосторожности, сроки и чего ожидать
Большинству женщин необходимо подождать не менее 6 недель перед половым актом после кесарева сечения или до тех пор, пока их врач или акушерка не скажут, что это безопасно.
Им также может потребоваться принять некоторые меры предосторожности и внести некоторые изменения в свою сексуальную активность в краткосрочной перспективе.
Кесарево сечение, также известное как кесарево сечение, заключается в том, что врач рожает ребенка через длинный разрез в брюшной полости, а не через влагалище.
По оценкам, каждая четвертая беременная женщина подвергнется кесареву сечению, и очень часто возникают вопросы о том, как это влияет на послеродовую сексуальную активность.
В этой статье мы рассмотрим некоторые общие проблемы, включая то, как долго ждать, чего ожидать и будет ли повышенный риск кровотечения.
Поделиться на PinterestВрач скажет женщине, когда после кесарева сечения безопасно заниматься сексом.
Хотя не существует стандартного периода времени, в течение которого женщина должна ждать, прежде чем вернуться к регулярным половым актам после кесарева сечения, лучше подождать, пока врач не скажет, что это безопасно.
Большинство женщин получают одобрение врачей на 6-недельном послеродовом осмотре и после этого могут начать заниматься сексом.
В исследовании 2013 года, в котором участвовало более 1500 женщин, 53 процента предпринимали попытки сексуальной активности в течение 6 недель после родов.Из этих женщин 41 процент пробовали вагинальный секс.
Восстановление у всех разное, и скорость может зависеть от того, было ли кесарево сечение обширным или незапланированным.
Многие женщины, перенесшие кесарево сечение, решили подождать не менее 4–6 недель перед половым актом, поскольку после родов у них возникают болезненные ощущения, вагинальное кровотечение и усталость.
Женщинам также следует избегать ношения тампонов до тех пор, пока не закончится послеродовое кровотечение или лохии.
После того, как врач скажет, что пробовать половую жизнь безопасно, людям все же может потребоваться принять некоторые меры предосторожности, чтобы снизить риск осложнений.
Вокруг разреза может быть некоторая болезненность и припухлость, а окружающая кожа может ощущаться стянутой или растянутой.
По мере заживления места разреза оно будет более подвержено разрыву, поэтому важно избегать физических нагрузок, включая некоторые сексуальные действия. Лучше не поднимать ничего тяжелее ребенка.
Также обычно появляются сильные синяки вдоль и вокруг места разреза, которые постепенно исчезают в течение нескольких недель после операции.
Врач может удалить хирургические скобы перед выпиской женщины из больницы, но живот все еще будет очень болезненным и болезненным в течение нескольких недель.
Обычно после родов влагалище становится шире, опухшим или покрытым синяками. Шейке матки также нужно время, чтобы зажить и вернуться к своему обычному размеру, прежде чем человек сможет снова начать заниматься сексом или использовать тампоны.
Каждому, кто недавно перенес кесарево сечение, следует остерегаться признаков инфекции и других осложнений. К таким признакам относятся:
лихорадка более 100.4 ° F
сильная боль
утечка мочи
сильное вагинальное кровотечение, такое как кровотечение, которое пропитывает подушечку макси за 1 час
большие сгустки
выделения из разреза с неприятным запахом
сильное или постоянное кровотечение из разреза разрез
опухоль вокруг места разреза
опухоль или боль в нижних конечностях
боль при мочеиспускании
рвота, диарея или тошнота
одышка
крапивница или сыпь
внезапно возникающая сильная головная боль и не проходит
необъяснимая тревога, депрессия или паника
гриппоподобные симптомы
Многие женщины не хотят заниматься сексом в течение нескольких недель или месяцев после родов, ни вагинально, ни посредством кесарева сечения.
Спешить не надо. Большинство женщин и их партнеров измучены заботой о новорожденном, поэтому секс может не занимать высокое место в списке приоритетов.
Важно помнить, что секс должен доставлять удовольствие. Если сексуальная активность вызывает боль или дискомфорт, лучше прекратить.
Если место разреза болезненное, попробуйте позы, которые не оказывают давления на живот женщины.
Гормональные изменения после родов могут привести к сухости влагалища, поэтому рекомендуется использовать лубрикант.
Если проникновение неудобно или болезненно, может помочь сосредоточиться на непроникающих действиях. Некоторые виды прелюдии, например массаж, также могут помочь людям расслабиться и получить удовольствие от переживаний.
Очень важно помнить, что каждый лечит по-разному. Если со временем сексуальная активность становится более болезненной, обратитесь к врачу.
Авторы одного исследования сообщили, что уровень сексуальных проблем у рожениц вырос с 38 процентов до беременности до 83 процентов в первые 3 месяца после родов.Эта цифра снизилась до 64 процентов через 6 месяцев после рождения.
В одном когортном исследовании исследователи не обнаружили различий в отношении сексуальных проблем после родов среди женщин, родивших естественным путем, и женщин, перенесших кесарево сечение.
Однако результаты другого когортного исследования показали, что женщины, перенесшие кесарево сечение, с большей вероятностью откладывали половые отношения на более длительный срок, чем женщины, родившие естественным путем.
Есть ли повышенный риск кровотечения?
После родов у всех женщин наблюдается период вагинального кровотечения, называемого лохиями.Это кровотечение продолжается до тех пор, пока матка не вернется к своему обычному размеру.
Лохии вызывают вытекание ярко-красной крови из влагалища. Большинство женщин в это время носят абсорбирующие прокладки или мягкое нижнее белье.
Кровотечение из лохий со временем меняется с ярко-красного на темно-красный или бледно-розовый. Со временем он тускнеет до оранжевого или желтоватого цвета.
Уровни активности также могут повлиять на этот период кровотечения. Если количество крови внезапно увеличивается, это может означать, что женщина после операции делает слишком много слишком быстро.
В течение 1-2 недель после кесарева сечения женщина может также замечать периодические незначительные кровотечения из места разреза.
Напряженная деятельность, включая секс, может увеличить риск открытия разреза или образования тромба.
Технически женщина может забеременеть уже через 3 недели после родов, независимо от того, кормят ли они грудью.
Женщины могут забеременеть даже после родов, если у них еще не было менструации.
Это означает, что женщины, которые могут забеременеть в результате полового акта, обычно хотят использовать противозачаточные средства.
Многие женщины возвращаются к своему предпочтительному методу контрацепции. Лучше всего поговорить с врачом или медсестрой о лучших методах до выписки из больницы или во время 6-недельного осмотра.
Большинству женщин после кесарева сечения необходимо провести в больнице 3–4 дня на восстановление.
Через 24 часа врач или медсестра часто рекомендуют встать и осторожно передвигаться, даже просто чтобы сходить в туалет. Медсестра также может продемонстрировать способы передвижения, которые с меньшей вероятностью вызовут боль в месте разреза.
Врач может оставить повязку на месте разреза как минимум на 24 часа после операции.
Большинство разрезов кесарева сечения имеют длину от 10 до 20 сантиметров. Они проходят горизонтально по животу, обычно чуть выше линии нижнего белья.
Перед тем, как женщина выпишется из больницы, врач даст инструкции, чтобы убедиться, что рана зажила должным образом и не была инфицирована.
Нет подходящего времени, чтобы снова начать заниматься сексом после кесарева сечения.
Однако шейке матки требуется время для заживления, и место разреза будет более подвержено инфекции в первые недели, поэтому лучше подождать, пока врач не скажет, что это безопасно.
Врач обычно дает добро перед 6-недельным осмотром, но многие женщины предпочитают ждать дольше.
Не торопитесь и говорите, что доставляет удовольствие, а что нет. Если секс причиняет боль, необходимо сказать об этом. Люди могут решить остановиться или попробовать другую позу или занятие.
Если со временем секс становится более болезненным, а не менее болезненным, обратитесь к врачу.
Кесарево сечение, восстановление и ответы на часто задаваемые вопросы
Даже если вы надеялись на вагинальные роды, иногда требуется кесарево сечение для обеспечения здоровья вас и вашего ребенка. Учитывая, что это серьезная операция, естественно возникать много вопросов о том, что такое кесарево сечение. Итак, запланировано оно или нет, вот самые частые вопросы и ответы о кесаревом сечении.
Что такое кесарево сечение?
Кесарево сечение, также известное как кесарево сечение, — это когда ребенок рожается через разрез в брюшной стенке и матке матери, а не рожает естественным путем.В настоящее время чуть более 30 процентов родов в США осуществляется путем кесарева сечения.
Когда запланировано кесарево сечение?
Некоторым мамам врач рекомендует кесарево сечение в качестве медицинской меры предосторожности еще до начала родов.
Плановое кесарево сечение может быть рекомендовано при многоплодной беременности или если мама ранее перенесла кесарево сечение. Другие причины для запланированного кесарева сечения включают в себя тазовое предлежание ребенка (ноги или ягодицы впереди, а не голову вниз), если ребенок очень большой, или если у мамы есть хроническое заболевание, такое как болезнь сердца, диабет, высокое кровяное давление или заболевание почек, любое из которых сделало бы естественные роды более опасными.
Некоторым будущим мамам нужно сделать кесарево сечение; однако врачи обычно рекомендуют вагинальные роды, если это беременность с низким уровнем риска.
Когда необходимо экстренное кесарево сечение?
Хотя вы могли надеяться на вагинальные роды, бывают случаи, когда требуется экстренное кесарево сечение. Врачи могут посоветовать кесарево сечение на поздних сроках беременности или даже во время родов. Например, кесарево сечение может быть необходимо в следующих ситуациях: если у мамы преэклампсия или предлежание плаценты (когда плацента отделяется и выходит первой раньше ребенка), если шейка матки перестает расширяться во время родов, если есть матка разрыв, или если у мамы есть активная герпетическая инфекция во время родов.Экстренное кесарево сечение также может быть рекомендовано, если у ребенка низкая частота сердечных сокращений, если ребенок находится в тяжелом состоянии, если есть проблема с пуповиной или если ребенок не движется по родовым путям.
Как подготовиться к кесареву сечению?
Подготовка во многом такая же, как и к вагинальным родам — например, вам нужно упаковать больничную сумку и, возможно, составить план родов. Ваши врачи также обсудят с вами варианты обезболивания заранее, и если это запланированное кесарево сечение, вам нужно будет голодать накануне вечером.Врачи обычно просят вас подписать форму согласия.
Что происходит во время кесарева сечения?
Как и при любой операции, вы будете подготовлены с медицинской точки зрения, гидратированы внутривенными жидкостями и промыты антисептическим раствором. В некоторых случаях будет вводиться эпидуральная или спинальная анестезия, но в других, например, при некоторых экстренных случаях кесарева сечения, вам может быть введен общий наркоз.
Во время процедуры хирург делает горизонтальный разрез длиной от четырех до шести дюймов вдоль лобковой кости (там, где проходит линия бикини).Он или она разрезает ткань и разделяет мышцы живота, а затем разрезает матку. Вы можете почувствовать легкое тянущее ощущение, пока врач направляет ребенка. Затем пуповину перерезают, и ребенка забирают.
Ваш партнер обычно сможет присоединиться к вам в операционной в санитарных скрабах, предоставленных больницей. Если вы или ваш партнер брезгливы, неплохо было бы отвести взгляд при появлении ребенка, хотя обычно между верхней и нижней частью тела ставят экранирующую занавеску.
После родов вы обычно сможете увидеть своего ребенка; однако на данном этапе он может быть кратким, потому что персоналу необходимо будет проверить частоту сердечных сокращений, цвет и температуру вашего ребенка. Пока проверяют здоровье вашего ребенка, удаляют плаценту и зашивают матку и разрез брюшной полости. Вам также дадут антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию.
После этого вы будете находиться под пристальным наблюдением в течение нескольких часов в палате восстановления, но пока вы находитесь в палате восстановления, вы можете держать ребенка на руках, пытаться кормить грудью и наслаждаться контактом кожа к коже.
Проснусь ли я во время процедуры кесарева сечения?
Если это плановое кесарево сечение, вы, скорее всего, сможете получить эпидуральную или спинномозговую блокаду и не спать во время родов. Иногда во время экстренного кесарева сечения маму укладывают спать под общим наркозом, чтобы обеспечить безопасное и быстрое кесарево сечение ребенка.
Сколько времени занимает кесарево сечение?
Хотя ситуация каждой женщины уникальна, родоразрешение посредством кесарева сечения может занять всего 15–20 минут, а еще 45 минут необходимо для зашивания матки и разреза брюшной полости.
Могу ли я подержать ребенка сразу после кесарева сечения?
Обсудите это со своим лечащим врачом перед процедурой, потому что политика больниц отличается. Некоторые больницы позволят вам встретиться и поцеловать ребенка практически сразу после родов. Затем, как только вас зашьют, вам передадут вашего ребенка для важного контакта кожа к коже, что имеет много преимуществ и помогает вам сблизиться с ребенком.
Можно ли кормить грудью после кесарева сечения?
Нет никакой разницы между вагинальными родами и кесаревым сечением в отношении начала грудного вскармливания, и молоко могло поступить или не появиться на этом этапе.Если и у вас, и у вашего ребенка все хорошо, он может попытаться съесть немного питательного молозива вскоре после родов.
Сколько времени займет восстановление после кесарева сечения?
Выздоровление отличается от человека к человеку, но обычно восстановление после кесарева сечения занимает больше времени, чем после естественных родов. Обычно после кесарева сечения вы остаетесь в больнице еще на несколько дней, чтобы врачи могли убедиться, что вы здоровы и хорошо выздоравливаете.
Хотя с новорожденным может быть сложно, постарайтесь как можно больше отдыхать.Не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он удалил швы на животе (маточные швы рассосутся) и регулярно очищайте шрам, чтобы избежать инфекции. Носите свободную одежду, которая не натирает и не раздражает шрам. Вождение и физические упражнения также будут запрещены, пока врач не разрешит вам все, обычно через две-четыре недели после родов. Восстановление после неосложненного кесарева сечения может занять от четырех до шести недель.
Есть ли риски кесарева сечения?
Кесарево сечение — серьезная операция, и, как и при любых родах, осложнения редки, но все же существуют.Ваш лечащий врач — лучший человек, который посоветует лучший вариант доставки для ваших медицинских нужд. Врачи всегда сравнивают риски кесарева сечения с рисками вагинальных родов, поэтому для спокойствия всегда спрашивайте, почему рекомендуется кесарево сечение, и спрашивайте, доступны ли вообще какие-либо альтернативы.
Буду ли я замечать признаки родов при кесаревом сечении?
Если у вас запланировано кесарево сечение, и ваше кесарево сечение сделано до начала родов, вы не заметите никаких признаков родов.Однако иногда становится ясно, что требуется экстренное кесарево сечение, когда роды уже начались. Итак, готовитесь ли вы к кесареву сечению или нет, хорошо знать признаки родов, которые вы можете ожидать в третьем триместре, обычно между 38 и 42 неделями.
Постарайтесь запомнить это, будь то к- секция или вагинальные роды, ваша медицинская бригада позаботится о вас. В кратчайшие сроки именно вы будете заботиться о своем малыше, поскольку рождение исчезает в памяти, и вы сосредотачиваетесь на повседневных задачах воспитания, таких как купание и кормление ребенка.
А пока вы можете собрать все необходимое для детской комнаты и своей больничной сумки. Загрузите приложение Pampers Rewards сегодня, чтобы получать вознаграждения за покупки подгузников и салфеток Pampers.
Еженедельное руководство по восстановлению кесарева сечения
Кесарево сечение, кесарево сечение или роды на животе могут быть плановыми или незапланированными.
Во время кесарева сечения ваш врач делает разрез кожи, через жировые клетки и соединительную ткань, а затем в брюшную полость.Затем ваш врач раздвигает мышцы живота и отодвигает мочевой пузырь в сторону, чтобы он или она могли добраться до матки. Затем в матке делается разрез, и ребенок выводится наружу. Вскоре после родов ваша родильная бригада удаляет плаценту. Затем матка зашивается, мочевой пузырь возвращается на место, а соединительная ткань, брюшная полость и кожа зашиваются в различной степени. Кесарево сечение требует наложения большого количества швов, что может привести к образованию рубцовой ткани.
Важно понимать, как ваше тело восстанавливается после этой операции, чтобы вы могли лучше заботиться о себе и поддерживать свои ткани в их заживлении.
Еженедельное руководство по восстановлению кесарева сечения
1 неделя
В первую неделю после кесарева сечения вы можете ожидать ощущения онемения и болезненности в месте разреза. Ваш шрам может быть слегка приподнятым, опухшим и даже темнее, чем ваш нормальный оттенок кожи, — это нормально, так что не беспокойтесь. Как правило, ваш врач будет наблюдать за процессом заживления и давать вам инструкции по уходу на дому, чтобы обеспечить правильное заживление раны.
Обязательно поддерживайте место разреза и живот, когда кашляете, чихаете или смеетесь. Сделайте это, напрягая пресс (представьте, что вы подтягиваете пупок к позвоночнику). Вы также можете сделать это, слегка надавив рукой на место разреза.
В первые несколько недель после родов у вас будут выделения из влагалища, называемые лохиями. Лохии состоят из крови, бактерий и отделившихся тканей слизистой оболочки матки, а также из нормального кровотечения. Это верно для женщин, которые рожают путем кесарева сечения или вагинально.Первые пару дней выделения будут ярко-красными.
В течение первых двух дней у вас может быть газовая боль и вздутие живота. Газы имеют тенденцию скапливаться, потому что кишечник после операции вялый. Когда вы встаете и двигаетесь, ваша пищеварительная система снова начнет работать.
Вам будет рекомендовано вставать с постели хотя бы пару раз в день или на следующий день после операции. Это будет прогулка и перекачка крови. Шевеление ногами, вращение лодыжек, движение и вытягивание ног — все это отличные способы сделать это.
Поначалу может показаться, что просто пройти в туалет невозможно, но передвижение важно для восстановления после кесарева сечения. Вы должны следить за тем, чтобы ваша кровь продолжала циркулировать, чтобы свести к минимуму ваши шансы на образование тромбов. Кроме того, ходьба сделает ваш кишечник менее вялым, что поможет вам почувствовать себя более комфортно намного раньше.
По этим причинам вас будут поощрять ходить каждый день. Отправьтесь на прогулку вскоре после приема обезболивающего, чтобы не чувствовать дискомфорта во время прогулки.
Также важно регулярно мочиться. Полный мочевой пузырь затрудняет сокращение сокращений матки и увеличивает давление на рану кесарева сечения.
Выделения и кровотечение уменьшатся, но и то, и другое может длиться до шести недель. Выделения и кровотечение должны постепенно переходить от ярко-красного к розовому, а затем к желто-белому. Если менструальное кровотечение продолжается в течение первых четырех дней после родов или возвращается после замедления, позвоните своему врачу.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть признаки тромба.Это включает в себя сильную или постоянную боль или нежность и тепло в одной области ноги или в одной ноге, которая опухла больше, чем другая.
недели 2-6
Многие женщины забывают, что кесарево сечение — серьезная операция. Первые шесть недель после операции вы должны сосредоточиться на заживлении и выздоровлении; сейчас не время толкать свое тело слишком далеко, слишком быстро. Как правило, большинство врачей не рекомендуют какие-либо физические упражнения или поднятие тяжестей в течение как минимум шести недель после операции. Тем не менее, вы можете сразу же приступить к упражнениям для тазового дна и основному дыханию (см. Ниже).Узнайте о пяти мягких упражнениях, которые мама может выполнять после кесарева сечения.
Упражнение для тазового дна
Каждый раз, поднимая ребенка, напрягайте мышцы тазового дна и нижние мышцы живота одновременно. Это защитит вашу спину и предотвратит утечку мочи.
В первые дни вы можете перепрограммировать свое ядро, чтобы оно функционировало от диафрагмы вниз через туловище до мышц тазового дна. Вы можете сделать это, практикуя основное дыхание в положении лежа на спине и, когда вам удобно, в сидячем положении.
Дыхание сердечника
Основное дыхание простое. На вдохе почувствуйте, как ваша грудная клетка, живот и тазовое дно расширяются и мягко расслабляются. Затем на выдохе сожмите губы (как будто вы дуете через соломинку) и мягко выдохните, чтобы стимулировать активацию через тазовое дно и глубокие мышцы живота. Перед тем, как выполнять какие-либо действия (даже до того, как взять ребенка на руки), втяните живот, сделайте глубокий вдох, получите глубокое напряжение и поддержку в тазовом дне, а затем начните движение или подъем.
Когда вы почувствуете себя комфортно при выполнении упражнений для тазового дна, вы также можете начать работать над нижними мышцами живота, что поможет укрепить вашу спину. Попробуйте это простое и безопасное упражнение 10 раз, два раза в день, постепенно увеличивая его до трех раз в день. Если вам трудно, начните с пяти раз, два раза в день.
Это легкое дыхательное упражнение безопасно и не повредит ваши швы или шрам. Не нужно ждать, пока это не станет болезненным. Ткани вокруг шрама будут лучше сгибаться.Если вы встанете прямо и сделаете легкое сжатие живота, ваш шрам срастется.
В течение первых шести недель после рождения ребенка вы можете постепенно увеличивать активность в удобном для вас темпе. Но сделайте себе слабину; сейчас не время возвращаться к тренировкам, которые вы выполняли до или во время беременности. Ваше тело нуждается в исцелении и восстановлении. Начните с пятиминутной прогулки. Как только вы почувствуете себя комфортно с этим временем и расстоянием, увеличьте прогулку до 10-15 минут.Если вы не уверены в каких-либо конкретных упражнениях или занятиях и как они повлияют на ваше заживление, спросите своего врача.
недель 6+
Ваш процесс заживления не завершился только потому, что вы достигли шестинедельной отметки. Получение разрешения от врача на упражнения не означает, что ваше тело полностью излечилось от беременности и родов. Начните с занятий, которые помогут вам создать прочную основу и постепенно привести в тонус и разгладить живот. А затем, когда вы будете готовы и сможете, вернитесь к упражнениям с отягощениями и бегу на короткие дистанции.Прочтите здесь основы послеродовой тренировки, которые должна знать каждая новая мама.
Спринт, а также улучшение обмена веществ и правильные силовые тренировки — отличные способы сбросить часть веса ребенка. Вначале у вас может быть только 10 минут, но вы станете сильнее — поверьте мне. Просто помните, что гормоны беременности могут влиять на ваши суставы в течение шести месяцев после родов, поэтому избегайте интенсивных занятий — это процесс.
Работа пресса и диастаз прямой кишки
Многие молодые мамы хотят вернуться в спортзал и начать тренироваться и напрягать пресс, но это ОГРОМНАЯ ошибка.Жесткие упражнения на пресс могут принести больше вреда, чем пользы, поскольку вызывают давление в области тазового дна и внутрибрюшное давление.

Прыщи в подростковом возрасте лечение: Подростковые прыщи: как улучшить состояние кожи

Написал alexxlab в 13 июля 2021, 07:57

Дерматолог «СМ-Доктор» рассказал, как подростку избавиться от прыщей

Только 20 процентов школьников могут похвастаться здоровой кожей лица, остальные 80 вынуждены скрывать ненавистные акне за длинными челками и под толстым слоем тонального крема. Как избавиться от угревой сыпи? Разбираемся с экспертом.
Алим Хакуашев
АЛИМ ХАКУАШЕВ
Врач-дерматолог, врач-косметолог, врач-трихолог клиники для детей и подростков «СМ-Доктор»
С наступлением переходного возраста начинается гормональная перестройка организма. Во всем виновен тестостерон, уровень которого влияет на функцию сальных желез. В период полового созревания повышается их функция, в результате чего и появляются прыщи. Если присоединится бактериальная инфекция, то будут развиваться гнойнички.
В 13-14 лет черные точки и красные воспаления на лбу и щеках становятся проблемой номер один. Ребенок с ужасом разглядывает себя в зеркало. Никакие уговоры и примеры звезд (Камерон Диаз, Виктория Бекхэм, Рианна), кожа которых далека от идеала, не помогают.
«Прыщи — это же бесконечные насмешки от одноклассников, — говорит мама 15-летнего сына. — Чистая кожа лица помогает стать уверенней, побороть комплексы. К сожалению, нет такого чудо-средства, которое избавит от прыщей раз и навсегда. А затащить подростка к косметологу тоже нелегко. Реально не знаю, что и делать».
Мамы девочек на различных форумах тоже постоянно обсуждают подобные темы. «Как же вылечить эти подростковые прыщи? — спрашивает Светлана, мама 12-летней дочки. — У нас уже в арсенале были мази, настойки, лосьоны и прочее. Пока ничего не помогло победить эту неприятность. Бабушки считают, что через пару лет все само пройдет, но я не уверена».
Врач-косметолог предупреждает, что самостоятельно прыщи не исчезнут: «При наличии несовершенств кожи лица нужно обратиться к специалисту как можно раньше, чтобы не запустить проблему и своевременно принять необходимые меры. Зачастую дети и подростки стесняются сами обращаться к врачу или, в силу возраста, неадекватно оценивают тяжесть заболевания. Поэтому родители должны внимательно следить за состоянием кожи лица ребенка и при необходимости сразу забить тревогу».

Почему появляются прыщи
Акне — это серьезное заболевание кожи, которое может протекать с различной степенью тяжести. Привести к развитию акне могут:
Гормональная перестройка организма.

Нерациональное питание (употребление молочных продуктов, сладостей, газировки, фастфуд), а также прием некоторых лекарственных препаратов. Между прочим опасны различные стероидные препараты, которые особенно любят принимать спортсмены, посещающие тренажерные залы. Мышцы появятся вместе с угревой сыпью на лице.

Неправильно подобранные средства ухода и наружной терапии (в составе ряда кремов есть вещества, которые могут усилить высыпания).

Генетическая предрасположенность играет большую роль в возникновении угревой сыпи. Доказано, что если кто-то из родителей страдал от акне, то у ребенка возможно также появятся прыщи. А если у обоих родителей было это заболевание, то ребенок гораздо более вероятно тоже будет комплексовать из-за прыщей.

Стрессы, связанные со сдачей экзаменов, неразделенной любви и т.д., оказывают негативное влияние на состояние кожи.

Самостоятельное выдавливание прыщей еще более усугубляет состояние кожи. Желание подростка таким радикальным способом решить проблемы может привести к необратимым последствиям. Связано это прежде всего с особенностями строения гнойничков. Избавившись от одного, вы только поспособствуете распространению инфекции в более глубокие слои кожи, и на этом месте скорее всего появится более выраженное воспаление и еще больше прыщиков.

«Нерациональное лечение и самолечение могут привести к ухудшению состояния кожи, — предупреждает врач. — Прогрессированию заболевания, а также серьезным осложнениям, в том числе появлению следов (рубцов) на коже лица, с которыми затем ребенку придется жить. Поэтому при подобных проблемах нужно обязательно обратиться к врачу для индивидуального подбора лечения».

Важно! Чересчур чистоплотные дети тоже страдают от угревой сыпи. Часто подростки в борьбе с акне начинают фанатично умываться и протирать кожу различными лосьонами. Но они, как правило, содержат спирт, который сушит кожу и вызывает активную работу сальных желез.
С чего начинать уход у косметолога?
С очищения кожи (поверхностного и глубокого) в зависимости от типа кожи, который определяется после осмотра через лупу. Чистка проводится в несколько этапов: очищение пенкой, обеззараживание антисептиками, обработка кожи пилингом, механическая чистка, нанесение маски.
Частота проведения процедур строго индивидуальна и зависит от тяжести состояния, типа кожи, сезона, эффекта от терапии и прочих факторов. Обычно курс лечения со сроками и процедурами обсуждается на приеме с врачом. В среднем чистка лица проводится 1 раз в 2-3-4 месяца. Если это курс химических пилингов, то процедура обычно проводится (также в зависимости от вида пилинга) 1 раз в 2 недели. Всего необходимо 3-5 процедур.
Возможно, похода к косметологу будет недостаточно, для борьбы с акне придется привлекать других специалистов: дерматолога, гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Лечение прыщей в идеале нужно начинать с диагностики организма. Нужно будет сдать общий анализ крови, анализ кала на дисбактериоз, микроскопию соскоба кожи и провести ряд других исследований.
Опубликовано на портале parents.ru

Причины акне в подростковом возрасте и методы лечения: мнение эксперта
Если и есть одна вещь, которой не избежать в подростковом возрасте, это акне. Большая часть тинейджеров знакома с такими проблемами на коже, как забитые поры, болезненные прыщи с папулами, пустулами, а иногда и узловато-кистозными акне, которые появляются на лице, шее, плечах, груди и спине.
Плохая новость: если у вашей мамы или папы были прыщи, есть большая вероятность, что и у вас они будут. Но есть много способов, как предотвратить (и лечить) прыщи в подростковом возрасте, чтобы сохранить кожу чистой и предупредить образование рубцов.
Что вызывает прыщи в подростковом возрасте?
Чтобы понять, от чего появляется акне, вам нужно знать, как работает кожа.
Поры в коже содержат сальные железы. Когда вы достигаете половой зрелости, происходит увеличение половых гормонов, называемых андрогенами. Избыток гормонов приводит к тому, что ваши сальные железы становятся сверхактивными, увеличиваются и производят слишком много кожного сала. Когда есть избыток кожного масла, поры или волосяные фолликулы блокируются клетками кожи. Увеличение секрета сальных желез также приводит к чрезмерному росту бактерий, называемых Propionibacterium acnes.
Если заблокированные поры становятся инфицированными или воспаленными, образуется прыщ – выпуклое красное пятно с белой головкой по центру. Если поры закупориваются, закрываются, а затем выпирают, у вас есть угри.
Черные точки образовываются, когда поры закупориваются кожным салом, но остаются открытыми, верхняя поверхность этой сальной «пробки» имеет черноватый оттенок из-за окисления, воздействия воздуха.
Когда бактерии растут в заблокированной поре, может появиться пустула, означающая, что прыщик становится красным и воспаленным. Кисты образуются, когда закупорка и воспаление возникают глубоко внутри пор. Они создают большие болезненные комки под поверхностью кожи.
Гормональные изменения, связанные с менструальными периодами, могут спровоцировать появление прыщей.
Есть и другие внешние факторы, вызывающие появление прыщей в подростковом возрасте. Они включают в себя использование слишком густых кремов для лица и неподходящих по типу кожи косметических средств.
Кондиционеры, бальзамы и маски для волос, попадая на распаренную кожу тела, могут спровоцировать образование прыщей на спине, шее, плечах и груди.
Одежда, которая натирает кожу, также может ухудшить ее состояние, особенно это касается спортивной одежды, которую вы не снимаете после тренировки.
Известно также, что стресс вызывает усиление работы сальных желез, поэтому многие подростки получают новый «урожай» прыщей в первые и последние дни в школе.
Как лечить акне в подростковом возрасте?
Лечение обычно зависит от серьезности проблемы. Например, если у вас появляются прыщи крайне редко, вы можете использовать косметические средства от акне, содержащие:
азелаиновую кислоту;
перекись бензоила;
гликолевую кислоту;
молочную кислоту;
ретиноиды;
салициловую кислоту;
различные фруктовые кислоты.
О том, какие составы лучше подходят для молодой кожи, как можно избавиться от проблемы в кабинете косметолога, в каких случаях стоит обязательно посещать косметолога и как построить систему ухода за подростковой кожей, чтобы избежать проблемы, рассказывает руководитель медицинского центра «Фармоза», дерматовенеролог, трихолог, дерматоонколог, косметолог, член Всеукраинской академии дерматовенерологии, Ассоциации псориаза, Ассоциации превентивной и anti-age-медицины, Общества трихологов Украины, Всеукраинской ассоциации дерматовенерологов и косметологов Наталья Сачук.

– Развитию угревой болезни в подростковом возрасте способствует множество факторов, среди которых и выше перечисленные. Но не нужно забывать и о других причинах и гормональных изменениях, которые имеют место быть в этом возрасте.
Причины акне в подростковом возрасте.
Во-первых, это характер питания, преимущественно углеводный, который нагружает инсулиновый аппарат. Обилие сахаров стимулирует к инсулин-резистентности, что немаловажно для образования комедонов.
Питание с большим количеством рафинированных жиров также приводит к акне.
Высокий уровень кортизола – гормона стресса – еще одна причина акне. Вследствие эмоциональных моментов жизни и вследствие ночного бодрствования подростков (что является защитным механизмом отсутствия гормона сна мелатонина для стимуляции эстрогенов) приводит к усилению сальности и образованию акне.
Недостаток минералов и витаминов из-за быстрого роста также ведет к дополнительным факторам развития акне. Особенно при дефиците витамина D3, который отвечает за иммунитет, работу щитовидной железы, развитие костной ткани, за здоровый сон и множество других функций.
Ферментативная недостаточность ЖКТ приводит к неправильному расщеплению жиров, белков и углеводов и накоплению токсических веществ: аминов, аммиака, фенола.
Дисбактериоз и патогенная флора снижает защитные функции организма и иммунитет кожи. Как мимнимум, все эти факторы ведут к определенной тяжести акне.
читайте также

Что же делать подростку?
Конечно же, посетить дерматолога и эндокринолога! Первым шагом к лечению является правильная диагностика для выявления сочетания разных причин. А следствие – уже возникшее акне – полноценно подлежит комплексному лечению!
С 12 лет после полного обследования при тяжелом акне используют внутренние ретиноиды (роакутан, акнетин). Они быстро сокращают активную сальность кожи.
Наружно ретиноиды используются в виде пилингов раз в 2 недели. Кремы, которые наносятся 2 раза в неделю, сочетаясь с клиндомицином, продолжают эффект пилинга в домашних условиях.
Салициловые пилинги в современных составах сочетаются с ТСА кислотами, при этом минимально повреждают кожу и устраняют комедонную форму акне.
iPL лазеры используются в качестве антибактериального эффекта. Лазерные фракционные шлифовки дают прекрасный результат при постакне: застойных пятнах и рубцах.
PRP-терапия и PRX- t33 пилинг влияют на качество кожи, пор, улучшают светоотражение, способствуют быстрому восстановлению.
Наружно используют ферменты: липаза, кератиназа для уменьшения сальности и шелушения кожи.
Во время всего лечения должны быть некомедогенные увлажняющие кремы, содержащие гликозаминогликаны, сквалан, триглицериды и липиды. Важным является вечернее отшелушивание с салициловой кислотой и утренний нежирный солнцезащитный крем с SPF 50-+.
Всю систему ухода индивидуально должен подбирать только врач, учитывая толщину кожи, степень акне, пол, возраст и сопутствующие заболевания.
Подписывайтесь на наш Telegram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
читайте также

Лечение прыщей, акне и угревой болезни в Челябинске
Если Вас заинтересовала услуга «Лечение угревой болезни», то по всем интересующим вопросам, Вы можете обратиться по телефону: (351) 225-00-36
Заказать услугу
С проблемой возникновения прыщей на лице в том или ином возрасте сталкиваются более 90% людей. В подростковом возрасте людей чаще всего мучают юношеские акне. Это разновидность угревой сыпи, которая может осложняться гнойными прыщами. Такие воспалительные процессы чаще всего наблюдаются у подростков 15-18 лет. Прыщи могут также возникать при стрессовых ситуациях, перед началом менструации у женщин. Многих людей мучают прыщи не только на лице, но и на спине или груди.
Акне лечение

Лечение прыщей — это проблема, которая актуальна для людей различного возраста. Если вы желаете быстро избавиться от угревой сыпи и решить проблему расширенных пор, предлагаем посетить наш профессиональный медицинский центр. В нашем центре применяются самые передовые методы лечения прыщей на лице и других участках тела.
Программа лечения заключается не только во внешнем устранении высыпаний (косметологические процедуры), но и борьбе с причинами этого недуга. Прежде чем начинать лечение угрей очень важно выявить причины угревой сыпи. Они могут быть самыми разными, начиная гормональным сбоем, заканчивая проблемами с ЖКТ. Специалисты советуют, что при наличии прыщей в первую очередь следует исключить данные недуги. Чаще всего прыщи на лице появляются из-за неправильной работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому опытные косметологи всегда советуют пациентам проконсультироваться у профессионального гастроэнтеролога. Сделать это очень просто в нашем центре.
Лечения акне в Челябинске

Наш медицинский центр проводит профессиональное и комплексное лечение акне в Челябинске. Под акне стоит понимать прыщи и черные точки (комедоны), которые появляются на коже. Специалисты медицинского центра «ЛайфКЛИНИК» внимательно изучают особенности и состояние здоровья каждого пациента, после чего подбирают индивидуальную схему лечения. При составлении программы учитывается возраст пациента, его пол, степень и продолжительность заболевания, наличие сопутствующих недугов.
Если вы желаете навсегда избавиться от акне, в первую очередь вам нужно пройти консультацию у опытного врача дерматокосметолога. Он сумеет подобрать для каждого человека индивидуальный курс лечения прыщей на лице и теле.
Лечение прыщей
В нашем медицинском центре используются следующие методы акне лечения:
диагностика и консультаций у врача (гинеколога-эндокринолога).
обследование и при необходимости лечение заболевания ЖКТ.
ультразвуковая или механическая чистка лица, удаление неприятных черных точек. Благодаря профессиональной чистке лица можно избавить кожные покровы от уже сформировавшихся комедонов. Это позволяет сократить риск воспаления и появления гнойничковых прыщиков.
назначение специальной дерматологической косметики. Это могут быть специальные маски, лосьоны, кремы против прыщей, чистящие средства для кожи.
мезотерапия лица, тела.
лазеротерапия. Использование лазера позволяет снять воспаление и улучшить кровообращение кожи.
газожидкостный пилинг. Он является достаточно эффективным средством для очищения кожи, а также способствует быстрому заживлению рубцов.
различные виды химического пилинга
ПЛАЗМОЛИФТИНГ -безоперационная инъекционная методика, гарантирующая эффективное и безопасное для организма лечение угревой сыпи и постакне.
Суть метода плазмолифтинга заключается в инъекционном введении тромбоцитарной плазмы по принципу мезотерапии в глубокие слои дермы. При использовании данного метода происходит регенерация мягких тканей лица, улучшение внешних качеств кожи: исчезновение акне, сужение пор, рубцы и морщины становятся менее выраженными.

Люди, столкнувшиеся с проблемой появления угревой сыпи и прыщей, должны помнить, что лечение данного недуга всегда требует комплексного подхода. Поэтому обращайтесь к исключительно проверенным высококвалифицированным специалистам.
Специалисты
Врач-дерматокосметолог
МИНИАХМЕТОВА АЛЬБИНА РАВИЛЬЕВНА
Врач-дерматокосметолог
СПИРИНА КРИСТИНА АНДРЕЕВНА
Косметолог
ЕФАНОВА ЮЛИЯ ИВАНОВНА
Подростковые прыщи, лечение — FACE CARE
Подростковые прыщи – одно из самых частых проявлений угревой болезни. Такие воспаления возникают у юношей и девочек в период полового созревания в связи с гормональной перестройкой организма. Нужно ли лечить прыщи у подростков или они проходят сами, попытаемся сегодня разобраться.

Какие изменения происходят в организме в период полового созревания?

В процессе взросления как у мальчиков, так и у девочек увеличивается число мужских гормонов. Под их влиянием происходит излишняя выработка кожного сала, кожа становится более жирной, и в результате появляются воспаления. Гормональная перестройка организма влияет и на нервную систему. Подростки становятся более эмоциональными, подверженными перепадам настроения и стрессам. Первой на такие эмоциональные всплески также реагирует кожа. В сочетании эти факторы провоцируют возникновение подростковых прыщей.

Как правило, угревая болезнь в подростковом возрасте у мальчиков протекает тяжелее, чем у девочек. Это опять же связано с количеством мужских гормонов в их организме. Но неприятности с кожей одинаково портят жизнь представителям обоих полов. В этом возрасте юношам и девушкам особенно важно хорошо выглядеть – от внешности напрямую зависит их самооценка, а нередко и положение в коллективе. Одно из основных условий красоты – здоровая, чистая кожа. Вот почему интернет-поисковики пестрят запросами: как избавиться от подростковых прыщей? А косметологи отмечают, что не меньше половины клиентов обращаются к ним для решения проблемы с угревой сыпью в подростковом возрасте.

Лечение подростковых прыщей

Итак, мы подошли к главному вопросу, который волнует многих: нужно ли лечить прыщи у подростков или они проходят сами? Безусловно, нужно. Во-первых, без лечения угревая болезнь в подростковом возрасте может длиться несколько лет – до тех пор, пока гормональный фон не придет в норму. Вряд ли кого-то обрадует перспектива столько времени ходить с воспалениями на лице или на теле. Во-вторых, нередко прыщи оставляют после себя некрасивые рубцы, шрамы и пятна, избавиться от которых сложнее, чем от акне. Поэтому лечение подростковых угрей нужно начинать как можно раньше и под контролем опытного специалиста.

Программа избавления от акне у подростков включает несколько этапов.

1. Первый этап: коррекция питания.

Несмотря на то, что подростковые прыщи напрямую не зависят от рациона, нехватка некоторых микроэлементов и витаминов (например, А, Е, С) может ухудшать течение угревой болезни. Негативно сказывается на состоянии кожи и потребление фаст-фуда, сухариков, чипсов. Такая пища богата жирами и различными химическими добавками, которые вызывают аллергические реакции. Газированные напитки и кондитерские изделия – тоже не помощники в борьбе за чистоту кожи. Рацион подростков должен включать большое количество злаков, овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. Кроме того, врач может порекомендовать дополнительно пропить курс поливитаминных препаратов, так как полностью восполнить дефицит витаминов с помощью пищи невозможно.

2. Второй этап. Подбор средств для домашнего ухода за кожей.

Правильный ежедневный уход за кожей – это половина успеха в лечении прыщей у подростков. Обычно мальчики в 13-15 лет не склонны уделять много внимания уходу за лицом. Лучше всего подобрать уходовые и лечебные препараты сможет косметолог после консультации и оценки состояния кожи. Сейчас большинство профессиональных брендов выпускают средства (гели для умывания, тоники, кремы) для ухода за проблемной кожей подростков.
Мы не рекомендуем использовать дешевую магазинную косметику категории «масс маркет», так как она дает лишь временный эффект и впоследствии может вызвать обострение угревой болезни. Однако есть недорогие и достаточно эффективные средства для очищения проблемной кожи. Например, натуральная глина, которую можно использовать для приготовления домашних масок. Белая глина (каолин) хорошо «вытягивает» грязь из пор и обладает легким подсушивающим эффектом, а зеленая глина с добавлением эфирного масла розмарина способна рассасывать застойные пятна, оставшиеся после прыщей. Хороший эффект дает протирание лица и других проблемных участков кожи настоями трав – ромашки, чистотела, календулы.

3. Третий этап. Салонные процедуры для подростковой кожи.

Эффективно решить проблему забитых пор, черных точек и прыщей поможет чистка лица – ультразвуковая, механическая или комбинированная. Устранить рубцы и шрамы после прыщей – курс пилингов. Также хороший эффект в лечении прыщей у подростков дает такая процедура как Дарсонваль.

Мы не затронули тему гормональной терапии при лечении подростковых прыщей, так как она назначается только в случае, если угревая болезнь протекает в тяжелой форме. Кроме того, принимать решение об использовании гормональных препаратов для лечения акне у подростков может только врач-эндокринолог.

Обращайтесь в FACE CARE – мы поможем решить проблему подростковых прыщей и угрей!
Прыщи на лице [ТОП-8 причин появления прыщей]
«Почему появляются прыщи?» – вопрос, который волнует не только подростков, но и многих людей зрелого возраста. Разберем причины возникновения высыпаний и эффективные способы избавления от них.
Механизм возникновения прыщей на лице
Акне – одно из наиболее распространенных дерматологических заболеваний: по статистике, с высыпаниями на коже сталкивается около 80% процентов населения планеты. Проявляется акне чаще всего на фоне гипертрофированной выработки кожного сала: излишки себума закупоривает поры и появляются так называемые угри.
Угорь – сальная пробка с примесью ороговевших частиц кожи, скопившихся в устье волосяного фолликула или протоках сальной железы. При контакте с кислородом себум окисляется, и пробка приобретает характерный темно-серый цвет.
Сальная пробка создает идеальную среду для размножения бактерий акне (Propionibacterium acnes или Malassezia), которые провоцируют возникновение воспалительных очагов – прыщей. Такие бактерии постоянно обитают на коже и анаэробны, т.е. не нуждаются в кислороде для синтеза энергии, – поэтому при закупоривании протоков сальных желез формируется идеальная безвоздушная среда для их размножения.
Прыщ – воспалительный элемент сальной железы, возникший на фоне закупорки ее протоков внешними загрязнениями и размножением в них бактерий акне. От черных точек прыщи отличается наличием воспаления, покраснения и внутреннего гнойного содержимого (белой головки).
К появлению акне имеет предрасположенность преимущественно жирный тип кожи. Предотвратить возникновение высыпаний и урегулировать секрецию кожного сала поможет правильно подобранный корректирующий уход, соответствующий потребностям типа.
Разделяют несколько разновидностей высыпаний:
Открытые комедоны (черные точки) – поверхностные высыпания, которые состоят из уплотненных кожных выделений серого или черного цвета (за счет окислительной реакции содержимого с кислородом).

Закрытые комедоны (подкожные угри) – механизм возникновения аналогичен открытым угрям, только содержимое находится под кожей.

Папулы – мелкие подкожные прыщи без явного гнойного содержания.

Пустулы – прыщ в стандартном его проявлении с гнойным содержанием и красной воспаленной областью.

Нодулы – твердые подкожные узлы, выступающие на поверхность кожи, часто сопровождающиеся гнойными выделениями.
Почему появляются прыщи на лице: основные причины
По данным эпидемиологии, кожные высыпания в виде прыщей встречаются у 80% подростков и у 20% взрослых людей. Причины их возникновения у людей разного возраста отличаются: это может быть как гормональная перестройка организма у подростков, так и скачки гормонов на фоне некоторых заболеваний, принимаемых лекарств, стресса у взрослых.
С чем связано появление прыщей и несовершенств в разном возрасте?
Чтобы выбрать подходящий способ борьбы с прыщами, для начала необходимо правильно определить причину их возникновения. Иногда прыщи на лице появляются как сопутствующий симптом основного заболевания, но чаще всего их возникновению способствуют следующие факторы.
Гормональный дисбаланс (основная причина) Избыточная выработка себума указывает на высокий уровень мужских половых гормонов (тестостерона, дигидротестостерона) в крови и о высокой восприимчивости сальных желез к андрогенам. Эстрогены (женские половые гормоны) подавляют выработку кожного сала, а андрогены (мужские гормоны), наоборот, ее стимулируют. Именно гормональный дисбаланс – главная причина подростковых угрей в период гормональной перестройки организма. В случае, когда гнойные высыпания систематически появляются на зрелой коже, есть вероятность изменения в крови количества стероидных гормонов, которые могут усилить гиперреактивность сальных желез.

Утолщение рогового слоя кожи (гиперкератоз) Из-за нарушения отслойки ороговевшего эпителия, протоки фолликулов волос закупориваются: неспособность кожи своевременно очищаться от мертвых клеток провоцирует закупорку сальных желез.

Неправильное питание В появлении прыщей не последнюю роль играет питание: при обострении акне рекомендуется исключить из рациона мучные, кондитерские, жирные, жареные продукты и увеличить потребление свежих овощей и фруктов. Профилактика высыпаний подразумевает сбалансированное питание и присутствие в рационе необходимых витаминов: А, С, группы В, Омега-3 жирных кислот, также продуктов, богатых цинком, антиоксидантами, бета-кератином и клетчаткой.

Заболевания ЖКТ В результате неправильного питания и нарушении работы ЖКТ меняется баланс микрофлоры кишечника, что приводит к переизбытку токсинов в организме, что негативно сказывается на состоянии кожи.

Бактерии Гнойные высыпания появляются из-за бактерий (Propionibacterium acnes или Malassezia), которые размножаются в благоприятной для них среде.

Наследственность Особенность гормонального фона часто передается по наследству.

Стресс В напряженные периоды жизни организм вырабатывает излишек гормона стресса – кортизола, провоцирующего повышенную выработку кожного сала и как следствие, закупорку пор и возникновение воспалений.

Неправильно подобранный уход Главное, чему стоит уделить особое внимание в борьбе с акне, – это бьюти-рутина по уходу за кожей лица.

На каких частях лица появляются прыщи и от чего это зависит?
Чаще всего болючие прыщи возникают в так называемой Т-зоне: лоб, нос, подбородок – в этой области сальные железы наиболее активны, а поры – расширены. Но нередко прыщи встречаются и на щеках, скулах (U-зоне) – обусловлено это разными причинами и состоянием организма.
Прыщи на лбу, носу и подбородке (Т-зона)
В области лба, носа и подбородка расположено обилие потовых и сальных желез – это является причиной повышенной жирности кожи. Считается, что прыщи покрывают лоб вследствие нарушений работы толстого и тонкого кишечника. На подбородке несовершенства обычно связаны с гормональными нарушениями и гинекологическими проблемами.
Прыщи на щеках и висках (U-зона)
Прыщи на щеках чаще всего встречаются у мальчиков-подростков, если высыпания в этой зоне появляются у взрослых женщин, стоит проверить гормональную систему и кишечник. Виски с обеих сторон – проекция желчного пузыря и если в этой области появились прыщи и угри, то это говорит о его дисбалансе.
Как предотвратить появление прыщей на лице?
Правильный ежедневный уход, основанный на щадящем очищении, регулярном увлажнении и подавлении воспалений, поможет держать ситуацию под контролем.
Для жирного типа кожи важен уход, состоящий из трех этапов:
очищение пор от кожных загрязнений и отмершей дермы,

глубокое увлажнение и защита от обезвоживания,

восстановление воспаленной кожи.
Подберите качественные и подходящие косметические средства
Используйте безопасную косметику, которая подходит даже чувствительной коже — она не содержит в составе потенциальных аллергенов и не вызывает раздражения. Лучше всего покупать такие средства в аптеках — продукция аптечных брендов сертифицирована и создается под контролем дерматологов.
Уход гаммы Effaclar от La Roche-Posay протестирован дерматологами, отвечает всем требованиям жирной проблемной кожи, помогает эффективно справиться с появлением акне.
Комплексный ежедневный уход сократит воспаления и предотвратит появление новых.
Обеспечьте дерме щадящее очищение, используйте гели или пенки для умывания, не содержащие спирт и агрессивных кислот. Деликатно удалит излишки себума и глубоко очистит поры пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне Effaclar. Гель не пересушивает чувствительную кожу дарит ей ощущение чистоты и свежести надолго.

Удалить остатки очищающего средства и загрязнений, а также сократить размеры пор поможет лосьон для сужения пор Effaclar. Ультрамягкая формула средства бережно ухаживает за кожей, выравнивая и матируя ее поверхность. Лосьон также подготавливает эпидермис к нанесению крема.

Обеспечит кожу матирующим эффектом до 8 часов и надолго защитит от обезвоживания увлажняющая матирующая эмульсия Effaclar Mat. Средство с термальной водой La Roche-Posay, глицерином, цинком, перлитом и себорегулирующим компонентом Sebulyse, матирует кожу, устраняет избыточный жирный блеск лица на 8 часов, сужает поры и хорошо увлажняет.

Для точечного применения используйте корректирующее локальное средство Effaclar A.I., предназначенное для жирной проблемной кожи, склонной к несовершенствам. Кератолитические компоненты и элементы в составе продукта подавляют бактериальную активность и выравнивают эпидермис.
Соблюдайте ежедневный ритуал по уходу за кожей
Этап 1: очищение
Умывайтесь дважды в день: утром и вечером. Для очищения жирной кожи выбирайте средства с кислотами в составе (салициловой или гликолевой). Пару раз в неделю отшелушивайте кожу — это поможет выровнять рельеф кожи, глубоко очистить поры.
Микроотшелушивающий очищающий гель Effaclar с кислотами (салициловая и липогидроксикислота) обеспечивает микроотшелушивающий эффект без скрабирующих частиц, устраняют загрязнения и скопившиеся на поверхности кожи омертвевшие клеточки, предотвращая закупорку пор.
Этап 2: борьба с воспалениями
С забитыми порами и воспалениями помогают успешно бороться лосьоны для жирной кожи. В составе таких средств содержатся кислоты, которые подсушивают маленькие прыщики.
Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar DUO (+) помимо кислот (салициловой и липогидроксикислоты), содержит Aqua Posae Filiformis и Mannose, известные способностью восстанавливать микробиом кожи, что помогает сократить количество появляющихся воспалений, а также прокерад — для предотвращения застойных пятен (постакне).
Этап 3: увлажнение
При нехватке влаги сальные железы начинают работать активнее, провоцируя появление новых воспалений. Помните: увлажняя кожу, вы нормализуете работу сальных желез.
Мультивосстанавливающее увлажняющее успокаивающее средство Effaclar H содержит: керамиды, восстанавливающие роговой слой и липиды нового поколения, повышает защитные функции кожи, глубоко и надолго увлажняет и смягчает эпидермис.
Что делать, если прыщи на лице не проходят: методы лечения
Если самостоятельно в домашних условиях справиться с обострением акне не получилось, запишитесь на консультацию к врачу дерматологу. Специалист назначит по необходимости дополнительные анализы и пропишет соответствующее медикаментозное лечение. Для избавления от прыщей в косметологическом кабинете предлагается сразу несколько видов чисток, а также мезотерапия. Важно помнить, что в период рецидивов высыпаний от любых косметических манипуляций следует воздержаться.
Поддержать нормальное состояние жирной кожи и минимизировать риск возникновения новых прыщей на лбу и щеках поможет регулярный корректирующий уход и соблюдение всех вышеописанных профилактических мер.
Здоровая диета и оптимальный уход за прыщами и угрями в период поло…
Что такое воспаленная кожа?
Бриджит Рослер: Мы определяем ее как невоспалительные угри и прыщи на жирной коже; они также называются «предпосылками появления акне». Это состояние кожи означает, что сальные (кожные) железы вырабатывают избыточное количество кожного сала. Нормальное количество кожного сала важно для поддержания защитной кислотной оболочки кожи. Жирная кожа не является воспаленной кожей, но изменения уровня гормонов в период полового созревания часто приводят к так называемым нарушениям ороговения. Это происходит, когда избыточное количество кожного сала не может выйти на поверхность кожи, поры блокируются, из-за чего свободные жирные кислоты соединяются с бактериями и вызывают воспаление
В чем разница между угрями и прыщами?
БР: Комедоны – это загрязнения кожи, которые напоминают крошечные пузырьки. Если наблюдаются черные точки, то они «открыты» и называются угрями. Они в основном располагаются в крупных порах носа, вдоль середины лба и на подбородке, где обычно вырабатывается больше всего кожного сала. Также есть белые, «закрытые» комедоны, которые называют белыми угрями. Поскольку кожное сало не может выйти, оно может воспалиться и привести к появлению прыщей. Важно различать невоспаленные угри и воспаленные прыщи.
Где обычно появляются прыщи и угри?
БР: В основном на лице и в зоне декольте. Если предпосылки появления акне более выражены, они также могут появиться на верхних частях рук, плечах и спине. Это может быть особенно неприятно, потому что все эти области обычно видимы для других.
Воспаленная кожа остается на всю жизнь?
БР: Очень редко. В основном, это распространено в период полового созревания — до 95 процентов всех подростков имеют в той или иной степени воспаленную кожу. В течение этого времени организм вырабатывает женский гормон эстроген, а также повышенное количество мужских гормонов, называемых андрогенами, поэтому молодые мужчины обращаются к нам несколько чаще, чем девушки. Андрогены могут стать причиной чрезмерной активности сальных желез. Поскольку половое созревание в наши дни наступает все раньше и раньше, дети в возрасте 9 лет нередко имеют угри на носу. Прыщи обычно проходят самостоятельно в возрасте около 21 года.
То есть воспаленная кожа – это не болезнь?
БР: При гормональных изменениях, например, в период полового созревания, воспаленная кожа не является болезнью. Визит к врачу необходим только в случае серьезных пятен и появления прыщей. Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если воспаления превращаются в рубцы в процессе заживления, или если нет видимого улучшения, несмотря на надлежащий уход за кожей. В тяжелых случаях дерматолог может назначить определенное лечение.
Что является причиной появления акне у взрослых?
У взрослых во всем снова виноваты гормоны. Например, если женщина принимает гормональные противозачаточные средства, а затем прекращает их принимать в возрасте 30 лет, потому что она хочет ребенка, у нее могут появиться прыщи или акне. Гормональные изменения также влияют на функцию печени, которая является нашим самым большим метаболическим органом.
Что является причиной появления прыщей и угрей?
БР: Курение и стресс стимулируют деятельность сальных желез. Когда подростки испытывают давление, и у них на лбу появляются прыщи, мы называем это «прыщи старших школьников». Стресс тесно связан с беспокойством, и, хотя наши руки и ноги часто холодеют, голова становится горячей, что также способствует воспалению. Однообразная диета и недостаточные физические нагрузки замедляют обмен веществ, что также может привести к появлению прыщей и угрей. Наш образ жизни способствует появлению прыщей в целом.
Как врач, какие продукты вы порекомендуете, чтобы избежать высыпаний?
БР: Жирную пищу, такую как фаст-фуд, чипсы и пицца, следует употреблять не чаще одного раза в неделю. Чтобы стимулировать обмен веществ, ешьте три порции овощей и две порции фруктов каждый день. В период полового созревания организм очень чувствительно реагирует на фаст-фуд, потому что именно тогда пищеварительные органы завершают свое развитие. Многие подростки также становятся более чувствительными к коровьему молоку. Но поскольку молоко и молочные продукты не всегда являются причиной появления пятен, полезно на время отказаться от молочных продуктов и посмотреть, станет ли вашей коже лучше. Если у вас проблемы с кожей, ваша диета должна содержать как можно меньше сахара, так как повышенный уровень инсулина может усугубить воспаление кожи.
Люди, которые придерживаются диеты без сахара с низким содержанием молочных продуктов, наблюдают положительные изменения кожи уже через пару недель. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество горьких веществ, таких как цикорий, также оказывает положительное влияние, поддерживая обмен веществ и стимулируя работу печени.
Как лучше всего ухаживать за воспаленной кожей?
БР: Я советую всем, кто использует макияж, никогда не спать с ним, но аккуратно очищать кожу утром и особенно вечером. Антибактериальные ингредиенты могут быть полезны. Наносите на лицо легкий крем или лосьон как днем, так и вечером. Если вы пользуетесь тональным кремом или пудрой для лица, она не должна забивать поры (чтобы не вызывать угревую сыпь).

правила, профилактика и обзор эффективных средств
Прыщи – это закрытые воспаления, которые развиваются под поверхностью кожи. Они могут выглядеть как:
Папулы – болезненные красные шишечки.
Пустулы – красные шишечки с белым гнойником на вершине.
Нодулы – твердые на ощупь узелковые образования, которые выглядят как подкожные бугорки.
Кисты – скопления нодул.
Откуда они берутся?
Все начинается с комедонов – именно так называют смесь отмерших частичек кожи, загрязнений и остатков косметики, которые закупоривают сальные протоки.
Внутри комедона создаются идеальные условия для развития пропионбактерий (именно они провоцируют воспаления). Это, во-первых, отсутствие кислорода, а, во-вторых, постоянная подпитка себумом, который продолжает выделяться и скапливаться под сальной пробкой.
В результате бактерии размножаются и провоцируют воспаление – так и появляются прыщи. Их часто называют “закрытыми комедонами” именно потому, что все процессы происходят под поверхностью кожи.
Помимо прыщей, существуют и другие виды воспалений, но все они так или иначе связаны с закупоркой сальных протоков и/или повышенным выделением себума. В чем разница?
Акне
Один прыщ – еще не акне. А вот если они расползаются по всему лицу и сбиваются в кучки… Значит, речь идет не о разовом воспалении, а о серьезном заболевании, которое необходимо лечить при поддержке специалистов – дерматолога, гинеколога, эндокринолога, косметолога и гастроэнтеролога. Если акне запустить или лечить неправильно, на коже могут остаться рубцы и шрамы – постакне.
Черные точки
Черные точки называют “открытыми комедонами”. Механизм возникновения у них тот же, что и у прыщей, вот только процесс происходит не под кожей, а на ее поверхности. Кстати, черными точки становятся вовсе не из-за большого количества грязи: причина в окислительном процессе, который происходит при взаимодействии сальной пробки и кислорода.
Угри
По сути, угри – это черные точки, от которых не избавились вовремя (мы ведь уже упоминали о том, что смесь себума и загрязнений – идеальная среда для развития бактерий). Если вы заметили угри на лице, ни в коем случае не делайте пилинг! В процессе эксфолиации вы можете разнести бактерии по всему лицу и спровоцировать угревую сыпь.
Вопреки стереотипам прыщи (как мелкие, так и крупные) бывают не только у подростков. Противные бугорки могут возникнуть у женщин и мужчин в любом возрасте, даже младенческом! Почему кожа начинает внезапно “цвести”?
Гормональный сбой. Гормоны могут сходить с ума, к примеру, в периоды беременности или климакса.
Генетическая предрасположенность. Чаще всего от прыщей страдают обладательницы жирного или комбинированного типов кожи, которые, как известно, передаются по наследству.
Неправильное питание. “Опасная троица” – мучное, жирное, сладкое. Попробуйте удалить ее из рациона, и лицо станет заметно чище!
Неправильный уход. Основные этапы ухода за проблемной кожей включают в себя очищение, глубокое очищение (эксфолиацию), демакияж, тонизирование и увлажнение. Ни один из них пропускать нельзя! При этом в составе косметики обязательно должны присутствовать себорегулирующие и бактерицидные компоненты: цинк, салициловая кислота, экстракт эвкалипта или черной бузины, активированный уголь, глина и т.д.
Проблемы с пищеварением. Расстройство ЖКТ может привести к нарушению баланса микрофлоры кишечника и накоплению токсинов, которые негативно сказываются на состоянии кожи.
Стресс. В самый неподходящий момент на видном месте вскочил прыщик? Закон подлости тут не при чем: просто гормон стресса кортизол тоже влияет на выработку себума.
Вредные привычки. Это, прежде всего, курение, алкоголь, несоблюдение питьевого режима и бессонные ночи.

Отсутствие ухода или неправильный уход. Из-за большого количества сальных желез мужская кожа почти всегда страдает от жирности. Прибавьте к этому обилие тестостерона, который стимулирует выработку себума, и у вас не останется вопросов о том, откуда у мужчин прыщи.
Бритье. Если в ранку после бритья попали бактерии, воспаление не за горами.

Гормональный сбой. В период полового созревания у подростков начинается глобальная гормональная перестройка, повышается уровень выработки тестостерона и дигидротестостерона. А они, в свою очередь, провоцируют избыточное выделение кожного сала. Вуаля, вот вам и прыщи! Чаще всего воспаления в подростковом возрасте возникают в Т-зоне: именно здесь расположено больше всего сальных желез.
Младенческие прыщи. Появление прыщиков на лице у младенцев связано с несовершенством выделительной системы и переизбытком материнских гормонов. Лечить их не нужно: при соблюдении норм гигиены они достаточно быстро пройдут сами.
Чтобы убрать прыщи с лица в домашних условиях, важно запомнить и соблюдать три важных бьюти-правила.
ПРАВИЛО №1
Не выдавливайте красные воспаления! Для начала дайте прыщу “созреть” и составьте комплексный план по уничтожению противника.
ПРАВИЛО №2
Обеспечьте коже правильный уход:
Очищение. Ищите гели и пенки с себорегулирующими и бактерицидными компонентами. Средства для демакияжа должны иметь безмаслянную основу.
Глубокое очищение. Не используйте скрабы в периоды обострений. Если кожа часто воспаляется, попробуйте кремы с кислотами, которые обеспечат максимально бережное отшелушивание.
Тонизирование. Тоник поможет смыть остатки загрязнений и косметики, очистит поры и подготовит кожу к следующему этапу бьюти-рутины.
Увлажнение. Если кожа лица обезвожена, сальные железы начинают выделять еще больше себума, поэтому обязательно увлажняйте кожу. Must have в составе – гиалуроновая кислота.
Дополнительный уход. Два-три раза в неделю балуйте кожу масками с матирующим эффектом: например, на основе глины или активированного угля.
ПРАВИЛО №3
Если прыщи покрыли все лицо и переползли на плечи и грудь, обязательно обратитесь к косметологу!
Что делать, если избавиться от ненавистных прыщей нужно в кратчайшие сроки? Раскрываем самые эффективные способы ухода!
Неделя – достаточный срок, чтобы успеть разработать программу по борьбе с прыщами вместе с косметологом!
УХОД
Используйте дома уходовую косметику для проблемной кожи лица. Она менее травматична чем, к примеру, салициловая кислота в чистом виде. И не забывайте об увлажнении – это основа основ!
ГИГИЕНА
Умывайтесь дважды в день с гелем или пенкой и вытирайте лицо бумажными полотенцами. Тканевые могут быть разносчиками бактерий.
АНАЛИЗЫ
Сдайте анализы на гормоны, а также общий и биохимический анализы крови. Обсудите их с косметологом.
Чтобы избавиться от прыщей навсегда, запаситесь не только терпением, но и приличным арсеналом уходовой косметики с себорегулирующими, отшелушивающими и противовспалительными компонентами. Программа минимум – гель или пенка для умывания, средство для демакияжа, тоник, скраб и маска для лица.
Гель или пенка для умывания
Жирной и проблемной коже – гель, а нормальной, сухой и чувствительной – щадящая пенка. И то, и другое необходимо использовать дважды в день: утром вы смываете с лица излишки себума, а вечером – пыль и грязь, которые успели скопиться в порах.
Гель для умывания, предотвращающий прыщи
Гель регулирует выработку себума, сужает поры и устраняет жирный блеск. Благодаря салициловой кислоте и цинку в составе у прыщей нет шансов!
Эффективные средства от прыщей для подростков
Как избавиться от прыщей у подростков
Быть подростком обычно означает чувствовать себя неловко (большую часть!) Времени — это просто приходит с территорией. Когда вы уже изо всех сил пытаетесь разобраться во всем в средней и старшей школе, борьба с прыщами и высыпаниями может быть чрезвычайно неприятной и неловкой. Ты не одинок. Около 85% людей в возрасте от 12 до 24 лет страдают каким-либо типом прыщей — черными точками, белыми точками или красными воспаленными прыщами на лице или теле.Независимо от того, знаете ли вы о боли от прыщей из первых рук или являетесь родителем, пытающимся найти лучшее средство от прыщей для своих подростков, мы понимаем: бороться с прыщами среди подростков непросто. Хорошая новость заключается в том, что существуют эффективные средства от прыщей для подростков.
Почему у подростков появляются прыщи?
Гормоны и генетика — две основные причины появления прыщей у подростков.
Итак, почему у подростков появляются прыщи? И у девочек, и у мальчиков половое созревание запускает выработку андрогенов (мужских гормонов, включая тестостерон и ДГТ).Эта группа гормонов заставляет ваши железы увеличиваться в размерах и производить больше жира, что является одной из основных причин появления прыщей. Когда это лишнее масло смешивается с омертвевшими клетками кожи и бактериями, оно может закупорить поры и привести к высыпаниям. Такие продукты, как трехступенчатая система Proactiv Solution, могут помочь удалить излишки жира при лечении высыпаний, убивая бактерии, вызывающие прыщи.
Знаете ли вы?
Как правило, у мальчиков более серьезные подростковые прыщи, чем у девочек, потому что они производят больше андрогенов.С другой стороны, у девочек может наблюдаться учащение высыпаний в определенные периоды менструального цикла и во взрослом возрасте, поскольку их гормоны колеблются в зависимости от беременности, контроля рождаемости и менопаузы.
Характеристика подростковых прыщей
Подростковые прыщи часто начинаются с нескольких черных точек или белых точек (открытых и закрытых комедонов) или более мелких прыщиков вокруг носа, щек и лба. Прыщи могут появиться в любом месте кожи, где есть поры (а это везде!), Поэтому вам, возможно, придется лечить и тело.ProactivMD Essentials System + Teen Duo рекомендуется для всех типов кожи и подростков с акне легкой и средней степени тяжести. Наш лечящий угри ретиноидный гель адапален 0,1% помогает ускорить заживление прыщей у подростков и предотвращает повторное появление белых и черных точек.
Как лечить подростковые прыщи
Хотя вы не можете контролировать свои гормоны и генетику, к счастью, есть несколько других способов лечения и ухода за своей кожей.
Вот несколько простых способов избавиться от прыщей и минимизировать высыпание.
Избегайте косметики, увлажняющих кремов и других средств по уходу за кожей, которые вызывают комедоны, то есть могут закупоривать поры. Вместо этого, используйте безмасляные или некомедогенные продукты — они помогут вашей коже дышать и сузят забитые поры.
Трение или давление на кожу также могут привести к появлению прыщей или ухудшению подростковых прыщей, поэтому постарайтесь не касаться лица и никогда, никогда не трогайте прыщи! Это приведет только к распространению бактерий и еще большему покраснению и раздражению.
Дезинфицируйте и регулярно мойте вещи, которые прикасаются к вашей коже, , например, мобильный телефон, наушники, повязки от пота, шлемы и рюкзак. Тесная одежда (особенно потная одежда для тренировок) также может привести к закупорке пор.
Сам по себе стресс не вызывает прыщей, но может вызвать прыщи или усугубить их. Ищите способы снять напряжение, — упражнения, глубокое дыхание, времяпрепровождение с близкими или медитацию.
После занятий спортом или тренировки как можно скорее примите душ. Пот и бактерии на коже могут закупоривать поры и вызывать высыпания не только на лице, но и на теле.
У вас может возникнуть соблазн избавиться от прыщей и жирной кожи, умывая лицо несколько раз в день или очищая кожу от высыпаний, но на самом деле это может раздражать и сушить кожу, в результате чего кожа вырабатывает больше масла. Вместо этого аккуратно умывайте лицо два раза в день с лучшим средством от прыщей для подростков: proactiv.
Средство от прыщей для подростков
Лучшее средство от прыщей для подростков — это регулярный уход за кожей, в состав которого входят эффективные активные ингредиенты, которые лечат и предотвращают высыпания.
Пероксид бензоила: Также называемый BP или BPO, пероксид бензоила является звездным ингредиентом для борьбы с угрями. Он доставляет кислород в ваши поры, убивая вызывающие прыщи бактерии, потому что они не могут жить в богатой кислородом среде. BP также обладает противовоспалительным действием, что означает, что он уменьшает покраснение и воспаление (а иногда и боль!), Возникающие при ваших прыщах. Перекись бензоила — ключевой компонент в обновляющем очищающем, восстанавливающем и экстренном средствах от пятен от Proactiv Solution Teen Kit.
Салициловая кислота: Известная как бета-гидроксикислота (BHA), салициловая кислота является еще одним чрезвычайно эффективным активным ингредиентом для лечения прыщей у подростков. Это эксфолиант, который побуждает омертвевшие клетки кожи разрыхляться и удаляться, что помогает очистить поры от всего остального, вызывающего прыщи. Когда все эти мертвые клетки кожи исчезнут, ваши поры могут выглядеть меньше, а ваша кожа станет более сияющей. Салициловая кислота является важным ингредиентом в составе средства для улучшения цвета лица и геля для растворения черных точек набора Proactiv + Teen Kit.
Ретиноиды: Ретиноиды — это класс лекарств, которые химически получены из витамина А. Когда вы слышите термин «ретиноид», он имеет в виду такие надежные продукты, как адапален. До недавнего времени адапален продавался только по рецепту врача, но теперь он доступен без рецепта для лечения прыщей. Фактически, это главный ингредиент в нашей системе ProactivMD Essentials + Teen Duo и 3-компонентной системе ProactivMD. Наш гель адапален 0,1% предотвращает образование прыщей и белых угрей, очищает закупоренные поры, уменьшает покраснение и воспаление, связанные с акне, и ускоряет процесс заживления.Кроме того, он помогает улучшить текстуру и тон кожи за счет устранения прыщей, поэтому это отличное решение от proactiv для подростков.
Как предотвратить шрамы от прыщей
При угревой сыпи часто на коже идут шрамы. Лучший способ избежать шрамов от прыщей — это в первую очередь их предотвратить, лечить прыщи, как только они появятся, — это легко, если вы используете одну из наших систем ухода за кожей Proactiv для подростков! Просто помните: никогда не выдавливайте, не выдавливайте и не выщипывайте прыщи. Вы только распространите инфекцию, усугубите воспаление и вызовете появление шрамов от прыщей, потому что время заживления увеличится.Всегда позволяйте прыщам любого типа заживать самостоятельно, чтобы предотвратить еще большее образование рубцов. Наконец, постарайтесь уменьшить воспаление. Большие воспаленные прыщики с большей вероятностью создают шрамы, чем невоспаленные прыщи. И это еще одна веская причина, чтобы как можно раньше начать полноценный уход за кожей.
Лечение угревой сыпи для подростков: лекарства и домашние средства
Существует множество методов лечения акне, которые подросток может попробовать, чтобы облегчить симптомы и предотвратить высыпания в будущем.
У большинства подростков прыщи появляются в период полового созревания. У некоторых это может привести к заниженной самооценке, депрессии и тревоге.
Однако целый ряд методов лечения может помочь, включая лекарства и домашние средства.
В этой статье будут рассмотрены основные типы прыщей, которые могут быть у подростков, даны несколько практических советов по лечению этого состояния в домашних условиях и объяснено, когда следует обратиться к врачу.
Когда подросток переживает период полового созревания, повышенный уровень некоторых гормонов побуждает железы кожи вырабатывать больше кожного сала, чем обычно.
Кожный жир — это маслянистое вещество, которое организм выделяет через волосяные фолликулы для смазки и защиты кожи. Однако, когда этого вещества слишком много, оно может смешиваться с мертвыми клетками кожи и блокировать волосяные фолликулы. Это может привести к появлению пятен или прыщей.
Гормональные изменения — частая причина подростковых прыщей. Узнайте больше о гормональных акне здесь.
Есть три основных типа прыщей, от которых страдают подростки. Это:
Комедональные угри
Врачи называют угри и белые угри комедонами или невоспалительными акне.Комедональные прыщи вызывают появление черных и белых точек.
Белые точки известны как закрытые комедоны, а черные точки известны как открытые комедоны. Черные точки похожи на белые точки, но их содержимое подвергается воздействию наружного воздуха, в результате чего они становятся черными.
Воспалительные угри
Люди с воспалительными угрями имеют красные или болезненные пятна. Врачи называют эти пятна папулами.
Они начинаются в виде комедонов и разрастаются по мере того, как закупорка смешивается с бактериями на коже и воспаляется.Некоторые подростки могут обнаружить, что эти папулы наполняются гноем. Врачи называют эти пятна пустулами.
Кистозные прыщи
Кистозные прыщи — самый тяжелый тип угрей. Это может вызвать большие прыщики, которые могут покрывать лицо, грудь, спину, линию подбородка или шею. Также он может развиться на ягодицах.
Эти пятна часто болезненны и могут проникать глубоко в кожу. Врачи называют эти пятна кистами и узелками.
Кистозные прыщи могут вызвать рубцевание. Узнайте здесь о лечении рубцов от прыщей.
Выбор лучших продуктов и лекарств будет зависеть от типа и степени тяжести прыщей.
Доступно множество различных средств от прыщей. Некоторые из них представляют собой кремы и лосьоны, которые можно наносить непосредственно на кожу. Другие выпускаются в форме таблеток или таблеток.
Кремы и лосьоны, которые могут помочь при легкой или средней степени угревой сыпи, включают продукты, которые содержат:
ретиноидов
бензоилпероксид
азелаиновая
салициловая кислота
Подросткам с серьезными угрями могут быть полезны лекарства, которые доступны только при наличии рецепт.К ним могут относиться:
антибиотиков
оральных контрацептивов у людей с акне, связанными с их менструальным циклом
инъекции стероидов
изотретиноин
фотодинамическая терапия
химический пилинг
Важно отметить, что большинство методов лечения не действуют. вылечить прыщи, но они могут улучшить его внешний вид. Для получения результатов может потребоваться 4–8 недель.
Любой, кто пробует безрецептурные лекарства, но не видит положительных результатов, может поговорить с врачом о более сильных рецептурных препаратах.
Узнайте больше о лучших средствах от прыщей здесь.
Есть определенные вещи, которые подросток может делать дома, чтобы уменьшить появление прыщей. К ним относятся:
с использованием нежного неабразивного очищающего средства
с использованием продуктов для кожи, не содержащих спирта, вяжущих средств, тоников и отшелушивающих средств
мытье лица кончиками пальцев, а не мочалкой или губкой
никогда не тереть кожу
регулярно мыть шампунем жирные волосы
избегать прикосновения к лицу
Есть и другие практические меры, которые люди могут предпринять, чтобы уменьшить тяжесть или частоту появления прыщей.К ним относятся:
мытье два раза в день и как можно скорее после потоотделения
не выдавливать и не выдавливать пятна и прыщи
не пользоваться соляриями
Узнайте больше о домашних средствах от прыщей здесь.
Специалисты не обнаружили связи между диетой и прыщами. Гормональные изменения в период полового созревания — основная причина появления прыщей у подростков.
Хотя здоровая, сбалансированная диета и отказ от сладких продуктов мало повлияют на угри, это принесет и другие преимущества для здоровья.
Дерматологи также считают, что стресс может усугубить угревую сыпь. Некоторые способы уменьшить стресс в повседневной жизни включают:
ежедневные упражнения
занятия йогой
выполнение дыхательных упражнений
Большинство подростков избавляются от прыщей по мере взросления и выхода из половой зрелости. Когда это может произойти, у всех разное.
Некоторые люди все еще будут испытывать угри в зрелом возрасте.
Подросткам трудно жить с акне.Американская академия дерматологии (ADD) предлагает следующие советы родителям и опекунам подростков с акне:
Отнеситесь к этому серьезно: Родителям не следует отказываться от прыщей. Это может повлиять на самооценку подростков и потенциально привести к издевательствам.
Постарайтесь уменьшить стресс: Стресс может вызвать обострение и обострение прыщей.
Обратите внимание на симптомы депрессии: У некоторых подростков прыщи могут вызвать снижение самооценки, что приведет к тревоге или депрессии.Некоторые предупреждающие признаки, на которые следует обратить внимание, включают грусть в течение двух или более недель, потерю интереса к занятиям, которые они любили раньше, и склонность избегать социальной активности.
Прыщи обычно проходят сами по себе, но некоторые подростки обнаруживают, что они мешают их повседневной жизни. Любой, кто чувствует, что прыщи вызывают у него грусть или беспокойство, должен поговорить с врачом.
Сильные прыщи могут вызвать рубцы на коже. Людям, которые замечают, что прыщи оставляют следы или темнеют кожу, следует обратиться к врачу.
Согласно ADD, для подростка может быть хорошей идеей поговорить с врачом наедине во время приема. Это может помочь им рассказать о состоянии своей кожи и о том, как они себя чувствуют.
Большинство подростков, страдающих акне, со временем вырастут из них. Когда это происходит, у всех разное. На самом деле, у некоторых людей прыщи могут оставаться и в зрелом возрасте.
Существует множество различных методов лечения и лекарств для тех, кто считает, что прыщи мешают их повседневной жизни.Хотя они не излечивают заболевание, они могут улучшить внешний вид кожи и повысить самооценку человека.
Людям с тяжелыми или хроническими угрями следует обратиться к врачу, чтобы обсудить варианты лечения.
Лечение угревой сыпи для подростков: лекарства и домашние средства
Существует множество средств лечения акне, которые подросток может попробовать, чтобы облегчить симптомы и предотвратить будущие высыпания.
У большинства подростков прыщи появляются в период полового созревания. У некоторых это может привести к заниженной самооценке, депрессии и тревоге.
Однако целый ряд методов лечения может помочь, включая лекарства и домашние средства.
В этой статье будут рассмотрены основные типы прыщей, которые могут быть у подростков, даны несколько практических советов по лечению этого состояния в домашних условиях и объяснено, когда следует обратиться к врачу.
Когда подросток переживает период полового созревания, повышенный уровень некоторых гормонов побуждает железы кожи вырабатывать больше кожного сала, чем обычно.
Кожный жир — это маслянистое вещество, которое организм выделяет через волосяные фолликулы для смазки и защиты кожи.Однако, когда этого вещества слишком много, оно может смешиваться с мертвыми клетками кожи и блокировать волосяные фолликулы. Это может привести к появлению пятен или прыщей.
Гормональные изменения — частая причина подростковых прыщей. Узнайте больше о гормональных акне здесь.
Есть три основных типа прыщей, от которых страдают подростки. Это:
Комедональные угри
Врачи называют угри и белые угри комедонами или невоспалительными акне. Комедональные прыщи вызывают появление черных и белых точек.
Белые точки известны как закрытые комедоны, а черные точки известны как открытые комедоны. Черные точки похожи на белые точки, но их содержимое подвергается воздействию наружного воздуха, в результате чего они становятся черными.
Воспалительные угри
Люди с воспалительными угрями имеют красные или болезненные пятна. Врачи называют эти пятна папулами.
Они начинаются в виде комедонов и разрастаются по мере того, как закупорка смешивается с бактериями на коже и воспаляется. Некоторые подростки могут обнаружить, что эти папулы наполняются гноем.Врачи называют эти пятна пустулами.
Кистозные прыщи
Кистозные прыщи — самый тяжелый тип угрей. Это может вызвать большие прыщики, которые могут покрывать лицо, грудь, спину, линию подбородка или шею. Также он может развиться на ягодицах.
Эти пятна часто болезненны и могут проникать глубоко в кожу. Врачи называют эти пятна кистами и узелками.
Кистозные прыщи могут вызвать рубцевание. Узнайте здесь о лечении рубцов от прыщей.
Выбор лучших продуктов и лекарств будет зависеть от типа и степени тяжести прыщей.
Доступно множество различных средств от прыщей. Некоторые из них представляют собой кремы и лосьоны, которые можно наносить непосредственно на кожу. Другие выпускаются в форме таблеток или таблеток.
Кремы и лосьоны, которые могут помочь при легкой или средней степени угревой сыпи, включают продукты, которые содержат:
ретиноидов
бензоилпероксид
азелаиновая
салициловая кислота
Подросткам с серьезными угрями могут быть полезны лекарства, которые доступны только при наличии рецепт.К ним могут относиться:
антибиотиков
оральных контрацептивов у людей с акне, связанными с их менструальным циклом
инъекции стероидов
изотретиноин
фотодинамическая терапия
химический пилинг
Важно отметить, что большинство методов лечения не действуют. вылечить прыщи, но они могут улучшить его внешний вид. Для получения результатов может потребоваться 4–8 недель.
Любой, кто пробует безрецептурные лекарства, но не видит положительных результатов, может поговорить с врачом о более сильных рецептурных препаратах.
Узнайте больше о лучших средствах от прыщей здесь.
Есть определенные вещи, которые подросток может делать дома, чтобы уменьшить появление прыщей. К ним относятся:
с использованием нежного неабразивного очищающего средства
с использованием продуктов для кожи, не содержащих спирта, вяжущих средств, тоников и отшелушивающих средств
мытье лица кончиками пальцев, а не мочалкой или губкой
никогда не тереть кожу
регулярно мыть шампунем жирные волосы
избегать прикосновения к лицу
Есть и другие практические меры, которые люди могут предпринять, чтобы уменьшить тяжесть или частоту появления прыщей.К ним относятся:
мытье два раза в день и как можно скорее после потоотделения
не выдавливать и не выдавливать пятна и прыщи
не пользоваться соляриями
Узнайте больше о домашних средствах от прыщей здесь.
Специалисты не обнаружили связи между диетой и прыщами. Гормональные изменения в период полового созревания — основная причина появления прыщей у подростков.
Хотя здоровая, сбалансированная диета и отказ от сладких продуктов мало повлияют на угри, это принесет и другие преимущества для здоровья.
Дерматологи также считают, что стресс может усугубить угревую сыпь. Некоторые способы уменьшить стресс в повседневной жизни включают:
ежедневные упражнения
занятия йогой
выполнение дыхательных упражнений
Большинство подростков избавляются от прыщей по мере взросления и выхода из половой зрелости. Когда это может произойти, у всех разное.
Некоторые люди все еще будут испытывать угри в зрелом возрасте.
Подросткам трудно жить с акне.Американская академия дерматологии (ADD) предлагает следующие советы родителям и опекунам подростков с акне:
Отнеситесь к этому серьезно: Родителям не следует отказываться от прыщей. Это может повлиять на самооценку подростков и потенциально привести к издевательствам.
Постарайтесь уменьшить стресс: Стресс может вызвать обострение и обострение прыщей.
Обратите внимание на симптомы депрессии: У некоторых подростков прыщи могут вызвать снижение самооценки, что приведет к тревоге или депрессии.Некоторые предупреждающие признаки, на которые следует обратить внимание, включают грусть в течение двух или более недель, потерю интереса к занятиям, которые они любили раньше, и склонность избегать социальной активности.
Прыщи обычно проходят сами по себе, но некоторые подростки обнаруживают, что они мешают их повседневной жизни. Любой, кто чувствует, что прыщи вызывают у него грусть или беспокойство, должен поговорить с врачом.
Сильные прыщи могут вызвать рубцы на коже. Людям, которые замечают, что прыщи оставляют следы или темнеют кожу, следует обратиться к врачу.
Согласно ADD, для подростка может быть хорошей идеей поговорить с врачом наедине во время приема. Это может помочь им рассказать о состоянии своей кожи и о том, как они себя чувствуют.
Большинство подростков, страдающих акне, со временем вырастут из них. Когда это происходит, у всех разное. На самом деле, у некоторых людей прыщи могут оставаться и в зрелом возрасте.
Существует множество различных методов лечения и лекарств для тех, кто считает, что прыщи мешают их повседневной жизни.Хотя они не излечивают заболевание, они могут улучшить внешний вид кожи и повысить самооценку человека.
Людям с тяжелыми или хроническими угрями следует обратиться к врачу, чтобы обсудить варианты лечения.
Лечение угревой сыпи для подростков: лекарства и домашние средства
Существует множество средств лечения акне, которые подросток может попробовать, чтобы облегчить симптомы и предотвратить будущие высыпания.
У большинства подростков прыщи появляются в период полового созревания. У некоторых это может привести к заниженной самооценке, депрессии и тревоге.
Однако целый ряд методов лечения может помочь, включая лекарства и домашние средства.
В этой статье будут рассмотрены основные типы прыщей, которые могут быть у подростков, даны несколько практических советов по лечению этого состояния в домашних условиях и объяснено, когда следует обратиться к врачу.
Когда подросток переживает период полового созревания, повышенный уровень некоторых гормонов побуждает железы кожи вырабатывать больше кожного сала, чем обычно.
Кожный жир — это маслянистое вещество, которое организм выделяет через волосяные фолликулы для смазки и защиты кожи.Однако, когда этого вещества слишком много, оно может смешиваться с мертвыми клетками кожи и блокировать волосяные фолликулы. Это может привести к появлению пятен или прыщей.
Гормональные изменения — частая причина подростковых прыщей. Узнайте больше о гормональных акне здесь.
Есть три основных типа прыщей, от которых страдают подростки. Это:
Комедональные угри
Врачи называют угри и белые угри комедонами или невоспалительными акне. Комедональные прыщи вызывают появление черных и белых точек.
Белые точки известны как закрытые комедоны, а черные точки известны как открытые комедоны. Черные точки похожи на белые точки, но их содержимое подвергается воздействию наружного воздуха, в результате чего они становятся черными.
Воспалительные угри
Люди с воспалительными угрями имеют красные или болезненные пятна. Врачи называют эти пятна папулами.
Они начинаются в виде комедонов и разрастаются по мере того, как закупорка смешивается с бактериями на коже и воспаляется. Некоторые подростки могут обнаружить, что эти папулы наполняются гноем.Врачи называют эти пятна пустулами.
Кистозные прыщи
Кистозные прыщи — самый тяжелый тип угрей. Это может вызвать большие прыщики, которые могут покрывать лицо, грудь, спину, линию подбородка или шею. Также он может развиться на ягодицах.
Эти пятна часто болезненны и могут проникать глубоко в кожу. Врачи называют эти пятна кистами и узелками.
Кистозные прыщи могут вызвать рубцевание. Узнайте здесь о лечении рубцов от прыщей.
Выбор лучших продуктов и лекарств будет зависеть от типа и степени тяжести прыщей.
Доступно множество различных средств от прыщей. Некоторые из них представляют собой кремы и лосьоны, которые можно наносить непосредственно на кожу. Другие выпускаются в форме таблеток или таблеток.
Кремы и лосьоны, которые могут помочь при легкой или средней степени угревой сыпи, включают продукты, которые содержат:
ретиноидов
бензоилпероксид
азелаиновая
салициловая кислота
Подросткам с серьезными угрями могут быть полезны лекарства, которые доступны только при наличии рецепт.К ним могут относиться:
антибиотиков
оральных контрацептивов у людей с акне, связанными с их менструальным циклом
инъекции стероидов
изотретиноин
фотодинамическая терапия
химический пилинг
Важно отметить, что большинство методов лечения не действуют. вылечить прыщи, но они могут улучшить его внешний вид. Для получения результатов может потребоваться 4–8 недель.
Любой, кто пробует безрецептурные лекарства, но не видит положительных результатов, может поговорить с врачом о более сильных рецептурных препаратах.
Узнайте больше о лучших средствах от прыщей здесь.
Есть определенные вещи, которые подросток может делать дома, чтобы уменьшить появление прыщей. К ним относятся:
с использованием нежного неабразивного очищающего средства
с использованием продуктов для кожи, не содержащих спирта, вяжущих средств, тоников и отшелушивающих средств
мытье лица кончиками пальцев, а не мочалкой или губкой
никогда не тереть кожу
регулярно мыть шампунем жирные волосы
избегать прикосновения к лицу
Есть и другие практические меры, которые люди могут предпринять, чтобы уменьшить тяжесть или частоту появления прыщей.К ним относятся:
мытье два раза в день и как можно скорее после потоотделения
не выдавливать и не выдавливать пятна и прыщи
не пользоваться соляриями
Узнайте больше о домашних средствах от прыщей здесь.
Специалисты не обнаружили связи между диетой и прыщами. Гормональные изменения в период полового созревания — основная причина появления прыщей у подростков.
Хотя здоровая, сбалансированная диета и отказ от сладких продуктов мало повлияют на угри, это принесет и другие преимущества для здоровья.
Дерматологи также считают, что стресс может усугубить угревую сыпь. Некоторые способы уменьшить стресс в повседневной жизни включают:
ежедневные упражнения
занятия йогой
выполнение дыхательных упражнений
Большинство подростков избавляются от прыщей по мере взросления и выхода из половой зрелости. Когда это может произойти, у всех разное.
Некоторые люди все еще будут испытывать угри в зрелом возрасте.
Подросткам трудно жить с акне.Американская академия дерматологии (ADD) предлагает следующие советы родителям и опекунам подростков с акне:
Отнеситесь к этому серьезно: Родителям не следует отказываться от прыщей. Это может повлиять на самооценку подростков и потенциально привести к издевательствам.
Постарайтесь уменьшить стресс: Стресс может вызвать обострение и обострение прыщей.
Обратите внимание на симптомы депрессии: У некоторых подростков прыщи могут вызвать снижение самооценки, что приведет к тревоге или депрессии.Некоторые предупреждающие признаки, на которые следует обратить внимание, включают грусть в течение двух или более недель, потерю интереса к занятиям, которые они любили раньше, и склонность избегать социальной активности.
Прыщи обычно проходят сами по себе, но некоторые подростки обнаруживают, что они мешают их повседневной жизни. Любой, кто чувствует, что прыщи вызывают у него грусть или беспокойство, должен поговорить с врачом.
Сильные прыщи могут вызвать рубцы на коже. Людям, которые замечают, что прыщи оставляют следы или темнеют кожу, следует обратиться к врачу.
Согласно ADD, для подростка может быть хорошей идеей поговорить с врачом наедине во время приема. Это может помочь им рассказать о состоянии своей кожи и о том, как они себя чувствуют.
Большинство подростков, страдающих акне, со временем вырастут из них. Когда это происходит, у всех разное. На самом деле, у некоторых людей прыщи могут оставаться и в зрелом возрасте.
Существует множество различных методов лечения и лекарств для тех, кто считает, что прыщи мешают их повседневной жизни.Хотя они не излечивают заболевание, они могут улучшить внешний вид кожи и повысить самооценку человека.
Людям с тяжелыми или хроническими угрями следует обратиться к врачу, чтобы обсудить варианты лечения.
Подростки и лечение акне — HealthyChildren.org
У меня начинаются прыщи! Что я могу сделать, чтобы от них избавиться?
Плохая новость — от прыщей нет лекарства. Хорошие новости: обычно это проясняется, когда ты становишься старше. А пока есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы держать эти прыщи под контролем.
Виды лечения
Пероксид бензоила
Гель, лосьон или гель с перекисью бензоила — наиболее эффективное средство от прыщей, которое вы можете получить без рецепта. Он помогает убивать бактерии на коже, отключать масляные каналы и лечить прыщи. Есть много разных брендов и разной силы (от 2,25% до 10%). Гель может высушить кожу и сделать ее более красной, чем средство для мытья рук или лосьон, поэтому сначала попробуйте средство для умывания или лосьон.
Как использовать перекись бензоила
Начинайте медленно — только один раз в день с 5% -ным умыванием или лосьоном.Через неделю попробуйте использовать его дважды в день (утром и вечером), если ваша кожа не слишком красная или не шелушится.
Не наносите его просто на прыщи. Нанесите тонкий слой на всю область, где могут появиться прыщики. Избегайте попадания на кожу вокруг глаз.
Если после 4–6 недель ваши угри не улучшились, попробуйте 10% -ный лосьон или гель. Сначала используйте его один раз в день, а затем попробуйте дважды в день, если он не раздражает вашу кожу.
Более сильные процедуры
Ретиноид. Если перекись бензоила не помогает контролировать прыщики, ваш врач может назначить ретиноид для обработки кожи (например, Retin A, Differin и другие торговые марки). Он выпускается в виде крема или геля и помогает отсоединить масляные каналы. Его нужно использовать точно так, как указано. Старайтесь держаться подальше от солнца (в том числе в солярии), когда принимаете это лекарство. Ретиноиды могут вызвать шелушение и покраснение кожи.
Антибиотики в виде крема, лосьона, раствора или геля можно использовать при «воспалительных» акне (когда у вас есть красные шишки или гнойные шишки).Можно использовать антибиотики в форме таблеток, если лечение кожи не помогает.
Изотретиноин (торговые марки — Аккутан, Амнестим, Сотрет и Кларавис) — очень сильное лекарство, принимаемое в виде таблеток. Он используется только при сильных угрях, которые не поддаются адекватному лечению. Поскольку это очень мощное лекарство, его нельзя принимать непосредственно перед беременностью или во время нее. Существует опасность серьезных или даже смертельных деформаций для будущего ребенка. Пациенты, принимающие это лекарство, должны находиться под тщательным наблюдением врача, хорошо осведомленного о его применении, например детского дерматолога или другого специалиста по лечению прыщей.Изотретиноин следует применять с осторожностью (и только под тщательным наблюдением дерматолога и психиатра) пациентам с депрессией в анамнезе. Не удивляйтесь,
, если ваш врач потребует отрицательный результат теста на беременность, несколько анализов крови и подписанную форму согласия перед назначением изотретиноина.
Запомнить
Независимо от того, какое лечение вы используете, следует помнить следующее:
Будьте терпеливы. Дайте каждой процедуре достаточно времени, чтобы она подействовала.Может пройти от 3 до 6 недель или дольше, прежде чем вы заметите изменения, и 12 недель для максимального улучшения.
Будь верным. Следуйте своей программе каждый день. Не останавливайтесь и не начинайте каждый раз, когда ваша кожа меняется. Неиспользование его регулярно — самая частая причина неудачного лечения.
Следуйте инструкциям. Неправильное использование может привести к неэффективности лечения или неприятным побочным эффектам.
Используйте только свое лекарство. Врачи назначают лекарства конкретным пациентам. То, что хорошо для друга, может не подойти вам.
Не переусердствуйте. Слишком сильная очистка ухудшает состояние кожи. Слишком большое количество пероксида бензоила или кремов с ретиноидами для местного применения может вызвать покраснение и шелушение лица. Слишком большое количество перорального антибиотика может вызвать побочные эффекты.
Не беспокойтесь о том, что думают другие люди. Иметь прыщи — неинтересно, и некоторые люди могут говорить об этом неприятные вещи.Постарайтесь, чтобы это вас не беспокоило. У большинства подростков в какой-то момент появляются прыщи. Также помните, что прыщи — это временное явление, и есть много вариантов лечения, чтобы держать их под контролем.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Управление прыщами у подростков | Американская академия педиатрии
Цели
После прочтения этой статьи читатели должны уметь:
Обзор эпидемиологии и причин появления прыщей у подростков.
Определите типы поражений акне и оцените степень их тяжести.
Разработайте соответствующий план лечения для подростков с акне.
Обсудите показания к применению и побочные эффекты местных и системных агентов, используемых при лечении акне.
Введение
Вульгарные угри, известные просто как «угри», — это хроническое заболевание, которое может длиться годами и вызывать эмоциональное расстройство и необратимые рубцы.Хотя прыщи неизлечимы, лекарства могут контролировать заболевание и ограничивать или предотвращать образование рубцов.
Эпидемиология
Угри — это кожное заболевание, которое врачи лечат чаще всего. По оценкам, 17 миллионов американцев страдают акне, в том числе 85% подростков в возрасте от 15 до 17 лет. По оценкам, в 2000 году, последнем году, за который имеются данные, подростки посетили врачей для лечения акне 14,5 миллиона человек.
Подростковые прыщи лучше всего коррелируют с пубертатной стадией, хотя поражения могут проявиться до появления вторичных половых признаков.В начале полового созревания преобладают черные точки и белые точки, и обычно поражается средняя часть лица (средняя часть лба, нос и подбородок). Позже воспалительные поражения становятся более распространенными, и поражаются боковые щеки, нижняя челюсть, спина и грудь.
Патогенез
Угри — это заболевание волосистой части тела, состоящее из фолликула или поры, сальной железы и рудиментарных или пушковых волос. Эти специализированные фолликулы сосредоточены на лице, груди и спине, что объясняет, почему в этих областях возникают прыщи.Хотя патогенез акне не определен, очевидно, что этому способствует множество факторов (рис. 1). Чтобы разработать соответствующее лечение, необходимо понимать эти факторы.
Рисунок 1.
Патогенез акне.
Производство гормонов и кожного сала
Андрогены играют важную роль в возникновении прыщей. В возрасте 8 или 9 лет, до появления вторичных половых признаков, адренархе приводит к увеличению выработки надпочечниками дегидроэпиандростерона сульфата (ДГЭАС).Повышение уровней…
педов20130490b 163..186
% PDF-1.4 % 151 0 объект > эндобдж 148 0 объект > поток Acrobat Distiller 7.0 (Windows) 2013-04-17T00: 14: 59 + 05: 302021-06-03T16: 40: 09-07: 00Arbortext Advanced Print Publisher 9.1.510 / W Unicode2021-06-03T16: 40: 09-07 : 00application / pdf
peds20130490b 163..186
uuid: ed0bebad-f106-4f26-982c-e5a2dbdfdef7uuid: fc5b3fad-1dd1-11b2-0a00-d30008acabff конечный поток эндобдж 142 0 объект > эндобдж 144 0 объект > эндобдж 145 0 объект > эндобдж 146 0 объект > эндобдж 147 0 объект > эндобдж 79 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Rotate 0 / Thumb 138 0 R / Type / Page >> эндобдж 82 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Rotate 0 / Thumb 139 0 R / Type / Page >> эндобдж 88 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Rotate 0 / Thumb 140 0 R / Type / Page >> эндобдж 91 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Rotate 0 / Thumb 141 0 R / Type / Page >> эндобдж 190 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 191 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC] / XObject >>> / Type / Page >> эндобдж 210 0 объект [213 0 R 214 0 R] эндобдж 211 0 объект > поток q 354.9945831 0 0 77.5988159 114.5027008 620.4011841 см / Im0 Do Q BT / T1_0 1 Тс 12 0 0 12 214,50403 493,99979 тм (DOI: 10.1542 / peds.2013-0490B) Tj 5.5825 1 тд (2013; 131; S163) Tj / T1_1 1 Тс -4.361 0 Тд (Педиатрия \ 240) Tj / T1_0 1 Тс -1,846 1,00001 тд (Заенглейн и Дайан М. Тибуто) Tj -8.998 1 тд (Манчини, Сет Дж. Орлоу, Альберт К. Ян, Кейт К. Во, Гай Вебстер, Андре \ а L.) Tj -0,182 1 тд (Хилари Болдуин, Шейла Фаллон Фридлендер, Моис Леви, Энн Лаки, Анто \ нью-йорк J.) Tj -0,763 1 тд (Лоуренс Ф.Эйхенфилд, Эндрю Краковски, Кэролайн Пигготт, Джеймс Де \ l Россо,) Tj / T1_2 1 Тс 15.8175 1.00001 Td (Акне) Tj -15.92948 1 тд (Доказательные рекомендации по диагностике и лечению педиатрии \ ric) Tj ET BT / T1_0 1 Тс 12 0 0 12 458,66797 411,99994 тм () Tj 0 0 1 рг -27.77799 0 Тд (http://pediatrics.aappublications.org/content/131/Supplement_3/S163)Tj 0 г 6,6545 1 тд (находится в Интернете по адресу:) Tj -9.0135 1.00001 Td (Онлайн-версия этой статьи вместе с обновленной информацией и s \ услуги, is) Tj ET 84 184 416 52 пере 0 0 мес.

В каких позах спать можно при беременности: Как спать во время беременности

Написал alexxlab в 13 июля 2021, 07:12

Как спать во время беременности

Сложно переоценить роль сна в жизни каждого человека. Полноценный здоровый отдых позволяет полностью восстановить работу нервной системы, снять напряжение, улучшить работоспособность и увеличить активность. Хроническое недосыпание является причиной многих заболеваний. Что уж говорить о женщине, которая находится на стадии вынашивания малыша. В этот период ей, как никогда, необходим здоровый, продолжительный и полноценный сон. Однако, к сожалению, именно в этот период о спокойном сне остается только мечтать.

Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.

Причиной бессонницы может стать:

Тревожность;
Частое мочеиспускание;
Страхи и фобии перед новым этапом своей жизни;
Нервозность и раздражительность;
Нарушение пищеварения;
Токсикоз;
Физическое недомогание;
Неудобная поза.

Хороший сон – залог здоровья будущего малыша

В период вынашивания ребенка, женский организм испытывает необыкновенную нагрузку, особенно в последнем триместре. Возрастает потребность в продолжительности сна, ведь энергии организмом затрачивается гораздо больше. Поэтому здоровый сон и беременность неразрывно связаны между собой.

Давайте попробуем разобраться, как спать во время беременности, чтобы не только не навредить здоровью своего будущего малыша, но хорошо выспаться.

Ищем удобную позу для сна

У каждого человека есть своя любимая поза, в которой легко засыпается и спится. Многие не представляют комфортного отдыха на спине, привыкнув спать на животе. Этой привычкой придется пожертвовать, так как это небезопасно для нормального развития плода. Если в первые три месяца беременности женщина еще может спать в той позе, в которой она привыкла и ей комфортно, то уже после первого триместра растущий живот не позволит безопасно лежать в такой позе. Несмотря на естественную защиту малышу в виде околоплодных вод, есть большая вероятность травмировать ребенка во сне, сдавливая его. Но как же тогда правильно спать во время беременности?

Поза на спине

Даже если вы привыкли спать в позе спартанца, на спине, широко раскинув руки – уже с 28-й неделе вам придется кардинально менять свой уклад. Дело в том, что по мере роста плода, будет существенно увеличиваться нагрузка на кишечник и полую вену, перекрывая доступ кислорода к малышу.

Если спать на спине во время беременности, могут возникнуть следующие проблемы:

Головокружение;
Тошнота;
Судороги;
Немеют конечности;
Понижение давления;
Геморрой;
Тяжесть дыхания.

Если вы почувствовали эти симптомы или малыш подает настойчивые сигналы, необходимо срочно сменить позу, так сдавливание полой вены чревата не только плохим самочувствием мамы, но и дефицитом поступления кислорода плоду.

Поза на животе

Одна из самых любимых для многих людей поза, которая позволяет быстро заснуть, обнимая подушку. Многих женщин, едва они узнают об изменении в своей жизни, интересует вопрос, можно ли спать на животе при беременности? Врачи рекомендуют отказаться от этой позы уже первых недель, еще до того, как увеличенный живот не даст возможности спокойно засыпать.

Если вы боитесь во время сна, не контролируя движений, произвольно перевернуться на живот, можно подложить большую подушку, не позволяющую поменять положение.

Поза на боку

Для того чтобы нормализовать свой сон и не навредить при этом здоровью малыша, специалисты рекомендуют спать на боку во время беременности. И если поначалу многим этот вариант кажется неприемлемым, уже после второго триместра лежание на боку является единственным возможным. Но здесь возникает вопрос, на каком боку спать, чтобы обеспечить безопасность плода?

Сон на правой стороне может спровоцировать сдавливание почки, что может иметь тяжелые последствия. Идеальной поза является – лежание на левом боку. Таким образом, вы не только не травмируете будущего малыша, но и улучшаете приток крови вместе с кислородом к плаценте.

Но не следует игнорировать индивидуальные особенности каждого организма и положение плода в матке. При поперечном положении малыша, выбирайте ту сторону, где находится голова ребенка. А при тазовом предлежании, врачи рекомендуют менять позу несколько раз за ночь.

Если вы все-таки не можете наладить свой сон, чувствуете недомогание и вас замучила бессонница, то лучше обратиться к специалисту. Хороший гинеколог проанализирует ситуацию и поможет решить проблему. При необходимости, он назначит безопасное успокаивающее средство, которое стабилизирует эмоциональное состояние и поможет спокойно засыпать, отдыхая и восстанавливая нервную систему во сне.

Подушка в помощь

К счастью, сейчас современные производители помогают женщинам пережить период беременности с большим комфортом, предлагая специальные подушки. Они выполнены с учетом физиологических особенностей женщины в данный период и позволяют найти комфортную позу для отдыха.

Можно приобрести две подушки и подкладывая одну под живот, а другую под колени, ища свой оптимальный вариант. А можно купить длинную подушку в форме банана, которая позволяет закинуть ногу во время сна на нее, что улучшает самочувствие и снимает основную нагрузку с поясницы и живота. Уже на последних неделях беременности, когда растущий живот не дает нормально дышать, подушка позволит занять удобное положение полусидя.

Помните, что беременность – эта ваша возможность набраться сил и полноценно отдохнуть перед самым ответственным периодом в своей жизни. Роды и первые недели ухода за младенцем потребуют от вас много энергии, поэтому здоровья вам и крепкого сна!

Как можно спать беременным — безопасные и комфортные позы для сна

Об обновлении своего гардероба будущая мама думает уже с первых недель беременности. И это не удивительно, ведь все мы хотим выглядеть красиво, вне зависимости от времени года, погоды и настроения. Во время беременности женщины преображаются и становятся еще более привлекательными, а платья позволяют им подчеркивать свою женственность и неотразимость.

Существуют разные фасоны платьев для беременных, которые вы можете подобрать специально для своей фигуры.

Варианты платьев для беременных

Животик растет постепенно, поэтому в первые месяцы беременности женщина еще может носить привычные платья, кроме тех, которые сильно обтягивают фигуру. Во втором триместре нужно будет задуматься об обновках.

Платья можно носить в любое время года. Летом уместны просторные летящие сарафаны и нежные изделия с цветочными принтами. Зимой можно носить спортивные модели, например, для прогулок собакой по утрам или же для поездок за город, и классические утепленные.

Все предложения для беременных женщин по их назначению можно разделить на следующие:

Официальные (офисные платья) – приталенный крой, плотный материал и отсутствие ярких рисунков, принтов и нашивок. Такие модели шьются из однотонных тканей. Оптимальные цвета для такой одежды – серый, коричневый, черный, бежевый, бордовый, синий и изумрудный. Выберите тот оттенок, который подчеркнет ваши глаза и сделает взгляд более выразительным.

Повседневные. Модели, в которых можно пойти как на фотосессию, так и на встречу с подругой. Они бывают прямыми, с завышенной талией, с А-образным силуэтом и многие другие. Вариантов существует очень много, поэтому будущая мама сможет подобрать для себя что-то по вкусу.

Спортивные. Платья для активного отдыха на природе или же для комфортных поездок в другие города выглядят как удлиненные худи. Обычно они дополняются капюшоном и вместительными карманами. Модели, которые утеплены флисом, – не редкость, ведь в них тепло и уютно.

Вечерние. Подобрать красивый фасон платья для беременных хочет каждая женщина, тем более по особому поводу. В яркой и элегантной одежде можно пойти в театр, в ресторан, на свадьбу или, например, на корпоратив.

Чтобы определиться, какие фасоны платьев для беременных вам нужны, проанализируйте содержимое всего гардероба. Лучше выделить на это весь день, чтобы без спешки понять, что вы сможете носить в ближайшие месяцы, а что наденете только после рождения малыша.

Большинство платьев для беременных женщин характеризуются:

отсутствием ярко выраженной талии – в наших каталогах преобладают свободные фасоны;

классическим, романтическим и фольклорным стилем;

крупными узорами;

акцентом на плечах и зоне декольте;

рисунками, принтами и аппликацией.

Чтобы будущая мама могла носить платье и после родов, оно должно быть дополнено специальными секретами для кормления. В каталоге интернет-магазина Proud Mom есть много моделей для кормящих: покупайте наряд два в одном и экономьте свои деньги без ущерба для комфорта.

Рассмотрите следующие красивые фасоны платьев для беременных:

А-образные – расклешенные от верха книзу, скрывают живот, подчеркивают плечи и грудь. Подходят для всего периода беременности, в том числе и для последних недель. Такие изделия часто дополняются вышивками и аппликациями в районе груди;

платья-рубашки – бывают разной длины (до колена или же в пол) и дополняются поясом, который завязывается над животом;

обтягивающие – шьются из качественного трикотажа с добавлением эластана, который красиво садится на фигуре;

ампир – с завышенной талией, скрывают животик и подчеркивают грудь. Такой фасон используется как в повседневных платьях для беременных, так и в вечерних;

футляр – подходит для первых месяцев беременности, когда животик еще небольшой. Такое изделие можно носить в офис: оно соответствует дресс-коду большинства компаний;

трапеция – подходит для первого и второго триместра. Такие модели похожи на А-образные модели, но они не такие широкие.

туника – платье такого фасона немного укорочено, поэтому носить его нужно с лосинами, леггинсами или брюками. Подходит для всех сроков, позволяет сделать акцент на груди, руках и плечах.

Фасоны вечерних платьев для беременных

Будущие мамы, как и другие женщины, с удовольствием ходят на выставки, в театры и в рестораны. Красивое вечернее платье также можно надеть на фотосессию: почему бы не позволить себе выглядеть на все сто? Выбирая торжественный наряд, обращайте внимание на его размер, цвет, фасон и стиль.

Такие изделия для беременных обычно относятся к следующим стилям:

Классический. Соответствует требованиям дресс-кода, поэтому подходит для женщин, которые работают в офисах и бизнес-центрах. Характеризуется строгостью и минимализмом. Платья для беременных в классическом стиле шьются из плотных тканей, обычно на них не используется отделка. Распространенные фасоны – прямой, А-образный, трапеция.

Кантри. Оборки, летящие ткани и определенная цветовая гамма (белый, коричневый, оранжевый, цвет слоновой кости) характеризуют этот стиль. Платья для беременных с завышенной талией, декорированные в этом стиле, не стесняют живот. С каждым годом в коллекциях российских и зарубежных брендов таких изделий становится только больше: они хорошо вписываются в городскую моду.

Повседневный. Простые ткани с преобладанием хлопка, сочетание двух-трех цветов в одной модели, удобные. Фасоны в рамках этого стиля также соответствующие: туники, платья-рубашки и А-образные модели.

Бохо. Выглядит очень необычно и ярко. Раньше его любила только творческая богемная молодежь, но сегодня его с удовольствием носят будущие мамы в теплое время года. Изделия в стиле бохо выделяются этническими мотивами.

Вечерние короткие и длинные платья для беременных женщин бывают разных фасонов. К ним относятся:

Обтягивающие модели. Изделия, которые обтягивают животик и подчеркивают формы будущей мамы, шьются из качественного трикотажа. Такие однотонные модели часто дополняются декоративными элементами в виде бусин, страз или пайеток.

Ампир. Завышенная талия уместна в любых моделях. Вечерний наряд «ампир» обычно дополняется атласной юбкой и кружевным верхом. В такой модели вы сможете выглядеть как принцесса, которая пришла на торжественный бал. Животик, который растет с каждой неделей, не станет помехой для красивой одежды на выход.

Футляры. Классическое черное платье фасона «футляр» будет хорошо смотреться на беременных женщинах в первом и втором триместрах беременности. Оно может выглядеть элегантно и с минимумом декоративных элементов.

Также производители одежды для будущих мам шьют платья с кокеткой. Они визуально уменьшают живот, смотрятся очень мило и нежно. Такие модели можно надевать в кафе, в театр или, например, на день рождения.

Еще один вариант фасона вечернего платья для беременной – модель с воланами и складками. Такое изделие скрывает не только живот, но и грудь, которая также увеличивается во время вынашивания малыша.

Праздничные наряды также представлены моделями с открытыми плечами (они делают верхнюю часть тела более выразительной) и разными фасонами платьев для беременных, которые скрывают живот.

Фасоны платьев для беременных, скрывающих живот

Не все женщины хотят, чтобы окружающие знали об их положении. С помощью правильно подобранной одежды в первом и во втором триместрах беременности еще можно скрывать живот. От фасона зависит очень многое, в том числе и то, на каких частях тела будет сделан акцент.

Скрыть животик можно с помощью:

Платья с завышенной талией. Обтягивающее сверху и свободное снизу – именно так выглядит эта модель. За счет такого кроя небольшой животик не будет заметен.

Свободной туники. Мешковатый наряд, который смотрится женственно, отвлекает внимание от живота и «переключает» его на верхнюю часть фигуры. Большие рисунки и принты на тунике также позволяют беременной скрывать свое положение.

А-образной модели. Если носить такие изделия, то животик получится прятать первую половину срока.

Беременность – это прекрасно, но если вы не хотите сообщать о ней в первые месяцы своим знакомым и коллегам, подбирайте одежду правильно. В нашем интернет-магазине вы непременно найдете подходящую для вас модель для любого повода.

Фасоны летних и зимних платьев для беременных

Поздней весной, летом и ранней осенью погода позволяет будущим мамам долго гулять и носить легкую одежду с короткими рукавами. В качестве основных материалов используются лен, ситец и хлопок – эти натуральные ткани хорошо пропускают воздух.

Среди фасонов летних платьев для беременных обратите внимание на:

Модели в пол с античными и греческими мотивами. Они характеризуются светлыми оттенками, кружевом, оборками и этническими мотивами. Такие изделия предназначены для теплой погоды в летние дни.

Расклешенные с А-образным силуэтом. Легкие и летящие, они хорошо смотрятся на беременных женщинах и позволяют им чувствовать себя комфортно.

Модели «ампир». Этот фасон актуален в любое время года, в том числе и летом.

Туники. Они могут быть как обтягивающими, так и свободными.

Фасоны летних платьев для беременных очень удобны для повседневной жизни. В них можно гулять по городу, ездить на море или же просто сидеть в кафе и общаться с подругами. Заранее подумайте, модели каких цветов вы будете покупать. Летом точно не стоит делать акцент на темных оттенках: хотя бы один раз примерьте персиковое или небесно-голубое изделие, и вы больше не захотите носить мрачную одежду для будущих мам.

Если в платье с коротким рукавом станет холодно, сверху можно накинуть кардиган, джемпер или свитшот.

Когда температура воздуха постепенно опускается, а дожди и снег бывают все чаще, нужно позаботиться о теплой, удобной и красивой одежде для будущей мамы. Платья можно носить не только летом, и известные бренды, которые предлагают товары для беременных, демонстрируют это в своих коллекциях. Фасоны платьев для беременных на осень и на зиму должными быть закрытыми (с длинными рукавами и как минимум до колена).

В каталогах для беременных можно найти такие фасоны зимних платьев:

Футляр. Теплое платье можно носить в офис или же на праздник. Смотрится очень уместно в деловой и в торжественной обстановке.

Свободный крой. Просторными могут быть не только летние модели из легких тканей, но и изделия на зиму.

Трапеция. Немного расклешенное книзу платье скрывает живот (пока он еще не очень большой) и подчеркивает красоту плеч и груди.

Помните, что беременность – это не повод отказываться от красивой, женственной и элегантной одежды. Платья можно носить и в течение девяти месяцев беременности, не отказывая себе в привычных занятиях. Повседневные, классические, свадебные, вечерние, спортивные – выбирайте нужный стиль и определяйтесь с фасоном, который лучше всего будет сидеть на вашей фигуре.

На сайте онлайн-магазина Proud Mom представлены платья для беременных разных фасонов – от обтягивающих моделей до свободных. Выбирайте стильную одежду от российского бренда и радуйтесь каждый раз, смотря на свое отражение в зеркале!

В каких позах лучше спать беременным

Беременность — один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Но у каждой он проходит по-разному. Кто-то активничает все 9 месяцев, а кому-то мешает постоянное чувство усталости. Как бы там ни было, качественный здоровый сон крайне важен для будущих мам. Ведь организму, работающему за двоих, нужно достаточно времени, чтобы восстановить силы. Но что делать, если девушка привыкла спать на животе? Какие позы будут не только удобными, но и полезными?

Как подготовиться ко сну?

Перед тем, как поговорить о специальных рекомендациях для будущих мам, стоит упомянуть и базовые советы, которые помогут настроить организм на полноценный ночной отдых.

Последний полноценный прием пищи должен быть за 4 часа до сна, после — только легкие перекусы, чтоб не перегружать желудочно-кишечный тракт;

за час до сна стоит проветрить помещение вне зависимости от времени года за окном;

за полчаса можно выпить любимый релакс-напиток комнатной температуры — травяной чай, теплое молоко или, например, бананово-миндальный напиток.

«Беременные» позы для сна

Многие девушки в повседневной жизни любят спать на животе. Эта поза нас больше всего расслабляет, мы быстрее настраиваемся на сон. Хотя от нее не в восторге ни косметологи, ни врачи (быстрее появляются морщины и позвоночник находится в неправильном положении), избавиться от этой привычки крайне трудно. А что же делать будущим мамам?

Давайте рассмотрим позы сна во время беременности с точки зрения ее периодов:

Первый триместр

Не всегда физиология позволяет распознать признаки наступления беременности с первых недель. Поэтому каждая девушка спит так, как она привыкла, не нанося вред малышу. На ранних сроках сделать это довольно сложно. Но с 11 недели врачи рекомендуют избегать сна на животе, чтоб не нарушать циркуляцию крови. Если же беременность многоплодная, стоит сразу исключить эту позу из своего арсенала. В остальных случаях лучше готовить себя к тому, что на следующие полгода придется забыть о прежних «сонных» привычках.

Второй триместр

До 25-й недели можно выбирать: спать на спине либо на боку. После этого подросший плод будет давить на позвоночник и мешать правильному кровообращению. Кстати, во время сна на правом боку можно передавить печень, и без того работающую сразу за двоих, мочеточник и почку. Давление на последнюю может даже вызвать пиелонефрит. Поэтому спать нужно исключительно на левом боку, иногда переворачиваясь на другую сторону.

Третий триместр

Здесь важно помогать позвоночнику, и без того нагруженному в течение дня, максимально расслабиться и занять правильное положение. Для этого нужно равномерно распределить нагрузку на тело. Скрученные в валик простыни или пледы кладут между коленями, чтобы расслабить таз. Их же можно подложить под спину, чтоб слегка откинуться, если станет неудобно спать на боку. Маленькая мягкая подушка под животом придаст чувство комфорта и безопасности. Учтите, что обустраивать свое спальное место придется каждую ночь. Если не хотите возиться с простынями, можно приобрести специальную подушку для беременных и спать с ней в обнимку. Следуя этим рекомендациям, можно забыть о боли в спине и дискомфорте.

Что делать, если все время хочется спать?

Ответ прост: наслаждаться сном. Когда еще, как не во время беременности, следует разрешить себе поваляться в кровати подольше? Первое время после рождения малыша у вас вряд ли будет свободный часок, чтобы полностью посвятить его себе. Поэтому, если хочется — лучше поспать и дать организму возможность восстановить силы. Все-таки, он тратит вдвое больше энергии на поддержание жизнедеятельности.

Сколько можно спать беременным? Стоит ориентироваться на собственные ощущения. Однако нужно спать не менее 9 часов в сутки и выделять хотя бы часик на дневной отдых. Ведь хроническое недосыпание вредит правильному развитию ребенка и усложняет процесс родов.

«Фабрика тишины» точно знает, что именно поможет расслабиться и заснуть, если никак не получается сделать это самостоятельно. Беруши — при навязчивых звуках вокруг, маска для сна — если в помещении недостаточно темно, а эфирное масло лаванды — для приятного медитативного состояния. Крепкий и здоровый сон — залог хорошего настроения с утра!

Удобные позы для сна во время беременности

Будучи беременной, женщины часто испытывают сложности с засыпанием. Во-первых, из-за самочувствия, которое далеко не всегда в норме. Во-вторых, из-за неугомонности ребенка, который всё чаще дает о себе знать. А в-третьих, живот растёт и становится всё сложнее найти удобное положение для сна. Существуют специальные подушки для беременных, которые призваны помогать женщинам в этой ситуации. Действительно ли они помогают? Может, обычные подушки тоже подходят? Давайте разберемся.

Для тех, кто любит спать на животе, сложности начнутся уже в первом триместре. В это время грудь начинает значительно увеличиваться в размерах и мешает спать в привычном положении. Во втором триместре уже пора привыкать спать на боку, иначе увеличившийся и потяжелевший живот может негативно повлиять на кровообращение. Идеальное положение – сон на левом боку. Но в третьем триместре женщине всё равно придется нелегко, даже если она всегда спит именно на левом боку, потому что немалый вес живота в сочетании со слабостью суставов – ведь тело готовится к процессу деторождения – скорее всего будет провоцировать большие неудобства и боли.

Именно в этот период многие задумываются о специальной подушке для беременных и встаёт вопрос выбора. Но как узнать, которая из них действительно сможет обеспечить удобство именно вам?

Как правильно выбрать подушку для беременных перед покупкой в интернет-магазине

Для начала мы рекомендуем поэкспериментировать с обычными подушками, которые есть у вас дома. Подложите их под голову и шею, а также между коленей, лежа на левом боку. Еще можно приспособить подушку под живот, чтобы поддержать вес и облегчить нагрузку на позвоночник. Если вам сложно привыкнуть спать на левом боку, подложите подушку и под спину, она будет служить преградой, если во сне вы захотите перевернуться. Вполне возможно, что имеющиеся дома подушки прекрасно справятся с задачей, и не придется покупать специальную.

Если же обычные подушки неудобны, то вы будете удивлены разнообразию выбора постельных принадлежностей для беременных. Одним женщинам нравятся большие четырехугольные подушки, которые можно проложить между ног и поддерживать живот. Другие предпочитают маленькие клиновидные, которые кладутся только под живот и таким образом выравнивают всё тело. А есть огромные подушки-валики в форме полукруга, которые охватывают всё тело. Они одновременно служат опорой для спины и живота, удобно располагаются между коленей и поддерживают голову. Они выглядят самыми уютными из всех, но всё же не торопитесь с покупкой.

Что нужно учитывать перед выбором подушки для беременных

Определиться с выбором вам поможет собственное тело. Подумайте, как вы обычно спите и в чем, собственно, у вас сложность. Например, если обычно вы лежите на спине, то вам подойдет та самая подушка-валик, которая поддерживает и спину, и живот. Но если вам не нравится обилие одеял и подушек на постели, такая огромная подушка будет вас раздражать. Обратите внимание на более маленькие изделия. Советы подруг, прошедших этот период, будут очень полезными. Возможно, кто-то из них пользовался той или иной подушкой для беременных, и вы сможете опробовать ее перед покупкой.

Теперь поговорим о позах для сна. Для беременной женщины это очень актуальный вопрос, ведь её задача – не только выспаться самой, но и не причинить вред ребёнку. Прежде всего, избегайте сна на спине с самого начала беременности. В первом триместре это безопасно, но лучше уже сейчас начать отвыкать от этой привычки, ведь в дальнейшем увеличивающийся вес живота будет давить на кровеносные сосуды и мешать кровообращению, вы будете просыпаться с головокружением. Кроме того, затруднения в кровообращении препятствуют поступлению питательных веществ к плоду.

Какие позы для сна подходят для беременных лучше всего

Спать на животе поначалу можно, но где-то после пятого месяца это станет жутко неудобно из-за объемов живота и груди. Это как пытаться уснуть, лежа на огромном арбузе. Тем не менее, такая поза безопасна для ребенка, потому что даже на последнем месяце беременности стенки матки надежно защищают малыша. Так что эта поза проходит контроль по медицинским показателям, но с точки зрения удобства – однозначно нет.

Как уже было сказано выше, лучшая поза для сна – на левом боку. Так кровь максимально быстро добирается до плода, а его вес не давит вам на печень. Пользуйтесь подходящей вам подушкой для беременных, о разнообразии которых вы уже знаете, чтобы вам было комфортнее лежать. Также сон на левом боку улучшает процесс выведения жидкости из вашего тела, а это уменьшает отеки ног и рук.

ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИСЬ ЭТОЙ ЗАПИСЬЮ!
Можно ли спать на животе во время беременности
Панфилова Ольга
Акушер-гинеколог, Врач ультразвуковой диагностики, Ведущий специалист по пренатальной диагностике плода, к.м.н.
Подписывайтесь на наш Instagram! Полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов Москвы и зарубежных экспертов: https://www.instagram.com/roddompravda/
Советы и мнения ведущих детских специалистов: https://www.instagram.com/emc.child/
Многие девушки любят спать на животе, более того, многие из них только в таком положении могут заснуть. При планировании будущей беременности у многих возникают резонные вопросы о том, можно ли беременным спать в такой позе и до какого срока это можно делать? На эти и другие вопросы отвечает акушер гинеколог ЕМС, Ольга Панфилова.

Можно ли спать на животе в первом триместре?

Безусловно, для хорошего самочувствия и настроения очень важен спокойный и полноценный отдых ночью. Особенно это касается ожидающей ребенка женщины, ведь именно у нее со сном нередко возникают проблемы, не в последнюю очередь связанные с позами, которые она обычно принимает во сне. В том числе, поза на животе. Впрочем, на ранних сроках беременности вы можете спокойно продолжать это делать. Матка пока еще так мала и к тому же так надежно защищена костями лобка, что это положение тела не способно причинить какой-либо вред развивающемуся малышу. Если же привычная поза стала причинять вам дискомфорт, то, скорее всего, это связано с так называемым перегибом матки, который возникает из-за того, что ткани этого органа размягчаются, особенно в зоне перешейка. Другой причиной неудобства могут быть грудные железы, которые начинают постепенно увеличиваться в размерах, становятся болезненными. Если и вы сталкиваетесь с подобными затруднениями, самое время подыскать более комфортные позы для сна, например, попробовать засыпать лежа на спине. А еще лучше уже на ранних сроках приучить себя спать на боку. Вы обязательно оцените пользу от вновь приобретенной привычки позже, когда ваш живот достигнет такого размера, что даже сама мысль о том, чтобы попытаться спать на нем покажется нелепой.

Можно ли спать на животе во втором триместре?

Во втором триместре беременности будущая мама уже может похвастаться объемным пузиком, а значит малыш внутри него подрос. И пусть он надежно защищен плодными оболочками, околоплодной жидкостью, мышцами матки и пресса, укладываясь на живот, вы все-таки оказываете на малыша давление. Да и только представив, что вы лежите на своем ребенке, вы уже вряд ли сможете безмятежно уснуть. На этом сроке беременности еще можно спать на спине, но лучше всего лечь на бок, так вы устроите живот максимально удобно.

Можно ли спать на животе в третьем триместре?

В третьем триместре беременности спать на спине будущей маме уже не рекомендуется. Растущая матка оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды, расположенные за брюшной полостью. Когда вы ложитесь на спину, это давление препятствует нормальной циркуляции крови, которая должна поступать к малышу из нижней части вашего тела. Вы сами можете почувствовать, насколько неудобна эта поза, заметив, что вам становится трудно дышать, когда вы лежите на спине.

Единственно приемлемым положением тела во время сна на этом сроке беременности будет поза на боку. Для улучшения кровообращения ноги при этом лучше немного приподнять: когда вы лежите на боку, подложите подушку под верхнюю ногу. Чтобы облегчить работу почек и улучшить отток желчи, оптимально спать на левом боку. Но если вас беспокоит дискомфорт в области сердца, лучше перевернуться на правый. Многие женщины утверждают: большое облегчение приносят специальные подушки для беременных, обеспечивающие всему телу во время сна максимально комфортное положение.
Подробные ответы на самые животрепещущие вопросы во время беременности вы можете получить в рамках Школы мам ЕМС
Оценить
Средняя: 4,24 (29 оценок)
Ваша оценка:
Отменить
Позы для сна во время беременности: как лучше спать беременной женщине
У каждой девушки есть любимая и самая удобная поза для сна. Однако новое положение может внести коррективы в привычный распорядок ночи: в некоторых случаях тебе может быть просто неудобно, а другие позиции даже способны навредить плоду.
Один раз разобравшись в том, какие позы для сна во время беременности удобны и полезны, ты будешь хорошо спать на протяжении всех девяти месяцев.
Как нельзя спать в положении
В первую очередь плохие новости ждут будущих мамочек, которые любят поспать на спине. Это — одна из самых опасных поз для сна для беременных. Конечно, в самом начале беременности такая позиция не несет никакого вреда, однако примерно с 20—22-й недели (то есть примерно на 4 месяце) от нее лучше полностью отказаться.
Причина в том, что матка и позвоночный столб окружают нижнюю полую вену, которая, по сути, является самым большим сосудом человеческого организма и транспортирует кровь к сердцу от нижних конечностей и туловища.
Когда плод уже подрос, велика вероятность давления околоплодных вод и матки на полую вену, в результате которого она сильно пережимается и возникает так называемый синдром нижней полой вены. Вероятность такого развития событий особенно возрастает, если мама часто лежит на спине.
Не пропустите
Организм воспринимает такое состояние как большую потерю крови и начинает реагировать соответствующим образом. Проявляются следующие симптомы синдрома нижней полой вены:
слабость;

сниженное артериальное давление;

головокружение;

невозможность дышать полной грудью.

В таком положении в опасности находится и сам плод: он страдает от нехватки кислорода и его состояние стремительно ухудшается. Во сне такое ухудшение самочувствия человеку бывает контролировать крайне сложно, поэтому лучше вообще отказаться от такой позиции.
Не пропустите
Будущим мамам с подтвержденной многоплодной беременностью нужно отказаться от такого положения тела сразу после первого триместра.
Другая неоднозначная вариация среди поз для сна при беременности — лежа на животе. Также начиная примерно с 20-й недели сосуды, которые питают плаценту, в этой позиции начинают пережиматься и испытывать сильное давление.
Такая ситуация считается еще более опасной для плода. Когда же живот подрастает, вопрос отпадает сам собой: лежать в таком положении будущей маме становится абсолютно неудобно.
Как спать беременной на первом, втором и третьем триместре: удобные позы для беременных во время сна
Примерно до 12 недели (то есть почти весь первый триместр) будущая мать может совершенно не задумываться о том, как занять правильное положение. Ты можешь позволить себе абсолютно любую позицию, в которой будет действительно комфортно. Однако дальше от выбранного положения во время отдыха может зависеть нормальное развитие и рост плода.
Итак, в каких позах можно спать при беременности? Лучшая из позиций для отдыха беременных — лежа на левом боку. Именно в ней нет никаких препятствий нормальному кровообращению, благодаря чему ребенок может получать все необходимые для развития и роста полезные вещества. Когда беременная женщина лежит на левом боку, она не препятствует работе сердца и не сдавливает печень. Это положение также советуют тем беременным, кто страдает от изжоги.
Естественно, что лежать на протяжении нескольких месяцев практически в одном и том же положении просто невыносимо. В течение ночи будущей маме разрешается переворачиваться и на правый бок, однако в целом предпочтительнее всегда левая сторона.
Что касается третьего триместра, то здесь действуют те же правила, что и ранее, однако некоторые врачи также обращают внимание на положение малыша.
Матери рекомендуется чаще лежать на том боку, где располагается детская головка, которую уже хорошо видно на УЗИ. При тазовом предлежании (или, по-простому, если малыш «сидит на попе»), беременной советуют почаще в течение ночи переворачиваться с одного бока на другой.
Удобные позы для сна при беременности: полезные советы
На поздних сроках вынашивания плода могут возникнуть некоторые сложности: из-за того, что матка существенно увеличивается в размерах, а вместе с ней увеличивается и изгиб тазового столба, женщине постоянно хочется выпрямиться во сне.
При позе лежа на боку может возникнуть боль в бедрах, а сами бока при этом сильно затекают. Необходимо принять меры, чтобы облегчить положение матери.
Во-первых, беременной стоит попробовать принять такую позицию, в которой она лежит на боку, но при этом слегка откидывается на спину. Чтобы тебе было действительно удобно, подложи под спину специальную подушку для беременных (как на фото выше) или сделанный самостоятельно валик из одеяла. Некоторые мамы специально ложатся на неразложенный диван, чтобы хорошо выспаться, опираясь на его спинку.
Во-вторых, для того чтобы уменьшить боль в области бедер, слегка разведи ноги, согни их в коленях и положи между ними небольшую твердую подушку наподобие валика. Если это тебе не подходит, попробуй просто закинуть ногу и руку на лежащий рядом валик (или мужа).
В-третьих, обеспечь комфорт своим ногам. Чтобы убрать отечность с нижних конечностей, подложи в ноги небольшую подушку.
Не пропустите
Наконец, убедись, что твой матрас максимально удобен для тебя. Для мягкости его можно застелить дополнительным толстым одеялом.
Что делать днем, чтобы хорошо спалось ночью: рекомендации для беременных
Узнав, в какой позе лучше спать при беременности, стоит задуматься и о других важных вещах, касающихся сна.
Если ты испытываешь трудности и не можешь полноценно отдохнуть, используй следующие советы специалистов.
Ограничь физические нагрузки и любую активность во второй половине дня (включая работу!). Сильная усталость может привести не к крепкому сну, как ожидалось, а к его отсутствию.

Добавь в свой список ежедневных дел так называемый «спокойный спорт» для будущих мам: специальный фитнес или аэробику для беременных, плаванье, а также не забывай гулять пешком по 1—2 часа в день.

На ужин отдавай предпочтение легким блюдам, а если возникает резкое чувство голода перед сном, лучше всего съесть кусок цельнозернового хлеба с отварным мясом. Старайся не пить слишком много жидкости в последние 3—4 часа до сна, чтобы избежать ночных походов в туалет, которые точно не дадут тебе выспаться.

Избегай стрессовых ситуаций во второй половине дня. К ним относятся неприятные личные разговоры, переговоры на работе, ответственные бумажные дела, просмотр неприятных фильмов, чтение тяжелой литературы. Особо впечатлительные беременные после всего вышеперечисленного долго не могут заснуть.

Откажись или сократи отдых в дневное время. Возможно, именно это поможет наладить тебе свой режим и улучшить ночной сон.

Если перед сном регулярно возникает слабость, учащается сердцебиение и становится дурно, лучше всего выпить слабо заваренный чай с сахаром и лимоном.

Позаботься о том, чтобы максимально расслабить свой организм перед сном. Для этих целей подойдет теплая ванна, ароматерапия, массаж, йога для беременных, медитации или секс (если он не запрещен по состоянию здоровья).

В теплое время года спи с открытым окном, а в холодное — обязательно проветривай помещение за полчаса до отхода ко сну.

Непосредственно перед сном надевай просторную дышащую одежду из мягких натуральных тканей. На ноги лучше надеть хлопковые носки, если они хоть немного мерзнут.

Не пропустите
В случае, если бессонница не проходит, обратись к врачу за рецептом лекарственного препарата. Чаще всего будущим мамам назначают настой валерианы или пустырника, Глицин, ромашковый отвар или другие натуральные средства.
Автор
Полина Еремец
Автор Lisa.ru
Можно ли беременным спать на животе
У каждого человека есть любимая поза для сна. Кто-то спит на боку, свернувшись калачиком, кому-то нравится отдыхать на спине в «позе звезды», а кому-то очень удобно засыпать на животе, уютно уткнувшись в подушку.
Привычки очень трудно менять, но иногда обстоятельства заставляют это делать. Например, при наступлении беременности будущие мамочки очень беспокоятся, не повредит ли сон на животе их малышу.
Спать или не спать на животе при беременности
Первый триместр беременности нередко проходит у женщины под лозунгом: «Хочу спать!». Будущие мамочки при каждом удобном случае укладываются подремать, и те, кто привык засыпать на животе, становятся перед выбором. Они боятся ложиться в привычное положение, чтобы не нанести вреда ребёнку, а в других позах сон не приносит им желаемого отдыха.
Акушеры–гинекологи не рекомендуют беременным спать вниз лицом в течение всей беременности, но это скорее перестраховка с их стороны. Исследования показали, что до 13 недель женщины могут отдыхать в любом положении, главное, чтобы им было удобно и уютно. До этого срока матка имеет ещё не большой размер, плацента находится в процессе формирования, поэтому малыш не испытывает никакого дискомфорта. А для некоторых будущих мам такое положение становится настоящим избавлением от проявлений токсикоза.
После 13 недель ситуация меняется. Матка начинает увеличиваться в размерах, животик беременной подрастает и может мешать женщине. Но если очень хочется, то до 20 недель можно недолго полежать на животе.
С 21 недели врачи категорически запрещают сон и отдых на животе. Матка уже имеет приличный размер и продолжает расти, и если женщина в этот период ляжет на живот, то своим весом она будет давить на малыша и нарушать работу плаценты, что может вызвать кислородное голодание плода. Поэтому будущей маме придётся подождать родов и только после этого возвращаться в любимое положение.
В последние три месяца беременности доктора рекомендуют беременным отдыхать на левом боку. Это безопасно для ребёнка и облегчает работу сердца матери. Для большего комфорта используется специальная подушка для беременных, которую можно класть под спину и под голову, а также закидывать на неё ноги.
Лёгкой и приятной беременности вам!

Как заснуть во время беременности
Теперь, когда вам нужен крепкий ночной сон больше, чем когда-либо, его, к сожалению, получить труднее, чем когда-либо. Найти удобное положение для сна может быть непросто из-за растущей шишки, и не все позы подходят во время беременности. Вот что вам нужно знать, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно.
Почему так важен сон во время беременности?
Сон — это время, когда ваше тело восстанавливается и восстанавливается. Это когда ваш мозг создает воспоминания, что делает его союзником в вашей битве с детским мозгом.Именно так ваши кровеносные сосуды восстанавливаются, что особенно важно сейчас, когда они находятся под повышенным давлением из-за дополнительного кровотока, необходимого для поддержки вашего ребенка.
Сон также сохраняет вашу иммунную систему, которая подавлена для поддержания вашей беременности, здоровой. А сон контролирует реакцию вашего тела на инсулин; Недостаток результатов приводит к повышению уровня сахара в крови, что увеличивает риск гестационного диабета.
В каком положении лучше всего спать во время беременности?
Эксперты традиционно говорят, что лучшее положение для сна, когда вы ожидаете, — это левый бок, хотя правый также вполне приемлем.После первого триместра по понятным причинам становится невозможно лежать на животе.
Многие эксперты также рекомендуют не лежать на спине всю ночь (но не волнуйтесь, если ночью вы перевернетесь и проснетесь таким образом).
Однако некоторые эксперты теперь говорят, что беременные мамы могут спать в любом удобном для них положении, а не слишком беспокоиться об этом так или иначе.
Положения для сна во время беременности
Сон на животе во время беременности
Если ваша любимая поза — животик вниз, это нормально — до тех пор, пока шишка вашего ребенка не станет неудобной или невозможной, после чего вам придется поменять положение .
Сон на спине во время беременности
Некоторые эксперты рекомендуют беременным женщинам не спать на спине во втором и третьем триместрах. Почему? В положении для сна на спине весь вес растущей матки и ребенка ложится на вашу спину, кишечник и полую вену, главную вену, по которой кровь возвращается к сердцу из нижней части тела.
Это давление может усилить боли в спине и геморрой, снизить эффективность пищеварения, нарушить кровообращение и, возможно, вызвать гипотонию (низкое кровяное давление), что может вызвать головокружение.
Тем не менее, не волнуйтесь, если вы проснетесь и обнаружите, что перекатились на спину за ночь.
Сон на левой или правой стороне во время беременности
Во втором и третьем триместрах сон на любой стороне — предпочтительно на левой, если возможно, — считается некоторыми экспертами идеальным для вас и вашего ребенка. -быть.
Это положение обеспечивает максимальный приток крови и питательных веществ к плаценте (что означает меньшее давление на полую вену) и улучшает функцию почек, что означает лучшее удаление продуктов жизнедеятельности и уменьшение отеков в ступнях, лодыжках и руках.
Как комфортно спать
Советы по удобному положению во время сна при беременности
Не привыкли лежать на боку? Или всегда спал на боку — но теперь, кажется, не можешь отдыхать, чего ожидаешь? Вот несколько советов, как решить проблемы со сном во время беременности и устроить себе комфортный сон в боковом положении:
Используйте много подушек. Попробуйте скрестить одну ногу над другой и положить одну подушку между ними, а другую за спину — или любую другую комбинацию, которая поможет вам заснуть.
Приобретите специальную подушку. Для дополнительной поддержки попробуйте использовать подушку в форме клина или подушку для беременных длиной 5 футов.
Поддержите себя. Если подушки не помогают, попробуйте спать в полувертикальном положении в кресле (если оно у вас есть) вместо кровати.
Имейте в виду, что чувствовать себя некомфортно в течение нескольких ночей или даже недель — это нормально. Ваше тело, скорее всего, со временем приспособится к новому положению.
Что делать, если во время беременности вы просыпаетесь на спине?
Очень немногие люди остаются в одной позе всю ночь.Если вы просыпаетесь спать на спине во время беременности или на животе, не волнуйтесь (повторяйте: не волнуйтесь). Никто не пострадал.
Тот факт, что вы проснулись в первую очередь, вероятно, является способом вашего беременного тела сказать вам изменить положение (и, возможно, снова пойти в ванную комнату , еще одна распространенная проблема со сном беременных).
Вреден ли недостаток сна для меня или моего ребенка?
У подавляющего большинства женщин действительно есть проблемы со сном, поэтому постарайтесь не нервничать, если вы не спите так долго, как до беременности.Тем не менее, исследования показали, что женщины, которые хронически бездельничают менее шести часов в сутки, могут иметь более длительные роды и с большей вероятностью нуждаются в кесаревом сечении.
Нелеченное апноэ во сне, при котором дыхание часто нарушается в течение ночи, что приводит к плохому сну и ночному бодрствованию, было связано с осложнениями беременности, включая преэклампсию, гестационную гипертензию и низкий вес при рождении. Если вы думаете, что можете страдать от этого состояния, обязательно поговорите со своим врачом.
Не уверены, что высыпаетесь правильно? Лучше всего судить не по тому, сколько часов вы проводите в постели, а по тому, как вы себя чувствуете.Если вы обнаружите, что не спите и хронически устали — помимо обычной усталости, связанной с беременностью, — вы не высыпаетесь.
Если вы считаете, что недосыпание становится проблемой, поговорите со своим лечащим врачом. Он или она может помочь вам найти корень вашей проблемы и найти решения, чтобы получить необходимый отдых.
Лучшие позы для сна во время беременности
Лучшее положение для сна во время беременности — «SOS» (сон на боку), потому что оно обеспечивает наилучшее кровообращение для вас и вашего ребенка.Он также оказывает наименьшее давление на ваши вены и внутренние органы. Сон на левом боку увеличивает количество крови и питательных веществ, которые достигают плаценты и вашего ребенка. Кроме того, хорошее кровообращение помогает уменьшить возможные отеки, варикозное расширение вен на ногах и геморрой.
Как мне комфортнее спать во время беременности?
Держите ноги и колени согнутыми и положите подушку между ног, чтобы снять нагрузку на спину.
Если вы обнаружите, что у вас проблемы с болями в спине, используйте позицию «SOS» и попробуйте подложить подушку под живот.
Если ночью у вас изжога, попробуйте подпереть верхнюю часть тела подушками.
На поздних сроках беременности может возникнуть одышка. Попробуйте лечь на бок или опираясь на подушки.
Эти предложения могут показаться не совсем удобными, особенно если вы привыкли спать на спине или животе, но попробуйте их. Вы можете обнаружить, что они работают. Имейте в виду, что вы не можете оставаться в одном положении всю ночь, и чередование положений — это нормально.
Каких позы во время беременности следует избегать?
Сон на спине: Это может вызвать проблемы с болями в спине, дыханием, пищеварительной системой, геморроем, низким кровяным давлением и вызвать нарушение кровообращения в вашем сердце и у вашего ребенка. Это результат того, что ваш растущий живот опирается на кишечник и основные кровеносные сосуды (аорту и полую вену). По мере прибавки в весе у вас также может развиться апноэ во сне.
Сон на животе: При более длительном сроке беременности грудь становится более нежной, а живот продолжает расти, что делает сон на животе неудобным.Использование подушки в форме пончика (с отверстием посередине) может помочь вам комфортно спать на животе.
Причины вашего дискомфорта могут включать:
Во время беременности вы можете бороться в постели, пытаясь устроиться поудобнее перед тем, как заснуть. Когда вы беременны, ваше тело претерпевает множество изменений, из-за которых вы перестаете использовать привычные позы для сна.
Больше шагов, чтобы лучше спать во время беременности
Ограничьте количество кофеина. Постарайтесь не пить кофе или чай с кофеином после 15:00.
Обильно полейте водой. Пейте много воды в течение дня, но ограничьте потребление за пару часов до сна, чтобы вам не приходилось просыпаться и ходить в ванную.
Упражнение 30 минут. Физические упражнения помогают лучше спать, но не выполняйте упражнения в течение четырех часов перед сном.
Расслабляющие мероприятия. Теплая ванна, массаж стоп или плеч помогут расслабиться.
Спальня умиротворенная. Сохранение в спальне темноты, тишины и прохлады по ночам поможет вам заснуть и уснуть.
Нужна дополнительная помощь?
Составлено с использованием информации из следующих источников:
1. Фонд Немур
https://www.kidshealth.org
1. Ваша беременность неделя за неделей Пятое изд. Кертис, Глэйд Б., акушер-гинеколог и др. 16 неделя
Лучшие позы и вспомогательные средства для сна
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Многие женщины задаются вопросом, как лучше спать во время беременности. Проблемы со сном — обычное явление во время беременности, особенно в третьем триместре, когда найти удобное положение для сна может быть непросто. Некоторые беременные женщины также могут беспокоиться о том, что определенные положения тела могут повлиять на их здоровье или здоровье плода.
Исследование Национального фонда сна показало, что 78% женщин испытывают больше проблем со сном во время беременности, а 15% испытывают синдром беспокойных ног в третьем триместре.
Многие женщины жалуются на усталость во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах. Повышение уровня прогестерона и необходимость носить с собой лишний вес могут усилить эту усталость, которую может усугубить лишение сна.
Некоторые стратегии могут помочь беременным женщинам лучше спать. В этой статье мы рассмотрим положения для сна, которые можно попробовать или избежать, и обсудим средства для сна, которые можно безопасно использовать во время беременности.
Поделиться на PinterestПодушка между ног во время сна может помочь от боли в спине.
В течение первого триместра для женщины безопасно спать в любом положении, в котором она чувствует себя комфортно, будь то на спине, на боку или на животе. Любая комбинация вышеперечисленных позиций тоже подойдет.
Матка не стала достаточно большой, чтобы мешать сну. Однако гормональные изменения, ночной голод, тошнота и другие симптомы беременности могут затруднить сон.
По мере того, как женщина достигает второго и третьего триместров, лучше всего спать на левом боку.Это положение увеличивает приток крови к матке, не оказывая давления на печень. Женщины, которые испытывают боль в бедре или спине во время беременности, могут обнаружить, что размещение подушки между коленями или сгибание коленей во время сна может помочь облегчить жизнь.
Женщина, которая предпочитает спать на правом боку, может вместо этого принять эту позу. Нет исследований, показывающих, что это опасно.
Некоторые другие положения сна, которые могут помочь решить общие проблемы, включают:
поднятие верхней части тела с помощью нескольких подушек, чтобы уменьшить изжогу
подъем ног с помощью подушек, чтобы помочь с отеком и болью в ногах
использование подушки для тела или беременность подушка для поддержки тела и дополнительной поддержки спины
Эксперты считают, что некоторые положения для сна менее целесообразны, чем сон на боку.К ним относятся:
Желудок спящий
Многие беременные женщины беспокоятся, что сон на животе нанесет вред развивающемуся плоду. Однако матка хорошо защищает плод, и нет причин избегать сна на животе в течение первого триместра.
По мере того, как беременность прогрессирует, большинство женщин обнаруживают, что спать на животе становится невозможно или трудно.
Женщинам, которые все еще предпочитают спать на животе или которые иногда просыпаются на животе, не о чем беспокоиться.Сон на животе не навредит малышу.
Некоторые беременные женщины могут обнаружить, что использование нескольких подушек позволяет им спать на животе. Эти устройства можно использовать и совершенно безопасно просыпаться лежа на животе.
Сон на спине
В третьем триместре, начиная с 28-й недели беременности, сон на спине оказывает давление на основные кровеносные сосуды, по которым кровь поступает в матку. Это давление может снизить снабжение плода кислородом.Это также может усилить неприятные симптомы у женщины, такие как головокружение и изжога.
Исследование 2019 года связывает продолжающийся сон на спине во время беременности с повышенным риском мертворождения. Другие исследования пришли к аналогичным выводам.
Однако в этом исследовании изучали положение, в котором женщина засыпала, а не положение, в которое она перешла во время сна. Существует мало доказательств того, что случайное перекатывание на спину во время беременности нанесет длительный вред. В результате не все специалисты соглашаются с советом избегать сна на спине.
В интервью Университета штата Юта в 2018 году с тремя специалистами по беременности из группы высокого риска подчеркивается, что одно исследование, связывающее повторный сон с мертворождением, не учитывало другие факторы. Специалисты также отмечают, что даже у женщин, которые спят на спине, риск мертворождения остается низким.
Женщина, которая обеспокоена тем, что она часто просыпается на спине, может попробовать использовать подушки, чтобы поддержать свое тело и помочь ей оставаться на боку.
Различные стратегии могут помочь беременной женщине лучше спать.Женщины, которым трудно заснуть, могут попробовать:
Обратиться к врачу с просьбой сделать тест на витаминную недостаточность. Фолиевая кислота или железо иногда могут лечить синдром беспокойных ног (СБН). Перед приемом добавок для лечения любого заболевания важно проконсультироваться с врачом.
Поднимите туловище и голову, чтобы уменьшить изжогу. Некоторым женщинам приносит облегчение сон в полусидячем положении, например, лежа на боку в кресле с откидывающейся спинкой.
Примерка подушек для беременных. В Интернете можно купить множество различных подушек.
Перекусить перед сном. В частности, в первом триместре некоторые женщины просыпаются очень голодными. Богатая белком пища может снизить аппетит, поэтому употребление таких продуктов, как орехи, рыба, арахисовое масло и мясо перед сном, может помочь женщине почувствовать насыщение.
Ешьте меньше и меньше жирной, чтобы уменьшить изжогу.
Прием антацида. Безрецептурные антациды безопасны во время беременности, но перед приемом любых лекарств, в том числе безрецептурных, важно проконсультироваться с врачом.
Разговор с врачом о храпе. Сильный храп может затруднить дыхание во время беременности.
Прочтите здесь другие советы о том, как улучшить качество сна.
Поделиться на PinterestЖенщина может поговорить со своим врачом, если у нее постоянные проблемы со сном.
Женщины, которые не высыпаются во время беременности, могут испытывать физическую и эмоциональную усталость. Эта усталость может затруднить работу, посещение школы или выполнение повседневных задач.
Некоторые исследования показывают, что недостаток сна также может привести к расстройствам настроения, таким как депрессия, и потенциально может привести к негативным исходам беременности, таким как ограничение роста плода и преэклампсия.Это также может вызвать вторичные проблемы, такие как несчастные случаи, связанные с переутомлением.
Если женщина постоянно испытывает трудности со сном во время беременности, ей следует поговорить с врачом о том, как улучшить сон.
Сон может оказаться трудным на любом сроке беременности. Хотя нет идеальных решений, различные стратегии могут помочь с проблемами со сном, связанными с беременностью.
Женщины могут опробовать ряд методов, чтобы улучшить качество своего сна и убедиться, что они спят в положении, безопасном для здоровья развивающегося ребенка и их собственного.
Врач может посоветовать, если беременная женщина не может высыпаться или слишком много спит.
Лучшие позы и вспомогательные средства для сна
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Многие женщины задаются вопросом, как лучше спать во время беременности. Проблемы со сном — обычное явление во время беременности, особенно в третьем триместре, когда найти удобное положение для сна может быть непросто.Некоторые беременные женщины также могут беспокоиться о том, что определенные положения тела могут повлиять на их здоровье или здоровье плода.
Исследование Национального фонда сна показало, что 78% женщин испытывают больше проблем со сном во время беременности, а 15% испытывают синдром беспокойных ног в третьем триместре.
Многие женщины жалуются на усталость во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах. Повышение уровня прогестерона и необходимость носить с собой лишний вес могут усилить эту усталость, которую может усугубить лишение сна.
Некоторые стратегии могут помочь беременным женщинам лучше спать. В этой статье мы рассмотрим положения для сна, которые можно попробовать или избежать, и обсудим средства для сна, которые можно безопасно использовать во время беременности.
Поделиться на PinterestПодушка между ног во время сна может помочь от боли в спине.
В течение первого триместра для женщины безопасно спать в любом положении, в котором она чувствует себя комфортно, будь то на спине, на боку или на животе. Любая комбинация вышеперечисленных позиций тоже подойдет.
Матка не стала достаточно большой, чтобы мешать сну. Однако гормональные изменения, ночной голод, тошнота и другие симптомы беременности могут затруднить сон.
По мере того, как женщина достигает второго и третьего триместров, лучше всего спать на левом боку. Это положение увеличивает приток крови к матке, не оказывая давления на печень. Женщины, которые испытывают боль в бедре или спине во время беременности, могут обнаружить, что размещение подушки между коленями или сгибание коленей во время сна может помочь облегчить жизнь.
Женщина, которая предпочитает спать на правом боку, может вместо этого принять эту позу. Нет исследований, показывающих, что это опасно.
Некоторые другие положения сна, которые могут помочь решить общие проблемы, включают:
поднятие верхней части тела с помощью нескольких подушек, чтобы уменьшить изжогу
подъем ног с помощью подушек, чтобы помочь с отеком и болью в ногах
использование подушки для тела или беременность подушка для поддержки тела и дополнительной поддержки спины
Эксперты считают, что некоторые положения для сна менее целесообразны, чем сон на боку.К ним относятся:
Желудок спящий
Многие беременные женщины беспокоятся, что сон на животе нанесет вред развивающемуся плоду. Однако матка хорошо защищает плод, и нет причин избегать сна на животе в течение первого триместра.
По мере того, как беременность прогрессирует, большинство женщин обнаруживают, что спать на животе становится невозможно или трудно.
Женщинам, которые все еще предпочитают спать на животе или которые иногда просыпаются на животе, не о чем беспокоиться.Сон на животе не навредит малышу.
Некоторые беременные женщины могут обнаружить, что использование нескольких подушек позволяет им спать на животе. Эти устройства можно использовать и совершенно безопасно просыпаться лежа на животе.
Сон на спине
В третьем триместре, начиная с 28-й недели беременности, сон на спине оказывает давление на основные кровеносные сосуды, по которым кровь поступает в матку. Это давление может снизить снабжение плода кислородом.Это также может усилить неприятные симптомы у женщины, такие как головокружение и изжога.
Исследование 2019 года связывает продолжающийся сон на спине во время беременности с повышенным риском мертворождения. Другие исследования пришли к аналогичным выводам.
Однако в этом исследовании изучали положение, в котором женщина засыпала, а не положение, в которое она перешла во время сна. Существует мало доказательств того, что случайное перекатывание на спину во время беременности нанесет длительный вред. В результате не все специалисты соглашаются с советом избегать сна на спине.
В интервью Университета штата Юта в 2018 году с тремя специалистами по беременности из группы высокого риска подчеркивается, что одно исследование, связывающее повторный сон с мертворождением, не учитывало другие факторы. Специалисты также отмечают, что даже у женщин, которые спят на спине, риск мертворождения остается низким.
Женщина, которая обеспокоена тем, что она часто просыпается на спине, может попробовать использовать подушки, чтобы поддержать свое тело и помочь ей оставаться на боку.
Различные стратегии могут помочь беременной женщине лучше спать.Женщины, которым трудно заснуть, могут попробовать:
Обратиться к врачу с просьбой сделать тест на витаминную недостаточность. Фолиевая кислота или железо иногда могут лечить синдром беспокойных ног (СБН). Перед приемом добавок для лечения любого заболевания важно проконсультироваться с врачом.
Поднимите туловище и голову, чтобы уменьшить изжогу. Некоторым женщинам приносит облегчение сон в полусидячем положении, например, лежа на боку в кресле с откидывающейся спинкой.
Примерка подушек для беременных. В Интернете можно купить множество различных подушек.
Перекусить перед сном. В частности, в первом триместре некоторые женщины просыпаются очень голодными. Богатая белком пища может снизить аппетит, поэтому употребление таких продуктов, как орехи, рыба, арахисовое масло и мясо перед сном, может помочь женщине почувствовать насыщение.
Ешьте меньше и меньше жирной, чтобы уменьшить изжогу.
Прием антацида. Безрецептурные антациды безопасны во время беременности, но перед приемом любых лекарств, в том числе безрецептурных, важно проконсультироваться с врачом.
Разговор с врачом о храпе. Сильный храп может затруднить дыхание во время беременности.
Прочтите здесь другие советы о том, как улучшить качество сна.
Поделиться на PinterestЖенщина может поговорить со своим врачом, если у нее постоянные проблемы со сном.
Женщины, которые не высыпаются во время беременности, могут испытывать физическую и эмоциональную усталость. Эта усталость может затруднить работу, посещение школы или выполнение повседневных задач.
Некоторые исследования показывают, что недостаток сна также может привести к расстройствам настроения, таким как депрессия, и потенциально может привести к негативным исходам беременности, таким как ограничение роста плода и преэклампсия.Это также может вызвать вторичные проблемы, такие как несчастные случаи, связанные с переутомлением.
Если женщина постоянно испытывает трудности со сном во время беременности, ей следует поговорить с врачом о том, как улучшить сон.
Сон может оказаться трудным на любом сроке беременности. Хотя нет идеальных решений, различные стратегии могут помочь с проблемами со сном, связанными с беременностью.
Женщины могут опробовать ряд методов, чтобы улучшить качество своего сна и убедиться, что они спят в положении, безопасном для здоровья развивающегося ребенка и их собственного.
Врач может посоветовать, если беременная женщина не может высыпаться или слишком много спит.
Лучшие позы и вспомогательные средства для сна
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Многие женщины задаются вопросом, как лучше спать во время беременности. Проблемы со сном — обычное явление во время беременности, особенно в третьем триместре, когда найти удобное положение для сна может быть непросто.Некоторые беременные женщины также могут беспокоиться о том, что определенные положения тела могут повлиять на их здоровье или здоровье плода.
Исследование Национального фонда сна показало, что 78% женщин испытывают больше проблем со сном во время беременности, а 15% испытывают синдром беспокойных ног в третьем триместре.
Многие женщины жалуются на усталость во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах. Повышение уровня прогестерона и необходимость носить с собой лишний вес могут усилить эту усталость, которую может усугубить лишение сна.
Некоторые стратегии могут помочь беременным женщинам лучше спать. В этой статье мы рассмотрим положения для сна, которые можно попробовать или избежать, и обсудим средства для сна, которые можно безопасно использовать во время беременности.
Поделиться на PinterestПодушка между ног во время сна может помочь от боли в спине.
В течение первого триместра для женщины безопасно спать в любом положении, в котором она чувствует себя комфортно, будь то на спине, на боку или на животе. Любая комбинация вышеперечисленных позиций тоже подойдет.
Матка не стала достаточно большой, чтобы мешать сну. Однако гормональные изменения, ночной голод, тошнота и другие симптомы беременности могут затруднить сон.
По мере того, как женщина достигает второго и третьего триместров, лучше всего спать на левом боку. Это положение увеличивает приток крови к матке, не оказывая давления на печень. Женщины, которые испытывают боль в бедре или спине во время беременности, могут обнаружить, что размещение подушки между коленями или сгибание коленей во время сна может помочь облегчить жизнь.
Женщина, которая предпочитает спать на правом боку, может вместо этого принять эту позу. Нет исследований, показывающих, что это опасно.
Некоторые другие положения сна, которые могут помочь решить общие проблемы, включают:
поднятие верхней части тела с помощью нескольких подушек, чтобы уменьшить изжогу
подъем ног с помощью подушек, чтобы помочь с отеком и болью в ногах
использование подушки для тела или беременность подушка для поддержки тела и дополнительной поддержки спины
Эксперты считают, что некоторые положения для сна менее целесообразны, чем сон на боку.К ним относятся:
Желудок спящий
Многие беременные женщины беспокоятся, что сон на животе нанесет вред развивающемуся плоду. Однако матка хорошо защищает плод, и нет причин избегать сна на животе в течение первого триместра.
По мере того, как беременность прогрессирует, большинство женщин обнаруживают, что спать на животе становится невозможно или трудно.
Женщинам, которые все еще предпочитают спать на животе или которые иногда просыпаются на животе, не о чем беспокоиться.Сон на животе не навредит малышу.
Некоторые беременные женщины могут обнаружить, что использование нескольких подушек позволяет им спать на животе. Эти устройства можно использовать и совершенно безопасно просыпаться лежа на животе.
Сон на спине
В третьем триместре, начиная с 28-й недели беременности, сон на спине оказывает давление на основные кровеносные сосуды, по которым кровь поступает в матку. Это давление может снизить снабжение плода кислородом.Это также может усилить неприятные симптомы у женщины, такие как головокружение и изжога.
Исследование 2019 года связывает продолжающийся сон на спине во время беременности с повышенным риском мертворождения. Другие исследования пришли к аналогичным выводам.
Однако в этом исследовании изучали положение, в котором женщина засыпала, а не положение, в которое она перешла во время сна. Существует мало доказательств того, что случайное перекатывание на спину во время беременности нанесет длительный вред. В результате не все специалисты соглашаются с советом избегать сна на спине.
В интервью Университета штата Юта в 2018 году с тремя специалистами по беременности из группы высокого риска подчеркивается, что одно исследование, связывающее повторный сон с мертворождением, не учитывало другие факторы. Специалисты также отмечают, что даже у женщин, которые спят на спине, риск мертворождения остается низким.
Женщина, которая обеспокоена тем, что она часто просыпается на спине, может попробовать использовать подушки, чтобы поддержать свое тело и помочь ей оставаться на боку.
Различные стратегии могут помочь беременной женщине лучше спать.Женщины, которым трудно заснуть, могут попробовать:
Обратиться к врачу с просьбой сделать тест на витаминную недостаточность. Фолиевая кислота или железо иногда могут лечить синдром беспокойных ног (СБН). Перед приемом добавок для лечения любого заболевания важно проконсультироваться с врачом.
Поднимите туловище и голову, чтобы уменьшить изжогу. Некоторым женщинам приносит облегчение сон в полусидячем положении, например, лежа на боку в кресле с откидывающейся спинкой.
Примерка подушек для беременных. В Интернете можно купить множество различных подушек.
Перекусить перед сном. В частности, в первом триместре некоторые женщины просыпаются очень голодными. Богатая белком пища может снизить аппетит, поэтому употребление таких продуктов, как орехи, рыба, арахисовое масло и мясо перед сном, может помочь женщине почувствовать насыщение.
Ешьте меньше и меньше жирной, чтобы уменьшить изжогу.
Прием антацида. Безрецептурные антациды безопасны во время беременности, но перед приемом любых лекарств, в том числе безрецептурных, важно проконсультироваться с врачом.
Разговор с врачом о храпе. Сильный храп может затруднить дыхание во время беременности.
Прочтите здесь другие советы о том, как улучшить качество сна.
Поделиться на PinterestЖенщина может поговорить со своим врачом, если у нее постоянные проблемы со сном.
Женщины, которые не высыпаются во время беременности, могут испытывать физическую и эмоциональную усталость. Эта усталость может затруднить работу, посещение школы или выполнение повседневных задач.
Некоторые исследования показывают, что недостаток сна также может привести к расстройствам настроения, таким как депрессия, и потенциально может привести к негативным исходам беременности, таким как ограничение роста плода и преэклампсия.Это также может вызвать вторичные проблемы, такие как несчастные случаи, связанные с переутомлением.
Если женщина постоянно испытывает трудности со сном во время беременности, ей следует поговорить с врачом о том, как улучшить сон.
Сон может оказаться трудным на любом сроке беременности. Хотя нет идеальных решений, различные стратегии могут помочь с проблемами со сном, связанными с беременностью.
Женщины могут опробовать ряд методов, чтобы улучшить качество своего сна и убедиться, что они спят в положении, безопасном для здоровья развивающегося ребенка и их собственного.
Врач может посоветовать, если беременная женщина не может высыпаться или слишком много спит.
Лучшие позы и вспомогательные средства для сна
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Многие женщины задаются вопросом, как лучше спать во время беременности. Проблемы со сном — обычное явление во время беременности, особенно в третьем триместре, когда найти удобное положение для сна может быть непросто.Некоторые беременные женщины также могут беспокоиться о том, что определенные положения тела могут повлиять на их здоровье или здоровье плода.
Исследование Национального фонда сна показало, что 78% женщин испытывают больше проблем со сном во время беременности, а 15% испытывают синдром беспокойных ног в третьем триместре.
Многие женщины жалуются на усталость во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах. Повышение уровня прогестерона и необходимость носить с собой лишний вес могут усилить эту усталость, которую может усугубить лишение сна.
Некоторые стратегии могут помочь беременным женщинам лучше спать. В этой статье мы рассмотрим положения для сна, которые можно попробовать или избежать, и обсудим средства для сна, которые можно безопасно использовать во время беременности.
Поделиться на PinterestПодушка между ног во время сна может помочь от боли в спине.
В течение первого триместра для женщины безопасно спать в любом положении, в котором она чувствует себя комфортно, будь то на спине, на боку или на животе. Любая комбинация вышеперечисленных позиций тоже подойдет.
Матка не стала достаточно большой, чтобы мешать сну. Однако гормональные изменения, ночной голод, тошнота и другие симптомы беременности могут затруднить сон.
По мере того, как женщина достигает второго и третьего триместров, лучше всего спать на левом боку. Это положение увеличивает приток крови к матке, не оказывая давления на печень. Женщины, которые испытывают боль в бедре или спине во время беременности, могут обнаружить, что размещение подушки между коленями или сгибание коленей во время сна может помочь облегчить жизнь.
Женщина, которая предпочитает спать на правом боку, может вместо этого принять эту позу. Нет исследований, показывающих, что это опасно.
Некоторые другие положения сна, которые могут помочь решить общие проблемы, включают:
поднятие верхней части тела с помощью нескольких подушек, чтобы уменьшить изжогу
подъем ног с помощью подушек, чтобы помочь с отеком и болью в ногах
использование подушки для тела или беременность подушка для поддержки тела и дополнительной поддержки спины
Эксперты считают, что некоторые положения для сна менее целесообразны, чем сон на боку.К ним относятся:
Желудок спящий
Многие беременные женщины беспокоятся, что сон на животе нанесет вред развивающемуся плоду. Однако матка хорошо защищает плод, и нет причин избегать сна на животе в течение первого триместра.
По мере того, как беременность прогрессирует, большинство женщин обнаруживают, что спать на животе становится невозможно или трудно.
Женщинам, которые все еще предпочитают спать на животе или которые иногда просыпаются на животе, не о чем беспокоиться.Сон на животе не навредит малышу.
Некоторые беременные женщины могут обнаружить, что использование нескольких подушек позволяет им спать на животе. Эти устройства можно использовать и совершенно безопасно просыпаться лежа на животе.
Сон на спине
В третьем триместре, начиная с 28-й недели беременности, сон на спине оказывает давление на основные кровеносные сосуды, по которым кровь поступает в матку. Это давление может снизить снабжение плода кислородом.Это также может усилить неприятные симптомы у женщины, такие как головокружение и изжога.
Исследование 2019 года связывает продолжающийся сон на спине во время беременности с повышенным риском мертворождения. Другие исследования пришли к аналогичным выводам.
Однако в этом исследовании изучали положение, в котором женщина засыпала, а не положение, в которое она перешла во время сна. Существует мало доказательств того, что случайное перекатывание на спину во время беременности нанесет длительный вред. В результате не все специалисты соглашаются с советом избегать сна на спине.
В интервью Университета штата Юта в 2018 году с тремя специалистами по беременности из группы высокого риска подчеркивается, что одно исследование, связывающее повторный сон с мертворождением, не учитывало другие факторы. Специалисты также отмечают, что даже у женщин, которые спят на спине, риск мертворождения остается низким.
Женщина, которая обеспокоена тем, что она часто просыпается на спине, может попробовать использовать подушки, чтобы поддержать свое тело и помочь ей оставаться на боку.
Различные стратегии могут помочь беременной женщине лучше спать.Женщины, которым трудно заснуть, могут попробовать:
Обратиться к врачу с просьбой сделать тест на витаминную недостаточность. Фолиевая кислота или железо иногда могут лечить синдром беспокойных ног (СБН). Перед приемом добавок для лечения любого заболевания важно проконсультироваться с врачом.
Поднимите туловище и голову, чтобы уменьшить изжогу. Некоторым женщинам приносит облегчение сон в полусидячем положении, например, лежа на боку в кресле с откидывающейся спинкой.
Примерка подушек для беременных. В Интернете можно купить множество различных подушек.
Перекусить перед сном. В частности, в первом триместре некоторые женщины просыпаются очень голодными. Богатая белком пища может снизить аппетит, поэтому употребление таких продуктов, как орехи, рыба, арахисовое масло и мясо перед сном, может помочь женщине почувствовать насыщение.
Ешьте меньше и меньше жирной, чтобы уменьшить изжогу.
Прием антацида. Безрецептурные антациды безопасны во время беременности, но перед приемом любых лекарств, в том числе безрецептурных, важно проконсультироваться с врачом.
Разговор с врачом о храпе. Сильный храп может затруднить дыхание во время беременности.
Прочтите здесь другие советы о том, как улучшить качество сна.
Поделиться на PinterestЖенщина может поговорить со своим врачом, если у нее постоянные проблемы со сном.
Женщины, которые не высыпаются во время беременности, могут испытывать физическую и эмоциональную усталость. Эта усталость может затруднить работу, посещение школы или выполнение повседневных задач.
Некоторые исследования показывают, что недостаток сна также может привести к расстройствам настроения, таким как депрессия, и потенциально может привести к негативным исходам беременности, таким как ограничение роста плода и преэклампсия.Это также может вызвать вторичные проблемы, такие как несчастные случаи, связанные с переутомлением.
Если женщина постоянно испытывает трудности со сном во время беременности, ей следует поговорить с врачом о том, как улучшить сон.
Сон может оказаться трудным на любом сроке беременности. Хотя нет идеальных решений, различные стратегии могут помочь с проблемами со сном, связанными с беременностью.
Женщины могут опробовать ряд методов, чтобы улучшить качество своего сна и убедиться, что они спят в положении, безопасном для здоровья развивающегося ребенка и их собственного.
Врач может посоветовать, если беременная женщина не может высыпаться или слишком много спит.
Положение во время сна во время беременности Вопросы и ответы
Heazell AEP, Li M, Budd J, Thompson JMD, Stacey T, Cronin RS, Martin B, Roberts D, Mitchell EA, McCowan LME. Связь между практикой сна матери и поздним мертворождением — результаты исследования случай-контроль мертворождения. BJOG2017; https://doi.org/10.1111/1471-0528.14967.
Стейси Т1, Томпсон Дж. М., Митчелл Е. А., Экерома А. Дж., Зукколло Дж. М., МакКоуэн Л. М..
Связь между практикой сна матери и риском позднего мертворождения: исследование случай-контроль. BMJ. 2011, 14 июня; 342: d3403. DOI: 10.1136 / bmj.d3403.
Гордон А1, Рейнс-Гриноу С., Бонд Д., Моррис Дж., Роулинсон В., Джеффри Х. Положение во сне, ограничение роста плода и мертворождение на поздних сроках: исследование мертворождений в Сиднее. Obstet Gynecol. 2015 Февраль; 125 (2): 347-55. DOI: 10.1097 / AOG.0000000000000627.
Lesley ME, McCowan LME, Thompson JMD, Cronin RS et al (2017) Засыпание в положении лежа на спине является изменяемым фактором риска мертворождения на поздних сроках беременности; Результаты многоцентрового исследования случай-контроль мертворожденных в Новой Зеландии.PLOS One https://doi.org/10.1371/journal.pone.0179396
Джеффрис Р.М., Степанчак В., Лопес Б., Хардис Дж., Клапп Дж. Ф., 3-е место. Кровоток в матке во время отдыха на спине и физических упражнений после 28 недель беременности. BJOG: международный журнал акушерства и гинекологии. 2006 ноябрь; 113 (11): 1239-47
Хатиб Н., Вайнер З., Белоосский Р., Витнер Д., Талер И. Влияние положения матери на спине на показатели пупочного и церебрального кровотока. Европейский журнал акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии.2014 Апрель; 175: 112-4.
Stone PR, Берджесс В., Макинтайр Дж. П., Ганн А. Дж., Лир Калифорния, Беннет Л. и др. Влияние положения матери на поведенческое состояние плода и вариабельность сердечного ритма у здоровых беременных на поздних сроках беременности. Журнал физиологии. 2017 15 февраля; 595 (4): 1213-21.
Мюррей I, Хассалл Дж. 2014. Изменение и адаптация во время беременности. В: Marshall J, Raynor M. eds. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 143-177
.

Звуки глухие и звонкие твердые и мягкие таблица: Твёрдые и мягкие согласные звуки и буквы (таблица) — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7

Написал alexxlab в 13 июля 2021, 05:23

таблица, парные и непарные, буква й и звук ц

Что такое звук? Это минимальная составляющая человеческой речи. Изображается буквами. В письменной форме звуки от букв отличаются наличием у первых квадратных скобок [ ], использующихся в фонетической транскрипции. Буква – о, звук – [о]. Транскрипция показывает различия написания и произношения. Апостроф [ ‘ ] свидетельствует о мягкости произношения.

Звуки разделены на:

Гласные. Их можно легко тянуть. При их создании язык не принимает активного участия, фиксируясь в одном положении. Звучание создается благодаря изменениям положения языка, губ, различным вибрациям голосовых связок и силе подачи воздуха. Протяжность гласных – основа вокального искусства (распевания, «пения гладью»).
Согласные звуки русского языка выговариваются с участием языка, который, занимая определенное положение и форму, создает препятствие движению воздуха из легких. Это приводит к появлению шумов в полости рта. На выходе они преобразуется в звучание. Также свободному прохождению воздуха препятствуют губы, которые смыкаются-размыкаются во время речи.

Согласные разделяют на:

глухие и звонкие. Глухость и звонкость звучания зависит от работы речевого аппарата;
твердые и мягкие. Звучание определяется положением буквы в слове.

Буквы, обозначающие согласные звуки

Глухие

Тихие, прокричать их довольно сложно. Голосовые связки не препятствуют движению воздуха из легких, а звучание образуется за счет изменения формы губ и положения языка.

Глухие в русском: [к], [п], [с], [т], [ф], [х], [ц], [ш]. Проще всего запомнить фразу, а не набор букв, «Стёпка, хочешь щец? Фи!», содержащую их все.

Пример, в котором все согласные звуки глухие: петух, соты, штифт.

Это интересно! Как делается фонетический разбор слова: пример звукового анализа

Звонкие

При их образовании форма языка близка к форме, производящей глухие, но добавляются вибрации. Звонкие согласные звуки создают активные вибрации связок. Вибрации деформируют звуковую волну, и в полость рта попадает не чистый поток воздуха, а звучание. В дальнейшем он дополнительно преобразовывается языком и губами.

К звонким согласным принадлежат: б, в, г, д, ж, з, й, л, м, н, р.

При их произношении в области гортани явно чувствуется напряжение. Кроме того, проговорить их четко шепотом практически невозможно.

Слово, в котором все согласные звуки звонкие: Рим, гордыня, зола, лиман.

Сводная таблица согласных (глухие и звонкие).

Зв.

[б’]

[б]

[в’]

[в]

[г’]

[г]

[д’]

[д]

[ж]

[з’]

[з]

[й]

[л]

[м]

[н]

[р]

Гл.

[п’]

[п]

[ф’]

[ф]

[к’]

[к]

[т’]

[т]

[ш]

[с’]

[с]

[х]

[ц]

[ч]

[щ]

Именно за счет смены звучания русская речь обогащена различными словами, близкими по написанию и произношению, но абсолютно разными по значению. К примеру: дом — том, суд — зуд, код — год.

Глухие и звонкие согласные звуки

Парные согласные

Что означает парность согласных? Две буквы, близкие по звучанию, при произношении которых язык занимает схожие положения, называют парные согласные звуки. Произношение согласных можно условно разделить на одноэтапные (в их создании участвуют губы и языки) и двуэтапные – первыми подключаются связки, затем рот. Те случаи, когда при произношении движения рта совпадают, и создают пары.

Сводная таблица парных согласных с учетом твердости и мягкости

Зв.	[б]	[б’]	[в]	[в’]	[г]	[г’]	[д]	[д’]	[з]	[з’]	[ж]
Гл.	[п]	[п’]	[ф]	[ф’]	[к]	[к’]	[т]	[т’]	[с]	[с’]	[ш]

В речи свойственно не выговаривать каждую букву, а «съедать» ее. Это не является исключением только русской речи. Подобное встречается практически во всех языках мира и особо контрастно заметно в английском. В русском этот эффект подвластен правилу: парные согласные звуки подменяют (на слух) друг друга во время речи. К примеру: любовь – [л’ у б о ф’].

Но не все имеют свою пару. Есть не похожие по произношению ни на какие другие – это непарные согласные. Техника воспроизведения отличается от произношения прочих звуков и объединяет их в группы.

Парные согласные

Непарные согласные

Первая группа может произноситься с мягкостью. Вторая не имеет аналогов в произношении.

Непарные согласные разделяются на:

соноры – [й’], [л], [л’], [м], [м’], [н], [н’], [р], [р’]. При их произношении поток воздуха ударяется о верхнее небо, как о купол;
шипящие – [х], [х’], [ц], [ч’], [щ’].

Алфавит русского языка содержит буквы, которые в контексте сложны для восприятия. Звуки [ч], [й], [ц], [н] звонкие или глухие? Выучите эти 4 буквы!

[stop]Важно! [ч] – глухой! [й] – звонкий! [ц] – это глухой! [н] – звонкий![/stop]

Непарные согласные

Твердые и мягкие

Они одинаковы по написанию, но различны по звучанию. Глухие и звонкие согласные, за исключением шипящих, могут произноситься твердо или мягко. Например: [ б ] был – [ б` ] бил; [ т ] ток – [ т` ] тёк.

При произношении твердых к небу прижимается кончик языка. Мягкие образуются благодаря прижатию к верхнему небу средней части языка.

В речи звучание определяет последующая за согласным буква.

Гласные образуют пары: а-я, у-ю, э-е, ы-и, о-ё.

Двузвучные гласные (я, ё, ю, е) произносятся по одной из двух комбинаций: звук [й] и парная гласная из Э, О, У, А либо мягкий знак и парная гласная. К примеру, слово юнга. Оно произносится как [й] [у] [н] [г] [а]. Или слово мята. Оно произносится как: [м’] [а] [т] [а]. Гласные А, О, У, Э, Ы не имеют двойного звучания, поэтому не влияют на произношение впереди стоящей согласной.

Пример различия:

Ложка – люк, мед – море, дом – дятел.

Фонетическая транскрипция:

[Л о ж к а] – [Л’ у к], [м’ о д ] – [м о р’ э], [д о м] – [д’ а т е л].

Правила произношения:

твердые произносятся перед А, О, У, Э, Ы. Нарыв, бок, бук, бэнтли, былое;
мягкие произносятся перед Я, Ё, Ю, Е, И. Месть, мёд, кит, пюре, мята;
твердые произносятся, если после них стоит другая согласная: смерть. После согласного [с] стоит согласная [м]. Не зависимо от того, мягкая М, звонкая или твердая, С произносится твердо;
твердые произносятся, если буква стоит последней в слове: класс, дом;
согласные перед гласной [е] в заимствованных словах произносятся твердо, как перед [э]. Например: кашне – [к] [а] [ш] [н] [э];
всегда мягкие перед Ь: лось, мякоть.
исключения из правил:
всегда твердые Ж, Ш, Ц: жизнь, шипы, цианид;
всегда мягкие Й, Ч, Щ: белый, черный, щука.

[warning]Внимание! Глухая буква не всегда обозначает такой же звук. Это зависит от положения в слове.[/warning]

Твердые и мягкие звуки

Оглушение

Русский язык обладает понятием оглушения – некоторые звонкие звучат, как глухие согласные звуки из пары.

Это не является дефектом речи, а наоборот – считается критерием ее чистоты и правильности. Но это правило работает только с парными согласными. К примеру, [г] в речи часто заменяется на [х]. Это относится к дефекту, так как [г], приближенное к [х], считается отличительной чертой украинского языка. Употребление его в русской речи неверно. Исключение – слово Бог.

Правила и примеры:

буква стоит последней в слове: зуб – [зуп], прорубь – [п р о р у п’];
после буквы стоит глухой согласный: сыроежка – [с ы р о е Ш к а].

Есть обратный процесс – озвончение. Означает, что в речи глухие произносятся как парные им звонкие. Озвончение оправданно, когда они стоят перед звонкими согласными: сделка – [з д’ э л к а].

Это интересно! Что это такое и чем отличаются звуки от букв

Согласные звонкие и глухие твердые и мягкие

Согласные звуки звонкие и глухие. Урок русского языка в 5 классе

Звонкие и глухие звуки таблица. Твердые и мягкие. У каких звуков воздушная струя встречает на своём пути преграду: смычку или щель

Чем отличаются гласные и согласные буквы и звуки? Каким правилам они подчиняются? Как обозначается твердость и мягкость звуков и букв? На все эти вопросы вы получите ответы в представленной статье.

Общие сведения о гласных и согласных буквах

Гласные и согласные буквы представляют собой основу всего русского языка. Ведь при помощи их сочетаний образуются слоги, которые складываются в слова, выражения, предложения, тексты и проч. Именно поэтому данной теме посвящается довольно много часов в средней школе.

и звуки в русском языке

О том, какие гласные и согласные буквы имеются в русском алфавите, человек узнает уже с первого класса. И несмотря на всю кажущуюся простоту данной темы, она считается одной из самых сложных для учеников.

Итак, в русском языке имеется десять гласных букв, а именно: о, и, а, ы, ю, я, э, ё, у, е. Во время их непосредственного произношения можно ощутить, как воздух беспрепятственно проходит через ротовую полость. При этом мы довольно отчетливо слышим свой собственный голос. Следует также отметить, что гласные звуки можно тянуть (а-а-а-а, э-э-э-э-э, и-и-и-и-и, у-у-у-у-у и так далее).

Особенности и букв

Гласные буквы являются основой слога, то есть именно они его организуют. Как правило, в русских словах столько же слогов, сколько и самих гласных. Приведем наглядный пример: у-че-ни-ки — 5 слогов, ре-бя-та — 3 слога, он — 1 слог, о-но — 2 слога и так далее. Бывают даже такие слова, которые состоят лишь из одного гласного звука. Обычно это междометия (А!, О!, У-у-у!) и союзы (и, а и проч.).

Окончаниях, суффиксах и приставках — это очень важные темы в дисциплине «Русский язык». Ведь без знания того, как пишутся такие буквы в том или ином слове, довольно проблематично составить грамотное письмо.

Согласные буквы и звуки в русском языке

Гласные и согласные буквы и звуки значительно различаются. И если первые можно легко тянуть, то последние произносятся максимально коротко (кроме шипящих, так как их можно тянуть).

Следует отметить, что в русском алфавите количество согласных букв — 21, а именно: б, в, г, д, ж, з, й, к, л, м, н, п, р, с, т, ф, х, ц, ч, ш, щ. Звуки, обозначаемые ими, принято делить на глухие и звонкие. Чем они отличаются? Дело в том, что во время произношения звонких согласных человек может слышать не только характерный шум, но и собственный голос (б!, з!, р! и проч.). Что касается глухих, то их никак нельзя произнести громко или, например, прокричать. Они создают только своеобразный шум (ш-ш-ш-ш-ш, с-с-с-с-с и проч. ).

Таким образом, практически все подразделяются на две разные категории:

звонкие — б, в, г, д, ж, з, й, л, м, н, р;
глухие — к, п, с, т, ф, х, ц, ч, ш.

Мягкость и твердость согласных звуков

Далеко не каждый знает, но гласные и согласные звуки могут быть твердыми и мягкими. Это второй важнейший признак в русском языке (после звонкости и глухости).

Отличительной чертой мягких согласных является то, что во время их произношения язык человека принимает особое положение. Как правило, он сдвигается немного вперед, а вся его средняя часть слегка приподнимается. Что касается то при их произношении язык оттягивается назад. Можете сравнить положение своего речевого органа самостоятельно: [н] — [н’], [т] — [т’]. Следует также отметить, что звонкие и мягкие звуки звучат несколько выше, нежели твердые.

В русском языке практически все согласные имеют пары по признаку мягкости и твердости. Однако есть и такие, у которые их просто нет. К ним относятся твердые — [ж], [ш] и [ц] и мягкие — [й»], [ч»] и [ш»].

Мягкость и твердость гласных звуков

Наверняка мало кто слышал о том, что в русском языке имеются мягкие гласные. Мягкие согласные — это вполне привычные для нас звуки, чего не скажешь о вышеупомянутых. Отчасти это связано с тем, что в средней школе данной теме практически не уделяется время. Ведь и так понятно, при помощи каких гласных согласные становятся мягкими. Однако мы все же решили посвятить вас в эту тему.

Итак, мягкими называют те буквы, которые способны смягчать идущие перед ними согласные. К ним относятся следующие: и, ё, я, е, ю. Что касается таких букв, как а, у, ы, э, о, то они считаются твердыми, так как не смягчают идущие впереди согласные. Чтобы убедиться в этом приведем несколько примеров:

Обозначение мягкости согласных букв при фонетическом разборе слова
Звуки и буквы русского языка изучает фонетика. Наверняка, в средней школе вас не раз просили сделать какого-либо слова. Во время такого анализа следует обязательно указывать на то, является ли отдельно рассматриваемая или нет. Если да, то ее необходимо обозначать следующим образом: [н’], [т’], [д’], [в’], [м’], [п’]. То есть вверху справа рядом с согласной буквой, стоящей перед мягкой гласной, требуется ставить своеобразную черточку. Аналогичным значком помечаются и следующие мягкие звуки — [й»], [ч»] и [ш»].
Звуком называется мельчайшая единица языка, произносимая с помощью органов речевого аппарата. Ученые обнаружили, что при рождении человеческий слух воспринимает все звуки, которые слышит. Все это время его мозг отсортировывает ненужную информацию, и уже к 8-10 месяцам человек способен различать звуки, присущие исключительно родному языку, и все нюансы произношения.
33 буквы составляют русский алфавит, 21 из них являются согласными, однако следует отличать буквы от звуков. Буквой является знак, символ, который можно увидеть или написать. Звук можно только услышать и произнести, а на письме — обозначить с помощью транскрипции — [б], [в], [г]. Они несут в себе определенную смысловую нагрузку, соединяясь между собой, образуют слова.
36 согласных звуков: [б], [з], [в], [д], [г], [ж], [м], [н], [к], [л], [т], [п], [т], [с], [щ], [ф], [ц], [ш], [х], [ч], [б»], [з»], [в»], [д»], [й»], [н»], [к»], [м»], [л»], [т»], [с»], [п»], [р»], [ф»], [г»], [х»].
Согласные звуки делятся на:
мягкие и твердые;
звонкие и глухие;
парные и непарные.
Мягкие и твердые согласные звуки
Фонетика русского языка имеет существенное отличие от многих других языков. Она содержит твердые и мягкие согласные.
В момент произношения мягкого звука язык сильнее прижимается к небу, чем при произнесении твердого согласного звука, препятствуя высвобождению воздуха. Этим и отличается друг от друга твердый и мягкий согласный звук. Для того чтобы на письме определить, относится ли согласный звук к мягким или твердым, следует посмотреть на букву, стоящую сразу после конкретной согласной.
Согласные звуки относят к твердым в таких случаях:
если буквы а, о, у, э, ы следуют после них — [мак], [ром], [гул], [сок], [бык];
после них стоит другой согласный звук — [ворс], [град], [брак];
если звук стоит в конце слова — [мрак], [друг], [стол].
Мягкость звука записывается в виде апострофа: моль — [мол’], мел — [м’эл], калитка — [кал’итка], пир — [п’ир].
Следует отметить, что звуки [щ’], [й’], [ч’] всегда мягкие, и твердые согласные — только [ш], [ц], [ж].
Согласный звук станем мягким, если после него стоит «ь» и гласные: я, ё, ю, и, е. Например: ген — [г»эн], лён — [л»он], диск — [д»ыск], люк — [л»ук], вяз — [в»яз], трель — [тр»эл»].
Звонкие и глухие, парные и непарные звуки
По звонкости согласные разделяют на звонкие и глухие. Звонкими согласными могут быть звуки, создаваемые с участием голоса: [в], [з], [ж], [б], [г], [й], [м], [д], [л], [р], [н].
Примеры: [бор], [вол], [душ], [зов], [жар], [гол], [лов], [мор], [нос], [род], [рой].
Примеры: [кол], [пол], [том], [сон], [шум], [щ»ука], [хор], [цар»], [ч»ан].
К парным звонким и глухим согласным относятся: [б] — [п], [ж] — [ш] , [г] — [х], [з] — [с]. [д] — [т], [в] — [ф]. Примеры: быль — пыль, дом — том, год — код, ваза — фаза, зуд — суд, жить — шить.
Звуки, не образующие пары: [ч], [н], [ц], [х], [р], [м], [л].
Мягкие и твердые согласные тоже могут иметь пару: [р] — [р»], [п] — [п»], [м] — [м»], [в] — [в»], [д] — [д»], [ф] — [ф»], [к] — [к»], [з] — [з»], [б] — [б»], [г] — [г»], [н] — [н»], [с] — [с»], [л] — [л»], [т] — [т»], [х] — [х»]. Примеры: быль — бель, высь — ветвь, город — гепард, дача — дело, зонт — зебра, кожа — кедр, луна — лето, монстр — место, палец — перо, руда — река, сода — сера, столб — степь, фонарь — ферма, хоромы — хижина.
Таблица для запоминания согласных звуков
Чтобы наглядно увидеть и сравнить мягкие и твердые согласные, таблица, приведенная ниже, их показывает попарно.
Таблица. Согласные: твердые и мягкие
Твердые — перед буквами А, О, У, Ы, Э
Мягкие — перед буквами И, Е, Ё, Ю, Я
Твердые и мягкие согласные
б бал б» битва
в вой в» веко
г гараж г» герой
д дыра д» дёготь
з зола з» зевок
к кум к» кеды
л лоза л» листва
м март м» месяц
н нога н» нежность
п паук п» песня
р рост р» ревень
с соль с» сено
т туча т» терпение
ф фосфор ф» фирма
х худоба х» химия
Непарные ж жираф ч чудо
ш ширма щ лещина
ц цель й войлок
Запомнить согласные звуки поможет и другая таблица.
Таблица. Согласные: звонкие и глухие
Парные Звонкие Глухие
Б П
В Ф
Г К
Д Т
Ж Ш
З С
Непарные Л, М, Н, Р, Й Х, Ц, Ч, Щ
Детские стихи для лучшего освоения материала
Буквы ровно 33 в русском алфавите,
Чтоб узнать, сколько согласных —
Десять гласных отнимите,
Знаки — твердый, мягкий —
Сразу станет ясно:
Получается число ровно двадцать одно.
Мягкие и твердые согласные бывают очень разные,
Но вовсе не опасные.
Если произносим с шумом, то они глухие.
Звуки согласные гордо говорят:
Они по-разному звучат.
Твердые и мягкие
На деле очень легкие.
Одно простое правило запомни навсегда:
Ш, Ц, Ж — тверды всегда,
А вот Ч, Щ, Й — только мягки,
Как кошачьи лапки.
А другие смягчим так:
Если добавим мягкий знак,
Тогда получим ель, моль, соль,
Какой же хитрый знак такой!
А если мы добавим гласные И, Я, Ё, Е, Ю,
Получим мягкую согласную.
Знаки-братья, мягкий, твердый,
Мы не произносим,
Но чтоб слово изменить,
Их помощи попросим.
Всадник скачет на коне,
Кон — используем в игре.
Важнейшей частью речи являются слова, их мы произносим, пишем и читаем, из них складываем фразы и предложения. Они состоят из букв и звуков, которые настолько прочно вошли в нашу жизнь, что мы их почти не замечаем.
Буквы и звуки — не одно и то же, хотя и представляют собой тесно взаимосвязанные понятия. Буквы мы пишем, видим и читаем, а звуки — произносим и слышим. Буквы — это графические письменные символы, в то время как звуки — акустическая составляющая слов и человеческой речи в целом. В различных словах одной и той же букве иногда соответствуют разные звуки.
«Вначале было слово. Потом слова, слова, слова…» (авт. Владимир Колечицкий).
«Слово дано человеку не для самоудовлетворения, а для воплощения и передачи той мысли, того чувства, той доли истины и вдохновения, которым он обладает, — другим людям». (авт. В. Короленко).
Изучением букв и звуков занимаются различные разделы языковой науки. Звуки изучает фонетика , а буквенные символы — графика . Правописание букв прерогатива орфографии .
Совокупность букв любого языка составляет его алфавит. Буквы русского языка делятся на согласные звуки, гласные и вспомогательные. К вспомогательным относятся не несущие звуковой информации — твёрдый и мягкий знак.
Согласные буквы и звуки русского алфавита
Согласные звуки и буквы характеризуются тем, что во время их произнесения на пути воздуха в ротовой полости возникает определённое препятствие. Вследствие этого, в акустическом звучании согласных обязательно присутствует шум. Название «согласные» получили потому, что почти всегда стоят рядом с гласными или в одном слове с ними.
Всего в русском языке 21 согласная буква:
б в г д ж з й
к л м н п р с
т ф х ц ч ш щ
Ещё одна характерная особенность согласных — их невозможно произнести нараспев. Произношение шипящих согласных растянуть можно (например: с , ф , ш , щ ), но «пения» не получится.
Как было отмечено выше, согласные в словах почти всегда соседствуют с гласными. Однако, существует ограниченное число слов, которые состоят только из согласных. Наряду с предлогами к , с или частицей б , это некоторые иноязычные имена собственные (Крч — район Праги; армянское имя Мкртч , которое в русском языке иногда пишут с гласной — для благозвучия), а также междометия типа брр или тсс .
Классификация согласных букв и звуков в русском языке производится на основе акустических критериев.
Звонкие и глухие согласные
Те согласные, произношение которых состоит только из шума, называются глухими. В отличие от них, согласные, образованные звуком и шумом — называются звонкими.
Особняком стоит буква й (и краткая). По акустическому звучанию её относят к звонким согласным, однако, изолированное произнесение её невозможно. Буква й может произноситься только вместе с предшествующим либо последующим гласным звуком, например [йы] , [ий] и т. д.
Парные и непарные согласные
Большинству звонких согласных соответствуют определённые глухие. Такие созвучные друг другу буквы называются парными . Есть и согласные, которые не имеют пары. Среди них также есть глухие и звонкие, и они называются непарными .
Парные звонкие и глухие Непарные звонкие Непарные глухие
б — п л х
в — ф м ц
г — к н ч
д — т р щ
ж — ш й
з — с
Мягкие и твёрдые согласные
Произношение согласных в словах может быть твёрдым либо мягким. Если звук произносится мягко, то язык при этом слегка выдвигается вперёд, приближаясь к верхнему нёбу или касаясь его. При произнесении твёрдых звуков выдвижения языка вперёд не происходит (но язык может касаться верхнего нёба за счёт движения вверх).
Большинство согласных букв образуют как твёрдые, так и мягкие звуки, но есть и некоторые исключения. В частности, буквы ж , ц , ш всегда имеют твёрдое звучание, а буквы й , ч , щ — мягкое.
В остальных случаях твёрдость или мягкость согласных определяется тем, какая буква идёт вслед за ними.
Если согласная сопровождается буквами а , о , у , э , ы , ъ — тогда получается твёрдый звук. То же самое, если согласная стоит в конце слова или после неё идёт другая согласная.
Если же согласная сопровождается буквами е , ё , и , ю , я , ь — тогда её звучание будет мягким.
Видео урок
Шипящие и свистящие согласные
Некоторые из согласных в русском языке по произношению напоминают шипение. Это звуки ж , ш , щ , ч , которые называют шипящими согласными.
Другая группа согласных звуков при выходе из ротовой полости образует акустические колебания, напоминающие свист. Это звуки з , с , ц — свистящие.
Особенно заметны свойства шипящих и свистящих согласных при их длительном произношении.
Одна из важных особенностей этих звуков состоит в том, что именно с их произношением связана большая часть речевых дефектов. По этой причине работе с шипящими и свистящими согласными следует уделить особое внимание при обучении детей. Важно отметить, что недостатки речи, связанные с этими звуками, могут поддаваться логопедической коррекции.
Гласные русские буквы и звуки
В отличие от согласных звуков и букв, характерной особенностью гласных является то, что воздух при их произношении проходит через ротовую полость свободно. В результате гласные звуки можно не только легко растягивать, но и произносить нараспев. Ещё одна отличительная особенность — их можно произносить сколько угодно громко, во всю силу голоса.
Посредством гласных букв и звуков согласные соединяются в слоги. В каждом слоге присутствует только одна гласная. Количество прочих букв — согласных, твёрдого и мягкого знаков — может быть различным. Слова могут состоять из одного или нескольких слогов: рос-пись , по-лом-ка , двор , кар-ти-на .
Количество гласных букв в русском языке — 10:
а е ё и о у ы э ю я
А гласных звуков всего 6: [а] , [и] , [о] , [у] , [ы] , [э] . Соответствующие им гласные буквы являются однозвучными. Остальные 4 гласные буквы — е , ё , ю , я — двузвучные, и отдельно произносятся как [йэ] , [йо] , [йу] , [йа] . В то же время в словах эти буквы означают один звук (примеры: белка, мячик, пошёл, ключ).
Как и в случае с согласными, имеется некоторое количество русских слов, состоящих только из гласных звуков. Это местоимения — я , её ; союзы — и , а ; предлоги — у , о ; междометия — э , ау .
Ударные и безударные гласные
В словах гласные звуки могут быть ударными и безударными.
Если гласная в слове находится под ударением, она читается более отчётливо, с большим акцентом и чуть более протяжно.
При отсутствии ударения гласные в словах читаются менее чётко. Соответственно, безударное положение является для них слабой позицией, а положение в ударном слоге — сильной позицией.
Как правило, в традиционном письме ударения в словах не отмечаются. При необходимости их обозначают знаком «акут» — маленьким «/» штрихом над гласной буквой.
Видео урок
Обозначения звуков при фонетическом разборе слова
Фонетический или звуковой разбор слова служит целью отобразить и разобрать его правильное произношение. Фонетически обозначаться могут как слова, так и отдельные буквы.
Обозначения звуков, в отличие от букв, заключаются в квадратные скобки. Графическая запись произношения слова носит название транскрипции.
Основные правила, в соответствии с которыми обозначаются звуки при фонетическом разборе слова, следующие:
Твёрдость согласных не имеет какого-либо обозначения, но мягкость отображается знаком апострофа. Например, если [б] — твёрдый звук, то [б’] — мягкий.
Долгое звучание в транскрипции обозначается двоеточием, например: касса — [кас:а] .
Не всегда, но часто в транскрипции слов ставится ударение. Например: волна — [вална́] .
Мягкий знак и твёрдый знак не имеют звукового произношения, поэтому и отображения при фонетическом разборе нет.
Видео урок
Как научить детей различать твёрдые и мягкие звуки
Иногда у детей могут возникать затруднения при различении твёрдых и мягких согласных. В этом случае есть некоторые приёмы, облегчающие усвоение темы.
Прежде всего, нужно объяснить ребёнку, что понятия твёрдости и мягкости относятся не к согласным буквам, а к их звукам. И что одна и та же буква может звучать как твёрдо, так и мягко. Приведу пример: «б » — слова баран — белый, «р » — работа — ремень, «л » — лошадь — лебедь.
Объясняя буквы-исключения, для лучшего запоминания их рекомендуется записать так:
й , ч , щ
ж , ш , ц
Нужно дать понять ребёнку, что подчёркнутые буквы как бы «сидят на подушечках» — подушечки мягкие и буквы тоже мягкие.
Чтобы ребёнок хорошо запомнил, перед какими гласными буква становится твёрдой или мягкой, можно использовать следующий приём: вначале с серьёзным выражением лица читать слог с твёрдой согласной — а после, с улыбкой на лице, прочесть другой слог, где эта согласная мягкая. Затем, то же самое проделать с другими буквами и слогами. Например: ла — ля , му — ми , зо — зя , бо — бю , ры — рё и т. д. Мягкое произношение хорошо ассоциируется у ребёнка с улыбкой, а твёрдое — с серьёзностью и строгостью, что позволяет ассоциативно запомнить материал.
Постепенно нужно совершенствовать навыки, и проделывать те же упражнения с простыми словами, такими как: мама , пап а — дядя , тётя и т. д. По мере запоминания, от простых слов следует переходить к более сложным. Разъяснения и упражнения необходимо постепенно чередовать с заданиями: писать слова, а затем спрашивать, какие согласные в них твёрдые, а какие мягкие.
Можно предложить и другое упражнение: сделать таблички со словами, в которых мягкие согласные написаны одним цветом, а твёрдые — другим. Например:
Н О С И К
К О В Ё Р
Ч И СЛ О
Т Ё ПЛ Ы Й
Существует немало вариантов, но желательно выбирать среди них те, что больше нравится ребёнку. Это способствует лучшему восприятию материала, его запоминанию и практическому усвоению.
Видео урок
Немного занимательной и полезной информации
Звуки и слова могут образовываться и без участия человека. Известный всем пример — произнесение слов птицами семейства попугаев. Что же касается отдельных звуков, то они могут появляться и в неживой природе — при шелесте листвы, порывах ветра, плескании волн. Этого нельзя сказать о буквах — ведь буквенным обозначением может быть признано только осмысленное их написание, а это свойственно только людям.
Несмотря на небольшое число слов, состоящих только из гласных, из них можно составить предложение: «Э, а я?»
Почти все слова русского языка, содержащие букву «ф », имеют иноязычное происхождение. Лишь в отношении редких слов (например: филин) предполагается русское происхождение, но точно это не доказано.
Все слова, начинающиеся на букву «й », также иноязычные. Например: йод, йогурт, йота, Йемен, Йокогама, Йоркшир и т. д.
Буква «ё » в словах почти всегда несёт на себе ударение. Исключений из этого правила очень мало — это слова иностранного происхождения (кёнигсбе́ргские сёрфинги́сты ), а также сложные слова, в составе которых присутствуют числительные трёх- или четырёх — (двадцатитрёхзна́чный , четырёхдве́рный , трёхты́сячный ). Также следует отметить те редкие ситуации, когда в одном слове имеются две буквы «ё », одна из которых становится ударной, а другая — безударной (трёхзвё́здочный , четырёхколё́сный , самолётоподъё́мник , трёхрублё́вка ).
В русском языке много слов с необычными буквенными комбинациями. Например, слова, в которых трижды подряд повторяется одна и та же гласная: змееед , зоообъединение , длинношеее . Слово с 7 согласными подряд: контрвстреча (возможно, окказионализм ). Слова с тремя мягкими знаками: обольстительность , уменьшительность , мультифункциональность , прельстительность и т. д. Слово с двумя мягкими и одним твёрдым знаком: фельдъегерь . Односложное слово из 8 букв: вскользь . Можно привести и много других интересных примеров.
Любая буква имеют определённую частоту повторений, наиболее употребляемые буквы в русском языке — о , е , а , и , т , н , с , р . Этот феномен применяется для распознавания шифрограмм.
Знание букв и звуков, их написание и произношение является основой языковой грамотности. В свою очередь, хорошее владение разговорным и письменным языком — один из показателей эрудиции человека, а навыки чтения и понимания текста — основа для познания других наук. Ведь львиная доля информации в современном мире постигается путём прочтения или прослушивания, и лишь небольшая её часть — через личный опыт.
Знакомство ребенка с русским алфавитом – это всегда встреча с неизвестным, но загадочным миром, в котором столько интересных вещей.
Буквы русского алфавита составляют целую семью, в которой 33 жителя!
И всех нужно запомнить на своих местах. Но этим изучение букв не заканчивается. Приходится еще делить их на гласные и согласные, ударные и безударные, мягкие и твердые, глухие и звонкие . И это еще далеко не полная классификация. Разберемся, как правильно разделить по группам буквы алфавита.

Гласные и согласные звуки и буквы
Для начала разберемся, сколько всего букв содержит русский алфавит. Всего их 33. Все они делятся на две большие группы: гласные и согласные.
Только мягкий и твердый знаки мы не можем отнести ни к одной из групп: они не обозначают звука, а служат для указания на твердость или мягкость предыдущего звука.
Таблица с карточками гласных и согласных букв в русском языке.
Гласные звуки
Гласные звуки произносятся легко, нараспев. Это возможно благодаря тому, что при артикуляции во рту не образуется преграда для воздушного потока.
Сколько всего гласных букв в русском языке? – 10 букв.Гласные звуков значительно меньше: всего 6: А,О,У,Ы,И,Э. Такая разница объясняется тем, что 4 гласные буквы образуются путем слияния двух звуков: Ё=Й+О; Е=Й+Э; Ю=Й+У; Я=Й+А.
Ударные и безударные
Гласные звуки бывают ударные и безударные. Ударные гласные звуки в слове выделяются голосом. Благодаря ударению мы понимаем смысл слова. Есть слова, в которых смысл зависит только от постановки ударения, например: зАмок- замОк. Безударные звуки произносятся не так четко, так что на письме безударные звуки мы проверяем ударением.
Сколько согласных букв и звуков в русском языке?
Согласных букв всего 21, но звуков насчитывается 37.
Согласные звуки образуются благодаря преграде, возникающей во рту во время прохождения воздушного потока. Роль преграды могут играть зубы, язык, губы, в зависимости от характера преграды согласные подразделяются на множество групп, например, губные, зубные и т.д.
Также согласные делят на твердые и мягкие, глухие и звонкие.
Твердые и мягкие
Твердые согласные произносятся более грубо, мягкие же звучат изящнее и смягчаются рядом стоящим гласным или на письме с помощью мягкого знака. В транскрипции мягкие звуки обозначаются рядом стоящим апострофом. Например, в слове ДОМ буква «д» звучит твердо, а в слове ИДЁМ – мягко. Мягкие и твердые согласные представлены в таблице.
Глухие и звонкие
Глухие согласные звуки произносятся без участия голоса, в то время как в формировании твердых звуков участие голоса необходимо. Звонкие и глухие звуки, как правило, образуют пару, например: Б-П, В-Ф и т.д. Существует лишь несколько звуков, у которых нет пары по глухости-звонкости: Щ, Ц, Й, Р, Л, М, Н.
Полностью рассмотреть глухие и звонкие, твердые и мягкие согласные, а также ударные и безударные гласные поможет таблица, представленная на нашем сайте. Ее можно повесить в классе, где дети приступили к более подробному изучению русского алфавита. Также вполне резонно будет повесить таблицу на видном месте дома, если малыш начинает изучать буквы.
Таблицы
Мультфильмы по теме
Чтобы малыш быстрее усвоил деление букв на гласные и согласные, можно предложить ему мультфильмы на эту тему. У нас на сайте вы найдете обучающие мультики, посвященные этой теме.
Логопед. Русский алфавит
В этом видео представлены звуки в русском языке на примерах звукоподражания. Этот прием позволит малышам отработать четкость произношения гласных и согласных звуков, ярче почувствовать разницу в их звучании. Звуки сопровождают яркие картинки с животными и явлениями природы. Смотреть мультфильм можно тут
Учим и поем русский алфавит
Этот видео ролик содержит исполнение алфавита под музыку. Мелодия приятная, легко запоминается, а сама песенка сопровождается показом буквы и формы ее написания. Этот мультфильм может быть полезен ребятам любого возраста, так как он направлен не только на запоминания порядка букв, но и на отработку дикции. Смотреть мультфильм можно здесь
Глухие согласные звуки
Существует общепринятое мнение, что петь согласные звуки невозможно. Однако авторы этого мультфильма ломают привычные стереотипы восприятия. Конечно, песней в полном объеме этот ролик назвать нельзя: скорее мы будем иметь дело с протяжным произнесением глухих согласных. Это чрезвычайно полезно для детской дикции, в которой постоянно просматриваются дефекты в произношении шипящих звуков. Чаще включайте своему ребенку этот мультфильм, чтобы он корректировал дикцию. Смотреть мультфильм можно тут
Звонкие согласные звуки
Гораздо легче петь звонкие согласные звуки, хотя мы опять будем иметь дело не с пением, а с продолжительным произнесением звука. В образовании звонких согласных участвует голос, поэтому их без труда можно произнести нараспев. Этот мультфильм предлагает детям потренироваться в таком нехитром деле и познакомиться ближе со звонкими звуками. Смотреть мультфильм можно здесь
В русском языке не все согласные могут быть и твердыми и мягкими. Например, в слове «песня» после С стоит Н и мы отмечаем С, как твердый согласный. На письме твердость и мягкость согласных звуков обозначается только при написании транскрипции. Найдите согласные звуки, звучащие перед звонкими парными согласными.
Итак, рассмотрим гласные звуки, которые делятся на твердые и мягкие. Обратите внимание на согласные звуки, звучащие на конце слова и перед глухими согласными. 5 букв, 6 звуков). Но не все согласные звуки и буквы образуют пары. Те согласные, которые пар не имеют, называют непарные.
Сделайте такую памятку ребенку и пусть она поможет ему в различении твердых и мягких звуков. Применяйте все эти способы сразу и ребенок научится определять твердые и мягкие согласные без проблем. Хоть и парные эти согласные, Но они всё равно очень разные. Сначала ребенок учится понимать, как буквы делятся на гласные и согласные. Тут достаточно легко определить твердый звук согласной или же мягкий.
Запомнив это нехитрое правило, дети уже не испытывают затруднений в определении твердости и мягкости отдельных согласных звуков, если после них стоит гласный. Если при произношении слова или слога уголки рта разъезжаются в улыбку (т.е. за согласным идет одна из гласных я, ё, е, ю, и), то этот согласный звук мягкий. Фонетика дает четкое понятие о том, будет согласный звук звонким или глухим. Для запоминания и различия звонких согласных от глухих, разбиваем их на пары. Всего их 11, если учитывать мягкие согласные (исключение -) -; -; -; -; -.
В каждом случае есть согласные, у которых есть пара, а также согласные, у которых пары нет. Давайте рассмотрим парные и непарные согласные, и в каких словах они встречаются. В безударной позиции гласные произносятся менее четко и звучат с меньшей длительностью (т.е. редуцируются). Когда буквы, обыкновенно обозначающие глухие согласные, при озвончении обозначают звонкие звуки, это кажется настолько необычным, что может привести к ошибкам в транскрипции.
В заданиях, связанных со сравнением количества букв и звуков в слове, могут быть «ловушки», провоцирующие ошибки. Если человек произносит согласные звуки, то закрывает (хоть немного) рот, из-за этого получается шум. Но шумят согласные по-разному.
Какие звуки всегда твердые, а какие – мягкие
Можно провести похожий опыт, положив руки на шею с правой и левой стороны, и произнести звуки и. Звук произносится намного звонче, более звучно. Такие звуки учёные назвали звонкими, а звуки, которые состоят только из шума – глухими. Заселим фонетические домики в городе звуков. Договоримся: на первом этаже будут жить глухие звуки, а на втором – звонкие.
Поселим непарные согласные звуки в свои домики. Напомним, что звук всегда только мягкий. Звуки второго домика называют ещё сонорными, потому что образуются они с помощью голоса и почти без шума, они очень звучные. Сравнение с гласными звуками. Каждый согласный имеет признаки, отличающие его от остальных согласных звуков. В речи может происходить замена звуков под влиянием соседних звуков в слове. Важно знать сильные и слабые позиции согласных звуков в слове для их правильного написания.
Надо научить ребенка их слышать и определять по разным признакам. Если эта памятка будет у ребенка перед глазами, ему легче будет запомнить эти буквы. Можно распечатать и повесить над столом, где занимается, ребенок.
Это зависит от положения буквы в слове. В конце слога звонкий звук приглушается, то же происходит, если буква стоит перед глухим согласным, например «голубка». Необходимо запомнить, что после твердых согласных всегда идут гласные: а; о; у; э; ы. Если же после согласного стоят: и; е; ю; я; е, то эти согласные мягкие.
Непарные мягкие согласные звуки таблица. Согласные звуки и буквы
В русском языке 21 согласная буква и 36 согласных звуков. Согласные буквы и соответствующие им согласные звуки:
б — [б], в — [в], г — [г], д — [д], ж — [ж], й — [й], з — [з], к — [к], л — [л], м — [м], н — [н], п — [п], р — [р], с — [с], т — [т], ф — [ф], х — [х], ц — [ц], ч — [ч], ш — [ш], щ — [щ].
Согласные звуки делятся на звонкие и глухие, твёрдые и мягкие. Они бывают парные и непарные. Всего 36 различных комбинаций согласных по парности-непарности твёрдых и мягких, глухих и звонких: глухих — 16 (8 мягких и 8 твёрдых), звонких — 20 (10 мягких и 10 твёрдых).
Схема 1. Согласные буквы и согласные звуки русского языка.
Твёрдые и мягкие согласные звуки
Согласные бывают твёрдыми и мягкими. Они делятся на парные и непарные. Парные твёрдые и парные мягкие согласные помогают нам различать слова. Сравните: конь [кон’] — кон [кон], лук [лук] — люк [л’ук].
Для понимания объясним «на пальцах». Если согласная буква в разных словах означает либо мягкий, либо твёрдый звук, то звук относится к парным. Например, в слове кот буква к обозначает твёрдый звук [к], в слове кит буква к обозначает мягкий звук [к’]. Получаем: [к]-[к’] образуют пару по твёрдости-мягкости. Нельзя относить к паре звуки для разных согласных, например [в] и [к’] не составляют пару по твёрдости-мягкости, но составляет пара [в]-[в’]. Если согласный звук всегда твёрдый либо всегда мягкий, то он относится к непарным согласным. Например, звук [ж] всегда твёрдый. В русском языке нет слов, где бы он был мягким [ж’]. Так как не бывает пары [ж]-[ж’], то он относится к непарным.
Звонкие и глухие согласные звуки
Согласные звуки бывают звонкие и глухие. Благодаря звонким и глухим согласным мы различаем слова. Сравните: шар — жар, кол — гол, дом — том. Глухие согласные произносятся почти с прикрытым ртом, при их произнесении голосовые связки не работают. Для звонких согласных нужно больше воздуха, работают голосовые связки.
Некоторые согласные звуки имеют схожее звучание по способу произношения, но произносятся с разной тональностью — глухо или звонко. Такие звуки объединяются в пары и образуют группу парных согласных. Соответственно, парные согласные — это пара из глухой и звонкой согласной.
парные согласные: б-п, в-ф, г-к, д-т, з-с, ж-ш.
непарные согласные: л, м, н, р, й, ц, х, ч, щ.
Сонорные, шумные и шипящие согласные
Сонорные — звонкие непарные согласные звуки. Сонорных звуков 9: [й’], [л], [л’], [м], [м’], [н], [н’], [р], [р’].
Шумные согласные звуки бывают звонкие и глухие:
Шумные глухие согласные звуки (16): [к], [к»], [п], [п»], [с], [с»], [т], [т»], [ф], [ф»], [х], [х’], [ц], [ч’], [ш], [щ’];
Шумные звонкие согласные звуки (11): [б], [б’], [в], [в’], [г], [г’], [д], [д’], [ж], [з], [з’].
Шипящие согласные звуки (4): [ж], [ч’], [ш], [щ’].
Парные и непарные согласные звуки
Согласные звуки (мягкие и твёрдые, глухие и звонкие) делятся на парные и непарные. Выше в таблицах показано деление. Обобщим всё схемой:

Схема 2. Парные и непарные согласные звуки.
Чтобы уметь делать фонетический разбор, помимо согласных звуков нужно знать

Обычно с пониманием разницы между гласными и согласными у детей не возникает серьезных затруднений. А вот на твердых и мягких согласных следует остановиться подробнее.
Как научить детей различать твердые и мягкие согласные звуки
Самое первое, чему нужно научить ребенка: твердыми и мягкими могут быть согласные звуки, но не буквы.
Типичная ошибка:
Дети путают звук и букву. Помним, что звук – звучит, а буква – это значок, он пишется. Буква не может быть твердой или мягкой, твердым или мягким по произношению может быть только согласный звук.
Иногда детям удается достаточно легко научиться различать на слух мягкие и твердые звуки.
Но бывает, что это дается с трудом, и в таком случае на помощь придут признаки, по которым можно отличать твердые звуки от мягких.
Отличительные признаки мягких и твердых звуков
Какой звук стоит после согласного:
Если после согласного звука стоит гласный а, о, у, э, ы – то согласный твердый.
Если после согласного стоит гласный и, е, ю, я – то согласный мягкий.
Отработка на примерах:
В словах «мама», «нора» – согласные твердые, потому что после них идут «а» и «о».
В словах «лети», «няня» – согласные мягкие, потому что после них идут «е», «и», «я».
Если после согласного звучит другой согласный – то первый согласный будет твердым.
Есть звуки, которые могут быть только твердыми, и звуки, которые могут быть только мягкими, независимо от того, какой звук слышится и какая буква пишется после них.
Всегда твердые звуки – ж, ш, ц.
Всегда мягкие – й, ч, щ .
Распространенным способом выучить эти звуки является простой прием: пишем буквы, передающие эти звуки, в строчку, и подчеркиваем «й, ч, щ». Подчеркивание символизирует подушечку, на которой сидят мягкие звуки. Подушечка мягкая, значит и звуки мягкие.
Мягкий знак и твердый знак
Если согласный в конце слова, и после него стоит буква «ь» – то согласный мягкий.
Это правило легко применить, если ребенок видит написанное слово, но оно не поможет, если ребенок выполняет задание на слух.
Движение языка при произношении мягких и твердых звуков
При произношении мягкого звука язык движется немного вперед, приближаясь к нёбу (или касаясь его) своей серединой.
При произношении твердых звуков язык не движется вперед.
Таблица признаков твердых и мягких звуков
Твердые:
Перед а,о,у,э,ы.
В конце слова перед согласным.
Ж, ц, ш.
Мягкие:
Перед гласными е,ё, и, ю, я.
Если после согласного стоит мягкий знак (пыль, корь).
Й, ч, щ.
Демонстрируется картинка или просто список тематических слов, и дается задание выбрать слова с мягкими или твердыми согласными. Например:
Звонкие и глухие согласные звуки
В русском языке 11 пар звонких/глухих согласных.
Фонетическое различие между звонкими и глухими согласными заключается в напряжении голосовых связок. Глухие звуки произносятся при помощи шума, без напряжения связок. Звонкие звуки произносятся голосом, вызываются колебанием голосовых связок, т.к. воздух с шумом выходит из гортани.

Мнемонический прием для запоминания глухих звуков:
Заучите фразу: «Степка, хочешь щец? – Фи!». Все согласные звуки здесь – глухие.
Примеры заданий для детей
Задания на тренировку различия парных согласных могут составляться на каждую пару по следующему принципу (на примере пары Д/Т):

Задания на различие пары согласных Г/К
На этом уроке мы научимся различать звонкие и глухие согласные звуки и обозначать их на письме согласными буквами. Узнаем, какие согласные называют парными и непарными по звонкости — глухости, сонорными и шипящими.
Звонкие и глухие согласные звуки
Вспомним, как рождаются звуки речи. Когда человек начинает говорить, то выдыхает воздух из лёгких. По дыхательному горлу он бежит в узенькую гортань, где находятся особые мышцы — голосовые связки. Если человек произносит согласные звуки, то закрывает (хоть немного) рот, из-за этого получается шум. Но шумят согласные по-разному.
Проведем опыт: зажмем уши и произнесем звук [п], а потом звук [б]. Когда мы произнесли звук [б], связки натянулись и начали дрожать. Это дрожание превратилось в голос. В ушах немного зазвенело.
Можно провести похожий опыт, положив руки на шею с правой и левой стороны, и произнести звуки [д] и [т]. Звук [д] произносится намного звонче, более звучно. Такие звуки учёные назвали звонкими , а звуки, которые состоят только из шума — глухими.
Парные по звонкости-глухости согласные звуки
Попробуем разделить звуки на две группы по способу произношения. Заселим фонетические домики в городе звуков. Договоримся: на первом этаже будут жить глухие звуки, а на втором — звонкие. Жители первого домика:
Эти согласные звуки называются парными по звонкости — глухости.
Рис. 1. Парные звонкие и глухие согласные звуки ()
Они очень похожи друг на друга — настоящие «двойняшки», их и произносят почти одинаково: одинаково складываются губы, одинаково двигается язык. Но у них есть пары и по мягкости — твёрдости. Добавим их в домик.
У звуков [ж] и [ш] нет парных мягких звуков, они всегда твёрдые . А ещё их называют шипящими звуками.
Все эти звуки обозначаются буквами:
Непарные звонкие согласные звуки
Но не все согласные звуки и буквы образуют пары. Те согласные, которые пар не имеют, называют непарные. Поселим непарные согласные звуки в свои домики.
Во второй домик — непарные звонкие согласные звуки:
Напомним, что звук [й’] всегда только мягкий. Поэтому в нашем домике он будет жить один. Эти звуки обозначают на письме буквами:
Звуки второго домика называют ещё сонорными , потому что образуются они с помощью голоса и почти без шума, они очень звучные. Слово «сонорный» в переводе с латинского «сонорус» означает звонкий.
Непарные глухие согласные звуки
В третий домик мы поселим непарные глухие согласные звуки:
Вспомним, что звук [ц] всегда твёрдый , а [ч’] и [щ’] — всегда мягкие. Непарные глухие согласные звуки обозначают на письме буквами:
Звуки [ч’], [щ’] — шипящие звуки.
Вот мы и заселили наш город согласных звуков и букв. Теперь сразу понятно, почему согласных букв — 21, а звуков — 36.
Рис. 2. Звонкие и глухие согласные звуки ()
Закрепление знаний на практике
Выполним задания.
1. Рассмотрим картинки и превратим одно слово в другое, заменив только один звук. Подсказка: вспомним пары согласных звуков.
д очка — точка
б очка — почка
ш ар — жар
удочка — уточка
2. Существуют загадки, смысл которых заключён в знании согласных звуков, они называются шарады. Попробуйте их отгадать:
1) С глухим согласным наливаюсь в поле,
Со звонким — сам звеню я на раздолье. (Колос — голос )
2) С глухим — траву она срезает,
Со звонким — листья объедает. (Коса — коза)
3) С «эм» — приятен, золотист, очень сладок и душист.
С буквой «эль» зимой бывает, а весною исчезает. (Мёд- лёд)
Для того чтобы развить умение произносить какие-то звуки, особенно шипящие, учат скороговорки. Скороговорку рассказывают сначала медленно, а потом ускоряют темп. Попробуем выучить скороговорки:
Шесть мышат в камышах шуршат.
У ежа — ежата, у ужа — ужата.
Два щенка щека к щеке грызли щётку в уголке.
Итак, сегодня мы узнали, что согласные звуки могут быть звонкими и глухими и как обозначаются на письме эти звуки.
Андрианова Т.М., Илюхина В.А. Русский язык 1. М.: Астрель, 2011. ().
Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В., Пронина О.В. Русский язык 1. М.: Баллас. ().
Агаркова Н.Г., Агарков Ю.А. Учебник по обучению грамоте и чтению: Азбука. Академкнига/Учебник.
Fictionbook.ru ().
Deafnet.ru ().
Samouchka.com.ua ().
Андрианова Т.М., Илюхина В.А. Русский язык 1. М.: Астрель, 2011. Стр. 38, упр. 2; Стр. 39, упр. 6; Стр. 43, упр. 4.
Сосчитайте, сколько звонких согласных и сколько глухих в слове неудовлетворительный ? (Звонких согласных — 9 — Н, Д, В, Л, В, Р, Л, Н, Й, различных -6, глухих согласных — 2 — Т, Т, различных — 1.) .
Прочитайте пословицу: « Умей вовремя сказать, вовремя смолчать». Назовите буквы, которые обозначают звонкие согласные звуки. (Звонкие согласные звуки обозначают в пословице буквы М, Й, В, Р, З, Л.)
4* Используя полученные на уроке знания, напишите сказку или нарисуйте комикс на тему «В городе согласных звуков».
Важнейшей частью речи являются слова, их мы произносим, пишем и читаем, из них складываем фразы и предложения. Они состоят из букв и звуков, которые настолько прочно вошли в нашу жизнь, что мы их почти не замечаем.
Буквы и звуки — не одно и то же, хотя и представляют собой тесно взаимосвязанные понятия. Буквы мы пишем, видим и читаем, а звуки — произносим и слышим. Буквы — это графические письменные символы, в то время как звуки — акустическая составляющая слов и человеческой речи в целом. В различных словах одной и той же букве иногда соответствуют разные звуки.
«Вначале было слово. Потом слова, слова, слова…» (авт. Владимир Колечицкий).
«Слово дано человеку не для самоудовлетворения, а для воплощения и передачи той мысли, того чувства, той доли истины и вдохновения, которым он обладает, — другим людям». (авт. В. Короленко).
Изучением букв и звуков занимаются различные разделы языковой науки. Звуки изучает фонетика , а буквенные символы — графика . Правописание букв прерогатива орфографии .
Совокупность букв любого языка составляет его алфавит. Буквы русского языка делятся на согласные звуки, гласные и вспомогательные. К вспомогательным относятся не несущие звуковой информации — твёрдый и мягкий знак.
Согласные буквы и звуки русского алфавита
Согласные звуки и буквы характеризуются тем, что во время их произнесения на пути воздуха в ротовой полости возникает определённое препятствие. Вследствие этого, в акустическом звучании согласных обязательно присутствует шум. Название «согласные» получили потому, что почти всегда стоят рядом с гласными или в одном слове с ними.
Всего в русском языке 21 согласная буква:
б в г д ж з й
к л м н п р с
т ф х ц ч ш щ
Ещё одна характерная особенность согласных — их невозможно произнести нараспев. Произношение шипящих согласных растянуть можно (например: с , ф , ш , щ ), но «пения» не получится.
Как было отмечено выше, согласные в словах почти всегда соседствуют с гласными. Однако, существует ограниченное число слов, которые состоят только из согласных. Наряду с предлогами к , с или частицей б , это некоторые иноязычные имена собственные (Крч — район Праги; армянское имя Мкртч , которое в русском языке иногда пишут с гласной — для благозвучия), а также междометия типа брр или тсс .
Классификация согласных букв и звуков в русском языке производится на основе акустических критериев.
Звонкие и глухие согласные
Те согласные, произношение которых состоит только из шума, называются глухими. В отличие от них, согласные, образованные звуком и шумом — называются звонкими.
Особняком стоит буква й (и краткая). По акустическому звучанию её относят к звонким согласным, однако, изолированное произнесение её невозможно. Буква й может произноситься только вместе с предшествующим либо последующим гласным звуком, например [йы] , [ий] и т. д.
Парные и непарные согласные
Большинству звонких согласных соответствуют определённые глухие. Такие созвучные друг другу буквы называются парными . Есть и согласные, которые не имеют пары. Среди них также есть глухие и звонкие, и они называются непарными .
Парные звонкие и глухие Непарные звонкие Непарные глухие
б — п л х
в — ф м ц
г — к н ч
д — т р щ
ж — ш й
з — с
Мягкие и твёрдые согласные
Произношение согласных в словах может быть твёрдым либо мягким. Если звук произносится мягко, то язык при этом слегка выдвигается вперёд, приближаясь к верхнему нёбу или касаясь его. При произнесении твёрдых звуков выдвижения языка вперёд не происходит (но язык может касаться верхнего нёба за счёт движения вверх).
Большинство согласных букв образуют как твёрдые, так и мягкие звуки, но есть и некоторые исключения. В частности, буквы ж , ц , ш всегда имеют твёрдое звучание, а буквы й , ч , щ — мягкое.
В остальных случаях твёрдость или мягкость согласных определяется тем, какая буква идёт вслед за ними.
Если согласная сопровождается буквами а , о , у , э , ы , ъ — тогда получается твёрдый звук. То же самое, если согласная стоит в конце слова или после неё идёт другая согласная.
Если же согласная сопровождается буквами е , ё , и , ю , я , ь — тогда её звучание будет мягким.
Видео урок
Шипящие и свистящие согласные
Некоторые из согласных в русском языке по произношению напоминают шипение. Это звуки ж , ш , щ , ч , которые называют шипящими согласными.
Другая группа согласных звуков при выходе из ротовой полости образует акустические колебания, напоминающие свист. Это звуки з , с , ц — свистящие.
Особенно заметны свойства шипящих и свистящих согласных при их длительном произношении.
Одна из важных особенностей этих звуков состоит в том, что именно с их произношением связана большая часть речевых дефектов. По этой причине работе с шипящими и свистящими согласными следует уделить особое внимание при обучении детей. Важно отметить, что недостатки речи, связанные с этими звуками, могут поддаваться логопедической коррекции.
Гласные русские буквы и звуки
В отличие от согласных звуков и букв, характерной особенностью гласных является то, что воздух при их произношении проходит через ротовую полость свободно. В результате гласные звуки можно не только легко растягивать, но и произносить нараспев. Ещё одна отличительная особенность — их можно произносить сколько угодно громко, во всю силу голоса.
Посредством гласных букв и звуков согласные соединяются в слоги. В каждом слоге присутствует только одна гласная. Количество прочих букв — согласных, твёрдого и мягкого знаков — может быть различным. Слова могут состоять из одного или нескольких слогов: рос-пись , по-лом-ка , двор , кар-ти-на .
Количество гласных букв в русском языке — 10:
а е ё и о у ы э ю я
А гласных звуков всего 6: [а] , [и] , [о] , [у] , [ы] , [э] . Соответствующие им гласные буквы являются однозвучными. Остальные 4 гласные буквы — е , ё , ю , я — двузвучные, и отдельно произносятся как [йэ] , [йо] , [йу] , [йа] . В то же время в словах эти буквы означают один звук (примеры: белка, мячик, пошёл, ключ).
Как и в случае с согласными, имеется некоторое количество русских слов, состоящих только из гласных звуков. Это местоимения — я , её ; союзы — и , а ; предлоги — у , о ; междометия — э , ау .
Ударные и безударные гласные
В словах гласные звуки могут быть ударными и безударными.
Если гласная в слове находится под ударением, она читается более отчётливо, с большим акцентом и чуть более протяжно.
При отсутствии ударения гласные в словах читаются менее чётко. Соответственно, безударное положение является для них слабой позицией, а положение в ударном слоге — сильной позицией.
Как правило, в традиционном письме ударения в словах не отмечаются. При необходимости их обозначают знаком «акут» — маленьким «/» штрихом над гласной буквой.
Видео урок
Обозначения звуков при фонетическом разборе слова
Фонетический или звуковой разбор слова служит целью отобразить и разобрать его правильное произношение. Фонетически обозначаться могут как слова, так и отдельные буквы.
Обозначения звуков, в отличие от букв, заключаются в квадратные скобки. Графическая запись произношения слова носит название транскрипции.
Основные правила, в соответствии с которыми обозначаются звуки при фонетическом разборе слова, следующие:
Твёрдость согласных не имеет какого-либо обозначения, но мягкость отображается знаком апострофа. Например, если [б] — твёрдый звук, то [б’] — мягкий.
Долгое звучание в транскрипции обозначается двоеточием, например: касса — [кас:а] .
Не всегда, но часто в транскрипции слов ставится ударение. Например: волна — [вална́] .
Мягкий знак и твёрдый знак не имеют звукового произношения, поэтому и отображения при фонетическом разборе нет.
Видео урок
Как научить детей различать твёрдые и мягкие звуки
Иногда у детей могут возникать затруднения при различении твёрдых и мягких согласных. В этом случае есть некоторые приёмы, облегчающие усвоение темы.
Прежде всего, нужно объяснить ребёнку, что понятия твёрдости и мягкости относятся не к согласным буквам, а к их звукам. И что одна и та же буква может звучать как твёрдо, так и мягко. Приведу пример: «б » — слова баран — белый, «р » — работа — ремень, «л » — лошадь — лебедь.
Объясняя буквы-исключения, для лучшего запоминания их рекомендуется записать так:
й , ч , щ
ж , ш , ц
Нужно дать понять ребёнку, что подчёркнутые буквы как бы «сидят на подушечках» — подушечки мягкие и буквы тоже мягкие.
Чтобы ребёнок хорошо запомнил, перед какими гласными буква становится твёрдой или мягкой, можно использовать следующий приём: вначале с серьёзным выражением лица читать слог с твёрдой согласной — а после, с улыбкой на лице, прочесть другой слог, где эта согласная мягкая. Затем, то же самое проделать с другими буквами и слогами. Например: ла — ля , му — ми , зо — зя , бо — бю , ры — рё и т. д. Мягкое произношение хорошо ассоциируется у ребёнка с улыбкой, а твёрдое — с серьёзностью и строгостью, что позволяет ассоциативно запомнить материал.
Постепенно нужно совершенствовать навыки, и проделывать те же упражнения с простыми словами, такими как: мама , пап а — дядя , тётя и т. д. По мере запоминания, от простых слов следует переходить к более сложным. Разъяснения и упражнения необходимо постепенно чередовать с заданиями: писать слова, а затем спрашивать, какие согласные в них твёрдые, а какие мягкие.
Можно предложить и другое упражнение: сделать таблички со словами, в которых мягкие согласные написаны одним цветом, а твёрдые — другим. Например:
Н О С И К
К О В Ё Р
Ч И СЛ О
Т Ё ПЛ Ы Й
Существует немало вариантов, но желательно выбирать среди них те, что больше нравится ребёнку. Это способствует лучшему восприятию материала, его запоминанию и практическому усвоению.
Видео урок
Немного занимательной и полезной информации
Звуки и слова могут образовываться и без участия человека. Известный всем пример — произнесение слов птицами семейства попугаев. Что же касается отдельных звуков, то они могут появляться и в неживой природе — при шелесте листвы, порывах ветра, плескании волн. Этого нельзя сказать о буквах — ведь буквенным обозначением может быть признано только осмысленное их написание, а это свойственно только людям.
Несмотря на небольшое число слов, состоящих только из гласных, из них можно составить предложение: «Э, а я?»
Почти все слова русского языка, содержащие букву «ф », имеют иноязычное происхождение. Лишь в отношении редких слов (например: филин) предполагается русское происхождение, но точно это не доказано.
Все слова, начинающиеся на букву «й », также иноязычные. Например: йод, йогурт, йота, Йемен, Йокогама, Йоркшир и т. д.
Буква «ё » в словах почти всегда несёт на себе ударение. Исключений из этого правила очень мало — это слова иностранного происхождения (кёнигсбе́ргские сёрфинги́сты ), а также сложные слова, в составе которых присутствуют числительные трёх- или четырёх — (двадцатитрёхзна́чный , четырёхдве́рный , трёхты́сячный ). Также следует отметить те редкие ситуации, когда в одном слове имеются две буквы «ё », одна из которых становится ударной, а другая — безударной (трёхзвё́здочный , четырёхколё́сный , самолётоподъё́мник , трёхрублё́вка ).
В русском языке много слов с необычными буквенными комбинациями. Например, слова, в которых трижды подряд повторяется одна и та же гласная: змееед , зоообъединение , длинношеее . Слово с 7 согласными подряд: контрвстреча (возможно, окказионализм ). Слова с тремя мягкими знаками: обольстительность , уменьшительность , мультифункциональность , прельстительность и т. д. Слово с двумя мягкими и одним твёрдым знаком: фельдъегерь . Односложное слово из 8 букв: вскользь . Можно привести и много других интересных примеров.
Любая буква имеют определённую частоту повторений, наиболее употребляемые буквы в русском языке — о , е , а , и , т , н , с , р . Этот феномен применяется для распознавания шифрограмм.
Знание букв и звуков, их написание и произношение является основой языковой грамотности. В свою очередь, хорошее владение разговорным и письменным языком — один из показателей эрудиции человека, а навыки чтения и понимания текста — основа для познания других наук. Ведь львиная доля информации в современном мире постигается путём прочтения или прослушивания, и лишь небольшая её часть — через личный опыт.
Какие звуки называют согласными?
Из чего состоит согласный звук?
Какими бывают согласные звуки?
Сколько в русском алфавите согласных букв и согласных звуков?
Какие согласные звуки всегда твёрдые, а какие — всегда мягкие?
Какими буквами обозначают мягкость согласного звука?
Звуки, при произношении которых воздух встречает во рту препятствие, называют согласными звуками . Согласный звук состоит из шума и голоса или только из шума.
Согласные звуки делятся на звонкие и глухие . Звонкие состоят из шума и голоса, глухие — только из шума.
Только из шума состоят звуки: [к], [п], [с], [т], [ф], [х], [ц], [ч], [ш], [щ]. Это глухие согласные звуки.
Многие согласные звуки образуют пары по звонкости- глухости : [б]— [п], [в]— [ф], [г]— [к], [д]— [т], [з]— [с], [ж]— [ш].
Для запоминания звонких согласных можно выучить фразу: «У ЛьВа и ЖаБы МНоГо ДРуЗеЙ ».
См. все фразы для запоминания звонких и глухих согласных .
Глухие согласные легко запомнить по фразе: «СТёПКа, ХоЧеШь ЩеЦ? — Фу! ».
Согласные звуки обозначаются буквами:
Б , В , Г , Д , Ж , З , Й , К , Л , М , Н , П , Р , С , Т , Ф , Х , Ц , Ч , Ш , Щ .
Всего в русском языке есть 21 согласная буква .
Согласные звуки бывают также твёрдыми и мягкими.
Твёрдые и мягкие звуки различаются положением языка при произнесении. При произнесении мягких согласных средняя спинка языка поднята к твёрдому нёбу.
Большинство согласных звуков образуют пары по твёрдости-мягкости:
Не образуют пар по твёрдости-мягкости следующие твёрдые и мягкие согласные звуки:
Твёрдые [ж] [ш] [ц]
Мягкие [ч❜] [щ❜] [й❜]
Таблица «Согласные звуки: парные и непарные, звонкие и глухие, твёрдые и мягкие» (1-4 классы)
Примечание: в начальной школе твёрдые согласные звуки обозначаются синим цветом, мягкие согласные звуки — зелёным цветом, гласные звуки — красным цветом.
Твёрдость согласных звуков обозначается на письме гласными буквами А , О , У , Ы , Э .
Мягкость согласного звука обозначается на письме гласными буквами Е , Ё , И , Ю , Я , а также буквой Ь (мягкий знак).
Сравни: нос [нос] — нёс [н❜ос], угол [у́гол] — уголь [у́гал❜].
Непарные звонкие звуки [й❜], [л], [л❜], [м], [м❜] [н], [н❜] [р], [р❜] называют сонорными , что в переводе с латинского значит «звучные».
Звуки [ж], [ш], [ч❜], [щ❜] называются шипящими . Такое название они получили, потому что их произношение похоже на шипение.
Звуки [ж] , [ш] — это непарные твёрдые шипящие звуки.
Звуки [ч❜] и [щ❜] — это непарные мягкие шипящие звуки.
Звуки [c], [с❜], [з], [з❜], [ц] называются свистящими .
Согласный звук не бывает ударным или безударным.
В русском языке согласных звуков (36) больше, чем согласных букв (21), так как одна буква может обозначать парные твёрдый и мягкий звуки: например, буква Л (эль) обозначает звуки [л] и [л❜].
Внимание! Согласный звук может образовывать слог только с
Мягкие и твердые звуки перед звуком и. Твёрдые и мягкие согласные звуки
«Подскажите, как выучить с ребенком согласные твердые и мягкие , звонкие и глухие?» — спросила недавно мамочка, видимо, первоклашки.
Ответ: никак.
Не нужно с ребенком учить твердые и мягкие согласные, звонкие и глухие. Надо научить ребенка их слышать и определять по разным признакам. Просто выучить невозможно! Надо, чтобы сначала ребенок понял, как получаются звонкие и глухие, твердые и мягкие согласные, а вслед за пониманием придет и знание.
Как же будем учить ребенка различать согласные звуки?
Начнем с твердых и мягких согласных.
В русском языке не все согласные могут быть и твердыми и мягкими. Поэтому сначала надо, чтобы ребенок запомнил согласные Ж, Ш, Ц, которые всегда твердые и Ч, Щ, Й, которые всегда мягкие.

Сделайте ребенку такую памятку, обратите внимание ребенка, что буквы Ч, Щ, Й сидят на подушках, потому, что они всегда мягкие. Если эта памятка будет у ребенка перед глазами, ему легче будет запомнить эти буквы. Можно распечатать и повесить над столом, где занимается, ребенок. Можно написать на картоне и вложить в тетрадь по письму или русскому языку.
А вот остальные согласные могут быть как твердыми, так и мягкими. И помогут определить твердость и мягкость согласного соседние буквы.
Интересный вариант для запоминания твердых и мягких согласных предложила наша читательница Ирина: «Я придумала как запомнить моим деткам три всегда твердых звука, («Ж», » Ш», » Ц»)т. е. те,которые никогда не смягчаются.
Железо, Шайба и Цемент — Что будет тверже? В чем секрет?
Есть еще всегда мягкие три звука: » Ч», » Щ», » Й». Вот смешная скороговорка: Челка Щекочется Й-Й-Й. (» й» будет играть звук смеха)»
Если после определяемого согласного стоит еще один согласный, то он твердый. Например, в слове «пес ня» после С стоит Н и мы отмечаем С, как твердый согласный. Несмотря на то, что в русском языке есть понятие ассимиляции, когда звуки уподобляются один другому, как в этом случае, но в начальной школе в такие дебри фонетики мы не лезем.
Если после согласного стоит гласный звук, то определить твердость и мягкость очень легко. Все гласные буквы являются командирами и они командуют предыдущему согласному, каким звуком быть – твердым или мягким. Исключение составляют только 6 букв, о которых мы говорили раньше. Сделайте такую памятку ребенку и пусть она поможет ему в различении твердых и мягких звуков.
И, конечно, надо учить ребенка слышать твердые и мягкие звуки, различать их на слух. Для этого есть множество упражнений на развитие . И всем известную игру можно видоизменить под нашу задачу и дать ребенку задание определять твердый или мягкий первый согласный в слове.
На первых порах надо подбирать слова, которые начинаются на согласный: пень, пони, рак, река, лук, люк… Затем можно усложнить задачу и подбирать слова, где согласный уже не первый звук. Поскольку в слове несколько согласных, то надо оговорить с ребенком, какой согласный Вы будете определять – первый или последний. Ребенку надо определить на слух нужный согласный в слове и услышать его твердость или мягкость. А это уже трудная задача. Например: од еяло и од уванчик. Первая согласная Д, но в этих словах она обозначает разные по мягкости звуки.
Применяйте все эти способы сразу и ребенок научится определять без проблем. О звонких и глухих в следующий раз.
Если есть вопросы, пишите в комментариях.
Знакомство ребенка с русским алфавитом – это всегда встреча с неизвестным, но загадочным миром, в котором столько интересных вещей.
Буквы русского алфавита составляют целую семью, в которой 33 жителя!
И всех нужно запомнить на своих местах. Но этим изучение букв не заканчивается. Приходится еще делить их на гласные и согласные, ударные и безударные, мягкие и твердые, глухие и звонкие . И это еще далеко не полная классификация. Разберемся, как правильно разделить по группам буквы алфавита.

Гласные и согласные звуки и буквы
Для начала разберемся, сколько всего букв содержит русский алфавит. Всего их 33. Все они делятся на две большие группы: гласные и согласные.
Только мягкий и твердый знаки мы не можем отнести ни к одной из групп: они не обозначают звука, а служат для указания на твердость или мягкость предыдущего звука.
Таблица с карточками гласных и согласных букв в русском языке.
Гласные звуки
Гласные звуки произносятся легко, нараспев. Это возможно благодаря тому, что при артикуляции во рту не образуется преграда для воздушного потока.
Сколько всего гласных букв в русском языке? – 10 букв.Гласные звуков значительно меньше: всего 6: А,О,У,Ы,И,Э. Такая разница объясняется тем, что 4 гласные буквы образуются путем слияния двух звуков: Ё=Й+О; Е=Й+Э; Ю=Й+У; Я=Й+А.
Ударные и безударные
Гласные звуки бывают ударные и безударные. Ударные гласные звуки в слове выделяются голосом. Благодаря ударению мы понимаем смысл слова. Есть слова, в которых смысл зависит только от постановки ударения, например: зАмок- замОк. Безударные звуки произносятся не так четко, так что на письме безударные звуки мы проверяем ударением.
Сколько согласных букв и звуков в русском языке?
Согласных букв всего 21, но звуков насчитывается 37.
Согласные звуки образуются благодаря преграде, возникающей во рту во время прохождения воздушного потока. Роль преграды могут играть зубы, язык, губы, в зависимости от характера преграды согласные подразделяются на множество групп, например, губные, зубные и т.д.
Также согласные делят на твердые и мягкие, глухие и звонкие.
Твердые и мягкие
Твердые согласные произносятся более грубо, мягкие же звучат изящнее и смягчаются рядом стоящим гласным или на письме с помощью мягкого знака. В транскрипции мягкие звуки обозначаются рядом стоящим апострофом. Например, в слове ДОМ буква «д» звучит твердо, а в слове ИДЁМ – мягко. Мягкие и твердые согласные представлены в таблице.
Глухие и звонкие
Глухие согласные звуки произносятся без участия голоса, в то время как в формировании твердых звуков участие голоса необходимо. Звонкие и глухие звуки, как правило, образуют пару, например: Б-П, В-Ф и т.д. Существует лишь несколько звуков, у которых нет пары по глухости-звонкости: Щ, Ц, Й, Р, Л, М, Н.
Полностью рассмотреть глухие и звонкие, твердые и мягкие согласные, а также ударные и безударные гласные поможет таблица, представленная на нашем сайте. Ее можно повесить в классе, где дети приступили к более подробному изучению русского алфавита. Также вполне резонно будет повесить таблицу на видном месте дома, если малыш начинает изучать буквы.
Таблицы
Мультфильмы по теме
Чтобы малыш быстрее усвоил деление букв на гласные и согласные, можно предложить ему мультфильмы на эту тему. У нас на сайте вы найдете обучающие мультики, посвященные этой теме.
Логопед. Русский алфавит
В этом видео представлены звуки в русском языке на примерах звукоподражания. Этот прием позволит малышам отработать четкость произношения гласных и согласных звуков, ярче почувствовать разницу в их звучании. Звуки сопровождают яркие картинки с животными и явлениями природы. Смотреть мультфильм можно тут
Учим и поем русский алфавит
Этот видео ролик содержит исполнение алфавита под музыку. Мелодия приятная, легко запоминается, а сама песенка сопровождается показом буквы и формы ее написания. Этот мультфильм может быть полезен ребятам любого возраста, так как он направлен не только на запоминания порядка букв, но и на отработку дикции. Смотреть мультфильм можно здесь
Глухие согласные звуки
Существует общепринятое мнение, что петь согласные звуки невозможно. Однако авторы этого мультфильма ломают привычные стереотипы восприятия. Конечно, песней в полном объеме этот ролик назвать нельзя: скорее мы будем иметь дело с протяжным произнесением глухих согласных. Это чрезвычайно полезно для детской дикции, в которой постоянно просматриваются дефекты в произношении шипящих звуков. Чаще включайте своему ребенку этот мультфильм, чтобы он корректировал дикцию. Смотреть мультфильм можно тут
Звонкие согласные звуки
Гораздо легче петь звонкие согласные звуки, хотя мы опять будем иметь дело не с пением, а с продолжительным произнесением звука. В образовании звонких согласных участвует голос, поэтому их без труда можно произнести нараспев. Этот мультфильм предлагает детям потренироваться в таком нехитром деле и познакомиться ближе со звонкими звуками. Смотреть мультфильм можно здесь
Какие звуки называют согласными?
Из чего состоит согласный звук?
Какими бывают согласные звуки?
Сколько в русском алфавите согласных букв и согласных звуков?
Какие согласные звуки всегда твёрдые, а какие — всегда мягкие?
Какими буквами обозначают мягкость согласного звука?
Звуки, при произношении которых воздух встречает во рту препятствие, называют согласными звуками . Согласный звук состоит из шума и голоса или только из шума.
Согласные звуки делятся на звонкие и глухие . Звонкие состоят из шума и голоса, глухие — только из шума.
Только из шума состоят звуки: [к], [п], [с], [т], [ф], [х], [ц], [ч], [ш], [щ]. Это глухие согласные звуки.
Многие согласные звуки образуют пары по звонкости- глухости : [б]— [п], [в]— [ф], [г]— [к], [д]— [т], [з]— [с], [ж]— [ш].
Для запоминания звонких согласных можно выучить фразу: «У ЛьВа и ЖаБы МНоГо ДРуЗеЙ ».
См. все фразы для запоминания звонких и глухих согласных .
Глухие согласные легко запомнить по фразе: «СТёПКа, ХоЧеШь ЩеЦ? — Фу! ».
Согласные звуки обозначаются буквами:
Б , В , Г , Д , Ж , З , Й , К , Л , М , Н , П , Р , С , Т , Ф , Х , Ц , Ч , Ш , Щ .
Всего в русском языке есть 21 согласная буква .
Согласные звуки бывают также твёрдыми и мягкими.
Твёрдые и мягкие звуки различаются положением языка при произнесении. При произнесении мягких согласных средняя спинка языка поднята к твёрдому нёбу.
Большинство согласных звуков образуют пары по твёрдости-мягкости:
Не образуют пар по твёрдости-мягкости следующие твёрдые и мягкие согласные звуки:
Твёрдые [ж] [ш] [ц]
Мягкие [ч❜] [щ❜] [й❜]
Таблица «Согласные звуки: парные и непарные, звонкие и глухие, твёрдые и мягкие» (1-4 классы)
Примечание: в начальной школе твёрдые согласные звуки обозначаются синим цветом, мягкие согласные звуки — зелёным цветом, гласные звуки — красным цветом.
Твёрдость согласных звуков обозначается на письме гласными буквами А , О , У , Ы , Э .
Мягкость согласного звука обозначается на письме гласными буквами Е , Ё , И , Ю , Я , а также буквой Ь (мягкий знак).
Сравни: нос [нос] — нёс [н❜ос], угол [у́гол] — уголь [у́гал❜].
Непарные звонкие звуки [й❜], [л], [л❜], [м], [м❜] [н], [н❜] [р], [р❜] называют сонорными , что в переводе с латинского значит «звучные».
Звуки [ж], [ш], [ч❜], [щ❜] называются шипящими . Такое название они получили, потому что их произношение похоже на шипение.
Звуки [ж] , [ш] — это непарные твёрдые шипящие звуки.
Звуки [ч❜] и [щ❜] — это непарные мягкие шипящие звуки.
Звуки [c], [с❜], [з], [з❜], [ц] называются свистящими .
Согласный звук не бывает ударным или безударным.
В русском языке согласных звуков (36) больше, чем согласных букв (21), так как одна буква может обозначать парные твёрдый и мягкий звуки: например, буква Л (эль) обозначает звуки [л] и [л❜].
Внимание! Согласный звук может образовывать слог только с
Согласные звуки в разных словах звучат по-разному. Где-то твёрдо, а где-то мягко. На этом уроке мы научимся различать мягкие и твёрдые согласные звуки и обозначать мягкость согласных звуков на письме буквами И, Е, Ё, Ю, Я и Ь. Узнаем, какие согласные образовывают пары по твёрдости-мягкости, а какие бывают только твёрдыми или только мягкими.
Сравните первые согласные звуки. При произнесении звука в слове КИТ средняя часть языка приподнимается к нёбу, сужается проход, по которому идёт воздух и получается звучание, которое учёные условно назвали мягким . А противоположный звук получил название — твёрдый .
Выполним задание. Нужно разложить овощи в две корзины. В первую положим те, в названиях которых слышно какие-либо мягкие звуки, во вторую те, в названиях которых все согласные звуки твёрдые. Свёкла, репа, баклажан, капуста, лук, помидор, лук, тыква, огурец.
Проверим. В первую корзину положили: свёклу (звук [в’]), репу (звук [р’]), помидор (звук [м’]), огурец (звук [р’]) . Во вторую: капусту, тыкву, баклажан, лук.
Важно прислушиваться к звукам произнесённых слов. Если произнести слово НЁС иначе — с твёрдым первым звуком, получим совсем другое слово — НОС .
Прислушаемся и понаблюдаем за движением своего языка:
ряд — звук [р’] — рад — звук [р]
люк — звук[л’] — лук — звук [л]

Рис. 3. Лук ( )
мял — звук [м’] — мал — звук [м]
Звуки можно записать (условно) значками. Музыкальные звуки записывают нотами, а звуки речи — буквами, но в особых квадратных скобках — в транскрипции. Чтобы не перепутать при прочтении транскрипции твёрдые и мягкие звуки, учёные договорились показывать мягкость звука значком, очень похожим на запятую, только ставят его сверху.
Большинство согласных звуков образует пары по мягкости — твёрдости:
Некоторые согласные являются только твердыми или только мягкими. Они не образуют пар по твердости / мягкости:
Только твердые согласные : [ж], [ш], [ц]. Только мягкие согласные : [й’], [ч’], [щ’].
Выполним задание: укажем парный звук.
[з] — ? [ж] — ? [р’] — ? [ч’] — ? [с’] — ? [л] — ? Проверим правильность выполнения задания: [з] — [з’]; [р’] — [р]; [с’] — [с]; [л] — [л’]. [ж], [ч’] — непарные по мягкости-твёрдости звуки.
На письме твёрдость согласных звуков обозначают гласными буквами А, О, У, Ы, Э, а мягкость согласных звуков обозначают гласными буквами Е, Ё, И, Ю, Я.
Встречаются слова с мягкими согласными звуками на конце слов или в середине слов перед другими согласными звуками. Послушайте слова: соль, конь, тетрадь, пальто, кольцо, письмо. Тогда на помощь придёт мягкий знак. Даже имя у него подсказывающее — знак мягкий , для мягких согласных звуков.
Составим памятку, как надо действовать во время письма слов:
Слышу твёрдый согласный звук — пишу после него на месте гласного звука буквы: А, О, У, Ы, Э.
Слышу мягкий согласный звук перед гласным звуком — обозначаю его мягкость гласными: Е, Ё, И, Ю, Я.
Слышу мягкий звук на конце слова или перед согласным звуком — мягкость показываю Ь.
Рис. 5. Твёрдые и мягкие согласные звуки ()
Итак, сегодня мы узнали, что согласные звуки могут быть мягкими и твёрдыми, а мягкость согласных звуков на письме в русском языке обозначается буквами и, е, ё, ю, я и ь.
Андрианова Т.М., Илюхина В.А. Русский язык 1. М.: Астрель, 2011. ().
Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В., Пронина О.В. Русский язык 1. М.: Баллас. ()
Агаркова Н.Г., Агарков Ю.А. Учебник по обучению грамоте и чтению: Азбука. Академкнига/Учебник.
Дополнительные веб-ресурсы
Гипермаркет знаний ()
Русский язык: краткий теоретический курс. ()
Логозаврия: сайт детских компьютерных игр. ()
Сделай дома
Андрианова Т.М., Илюхина В.А. Русский язык 1. М.: Астрель, 2011. Стр. 35, упр. 6, Стр. 36, упр. 3.
Сосчитайте, сколько мягких согласных звуков в слове электричка ? (В слове электричка — 3 мягких согласных звука ([л’], [р’],[ч’]) .
Используя полученные на уроке знания, составьте ребусы или шарады со словами, где мягкость-твёрдость звука изменяет значение.
Все мы хотим, чтобы наши дети писали красиво и грамотно. Умение писать без ошибок на русском языке дается непросто даже носителям языка. Такое умение словно подтверждает знания и образованность человека, и приобретается оно в школе. Каждый год родители будущих первоклассников с волнением ждут начала учебного года и переживают о готовности их малыша к новой школьной жизни.
Их впереди ждет столько новых знаний и заданий! И каким бы прекрасным и опытным ни был учитель, ребенку часто требуется помощь родителей. Например, подойдет первоклассник к маме с просьбой назвать слова в которых все согласные звуки твердые, и придется вспоминать всё, что об этом помнишь из школы. Не всегда так сразу и вспомнишь, что же ты учил когда-то в начальной школе.
Именно в помощь родителям первоклассников эта статья, где мы вспомним и упорядочим то, что первокласснику предстоит узнать и твёрдо выучить о согласных и гласных в словах. Тема эта очень важна для последующего освоения детьми грамматики, фонетики русского языка, без этого грамотного письма в последующем не добиться.
Одним из важных базовых навыков, определяющим впоследствии грамотность ребенка, его успехи в освоении русского языка, является умение слышать и разбираться в его звуках. Здесь родителям стоит четко довести до детей разницу понятий «буква» и «звук», научить отличать одно от другого.
Не секрет, что иногда и сами взрослые считают возможным в разговоре с ребенком заменить одно слово другим, что взрослым не мешает, а вот малыша с толку сбивает. Он должен твердо помнить, что звук это то, что слышится, а буква – то, что пишется и они не всегда совпадают.
Следующее, что маленькому школьнику предстоит усвоить, это то, из каких звуков-кирпичиков складываются слова и как они передаются при письме.
Именно этому учит детей 1 класс. Школьник узнает, что русский язык делит эти звучащие кирпичики речи на 2 большие группы – гласные и согласные.
Узнать гласные ребенок может просто: их можно пропеть или прокричать. А вот согласная не так проста! Часто похожие, но разные согласные на письме обозначают одной и той же буквой, и нужно научиться различать их по определенным признакам.
По своему звучанию согласные могут быть твердые или мягкие, звонкие или глухие. Глухие согласные это те, которые создаются, когда на выдохе воздух встречает препятствие в виде языка, губ или зубов. Звонкими будут те, где к этому присоединяется голос.
Эта таблица ниже знакомит с согласными звуками этих двух групп .
Различать глухие и звонкие согласные дети учатся довольно быстро. А вот как определить, твердые или мягкие согласные в слове, усвоить бывает сложнее.
Между тем, нужно, чтобы ребенок в слове чувствовал все согласные, это определяет в последующем грамотное письмо. Важно, чтобы также как звонкие/глухие он четко различал твердый или мягкий звук ему встретился.
О твердых и мягких согласных
Чтобы первоклассник научился различать, какие по твердости и мягкости согласные звуки обозначают буквы в слоге, обращаем его внимание на то, что мягкость или твердость согласных звуков определяют гласные, стоящие за ними.
Когда видим или слышим вслед за согласными звуками гласные а, у, э, о, ы, значит это слова с твердыми согласными;
Когда вслед за согласными звуками стоят е, ё, ю, и, я, то они мягкие.
Закрепить понимание этого правила лучше всего на примерах. Для этого берутся пары слов, где слоги с твердыми и мягкими согласными звуками стоят в одной и той же позиции, что помогает детям лучше понять разницу в их произношении и запомнить это правило.
Таблица с примерами написания звуков в мягком и твердом употреблении:
В сочетании двух согласных подряд первый будет твердым, даже когда за ним второй мягкий. Например, в каМЧатке звук М твердый, а Ч мягкий.Но бывает такое, что за согласным нет гласной, а приходится произносить сочетание двух (или даже трех) согласных.
Тогда надо знать следующее правило :
Большая часть звуков имеет 2 варианта произношения – твердое или мягкое в зависимости от гласных, следующих за ними. Они так и называются – парные согласные. Но в русском языке есть согласные, которые не имеют пары, они всегда твердые или всегда мягкие.
К всегда твёрдым относятся Ц и шипящие Ж, Ш. Эти все согласные твердые;
К числу только мягких согласных относятся звук й и шипящие Ч, Щ. Если за этими мягкими согласными следуют гласные твердые (а, о, у и т.д.), они всё равно остаются мягкими.
Как твердость/мягкость обозначаются на письме
Каких-то специальных значков для передачи на письме того, как звучит данная буква твёрдо или мягко, нет. Мягкость согласных звуков передается только при транскрипции специальным апострофом. Твердость не обозначают никак. Вместе с тем, научиться узнавать какие именно согласные обозначают буквы в слогах не сложно, достаточно запомнить эти правила.
Звучание мягких и твердых согласных на письме обозначается двумя методами :
При помощи гласных, которые идут за согласным. Мягкость обозначают следующие за согласным буквы е, ё, ю, и, я, а твёрдость все остальные;
Во втором случае функцию обозначения твёрдости/мягкости играют мягкий и твердый знак.
Подведем итог
Согласные звуки в русском языке делятся на несколько больших групп – звонкие/глухие и мягкие/твердые. В обоих из этих групп есть звуки, которые имеют созвучную пару и те, кто неизменен. Поэтому в каждой из этих больших групп выделяются ещё парные и непарные согласные.
Парные
Перед А, О, У, Ы, Э
Твердые Мягкие
бук б б’ бег
вал в в’ висок
год г г’ гид
дом д д’ день
зал з з’ земля
кора к к’ кит
лом л л’ лиса
мак м м’ мера
нос н н’ нес
парк п п’ пир
рубль р р’ рис
сом с с’ сено
тон т т’ тень
фон ф ф’ фен
халва х х’ халва
Непарные
Л, М, Н, Р, Й
Сонорные
Х, Ц, Ч, Щ
Закрепляем играя
Чтобы дети лучше запомнили и слышали разницу звуков в языке нужно закреплять пройденное в школе играми.
Напиши три слова . Играющие по очереди пишут друг другу слово, к которому нужно дописать ещё два, где есть парные к заданному согласные. Например, кора – гора – гиря;
Или ведущий дает задание : напиши три слова, где все согласные одного типа;
Лови! Ведущий произносит слово или слог и бросает мяч детям. При этом заранее оговаривает, при каких условиях ловить, а каких нет. Например, звонкие ловим, глухие нет. Твердые ловим, мягкие – нет.
Запевай! Ведущий поет мягкие слоги, а дети отвечают противоположными. Например: ла-ла-ла в ответ ля-ля-ля, ха-ха-ха – хи-хи-хи и т.д.;
Составь список . Здесь ребенку дается задание составить список блюд для праздника, или вещей для похода, где в словах все согласные мягкие или наоборот;
Звуковая зарядка . Каждому звуку соответствует свое движение. Слово с глухим звуком – поднимаем руки, звонкие – подпрыгиваем и т.п.
По такому принципу можно придумать новые игры или приспособить уже известные. Это позволяет детям проявить собственное творчество и понимание пройденного.
Парные и непарные, звонкие и глухие, мягкие и твердые согласные звуки в русском языке :: SYL.ru
Звуком называется мельчайшая единица языка, произносимая с помощью органов речевого аппарата. Ученые обнаружили, что при рождении человеческий слух воспринимает все звуки, которые слышит. Все это время его мозг отсортировывает ненужную информацию, и уже к 8-10 месяцам человек способен различать звуки, присущие исключительно родному языку, и все нюансы произношения.
33 буквы составляют русский алфавит, 21 из них являются согласными, однако следует отличать буквы от звуков. Буквой является знак, символ, который можно увидеть или написать. Звук можно только услышать и произнести, а на письме – обозначить с помощью транскрипции – [б], [в], [г]. Они несут в себе определенную смысловую нагрузку, соединяясь между собой, образуют слова.
36 согласных звуков: [б], [з], [в], [д], [г], [ж], [м], [н], [к], [л], [т], [п], [т], [с], [щ], [ф], [ц], [ш], [х], [ч], [б’], [з’], [в’], [д’], [й’], [н’], [к’], [м’], [л’], [т’], [с’], [п’], [р’], [ф’], [г’], [х’].
Согласные звуки делятся на:
Мягкие и твердые согласные звуки
Фонетика русского языка имеет существенное отличие от многих других языков. Она содержит твердые и мягкие согласные.
В момент произношения мягкого звука язык сильнее прижимается к небу, чем при произнесении твердого согласного звука, препятствуя высвобождению воздуха. Этим и отличается друг от друга твердый и мягкий согласный звук. Для того чтобы на письме определить, относится ли согласный звук к мягким или твердым, следует посмотреть на букву, стоящую сразу после конкретной согласной.
Согласные звуки относят к твердым в таких случаях:
если буквы а, о, у, э, ы следуют после них – [мак], [ром], [гул], [сок], [бык];
после них стоит другой согласный звук – [ворс], [град], [брак];
если звук стоит в конце слова – [мрак], [друг], [стол].
Мягкость звука записывается в виде апострофа: моль – [мол’], мел – [м’эл], калитка – [кал’итка], пир – [п’ир].
Следует отметить, что звуки [щ’], [й’], [ч’] всегда мягкие, и твердые согласные — только [ш], [ц], [ж].
Согласный звук станем мягким, если после него стоит «ь» и гласные: я, ё, ю, и, е. Например: ген – [г’эн], лён – [л’он], диск – [д’ыск], люк – [л’ук], вяз – [в’яз], трель – [тр’эл’].
Звонкие и глухие, парные и непарные звуки
По звонкости согласные разделяют на звонкие и глухие. Звонкими согласными могут быть звуки, создаваемые с участием голоса: [в], [з], [ж], [б], [г], [й], [м], [д], [л], [р], [н].
Примеры: [бор], [вол], [душ], [зов], [жар], [гол], [лов], [мор], [нос], [род], [рой].
Если звук образуется без участия голоса, его называют глухим: [т], [к], [п], [ф], [х], [щ], [ф], [ш], [ч], [ц].
Примеры: [кол], [пол], [том], [сон], [шум], [щ’ука], [хор], [цар’], [ч’ан].
К парным звонким и глухим согласным относятся: [б] — [п], [ж] — [ш] , [г] — [х], [з] — [с]. [д] — [т], [в] — [ф]. Примеры: быль — пыль, дом — том, год — код, ваза — фаза, зуд — суд, жить — шить.
Звуки, не образующие пары: [ч], [н], [ц], [х], [р], [м], [л].
Мягкие и твердые согласные тоже могут иметь пару: [р] — [р’], [п] — [п’], [м] — [м’], [в] — [в’], [д] — [д’], [ф] — [ф’], [к] — [к’], [з] — [з’], [б] — [б’], [г] — [г’], [н] — [н’], [с] — [с’], [л] — [л’], [т] — [т’], [х] — [х’]. Примеры: быль — бель, высь — ветвь, город — гепард, дача — дело, зонт — зебра, кожа — кедр, луна — лето, монстр — место, палец — перо, руда — река, сода — сера, столб — степь, фонарь — ферма, хоромы — хижина.
Таблица для запоминания согласных звуков
Чтобы наглядно увидеть и сравнить мягкие и твердые согласные, таблица, приведенная ниже, их показывает попарно.
Таблица. Согласные: твердые и мягкие
Парные
Твердые — перед буквами А, О, У, Ы, Э
Мягкие — перед буквами И, Е, Ё, Ю, Я
Твердые и мягкие согласные
б бал б’ битва
в вой в’ веко
г гараж г’ герой
д дыра д’ дёготь
з зола з’ зевок
к кум к’ кеды
л лоза л’ листва
м март м’ месяц
н нога н’ нежность
п паук п’ песня
р рост р’ ревень
с соль с’ сено
т туча т’ терпение
ф фосфор ф’ фирма
х худоба х’ химия
Непарные ж жираф ч чудо
ш ширма щ лещина
ц цель й войлок
Запомнить согласные звуки поможет и другая таблица.
Таблица. Согласные: звонкие и глухие
Парные Звонкие Глухие
Б П
В Ф
Г К
Д Т
Ж Ш
З С
Непарные Л, М, Н, Р, Й Х, Ц, Ч, Щ
Детские стихи для лучшего освоения материала
Буквы ровно 33 в русском алфавите,
Чтоб узнать, сколько согласных —
Десять гласных отнимите,
Знаки — твердый, мягкий —
Сразу станет ясно:
Получается число ровно двадцать одно.
Мягкие и твердые согласные бывают очень разные,
Но вовсе не опасные.
Если произносим с шумом, то они глухие.
Если голос ярко слышен, значит, звонкие такие.
Звуки согласные гордо говорят:
Они по-разному звучат.
Твердые и мягкие
На деле очень легкие.
Одно простое правило запомни навсегда:
Ш, Ц, Ж — тверды всегда,
А вот Ч, Щ, Й — только мягки,
Как кошачьи лапки.
А другие смягчим так:
Если добавим мягкий знак,
Тогда получим ель, моль, соль,
Какой же хитрый знак такой!
А если мы добавим гласные И, Я, Ё, Е, Ю,
Получим мягкую согласную.
Знаки-братья, мягкий, твердый,
Мы не произносим,
Но чтоб слово изменить,
Их помощи попросим.
Всадник скачет на коне,
Кон — используем в игре.
Твёрдые и мягкие согласные — полезные советы от VIKILAND
Есть множество доступных способов научить ребёнка понимать, когда согласные мягкие, а когда — твёрдые. Один из самых эффективных — использование карточек со слогами. Мы предлагаем вашему вниманию набор карточек, которые позволят вам наглядно объяснить, когда какие согласные произносить.
Твердые и мягкие согласные звуки Б — В
Твердые и мягкие согласные звуки Г — Д
Твердый Ж и твердый и мягкий согласный звук З
Твердые и мягкие согласные звуки К — Л
Твердые и мягкие согласные звуки М — Н
Твердые и мягкие согласные звуки П — Р
Твердые и мягкие согласные звуки С — Т
Твердые и мягкие согласные звуки Ф — Х
Твердый согласный звук Ц и мягкий Ч
Твердый согласный звук Ш и мягкий Щ
Дополнительные карточки:
Твёрдость и мягкость согласных
Согласные звуки бывают твёрдыми или мягкими. К примеру, в слове «мяч» произносится мягкий согласный звук [м’], а в слове «мама» — твёрдый согласный звук [м]. На письме произношение твёрдых согласных звуков записывается в квадратных скобках ([р], [с]), а для обозначения мягкости к ним добавляется символ апострофа ([р’], [c’])
Когда согласные мягкие, а когда — твёрдые?
Запомните:
Всегда мягкие согласные: й, ч, щ. Их транскрипция различается, но принят такой вариант: [j], [ч], [ш’]. Обратите внимание: звуки, которые дают буквы й и ч, записываются без апострофов
Всегда твёрдые звуки: [ж] , [ш] , [ц].
В случае с остальными согласными — если после них стоят гласные буквы е, ё, ю, я, и или ь, то согласные будут мягкими. Если же следуют гласные А, О, У, Ы, Э, то согласные будут твёрдыми.
Особенности произношения
Произношение твердых и мягких согласных отличается положением языка.
При произношении мягких согласных ([б’], [в’], [д’], [з’] и др.) используется палатализация. Это движение средней части языка к нёбу. при этом, остальная артикуляция остаётся прежней. Поэтому палатализацию относят к дополнительной артикуляции.
Для произношения твёрдых согласных ([б], [в], [д], [з] и др.) не требуется палатализация, они произносятся без дополнительных преград. Согласные, которые не входят в список всегда мягких или всегда твёрдых, образуют 15 пар противопоставленных по твердости / мягкости звуков. Все они являются или твердыми парными, или мягкими парными:
[б] — [б’]

[в] — [в’]

[г] — [г’]

[д] — [д’]

[з] — [з’]

[п] — [п’]

[ф] — [ф’]

[к] — [к’]

[т] — [т’]

[с] — [с’]

[м] — [м’]

[н] — [н’]

[р] — [р’]

[л] — [л’]

[х] — [х’]

Таблица глухости звонкости согласных твердых. Согласные звуки русского языка (твердые-мягкие, звонкие-глухие, парные-не парные, шипящие, свистящие). Чередование согласных в русском языке
Часть звонких и глухих согласных образует пары.
При образовании согласных [р], [л], [м], [н], [j],
Глухие [х], [х»], [ц], [ч»], [ш»] не имеют парных ям звонких согласных.
Примечания.
1. Звук [j] в школьной практике обозначается [й»].
2. Звук [ш»] обозначается на письме буквой щ или некоторыми сочетаниями согласных. Горизонтальная черта вверху обозначает, что звук долгий.
Парные звонкие согласные на конце слова и перед глухими согласными, т. е. в слабой позиции, звучат как парные им глухие согласные. Такое явление называется оглушением.
Парные глухие согласные перед парными звонкими, т. е. в слабой позиции, звучат как парные им звонкие согласные. Такое явление называется озвончением.
Сильными позициями по глухости-звонкости для согласных звуков являются положения перед гласными, перед сонорными и в.
Согласные звуки делятся на твердые и мягкие. При произношении твердых и мягких звуков разное положение языка. Часть согласных звуков образует пары по твердости-мягкости.
При написании мягкость согласных обозначается:
1) при помощи мягкого знака: голубь, словарь:
2) при помощи букв е, ё, ю, я, и: удалённый, липа.
Перед мягкими согласными мягкость согласных обозначается не всегда: бантик — ба[н»т»]ик.
Еще по теме ЗВОНКИЕ И ГЛУХИЕ, ТВЕРДЫЕ И МЯГКИЕ СОГЛАСНЫЕ ЗВУКИ:
§ 3. ПРАВОПИСАНИЕ СОГЛАСНЫХ (проверяемые и непроверяемые, звонкие, глухие и непроизносимые согласные; двойные согласные; сочетания согласных)
Речь человека складывается из набора последовательных звуков. На две основные группы — согласные и гласные — они делятся по принципу артикуляции. Согласные звуки — это такие звуки, при произношении которых струя воздуха, выдыхаемая лёгкими, встречает на своём пути возможные препятствия во рту — это может быть и язык, и зубы, и нёбо, и губы. Таким образом объясняется возникновение согласных звуков. Одни согласные, образуясь, задействуют а другие — нет. Так, в русском языке различаются глухие и звонкие согласные. Если согласный образуется только с помощью шума, то он будет глухим. А если в его образовании участвуют в
разной степени как шум, так и голос, то этот согласный называют звонким. Мы можем легко заметить различие в паре «глухие и звонкие согласные», если приложим руку к гортани. Если мы называем звонкие согласные, чувствуется дрожь, вибрация голосовых связок. Так как связки напряжены, то воздух, выдыхаемый лёгкими, заставляет их колебаться, приводит в движение. А если проговаривать глухой звук, то связки будут находиться в спокойном, ненапряжённом состоянии, отчего и образуется некий своеобразный шум. Кроме того, если произносятся звонкие согласные, наши речевые органы испытывают несколько меньше напряжения, чем при произношении глухих звуков.
Некоторые согласные — звонкие и глухие — образуют так называемые пары. Такие звуки называются парные звонкие и глухие согласные. Для того чтобы максимально облегчить запоминание глухих согласных, используется специальная фраза-формула (мнемоническое правило): «Степка, хочешь щец? Фиии!» Это предложение содержит все глухие согласные.
А часть звуков не имеет пары по принципу глухие и звонкие согласные. К ним относятся:
[л], [м], [н], [ р], [й] [л»], [м»], [н»], [р»] — звонкие
[ц], [х], [ш:»] [ч], [х»] — глухие
Кроме того, следующие звуки [щ], [ч], [ш], [ж] называют шипящими, а [р], [м], [н], [л] — сонорными. Они близки к и могут формировать слоги.
Первый ряд состоит из согласных, называемых сонорными, что переводится с греческого как «звучный». То есть при их образовании над шумом преобладает голос. А у второго ряда согласных, наоборот, отмечается доминирование шума.
Один из принципов современной русской орфоэпии (раздел фонетики, который занимается изучением норм литературного произношения) заключается в том, что звонкие согласные принимают облик глухих, а глухие уподобляются как звонкие при Звонкие согласные звуки (за исключением сонорных) произносятся как глухие в конце слова или же непосредственно перед другим глухим звуком: код — ко[т]. А глухие согласные приобретают признак звонкости, если находятся перед звонким согласным звуком и начинают произноситься звонко: молотьба [молод’ба], сдать — [з]дать. Только перед согласным [в], а также перед сонорными глухие не становятся звонкими.
Глухие и звонкие согласные создают нам определенные трудности при написании. В соответствии с морфологическим принципом орфографии нашего языка ни оглушение, ни озвончение не может быть выражено при письме. А значит, для того чтобы проверить парные звонкие или глухие согласные, стоящие в середине слова или на конце перед другой согласной, необходимо подбирать такие или изменять слово таким образом, чтобы после согласного звука был гласный: ло[ш]ка — ложечка, гра[т] — градом, лоша[т]ка — лошади.
Какие звуки называют согласными?
Из чего состоит согласный звук?
Какими бывают согласные звуки?
Сколько в русском алфавите согласных букв и согласных звуков?
Какие согласные звуки всегда твёрдые, а какие — всегда мягкие?
Какими буквами обозначают мягкость согласного звука?
Звуки, при произношении которых воздух встречает во рту препятствие, называют согласными звуками . Согласный звук состоит из шума и голоса или только из шума.
Согласные звуки делятся на звонкие и глухие . Звонкие состоят из шума и голоса, глухие — только из шума.
Только из шума состоят звуки: [к], [п], [с], [т], [ф], [х], [ц], [ч], [ш], [щ]. Это глухие согласные звуки.
Многие согласные звуки образуют пары по звонкости- глухости : [б]— [п], [в]— [ф], [г]— [к], [д]— [т], [з]— [с], [ж]— [ш].
Для запоминания звонких согласных можно выучить фразу: «У ЛьВа и ЖаБы МНоГо ДРуЗеЙ ».
См. все фразы для запоминания звонких и глухих согласных .
Глухие согласные легко запомнить по фразе: «СТёПКа, ХоЧеШь ЩеЦ? — Фу! ».
Согласные звуки обозначаются буквами:
Б , В , Г , Д , Ж , З , Й , К , Л , М , Н , П , Р , С , Т , Ф , Х , Ц , Ч , Ш , Щ .
Всего в русском языке есть 21 согласная буква .
Согласные звуки бывают также твёрдыми и мягкими.
Твёрдые и мягкие звуки различаются положением языка при произнесении. При произнесении мягких согласных средняя спинка языка поднята к твёрдому нёбу.
Большинство согласных звуков образуют пары по твёрдости-мягкости:
Не образуют пар по твёрдости-мягкости следующие твёрдые и мягкие согласные звуки:
Твёрдые [ж] [ш] [ц]
Мягкие [ч❜] [щ❜] [й❜]
Таблица «Согласные звуки: парные и непарные, звонкие и глухие, твёрдые и мягкие» (1-4 классы)
Примечание: в начальной школе твёрдые согласные звуки обозначаются синим цветом, мягкие согласные звуки — зелёным цветом, гласные звуки — красным цветом.
Твёрдость согласных звуков обозначается на письме гласными буквами А , О , У , Ы , Э .
Мягкость согласного звука обозначается на письме гласными буквами Е , Ё , И , Ю , Я , а также буквой Ь (мягкий знак).
Сравни: нос [нос] — нёс [н❜ос], угол [у́гол] — уголь [у́гал❜].
Непарные звонкие звуки [й❜], [л], [л❜], [м], [м❜] [н], [н❜] [р], [р❜] называют сонорными , что в переводе с латинского значит «звучные».
Звуки [ж], [ш], [ч❜], [щ❜] называются шипящими . Такое название они получили, потому что их произношение похоже на шипение.
Звуки [ж] , [ш] — это непарные твёрдые шипящие звуки.
Звуки [ч❜] и [щ❜] — это непарные мягкие шипящие звуки.
Звуки [c], [с❜], [з], [з❜], [ц] называются свистящими .
Согласный звук не бывает ударным или безударным.
В русском языке согласных звуков (36) больше, чем согласных букв (21), так как одна буква может обозначать парные твёрдый и мягкий звуки: например, буква Л (эль) обозначает звуки [л] и [л❜].
Внимание! Согласный звук может образовывать слог только с
Дома и на улице мы можем услышать множество звуков: шаги человека, тиканье часов, шум дождя, пение птиц, гудок автомобиля. Однако звуки человеческой речи стоят особняком и отличаются от других, ведь с их помощью можно образовать слова. Известно, что все звуки русского языка делятся на две группы: согласные и гласные. При образовании гласных для воздуха не возникает преграды в полости рта. А вот в случае с произношением согласных в полости рта возникает преграда. Итак, какими могут быть на какие группы они делятся, что означает выражение «парные согласные»?
Глухие и звонкие согласные звуки
Деление на эти группы происходит следующим образом: звонкие согласные произносятся с помощью шума и голоса, а вот глухие состоят из одного шума. Первые и вторые могут образовывать пары по глухости/звонкости. Соотносительная парность представлена 12 рядами. Например: «д»-«т», «г»-«к», «з»-«с» и другие. Такие звуки — парные согласные. Но не все согласные могут объединяться в пары. Их не образуют звонкие «н», «м», «л», «й», «р», а также глухие «ц», «х», «щ», «ч». На письме звуки обозначаются соответствующими буквами. Важно быть внимательными. Парные и непарные согласные в конце слова или в середине перед согласным могут звучать одинаково, но быть обозначенными разными буквами. Для проверки их написания необходимо найти слово с тем же корнем, чтобы после проверяемого согласного оказался гласный, и звучание не оставляло сомнений в правописании. Например:
гриб — гриб ы, грипп — грипп озный;
рот — рот овая (полость), род — род овой (замок).
Согласные мягкие и твёрдые
В зависимости от положения языка при произношении звуков все согласные делятся на твёрдые и мягкие. Это разные фонемы. Выделяются парные согласные и непарные. Примеры пар: «в»-«в,» , «к»-«к,» , «р»-«р,» и другие. Значком ( , ) обозначается мягкость звука при транскрипции. Пар не образуют мягкие «щ», «ч», «й», а также всегда твёрдые «ш», «ж», «ц». Безусловно, очень важно различать парные согласные звуки твёрдые и мягкие. Иногда они даже различают слова. Например:
м ёл — м ол, мел — мел ь.
В «м ёл» и «мел ь» выделенные согласные — мягкие, а в словах «м ол» и «мел» — твёрдые. Благодаря такому особому произношению не путаются слова.
При написании слов мягкость согласных звуков может обозначаться следующими способами:
При помощи «ь». Например: коньки, лось, ударь.
С использованием букв «и», «я», «е», «ё», «ю». Вот эти случаи: колесо, подкинули, мяч.
Важно запомнить, что в середине слова перед согласной мягкость не обозначается мягким знаком в следующих сочетаниях: «ст», «щн», «нт», «рщ», «чн», «чк», «нщ», «нч». Обратите внимание на слова: конч ина, спорщ ица, мост ики. В выделенных сочетаниях первый согласный слышится мягко, но пишется без
Буквы «я», «е», «ё», «ю» могут представлять гласные звуки «а», «э», «о», «у» + мягкость согласного перед ними. В других случаях (в начале слова, после после «ь», «ъ») они означают два звука. А перед звуком «и»согласные всегда будут произноситься мягко.
Итак, можно было заметить, что создание пар — это особенность, весьма характерная для системы согласных звуков русского языка. Парные согласные объединяются в группы и одновременно противопоставляются друг другу. Зачастую они помогают различать слова.
Согласные звуки в разных словах звучат по-разному. Где-то твёрдо, а где-то мягко. На этом уроке мы научимся различать мягкие и твёрдые согласные звуки и обозначать мягкость согласных звуков на письме буквами И, Е, Ё, Ю, Я и Ь. Узнаем, какие согласные образовывают пары по твёрдости-мягкости, а какие бывают только твёрдыми или только мягкими.
Сравните первые согласные звуки. При произнесении звука в слове КИТ средняя часть языка приподнимается к нёбу, сужается проход, по которому идёт воздух и получается звучание, которое учёные условно назвали мягким . А противоположный звук получил название — твёрдый .
Выполним задание. Нужно разложить овощи в две корзины. В первую положим те, в названиях которых слышно какие-либо мягкие звуки, во вторую те, в названиях которых все согласные звуки твёрдые. Свёкла, репа, баклажан, капуста, лук, помидор, лук, тыква, огурец.
Проверим. В первую корзину положили: свёклу (звук [в’]), репу (звук [р’]), помидор (звук [м’]), огурец (звук [р’]) . Во вторую: капусту, тыкву, баклажан, лук.
Важно прислушиваться к звукам произнесённых слов. Если произнести слово НЁС иначе — с твёрдым первым звуком, получим совсем другое слово — НОС .
Прислушаемся и понаблюдаем за движением своего языка:
ряд — звук [р’] — рад — звук [р]
люк — звук[л’] — лук — звук [л]

Рис. 3. Лук ( )
мял — звук [м’] — мал — звук [м]
Звуки можно записать (условно) значками. Музыкальные звуки записывают нотами, а звуки речи — буквами, но в особых квадратных скобках — в транскрипции. Чтобы не перепутать при прочтении транскрипции твёрдые и мягкие звуки, учёные договорились показывать мягкость звука значком, очень похожим на запятую, только ставят его сверху.
Большинство согласных звуков образует пары по мягкости — твёрдости:
Некоторые согласные являются только твердыми или только мягкими. Они не образуют пар по твердости / мягкости:
Только твердые согласные : [ж], [ш], [ц]. Только мягкие согласные : [й’], [ч’], [щ’].
Выполним задание: укажем парный звук.
[з] — ? [ж] — ? [р’] — ? [ч’] — ? [с’] — ? [л] — ? Проверим правильность выполнения задания: [з] — [з’]; [р’] — [р]; [с’] — [с]; [л] — [л’]. [ж], [ч’] — непарные по мягкости-твёрдости звуки.
На письме твёрдость согласных звуков обозначают гласными буквами А, О, У, Ы, Э, а мягкость согласных звуков обозначают гласными буквами Е, Ё, И, Ю, Я.
Встречаются слова с мягкими согласными звуками на конце слов или в середине слов перед другими согласными звуками. Послушайте слова: соль, конь, тетрадь, пальто, кольцо, письмо. Тогда на помощь придёт мягкий знак. Даже имя у него подсказывающее — знак мягкий , для мягких согласных звуков.
Составим памятку, как надо действовать во время письма слов:
Слышу твёрдый согласный звук — пишу после него на месте гласного звука буквы: А, О, У, Ы, Э.
Слышу мягкий согласный звук перед гласным звуком — обозначаю его мягкость гласными: Е, Ё, И, Ю, Я.
Слышу мягкий звук на конце слова или перед согласным звуком — мягкость показываю Ь.
Рис. 5. Твёрдые и мягкие согласные звуки ()
Итак, сегодня мы узнали, что согласные звуки могут быть мягкими и твёрдыми, а мягкость согласных звуков на письме в русском языке обозначается буквами и, е, ё, ю, я и ь.
Андрианова Т.М., Илюхина В.А. Русский язык 1. М.: Астрель, 2011. ().
Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В., Пронина О.В. Русский язык 1. М.: Баллас. ()
Агаркова Н.Г., Агарков Ю.А. Учебник по обучению грамоте и чтению: Азбука. Академкнига/Учебник.
Дополнительные веб-ресурсы
Гипермаркет знаний ()
Русский язык: краткий теоретический курс. ()
Логозаврия: сайт детских компьютерных игр. ()
Сделай дома
Андрианова Т.М., Илюхина В.А. Русский язык 1. М.: Астрель, 2011. Стр. 35, упр. 6, Стр. 36, упр. 3.
Сосчитайте, сколько мягких согласных звуков в слове электричка ? (В слове электричка — 3 мягких согласных звука ([л’], [р’],[ч’]) .
Используя полученные на уроке знания, составьте ребусы или шарады со словами, где мягкость-твёрдость звука изменяет значение.
Таблица жестких и мягких звонких и глухих согласных. Согласные звуки
В русском языке 33 буквы, образующие 42 звука, шесть из которых — гласные, остальные — согласные. Откуда их столько, ведь буквы — б, б, И, Е, Ю, Е не обозначают звуки? Освоить и понять такую информацию очень сложно не только первокласснику, но и взрослому человеку. Разберемся по порядку, простым способом, подкрепив правила простыми примерами.
Сколько гласных в русском языке — основное понятие
Справка: буквы — это символы, которые мы видим и пишем, звук можно только услышать и произнести, но он не имеет знака.
Учимся различать:
произносят слоги, растягивая первый слог в слове — мама. Вы слышите чистый одиночный звук звука А — М-а-а. Теперь произнесите слово — дерево, обращая внимание на первый слог. Слушайте — Ё звучит как «ё», то есть звук двойной;
фиксируем материал: куст, здесь — [у], юла — «ю» слышится как [ю].Оля — [о] [я], ель — [йе], ёжик — [йо] [а];
как видите, буквы — E, Yo, Yu, у меня нет своих звуков, каждый из них состоит из 2-х чужих, заимствованных из других букв: [ye], [yo], [yu], [ya ]. Вот почему они считаются буквами;
Теперь о жестких и мягких знаках: один выполняет разделяющую функцию, другой смягчает буквы в фразах, и, поскольку мы их не слышим, это не звуки.
Сколько согласных в русском языке — деления
Буквенный ряд согласных состоит из 21 буквы, звуков — 36.
Пятнадцать букв — B, C, D, D, Z, K, L, M, N, P, R, S, T, F, X имеют двойной звук: soft — лен [b ′] и твердый — таран. [b], другими словами, одна буква содержит два звука. Итого — 15 х 2 = 30 звуков.
Самые мягкие буквы — Y, CH, SH, по одному звуку.
При произношении издаются только сплошные звуки — Ж, Ш, Ц (тоже по одному звуку на букву).
Считаем: 30 + 3 +3 = 36 согласных.

Сколько гласных и согласных в русском языке — доп. Информация
Согласные звуки делятся на звонкие — отчетливо слышимые при разговорной речи (жар) и глухие, произношение которых похоже на шепот (сон, шум).
Звонкие / глухие объединяются в пары, которые легко запомнить — b / p, v / f, g / c, d / t, w / w, s / s, остальные звуки непарные — [h], [n] , [c], [x], [p], [m], [l].
Звонкий звук при произнесении может быть оглушен, а глухой — слышен: бровь — слышим — бух, ягода — говорим — ягатка. В этом случае найдите такое тестовое слово, чтобы после этого согласного стояла гласная — брови, ягоды. Исключение (нужно помнить) — космонавт, станция, зигзаг и другие.

Шипение — Ж и Ш при наличии твердого звука — Y, пишутся с мягкой гласной — I (камыши, брюхо, живность). Звуки Ч и Щ с мягкой озвучкой (Я-Ю) пишутся с твердыми гласными — А-У. Например: щавель, грачи, щука, чудо.

Среди согласных есть и труднопроизносимые, которые проверяются родственным словом с четким звуком: тростник — тростник.

Мы слышим только некоторые звуки.Например: умелые, чудесные, небесные звуки со звуком «Т», но его там нет. На этот счет есть забавный стишок, запомни его и — пиши правильно.

Связь между буквой и звуком очень важна для правильного произношения и правописания, поэтому внимательно изучите представленный материал и постарайтесь донести его до ребенка доступным способом.
Некоторые звонкие и глухие согласные образуют пары.
При образовании согласных [p], [l], [m], [n], [j],
Безмолвный [x], [x «], [c], [h»], [w «] не имеют парных ямок звонких согласных.
Примечания.
1. Звук [j] в школьной практике обозначается [th «].
2. Звук [ш»] в письменной форме обозначается буквой u или некоторыми сочетаниями согласных звуков. Горизонтальная полоса вверху указывает на то, что звук длинный.
Парные звонкие согласные в конце слова и перед глухими согласными, то есть в слабой позиции, звучат как спаренные с ними глухие согласные. Это явление называется сногсшибательным.
Парные глухие согласные перед парными звонкими согласными, то есть в слабой позиции звучат как парные звонкие согласные.Это явление называется озвучкой.
Сильные позиции глухоты-звонкости для согласных — это позиции перед гласными, перед сонорами и v.
Согласные звуки делятся на твердые и мягкие. При произнесении твердых и мягких звуков положение языка разное. Некоторые согласные образуют пары твердость-мягкость.
При письме мягкость согласных обозначается:
1) мягким знаком: голубь, словарь:
2) буквами e, e, yu, i, и: remote, липа.
Перед мягкими согласными не всегда указывается мягкость согласных: bow — ba [n «t»] ik.
Подробнее по теме ЗВОНИТЕЛЬНЫЕ И ГЛУХИЕ, СИЛЬНЫЕ И МЯГКИЕ СОГЛАСНЫЕ ЗВУКИ:
§ 3. Правописание СОГЛАСНО (проверяемые и непроверяемые, звонкие, глухие и непроизносимые согласные; двойные согласные; сочетания согласных)
Что такое звук? Это минимальная составляющая человеческой речи. Обозначается буквами. В письме звуки отличаются от букв наличием первых квадратных скобок, используемых в фонетической транскрипции.Буква — о, звук — [о]. Транскрипция показывает различия в написании и произношении. Апостроф [ ‘ ] указывает на мягкое произношение.
В контакте с
Звуки делятся на:
Гласные. Их можно легко вытащить. При их создании язык не принимает активного участия, фиксируя себя в одной позиции. Звук создается за счет изменения положения языка, губ, различных вибраций голосовых связок и силы подачи воздуха.Длина гласного — , основа вокального искусства (распевание, «пение гладью»).
Согласные звуки а произносятся с участием языка, который, занимая определенное положение и форму, создает препятствие для движения воздуха из легких. Это приводит к появлению шума в полости рта. На выходе они преобразуются в звук. Кроме того, свободному проходу воздуха препятствуют губы, которые во время речи закрываются.
Согласные делятся на:
глухой и звонкий.Глухота и звонкость зависят от работы речевого аппарата;
жесткий и мягкий. Звук определяется положением буквы в слове.
Согласные буквы
глухой
Глухой по-русски: [k], [n], [s], [t], [f], [x], [q], [w] ». Самый простой способ запомнить — это фраза, а не набор букв: «Шаг, хочешь щеки? Фи! Сдерживая их всех.
Пример, в котором все согласные глухие: петух, соты, булавка.
Озвученный
Когда они сформированы, форма языка близка к форме, которая производит глухой, но с добавлением вибраций.Звонкие согласные создают активные колебания связок. Вибрации деформируют звуковую волну , и в полость рта поступает не чистый поток воздуха, а звук. В дальнейшем дополнительно преображается языком и губами.
Звонкие согласные: b, c, d, d, g, h, y, l, m, n, r.
При их выражении отчетливо ощущается напряжение в гортани. К тому же четко произнести их шепотом практически невозможно.
Слово, в котором озвучены все согласные: Рим, гордость, ясень, лиман.
Сводная таблица согласных (глухих и звонких).
Именно за счет изменения звука русская речь обогащается разными словами, похожими по написанию и произношению, но совершенно разными по значению … Например: дом — объем, суд — зуд, код — год.
Парные согласные
Что означает спаривание? Две похожие по звучанию буквы, при произнесении язык занимает сходные позиции, называются парными согласными.Произношение согласных условно можно разделить на одноэтапное (в их образовании участвуют губы и языки) и двухэтапное — сначала соединяются связки, затем рот. Те случаи, когда при произнесении движения рта совпадают и образуют пары.
Сводная таблица парных согласных с учетом твердости и мягкости
В речи принято не произносить каждую букву, а «съесть» ее. Это не исключение только для русской речи.Это встречается практически во всех языках мира и особенно заметно на английском. В русском языке этот эффект подчиняется правилу: парные согласные заменяют (на слух) друг друга во время речи. Например: любовь — [l ‘u boo f’].
Но не у всех есть совпадения. Нет похожих по произношению ни на какие другие — это непарных согласных, … Техника воспроизведения отличается от произношения других звуков и объединяет их в группы.
Парные согласные
Непарные согласные
Первая группа произносится мягко.Второй не имеет аналогов по произношению.
Непарные согласные делятся на:
соноры — [’], [l], [l’], [m], [m ’], [n], [n’], [p], [p ’]. Когда они произносятся, воздушный поток попадает в верхнее небо, как купол;
шипение — [x], [x ’], [c], [h’], [u ’].
Русский язык содержит буквы, которые сложно понять в контексте. Звуки [h], [y], [c], [n] звонкие или глухие? Выучите эти 4 буквы!
Важно! [h] — глухой! [th] — звонкий! [c] глухой! [n] — звучно!
Непарные согласные
Твердый и мягкий
Они одинаковы по написанию, но разные по звучанию.Безголосые и звонкие согласные, за исключением шипящих, могут быть твердыми или мягкими. Например: [b] было — [b`] долей; [t] ток — [t`] ток.
При жестком произношении кончик языка прижимается к нёбу. Мягкие образуются путем прижатия к верхнему небу средней части языка .
В речи звук определяется буквой, следующей за согласной.
Гласные образуют пары: a-z, u-u, e-e, s-i, o-y.
Двухзвуковые гласные (i, e, yu, e) произносятся в одной из двух комбинаций: звук [y] и парная гласная от E, O, U, A или мягкий знак и парная гласная.Например, слово Юнга. Он произносится как [y] [y] [n] [r] [a] ». Или слово «мята». Произносится как: [м ’] [а] [т] [а]. Гласные A, O, U, E, Y не имеют двойного звука, поэтому не влияет на произношение ведущего согласного .
Пример разницы:
Ложка — люк, мед — море, домик — дятел.
Фонетическая транскрипция:
[Лок а] — [Л’у к], [м’о д] — [мо р’э], [дом] — [д’атель].
Правила произношения:
жесткие произносятся перед A, O, U, E, Y.Абсцесс, бок, бук, бентли, прошлое;
Перед I, Yo, Yu, E, I произносится
мягких. Месть, мед, кит, пюре, мята;
твердых произносятся, если после них идет еще один согласный: смерть. За согласной [s] следует согласная [m]. Независимо от того, является ли М мягким, звонким или твердым, С произносится твердо;
solid произносятся, если буква является последней в слове : class, home;
согласных перед гласной [е] в заимствованных словах произносятся твердо, как и перед [е].Например: глушитель — [k] [a] [w] [n] [e] »;
всегда мягкий перед б: лось, мякоть.
исключения из правил:
всегда твердые F, W, C: жизнь, шипы, цианид;
всегда мягкий Y, H, U: белый, черный, щука.
В русском языке 21 согласная буква и 36 согласных звуков. Согласные буквы и соответствующие согласные звуки:
b — [b], c — [c], d — [d], d — [d], g — [g], d — [d], h — [h]] », k — [k], l — [l], m — [m], n — [n], n — [n], p — [p], s — [s] », t — [t], f — [f], x — [x], c — [c], h — [h], w — [w], u — [u].
Согласные делятся на звонкие и глухие, твердые и мягкие. Они бывают парными и непарными. Всего существует 36 различных комбинаций твердых и мягких, глухих и звонких согласных для парных и непарных: глухих — 16 (8 мягких и 8 жестких), звонких — 20 (10 мягких и 10 жестких).
Схема 1. Согласные и согласные русского языка.
Твердые и мягкие согласные
Согласные твердые и мягкие. Они делятся на парные и непарные. Парные твердые и парные мягкие согласные помогают нам различать слова.Сравните: лошадь [con ‘] — con [con], лук [лук] — люк [l’uk].
Для понимания поясним «на пальцах». Если согласная буква в разных словах означает либо мягкий, либо твердый звук, то звук относится к парным. Например, в слове кот буква к обозначает жесткий звук [к], в слове кит буква к обозначает мягкий звук [к ‘]. Получаем: [k] — [k ‘] образуют пару твердость-мягкость. Звуки для разных согласных не могут быть отнесены к паре, например [в] и [к ‘] не составляют пару по твердости-мягкости, но составляют пару [в] — [в ’].Если согласный всегда твердый или всегда мягкий, то он относится к непарным согласным. Например, звук [w] всегда твердый. В русском языке нет слов, где бы было мягко [ф ‘]. Поскольку пары [w] — [w ‘] нет, это относится к непарным.
Звонкие и глухие согласные
Согласные звуки звонкие и глухие. Благодаря звонким и глухим согласным мы различаем слова. Сравните: мяч — тепло, счет — гол, дом — объем. Глухие согласные произносятся с закрытым ртом; при их произнесении голосовые связки не работают.Для звонких согласных нужно больше воздуха, голосовые связки работают.
Некоторые согласные звуки имеют похожий звук по способу произношения, но произносятся с другой тональностью — глухо или громко. Такие звуки объединяются в пары и образуют группу парных согласных. Соответственно, парные согласные — это пара глухих и звонких согласных.
парные согласные: b-p, w-f, g-k, d-t, z-s, zh-w.
непарных согласных: l, m, n, p, y, c, x, h, sch.
Звонкие, шумные и шипящие согласные
Звонкий — звонкие непарные согласные.Звонкие звуки 9: [’], [l], [l’], [m], [m ’], [n], [n’], [p], [p ’].
Шумные согласные бывают звонкими и глухими:
Шумные глухие согласные (16): [k], [k «], [n], [n»], [s], [s «], [t], [t»], [f], [ f «], [x], [x ‘], [q], [h’], [w], [u ‘];
Шумные звонкие согласные (11): [b], [b ‘], [c], [c’], [g], [g ‘], [d], [d’], [g], [z ], [h ‘].
Шипящие согласные (4): [w], [h ’], [w], [w’].
Парные и непарные согласные
Согласные звуки (мягкий и жесткий, глухой и звонкий) делятся на парные и непарные.В приведенных выше таблицах показано деление. Обобщим все схемой:

Схема 2. Парные и непарные согласные.
Для фонетического анализа помимо согласных необходимо знать
Многие русские согласные образуют пары твердость-мягкость: -, — и другие. Звуки, соответствующие ударным и после мягких согласных в слабой безударной позиции, звучат одинаково. Буква обозначает звук, например, гласные после твердых согласных и согласные перед гласными: погода.
Ведущая Василиса попросила повторить все, что студенты узнали о согласных звуках. Друзья из Шишкинского леса многое запомнили: согласных больше, чем гласных. Согласные нельзя петь. Они произносятся с шумом и голосом: B, F, Z. Или только с шумом: P, T, F. Согласные озвучиваются непарными глухими парными.
§6. Твердые и мягкие согласные
Дело в том, что вы пропустили предыдущий урок, на котором мы изучали парные согласные, — пояснила Василиса.Звонкая «W» будет соединена с глухой «W». Например: тепло — это шар. — Понимаю, — сказал Зубок. Приглушенный звук — это то же самое, что и звук звонка, но произносится тихо, без голоса. Достаточно изменить слово так, чтобы после непонятного согласного стояла гласная. Однако не все согласные являются парными.
Парные согласные будут жить в одном, а непарные — в другом. Парные непарные F — W M, N Z — S X, C K — G R, L А теперь составим рассказ из слов, в которых только непарные согласные.Хотя эти согласные парные, но все же они очень разные. В безударной позиции гласные произносятся менее отчетливо и звучат с меньшей продолжительностью (т.е. уменьшаются).
Сколько пар глухих согласных образуются?
Не забывайте, что парные звонкие согласные в слабой позиции в конце слова или перед глухим согласным всегда оглушаются, а глухие перед звонким согласным иногда озвучиваются. Когда буквы, обычно обозначающие глухие согласные, при озвучивании обозначают звонкие звуки, это кажется настолько необычным, что может привести к ошибкам транскрипции.В задачах, связанных со сравнением количества букв и звуков в слове, могут быть «ловушки», провоцирующие ошибки.
Возможны слова, которые могут состоять только из гласных, но согласные также необходимы. В русском языке согласных намного больше, чем гласных. Согласные — это звуки, при произнесении которых воздух встречает на своем пути препятствие. В русском языке есть два типа преград: щель и бантик — это два основных способа образования согласных.
Поклон, второй тип сочленения согласных, образуется при смыкании органов речи.Воздушный поток резко преодолевает это препятствие, звуки короткие, энергичные. Сравним слова: дом и кошка. Каждое слово имеет 1 гласный звук и 2 согласных.
2) перед ними отсутствует озвучивание парных глухих согласных (т.е. положение перед ними сильное по глухоте, как и перед гласными). Но есть звуки, у которых нет жесткой и мягкой пары. В школьных учебниках сказано, что они непарные по твердости и мягкости. Как так? Ведь мы слышим, что звук — это мягкий аналог звука.Когда я сам учился в школе, не мог понять почему?
Согласные звуки в паре с голосовой глухотой
Путаница возникает из-за того, что в школьных учебниках не учтено, что звук тоже длинный, но не твердый. Пары — это звуки, различающиеся только одним знаком. И и — два. Следовательно, они не пары. Во-первых, парни сначала часто смешивают звуки и буквы. Использование буквы в транскрипции создаст повод для такой путаницы, спровоцирует ошибку.
Вам нужно понять, осмыслить, а затем вспомнить, что на самом деле звуки и пара не образуют твердость-мягкость. Важны условия, в которых встречается тот или иной звук. Начало слова, конец слова, ударный слог, безударный слог, положение перед гласным, положение перед согласным — все это разные позиции.
В безударных слогах гласные претерпевают изменения: они короче и произносятся не так отчетливо, как при ударении.И в стрессовой, и в безударной позе мы отчетливо слышим:, и пишем буквы, которыми обычно обозначаются эти звуки. Упрощенный. Но многие дети с хорошим слухом, ясно слыша, что звуки в следующих примерах разные, никак не могут понять, почему учитель и учебник настаивают на том, что эти звуки одинаковы.
Происходит осветление гласных после мягких согласных. Позиционные изменения наблюдаются только у парных согласных. Во всех случаях возможно позиционное смягчение согласных в слабой позиции.Естественно, что в школьной традиции не принято подробно описывать характеристики звуков и происходящие с ними позиционные изменения. Поэтому ниже приведен список изменений согласных звуков в зависимости от способа и места образования.
Буква может обозначать качество предыдущего звука, например, в словах тень, пень, стрельба. Сравнение с гласными звуками. У каждого согласного есть особенности, которые отличают его от других согласных. В речи звуки могут заменяться под действием соседних звуков в слове.Важно знать сильные и слабые позиции согласных в слове для их правильного написания.
Классификация согласных.
Если человек произносит согласные звуки, то он закрывает (хоть немного) рот, из-за этого получается шум. Но согласные по-разному шумят. Заселим фонетические домики в городе звуков. Договоримся: на первом этаже будут живые приглушенные звуки, а на втором — звонкие.
У звуков нет парных мягких звуков, они всегда жесткие.Но не все согласные и буквы образуют пары. Те согласные, у которых нет пар, называются непарными. Давайте поселим в наших домах непарные согласные. Звуки второго дома еще называют звонкими, потому что они образуются с помощью голоса и почти без шума, очень звонкие. В первый вкладываем те, в названиях которых можно услышать какие-то мягкие звуки, во второй те, в названиях которых все согласные твердые.
Чтобы не путать жесткие и мягкие звуки при чтении транскрипции, ученые договорились показать мягкость звука значком, очень похожим на запятую, только поместив его сверху.
И тогда мы точно поймем, какое письмо писать. Давайте вместе найдем эти синглы в русском алфавите. Он не заметил этого, потому что смотрел на луну. И тут вошел его верный рыцарь. И он напугал на лету. Отличная работа! Либо звонкое, либо поспокойнее, Кот — кот, год — год. Легко различимый. И в конце напишем письмо правильно. Гласные без ударения обычно сохраняют свое звучание. Буквы е, йо, ю, я играют в русской графике двоякую роль.Звук — это наименьшая единица звучащей речи. Каждое слово имеет звуковую оболочку, состоящую из звуков.
Звуки делятся на гласные и согласные и имеют разную природу. По соотношению шума и голоса согласные делятся на звонкие и глухие. Иккинг считается нормативным произношением. неразличение Е и А в безударном положении после мягких согласных. Это изменение гласного в слабой позиции называется редукцией. Одним словом, гласные могут быть в ударных и безударных слогах.В слабых позициях согласные изменяются: с ними происходят позиционные изменения.
Таблица гласных и согласных звуков русского языка. Звонковые и глухие согласные
A A A.
B BE
В в ВЕ.
G GE
D d
E E E.
Йо Йо
Скважина
S s
и I.
-й и короткий
к.
L l Эл.
М М Ем.
NN
ООО
P P PE
P R ER
С ES.
Т Т ТЕ.
U u
F f ef.
х х га
C C Tse
H h che
Ш Ш
Ща
b знак сплошной
S s
b Мягкая вывеска
Uh E.
Ю ю
Я это я

42 звук
6 гласных 36 согласных
[a] [и] [o] [y] [s] [u] Парный Unparallery
Барабаны Без ветра Звонок Глухой Звонок Глухой
[b] [b «]
[in] [in»]
[g] [g «]
[D] [D»]
[F]
[s] [s »] [P] [P «]
[F] [f»]
[K] [K «]
[T] [t»]
[Ø]
[C] [C «] [th»]
[l] [l]]
[M] [M «]
[n] [n»]
[p] [p «] [x] [x»]
[C]
[h »]
[Shch» ]
Парные Unparallery
Цельный Мягкий Цельный Мягкий
[B]
[дюйм]
[г]
[d]
[s]
[до]
[l]
[м]
[H]
[P]
[R]
[начиная с]
[t]
[f]
[x] [B »]
[in»]
[g »]
[D»]
[s »]
[to»]
[l]
[M » ]
[n «]
[P»]
[R «]
[из»]
[t «]
[f»]
[x «] [F]
[C]
[Ø] [th «]
[h»]
[Shch «]
Чем буквы отличаются от звуков
Звук — это упругие колебания в любой среде.Звуки, которые мы слышим и можем создавать, в том числе с помощью речевого аппарата (губ, языка и т. Д.).
Буква — это символ алфавита. Он имеет верхний регистр (нарезки, b и ъ) и нижний регистр. Часто буква представляет собой графическое изображение соответствующего звука речи. Письма мы видим и пишем. Для того, чтобы на письме была буква произношения, были разработаны правила написания, определяющие, какие буквы следует использовать в рассматриваемом слове. Точную запись произношения слова можно найти в фонетической транскрипции слова, которая в словарях показана в квадратных скобках.
Гласные и звуки
Публичные звуки («голос» — старославянское «голос») — это звуки [а], [и], [о], [у], [с], [э], при образовании голосовых связок, и в пути Выдыхаемый воздух не создает барьер. Это звуки: [Aaaaaaa], [IIIIII] …
Публичные звуки обозначаются буквами A, E, E, и, O, Y, Y, E, Yu, I. Буквы E, E, Yu, Меня зовут Йотенизед. Они обозначают два звука, первый из которых [th «] при
он является первым в фонетическом слове e le [y» e l «e] (3 буквы, 4 звука) e-ryy [th» и… about] (3 буквы, 4 звука) ё ж [y «о ш] (2 буквы, 3 звука) Yu La [y» at l «a] (3 буквы, 4 звука) Я блок [th «и смывание»] (6 букв, 7 звуков) Я Ичко [й «и уч» ка] (5 букв, 6 звуков)
после гласных птиц d [пт «парень» эт] (7 букв, 8 звуков ) ее [yiy «about] (2 буквы, 4 звука) kai ta [kai» при этом] (5 букв, 6 звуков) синий [с «In» Ii «a] (5 букв, 6 звуков)
следовать после b и kommerside [li «e art] (5 букв, 5 звуков) лифтинг M [Fall» about M] (6 букв, 6 звуков) Lew [l «y» y] (3 буквы, 3 звука) Крылья [крыло «у» а] (6 букв, 6 звуков)
Буква а также обозначает два звука, первый из которых [th «] когда
следует после b соловей [Salaw» y «и] (7 букв, 7 звуков)
В слове гласные звуки, выделенные при произношении, называются ударными, а не выделенные — неизвестными.Чаще всего звучит в напряжении так, как слышно и написано Чтобы проверить, что букву нужно ввести в Ворд, следует выбрать отдельное слово, в котором нужный безударный звук будет находиться под ударением.
Стань [b «IHU» IY «] — Be g [b» ei] Ра [Gara] — go [go)
Два слова в сочетании с единым ударением составляют одно фонетическое слово.
В саду [fsat]
Пазов в слове столько же, сколько и гласных. Слово деление на слоги может не совпадать с делением при переносе.
e-it (2 слога), то есть горло (2 слога) o -de-like (4 слога)
Согласные буквы и звуки
Согласные — это звуки, при создании которых на пути выдыхаемого воздуха воздвигается препятствие.
Соответствующие согласные произносятся с участием голоса, а глухой соглашается без него. Разницу легко услышать в паре согласных, например, [n] — [b], при произнесении того, какие губы и язык находятся в одном положении.
Мягкие согласные произносятся с участием середины языка и в транскрипции обозначаются апострофом » что происходит, когда согласные
всегда мягкие [th «], [h»], [sh «] ah [ah»] (2 буквы, 2 звука) Beam [beam «] (3 буквы, 3 звука) Bream [ l «Esch»] (3 буквы, 3 звука)
следуют перед буквами E, E, а также Yu, I, b (сл., всегда твердые [z], [c], [sh] и заимствованные слова) Mere [m «Эль»] (4 буквы, 3 звука) Тетя [t «из» a] (4 буквы, 4 звука) Люди [ l «Д д» и] (4 буквы, 4 звука) Жизнь [ж «н»] (5 букв, 4 звука) Цирк [C ORK] (4 буквы, 4 звука) Шея [ш Ая] (3 буквы, 4 звука) звуки) Temp [t Emp] (4 буквы, 4 звука)
следующие за мягкими согласными (в некоторых случаях) блин [bl «в» h «IK]
В противном случае согласные звуки будут в основном сплошными.
К шипящим согласным относятся звуки [Ф], [ш], [ч «], [Щ»].Логопеды управляют своим произношением с помощью штрафов: язык должен быть сильным и гибким, чтобы противостоять выдыхаемому воздуху и сохранять форму чашки. Последний в очереди всегда вибрирует [P] и [P «].
А нужен ли школьник фонетике?
Без разделения на гласные, согласные, ударные, безударные, конечно, невозможно. Но транскрипция — явный перебор.
Фонетический анализ слов обязан знать логопед и наверняка он может пригодиться иностранцам.
Ученикам (с 1 класса!), Которые еще не усвоили правила орфографии, довольно глубокое изучение фонетики только мешает, сбивает с толку и способствует неправильному запоминанию написанных слов. Именно «спина» ребенка будет ассоциироваться с «бегом».
Да, гласных в русском языке всего шесть: [а], [о], [у], [у], [с], [и]. На букве эти звуки обозначены соответствующими буквами по написанию.
К сожалению, иногда называют звуки букв — yoted vowels.Это ошибка. Гласные буквы «И», «Е», «Е», «Ю» в словах обозначают либо мягкость предыдущего согласного («Мед»), либо сразу два звука («Юла» [Юлу], Маяк [Маяк] ].
Конечно, если посмотреть шире, можно увидеть, например, что звук [а] в разных частях слова не совпадает. Под ударением он максимально ясен, но чем дальше его позиция от шока, тем менее ясна. Это называется редукцией или редукцией.
При звуковом анализе слов используются различные значки при записи транскрипции ударных и безударных звуков.Но в рамках учебного года достаточно знать, что в русском языке всего шесть гласных.
Согласные звуки и согласные буквы
Со звуками и буквами несколько проще. Хотя есть и свои особенности.
Букв, как уже было сказано, 21. А согласных звуков — 37. В русском языке они отличаются твердостью и мягкостью и глухотой.
Большинство согласных — это пара твердость-мягкость. Это [[b] — [b «]; [in] — [in»]; [g] — [g «]; [d] — [d»]; [s] — [s «]; [k] — [k»]; [l] — [l]; [M] — [M «]; [n] — [n»]; [n] — [p «]; [p] — [p»]; [s] — [c «]; [T] — [T»]; [F] — [F «]; [x] — [x»].Всего 15 пар. Остальные согласные имеют либо всегда твердые ([F], [W], [C]), либо мягкие ([th «], [h»], [sh «]). Всего получается 36 согласных. звуки. На мешалке есть 37-й согласный звук:].
Согласный звук [Колодец:] — мягкий, долгий. Используется значительно реже других согласных звуков. Встречается в таких словах, как «входы», «дрожжи», а также при произношении словом «дождь»: [Dam ‘:]
По глухоте большинство согласных звуков тоже парные.Таких пар 11. Всегда звонят, соответственно, непарные: [th ‘], [l], [l’], [m], [m ‘], [n], [n’], [p], [p ‘] ], [Хорошо ‘:]. Всегда: [x], [x ‘], [c], [h’], [sh ‘].
Всего в русском языке 37 согласных звуков, 6 гласных. И всего — 43 звука.
15. Звуки
16. Звуки
17. Звуки
18. Аналуза
19. Аналуз
Акцент делается на выделение отдельного слова в слове. При этом в русском языке ударение может падать на любой слог. Есть ли обязательно шокирующие гласные?
Акцент — это особый способ выделения слога в Слове, осуществляемый с помощью интонации.По сути, ударение служит дополнительным средством смысловой идентификации слова: ведь некоторые слова в русском языке при написании полностью идентичны, и только ударение отличает их друг от друга. Например, если в слове «мука» до первого слога, это будет означать продукт, который используется для выпечки, а если во втором — страдания, которые испытывает живое существо.
Варианты постановки
В некоторых языках мира вопрос постановки решается довольно просто: существует некий стандарт, которому подчиняются все или большинство слов в этом языке.Такая ситуация наблюдается, например, во французском языке, где во всех словах акцент делается на последнем слоге. В русском языке нет такого стандартного правила: ударение может приходиться на любой слог в слове, а в зависимости от формы конкретной постановки — варьироваться. Так, например, ударение в слове «взять» будет зависеть от вида: в мужском роде форма «взял» будет иметь ударение на букву «Я», а в женской форме «» требует постановки. на букву «А». Поэтому в русском языке перед чтением незнакомого слова следует уточнить в авторитетных источниках, например, специальных словарях, на каком слоге в этом слове сделан акцент.
Ударные гласные
Несмотря на все разнообразие правил в русских словах, есть гласная буква, которая всегда находится под ударением. Мы разговариваем. Поэтому, если вы видите незнакомое слово, в котором присутствует эта буква, можете смело его читать, сделав ударение на «Е» — скорее всего, вы не ошибетесь. Кроме того, этот факт является причиной того, что знак штрихов над буквой «Е» чаще всего не ставится. Тем не менее, это правило, как и большинство грамматических правил в русском языке, имеет несколько важных исключений.Первый из них связан с использованием иностранных слов, которые в свое время были заимствованы и реализованы в русском языке. Примером такого слова может быть «Амбиаз» — здесь барабан — это вторая буква «А», как и в большинстве подобных структур в русском языке, обозначающих болезни. Второе исключение из этого правила — сложные слова, имеющие два или более корня, например, «Trejournal»: в этом слове ударной будет буква «I».
Статья по теме
Источники:
Количество слов в русском и любом другом языке подсчитать довольно сложно, так как это значение непостоянно.Некоторые слова устарели и забыты, в то же время возникают новые слова и занимают свое место в языке.
Инструкция
В связи с трудностями с определением методики расчета, вопрос о точном количестве слов остается открытым. Эта тема постоянно обсуждается не только в рамках академической науки, но и за ее пределами — на страницах массивных периодических изданий, в телепередачах и в Интернет-пространстве. Называя количество слов на том или ином языке, традиционно относят к любому достаточно авторитетному.Для русского языка это издание «Большой Академик
».
Современный русский алфавит состоит из 33 букв. Фонетика современного русского номера определяет 42 звука. Звуки бывают гласные и согласные. Буквы б (мягкий знак) и Ъ (твердый знак) не образуют звуков.
Гласные
На русском языке 10 гласных букв и 6 голосовых звуков.
Публичные письма: a, and, e, o, o, y, s, uh, yu, me.
Публичные звуки: [a], [o], [y], [u], [and], [s] ».
Для запоминания гласные часто записываются парами с одинаковым звуком: Ах, О-Е, Е-е, И-Й, Ю.
Ударная и безударная
Количество слогов в Слове равно количеству гласных в Слове: лес — 1 слог, вода — 2 слога, дорога — 3 слога и т. Д. Слог, который произносится с большей интонацией, вызывает шок. Гласная, образующая такой слог, — ударная, остальные гласные в слове — неустойчивые. Позиция под напряжением называется сильной, без акцента — слабой.
записанные гласные
Значительное место занимают йотированные гласные — буквы E, E, Yu, I, обозначающие два звука: E → [y ‘] [E], Е → [y’] [o], y → [y ‘ ] [y], I → [y ‘] [a]. Гласные — йотические, если:
стоять в начале слова (ель, дерево, юла, якорь),
стоять после гласной (что, поет, заяц, кабина),
стоит после б или б (ручей, ручей, ручей, ручей).
В остальных случаях буквы Е, Е, Ю я имею в виду один звук, но определенного соответствия нет, так как разные позиции в слове и различные сочетания с согласными этих букв рождают разные звуки.
Согласные
Всего 21 согласная буква и 36 согласных звуков. Несоответствие количества означает, что одни буквы могут означать разные звуки в разных словах — мягкие и жесткие звуки.
Согласные буквы: b, in, g, d, g, s, y, k, l, m, n, p, p, c, t, f, x, c, h, sh, uh.
Согласные: [b], [b ‘], [in], [in’], [g], [g ‘], [d], [d’], [g], [z], [s ‘], [th’], [k], [k ‘], [l], [l’], [m], [m ‘], [n], [n’], [n], [p ‘], [p], [p’], [s], [s ‘], [t], [t’], [φ], [f ‘], [x], [x’], [c ], [ч ‘], [ш], [ш’].
Знак ‘означает мягкий звук, то есть буква произносится мягко. Отсутствие знака говорит о том, что звук твердый. Итак, [b] твердое, [b ‘] — мягкое.
Звонящие и глухие согласные
Есть разница в том, как мы произносим последовательные звуки. Соответствующие согласные образуются сочетанием голоса и шума, глухие согласные — образуются шумом (голосовые связки не вибрируют). Всего 20 кольцевых звуков и 16 глухих согласных.
Последовательное звучание Глухие согласные
комплектующие парные парные комплектующие
y → [y «] b → [b], [b»] p → [P], [P «] h → [h»]
л → [л], [л «] в → [в], [в»] ф → [F], [ф »] щ → [Щ»]
м → [M], [M «] r → [g], [g»] k → [K], [K «] c → [C]
n → [n], [n «] d → [D], [D»] t → [T], [t «] x → [x], [x»]
p → [p], [p «] f → [Well] sh → [sh]
z → [с], [с «] c → [C], [C»]
9 непарных 11 пар 11 пар 5 непарных
20 звуков звонка 16 глухих звуков
По пристрастности-испарению звонкие и глухие согласные делятся на:
bd, VF, Mr., Dt, Jr, Z — C — Парные на глухих звонках.
у, л, м, н, р — всегда звонкие (непарные).
x, C, h, sh — всегда глухой (непарный).
Непарные звонкие согласные называются сонорном.
Среди уровней «шумности» также выделяют группы:
ну, ш, ч, гадить.
б, в, г, д, z, z, k, p, s, t, f, x, c, h, sh, u — шумно.
Твердые и мягкие согласные
Сплошные согласные Мягкие согласные
комплектующие парные парные комплектующие
[F] [B] [B «] [h»]
[Ø] [дюйм] [дюйм] [Щ »]
[C] [g] [g «] [th»]
[d] [D «]
[с] [с «]
[к] [к «]
[л] [л]
[м] [M «]
[n] [n «]
[P] [P «]
[R] [R «]
[из] [из «]
[т] [т «]
[f] [f «]
[x] [x «]
3 непарных 15 пар 15 непарных 3 пары
18 сплошных звуков 18 мягких звуков

Обычно с пониманием разницы между гласными и согласными у детей не возникает серьезных трудностей.А вот на твердых и мягких согласных следует остановиться подробнее.
Как научить детей различать твердые и мягкие согласные
Самое первое, чему нужно научить ребенка: твердым и мягким могут быть согласные звуки, но не буквы.
Типичная ошибка:
Дети путают звук и букву. Помните, что звук звучит, а буква — это значок, это написано. Буква не может быть твердой или мягкой, твердой или мягкой, ибо произношение может быть только согласным звуком.
Иногда дети могут легко научиться различать мягкие и твердые звуки.
Но бывает, что это делается с трудом, и в данном случае по признакам чего можно отличить твердые звуки от мягких.
Отличительные признаки мягких и твердых звуков
Какой звук после согласной:
Если после согласного звука стоит гласный a, o, y, e, s, то согласный твердый.
Если есть гласная и, е, ю, я согласный мягкий.
Термины примеров:
В словах «мать», «Нора» — согласные твердые, потому что после них идут «а» и «о».
В словах «летать», «Няня» — согласные мягкие, потому что после них идут «Е», «И», «Я».
Если после согласной звучит другая согласная, то первая согласная будет сплошной.
Есть звуки, которые могут быть только твердыми, и звуки, которые могут быть только мягкими, независимо от того, какой звук слышен и какая буква написана после них.
Всегда твердые звуки — Ну ш, ц.
Всегда софт — й, ч, у.
Расширенный способ выучить эти звуки — это простой прием: мы пишем буквы, которые передают эти звуки, в строке и подчеркиваем «th, h, sh». Подчеркивание символизирует пэд, на котором сидят тихие звуки. Пэд мягкий, то звуки мягкие.
Мягкий знак и жесткий знак
Если согласен в конце слова, а после стоит буква «б» — значит согласный мягкий.
Это правило легко применить, если ребенок видит написанное слово, но оно не поможет, если ребенок выполняет работу по слухам.
Движение языка при произнесении мягких и плотных звуков
При произношении язык немного продвигается вперед, приближаясь к набу (или касаясь его) его серединой.
Когда твердо звучит произношение, язык не продвигается вперед.
Таблица признаков твердых и тихих звуков
Цельный:
Перед A, O, Y, E, s.
В конце слова перед согласным.
Ну, ц, ш.
Мягкий:
Перед гласными e, it, и, Yu, I.
Если после согласного стоит мягкий знак (пыль, король).
Чт, ч, ш.
Показывается картинка или просто список тематических слов, и дается задание выбрать слова с мягкими или твердыми согласными. Например:
Звенящие и глухие согласные
В русском языке 11 пар звонких / глухих согласных.
Фонетическое различие между звонкими и глухими согласными заключается в напряжении голосовых связок.Глухие звуки произносятся шумно, без напряжения связок. Звуковые звуки — это ярко выраженный голос, вызванный голосовыми связками, т.к. воздух с шумом выходит из гортани.

Мнемонический прием для запоминания глухих звуков:
Изучите фразу: «Степка, каску хочешь? — Фи!». Все согласные звуки здесь глухие.
Примеры заданий для детей
Задания на обучение Различия парных согласных можно оформить для каждой пары по следующему принципу (на примере пары д / т):

Задания на разность пар последовательных г / к
Знакомство ребенка с русским алфавитом — это всегда встреча с неизвестным, но загадочным миром, в котором так много интересного.
Буквы русского алфавита составляют целую семью, в которой 33 жителя!
И всех нужно помнить на своих местах. Но на этом изучение букв не заканчивается. Надо делить их на гласные и согласные, ударные и безударные, мягкие и твердые, глухие и звонкие . И это еще не полная классификация. Мы разберемся, как разбить буквы алфавита на группы.

Гласные и согласные звуки и буквы
Для начала разберемся, сколько букв содержит русский алфавит.Всего их 33. Все они разделены на две большие группы: гласные и согласные.
Только мягкие и твердые знаки мы не можем отнести ни к одной из групп: они не относятся к звуку и служат для обозначения твердости или мягкости предыдущего звука.
Таблица с гласными и согласными буквами русского языка.
Гласные
Публичные звуки произносятся легко. Это возможно благодаря тому, что во время сочленения во рту не образуется препятствие для воздушного потока.
Сколько гласных букв в русском языке? — 10 букв. Шумов в голове значительно меньше: всего 6: а, о, у, с и е. Эта разница объясняется тем, что 4 гласные образуются путем слияния двух звуков: E = th + o; E = th + u; Y = y + y; Я = у + а.
Ударная и безударная
Публичные звуки шокируют и утомляют. Ударные звуки голоса в Слове выделяются голосом. Благодаря ударению мы понимаем значение этого слова. Есть слова, в которых значение зависит только от постановки ударения, например: замок-замок.Безударные звуки произносятся не так четко, поэтому на безударных звуках буквы проверяем акцент.
Сколько согласных букв и звуков в русском языке?
В согласной букве всего 21, а звуков там 37.
Согласные звуки образуются благодаря преграде, возникающей во рту при прохождении воздушного потока. Роль препятствия могут играть зубы, язык, губы, в зависимости от характера препятствия согласные разделяются на множество групп, например, губные, зубные и т. Д.
Также согласные делятся на твердые и мягкие, глухие и звонкие.
Сплошные и мягкие
Сплошные согласные произносятся грубее, мягкие звуки более элегантны и смягчаются соседними гласными или буквой с использованием мягкого знака. В транскрипции тихие звуки обозначаются ближайшим апострофом. Например, в слове домик буква «Д» звучит твердо, а в слове идти — нежно. Мягкие и твердые согласные звуки представлены в таблице.
Глухие и меховые
Неисправные звуки произносятся без участия голоса, при образовании твердых звуков участие голосования обязательно.Пишущие и глухие звуки, как правило, образуют пару, например: бд, ин-ф и т. Д. Есть всего несколько звуков, не имеющих пары глухих: ш, ц, у, р, л , м, н.
Полностью рассмотреть глухие и звонкие, твердые и мягкие согласные, а также ударные и безударные гласные поможет таблица, представленная на нашем сайте. Его можно повесить в классе, где дети начали более детальное изучение русского алфавита. Также вполне разумно будет повесить стол на видном месте дома, если малыш начинает изучать буквы.
Таблицы
Мультики по теме
Для того, чтобы малыш быстрее научился делению букв на гласные и согласные, можно предлагать ему мультики на эту тему. На нашем сайте вы найдете обучающие мультфильмы, посвященные этой теме.
Логопед. Русский алфавит
В этом видео звуки представлены на русском языке на примерах звукоизоляции. Эта методика позволит малышам отработать четкость произношения гласных и согласных звуков, ярче почувствовать разницу в их звучании.Звуки сопровождают яркие картинки с животными и явлениями природы. Посмотреть мультик можно здесь
Учим и спой русский алфавит
Этот видеоролик содержит исполнение алфавита под музыку. Мелодия приятная, легко запоминается, а сама песня сопровождается отображением букв и формой ее написания. Этот мультфильм может быть полезен ребятам любого возраста, так как направлен не только на запоминание порядка букв, но и на отработку дикции.Посмотреть мультик можно здесь
Глухие согласные
Существует общепринятое мнение, что нельзя петь согласные звуки. Однако авторы этого мультфильма ломают привычные стереотипы восприятия. Конечно, песню в полном объеме это видео назвать нельзя: скорее, мы займемся долгим произнесением глухих согласных. Это чрезвычайно полезно для детской дикции, в которой постоянно видны дефекты в произношении шипящих звуков. Чаще включайте ребенку этот мультик, чтобы он настраивал дикцию.Посмотреть мультик можно здесь
Звенящие звуки
Звонкие согласные петь намного проще, хотя мы опять будем иметь дело с пением, но с непрерывным произнесением звука. В образовании звонких согласных голос участвует, поэтому их легко произносит Нарасфев. Этот мультфильм предлагает детям попрактиковаться в таком простом деле и ближе познакомиться со звуками колокольчиков. Посмотреть мультик можно здесь
Нарушение слуха: основы практики, анатомия, патофизиология
Помощь родителям и их обучение
Следует помнить, что, хотя большинство глухих детей в остальном здоровы, реакция родителей на рождение ребенка с нарушением слуха, как правило, такая же, как у родителя, чей ребенок имеет физический недостаток или хроническое заболевание.Некоторые глухие дети страдают как потерей слуха, так и другими нарушениями или заболеваниями. Помогите родителям определить доступные ресурсы (например, перечисленные в конце этого раздела) или направьте их к социальному работнику или консультанту, который может предоставить специализированную помощь.
В некоторых штатах социальные работники, работающие в семьях с глухими или слабослышащими детьми, должны иметь инвалидность или нарушение слуха. Во многих штатах назначается следующий доступный социальный работник, и в этом случае работник не имеет больше возможностей определить лучшую форму общения, лучшую школьную среду или лучшие ресурсы, чем поставщик первичной медико-санитарной помощи.
Информация, доступная в Интернете, может быть выбрана строго по географическому положению, по «количеству посещений», благодаря которому сайт появляется в верхней части списка, или по алфавиту, или по способу структурирования ресурса. По возможности, семья пациента должна быть ориентирована на людей, обладающих опытом в этой области, и на источники без явной предвзятости.
Родители должны понимать, что глухота не является категорией по принципу «все или ничего» и что слабослышащий не определяется потерей слуха в средних пределах (например, 30-60 дБ).Дети с ХЛС, вероятно, разовьют хорошее использование речи с соответствующим усилением. Дети с СНХЛ более изменчивы. В SNHL характер звука может быть искажен, а это означает, что усиление дефицита может не улучшить понимание речи ребенка каким-либо значимым образом. Полезная аналогия — это радиосигнал, который в основном статичен; он остается неразборчивым, каким бы громким он ни был. Следовательно, дети с умеренным SNHL (41-55 дБ) могут иметь минимальную пользу от улучшения понимания речи, хотя они могут получить хорошую пользу от улучшения способности слышать внешние сигналы.
Общение — самая главная потеря при глухоте. Общение необходимо для социализации и интеграции в семью и общество. Все вмешательства должны быть направлены на оптимизацию способности ребенка успешно общаться и взаимодействовать в обществе.
Чтение по губам (устная речь) и язык жестов
Продолжаются споры о выборе чтения по губам (устной речи) или языка жестов. Чтению по губам можно научить отдельно или дополнить речью по звукам.В Соединенных Штатах язык жестов может быть в форме американского жестового языка (ASL) или жестового английского (SE) с Signing Exact English / Seeing Essential English (SEE, который иногда называют Signing Exact English [SEE 1] и Seeing Базовый английский [SEE 2]). PSE (Pidgin Signed English) не используется в образовательных целях, но функционально он сочетает в себе использование знаков с использованием английской грамматики, но, как и любой другой язык Pidgin, не использует ни правильную английскую грамматику, ни грамматику ASL.
Родители должны иметь возможность и желание принять язык, который они выбрали для своего ребенка, а затем участвовать в нем.Им следует проявлять бдительность и помнить, что школьные неудачи и проблемы с поведением не являются неотъемлемой частью глухоты, а часто являются результатом расстройства ребенка, у которого нет языка, способности общаться и общаться с другими.
Преимущества и недостатки чтения по губам
Самым большим преимуществом чтения по губам является то, что родители и общество должны вносить лишь минимальные поправки в отношении глухого человека. Поэтому глухие дети должны научиться говорить за себя и понимать речь других.
Недостатков много. Во-первых, формальное обучение можно начинать только в школьном возрасте. Следовательно, овладение языком задерживается за пределами оптимального нейробиологического окна для овладения языком, примерно в возрасте 3-5 лет (хотя некоторые данные указывают на то, что он может быть в возрасте 9-18 месяцев).
Во-вторых, почти половина согласных в английском языке при разговоре кажется похожей (например, d-t, f-v, g-k, b-p-m ). То есть они выглядят одинаково на губах, но при разговоре различимы для слышащих людей.Другие звуки выглядят так же, как / ch /, / j / и / sh /, что делает chew, еврей и обувь неотличимыми друг от друга (это включает в себя «soft g», как в «George», и все вариации / sh / как в словах «рыба», «Шарлотта» и «нация». Многие гласные звуки кажутся похожими, особенно по сравнению с их письменным эквивалентом. Например, звук / оо / может быть записан как «to», «too», «th rew», «Th ough», «d ue» или «sh oe».
Чтение по губам сложно освоить, и выполнять его утомительно. Чтобы оценить сложность, представьте, что вы читаете эту страницу без пробелов между словами и с точками в качестве знаков препинания.Затем представьте, что текст проходит перед вами, как на электронном рекламном щите, и что каждый / p / может быть / b / или / m /, каждый / d / может быть / t /, каждый / ch / может быть быть / j / или / sh / и так далее.
В-четвертых, освещение, расстояние, затруднения речи, акценты и посторонние предметы или движение могут затруднить чтение по губам (например, лица, выделяемые светом, едой, карандашами, пальцами, усами, поворотом головы).
В результате типичные читатели понимают только треть разговора один на один.Лучшие читатели понимают примерно две трети. В целом, дети с более высоким слухом и лучшей разборчивостью речи, чем другие, наиболее успешно читают по губам.
Наконец, устройство для чтения по губам не может локализовать говорящего. Во время индивидуального разговора между читателем по губам и еще одним человеком нужно следить только за одним набором губ. Даже третий человек затрудняет разговор, потому что, когда губы говорящего перестают шевелиться, это может быть пауза или другой говорящий начал говорить.Читающий по губам должен угадать, следует ли ему продолжать смотреть в губы говорящего, рискуя пропустить вступительные слова второго собеседника (те, которые лучше всего задают контекст, например, согласие или несогласие с первым говорящим). Глядя на губы собеседника, вы рискуете упустить из виду постоянные комментарии говорящего.
В группе человек, читающий по губам, может пропустить несколько полных комментариев к тому моменту, когда его или ее глаза узнают говорящего. Больше слышимости полезно в групповых ситуациях.Хотя слуховые аппараты помогают локализовать звук, они также одинаково усиливают каждый голос, что может снизить способность точно использовать слышимые звуки.
Глухие и слабослышащие люди, использующие чтение по губам или речь по подсказкам, должны научиться говорить за себя. У них разный успех, но многие могут объяснить себя в большинстве ситуаций. Задача проста. Они должны научиться создавать звуки, которых они не слышат. Простая аналогия — научить слепого рисовать акварелью.Слепые люди могли бы создавать дизайн, тиснув на бумаге изображение, которое они могут почувствовать, а затем заполнять области (например, рисовать числами) цветами, которые они не могут вообразить. Глухие люди используют суррогаты звука, чтобы производить шумы, которые они не могут себе представить. Традиционные «звуковые суррогаты» — это удар перышком с взрывными звуками или ощущение вибрации горла, чтобы понять, когда гортань задействована.
Более современные технологии включают сопоставление речевых образов на осциллографах или аналогичном оборудовании или «зеленый свет», когда произнесенное глухим словом совпадает со словом компьютера.Многие слышащие люди не могут даже имитировать другой региональный или иностранный акцент, и немногие люди, говорящие на новом языке, когда-либо говорят без остаточного акцента от своего родного языка, несмотря на то, что они могут слышать новый язык и сравнивать свой голос с ним. Подобно тому, как некоторые слышащие люди идут к специалисту, чтобы научиться говорить с акцентом или избавиться от своего родного акцента, некоторые глухие, которые уже научились говорить, будут возвращаться к логопеду каждые несколько лет, чтобы поддерживать качество своей речи.
Половое созревание и рост, изменения их голосовых связок в результате созревания и использования (или неправильного использования), а также изменения их рта и формы ротоглотки происходят на протяжении всей их жизни, изменяя их способность издавать звуки речи. Не имея возможности слышать себя и исправляться, они обращаются за помощью к профессионалам.
Вызванная речь
Речевые подсказки помогают читать по губам, потому что руки расположены возле рта.Эти формы помогают различать звуки, которые трудно различить, наблюдая только за губами.
Родители должны научиться подавать сигналы. Техника похожа на стенографию в том, что используются звуки, а не буквы. Например, все звуки / sh / в fi sh , ch ard и na tio n указаны и одинаково расположены у подбородка в форме руки «L» или «пистолет». В то время как / p /, / b / и / m /, которые идентичны на губах, поворачиваются подбородком одним пальцем, 4 пальцами или всеми 5 пальцами, при этом пальцы плоские и сомкнутые, соответственно.
Поскольку речь по команде не является языком ни родителей, ни общества, переводчики речи по команде могут потребоваться в таких ситуациях, как интервью или публичные мероприятия. Таких переводчиков найти сложнее, чем сурдопереводчиков или устных переводчиков.
Подобно обучению чтению по губам, обучение речи с указанием не может начинаться в раннем возрасте; поэтому освоение языка откладывается.
Системы ручного и визуального жестового языка
В США системы ручной и визуальной подписи включают SEE и ASL.
SEE — это визуально закодированный английский язык, использующий или адаптирующий знаки ASL и устанавливающий точный порядок произнесенных слов на знаках. SEE изобретает суффиксы (собака vs собака s), спряжения (см. Vs видит, -ing, -ed) и знаки (the), которые не являются необходимыми в грамматике ASL. Это делает знаки и порядок знаков идентичным английскому. SEE — это долго и утомительно. Однако дети, которые используют SEE, растут подписывая то, что они учатся читать и писать, точно так же, как слышат, как дети говорят, и слышат то, что они позже читают и пишут.Поскольку это занимает слишком много времени, большинство людей в конечном итоге пропускают или меняют некоторые знаки и используют PSE. Следовательно, дети не получают такой пользы от грамматического аспекта SEE, как могли бы; они не изучают ни правильную грамматику английского языка, ни правильную грамматику ASL.
ASL имеет уникальную грамматику. Для завершения большинства мыслей требуется меньше знаков, чем ВИДЕО, потому что он включает пространство и время в движение знаков так, как это не может сделать разговорный язык. На это эффектно и красиво смотреть.Однако ребенок должен расти двуязычным. Грамматика, используемая для ASL, должна быть переведена на английский, чтобы писать.
Преимущество ASL или SEE заключается в том, что обучение можно начинать сразу после диагностики потери слуха. Фактически, дети глухих родителей учатся использовать жесты в качестве своего первого языка, и они начинают лепетать жесты уже в 6-9 месяцев, когда слышащие дети начинают нормально лепетать. Кроме того, знаки хорошо видны на расстоянии, а жесты являются предпочтительным языком сообщества глухих.Исследования показывают, что сильное лингвистическое образование так же важно для чтения и развития языка, как и сам язык. Таким образом, изучение ASL может способствовать развитию навыков английского языка, а не сбивать их с толку. Помните, не так давно педагоги сказали родителям-иммигрантам не путать своих детей с их иностранными языками и сосредоточиться на английском. Сейчас принято считать, что дети могут легко изучать несколько языков одновременно, и это может улучшить их способность к изучению языков в более позднем возрасте.
Самый большой недостаток в том, что язык жестов не является языком слышимого мира; следовательно, переводчики необходимы. Обычно это не язык семьи, и многие семьи боятся изучать новый язык для общения со своим ребенком. Фактически, у 20% глухих детей, которые подписывают, нет членов семьи, которые подписывают, а у 40% есть только 1 член семьи, который подписывает. Родителям следует напомнить, что, если они на 1 знак опережают своего ребенка в раннем детстве, они знают все, что им нужно для поддержания общения и языкового развития.С помощью всего нескольких знаков можно ясно выразить любовь и дисциплину.
Общее общение с помощью языка жестов и голоса
Полное общение позволяет детям с остаточным слухом пользоваться дополнительной слуховой информацией. Это также может помочь учащимся читать по губам, потому что значащие знаки могут быть связаны с движениями рта. (Например, перед сном произнесите слова «Я иду спать» своему супругу; он или она, вероятно, поймет, потому что фраза короткая, а контекст ясен; если вы сказали это на бейсбольном матче, ваш супруг сначала предположить, что он или она неправильно поняли.)
Главный недостаток в том, что говорить по-английски, одновременно подписывая ASL, практически невозможно. В результате ни одна из грамматик не применяется эффективно и последовательно.
Школьные учреждения и школы для детей с нарушением слуха
Учебные заведения во многом зависят от выбора языка.
Дети, которые учатся читать по губам, посещают школу устной речи, где преподают чтение по губам.Часть дня тратится на обучение чтению по губам, и другие предметы не могут быть изучены до тех пор, пока не будет выработан адекватный язык. По мере того, как дети стареют, их можно помещать в обычный класс слуха («основной курс»), если их навыки чтения по губам и вокала достаточны. Их опыт там зависит от способности учителя приспосабливаться к потребностям ученика (например, не проводить много времени лицом к доске и вдали от ученика). Устные переводчики также могут быть предоставлены студенту в обычном классе.Многие глухие дети, преуспевшие в этом вопросе, хорошо учатся в школе со своими сверстниками.
Опыт для студентов, использующих речь с подсказками, не отличается. После того, как их языковые навыки будут установлены, они могут остаться в программе, которая использует Cued Speech, или они могут перейти в обычный класс с переводчиком Cued Speech.
Многие дети, поступающие в школу, где используется язык жестов, уже выучили некоторые жесты дома или в ходе раннего вмешательства.Класс может состоять из глухих детей или глухих взрослых, чей родной язык — ASL, и детей с минимальными навыками языка жестов. Поскольку язык жестов является визуальным, маленькие дети, погруженные в обстановку жестов, быстро усваивают знаки предметов, людей и, в конечном итоге, грамматику. Вскоре после этого может начаться формальное образовательное программирование. Этот процесс аналогичен большинству классов детского сада, которые, как правило, более социальны, чем академические, и овладение языком происходит аналогичным образом во многих двуязычных школьных программах для иностранных языков.Педагоги обсуждают использование ASL или SEE в школах, но они имеют относительно небольшое значение на раннем этапе обучения ребенка, особенно когда цель состоит в том, чтобы способствовать развитию языка, общения и социальных навыков.
Еще одна дискуссия — это расположение программ для глухих / жестов, жилых или обычных программ. Помещение глухих или слабослышащих детей вместе со слышащими детьми в наименее ограничивающую среду (учет проблематики) может оказаться не таким успешным для глухих детей, как для детей с другими ограниченными возможностями.Многие так называемые обычные классы изолированы от классов для слышащих детей, а глухие дети вместо этого группируются с детьми с нарушениями обучаемости или умственной отсталостью. Даже в интегрированном классе обучение происходит через переводчика.
Когда дети изучают неакадемические предметы или когда нет переводчика, общение между глухими учениками и их одноклассниками ограничено. Дети, которые приобрели лишь минимальные навыки жестов, не поймут переводчика, и у них будет минимальная возможность попрактиковаться в жестах с одноклассниками, которые не подписывают.Дети, которые владеют более продвинутым языком жестов, могут намного лучше учиться в классе с академической точки зрения, но их способность общаться с другими учениками или участвовать во внеклассных мероприятиях ограничена.
В некоторых городах есть программы для глухих в школах с нарушениями слуха. Некоторые из этих программ объединяют глухих детей разного возраста с учителем жестов. Образовательная модель больше похожа на самостоятельное обучение, когда каждый ребенок работает над своим заданием.Однако язык обучения — жестовый, и они общаются с одноклассниками. Другие программы могут собрать достаточное количество глухих учеников, чтобы иметь целые классы глухих учеников с учителем по жесту, но в кампусе школы слышащего. В зависимости от ресурсов программы студенты обычно могут участвовать во внеклассных мероприятиях.
Школы-интернаты для глухих находятся в упадке из-за недавнего желания держать глухих детей дома со своими семьями.Существует относительно немного независимых дневных школ для глухих, не более одной или двух в каждом штате. В школе для глухих, где все расписываются, ученики могут участвовать во многих внеклассных и академических мероприятиях, таких как команда по дебатам, футбол и черлидинг. Поскольку большинство глухих детей живут в домохозяйстве со слышащим языком, которое лингвистически изолировано от них, школьная среда, полностью лингвистически доступная для ребенка, способствует повышению самооценки и социальных навыков. Дети могут использовать язык жестов весь день и всю ночь.Они взаимодействуют со сверстниками и глухими детьми разного возраста. Они могут развить лидерские качества так, как если бы они не могли жить дома. Большинство глухих взрослых, посещавших такие школы-интернаты, вспоминают этот опыт как лучшее время в своей жизни.
Выбор языка и размещение в школе
Споры продолжаются, и все стороны могут быть неистовыми в своих взглядах. Ни одно мнение не является правильным, и небольшое количество литературы адекватного качества решительно поддерживает какую-либо конкретную точку зрения.Существует несколько хорошо выполненных исследований, и результаты большинства исследований нельзя обобщить для применения к большинству глухих и слабослышащих детей. Следовательно, лучший подход — это принимать решения, основанные на индивидуальном подходе, для удовлетворения потребностей конкретного ребенка, включая убеждения и ресурсы родителей, а также доступные им программы. Целью педиатров должно быть постоянное наблюдение за прогрессом ребенка. Если ребенку не удается добиться успеха в одной среде или при одном выборе, предложите испытание в другом.
Приборы для помощи детям с нарушением слуха
Маленьким детям нужны только слуховые аппараты. По мере их роста следует поощрять семью приобретать такие устройства, как стробоскопы, подключенные к дверным звонкам, таймеры, будильники и пожарные сигнализации. Телекоммуникационные устройства для глухих (TDD) и телетайпы (TTY) — это машины, которые позволяют глухим пользоваться телефоном. Компьютеры с модемами или видео / веб-камерой, сотовые телефоны с текстовыми сообщениями или мгновенными сообщениями, а также другие портативные устройства позволяют детям общаться с использованием современных технологий.
Эти и другие вспомогательные средства помогают детям с нарушением слуха развить чувство независимости и достижений, так же как слышащие дети, когда они выполняют такие задачи, как пробуждение в школу по собственному будильнику или первое испекание торта.
Школы также должны использовать системы FM-усиления для передачи голоса учителя на небольшой динамик в наушниках, который ребенок носит сразу за слуховым аппаратом. Эта система усиливает голос учителя из-за постороннего шума.
Все новые телевизоры оснащены системой скрытых субтитров, которая декодирует субтитры для диалогов и действий, которые присутствуют в большинстве телешоу, видеокассетах и DVD. Это не только делает телевидение доступным, но и способствует развитию навыков чтения как у глухих, так и у слышащих детей.
ресурсов
Ассоциация глухих и слабослышащих имени Александра Грэхема Белла
3417 Volta Place, NW
Вашингтон, округ Колумбия 20007
Голосовой: (202) 337-5220
Телетайп: (202) 337-5221
Факс: 202-337-8314
Эл. Почта: info @ agbell.org
Американская академия аудиологии
11730 Plaza America Drive, Suite 300,
Маклин, Вирджиния 22102
Голосовой: (800) AAA-2336, (703) 790-8466
Факс: (703) 790-8631
Эл. Почта: [email protected]
Американская ассоциация глухоты и реабилитации (ADARA)
Национальный офис ADARA
а / я 480
Myersville, MD 21773
Эл. Почта: ADARAorgn @ aol.com
Американский фонд исследований слуха
8 South Michigan Avenue, Suite 814
Чикаго, Иллинойс 60603-4539
Голосовой: (312) 726-9670
Факс: (312) 726-9695
Эл. Почта: [email protected]
Университет Галлодета
Национальный центр обучения глухих Лорана Клерка
и
Национальный центр права и глухих
800 Флорида-авеню, NE
Вашингтон, округ Колумбия 20002
Американская ассоциация потери слуха (HLAA, ранее — Самопомощь для слабослышащих [SHHH])
7910 Woodmont Ave, Suite 1200
Bethesda, MD 20814
Телефон: (301) 657-2248
Национальный центр слепоглухой молодежи и взрослых имени Хелен Келлер (HKNC)
141 Мидл-Нек Роуд
Sands Point, NY 11050
Голосовая связь, телетайп: (516) 944-8900
Эл. Почта: hkncinfo @ hknc.org
Институт домашнего уха (ВУЗ)
2100 Западная Третья улица,
Лос-Анджелес, CA
Голосовой: (213) 483-4431
TTD: (213) 483-2642
Факс: (213) 483-8789
Эл. Почта: [email protected]
Национальная ассоциация глухих (NAD)
8630 Фентон-стрит, офис 820
Сильвер Спринг, Мэриленд 20910-3819
Голосовой: (301) 587-1788
Телетайп: (301) 587-1789
Факс: (301) 587-1791
Национальная ассоциация речевых команд (NCSA)
5619 Маклин Драйв
Bethesda, MD 20814-1021
Голосовая связь, телетайп: (800) 459-3529, (301) 915-8009
Национальное братское общество глухих
, 1188 Южная Шестая улица,
Спрингфилд, Иллинойс 62703
Голосовой: (217) 789-7429
Телетайп: (217) 789-7438
Управление специального образования и реабилитационных услуг (OSERS)
Министерство образования США
400 Мэриленд-авеню, SW
Вашингтон, округ Колумбия 20202-7100
Голосовой: (202) 245-7468
Parmly Hearing Institute
Университет Лойолы
6525 North Sheridan Road
Чикаго, Иллинойс 60626
Голосовой: (773) 508-2710
Факс: (773) 508-2719
Эл. Почта: rfay @ luc.edu (Ричард Р. Фэй, директор)
Радужный союз глухих (РАД)
Стивен Шумахер, секретарь RAD
9804 Walker House Road, Suite 4
Montgomery Village, MD 20886-0506
Реестр переводчиков для глухих, Inc
Торговая улица, 333
Александрия, VA 22314
Телефон: (703) 838-0030
Телекоммуникации для глухих, Inc (TDI)
8630 Фентон-стрит, офис 604
Сильвер Спринг, Мэриленд 20910
Голосовой: (301) 589-3786
Телетайп: (301) 589-3006
Факс: (301) 589-3797
Эл. Почта: info @ tdi-online.org
Триологическое общество (Американское ларингологическое, ринологическое и отологическое общество, Inc.)
Северная 30-я улица, 555,
Омаха, NE 68131
Голосовой: (402) 346-5500
Факс: (402) 346-5300
Эл. Почта: [email protected]
Федерация спорта глухих США (USADSF, бывшая Американская спортивная ассоциация глухих [AAAD])
102 North Krohn Place
Су-Фолс, SD 57103-1800
Голосовой: (605) 367-5760
Телетайп: (605) 367-5761
Эл. Почта: HomeOffice @ usdeafsports.org
Всемирная ассоциация любителей глухих (WRAD)
а / я 3211
Quartz Hill, CA 93586
Видеофон: (661) 943-8879
Дополнительные ресурсы для обучения пациентов
Ресурсы по обучению пациентов см. В Центре ушей, носа и горла, а также в разделе «Потеря слуха».
Лучшие средства для прослушивания телепередач для людей с нарушением слуха
Что следует учитывать при покупке устройств для прослушивания телепередач для людей с нарушениями слуха
Телевидение для слабослышащих становится более естественным, если вы правильно выбираете слуховой аппарат для телевидения.Уровень комфорта и четкости — главные критерии. Есть несколько соображений, которые необходимо изучить, чтобы убедиться, что ваш окончательный выбор соответствует всем вашим потребностям.
Простота использования
Существует множество стилей устройств, поэтому подумайте, какой из них самый простой в использовании. Например, те, кто хочет легко передвигаться, могут подумать о наушниках или наушниках. Если вы предпочитаете более сильное шумоподавление, лучше всего подойдут наушники. Чем проще в использовании устройство, тем больше оно способствует большей независимости пожилых людей.
Добавленные функции
Некоторые слуховые аппараты поставляются с различными дополнительными функциями, повышающими их удобство. Следует обратить внимание на возможность программирования. Когда эта функция присутствует, вы можете предварительно установить определенную громкость, которую вы предпочитаете для разных типов телевизоров и фильмов. Вам также следует подумать о ручном или автоматическом режиме. Автоматические типы могут быть быстрее подготовлены и использованы каждый раз, когда вы смотрите телевизор, однако ручные усилители слуха могут предложить более высокий уровень контроля.Еще одна особенность — возможность подавления фоновых шумов. Эта опция обеспечивает более естественное прослушивание. Звуки и голоса вокруг вас, когда вы используете устройство, обычно будут более точными. Некоторые устройства позволяют устанавливать разный уровень громкости для каждого уха. Если у вас разная потеря слуха на оба уха, это может быть отличным вариантом.
Дизайн
Что касается дизайна, обязательно учитывать эргономику и общий стиль вспомогательного средства. Лучшая эргономика облегчает пожилым людям использование продукта.Например, посмотрите на регулятор громкости и на то, насколько легко заменить батарейки. Также очень важно учитывать, с какой легкостью устройство входит в уши или вокруг них.
Ситуация
Подумайте, где вы находитесь, когда смотрите телевизор. Например, находитесь ли вы в общей среде, такой как домашняя общественная комната для престарелых, или вы находитесь в частном пространстве в комнате или дома? В более шумной среде некоторые функции, такие как простая регулировка громкости и шумоподавление, становятся более важными.
Срок службы батареи
Некоторые из этих устройств имеют перезаряжаемые батареи, поэтому их легко поддерживать оптимальным зарядом и готовыми к использованию. Другие требуют замены батарей. Те, у кого есть перезаряжаемые батареи, обычно имеют литий-ионные батареи. Они, как правило, имеют долгий срок службы, что снижает потребность в частой покупке новых. Независимо от того, какой тип вы выберете, надежное время автономной работы имеет решающее значение. В идеале вам нужно найти устройство, обеспечивающее усиление слуха не менее 48 часов, прежде чем потребуется подзарядка.
Техническое обслуживание
Найдите устройство, которое требует ограниченного обслуживания, чтобы им было удобно пользоваться. Наушники и ушные устройства обычно протирают спиртовой салфеткой, чтобы не образовывалась ушная сера. Динамики должны легко протираться сухой тканью. Например, ткань из микрофибры, которая задерживает пыль и удаляет ее. Аэрозольный баллончик с воздухом также является быстрым способом удаления пыли из щелей. При рассмотрении слуховых аппаратов для телевидения есть много чего изучить. Используйте эту информацию и учитывайте свои личные предпочтения при выборе лучшего для вас устройства для прослушивания ТВ.
Сводка
Учет всех этих аспектов означает, что вам не нужно отказываться от домашних развлечений или сбиваться с толку во время разговоров. Вы можете наслаждаться любимыми шоу, даже пойти в кино или театр и пообщаться с друзьями и семьей. Ваш слух жизненно важен для вас и имеет решающее значение для вашей независимости, поэтому убедитесь, что вы вкладываете в него соответствующие средства.
10 основных признаков потери слуха
Предоставлено Джой Виктори, управляющим редактором, Healthy Hearing
Последнее обновление 24 мая 2021 г. 2021-05-24T00: 00: 00-05: 00
Как и в случае любого другого заболевания, чем раньше вы решите проблему потери слуха, тем лучше.Вот 10 распространенных признаков потери слуха.
Обратите внимание на то, сколько вам исполняется
увеличьте громкость на вашем телефоне.
У вас проблемы со звуком по телефону. Сотовые и стационарные телефоны оснащены регулятором громкости, поэтому у вас может не возникнуть проблем со слухом друга, коллеги или клиента, потому что вы включили телефон на максимум. Проверьте настройку громкости, и если вы обнаружите, что постепенно увеличиваете громкость, возможно, у вас потеря слуха.
У вас проблемы с отслеживанием разговора, когда люди разговаривают одновременно . Наша способность обрабатывать несколько входящих и конкурирующих сигналов со временем ухудшается, поэтому время от времени мы немного теряемся в разговоре, что не всегда является признаком потери слуха. Однако, если вы находитесь на рабочем совещании или ужинаете с семьей, и вам часто трудно поспевать, когда два или более человека разговаривают одновременно, у вас может быть потеря слуха.
Семья (или ваш сосед!) Жалуется, что ваш телевизор слишком громкий .За телевизионными программами бывает сложно следить, особенно когда музыка заглушает диалоги. Увеличение громкости телевизора не всегда помогает сделать звук чище. Если вам постоянно нужно, чтобы телевизор был включен настолько громко, что это неудобно для других людей в комнате или если ваши соседи могут это слышать, пора пройти проверку слуха.
Вы устали слушать разговоры. Постоянное напряжение, чтобы слышать и следить за разговором, утомляет психологически и физически.Это может вызвать у вас усталость и усталость даже после обычного дня. Итак, если обычный день разговора с коллегами, друзьями и семьей вызывает у вас головную боль или физическую усталость, возможно, у вас потеря слуха. Подробнее: Потеря слуха утомляет? Я был настроен скептически, пока не прошел тест на слух.
У вас проблемы со слухом в шумной обстановке. Вы наслаждаетесь ужином в новом ресторане в городе, и из-за этого фонового шума сложно услышать людей за вашим столом.Людям с потерей слуха часто бывает сложно скрыть фоновый шум и сосредоточиться на речи. Это очень частая жалоба пациентов, которую слышат специалисты по слуховым аппаратам, и если это случается с вами часто, возможно, пришло время проверить слух.
Вы говорите «Что?» лот . То, что вы не услышали бормотание коллеги с расстояния 10 футов, не означает, что у вас потеря слуха. Однако если «что?» становится наиболее часто используемым словом в вашем словаре, это может означать, что вы не получаете звуковые сигналы, необходимые для правильной обработки речи.У вас может быть потеря слуха. Еще один признак — вы сильно полагаетесь на своего супруга, который «переводит» за вас, компенсируя потерю слуха.
Люди плохо говорят. Если все вокруг звучат как учитель из Чарли Браун , скорее всего, вы страдаете от потери слуха. Очень часто люди, которые не могут слышать высокие частоты, чувствуют, что они слышат, но не понимают.
Вы неправильно понимаете, что говорят люди. «Вы хотите, чтобы я съел лягушку?» «Нет, Фред, я сказал:« Посмотри на туман »». Непонимание людей может сбивать с толку, и это часто происходит из-за того, что потеря слуха на высоких частотах влияет на нашу способность различать звуки речи. Этот тип потери слуха известен как нейросенсорная потеря слуха и часто возникает из-за старения и / или воздействия громкого шума (потеря слуха, вызванная шумом).
Вы плохо слышите детей и женщин . Потеря слуха в определенном частотном диапазоне является обычным явлением, и с возрастом у вас повышается вероятность потери слуха на высоких частотах.Поскольку женщины и дети говорят на более высоких тонах или частотах, часто бывает труднее услышать, что говорит вам ваш внук или жена, чем когда ваш друг мужского пола громким, глубоким голосом говорит с вами.
Вы раздражаетесь и расстраиваетесь во время разговора. Легко расстроиться и рассердиться на окружающих, когда вы не слышите, что они говорят. Чувство разочарования — это нормально и понятно, поскольку общение — такая важная часть жизни.Если вы будете честны с собой, вы можете понять, что на самом деле вас раздражают не те, кто с вами разговаривает, а, скорее, потеря слуха, которую вы начинаете замечать.
Как получить помощь
Если вы узнаете хотя бы один или два из этих признаков, ваш слух может не пострадать. Даже люди с совершенно нормальным слухом время от времени не понимают кого-либо или слышат в сложных условиях. Однако, если вы часто замечаете несколько из этих признаков или какие-либо другие распространенные симптомы потери слуха, неплохо было бы пройти базовый тест слуха.
Потеря слуха хорошо известна, и существуют решения на любой бюджет. Тестирование тоже простое и безболезненное. Итак, действуйте сегодня и позвоните ближайшему к вам специалисту по слухопротезированию, чтобы снова услышать ваш лучший слух.
Letter w мягкое или твердое. Согласные звуки русского языка (твердо-тихие, глухие, парно-непарные, шипящие, свистящие). Отличительные признаки мягких и плотных звуков
Обычно с пониманием разницы между гласными и согласными звуками у детей не возникает серьезных трудностей.А вот на твердых и мягких согласных следует остановиться подробнее.
Самое первое, чему нужно научить ребенка: твердым и мягким могут быть согласные звуки, но не буквы.
Иногда дети могут легко научиться различать мягкие и твердые звуки.
Но бывает, что это делается с трудом, и в данном случае по признакам чего можно отличить твердые звуки от мягких.
Термины примеров:
В словах «мама», «Нора» — согласные твердые, потому что после них идут «а» и «о».
В словах «летать», «Няня» — согласные мягкие, потому что после них идут «Е», «И», «Я».
Всегда твердые звуки — Ну ш, ц.
Всегда софт — й, ч, у.
Расширенный способ выучить эти звуки — это простой прием: мы пишем буквы, которые передают эти звуки, в строке и подчеркиваем «th, h, sh». Подчеркивание символизирует пэд, на котором сидят тихие звуки. Пэд мягкий, то звуки мягкие.
Это правило легко применить, если ребенок видит написанное слово, но оно не поможет, если ребенок выполняет работу по слухам.
При произношении язык немного продвигается вперед, приближаясь к набу (или касаясь его) его серединой.
Когда твердо звучит произношение, язык не продвигается вперед.
Показывается картинка или просто список тематических слов, и дается задание выбрать слова с мягкими или твердыми согласными. Например:
В русском языке 11 пар звонких / глухих согласных.
Фонетическое различие между звонкими и глухими согласными заключается в напряжении голосовых связок.Глухие звуки произносятся шумно, без напряжения связок. Звуковые звуки — это ярко выраженный голос, вызванный голосовыми связками, т.к. воздух с шумом выходит из гортани.

Мнемонический прием для запоминания глухих звуков:
Изучите фразу: «Степка, каску хочешь? — Фи!». Все согласные звуки здесь глухие.
Задания на обучение Различия парных согласных можно оформить для каждой пары по следующему принципу (на примере пары д / т):
В русском языке указаны не все звуки речи, а только базовый.В русском языке 43 основных звука — 6 гласных и 37 согласных, тогда как количество букв — 33. Количество основных гласных (10 букв, но 6 звуков) и согласных (21 буква, но 37 звуков) не совпадают. Разница в количественном составе основных звуков и букв определяется особенностями русской буквы. В русском языке твердый и мягкий звук обозначается одной и той же буквой, но звуки мягкие и твердые считаются разными, поэтому получается согласных звуков больше, чем букв, которыми они обозначаются.
Согласные делятся на звонкие и глухие. Звонки состоят из шума и голосов, глухие — только из шума.
Звоните согласованные звуки: [b] [b «] [in] [in»] [g] [g «] [d] [d] [z] [z] [z] [l] [l] [M ] [M «] [N] [N»] [p] [p «] [th]
Глухие согласные: [P] [P] [F] [F»] [K] [K «] [T] [T «] [C] [C»] [Ш] [x] [x «] [h»] [sh «]
Согласные тоже делятся на твердые и мягкие. Они различаются положением языка при произнесении • При произнесении мягких согласных средняя задняя часть языка поднимается до твердого набу.
Мягкое [b «] [in»] [g «] [d»] [z «] [k»] [l] [m] [n «] [p»] [p «] [s»] [ T «] [F»] [x «]
Звуки [F], [Ш], [ch ‘], [sh’] называются шипящими.
Свистящие звуки sch, z-ze передние полосы, щелевые. При сочленении твердой СС зубы голые, кончик языка касается нижних зубов, спинка языка слегка изогнута, боковые края языка прижаты к верхним коренным зубам, что образуется в посередине канавки, через которую проходит воздух, создавая шум трения.
При произнесении мягкой C артикуляция такая же, но, кроме того, задняя часть языка поднимается до твердого nebu. При произнесении звуков Z-Z узы замыкаются и вибрируют. Поднимается корневая завеса.
Letter quot; quot; соответствуют глухим согласным c. , который является шумом и формируется без распознавания голоса. Звук C не имеет пары звенящих звуков и относится к звукам, которые всегда глухие (x, h, sh).
Звук c. состоит из группы звуков, которые всегда твердые , независимо от того, какие мягкие / жесткие звуки их окружают. Помимо согласного звука c. , стабильной твердостью отличается согласные звуки и ш.
Звук C в месте учебы не обязателен.
Если говорить о твердости — мягкости, то звук гр. — это всегда твердый звук , пары жесткости — без мягкости.
А вообще звук гр. — это согласный глухой непарный, сплошной непарный.
Согласный звук quot; quot; Он имеет следующую характеристику: неоплачиваемый солидный и неоплачиваемый глухой. Нет пар твердость / мягкость. В русском языке есть группа согласных (с, ш, ж), которая считается всегда твердой.
Хотя правильно по-русски в некоторых словах после буквы С пишет букву и, а после других, после некоторых, и, а после некоторых Yu, I, звук C во всех призывных русских словах в наше время чрезвычайно прочен. . Когда-то в древности его произносили тихо, но эти времена давно прошли.
А теперь о неприятном. Почему я написал, что C — это те, что в оригинальных русских словах? В частности, чтобы сказать «; ноquot ;. В русском языке есть скудное количество иноязычных слов, в основном онимов, то есть имен людей, географических объектов. Буквы Yu, I после C, а литературное произношение требует смягчения согласного — C, например:
Такие слова — буквально quot; раз-два и … quot ;, помимо Цюриха, это в основном китайские топонимы, а также Солнце, которое названо в честь товарища Зуреупа.В жизни они могут никогда не встретиться, поэтому в старших классах с Lgki сердцем можно сказать, что звук C всегда лучший, но не забывайте, что даже это железное правило является его хитрым исключением ..
В русском языке некоторые согласные звуки могут быть как мягкими, так и твердыми, и образуют решетку мягкости. Большинство из них. Некоторые мягкие, некоторые только твердые, применяется группа твердых звуков и C. , в этой группе еще и sh.
Как научиться различать твердые и тихие звуки
Русский язык — один из самых сложных языков.Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог правильно писать и излагать свои мысли, вам необходимо тщательно подготовить домашнее задание и выполнить требования учителя. А изучение языка начинается с малого — со звуков. Это гласные и согласные, звонкие и глухие, мягкие и твердые. Сразу разобраться во всем этом многообразии детям будет очень сложно, поэтому лучше начать с малого.
Сначала ребенок учится понимать, как буквы делятся на гласные и согласные.Что такое звуки и какие буквы. Когда этот материал уже усвоен, можно начинать умение отличать мягкие звуки от твердых. Необходимо понимать, что ребенка нужно научить различать и слышать по разным знакам твердые и мягкие звуки. Важно, чтобы ребенок научился слышать согласные звуки и понимать, почему они твердые или мягкие. Отвести легко, твердый или мягкий звук указывает на согласный звук, это не сработает, так как при разных значениях потребления одна и та же буква может быть твердой и мягкой (кроме исключений).
В первую очередь обратим внимание на тот случай, когда после согласной буквы идет гласная. Достаточно легко определить твердый звук согласного или мягкий. Необходимо помнить, что после сплошных согласных всегда идут гласные: а; о; у; е; с. Если после согласных стоят: и; е; Ю; Я; е, то эти согласные мягкие.
Согласный звук твердый, потому что после его произнесения гласный звук «А», а в словах «няня» или «тетя» согласные будут мягкими, потому что после букв «I» и «E», давая согласные.Помня это простое правило, дети больше не испытывают затруднений в определении твердости и мягкости отдельных согласных звуков, если после них идет клятва.
А что, если после согласной, вызывающей сомнение, в Слове снова идет согласная? Ребенку необходимо назначить, что в этом случае согласные будут твердыми. Всегда тихие звуки остаются вне правила. Например, слово «карандаш». После «H» стоит «D», и ребенок понимает, что согласный «H» означает твердый звук, потому что после него идет согласный звук.Но в слове «пара» буква «h» по-прежнему остается мягкой.
При разъяснении этих правил очень важно не торопиться, а отслеживать реакцию ребенка и давать новые правила только после того, как старые полностью усвоены и не представляют трудностей в использовании.
Как обозначены твердые и мягкие звуки на букве
На букве твердость и мягкость согласных звуков указывается только при написании транскрипции. Для обозначения мягкого звука используйте апостроф «` «.Сплошные звуки никакими знаками на букве не выделяются.
Ниже мы приводим пояснительную таблицу, в которой наглядно показано, что один и тот же звук может быть твердым и мягким, в зависимости от того, какая гласная за ним следует.
Таблица с примерами написания звуков в мягком и твердом исполнении

ползун [B] [B`] белье
свая [дюйм] [дюйм] вяз
горб [г] [г] вес
дом [д] [D`] дядя
золото [с] [с`] земля
кот [к] [К`] кит
лыжи [л] [л] лимон

мусор [м] [м`] мяч
нора [В] [n`] Нюра.
этажей [P] [P`] пение
робот [R] [п`] р.
солнце [из] [C`] семян
тон [т] [т`] верх
фурор [f] [F`] финал
хомяк [x] [x`] хижина
Можно отметить, что согласные звуки образуют пару твердости и мягкости: [B] — [in`]; [To] — [K`] и другие.На букве и твердые, и мягкие звуки обозначаются одной буквой, но произносятся по-разному. С помощью такой таблицы детям легче понять твердость и мягкость согласных звуков, при этом соревнуясь в том, что знак «б» всегда делает последовательную мягкость, а знак «Коммерсантъ» — всегда сильный согласный звук, который он стоит.
Какие звуки всегда твердые, а какие мягкие
Важно обратить внимание на то, что буквы «F»; «Ш»; «С» — только твердые, неважно, какая за ним стоит гласная, и «ой»; «ЧАС»; «Щ» — софт на этой же основе.Сделать ребенку такое напоминание, что он будет в блокноте, можно, написав:
Не забудьте сфокусировать это «h»; «Ш»; «Ы» здесь сидят на подушках, поэтому они всегда мягкие. Ребенок запомнит эту ассоциацию и всегда будет четко называть эти звуки мягкими.
Если ребенок не может запомнить, какие буквы всегда твердые или мягкие, можно использовать следующий хитрый прием. Сшейте 3 подушечки поролоном и нарисуйте на них буквы «h»; «Ш»; «Че», а из плотного картона вырезать вывески с буквами «Ф»; «Ш»; «С».Разместите эти предметы на видном месте, например, на рабочем столе. Постепенно ребенок будет откладывать в голове ассоциации твердых и мягких букв.
Понятие о звонких и глухих звуках
В русской речи, кроме жесткости и мягкости, различают воинственность и глухоту звуков. Фонетика дает четкое представление о том, звонкий или глухой согласный звук.
Звуковые звуки произносятся речью, когда воздух с шумом преодолевает препятствие во рту и возникает колебание связок.
Глухие согласные звуки говорят исключительно с шумом, голос здесь не задействован, а голосовые связки находятся в расслабленном состоянии.
Во многих школах учителя заучивают с детьми фразу: «Степка каску хочешь?». — «Фи!». Вот согласные звуки, которые в русском языке глухие.
Для запоминания и отличия звонких согласных от глухих разделите их на пары. Всего их 11, если учесть мягкие согласные (исключение [Ж] — [Ш]) [b] — [p]; [B] — [F]; [g] — [k]; [d] — [t]; [SS].
Итак, мы выяснили, что в алфавите буквы дают несколько звуков. Это зависит от позиции буквы в слове. В конце слога звук приглушается, то же самое происходит, если буква стоит перед глухим согласным, например «цель б. ка. На письме используем звонкую согласную, но говорим «цель р ка.
Таблица твердых и мягких звуков
Чтобы еще раз закрепить понятие твердых и мягких согласных, необходимо различать язык во время произношения.Когда говорит мягкий звук, язык движется вперед, поднимаясь своей серединой к небу. При произношении сплошных согласных оно не смещается вперед.
Для систематизации знаний твердых и мягких звуков будет таблица:

Развивающие игры для закрепления материала
Первоклассники, пусть уже школьники, но еще маленькие, и не бросают обучение в игровой форме. Поэтому предлагаем несколько развивающих заданий, благодаря которым детям будет легче усвоить новый материал.
Угадай. Письменные знаки с транскрипцией слов. Задача ребенка назвать слово и назвать мягкие звуки. Знаки лучше всего делать яркими и крупными, тогда детям будет интереснее на них реагировать.
Для начала игры выбираются легкие слова: [Mel]; [мыло]; [L»uk]; [КТО]. А в конце можно усложнить задачу и дать такие слова: [Белка]; [ски`а]; [Cl`o].
Играя, ребенок наглядно запоминает обозначения мягких согласных звуков и получает практические навыки использования знаний при письме.
Выбирайте солид! Игра по аналогии с «Съедобное не съедобное». Чтобы игра заинтересовала внимание детей, используйте мяч. Воспитатель выстраивает детей в круг и произносит слог, если согласный твердый — ребенок ловит мяч, а если мягкий — нет. После того, как ребенок поймал мяч, он должен самостоятельно придумать новый слог и бросить мяч другому игроку.
Игра позволяет детям быстрее различать твердость и мягкость согласных звуков.
Найди пару. Дети произносят слова с использованием первого согласного в твердой форме, и ребенок должен придумать слово, в котором первый согласный будет мягким. Например, выдаются слова: рад, лак, мыло, ВОЗ. А дети должны подобрать: ряд, штриховать, мел, погонять (если дети придумали другие слова, но при правильном щадящем употреблении согласных, вы должны засчитать правильный ответ). Если ребенок придумывает несколько слов, нужно его похвалить.
Эта игра развивает фантазию ребенка и расширяет его словарный запас, когда дети разделяются с помощью письменных слов.
Физкультминутка. Учитель произносит слова, начинающиеся с согласных. Если первый согласный звук твердый, дети должны сесть, а если слово начинается с мягкого согласного, то дети прыгают и поднимают руки вверх.
Эта игра всегда воспринимается детьми с радостью. Потому что, застряв на уроке, позволяет им размяться. А еще хорошо развивает реакцию и умение внимательно воспринимать информацию.
Поем друзья! Учитель поет любую известную мелодию по слогам с твердыми согласными (например, мелодия «В лесу родилась елка»).И дети должны в ответ петь одну и ту же согласную, только в мягком употреблении.
Учитель: Пара Па Пара …
Дети: Pi-Pi …
U: Хо-хо-хо …
D: чи чи хи … и т. Д.
Игра не только быстро учит различать твердость и мягкость согласных, но и позволяет детям проявить свои творческие способности.
На практических занятиях очень важно больше внимания уделять проведению занятий в игровой форме.В процессе игры ребенок лучше помогает и запоминает информацию, которую взрослые пытаются ему донести. Чем интереснее игра, тем лучше запомнится урок. Если детям дают только сухие правила и упражнения, они быстро теряют интерес к процессу обучения, не будут вникать в суть правил.
Согласные могут быть мягкими или твердыми . Например, в слове «рука» слышит сплошной согласный звук [п], а в слове «река» — мягкий .На мягкость согласных звуков может влиять на гласных и мягкий знак . В слове «мел» согласный [л] звучит твердо, а в слове «мель» — нежно.
Мягкость согласного звука обозначается добавлением символа к его записи » , например: [P «].
Как отличить мягкий согласный звук от твердого? При произношении мягкий согласный звук Язык более приподнят до неба и сужает проход, для которого идет воздух, чем при произнесении твердого согласного звука .Например, в слове «break» при произношении первым согласным звуком [P »] воздух проходит через более узкую щель, чем при произношении вторым согласным звуком [P].
Всегда тихие звуки: [th ‘], [ch’], [sh ‘].
Всегда твердые звуки: [F], [Ш], [C].
Другие звуки являются мягкими , если они идут непосредственно за ними гласных E, E и, Yu, I или b , I. твердые Если они следуют за другими гласными и согласными.

Однако в этих правилах есть исключения:
1) согласные звуки [s], [s] можно смягчить перед мягкими [n ‘], [d’], [t ‘], Например: «Кузнечик», «Снегирь», «Новости», «везде».
2) в некоторых иностранных словах, входящих в русский язык, согласный звук произносится твердо но после буквы он обозначает, все-таки написано, а не u как слышно. Например, прописью: «Компьютер», «Тест», «Темп».

Умение различать мягкие и твердые согласные. Очевидно, что их нужно не зазубривать, а научиться слышать. А для этого ребенку нужно подсказать, как именно получаются эти звуки — это значительно облегчит его понимание.
Всегда мягкие и всегда твердые согласные
Не все согласные в нашем языке твердые и мягкие. Для начала необходимо, чтобы ваш ребенок запомнил те из них, которые только твердые: ну, W, C, и всегда мягкие: h, sh, y.Для этого можно, например, сделать памятную табличку, на которой сплошной цвет будет нарисован над синими кирпичами, а всегда мягким — над зелеными подушками (выбор цвета зависит от того, как эти звуки обозначаются в классе юниоров).
Если ребенок будет постоянно видеть эту картинку, которую вы вкладываете в рабочую тетрадь или навешиваете, он быстро запомнит эти согласные.
Как гласные «Командир» у согласных
Затем вы объясняете ребенку, что остальные согласные могут быть как мягкими, так и твердыми.Но подсказка поможет соседним буквам. Если после нашего согласного стоит еще один согласный, то наш — твердый. Например: стол. С чем стоит после звука? Итак, это твердый согласный звук.
Гласные «повелевают» стоящему впереди согласному, как быть. Если это гласные: а, ой, у, э, с, то перед ними стоят только твердые согласные. А если это: а, Э, Ю, И, Э, то — мягкий. На мягкость предыдущего согласного указывает также
Развивающие игры
Для того, чтобы ребенку легче было запомнить это, попробуйте поиграть с ним.Предложите ему приложить указательный палец внешней стороной к булавке и по очереди произносить слоги, где есть мягкие и твердые согласные. Например: ТА — ТА, НА. Ребенок благодаря этому сможет точно запомнить, как получается согласный звук. Он поймет, что при образовании мягкого согласного языка он будет смещен вперед, а его спинка слегка приподнята к небу. Но когда произносятся твердые согласные, этого не происходит.
Подумайте бэби шарик, называя слог твердыми согласными, а он позволит вам отбить шарик, уже произнося его мягкими.Например: La, Lo — Le, Lians и т. Д.
В школе ученикам предлагают выделять твердые и мягкие согласные с помощью синего и зеленого цветов. Синий — твердый, а зеленый — мягкий. Вырежьте несколько квадратов из красного, синего и зеленого цветов и предложите составить мозаику из слова. Публичные звуки Ребёнок раскладывает красные, сплошные согласные, соответственно синие, а мягко — зелёные. Возьмите для этого небольшие слова, из одного или двух слогов: рыба, слон, ветка, мел и т. Д.
Играйте в «цепочку слов».«Вы произносите слово, оканчивающееся на слог с твердыми или мягкими согласными, и ребенок называет следующее слово, которое начинается с этого слога. Не забывая вслух определить, какой согласный, твердый или мягкий был в этом слоге: ветра — Рыба — Barcas — Cinema и т. Д.
Если вы будете методично объяснять ребенку разницу между твердыми и мягкими согласными, это поможет ему легче ориентироваться в будущем при изучении многих особенностей орфографии русского языка. .Удачи тебе!
Слух | Физика
Цели обучения
К концу этого раздела вы сможете:
Определите слух, высоту, громкость, тембр, ноту, тон, фон, ультразвук и инфразвук.
Сравните громкость с частотой и интенсивностью звука.
Определите структуры внутреннего уха и объясните, как они связаны с восприятием звука.
Рис. 1. Слух позволяет этому вокалисту, его группе и его поклонникам наслаждаться музыкой.(кредит: Вест-Пойнт по связям с общественностью, Flickr)
Человеческое ухо обладает огромным диапазоном и чувствительностью. Он может дать нам множество простой информации, такой как высота тона, громкость и направление. И по его входу мы можем определить качество музыки и нюансы выраженных эмоций. Как наш слух связан с физическими качествами звука и как работает слуховой механизм?
Слух — это восприятие звука. (Восприятие обычно определяется как осознание посредством органов чувств, обычно круговое определение процессов более высокого уровня в живых организмах.) Нормальный человеческий слух охватывает частоты от 20 до 20 000 Гц, впечатляющий диапазон. Звуки ниже 20 Гц называются инфразвук , а звуки выше 20 000 Гц — ультразвук . Ни то, ни другое не воспринимается ухом, хотя иногда инфразвук может ощущаться как вибрация. Когда мы слышим низкочастотные колебания, такие как звуки трамплина, мы слышим отдельные колебания только потому, что в каждой из них есть более высокочастотные звуки. У других животных диапазон слуха отличается от человеческого.Собаки могут слышать звуки с частотой до 30 000 Гц, тогда как летучие мыши и дельфины могут слышать звуки с частотой до 100 000 Гц. Возможно, вы заметили, что собаки реагируют на звук собачьего свистка, который производит звук за пределами человеческого слуха. Известно, что слоны реагируют на частоты ниже 20 Гц.
Восприятие частоты называется шагом . У большинства из нас отличный относительный слух, что означает, что мы можем сказать, имеет ли один звук частоту, отличную от другой. Обычно мы можем различать два звука, если их частоты отличаются на 0.3% и более. Например, 500,0 и 501,5 Гц заметно отличаются. Восприятие высоты звука напрямую связано с частотой и не сильно зависит от других физических величин, таких как интенсивность. Музыкальные ноты — это особые звуки, которые могут воспроизводиться большинством инструментов, и в западной музыке они имеют определенные названия. Комбинации нот составляют музыку. Некоторые люди могут определять музыкальные ноты, такие как ля-диез, до или ми-бемоль, просто слушая их. Эта необычная способность называется абсолютным слухом.
Ухо очень чувствительно к звукам низкой интенсивности. Самая низкая слышимая интенсивность или порог составляет около 10 ⁻¹² Вт / м ² или 0 дБ. На короткое время можно терпеть до 10 ¹² более интенсивных звуков. Очень немногие измерительные устройства способны проводить наблюдения в диапазоне до триллиона. Восприятие интенсивности называется громкостью . На данной частоте можно различить разницу примерно в 1 дБ, а изменение на 3 дБ легко заметить.Но громкость связана не только с интенсивностью. Частота оказывает большое влияние на то, насколько громким кажется звук. Ухо имеет максимальную чувствительность к частотам в диапазоне от 2000 до 5000 Гц, поэтому звуки в этом диапазоне воспринимаются как громче, чем, скажем, с частотой 500 или 10000 Гц, даже если все они имеют одинаковую интенсивность. Звуки вблизи верхних и нижних частот диапазона слышимости кажутся еще менее громкими, потому что ухо еще менее чувствительно на этих частотах. В таблице 1 представлена зависимость восприятия человеческого слуха от физических величин.
Таблица 1. Восприятие звука
Восприятие Физическое количество
Шаг Частота
Громкость Интенсивность и частота
Тембр Число и относительная интенсивность множественных частот.
Тонкое мастерство приводит к нелинейным эффектам и большему количеству деталей.
Примечание Базовая музыкальная единица с определенными именами, объединенная для создания мелодий
Тон Количество и относительная интенсивность множественных частот.
Когда скрипка играет среднюю до, ее нельзя спутать с фортепиано, играющим ту же ноту. Причина в том, что каждый инструмент производит особый набор частот и интенсивности. Мы называем наше восприятие этих комбинаций частот и интенсивностей тоном качеством, или чаще тембром звука. Сопоставить восприятие тембра с физическими величинами труднее, чем восприятие громкости или высоты тона. Тембр более субъективен.Для описания тембра звука используются такие термины, как тусклый, яркий, теплый, холодный, чистый и богатый. Таким образом, рассмотрение тембра приводит нас в сферу психологии восприятия, где преобладают процессы более высокого уровня в мозге. Это верно для других восприятий звука, таких как музыка и шум. Мы не будем углубляться в них; скорее, мы сосредоточимся на вопросе восприятия громкости.
Единица, называемая phon , используется для численного выражения громкости.Фон отличается от децибел, потому что фон — это единица восприятия громкости, а децибел — это единица физической интенсивности. На рисунке 2 показана зависимость громкости от интенсивности (или уровня интенсивности) и частоты для людей с нормальным слухом. Изогнутые линии — это кривые равной громкости. Каждая кривая помечена своей громкостью в телефонах. Любой звук по заданной кривой будет восприниматься обычным человеком как одинаково громкий. Кривые были определены путем сравнения большого числа людей громкости звуков на разных частотах и уровней интенсивности.На частоте 1000 Гц принято считать, что фоны численно равны децибелам. Следующий пример помогает проиллюстрировать, как использовать график:
Рис. 2. Зависимость громкости в телефонах от уровня интенсивности (в децибелах) и интенсивности (в ваттах на квадратный метр) для людей с нормальным слухом. Изогнутые линии представляют собой кривые равной громкости — все звуки на данной кривой воспринимаются одинаково громкими. Фоны и децибелы считаются одинаковыми на частоте 1000 Гц.
Пример 1. Измерение громкости: зависимость громкости от уровня интенсивности и частоты
Какова громкость звука 100 Гц с уровнем интенсивности 80 дБ?
Каков уровень интенсивности в децибелах звука с частотой 4000 Гц и громкостью 70 фононов?
При каком уровне интенсивности звук с частотой 8000 Гц будет иметь такую же громкость, что и звук с частотой 200 Гц при 60 дБ?
Стратегия для Части 1
Для решения этого примера необходимо обратиться к графику на Рисунке 2.Чтобы определить громкость данного звука, вы должны знать его частоту и уровень интенсивности и найти эту точку на квадратной сетке, а затем выполнить интерполяцию между кривыми громкости, чтобы получить громкость в фононах.
Решение для части 1
Определить известных:
Квадратная сетка на графике, связывающем фоны и децибелы, представляет собой график зависимости уровня интенсивности от частоты — обеих физических величин.
100 Гц при 80 дБ находится посередине между кривыми, обозначенными 70 и 80 фонов.
Найдите громкость: 75 телефонов.
Стратегия для части 2
Для решения этого примера необходимо обратиться к графику на Рисунке 2. Чтобы определить уровень интенсивности звука, необходимо знать его частоту и громкость. Как только эта точка будет найдена, уровень интенсивности можно определить по вертикальной оси.
Решение для Части 2
Определить известных; Приведены значения 4000 Гц при 70 телефонах.
Следуйте 70-фоновой кривой, пока она не достигнет 4000 Гц.В этот момент он ниже линии 70 дБ примерно на 67 дБ.
Найдите уровень интенсивности: 67 дБ
Стратегия для части 3
Для решения этого примера необходимо обратиться к графику на Рисунке 2.
Решение для части 3
Найдите точку для звука 200 Гц и 60 дБ. Найдите громкость: эта точка находится чуть выше 50-фонной кривой, поэтому ее громкость составляет 51 фон. Ищите 51-фоновый уровень на 8000 Гц: 63 дБ.
Обсуждение
Эти ответы, как и вся информация, извлеченная из рисунка 2, имеют погрешности в несколько фононов или несколько децибел, частично из-за трудностей с интерполяцией, но в основном связанные с погрешностями в кривых равной громкости.
Дальнейшее изучение графика на Рисунке 2 раскрывает некоторые интересные факты о человеческом слухе. Во-первых, звуки ниже 0-фоновой кривой не воспринимаются большинством людей. Так, например, звук 60 Гц и 40 дБ не слышен. 0-фоновая кривая представляет собой порог нормального слуха. Мы можем слышать некоторые звуки с уровнем интенсивности ниже 0 дБ. Например, слышен звук с уровнем 3 дБ и частотой 5000 Гц, поскольку он находится выше 0-фоновой кривой. Все кривые громкости имеют провалы между 2000 и 5000 Гц.Эти провалы означают, что ухо наиболее чувствительно к частотам в этом диапазоне. Например, звук с 15 дБ на частоте 4000 Гц имеет громкость 20 фонов, как и звук с уровнем 20 дБ на частоте 1000 Гц. Кривые растут в обоих крайних точках частотного диапазона, указывая на то, что на этих частотах необходим более интенсивный уровень звука, чтобы восприниматься так же громко, как и на средних частотах. Например, звук с частотой 10 000 Гц должен иметь уровень интенсивности 30 дБ, чтобы казаться таким же громким, как звук с частотой 20 дБ при частоте 1000 Гц. Звуки более 120 телефонов не только причиняют боль, но и вредны.
Мы не часто используем весь диапазон слуха. Это особенно верно для частот выше 8000 Гц, которые редко встречаются в окружающей среде и не нужны для понимания разговора или восприятия музыки. Фактически, люди, которые потеряли способность слышать такие высокие частоты, обычно не осознают своей потери до тех пор, пока не будут протестированы. Заштрихованная область на рисунке 3 — это область частоты и интенсивности, в которой слышно большинство разговорных звуков. Изогнутые линии показывают, какой эффект будет иметь потеря слуха у 40 и 60 телефонов.Потеря слуха на 40 телефонах на всех частотах по-прежнему позволяет человеку понимать разговор, хотя он будет казаться очень тихим. Человек с потерей 60 фонов на всех частотах будет слышать только самые низкие частоты и не сможет понимать речь, если она не будет намного громче, чем обычно. Даже в этом случае речь может казаться нечеткой, потому что более высокие частоты не так хорошо воспринимаются. Область разговорной речи также имеет гендерный компонент, поскольку женские голоса обычно характеризуются более высокой частотой.Таким образом, человек с нарушением слуха на 60 телефонов может испытывать трудности с пониманием нормального разговора женщины.
Рис. 3. Заштрихованная область представляет частоты и уровни интенсивности, встречающиеся в нормальной разговорной речи. Линия 0-фонового звука представляет собой нормальный порог слуха, а значения 40 и 60 представляют пороги для людей с 40- и 60-фоновыми потерями слуха соответственно.
Тесты слуха выполняются в диапазоне частот, обычно от 250 до 8000 Гц, и могут быть отображены графически в аудиограмме, как на рисунке 4.Порог слышимости измеряется в дБ относительно нормального порога , так что нормальный слух регистрируется как 0 дБ на всех частотах. Потеря слуха, вызванная шумом, обычно имеет провал около частоты 4000 Гц, независимо от частоты, вызвавшей потерю, и часто влияет на оба уха. Самая распространенная форма потери слуха возникает с возрастом и называется пресбиакусис — буквально старшее ухо. Такие потери становятся все более серьезными на высоких частотах и мешают восприятию музыки и распознаванию речи.
Рис. 4. Аудиограммы, показывающие пороговое значение уровня интенсивности в зависимости от частоты для трех разных людей. Уровень интенсивности измеряется относительно нормального порога. На верхнем левом графике изображен человек с нормальным слухом. График справа имеет провал на частоте 4000 Гц и соответствует изображению ребенка, потерявшего слух из-за пистолета. Третий график типичен для пресбиакуса, прогрессирующей потери слуха на высоких частотах с возрастом. Тесты, проводимые по костной проводимости (скобки), позволяют отличить повреждение нервов от повреждения среднего уха.
Слуховой механизм
В механизме слуха есть интересная физика. Звуковая волна, падающая на наше ухо, — это волна давления. Ухо — это преобразователь, который преобразует звуковые волны в электрические нервные импульсы более сложным способом, чем микрофон, но аналогичным ему. На рис. 5 показана грубая анатомия уха с его разделением на три части: наружное ухо или слуховой проход; среднее ухо, идущее от барабанной перепонки к улитке; и внутреннее ухо, которое является самой улиткой.Часть тела, обычно называемая ухом, технически называется ушной раковиной.
Рис. 5. На иллюстрации показана грубая анатомия человеческого уха.
Наружное ухо, или слуховой проход, передает звук в углубленную защищенную барабанную перепонку. Столбик воздуха в слуховом проходе резонирует и частично отвечает за чувствительность уха к звукам в диапазоне от 2000 до 5000 Гц. Среднее ухо преобразует звук в механические колебания и передает эти колебания улитке. Рычажная система среднего уха воспринимает силу, оказываемую на барабанную перепонку колебаниями звукового давления, усиливает ее и передает во внутреннее ухо через овальное окно, создавая волны давления в улитке примерно в 40 раз сильнее, чем те, которые воздействуют на барабанную перепонку.(См. Рис. 6.) Две мышцы в среднем ухе (не показаны) защищают внутреннее ухо от очень сильных звуков. Они реагируют на интенсивный звук за несколько миллисекунд и уменьшают силу, передаваемую на улитку. Эта защитная реакция также может быть вызвана вашим собственным голосом, так что гудение во время стрельбы, например, может уменьшить урон от шума.
Рис. 6. На этой схеме показана система среднего уха для преобразования звукового давления в силу, увеличения этой силы с помощью рычажной системы и приложения увеличенной силы к небольшой области улитки, тем самым создавая давление примерно в 40 раз по сравнению с исходным. звуковая волна.Защитная реакция мышц на интенсивные звуки значительно снижает механическое преимущество рычажной системы.
На рис. 7 более подробно показано среднее и внутреннее ухо. Волны давления, движущиеся через улитку, заставляют текториальную мембрану вибрировать, натирая реснички (называемые волосковыми клетками), которые стимулируют нервы, которые посылают электрические сигналы в мозг. Мембрана резонирует в разных положениях для разных частот, при этом высокие частоты стимулируют нервы на ближнем конце, а низкие частоты — на дальнем.Полная работа улитки до сих пор не изучена, но известно, что в ней задействованы несколько механизмов передачи информации в мозг. Для звуков ниже 1000 Гц нервы посылают сигналы с той же частотой, что и звук. Для частот выше примерно 1000 Гц нервы сигнализируют частоту по положению. Реснички имеют структуру и существуют связи между нервными клетками, которые выполняют обработку сигналов до того, как информация будет отправлена в мозг. Информация об интенсивности частично указывается количеством нервных сигналов и залпами сигналов.Мозг обрабатывает сигналы улиткового нерва, чтобы предоставить дополнительную информацию, такую как направление источника (на основе сравнения времени и интенсивности звуков из обоих ушей). Обработка более высокого уровня порождает множество нюансов, таких как восприятие музыки.
Рис. 7. Внутреннее ухо, или улитка, представляет собой свернутую спиралью трубку диаметром около 3 мм и длиной 3 см в разложенном виде. Когда овальное окно выталкивается внутрь, как показано, волна давления проходит через перилимфу в направлении стрелок, стимулируя нервы у основания ресничек в кортиевом органе.
Потеря слуха может возникнуть из-за проблем со средним или внутренним ухом. Потери проводимости в среднем ухе можно частично преодолеть, посылая звуковые колебания в улитку через череп. Слуховые аппараты для этой цели обычно прижимаются к кости за ухом, а не просто усиливают звук, посылаемый в ушной канал, как это делают многие слуховые аппараты. Повреждение нервов в улитке не подлежит восстановлению, но усиление может частично компенсировать. Существует риск, что усиление приведет к дальнейшему повреждению.Другой распространенный сбой в улитке — повреждение или потеря ресничек, но при этом нервы остаются функциональными. Кохлеарные имплантаты, которые напрямую стимулируют нервы, теперь доступны и широко используются. Используются более 100 000 имплантатов примерно одинаковым количеством взрослых и детей.
Кохлеарный имплант был впервые применен в Мельбурне, Австралия, Грэмом Кларком в 1970-х годах для его глухого отца. Имплант состоит из трех внешних компонентов и двух внутренних компонентов. Внешние компоненты — это микрофон для приема звука и преобразования его в электрический сигнал, речевой процессор для выбора определенных частот и передатчик для передачи сигнала внутренним компонентам посредством электромагнитной индукции.Внутренние компоненты состоят из приемника / передатчика, закрепленного в кости под кожей, который преобразует сигналы в электрические импульсы и отправляет их по внутреннему кабелю в улитку, а также набор из примерно 24 электродов, намотанных через улитку. Эти электроды, в свою очередь, посылают импульсы прямо в мозг. Электроды в основном имитируют реснички.
Проверьте свое понимание
Ультразвук и инфразвук незаметны для всех слуховых организмов? Поясните свой ответ.
Решение
Нет, диапазон воспринимаемого звука основан на диапазоне человеческого слуха. Многие другие организмы воспринимают инфразвук или ультразвук.
Сводка раздела
Диапазон слышимых частот от 20 до 20 000 Гц.
Звуки выше 20 000 Гц — это ультразвук, а звуки ниже 20 Гц — инфразвук.
Восприятие частоты — это высота тона.
Восприятие интенсивности по громкости.
Громкость в телефонных единицах.
Концептуальные вопросы
Почему тест на слух может показать, что ваш порог слышимости составляет 0 дБ на частоте 250 Гц, когда из рисунка 3 следует, что никто не может слышать такую частоту ниже 20 дБ?
Задачи и упражнения
Фактор 10 ⁻¹² в диапазоне интенсивностей, на которые ухо может реагировать, от пороговой до вызывающей повреждения после кратковременного воздействия, поистине примечателен. Если бы вы могли измерять расстояния в одном и том же диапазоне с помощью одного прибора и наименьшее расстояние, которое вы могли бы измерить, составляло 1 мм, какое было бы наибольшее?
Частоты, на которые реагирует ухо, различаются в 10 раз. ³.Предположим, что спидометр вашего автомобиля измеряет скорость, различающуюся на тот же коэффициент: 10 ³, и максимальная скорость, которую он показывает, составляет 90,0 миль / ч. Какую самую медленную ненулевую скорость он мог бы прочитать?
Какие частоты ближе всего к 500 Гц, которые средний человек может четко различить, поскольку они отличаются по частоте от 500 Гц? Звуки не присутствуют одновременно.
Может ли средний человек сказать, что звук 2002 Гц имеет другую частоту, чем звук 1999 Гц, не воспроизводя их одновременно?
Если ваш радиоприемник производит средний уровень звука 85 дБ, какой следующий самый низкий уровень интенсивности звука будет явно менее интенсивным?
Можете ли вы сказать, что ваш сосед по комнате включил звук в телевизоре, если его средний уровень громкости поднялся с 70 до 73 дБ?
На основании графика на Рисунке 2, каков порог слышимости в децибелах для частот 60, 400, 1000, 4000 и 15 000 Гц? Обратите внимание, что многие электрические приборы переменного тока выдают 60 Гц, музыка — обычно 400 Гц, эталонная частота — 1000 Гц, максимальная чувствительность — около 4000 Гц, а многие старые телевизоры издают вой 15 750 Гц.
Какие уровни интенсивности звука должны иметь звуки частот 60, 3000 и 8000 Гц, чтобы иметь ту же громкость, что и звук 40 дБ на частоте 1000 Гц (то есть иметь громкость 40 фонов)?
Каков приблизительный уровень интенсивности звука в децибелах для тона с частотой 600 Гц, если его громкость составляет 20 фонов? Если у него громкость 70 телефонов?
(a) Какова громкость звуков с частотами 200, 1000, 5000 и 10000 Гц, если все они равны 60?Уровень интенсивности звука 0 дБ? (b) Все ли они на уровне 110 дБ? (c) Если все они на уровне 20,0 дБ?
Предположим, у человека потеря слуха на 50 дБ на всех частотах. На сколько раз из 10 нужно усилить звуки низкой интенсивности, чтобы они казались этому человеку нормальными? Обратите внимание, что меньшее усиление подходит для более интенсивных звуков, чтобы избежать дальнейшего повреждения слуха.
Если женщине необходимо усиление в 5,0 × 10 ¹² раз больше пороговой интенсивности, чтобы она могла слышать на всех частотах, какова ее общая потеря слуха в дБ? Обратите внимание, что меньшее усиление подходит для более интенсивных звуков, чтобы избежать дальнейшего ухудшения слуха при уровнях выше 90 дБ.
(a) Какова интенсивность в ваттах на квадратный метр едва слышимого звука с частотой 200 Гц? б) Какова интенсивность в ваттах на квадратный метр едва слышимого звука с частотой 4000 Гц?
(a) Найдите интенсивность в ваттах на квадратный метр звука 60,0 Гц, имеющего громкость 60 фонов. (b) Найдите интенсивность в ваттах на квадратный метр звука частотой 10 000 Гц, имеющим громкость 60 фонов.
Человек имеет порог слышимости на 10 дБ выше нормы при 100 Гц и на 50 дБ выше нормы при 4000 Гц.Насколько интенсивнее должен быть тон 100 Гц, чем тон 4000 Гц, если они оба едва слышны для этого человека?
У ребенка потеря слуха на 60 дБ в районе 5000 Гц из-за воздействия шума и нормального слуха в других местах. Насколько интенсивнее тон 5000 Гц, чем тон 400 Гц, если они оба едва слышны для ребенка?
Каково соотношение интенсивностей двух звуков одинаковой частоты, если первый едва различимо для человека громче, чем второй?
Глоссарий
громкость: восприятие интенсивности звука
тембр: количество и относительная интенсивность нескольких звуковых частот
примечание: базовая музыкальная единица с определенными именами, объединенная для создания мелодий
тон: количество и относительная интенсивность нескольких звуковых частот
телефон: числовая единица громкости
ультразвук: звуков выше 20000 Гц
инфразвук: звуков ниже 20 Гц
Избранные решения проблем и упражнения
1.

Парные звонкие и глухие	Непарные звонкие	Непарные глухие
б — п	л	х
в — ф	м	ц
г — к	н	ч
д — т	р	щ
ж — ш	й
з — с

Парные звонкие и глухие	Непарные звонкие	Непарные глухие
б — п	л	х
в — ф	м	ц
г — к	н	ч
д — т	р	щ
ж — ш	й
з — с

Твёрдые	[ж]	[ш]	[ц]
Мягкие	[ч❜]	[щ❜]	[й❜]

Твёрдые	[ж]	[ш]	[ц]
Мягкие	[ч❜]	[щ❜]	[й❜]

Таблица. Согласные: твердые и мягкие
Парные Твердые — перед буквами А, О, У, Ы, Э Мягкие — перед буквами И, Е, Ё, Ю, Я	Твердые и мягкие согласные
б	бал	б’	битва
в	вой	в’	веко
г	гараж	г’	герой
д	дыра	д’	дёготь
з	зола	з’	зевок
к	кум	к’	кеды
л	лоза	л’	листва
м	март	м’	месяц
н	нога	н’	нежность
п	паук	п’	песня
р	рост	р’	ревень
с	соль	с’	сено
т	туча	т’	терпение
ф	фосфор	ф’	фирма
х	худоба	х’	химия
Непарные	ж	жираф	ч	чудо
ш	ширма	щ	лещина
ц	цель	й	войлок

Таблица. Согласные: звонкие и глухие
Парные	Звонкие	Глухие
	Б	П
	В	Ф
	Г	К
	Д	Т
	Ж	Ш
	З	С
Непарные	Л, М, Н, Р, Й	Х, Ц, Ч, Щ

Твёрдые	[ж]	[ш]	[ц]
Мягкие	[ч❜]	[щ❜]	[й❜]

42 звук
6 гласных	36 согласных
[a] [и] [o] [y] [s] [u]	Парный	Unparallery
Барабаны	Без ветра	Звонок	Глухой	Звонок	Глухой
	[b] [b «] [in] [in»] [g] [g «] [D] [D»] [F] [s] [s »]	[P] [P «] [F] [f»] [K] [K «] [T] [t»] [Ø] [C] [C «]	[th»] [l] [l]] [M] [M «] [n] [n»] [p] [p «]	[x] [x»] [C] [h »] [Shch» ]


	Парные	Unparallery
	Цельный	Мягкий	Цельный	Мягкий
	[B] [дюйм] [г] [d] [s] [до] [l] [м] [H] [P] [R] [начиная с] [t] [f] [x]	[B »] [in»] [g »] [D»] [s »] [to»] [l] [M » ] [n «] [P»] [R «] [из»] [t «] [f»] [x «]	[F] [C] [Ø]	[th «] [h»] [Shch «]

Последовательное звучание	Глухие согласные
комплектующие	парные	парные	комплектующие
y → [y «]	b → [b], [b»]	p → [P], [P «]	h → [h»]
л → [л], [л «]	в → [в], [в»]	ф → [F], [ф »]	щ → [Щ»]
м → [M], [M «]	r → [g], [g»]	k → [K], [K «]	c → [C]
n → [n], [n «]	d → [D], [D»]	t → [T], [t «]	x → [x], [x»]
p → [p], [p «]	f → [Well]	sh → [sh]
	z → [с], [с «]	c → [C], [C»]
9 непарных	11 пар	11 пар	5 непарных
20 звуков звонка	16 глухих звуков

Сплошные согласные	Мягкие согласные
комплектующие	парные	парные	комплектующие
[F]	[B]	[B «]	[h»]
[Ø]	[дюйм]	[дюйм]	[Щ »]
[C]	[g]	[g «]	[th»]
	[d]	[D «]
	[с]	[с «]
	[к]	[к «]
	[л]	[л]
	[м]	[M «]
	[n]	[n «]
	[P]	[P «]
	[R]	[R «]
	[из]	[из «]
	[т]	[т «]
	[f]	[f «]
	[x]	[x «]
3 непарных	15 пар	15 непарных	3 пары
18 сплошных звуков	18 мягких звуков

Таблица 1. Восприятие звука
Восприятие	Физическое количество
Шаг	Частота
Громкость	Интенсивность и частота
Тембр	Число и относительная интенсивность множественных частот. Тонкое мастерство приводит к нелинейным эффектам и большему количеству деталей.
Примечание	Базовая музыкальная единица с определенными именами, объединенная для создания мелодий
Тон	Количество и относительная интенсивность множественных частот.

Умножение для детей: Как объяснить ребенку умножение и деление?

Написал alexxlab в 13 июля 2021, 05:09

Как объяснить ребенку умножение и деление?

Екатерина Ушахина

Можно заставить ребенка просто решать скучные примеры (и ему будет совсем неинтересно), а можно предложить ему решить забавные текстовые задачки в тетради Kumon или сразиться в межпланетном рыцарском турнире на звание лучшего знатока дробей. Второй подход определенно занимательнее: ребенку гораздо больше понравится учить математику в игре.

Ребятам постарше также по душе будут игровые моменты в обучении. Ведь гораздо веселее изучать математику через яркое домино, чем читать длинные главы в учебнике.

Подготовили для вас несколько советов и подборку книг, которые помогут разложить умножение и деление по полочкам.

Умножаем

Что такое умножение? При умножении второе число показывает, сколько раз нужно сложить первое число с самим собой. На рисунке в каждой шеренге стоят 13 человек, а всего шеренг 9. Чтобы подсчитать общее количество людей, нужно число 13 сложить само с собой 9 раз. Это и будет произведением чисел 13 на 9.

Не имеет значения, в каком порядке перемножаются числа: ответ будет одинаковым. Ниже показаны два способа, как можно вычислить произведение.

Умножение на 10, 100, 1000 Для того чтобы умножить целое число на 10, 100, 1000 и т. д., нужно просто дописать справа от этого числа один нуль (0), два нуля (00), три нуля (000) и т. д.

Приемы умножения. Некоторые числа легко умножать, зная особые приемы. В таблице показаны приемы быстрого умножения на 2, 5, 6, 9, 12 и 20.

Делим

Деление позволяет найти, сколько раз одно число содержится в другом. Процесс деления можно представить, например, так: если 10 монет раздать 2 людям, то каждый получит по 5 монет. Или так: 10 монет, разложенные в стопки по 2 монеты, дадут 5 стопок.

Как выполняется деление? Деление одного числа (делимого) на другое (делитель) показывает, сколько делителей содержится в делимом. Например, при делении 10 на 2 мы находим, сколько чисел 2 содержится в числе 10. Результат деления называется частным.

Деление как распределение. Распределение чего-либо — это, по сути, операция деления. Так, если поровну распределить четыре конфеты между двумя людьми, у каждого из них будет по две конфеты.

Как деление связано с умножением? Деление — это операция, обратная умножению. Если вы знаете результат деления, то можете записать соответствующее произведение, и наоборот.

Если 10 (делимое) поделить на 2 (делитель), то получится 5 (частное). Умножая частное (5) на делитель (2), мы получаем значение исходного делимого (10).

Другой подход к делению. Деление также показывает, сколько раз в делимом встречаются группы, равные делителю. Ответом будет то же самое частное. Получилось ровно 10 групп по 3 мяча (без остатка), поэтому 30 : 3 = 10. В этом примере 30 футбольных мячей делятся на группы по 3 мяча.

Книги и тетради, которые помогут закрепить навыки

Арифметикум

Домино, с которым ребенок научится хорошо складывать, вычитать, умножать и делить числа до 100. Игрок должен разместить карточку так, чтобы на оказавшихся рядом клеточках был написан пример и правильный ответ или два примера, в результате решения которых получится одно число.

Вокруг любой клеточки можно расположить сразу несколько карточек: по одной у каждой свободной стороны. Проверить вычисления игроки могут по цветным узорам: если узоры совпадают, ход сделан правильно.

Умножариум

Веселая игра поможет освоить математику

Это домино создано специально для легкого и увлекательного изучения таблицы умножения детьми: вместо традиционных точек на каждой карточке нанесены математические примеры и цифры. Совмещая клетку с примером (например, 5×8) и результат умножения (40), ребенок сразу видит, правильно ли он посчитал пример, благодаря цветовому паттерну, который должен совпасть на двух клетках.

Kumon спешит на помощь

У нас есть множество тетрадей разных уровней сложности, которые помогут выучить таблицу умножения на зубок.

KUMON.

Математика. Умножение. Уровень 4
Эта яркая тетрадка научит ребенка умножать многозначные числа в столбик. Шаг за шагом он будет осваивать этот навык, его ждут примеры, которые будут постепенно усложняться, полезные подсказки и, конечно, ключи с ответами в конце тетради для самоконтроля.

Простые задачки научат умножать. Пример из тетради
Kumon. Математика. Деление. Уровень 4
Выполняя задания в этой тетради, ваш ребёнок научится делить многозначные числа в столбик с остатком и без него. Продвигаясь вперёд небольшими последовательными шажками, он обретёт не только математические знания, но и уверенность в своих силах.
Межпланетный рыцарский турнир
Решая примеры из этой книги, ребенок примет участие в настоящем межпланетном состязании! Каждый правильный ответ — ты успешно атаковал противника, каждая ошибка — противник успешно атаковал тебя. Для убедительности в книге есть изображения персонажей, за которых нужно сыграть юному математику, и их соперников, а также фантастические истории про инопланетян. Всех героев можно раскрасить!
Успешных занятий!
Как научить детей таблице умножения один раз и на всю жизнь
Таблица умножения — базовое понятие в математике, с которым мы знакомимся еще в начальной школе и которое потом используем всю жизнь вне зависимости от профессии. Вот только дети не спешат заучивать бесконечные столбики наизусть, особенно если задание пришлось на каникулы.
AdMe.ru даст советы, как легко выучить таблицу вместе с детьми и сделать этот процесс увлекательным.
Таблица Пифагора
Несмотря на то что задача — выучить, то есть заучить, таблицу наизусть, прежде всего важно понять суть самого действия. Для этого можно заменить умножение сложением: одинаковые числа складываются столько раз, на сколько мы умножаем. Например, 6 х 8 — это сложить 8 раз по 6.
Выделяем цветом одинаковые значения
Отличным помощником для изучения умножения станет таблица Пифагора, которая также демонстрирует некоторые закономерности. Например то, что от перемены мест множителей произведение не меняется: 4 х 6 = 6 х 4. Отметьте такие “зеркальные” ответы определенным цветом — это поможет запомнить и не запутаться при повторении.
Начинать изучение таблицы Пифагора лучше с самых простых и понятных частей: умножения на 1, 2, 5 и 10. При умножении на единицу число остается неизменным, а умножение на 2 дает нам удвоенное значение. Все ответы умножения на 5 оканчиваются либо на 0, либо на 5. А вот умножив на 10, в ответе мы получим двузначное число из цифры, которую умножали, и нуля.
Таблица для закрепления результата
Для закрепления результатов нарисуйте с ребенком пустую таблицу Пифагора и предложите ему заполнить клеточки правильными ответами. Для этого вам понадобится всего лишь листок бумаги, карандаш и линейка. Нужно нарисовать квадрат и поделить его на 10 частей по вертикали и горизонтали. А затем заполнить верхнюю строчку и крайний левый столбик числами от 1 до 9, пропустив первую клетку.
Конечно, все дети индивидуальны и универсального рецепта не существует. Главная задача родителя — найти подход и поддержать свое чадо, ведь все мы когда-то начинали с таких одновременно простых и сложных шагов.
Три легких способа навсегда выучить таблицу умножения
На чтение 9 мин.
В наше время многие родители считают, что ребенок еще до поступления в первый класс должен научиться не только писать и считать, но и знать основные приемы алгебры: сложение, вычитание, умножение и деление. Именно поэтому перед мамами и папами встает серьезный вопрос: “как научить ребенка выучить таблицу умножения”?
Основные правила для получения оптимального результата
Безусловно, можно учить ребенка с помощью базовых методов (они описаны ниже). Однако, родители, настроенные на то, как легко выучить таблицу умножения ребенку, должны не только выучить специальные приемы (с помощью которых можно научить ребенка таблице умножения гораздо проще и быстрее), но и подобрать для своего малыша самый оптимальный метод.
Несмотря на то, какой метод Вы изберете, необходимо тщательное соблюдение следующих правил:
Чтобы учеба легко давалась ребенку, необходимы частые перерывы;
Необходимо объективное оценивание способностей малыша: дошкольник просто физически не сможет выучить всю таблицу умножения за три часа;
Обязательно хвалите ребенка за каждый, пусть и небольшой успех;
Категорически запрещено ругать ребенка, если он не может что-то выучить. Лучше всего в таком случае сделать небольшой перерыв, а затем снова вернуться к камню преткновения;
Старайтесь превратить изучение таблицы умножения в игру: если ребенку будет интересно и весело, то все знания будут усваиваться намного быстрее, чем в том случае, если родители будут заставлять непоседу сидеть за скучными книжками.
Базовый способ изучения таблицы умножения
Родитель, всерьез задумавшийся над тем, как выучить таблицу умножения с ребенком, может в порыве вдохновения вспомнить собственное детство: счетные палочки, школьная доска, строгая учительница и огромная таблица, полностью заполненная цифрами. Именно такую таблицу чаще всего используют в школах, поэтому рекомендуется хотя бы первое занятие провести именно с ней.
Для начала следует распечатать (или нарисовать) два варианта таблиц: первая – полностью заполненная, а вторая – лишь с числами по краям. Желательно, чтобы вторая таблица была крупной, поскольку ребенок будет самостоятельно вписывать числа.
На первом занятии постарайтесь объяснить ребенку основной смысл умножения: это такое же сложение, только многократное. В качестве примера возьмите небольшие числа, чтобы с их помощью показать, как происходит умножение. Примерный вариант может выглядеть так:
“Вот числа два и три. Для того, чтобы умножить три на два, нам понадобится сложить три и три. Сколько получится? Правильно, шесть!”
Что следует делать после первого “пробного” занятия с таблицей?
Если все прошло хорошо, попробуйте снова поработать с таблицей: объясните ребенку своеобразную “зеркальность” умножения:
“А теперь посмотрим, сколько будет два умножить на три. Для того, чтобы это посчитать, нам понадобится к двойке прибавить двойку, а потом еще раз прибавить двойку. Давай запишем их в столбик. Сколько получится? Умница, шесть! Видишь, три умножить на два – это шесть, и два умножить на три равно шесть. Вот ты выучил первое правило умножения: от перемены множителей (это числа, которые ты перемножал) произведение (это число, которое ты получил в ответе) не изменится!”
Обязательно хвалите ребенка.
“Видишь, как быстро ты посчитал! Выучить таблицу умножения проще, чем кажется на первый взгляд!”
Будьте терпеливы.
Если ребенок не может быстро произвести операцию сложения, не нужно ему подсказывать: он обязательно сосчитает сам, просто ему нужно больше времени, чем взрослому.
Если на объяснение этого правила ушло небольшое количество времени, то можно начать заполнять часть таблицы умножения с числом 1 (обычно дети быстро понимают смысл умножения на 1). Как только внимание малыша начнет рассеиваться, следует прекратить занятие – больше материала дошкольник не усвоит.
При клике у вас будет большая таблица пригодная для печати
Последующие занятия
Сделайте большое количество карточек с примерами из таблицы умножения. Перед каждым занятием обязательно давайте малышу решать знакомые примеры, иначе знания просто забудутся.
Небольшие хитрости помогут легче запоминать результаты
После того, как малыш выучит умножение с участием единицы, можно попробовать умножение числа на десятку, либо десятки на число. Научить ребенка приписывать дополнительный нолик к каждому числу будет значительно легче, чем, скажем, научить его умножать числа на шестерку.
Умножение на двойку, тройку и четверку. Обычно эти действия не составляют особого труда, поскольку их можно с легкостью посчитать на пальцах.
Как научить ребенка умножению на пятерку? Очень просто: любое четное число закончится на 0, а нечетное – на 5. Посчитать их – дело техники.
Далее можно сделать небольшой перерыв на умножение квадратов чисел: красивые примеры запоминаются легко.
Далее стоит попробовать умножение с участием девятки: это такое же умножение на десять, при котором отнимается умножаемое число.
Вот практически выучена вся таблица умножения. Но как выучить легко и быстро умножения на самые сложные числа: шестерка, семерка и восьмерка?
Скорее всего, их придется просто заучивать: в умножении этих чисел зачастую путаются даже взрослые люди.
Есть ли альтернатива таблице?
Если во время первых занятий Вы видите, что ребенку явно тяжело запоминать даже простейшие примеры, ни в коем случае не ругайтесь на него, а начинайте пробовать альтернативные методы.
Интересной кажется методика изучения таблицы умножения с помощью стихов: сейчас имеются целые книги, позволяющие не только легко подтянуть “западающие” числа, но и выучить таблицу умножения с нуля. Также интересны сказки про числа: они в шуточной форме могут рассказать об одном из самых сложных для понимания действий математики: умножении.
Однако, изучение с помощью одних лишь стихов или сказок может быть бесконечно долгим без использования такой дополнительной методики, как карточки с примерами. Помните, что мозг ребенка нуждается в неустанном повторении – только тогда информация будет не только механически выучена, но и осознана. А это является гарантией того, что таблицу умножения малыш не забудет до самой старости.
Как заранее понять, проще выучить таблицу умножения путем простой таблицы или же добавления стихотворных игр с ребенком? Вспомните характер малыша: если он ярко выраженный гуманитарий, то игры определенно придутся ему по вкусу, тем самым делая процесс обучения увлекательнее.
Игрушки всегда помогут
Если у Вас совершенно нет идей, как можно быстро помочь своему чаду выучить эту сложную таблицу умножения, то воспользуйтесь беспроигрышным вариантом: любимые игрушки малыша.
Единственный критерий к игрушкам – любой посторонний должен легко понять, что они иллюстрируют именно умножение.
Например, при умножении трех колес от машинки на два должно получиться именно шесть колесиков, а не четыре колеса, бампер и фара (в таком случае научить ребенка будет крайне трудно!). Также, если Вы выбрали обучение с помощью игрушек, то не надо вместо этого пытаться научить ребенка считать на пальцах – это два совершенно разных метода!
Одной из самых интересных идей являлась мысль одного отца пустить в дело огромное количество деталей от ЛЕГО, которые в огромных количествах были разбросаны по всей квартире. Взяв самую маленькую деталь за единичку, отец стал показывать своему сыну основы умножения на два, на три и на четыре (ведь ЛЕГО было крайне много, поэтому недостатка в кусочках они не испытывали). В итоге все занятия прошли в форме игры, а отец даже и подумать не мог, что научить сына умножению будет так легко и быстро!
Многие родители помогли используют в обучении интерактивные звуковые плакаты. В этом случае запоминание происходит лучше, чем в процессе обычного урока или зубрежки наизусть.
Пальцы и умножение
Как ни странно, но можно быстро выучить таблицу умножения даже на собственных пальцах!
Многие родители не одобряют привычку детей проверять все результаты вычислений на пальцах, аргументируя это тем, что на пальцах легко считать лишь небольшие числа.
На самом деле, это не совсем правдиво: можно легко выучить таблицу умножения (причем, довольно быстро!), используя лишь собственные пальцы и знания интересных математических закономерностей (однако, это не будет избавлять малыша от решения примеров на повторение материала).
Умножение на ДЕВЯТЬ с помощью пальцев – результат моментальный
Безусловно, с простейшими примерами все понятно: десяти пальцев вполне достаточно для вычисления. Но как быть с умножением на девять?
На самом деле, можно: например, умножение на девять выполняется безумно быстро: всего лишь в одно действие. Необходимо посчитать (начиная с левого большого пальца) до числа, которое мы умножаем на девять (или на которое мы умножаем девять). Числа, находящиеся левее его, будут давать десятки, а числа правее – единицы. Это поистине фантастический способ. Значительно облегчающий умножение на девять.
Конечно же, без повторения выучить таким способом таблицу крайне сложно, поэтому при выборе данного подхода требуется большое количество практических заданий.
Переменки необходимы
Вне зависимости от возраста малыша, ему требуется большое количество перерывов (желательно каждый 10-15 минут), иначе легко выучить основные законы умножения не получится: после 10 минут непрерывных занятий дитятко будет то и дело отвлекаться на кота, лучик Солнца, заглянувший в окно, раздавшийся на улице звон и так далее.
Как же максимально повысить уровень эффективности занятий?
Во-первых, стоит начертить таблицу с четким планом занятий (в ней должны присутствовать небольшие перерывы) и все время следовать ей.
Во-вторых, необходимо проявлять фантазию: выучить материал можно и в игровой форме. Например, можно создать собственную карточную игру.
Пример игры: создаются карточки (их количество может варьироваться, возможны повторы и бонусные карты). Главное, чтобы ребенок знал все примеры на карточках, участвующих в игре. Основное правило игры – игрок, не глядя, вытягивает карту и за определенное время решает пример. Победит тот, кто наберет больше всего баллов. Бонусные карты могут добавлять количество времени, давать возможность выбора примера и так далее.
В-третьих, не стесняйтесь делить на части: выучить одну большую таблицу сложнее, чем много маленьких табличек.
В дополнение
Хорошей идеей будет повесить таблицу над кроватью малыша, а также в его игровой комнате: даже не занимаясь, он будет машинально скользить по ней взглядом, тем самым понемногу запоминая числа;
Почаще тренируйте все навыки ребенка: вместо произведения семерки на восьмерку предложите ребенку назвать числа, которые при умножении друг на друга дадут 56;
Если малыш уже ходит в школу, спросите учительницу про ее методы преподавания. Может быть, стоит использовать похожий метод, чтобы выучить материал быстрее;
Набирайтесь терпения: малышу проще выучить материал, когда его не ограничивают во времени хотя бы на первых порах.
<noscript><img src='/800/600/https/image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s46834222050945e9/image/i6a004f01a0aea19b/version/1514992846/image.jpg' /></noscript> youtube.com/embed/by3b5ZcQ4MM» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
Выучить таблицу умножения — курсы в Самаре для детей
На курсе «Таблица умножения за 15 уроков» Ваш ребенок не только выучит таблицу умножения и деления, но и научится решать уравнения и писать математические диктанты.
Таблица умножения за 15 уроков!
Заучивание таблицы умножения для детей начальной школы становится целым испытанием. Не каждый ребенок способен с ходу понять, для чего же нужны примеры, как их использовать при решении задач, а некоторым ребятам они и вовсе кажутся скучной китайской грамотой. Чтобы решить проблему, родители заставляют малыша «зубрить», но на деле второкласснику оказывается очень трудно запомнить большое количество приведенных множителей и произведений.

В результате формально школьник будет знать таблицу умножения, может давать ответ, когда его спрашивают примеры подряд, но если необходимо называть результат вразброс или в обратном порядке — ребенок теряется. Аналогичная ситуация происходит и при решении задач. Если нужно применить умножение, то ребенку трудно сообразить, какая цифра должна получиться. Далее возникнут сложности и при освоении деления. Таким образом, незнание таблицы приведет к появлению ошибок при решении примеров, выполнении домашнего задания и контрольных.

Чтобы не допустить снижения успеваемости по математике уже в начальных классах, умножению нужно сразу же уделить достаточно внимания.
Наша программа «Таблица умножения за 15 уроков» позволит решить проблему, а ребенку получить знания в легкой и доступной форме. Разработанная нами методика нацелена на то, чтобы максимально упростить процесс запоминания информации. Также мы рассказываем детям о различных закономерностях, применимых к каждому примеру, приемах и методиках вычисления, помогающих зафиксировать математическое действие в памяти. Во время уроков используются стихотворения, фокусы на пальцах, развивающие и обучающие карточки.

Стадии курса «Таблица умножения за 15 уроков»

Условно всю программу можно поделить на 6 ступеней:
Знакомство с понятиями «умножение» и «деление», понимание смысла каждого из них.
Разбор основных вычислительных приемов и закономерностей.
Решение примеров, реализация полученных теоретических знаний на практике.
Совершенствование навыка: доведение его до автоматизма при решении задач в письменном виде.
Обучение устному счету с использованием наглядной опоры.
Работа над автоматизацией вычислительного навыка на слух.

В занятия также включается игровой блок, различные тренировочные упражнения, позволяющие увеличить скорость вычислений. В результате ваш ребенок легко выучит таблицу умножения, сможет быстро решать уравнения и правильно писать математические диктанты.

Доведем умножение до состояния полной автоматизации, т.е. вопрос- быстрый ответ.
Смотреть другие курсы
Как научить ребенка таблице умножения легко и быстро: упражнения и методики
Содержание статьи
Желая подготовить малыша к школе, родители нередко помогают ему постичь правила чтения и письма, познакомиться со счетом, простейшими арифметическими действиями. Некоторые не останавливаются на этом и стремятся научить ребенка таблице умножения, полагая, что это пригодится ему в школе. Это действительно так – специалисты считают, что если дошкольник хорошо постигает азы математики, то нет препятствий знакомству с умножением. Но если для малыша это очень сложно, то не стоит его мучить, заставляя раньше времени запоминать довольно сложные математические действия.
Важные правила
Определившись, что ребенок готов воспринимать новую информацию, хорошо знает счет до ста, умеет считать десятками и пятерками, понимает, что такое сложение и вычитание, можно познакомить его с заветной таблицей. При этом родителям важно придерживаться следующих правил.
Похвала должна сопровождать даже самый незначительный успех.
Не стоит заставлять ребенка зубрить непонятные ему числа, гораздо эффективнее будет научить его некоторым хитростям и подробно объяснить, что такое умножение.
Занятия не должны быть утомительными. Обязательно делайте регулярные перерывы.
Ругать малыша, нервничать, срываться на крик нельзя, поскольку такое поведение взрослого может навсегда убить интерес к математическим операциям.
Эти же правила должны соблюдаться и родителями младших школьников, которые решили за лето после первого класса выучить с ними умножение.
Пояснение принципа умножения
Просто заучить, что «дважды два – четыре», бессмысленно и бесполезно, поэтому взрослым следует продумать, как они пояснят ребенку сам смысл умножения. Для понимания необходимо наличие у дошкольника базовых знаний, прежде всего, специфики сложения. Так, он должен разбираться, что два и два (то есть 2+2) будет четыре.
Умножение – это тоже своеобразное сложение, только многократное, поэтому можно пояснить так: если нам нужно два умножить на три, то число «два» надо взять три раза, то есть получится 2+2+2 = 6. То есть два умножить на три – это шесть. Для наглядности лучше использовать карточки, на которых изображено три раза по два предмета, например яблока. Карточки можно заметить и небольшим предметами: орехами, пуговицами, фасолинами, обязательно доверить ребенку разложить их в нужном порядке.
Далее делается следующий шаг – нужно показать ребенку одно из главных свойств арифметического действия, умножить три на два (поменять множители местами). Объяснение выглядит примерно так: попробуем умножить три на два, то есть число 3 надо взять два раза, 3 и 3. Получается шесть. Если ребенок не обратил внимания сам, надо натолкнуть его на мысль, что 2х3 и 3х2 совпадают. Очень важно не говорить ответ, а дать ребенку все-таки самому сделать маленькое открытие и похвалить его за старание – это станет мощнейшей мотивацией к дальнейшему успеху.
После знакомства с принципом умножения следует предложить выполнить несколько пробных действий, используя несложные числа – например, 3х4, 2х5. Можно на первом этапе зарисовывать, ставить три точки в четыре ряда – это позволит наглядно представить суть арифметического действия. Задача данного этапа работы – показать ребенку целесообразность такого математического действия, как умножение: он должен понять, что оно помогает экономить время и избегать длинных цепочек сложения.
Работа с единицей
Уроки по запоминанию таблицы следует начать с изучения правил умножения на единицу. Дошкольники обычно быстро понимают, что любое число, умноженное на 1 (то есть взятое один раз), равно самому себе. Рассмотрев принцип умножения, можно попробовать предложить ребенку самому догадаться, сколько будет 2х1. Он должен рассуждать так: число 2 берется один раз, получается два. То есть 2х1=2.
Аналогичным образом ребенок может быстро разобраться в последующих действиях: 3х1, 4х1 и так далее. Обязательно следует включать в процесс изучения простые примеры, они помогут ребенку поверить в себя, в свои силы и заниматься в дальнейшем с удовольствием.
Умножение на 2, 3, 4
Эти действия, как правило, особого труда не вызывают, поскольку позволяют посчитать на пальцах. При работе следует использовать карточки не только с предметами, расположенными по строкам и столбцам, но и примеры, предлагая ребенку решить их устно. Принцип един – от простого к сложному.
Дети будут хорошо запоминать примеры, если дать им послушать песенку «Дважды два – четыре» Михаила Пляцковского.
Умножение на 10
Ребенку надо объяснить, что умножить на 10 очень просто – для этого к каждому числу надо прибавить ноль. То есть 2х10 = 20. Чтобы доказать мысль, можно воспользоваться десятикратным сложением. Некоторые специалисты рекомендуют знакомить детей с умножением на десять на первом же уроке, после изучения умножения на 1, поскольку принцип работы схож: просто приписать ноль к самому числу.
Умножение на 5
Это действие чаще всего не вызывает проблем, поскольку результат может заканчиваться либо на 0, либо на 5 – это необходимо пояснить ребенку. Если умножение производится на четное число, то итог всегда имеет 0 в конце, на нечетное – 5. Есть еще одна закономерность, о которой будет полезно узнать ребенку: результат умножения на 5 ровно в 2 раза меньше аналогичной операции с 10.
Например:
5х6 = 30.
10х6 = 60 – в два раза больше.
В дальнейшем это пригодится при знакомстве с правилами деления.

Умножение на 9
Следует поделиться с дошкольником секретом: чтобы узнать результат умножения на 9, надо число умножить на 10, а затем вычесть это число. Например, 2х10 = 20, далее 20-2 = 18, то есть 2х9=18.
Есть еще один очень хитрый, но простой способ помочь ребенку быстро запомнить умножение на 9 – при помощи пальцев. На первых порах пальцы можно подписать, пронумеровав от 1 до 10. Техника такая: нам необходимо узнать, сколько будет 9х5, для этого находим под номером 5. Все пальцы, которые находятся слева от него (их 4), – это десятки, а число пальцев, расположенных справа от пятерки, равно количеству единиц, их 5. Получается число 45.
Аналогичным образом можно умножать каждое число на 9: слева от пальца со значением множителя всегда будут десятки, справа – единицы.
Расчеты с 6, 7, 8
Это самые сложные для восприятия операции, поэтому приступать к ним можно только в том случае, если вся оставшаяся часть таблицы хорошо усвоена. Эти примеры придется заучить. Но не стоит думать, что ожидается скучная зубрежка, – есть несколько секретов, которые помогут превратить процесс в увлекательное времяпрепровождение.
Начать с квадратов. Большинство детей без проблем запоминают, что 6х6 = 36, а 7х7=49.
Запоминать рифмующиеся примеры, например, «шестью восемь – сорок восемь».
Воспользоваться своими предыдущими знаниями: например, вспомнить, что 2х6=12. Соответственно, 6х2=12. Получается, что ребенок знаком с большей частью действия с цифрой 6, может умножить шестерку на 1, 2, 3, 4, 5, 9 и 10. Осталось запомнить немного.
Использовать всевозможные стихи, в которых таблица представлена в настолько простой рифмованной форме, что запомнить сложные примеры можно буквально за 5 минут.
Например:
Шесть на 2 – двенадцать.
Будем мы играться.
Шесть на три – восемнадцать,
Нам надо заниматься.
Шесть на четыре – двадцать четыре,
Мыши разбежались по всей квартире.
Шесть на пять – тридцать.
Есть чему учиться.
Шесть на шесть – тридцать шесть.
Можно вкусненькое съесть.
Шесть на семь – сорок два.
Вот такие вот дела.
Шесть на восемь – сорок восемь.
Даже никого не спросим!
Чтобы стихи приносили максимальную пользу, следует совмещать их чтение с работой с карточками, ведь очень важно, чтобы ребенок не просто заучил текст, а понял суть самой операции. Поэтому, читая строки про умножение 6х2, необходимо обязательно показать ребенку карточку, на которой нарисовано 12 предметов по 6 в каждом ряду, еще раз повторить, что 6х2 – это шесть, взятое два раза.
Можно самим придумывать смешные и даже абсурдные рифмованные ситуации, чтобы облегчить процесс запоминания. Например, «семь на восемь – пятьдесят шесть, кошка всех нас хочет съесть!».
Приемы работы
Чтобы правила умножения как следует отложились в голове малыша, необходимо использовать как можно больше различных приемов и заданий. Приведем несколько примеров.
Работа с карточками. Взрослый заранее готовит карточки с примерами (без ответа), далее ребенок вытягивает одну из них и пробует решить. Если получился правильный ответ, карточку откладывают в сторону, если допущена ошибка – возвращают в общую стопку.
Тренировка на время. Также работа с карточками, но немного по другому принципу: взрослый засекает время, например 5 минут; ребенок вытягивает карточки, пробует свои силы. Если отвечает верно – карточка откладывается в одну сторону, если нет – в другую. Через 5 минут необходимо проверить, каких результатов было больше – верных или ошибочных, зафиксировать значение. Задача следующего дня – побить вчерашний рекорд.
Карточный «нон-стоп». Работа со стопкой карточек: при правильном решении карта откалывается в сторону, при ошибке – возвращается в общую стопку. Игра продолжается до тех пор, пока все карточки (их число следует увеличивать от раза к разу) не перейдут к правильным.
Соотнесение. Родитель готовит два набора карт: на одних находятся примеры, на вторых – ответы. Задача ребенка – наложить ответ на соответствующий ему пример, который необходимо решить.
Обратный принцип. Родитель показывает карточку с «ответом», например, с написанным на ней числом 20. Задача ребенка – выбрать их ряда примеров, которые лежат перед ним, такие, которые дают произведение 20. Далее задание усложняется – карточек перед дошкольником нет, ему необходимо устно найти все варианты ответа.
Решение практических задач. Чтобы ребенок не утратил интереса, следует предложить ему такие упражнения, которые позволят проявить знания об окружающем мире. Это могут быть такие вопросы: сколько лап у пяти кошек? Сколько крыльев у трех синиц? Сколько лучиков у двух морских звезд?
Очень интересна игра «Угадай пословицу». Родитель подбирает любую пословицу, советующую возрасту (например, без труда не вытащишь и рыбку из пруда), каждому слову которой будет соответствовать свой цифра. Затем составляются примеры таким образом, чтобы получившийся ответ совпадал с цифрой, которая присвоена элементам пословицы. Например:
Без (81)
Труда (10)
Не (36)
Вытащишь (24)
И (18)
Рыбку (56)
Из (4)
Пруда (50).
Примеры могут быть такими: 9х9, 10х1, 6х6, 9х3, 8х7, 2х2 и 5х10. Даются ребенку вразнобой. Сначала он решает, используя свои знания таблицы умножения, потом соотносит цифру и слово и читает получившуюся пословицу.
По аналогичному принципу можно играть в «Угадай имя сказочного персонажа», «Угадай, что у нас на ужин» или «Куда мы пойдем», в этом случае под цифрами «прячутся» не целые слова, а буквы.
За одну тренировку не нужно использовать сразу все задания, чтобы не утомлять ребенка, но день от дня их необходимо варьировать, чередовать, это поможет внести разнообразие и избежать скуки.
Как проверить знания?
Научив ребенка умножать, следует закрепить полученные знания. Для этого можно воспользоваться различными методами.
Помощь. Обыгрывается ситуация: к нам в гости пришел некий сказочный персонаж, он не знает таблицу умножения, давай познакомим его с ней. Далее ребенку предлагаются карточки для примера.
Работа «в каждую свободную минуту». Гуляя или ожидая своей очереди в поликлинике, можно попросить ребенка решить пример. Очень хорошо пойти с малышом в магазин и попросить его помощи в подсчетах.
Необычный вопрос. Спросить не «сколько будет 5х6», а «какие числа при умножении дадут результат 30»? Это поможет ребенку потренировать мышление, а взрослому – понять, действительно ли малыш разобрался в вопросе или же бездумно все заучил.
Если он затрудняется, можно слегка натолкнуть на мысль, но подсказывать не надо – пусть ребенок вспоминает или считает. Даже если в итоге устно посчитать не удастся, ребенок убедится в том, что учить таблицу действительно нужно, без этих знаний во взрослой жизни ему не обойтись.

Рекомендации родителям
Чтобы ребенок быстро и с удовольствием учил таблицу умножения, необходимо создать для него мотивацию, делать каждое занятие интересным, использовать разнообразные формы работы. Только так можно добиться необходимого результата.
Специалисты советуют поступать так:
Поместить таблицу в зоне видимости ребенка, чтобы строки всегда были перед глазами, – это поможет запоминанию. Использовать лучше именно таблицу Пифагора, а не решенные примеры, расположенные в столбиках. В первом случае ребенок сможет постепенно находить закономерности, а во втором – только заучивать.
Обязательно дозировать изучаемый материал в соответствии со способностями ребенка. Некоторым одного занятия бывает достаточно, чтобы научиться умножать на 1, 2, 3, а другим детям потребуется более продолжительное время.
Можно визуализировать успехи, чтобы ребенок видел свой прогресс. Для этого печатается или рисуется сама таблица крупного формата, после каждого занятия родитель предлагает ребенку закрасить цветом те клетки, которые он уже хорошо запомнил. Так, после первого же домашнего урока можно полностью закрасить столбик с умножением на один. Это поможет выучить таблицу с удовольствием, ведь практически каждому малышу захочется как можно быстрее полностью закрасить все клетки.
Обязательно проводить уроки-повторения, на которых нового материала не будет, а ребенок с помощью родителей легко освежит в памяти уже имеющиеся знания.
Никогда не надо сравнивать ребенка с сыном или дочерью друзей, соседей, тем более в худшую сторону. Никакой пользы подобное сопоставление не принесет, но может всерьез и надолго обидеть малыша. Способности у всех разные, а старательность и интерес зависят в первую очередь от умения родителей обучать, и это надо помнить.
Если дошкольник не может освоить работу с таблицей, не запоминает примеры и в упор не видит закономерностей, не стоит его мучить. Можно передохнуть полгода, повторить счет, сложение, а потом с новыми силами покорить таблицу Пифагора. Родителям надо подготовить себя к тому, что, несмотря на все старания и использование самых разнообразных методов некоторые примеры все равно придется заучивать, это совершенно нормально.

Таблица умножения для детей: Распечатать. Как учить
Нередко родители сталкиваются с проблемой, когда ребенку задают выучить таблицу умножения. Все мы были когда-то детьми, тоже учили и как-то выучили. Конечно, проще выучить стихотворение на урок литературы, а здесь столько чисел и как всё запомнить? Ребенку «зубрежка» надоедает, становится скучной. Кроме этого у него может быть плохо развита способность запоминать отдельные не связанные между собой элементы, так называемая механическая память.
На сегодняшний день существует много различных методов заучивания таблицы умножения для детей. Их часто практикуют в школе, но даже к третьему классу, дети не понимают, что учат. Поэтому дожидаться, когда школьнику зададут на дом выучить таблицу умножения, не стоит.
Таблица умножения для детей: способы запоминания
Чтобы помочь ребенку быстро выучить таблицу умножения, нужно понимать сам процесс умножения.Для начала ребенок должен хорошо уметь считать и понимать, например, что к 2 яблокам прибавить ещё 2 яблока будет 4. Важно, чтобы малыш правильно произносил цифры и не путал их. Только тогда можно приступить к изучению таблицы Пифагора.
Таблица Пифагора для детей скачать и распечатать
К занятиям родители должны приготовить различные одинаковые предметы: кружочки, квадратики, яблоки, груши и др. Последние лучше вырезать из картона. Затруднений при умножении на единицу у ребенка возникнуть не должно. Начнем с умножения на 2. Для этого следует разложить, например, картонные яблоки или другие предметы 4 ряда по 2 единицы. Предложите ребенку посчитать количество рядов и предметов. Объясните, что если умножить 2 ряда на 2 предмета, будет 4; 4 ряда на 2 предмета будет 8 и т. д. Когда ребенок освоит умножение на два, переходите к умножению на три. Здесь уже сделайте 3 ряда по 3 предмета.
Скачать таблицу умножения на 2
Как выучить таблицу умножения в игровой форме
Другой быстрый способ, который поможет выучить таблицу умножения, это изучение в игровой форме. Этот метод следует применять тогда, когда ребенок «вызубрил» таблицу и имеет некоторые пробелы. Данный игровой метод представляет собой игру в фанты. Необходимо сделать заготовку карточек, на которых написать умножения на различные числа.
Принцип игры следующий: ребенку предлагаете взять любую карточку, к примеру 5×7, при правильном ответе карточку кладет к себе, если ответ неверный карточка кладется вниз колоды. Путем повторения одних и тех же примеров, ребенок их легко запомнит и усвоит.
Если в семье два школьника, то это будет отличным вариантом изучения таблицы умножения. При этом у ребенка задействована не только механическая, но и зрительная память.
Чтобы работала не только механическая, но и визуальная память, Скачайте таблицу умножения (плакат), распечатайте и повесьте на видное место. Приобрести можно и специальные магнитики с цифрами на холодильник. Ребенку не будет скучно учить одному. Вы на кухне готовите ужин, а малыш учит таблицу, передвигая правильно магнитики. В помощь ребенку сейчас имеется большой выбор различных товаров. Поэтому у родителей не должно возникнуть трудностей, при выборе таблице умножения.
Таблица умножения в стихах
Следующий прием, который поможет ребенку выучить таблицу умножения, мнемонический. Суть его в том, что ребенок заучивает рифмованные слова или ассоциации.
Таблица умножения на 3 в стихах
Изучение таблицы умножения требует усидчивости и терпения от школьника, но некоторые способы запоминания таблицы умножения облегчат запоминание, и сделают его веселым и быстрым.
Например, вот так легко запомнить таблицу умножения на 9.
Распечатать таблицу умножения на 9
Эффективный способ запоминания умножения на 9
Скачать плакат «Таблица умножения»
Сохраните на компьютер и распечатайте таблицу умножения:

Полезные статьи:
КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА БЫСТРО СЧИТАТЬ
ЦИФРЫ КАРТОЧКИ РАСПЕЧАТАТЬ
МЕТОДИКИ МАТЕМАТИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ

ИЗУЧАЕМ УМНОЖЕНИЕ И ЗАПОМИНАЕМ ТАБЛИЦУ УМНОЖЕНИЯ — ЕвРоПа-кидс
Е. М. Шамахова
Как преподнести ребенку изучение таблицы умножения? Конечно, начинать нужно не просто с заучивания! Если ребенок начнёт запоминать таблицу умножения, не понимая ее смысла, эта таблица так и останется в его сознании бессмысленным набором символов, где нужно просто произнести ответ, который ожидает учитель. Такой подход может усложнить обучение математике и в других направлениях: ребенок не научится понимать важные арифметические правила и законы (такие, как, например, переместительный, сочетательный и распределительный законы, правила раскрытия скобок и т.п.), не будет видеть и использовать более простые и быстрые способы вычисления. Кроме того, очень важно сохранить и общую привычку «учиться с пониманием»!
Итак, с чего же начать?
Я бы разделила изучение на 3 этапа:
— знакомство с умножением, общее понимание
— постепенный переход к запоминанию
— запоминание таблицы умножения (в пределах от 1 до 9)
Очень важен каждый этап. Без первого не будет понимания смысла. Без второго не будет понимания, зачем таблицу запоминать. Без третьего не будет скорости счёта.
Давайте немного расшифрую каждый этап.
Знакомство с умножением, общее понимание
Как правило, таблицу умножения в школе начинают учить примерно во 2 классе. Иногда, к сожалению, это начинается именно с задания «выучите». Чтобы это предотвратить, лучше всего еще в конце 1 класса (смотрите по Вашему личному ощущению готовности ребенка) знакомить его с понятием умножения. Сделать это очень просто:
— Посмотри, когда нужно сложить несколько одинаковых чисел, используют более короткую запись: с помощью умножения. Сначала пишут число, которое нужно сложить, потом ставят знак умножения, а потом пишут, сколько раз оно складывается. Например, 4+4+4+4+4 можно коротко записать так: 4∙5 (то есть 4 взято 5 раз).
Дальше можно предложить ребёнку более коротко, с помощью умножения записать несколько примеров (сначала лучше без подсчёта). Например:
7+7+7=7∙3
3+3+3+3+3+3+3+3=3∙8
9+9+9+9+9+9=9∙6
Здесь можно использовать и довольно большие числа – ведь пока это только запись, вычислять сумму не требуется.
Далее можно предложить «расшифровать» короткую запись и записать её развёрнуто в виде суммы. Тоже для начала достаточно 2-3 примеров. Например:
6∙4=6+6+6+6
5∙3=5+5+5
8∙6=8+8+8+8+8+8
Дальше предложите уже не только записать, но и вычислить. Тоже хотя бы по 2 примера в «каждую сторону» (вы записываете полную сумму, ребёнку надо записать её кратко и написать ответ, и в «обратную сторону»: записываете кратко, в виде умножения, а ребёнку надо расшифровать и вычислить). Здесь для начала лучше использовать не слишком большие числа, чтобы ребёнок легко понял смысл, но сразу не перегружайте счётом. Например:
2+2+2+2+2+2+2=2∙6=12
6+6+6=6∙3=18
И наоборот:
8∙2=8+8=16
5∙7=5+5+5+5+5+5+5=35 (здесь можно заодно обратить внимание ребёнка, что пятёрки складывать легко даже в большом количестве).
Ну а дальше начинается второй этап – переход к запоминанию таблицы.
Постепенный переход к запоминанию
Поясню, почему я выделяю этот этап. Здесь важно дать ребёнку понимание, зачем это нужно. Причём именно детское понимание. Фразы типа «Тебе это будет полезно в будущем» или «Тогда ты научишься быстрее и лучше считать» — не работают! Ну, почти не работают. Ребёнку в таком возрасте гораздо понятнее, зачем это нужно «здесь и сейчас», а не «потом» и «в будущем». Поэтому здесь хороши разные игры, где встречается умножение, маленькие тренировочки, другие задачи, где тоже понадобилось умножение.
На этом этапе можно (и даже в некотором количестве нужно!), чтобы ребёнок прошёл через «счет нерациональный», то есть через сложение одинаковых чисел. И в этом случае, когда Вы скажете ему: «А давай постепенно запоминать, сколько получается» — он более охотно согласится.
Ещё каждый раз, когда появляется возможность, обращайте внимание ребёнка, что совсем недавно он что-то похожее сосчитал, можно это заново не считать, а использовать готовое. Например, ребенок сосчитал, что 6∙3=18. Почти сразу дайте ему пример 6∙4 и обратите внимание, что три шестёрки можно заново не складывать, а просто прибавить ещё одну к 18.
Еще на этом этапе очень полезно обратить внимание ребёнка на то, что в каждой строчке таблицы умножения числа каждый раз увеличиваются как раз на то число, которое мы складываем – ведь каждый раз мы берём его на одно больше. Например:
Числа в выделенной строке каждый раз увеличиваются на 4.
Запоминание таблицы умножения
Ну а когда понимание смысла уже есть, пора переходить к активному запоминанию. И тут уже многие средства хороши: и симметричность таблицы (наблюдение, что А∙В=В∙А – кстати, это интересный вопрос, как обсудить с ребёнком законы сложения и умножения, об этом я постараюсь написать отдельную статью), и всевозможные закономерности, и магические манипуляции с пальцами (как с умножением на 9). Главное – чтобы за всеми «хитростями-запоминалочками» не забывался смысл умножения как многократного сложения одинаковых чисел.
Но в любом случае, надо понимать, что запомнить таблицу умножения – это труд. Пусть и не слишком большой, но для младшего школьника вполне ощутимый. Без усилий сама таблица всё равно не запомнится. Поэтому, кроме любых уловок в запоминании, обязательно нужны повторения и тренировки. И поскольку потрудиться всё равно придётся, единственное, что мы (родители) можем сделать – постараться сделать этот труд хоть немного интересным.
Чтобы немного сократить «масштабы бедствия», я рекомендую использовать (именно для заучивания) таблицу только от 2 до 9. Почему? Заучивать умножение после 10 нет необходимости, а умножение на 1 и на 10 и так легко запоминается. А когда таблица выглядит «поменьше» (на целых две строки и два столбца), то и учить её «не так страшно». Сравните:
и
Можно начать учить таблицу с «квадратов», то есть с произведений 1∙1, 2∙2, 3∙3 и т.д. Только слово «квадраты» пока говорить ребёнку не рекомендую (или говорить, но с объяснением, откуда такое название – это только в случае, если ребёнок знает, как находить площадь квадрата). Пока можно просто называть это произведениями одинаковых чисел. Тогда можно использовать раскрашенную табличку:
Тренировки
Тренировки тоже можно сделать интереснее с помощью довольно простых «уловок». Например, засекайте время, пусть ребёнок соревнуется сам с собой, устанавливая рекорды. Или играйте в игры, связанные с таблицей умножения. Вот несколько вариантов материалов, которые можно использовать для тренировки и проверки знаний:
КАРТОЧКИ – можно распечатать на плотной бумаге (или на тонкой и наклеить на картон, но это менее удобно), разрезать и использовать для тренировки и проверки. Можно на обратной стороне листа напечатать ОТВЕТЫ (расположение ответов на листе уже согласовано с примерами, остаётся только подгадать, как правильно расположить лист в принтере, чтобы нужные ответы оказались в нужном месте). Кстати, удивительно, но есть «мелочь», которая тоже помогает сделать тренировки интереснее для детей: напечатайте карточки на цветной бумаге 😉
Несколько вариантов использования карточек:
Просто взять набор карточек, доставать по одной и называть ответ (тут подойдут карточки с ответами на обратной стороне, а можно ограничиться проверкой родителя). Удобно брать с собой – карточки совсем маленькие.
Если на обратной стороне есть ответы, можно решать «обратную задачу»: по ответу называть все примеры, которые дают такой ответ, а потом проверять, назван ли тот пример, который оказался на обратной стороне. Такой вариант тренировки очень хорошо готовит к изучению деления.
Можно превратить тренировку в соревнование: засекаем 1 минуту и считаем, сколько карточек за это время удастся правильно назвать. Для этого лучше подойдут карточки без ответов (чтобы не было «подсматриваний», в том числе и случайных). В этом варианте хорошо наращивается скорость вычислений.
Если есть несколько участников, можно поиграть в игру: достаётся карточка, кто первый назвал верный ответ, тот ее и забирает. Кто набрал больше карточек – тот и победил. В такой игре тоже хорошо нарабатывает скорость.

Еще один вариант тренировки – тренировочные бланки. Их сложно превратить в игру, а вот немного посоревноваться с самим собой получится.
Тренировочные бланки с выбранными клетками – использовать очень просто: нужно засечь время, заполнить все выделенные клетки и записать время и количество ошибок.
Результат по количеству ошибок: 0 ошибок – хорошо, 1 ошибка – удовлетворительно, 2 и более – надо больше тренироваться 😉
Результат по времени (при отсутствии ошибок): меньше 1 минуты – отлично, от 1 до 2 минут – хорошо, от 2 до 3 минут – удовлетворительно, большее 3 минут – надо больше тренироваться 😉
Разумеется, эти критерии примерные, они подходят для учеников 2-3 класса, для более младших критерии можно сделать мягче, а более старшим ребятам хорошо бы укладываться в 1 минуту без ошибок (в случае 10 выделенных клеток).
Пустые тренировочные бланки – можно использовать поначалу для заполнения и запоминания всей таблицы или одной выбранной строки, а можно самим наугад выделить несколько клеток (10-15 штук) и их заполнить, как в предыдущем варианте.
Конечно, сейчас существует много электронных тренажёров по таблице умножения. Но общение ребёнка с компьютером или планшетом не всем родителям по вкусу. И это вполне обоснованно: они не лучшим образом влияют и на зрение, и на нервную систему. Да и, начавшись с полезных тренажёров, часто дело плавно переходит в игры, а отрывание ребёнка от игр многим родителям даётся непросто. Поэтому тренировки на бумаге имеют свои преимущества. Но главное преимущество, что запись чисел вручную гораздо эффективнее в плане запоминания: к зрительной добавляется и моторная память, а это повышает эффективность запоминания в несколько раз! Именно поэтому я в своей работе отдаю предпочтение тренировкам на бумаге. Выбирайте те бланки и карточки, которые Вам больше по вкусу, и учите таблицу умножения!

Успешных тренировок! И пусть ваши дети хорошо учатся в школе и хорошо знают математику!

10 советов по обучению детей начального уровня умножению
Сложение, вычитание, умножение и деление — это основные математические операции , которые учащиеся должны знать, поскольку они находятся на начальных уровнях.
К сожалению, очень часто дети испытывают затруднения, когда им приходится переходить от вычитания и сложения к умножению и делению.
Основная проблема заключается в том, что детям часто дается меньше времени, чтобы заняться умножением и делением, чем когда они узнают о сложении и вычитании.
Тем временем другие математические концепции, требующие умножения и деления, ждут своей работы. Это проблемы, которые часто возникают в школе.
Итак, без лишних слов, вот 10 советов по обучению умножению детей начального уровня:
Используйте практические материалы или изображения, чтобы представить
Не все дети способны переваривать абстрактные вещи, такие как числа. Не тратьте свою энергию на числа, если они не могут понять, что вы имеете в виду.
Прежде чем тратить свою энергию и время на слова, позвольте манипуляторам и инструментам работать на вас. Как только они овладеют концепцией, вы можете начать использовать число.
Начните работать с материалами, а затем переходите к числам.
Убедитесь, что усвоили концепцию, прежде чем запоминать
Детям часто приходится овладевать числами умножения сразу же, так как есть много понятий , которые им нужно знать в раннем возрасте.
Это определенно будет кошмар, когда детям, слабым в математике , очень скоро придется овладеть умножением чисел .Они до сих пор не имеют представления об этой концепции, поэтому им будет сложно адаптироваться к этим различным представлениям.
Чтобы они не выгорели, постарайтесь, чтобы они действительно поняли эту концепцию и получили от нее удовольствие. Я имею в виду, им нужно знать, что это значимая концепция .
Запоминание каждой серии по порядку
Отбросив их факты умножения, дети очень скоро будут подавлены и сгорят. То же будет и со взрослыми. Поэтому никогда не пытается сразу отбросить факты.
Начните с умножения 0 и 1. Они будут счастливы и уверены, что овладеют этими числами.
Дайте им время попрактиковаться с первым.
Постепенно получайте новое умножение один раз.
Всегда дайте им время попрактиковаться, устно или письменно.
Дайте вашим ученикам время попрактиковаться, и они станут мастерами чисел!
Просмотрите предыдущую серию перед запуском новых
Постарайтесь дать детям несколько просмотреть для предыдущего умножения последовательно и случайным образом — прежде, чем вы познакомите их с новым умножением.Вот пример последовательности запоминания по материалам :
Дайте понятие умножения 2 или двойных чисел.
Выполните устную практику двойных чисел в последовательности (несколько дней или даже пару недель)
Делайте устную практику двойных чисел случайным образом (несколько дней или даже пару недель)
Дайте письменную практику
Дайте понятие умножения 3
Выполните устную практику умножения 3 в последовательности (несколько дней или даже пару недель)
Выполните устную практику умножения 3 случайным образом (несколько дней или даже пару недель)
Смешайте обзор с умножением 0, 1 и 2
Рецензии предназначены не только для запоминания , но и для отработки рефлекса при ответах на вопросы.
Знакомство детей с семьей умножения и деления
Сложение всегда связано с вычитанием, а умножение должно сочетаться с делением понятий. Вместо того, чтобы изучать пары по отдельности, практичнее изучать их одновременно. Вот пример:
Детям нужно читать семью по очереди:
2 х 3 = 6
3 х 2 = 6
6: 3 = 2
6: 2 = 3
Свяжите числа 2, 3 и 6 с термином:
Продукты
Факторы
Частное
Делитель
Дивиденды
Звучит сложно, но мы не можем сразу понять термины. Рисование их на доске с изображениями или картинками, чтобы показать концепцию, будет полезно для наглядных учеников.
Используйте игры, чтобы помочь
Замечательно, если у вас есть подключение к Интернету для детских тренировок. Если у вас их нет, попробуйте найти или создать игры или настольные игры, которые помогут детям практиковать умножение.
Использование игр может повысить заинтересованность детей в обучении. Сухое обучение исчезнет.
Наша любимая математическая программа — Reflex Maths.
Я собрал несколько настольных игр на своей доске в Pinterest. Вы можете проверить их и найти интересующую вас тему.
Теперь вы можете совместить обучение и веселье!
Постер на стены
Многие учащиеся наглядны. Им интересно видеть визуальное. Для наглядных учеников вы можете помочь им, повесив плакатов или открыток на стенах.
Может быть в столовой, спальне, гостиной и везде, где могут пойти дети.Если это в классе, вы можете повесить плакат, кроме времени тестирования.
Принесите шпаргалки
Cheat листов очень полезны, чтобы помочь детям практиковать умножение где угодно. Возьмите бумагу и напечатайте на ней факты . Я сделал один для своего сына, и вы можете загрузить его в моем блоге. Вы можете скачать плакат умножения, таблицу умножения и карточки умножения.
Использование концепции умножения в повседневной жизни
Студент будет горд использовать умножение в своей повседневной жизни!
Существует множество практических задач с использованием умножения, которые вы можете использовать, чтобы показать преимущества обучения умножению .Вот несколько случаев, когда мы можем использовать умножение вместе с детьми:
Покупка товаров в супермаркете или продуктовом магазине.
Потребности в распределении.
Заказ еды.
Расчет стоимости.
Изучите факты с помощью письменных или кинетических методов
Вы также можете использовать письмо, чтобы сделать разновидность запоминания . Некоторые дети также обучаются кинетике. Постарайтесь найти некоторые методы запоминания, соответствующие их потребностям.
Умножение знаний — это долгосрочных инвестиций в обучение детей . и будут использоваться на протяжении всей их жизни.
Следовательно, учителям и родителям требуется много терпения, чтобы помочь детям освоить эту концепцию и сделать умножение рефлексом в любых математических случаях.
Наконец, попробуйте раскопать методы и настроить их в соответствии со стилем обучения детей, чтобы получить более быстрый результат. Оно работает!
6 опробованных и проверенных стратегий обучения детей умножению
Feb.4 августа 2019 г.
Для многих родителей мысль о том, чтобы научить наших детей умножению, может показаться довольно сложной задачей. В прошлом большинство из нас овладевали этим навыком, запоминая таблицы умножения и снова и снова сталкиваясь с огромным количеством задач, при этом все время было рассчитано. Неудивительно, почему сама мысль о том, чтобы научить этому наших детей, может нервничать! Если вы думаете о , как научить детей умножению, давайте сделаем шаг назад, узнаем, как это делается сегодня, прежде чем взглянуть на увлекательные занятия и игры, в которые ваш ребенок может играть, чтобы освоить этот необходимый математический этап.
Но хотите верьте, хотите нет, сегодня дети начинают развивать навыки умножения задолго до того, как они когда-либо ступают в класс третьего класса. В то время как ранние ученики заняты осваиванием счета, числового значения, сложения и вычитания между дошкольными учреждениями и третьим классом, они последовательно закладывают основу для более сложных математических операций, таких как умножение и деление . К счастью, времена механического запоминания и тренировки давно прошли.
Изучайте математику прямо сейчас
Приобретение навыков умножения
Как упоминалось выше, способ, которым дети изучают математику, сильно отличается от того, как это было, когда сегодняшние родители были в классе.Педагогика изменилась с годами, и теории обучения приходили и уходили, как и все остальное. В частности, со времени Инициативы по общим основным стандартам в 2010 году преподаватели по всей стране перешли от более традиционных практик преподавания математики к более концептуальным методам обучения. Это означает, что исследователи и учителя понимают ценность обучения наших детей пониманию математических концепций, лежащих в основе решаемых ими задач.

В результате, вместо простого запоминания операций, а затем «сверления и убийства», как когда-то практиковалось в математических классах, дети изучают не только «как», когда дело доходит до математических задач, но и «почему». .Исследователи отметили, что, когда дети хорошо понимают математику, у детей гораздо больше шансов добиться успехов в математике, особенно по мере их продвижения в школе и в жизни.
Сегодня в классах дети постепенно развивают чувство числа и понимание математических операций, начиная счет и ставя значения. К тому времени, когда дети перестают считать и складывают двойные, они уже сформировали основу, необходимую для понимания процесса умножения.Таким образом, учащиеся приобретают навыки умножения задолго до того, как увидят на листе задачу умножения! Ниже вы найдете идеи, как познакомить вашего ребенка с этой высокоуровневой операцией для одно- и многозначного умножения:
Умножение одной цифры
Использование реальных примеров и изображений для иллюстрации
Один из лучших способов познакомить учащихся раннего возраста с умножением — это начать с простого представления примеров из реальной жизни и рисования изображений для их представления.Поскольку сейчас дети изучают математику более концептуально, важно, чтобы дети могли связать математические задачи, которые они решают, с реальной жизнью и действительно видеть концепции в действии.

Для начала возьмите лист бумаги и несколько цветных мелков. Попросите ребенка нарисовать три рожка мороженого, по три шарика в каждом. Затем прочитайте своему ребенку следующую задачу: «Маленький Бобби купил три рожка мороженого. В каждом рожке мороженого есть три шарика мороженого. Сколько всего совков? » Попросите ребенка пересчитать рожки мороженого и записать ответ.Затем объясните, что проблема на самом деле проблема умножения, и запишите уравнение вверху страницы: 3×3 = 9.
Используя описанную выше стратегию, продолжайте решать аналогичные задачи, используя новые, простые в рисовании картинки, которые ваш ребенок может легко нарисовать и сосчитать. Например, нарисуйте кусочки пиццы с пепперони, воздушных змеев с лентами или машинки с шинами. Продолжайте практиковаться, пока ваш ребенок не поймет концепцию!
Обзор Добавление пар и начинайте писать задачи!
Дети учатся складывать двойные с первого класса.Поскольку эта концепция уже так хорошо знакома детям, имеет смысл начать с нее, когда начнете умножать в 3-м классе. Начните с написания задач умножения, в которых основное внимание уделяется умножению только на 2. Объясните, что умножение числа удваивает число, и попросите их вспомнить свои знания о сложении удвоений.
Кроме того, словесные задачи помогают детям выбирать числа и сами писать предложение умножения, прежде чем решать его. Поощряйте ребенка продолжать рисовать задачи, которые они решают.Если вашему ребенку не удается решить задачу до того, как он ее нарисовал, помогите ему или ей сначала нарисовать картинку и считайте. Сосредоточьтесь на умножении только на 2 столько, сколько необходимо, прежде чем переходить к умножению на любое другое число или изучению фактов умножения. Продолжайте, когда ваш ребенок, кажется, научился умножать на 2!
Задачи со словами делают умножение более осмысленным
Начиная с умножения, не имеет смысла давать ребенку лист, заполненный задачами, без концептуального понимания самого процесса.Задачи со словами — лучший способ для детей разобраться в ранних концепциях умножения и помочь детям реалистично относиться к операции.

После распечатки рабочего листа с простыми задачами, состоящими из однозначных слов, обязательно внимательно прочитайте всю проблему. Используйте цветные карандаши, чтобы подчеркнуть ключевые слова в проблеме, а затем вернитесь, чтобы обвести любые цифры, необходимые для проблемы. Затем перепишите задачу умножения в виде предложения умножения и решите.
Не забывайте правило нуля!
Произведение нуля умножения — это универсальное математическое правило, которое гласит, что когда один из факторов в задаче умножения равен нулю, произведение тоже равно нулю. Обучение этой концепции на раннем этапе не составляет труда для детей, особенно при обучении умножению отстающих учащихся. Он предлагает детям быстрый и простой способ решить любую задачу умножения, которая включает ноль. На самом деле, почему бы не послушать запоминающуюся песню, чтобы ребенок запомнил правило? Зайдите на детский музыкальный канал Джека Хартманна на YouTube, посмотрите «Умножь на 0» вместе с ребенком и подпевайте!
Вам может быть интересно, когда дети начнут учить или запоминать больше фактов об умножении.Когда дети поймут концепцию умножения, пора начать изучать правила и факты, прежде чем переходить к многозначному умножению.
Умножение нескольких цифр
Как только вы почувствуете, что ваш ребенок усвоил концепцию умножения и успешно решает простые задачи с однозначными числами, пришло время перейти к обучению умножению с несколькими цифрами. Хотя многозначное умножение действительно сложнее, есть несколько стратегий, которые вы можете использовать для начала, которые помогут любому ребенку справиться с этими, казалось бы, сложными проблемами.
Умножение частичных множителей путем их разбиения
Каждый взрослый время от времени использует мысленную математику для решения задач в реальном мире. Одна из стратегий, которую использует большинство из нас, — это разделение факторов, чтобы облегчить решение проблем. Вот пример: в задаче на бумаге указано 12×20. Давайте разберем факторы на числа, с которыми мы можем работать в уме. Большинство из нас может работать с номером 10.
Умножьте 10 на 20 отдельно перед тем, как умножить 2 на 20 и затем сложить два произведения.На бумаге это выглядело бы примерно так:
(10×20) + (2×20) =.
Это намного проще решить!
Уловка добавления нулей
При умножении на 10, 100 или 1000, или даже при умножении кратных этих же чисел, можно просто добавить нули, чтобы решить проблему. Например, при умножении 35×100 значение разряда увеличивается на два нуля, в результате чего произведение становится равным 3500. Просто сложив количество нулей, содержащихся в множителе 100, легко найти ответ.
Тем не менее, прежде чем приступить к рассмотрению этой концепции, важно, чтобы дети твердо понимали значение места. Они должны понимать математику, лежащую в основе этого трюка. Если вы уверены, что ваш ребенок знает, почему прибавление нулей работает, предложите трюк, который упростит умножение при работе с множителями, у которых есть несколько нулей. Чтобы закрепить саму концепцию, войдите на YouTube и найдите популярную песню Schoolhouse Rock «My Hero, Zero» и подпевайте любимой песне детства, которую вы, возможно, даже помните из своего детства!
Очевидно, есть еще много стратегий, которые помогут вашему раннему ученику освоить непростую концепцию умножения! Если вы изо всех сил пытаетесь начать и задаетесь вопросом, как научить детей умножению, приведенные выше стратегии пригодятся на ранних этапах.Как только ваш ребенок поймет концепцию, лежащую в основе математики, решать задачи станет проще, и можно будет применять более продвинутые стратегии.
Изучайте математику прямо сейчас
книг для обучения детей умножению
Умножение — одна из тех основополагающих концепций, которые детям действительно нужно усвоить, чтобы прогрессировать в математике. А поиск новых увлекательных и увлекательных способов обучения умножению действительно поможет вашим ученикам овладеть этими необходимыми навыками!
Один из моих любимых способов делать математику увлекательной и интересной — включать сборники рассказов в уроки математики.Преимущества, которые дает включение сборников математических рассказов в вашу учебную программу, безграничны. Книги с рассказами, которые преподают или знакомят с концепциями умножения, не только могут заинтересовать ваших детей, но также могут помочь облегчить их математическую тревогу и познакомить их с математикой в реальных жизненных ситуациях!
Но понять, какие книги выбрать или как эффективно ими пользоваться, может потребоваться много времени и усилий!
Я надеюсь, что, прочитав и изучив следующий список книг по умножению, я смогу помочь вам с легкостью включить в ваши уроки математики несколько замечательных книг по умножению!
Этот пост содержит партнерские ссылки для Amazon.Купив товар на сайте Amazon по этим ссылкам, я получу небольшую комиссию с вашей покупки. Для получения дополнительной информации о моей Политике раскрытия информации перейдите по этой ссылке.
Удивительный сон Аманды Бин: математическая история Синди Нойшвандер
Ваш класс не только развлечет «Удивительный сон Аманды Бин» Синди Нойшвандер, но они также узнают, насколько важно умножение! Книга фокусируется на повторяющемся сложении и помогает объяснить, почему умножение позволяет производить более быстрый счет.Мне очень нравятся отличные примеры массивов, показанные на иллюстрациях, и идеи для занятий сзади!
Львиная доля Мэтью Макэллиготта
Я ранее рекомендовал The Lion’s Share Мэтью Макэллиготта
для обучения дробям — но он также отлично подходит для умножения! Ваши дети будут в восторге от красивых иллюстраций и истеричной истории об излишней выпечке торта среди друзей-животных. Мне больше всего нравится то, что они также получат важное сообщение о щедрости и эгоизме.Добавьте к этому некоторое знакомство с дробями и делением, и у вас будет много математики и веселья в одной маленькой книжке!
2 X 2 = Бу! Автор: Лорин Лиди,
Вашим детям понравится набор жутких историй об умножении в 2 X 2 = Boo !: Набор жутких историй об умножении Лорин Лиди
. Истории сосредоточены на важной концепции умножения групп равных частей. С темой Хэллоуина, которая доставляет удовольствие в любое время года, вашим детям понравится узнавать свои жуткие факты умножения от 0 до 5.
365 Пингвины, Жан-Люк Фроменталь
Глупая сюжетная линия «365 пингвинов» Жана-Люка Фроменталя
заставит ваших учеников умножаться вместе с персонажами истории, поскольку они получают пингвина в день, посланного им их дядей. Они должны использовать навыки умножения, чтобы выяснить, как заботиться о растущем количестве пингвинов и кормить их — задача, которую ваши ученики с радостью выполнят благодаря энергичной и юмористической истории.
Теперь… за моим следующим номером! Песни для умножения веселья Маргарет Парк
Теперь для моего следующего числа !: Песни для умножения веселья Маргарет Парк
— это интерактивная уникальная книга об основных фактах умножения.Он использует глупые стишки, чтобы помочь детям узнать факты, и включает компакт-диск, который можно проигрывать, чтобы превратить ваш урок математической грамотности в умножение песен!
Книга умножения молочного шоколада Херши, Джерри Паллотта
Книга умножения молочного шоколада Херши Джерри Паллотта
— восхитительная сказка, которая вводит основы умножения аппетитным практическим способом. Использование шоколадного батончика Hershey’s в качестве манипулятора при чтении этой книги заставит ваших детей увлечься и увлечет их изучение фактов об умножении.Еще никогда умножение не было таким аппетитным!
Монстр умножения Кимберли Гросс
Ученики легко поймут третьеклассницу Лену, которая изо всех сил пытается научиться умножению в «Монстре умножения» Кимберли Гросс
. Когда она просыпается в чужой стране, где монстр умножения захватил ее семью, она должна использовать свои математические навыки и уверенность в себе, чтобы освободить их. С полезными советами по умножению и очаровательной сюжетной линией это отличное дополнение к любому уроку умножения.
Королевские комиссары Эйлин Фридман
«Королевские комиссары» (книга «Умный день Мэрилин Бернс»), автор — Эйлин Фридман.
— это восхитительная история о короле, который не может отслеживать всех людей, которых он назначил для решения проблем в своем замке. Когда он и его советники решили пересчитать комиссаров, все они группируются и считают их по-разному. Четкая связь с умножением в сочетании с яркими иллюстрациями и забавным сюжетом делают эту книгу любимой среди моих учеников !!
Слишком много дел кенгуру! Книга Стюарта Мерфи из серии MathStart
Книги серии MathStart всегда являются прекрасным дополнением к любому уроку математики, и «Слишком много дел кенгуру»! Стюарт Мерфи
не исключение! Ваши дети получат отличную практику с фактами умножения, когда они присоединятся к Кенгуру, когда он пытается найти кого-нибудь, с кем можно поиграть в свой день рождения.Обнаружив, что его друзья заняты умножением, чтобы спланировать его вечеринку-сюрприз, их действия перечисляются, а затем умножаются от одного до четырех — реальная практика умножения!
Математическая атака! Автор: Джоан Хортон,
Если у вас есть ученики с серьезным беспокойством по поводу математики, Math Attack! Джоан Хортон
— идеальное решение! Ваши ученики забудут свое беспокойство по поводу математики, когда они прочитают о молодой девушке, у которой числа вылетают из головы после того, как ее попросили решить задачу умножения в классе.Эта абсурдная, но забавная история ловко исследует таблицу умножения с забавными стишками и милым сюжетом.
Сколько семян в тыкве? (Серия «Классная комната мистера Тиффина») Маргарет Макнамара
Хотя сколько семян в тыкве? Маргарет Макнамара
не учит непосредственно умножению, он предлагает отличную отправную точку и забавный рассказ, который побудит к дискуссии об умножении. Хотя оценка — это четкая связь, которую можно установить с помощью этого бокса, вы можете легко использовать настоящие тыквенные семечки и тыквы, чтобы изучить концепции умножения на практике и в реальном мире.
Летучие мыши на параде от Кэти Аппельт
После прочтения Кэти Аппельт «Летучие мыши в параде» ваши дети будут в ужасе от умножения! Когда оркестр марширующих летучих мышей редко появляется в летнюю ночь, наступает огромное умножение! Исследуйте различные схемы умножения для всего от одного раза до десяти на десять вместе со своими детьми, читая «Летучие мыши на параде».
Два из всего, Лили Хонг
Отлично подходит для детей младшего возраста, как способ познакомить и попрактиковаться в их двух, Two of Everything от Лили Хонг
— это сладкая сказка о волшебном горшке. Все, что помещается в этот волшебный горшок, внезапно удваивается! Детям понравится продуманный сюжет, а также они получат более глубокое понимание самых основных фактов умножения.
Другие ресурсы умножения
Если вы преподаете умножение и ищете другие замечательные инструменты, которые помогут вашим ученикам понять различные концепции умножения, взгляните на следующие ресурсы.Все они написаны учителем-автором, имеющим степень магистра элементарной математики и знающим, что нужно, чтобы помочь детям понять сложные математические концепции!
Блокнот по математике для второго класса
Теги умножения фактов Master Brag
Подсчет пропусков
Набор математических головоломок для математических центров
Январские математические головоломки
Февральские математические головоломки
Не стесняйтесь использовать изображение ниже, чтобы закрепить этот пост на доске Pinterest для дальнейшего использования!
Гостевой пост Марго Кармайкл из Carmichael’s Class
«Четыре года преподавания в 4-м классе помогли мне стать учителем, который увлечен созданием класса, который увлекает и вдохновляет моих учеников, объединяет обучение на основе технологий, предлагает реальный опыт и способствует творчеству.Я вел очень разнообразные классы с большим количеством изучающих английский как иностранный язык, изучающих специальное образование, а также с проблемами поведения, что дало мне глубокое понимание важности индивидуального подхода к обучению для каждого ученика. Как учитель, я постоянно учусь и развиваюсь, но одна постоянная — всегда ставить учеников на первое место! »
Лучшие приложения для умножения для детей
Приложение Times Tables Rock Stars помогает детям изучать таблицы умножения и факты деления в увлекательной и увлекательной форме.В приложении используется игровой подход, ориентированный на детей, который избавляет от скуки при изучении таблиц умножения. Это приложение для умножения доступно для загрузки на все устройства iPhone, iPad и Android. Это позволяет учащимся играть на портативных устройствах вне класса. В приложение можно играть в автономном режиме. С помощью приложения вы можете играть во все типы игр, настраивать свой аватар, делать покупки для своего аватара и просматривать таблицы лидеров. Изучение и запоминание таблиц умножения никогда не было таким простым и увлекательным занятием.
Цена: бесплатно
Устройства: iPhone, iPad и Android
Math Slide — забавная игра, которая помогает детям научиться умножать. Это приложение поможет родителям и учителям научить своих детей концепции умножения в увлекательной и увлекательной форме. Приложение научит детей концепциям и заставит их решать основные математические операции умножения.
Устройства: iOS
Sushi Monster — отличное приложение для детей, которые изучают таблицу умножения. Sushi Monster — бесплатное приложение от Scholastic, которое обеспечивает увлекательную практику для умножения. Игра развивает умственные математические навыки, заставляя игроков работать с числами, кратными десяти, например, находя 120 и 90, чтобы получить 210. Точно так же игра умножения использует числа, кратные десяти, например 40 x 8 = 320, чтобы расширить понимание фактов умножения. на большее количество.
Эта игра подталкивает детей становиться лучше и быстрее при умножении. Обучение осуществляется в индивидуальном темпе и самооценке, что снимает стресс при изучении таблиц умножения и математических фактов.
Цена: бесплатно
Устройства: iPhone, iPad и Android
В этой игре на умножение для детей занятия спортом научат вашего ученика основам арифметики, включая умножение и деление.Его интерфейс прост в использовании и дружелюбен. Это интересный способ попрактиковаться в умножении фактов, которые они изучали в классе.
Устройства: iOS и Android
Выучить таблицу умножения может быть непросто, но приложение Squeebles Multiplication разбивает ее на небольшие задания, позволяющие детям эффективно практиковаться в увлекательной визуальной форме. В приложении Squeebles Multiplication дети практикуют умножение в семи различных игровых режимах.Приложение обучает таблицам умножения от обычных подходов от 1 до 12 до 13, 14 и 15 для тех, кто хочет еще больше усложнить задачу. В пошаговом режиме обучения дети проходят через все таблицы умножения одну за другой, пока они не выучат их все.
Цена: бесплатно
Устройства: iPhone, iPad
Приложение Fruit Rockets Multiplication поможет детям понять концепцию умножения как повторяющегося сложения.Дети могут каждый день по 15 минут играть в увлекательные образовательные мероприятия, чтобы выучить математические навыки. Благодаря тонко пошаговой кривой обучения, рекордам достигнутых достижений и игровой графике Fruit Rockets предлагает увлекательный опыт обучения для детей, развивающих свои ранние навыки умножения и деления.
Он разработан для детей, которые делают изучение таблиц умножения более динамичным и увлекательным занятием. Если вы хотите улучшить свои навыки умножения, лучше всего просмотреть таблицу умножения и потренироваться с упражнениями.
Цена: бесплатно
Устройства: iPhone, iPad
Moji Multi — бесплатное приложение, которое поможет вашим детям быстро и легко научиться умножению. Moji Multi — это приложение для тренировки умножения. У этого приложения необычный и оригинальный художественный стиль, который привлечет внимание детей. Детей часто поощряют выучить свои таблицы умножения.Ежедневная практика с использованием различных подходов — лучший способ сделать это, и Moji Multi — это бесплатное приложение, которое обеспечивает хороший опыт обучения, идеально подходящий для этого редко встречающегося подхода
Цена: бесплатно
Устройства: iPhone, iPad
Умножение с Ibbleobble — это приложение, разработанное для отработки таблиц умножения. С многочисленными уровнями сложности, выбором режимов таймера и сохраняемыми таблицами рекордов он предлагает способ использовать дух соревнований детей для обучения.
Цена: оплачено
Устройства: iOS
Space Pig Math — это игра в жанре экшн для отработки таблиц умножения — до 12×12 — с визуальными эффектами в стиле ретро и звуки. Цель игры — уничтожить инопланетян, чтобы спасти друзей космической свиньи — и они предоставят вам с помощью по прохождению игры. Игра награждает правильные, последовательные и быстрые ответы.Это легко и доступно для новичков, но становится все труднее.
Цена: бесплатно
Устройства: iPhone, iPad и Android
Приложение IXL Math — это захватывающий учебный процесс, который предоставляет всесторонний, согласованный с учебной программой материал по математике для детей в возрасте от 4 до 18 лет. IXL воплощает обучение в жизнь с помощью более 200 различных навыков умножения. В приложении есть интересные вопросы и забавные визуальные эффекты, которые мотивируют детей осваивать новые концепции.С IXL ваши дети будут учиться в своем собственном темпе, а адаптивные вопросы IXL автоматически подстраиваются под нужный уровень сложности.
Навыки, охватывающие умножение, включают таблицы умножения, факты умножения, умножение чисел, дроби и многое другое.
В Sumaze Primary арифметические навыки и тщательное планирование составляют основу веселой и сложной головоломки.это идеально подходит для детей, которые развивают свои математические способности и дальновидность.
Цена: 1,99 доллара США
Устройства: iPhone, iPad и Android
Math Facts Mahjong объединяет игру в пасьянс «Маджонг» и математическую практику. Вместе эти компоненты образуют удивительно увлекательный и эффективный способ развить арифметические навыки.
Цена: £ 0.99
Устройства: iPhone, iPad и Android
ABCya games включает в себя динамичную обучающую игру для детей, в которой они могут практиковать свои навыки умножения. Составляйте цепочки из одного и того же числа, перетаскивая драгоценные камни и отвечая на вопрос умножения в нижней части экрана. Clear It Multiplication — классная математическая игра, в которой можно попрактиковаться и расширить математические факторы. Number Ninja: Multiples — это быстрый способ попрактиковаться в математике.
Цена: бесплатно
Устройства: iPhone, iPad и Android
Лев Лев поможет вашим детям выучить и запомнить таблицы умножения в этом приложении. Позже он представляет их в гонке между ним и его друзьями-животными, где умножение знаний является ключом к победе.
Цена: бесплатно
Устройства: iPhone, iPad и Android
Это приложение помогает детям запоминать таблицу умножения с помощью серии игр.Приложение полагается на мастерство принципы умножения и деления. Серия игровых задач работает на разных уровнях.
Цена: 2,99 доллара США
Устройства: iPhone, iPad и Android
Альтернативный подход к изучению таблиц умножения, представленный в виде графических историй с субтитрами, где с цифры представлены как символы, и с каждым фактом умножения связана история.Создан, чтобы помочь детям запомните их таблицы умножения через связи с персонажами, сценариями и чувствами. После этих историй дети имеют возможность попрактиковаться в припоминании этих фактов.
Цена: бесплатно
Устройства: Android, iPhone и iPad
Дети проводят много времени, тренируясь по таблице умножения, поэтому полезно иметь множество приложений, которые облегчают выполнение этой рутинной работы.Игра Runner Quiz: Tables добавляет игровую презентацию и задачи к тренировкам по расписанию в увлекательной и увлекательной форме. Приложение прилагает большие усилия, чтобы оправдать ожидания детей от игр. Механика игрового процесса, такая как сбор ключей и монет, делает эту задачу более знакомой.
Цена: бесплатно
Устройства: Android, iOS
Rocket Math — это дополнительная учебная программа, которая учит студентов умножению.В частности, программа учит математическим фактам — основным строительным блокам всей математики. Студенты учатся с использованием распечатываемых листов и устной партнерской практики или через онлайн-игру с запрограммированной обратной связью.
Цена: бесплатно
За нейтральным по возрасту внешним видом Max2Math скрывается хорошо сделанное приложение для практических занятий по математике, подкрепленное превосходными функциями отчетности, которые обеспечивают действительно полезное понимание того, как ребенок понимает пройденную математику.Max2Math предлагает действительно полезный практический опыт по математике, который можно адаптировать к различным регионам, и делает это бесплатно.
Цена: бесплатно
Устройства: Android, iOS
Познакомьтесь с таблицами умножения с помощью этого приложения с его красочным интерактивным дизайном. Предлагая 5 различных режимов, приложение хорошо адаптируется к детям с различными стилями обучения и способностями.В игровом режиме дети присоединяются к Медведь путешествует на воздушном шаре, взявшись за каждый стол по очереди. Режим испытаний рассчитан по времени и охватывает все времена столы сразу же, когда дети стремятся набрать как можно больше очков. Режим обучения позволяет детям или учителям составьте набор вопросов, концентрируясь на тех, которые вызывают затруднения. Это отличная функция, которая позволяет приложение должно быть адаптировано к индивидуальным потребностям.
Таблицы умножения на изучение достаточно бегло, чтобы можно было быстро вспомнить ответ на любой вопрос размером до 12 x 12, которому в английской школьной системе уделяется особое внимание, но оно не менее важно во всех учебных программах по математике.Times Tables and Friends полна возможностей учиться и практиковаться.
Цена: 4,99 доллара США
Устройства: Android, iOS
Это приложение для таблиц умножения, которое позволяет детям сосредоточиться на отработке таблиц, которые они изучают в настоящее время. Благодаря отличным функциям отчетности и возможности отвечать на вопросы, вызывающие проблемы, он может помочь ребенку. в достижении мастерства в умножении.
Цена: 1,99 доллара США
Устройства: iOS
Инновационное приложение, разработанное, чтобы помочь детям изучить и понять свои таблицы, одновременно выявляя заблуждения и распространенные ошибки, все адаптируемые и адаптированные к индивидуальным потребностям детей.
Цена: бесплатно
Устройства: Android, iPhone и iPad
King of Maths помогает вашему ребенку выучить основы алгебры, геометрии, деления и другие математические уравнения.Приложение выполнено в виде игры; так что ваш ребенок выбирает между двумя персонажами и выполняет математические задачи в дополнение и на вычитание. Когда дети играют в эту игру, им предлагается вычислить недостающие числа, прежде чем они придут к ответу. Игра также поможет вашему ребенку понять основные понятия математики. King of Maths считается одним из лучших бесплатных математических приложений, потому что он был разработан для улучшения математических знаний детей в начальной школе.
Цена: бесплатно
Устройства: Android, iOS
Математика Бинго — забавная игра, которая помогает детям практиковать умножение и деление. Он имеет 3 уровня сложности, и дети могут практиковать каждый навык индивидуально или одновременно в смешанном режиме. Дети мотивированы продолжать играть, так как игра вознаграждает за успех ошибками бинго, которые используются во встроенной мини-игре.
Цена: бесплатно
Устройства: Android, iOS
Умножение — это четко структурированное приложение, которое может помочь учащимся улучшить свои знания и понимание умножения. Это ярко раскрашенное и простое в использовании приложение охватывает широкий спектр навыков умножения, включая умножение на 12, долгое умножение и умножение на десять.Он включает в себя пошаговые презентации, интерактивную таблицу умножения, таблицы умножения, длинные тесты на умножение и упражнение с пропущенными числами для оценки знаний и понимания детьми умножения. Он подходит для использования с ключевыми стадиями 1 и 2.
Цена: бесплатно
Устройства: iOS
Bubble Pop Multiplication — забавная игра, которая позволяет детям изучать и практиковать таблицу умножения.Дети могут выбрать таблицу умножения, которую они хотели бы практиковать, и затем использовать ее, чтобы лопать пузыри до того, как закончится время. Эта игра была создан учителем, чтобы помочь развить уверенность и беглость при умножении.
Цена: бесплатно
Устройства: iOS
6 лучших детских приложений для умножения
Технологии стали неотъемлемой частью обучения, в том числе математики — какое же тогда приложение для умножения лучше всего для детей?
Обучить детей математике не так-то просто.Тем более, если вы родитель, которого этому не обучили. Но с технологиями все стало на шаг проще.
Один из основных уроков математики — умножение. Умножение относится к четырем основным арифметическим операциям, которые влекут за собой умножение чисел для получения их произведения.
Проще говоря, умножение — это повторное сложение.
Благодаря различным приложениям умножения научить детей умножать уже не так сложно, как раньше.Они могут учиться сами по себе, но, конечно, лучше их контролировать.
Шесть лучших приложений для умножения для детей
1. Зоолинго
Лучшее приложение для умножения детей ясельного возраста
Операционная система: Android и iOS
Стоимость: бесплатно, премиум-членство
Возраст: 2-6
С более чем 1000 обучающими играми в приложении у вас есть все необходимое для обучения в раннем детстве, доступное на Zoolingo.Получив высокие рейтинги как на Android, так и на iOS, одна из любимых игр в приложении — Mathlingo Island.
Mathlingo Island предлагает 3 этапа обучения математике, ориентированных на возрастные группы для подходящего обучения. С двухлетнего возраста вы можете помочь раскрыть внутренний математический гений в каждом ребенке.
Приложение помогает каждому ребенку учиться в своем собственном темпе по определению чисел, счету, основам арифметики и, конечно же, умножению. Этот математический остров оснащен потрясающей графикой, которая увлекает и заставляет вашего ребенка учиться в каждой игре.
В приложении есть игровые уровни, позволяющие вашему ребенку шаг за шагом изучать математику.
Загрузите приложение в AppStore и PlayStore бесплатно!
2. Вундеркинд
Лучшее приложение для умножения для учителей
Операционная система: Android и iOS
Стоимость: бесплатно, премиум-членство
Возраст: 6-14
Prodigy — это бесплатная математическая игра, основанная на фэнтезийной программе обучения, которую используют более 50 миллионов пользователей по всему миру.Он охватывает широкий спектр математических тем, от основных операций до дробей, соотношений и многого другого.
Приложение подходит для учеников с 1 по 8 класс. Оно также подходит для уровней DoK с 1 по 3.
Prodigy — одно из лучших приложений для умножения для детей, поскольку оно может помочь детям развить более 1400 математических навыков, включая умножение. Он поставляется с мощными функциями и инструментами своевременной отчетности, доступными как учителям, так и родителям.
С его помощью вы можете видеть отчет об успеваемости и отчет об использовании вашего ребенка, чтобы отслеживать его успеваемость. Эта функция помогает вам понять, хорошо ли у вашего ребенка дела или нет, чтобы вы могли чем-то помочь ему.
Игры и вопросы в приложении настраиваются. Он даже использует дифференцированное обучение и адаптивное обучение, чтобы удовлетворить индивидуальные потребности учащихся. С его помощью проблемным местам каждого ученика уделяется больше внимания.
3. Математическая академия изучения слонов
Операционная система: Android, iOS, Интернет
Стоимость: 35 долларов в месяц
Возраст: 2-16 лет
The Elephant Learning Math Academy — одно из лучших приложений для умножения, которое гарантирует, что дети выучат различные математические навыки на год всего за три месяца. Это приложение подходит для детей, поскольку они не слишком подвержены гаджетам.Дети должны использовать приложение только 30 минут в неделю.
Приложение охватывает множество математических тем, от самых простых до высших. Это помогает детям отточить различные математические навыки и впоследствии стать лучше.
Приложение является отличным дополнением к урокам, которые проводят дети в школах. Он поставляется с родительской панелью, которая точно показывает, над чем работает ваш ребенок.
Что хорошего в приложении, так это то, что его использование начинается с оценки, позволяющей определить «Слоновий возраст» вашего ребенка.«Слоновий возраст» соответствует уровню математики и учебной программы, подходящему для вашего ребенка.
После завершения оценки ваш ребенок уже может получить доступ к простым, но интерактивным играм, поставляемым вместе с приложением.
Его графика и тематика делают обучение детей еще более интересным.
Дети могут даже выбирать графику, которую они хотят использовать. Они могут выбирать из космических кораблей, животных, единорогов, поездов и многого другого.
4. DoodleMaths
Операционная система: Android и iOS
Стоимость: 7,91 доллара в месяц, 73,94 доллара в год, 224,49 доллара за весь срок службы
Возраст: 4-14 лет
DoodleMaths — отличное математическое приложение, разработанное учителями для адаптации к потребностям ребенка на основе его знаний и способностей. Приложение облегчает обучение через небольшие задания каждый день.
Он поставляется с технологией адаптивного обучения, которая адаптирует математические материалы с учетом сильных и слабых сторон учащихся с помощью упражнения под названием «7 дней в день.”
Он охватывает различные математические темы с короткими тестами, которые помогают приложению определить слабые места вашего ребенка. С его помощью устраняются слабости вашего ребенка и обновляются его знания.
В приложении родители и учителя могут быть связаны с учетной записью ребенка, чтобы следить за его успеваемостью. Эта функция также поможет вам выбрать занятия, которые, по вашему мнению, подходят для вашего ребенка.
С его помощью вы можете уделять больше времени темам, которые ваш ребенок должен улучшить.
Вашему ребенку также не составит труда понять вопрос, поскольку вопросы написаны четко. В приложении нет вопросов с несколькими типами, но также есть парные, сопоставленные и перетаскиваемые вопросы.
Когда ваш ребенок застрял в числе, ему даются подсказки. Полное объяснение также доступно в письменной и устной форме.
Другой вариант, доступный для вашего ребенка, — это обратиться за помощью к вам или его учителю.
Это лучшее приложение для умножения для детей создано в Великобритании, но также соответствует Общим основным стандартам США.
5. СК-12
Операционная система: Android, iOS и Интернет
Стоимость: бесплатно
Возраст: 4-18 лет
CK-12 — это сайт образовательного онлайн-контента, спонсируемый CK-12 Foundation, калифорнийской некоммерческой организацией, целью которой является расширение универсального доступа школьников для школьников к высококачественному контенту STEM.В основном приложение предлагает коллекцию «Flexbooks» или бесплатных цифровых книг по различным темам, включая математику, естественные науки и инженерное дело.
Приложение CK-12 — это не просто программа с бесплатными учебниками. В нем также есть другие материалы, которые понравятся вашему ребенку. Сюда входят видео, викторины, карточки и «симуляции» или интерактивный контент.
С помощью приложения учителя и родители также могут добавлять свои материалы. Благодаря этому вы можете персонализировать задания, которые могут улучшить навыки вашего ребенка по различным математическим темам, включая умножение.
Что хорошо в приложении, так это то, что оно не требует регистрации. Вы можете просто пойти дальше и получить доступ к каждой небольшой части информации там.
Но если вы хотите зарегистрироваться, у вас будет доступ к дополнительным инструментам и ресурсам. У вашего ребенка также может быть своя панель управления, на которой он может систематизировать содержимое, которое ему нужно.
Приложение предлагается бесплатно и доступно более чем на 70 языках.
6.Khan Academy Kids
Операционная система: Android, iOS, Интернет
Стоимость: бесплатно
Возраст: от 2 до 7 лет
Khan Academy Kids — это бесплатное образовательное приложение, в котором есть тысячи занятий и книг, которые предлагают вашему ребенку учиться и открывать новые знания на всю жизнь. Он может похвастаться фантастическим количеством мероприятий, которые соответствуют концепции результатов раннего обучения Head Start и общим основным государственным стандартам.
Приложение также поставляется с новыми мощными инструментами с учителями и множеством видео-пошаговых руководств по
.
Khan Academy Kids может помочь вам понять, лучшее ли это математическое приложение для ваших детей.
Что хорошо в Khan Academy Kids, так это то, что не все его мероприятия проводятся в Интернете. Вы также можете распечатать занятия для вашего ребенка.
Приложение направлено на развитие у детей различных навыков, включая грамотность, чтение, письмо, язык и математику, при этом поощряя творчество и развивая социально-эмоциональные навыки.Детям наверняка понравятся волшебные и милые персонажи, в том числе рассказчик Коди Медведь, который помогает детям выполнять задания и рассказывать истории.
Помимо этого, Khan Academy Kids предлагает оригинальные интерактивные занятия, которые могут сделать обучение более увлекательным. Его адаптивный путь обучения гарантирует, что каждому ребенку будут предоставлены подходящие занятия и ресурсы для его возраста.
Приложение также поддерживает независимое обучение. У него есть собственная детская библиотека Академии Хана, которая содержит обширную коллекцию занятий, книг, видео и раскрасок.
Заключение
Выбрать лучшее приложение для умножения для ваших детей не так просто, как кажется. Начнем с того, что количество вариантов сокращается. И, конечно же, как мама, вы хотите лучшего для своего ребенка.
Вот и все! Мы надеемся, что это руководство помогло вам понять, что именно вам нужно для вашего ребенка, чтобы улучшить его навыки умножения или математические навыки в более общем плане.
Хотите прочитать больше статей, которые могут помочь вам в обучении на дому? Посетите All Digital School прямо сейчас!
Связанные вопросы
Как я могу помочь своему ребенку запомнить таблицу умножения?
Вы можете помочь своему ребенку, ежедневно занимаясь с ним.Также ему помогает выбор лучшего приложения для умножения. Ключевым моментом здесь является проявление терпения по отношению к нему, пока он учится процессу. Вскоре он уже сможет это запомнить.
Как легче запомнить таблицу умножения?
Самый простой способ научить вашего ребенка запоминать таблицу умножения — это научить его пропускать счет под мелодию простой песни. Песни можно использовать как мнемонический прием, который поможет ребенку быстро запомнить числа.
Важность обучения умножению | Таблицы умножения
Многие из нас помнят обучение умножению и делению.Пение и чтение полных сетов всем классом, пересмотр таблицы умножения дома с нашими родителями. Вы могли бы даже приклеить плакат с их Блю к стене нашей спальни.
Переход от умения складывать и вычитать числа к умножению может показаться большим и сложным. Однако, однажды освоенное, оно может стать второй натурой для ребенка и иметь основополагающее значение в повседневной жизни.
В нашей частной школе , Девон , мы гордимся тем, что всем нашим ученикам уделяется время и усилия, которых они заслуживают.Наша цель — дать им возможность успешно изучать различные предметы, включая математику и, конечно же, их таблицы умножения.
Преимущества обучения умножению
Хотя многие из этих методов обучения умножению устарели, важность изучения этих математических основ сегодня так же важна, как и когда-либо.
Умножение — это основной инструмент для многих видов математики, таких как алгебра, исчисление, уравнения и многое другое. Способность репетировать и понимать умножение до 12 включительно к последнему классу начальной школы позволит вашему ребенку уверенно и умело решать более сложные математические предметы.
Это также помогает им ознакомиться с преподанными им учениями и почувствовать себя уверенно по мере их продвижения в процессе обучения.
Развивает уверенность в математике
Способность полностью понимать умножение, а также беглость речи и мгновенное запоминание повысят уверенность вашего ребенка в предмете.
Многие задачи, которые они должны выполнять как в школе, так и дома, требуют этого базового навыка. Примеры могут включать:
• Накрытие стола к ужину, когда ожидается гостей.
• Расчет обменных курсов для траты денег в отпуске.
• Определение дней недель, месяцев или лет.
Такое повседневное использование умножения естественно для многих и подчеркивает регулярное использование навыка, подчеркивая важность изучения этого навыка с раннего возраста.
Незаменимый навык для долгого умножения и деления
Свободное владение умножением также позволит вашему ребенку по мере его обучения в школе использовать эти необходимые навыки и развивать их с большей легкостью по мере усложнения преподаваемой математики.
Обычно деление и долгое умножение вводятся в учебную программу ребенка после базового умножения. Без этих первичных знаний следующие этапы было бы гораздо сложнее понять и обработать.
Создает основные математические блоки и поддерживает более сложные задачи
Являясь частью математического «набора инструментов» каждого человека, умножение — это фундаментальный навык, который позволит вашему ребенку преуспеть в том, что часто может считаться сложной задачей.
Умножение на самом деле может быть приятным и полезным предметом для мастера.
Более глубокое понимание
Важно, чтобы дети получили концептуальное понимание умножения. Таким образом, они могут понять «почему» и «как» таблица умножения, а не просто «каков» ответ.
Этот процесс более глубокого мышления позволяет находить осмысленное применение. Это позволит им успешно применить этот навык в других аспектах обучения.
способствует распознаванию чисел
Математика в большинстве случаев представляет собой манипулирование числами во многих различных формах. Однако эти задачи, простые или сложные, требуют сильного «чувства числа».
Развитие ключевых навыков и их частая практика способствует развитию у вашего ребенка чувства числа. Это может включать в себя прогрессивные навыки в:
• Счет
• Группировка
• Оценка
• Количество
• Время
• Расстояние
Улучшенная задача — способности к решению
По мере того, как ребенок начинает быстрее вспоминать умножение 2-12, они смогут решать более сложные математические задачи за гораздо меньшее время.Это потому, что базовое понимание уже установлено. Они будут применять этот навык как свою вторую натура, позволяя им сосредоточиться на более сложных аспектах задачи.
Поощрение и похвала
Многим детям сложно учить свои таблицы умножения; это требует большого терпения и преданности делу. Поддержка вашего ребенка в процессе обучения, поощрение и похвала позволяет ему чувствовать себя уверенно в его образовательном путешествии, помогая ему преуспеть в предмете.
Качество похвалы имеет основополагающее значение для мотивации вашего ребенка учиться чему-то новому; хороший пример — расставить приоритеты в усилиях, а не в конечной задаче.
Нажмите на ссылку ниже, чтобы ознакомиться с нашими советами по эффективному хвалить своих детей, чтобы обеспечить их эффективность.
Сколько вам было лет, когда вы выучили таблицу умножения? Сообщите нам об этом через наши каналы в социальных сетях; мы хотели бы услышать различия!
Если вас интересуют возможности получения образования в St Peter’s Prep, свяжитесь с Рэйчел Эллиот, директором по приему и маркетингу, по телефону 01395 280335 или по электронной почте [email protected]
Когда дети учатся умножению и делению | Разобрался
Из всех математических операций детям труднее всего выучить умножение и деление. Освоение этих навыков — следующий логический шаг после сложения и вычитания. Но для большинства детей это скорее прыжок. Узнайте, когда дети учатся умножать и делить.
Когда дети обычно учатся умножению
Обучение умножению можно начинать уже во втором классе.Дети обычно начинают с добавления равных групп (3 + 3 + 3 = 9, что совпадает с 3 × 3 = 9). Это называется повторным сложением.
Вот как и когда дети учатся умножать:
Во втором классе ребенка учатся визуализировать повторяющееся сложение. (Это похоже на рисование квадрата с пятью строками и пятью столбцами, представляющими 5 × 5 = 25.)
В третьем классе детей начинают осознавать связь между умножением и делением.(Это как знать, что 3 × 4 = 12 и 12 ÷ 4 = 3.)
В четвертом классе ребенка начинают умножать двузначные числа на двузначные числа.
Чтобы научиться умножению, дети используют практические материалы и наглядные модели, чтобы разбить числа и построить концепцию.
Большинство детей знают, как использовать обычную процедуру умножения больших чисел к концу пятого класса. Некоторым нужно немного больше времени и практики, чтобы полностью понять концепцию.
Когда дети обычно изучают деление
Дивизион обычно является самой сложной математической концепцией для детей. Уравнение деления состоит из трех частей:
Дивиденд — это число, которое делится (первое число в задаче).
Делитель — это число, на которое делится дивиденд (второе число в задаче).
Частное — это количество раз, когда делитель попадет в делимое (решение) .
Обучение делению начинается в третьем классе. Детей знакомят с этой концепцией, выполняя повторное вычитание. (Например, 20–5, затем еще 5, еще 5, и еще 5). Это то же самое, что и 20 ÷ 4.)
Вот как и когда дети учатся делить:
В третьем классе детей начните деление повторным вычитанием. Они учатся делить две цифры на однозначные числа с решениями больше 10.
В четвертом классе детей начинают учиться делить четырехзначные числа на однозначные числа.(Например, 4000 ÷ 2.)
В пятом классе ребенка начинают делить четырехзначные числа на четырехзначные. (Например, 8,000 ÷ 4,000.) Кроме того, большинство детей знакомятся с десятичными числами в пятом классе.
Ожидается, что дети полностью поймут, как умножать и делить, прежде чем перейти в среднюю школу. Но это не значит, что каждый ребенок поймет это. Некоторым детям нужно больше времени и практики.
Почему у некоторых детей проблемы с умножением и делением
Дети нередко испытывают трудности с математикой, особенно с умножением и делением.

Во сколько должны сидеть девочки: Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно?

Написал alexxlab в 13 июля 2021, 01:05

Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно?

Нельзя назвать точный возраст, когда ребенок начнет сидеть самостоятельно, все зависит от степени развития малыша. Главное, данный процесс не нужно ускорять, нужно, чтобы все протекало естественно.

Что говорят врачи?

Дети начинают садиться в возрасте от 5 до 7 месяцев, так считают педиатры. Они же утверждают, что нормой считается, если малыш стал сидеть до девяти месяцев. В зависимости от степени психомоторного развития одни дети уверенно сидят в 4,5 месяцев, а некоторые отказываются сидеть до года. Наблюдения показывают, что девочки обычно начинают сидеть раньше, чем мальчики. Конечно, у активных и стройненьких детей все получается быстрее, чем у их пухленьких сверстников, хотя бывают и исключения.

Иногда ребенок хорошо ползает и уже начинает ходить, но до сих пор не сидит самостоятельно. Стоит ли беспокоиться по этому поводу? Нет, ни в коем случае. Ребенок сам освоит сидячую позу, когда ему это потребуется. К специалисту стоит обратиться только в том случае, если ребенок до девяти месяцев не переворачивается с живота на спинку и наоборот, и даже не проявляет никакого желания сесть.

Есть дети, которые уже в три-четыре месяца проявляют настойчивое желание принять сидячее положение. Не стоит потакать в этом стремлении. Позвоночник ребенка не окреп, сидение в таком раннем возрасте нанесет ему вред. Лучше выкладывать его в люльку-шезлонг, где малыш будет находиться в полулежачем положении и у него увеличится обзор, без вреда для позвоночника.

Физиологические особенности детского позвоночника

Позвоночник малыша не имеет изгибов. Они возникают только в период роста. К двум-трем месяцам появляется шейный изгиб, после того, как ребенок начинает держать головку. Далее, в шести месяцам появляется грудной изгиб. Позже формируется поясничный изгиб, когда ребенок начинает ходить. Естественная форма позвоночника формируется только к 3-4 годам.

Связки и мышцы находятся в стадии формирования, и поэтому не стоит забывать о предосторожностях. Если ребенка принуждать сидеть, возможно искривление позвоночника и нарушение в развитии тазовых костей. Не готовый к сидению малыш не сможет удержать спинку, что приведет к нарушению дыхания и вызовет деформацию грудной клетки.

Не нужно:

Слишком опекать малыша, лишая его свободы развиваться и передвигаться самостоятельно.
Обкладывать ребенка подушками, чтобы он не дай бог не завалился. Именно заваливаясь в стороны, малыш начинает тренировать мускулатуру, мышцы и приобретает необходимый опыт.

Гимнастика для укрепления позвоночника

Чтобы развить вестибулярный аппарат и укрепить спинку ребенка можно использовать фитбол-мяч. Для детей подойдет мячик диаметром 65 см. Упражнения на нем необходимо проводить перед едой, ежедневно. На мячик кладется пеленка, а на нее животик вниз ребенок. Покачивание и встряхивания на фитболе помогут ребенку быстрее сесть, он научится поднимать плечи и голову.

С 5-6 месяцев можно ребенка притягивать к себе за ручки, чтобы посадить.

Упражнения «велосипед», при которых вы будете разгибать, и сгибать ножки малыша, также полезны для укрепления мышц.

Во сколько дети начинают сидеть девочки

Любая мама задается вопросами: когда начинают сидеть дети, можно ли использовать разные приспособления, когда сажать девочек.

Ответить можно сразу на все вопросы так: все должно протекать естественным путем. Не нужно усаживать ребенка в неудобную и неестественную пока для него позу, пока у него не развилась мышечная и костная система настолько, что он сможет сидеть самостоятельно.

Возможность хорошо и ровно сидеть появляется у ребенка к шести-семи месяцам. Можно с полной уверенностью сказать, что рано детей сажать нельзя, потому что у них недостаточно крепкие мышцы, кости и позвоночник, которые могут подвергнуться преждевременной серьезной нагрузке. Последствия могут отразиться на состоянии здоровья детей.

Когда начинают сидеть дети

Позвоночник новорожденного выпрямлен. По мере роста ребенка начинают появляться его естественные физиологические изгибы. В двухмесячном возрасте обнаруживается шейный изгиб вслед за тем, как ребенок начинает держать головку; в шесть месяцев — грудной изгиб, когда ребенок учится сидеть; после года — поясничный изгиб, когда ребенок пытается ходить. К 3-4 годам жизни выявляется более-менее характерная форма позвоночника.

Понимая особенности строения позвоночника ребенка, становится ясно, что природа последовательно формирует его позвоночник неслучайно. Следовательно, не торопите время. Не нужно заставлять организм ребенка делать то, к чему он еще просто не готов!

Как подготовить ребенка к сидению

Итак, мы приняли тезис о том, что ребенок должен сесть самостоятельно естественным путем, когда придет для этого время. Но можно ведь и помочь ему ускорить этот процесс. Конечно, лучше всего опираться на советы педиатров, которые часто рекомендуют делать массаж и ежедневную гимнастику. Все это в совокупности поможет укрепить мышцы ребенка, а именно это и требуется для его подготовки к сидению.

Каковы же главные тренировочные упражнения для малышей? С двухмесячного возраста уже можно начинать легкие массажные движения, повороты, наклоны, а также небольшие подтягивания ребенка за ручки.

Как определить готовность ребенка к сидению

Ориентировочным возрастом, когда ребенок начинает сидеть, является 6 месяцев. Но, запомните, это только ориентир. Ваш ребенок сядет лишь тогда, когда его организм будет достаточно окрепшим. Только после того, как он сядет сам, для него откроются новые возможности — он уже самостоятельно будет видеть окружающий его мир, не ограниченный стенами и потолком комнаты.

Главное, на что нужно обратить внимание: умеет ли ребенок поднять самостоятельно, лежа на животе, грудную клетку. Это станет определяющим знаком того, что у ребенка окрепли мышцы груди и шеи, что, в свою очередь, означает: малыш уже способен держать свое тельце вертикально. Однако сразу не нужно усаживать ребенка без какой бы то ни было поддержки, потому что потребуется еще время, когда он научится этому самостоятельно. Сначала можно немного поддерживать ребенка своими руками. Кроме того, под спинку можно подкладывать мягкую подушку.

Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, как правильнее сажать ребенка. Он сможет оценить физическое состояние малыша. Конечно, не надо бояться, если у ребенка не получится сесть ровно, сначала он часто будет заваливаться на бок. Не нужно его постоянно поправлять. Он должен пытаться сам удержать баланс. Только позаботьтесь о безопасности места, где будет сидеть ребенок.

Когда начинают сидеть девочки

Одним из старых заблуждений является миф о том, что если девочку усаживать ранее 6 месяцев, то у нее будет загиб матки, что скажется в будущем на ее детородных функциях. Девочек, так же как и мальчиков, можно смело начинать присаживать с шести месяцев, как мы уже говорили выше.

Многие дети развиваются немного быстрее своих сверстников, поэтому самостоятельно садятся ранее шести месяцев. Не стоит в этом случае препятствовать ребенку, укладывая его на животик или спинку. Если ребенок сам уже садится, то значит его организм абсолютно готов к этому. А вам остается только радоваться такому приятному событию.

Статья опубликована в раздел Раннее развитие, который является частью рубрики Развитие детей.

Другие статьи по теме

2 мнения на “ Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть самостоятельно ”

Я все таки придерживаюсь мнения что не стоит сажать ребенка принудительно, а только тогда, когда сам сможет. После полугода конечно можно присаживать, но не надолго, потому что позвоночник еще не готов.

Здравствуйте! Незнаю как вам, а мне вот это очень помогло:

Родители с появлением ребенка сталкиваются с проблемами, связанными с темпами и нормами его развития. На вопросы о том, во сколько месяцев ребенок должен научиться сидеть, сильно ли отличается период освоения данного навыка для мальчиков и девочек, расскажет данная статья.

Когда ребенок должен научиться сидеть самостоятельно — мнение педиатров
Считается, что по достижению каждого нового возрастного этапа, малыш должен овладевать определенными умениями и навыками. В том случае, если происходит ярко выраженное отставание от принятых для конкретного возрастного периода норм, то это может свидетельствовать о возникновении какой-либо проблемы в состоянии здоровья малыша. Именно поэтому очень важно обращать внимание на то, насколько соответствуют показатели малыша принятым стандартам.
Однако, не стоит беспокоиться в том случае, если разница незначительна — это абсолютно нормально. Не следует забывать о том, что каждый ребенок обладает индивидуальными особенностями развития, поэтому не всегда некоторое отставание от стандартов может свидетельствовать о наличии каких-либо проблем.
Педиатры сходятся во мнении о том, что готовность к освоению навыков сиденья появляется у малышей к 6 — 8 месяцам. Малыш этого возраста начинает предпринимать активные попытки сесть. Но это происходит лишь тогда, когда уровень развития его костной и мышечной системы позволяет ему совершать необходимые действия.
Этот период имеет очень размытые рамки. Например, один малыш сможет сидеть уже в возрасте 5 месяцев, а другой — владеет данным навыком в полной мере лишь при достижении восьмимесячного возраста. В любом случае, родителям не стоит пытаться искусственно ускорить данный процесс, так как освоение данного навыка диктуется исключительно организмом ребенка, его анатомо-физиологическими особенностями. Педиатры запрещают пытаться высаживать детей самостоятельно, так как это может оказать слишком большую нагрузку на его позвоночник, что может стать причиной деформации костной системы и вызвать ряд серьезных проблем.
Кто раньше садится мальчики или девочки
Существует мнение, что мальчики осваивают данный навык несколько раньше, чем девочки. Однако, научного подтверждения данной теории на сегодняшний день не существует.
Дело в том, что укрепление позвоночного столба проходит несколько этапов. Первый из них — это формирование шейного изгиба, когда малыш учится держать голову без поддержки со стороны взрослого. Второй этап — освоение навыка переворачиваться и ползать. Заключительный этап — поясничный (здесь малыш уже может самостоятельно сидеть и ходить).
Формирования физиологических изгибов позвоночника — это достаточно сложный и интенсивный процесс. Например, если сравнить осанку новорожденного малыша и годовалого младенца, то разница будет очевидной. Пол ребенка не влияет на скорость освоения им навыка сидения. Решающим фактором является уровень развития мышечной системы, потребность ребенка в двигательной активности.
Возрастная норма
Большинство малышей осваивают данный навык в полугодовалом возрасте. Первое время дети сидят очень неустойчиво, часто заваливаются на бок или падают на спину. Постепенно мышцы спины начинают развиваться, позвоночнику становится легче справляться с данной нагрузкой. В среднем для того, чтобы ребенок научился сидеть уверенно ему требуется около 2 месяцев. Полностью малыш осваивает этот навык к 9 месяцам, когда ему уже не требуется поддержка и помощь со стороны взрослого.
Как помочь ребенку научиться сидеть
Достаточно часто возникают ситуации, когда ребенок достигает нужного возраста, но при этом не может освоить определенного навыка. Иногда родители отмечают даже отсутствие стремления и попыток для его освоению. Это достаточно тревожный сигнал, родителям стоит немедленно обратиться за консультацией к специалистам: педиатру, невропатологу и ортопеду. В том случае, если опасность возникновения какой-то патологии или заболевания будет исключена, то следует уделить внимание физическому развитию ребенка, создавая ему ситуации для активной двигательной деятельности. Для этого на сегодняшний день существует ряд вспомогательных процедур.
Одним из вариантов является общеукрепляющий массаж. Его проведение следует доверить профессионалу, которые прекрасно разбирается в особенностях строения и развития мышц малыша данного возрастного периода. Это полностью исключит возможность нанесения малышу травмы и гарантирует положительную динамику.
Плавание — это следующий вариант, который поможет научиться сидеть. Считается, что данным видом спорта можно начинать заниматься с самых первых месяцев жизни. Нахождение в воде требует от малыша двигательной активности, включая тем самым в работу многие группы мышц. По статистике, дети посещающие бассейн с раннего возраста, развиваются быстрее и гораздо реже болеют.
Гимнастика — еще один отличный способ помочь развитию мышц ребенка, что является необходимым условием освоения таких навыков, как сидение и ходьба. Физические упражнения благотворно влияют на мускулатуру, способствуют развитию координации.
Почему нельзя высаживать ребенка самостоятельно: возможные осложнения
Согласно научным исследованиям, высаживание ребенка может привести к ряду проблем, среди которых:
Развитие лордоза и сколиоза;
Остеохондроз;
Деформация костей таза;
Нарушение психоэмоционального состояния.
Специалисты сходятся во мнении о том, что освоение данного навыка должно быть инициировано ребенком. Вмешательство родителей может нанести серьезный вред.
Еще один важный момент — категорически запрещено использовать прыгунки и ходунки до тех пор, пока малыш не освоил навык сиденья в достаточной степени. Использование данных предметов может отрицательно сказаться на развитии позвоночника, так как мышечный корсет его спины еще недостаточно развит, а значит травмоопасность значительно возрастает.
Главный совет родителям — не торопите события и помните о том, что каждый ребенок развивается в индивидуальном режиме.
Первые успехи в жизни малыша, несомненно, радуют его родителей. Особенно мам, которые так переживают за развитие своего любимчика. Когда ребенок уже может переворачиваться в разные стороны, ползти на животике, все мамочки с нетерпением ждут, когда ребенок начнет сидеть. Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы. Поэтому вопрос о том, во сколько ребенок начинает сидеть, так часто их волнует.
Содержание статьи:
Когда ребенок должен сидеть?
Ну, во-первых, ребенок никому ничего не должен. Когда он захочет, тогда и сядет. Во-вторых, дети начинают садиться тогда, когда для этого они достаточно развиты. Сначала они учатся держать голову, затем переворачиваться с живота на спину и наоборот, начинают ползать, и только потом приходит, наконец, время, когда ребенок начинает самостоятельно сидеть. Хотя желание сесть у большинства здоровых детей возникает довольно рано, еще в 4-5 месяцев. Часто можно увидеть, как малыши, лежа на спине, пытаются поднять голову, чтобы увидеть окружающих. А если потянуть их за ручки, они тут же садятся.
Приблизительно к полугоду многие дети уже могут контролировать свои мышцы и некоторое время сидеть без поддержки. С каждым днем мышцы крепнут, и сидят малыши дольше и дольше. Ребенок в 7 месяцев еще не сидит, его спина быстро устает, он может сидеть криво. И только в 8-9 месяцев дети уже сидят ровно и уверенно. Это средние нормы, на которые мамочки могут ориентироваться. А точного ответа на вопрос «Во сколько месяцев ребенок сидит?» не сможет дать ни один педиатр, т.к. его просто не существует. Когда ребенок начинает сидеть, не сможет точно сказать и многодетная мама. Ведь нет одинаковых детей даже в одной семье.
Как ребенок начинает садиться?
Если мышцы ребенка развиты в соответствии с возрастом, к 4-5 месяцам он уже может садиться с положения полулежа. Конечно, он будет падать вперед и в разные стороны, но не стоит его тут же поднимать. Как научить ребенка сидеть, если, наоборот, мешать ему в этом? Такие попытки будут своего рода самостоятельными упражнениями по укреплению спины. Когда ребенок, ухватившись за руки мамы, поднимается и садится, не нужно его сразу опускать обратно. Ему будет не только интересно, но и полезно посидеть так несколько секунд.
Иногда детям интереснее передвигаться, чем сидеть. Если ребенку 7 месяцев, а он не сидит, но ползает, значит, мышцы рук и ног у него развиты сильнее, чем мышцы спины, и, значит, сядет он чуть позже. Кстати, садиться самостоятельно многие малыши начинают уже после того, как научатся ползать на четвереньках.
С какого возраста ребенку можно сидеть?
Когда малыш еще лежит, приходится часто находиться с ним рядом, т.к. одному ему скучно, да и видеть маму рядом ему просто необходимо. Поэтому большое облегчение получают мамочки, когда ребенок начинает сидеть. Мальчики, обычно, садятся немного раньше, чем девочки. Хотя это не является абсолютной нормой. Главное, никуда не торопиться. Неважно, во сколько дети начинают сидеть, главное, чтобы они были к этому физически готовы.
К пятимесячному возрасту все здоровые дети уже способны удерживать спину. Но это не значит, что в 5 месяцев их можно посадить, обложить со всех сторон подушками и уйти по делам. Ребенок и в 6 месяцев еще не сидит. Не стоит злоупотреблять возможностями ребенка, даже если совсем не терпится, когда ребенок начнет сидеть. Девочка хоть и начинает садиться позже мальчиков, пытаться сесть она старается раньше них. Девочки, как известно, всегда развиваются чуть быстрее. Но, в любом случае, сажать детей не рекомендуется раньше 7 месяцев. Когда ребенок начинает сидеть, мальчик это или девочка, ему открывается весь мир, такой интересный и манящий. Поэтому не стоит торопиться, он итак сам стремится к этому.
Как научить ребенка сидеть?
Обычно малыши развиваются самостоятельно, и садиться начинают сами. Если ребенку 6 месяцев, и он не сидит, то ничего страшного нет. Значит, его позвоночник еще не окреп. Но если ребенок в 8 месяцев не сидит, тогда стоит ему в этом помочь. О том, что нужно регулярно делать ему массажи, говорить излишне — об этом итак все мамочки знают. Но кроме массажа существует несколько упражнений, которые помогут малышу поскорее сесть. Вот некоторые из них:
1. Ребенка положить на спину. Взять его за ручки и потянуть к себе так, чтобы он сел, держать малыша в таком положении несколько секунд и опустить. Повторить несколько раз. Если возможно, лучше поднимать ребенка за одну и другую руку поочередно. При этом нужно следить, чтобы малыш старался сидеть сам.
2. Посадить ребенка спиной к себе, руками подперев его локотки. Разложить по сторонам игрушки, чтобы он дотягивался, брал их и старался вернуться в исходное положение.
3. Посадить ребенка перед собой, взяв за руки, и покачать его в стороны, при этом напевая какую-нибудь песенку.
Можно пробовать сажать его «искусственно», т.е. посадить, раздвинув ноги и оперев его же ручками о пол. На некоторое время можно посадить его на детский стульчик. Начинать с нескольких минут, с каждым днем увеличивая время. Главное, не переусердствовать. Всему, как говорится, свое время. Если ребенок в 8 месяцев не сидит, значит нужно подождать еще. Малыш сядет тогда, когда у него окрепнут мышцы и позвоночник. Если ребенок 9 месяцев еще не сидит, паниковать также не стоит, но лучше все же обратиться к врачу.
Напоследок хотелось бы «разрушить» некоторые мифы, связанные с тем, когда ребенок начинает сидеть. Девочка садится, когда она к этому готова, будь то в 6 или 8 месяцев. Никакого загиба матки у нее не случится. Конечно, если сажать ребенка насильно, проблем у него будет намного больше. Ребенка учить садиться в горшке нельзя! Хотя некоторые считают, что слегка провалившись в горшок, ребенок с него не упадет и научиться быстрее сидеть. И еще. Многие считают, что 6 месяцев – норма, когда ребенок должен сидеть. Это не так. Отклонением от общепринятых норм можно считать только то, что ребенок в 9 месяцев не сидит и даже не пытается этого делать.
Одним из ключевых моментов в жизни маленького ребенка является период, когда грудничок начинает сидеть. Этого момента с нетерпением ждут родители, ведь таким образом расширяются возможности игр и познания мира, а также возможности прикорма.
Во сколько месяцев дети начинают сидеть и каким образом можно помочь им быстрее овладеть навыком? Вопрос об этом всегда волнует.
В каком возрасте ребенок начинает сидеть?
С вопросом, когда ребенок должен сидеть, родители зачастую обращаются к врачу, и они очень переживают, если к полугоду ребенок еще не начинает сидеть сам. Но стоит знать, что развитие ребенка – это индивидуальный процесс, и малыш никому ничего не должен.
Возраст сидения в полгода – это усредненные сроки формирования навыка, когда ребенок начинает делать свои первые попытки садиться самостоятельно.
Он будет готов к этому по мере укрепления мышц спины и конечностей, овладения навыками переворотов с живота на спину и назад, и попыток ползания.
Родители зачастую принимают некоторые из действий детей за желание садиться, когда дети пытаются поднимать головку в возрасте 4-5 месяцев, чтобы видеть окружающее.
Если таких детей потянуть за ручки, они могут садиться.
Когда дети начинают сидеть? Примерно к возрасту полугода многие малыши уже активно контролируют свои мышцы, что позволяет им некоторое время сидеть без поддержки. Но чаще всего они могут более или менее уверенно сидеть только с поддержкой или в подушках, кресле или шезлонге.
Постепенно мышцы укрепляются, и дети могут удерживать сидячее положение все дольше.
То есть возраст, когда ребенок сидит самостоятельно, составляет примерно 7-8 месяцев.
Когда мальчики начинают сидеть?
Существует неверное мнение о том, что мальчиков можно сажать раньше, чем девочек, и они могут сидеть уже чуть ли не с 5 месяцев. Это неверно, и темпы развития мальчиков также индивидуальны.
Во сколько ребенок начинает сидеть, во многом зависит от силы и степени развития предыдущих навыков, мышечного тонуса и с активности созревания нервной системы, а также от комплекции и веса ребенка.
В среднем, ребенок садится к возрасту 7-8 месяцев, уверенно держа спинку и длительно не меняя положения.
Когда девочки начинают сидеть?
В народе считается, что девочек нельзя рано сажать, иначе у них будет развиваться загиб матки – это неверное представление, на внутренние органы раннее присаживание девочки никак не влияет, чего нельзя сказать о неокрепшем позвоночнике.
Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, зависит не от половых особенностей, а от темпов развития, тонуса мышц и развития навыков.
Как ребенок начинает сидеть?
Когда дети начинают сидеть, делают они это в определенной последовательности.
Если тонус мышц ребенка развит соответственно его возрасту, тогда в периоде 4.5-5 месяцев они могут сесть при поддержке за ручки с положения полулежа. При этом они будут падать вперед или заваливаться на бок, так как мышечный каркас еще слишком слаб для полноценного удерживания тела в вертикальном положении.
Не стоит часто так сажать детей, чтобы отрицательно не влиять на позвоночный столб.
Такие подсаживания пару раз в день можно считать тренировкой для будущего уже самостоятельного сидения, и когда ребенок начинает сидеть самостоятельно, ему не нужны уже будут такие поддержки.
Первое время, когда малыш начинает сидеть, ему нужна будет опора для спины или он будет опираться на ручки, постепенно все активнее манипулируя ими и сохраняя равновесие при сидении.
Особые ситуации
Когда груднички не начинают сидеть к возрасту полугода, как пишут во многих книгах по развитию детей, родители начинают переживать и пытаться упорно посадить свое чадо. Но делать этого не стоит, так как зачастую детям может быть интереснее передвигаться, чем сидеть в статичной позе.
Зачастую дети самостоятельно садятся уже после того, как они научились вставать на четвереньки и пытаются ползать. Они просто опускают попу на бок и садятся на нее, отпуская ручки.
Отсюда вывод, во сколько месяцев малыш начинает сидеть – это примерно период от 6 до 9 месяцев, по мере освоения навыков еще и ползания.
Во сколько месяцев ребенок может сидеть с поддержкой или на коленках у взрослых? Если спинка малыша слабая, торопить его с сидением не стоит, ранее 5-5.5 месяцев даже ненадолго присаживать детей не стоит, это вредно для их позвоночника.
Тем более нельзя в этом сроке сажать их в подушки или стульчики – обычно дети начинают искривляться в сторону из-за слабости мышц.
Если же к возрасту 8-9 месяцев ребенок не делает попыток садиться и ползать, стоит обратиться к врачу за консультацией, так как возможно, потребуется назначение лечебного массажа и гимнастики для укрепления тонуса мышц и помощи в формировании навыка.
Самое интенсивное развитие человека происходит в первый год жизни. К пяти месяцам малыши уже осваивают большинство основных навыков. Они уверенно держат голову, переворачиваются на живот, узнают себя в зеркале и пытаются сесть. В этом возрасте некоторые дети уже начинают сидеть, а некоторые только делают попытки, чтобы из горизонтального состояния приподнять голову и опереться на локти.
Как поэтапно ребенок начинает садиться.
Для большинства родителей очень важно, чтобы их малыш развивался в соответствии с общепринятыми нормами. Современные педиатры придерживаются мнения, что каждый малыш индивидуален и нет смысла сравнивать их навыки и умения: в каком возрасте ребенок начинает сидеть, как быстро он научился ползать и т.д. Но некоторые принципы развития для детей до года все же есть:
В 5-6 месяцев младенец, как правило, еще не может сидеть. Малыш очень активно ведет себя в специальных качелях или шезлонге: крутит головой по сторонам, пытается дотянуться до интересующих вещей и игрушек, если что-то не нравится может активно выгибаться.
В 7 месяцев ребенок должен сидеть непродолжительное время, подтянувшись за ваши руки.
Маленький ребенок начинает сидеть самостоятельно примерно в 8 месяцев. Малыш может приподняться в сидячее положение. Оттолкнуться рукой из-за спины ему уже совсем несложно.
В 9 месяцев ребенок сидит уверенно: легко дотягивается до игрушек, поворачивается корпусом по сторонам и уже не заваливается набок. Вот примерно со скольки месяцев ребенок начинает уверенно сидеть самостоятельно.
Из этого положения малыш легко группируется и может быстро уползти от мамы. Также он уверенно хватается, например, за поручни кроватки и делает попытки подтянуться.
Важно. Когда ребенок самостоятельно садится в первый раз, нужно всегда подстраховывать его. Иначе все попытки сесть будут заканчиваться кувырками, т.к. мышцы спины еще недостаточно крепкие и не привыкли к такому положению.
С какого возраста малыша можно присаживать.
Большинство врачей педиатров сходятся во мнении, что присаживать малыша, можно, лишь, когда ребенок начинает сидеть самостоятельно. В общепринятом понимании «сидеть самостоятельно» означает способность малыша без посторонней помощи из состояния лежа переместиться в сидячее положение.
Важно. Если ребенок не садится сам, значит мышцы спины еще недостаточно развиты, чтобы он самостоятельно смог «посадить» себя в вертикальное положение. Сажая ребенка в подушки, на колени или в коляску с подъемом спинки больше 45 градусов, вся нагрузка идет не на мышцы, а на позвоночник.
Мальчики и девочки развиваются по-разному. Мнение о том, что именно девочек нельзя насильно сажать несколько ошибочно. При «высаживании» нагрузка на кости таза и позвоночник у всех детей одинакова и последствия уже в школьном возрасте чаще всего у мальчиков и девочек не отличаются: сколиоз, проблемы с крестцовым отделом позвоночника. В силу расположения внутренних органов, у девочек ко всему этому могут прибавиться еще и проблемы с половой системой.
Если малыш научился подтягиваться, ухватившись за ваши пальцы, и может удержать себя в этом положение какое-то время, можно постепенно усаживать ребенка в подушки или держать на коленях в полулежащем положении. До этого момента для увеличения обзора крохи лучше пользоваться специальными приспособлениями: шезлонги, качели, переноски. Спинка этих «помощников» находятся под оптимальным для неокрепшей спины углом, а благодаря специальной эргономичной формы сидения, грудничок чувствует себя максимально комфортно.
Почему ребенок не сидит.
То, что ребенок не сидит, может быть следствием нескольких очевидных факторов:
Индивидуальные особенности развития костной и мышечной системы
Малыш родился недоношенным
Внутриутробные проблемы во время беременности: обвитие плода пуповиной, гипоксия, анемия, повышенное внутричерепное давление
Родовые травмы
Такого рода проблемы могут привести к задержки моторного развития. Поэтому основными навыками малыш овладевает с некоторой задержкой.
Как помочь малышу сесть самостоятельно.
В первые несколько месяцев дети тратят очень много сил, чтобы овладеть основными умениями, соответствующими каждому этапу развития. Попытки присаживать ребенка специально могут навредить малышу. Но помочь его мышцам окрепнуть и потренировать детскую координацию и ориентацию в пространстве все же можно. Не важно со скольки месяцев маленький ребенок начинает сидеть, начинать помогать его мышцам крепнуть и формироваться можно с первых дней жизни.
Массаж. Прекрасный способ, который поможет нормализовать состояние мышц малыша. Из-за поэтапного развития какие-то группы мышц новорожденного находятся в сильном тонусе, а какие-то наоборот – в гипотонусе.
Гимнастика. Примерно с 3-х месячного возраста педиатры могут назначать занятия лечебной гимнастикой.
К пяти месяцем, малышам можно аккуратно помогать переворачиваться на спину из положения лежа на животе. Игрушки и погремушки прекрасно стимулируют к этому интерес малышей.
Тренировка баланса. Держать равновесие и научиться чувствовать свое тело в пространстве поможет следующее упражнение: взять ребенка на колени полусидя и подставить ему обе свои руки ладонями вверх. Интуитивно малыш станет опираться ручками о ваши руки.
Подать малышу указательные пальцы, чтобы он ухватился за них. Помогите малышу немного приподняться так, чтобы голова и спина образовывали одну прямую. Так он должен «повисеть» несколько секунд.
Упражнение «пловец» или «самолетик». Ребенка, который лежит на животе, приподнять, держа его под грудь одной рукой, а другой зафиксировать его ножки так, чтобы он опирался ими вам в живот. В таком положении у ребенка будут работать абсолютно все мышцы спины.
Всем малышам нужно время, чтобы освоить новый навык в процессе развития. Если же у вас есть сомнения или тревоги относительно состояния малыша, обязательно обратитесь за советом к специалисту.
Во сколько начинают сидеть девочки и мальчики
Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно и с какого возраста ему можно в этом помогать? Эти вопросы очень важны, поскольку некоторые неосмотрительные действия взрослых могут привести к травмам позвоночника ребенка. И еще интересный момент — не опасно ли девочкам рано начинать сидеть?
Начнем с последнего вопроса. Существует мнение, что когда начинает сидеть девочка, если это происходит слишком рано, есть риск бесплодия у нее в будущем, якобы могут быть травмированы ее репродуктивные органы. Но и когда начинает садиться мальчик, и девочка, нужно думать совсем о другом. А именно, о нагрузке на позвоночник.
В книгах о развитии детей можно встретить информацию о том, что дети, чаще всего, садятся уже в возрасте 6 месяцев. На деле же нередко оказывается, что ребенок может самостоятельно сесть и спокойно сидеть без поддержки только месяцев в 8-9. И это тоже полнейшая норма, если врачи не видят никаких отклонений в развитии. Ну а не заметить их у нездорового ребенка весьма сложно, так как осмотры педиатром в первый год жизни проводятся ежемесячно. Плюс плановые осмотры невролога и ортопеда.
Запомните, что подтягивание ребенка за ручки, когда он сам тянется вверх — это не признак его готовности сидеть. О том, что ребенку неудобно, свидетельствует искривленная колесом спина и покачивания в стороны. Видя это, взрослые пытаются помочь ребенку — обкладывают его подушками. В таком, более удобном положении, малыш может просидеть уже довольно долго, на радость родителям, у которых появляется свободное время. Причем ребенок при этом весел и играет. Но это неправильно. В результате это может привести к сколиозу — серьезному нарушению осанки, с которым бороться бывает сложно. Да и про сдавливание внутренних органов, наверняка не просто так опытные врачи и родители говорят.
Неужели нужно просто ждать, не обращая внимания на то, во сколько ребенок начинает сидеть самостоятельно у подруги, сестры, соседки и знакомых? Да, именно так. Упор нужно делать совсем на другое, а именно — на ползание. Вот этот навык нужно всячески развивать. Но и для этого не нужно прикладывать много усилий. Достаточно обеспечить ребенку немного свободного пространства, где он сможет безопасно перемещаться. Идеально для этого подойдет манеж. А когда ребенок научится хорошо ползать — там уже и до сидения и ходьбы недалеко, так как у активно ползающего ребенка быстро совершенствуется координация движений и укрепляются мышцы.
Всех заботливых родителей будут интересовать этапы развития своего первенца. Когда же он наконец-то сделает первый шаг? У природы свои законы, и однозначно определить возраст, в котором малыш начнет ходить, нельзя. Все сугубо индивидуально. Но в сегодняшней статье мы все-таки попробуем выяснить, во сколько дети начинают ходить.
Во сколько ребенок начинает ходить: норма
После рождения развитие ребенка условно делится на этапы. Сначала кроха учится держать голову, затем переворачиваться на животик. Только после этого вы можете заметить первые попытки присесть, поползти и, наконец, встать и пойти. Во сколько ребенок начинает ходить самостоятельно? Определить точный временной промежуток нельзя. Но, как показывает практика, случается это ориентировочно в 11-12 месяцев.
На заметку! Некоторые детишки могут делать первые шаги ближе к 16 месяцам. И это нельзя считать отклонением либо нарушением в развитии.
Бытует мнение, что девочки начинают ходить намного раньше сверстников-мальчиков. В какой-то степени это действительно так. А во сколько начинают ходить девочки? Это может случиться в раннем возрасте – 7-8 месяцев. Но полноценной ходьбой это назвать нельзя.
Именно в этот период ребенок учиться самостоятельно сидеть. Он может делать первые попытки встать, но при этом постоянно опирается на какую-то опору. А вот уже в 9-10 месяцев девочка может делать шаги, но только с посторонней помощью.
Важно! Не нужно малыша заставлять подолгу ходить в раннем возрасте. Ускорять подобные процессы врачи-педиатры не рекомендуют. Ведь нужно, чтобы позвоночник и мышечный корсет крохи укрепились.
А во сколько начинают ходить мальчики? Как показывает жизненная практика, мальчишки не торопятся ходить, и это вовсе не из-за их лености. Первые шаги вы сможете увидеть примерно в 10-11 месяцев, а вот уже ближе к годовалому возрасту ваш карапуз попытается передвигаться самостоятельно без посторонней помощи и опоры.
Стоит отметить, что детки, которые имеют небольшой вес, начинают ходить чуть раньше, нежели крепыши. На возраст, с которого ребенок пойдет, влияют генетические факторы и темперамент. Если родители малыша начали ходить рано, то, скорее всего, и кроха будет повторять их путь. Немаловажную роль играет темперамент. Наиболее подвижные, активные малыши стремятся скорее разузнать все вокруг и познать этот мир, поэтому зачастую рано начинают ходить.
Как помочь малышу?
В мире много родителей, которые хотят ускорить процесс развития ребенка. С одной стороны, ребенок-вундеркинд, это хорошо, но есть и обратная сторона медали, которую не все и не всегда учитывают.
Ребенок сделает свой первый шаг тогда, когда будет к этому готов его организм. Наверняка многие наблюдали, как при попытке делать шаг малыш начинает покачиваться и падает. Дело в том, что он не умеет еще плавно перекатывать стопу с пятки на носок, а на полной ступне не всегда удается балансировать.
Кроме этого, для прямохождения нужны крепкие мышцы и поддержка позвоночника. Если вы будете пытаться ускорить такой процесс, то можете нанести серьезную травму своему чаду.
Вышесказанное вовсе не означает, что все следует пустить на самотек и ждать чуда природы. Мамы и папы обязаны помочь малышу в развитии, а для этого понадобится выполнять ряд упражнений.
Упражнение №1
Ближе к полугодовалому возрасту детки учатся самостоятельно держать голову, что, безусловно, способствует укреплению верхнего плечевого пояса и мышц шеи. Вы можете класть малыша на животик и приподнимать вверх любимую игрушку. Ребенок будет взглядом устремляться вверх, держать голову и параллельно тренировать мышцы.
Совет! Все упражнения лучше проводить в игровой форме и непродолжительное время. Не забывайте, что организм малыша слабый и неокрепший, поэтому ему нужен отдых и время на восстановление.
Упражнение №2
Далее вы сможете учить своего кроху переворачиваться. Таким способом ребенок не только будет учиться балансировать и ориентироваться в пространстве, но и сможет укрепить мышцы пресса и спины. Чтобы заинтересовать малыша, используйте его любимые игрушки, за которыми непоседа всегда захочет потянуться.
Важно! Комплекс выполняемых физических упражнений лучше согласовать с врачом-педиатром. Особенно это касается деток, у которых наблюдается задержка развития.
Упражнение №3
Ближе к восьмимесячному возрасту малыш будет пытаться встать в кроватке и удерживать вертикальное положение. Вы можете его поддерживать и помогать делать первые шаги. Но слишком долго в таком положении крохе находиться нежелательно, поскольку на позвоночник будет воздействовать огромная нагрузка.
К примеру, вы можете использовать ходунки или детскую коляску. Передвигайте ее, а малыш пусть держится за поручни. Он будет машинально перебирать ножками, чтобы сдвинуть предмет с места.
Упражнение №4
А вот уже ближе к одному годику можно и заняться физическим развитием ребенка серьезнее. Для выполнения физических упражнений используют обручи и фитболы. Но это только в том случае, когда в пределах вашего дома малыш спокойно ходит, держа вас за руку или используя какую-то опору. Вы можете поставить малыша в обруч и начать его покачивать. Чтобы сохранить равновесие, кроха будет стараться делать шаги.
Важно! Все упражнения и обучение ходьбе следует выполнять крайне осторожно, чтобы малыш не травмировался.
Гаджеты в помощь
В современном мире для детей придумали ряд гаджетов, которые помогают научиться ходить.
вожжи;
ходунки;
игрушки с ручками.
Ходунки нельзя считать новым изобретением, ведь ими пользуются уже не одно десятилетие. Вот только польза такого приспособления вызывает сомнения и постоянные споры между врачами-педиатрами.
Дело в том, что малыш в ходунках сидит, ножки полностью не выпрямляет, да и нагрузка на них не такая сильная, как при стандартной ходьбе. Получается, что кроха не умеет балансировать, сохранять равновесие. Позвоночный столб также расслаблен и не поддерживает ребенка во время передвижения ножками.
Совсем иное дело – игрушки с ручками. Малыш будет сам толкать игрушку, при этом опираясь на ручку. Для родителей такое приспособление весьма удобно, но за карапузом следует постоянно присматривать.
Что касается вожжей, то такой гаджет у многих ассоциируется с собачьим поводком. Выглядит, конечно, неоднозначно, но очень помогает родителям, дедушкам и бабушкам. Ремешки проходят через грудь, и родители всегда могут защитить кроху от падения. За счет натяжения ремешков малыш будет стараться держать спину ровно, не наклоняясь вперед.
Читайте также:
Во сколько кроха начинает ходить – это сугубо личное дело каждого. В среднем этот возраст может варьироваться от 9 до 12 месяцев, хотя есть детки, которые ходить начинают намного позже. Если у вас есть какие-либо опасения, проконсультируйтесь с доктором. К сожалению, задержка развития может быть следствие родовой травмы или какого-либо психоэмоционального отклонения. Здоровья вам и вашим детям!
Новые достижения в жизни малыша радуют родителей. Они с нетерпением ожидают каждого этапа, в том числе умения садиться. Некоторые пытаются ускорить этот процесс, высаживая ребенка в подушки уже с 4 месяцев. Не навредят ли такие действия крохе? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно выяснить, во сколько ребенок начинает сидеть, подчиняясь правилам физического развития.
1 Времена и сроки
2 Почему нельзя садиться рано?
3 Как определить готовность малыша?
4 Занятия для укрепления мышц спины
5 Мальчики и девочки
Времена и сроки
Если родители хотят узнать точно, во сколько месяцев малыш будет сидеть, они не получат однозначного ответа. Одни дети садятся раньше, другие – позже. Есть такие, которые с 4-5 месяцев пытаются сесть, но большинство детей осваивают вертикальное положение в возрасте 6-8 месяцев. Именно этот период педиатры считают приемлемым. Если малыш самостоятельно садится до полугода, нужно следить, чтобы он не находился в таком положении долго.
После 6 месяцев ребенку можно позволять сидеть, но только при одном важном условии – когда он начинает делать это самостоятельно. Многие родители обкладывают кроху подушками и другими предметами, фиксирующими тело в вертикальном положении.
Не стоит торопить события, чтобы не навредить здоровью малыша.
Почему нельзя садиться рано?
Новорожденные младенцы имеют прямой позвоночник. Все изгибы – грудной, поясничный, шейный, – формируются в процессе роста. До определенного времени позвоночник малыша не готов к нагрузкам. Если обходить эти правила, высаживать ребенка в подушки или подолгу держать его в положении сидя на руках, можно создать все предпосылки к развитию сколиоза. В более старшем возрасте искривление позвоночника станет причиной болей в спине.
Когда малыш цепляется за руки, приподнимает голову и плечи, пытаясь подтянуться, родители могут ошибочно принять это за желание сесть.
На самом деле кроха, изучая мир, старается приблизить руки взрослого, чтобы взять их в рот. За счет маленького веса получается, что он не тянет руки на себя, а приподнимается сам. Это не означает, что ребенок уже должен сидеть.
Как определить готовность малыша?
Существуют признаки, по которым можно установить, что мышцы шеи и груди окрепли и могут удерживать тело. Это такие действия малыша как:
Способность легко поднимать грудную клетку лежа на животе, и так оставаться продолжительное время.
Умение без проблем переворачиваться в обе стороны.
Попытки приподняться из положения “лежа на спине”.
Можно провести тест: посадить ребенка вертикально и посмотреть, что получится. Когда у малыша заметно округляется спина, и он заваливается, это означает, что его позвоночник не готов.
Было бы неправильно игнорировать этот факт, обкладывая кроху валиками и подушками. Лучше набраться терпения и подождать столько, сколько нужно, когда ребенок сядет самостоятельно.
Признаки уверенной посадки:
Спина ровная.
Таз немного наклонен вперед.
Ножки расставлены так, что служат опорой.
Если малыша слегка толкнуть, он не заваливается, а продолжает сидеть.
Важно понимать: после того, как карапуз научится садиться, угол наклона в коляске или на стульчике должен составлять 30 градусов.
Спинка малыша еще слабая и находясь в вертикальном положении длительное время, испытывает неоправданную нагрузку.
Занятия для укрепления мышц спины
Не стоит садить ребенка раньше времени, но можно помочь ему приблизиться к этому этапу. Мышцы спины и позвоночник укрепляют с помощью физических упражнений, которые можно делать с 5,5-6 месяцев.
Когда малыш, лежа на спине, цепко хватается за руки взрослого, можно слегка подтянуть его, позволяя сесть. Достаточно повторить упражнение 3-5 раз.
Чтобы укрепить мышцы спины, нужно выкладывать младенца на живот, а затем помогать ему переворачиваться на спину – туда и обратно.
Если кроха начинает ползать, можно положить яркую игрушку на некотором расстоянии. Ребенок приложит усилия, чтобы добраться до предмета. Когда малыш ползет, мышцы напрягаются и, таким образом, тренируются.
Хорошо укрепляет мышечный корсет регулярный легкий массаж спины.
Эти упражнения помогут ребенку уверенно сесть, когда позвоночник будет готов. При подозрении на наличие проблем, например когда малыш не начинает самостоятельно сидеть до 9 месяцев, стоит проконсультироваться с педиатром. Возможно, повода для паники нет, и врач просто объяснит родителям, как научить ребенка садиться. Может быть назначен комплекс специальных упражнений и массажа, а также могут помочь занятия в бассейне.
Мальчики и девочки
Родителей часто интересует, во сколько месяцев должны садиться мальчики и девочки. Какая между ними существует разница? Долгое время существовало мнение, что мальчик может садиться раньше, а девочка нет. Родители даже удерживали малышку, не давая ей сидеть до 8 месяцев. Считалось, что если девочка рано сядет, это вызовет пороки внутренних половых органов и приведет к загибу матки. Подобные опасения не подтверждены научными исследованиями, и современные специалисты утверждают, что присаживание не влияет на развитие половых органов и не способно привести к деформации матки.
Принцип остается тем же: ребенка должен сидеть тогда, когда окрепнет позвоночник, и он сможет принимать вертикальное положение самостоятельно. Неважно, мальчики это или девочки.
Что касается скорости в развитии навыков, то мальчики самостоятельно садятся раньше, чем девочки. Обычно мальчик уже в 4,5 месяца начинает предпринимать попытки перевести тело в вертикаль, а в полгода уже устойчиво сидит. Девочка садится позже – к 7-8 месяцам. Это не связано с развитием половых органов, просто мальчики имеют такие физические особенности, быстрее крепчают и садятся.
Стоит объяснить, что есть разница между значениями слов “садить” и “присаживать”. Присаживать, значит ненадолго переводить ребенка в вертикальное положение. Во сколько месяцев позволяется присаживать малыша? Обычно с 4 месяцев родители делают это, когда одевают ребенку кофточку, дают прикорм с ложечки или выполняют упражнение для укрепления мышц спины. Пока малыш не начал самостоятельно сидеть, не стоит долго держать его в вертикальном положении.
Чтобы не ускорять события, нужно знать, во сколько месяцев ребенок начинает сидеть. Точных сроков не существует, поскольку малыши развиваются в собственном режиме, но ориентироваться на статистику все ж стоит.
Когда малыша можно присаживать
Возраст 6-8 месяцев – период, когда мышечный корсет малыша достаточно окреп и кроха способен сидеть самостоятельно, без помощи родителей.
Если грудничок пытается сесть сам, это сигнал готовности его костно-мышечной системы. Иногда малыши предпринимают попытки принять горизонтальное положение в 4-5 месяцев.
К 5-6 месяцу ребенок учится переворачиваться на живот и поднимать тело, используя руки родителей как опору.
К 6,5 месяцам ребенок садится, опираясь на руки, а к 7 месяцу он сидит самостоятельно, удерживая спинку прямо.
Вне зависимости от половой принадлежности ребенка – мальчик это или малышка – кроху не нужно торопить. Он может сесть и в 6, и в 9 месяцев. Эти сроки укладываются в рамки физиологической нормы.
Родители порой пытаются ускорить события: обкладывают малыша подушками, чтобы он не падал набок. Делать этого нельзя. Ведь если кроха не в состоянии удерживать туловище в горизонтальном положении, его мышцы совсем не готовы к подобным нагрузкам.
Очень важно, чтобы девочка до исполнения 6 месяцев не присаживалась. Ранее высаживание приводит к искривлению тазовых костей, что в будущем осложняет течение родов.
Занятия для укрепления мышц
Укрепить мышцы спины можно при помощи специальной гимнастики.
Присадите ребенка и дайте ему ухватиться за большой/указательный палец. Теперь потихоньку раскачивайте малыша во все стороны. Это упражнение помогает в укреплении боковых мышц и задействует пресс.
Поставьте малыша на ровную поверхность спиной к себе. Одной рукой фиксируйте его ноги, вторая лежит на животе. Надавливая на спину, заставьте ребенка нагнуться вперед. Потом слегка подтолкните его в животик, чтобы он выпрямился.
Занятия нужно проводить каждый день. Хороший результат дают сеансы массажа.
Признаки крепости мышц
Существует несколько признаков, которые указывают на крепость мышц ребенка. Показателем того, что он уже скоро будет садиться самостоятельно, считается умение:
приподниматься на локтях из положения лежа на животе и удерживать положение несколько секунд;
переворачиваться во всех направлениях, с любого бока;
подтягиваться, удерживаясь за пальцы родителей, из положения лежа на спине.
С этого времени ребенка можно высаживать, создавая угол наклона спинки в 30°, например, при помощи подушки. Очень важно, чтобы он опирался спиной не на вертикальную, а наклонную поверхность. В противном случае можно нанести здоровью малыша серьезный ущерб: высок риск формирования раннего сколиоза и иных патологий
Не стоит стимулировать попытки ребенка сидеть. Он сможет это сделать самостоятельно, когда придет время, спешить некуда, готовность вашего малыша важнее, чем абстрактные нормы. Задача родителей – немного ему помочь при помощи гимнастики и массажа.
Каждая мама с появлением не свет своего малыша старается дать ему только лучшее, научить чему-то новому, окружить заботой и теплотой. Естественно, что любое новое достижение ребенка в развитии воспринимается, как говориться «на ура» не только мамой, но и всеми членами семьи. Как правило, многие мамочки очень часто хвастаются друг перед другом достижениями своих крох, и чего уж лукавить, порой преувеличивая и приукрашивая действительность. «Мой малыш научился сидеть самостоятельно в пять месяцев, а у нас первый зубик вылез в четыре» и тому подобное можно услышать от каждой мамы, которая гордиться своим ребенком. В результате, наслушавшись такого, мы пытаемся как-то ускорить развитие своего крохи, ведь другие детки, якобы, уже все это умеют. Как бы ни уговаривали нас мамы и бабушки, в поколение которых считалось, что организм ребенка сам определяет, когда ему уже нужно сидеть, а когда делать первые шаги, тщательно изучаем модные журналы и торопимся ускорить те самые долгожданные моменты.
Все случиться само собой!
Когда же ребенок начинает сидеть сам? Не вредно ли использовать до этого времени различные приспособления, например, ходунки или «кенгуру» и правда ли, что девочки быстрее развиваются, чем мальчики и потому начинают сидеть намного раньше? Все эти вопросы являются достаточно важными для каждой мамы, поэтому постараемся подробнее ответить на них. Итак, единого ответа на вопрос «Во сколько ребенок начинает сидеть?» нет, ведь все должно происходить естественным путем, и не правы те мамы, которые пытаются усадить ребенка в совсем не удобную для него пока что позу. Естественно, для того, чтобы ускорить как-то этот процесс, педиатры рекомендуют делать массаж ребенку, проводить ежедневную гимнастику, что все вместе позволит не только укрепить тело крохи, но и подготовить его к сидению. Легкие массажные движения, наклоны, повороты и легкие подтягивания малыша за ручки, когда он хватается за мамины пальцы и самостоятельно пытается сесть – вот основные тренировочные упражнения для ребенка, которые можно начинать уже с двухмесячного возраста.
Как понять, готов ли ребенок сидеть?
Здесь важно не основываться на опыте чужих мам и не руководствоваться тем, что стандартный возраст, когда ребенок начинает сидеть – пять месяцев. Во-первых, мы уже говорили ранее о приукрашивании мамами достижений своих крох, а во-вторых, каждый ребенок садится тогда, когда его организм уже достаточно окреп и он готов покорять новые горизонты. Ведь именно сев самостоятельно, ребенок открывает для себя новые возможности, он самостоятельно может видеть окружающий мир, который не ограничивается потолком и стенами детской комнаты.
Детские врачи рекомендуют особое внимание обращать на то, может ли ребенок самостоятельно поднять грудную клетку лежа на животе. Это является главным признаком того, что мышцы шеи и груди маленького крохи окрепли, а значит, он вполне может держать свое тело в вертикальном положении. Конечно, не стоит сразу же сажать малыша без какой-либо поддержки, ведь должно пройти еще некоторое время, прежде чем ребенок научится делать это самостоятельно. Можно придерживать малыша своими руками или подложить под его спинку подушки, однако делать это лучше всего тогда, когда кроха в хорошем настроении и его ничего не беспокоит.
Когда можно сажать девочку?
Кстати, многие бабушки уверены, что девочки хоть и развиваются намного раньше мальчиков, сажать их примерно до семи-восьми месяцев не следует, так как это вредно для формирования и развития тазовых костей и половых органов будущей женщины. Конечно, в этом есть доля правды, и насильно усаживать маленькую девочку все же не стоит, однако если уж ребенок решил самостоятельно сидеть, то здесь нет ничего запретного.
▷ Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть самостоятельно
12.11.2020
В первый год жизни карапуз успевает освоить много навыков, поэтому родителям наверняка будет интересно узнать о том, во сколько ребенок начинает сидеть.
Это очередной этап во взрослении младенца, который говорит о том, что его мышцы достаточно окрепли.
Умение занять сидячее положение открывает перед малышом много новых возможностей: теперь у него свободны обе руки, чтобы играться и познавать окружающий мир на ощупь, меняется угол обзора и т.д.
Читайте в нашем материале, с какого возраста маленький человечек должен этому научиться и как помочь ему в освоении этого навыка.
Во сколько дети начинают сидеть: мальчики
Наверное, нет более насыщенного периода в жизни грудничка (и невероятно волнительного для его мамы), чем первый год его жизни.
Вы только вдумайтесь: за это время ваше чадо успевает научиться переворачиваться на животик, держать голову, узнавать родных и улыбаться при виде папы и мамы. Маленький человечек активно ползает, — того и гляди, скоро начнет садиться без помощи взрослых.
Давайте разбираться, как понять, когда ребенок начинает пытаться сесть и как помочь ему правильно освоить этот навык.
Если у вас подрастает маленький джентльмен, вам пригодится информация о том, во сколько месяцев начинает сидеть ребенок-мальчик:
В среднем, детки начинают пробовать садиться в возрасте около полугода;
7 месяцев — это именно тот возраст, когда ребенок начинает сидеть с прямой спиной;
8 месяцев — время, когда ваше чадо должно быть абсолютно самостоятельным в этом вопросе.
Тем не менее, не нужно поторапливать маленького человечка.
То, во сколько месяцев начинает сидеть ребенок мальчик, зависит от состояния его позвоночника, характера, веса и мышечного тонуса.
Поэтому «правильное» время для нового опыта — то, которое подходит именно вашему сыну.
Давай те разбираться, как это можно проверить:
Положите солнышко на жесткую ровную поверхность. Это может быть пеленальный или журнальный столик, даже пол, если вы предварительно застелите его одеялом.
Встаньте лицом к грудничку и возьмите его за запястья таким образом, чтобы его ручки были вытянуты. Не нужно хватать малыша за ладони: в столь юном возрасте детки еще не способны удержать свой собственный вес.
Медленно потяните крошку за руки по направлению к себе. Не нужно усаживать малыша.
Наблюдайте за поведением вашей крохи: если мальчик пытается тянуться за вами и сгибает собственные ручки, тогда он готов к тому, чтобы самостоятельно садиться. Если ваше чадо пока что не сгибает руки — не форсируйте события, так как сын еще недостаточно окреп для освоения нового навыка.
Если вы боитесь выполнять подобную проверку самостоятельно, можете обратиться за помощью к педиатру.
Во сколько дети начинают сидеть: девочки
Если у вас подрастает девочка, тогда читайте о том, во сколько начинает сидеть самостоятельно ваш ребенок.
Как правило, маленькие девочки намного активнее мальчиков и опережают их в развитии.
Однако с этим не стоит спешить: некоторые педиатры придерживаются мнения, что ранее высаживание может негативно сказаться на развитии органов малого таза. Впрочем, это правило одинаково справедливо и для юных представителей сильного пола.
Так во сколько месяцев начинает сидеть ребенок-девочка?
Здесь также все индивидуально, но, как правило, не раньше чем в 6 месяцев.
Не знаете, во сколько месяцев ребенок садится на попу и сидит без опоры? Как правило, детки осваивают это в промежутке между 7-9 месяцами.
Если вы хотите ускорить этот процесс, помогите карапузу развить его мышцы пресса, боковые мышцы живота и спину.
Как именно делать все эти упражнения, вам подскажет педиатр. Он также скажет, когда лучше приступать к таким занятиям.
Чтобы тренировки приносили максимум пользы, вашему солнышку понадобится качественная детская одежда для новорожденных из натурального комсомольского трикотажа.
Большой выбор современных вещей для грудничков вы найдете на сайте ТМ Деми. Все эти вещи поддерживают правильный теплообмен, хорошо пропускают воздух и впитывают влагу, не раздражают кожу и отлично сидят по фигуре.
Детский трикотаж в Украине от ТМ DemiBaby — то, что надо для комфорта маленького человечка!
Во сколько дети начинают ползать и как им помочь
Ползание — первый огромный шаг ребёнка к самостоятельности. И каждый волен совершать его, как душе угодно.
Что нужно, чтобы дети начали ползать
Чтобы перемещаться в пространстве, малышу необходимо приложить немало усилий — интеллектуальных и физических. У него должны быть достаточно сильные мускулы спины, шеи, плеч, рук и живота. Во время ползания задействовано так называемое бинокулярное зрение: способность фокусировать оба глаза на одном предмете. Не последнюю роль играет и развитое зрительно‑пространственное восприятие.
Рэлли Макаллистер
доктор медицины, магистр здравоохранения, автор книг о здоровье детей
Ползая, ребёнок учится ориентироваться и тренирует память. К примеру, он начинает понимать: чтобы добраться до корзинки с игрушками, нужно передвигаться вокруг столика.
Во сколько дети начинают ползать
По данным ^{ВОЗ, большинство детей начинают ползать в возрасте от 6 до 11 месяцев. Примерно половина из них осваивает перемещение на четвереньках к 8,3 месяца от роду. А чуть более 4% вообще пропускают этап ползания, сразу встают на ножки и пробуют ходить.}
Есть несколько причин, почему некоторые дети начинают ползать раньше других:
Генетика. Да, некоторые рождены, чтобы ползать чуть ли не с пелёнок.
Вес. Худощавые дети с хорошо развитой мускулатурой вполне предсказуемо осваивают непростые движения раньше своих более пухлых сверстников.
Время, проведённое на животе. Младенцы, которые чаще бодрствуют, лёжа на животе, в среднем начинают ^{ползать раньше. Они прикладывают больше усилий, чтобы приподняться и осмотреться, чем если бы лежали на спине. В результате укрепляются мышцы шеи, рук и спины, необходимые для ползания.}
Почему не все дети ползают одинаково
Младенцы не запрограммированы на то, чтобы ползать каким‑то определённым образом. Они просто экспериментируют с разными способами передвижения и в конце концов останавливаются на самом эффективном лично для себя. И это нормально.
На животе
Примерно половина детей начинает ползать, выбирая один из следующих стилей либо же чередуя их.
1. По‑пластунскиrivm.nl
Ребёнок опирается на локти и подтягивает себя вперёд то одной, то другой ручкой, немного заваливаясь на бок.
2. Стиль
«тюлень»kidspot.com.au
Младенец толкает себя одновременно обеими ручками, немного приподнимаясь, а потом ударяясь животом об пол.
3. Стиль
«лягушка»lovevery.com
Лёжа на животе, ребёнок отталкивается ступнями и «гребёт» ножками, как будто плывёт по‑лягушачьи.
На четвереньках
Как правило, малыши довольно быстро переходят от движений на животе к перемещению на четвереньках. Что вполне понятно: попробуйте сами проползти хоть немного по‑пластунски или как тюлень — и вы поймёте, какое это энергозатратное и даже болезненное занятие.
Некоторые дети щадят свои животы и сразу начинают ползать по‑взрослому, то есть опираясь на четыре конечности. И тут тоже возможны варианты.
1. Классический стиль
babycenter.com
Младенец перемещается, опираясь на согнутые ножки и вытянутые ручки.
2. Стиль
«краб»parenting.firstcry.com
Малыш пятится задом, заглядывая себе между ног, или двигается боком.
3. Стиль
«медведь»latinamoms.com
Похоже на классический способ, только ребёнок опирается не на колени, а на вытянутые ножки, поднимая ягодицы вверх.
4. Стиль «самокат»
youtube.com
Малыш опирается на руки, одну ногу сгибает в колене, а второй отталкивается, как будто едет на самокате.
Другие варианты
Ползать на животе сложно и неприятно, а для перемещения на четвереньках нужно развивать тонкое чувство баланса. Некоторые дети предпочитают идти более простым путём.
1. Перекаты
cherbebesleep.com
Ребёнок перемещается по комнате, перекатываясь с боку на бок.
2. Ёрзание
move2connect.com
Малыш ёрзает на ягодицах и таким образом передвигается из одной точки в другую, иногда помогая себе руками. По мнению антропологов ^{, эти движения, скорее всего, заменяли ползание у наших предков ещё до освоения земледелия и ведения оседлого образа жизни.}
Именно так происходит до сих пор в племени охотников и собирателей, проживающих в Папуа — Новой Гвинее. Там младенцы вплоть до года проводят 86% времени, сидя в слинге на спине у матери. Иногда их высаживают на ягодицы и почти никогда не выкладывают на живот. Понятно, что в таких условиях дети не могут научиться ползать. Но ничуть от этого не страдают.
Можно ли как‑то помочь ребёнку
Пожалуй, лучшее, что могут сделать родители, — перестать обращать внимание на достижения соседских детей. И радоваться успехам своего ребёнка. А чтобы их не омрачали неприятности, заранее позаботьтесь о безопасности малыша.
Спрячьте провода, а розетки закройте заглушками.
Убедитесь, что вся мебель хорошо закреплена. Лучше вообще на время уберите то, что легко опрокинуть: торшер, гладильную доску, лёгкую этажерку, комнатные растения в больших горшках.
Переложите в недоступное место сувениры, деньги, косметику, лекарства, чистящие и моющие средства. В лучшем случае малыш что‑нибудь разбросает, разольёт, сломает или разобьёт. В худшем — проглотит.
Ежедневно мойте полы и вытирайте пыль.
Регулярно проверяйте, нет ли на полу монет, пробок и прочих мелочей. Помните, что юные исследователи обязательно тащат всё в рот.
Застелите твёрдый пол (паркет, плитку) детским ковриком или покрывалом, чтобы снизить нагрузку на колени.
Ставьте горячие блюда и напитки подальше от края стола.
Убедитесь, что в пределах досягаемости ребёнка нет колющих и режущих предметов.
Конечно, предусмотреть всё невозможно. Но лучше направьте свою энергию на организацию дружелюбного пространства и выработку у себя полезной привычки не разбрасывать вещи. С остальными задачами малыш вполне справится сам.
В каких случаях стоит беспокоиться
Итак, совершенно неважно, умеет ли ребёнок ползать в классическом понимании этого слова. Часто юные экспериментаторы смешивают стили, переключаются с одного на другой или же вырабатывают свой особый метод. В любом случае важна не техника, а живой интерес к освоению пространства.
Повод для волнения — это отсутствие какого‑либо прогресса в передвижении. Если к 12 месяцам малыш так и не начал активно перемещаться по комнате, необходимо проконсультироваться с педиатром. Впрочем, необязательно ждать года. Если вас что‑то тревожит прямо сейчас, поговорите с детским врачом, которому доверяете, — и успокойтесь.
Читайте также 👶☀️🐣
Ребенок садится: Долгожданный этап
Разница между «»сидеть»» и «»садиться»»
Способность ребенка сесть самостоятельно является лучшим свидетельством того, что его позвоночник достаточно окреп, чтобы держать свое тело.Когда ваш ребенок садится, он обретает новую перспективу окружения. К тому же, теперь его руки свободны и он может использовать их, исследуя свою среду. Большинство детей могут садиться самостоятельно в возрасте девяти-десяти месяцев, однако некоторые из них могут сесть уже в восемь месяцев, а другие — не раньше, чем в двенадцать.
Если сажать ребенка с поддержкой до того, как он сможет стабилизировать свое тело самостоятельно, на позвоночник может быть оказано вредное давление, и ему приходится поддерживать себя руками. Что же мы имеем в результате? Ребенок не может использовать свои руки для игры и исследования.
When babies are propped up in the sitting position before they can stabilize their bodies independently, harmful pressure may be exerted on the spine, which triggers the need to support themselves with their hands. The result? They can’t use their hands for play and investigation. Babies who are propped up in a sitting position too early remain ‘stuck’ in this position without being able to change into another position: they can’t lie down on their backs, switch onto their tummy and they definitely can’t crawl. Babies’ ability to sit up on their own is the best indication that their spine is strong enough to hold their bodies. If you still want to help your baby into the sitting positions, limit this activity for brief periods at a time, make sure your baby doesn’t fall over to the side and that she’s propped against appropriate support for her delicate back.Check out our expert video about how to help baby sit up, with explanations and tips from a physical therapist who specializes in infants.
«»Садиться»» против «»сидеть»»
Существует разница между понятиями «»садиться»» и «»сидеть»»: «»сидеть»» относится к способности ребенка сидеть без поддержки, когда его поместили в это положение. Примерно в 5-6 месяцев (диапазон составляет от четырех до семи месяцев), если вы поместите вашего ребенка в сидячее положении, то он будет сидеть. На данном этапе он все еще не может изменить свое положение. «»Садиться»» — это способность ребенка сменить положение лежа на положение сидя и наоборот.
Что делать можно, а чего делать нельзя
Если сажать ребенка с поддержкой до того, как он сможет стабилизировать свое тело самостоятельно, на позвоночник может быть оказано вредное давление, и ему приходится поддерживать себя руками. Что же мы имеем в результате? Ребенок не может использовать свои руки для игры и исследования. Дети, которых сажают слишком рано, «»застревают»» в этом положении и не могут сменить его. Они не могут лечь на спину, на животик или поползти. Способность ребенка сесть самостоятельно является лучшим свидетельством того, что его позвоночник достаточно окреп, чтобы держать свое тело. Если вы все равно хотите посадить вашего ребенка, ограничьте сидение коротким периодом. Убедитесь в том, что он не заваливается на сторону, и что его спина поддерживается.
Любые советы и информация, представленные на данном сайте, являются лишь предложениями и не должны рассматриваться как профессиональная медицинская диагностика или мнение. Мы рекомендуем вам также обратиться к врачу, и призываем вас немедленно связаться с ним, если ваш вопрос не терпит отлагательства.
Когда ребенок начинает сидеть? (мальчики и девочки)
Дети в возрасте 5 месяцев становятся весьма энергичными и любознательными. Малыши смотрят по сторонам, поворачивают головку в разные стороны, уверенно хватают и удерживают игрушки, с лёгкостью опрокидываются на живот. Некоторые ребятишки даже пытаются садиться, что для родителей становится поводом для восторга, ведь любая мать с нетерпением ждёт того счастливого времени, когда их малыш начинает сидеть. Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, и нужно ли ему в этом помогать, вы узнаете из этой статьи.
Когда малыш начинает садиться?
В каком возрасте ребенок начинает сидеть? У многих ребят стремление подняться и посмотреть что-то новое вокруг появляется в возрасте от 5 месяцев. Грудничок может вытягивать шею вперёд, лёжа на спинке, как будто желает сесть. В данный период отец с матерью стремятся посодействовать малютке и принимаются присаживать за руки. Этого совершать не следует. Сначала у малыша должны окрепнуть мышцы спины и это случится не сразу.
Ребёнок обучается поворачиваться, крутиться со спинки на живот и назад, тем самым тренируя собственные мускулы и спину. Потом в положении лёжа на боку и упираясь на ручки, будет стремиться поднять корпус. Может случиться и так, что вначале малыш обучится ползать на ногах, а уже из положения на четвереньках будет сидеть. Не нужно поторапливать ребёнка и сажать его. Этот процесс может тянуться до 9 месяцев, что является нормой.
Какие упражнения способствуют укреплению мышц ребенка
Действительно, родители могут помочь ребенку в вопросе укрепления мышц перед тем, как начинать его присаживать. Для этого существует простой комплекс упражнений, которые можно выполнять дома самостоятельно. Их лучше всего делать на жесткой поверхности
, например, на пеленальном столике или полу, предварительно застелив одеяльцем или пледом.
Вот несколько примеров таких упражнений:
Ребенок должен находиться в лежачем положении на животике с упором ножками об тело взрослого. Мама придерживает девочку под голенью и грудью и пытается приподнять на несколько секунд. При этом напрягаются мышцы ягодиц и спины. Упражнение следует повторять несколько раз, давая ребенку отдохнуть, столько времени, чтобы он не уставал.
Перед ребенком, когда он лежит на животике, можно выкладывать яркие предметы, которые будут вызывать у него интерес, и он будет самопроизвольно тянуться к нему. Такое упражнение отлично укрепляет мышцы спины и брюшного пресса. Это упражнение можно успешно чередовать с .
Когда ребенок лежит на спинке, мама протягивает ему указательные пальцы. Как только малышка крепко уцепится за них, она попытается подтянуться, как бы стараясь сесть. Очень хорошо, если при этом спинка ребенка отрывается от поверхности, на которой лежит, и в такой позе будет находиться 10-20 секунд. В данном случае отлично укрепляются мышцы живота.
Комплекс упражнений можно выполнять, когда ребенок достигнет 3-месячного возраста. Проводить их рекомендуется ежедневно.
Очень эффективны занятия с девочками в бассейне. Посещение бассейна с маленьким ребенком, занятия в бассейне и плавание отлично укрепят мышечный корсет. Также упражнения можно выполнять в наполненной водой ванне.
Способствовать укреплению мышц у маленького ребенка будет массаж ягодичной области и спинки. Его можно проводить самостоятельно или с помощью профессионального массажиста.

Ложная готовность малыша сидеть
Когда ребенок начинает сидеть? Есть один фактор, который способен вводить в заблуждение и давать ошибочную уверенность в том, что ребёнок хочет и готов сидеть. Малыш цепляется за руки матери и тянет их к себе, как будто бы стараясь усесться. Совершать это он начинает уже в 4 месяца. Однако подобное присаживание имеет иное разъяснение. Дело в том, что в таком возрасте руки ребёнка довольно сильные, и он рефлекторно тянет к себе интересный ему предмет. Так, он тянет игрушки, чтобы испробовать их на вкус. Аналогичным способом он исследует новые объекты.
Кажется, что он цепляется за мамины пальцы и старается подтянуться, привстать, чтобы сесть. Однако это ложное впечатление. В самом деле, ребёнок стремится привлечь маму к себе, как игрушки. Однако из-за того, что масса малыша значительно меньше маминой, получается, наоборот — это он притягивается к ней. А она убеждена, что ребёнок хочет сесть. В большинстве случаев дети 6-7 месяцев, если их посадить, начнут заваливаться с бока на бок или округлять спинку. Это сообщает о том, что малыш не готов к сидению.

«Она села сама в 4 месяца!»
Считая, что девочкам вредно садиться слишком рано, некоторые мамы не только не сажают ребенка сами, но стараются помешать дочке «выбиться из графика», когда она начинает делать это сама. Маленькую нарушительницу снова укладывают на животик или на спинку, ласково ругают и внимательно следят, чтобы малышка вела себя соответственно возрасту. Но делать это и бессмысленно, и вредно.
Если девочка в 4 или 5 месяцев уже пытается сидеть или сидит с поддержкой, значит ее позвоночник уже готов к повышенной нагрузке! И сколько бы вы ни следили за непоседой, ребенок, который может самостоятельно сесть, будет повторять это снова и снова, когда мама отвернется. Ведь видеть мир сверху гораздо интереснее, чем лежа на спине или на животе!
К тому же излишний надзор может и замедлить физическое и психическое развитие малышки. Единственное, что может сделать мама, если ее крохотная дочка слишком долго находится в сидячей позе – положить на некотором расстоянии от нее любимую игрушку (пускай малышка поползет к ней) или взять ребенка на руки.
Но вредны и противоположные крайности. Увидев, как их дочка 4–5 месяцев от роду пытается сесть, некоторые мамы начинают ей помогать – обкладывают подушками, придерживают, чтобы она не заваливалась на бок. Делать этого категорически нельзя! Сажая девочку в подушки, можно навредить ее позвоночнику – он изгибается колесом, и вместо того чтобы напрягаться и держать вес тела, мышцы расслабляются. А придерживая ребенка, мама мешает ему самостоятельно учиться держать равновесие и тренировать мышцы спины.
Новорожденный ребенок выглядит настолько беспомощным, что родителям кажется: еще не скоро малыш будет ползать, сидеть и бегать. Но проходит время, ребенок начинает всему учиться: переворот, ползание, попытки сидеть.
Часто родители, имеющие дочерей, задаются вопросом: когда можно присаживать девочек? Стоит ли торопить этот процесс, не нанесет ли раннее присаживание вреда формирующемуся организму?
Можно ли присаживать малыша рано?
Не стоит сажать своего ребёнка в подушки, в случае если он не делает усилий привстать либо легко и просто заваливается набок. Сидя, у него возникает больше возможностей для игры, однако, в дальнейшем может ухудшиться осанка и появится лишняя перегрузка на неподготовленный позвоночник. Нет необходимости заранее нагружать детский организм.
Сколько мифов есть о том, что преждевременно присаживать девочек и мальчиков опасно и чревато неверным формированием физиологии. И они были оправданы врачами. Предпочтительно не рисковать и дожидаться пока малыш сядет сам. Не нужно пробовать присаживать мальчиков и девочек до возраста 6 месяцев, в случае если малыши ещё не готовы. Предпочтительно развивать руки и укреплять спинку при помощи:
особой гимнастики;
правильного ношения на руках;
побуждения ребёнка лежать на животе, привлекая его увлекательными игрушками и беседами.
Чтобы понять, во сколько малыш готов начать сидеть сам необходимо наблюдать, как он что выполняет.
Физиология девочки до полугода
За полгода своей жизни маленькая леди прошла огромный путь. Сразу после выписки из роддома она могла лишь лежать на кроватке и хаотично шевелить ручками и ножками. С каждым месяцем родители наблюдали, как их принцесса крепчала, вначале у нее улучшилась координация движений, она осознала, что может руководить не только родителями, но и своими конечностями.
Переворачивая ребенка на животик, мама меняет мир крохи, уже по истечении нескольких недель девочка может несколько минут держать голову в поднятом положении и смотреть на окружающий ее мир. Вполне естественно, что спустя еще пару недель ей хочется самой крутиться с одного бочка на другой, а затем переворачиваться на животик и обратно на спинку, не дожидаясь милости от родителей.
Чем старше становится девочка, тем интенсивнее происходит ее развитие. Девочки в 6 месяцев практически всегда могут сидеть, они научились ползать по-пластунски, вставать на четвереньки. Они с удовольствием играют любимыми игрушками, самостоятельно берут, кладут или бросают их. Родители должны всячески поощрять движение своей малышки, хитрить, раскладывая дорогие ее сердцу предметы в стороне, тогда у нее появится стимул для ползанья и поворотов. Кроме того, существенно расширяется список допустимых физических упражнений. К плаванью и развивающей гимнастике можно подключать занятия на фитболе.
Что делать, в случае если малыш не желает сидеть?
Многие матери начинают бояться, если малыш не выполняет принятых норм в физиологическом формировании и считают, что нужно научить малыша сидеть самостоятельно. Следует ли начать сажать грудничка и во сколько месяцев это сделать? Чаще всего ребёнок сам обучается очередным умениям и ему попросту надо время. В случае если малыш не начнёт сидеть к 11 месяцам, необходимо направиться к педиатру. До этого времени не стоит волноваться и предпочтительно содействовать организму малыша расти:
Регулярно заниматься с малышом гимнастикой, правильно носить на руках, разрешая окрепнуть мускулам спины.
Сидя за столиком, и прикармливая малыша, можно недолго удерживать его в позе сидя, для тренировки спины.
Можно чаще выкладывать ребёнка на живот и класть перед ним игрушки, чтобы он имел возможность до них тянуться.
Родители должны содействовать совершенствоваться малышу физиологически с самого рождения. Зачастую научиться сидеть чаду может помочь курс укрепляющего массажа. Проводить его предпочтительно профессионалу. Итоги станут заметны быстро. Массирование ведётся для необходимого толчка в физиологическом развитии малыша.
Новые возможности
Это дает много новых возможностей. Каждый новый этап в развитии расширяет мир для ребенка. Малыш пока еще не может свободно ползать по полу, осваивая пространство, и еще не встал на ноги, что еще сильнее увеличит обзор. Но взгляд на мир из положения лежа и из положения сидя совершенно разный. Малыш уже может охватить взглядом комнату.
Появление сидячей позы не случайно совпадает с введением прикорма. Конечно, этот момент связан с готовностью пищеварительного тракта к новой пище. Но и умение сидеть играет здесь не последнюю роль. Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть самостоятельно, определяет его готовность к еде с ложки. Малыш может наблюдать за едой взрослых и испытывать интерес к этому процессу. А еще его становится удобнее покормить с ложки. Ребенок оказывается не пассивным объектом кормления, которому что-то кладут в рот, а активным участником. Своей позой малыш может показывать маме, голоден ли он. Если да, он склоняется вперед и тянется к ложке. При нежелании есть отодвинется назад.
Чем рискованно раннее усаживание?
Как понять, что ещё рано? В случае если ребёнок заваливается набок, у него очень закругляется спина — это явные признаки того, что нужно повременить. Необходимо ли окружать его подушками? Ни в коем случае! Безусловно, этот старинный бабушкин способ существенно упрощает матери жизнь. Да и ребёнок доволен, пред ним раскрывается обзор. Однако искусственная помощь спине грудничка, по мнению специалистов, не должна применяться.
Если малыш начинает сидеть очень рано, на позвоночник идёт огромная перегрузка. В перспективе это может обернуться тяжелым сколиозом, деформацией тазовых костей. Доктора рекомендую не торопиться сажать грудничка. Чем позже тело крохи примет вертикальное положение, тем лучше для формирования скелета. Главное, в данном процессе — не помогать! Стимулировать надо не сидение, а выкладывание на животик, ползание.
Стоит ли заставлять ребенка сидеть и чем опасно преждевременное усаживание?
Педиатры считают вертикальную позицию позвоночника в возрасте меньше 6 месяцев вредной для формирования скелета ребенка. При усаживании родители способны навредить здоровью своего чада, при этом проблемы с позвоночником могут проявиться позже, например, в школьном возрасте. Сначала у ребенка должны достаточно укрепиться мышцы спины, и лишь после этого позвоночник сможет выдерживать нагрузку от сидячего положения. Если малютка округляет спинку или заваливается в сторону, сидеть ему пока рано.
Если малыш еще не научился сидеть самостоятельно, родителям не следует:
Сажать кроху, укладывая вокруг ребенка подушки.
Носить малыша в «кенгуру» в сидячем положении.
Возить ребенка в коляске сидя (спинка должна быть под углом не больше 45°).
Усаживать ребенка на своих коленях.
Как посодействовать — способы
Бывают условия, когда малыш решительно посиживает, однако, принять данную позу ему тяжело. Либо у него совершенно не выходит сдержать баланс. Что делать? Начните следующее:
Развивайте мышцы детского пресса. Производите самые простые процедуры. С положения лёжа приподнимите ребёнка за руки под углом в 30°, однако, не усаживайте. Подняли — опустили. Сделайте так некоторое количество раз без перерыва. Кроме того, допускается вытягивать пресс, в горизонтальном положении на животе. Позвольте чаду ухватиться за ваши пальцы, немножко приподнимите его за руки вверх так, чтобы прогнулась поясница.
Укрепляйте мускулы спины. Поместите малыша на живот. 1 ручку положите под грудь ребёнка, иную — между ножками. Ребёнок должен уткнуться ими в ваш живот. При этом мышцы его спины и ягодиц напряжены, шейка слегка изгибается обратно.
Водные процедуры. В воде одинаково упражняются мускулы всего туловища, при этом перегрузка на позвоночник мала. В случае если есть возможность, допускается записаться с крошкой в бассейн либо в аквааэробику. В случае если нет, можно практиковаться дома в большой ванной.
Сидение под верным углом. В случае если малыш часто пребывает в коляске либо в детском стульчике, следует настроить правильный уклон сидения — 40–45°.
Многочисленные матери интересуются, невредно ли носить ребёнка в рюкзаке? Грудничка можно сажать в сумку кенгуру. Существенно в этом случае – это выбрать модель с твердой спинкой, чтобы главный упор шёл не в промежность. Отвесная перегрузка на спину должна быть наименьшей. Принимать ограничения по времени: носить не более 3 часов.
Придумайте мотив для тренировки пресса. Попросту так качать пресс неинтересно. Можно повесить пред грудничком игрушки. Он будет пробовать достать и одновременно упражнять мускулы.
Лишите комфорта. Делайте некомфортные условия, что станут побуждать малютку к желанию сесть без вашей поддержки. Пусть он старается отыскать наиболее комфортное место для туловища. Предоставьте ему возможность завалиться набок, ощутить, как уравновешивает его тело, отыскать баланс. Только так он самостоятельно обучиться сидеть.
Если малыш хорошо ползает и не желает садиться, не стоит сильно беспокоиться. Ещё не наступило его время. Даже в 9 месяцев недостаточно поздно! Кроме того, необходимо понимать, что наиболее надёжный переход в положение сидя — из позы на четвереньках. В этом случае наименьшая нагрузка на позвоночник. Обучить малыша самому садиться из положения лёжа допускается, в случае если он уже решительно садится из положения на четвереньках.
Как помочь девочке сесть
Бывает такое, что вроде и возраст подошёл, а девочка всё не садится. Почему это происходит? Если невролог и ортопед не нашли никаких патологий, родителям нужно больше внимания уделять физическому развитию девочки. Как?
Во-первых, поможет общеукрепляющий массаж, рекомендуемый педиатрами, до года каждые 3 месяца. Лучше, если процедуру выполняет профессионал. Ежедневные поглаживания и похлопывания мама делает сама с утра или перед купанием.
Во-вторых, плавание. Детский бассейн – отлично! Если возможности его посещать нет, не пренебрегайте купанием в большой ванне.
В-третьих, выполняйте гимнастику. Она способствует укреплению мускулатуры, развивает координацию. Вот рекомендуемые упражнения:
Малыш лежит на животе, его ножки упираются в родителя. Взрослый приподнимает кроху, держа за голени и под грудью. Задерживаем его в этой позе на пару секунд и опускаем.
Лежа на спине. Хватаясь за указательные пальцы взрослого, он пытается сесть. Задерживаемся на 15 секунд и плавно опускаем кроху.
В нескольких сантиметрах от лежащего на животе ребенка, кладём яркую игрушку. Пытаясь доползти до неё, он укрепляет необходимые для сидения мышцы.
И самое главное, старайтесь, чтобы до года девочка больше времени находилась в горизонтальном положении. С месячного возраста выкладывайте её на животик. Можно приобрести специальный игровой коврик. Яркие рисунки, погремушки и зеркальца развлекут лежащего малыша и будут способствовать развитию мелкой моторики и сенсорики.
Уже к трёхмесячному возрасту, когда девочка научиться переворачиваться, она предпринимает первые попытки к ползанью. Умение передвигаться на животе, а потом и на четвереньках – одно из важнейших условий правильного формирования здорового позвоночника. Некоторые детки пропускают этот этап, и всё же лучше научить чадо ползать.
Период, когда девочка хочет присесть, но удержаться не может, совсем небольшой. Старайтесь в это время себя не накручивать надуманными страхами и просто положитесь на природу. Пройдёт всего пара недель и ваша девочка обязательно сядет.
А как вы относитесь в теме присаживания девочек? Поделитесь опытом и советами в комментариях!

Новорожденный ребенок выглядит настолько беспомощным, что родителям кажется: еще не скоро малыш будет ползать, сидеть и бегать. Но проходит время, ребенок начинает всему учиться: переворот, ползание, попытки сидеть.
Часто родители, имеющие дочерей, задаются вопросом: когда можно присаживать девочек? Стоит ли торопить этот процесс, не нанесет ли раннее присаживание вреда формирующемуся организму?
Нормы для мальчиков и девочек
Раньше было известно мнение, что присаживать девочек необходимо гораздо позднее, чем мальчишек. Это разъясняли вероятным ущербом для костей таза и развития женских половых органов.
Сегодня педиатры полагают, что определённого ущерба для ребёнка женского пола в раннем сидении не имеется. Согласно словам профессионалов, пол совершенно не влияет на возраст, в котором малыш начинает садиться сам. Педиатры замечают, что нормой формирования умения сидения для детей любого пола является интервал с 5 до 9 месяцев. В среднем дети обучаются сидеть без помощи к 7-месячному возрасту. Определённые ребята осваивают такого рода опыт на месяц ранее ровесников, а у кого-то сидеть, самостоятельно выходит, только к 8-9 месяцам – это тоже норма.
Ребенок начал улыбаться и агукать
Физическое формирование – главная составляющая нормального роста новорожденного, но интеллектуальное и психоэмоциональное развитие не менее важны. На разных этапах жизни малыш учится познавать мир посредством органов чувств, а также общаться при помощи мимики и слов.
Когда ребенок может видеть и улыбаться
При рождении у малыша плохо развито зрение, единственное, что он видит – объемные предметы, располагающиеся не дальше 30 см. Более четко грудничок рассматривает окружающую обстановку в 1 месяц. Это период, когда ребенок различает черты лица родителей, их мимику.
В возрасте месяца ребенок начинает копировать положительные эмоции, улыбки. Однако они считаются неосознанными, на уровне рефлексов.
Кроха может показывать удовольствие, когда он не голоден, находится в тепле и уюте. В период, когда младенец начинает по-настоящему улыбаться, это становится сразу заметно. Он реагирует на конкретного человека или действие. Это явление может произойти в разные сроки – от 4 недель до 3 месяцев.
Слух формируется у младенца задолго до появления на свет: с 4-го месяца беременности. О том, что дети, находясь в утробе матери, реагируют на звуки, давно известно ученым.
По мере роста малыш оживляется: издает звуки, машет ручками, расплывается в улыбке и т.п. Это говорит о нормальном росте крохи, отсутствии отклонений со стороны нервной системы и органов чувств. В возрасте от 20 недель дети способны различать знакомых и незнакомых людей, хмуриться или радоваться при их виде.
Во сколько дети говорят первые слова
Развитие речевого аппарата у малыша – первостепенная задача родителей. Во время общения с крохой с самого его рождения нужно менять интонацию, рассказывая истории, читать больше сказок. Главное – говорить правильными фразами, не коверкая и не сокращая слова, ведь малыш изначально повторяет за взрослыми, а уже потом формирует свой лексический запас.
Этапы, когда ребенок начинает издавать определенные звуки и говорить:
16-ая неделя и больше. Замечается оживление при общении со взрослыми. Основные звуки – «н» и «г».
24-ая неделя. Кроха способен различить, кто именно из взрослых с ним общается, повторяет «ма» и «ба».
32-ая неделя. Появляются в лексиконе новые звуки, хорошо проговариваются простые слоги, к примеру, «па-па-па», «ба-ба» и т. п.
40-ая неделя. Малыш начинает без труда повторять слоги («ля-ля-ля», «ма-», «па-»).
48-ая неделя. Понимает, когда родители что-то запрещают, способен проговаривать около 5 разных слогов.
Ближе ко второму году жизни дети умеют называть своих родителей, бабушек, дедушек. По мере познания мира словарный запас стремительно расширяется.
О том, что речевые мышцы начинают активно работать, а связки напрягаются, можно узнать по определенным признакам. В основном это шевеления губами и языком, сосредоточенность и легкое напряжение при прослушивании взрослой речи.
Доктор Комаровский о том, как присаживать ребёнка и во сколько месяцев?
Известный детский врач рекомендует не нацеливаться на нормы формирования, тем более что их интервал довольно различный, а помнить, что любой малыш развивается в собственном темпе. В случае если ребёнок здоров, в таком случае, по суждению Комаровского, родителям попросту необходимо сформировать подходящие обстоятельства для его физиологического развития, и малыш обучится сидеть сам по себе.
Кроме этого, известный доктор сосредоточивает внимание отца с матерью на том, что сидеть рано для маленького чада совершенно нежелательно. И чем позднее ребёнок освоит этот навык, тем ровнее будет у него спина и тем лучше для его позвоночника. Поэтому Комаровский рекомендует не содействовать малышу садиться, а стимулировать обучение ползанию. Правильное положение ребёнка Правильному физиологическому формированию ребёнка содействует повседневная зарядка, плавание в ванной (отлично, в случае если можно дополнительно ходить бассейн) и массаж. Данные действия усиливают мускулатуру. Когда малыш сидит правильно его части тела размещены так:
Голова немножко клонится вперёд.
Шейка немножко разгибается, как и верхняя часть позвоночника.
Ручки размещены пред туловищем, чтобы служить опорой.
Поясница изогнута, а таза суставы немножко наклонены вперёд.
Ножки разведены по сторонам и развёрнуты вовне (ребёнок упирается их боковыми поверхностями).
Стоит прислушаться к советам специалистов и выполнять все рекомендации относительно развития малыша согласно его возрасту. Гимнастика, массаж, плавание и активные игры с родителями способствуют быстрому укреплению мышц ребёнка. Не нужно подгонять своего малыша, ведь все ребята разные и не вписываются в чёткие общепринятые эталоны. Основная цель отца с матерью — быть постоянно рядом с малышом и поддерживать его на любом этапе развития.
Когда ребенок пойдет
Прямохождение – достаточно серьезный и сложный навык для малыша. Не нужно слушать тех мамочек и бабушек, которые упорно будут доказывать, что в 10-11 месяцев каждый малыш должен ходить. Ребенок ничего не должен, он еще маленький и познает мир по мере своих возможностей. А эти “возможности” у всех разные.
Врачи-педиатры в этом вопросе опираются на средние статистические данные, которые говорят о том, что ходить самостоятельно дети начинают в промежутке от 9 до 18 месяцев. Сначала это неуверенные попытки прогуляться возле опоры, затем шаги с поддержкой и только потом шаги самостоятельные.
Ходить дети начинают в разное время: кто-то немного раньше средних показателей, а кто-то чуть позже. Это зависит от нескольких факторов:
генетика. Дети нередко перенимают от родителей особенности развития. так, если мама или папа ребенка пошли поздно, то их малыш вероятнее всего начнет поздно вставать на ножки и самостоятельно топать;
пол ребенка. Считается, что девочки учатся ходить раньше, чем мальчики;
телосложение. Пухленькому малышу будет сложнее научиться ходить, чем его менее упитанному “коллеге”;
темперамент. Шустрые и активные дети, которые стремятся изучить все вокруг, начинают ходить раньше.
Походка маленького ребенка отличается от походки взрослого человека, поскольку дети ставят стопы параллельно друг другу, не умеют “перекатывать” ногу с пятки на носок, поэтому наступают на пол всей поверхностью ступни, не держат центр тяжести, из-за чего часто падают. Важно: мифы о детском плоскостопии и косолапии.
Родителям маленького первооткрывателя стоит усилить контроль за ним, поскольку кроха может удариться, но не стоит панически бояться падений. Это неизбежный этап взросления. Кроме того, детские кости настолько эластичны, что риск переломов минимален.
Раннее развитие: хорошо или плохо
Некоторые современные родители настолько увлечены ранним развитием своего ребенка, что готовы поставить его на ножки в самом раннем возрасте, когда его кости и мышцы еще не готовы к таким перегрузкам. Нужно ли форсировать события?
Врачи в этом вопросе единодушно утверждают, что нельзя торопить ребенка. Не стоит спешить, если мышцы и кости малыша еще не готовы к первый шагам. Такими действиями можно лишь навредить крохе. В дальнейшем эта спешка может отразиться на развитии костей конечностей (искривление костей голени, неправильной постановке стоп).
Каждый ребенок сам подсознательно знает, когда нужно начинать ходить, случается, что первые шаги ребенок делает после 1,5 лет, но чаще всего на это есть серьезные причины: неготовность костей и мышц к прямохождению, общая слабость организма после перенесенного заболевания, родовые травмы.
Самый страшный миф о раннем присаживании девочек
Бытует мнение, что благодаря раннему присаживанию малышек в возрасте 4 и менее месяцев, в будущем это приведет к неспособности зачать ребенка. Связывают это с тем, что якобы при таких ранних практиках происходит загиб матки, при котором беременность наступает очень трудно.
Мамам маленьких принцесс можно спокойно выдохнуть – это миф. Предрасположенность к такой деформации носит наследственный характер или является результатом воспаления.
Однако это не значит, что если рано начать сажать девочек, обойдется без проблем. Хоть существует два традиционных лагеря «за» и «против», присаживать ребенка до момента его естественной готовности категорически не рекомендуется. Такое мнение имеют многие детские врачи, и на это есть несколько серьезных причин.
Обратимся к ответу известного педиатра, доктору Евгению Комаровскому.
Как считает Комаровский, развитие дитя должно идти своим естественным образом. Сначала ребенок учится переворачиваться и, освоив этот навык, переходит к ползанию сначала на животе, а после – на четвереньках. В этот период мама может помочь девочке немного потренироваться, поднимая и опуская ее за ручки буквально на несколько секунд, но и только.
Вопреки советам опытных бабушек, ни в коем разе нельзя сажать девочек, пока они такие маленькие, насильно. Все дело в том, что при неподготовленной спине, при ранней посадке ребенка обеспечивается колоссальная нагрузка на позвоночник, создавая потенциал для его искривления.
Это чревато проблемами осанки и спины в целом в дальнейшем. Когда ребенок рождается, его позвоночник имеет дугообразную форму, а в прямое положение, как у взрослого человека, он встает по мере его роста и развития. Так что, сажая маленьких девочек в подушках, нарушается естественное развитие позвоночника и, как следствие, всей «ходовой части» малышки в целом, отмечает Комаровский.
Примерные сроки
Попытки принять вертикальное положение малыш совершает начиная с 5 месяцев. У него уже достаточно сформирован интерес к окружающему миру, он хорошо умеет держать голову, удерживает в руках предметы, рассматривает их, переворачивается на живот из положения лежа. Умение сидеть, как и любой другой навык, формируется последовательно. Если наблюдающие ребенка педиатр, ортопед и невролог не находят у него каких-либо серьезных нарушений, в 6–6,5 месяцев малыш будет сидеть короткое время, неуверенно, с поддержкой . Мышцы спины и брюшного пресса уже достаточно хорошо развиты у детей в этом возрасте. Но при сидении они нуждаются в опоре на обе руки или на одну из них, быстро теряют равновесие и заваливаются набок.
К 7 месяцам вырабатывается навык сидения без опоры на руки. Ребенок способен сидеть более длительное время, удерживая равновесие; садится из положения лежа на животе при помощи рук.
К 8–9 месяцам навык совершенствуется. Ребенок может сидеть довольно долго, садится из положения лежа, ложится из положения сидя, сохраняет равновесие при повороте головы и корпуса в стороны. Но даже годовалый ребенок может, садясь, помогать себе рукой. Постепенно мышцы живота, таза и бедер укрепляются и необходимость в помощи рук проходит.
Некоторые дети осваивают ползание, стоят у опоры и совершают первые шаги по кроватке или манежу раньше, чем начинают садиться. Это также является нормой. Перейти в сидячее положение из позы на четвереньках достаточно удобно, и происходит это само собой.
Все части тела при сидении должны находиться в правильном положении. Родителям следует следить, чтобы голова ребенка была слегка наклонена вперед, подбородок опущен, шея и верхняя часть позвоночника разогнуты. Руки поначалу служат в качестве опоры, находятся впереди; в 7–8 месяцев заняты предметами игры. Поясница согнута. Тазобедренные суставы согнуты и обеспечивают небольшой наклон туловища вперед. Ноги разведены, развернуты наружу; основной упор делается на боковую поверхность ноги. Стойкое нарушение положения хотя бы одной части тела является поводом обратиться к детскому ортопеду или неврологу.
Недоношенный, маловесный ребенок или, наоборот, крупный, неактивный карапуз самостоятельно сядет несколько позже, так как мышечный корсет у него может быть вялым. Детский врач назначит массаж, а родителям рекомендуется проводить укрепляющую гимнастику, заниматься на резиновом мяче, давать ребенку возможность плавать в ванне или в бассейне.
Что маме в помощь: ходунки, прыгунки и прочие приспособления
На этом месте тема также затрагивает всевозможных помощников для развития. Сюда относятся:
Всегда хочется помочь малышу и подарить ему множество возможностей для изучения окружающего мира, в том числе, с разных ракурсов. Лучший выбор в этом плане – шезлонги и качели. Даже самая простая модель имеет полулежащую конструкцию, что не дает дополнительной нагрузки на позвоночник крохи.
А вот прыгунки и ходунки не отвечают этому требованию, нагрузка на спину в них только усиливается, поэтому ни доктор Комаровский, ни многие другие педиатры и ортопеды не рекомендуют их использовать до тех пор, пока ребенок не сядет сам и даже не научится стоять, причем обязательно ставя стопу в правильном положении.
Если уж все-таки решились познакомить свою звездочку с ними, то обязательно следите, чтобы девочка не проводила в них более часа в день.
Примерные сроки
Попытки принять вертикальное положение малыш совершает начиная с 5 месяцев. У него уже достаточно сформирован интерес к окружающему миру, он хорошо умеет держать голову, удерживает в руках предметы, рассматривает их, переворачивается на живот из положения лежа. Умение сидеть, как и любой другой навык, формируется последовательно. Если наблюдающие ребенка педиатр, ортопед и невролог не находят у него каких-либо серьезных нарушений, в 6–6,5 месяцев малыш будет сидеть короткое время, неуверенно, с поддержкой . Мышцы спины и брюшного пресса уже достаточно хорошо развиты у детей в этом возрасте. Но при сидении они нуждаются в опоре на обе руки или на одну из них, быстро теряют равновесие и заваливаются набок.
К 7 месяцам вырабатывается навык сидения без опоры на руки. Ребенок способен сидеть более длительное время, удерживая равновесие; садится из положения лежа на животе при помощи рук.
К 8–9 месяцам навык совершенствуется. Ребенок может сидеть довольно долго, садится из положения лежа, ложится из положения сидя, сохраняет равновесие при повороте головы и корпуса в стороны. Но даже годовалый ребенок может, садясь, помогать себе рукой. Постепенно мышцы живота, таза и бедер укрепляются и необходимость в помощи рук проходит.
Некоторые дети осваивают ползание, стоят у опоры и совершают первые шаги по кроватке или манежу раньше, чем начинают садиться. Это также является нормой. Перейти в сидячее положение из позы на четвереньках достаточно удобно, и происходит это само собой.
Все части тела при сидении должны находиться в правильном положении. Родителям следует следить, чтобы голова ребенка была слегка наклонена вперед, подбородок опущен, шея и верхняя часть позвоночника разогнуты. Руки поначалу служат в качестве опоры, находятся впереди; в 7–8 месяцев заняты предметами игры. Поясница согнута. Тазобедренные суставы согнуты и обеспечивают небольшой наклон туловища вперед. Ноги разведены, развернуты наружу; основной упор делается на боковую поверхность ноги. Стойкое нарушение положения хотя бы одной части тела является поводом обратиться к детскому ортопеду или неврологу.
Недоношенный, маловесный ребенок или, наоборот, крупный, неактивный карапуз самостоятельно сядет несколько позже, так как мышечный корсет у него может быть вялым. Детский врач назначит массаж, а родителям рекомендуется проводить укрепляющую гимнастику, заниматься на резиновом мяче, давать ребенку возможность плавать в ванне или в бассейне.
когда начинать сожать ребенка на попу, а также мнение Комаровского
Родители всегда ждут, когда малыш впервые перевернется, поползет, встанет и сделает первый шаг.
Проходит неделя, две, месяц, но ребенок не торопится радовать маму и папу своими успехами.
Встревоженные родители расспрашивают знакомых и выясняют, что их-то чадо уже давно осваивается в мире.
Эти истории встречаются сплошь и рядом, взрослые начинают поторапливать малютку.
Почему нельзя этого делать, особенно если речь идет о первом присаживании?
Главные отличия в развитии
Общеизвестный факт — девочки развиваются быстрее мальчиков.
В среднем, мальчики отстают примерно на 3-4 недели, иногда даже на несколько месяцев, хотя при рождении мальчики имеют больший вес и рост.
Однако значение имеют не только физиологические, но и другие особенности.
В первую очередь, конечно, физиологическое развитие девочек влияет на возраст, в котором можно присаживать. Костная система у младенцев женского пола более хрупкая, а укрепляется она значительно медленнее, чем у мальчиков. Кроме того, мышечный аппарат девочек более слабый: это сохраняется на протяжении всей жизни, ведь, как известно, у мужчин больше мышц, у женщин — жировой ткани.
Особенности эмоционального восприятия. Девочки более чувствительны к эмоциям, им нужно много ласки, нежности, теплых слов даже в младенчестве. Если родители не нежны с дочкой, пытаются общаться с ней, как со взрослой, уделяют мало внимания, девочка может просто быть не готова к тому, чтобы совершить очередной шаг в развитии.
Психологические нюансы. Когда родители торопятся вырастить дитя, поскорее научить малютку ходить, ползать, сидеть, она может испытывать психологический страх перед требовательными родителями. Так, чем сильнее и усерднее родители пытаются заставить дочку присесть, тем сильнее она будет этого бояться.
СПРАВКА! Еще один немаловажный аспект — индивидуальные особенности ребенка. Если девочка обладает спокойным темпераментом, медлительна, ленива, то и постигать новые этапы развития будет позже, чем другие дети.
Во сколько месяцев лучше начинать?
Согласно мнению педиатров, присаживать девочек нельзя раньше 6-месячного возраста. Это может негативно сказаться на состоянии позвоночника в будущем.
Но есть одна оговорка: если ребенок сам предпринимает попытки принять сидячую позу, можно аккуратно этому поспособствовать.
Как правило, особо резвые и активные дети начинают осваиваться в мире немного раньше, и это абсолютно нормально.
Однако опираться надо не на статистические данные, ведь норма в вопросе развития детей всегда условна, а на личное желание ребенка.
Не следует в день, когда малютку поздравили с 6-ю месяцами жизни, становиться над ней и требовать, чтобы она села. Ребенок должен пытаться сесть тогда, когда сам этого захочет. Даже если в 6,5-7 месяцев девочка не пробует садиться, не стоит бить тревогу.
Если родители начинают в 6 месяцев паниковать и всячески обучать девочку сесть, они добьются лишь упрямства, капризов и страха.
Большинство девочек в полгода неуверенно сидит, заваливаясь на бок. Есть и исключения, когда ребенок не только ровно сидит на попе, но и пытается тянуться за игрушками или пытается встать.
В 7 месяцев младенцы женского пола могут сидеть без опоры на руки.
Через месяц девочки уже могут принимать сидячее положение из любой позе и не устают в течение долгого времени. Но не забывайте, что это средние показатели.
Чем опасно раннее высаживание малышек на попу?
Если родителей действительно пугает, что ребенок ни в какую не пытается сесть, нужно показаться врачу.
Он оценит состояние опорно-двигательного и мышечного аппарата и придет к выводу: неготовность сидения связана с физиологическими нарушениями или с особенностями развития?
Если никаких патологий не выявлено, педиатр дает рекомендации, стоит ли высаживать ребенка или нужно еще подождать.
Родители, которые сами решают, когда пробовать сажать дочку, могут нанести непоправимый вред ее здоровью, как физиологическому, так и психологическому.
Во-первых, может пострадать позвоночник. Если он еще не сформировался до состояния, чтобы девочка села, неизбежны всевозможные изгибы и искривления.
Во-вторых, вы обеспечите девочке некрасивую осанку.
В-третьих, возможны искривления тазовых костей. Иногда они незначительны и никакого дискомфорта не приносят, но чаще они приводят к проблемам во время беременности и родов.
СПРАВКА! Широко распространено мнение, что раннее высаживание провоцирует перегиб матки. В настоящее время научно доказано, что это мнение ошибочно.
Наконец, раннее высаживание девочки вопреки ее желанию скажется и на психологических особенностях ее в будущем. Она может быть неуверенна в себе, испытывать страх перед родителями или, напротив, стать капризной и упрямой и стремиться делать все назло.
Как сделать процесс безопасным?
Если врач подтвердил, что никаких нарушений в развитии костной, мышечной и нервной системах малышки нет, можно постепенно подводить девочку к тому, чтобы сесть.
Наладьте эмоциональный контакт с ребенком. Почаще обнимайте и целуйте девочку, хвалите, делайте комплименты, говорите о любви, гладьте по голове. Будьте максимально нежны с ребенком, чтобы он смог вам доверять.
Обеспечьте безопасное место. Это должна быть ровная, мягкая поверхность, например, выстланный плед, матрасик или одеяло в просторной комнате. Нельзя присаживать девочку на столе или на диване — ощущение высоты может вызвать страх. Обеспечьте достаточное количество света. Можно включить веселую музыку, предварительно поиграть с малышкой разными игрушками.
Подстройтесь под настроение дочери. Сонная, голодная, заплаканная девочка не станет учиться сидеть.
Стимулируйте, но не заставляйте. Делайте массаж, обеспечьте ребенку плавание с кругом, занимайтесь специальными упражнениями и не забывайте хвалить и подбадривать.
Упражнения, полезные для спины ребенка
Уложите ребенка на спину. Возьмите его за ручки (или позвольте ухватиться за ваши пальцы) и аккуратно, медленно приподнимите в полусидячее положение. Не делайте резких движений, не стремитесь сразу посадить ребенка. Его спина должна лишь на несколько сантиметров приподниматься над поверхностью.
Сделайте такое же упражнение из положения лежа на животе, чтобы спинка немного прогибалась. Взрослый при этом должен стоять перед ребенком, чтобы он его видел.
Уложите ребенка на живот и встаньте позади него. Позвольте ему упереться ножками в ваш живот. Одной рукой поддерживайте малыша под грудью, вторую расположите между ножек. Медленно и аккуратно поднимайте ребенка над поверхностью, задержите на несколько секунд и опускайте вниз. Повторите несколько раз.
Это упражнение подходит для малышей, когда ребенок начинает уже ползать. Положите ребенка на живот на пол. Перед ним на небольшом расстоянии поместите яркую игрушку, можно несколько. Ребенок заинтересуется и поползет к игрушке и, если повезет, когда возьмет ее в руку, непроизвольно присядет.
Упражнения на фитболе. Уложите кроху на большой надувной мяч, придерживая со всех сторон, и позвольте ерзать, перебирать ручками и ножками.
Уложите ребенка на живот ножками к себе. Дайте ему ухватиться за ваши пальцы. Совершайте движения руками так, чтобы его плечики приподнимались и лопатки сводились (вперед-вверх-к столу, по траектории полукруга).
Что может навредить?
В первую очередь, это желание посадить ребенка раньше, чем он сам этого захочет.
ВАЖНО! Не переусердствуйте с гимнастикой и массажем. Ребенок должен упражняться 5-7 минут.
Навредить можно и использованием прыгунков, которые негативно сказываются на формировании костного аппарата ребенка.
Также нежелательна и искусственная опора: подушки и валики, помещенные под спину ребенка, создают дополнительную нагрузку для позвоночника.
Мнение доктора Комаровского
Известный доктор Евгений Комаровский тоже выступал на тему присаживания девочек. Его мнение можно описать тезисно:
Ребенок не должен сесть тогда, когда садятся остальные дети или когда хотят его родители.
Сидеть малышу неполезно. Чем позже ребенок примет вертикальное положение, тем здоровее и ровнее будет его спина.
Если ребенок попытался сесть первый раз, пусть и неуклюже, и больше не пытается этого делать, значит, еще рано. Не надо караулить его и при малейшем намеке на сидячую позу окружать его подушками.
Стимулируйте не сидение, а ползание. Положите ребенка на живот, а впереди — большой яркий мяч. Пусть ребенок ползет за ним.
Не слушайте соседей и знакомых, которые хвастаются, что их ребенок сел уже в 4 месяца. Каждый малыш обладает индивидуальностью и уникальностью, и если один сел в 4, а другой — в 8 месяцев, никто из них не лучше и не хуже.
Если ребенок здоров, он поползет, пойдет и сядет тогда, когда сам этого захочет.
От младенцев родители ждут, когда же он пойдет, поползет и сядет, а когда взрослый сын или дочь заканчивают школу, мама и папа со слезами на глазах вздыхают — «как быстро растут дети!». Не заставляйте ребенка расти раньше времени, не старайтесь придерживаться каких-то норм.
Задача родителей — следить за здоровьем ребенка, и если педиатр выносит заключение, что у малыша нет никаких проблем со здоровьем, просто дождитесь, когда ребенок сочтет нужным сделать тот или иной шаг.
Когда младенцы начинают сидеть? Возраст: младенцы сидят по-разному
Сидеть — это большое дело — не потому, что оно само по себе фундаментально важно (сидение не означает выживание), а потому, что это дает родителям возможность отдохнуть, а детям — лучшую точку зрения для игр. Сидение, как и ползание и даже ходьба, — это важная веха, на которую родители обращают внимание, независимо от того, важно это или нет. Так когда же младенцы начинают сидеть? Короткий ответ заключается в том, что нейротипичные дети, рожденные после полных 9 месяцев, будут сидеть самостоятельно в любое время между 4 и 8 месяцами.Но помимо возраста, в котором дети начинают сидеть, важно также посмотреть, как они выглядят, в процессе выяснения этого. Так же, как и ходьба, это отработанный паттерн, который будет выглядеть по-разному у каждого ребенка.
В конце концов, преждевременно рожденный ребенок может начать самостоятельно садиться немного позже, чем большинство других, как и ребенок, которому не уделяют особой практики сидеть. Сам акт будет выглядеть по-разному в зависимости от обстоятельств. Вы бы этого не узнали, если бы читали паникерские книги, в которых излагаются вехи, которые дают вам четкий период времени, когда ребенок должен, более того, должен сидеть (обычно они говорят родителям паниковать к 9 месяцам).Тем не менее, большинство из этих жестких сроков для сидения, которые публикуются в книгах для родителей или брошюрах педиатров, основаны в основном на лабораторных данных, собранных в западных, белых, развитых и образованных культурах. Если вы посмотрите на проблему с разных культур, то увидите, что это ограниченная точка зрения, которая может вызвать ненужное беспокойство о том, когда именно младенцы начинают сидеть. Существует множество культурных норм, согласно которым ребенок может сидеть самостоятельно и при этом чувствовать себя нормально.
Не у каждого ребенка есть одинаковые возможности для занятий.В исследовании 2015 года исследователи из Городского университета Нью-Йорка провели домашние наблюдения в шести культурных группах по всему миру, чтобы понять способность сидеть у 5-месячных детей. Они обнаружили, что способность сидеть была связана с экологическими и культурными факторами, которые влияли на возможности младенцев практиковать сидение.
«Уровень владения языком значительно различается внутри культурных групп и между ними», — отмечают авторы исследования. Они обнаружили, что 64 процента детей могли сидеть с опорой только в 5 месяцев, а 36 процентов сидели самостоятельно.Но количество времени, которое они могли посидеть, тоже сильно различается. «Некоторые младенцы сидели без опоры в течение 20 с лишним минут, в некоторых случаях настолько безопасно, что матери выходили за пределы досягаемости своих младенцев, даже когда младенцы сидели на приподнятых поверхностях», — отметили исследователи.
Почему одни младенцы садились самостоятельно раньше, чем другие? Исследователи отметили, что многие младенцы, особенно младенцы в Соединенных Штатах, часто содержатся в детской мебели или переносятся родителями, и у них было меньше возможностей развить свои основные силы и практиковать сидение.С другой стороны, в других культурах младенцев часто помещали в мебель для взрослых, чтобы родители были вне досягаемости. Эти дети развили баланс и силу ядра из-за необходимости. Таким образом, время, когда ребенок садится сам по себе, вероятно, будет отличаться от дома к дому и от культуры к культуре.
Для родителей важнее, возможно, понять, когда могут присутствовать неврологические или физиологические барьеры, мешающие ребенку сидеть. Родители захотят поговорить со своим педиатром, если их ребенок изо всех сил пытается сидеть, потому что его тело кажется слишком жестким и сгибается преимущественно в одну сторону.То же самое и с младенцами, которые кажутся чрезмерно вялыми и вялыми, из-за чего им сложно контролировать положение своего тела. Чем старше ребенок станет, тем важнее будет воспитывать эти качества у педиатра. Ребенку, который не садится до 12 месяцев, несмотря на возможность практиковаться, скорее всего, потребуется какое-то вмешательство. В отличие от того, что может быть сказано в детских брошюрах, , что — это когда может быть повод для беспокойства.
Но у большинства родителей ребенок разовьет способность сидеть, когда они будут хорошо подготовлены.Это означает, что родители с детьми в возрасте от 4 до 8 месяцев захотят проявить терпение и дать своему ребенку достаточно времени, чтобы понять это.
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
Когда младенцы садятся? Что нормально
Сидение — это ранний этап развития на пути к стоянию, ходьбе и другим двигательным навыкам, которые помогают ребенку двигаться и легче познавать мир.
Сидение может помочь младенцам играть в игры и общаться лицом к лицу.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство младенцев могут сидеть без поддержки примерно через 6 месяцев и переходить в сидячее положение примерно через 9 месяцев.
Однако каждый ребенок индивидуален, и некоторым может потребоваться меньше или больше времени, чтобы самостоятельно сесть.
Самая ранняя веха в сидении — это когда ребенок может сидеть без опоры. Воспитатель может уложить ребенка в сидячую позу, и тогда ребенок останется в этом положении.
Многие дети осваивают этот навык примерно в 6 месяцев. Если ребенок не может этого сделать к тому времени, когда ему исполнится 1 год, это не обязательно означает, что у него проблемы с развитием или другие проблемы со здоровьем.
Однако родители или опекуны, которые беспокоятся о каких-либо аспектах развития ребенка, могут поговорить с врачом или педиатром.
К 9 месяцам многие дети начинают сидеть без поддержки. Они могут подняться с живота или перевернуться после ползания, а затем усесться без опоры.
Прежде чем ребенок сможет самостоятельно сесть, ему потребуется хороший контроль головы. По данным CDC, большинство детей достигают этого примерно в 4 месяца. Примерно в 2 месяца многие младенцы начинают на короткое время держать голову вертикально при отталкивании от живота.
Младенцам также необходимо тренировать руки, мышцы живота, спину и ноги, поскольку они задействуют все эти мышцы, чтобы принять сидячее положение или поддержать себя в сидячем положении.
Исследования показывают, что биологические факторы, такие как развивающийся мозг и тело, а также культурные факторы и факторы окружающей среды, играют роль в том, когда ребенок учится самостоятельно сидеть.
Например, по данным Академии детской физиотерапии, в одних культурах дети садятся раньше, чем в других. По сравнению с младенцами в Соединенных Штатах и некоторых других странах, младенцы в Кении и Камеруне садятся раньше — обычно примерно на 5 месяцев. Это может быть связано с тем, что родители и опекуны предоставляют этим младенцам больше возможностей для отработки навыков сидения.
Когда ребенок садится, частично зависит от среды, в которой он растет. Младенцы, опекуны которых находят способы мотивировать сидеть и поощрять их развивать сильные мышцы, могут сесть раньше, а затем начать выполнять другие важные задачи, такие как подтягивание предметов и ходьба.
Эти стратегии могут помочь:
дать новорожденным регулярное времяпровождение животиком во время бодрствования, чтобы они могли практиковать контроль головы и отталкивание рук. дотянуться до
поместите игрушки рядом с ребенком, чтобы они могли дотянуться до него
играть, читать и петь ребенку, чтобы стимулировать взаимодействие со взрослыми, и они могут захотеть сесть и овладеть другими моторными навыками на лепет ребенка и на его попытки говорить и играть.
помогают ребенку принять сидячее положение и предлагают ему ровно столько поддержки, сколько ему необходимо, чтобы оставаться в этом положении.
поддерживают ребенка в сидячем положении и играют лицом. игры лицом к лицу, такие как peek-a-boo
дают возможность детям смотреть игрушки или книги в сидячем положении
Не оставляйте ребенка без присмотра, в том числе когда он сидит.Детские автокресла могут служить опорой, но ребенок не должен сидеть на них один.
Каждый ребенок развивается по-своему. Младенцы, рожденные недоношенными, обычно развиваются медленнее, чем их сверстники, особенно в течение первого года жизни.
Врачи часто назначают им «скорректированный возраст» в зависимости от того, насколько они родились раньше срока. Некоторые недоношенные дети позже развивают определенные навыки. Например, ребенок, родившийся на 2 месяца раньше срока, может быть не на той же стадии, что и другие доношенные 2-месячные дети.
Согласно CDC, ребенку может потребоваться дополнительная помощь, если:
он не сидит в течение 12 месяцев или 12 месяцев, в соответствии с его скорректированным возрастом
он значительно отстает по вехам развития, которых он должен достичь. сидеть, например, не поднимать голову в течение 2 месяцев или не контролировать голову в течение 6 месяцев
они кажутся очень скованными или у них возникают проблемы с координацией движений
не проявляют социального поведения, например, улыбаются опекунам, устанавливают зрительный контакт или стремятся взаимодействовать с опекунами
не тянутся к вещам, не реагируют на звуки, не смеются или не переворачиваются хотя бы в одном направлении к 6 месяцам
Раннее вмешательство, когда у ребенка задержка в развитии, может помочь ему вернуться на правильный путь .
Многие штаты предлагают бесплатные услуги раннего вмешательства, поэтому спросите педиатра о праве на эти услуги. В большинстве случаев лечащий врач ребенка может указать на проблему, а затем направить ребенка к специалисту, например педиатру по развитию, для дальнейшего диагноза.
Когда ребенок начинает сидеть, это может быть волнующим, потому что с ним легче разговаривать, глядя в глаза. Младенцы, которые сидят, могут вскоре развить другие навыки, такие как ползание или подтягивание на предметах.
Каждый ребенок развивается в соответствии с его собственными временными рамками, и воспитатели не должны заставлять младенцев делать то, к чему они не готовы. Однако небольшая поддержка и поощрение могут помочь ребенку сесть раньше.
Обратиться к педиатру никогда не рано. Всем, кого беспокоит развитие ребенка, следует как можно раньше обратиться за поддержкой.
Начало месячных — NHS
Разговор о менструациях
Постарайтесь говорить о менструациях как о непрерывном процессе, а не о формальном сидячем разговоре.
Вы можете использовать телевизионную рекламу тампонов или купить гигиенические прокладки в супермаркете, например, чтобы начать разговор о менструациях. Или просто спросите свою дочь, что она уже знает, и продолжайте.
Используйте ясный язык, например «влагалище». Подчеркните, что месячные совершенно нормальны и естественны — они являются частью взросления.
Мальчикам также необходимо знать о менструациях. Говорите с ними так же, как с девушками, о практичности, изменениях настроения, которые могут возникнуть во время месячных, и о биологической причине месячных.Это будет держать их в курсе, а также поможет им понять, что такое месячные.
Когда у девочки начинаются месячные, это признак того, что ее тело теперь может иметь ребенка. Важно, чтобы она также знала о беременности и о контрацептивах.
Вопросы, которые девочки задают о менструациях
Вот некоторые из вопросов, которые вам, как родителю, могут задать девочки о менструациях, с предложениями о том, как на них ответить:
Как я узнаю, когда у меня начнутся месячные?
Признаки того, что у вас начались месячные, — это отрастание волос в подмышках и на лобке.Обычно месячные у вас начинаются примерно через 2 года после начала роста груди и примерно через год после появления белых выделений из влагалища. Среднестатистическая девочка получает первые месячные примерно в 12 лет, но это зависит от человека.
Почему у меня еще не начались месячные?
Ваши месячные начнутся, когда ваше тело будет к этому готово. Обычно это возраст от 10 до 16.
Обратитесь к терапевту, если у вас не начались месячные к 16 годам (или к 14 годам, если нет других признаков полового созревания).
Возможные причины включают недостаточный вес, много физических упражнений (включая танцы, гимнастику и легкую атлетику) и гормональный дисбаланс.
Подробнее о периодах задержки.
Как мне подготовиться к первой менструации?
Поговорите со своим родителем или другим взрослым, которому вы доверяете, о том, чего вы можете ожидать, прежде чем это произойдет на самом деле.
Рекомендуется заранее носить с собой гигиенические прокладки или тампоны.
Если вы оказались в школе без тампона или тампона, попросите учителя или школьную медсестру.
Как долго продлятся мои первые месячные?
Ваши первые месячные могут длиться недолго, так как вашему организму может потребоваться несколько месяцев, чтобы прийти в норму. Как правило, после урегулирования у вас будет менструация каждые 28–30 дней, и она будет длиться от 3 до 7 дней.
Сколько крови я потеряю?
Может показаться много, но это всего лишь 3-5 столовых ложек. Это не внезапный поток — вы просто увидите красновато-коричневое пятно на штанах или простыне, когда проснетесь утром.
Что делать, если менструальная кровь протекает через мою одежду?
Есть способы скрыть пятна, пока вы не сможете переодеться, например, обвяжите толстовку вокруг талии. Держите запасные брюки и колготки в школе или в сумке.
Что мне следует использовать тампоны, тампоны или менструальные чаши?
Это зависит от вас. Тампоны, менструальные чашки и прокладки (полотенца) безопасны и подходят, если у вас только начались месячные. Возможно, вы захотите использовать прокладки в самые первые месячные, так как тампоны и чашки могут потребовать некоторого привыкания.Возможно, стоит поэкспериментировать, пока вы не найдете продукт, который вам больше всего подходит.
Может ли тампон затеряться во мне?
Нет, не может. Когда вы вставляете тампон, он остается во влагалище. Все тампоны имеют шнурок на одном конце, который остается вне вашего тела. Вы можете удалить тампон в любой момент с помощью этой веревки.
Прочтите полный ответ на вопрос Может ли тампон затеряться внутри меня?
Что делать, если я забыл вынуть тампон?
Если вы забудете вынуть тампон, он может повернуться боком или сжаться в верхней части влагалища.Это может затруднить его извлечение. Если вы думаете, что оставили тампон и не можете его достать, обратитесь к терапевту или в ближайшую клинику сексуального здоровья. Они могут удалить это за вас.
Прочтите полный ответ на вопрос «Что делать, если я забыл вынуть тампон?»
Когда у меня только начались месячные, мама сказала, что я стал неприкасаемым | Прагья Ламсал в Катманду
Мне было 13 лет, когда у меня были первые месячные, с красной ленточкой на масляных волосах. Я думал, что у меня дизентерия.Когда я спросил об этом свою мать, она хлопнула меня по кучке тряпок и сказала: « нани та начуне бхаис » — моя дочь, ты стала неприкасаемой [у тебя менструация]. Она затащила меня в комнату моего брата. Помню, было темно и жутко.
Затем появился список ограничений: «Не трогай кухню и место для богослужений» и «Держись подальше от отца и других родственников». Пришлось побыть одну в комнате брата на неделю. Больше всего ранило то, что в те дни я не мог видеться с отцом или членами моей семьи мужского пола.
Практика изоляции женщин во время менструации существует по всей стране в различных формах

Я несколько раз спрашивал свою мать: «Почему я не могу выйти из комнаты?» Но она промолчала. Калечащее ощущение, пронизывающее все мое тело, красная кровь было грехом. Та же самая красная кровь, которая представляет меня как женщину. В приступе гнева я заходила на кухню и касалась всего, что запрещала моя мама. Я ел соленья из холодильника, все пел и трогал.
Вторая менструация держалась в секрете. Для меня это был обычный день. Проснулся, пошел на кухню и делал все, что хотел. Затем, когда все знали, что у меня менструация, и все касалось всего, это превратилось в жаркие споры. Мне повезло, что мой отец был прогрессивным и поддержал мой шаг.
Но женщинам по всей стране повезло меньше, чем мне. Положение женщин, живущих в сельских районах Непала, ужасно. Практика изоляции женщин во время менструации существует по всей стране в различных формах.В некоторых местах женщины не могут находиться в собственном доме. В то время как в других случаях женщины могут находиться в доме, но не на кухне и в комнате для богослужений. Им также запрещено касаться других людей (особенно членов семьи мужского пола), крупного рогатого скота и выращивания фруктов и овощей.
Самая крайняя форма уединения практикуется в западной части страны. Чхаупади изгоняет менструирующих женщин жить в сараях за пределами домов. Недавно две молодые женщины умерли в хижинах для менструаций в Ахаме, холмистом районе на крайнем западе Непала, менее чем за месяц.18 ноября 21-летняя Дамбара Упадхьяй из деревни Тимилсен была обнаружена мертвой в сарае, а 17 декабря умерла пятнадцатилетняя девочка Рошани Тирува из Гаджры. Они не первые и, к сожалению, мы не можем с уверенностью сказать, что они будут последними. Точные цифры недоступны, но считается, что десятки женщин умирают каждый год во имя традиций, как будто менструирующие женщины не заслуживают основных прав человека.
Чхаупади был объявлен вне закона Верховным судом Непала в 2005 году.Но полиция часто рассматривает менструацию как частную семейную проблему. Безразличие правительства уносит жизни женщин. Сколько еще женщин должны умереть, прежде чем исчезнут табу и стигмы, связанные с менструацией?
Кроме того, мало внимания уделяется другим серьезным последствиям для здоровья, связанным с менструальными табу и стигмами. Находясь в изоляции, женщины страдают пневмонией, диареей, удушьем и инфекциями дыхательных путей. Во время моих поездок в отдаленные районы страны женщины рассказывают мне, что во время менструации они не получают должного ухода со стороны семьи.
Выступить против менструальных табу непросто. По всей стране существует множество инициатив, но традиция имеет глубокие корни. Например, деревни, в которых недавно умерли молодые женщины, были объявлены зоной, свободной от менструального цикла. Семьи пообещали прекратить эту практику после кампаний по сносу сараев. Но они вернулись к практике, и недавно построенные сараи оказались еще хуже, чем предыдущие.
Еще одна проблема в том, что сами женщины верят традициям.Школьница из Удайпура, восточный Непал, однажды сказала мне, что Бог проклянет ее, если она не будет соблюдать правила уединения во время менструации. Девочки продолжают практику, потому что боятся, что Бог рассердится на них, и они навлекут на семью несчастья.
Правительству необходимо по-новому подойти к этому вопросу. Правовая инициатива и информационные кампании должны идти рука об руку. Я давно утверждаю, что это не вопрос культуры. Это вопрос прав человека. Это не часть религии, а часть суеверий.Это противоречит правам женщин. Это тоже юридический вопрос.
Но это касается не только Непала. Разрушение менструальных табу должно быть частью международных инициатив. Права женщин гарантируются Конвенцией о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин и Всеобщей декларацией прав человека. Поскольку ООН и страны всего мира согласовали повестку дня на период до 2030 года и цели устойчивого развития, это вызывает озабоченность всего мира. Пришло время создать мир, в котором женщины имеют право на жизнь с достоинством и уважением.
Присоединяйтесь к нашему сообществу профессионалов в области развития и гуманитариев. Подпишитесь на @GuardianGDP в Twitter. Присоединяйтесь к разговору с хэштегом #SheMatters.
5 общих вопросов о первых месячных у девочек
Когда у вас начнутся месячные, у вас, вероятно, возникнет бесконечный поток вопросов обо всем, от количества кровотока (что нормально, а что нет) до лучших типов защиты (прокладки или тампоны или что-то еще).
Вот основные ответы на некоторые из самых распространенных вопросов о менструации в первые годы жизни.Имейте в виду, что никогда не помешает поговорить с родителями, опекуном, другом семьи или врачом о том, что касается вашего периода, который вас беспокоит.
Фонд «Сострадательный глаз» / Такси / Getty
Достаточно ли мне старых для тампонов?
Если у вас менструальный цикл, ваше тело достаточно зрелое для использования тампонов. Хотя у многих девочек первые месячные возникают в возрасте от 12 до 14 лет, у вас могут быть первые месячные в более молодом или старшем возрасте. Использовать тампоны или нет — это личное решение, ограничений по возрасту нет.Вам нужно будет научиться вставлять тампон, что может быть непросто, если вы впервые его используете.
Обязательно меняйте его каждые четыре-шесть часов, чтобы снизить риск синдрома токсического шока. Используйте наименьшую доступную впитывающую способность и начните с аппликаторов из гладкого пластика с закругленным кончиком (а не из картона). Вы также можете использовать прокладку для нижнего белья на случай утечки. Если вы активны или хотите плавать во время менструации, тогда тампоны могут быть хорошим выбором.Вы также можете рассмотреть различные виды нижнего белья для этого времени месяца.
Как долго длятся месячные?
Как правило, первая менструация длится от двух до семи дней и может быть очень легкой, возможно, просто кровавыми пятнами.
Обратитесь к врачу, если:
Ваши месячные длится более семи дней
Если кровотечение такое сильное, вам необходимо менять тампон или тампон каждые 1-2 часа
Нормально ли иногда пропускать месячные?
Пропущенные или нерегулярные периоды — обычное явление в течение первых нескольких лет после начала менструации.По крайней мере, столько же времени потребуется, чтобы ваши вновь колеблющиеся гормоны успокоились.
Обратитесь к врачу, если:
Вы идете три месяца без срока
Ваши месячные наступают чаще, чем каждые три недели
Наступает реже пяти недель
Остановят ли мои месячные упражнения?
Активный образ жизни может вызвать нарушения менструального цикла, но для этого требуется много очень интенсивных упражнений. Обычно изменения в менструации наблюдаются только у женщин, которые профессионально соревнуются.Почему это происходит, не совсем понятно, но, скорее всего, это сочетание экстремальных упражнений, увеличения мышечной массы, недостаточного питания или получения необходимых питательных веществ и стресса, связанного с соревнованиями.
Обратитесь к врачу, если:
Вас беспокоят изменения в месячных после того, как вы начнете больше тренироваться
Нормальны ли сгустки менструальной крови?
Обнаружить комки коричневой или черной ткани в менструальных выделениях может быть страшно, но беспокоиться об этом редко.
Кровь — не единственное, что выходит во время менструации — ваша матка также теряет свою слизистую оболочку, поэтому то, что выглядит как сгустки крови, на самом деле является тканью эндометрия.
Обратитесь к врачу, если:
Сгустки крупнее четверти или их много
Вы могли забеременеть
У вас также есть сильные судороги или нарушения менструального цикла
Синхронизируются ли периоды?
Женщины, которые живут вместе, иногда сообщают, что их менструальные циклы совпадают.Некоторые исследования утверждают, что это миф.
Тем не менее, многие женщины до сих пор верят, что это происходит. Одна из гипотез состоит в том, что химические сигналы без запаха, излучаемые женщинами феромонами, могут вызвать одновременное начало менструации.
Возможно, у женщин в вашей семье были похожие циклы. Тем не менее, самое важное, что нужно знать, — это когда убедиться, что у вас под рукой достаточно прокладок и тампонов для всех.
Почему девушки теряют интерес к STEM? Новое исследование дает некоторые ответы — и что мы можем с этим поделать
Хотя профессор колледжа пытался отговорить ее от карьеры инженера, и на этом пути были и другие препятствия, Пегги Джонсон говорит, что ее мать поощряла ее «придерживаться этого» во время «сложных взлетов и падений, связанных с получением степени инженера. .
Пегги Джонсон, инженер, которая сейчас является исполнительным вице-президентом Microsoft по развитию бизнеса, не знала, как выглядит работа инженера — до тех пор, пока не поступила в колледж. Она поступила в колледж по специальности «бизнес». Она была первокурсницей, занималась доставкой университетской почты, когда она отнесла несколько пакетов в инженерный отдел — и все изменилось.
«Две дамы за столом были очень взволнованы, когда увидели вошедшую женщину, потому что думали, что я собираюсь задать вопросы о технике, но я не стал», — говорит Джонсон.«Я просто доставлял почту, я не мог понять их волнения. И они говорили со мной об инженерии, открывая мир того, что может сделать для меня диплом инженера. Они сказали, что в области инженерии вы можете работать над самыми большими проблемами мира и помогать их решать ».
В тот вечер Джонсон подумал о том, что сказали женщины. Уже на следующий день она сменила специальность на инженерную.
Ее родители поддержали ее выбор. «На самом деле это была моя мама, которая выросла в другое время, когда многие женщины не учились в колледже, которая сказала:« Я думаю, это будет фантастическая карьера для тебя! », Потому что она видела, что я люблю математика и естественные науки все эти годы.”
Ее мать поощряла ее «придерживаться этого» во время «сложных взлетов и падений, связанных с получением степени инженера», — говорит Джонсон. Среди «неудачников» был профессор, который пытался отговорить ее от продолжения обучения по специальности.
«Я был специалистом по электротехнике, но мне пришлось пройти несколько курсов по машиностроению. По какой-то причине у меня не было такого опыта в этой области, поэтому я боролся. Я несколько раз ходил поговорить с профессором. И он сказал: «Я просто не думаю, что эта степень вам подходит.’”
Он «почти убедил меня», — говорит она. Но мать снова сказала ей иное. «Я знаю, что ты будешь придерживаться этого» — и Джонсон сделал.
Когда ребенок может сидеть на стульчике? (Советы педиатра)
Ваш малыш хочет сесть с вами за стол во время ужина?
Если ваш ребенок будет сидеть на высоком стульчике, а вы за столом, ваша жизнь станет менее беспокойной, и вы, возможно, сможете съесть горячую пищу для разнообразия.
Но готовы ли они сесть на стульчик для кормления?
Для этого нет установленного возраста; это в основном зависит от того, какой у вас стульчик, как вы его используете и насколько ваш ребенок готов сидеть в нем.
В этой статье мы обсудим признаки того, что ваш ребенок готов сидеть прямо, и советы по безопасности при переходе на детский стульчик.
Как узнать, готов ли ваш ребенок к прямому креслу
Младенцы обычно готовы сидеть прямо в возрасте от четырех до шести месяцев, обычно ближе к шести месяцам.
Итак, как узнать, сидит ли ваш ребенок достаточно прямо?
Ну, во-первых, голова и шея должны быть очень устойчивыми, без подпорки подушками.На ранней стадии развития младенцы могут делать это в течение минуты или двух, но они утомляются, если еще не готовы выдерживать это положение самостоятельно. Их голова будет качаться набок, а тело будет немного скользить в стороны и вниз. Вы поймете это, потому что сразу же подумаете о том, чтобы положить подушку для поддержки шеи, плеч и туловища. Значит, они слишком нестабильны, и еще не время.
Во-вторых, плечи ребенка должны быть прямыми, без необходимости подпирать их, чтобы оставаться в вертикальном положении.Ручки ребенка должны иметь возможность двигаться самостоятельно, при этом руки должны быть готовы ухватиться за поднос, чтобы удерживать туловище. Эта способность сидеть прямо с очень небольшой поддержкой позволяет младенцам свободно использовать руки, чтобы брать еду и исследовать, не тратя всю свою энергию на поддержание вертикального положения.
Если вы видите, как голова ребенка опускается вперед, плечи сгибаются в сторону или скатываются в кресле, не имея возможности стабилизировать туловище руками, значит, ваш ребенок еще не совсем готов к полноценному использованию вертикального стула.Продолжайте позволять им тренироваться в безопасном месте с полным вниманием, и скоро вы не увидите, что ваш ребенок готов.
Важное примечание
Если ваш ребенок не может сидеть прямо, он также не готов к употреблению твердой пищи. Дыхательные пути не будут полностью открыты, если голова и плечи опущены в сторону, потому что шея не будет прямой, и ребенку будет трудно использовать мышцы, необходимые для перемещения пищи во рту и координации глотания.
Один из способов испытать это ощущение — сесть, согнув шею, и смотреть себе на колени. Теперь попробуй проглотить. Вы увидите, что это просто не очень хорошо работает и вам не очень удобно. Вы почти чувствуете, что можете немного подавиться слюной или что она может стечь в неправильном направлении, когда вы глотаете. Это важное упражнение, чтобы понять, как держать ребенка во время кормления грудью или кормления из бутылочки, а также перед тем, как пытаться кормить ребенка твердой пищей.
Полезно проанализировать все эти способности к развитию, чтобы вы знали, на что обращать внимание, пока пытаетесь оценить готовность вашего ребенка к вертикальному стулу ⁽¹⁾.
Итак, если ваш малыш может хорошо сидеть с очень небольшой поддержкой, имеет относительно хорошую устойчивость и может держать голову вверх, он готов как к твердой пище, так и к стульчику для кормления!
Безопасный переход на высокий стул
Вот несколько общих советов по безопасности стульчика для кормления, которым нужно следовать при переходе вашего малыша на стульчик для кормления:
Убедитесь, что стульчик для кормления сертифицирован и отвечает рекомендованным стандартам безопасности.Вы сможете определить это по наклейке JPMA (Ассоциация производителей товаров для детей), которая соответствует стандартам ASTM. Большинство экспертов не рекомендуют использовать подержанное кресло. Однако, если вам нужно его использовать, вы можете записать название модели и дату производства, чтобы проверить их на правительственном веб-сайте www.recalls.gov.
Заполните регистрацию, чтобы вас можно было уведомить в случае отзыва по безопасности.
Убедитесь, что вам и другим сиделкам удобно пользоваться стульчиком, прежде чем класть в него ребенка в первый раз.Знайте, как работает механизм фиксации ножек, как регулируются и фиксируются ремни, как поднимается и снимается лоток, как его складывать и раскладывать (если он складывается).
Осматривайте его перед каждым использованием, чтобы убедиться в отсутствии повреждений, убедитесь, что поднос цел, а стул и ремни надежно закреплены.
Во время еды поместите ребенка достаточно близко, чтобы видеть, и там, где он чувствует себя частью вечеринки, но достаточно далеко от стола, чтобы не тянуться к скатерти, посуде или любым острым, горячим или стеклянным предметам.
Не ставьте стул возле стены, прилавка или стола. Ваш ребенок может использовать эту поверхность, чтобы оттолкнуться и опрокинуть стул.
Всегда используйте 3- или 5-точечный ремень, чтобы безопасно пристегнуть ребенка к креслу. Большинство несчастных случаев происходит, когда младенцы пытаются встать или упасть. Всегда используйте ремни безопасности с любым стульчиком для кормления.
Убедитесь, что есть подставка для ног, которую можно отрегулировать для поддержки ножек ребенка.
Никогда не оставляйте ребенка в высоком стульчике без присмотра.Держите все необходимое, включая напитки, салфетки и дополнительную детскую посуду, поблизости, но не в пределах досягаемости ребенка. Приготовьте еду заранее, чтобы вы не усаживали ребенка, а затем ходили по кухне, готовя еду. Вашему малышу очень важно с самого начала усвоить, что, когда пора сесть за стол, пора есть вместе!
В поисках стульчика
Лучшие стульчики для кормления бывают самых разных форм и размеров. Чтобы решить, готов ли ребенок использовать его на этом раннем этапе перехода, мы рассмотрим два разных типа:
Высокие стулья с откидной спинкой
В зависимости от стиля вашего стульчика для кормления ваш ребенок может сесть за стол с вами раньше, чем позже.Откидные стульчики для кормления можно использовать, когда малышам всего несколько недель. Однако имейте в виду, что эти стулья не предназначены для кормления грудных детей твердой пищей.
Лежание больше предназначено для отдыха или кормления из бутылочки (хотя всегда лучше попробовать сделать это на руках, как если бы вы кормили грудью). Они должны быть готовы сесть в более вертикальном положении, чтобы начать принимать детское питание.
Высокие стульчики в вертикальном положении
Если ваш ребенок хорошо сидит, и вы готовы начать с вертикального положения, вы можете использовать любой традиционный или компактный стульчик для кормления.Выбирайте прочный, устойчивый и простой в уходе стульчик для кормления с широким основанием. Вы будете использовать его в течение нескольких лет, поэтому проведите небольшое исследование и попытайтесь найти прочный, безопасный и удобный стульчик для кормления как для вас, так и для вашего ребенка.
Выберите то, что подходит вам
Если ваш ребенок плачет во время ужина и хочет сидеть с вами за столом, возможно, будет разумным купить детский стульчик с откидной спинкой на раннем этапе. Это сделает вашу жизнь менее беспокойной, так как они смогут весело играть на своем стульчике, пока вы готовите, убираете и едите.
Начиная давать ребенку твердую пищу, всегда следите за тем, чтобы он сидел прямо во время еды; никогда не используйте положение лежа.
Если вы решите подождать, пока они не смогут сесть практически без опоры, то любой новый традиционный или компактный стульчик для кормления будет соответствовать вашим потребностям.
Для безопасного использования стульчиков для кормления вы и все остальные должны знать, как они работают, всегда проверяйте их целостность перед каждым использованием и никогда не оставляйте ребенка без присмотра.

Почему после родов сильно выпадают волосы: что делать и почему так происходит?

Написал alexxlab в 13 июля 2021, 00:48

что делать, рекомендации, народные рецепты

Появление младенца на свет ― несомненная радость для любой женщины. Казалось бы, беременность позади, а вместе с ней ушли все проблемы с внешностью. Можно заняться собой и быстро привести свое тело в норму.
Но не все так просто, как кажется. Женщина сталкивается с новыми трудностями, среди которых наиболее часто встречается выпадение волос.
Возможность сделать любимую укладку или модную прическу остается в прошлом, а вместо хорошего настроения женщина испытывает стресс от обилия драгоценных волосинок на поверхности расчески.
Молодая мама с ужасом воспринимает данное явление, и в панике ищет способы восстановления выпадающих прядей. Почему это случается и как избавиться от подобных проблем, рассмотрим в данной публикации.
Причины
Практически каждая женщина после родов находит на своей подушке утраченные локоны. В действительности это большой повод бить тревогу и искать оперативные меры восстановления шевелюры. Но для начала, женщина должна знать является ли количество выпавших с ее головы волосинок тревожным признаком.
В норме человек не должен терять более ста волосков в сутки. После появления ребенка на свет, шевелюра родительницы редеет на 500 волосинок, что тоже нельзя назвать отклонением.
Спустя несколько месяцев, организм восстановится, и проблема будет устранена, но для этого ему нужно оказать помощь.
Начать стоит с определения причины выпадения волос у женщин в послеродовой период. Среди распространенных виновников проблемы выделяют:
Изменение баланса гормонов в организме. Во время вынашивания плода кожные покровы женщины и структура волос пребывают на этапе интенсивного оздоровления. Шевелюра становится более густой и отличается блеском и шелковистостью.
В этот период весь организм родительницы омолаживается, что обусловлено гормональными изменениями. Происходит продуктивная выработка эстрогена, который способствует эффективному клеточному производству в структуре волосяных луковиц.
Однако после родов, баланс гормонов в организме резко нарушается, показатели женского гормона падают, что неизменно приводит к выпадению волос.
Женщина не должна всерьез воспринимать данное явление, так как первые месяцы после родов она утратит ровно столько волосинок, сколько должно было выпасть во время вынашивания плода.
Витаминная недостаточность. В период лактации женщина утрачивает много важных витаминов и полезных микроэлементов. Если вовремя не начать восполнение организма железом, магнием, кальцием и витамином группы D ― выпадение волос неизбежно.
Перенапряжение, негативные эмоции, усталость. Постоянная забота о малыше, ночное вскармливание и недостаток сна негативно сказывается на общем состоянии организма молодой мамочки.
Ее волнует исключительно жизнедеятельность ребенка, но никак не собственное здоровье. Если игнорировать собственное состояние, шевелюра начнет редеть.
Несбалансированное питание. На протяжении всей беременности женщина включает в свой рацион продукты богатые необходимыми витаминами и микроэлементами.
Однако, как только малыш издал свой первый крик, озабоченная мамочка, позабыв про собственное питание, делает все, чтобы ее ребенок пребывал в комфортных условиях.
Перекусы, отсутствие рациона, недостаточное количество овощей и фруктов способны спровоцировать ослабление волосяных луковиц.
В видео трихолог рассказывает о причинах выпадения волос после родов и о том, как с этим бороться.
Общие рекомендации
Обнаружив проблему выпадения волос необходимо немедленно приступить к ее устранению.
Это значит, что женщина должна избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать, пересмотреть рацион питания, подобрать соответствующие средства ухода и витаминизации.
Диета
Каждая женщина может избежать выпадения волос после родов, если вовремя отдать предпочтение здоровому питанию. Диета должна быть подобрана грамотно и включать в себя разнообразные составляющие:
Протеин. Ежедневно женщина должна употреблять яйца, морепродукты, белое мясо, орехи, продукты из цельных сортов пшеницы. Около 600―800 калорий из суточной нормы должны отдавать любые перечисленные продукты.
Сложные углеводы. Без данных полезных органических веществ организм мамочки не получит должного энергетического ресурса. Поэтому разумней разнообразить меню коричневым рисом, гречкой, овсянкой, кефиром, йогуртом и семенами льна. В идеале, это 300―400 калорий.
Правильные жиры. Потребление жиров животного и растительного происхождения нужно сбалансировать. Для укрепления волос положительное воздействие оказывает рыба жирных сортов. Из нее можно вычерпать не более 350 калорий.
Важные микроэлементы. Наибольшее количество полезных веществ содержится в овощах и фруктах. Кожура этих даров природы особенно богата на такой ценный элемент, как кремний.
Поэтому при любой удобной возможности, женщина должна съедать, например, отварной картофель или свежее зеленое яблоко с кожурой. Потребление данных продуктов не должно превышать более 200 калорий в день.
Восполнить суточную норму калорий для кормящей мамочки (чтобы не иметь проблем с лишним весом нужно употреблять 2 400 калорий) и оздоровить волосы можно следующими продуктами:
оливковое масло;
свежая капуста и брокколи;
бобовые;
творог;
баранина и говядина.
Что запрещено
На время восстановления волос следует отказаться от следующих мероприятий:
укладки феном;
использования плойки;
применения пенок, лаков, восков;
ношения тугих резинок и мощных заколок;
окрашивания волос;
обесцвечивания;
ламинирования;
карвинга;
завивки;
расчесывания металлическими, пластмассовыми приспособлениями и гребнями из дерева.
Правила ухода

Уход за волосами после родов не подразумевает каких-то особенных мероприятий. Главное задача женщины, выделить для себя совсем немного времени без ущерба для малыша.
Исключить из рациона копчености, маринады, сдобу. Ежедневно восполнять организм обильным количеством жидкости.
Стараться не нервничать и избегать стрессовых ситуаций.
Действие моющих средств должно быть направлено на укрепление волос, поэтому к выбору серии нужно отнестись с особой ответственностью и читать состав на этикетке.
В послеродовой период отлично себя зарекомендовал шампунь на основе дегтя, который сохранил в себе все ценные вещества, находящиеся в древесине. Единственным минусом этого средства является специфический запах, к которому сложно привыкнуть.
Мыть шевелюру нужно, как минимум 2 раза в неделю, при этом отказаться от кондиционеров и бальзамов, красующихся на полках косметических отделов. Лучше самостоятельно приготовить ополаскивающий травяной отвар.
Перед водными процедурами рекомендуется оздоровить волосы домашней маской на основе натуральных компонентов.
Один раз в 30 дней посещать парикмахера для ухода за секущимися концами. Замечательно, если специалист будет применять горячий способ.
Стараться не расчесывать мокрые волосы, так как после родов их структура очень ослаблена.
Массаж для роста
Массаж головы это не только отличный способ стимуляции кожных тканей волосистой части, но и лишний повод расслабится и снять стресс. Регулярные массажные манипуляции активируют эпидермис и способствуют интенсивному росту волос.
Помимо любимой расчески или гребня, которые разглаживают шевелюру и массажируют кожные покровы, хорошо себя зарекомендовали ручные манипуляции.
Перед началом процедуры кожу головы и волосы необходимо разогреть. Для этого пряди нужно погладить по всей длине, а площадь головы размять круговыми движения подушечками пальцев. Рассмотрим пошагово весь процесс массажа:
Шаг первый. Круговыми движениями пальцев помассируйте затылок и область висков. Движения выполняйте сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.
Шаг второй. Разделите шевелюру на пряди и поочередно, зажав локон между ладошек, опуститесь от корней к кончикам.
Шаг третий. При помощи подушечек пальцев начните растирание по линии роста волос (в области ушей и шеи). Важно не только делать массирующие движения из стороны в сторону, а оказывать легкое давление, поднимаясь с затылочной зоны к вискам, макушке и лобной части головы.
Шаг четвертый. Расслабьтесь и начните легкие поглаживания всей площади головы. Двигайтесь по направлению от лобной части к затылку, плавно переходя к макушке и вискам.
Шаг пятый. Чтобы привести кожные покровы головы в тонус необходимо применить методику похлопывания. Для этого зафиксируйте большой палец на любом участке. Подушечками четырех оставшихся пальцев выполняйте похлопывания, постепенно переходя на иные участки.
Шаг шестой. Захватите между пальцами небольшую прядь волос и медленно вытягивайте ее вверх. Натяжение должно ощущаться у корней.
Эфирные масла оказывают дополнительное лечебное влияние на кожные покровы. Поэтому применение теплых эфиров окажет благотворное влияние на рост.
Натуральные компоненты, входящие в состав масел, питают кожу, увлажняют пряди, ведут борьбу с перхотью, витаминизируют и наполняют шевелюру приятным свежим ароматом.
Выбор шампуня и кондиционера
Для грамотного решения проблемы выпадения волос после беременности необходимо правильно подобрать шампунь. Это особенно важно, если ранее женщина постоянно окрашивала волосы.
В такой ситуации шевелюра нуждается в цинке, меди и железе, поэтому в идеале приобрести восстанавливающие средства с этими составляющими.
Нельзя забывать про кондиционеры и бальзамы. Не стоит думать, что эти средства являются уловкой рекламодателей. На самом деле они действительно созданы для применения после шампуня.
Составляющие шампуня способны раскрыть волосяные чешуйки, чтобы должным образом удалить грязь и остатки средств для укладки. Закрыть их сможет кондиционер или бальзам для волос. Это придаст шевелюре блеск, эластичность и послушность.
Запомните! Универсальные шампуни не отличаются эффективностью, поэтому лучше подбирать шампунь по типу ваших волос.
Поврежденные и ослабевшие волосы после беременности нуждаются в полезных добавках. Восстанавливающий шампунь должен содержать следующие компоненты:
кератин;
протеин;
лецитин;
фруктовые воски;
витамины;
масла растительного происхождения (китайский буксус, лопух).
Медицинские препараты наружного применения
Если после рождения ребенка волосы стали интенсивно выпадать, потребуется не только народное лечение, но и медикаментозное.
Зачастую, чтобы вернуть густоту и пышность волосам уходит несколько месяцев. Эффективно себя зарекомендовали препараты наружного применения, среди которых выделяются следующие кандидаты на наилучшее средство:
Димексид. Препарат является противовоспалительным раствором, который быстро заживляет раны на кожных покровах. Средство применяют для изготовления домашних масок, которые способствуют регенерации волосяного фолликула, стимулируя их к интенсивному росту.
Димексид обладает свойством проникать в кожные покровы и оказывать лечебное воздействие на эпителий. Под его действием производство клеток улучшается, налаживается подкожное кровообращение, что приводит к оздоровлению кожных покровов головы и укреплению волос по всей длине.
Перед применением смесь на основе данного препарата нужно тщательно перемешивать. Нельзя использовать препарат в период беременности, лактации и при наличии воспалительных заболеваний. Рекомендуется использовать раствор 3 раза в неделю до исчезновения обильных выпадений волос.
Регейн. Препарат выпускается в виде порошка, который хорошо растворяется в воде. После применения улучшается клеточное производство, расширяются сосуды, микроциркуляция нормализуются.
Вещество снабжает луковицы необходимыми питательными элементами, пробуждает фолликулы и усиливает рост волос. Растворенный порошок можно применять в чистом виде, также допустимо добавление шампуня, бальзамов и лосьонов. Выпадение прекращается, спустя 14 дней регулярного применения.
Ринфолтин. Препарат представлен итальянским производителем и считается натуральной альтернативой для предотвращения выпадения волос. Составляющие препарата препятствуют выработке дигидротестостерона, который оказывает токсическое воздействие на волосяные луковицы.
Раствор не оставляет на шевелюре следов применения и обладает свежим приятным ароматом. Благодаря женьшеню, мяте, кофеину и ягодам пальмы, входящих в состав средства, рост волос активируется, а фолликулы пробуждаются ото сна.
Препарат безвреден для человеческого организма, однако, в редких случаях наблюдаются незначительные аллергические высыпания. Применение длится около 2 ― 3 месяцев.
Эсвицин. Средство является уникальным в своем роде и обладает лечебно-профилактическими свойствами. Эсвицин создан на базе витаминов, биостимуляротов, ферментов и полезных элементов, которые укрепляют и активизируют структуру волос.
Помимо этого, составляющие препарата работают на стимуляцию роста, устранение сухости и ломкости волос, избавление от перхоти и снижение жирности.
Средство с осторожностью применяется чувствительными людьми, так как отличается многокомпонентным составом и может спровоцировать аллергические реакции. Препарат втирается в кожу головы 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.
Витамины

Наружное применение витаминных средств благотворно сказывается на состоянии волос. Такие полезные элементы способны обеспечит лечебный уход и должную заботу.
Витамины различных групп решают определенные задачи:
Ретинол (витамин А). Оздоравливает структуру, обеспечивает должной эластичностью и блеском.
Витами С. Предотвращает выпадение, укрепляет корни, способствует быстрому росту. Нейтрализует вредное влияние токсических компонентов, входящих в состав шампуней.
Витамин Е. Обеспечивает питанием волосяные фолликулы, нормализует циркуляцию крови, стимулирует рост и обеспечивает здоровым блеском.
Ниацин. Применяется методом втирания в кожу головы, что способствует ускорению роста и укреплению корней.
Ненасыщенная жирная линолевая кислота. Нормализует переваривание и всасывание нейтральных жиров в структуре кожи, обеспечивает должным увлажнением, предотвращает выпадение волос и устраняет признаки перхоти.
Биотин. При регулярном применении позволяет сделать пряди более густыми и шелковистыми. Ведет борьбу с повышенной ломкостью, сухостью или жирностью.
Витамины В. Благотворно сказываются на структуре волос при одиночном применении. Регенерируют фолликулы, нормализуют обменные процессы в кожных покровах, снимают раздражение и зуд, предотвращают выпадение, обеспечивают волосы питанием.
Витамины можно смешивать между собой с добавлением любимых эфиров или оливкового масла. Готовая маска втирается в кожу головы, наносится на волосяную поверхность и выдерживается в течение часа. Результат виден уже после первого применения.
Народные рецепты
Маски для волос, приготовленные в домашних условиях, помогут предотвратить выпадение волос и полностью восстановить их структуру. Любая маска наносится на кожные покровы головы и оставляется на полчаса.
Овсяная маска
Ингредиенты:
хлопья овсяные ― 50 гр.;
масло виноградных косточек ― 3 ст. л.;
мед ― 1 ст. л.
Овсяные хлопья залить кипятком на 2 минуты. Остатки жидкости слить и добавить в тугую кашицу виноградное масло и мед. Массу тщательно перемешать.
втирать массирующими движениями в кожу головы, нанести на волосяной покров. Укутать голову полиэтиленом. Курс лечения состоит из 10 ― 12 процедур.
Обеспечивается должное питание кожи головы и волос.
Творожная маска
Ингредиенты:
жирный творог ― 5 ст. л.;
бесцветная хна ― 20 гр.;
лимонный сок ― 2 ст. л.;
желтки двух яиц.
Творог растереть и смешать с остальными составляющими.
Массу аккуратно нанести на все волосы и надеть шапочку из полиэтилена, утеплить. Использовать 1 раз в 7 дней на протяжении 3 месяцев.
Стимулирует зарождение и роста новых луковиц.
Алоэ плюс мед
Ингредиенты:
большой лист алоэ или столетника;
мед ― 15 гр.;
касторка ― 10 гр.;
лимонный сок ― 1 ст. л.
Лист столетника мелко нарезать, добавить мед и касторку, тщательно перемешать и дополнить соком лимона.
Постепенно, прядь за прядью, нанести маску на всю волосяную поверхность. Использовать 1 раз в 7 дней до видимых улучшений.
Проводится лечение, профилактика и предотвращение выпадения.
Крапивная реанимация
Ингредиенты:
свежие листья крапивы ― 30 шт.;
морская соль ― 10 гр.;
мед ― 10 гр.
Листья жгучей травы мелко нарубить, добавить соль и мед. Смешивать и растирать пока листья не пустят сок, а мед растворится.
Наносить на волосяную поверхность головы за 2 часа до водных процедур. Использовать 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.
Активирует рост, укрепляет структуру.
Луковая терапия
Ингредиенты:
репчатый лук ― 1 шт.;
витамин В ― 1 ампула;
витамин С ― 1 ампула;
мед ― 10 гр.
Луковицу натереть на мелкой терке, добавить остальные ингредиенты и смешать до однородной массы.
Втереть состав в кожу головы и распределить на всю поверхность волос. Курс лечения 2 месяца с двумя процедурами в неделю.
Эффективность: густота, здоровый вид, восстановление поврежденных участков.
Лечение в клинике
В большинстве случаев выпадение волос в послеродовой период обусловлено гормональными изменениями.
Как правило, этот физиологический процесс считается нормой и прекращается самостоятельно через 8―10 месяцев. Однако если шевелюра интенсивно редеет и на расческе женщина замечает не волосинки, а целые клочья, необходимо срочно обратиться за помощью к трихологу.
Врач выявит истинную причину происходящего, проведет исследования и назначит грамотное лечение.
При таких обстоятельствах масками и массажами не обойтись. Нарушения гормонального фона требуют более глубокого и эффективного лечения.
Для определения гормонального состояния организма специалист назначает:
детальный анализ гормонов в крови;
тщательные исследования щитовидной железы.
Если нарушения подтверждаются, врач подбирает лечение, исходя из индивидуальных особенностей пациента.
Дополнительную информацию о борьбе с выпадением волос после родов смотрите в видеоматериале.
Отзывы
Любую проблему с волосами можно легко решить, зная причину ее возникновения. Массажи, специальные средства для мытья, народные рецепты и общие правила ухода помогут не только восстановить структуру волос, но и укрепить и предупредить дальнейшее выпадение.
Если вы сталкивались с данной проблемой, и имеете личный опыт лечения выпадения волос, поделитесь своими рецептами и рекомендациями с читателями в комментариях к данной статье.
что делать в домашних условиях после беременности если очень сильно лезут клоки на голове, советы специалистов
На чтение 9 мин. Просмотров 33 Опубликовано 25.07.2020 Обновлено 25.07.2020
С выпадением волос после беременности и родов сталкивается половина молодых мам. Этот процесс начинается через 1-6 месяцев после родовой деятельности и протекает интенсивно. Каковы причины выпадения волос и как его остановить?
Почему начинают выпадать волосы после беременности и родов
Содержание статьи:
Причины выпадения волос (трихореи) после вынашивания ребенка существуют разные, но все они связаны с внутренними факторами.
Недостаток витаминов
Недостаток витаминов в организме – одна из основных причин выпадения волос после беременности и родов. Связана она в первую очередь с тем, что значительное количество витаминов, минералов и иных питательных веществ из тела матери уходит в грудное молоко, предназначенное для ребенка. Вот почему женщинам стоит своевременно восполнять нехватку этих веществ. Необходимо есть свежие фрукты и овощи, придерживаться правильного питания. Не будет лишним посетить врачей. Возможно, они пропишут препараты, нормализующие баланс витаминов в организме.
Нарушение обмена веществ и выпадение через три месяца после родов
У большинства женщин волосы начинают активно выпадать через 3 месяца после рождения малыша. Дело в том, что в течение беременности повышается содержание гормонов в организме будущей матери. Из-за этого волосы перестают сыпаться в естественном количестве. Норма (50-150 волосков) уменьшается в несколько раз. Когда девушка рожает, уровень эстрогена постепенно сокращается, гормональный фон приходит в норму. Волосы начинают интенсивно выпадать. Это становится заметно за счет того, что период жизни волосков был удлинен, после родов они выпадают практически одновременно.
Справка. Специалисты говорят, что женщины, отказавшиеся от грудного вскармливания, теряют больше волос, чем кормящие.
Волосы могут сыпаться из-за стресса
Беременность и роды – сами по себе серьезный стресс для женского организма. Уход за новорожденным малышом добавляет матери еще больше забот. Эти факторы приводят к нервному истощению, вечному недосыпу, переутомлению и сильным эмоциональным переживанием. Из-за настолько большой нагрузки на нервную систему волосы ослабевают и теряются в больших объемах.
Стресс добавляется в результате отмены или, наоборот, начала использования гормональных препаратов, оральных контрацептивов.
Физиологическая послеродовая алопеция (облысение)
После рождения малыша у женщин фаза роста волос (анаген) заканчиваются позже, чем в норме. Большая часть фолликулов в результате гормональных изменений при вынашивании плода находится в фазе роста. Окончание активного роста волос (катаген) не наступает до самих родов. Вскоре после появления ребенка на свет фолликулы стремительно вступают в катаген. Из-за этого копна становится меньше в среднем через 1-2 месяца после родов. Это нормальный процесс, с которым приходится сталкиваться почти всем девушкам, познавшим материнство.
Андрогенетическое облысение – лезут волосы клоками
Это редкий случай. Связан он с наследственностью. Предрасположенность к потере волос заложена генетически, в нормальном состоянии она проявляется во время менопаузы. Однако из-за резких гормональных перестроек при беременности возникает значительно раньше.
Особенности андрогенетического облысения заключаются в том, что волосы лезут клоками. У женщин поредение отмечается рядом с центральным пробором головы. Оттуда оно переходит к боковым поверхностям.
Анемия
Этот пункт в первую очередь касается тех девушек, которым по тем или иным причинам пришлось отказаться от естественных родов. Проведение кесарева сечения провоцирует анемию и авитаминоз.
Требуется сходить к терапевту и сдать назначенный им клинический анализ крови. Если поставят диагноз «анемия», придется пропить курс железосодержащих препаратов.
Наркоз
С потерей волосяного покрова после общего или местного наркоза сталкивается около 50% тех, кому его делали. Если причина заключается именно в этом, волосы начинают выпадать либо сразу после хирургического вмешательства, либо через 1-1,5 месяца после него. Связывают потерю волос с тем, что биохимические реакции организма долго восстанавливаются после анестезии. Обмен веществ и гормональный фон нарушается еще сильнее. Стремясь нормализовать внутренние процессы, женский организм вынужден расходовать все возможные ресурсы. Он испытывает огромные нагрузки. Одними из первых страдают волосы.
Наркоз часто сочетается со стрессовым фактором. Перед хирургическим вмешательством пациенты всегда волнуются.
Что делать если ужасно лезут волосы после беременности в домашних условиях
Для того, чтобы не терять волосы, достаточно соблюдать ряд базовых правил:
делать не тугие хвостики и косички, повреждающие пряди, а легкие прически;
не носить металлические украшения и узкие резинки, которые буквально выдирают локоны;
принимать витаминные комплексы, назначенные врачом;
правильно мыть и расчесывать шевелюру;
делать уходовые маски, укрепляющие волосы;
следить за правильным и сбалансированным питанием.
Как правильно их мыть и расчесывать
Для того, чтобы предотвратить послеродовое выпадение волос, рекомендуется мыть голову шампунем и кондиционером с биотином и различными витаминами.
После мытья необходимо подождать, пока волосы высохнут. Расчесывание мокрых локонов приводит к их стремительному повреждению.
Когда волосы будут полностью расчесаны, следует тщательно промыть щетку в теплой воде с мылом. Это действие предотвращает распространение микробов, которые еще больше усугубляют проблему. Менять старую расческу на новую нужно как можно чаще.
Маски для укрепления волос
Маски для волос не смогут предотвратить выпадение, обусловленное внутренними факторами. Это хорошее дополнительное средство, делающее волосы здоровее, гуще и красивее. Маски интенсивнее бальзамов и кондиционеров. Они наносятся более чем на 10 минут, за это время успевают напитать фолликулы.
Наиболее распространенные ингредиенты в масках: перец, масла, дрожжи, горчица, яйца, мед, лук, репейник, витамины.
Как бороться за здоровые волосы правильным питанием
Из рациона необходимо по максимуму исключить острую, жирную, жареную, сладкую и мучную пищу, соки, газировки, алкоголь.
Важно. После родов лучше не пробовать экзотические фрукты, они могут вызвать аллергию или не усвоиться в организме.
Питание после родов должно быть полезным и сбалансированным как для предотвращения выпадения волос, так и для нормализации общего состояния организма.
Перед завтраком рекомендуется принимать по 1 ложке натурального нерафинированного масла.
В рацион должны входить цельнозерновые, молочные, бобовые продукты, сухофрукты и орехи, зеленый чай, мясо птицы и куриные яйца, свежие фрукты и овощи. Особенно важны бананы, киви, гранаты, шпинат, морковь, капуста.
Лечение аптечными и магазинными средствами
Лечение трихореи подбирается индивидуально. Если это аптечные препараты, а не народные, то назначает их врач, исходя из потребностей женского организма, причин выпадения и результатов анализов.
Обычно девушкам прописывают витамины, препараты кальция и йода.
Лучшие народные средства от выпадения волос после родов
Народные препараты тоже помогают справиться с выпадением волос после рождения ребенка.
Справка. Целесообразно сочетать их с лекарствами и процедурами, прописанными врачом, а не использовать в качестве самостоятельных средств, т.к. проблема кроется внутри организма.
Масляная маска
Ее нужно делать 1-2 раза в неделю в течение месяца. Оптимальны репейное, касторовое, льняное, кокосовое и миндальное масла.
1 ст. л. выбранного масла смешивается с оливковым маслом. Для большей эффективности можно добавить по 1 ч. л. меда и настойки прополиса, 1 яичный желток.
Смесь наносится на чистые волосы и оставляется на 30 минут.
Маска смывается прохладной водой.
Хлебная маска
Можно делать ежедневно.
3 куска ржаного хлеба заливаются 2-мя желтками.
В теплой воде растворяется горчица, она добавляется к смеси из предыдущего пункта.
Компоненты настаиваются 1 час, еще раз растираются и перемешиваются.
Маска массажными движениями наносится на корни на 20-45 минут, промывается шампунем.
Маска с корнем лопуха
Делается не менее двух раз в неделю.
2 ст. л. измельченного корня лопуха заливаются стаканом кипятка, 10 минут варятся на слабом огне.
Отвар настаивается 30 минут и процеживается.
Маска втирается в корни, накрывается полиэтиленом и утепляется полотенцем. Через полчаса смывается шампунем и теплой водой.
Луковая маска
Ее можно делать ежедневно в течение двух недель.
4 луковицы среднего размера очищаются и мелко нарезаются.
Выжимается луковый сок (руками или в соковыжималке).
Смесь втирается в кожу головы, оставляется на 30 минут. Тщательно смывается прохладной водой.
Важно. Лук издает сильный запах, для его нейтрализации следует добавить лимонный сок, розовую воду или эфирное масло.
Салонные процедуры
Бывает, что лекарств и народных препаратов недостаточно. В таком случае целесообразны салонные процедуры, усиливающие эффект остальных средств. Не стоит от одного раза ждать чуда, но в сочетании с основным лечением результат будет заметен быстрее.
Массаж головы
Массаж головы можно проводить как самостоятельно дома, так и в салоне. В ходе этой процедуры кровь приливает к коже, стимулируя рост волос и предотвращая их выпадение. Также массаж избавляет от перхоти, снимает головную боль и расслабляет, что важно для молодых мам. Он проводится по массажным линиям от макушки во все стороны. Движения выполняются по направлению роста волос, выходят на поверхности кожи желез.
Физиопроцедуры: лечение дарсонвалем
Эта процедура называется дарсонвализацией. Импульсный ток, проходящий через специальный прибор, оказывает воздействие на кожу головы. Благодаря этому, стимулируется местное кровообращение, усиливается проникновение питательных веществ в фолликулы. В результате курса из 10-15 процедур по 5-10 минут через день обменные процессы в клетках нормализуются, волосы начинают расти активнее.
Как понять, что нужно обратиться к врачу
В течение вынашивания плода 50-60% от общего количества фолликулов переходят в фазу покоя. Консультация врача обязательна в том случае, когда выпадение длится более 1 года и не останавливается. К какому врачу лучше обратиться? К посещению рекомендуются дерматолог и терапевт. Не исключено, что причиной такой продолжительной трихореи является уже не беременность, а нехватка каких-либо витаминов и полезных элементов. К примеру, железа.
Если вскоре после родов выпадает около 30% копны, а на месте потерь появляется легкий пушок или тонкие короткие волоски, это нормально. Пора начинать беспокоиться в том случае, когда новые волосы не отрастают, образуются залысины.
Советы специалистов: когда должна прекратиться потеря волос
Специалисты говорят, что для восстановления естественного развития волос и прекращения их выпадения в среднем женщинам требуется от 6 месяцев до 1 года. За это время организм должен прийти в норму после родовой деятельности.
Отзывы из сайта otzovik.com:
О процедуре дарсонваль:
О маске для волос с горчицей:
Как избежать выпадения волос после родов: профилактика
Профилактика должна быть направленр на устранение основных причин, приводящих к поредению шевелюры. Во время беременности и сразу после родов, даже если волосы пока в норме, женщинам следует восполнять нехватку витаминов и полезных элементов, предварительно проконсультировавшись с врачом, соблюдать правильное питание. Не помешает использование питательных и укрепляющих уходовых средств, массаж головы, достаточное количество отдыха.
Выпадение волос является естественным, но неприятным процессом после беременности и родов. Справиться с ним можно как в салоне, так и в домашних условиях. Для того, чтобы трихорея была не сильно выраженной, следует своевременно заняться профилактикой.
Почему выпадают волосы после родов, что с этим делать?

После рождения ребенка большинство женщин сталкиваются с проблемой выпадения волос. Молодые мамы замечают, что волосы становятся сухими и ломкими или наоборот, более жирными и тонкими. Блондинки сталкиваются с тем, что цвет их волос становится более темным. Но главная неприятность в том, что после родов сильно выпадают волосы. Оставаясь на расческе, на подушке, в ванне, выпавшие волосы вызывают огромное огорчение и беспокойство у женщин.

В этой статье мы расскажем вам, почему выпадают волосы после родов и как справиться с этой проблемой. Воспользовавшись нашими советами, вы сможете вновь вернуть красоту и силу своим волосам.

Причина выпадения волос

С началом кормления грудью уровень эстрогенов (женских половых гормонов) в организме женщины резко снижается. Как только это происходит, волосяные фолликулы остаются без дополнительной подпитки. По этой причине начинают выпадать волосы. Получается, что женщина не теряет волосы, а возвращается к своему прежнему состоянию, и выпадение волос после родов является естественным процессом. Хотя в большинстве случаев у женщины создается впечатление, что она лишается волос.

Дополнительными причинами сильного выпадения волос после родов могут стать изменения в работе щитовидной железы, стрессы, недосыпание, нехватка микроэлементов (особенно кальция), несбалансированный рацион питания.

Нехватка витаминов C и B, анемии, низкий уровень железа в крови также могут быть причиной выпадения волос.

Часто у женщин, перенесших кесарево сечение или потерявших много крови, волосы выпадают особенно сильно. Сами по себе роды являются причиной для стресса организма. Это физиологический процесс, сопровождаемый большой потерей крови и гормональной перестройкой.

У молодой мамы может быть несколько причин сильного выпадения волос после родов: это и гормональная перестройка, и недосыпание, и дополнительные стрессы. Однако поддаваться панике не стоит. При правильном уходе можно предотвратить излишнюю потерю и восстановить поврежденные безжизненные волосы.

Что делать, если выпадают волосы

Для начала стоит пересмотреть режим питания и сбалансировать ежедневный рацион. Ешьте больше свежих овощей и салатов с добавлением растительного масла и сока лимона. Такие витаминные салаты содержат большое количество кальция, полезного для волос.

По возможности старайтесь больше спать. Если Вам не хватает времени для сна ночью, ложитесь отдыхать вместе с малышом днем. Не отказывайтесь от помощи родных в уходе за малышом и в делах по хозяйству. Внутреннее состояние женщины также сильно влияет на состояние волос. Отсутствие стрессов, умиротворение и наслаждение материнством помогут вам быстрее восстановиться и избавиться от проблем с ослабленными волосами.

В уходе за волосами используйте питательные шампуни и бальзамы-ополаскиватели. Откажитесь от металлических расчесок, используйте щетки из натуральных материалов или деревянные расчески. Не стоит сушить волосы феном. Горячий воздух очень вреден для ослабленных волос, нуждающихся в защите.

Для нормализации роста волос можно пропить курс препаратов кальция или витаминный комплекс. Обратитесь за советом к врачу для выбора препарата.

На некоторое время следует отказаться от окраски волос и средств для укладки. Ослабленным волосам необходимо восстановление. Для укрепления корней и структуры волос можно воспользоваться народными средствами. Ниже мы расскажем о наиболее простых и эффективных методах восстановления волос.

Народные средства для укрепления волос

Шампунь из яичных желтков. Для приготовления шампуня отделите белки от желтков. Возьмите фарфоровую посуду, поместите в нее желтки и тщательно взбейте их. Полученной массой мойте волосы вместо обычного шампуня.

Отвар крапивы. Для приготовления отвара вам потребуется 3 столовые ложки сухой крапивы. Заварите траву стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и оставьте настаиваться на 1 час. Полученным остывшим средством мойте голову вместо шампуня. Вместо крапивы можно использовать еловые шишки, хмель или ромашку. Не пользуйтесь данным средством, если у вас обесцвеченные волосы. Отвар крапивы или шишек может придать волосам неожиданный цветовой оттенок.

Маски из молочной сыворотки. Нанесите средство на волосы после мытья головы, подержите несколько минут и смойте теплой водой. Можно делать маску перед мытьем волос. Для этого распределите сыворотку по всей длине волос, оденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем. Оставьте маску на полчаса, затем промойте волосы обычным способом.

Отвар луковой шелухи. Заварите луковую шелуху в кипятке и настаивайте в течение часа. Полученным настоем мойте голову. Помните о том, что отвар из луковой шелухи придает волосам более темный оттенок.

Маска из ржаного хлеба. Нанесите распаренный ржаной хлеб на влажные волосы, немного вотрите в кожу головы. Оденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Держите маску полчаса, после чего смойте хлеб и ополосните волосы отваром крапивы или ромашки.

Маска из лука и меда. Смешайте в равных пропорциях мед и луковый сок, нанесите полученную смесь на волосы и вотрите в кожу головы. Оставьте маску на полчаса, затем вымойте голову.
Почему и как долго сильно выпадают волосы на голове после родов
У многих приятные минуты ухода за младенцем омрачаются началом гормональной перестройки и проблем с кожей, волосами и ногтями. У каждой второй мамы особенно при грудном вскармливании жалобы идентичны. Они сводятся к фразе «после родов сильно выпадают волосы что делать». Хороший вопрос, на который есть один ответ – заняться собой.
Почему выпадают волосы после родов?

Обычно, сильно выпадают волосы после родов в период с четырех и до шести месяцев. Считается, что роскошная шевелюра во время беременности не редеет, а значит – не проходит естественный процесс обновления клеток. Те 60-80 волос за день остаются на месте, радуя хозяйку. А после родов возобновляется физиологическое обновление волос и тогда они выпадают в большом количестве.
Правда, с научной точки зрения все проще.
У женщин на гормональном фоне развивается диффузная или андрогенная алопеция.
Первая подразумевает истончение волос на передней части головы.
Сильно выпадают волосы после родов именно спереди или по пробору
Вторая – это увеличение тестостерона в крови, который провоцирует выпадение волос по мужскому типу. Андрогенная алопеция после родов свойственна женщинам с поликистозом яичников, гормональной недостаточностью и различными патологиями яичников. Как следствие, есть нехватка прогестерона, который отвечает за ряд важных процессов в организме.
Бывает, что проблемы с волосами – это эхо диеты, которую соблюдает молодая мама. Такое бывает при:
— наличии проблем с пищеварительным трактом у крохи и сильных коликах
— аллергической реакции малыша на питание мамы
— сильном лишнем весе, который требует особого внимания
— имеющихся хронических заболеваний у матери.
Авитоминоз и нехватка минералов в таком случае оставляют свой отпечаток истончая волос по длине, ухудшая состояние кончиков и питание самой волосяной луковицы.
Проблема с волосистой частью головы возникает при наличии сахарного диабета. Есть понятие – диабет беременных, который не прошел после родоразрешения. Тогда он всячески дает о себе знать, указывая на реальную угрозу в будущем.
Бывает, что частое окрашивание волос и химия сильно повреждают даже луковицы, провоцируя даже очаговое облысение.
Не все современные средства щадящие для волос, а значит – они так же влияют на их густоту.
К кому бежать, если выпадают волосы после родов?
Эндокринолог и трихолог должны изучить проблему
Если явно выпадают волосы после родов форум тут не поможет. Нужно задуматься над посещением врача. Только не трихолога. Проблема волос конечно явная, но истоки следует искать глубоко внутри. А тут уже на очереди гинеколог и эндокринолог. Последний особенно важен. Ведь, именно гормональные качели дают о себе знать алопецией, ломкими ногтями т сильными высыпаниями на коже. Эндокринолог сможет изучить ситуацию глубоко и даст рекомендации по анализам. Обычно, нужно сдать гормоны щитовидной железы, яичников и надпочечников. В редких случаях показано еще рентгеновское исследование головы для уточнения ситуации с гипофизом.
Женщина после родов обязана сделать УЗИ.
Ведь, вполне возможно, что могут быть остаточные осложнения послепоявления крохи на свет и организм дает сигнал таким образом. Ведь, начинается восстановление, усаливается выработка пролактина и организм женщины становится более восприимчив к такой перестройке.
В любом случае, главное не ждать пока серьезно выпадают волосы после родов, а начинать действовать.
Способы уменьшения выпадения волос после родов
Рекомендованы витамины для беременных и кормящих при сильном выпадении волос после родов
Если уже понятно, почему выпадают волосы после родов, то нужно от этого и отталкиваться. Наличие гормонального дисбаланса подразумевает употребление препаратов с прогестероном или фитотерапию аналогами на травяной основе. Дополнительно рекомендован комплекс витаминов. При грудном вскармливании маме подойдет тот препарат, который она употребляла во время беременности. Благо выбор сейчас огромный.
Если очень выпадают волосы после родов даже при употреблении таких витаминов, то можно оставить только витамины группы В и витамин Е, а дополнительно сдать анализы наг гормональный фон и наличие сахара в крови.
Вполне возможно, что врач назначит Метформин, который хорошо себя показал при лечении СПКЯ и показан для диабетиков.
Очень важно подобрать соответствующий уход для волос на период сильного их выпадения. Плюс, специалисты советуют отказаться от фена и любых приспособлений для укладки с термоэффектом. Они будут только усугублять ситуацию, высушивая волосы по всей длине. Вместо этого лучше сделать удобную стрижку, которая не требует сил и серьезных укладок. Плюс, волосы смогут обновиться быстрее и активней расти после срезания поврежденных кончиков.
Народные способы при выпадении волос после родов
Лук и травы помогут справиться с выпадением волос после родов
Если очень сильно выпадают волосы после родов, то тут стоит начинать с простейшего. Очень полезна для волос хна и басма. Если вы эффектная рыжеволосая дама или шатенка, то самое время запастись травяными красителями, которые бонусно дадут дополнительную густоту и блеск. Для тех, кто не желает изменять естественному цвету волос сейчас предусмотрена обесцвеченная хна. Она так же полезна, но не несет в себе рыжий пигмент. Легкого окрашивания и уход позволяют добиться так же:
— настой ромашки, который хорошо подойдет для светлых волос
— настой луковой шелухи, дающий золотой отлив
-кора дуба, отлично ухаживающая за волосами шатенок
— крепкий черный чай, подходящий для темных волос
— смесь трав
Если волосы сильно выпадают и нужна экстренная помощь, то можно использовать лук.
Кашицу одной луковицы смешивают с медом и коньяком, а потом наносят на корни волос. Обязательно рекомендовано утепление. Подойдет простая пищевая пленка, сверху на которую удобно намотать полотенце. Можно применять и зелень, но тогда ее следует перекрутить на мясорубку или взбить в блендере.
Вполне позволительны и просто луковые маски.

Массаж с солью и маслами стимулирует кровообращение
Их наносят на час, а потом втирают в кожу головы яичный желток. Смесь осторожно следует смывать только холодной водой дабы не допустить сворачивания яичной массы.
Усилить кровообращение и увеличить питание волосяных луковиц помогает массаж. Делают его с солью.
Для этого нужно растительное масло, спонж и соль среднего помола. Сначала на спонж наносят масло, а потом присыпают солью. Таким спонжом удобно массировать кожу головы, обновляя состав.
Еще один метод если после родов стали выпадать волосы – это втирание настойки перца. Но с ней лучше быть осторожней. Она вызывает жжение и тем самым усиливает приток крови. По аналогии применяют и горчицу. Только ее лучше смешать с растительным маслом, а потом нанести на кожу головы, а потом укутать хорошо.
Когда перестанут выпадать волосы после родов, важно все равно за ними следить. Процедура мыться должна совмещаться с контрастным душем. Волосам полезна прохладная вода. Кроме того, после споласкивания, можно осторожно промыть их водой с лимонным соком или уксусом. Обязательно рекомендовано пересмотреть режим питания и меню. Лучше всего отдавать предпочтение сложным углеводам и сезонным овощам. Не стоит отказываться и от жиров. Оливковое, льняное и подсолнечное масла первого отжима пойдут исключительно на пользу. Их можно совмещать с другими маслами для дополнительного ухода за локонами.
В общем, выпадение волос после родов – не такая уж и редкость. При первых симптомах проблемы нужно пересмотреть образ жизни и внести некоторые коррективы.
Как остановить выпадение волос после родов
Обновлено: 19 августа, 05:44 Софья Селиверстова
Как остановить выпадение волос после родов, восстановить густоту и укрепить их
Пишу о своем собственном опыте, проверено, как говорят, на себе 🙂 Что нужно сделать, чтобы отрастить волосы выпавшие после родов: Внешняя помощь волосам: 1. Использовать маску «Совершенство волос» (Тали Поди) раз в неделю. Если где увидите, берите сразу побольше, она шикарная! 2. Втирать перед каждым мытьем в волосы теплое кокосовое масло на 15-20 минут. На корни наносить не обязательно, если у вас жирная кожа головы. Масло очень хорошо восстанавливает саму структуру волоса, делает его упругим, живым и мягким, кончики тоже… Читать далее →

Ребенку 1,10, а волосы выпадают все больше. Что делать и нормально ли это?
Думала, что волосы выпадают после родов. Но нет. У меня по другому. Начали жутко сыпаться где-то через год после рождения дочки. Вот уже 10 месяцев сыпятся. А последнее время пугающе сильно. И это как-то совпало с завершением ГВ. Может быть в этом причина? Но здесь наоборот пишут, что по завершении волосы перестают выпадать, а у меня наоборот. Они у меня всю жизнь тонкие и не обьемные, а сейчас вообще(((. Пришлось подстричься под карэ. Что делать, чтоб остановить выпадение? Читать далее →

Волосы.
В беременность и после родов была шикарная грива, какой не было ни в жизни. Сейчас начала выпадать. Выпадает активно. Рацион не меняла. Не нервничала. Не резала. Вот интересно, что произошло. Но еще более интересно другое — как остановить процесс? Пользовалась капсулами с перцем, фирму не помню, видимо они помогали. Как помочь сейчас волосам? Именно предотвратить дальнейшее выпадение, качество волос мне нравится… Читать далее →

Выпадают волосы после родов
Хочу поделиться своим опытом. Проблема актуальна вовсе не для всех женщин: у кого-то шикарная шевелюра после родов никак не пострадала. У меня волосы начали выпадать через 4 месяца после родов. Ребёнка кормлю грудью, сейчас ему 6 месяцев. Когда посыпались волосы, я напугалась! Из девяти опрошенных подруг с этим столкнулась, кроме меня, ещё одна. Всю беременность и первые 3,5 месяца я волосы красила «Cutrin», и всё было хорошо. А потом вдруг началось, и как-то вдруг, и сразу чуть ли не клочьями!… Читать далее →
Мария БудьЭко
Анемия, ЖДА и все с ними связанное.
Особое внимание на эту тему прошу обратить всех любителей мела и глины, потому что желание есть подобные «продукты»возникает в бОльшей степени из-за недостатка железа в крови. ⠀Внимание! Нормальные цифры гемоглобина в анализе крови не равно нормальное содержание….. Читать далее →

Масляный комплекс для укрепления волос Head&Hair;
Алопеция возникает по разным причинам. Спровоцировать потерю волос могут химические красители, гормональные изменения, авитаминоз, тугие прически, стрессы и чрезмерные умственные нагрузки. У мужчин облысение часто носит наследственный характер, но это не значит, что потеря волос необратима… Читать далее →

Как я борюсь с волосопадом после родов!
Оговорюсь, что я еще в процессе борьбы, но улучшения есть. Делюсь вдруг кому пригодится. Как и у всех наверное беременяшек, после пятого месяца беременности у меня перестали выпадать волосы, так как я обладатель не густой шевелюры, счастью не было предела, волосы заметно попышнели. После родов, подружки, которые родили до меня чуть ранее сильно жаловались на катастрофическое облысение. Меня пока эта учесть не постигла, и я радовалась, и в душе надеялась, что может меня обойдет стороной. Но в один не прекрасный… Читать далее →

Беда с волосами
Девочки, как спастись от этой напасти — жутко выпадают волосы! После родов много времени прошло уже, а волосы лезут и лезут, лезут и лезут. Отрезала покороче, думала, меньше заметно будет — ан нет, каждый раз вся ванна после мытья головы в волосах. Совсем мало их на голове уже осталось, а когда-то такая пышная шевелюра была… Продолжительно время после мытья головы споласкивала отваром лопуха и крапивы, но процесс выпадения это не остановило. Хотя после ополаскивания травами не надо было пользоваться бальзамом… Читать далее →

Если волосы стали выпадать
Есть ли безопасный способ восстановления роста волос? Для начала рассмотрим причины облысения у женщин. «Собственно, большинство причин интенсивного выпадения волос у женщин — те же, что и при обычной алопеции, только проявлены они в большей степени, либо отягощены иными, сопутствующими факторами. Одной из распространенных причин является снижение функции щитовидной железы. Среди признаков пониженной функции щитовидки — понижение температуры тела, что проявляется в холодных ладонях и стопах, сухости кожи и волос, чувствительности к холоду, усталость, и даже необъяснимый набор веса. Если… Читать далее →

Выпадение волос: причины в беременности
Когда родила первого сына — начали портиться зубы, а когда на свет появилась вторая дочь — посыпались волосы. С зубами проблема тут же была решена, но очень долго я не могла найти косметическое средство, которое способно остановить выпадение волос. Причины понятные — беременность, ослабление иммунитета, авитаминоз, но от этого не легче — каждый раз на расческе оставался пугающий клок волос. Мне тогда казалось, что еще пару недель, и я окончательно облысею. Читать далее →

Сыворотка STAR HAIR – идеальный уход за волосами
Сегодня в салонах красоты предлагается множество процедур по укреплению и восстановлению волос. Но все они обходятся дорого, а поддерживать волосы нужно постоянно. Особенно это касается тех, кто любит менять цвет волос и делать кудряшки с помощью химической завивки. Улучшить состояние шевелюры и ускорить ее рост поможет сыворотка для волос Minerality Star Hair. Революционный продукт избавляет от необходимости регулярно посещать салон красоты и проводить коррекцию волос. Лечебное средство питает и укрепляет поврежденные волосы, способствуя их быстрому восстановлению. Что представляет собой Minerality… Читать далее →

GlamHair — cпрей для волос
Волосы — достаточно интересный «орган» нашего тела. Свою основную функцию в ходе эволюции, они перестали выполнять давным-давно, однако, мы все еще считаем их необходимым атрибутом и очень болезненно воспринимаем такие естественные и, по сути, безболезненные процессы как облысение или же обильное выпадение волос. Как бы то ни было, нельзя отрицать простого факты — здоровые и густые волосы — это красиво, вот только заполучить их бывает не так-то и просто — этому мешают: болезни, плохая наследственность, стрессы, а также банальные «ошибки… Читать далее →

Волосы. Уход.
1) ДИЕТА. то есть самое главное — это отсутствие диеты для похудения — здоровое и регулярное питание! а второе — это употреблять в пищу больше продуктов, содержащихЖЕЛАТИН (холодец, заливное, желе)… Читать далее →

Маска для волос «Рапунцель»
Маска повышает прочность, крепость, силу и эластичность волос, придает блеск Состав: артезианская вода, яблочный уксус, гидролизованный кератин, масла — кокосовое, оливковое, репейное масло, сладкого миндаля, касторовое, какао, Ши, жожоба; Д-пантенол, растительная стеариновая кислота, органический эмульгатор «ЭкоМульс», витамины А и Е, эфирное масло эвкалипта, экстракт розмарина, сорбат калия, цитрат серебра, лимонная кислота. Д-пантенол (провитамин В5) не только питает и оздоравливает волосы, но и Читать далее →

Моя история ИЦН с счастливым концом
Привет девочки!!! Это запись 2013 года, продолжаю публикации личного дневника. Надеюсь мой не очень короткий рассказ кого то вдохновит и придаст сил в трудные для будущей мамочки минуты… Буду очень счастлива, если эта история хоть добавит одну маленькую каплю надежды ….. Читать далее →

Моя борьба с выпадением волос
В этом посте я расскажу и для себя на память соберу знания по уходу за волосами, которые помогли мне остановить выпадение. Сразу скажу, у всех свой тип волос и кожи, то, что подошло мне, может абсолютно не подойти другим. Ну и по возможности хорошо бы показаться трихологу чтоб профессионально выявить причину проблем… Читать далее →

Полезная информация о Пантовигаре
Девочки, хочу всем рожавшим женщинам посоветовать витаминно-минеральный комплекс растительного происхождения под названием Пантовигар. Почему именно рожавшим? Просто я столкнулась с его эффективностью, когда родила дочь. У меня после родов начали ломаться, слоиться и желтеть ногти, а расчесывание волос отнимало целый клок личных прядей. Ладно ногти, я их лечебной эмалью восстанавливала, но вот катастрофически боялась остаться лысой в 26 лет! Сразу начала использовать народные средства, ведь, как известно, многие медикаменты при лактации попросту запрещены; но, увы, желанного эффекта так и не… Читать далее →

Неформат… ужасно лезут волосы
Подскажите, может кто сталкивался… у меня после родов очень-очень сильно стали лезть волосы, и до сих пор лезут. От той копны волос, осталась пятая часть, я уже практически в панике, еще чуть — чуть и лысая буду… что делать, чем остановить выпадение волос? Репейное масло, крапива, драже Мерц, шампунь Виши не помогают((( Читать далее →

Рецептики для волос
Решила поделиться, так как периодически девочки пишут мне и спрашивают, что я делаю с волосами,может кому- нибудь пригодится. После родов как и у многих, я потеряла почти все свои волосы, перепила много витаминов, испробовала много шампуней, готовых масок, масок в домашних условиях, которые раньше помогали мне и ничего( И вот пришло спасение, увы, фоток найти не могу, где я почти без волос, фотографироваться я не хотела в тот период. Вот сейчас выкладываю уже фотографию, 2 года применения своего средства. И… Читать далее →

Натуральные средства для мытья волос
Натуральные средства для мытья волос Дата публикации 22 Февраль 2011. Опубликовано в Альтернативы С каждым годом всё больше ассортимент средств по уходу за волосами и кожей головы и с каждым годом у людей всё больше проблем с волосами. Может пора попробовать народные средства по мытью волос, которыми люди пользовались веками и не имели тех проблем, которые имеем мы? 1. Горчица Горчичный «шампунь»: 2 столовые ложки сухой горчицы растворите в небольшом количестве горячей воды. Непрерывно помешивая, добавьте 1 л горячей воды… Читать далее →

История моего кормления
За несколько дней до Диминых 2,2 я завершила кормление. Мне даже страшно это произносить и писать, настолько для меня это было незыблемо. Так долго, мучительно в начале и немного трудно в конце. Хочется написать подробно об этом моем опыте, пока еще все свежо в памяти. Я решилась на этот шаг по нескольким причинам. Потому что уже где-то в 2 года была готова это сделать, отчасти под давлением близких и знакомых, отчасти потому что устала сама от нашей формы гв. Совместный… Читать далее →

Поговорим о средствах для волос?
Будет много фото, ну а слов сколько смогу осилить! Всем кому интересна тема присоединяйтесь! Буду рада общению и обсуждению (но не ОСУЖДЕНИЮ) Что дано, вьющиеся волосы, соответственно структура их пористая, и постоянно сушу феном и выпрямляю, оттого сухие. И самое ужасное это порядка 60% седины (наследственное) соответственно уже очень много лет крашу волосы регулярно и мощными красками с аммиаком. Трое родов в анамнезе тоже придали волосам не лучший вид. Волосопад немного остановился, но не прекратился! Пью витамины, кальций и тд… Читать далее →

О маминых волосах
Случай в парикмахерскойСтилист: Ты когда перестала кормить грудью?Мамочка: Кормлю ещё. Уже год.Стилист: Когда планируешь завершать?Мамочка: Буду кормить до самоотлучения. Минимум до двух лет.Стилист (в испуге): Ты что, хочешь лысой остаться?! Мои волосы — ниже пояса. Так вот. Через 3 месяца после родов они стали выпадать клочками. Я боялась расчёсываться. Думала — стану лысой. Однако к полугодию дочки этот процесс остановился. И большая часть моей шевелюры сохранилась. Почему так происходит? Выпадение волос после родов НИКАК не связано с грудным вскармливанием (и увеличившимся расходом… Читать далее →
Что делать, если выпадают волосы после родов? Причины и лечение, как предотвратить
Волосы обильно выпадают на 3-4 месяц после родов у каждой молодой мамочки. Но причин, по которым начинается облысение, достаточно много. Потому прежде, чем идти в магазин за косметикой против выпадения волос и репейным маслом, необходимо установить, что стало пусковым моментом, спровоцировавшим поредение шевелюры.
Хорошая новость в том, что в большинстве случаев густота волос со временем восстанавливается, если устранены причины.
Плохая новость в том, что иногда причинами облысения становятся генетическая предрасположенность и различные заболевания эндокринной системы организма, чаще всего щитовидной железы, для диагностики и лечения которых необходима помощь врача.
Причины выпадения волос после родов
Причина первая. Физиологическая
Во время беременности гормональный фон женщины изменяется: организм вырабатывает больше женских половых гормонов эстрогенов. Эстрогены улучшают состояние волос, удлиняют фазу роста волоса, способствуют активному переходу волосяных фолликулов из фазы покоя в активную фазу.
Потому волосы в это время выглядят великолепно, почти не выпадают, намного легче переносят покраску, завивку и частые укладки.
После родов гормональный фон постепенно приходит в норму. Соответственно изменяются и циклы роста волос: они становятся такими же, как были до беременности.
Потому все те волосяные фолликулы, которым пришло время перейти в фазу покоя, постепенно перестают питать волосяные луковицы, что приводит к отмиранию и выпадению волос.
Обычно обильное выпадение волос становится заметным к 3-4 месяцу после родов. Заканчивается оно примерно на 10-12 месяц после окончания беременности. На месте выпавших волос начинают расти новые, потому довольно быстро на проборах становится заметным «пушок» из новых волосков.
Фактически, никак на интенсивность и сроки выпадения волос повлиять нельзя, так как это физиологическая реакция, абсолютно нормальная для организма. Потому различные маски, бальзамы и ампульные концентраты применять нецелесообразно.
Причина вторая. Стресс
Появление малыша – это радость в семье. Но для молодой мамочки это еще и осознание огромной ответственности, и роды в роддоме, где персонал не всегда приветлив, и первые бессонные ночи, когда ребенок кричит практически беспрерывно, и отсутствие помощи от родных, которые считают, что «ты же все равно ничего не делаешь, ты же с ребенком дома сидишь».
Постоянное нервное напряжение, бессонница, переутомление, послеродовая депрессия – все это может спровоцировать обильное выпадение волос.
Лечение должно быть комплексным:
переложить часть обязанностей на родственников;
использовать дневной сон малыша для отдыха и своих дел вместо того, чтобы в это время готовить-убирать-гладить, особенно в первые месяцы жизни ребенка, когда он требует больше всего внимания, терпения и заботы;
больше времени проводить на свежем воздухе: и для себя полезно, и ребенок в первые месяцы жизни в коляске чаще всего спит очень крепко;
следовать только тем советам по уходу и воспитанию, которые удобны вам и вашему малышу: кормить по часам, если ребенок спокойный и быстро привыкает к распорядку дня или кормить по требованию, если голод вызывает значительное беспокойство крохи; класть спать ребенка отдельно, если так вы лучше высыпаетесь или вместе с собой, если так не нужно несколько раз вставать, чтобы успокоить кроху;
позволять себе занятия спортом, посещение салона или других мест отдыха, пока за малышом присматривает папа: пусть это будет всего на часик 1-2 раза в неделю, но ваше собственное время просто необходимо мамочке, чтобы восстанавливать силы и успевать соскучиться по семье.
Прием успокаивающих лекарственных препаратов лучше обсудить в врачом. точно так же, как и любые физиопроцедуры.
Например, мамочкам очень полезно посещение криосауны, так как под действием холода для получения энергии начинают использоваться запасы жира из подкожной жировой клетчатки, а значит и вес после родов восстановить становится намного проще, и молока намного больше.
Помогут различные косметические продукты и домашние маски против облысения, например, с горчицей, коньяком или соком лука.
Причина третья. Снижение уровня гемоглобина крови мамы
Обычно во время беременности может быть слегка снижен уровень гемоглобина крови в связи с тем, что вязкость крови уменьшается, а количество крови увеличивается. Если во время вынашивания ребенка женщина принимает витамины для беременных и нормально питается, то после родов уровень гемоглобина приходит в норму.
Если же беременность протекает с осложнениями типа гестоза, рожает со значительной кровопотерей, то после родов уровень гемоглобина может быть низок. Недостаток железа провоцирует выпадение волос чаще сильнее других причин. Усугубить недостаток железа может запрет докторов на прием препаратов железа в первый месяц-два грудного вскармливания, если ребенок родился с желтушкой и уровень билирубина крови у него снижается медленнее, чем в норме.
Восполняется недостаток железа крови простым приемом препаратов типа Генферона или Гемофера. Но начинать принимать препараты следует только после обследования, которое включает развернутый общий анализ крови и биохимический анализ крови, и консультации врача-педиатра или неонатолога.
Видео:Почему выпадают волосы после родов?
Причина четвертая. Недостаток витаминов и минералов, белков
Обычно недостаток необходимых для роста волос веществ наблюдается тогда, когда у ребенка на грудном вскармливании появляется диатез и мамочка ограничивает свой рацион только теми продуктами, которые с наименьшей вероятностью могут вызвать неблагоприятные реакции у малыша. Иногда бывает так, что рацион становится весьма скудным, а принимать поливитаминные комплексы нельзя. В такой ситуации с потерей волос помогут справиться маски и любые физиопроцедуры, улучшающие кровообращение в коже головы. Но полностью остановить выпадение можно будет только после того, как удастся нормализовать питание.
Причина пятая. Нарушение работы эндокринной системы
Наиболее распространенными заболеваниями эндокринной системы являются заболевания щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
Диагностировать эти заболевания и назначить лечение может врач гинеколог-эндокринолог. Обычно после нормализации состояния выпадение волос прекращается даже без применения средств для укрепления волос.
Заподозрить нарушение работы эндокринной системы можно, если:
выпадение волос продолжается дольше года после родов;
вес после рождения ребенка долго не нормализуется даже при нормальном питании;
есть проблемы с зачатием второго ребенка.
Причина шестая. Андрогенетическое облысение после родов
Наименее благоприятный вариант. Предрасположенность к андрогенному облысению обусловлено генетической предрасположенностью волосяных фолликулов повреждаться высокими концентрациями гормона дигидротестостерона.
Фото: андрогенетическая алопеция
Обычно у женщин она начинает проявляться поздно, ближе к менопаузе. Но в ряде случаев резкое изменение гормонального фона во время беременности и после родов могут запустить начало намного раньше.
Заподозрить андрогенное облысение можно, если:
выпадение волос продолжается год и более;
на месте выпавших волос не отмечается появления новых волосков;
волосы истончаются, цвет их становится менее ярким, становятся намного короче, чем раньше;
пробор начинает заметно «светиться», особенно это заметно у обладательниц темных волос;
на фотографиях 1-2 годичной давности густота волос значительно выше, чем в данный момент времени.
Следует помнить, что андрогенетическое облысение невозможно вылечить домашними масками и народными средствами, бессильны против него и большинство косметических средств.
Но эффективные препараты, способные замедлить потерю волос и даже вернуть часть выпавших волос, есть. Назначает такие препараты врач-трихолог.
Какие методы существуют против алопеции? Узнайте, на сколько эффективны ампулы от выпадения волос.
Знаете ли вы, что диффузная алопеция занимает второе место по распространенности после андрогенетической алопеции. Узнайте об этом подробнее в этой статье.
Причина седьмая. Наркоз и операция кесарева сечения
Любая операция задействует силы организма на восстановление. Потому уже сама по себе операция кесарева сечения может спровоцировать заметное выпадение волос. Но беспокоиться не стоит, так как спустя 4-6 месяцев густота волос начнет восстанавливаться без лечения, если не будет других причин, препятствующих нормальному росту волос.
Как предотвратить?
Полностью избежать избыточного выпадения волос после родов практически невозможно, но можно повлиять на интенсивность этого процесса. Что для этого нужно:
Не стоит пытаться худеть во время беременности или после родов, особенно если вы кормите малыша грудным молоком.
Витамины.
Видео: Во время беременности выпадают волосы! Что делать?
Специально для беременных и кормящих женщин разработаны витаминно-минеральные комплексы:
Витрум Пренатал Форте, который содержит 13 витаминов и 10 минералов;
Элевит Пронаталь;
Мульти-табс Перинатал, который содержит витамины и железо.
Прием витаминов вовремя беременности позволяет сохранить резервы организма женщины, особенно это касается кальция, железа и некоторых других микроэлементов.
Прием препаратов Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот из рыбьего жира защитит сердечно-сосудистую систему и суставы от нагрузок, связанных с беременностью, также улучшит внешний вид и состояние волос, кожи и ногтей.
Препараты йодида калия типа Йодомарина поддерживают функцию щитовидной железы и являются прекрасным средством профилактики сбоев в ее работе.
Если относиться к волосам бережно: не злоупотреблять частыми окрашиваниями, завивками, укладками, ношением тугих причесок, то выпадение волос будет заметно меньше.
Можно полностью перейти на использование косметики, укрепляющей корни волос. Желательно, чтобы и шампунь, и кондиционер у вас были против выпадения волос.
Регулярное применение укрепляющих масок поможет волосам быстрее восстановить густоту и силу после периода выпадения.
Самые простые маски из тех, которые можно приготовить на скорую руку, это маски с горчицей.
Фото: маска для волос с горчицей
Для маски вам понадобится половина чайной ложки горчичного порошка, и две-три столовых ложки воды. Ингредиенты необходимо смешать и нанести на корни волос. Можно оставить на срок до 1 часа, а можно использовать просто как очищающее средство с тонизирующим действием вместо шампуня.
Маска для волос с коньяком действует более мягко и не вызывает такого выраженного жжения при нанесении на кожу, но также способствует притоку крови к корням волос.
Для приготовления вам понадобится 2 столовые ложки коньяка, 1 желток, 3 столовые ложки оливкового (миндального, касторового, ши, авокадо) масла, треть стакана круто заваренного кофе с гущей, чайная ложка меда. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на волосы по всей длине на 60 минут. Затем голову можно помыть как обычно. Единственное ограничение – кофе и коньяк могут придать светлым волосам коричневый оттенок, потому блондинкам и русым лучше предпочесть горчичную маску.
Хорошо стимулирует кровообращение красный жгучий перец, который можно добавлять в виде спиртовой настойки в маски, которые готовятся без нагревания, и молотый в маски, которые в процессе приготовления подогреваются на водяной бане. Примером маски, требующей нагревания является маска с бесцветной хной, красным жгучим перцем и оливковым маслом.
Фото: бесцветная хна
Бесцветную хну в количестве 25 гр., половину чайной ложки молотого красного жгучего перца без горки, необходимо насыпать в стеклянную емкость, залить кипятком, размешать до густоты сметаны и поставить на водяную баню на 25-30 минут.
После того, как вы дадите хне остыть до комнатной температуры, можно добавить оливковое масло.
Маска наносится на волосы по всей длине, закрывается пакетом и полотенцем. Такую маску вполне можно оставить на ночь, если нет выраженного жжения.
Обычно жжения нет, есть легкое приятное ощущение тепла, которое, тем не менее, оказывает выраженный стимулирующий эффект на волосяные фолликулы.
Как видите, проблема выпадения волос после родов вполне решаема, если относиться к ней с пониманием и предпринимать правильные шаги для профилактики и своевременного выявления и устранения причин, которые могут процесс выпадения волос усугубить. Будьте красивыми.)
Очаговая (гнездная) алопеция чаще развивается у детей старше 3-х лет. Если не выявить причины и не устранить их, возможны рецидивы. Подробнее читайте здесь — очаговая алопеция у детей.
Себорейная алопеция чаще развивается у женщин в возрасте 30-70 лет. Внешне она очень похожа на очаговую алопецию. Узнайте, как можно отличить себорейную алопецию от других видов облысения здесь.
Домашние маски всегда были популярны, так как достаточно просто готовятся. Какие существуют маски против выпадения волос и на сколько они эффективны? Читайте в этой статье.
Почему у меня выпадают волосы? Причины и методы профилактики
Люди шутят о том, что они вырывают волосы, когда они находятся в состоянии стресса, но для многих женщин, столкнувшихся с реальной потерей волос, это не повод для смеха.
Наблюдение за выпадением большого количества волос может расстраивать, удивлять и совершенно разочаровывать, особенно если это происходит внезапно. И, по данным Американской ассоциации по выпадению волос, женщины составляют 40 процентов тех, кто страдает выпадением волос в США.
Чтобы лечить или даже предотвратить выпадение волос, важно понять , почему выпадают волосы .СЕГОДНЯ обратился к экспертам, чтобы они с уверенностью объяснили, как бороться с выпадением волос.
Что вызывает выпадение волос у женщин?
Выпадение волос не происходит в одночасье. Обычно к этому приводит какой-то триггер.
«Существует множество причин выпадения волос, таких как гормональные проблемы, определенные типы укладки волос, которые могут со временем вызывать выпадение волос, системные заболевания, такие как проблемы с щитовидной железой, волчанка и другие», — сказал д-р Алан Паркс, член правления -сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse.
Экстремальный умственный или физический стресс (роды, операции и болезни), а также некоторые лекарства или недостаток питательных веществ также могут вызвать выпадение волос.
Связанные
Что такое алопеция?
Алопеция — это, по сути, модный медицинский термин для обозначения выпадения волос, и, как и во многих других состояниях, нет двух одинаковых типов алопеции. «Существует ряд различных типов алопеции, и они обычно характеризуются истончением или полной потерей волос», — сказал косметолог-дерматолог д-р.Седжал Шах из отдела дерматологии SmarterSkin в Нью-Йорке.
Хотя существует несколько типов выпадения волос, два наиболее распространенных — это андрогенная алопеция (выпадение волос по женскому типу) и телогеновая алопеция (чрезмерное ежедневное выпадение волос), по словам Анабель Кингсли, трихолога (эксперта по волосам и коже головы) Филипа Кингсли. уход за волосами.

«Андрогенетическая алопеция — это медленное и прогрессирующее уменьшение объема волос», — сказал Кингсли. «Это происходит, когда у вас есть генетическая предрасположенность, из-за которой волосяные фолликулы на коже головы становятся чувствительными к нормальному уровню циркулирующих андрогенов (мужских гормонов).”
Другими словами, ваши волосяные фолликулы постепенно сжимаются и производят волосы, которые становятся немного тоньше и короче с каждым проходящим циклом роста волос. Несмотря на то, что этот тип выпадения волос в основном зависит от генов, Кингсли сказал, что на него также могут влиять другие факторы. Например, некоторые противозачаточные средства и заместительная гормональная терапия, влияющие на уровень гормонов, могут усугубить проблему, если уже существует генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов.
Телогеновый отток, с другой стороны, характеризуется чрезмерным ежедневным выпадением волос, когда женщины моют голову шампунем или расчесывают / укладывают волосы.Выпадение волос после триггерного события может занять 8–12 недель. «Это реактивная алопеция, вызванная внутренним расстройством», — сказал Кингсли. «Поскольку волосы не являются важной тканью, они очень чувствительны к колебаниям общего состояния здоровья».
Определенный дефицит витаминов — например, витамина D, железа и ферритина (накопленное железо), а также другие факторы, такие как экстремальная диета, проблемы с щитовидной железой и беременность (послеродовое выпадение волос), также могут вызывать телогеновый отток.
Гнездная алопеция, еще один тип алопеции, обычно диагностируемый дерматологами, представляет собой аутоиммунное заболевание, поражающее до 6 человек.8 миллионов человек (примерно 3,5 миллиона женщин) в США. По сути, иммунная система ошибочно принимает нормальные клетки организма за чужеродных захватчиков и атакует эти клетки.
Чтобы определить это заболевание, дерматологи исследуют выпавшие волосы и посмотрят, похожи ли они на восклицательные знаки с прикрепленными луковицами, по словам Гэри Шервуда, директора по связям с общественностью Национального фонда Alopecia Areata.
«Они также исследуют кожу головы, чтобы увидеть, есть ли белые пятна там, где раньше были волосы», — сказал Шервуд.«Кроме того, они спросят, есть ли в семье история аутоиммунных заболеваний, поскольку это могло (но не всегда) играть роль».
У всех женщин выпадают волосы, но что вас беспокоит? Shutterstock
Нормально ли у меня выпадение волос?
Будь то расчесывание или мытье шампунем (или просто стоя, если честно), каждая женщина каждый день теряет немного волос. «В среднем женщины теряют 100 волос в день; некоторые люди теряют больше, а другие меньше», — сказал Шах.
Если в течение нескольких месяцев после стрессового события — например, смерти в семье или серьезной операции — выпадает немного больше волос, — это совершенно нормально и, по словам Паркса, обычно проходит. Тоже нормально? Усиленное выпадение волос зимой (из-за пересушивания кожи головы) или выпадение волос из-за расчесов и воспаления кожи головы. Этот тип проблемы можно легко решить с помощью таких продуктов, как Ducray Kertyol PSO Shampoo. Истончение волос по мере взросления — тоже нормально.
Итак, в какой момент нормальное выпадение волос превращается в повод для беспокойства? Если вы теряете более 100 волос в день или обнаруживаете залысины на коже головы, вам, вероятно, следует проконсультироваться с дерматологом.
Любимые вещи
Ежедневно получайте сводку товаров, которые сделают вашу жизнь проще, здоровее и стильнее.
«Как правило, вы всегда должны сообщать врачу, если считаете, что что-то не так с вашим телом или вашим здоровьем в целом. Если вы заметили залысины размером с мелкую монету, вы должны сообщить об этом своему врачу или дерматологу», — сказал Шервуд. .
.
Почему у меня выпадают волосы? 10 причин выпадения волос
Возможные причины выпадения волос включают:
1. Андрогенетическая алопеция
Поделиться на Pinterest К возможным причинам выпадения волос относятся андрогенная алопеция, беременность и телогенетическая алопеция.
Андрогенетическая алопеция — это еще один термин, обозначающий облысение по мужскому или женскому типу. Это очень частая причина выпадения волос.
Облысение по мужскому и женскому типу является генетическим. У мужчин выпадают волосы на висках и макушке.У женщин волосы обычно становятся тоньше по всей голове.
Андрогенетическая алопеция чаще возникает с возрастом, но может начаться в любой момент после полового созревания. У многих женщин, страдающих андрогенетической алопецией, она развивается после менопаузы. Это означает, что гормоны могут иметь к этому какое-то отношение.
Это состояние можно лечить с помощью миноксидила, лекарства для роста волос.
2. Беременность
Некоторые женщины могут испытывать чрезмерное выпадение волос вскоре после родов.Это связано со снижением уровня эстрогенов. Этот тип выпадения волос является временным заболеванием и обычно проходит в течение года или раньше.
Чтобы волосы вернулись в нормальное состояние, попробуйте:
с использованием шампуня и кондиционера для увеличения объема
с использованием продуктов, предназначенных для тонких волос
, избегая использования интенсивных кондиционеров или кондиционирующих шампуней, поскольку они могут быть слишком тяжелыми для тонких волос
нанесение Кондиционер наносить на кончики волос, а не на кожу головы, чтобы волосы не утяжелялись
3.Телогеновое выпадение
Телогеновое выпадение — это состояние, при котором волосы остаются в фазе телогена (естественного выпадения) цикла роста. Это вызывает выпадение большего количества волос, иногда небольшими пригоршнями.
Телогеновая элиминация обычно является временным заболеванием, которое проходит со временем. Желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.
Вот некоторые возможные причины:
Врач должен будет лечить любые основные причины телогенового оттока.
Если врач подозревает, что определенные лекарства вызывают выпадение волос, он может их заменить.
4. Выпадение в анагене
Выделение в анагене вызывает быстрое выпадение большого количества волос во время фазы анагена (роста) цикла волос.
Состояние может вызвать выпадение волос с головы, а также с других частей тела, включая брови и ресницы.
Причины истечения анагена включают:
Лечение этого состояния зависит от причины, но может включать местный раствор миноксидила.
Если в результате химиотерапии у человека наблюдается анагенная анагена, может помочь охлаждение кожи головы во время процедуры.Волосы часто отрастают через 3–6 месяцев после прекращения химиотерапии.
5. Гнездная алопеция
Гнездовая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором волосы внезапно выпадают. Иммунная система атакует волосяные фолликулы вместе с другими здоровыми частями тела.
Волосы с кожи головы, а также с бровей и ресниц могут выпадать небольшими частями.
Если человек страдает этим заболеванием, ему следует обратиться к врачу. Врач может назначить лекарство, которое поможет волосам отрасти.
6. Тяговая алопеция
Тяговая алопеция — это выпадение волос из-за того, что волосы стянуты в узкую прическу, что приводит к их разрыву и распущению. Прически, связанные с этим состоянием, включают:
тугие пучки или хвостики
косы
косички
наращивание
Если тяговая алопеция продолжается, у человека могут появиться проплешины и истончение волос.
С точки зрения ухода за собой, избегание плотных причесок обычно предотвращает дальнейшие повреждения.
7. Лекарства
Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, вызывающие выпадение волос.
Примеры таких лекарств:
Если человек считает, что выпадение волос может быть вызвано лекарством, которое он принимает, ему следует подумать о посещении врача для обследования. Врач может уменьшить дозировку или переключить человека на другое лекарство.
8. Недостаток питательных веществ
Недостаток питательных веществ может вызвать выпадение волос.Экстремальные диеты со слишком низким содержанием белка и некоторых витаминов, таких как железо, иногда могут вызвать чрезмерное выпадение волос.
Человек должен обратиться к врачу для сдачи анализа крови, чтобы проверить, есть ли у него дефицит питательных веществ, который может вызвать выпадение волос.
9. Противозачаточные таблетки
У людей может наблюдаться выпадение волос при использовании противозачаточных таблеток. У других может наблюдаться выпадение волос через несколько недель или месяцев после прекращения их приема.
Если люди принимают противозачаточные таблетки, они могут выбрать одну с низким индексом андрогенов.Это может помочь снизить риск выпадения волос.
Примеры противозачаточных таблеток с более низким андрогенным индексом включают:
Desogen
Ortho-Cept
Ortho-Cyclen
Ovral и Loestrin имеют более высокий андрогенный индекс.
Другие формы контроля рождаемости, влияющие на гормоны, такие как имплантаты и участки кожи, также могут вызывать выпадение волос.
Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос рекомендует людям с повышенным риском генетической потери волос выбрать негормональный тип противозачаточных средств.
10. Стригущий лишай
Стригущий лишай — это грибковая инфекция, которая может вызвать выпадение волос. Стригущий лишай на коже черепа или дерматомикоз на голове может вызвать временные облысения на голове.
Симптомы включают:
маленькое пятно, которое становится больше, вызывая чешуйчатые, залысины на коже
ломкие волосы, которые легко ломаются
зудящие, красные участки кожи в пораженных областях
мокнущие волдыри на коже головы
кольцеобразные пятна с красным цветом снаружи и внутри круга, соответствующие тону кожи
Если стригущий лишай не заживает сам по себе, врач может назначить противогрибковое лекарство.В качестве альтернативы они могут назначить антибиотик, например гризеофульвин.
.
Почему у меня выпадают волосы? Гормоны, лекарства и другие причины
Волосы на щетке — это нормально: мы проливаем. Но если у человека начинает выпадать необычное количество волос, это может быть поводом для беспокойства.
Обычно выпадение волос не оказывает большого влияния на вашу внешность или тепло, так как в вашей голове есть намного больше, чтобы восполнить ежедневную потерю. Но может быть более серьезная причина выпадения волос, когда вы начинаете видеть кожу головы или лысины.
Когда вы думаете о выпадении волос, вы можете думать о генетических факторах, таких как облысение по мужскому типу.Гормоны, проблемы с щитовидной железой и другие заболевания тоже могут вызвать выпадение волос.
Итак, каковы эти различные причины и как узнать, виноваты ли они в вашем чрезмерном потере кожи?
Возможно, одной из наиболее частых причин выпадения волос, связанных с гормонами, является проблема щитовидной железы. Как слишком много гормона щитовидной железы (гипертиреоз), так и слишком мало (гипотиреоз) может привести к выпадению волос. Лечение заболевания щитовидной железы часто может обратить вспять выпадение волос.
Дефицит цинка и железа — наиболее частые пищевые факторы, вызывающие выпадение волос.Но некоторые данные указывают на то, что причиной может быть низкое потребление следующих витаминов и питательных веществ:
Многие другие заболевания могут привести к аномальному облысению, в том числе:
Кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит, могут возникать на коже головы и мешать рост волос. Такие инфекции, как стригущий лишай кожи головы и фолликулит, также могут вызывать выпадение волос.
Поиск причин и потенциальных методов лечения людьми, страдающими облысением, понятен.Исследования связали выпадение волос с понижением самооценки, проблемами с телом и повышенным беспокойством. Журнал Американской академии дерматологии рекомендует оценивать беспокойство и стресс при диагностике выпадения волос.
Многие из этих негенетических причин выпадения волос можно успешно вылечить, а также предотвратить и даже обратить вспять выпадение волос.
Обсудите с врачом свои проблемы и возможные причины выпадения волос. Они могут порекомендовать вам лечение, которое подходит именно вам.
.
Почему у моего младенца выпадают волосы?
Ваш ребенок мог родиться с шевелюрой, которая могла бы соперничать с Чубаккой. Теперь, всего несколько месяцев спустя, все, что осталось, — это огоньки Чарли Брауна.
Что случилось?
Оказывается, выпадение волос может случиться в любом возрасте, в том числе в младенчестве.
По данным Американской академии педиатрии (AAP), большинство младенцев теряют часть или даже все волосы в первые несколько месяцев жизни. И это совершенно нормально.
Это облысение называется алопецией. У младенцев оно может иметь несколько триггеров, от гормонов до положения во сне.Хорошая новость заключается в том, что выпадение волос у младенцев очень редко связано с какой-либо медицинской проблемой.
И хотя каждый ребенок различается по скорости отрастания волос, будьте уверены, что у вас должно быть прядей, благословленных к их первому дню рождения.
Чаще всего выпадение волос происходит в первые 6 месяцев жизни, достигая пика примерно через 3 месяца, говорят эксперты Орегонского университета здоровья и науки.
У некоторых детей отрастание волос происходит примерно в то же время, когда волосы выпадают, поэтому вы можете не заметить разницы.В других случаях волосы быстро выпадают, и ваш ребенок остается лысым. Оба сценария нормальны.
Вот что еще нужно искать:
распущенные пряди волос в руке после того, как вы погладили голову ребенка
волосы в ванне или на полотенце после того, как вы помыли волосы ребенка шампунем
волосы в местах вашего ребенка отдыхает для головы, например, в кроватке или коляске.
Большинство причин выпадения волос у младенцев довольно безвредны и включают:
Телогеновый отток
Ваш ребенок рождается со всеми волосяными фолликулами, которые у него когда-либо будут.Волосяной фолликул — это часть кожи, из которой растут пряди волос.
При рождении некоторые фолликулы обычно находятся в фазе покоя (называемой фазой телогена), а другие — в фазе роста (фаза анагена). Но определенные факторы могут ускорить фазу телогена, вызывая выпадение волос: поступают гормоны.
Благодаря пуповине те же гормоны, которые пульсировали в вашем теле во время беременности и давали вам эту шевелюру супермодели, пульсировали и через вашего ребенка.Но после рождения эти гормоны падают, вызывая выпадение волос у вашего ребенка — и даже у вас самих.
И если вы еще не были там , сделайте это , поверьте нам, когда мы говорим вам, что роды — это стрессовые события для всех участников, включая вашего ребенка. Одна из теорий заключается в том, что этот стресс может способствовать оттоку телогена и выпадению волос.
Трение
Волосы — это самое главное. У вашего ребенка могут выпадать волосы на задней части головы из-за трения его о твердые поверхности матрасов для кроваток, детских колясок и манежей.(Эксперты рекомендуют укладывать младенцев спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, или СВДС.)
Выпадение волос такого характера называется неонатальной затылочной алопецией или просто фрикционной алопецией. Эти истонченные волосы начнут заполняться, когда младенцы смогут переворачиваться, обычно к концу седьмого месяца.
Интересно, что исследование 2011 года изучило неонатальную затылочную алопецию и предложило еще одно объяснение. Исследователи предположили, что облысение у младенцев — это не то, что происходит вне матки, а физиологическое событие, которое начинается до рождения.Они пришли к выводу, что это чаще всего поражает младенцев:
, матери которых на момент рождения ребенка были моложе 34 лет
рождались естественным путем
рождались доношенными
Тем не менее, давние Предположение о том, что младенцы все время проводят головой напротив разных поверхностей, является наиболее приемлемым объяснением фрикционной алопеции.
Колпачок для люльки
Венцом вашего ребенка являются твердые, чешуйчатые, иногда маслянистые пятна чего-то, что выглядит как застывшая перхоть? Это называется колыбель … эээ, колпачок.Врачи не совсем уверены, что вызывает это, но многие подозревают дрожжевые или гормональные изменения, из-за которых кожа головы производит больше жира.
В любом случае это заболевание не является болезненным, зудящим или заразным. Само по себе это также не вызывает выпадения волос, но, пытаясь удалить стойкие чешуйки, вы также можете случайно удалить некоторые пряди волос.
Большинство легких случаев колыбели исчезают сами по себе в течение нескольких недель, хотя они могут сохраняться в течение нескольких месяцев (и при этом оставаться совершенно нормальным и безвредным).
Стригущий лишай
Отзовите истребителей! Стригущий лишай (также называемый tinea capitas ) вызывается не глистами, а целым рядом грибов. Это может вызвать выпадение волос, и часто на коже головы появляется красная, чешуйчатая, кольцеобразная сыпь.
По словам врачей Детского национального центра в Вашингтоне, округ Колумбия, стригущий лишай обычно не заражает детей младше 2 лет. Но он очень заразен, поэтому, если он есть у одного человека в семье, его можно передать через такие вещи, как общие шляпы. и расчески.
Гнездовая алопеция
Это кожное заболевание, которое приводит к образованию пятен на голове. Это не опасно для жизни и не заразно. Очаговая алопеция вызывается дефектом иммунной системы, который заставляет ее атаковать и разрушать здоровые волосковые клетки. В исследовании, опубликованном в 2002 году, отмечается, что это очень редко встречается у детей в возрасте до 6 месяцев, но были зарегистрированы случаи.
Не вырывайте волосы из-за потерянных прядей вашего ребенка. Эксперты сходятся во мнении, что в лечении нет необходимости, и большая часть волос, выпавших в первые несколько месяцев жизни, восстанавливается в течение 6–12 месяцев.
На самом деле вы ничего не можете сделать, чтобы стимулировать отрастание волос, но если вы подозреваете такое заболевание, как стригущий лишай или очаговая алопеция, обратитесь к врачу за помощью с диагнозом и вариантами лечения, а также для предотвращения дальнейшего выпадения волос.
Вы можете помочь уменьшить выпадение волос из-за трения, предоставив ребенку больше времени на животик, но всегда укладывайте его спать на спине, пока ему не исполнится 1 год, и он сможет надежно перевернуться (от спины к животу и от живота к спине) сами.
Много или мало, вот лучший способ ухаживать за волосами вашего ребенка:
Используйте мягкий шампунь для младенцев.Он меньше раздражает кожу головы новорожденного.
Не переусердствуйте. Согласно AAP, вам нужно мыть кожу головы ребенка только 2–3 раза в неделю. Что-нибудь еще, и вы рискуете высушить кожу головы.
Не трите. Возьмите тряпку, смоченную шампунем, и аккуратно помассируйте ею голову ребенка.
Используйте щетку с мягкой щетиной для мыльных волос вашего ребенка, если вы видите колыбель люльки и хотите аккуратно удалить чешуйки. Но не в бой. Колпачок безвреден и со временем рассосется сам по себе.
Положите шиньон размером с пинту. Подавляющее большинство детей отрастают потерянные волосы в течение нескольких месяцев.
Но что удивляет многих родителей, так это то, что новые прядки могут отличаться от первых прядей волос вашего ребенка. Например, нередки случаи, когда светлые волосы сочетаются с более темными прямыми волосами, когда они складываются в вьющиеся, а густые волосы — с тонкими — и наоборот. Генетика и собственные гормоны вашего ребенка помогают определить, какими они будут.
По теме: Какого цвета будут волосы у моего ребенка?
Выпадение волос у младенцев является нормальным и, что, возможно, наиболее важно, временным.(Нам всем должно быть так повезло!)
Но если волосы вашего ребенка не начали расти к первому дню рождения, или если вы заметили что-нибудь странное, например, голые пятна, сыпь или чрезмерное шелушение на коже головы, принесите ребенок к педиатру для оценки.
.

Беременность 3 мес: живот на 3 месяце беременности, фото УЗИ плода, признаки и рекомендации.

Написал alexxlab в 13 июля 2021, 00:38

Третий месяц беременности — Мамина записная книжка
Третий месяц беременности – это промежуток между 9 и 12 неделями, вмещающий в себя довольно много приятных событий. Так, в этот месяц вы встанете на учет в женской консультации, сделаете первый и самый запоминающийся УЗИ-скрининг, и самое приятное – вас, скорее всего, «отпустит» токсикоз.
Как развивается малыш на третьем месяце беременности
В начале этого месяца, на 9 неделе, происходит что-то невероятное – ваш малыш начинает совершать первые движения. Хотя длина плода еще около 4 см, у него уже есть ручки, ножки и пальчики, формируются внутренние органы. А к концу этого месяца, в 12 недель, длина вашего малыша будет составлять уже 6-8 см, и все его основные органы будут полностью сформированы.
В 12 недель считается, что плацента полностью сформировалась и взяла на себя функции желтого тела по поддержанию беременности. Кроме того, она связывает малыша с кровеносной системой матери и обеспечивает между ними обмен всех полезных веществ.
Важно попасть на первое УЗИ в определенный срок – 11-13 недель. Это нужно сделать по нескольким причинам: — именно для этого срока рассчитаны нормы, по которым можно судить об отсутствии у плода пороков развития, например, синдрома Дауна, — это последний срок, когда по нормам длины конечностей, окружности живота, головы можно с точностью до нескольких дней определить срок беременности
К концу 3 месяца у плода уже функционируют сосудистая и мочевыделительная системы, другие органы и системы продолжают развиваться. Печень начинает продуцировать желчь. Органы гениталий также уже развиты, но определить пол будущего ребенка при УЗИ пока проблематично.
к содержанию ↑
Ощущения мамочки на третьем месяце
Ощущения и изменения в организме будущей мамы, во многом схожи с теми, которые были на втором месяце беременности. Как правило, проблемными в этот период становятся головные боли, которые возникают чаще всего в результате гормональных изменений. Лекарственная терапия не может быть активной во время беременности, и поэтому необходимо бороться с ними путем устранения провоцирующих факторов. Таковыми могут быть утомление, напряжение, голод, физический или эмоциональный стрессы. Избавиться от головных болей можно путем расслабления: послушать спокойную музыку, почитать интересную книгу, совершить прогулку в хорошую погоду. Необходимо избегать закуренных, душных помещений, а также шумных мероприятий.
При таком недомогании рекомендуются контрастные компрессы — чередование холода и тепла через 30 сек в течение 10 мин. От головных болей, возникающих из-за нервного перенапряжения, можно приложить лед к затылку в течение 20 мин, закрыть глаза и опять же расслабиться.
Если головная боль не проходит несколько часов и сопровождается повышением температуры тела, нарушением зрения, отечностью рук или лица, повышением артериального давления — следует сразу обратиться к врачу. Довольно частая жалоба в этом периоде — проблемы с перистальтикой. Отчего они происходят? Об особенностях перистальтики. Повышенное количество гормонов, выделяемых во время беременности, расслабляет мышечный слой кишечника и замедляет в нем процессы передвижения и всасывания пищи. Увеличенная матка, в свою очередь, давит на толстый кишечник, изменяя его двигательную активность, вследствие чего и происходят запоры.
Вот несколько советов, которые помогут справиться с ними:
Необходимо увеличить употребление фруктов и овощей, в которых много клетчатки (свежих или приготовленных на пару, по возможности с оставленной кожурой).
Нужно ввести в рацион питания следующие «полезные» продукты: изделия из муки грубого помола, сухие фрукты (изюм, чернослив, курага). Если до этого периода большое количество клетчатки не употреблялось, то вводить ее в рацион нужно постепенно, чтобы избежать появления вздутия живота и дискомфортных ощущений. В этом смысле целесообразно разделить прием пищи на 5-6 умеренных порций.
Если положение совершенно отчаянное и диетические меры не помогли, рекомендуется принять небольшое количество отрубей пшеницы (максимум до 2-х столовых ложек, поскольку отруби могут адсорбировать на себе многие полезные вещества из пищи). Рекомендуется увеличить прием жидкости. Большинство напитков, особенно вода, фруктовые и овощные соки, способствуют продвижению пищевого комка вдоль кишечника. Можно попробовать воду с лимоном, но без сахара или отвар чернослива.
Третьей неотъемлемой составляющей в борьбе с такими проблемами является физическая нагрузка. Движение — это жизнь. Для кишечника тоже. Можно заниматься либо быстрой ходьбой в течение получаса каждый день, либо легкими упражнениями для беременных женщин. Вздутие живота — довольно частое явление при нарушениях перистальтики, связанное с избыточным образованием газов в кишечнике беременной женщины. Внутриутробный плод, который защищен от многих воздействий оболочкой, не страдает от избытка газов. Но когда их скопление мешает маме правильно и регулярно питаться, то проблема становится значимой и для него. Следует регулярно опорожнять кишечник, кушать маленькими порциями (перегруженность желудка и кишечника способствует вздутию живота), принимать пищу по возможности спокойно, не спеша. Напряжение и возбуждение во время обеда способствует тому, что вместе с пищей в желудок попадает много воздуха, что также приводит к излишнему газообразованию.
Продукты, усиливающие процесс газообразования: лук, капуста белокочанная, брюссельская капуста, жареные продукты, сладости, фасоль. Перечисленные продукты необходимо на время вывести из рациона питания.
к содержанию ↑
Интимная жизнь
Если нет противопоказаний, секс во время беременности, не запрещен и для многих пар открывает новые, более богатые ощущения. Сексуальные желания и влечения в этом состоянии очень разнообразные. Некоторые чувствуют повышенное желание заниматься любовью и даже впервые испытывают оргазм, а у других либидо полностью исчезает. Очень важно в сексуальной жизни делать то, что приятно обоим партнерам. Муж должен с пониманием относиться к изменениям, которые происходят в организме жены. Иногда после интимной встречи женщина может чувствовать тянущие ощущения внизу живота. При отсутствии высокого риска по прерыванию беременности, это явление безвредно.
Заключительным этапом первого триместра становится 3 месяц, с 10 по 13 неделю. Сложный период, так как нужно будет пройти немало обследований и сдать необходимые анализы. Если вы встали на учет в женской консультации, отныне походы к врачу станут носить регулярный характер до конца беременности. Минимум один раз в три недели нужно будет посещать доктора и сдавать анализ мочи (ОАМ).
Давайте подробнее рассмотрим, с чем будущая мама столкнется на данной стадии ожидания малыша, что чувствует и как развивается ребенок.
к содержанию ↑
Признаки беременности на 3 месяце
Самочувствие в это время понемногу приходит в норму. Постепенно исчезает тошнота, начинает заметно расти животик. На данном этапе происходит особое событие – созревает плацента. Самый важный орган, который обеспечивает всю жизнедеятельность плода. Доставляет кислород, витамины и питательные вещества.
На 3 месяце симптомы беременности не сильно отличаются от предыдущих, с которыми удалось познакомиться в начале триместра. Некоторые неприятные признаки покинут. Например, токсикоз. Другие поприветствуют, но не вызовут положительных эмоций.
К особенностям 3 месяца относятся:
учащенные походы в туалет «по-маленькому». Это происходит из-за того, что матка растет, несколько смещая другие органы;
запоры – частая неприятность, появляющаяся у многих женщин в положении. Связана она также с увеличением матки, которая сдавливает кишечник. Пейте достаточно жидкости, займитесь специальной гимнастикой;
нарушения пищеварения, повышенное газообразование. Данные признаки обусловлены влиянием гормонов;
варикоз в виде «звездочек» на бедрах и выступающих вен на голенях. Как только начинаются физические изменения в организме, связанные с беременностью, под дополнительным давлением оказываются ноги. А если существует генетическая предрасположенность к данному заболеванию, интересное положение незамедлительно проявит его;
гиперпигментация кожи. На этом сроке часто на шее и лице возникают коричневатые пятна разного размера, а посередине живота – от пупка до лобка – темная полоска. Не стоит пугаться, это нормально, и пройдёт самостоятельно;
локальное появление мелких сосудов. Небольшие красноватые вздутия с «лучиками», расходящимися в стороны. Встречаются чаще на щеках, шее, руках и верхней части груди. После родов это беспокойство исчезнет, когда гормоны вернутся к естественному уровню;
увеличение молочных желез;
изжога, которая может сопровождать до конца периода вынашивания ребенка;
внезапные носовые кровотечения могут изредка приносить дискомфорт так же, как и кровоточащие чувствительные десны.
Рекомендуем 6 месяц беременности
к содержанию ↑
Какие ощущения будущая мама испытывает на 3 месяце беременности
По прошествии месяца ощущения могли измениться, к привычным добавились новые, но общее состояние осталось пока прежним. Как правило, в этот период женщина становится более осторожной. Надевает практичную удобную обувь, обходит стороной слишком людные места. Также следит за питанием, старается гулять в свободное время на свежем воздухе, заботится о личной гигиене и здоровье в целом.
Из-за роста гормонов настроение часто меняется, девушка более чувствительна, реагирует на каждое слово или взгляд. Беспричинные смех или слезы тоже вполне адекватное поведение в вашем положении;
сонливость и скорая утомляемость, невнимательность и рассеянность. Связаны с быстрым ростом малыша, на что и уходит энергия организма;
к данному сроку снижается или повышается либидо;
может появиться отечность ног, и привычная обувь покажется не столь комфортной, как раньше;
головные боли, с которыми справляются чаще всего полноценный отдых и спокойный образ жизни.
к содержанию ↑
3 месяца беременности: размер плода
К этому времени заканчивается эмбриональный период, и теперь вашего малыша будут врачи называть плодом.
Уже сформированы такие органы, как локтевые суставы, пальчики рук и ног, ушные раковины, скелет (исчезает хвостик). Появляются зачатки ногтей и зубов, лицо малютки приобретает более выраженные черты. Малыш открывает и закрывает ротик. Продолжает развиваться кишечник, сердце становится четырехкамерное, окончательно определен пол. К 12 неделе активно двигает ручками и ножками, поворачивает головой. Но женщина пока ничего не чувствует, потому что плод слишком мал.
Малыш вырос. Теперь его длина от темени до крестца может достигать до 7 см в длину, а вес до 13 граммов.
С этого момента ребенок питается полностью через плаценту. Поэтому будущей маме важно выработать правильный и разнообразный рацион, полный различных витаминов. Иначе недостаток строительного материала плод будет компенсировать напрямую – из материнских клеток.
Рекомендуем 7 месяц беременности
Но малыш способен не только забирать. Если, к примеру, у женщины сахарный диабет, то есть поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, ребенок производит его на двоих. Безусловно, это вредно для здоровья будущего чада. Поэтому консультация с врачом-эндокринологом обязательна.
к содержанию ↑
Живот на 3 месяце беременности
Малыш растет, и ваш животик увеличивается вместе с его размерами. Матка располагается почти во всей тазовой области. Она достигла таких размеров, что женщина сама может ее прощупать. А к концу 12 недели уже ощутить над лобковой костью.
Живот еще не настолько велик, чтобы начинать всю смену гардероба, если это первая беременность. А вот у тех, у кого уже есть хотя бы один ребенок, он появляется обычно раньше и привычная одежда становится мала.
За это время ваш вес мог не измениться, а мог и увеличится на пару килограммов – если прибавка от 2 до 4 кг – это вполне нормально.
к содержанию ↑
Живот на 3 месяце беременности: фото
Животик становится округлым, но это зависит, скорее, от сложения будущей мамы. У худощавых женщин он может быть заметен больше, чем у обладательниц пышных форм.
фото: babycenter.com
У вашего ребенка уже есть отпечатки пальцев. Это впечатляет, так как его крошечное тело длиной всего около 7-8 сантиметров а вес всего лишь 10-13 граммов.
Если это будет девочка, то сейчас у нее уже более 2 миллионов яйцеклеток в яичниках.
Тело догоняет голову. Голова теперь составляет треть ее тела, а не половину.
Ваш риск выкидыша теперь гораздо ниже. К тому же, много женщин замечают увеличение либидо в этот период.
к содержанию ↑
УЗИ на 3 месяце беременности
В 11-13 недель ультразвуковое обследование – обязательно для каждой, вставшей на учет в женской консультации, будущей мамы. Специалист еще раз уточнит срок беременности и предположительных родов, исключит или подтвердит наличие многоплодной беременности. Но важно то, что уже на данном сроке врач сможет диагностировать правильное развитие плода и отследить риск генетических отклонений.
Третий месяц беременности — ощущения, анализы, развитие плода
23.09.2019
Состояние будущей мамы на третьем месяце беременности

Плод в начале и середине третьего месяца беременности

Плод в завершении третьего месяца беременности

Необходимые обследования на третьем месяце беременности

Третий месяц беременности (9–12 недель) самый утомительный для будущей мамы, потому что именно в этот период эмбрион становится плодом. В результате Вы, вероятно, будете чувствовать себя более уставшей, чем когда-либо. Давайте посмотрим на удивительные изменения в Вашем теле и в Вашем малыше в последний месяц первого триместра.

Состояние будущей мамы на третьем месяце беременности

Усталость. Во время беременности изменение гормонального фона вызывает чувство сонливости и усталости. Поскольку организму требуется дополнительная кровь для снабжения плода питательными веществами, это влияет на кровяное давление и уровень сахара, вызывая утомление. Чувствовать себя немного подавленной – это нормально, но важно больше времени отводить на отдых. При этом старайтесь оставаться активной, но лучше избегать занятий спортом, которые несут риск падения или давления на суставы.

Токсикоз. У Вас могут сохраняться симптомы токсикоза, такие как тошнота, рвота и непереносимость запахов. Как правило, к концу первого триместра неприятные симптомы проходят, и на этом фоне в некоторых случаях отмечается повышение аппетита. Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету. Рекомендуется употреблять хотя бы один фрукт и овощ во время каждого приема пищи*. Ваша диета должна включать в себя витамины, минералы и питательные вещества, необходимые не только для Вашего здоровья, но и для развития Вашего малыша.

Физические недомогания. Увеличение объема крови оказывает давление на Ваши почки, а растущая матка начинает давить на мочевой пузырь, вызывая желание чаще ходить в туалет. Вы также можете испытывать боли в спине, страдать от запоров, заметить появление выделений из влагалища. Ночами ноги может сводить судорогами, тогда в Ваш рацион стоит включить калий и железо. Может появиться изжога, так как замедляется процесс пищеварения, поэтому лучше принимать пищу чаще, но небольшими порциями. У Вас может развиться тяга к определенным типам продуктов, в то время как вкус и запах других будут отталкивать Вас. При появлении тревожных симптомов проконсультируйтесь с врачом.

Эмоциональное состояние. Эмоциональное состояние на третьем месяце беременности остается нестабильным. Вы можете испытывать перепады настроения из-за гормональных изменений, происходящих в Вашем теле. Некоторые женщины могут стать спокойными и умиротворенными, в то время как для других это может быть эмоциональной поездкой на американских горках.

Физиологические изменения. У большинства женщин в этот период появляются первые изменения в молочных железах: они становятся более чувствительными, могут увеличиваться в размерах, ареола становится темнее и больше. Вы можете ощущать зуд и покалывание. Ваше тело готовится к грудному вскармливанию. Живот на третьем месяце беременности обычно еще не заметен, однако Вы можете начать набирать вес**.

Плод в начале и середине третьего месяца беременности

Ребенок активно растет: в течение месяца он увеличится в три раза. Продолжают формироваться нервная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы, развиваются органы желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы. С помощью электронных контрольных устройств уже можно услышать сердцебиение Вашего малыша.

Опорно-двигательный аппарат. Скелет продолжает формироваться, и суставы становятся функциональными: пальцы на руках могут сгибаться, но ни одно из этих движений не контролируется мозгом. У малыша развивается шея. Он начинает больше двигаться: пинается, растягивается, крутится и поворачивается. Однако, поскольку матка все еще лежит под тазом, Вы можете не чувствовать все эти движения.

Внутренние органы. В поджелудочной железе начинается синтез инсулина, который регулирует углеводный обмен в организме, наблюдаются первые движения кишечника, похожие на перистальтику. Костный мозг начинает вырабатывать лейкоциты для поддержания здоровья ребенка. Из-за развития головного мозга голова будет немного больше тела. Пока будущие малыши мужского и женского пола визуально выглядят одинаково, однако организм мальчиков уже начинает вырабатывать гормон тестостерон.

Развиваются органы чувств. Глаза занимают свое место, а сформировавшиеся веки полностью их закрывают. Появляются ноздри. Развивается язык и гортань, формируются губы и челюсти. На третьем месяце беременности у ребенка формируется плацента и пуповина, обеспечивая тесную связь женщины и малыша. Этот процесс очень важен, так как определяет дальнейшую интенсивность роста плода.

Плод в завершении третьего месяца беременности

К завершению третьего месяца, то есть первого триместра, малыш уже почти полностью сформирован, в последующие месяцы беременности ему предстоит дозревать и набирать вес. На этом этапе развития размер малыша может достигать 12 см, а вес – 65 граммов. В этот период интенсивного внутриутробного развития ребенка необходимо достаточное поступление разнообразных пищевых веществ в организм беременной женщины. Присутствие различных неблагоприятных факторов в жизни будущей мамы так же, как и нерациональное, недостаточное, неразнообразное питание, может сказываться на процессах правильной закладки органов и тканей плода.

Необходимые обследования на третьем месяце беременности

На третьем месяце беременности каждые 2 недели необходимо регулярно сдавать общие анализы крови и мочи, чтобы определить уровень сахара и белка в организме и проверить наличие инфекции. Делается проба Мак-Клюра – Олдрича, чтобы выявить на ранних стадиях, есть ли у Вас скрытые отеки на руках и ногах. Начиная с 11-й недели будущим мамам проводят скрининг первого триместра (пренатальную диагностику), который включает в себя биохимический анализ крови и ультразвуковое исследование (УЗИ). Это исследование помогает выявить возможные патологии в развитии плода на раннем сроке. Направление на исследование дается врачом-гинекологом, но не является обязательным. Процедура добровольная, но рекомендована Министерством здравоохранения РФ и не представляет риска для мамы или плода.

ХГЧ. При проведении биохимического скрининга крови определяется уровень хорионического гонадотропина человека – ХГЧ, который помогает диагностировать синдром Дауна, и протеина А-плазмы крови. Пониженный относительно нормы уровень протеина в крови может свидетельствовать о недостаточности функционирования плаценты или ненормальной реакции иммунной системы мамы на беременность.

УЗИ. В процессе ультразвукового исследования оценивается размер ребенка (длина тела и объем головы), правильность развития и расположения внутренних органов, нервной трубки и мозговых полушарий***; исключается наличие хромосомных аномалий у малыша. Первое плановое УЗИ не дает точного ответа относительно пола ребенка. К концу третьего месяца беременности половые органы уже сформированы, но из-за маленького размера плода и его большой подвижности врачам не всегда удается точно определить, кого Вы ждете. На 10–12-й неделе припухшие половые губы легко принять за мошонку, или, наоборот, не увидев на экране пенис, врач может ошибиться с полом ребенка.

Скрининг. Более ясный ответ может дать скрининг второго триместра, после 15-й недели. Не стоит забывать, что основной целью скрининга на третьем месяце беременности является оценка состояния плаценты и матки будущей мамы и здоровья Вашего малыша.

* Статья «Питание во время беременности», Доброхотова Ю.Э., Боровкова Е.И., РМЖ «Мать и дитя №15» от 31.08.2017, https://www.rmj.ru/articles/ginekologiya/Pitanie_vo_vremya_beremennosti/

**Article «Weight gain during the pregnancy», January 2013, https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Weight-Gain-During-Pregnancy

***https://vedmed-expert.ru/prenatal/rasshifrovka-norma-1-skrininga.html

(0 оценок; рейтинг статьи 0)
Третий месяц беременности
Третий месяц беременности
Третий месяц становится заключительным месяцем первого триместра беременности. Сейчас женщине придется встать на учет, если этого не было сделано в предыдущем месяце, и с этого момента посещения врача будут регулярными – один раз в три недели. Кроме того, на этот месяц приходится достаточно большое количество анализов и обследований, по которым специалист сделает выводы о развитии беременности, о том, как происходит формирование и развитие плода и как он себя нынче «чувствует».
Малыш с 10-11 недели уже именуется именно плодом: эмбриональный период развития закончен, почти все органы и системы сформированы, теперь он будет активно расти, а маленький организм – все больше совершенствоваться. Сформирована к этому месяцу плацента, отныне именно она отвечает за обеспечение ребенка кислородом и питанием.
К концу первого триместра беременности малыш уже двигает руками и ногами, умеет поворачивать головку и открывать рот, глотать. В размерах кроха достигает 9 см.
Признаки беременности на третьем месяце
В третьем сохраняются все те признаки, которые присущи беременности в предыдущем месяце. Если еще на втором месяце женщина успела «познакомиться» с токсикозом, явления его в виде тошноты и утренней рвоты будущую маму все так же сопровождают изо дня в день.
Сохраняется и эмоциональная «разбалансированность»: для этого периода характерно неустойчивое настроение, раздражительность, несдержанность, плаксивость. Все так же дают о себе знать странные причуды в еде и резкая реакция на запахи. К третьему месяцу женщина логично устает от таких изматывающих явлений, однако остается потерпеть еще совсем немного – с течением времени выраженность их пойдет на спад, и будущая мама почувствует значительное облегчение.
Ощутимых изменений претерпевает грудь, наверняка уже сейчас женщина ощущает ее значительное увеличение, некоторое покалывание в молочных железах и зуд. Грудь увеличивается быстрыми темпами, на ней уже вероятно проступает голубая венозная сеточка. Самое время начинать использовать специальные косметические средства, препятствующие появлению растяжек. Появление вен связано с увеличением циркулирующей по организму крови, с этим же фактом сопряжено возможное ощущение жара, которое может проявляться в этот период.
По причине увеличения циркуляции крови по организму вены, кроме того, могут проступать не только на груди, но и на животе, и на ногах. Такая ситуация указывает на предрасположенность и возможное развитие варикозной болезни, поэтому женщине необходимо тщательно следить за собой: контролировать вес; не проводить много времени на ногах без отдыха; присаживаясь, не закидывать ногу на ногу и подобрать совместно с врачом подходящие компрессионные колготки или чулки.
А еще в этот период также придется подумать и об обновлении гардероба и выборе более свободной одежды: фигура женщины уже начинает округляться, постепенно ощущается увеличение талии и бедер, расширение таза. К концу месяца, скорей всего, начнет вырисовываться пока еще едва заметный животик.
Ощущения и боли в третий месяц беременности
В третьем месяце все еще распространены ощущения быстрой утомляемости и сонливости – организм выполняет «программу сохранения» сил для обеспечения активно развивающегося ребеночка энергией. На этом фоне часты проявления невнимательности и рассеянности, забывчивости.
В случае, если имел место ранний токсикоз, тошнота и рвота, вместе с повышенным слюноотделением, также пока еще дают о себе знать. Но отныне эти явления понемногу будут идти на спад, а к концу месяца и вовсе должны прекратиться.
Одной из наиболее распространенных проблем третьего месяца становится проблема частых головных болей. Появление этих неприятных ощущений связано с гормональными изменениями, и сейчас продолжающимися в организме будущей мамы. Чаще всего головные боли дают о себе знать при утомлении, после перенесенного волнения Однако, если раньше от них можно было избавиться с помощью таблеток, то сейчас применение лекарственных средств крайне нежелательно. Бороться с головной болью можно разве что путем расслабления: прилечь на кровати, закрыть глаза и подумать о чем-то хорошем, отвлечься. Кроме того, значительную помощь окажут контрастные компрессы. Для этой процедуры следует в одну миску налить горячую воду, а во вторую – холодную, смачивать поочередно в каждой полотенце и затем прикладывать его ко лбу. Сеанс должен длиться около 15 минут, после чего желательно просто полежать с закрытыми глазами.
А вот боли в животе или в области поясницы женщину к третьему месяцу беременности тревожить уже не должны. При возникающей периодически или длящейся постоянно боли внизу живота и/или пояснице следует обязательно получить консультацию врача. Ведь такие симптомы часто связаны с повышенным тонусом матки и угрозой срыва беременности.
Выделения на третьем месяце беременности
Вполне возможно, что выделения на третьем месяце несколько усилятся, в норме они могут иметь светлый или слегка белесоватый оттенок, не отличаться неприятным запахом и не сопровождаться дискомфортными ощущениями.
3 месяц
Третий месяц беременности
Третий месяц беременности — один из самых тяжелых для будущей мамы. Животик еще совсем маленький и не мешает, но общее самочувствие на нуле. 9-12 недели включительно — время разгара токсикоза.
Что чувствует будущая мама на третьем месяце
Тошнота и рвота нарастают у многих будущих мам. Но, к счастью, не у всех. И это не зависит от пола ребенка: вопреки распространенному мнению, у женщин, вынашивающих девочек, токсикоз бывает не чаще мам мальчиков. Кроме этого, мамочки страдают повышенным слюноотделением. Частенько просыпаются на мокрой подушке.
Но уже к концу этого месяца данная симптоматика должна уйти. Некоторые ученые считают, что это связано с угасанием функциональной способности желтого тела. Скоро оно редуцируется, а прогестерон начнет вырабатывать вместо него плацента.
Изменениям подвергаются и молочные железы. Они увеличиваются в размере, становятся тяжелыми. Если сделать сейчас УЗИ, врач эту подготовку к будущей лактации обязательно заметит. Если до беременности в среднем вес молочной железы составляет 200 граммов, то с началом беременности увеличивается в 2 раза, а ближе к родам вырастает до 800 граммов! При кормлении грудь становится еще тяжелее. Все это влечет растяжение кожи и появление стрий. Можно ли их избежать с помощью использования кремов? Вряд ли это возможно. Многое зависит от индивидуальных особенностей кожи. Но даже если растяжки появятся, то заметными будут не так долго. Они быстро побелеют.
Так как объем крови у будущих мамочек резко увеличивается, практически в 2 раза, сосудистая система подвергается нагрузкам. И визуально это заметно тоже: вены на ногах, груди, животе становятся более заметными. Такой большой объем крови необходим, чтобы обеспечить питанием ребенка, и после родов нормально себя чувствовать, несмотря на большую кровопотерю.
При беременности увеличивается и количество плазмы крови, и эритроциты, но плазма растет быстрее, и по этой причине у беременной возникает железодефицитная анемия, то есть падает гемоглобин. Обычно происходит это падение постепенно и может быть практически незаметным, если беременная принимает профилактически комплексные витамины или препарат железа. Запомните основные признаки анемии: быстрая утомляемость, головокружение, тахикардия, общая слабость. При такой симптоматике нужно обязательно сдать общий анализ крови. Если есть анемия, от нее нужно как можно быстрее избавиться, тогда и вы себя будете чувствовать значительно лучше, и с ребенком все будет хорошо.
Хотя эмбриончик совсем еще крохотный, и вод очень мало, вес мамочек, не страдающих рвотой, уже увеличился на 2 кг в среднем. И это происходит не из-за переедания. Как мы писали ранее, увеличился объем циркулирующей в организме крови, выросли молочные железы, матка и лимфатическая жидкость. За всю беременность женщины набирают обычно 10-12 килограммов, кто-то до 20 килограммов или даже больше, но это не является нормой. Также не норма, когда худенькая женщина набирает за беременность совсем мало. Это говорит о недоедании, которое опасно как для нее, так и для ее ребенка. Питаться нужно полноценно и хорошо, но без налегания на продукты с так называемыми быстрыми углеводами (сладостей нужно кушать поменьше).
Сложно придется женщинам, у которых имеется варикоз и у предрасположенных к нему. Прогестерон, главный гормон беременности, приводит к слабости венозных стенок, по причине чего они еще больше расширяются. Сначала это может ощущаться как тяжесть в ногах, потом станут проступать вены. Кстати, увеличатся вены не только на ногах, но и в промежности и в области анального отверстия. Да-да, именно прогестерон нужно «благодарить» за геморрой, проявляющийся впервые во время беременности. В некоторых ситуациях варикоз промежности является показанием к кесареву сечению.
Что же касается вен на ногах, хорошо помогает венам ношение компрессионных гольфов и чулков, отсутствие значительной прибавки в весе, обувь без каблуков и легкая физическая активность. Усугубляет варикоз длительное нахождение в вертикальном положении. То есть вредно много ходить, стоять и сидеть.
После родов нагрузка на вены снизится, стенки окрепнут и станет легче.
Что происходит с ребенком на 3-ем месяце внутриутробного развития

Продолжается формирование органов и систем организма. Первый триместр беременности очень значимый в этом плане. Малыш уже находится в околоплодном пузыре, врачи его называют эмбрионом. Примерное количество околоплодных вод — 20 граммов.
Очень интересен и необычен внешний вид эмбриона. Пока он не слишком похож на человеческого детеныша. Одна его голова составляет половину длины тела. Правда, хвостик, который раньше у него был, уже почти исчез. К концу третьего и началу четвертого месяца вес ребенка составляет около 15 граммов, а общая длина — 9 см.
У ребенка сформированы основные суставы, есть ушные раковины и даже зачатки всех 20-ти молочных зубов! Глаза плода открыты, но он еще совсем ничего не видит, формирование радужной оболочки только началось. Активно формируется мозг, начинает функционировать гипофиз — важная эндокринная железа. Имеются уже и лимфатические сосуды.
Начинает работать поджелудочная железа, она вырабатывает инсулин. Кишечник эмбриона понемногу начинает сокращаться. Пока мальчики и девочки выглядят абсолютно одинаково. Невозможно отличить их даже на самом лучшем аппарате УЗ-диагностики. Несмотря на это, у мальчиков уже вырабатывается их гормон — тестостерон.
Какие обследования должна пройти женщина на третьем месяце
Нужно посетить гинеколога и встать на учет по беременности. На таком сроке уже ставят на учет без проблем. При гинекологическом осмотре (на кресле) врач без сомнений установит беременность и скажет точный, до недели, ее срок.
Но кроме вагинального исследования, нужно пройти обследование, сдать ряд анализов:
общий анализ крови, на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис, свертываемость, сахар, биохимию, коагулограмму, резус-фактор и группу;
общий анализ мочи;
ЭКГ;
консультация терапевта, отоларинголога, офтальмолога, стоматолога и других специалистов, если имеются жалобы или хронические заболевания.
Такими специалистами могут быть, например, кардиолог, уролог, эндокринолог, невролог и т. д. Они же могут направить пациентку на дополнительное обследование.
На сроке 12-ти недель женщины проходят первый скрининг — делают УЗИ плода и сдают особый анализ крови. Это необходимо для исключения у малыша тяжелых пороков развития.
3 месяц беременности
3 месяца – сколько недель беременности?
Третий месяц, по акушерским показателям, начинается с 9-й и заканчивается 13-й неделей. Он является границей между I и II триместром.
По календарным значениям, «возраст» плода достигнет трех месяцев в 13 недель и 2 дня. К этому моменту его эмбриональное развитие завершится и начнется период активного роста.
Признаки беременности на 3 месяце
На 9-13 неделях у будущей мамочки по-прежнему сохраняются все признаки раннего срока. Самыми тяжелыми из них считаются: тошнота, рвота и эмоциональные всплески, выливающиеся в неустойчивое настроение.
К ним присоединяются следующие симптомы:
увеличение груди;
большая сонливость и утомляемость;
частое мочеиспускание;
вздутие вен на животе и ногах;
незначительный набор веса;
изжога, запоры и головные боли.
Но не нужно ждать проявления всех этих симптомов у себя — нередки случаи, когда женщина безболезненно проходит первый этап срока вынашивания ребенка, не ощущая ни раздражительности, ни отвращения от еды.
Что происходит на 3 месяце беременности
В конце первого триместра в организме будущей мамы продолжают происходить важные изменения, связанные с завершением формирования плаценты, являющейся связующим звеном между женщиной и ребенком. Эти изменения влекут за собой серьезные гормональные перестройки, за которыми кроется нестабильное состояние беременной.
В один момент вам хочется плакать, но тут же слезы сменяются приступом веселья — это нормальное явление третьего месяца. Призовите домочадцев с пониманием отнестись к вашему состоянию, чтобы как можно легче пережить тяжелый беременный период, по завершению которого наступит самый благодатный триместр абсолютного спокойствия.
На этом сроке в организме женщины увеличивается объем циркулирующей крови, что позволяет обеспечить доставку малышу всех питательных веществ и кислорода. В результате под кожей мамочки может возникнуть вздутие вен, что неэстетично выглядит на теле женщины. Не стоит расстраиваться по этому поводу — ведь, главное, чтобы ребенок не испытывал голодания и правильно развивался, а вены обязательно «сдуются» после родов.
Часто именно на 9-11 неделях токсикоз у беременных становится невыносимым — женщин тошнит не только по утрам, но и при любом упоминании о пище. Рекомендации врачей в этом случае гласят: спасайтесь от токсикоза прогулками на свежем воздухе, дробно питайтесь, стараясь «заесть» приступ тошноты хоть маленьким печеньем или кислым яблоком.
Живот на 3 месяце беременности

В целом, описывая, как выглядит живот в конце первого триместра, можно отметить, что растет он снизу вверх, т. е. начинает округляться с надлобковой зоны. На этом этапе размеры матки граничат только с областью малого таза, поэтому ожидать, что животик начнет расти сразу от груди и быстро станет большим, не стоит.
Развитие плода на 3 месяце беременности
На 9-й недели эмбрион похож на вишенку — он весит около 4-5 г, достигая 30 мм в длину. К концу третьего месяца его параметры кардинально изменяются. По размерам плод напоминает абрикоску – его вес увеличивается почти в 5 раз (до 20 г), а рост достигает 7,5-8 см.
Как выглядит ребенок на третьем месяце:
он умеет двигать ручками и ножками, поворачивать головку, открывать ротик и глотать;
у малыша уже полностью открыты глазки;
его эндокринная железа начинает работать на полную мощь;
в его организме появляются первые лимфатические сосуды;
у него полностью сформированы пальцы рук и ног, зубы, локтевые суставы, ушные раковины и губы.
К концу первого триместра малыш также «обретает» пол. И хотя он определился еще в момент оплодотворения яйцеклетки, но только спустя 11 недель у крохи начинают формироваться наружные половые органы.
В связи с тем, что конец первого этапа беременности сопровождается такими серьезными изменениями в организме будущего ребенка, медики назначают УЗИ, чтобы как можно раньше выявить всевозможные патологии. С помощью датчика аппарата врачи смотрят, как выглядит малыш, определяют соответствие его параметров со средними общепринятыми показателями. Если УЗИ проводится на 13-й недели, то мамочка может получить приятный «бонус» во время обследования — узнать пол малыша, который легко идентифицировать, при условии, если ребенок повернут личиком к передней стенке матки,
Выделения на 3 месяце беременности
Влагалищные выделения в конце третьего месяца могут слегка усилиться. Это считается нормой, если они имеют прозрачный или молочный оттенок, без примеси неприятных запахов. Если же выделения вызывают зуд или жжение, имеют творожистую консистенцию — то это повод обратиться к врачу, не исключена молочница, требующая незамедлительного лечения.
Серьезной патологией считается, если на 9-13 неделе у беременной началось кровотечение, похожее на месячные. Этот признак может свидетельствовать об угрозе выкидыша и требует безотлагательного вмешательства в ситуацию гинеколога.
У вас пошла кровь, но боли нет — эти кровянистые выделения могут носить гормональный характер, когда организм не может правильно перестроиться на новый лад. В таких случаях все равно нужна консультация врача, который после выяснения точной причины кровотечения, назначит гормональные препараты для сохранения беременности. Если же кровянистые выделения имеют мажущуюся консистенцию и коричневый оттенок, то это сигнал к тому, что могло произойти замирание плода.
Аборт на 3 месяце
До 12 недель угроза выкидыша имеет высокие показатели. Причинами этой беды могут стать множество факторов, некоторые из которых невозможно предотвратить. Самоаборт в первом триместре возникает у многих женщин, поэтому врачи и настаивают на полном «беременном» режиме с момента зачатия.
Причинами выкидыша могут стать:
Гормональные нарушения в организме мамы
Генетические отклонения у плода
Иммунологические заболевания и инфекции
Неконтролируемый прием лекарственных препаратов
Стрессы и нездоровый образ жизни
Неаккуратный половой акт и подъем тяжестей
Аборты в анамнезе
Прерывание беременности на третьем месяце могут провести и по желанию женщины. Максимальным сроком для аборта считаются 12 недель.
Секс на третьем месяце беременности
У большинства пар, готовящихся стать родителями, в конце третьего месяца сексуальные отношения оживают. Это связано с тем, что у женщин начинает постепенно отступать токсикоз, стабилизируется эмоциональное состояние, исчезает преследующая сонливость и постоянное чувство усталость. Но не все супруги, даже при обоюдном желании, решаются на интимную близость, опасаясь навредить малышу.
В медицинской практике категорического запрета на секс нет, но гинекологи разрешают заниматься любовью только тем женщинам, у которых нет каких-либо осложнений, связанных с угрозой выкидыша. Получив «зеленый свет» на сексуальную близость у врача, не забывайте, что половой акт должен проходить без резких движений, давления на живот и глубоких проникновений.
3 месяц беременности- ощущения у мамы, развитие плода
Во время течения 3 месяца заканчивается эмбриональный период. В это время женщина уверена в своем новом положении, поэтому необходимо до 12 недель явиться на прием к акушеру-гинекологу для постановки на учет «по беременности и родам».
Что происходит в организме женщины
Женский организм претерпевает множество изменений. Меняется гормональный фон, нередко по этой причине развивается токсикоз.
Внешние признаки отсутствуют, однако иногда возможно незначительное округление живота (чаще у худых представительниц слабого пола).
Выработка гормонов происходит в усиленном темпе, для пролонгации беременности и нормальному внутриутробному развитию плода.
В конце 3 месяца проводится обязательный пренатальный скрининг для обнаружения возможных патологией развития малыша.
Симптомы
3 месяц гестации сопровождается различными клиническими признаками, которые в комплексе свидетельствуют о новом положении женщины.
К таковым относятся:
Увеличение массы тела. В норме к началу 9 недели гестации вес беременной должен быть увеличен на 1500 г, а к концу 12 недели – от 2 до 3 кг.
Головные боли в утренние часы или после сна. Симптом связан с перестройкой гормонального фона беременной, нередко закладывает нос ввиду отека слизистой, и опять-таки, причиной является гормональный дисбаланс.
Увеличение поверхностных вен на нижних конечностях и их вздутие на животе. Явления кратковременное и связано с увеличением объема циркулирующей крови. Со временем симптом исчезает, либо наоборот приобретает хроническое течение.
Увеличение объема груди и потемнение околососковой ареолы. Иногда из соска могут появляться прозрачные вязкие выделения.
Смена настроения – один из основных симптомов беременности до 12 недели. Клиническая картина близка к предменструальному синдрому. Беременную может одолевать сонливость или нервозность, раздражительность или склонность к плачу.
Резкое восприятие запахов, не связанных с токсикозом, то есть усиливается чувство обоняния. Кроме того изменяются вкусовые пристрастия, и развивается желание совместить несовместимые продукты питания (например, горчицу с черничным вареньем и тому подобное).
Частые позывы к мочеиспусканию. К этому признаку необходимо относится настороженно, потому как позывы в туалет «по-маленькому» в сопровождении тянущих болей являются указанием на развитие выкидыша. Усиление мочеиспускания в норме связано с увеличением ОЦК.
Токсикоз постепенно угасает, и к концу первого триместра исчезает, однако порой он не проходит, а приобретает усугубление признаков патологического процесса.
Появляется изжога или рефлюкс-эзофагит беременных. Симптом не является угрожающим состоянием для беременной или плода, но доставляет значительный дискомфорт.
Запоры – еще один неприятный симптом «интересного положения». Для предупреждения затруднения акта дефекации необходимо правильно питаться и включать в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием клетчатки.
Симптомы и признаки трехмесячной гестации могут отсутствовать. В таком случае речь идет о бессимптомном течении вынашивания ребенка.
Это не является патологий и выражается индивидуально.
Несмотря на значительный список возможных симптомов, основную роль занимает частая смена настроения. Сейчас беременная смеется, а через 2 минуты считает себя «покинутой» и рыдает взахлеб.
Как развивается плод в третий месяц беременности
Развитие плода происходит вплоть до 38 недели гестации, однако на данном этапе происходит закладка всех жизненно необходимых органов и систем.
Как выглядит трехмесячный плод
9 недель
Сформированные органы на этом сроке не функционируют на полную мощь. Происходит усовершенствование ушных раковин, ладошек, пальчиков.
Вес малыша мал и составляет не более 4 г при росте в 3 см (в среднем).
Начинается формирование лимфатической системы и век.
10 недель
Плод приобретает навык «глотать», однако происходит это рефлекторно и неосознанно. Работает эндокринная система.
Завершается первый триместр – важный период для малыша. Органогенез продолжается, сформированные органы усовершенствуются и начинают выполнять возложенные функции.
Ребенок приобретает черты лица, он может морщиться и моргать. Рост достигает 6,5 см, вес – около 13 г.
Изменения в организме женщины
В организме беременной повышается уровень прогестерона, эстрогена и ХГЧ. Именно эти гормоны отвечают за состояние женщины и влияют на правильное развитие плода.
Живот немного округляется, происходит изменение внешнего вида. Исчезают прыщи, кожа лица выравнивается и становится бархатистой. Ощущения беременной приобретают эйфорический характер.
Влагалищные выделения обильные, бесцветные (иногда белесые) и прозрачные. Запах отсутствует. Слизь не должна быть желтого, зеленого и уж тем более коричневого цвета.
Изменение консистенции влагалищных выделений свидетельствует о развитии патологии.
Гормоны влияют на настроение пациентки и ее нервную систему. Зачастую разум беременной «притупляется», появляется рассеянность и забывчивость.
Анализы и исследования
На данном сроке происходит постановка на учет, поэтому спектр анализов, аппаратных исследований и осмотров увеличен.
Итак, проводимые анализы и обследования:
Сбор анамнеза и внешний осмотр:
измерение параметров веса и роста;
измерение АД;
сбор гинекологического анамнеза;
осмотр на гинекологическом кресле с использованием зеркал.
Лабораторные анализы крови:
общий или развернутый анализ крови с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы и тромбоцитов;
биохимическое исследование крови: глюкоза, мочевина, белок и трансаминазы;
групповая и резусная принадлежность крови;
свертывающая система с определением Д-димера;
иммуноферментный анализ на уровень женских гормонов;
кровь на TORCH-инфекции;
исследование общего анализа мочи и анализа урины по Нечипоренко;
влагалищный мазок на флору и атипические клетки.
Консультации узких специалистов: эндокринолог, стоматолог, окулист, нефролог, кардиолог.
ЭКГ, ЭХОКГ и УЗД плода.
Особо важно проведение пренатального скрининга, позволяющего диагностировать аномалии развития плода, и прервать беременность при необходимости.
Скрининговый тест состоит из двух частей:
Полученные данные определяют возможность развития хромосомных мутаций и генетических поломок.
Чем можно заниматься на третьем месяце беременности
Конец первого триместра гестации не сопровождается строгими запретами.
Беременная ведет привычный образ жизни, посещает массовые мероприятия, ходит на работу.
Чаще бывать на свежем воздухе. Включить в ежедневные дела пешие прогулки.
Если существует угроза прерывания, то ритм жизни меняется.
Что под запретом и ограничением на третьем месяце беременности
Возможные ограничения и запреты в конце первого триместра:
посещать массажные кабинеты;
принимать горячую ванну или посещать баню и сауну;
окрашивать волосы и делать хим.завивку;
совершать верховые прогулки на лошадях;
посещать фитнес центры, отдав предпочтение йоге для беременных;
отказаться от курения и употребления любого вида алкоголя, за исключением красного вина, но в умеренных количествах и не часто;
носить узкую одежду или чересчур обтягивающие чулки и белье.
Запреты и ограничения зависят от состояния беременной и ее самочувствия.
Порой привычный ритм жизни пациентки «в интересном положении» не изменяется.
Питание на третьем месяце беременности
Питанию, на протяжении всего периода гестации, уделяется особое место. Несоблюдение режима и рациона питания приводит к выраженным нарушениям.
Беременным с 9 по 12 неделю гестации необходимо включить в рацион:
кисломолочные продукты;
овощи;
фрукты;
злаковые культуры;
нежирные сорта мяса.
Мясо должно присутствовать в рационе обязательно, как яйца и творог. Принимать пищу следует частями, разделив на несколько приемов. Необходимо подвергать продукты термической обработке.
Ежедневный подсчет съеденных калорий значительно снижает избыток массы тела. Особую роль занимают витамины и минералы.
В ежедневном питании должны присутствовать «зеленые» овощи иди свежая зелень в виде шпината.
Под запретом соль, копчёности и фаст-фуды.
Секс на третьем месяце беременности
Сексуальная половая жизнь не является противопоказанием или запретом в конце первого триместра. Наоборот, находясь в эйфорическом состоянии, повышается либидо и желание интимной близости.
Секс не причиняет вреда малышу и не влияет на процесс течения гестационного срока.
Запрет на интимную близость распространяется в том случае, если существует риск выкидыша или беременность осложнена иными патологическими причинами (хронические заболевания, гипертонус).
Опасности третьего месяца беременности
Около 15 % выкидышей и замерших беременностей приходятся на первый триместр.
Плод подвергается природному процессу естественного отбора, и слабый организм теряет способность в адаптации. Открывшееся кровотечение на 3 месяце является признаком начавшейся отслойки плаценты.
Причинами раннего аборта являются сбои в работе гормонов и почечные патологии. Основной симптом начинающегося выкидыша ломота в пояснице, тянущие боли в животе и красная или коричневая влагалищная слизь.
Отслойку можно предупредить, обратившись за экстренной госпитальной помощью.
Видео: что происходит на 3 месяце беременности
3 месяца беременности – что происходит?
Сложные периоды будут за 9 месяцев появляться часто. 3 месяца один из таких, так как организм находится на распутье, полностью привыкнуть к малышу или продолжать его выталкивать. Общее состояние плохое, женщине сложно, но опускать руки нельзя. Пройдет некоторое время, весь негатив уйдет и состояние улучшиться.
Стоит больше отдыхать и высыпаться, так малышу будет комфортно, но не есть лишнего.
3 месяца беременности, по неделям это с 9 по 13. Переходное время между первым и вторым триместром. После этого начинается активный рост «пузожителя», какие проявления характерны, этим вопросом задается каждая леди? Признаки раннего срока не изменяются, сложно справляться со рвотой, зашкаливанием эмоций, смена настроения. Помимо этого, приходит определяющая симптоматика:
Молочные железы увеличиваются.
Желание спать настигает чаще.
Матка давит на внутренние органы, позывы в туалет становятся частыми.
Вены выделяются.
Вес постепенно увеличивается.
Изжога и запоры.

В общем, такое происходит, но каждый организм индивидуален. Не стоит сидеть и ждать когда будет плохо. 3 месяца беременности по фото можно увидеть незначительное увеличение животика, опять же это индивидуально.
Ближе к 12 недели в организме происходят изменения, так как плацента сформированная. Поэтому гормональный фон полностью меняется, связь мамы и ребенка полноценная. Нестабильное состояние объясняется именно такой процедурой. Будущая мама плачет, но проходит пять минут она смеется, вполне нормально. Важно сообщим всему окружению, что немного и пройдет спокойный период вынашивания крохи.
Кровь – это основной поставщик питательных веществ к плоду, её количество возрастает. Поэтому незначительное увеличение вен, не нарушения. В этом процессе важно, чтобы ребенок получал необходимое, а внешнее восприятие вернется в исходное после родов. Сложность в том, что тошнота увеличивается и происходит после каждого приема пищи. Акушер рекомендуют:
Больше находиться на свежем воздухе.
Прием пищи маленькими порциями.
Если вырвало, нужно опять кушать, иначе малыш не получить то что ему требуется для развития.
Увеличение матки дает рост живота. У стройных будущих мам заметно раньше, чем у полных. Как выглядит живот в этом периоде? Рост начинается снизу, поэтому не стоит ожидать, что из-под груди появиться округление.
Растет животик и женщина становятся красивой и милой.
Вес малыша в 3 месяца беременности 5 грамм, а длина 25-30 мм, это на 10 недели после зачатия. Заканчиваясь, этот месяц, дает хороший прирост плода. Что есть у малыша:
У него есть ручки и ножки, головка. Он ими активно шевелит и глотает.
Глаза открыты.
Эндокринная система работает.
В это время зарождаются первые лимфатические сосуды.
Полностью правильно выглядят – пальцы, зубы, суставы, уши, губы.
Пол ребенка закладывается при зачатии, но к концу третей недели можно понять, кто развивается у мамы в животе. Гинеколог на третьем месяце беременности назначает УЗИ, чтобы выявить любые отклонения от нормы. По специальным датчикам фиксируются размеры и сравниваются с общепринятыми. Если малыш захочет, то женщина узнает пол.
Срок ещё в зоне риска, поэтому стоит следить за выделениями из влагалища. Часто у женщин фиксируется молочница, её требуется лечить, по рекомендации врача. Опасность выделения коричневого цвета обильные, к гинекологу, так как есть вероятность потерять младенца. Каждая нестандартная ситуация не должна оставаться без внимания. Чтобы не произошло самопроизвольного аборта, после зачатия у леди должен быть свой режим. Причинами к прерыванию становятся:
Гормональные сбои.
Генетика.
Пием лекарств.
Неправильный образ жизни.
Стрессы и депрессии.
Физические нагрузки.
Без разборный и активный секс.
Ранее сделанные аборты.
Если нет никаких отклонений от нормы, женщина может заниматься сексом со своим супругом. Беременность – это не болезнь, а счастье и ожидание наследника, так что поведение должно быть точно таким же.
3 месяц беременности. Календарь беременности третий месяц
Мама на 3 месяце беременности
Организм женщины также продолжает меняться, причем довольно быстро. Уже к концу второго месяца практически полностью сформировалась плацента. До рождения малыша она будет связующим звеном между мамой и дитём. Благодаря ей, малыш будет полностью обеспечен кислородом и питанием. Кроме того, через плаценту будут выводиться продукты обмена. Выделительная функция плода начинает своё функционирование благодаря сформированным почкам. Это является причиной более частых позывов в туалет у будущей мамы.
Ранний токсикоз, как правило, снижается в третьем месяце. К концу первого триместра, зачастую, он вовсе перестает беспокоить беременную женщину.
На этих сроках Вы можете заметить большую утомляемость и сонливость. Вы также можете быть более рассеянными и невнимательными. Это нормальное явление, которое пройдет с родами, так что не беспокойтесь зря. Чтобы избежать возможных запоров, пейте побольше жидкости (лучше воды), кушайте разнообразные фрукты и овощи. Также не стоит пренебрегать витаминным комплексом, предназначенным специально для беременных. Он насытит нужными элементами не только Ваш организм, но и организм растущего малыша.
В этот период Вы также должны стать на учет в женской консультации. Врач-акушер, который будет Вас наблюдать в течении всей беременности, заведет Вашу обменную карту, куда запишет анамнез и где будут находиться все пройденные Вами анализы и обследования. Эта карта будет у Вас на руках вплоть до родов. Посещать же консультацию Вы будете по указанию врача, в основном, это раз в 2-3 недели.

Видео про 3 месяц беременности

Под конец первого триместра беременности у ряда женщин может проявляться одна из основных особенностей беременных – округлый животик.
Вот ряд исследований, которые Вы непременно должны пройти в первом триместре:
1) измерение веса и артериального давления;
2) за пару дней до назначенного осмотра врача, Вы будете сдавать анализ мочи на сахар и белок;
3) также будут исследовать Ваши конечности для выявления возможной отечности. Ноги также будут осматривать на предмет проявления варикозной болезни;
4) каждый раз доктор будет стетоскопом прослушивать Ваш живот, контролируя сердцебиение плода;
5) кроме того, вычисляется размер матки наружным пальпированием, для сравнения её развития со стандартами, характерными на определенных сроках беременности;
6) также измеряется высота дна матки.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Если у беременной женщины имеется дисфункция коры надпочечников, то 13 – 14 недели становятся довольно опасными для дальнейшего вынашивания плода, особенно, если ожидается мальчик. На этих сроках половые железы малыша выделяют большое количество так называемого мужского гормона – тестостерона. Дефект ферментной системы коры надпочечников матери способствует повышению андрогенов в её организме, что вызывает некий диссонанс. Чем это может грозить? К сожалению, такая ситуация может реально привести к выкидышу. Это вечная тема для женщин с гиперандрогенией надпочечникового генеза и яичниковой формы.
При стабильно текущей беременности боль исключена. Поэтому, если Вас периодически беспокоят болевые ощущения внизу живота, либо в спине, если появляется чувство давления на прямую кишку, если вдруг начинается обильное выделение слизи из влагалища, либо любые другие неприятные чувства, то обязательно сообщите об этом своему врачу. Не тяните с консультацией, сейчас нет вопросов, которые можно отложить на потом. До его рекомендаций соблюдайте постельный режим и поменьше поддавайтесь переживаниям.

Как выглядит ребенок на третьем месяце беременности

Будущий малыш
Для младенца первый триместр чуть ли не самый важный. Именно на этих сроках формируются внутренние органы и системы младенца. В дальнейшем они будут только развиваться и улучшаться.
Под конец триместра малыш может двигать ручками и ножками, сжимает и разжимает кулачки, умеет ворочать головкой, открывать ротик, глотать. Иногда даже можно увидеть на УЗИ, как он посасывает свой пальчик. Красный костный мозг теперь полностью отвечает за кроветворную функцию. Печень же отныне занимает свою почетную нишу в системе желудочно-кишечного тракта. Она же, в свою очередь, уже работает во всю мощь. Кишечник наполняется первым содержимым, которое практически полностью состоит из желчи.
Под конец третьего месяца рост Вашего малыша будет уже около 9 см.
Причины беспокойства беременных на последнем месяце первого триместра
Часть симптомов, которые могут доставлять некий дискомфорт будущей маме, тянутся ещё с первых месяцев, но также появляются и новые как физические, так и психологические «сюрпризы».
Итак, что же может доставлять Вам беспокойство:
1) утомляемость и повышенная сонливость;
2) мочеиспускание более частое, чем ранее;
3) возможна тошнота с приступами рвоты и сильным слюновыделением;
4) проблемы со стулом;
5) изжога, проблемы с пищеварением, частое газообразование в животе;
6) непринятие некоторых продуктов питания, стойкое отвращение;
7) различные видоизменения молочных желез: это может быть и потемнение альвеолы соска, видимая голубоватая сетка под кожей, грудь как - бы становится полнее, тверже и тяжелее, вокруг неё могут проступать потовые железы;
8) вены на ногах и животе увеличиваются;
9) учащаются боли в голове;
10) может слегка вырасти животик;
11) эмоциональные перепады настроения, частая раздражительность, нервозность, постоянное желание поплакать;
12) ближе к концу первого триместра у беременных рождается новое для них ощущение внутреннего спокойствия.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Первое УЗИ врач назначает, как правило, на 12 -13 неделе беременности. И очень важно не пропустить его, и пройти исследование именно в этот период. Как раз на этих сроках могут проявить себя вероятные пороки формирования плода и маркеры хромосомной патологии. Если Вы упустите этот момент, то уже через две недели симптомы, позволяющие заподозрить тот же синдром Дауна и некоторые другие тяжелые болезни на УЗИ, полностью исчезнут.
Помимо этого, именно на этом ультразвуковом исследовании можно определить вероятную дату зачатия малыша с погрешностью в 2-3 дня.

А как Вы себя чувствуете на 3 месяце беременности?
ᐉ Месячные на 3 месяце беременности. Третий месяц беременности — изменения в организме будущей мамы
3 месяц беременности
3 месяца — сколько недель беременности?
Третий месяц, по акушерским показателям, начинается с 9-й и заканчивается 13-й неделей. Он является границей между I и II триместром.
По календарным значениям, «возраст» плода достигнет трех месяцев в 13 недель и 2 дня. К этому моменту его эмбриональное развитие завершится и начнется период активного роста.
Признаки беременности на 3 месяце
На 9-13 неделях у будущей мамочки по-прежнему сохраняются все признаки раннего срока. Самыми тяжелыми из них считаются: тошнота, рвота и эмоциональные всплески, выливающиеся в неустойчивое настроение.
К ним присоединяются следующие симптомы:
увеличение груди;
большая сонливость и утомляемость;
частое мочеиспускание;
вздутие вен на животе и ногах;
незначительный набор веса;
изжога, запоры и головные боли.
Но не нужно ждать проявления всех этих симптомов у себя — нередки случаи, когда женщина безболезненно проходит первый этап срока вынашивания ребенка, не ощущая ни раздражительности, ни отвращения от еды.
Что происходит на 3 месяце беременности
В конце первого триместра в организме будущей мамы продолжают происходить важные изменения, связанные с завершением формирования плаценты, являющейся связующим звеном между женщиной и ребенком. Эти изменения влекут за собой серьезные гормональные перестройки, за которыми кроется нестабильное состояние беременной.
В один момент вам хочется плакать, но тут же слезы сменяются приступом веселья — это нормальное явление третьего месяца. Призовите домочадцев с пониманием отнестись к вашему состоянию, чтобы как можно легче пережить тяжелый беременный период, по завершению которого наступит самый благодатный триместр абсолютного спокойствия.
На этом сроке в организме женщины увеличивается объем циркулирующей крови, что позволяет обеспечить доставку малышу всех питательных веществ и кислорода. В результате под кожей мамочки может возникнуть вздутие вен, что неэстетично выглядит на теле женщины. Не стоит расстраиваться по этому поводу — ведь, главное, чтобы ребенок не испытывал голодания и правильно развивался, а вены обязательно «сдуются» после родов.
Часто именно на 9-11 неделях токсикоз у беременных становится невыносимым — женщин тошнит не только по утрам, но и при любом упоминании о пище. Рекомендации врачей в этом случае гласят: спасайтесь от токсикоза прогулками на свежем воздухе, дробно питайтесь, стараясь «заесть» приступ тошноты хоть маленьким печеньем или кислым яблоком.
Живот на 3 месяце беременности

В целом, описывая, как выглядит живот в конце первого триместра, можно отметить, что растет он снизу вверх, т. е. начинает округляться с надлобковой зоны. На этом этапе размеры матки граничат только с областью малого таза, поэтому ожидать, что животик начнет расти сразу от груди и быстро станет большим, не стоит.
Развитие плода на 3 месяце беременности
На 9-й недели эмбрион похож на вишенку — он весит около 4-5 г, достигая 30 мм в длину. К концу третьего месяца его параметры кардинально изменяются. По размерам плод напоминает абрикоску — его вес увеличивается почти в 5 раз (до 20 г), а рост достигает 7,5-8 см.
Как выглядит ребенок на третьем месяце:
он умеет двигать ручками и ножками, поворачивать головку, открывать ротик и глотать;
у малыша уже полностью открыты глазки;
его эндокринная железа начинает работать на полную мощь;
в его организме появляются первые лимфатические сосуды;
у него полностью сформированы пальцы рук и ног, зубы, локтевые суставы, ушные раковины и губы.
К концу первого триместра малыш также «обретает» пол. И хотя он определился еще в момент оплодотворения яйцеклетки, но только спустя 11 недель у крохи начинают формироваться наружные половые органы.
В связи с тем, что конец первого этапа беременности сопровождается такими серьезными изменениями в организме будущего ребенка, медики назначают УЗИ, чтобы как можно раньше выявить всевозможные патологии. С помощью датчика аппарата врачи смотрят, как выглядит малыш, определяют соответствие его параметров со средними общепринятыми показателями. Если УЗИ проводится на 13-й недели, то мамочка может получить приятный «бонус» во время обследования — узнать пол малыша, который легко идентифицировать, при условии, если ребенок повернут личиком к передней стенке матки,
Выделения на 3 месяце беременности
Влагалищные выделения в конце третьего месяца могут слегка усилиться. Это считается нормой, если они имеют прозрачный или молочный оттенок, без примеси неприятных запахов. Если же выделения вызывают зуд или жжение, имеют творожистую консистенцию — то это повод обратиться к врачу, не исключена молочница, требующая незамедлительного лечения.
Серьезной патологией считается, если на 9-13 неделе у беременной началось кровотечение, похожее на месячные. Этот признак может свидетельствовать об угрозе выкидыша и требует безотлагательного вмешательства в ситуацию гинеколога.
У вас пошла кровь, но боли нет — эти кровянистые выделения могут носить гормональный характер, когда организм не может правильно перестроиться на новый лад. В таких случаях все равно нужна консультация врача, который после выяснения точной причины кровотечения, назначит гормональные препараты для сохранения беременности. Если же кровянистые выделения имеют мажущуюся консистенцию и коричневый оттенок, то это сигнал к тому, что могло произойти замирание плода.
Аборт на 3 месяце
До 12 недель угроза выкидыша имеет высокие показатели. Причинами этой беды могут стать множество факторов, некоторые из которых невозможно предотвратить. Самоаборт в первом триместре возникает у многих женщин, поэтому врачи и настаивают на полном «беременном» режиме с момента зачатия.
Причинами выкидыша могут стать:
Гормональные нарушения в организме мамы
Генетические отклонения у плода
Иммунологические заболевания и инфекции
Неконтролируемый прием лекарственных препаратов
Стрессы и нездоровый образ жизни
Неаккуратный половой акт и подъем тяжестей
Аборты в анамнезе
Прерывание беременности на третьем месяце могут провести и по желанию женщины. Максимальным сроком для аборта считаются 12 недель.
Секс на третьем месяце беременности
У большинства пар, готовящихся стать родителями, в конце третьего месяца сексуальные отношения оживают. Это связано с тем, что у женщин начинает постепенно отступать токсикоз, стабилизируется эмоциональное состояние, исчезает преследующая сонливость и постоянное чувство усталость. Но не все супруги, даже при обоюдном желании, решаются на интимную близость, опасаясь навредить малышу.
В медицинской практике категорического запрета на секс нет, но гинекологи разрешают заниматься любовью только тем женщинам, у которых нет каких-либо осложнений, связанных с угрозой выкидыша. Получив «зеленый свет» на сексуальную близость у врача, не забывайте, что половой акт должен проходить без резких движений, давления на живот и глубоких проникновений.
Третий месяц беременности
Третий месяц становится заключительным месяцем первого триместра беременности. Сейчас женщине придется встать на учет, если этого не было сделано в предыдущем месяце, и с этого момента посещения врача будут регулярными – один раз в три недели. Кроме того, на этот месяц приходится достаточно большое количество анализов и обследований, по которым специалист сделает выводы о развитии беременности, о том, как происходит формирование и развитие плода и как он себя нынче «чувствует».
Малыш с 10-11 недели уже именуется именно плодом: эмбриональный период развития закончен, почти все органы и системы сформированы, теперь он будет активно расти, а маленький организм – все больше совершенствоваться. Сформирована к этому месяцу плацента, отныне именно она отвечает за обеспечение ребенка кислородом и питанием.
К концу первого триместра беременности малыш уже двигает руками и ногами, умеет поворачивать головку и открывать рот, глотать. В размерах кроха достигает 9 см.
Признаки беременности на третьем месяце
В третьем сохраняются все те признаки, которые присущи беременности в предыдущем месяце. Если еще на втором месяце женщина успела «познакомиться» с токсикозом, явления его в виде тошноты и утренней рвоты будущую маму все так же сопровождают изо дня в день.
Сохраняется и эмоциональная «разбалансированность»: для этого периода характерно неустойчивое настроение, раздражительность, несдержанность, плаксивость. Все так же дают о себе знать странные причуды в еде и резкая реакция на запахи. К третьему месяцу женщина логично устает от таких изматывающих явлений, однако остается потерпеть еще совсем немного – с течением времени выраженность их пойдет на спад, и будущая мама почувствует значительное облегчение.
Ощутимых изменений претерпевает грудь, наверняка уже сейчас женщина ощущает ее значительное увеличение, некоторое покалывание в молочных железах и зуд. Грудь увеличивается быстрыми темпами, на ней уже вероятно проступает голубая венозная сеточка. Самое время начинать использовать специальные косметические средства, препятствующие появлению растяжек. Появление вен связано с увеличением циркулирующей по организму крови, с этим же фактом сопряжено возможное ощущение жара, которое может проявляться в этот период.
По причине увеличения циркуляции крови по организму вены, кроме того, могут проступать не только на груди, но и на животе, и на ногах. Такая ситуация указывает на предрасположенность и возможное развитие варикозной болезни, поэтому женщине необходимо тщательно следить за собой: контролировать вес; не проводить много времени на ногах без отдыха; присаживаясь, не закидывать ногу на ногу и подобрать совместно с врачом подходящие компрессионные колготки или чулки.
А еще в этот период также придется подумать и об обновлении гардероба и выборе более свободной одежды: фигура женщины уже начинает округляться, постепенно ощущается увеличение талии и бедер, расширение таза. К концу месяца, скорей всего, начнет вырисовываться пока еще едва заметный животик.
Ощущения и боли в третий месяц беременности
В третьем месяце все еще распространены ощущения быстрой утомляемости и сонливости – организм выполняет «программу сохранения» сил для обеспечения активно развивающегося ребеночка энергией. На этом фоне часты проявления невнимательности и рассеянности, забывчивости.
В случае, если имел место ранний токсикоз, тошнота и рвота, вместе с повышенным слюноотделением, также пока еще дают о себе знать. Но отныне эти явления понемногу будут идти на спад, а к концу месяца и вовсе должны прекратиться.
Одной из наиболее распространенных проблем третьего месяца становится проблема частых головных болей. Появление этих неприятных ощущений связано с гормональными изменениями, и сейчас продолжающимися в организме будущей мамы. Чаще всего головные боли дают о себе знать при утомлении, после перенесенного волнения Однако, если раньше от них можно было избавиться с помощью таблеток, то сейчас применение лекарственных средств крайне нежелательно. Бороться с головной болью можно разве что путем расслабления: прилечь на кровати, закрыть глаза и подумать о чем-то хорошем, отвлечься. Кроме того, значительную помощь окажут контрастные компрессы. Для этой процедуры следует в одну миску налить горячую воду, а во вторую – холодную, смачивать поочередно в каждой полотенце и затем прикладывать его ко лбу. Сеанс должен длиться около 15 минут, после чего желательно просто полежать с закрытыми глазами.
А вот боли в животе или в области поясницы женщину к третьему месяцу беременности тревожить уже не должны. При возникающей периодически или длящейся постоянно боли внизу живота и/или пояснице следует обязательно получить консультацию врача. Ведь такие симптомы часто связаны с повышенным тонусом матки и угрозой срыва беременности.
Выделения на третьем месяце беременности
Вполне возможно, что выделения на третьем месяце несколько усилятся, в норме они могут иметь светлый или слегка белесоватый оттенок, не отличаться неприятным запахом и не сопровождаться дискомфортными ощущениями.
3 месяц беременности
Плод на тринадцатой неделе беременности фото: babycenter.com
Три месяца беременности
Заключительным этапом первого триместра становится 3 месяц, с 10 по 13 неделю. Сложный период, так как нужно будет пройти немало обследований и сдать необходимые анализы. Если вы встали на учет в женской консультации, отныне походы к врачу станут носить регулярный характер до конца беременности. Минимум один раз в три недели нужно будет посещать доктора и сдавать анализ мочи (ОАМ).
Давайте подробнее рассмотрим, с чем будущая мама столкнется на данной стадии ожидания малыша, что чувствует и как развивается ребенок.
Признаки беременности на 3 месяце
Самочувствие в это время понемногу приходит в норму. Постепенно исчезает тошнота, начинает заметно расти животик. На данном этапе происходит особое событие – созревает плацента. Самый важный орган, который обеспечивает всю жизнедеятельность плода. Доставляет кислород, витамины и питательные вещества.
На 3 месяце симптомы беременности не сильно отличаются от предыдущих, с которыми удалось познакомиться в начале триместра. Некоторые неприятные признаки покинут. Например, токсикоз. Другие поприветствуют, но не вызовут положительных эмоций.
К особенностям 3 месяца относятся:
учащенные походы в туалет «по-маленькому». Это происходит из-за того, что матка растет, несколько смещая другие органы;
запоры – частая неприятность, появляющаяся у многих женщин в положении. Связана она также с увеличением матки, которая сдавливает кишечник. Пейте достаточно жидкости, займитесь специальной гимнастикой;
нарушения пищеварения, повышенное газообразование. Данные признаки обусловлены влиянием гормонов;
варикоз в виде «звездочек» на бедрах и выступающих вен на голенях. Как только начинаются физические изменения в организме, связанные с беременностью, под дополнительным давлением оказываются ноги. А если существует генетическая предрасположенность к данному заболеванию, интересное положение незамедлительно проявит его;
гиперпигментация кожи. На этом сроке часто на шее и лице возникают коричневатые пятна разного размера, а посередине живота – от пупка до лобка – темная полоска. Не стоит пугаться, это нормально, и пройдёт самостоятельно;
локальное появление мелких сосудов. Небольшие красноватые вздутия с «лучиками», расходящимися в стороны. Встречаются чаще на щеках, шее, руках и верхней части груди. После родов это беспокойство исчезнет, когда гормоны вернутся к естественному уровню;
увеличение молочных желез;
изжога, которая может сопровождать до конца периода вынашивания ребенка;
внезапные носовые кровотечения могут изредка приносить дискомфорт так же, как и кровоточащие чувствительные десны.
Какие ощущения будущая мама испытывает на 3 месяце беременности
По прошествии месяца ощущения могли измениться, к привычным добавились новые, но общее состояние осталось пока прежним. Как правило, в этот период женщина становится более осторожной. Надевает практичную удобную обувь, обходит стороной слишком людные места. Также следит за питанием, старается гулять в свободное время на свежем воздухе, заботится о личной гигиене и здоровье в целом.
Из-за роста гормонов настроение часто меняется, девушка более чувствительна, реагирует на каждое слово или взгляд. Беспричинные смех или слезы тоже вполне адекватное поведение в вашем положении;
сонливость и скорая утомляемость, невнимательность и рассеянность. Связаны с быстрым ростом малыша, на что и уходит энергия организма;
к данному сроку снижается или повышается либидо;
может появиться отечность ног, и привычная обувь покажется не столь комфортной, как раньше;
головные боли, с которыми справляются чаще всего полноценный отдых и спокойный образ жизни.
3 месяца беременности: размер плода
Малыш начинает глотать и мочиться околоплодными водами фото: babycenter.com
К этому времени заканчивается эмбриональный период, и теперь вашего малыша будут врачи называть плодом.
Уже сформированы такие органы, как локтевые суставы, пальчики рук и ног, ушные раковины, скелет (исчезает хвостик). Появляются зачатки ногтей и зубов, лицо малютки приобретает более выраженные черты. Малыш открывает и закрывает ротик. Продолжает развиваться кишечник, сердце становится четырехкамерное, окончательно определен пол. К 12 неделе активно двигает ручками и ножками, поворачивает головой. Но женщина пока ничего не чувствует, потому что плод слишком мал.
Малыш вырос. Теперь его длина от темени до крестца может достигать до 7 см в длину, а вес до 13 граммов.
С этого момента ребенок питается полностью через плаценту. Поэтому будущей маме важно выработать правильный и разнообразный рацион, полный различных витаминов. Иначе недостаток строительного материала плод будет компенсировать напрямую – из материнских клеток.
Но малыш способен не только забирать. Если, к примеру, у женщины сахарный диабет, то есть поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, ребенок производит его на двоих. Безусловно, это вредно для здоровья будущего чада. Поэтому консультация с врачом-эндокринологом обязательна.
Живот на 3 месяце беременности
Малыш растет, и ваш животик увеличивается вместе с его размерами. Матка располагается почти во всей тазовой области. Она достигла таких размеров, что женщина сама может ее прощупать. А к концу 12 недели уже ощутить над лобковой костью.
Живот еще не настолько велик, чтобы начинать всю смену гардероба, если это первая беременность. А вот у тех, у кого уже есть хотя бы один ребенок, он появляется обычно раньше и привычная одежда становится мала.
За это время ваш вес мог не измениться, а мог и увеличится на пару килограммов – если прибавка от 2 до 4 кг – это вполне нормально.
Живот на 3 месяце беременности: фото
Животик становится округлым, но это зависит, скорее, от сложения будущей мамы. У худощавых женщин он может быть заметен больше, чем у обладательниц пышных форм.
У вашего ребенка уже есть отпечатки пальцев. Это впечатляет, так как его крошечное тело длиной всего около 7-8 сантиметров а вес всего лишь 10-13 граммов.
Если это будет девочка, то сейчас у нее уже более 2 миллионов яйцеклеток в яичниках.
Тело догоняет голову. Голова теперь составляет треть ее тела, а не половину.
Ваш риск выкидыша теперь гораздо ниже. К тому же, много женщин замечают увеличение либидо в этот период.
УЗИ на 3 месяце беременности
В 11-13 недель ультразвуковое обследование – обязательно для каждой, вставшей на учет в женской консультации, будущей мамы. Специалист еще раз уточнит срок беременности и предположительных родов, исключит или подтвердит наличие многоплодной беременности. Но важно то, что уже на данном сроке врач сможет диагностировать правильное развитие плода и отследить риск генетических отклонений.
Рекомендации
Конец первого триместра принесет немало хороших эмоций. Вы почувствуете легкость и энергичность. Старайтесь не тревожиться по пустякам. Все, что связано с физической силой, поручайте другим. Как раз сейчас можно много и вкусно кушать, появился аппетит. Получайте удовольствие от беременности, ведь это прекрасная пора для женщины.
Источники:
http://empiremam.com/beremennost/beremennost-po-mesyatsam/3-mesyats-beremennosti.html
http://beremennost.net/tretii-mesyats-beremennosti
http://pretty-mama.ru/beremennost-3-mesyac/
3 месяц беременности.
Первый триместр подходит к концу, а значит, скоро токсикоз останется позади, и до первых толчков малыша осталось совсем чуть-чуть.
Состояние будущей мамы на 3-ем месяце беременности
На 3-ем месяце беременности женщина расцветает, в ее движениях появляется особая мягкость, и окружающие уже наверняка заметили ваше интересное положение.
Организм пока еще приспосабливается к своей новой роли, поэтому, возможно, тошнота и головная боль все еще мучают вас. Гормональные перестройки тоже пока не завершены, поэтому иногда случаются перепады настроения. Не переживайте, скоро все неприятные ощущения пройдут и ваше здоровье заметно улучшится.
От головной боли помогут прогулки на свежем воздухе, отдых. Избегайте шумных и прокуренных мест. Если природа наградила вас ломкими ногтями, и вы привыкли их наращивать, но пока не готовы отказаться от этой процедуры, выбирайте наиболее лояльные методы. В салоне красоты вам должны подсказать, какие наиболее безопасные приемы существуют. Например, укрепление ногтей шелком. Это практически безопасная процедура укрепит ваши ногти практически на месяц, до очередной коррекции.
В этот период могут начаться запоры и появиться изжога. Значит, пришло время скорректировать свой рацион: меньше мучного, больше продуктов, содержащих клетчатку. Сейчас стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов.
Будущая мама начала прибавлять в весе. Оптимальной на этом сроке беременности считается прибавка около двух килограммов.
Анализы и обследования на третьем месяце беременности
Если вы встали на учет у врача, значит, в этом месяце вы сдадите очередной общий анализ мочи и крови. Если же
нет, то откладывать визит к доктору нельзя. Он назначит необходимые исследования, в том числе анализ крови на хронические инфекции.
Конец 3-его месяца беременности – это время проведения первого генетического скрининга. На УЗИ врач посмотрит размеры плода и его «воротничковой зоны», чтобы исключить пороки развития. Сразу после этого последует генетический анализ крови.
Кстати, на сроке в 12 недель ультразвуковое исследование наиболее точно определяет срок беременности и предварительную дату родов. На экране монитора вы сможете увидеть малыша, уже вполне отчетливо. Врач определит частоту сердечных сокращений, в норме у 12-недельного плода сердце делает 130-150 ударов в минуту.
Развитие малыша на 3-ем месяце беременности
Третий месяц беременности – это время завершения формирования плаценты. Она будет доставлять будущему малышу кислород и питательные вещества в течение всей беременности. С этого срока эмбрион врачи начинают называть плодом, и он уже гораздо больше похож на человека, хвостика у него больше нет. Его голова, ранее составлявшая половину всего тела плода, теперь в размерах занимает лишь треть тела.
Малыш активно двигается в животике, отталкиваясь от стенок матки, но пока эти толчки совсем слабые, и вы их не чувствуете. На 3 месяце беременности малыш может поворачивать голову, открывать ротик, сжимать кулачки. Он уже умеет глотать, икать, и даже пытается сосать свой пальчик! А на его крохотных ручках и ножках уже растут ноготки. Малыш уже чувствует запах еды, которую принимает мать.
Третий месяц беременности – это месяц окончательного формирования всех внутренних органов. Его поджелудочная железа вырабатывает инсулин, кишечник занимает свое место внутри брюшной полости, а во рту формируется язык и голосовой аппарат.
К концу 12-ой недели все системы организма вашего малыша работают, как у взрослого человека. И дальше его организм будет только расти и совершенствоваться.
У малыша уже оформились наружные половые органы, и опытный врач
УЗИ-диагностики на хорошем аппарате уже сможет определить пол будущего ребенка.
К концу третьего месяца длина плода от макушки до ягодиц 6 см, вес — 16 граммов. Размер матки в 12 недель сопоставим с размером головы новорожденного ребенка. Малыш уже является человеком, и ведет себя соответственно.
Если мама закашляла или засмеялась, ребенок начинает активнее двигаться. Что чувствует мама, ребенок чувствует уже сейчас, поэтому очень важно, чтобы мама получала только положительные эмоции. Вспомните, какие занятия приносят наибольшую радость и займитесь ими.
Автор статьи: Сыздыкова Алия.
Симптомы, Изменения Тела, Развитие Ребенка и Диета
Последнее обновление 7 ноября 2019
Первые три месяца — самая захватывающая часть периода беременности. Вы знаете, что беременны, но явно не беременны для окружающего мира. Вы продолжаете смотреть на календарь, чтобы сосчитать дни, внимательно смотрите на свою диету, вы обнаруживаете, что растете и расширяетесь, а также начинаете ощущать, как жизнь растет внутри вас. Кроме того, весьма обнадеживает то, что вы достигли этого момента в своей беременности! Что касается плода, то в это время начинают развиваться части тела, и к этому времени также появляются половые органы.
Три месяца беременности — Симптомы
Вы заметите следующие изменения и симптомы в вашем теле в течение третьего месяца беременности:
1. Утренняя болезнь
Тошнота и рвота могут достигнуть максимума к третьему месяцу. Большинство беременных женщин освобождаются от этих симптомов к концу первого триместра.
2. Усталость
Гормоны беременности заставляют вас чувствовать усталость и сонливость. Организм нуждается в дополнительной крови для снабжения плода необходимыми питательными веществами, что влияет на уровень сахара в крови и уровень давления.
3. Потеря контроля мочевого пузыря
Повышенное образование мочи, а также давление, оказываемое на мочевой пузырь растущей маткой, могут вызывать повышенное желание часто мочиться.
4. Запор
Более высокий уровень прогестерона замедляет процесс пищеварения.
5. выделения из влагалища
Высокий уровень эстрогена и расширение шейки матки и стенок влагалища приводят к появлению не очень белых или полупрозрачных слизистых выделений из влагалища, что предотвращает проникновение инфекции в матку.
6. Судороги ног
Тяжелые судороги ног и боль могут быть распространены в течение ночи. Возможно, вам придется включить в свой рацион калий и железо, и некоторые мягкие упражнения также помогут уменьшить дискомфорт.
7. Боли в спине и боли в животе
Изменения уровня гормонов и растущая матка растягивают связки и сухожилия, что приводит к болям в спине и боли в нижней части живота. Попробуйте выполнять небольшие упражнения и растяжку, но только после предварительной консультации с врачом.
8. Качели настроения
Гормональные изменения могут определенно повлиять на ваши эмоции. Вы можете испытывать множество эмоций, от грусти и подавленности до счастья и радости.
9. Кровоточащие десны
Изменения уровня гормонов в вашем организме также приводят к воспалению и кровотечению десен.
10. Изжога
Растущая матка оказывает давление на желудок, а ваше расширяющееся тело замедляет процесс пищеварения. Давление на желудок заставляет кислоты двигаться вверх, вызывая изжогу.Ешьте регулярно и старайтесь есть небольшими порциями.
11. Варикозное расширение вен
По мере расширения матки она сжимает кровеносные сосуды и замедляет кровообращение. Это вызывает отек вен на ногах. Увеличение веса также может увеличить нагрузку на систему кровообращения, что приведет к появлению варикозных вен.
12. заложенность носа
Увеличение объема крови приводит к опуханию и воспалению носовых ходов.Это, в свою очередь, приводит к заложенному или заблокированному носу.
13. Продовольственная тяга
У будущих мам очень часто возникает тяга к некоторым видам пищи. В качестве альтернативы вы можете даже испытывать неприязнь к запаху или вкусу определенных продуктов и других веществ.
Если вы заметили какой-либо из этих симптомов на третьем месяце беременности, не беспокойтесь о них, так как все они являются естественной частью этого явления.
Физические и эмоциональные изменения на третьем месяце беременности
Ваш беременный живот будет медленно показывать в течение третьего месяца беременности, поскольку ваша матка теперь будет размером с грейпфрут.Матка поднимается в область живота и покрывает всю область таза. Вы обязательно испытаете физические и эмоциональные изменения на этом этапе. Некоторые из этих изменений могут произойти во втором или третьем триместре, если не в самом первом.
1. Нежная грудь
Ваша грудь становится нежной, когда ваше тело готовится к грудному вскармливанию. Размер груди увеличивается, ареола становится темнее и больше.
2. Видимые растяжки
Вы заметите растяжки на животе и груди в результате растяжения кожи во время беременности.
3. Темная линия на животе
Меланоцит-стимулирующий гормон, который вырабатывается плацентой, вызывает потемнение сосков. Это также приводит к потемнению линии, проходящей от середины живота к лобковой кости.
4. Качели и депрессия настроения
В этом триместре довольно часто возникают перепады настроения и депрессия. Ваше тело становится больше, и вы можете все больше осознавать свою большую внешность.
5. Нарушение сна
У вас могут быть изменения в характере сна, и вы можете просыпаться посреди ночи. Во всем виноваты изменения уровня гормонов.
6. Отсутствие либидо
Большинство женщин испытывают чувство волнения и романтики в первом триместре; однако к концу этого времени они, как правило, теряют интерес к сексу. Это может быть из-за колебаний уровня гормонов, а также из-за изменений внешнего вида, которые приводят к самосознанию.
Развитие плода на третьем месяце беременности
Как выглядит ваш ребенок, когда вы на третьем месяце беременности? Было бы слишком рано ощущать какие-либо конкретные движения, но вы будете чувствовать и ощущать присутствие ребенка в утробе матери. Вам обязательно будет интересно узнать, что происходит внутри! К третьему месяцу ваш ребенок будет около 3,5 дюймов в длину и весит около 0,04 кг — размером со спелой сливой или лимоном. Эмбрион оседает внутри матки, и органы тоже начинают расти.
ЧАСТИ ТЕЛА ЭТАП РАЗВИТИЯ
Голова Из-за развития мозга голова будет немного больше тела.
Кожа Кожа прозрачная, через нее видны вены. У ребенка сформированы отпечатки пальцев.
Веки Веки при формировании защищают глаза ребенка, полностью покрывая их.
Рот Язык ребенка и гортань начинают развиваться; челюсти и верхняя губа также формируются в это время.
Thumb Ребенок начинает сосать большой палец, а также начинает икать.
Сердце Сердце развивается вместе с сердцебиением, которое можно услышать с помощью электронных контрольных устройств.
Костно-мышечная система Сформирована мышечная и костная структура ребенка.
Движения Ваш ребенок начнет пинать, растягиваться, крутиться и поворачиваться. Однако, поскольку матка все еще лежит над тазом, вы можете не чувствовать все эти движения.
Костный мозг Костный мозг начинает вырабатывать лейкоциты для поддержания здоровья ребенка
кишечника Этот орган начинает сокращаться и расслабляться, чтобы помочь пищеварению.
Поджелудочная железа Поджелудочная железа начинает функционировать и секретировать инсулин.
Почки Почки начинают выделение мочи в мочевой пузырь.
Другие запчасти Формируются отчетливые пальцы рук и ног, ногти и ногти на ногах. Маленькие руки теперь могут открываться и закрываться. Нос и уши ребенка будут видны на скане. В это время образуется шея, а также волосяные фолликулы и соски.
Если вы беременны двойней, рост на 3-м месяце беременности для плодов-близнецов будет таким же, как указано выше.
Список дел на третий месяц беременности
Список дел на третий месяц беременности поможет вам сосредоточиться на своем здоровье и оставаться в форме до родов.
1. Ешьте здоровую
У тебя наверняка будет тяга! Тем не менее, ваша диета для беременных в течение третьего месяца должна состоять из полезной, здоровой и сбалансированной комбинации фруктов, овощей, молочных продуктов, мяса, орехов, злаков, риса и т. Д. Ваша диета должна состоять из основных витаминов, минералов и питательные вещества необходимы не только для вашего здоровья, но и для здоровья вашего ребенка.
2. Получите адекватный отдых
Усталость очень распространена, и вы должны отдыхать, когда вы не чувствуете себя хорошо. Вложите средства в подушки для беременных, чтобы отдохнуть с комфортом.
3. Администрирование добавок
Принимайте добавки с фолиевой кислотой, чтобы избежать каких-либо врожденных дефектов и других витаминных добавок в соответствии с рекомендациями врача.
4. Поддерживать чистоту и гигиену
На этом этапе вы будете очень склонны к заражению инфекциями, поэтому убедитесь, что вы соблюдаете надлежащие стандарты гигиены и чистоты для всего, от приготовления пищи до уборки и садоводства.Держите влагалище чистым и сухим. Выбрасывайте синтетические ткани в этот период и получите в свои руки хлопковые трусы, которые будут удобными и дышащими.
5. Обратите внимание на здоровье зубов
Запишитесь на прием к стоматологу, так как вы можете быть подвержены кровоточивости десен и ноющим зубам из-за изменений в вашем уровне гормонов. В этот период важно тщательно заботиться о деснах, так как развитие заболеваний десен может также повлиять на здоровье вашего развивающегося ребенка.
6. Получите знания о процессе рождения
Запишитесь на занятия по воспитанию детей, чтобы справиться с тревогой, стрессом и другими проблемами.
7. Общайтесь
Очень важный аспект, убедитесь, что вы достаточно общаетесь со своим партнером, близкими друзьями или родственниками о любых проблемах или опасениях, которые у вас есть. Важно доверять своим близким, чтобы получить уверенность в своих проблемах и избежать депрессии.
8.Бросить курить и алкоголь
Курение и алкоголь строго не рекомендуются, так как это может нанести вред здоровью вашего ребенка, а также привести к выкидышу.
9. Ограничьте потребление кофеина
Сократите потребление горячих напитков, таких как кофе и чай, так как это увеличивает риск выкидыша и может привести к снижению веса ребенка при рождении.
10. Упражнение
Побалуйте себя простыми упражнениями, такими как ходьба и плавание. Избегайте занятий спортом, которые несут риск падения или давления на суставы.
11. Оставайтесь активными
Постарайся вовлечь себя в занятия, которые будут занимать твой разум. Вязать, рисовать или рисовать, чтобы оставаться без стресса.
упражнений, которые вы можете делать во время третьего месяца беременности
Несколько упражнений, чтобы оставаться в форме на третьем месяце беременности:
Утренняя прогулка: Это помогает победить усталость и утреннюю тошноту. Он освежает вас и увеличивает кровоток в организме.
Плавание: Это упражнение настоятельно рекомендуется беременным женщинам как отличная форма упражнений.Тонизирует мышцы, растягивает связки и улучшает кровообращение.
Пилатес: Это упражнение помогает наращивать силу и повышает вашу гибкость.
Аэробика с низким уровнем воздействия: Это упражнение укрепляет ваше сердце, тонизирует мышцы и избавляет от боли в теле.
Йога: Выполненная под профессиональным руководством, она может творить чудеса для вас и вашего ребенка.
Меры предосторожности, чтобы следовать в течение третьего месяца беременности
Вот список мер предосторожности, которые вы должны учитывать:
Избегайте подъема тяжелых предметов и выполнения стрессовых действий, которые будут оказывать давление на матку.
Держитесь подальше от острой, жирной и жирной пищи, чтобы избежать проблем с пищеварением.
Носите свободную одежду и удобный бюстгальтер.
Носите удобную обувь, которая является плоской и не оказывает никакого давления на ваши ноги, и, следовательно, на спину.
Откажитесь от курения, алкоголя и наркотиков полностью, чтобы обеспечить хорошее здоровье вашего ребенка.
Чего ожидать во время вашего визита в Обь / Джин
Ваш врач проверит следующее:
История вашего здоровья и история ваших родителей
Любые предыдущие медицинские состояния у вас было
Ваш вес и кровяное давление
Сердцебиение ребенка, которое будет слышно только на ручном допплере после 10-12 недель беременности.
Размер вашего живота приблизительно соответствует размеру и высоте основания матки (которая становится ощутимой только после третьего месяца беременности)
Лабораторные тесты
Некоторые из тестов, выполненных на 3-м месяце беременности, следующие:
1.Анализ мочи — Для определения уровня сахара и белка в организме и проверки на любую инфекцию
2. Анализ крови — Чтобы определить группу крови и резус-фактор для проверки на анемию
3. Тест на удержание жидкости — Чтобы проверить, есть ли у вас отеки на руках и ногах
4. Скрининговые тесты в первом триместре — Ультразвук проводится для определения любого риска для плода, для выявления врожденных и генетических дефектов, а также для выявления маркеров хромосомных нарушений.
5. Скрининговые тесты на материнскую сыворотку — проводится серия тестов для оценки риска рождения ребенка с синдромом Дауна, синдромом Эдварда или любыми дефектами нервной трубки.
6. Отбор проб ворсин хориона (CVS) — Это диагностический тест, проводимый на тех беременных женщинах, которые подвергаются высокому риску для упомянутых выше состояний. Это делается в течение 11-13 недель беременности, чтобы проверить, будут ли у неродившегося ребенка врожденные дефекты.
Ультразвуковое сканирование
Сканирование Nuchal translucency (NT) — это 3-месячное сканирование беременности, которое проводится для изучения параметров амниотической жидкости, положения плаценты в матке и для оценки любого риска аномалии у плода.
Часто задаваемые вопросы
1. Возможно ли обнаружить дефект нервной трубки в течение 3-го месяца беременности?
Расщелина позвоночника или дефект нервной трубки — это врожденный порок развития, который можно обнаружить в течение первого триместра.Это может быть обнаружено более точно во втором триместре с помощью ультразвукового сканирования.
2. Какой вес я наберу к третьему месяцу беременности?
Поскольку ребенок еще маленький, к концу первого триместра вы наберете 1 или 2 килограмма. Однако некоторые женщины, как правило, худеют из-за отвращения к определенным продуктам и утренней тошноты.
3. Может ли УЗИ определить пол ребенка к третьему месяцу?
На этом этапе репродуктивная система ребенка все еще развивается, поэтому будет сложно определить пол ребенка.Результаты будут примерно на 75% точными, если они будут сделаны между 11-14 неделями периода беременности.
5 советов будущему папе
Мамочки, это не ты один, кто должен следовать куче советов и мер предосторожности в этот период. Будущие папы, ты должен взять на себя некоторую ответственность. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам стать отличным партнером и будущим отцом!
1. Помогите партнеру по хозяйству уменьшить усталость.
2. Поддержите ее, находясь там постоянно, так как у нее может не быть времени на социальные контакты.
3. Будьте благосклонны и понимайте, когда она испытывает перепады настроения.
4. Поговорите с ребенком, чтобы установить связь.
5. Сопровождайте ее на все случаи ее посещения врачами, чтобы узнать, что происходит.
К 12-й неделе беременности вашей жены есть большая вероятность, что даже у вас появятся симптомы беременности — да, это правда! Известный как синдром Куваде или симпатическая беременность, это состояние, при котором партнер испытывает определенные симптомы беременности, такие как тошнота, боль в животе, незначительное увеличение веса и нарушение сна.Теперь не беспокойтесь, если заметите эти симптомы. Побалуйте себя теми же домашними средствами, которые пытается испытать ваша жена, чтобы избавиться от этих симптомов.
Будущие мамы, третий месяц — критический период для вашей беременности. Вы больше не будете испытывать тошноту и рвоту, но у вас будет больше посещений врача. Это определенно захватывающая фаза, и изменения в вашем теле, безусловно, заставят вас осознать тот факт, что внутри вас растет маленький ребенок. Будьте готовы сделать объявление официально!
Читайте также: Диета для беременных на третьем месяце
,
3 месяца беременности — симптомы беременности и рост ребенка
На 3 месяце беременности вы войдете во второй триместр, что является отличной новостью во многих отношениях.
Распространенные симптомы беременности при трехмесячной беременности
При 3 месяцах беременности некоторые симптомы беременности, которые вы можете заметить, приятны и приветствуются, в то время как другие довольно сложны. Помните, что хотя все эти симптомы нормальны во время беременности, вы можете не испытывать их все:
Увеличение энергии
Увеличение выделения из влагалища
Варикозное расширение вен
Паучьи вены
Головокружение
Частое мочеиспускание
Изменения в пигментация кожи.
Трехмесячная беременность: изменения внутри и снаружи
Развитие плода: На 3-м месяце беременности начинают формироваться гениталии вашего малыша, и начинают действовать глотательные и сосательные рефлексы. Сенсорное развитие также продолжается: ваш малыш Вы начнете слышать приглушенные звуки из внешнего мира, и глаза также смогут двигаться.
Изменения в вашем теле: Вполне возможно, что в этом месяце вы можете начать демонстрировать маленькую шишку, хотя женщины начинают показывать это в разное время.Ваша грудь может также опухнуть. Один из симптомов беременности, типичных для трехмесячной беременности, заключается в том, что, когда приступы тошноты проходят, они сменяются голодом. Не забывайте хорошо питаться, уделяя внимание качеству, а не количеству. Некоторые женщины испытывают изменения пигмента кожи, такие как темная линия, появляющаяся на животе, или темные пятна на лице. Некоторые беременные женщины испытывают зарево беременности, поэтому, если это вы — наслаждайтесь.
Диета и физические упражнения на третьем месяце беременности
Многие женщины начинают замечать, что их утренняя тошнота проходит, и они чувствуют прилив энергии.Воспользуйтесь этой энергией, начав или продолжив план упражнений по здоровой беременности. Если вы новичок в упражнениях, сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, но упражнения, такие как пренатальная йога и плавание, могут быть хорошими и безопасными вариантами. Как никогда важно сосредоточиться на питательной диете для беременных, включающей регулярные небольшие порции белка, овощей, фруктов и цельного зерна. Оставайтесь увлажненными водой и придерживайтесь максимум 200 миллиграммов кофеина в день. Это примерно две чашки кофе.
Ваш врач может дать вам индивидуальный диетический совет, но беременным женщинам следует избегать рыбу с высоким содержанием ртути, а также алкоголь, непастеризованный сыр и молоко, обработанное мясо и сырые яйца. Обязательно тщательно промойте фрукты и овощи под питьевой водой, прежде чем есть или готовить их. Кроме того, попробуйте ознакомиться с нашим календарем беременности для получения рекомендаций по уходу за ребенком, после беременности и уходу за ребенком.
Краткий список третьего месяца беременности.
. Поделитесь своими новостями о ребенке: . На 3-м месяце беременности вы можете поделиться этой новостью с Семья и друзья.Подумай, кому и как ты хочешь рассказать. Вот несколько забавных идей для объявления беременности, которые вдохновят вас и вашу партнершу.
Составьте планы декретного отпуска: Начните думать о том, как обсудить декретный отпуск на вашем рабочем месте. Изучите ваши варианты и подумайте о своих предпочтениях. Имейте план, когда вы говорите об этом со своим работодателем.
Упражнения на беременность: С повышением вашей энергии, и до того, как ваш животик станет очень большим, ваш второй триместр — прекрасное время для движения.Поговорите со своим врачом о безопасных и мягких вариантах упражнений, которые подходят для вас. Кроме того, убедитесь, что вы прочитали эти советы по технике безопасности во время беременности, прежде чем приступить к ней.
Связать с ударом: Ваш малыш слышит приглушенные звуки, такие как звук вашего голоса и сердцебиение, поэтому начните связываться с ней с помощью разговаривать и петь на свой «шишка», или вместе слушать любимую музыку.
Общайтесь с мужем: Беременность — это роль и опыт, которым могут поделиться оба родителя.Поговорите со своим мужем о том, как он может помочь. Это поможет будущему папе чувствовать себя более вовлеченным и снимет с вас часть нагрузки, будущей мамы.
.
3 месяца беременности — признаки, симптомы и непереносимость
Считается, что 3 месяца беременности начинают светиться. Гормональные изменения идут полным ходом, и теперь женщина вырабатывает женские гормоны в два раза — трудно скрыть сверкающие глаза, блестящую кожу и растущую шишку. Но есть еще что обсудить.
Будущая мама
Уровень гормонов в крови достиг своего максимума, поэтому утренняя тошнота, рвота и усталость не станут сильнее, а наоборот, уже начали спадать.Но переменчивое настроение может сохраниться даже на этом этапе. Ваша грудь и живот могут немного опухнуть, поэтому вы смело можете пойти в магазин для будущих мам и получить более удобную одежду. Матка растет неделя за неделей, и к концу месяца она заполняет всю область таза. Тело будущей мамы меняется, поэтому вполне естественно, что ваш вес увеличится по сравнению с обычным.
Одной из причин накопления жиров в организме является подготовка к кормлению грудью.Таким образом, вы не должны бояться этого. Все внутренние органы матери интенсивно работают; объем циркулирующей в организме крови увеличивается (примерно на 45-60%). Желания к мочеиспусканию стали реже, чем в самом начале беременности. Но в этот период существует высокая вероятность запоров, потому что кишечник работает медленнее после вступления в клуб пудинга. Следите за своей ежедневной едой, чтобы всегда были только свежие и полезные блюда.
Советы будущей маме
Избегайте продуктов, которые могут вызвать отек желудка, таких как капуста, лук, жареная пища, сахар.
Если вы страдаете от частых головных болей, старайтесь не принимать обезболивающие. Обсудите эту проблему с врачом.
Не перенапрягайся.
Ешьте по графику, потому что голод может спровоцировать спазмы сосудов головного мозга.
Проветривайте комнату, где вы находитесь в течение длительного времени.
Наносите горячие и холодные компрессы на лоб.
Если вы страдаете от мигрени, не ешьте шоколад, сыр и не пейте кофе.
Посещение родильного центра по графику и добросовестное прохождение любых назначенных вам тестов.
Запишитесь на прием к стоматологу и проведите лечение зубов. Относитесь серьезно к этой обязанности, потому что инфекция, скрывающаяся в воспаленных зубах, может угрожать как нормальному течению вашей беременности, так и здоровью вашего ребенка.
Проконсультируйтесь с врачом о том, как подготовить грудь к кормлению ребенка. Общими мерами являются массаж, воздушные и водяные бани.
Неудовлетворенность 3-месячной беременности
Грудь и живот опухают, одежда, которую вы носили, становится довольно тугой.
Кожа на вашей груди может чесаться: это происходит из-за растяжения (попробуйте специально изготовленные кремы для предотвращения растяжек (растяжек).
В середине живота кожа может стать значительно темнее, а темно-коричневая полоса может
Коричневые пятна также могут появляться на вашем лице (после родов они обычно исчезают, поэтому это не должно вас беспокоить) .Эти пятна являются признаком нормального течения беременности. Избегайте прямых солнечных лучей, носите широкие шляпы в оправе.
Врачебный чек
На 10-й или 12 ^-й неделе будущую маму отправляют на ее первый УЗИ. Это обследование позволяет выявить серьезные пороки развития плода.
Чего ожидать при посещении врача?
Проверка веса и артериального давления;
Обследование вашего живота, чтобы оценить размер и высоту дна матки;
Анализ крови: гемоглобин и объем упакованных клеток для проверки на анемию;
Анализ мочи для выявления инфекций, оценки уровня сахара и белка;
Обследование на наличие отеков на руках и ногах и возможного удержания жидкости;
Обсуждение будущих обследований: ультразвуковое и внутриутробное обследование для выявления возможных генетических отклонений;
Возможность задать врачу все ваши вопросы.
Развитие плода
Третий месяц — один из самых важных моментов во время беременности. За это время формируются новые органы и системы органов плода; значительные изменения происходят в уже установленных системах и органах. К 12 ^по неделю плод уже выглядит как человек, хотя голова по-прежнему непропорционально велика по сравнению с остальной частью тела, а уже сформированные конечности слишком малы. У будущего ребенка хорошо функционируют кровеносная и мочевая системы.
Печень производит желчь; половые органы уже развиты, но все еще невозможно определить пол ребенка. Мышцы развиваются, поэтому он начал больше двигаться. Ребенок может сжать кулаки. Мышцы лица работают, поэтому морщатся и открывают рот.
К концу третьего месяца длина плода составляет 2,5 дюйма, вес — 18 г.
Узнайте больше : 10 недель УЗИ для беременных: что ожидать
3 месяца беременности изображения живота
Узнайте, как выглядят животы на третьем месяце беременности.
УЗИ 3 месяца беременности
9-10 недель беременности — УЗИ возможно по рекомендации врача. На этот раз движения зародыша видны.
10-14 недель беременности — рекомендуемый период для 1 ^ст. УЗИ в триместре (обязательно для всех беременных женщин с целью определения нарушений развития плода). Измерены место прикрепления плаценты и околоплодных вод. У большинства беременных женщин есть УЗИ, чтобы подтвердить количество детей.
Развитие ребенка, УЗИ и упражнения на выполнение
Третий месяц относится к 9-12 неделям беременности. Это знаменует конец вашего первого триместра — ах, какое достижение! Но есть еще большое расстояние, чтобы покрыть. И для того, чтобы это путешествие было гладким, вам нужно начать пренатальные осмотры в третий месяц и продолжить лечение, которое вы проходили во время беременности.
Здесь MomJunction расскажет вам об уходе, который вы должны получить, физических изменениях, которые вы, вероятно, подвергнетесь, и росте вашего ребенка в этом месяце.
Каковы симптомы и физические изменения на третьем месяце беременности?
Вы можете заметить следующие симптомы беременности и изменения в вашем теле в течение третьего месяца.
Симптомы:
Утреннее недомогание: К третьему месяцу беременности ваша тошнота и рвота могут достичь пика, но к концу месяца она снижается. У большинства беременных женщин тошнота к концу первого триместра (1).
[Читайте: Утреннее недомогание во время беременности ]
Усталость: Во время беременности изменение гормонального фона вызывает чувство сонливости и усталости.Поскольку организму требуется дополнительная кровь для снабжения плода необходимыми питательными веществами, это влияет на кровяное давление и уровень сахара в крови, вызывая утомление.
Частое мочеиспускание: У вас возникает желание мочиться чаще, чем раньше, так как ваш организм вырабатывает гормон беременности ХГЧ. Увеличение объема крови оказывает давление на ваши почки. Кроме того, растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, увеличивая тем самым желание мочиться чаще (2).
Запор: Повышение уровня гормона прогестерона может замедлить процесс пищеварения.Неправильная диета также может быть причиной запоров.
Выделения из влагалища: Вы можете заметить небольшое увеличение выделений из влагалища из-за высокого уровня эстрогена (3), а также в результате расширения шейки матки и стенок влагалища. Беловатое выделение слизи из влагалища помогает предотвратить проникновение любых инфекций через влагалище в матку. Старайтесь не спешить, чтобы убрать область, поскольку это может вызвать раздражение и инфекции.
Боль в спине и боль в животе: Изменение гормонального фона также вызывает боль в спине (4).Кроме того, растущая матка растягивает ваши связки и сухожилия, заставляя вас чувствовать боль в нижней части живота. Некоторые упражнения с низким воздействием и растяжка помогут облегчить боль. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом перед началом любых упражнений во время беременности.
Перепады настроения: Вы можете испытывать перепады настроения из-за гормональных изменений, происходящих в вашем теле в течение третьего триместра. Некоторые женщины могут стать спокойными и умиротворенными, в то время как для других это может быть эмоциональная поездка на американских горках.
Отвращение или тяга к еде: Развитие тяги или неприязни к вкусу или запаху определенных продуктов довольно распространено в этот период.
[Чтение: Пристрастие к еде во время беременности ]
Вам не нужно беспокоиться о вышеперечисленных проблемах, если они незначительные, поскольку незначительные проблемы со здоровьем встречаются так же часто, как и физические изменения, которые происходят в это время.
Физические изменения к концу первого триместра
Несмотря на то, что тело претерпевает много изменений, первым изменением будет размер вашего живота.Итак, это приводит нас к вопросу…
Вернуться к началу
Насколько велик ваш живот в третий месяц?
К третьему месяцу беременности ваша матка размером с грейпфрут. Он поднимается вверх в область живота и покрывает всю область таза (5).
Помимо живота, есть другие физические изменения, как указано ниже.
Грудь становится нежной: Ваша грудь может стать нежной и тяжелой, когда ваше тело готовится к грудному вскармливанию.Кроме того, размер груди увеличивается, а ареола становится темнее и больше.
Видны вены: По мере увеличения объема крови в вашем теле и ускорения работы вашего сердца они делают вены более заметными на вашей груди (6).
Вы набираете вес: К третьему месяцу вы прибавите в весе. Тем не менее, она варьируется от одной женщины к другой в зависимости от их ИМТ. Все эти изменения происходят в вашем организме. Но внутри матки жизнь за месяцем растет.
Вернуться к началу
[Читайте: Изменения тела во время беременности ]
Развитие ребенка на третьем месяце беременности
Вы можете чувствовать и испытывать изменения, происходящие с вашим телом, но еще слишком рано ощущать ребенка движение в третий месяц. В отсутствие каких-либо сигналов от вашего ребенка, вам может быть интересно узнать, что происходит внутри. Здесь мы поможем вам представить о вас, детка.
Вернуться к началу
Насколько большой ваш ребенок в третий месяц?
К третьему месяцу ваш ребенок размером со спелую сливу или лайм.
В конце третьего месяца ваш ребенок около 3,5 дюймов в длину и весит около 1,5 унции (7). Давайте теперь посмотрим, как развиваются различные части в этом месяце.
К этому времени эмбрион оседает внутри матки и начинают развиваться органы:
Части тела Стадия развития
Голова выглядит больше тела, так как мозг развивающихся (8)
Кожа Вены видны сквозь прозрачную кожу.Также формируются отпечатки пальцев вашего ребенка (9)
Формируются веки и закрывают глаза, предлагая им полную защиту
Рот развивается язык и гортань; формируется верхняя губа, а челюсти на месте
Thumb ребенок начинает сосать большой палец и икота Костно-мышечная система Организованы мышцы и кости вашего ребенка
Механизмы К этому времени ваш ребенок начинает пинать, растягивать, поворачивать и поворачивать.Вы можете не чувствовать движения, потому что матка все еще лежит над тазом.
Костный мозг начинает вырабатывать свои собственные белые кровяные клетки, которые помогают ему оставаться здоровым
Кишечник начинает сокращаться и расслабляться, что является практика здорового пищеварения
Поджелудочная железа. поджелудочная железа начинает функционировать и выделяет инсулин
Почки уже разработаны и начинают выделять мочу в мочевой пузырь
Другие части пальцы и пальцы четко различимы с ногтями и ногтями на ногах. Уши и нос видны. Соски и волосяные фолликулы начинают формироваться, в то время как шейка принимает форму
Если у вас есть близнецы, развитие плодов-близнецов будет таким же, как описано выше.
Третий месяц — это также время начала регулярных посещений врача.
Вернуться к началу
Что ожидать во время вашего визита к гинекологу?
Ваш врач изучит историю вашего здоровья и историю ваших родителей.Они спросят вас о любых условиях, которые вы должны были перенести в прошлом. Также:
Проверяется ваш вес и артериальное давление.
Врач будет измерять размер живота, чтобы оценить размер и высоту основания матки. Лабораторные анализы
Анализ мочи для определения уровня сахара и белка и проверки на наличие инфекций.
Образец крови собирается для определения вашей группы крови и резус-фактора, а также для проверки на анемию.Скрининговые тесты первого триместра проводятся для определения любых рисков для плода:
Ультразвуковой тест на прозрачность Nuchal (NT) проводится для определения толщины жидкости в области в задней части шейки плода. Этот тест, также известный как «12-недельное сканирование» (10), оценивает любой риск аномалии у плода. Если толщина жидкости превышает норму, это может указывать на хромосомные состояния, такие как синдром Дауна и трисомию 18.
Анализы сыворотки крови (материнская) — это два теста , используемые для определения двух веществ в крови — беременность- скрининг ассоциированного белка плазмы (PAPP-A) и хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).
PAPP-A определяет аномальные уровни белка, вырабатываемого плацентой на ранних сроках беременности, для оценки риска хромосомных аномалий.
[Читать: Уровни ХГЧ во время беременности ]
Уровни ХГЧ помогают определить, нормально ли протекает беременность.
Выборка ворсин хориона (CVS) — это еще один тест, проведенный на 11-й неделе беременности для выявления синдрома Дауна или любых других хромосомных аномалий.Во время процедуры небольшой образец ткани собирается из плаценты для анализа.
В то время как это тесты, проводимые путем сбора образцов мочи, крови или плаценты, ультразвуковое исследование проводится для того, чтобы осмотреть плод — ваш первый взгляд на вашего ребенка.
Вернуться к началу
УЗИ в течение третьего месяца
Ультразвуковое сканирование помогает измерить параметры амниотической жидкости и положение плаценты в матке.
Вернуться к началу
Можно ли обнаружить дефект нервной трубки в течение третьего месяца?
Возможно выявить расщелину позвоночника с помощью ультразвука в течение 11-13 недель гестационного периода.Расщелина позвоночника или дефект нервной трубки (NTD) — это врожденный порок развития, при котором нервная трубка вокруг позвоночника не закрывается из-за генетических факторов и факторов окружающей среды. NTD может быть обнаружен в течение первого триместра, но он более точен во втором триместре (11).
Проводятся тесты и ультразвуковое исследование для выявления любых рисков для здоровья для вас и вашего ребенка. Здоровая мама рожает здорового ребенка. Поэтому нет необходимости говорить, что вам нужно заботиться о своем здоровье в течение девяти месяцев, предшествующих рождению вашего ребенка.
Вернуться к началу
11 советов о том, как сделать здоровую беременность на третьем месяце
Когда утреннее недомогание прошло, самое время сосредоточиться на здоровом питании и хорошей физической форме. Вот список дел на третий месяц:
Ешьте хорошо: Ваша тяга к некоторым продуктам питания увеличивается. Полагайтесь на здоровую и сбалансированную диету, которая включает фрукты и овощи, яйца, бобовые, орехи, мясо, молоко, цельные зерна, йогурт и т. Д. Ваша диета должна быть обогащена всеми необходимыми питательными веществами, такими как витамины, омега-3 жирные кислоты, кальций и клетчатка.
Отдохните: Вы начнете чувствовать усталость; поэтому отдыхайте как можно больше. Старайтесь не спать на спине и спать желательно слева или справа. Вы можете использовать специально разработанные материнские подушки для комфортного сна.
Принимайте добавки: Продолжайте принимать добавки фолиевой кислоты в течение третьего месяца, так как они важны во избежание любых врожденных дефектов у ребенка. Если ваш врач прописал какие-либо другие витаминные добавки, вам нужно их тоже принимать.
Соблюдайте гигиену: Соблюдайте гигиену вокруг себя и всего, что вы едите и используете. Будьте осторожны с продуктами, которые представляют риск бактериальных инфекций. Тщательно вымойте фрукты и овощи, чтобы удалить грязь. Носите перчатки при садоводстве и уборке домашних животных. Кроме того, всегда держите влагалище чистым и сухим.
Стоматологическое обследование: Пройдите регулярное стоматологическое обследование, так как у вас есть склонность к кровоточивости десен из-за гормональных изменений в течение этого периода.Используйте мягкую зубную щетку для чистки зубов.
Образование по рождению детей: Записаться в классы по рождению детей в это время. Это поможет вам справиться со стрессом, тревогой и перепадом настроения.
Общайтесь: Это очень важно во время беременности. Вам нужно общаться с вашим партнером и семьей, если вы испытываете стресс. Кроме того, поговорите со своим врачом о любых эмоциональных потрясениях, недосыпании, страхах и тревогах, чувстве одиночества и тому подобном.
Бросить курить и пить: Избегать никотина и алкоголя до и во время беременности, поскольку они могут попасть к вашему ребенку через кровоток. Более того, они могут привести к выкидышу.
Сокращение потребления кофеина: Слишком много кофеина увеличивает риск выкидышей и низкого веса при рождении. Вы можете взять до 12 унций в день.
Будьте активны: Занимайтесь деятельностью, которая снимает стресс у вас. Начните искать детские имена.Сделайте снимки, на которых изображены ваши удары, и создайте альбом или короткий анимационный фильм на всю жизнь.
Упражнение: Займитесь упражнениями низкой плотности, такими как ходьба и плавание. Это помогает вам оставаться здоровым и справляться с физическими изменениями. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом перед началом любого упражнения. Избегайте любых видов спорта, которые несут риск падений и нагрузки на суставы.
Прежде чем вы начнете тренироваться, важно знать о тренировках, которые безопасны для вас на этом этапе.
Вернуться к началу
[Чтение: Советы во время беременности ]
Упражнения, которые вы можете делать в третий месяц
Вот несколько упражнений, которые вы можете сделать, чтобы оставаться в форме в течение третьего месяца.
Примечание: Носите дышащую одежду и поддерживающие бюстгальтеры во время тренировок.
Если у вас усталость и утренняя тошнота, то утренняя прогулка — лучшее и освежающее упражнение для вас. Это помогает поднять ваше настроение и увеличивает кровоток в организме.
Плавание (13) растягивает и тонизирует мышцы и улучшает кровообращение.
Упражнения Пилат укрепляют силы и помогают повысить гибкость во время беременности.
Аэробика со слабой отдачей укрепляет сердце, тонизирует мышцы и избавляет от болей в теле.
Вы можете выполнять определенные асаны йоги , которые безопасны для вас и вашего ребенка. Посещайте профессиональные занятия йогой, а не дома без какого-либо руководства.
Если вы соблюдаете правильную диету и упражнения, третий месяц проходит гладко, прокладывая путь к дисциплинированной рутине на протяжении всей беременности.
Однако, помимо того, что нужно сделать, есть некоторые вещи, которые вы не должны делать в течение третьего месяца.
Вернуться к началу
[Читать: Упражнения во время беременности ]
Не делать во время беременности на третьем месяце
Если вы выполняете какие-либо из этих действий, то прекратите их выполнять сейчас:
Избегайте подъема тяжелых предметов и заниматься стрессовой деятельностью, которая может оказать давление на матку.
Избегайте жирной и острой пищи, так как она может вызвать тошноту, газы и расстройство желудка.
Избегайте носить узкую одежду, так как она вызывает дискомфорт из-за растущего шишка.
Обязательно наденьте удобную обувь. Перейти на квартиры.
Откажитесь от наркотиков, так как это может серьезно повлиять на развитие вашего ребенка.
У вас будет мотивация делать правильные вещи, а не делать неправильные, если вы сможете вовлечь в это своего партнера.
Советы будущему папе
Беременность также является обязанностью будущего папы. Заботьтесь о своей жене в это время, и вы будете рады, что сделали это. Вот несколько советов будущему отцу:
Ваш партнер должен чувствовать себя слабым. Помогите ей с домашними делами в это время.
Она могла бы сократить свои социальные взаимодействия, чтобы позаботиться о себе; следовательно, вы можете поддержать ее, находясь рядом и занимаясь планированием беременности.
Она может испытывать перепады настроения из-за гормональных изменений. Заставь ее чувствовать себя хорошо, будучи позитивной и поддерживающей.
Вы захотите почувствовать движение своего ребенка. Хотя для этого еще рано, вы можете познакомить своего ребенка с голосом.
Запланируйте отпуск для новобрачных и наслаждайтесь этим особенным временем с вашим партнером.
Третий месяц — это решающий момент в вашей беременности. Конец первого триместра обычно заканчивает некоторые из ваших ранних проблем беременности, таких как тошнота, рвота и усталость.Это придает форму вашей беременности, и поэтому старейшины предлагают подождать до третьего месяца, прежде чем делать объявление.
Давайте теперь ответим на некоторые вопросы, которые часто возникают у вас в голове.
Вернуться к началу
Часто задаваемые вопросы
1. Какой вес вы должны набрать на третьем месяце беременности?
Вы, вероятно, наберете 2-4 фунта (от 1 до 2 кг) к концу третьего месяца (7). Поскольку ребенок еще маленький, вам не нужно набирать вес больше, чем это.Однако некоторые женщины могут похудеть из-за отвращения к еде и утреннего недомогания.
2. Если у меня три месяца беременности, когда наступит срок моего родов?
Срок оплаты рассчитывается путем прибавления 40 недель к первому дню вашего последнего периода. Итак, если вы беременны на три месяца (12 недель), вы родите ребенка примерно через 28 недель.
У вас есть еще вопросы? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,
Рубрика: Разное | Комментарии

Части тела	Стадия развития
Голова	выглядит больше тела, так как мозг развивающихся (8)
Кожа	Вены видны сквозь прозрачную кожу.Также формируются отпечатки пальцев вашего ребенка (9)
Формируются веки	и закрывают глаза, предлагая им полную защиту
Рот	развивается язык и гортань; формируется верхняя губа, а челюсти на месте
Thumb	ребенок начинает сосать большой палец и икота Костно-мышечная система	Организованы мышцы и кости вашего ребенка
Механизмы	К этому времени ваш ребенок начинает пинать, растягивать, поворачивать и поворачивать.Вы можете не чувствовать движения, потому что матка все еще лежит над тазом.
Костный мозг	начинает вырабатывать свои собственные белые кровяные клетки, которые помогают ему оставаться здоровым
Кишечник	начинает сокращаться и расслабляться, что является практика здорового пищеварения
Поджелудочная железа.	поджелудочная железа начинает функционировать и выделяет инсулин
Почки	уже разработаны и начинают выделять мочу в мочевой пузырь
Другие части	пальцы и пальцы четко различимы с ногтями и ногтями на ногах. Уши и нос видны. Соски и волосяные фолликулы начинают формироваться, в то время как шейка принимает форму

« Предыдущая 1 … 33 34 35 36 37 … 1 159 Следующая »