Можно при гв кофе: Почему нельзя кофе при кормлении грудью и что говорит Комаровский

Написал в

можно ли пить, почему нельзя, как влияет

Кофе — бодрящий и вкусный напиток, благодаря которому организм приходит в тонус. Любителям кофе со стажем сложно бросить свою привычку. Очень тяжело недавно родившим женщинам, которые кормят грудью. Ночные недосыпы сказываются на качестве жизни, поэтому встает закономерный вопрос: разрешен ли кофе при грудном вскармливании.

Кофе при грудном вскармливании не опасен только в умеренных количествах

Польза кофе

Старшее поколение придерживается мнения, что множество продуктов питания подпадает под запрет, если женщина кормит грудью, среди них и кофе. Однако большинство врачей сейчас считает, что от 1 чашки кофе в день вреда не будет, тем более, если разбавить его молоком.

Кофе отлично стимулирует работу нервной системы, благодаря ему появляется заряд энергии, а это то, что нужно женщинам в первые месяцы после родов. Если употреблять напиток в умеренных дозах, то никаких негативных последствий он не вызовет. Главная причина, по которой многие отказываются от кофе — боязнь, что ребенок станет беспокойным и будет плохо спать, особенно в первый месяц, когда он еще не окреп. Действительно, кофеин приводит организм в возбуждение, но чтобы с молоком матери ребенку передалось достаточное количество кофеина, женщина должна выпивать по 5-6 чашек в день.

На самом деле кофеин действительно способен накапливаться в детском организме и долго из него выводиться, но 1 выпитая чашка в день вреда не нанесет.

Польза:

  • улучшение пищеварения;
  • снятие спазмов;
  • уменьшение депрессии;
  • повышение концентрации внимания.

Также кофе сдержит антиоксиданты, которые препятствуют окислению клеток организма.

Этот темный напиток способен предупреждать развитие некоторых заболеваний:

  • меланома;
  • рак печени;
  • подагра;
  • кариес и пародонтит.

Стоит помнить, что пользу приносит натуральный кофе, свежемолотый. Растворимый или 3 в 1 такими свойствами не обладает, поскольку подвергается химической обработке.

Вред кофе при грудном вскармливании

Конечно, кофе — не совсем безобидный продукт, и если им злоупотреблять, начнется обезвоживание. Но главная опасность в том, что кофеин выводит кальций из организма. Кормящие женщины как раз передают со своим молоком ребенку полезные элементы для его развития, в том числе кальций, который нужен для роста и укрепления костей. Кроме того, употребление кофе приводит к снижению концентрации железа в крови кормящей мамы, что тоже может негативно сказаться на ребенке.

Если уж и пить кофе, то женщине необходимо дополнительно усиленно питаться продуктами, восполняющими запасы кальция и железа. К ним относятся творог, сыр, молоко, кунжут, яблоки, капуста, миндаль, фасоль, финики, телятина, курага.

Важно пить больше чистой воды, чтобы предотвратить обезвоживание, поскольку кофеин обладает сильным мочегонным действием.

Кофеин — это то вещество, которое способно накапливаться в детском организме. Примерно до 2-3 лет тело малыша не может выводить кофеин полностью. Поэтому у некоторых детей действительно может наблюдаться повышенная возбудимость нервной системы после того, как мама покормит таким «кофейным молоком».

Маме не стоит пить растворимый кофе

Правила употребления кофе

Чтобы минимизировать возможные неприятные последствия для организма, нужно придерживаться нескольких рекомендаций при употреблении кофе.

Однозначно стоит воздержаться от употребления напитка пока малышу не исполнится месяц, а еще лучше — 3 месяца. Далее:

  1. Предпочтительнее употреблять не растворимый кофе, а напиток из свежемолотых зерен, поскольку растворимый изготавливают из более дешевого сырья, содержащего максимум кофеина и дополнительных ненужных примесей. Растворимый порошок проходит химическую обработку и содержит усилители вкуса.
  2. Можно употреблять продукт с низким содержанием кофеина, который в маркетинговых целях обычно называют «кофе без кофеина».
  3. Достаточно выпивать одну чашку кофе в день.
  4. Лучше варить кофе самостоятельно из хороших сортов Арабики. Причем можно даже не варить его, а лишь залить кипятком, тогда и кофеина в организм попадет меньше.
  5. Рекомендуется выпить кофе после кормления малыша, чтобы до следующего прошло достаточно времени и концентрация кофеина в организме мамы снизилась.
  6. Лучше в кофе добавить молока или сливок, чтобы напиток был менее концентрированным.
  7. При употреблении кофейного напитка нужно пить в течение дня больше чистой воды, чтобы не было обезвоживания организма.
  8. Если мама любит кофе, следует снизить потребление других продуктов, которые содержат кофеин: черный чай, шоколад, какао.
  9. Можно чередовать кофе с его заменителями. В один день употреблять цикорий, а в другой — кофе.

Некоторые кормящие мамы делятся опытом и рекомендуют идти на хитрость: пить кофе из маленькой чашки, а не из привычной кружки. Таким образом можно и взбодриться, и получить удовольствие от любимого напитка, но кофеина в организм поступит намного меньше.

Еще один важный момент — кофе пьем без каких-то экзотических добавок: кардамона, имбиря, мускатного ореха, аниса, чтобы минимизировать риск возникновения аллергической реакции у малыша.

Факт: всем известная кока-кола содержит колоссальное количество кофеина, поэтому кормящим мамам следует воздержаться от употребления этого напитка.

Если женщина выпила чашку кофе, и после этого у ребенка проявилась аллергическая реакция, или он стал более возбудимым, следует исключить напиток из своего меню. Под запретом кофе и для женщин, чьи дети появились на свет раньше срока, а также для тех, чьи дети изначально страдают неврологической патологией, аллергиями и расстройствами пищеварения.

Неплохой способ обмануть организм и удовлетворить свое желание выпить кофе — приготовить молочно-кофейный напиток. В подогретую чашку молока добавить меньше четверти чайной ложки кофе и тщательно размешать. Вкус будет чем-то напоминать латте.

Зеленый кофе

Популярность набирают необжаренные зеленые зерна кофе. По некоторым данным благодаря напитку на основе зеленых зерен можно быстрее похудеть, якобы метаболизм ускоряется благодаря содержанию в зернах хлорогеновой кислоты. По сути разница между обжаренными и необжаренными зернами в том, что в последних сохраняется больше полезных веществ и не образуется каких-то новых вредных соединений.

При грудном вскармливании зеленый кофе также можно употреблять, но не больше 1 чашки в день. Важно отследить реакцию ребенка на новый продукт, тем более если раньше мама такой зеленый кофе не употребляла.

Ячменный кофе — безопасная альтернатива обычному

Ячменный кофе

Существуют различные альтернативы обычным зернам кофе. Например, ячменный напиток. Получают его из предварительно обжаренных и перемолотых зерен ячменя. Такой кофе можно купить готовым либо приготовить самостоятельно. Безусловно, он полезнее обычного кофе, поскольку содержит целый ряд микроэлементов, способных наладить пищеварение и работу почек. Кстати, ячменный напиток стимулирует выработку грудного молока.

Кроме ячменного кофе есть и другие заменители:

  1. Цикорий — растение, корни которого высушивают и перемалывают. Цикорий богат витаминами и микроэлементами: содержит калий, железо, дубильные вещества. Напиток ускоряет метаболизм, налаживает работу желудка и кишечника, успокаивает нервную систему (в отличие от обычного кофе, который ее возбуждает). Однако у цикория есть противопоказания: болезни сердца, желчного пузыря, бронхит.
  2. Желудевый кофе — изготавливают из запеченных и перемолотых плодов желудей. В них содержится белки, дубильные вещества, крахмалы и растительные флавоноиды. Благодаря этим веществам можно предупредить сердечные и желудочные заболевания, избавиться от отеков, воспалительных процессов.
  3. Гуарана — тропическое растение, плоды которого схожи с зернами кофе. Семена плодов собирают, обжаривают и измельчают в порошок. Напиток считается неплохим заменителем обычного кофе.
  4. Топинамбур — растение, корневища которого схожи с картофелем, их не только употребляют в пищу, но и высушивают, обжаривают и перемалывают, изготавливая подобие кофейного напитка.

С заменителями кофе нужно быть осторожными, поскольку на экзотические и нестандартные для обычного меню мамы продукты у ребенка может возникнуть аллергическая реакция.

Заварной кофе предпочтительнее растворимого, однако если очень хочется бодрящего напитка, можно выпить 1 чашку обычного сублимированного кофе с обязательным добавлением молока.

Процесс кормления ребенка длится не так долго: от нескольких месяцев до 2 лет, в среднем. В это время женщине стоит особенно внимательно следить за своим рационом, прислушиваться к своему организму и организму малыша. А если возникают какие-нибудь вопросы, обязательно обсудить  их своим педиатром.

Также рекомендуем почитать: кофейный скраб для тела в домашних условиях

Можно ли пить кофе при грудном вскармливании

Для лучшего пробуждения и поднятия настроения большинства людей предпочитают употреблять кофе. Особенно это необходимо молодым мамам, которым на протяжении всего дня требуется пребывать в бодром и активном состоянии в период ухода за ребенком. Но многих мам интересует вопрос: «Можно ли употреблять кофе в период грудного вскармливания»? Распространенное мнение, что в этот период необходимо соблюдать определенную диету, исключив целый ряд продуктов, включая кофе.

Влияние кофеина на ребенка

Многие мамы считают, что кофеин, который содержится в напитке способен негативно отразиться на младенце, а именно: у ребенка начнутся проблемы со сном, он станет нервным и т. д. Но это только мифы, на самом деле кофеин не оптимален для ребенка по иным причинам.  Детский организм просто еще не способен усваивать и выводить кофеин. Получается, что при частом употреблении кофе в больших объемах кофеин накапливается в организме и оказывает негативное влияние на здоровье младенца. Стоит отметить, что кофеина в зеленом чае сдержится больше, чем в самом кофе. Поэтому не стоит отказываться от небольшой чашечки кофе в период грудного вскармливания, просто рекомендуется придерживаться ряда правил.

Основные правила в период кормления грудью

Если молодая мама не собирается исключать из своего повседневного рациона чашечку кофе, то специалисты рекомендуют соблюдать следующие требования. Это необходимо для того, чтобы минимизировать последствия для младенца.

  • лучше всего отдать предпочтение свежесваренному кофе, приготовленному собственноручно из зерен. В растворимом кофе кофеина присутствует в разы больше.
  • для снижения кофеина в напитке рекомендуется его не варить, а просто заливать кипятком, френч-пресс отлично подойдет для этого.
  • безопасной считается доза – 1 чашка в день или через день, все зависит от вашей выдержки. Выбирайте самый маленький объем чашки, во избежание передозировки кофеином детского организма.
  • употреблять кофе предпочтительнее в утренние часы и лучше сразу после кормления, так как к следующему кормлению концентрация кофеина снизится.
  • ограничьте поступление кофеина помимо кофе он содержится в зеленом чае, шоколаде и прочих продуктах.
  • важно в свой рацион увеличить поступление кальция – молочные продукты, орехи и т.д. Считается что кофе хорошо выводит кальций из организма кормящей мамы, поэтому важно компенсировать этот недостаток другими продуктами.
  • необходимо запомнить важный нюанс – на одну выпитую чашку напитка должно приходится 1 стакан чистой воды. Это необходимо для восполнения организма жидкостью, так как известно кофе способно взывать обезвоживание.

Как видно из правил не обязательно отказываться от бодрящего напитка по утрам, главное соблюдать все правила. Врачи рекомендуют отказаться от употребления напитка в первые 3 месяца жизни новорожденного, поскольку у него идет адаптационный период и лишние раздражители могут только усугубить ситуацию. Как только вы выпьете первую чашку и покормите малыша, очень важно понаблюдать за его состоянием. Если вы заметили, что он стал капризным, появилась сыпь, проблемы со стулом, то лучше всего отказаться на некоторое время от кофе.

Лишняя чашка кофе – каковы последствия для младенца?

Если женщина на протяжении всей беременности не отказывала себе в чашечки ароматного напитка, то наверняка она не откажется и в период грудного кормления. Но хотелось бы предупредить о последствиях, которые могут возникнуть при злоупотреблении кофе.

  1. Обезвоживание — кофе является отличным мочегонным средством, поэтому помимо полезных веществ он хорошо выводит воду. Как известно вода нужна как кормящей маме, так и малышу.
  2. Аллергическая реакция – лучше всего сразу после употребления кофе не прикладывать ребенка к груди. Считается чем больше временной интервал после употребления напитка, тем в меньшей концентрации он содержится в грудном молоке, а, следовательно, риск возникновения аллергии минимален.
  3. Проблема со стулом – возможны запоры из-за обезвоживания организма.
  4. Возбужденное состояние – как известно кофеин способен накапливаться в детском организме, от чего в последующем способен негативно сказываться на общем состоянии – бессонница, нервозность и т.д.
  5. Несовместимость с препаратами. Если у малыша наблюдаются проблемы с дыханием (например, астма), то очень важно проконсультироваться с врачом на тему совместимости кофе с прописанным для малыша лекарством.
Видео: Пить или не пить кофе при беременности и грудном вскармливании (лактации)

Выбираем кофе кормящей маме

  • Растворимый кофе – кто-то считает, что данная разновидность напитка содержит минимум кофеина, по причине низкого содержания натуральных компонентов. Это мнение ошибочное, поскольку такое кофе изготавливается из недорогих сортов робусты, а она как известно богата кофеином.
  • Без содержания кофеина – он присутствует в кофе, но в «мизерном» количестве, а убирают его с использованием химических реакций, которые способны оставлять после себя «след» и в будущем вызывать расстройство пищеварения. Врачи — неонатологи рекомендуют на время исключить из меню такой напиток.
  • Зеленый кофе – многие мамы, не успев родить сразу строят планы на сброс лишнего веса и переходят на зеленый кофе. Но специалисты все же настаивают отказаться в период грудного вскармливания от попыток похудеть, поскольку малыш и мама нуждаются в полноценном питании.
  • Зерновой вариант считается самым лучшим, поскольку кофеина содержится в нем гораздо меньше.

Снизить концентрацию напитка помогут сливки, молоко. Главное не варить кофе, а просто заварить в чашки и дать не много настояться. Если малыш все же реагирует на кофе, то его на время можно заменить подобными продуктами, например, цикорием, в котором полностью отсутствует кофеин, а его аромат способен также пробудить. Тем более он богат различными полезными веществами, которые способны оказывать исключительно положительное воздействие на организм как малыша, так и матери. Не переживайте, все ограничения — это временное явление.

Можно ли кофе без кофеина при грудном вскармливании ☕

Декофеинизированный кофе – популярный напиток среди тех, кому запрещен кофеин, в том числе и среди кормящих мам. Но так ли он безопасен, как о нем думают? И можно ли вообще пить кофе без кофеина при кормлении грудью?

Кофе без кофеина не бывает

Декофеинизированный кофе все равно содержит кофеин, хоть и в малых дозах. В натуральном кофе этого вещества больше, а в растворимом меньше. Однако даже незначительное количество кофеина способно навредить крохе, если пить этот напиток неумеренно. Кофе без кофеина при грудном вскармливании нельзя пить:
• во второй половине дня и на ночь;
• более двух чашек в день;
• кофе дешевых сортов по причине того, что процесс декофеинизации в таких случаях производится с помощью опасных растворителей.

Чем опасен для малыша кофеин

Известно, что все съеденное или выпитое кормящей мамой неминуемо попадет в молоко. Кофеин выведется из организма примерно через 5 часов. Новорожденного малыша мама кормит чаще, поэтому кофеин не успевает удалиться из организма. В результате он попадает к малышу. До двух лет детский организм не способен избавляться от кофеина быстро. Срок вывода составляет несколько дней. Накапливаясь в организме, кофеин даже в крохотных дозах воздействует на нервную систему крохи весьма отрицательно. Ребенок беспокоится, не может уснуть, капризничает. Кофеин вызывает учащение сердечного ритма. Если же ребенку прописывают содержащие кофеин лекарства, то и вовсе может произойти отравление этим веществом.

Кофеин, даже в малых дозах, препятствует усвоению кальция, магния, калия, а также витаминов группы В. Это вредно как для мамы, так и для малыша.

Как правильно пить кофе кормящей маме

Строго говоря, пить кофе, даже без кофеина, кормящим женщинам очень не рекомендуется. Исключение делается для тех, кто без кофе не представляет своего существования. Таким женщинам нужно запомнить несколько правил, чтобы кофе не принес малышу вред.

1. Пить кофе следует утром и в обеденное время.
2. Максимальная доза – 1-2 чашки в день, можно даже реже.
3. Лучше добавлять в кофе молоко или сливки.
4. Выбирать желательно кофе в зернах. Тем, кто предпочитает растворимый напиток, нужно покупать самые известные и дорогие марки.
5. В первые месяцы жизни малыша все же лучше не пить кофе, даже если он без кофеина. В дальнейшем, когда перерывы между кормлениями станут больше, можно позволить себе 1-2 чашки.

Итак, кофе без кофеина при кормлении грудью пить можно, но в очень малых дозах. Нужно следить за состоянием ребенка. Если он беспокоится, плохо спит, то возможно, что кофеин все же действует на него. Тогда стоит и вовсе на время отказаться от этого напитка.

Можно ли кормящей маме кофе?

В наше непростое время зависимости от всего вкусного, но не очень полезного, очень важно найти ответ на вопрос: можно ли кормящей маме пить кофе или всё-таки воздержаться?

Мамочка, начиная кормить младенца грудью, должна помнить о том, что отныне всё, что кушает она, с ней кушает и её кроха.

Практически все продукты, расщепляясь в организме, переходят в грудное молоко, а с ним и к малышу.

А кофе, несомненно, очень сложный пищевой продукт, обладающий не только полезными свойствами. Поэтому если ваш малыш только-только появился на свет или родился недоношенным, кофе – это не тот продукт, который можно пить мамочке.

Вред от кофе при ГВ

Кормящим мамам не стоит пить кофе, в первую очередь, потому что:

  1. Кофе, к сожалению, уменьшает концентрацию железа в грудном молоке, что может привести к анемии у новорожденного. Стоит взять себя в руки и отказаться от кофе полностью в первые три месяца жизни ребёнка.
  2. Не будет лишним напомнить, что организм ребёнка не приспособлен к усваиванию многих веществ, до определённого возраста, и кофеин, содержащийся в кофе, относится к этим веществам. Кроме того кофе может стать причиной проявления аллергии у ребёнка.

Если же желание выпить чашечку кофе совершенно измучило вас, то вы можете позволить себе такую роскошь один раз в несколько дней, при этом кофе должен быть не крепким.

Внимательно наблюдайте за тем, как ваш малыш реагирует на выпитый за компанию с мамой напиток.

Он стал раздражителен и суетлив, плохо спит и очень активен, не появилась ли сыпь на коже?

Если ребёнок не очень «любит» кофе, можно заменить его цикорием, вкус для мамочки тот же, а кофеина, который не нравится маленькому, нет.

Смотрите также мой видеоурок о кофе при грудном вскармливании:

 

На западе считают, что мамочка может начинать пить кофе изредка после трёхмесячного возраста.

Одной из разновидностью кофе является зелёный кофе.

Можно ли зелёный кофе при кормлении грудью?

Вообще, зелёный кофе, в основном, рекламируют как средство для похудения. В связи с этим лучше не пить данный вид кофе до 9 месяцев ребенка.

В норме у кормящей мамы должны быть жировые отложения, и стремление похудеть ранее 9 месяцев после родов может привести к обратному эффекту – организм начнёт запасать жир, так как пока основная задача вашего организма – позаботиться о достаточном количестве молока для грудничка, а жировые отложения успешно решают эту задачу.

Надеюсь помогла вам разобраться, можно ли кормящей маме кофе? И в комментариях поделитесь своим мнением, возможно опытом об употреблении кофе во время грудного вскармлинваия!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Кофе при грудном вскармливании — можно ли пить напиток маме при гв

Во время грудного вскармливания у женщины нередко появляются вопросы, касающиеся питания. Например, можно ли кофе кормящим мамам. Некоторые женщины считают его опасным и вредным, а другие употребляют его каждое утро. Педиатры не запрещают его, но рекомендуют не злоупотреблять.

Польза, вред и роль кофе при грудном вскармливании

Кофейный напиток в умеренном количестве приносит организму немало пользы. В кофейных зернах содержатся танины, обладающие бодрящим действием. Кроме того, в их состав входят:

  • аминокислоты – необходимы для синтеза белка и строительства новых клеток;
  • витамины B1, B2, P;
  • кофейное масло, благодаря которому улучшается кожа, укрепляются ногти, начинают лучше расти волосы;
  • клетчатка, нормализующая процесс пищеварения и предотвращающая развитие запоров.

Также кофе с молоком при ГВ снижает аппетит, который нередко при становлении лактации повышается, приводя к перееданию. Употребив чашку напитка утром, кормящая мама чувствует себя бодро после бессонной ночи, заряжается энергией, у нее восстанавливаются силы, проходят головные боли. Кофе при грудном вскармливании ускоряет обмен веществ, слегка повышает артериальное давление. Это важно, т. к. у большинства женщин после родов наблюдается гипотония.

В первые месяцы после рождения ребенка женщина должна обращать внимание на то, как она питается и что пьет. В этот период запрещен крепкий кофе, потому что у грудничка пищеварительная система только адаптируется к грудному молоку. Употреблять кофе можно только через 4-8 недель после родов.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

ПИТЬ НЕЛЬЗЯ ТЕРПЕТЬ ⠀ Куда поставить запятую – решать вам! А прежде, чем вы прочтете этот наиполезнейший текст – тык на ❤️ Автор @irinaryukhova Поехали⬇️ ⠀ Многие мамы боятся пить кофе☕ при #ГВ, и это уже стало одним из #мифыогв. ⠀ Недавно вышел обзор McCreedy A et al 2018, где были внимательно проанализированы реально имеющиеся данные о потреблении кофеина вообще и кофе в частности кормящими мамами. ⠀ ❓Что оттуда стало известно? ⠀ 📍 достаточно безопасной дозой считается 300 мг кофеина в сутки (некоторые снижают цифру до 200 мг, но никаких оснований под этим не нашли). Порция эспрессо содержит около 75 мг кофеина, чашка растворимого – до 100, большой капучино или латте – до 150. ⠀ 📍 но на самом деле есть исследования, где потребление даже и большего количества кофе, причем в течение 5 дней подряд, не давало никаких негативных эффектов для 3хмесячных грудничков ⠀ 📍 и авторы напоминают, что кофеин как нейростимулятор используется даже напрямую для лечения недоношенных младенцев, считаясь для них эффективным и безопасным! ⠀ ‼️НО‼️ (да, имеется большое НО) ⠀ 📍 судя по данным исследований, мамин кофеин не влияет ни на сон младенцев, ни на частоту сердечных сокращений. Однако если малыши были предрасположены к коликам и к атопическому дерматиту, при употреблении кормящей мамой кофе и шоколада, колики усиливались, а АтД обострялся 😒 ⠀ 📍 также, похоже, все-таки не стоит рисковать, слишком увлекаясь кофе уже на 1м месяце жизни малыша. В таком нежном возрасте кофеин детским организмом перерабатывается плохо и выводится дольше. Безопасная альтернатива – цикорий. ⠀ А после месяца – пожалуйста👌 Хотя, возможно, пить несколько чашек кофе одну за другой и не стоит, лучше соблюдать разумные перерывы, но в целом у мам малышей, не склонных к коликам и АтД, в рамках 300 мг/сутки точно есть маневры. А больше 400 мг кофеина уже и для самой мамы не полезно. ⠀ ⁉️Ну-с, есть у нас тут еще кофеманы ?😄 ⠀ Кстати, кофеин содержится не только в кофе, но и в чае. Даже в зеленом🤷 Так что… ⠀ #кофе #кофепригв #кофеигв #гв #грудноемолоко #грудноевскармливание #мама #кормлюгрудью #грудничок #дети #ребенок #слингокруг

Публикация от СЛИНГОКРУГ И МИР ВОКРУГ (@slingokrug_mom)

Однако в некоторых случаях кофе матери не рекомендуется. Если она принимает эуфиллин или теофиллин, при их сочетании с кофеином могут наблюдаться симптомы интоксикации. В больших количествах этот напиток негативно влияет на здоровье новорожденного ребенка.

Влияние кофеина на малыша

Кофеин с легкостью попадает в грудное молоко. Попав в организм грудничка, он крайне медленно выводится из него. При употреблении кормящей мамой нескольких чашек кофе в день в организме ребенка начинает скапливаться это вещество, оказывая негативное воздействие на его здоровье, вызывая аллергические реакции, колики в животе. Кроме того, у грудничка может наблюдаться:

  1. чрезмерное возбуждение и беспокойство;
  2. высыпания на коже;
  3. капризность;
  4. бессонница;
  5. нарушение в работе кишечника.

Как утверждают педиатры, кофеин в больших количествах способен сильно снизить количество железа в молоке, в результате чего у ребенка может развиться анемия. Напиток обладает мочегонным действием, выводя из организма грудничка кальций, минеральные вещества и другие компоненты.

Можно пить кофе при кормлении грудью только не больше 2 чашек в день.

Какой кофе лучше при грудном вскармливании

Многих женщин интересует не только, сколько чашек кофейного напитка разрешается при лактации, но и его разновидности. Кофе может быть:

  • без кофеина;
  • зеленый;
  • 3 в 1;
  • растворимый;
  • капучино;
  • свежемолотый;
  • с молоком;
  • заменители.

В кофе без кофеина содержатся кофеиновые соединения, но в минимальном количестве. Производимое сырье подвергается многоступенчатой обработке, во время которой теряется большое количество полезных компонентов. Кроме того, многие производители улучшают вкусовые качества напитка путем использования химических добавок. От такого продукта кормящей маме лучше отказаться.

Зеленый кофе помогает эффективно вывести из организма шлаки и способствует быстрому расщеплению жировых клеток. Он представлен в виде натуральных кофейных зернышек, которые не обжаривают. В результате в них сохраняются кофеиновые вещества в максимальном количестве. Такой продукт употреблять нежелательно.

Наиболее опасная разновидность кофейного напитка – 3 в 1. В таком продукте, содержащем карамель, сливки или молоко, много консервантов, ароматизаторов и синтетических красителей. Выводятся эти вещества из организма крайне медленно. Ароматный напиток может вызвать различные проблемы со здоровьем как у ребенка, так и у женщины.

Растворимый кофе при грудном вскармливании также вреден. Для его производства используется сырье низкого качества. Во время обработки продукт лишается практически всех ароматических и вкусовых качеств. Употреблять такой напиток при грудном вскармливании крайне нежелательно. Желательно вместо него пить натуральный кофе.

Капучино – это ароматный напиток, обладающий нежным вкусом. В продукте практически отсутствуют кофеиновые вещества, и он не наносит вред организму новорожденного и кормящей мамы.

Для вкуса в него добавляют сливки. Наиболее полезный кофе – свежемолотый. Лучше всего употреблять арабику, в которой крайне мало активных веществ.

Кофе с молоком при ГВ нежелателен, т. к. у грудничка может развиться аллергическая реакция на молоко. Вводят такой продукт в рацион постепенно. При отсутствии у ребенка негативных проявлений организма корящая мама его может употреблять.

Также полезный заменитель кофейного напитка при ГВ – цикорий. В нем практически отсутствуют кофеиновые соединения, поэтому продукт приносит пользу здоровью – укрепляет иммунитет, снимает нервное возбуждение, нормализует стул. Чтобы улучшить вкусовые качества напитка, в него добавляют сахар, сливки и молоко.

Когда следует исключить употребление

Запрещено пить кофе при грудном вскармливании в следующих случаях:

  1. Развитие у грудничка аллергической реакции на молоко в кофейном напитке. Проявляется она насморком, нарушением стула, сыпью.
  2. После употребления грудного молока ребенок становится беспокойным, возбужденным, плачет, плохо спит. Кофеин медленно выводится из детского организма, поэтому его скопление вызывает негативные проявления со стороны нервной системы.
  3. Назначение кормящей маме лекарственного средства эуфиллин по назначению врача. В сочетании с кофеином усиливается его действие на организм.

При отсутствии этих моментов разрешено пить кофе во время грудного вскармливания.

Альтернатива кофейным зернам

Многие женщины при ГВ заменяют кофе на альтернативные напитки. Наиболее популярным продуктом является цикорий. В нем много макро- и микроэлементов, витаминов и других полезных компонентов: дубильных веществ, калия, железа. Под действием цикория успокаивается нервная система, улучшаются процессы метаболизма, нормализуется работа ЖКТ.

Вместо кофе при ГВ можно употреблять ячменный напиток, который позволяет увеличить количество грудного молока. Производят его из зерен ячменя, богатых белками, минеральными солями, витаминами и растительной клетчаткой. Еще одна альтернатива – желудевый кофейный напиток, который не позволяет развиться болезням органов дыхания, желудочным и сердечным заболеваниям.

Предыдущая

Важно знатьСо скольки лет детям можно пить кофе, его влияние на организм

Следующая

Важно знатьКалорийность кофе с молоком, сахаром и другими добавками на разные объемы

Капучино при грудном вскармливании, можно ли его кормящей маме

Мамочки, которые кормят грудью своих малышей, тоже хотят побаловать себя утренней чашечкой кофе, но не уверены, можно ли капучино при грудном вскармливании. С одной стороны, кофе — это не разрешенный продукт. С другой — капучино как бы и не совсем кофе, его пьют даже дети.

Естественное вскармливание и кофе

В бодрящем напитке полезные витамины, клетчатка и микроэлементы:

  • танин;
  • кофейное масло;
  • аминокислоты;
  • витамины РР, В1, В2.

Кофе это антисептик, за счет фенольных соединений. И здесь набор кислот:

  • хлорогеновой;
  • лимонной;
  • кофейной;
  • яблочной. 

А вот из -за кофеина стараются кофе не пить. Просто боязнь, что напиток принесет вред малышам. В плане состояния их нервной системы. Что малыши станут нервными, тревожными. У них будет плохой сон и они будут неправильно развиваться.

Употреблять кофе не рекомендуют, но не из -за этих причин. 

Важно! Организмы детей устроены так, что кофе у них не усваивается и не выводится. 

Если взрослый организм после 5 — 6 часов уже будет без следа этого напитка, то детскому организму понадобится неделя. И ребенок может заболеть, если постоянно кофеин накапливать. Но такое может случиться, если мамочка будет пить большое количество.

Грудное вскармливание и кофеин не совместимы. Но это вещество есть и в шоколаде, разном чае, какао. И удалять из рациона эти продукты никто не собирается.

В прошлом веке, было категорическое “нет” на кофе. Теперь появилась более мягкая точка зрения. Капучино при грудном вскармливании, как и ряд других кофейных напитков, уже не запрещают, а просто рекомендуют пить в меру. И потихоньку вводить в свой рацион при Г.В.

Что можно пить кормящим мамочкам

Чтобы выбрать и остановиться на каком-то современном напитке:

  • натуральном или растворимом кофе с молокопродуктом в виде сливок или молока;
  • зеленом кофе;
  • американо;
  • капучино;
  • латте и пр., нужно знать их свойства воздействия на организм.
  1. Растворимый кофейный напиток очень богат кофеином, потому что изготавливается из робусты. В гранулированных и сублимированных продуктах много различных вредных примесей. Лучше его не пить.
  2. Без кофеина в кофе все равно есть кофеин, но его там небольшое количество. Но чтобы понизить его содержание, туда добавляется дихлорметан, который убирает часть кофеина. Это вещество плохо влияет на бронхи и легкие. Кроме того, в период лактации, может возникнуть аллергия, диарея, повышение холестерина.
  3. В новомодном напитке, зеленом кофе, есть вещества, которые способствуют похудению. И очень рекламируют такой напиток с добавкой имбиря. Но во время лактации нельзя снижать вес из -за серьезных гормональных изменений. Причем появление этого продукта, совсем недавнее. Его хорошо никто не изучил. Поэтому экспериментировать не нужно, особенно в период кормления.
  4. Самым безопасным типом напитка является кофе свежесваренный. Но лучше туда добавить молоко. Сделать латте. Капучино кормящим мамам тоже в меру можно. Смелите зерна кофе. Можете не варить, а просто залить кипятком. Пусть настоится. И с добавкой теплого или горячего молока, можно его пить. Желательно 1 чашку раз в три — четыре дня.

Как пить натуральный напиток при грудном вскармливании

Важно! Чтобы не было потом проблем у ребенка со здоровьем, придерживайтесь правил. Только так можно будет избежать негативные последствия. И грудное молочко будет полезно вашему малышу.

  1. Вначале покормите ребенка, а после этого можно уже и капучино при грудном вскармливании попить. Он должен быть натуральным и свежесваренным. Максимально концентрироваться он начнет через 1 -2 часа. Таким образом, до следующего кормления будет еще время, чтобы кофеин только совсем в малых дозах достался ребенку.
  2. Старайтесь больше 1 чашки в день не пить. Чашку возьмите самую маленькую.
  3. Чтобы не настало обезвоживания у вас и малыша, сразу после кофе выпейте чистой воды с расчетом 200 мл :1 чашку кофе.
  4. Кофе служит выводу кальция. Поэтому пейте молочную или кисломолочную продукцию (что больше подходит).
  5. Если пьете кофе, тогда не ешьте шоколад или какао.

Чем можно заменить капучино при грудном вскармливании

Существуют заменители кофе, которые можно употреблять кормящим мамам, которые спрашивают, можно ли капучино.

  • Напиток из цикория. О кофеине совершенно можно забыть. Его здесь нет. Зато есть много полезных веществ в виде: витаминов В, железа, калия, каротина, пектина, минеральных солей, органических кислот, дубильных веществ. Он занимается нормализацией ЖКТ и ЦНС, метаболизмом.
  • Травяные чаи с добавками: душицы, мяты, мелиссы.
  • Благодаря укропной водичке, можно избавиться от метеоризма. Можете вместо этой зелени взять анис или тмин.

Выбирайте напитки по своему вкусу, но уделяйте внимание организму вашего малыша и своему и проследите за реакциями на все напитки, которые вы выберите.

Какой губительный эффект может спровоцировать утренний кофе

Если пьете капучино при грудном вскармливании, или какой-то другой напиток на основе койе, наблюдайте за самочувствием своей крохи. 

Прекратите употребление если:

  1. Обезвоживание. Из — за сильных мочегонных действий будет выводиться жидкость у ребенка со всеми полезными веществами, причем, в больших количествах.
  2. Аллергия. Последите за слизистой и кожей ребенка, на момент воспаления или сыпи.
  3. Запор. Когда сверх меры жидкость удаляется, то происходит этот процесс.
  4. Перевозбуждение ребенка. Плохой сон. Раздражение.
  5. Несовместимость с лекарствами. Когда лечите легкие или бронхи, кашель, то в лекарствах содержится тоже доза кофеина. Плюс еще утренняя чашка кофе, и может наступить передозировка кофеина.

Какао напиток вреден или нет

В какао тоже есть кофеин от 0,1 до 0.2%. И в нем есть содержание теобромина, который тоже точно также действует на организм младенца с его нервной и сосудистой системой, как и кофеин. Но сила его меньше в 10 раз. 

Важно! Но помните это высокоаллергенный продукт. Поэтому пейте утром или до полудня, после вскармливания, его 2 раза в неделю. Без сахара, но с нежирным молоком.

Определенные правила потребления напитков

  1. Один месяц после появления малыша на свет откажитесь полностью от кофе. Ребенок адаптируется во внешнем мире 3 месяца, поэтому кофе будет раздражать его организм.
  2. Большое количество кофеина накапливается во втором часу после вскармливания. Поэтому кофе пейте, только после того, когда малыш уже накормлен.
  3. Не делайте вред для себя и малыша. Ограничьтесь 1 порцией чашечки  от 3 до 4 дней за неделю.
  4. Пейте самыми маленькими порциями.
  5. Каждую чашечку сопровождайте водой (1 ст.).
  6. Чтобы важнейшие элементы у вашего малыша были всегда восполнимы, необходимо в рацион добавлять: кефир. сливки, молоко, творог.

Совмещение продуктов:

  • шоколад — кофе;
  • какао — кофе, категорически запрещено.

И все время следите за состоянием своей крохи.

Мнение о кофейных напитках доктора Комаровского

Мнение доктора Комаровского, уважаемого педиатра о воздержании от этих напитков при лактации:

  1. Частое проявление аллергии.
  2. Запоры или диарея.
  3. Ребенок плохо спит или перевозбуждается

 И также, он говорит о передозировке. Во время вашего лечения легких или бронхов.

Прислушайтесь к этим советам и рекомендациям и не искушайте себя. Лучше, если что-то негативное заметили в ребенке, откажитесь от таких напитков. Когда ваш малыш окрепнет, тогда будете себя баловать.

Читайте: Какой помол кофе выбрать? и Рецепт кофе латте: классический и летний

Можно ли кормящей маме пить кофе

Чашечка вкусного, манящего, ароматного кофе – одно из удовольствий, которого все время пытаются лишить кормящую маму, мотивируя запрет вредом бодрящего напитка, в первую очередь, для малыша. А как обстоят дела на самом деле и так ли опасен кофеин для грудничка как нам об этом пытаются рассказать? Разберемся в самых важных нюансах и узнаем действительно ли маме лучше отказаться от кофе на период грудного вскармливания.

Источник: Burda Media

Вопрос, на самом деле, не так прост, как может показаться на первый взгляд. В былые времена мама, которая кормит малыша грудью, вынуждена была отказываться от многих продуктов, которые, как считалось, могут негативно повлиять на ребенка. Жареное, жирное, копченое, соленое, алкоголь и, конечно же, кофе были под строжайшим запретом. А тех, кто осмеливался нарушить запрет ждало общественное порицание. Действительно, ведь грудное молоко вырабатывается из крови и плазмы женщины, а значит, в него попадают вещества, которые она употребляет в пищу. Кофе, который, как нам известно, обладает возбуждающим свойством, довольно долго был под запретом для беременных женщин и молодых кормящих мам из-за своего агрессивного воздействия на организм.

Но сейчас позиция относительно бодрящего утреннего напитка несколько изменилась. Современные медики и специалисты по грудному вскармливанию, опираясь на многолетний опыт наблюдений и научные факты считают – если хочется выпить чашечку кофе, не стоит себе отказывать, но все же рекомендуют быть осторожной и уж точно не злоупотреблять кофеином. И если вы все же не можете обойтись без чашечки латте или капучино утром, то вводить кофе в свой рацион нужно крайне осторожно. Тому есть немало веских причин.

Источник: pixabay.com

Татьяна Волоха

врач-педиатр  семейной клиники «Амеда»

Период грудного вскармливания – очень ответственный для каждой кормящей мамы, но не каждая может отказаться от такого привычного ритуала, как чашечка кофе. Кофеин имеет ряд негативных реакций на грудного ребенка, во-первых, он вызывает возбуждение нервной системы, может привести к нервозности, сложности в засыпании малыша, а во-вторых, может изменить вкус грудного молока, и как следствие, спровоцировать отказ от груди.

Сколько кофеина получит ребенок с грудным молоком

Прежде всего, стоит понимать, кофеин содержится не только в кофе – черный и даже зеленый чай, шоколад, некоторые тонизирующие напитки, так же являются источником кофеина. А это означает, что нужно учитывать и эти продукты, когда просчитываете свою допустимую норму кофеина.

Кофеин действительно проникает в грудное молоко и ребенок может его получить во время кормления, и если мама выпила 1 чашку кофе, малышу может достаться около 1% концентрации кофеина, относительно его содержания в крови мамы. С одной стороны, конечно, это не так уж и  много, но сложность состоит в другом – кофеин имеет свойство накапливаться в детском организме, а это уже не очень хорошо. Если ориентироваться на популярный справочник американского профессора педиатрии Томаса Хейла, где собраны лекарства и описана их безопасность при грудном вскармливании, кофеин отнесен к группе относительно безопасных для ребенка веществ (степень безопасности L2).

Томас Хейл «Medications and Mothers’ Milk. Breastfeeding Pharmacology». Лекарства в книге делятся по степеням от L1 до L5 — от наиболее безопасного до противопоказаного при кормлении соответственно.

Американская Академия Педиатрии так же называет кофеин «препаратом, совместимым с кормлением». К слову, кофеин используют при спасении новорожденных, родившихся преждевременно или с малым весом и имеющим проблемы с дыханием, так что падать в обморок от того, что кормящая мама соблазнилась чашечкой кофе точно не стоит. Ведь в случае специального применения кофеина, в крови крохи вещества оказывается значительно больше, чем в грудном молоке мамы, выпившей чашку кофе.

Не запрещает кормящим мамам пить немного кофе и Всемирная Организация Здравоохранения, с оговоркой, что многое зависит от индивидуальной восприимчивости малыша.

Источник: pixabay.com

Татьяна Волоха

врач-педиатр  семейной клиники «Амеда»

Если у малыша наблюдается первичная или вторичная непереносимость лактозы, употребление кофе с добавлением молока или сливок может ухудшить самочувствие ребенка, спровоцировать колики, либо же аллергические проявления у малыша.

Кофе для кормящей мамы – правила безопасности

Но все вышесказанное вовсе не означает, что можно себе позволить пить кофе (или крепкий чай), сколько угодно и в любое время дня или ночи, как это было, например, до появления малыша. Допустимой нормой в разных источниках называют от 2 до 4 чашек, причем, желательно не самого крепкого. Надо так же учитывать, что концентрация кофеина в грудном молоке достигает максимума через 1-2 часа после выпитого мамой кофе, так что пить ароматный напиток лучше в первой половине дня иначе ваш ребенок рискует перепутать день с ночью.

Важно так же понимать, как выводится кофеин из детского организма. Согласно справочнику Хейла, период полувыведения кофеина происходит по разному, в зависимости от возраста и состояния здоровья крохи:

  • До 3 месяцев от 65 до 130 часов, то есть, крайне медленно. Фактически, нормально выводить кофеин детский организма в состоянии после 3 месяцев.
  • 3 — 5 месяцев – 14 часов.
  • После 5-6 месяцев – 3-7 часов. Столько же выводится вещество из крови взрослого человека.

Так что первые несколько месяцев все же воздержаться от употребления не только самого кофе, но и всех кофеиносодержащих продуктов. Также стоит учесть, что если мама пила кофе и во время беременности, малыш, как правило, спокойно переносит незначительное количество кофеина в грудном молоке. Но если вы отказывали себе в этом напитке раньше, стоит быть очень осторожной во время лактации.

Источник: pixabay.com

И так, какие же выводы можно сделать:

Категорического запрета на пару чашек кофе для кормящей мамы нет, но есть определенные условия и правила.

  1. До трехмесячного возраста крохи лучше от кофе воздержаться, но если очень хочется – не больше 1 чашки слабого напитка и не ежедневно. Более чувствительны к кофеину в грудном молоке недоношенные малыши.
  2. Выпив чашку кофе, наблюдайте за крохой – возможна аллергическая реакция либо чрезмерное возбуждение. Такое случается редко, но лучше перестраховаться.
  3. Наливая себе кофе, учитывайте другие напитки с кофеином, которые вы выпили сегодня. И, кстати, лекарственные препараты, в состав которых может входить кофеин.
  4. Чем старше ребенок, тем спокойнее он воспримет каплю кофеина в мамином молоке.
  5. Старайтесь выпить свою чашку кофе в первую половину дня, незадолго перед кормлением (так концентрация кофеина в грудном молоке будет меньше).
  6. Никогда не злоупотребляйте кофе и другими напитками с кофеином, если кормите кроху грудным молоком.

Пусть грудное кормление будет в радость и вам и малышу!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

9 причин, почему (правильное количество) кофе полезно для вас

Ах, кофе. Держите ли вы дорожную кружку по дороге на работу или выскакивая после занятий спиннингом, чтобы заправиться тонким латте, трудно представьте себе день без него. Кофеин поднимает настроение, и в этом есть что-то невероятно успокаивающе потягивая дымящуюся чашку джо. Но пьет кофе полезен?

Хорошие новости: аргументы в пользу кофе сильнее, чем когда-либо. Учеба за учебой указывает на то, что вы можете получить больше от любимого утреннего напитка чем вы думали: кофе полон веществ, которые могут защитить против состояний, более распространенных у женщин, включая болезнь Альцгеймера и болезнь сердца.

«Кофеин — это первое, что приходит на ум, когда думаешь о кофе. Но кофе также содержит антиоксиданты и другие активные вещества. которые могут уменьшить внутреннее воспаление и защитить от болезней », — говорит Дайан Визтум, доктор медицинских наук, диетолог-исследователь Johns Hopkins Медицинский факультет Университета.

Каковы основные преимущества употребления кофе для здоровья?

Ваш напиток дает вам не только заряд энергии. Вот лучшие способы кофе может положительно повлиять на ваше здоровье:

Сколько кофе безопасно для женщин пить каждый день?

Верно, хорошего бывает слишком много.Чрезмерное потребление кофе с кофеином может вызвать нервозность и вызвать:

  • Учащение пульса
  • Повышенное кровяное давление
  • Беспокойство
  • Проблемы с засыпанием

Итак, какое количество кофе является оптимальным для питья, чтобы получить все преимущества? но избежать негативных побочных эффектов?

Согласно рекомендациям по питанию для американцев, это безопасно для большинства женщин. выпивать от трех до пяти чашек кофе в день с максимальным потреблением 400 миллиграммы кофеина.(Содержание кофеина может варьироваться в зависимости от типа кофе, но средняя чашка на 8 унций содержит 95 миллиграммов.)

Но если вы беременны или кормите грудью, правила другие. Проверять посоветуйтесь с акушером, прежде чем добавлять кофеин в свой рацион.

Визтум также предупреждает: «Переносимость кофеина у всех разная. Ты хочу делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Вы все еще можете получить потенциальная польза для здоровья, выпивая одну чашку кофе в день или даже пить кофе без кофеина.”

Также помните, что то, что вы добавляете в свой кофе, может повлиять на насколько на самом деле полезен напиток. Вместо того, чтобы набивать сливки и сахара, Визтум предлагает добавить до двух столовых ложек молока, молока заменитель или пополам, и с использованием натуральных сладких специй и ароматизаторы. Для дополнительного аромата попробуйте добавить ¼ чайной ложки следующих ингредиентов:

  • Экстракт ванили
  • Кардамон
  • Корица
  • Какао порошок

«Суть в том, что кофе — это часть вашего образа жизни», — добавляет Визтум.«Некоторые из факторов, которые оказывают большее влияние на ваше здоровье: придерживаться сбалансированной диеты, заниматься спортом и поддерживать здоровый вес. Кофе должно быть лишь дополнением к этим ключевым факторам здоровья ».

Рецепт быстрого и полезного кофе

Замороженный тыквенный смузи «Латте» со специями

Смешайте все ингредиенты, чтобы создать сезонный напиток. Использование настоящей тыквы добавляет полезную клетчатку.

  • 1 чашка кофе
  • ½ стакана молока по вашему выбору (например, несладкое миндальное молоко со вкусом ванили, обезжиренное или 1% молоко)
  • 2 чайные ложки специй для тыквенного пирога (или по ½ чайной ложки молотых корицы, мускатного ореха, имбиря и душистого перца)
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • ½ стакана консервированной тыквы без добавок
  • 4 кубика льда

Постарайтесь максимально ограничить добавление сахара! Если вы НЕОБХОДИМО добавить подсластитель, попробуйте чистый кленовый сироп в небольшом количестве — начните с 1 чайной ложки.

Можно ли пить кофе при плохом самочувствии?

<Вернуться к списку статей

Вы не можете начать день без утреннего кофе. Но можно ли пить кофе, когда ты болен?

Когда вас сбивает жук, вашим первым инстинктом может быть желание схватить чашку джо, чтобы снова набрать скорость. В кофе есть кофеин, который помогает вам двигаться, но разве это то, что нужно вашему организму, чтобы бороться с простудой? Зарегистрированный диетолог Эшли Ривер, MS, RD, CSSD объясняет, что у употребления кофе во время болезни есть как плюсы, так и минусы.

Пить кофе во время болезни:

Плюсы

«Кофе богат антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями и укрепляют иммунную систему», — говорит Ривер. «Одна или две чашки кофе в день, когда вы больны, могут помочь укрепить вашу иммунную систему, пока она борется с болезнью». Исследование, проведенное психологами из Бристольского университета, также показало, что кофеин в кофе снижает общую вялость, связанную с простудой. Участники, болеющие простудой, после употребления кофе сообщили, что он повысил их бдительность и работоспособность на том же уровне, что и группа здоровых людей.

Минусы

Хотя кофе имеет свои преимущества, тем не менее, если вы не будете осторожны, он может стать серьезным препятствием для вашего выздоровления. Ривер продолжает объяснять, что, хотя кофе имеет свои преимущества, вам следует прекратить его пить за шесть-восемь часов до сна. Отдых имеет решающее значение при выздоровлении после болезни, а кофеин в кофе может негативно повлиять на вашу способность высыпаться, объясняет Ривер. Если вы пьете кофе, убедитесь, что вы также запиваете много воды, чтобы не подвергаться риску обезвоживания — еще одной важной части вашего выздоровления.

Вердикт

Итак, вердикт — да, кофе можно пить, даже когда плохо себя чувствуешь. Чтобы восстановить организм, сочетайте утреннюю чашку явы с большим стаканом воды и безрецептурным лекарством от простуды и гриппа, таким как Theraflu Multi-Symptom Severe Cold, по мере необходимости для сильного облегчения. На ночь переходите на чай и ночной состав, такой как Theraflu PowerPods Severe Cold Nighttime, чтобы облегчить симптомы во время отдыха.

Статьи по теме

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Alstott, R.Л., Миллер А. Дж. И Форни Р. Б. Отчет о гибели человека из-за кофеина. J.Forensic Sci. 1973; 18 (2): 135-137. Просмотреть аннотацию.

Арья, Л. А., Майерс, Д. Л., и Джексон, Н. Д. Потребление кофеина с пищей и риск нестабильности детрузора: исследование случай-контроль. Акушерство, гинекол. 2000; 96 (1): 85-89. Просмотреть аннотацию.

Биркетт, Н. Дж. И Логан, А. Г. Напитки, содержащие кофеин, и распространенность гипертонии. J. Hypertens. Поставщик 1988; 6 (4): S620-S622. Просмотреть аннотацию.

Брайант, К.М., Доуэлл, К. Дж., И Фэйрброзер, Г. Обучение снижению потребления кофеина для улучшения симптомов мочеиспускания. Br.J. Nurs. 4-25-2002; 11 (8): 560-565. Просмотреть аннотацию.

Casiglia, E., Bongiovi, S., Paleari, CD, Petucco, S., Boni, M., Colangeli, G., Penzo, M., and Pessina, AC. Гемодинамические эффекты кофе и кофеина у здоровых добровольцев: плацебо-контролируемое клиническое исследование. J.Intern.Med. 1991; 229 (6): 501-504. Просмотреть аннотацию.

Клаузен Т. Гормональная и фармакологическая модификация гомеостаза калия в плазме.Fundam.Clin Pharmacol 2010; 24 (5): 595-605. Просмотреть аннотацию.

Конен, Д., Чиув, С. Э., Эверетт, Б. М., Чжан, С. М., Бьюринг, Дж. Э. и Альберт, К. М. Потребление кофеина и возникающая фибрилляция предсердий у женщин. Am J Clin Nutr 2010; 92 (3): 509-514. Просмотреть аннотацию.

Димаио, В. Дж. И Гэрриот, Дж. К. Смертельное отравление кофеином у ребенка. Судебная медицина. 1974; 3 (3): 275-278. Просмотреть аннотацию.

Эрнест Д., Чиа М. и Коралло С. Е. Глубокая гипокалиемия из-за неправильного использования Нурофена Плюс и Red Bull.Crit Care Resusc. 2010; 12 (2): 109-110. Просмотреть аннотацию.

Фараг, Н. Х., Уитсетт, Т. Л., Макки, Б. С., Уилсон, М. Ф., Винсент, А. С., Эверсон-Роуз, С. А., и Ловалло, В. Р. Реакция на кофеин и артериальное давление: пол, возраст и гормональный статус. J Womens Health (Larchmt.) 2010; 19 (6): 1171-1176. Просмотреть аннотацию.

Floegel, A., Pischon, T., Bergmann, MM, Teucher, B., Kaaks, R., and Boeing, H. Потребление кофе и риск хронических заболеваний в Европейском проспективном исследовании рака и питания (EPIC) -Германия учеба.Am J Clin.Nutr. 2012; 95 (4): 901-908. Просмотреть аннотацию.

Фотерби, М. Д., Ганди, К., Хей, Р. А., Макдональд, Т. А. и Поттер, Дж. Ф. Продолжительное употребление кофеина не оказывает давления на пожилых людей. Кардиология у пожилых людей 1994; 2 (6): 499-503.

Гронроос Н. Н. и Алонсо А. Диета и риск фибрилляции предсердий — эпидемиологические и клинические данные -. Circ.J 2010; 74 (10): 2029-2038. Просмотреть аннотацию.

Lopez-Garcia, E., Rodriguez-Artalejo, F., Rexrode, K. M., Logroscino, G., Ху, Ф. Б., и Ван Дам, Р. М. Потребление кофе и риск инсульта у женщин. Тираж 3-3-2009; 119 (8): 1116-1123. Просмотреть аннотацию.

Морт, Дж. Р. и Круз, Х. Р. Сроки измерения артериального давления, связанные с потреблением кофеина. Энн Фармакотер. 2008; 42 (1): 105-110. Просмотреть аннотацию.

Мостофски, Э., Шлауг, Г., Мукамал, К. Дж., Розамонд, В. Д., Миттлман, М. А. Кофе и начало острого ишемического инсульта: исследование начала инсульта. Неврология 11-2-2010; 75 (18): 1583-1588. Просмотреть аннотацию.

Куинлан П., Лейн Дж. И Аспиналл Л. Влияние приема горячего чая, кофе и воды на физиологические реакции и настроение: роль кофеина, воды и типа напитка. Психофармакология (Берл) 1997; 134 (2): 164-173. Просмотреть аннотацию.

Reis, JP, Loria, CM, Steffen, LM, Zhou, X., van, Horn L., Siscovick, DS, Jacobs, DR, Jr., and Carr, JJ Кофе, кофе без кофеина, кофеин и потребление чая в молодом зрелом возрасте и атеросклероз в более зрелом возрасте: исследование CARDIA.Артериосклер. Тромб. Сосуд. Биол. 2010; 30 (10): 2059-2066. Просмотреть аннотацию.

Ригато И., Бларасин Л. и Кетте Ф. Тяжелая гипокалиемия у 2 молодых велосипедистов из-за чрезмерного потребления кофеина. Clin J Sport Med. 2010; 20 (2): 128-130. Просмотреть аннотацию.

Рудольф Т. и Кнудсен К. Случай смертельного отравления кофеином. Acta Anaesthesiol. Scan 2010; 54 (4): 521-523. Просмотреть аннотацию.

Симмондс, М. Дж., Минахан, К. Л., и Сабапати, С. Кофеин улучшает сверхмаксимальную езду на велосипеде, но не скорость высвобождения анаэробной энергии.Eur.J Appl Physiol 2010; 109 (2): 287-295. Просмотреть аннотацию.

Смитс, П., Темме, Л. и Тхиен, Т. Сердечно-сосудистое взаимодействие между кофеином и никотином у людей. Clin Pharmacol Ther 1993; 54 (2): 194-204. Просмотреть аннотацию.

Сунг, Б. Х., Уитсетт, Т. Л., Ловалло, В. Р., аль’Абси, М., Пинком, Г. А. и Уилсон, М. Ф. Продолжительное повышение артериального давления при приеме однократной пероральной дозы кофеина у мужчин с легкой гипертонией. Am.J. Hypertens. 1994; 7 (8): 755-758. Просмотреть аннотацию.

Теландер, Г., Йонссон, А. К., Персонне, М., Форсберг, Г. С., Лундквист, К. М., и Алнер, Дж. Случаи смерти от кофеина — предотвращают ли ограничения продаж умышленное отравление? Clin Toxicol. (Phila) 2010; 48 (4): 354-358. Просмотреть аннотацию.

Чжан В., Лопес-Гарсия, Э., Ли, Т. Ю., Ху, Ф. Б. и ван Дам, Р. М. Потребление кофе и риск сердечно-сосудистых заболеваний и общей смертности среди мужчин с диабетом 2 типа. Уход за диабетом 2009; 32 (6): 1043-1045. Просмотреть аннотацию.

— Джексон, Л. С. и Ли, К.Химические формы железа, кальция, магния и цинка в кофе и рационах крыс, содержащих кофе. J-Food-Prot., Эймс, Айова: Международная ассоциация санитарных врачей по вопросам молока, продуктов питания и окружающей среды, 1988; 51 (11): 883-886.

Абдельфаттах Р., Камран Х., Лазар Дж., Кассотис Дж. Повышает ли потребление кофеина риск возникновения мерцательной аритмии? Кардиология. 2018; 140 (2): 106-114. Просмотреть аннотацию.

Абернети Д.Р., Тодд ЭЛ. Нарушение клиренса кофеина при хроническом использовании низких доз эстроген-содержащих оральных контрацептивов.Eur J Clin Pharmacol 1985; 28: 425-8. Просмотреть аннотацию.

Acosta RD, Cash BD. Клинические эффекты очищения толстой кишки для общего укрепления здоровья: систематический обзор. Am J Gastroenterol. 2009; 104 (11): 2830-6. Просмотреть аннотацию.

Али М., Афзал М. Сильный ингибитор тромбина стимулировал образование тромбоксана тромбоцитов из необработанного чая. Prostaglandins Leukot Med 1987; 27: 9-13. Просмотреть аннотацию.

Американская академия педиатрии. Перенос лекарств и других химикатов в грудное молоко.Педиатрия 2001; 108: 776-89. Просмотреть аннотацию.

Андерсон Б.Дж., Ганн Т.Р., Холфорд Н.Х., Джонсон Р. Передозировка кофеина у недоношенного ребенка: клиническое течение и фармакокинетика. Anaesth Intensive Care 1999; 27: 307-11. Просмотреть аннотацию.

Аноним. Фильтрация новостей о кофе. Письмо о здоровье в Беркли, Калифорнийский университет, 2001: 17: 1-2.

Аноним. Процесс обжарки для улучшения противораковых свойств кофе, представленный корпорацией онкологических наук. PRNewswire 2000; 30 июн.www.prnewswire.com (по состоянию на 3 июля 2000 г.).

Aqel RA, Zoghbi GJ, Trimm JR, et al. Влияние кофеина, вводимого внутривенно, на коронарную гемодинамику, вызванную аденозином, у пациентов с ишемической болезнью сердца. Am J Cardiol 2004; 93: 343-6. Просмотреть аннотацию.

Ardlie NG, Glew G, Schultz BG, Schwartz CJ. Ингибирование и изменение агрегации тромбоцитов метилксантинами. Thromb Diath Haemorrh 1967; 18: 670-3. Просмотреть аннотацию.

Арнлов Дж, Вессби Б.Потребление кофе и чувствительность к инсулину. JAMA 2004; 291: 1199-201.

Ascherio A, Zhang SM, Hernan MA, et al. Проспективное исследование потребления кофеина и риска болезни Паркинсона у мужчин и женщин. Труды 125-й Ann Mtg Am Neurological Assn. Бостон, Массачусетс: 2000; 15-18 октября: 42 (аннотация 53).

Ависар Р., Ависар Э., Вайнбергер Д. Влияние потребления кофе на внутриглазное давление. Ann Pharmacother 2002; 36: 992-5 .. Просмотреть аннотацию.

Бак А.А., Гробби ДЕ. Влияние уровня холестерина в сыворотке кофе, сваренного фильтрованием или кипячением.N Engl J Med 1989; 321: 1432-7. Просмотреть аннотацию.

Baker JA, McCann SE, Reid ME, et al. Связь между потреблением черного чая и кофе и риском рака легких среди нынешних и бывших курильщиков. Nutr Cancer 2005; 52: 15-21. Просмотреть аннотацию.

Bang CH, Kim C, Kim JH, Choi SJ, Song GG, Jung JH. Связан ли остеоартрит коленного сустава с употреблением кофе? Общенациональное поперечное обсервационное исследование. Clin Rheumatol. 2019; 38 (3): 817-825. Просмотреть аннотацию.

Бара А.И., Ячмень Е.А.Кофеин при астме. Кокрановская база данных Syst Rev 2001; 4: CD001112 .. Просмотреть аннотацию.

Бэйлин А., Эрнандес-Диас С., Кабагамбе Е.К. и др. Кратковременное употребление кофе как триггер первого нефатального инфаркта миокарда. Эпидемиология 2006; 17: 506-11. Просмотреть аннотацию.

Bazal P, Gea A, Navarro AM, et al. Потребление кофе с кофеином и риск фибрилляции предсердий в двух испанских когортах. Eur J Prev Cardiol. 2020: 2047487320

5. Просмотреть аннотацию.

Beach CA, Mays DC, Guiler RC, et al.Подавление выведения кофеина дисульфирамом у здоровых людей и выздоравливающих алкоголиков. Clin Pharmacol Ther 1986; 39: 265-70. Просмотреть аннотацию.

Белл Д.Г., Якобс И., Эллерингтон К. Влияние приема кофеина и эфедрина на анаэробные упражнения. Med Sci Sports Exerc 2001; 33: 1399-403. Просмотреть аннотацию.

Benowitz NL, Osterloh J, Goldschlager N, et al. Обильное высвобождение катехоламинов при отравлении кофеином. JAMA 1982; 248: 1097-8. Просмотреть аннотацию.

Бенвенга С.Бартолон Л., Паппалардо М.А. и др. Нарушение всасывания L-тироксина в кишечнике, вызванное употреблением кофе. Щитовидная железа 2008; 18: 293-301. Просмотреть аннотацию.

Bhurwal A, Rattan P, Yoshitake S, et al. Обратная связь кофе с развитием рака печени: обновленный систематический обзор и метаанализ. J Gastrointestin Liver Dis. 2020; 29 (3): 421-428. Просмотреть аннотацию.

Bischoff HA, Stahelin HB, Dick W, et al. Влияние добавок витамина D и кальция на падение: рандомизированное контролируемое исследование.J Bone Miner Res 2003; 18: 343-51 .. Просмотреть аннотацию.

Bonsignore A, Sblano S, Pozzi F, Ventura F, Dell’Erba A, Palmiere C. Случай самоубийства из-за употребления кофеина. Forensic Sci Med Pathol. 2014 сентябрь; 10 (3): 448-51. DOI: 10.1007 / s12024-014-9571-6. Epub 2014 27. Просмотреть аннотацию.

Boozer CN, Nasser JA, Heymsfield SB, et al. Травяная добавка, содержащая Ма Хуанг-Гуарана для похудения: рандомизированное двойное слепое исследование. Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 316-24. Просмотреть аннотацию.

Bracken MB, Triche EW, Belanger K и др. Связь потребления кофеина матерью с замедлением роста плода. Am J Epidemiol 2003; 157: 456-66 .. Просмотреть аннотацию.

Брави Ф., Тавани А., Бозетти С., Боффетта П., Ла Веккья С. Кофе и риск гепатоцеллюлярной карциномы и хронического заболевания печени: систематический обзор и метаанализ проспективных исследований. Eur J Cancer Пред. 2017; 26 (5): 368-377. Просмотреть аннотацию.

Бреннер Х, Ротенбахер Д., Боде Г, Адлер Г.Связь курения, алкоголя и кофе с активной инфекцией Helicobacter pylori: перекрестное исследование. BMJ 1997; 315: 1489-92. Просмотреть аннотацию.

Briggs GB, Freeman RK, Yaffe SJ. Препараты при беременности и кормлении грудью. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 1998.

Коричневый BT. Лечение рака кофейными клизмами и диетой. JAMA 1993; 269: 1635-6.

Браун Нью-Джерси, Райдер Д., Филиал РА. Фармакодинамическое взаимодействие между кофеином и фенилпропаноламином.Clin Pharmacol Ther 1991; 50: 363-71. Просмотреть аннотацию.

Cai L, Ma D, Zhang Y, Liu Z, Wang P. Влияние потребления кофе на липиды сыворотки: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Eur J Clin Nutr. 2012 август; 66 (8): 872-7. DOI: 10.1038 / ejcn.2012.68. Просмотреть аннотацию.

Caini S, Cattaruzza MS, Bendinelli et al. Кофе, чай и потребление кофеина и риск немеланомного рака кожи: обзор литературы и метаанализ. Eur J Nutr. 2017 Февраль; 56 (1): 1-12. DOI: 10.1007 / s00394-016-1253-6. Просмотреть аннотацию.

Caldeira D, Martins C, Alves LB, Pereira H, Ferreira JJ, Costa J. Кофеин не увеличивает риск фибрилляции предсердий: систематический обзор и метаанализ обсервационных исследований. Сердце. 2013; 99 (19): 1383-9. DOI: 10.1136 / heartjnl-2013-303950. Рассмотрение. Просмотреть аннотацию.

Cannon ME, Cooke CT, McCarthy JS. Сердечная аритмия, вызванная кофеином: непризнанная опасность продуктов для здоровья. Med J Aust 2001; 174: 520-1. Просмотреть аннотацию.

Каппеллетти С., Пьячентино Д., Финески В., Фрати П., Чиполлини Л., Ароматарио М. Смерти, связанные с кофеином: характер смерти и категории риска. Питательные вещества. 2018 14 мая; 10 (5). pii: E611. Просмотреть аннотацию.

Карбо М., Сегура Дж., Де ла Торре Р. и др. Влияние хинолонов на содержание кофеина. Clin Pharmacol Ther 1989; 45: 234-40. Просмотреть аннотацию.

Carrillo JA, Benitez J. Клинически значимые фармакокинетические взаимодействия между диетическим кофеином и лекарствами.Clin Pharmacokinet 2000; 39: 127-53. Просмотреть аннотацию.

Checkoway H, Пауэрс К., Смит-Веллер Т. и др. Риск болезни Паркинсона, связанный с курением сигарет, употреблением алкоголя и кофеина. Am J Epidemiol 2002; 155: 732-8 .. Просмотреть аннотацию.

Chen YP, Lu FB, Hu YB и др. Систематический обзор и метаанализ зависимости реакции от дозы кофе и неалкогольной жировой болезни печени. Clin Nutr. 2019; 38 (6): 2552-2557. Просмотреть аннотацию.

Чен, Ю., Сяо, К.К., He, Y.J., Chen, B.L., Wang, G., Zhou, G., Zhang, W., Tan, Z.R., Cao, S., Wang, L.P., и Zhou, H.H. Genistein, изменяют воздействие кофеина у здоровых женщин-добровольцев. Eur.J Clin.Pharmacol. 2011; 67 (4): 347-353. Просмотреть аннотацию.

Cheng M, Hu Z, Lu X, Huang J, Gu D. Потребление кофеина и частота фибрилляции предсердий: метаанализ доза-ответ проспективных когортных исследований. Может J Cardiol. 2014 Апрель; 30 (4): 448-54. DOI: 10.1016 / j.cjca.2013.12.026. Epub 2014 2. Обзор. Просмотреть аннотацию.

Chiaffarino F, Bravi F, Cipriani S, Parazzini F, Ricci E, Viganò P, La Vecchia C.Потребление кофе и кофеина и риск эндометриоза: метаанализ. Eur J Nutr. 2014 Октябрь; 53 (7): 1573-9. DOI: 10.1007 / s00394-014-0662-7. Epub 2014 31. Просмотреть аннотацию.

Chiu KM. Эффективность добавок кальция на костную массу у женщин в постменопаузе. Дж. Геронтол Биол Науки Мед Науки 1999; 54: M275-80. Просмотреть аннотацию.

Choi HK, Willett W, Curhan G. Потребление кофе и риск возникновения подагры у мужчин: проспективное исследование. Arthritis Rheum 2007; 56: 2049-55. Просмотреть аннотацию.

Хрощинска-Кравчик, М., Jargiello-Baszak, M., Walek, M., Tylus, B., and Czuczwar, S. J. Кофеин и противосудорожная активность противоэпилептических препаратов: экспериментальные и клинические данные. Pharmacol.Rep. 2011; 63 (1): 12-18. Просмотреть аннотацию.

Употребление кофе и кальцинированные атеросклеротические бляшки в коронарных артериях: семейное исследование сердца NHLBI. Патель Ю. Р., Гадираджу Т. В., Эллисон Р. К. и др. Clin Nutr ESPEN. 2017 Февраль; 17: 18-21. DOI: 10.1016 / j.clnesp.2016.12.003. Просмотреть аннотацию.

Cornwall HL, Edwards BA, Curran JF, Boyce S.Кофе с собой? Влияние кофе на разрешение кишечной непроходимости после абдоминальной хирургии: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Clin Nutr. 2020; 39 (5): 1385-1394. Просмотреть аннотацию.

Козьма-Петрут А., Логин Ф., Миере Д., Думитраску Д.Л. Диета при синдроме раздраженного кишечника: что рекомендовать, а не что запрещать пациентам! Мир Дж. Гастроэнтерол. 2017; 23 (21): 3771-3783. Просмотреть аннотацию.

Crippa A, Discacciati A, Larsson SC, Wolk A, Orsini N. Потребление кофе и смертность от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний и рака: метаанализ доза-реакция.Am J Epidemiol. 2014 15 октября; 180 (8): 763-75. DOI: 10,1093 / aje / kwu194. Просмотреть аннотацию.

Дай З.В., Цай К.Д., Ли Ф.Р., Ву ХБ, Чен Г.С. Связь между употреблением кофе и риском рака мочевого пузыря в метаанализе 16 проспективных исследований. Нутр Метаб (Лондон). 2019; 16:66. Просмотреть аннотацию.

de Roos B, Caslake MJ, Stalenhoef AF, et al. Кофейный дитерпен кафестол увеличивает уровень триацилглицерина в плазме за счет увеличения скорости продукции аполипопротеина В больших ЛПОНП у здоровых субъектов с нормолипидемией.Am J Clin Nutr 2001; 73: 45-52. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, Curtis GL, Hanford KJ, O’Brien CP. Частота отказа от кофеина в обследовании населения и в контролируемом слепом пилотном эксперименте. J Clin Pharmacol 1999; 39: 1221-32. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, O’Brien CP, Bergman J. Кофеин: поведенческие эффекты отмены и связанные с этим вопросы. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1257-61. Просмотреть аннотацию.

Ding M, Bhupathiraju SN, Chen M, van Dam RM, Hu FB. Потребление кофе с кофеином и без кофеина и риск диабета 2 типа: систематический обзор и метаанализ зависимости реакции от дозы.Уход за диабетом. 2014; 37 (2): 569-86. DOI: 10.2337 / dc13-1203. Рассмотрение. Просмотреть аннотацию.

Диксит С., Стейн П.К., Дьюланд Т.А., Дьюкс Дж. У., Виттингхофф Е., Хекберт С. Р., Маркус Г. М.. Потребление продуктов с кофеином и сердечная эктопия. J Am Heart Assoc. 2016 26; 5 (1). pii: e002503. DOI: 10.1161 / JAHA.115.002503. Просмотреть аннотацию.

Du Y, Lv Y, Zha W, Hong X, Luo Q. Влияние потребления кофе на дислипидемию: метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний. Нутр Метаб Кардиоваск Дис. 2020; 30 (12): 2159-2170.Просмотреть аннотацию.

Durlach PJ. Влияние низкой дозы кофеина на когнитивные способности. Психофармакология (Берл) 1998; 140: 116-9. Просмотреть аннотацию.

Даррант KL. Известные и скрытые источники кофеина в лекарствах, продуктах питания и натуральных продуктах. J Am Pharm Assoc 2002; 42: 625-37. Просмотреть аннотацию.

Эрнст Э. Ирригация толстой кишки и теория аутоинтоксикации: торжество невежества над наукой. J Clin Gastroenterol 1997; 24: 196-8. Просмотреть аннотацию.

Эскенази Б.Кофеин — фильтрация фактов. N Engl J Med 1999; 341: 1688-9. Просмотреть аннотацию.

FDA. Предлагаемое правило: пищевые добавки, содержащие алкалоиды эфедрина. Доступно на: www.verity.fda.gov (по состоянию на 25 января 2000 г.).

Фернандес О., Сабхарвал М., Смайли Т. и др. От умеренного до большого потребления кофеина во время беременности и связь с самопроизвольным абортом и аномальным ростом плода: метаанализ. Репрод токсикол 1998; 12: 435-44. Просмотреть аннотацию.

Феррини Р.Л., Барретт-Коннор Э.Потребление кофеина и уровни эндогенных половых стероидов у женщин в постменопаузе. Кабинет ранчо Бернардо. Am J Epidemiol 1996: 144: 642-4. Просмотреть аннотацию.

Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины. Питание в период лактации. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 1991. Доступно по адресу: https://books.nap.edu/books/030

13/html.

Форрест WH младший, Беллвилл Дж., Браун Б. В. младший. Взаимодействие кофеина с пентобарбиталом в качестве ночного снотворного. Анестезиология 1972; 36: 37-41.Просмотреть аннотацию.

Гасиор, М., Борович, К., Бушевич, Г., Клейнрок, З., и Чучвар, С. Дж. Противосудорожная активность фенобарбитала и вальпроата против максимального электрошока у мышей во время хронического лечения с прекращением приема кофеина и кофеина. Эпилепсия 1996; 37 (3): 262-268. Просмотреть аннотацию.

Gasior, M., Swiader, M., Przybylko, M., Borowicz, K., Turski, WA, Kleinrok, Z., and Czuczwar, SJ Felbamate демонстрирует низкую склонность к взаимодействию с метилксантинами и модуляторами каналов Ca2 + при экспериментальных судорогах. у мышей.Eur.J Pharmacol 7-10-1998; 352 (2-3): 207-214. Просмотреть аннотацию.

Герсон М. Лечение рака на поздних стадиях диетотерапией: итоги 30 лет клинических экспериментов. Physiol Chem Phys 1978; 10: 449-64. Просмотреть аннотацию.

Герц Б.Дж., Голландия С.Д., Клайн В.Ф. и др. Исследования пероральной биодоступности алендроната. Clin Pharmacol Ther 1995; 58: 288-98. Просмотреть аннотацию.

Гири А., Осетр С. Р., Луизи Н., Бертоне-Джонсон Е., Баласубраманиан Р., Ривз К. В.. Кофе с кофеином, кофе без кофеина и риск рака эндометрия: проспективное когортное исследование среди женщин в постменопаузе в США.Питательные вещества 2011; 3 (11): 937-50. Просмотреть аннотацию.

Горски, Дж. К., Хуанг, С. М., Пинто, А., Хамман, М. А., Хиллигосс, Дж. К., Захир, Н. А., Десаи, М., Миллер, М., и Холл, С. Д. Эффект эхинацеи (корень эхинацеи пурпурной) на активность цитохрома P450 in vivo. Clin Pharmacol Ther. 2004; 75 (1): 89-100. Просмотреть аннотацию.

Грин С. Критика оснований для лечения рака с помощью кофейных клизм и диеты. JAMA 1992; 268: 3224-7.

Grosso G, Micek A, Castellano S, Pajak A, Galvano F.Кофе, чай, кофеин и риск депрессии: систематический обзор и метаанализ результатов наблюдательных исследований. Mol Nutr Food Res. 2016; 60 (1): 223-34. Просмотреть аннотацию.

Grosso G, Micek A, Godos J и др. Долгосрочное употребление кофе связано со снижением заболеваемости впервые возникшей гипертензией: метаанализ «доза-реакция». Питательные вещества. 2017 Август 17; 9 (8). pii: E890. DOI: 10.3390 / nu90. Просмотреть аннотацию.

Grubben MJ, Boers GH, Blom HJ, et al. Нефильтрованный кофе увеличивает концентрацию гомоцистеина в плазме у здоровых добровольцев: рандомизированное исследование.Am J Clin Nutr 2000; 71: 480-4. Просмотреть аннотацию.

Güngördük K, Özdemir IA, Güngördük Ö, Gülseren V, Gokçü M, Sanci M. Влияние потребления кофе на восстановление кишечника после хирургических операций у больных гинекологическим раком: рандомизированное контролируемое исследование. Am J Obstet Gynecol. 2017 Февраль; 216 (2): 145.e1-145.e7. DOI: 10.1016 / j.ajog.2016.10.019. Просмотреть аннотацию.

Hagg S, Spigset O, Mjorndal T, Dahlqvist R. Влияние кофеина на фармакокинетику клозапина у здоровых добровольцев. Br J Clin Pharmacol 2000; 49: 59-63.Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL, Jacob P 3rd. Гемодинамические эффекты добавок для похудения без эфедры у людей. Am J Med 2005; 118: 998-1003 .. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL. Неблагоприятные события для сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, связанные с диетическими добавками, содержащими алкалоиды эфедры. N Engl J Med 2000; 343: 1833-8. Просмотреть аннотацию.

Harder S, Fuhr U, Staib AH, Wolff T. Ципрофлоксацин-кофеин: лекарственное взаимодействие, установленное с использованием исследований in vivo и in vitro.Am J Med 1989; 87: 89S-91S. Просмотреть аннотацию.

Hartman TJ, Tangrea JA, Pietinen P, et al. Потребление чая и кофе и риск рака прямой и толстой кишки у финских мужчин среднего возраста. Nutr Cancer 1998; 31: 41-8. Просмотреть аннотацию.

Харттер, С., Нордмарк, А., Роуз, Д. М., Бертилссон, Л., Тайбринг, Г., и Лейн, К. Влияние потребления кофеина на фармакокинетику мелатонина, пробного препарата для активности CYP1A2. Br.J. Clin.Pharmacol. 2003; 56 (6): 679-682. Просмотреть аннотацию.

Haskell-Ramsay CF, Джексон PA, Forster JS, Dodd FL, Bowerbank SL, Kennedy DO.Острое влияние черного кофе с кофеином на познание и настроение у здоровых молодых и пожилых людей. Питательные вещества. 2018; 10 (10). pii: E1386. Просмотреть аннотацию.

Healy DP, Polk RE, Kanawati L, et al. Взаимодействие между пероральным ципрофлоксацином и кофеином у здоровых добровольцев. Антимикробные агенты Chemother 1989; 33: 474-8. Просмотреть аннотацию.

Хелиоваара М., Ахо К., Кнект П. и др. Потребление кофе, ревматоидный фактор и риск ревматоидного артрита. Энн Рум Дис 2000; 59: 631-5. Просмотреть аннотацию.

Heseltine D, Dakkak M, Woodhouse K и др. Влияние кофеина на постпрандиальную гипотензию у пожилых людей. J Am Geriatr Soc 1991; 39: 160-4. Просмотреть аннотацию.

Hindmarch I, Quinlan PT, Moore KL, Parkin C. Влияние черного чая и других напитков на когнитивные и психомоторные функции. Psychopharmacol 1998; 139: 230-8. Просмотреть аннотацию.

Hodgson JM, Puddey IB, Burke V, et al. Влияние зеленого и черного чая на артериальное давление. J. Hypertens 1999; 17: 457-63.Просмотреть аннотацию.

Холмгрен П., Норден-Петтерссон Л., Алнер Дж. Смертельные случаи, связанные с употреблением кофеина — четыре отчета. Судебная медицина Int 2004; 139: 71-3. Просмотреть аннотацию.

Хорнер Н.К., Лампе Дж.В. Возможные механизмы диетотерапии при фиброзно-кистозных состояниях груди не имеют достаточных доказательств эффективности. J Am Diet Assoc 2000; 100: 1368-80. Просмотреть аннотацию.

Хаксли Р., Ли С.М., Барзи Ф. и др. Кофе, кофе без кофеина и потребление чая в связи с сахарным диабетом 2 типа: систематический обзор с метаанализом.Arch Intern Med. 2009 14 декабря; 169 (22): 2053-63. DOI: 10.1001 / archinternmed.2009.439. Просмотреть аннотацию.

Infante S, Baeza ML, Calvo M и др. Анафилаксия, вызванная кофеином. Аллергия 2003; 58: 681-2. Просмотреть аннотацию.

Иноуэ М., Таджима К., Хиросе К. и др. Потребление чая и кофе и риск рака пищеварительного тракта: данные сравнительного исследования, проведенного в Японии. Контроль причин рака 1998; 9: 209-16 .. Просмотреть аннотацию.

Институт медицины. Кофеин для поддержания умственной деятельности: составы для военных операций.Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2001. Доступно по адресу: https://books.nap.edu/books/030

87/html/index.html.

Iso H, Date C, Wakai K и др .; Исследовательская группа JACC. Взаимосвязь между зеленым чаем и общим потреблением кофеина и риском самооценки диабета 2 типа среди взрослых японцев. Энн Интерн Мед 2006; 144: 554-62. Просмотреть аннотацию.

Джаббар С.Б., Ханли МГ. Смертельная передозировка кофеином: описание случая и обзор литературы. Am J Forensic Med Pathol. 2013; 34 (4): 321-4. DOI: 10.1097 / PAF.0000000000000058. Рассмотрение. Просмотреть аннотацию.

Якобсен Б.К., Хеуч И. Кофе, мутации K-ras и рак поджелудочной железы: гетерогенная этиология или артефакт? J. Epidemiol Community Health 2000; 54: 654-5.

Янкевич, К., Хроскинска-Кравчик, М., Блащик, Б., и Чучвар, С. Дж. [Кофеин и противоэпилептические препараты: экспериментальные и клинические данные]. Przegl.Lek. 2007; 64 (11): 965-967. Просмотреть аннотацию.

Jee SH, He J, Appel LJ и др. Потребление кофе и липиды сыворотки: метаанализ рандомизированных контролируемых клинических исследований.Am J Epidemiol 2001: 153: 353-62. Просмотреть аннотацию.

Джефферсон Дж. У. Литиевый тремор и прием кофеина: два случая меньшего количества питья и большего количества тряски. J. Clin Psychiatry 1988; 49: 72-3. Просмотреть аннотацию.

Цзян X, Чжан Д., Цзян В. Потребление кофе и кофеина и заболеваемость сахарным диабетом 2 типа: метаанализ проспективных исследований. Eur J Nutr. 2014 Февраль; 53 (1): 25-38. DOI: 10.1007 / s00394-013-0603-х. Epub 2013 23. Обзор. Просмотреть аннотацию.

Jiang W, Wu Y, Jiang X.Потребление кофе и кофеина и риск рака груди: обновленный метаанализ зависимости реакции от дозы 37 опубликованных исследований. Gynecol Oncol. 2013 июн; 129 (3): 620-9. DOI: 10.1016 / j.ygyno.2013.03.014. Epub 2013 25. Обзор. Просмотреть аннотацию.

Jiwani AZ, Rhee DJ, Brauner SC, Gardiner MF, Chen TC, Shen LQ, Chen SH, Grosskreutz CL, Chang KK, Kloek CE, Greenstein SH, Borboli-Gerogiannis S, Pasquale DL, Chaudhry S, Loomis S, Wiggs JL, Паскуале LR, Туралба А.В. Влияние потребления кофе с кофеином на внутриглазное давление, перфузионное давление глаза и амплитуду глазного пульса: рандомизированное контролируемое исследование.Глаз (Лонд). 2012; 26 (8): 1122-30. DOI: 10.1038 / eye.2012.113. Epub 2012 8 июня. Просмотреть аннотацию.

Joeres R, Klinker H, Heusler H, et al. Влияние мексилетина на выведение кофеина. Pharmacol Ther 1987; 33: 163-9. Просмотреть аннотацию.

Джонсон-Козлоу М., Криц-Сильверштейн Д., Барретт-Коннор Э. и др. Потребление кофе и когнитивные функции у пожилых людей. Am J Epidemiol 2002; 156: 842-50 .. Просмотреть аннотацию.

Джулиано Л.М., Гриффитс Р.Р. Критический обзор отмены кофеина: эмпирическая проверка симптомов и признаков, частоты, тяжести и связанных с ними особенностей.Психофармакология (Берл) 2004; 176: 1-29. Просмотреть аннотацию.

Kamimori GH, Penetar DM, Headley DB и др. Влияние трех доз кофеина на катехоламины плазмы и настороженность во время длительного бодрствования. Eur J Clin Pharmacol 2000; 56: 537-44 .. Просмотреть аннотацию.

Канбай М., Сириопол Д., Копур С. и др. Влияние потребления кофе на почечный исход: систематический обзор и метаанализ клинических исследований. J Ren Nutr. 2021; 31 (1): 5-20. Просмотреть аннотацию.

Ким Й, Дже Й, Джованнуччи Э.Потребление кофе и смертность от всех причин и конкретных причин: метаанализ по потенциальным модификаторам. Eur J Epidemiol. 2019 август; 34 (8): 731-752. DOI: 10.1007 / s10654-019-00524-3. Epub 2019 4 мая. Посмотреть аннотацию.

Кишимото Ю., Сайта Э., Тагучи С. и др. Связь между потреблением зеленого чая и кофе и распространенностью ишемической болезни сердца. J Nutr Sci Vitaminol (Токио). 2020; 66 (3): 237-245. Просмотреть аннотацию.

Клаг М.Дж., Ван Нью-Йорк, Меони Л.А. и др. Потребление кофе и риск гипертонии: исследование предшественников Джона Хопкинса.Arch Intern Med 2002; 162: 657-62. Просмотреть аннотацию.

Клебанофф М.А., Левин Р.Дж., Дерсимониан Р. и др. Параксантин в сыворотке крови матери, метаболит кофеина, и риск самопроизвольного аборта. N Engl J Med 1999; 341: 1639-44. Просмотреть аннотацию.

Клемола П., Джусилахти П., Пиетинен П. и др. Потребление кофе и риск ишемической болезни сердца и смерти. Arch Intern Med 2000; 160: 3393-400 .. Просмотреть аннотацию.

Коклер Д.Р., Маккарти М.В., Лоусон КЛ. Судорожная активность и невосприимчивость к действию после приема гидроксиката.Фармакотерапия 2001; 21: 647-51 .. Просмотреть аннотацию.

Komorita Y, Iwase M, Fujii H, et al. Дополнительные эффекты зеленого чая и кофе на смертность от всех причин у пациентов с сахарным диабетом 2 типа: Регистр диабета Фукуока. BMJ Open Diabetes Res Care. 2020; 8 (1): e001252. Просмотреть аннотацию.

Kotyczka C, Boettler U, Lang R, et al. Кофе темной обжарки более эффективен, чем кофе светлой обжарки, в снижении массы тела и в восстановлении концентрации витамина Е и глутатиона в красных кровяных тельцах у здоровых добровольцев.Mol Nutr Food Res 2011; 55 (10): 1582-6. Просмотреть аннотацию.

Kulhanek F, Linde OK, Meisenberg G. Осадки антипсихотических препаратов при взаимодействии с кофе или чаем. Ланцет 1979; 2: 1130. Просмотреть аннотацию.

Кунитаке Ю., Мидзогучи Ю., Согава Р. и др. Влияние чрезмерного употребления кофе на клиническое течение пациента с биполярным расстройством: отчет о болезни и обзор литературы. Clin Neuropharmacol. 2017 июль / август; 40 (4): 160-162. DOI: 10.1097 / WNF.0000000000000222. Просмотреть аннотацию.

Купер Х.Э., Муччи Л.А., Трихопулос Д. Кофе, рак поджелудочной железы и вопрос причинно-следственной связи. J. Epidemiol Community Health 2000; 54: 650-1.

Лафранкони А., Мичек А., Гальвано Ф и др. Кофе снижает риск рака эндометрия: метаанализ результатов проспективных когортных исследований. Питательные вещества. 2017 Ноябрь 9; 9 (11). pii: E1223. DOI: 10.3390 / nu9111223. Просмотреть аннотацию.

Lagier D, Nee L, Guieu R, et al. Пероральный кофеин в периоперационном периоде не предотвращает послеоперационную фибрилляцию предсердий после операции на сердечном клапане с искусственным кровообращением: рандомизированное контролируемое клиническое исследование.Eur J Anaesthesiol. 2018 26 апреля. [Epub перед печатью] Просмотреть аннотацию.

Lake CR, Rosenberg DB, Gallant S, et al. Фенилпропаноламин повышает уровень кофеина в плазме. Clin Pharmacol Ther 1990; 47: 675-85. Просмотреть аннотацию.

Lane JD, Баркаускас CE, Surwit RS, Feinglos MN. Кофеин ухудшает метаболизм глюкозы при диабете 2 типа. Уход за диабетом 2004; 27: 2047-8. Просмотреть аннотацию.

Ларссон С.К., Орсини Н. Потребление кофе и риск деменции и болезни Альцгеймера: метаанализ перспективных исследований «доза-реакция».Питательные вещества. 2018; 10 (10). pii: E1501. Просмотреть аннотацию.

Lasswell WL Jr, Weber SS, Wilkins JM. Взаимодействие нейролептиков и трициклических антидепрессантов с кофе, чаем и галлотанновой кислотой in vitro. J Pharm Sci 1984; 73: 1056-8. Просмотреть аннотацию.

Ли А.Х., Кабашне С., Цувалас С.П. и др. Проктоколит от кофейной клизмы. Представитель ACG Case Rep J. 2020; 7 (1): e00292. Просмотреть аннотацию.

Ли Д.Р., Ли Дж., Рота М. и др. Потребление кофе и риск переломов: систематический обзор и метаанализ «доза-реакция».Кость. 2014; 63: 20-8. Просмотреть аннотацию.

Leitzmann MF, Willett WC, Rimm EB, et al. Проспективное исследование потребления кофе и риска развития симптоматической желчнокаменной болезни у мужчин. JAMA 1999; 281: 2106-12. Просмотреть аннотацию.

Лесон К.Л., Макгиган Массачусетс, Брайсон С.М. Передозировка кофеином у юноши. J. Toxicol Clin Toxicol 1988; 26: 407-15. Просмотреть аннотацию.

Li S, Dai Z, Wu Q. Влияние потребления кофе на перелом шейки бедра: метаанализ проспективных когортных исследований. Нутр Дж. 2015; 14: 38.Просмотреть аннотацию.

Li XJ, Ren ZJ, Qin JW и др. Потребление кофе и риск рака груди: современный метаанализ. PLoS One. 2013; 8 (1): e52681. DOI: 10.1371 / journal.pone.0052681. Просмотреть аннотацию.

Лю Дж, Шен Б., Ши М., Цай Дж. Более высокое потребление кофеиносодержащего кофе связано со снижением риска злокачественной меланомы: исследование метаанализа. PLoS One. 2016 27 января; 11 (1): e0147056. DOI: 10.1371 / journal.pone.0147056. Просмотреть аннотацию.

Лю Т. Т. и Ляу Дж. Кофеин увеличивает линейность Зрительного ЖИВОГО ответа.Нейроизображение. 2-1-2010; 49 (3): 2311-2317. Просмотреть аннотацию.

Ллойд Т., Джонсон-Роллингс Н., Эггли Д.Ф. и др. Состояние костей среди женщин в постменопаузе с различным привычным потреблением кофеина: продольное исследование. J Am Coll Nutr 2000; 19: 256-61. Просмотреть аннотацию.

Лофтфилд Э., Корнелис М.К., Капорасо Н., Ю К., Синха Р., Фридман Н. Ассоциация употребления кофе со смертностью в результате генетической изменчивости метаболизма кофеина: данные британского биобанка. JAMA Intern Med. 2018 1 августа; 178 (8): 1086-1097.DOI: 10.1001 / jamainternmed.2018.2425. Просмотреть аннотацию.

Лопес-Гарсия Э., Ван Дам Р.М., Виллетт В.С. и др. Потребление кофе и ишемическая болезнь сердца у мужчин и женщин: проспективное когортное исследование. Циркуляция 2006; 113: 2045-53. Просмотреть аннотацию.

Luszczki, JJ, Zuchora, M., Sawicka, KM, Kozinska, J., and Czuczwar, SJ Острое воздействие кофеина снижает противосудорожное действие этосуксимида, но не противосудорожное действие клоназепама, фенобарбитала и вальпроата в отношении индуцированного пентетразуразолом мышей.Pharmacol Rep.2006; 58 (5): 652-659. Просмотреть аннотацию.

Machado-Fragua MD, Struijk EA, Yévenes-Briones H, Caballero FF, Rodríguez-Artalejo F, Lopez-Garcia E. Потребление кофе и риск нарушения слуха у мужчин и женщин. Clin Nutr. 2020: S0261-5614 (20) 30642-7. Просмотреть аннотацию.

Mackintosh C, Yuan C, Ou FS, et al. Связь потребления кофе с выживаемостью у пациентов с запущенным или метастатическим колоректальным раком. JAMA Oncol. 2020; 6 (11): 1713-21. Просмотреть аннотацию.

Магдалан Дж., Завадски М., Сковронек Р. и др.Несмертельные и фатальные отравления чистым кофеином — отчет о трех разных случаях. Forensic Sci Med Pathol. 2017 сентябрь; 13 (3): 355-58. Просмотреть аннотацию.

Марголин К.А., Зеленая MR. Полимикробная кишечная сепсис от кофейных клизм. Вест Дж. Мед 1984; 140: 460.

Massey LK, Whiting SJ. Кофеин, кальций в моче, метаболизм кальция и кости. J Nutr 1993; 123: 1611-4. Просмотреть аннотацию.

Massey LK. Является ли кофеин фактором риска потери костной массы у пожилых людей? Am J Clin Nutr 2001; 74: 569-70.Просмотреть аннотацию.

Май, округ Колумбия, Джарбоу СН, ВанБейкель А.Б., Уильямс, ВМ. Влияние циметидина на расположение кофеина у курильщиков и некурящих. Clin Pharmacol Ther 1982; 31: 656-61. Просмотреть аннотацию.

Макгоуэн Дж. Д., Альтман Р. Э., Канто В. П. Младший. Симптомы отмены у новорожденных после хронического употребления кофеина матерью. South Med J 1988; 81: 1092-4 .. Просмотреть аннотацию.

Местер Р., Торен П., Мизрахи И. и др. Отказ от кофеина увеличивает уровень лития в крови. Биол Психиатрия 1995; 37: 348-50.Просмотреть аннотацию.

Мец М., Баас Д., ван Бовен И., Оливье Б., Верстер Дж. Влияние кофе на ходовые качества при длительной имитации движения по шоссе. Психофармакология (Берл) 2012; 222 (2): 337-42. Просмотреть аннотацию.

Мишо Д.С., Джованнуччи Э., Виллетт В.С. и др. Потребление кофе и алкоголя и риск рака поджелудочной железы в двух предполагаемых когортах США. Эпидемиологические биомаркеры рака до 2001 г .; 10: 429-37. Просмотреть аннотацию.

Михельс КБ, Холмберг Л., Бергквист Л., Волк А.Потребление кофе, чая и кофеина и заболеваемость раком груди в группе шведских женщин. Энн Эпидемиол 2002; 12: 21-6. Просмотреть аннотацию.

Мильярди Дж. Р., Армеллино Дж. Дж., Фридман М. и др. Кофеин как болеутоляющее вспомогательное средство при головной боли напряжения. Clin Pharmacol Ther 1994; 56: 576-86. Просмотреть аннотацию.

Miranda AM, Goulart AC, Bense & ntilde; или IM, Lotufo PA, Marchioni DM. Потребление кофе и риск гипертонии: проспективный анализ в когортном исследовании. Clin Nutr. 2020: S0261-5614 (20) 30289-2.Просмотреть аннотацию.

Миранда Дж., Монтейро Л., Альбукерке Р. и др. Кофе защищает от рака полости рта и глотки: систематический обзор и метаанализ. Med Oral Patol Oral Cir Bucal. 2017; 22 (5): e554-e561. Просмотреть аннотацию.

Мюллер С.А., Рахбари Н.Н., Шнайдер Ф. и др. Рандомизированное клиническое испытание влияния кофе на послеоперационную кишечную непроходимость после плановой колэктомии. Br J Surg 2012; 99 (11): 1530-8. Просмотреть аннотацию.

Наврот П., Джордан С., Иствуд Дж. И др. Влияние кофеина на здоровье человека.Пищевая добавка Contam 2003; 20: 1-30. Просмотреть аннотацию.

Никс Д., Зеленицкий С., Симондс В. и др. Влияние флуконазола на фармакокинетику кофеина у молодых и пожилых людей. Clin Pharmacol Ther 1992; 51: 183.

Норагер, К. Б., Дженсен, М. Б., Вейман, А., и Мэдсен, М. Р. Метаболические эффекты употребления кофеина и физической работы у 75-летних граждан. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Clin Endocrinol (Oxf) 2006; 65 (2): 223-228. Просмотреть аннотацию.

Nurminen ML, Niittynen L, Korpela R, Vapaatalo H. Кофе, кофеин и артериальное давление: критический обзор. Eur J Clin Nutr 1999; 53: 831-9. Просмотреть аннотацию.

Olthof MR, Hollman PC, Zock PL, Katan MB. Потребление высоких доз хлорогеновой кислоты, содержащейся в кофе или черном чае, увеличивает концентрацию общего гомоцистеина в плазме у людей. Am J Clin Nutr 2001; 73: 532-8. Просмотреть аннотацию.

Онг Дж. С., Ло М. Х., Ан Дж. И др. Связь между потреблением кофе и общим риском диагностирования рака или смерти от него среди> 300 000 участников британского биобанка в крупномасштабном менделевском рандомизированном исследовании.Int J Epidemiol. 2019 1 октября; 48 (5): 1447-1456. Просмотреть аннотацию.

Панайотакос ДБ, Питсавос С, Хрисохоу С и др. J-образный эффект потребления кофе на риск развития острых коронарных синдромов: исследование CARDIO2000 «случай-контроль». J Nutr 2003; 133: 3228-32. Просмотреть аннотацию.

Перейра Массачусетс, Паркер Э.Д. и Фолсом АР. Потребление кофе и риск сахарного диабета 2 типа: 11-летнее проспективное исследование 28 812 женщин в постменопаузе. Arch Intern Med. 2006 июн 26; 166: 1311-6.Просмотреть аннотацию.

Петри Х.Дж., Чоун С.Е., Белфи Л.М. и др. Прием кофеина увеличивает реакцию инсулина на пероральный тест на толерантность к глюкозе у мужчин с ожирением до и после потери веса. Am J Clin Nutr 2004; 80: 22-8. Просмотреть аннотацию.

Pollock BG, Wylie M, Stack JA и др. Подавление метаболизма кофеина заместительной терапией эстрогенами у женщин в постменопаузе. J Clin Pharmacol 1999; 39: 936-40. Просмотреть аннотацию.

Porta M, Malats N, Alguacil J, et al. Кофе, рак поджелудочной железы и мутации K-ras: обновление программы исследований.J. Epidemiol Community Health 2000; 54: 656-9.

Poussel M, Kimmoun A, Levy B, Gambier N, Dudek F, Puskarczyk E, Poussel JF, Chenuel B. Смертельная сердечная аритмия после добровольной передозировки кофеина у атлета-любителя бодибилдинга. Int J Cardiol. 2013 1; 166 (3): e41-2. DOI: 10.1016 / j.ijcard.2013.01.238. Epub 2013 7. Рефератов нет. Просмотреть аннотацию.

Raaska K, Raitasuo V, Laitila J, Neuvonen PJ. Влияние кофеинсодержащего кофе по сравнению с кофе без кофеина на концентрацию клозапина в сыворотке у госпитализированных пациентов.Basic Clin Pharmacol Toxicol 2004; 94: 13-8. Просмотреть аннотацию.

Ракич В., Бейлин Л.Дж., Берк В. Влияние употребления кофе и чая на постпрандиальную гипотензию у пожилых мужчин и женщин. Clin Exp Pharmacol Physiol 1996; 23: 559-63. Просмотреть аннотацию.

Рао СС. Текущие и новые варианты лечения недержания кала. J Clin Gastroenterol. 2014; 48 (9): 752-64. Просмотреть аннотацию.

Rapuri PB, Gallagher JC, Kinyamu HK, Ryschon KL. Потребление кофеина увеличивает скорость потери костной массы у пожилых женщин и взаимодействует с генотипами рецепторов витамина D.Am J Clin Nutr 2001; 74: 694-700. Просмотреть аннотацию.

Рид А., Джеймс Н., Сикора К. Соки, кофейные клизмы и рак. Ланцет 1990; 336: 677-8.

Рибейро Е.М., Алвес М., Коста Дж., Феррейра Дж. Дж., Пинто Ф. Дж., Калдейра Д. Безопасность потребления кофе после инфаркта миокарда: систематический обзор и метаанализ. Нутр Метаб Кардиоваск Дис. 2020; 30 (12): 2146-2158. Просмотреть аннотацию.

Робинсон Л. Е., Савани С., Баттрам Д. С. и др. Прием кофеина перед пероральным тестом на толерантность к глюкозе ухудшает контроль уровня глюкозы в крови у мужчин с диабетом 2 типа.J Nutr 2004; 134: 2528-33. Просмотреть аннотацию.

Росс Г.В., Эбботт Р.Д., Петрович Х. и др. Связь употребления кофе и кофеина с риском болезни Паркинсона. JAMA 2000; 283: 2674-9. Просмотреть аннотацию.

Руджеро Э, Ди Кастельнуово А, Костанцо С. и др. Ежедневное употребление кофе связано с более низким риском сердечно-сосудистой и общей смертности среди итальянского населения в целом: результаты исследования Moli-sani. J Nutr. 2020: nxaa365. Просмотреть аннотацию.

Ruhl CE, Everhart JE.Связь употребления кофе с заболеванием желчного пузыря. Am J Epidemiol 2000; 152: 1034-8. Просмотреть аннотацию.

Салари-Могхаддам А., Миладжерди А., Суркан П.Дж., Лариджани Б., Эсмаиллзаде А. Кофеин, тип кофе и риск рака яичников: метаанализ перспективных исследований «доза-реакция». J Clin Endocrinol Metab. 2019 1 ноября; 104 (11): 5349-5359. Просмотреть аннотацию.

Salazar-Martinez E, Willett WC, Ascherio A, et al. Потребление кофе и риск сахарного диабета 2 типа. Энн Интерн Мед 2004; 140: 1-8.Просмотреть аннотацию.

Samarrae WA, Truswell AS. Кратковременное влияние кофе на фибринолитическую активность крови у здоровых взрослых. Атеросклероз 1977; 26: 255-60. Просмотреть аннотацию.

Сандерик Дж. Дж., Бурник Б., Стивенс Дж. И др. Участие изоферментов CYP1A человека в метаболизме и лекарственном взаимодействии рилузола in vitro. Pharmacol Exp Ther 1997; 282: 1465-72. Просмотреть аннотацию.

Sanikini H, Dik VK, Siersema PD, Bhoo-Pathy N, Uiterwaal CS, Peeters PH, González CA, Zamora-Ros R, Overvad K, Tjønneland A, Roswall N, Boutron-Ruault MC, Fagherazzi G, Racine A, Kühn T, Katzke V, Boeing H, Trichopoulou A, Trichopoulos D, Lagiou P, Palli D, Grioni S, Vineis P, Tumino R, Panico S, Weiderpass E, Skeie G, Braaten T, Huerta JM, Sánchez-Cantalejo E, Barricarte A, Sonestedt E, Wallstrom P, Nilsson LM, Johansson I, Bradbury KE, Khaw KT, Wareham N, Huybrechts I, Freisling H, Cross AJ, Riboli E, Bueno-de-Mesquita HB.Общее потребление кофе и чая с кофеином и без кофеина и риск рака желудка: результаты когортного исследования EPIC. Int J Cancer. 2015 15; 136 (6): E720-30. DOI: 10.1002 / ijc.29223. Epub 2014 29. Просмотреть аннотацию.

Савиц Д.А., Чан Р.Л., Херринг А.Х. и др. Кофеин и риск выкидыша. Эпидемиология 2008; 19: 55-62. Просмотреть аннотацию.

Шабат М.Б., Эрнандес Л.М., Ву X и др. Диетические фитоэстрогены и риск рака легких. JAMA 2005; 294: 1493-1504. Просмотреть аннотацию.

Шао С.К., Луо Д., Панг Г.Д. и др.Мета-анализ «доза-реакция» потребления кофе и возникновения рака щитовидной железы. Int J Food Sci Nutr. 2020; 71 (2): 176-185. Просмотреть аннотацию.

Шилс М.Э., Герман МГ. Недоказанные диетические требования при лечении больных раком. Bull N Y Acad Med 1982; 58: 323-39.

Синклер CJ, Гейгер JD. Употребление кофеина в спорте. Фармакологический обзор. J Sports Med Phys Fitness 2000; 40: 71-9. Просмотреть аннотацию.

Смит А. Влияние кофеина на поведение человека. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1243-55.Просмотреть аннотацию.

Сон И, Ван З, Цзинь И, Го Дж. Связь между потреблением чая и кофе и риском рака мозга: обновленный метаанализ. Мир J Surg Oncol. 2019; 17 (1): 51. Просмотреть аннотацию.

St-Onge MP, Salinardi T, Herron-Rubin K, Black RM. Диета для похудения, включающая манноолигосахариды, полученные из кофе, увеличивает потерю жировой ткани у мужчин с избыточным весом, но не у женщин. Ожирение (Серебряная весна) 2012; 20 (2): 343-8. Просмотреть аннотацию.

Станек Э. Я., Мелко Г.П., Чарланд С.Л.Ксантиновое вмешательство в визуализацию миокарда дипиридамол-таллий-201. Pharmacother 1995; 29: 425-7. Просмотреть аннотацию.

Стивенс Л.М., Линстед Е., Холл Дж. Л., Као Д.П. Связь между употреблением кофе и риском сердечной недостаточности: анализ машинного обучения, проведенный FHS, ARIC Study и CHS. Circ Heart Fail. 2021: CIRCHEARTFAILURE 1199. Просмотреть аннотацию.

Sugiyama K, Sugawara Y, Tomata Y, Nishino Y, Fukao A, Tsuji I. Связь между потреблением кофе и заболеваемостью раком мочевого пузыря в объединенном анализе когортного исследования Мияги и когортного исследования Осаки.Eur J Cancer Пред. 2017 Март; 26 (2): 125-130. DOI: 10.1097 / CEJ.0000000000000226. Просмотреть аннотацию.

Тавани А., Ла Веккья К. Кофе и рак: обзор эпидемиологических исследований, 1990–1999 гг. Eur J Cancer Prev 2000; 9: 241-56. Просмотреть аннотацию.

Тавани А., Прегнолато А., Ла Веккья С. и др. Потребление кофе и риск рака груди. Eur J Cancer Prev 1998; 7: 77-82. Просмотреть аннотацию.

Tejani FH, Thompson RC, Kristy R, Bukofzer S. Влияние кофеина на ОФЭКТ-визуализацию перфузии миокарда во время фармакологического стресса регаденозоном: проспективное рандомизированное многоцентровое исследование.Int J Cardiovasc Imaging. 2014 июн; 30 (5): 979-89. DOI: 10.1007 / s10554-014-0419-7. Epub 2014 17. Просмотр аннотации.

Национальная токсикологическая программа (NTP). Кофеин. Центр оценки рисков для репродуктивной системы человека (CERHR). Доступно по адресу: https://cerhr.niehs.nih.gov/common/caffeine.html.

Тофлер О.Б., Фой С., Нг К. и др. Кофе и ишемическая болезнь сердца. Сердце, легкое и кровообращение 2001; 10: 116-20.

Туомилехто Дж., Ху Дж., Бидель С. и др. Потребление кофе и риск сахарного диабета 2 типа среди финских мужчин и женщин среднего возраста.JAMA 2004; 291: 1213-9. Просмотреть аннотацию.

Турати Ф., Галеоне С., Таламини Р. и др. Кофе, кофе без кофеина, чай и риск рака поджелудочной железы: объединенный анализ двух итальянских исследований случай-контроль. Eur J Cancer Prev 2011; 20 (4): 287-92. Просмотреть аннотацию.

Твердал А, Селмер Р., Коэн Дж. М., Телле Д.С. Потребление кофе и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и общая смертность: имеет ли значение метод заваривания? Eur J Prev Cardiol. 2020: 2047487320914443. Просмотреть аннотацию.

Андервуд DA.Какие лекарства следует принимать перед фармакологическим тестом или тестом с физической нагрузкой? Клив Клин Дж. Мед 2002; 69: 449-50. Просмотреть аннотацию.

Urgert R, Meyboom S, Kuilman M, et al. Сравнение влияния кафетерия и фильтрованного кофе на сывороточные концентрации аминотрансфераз и липидов печени: шестимесячное рандомизированное контролируемое исследование. BMJ 1996; 313: 1362-6 .. Просмотреть аннотацию.

Ургерт Р., Влит ТВ, Зок П.Л. и др. Чрезмерное потребление кофе и гомоцистеин в плазме: рандомизированное контролируемое исследование на здоровых добровольцах.Am J Clin Nutr 2000; 72: 1107-10. Просмотреть аннотацию.

Ursing, C., Wikner, J., Brismar, K., and Rojdmark, S. Кофеин повышает уровень мелатонина в сыворотке крови у здоровых субъектов: показатель метаболизма мелатонина цитохромом P450 (CYP) 1A2. Ж. Эндокринол. Инвест 2003; 26 (5): 403-406. Просмотреть аннотацию.

Вахеди К., Доминго В., Амаренко П., Буссер М.Г. Ишемический инсульт у спортсмена, который употреблял экстракт MaHuang и моногидрат креатина для бодибилдинга. J. Neurol Neurosurg Psychiatr 2000; 68: 112-3.Просмотреть аннотацию.

van der Hoeven N, Visser I, Schene A, van den Born BJ. Тяжелая гипертензия, связанная с кофе с кофеином и транилципромином: описание случая. Ann Intern Med. 2014 6 мая; 160 (9): 657-8. DOI: 10.7326 / L14-5009-8. Рефератов нет. Просмотреть аннотацию.

Vandeberghe K, Gillis N, Van Leemputte M, et al. Кофеин противодействует эргогенному действию мышечной нагрузки креатином. J Appl Physiol 1996; 80: 452-7. Просмотреть аннотацию.

Ваз, Дж., Кулкарни, К., Дэвид, Дж.и Джозеф Т. Влияние кофеина на фармакокинетический профиль вальпроата натрия и карбамазепина у нормальных добровольцев. Индийский J.Exp.Biol. 1998; 36 (1): 112-114. Просмотреть аннотацию.

Виейра А.Р., Абар Л., Чан ДСМ и др. Еда и напитки и риск колоректального рака: систематический обзор и метаанализ когортных исследований, обновление данных проекта непрерывного обновления WCRF-AICR. Энн Онкол. 2017 1 августа; 28 (8): 1788-1802. DOI: 10.1093 / annonc / mdx171. Просмотреть аннотацию.

Воскобойник А., Кальман Ю.М., Кистлер П.М.Кофеин и аритмии: пора перемалывать данные. JACC: Clin Electrophysiol. 2018; 4 (4): 425-32.

Валландер А., Паумгартнер Г. Влияние кетоконазола и тербинафина на фармакокинетику кофеина у здоровых добровольцев. Eur J Clin Pharmacol 1989; 37: 279-83. Просмотреть аннотацию.

Вакабаяси К., Коно С., Синчи К. и др. Привычное потребление кофе и артериальное давление: исследование должностных лиц самообороны в Японии. Eur J Epidemiol 1998; 14: 669-73. Просмотреть аннотацию.

Уоллах Дж.Интерпретация диагностических тестов. Краткий обзор лабораторной медицины. Пятое изд; Бостон, Массачусетс: Little Brown, 1992.

Wang Y, Yu X, Wu Y, Zhang D. Потребление кофе и чая и риск рака легких: анализ результатов наблюдательных исследований «доза-реакция». Рак легких. 2012; 78 (2): 169-70. Просмотреть аннотацию.

Уотсон Дж. М., Дженкинс Э. Дж., Гамильтон П. и др. Влияние кофеина на частоту и восприятие гипогликемии у свободноживущих пациентов с диабетом 1 типа. Уход за диабетом 2000; 23: 455-9.Просмотреть аннотацию.

Уотсон Дж. М., Шервин Р. С., Дири И. Дж. И др. Диссоциация усиленных физиологических, гормональных и когнитивных реакций на гипогликемию при длительном употреблении кофеина. Clin Sci (Лондон) 2003; 104: 447-54. Просмотреть аннотацию.

Ведик, Нью-Мексико, Бреннан А.М., Сан К., Ху Ф. Б., Манцорос К.С., ван Дам РМ. Влияние кофе с кофеином и кофе без кофеина на биологические факторы риска диабета 2 типа: рандомизированное контролируемое исследование. Нутр Ж 2011; 10: 93. Просмотреть аннотацию.

Weng X, Odouli R, Li DK.Потребление кофеина матерью во время беременности и риск выкидыша: проспективное когортное исследование. Am J Obstet Gynecol 2008; 198: 279.e1-8. Просмотреть аннотацию.

Wijarnpreecha K, Panjawatanan P, Mousa OY, Cheungpasitporn W., Pungpapong S, Ungprasert P. Чрезмерное потребление кофе и риск панкреатита: систематический обзор и метаанализ. Dig Dis Sci. 2018; 63 (11): 3134-3140. Просмотреть аннотацию.

Wijarnpreecha K, Thongprayoon C, Ungprasert P. Потребление кофе и риск неалкогольной жировой болезни печени: систематический обзор и метаанализ.Eur J Gastroenterol Hepatol. 2017; 29 (2): e8-e12. Просмотреть аннотацию.

Wikoff D, Welsh BT, Henderson R, et al. Систематический обзор потенциальных побочных эффектов потребления кофеина у здоровых взрослых, беременных женщин, подростков и детей. Food Chem Toxicol 2017; 109: 585-648. Просмотреть аннотацию.

Williams MH, Branch JD. Добавки креатина и эффективность упражнений: обновленная информация. J Am Coll Nutr 1998; 17: 216-34. Просмотреть аннотацию.

Винкельмайер WC, Штампфер MJ, Виллетт WC, Курхан GC.Привычное потребление кофеина и риск гипертонии у женщин. JAMA 2005; 294: 2330-5. Просмотреть аннотацию.

Wisborg K, Kesmodel U, Bech BH, et al. Потребление кофе матерями во время беременности и мертворождения и младенческой смерти на первом году жизни: проспективное исследование. BMJ 2003; 326: 420 .. Просмотреть аннотацию.

Wu W, Tong Y, Zhao Q, Yu G, Wei X, Lu Q. Потребление кофе и рак мочевого пузыря: метаанализ наблюдательных исследований. Научный доклад, 12 марта 2015 г .; 5: 9051. DOI: 10,1038 / srep09051.Просмотреть аннотацию.

Xia J, Chen J, Xue JX, Yang J, Wang ZJ. Современный мета-анализ потребления кофе и риска рака простаты. Урол Дж. 29 августа 2017; 14 (5): 4079-4088. Нет дои. Просмотреть аннотацию.

Ямакава М., Вада К., Гото Ю. и др. Связь между потреблением кофе и смертностью от всех и конкретных причин в японском городе: исследование Такаяма. Public Health Nutr. 2019; 22 (14): 2561-2568. Просмотреть аннотацию.

Ян Т., Кроу Ф., Кэрнс Б.Дж., Ривз Г.К., Берал В.Чай и кофе и риск рака эндометрия: когортное исследование и метаанализ. Am J Clin Nutr. 2015 Март; 101 (3): 570-8. DOI: 10.3945 / ajcn.113.081836. Просмотреть аннотацию.

Yew YW, Lai YC, Schwartz RA. Потребление кофе и меланома: систематический обзор и метаанализ обсервационных исследований. Am J Clin Dermatol. 2016 Апрель; 17 (2): 113-23. DOI: 10.1007 / s40257-015-0165-1. Рассмотрение. Просмотреть аннотацию.

Цзэн С.Б., Вен Х, Чжоу М, Дуань XL, Шэнь XF, Цзэн XT. Долгосрочное потребление кофе и риск рака желудка: Метаанализ проспективных когортных исследований, соответствующий требованиям PRISMA.Медицина (Балтимор). 2015; 94 (38): e1640. Просмотреть аннотацию.

Чжан Дж, Чжоу Б., Хао С. Потребление кофе и риск заболеваемости раком пищевода: метаанализ эпидемиологических исследований. Медицина (Балтимор). 2018; 97 (17): e0514. Просмотреть аннотацию.

Zheng JS, Yang J, Fu YQ, Huang T, Huang YJ, Li D. Влияние потребления зеленого чая, черного чая и кофе на риск рака пищевода: систематический обзор и метаанализ наблюдательных исследований. Nutr Cancer. 2013; 65 (1): 1-16.Просмотреть аннотацию.

Чжэн XM, Уильямс RC. Уровни кофеина в сыворотке после 24-часового воздержания: клинические последствия для визуализации перфузии миокарда дипиридамолом (201) Tl. Журнал Nucl Med Technol 2002; 30: 123-7. Просмотреть аннотацию.

Чжэн, Дж., Чен, Б., Цзян, Б., Цзэн, Л., Тан, З. Р., Фан, Л., и Чжоу, Х. Х. Влияние пуерарина на активность CYP2D6 и CYP1A2 in vivo. Arch Pharm Res 2010; 33 (2): 243-246. Просмотреть аннотацию.

Чжоу С.Д., Куан А.С., Ривз Г.К. и др. Риск кофе и рака поджелудочной железы среди никогда не куривших в британском проспективном исследовании «Миллион женщин».Int J Cancer. 2019; 145 (6): 1484-1492. Просмотреть аннотацию.

Zuchinali P, Riberio PA, Pimentel M, da Rosa PR, Zimerman LI, Rohde LE. Влияние кофеина на желудочковую аритмию: систематический обзор и метаанализ экспериментальных и клинических исследований. Europace 2016 Февраль; 18 (2): 257-66. Просмотреть аннотацию.

Как употребление кофе может повысить вашу иммунную систему во время COVID-19?

В мире наблюдается редкая вспышка вируса, которая заставляет людей самоизолироваться и социально дистанцироваться от других.Люди запираются в своих домах, сводя к минимуму социальные ассоциации и общественную деятельность.

Сегодня мы собираемся обсудить, как чашка кофе в день поможет вам восстановить иммунную силу в этой критической ситуации пандемии, когда вирус довольно активен, и все застряли дома. И что ж, если вы беспокоитесь, что употребление слишком большого количества кофе повлияет на ваши зубы, мы позаботимся о вас, потому что Build-A-Smile будет более чем готов предоставить свои профессиональные услуги по отбеливанию зубов после того, как пандемия закончится.

Первый вопрос, который приходит вам в голову относительно этой вспышки: как можно повысить свою иммунную систему до , чтобы защитить себя от COVID-19 ?

Эффективны ли какие-либо продукты или добавки для укрепления иммунной системы и, таким образом, лучшей защиты нас перед лицом пандемии COVID-19?

COVID-19 — это инфекция, которая ослабляет иммунную систему, вакцина еще не обнаружена. Однако потенциальные последствия вируса могут быть разными, если ваша система защиты достаточно сильна, чтобы бороться с ним, а это возможно только при хорошо сбалансированной диете.

С другой стороны, КОФЕ известен как один из лучших напитков для улучшения иммунной системы.

ПРЕИМУЩЕСТВА И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КОФЕ ВО ВРЕМЯ COVID-19

Кофе — один из самых полезных напитков в мире . А с массовым распространением COVID-19 он может значительно помочь нам поддерживать наше здоровье различными способами. Это также может помочь нам справиться с изоляцией, стрессом и пандемической тревогой.

Каждый нормально сложенный взрослый уже хотя бы раз выпил чашку кофе.На самом деле, есть много преимуществ в том, чтобы быть частью большинства населения, пьющего кофе каждый день. Кроме того, из-за массовой пандемии люди теперь пьют больше кофе, чем раньше.

Кофе содержит витаминов B1, витамин B3, витамин B2, витамин B5 , магний, кальций, калий и марганец — все питательные вещества, которые входят в рекомендуемую суточную норму для здорового питания.

Даже несмотря на то, что умеренное количество кофе может быть полезным для вас, это потенциально означает, что желтые пятна на зубах могут быть у гораздо большего числа людей.

Вот несколько причин, по которым вы должны вставать каждое утро с приятным запахом кофе.

  • Кофе — первоисточник антиоксидантов .
  • Обоняние кофе снимает стресс.
  • Кофе отлично подходит для печени (особенно если вы употребляете алкоголь).
  • Кофе помогает уменьшить депрессию и делает вас счастливее, особенно когда вы застряли дома.
  • С употреблением кофе будет меньше шансов на развитие рака кожи .
  • Кофе перед тренировкой повышает спортивные результаты.
  • Он действует как мягкий антидепрессант и может снизить уровень самоубийств.
  • Употребление кофе дольше сохранит здоровье вашего мозга.
  • Кофе также снижает риск диабета 2 типа.
  • Его потребление может значительно снизить риск болезни Альцгеймера или отсрочить ее наступление.

Кофе в основном употребляют в виде горячего напитка.Однако вы также можете использовать его в различных формах, например, в кофейной выпечке, кофейных конфетах и ​​кофейных пирожных. Его также можно использовать для приготовления бесчисленных десертов: муссов, кремов, кондитерских кремов, мороженого или шербетов.

КАК КОФЕ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАШЕЙ ИММУННОЙ СИСТЕМЕ?

Наша иммунная система идеально подходит для борьбы с болезнями и вирусами. Но, к сожалению, из-за сложной современной жизни стресс, недостаток физических упражнений и плохое питание могут снизить силу нашей иммунной системы.Эти недостающие факторы мешают нашему организму эффективно бороться с болезнью.

Во время этой пандемии кофе может прийти вам на помощь. Кофеин помогает укрепить вашу иммунную систему следующим образом:

Может ли слишком большое количество кофе быть опасным?

Употребление кофе (в умеренных количествах) имеет множество преимуществ для организма! Благодаря превосходной питательной ценности. Однако всегда нужно быть осторожным, так как чрезмерное употребление кофе, наоборот, очень вредно для организма.Поэтому необходимо, как и все другие продукты, не злоупотреблять ею.

И не забывайте о побочных эффектах чрезмерного употребления кофе:

КАК ПОСТРОИТЬ УЛЫБКУ БУДЕТ ОТБЕЛИТЬ ВАШИ ЗУБЫ ПРИ СОДЕРЖАНИИ ПАНДЕМИИ

Build-A-Smile всегда была в авангарде предоставления лучших услуг по отбеливанию зубов. Если вы беспокоитесь о пятнах на зубах из-за чрезмерного употребления кофе, Build-A-Smile здесь для вас.

Как только пандемия закончится, вы можете посетить Build-A-Smile в Шарлотте или на озере Норман, поскольку мы будем готовы предоставить профессиональные услуги по отбеливанию зубов всем любителям кофе.

Запишитесь на прием к нам или позвоните нам по телефону 980-207-2075.

Кофе полезен? Кофе вреден для вас?

Есть несколько вещей более ритуальных — и для многих более священных — чем утренняя чашка джо. 64% американцев пьют хотя бы одну чашку в день — статистика, которая практически не меняется с 90-х годов. Несмотря на предупреждения врачей на протяжении многих лет о том, что кофе может быть вредным для организма, люди по-прежнему привержены этому напитку.

К счастью для них, последние достижения науки развиваются в их пользу.Исследования показывают, что кофе в конце концов может оказывать положительное влияние на организм.

Кофе вреден для вас?

В течение многих лет врачи предупреждали людей избегать употребления кофе, поскольку он может увеличить риск сердечных заболеваний и задержку роста. Они беспокоились, что люди могут стать зависимыми от энергии, которую дает большое количество кофеина, что заставит их хотеть все больше и больше кофе, поскольку они становятся толерантными к большему количеству кофеина. Эксперты также обеспокоены тем, что кофе оказывает вредное воздействие на пищеварительный тракт, что может привести к язве желудка, изжоге и другим недугам.

Все эти опасения возникли в результате исследований, проведенных несколько десятилетий назад, в которых любители кофе сравнивали с непьющими по ряду показателей здоровья, включая проблемы с сердцем и смертность. Казалось, что любителям кофе всегда было хуже.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Но оказалось, что кофе не виноват. Эти исследования не всегда учитывали многие другие факторы, которые могли объяснить плохое здоровье, такие как курение, употребление алкоголя и недостаток физической активности. Если у людей, которые пили много кофе, случались и другие нездоровые привычки, то неясно, является ли кофе причиной их сердечных заболеваний или более высокой смертности.

Это понимание привело к восстановлению репутации напитка.Недавние исследования показывают, что после внесения соответствующих поправок на смешивающие факторы, у любителей кофе, похоже, не будет более высокого риска сердечных заболеваний или рака, чем у людей, которые не пьют кофе. Недавние исследования также не обнаружили значительной связи между кофеином в кофе и проблемами с сердцем, такими как высокий уровень холестерина, нерегулярное сердцебиение, инсульт или сердечный приступ.

Ознакомьтесь с последними данными, подтвержденными исследованиями, с помощью руководства TIME по профилактике рака.

Кофе полезен?

Исследования показывают, что у людей, которые регулярно пьют кофе, риск развития диабета 2 типа на 11% ниже, чем у непьющих, благодаря ингредиентам в кофе, которые могут влиять на уровень гормонов, участвующих в обмене веществ.

В большом исследовании с участием десятков тысяч людей исследователи обнаружили, что люди, которые выпивают несколько чашек в день — от двух до четырех чашек — на самом деле имеют более низкий риск инсульта.Эксперты в области сердца говорят, что польза от кофе может быть связана с воздействием кофе на кровеносные сосуды; сохраняя гибкость и здоровье сосудов, он может снизить риск атеросклероза, который может вызвать сердечные приступы.

Он также богат антиоксидантами, которые, как известно, борются с окислительным повреждением, которое может вызвать рак. Это может объяснить, почему некоторые исследования показали более низкий риск рака печени у любителей кофе.

Кофе может даже продлить жизнь. Недавнее исследование, в котором приняли участие более 208000 мужчин и женщин, показало, что люди, которые регулярно пили кофе, имели меньшую вероятность преждевременной смерти, чем те, кто не пил кофе.Исследователи считают, что некоторые химические вещества в кофе могут помочь уменьшить воспаление, которое, как было установлено, играет роль в ряде связанных со старением проблем со здоровьем, включая слабоумие и болезнь Альцгеймера. Некоторые данные также свидетельствуют о том, что кофе может замедлить некоторые метаболические процессы, вызывающие старение.

Обратной стороной является то, что люди могут стать зависимыми от кофеина (что неудивительно для любого регулярно пьющего кофеин, который делает перерыв на кофе). Симптомы — головные боли, раздражительность и усталость — могут имитировать симптомы людей, прекращающих принимать наркотики.Тем не менее, врачи не считают эту зависимость столь же тревожной, как пристрастие к наркотикам, вызывающим привыкание, таким как опиаты. Симптомы «отмены» кофеина, хотя и неприятны, терпимы и проходят примерно через день.

Сколько кофе безопасно?

Как и многие другие продукты и питательные вещества, слишком много кофе может вызвать проблемы, особенно в пищеварительном тракте. Но исследования показали, что пить до четырех чашек кофе по 8 унций в день безопасно.Придерживаться этих границ не должно быть сложно для любителей кофе в США, поскольку большинство из них выпивают всего лишь чашку кофе в день.

Ключевым моментом является модерация. Но употребление кофе в разумных количествах может быть одним из самых полезных для здоровья занятий.

Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Что происходит с вашим телом, когда вы пьете кофе

Неудивительно, что 64% ​​U.S. Взрослые сообщают, что выпивают по крайней мере одну чашку кофе в день, а 11 процентов выпивают целых четыре — или больше! Более того, средний Джо выпивает до трех чашек Джо в день. С таким количеством людей, пьющих кофе, мы решили погрузиться в более подробный и удивительный список вещей, которые кофе может сделать для человеческого организма.

Shutterstock

Исследование, опубликованное в журнале Circulation , предполагает, что употребление кофе может отпугнуть жнеца. Чтобы прийти к этому выводу, исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения опросили более 250 000 американцев за 28 лет и задали им вопросы об их диете и потреблении кофе.Проанализировав уровень заболеваемости и смертности в течение следующих двадцати лет, они обнаружили, что среди некурящих у тех, кто выпивал от трех до пяти чашек явы в день, вероятность умереть от любой причины на 15 процентов ниже, чем у тех, кто не был так здоров. дружелюбны со своим соседским бариста.

Кофеин в кофе заставит ваши надпочечники вырабатывать адреналин. В течение 20 минут ваши зрачки расширятся благодаря этому естественному возбудителю. Результат? Вы можете временно получить более четкое зрение.

Shutterstock

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале PLOS, мужчины, которые потребляли от 85 до 170 миллиграммов кофеина в день, что эквивалентно двум-трем чашкам кофе, на 42 процента реже страдали от эректильной дисфункции (ЭД). ОДИН . Исследователи связывают преимущества кофеина с расслабляющим действием на артерии, что улучшает приток крови к половому члену.

Shutterstock

Когда вы пьете кофе, повышается уровень кислотности в желудке.Часто это хорошо, так как повышенный уровень кислоты помогает переваривать пищу. Проблемы могут возникнуть, если вы выпьете слишком много кофе натощак. Чрезмерно кислый желудочный сок может раздражать слизистую оболочку кишечника и вызывать изжогу.

Согласно исследованию 2005 года, опубликованному в журнале Psychosomatic Medicine , кофеин может повышать уровень кортизола, гормона стресса, у людей, находящихся в стрессовом состоянии. Хронически высокие уровни могут вызвать избыточное накопление жира, что может привести к ожирению.

Френч-пресс может повысить уровень плохого холестерина. Исследование 2007 года, проведенное Медицинским колледжем Бейлора, показало, что употребление в пищу структурно схожих молекул кафестола и кахвеола (оба они содержатся только в кофейных зернах) может привести к значительному повышению уровня ЛПНП у людей. Это не должно быть поводом для беспокойства, если вы пьете свою java с помощью метода, в котором используется бумажный фильтр, поскольку он может связывать кафестол и кахвеол в процессе пивоварения. Это означает, что лишь малая часть этих молекул, повышающих уровень холестерина, никогда не попадает в вашу утреннюю чашку и не попадает в вас.Если у вас высокий уровень холестерина и вы используете френч-пресс, подумайте о своем способе заваривания.

Shutterstock

Это часто ассоциируется с нервным возбуждением, поэтому идея о том, что ваша привычка к кофе может быть бальзамом от ваших повседневных забот и забот, может показаться нелогичной. Однако кофе на самом деле стимулирует выброс дофамина. Это химическое вещество хорошего самочувствия вызывает чувство удовлетворения. Стоит ли удивляться, что в большинстве офисов эти вещи бесплатны?

Выпейте кофе, и ваше кровяное давление может немного подняться.Ваше сердце реагирует на это падение давления, слегка замедляясь. Однако, если вы продолжите пить больше чашки или около того, сердце, скорее всего, ускорится.

Shutterstock

Язвы желудка могут вызывать мучительную боль. Кофе может повредить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, вызывая язвы и другие формы раздражения и повреждения желудка. Если у вас язва, возможно, вам лучше отказаться от кофе, пока ситуация не улучшится. Думаете, вы слишком молоды, чтобы беспокоиться о язвах и всем остальном? Тогда вам лучше прочитать продукты, чтобы никогда не есть после 30, а затем прочитать Becoming Ageless .

Shutterstock

Если вам нужно провести ночь в доме с привидениями, вы можете принести с собой какой-нибудь другой напиток, кроме кофе. Исследование, проведенное в Даремском университете в 2009 году, показало, что люди, потреблявшие не менее 315 миллиграммов кофеина (около трех чашек сваренного кофе) в день, в три раза чаще испытывали галлюцинации, чем люди, которые выпивали меньше этого количества. Увидеть вещи, услышать голоса и почувствовать присутствие призраков были среди опытов, о которых сообщили участники теста.Ужасный.

Shutterstock

Уже через 20 минут после того, как вы выпьете чашку кофе, вы почувствуете его стимулирующий эффект. Вы можете ожидать, что почувствуете большую бдительность и сможете лучше сосредоточиться на задачах.

Гарвардские исследователи обнаружили, что у любителей кофе на 10 процентов снижен риск смерти от сердечных заболеваний. Но распространенная надстройка java может противодействовать укрепляющему здоровье эффекту напитка: сливки. Традиционные сорта богаты трансжирами, часто скрывающимися под маской своего менее известного названия: гидрогенизированное масло, которое повышает уровень холестерина и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.Ой! Не допускайте попадания сливок в чашку, чтобы они полезны для сердца.

Shutterstock

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Gut, «Скорость, с которой возникает реакция [перистальтика, волнообразные мышечные сокращения в желудочно-кишечном тракте], предполагает косвенное воздействие на толстую кишку, поскольку кажется маловероятным, что кофе достигнет толстой кишки в это время либо через просвет кишечника, либо через кровоток.Мы подозреваем, что кофе может вызвать «гастроколонический ответ», воздействуя на эпителиальные рецепторы в желудке или тонкой кишке.Такой механизм может быть опосредован нервными механизмами или желудочно-кишечными гормонами. Было показано, что кофе способствует высвобождению гастрина, который может увеличить спайк кишечника и моторную активность ».

Как правило, использованная кофейная гуща бесцеремонно выбрасывается; но некоторые говорят, что брать их с собой в душ, так как они могут свести к минимуму появление целлюлита. Пилинг и массаж работают вместе, чтобы стимулировать кровоток и подтянуть кожу.

Shutterstock

Кофе наиболее известен своей способностью заставлять пьющих немного вставать и уходить, но через три часа эта заимствованная энергия поднялась и ушла. Чтобы поддерживать шум, вам нужно пить больше кофе. Эта тактика в конечном итоге может стать проблемой, потому что употребление кофе слишком поздно в течение дня может нарушить выработку мелатонина, основного гормона сна в организме.

Shutterstock

Даже если вы не пьете кофе регулярно, кофеин может ускорить облегчение боли.Согласно WebMD, кофеин не только может сделать обезболивающие на 40% более эффективными при лечении головных болей, но также ускоряет реакцию организма на лекарства. В этом случае неудивительно, что многие безрецептурные лекарства от головной боли также содержат кофеин.

Shutterstock

Исследование, опубликованное в 2008 году в American Journal of Obstetrics and Gynecology , показало, что риск выкидыша среди беременных более чем в два раза выше у женщин, потребляющих более 200 мг или более кофеина в день.Американский колледж акушеров и гинекологов также рекомендует верхний предел в 200 миллиграммов в день.

Shutterstock

Исследователи обнаружили, что участники исследования (как курильщики, так и некурящие), выпивавшие хотя бы одну чашку кофе в день, имели на 36 процентов более низкий уровень самоубийств — и это была не первая группа исследователей, сделавших это открытие. Несколько других исследований также указали на обратную связь. Тем не менее, пока неясно, есть ли в напитке что-то, что можно поблагодарить, или у любителей кофе просто совпадают общие факторы образа жизни (например, более высокий уровень занятости), которые часто связаны с более низким риском самоубийства.Одна из теорий заключается в том, что кофеин может быть фактором, способствующим этому, что имеет большой смысл. Согласно отчету, кофеин снижает потерю дофамина (он же гормон счастья).

Shutterstock

Хорошие новости продолжают поступать! Также было обнаружено, что любители кофе на 9–37 процентов реже умирают от неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и деменция. Хотя причина этого еще не до конца понятна, одна из теорий состоит в том, что кофеин в кофе может быть одним из факторов.

Shutterstock

Кофе — один из лучших напитков для похудения, потому что он ускоряет метаболизм.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Physiology & Behavior , средний уровень метаболизма у людей, употреблявших кофе с кофеином, был на 16 процентов выше, чем у тех, кто пил кофе без кофеина. Чашка черного кофе также является хорошим выбором в качестве напитка перед тренировкой: исследователи обнаружили, что велосипедисты, которые принимали добавку с кофеином, могли проехать примерно на милю дальше, чем те, кто принимал плацебо.Сделайте свой Venti и откажитесь от подсластителей.

Но не переусердствуйте. Выпейте несколько чашек кофе для ускорения метаболизма, но если вас никогда не видели без кружки у губ, это может сработать против вас, — говорит диетолог Эми Шапиро. Кофеин — естественное средство для подавления аппетита. Если вы постоянно его потребляете, вы можете не есть много — или осознать, насколько вы голодны, — пока не вернетесь домой к ужину. «Недостаточное количество еды в течение дня может замедлить метаболизм», — говорит она. «К тому времени, когда вы ужинаете, вместо того, чтобы сразу же использовать эту пищу для получения энергии, ваше тело агрессивно накапливает ее в виде жира на всякий случай, если снова его лишат.«

СВЯЗАННЫЙ С : Узнайте, как активизировать метаболизм и похудеть с умом.

Микробиологи Университета Валенсии в Испании взяли пробы из поддонов для капель девяти кофемашин Nespresso. Они обнаружили, что от 35 до 67 различных родов бактерий болтаются в остатках кофе из подносов. По данным исследования CBS, у производителей одной чашки были стафилококк, стрептококк, бацилла cereus и кишечная палочка. Плохая новость заключается в том, что этих мини-угроз трудно избежать, даже если вы не используете устройство для приготовления одной чашки.Кофейные кружки тоже часто бывают загрязнены. «В наших исследованиях половина из них содержала фекальные бактерии», — сказал микробиолог доктор Чарльз Герба Fox News в 2013 году.

Конечно, все мы знаем, что кофе может поднять вам настроение, когда вы его пьете, но, согласно исследованиям, простое надувание жареных зерен может оказать глубокое и измеримое влияние на работу мозга. Исследования, проведенные на мозге подвергнутых стрессу и не подвергшихся стрессу крыс, показали, что у стрессированных крыс были разные уровни активности в 17 генах мозга.Кроме того, уровни некоторых белков мозга изменяются таким образом, что могут оказывать успокаивающее действие при стрессе или иметь антиоксидантную функцию.

Shutterstock

«Регулярное употребление кофеина приводит к физической зависимости от кофеина, которая проявляется в виде абстинентного синдрома, когда человек, употребляющий кофеин, резко прекращает употреблять кофеин», — говорит Лаура М. Джулиано, директор отдела поведенческой фармакологии и укрепления здоровья Американского университета в Вашингтоне, округ Колумбия. «Распространенная пульсирующая головная боль — отличительный признак отмены кофеина.Причина этого в том, что одним из фармакологических эффектов кофеина является сужение кровеносных сосудов в головном мозге ».

«Существуют определенные головные боли, называемые гипническими головными болями, которые можно предотвратить с помощью кофеина», — говорит доктор Кэтлин Дигре, сотрудник Американской академии неврологии и директор отделения головной боли и нейроофтальмологии Университета штата Юта в Солт-Лейк-Сити. «Гипнические головные боли — это редкая головная боль, наблюдаемая у пожилых людей, которая начинается после того, как они засыпают.Выпив немного кофе перед сном, вы можете предотвратить гипные головные боли. Кофеин также используется при головных болях после поясничной пункции (которые могут возникнуть после перенесенной спинномозговой пункции). «Желайте еще больше сладких снов и увидите успех в похудании с помощью этих 20 способов похудеть во сне!»

Смесь богатого антиоксидантами кофе и кокосового масла, удерживающего влагу, представляет собой идеальное сочетание натуральных ингредиентов для удаления и восстановления огрубевшей кожи, — говорит Кэролайн Доу, директор спа-центра в отеле и спа Umstead.Ее рецепт включает одну чашку кокосового масла первого отжима, половину чашки молотого кофе по вашему выбору и одну-две чайные ложки ванильного экстракта, смешанные вместе.

Новое исследование лондонского Всемирного фонда исследований рака (WCRF) предполагает, что регулярное употребление кофе может снизить риск рака печени у людей, которые злоупотребляют алкоголем на регулярной основе.

Чтобы получить еще больше советов по здоровому питанию, не забудьте подписаться на нашу рассылку.

Плохо ли пить кофе с пустым желудком?

Может быть, вы начнете свой день с того, что встанете с постели и направитесь прямо на кухню, чтобы выпить чашку кофе.Или, возможно, вы практикуете прерывистое голодание, поэтому у вас есть привычка выпивать черный кофе перед тем, как съесть что-нибудь еще.

Но разве плохо пить утренний отвар, пока у вас что-то не проглотило? В то время как многие люди пьют кофе перед завтраком без каких-либо проблем, другие сообщают об увеличении желудочно-кишечного расстройства или нервозности, если они сначала что-то не съедают.

«Хотя потребление кофе и реакция организма варьируются от человека к человеку, некоторые люди могут быть особенно чувствительны к кофеину, возможно, в большей степени натощак», — сказала HuffPost зарегистрированный диетолог Алисса Рамси, автор книги «Unapologetic Eating».

Исследования, специально посвященные влиянию кофе на пустой желудок, ограничены. И прочной связи между потреблением кофе и проблемами пищеварения в целом не установлено.

Delmaine Donson via Getty Images

Те, кто чувствителен к кофе и кофеину, могут заметить, что это больше раздражает их желудок, если они сначала что-то не съедят.

Тем не менее, важно прислушиваться к тому, как ваше тело реагирует на кофе натощак, поскольку все мы по-разному переносим то, что мы едим и пьем.Если после этого вы почувствуете себя хорошо, не нужно останавливаться. Но если вы испытываете дискомфорт, вы можете изменить свои привычки.

«Когда дело доходит до питания, на самом деле не существует универсального подхода», — сказала Стефани Сассос, диетолог Института надлежащего ведения домашнего хозяйства. «Никто не знает ваше тело лучше, чем вы. Толерантность к кофе, да и вообще к любым другим напиткам или продуктам, очень индивидуальна ».

Мы поговорили со специалистами о потенциальных недостатках употребления кофе натощак и о том, что делать, если это вызывает у вас неприятные симптомы.

Если у вас проблемы с пищеварением

Кофе стимулирует выработку кислоты в желудке, что может вызывать раздражение у некоторых, в том числе у тех, кто страдает изжогой и рефлюксом. Для некоторых людей дискомфорт может быть более заметным натощак. Если это так, зарегистрированный диетолог Майя Феллер из Maya Feller Nutrition рекомендует сочетать чашку джо с продуктами, которые снижают кислотность желудка.

«Сюда входят спелые бананы, овсянка, яйца, не цитрусовые фрукты и цельнозерновые тосты», — сказала она.«Не забывайте добавлять сахар и синтетические сливки, когда пьете кофе, так как они известны у некоторых людей триггерами рефлюкса и изжоги».

Кофе также увеличивает сокращение мускулов толстой кишки, поэтому некоторым людям он помогает какать. Хотя многие считают это преимуществом, для некоторых с уже существующими желудочно-кишечными заболеваниями, такими как синдром раздраженного кишечника или склонных к диарее, это может усугубить их симптомы. Считается, что кофеин, как стимулятор, играет некоторую роль в слабительном эффекте кофе.Но, вероятно, виноваты и другие соединения в напитке. Вот почему даже разновидности без кофеина могут улучшить моторику кишечника. (А употребление молока или сливок с кофе может вызвать расстройство желудка, если у вас чувствительность к молочным продуктам.)

PeopleImages via Getty Images

Даже кофе без кофеина может оказывать слабительное действие на некоторых людей из-за определенных соединений, содержащихся в кофе.

Однако знайте, что еда также стимулирует ваш пищеварительный тракт. Таким образом, прием пищи или перекуса с кофе может не избавить вас от желания бежать в ванную, как сказал Health один гастроэнтеролог.com. Тем не менее, вы можете избегать употребления кофе с продуктами, которые вызывают симптомы желудочно-кишечного тракта.

Опять же, главное — обращать внимание на то, что вы чувствуете. Если вы регулярно испытываете дискомфорт, когда пьете кофе натощак, а употребление чего-либо с ним не помогает, возможно, вам стоит сократить его употребление.

«Часто доза или количество имеют значение, когда дело касается еды или напитков, а также желудочно-кишечной толерантности», — сказал Сассос. «Вы можете нормально переносить одну чашку кофе, но три чашки вызывают сильный дискомфорт.Слушайте свое тело и приспосабливайтесь к нему ».

Если вы имеете дело с дрожью или тревогой

Стимулирующее действие кофеина может имитировать или усиливать общие симптомы тревоги, такие как нервозность, беспокойство, проблемы со сном и учащенное сердцебиение, особенно при употреблении в больших дозах. Люди с тревожными расстройствами могут испытывать нервозность от меньшего количества кофеина, чем те, кто не склонен к тревоге. Считается, что для большинства здоровых взрослых безопасно принимать до 400 миллиграммов в день, но у тревожных людей может возникнуть дрожь от 200 мг.(Для справки, одна чашка кофе на 8 унций, сваренная дома, содержит около 100 миллиграммов кофеина.) Так что, съев что-нибудь с первой чашкой кофе, уменьшит эту дрожь?

По словам Мэрилин Корнелис, исследователя кофеина и доцента кафедры профилактической медицины Северо-Западного университета, некоторые научные исследования показывают, что употребление чистого кофеина (т.е. не через кофе) с пищей «увеличивает время, в течение которого кофеин достигает пикового уровня в организме. кровь, а также снижает пиковую концентрацию.

«Теоретически последнее уменьшит любые эффекты кофеина, но это может варьироваться в зависимости от индивидуальной чувствительности к кофеину», — сказала она, отметив, что доза кофеина в таких экспериментах обычно больше, чем количество, обнаруженное в одной чашке кофе. кофе.

Johner Images через Getty Images

Люди с тревогой могут быть более чувствительны к воздействию кофеина.

Если после чашки джо вы чувствуете себя особенно нервно, посмотрите, имеет ли значение прием пищи или закуски с утренним напитком.Снижение уровня сахара в крови, которое вы испытываете, когда вы долгое время не ели, также может способствовать возникновению чувства беспокойства.

Вы также можете подумать о снижении потребления кофеина. «Людям, подверженным тревожности, вызванной кофеином, может быть полезно сначала съесть что-нибудь, но почему бы вместо этого не перейти на кофе без кофеина или хотя бы уменьшить количество потребляемого кофе?» Сказал Корнелис.

Срок беременности 3 недели фото: что происходит с мамой и малышом, УЗИ плода

Написал в

признаки и ощущения, что происходит с плодом, фото, УЗИ

Два взгляда на срок

Будущим мамам babyblog.ru сразу, в самом начале счастливого пути вынашивания под сердцем ребеночка, будет полезно узнать о двух разных взглядах на срок беременности.

  1. Первый – акушерский.
  2. Второй – эмбриональный.

В первом случае отсчет недель беременности происходит от первого дня последней менструации. Во втором – от зачатия.

Таким образом, 3 акушерская неделя беременности и 3 недели беременности от зачатия – это совсем разные сроки. Разница между ними – 14 дней!

Чтобы из эмбрионального срока получить акушерский, нужно прибавить две недели. То есть, например, двадцать вторая эмбриональная неделя беременности соответствует двадцать четвертой акушерской неделе. Поэтому тех читательниц календаря, которых интересует «3-я неделя беременности от зачатия» просим ознакомиться с соответствующей информацией на странице «5 неделя беременности».


В нашем календаре беременности мы используем только акушерский метод отсчета, согласно которому в первые две недели беременность фактически ещё не наступила (организм женщины лишь готовился к оплодотворению). По акушерскому сроку зачатие происходит на рубеже второй и третьей недели.

В глобальной сети есть некоторые сайты и форумы для молодых родителей, которые публикуют календари беременности, использующие эмбриональный метод отсчёта недель. Поэтому возможна некоторая путаница. Например, в показателях веса и роста внутриутробного ребенка на якобы одинаковом сроке.

Наш календарь составляли опытные врачи-гинекологи. Рекомендуем Вам пользоваться только проверенной и достоверной информацией по теме здорового течения беременности. Это касается получения необходимых знаний и будущей матерью, и будущим отцом.

Нежелательная беременность

На нашем родительском портале babyblog.ru тысячи и миллионы молодых супругов относятся максимально трепетно к понятиям «беременность», «материнство», «родительство»; для них вынашивание Женщиной под сердцем Нового человека свято, радостно и желанно.


Однако мы хотим рассмотреть все случаи, когда молодая девушка видит две полоски на тесте. Ни один из видов контрацепции не позволяет исключить десятые и сотые доли процента вероятности начала новой жизни. Другими словами, среди читательниц нашего календаря теоретически могут быть такие девушки, для которых беременность нежелательна по ряду причин.

Так вот, если у молодой женщины «интересное положение» было не запланировано, на сроке 3 недели беременности решение об аборте надо принять в ближайшие 14 дней. Взвесить все за и против. Принять во внимание точку зрения партнёра. И в случае такого решения обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Ощущения на третьей неделе беременности

Если по акушерскому методу отсчета беременности 3 недели, гормональная перестройка организма женщины только началась. Природа даёт старт новым ощущениям. Они проявятся в полную силу в ближайшие недели.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

У будущей мамы обоняние становится особенно тонким, и возникают субъективные оценки запахов, которые раньше окружали женщину и оценивались иначе. Какие-то из привычных ароматов (например, туалетная вода супруга) начинают активно раздражать, доставляя дискомфорт. Какие-то обыденные запахи, напротив, привлекают внимание и приносят положительные эмоции.

Меняются пищевые пристрастия. Вкусовые рецепторы, также как обонятельные, начинают воспринимать привычные продукты питания и блюда особенно чувствительно и избирательно. Если девушка раньше с удовольствием ела манную кашу, сейчас ее вкус может вызывать бурю отрицательных эмоций и даже гнева. В январе может остро захотеться летних ягод, неожиданно для себя сметана может сочетаться с огурцами и так далее.

Гормоны в организме беременной делают рецепторы женщины более чувствительными, а кулинарные пристрастия – неожиданными и причудливыми.

В ближайшие три-четыре недели грудь будущей мамы станет более чувствительной с вероятностью болезненных дискомфортных ощущений в молочных железах. Так природа в самом начале пути к счастливому материнству готовит девушку к предстоящей лактации.

А также возможны сонливость, слабость, переменчивость настроения, тошнота и рвота как проявления раннего токсикоза.

Признаки беременности на 3 неделе «интересного положения» пока выражены слабо – всё только начинается. Скорее всего, пока вас ещё не коснулся ранний токсикоз, боли внизу живота, перепады настроения. Новая жизнь внутри вас только зарождается.

Симптомы беременности на 3 неделе, если мы обусловились считать срок по-акушерски, с наибольшей степенью вероятности пока не доставляют никакого дискомфорта будущей маме. Наслаждайтесь этим временем!

Развитие плода на 3 неделе беременности

После овуляции зрелая клетка попадает в фаллопиеву трубу и остается там. Во время полового акта из миллионов сперматозоидов только малая их часть попадает по назначению – в фаллопиеву трубу. Остальное рассеивается по дороге и не дотягивает даже до шейки маточной трубы.

Что определяет пол новой, зарождающейся жизни? Каждая клетка имеет Х-хромосому, а сперматозоид – X-хромосому или Y-хромосому.

  1. При проникновении в клетки сперматозоида с X-хромосомой – получается девочка;
  2. Если сперматозоид будет иметь Y-хромосому – будет мальчик.

3 неделя беременности — ощущения в животе, рекомендации, что происходит

Срок беременности 3 недели – это сколько?

  • Третья неделя акушерского срока (с начала последних месячных) обычно соответствует первой неделе эмбрионального срока (с момента оплодотворения).

  • Третья неделя эмбрионального срока соответствует пятой неделе акушерского срока.

АнонимБеременность двойней, но как?

Заметила, что сейчас очень часто рождаются двойняшки. Когда была беременна последним ребёнком у моего гинеколога было много мам с двойней. Так у моих 2  коллег так же родились двойняшки. Мой муж, е…

101

Что происходит на 3 неделе беременности?

Яйцеклетка, которая к тому моменту находится в фаллопиевой трубе, встречается со сперматозоидом, и происходит оплодотворение.

Образовавшийся зародыш сразу же начинает двигаться в сторону матки и стремительно расти. На первых порах его размеры увеличиваются в геометрической прогрессии: никогда в будущем, ни во время внутриутробного развития, ни после рождения, тело человека не будет расти так же быстро.

Как выглядит ребенок? Примерно на 3–4 день после оплодотворения зародыш представляет собой бластоцисту – шар, внутри которого находится полость с жидкостью.

Та часть бластоцисты, которая в будущем трансформируется в плаценту, выделяет гормон под названием хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Он предотвращает созревание новых яйцеклеток в яичниках, способствует повышению уровней эстрогенов и прогестерона: они не допускают отторжения утолщенной слизистой оболочки матки, которая уже готова принять зародыш.

Примерно 4 дня продолжается путешествие зародыша по маточной трубе, после чего он попадает в матку и, спустя еще 2 дня, прикрепляется к её слизистой оболочке, буквально «вгрызаясь» в неё. Этот процесс называется имплантацией.

Хотя вы не узнаете пол своего будущего малыша еще очень долго, он предопределен уже с момента зачатия, как, впрочем, и цвет глаз, волос, тип телосложения и многие другие признаки. Яйцеклетка всегда несет условно «женскую» X-хромосому. Если она встретится со сперматозоидом, который несет аналогичную X-хромосому, получится девочка. Если же сперматозоид принесет Y-хромосому, будет зачат мальчик.

На 7–8 сутки после оплодотворения наступает первый критический период внутриутробного развития. В это время плод на 3 неделе очень чувствителен к любым патологическим изменениям в организме мамы и негативным воздействиям извне. На этом этапе часть беременностей прерывается.

Симптомы 3 недели беременности

Часто будущих мам беспокоит, как выглядит живот на 3 неделе беременности. Тест, как правило, пока еще показывает отрицательный результат. Но некоторые женщины ощущают симптомы:

  • Повышенная утомляемость возникает из-за того, что в вашем организме повышается уровень гормона прогестерона, и вашему телу приходится тратить много энергии на рост эмбриона.

  • Обостренное обоняние – следствие повышения уровня эстрогенов.

  • Грудь слегка увеличивается, становится более чувствительной, в ней возникает болезненность. Такое происходит и во время овуляции, но на этот раз симптомы более выраженные.

  • Частые мочеиспускания.

  • По утрам уже может беспокоить небольшая тошнота.

  • Небольшие кровянистые выделения – можно заметить следы крови на белье. Если кровотечение сильное или сопровождается болями в животе, это может быть проявлением некоторых патологий, например, внематочной беременности.

  • Отвращение к пище, которая раньше нравилась.

  • Вздутие живота, вплоть до того, что не удается застегнуть джинсы, которые раньше надевались свободно. Гормон прогестерон замедляет прохождение пищи по кишечнику, чтобы организм мог извлечь из неё максимум полезных веществ – ведь теперь в строительном материале нуждается не только тело мамы, но и эмбрион.

Беременность после ЭКО в ICLINIC

Наступление беременности – единственный критерий успешности проведенного ЭКО . Но и после подтверждения факта зачатия женщина нуждается в повышенном внимании со стороны врачей. Это необходимо для своевременного выявления и коррекции возможных осложнений, которые наиболее вероятны на ранних сроках беременности после ЭКО .

Как определяют факт наступления беременности после ЭКО 


Перенос одного или нескольких эмбрионов в полость матки является завершающей процедурой любого протокола ЭКО . Но эта манипуляция еще не означает наступления беременности. Ведь эмбрионам необходимо мигрировать и благополучно имплантироваться, а организм женщины должен отреагировать пролонгацией активности желтого тела в яичнике и другими изменениями. И не всегда этот этап протекает благополучно.

Благополучно имплантируется и развивается около 50% перенесенных в матку эмбрионов, остальные погибают и редуцируются на различных стадиях. Часть из них отторгается вместе с эндометрием при наступлении очередной менструации. В ведущих клиниках (например, в ICLINIC по результатам работы в 2016 году) показатель наступления беременности достигает 57,14% в пересчете на один перенесенный эмбрион. И это очень высокий результат.  

Так когда же диагностируют беременность после ЭКО и как определяют ее срок? Для подтверждения факта успешного зачатия используют лабораторную диагностику, определяя у женщины уровень ХГЧ в крови спустя 12 (14) дней после эмбриопереноса. Конечно, можно воспользоваться и домашними мочевыми тестами на беременность. Но их результаты не всегда оказываются достоверными. К тому же точное определение уровня ХГЧ позволяет своевременно диагностировать угрозу прерывания беременности, а при проведении этого анализа в динамике – еще и выявить задержку развития.

Для подтверждения правильности имплантации эмбриона дополнительно проводят УЗИ. Оно же позволяет диагностировать многоплодную беременность и оценить размер функционирующего желтого тела в яичнике. УЗИ проводят на 3 неделе после ЭКО (считая с момента эмбриопереноса). 

Акушерский срок наступившей беременности определяют так же, как при естественном зачатии. Его считают от первого дня последней прошедшей у женщины менструации. Акушерский и фактический сроки беременности различаются примерно на 2 недели, ведь овуляция и последующее зачатие происходят в среднем в середине менструального цикла. И ключевые процедуры ЭКО (забор ооцитов, оплодотворение и эмбриоперенос) тоже производятся в это же время.

Как развивается беременность после ЭКО 


 Беременность после ЭКО развивается по тем же закономерностям, что и после естественного зачатия. Она подразделяется на 3 периода (триместра), в каждом из которых ребенок развивается по определенным закономерностям.

  • 1 триместр соответствует первым 14 акушерским неделям беременности. Его ключевыми моментами являются имплантация, гаструляция, начало органогенеза и плацентация. Именно в этот период закладываются все внутренние органы, и нарушения эмбриогенеза чреваты развитием разнообразных пороков развития и даже гибелью эмбриона. Поэтому первые недели после ЭКО считаются определяющими и самыми опасными в отношении самопроизвольных абортов. В течение как минимум 10 недель беременная получает гормональную поддержку препаратами прогестерона. А в конце 1 триместра ей необходимо пройти скрининг, предназначенный для выявления признаков возможных пороков развития и хромосомных заболеваний.
  • 2 триместр (15–26 акушерские недели). Это этап активного органогенеза, когда заложенные ранее внутренние органы растут и совершенствуются. Считается достаточно спокойным периодом.
  • 3 триместр (с 26 акушерской недели и до момента родов). Плод активно растет и набирает вес, меняется его внешний вид, завершается органогенез, «отрабатываются» ключевые безусловные рефлексы. Уже с 28 недели ребенок является потенциально жизнеспособным в случае преждевременных родов после ЭКО , хотя до 36-37 недели он будет еще недоношенным.

Роды – естественное и ожидаемое завершение беременности после ЭКО . При нормальном протекании 3 триместра это происходит на 38­–41 акушерских неделях. Многоплодные беременности разрешаются раньше, чаще всего на 36–37 неделе. После ЭКО это не считается отклонением от нормы.

Почему первые недели после ЭКО самые тревожные


Основная часть наступивших после ЭКО беременностей благополучно развивается, завершаясь своевременным рождением здорового и ничем не отличающегося от сверстников ребенка. Но, к сожалению, возможно и другое развитие событий. В среднем в 22-30% случаев диагностируется самопроизвольное прерывание беременности (аборт) в первые несколько недель после ЭКО . Это объясняется несколькими факторами:

  • К ЭКО во многих случаях прибегают женщины старше 35 лет, а такой возраст в большинстве случаев сопряжен с началом естественного угасания функциональной активности репродуктивной системы. При этом снижаются возможности саморегуляции возникающих при беременности отклонений.
  •  ЭКО нередко используется для лечения эндокринной формы бесплодия. И имеющиеся у женщины дисгормональные расстройства могут негативно повлиять на течение беременности. А при несвоевременной медикаментозной коррекции это становится причиной самопроизвольных абортов и преждевременных родов.
  • У ряда беременных имеются аутоантитела к ХГЧ – гормону, который играет ключевую роль для пролонгации беременности в первом триместре. Его медленный прирост чреват развитием субхориальных гематом, повреждением желточного мешка, нарушением плацентации и другими осложнениями в первые недели после ЭКО . Выработке таких антител способствуют предшествующий эндометриоз и использование гонадотропинов на этапе индукции суперовуляции.
  •  Беременность после ЭКО может быть многоплодной, что тоже относят к факторам риска невынашивания и клинически значимого ухудшения соматического состояния женщины. К тому же у близнецов в период внутриутробного развития обычно отмечается субгипотрофия, что объясняется их конкуренцией друг с другом.
  • Повышенным риском хромосомных аномалий и критических мутаций наследственного материала у эмбриона. Избежать такого можно путем преимплантационной генетической диагностики.

Конечно, далеко не всегда беременность после ЭКО протекает с осложнениями. Вероятность их развития зависит от многих факторов, большое значение имеют возраст женщины и форма предшествующего бесплодия. Чем старше беременная, тем выше у нее вероятность самопроизвольного аборта в первые недели после ЭКО (в первом триместре).

Роды после ЭКО 


Роды после ЭКО могут быть естественными или оперативными (с помощью кесарева сечения). Зачатие с помощью ВРТ не является однозначным показанием для хирургического родоразрешения. Вопрос о целесообразности самостоятельных родов после ЭКО решается в индивидуальном порядке, обычно комиссионно. При этом динамически оценивается состояние женщины и плода, учитывается течение беременности и наличие других потенциально отягчающих факторов. И во многих случаев принимается решение о плановом кесаревом сечении, особенно при многоплодии.

Но возможны и естественные роды после ЭКО . При этом факт зачатия с помощью ВРТ является основанием для повышенного внимания к роженице. Развитие у не любых отклонений и признаков гипоксии плода требует скорейшего решения вопроса о необходимости экстренного оперативного родоразрешения.

Где лучше вести беременность после ЭКО 


Ведение беременности после ЭКО – не рядовая задача. Это объясняется необходимостью тщательного подбора поддерживающей гормональной терапии, коррекции нередко сопутствующих нарушений гемостаза, проведения комплексной профилактики преждевременных родов. И особого внимания женщины после ЭКО требуют в 1 триместре, когда очень высок риск самопроизвольного прерывания столь непросто давшейся беременности .

При грамотном динамическом наблюдении значительную часть угрожающих абортов врачам удается остановить, сохранив жизнеспособного эмбриона. Своевременное выявление осложнений существенно повышает вероятность благополучной пролонгации беременности после ЭКО . Именно это объясняет важность наблюдения у квалифицированного специалиста, который имеет опыт ведения женщин после ВРТ и может быстро провести все необходимые обследования.

ICLINIC – место, дающее женщинам возможность не только забеременеть с помощью ЭКО , но и наблюдать наступившую беременность у высокопрофессиональных специалистов. Это специализированная и прекрасно оснащенная клиника репродуктивной медицины, ориентированная на результат и помогающая ранее бесплодным парам стать родителями.

УЗИ на первом месяце беременности в медицинском центре «Медицентр»

Ультразвуковое исследование (УЗИ) – современный метод обследования, который позволяет «увидеть» внутренние органы человеческого организма. Основа этого метода – различная частота ультразвуковых волн, которые проходят через ткани с различной плотностью. Приёмное устройство УЗИ-аппарата преобразует волны в картинку на экране. Это исследование полностью безопасно, поэтому его можно применять при беременности на самых ранних сроках.

Подтвердить факт беременности можно разными методами, однако не все из них дают 100% результат. Первые подозрения женщина обычно начинает испытывать, когда менструация не начинается в положенный срок. Однако не всегда задержка – точный симптом беременности.

Следующим шагом обычно являются методы, основанные на определении уровня ХГЧ (хорионического гормона человека) в моче или крови. Уровень этого гормона начинает повышаться, когда эмбрион имплантируется в стенку матки. Очень популярны бытовые тесты, определяющие уровень ХГЧ в моче: они доступны, просты в использовании и обладают достаточной точностью. Тем не менее, иногда они дают ложноотрицательные результаты. Ещё более точен анализ крови на ХГЧ. Однако, точно подтвердить беременность можно только с помощью УЗИ – при некоторых заболеваниях уровень ХГЧ повышается и у небеременных женщин, и даже у мужчин.

УЗИ на первой неделе беременности

Первая акушерская неделя беременности считается от даты начала последней менструации. Фактически, беременности в этот момент ещё нет, и даже овуляция ещё не произошла. Казалось бы, почему это первая неделя? Оказывается, гинекологи применяют такой способ расчётов, потому что точную дату зачатия определить сложно. Из-за того, что на первой неделе нет ещё даже оплодотворённой яйцеклетки, УЗИ не покажет беременность.

УЗИ на второй неделе беременности

В конце второй акушерской недели беременности (или в начале третьей) при стандартном цикле обычно происходит овуляция и может произойти оплодотворение. Однако для УЗИ это слишком ранний срок – никаких видимых изменений репродуктивных органов пока не наблюдается.

УЗИ на третьей неделе беременности

На третьей акушерской неделе беременности при стандартном цикле обычно происходит имплантация эмбриона, то есть прикрепление его к стенке матки. Приблизительно через неделю можно будет разглядеть плодное яйцо и утолщение слизистой в месте его имплантации. На третьей неделе УЗИ неинформативно.

УЗИ на четвертой неделе беременности

Для подтверждения беременности УЗИ можно делать в конце первого месяца – на 4 неделе – обычно этому сроку соответствует небольшая задержка менструации. В это время врач уже обычно может разглядеть небольшое плодное яйцо, прикрепившееся к стенке матки, и определить срок беременности. Эмбрион при этом обычно ещё не виден.

Кроме подтверждения факта беременности, УЗИ-исследование позволяет на ранних сроках выявить наличие патологий и других особенностей. Так, с помощью УЗИ на первом месяце можно исключить внематочную беременность, пузырный занос, угрозу выкидыша. 

УЗИ на ранних сроках также позволяет увидеть многоплодную беременность. Вынашивание двойни или даже тройни – особая задача, как для врача, так и для будущей мамы.

Как делают УЗИ на первом месяце беременности?

УЗИ беременным женщинам делают двумя способами: трансвагинальным (с помощью влагалищного датчика) и трансабдоминальным (через брюшную стенку). Первый способ более точен и позволяет раньше определить, беременна ли женщина. Поэтому при УЗИ на первом месяце беременности используют именно его.

При проведении ультразвукового исследования на ранних сроках используется специальный датчик: он представляет собой пластиковый стержень диаметром 3 см, а длиной – около 12. На датчик надевается презерватив для исследований, на его поверхность наносится гель. Затем датчик вводится во влагалище на несколько сантиметров. Эта процедура не вызывает неприятных ощущений, проводится быстро и аккуратно. Уже через несколько минут врач зафиксирует на экране все необходимые данные, и исследование закончится.

Специальной подготовки для трансвагинального УЗИ на ранних сроках беременности не нужно, только в случае повышенного газообразования врач может назначить препараты от метеоризма.

Таким образом, УЗИ на первом месяце поможет точно определить, ожидаете ли вы малыша (а может, и не одного), точно определить срок, а также исключить внематочную беременность и другие патологические состояния. Этот безопасный и современный метод исследования, обладающий высокой информативностью, может применяться, начиная с 4-5 недели (или через несколько дней после задержки менструации).

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район
  • Автово
  • Проспект Ветеранов
  • Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

УЗИ при беременности в Москве, цены на исследования

УЗИ – обязательный метод исследования беременных (приказ №572н от 12 ноября 2012г.). Проводится планово в сроках 11–14, 18–21 и 30–34 недели беременности.

Скрининговое ультразвуковое исследование в первом триместре проводят для выявления хромосомных заболеваний. 

У человека в каждой клетке (кроме половых) находится 23 пары хромосом. Иногда процесс формирования пар хромосом нарушается, и возникают так называемые трисомии, когда вместо пары хромосом оказывается три хромосомы. Самые распространенные трисомии – по 13, 18 и 21 парам хромосом. Соответственно, трисомия 13 – синдром Патау, трисомия 18 – синдром Эдвардса и трисомия 21 – синдром Дауна. 

Исследование проводят в срок с 11 недель до 13 недель 6 дней беременности. Специальной подготовки не требуется, однако за 8–12 часов до УЗИ не стоит употреблять продукты, которые могут вызвать газообразование в кишечнике (соки, овощи, фрукты в сыром виде, молоко, черный хлеб, газированные напитки). УЗИ желательно проводить через 3–5 часов после приема пищи. 

УЗИ чаще проводят трансвагинально (через влагалище), однако нередко этот способ комбинируют с трансабдоминальным (через живот). При кровяных выделениях из половых путей УЗИ необходимо проводить только в условиях стационара.

В процессе исследования измеряют следующие показатели: средний внутренний диаметр плодного яйца (СВДПЯ), копчико-теменной размер (КТР), который должен составлять 4,5–8,6 см. Если КТР менее 4,5 см или более 8,6 см, скрининговое исследование не может быть использовано для расчета вероятности трисомий.

При сроке беременности более 12 недель также измеряют бипариетальный размер (БПР– размер между наиболее отстоящими друг от друга точками теменных костей). 

Длина бедренных костей (ДБ) и длина плечевых костей (ДП) определять срок беременности и выявлять трисомии. 

Важную роль в диагностике хромосомных аномалий играет визуализация носовой кости.При этом ее размер принципиального значения не имеет. У детей, страдающих трисомиями, носовая кость обычно не визуализируется. Есть исключение из этого правила: в норме носовая кость не визуализируется у плодов негроидной расы. 

Измеряюттолщину воротникового пространства (ТВП) – она не должна превышать 0,25 см, поэтому очень важно, чтобы аппарат при измерении выдавал размер до сотых долей сантиметра. В заключении ТВП должно быть обозначено, к примеру, не 0,2 см, а 0,13 см, 0,20 см или 0,24 см. 

Измеряютлицевой угол (угол между лобной костью и верхней челюстью плода). У плодов с болезнью Дауна лицо более широкое и плоское, чем у обычных людей. 

Оценивают наличие или отсутствие обратного кровотока в трикуспидальном клапане(клапане между правым предсердием и правым желудочком) и обратного кровотока в венозном протоке. Наличие обратного кровотока обычно встречается при болезни Дауна. 

Оценивают размер глазниц, так как микрофтальмия (маленькие глазницы и маленькие глаза) – также один из маркеров трисомий. 

Измеряютчастоту сердечных сокращений (ЧСС). Увеличение ЧСС (тахикардия) очень часто встречается при трисомии 13. Урежение ЧСС (брадикардия) может быть симптомом трисомий 18 и 21, но этот признак встречается редко 

Оцениваютобщую анатомию плода, его двигательную активность. У детей с трисомиями двигательная активность снижена. 

Комплексная оценка всех вышеперечисленных ультразвуковых показателей позволяет с высокой долей вероятности выяснить, имеется ли у будущего ребенка трисомия. Неотъемлемая часть скрининга на трисомии – так называемый двойной биохимический тест первого триместра беременности – анализ крови на свободный β-ХГЧ и PAPP-A, а также их количественная оценка. Затем производят расчет вероятности трисомии с учетом данных УЗИ и возраста беременной.

Помимо вышеперечисленных показателей, также измеряют длину шейки матки, оцениваютсостояние внутреннего маточного зева («выхода» из матки) и цервикального (шеечного) канала, состояние хориона и его расположение в матке. Это позволяет судить о возможной угрозе прерывания беременности. 

В задачи данного комплексного исследования не входит окончательная установка диагноза трисомии. Оно направлено на выявление беременных с высоким риском развития трисомии у плода, которые нуждаются в дальнейшей уточняющей диагностике. 

Многих беременных беспокоит, безопасно ли УЗИ для будущего ребенка, и не лучше ли без него обойтись. Надо сказать, что УЗИ в том режиме, в каком его применяют при исследовании беременных, не несет опасности. Ни одно исследование не доказало вреда УЗИ для плода. При этом именно УЗИ позволяет выявить на раннем этапе хромосомные заболевания, оценить, как развивается будущий ребенок, нет ли угрозы его жизни (например, обвития пуповиной или предлежания плаценты). 

Тем не менее, не следует проводить УЗИ без медицинских показаний, также желательно воздержаться от записи УЗИ на видео (в этом случае интенсивность и продолжительность ультразвукового излучения заметно возрастает). 

В заключение отметим, что точность и качество ультразвукового скрининга напрямую зависит от квалификации врача ультразвуковой диагностики и качества диагностического оборудования.

Вы можете сделать УЗИ при беременности по доступной цене в Москве в Инвитро. Обратите внимание, что стоимость выполнения исследований в региональных медицинских офисах отличается.

УЗИ скрининг третьего триместра беременности

К III триместру все внутренние системы и органы ребенка сформировались полностью. Плод в утробе матери развивается и растет. С помощью ультразвукового исследования можно выявить сформированные к этому сроку пороки и скрытые аномалии, которые не были видны раньше.

В рамках процедуры измеряют размеры плода, оценивают его расположение в матке, дыхательную и двигательную активность, общее развитие в соответствии с возрастными нормами. Используя вспомогательную УЗИ-методику – допплерографию, – оценивают характер и скорость кровотока в сосудах плода, пуповины и матки.

На основе полученных данных, оценки функций плаценты, родовых путей женщины, размеров и предлежания плода, возможных обвитий врач делает вывод, сможет ли женщина родить самостоятельно или ей показано кесарево сечение. Также устанавливают окончательное положение плаценты, количество и качество околоплодных вод, риск позднего токсикоза. С учетом этих факторов беременной могут порекомендовать госпитализацию, чтобы не допустить преждевременных родов.

Какие патологии выявляют?

На УЗИ-скрининге 3 триместра можно выявить пороки сердца, которые успешно оперируют сразу после родов (главное, чтобы хирургическая бригада была готова оказать экстренную помощь). Кроме этого, с помощью процедуры определяют строение легких, печени и селезенки.

С помощью УЗИ 3 триместра беременности можно выявить задержку внутриутробного развития плода – состояние требует незамедлительного врачебного вмешательства. Пренатальная диагностика патологий почек и мочеточников – гидронефроза и мегауретр – позволяет провести их эффективное лечение в полости матки.

Когда и как проводят обследование?

Скрининговое УЗИ третьего триместра делают в плановом порядке на 30-34 неделе беременности. Если врач посчитает целесообразным, он может перенести этот срок на ±2 недели.

Исследование проводят трансабдоминальным датчиком – внутренние структуры визуализируют через кожу передней стенки живота.

Как подготовиться?

При подготовке к 3 скрининговому ультразвуковому исследованию достаточно придерживаться однодневной диеты, снижающей газообразование в кишечнике. Непосредственно перед процедурой кишечник нужно опорожнить.

УЗИ не несет никаких рисков для матери и ребенка, при этом помогает родить здорового малыша, даже если есть скрытые аномалии. Процедура рекомендована Европейским Комитетом по Безопасности Медицинского Ультразвука ECMUS, Американским Институтом Ультразвука в Медицине AIUM, Всемирной Организацией Здравоохранения ВОЗ и другими. Безопасность метода доказана научно и клинически – за 50 лет применения в мировом акушерстве и гинекологии не зарегистрировано ни одного случая осложнения от процедуры.

Другие преимущества УЗИ-скрининга:

  • точность – позволяет четко видеть внутриутробные патологии;
  • информативность – дает необходимые данные для индивидуального ведения беременности;
  • безболезненность – проводится без обезболивания;
  • безопасность – не требует нарушения целостности кожи и слизистых, поэтому нет риска инфицирования;
  • простота – не требует специальной подготовки;
  • высокая скорость – проводится за ~20 минут, результаты готовы уже через ~10 минут после процедуры и сразу же используются для коррекции врачебной тактики;
  • доступная цена для предельно широкого круга пациентов.

Любое отклонение результатов 3 скрининга от нормы – не диагноз, а повод для врача провести дополнительные исследования и повысить внимание к пациентке.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Раннее ультразвуковое исследование плода

 

На 6-11-й неделе беременности может возникнуть необходимость выполнения ультразвукового исследования при помощи вагинального датчика. Рекомендуется прийти на исследование с пустым мочевым пузырем. Лучшее время для выполнения ультразвукового исследования — через две-три недели после пропущенной менструации.

 

Уже на первой неделе задержки менструации беременность может быть видна в маточной полости в виде маленького пузырька жидкости. Следующим появляется плодное яйцо, которое видится в маточной полости тёмным чётким кружком, окруженным в качестве надежного признака более светлой зоной. Это указывает на наличие зачатка плаценты. Затем внутри плодового яйца будет виден желточный мешок, в котором формируется первичное кровообращение плода.

 

Обычно плод будет виден по завершении 5-ой недели беременности. Начиная с этого срока также можно измерять длину плода. Сердечная деятельность плода будет видна с 6-ой недели беременности и это подтверждает благоприятное протекание беременности. К этому времени уже можно различать руки и ноги плода.

 

Наступает период быстрого роста плода. Он растет 1 мм в сутки. Лучшее время для первичного ультразвукового исследования при беременности — 7-ая неделя беременности, когда длина плода составляет 10 мм и его сердечная деятельность отчётливо видна. На этой стадии беременности частота сердцебиения плода составляет более 110 раз в минуту.

 

Целью ультразвукового исследования является:

  1. Оценка жизнеспособности плода. При наличии биения сердца у плода риск прерывания беременности снижается до 10 раз.
  2. Выявление количества эмбрионов/плодов и плацент. 2% беременностей являются двуплодными.
  3. Диагностика внематочной беременности, которая в случае необнаружения может представлять опасность для жизни беременной.
  4. Уточнение срока беременности и предполагаемой даты родов. 

 

Вышеописанное ультразвуковое исследование особенно важно для женщин, подозревающих у себя наличие беременности и страдающих болью внизу живота или кровотечением, или женщин, у которых имели место частые выкидыши или внематочная беременность.   

     

 

Видео: 10. неделя беременности плода. Dr. Marek Šois 

3 неделя беременности | Неделя беременности за неделей

Что происходит на 3 неделе беременности

У вас 3 недели беременности — вот вам научная информация!

Кратко

  • На этом этапе ваше тело будет наводнено гормонами
  • Вы можете испытывать некоторые ощущения в стиле ПМС, такие как боль в груди и судороги
  • Хорошо подумать об изменениях в образе жизни, которые могут вам понадобиться.

Ваш ребенок на 3 неделе беременности

Три недели беременности, и вам может быть интересно, как произошло это маленькое чудо (как в случае с наукой — мы предполагаем, что вы знаете другую часть!).

Итак, вот и все: соединение спермы вашего партнера и вашей яйцеклетки в момент зачатия привело к образованию шара клеток (или бластоцисты, если вы хотите получить действительно техническую информацию), который теперь начинает 6-дневный путь от фаллопиевого дерева. трубку к матке, где она прикрепится к слизистой оболочке вашей матки — и через девять месяцев превратится в настоящего живого ребенка на ваших руках!

Удивительно, хотя в течение нескольких месяцев (или до рождения) вы не знаете, что пол вашего ребенка уже определен.Оплодотворенная яйцеклетка содержит 46 хромосом, 23 из которых принадлежат вам, а 23 — отцовской. Вы, как мама, всегда будете предоставлять Х-хромосому, но папа может предоставить Х- или Y-хромосому. XX, и у вас будет девочка, XY, и через 9 месяцев у вас будет маленький мальчик!

Подробнее о беременности на ранних сроках:

Вы на 3 неделе беременности

Даже несмотря на то, что ваше тело переполнено гормонами, вы, вероятно, чувствуете себя почти так же, как обычно, в настоящий момент — вы можете даже проверить свой дневник и запастись санпро в наивном предположении, что у вас должны быть месячные в любой день! Любые признаки беременности сейчас, скорее всего, будут очень похожи на те, которые вы испытываете непосредственно перед тем, как забеременеть, — возможно, легкие спазмы, болезненные ощущения, тяжелые сиськи и вообще чувства типа ПМС.Удивительно подумать, что же там происходит на самом деле!

Что думать на этой неделе

Обнаружение того, что вы беременны, безусловно, является совершенно радостным событием, но оно также может вызвать некоторые практические проблемы! Возможно, вам придется подумать о серьезных изменениях в образе жизни, например о переезде, смене машины или даже о пересмотре своих долгосрочных карьерных планов. Младенцы, безусловно, оказывают огромное финансовое влияние и на родителей, поэтому никогда не бывает слишком рано начать беременность, чтобы начать составлять бюджет на все, что вам понадобится, от подгузников до систем для путешествий! Взгляните на наши страницы о деньгах и финансах, чтобы получить множество полезных советов по семейным финансам.

Нашли это полезным? Подробнее на:

Симптомы беременности неделя за неделей: календарь стадий беременности

Поздравляем, вы беременны! Нет сомнений в том, что это один из самых монументальных и запоминающихся периодов в жизни женщины, но он также сопровождается множеством физических, психических и эмоциональных изменений.

Если вы заметили, что погуглили о ранних признаках беременности или «нормальное ли утреннее недомогание после 12 недель?» (предупреждение о спойлере: полностью!) или просто интересно, чего ожидать, поскольку стадии беременности изменяются неделя за неделей, ознакомьтесь с этим руководством по беременности для родителей СЕГОДНЯ, которое мы составили с помощью доктора.Майра Дж. Вик, акушер-гинеколог из клиники Мэйо, и ее исчерпывающее руководство для будущих мам, «Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности».

Если вы только что забеременели, вы можете рассчитывать на 13-ю неделю или начало второго триместра, когда симптомы ранней беременности утихнут. «Мы называем это периодом медового месяца, потому что большинство женщин чувствуют себя хорошо, их тошнит, но они не настолько большие, чтобы чувствовать себя некомфортно», — говорит Вик. Однако она добавляет, что «не все следят за книгами», и вы всегда должны сообщать о любых проблемах своему врачу, обращая особое внимание на такие вещи, как кровянистые выделения, сильные спазмы и отсутствие движений плода.

«Справочник клиники Майо по здоровой беременности» доктора Майры Дж. Вик

Вот справочник по стадиям беременности и симптомам беременности неделя за неделей.

Симптомы беременности в первом триместре

СЕГОДНЯ иллюстрация

Симптомы беременности 1 неделя

Это немного сбивает с толку, но на самом деле вы не беременны во время того, что врачи называют «первой неделей» беременности. Вместо этого первая неделя начинается в первый день вашего последнего менструального цикла до вашего зачатия. Когда врачи говорят о беременности, они имеют в виду 40 недель после начала последней менструации, поэтому менструальный цикл фактически считается частью этого процесса.

Если вы пытаетесь забеременеть, имеет смысл избегать курения, алкоголя и других наркотиков и начать принимать пренатальный витамин с содержанием не менее 400 мкг фолиевой кислоты, что может помочь снизить риск врожденных дефектов.

Связанные

Симптомы беременности 2-я неделя

Поскольку зачатие обычно происходит не раньше, чем через две недели с даты начала последней менструации, вы все еще не беременны в течение второй недели, но ваше тело готовится, вырабатывая гормоны, которые помочь вам освободить яйцеклетки — процесс, называемый овуляцией.Если в это время у вас был незащищенный половой акт или вы пытаетесь забеременеть с помощью процедуры, связанной с оплодотворением, такой как внутриматочная инсеминация (ВМИ) или экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), ваша яйцеклетка может быть оплодотворена, образуя зиготу.

Если вы составляете график своей базальной температуры, вы заметите, что она немного повышается во время овуляции, а если вы забеременеете в это время, она будет оставаться высокой на протяжении всей беременности.

Связанные

Симптомы беременности 3-я неделя

Допустим, первый день вашей последней менструации был 10 апреля, и после этого вы забеременели; это будет означать, что ваш ребенок был зачат примерно 24 апреля или на 3 неделе.Некоторые тесты на беременность могут обнаружить гормон беременности хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) уже через 6 дней после оплодотворения, но могут иметь место ложноотрицательные результаты (то есть тест показывает, что вы не беременны, но на самом деле беременны). Чтобы смягчить разочарование, некоторые врачи советуют подождать, пока вы пропустите следующие месячные, чтобы пройти тест.

Когда оплодотворенная яйцеклетка проходит через маточную трубу и проникает в слизистую оболочку матки, вы можете заметить небольшое легкое кровотечение, кровянистые выделения или выделения из влагалища, вызванные имплантацией.

Симптомы беременности 4 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

К этому моменту вы, возможно, не заметили никаких симптомов беременности, но такие вещи, как тошнота (также называемая утренним недомоганием), усталость, частое мочеиспускание и болезненность груди могут начаться примерно на четвертой неделе. Вы также можете начать замечать, что кожа вокруг сосков, называемая ареолой, темнеет и образует небольшие бугорки, называемые бугорками (поскольку природа так умна, их функция — выделять вещества, которые в дальнейшем помогают при грудном вскармливании).Некоторые женщины также обнаруживают, что колебания настроения начинаются примерно в это время и продолжаются на протяжении всей беременности: они вызваны такими факторами, как усталость, гормональные сдвиги и просто приспособление к важным новостям о том, что отцовство не за горами.

Симптомы беременности 5 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Если вы не замечали таких изменений, как тошнота (которая может включать или не включать рвоту), частое мочеиспускание и истощение, большинство будущих мам действительно испытываете эту запоминающуюся триаду симптомов в течение второго месяца, который начинается на пятой неделе.«В первом триместре нормально просто чувствовать себя очень усталым и плохо себя чувствовать», — говорит Вик.

Ваш малыш: Хотя он все еще крошечный (размером со спину сережки), ваша медицинская бригада официально называет его или ее эмбрионом, и он работает над развитием того, что станет головным, спинным и спинным мозгом. кровеносный сосуд.

Связанные

Симптомы беременности Неделя 6

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Поскольку гормоны заставляют пищу перемещаться по вашему телу медленнее, вы можете продолжать замечать упомянутые выше расстройства пищеварения и, возможно, даже запоры и изжогу .И, несмотря на продолжающуюся усталость, некоторые мамы также страдают бессонницей на разных этапах беременности, начиная с первого триместра.

Ваш малыш: Это напряженная неделя для малыша, который утроится в размерах и у него появится регулярное сердцебиение, которое вы, возможно, сможете определить на УЗИ.

Симптомы беременности 7-я неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Наряду с тошнотой, истощением и капризностью некоторые женщины также испытывают головокружение и головные боли в течение первого триместра, которые могут быть вызваны расширением вен и артерий. они работают, чтобы производить больше крови.

Ваш малыш: У вашего малыша, длина которого теперь составляет одну треть дюйма, становится больше четкости лица, а также видна пуповина.

Симптомы беременности 8 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Ваша матка, которая вначале была размером с сжатый кулак, теперь размером с грейпфрут. Болезнь груди, тошнота и усталость могут продолжаться. Несмотря на то, что вам следует связаться со своим врачом, как только вы получите положительный результат теста на беременность, многие женщины впервые обращаются за помощью в дородовой период на 8 неделе.

Ваш малыш: Пальцы рук и ног начинают формироваться по мере того, как формируются области рук и ног.

Симптомы беременности 9-я неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: В преддверии 10-й недели для небольшой группы женщин с определенными факторами риска врачи могут предложить запланировать анализ ворсин хориона (CVS), обычно необязательный выполняется между 10 и 14 неделями и позволяет выявить хромосомные аномалии, такие как синдром Дауна, и наследственные заболевания, такие как муковисцидоз.Этот тест обычно выполняется путем введения катетера через шейку матки для сбора клеток и действительно представляет собой небольшой риск выкидыша.

Ваш малыш: До сих пор у вашего развивающегося эмбриона был хвост, который придавал ему или ей вид головастика, но он начал сокращаться.

Симптомы беременности 10 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Начиная с 10 недели вы можете выбрать неинвазивный пренатальный скрининг (NIPS) вместо CVS.Это простой анализ крови, который может определить вероятность развития определенных хромосомных нарушений. И этот тест, и CVS могут выявить пол вашего ребенка, если вы хотите его узнать; в противном случае 20-недельное УЗИ может быть еще одной возможностью выяснить это. На этом этапе некоторые женщины могут также заметить слегка нечеткое зрение и проблемы с переносимостью контактных линз, что может быть вызвано утолщением роговицы.

Ваш малыш: Каждый из жизненно важных органов начал формироваться, и начали развиваться зубные зачатки.

Связанные

Симптомы беременности 11 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Вы могли заметить, что ваши волосы и ногти растут немного быстрее, и что вы прибавили в весе (женщины могут поправиться. до четырех фунтов к концу первого триместра).

Ваш малыш: На 11-й неделе медицинские работники официально продвигают вашу фасоль от эмбриона до плода. Это также когда развиваются почки, которые в конечном итоге станут его или ее внешними гениталиями.

Симптомы беременности, неделя 12

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: До этого момента ваша матка помещалась внутри вашего таза, но после этой недели она начнет расти из полости вашего таза. Вы начнете казаться более беременной, но есть приятный бонус: давление на мочевой пузырь будет меньше.

Ваш малыш: Ногти на руках и ногах теперь присутствуют, а лицо становится более четким.

Симптомы беременности во втором триместре

Симптомы беременности Неделя 13

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Поднимите безалкогольный коктейль! У многих женщин симптомы тошноты и рвоты начинают исчезать примерно на 13 неделе или, по крайней мере, где-то в течение следующих нескольких недель, хотя Вик говорит: «Некоторые женщины могут бороться с тошнотой на протяжении всей беременности.»(Надеюсь, это не вы.) На этой неделе вы также можете заметить новый симптом: одышку, которая возникает в результате респираторных изменений, необходимых для поддержки вашего растущего ребенка.

Ваш малыш: Есть определенные глаза и уши, но веки теперь закрыты (в качестве защитной меры) и будут оставаться в таком положении примерно до 28 недели.

Симптомы беременности 14 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: В течение первого и второго триместра ваши артериальное давление может незначительно снизиться по сравнению с показателем до беременности.Это может вызвать приступы головокружения, особенно если вы перегреетесь.

Ваш малыш: Интересный факт: это время, когда ваш маленький плод начинает вырабатывать гормоны. Также развиваются предстательная железа (у мальчиков) и яичники (у девочек).

Симптомы беременности 15 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Может быть, вы избавились от таких забавных пищеварительных симптомов, как изжога и запор, но женщины часто склонны замечать их уже сейчас.Знайте, что замедление вашего пищеварения, по крайней мере, имеет большую цель — помочь доставить важные питательные вещества вашему растущему ребенку. Амниоцентез, процедура, при которой жидкость извлекается с помощью иглы для проверки таких вещей, как генетические нарушения, обычно проводится где-то между 15 и 20 неделями.

Ваш малыш: Благодаря постоянному росту мышц, на этой неделе ребенок начнёт сжимать кулак.

Симптомы беременности 16 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Ваша матка движется вверх, но это может вызвать нежелательный побочный эффект: вы можете начать терять равновесие и продолжать испытывать это, как ваша форма меняется.

Ваш малыш: Глаза вашего малыша чувствительны к свету. У ребенка может начаться икота, хотя вы, вероятно, еще не почувствуете ее.

Симптомы беременности 17 неделя

СЕГОДНЯ Illustration / Getty Images

Ваше тело: Примерно на 17 неделе вы можете начать чувствовать небольшие трепещущие движения ребенка; некоторые женщины сначала принимают их за газ или голод. (Женщины, которые были беременны раньше, как правило, чувствуют их раньше.) Но определенно в течение следующих нескольких недель вы узнаете о них.Вы по-прежнему будете испытывать симптомы, характерные для беременности: медленное пищеварение, частое мочеиспускание и увеличение размера груди.

Ваш малыш: Вне зависимости от того, полюбит ли он или она в конце концов гимнастику, ваш ребенок к этому моменту уже делает сальто и перекатывание, и у него еще есть место, чтобы немного передвигаться.

Симптомы беременности 18 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Убедитесь, что у вас под рукой хороший увлажняющий крем: по мере того, как ваш живот растет и растягивается, он может начать чесаться.У некоторых женщин наблюдается потемнение кожи и изменения родинок (если они выглядят значительно больше или иначе, обратитесь к дерматологу).

Ваш малыш: Кости ребенка становятся тверже, и теперь он или она может слышать такие звуки, как сердцебиение, и даже громкие звуки, которые происходят вне матки.

Симптомы беременности 19 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Прямо сейчас вы можете заметить колющие ощущения в паху или с одной стороны — это исходит от круглой связки, которая растет и тянется до поддерживайте матку во время беременности.Его могут спровоцировать резкие движения, поэтому старайтесь менять позу медленно (например, когда вы встаете с постели).

Ваш малыш: На этой неделе появляется верникс: это скользкое сырное покрытие на теле ребенка, которое помогает защитить кожу. Теперь ваш ребенок может производить мочу, которая является стерильной и выделяется в окружающие околоплодные воды.

Симптомы беременности 20 неделя

СЕГОДНЯ Illustration / Getty Images

Ваше тело: Вы на полпути! Похлопайте себя по спине, а еще лучше побалуйте себя предродовым массажем.На этом этапе женщины могут начать замечать боль в пояснице, особенно если они были предрасположены к ней до беременности. К настоящему времени вы, возможно, набрали в общей сложности около 10 фунтов, хотя это может варьироваться от женщины к женщине.

Ваш малыш: Кожа развивает свои отчетливые слои, и хотя это средняя отметка, ребенок все равно весит меньше фунта — вероятно, от 10 до 14 унций. Если он или она находится в правильном положении, вы обычно можете узнать пол на 20-недельном УЗИ, поскольку наружные гениталии достаточно развиты, чтобы их можно было увидеть.

Связанные

Симптомы беременности 21 неделя

Фотоиллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Вы можете заметить, что из вашей груди начинает вытекать молозиво, которое представляет собой водянистую желтоватую жидкость, которая появляется до того, как у вас установится регулярное количество молока; если вы решите кормить грудью, это будет первая еда ребенка.

Что-то, что ваш врач будет наблюдать за вами через 20 недель, — это преэклампсия, состояние, которое вызывает высокое кровяное давление во время беременности.«Хотя многие женщины испытывают отек на протяжении всей беременности, если у вас отек, сопровождающийся головной болью, визуальными изменениями, тошнотой или болью в правом верхнем квадранте живота, обязательно сразу сообщите об этом своему врачу, так как это может указывать на преэклампсию», — говорит Вик. .

Your little one: Благодаря поддержке печени и селезенки костный мозг вашего ребенка теперь может вырабатывать клетки крови.

Неделя симптомов беременности 22

Фотоиллюстрация / Getty Images

Ваше тело: На этой неделе вы можете почувствовать нерегулярные сокращения Брэкстона-Хикса в области живота, которые помогают вашему организму подготовиться к родам.(Иногда их называют «ложными схватками».) Чтобы отличить их от настоящих схваток, которые распространяются по обеим сторонам вашего тела, попробуйте лечь, поменять положение или выпить воду. В отличие от настоящих, регулярных схваток, которые усиливаются и указывают на приближение родов, это приведет к ослаблению схваток Бракстона-Хикса.

Ваш малыш: Чувства вкуса и осязания, а также репродуктивная система в это время становятся все более развитыми.

Связанные

Симптомы беременности 23 неделя

Ваше тело: Беременные женщины иногда обнаруживают, что их половое влечение улучшается во втором триместре — если это вы, воспользуйтесь этим преимуществом!

Ваш малыш: Примерно в это время развитие легких действительно набирает обороты.

Симптомы беременности, 24 неделя

Фотоиллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Во втором триместре ваши суставы могут стать мягче из-за гормональных изменений, которые медленно подготавливают ваше тело к родам. Ваша нижняя часть позвоночника также начинает выгибаться назад, чтобы приспособиться к вашей изменяющейся форме. Эти преобразования могут привести к боли в спине и бедре; и массаж, и пренатальная йога могут помочь облегчить некоторый дискомфорт.

Ваш малыш: Дети, рожденные на 24-й неделе или позже, имеют более 50-50 шансов на выживание благодаря сегодняшним новаторским методам ухода за новорожденными, но у них все еще очень высока вероятность осложнений, если они родятся так рано.

Симптомы беременности 25 неделя

Фотоиллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Если ваше кровяное давление упало в течение первого и второго триместров, вы можете увидеть, как оно начинает возвращаться к уровню, который был до беременности.

Ваш малыш: Руки ребенка теперь полностью сформированы, их можно использовать для исследования окружающей среды матки или собственного тела, хотя движения еще не являются целенаправленными.

Симптомы беременности 26 неделя

Фотоиллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Благодаря гормону релаксину, который вырабатывается во время беременности, мышцы, поддерживающие кости таза, будут продолжать смягчаться, чтобы подготовиться к родам.Однако это не обязательно будет ощущением «расслабления»: многие женщины испытывают боль в передней части тазовой области. Если это действительно надоедает, подумайте о том, чтобы записаться на прием к физиотерапевту, который специализируется на дородовых и послеродовых состояниях.

Ваш малыш: Следы, которые делают забавный больничный сувенир, а также отпечатки пальцев теперь присутствуют на вашем ребенке, который весит около 1 ½ фунта.

Симптомы беременности, 27 неделя

Фотоиллюстрация / Getty Images

Ваше тело: У вас, вероятно, были выделения из влагалища на протяжении всей беременности, и вы можете увидеть, как они появляются сейчас.Пока он прозрачный или белый и без запаха, это не повод для беспокойства, но обратитесь к своему врачу, если вы подозреваете дрожжевую инфекцию, к которой, наряду с инфекциями мочевыводящих путей, вы более склонны во время беременности.

Ваш малыш: Легкие близки к тому, чтобы полностью развиться, и, хотя это трудно расслышать сквозь околоплодные воды, ваш малыш, возможно, узнает звук голоса мамы на этой неделе.

Симптомы беременности в третьем триместре

Симптомы беременности 28 неделя

Фотоиллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Добро пожаловать в третий и последний триместр беременности.Через 28 недель врачи рекомендуют женщинам начать отслеживать количество ударов. «В идеале вы хотите почувствовать 10 движений за два часа, но большинство младенцев двигаются достаточно, чтобы их матери могли уловить схему, и если она изменится или вы не почувствуете, что ребенок вообще шевелится, обязательно обратитесь к своему врачу», — говорит Вик. .

Ваш малыш: Примерно в это время глаза ребенка, которые ранее были запечатаны, начинают открываться и закрываться.

Симптомы беременности 29 неделя

Фотоиллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Еще одно изменение, которое может произойти в этом или втором триместре: если у вас пупок небольшой, он может выскочить и превратиться в утиль.Если одежда раздражает его, накройте его повязкой и не беспокойтесь о том, что изменение будет постоянным, оно, скорее всего, откинется назад после родов.

Ваш малыш: Эта неделя находится как раз в середине самого активного периода ребенка, который обычно составляет от 27 до 32 недель, потому что у ребенка еще есть место для передвижения.

Симптомы беременности 30 неделя

Фотоиллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Еще один неприятный симптом поздней беременности: подтекание мочи, особенно при кашле, чихании или смехе.Выполнение упражнений для укрепления кора и тазового дна (например, кегеля) может помочь, но вы все еще испытываете это после родов, запишитесь на прием к физиотерапевту, который специализируется на терапии тазового дна.

Ваш малыш: Пора набрать вес, малыш: Начиная с этого момента и до родов, прибавка в весе плода будет примерно на полфунта каждую неделю.

Симптомы беременности 31 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Благодаря гормональным изменениям вы, вероятно, сейчас качаете пышную красивую гриву, поскольку волосы имеют тенденцию расти быстрее и реже выпадать, когда вы беременны.Однако после родов вы потеряете лишние волосы, так что не привязывайтесь слишком сильно.

Ваш малыш: Репродуктивная система продолжает формироваться, как и легкие, хотя они еще не полностью готовы к жизни вне матки (ребенок, родившийся так рано, должен проводить время в неонатальном отделении интенсивной терапии). отделение интенсивной терапии или отделение интенсивной терапии).

Симптомы беременности 32 неделя

Фотоиллюстрация / Getty Images

Ваше тело: В течение этих последних нескольких недель вы, вероятно, продолжали испытывать такие симптомы беременности, как изжога, запор (и, возможно, как следствие, геморрой) и опухшие груди ( из которых может протекать молозиво, а может и нет).Следите за призом: этим очаровательным малышом, который скоро появится.

Ваш малыш: Ваш ребенок все еще двигается, но может показаться, что удары и удары потеряли свою привлекательность, поскольку он или она становится все более тесным. В этот момент ребенок весит около 4 фунтов, и риск серьезных послеродовых осложнений немного снижается, поэтому родители, как правило, вздыхают с облегчением.

Симптомы беременности, неделя 33

СЕГОДНЯ Illustration / Getty Images

Ваше тело: В течение третьего триместра ваши постоянно размягчающиеся суставы, вероятно, будут продолжать вас беспокоить.«Примерно в это время мы, как правило, наблюдаем дискомфорт в суставах в области бедер, спины и боли в нервах и просто дискомфорт в области таза», — говорит Вик. Ваши мышцы также могут просто болеть и уставать из-за увеличения веса, поэтому постарайтесь чаще отдыхать, если это возможно.

Ваш малыш: После 33-й недели происходит значительный рост и изменения. Сейчас происходит одна интересная вещь: зрачки могут расширяться и сужаться в ответ на свет.

Симптомы беременности Неделя 34

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: На поздних сроках беременности женщины могут время от времени ощущать резкую боль в области влагалища, а также общее тазовое давление, но если в какой-то момент у вас появятся такие симптомы как неослабевающая боль в животе или кровотечение, обратитесь к врачу, так как вы можете испытывать проблемы с плацентой.«Давление в тазу обычно нормальное, но если оно стойкое, у вас появляются выделения, иногда это может быть признаком преждевременных родов, поэтому посоветуйтесь с врачом», — говорит Вик.

Ваш малыш: Этот ребенок теперь весит от 4 ½ до 6 фунтов — вещи становятся реальностью!

Симптомы беременности, неделя 35

СЕГОДНЯ Illustration / Getty Images

Ваше тело: Если вы еще не испытали их, у вас, вероятно, будут схватки Брэкстона-Хикса в этом месяце.

Ваш малыш: Условия стесненные, но ваш малыш все еще ходит, поэтому продолжайте отслеживать эти движения.

Симптомы беременности, неделя 36

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Примерно в это время часто наблюдаются отеки ног, лодыжек и стоп, а также варикозное расширение вен, которое может исчезнуть после родов. Купите удобную обувь и побалуйте своего партнера ночным массажем ног.

Ваш малыш: Лицевые мышцы, необходимые для сосания, готовы к работе, и ваш ребенок может весить до 7 фунтов.К этому моменту большинство детей уже привыкли к ориентации «головой вниз», которая идеально подходит для естественных родов.

Симптомы беременности 37 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Может быть, это естественный способ подготовить вас к родам, но женщины чувствуют себя довольно неудобно в третьем триместре, особенно ближе к концу. «К этому моменту на мочевой пузырь оказывается сильное давление, вы можете чувствовать себя очень наполненным, ночью может быть трудно заснуть, и даже пинки могут быть неудобными, если ребенок упирается в ребра», — говорит Вик.

Ваш малыш: Скорость набора веса вашего бамбино на этой неделе немного замедлится, и в конце этой недели ваш ребенок будет считаться «ранним сроком» на медицинском жаргоне.

Симптомы беременности, неделя 38

СЕГОДНЯ Illustration / Getty Images

Ваше тело: Теперь ваша матка простирается почти до основания грудной клетки. Нужны доказательства того, что беременные женщины — настоящие супергерои? Учтите, что при беременности матка увеличивается примерно в 500 раз.

Ваш малыш: Хотя мы думаем, что это происходит автоматически, к настоящему времени ваш ребенок обладает важным набором навыков: дыханием, приемом пищи и пищеварения, а также поддержанием нормальной частоты сердечных сокращений.

Симптомы беременности, неделя 39

СЕГОДНЯ Illustration / Getty Images

Ваше тело: В течение этих последних нескольких недель ваш ребенок, опущенный головой вниз, может опускаться дальше в ваш таз, что облегчает дыхание (это чаще встречается в первый раз мамы). «Освещение», как это называется, не обязательно означает, что роды неизбежны.

Ваш малыш: У многих младенцев достаточное количество жира под кожей, чтобы поддерживать стабильную температуру тела, хотя даже когда младенец здоров и доношен, вам все равно нужно быть осторожным, чтобы они этого не делали. t становится слишком тепло или холодно.

Симптомы беременности 40 неделя

СЕГОДНЯ Иллюстрация / Getty Images

Ваше тело: Срок родов — на этой неделе! Будьте готовы к потоку текстовых и электронных писем от друзей, которые регистрируются, даже если лишь небольшой процент женщин (4%) доставляют заказы в срок.Если у вас еще не начались роды, вы продолжите свои дородовые посещения, и ваш поставщик будет следить за здоровьем вас и вашего ребенка. Если вы начали беременность со здоровым весом, к этому моменту вы, возможно, набрали от 25 до 35 фунтов.

Ваш малыш: Теперь ребенок считается доношенным, и, хотя средний вес составляет от 7 ½ до 8 фунтов, существует широкий диапазон размеров для здорового ребенка.

Новый родитель? Присоединяйтесь к родительской команде СЕГОДНЯ, чтобы поделиться своим опытом и поучиться у профессионалов.

2 неделя беременности: небольшие изменения происходят!

Быть беременной на 2 неделе вызывает ту же путаницу, что и на первой неделе беременности. Это зависит от того, рассчитываете ли вы свою беременность с даты вашего последнего менструального цикла (как это делают большинство акушеров) или со дня, когда вы, скорее всего, зачали (что только вы будете в уникальном положении).
2 неделя беременности — согласно OB
Большинство акушеров начинают обратный отсчет до доношенной 40-недельной беременности с первого дня вашей последней менструации.Итак, с медицинской точки зрения, когда вы на 2 неделе беременности, скорее всего, вы вообще не беременны — пока.
Яйцеклетка высвобождается где-то между 10 и 19 днями менструального цикла и может быть оплодотворена в течение 24-часового периода. Таким образом, если вы думаете, что у вас примерно 2 неделя беременности на основании даты зачатия, вы, вероятно, уже на 4 неделе беременности или даже на 5 неделе беременности.
Однако, если вы планируете родить ребенка, следует помнить о некоторых вещах на второй неделе беременности.
Время овуляции: это наиболее вероятная неделя, в течение которой вы забеременеете. Желательно заниматься сексом через день, поскольку яйцеклетка остается жизнеспособной в течение примерно 24 часов. Конечно, это не означает, что вы не можете заниматься сексом чаще — как можно чаще, чтобы повысить шансы забеременеть.

Яичный белок и овуляция: Звучит как старая женская сказка, но выделения из шейки матки меняются во время овуляции, что, скорее всего, происходит на 2 неделе беременности.По мере приближения к овуляции секреты шейки матки становятся жидкими, белыми и вязкими, как яичный белок, поскольку эта консистенция помогает сперматозоидам подплыть к яйцеклетке. А вы думали, мы скажем вам начать есть много яичных белков или не дай бог! Применяли его в странных местах, не так ли?

Боли и болезненные ощущения: Некоторая болезненность в груди, небольшая боль в животе или приступ боли в тазу — все это нормально и связано с овуляцией. Большинство женщин не чувствуют и не замечают этих изменений, если они не очень чувствительны к своему телу или внимательно следят за второй неделей беременности.

Повышенное половое влечение: Ваше тело готово к размножению и сделает все необходимое, чтобы яйцеклетка была оплодотворена. Так что, скорее всего, он наберет обороты, вы готовы к любви и будете излучать основные феромоны влечения. У женщин также могут быть прекрасные дни с кожей и волосами, поскольку это естественный способ сделать их более привлекательными для представителей мужского пола. В некоторых случаях даже обоняние усиливается, так что вы можете уловить запах мужских феромонов и получить удовольствие.

Витамины для беременных: Независимо от того, находитесь вы на 2 неделе беременности или нет, если вы планируете родить ребенка, вы уже должны принимать некоторые необходимые витаминные добавки, такие как фолиевая кислота, кальций и железо. Если вы еще не начали, обратитесь к врачу и немедленно получите рецепт для здоровой беременности и здорового ребенка.

Развитие плода


Беременность на 2 неделе — что происходит внутри моего тела?
Если вы забеременеете на второй неделе менструального цикла или сразу после овуляции, скорее всего, вы вообще не заметите ничего особенного.Гормоны беременности можно определить с помощью домашних тестов на беременность только в том случае, если они достаточно высоки, что происходит примерно на 4 неделе беременности. Однако некоторые женщины замечают изменения уже на 2 неделе беременности.

Утреннее недомогание — Это может не проявиться полностью, но вы можете обнаружить, что не заинтересованы в завтраке или не хотите есть свою любимую пищу на 2 неделе беременности.

Усталость — Необъяснимую усталость или сонливость иногда связывают с повышенной ночной активностью, необходимой для начала 2-й недели беременности.Однако зачать и растить детей — это утомительный процесс, и это может быть ваше двухнедельное беременное тело, использующее свою энергию, чтобы помочь вашему ребенку расти. Полное истощение и утомляемость также являются обычными симптомами.

Боль в груди, более темные соски — Помимо матки, грудь претерпевает значительные изменения во время беременности, поскольку они готовятся к выработке молока, и это изменение можно почувствовать на ранней стадии.

Вздутие живота — Процесс пищеварения замедляется во время беременности, чтобы обеспечить дополнительное питание плоду.Это означает, что у вас может возникнуть задержка газов и воды на 2 неделе беременности. Но нет, это не относится к тому маленькому животу, который у вас есть. Не бывает живота на 2 неделе беременности. Это синдром «я снова пропустил спортзал».

Судороги — Как и при менструальных спазмах, вы также можете испытывать боль при овуляции, когда ваш яичник выделяет яйцеклетку. Интенсивность боли варьируется, так как некоторые женщины могут чувствовать тупую, спазматическую боль в животе, в то время как другие могут время от времени испытывать неприятно сильную боль.Боль обычно проходит сама по себе, и вы можете использовать грелку, чтобы облегчить боль в тазу.




Изменения в цервикальной слизи — По мере того, как ваше тело готовится к беременности, слизь шейки матки становится тонкой и эластичной и приобретает консистенцию, похожую на яичный белок. Это потому, что ваше тело готовится к тому, что сперматозоиды пойдут к яйцеклетке и начнут процесс вынашивания ребенка! По мере того, как слизь из шейки матки разжижается и становится больше похожей на белый гель, она помогает сперматозоидам подплыть к яйцеклетке.


Повышенное половое влечение -Если вы чувствуете себя немного более чем готовым к каким-либо действиям между простынями, будьте уверены, что это гормональные изменения в вашем теле, готовящиеся к путешествию по беременности. Поскольку вы находитесь в периоде фертильности, всплеск эстрогена во время овуляции может заставить вас чувствовать себя более страстно, чем обычно. Этот всплеск вашего либидо длится примерно от 6 до 7 дней.

Читайте здесь:

3 неделя беременности: симптомы, советы и чего ожидать

На третьей неделе беременности наступает время встречи сперматозоидов с яйцеклеткой.Как мы упоминали на второй неделе, сперма вашего партнера проделывает очень трудный путь, чтобы оплодотворить вашу яйцеклетку, но если она вызрела и вы зачали, то именно на этой неделе ваш ребенок только начнет формироваться.

На третьей неделе вы находитесь на первом месяце беременности, и у вас еще есть восемь месяцев, пока вы не сможете встретить своего маленького ребенка!

Насколько велик мой ребенок на третьей неделе беременности?

Прямо сейчас ваш ребенок превратился из оплодотворенной яйцеклетки (единственной клетки, называемой зиготой) в шар из 100 клеток размером с булавочную головку.Этот клубок клеток официально называют бластоцистой.

На какие симптомы и признаки беременности нужно обращать внимание в эти первые дни и недели?

  1. Обострение обоняния
  2. Абдоминальное давление (например, периодические спазмы)
  3. Металлический привкус во рту
  4. Тошнота / утреннее недомогание
  5. Имплантационное кровотечение
  6. Пропущенный период
  7. Домашний тест на беременность положительный

Более ранние симптомы беременности и советы экспертов от очевидных к более тонким изменениям.

Чем занимается мой ребенок?

Через несколько часов после оплодотворения ваша крошечная яйцеклетка начнет перемещаться из маточной трубы в матку, а оплодотворенная яйцеклетка (теперь в медицине называемая зиготой) разделится на 16 идентичных клеток.

Это путешествие может занять до шести дней, поэтому имплантация, скорее всего, не произойдет до четвертой недели.

Внутренняя часть клеточной массы станет самим эмбрионом и амниотическим мешком. Внешняя клеточная масса станет плацентой.

Что происходит в моем теле?

Со стороны это, вероятно, не будет похоже на то, что сейчас происходит, но если вы правильно рассчитали время, эта драгоценная бластоциста начинает свой путь и направляется к вашей матке.

Сразу после того, как яйцеклетка высвобождается из фолликула, она заменяется желтой группой клеток, называемой желтым телом.

Это, в свою очередь, производит достаточное количество гормонов беременности прогестерона и эстрогена, чтобы поддерживать вашего будущего ребенка в течение следующих десяти недель, пока плацента не будет готова взять верх.

На этом этапе у вас все еще, вероятно, не будет положительного теста на беременность, но в следующие несколько недель, как только бластоциста проникнет в матку, клетки развивающейся плаценты будут вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Это происходит в первом триместре беременности, и яичники перестают вырабатывать яйцеклетки и начинают вырабатывать больше прогестерона и эстрогена.

Как только ХГЧ попадет в ваш организм, домашние тесты на беременность определят его — некоторые домашние тесты в наши дни достаточно чувствительны, чтобы дать положительный результат уже через 3 или 4 недели беременности.

Количество гормона беременности ХГЧ в вашем организме может быть недостаточно высоким, чтобы тест на беременность мог его обнаружить.

Однако уровень гормона удваивается каждые 48 часов, и если вы получите отрицательный результат, вы всегда можете принять второй через несколько дней.

Что мне делать на этом этапе?

Вам необходимо следить за тем, чтобы вы правильно питались и получали нужные питательные вещества и витамины при попытке зачать ребенка или на ранних сроках беременности.

  • Увеличьте количество белка: Вашему ребенку понадобится дополнительный белок, чтобы помочь ему расти, поэтому постарайтесь получать три порции белка в день в эти первые несколько недель.
  • Убедитесь, что вы получаете достаточно кальция: Это может показаться очевидным, но если вы не получаете достаточного количества кальция в своем рационе во время беременности, ваш ребенок начнет получать его из костей! Пришло время увеличить потребление — такие продукты, как греческий или замороженный йогурт, помогут. Если вы все еще боретесь, возможно, стоит поискать добавки с кальцием.
  • Избегайте окрашивания волос: Во время беременности рекомендуется избегать попадания каких-либо химикатов на кожу головы.Поговорите со своим парикмахером об альтернативах без химикатов, которые он может порекомендовать.

Подробнее: Ваш путеводитель по приему пищевых добавок во время беременности

О чем подумать на этой неделе …

Определите срок родов

Если у вас возникли проблемы с решением на пальцах, попробуйте наш калькулятор срока родов. Все, что вам нужно знать, — это первый день последней менструации и сколько дней у вас менструальный цикл!

Развивай себя!

Пора начать читать все о том, чего ожидать в первом триместре.Вы узнаете, чем ваше тело и ваш ребенок будут делать в следующие 12 недель!

Продолжайте принимать витамины

Прием витаминов для беременных пойдет на пользу развитию вашего ребенка и укрепит ваше тело и здоровье во время беременности. Добавление 400 мкг фолиевой кислоты в свой рацион поможет плоду развиваться здоровым образом.

Популярные чтения

3 неделя беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

Это очень ранние дни беременности, поэтому не ожидайте, что вы будете чувствовать себя слишком иначе.Помните, что на 3 неделе у вас, возможно, еще не пропустили менструальный цикл и вы можете не подозревать, что беременны. Даже если вы пытались зачать ребенка вместе со своим партнером, вы не обнаружите никаких физических признаков беременности, которые указали бы на то, что у вас внутри растет маленький человечек.

Если вы пытались завести ребенка или даже не думали, что все равно беременны, почему бы не пройти тест на беременность, чтобы убедиться в этом? В настоящее время домашние наборы для тестирования так же точны, как анализ мочи или крови в клинике, и намного удобнее.Просто обязательно внимательно следуйте всем инструкциям по проведению теста и его последующему чтению. Если результат отрицательный, не предполагайте, что вы не беременны — возможно, вы только что сделали анализ слишком рано. (Анализы с большей вероятностью дадут точный результат, если вы подождете от нескольких дней до недели после задержки менструации.)

Живот на 3 неделе беременности

На данный момент ваш будущий ребенок слишком мал, чтобы добавить какой-либо профиль к вашему животу — наслаждайтесь этим, пока он есть!

Симптомы беременности, неделя 3

Если у вас регулярный менструальный цикл, то первым и наиболее надежным признаком того, что вы беременны, скорее всего, будет отсутствие месячных после незащищенного секса (без презерватива или другого барьерного метода контрацепции).Однако есть много других причин задержки или пропуска менструации, и единственный способ узнать наверняка — это пройти тест на беременность. Они дешевы и доступны в вашей местной аптеке, но вы можете предпочесть усмотрение своей клиники.

Вы также можете заметить один из следующих общих симптомов ранней беременности:

3 недели беременности — это рано для УЗИ. В большинстве стран первое сканирование беременной женщины проводится между 8 и 14 неделями.Обычно за ним следует повторное сканирование через 18–21 неделю.

Дайте своему ребенку лучший старт в жизни, выполнив следующие шаги:

  • Принимайте 400 мкг (400 мкг) фолиевой кислоты в день до 12 недели. После этого доза увеличится.
  • Придерживайтесь здоровой диеты. Убедитесь, что это включает в себя разнообразные фрукты и овощи, и постарайтесь свести к минимуму продукты с высоким содержанием сахара и жира.
  • Если вы курите, СТОП! Это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья своего ребенка (и своего собственного).

Секс на 3 неделе беременности

Если врач не посоветует вам иное, ваша сексуальная жизнь может продолжаться в обычном режиме на протяжении всей беременности.

Вот краткое изложение вашего контрольного списка на третьей неделе беременности:

  • Пройдите тест на беременность, как только вы пропустите месячные или если у вас есть какие-либо другие основания полагать, что вы беременны.
  • Если тест положительный, успокойте нервы — иди поговорите со своим врачом!
  • Посоветуйтесь с врачом по поводу диеты и пищевых добавок во время беременности.

Что спросить у врача?

После того, как вы подтвердили, что беременны с помощью теста, ваша следующая задача — проконсультироваться с врачом. Хотя вы только начинаете свой путь к тому, чтобы стать матерью, ваш лечащий врач сможет предложить вам экспертный совет и посоветовать, как лучше всего позаботиться о себе и своем ребенке на протяжении всей беременности.

Мама делится фото бок о бок после родов

Когда вы только что родили, потеря веса должна быть для вас самым далеким.В конце концов, вы только что принесли в этот мир крошечного человечка (который довольно требователен). Тем не менее, общество оказывает сильное давление на женщин, чтобы те немедленно «пришли в норму», а у одной мамы этого нет.

Кристен Салливан недавно поделилась фотографиями до и после в Instagram. В «до» она была на очень тяжелой стадии беременности; через три недели после родов у нее все еще небольшой живот. «Я делюсь этим, чтобы показать мамам, что иногда не имеет значения, худой ли вы, правильно ли вы питались или занимались спортом во время беременности, иногда ваше тело растет так, что просто не позволяет вам« прийти в норму » во фриггене 3 недели », — написала она в подписи.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Кристен говорит, что видела кучу фотографий молодых мам, которые выглядят потрясающе всего через несколько дней после родов, но для многих это нереально. «Хотя я не буду полностью уверена до 6 недель, у меня есть сильное чувство, что у меня есть #diastasisrecti (разделение пресса), и в этом случае я полна решимости получить физическую нагрузку, необходимую для лечения», — она продолжение.«Я также ношу послеродовой корсет для дополнительной поддержки».

Связано: Эта выпуклость над пупком, в конце концов, не может быть пищевым ребенком

Но, добавляет она, она также «дает [своему] телу возможность дышать». «Нет никакой гонки, чтобы прийти в норму мамам», — заключила она. Мы доберемся туда !! »

Пост Кристен понравился более 3000 раз, и люди благодарили ее в комментариях за ее честность. «Спасибо, что поделились!! У меня были самые недобрые мысли о моем беременном теле.Это было чрезвычайно сложно, так как я прибавил в весе ребенка », — написал один из них. «В настоящее время моя ситуация! Я был очень суров со мной, поскольку другие отмечали, что мой желудок пришел в норму не сразу после первого. Я решил не торопиться и восстанавливаться в своем собственном темпе », — сказал другой. (Узнайте секрет избавления от выпуклости на животе от читателей WH, которые сделали это с помощью Take It All Off! Keep It All Off!)

Кристен права: каждая женщина и каждая беременность индивидуальны. Существует множество факторов, которые могут повлиять на то, как быстро ваше тело вернется в норму, в том числе, сколько вы тренировались до родов, какие осложнения у вас могли возникнуть во время беременности, как быстро вы снова начнете двигаться после родов, уровень стресса, и что вы едите, — говорит Джессика Шеперд, M.D., доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии и директор отделения малоинвазивной гинекологии Медицинского колледжа Университета Иллинойса в Чикаго. Но опять же, возвращение к тому, что для вас нормально, происходит со временем.

По теме: Звезда «мамы-подростка» демонстрирует живот после троих детей и множества тренировок

Послеродовой период может быть тяжелым по многим причинам, поэтому прислушайтесь к совету Кристен и перестаньте беспокоиться о том, чтобы «прийти в норму».

Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Его работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Очарование» и т. Д.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

17 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 17 неделе?

Если бы вы могли видеть лицо своего ребенка, вы бы заметили, что ресницы и брови начинают расти.

И если бы вы могли взять их за руку, вы бы увидели, что у них уже есть уникальный отпечаток пальца.

До этого момента голова вашего ребенка была больше по сравнению с его телом. Однако сейчас их тело начинает наполняться, а пропорции выравниваются.

Глаза вашего ребенка могут двигаться, хотя его веки все еще закрыты, и не откроются до 26 недели. Костная ткань в его стопах начинает затвердевать.

Плацента продолжает расти, чтобы не отставать от потребностей вашего ребенка. К моменту родов он будет весить около 500 г.

Симптомы беременности на 17 неделе

У вас опухли ноги? Страдаете от болей в области таза или головных болей?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Часы Bump

Ваша талия начнет исчезать, когда ваша матка выйдет из таза, и ваша шишка станет более заметной. Если вы были беременны раньше, ваша шишка может начать проявляться немного раньше, чем у беременных впервые. Вы думали о том, чтобы вести дневник здоровья и фотографировать каждую неделю?

Как вы себя чувствуете?

Вы можете начать чувствовать себя счастливее и увереннее, когда ваша шишка станет более заметной и вы начнете чувствовать, как ребенок шевелится. Некоторые женщины и мужчины обнаруживают, что их беременность внезапно становится более реальной, когда они впервые видят ребенка на сканировании.

У вас также может быть больше энергии, чтобы получать удовольствие от прогулок и других занятий.

Однако беременность может усилить беспокойство о деньгах или отношениях. Примерно 1 из 10 будущих мам испытывают стресс и тревогу.

Часто виноваты гормоны беременности, не говоря уже о решении проблем со здоровьем, беспокойстве о родах и родительских обязанностях.

Если вы чувствуете стресс, тревогу или депрессию, не стесняйтесь сообщить об этом своей акушерке.Они расскажут о вашем психическом благополучии во время беременности, а также о вашем физическом здоровье. Наш инструмент психологического благополучия также может помочь вам подумать о том, как вы себя чувствуете во время беременности, и спланировать будущее после родов. Вы можете завершить свой план беременности и послеродового благополучия в любой момент во время беременности.

Что делать на 17 неделе

У вас будет второе сканирование, известное как «сканирование аномалий плода», между 18 и 21 неделей.

Цель этого сканирования — проверить рост и развитие вашего ребенка.

Сонограф также может определить пол вашего ребенка на этом сканировании, хотя в некоторых больницах есть политика не раскрывать это. Если вы предпочитаете не знать, есть ли у вас мальчик или девочка, сообщите им, чтобы они случайно не назвали вам пол.

«Я не знала, чего мы ожидали от моей первой беременности. В некотором смысле ожидание было мучительным, но было так захватывающе — незнание. Мы узнали это с помощью нашего второго, но, думаю, я предпочел элемент неожиданности в первый раз! »

Люси, мама двоих детей.

Узнайте больше об УЗИ при беременности.

Не надо есть на двоих

Вам может быть интересно, что есть или в каком количестве. Что бы из лучших побуждений ни говорили люди, во время беременности есть на двоих не нужно. Ваш ребенок получает все необходимое от вашего тела и будет хорошо расти без каких-либо дополнительных калорий до последних трех месяцев.

По достижении шести месяцев беременности вам могут потребоваться дополнительные 200 калорий в день, что составляет примерно половину бутерброда.

Вот 10 супер-закусок, которые помогут вашему ребенку расти.

Достаточно ли вы получаете витамина D?

Все беременные женщины должны принимать 10 микрограммов витамина D каждый день, чтобы давать ребенку достаточно витамина D в течение первых нескольких месяцев жизни.

Без него существует риск того, что у вашего ребенка будут мягкие кости, что может привести к рахиту (заболеванию, влияющему на развитие костей у детей).

Узнайте о других жизненно важных добавках для беременных.

Аэробика при беременности

Аэробика полезна для сердца и легких и улучшает мышечную силу. Если вы занимались аэробикой, вы можете продолжать заниматься во время беременности.

Если вы новичок в этом, сообщите инструктору, что вы беременны, и начните с 15-минутных непрерывных упражнений три раза в неделю. Постепенно увеличивайте это количество максимум до четырех 30-минутных занятий в неделю.

«Я занималась спортом на протяжении обеих беременностей, вплоть до срока моих родов.Я больше устала во время второй беременности, потому что бегала за дочерью, но всегда делала что-то активное, потому что это заставляло меня чувствовать себя лучше ».

Анна, мама двоих детей

Узнайте больше о том, когда следует соблюдать осторожность при занятиях спортом во время беременности.

Бесплатные рецепты и стоматологическая помощь NHS

Если вы еще не подали заявление на получение свидетельства об освобождении от материнства, которое вы можете использовать для получения бесплатного стоматологического лечения NHS и бесплатных рецептов, спросите об этом своего врача или акушерку.

Кормящей маме можно яблоки зеленые: Можно ли кормящей маме яблоки при грудном вскармливании: свежие, печеные — www.wday.ru

Написал в

Можно ли есть яблоки при грудном вскармливании новорожденного? | 🌹 Минута Мамы 🌹

Малыша, появившегося на свет, обеспечивает питанием мама. Только от неё зависит, как растёт физически и психически развивается ребёнок. Поэтому она выбирает меню, подходящее для ребёнка. В его составе должны быть продукты, повышающие качества грудного молока. Таким богатством обладают яблоки.

Сколько кормящей маме можно съесть плодов, допустимо ли их употребление при грудном вскармливании в свежем виде, нужно ли выбирать сорта этого фрукта? Обязательна консультация с детским врачом по поводу введения в рацион яблок.

Яблоки, их полезные свойства при грудном вскармливанииФрукты — это обязательный продукт в рационе мамы и её малыша. Но только яблокам отдают предпочтение детские врачи при составлении меню кормящей женщины. Это, пожалуй, единственный фрукт, который вызывает аллергические реакции в очень редких случаях.

Полезная функция этих ценных плодов в рационе мамы, а значит, малыша, очевидна, так как они оказывают влияние на механизм лактации, стимулирования образования грудного молока.

Для маленького человека этот деликатес имеет много положительных функций:

  • большая концентрация витаминов группы А, В, С помогает организму мамы и новорожденного справиться с многочисленными инфекциями, очищают поверхность кожи младенца, улучшают процесс обмена веществ. Укрепление нервной системы малыша, иммунитета, очищение кишечника, отсутствие запоров – это всё положительное воздействие витаминов, поступающих в организм ребёнка;
  • женщины после родов обязательно должны иметь в своём меню эти плоды. Только они помогут снизить холестерин, освободить организм от шлаков;
  • известно кроветворное действие этих плодов. Если ребёнок хорошо реагирует на молоко своей мамы, то можно быть уверенным, что с их гемоглобином будет всё в порядке.
  • Подросшему грудничку, в возрасте трёх месяцев, можно давать очищенное от кожицы и семян свежий фрукт.

Малейшее изменение рациона молодой мамы, особенно сырых фруктов и овощей, через 8-10 часов может проявиться на состоянии новорожденного. Поэтому необходим контроль его стула, аллергических высыпаний на коже. Фрукты допустимы в рационе только через 3-4 недели. Однако печёные яблоки можно есть через неделю после родов.

Неонатологи рекомендуют кормящим женщинам обязательно есть яблоки в любом виде: мочёные, маринованные, печёные, в пирогах, свежие. Компоты из свежих и сушёных  фруктов, особенно полезны для них.

Какие проблемы может вызвать употребление яблокОднако женщина, начавшая вводить в меню яблоки при грудном вскармливании, должна обращать внимание на сорта и окраску их кожуры. Считается, что плоды с красной кожицей, могут спровоцировать аллергическую реакцию у новорожденного.

В начале адаптации грудничка к новому миру, маме лучше есть фрукты с зелёной или жёлтой окраской. Такие плоды содержит большую концентрацию железа, они будут способствовать нормализации кроветворных процессов.

Яблоки самый доступный диетический продукт, полезный маме и её малышу. Однако врачи диетологи считают, что этот фрукт, независимо от окраски, следуют очищать. Их кожура может содержать частицы химических средств, которыми обрабатывают плодовые деревья от вредителей сада.

Если есть возможность, для введения в рацион молодой мамы нужно использовать местные сорта фруктов. Они не требуют длительных перевозок, поэтому их дополнительно не обрабатывают для более длительного хранения.

Если фрукты в этой местности не выращивают, то покупать их нужно у продавцов, реализующих качественную продукцию. Дело в том, что плоды, содержащие такие вредные вещества, как нитраты, отрицательно влияют на процесс образования молока, а их присутствие может вызвать аллергию у малыша, отравление и другие серьёзные отклонения здоровья.

Какие яблоки можно есть при лактацииЖенщине с новорожденным ребёнком яблоки полезны, но как любой продукт их следует вводить в рацион постепенно, при этом необходимо знать, какими свойствами обладают разные их сорта:
  • в первые месяцы нужно отдать предпочтение плодам, которые обладают зелёной кожурой. Это значит в них много железа, так необходимого маме и новорожденному;
  • фрукты с красной кожурой способны вызвать аллергические реакции. Однако очищенное яблоко не вызовет никаких отклонений;
  • заготовленные впрок яблоки также полезны кормящей женщине. Сушёные фрукты полезны женщине в любых блюдах. Компоты из высушенных плодов, такой же источник витаминов, как и свежие плоды;

Хорошую лактацию и приток молока, обеспечивает питьё женщины. Компоты представляют полезное дополнение к меню кормящей женщины.

  • выпечка с яблоками хорошая добавка к чаю или компоту. Можно запечь плоды в духовке. Многие запекают их, слегка посыпав сахаром. Но просто запечённые фрукты без мёда, сахара, ничем не уступают по вкусу и нежной консистенции. Печёный вариант плодов не утрачивает своих свойств, организм их легко усваивает.

Подросшего малыша, в возрасте шести месяцев, можно угостить мякотью печёного яблока. Постепенно увеличивая дозу можно дополнить рацион малыша.

Сколько в день можно съедать яблок маме?

Яблоки – лёгкий продукт, но кормящей маме нужно начинать с употребления не более одного плода средней величины в день. Обязательно нужно контролировать реакцию малыша на дополнение меню мамы. Так, одного плода вполне достаточно в дневном рационе.

Ставьте лайк, подпмсывайтесь на канал. Еще больше статей на сайте МинутаМамы.

Можно ли употреблять яблоки при грудном вскармливании и какие существуют ограничения?

Рацион кормящей матери претерпевает значительные изменения. Это связано с тем, что, с одной стороны, продукты должны обеспечить организм матери и ребенка необходимыми элементами, с другой – тем, что некоторая пища пока не подходит для не сформировавшейся до конца пищеварительной системы крохи. О пользе и противопоказаниях применения яблок в период лактации ходят настоящие легенды. Разберемся, есть ли в них истина.

Распространенные заблуждения

Яблоки и кормление грудью – подобное сочетание вызывает множество суждений, большая часть которых, с научной точки зрения, несостоятельна. Рассмотрим наиболее популярные мифы, связанные с употреблением яблок во время лактации.

Миф 1

Яблоки помогают избавиться от железодефицитной анемии, нередко возникающей после родов. Правдиво в этом утверждении лишь то, что анемия, действительно, нередко возникает в этот период. Содержание же железа в яблоках настолько мало (на 100 г приходится 0,1 г железа), что сами по себе они не могут победить заболевание.

Но благодаря кислотам и витамину С в составе усвоение железа улучшается, поэтому полезно сочетать с яблоками железосодержащие продукты (красное мясо, печень). Справедливо заметить, что при сильном снижении гемоглобина помощь оказывают не продукты, а медикаменты, обычно инъекции. Железо, поступающее с едой, лишь помогает поддерживать этот достигнутый лечением уровень гемоглобина.

Миф 2

Красные яблоки опасны на ГВ, а от зеленых невозможно развитие аллергии. Данное утверждение связано с наличием в красных плодах антоцианов, которые и обеспечивают особый оттенок кожицы, якобы вызывая аллергию.

Сегодня специалисты склонны думать, что если до беременности мама не страдала аллергией на красные плоды, то и ребенок будет нормально их воспринимать. Обезопасить себя, поедая красные яблоки, можно, сняв с них кожицу.

Полезные свойства яблок при лактации

Полезные свойства яблок в период лактации обусловлены присутствием в них витаминов и микроэлементов. Они содержат витамины группы В, а также витамины А, Е и С. Высокое содержание в первую очередь аскорбиновой кислоты позволяет яблокам укреплять иммунитет.

Крепкий иммунитет – это гарантия устойчивости организма к воздействию инфекций и вирусов, неблагоприятных влияний среды. Нельзя забывать, что истощенный беременностью, родами и лактацией организм женщины нуждается в повышенной дозе витаминов для укрепления иммунных сил. Благодаря содержанию витаминов восстановление женщины после родов будет протекать быстрее.

Витамины Е и С также выводят из организма новоиспеченной матери токсины, демонстрируют омолаживающее действие, предотвращают развитие опухолей. Витамин А необходим для сохранения остроты зрения, позволяет снизить риск развития заболеваний органов зрения. Данный витамин необходим не только для матери, но и для новорожденного.

Витамины группы В выполняют множество функций в организме, одной из важнейших среди которых является поддержание метаболизма. Именно нарушения метаболических процессов становится причиной тяжелых заболеваний и появления лишнего веса. Перенесший родовой стресс организм женщины в большей степени подвержен подобным негативным изменениям расщепления и взаимодействия белков, жиров и углеводов.

Ситуация усугубляется нередко необходимостью женщиной держать строгую диету, из-за чего в организме обнаруживается дефицит тех или иных витаминов, микроэлементов. Богатые витамином В яблоки позволяют хоть в небольшой степени ликвидировать подобные метаболические «перекосы».

Кроме того, витамины группы В участвуют в кроветворении, нормализуя вязкость крови и способствуя продуцированию эритроцитов. Эти красные кровяные тельца являются «транспортом» для кислорода, доставляют его к органам и тканям.

Во время кормления нередки случаи развития у матери железодефицитной анемии. Витамины группы В отчасти позволяют предотвратить ее образование, однако немаловажно достаточное содержание в организме железа.

Этот микроэлемент содержится в яблоках, а благодаря «тандему» с органическими кислотами почти в полной мере усваивается из фрукта. Более того, при сочетании яблок с другими железосодержащими продуктами улучшается и их усвояемость. Иначе говоря, яблоки полезно сочетать с гранатом, гречкой, говяжьей печенью, чтобы избежать анемии.

Наконец, витамины В необходимы для нормального функционирования ЦНС. Они укрепляют нервы, ускоряют передачу нервных импульсов, нормализует сон. Естественно, что в послеродовой период, особенно если речь идет о рождении первенца, жизнь женщины полна тревог и стрессов. Регулярное употребление яблок способствует их устранению, мягко воздействует на эмоциональный фон матери.

Входящие в состав калий и магний улучшают работу сердечной мышцы, снимают аритмию, нормализуют давление. Положительное влияние фруктов на сосуды сводится к повышению сосудистых стенок, укреплению сосудов, снижению значений «плохого» холестерина в крови.

Фосфор в составе необходим для работы головного мозга, положительно воздействует на функции головного мозга, нервную систему, органы зрения. Йод, также имеющийся в составе, важен для деятельности щитовидной железы, отвечающей за продуцирование гормонов. Наконец, кальций, также присутствующий в составе яблок, способствует укреплению костей и зубов матери и ребенка, необходим этот элемент и для кроветворения.

Во время кормления грудью женщину могут мучить запоры, справиться с которыми помогут яблоки, содержащие много клетчатки и пектинов. Органические кислоты, благодаря которым яблоки и приобретают характерную кислинку, улучшают пищеварение. Употребление яблок помогает также улучшить сократительную способность кишечника, помогает вывести токсины и шлаки.

При указанных полезных свойствах яблок они являются малокалорийным продуктом. Энергетическая ценность на 100 г в среднем составляет 50-60 ккал. При этом плоды богаты углеводами и сахарами, которые дают энергию и не провоцируют скачков сахара в крови. Яблоко – это хороший перекус, который поможет заглушить чувство голода и не станет причиной увеличения веса.

Противопоказания

Противопоказанием к потреблению яблок во время грудного вскармливания является аллергия на яблоки или их индивидуальная непереносимость. Подобное встречается редко, яблоки носят «статус» гипоаллергенного фрукта.

А вот непереносимость красных плодов обычно предопределена на генетическом уровне. То есть если организм матери не переносит яблоки с красной кожицей, то и ребенку, с большой долей вероятности можно это утверждать, такие фрукты не принесут пользы.

Повышенная кислотность желудка должна стать поводом отказа от употребления зеленых и слишком кислых яблок, поскольку это лишь усугубит ситуацию и может спровоцировать эрозию слизистой желудка. При обострении гастритов и язв, а также других воспалительных процессах органов ЖКТ от поедания яблок следует отказаться. Аналогичные рекомендации справедливы при острой фазе панкреатита, холецистита, заболеваний желчного пузыря.

Кислые яблоки также негативно влияют на зубную эмаль. Если она начала разрушаться уже на этапе вынашивания ребенка, или же имеется повышенная чувствительность зубов, следует выбирать более сладкие сорта яблок. При сильном повреждении альтернативой фруктам может стать свежевыжатый сок, который нужно употреблять через соломинку. Сок содержит в высокой концентрации все элементы, присущие свежим плодам, за исключением клетчатки.

Какие плоды лучше выбрать?

Красные и некоторые желтые яблоки содержат большое количество сахара, что может вызвать появление кожных высыпаний у матери и плода. Кроме того, такие плоды более калорийные, что может быть важно, если мама страдает от лишнего веса.

С этой точки зрения, зеленые фрукты предпочтительнее, поскольку содержат меньше сахаров. С другой стороны, в их составе больше кислот, что может негативно сказываться на состоянии пищеварительных органов женщины. Одним словом, выбор яблок по сладости/кислоте должен основываться на личных предпочтениях и особенностях здоровья мамы.

Самые безопасные местные яблоки. Они содержат нужный для жителей конкретного региона запас витаминов и минералов, а главное – не обрабатываются «химией» для улучшения товарного вида и лежкости. Оптимальный вариант, конечно, употреблять плоды, выращенные в собственном саду.

Если яблоки для пищеварения грудничка кажутся слишком грубой пищей и вызывают повышенный метеоризм, можно запечь их. Это поможет размягчить клетчатку и избавить кроху от газов. Несмотря на то что в печеном виде яблоки теряют часть целебных элементов, такое блюдо все равно принесет пользу организму. Содержащиеся в нем элементы находятся в легкоусвояемой форме, а вкусный и красивый десерт поможет преодолеть тягу женщины к сладостям.

Сырые плоды менее калорийны, чем запеченные и сушеные. Энергетическая ценность печеных яблок увеличивается до 80-100 ккал на 100 г (зависит от сорта яблок, запекания с кожурой или без, медом).

Когда и как вводить фрукт в рацион кормящей маме?

Ориентиром возможности введения яблок в рацион матери, а также их количества должны стать состояние матери и состояние здоровья ребенка. Во время беременности и лактации организм женщины подвергается значительным гормональным изменениям, поэтому иногда даже некоторые знакомые ранее продукты вызывают аллергию.

Несмотря на то что яблоки считаются гипоаллергенным продуктом, вводить их в рацион кормящей женщине следует не спеша и с малых доз. Тщательно отслеживая собственное состояние, можно определить, где заканчивается граница между «полезно» и «вредно» при употреблении этих фруктов.

Немаловажно следить и за реакцией организма грудничка. Появление кожной сыпи, нарушения стула, вздутие животика и колики – все это явные признаки негативного ответа детского организма на яблоки. Однако в большинстве случаев не столько на продукт, сколько на превышение его объема.

В среднем разрешенной дозировкой для матери считается 150-200 г свежих яблок в день. Это 2-3 некрупных плода, которые можно употреблять как с кожурой, так и без нее. Однако в последнем случае плод почти полностью лишается одного из своих достоинств – клетчатки.

Включать яблоки в рацион кормящей мамы можно уже к концу первого месяца жизни грудничка. Естественно, сначала это должна быть небольшая долька фрукта. Боитесь появления газов и колик – снимите кожицу.

При введении в рацион кормящей матери, как и в питание ребенка новых продуктов, следует придерживаться нескольких простых правил:

  • не вводите сразу несколько новых продуктов одновременно, поскольку это станет стрессом для организма малыша, в случае негативной реакции будет невозможно определить, на какой именно продукт она возникла;
  • не следует обновлять рацион в жару, во время болезни малыша, за несколько дней до и после прививки;
  • начинать употреблять новый продукт следует в первой половине дня.

Если после попыток ввести яблоки в рацион матери у ребенка появились проблемы с животиком или «заалели» щечки, следует отказаться от фруктов и повторить попытку его включения в меню мамы через 2-2,5 недели.

О том, какие фрукты можно кормящей маме, смотрите в следующем видео.

Можно ли кормящей маме яблоки?

На вопрос о том, какой из плодов самый полезный и вкусный, большинство из нас, не задумываясь, ответит: «Яблоко, конечно!». И это действительно так, пожалуй. Яблоки невероятно вкусны, а их полезные свойства отмечены многими поколениями благодарных любителей этого прекрасного фрукта. Могут ли яблоки, несмотря на их неоспоримые полезные свойства, оказаться опасными для самых уязвимых людей – кормящих мам и их малышей?

О пользе яблок

Едва ли можно найти более полезное растение в нашей полосе. Уникальность яблок известна каждому человеку.

Яблоки способны предупредить появление и способствовать излечению от огромного количества болезней. Кроме того, яблоки способствуют увеличению продолжительности жизни, обновляя клетки кожи и заботясь о поддержании здоровья организма, являясь одним из самых богатых по содержанию полифенолов и флавоноидов растением. Эти удивительные плоды не только являются прекрасными антиоксидантами, но и способствуют скорейшему расщеплению жира.

Многочисленные витамины и минералы, содержащиеся в яблоках, выводят из тела токсины и шлаки, укрепляют все системы организма, улучшают обмен веществ, обеспечивают снижение уровня холестерина. В яблоках содержатся витамины группы B, E, P и C, а также такие необходимые организму вещества, как калий, фосфор и кальций. Растительная клетчатка – пектин – которой богата сочная мякоть яблока, нормализует работу кишечника и предотвращает появление запоров. Являясь рекордсменом среди растений по содержанию легко усваиваемого железа, яблоки способствуют поддержанию нормального уровня гемоглобина в крови.

Зернышки одного яблока содержат суточную норму йода. Возможно, они не очень приятны на вкус, но их польза для любого человека, а особенно для женщины в период лактации и ее ребенка, неоспорима.

Яблоки особенно хороши для тех, кто страдает частыми головными болями, туберкулезом, малокровием, ревматизмом, артритом, подагрой, астмой и мигренями.

Яблоки для кормящей мамы

Допустимость употребления яблок во время лактации можно определить, исходя из того, как данный продукт воспринимался организмом женщины до и в течение беременности. Если самочувствие женщины было прекрасным, нет причин полагать, что яблоки могут отрицательно сказаться на ее собственном организме и организме ее ребенка в период грудного вскармливания.

Впрочем, в употреблении яблок, как и во всем остальном, необходимо помнить о чувстве меры. Даже такой полезный продукт может навредить отнюдь не своим качеством, а количеством. Вводить в рацион яблоки в период лактации необходимо постепенно – для первого раз достаточно лишь четверти чайной ложечки яблочного пюре. Если спустя несколько часов организм мамы в порядке, а малыш миролюбив и весел, яблоки можно начинать употреблять чуть чаще, одновременно увеличивая порцию до 200 граммов в сутки.

Следует помнить, что в пищу желательно употреблять лишь зеленые яблоки – большинство красных или желтых фруктов являются потенциальными аллергенами, их использование в пищу лучше отложить до тех пор, пока малышу не исполнится шесть месяцев. Красные и желтые яблоки также гораздо чаще, чем зеленые, являются причиной появления вздутия живота и газообразования у младенца.

Выбирать яблоки для употребления в пищу кормящей мамы следует очень тщательно и осторожно. Те плоды, что были привезены из дальних стран, обычно покрыты тонкой пленкой вещества, созданного на основе воска. Предназначенное для поддержания товарного вида фруктов и сохранения их во время транспортировки, оно совершенно непригодно в пищу. Шкурку таких яблок лучше всего срезать или же тщательно чистить жесткой щеткой под проточной горячей водой в течение нескольких минут, предварительно ошпарив плоды кипятком.

В пищу лучше всего употреблять печеные яблоки без сахара – они лучше и быстрее усваиваются организмом, хотя и не сохраняют весь комплекс витаминов, который в изобилии содержится в свежих плодах.

Если организм кормящей мамы благосклонно воспринимает такой ценный продукт, как яблоки, а состояние малыша при употреблении в пищу этого растения стабильно и не вызывает опасений, яблоки просто необходимо добавить в рацион. Этот фрукт изобилует огромным количеством витаминов и минералов, а запас этих веществ кормящей маме следует регулярно пополнять.

Можно ли кормящей маме зеленые яблоки?

если в течение дня вы едите достаточную по количеству калорий и для себя и для ребенка пищу, то ничего страшного в том, что после 18-19 вы не будете есть. а вот пить необходимо, жидкости, НЕ включая супы должно быть до 3 литров в день, причем чая, соков не больше 2-3 кружек, остальное чистая вода, и вот жидкость и должна быть равномерно распределена на все сутки (хотя бы примерно). причем, при повышенной температуре (окружающей) количество чистой потребляемой воды должно увеличиваться (до 30%,по рекомендациям специалистов)

Сперва нужно принять удобную для себя позу. Это может быть и поза сидя, и лежа. Сидя мне очень помогала подушка для беременных и кормящих. Лежа её можно класть под свою спину. Поз для кормления существует довольно много. Можно поэкспериментировать и подобрать максимально удобную для себя. Малыш должен лежать на боку. Нужно следить чтобы он не заваливался на спину. Одна рука поддерживает спинку. Ротик ребёнка должен находиться чуть ниже соска. Сосок должен быть примерно на уровне его носика. Малыш плотно прижат к маме. Головка расположена немного выше, чем тело. Если он не открывает ротик, можно прикоснуться соском к верхней губке. Когда ротик открылся, грудь аккуратно кладётся нижней частью ареолы на язычок. Сосок вставляется в ротик. При этом мамин большой палец должен находиться на верхней части ареолы, а остальные 4 под грудью. Ареола — это окрашенный кружок вокруг соска. Автоматически верхняя губка также смыкается на ареоле. Нужно следить чтобы малыш не соскальзывал на сосок. При кормлении, за исключением первых дней, не должно быть боли и неприятных ощущений. Если малыш снова взял только сосок, в уголок ротика аккуратно можно вставить палец и он его откроет. Снова нужно приложить правильно. Скоро малыш сам научится это делать. После рождения он ещё не умеет и ему нужно помогать и учить. Только сосок ребенок сосать не должен. Это больно, он будет заглатывать воздух и высасывать мало молока. В одно кормление дают только одну грудь. После трех месяцев возможно и вторую.

Троих выкормила и в первый раз слышу, что мороженое нельзя. В роддоме пугали копченой колбасой, цитрусовыми и шоколадом, это я помню. Если в роду, не было аллергиков, то можно все, что хочется. Исключая, конечно те продукты, которые не продукты, а химия с запахом продуктов. Работала в свое время на фабрике мороженого — нет там ничего опасного, если это просто пломбир. Если мороженое с добавками — то уже тоже идет уклон в сторону химии. Если не уверены, есть аллергия или нет — можно пробовать сперва по чуть-чуть и смотреть реакцию.

Для восстановления водного балланса организма человеку в среднем нужно за сутки 1,5 -2,0 литра только воды не считая других жидкостей… Кормящей матери только на формирование суточного объёма молока нужно от 1 до 1,50 литра воды… Поэтому не надо пить лишнего, но и жаждой мучиться нельзя — пусть стакан с водой всегда стоит полный на видном месте и ориентироваться на 2,5-3,0 литра за сутки в среднем… Вот статьи и мнение эксперта…

Это зависит от того, насколько ребенок страдает аллергией. Потому что некоторые дети настолько чувствительны, что сразу реагируют на «не тот» продукт, а другие воспринимают его спокойно.

Лично я пила чай с молоком (некоторым кормящим мамам его не рекомендуют), ела бананы, яблоки исключительно зеленые и без кожуры, сухое печенье «Мария», отварные мясо и рыбу (белые сорта), гречку, рис (к нему тоже надо отнестись внимательно), обязательно творог и кефир. Т.е. особой диеты не было, но алкоголь, цитрусовые, жирное, газировки, чипсы были исключены. Постепенно рацион можно расширять, причем лучше по одному продукту и обращая внимания на реакцию ребенка (лично у моего краснели щечки).

И, кстати, употребляя даже разрешенные продукты, надо знать меру и не переусердствовать. Питание должно быть по мере возможностей разнообразным — это полезно и для мамы, и для малыша.

И, отвечая на ваш вопрос, в интернете мне встретилось вот такое интересное меню для кормящей мамы:

Диета кормящей мамы | Мамам на заметку!

Вот, что рассказала нам педиатр на курсах для будущих мам (текст в скобках курсивом – мои комментарии к рекомендованной диете).

Строгую диету нужно соблюдать 1 неделю после рождения ребенка, а потом, по одному, можно постепенно вводить разные продукты.

Нужно пить много жидкости (шиповник, зеленый чай или черный + кипяченое молоко (пить чай теплым), компот из яблоки+курага+чернослив). Клюкву – только с третьего месяца. Соки пить не сразу, а позднее, и только желтые (яблочный, персиковый, тыквенный, банановый, морковный). Но соки вводить, начиная с 2-х столовых ложек.

Во время грудного вскармливания не рекомендуется жареное (в первые три месяца жареное и красное нельзя вообще) и красное (даже у зеленого яблока с собственного огорода рекомендуется срезать красный бочок).

МОЖНО с 1-ого дня (даже приносить в роддом):

Любая каша на воде/молоке (но от манной каши набираешь вес). Учесть: на магазинное молоко бывает аллергия, а если деревенское, то бабушка и корова должны быть чистыми и здоровыми.

Овсяные хлопья — без добавок

Масло сливочное (в кашу лучше оливковое или топленое)

Хлеб

Сыр (но не плавленый, так как в нем много химиии)

Кефир — не больше 1 стакана в день (я выпила больше, когда Соне было всего 2 дня от роду, да еще кураги наелась – всю ночь у дочки ужасно болел живот)

Печенье без шоколада и химдобавок

Пряники

Гречневая каша

Морская белая нежирная рыба (красную нельзя! можно, например, скумбрию)

Банан, зеленое яблоко, зеленая груша – не больше 1 в день

Куриный или рыбный суп (но курицу надо тщательно вываривать, а потом слить первый бульон, так как выращивают их на антибиотиках; в какой-то момент я ее вообще вывела из своего рациона, пока дочке не исполнилось 9 месяцев)

Щи

Картофельное пюре (если картошка молодая, а малыш еще совсем маленький, то картошку лучше предварительно вымочить, так как в ней слишком много крахмала)

Курица (как к ней относиться, см. выше)

Котлеты

Тушеное мясо (говядина, постная свинина)

Макароны

Булочки

Немного орехов, если на них у ребенка нет аллергии (аллергии у Сони не было, зато от них были сильные газы)

Блинчики

Сырники

Топленое молоко

Творог (нежирный) –только 2 раза в неделю

Кабачки

Тыква

Морковь в тушеном виде

Ватрушки

Борщ со сметаной (небольшую свеклу в борще можно, никак иначе нельзя)

Через неделю после рождения малыша – свежевыжатый яблочный/морковный сок (если из 5 яблок, то это суточная норма). Можно 1:1 с водой. Сразу: компот яблочный, грушевый, из кураги, но не концентрированные.

Укроп, петрушка, салат

Тыквенные, подсолнечные семечки

Зеленый/черный чай, но без добавок (жасмин — это тоже добавка)

Минералку, но выпустив газы

ТАН

НЕЛЬЗЯ  в 1-ый месяц:

Свежие капусту (газы), морковь, огурцы
Все жареное
Яйца

МОЖНО с 1-ого месяца:

Морковь в сыром виде
Огурцы, но срезать кожуру
Тушеная капуста
Яйца в выпечке
Селедка
Соленые огурцы
Цветная капуста
Пломбир
Яблочное/грушевое варенье
Болгарский перец — только зеленый
Изюм

МОЖНО с 3-его месяца:

Абрикосы
Киви
Свежая капуста в салате
Компот из черной смородины/клюквы
Шампиньоны, вешки
Дыни, если нетоксичны
Кальмары
Яйца (я ввела — страусиное яйцо 🙂 — у дочки тут же покраснели щеки, так что решила, что без яиц я могу и обойтись; возможно, просто нвводить нужно было совсем по чуть-чуть, аккуратно)

МОЖНО с полугода:

Баклажаны

НЕЛЬЗЯ в течение всего периода грудного вскармливания:

Все красное: ягоды и фрукты: смородина, вишня, клубника и т.п. (я начала давать дочке свежую смородину – по 2 ягоды в день – с 7 месяцев, но тогда я ее еще кормила, так что, думаю, мне тоже было можно 🙂 ).
Красную рыбу
Горох, фасоль, так как газы
Чипсы, фисташки, кетчуп, майонез
Свекольный сок
Ананас
Консервы, колбасы, сосиски
Оливки
Грибы
Арбузы
Кофе
Шоколад
Креветки
Мед (потихоньку я мед ела, ведь аллергия на мед бывает не как на прод, а на какой-то из цветков, котоыв меде есть)
Мармелад
Копчености

Шашлык педиатр нам разрешила, но без специй (соль и перец можно). Когда Соне шел второй месяц я ела барбекю из курицы, приготовленное мужем, — у ребенка были сильные колики после этого.

Вообще, многие мамы не могут жить без шоколада. так что вводят даже и его, не сразу, конечно. Так что нужно экспериментировать — что может нормально переварить еще незрелый кишечник ребенка, а что нет. Но если уж аллергия появилась, то продукт из маминого рациона надосразу выводить.

Об аллергии у ребенка, из-за чего и на что она бывает, читайте здесь:

Аллергия при грудном вскармливании

В следующий раз читайте: отличие кефира/творожка с детской молочной кухни от магазинного кефира и творога для детей и взрослых.

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

This entry was posted on 16.02.2009 at 13:42 and is filed under Аллергия, Грудное вскармливание, Здоровье ребенка. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Навигация по записям

« Previous Post Next Post »

Какие фрукты можно есть при кормлении новорожденного?

Режим питания женщины кардинально меняется еще в период беременности. А после рождения ребенка меню кормящей мамы непосредственно влияет на развитие и здоровье малыша, физическое и психическое. Ведь нет ничего целебнее и совершеннее материнского грудного молока. Для маленького организма новорожденного ребенка оно дает абсолютно всё, необходимое для роста, развития и укрепления: жиры, углеводы, белки, минеральные вещества и микроэлементы.

Что можно есть в первые месяцы?

Соблюдать особую диету кормящей маме нужно, чтобы максимально оградить своего малыша от аллергических заболеваний, от кишечных колик. Поэтому в первые месяцы грудного кормления важно исключить из рациона многие фрукты:

  • фрукты красного и оранжевого цвета;
  • виноград;
  • ананас;
  • киви;
  • авокадо.

Какие же фрукты можно есть?

 Желтые и зеленые яблоки и груши, желательно выращенные в вашей местности, не просто можно есть, а обязательно нужны кормящей маме с первых дней кормления новорожденного. Яблоки и груши – источник важных витаминов, необходимых и малышу, и маме, ослабленной после беременности и родов.

  • Яблоки лучше запекать в духовке или микроволновой печи. Кожуру обязательно очищать.
  • Груши содержат много калия, витаминов А, В9, С и важными микроэлементами, которые питают головной и спинной мозг, улучшают мозговую деятельность. Их тоже хорошо запекать. Обязательно очищайте плоды от кожуры. Однако иногда груднички плохо воспринимают грудное молоко, если мама поела груши. Могут начаться колики.
  • Персики содержат много магния, это способствует поддержанию стабильной психической уравновешенности, дарит кормящей маме хорошее настроение, а новорожденный ребенок получает очень важные компоненты для строения головного мозга.
  • Бананы – высококалорийны. Бананы прекрасный источник энергии для мамы с ребёнком.

Объем ежедневной порции

Ежедневно маме для полноценной активности кишечника нужно есть не менее 300 г фруктов и выпивать 200-300 мл фруктовых соков. Лучше, если соки будут с мякотью, свежевыжатые или приготовленные из консервированных фруктов.

Что можно есть после 4 месяцев?

С 4-месячного возраста грудничка кормящей маме можно постепенно дополнять свой рацион новыми фруктами и фруктовыми соками. Делается это постепенно и аккуратно. В день добавляйте не более одного фрукта. Лучше понаблюдать 2-3 дня за реакцией организма ребенка. Внимательно следите за изменениями стула малыша, контролируйте возможное появление сыпи на коже. Желательно маме есть новый для грудничка фрукт утром, чтобы пронаблюдать реакцию ребенка в течение дня.

  • Арбуз способствует увеличению количества грудного молока, стимулирует быстрый обмен веществ.  Но в городе очень редко продаются арбузы, выращенные без применения химических обработок, поэтому лучше не есть его.
  • Слива часто провоцирует послабление стула у мамы и у ребёнка. Лучше из нее варить компоты или можно есть в сушеном виде.
  • Виноград и абрикосы – содержат важный «строительный материал» для костей. Но они часто вызывают метеоризм.
  • Гранат очень богат железом. Полезен для иммунной системы. Вводить его в свой рацион следует с нескольких зерен, постепенно увеличивая порцию.

А можно ли ягоды?

Ягоды так же полезны и необходимы, как и фрукты. Полезные вещества, содержащиеся в них, хорошо укрепляют иммунную систему. Ягоды можно есть свежими, варить из них компоты и кисели. Их удобно замораживать на зиму. В небольших количествах кормящим мамам рекомендованы:

  • черешня;
  • смородина;
  • крыжовник;
  • вишня.

Будьте предельно внимательны к ребенку, употребляя землянику, клубнику, малину. Эти ягоды лучше вводить в рацион, когда малышу исполнится 1 год.

Допустимы ли цитрусовые?

Обычно цитрусовые фрукты не допустимы в меню кормящей мамы, потому что провоцируют аллергические реакции. К ним относятся:

  • апельсины;
  • мандарины;
  • хурма;
  • грейпфрут.

Вы можете позволить себе съесть немного цитрусовых фруктов, если у вашего малыша не возникает сыпи на коже. Но такие эксперименты не желательны до 8-9 месячного возраста ребенка.

А вот лимон – самый низкоаллергенный фрукт из всех цитрусовых. Большое количество витамина С укрепляет иммунную систему, борется с простудами. Одна долька к чаю позволительна кормящей маме. Но не забывайте внимательно следить за реакцией детского организма.

Можно ли есть бананы?

Из всех экзотических фруктов только бананы можно есть маме, кормящей ребенка грудным молоком, с первых дней кормления. Бананы рекомендованы даже для прикорма грудничков. Бананы богаты калием, аскорбиновой кислотой, кальцием, фосфором, железом, витаминами А и Е. Их употребление дает организму энергию, укрепляет иммунную систему, питает сердечную мышцу. Бананы способствуют улучшению настроения. Однако не забывайте, что у деток, склонных к запорам, бананы провоцируют закрепление стула.

Экзотические варианты

Не ранее 4 месяца жизни малыша мама может попробовать в малых количествах:

  • киви;
  • манго;
  • ананас;
  • папайю;
  • фейхоа.

Но будьте предельно внимательны к реакциям детского организма. В случае болезненных реакций сразу же откажитесь от данного фрукта. Помните, что легче всего и безболезненнее усваиваются фрукты, традиционные для вашей местности.

Фрукты чрезвычайно важны в рационе кормящих мам. Однако не забывайте о золотом правиле меры, и каждый шаг сверяйте с самым чутким «барометром» — реакцией организма вашего малыша. Ему ничто не должно доставлять болезненных ощущений и дискомфорта. Помните, что каждый фрукт перед употреблением должен быть тщательно вымыт и очищен от кожуры.

Несколько вкусных и полезных рецептов

Салат

Ингредиенты:

  • яблоко,
  • бананы,
  • грецкие орехи,
  • йогурт.

Приготовление:

  1. Фрукты тщательно вымыть, очистить от кожуры.
  2. Нарезать мелкими кубиками.
  3. Орехи измельчить.
  4. Все перемешать, заправив йогуртом.

Яблоки запеченные

Ингредиенты:

  • яблоки,
  • творог,
  • грецкие орехи,
  • сливки,
  • сахар.

Приготовление:

  1. Яблоки хорошо вымыть, очистить от кожуры, удалить из них сердцевину.
  2. Орехи измельчить.
  3. Перетертый творог соединить с орехами, сахаром и сливками.
  4. Начинить творожной массой яблоки.
  5. Запечь в духовке или микроволновой печи.

Десерт

Ингредиенты:

  • персики,
  • абрикосы,
  • йогурт.

Приготовление:

  1. Фрукты вымыть, очистить, удалить косточки.
  2. Измельчить плоды.
  3. В блендере взбить йогурт с фруктами.
  4. Можно по вкусу добавить орехи.

Фруктово-овощной салат

Ингредиенты:

  • яблоки,
  • морковь,
  • грецкие орехи,
  • растительное масло,
  • сливки или сметана.

Приготовление:

  1. Тщательно вымыть и очистить от кожуры яблоко и морковь (можно удалить сердцевину моркови, если она резко отличается по цвету).
  2. Натереть овощ и фрукт на крупной терке.
  3. Добавить измельченные орехи.
  4. Вмешать 1 чайную ложку растительного масла.
  5. Все заправить сметаной или сливками.

Какие бы предпочтения в еде у вас ни были, не забывайте о фруктах и овощах, которые помогут вам справиться с запорами, насытят организм витаминами и создадут прекрасное настроение. Приятного аппетита!

Можно ли яблоки кормящим — Справочник потребителя | Справочник потребителя

Яблоки – один из самых полезных фруктов. В большинстве своем они гипоаллергенны, легко усваиваются, а еще все яблоки богаты калием, кальцием, фосфором, витаминами Е, С, Р, В1 и В2. Кроме того, яблоки помогают поддерживать необходимый уровень гемоглобина в крови, за счет большого содержания железа в них. В этом фрукте много растительной клетчатки, которая также ценна для человеческого организма. Но, если яблоки настолько полезны, почему тогда многие задаются вопросом о том, можно ли кормящей маме яблоки?

Можно ли кормящим свежие яблоки

Каждая новоиспеченная мама, которая кормит новорожденного ребенка грудью, первым делом узнает о том, что теперь ей необходимо придерживаться особой диеты. От необычных продуктов, таких как черемуховая мука, экзотические фрукты или кокосовое молоко, стоит воздержаться. Следить за рационом питания и исключать многие продукты кормящим приходится для того, чтобы ребенка не мучили боли в животике, не появились аллергические реакции и не возникало проблем со стулом. Все, что употребляет в пищу мама, попадает с грудным молоком и ребенку, это касается и яблок. Свежие яблоки однозначно полезны и маме, и ребенку, но  какие именно?

Идеальный вариант для кормящей мамы – это зеленые яблоки. Они точно не вызовут аллергии и помогут избежать запоров, которые обычно возникают после родов. Но, как и любой продукт, кушать яблоки во время кормления грудью нужно осторожно. Если кормящая женщина включает в свой рацион яблоки, то только с такими условиями:

  1. Если яблоки спровоцировали повышенное газообразование у мамы, то стоит ограничить количество их количество.
  2. В сутки кормящей маме достаточно 2-3 яблок при нормальной реакции на них.
  3. Яблоки, особенно приобретенные в супермаркете, следует тщательно мыть. Часто яблоки обрабатывают вредными химическими веществами, которые значительно продлевают срок их хранения. Можно, конечно же, снять кожуру, но выходом это не назовешь, ведь именно в ней содержится максимальное количество полезных микроэлементов.
  4. Красные яблоки содержат больше сахара, чем зеленые, они могут вызвать колики и дискомфорт в животике малыша. Кроме того, красные яблоки могут вызвать аллергию. Лучше в первые месяцы кормления грудью все же отдать предпочтение зеленым яблокам.

Можно ли кормящей маме печеные яблоки

Печеные яблоки – одно из немногих лакомств, которое может позволить себе женщина во время грудного вскармливания. Вот, чем хороши печеные яблоки:

  1. Сохраняют все полезные витамины и микроэлементы, которые присутствовали в них в свежем виде.
  2. Прекрасно усваиваются организмом.
  3. Активно восстанавливают организм женщины после родов.
  4. Нормализуют артериальное давление.
  5. Ускоряют обмен веществ.

Список из 12 фруктов, которые следует есть и избегать во время грудного вскармливания

Последнее обновление

Грудное молоко очень питательно и является лучшим источником энергии и питательных веществ для младенцев в первые шесть месяцев их жизни (и даже позже, пока они не достигнут раннего возраста). Кормление грудью полезно и для молодых мам. Поэтому, если вы кормите грудью, нет необходимости говорить, что вы включаете в свой рацион здоровую пищу. Употребление здоровой пищи даст вам энергию, чтобы позаботиться о своем сгустке радости, правильно накормить его и даже помочь сбросить вес.И поскольку мы говорим о здоровой пище, мы подумали, что должны рассказать вам о фруктах, которые следует есть во время грудного вскармливания. Да, все фрукты полезны, но есть некоторые фрукты, которые могут быть полезны, в частности, кормящим мамам. Узнай об этих фруктах!

Видео: 6 лучших фруктов, которые можно есть во время грудного вскармливания

Фруктов для кормления грудью

Все фрукты питательны и вкусны, но есть некоторые фрукты, которые могут облегчить общие осложнения после родов и во время грудного вскармливания.Давайте узнаем, что это за фрукты и как они могут помочь вам во время грудного вскармливания!

1. Зеленая папайя

Зеленая папайя считается галактагогом. Галактагоги — это вещества, способствующие выработке грудного молока. Таким образом, этот фрукт может быть полезен для мам, которые хотят улучшить выработку молока. Зеленая папайя поможет вам избежать обезвоживания, что необходимо во время грудного вскармливания. Он также является богатым источником некислотного витамина С и действует как естественное слабительное, помогая предотвратить запоры и способствовать здоровому пищеварению.Чтобы включить этот фрукт в свой рацион, вы можете добавить полстакана зеленой папайи в стакан смузи. Вы даже можете употреблять его в качестве салата после того, как темперируете.

2. Бананы

Бананы также являются естественным слабительным средством и помогают пищеварению. Бананы, являющиеся богатым источником клетчатки, помогают предотвратить запоры. Однако то, что делает этот фрукт подходящим для кормящих женщин, — это его содержание калия. Калий важен во время беременности и в послеродовой период. И вам понадобится больше его во время грудного вскармливания, чтобы поддерживать баланс жидкости и электролитов.

3. Авокадо

Авокадо — один из самых полезных фруктов, который может быть полезен как для матери, так и для ребенка. Как и бананы, авокадо содержит много калия. Их употребление во время кормления грудью может помочь улучшить зрение, качество волос, здоровье сердца и пищеварение вашего ребенка.

4. Дыня

Мускусная дыня богата витамином K, витамином B, клетчаткой, калием, магнием, ниацином, тиамином и фолиевой кислотой.Употребление этого фрукта поможет вам избежать обезвоживания. Поскольку этот фрукт содержит много воды, он может помочь поддерживать баланс жидкости в организме во время грудного вскармливания и даже в других случаях.

5. Сапота

Сапота (также известная как чику) высококалорийна, что делает ее полезной для кормящих мам. Употребляя сапоту, вы можете восполнить калории, сжигаемые во время грудного вскармливания. Сапота также богата клетчаткой и многочисленными минералами и витаминами. Он также обладает высокими противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что делает его полезным для кормящих женщин.

6. Инжир

Инжир богат многими минералами, такими как марганец, магний, медь, кальций, железо и калий. Они также являются отличным источником клетчатки, витамина К и витамина B6. По сути, это причина, по которой многие кухни используют инжир в своих салатах, а многие компании по производству детского питания включают инжир в детское питание.

Есть ли какие-то фрукты, которых следует избегать во время кормления грудью?

Во время грудного вскармливания не следует избегать употребления фруктов. Фрукты — богатый источник необходимых питательных веществ, необходимых кормящей матери и ее ребенку.Так что не стесняйтесь добавлять самые разные фрукты в свой рацион при грудном вскармливании. Однако, если вы заметили у ребенка какие-либо негативные реакции, такие как сыпь, отек и рвота, после того, как вы включили определенный фрукт в свой рацион, избегайте этого фрукта, пока кормите грудью. И проконсультируйтесь с педиатром, если ваш ребенок не сразу почувствует себя лучше.

Здоровье вашего ребенка зависит от вашего благополучия, а ваше здоровье зависит от того, что вы едите. Будут дни, когда вы будете стремиться к нездоровой пище, но будете думать о своем ребенке — мы знаем, что вы сделаете выбор в пользу здорового образа жизни.На этапе кормления пейте много воды и включайте в свой рацион фрукты и овощи (не вызывающие газов). Вы даже можете проконсультироваться с диетологом, если вам нужен правильный план питания во время грудного вскармливания. Удачного ухода!

Также читайте: Кофеин во время кормления грудью

9 фруктов, которые нужно есть, когда вы кормите грудью, для улучшения потока молока

Вы знаете поговорку: «Яблоко в день удерживает доктора?» Что ж, в случае кормящих матерей это не просто старое яблоко.Или вообще какой-нибудь старый фрукт. Неа. Не все плоды одинаковы. Ваши потребности как кормящей матери отличаются от прежних. Итак, есть несколько выдающихся фруктов, которые можно есть, когда вы кормите грудью.

Как известно многим молодым мамам, одна из самых важных целей во время кормления грудью поддерживается достаточное количество молока. Как диетолог и диетолог Бриджит Зейтлин, основательница BZ Nutrition, объясняет Romper, что еда постные белки, широкий выбор овощей и цельнозерновые продукты необходимы для грудного вскармливания мам, и они действительно могут помочь сохранить количество молока.В дополнение к этим продуктам, добавив две порции (около двух чашек) фрукты в день могут дать молодым мамам и их малышам еще более важные питательные вещества. Но, как уже упоминалось, не все фрукты одинаковы, когда дело доходит до грудного вскармливания. преимущества. Некоторые попадают в категорию «галактагов». Согласно Healthline, от греческого «галакта», что означает молоко, «галактагогические вещества» — это продукты, которые, как считается, помогают увеличить производство молока. И хотя существует «мало медицинских доказательств, подтверждающих идею о том, что любой отдельный продукт питания может увеличить производство молока», неофициальные данные убедительны.К тому же, «некоторые из продуктов, которые, как неофициально полагают, являются галактаогенными, подходят для здорового питания», в любом случае, свежие фрукты определенно считаются полезным дополнением к вашему ежедневному меню.

Как молодой маме, может быть трудно найти время, чтобы что-нибудь сделать в течение дня … даже поесть. Поэтому убедитесь, что вы действительно максимально увеличиваете время приема пищи и перекусов. Самое замечательное в диете, богатой питательными веществами, предназначенными для грудного вскармливания, заключается в том, что и мама, и ребенок получают именно то, что им нужно. Итак, если вы ищете фрукты, которые помогут с течением, вот девять лучших вариантов для кормящих мам.

1

Апельсины

Shutterstock

«Эти драгоценные камни цитрусовых являются отличным источником витамина С, в котором кормящим мамам нужно больше, даже больше, чем когда вы были беременны», — говорит Зейтлин. Как сообщает Kid’s Health, витамин С играет решающую роль в росте здоровых зубов и мышц у всех детей, включая новорожденных. Цейтлин говорит, что это также может помочь ускорить рост и восстановление тканей у кормящих мам. Она также добавляет, что молодые мамы должны стремиться к потреблению около 120 миллиграммов витамина С в день, что составляет около двух маленьких апельсинов.

2

Абрикосы

Эти гладкие и сладкие милашки содержат некоторые серьезные фитоэстрогены, которые имитируют активность эстрогена в организме. Как говорит Цитлин, фитоэстрогены помогают регулировать выработку гормонов молока в организме и могут увеличить лактацию. Абрикосы также богаты кальцием, калием и витаминами C и A, которые способствуют оптимальному здоровью вас и вашего ребенка.

3

Зеленая папайя

«Зеленая папайя — отличный источник галактоцита, который помогает стимулировать выработку молока, улучшающего лактацию», — говорит Цейтлин.Она рекомендует добавлять 1/2 стакана зеленой папайи в коктейль с другими продуктами, богатыми галактоогогом, такими как шпинат и морковь. Добавьте несладкое миндальное молоко с 1/2 стакана греческого йогурта и вуаля: восхитительный завтрак для кормящих мам.

4

Черника

Shutterstock

5

Клубника

Клубника является серьезным источником витамина С и поможет молодым мамам достичь рекомендованных 120 миллиграммов в день.Кроме того, Цитлин говорит, что клубника имеет высокое содержание воды, что способствует увлажнению. Крайне важно, чтобы кормящие матери оставались гидратированными и здоровыми для себя и своего ребенка. Недостаток воды не обязательно повлияет на количество молока, производимое матерью. Но, согласно веб-сайту доктора Сирса, если вы не получаете достаточно жидкости, вы можете почувствовать усталость.

6

Бананы

Shutterstock

Калий очень важен для беременных женщин, но поддержание высокого уровня калия по-прежнему имеет решающее значение во время грудного вскармливания.И на самом деле, вам, как кормящей маме, его нужно больше, так как это поможет вам поддерживать баланс жидкости и электролитов. По данным Детского центра, рекомендуемое количество калия составляет 5100 миллиграммов.

Один средний банан содержит около 450 миллиграммов калия, но не думайте, что вам нужно превращаться в обезьяну. Важнейший минерал содержится в нескольких продуктах, включая картофель, который является упаковщиком суперкалия.

7

Авокадо

Многие люди думают, что авокадо — это овощ.Но, несмотря на внешний вид, на самом деле они фрукт. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), в авокадо содержится много калия (больше, чем в банане) — около 975 миллиграммов в одном авокадо.

Кроме того, авокадо — это фрукт, наполненный белком, из расчета четыре грамма на порцию, как показано в базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США. Авокадо также является отличным источником аминокислот, которые являются строительными блоками белков и необходимы для роста клеток мам и младенцев.

8

Sapodilla

Это скорее экзотическое предложение, но саподиллы не разочаруют, когда дело дойдет до вкуса. Саподилла — высококалорийный фрукт, согласно расчетам Министерства сельского хозяйства США, он хорош для молодых мам и кормящих мам, которым необходимо восполнить калории, которые они сжигают при грудном вскармливании (около 500 калорий сжигаются в день при грудном вскармливании). сверхвысокое содержание клетчатки, которая помогает мамам чувствовать себя сытыми и помогает предотвратить запоры.

9

Канталупа

Shutterstock

Канталупа содержит 50 граммов витамина С, согласно Министерству сельского хозяйства США, что примерно вдвое меньше рекомендуемой дневной нормы кормящей мамы. В них также содержится большое количество воды, включая клубнику и арбуз, что, опять же, помогает кормящим мамам оставаться гидратированными за счет количества жидкости, которую они теряют.

Употребление в пищу продуктов, богатых питательными веществами, в том числе этих фруктов, будет иметь большое значение для исцеления матери после родов, давая ей необходимую энергию и обеспечивая наилучшие условия для роста и развития новорожденного.

Ссылки на исследования:

Арун Мамачан Ксавьер, Кавита Рай и Амитха М. Хегде (2011) Общие концентрации антиоксидантов в грудном молоке — открытие для небрежных. The Journal of Health, Population & Nutrition https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3259723/

Эксперты:

Бриджит Зейтлин, основатель BZ Nutrition

Is It Можно ли пить яблочный сок при грудном вскармливании?

Беспокоитесь ли вы о своем питании во время грудного вскармливания? Хотите знать, безопасно ли есть фрукты, такие как яблоки, во время грудного вскармливания? Если эти вопросы кажутся вам тягостными, позвольте вам облегчить.Прочтите наш пост и узнайте, полезен ли яблочный сок при грудном вскармливании.

Кормящим женщинам необходимы дополнительные калории для производства молока, достаточного для их ребенка. Чтобы поддерживать здоровье вашего ребенка и вашего ребенка посредством грудного вскармливания, вам необходимо правильно питаться. Для получения достаточного количества грудного молока вам необходимо убедиться, что вы потребляете достаточное количество жидкости для удовлетворения потребностей вашего организма. Вода и полезные соки обеспечивают организм столь необходимой жидкостью. [1]

Польза яблок для кормящих женщин:

Яблоко является хорошим источником кальция, железа, фолиевой кислоты и витаминов A и C.Как кормящая мама; вам нужен хороший запас всех этих питательных веществ. Во время беременности уровень железа снижается. В период лактации нужно укреплять свой организм с помощью продуктов, богатых железом. Недостаток кальция приводит к ослаблению костей и снижению продуктивности молока, так как он составляет основную часть грудного молока. Яблоко также является хорошим источником клетчатки, калия и фосфора. Среднее яблоко содержит 80 калорий и является отличной пищей, если вы хотите правильно питаться и сбросить лишний вес. [2]

[Читать: Продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании ]

Потребность в жидкости при грудном вскармливании:

Потребность в воде также увеличивается во время грудного вскармливания.Употребляйте большое количество воды, молока и фруктовых соков. Однако лучше употреблять фрукты, а не фруктовые соки, поскольку цельные фрукты содержат необходимые пищевые волокна для хорошего пищеварения. Когда вы пьете сок, лучше всего ограничить их потребление до 150 мл [3]. Убедитесь, что сок свежий и несладкий. Дополнительный сахар не делает ничего хорошего для организма, и кормящие женщины должны знать, что они едят, для хорошего здоровья, а также для здоровья своего ребенка.

[Читать: Лучшие фрукты для кормления грудью ]

Яблочный сок при грудном вскармливании:

Как кормящая мама, вы можете безопасно пить яблочный сок на регулярной основе.Но кормящим женщинам по-прежнему лучше употреблять целые яблоки, чем яблочный сок. С целыми яблоками женщины также могут получить клетчатку, которой не хватает сока.

Яблочный сок, безусловно, лучший вариант, чем соки цитрусовых, он может сделать грудное молоко кислым и забавным на вкус. Кислотность молока может вызвать раздражение нежных органов пищеварения у младенцев. Избыток витамина С в грудном молоке также может вызвать опрелость у младенцев.

[Читать: Суперпродукты для грудного вскармливания ]

  • Продолжайте пить яблочный сок, если он не причиняет дискомфорта вашему ребенку.Если ваш ребенок нервничает или болеет после кормления, проверьте свой рацион, чтобы узнать, не являются ли причиной проблемы яблоки. Несмотря на то, что яблоко — безопасный продукт для употребления во время беременности и грудного вскармливания, некоторые младенцы могут проявлять на него неблагоприятную реакцию. Выстилка желудка и пищеварительный тракт ребенка все еще развиваются, поэтому они не всегда могут хорошо реагировать на продукты, которые безопасны для женщин во время кормления грудью.
  • Сведите к минимуму потребление яблочного сока и постарайтесь включить в свой рацион целые яблоки.
  • Лучший способ пить яблочный сок во время грудного вскармливания — приготовить его дома свежим, без добавления искусственных подсластителей и употреблять при комнатной температуре.

[Читать: Контроль тяги к еде во время кормления грудью ]

Фрукты — отличные закуски во время беременности и кормления грудью. Яблоки бывают разных сортов, и вы можете добавить фрукты в свой рацион в зависимости от того, какой вкус вы предпочитаете — сладкий, терпкий или восхитительно хрустящий.Просто убедитесь, что все, что вы потребляете во время грудного вскармливания, не вызывает проблем ни у вас, ни у вашего ребенка.

Надеюсь, теперь вы понимаете концепцию яблочного сока и грудного вскармливания. Вы пили яблочный сок во время грудного вскармливания? Сталкивался ли ваш ребенок с какими-либо проблемами, когда вы ели яблоки во время кормления грудью? Пожалуйста, поделитесь с нами своим опытом.

Рекомендуемые статьи:

Зеленые яблоки можно есть с кормящими мамами. Какие яблоки можно при грудном вскармливании и в каком виде.

Рацион женщины в период лактации требует особого подхода, чтобы не навредить состоянию ребенка, исключено употребление многих продуктов и фруктов.Можно ли кормить яблоки, когда их разрешают вводить в пищу?

Так можно ли кормить яблоками? В период лактации разрешены плоды, более того, в этот период рекомендуется их употребление. Яблоки относятся к безопасным продуктам, это традиционная еда для нашего региона, поэтому аллергия и проблемы с пищеварением в составе грудного молока у детей от них возникают редко. Кроме того, плоды сначала вводят в прикорм для малышей.

Достоинства яблок принадлежат:

  • Плод содержит витамины pp, k, e, группы B, C.Хотя по количеству последних он уступает цитрусовым, но тоже насыщен антиоксидантами.
  • Микроэлементы представлены богатым составом, основные — магний, кобальт, медь, калий.
  • Мякоть состоит из растительных волокон — волокон, которые помогают пищеварению. Пектин по своему составу называют «оздоровительным двигателем организма», вещество активно выводит токсины, не нарушая микрофлору кишечника.

Эта композиция способствует:

  • очищение кишечника;
  • устраняет лишний холестерин;
  • активация работы печени;
  • нормализация сердечного ритма;
  • удаление жидкости;
  • укрепить сосуды;
  • обогащение крови кислородом;
  • улучшающий кровообращение.

Яблоки при грудном вскармливании наполняют ценный материал, организм матери, приводят к нормальным обменным процессам, поддерживают период в этот непростой для нее период. Ребенок получает важные элементы С молоком оно положительно влияет на его развитие и рост.

Что лучше выбрать

Какие яблоки отдают предпочтение кормящим женщинам? Красные плоды иногда могут вызывать у грудничка аллергию, в них больше сахаров, что также отражается на состоянии кишечника грудничка.Поэтому предпочтительнее есть зеленые яблоки, по крайней мере, в первые месяцы лактации. В них столько же полезных компонентов, но меньше сладостей, их употребление практически не вызывает осложнений у ребенка.

Если очень хочется сладких яблок, их можно есть, воспользовавшись кожурой.

Как правильно

Яблоки доступны даже зимой, что дает возможность разнообразить блюда в любое время года. И хотя бы практичный их состав богат, аллергических реакций они не вызывают, но с первых дней их начинают вводить в рацион с осторожностью:

  • сначала нужно примерить четверть плода;
  • если все нормально, колики ребенка не беспокоят, щеки не покраснели, на следующий день съела половину яблока;
  • При отсутствии реакции у грудничков постепенно в рацион включают два-три фрукта.

Пока ребенку немного лучше не слишком усердствовать, пройдет немного времени, в кишечнике сформируется микрофлора, и понравится любимый фрукт будет вставлен. Если малыш отреагирует кровью, альтернативой свежему продукту в первый месяц станут печеные яблоки.

Во избежание кишечных инфекций кормящим женщинам не следует забывать о гигиенических требованиях: любые яблоки следует тщательно вымачивать, а употребление испорченных или надломленных плодов категорически запрещено.

Рекомендуется пить и яблочный сок, но клетчатки в нем не будет, но поможет вывести лишнюю жидкость. Хорошо подсушить яблоки кормящими мамами, предварительно подержав их в кипятке и тщательно промыть. Из сухофруктов получается чудесный компот.

Яблоки печеные

Когда ребенок реагирует на наличие в рационе матери свежих яблок кровянистыми выделениями и коликами в животике, они успешно заменяются запеченным продуктом. Это блюдо можно просто приготовить в духовке или микроволновке.Почему печеные яблоки при грудном вскармливании тоже полезны:

  • В таком виде плод теряет газообразующие свойства, а клетчатка работает более активно, помогая женщине устранить проблемы со стулом.
  • Пектин содержится в большом количестве, положительно влияя на обменные процессы в организме.
  • Доказано, что такие яблоки нормализуют артериальное давление.

Полезные вещества теряются в незначительных количествах, и для женщин это аппетитное лакомство в дополнение к скудной диете.Вкусный десерт легко приготовить буквально за несколько минут:

  • из плодов вырезана сердцевина;
  • если у ребенка нет реакции на углеводы, можно немного высыпать сахар или положить сладкий творог;
  • добавьте масло, но только небольшой кусочек;
  • яблок поставить в духовку на 10 минут;
  • можно запекать в микроволновке в течение 5 минут, только предварительно проткнув кожицей зубочисткой в ​​разных местах.

В первые месяцы присутствие меда в запеченных яблоках при грудном вскармливании нежелательно, при нагревании он потеряет свои свойства, но у грудничков вполне возможна аллергия.

Что нужно знать

Женщина должна знать, что полезны даже яблоки, есть несколько отрицательных моментов, которые нельзя учесть:

  • Плоды насыщены углеводами, если употреблять их много, это может спровоцировать увеличение веса женщины;
  • Кроме того, они повышают аппетит, что тоже нежелательно для тех, у кого есть лишние килограммы.
  • В яблоках есть кислоты, мамам с чувствительной эмалью зубов она может навредить.
  • Тем, у кого кислотность желудочного сока повышена, при употреблении фруктов также следует соблюдать осторожность, не употреблять их натощак и в больших количествах.

Не рекомендуется покупать импортные яблоки, по количеству полезных веществ они значительно уступают отечественным сортам. Высокое содержание нитратов, которые накапливаются в мякоти, особенно близко к поверхности. Производители кожуры фруктов обрабатывают воском или химическими компонентами для длительного хранения.Поэтому заморские иногда способны больше навредить, чем принести пользу. Если нет возможности купить отечественные плоды, кожуру лучше срезать толстым слоем, предварительно намазав яблоко.

Яблоки кормящей маме и ребенку принесут неоценимую пользу, они должны их есть. Продукт наполнен ценными элементами, благотворно влияет на женский организм, а все необходимое малыш получает с молоком матери. Когда сама мама после употребления фруктов страдает метеоризмом, совсем не обязательно отказываться от них, они просто едят их в запеченном виде.

Глянцевые, хрустящие, ароматные яблоки — ну кому они не нравятся? Мы знакомы с этим фруктом с самого раннего детства, используем его как в сыре, так и в термически обработанном виде, используем в сладких и соленых блюдах, а когда у нас появляется грудной ребенок, сразу задается вопрос: «Можно ли кормить грудью» мамины яблоки? »

Ответ тут однозначный: можно, если внимательно!

Из этой статьи вы узнаете:

Несколько пунктов ограничений для кормящих женщин

  • Не начинайте есть яблоки в первые 2-3 недели после родов. Ваш кроха еще очень слаб, его пищеварительная система не укреплена, микрофлора не сформирована, организм чутко реагирует. Дайте малышу хоть немного адаптироваться. Не нагружайте его кишечник слабительными компонентами, а в крови возможны аллергены. После наступления оговоренного срока постепенно формируем в рационе яблоки, наблюдая за реакцией малыша.
  • Не ешьте красные фрукты со скуртом. Как известно, все красный и оранжевый могут вызывать аллергические реакции у грудничков.Со временем вводим в свой рацион красные фрукты, наблюдая за реакцией ребенка. Аллергия на красный пигмент не является обязательным следствием любого младенца, и вполне возможно, что вы тоже передадите его. В таких ситуациях кормящая мама может есть яблоки любого цвета.
  • Не покупайте импортные яблоки Ведь вы не знаете, для чего они были обработаны для транспортировки и длительного хранения.
  • Если вторая половина зимы или весна , лучше пить натуральные яблочные соки из детских сертифицированных продуктов.В такое время года в яблоках из ценных остается только клетчатка.
  • Если вы заметили хотя бы малейшее проявление отрицательной реакции На части тела малыша после съеденного вами яблока немедленно прекратите употребление продукта. Но не навсегда. Через пару недель верните яблоки в свой рацион и снова понаблюдайте за мякишем.

Использование яблок при грудном вскармливании

Борьба с авитаминозом

В яблоках большое количество витаминов группы А, В, С.

  • Витамин А — помогает в борьбе с вирусными инфекциями, «омолаживает» тело, кожу, волосы, так как усиливает обменные процессы. Это как раз то, чего не хватает маме после родов, поэтому яблоки можно есть и даже нужна кормящая мама!
  • Группа Б. — Помогает крови, укрепляет ясность ума, благотворно влияет на нервную систему.
  • Витамин C — Участвует в регенерации клеток, укрепляет иммунитет, повышает жизненный тонус.


Яблоки — единственный фрукт, который можно есть в первый месяц после рождения ребенка. Благодаря гипоалтерию I. большое количество витаминов Продукт полезен и безопасен при кормлении грудью.

Яблоки крайне редко вызывают аллергию, поэтому кормящая мама может без опасений есть эти фрукты. В этом продукте масса витаминов и полезных элементов, улучшающих состав крови и повышающих гемоглобин. Овощная клетчатка в составе фрукта наполнит организм энергией и станет эффективным средством профилактики запоров.

Яблоко — источник здоровья и красоты, необходимый организму матери и младенца. При кормлении все полезные элементы попадают к малышу через молоко. Они способствуют регулярному развитию и росту ребенка. Вещества помогут кормящей маме справиться с проблемами пищеварения, улучшат состояние кожи и волос.


Преимущества

Витамины и макроэлементы

Действие на теле

В 1 Поддерживает нормальную работу нервных клеток и укрепляет здоровье, снимает усталость и раздражительность, улучшает аппетит и регулирует работу пищеварения
AT 2 Сжигает сахар, замедляет старение, улучшает структуру кожи, стабилизирует работу нервной системы, улучшает состояние зрения и мозга
E. Снижает риск сердечных заболеваний и рака, нормализует свертываемость крови и работу половой системы, снижает вес и лечит кожные заболевания
ИЗ Очищает организм, укрепляет иммунитет и помогает бороться с инфекциями, укрепляет сосуды, придает силы и энергию, стабилизирует нервные клетки
R Укрепляет капилляры и десны, предотвращает кровотечение, снижает артериальное и внутриглазное давление, выводит жидкость из организма и оказывает антиэтническое действие
Калий Улучшает мозговую деятельность, участвует в обмене белков, стабилизирует работу кишечника и почек, регулирует артериальное давление и сокращенное обозначение сердца
Кальций Формирует и укрепляет ткани костей и зубов, улучшает структуру и способствует росту волос и ногтей, участвует в свертывании крови и укрепляет сосуды
фосфор Формирует костную ткань, способствует росту костей и зубов, улучшает память и работу мозга, обеспечивает деятельность почек, участвует в распаде углеводов
Утюг Образует гемоглобин и поддерживает необходимый уровень в крови, обеспечивает кислородом ткани мозга, укрепляет иммунитет
Пектин (растительное волокно) Обеспечивает обмен веществ, снижает содержание холестерина в организме, выводит из организма вредные элементы, нормализует работу кишечника и устраняет запоры

Какие проблемы вызывают яблоки при грудном вскармливании

Яблоки обладают массой полезных свойств, которые необходимы для быстрого выздоровления Мамочки и полноценного развития малыша.Однако в редких случаях эти плоды вызывают негативные последствия:

  • В состав входят углеводы, повышающие кислотность желудочного сока и усиливающие аппетит. Поэтому маме со склонностью к полноценным фруктам в небольших количествах стоит кушать;
  • Содержащиеся в плодах кислоты вызывают гиперчувствительность эмали зубов;
  • Colic I. Повышенное газообразование при употреблении в сыром виде;
  • Яблоки закупленные, особенно из зарубежных стран, содержат консерванты и восковую основу.Такие элементы очень опасны при кормлении.

Этих проблем легко избежать, если следовать рекомендациям и есть фрукты в меру. Яблоки при грудном вскармливании очень полезны и кормящей маме, и малышу. Поэтому добавлять такой продукт в меню обязательно.

Какие яблоки можно найти при лактации

Как и любой продукт, с яблоками должны встречаться особые правила. Несмотря на гипоаллергенность, сырые фрукты иногда вызывают у малыша колики и расстройства желудка.Поэтому отличным вариантом будут запеченные яблоки, которые при переработке сохраняют практически все полезные свойства и легче усваиваются в быстром немощном организме.

Мамины свежие яблоки можно вводить в рацион через 2-3 месяца после родов. Лучше использовать зеленые сорта или снимать кожуру. Зеленые плоды безопаснее красных и содержат больше железа. А запеченные яблоки при грудном вскармливании можно есть уже на первой неделе жизни малыша.


Главное — принимать небольшую дозу и внимательно следить за самочувствием малыша.Если вы съели продукт, понаблюдайте за реакцией новорожденного в течение двух дней. Колим и аллергии нет? Тогда смело можно есть яблоки.

Допустимая норма — одно яблоко в день. Кстати, одного плода достаточно, чтобы обеспечить при грудном вскармливании потребность организма в железе, кальции и клетчатке.

Избегайте покупных яблок. Кормящей маме лучше есть фрукты из собственного огорода. Если такие продукты достать невозможно, то выбирайте плоды внимательно. Возьмите сезонные яблоки российских производителей.


Рецепт печеных яблок

Чтобы приготовить запеченные яблоки, не нужно много времени и специальных навыков. Взять зеленые плоды, достаточно 2-3 штуки. Удалите верхушку и сердцевину с семенами, чтобы получить яблочную «чашку». Положите одну чайную ложку сахара на одну чайную ложку.

«Чашки» закрываются крышкой, помещаются в глубокие емкости и накрываются крышкой или тарелкой. Поставить блюдо в микроволновую печь на пять минут. Яблоки можно есть!

Также яблоки можно просто нарезать дольками и слегка посыпать сахаром.Запекайте блюдо в микроволновке 5-10 минут при мощности 350-400 Вт. Время выбирается в зависимости от предпочтений. Достаточно пяти минут, чтобы яблоки стали мягкими и прозрачными.

При кормлении женщина сильно ограничивает рацион. Яблоки не только подарят полезные витамины и элементы, но и разнообразят меню. Они придадут энергии, силы и бодрости.

Использование яблок известно давно и не подлежит сомнению. Но при планировании рациона кормящей мамы каждый продукт подвергается тщательной «проверке» — и не навредит ли малышу?

Тема нашего сегодняшнего разговора — яблоки при грудном вскармливании.

Яблоки считаются «нашими» фруктами, растущими практически на всей территории страны, поэтому они сильно выигрывают по сравнению с экзотическими фруктами, которые преодолевают многие тысячи километров от места своей скорби до поступления в магазин, и начинают свой путь порой еще недозревшими, к тому же обработанными химическими веществами для большей безопасности. Так что польза яблок, выращенных местными садоводами, очевидна.

Использование яблок в GW

  • Яблоки практически не вызывают аллергических проявлений, они содержат большой запас витаминов и микроэлементов, полезных кормящей маме и ее малышу.

  • Витамины групп в (B1 и B2), а также s, e, r, калий, кальций, фосфор, железо — все эти необходимые вещества и витамины служат поддержкой маме в период грудного вскармливания и насыщают организм малыша всем необходимым. для правильного развития.

  • Пектин, содержащийся в мякоти яблок, способствует нормализации открытия кишечника и выводит вредные вещества, связывая их. Запеченные яблоки при грудном вскармливании — хорошая профилактика запоров.

  • Яблоки никак не повлияют на ребенка, если их прием не вызовет неприятных последствий со стороны мамы.

  • Яблоки легче перевариваются печеные или очищенные от кожуры.

Запеченные яблоки при грудном вскармливании

Так как запеченные яблоки организмом легче усваивается, они будут полезнее и предпочтительнее для кормящей мамы. Хотя при запекании часть витаминов исчезнет, ​​но усвоение остальных облегчится.

Кормящие мамы — любительницы сладкого могут приготовить чудесные десерты из печеных яблок, добавив к ним мед (в небольшом количестве), творог, орехи или сухофрукты.

Самый простой способ приготовить печеные яблоки:

  1. удалите часть мякоти вместе с фруктами, залейте углубление сахаром или медом, выложите яблоки в специальную стеклянную посуду и готовьте под крышкой в ​​микроволновой печи на максимальной мощности всего несколько минут.

  2. Запеченные яблоки эффективно нормализуют работу пищеварения после операций на брюшной полости (например, кесарева сечения). Пектины, содержащиеся в печеных яблоках, разлагаются путем распада после операций под наркозом.

Есть ли противопоказания к приему яблок?

Грубая клетчатка яблок может спровоцировать колит или обострение.

При гастрите, язве двенадцатиперстной кишки употребление яблока противопоказано.

При аллергии следует с осторожностью употреблять яблоки ярких цветов.

Яблочные косточки содержат йод, в этом их несомненная польза. Но содержащаяся в них синтиновая кислота — сильный яд, поэтому косточки яблока лучше удалять. Хотя, конечно, съедая в день одно-два яблока с косточкой, вы себе не навредите.

Сахар и фруктовая кислота, содержащиеся в яблоках, могут повредить зубную эмаль или сделать ее гиперчувствительной. Поэтому после того, как яблоко было съедено, лучше прополоскать рот водой.

Яблоки, привезенные из теплых стран, покрыты специальными восковыми составами для лучшей консервации при транспортировке. Поэтому они и нуждаются в них, очистив кожуру или тщательно промыв яблоко в горячей воде.

Если яблоки вызывают у малышей колики и метеоризм, лучше использовать их в запеченном виде.

Целебные свойства яблок говорят в пользу этого фрукта, поэтому яблоки для кормления грудью должны быть на столе каждой кормящей мамы.

Безопасны ли яблоки при грудном вскармливании? Можно ли использовать красные и зеленые фрукты? Вызывают ли они у малыша аллергию, вздутие живота? Как приготовить печеные яблоки кормящей маме? Польза и опасность самых популярных фруктов в рационе при кормлении грудью.

Женский рацион при грудном вскармливании сформирован десятками мифов и предрассудков.И вопрос в том, можно ли яблоки кормить, от их количества. Фрукты придают аллергические свойства, способность вызывать расстройства пищеварения. При этом те, кто дает такие рекомендации, забывают, что именно яблоко — это первый продукт. детская прикорма При введении в рацион малыша из фруктов.

Характеристики товара

«Когда я задаю вопрос, можно ли грудное вскармливание яблок при грудном вскармливании, я отвечаю: нужно, и в первый месяц, вопрос эксперта по грудному вскармливанию Натальи Ралешацкой комментирует.- Этот продукт гипоаллергенен, реакция на него возникает крайне редко. Если у матери не было при беременности, то в ребенке она не появится. «

В то же время употребление яблок при лактации огромно. Уже хотя бы потому, что этот фрукт самый дешевый и доступный в нашей стране. Диетологи называют это плодом здоровья, а в Великобритании есть пословица: «У того, кто ест яблоко каждый день, нет врача».

Яблоки всех сортов обладают полезными свойствами, которых насчитывается несколько десятков.Их следует употреблять в свежем виде обязательно вместе с кожей. Яблочный сок При грудном вскармливании полезен еще и благодаря содержанию витаминов, но клетчатки в нем нет. Если это покупной продукт, в нем много сахара, что особенно опасно в напитках как источник пустых калорий.


Популярные заблуждения

Зеленые яблоки безопаснее. В них нет красного компонента, воспринимаемого многими женщинами-аллергенами. На самом деле красные яблоки, как и зеленые яблоки при грудном вскармливании, по отзывам, одинаково безопасны.

«Кормящая мама боится аллергии на разные продукты», — уточняет консультант по грудному вскармливанию Наталья Ралесацкая. — Запрещено есть, цитрусовые, красные яблоки. Хочу сказать об этом: любые продукты, которые использовала мама во время беременности, не опасны для малыша. Если вы боитесь красных фруктов, снимите с них кожицу, хотя она будет лишней. «

По словам акушера-гинеколога Екатерины Пешиной, при грудном вскармливании может возникнуть аллергия на красные яблоки.Однако причиной будет индивидуальная непереносимость своего организма ребенка, которая передается по наследству. «Наличие генетической предрасположенности является фактором риска, и развитие влечет за собой пищевую аллергию. Но проявляется она крайне редко».


Яблоки в рационе кормящей мамы

Если у матери не вызывает негативных реакций, например, метеоризм или вздутие живота, яблоки при кормлении новорожденного можно экипировать в обычном количестве. Или они почти не провоцируют.

Но есть несколько правил их использования.

  • Местные фрукты. Самыми полезными и безопасными будут те, что выращиваются в вашем районе. Такие яблоки не обрабатываются для того, чтобы «доставить» покупателю привлекательный вид. Фрукты из Турции, Египта перед отправкой в ​​Россию обрабатываются воскосодержащим составом. Тут нельзя, нужно тщательно мыть плоды горячей водой с мылом и щеткой. Вы также можете очистить кожуру, но в этом случае основная масса ценных волокон не попадет в ваш организм.
  • Реакция мамы. В яблоках содержатся фруктовые кислоты, способные повышать кислотность желудка. Также они негативно влияют на зубную эмаль, если она была повреждена во время беременности. Если возникают неприятные реакции, ешьте фрукты в небольшом количестве — одно-два яблока в день. Обратите внимание на состояние зубов, посетите стоматолога и используйте фторсодержащие зубные пасты для укрепления эмали.
  • Реакция ребенка. Кишечник малыша лучше всего отвечает на вопрос, можно ли зеленые яблоки кормящей маме или красные плоды и в каком количестве.Если вы смотрите, уменьшите дневную порцию фруктов. Но ни в коем случае не исключайте их! «Яблоки нужно есть обязательно, — отмечает акушер-гинеколог Екатерина Перч. — Это полезные и гипоаллергенные плоды. При метеоризме, который возникает не только у ребенка, но и у мамы, можно употреблять их в печеночной форме. . «

Выпечка разрушает основную массу витаминов, поэтому пищевая ценность продукта снижается. Но при высоких температурах клетчатка размягчается, что создает трудности с перевариванием фруктов.Поэтому плоды усваиваются быстрее, легче.


Десерт в духовке

Рецепт запеченных яблок при грудном вскармливании станет отличным решением проблемы индивидуальной непереносимости этих фруктов. И позволяет разнообразить меню оригинальным и полезным десертом. Приготовьте блюдо в духовке, микроволновке или мультиварке. Яблоки для гв, запеченные с сахаром, можно приготовить за считанные минуты.

Кулинария

  • Возьмите необходимое количество плодов, нарежьте ботву.
  • Удалите середину ложкой или ножом.
  • Добавьте сахар в каждую чайную ложку яблока. Можно использовать мед, если на него нет аллергии.
  • Покройте вырезанные вершины.
  • Выложить на противень, поставить в разогретую духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.

Время приготовления в микроволновой печи составит всего пять минут. Перед запеканием накройте тарелку с яблоками другой тарелкой сверху. В мультиварке используйте режим «Выпечка». На приготовление фруктов достаточно двадцати минут.

Преимущество печеных фруктов в их аккуратности, нежном воздействии на кишечник. Они обладают мягким слабительным действием, но не стимулируют газообразование.

Несколько экспериментов превратят печеные фрукты в роскошный десерт, если добавить изюм и ложку творога, смешанного с сахаром, или с медом.

Вопрос в том, могут ли яблоки не заслуживать внимания, считают консультанты по грудному вскармливанию. Трудно найти в рационе мамы более безопасный продукт, одновременно вкусный и полезный.Риск возникновения аллергических реакций от него крайне мал, а индивидуальная непереносимость с кишечным дискомфортом встречается крайне редко. Носите зеленые, красные, желтые яблоки в сыром или запеченном виде в свое удовольствие!

Печать

едят фрукты и овощи во время грудного вскармливания, и ребенку они наверняка понравятся — ScienceDaily

Согласно новому исследованию Центра Монелла, если вы кормите грудью, вы можете дать ребенку хорошее начало, съев их самостоятельно.

И предложите вашему ребенку множество возможностей отведать фрукты и овощи, когда он / она переходит на твердую пищу, давая повторное кормление этими здоровыми продуктами — независимо от того, кормите ли вы грудью или используете смесь.

«Употребление овощей и фруктов связано с более низким риском ожирения и некоторых видов рака», — говорит старший автор исследования Джули А. Меннелла, доктор философии. «Лучшим предиктором того, сколько фруктов и овощей едят дети, является то, нравятся ли им вкусы этих продуктов. Если мы сможем научить детей любить эти вкусы, мы сможем заставить их рано начать здоровое питание».

Исследование, разработанное для проверки влияния ранних сенсорных ощущений на формирование моделей здорового питания, опубликовано в декабрьском номере журнала Pediatrics за 2007 год.

Меннелла и соавтор Кэтрин А. Форстелл, доктор философии, изучили 45 младенцев, 20 из которых находились на грудном вскармливании. Младенцы в возрасте от четырех до восьми месяцев, не привыкшие есть твердую пищу, кроме хлопьев, были случайным образом распределены в одну из двух групп.

Одну группу кормили зеленой фасолью восемь дней подряд; другому давали стручковую фасоль, а затем персики за тот же период. Приемлемость обоих продуктов оценивали до и после периода повторного воздействия.

Результаты показали, что грудное вскармливание дает преимущество для принятия ребенком пищи во время отлучения от груди — но только в том случае, если мать регулярно ест эти продукты.

Во время первого контакта с персиками младенцы на грудном вскармливании ели больше и в течение более длительного периода времени по сравнению с младенцами, вскармливаемыми смесью. Анкеты показали, что матери младенцев, находящихся на грудном вскармливании, ели больше фруктов, чем матери, вскармливающие смесь, что позволяет предположить, что повышенное восприятие персика их младенцами может быть связано с увеличением воздействия фруктовых ароматов через грудное молоко.

Тем не менее, обе группы матерей сообщили, что ели стручковые бобы и зеленые овощи нечасто, на уровне ниже текущих рекомендаций. Соответственно, не было никакой разницы в количестве зеленых бобов, съеденных грудным вскармливанием и грудным вскармливанием, когда овощи были предложены в первый раз.

«Это прекрасная система», — говорит Меннелла. «Ароматизаторы материнского рациона передаются через околоплодные воды и материнское молоко. Таким образом, ребенок учится любить вкус пищи, когда мать ест эту пищу на регулярной основе.«

В обеих группах повторные возможности попробовать стручковые бобы в течение восьми дней улучшили усвоение овоща, увеличив потребление почти в три раза.

«Младенцы рождаются с неприязнью к горечи», — объясняет Меннелла. «Если матери хотят, чтобы их дети научились есть овощи, особенно зеленые, им необходимо предоставить им возможность попробовать эти продукты».

Исследователи также обнаружили, что выражение лица младенцев не всегда соответствовало их готовности продолжать кормление, отметив, что младенцы врожденно выражают отвращение к определенным вкусам.

Они призывают воспитателей предоставлять своим младенцам возможность постоянно пробовать фрукты и овощи, обращая внимание на готовность младенца есть пищу, а не на его негативное выражение лица во время еды.

Финансирование: Национальный институт детского здоровья и развития человека и Канадские институты здоровья.

История Источник:

Материалы предоставлены Monell Chemical Senses Center . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании

От продуктов, изменяющих вкус грудного молока, до продуктов, вызывающих у ребенка колики, есть определенные продукты, которых следует избегать во время грудного вскармливания. Хотя полный список может варьироваться от женщины к женщине, некоторые продукты есть только в списке всех. Со временем вы, естественно, узнаете, что работает для вашего ребенка, а что нет. А пока давайте рассмотрим пять наиболее распространенных продуктов и пищевых ингредиентов, которые, скорее всего, будут иметь прямое влияние на вашего ребенка, пока вы кормите грудью.

Кофеин

Кофеин, содержащийся в кофе, чае, газированных напитках и даже шоколаде, может сделать вашего ребенка суетливым и бессонным. Чтобы избежать негативного воздействия кофеина, попробуйте кофе без кофеина или чай без кофеина. Любители шоколада могут захотеть перейти на белый шоколад или молочный шоколад с меньшим содержанием кофеина.

Газированные продукты

Некоторые продукты могут вызвать у ребенка колики и газы. К наиболее распространенным из них относятся овощи (например, брокколи, цветная капуста, капуста, спаржа и брюссельская капуста), крахмалистые продукты (например, кукуруза, картофель, макароны и рис) и некоторые фрукты (например, сушеные фрукты, инжир, финики и яблоки). .Если вы все еще хотите их есть, попробуйте есть утром или днем, пока ребенок активен. Употребление газированной пищи перед сном почти наверняка гарантирует суетливость ребенка по ночам.

Острые продукты

В то время как некоторые острые продукты, такие как перец чили и халапеньо, могут вызвать вздутие живота и чрезмерное газообразование у вашего ребенка, другие могут изменить вкус вашего молока, который может не понравиться ребенку. Держитесь подальше от лука, чеснока, корицы и карри.

Цитрусовые

Цитрусовые могут вызывать расстройство желудка у младенцев, а также могут вызывать сыпь.Общие фрукты, на которые следует обратить внимание, включают апельсины, грейпфруты, лимоны, лаймы и мандарины. Подобный эффект приписывают киви, клубнике, вишне и черносливу. Последние два также могут оказывать на ребенка слабительное действие.

Продукты, вызывающие аллергию

Если у вас есть семейная история пищевых аллергенов, вам следует избегать употребления орехов и продуктов, содержащих орехи, во время грудного вскармливания. Однако, если это не так, вы можете есть орехи, проверяя реакцию ребенка.Еще одним распространенным аллергеном является коровье молоко, и многие кормящие матери сообщают о положительных изменениях в своих детях после того, как молоко исключено из их рациона.

продуктов, которых следует избегать во время грудного вскармливания

После беременности вы захотите вернуться к своему обычному питанию и пристрастиям. Но кормящие или кормящие матери соблюдают строгую диету, поскольку то, что вы едите, превращается в пищу для вашего ребенка. Суман Агравал, диетолог и консультант по фитнесу и основатель Selfcare, перечисляет продукты, которых кормящим или кормящим матерям следует полностью избегать, и почему.
Диетолог Суман Агравал восстанавливает здоровую диету для кормящих матерей: «Грудное вскармливание является наиболее важным этапом в жизни матери и ребенка, поскольку оно удовлетворяет потребности как в питании, так и в воспитании, что позволяет матери и ребенку эмоционально соединиться особым образом, который невозможно сопоставить . Уход — это приобретенный навык как для матери, так и для ребенка, который требует времени и терпения ».

Было замечено, что некоторые сильно ароматизированные продукты могут изменить вкус вашего молока в целом, доминирующие ароматы.Плоды проглатывают изрядное количество околоплодных вод перед рождением, поэтому, когда они снова ощущают эти ароматы в материнском материнском молоке, они уже к ним привыкли.
После беременности вы можете захотеть потакать своим пристрастиям; съесть гамбургер или выпить кофе, но Суман Агравал говорит: «Некоторые кормящие мамы считают, что могут есть все, что им нравится, но с некоторыми продуктами и напитками нужно быть осторожным. Некоторые продукты содержат токсичные вещества, которые могут быть вредны для ребенка. Вот некоторые продукты, которых следует избегать.”

Употребление морепродуктов во время грудного вскармливания:

Омега-3 жирные кислоты — лучшее питательное вещество для вас и ребенка, так как они улучшают нервную систему ребенка. Для индейцев омега-3 жирные кислоты присутствуют в рыбе гола, особый вид горбыля или Protonibea diacanthus является лучшим источником омега-3.

Осторожно с морепродуктами:

В настоящее время уровни содержания ртути в различных водоемах высоки, что приводит к высокому содержанию ртути в морепродуктах.В отличие от других морепродуктов, которые содержат более низкие уровни ртути, в акуле и королевской макрели присутствует высокий уровень ртути. Поэтому врачи советуют кормящим мамам полностью избегать морепродуктов.

Обработанные продукты при грудном вскармливании:

Обработанные продукты можно быстро и легко приготовить, особенно когда у вас есть ребенок. Но эти продукты содержат токсичные для ребенка консерванты и добавки. Добавки также могут вызвать у малыша колики и аллергию. Ваш ребенок также может стать суетливым.

Острая пища и пища, вызывающая метеоризм:

Острая пища и продукты, вызывающие метеоризм, могут вызвать изменение реакции вашего ребенка. Хотя это исследование находится на начальной стадии, оно поможет вести дневник своего рациона и изменений в поведении вашего ребенка.

Сахар и искусственные подсластители:

В целом, сахар и искусственные подсластители безопасно, но в умеренных количествах. Вы можете иногда использовать его в еде. Есть несколько внутренних барьеров, которые не позволяют ребенку потреблять лишний сахар.Сначала сахар проходит по кровеносным сосудам, и ваш ребенок должен захотеть его съесть. На данный момент нет убедительной теории, доказывающей, что искусственные подсластители вредны для ребенка, но лучше всего их употреблять время от времени.

Кофеин и грудное вскармливание:

Избегайте употребления кофеина, так как он может возбуждать вашего ребенка и мешать ему спать. Вы можете употреблять две-три чашки кофе в день, но при этом проконсультируйтесь с врачом.

Употребление алкоголя во время грудного вскармливания:

Употребление алкоголя во время беременности и после беременности является полным, НЕТ.Даже самое небольшое количество алкоголя может помешать росту вашего ребенка. Если вы хотите выпить стакан алкоголя, прекратите грудное вскармливание, пока алкоголь полностью не вымывается из вашего организма.

Мясные и невегетарианские продукты:

Мясо с жиром поглощает токсины, а также помогает набрать нездоровый вес. Для здорового образа жизни рекомендуется употреблять нежирное мясо.

Кислая пища при грудном вскармливании:

У некоторых детей может быть отрицательная реакция на витамин С, который содержится в апельсинах, лайме, помидорах и т. Д.При употреблении лимонной пищи у малыша могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Потребляйте его в умеренных количествах и ведите дневник изменений вашего ребенка.

Еда, характер которой может измениться:

Фасоль Капуста Молочные продукты Чеснок Лук Помидоры Кофеин Шоколад Яйца Соя Пшеница Арахис Цитрусовые продукты питания


Признаки того, что у вашего ребенка плохая реакция на еду:

Суетливость Симптомы колик Метеоризм Насморк Чрезмерное плевание Сыпь Экзема

Лучшая еда при грудном вскармливании:

Употребляйте фрукты и овощи равными порциями, то есть пятью порциями.Употребляйте продукты, богатые кальцием, которые можно получить из овощей, принимайте солнечные ванны и восполняйте запасы минералов в организме.

Сказка подогреватель: Подогреватель Сказка электрический для бутылочек

Написал в

2007 Подогреватель для детского питания Сказка автомобильный

Выберите категорию:

Все Автокресла » Автокресло 0-36кг » Автокресла 0-18 кг » Автокресла 0-25 кг » Автокресла 9-25 кг » Автокресла 9-36 кг » Бустеры » Аксессуары для автомобиля » Автолюльки »» Автолюльки Lifesaver »» Автокресло Zlatek Colibri »» Автокресло Bodyguard »» LUXMOM »» Автокресло Эгида »» Автокресло First Smart Travel »» Lorelli Pluto »» Автокресло COLETTO Велосипеды » Велосипеды детские 2-х колесные » Велосипеды детские 3-х колесные » Аксессуары для велосипедов » Велосипеды горные »» Горный Хардтейл » Детские велосипеды с ручкой Самокаты Электромобили Кроватки детские » Кровати без маятника » Кровати с маятником » Кроватки металлические » Кроватки-трансформеры »» Без маятника »» С маятником » Комплекты в кроватку »» Балдахины »» Борт в кроватку »» Комплекты 6 пр. »» Комплекты 7 пр. »» Комплекты 8 пр. »» Комплекты 16 пр. »» Комплекты 29 пр. »» Постельные принадлежности Комоды детские » Аксессуары для комодов » Комоды с пеленальным столом Коляски » Коляски зима-лето »» Коляски 3 в 1 »» Коляски 2 в 1 »» Коляски трансформеры »» Коляски для двойни »» Коляски классика » Коляски прогулочные »» Коляска трость »» Коляска книжка »» Коляска для двойни » Аксессуары для колясок Стульчики Снегокаты, ледянки Тюбинги Игрушки » Аксессуары » Игрушки для развития » Игрушки интерактивные » Игрушки для ванной » Книги » Комплексы » Конструкторы » Куклы, акссесуары для кукол » Машины,самолеты и др. » Мнушки,мякиши » Музыкальные игрушки » Мыльные пузыри » Мягкая игрушка » Мячи и надувные игрушки » Наборы » Настольные игры » Новогодний ассортимент » Пазлы » Палатки » Песочные наборы » Погремушки » Р/У Игрушки » Разное » Для творчества » Ящики, корзины для игрушек Аксессуары для кроваток » Держатель для балдахина » Карманы на кроватку » Клеенка » Матрасы » Мобили » Одеяла, пледы » Подвески на кроватку » Подушки Аксессуары (бутылочки, соски, посуда и др.) » Бутылочки » Для кормления » Для ухода за малышом » Кружки, поильники » Ночники » Подарочный набор » Радионяни, молокоотсосы, подогреватели » Соски, пустышки, грызунки » AVENT » Happy Baby Биг Тойс Каталки Качалки Качели Кенгуру Коврики развивающие Комплекты на выписку Манежи Санки » Санки-Коляски » Санки с ручкой » Санки с колесами » Матрасы и чехлы » Санки для двойняшек Наборы мебели Обувь » Демисезонная Обувь » Зима » Лето Одежда » Детский трикотаж »» Комплекты »» Майки »» Пижама »» Трусы »» Халаты » Верхняя одежда »» Весна-осень »»» Комбинезон для девочки »»» Комбинезон для мальчика »»» Комплекты для девочек »»» Комплекты для мальчиков »»» Куртки, ветровки для девочек »»» Куртки, ветровки для мальчиков »» Зима »»» Комбинезоны для девочек »»» Комбинезоны для мальчиков »»» Комплекты для девочки »»» Комплекты для мальчиков »»» Штаны » Вязаная одежда » Головные уборы »» Весна »» Зима »» Лето »» Шарфы, варежки, перчатки » Джинсовая одежда »» Джинсы, брюки, юбки »» Костюмы » Карнавальные костюмы » Крестильное » Летняя одежда »» Костюмы »» Сарафаны,платья,юбки »» Футболки, топы » Одежда для новорожденных »» Боди »» Комбинезоны,песочники »» Пеликан »» Ползунки,штанишки »» Распашонки,фуфайки »» Чепчики, царапки » Спортивная одежда »» Джемпера »» Костюмы »» Штаны, шорты, лосины » Чулочно-носочные изделия »» Колготки »» Носки »» Пинетки Пластик, все для купания » Ванны, подставка для ванны » Горшки » Для купания » Халаты, полотенца Подгузники, салфетки СПОРТ Средства по уходу за ребенком Ходунки, прыгунки Шезлонг Детская комната

Производитель:

ВсеBabylineFrisoHeinzHero GroupJonson’s babyKidToysKimberly-Clark CorporationMD мил SP КозочкаMerriesNestlePampersPelicanPlay-DohProcter & GambleSimilac NeosureАгушаАлисаБолгарияКитайЛеоМебельЛюксОдеждаТрейдООО МебельщикПольшаРОСМЭНРОССИЯРусские травыТаиландТК Все для детейТК ИгрушкаТоргМебельУниверсумТоргЮВЕНТА

Сказка подогреватель для бутылочек инструкция по применению

Сказка подогреватель для бутылочек инструкция по применению

Сказка подогреватель для бутылочек инструкция по применению

Хороший помощник для родителей. Подогреватель для.
Сказка про полезный небулайзер: как пароходик спас зайчонка.

Турпродукт. Отдых на море в италии: отели для среднего.

Подогреватели детских бутылочек — отзывы покупателей на.
В гостях у сказки. Коли, финляндия, северная карелия. : c_myxuh.
 Подогреватель для детских бутылочек и питания canpol babies.
Подогреватели для бутылочек – купить подогреватель для.
Скачать инструкцию.
 Купить бутылочки – каталог и цены в аптеках озерки | 31 товар.
Подогреватель(стерилизатор) maman youtube.
 Бутылочка yoomi 240 мл (медленный поток) с подогревателем. Купить подогреватель сказка 2008 по выгодной цене на яндекс.

B. Well kids автомобильный подогреватель дет питания wk-131.

В гостях у сказки. Коли, финляндия, северная карелия.

Подогреватель питания: отзывы, avent, selby, maman, nuk, я.

 Игра-путешествие «зимняя сказка», артикул 7057 | купить с.

Отзывы о подогреватель для детского питания «сказка».

Продаю новый avent электрический подогреватель /бутылочек.

Подогреватели для бутылочек – купить подогреватель детского.Акт приёма-передачи товарно материальных ценностей образец Нэнси дрю.секреты могут убивать.возвращение скачать торрент Скачать виндовс 7 максимальная 64 бит через с драйверами Приказ 490 об организации деятельности участковой медсестры Договор трудовой с работником на испытательный срок образец
Обращение к пользователям

Подогреватель для бутылочек в Гродно

-20%

103 руб 129 руб

Подогреватель для бутылочек Miniland Warmy Travel Blue 89231 +375 (44) 49… показать

из Минска в Гродно

Купить

95 руб

Подогреватель для бутылочек Miniland Warmy Travel Blue 89231 +375 (29) 99… показать

из Минска в Гродно

Купить

79,70 руб

Подогреватель для бутылочек Beurer BY52 +375 (29) 52… показать

из Минска в Гродно

Купить

48,87 руб

Подогреватель бутылочек Сказка 2008 +375 (29) 52… показать

из Минска в Гродно

Купить

62,37 руб

Подогреватель бутылочек Сказка 2009 +375 (29) 52… показать

из Минска в Гродно

Купить

79,70 руб

Подогреватель для бутылочек Beurer BY52 +375 (29) 17… показать

из Минска в Гродно

Купить

79,70 руб

Подогреватель для бутылочек Beurer BY52 +375 (29) 50… показать

из Минска в Гродно

Купить

64,90 руб

Подогреватель для бутылочек Reer Simply Hot / 9003310 +375 (29) 50… показать

из Минска в Гродно

Купить

68,90 руб

Подогреватель для бутылочек Reer 9003401 +375 (29) 50… показать

из Минска в Гродно

Купить

68,90 руб

Подогреватель для бутылочек Reer 9003401 +375 (29) 35… показать

из Минска в Гродно

Купить

64,90 руб

Подогреватель для бутылочек Reer Simply Hot / 9003310 +375 (29) 35… показать

из Минска в Гродно

Купить

42,76 руб

Подогреватель для бутылочек Maman LS-B202 +375 (29) 35… показать

из Минска в Гродно

Купить

156,18 руб

Стерилизатор-подогреватель для бутылочек Ramili BSS250 +375 (29) 17… показать

из Минска в Гродно

Купить

120 руб

Стерилизатор-подогреватель для бутылочек Kitfort KT-2312 +375 (29) 17… показать

из Минска в Гродно

Купить

44 руб

Подогреватель бутылочек и детского питания LS-B203 +375 (29) 18… показать

из Минска в Гродно

Купить

65 руб

Подогреватель бутылочек и детского питания LS-B203 +375 (25) 95… показать

из Минска в Гродно

Купить

58 руб

Подогреватель бутылочек и детского питания LS-B203 +375 (25) 93… показать

из Минска в Гродно

Купить

82,90 руб

BY 52 подогреватель бутылочек для детского питания +375 (25) 53… показать

из Минска в Гродно

Купить

69,90 руб

Подогреватель бутылочек и детского питания LS-B203 +375 (29) 67… показать

из Минска в Гродно

Купить

103 руб

Подогреватель для бутылочек Miniland Warmy Travel Blue 89231 +375 (29) 66… показать

из Минска в Гродно

Купить

62,37 руб

Подогреватель бутылочек Сказка 2009 +375 (29) 12… показать

из Минска в Гродно

Купить

48,87 руб

Подогреватель бутылочек Сказка 2008 +375 (29) 12… показать

из Минска в Гродно

Купить

79,70 руб

Подогреватель для бутылочек Beurer BY52 +375 (29) 12… показать

из Минска в Гродно

Купить

119,60 руб

Подогреватель для бутылочек и детского питания Home +375 (44) 59… показать

из Минска в Гродно

Купить

-10%

140 руб 155 руб

Подогреватель для бутылочек Beurer JBY52 (BY52) +375 (29) 61… показать

из Минска в Гродно

Купить

114 руб

Подогреватель бутылочек Chicco (00007389000000) +375 (29) 52… показать

из Минска в Гродно

Купить

65,60 руб

Подогреватель для бутылочек Happy Baby 40016 +375 (29) 50… показать

из Минска в Гродно

Купить

42,76 руб

Подогреватель для бутылочек Maman LS-B202 +375 (29) 50… показать

из Минска в Гродно

Купить

46,55 руб

Подогреватель для бутылочек Maman BY-01 +375 (29) 50… показать

из Минска в Гродно

Купить

46,55 руб

Подогреватель для бутылочек Maman BY-01 +375 (29) 35… показать

из Минска в Гродно

Купить

156,18 руб

Стерилизатор-подогреватель для бутылочек Ramili BSS250 +375 (29) 35… показать

из Минска в Гродно

Купить

114 руб

Подогреватель бутылочек Chicco (00007389000000) +375 (29) 12… показать

из Минска в Гродно

Купить

156,18 руб

Стерилизатор-подогреватель для бутылочек Ramili BSS250 +375 (29) 50… показать

из Минска в Гродно

Купить

120 руб

Стерилизатор-подогреватель для бутылочек Kitfort KT-2312 +375 (29) 50… показать

из Минска в Гродно

Купить

84,98 руб

Стерилизатор-подогреватель для бутылочек Ramili Baby BFW300 +375 (29) 29… показать

из Витебска в Гродно

Купить

-20%

51,92 руб 64,90 руб

Под заказ

Подогреватель для бутылочек Reer Simply Hot / 9003310 +375 (33) 37… показать

из Минска в Гродно

Купить

117 руб

Под заказ

Подогреватель для бутылочек автомобильный +375 (29) 66… показать

из Минска в Гродно

Купить

179 руб

Под заказ

Подогреватель для бутылочек Philips AVENT SCF358/00 +375 (29) 29… показать

из Витебска в Гродно

Купить

205,85 руб

Нет в наличии

Philips Avent SCF356/00 Электрический подогреватель для бутылочек и детского питания +375 (44) 59… показать

из Минска в Гродно

148,35 руб

Нет в наличии

Philips Avent SCF355/00 Электрический подогреватель для бутылочек и детского питания +375 (44) 59… показать

из Минска в Гродно

98,90 руб

Нет в наличии

Подогреватель-термос бутылочек Philips Avent SCF870/22 +375 (44) 59… показать

из Минска в Гродно

В горячей воде: сказочные неприятности

Узнайте, как в городе использовали водонагреватели, чтобы изменить историю

Финал сказки звучит очень финально. В конце концов, что может быть больше кульминации, чем «Конец», написанный большими жирными буквами? Возьмем, к примеру, «Златовласку и три медведя». История заканчивается тем, что Златовласка бежит в лес, чтобы ее больше никто не видел и не слышал.

Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле случилось с Златовлаской, и неожиданный поворот событий после ее встречи с тремя медведями? Ее приключения преподносят ценный урок о сантехнических услугах в Рочестере, штат Миннесота.

История продолжается

Загрузите бесплатную электронную книгу, чтобы узнать о важности правильно функционирующего водонагревателя.

Златовласка подумала, что она коварная, когда ворвалась в дом трех медведей. Но на самом деле город уже давно уловил ее озорные поступки. Животные знали, что единственный способ заставить Златовласку покинуть лесную шею — это сделать их дома менее гостеприимными. Итак, они придумали собственный план, надеясь, что Златовласка клюнет.

Выйдя из дома трех медведей в раздражении, Златовласка очень захотела принять душ и удалить медвежий мех, прилипший к ее одежде. Но девочка быстро поняла, что дома без надежного водонагревателя неудобны.

Сделав вывод, что город был безнадежным делом, Златовласка отважилась далеко-далеко.

Все лесные животные вышли из тени, обрадовавшись бегству нарушителя, и, наконец, они снова смогли сделать свои дома «правильными», позвонив в Тонну Механик.Прочтите полный пролог сказки и узнайте, как Tonna Mechanical приходит на помощь городу. »

Решения для водонагревателей «Начни все с чистого листа»

Здесь, в Рочестере, горячая вода — это больше, чем просто роскошь: это необходимость. Существует множество различных признаков, указывающих на неисправность водонагревателя, в том числе:

  • Старость (от 15 до 20 лет)
  • Необычный стук и дребезжание
  • Недостаточная подача горячей воды
  • Нет горячей воды
  • Вода с запахом серы
  • Бассейны с водой вокруг агрегата

Независимо от того, с какой проблемой вы столкнетесь, наши сантехнические подрядчики в Рочестере, Миннесота, обладают опытом и ноу-хау, чтобы быстро отремонтировать ваш водонагреватель.Наша круглосуточная служба экстренной помощи также доступна, когда время имеет значение.

Многие домовладельцы не знают, ремонтировать или заменять водонагреватель. Работая с этими системами более 40 лет, мы тщательно исследуем вашу систему, прежде чем прийти к заключению.

Узнайте больше о том, как Tonna Mechanical учитывает все ключевые факторы, прежде чем сделать правильный выбор для вашей системы »

Поддерживайте свой водонагреватель с помощью нашего «правильного» Comfort Club

Зима в Рочестере может быть неумолимой.И так, последнее, что вам нужно, — это сломанный водонагреватель в разгар зимы.

Являясь членом нашего клуба комфорта «Just Right», наши сертифицированные NATE технические специалисты обеспечат VIP-обслуживание вашей системы. Наши пакеты «A Little Something Extra» и «Got You Covered» включают в себя регулярную настройку водонагревателя. Имея членство, вы можете позаботиться о своей системе сейчас и поблагодарить себя позже, когда температура упадет.

Сделайте свой дом вашим домом с помощью Tonna Mechanical

Ваш водонагреватель играет огромную роль в вашем доме в Рочестере, влияя как на ваш распорядок дня, так и на общий комфорт.В Tonna Mechanical наши сантехнические услуги полного цикла оптимизируют вашу систему для достижения максимальной производительности.

Чтобы ваш водоснабжение оставалось «правильным» круглый год, заполните нашу онлайн-форму или позвоните в Tonna Mechanical по телефону 507.216.4610 сегодня.

Термальные факты и сказки: 7 лет учебы в колледже…

… с таким же успехом можно было бы присоединиться к Корпусу мира…

— Джон «Блуто» Блутарский 1

Рискну предположить, что большинство Люди, удосужившиеся прочитать статью об охлаждении электроники, скорее всего, работают в электронной промышленности.Более того, это, вероятно, довольно хорошая ставка на то, что многие из них в какой-то момент действительно прошли курс по теплопередаче. Поскольку большинство из нас в конце концов закончили учебу, кажется разумным полагать, что большинство из нас в какой-то момент действительно понимало фундаментальный анализ теплопередачи достаточно хорошо, чтобы пройти курс по этой теме.

Но благодаря наличию мощного программного обеспечения для анализа многие люди имели возможность забыть или, по крайней мере, проигнорировать свое с трудом полученное образование в области управления температурным режимом.Просто запустите компьютер, откройте инструмент моделирования методом конечных элементов и сгенерируйте CFD (цвет для директоров). И инструменты анализа обычно работают настолько хорошо, что этим людям часто сходит с рук и дают достаточно точные результаты. Большинство коммерческих инструментов прошли валидацию достаточно хорошо, чтобы в них не было слишком много ошибок. Пока пользователь вводит разумные данные, программное обеспечение обычно выдаёт разумные результаты. Игнорирование двух предостережений в предыдущем предложении — это то, что иногда может привести к душевной боли, скрежету зубов, ношению вретище и, что наиболее важно, к панике перед изменением дизайна после неудачного первоначального квалификационного теста.

Эти два предостережения не обязательно не связаны между собой, но я расскажу о них отдельно. Начнем со второго предостережения: «обычно будет». Хотя подавляющее большинство коммерческого программного обеспечения работает так, как рекламируется, все же появляются версии, в которых не устранены все ошибки. Успокойтесь, если номер версии того, что вы используете, состоит из двузначных цифр; это увеличивает вероятность того, что кто-то другой уже обнаружил большинство когда-то существовавших ошибок. Но даже хорошо зарекомендовавшие себя и уважаемые инструменты анализа могут иметь неоткрытые функции, особенно в областях, которыми занимается лишь небольшая часть пользователей.

В довольно известном случае несколько лет назад производитель широко используемого инструмента анализа методом конечных элементов реализовал неверное уравнение ползучести для анализа усталости паяных соединений. В конце концов, было признано, что уравнение было неправильно закодировано, что привело к ряду исследований, которые пришлось повторить. Более вероятная проблема, чем неправильные действия программного обеспечения, — это неправильные действия пользователя из-за необоснованных входов. Иногда дело в том, что пользователь делает что-то глупое, а программное обеспечение недостаточно ответственно, чтобы быть взрослым и сказать им об этом.

Несколько лет назад я участвовал в обзоре дизайна, который представлял очень молодой инженер, который с гордостью показал нам свою коробку свободной конвекции, в которой было много горизонтальных ребер. Я спросил, почему плавники были ориентированы таким образом, и он наивно спросил: «Это имеет значение?» Очевидно, не к программному обеспечению, которое позволяло пользователю выбрать параметр граничного условия «свободная конвекция» и не удосужилось упомянуть, что создание пластины Ребра, расположенные перпендикулярно силе тяжести, окажут меньшее, чем желательное влияние на их характеристики естественной конвекции.Точно так же, если все слишком просто, можно легко сделать глупую ошибку с юнитами или материалами; Несмотря на схожесть названий, глинозем и алюминий имеют очень разные свойства, если вы выберете неправильный вариант в списке выбора (аналогично кремнию и силикону).

Даже если введенные данные верны и программа выполняет то, что от нее требуется, если вы просите ее решить неправильную проблему, вы можете получить плохие результаты или, как минимум, подорвать доверие к вам. Один из подходов к анализу, который заставил меня вырвать те немногочисленные волосы, которые у меня остались, — это когда предполагается, что анализ чего-то, работающего на очень большой высоте, не имеет излучения.Конечно, радиация — дело сложное, потому что вам нужно знать температуру ближайшего оборудования, чтобы учесть радиационный обмен между устройствами. В большинстве случаев, вероятно, будут чистые потери тепла из-за излучения, поэтому игнорирование излучения может обеспечить некоторую степень консерватизма, а также значительно упростить анализ. Но когда все работает на барометрической высоте 20 км, существует не так много способов отвода тепла, кроме как с помощью излучения.

В другом обзоре конструкции ранее упомянутой коробки горизонтальных плавников, которая, к счастью, была модифицирована к тому моменту, чтобы ее плавники были направлены в правильном направлении, были показаны ее характеристики на высоте.Для этого анализа излучение не принималось во внимание, и обзор конструкции показал чрезвычайно точные температуры (с точностью до 4 или 5 знаков после запятой), которые были достаточно высокими, чтобы система перестала работать примерно на 100 градусов раньше, потому что все компоненты распаялись бы сами.

Насколько я помню, основная цель анализа заключалась в том, чтобы убедить руководство в том, что вентилятор действительно нужен для дизайна, что, я думаю, и было сделано. Однако я думал, что это было достигнуто за счет некоторого доверия к аналитику.

Из-за этих потенциальных ловушек я твердо верю в необходимость выполнения определенного уровня анализа первого порядка до или параллельно с запуском инструментов анализа. Под анализом первого порядка я имею в виду, что вам действительно следует откопать свою студенческую книгу по теплообмену, но вам, вероятно, не нужно проходить первые пару глав. Вы можете провести множество проверок работоспособности, просто используя одномерные уравнения теплопередачи для теплопроводности и конвекции. Эти проверки работоспособности не будут достаточно точными, чтобы заменить моделирование, но они дадут вам отправную точку и что-то для сравнения с более подробным анализом.

Цель состоит в том, чтобы попасть в парк мячей правильного ответа; просто ввести правильный почтовый индекс может быть достаточно. Даже если проверка работоспособности не согласуется с другим анализом, если она выполнена правильно, она должна дать представление о понимании системы, чтобы можно было использовать физику проблемы, чтобы объяснить, почему вещи не совпадают. Например, если первоначальная оценка занижает прогноз температуры ребристого радиатора по сравнению с анализом CFD, разница может быть связана с тем, что вы не учитываете эффективность ребер или скрытые эффекты нагрева воздуха.Но если вместо этого вы переоцениваете температуру с помощью оценки первого порядка, попытайтесь выяснить, что вы упустили — или, что более важно, если вы что-то пропустили при компьютерном анализе.

Моя основная мысль заключается в том, что вы, вероятно, потратили хотя бы некоторое время на изучение некоторых вещей в колледже, так что вы могли бы также попытаться использовать их время от времени. Обычно вам не нужно вдаваться в подробности или растягивать действительно сложные корреляции, многие из которых по сути скрыты в программных инструментах, которые вы используете.Но наличие независимого метода для двойной проверки результатов, чтобы увидеть, соответствуют ли результаты правильному порядку величины, может избавить вас от некоторых затруднений и доверия. Несколько лет назад я был на собрании, посвященном обзору статуса, на котором два разных инженера с чрезмерным образованием (то есть доктора философии) продемонстрировали результаты своих подробных анализов CFD. Они показали температуры, которые были на несколько десятков градусов ниже, чем предсказывал мой анализ таблиц.

Их результаты выглядели весьма впечатляюще и включали в себя несколько классных анимаций, показывающих структуру потока жидкости внутри и снаружи системы.Но простой расчет с использованием площади поверхности и рассеиваемой мощности показал, что для поддержания расчетной температуры поверхности коэффициент конвекции должен быть примерно в 10–100 раз больше, чем можно было бы разумно ожидать при воздушном охлаждении. Оказалось, что анализ был основан на недавно выпущенном программном обеспечении, которое по какой-то причине не соответствовало граничному условию симметрии, которое использовалось для упрощения анализа.

Этот обзор не оставил меня ужасно заинтересованным в получении моей собственной копии этого программного обеспечения или с большой уверенностью в любых их последующих расчетах.Такого результата можно было бы легко избежать, потратив тридцать секунд на проверку работоспособности.

Имейте в виду, что в этой короткой колонке я использовал большинство примеров неправильного компьютерного моделирования, с которыми я столкнулся за последние два десятилетия. В подавляющем большинстве случаев аналитики и программное обеспечение работают очень хорошо. Но достаточно одного выброса в распределении результатов анализа, чтобы создать некоторые проблемы. Поэтому я предлагаю людям выработать привычку сохранять некоторый уровень скептицизма в отношении безошибочности программного обеспечения для анализа и время от времени пытаться заставить свое образование работать.

ССЫЛКИ
1 Поклонники фильма «Дом животных», несомненно, заметят, что я,
, отредактировал эту цитату, чтобы сделать ее более подходящей для использования в Electronics
Cooling ® Magazine

HVAC Myths , Басни и сказки • Black Iron Heating & Cooling

Мы хотели бы развеять некоторые из наиболее распространенных мифов и заблуждений о HVAC и заменить их хорошими привычками и передовым опытом. У всех нас есть свои способы делать что-то, будь то хороший, плохой, правильный или неправильный путь.Или просто так, как вы всегда это делали по неизвестным причинам, и это нормально, такова человеческая природа. В этом разделе мы хотели бы ответить на некоторые вопросы, которые нам задают чаще всего, и изучить некоторые из этих мыслительных процессов.
Первая часть общепринятой дезинформации:

«Эй, я слышал, если вы закроете все вентиляционные отверстия в подвале, наверху станет холоднее! Это также экономит деньги, так как не охлаждает это пространство! » Это неверное утверждение.Ваши воздуховоды и оборудование HVAC специально разработаны для совместной работы как система, поэтому закрытие выпускных отверстий для выхода воздуха только увеличивает давление внутри воздуховода. Таким образом, вы заставляете циркуляционный вентилятор и другие компоненты в вашей печи или воздухообрабатывающем устройстве работать интенсивнее с меньшим эффектом.

Еще одно распространенное заблуждение:

«Да… мы больше не используем эту комнату, поэтому держим дверь закрытой, а я также закрыл там все вентиляционные отверстия, чтобы сэкономить деньги!» Мы снова видим, в чем заключается часть логики, но науки просто нет.На самом деле вы удаляете ту часть вашего дома из системы распределения воздуха, которая может привести к горячим и холодным точкам, которые могут привести к конденсации, плесени и другим неблагоприятным последствиям. Кроме того, если у вас дома есть горячие и холодные точки, есть несколько общих факторов, объясняющих, почему. Плохая изоляция, устаревшая конструкция и недостаточное количество воздуховодов (что в большинстве случаев означает отсутствие воздуховодов для возврата холодного воздуха как на верхнем, так и на нижнем уровнях) — все проблемы, которые можно диагностировать и иногда устранять.

Плохие методы:

Как работает кондиционер:

Основная функция вашего кондиционера состоит в том, чтобы отводить тепло из нежелательного места (внутри вашего дома) и передавать его в место, где оно практически не имеет значения (вне вашего дома). Как побочный продукт этого действия, вы получаете осушение, когда мы начинаем чувствовать себя прохладнее и комфортнее. Если воздух насыщен водяным паром, его становится очень трудно абсорбировать.В этот момент ваша кожа не может отводить тепло от вашего тела, и вы никогда не остынете. Кондиционер удаляет влагу непосредственно из воздуха, позволяя вашей коже выделять или отдавать тепло от вашего тела в результате естественного процесса испарения или, чаще, потоотделения. Прежде чем «ощутимая» или фактическая температура снизится, необходимо удалить скрытое или «скрытое» тепло (путем осушения и снижения содержания влаги в самом воздухе). Это может занять некоторое время в начале цикла охлаждения, и почему важно, чтобы кондиционер работал в течение продолжительных периодов времени, чтобы он выполнял свою работу.Многие люди выключают свои устройства на ночь и открывают окна только потому, что на улице прохладнее. Вы не ошибаетесь, однако, делая это, вы фактически приглашаете больше влаги, и весь процесс должен начинаться заново на следующий день.

В этом упражнении вы не экономите деньги или энергию. Фактически, вы создаете больше работы для кондиционера, скорее всего, в часы пиковой нагрузки «время использования». Позволяя кондиционеру работать и циклически включаться и выключаться по мере необходимости, он достигает комфортного уровня влажности, и после достижения этого уровня он по существу находится в режиме обслуживания и, следовательно, не работает так же интенсивно, как при запуске.Поэтому, когда вы смотрите на свой термостат и задаетесь вопросом, почему кондиционер был включен в течение двух часов, а число на вашем T-стате не упало резко на 4 градуса, просто дайте ему время проявить чудеса и осушить ваш дом, шансы Вы уже чувствуете себя круче и даже не замечаете этого.

Детские и бытовые сказки братьев Гримм (Фея Гримм Сказки)

№ .

Английский Название

Немецкий титул

Aarne-Thompson-Uther Тип
Типовые названия, не указанные, напоминают названия сказок

1

Король лягушек, или Железо Генрих

Der Froschkönig oder der eiserne Heinrich

Тип 440

2

Кот и Мышь в партнерстве

Катце und Maus в Gesellschaft

Тип 15, Кража масла партнера

3

Дитя Марии

Мариенкинд

Тип 710

4

История мальчика, который пошел Вперед учиться страху

Märchen von einem, der auszog das Fürchten zu lernen

Тип 326

5

Волк и семеро молодых Детский

Der Wolf und die sieben jungen Geißlein

Тип 123

6

Верный Йоханнес

Der treue Johannes

Тип 516

7

Хорошая сделка

Der gute Handel

Тип 1642.Включает серию типа 1610, Sharing Strokes с Королевская гвардия

8

Странный музыкант

Der wunderliche Spielmann

Тип 151, Уроки музыки для диких животных. Ср. тип 1159, Поймать будущего музыканта в трещине

9

Двенадцать братьев

Die zwölf Brüder

Тип 451, Братья, превратившиеся в птиц

10

Стая негодяев

Das Lumpengesindel

Тип 210, Путешествующие животные и злой человек

11

Маленький брат и маленький Сестра

Brüderchen und Schwesterchen

Тип 450

12

Рапунцель

Рапунцель

Тип 310, Девушка в башне

13

Три человечка в Вудс

Die drei Männlein im Walde

Тип 403B, Черная и белая невеста. Включает серия типа 480, Добрые и недобрые девушки

14

Три вращающихся женщины

Die drei Spinnerinnen

Тип 501

15

Гензель и Гретель

Hänsel und Gretel

Тип 327А. Включает эпизод типа 1121, Burning the Witch in Ее собственная духовка

16

Три змеиных листа

Die drei Schlangenblätter

Тип 612

17

Белая змея

Die weiße Schlange

Тип 673.Включает серию типа 554, The Grateful Животные

18

Солома, уголь и фасоль

Strohhalm, Kohle und Bohne

Тип 295

19

Рыбак и его жена

Von dem Fischer un syner Fru

Тип 555

20

Отважный портной

Das tapfere Schneiderlein

Тип 1640.Включает эпизоды типа 1060, Выжимание воды из Камень; тип 1062, Соревнование по метанию камней; тип 1052, А Конкурс переноски дерева; тип 1051, Пружина с изгибом Дерево; тип 1115, Попытка убить героя в его постели

21

Золушка

Aschenputtel

Тип 510A

22

Загадка

Das Rätsel

Тип 851, Победа над принцессой с помощью загадки

23

Мышь, птица и Колбаса

Von dem Mäuschen, Vögelchen und der Bratwurst

Тип 85

24

фрау Холле

фрау Холле

Тип 480, Добрые и злые девушки

25

Семь воронов

Die sieben Raben

Тип 451, Братья, превратившиеся в птиц

26

Красная шапочка

Rotkäppchen

Тип 333, Красная Шапочка

27

Бременские музыканты

Die Bremer Stadtmusikanten

Тип 130, Животные-изгои находят новый дом

28

Поющая кость

Der singende Knochen

Тип 780

29

Дьявол с тремя золотыми волосами

Der Teufel mit den drei goldenen Haaren

Тип 461, Три волоса от дьявола; тип 930, Пророчество Что бедный мальчик женится на богатой девушке

30

Маленькая вошь и маленькая Блоха

Läuschen und Flöhchen

Тип 2022, Животное оплакивает смерть супруга

31

Девушка без рук

Das Mädchen ohne Hände

Тип 706

32

Умный Ганс

Der gescheite Hans

Тип 1696, Что я должен был сказать (или сделать)?

33

Три языка

Die drei Sprachen

Тип 671

34

Умная Элси

Die kluge Else

Тип 1450.Заканчивается серией типа 1383, Женщина не знает Сама

35

Небесный портной

Der Schneider im Himmel

Тип 800

36

Table-Be-Set, Gold-Donkey и Дубина из мешка

Tischchendeckdich, Goldesel und Knüppel aus dem Sack

Type 563, представленный типом 212, The Goat That Lied

37

Толщина большого пальца

Домесдик

Type 700, Tom Thumb. Включает серию 41-го типа, Переедание в кладовой

38

Свадьба миссис Фокс

Die Hochzeit der Frau Füchsin

Две сказки. Тип 65, Женихи миссис Фокс.

39

Эльфы

Die Wichtelmänner

Три сказки. Сказка первая: введите 503 *, Helpful Elves .Также относится к миграционной легенде типа 7015. Рассказ второй: тип 476 *, Акушерка (или крестная мать) для эльфов. Также относится к миграционной легенде типа 5070. Сказка третья: миграционная легенда, тип 5085, Перевертыш.

40

Жених-грабитель

Der Räuberbräutigam

Тип 955

41

Герр Корбес

Герр Корбес

Тип 210, Путешествующие животные и злой человек

42

Крестный отец

Der Herr Gevatter

Тип 332, Крестный отец смерти

43

фрау Трюде

фрау Трюде

Тип 334, В доме ведьмы

44

Крестный отец смерти

Der Gevatter Tod

Тип 332

45

Путешествия большого пальца

Тип 700, Большой палец

46

Птица Фитчера

Фитчеры Vogel

Тип 311, Героиня спасает себя и своих сестер. Похожий к типу 312, Bluebeard

47

Можжевельник

Von dem Machandelboom

Тип 720, Моя мать убила меня; Мой отец съел меня

48

Старый султан

Дер альте Султан

Тип 101, Старая собака спасает ребенка. В заключение серия 103, Шкура диких животных от незнакомого животного , и типа 104, Война между деревенскими животными и лесом Животные

49

Шесть лебедей

Die sechs Schwäne

Тип 451, Братья, превратившиеся в птиц

50

Литтл Бриер-Роуз

Дорнрёшен

Тип 410, Спящая красавица

51

Птица-подкидыш

Фундевогель

Тип 313, Девушка помогает герою бежать

52

Королевский дрозд

Кениг Дроссельбарт

Тип 900

53

Белоснежка

Sneewittchen

Тип 709

54

Рюкзак, шляпа и рог

Der Ranzen, das Hütlein und das Hörnlein

Тип 569

54a

Ганс Дамб

Ханс Думм

Тип 675.Эта сказка вошла только в первое издание.

55

Румпельштильцхен

Rumpelstilzchen

Тип 500, Угадаем имя помощника

56

Милая Роланд

Der Liebste Roland

Тип 1119, Огры убивают своих детей, , за которым следует тип 313, Девушка помогает герою бежать; Забытая невеста

57

Золотая птица

Der goldene Vogel

Тип 550

58

Собака и воробей

Der Hund und der Sperling

Тип 248, Человек, собака и птица

59

Фредди и Кэти Лиззи

Der Frieder und das Catherlieschen

Типы 1387, Женщина разливает пиво в погребе; 1385 *, Женщина Теряет деньги мужа; 1291B, Глупец встречает треснувшую землю С маслом; 1291, Отправка одного сыра за другим; 1653А, Обеспечение двери; 1653, Разбойники под деревом; 1383, г. Женщина не знает себя; 1791, Разделение Мертвый

60

Два брата

Die zwei Brüder

Тип 567A, Сердце волшебной птицы; , за которым следует тип 303, . Кровные братья. Включает серию типа 300, Дракон Убийца

61

Крестьянин

Das Bürle

Тип 1535, Богатый крестьянин и бедный крестьянин . Включает эпизод типа 1737, Поменяйтесь местами с Трикстером в мешке. Аналогичен типу 1539, Трикстеры и их Жертвы

62

Пчелиная матка

Die Bienenkönigin

Тип 554, Благодарные животные

63

Три пера

Die drei Federn

Тип 402, Невеста-животное

64

Золотой гусь

Die goldene Gans

Тип 571, Все держатся вместе, плюс эпизод типа 513B, Корабль на суше и воде

65

Все виды меха

Allerleirauh

Тип 510B, Король пытается жениться на своей дочери

66

Заяц-невеста

Häsichenbraut

Тип 311, Героиня спасает себя и своих сестер

67

Двенадцать охотников

Die zwölf Jäger

Type 884, The Forsaken Fiancée

68

Вор и его хозяин

De Gaudeif un sien Meester

Тип 325, Волшебник и его ученик

69

Йоринде и Йорингель

Jorinde und Joringel

Тип 405

70

Трое детей удачи

Die drei Glückskinder

Тип 1650, Три брата наследуют петуха, косу и Кот. Включает эпизоды типов 1202, Уборка зерна с Пушка; 1651, Дик Уиттингтон и его кот; и 1281, Сожжение сарая для уничтожения неизвестного животного

71

Как шесть человек попали в мир

Sechse kommen durch die ganze Welt

Тип 513A

72

Волк и человек

Der Wolf und der Mensch

Тип 157, Учимся бояться человека

73

Волк и лис

Der Wolf und der Fuchs

Тип 41, Переедание в кладовой

74

Лис и его кузен

Der Fuchs und die Frau Gevatterin

Тип 152A *, The Scalded Wolf, , за которым следует тип 4, Получение Прокатиться, притворившись травмированным

75

Лиса и кошка

Der Fuchs und Die Katze

Тип 105, Кошачий трюк

76

Гвоздика

Die Nelke

Тип 652, Мальчик, чьи желания всегда сбываются

77

Умная Гретель

Das kluge Gretel

Тип 1741, Гость спасает свои уши

78

Старый дед и его Внук

Der alte Großvater und der Enkel

Тип 980, Неблагодарный сын

79

The Water Nixie

Die Wassernixe

Тип 313, Девушка помогает герою бежать

80

Смерть курицы

Von dem Tode des Hühnchens

Тип 2021.Включает серию типа 2021A Петух ищет помощи для удушающей курицы

81

Брат Мерри

Bruder Lustig

Включает эпизоды типа 785, Кто съел сердце ягненка ?; Тип 753A, Неудачная реанимация; тип 330Б, Дьявол в Мешок; тип 330 *, Выход на небеса хитростью;

82

Азартные игры Hansel

De Spielhansl

Тип 330A, Три желания Смита

83

Ганс в удаче

Ганс им Глюк

Тип 1415

84

Ганс выходит замуж

Ханс Хейратет

Типы 859B, Беспроигрышный Wooer: деньги в руках, и 859A, The Бездельник: Клочок земли

85

Золотые дети

Die Goldkinder?

Тип 555, Рыбак и его жена, , за которым следует тип 303, Кровные братья

86

Лисица и гуси

Der Fuchs und die Gänse

Тип 227, Вечная молитва гусей

87

Бедный и богатый

Der Arme und der Reiche

Тип 750A, Добрые и глупые пожелания

88

Поющий, весенний жаворонок

дас Singende Springende Löweneckerchen

Тип 425C, Красавица и чудовище

89

Девушка-гусь

умереть Gänsemagd

Тип 533

90

Молодой великан

Der junge Riese

Тип 650A . Представлен эпизодом типа 700, Том Большой палец

91

Гном

Дата Erdmänneken

Тип 301A, В поисках исчезнувших принцесс

92

Король Золотой горы

Der König vom Goldenen Berge

Тип 401A, Очарованная принцесса в своем замке. Представлен с серия типа 810, Дьявол теряет обещанную ему душу. Включает эпизоды типа 560, Волшебное кольцо, и типа 518, Ссорящиеся гиганты теряют свои магические предметы

93

Ворон

Die Rabe

Тип 401. Девушка, превращенная в животное. Включает эпизод типа 518, Ссорящиеся гиганты теряют свою магию Объекты

94

Крестьянская умница

Die kluge Bauerntochter

Тип 875

95

Старый Хильдебранд

Der alte Hildebrand

Тип 1360C

96

Три птички

De drei Vügelkens

Тип 707, Танцующая вода, Поющее яблоко и говор Птица

97

Живая вода

Das Wasser des Lebens

Тип 551

98

Доктор.Всезнайка

Доктор Allwissend

Тип 1641

99

Дух в стекле Бутылка

Der Geist im Glas

Тип 331

100

Углеродный брат дьявола

Des Teufels rußiger Bruder

Тип 475, Отопление адской кухни

101

Медвежья кожа

Der Bärenhäuter

Тип 361

102

Крапивник и медведь

Der Zaunkönig und der Bär

Тип 222, Война птиц и зверей

103

Сладкая каша

Der süße Brei

Тип 565, Волшебная мельница

104

Умные люди

умереть klugen Leute

Тип 1384, Мужчина ищет такого же глупого человека, как его жена. Включает эпизоды типа 1385, Женщина принимает свою корову в качестве обеспечения, и тип 1540, Человек из рая

105

Сказки о жабе

Märchen von der Unke

Три сказки. Повесть 1: тип 285, Дитя и Змея. Повесть 2: тип 672B, Корона жабы. Сказка 3: тип 2075 Подражание животному Звуки

106

Бедный мальчик Миллера и кот

Der arme Müllerbursch und das Kätzchen

Тип 402, Невеста-животное

107

Два путешественника

умереть Бейден Странник

Тип 613, за которым следует тип 554, The Grateful Animals

108

Hans-My-Hedgehog

Ганс Майн Игель

Тип 441

109

Погребальная рубашка (The Маленькая Плащаница)

дас Тотенхемдхен

Тип 769

110

Еврей в шипах

Der Джуд им Дорн

Тип 592, Танцы в шипах

111

Обученный охотник

Der gelernte Jäger

Тип 304

112

Молот небесный

Der Dreschflegel vom Himmel

Комбинация типов 1960A, The Giant Animal; 1960G, The Гигантское растение; и 1889K , Веревка из половы

113

Дети двух королей

De beiden Künigeskinner

Тип 313, Девушка помогает герою бежать; забытый Невеста

114

Умный портной

Vom klugen Schneiderlein

Удаленная версия типа 850, Родинки принцессы. Включает эпизоды типа 1061, Biting Stones, и 1159, Catching Будущий музыкант в разорении (вычеркнутый)

115

Яркое солнце осветит его

Die klare Sonne givet’s an den Tag

Тип 960, Солнце все освещает

116

Синий свет

дас blaue Licht

Тип 562, Дух в голубом свете

117

Своеобразный ребенок

дас eigensinnige Добрый

Тип 779, Божественные награды и наказания

118

Три армейских хирурга

Die drei Feldscherer

Тип 660, Три доктора

119

Семь швабов

умереть Зибен Швабен

Несколько серий, в основном типа 1321, Дураки напуганы. Один эпизод типа 1231, Планирование нападения на зайца. Заключение относится к типу 1297 *, Дураки заходят в реку и тонут

120

Три подмастерья

Die drei Handwerksburschen

Тип 360, Три ученика и дьявол. Похожий на тип 1697, Мы Трое, за деньги

121

Сын царя, который ничего не боится

Der Königssohn, der sich vor nichts fürchtet

Тип 590, Волшебный пояс; и тип 401A, The Enchanted Принцесса в своем замке

122

Осел-капуста

Der Krautesel

Тип 567, Сердце Волшебной Птицы. Аналогичен типу 566, Фруктовый Растущие рога (Fortunatus)

123

Старуха в лесу

Die Alte im Wald

Тип 442

124

Три брата

Die drei Brüder

Тип 654, У какого брата лучшие навыки?

125

Дьявол и его бабушка

Der Teufel und seine Großmutter

Тип 812, Загадка дьявола

126

Фердинанд Верный и Фердинанд Неверный

Ferenand getrü un Ferenand ungetrü

Тип 531

127

Железная печь

Der Eisenofen

Тип 425A, Жених-животное

128

Ленивая прядильная женщина

умереть faule Spinnerin

Тип 1405

129

Четыре умелых брата

Die vier kunstreichen Brüder

Тип 653

130

Одноглазый, Двухглазый и Трехглазый

Einäuglein, Zweiäuglein und Dreiäuglein

Тип 511

131

Ярмарка Катринелье и Пиф Паф Poltrie

умереть schöne Katrinelje und Pif Paf Poltrie

Тип 2019

132

Лиса и лошадь

Der Fuchs und das Pferd

Тип 47А, Лошадь за хвост

133

Туфли, под которые танцевали Штука

умереть zertanzten Schuhe

Тип 306, Обувь для танцев

134

Шесть слуг

Die sechs Diener

Тип 513A, Шесть пройдут по всему миру

135

Белая невеста и черная невеста

Die weiße und die schwarze Braut

Тип 403A, Черная и белая невеста: желания

136

Айрон Ганс

Der Eisenhans

Тип 502, Дикий человек как помощник

137

Три черных принцессы

De drei schwatten Prinzessinnen

Аналогично типу 401A, Очарованная принцесса в своем замке

138

Нойст и три его сына

Нойст un sine dre Sühne

Тип 1965 г.Включает эпизод типа 1963, Sailing in a Bottomless Лодка

139

Девушка из Бракеля

Dat Mäken von Brakel

Тип 1476A, Молитва матери статуи

140

Домашняя прислуга

Das Hausgesinde

Тип 1940, Необычные имена

141

Ягненок и маленький Рыба

дас Lämmchen und Fischchen

Тип 450, Младший брат, Младшая сестра

142

Гора Симели

Симелиберг

Тип 676, Сезам открытый

143

Собираюсь в путешествие

вверх Райзен гон

Тип 1696, Что я должен сказать?

144

Осел

дас Эселейн

Тип 430, Жених на осле

145

Неблагодарный сын

Der undankbare Sohn

Тип 980D, Жаба перед лицом неблагодарного сына

146

Репа

Die Rübe

Типы 1960D, Гигантский овощ; и 1689A, Два подарка для король. Включает эпизод типа 1737, Торговые места с Обманщик в мешке

147

Маленький старик стал молодым у огня

дас junggeglühte Männlein

Тип 753, Христос и Смит

148

Животные Господа и дьявола

Des Herrn und Des Teufels Getier

Несекретный

149

Петух Луч

Der Ханенбалкен

Тип 987, Ложный маг, разоблаченный умницей .Включает эпизод похож на тип 1290, Дурак Принимает льняное поле за озеро

150

Старая нищенка

умереть alte Bettelfrau

Несекретный

151

Три ленивых

умереть drei Faulen

Тип 1950, Соревнование в лени

151 *

Двенадцать ленивых слуг

Die zwölf faulen Knechte

Тип 1950, Соревнование в лени

152

Маленький пастушок

Das Hirtenbüblein

Тип 922, Король, настоятель и пастырь

153

Звездные талеры

умереть Стернталер

Тип 779, Божественные награды и наказания

154

Украденный фартинг

Der gestohlene Heller

Тип 769, Ребенок возвращается из мертвых

155

Выбор невесты

Die Brautschau

Тип 1452, Выбор невесты по тому, как она режет сыр

156

Херд

Die Schlickerlinge

Тип 1451, Поклонник выбирает бережливую девушку

157

Воробей и его четверо детей

Der Sperling und seine vier Kinder

Аналогично типу 157, Учимся бояться человека

158

Сказка о Кокене

Das Märchen vom Schlauraffenland

Тип 1930

159

Великая сказка из Дитмарша

Das Diethmarsische Lügenmärchen

Тип 1930, Schlaraffenland

160

Загадочная сказка

Rätselmärchen

Тип 407, Девушка как цветок

161

Белоснежка и розово-красная

Schneeweißchen und Rosenrot

Тип 426, Две девушки, медведь и гном

162

Умный слуга

Der kluge Knecht

Аналогично типу 1681Б, Дурак в роли домработницы

163

Стеклянный гроб

Der gläserne Sarg

Тип 410, Спящая красавица

164

Ленивый Хайнц

Der faule Heinz

Тип 1430, Воздушные замки

165

Грифон

Der Vogel Greif

Типы 610, Фрукты для лечения принцессы; 461, Три Волосы от дьявола ; и 570, The Rabbit Herd

166

Стронг Ганс

Дер Старке Ганс

Тип 650А, Молодой великан; и тип 301A, The Quest for the Исчезнувшие принцессы

167

Крестьянин на небесах

Das Bürle im Himmel

Тип 802

168

Постная Лиза

Die hagere Liese

Тип 1430, Воздушные замки .Включает серию типа 2411, Подсчет воображаемого богатства .

169

Хижина в лесу

Das Waldhaus

Тип 431

170

Разделяя радость и печаль

Lieb und Leid teilen

Аналогично типу 921D *, Остроумные ответы

171

Крапивник

Der Zaunkönig

Тип 221, Крапивник становится королем птиц

172

Камбала

Die Scholle

Тип 250A, Кривой рот камбалы

173

Выпь и удод

Rohrdommel und Wiedehopf

Тип 236 *, Имитация птичьих звуков. Сравните тип 2075, Имитация звуков животных

174

Сова

Die Eule

Тип 1281, Сжигание сарая для уничтожения неизвестного животного

175

Луна

Der Mond

Несекретный

176

Продолжительность жизни

Die Lebenszeit

Типы 173 и 828, Люди, животные и продолжительность жизни. (Отнесено Аарне-Томпсоном к двум разным номерам)

177

Вестники смерти

умереть Boten des Todes

Тип 335

178

Мастер Пфриэм

Meister Pfriem

Тип 801. Включает эпизод типа 1248, Загрузка балки крест-накрест на вагоне

179

Гусь у колодца

Die Gänsehirtin am Brunnen

Тип 923, Соль любви

180

Неравные дети Евы

умереть ungleichen Kinder Evas

Тип 758

181

Никси в пруду

умереть Nixe im Teich

Тип 316

182

Дары маленьких Люди

умереть Geschenke des kleinen Volkes

Тип 503, Горбатые и эльфы

183

Великан и портной

Der Riese und der Schneider

Тип 1049, Тяжелый топор; 1053, Стрельба по кабанам; и 1051, Пружина на изогнутом дереве

184

Гвоздь

Der Нагель

Тип 2039, Утерянный гвоздь в виде подковы

185

Бедный мальчик в могиле

Der arme Junge im Grab

 Эпизоды

включают тип 1876, цыплят на веревке, и тип 1313, Человек, который думал, что он мертв

186

Настоящая невеста

Die wahre Braut

Тип 510, Преследуемая героиня; , за которым следует тип 884, . Отрекшаяся невеста

187

Заяц и Ёжик

Der Hase und der Igel.Эта ссылка на верхненемецкий перевод оригинального нижненемецкого текста Гриммса.

Тип 275А *, Гонка между ёжиком и зайцем. сравнить тип 1074, Гонка выиграна помощником-двойником

188

Шпиндель, челнок и Игла

Шпиндель, Weberschiffchen und Nadel

Тип 585

189

Крестьянин и дьявол

Der Bauer und der Teufel

Тип 1030, Человек и людоед делят урожай

190

Крошки на столе

умереть Brosamen auf dem Tisch

Тип 236 *, Имитация птичьих звуков. Сравните тип 2075, Имитация звуков животных

191

Кролик

Das Meerhäschen

Тип 554, Благодарные животные. Подобно 851, Победа в Принцесса с загадкой

192

Мастер вор

Der Meisterdieb

Тип 1525A, Похищение лошади графа, простыни и пастыря

193

Барабанщик

Der Trommler

Тип 400, В поисках потерянной невесты; и тип 313, Девушка Помогает герою бежать; Забытая невеста. Включает эпизод типа 518, Ссорящиеся гиганты теряют свои магические предметы

194

Зерновой колос

умереть Корнахре

Тип 779, Божественные награды и наказания

195

Могильный курган

Der Grabhügel

Аналогично типу 815, Вахта у могилы богача. Содержит эпизод типа 1130, A Boot Full of Money

196

Старый Ринкранк

Олл Ринкранк

Подобно типу 311, Героиня спасает себя и себя Сестры

197

Хрустальный шар

Матрица Кристаллкугель

Тип 552А, Девочки, вышедшие замуж за животных. Включает выпуски тип 302, Гигант, чье сердце было в яйце, и тип 518, Ссорящиеся гиганты теряют свои магические предметы

198

Горничная Малеин

Юнгфрау Малеен

Тип 870, Погребенная принцесса

199

Ботинки из кожи буйвола

Der Stiefel von Büffelleder

Тип 952, Король и солдат

200

Золотой ключик

Der Голден Шлюссель

Тип 2260

201

г.Иосиф в лесу

Der heilige Joseph im Walde

Тип 480, Добрые и злые девушки

202

Двенадцать апостолов

умереть zwölf Apostel

Аналогично типу 766, The Magic Sleep

203

Роза

умереть Роза

Несекретный

204

Бедность и смирение ведут в рай

Armut und Demut führen zum Himmel

Несекретный

205

Божья пища

Гота Speise

Тип 751G *, Каменный хлеб

206

Три зеленые ветви

Die drei grünen Zweige

Тип 756A, Зеленые листья на сухой палочке

207

Рюмка Богоматери

Muttergottesgläschen

Несекретный

208

Престарелая мать

Die alte Mütterchen

Несекретный

209

Небесная свадьба

Die himmlische Hochzeit

Тип 767, Еда для Распятия

210

Выключатель Хейзел

Die Haselrute

Несекретный

NZ Herald — Последние новости, последние новости бизнеса, спорта и развлечений

Похоже на тупик.

Сделайте резервную копию или перейдите на нашу домашнюю страницу….

Соавтор Лорда Джоэл Литтл продает каталог музыкальному гиганту

2 минуты на чтение

Литтл помогал в написании отмеченных наградами хитов Лорда и Тейлор Свифт.

«Черный грибок» и диабет: симптомы ужаса нового убийцы Вариант Covid

4 минуты на чтение

Индийский вариант Covid, также известный как Delta, способствует развитию грибка .

Premium

Почему Биткойн потерпел крах и куда направляются «горячие деньги»

3 минуты на чтение

Исполнительный директор Pie Funds Майк Тейлор о крахе криптовалюты и о значении инфляции для акций.

Предупреждения о сильном дожде для некоторых частей Южного острова

3 минуты на чтение

Предупреждения о сильном дожде и сильном ветре действуют в некоторых частях Новой Зеландии.

«Золото 2.0»: братья Винклвосс шокируют предсказание биткойнов

4 минуты на чтение

Кэмерон и Тайлер Винклвоссы, олимпийские гребцы-близнецы, полностью зарабатывают биткойн.

Киви заметили большую ошибку в мировой карте вакцинации против Covid

3 минуты на чтение

Обратите внимание на пробел: ошибка карты определенно «ставит« круиз »в круиз на Interislander».

Серия Netflix — это тонкий баланс света и тьмы

4 минуты на чтение

Этот новый фэнтезийный сериал Netflix, снятый в Новой Зеландии, слишком хорош, чтобы его пропустить.

Виктория на грани после пяти новых случаев заражения Covid-19

3 минуты на чтение

Новый штамм Covid-19 в Виктории не был связан с какими-либо существующими инфекциями.

«Если не проснулся, не чини»: «Бесполый» диапазон облигаций — почему?

5 минут на чтение

МНЕНИЕ: Линия одежды «без пола» — это окончательный ответ на вопрос, который никто не задавал.

Милосердная сказка, разжигающая бессердечие

Адаптация звуковой игры

BrokenCrow представляет яркие персонажи Ганса Христиана Андерсена, оставаясь при этом преданной сладкой, но потрясенной детской дружбе. Фотография Дейдре Двайер, сделанная Энрике Карнисеро

The Everyman, Cork & Garter Lane Arts Center, Уотерфорд

★ ★ ★

В Снежная королева , аудио-адаптация пьесы Ганса Христиана Андерсена от BrokenCrow дикая сказка.Высоко в горе таинственная женщина держит волшебное зеркало, в котором отражаются только мрачные отражения, превращая все позитивное в негативное. Он покажет вашу привлекательную каминную каюту в виде унылой ветхой лачуги. Что еще более удручающе, это превращает увлеченного ребенка в злого ворчуна.

«Вы знаете, когда видите, что ваш лучший друг шепчет с кем-то еще, и думаете, что, может быть, они шепчутся о вас?» — спрашивает Грайнн, девочка, наблюдающая, как ее одноклассница отдаляется. Обиженный голос юной Миа Клиффорд соткал это сладкое изображение детской дружбы, которая пошатнулась и осталась деликатно хрупкой.После падения с дерева Каоимхин Фионна Батлера угрюмо уклоняется от вопросов о своем здоровье («Что это, Двадцать вопросов, ?», — говорит он), как если бы в деликатном сценарии Дейдре Дуайер это было сочувственное исследование добродушного мальчика. тревожное несчастье.

Конечно, фрагмент зеркала Снежной Королевы попал под кожу Каоимхина, и когда он исчезает, постановка Дуайера принимает динамичный темп приключенческого рассказа. Поиски подруги Грайн поощряются народной гитарой из музыки Энтони О’Двайера, в то время как динамичный актерский состав (Эйдин Уайлд, Жаки Келлехер и Николас Кавана) озвучивает яркие персонажи, встречающиеся на пути, от обманчивой колдуньи до ада … воспитание молодого вора.

Выпущенный в виде сериала из восьми частей, пьеса изобретательно держит зрителей на следе Грайна, публикуя запечатанные сообщения, по одному для каждого эпизода. Будь то репортаж о пропавшей лодке или расплата за угнанный экипаж, депеши, украшенные командой превосходных иллюстраторов, расширяют богатый мир пьес Дуайера. Сера Дании Андерсена заменяется волшебным ирландским сельским миром без iPhone, но где есть олени.

Есть несколько ярких современных штрихов, которыми можно полюбоваться.Слушайте внимательно, и вы услышите, как Грайн моет руки, когда заходит в чей-то дом. Собственническая колдунья — это на самом деле старуха, ощущающая одиночество изоляции. Говорящие цветы волшебным образом поддерживают жизнь вне сезона.

Структура сказки Андерсена такова, что каждая глава громко построена вокруг проходящих мимо привлекательных персонажей. Впечатляет то, что игра Дуайера создает это зрелище, оставаясь при этом посвященной центральным отношениям истории. В конце последнего эпизода, который я слушал, Грайнн вышла в метель в поисках Каоимхина.«Сила ее горячего сердца и умной головы завела ее так далеко», — говорит прохожий. Верность — это хорошее зеркальное отражение отстраненности, которое может подогреть хладнокровие.

Работает до 18 декабря.

Heat Magic | Вики Сообщества

о Хвосте Феи

Эту статью, Heat Magic, можно свободно использовать без явного разрешения создателей.

Магия Тепла (熱 の 魔法, Netsu no Mahō ? ) — архаичная форма Белой Магии, Магии Заклинателей, Магии Держателя и Магии Стихий, которые, как считается, привели магов к открытию Магии Огня и Магии Взрыва.

Обзор

Как было сказано ранее, Магия Тепла — древняя магия и, вполне возможно, прародитель как Магии Огня, так и Магии Взрыва. Связь довольно очевидна, поскольку все они включают использование тепла, элемента, который удачно используется по-разному каждой из вышеупомянутых магий. Как и все другие элементальные магии, она классифицируется как Белая магия, что означает, что когда она выполняется, аура пользователя связывается с положительными атомами Этернано. Его можно использовать двумя способами, во-первых, как Caster Magic , в котором пользователь может либо внешне, либо внутренне сфокусироваться и связать свою ауру, чтобы генерировать и управлять теплом.Второй — как «Магия держателя», в которой пользователь направляет свою ауру в предмет, наполненный тепловой лакримой или магически усиленный для создания магического эффекта. Каждое из этих двух средств приведет мага к аналогичным результатам: способность генерировать, контролировать тепло и свои собственные заклинания, основанные на тепле.

Маги тепла обнаруживают, что они обычно ограничиваются наступательными и дополнительными тактиками, поскольку тепло в его необработанной форме не может создавать никаких защитных мер. Как бы то ни было, это не мешает им использовать эту магию в полную силу.Пользователи этой магии нагревают почти все до температуры до 2950 ° F, тепла, которое может привести к плавлению большинства металлов и испарению жидкостей. Большинство атак формируются путем перегрева объекта и воздуха вокруг цели, в результате чего они в полной мере ощущают воздействие тепла, которое с точки зрения животных, в том числе гуманоидов, эта тактика может привести к тяжелым ожогам и даже смерти, сильно приподняв их тело. нагревать. Некоторые заклинатели перегревают область вокруг своего тела или своего оружия, и благодаря своим навыкам рукопашного боя они могут нанести противникам ожоги, ожоги и физические удары.Также возможно использовать тепло в полутвердом теле, комбинируя магию тепла с аурой для формирования дуг, сфер, полос, волн, линий и лучей перегретого эфирнано для атаки врага. Эта тепловая энергия может иногда уплотняться среди других объектов в виде слабого барьера, сферы, стрелы или лезвия.

Было показано, что пользователи могут перегревать концентрированные области, чтобы вызвать самовозгорание, тем самым создавая пожар. Однако, в отличие от Мага Огня, Пользователь Магии Тепла не может управлять огнем.Другой эффект перегрева воздуха вызывает взрывы, аналогичные эффекту Магии Взрыва, хотя масштаб и сила слабые по сравнению с силами Мага Взрыва. Более того, Маги Тепла могут использовать горячий воздух для создания миражей и способны создавать как положительные, так и отрицательные эффекты с помощью этих призраков. Кажется, что единственная защитная мера, известная в настоящее время тем, кто все еще практикует Магию тепла, помимо барьеров тепловой энергии, — это прямой перегрев заклинания или оружия противника.Пользователь способен нагревать металл в своем оружии, заставляя его тело плавиться, делая его бесполезным. Нагреть само заклинание — сложный процесс, поэтому цель состоит в том, чтобы использовать эфирнано для создания заклинания. Перегревая нестабильные магические частицы, Маг Тепла может заставить их расширяться и в конечном итоге взорваться, превращая оборонительную тактику в наступательный маневр.

Что касается взаимоотношений с другими элементами, то совершенно очевидно и ранее было сказано, что Магия Тепла сильно связана с Магией Огня и Магией Взрыва.Видя, как жар позволяет магам вызывать как пламя, так и взрывы, предполагается, что эта древняя магия тепла побуждает новаторских волшебников адаптировать свою магию к магии огня и взрыва соответственно, таким образом, якобы менее мощная магия тепла была оставлена ​​большинством. Кроме того, у Волшебников тепла есть уникальные отношения с Магией Воды, Магией Льда и Магией Металла, поскольку тепло способно плавить как металл, так и лед, и испарять воду, таким образом, Маги Тепла, как правило, имеют преимущество перед практикующими над упомянутой магией, однако это все зависит от индивидуальной силы заклинателя.Более того, магия холода является прямой противоположностью магии тепла, и поэтому они часто сталкиваются, без явного победителя, поскольку магия холода охлаждает все, а магия тепла делает противоположное. Тем не менее, магия тепла мало используется в современную эпоху, и те немногие, кто все еще ее использует, могут оказаться силами, с которыми приходится считаться.

Применение подвидов

Навыки и заклинания

Основные навыки

Заклинания

Heat (熱, Netsu ): фирменное заклинание Heat Magic, это заклинание позволяет пользователю нагреть любую материю вокруг себя до заданной степени.Окружая свою цель тонким, неосязаемым, невидимым слоем своей ауры, применяя эффект, который быстро увеличивает тепло объекта, пока он не достигнет желаемой температуры. Они способны повышать температуру до 2950 ° F при максимальной активности, что позволяет им плавить большинство металлов и испарять большинство жидкостей. Нагревая живую цель, например человека, они могут вызвать гипертермию. Состояние, которое приводит к таким состояниям, как обезвоживание, тахипноэ и тахикардия, которые вызывают потерю сознания и даже смерть.Этим теплом они также могут прижечь большинство ран, что является болезненным процессом, но может быть эффективным как для них самих, так и для их союзников. Кроме того, покрывая свои конечности тепловой энергией, они способны увеличивать урон, который они наносят при ударе, обжигая своих противников при контакте. Возгорание (燃 焼, Nenshō ): Пользователь фокусирует свою ауру на горючем объекте, перегревая его до тех пор, пока указанная цель самопроизвольно не воспламенится, создавая таким образом неконтролируемый огонь. Размер пламени варьируется в зависимости от размера сгоревшей мишени и материала вокруг места горения.Возгорание часто можно ошибочно принять за Магию Огня, поскольку главное отличие состоит в том, что Маг Тепла не может контролировать создаваемое им пламя. Это заклинание может быть нацелено на такие вещи, как одежда врагов, и, таким образом, огонь может нанести урон и вызвать ожоги на их коже, если они не смогут подавить пламя. Explosion (爆 発, Bakuhatsu ): пользователь фокусирует свою ауру на воздухе вокруг своей цели, нагревая ее до такой степени, что вызывает возгорание на молекулярном уровне, не используемое в обычном заклинании «Горение», таким образом вызывая взрывы.Эти взрывы обычно небольшие, но обладают невероятной силой, чтобы разорвать плоть на части, а также нанести тупую травму, не говоря уже о какофонии звука, который следует за взрывом. Это часто путают с магией взрыва, хотя основное различие заключается в размере взрывов. С помощью этого заклинания пользователи могут создавать только небольшие взрывы на меньшем расстоянии, в то время как Маги Взрыва имеют больше возможностей использовать свою силу.

  • Тепловые гранаты (熱 手 榴 弾, Netsu Shuryūdan ): пользователь фокусирует свою ауру в сжатую сферу горючего воздуха, затем покрывает ее слоем эфирнано и хранит внутри до решающего момента.Затем пользователь может бросить свою гранату в назначенную цель, которая затем взорвется при ударе. Взрывы, создаваемые этим, небольшие, но невероятно сильные, с достаточной силой, чтобы разорвать плоть, а также нанести тупой урон, не говоря уже о какофонии звука, который следует за взрывом.
блистер (水 脹 れ, Mizubukure ): Дегидрат (乾 性, Kansei ):

Heat Shield (熱 盾, Netsu Tate ): Перегрев (過熱, Kanetsu ):

Mirage ( 加熱 さ 錯 覚 ( ミ ラ ー ジ ュ ) , Mirāju lit.Иллюзия с подогревом ): Теплый (暖 か い, Attakai ): более дополнительная версия заклинания Тепло, используемого для создания слабого, похожего на тостер тепла в качестве средства борьбы с переохлаждением, обморожением и другими недугами, вызванными холодом, а также для общего комфорта и кипячение некоторых жидкостей. Максимальная температура, которую волшебник может достичь с помощью этого заклинания, составляет 250 ° F, поэтому он может нанести урон, хотя его цель больше связана с вышеупомянутыми практиками.

Размерная сетка детской одежды по росту и возрасту россия: Размеры детской одежды по возрасту, таблица Российских и Европейских размеров

Написал в

Размеры детской одежды по возрасту, таблица Российских и Европейских размеров

Большая таблица размеров детской одежды, Российские и Европейские размерные сетки.

Размерная сетка детской одежды: Россия, Европа, Китай, США

возраст рост ребенка в см. размеры
Россия Европа Китай США
0 — 1 месяц 44 — 51 18 50 0 новорожденный
2 месяца 52 — 57 18 56 0 0 — 3
3 месяца 58 — 62 2 0 62 3 0 — 3
3 — 6 месяцев 63 — 67 22 68 3 — 6 3 — 6
6 — 9 месяцев 68 — 74 22 74 6 — 12 6 — 9
1 год 75 — 80 24 80 12 12
1. 5 года 81 — 86 24 86 18 18
2 года 87 — 92 26 92 24 2т
3 года 93 — 98 26 98 3 3т
4 года 99 — 104 28 104 4 4т
5 лет 105 — 110 28 110 5 5
6 лет 111 — 116 30 116 6 6
7 лет 117 — 122 30 122 7 6х
8 лет 123 — 128 32 128 8 7
9 лет 129 — 134 32 134 9 7
10 лет 135 — 140 34 140 10 8
11 лет 141 — 146 36 146 11 10
12 лет 147 — 152 38 152 12 12

Скачать таблицу размеров

Для того чтобы правильно подобрать размер детской одежды по возрасту, таблица не поможет если вы не знаете три простых правила, расскажем о них:

  1. во-первых, как правило, в интернет-магазинах проходят систематические сезонные распродажи, позволяющие сэкономить бюджет родителей на одежде для детей. Но как быть, если у разных производителей различная таблица размеров, которая кардиальным образом отливается от Российской? В таких ситуациях необходимо не рисковать и не покупать «кота в мешке», а перевести размерный ряд, например США в Российский, согласно нашей таблице.
  2. во-вторых, не следует выбирать одежду согласно возрасту, так как Европейские возрастные параметры чаще всего не совпадают с Российскими. Поэтому лучше всего ориентироваться на индивидуальные параметры ребенка: обхват груди, головы, бедер, рост, шаг и так далее. Как правило, Российский рост 116 см может соответствовать Еврейскому 110 см или 120 см.
  3. в-третьих, размеры детской одежды до года лучше всего выбирать на вырост, так как в первые 3 месяца они набирают быстро в весе и растут. После 2 лет данный процесс происходит чуть медленнее, следовательно, можно будет уже покупать одежду, идущую в размер.

Таблица размеров в соответствии с метрическими параметрами

возраст вес в кг. рост в см. объем груди объем бедер объем талии длина рукава шаговый шов Россия размер
1 месяц 3 — 4 50 41 — 43 41 — 43 41 — 43 14 16 18
2 месяца 3 — 4 56 43 — 45 43 — 45 43 — 45 16 18 18
3 месяца 4 — 5 62 45 — 47 45 — 47 45 — 47 19 20 20
3 — 6 месяцев 5 — 7 68 47 — 49 47 — 49 46 — 48 21 22 22
6 — 9 месяцев 7 — 9 74 49 — 51 49 — 51 47 — 49 23 24 22
1 год 9 — 11 80 51 — 53 51 — 53 48 — 50 26 27 24
1. 5 года 11 — 12 86 52 — 54 52 — 54 49 — 51 28 31 24
2 года 12 — 13.5 92 53 — 55 53 — 56 50 — 52 31 35 26
3 года 13.5 — 15 98 54 — 56 55 — 58 51 — 53 33 39 26
4 года 15 — 18 104 55 — 57 57 — 60 52 — 54 36 42 28
5 лет 19 — 21 110 56 — 58 59 — 62 53 — 55 38 46 28
6 лет 22 — 25 116 57 — 59 61 — 64 54 — 56 41 50 30
7 лет 25 — 28 122 58 — 62 63 — 67 55 — 58 43 54 30
8 лет 29 — 32 128 61 — 65 66 — 70 57 — 59 46 58 32
9 лет 31 — 33 134 54 — 68 69 — 73 58 — 61 48 61 32
10 лет 32 — 35 140 67 — 71 72 — 76 60 — 62 51 64 34
11 лет 33 — 36 146 70 — 74 75 — 80 61 — 64 53 67 36
12 лет 35 — 38 152 75 82 65 55 70 38

Скачать таблицу размеров

Для того чтобы выбрать правильный размер детской одежды, следует знать такие параметры ребенка, как:

  • обхват талии,
  • обхват бедер,
  • обхват груди,
  • шаг,
  • длина рукава,
  • обхват шеи,
  • обхват кисти руки.


Подбирая одежду своему ребенку, обращайте внимание не только на таблицу, но и ткань изделия. Порой, выбранная одежда может со временем растянуться и станет малышу очень большой. Или наоборот, после стирки может сесть и стать очень маленькой. В жаркий период времени лучше всего покупать детям одежду из натуральных тканей, в которой ребенок не будет потеть.

В зимний период лучше приобретать одежду на пол или один размер больше, чтобы можно было одеть что-то еще. Это относится к штанам и кофтам.

Многие производители советуют приобретать одежду из льна, но для некоторых детей она бывает «колючей». Поэтому перед тем, как ее купить в интернет-магазине, желательно, проверить ее совместимость заранее.

Как правильно снять мерки с ребенка

Измеряйте параметры ребенка следую нашим рекомендациям:

  1. Во-первых, прежде чем взглянуть в колонку возраст, обязательно измерьте рост ребенка, даже если вы его недавно измеряли. Дети растут быстро, поэтому это необходимо учитывать.
  2. Во-вторых, обхват груди следует также измерить метровой лентой.
  3. В-третьих, при снятии мерки бедер и талии сантиметровой лентой важно, чтобы ваш малыш не втягивал живот.

Стоит обратить внимание на тот факт, что чулочно-носочные изделия, а также нижнее белье возрасту не подлежит ни в каком магазине. Поэтому важно, чтобы вы, как родитель, выбрали их правильно и потом не пожалели о своей покупке. Например, колготки лучше всего выбирать по шагу, а не общему росту ребенка, так как бывают колготки с низкой посадкой, поэтому они могут быть или малы, или велики ребенку.

Носки, конечно, нужно выбирать по размеру стопы, как правило, нога ребенка растет ежегодно на 1-2 сантиметра.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что не следует при выборе одежды ребенка опираться только лишь на размерный ряд и возрастные цифры производителя. Необходимо подбирать одежду малышу, согласно его предпочтениям, качеству материалов и их пошиву и индивидуальным размерам.

Помните, что размеры производителей могут не совпадать с размерами малыша в наших таблицах. Поэтому лучше всего опираться на параметры ребенка.

Размеры одежды для новорожденных

возраст «мес.» Высота Обхват груди Россия размеры Европа размеры
0-2 56 36 18 56
3 58 38 18 58
4 62 40 20 62
6 68 44 20 68
9 74 44 22 74
12 80 48 24 80

Скачать таблицу размеров

Размеры детских носков

Размер носков Длина стопы см Возраст
6-8 6-8 до 3 мес.
8-10 8-10 до 6 мес.
10-12 10-12 до 1 года
12-14 12-14 1-2 года
14-16 14-16 3-4 года
16-18 16-18 4-5 лет
18-20 18-20 5-7 лет
20-22 20-22 7-9 лет
22-24 22-24 10-12 лет

Скачать таблицу размеров

Запутались? Быстрый переход к интересующему оглавлению.

Размер одежды для детей по возрасту: таблицы, примеры размерной сетки

Время чтения: 9 минут

 

 

Взрослые люди обычно знают, какая цифра отмечена на их одежде, так как параметры человеческого тела не меняются десятилетиями. С детьми труднее: они стремительно растут, и родители вынуждены высчитывать детские размеры ежегодно, а по началу – ежемесячно. Производители ползунков, бодиков и младенческих рубашечек обозначают на ярлычках одежды для детей размеры по возрасту или росту. Чтобы приобрести удобную вещь для дошкольника или подростка, нужно вычислить его точные метрические данные, сняв мерки с помощью портновского сантиметра.

Разнообразие размерных сеток

Многие российские производители шьют вещи для грудничков и подростков по ГОСТу, учитывая метрические данные: до 7 лет – рост, от 7 до 18 – обхваты груди (ОГ), бедер (ОБ), талии (ОТ), шаговый шов. Рекомендуем посмотреть: размеры одежды для новорожденных по месяцам.

Чтобы узнать, при каком росте 36 детский размер, а при каком 40, нет надобности сверяться с таблицами. Обозначения на ярлычках совпадают со значениями метрик и чередуются через 6 единиц: 26, 32, 38, 44 или 30, 36, 42, 48 см.

Если рост малыша оказался междуразмерным, ориентируйтесь на большую цифру. Обозначения на одежных бирках, основанные на остальных метриках, соответствуют числам от 18 до 42.

Пример: малышу с ОГ и ОТ 58 см подойдет кофточка 30 размера, а с ОГ и ОТ 60 см – 30.

Если фирма добросовестная, заявленные ею размеры детских футболок и джинсов отвечают действительности. Но ГОСТ-документация носит исключительно рекомендательный характер.

картинка кликабельна

Изготовители не обязаны ее придерживаться, поэтому многие перешли на европейский стандарт или создали личные размерные таблицы. Метрики в них отличаются от общепризнанных, поэтому при отоваривании в фирменных магазинчиках, стоит поискать на сайте товаропроизводителя раздел Size Chart либо Sizing Guide (размерная сетка). Информацию можно найти в сети по запросу «название бренда Size Chart» или прочитав отзывы об интересующей марке.

Еще одна сложность заключается в том, что не все дети развиваются по стандарту: первый семилетка может быть худеньким, второй – плечистым, третий – и вовсе «богатырем». Перед тем как определять размер детской одежды, следует выяснить параметры ребенка и сверить их со значениями, внесенными в Size Chart или в стандартизированные таблицы детских размеров одежды.

Как снять мерки

В процессе обмеривания юный модник должен быть в белье, иначе результаты получатся некорректными. Для нахождения размера по росту ребенка нужно произвести один замер – расстояние от макушки до пяток. До двух лет рост измеряется лежа, затем – стоя. Это связано с тем, что маленькие непоседы не могут удерживать спину в ровном положении.

Но все же желательно снимать и оставшиеся мерки, потому как определять размер одежды по росту ребенка не всегда правильно. Такие вещи рассчитаны на среднестатистических детей, а каждый малыш индивидуален: один выше и тоньше, другой – ниже и тяжелее.

Принцип снятия мерок:

  • ОГ. Протяните ленту по кругу, чтобы она касалась наиболее выпуклой точки грудной клетки и проходила вдоль подмышечных впадин.
  • ОТ. Обведите ленту вокруг талии так, чтобы она пролегала через ее узкую часть. Немного округлите значение, чтобы пуловер не сжимал выступающий животик.
  • ОБ. Обмотайте лентой бедра так, чтобы она дотрагивалась до самого выпирающего участка ягодиц.
  • Шаговый шов. Измерьте промежуток от паха до щиколотки, если планируете прикупить штаны, либо до воображаемого края, если нужны шорты.
  • Длина рукава. Померьте пространство от предплечья до запястья. Этот показатель необходим только для подбора свитеров, кофт, рубашек с полным рукавом.

На заметку

При обновлении гардероба нужно использовать не все метрики. Основное внимание при обновлении верха уделяется ОГ и длине рукава, низа – шаговому шву и ОБ.

Определение заветного номера по снятым меркам

Размерные сетки детской одежды по возрастам и метрическим показателям обобщены для мальчиков и девочек младше 14 лет, имеющих сходные комплекции. Малышам трехмесячного возраста обоих полов подойдут распашонки 20–22 детского размера.

Таблица размеров детей до года:

Возраст (мес.)РукавГрудьРостБедраВесТалияШаговый шовРоссия
1144350=ОГ3=ОБ1618
2164556418
319476252020
3–62149687482222
6–92351749492424
9–12265380115027

Рекомендуем

При поиске маечек, сшитых в РФ, опирайтесь на объем груди. Подходящий размер детской одежды может соответствовать табличному росту, превышающему рост обмеряемого на десяток миллиметров. Объясняется это тем, что часть изготовителей делает выкройки по минимальному объему груди.



Таблица размеров одежды для детей от 1 до 7 лет:

ВозрастРукавОГРостОБВесОТШаговый шовРоссия
12653805311502724
1,528548654125131
23155925614523526
333569858155339
436571046018544228
5385811062215546
641591166425565030
7436212267285854

Если метрики междуразмерны, ориентируйтесь на крайнюю цифру. Особенно если планируется закупка вещей для новорожденных. Малыши подрастают быстро, поэтому изделие уже скоро станет ему впору. До года дети вырастают на одну размерную величину примерно за 3 месяца, до 4 лет – за полугодие, после 4 – за 12 месяцев.

Таблица размеров детских брюк и предметов верхнего гардероба для школьников до 14 лет:

ВозрастРукавГрудьРостБедраВесТалияДлина брюкРоссия
846651287032595832
9486813473336161
1051711407635626434
1153741468036646736
1255751528238657038
1355781588540677440
1455811648843697742

Определять размеры одежды для подростков разных полов нужно по разным таблицам. Поскольку пропорции тел у детей старше 14 лет приближаются к мужским и женским, и их фигуры существенно разнятся, размерные ряды для них называются «Подростковыми» и разделяются по половой принадлежности.

Таблица размеров для девочек и мальчиков 14–18 лет:

Россия26283032343638404244
Рост110–117123129135141147146–152152–158165171
Объем бедерМ56–59626771757983868992
Ж79–8282–869094
Объем грудиМ50–52566064687278798587
Ж77828690

Не рекомендовано полагаться только на показатели роста. К примеру, выяснив, какой размер при росте 152 см, нельзя сразу отправляться за лосинами, так как эта цифра значится в двух столбцах: под числами 38 и 40. Следует измерить обхват бедер. Если он составит 80 см, надо искать лосины с маркировкой 38. А если 85 см – 40.

Соответствие размеров РФ vs зарубежные страны

В бутиках и на интернет-просторах можно найти мальчишечьи и девичьи наряды, сшитые не только на отечественных фабриках. Зарубежные компании используют иные одежные сетки, что вносит сумбур в детский шоппинг. Чтобы упорядочить его, производители стараются придерживаться усредненных значений обхватов груди и бедер, свойственных детям соответствующих возрастных групп. Однако многие из них либо большемерят, либо маломерят. Поэтому лучше пользоваться сетками конкретных магазинов. Дополнительно смотрите: таблицы с Американским размером одежды на русский.

В отличие от СССР-их маркировок, китайские ориентированы на возраст. Размерные ряды USA включают как числовые, так и буквенные символы. Первые соотносятся с возрастом, вторые являются сокращениями от слов: детский размер L – large, S – small, M – medium.

На заметку

На ярлычках детской одежды может быть промаркирована буква Т. Число перед Т указывает на возраст: 2Т – 2 годика, 3Т – 3 годика. А сама буква – на то, что маечка произведена для деток с «грудничковой» комплектацией: с плотным торсом, но короткими ручками и ножками. Вещи с размерами 2 и 2Т будут сидеть на двухлетнем ребенке совершенно по-разному.

Европейские сетки универсальны для крох до 2 лет. Параметры одежек для мальчишек и девчонок старше этого возраста нужно смотреть по разным таблицам. Они содержат абсолютно непохожие обозначения.

Зная, в каком возрасте 140 размер у девочек (в 10-летнем), ошибочно оформлять онлайн-заказ на такие же вещи для мальчиков. Для них нужно подыскивать одежду с другой цифрой на ярлыке – 7.

Чтобы сопоставить, какой русский размер одежды равен 16 китайскому или 5 европейскому, воспользуйтесь таблицей. Смотрите так же: детский размер США на русский на Алиэкспресс.

USAПримерный возрастЕвропа девочкиЕвропа мальчикиРФКитай
0/30–2 мес.56018
3/6668620
6/99748, 1022
S, M12801224
2-2Т2 года922428
3Т3980303
4Т410414
5–6511025
S1014073810
M, L1215294012
XL16164124216

И напоследок несколько советов


Чтобы ребенок надевал новый костюмчик с удовольствием, недостаточно знать, при каком росте 28 детский размер или 36. Необходимо снимать мерки и сверять их с метрическими данными в сетках заинтересовавших брендов. Но даже таких мер может не хватить. Иногда у производителей складывается собственное мнение о параметрах детей в определенных возрастах. Поэтому при выборе одежды иностранного производства помните:

  • Одежда из Франции маломерна.
  • Германские производители часто большемерят.
  • Американские вещи характеризуются большемерными параметрами.

Важно

Указанные в разделах Size Chart на сайтах, реализующих китайскую одежду, размеры по годам для мальчиков и девушек бывают неправильными в обе стороны: и в меньшую, и в большую. Доверяйте таким размерным сеткам только, если вещи производятся на государственных фабриках КНР.

Если ребенок обгоняет сверстников в высоту, покупайте для него более просторную одежду. Для низких детей с крупной комплекцией сгодятся вещи с маркировкой X (2X, 3X). Они имеют стандартную длину, но более свободный крой.

   

© 2021 textiletrend.ru

Таблица размеров детской одежды по возрасту

Многие родители, заказывая одежду для детей через интернет, боятся промахнуться с размером. Не так страшно, если она будет немного великовата, хуже, когда мала. Следует учитывать различия между таблицами размеров в разных странах производства детской одежды, а также уметь правильно выполнять измерения.

Чтобы сэкономить ваше время, мы предлагаем посмотреть таблицы и рекомендации по выбору с учетом множества нюансов.

Как правильно определить размер одежды ребенка?

Даже опытные мамы иногда затрудняются подобрать вещи, поскольку бренды имеют свои линейки размеров. При этом отечественные стандарты отличаются от европейских и американских. Чтобы не совершить ошибку, нужно правильно подготовиться — замерить ребенка. Снимать размеры рекомендуется в нижнем белье.

Рост

Это самый важный параметр. Во всех таблицах размеров детской нательной и верхней одежды обязательно включен рост, и по нему можно ориентироваться.

Чтобы правильно измерить, поставьте ребенка у стены или проема двери и отметьте высоту по макушке. Измерения производят без обуви.

Если малыш еще не стоит и не ходит, то все замеры делают лежа на столе или другой твердой поверхности. Для этого необходимо максимально выпрямить ножки и измерить рост от стоп до темечка.

Обхват груди

Для определения обхвата груди специальной лентой снимают размер под мышками по самым выпирающим точкам. Сантиметр необходимо плотно натягивать, но не затягивать.

Обхват талии

Обмеряя талию, следует смотреть, чтобы ребенок стоял спокойно, не старался втянуть живот. Измеряют в наиболее узком месте.

Обхват бедер

Мерку снимают по выступающим точкам. Измерительную ленту держат горизонтально полу.

Длина рукава

Измерение производят при слегка согнутом положении руки. Снимают размер от начала плеча до точки середины ладони или кончика большого пальца. Это расстояние является длиной рукава.

Имея все мерки, можно приступать к выбору одежды по размерным сеткам, принятым в разных странах.

Размерная таблица одежды в России

Отечественные марки отшивают продукцию согласно ГОСТу. Это понятные многим параметры, и большинство мам в них не путается. Таблица ниже позволяет с легкостью подобрать нужную детскую одежду.

В России размеры соответствуют метрическим данным. Мы привыкли к такой размерной линейке, и сделать лучший выбор не вызывает трудностей.

Размер Возраст, мес/год Рост, см Вес Грудь Талия Бедра Шаговый шов, см Длина рукава
18 1 месяц 50 от 3 до 4 от 41 до 43 от 41 до 43 От 41 до 43 16 14
18 2 месяца 56 от 3 до 4 от 43 до 45 от 43 до 45 от 43 до 45 18 16
20 3 месяца 62 от 4 до 5 от 45 до 47 от 45 до 47 от 45 до 47 20 19
20 От 3 до 6 месяцев 68 от 5 до 7 от 47 до 49 от 47 до 49 от 47 до 49 22 21
24 От 6 до 9 месяцев 74 от 6 до 9 от 49 до 51 от 49 до 51 от 49 до 51 24 23
24 12 месяцев 80 от 9 до 11 от 51 до 53 от 51 до 53 от 51 до 53 27 26
24 1,5 года 86 12 от 52 до 54 от 52 до 54 от 52 до 54 31 28
26 2 года 92 14 от 53 до 55 от 53 до 55 от 53 до 55 35 31
26 3 года 98 15 от 54 до 56 от 54 до 56 от 54 до 56 39 33
28 4 года 104 18 от 55 до 57 от 55 до 57 от 55 до 57 42 36
28 5 лет 110 21 от 56 до 58 от 56 до 58 от 56 до 58 46 38
30 6 лет 116 25 от 57 до 59 от 57 до 59 от 57 до 59 50 41
30 7 лет 122 28 от 58 до 62 от 58 до 62 от 58 до 62 54 43
32 8 лет 128 30 от 61 до 65 от 61 до 65 от 61 до 65 58 46
32 9 лет 134 33 от 64 до 68 от 64 до 68 от 64 до 68 61 48
34 10 лет 140 35 от 67 до 71 от 67 до 71 от 67 до 71 64 50
36 11 лет 146 36 от 70 до 74 от 70 до 74 от 70 до 74 67 51
38 12 лет 152 38 75 75 75 70 53
40 13 лет 158 40 78 78 78 74 55
42 14 лет 164 43 81 81 81 77  

Русская линейка размеров имеет ряд преимуществ. Она включает параметры по росту, весу, а также по узкой части талии и в самом широком месте бедер и груди. Производители указывают длину рукава, а также шов шага для брюк, предлагают выбор по возрасту. Данной схемой можно пользоваться при покупке вещей как для грудничков, так и для детей до 13-14 лет.

Размерная таблица одежды из стран Европы, США и Англии

Размеры вещей, используемые в России, практически идентичны параметрам импортной детской одежды.  Главное — разобраться в маркировке. Обращаем ваше внимание, что производители из Англии преимущественно ориентируются на возрастной показатель, а из других стран Европы — на возраст и рост. В США отшивают одежду на более полных детей, особенно подростков.

Возраст мес./год Рост, см
Россия Европа США
0/1 месяц от 44 до 51 18 50 новорожденный
2 месяца от 52 до 57 18 56 0/3
3 месяца от 58 до 62 20 62 0/3
3/6 месяцев от 63 до 67 22 68 3/6
6-9 месяцев от 68 до 74 22 74 6/9
1 год от 75 до 80 24 80 12
1,5 года от 81 до 86 24 86 18
2 года от 87 до 92 26 92 2Т
3 года от 93 до 98 26 98 3Т
4 года от 99 до 104 28 104 4Т
5 лет от 105 до 110 28 110 5
6 лет от 111 до 116 30 116 6
7 лет от 117 до 122 30 122 6Х
8 лет от 123 до 128 32 128 7
9 лет от 129 до 134 32 134 7
10 лет от 135 до 140 34 140 8
11 лет от 141 до 146 36 146 10
12 лет от 147 до 152 38 152 12

Несколько рекомендаций, которые следует учитывать, подбирая вещи:

  • Продукция производства Германии, Италии отшивается немного большего размера. В том случае, если вы планируете носить сразу, лучше выбирать меньше на размер.
  • Вещи из Франции, наоборот, маломерят, это следует знать при покупке.

Одежда для новорождённых и малышей и (от 0 до 3 лет)

Покупка вещей для грудничков — это непростой процесс. Родители на своем опыте знают, как быстро дети вырастают из одежды. Поэтому важно правильно сделать замеры и выбрать одежду, опираясь на таблицу.

Россия Европа EU Англия UK США US Грудь, см Рост, см Возраст, мес
18 56 2 0/3 36 56 0-2
18-20 58 2 0/3 38 58 3
20 62 2 3/6 40 62 4
20-22 68 2 3/6 44 68 6
22 74 2 6/9 44 74 9
24 80 2 S/M 48 80 12
26 86 2 2-2T 52 86 18
28 92 3 2-2T 52 92 24

Утепленные и легкие комбинезоны не рекомендуется покупать на 2-3 размера больше. При таком запасе в одежде дети мерзнут. Оптимально приобрести комбинезон на 1 размер больше, тогда можно вниз надеть утепленный костюмчик.

Выбирая размер одежды для младенцев, нужно иметь ввиду, что малыши до 2 лет носят подгузник. Поэтому нижняя часть должна быть достаточно объемной. Производители одежды это учитывают, главное знать, что продукция из Франции маломерит, а из Германии и Италии большемерит.

Одежда для девочек и мальчиков

До достижения возраста четырех лет у детей одинаковые размеры, они не различаются по половому или гендерному признаку. Различия в фигуре появляются после четырех. С этого возраста следует быть внимательным к выбору продукции, даже если она выглядит универсальной.

Главное, на что обращают внимание — это рост. Замер выполняют в положении стоя, без обуви — от пола до темечка. Следует учитывать, что у подростков рост ускоряется, особенно весной и осенью. Не всегда удается рассчитать, на сколько вырастет школьник. В среднем мальчики 12-13 лет вырастают за лето на 3-4 см, а девочки в возрасте 10-12 лет вытягиваются сильнее всего.

Для школьников советуют заказывать вещи на один размер больше, так рукава и брючины можно подогнуть, и дольше пользоваться одеждой. Если у девочки нестандартная фигура, также нужно обратить внимание вес ребенка. При выборе платья важным параметром является объем груди. Например, при росте 140 см с обхватом груди 70 см, стоит взять изделие на рост 146 см.

Производители зачастую не учитывают полноту. Когда ребенок вписывается в стандарты, покупайте детскую одежды, соответствующую росту и возрасту. Крупному ребенку приобретайте вещи на размер больше.

Для девочек

Россия EU. UK. US. Грудь, см Рост, см Возраст, год
98 1 3 3T от 53 до 56 от 94 до 99 3
104 1 3 4T от 53 до 56 от 100 до 105 4
110 2 4 4-5 от 57 до 60 от 106 до 111 5
116 2 4 5-6 от 57 до 60 от 112 до 117 6
122 5 6 7 от 61 до 64 от 118 до 123 7
128 5 8 7 от 61 до 64 от 124 до 129 8
134 7 8 S от 65 до 68 от 130 до 135 9
140 7 10 S от 65 до 68 от 136 до 141 10
146 9 10 S/M от 69 до 72 от 142 до 147 11
152 9 12 M/L от 69 до 72 от 148 до 153 12
158 11 14 L от 73 до 76 от 154 до 159 13
164 11-12 16 L от 77 до 80 от 160 до 165 14
164 12 18 L от 81 до 84 ≥165 15

Для мальчиков

Россия EU. UK. US. Грудь, см Рост, см Возраст
28 1 3 3T 56 98 3
28-30 1 3 4T 56 104 4
30 2 4 5-6 60 110 5
32 2 4 5-6 60 116 6
32-34 5 6 7 64 122 7
34 5 6 7 64 128 8
36 7 8 S 68 134 9
38 7 8 S 68 140 10
38-40 9 10 S/M 72 146 11
40 9 10 M/L 72 152 12
40-42 9 12 L 72 158 13
42 9 12 L 76 164 14
42-44 11 12 L 84 164 15

Детские и подростковые джинсы, брюки и шорты

Существенные различия у мальчиков и девочек наступают в возрасте от 10 лет. При покупке джинсов и лосин уже нельзя учитывать только рост и возраст. Чтобы одежда хорошо сидела, следует правильно снять мерки шагового шва брюк или джинсов. Замеры выполняют от паховой зоны до щиколотки.

Россия Талия, см Бедра, см Рост, см
18 от 41 до 43 от 41 до 43 50
18-20 от 43 до 45 от 43 до 45 56
20 от 45 до 47 от 45 до 47 62
20-22 от 46 до 48 от 47 до 49 68
22 от 47 до 49 от 49 до 51 74
22-24 от 48 до 50 от 51 до 53 80
24 от 49 до 51 от 52 до 54 86
24-26 от 50 до 52 от 53 до 56 92
26 от 51 до 53 от 55 до 58 98
26-28 от 52 до 54 от 57 до 60 104
28 от 53 до 55 от 59 до 62 110
28-30 от 54 до 56 от 61 до 64 116
30 от 55 до 58 от 63 до 67 122
30-32 от 57 до 59 от 66 до 70 128
32 от 58 до 61 от 69 до 73 134
34 от 60 до 62 от 72 до 76 140
36 от 61 до 64 от 75 до 80 146

Детские и подростковые юбки

Для покупки изделия нужного размера следует измерить объем талии и бедер, также учитывают рост ребенка.

Россия Талия, см Бедра, см Рост, см
86 от 49 до 51 от 52 до 54 от 81 до 86
92 от 50 до 52 от 53 до 56 от 87 до 92
98 от 51 до 53 от 55 до 58 от 93 до 98
104 от 52 до 54 от 57 до 60 от 99 до 104
110 от 53 до 55 от 59 до 62 от 105 до 110
116 от 54 до 56 от 61 до 64 от 111 до 116
122 от 55 до 58 от 63 до 67 от 117 до 122
128 от 57 до 59 от 66 до 70 от 123 до 128
134 от 58 до 61 от 69 до 73 от 129 до 134
140 от 60 до 62 от 72 до 76 от 135 до 140
146 от 61 до 64 от 75 до 80 от 141 до 146
152 от 63 до 65 от 79 до 83 от 147 до 152
158 от 64 до 67 от 82 до 87 от 153 до 158
164 от 66 до 68 от 86 до 90 от 159 до 164
170 от 67 до 70 от 89 до 94 от 165 до 170
176 от 69 до 71 от 93 до 97 от 171 до 176
182 от 70 до 73 от 96 до 101 от 177 до 182
188 от 72 до 75 от 100 до 105 от 183 до 188

Детское нижнее белье

Выбирая трусики и майки, нужно брать во внимание телосложение ребенка. Белье не должно давить, ограничивать движения. При этом очень свободная одежда — тоже не подходит. Она будет вылезать и задираться, не справляться со своей функцией защиты тела, сохранения тепла.

Если рассматривать российские размеры одежды, то отечественные производители отталкиваются от роста ребенка, а английские марки ориентированы на возраст.

Посмотрите таблицы ниже, где приведены размеры, принятые в России для мальчиков и девочек.

Для девочек

Возраст Обхват груди Обхват талии Размер
1-2 года 48 44 80-86
2-3 года 54 51 92-98
4-5 лет 61 52 104-110
6-7 лет 64 54 116-122
8-9 лет 70 58 128-134
10-12 лет 78 61 140-146

Для мальчиков

Возраст Обхват груди Обхват талии Размер
1-2 года 48 44 80-86
2-3 года 52 48 92-98
4-5 лет 60 51 104-110
6-7 лет 68 57 116-122
8-9 лет 76 63 128-134
10-12 лет 78 66 140-146

Если при покупке белья для малышей до трех лет важен рост и возраст, то чем старше становятся дети, тем важнее такие мерки, как обхват талии и груди.

Таблица размеров детской одежды

Таблица размеров 2 par 2 зима

Таблица размеров 2 par 2 демисезон

Таблица размеров 5.10.15

Таблица размеров Carter`s                    

Таблица размеров Crayon Kids

Таблица размеров Crockid                                     

Таблица размеров Deux par Deux зима               

Таблица размеров Deux par Deux демисезонная одежда              

Таблица размеров Fox Kids               

Таблица размеров Gerda Kay  

Таблица размеров Gusti  

Таблица размеров Ketch                           

Таблица размеров Knot So Bad                  

Таблица размеров Lassie                       

Таблица размеров Luvable Friends 

Таблица размеров Mille Famille     

Таблица размеров Nano  

Таблица размеров Optop  

Таблица размеров Ovas                         

Таблица размеров Peluche et Tartine  

Таблица размеров Premont      

Таблица размеров Spasilk                             

Таблица размеров Yo!                          

Таблица размеров Польша                                       

Таблица размеров Турция

Стандартная таблица размеров детской одежды

Размеры 2 par 2 зима

Зимние комбинезоны, костюмы 2 par 2 идут с запасом +6 см.

Маркировка на ярлыке

Указано у нас на сайте

Соответствует росту, см

Комбинезоны с отстегивающимися пинетками (6м — 30м) , костюмы на месяца (6м — 36м)

6 м

6 (67)

рост 68-74

12 м

12 (74) 

рост 74-80

18 м

18 (81)

рост 80-86

24 м

24 (86) 

рост 86-92

30 м

30 (92)

рост 92-98

36 м

36 (98)

рост 98-104

Костюмы на года

2Y

2 (92)

рост 92-98

3Y

3 (98)

рост 98-104

4Y

4 (104)

рост 104-110

5Y

5 (110)

рост 110-116

6Y

6 (116)

рост 116-122

7Y

7 (122)

рост 122-128

8Y

8 (128)

рост 128-134

10Y

10 (140)

рост 140-146

12Y

12 (152)

рост 152-158

14Y

14 (158)

рост 158-164

Зимние шапки (ОГ = обхват головы)

3-6 мес

ОГ 42-44 см

9-12 мес

ОГ 44-46 см

18-24 мес

ОГ 46-48 см

30-36 мес

ОГ 48-50 см

2-3 года

ОГ 49-51 см

3Х-4 года

ОГ 50-52 см

5-6 лет

ОГ 51-53 см

6х-7 лет

ОГ 52-54 см

8-10 лет

ОГ 53-55 см

12-14 лет

ОГ 54-56 см
Зимние варежки (ширина * длина)
2-3 года 7х20 см
3-4 года 8х21 см
5-6 лет 8,5х22 см
6-7 лет 9х23 см
8-10 лет 9,5х24 см
12-14 лет 10х24 см

 

Размеры 2 par 2 демисезонная, ветровочная одежда

Демисезонная, ветровочная одежда 2 par 2 идёт в размер, без запаса. Но ветровочные парки идут с запасом +4 см. 

Маркировка на ярлыке 

 3 м  6 м  9 м 12 м 18 м 24 м 2Y      3Y     4Y     5Y     6Y     7Y     8Y    10Y   12Y  
Обхват груди 43 46 47,5 49 50 52 53 54 56 58 60 62 64 70 74
Обхват талии 40 44 45 46 48 49 49,5 50 52 53 54 55 56 58 60
Обхват бедер 50 51 52 54 56 58 59 60 62 64 66 68 70 76 82
Указано у нас на сайте  3 (60)  6 (67) 9 (71) 12 (74) 18 (81) 24 (86) 2 (92) 3 (98) 4 (104) 5 (110) 6 (116) 7 (122) 8 (128) 10 (140) 12 (152)
Соответствует росту, см 56-62 62-68 65-71 70-74 74-80 80-86 86-92 92-9 98-104 104-110 110-116 116-122 122-128 130-140 140-150

Размеры 5. 10.15  Малыши 56-86 см 

Маркировка на ярлыке 

 56  62  68 74 80 86
Обхват груди 37 40 44 47 50 52
Длина рукава 19 21 23 25 27 29
Обхват талии 38 40 44 47 49 50
Обхват бедер 38 41 44 47 50 53
Длина брюк 30 34 38 42 46 50
Обхват головы 38 40 42 46 50 52

5. 10.15  Дети 2-7 лет 

Маркировка на ярлыке 

 92  98  104 110 116 122
Возраст, лет 2 3 4 5 6 7
Обхват груди 56 57 58 59 60 62
Длина рукава 32 34 37 39 42 44
Обхват талии 53 54 55 56 57 58
Обхват бедер 58 59 61 63 65 67
Длина брюк 52 56 60 64 68 72
Обхват головы 50 50,5 51 51,5 52 52


Размеры Carter`s

В целом размеры детской одежды Carter`s соответствуют заявленной таблице размеров.  

Маркировка на ярлыке

Соответствует росту, см

3м

рост 55-61

6м

рост 61-67

9м

рост 67-72

12м

рост 72-78

18м

рост 78-83

24м

рост 83-86

2t

рост 88-93

3t

рост 93-98

4t

рост 98-105

5t

рост 105-111

6

рост 111-122

6Х

рост 122-128

 

Размеры Crayon Kids

Маркировка на ярлыке

Соответствует росту, см

2Т

86-92

3Т

92-98

4Т

98-104

5/6

104-116

 

Crockid

Размерность детской одежды Crockid может варьироваться от модели.  

Обращайте внимание на описание изделия, как правило, там есть комментарий по размеру. 

Маркировка на ярлыке

Указано у нас на сайте

Соответствует росту, см

40/62

рост 62

рост 56-62

44/68

рост 68

рост 62-68

48/74

рост 74

рост 68-74

52/80

рост 80

рост 74-80

52/86

рост 86

рост 80-86

52/92

рост 92

рост 92-98

56/98

рост 98

рост 98-104

56/104

рост 104

рост 104-110

56/110

рост 110

рост 110-116

60/116

рост 116

рост 116-122
64/122 рост 122 рост 122-128
64/128 рост 128 рост 128-134
72/140 рост 140 рост 134-140
76/146 рост 146 рост 140-146

 

Размеры Deux par Deux зима

Зимние комбинезоны, костюмы Deux par Deux не маломерят (соответствуют заявленной ростовке).

Маркировка на ярлыке

Указано у нас на сайте

Соответствует росту, см
 

Комбинезоны со слитными пинетками

3 м

3 (60) 

рост до 60

6 м

6 (67)

рост 62-68

9 м

9 (71) 

рост 67-71

12 м

12 (74)

рост 70-74

18 м

18 (81)

рост 74-80

Комбинезоны с отстегивающимися пинетками (6м — 30м) , костюмы на месяца (6м — 36м)

6 м

6 (67)

рост 68-74

12 м

12 (74) 

рост 74-80

18 м

18 (81)

рост 80-86

24 м

24 (86) 

рост 86-92

30 м

30 (92)

рост 92-98

36 м

36 (98)

рост 98-104

Костюмы на года

2Y

2 (92)

рост 92-98

3Y

3 (98)

рост 98-104

3х

3X (100)

рост 101-107

4Y

4 (104)

рост 104-110

5Y

5 (110)

рост 110-116

6Y

6 (116)

рост 116-122

6х

6X (120) 

рост 120-126

7Y

7 (122)

рост 122-128

8Y

8 (128)

рост 128-134

10Y

10 (140)

рост 140-146

12Y

12 (152)

рост 152-158

14Y

14 (158)

рост 158-164

Зимние шапки (ОГ = обхват головы)

3-6 мес

ОГ 42-44 см

9-12 мес

ОГ 44-46 см

18-24 мес

ОГ 46-48 см

30-36 мес

ОГ 48-50 см

2-3 года

ОГ 49-51 см

3Х-4 года

ОГ 50-52 см

5-6 лет

ОГ 51-53 см

6х-7 лет

ОГ 52-54 см

8-10 лет

ОГ 53-55 см

12-14 лет

ОГ 54-56 см
Зимние варежки (ширина * длина)
2-3 года 7х20 см
3-4 года 8х21 см
5-6 лет 8,5х22 см
6-7 лет 9х23 см
8-10 лет 9,5х24 см
12-14 лет 10х24 см

 

 

Размерность Deux par Deux демисезонная, ветровочная одежда, трикотаж 

Демисезонная, ветровочная одежда Deux par Deux идёт в размер, без запаса. Но ветровочные парки идут с запасом +4 см. 

Маркировка на ярлыке 

 3 м  6 м  9 м 12 м 18 м 24 м 2Y      3Y     4Y     5Y     6Y     7Y     8Y    10Y   12Y  
Обхват груди 43 46 47,5 49 50 52 53 54 56 58 60 62 64 70 74
Обхват талии 40 44 45 46 48 49 49,5 50 52 53 54 55 56 58 60
Обхват бедер 50 51 52 54 56 58 59 60 62 64 66 68 70 76 82
Указано у нас на сайте  3 (60)  6 (67) 9 (71) 12 (74) 18 (81) 24 (86) 2 (92) 3 (98) 4 (104) 5 (110) 6 (116) 7 (122) 8 (128) 10 (140) 12 (152)
Соответствует росту, см 56-62 62-68 65-71 70-74 74-80 80-86 86-92 92-98 98-104 104-110 110-116 116-122 122-128 130-140 140-150

 


Размеры FOX Kids

В целом детская одежда Fox Kids соответствует заявленной размерной сетке

Макировка на ярлыке

Соответствует росту, см

 Соответствует росту, см

0 мес.

рост 50 – 56

  

0 – 3 м

рост 56 – 62

  

3 – 6 м

рост 62 – 68

  

6 – 12 м

рост 68 – 74

  

12 – 18 м

рост 74 – 80

  

18 – 24 м

рост 80 – 86

  

2 

рост 86 – 92

  

 

Низ:

 Верх:

3 

рост 95 – 99

 рост 95-100

4 

 

рост 100 – 106

 

 рост 100-108

5 

рост 107 – 113

 рост 107-114

6 

рост 114 – 120

 рост 108-116
8  рост 121 – 128 рост 116-124

 

Размеры Gerda Kay 

Маркировка на ярлыке

Указано у нас на сайте

Соответствует интервалу роста,  ОГ — ОТ, см 

92 (2)

рост 92

рост 92-98, ОГ-ОТ 48 — 46 

98 (3)

рост 98

98-104, 52 — 48 

104 (4)

рост 104

104-110, 56 — 51 

110 (5)

рост 110

110-116, 56 — 51 

116 (6)

рост 116

116-122, 60 — 54 

122 (7)

рост 122

122-128, 64 — 57 

128 (8)

рост 128

128-134, 64 — 57 

140 (10)

рост 140

140-146, 68 — 60

 

 Размеры Gusti

Зимние комбинезоны, костюмы Gusti идут с запасом +6 см на зиму.

Маркировка на ярлыке

Комфортно носить при росте, см

6м/68

рост 62-68

9м/74

рост 68-74

12м/80

рост 74-80

18м/86

рост 80-86

24м/90

рост 82-90

2/92

рост 90-96

3/98

рост 98-104

3х/100

рост 100-106

4/104

рост 104-110

5/110

рост 110-116

6/116

рост 116-122

6х/122

рост 122-128

7/128

рост 128-134
8/134 рост 134-140
10/140 рост 140-146
11/146 рост 146-152
12/152 рост 152-158
13-14/158 рост 158-164

 

Размеры Ketch

Размеры детской одежды Ketch обозначены на ярлыках ростом в см. В целом детская одежда Ketch немного большемерит.

 

Размеры Knot So Bad

Размеры детской одежды Knot So Bad обозначены на ярлыках ростом в см. В целом детская одежда Knot So Bad маломерит, рекомендуем покупать с запасом на размер.

 

Размеры Lassie

Комбинезоны и костюмы Lassie

Маркировка на ярлыке, указано у нас на сайте 

рост 56

рост 62

рост 68

рост 74

рост 80

рост 86

рост 92

рост 98

рост 104

рост 110

рост 116

рост 122

рост 128

рост 134

рост 140

возраст

1мес.

2мес.

3-6мес

9мес.

1г

1,5г

2г

3г

4г

5г

6г

7г

8г

9г

10г

Соответствует росту, см

56-62

62-68

68-74

74-80

80-86

86-92

92-98

98-104

104-110

110-116

116-122

122-128

128-134

134-140

140-146

Окружность
груди (см)

45

46

47,5

49

50,5

52

54

56

58

60

62

64

66

69

72

Окружность
талии (cм)

47,5

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

60

62

64

Окружность
бедер (см)

52

53

54

55

56

57

58

60

62

64

66

68

70

72

75

Длина руки (см)

20

22

24

26

28

30

32

34

36

38

40

42

44

46,5

49

Длина внутреннего
шва брюк (см)

18,5

21

24

27

30

33,5

37

40,5

44

47,5

51

54,5

58

61,5

65

 

Перчатки и рукавицы Lassie 

размер

возраст

0

0–12 мес.

1

6–18 мес.

2

1–2 г

3

2–4 г

4

4–6 л

5

6–8 л

6

10–12 л

 

Шапочки Lassie

размер

Окружность головы (cм)

XS

44-46

S

46-48

M

50-52

L

54-56

 

Размеры Luvable Friends одежда

Маркировка на ярлыке

Соответствует росту, см

0-3м

рост 55-61

3-6м

рост 61-67

6-9м

рост 67-72

9-12м

рост 72-78

18м

рост 78-83

24м

рост 83-86

2г

рост 88-93

3г

рост 93-98

4г

рост 98-105

 

Luvable Friends колготки

возраст  рост    вес   
0-9 мес 46-66 см 2,3-8,2 кг
9-18 мес 66-79 см 8,2-11,8 кг
18-24 мес 79-91 см 10,4 — 15 кг
2-4 года 84-97 см 12,7 — 17,2 кг

 

Luvable Friends носочки

возраст  рост  ребенка
0-6 мес 55-67 см
6-18 мес 67-83 см
18-36 мес 83 -103 см

 

Luvable Friends пинетки

возраст  длина по стельке

ширина(самое широкое

место ступни)
0-6 мес 10 см 5,7 см
6-12 мес 11 см 6 см
12-18 мес 12 см 6,3 см

 

Luvable Friends кроксы

размер длина по стельке
22 13 см
23 13, 5 см 
24 14 см
25 15 см
26 15,5 см

 

Размеры Nano 

Зимние комбинезоны, зимние костюмы Nano не маломерят (соответствуют заявленной ростовке). Размеры костюмов от 7 до 12 лет рассчитаны на не полных детей.

Маркировка на ярлыке

Соответствует росту, см

Обхват груди

Обхват талии

Обхват бедер
9 м 71-77  48,5 46   51,5

12 м

75-81

50

47

52

18 м

82-88

51.5

49

53.5

24 м

85-91

53

51

55
30 м 92-98      
36 м 98-104      

2 

89-95

53

51

55

3 

96-102

55

52,5

57,5

3x 

101-107

55

52,5

57,5

4 

104-110

57

53,5

60

5 

112-118

60

55,5

62

6 

119-125

63

58

64

6x 

123-129

63

58

64

7 

127-133

65

59

68

8 

134-140

68

60

72

10 

142-148

71

61

76

12 

150-158

74

64

79

14 

158-164

77

63

85

16 

164

80

64

88

 

Размеры Optop

Размерность детской одежды Optop может варьироваться от модели.  

Обращайте внимание на описание изделия, как правило, там есть комментарий по размеру. 

Маркировка на ярлыке

Указано у нас на сайте

Соответствует росту, см

40/62

рост 62

рост 56-62

44/68

рост 68

рост 62-68

48/74

рост 74

рост 68-74

52/80

рост 80

рост 74-80

52/86

рост 86

рост 80-86

52/92

рост 92

рост 86-92

56/98

рост 98

рост 92-98

56/104

рост 104

рост 98-104

56/110

рост 110

рост 104-110

60/116

рост 116

рост 110-116
64/122 рост 122 рост 116-122
64/128 рост 128 рост 122-128
72/140 рост 140 рост 134-140
76/146 рост 146 рост 140-146

 

Размеры Ovas

Верхняя одежда Ovas вцелом маломерит на размер, одежду этой марки стоит выбирать с запасом, особенно для полных детей.

Маркировка на ярлыке

Указано на сайте

Соответствует росту, см

Обхват груди

Обхат талии
92-52-48 92 86-92   52 48 

98-56-51

98

92-98

56

51

104-56-51

104

98-104

56 

51 

110-60-54

110 

104-110 

60 

54 
116-60-54 116  110-116  60  54 
122-64-63 122  116-122  64 63 

128-64-63

128 

122-128 

64 

63 

134-68-66

134 

128-134 

68 

66 

 

Размеры Peluche et Tartine 

Зимняя одежда Peluche et Tartine соответствует указанной ростовке (не маломерит, не большемерит)

Маркировка на ярлыке

Соответствует росту, см

9 м

рост 68-74

12 м

рост 74-80

18 м

рост 74-80

24 м

рост 80-86

2 Y 

рост 86-92

3 Y 

рост 92-98

4Y

рост 98-104

5Y

рост 104-110

6Y

рост 110-116

7Y

рост 116-122

8Y

рост 122-128

 

Размеры Premont

Зимние костюмы Premont не маломерят (соответствуют заявленной ростовке). Зимние комбинезоны Premont (слитники) маломерят на 1-2 размера.

 Замеры зимней одежды Premont:

Маркировка на ярлыке

Соответствует росту, см:

Длина рукава

Длина куртки по спинке

Шаговый шов брюк
6/68 68-74      

9/74

74-80

 

 

 

12/80

80-86

 

 

 

18/86

86-92

 

 

 

2/92

92-98

38

43

36

3/98

98-104

40

45

38

3x/100

100-106

41

47

40

4/104

104-110

42

49

43

5/110

110-116

44

51

47

6/116

116-122

46

53

50

6x/120

120-126

47

55

53

7/122

122-128

48

57

56

8/128

128-134

50

59

60

10/140

140-146

54

63

64

12/152

152-158

58

68

68

14/164

158-164

62

72

72

 

Замеры демисезонной одежды Premont:

 

 

 Размеры Spasilk

Маркировка на ярлыке:

Соответствует росту, см:

0-3м

рост 55-61

3-6м

рост 61-67

6-9м

рост 67-72

9-12м

рост 72-78

18м

рост 78-83

24м

рост 83-86

2г

рост 88-93

3г

рост 93-98

4г

рост 98-105

 

Размеры Yo!

Носки соответствуют заявленной длине стопы в растянутом состоянии или могут немного маломерить.  

Носки Yo!

Размер

Длина стопы, см

SSS

10-12 

SS

11-13

S

12-14

M

15-17

L

16-18

 

Колготки Yo! Колготки Yo! немного маломерят.

Размер

Обхват бедер, см

56-62

49-50

68-74

51-52

80-86

54-56

92-98

58-59

104-110

60-62
116-122 64-66

 

Трусы Yo! 

Размер

Обхват бедер, см

86-92

45-47

98-104

48-50

110-116

68

 

Размеры Польша

Это общее наименование популярных польских производителей головных уборов и варежек. Размеры головных уборов указаны обхватом головы, размеры варежек — длиной варежки.

Размеры соответствуют заявленным, не маломерят.

 

Размеры Mille Famille 

Для одежды Mille Famille ростовка у нас на сайте соответствует маркировке на ярлыке. Одежда соответствует указанной ростовке, не маломерит.  

 

Стандартная таблица размеров детской одежды

Для размеров турецкой детской одежды смотрите столбец Турция:

Рост ребенка Возраст ребенка

Россия

новые размеры

Россия

старые размеры

Турция

Евросоюз  

 Англия   США     Китай
50-56 0-1 мес 36 18 56 2 0-3  
62-68 1-3 мес 40 20 68 2 0-3  
68-74 3-6 мес 44 22 74 2 3-6 4
74-80 6-9 мес 48 24 80 2 6-9 4
80-86 9- 12 мес 52 26 86 2 6-9 6
86-92 12-18 мес 52 26 92 2 9-12 6
92-98 18-24 мес 56 28 98 4 2T/2 8
98-104 3 года 56-60 28-30 104 4 3T/3 10
104-110 4 года 60 30 110 4 4T/4 12
110-116 5 лет 60-64 30-32 116 6 XS, S 12
116-122 6 лет 64 32 122 6 S 14
122-128 7 лет 68 34 128 6 S  
128-134 8 лет 68-72 34-36 134 8 S  
134-140 9-10 лет 72 36 140 8/10 M  
140-146 10-12 лет 76 38 146 8/10 M  
146-152 12-14 лет 80 40 152 12 M  
158 14-16 лет 84 42 158 14 L  
164 16-18 лет 88 44 164 16/18 XL  

Смотрите hydraoníon ссылка на гидру без тор соединения.

Детские размеры — таблица детских размеров одежды девочек и мальчиков

Одежда для новорождённых и малышей (от 0 до 3)

РоссияЕвропа
EU		Англия
UK		США
US		Грудь,
см		Рост,
см		Возраст,
мес
185620/336560-2
18-205820/338583
206223/640624
20-226823/644686
227426/944749
24802S/M488012
268622-2T528618
289232-2T529224

Одежда для девочек

РоссияЕвропа
EU		Англия
UK		США
US		Грудь,
см		Рост,
см		Возраст,
год
98133T53-5694-993
104134T53-56100-1054
110244-557-60106-1115
116245-657-60112-1176
12256761-64118-1237
12858761-64124-1298
13478S65-68130-1359
140710S65-68136-14110
146910S/M69-72142-14711
152912M/L69-72148-15312
1581114L73-76154-15913
16411-1216L77-80160-16514
1641218L81-84≥16515

Одежда для мальчиков

РоссияЕвропа
EU		Англия
UK		США
US		Грудь,
см		Рост,
см		Возраст,
год
28133T56983
28-30134T561044
30245-6601105
32245-6601166
32-34567641227
34567641288
3678S681349
3878S6814010
38-40910S/M7214611
40910M/L7215212
40-42912L7215813
42912L7616414
42-441112L8416415

Детские и подростковые джинсы, брюки, шорты

РоссияТалия,
см		Бедра,
см		Рост,
см
1841 — 4341 — 4350
18-2043 — 4543 — 4556
2045 — 4745 — 4762
20-2246 — 4847 — 4968
2247 — 4949 — 5174
22-2448 — 5051 — 5380
2449 — 5152 — 5486
24-2650 — 5253 — 5692
2651 — 5355 — 5898
26-2852 — 5457 — 60104
2853 — 5559 — 62110
28-3054 — 5661 — 64116
3055 — 5863 — 67122
30-3257 — 5966 — 70128
3258 — 6169 — 73134
3460 — 6272 — 76140
3661 — 6475 — 80146

Детские и подростковые юбки

РоссияТалия,
см		Бедра,
см		Рост,
см
8649 — 5152 — 5481 — 86
9250 — 5253 — 5687 — 92
9851 — 5355 — 5893 — 98
10452 — 5457 — 6099 — 104
11053 — 5559 — 62105 — 110
11654 — 5661 — 64111 — 116
12255 — 5863 — 67117 — 122
12857 — 5966 — 70123 — 128
13458 — 6169 — 73129 — 134
14060 — 6272 — 76135 — 140
14661 — 6475 — 80141 — 146
15263 — 6579 — 83147 — 152
15864 — 6782 — 87153 — 158
16466 — 6886 — 90159 — 164
17067 — 7089 — 94165 — 170
17669 — 7193 — 97171 — 176
18270 — 7396 — 101177 — 182
18872 — 75100 — 105183 — 188

Детское нижнее бельё

РоссияМеждународный
INT		Талия,
см		Рост,
см
305XS51 — 5392 — 104
314XS52 — 54104 — 116
323XS53 — 55116 — 122
33XXS54 — 56122 — 127
34XS55 — 57122 — 127
35XS57 — 59128 — 134
36S58 — 61128 — 134
37S61 — 63140 — 146
38M63 — 65140 — 147
39M67 — 69147 — 154

размерная сетка по возрасту, размерный ряд одежды для детей по России

Таблица детских размеров создана в помощь родителям. Она помогает правильно определить размер ребенка и корректно подобрать одежду. В таблице учтены главные критерии, такие как возраст, вес, рост, пол. Составляются таблицы с учетом типа одежды: верхняя, рубашки, брюки, платья, юбки, шорты, нижнее белье, головные уборы, обувь.

Таблицы удобны для понимания и изучения. Их существенный недостаток в том, что внесенные в них данные могут отличаться ввиду индивидуальных особенностей роста и строения тела малыша.

Соотношение возраста, веса и роста

Таблица детских размеров одежды для мальчиков и для девочек учитывает самые главные параметры ребенка: возраст и рост в сантиметрах. Узнать о примерном размере малыша можно по таблице, всего лишь выбрав его возраст. Таблица ориентирована на рост ребенка. По ней легко подобрать одежду и колготки. Международные размеры указаны не цифрами, а буквами: S, M, SM.

Если хотите подробнее узнать об одежде, внимательно изучите данные на этикетке. Для 24 размера одежды соответствует рост ребенка от 74 до 80-ти сантиметров. Такие вещи ориентированы на детей от шести до девяти месяцев; 86 размер подходит малышам ростом от 82 до 86 сантиметров; размеры 74-110 подойдут детям с ростом от 69 до 110 сантиметров. На рост 146 следует выбирать одежду размером 146; на рост 152 см вещи подбираются с учетом индивидуальных особенностей.

Таблица по месяцам, предназначенная на новорожденных, удобная и универсальная. Она идеально подходит к возрасту детей до четырех лет. Китайские таблицы размеров отличаются от европейских. В них производители добавляют букву к цифре: 2т, 3т, 4т, 8т, 10т, 4а, 24м. Расшифровать эти обозначения просто: цифра перед буквой обозначает возраст ребенка. В иностранных интернет-магазинах часто можно встретить таблицы, которые используют в качестве мерки рост и возраст.

Если подбираете одежду малышам до года, знать его рост недостаточно.

Производители часто в таблицах указывают вес. С помощью этих данных гораздо легче подобрать идеально сидящие ползунки. Если размер указан в таблице нестандартный, то здесь без подсказок не обойтись.

Размер 110 означает, что вещь предназначена для ребенка ростом 110 см. С такими параметрами возникают сложности, ведь ребенок такого роста может быть разной комплекции, худеньким или полным. Если одежда приобретается на сайте, могут возникнуть сложности из-за отсутствия автоматического выбора размеров. В этом случае, во время заказа укажите в комментариях пожелания, иначе продавец отправит случайный товар.

Китайские и европейские производители, начиная с возраста 7 лет, указывают размеры только буквами: S (маленький), M (средний), L (большой). Старайтесь не перепутать эти размеры со взрослыми, выбирайте их по отдельной таблице. Для обуви и других предметов одежды существуют свои таблицы. Каждый производитель (не считая крупных брендов), старается составить таблицы с учетом индивидуальных особенностей производства и принятых стандартов.

Специалисты советуют перед покупкой снять мерки с малыша.

Если ребенок минул рубеж пятилетнего возраста, выбирать одежду можно с ним в магазине с примеркой. Во время примерки не стоит ругать ребенка, иначе покупка одежды будет травмировать его. Если родители покупают вещи без примерки, рекомендуется изучить особенности строения малыша, ориентироваться на вес и возраст. Помните о том, что современные дети крупнее, чем были когда-то их родители, бабушки и дедушки в детстве.

Размерный ряд для малышей от 0 до 1 года

Малыши в возрасте от 0 до 1 года быстро набирают вес и растут. Покупка одежды для таких крох может вызвать сложности из-за того, что каждый производитель вправе шить одежду по собственным стандартам. Крупные российские бренды создают одежду для детей по ГОСТу. Новорожденным необходима комфортная одежда.

Самые популярные вещи – это комбинезоны, распашонки, боди, шапочки, чепчики, ползунки, носки, колготки, рукавички, варежки.

Комбинезоны для новорожденных подбираются по росту. Они имеют свободный крой. Выбирая комбинезон, учитывайте, что малыш стремительно растет, поэтому покупайте вещь на вырост. Покупая ползунки, трусики и маечки, обращайте внимание на систему размеров. На детских вещах российского производства указаны цифры 18, 20, 22. Ползунки покупайте с учетом роста малыша и обхвата груди. Не бойтесь брать вещи для малышей больше на один размер.

Определить размер носков поможет длина стопы. Правильно она измеряется от пятки до кончика большого пальца. Для размеров носков существует отдельная таблица от 0 до 2-х лет. Колготки для детей выбираются с учетом роста в сантиметрах. Если у ребенка большая ножка, лучше взять колготки, которые тянутся. Для упитанного малыша подойдут колготки на один размер больше реального возраста. Помните, что у разных производителей может быть своя сетка размеров.

Размер шапочек и чепчиков определяется по длине окружности головы. Правильное измерение: по бровям, над ушами и к затылку. Размеры шапочек встречаются разные. Они могут обозначаться цифрой и буквой, быть одинарными, двойными. Чаще встречаются двойные размеры: 36-38, 42-44. В случае с головными уборами для месячного ребенка следует выбирать шапки по размеру, а не на вырост. Размер варежек и рукавичек определяется по длине и обхвату ладони без учета большого пальца.

Таблица размеров одежды для подростков

Подростковым возрастом для юношей и девушек считается 12-17 лет.

Основной показатель правильного размера у подростков – это рост в сантиметрах. Он замеряется в положении стоя, от макушки до пяток. Вес играет роль в выборе одежды, если у ребенка нестандартная комплектация. Также для корректного определения размера потребуются измерения бедер, талии и длина штанины.

Для девушек

С учетом того, что физическое развитие у каждого ребенка проходит в индивидуальном темпе, подобрать одежду строго по таблице сложно.

После 13 лет найти соответствие между данными таблиц и параметрами легче. Помните о том, что разделение на женскую и мужскую одежду начинается с шестилетнего возраста. Подростковые таблицы имеют гендерное деление: для девушек и юношей, а также по виду одежды.

Для юношей

Снимаем мерки

Покупка одежды для ребенка – сложный и ответственный процесс. Родители знают, как тяжело выбирать вещи для стремительно растущих детей. Хотите правильно определить размер одежды? Произведите корректные замеры. Детей до двух лет следует измерять в положении лежа, а после двухлетнего возраста – стоя.

Все измерения проводятся с помощью мягкой сантиметровой ленты. Размеры бедер и груди определяются по самым выступающим точкам. При измерении талии, ребенок не должен напрягать и втягивать живот. Тело должно быть максимально расслабленным. Длина рукава измеряется от плечевого сустава до кончика большого пальца.

Правильно подобранная рубашка, свитер, куртка сидит по фигуре, а при поднятии рук не задирается и не оголяет тело. Шаговый шов джинсов или брюк измеряется от паховой зоны и до щиколотки. Для определения размера головного убора измеряется окружность головы от выступающей точки затылка и надбровной дуги. Сантиметровую ленту во время измерений не следует сильно натягивать.

Во многих таблицах окружность головы указывается в сантиметрах с небольшой погрешностью. Детские носки соответствуют размерам обуви. Измерьте лентой стопу от пятки до кончика большого пальца (самый большой выступ). Детские колготки подбираются в соответствии с размером стопы, длины ног и возраста.

Разбирая таблицы размеров, помните о том, что у каждой страны существует своя система. В Америке одежду выбирают с учетом возраста с усредненными параметрами. В Европе за основу берут объемы груди, бедер, талии и рост.

Одежда из России

Российские размеры понятны покупателю детской одежды. Отечественные производители шьют вещи по ГОСТу, что позволяет не ошибиться во время покупки. Если производитель добросовестный и шьет вещи по установленному стандарту, то зимняя, летняя, верхняя одежда, платья, а также низ будет легко подобрать ребенку по таблице. Российские размеры основаны на метрических данных, что помогает сделать правильный выбор.

Русская размерная сетка отличается тем, что она универсальная и включает рост, возраст, вес, объемы, длину шагового шва, рукава. Таблица рассчитана на детей в возрасте от 1 месяца до 14 лет.

Размерная сетка европейских размеров

Европейские размеры, в том числе, английские, отличаются от отечественных. Малышам до четырех лет покупать одежду проще, чем детишкам постарше. С активным ростом разница между мальчиками и девочками становится ярко выраженной, поэтому следует пользоваться гендерными таблицами.

Если покупаете одежду европейского производства, берите вещи на один размер больше. Дети растут быстро, поэтому покупать одежду на вырост экономически выгодно родителям.

Европейский размерный ряд существует отдельно для мальчиков и девочек в возрасте от трех до семнадцати лет. Отдельная таблица также есть для детей от 0 до 3 лет. Таблицы включают в себя сведения о российском размере, возрасте, росте, обхвате груди и данные о европейском, английском и американском размерах. Отечественная и европейская размерная сетка практически идентична. Единственное различие, в России одежда создается по ГОСТу и разработана для худеньких деток, а европейские вещи сидят на фигуре свободно и тяготеют к оверсайз.

Линейка китайских размеров

Самое главное отличие российской размерной сетки от китайской в том, что отечественные производители при создании одежды ориентируются на рост ребенка, а китайцы – на возраст. С учетом того, что в магазинах и на прилавках много китайской продукции, разбираться в линейке зарубежных размеров необходимо. Китайский размерный ряд меньше российского: всего четыре размера для малышей до года.

На вещах китайского производства иногда можно встретить букву «т». Это означает, что одежда предназначена для детей старше двух лет.

Число перед буквой означает возраст ребенка, например, «3т».

Размерная сетка китайской одежды идет для трех категорий: детей двухлетнего возраста, мальчиков от трех до семнадцати лет, девочек от трех до пятнадцати лет. В таблицах указан российский размер, китайский, возраст, рост, обхват груди.

Размерная сетка турецких вещей

Одежда и обувь турецкого производства отличается высоким качеством пошива и материалов. В России вещи из Турции высоко ценятся.

Если покупать одежду для ребенка в стране производства, то приобрести качественную и долговечную вещь можно за небольшие деньги. Если боитесь ошибиться с турецкими размерами, подбирайте одежду с учетом веса и роста для 4-5-летнего ребенка.

Обычно турецкие производители указывают на этикетке, для какого роста предназначена та или иная вещь.

Дети старшего возраста нуждается в съемке мерок, но это довольно утомительно, поэтому большинство родителей берут ребенка в торговый центр и меряют одежду перед покупкой.

Специально для этих целей разработаны таблицы. У турецких производителей идет разделение размеров для детей от 0 до 2-х лет, мальчиков от 3 до 17 лет и девочек от 3 до 15 лет. Турецкие таблицы включают в себя размеры разных стран, возраст ребенка, рост и обхват груди.

Правила выбора одежды зарубежного производителя

Выбирая одежду зарубежного производства, придерживайтесь некоторых правил:

  • Вещи из Франции маломерят, поэтому берите одежду на размер больше.
  • Одежда из Италии и Германии большемерит.
  • Если китайская одежда фабричного производства, таблице размеров можно доверять. Подделки часто не придерживаются размерной сетки.
  • Во время измерения роста, обхвата бедер и груди ребенок должен быть одет в нижнее белье.
  • После покупки обязательно стирайте вещи. Помните, что одежда из натуральных тканей при стирке в горячей воде садится.

Размерная сетка детской одежды по возрасту

Соответствие размер-рост-возраст
Размер Рост Возраст
32 50 0-1 мес.
36 56 0-2 мес.
40 62 2-3 мес.
44 68 3-6 мес.
48 74-807-9 мес.
52 80,861 год.
56 92,982-2,5 года.
60 104,110 3-4 года.
64 110,116 5-6 лет
68 122,128 6-7 лет.
72 134,140 8-9 лет.
76 140,146 9-10 лет.
80 152,158 11-12 лет

Соответствие размер-рост для новорожденных
Размер Рост, см
18 56
20 62
22 68
24 74
26 80 

Соответствие размер-рост для ясельной группы и изделий со смежными ростами

(пижамы, футболки, трусы-майки и др. изделия, где не указан рост)

Размер Рост, см
22 68-74
24 80-86
26 92
28 98-104
30 110-116
32 122-128
34 134-140
36 146-152 

Чепчики

Размер Окружность головы, см
0 37-39
1 40-42
2 43-45
3 46-48

 

Размерная сетка носков

Размер носков Размер обуви Длина стопы Возраст
7 (6-8) — 6-8 см до 3 мес.
9 (8-10) — 8-10 см до 6 мес.
11 (10-12) 18-19 10-12 см 6 мес.-1 год
13 (12-14) 20-22 12-14 см 1-2 года
15 (14-16) 23-25 14-16 см 3-4 года
17 (16-18) 26-28 16-18 см 4-5 лет
19 (18-20) 29-31 18-20 см 5-7 лет
21 (20-22) 32-34 20-22 см 7-9 лет
23 (22-24) 35-38 22-24 см 10-12 лет

  

Выбирая одежду для малыша, родители испытывают не только радость от этого процесса, но и огорчение, что они не знают точного размера ребенка и подбирают вещи на глазок. Но больше всего затруднений вызывает покупка вещей для самых маленьких, у которых не спросишь «жмет или нет», а учитывая, что молодые мамы предпочитают совершать покупки через интернет-магазины, этот вопрос и вовсе отпадает. Мамам и папам очень хочется, чтобы их сокровища выглядели нарядно и стильно, и чтобы «костюмчик сидел», а для этого необходимо подбирать одежду, согласно возрасту и индивидуальных особенностей телосложения малыша. Если у вас закрались сомнения, и вы боитесь, что одежда будет велика или мала, воспользуйтесь шпаргалкой, которая приведена в данном разделе.

Сегодня существует множество размерных сеток, используемых в разных государствах. В России и странах ближнего зарубежья применяется универсальная сетка размеров, которая учитывает возраст малыша. Основными показателями для определения необходимого размера считается возраст ребенка, его рост и объем грудной клетки. Размерная сетка детской одежды по возрасту позволяет родителям сориентироваться и купить одежду, соответствующую возрасту ребенка. Но покупая одежду детям, нужно принимать во внимание конкретные параметры, например, худенький или полный ребенок, высокий или маленький. Не рекомендуем брать одежду на вырост, слишком большая будет причинять неудобства и чувство дискомфорта крохе. 

Не забыты и головные уборы, так для новорожденных необходимо выбирать шапочки точно по размеру головы, в противном случае, холодный воздух будет попадать внутрь. Размерная сетка для чепчиков и детских шапок обязательно учитывает возраст малыша и обхват объема головы. 

Если вам нужно купить детские трусики, не забывайте, что дети — это «вечный моторчик», поэтому нижнее белье должно быть удобным, практичным и сшитым из хлопка. Размеры, указанные в таблице, учитывают такие обязательные критерии, как возраст, рост и объем бедер. При выборе одежды для детей, советуем руководствоваться примерными таблицами размеров, если испытываете сомнения, возьмите одежду на размер больше, чтобы обновка принесла удовольствие, а не разочарование.


Таблицы преобразования — Россия — Angloinfo

Температура
Перевести градусы Фаренгейта в градусы Цельсия (градусы F — 32) x 0,555 градусов Цельсия
Преобразование Цельсия в Фаренгейта (градусы C x 1,8) + 32 градусов F
Вода кипит при 212 ° F 100 ° С
Нормальная температура тела 98.6 ° F 37 ° С
Вода замерзает при 32 ° F 0 ° С
Комнатная температура 68 ° F 20 ° С
Температура воздуха: от градусов Цельсия (C) до градусов Фаренгейта (F)
0 ° C = 32 ° F 5 ° C = 41 ° F 10 ° C = 50 ° F 15 ° C = 59 ° F
20 ° C = 68 ° F 25 ° C = 77 ° F 30 ° C = 86 ° F 35 ° C = 95 ° F
Температура печи
Марка газа Цельсия (C) по Фаренгейту Описание
1/2 130 ° С 250 ° F Очень медленно
1140 ° С 275 ° F Очень медленно
2 150 ° С 300 ° F Медленная
3 170 ° С 325 ° F Медленная
4 177 ° С 350 ° F Умеренная
5 190 ° С 375 ° F Умеренный
6 200 ° С 400 ° F Умеренно горячо
7 220 ° С 425 ° F Горячий
8 230 ° С 450 ° F Горячий
9 245 ° С 475 ° F горячий
10 260 ° С 500 ° F Чрезвычайно горячий
Простая формула преобразования: преобразовать градусы Цельсия в градусы Фаренгейта минус 2, умножить на 2, плюс 32.
Энергетических единиц
кВтч (Киловатт-час) BTU (британская тепловая единица)
1000 кВтч 3,41 млн БТЕ
0,0002

кВтч		 1 БТЕ
Несколько онлайн-конвертеров помогают в сложных преобразованиях энергии:

Международная таблица преобразований детских размеров

Международная таблица преобразований детских размеров

‍Приведенная ниже таблица поможет вам найти международную таблицу преобразования размеров детей, поскольку она связана с поиском подходящего размера для большинства детской одежды, такой как куртки, пальто, брюки и т. Д. -Рубашки, блузки и свитера.

Посмотреть диаграмму

Международная таблица конверсии детской одежды

Прокрутка по горизонтали ->

US Великобритания Европа Австралия
12-18 м 12 месяцев 80 см
18-24 м 18 месяцев 80-86 см 18 месяцев
23/24 м 24 месяца 86-92 см 2
2 т 2-3 92-98 см 3
4 т 3-4 98-104 см 4
5 4-5 104-110 см 5
6 5-6 110-116 см 6
6X-7 6-7 116-122 см 7
от 7 до 8 7-8 122-128 см 8
от 9 до 10 8-9 128-134 см 9
10 9-10 134-140 см 10
11 10-11 140-146 см 11
14 11–12 146-152 см 12

Советы по преобразованию:

Размеры

в Америке, Великобритании и Австралии основаны на возрасте ребенка, , в то время как в Европе размер основан на росте ребенка в сантиметрах .Некоторые американские размеры включают букву «Т», что означает «малыш».

Дополнительные примечания

Поскольку вы, вероятно, знаете, что у каждой марки есть свои собственные варианты размеров, это руководство поможет вам найти правильную международную конверсию для мужских размеров, каждая марка или производитель могут отклоняться от стандартного размера.

Продажа одежды в Интернете?

Решите проблему с размером и создайте таблицы размеров, которые уменьшат возврат и сделают ваших клиентов счастливыми. Используется более чем 35000 продавцов по всему миру на таких платформах, как eBay, Poshmark, Amazon, Shopify и другие.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТСЯ …

ИЗУЧИТЕ НАШИ РУКОВОДСТВА ПО ИЗМЕРЕНИЯМ

Создайте диаграмму свободного размера прямо сейчас

Виртуальное сообщество Москвы для англоговорящих эмигрантов и русских


Женская одежда, платья, брюки
Россия
США
Германия
Франция
UK
Международный		 40
6
34
36
8
С		 42
8
36
38
10
С		 44
10
38
40
12
П
46
12
40
42
14
П		 48
14
42
44
16
L		 50
16
44
46
18
L		 52
18
46
48
20
XL		 54
20
48
50
22
XXL
Женская обувь
Россия
США
Страны Европы
Великобритания		 36
6.5
37
4		 37
7,5
38
5		 38
8,5
39
6		 39
9
40
6.5		 40
9,5
41
7		 41
10
42
7,5
Женское нижнее белье
Россия
США
Германия
Франция
UK
Международный		 42
8
36
38
24
XXS		 44
10
38
40
26
XS		 46
12
40
42
28
С
48
14
42
44
30
П		 50
16
44
46
32
L		 52
18
46
48
34
XL		 54
20
48
50
36
XXL		 56
22
50
52
38
XXXL
Мужские костюмы и пальто
Россия и Европа
США и Великобритания
46
36
С		 48
38
П		 50
40
П		 52
42
L		 54
44
XL
56
46
XL		 58
48
XL
Мужская обувь
Россия
США
Европа
Великобритания		 39
7
39
6.5
40
7,5
40
7
41
8
41
7,5
42
8,5
42
8
43
9
43
8,5
44
10
44
9,5
45
11
45
10.5
Детская одежда
Возраст (лет)
Высота (см)
Размер		 1-1,5
86
—		 1,5-2
92
—		 2–3
98
—
3-4
104
—		 4-5
102-112
5		 5-6
107-124
6		 6-7
114-132
7		 7-8
124–140
8
8-10
140–145
10		 10-12
145–150
12		 12-13
147-155
13		 13-14
150–157
16
Детская обувь
Россия
США
UK
Европа		 13
7.5
н / д
24		 13,5
8
н / д
24,5		 14
8,5
н / д
25
14,5
9
8,5
25,5		 15
9,5
9
26		 15,5
10
9,5
26,5		 16
10,5
10
27		 16.5
11
10,5
27,5
17
11,5
11
28		 18
12
11,5
29		 19
12,5
12
30		 19,5
13
12,5
31		 20
13,5
13
32
распечатайте эту страницу

Размеры одежды и обуви в U.С., Европа, Китай

Россия 46–48 48–50 50–52 52–54 54–56 56–58
США 36–38 38-40 40–42 42–44 44–46 46–48
Международный S M л XL XXL XXXL
Европа 46–48 48–50 50–52 52–54 54–56 56–58

Россия

37

38

39-40

41

42

43

44

45

Европа

37

38

39-40

41

42

43

44

45

США

14 1/2

15

15 1/2

16

16 1/2

17

17 1/2

18

Международный

S

M

л

XL

XXL

Международный
национальный

Чешская Республика
Словакия

Россия

Великобритания

Германия

Франция

XS

6

44

32

3

2

S

7

46

34

4

3

M

8

48

36

5

4

л

9

50

38

6

5

XL

10

52

40

7

6

XXL

11

54

42

8

7

XXXL

12

56

44

9

8

Сантиметры

25

25.5

26

26,5

27

27,5

28

28,5

29

29,5

30

31

32

Россия

39

39.5

40

40,5

41

41,5

42

42,5

43

43,5

44

45

46

Европа

40

40.5

41

41,5

42

42,5

43

43,5

44

44,5

45

46

47

США

7

7.5

8

8,5

9

9,5

10

10,5

11

11,5

12

13

14

Россия

23

25

27

29

31

Европа

37/38

39/40

41/42

43/44

45/46

США

8

9

10

11

12

Россия

40

42

44

46

48

50

52

54

56

58

США

6

8

10

12

14

16

18

20

22

24

Международный

XS

XS

S

M

M

л

XL

XL

XXL

XXXL

Европа

34

36

38

40

42

44

46

48

50

52

Талия, сантиметры. Окружность бедра, сантиметры.

Междугородний
национальный

Россия

США

Германия

Франция

63-65

89 — 92

XXS

42

8

36

38

66-69

93-96

XS

44

10

38

40

70-74

97-101

S

46

12

40

42

75-78

102-104

M

48

14

42

44

79-83

105-108

л

50

16

44

46

84-89

109-112

XL

52

18

42

48

90-94

113-117

XXL

54

20

46

50

90-94

118-122

XXXL

56

22

48

52

Россия

65 (АА, А, Б)

70 (АА, А, Б, В)

75 (А…E)

80 (А … Д)

85 (A … E)

90 (B … E)

95 (B … E)

США

30 (АА, А, Б)

32 (АА, А, Б, В)

34 (А … Д)

36 (А … Д)

38 (A … E)

40 (B … E)

42 (Б…E)

Сантиметры

21,5

22

22,5

23

23,5

24

24,5

25

25.5

26

Россия

34

34,5

35

35,5

36

36,5

37

37,5

38

38,5

Европа

35

35.5

36

36,5

37

37,5

38

38,5

39

39,5

США

5

5,5

6

6,5

7

7.5

8

8,5

9

9,5

Сантиметры

20

20,5

21,5

22

23

24

Россия

31

32

33

34

36

37

Европа

32

33

34

35

37

38

США

1

2

3

4

5

6

Ширина обуви

Ширина обуви — это ширина в самой широкой части (как показано на рисунке).Система счисления используется в России, США и Европе.

Ширину определить несложно:
W = 0,25 B — 0,15 C — A , где:

W — ширина,
В — ширина вокруг пальцев в мм,
С — длина стопы в мм,
А — постоянный номер из таблицы:

Женщины

21-27.5

1-12

16

Мужчины

24,5-30,5

1-12

17

Ширина обуви измеряется в самой широкой части. Например, вы мужчина, длина вашей стопы 220 мм , ширина 205 мм , поэтому 205 х 0,25 = 51,25 минус 220 x 0.15 = 33 минус 17 . Результат: 1,25 . Итак, ширина вашей обуви в российской системе равна 1 .


Если вам нужно определить ширину обуви в другой системе, воспользуйтесь таблицей выше. Американская система практически идентична английской.

Определить размер перчаток несложно — достаточно рулетки (в России и СНГ она называется «сантиметр»). Размер определяется на основе окружности ладони — измерьте его без большого пальца и не слишком сильно затягивая ленту, а затем воспользуйтесь таблицей ниже.

7–7 1/2 дюйма

7 дюймов

17,8 см

XSM

7 1/2 «- 8 1/4»

8 дюймов

20 см

СМ

8 1/2 «- 9 1/4»

9 дюймов

23 см

MD

9 1/2 «- 10 1/4»

10 дюймов

25 см

LG

10 1/2 «- 11 1/4»

11 дюймов

28 см

XLG

11 1/2 — 12 1/4 дюйма

12 дюймов

30.5 см

XXLG

12 1/2 «+

13 дюймов

33 см

XXXLG

Русский размер (см)

Американский размер (дюймы)

53

6,5 / 8

XXS

54

6.3/4

XS

55

6,7 / 8

S

56

7

СМ

57

7,1 / 8

M

58

7,1 / 4

мл

59

7.3/8

л

60

7,1 / 2

L-XL

61

7,5 / 8

XL

62

7,3 / 4

XXL

63

7,7 / 8

XXXL

64

8

4XL

65

8.1/8

5XL

Некоторые термины, связанные со шляпой:

Gildan — Таблица размеров — ApparelnBags.com —

Таблица размеров молодежных рубашек

Дети растут быстро, и часто бывает трудно выбрать правильный размер для вашего ребенка при покупке одежды в Интернете. Если вы знаете размер платья вашего ребенка, вы всегда можете обратиться к нашему универсальному руководству по подбору размеров. Однако, если вы не знаете размер платья своего ребенка или просто хотите получить дополнительную информацию о том, как выбрать правильный размер, это удобное руководство по выбору размеров поможет вам.

Как измерить ребенка

Получение точного измерения — это первый шаг к тому, чтобы убедиться, что вы заказываете правильный размер для вашего ребенка. Измерьте расстояние чуть ниже подмышек и оберните измерительную ленту вокруг груди и спины. Полученное число — это размер груди вашего ребенка.

Наше руководство по выбору размеров

Ниже представлена ​​таблица размеров для всех наших молодежных стилей, за исключением рубашки Gildan Youth Ultra Cotton, размер которой отличается.В верхнем столбце показаны размеры, указанные на веб-сайте, в среднем столбце — стандартные размеры одежды, а в нижнем столбце — соответствующие размеры груди в дюймах.

XS S M L XL
2-4 6-8 10–12 14-16 18-20
20-22 24-26 28-30 32-34 36-38

Таблица размеров Gildan Youth Ultra Cotton

Футболка Gildan Youth Ultra Cotton немного крупнее, чем другие модели молодежных рубашек, поэтому ниже мы также включили отдельную таблицу размеров для этого стиля рубашки.

XS S M L XL
6-8 10–12 14-16 18-20 22-24
24-26 28-30 32-34 36-38 40-42

Когда нужно угадать

Иногда у вас может не быть доступа к размеру детской одежды или замерам груди. Если вы заказываете рубашки для семейного отдыха или летнего лагеря и хотите угадать размеры, помните эти советы.

Слишком большой лучше, чем слишком маленький. Будьте осторожны и закажите на один размер больше, чем вы думаете, что вам нужно. Если он окажется слишком большим, ваш ребенок сможет вырасти в него и хранить его дольше.

Если вы выбираете размеры для подростка старшего возраста или молодого подростка, имейте в виду, что очень большой юношеский размер не коррелирует с маленьким взрослым. Очень большая молодежная рубашка шире и короче пропорционально маленькой взрослой рубашке. Если вы сомневаетесь, стоит ли заказывать большую молодежь или маленькую взрослую, вероятно, лучше всего заказать маленькую рубашку для взрослых.

У нас нет детской одежды, поэтому очень маленькая молодежная рубашка — это самая маленькая рубашка, которую мы предлагаем. Эта рубашка, вероятно, подойдет большинству малышей. Если вы приносите ребенка на первое семейное воссоединение, закажите маленькую молодежную рубашку, которую он сможет надеть и сохранить на память.

Таблица размеров

Gildan — Размеры

О бренде Gildan

Всемирно признанный производитель рекламной одежды с широким выбором товаров: от нижнего белья до всех видов одежды для женщин, мужчин и детей (толстовки, флис, рубашки поло, футболки, спортивные штаны).Торговая марка Gildan распространяется в основном в Европе, США, Канаде и Азии. Самый известный товар — толстовки Gildan. Ниже вы найдете официальные размеры Gildan.

Таблица размеров для мальчиков

– XS S M L XL
– 4-5 6-8 10–12 14-16 18-20
Сундук (дюйм) 22-23 24-26 28-30 32-34 36-38
Талия (дюйм) 20-22 22-24 24-36 26–28 28-30

Таблица молодежных размеров для девочек

– XS S M L
– 4-5 6-8 10–12 14-16
Сундук (дюйм) 22-24 25–27 28-30 31-33
Талия (дюйм) 19–21 21–23 23-25 ​​ 25–27

Таблица мужских размеров

– S M L XL 2XL 3XL 4XL 5XL
Сундук (дюйм) 34-36 38-40 42-44 46-48 50-52 54-56 58-60 62-64
Талия (дюйм) 28-30 32-34 36-38 40-42 44-46 48-50 52-54 56-58

Таблица размеров женщин

– XS S M L XL 2XL
– 0-2 4-6 8-10 12-14 16-18 20-22
Бюст (дюйм) 32-33 34-35 36-38 39-41 42-44 45-47
Талия (дюйм) 24.5-25,5 26,5–27,5 28,5–29,5 30,5-32 33,5-35 36-38
Gildan производитель рекламной одежды

Бренд был основан в 1984 году и с тех пор предлагает одежду высочайшего качества. Из небольшого канадского семейного бизнеса компания за годы выросла и стала одним из ведущих мировых производителей одежды. Gildan предлагает широкий выбор уникальных футболок, рубашек поло, толстовок, нижнего белья и аксессуаров, доступных в широком диапазоне размеров, стилей и цветов.Мужчины, женщины, дети и подростки найдут в предложении бренда основу своего повседневного гардероба, который был разработан с большим вниманием к каждой детали, особенно для них. Бренд постоянно расширяет свою богатую цветовую палитру, поэтому она варьируется от выразительных и смелых цветов до нежных оттенков. Неважно, хотите ли вы, чтобы корпоративная одежда была удобной или обеспечивала современный вид. Вся одежда от этого производителя изготавливается в соответствии с высокими стандартами качества и стабильности, ожидаемыми от мирового бренда одежды на рынке.Вы можете рассчитывать на исключительное качество одежды этого производителя.

Gildan — крупный производитель высококачественной рекламной одежды, включая толстовки без шнуровки, кардиганы, футболки с V-образным вырезом и спортивные рубашки. Производитель предлагает самые модные фасоны, которые отлично смотрятся на фигуре, тем самым обеспечивая профессионализм компаниям, решившим использовать рекламную одежду этого производителя. Производственные мощности бренда расположены в Центральной Америке и Карибском бассейне, а в мире работает более 43 000 сотрудников.Каждый продукт этого производителя сертифицирован некоммерческой организацией Worldwilde Responsible Accredited Production, целью которой является продвижение и сертификация в полном соответствии с законом. Организация WRAP заботится о гуманном и этичном производстве по всему миру. В апреле 2004 года Gildan стал первым производителем этикетировочной одежды в Северной Америке и получил сертификат Oeko-Tex Standard 100. Все продукты предназначены для улучшения отпечатков на одежде. В продуктах используются отличные методы маркировки одежды, такие как компьютерная вышивка, сублимация, трафаретная печать, печать DTG, термотрансферная печать, а также гибкая и флокированная фольга.

Таблица размеров Gildan поможет вам быстро найти нужный размер.

Популярные бренды

Таблица детских размеров gildan — Danabi

Набор рубашек A для мальчиков Gildan, 6 шт.

Gildan 2400l Женская футболка с длинным рукавом из ультра-хлопка.

46 Таблица правильных размеров Gildan для молодежи.

Таблица размеров молодежной рубашки Gildan Rldm.

Набор из 5 простых мужских футболок Gildan, черная от S до Xl 5 5.

Gildan Таблица размеров унисекс Лучшее изображение диаграммы Anyimage Org.

Youth Gildan 5000b Таблица размеров Таблица размеров высокого качества Детский G5000b Kids.

Таблица размеров толстовок Gildan.

Таблица размеров унисекс для взрослых Gildan Nwt.

Таблицы размеров пустых футболок.

Таблица размеров Gildan Youth Поиск в Google Рубашки с монограммами.

46 Таблица правильных размеров Gildan для молодежи.

Просто ребенок, который любит смотреть на других детей на Youtube Забавная молодежная футболка.

Standard Tee Kids.

Таблицы размеров пустых футболок.

46 Таблица правильных размеров Gildan для молодежи.

Таблица размеров Gildan G500 для молодежи.

Таблица размеров футболок Gildan World Of Reference.

Gildan 18000 Толстовка унисекс с круглым вырезом S Xxl Таблица размеров Руководство по свитерам Мокап Jpeg Загрузить.

46 Таблица правильных размеров Gildan для молодежи.

46 Таблица правильных размеров Gildan для молодежи.

Таблица размеров футболок для молодежи.

Gildan Ультра Хлопок Таблица Размеров Молодежь Лучшее Изображение Диаграммы.

Таблица размеров Не покупать.

Футболки Gildan Таблица размеров для молодежи Общественная школа Coolmine.

Таблица размеров молодежной рубашки Gildan Rldm.

46 Таблица правильных размеров Gildan для молодежи.

Gildan Таблица размеров для взрослых Настольная рубашка Jpeg Загрузить Gildan 64000 2000 Gd001 Mockup T Shirt Tee Shop Unisex Fit Mock Up Mens Womens.

Gildan 5000b Таблица размеров для молодежи Buurtsite Net.

Футболка Gildan Таблица размеров унисекс Rldm.

Таблица размеров Gildan, см. Buurtsite Net.

Gildan Pullover Hoodie 18500 Таблица размеров для взрослых Настольная рубашка Jpeg Скачать Mockup Sweater Sweatshirt Shop Unisex Fit Mock Up Mens Womens.

Библиотека бесплатных диаграмм для определения размеров.

46 Таблица правильных размеров Gildan для молодежи.

Таблица размеров толстовок Gildan.

Настраиваемая футболка Gildan Premium из хлопка унисекс.

Таблица размеров женских рубашек Gildan Общественная школа Coolmine.

46 Таблица правильных размеров Gildan для молодежи.

Таблица размеров футболок для молодежи.

Unisex Gildan Sizing Charts Часто задаваемые вопросы The Hijinks Ensue Store.

Таблицы размеров пустых футболок.

Таблица размеров футболок для молодежи.

Футболка с изображением дикой глины Chad для детей Cwc Ninja Sword Weapon Gift G200 Gildan Ультра хлопковая футболка.

Таблица размеров рубашек унисекс Gildan Rldm.

46 Таблица правильных размеров Gildan для молодежи.

Подробная информация о Pokemon Go Футболка Team Valor Mystic Instinct Футболки Ladies Kids Boys Girls Go.

Таблица размеров толстовок Gildan.

Таблица размеров рубашек Gildan Галерея диаграмм 2019.

Таблицы размеров пустых футболок.

Таблица размеров Gildan Книжный магазин Odyssey.

Футболка Custom Gildan Youth Ultra Cotton Tee

Молодежный компаньон для одной из наших самых универсальных и экономичных футболок, идеально подходящих для детских мероприятий и групп.


5,59 $ каждый *

* Цена основана на следующих параметрах:

Цвет: белый

Метод печати: трафаретная печать

Начните свой дизайн

цветов для цифровой печати

Нет минимума, отправка 1-2 дня

цветов для трафаретной печати

Минимум 12 штук, отправка 5-10 дней

доступные размеры

YXS — YXL

Описание продукта

Молодежная футболка Youth Ultra Cotton Tee от Gildan — это традиционная детская футболка с круглым вырезом, изготовленная из 100% предварительно усаженного хлопка, которая дополняет одну из самых экономичных футболок.Его низкая стоимость делает его идеальным для оснащения целого детского мероприятия или заказа для группы без ущерба для вашего бюджета. Добавьте к этому массу цветов, и вы обязательно найдете что-то подходящее для случая. Планируете ли вы крупное молодежное мероприятие или просто хотите создать индивидуальную футболку, это прочная классическая футболка по доступной цене, которую сложно превзойти.

* Вереск и безопасные цвета — смесь хлопка и поли 50/50. Античные цвета и спортивный серый — смесь 90/10. Пепельно-серый — смесь 99/1.

Характеристики

  • 6 унций. 100% хлопок *
  • Тесьма от плеча до плеча
  • Отрывная этикетка
  • Подшивка двойной иглой
  • Стандартный молодежный

Ткань

100% хлопок

Таблица размеров

Размеры Ширина (дюймы) Длина (дюймы)
YXS 16 20
YS 17 22
YM 18 23.5
YL 19 25
YXL 20 26. 5
Как измерить

Ширина: Измерьте 1 дюйм ниже проймы и перпендикулярно из стороны в сторону.

Длина: Измерьте расстояние от края воротника плечевого шва до низа одежды.

Футболка Gildan Kids SoftStyle® Ringspun

Все заказы отправляются в упаковке, не содержащей пластика.Это тоже белая этикетка, поэтому экологическая атмосфера передается через ваш бренд и вашим покупателям.

Упаковка, используемая для заказа, различается в зависимости от отгружаемых продуктов, но приведенная ниже информация даст представление об упаковке, в которой вы можете ожидать отправки заказа.

Бумажные почтовые пакеты

Большинство заказов до определенного размера доставляются небольшими, средними или крупными бумажными почтовыми отправителями. Эти почтовые программы изготавливаются на заказ, специально для заказов на Inkthreadable.

В эти сумки аккуратно сложены такие предметы одежды, как футболки и худи; Чтобы сэкономить на упаковочных материалах и уменьшить количество отходов, мы не упаковываем товары в индивидуальные пакеты до их отправки в этих почтовых отправителях.

Наши бумажные почтовые пакеты для рассылки производятся из надежных и экологически чистых источников в соответствии с сертификацией FSC. Бумага поддается компостированию и разложению, а бумажные почтовые отправители легко перерабатываются, что делает этот вариант чрезвычайно экологичным. Погодостойкая посылка защищает свое содержимое во время транспортировки.

Ящики

Картонные коробки используются для заказов, слишком больших для наших крупных бумажных почтовых отправителей. Однако они работают точно так же; предметы одежды аккуратно сложены в них, и любые продукты, требующие специальной упаковки (например, кружки), которые поставляются вместе с предметами одежды, сначала упаковываются в их собственную упаковку, а затем отправляются в коробку.

Ящики для кружек

Каждая кружка поставляется в коробке для кружки. Существует несколько типов, в том числе коробки на заказ, разработанные и изготовленные исключительно для клиентов Inkthredable.

Белые и двухцветные кружки по 11 унций поставляются в наших индивидуальных коробках, коробках 2, 4 или 6 шт. Они разработаны специально для защиты кружек во время транспортировки.

Прочие кружки, включая эмалированные, и дорожные кружки отправляются в более тонких картонных коробках. Эти коробки не устойчивы к атмосферным воздействиям, поэтому их отправляют надежно упакованными в наши сделанные на заказ бумажные почтовые пакеты.

Тубусы для плакатов

Опять же, они были разработаны специально для пользователей Inkthreadable. Это треугольная трубка из плотного картона, армированного атмосферным воздухом.Такая форма упрощает транспортировку и наклеивание этикеток, поэтому она очень практична!

Все плакаты отправляются в этих тубах, за исключением бамбуковых отпечатков формата A4, которые отправляются в усиленных конвертах.

Таблицы размеров мужских, женских и детских футболок и толстовок

Варианты цвета футболки: белый, спортивный серый, темно-серый, черный, малиновый, темно-синий, темно-бордовый, темно-бирюзовый, сиренево-лиловый, персиковая призма, мятная призма, синяя призма

Размеры унисекс для взрослых: XS, S, M, L, XL, 2XL

* Цвета вереска (кроме сплошного черного и белого)
* 100% хлопок Airlume гребенного и кольцевого прядения
* Со швом по бокам

* Розничная упаковка

* Размер унисекс
* 32 одинарный
* 4.2 унции

Эти обновленные предметы первой необходимости унисекс подходят, как любимая всеми, с круглым вырезом, короткими рукавами и изготовлены из высококачественного чесаного и кольцевого хлопка.

ШИРИНА КОРПУСА (дюймы)

XS — 16,5

S — 18

M — 20
L — 22
XL — 24
2XL — 26

Как измерить ширину груди:
Измеряется на груди на 1 дюйм ниже проймы в горизонтальном положении.

Я бы посоветовал взять вашу любимую рубашку и измерить ширину груди, чтобы заказать правильный размер.Если сомневаетесь, заказывайте эту футболку Bella.

Женский размер для взрослых: XS, S, M, L, XL, 2XL

V-образный вырез Варианты цветов: белый, черный, канкунский, серый, красный, ярко-розовый

* 60% чесаный хлопок кольцевого прядения / 40% полиэстер легкий джерси
* 3,9 унции.
* 30 одиночных вещей
* Отстирание ткани для уменьшения усадки
* Прошивка передней крышки 1 х 1 вставной воротник в рубчик детского трикотажа
* Разрывная этикетка и боковые швы

Топы вполне соответствуют размеру для юниоров.Большинство женщин выбирают эту рубашку по размеру.

ШИРИНА КОРПУСА (дюймы)

XS — 15,25

S — 16
M — 17
L — 18
XL — 19

2XL — 21

Как измерить
ШИРИНА ТЕЛА: Разложите одежду ровно. На 1 ″ ниже проймы измерьте размер одежды на груди.

Я бы посоветовал взять вашу любимую футболку и измерить ее ширину, чтобы заказать правильный размер. В случае сомнений закажите.

Женский размер для взрослых: XS, S, M, L, XL, 2XL

Варианты цвета резервуара: белый, черный, канкунский, серый, красный, ярко-розовый

* 60% хлопок / 40% полиэстер, легкий джерси
* Выстиранная ткань для уменьшения усадки
* Тканевый переплет на шее и проймах
* 4 унции.
* Отрывная этикетка

Майки почти соответствуют размеру для юниоров. Большинство женщин предпочитают эту майку по размеру.

ШИРИНА КОРПУСА (дюймы)
XS — 14
S — 15
M — 16
L — 17
XL — 18

2XL — 19

Как измерить
ШИРИНА ТЕЛА: Разложите одежду ровно. На 1 ″ ниже проймы измерьте размер одежды на груди.

Я бы посоветовал взять вашу любимую футболку и измерить ее ширину, чтобы заказать правильный размер. В случае сомнений закажите.

Варианты цвета бака: белый, черный, темно-синий

Женский размер для взрослых: S, M, L, XL, 2XL

Варианты цвета текста: золотой, черный, белый, матовый, зеленый Келли, оранжевый, красный, желтый, фиолетовый, голубой, фуксия, розовый, бирюзовый, серебристый

* 5.4 унции, 100% хлопок
* Съемная бирка для комфорта
* Боковой шов с контурным корпусом для женственной посадки
* Зубчатый подол

ШИРИНА ТЕЛА (дюймы)
S — размер 4/6 (ширина груди 16 дюймов, длина спины 26,5 дюйма)
M — размер 8/10 (ширина груди 17 дюймов, длина спины 27 дюймов)
L — 12/14 (ширина груди 18,5 дюйма, длина сзади 27,5 дюйма)
XL — 16/18 (ширина груди 20 дюймов, длина сзади 28 дюймов)
2XL — 20/22 (ширина груди 21,5 дюйма, длина сзади 28 дюймов).5 дюймов)

Как измерить
ШИРИНА БЮСТА: Разложите одежду ровно. На 1 ″ ниже проймы измерьте размер одежды на груди.
ДЛИНА ТЕЛА НА СПИНЕ: Измеряется от высокой точки плеча до обработанного края спины.

Я бы посоветовал взять вашу любимую майку и измерить ее ширину, чтобы заказать правильный размер.

Бюджетная детская толстовка с капюшоном GD57B

Образец цвета PDF

Нажмите кнопку ниже, чтобы просмотреть полный образец цвета в формате PDF (открывается в новом окне)

Посмотреть
Образцы цвета PDF

Обратите внимание, что не все цвета, представленные в PDF-файле, могут быть доступны для этого элемента.

Доступные цвета бюджетной детской худи Gildan:

  • Черный
  • Темный вереск
  • Лес
  • Гранат
  • Золото
  • Графитовый вереск
  • Геликония
  • Ирландский зеленый
  • Светло-розовый
  • Бордовый
  • Синий
  • фиолетовый
  • Красный
  • Королевский
  • Серый Спорт
  • Белый
  • Heather Sport Темно-бордовый
  • Heather Sport Темно-синий

Черный / Темный вереск / Лес / Гранат / Золото / Графитовый вереск / Геликония / Ирландский зеленый / Светло-розовый / Бордовый / Темно-синий / Фиолетовый / Красный / Королевский / Спортивный серый / Белый / Вереск Спортивный темно-бордовый / Вереск Sport темно-синий

Детские футболки унисекс SoftStyle JN 153.

ГИЛДАН. Размеры от 3 до 14 лет. 7 цветов

Детские футболки базового качества для мальчиков и девочек. 100% хлопок. Плотность ткани 153 г / м2. Отлично подходит для нанесения логотипа и прямой печати.

по заказу увеличением цены по новинке

  • Детская футболка SoftStyle JN 153, GILDAN, размеры от 3 до 14 лет, плотность 153 г / м2.

    130 грн

    На складе
    Оптом и в розницу

    64000B

  • Футболка детская SoftStyle JN 153, зеленая, GILDAN, размеры от 3 до 14 лет, плотность 153 г / м2

    130 грн

    На складе
    Оптом и в розницу

    64000B-2252C

  • Футболка детская SoftStyle JN 153, желтая, GILDAN, размеры от 3 до 14 лет, плотность 153 г / м2

    130 грн

    На складе
    Оптом и в розницу

    64000B-122C

  • Футболка детская SoftStyle JN 153, красная, GILDAN, размеры от 3 до 14 лет, плотность 153 г / м2

    130 грн

    На складе
    Оптом и в розницу

    64000B-199C

  • Размеры детской одежды США на Алиэкспресс для россиян в таблице

    Заказывать детскую одежду на Алиэкпресс удобно и выгодно.Там можно найти очень дешевую одежду. Покупка мелким оптом для роста или в компании с подругами. На Алиэкспресс очень много качественной детской одежды по доступной стоимости.

    Обычно одежда на Алиэкспресс сопровождается большими детализированными фотографиями, по которым легко судить о материале, на котором видны основные элементы одежды. Детская одежда на Алиэкспресс — это модно, интересно. Чтобы правильно заказать одежду, важно правильно определить ее размер.

    Aliexpress использует таблицу размеров, аналогичную таблице размеров для США, но часто детская одежда на Aliexpress на один-два размера меньше, чем одежда того же размера в США. Многие продавцы указывают размеры детской одежды в описании товара. Листайте описание товара на Алиэкспресс до конца, оно длинное, таблица размеров выбранной одежды находится после характеристик и после рекламного блока, перед фото.

    Также на Алиэкспресс рядом с выбором размера по размерной сетке США в некоторых лотах отображается ссылка «Информация о размерах», открывающая таблицу размеров детской одежды.

    Отзыв продавца хорошо работает на Алиэкспресс. Вы можете узнать у продавца реальные размеры одежды или попросить его выбрать подходящий размер для вашего ребенка. Пишите по-английски, если проблематично, воспользуйтесь автоматическим переводчиком с русского на английский.

    Ниже приведены таблицы соответствия размеров детской одежды США российским размерам. А также перевод на русский язык таблиц размеров детской одежды с Алиэкспресс.

    Приводим таблицу соответствия размеров детской одежды Алиэкспресс метрическим параметрам детского и русских размеров на русском языке.Обозначения размеров аналогичны размерам в США. Таблица размеров Aliexpress отличается от таблицы размеров США. Метрические параметры в таблицах приведены в сантиметрах. Для краткости русские размеры будем называть русскими.

    Во-первых, таблица размеров детской одежды Aliexpress для малышей до двух лет.

    Таблица размеров детской одежды Алиэкспресс до 2 лет
    Размер.США Новорожденный (NB) 0-3 мес. 4-6 мес. 7-9М 10-12М 13-18М 19-24М
    Возраст новорожденный 3 месяца 6 месяцев 9 месяцев 12 месяцев 1,5 г. 2 г.
    Масса, кг 3,5 5 7 8 9,5 11 12
    Высота в см 48 58 65 72 77 82 86
    Сундук 38 40 42 44 46 48 52
    Российские размеры 18 18 20 20-22 22-24 24 26
    Размер Высота 50 56 56-68 68-74 74-80 80 86

    Размерная сетка Алиэкспресс отличается от российских размеров и размеров, ориентированных на рост ребенка.Поэтому на
    удачнее подбирать детскую одежду на Алиэкспресс по размеру, в таблице соответствия мы указываем такой российский размер или размер-рост, чтобы одежда
    в самый раз для ребенка или немного для роста. Если два размера обозначены линией, например 20-22, то американский размер немного больше 20 и меньше 22 размера
    . То же самое и с ростом. Если указанный размер 56-68, то рост для этого американского размера больше 56 см и меньше 68 см.

    В таблицах детских размеров Алиэкспресс американский размер 0-3М часто обозначается просто 3М, 4-6М — соответственно 6М и т. Д.и т. д.,
    см. таблицу ниже:

    0-3 мес. 4-6 мес. 7-9М 10-12М 13-18М 19-24М
    3 мес. 6 мес. 9 мес. 12 мес. 18 мес. 24 мес.

    Таблица размеров детской одежды Алиэкспресс для детей от 2 до 7 лет на русском языке.Размеры США от 5 до 12
    на Aliexpress обозначаются буквой «T» и просто цифрой, которая означает одинаковый размер, например, 5 или 5T, 12 или 12T.

    Таблица размеров детской одежды Алиэкспресс до 7 лет
    Размер. США 2 т 3 т 4 т 5,5 т 6, 6 т 7, 7 т
    Возраст 2 мес. 3 г. 4 г. 5 лет 6 лет 7 лет
    Масса, кг 12 14 18 20 22 25
    Высота в см 90 95 100 108 116 125
    Сундук 56 60 62 66 70 72
    Российские размеры 28 30 30-32 32-34 34-36 36
    Размер Высота 86-92 92-98 98 104-110 116 116-128

    Практически все продавцы на Алиэкспресс переводят американские размеры в свои размеры, которые связаны с ростом ребенка.Размерная сетка имеет шаг 10 см: 90, 100, 110… Есть размерная сетка с шагом 5 см. Часто в таблице такие размеры обозначаются знаком «#» в конце, например: 100 #.

    Соответствие размеров Алиэкспресс в зависимости от роста американским размерам сильно различается у разных производителей детской одежды. Большая часть одежды небольшого размера на 1-2-3 размера, но бывает и наоборот. Если одежда продается поштучно, то почти всегда продавец дает таблицу размеров, в которой указан рекомендуемый рост ребенка.Именно на эту таблицу нужно ориентироваться при выборе размера детской одежды.

    Ниже представлена ​​таблица размеров одежды Алиэкспресс для детей до 16 лет. Основной размер — это рост ребенка из таблицы детских размеров Алиэкспресс. Параметры размерной сетки приведены на основе данных большинства таблиц. Линия размеров США указывает диапазон возможных размеров: определите свой размер по таблице размеров в описании выбранного вами товара.Для детей до 16-18 лет детская одежда на Алиэкспресс бывает от 5 до 20 размеров.

    Таблица размеров детской одежды Алиэкспресс до 16 лет
    Размер 100 110 120 130 140 150 160
    Размеры.США 24М, 3Т-5Т 3T-7 4T-9 6-11 7-13 8-15 10-18
    Высота 95 105 115 125 135 145 155
    Ширина плеча 22,1 23,8 25. 4 27 28.6 30,2 31
    Сундук 51 53 55 57 59 60 62
    Талия 42 44 46 48 50 52 52
    Бедра 58 60 62 64 64 68 68

    Таблицы детских размеров в описании одежды Алиэкспресс и ссылка «Информация о размерах» принципиально отличаются от аналогичных таблиц на российских и европейских сайтах в том, как параметры груди, талии, бедер и т. Д.измеряются. п. В российских и европейских таблицах размеров указывается обхват груди ребенка, которому подходит одежда данного размера. А на Алиэкспресс ширина конкретной модели одежды указывается на уровне груди. Плюс продавец Алиэкспресс отмечает, что мерки снимал вручную, поэтому они могут отличаться на 1-2 см или на 2-3 см. Понятно, что одежда всегда шире груди, талии или бедер. Оценить, подходит ли размер ребенка, удобно, измерив аналогичные модели одежды, которые есть у вас, и сравнив с мерками из таблицы Алиэкспресс.

    В описании одежды Алиэкспресс таблицы детских размеров опубликованы в виде картинок. Автоматический переводчик их не переводит на русский язык. Ниже мы приводим рисунки с примерами мерок разных видов детской одежды и подписями на английском языке, которые используются в таблицах детских размеров. Надеемся, что эти картинки помогут вам легко перевести любую таблицу размеров на русский язык.

    Иногда в описании одежды Алиэкспресс встречаются таблицы детских размеров на китайском языке.Для вашего удобства перевод некоторых иероглифов на русский язык:

    Читайте также наши статьи:

    Размеры детской обуви на Алиэкспресс

    Таблица размеров американской детской одежды

    Размеры детской одежды в России

    Размеры одежды для новорожденных

    Размеры детской обуви США, Англия в сантиметрах

    Размер платья для девочек и девочек

    Таблицы размеров брендовых рубашек для мальчиков

    Таблица размеров

    Размеры тележек и ОШ КОШ:

    от 0 до 24 месяцев

    Деталь размера Высота Масса
    Preemie (P) До 43 см До 2.3 кг
    Newbom (NB) До 55 см 2,3 — 2,6 кг
    3M 55 — 61 см 3,6 — 5,7 кг
    6 мес. 61 — 67 см 5,7 — 7,5 кг
    9М 67-72 см 7,5 — 9,3 кг
    12 мес. 72 — 78 см 9,3 — 11,1 кг
    18M 78-83 см 11.1 — 12,5 кг
    24 мес. 83 — 86 см 12,5 — 13,6 кг

    2-5 лет

    Деталь размера Высота Масса
    2T 88-93 см 13,2 — 14,1 кг
    3 т 93-98 см 14,1 — 15.4 кг
    4 т 98-105 см 15,4 — 17,2 кг
    5 т 105 — 111 см 17,2 — 19,1 кг
    Размер детали Высота Масса
    4 102-108 см 16,8 — 17,7 кг
    5 108 — 114 см 17.7-20 кг
    6 114 — 122 см 20 — 22. 2 кг
    6X 122 — 128 см 22,2 — 25 кг
    7122 — 128 см 22,2 — 25 кг
    8 128 — 135 см 25-28 кг
    10 135 — 140 см 28,1 — 33,6 кг
    12 140 — 147 см 33.6-39 кг
    XS (2/3 лет) 88-98 см 13,2 — 15,4 кг
    S (4/5) 102 — 114 см 16,8 — 20 кг
    м (6/7) 114 — 128 см 20-25 кг
    л (8/10) 128 — 140 см 25-33 кг
    XL (12/14) 140 — 155 см 33,6 — 45,4 кг
    Соответствие размеров детской одежды США и России:
    ВОЗРАСТ РОСТ РОССИЯ РАЗМЕР США
    1 месяц 50–56 18 0/3
    2-4 месяца 54–62 18
    3 месяца 56–68 20 3/6
    6 месяцев 68–74 20 6/12
    9 месяцев 74–80 22 9/12
    12 месяцев 80–86 22 18/12
    1.5 лет 86 — 92 24 18/24
    2 года 92–98 26 2 т
    3 года 92–98 28 3 т
    4 года 98–104 28–30 4 т
    5 лет 104–110 30–32 5
    6 лет 110–116 32 6
    7 лет 116–122 34 7
    8 лет 122–128 34–36 8
    9 лет 128–134 36 8 (10)
    10 лет 134–140 36 10 (12)
    11 лет 140–146 38 12
    12 лет 146–152 38 12 (14)
    Обувь:

Таблица размеров детских штанов (мальчики, девочки и все возрасты)

Вы пытаетесь купить новые штаны для племянницы или племянника? Возможно, подарок для внука? Или, может быть, вы чувствуете себя немного потерянным, пытаясь найти идеальное место для вашего ребенка?

Я люблю делать покупки, но покупка одежды для моих детей обычно требует много догадок, попыток и, к сожалению, возвращения.Брюки должны сидеть правильно — они могут быстро стать слишком тесными и ограничивающими или слишком свободными, и их будет трудно удерживать.

Расплавов в раздевалке — это то, чего мы все хотим избежать, поэтому полезно иметь удобную таблицу размеров детских штанов.

Таблица размеров детских штанов (для мальчиков и девочек)

Детские штаны измеряются по возрасту, росту, весу и талии. Используйте нашу диаграмму в качестве общего руководства.

Размер Возраст Высота Масса Талия
До 7 фунтов До 7 фунтов До 20.5 дюймов До 7 фунтов 16.125 дюймов
от 0 до 3 месяцев от 0 до 3 месяцев от 20,5 до 24 дюймов от 7 до 14 фунтов от 16,125 до 17,375 дюймов
от 3 до 6 месяцев от 3 до 6 месяцев от 24 до 27 дюймов от 14 до 18 фунтов от 17,375 до 18,5 дюймов
от 6 до 9 месяцев от 6 до 9 месяцев от 27 до 29 дюймов от 18 до 22 фунтов 18.От 5 до 19 дюймов
От 9 до 12 месяцев от 9 до 12 месяцев от 29 до 30,5 дюймов от 22 до 26 фунтов от 19 до 19,5 дюймов
от 12 до 18 месяцев от 12 до 18 месяцев от 30,5 до 21 дюйма от 26 до 28 фунтов от 19,5 до 20,25 дюймов
от 18 до 24 месяцев от 18 до 24 месяцев от 32 до 33,5 дюймов от 28 до 30 фунтов от 20,25 до 20,5 дюймов.

Таблица размеров штанов для малышей (для мальчиков и девочек)

Когда вы переходите к размерам малышей, важно измерить бедра и внутренний шов. Размер брюк для малышей обычно составляет от двух до пяти лет. Вот наше общее руководство:

Размер Возраст Высота Масса Бедра Талия Внутренний шов
2 т 2 года 33.От 5 до 35 дюймов от 30 до 32 фунтов от 20,5 до 21 дюйма от 20,5 до 21 дюйма от 14 до 14,75 дюймов
3 т 3 года от 35 до 38 дюймов от 32 до 35 фунтов от 21 до 22 дюймов от 21 до 21,5 дюймов от 14,75 до 15,5 дюймов
4 т 4 года от 38 до 41 дюймов от 35 до 39 фунтов от 22 до 23 дюймов 21.От 5 до 22 дюймов от 15,5 до 17 дюймов
5 т 5 лет от 41 до 44 дюймов от 39 до 45 фунтов от 23 до 24 дюймов от 22 до 22,5 дюймов от 17 до 18,75 дюймов

Таблица размеров брюк для девочек (от 5 до 13 лет)

Когда вашей девочке исполняется 5 лет, бренды переходят на такие ярлыки, как XS, S, M, L и XL.

Размер Возраст Высота Масса Бедра Талия Внутренний шов
6 / S от 5 до 6 лет с 44 по 46.5 дюймов от 45 до 50 фунтов от 24 до 25 дюймов от 22,5 до 23 дюймов от 18,75 до 20,25 дюймов
7 / м от 6 до 7 лет от 46,5 до 50,5 дюймов от 50 до 57 фунтов от 25 до 27,5 дюймов от 23 до 23,5 дюймов от 20,5 до 23 дюймов
8 / м от 7 до 8 лет от 50,5 до 52,5 дюймов от 57 до 65 фунтов от 27,5 до 28.5 дюймов от 23,5 до 24,25 дюйма от 23 до 24,25 дюйма
10 / л от 8 до 9 лет от 52,5 до 55 дюймов от 65 до 75 фунтов от 28,5 до 30 дюймов от 24,25 до 25 дюймов от 24,25 до 26 дюймов
12 / л От 9 до 10 лет от 55 до 58 дюймов от 75 до 86 фунтов от 30 до 32 дюймов от 25 до 26 дюймов с 26 по 27.5 дюймов
14 / XL от 10 до 11 лет от 58 до 61 дюймов от 86 до 100 фунтов от 32 до 34 дюймов от 26 до 28 дюймов от 27,5 до 29 дюймов
16 / XXL от 11 до 12 лет от 61 до 62,5 дюймов От 100 до 108 фунтов от 34 до 36 дюймов от 28 до 30 дюймов от 29 до 29,5 дюймов
18 / XXXL от 12 до 13 лет 62.От 5 до 64 дюймов от 108 до 115 фунтов от 36 до 38 дюймов от 30 до 32 дюймов от 29,5 до 30 дюймов

Таблица размеров брюк для мальчиков (от 5 до 13 лет)

Мальчикам всегда следует следить за тем, чтобы в области промежности было достаточно места. Ограничивающая одежда в этой области может не только доставлять мальчику дискомфорт, но и со временем может привести к осложнениям. Поэтому, когда вы подбираете брюки, добавляйте дюйм там, где считаете нужным.

Размер Возраст Высота Масса Бедра Талия Внутренний шов
6 / S от 5 до 6 лет с 44 по 46.5 дюймов от 45 до 50 фунтов от 24 до 25 дюймов от 22,5 до 23 дюймов от 18,75 до 20,25 дюймов
7 / м от 6 до 7 лет от 46,5 до 49,5 дюймов от 50 до 58 фунтов от 25 до 26,5 дюймов от 23 до 23,5 дюймов от 20,25 до 23,25 дюйма
8 / м от 7 до 8 лет от 49,5 до 52 дюймов от 58 до 68 фунтов 26.От 5 до 27,75 дюймов от 23,5 до 24,5 дюймов от 23,25 до 24,25 дюйма
10 / л от 8 до 9 лет от 52 до 55,5 дюймов от 68 до 87 фунтов от 27,75 до 29 дюймов от 24,5 до 25,5 дюймов от 24,25 до 25,5 дюймов
12 / XL От 9 до 10 лет от 55,5 до 58,5 дюймов от 87 до 100 фунтов от 29 до 30,5 дюймов от 25,5 до 26,5 дюймов 25.От 5 до 27,25 дюйма
14 / XL от 10 до 11 лет от 58,5 до 61,5 дюймов от 100 до 110 фунтов от 30,5 до 32 дюймов от 26,5 до 28 дюймов от 27,25 до 29,75 дюймов
16 / XXL от 11 до 12 лет от 61,5 до 64 дюймов от 110 до 120 фунтов от 32 до 33,5 дюймов от 28 до 29,5 дюймов от 29,75 до 31 дюйма
18 / XXXL от 12 до 13 лет с 64 по 65.5 дюймов от 120 до 125 фунтов от 33,5 до 35 дюймов от 29,5 до 31 дюйма от 31 до 31,5 дюймов

Как измерить размер детских штанов

Размеры детской одежды обычно указываются в зависимости от возраста. Однако, если вы хотите найти идеальную посадку, гораздо лучше использовать рост, вес, бедра, талию и шов вашего ребенка.

Позвольте вашему ребенку носить обтягивающие брюки или только нижнее белье — для точных показаний должно быть как можно меньше набивки.Вот что вы делаете с помощью тканевой рулетки:

  • Бедра: Начните с измерения бедер вашего ребенка — убедитесь, что вы поместили измерительную ленту вокруг самой полной части.
  • Талия: Измерьте талию, обхватив нижнюю часть живота, около пупка.
  • Внутренний шов: Измерьте расстояние от центра промежности на внутренней стороне ноги до ступни.
  • Высота: Позвольте ребенку стоять у стены, поставив ступни на одну линию и выпрямив спину.Затем измерьте их высоту от макушки до пола.

После того, как вы получите мерки, сравните их с маркой одежды, которую вы покупаете.

Примерка брюк

Когда ваш ребенок примеряет брюки, убедитесь, что материалы не собираются в области шва, особенно для мальчиков. В районе талии также должно быть место для дыхания.

Советы по покупке брюк / низ

Чтобы избежать как можно большего количества разочарований, мы собрали несколько дополнительных советов по покупке брюк / штанов для вышеуказанных возрастных групп.Начнем с младенцев:

Советы для младенцев

При покупке штанов или плавок для младенцев следует учитывать несколько факторов. Не покупайте оптом для новорожденного. Младенцы быстро растут в течение первых недель и месяцев, поэтому они, вероятно, довольно быстро изменят размер (1) .

  • Купите больше: Младенцы могут легко надевать штаны на размер или два больше. У вашего малыша, скорее всего, скоро начнется скачок роста, и его низ подойдет как раз.
  • Убедитесь, что это просто: Вы должны учитывать, насколько легко можно надевать и снимать штаны при смене подгузников. Пуговицы и крошечные молнии не идеальны для переодевания шаткого ребенка.
  • Мягкие и эластичные: Для младенцев лучше всего подходят мягкие эластичные материалы. Это обеспечивает оптимальный комфорт, а также простоту смены.
  • Выбирайте резинки: Ищите эластичный пояс даже на джинсах. Неэластики могут показаться милыми, но есть вероятность, что они неудобны для вашего ребенка.

Советы для малышей

В детстве ваш малыш внезапно становится более независимым. Вот несколько советов:

  • Легко надевать и снимать: Выбирайте брюки, которые легко надевать и снимать. Таким образом, малыши могут сделать это сами, если захотят.
  • Рассмотрим подгузник: Еще не все малыши овладели искусством приучения к туалету. Если да, подумайте, сколько места занимает подгузник, и убедитесь, что вы можете застегнуть молнию, надев одну из них.Моя малышка уменьшила размер штанов после того, как сняла подгузник.
  • Выбирайте комфорт: Лучше всего использовать мягкие эластичные материалы.
  • Привлекайте малыша: Если можете, берите малыша с собой во время покупок. Выберите две или три пары и позвольте им выбрать. Вы можете даже принести их в примерочную, чтобы примерить.
  • Ищите прочность: Штаны для малышей должны быть из прочного материала, потому что их носят очень активно.

Советы для детей старшего возраста

Когда вашему ребенку больше не по годам, вовлечь его в процесс становится легче. Вот несколько советов:

  • Возьмите с собой ребенка: Если можете, возьмите ребенка с собой в магазин. Возможно, пусть они сами выберут то, что им нравится, и, если возможно, попробуют это в примерочной. Таким образом, вы уверены, что он вам подходит.
  • Купите на размер больше: Ваш ребенок может испытывать скачки роста до 14 лет для девочек и до 16 лет для мальчиков (2) .Поэтому мы рекомендуем покупать на размер больше, чтобы не покупать новые брюки слишком часто. Вы всегда можете купить им пояс, пока штаны не будут сидеть правильно.
  • Возьмите с собой штаны: Если вы делаете покупки в одиночку, возьмите с собой штаны, которые подходят вашему ребенку. Затем используйте их как руководство для новых.
  • Держите мерки при себе: Вы можете хранить их в телефоне или на небольшом листе бумаги в бумажнике или сумочке. Обязательно обновляйте их по мере роста вашего ребенка.
  • Придерживайтесь одних и тех же брендов: Размеры различаются между брендами, некоторые больше, чем другие. Если у вас есть любимый бренд, используйте их как можно дольше, чтобы вам было немного легче.

Международная таблица преобразования

В разных странах и на разных континентах используются разные размеры одежды. Если вы делаете покупки в Интернете или даже за границей, вам понадобится таблица преобразования размеров. Мы сделали его для вас ниже.

U.С. Великобритания Австралия Европа
2 от 2 до 3 3 от 92 до 98 см
3 от 3 до 4 4 от 98 до 104 см
4 от 4 до 5 5 от 104 до 110 см
5 5–6 6 от 110 до 116 см
6 6-7 7 от 116 до 122 см
7 от 7 до 8 8 от 122 до 128 см
8 8–9 9 от 128 до 134 см
10 от 10 до 11 11 от 134 до 140 см
12 12–13 13 от 140 до 146 см
14 14-15 15 от 146 до 152 см

Для какого возраста подходит одежда для юниоров?

Одежда для подростков предназначена в основном для девочек-подростков; нет мальчиков.Размеры немного отличаются, но ваша дочь может легко перейти на младшие классы, когда она будет в американском детском размере 14 или 16 лет.

Размеры такие:

Размер Высота Масса Бедра Талия Внутренний шов
Младший от 3 до 5 65 дюймов До 110 фунтов 34 дюйма 27 дюймов 29 дюймов
Младший от 7 до 9 67 дюймов До 120 фунтов 36 дюймов 27.5 дюймов 30 дюймов
Младший от 11 до 13 68 дюймов До 135 фунтов 38 дюймов 28 дюймов 31 дюйм

Вот как должны сидеть брюки

Найти ребенку брюки подходящего размера может быть непросто. Их не всегда можно взять с собой. Вот почему полезна таблица размеров хороших детских штанов.

Важно помнить, что размеры варьируются в зависимости от марки и производителя.Мы рекомендуем вам принести мерки роста, бедер, талии и внутреннего шва вашего ребенка, а также его вес. И помните, покупайте на размер больше, если сомневаетесь или приближаетесь к возрасту скачка роста.

Размеры детской одежды по возрасту

Немногие молодые родители будут тащить своего новорожденного ребенка в магазин, чтобы купить ему одежду. Как правило, подобные мероприятия проходят без его участия. Как не упустить размер? Этот вопрос актуален и для тех, кто покупает одежду в подарок. А для любителей заказывать вещи в интернет-магазинах, как российских, так и зарубежных, это довольно увлекательно, тем более что размеры детской одежды в разных странах различаются по возрасту.

Конечно, большинство уважающих себя производителей размещают на своих сайтах подробные таблицы, по которым можно перемещаться. Необходимо только снять соответствующие мерки: обхват груди, талии и так далее. На практике это важно в том случае, когда выбор останавливается на моделях, которые должны четко садиться по фигуре. В основном это относится к вещам для детей старшего возраста.

Большинство родителей при выборе детских вещей, как правило, ориентируются на детские размеры одежды по возрасту и росту.Во многом это связано с тем, что гардероб маленького ребенка состоит из предметов свободного кроя, не стесняющих движения. Так что подробные замеры всех пропорций тела малыша нужны далеко не всегда. Другое дело, что разные производители предлагают свой размерный ряд. Это понятно, и об этом нужно помнить.

Размеры детской одежды по возрасту в разных странах

Размерная сетка в разных странах разная. Даже если критериями для их составления являются возраст и вес ребенка, единая таблица не работает.Например, в азиатских странах одни антропометрические значения являются стандартными, тогда как в европейских странах другие стандартные. Детская одежда не исключение: под маркой «2 года» в Китае и Англии будут вещи совершенно разных размеров. Так что любителям обновлять гардероб ребенка на популярных нынче азиатских площадках стоит учесть это.

Размер (США) детской одежды считается самым распространенным. Обычно на маркировке помимо возраста указывается рост, а для грудничков указывается еще и вес ребенка.Этой информации обычно достаточно, чтобы не ошибиться. Например, размер 6 месяцев соответствует росту до 68 сантиметров, а диапазону веса от 5,5 до 7,7 кг.

Английские бренды детской одежды также хорошо известны в России. Их размерная сетка совпадает с американской.

Российских размеров детской одежды представлены в двух вариантах. Производители, идущие в ногу со временем, берут пример с западных производителей. При этом их размерная сетка совпадает с принятой в США, Англии и Италии.

Второй вариант — компании, работающие с советских времен. В основном они производят одежду для младенцев: нижнее белье, ползунки, майки и тому подобное. Так, для детей, возраст которых находится в пределах от нуля до трех месяцев, размер одежды — восемнадцать, от шести месяцев — двадцать и так далее. С чем связана такая градация, для многих современных мам остается загадкой. В этом случае вам нужно будет проконсультироваться с продавцом.

Размеры детской одежды по возрасту: что учитывать

Многие думают, что детская одежда, привезенная, например, из Франции, не имеет достаточного размера, а из Германии наоборот и так далее.Фактически, даже в пределах одной страны фактические размеры одежды двух производителей могут значительно отличаться.

Более того, даже вещи, сшитые на одной фабрике, могут не быть равными по размеру. Так, многие известные производители верхней одежды делают запас на модели для малышек до двух лет, а размер на рост 92 действительно подойдет ребенку на несколько сантиметров выше.

Значительную роль играет состав ребенка. Поэтому дети, один из которых худой, а другой среднего веса, при одинаковом росте могут носить вещи разного размера.

.

Детский рисунок светофора: Детские рисунки светофора

Написал в

Светофор: картинки для детей

Знание правил дорожного движения очень важно для детей, и большую роль в этом играют цвета светофора. При переходе дороги из детского сада всегда обращайте внимание на этот знак. Когда малыш вырастет, он сможет переходить дорогу самостоятельно без труда.

светофор картинка для детей

Как можно изучать светофор?

Изучать цвета светофора для детей помогут раскраска, картинки, фото и детские презентации.

Картинки представляют светофор и людей, переходящих через дорогу. Разговаривая с малышом, сделайте акцент на том, что люди переходят дорогу на зеленый цвет, а на красный стоят и ждут, пока проедут машины. Изучая светофор, обратите внимание и на желтый цвет.  Он предназначен для предупреждения пешеходов и водителей.

Картинки и фото «Светофор» можно использовать на уроках изучения правил дорожного движения в начальных классах школы или для детского сада. Подкрепить знания помогут раскраска и детские презентации. Скачать их можно на нашем сайте.

Подборка материалов

картинки светофора для детского сада

картинки светофора для детского сада2

картинки светофора для детского сада3

картинки светофора для детского сада4

картинки светофора для детского сада5

картинки светофора для детского сада6

веселый светофор картинки для детей

веселый светофор картинки для детей2

веселый светофор картинки для детей3

веселый светофор картинки для детей4

веселый светофор картинки для детей5

веселый светофор картинки для детей6

светофор картинки

светофор картинки2

светофор картинки3

светофор картинки4

светофор картинки5

Раскраски

светофор раскраска

светофор раскраска2

светофор раскраска3

 

Используя картинки или фото, где изображен светофор, можно устроить практические занятия по правилам дорожного движения для детей. Для этого распечатайте светофор и наклейте картинки или фото на плотный картон. Светофор можно повесить или держать в руках, а дети будут переходить «дорогу». Упражнение очень полезно для детей из детского сада. Этот веселый знак можно повесить при входе и указывать на нужный цвет, а дети должны принять соответствующее решение о переходе.

Полезной для ребят будет и раскраска. Маленькие дети смогут выучить основные цвета, старшие запомнят их значение и расположение на светофоре. Раскраска тренирует мелкую моторику рук, что благотворно действует на развитие речи. Раскраска может быть использована в детском саду, в начальных классах школы на уроках ПДД. Светофор очень удобно разрисовывать красками, если дети еще не освоили этот материал.

На нашем сайте вы найдете и полезные презентации для детей на тему дорожного движения, где задействованы и фото светофора, и другие знаки. Если вы готовите презентации самостоятельно, обязательно сделайте акцент на том, что существуют светофоры не только для пешеходов, но и для машин. Они направлены в другую сторону, так, чтобы их могли видеть водители. На них тоже есть зеленый, красный и желтый цвета, но ориентируются на них только машины. Дети должны запомнить, что обращать внимание следует только на светофоры для пешеходов. Презентации воспринимаются детьми более живо, поскольку они более яркие и порой подвижные, в отличие от картинок.

Знак светофора должен изучаться в комплексе с другими знаками, например, зеброй. Малыш должен понимать, что если в месте перехода через дорогу отсутствует знак светофора, то он должен переходить через дорогу по зебре – белым полоскам, нарисованным на проезжей части.

Если знак светофора не работает, малыш должен помнить, что нужно переходить дорогу по зебре или пешеходному переходу. Если же ни того, ни другого нельзя найти, тогда в месте светофора нужно дождаться, пока не будет машин, или они пропустят пешехода.

Картинки, фото и раскраска светофора для детей могут стать вашими верными помощниками, если нужно познакомить ребят с правилами дорожного движения. Все необходимые пособия есть на нашем сайте. Они позволят провести интересные и увлекательные занятия и выучить знак светофора и его цвета. Они наверняка надолго запомнятся ребятам!

Картинки светофора для детей детского сада и школы. Лучший набор!

Автор Светлана На чтение 2 мин.

По просьбам наших читателей публикуем на блоге картинки светофора для детей детского сада. Это набор из более чем 40 различных изображений. Конечно их можно использовать так же в школе и дома при занятиях с детьми.

Детские картинки светофора мы сделали в нескольких вариантах. На них могут «светиться» все цвета одновременно или только красный, жёлтый или зеленый сигнал. Так же есть картинка светофора для детей как раскраска, т.е. нарисовать нужный свет можно самостоятельно. Это будет полезным, если попросить детей выполнить задание самостоятельно и раскрасить нужным цветом. Это поможет закрепить знание этих цветов малышам.

Так же есть рисунки светофора для пешеходов с изображением человечков, которые стоят или идут, в зависимости от того, какой горит свет.

В основном все рисунки рассчитаны для того чтобы распечатать на формате альбомного листа бумаги А4. Но при желании вы можете их уменьшить или увеличить, в зависимости от потребности. Однако в самом низу есть две картинки очень большого размера.

Для того чтобы скачать картинку светофора для детей кликните по ней мышкой и изображение откроется в новой вкладке. Если вы скачиваете два последних рисунка, то увеличьте их до полного размера.

Так же смотрите: Рисунки по правилам дорожного движения


ВНИМАНИЕ!

Настоящий игрушечный светофор, который переключается и светится красным, зеленым и желтым светом можно приобрести по этой ссылке: http://ali.pub/407dtw  

Это незаменимая вещь при изучении с детьми правил дорожного движения или просто для детских игр. 

Как нарисовать светофор поэтапно

Конечно же, написать сложные картины маслом под силу только подлинному мастеру. Однако даже самый юный художник на первом уроке рисования сможет уяснить, как нарисовать светофор. Ведь для многих ребят именно он является главным помощником на дороге.

Каждого ребёнка заинтересует возможность научиться рисовать. Начинать рисовать необходимо с самых простых вещей. Что может быть проще, чем знать, как нарисовать светофор карандашом?

Начинать нужно именно с карандашных зарисовок, после этого можно осваивать и более сложные навыки.

как нарисовать светофор Ведь самая сложная техника в рисовании — это использование красок. Занимательные уроки смогут увлечь детей и познакомят их с увлекательным миром различных фигур и изображений.

Как нарисовать светофор поэтапно

Этап 1. Нарисуйте вспомогательные линии светофора. Затем с помощью линейки проведите прямые линии. После чего вверху листа нужно вычертить вертикальный прямоугольник. От него до нижнего конца листа вниз проведите карандашом очень узкий и длинный прямоугольник.

Потом внутри верхнего прямоугольника разместите три одинаковых квадрата — так, чтобы они поместились по размерам, не выступая за границы листа. После этого внутри этих квадратов нужно очертить три круга одинакового диаметра. Это впоследствии и будут световые окна вашего светофора.

Этап 2. Теперь нарисуйте боковые грани. Они должны быть расположены по бокам и иметь слегка закруглённую форму. Понадобится прорисовать во всех трёх частях светофора. Многие светофоры расположены на перекрёстках, именно поэтому огоньки должны светиться по всем четырём направлениям. У вас должен получиться именно такой четырёхсторонний светофор.

Он предназначен для регулирования движения на перекрёстках. После этого от этих граней нарисуйте по козырьку с каждой боковой стороны. Сверху это будет подобно тому, что светофор надел шапку с круглым козырьком. Благодаря им огни светофора хорошо защищены от непогоды: дождя и ветра. После сотрите вспомогательные линии и обведите основные линии.

Этап 3. Теперь осталось только раскрасить главного помощника дорожного движения. Сам светофор можно разукрасить в чёрный, серый или коричневый цвет.

как нарисовать светофор поэтапно Естественно, огоньки вы должны разрисовать стандартными цветами: красным, жёлтым и, конечно же, зелёным. Теперь вы знаете, как нарисовать светофор. Это просто и интересно.

Необходимые инструменты

Для работы вам потребуются:

• простая белая бумага или специальная для начинающих художников;
• несколько цветных карандашей или фломастеры;
• ластик;
• любая твёрдая поверхность: стол, папка, книга.

Весёлый светофор для детей

Многие дети не знают, как нарисовать светофор. Это несложно. Обязательно привлеките к этому занимательному делу вашего ребёнка.

как нарисовать веселый светофор К примеру, для упрощения работы возьмите колпачок от лака для укладки волос или от флакона с шампунем.

Затем приложите его к чистому листу бумаги. Потом обведите его простым карандашом. Это и будет у вас самый верхний сигнал – красного цвета.

Немного ниже таким же образом нарисуйте заготовку для жёлтого сигнала так, чтобы окружности соприкасались между собой. Осталось нарисовать ниже только зелёный кружок. Под зелёным сигналом не забудьте пририсовать «ножку» — как у ствола дерева. Придайте вашему светофору весёлый вид, нарисуйте ему глаза и улыбку. Также можно нарисовать ему руки и полицейскую фуражку. Для разукрашивания возьмите гуашь или акварельные краски соответствующих цветов.

Главное — не перепутайте цвета. Сначала красный, потом — жёлтый и, конечно же, зелёный.

Всё, теперь вы знаете, как нарисовать весёлый светофор.

Разукрашиваем светофор

Светофор не может просто висеть в воздухе. Он регулирует дорожное движение. Итак, в задаче, как нарисовать светофор, появляются дополнительные элементы. Попробуйте набросать несложную композицию.

Выглядит она следующим образом:

● светофор стоит на перекрёстке;

● сверху светит солнце;

● по небу бегут белые облака;

● по дороге едет транспорт;

● на обочине дороги растут кусты и деревья.

Все это изобразить несложно, даже маленький ребёнок справится с этой задачей.

как нарисовать светофор карандашом А теперь желательно всё это выполнить в цвете. Разукрасьте цветными карандашами или красками. Правда, красиво получилось?

Из этой статьи вы узнали, как нарисовать светофор красиво и правильно. Это один из самых простых рисунков, с которым впору справиться даже самому маленькому художнику. Такой рисунок обязательно понравится вашему малышу.

Детям о светофоре и правилах дорожного движения.

Внимание! Глядит в упор

На вас трехглазый светофор.

Зеленый, желтый, красный глаз —

Он каждому дает указ!

Изучать и знать правила дорожного движения необходимо для того, чтобы не подвергать свою жизнь опасности и не мешать движению транспорта. Просто так правил не бывает. У каждого правила есть свой смысл: почему так, а не наоборот.

Правила поведения на улице

  • Знай основные правила движения общественного и личного транспорта.
  • Не забывай, как надо переходить дорогу перед трамваем и троллейбусом.
  • Дорогу переходи только по пешеходному переходу.
  • Помни цвета светофора: красный — стой, зеленый — иди.
  • Переходя дорогу, не разговаривай с друзьями, а посмотри сначала налево, потом направо.
  • Не играй в мяч или в подвижные игры в местах, где неожиданно может появиться транспорт.
  • В гололед или туман будь особенно внимателен на улице!
  • Переходи дорогу сам правильно и учи этому младших, а старшим, если необходимо, помоги перейти улицу.

Красный свет нам говорит:

— Стой! Опасно! Путь закрыт!

Желтый свет — предупрежденье:

Жди сигнала для движенья.

Зеленый свет открыл дорогу:

Переходить ребята могут.

Знакомство с правилами перехода дороги

— Что делать, если красный сигнал уже вспыхнул, а вы уже начали переход?

Правильный ответ — вернуться назад, на тротуар, если вы только начали переходить дорогу. Если вы оказались на середине проезжей части, надо дожидаться зеленого сигнала, стоя на «островке безопасности» или на осевой линии, но нельзя пятиться назад или метаться между движущимися автомобилями.

Желтый сигнал — предупредительный. При желтом сигнале начинать переходить улицу нельзя.

Пересекать дорогу можно лишь при зеленом сигнале светофора. Вы, конечно, видели на дорогах светофоры, у которых нет желтого сигнала. Это светофоры пешеходные, их сигналы обязательны только для пешеходов.

Прежде чем на дорогу шагнуть,

Всегда осмотритесь: не опасен ли путь?

Налево сначала ты посмотри,

Направо потом, в середине пути.

Памятка соблюдения правил дорожного движения

  • Переходи улицу только у перекрестков или там, где есть знак «Переход» или широкие поперечные полосы мостовой. И только тогда, когда на светофоре загорится зеленый свет.
  • Если светофора здесь нет, то выходя на проезжую часть, посмотри сперва налево — приближается ли какая-нибудь машина. А как дойдешь до середины улицы, посмотри направо — не идет ли машина оттуда. А если идет, остановись и подожди, пока не пройдет.
  • Не перебегай улицу перед движущимся транспортом. Подожди, пока пройдет.
  • Если на перекрестке есть светофор, переходи улицу на зеленый свет или когда загорится сигнал «Идите».
  • Стоящий на остановке автомобиль, автобус или троллейбус обходи только сзади, чтобы вовремя увидеть, не идет за ним другая машина, шофер которой тебя не видит. Но ещё лучше подождать, когда они уедут, и тебе станет видна вся улица.

Игра

(Ребята хором отвечают на вопросы «да» или «нет».)

Быстрая в городе езда? — Да!

Правила знаешь движения? — Да!

Вот в светофоре горит красный свет

Можно идти через улицу? — Нет!

Ну а зеленый горит, вот тогда

Можно идти через улицу? — Да!

Сел в трамвай, но не взял билет.

Так поступать полагается? — Нет!

Старушка, преклонные очень года,

Ты место в трамвае уступишь ей? — Да!

Лентяю ты подсказал ответ,

Что ж, ты помог ему этим? — Нет!

Молодцы, ребята, запомним,

Что «нет» и что «да»,

И делать как нужно,

Старайтесь всегда.

Если Вам понравилась статья, кликните на социальные кнопки, поделитесь с друзьями. Это лучшая благодарность автору.

Как нарисовать светофор поэтапно

Привет всем любителям рисовать! Сегодня мы с вами будем учиться рисовать светофор. Что же это такое? Наш современный мир — это мир водителей и пешеходов. Очень много людей имеют машины. Посмотрите на городские улицы! Их заполонили многочисленные автомобили. С утра пробки, вечером пробки. И это уже не только в больших городах, но и в маленьких тоже. С одной стороны — машины. А с другой стороны, пешеходы — люди, которые идут по улицам, переходят дороги. И вот для того, чтобы водители правильно ездили, а пешеходы правильно переходили дороги, и были придуманы светофоры. Светофор — это большой железный столб, на котором сверху горят три огонька, периодически сменяя друг друга: красный, желтый, зеленый. Красный цвет — внимание, стоять! Желтый — приготовиться! Зеленый — можно идти, или ехать. И если на переходах все, и водители, и пешеходы придерживаются огоньков светофора, то правила движения не нарушаются и на дороге безопасно. Итак, приступим!

Этап 1. Рисуем вспомогательные линии светофора. С помощью линейки проводим прямые линии. Вверху листа вычерчиваем вертикальный прямоугольник, вниз от него до нижнего конца листа проводим очень длинный и узкий прямоугольник. Затем внутри верхнего прямоугольника размещаем три одинаковых квадрата так, чтобы они уместились по размерам, не выступая за границы. Следующий шаг: внутри этих квадратов очерчиваем круги одинакового диаметра — будущие световые окошки светофора.

Этап 2. Теперь по боками трех частей светофора чуть закругленными по концам линиями рисуем боковые грани. Многие светофоры стоят на перекрестках, поэтому светиться огоньки должны по всем четырем сторонам. Вот и у нас будет такой четырехсторонний светофор, предназначенный для движения именно на перекрестке. Затем от этих граней рисуем козырьки боковых сторон. Сверху светофора как бы округлая шапочка. Этими козырьками огни светофора защищены от непогоды: ветра и дождя. Все вспомогательные линии стираем, обводим основные линии.

Этап 3. Ну и осталось разукрасить нашего помощника дорожного движения. Светофор можно раскрасить черным, коричневым, серым цветом. Огоньки, естественно, красным, желтым и зеленым. Ну что, получилось? Правда, ведь совсем не трудно?

ПОХОЖИЕ УРОКИ

План-конспект занятия по рисованию (средняя группа): Рисование «Светофор»

НОД по рисованию в средней группе «Светофор».

Цель: Закреплять знания о правилах дорожного движения.

Задачи:

Образовательные: учить рисовать светофор, передавать в рисунке строение, форму и взаимное расположение частей объекта;

Развивающие: развивать наблюдательность, зрительную память; умение отвечать на вопросы полными предложениями.

Воспитательные: воспитывать в дошкольниках дисциплинированных пешеходов.

Материал: альбомный лист, гуашь, салфетки, кисти, стаканчик с водой; макет светофора, картинки с изображением светофора, два сигнала светофора, макет для прикрепления сигналов

Ход занятия:

Воспитатель: Ребята, посмотрите, кто к нам в гости пришел?

Дети: Светофор!

В.: Предлагаю вам послушать стихотворение, про нашего гостя!

Пешеходный светофор

На посту стоят два брата:
То один здесь, то другой.
На посту стоят два брата,
Каждый — бравый часовой.
Вот выходит братец красный,
Он спешит предупредить:
«Стойте, граждане, опасно
Вам сейчас переходить!»
Встал на пост зеленый братец,
Улыбаясь, говорит:
«Вот теперь стоять вам хватит,
Проходите, путь открыт!»
Днем и ночью оба брата
Службу верную несут.
Вы их слушайтесь, ребята,
Вас они не подведут.

Воспитатель – Посмотрите, у светофора сигналы разного цвета. Какого цвета сигналы у светофора?

Дети – Красный, желтый, зеленый.

В.: Светофор устанавливает порядок на дорогах, управляет движением. Наш с вами светофор называется пешеходным и у него всего два сигнала, но они очень важны. Зажигаются они по очереди. А вы знаете, что означает каждый цвет светофора?

Д.: Да!

В.: На какой сигнал светофора можно переходить дорогу?

Д.: Дорогу можно переходить на зеленый цвет.

В.: А на красный цвет можно идти?

Д.: Нет.

В.: Ребята, у меня есть вот такой светофор (воспитатель показывает макет светофора без сигналов), как вы думаете, чего же не хватает?

Д.: Сигналов!

Проводится игра «Сломанный светофор”

Детям предлагается отремонтировать сломанный светофор (установить его сигналы на нужные места). Затем воспитатель  спрашивает, на какой сигнал светофора пешеходы могут пересекать проезжую часть, а на какую нет.

В.: Молодцы, ребята! Всё верно!

Физкультминутка
«Пешеходы»

Постовой стоит упрямый (Ходьба на месте).
Людям машет: Не ходи! (Движения руками в стороны, вверх, в стороны, вниз)
Здесь машины едут прямо (Руки перед собой)
Пешеход, ты погоди!(Руки в стороны)
Посмотрите: улыбнулся (Руки на пояс, улыбка)
Приглашает нас идти (Шагаем на месте)
Вы, машины, не спешите (Хлопки руками)
Пешехода пропустите! (Прыжки на месте)

В.: Ну, а теперь мы можем вместе с вами  нарисовать светофор у нас на листочках. Какой цвет возьмём для начала?

Д.: Красный!

В.: А потом?

Д.: Зелёный! А потом чёрный!

В.: Совершенно верно! Приступаем к работе!

Рефлексия: В конце занятия работы детей обсуждаются, и устраивается выставка детских работ «Мой друг светофор»

План-конспект занятия по рисованию (средняя группа) на тему: Конспект образовательной деятельности по рисованию на тему «Светофор» в средней группе

Конспект образовательной деятельности по рисованию на тему «Светофор»

в средней группе

Тема: «Светофор»
Цель: Учить детей создавать композицию.
Задачи: Продолжать знакомить с разной техникой рисования(рисование пальчиком). Воспитывать интерес к рисованию, желание порисовать ещё. 
Напомнить и закрепить правила дорожного движения, уже знакомые детям.

Оборудование:   гуашь ( красного, желтого и зеленого цвета), кисти, банки с водой, салфетки (на каждого ребенка).

Игрушка «светофор”, три сигнала светофора, д/и «Сломанный светофор”,   макет светофора.

Ход ООД

Начинаем разговор

Мы про важный светофор!

На дороге он стоит

За движением следит.

Если красный свет горит,

Светофор нам говорит:

-Стой на месте, не иди!

Ты немного подожди.

Ярко-желтый свет горит,

-Приготовься, — говорит.

Светофор предупреждает,

Что он свет переключает.

Он зеленый свет включил,

Путь вперед нам разрешил.

Все машины дружно ждут,

Дети с мамами идут

Должен каждый пешеход

Знать, что «зебра»- переход.

Чтоб дорогу перейти,

Нужно вам его найти.

Никогда не торопись,

У дороги осмотрись,

За другими не спеши,

Маму за руку держи.

Нужно правила все знать!

Возле трассы не играть!

И животных без присмотра

На дорогу не пускать!

Если правила ты знаешь

И всегда их соблюдаешь —

Смело в путь вперед иди,

За собой друзей веди!

Воспитатель – Ребята, посмотрите, кто к нам в гости пришел?

Дети – «Светофор”.

Воспитатель – Посмотрите, у светофора сигналы разного цвета. Какого цвета сигналы у светофора?

Дети – Красный, желтый, зеленый.

Воспитатель – Светофор устанавливает порядок на дорогах, управляет движением. Посмотрите у него всего три сигнала, но они очень важны. Три глаза – три приказа! Зажигаются огоньки по очереди.

– А вы знаете, что означает каждый цвет светофора?

Дети – Да

Воспитатель – На какой сигнал светофора можно переходить дорогу?

Дети – Дорогу можно переходить на зеленый цвет.

Воспитатель – А на красный цвет можно идти?

Дети – Нет.

Воспитатель – Почему нельзя идти на красный цвет?

Дети – Машина задавит.

Воспитатель – Что означает желтый цвет светофора?

Дети – Жди, приготовься.

Воспитатель – Ребята, у меня есть вот такие светофоры (воспитатель показывает макет светофора без огоньков) как вы думаете чего не хватает?

Дети – цветных кружков.

Проводится игра «Сломанный светофор”  Педагог предлагает детям отремонтировать сломанный светофор – расположить кружочки в той последовательности, в которой они должны быть на светофоре. Затем педагог спрашивает, на какой сигнал светофора пешеходы могут пересекать проезжую часть улицы)

Ребята, давайте поиграем со светофором. Когда я покажу красный кружок, вы будите стоять, если покажу желтый, будите хлопать, а когда я покажу зеленый будем топать. Будьте очень внимательны.

Воспитатель – Молодцы, ребята вы были все внимательные и правильно выполняли приказы светофора.

Физкультминутка

 По дорожке ты шагай,

Ноги выше поднимай.

(Шаг с высоким подниманием колена).

И немножко поскачи,

Только, друг мой, не спеши.

(Подскоки).

На носочках ты шагай,

Свою спинку выпрямляй.

(Ходьба на носках, руки в стороны).

И попрыгай по дорожке,

Хороши пружинки – ножки.

(Прыжки на двух ногах с продвижением вперед).

Дальше веселей шагай,

Воспитатель — Ну, а теперь ребятки мы можем вместе с вами изобразить светофор у нас на листиках. Какой цвет нужно нарисовать первым?

Дети — Красный!

Воспитатель — Второй?

Дети — Желтый!

Воспитатель — Третий ?

Дети — Зеленый!

Воспитатель — Правильно ребятки!!

 Посмотрите:  перед вами на столике стоит краска, нам нужно пальчик макнуть в краску посмотрите, как буду делать я. Вот так макаю пальчик в краску, и вот так рисую.

 Ну а теперь вы сами попробуйте нарисовать.

Молодцы, аккуратно макаем пальчик в краску и рисуем светофор.

 По окончании, работы выставить на доску.

 Посмотрите, сколько светофоров мы нарисовали. Теперь мы можем их повесить на любое место. А животные и люди будут переходить дорогу только на нужный свет.

 

Как научить детей правилам дорожного движения и правилам дорожного движения

По возможности вы можете следить за своими детьми дома весь день, чтобы убедиться, что они не делают что-то небезопасное. Однако, когда дело касается улицы, важно привить поведение, обеспечивающее их безопасность. Узнайте о важности приучения детей к основным правилам безопасности дорожного движения и о том, как опасно этого не делать.

Видео: 8 правил безопасности дорожного движения для детей

Почему безопасность дорожного движения важна для детей?

Обучение детей правилам дорожного движения — очень важная часть воспитания детей, поскольку это напрямую касается их физической безопасности и благополучия, поскольку они растут и становятся независимыми.Безопасность дорожного движения — это не отдельные лекции и демонстрации, а то, что нужно делать постоянно, а иногда и тонко.

Информирование детей о безопасности дорожного движения

Дорожно-транспортные происшествия — одна из основных причин смертей и травм во всем мире. Согласно сообщению NDTV, в Индии каждый час в результате дорожно-транспортных происшествий умирают 17 человек. Большинство дорожно-транспортных происшествий происходит по вине человека как пешеходов, так и водителей. Безрассудное поведение на дороге обычно является результатом непонимания важности правил дорожного движения и базового дорожного этикета.Поскольку дети также становятся жертвами этих прискорбных случаев, важно начинать обучать их безопасности дорожного движения в раннем возрасте.

Осведомленность о безопасности начинается дома, и обычно родители знакомят своих детей с различными правилами дорожного движения. В этом стремлении воспитать детей, которые осмотрительно знакомы с основными привычками безопасности, вам необходимо сочетать разные стили обучения и наставничества, когда дело доходит до обмена фактами о безопасности дорожного движения для детей. Некоторые из правил, использующих это сочетание стилей обучения, перечислены ниже, которые будут неоценимым подспорьем для ваших детей, когда они научатся безопасно передвигаться по дорогам: эти правила безопасности дорожного движения для детей будут иметь большое значение, помогая им приобрести навыки, необходимые для быть безопасными и охраняемыми пешеходами.

15 правил безопасности дорожного движения для детей

1. Переходя дорогу, осмотревшись в обе стороны

Мысль о переходе дороги детьми достаточно, чтобы напугать любого взрослого, поскольку непредсказуемые движения и естественная безрассудность ребенка могут стать причиной несчастных случаев. Практическое правило заключается в том, что маленьким детям нельзя позволять переходить дорогу без присмотра взрослых. По мере того, как дети растут, они обязательно рискнут выйти на улицу, и очень скоро им придется самостоятельно переходить дорогу.Убедитесь, что они понимают важность остановки и смотрят в обе стороны, прежде чем переходить дорогу, и никогда не рискуют, поспешно пересекая дорогу, когда приближается автомобиль. Подавайте хороший пример, когда вы водите своих детей. Кондиционирование — лучший способ научить вас навыкам пересечения дорог.

2. Считывание и толкование знаков безопасности дорожного движения

Чрезвычайно важно, чтобы дети знали основные дорожные знаки и сигналы. Когда вы ведете машину, и ваш ребенок находится с вами, это идеальное время, чтобы рассказать им о разнице между красным и зеленым сигналами и о том, что означает желтый сигнал.Также рассказывайте детям о сигналах пешехода, так как значок идущего человека является наиболее распространенным символом на большинстве перекрестков. Умение интерпретировать основные знаки может стать основой длительного обучения и ознакомления с более широким набором правил, связанных с безопасностью дорожного движения.

3. Концентрация на дороге

Безопасность на дорогах для детей начинается с важности присутствия духа. Дети могут время от времени теряться в своем мире и не замечать окружающую среду и структуры вокруг них.Их нужно научить обращать внимание на свое окружение и реагировать на свои чувства. Автомобильные гудки и звуки двигателя указывают на приближение транспортного средства еще до того, как он становится видимым, и детей следует приучать слушать их при переходе.

Еще одна привычка, приводящая к несчастным случаям, — пользоваться гаджетами во время прогулки по дороге. Дети постарше любят свои телефоны, и все, от игр и видео до текстовых сообщений, может их отвлекать. Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что его смартфон должен всегда оставаться в кармане, когда он переходит дорогу.Даже слушать музыку во время прогулки должно быть строгим запретом для вашего ребенка.

4. Запрещается бегать по улицам

Маленькие дети не могут понять разницу между безопасной игровой площадкой и любым другим открытым пространством, и это то, что представляет собой риск. Детей следует предостеречь от бега, когда они находятся рядом с дорогой или переходят ее. Бег на открытых пространствах с доступом для транспортных средств опасен и может привести к падению рядом с движущимся транспортным средством и другим непредвиденным происшествиям.Иногда может потребоваться демонстрация нескольких примеров инцидентов, особенно если дети начинают проявлять нетерпение и пренебрегать инструкциями относительно бега.

5. Использование тротуаров только при ходьбе

Скажите детям, чтобы они никогда не выходили на дорогу. Движение в Индии очень беспорядочное и не имеет дисциплины, автомобили, особенно двухколесные, часто меняют полосу движения. Не подпускайте детей к дорогам и дайте им понять, что пешеходная дорожка — единственное место, где они должны быть.Это правило должно быть усилено даже на пустых улицах, так как сообщение должно быть последовательным.

6. Переходить дорогу только на переходах «Зебра»

Детям (да и взрослым) запрещается переходить дорогу во всех местах. Перекрестки и переходы «зебра» — это специально определенные зоны, где пешеходы могут переходить дорогу. Риск, связанный с детьми, заключается в том, что они склонны бежать или выбирать любое место для перехода, потому что оно может показаться пустым или приближающиеся транспортные средства могут быть далеко.Несчастные случаи происходят, когда пешеходы не могут определить скорость встречного автомобиля или оказываются застигнутыми врасплох слепым пятном. По этой причине пешеходные переходы и перекрестки — самые безопасные места для перехода. В жилых районах с улицами, где нет такой разграниченной территории, необходимо усилить правило «стоп, смотри в обе стороны, пересекай».

7. Избегайте слепых зон

Детей следует научить никогда не переходить дорогу на повороте или между припаркованными автомобилями. Их следует научить определять все слепые зоны, прежде чем выбирать место для перехода через дорогу.Переходить на поворотах строго запрещено. Машины иногда не гудят на поворотах, и пешеход совершенно не замечает встречный автомобиль из-за слепой зоны. По той же причине происходит переход между неподвижными объектами. Такие предметы мешают им полностью видеть пространство вокруг и могут представлять опасность.

8. Обеспечение безопасности велосипедистов

Все дети любят свои велосипеды, и вы не сможете присматривать за ними, когда они ездят по окрестностям.Вот правила, которым должен следовать каждый ребенок для обеспечения безопасности при езде на велосипеде:

  • Шлем является обязательным. Часто мы упускаем из виду эту простую деталь, обращая внимание на правила ремня безопасности и шлемы для двухколесных мотоциклов с моторным приводом. Статистика показывает, что этот простой аксессуар может снизить риск изнурительных травм головы до 70%. Убедитесь, что ваш ребенок всегда носит качественный шлем, когда он или она на велосипеде.
  • Обслуживание велосипеда очень важно: спущенные шины и неисправные тормоза могут привести к потере управления.Важно постоянно проверять состояние велосипеда, чтобы не допустить его скольжения или поломок.
  • Используйте велосипедный фонарь: разумно использовать фонарик на велосипеде, особенно когда свет меняется по вечерам или в темноте. Ребенок не только лучше видит дорогу, но и более заметен для других автомобилистов, что снижает шансы попасть в аварию.
  • Дети должны ездить на велосипедах в безопасных зонах с минимальным дорожным движением: детям следует избегать проезда по большим основным дорогам.При езде на велосипеде ребенок должен использовать велосипедные полосы везде, где это возможно, или держаться крайнего левого края дороги. Следует избегать езды на велосипеде на мокрой и скользкой дороге

9. Установить правила поведения в автомобиле

Дети могут быть довольно беспокойными в движущейся машине, что также может привести к ударам и травмам. Вот несколько правил, которым должны следовать дети, путешествуя в машине:

  • Ремни безопасности должны быть пристегнуты. Это привычка, которую нужно усваивать на всю жизнь.Хотя все в машине должны быть пристегнуты ремнем, особенно важно, чтобы дети были пристегнуты ремнями, так как они подвергаются более высокому риску падения и травм
  • Детей следует учить никогда не высовывать никакие части тела за пределы движущейся машины. Было множество инцидентов, приводящих к травмам головы или рук, и лучше всего не рисковать жизнью и здоровьем, высунув часть тела из окна автомобиля

10. Следуйте советам по безопасности в автобусе

За детьми в школьном автобусе труднее следить, а большие габариты также могут привести к их перемещению и падению.Обучите их следующим советам по безопасности в автобусе, чтобы они были осторожны:

  • Детей следует предупредить о том, чтобы они не стояли у дверей движущегося автобуса. Это может быть опасно, если автобус внезапно останавливается или покачивается, или если дверь не работает.
  • Детям также не следует перемещаться по проходу в движущемся автобусе. Внезапное торможение или изменение скорости могут привести к потере равновесия и падению

11. Безопасность в районе

Другой важный аспект безопасности дорожного движения — осведомленность о знакомых местах.Парковочные места многоквартирных домов, проезды и гаражи — это также места, где проводят время дети. Ребенок, увлеченный погоней за мячом или игрой с домашним животным, может не заметить, как автомобиль движется сзади или приближается. Вот почему так важно научить ребенка никогда не терять бдительность даже во время игры. Когда поблизости есть машина, кнопка оповещения должна оставаться включенной!

12. Выход из машины

Это относится к упомянутому выше правилу слепых зон.Когда дети выходят из машины, могут произойти аварии и падения. Кроме того, из-за небольшого роста и закрывающейся двери они могут не видеть приближающийся автомобиль. Когда дети выходят из машины, они всегда должны быть сбоку от пешеходной дорожки или в стороне от движения транспорта.

13. Ночью видят

Дети могут оставаться незамеченными, пока автомобиль не подойдет близко. То же самое и с детьми на велосипедах. Наряду с правильным защитным снаряжением важно также всегда быть на виду при движении по проезжей части.Если ваш ребенок выходит на прогулку в сумерках или вечером, убедитесь, что он или она не носит темные цвета, которые будут действовать как камуфляж. Светоотражающие цвета или яркие оттенки — гораздо более безопасный вариант. Это правило особенно важно для детей, которые катаются на велосипеде по окрестностям.

14. Дети не должны находиться в машине одни

Никогда не оставляйте ребенка одного в машине, но не менее важно, чтобы даже ребенок понимал, почему действует это правило.Убедитесь, что вашего ребенка учат, что он или она никогда не должны рисковать садиться в машину один. Дети могут понервничать и c

.

13 Важных правил безопасности дорожного движения для обучения ваших детей

«Безопасность прежде всего» — это «Безопасность всегда». ~ Чарльз М. Хейс

Обеспечение безопасности ваших детей в любое время может быть сложной задачей, когда вы не можете быть с ними всегда. Родители обеспечивают безопасность своего ребенка дома, а учителя или воспитатели несут ответственность за безопасность ребенка в школе. Но кто их обезопасит в дороге? Независимо от того, ходит ли ваши дети в школу пешком или на автобусе, их следует научить правилам безопасности на дорогах.

MomJunction собрал самые важные правила дорожного движения и дорожного движения для детей, которые вы можете помочь им изучить.

Важность правил и норм безопасности дорожного движения для детей:

В отличие от взрослых, дети не обладают зрелостью, чтобы знать, что делать, а что нет при ходьбе по дорогам. Без присмотра взрослых и надлежащего знания правил безопасности дорожного движения дети могут подвергнуть себя риску. Согласно отчету Национальной администрации безопасности дорожного движения за 2014 год, 3% людей, погибших в результате дорожно-транспортных происшествий, составляли дети (1).Статистика также показывает, что 480 детей получали травмы каждый день в результате дорожно-транспортных происшествий в том же году. Еще более тревожным является то, что из 4884 пешеходов, погибших в дорожно-транспортных происшествиях, 207 были детьми.

Когда дело касается безопасности ваших детей, вы не должны идти на компромисс. Обучайте детей правилам дорожного движения, как только они станут достаточно взрослыми, чтобы выйти из дома. Убедитесь, что они понимают, что вы говорите, практикуя это вместе с ними.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о правилах дорожного движения и безопасности дорожного движения и получить информацию для ваших детей.

[Прочтите: Правила безопасности на велосипеде для детей ]

13 правил обеспечения безопасности дорожного движения для детей

Хотя детям важно знать правила и нормы безопасности дорожного движения, им не следует давать больше информации, чем они могут ручка. Вот несколько основных правил безопасности дорожного движения для детей, с которых вы можете начать.

1. Знайте свои сигналы

Помогите своему ребенку узнать о светофорах и знаках, а также о том, что обозначает каждый цвет.

  • Зеленый означает «вперед». Транспортные средства движутся вперед, только когда сигнал становится зеленым.
  • Красный означает «остановиться»: когда сигнал становится красным, все автомобили должны остановиться.
  • Желтый означает замедление: когда сигнал становится желтым, транспортные средства должны замедлить скорость и приготовиться к остановке.
  • Знак «Иди» или идущий человек на перекрестках предназначен для пешеходов. Переходите дорогу только в том случае, если эти знаки становятся зелеными. Но посмотрите налево и направо, чтобы убедиться в отсутствии приближающихся транспортных средств.
  • Никогда не переходите дорогу, если на знаке написано «Не ходи» или если символ идущего человека стал красным.

Иногда вместо сигналов идущего человека или «Иди» используется символ руки. Расскажите и об этом своему ребенку. Если есть другие символы для пешеходов, вы должны сообщить им об этом. Постепенно научите своих детей другим важным светофорам, которые им следует знать.

2. Остановка, взгляд и переход

Вашему ребенку, возможно, придется дойти до школы или автобусной остановки и обратно. Им, возможно, придется перейти улицу только после того, как их высадит школьный автобус. Даже если они этого не сделают, им, возможно, придется перейти улицу, чтобы добраться до дома друга или соседа.В любом случае вы должны научить своих детей безопасно переходить дорогу. Вот как вы можете помочь им учиться.

Всегда ищите сигналы и переходите дорогу по пешеходному переходу. В отсутствие такой разметки вам следует сделать следующее:

  • Посмотрите направо, а затем налево, чтобы увидеть, нет ли приближающихся транспортных средств.
  • Если да, дождитесь проезда автомобиля и переходите дорогу.
  • Никогда не переходите на поворотах.
  • Никогда не переходите между неподвижными автомобилями.

Взрослые всегда должны сопровождать детей младше шести лет и держать их за руку при переходе улицы.

[Прочтите: Правила безопасности для детей в школе ]

3. Обратите внимание — слушайте

Научите своих детей, что они не всегда могут видеть встречный автомобиль, особенно если они стоят возле поворота. Поэтому они должны прислушиваться, чтобы знать, приближается ли транспортное средство. Автомобили и другие транспортные средства на дороге часто используют звуковой сигнал на поворотах и ​​на безлюдных перекрестках, чтобы указать, что они приближаются.Сообщите своим детям:

  • Если они услышат гудок, остановитесь и посмотрите налево и направо, чтобы увидеть, не приближается ли какой-нибудь автомобиль.
  • Прислушайтесь к звукам двигателя поблизости, чтобы узнать, движется ли автомобиль — объясните, как громкий шум указывает на то, что автомобиль находится поблизости, а слабый звук означает, что он далеко.

[Читать: Развитие мозга ребенка ]

4. Не бегать по дорогам

Дети не всегда могут иметь терпение и склонны перебегать улицу, чтобы перебраться на другую сторону.Они также могут бегать по дороге в вашем районе во время игры. Скажите детям, чтобы они не перебегали дорогу и не бегали по ней. Дети могут легко отвлечься и оставить руку своего опекуна, чтобы убежать или убежать.

Научите детей сохранять спокойствие на дороге и никогда не бегать и не бегать на короткие дистанции.

5. Всегда используйте тротуары

Научите детей пользоваться тротуаром при ходьбе по дороге. Подавайте им пример, самостоятельно используя пешеходные дорожки. Будь то оживленная улица или нет, побуждайте ребенка ходить по тротуару, чтобы оставаться в безопасности на дороге.

[Читать: Безопасность детей-пассажиров ]

6. Перекрестки и пешеходные переходы

Дети имеют тенденцию просто бегать по улице в любом месте, где им нравится. Это может быть опасно, поскольку проезжающие машины не замедляют движение, если нет сигнала или перекрестка. Скажите детям переходить дорогу только на перекрестке и использовать пешеходный переход. Если они находятся в небольшом районе, где нет перекрестков или обозначенных переходов, они должны соблюдать правила, упомянутые выше.

Уроки по безопасности пешеходов для детей важны и должны быть включены в школьную программу.

7. Никогда не высовывайте руки за пределы автомобиля

Дети обычно высовывают руки из школьного автобуса, даже когда он движется. Некоторые из них могут даже высунуть голову, чтобы оглянуться и помахать рукой. Это обычное дело, когда студенты садятся в школьный автобус. Идея может показаться забавной, но высовывать руки или голову из движущегося автомобиля может быть очень опасно. Если дети не будут осторожны, их могут сбить машины, приближающиеся с противоположной стороны.

8. Никогда не переходите дорогу на поворотах

Повороты — это слепые зоны для автомобилистов. Когда вы переходите поворот, вы не даете водителям достаточно времени, чтобы заметить вас и остановить машину. Скажите ребенку, чтобы он никогда не пересекал поворот, так как это может увеличить вероятность травмы.

9. Безопасность на велосипеде

Если у вас есть старший ребенок, который ездит на велосипеде в школу или по соседству, убедитесь, что он знает и соблюдает следующие правила езды на велосипеде, чтобы оставаться в безопасности на дороге.

  • При езде на велосипеде всегда надевайте шлем.
  • Перед использованием убедитесь, что велосипед находится в рабочем состоянии — проверьте, нет ли перерывов и света, при использовании в ночное время.
  • Всегда используйте велосипедную дорожку. При его отсутствии ездите на велосипеде по крайней правой или левой стороне (в зависимости от того, что правее в вашей стране) дороги и двигайтесь вместе с движением. Держите глаза и уши открытыми, чтобы позади вас могли проехать более крупные и быстрые машины.
  • Всегда включайте свет в местах с плохой видимостью и ночью, чтобы их легко заметили автомобилисты.

Не позволяйте детям кататься на велосипеде по оживленным улицам без присмотра родителей.

10. Безопасность в движущемся автомобиле

В движущемся автомобиле вы можете убедиться, что ваш ребенок в безопасности с помощью автокресла или ремней безопасности. Чтобы убедиться, что они в безопасности в движущемся транспортном средстве без вас, убедитесь, что они усвоили и соблюдают эти простые правила:

  • Никогда не стойте внутри движущегося транспортного средства, особенно школьного автобуса или фургона.
  • Ученики не должны передвигаться в движущемся школьном автобусе.
  • Оставайтесь на месте и держитесь за перила внутри автобуса для поддержки, пока автомобиль не остановится.
  • Не ставьте какие-либо части тела за окно движущегося транспортного средства.

[Прочтите: Правила безопасности школьного автобуса для детей ]

11. Всегда выходите на обочину

Если ваш ребенок ездит на школьном автобусе каждый день, помогите ему запомнить эти советы по безопасности.

  • Начинайте раньше и приходите вовремя, чтобы не бежать на автобус.
  • Всегда стоять в очереди при посадке и выходе из автобуса.
  • Всегда выходите на обочину при выходе из автомобиля или автобуса, чтобы не стать препятствием для других транспортных средств на дороге.

12. Будьте на виду, оставайтесь в безопасности

Одеться в черное может быть плохой идеей, если вы хотите гулять ночью. Если вы хотите оставаться в безопасности, важно, чтобы водители транспортных средств заметили вас. Чтобы найти:

  • Носите светлую одежду или светоотражающий материал при ходьбе или катании на велосипеде в ночное время.
  • Носите яркую одежду днем.
  • Помашите рукой, если хотите обозначить свое присутствие приближающемуся автомобилю.

13. Не спешите

Дети могут взволноваться и торопиться, пытаясь добраться до места или встретиться с кем-нибудь. Это может быть опасно. Научите детей:

  • Не спешить при посадке или выходе из транспортного средства, поскольку это может быть опасно.
  • Не отвлекайтесь и не тащите родителя или опекуна внезапно в определенном направлении, так как это может заставить взрослого врасплох.
  • Сохраняйте спокойствие и не торопитесь, гуляя по улице.
  • Не открывайте двери машины внезапно, так как у них появляется привычка открывать двери только после того, как вы это скажете.
  • Не играйте в автобусном отсеке или на дороге.

7 советов по обеспечению безопасности вашего ребенка на дорогах

Помимо обучения детей правилам безопасности дорожного движения, родители также должны помнить о следующих советах, чтобы их дети оставались в безопасности на дороге.

  1. Пристегнитесь! — Убедитесь, что ваш ребенок всегда пристегнут ремнем безопасности или закреплен в автокресле.
  2. Используйте функцию блокировки от детей, чтобы дети не могли открывать двери машины самостоятельно.
  3. Научите их правилам на практике — возьмите их на прогулки и катайтесь на велосипеде и научите их делать это правильно.
  4. Проявите терпение во время вождения — покажите детям пример спокойствия и не спешите на дороге.
  5. Будьте пунктуальны и дисциплинированы, чтобы избегать превышения скорости и неосторожного вождения.
  6. Не используйте мобильные телефоны и другие гаджеты во время вождения.
  7. Никогда не оставляйте детей одних в машине.

[Прочтите: Общие правила безопасности для детей ]

Игры и мероприятия по безопасности дорожного движения

Один из лучших способов научить ваших детей чему-то важному — это игра. Вот несколько мероприятий по безопасности дорожного движения, на которые вы можете положиться, чтобы помочь своему ребенку узнать о безопасности дорожного движения.

  1. Обсудите — дайте ребенку сценарий и спросите его, что ему следует делать. Например, спросите: «Вы играете, и ваш мяч катится по середине дороги.Что бы вы сделали?» Или вы можете спросить: «Вы опаздываете в школу, поэтому вам следует бежать к остановке школьного автобуса, верно?» и посмотрите, что они говорят.
  2. Нарисуйте или раскрасьте дорожных и дорожных знаков или плакатов, чтобы лучше запомнить.
  3. Посмотрите, сможете ли вы создать забавную песню о безопасности дорожного движения со знаками и их значением.
  4. Кроссворды — отличное средство обучения для детей старшего возраста. Вы можете найти кроссворды по вопросам безопасности дорожного движения для детей в Интернете (2).
  5. Сыграйте в угадайку — включите шумы или звуки, которые они могут услышать на улице, и спросите их, что это такое.
  6. Используйте рабочие листы , чтобы научить детей правилам дорожной безопасности. Вы можете скачать рабочие листы по вопросам безопасности дорожного движения для разных возрастных групп в Интернете. У автомобильных компаний, таких как BMW, есть бесплатные ресурсы в Интернете, которые можно использовать для обучения вашего ребенка вопросам безопасности дорожного движения (3). Вы также можете загрузить приложение Renault «Безопасность для всех» для интерактивных уроков по безопасности дорожного движения (4).

Факты о безопасности дорожного движения для детей:

Знаете ли вы?

  1. Уязвимые участники дорожного движения, такие как пешеходы, велосипедисты и байкеры, составляют около 50% смертей в результате дорожно-транспортных происшествий.
  2. Ношение качественных шлемов снижает вероятность травм и смерти в результате аварии на 40% (5).
  3. Снижение или регулирование скорости может снизить вероятность получения травмы во время аварии.
  4. Детские и младенческие автокресла могут снизить количество детей, погибающих в дорожно-транспортных происшествиях, на 54–80%.Обязательное использование детских удерживающих устройств в транспортных средствах может снизить детскую смертность на 35% (6).
  5. Вероятность смерти в результате несчастного случая может быть уменьшена на 51% при правильном использовании ремня безопасности.
  6. На каждый 1 км / ч, на которое вы снижаете скорость, вы снижаете риск аварии на 2%.

Сделайте изучение правил безопасности дорожного движения увлекательным занятием, иначе ваши дети не обратят внимания на то, что вы говорите. Вы можете сотрудничать с другими родителями и планировать мероприятия, которые познакомят ваших детей с безопасностью дорожного движения.Дети, как правило, обладают активным воображением и могут мысленно преувеличивать то, что вы говорите. Поэтому будьте осторожны с тем, что вы говорите, когда говорите о безопасности дорожного движения — идея состоит в том, чтобы сделать их осторожными, а не напуганными.

Как вы научили своего ребенка правилам дорожной безопасности? Поделитесь своими идеями здесь.

Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? ,

Правила кормления новорожденных грудным молоком: правила, позы для кормления, кормление по месяцам, список продуктов, как отучить ребенка и лечение при ГВ

Написал в
Грудное вскармливание новорожденных: как правильно наладить процесс

Лактация – это процесс, во время которого происходит невербальное общение матери с младенцем. Как говорят многие психологи, вместе с материнским молоком кроха получает любовь, а также чувствует себя защищенным. Но некоторые неопытные девушки, которые только познали радость материнства, не знают, как наладить лактацию, поэтому вопрос правильного прикладывания малыша к груди для них является весьма актуальным.

Содержание статьи:

Польза грудного вскармливания для матери и новорожденного

Материнское молоко содержит витамины и минералы, необходимые для обеспечения роста крохи и формирования его иммунной системы. Польза лактации для ребенка заключается в том, что она помогает предотвратить многие заболевания, а именно:

  • ушные инфекционные заболевания;
  • бронхиальную астму;
  • аллергические патологии;
  • экзему;
  • диарею;
  • рвоту;
  • пневмонию;
  • юношеский диабет;
  • ожирение;
  • синдром внезапной детской смерти.
Польза грудного молокаПольза грудного молока

Лактация весьма полезна и для матери. В ходе грудного кормления происходит выработка окситоцина – гормона, который отвечает за материнский инстинкт и любовь. Также ГВ помогает нормализовать массу тела после родов, снижает риск развития рака яичников, шейки и тела матки, а также молочных желез.

На заметку.

Гинекологи и маммологии подтверждают, что у кормящих мам, столкнувшихся с кистами груди, эти новообразования могут рассосаться под воздействием процесса ГВ.

Как правильно прикладывать и наладить процесс

Первое кормление малыша должно происходить, по возможности, сразу после его появления на свет. И женщина должна знать, что и как делать в этот ответственный момент.

Первое прикладывание

При первом и всех последующих прикладываниях малыша к груди важно выбрать правильное его положение. Головка крохи должна находиться на одном уровне с его туловищем. Держать младенца нужно горизонтально.

Если сделать все правильно, то ребенок захватит сосок полностью, а это очень важно. Во-первых, снижается риск травматизма материнской груди, во-вторых, малыш сможет полностью наесться.

Техника прикладыванияТехника прикладывания

Важно следить за тем, чтобы малыш нижней губой в большей степени захватывал ареолу МЖ, нижней – немного меньше. Язык при этом должен находиться под соском, поскольку так кроха сможет свободно дышать во время кормления.

Как понять, что малыш голоден

Голодный младенец начинает безудержно плакать, но мама может этого не допустить. Для этого ей нужно научиться определять, что ребенок проголодался. О том, что пришло время кормления, говорят:

  • обеспокоенность малыша;
  • сгибание ручек и сжимание кулачков;
  • облизывание пальчиков или их постоянное прикладывание ко рту;
  • движение губками, как при сосании груди.

Совет!

Также можно положить палец или соску на щечку крохи около губы. Если он хочет кушать, он повернет головку и начнет искать губками мамину грудь.

Режим и длительность кормления

Режим питания каждый малыш устанавливает для себя сам. Не стоит переживать, если кроха будет требовать грудь каждый час или еще чаще. Это абсолютно нормально, и единственной задачей мамы является кормление новорожденного тогда, когда он сам этого захочет.

Длительность кормления не может быть одинаковой для каждого младенца. Одни детки сосут грудь по 15 минут, другие могут делать это на протяжении 40-60 минут. Когда малыш наелся, он либо засыпает, либо его ручки и ножки заметно расслабляются.

Раньше режим кормления новорожденного был обязательным. Прикладывать младенца к груди рекомендовалось каждые 3-4 часа. Но сегодня врачи не столь категоричны, поэтому кормить кроху можно тогда, когда он начнет проявлять беспокойство и искать грудь.

Удобные позы и можно ли кормить лежа

Основные позиции для ГВ следующие:

  1. Лежа на боку. Малыш в это время лежит лицом к маме, его головка располагается на локтевом сгибе маминой руки, а ладонью женщина поддерживает головку крохи. Техника прикладыванияТехника прикладывания
  2. Лежа на спине. Вообще-то не рекомендуется кормить кроху в таком положении, но если женщина перенесла кесарево сечение или у нее были тяжелые роды, она может принять и такую позу. В этом случае малыш будет лежать на животе мамы, которая поддерживает его рукой, чтобы он не упал.
  3. Положение сидя. Необходимо удобно сесть в кресле или на стуле, согнуть руку и положить головку малыша на локтевой сгиб. Ладонь должна поддерживать попу крохи, а его животик должен быть прижат к животу мамы. Техника прикладыванияТехника прикладывания

Если положение для кормления малыша было выбрано правильно, никакого дискомфорта быть не должно. Но если ребенок тревожный во время сосания груди, нужно попробовать поменять позицию. Позы для кормленияПозы для кормления

Хватает ли молока?

Чтобы понять, хватает ли ребенку молока, необходимо обратить внимание на следующие показатели:

  1. Мочеиспускание и дефекация. В норме малыш писает не менее 5-6 раз за день, а дефекация происходит 2-5 раз.
  2. Вес. Если крохе хватает маминого молока, в неделю он будет набирать чуть больше 100 г. Таким образом, за месяц прибавка в весе будет заметная – 500 г.

По субъективным ощущениям матери грудь после кормления становится мягкой и легкой, а ребенок ведет себя спокойно.

Безопасность и гигиена

При ГВ женщина должна соблюдать правила гигиены. Грудь можно и нужно мыть до и после кормления, но использовать для этого рекомендуется только теплую чистую воду. Если молоко подтекает, можно воспользоваться специальными падами. Они подкладываются в бюстгальтер между молочной железой и чашечкой лифчика. Как только прокладка промокает, ее нужно сразу менять.

Обратите внимание!

Важно соблюдать меры предосторожности во время ночного кормления. Чтобы не придавить малыша во сне, необходимо сразу после насыщения и засыпания переложить его в кроватку.

Но если кроха привык спать с мамой, то переживать, что можно придавить его во сне, не стоит. Материнский сон очень чуткий, поэтому мозг на любые детские движения реагирует пробуждением.

Как питаться маме и что делать, чтобы наладить лактацию

При ГВ женщина должна полноценно и правильно питаться. Употребление некоторых продуктов категорически запрещено, но есть и такие, без которых молодой маме не обойтись. Основные правила питания при лактации таковы:

  1. Для выработки необходимого количества молока нужно повысить калорийность ежедневного питания на 200-500 ккал.
  2. 2-3 раза в неделю рекомендуется употреблять рыбу и морепродукты. Предпочтение следует отдать известным рыбным сортам, при ГВ экспериментировать с питанием не следует.Продукты для лактацииПродукты для лактации
  3. Обязательно необходимо соблюдать питьевой режим. Поступление достаточного количества жидкости в организм кормящей женщины способствует усиленной выработке молока.
  4. В течение первых дней с момента начала лактации необходимо полностью исключить кофе. Желательно не возвращаться к этому продукту до полного прекращения ГВ.

Рекомендуется отказаться от употребления спиртного, но если сделать этого не получилось, то кормить ребенка грудью можно не раньше, чем через 2 часа после приема алкоголя.

Чтобы молока было всегда достаточно, важно правильно подобрать белье. Оно не должно сдавливать грудь, при этом желательно, чтобы ткань, из которой оно изготовлено, была натуральной.

Хорошо помогает усилить продукцию молока теплый душ. При помощи водной струи следует аккуратно и легонько массировать молочные железы в течение 15-20 минут. Делать это можно ежедневно.

Возможные проблемы

Не всегда период лактации протекает так безоблачно, как этого бы хотелось молодой матери. Иногда кормящие женщины сталкиваются с такими проблемными ситуациями:

  1. Ребенок не берет грудь. Зачастую это связано с проявлением крохой своего упрямого темперамента. Такая ситуация не требует беспокойства, если только малыш не страдает от повышенной температуры тела, аномальной сонливости и вялости.
  2. Нет возможности кормить грудью, но молоко есть. Это может произойти, когда малыш слишком слаб или находится в реанимации/инкубаторе. В такой ситуации новоиспеченной матери рекомендуется сцеживать молоко.Сцеживание молокаСцеживание молока
  3. Мало молока. Чтобы молоко прибывало, следует как можно чаще прикладывать кроху к груди. Также существуют специальные травяные чаи для повышения лактации.
  4. Много молока. Избавиться от избытка питательной жидкости в груди можно только путем сцеживания и частого кормления крохи.
  5. Трещины на сосках. Ускорить их заживление можно с помощью мази Бепантен. Хорошо помогают компрессы из отвара коры дуба и смазывание сосков маслом.
  6. Лактостаз. Застой молока устраняется посредством частого сцеживания молока вручную или при помощи молокоотсоса. Если нет высокой температуры, можно делать легкий самомассаж.

Важно!

Если лактостаз не лечить, он приведет к маститу. А это заболевание требует более серьезной и длительной терапии.

Наиболее популярные вопросы

Есть несколько нюансов, которые могут заинтересовать неопытную молодую маму. Поэтому следует более детально рассмотреть вопросы, ответы на которые могут быть интересны кормящей женщине:

Нужно ли сцеживаться после каждого кормления?

Это не обязательно, но желательно. Таким образом, молоко будет прибывать, при этом станет практически невозможным его застой.

Можно ли держать малыша у груди всю ночь?

Если он капризничает или проявляет беспокойство, то можно. Когда он наестся, он все равно оставит грудь, но будет чувствовать себя защищенным рядом с мамой.

Как определить, голоден малыш или просто хочет быть рядом?

Признаки, когда ребенок хочет кушать, были рассмотрены выше. Если он не ищет ротиком грудь, а начинает капризничать в тот момент, когда мама кладет его в кроватку, значит, он просто не хочет с ней расставаться.


Грудное вскармливание является важным периодом в жизни новорожденного младенца и его мамы. К нему нужно отнестись ответственно и серьезно, а если возникают проблемы, не стоит пытаться решать их самостоятельно. Со всеми вопросами лучше обратиться к гинекологу или лактологу – врачу, который досконально знает ответы на все вопросы, касающиеся грудного кормления малышей.
Как маме правильно кормить грудным молоком новорожденного

Огромное количество мифов и советов кружатся вокруг темы, как кормить новорожденного молоком. Какую диету соблюдать, как правильно питаться в этот период – все это занимает мысли молодой мамы.

Здесь я уверена, что каждый из родственников непременно даст вам хотя бы несколько советов. Но вот, что касается налаживания самого процесса кормления – эта тема более интимная и личная. Однако трудности, которые возникают, могут привести к раннему отказу от груди или к болезненным ощущениям со стороны мамы.

А этот процесс должен приносить удовольствие не только ребенку, но и маме. Давайте разбираться, какие тонкости и правила нужно знать, чтобы можно было избежать неприятных осложнений.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Не будем углубляться в тему, насколько полезно грудное молоко для здоровья и развития новорожденного – я уверена, что каждая из нас и так об этом знает. Главное, что каждая мамочка должна помнить: этот процесс должен приносить удовольствие и вам, и вашему малышу.

Дабы избежать неприятных последствий – трещин сосков, мастита у мамы и даже колик у новорожденного, стоит помнить некоторые простые правила о том, как правильно давать грудь. Вот они:

  • Вы должны оборудовать для себя комфортное место, свое «гнездышко», где вы будете регулярно кормить кроху молоком. Очень многие мамочки хвастаются, что их младенец кушает практически час. Это абсолютно нормальное явление. В норме, один прием пищи может занимать у него от 15 до 40 минут. В первое время он позволит вам читать книги или журналы, в то время, как вы его кормите грудным молоком, поэтому положите себе под руку что-то интересное. Кроме того, запаситесь питьем на тот случай, если вам вдруг в процессе трапезы захочется утолить жажду.

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком

  • Оборудуя место, подумайте, в каком положении вам было бы удобно его кормить. Хорошо, когда новорожденный еще совсем крошечный, тут любая поза для кормления подходит, но не забывайте, что он очень быстро растет, а держать кроху в 10 или более килограмм на руках – не самое легкое занятие.
  • Кормить новорожденного нужно в положении на боку, причем, его голова и ноги должны представлять собой одну линию. То есть, одну его руку вы заводите себе за спину или кладете на свой бок, его носик находится прямо напротив соска, а живот прижимается к животу мамы. Кушая грудное молоко в таком положении, снижается риск возникновения колик у новорожденного.
  • Во время кормления носик малыша не должен утопать в вашей груди, но, в то же время, допускается достаточно плотное прилегание данных частей тела одного к другому. Многие научные исследования доказывают, что новорожденные имеют особую форму носа – чуть-чуть поднятый кончик. Именно такая форма помогает ему кушать в удобном положении и не затруднять процесс дыхания.

Все о том как правильно кормить грудью

Рекомендации

  • Мнения немного расходятся относительно самого момента захвата соска. Некоторые считают, что ребенок должен сам захватить его ртом, только в таком случае можно обеспечить правильный захват. Но, в то же время, другие консультанты утверждают: для того, чтобы снизить риск образования трещин, лучше, если мама поможет вложить сосок ему в рот. Тяжело утверждать, кто прав, но могу однозначно сказать, что каждая мама, как и ее новорожденный кроха, индивидуальны, поэтому попробуйте оба варианта, а затем решите, какой для вас лучше.
  • Захват соска должен быть полным. Новорожденный должен взять не только сосок, но и большую часть ареолы. Если же он захватил только сосок, то процесс будет неправильным, и в результате ребенок не будет сыт, а у мамы останутся трещины на сосках. Если вы чувствуете и видите, что ребенок плохо взял грудь, то можно потянуть его за подбородок или на секунду закрыть носик. Вы также можете просто положить мизинец ему в уголок рта и разжать десну. В результате, он откроет рот, а вы сможете ему помочь все сделать правильно.
  • При правильном построении процесса вы не должны слышать никакого другого звука, кроме как глотательного.
  • Если у вас что-то не получается, не переживайте. Первым делом нужно успокоиться. Идеально, если вы сможете уединиться в эти моменты с малышом. В таком случае сработают и ваши инстинкты, и вы сможете организовать процесс в разы быстрее.
  • И еще одна тонкость. Не используйте соски, бутылочки для питья до достижения малышом хотя бы 3-х месячного возраста. Дело в том, что у этих предметов тип сосания очень отличается, он намного легче, и новорожденный может отказаться от грудного молока.

Все о том как правильно прикладывать ребенка к груди

Правильный захват при грудном вскармливании

Именно от правильного захвата и зависит успех данной операции. Итак, что вам нужно помнить:

  • Уложите новорожденного на бок, так, чтобы ваши животы соприкасались, а сосок находился напротив носика новорожденного. Его голова должна находиться на сгибе локтя, если вы держите его на руках. Таким образом, когда он накушается, у него будет возможность отвернуться, тем самым давая понять, что он закончил обед.
  • В этот момент ребенок чувствует запах молока и инстинктивно начинает открывать ротик. Вы можете помочь ему, или он сам справится, главное – чтобы сосок и часть ареолы оказались у него во рту.
  • Таким образом, вы увидите, что носик его свободно дышит, несмотря на то, что он вплотную прикасается к вам, а губки слегка вывернуты наружу.

Все о том как правильно давать грудь

При правильном захвате вы не услышите какие-то посторонние шумы причмокивания или чего-то подобного, только звуки глотания.

Позы

Четкого правила, в какой позе вы должны кормить, не существует. Каждая мама выбирает ее самостоятельно. Вы должны понимать, что чаще всего новорожденный кушает не 10 минут, хотя бывает и такое, и держать все это время его на руках достаточно утомительно и для самих рук, и для спины. Каждая мама, опираясь на физические и прочие особенности, выбирает для себя ту позу, которая позволит ей кормить ребенка грудным молоком столько, сколько ему потребуется. К самым популярным относят:

  • «В колыбельке». Новорожденный укладывается головой на локтевой сгиб правой или левой руки, а другой мама поддерживает его снизу. Таким образом, создается нечто похожее на колыбельку. Кормить в такой позе ребенка можно и стоя, и сидя. Первый вариант часто используется перед сном, так как мама может, помогая себе всем телом, укачать его. Такой вариант удобен до тех пор, пока малыш совсем маленький, но стоит помнить, что это большая нагрузка для спины и рук, когда он набирает больше 5 килограмм.
  • «Перекрестная колыбелька». Эта поза – одна из возможных вариаций предыдущей. В данном случае мама поддерживает новорожденного двумя руками. Она держит его головку рукой, противоположной к груди, которой кормит, а другой поддерживает его снизу. Такая поза очень удобна, когда маме необходимо наладить процесс кормления молоком и организовать правильный захват. Таким образом, вы можете более четко все контролировать и, в случае необходимости, прийти крохе на помощь.
  • «Из-под руки». Такая поза очень помогает мамам, которым не рекомендуется сидеть после естественных родов или после операции —кесарево сечение—. Мама располагается в полулежащем положении, опираясь на руку или на бедро. Новорожденный ложится перпендикулярно ей, под руку-опору. Кстати сказать, этот способ является отличным средством для профилактики застоев в нижней части груди.
  • «Лежа на руке». Такая поза очень удобна, так как дает вам возможность снять напряжение со спины и немного передохнуть. Кроме того, она подходит при совместном сне. Мама, лежа на боку, кладет новорожденного на свою нижнюю руку, как бы придерживая его. Вы оказываетесь лицом друг к другу и прижимаетесь друг к другу животами. Кормить молоком его нужно с нижней груди. Если вы хотите забрать руку, которой придерживаете, то положите за его спиной несколько подушечек, таким образом, он не перевернется на спину, если вы вдруг заснете.

правильное прикладывание при грудном вскармливании

  • «Лежа, из верхней груди». Суть кормления такая же, как и в предыдущем варианте, но вы кормите не нижней, а верхней грудью. Честно сказать, в такой позе очень тяжело долго находиться, так как идет нагрузка на руку, но вы можете облегчить себе процесс, если положите малыша на подушку. Такой вариант удобен только в том случае, если вы хотите поменять грудь, а возможности перевернуться или переложить малыша нет.
  • «Сверху на маме». Достаточно необычная поза подразумевает, что вы кладете малыша на себя сверху, так, чтобы ваши животы соприкасались, голова его должна быть наклонена чуть вбок. Этот способ удобен в тех случаях, когда новорожденный чересчур быстро кушает или в период, когда процесс лактации только настраивается. Потому как именно тогда струйки молока могут бить так сильно, что новорожденный кроха непроизвольно захлебывается.
  • «Нависание». В данном случае мама должна нависнуть над малышом, когда кормит его грудным молоком. Если вы делаете это на кровати, встаньте над ним на четвереньки, или же можно использовать стол. Этот вариант очень полезен для обоих, так как он позволяет опустошить центральные доли молочной железы, а малышу такой способ менее тяжелый. Его часто используют, когда кормят слабых или недоношенных деток, а также тех, кто отказывается от груди.

Как маме правильно кормить грудным молоком новорожденного

Частота

Правило, что кормить новорожденного грудным молоком нужно по времени, давно кануло в лету. Сейчас врачи единогласно утверждают, что правильно будет кормить кроху по требованию. Именно поэтому вы должны прикладывать его так часто к груди, как он этого просит.

Кроме того, не всегда причиной этого желания может быть голод. Опять-таки, по современным утверждениям, детям воду —до введения первого прикорма— давать не рекомендуется, поэтому вашего кроху может мучить жажда. Вы также должны понимать, что ребенок чувствует себя в безопасности и комфорте, когда мамина грудь рядом.

Поэтому, если у вашего малыша что-то болит или испытывает дискомфорт, то он обязательно захочет прильнуть к вашей груди, и в этом нет абсолютно ничего плохого.

Кроме того, стоит отметить, что в первые дни после рождения ребенка у вас только начинается процесс формирования молока. Чем чаще вы будете прикладывать его, тем больший объем молока будет поступать. Все в нашем организме очень просто. Вы кормите новорожденного грудным молоком по надобности, мозг получает сигнал и записывает, сколько малышу нужно грудного молока для комфортного самочувствия. И в течение трех дней молока будет выделяться столько, сколько он просил.

правильный захват при грудном вскармливании

Хватает ли ребенку грудного молока

Желудок крохи с момента рождения напоминает грецкий орех. Как вы сами понимаете, не так уж и много нужно, чтобы его накормить. Что же касается количества молока, то сразу после рождения ребенка у мамы вместо грудного молока появляется молозиво. Несмотря на то, что его выделяется совсем немного, оно очень питательно. И буквально одной чайной ложки хватит, чтобы накормить вашего младенца.

Только начиная с 3-7 суток у мамы появляется молоко. Вырабатывается его ровно такое количество, сколько требует организм новорожденного. Примерно каждые 3 месяца жизни малыш проходит определенные этапы развития, их называют скачки роста. Так вот, в этот период действительно вы можете наблюдать или думать, что грудного молока стало меньше.

На самом деле, все немного не так. Ваш кроха подрос, и теперь ему требуется больше – прикладывайте его чаще, и в течение трех дней выработка молока будет в том количестве, которое необходимо ему.

правильное прикладывание при грудном вскармливании, видео

Распространенные ошибки

Молодые мамы часто сталкиваются с вопросом, как кормить: одной и той же грудью, или с какой периодичностью их менять. Часто бывает так, что в первые сутки после рождения малыш рассосал одну, и ему легче с нее кушать, или же маме удобнее ее давать. Это не совсем правильно, так как вы должны кормить каждой грудью поочередно. Таким образом, ребенок в одно кормление сможет забрать и первое, более жидкое грудное молоко, которое играет роль питья, и второе, более густое, которое играет роль еды.

Второй часто встречающейся ошибкой является то, что мама тянет не ребенка к груди, а грудь к ребенку. Это не совсем верно, ведь все мы – молодые, привлекательные женщины, и в дальнейшей жизни красивая грудь нам еще очень пригодится.

Еще одно старое правило, которое потеряло сегодня свою актуальность – это то, что перед каждым кормлением нужно мыть грудь. Это правило имело место быть во время нашего с вами младенчества, однако сейчас считается, что утреннего и вечернего туалета будет вполне достаточно. Кроме того, если вы будете злоупотреблять моющими средствами и водными процедурами, вы смоете защитную смазку, которая защищает соски от размножение бактерий, да и потом, просто пересушите кожу, что приведет к повышенному риску появления трещин.

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком

Самые частые вопросы и ответы на них

Давать ли новорожденному воду

Многие современные педиатры утверждают, что до введения первого прикорма ребенок не нуждается в дополнительной жидкости. Так как вначале молоко идет более жидкое, оно утоляет жажду, а уже затем идет молоко более густое, с дальней стенки молочной железы, и оно утоляет голод. Но, в то же время, некоторые врачи утверждают, что дело родителей – предложить новорожденному глоток воды, а он сам сможет решить, пить ему ее, или нет.

Как маме правильно кормить грудным молоком новорожденного

Сколько времени нужно кормить новорожденного

Точного ответа на этот вопрос нет, все дети индивидуальны. Кто-то может кушать в течение 10 минут, а кому-то будет мало и часа. Да и потом, одного и того же малыша можно кормить разное количество времени: если, например, его мучает жажда, то ему достаточно будет 5 минут, а вот если он изрядно проголодался, то может не хватить и 40 минут.

Наелся или нет

Понять, наедается ли ваш кроха, можно по нескольким признакам: он активный, хорошо спит, равномерно прибавляет в весе и росте, сам отпускает грудь после кормления.

Плач и кормление грудным молоком

Бывают моменты, когда кроху что-то расстроило, и он не может переключиться и взять грудь. В таком случае стоит покачать его и ласково поговорить. Если это не помогает, то выдавите каплю молока и капните ее на язычок или погладьте его губки соском. Обычно для каждого ребенка лучшее успокоение – это мамина грудь. Так что не думаю, что вам сильно долго придется его упрашивать.

Еще такое возможно, если вы сильно переживаете или расстроены. Тогда оставьте кроху на 5 минут с кем-то из близких или положите его в безопасном месте и отойдите успокоиться и перевести дыхание. Как только вы успокоитесь, ребенок это почувствует и тоже сможет успокоиться.

Все о том как правильно кормить грудью

Видео о правильном прикладывание при грудном вскармливании

Особенно очень важно в первый год жизни вашего ребенка кормить его грудью, но вот вопрос, как правильно наладить этот процесс? Я предлагаю вам посмотреть небольшой видеосюжет, где вы подробно узнаете о всех тонкостях этого процесса.

Ребенок может быть счастлив только в том случае, если его мама спокойна и счастлива, трещины на сосках или отказ от груди не дают особенных поводов для радости. Но не стоит огорчаться, ведь все можно с легкостью исправить. Я уверена, что все вышеперечисленные рекомендации помогут вам справиться с этой задачей. Расскажите в комментариях на сайте, какие трудности у вас возникали при кормлении новорожденного грудным молоком, и как вы с ними справлялись!

Грудное вскармливание — советы кормящей маме (много видео)

Поколение наших мам застало те времена, когда в процесс кормления малыша активно вмешивалась медицина. Система кормления, появившаяся в послевоенное время, предусматривала соблюдение определенных правил: кормление по часам, сцеживания, обязательное мытье груди с мылом перед каждым прикладыванием. Все это настолько противоестественно, что кормить ребенка долго и успешно удавалось лишь единицам. (в конце много видео и блок с полезными ссылками)

Grudnoe-vskarmlivanie

Рассказы о “молочных” и “не молочных” женщинах, о лактостазах и трещинах на сосках нередко сбивают с толку молодых мамочек. Грудное вскармливание кажется чем-то сложным и неудобным. На самом деле этот процесс является абсолютно естественным и физиологичным, проблема лишь в том, что мамы порой не знают, как грамотно его организовать. Некоторые советы по правильной организации грудного вскармливания будут очень полезны молодой кормящей маме. Соблюдать их совсем не затруднительно, зато результат будет радовать и маму, и малыша.

15 базовых советов для кормящей мамы

  1. Для установления хорошей лактации очень важны первые дни, и даже часы после рождения детки. Лучше всего, если малыша сразу после родов выкладывают маме на живот и прикладывают к груди. Установление контакта “кожа к коже” способствует запуску природных инстинктов и механизма лактации в организме новоиспеченной мамочки. Молока в груди на тот момент еще нет, но есть куда более ценное вещество – молозиво. Это густая прозрачная жидкость, которую называют “первой прививкой” малыша. Дело в том, что молозиво содержит очень много ферментов, витаминов, антител, иммуноглобулинов, а так же белков, жиров и углеводов.
  2. В ожидании прихода молока не стоит докармливать малыша смесью. Молозива вырабатывается не так много, и мамы начинают паниковать, что малыш голоден и ему не достает питания. Богатый состав молозива полностью удовлетворяет потребность ребенка в питательных веществах. Смесь же, которую ребенок будет получать через соску, наоборот, может сыграть плохую роль в установлении лактации. Во-первых, наевшись смеси, ребенок не захочет сосать грудь, и значит недополучит ценнейшего молозива. Во-вторых, соска на бутылочке может “понравиться” ребенку больше, чем грудь, т.к. высасывать молочко из груди сложнее.
  3. Не стоит доводить до фанатизма соблюдение гигиенических правил, и мыть грудь с мылом перед каждым кормлением. Мыло разрушает естественную защитную пленочку на коже, а кожа сосков и ареолы и без того очень чувствительная и нежная. Отсутствие естественной защиты приводит к тому, что кожа травмируется и трескается. Кормить с трещинками на сосках очень болезненно (см статью о трещинах на сосках). Еще один аргумент “против” – моющее средство, даже без парфюмированных отдушек, перебивает естественный запах кожи. Малыши еще не в состоянии осознавать, кто родной и близкий, а кто чужой, поэтому запахи для крохи играют большую роль. Не почувствовав маминого запаха, новорожденный может забеспокоиться и даже на время отказаться от груди. Мыть грудь достаточно 1-2 раза в день под теплой водой.
  4. Давать грудь малышу стоит по каждому требованию. Эта формулировка не всегда понятна мамам: как понять, что ребенок требует именно грудь? Это сделать легко. Способов что-либо требовать у новорожденного не много, в сущности, он один – плач. На каждое беспокойство и плач мама должна сначала дать грудь. Если малыш отказывается от груди – возможно, его беспокоит что-то другое: ему может быть жарко, холодно, мокро, дискомфортно, что-то болит (см статью как понять причины плача). Однако в большинстве случаев с грудью детки успокаиваются. Отрывать малыша от груди тоже не стоит. Кормление заканчивается тогда, когда кроха сам выпускает сосок. В первое время малыши буквально часами готовы “висеть” на груди. Это не означает, что ребенку не хватает молока, он не наедается. Грудное молоко очень быстро усваивается, а для ребенка сосание груди – это еще и способ побыть с мамой, успокоиться (См сколько новорожденный съедает молока / смеси).
  5. Откажитесь от пустышки. Суть естественного вскармливания в том, что ребенок получает грудь по первому требованию. Сколько времени находиться у груди и как часто прикладываться – решает сам малыш (см о том, какой способ кормления выбрать – по требованию или часам). Конечно, маме может быть удобно дать ребенку пустышку на улице или во время сна, однако это совсем не способствует лактации. Лактация напрямую зависит от сосания груди. Если же ребенок вместо груди получает заменитель в виде пустышки – грудь стимулируется недостаточно, молока становится меньше. Если лактация еще не установилась, использование пустышки способно привести к тому, что кормить мама будет совсем не долго. Для ребенка в использовании пустышки тоже есть минусы. Грудь для малыша важна еще и как средство контакта с мамой, пустышка же вытесняет возможность этого контакта и формирования глубокой психологической связи между мамой и крохой.
  6. Малыш, получающий грудь по требованию, не нуждается в допаивании водой. Грудное молоко на 80% состоит из воды, к тому же, оно не однородно. Те порции молока, которые малыш получает в начале прикладывания – так называемое переднее молоко – служат ему питьем, а заднее, густое молоко – едой. Выпитая жидкость занимает определенный объем в желудке, поэтому малыш меньше сосет грудь, а это снижает объемы лактации. Если же ребенок должен получить некое лекарство, разведенное водой, – давать его лучше с ложки или из шприца, чтобы не допустить путаницу сосков.
  7. Не нужно до конца сцеживать грудь после каждого кормления. Во времена кормления по часам каждая кормящая мама сцеживала остатки молока до последней капли. Возможно, при такой системе кормления в этом был смысл, ведь редкие прикладывания приводили к тому, что грудь переполнялась, да и стимуляции груди было явно не достаточно для поддержания лактации. Если же малыш получает грудь по требованию, в процесс опустошения груди лучше не вмешиваться. Находясь у груди и высасывая определенный объем молока, ребенок как был “заказывает” себе молочко на будущее кормление: сколько он высосал, столько молока и прибудет. Сцеживая, мама увеличивает этот заказ несоразмерно потребностям крохи. Ребенок с повышенным объемом не справляется, а мама сцеживает снова и снова. Все эти действия – прямой путь к ластостазу.
  8. Менять грудь нужно не чаще, чем раз в 2 часа. Это необходимо для того, чтобы малыш мог получить и переднее, и заднее молочко. При частой смене груди ребенок просто не успевает добраться до заднего молока, а значит, недополучает питательных веществ. Недостаток заднего молока сказывается на наборе веса и приводит к проблемам с кишечником.
  9. Не стоит торопиться с прикормом и вводить его ранее 6 месяцев. Порция маминого молочка для ребенка намного полезнее, чем баночка кабачкового пюре. Даже после 6 месяцев для детей на естественном вскармливании прикорм нужен для знакомства с новыми вкусами и консистенциями, а не для восполнения нехватки питательных веществ. Раннее введение прикорма, да еще и настойчивое увеличение объема порций просто вытесняет грудное вскармливание (см о первом прикорме – когда вводить и с чего начать).
  10. Кормящим  мамам важно познакомиться с разными позами для кормления и менять их в течение дня. Находясь в разных положениях, малыш активнее высасывает молочко из разных долей. Это отличная профилактика молочных застоев. Основное правило при этом: куда упирается подбородочек крохи при кормлении – оттуда малыш высасывает больше всего (см о позах для кормления). Также для профилактики застоев в груди специалисты рекомендуют регулярный расслабляющий массаж груди, например, с маслом для груди в период лактации Weleda. Масло сладкого миндаля питает и увлажняет кожу, делает ее эластичной, а композиция эфирных масел фенхеля и тмина согревает, снимает напряжение молочных желез и способствуют отхождению молока. Масло можно применять начиная с 38-й недели беременности и на протяжении всего периода лактации.
  11. Кормление до года – это минимум, оптимальная продолжительность грудного вскармливания – 2-3 года. Порой мамам кажется, что если к году ребенок уже получает внушительные порции прикорма, значит, с грудью можно заканчивать. Однако грудь для ребенка служит не только пищей. В год никто из малышей психологически не готов к отказу от груди. Не физиологично это и для женщины. Отлучение в таком возрасте происходит не естественным образом, поэтому травматично для ребенка, и может иметь последствия в виде проблем с грудью для мамы.
  12. Во время прикладывания малыша к груди маме нужно следить за правильностью захвата. Ребенок должен захватывать ротиком не только сосок, но и ареолу – область вокруг него. Его губки при этом оказываются как бы вывернутыми наружу. Только при таком захвате малыш может эффективно высасывать молочко. Неправильный захват – это всегда проблемы с набором веса и заглатыванием лишнего воздуха, а значит, боли в животике. В поликлиниках редко обращают внимание на особенность захвата груди, и если малыш мало набирает – назначают докорм смесью, которая только усугубляет проблему налаживания ГВ. Если мама чувствует, что ребенок неправильно прикладывается – лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или попробовать самой откорректировать захват по картинкам и обучающим видео (См статью как правильно прикладывать к груди).
  13. Ночные кормления являются обязательными, они очень важны для поддержания лактации. Гормон пролактин, ответственный за выработку молока, в ночное время вырабатывается в повышенном количестве. Ночные кормления необходимы на протяжении всего периода кормления грудью, а при отлучении их убирают последними. Кормить ночью удобнее всего тогда, когда малыш спит вместе с родителями. Если же сон на одной кровати смущает маму и папу, можно укладывать малыша в собственную кроватку, но она должна быть в доступности от родительской, чтобы на каждое беспокойство мама могла проснуться и дать грудь (См статью о плюсах ночных кормлений).
  14. Болезнь мамы – не повод прекращать кормления. Практически на любой случай уже разработаны препараты, совместимые с грудным вскармливанием. Если же это сезонная простуда – кормить не только можно, но и нужно. В молоке содержаться антитела к инфекции, поэтому малыш вместе с молоком получает иммунитет и если происходит заражение – ребенок переносит болезнь намного легче (вопросы о болезнях, при которых нельзя кормить рассмотрены ниже). Чтобы поддержать маму и малыша, известной финской компанией создан специальный витаминно-минерального комплекс «Минисан Мультивитамин Мама», который теперь появился и в наших аптеках. Препарат отмечается нашими специалистами за его качество и богатство состава. В период кормления он обеспечит организм фолиевой кислотой, йодом, железом,  магнием. Более того, многие мамы, заметив эффект от приема препарата, как правило, продолжают применять его даже прекратив кормление (противопоказаний к этому нет), то есть используют его как  «основной ежедневный витамин» для сохранения молодости и красоты.
  15. Пользуйтесь консультациями специалистов по ГВ и по уходу за ребенком в целом.

Кормление грудью – процесс, очень важный для мамы и ребенка во многих аспектах. Современным мамам важно заранее настраиваться на кормление, готовиться к нему. Чем больше информации есть на вооружении – тем более простым и естественным видится грудное вскармливание. Даже если мама совершает какие-то ошибки – до определенного момента они поправимы. Самое главное – вовремя обратиться за помощью, получить правильный совет и действовать. В этой статье собрано то, что является своего рода основой кормления грудью: советы и правила, соблюдение которых – залог успешного налаживания и поддержания лактации.

Читаем также: ТОП-100 полезных советов кормящей маме

плакат: грудное вскармливание новорожденногоПреимущества грудного вскармливания (КЛИК ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ)

Вопросы по организации ГВ

По требованию или режиму?

Первый вопрос: “кормить ребенка по требованию или по часам?” – Мы советуем кормить новорожденных по первому требованию. Как только “видите” что ребенок просит грудь – дайте ему грудь! Прикладывайте кроху к груди и пусть он сосет ее, когда хочет и столько сколько хочет. Во-первых, во время сосания малыш наедается; во-вторых, чувствует себя спокойно и комфортно. Читаем подробную статью где расписаны все плюсы кормления по требованию – https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Захлебывание при ГВ

Захлебывание не всегда является признаком “жадности” младенца, это может указывать на “протекающую” грудь, когда при кормлении молоко просто льется из груди без усилий малютки, и он не в состоянии проглотить такой объем.

Если новорожденный захлебывается, можно посоветовать маме изменить положение. Как это не трудно и не утомительно, но кормить придется сидя с прямой спиной, поддерживая головку малыша повыше. Если захлебывание происходит от избытка молока, можно попробовать перед кормлением чуть-чуть сцедить молоко, и потом начать кормление.

Если есть предчувствие, что проблема не в положении в котором вы кормите, ни в количестве молока, и новорожденный плохо набирает вес, обращайтесь к специалистам. Это может быть связано с повышенной нервно-рефлекторной возбудимостью, проблемой формирования небно-носовой полости, сужением гортани или нарушениями функций ЖКТ.

Отказ ребенка от кормлений и груди

Часто можно наблюдать отказ малыша от кормления. Обычно это связывают с ростом младенца и изменением режима питания. Можно посоветовать маме уменьшить частоту кормлений. Другой причиной отказа служит общее состояние ребенка (заложенность носа, болезни уха, молочница, прорезывание зубов).

Беспокойное поведение

При кормлении дети часто кусают грудь матери, травмируя ее. Не старайтесь освобождать грудь во время укуса.

Чтобы отучить ребенка прикусывать вашу грудь, слегка и аккуратно прижмите его личико к своей груди в моменты укуса так, чтобы носик уперся в молочную железу. Новорожденный автоматически откроет рот от нехватки воздуха.

Беспокойное поведение новорожденного у груди, жадное сосание, выгибание, нервное теребление соска, указывает на дискомфорт (голод, колики, начальную стадию заболевания).

Маме следует проанализировать ситуацию, после каких моментов и когда появляется такое поведение и посоветоваться либо с более опытными мамами, либо с педиатром.

грудное вскармливание рекомендации ВОЗОсновные принципы успешного кормления грудью (ВОЗ) Клик для увеличения Преимущества грудного вскармливанияПреимущества грудного вскармливания (Клик для увеличения)

Если мама больна

Тяжелым периодом во время кормления новорожденных является заболевание матери, при котором иногда приходится отказаться (полностью или частично) от грудного вскармливания. Есть перечень болезней, при которых грудное молоко противопоказано ребенку:

  • открытая форма туберкулеза;
  • острые психические и инфекционные заболевания;
  • ВИЧ.

Вредные привычки кормящей мамы

Совершенно ясно, что при кормлении грудью курить нельзя. Никотин снижает уровень пролактина, что сокращает период лактации, уменьшает объем вырабатываемого молока, значительно снижает витамин С. Курящих кормящих мам следует постоянно мотивировать на отказ от курения или на значительное снижение количества выкуренных сигарет. Если уж отказаться от сигареты нет сил, лучше выкурить сигарету после кормления, чем до него – это снизит содержание в молоке вредных веществ.

Категорически запрещено грудное вскармливание женщинам, употребляющим алкоголь и наркотики.

ВАЖНО!!!stop

Проблемы груди при вскармливании

Трещины на сосках и “протекающая” грудь

Следует избегать появления трещин на сосках в период грудного вскармливания. Они вызывают боль и доставляют беспокойство маме. Причиной может служить:

  • Неправильное прикладывание к груди;
  • Неправильный отъем от груди;
  • Уход за грудью с применением спиртовых растворов, приводящий к пересыханию нежного кожного покрова и удалению естественной увлажняющей смазки;
  • Неподготовленность сосков.

Устранение вышеперечисленных причин приведет к заживлению груди через 7-12 дн. Разрешены к применению мази, содержащие витамины А, В, Е, которые повышают устойчивость кожи к внешним факторам.

“Протекающая” грудь встречается у большинства молодых кормящих мам, что связано с неподготовленностью или слабостью сосков. С ростом ребенка и высасыванием большего объема молока это обычно прекращается. Для сглаживания дискомфорта для мам разработаны специальные впитывающие прокладки.

Лактостаз, мастит

Лактостаз возникает, когда молочная долька перестает освобождаться от молока. Появляется уплотнение в груди, температура, боль, покраснение кожи. Исправить ситуацию поможет хороший отток молока. Обычно прибегают к частому прикладыванию малышки к груди и подбору правильного положения при кормлении. Суть в том, чтобы грудничок высасывал молоко именно из застоявшихся долек, а для этого малыша располагают подбородком и носом к месту уплотнения. Чтобы уменьшить приток молока, облегчить боль и снять отечность с груди, можно приложить после кормления прохладную салфетку.

Мастит – это продолжение неправильного лечения лактостаза, с более серьезными последствиями. Исправить данную ситуацию, прибегнув к помощи малыша, вряд ли получится. Поэтому не запускайте ситуацию, а обратитесь к специалисту. Грудное вскармливание при мастите можно продолжать, даже если маме будут назначены разрешенные антибиотики.

Читаем о проблемах груди:doctor-vector

“7” видео советов и консультаций по теме ГВ

Рекомендуем к просмотру. Полная пошаговая видео галерея о грудном вскармливании размещена на этой странице (там же найдете адрес электронной почты и скайп консультанта по ГВ и если есть вопросы, то можете их задавать)

Блок полезных ссылок на подробные статьи по теме ГВ:

Ссылки на дополнительные советы по теме грудного вскармливания (ознакомиться обязательно):sovet-kuryaschim-mamam

Как правильно кормить / прикладывать к груди

О сцеживании

Отучаем малыша от груди:

Чек лист: рекомендации ВОЗ (итог)

грудное вскармливание

Ознакомьтесь с официальными рекомендациями ВОЗ, это как итог всей этой большой статьи: Рекомендации ВОЗ

  1. pravilaВажно прикладывание к груди в течение первого часа после рождения!
  2. Исключение кормления новорожденного из бутылочки или другим способом до того, как мать приложит его к груди.
  3. Совместное содержание матери и ребенка в роддоме в одной палате.
  4. Правильное прикладывание к груди.
  5. Кормление по требованию. Прикладывайте ребенка к груди по любому поводу, предоставить возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет.
  6. Важны ночные кормление.
  7. Не допаивать ребенка водой.
  8. Никакой соски, пустышки и бутылочного кормления.
  9. Давать ребенку вторую только после того, когда он высосет первую.
  10. Гигиена груди без фанатизма. Достаточно 1 душа в день.
  11. Взвешивание ребенка не доводите до фанатизма.
  12. Не сцеживать молоко без необходимости.
  13. Начало прикорма после полу года.
  14. Прислушивайтесь к советам более опытных мам.
  15. Пользуйтесь консультациями специалистов по ГВ и по уходу за ребенком в целом.
  16. Грудное вскармливание до 1,5-2 лет.

Источник: ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения)

первое прикладывание, удобные позы, решение основных проблем

О важных нюансах грудного вскармливания беременная женщина может узнать сейчас и в интернете, и на курсах подготовки в женской консультации. Но зачастую после родов часть знаний улетучивается, и слушая советы то детских медсестер, то родных и подруг, новоиспеченная мама начинает кормить свего ребенка методом проб и ошибок. А если что-то не получается, то в ход сразу идут смеси, молокоотсосы, капустные листы, прикладываемые на грудь после начала лактостаза, и другие народные рецепты. Чтобы вам не пришлось собирать с миру по нитке, мы подготовили для вас памятку, как правильно кормить новорожденного грудным молоком.

Какая польза от грудного вскармливания для мам

Этот процесс приносит женщинам не только удовольствие, но и дает положительные эффекты для здоровья.

Первую неделю после родов внизу живота могут быть болезненные ощущения, похожие на схватки, — это сокращается матка, постепенно возвращаясь в свое обычное состояние. Часто такую боль можно ощутить именно при кормлении грудью: в это время вырабатывается окситоцин, который как раз и влияет на сокращение. Без этого процесса могут возникнуть осложнения, поэтому грудное вскармливание становится своего рода профилактикой кровотечений.

Также многие исследователи говорят, что естественное кормление грудью снижает риск возникновения и развития рака молочных желез.

Благодаря грудному вскармливанию у женщины постепенно восстанавливается дородовой вес и нормализуются скачки эмоций, которые встречаются при беременности. А еще кормление грудью хоть и не является 100% гарантией, но часто выступает естественным методом предохранения от новой нежелательной беременности: происходит это за счет выработки пролактина в большом количестве.

Чем грудное молоко может помочь ребенку

Материнское молоко — кладезь полезных веществ. В нем содержатся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Из молока ребенок получает иммуноглобулин, который защищает его от инфекций и аллергии.

Так как грудное молоко на 80% состоит из воды, то оно хорошо утоляет жажду новорожденного, поэтому дополнительно допаивать его водой в таком случае не нужно.

Благодаря грудному вскармливанию:

  • у малыша формируется правильный прикус;
  • ребенок успокаивается после коликов и тревожности;
  • лучше работает кишечник;
  • легче расслабляется сфинктер для опорожнения.

Еще при таком телесном контакте ребенок находится в тесной связи со своей матерью, тем самым ощущая ее любовь и чувствуя себя с ней в безопасности.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Сейчас, если нет медицинских противопоказаний, только что родившегося ребенка сразу же прикладывают к груди матери. Первые три дня малыш получает молозиво — это может быть несколько капель, но их хватает для новорожденного в силу размеров его желудка.  А на 4–5-й день у женщины уже появляется грудное молоко, которое и становится основной пищей младенца. Но несмотря на то, что молоко прибывает не сразу, правильно прикладывать ребенка к груди нужно начинать с первого раза.

Цель каждого прикладывания — это эффективный захват ребенком груди матери: малыш должен захватить не только сосок, но и ареолу. Воздействуя языком на нижнюю часть ареолы, новорожденный тем самым получает достаточное количество молока. Чтобы этого добиться, сосок женщины во время прикладывания должен быть чуть выше носа ребенка: тогда он инстинктивно будет поднимать головку вверх и широко открывать рот, чтобы захватить нужную область груди.

Если же захват неправильный, то ребенок начинает сосать сосок: из-за этого он не наедается, не набирает вес и может часами «висеть» на груди. А женщина при этом может испытывать болезненные ощущения, а в итоге — трещины на сосках, лактостаз или мастит.

Чтобы не доводить до такого состояния ни маму, ни ребенка, важно сразу настроить правильное прикладывание.

В каких позах кормить новорожденного грудным молоком

Универсальной позы нет. Главное, чтобы было комфортно и маме, и малышу. Приведем самые распространенные варианты.

Колыбель

Эту позу можно занимать, сидя в кресле, на кровати, фитболе или ходя по комнате. Чтобы правильно взять младенца, мама должна положить его головку на свою согнутую в локте руку, которая находится с той стороны груди, из которой малыш будет есть. Ладонью другой руки можно придерживать поясницу ребенку. Важно, чтобы новорожденный полностью был повернут в сторону матери и прижат своим животом к животу матери.

Перекрестная колыбель

По аналогии с этой позой существует и другая разновидность — «перекрестная колыбелька». Отличие лишь в том, что мама держит не только тело, но и головку малыша согнутой противоположной рукой, а поясницу и шею придерживает той, что располагается ближе к груди для кормления. Чтобы было максимально удобно, можно принять положение полулежа, а под спину и ноги подложить подушку.

Лежа на боку

Эта поза идеально подходит для кормления в первые дни после кесарева сечения или эпизиотомии, а также в любом возрасте ребенка среди ночи.

Во время такой позиции голова женщины может находиться на согнутой руке или подушке. Оставшейся рукой она прижимает новорожденного к себе, придерживает по необходимости свою грудь или тихонько гладит малыша по спинке. Ребенок при этом должен, так же, как и мама, полностью лежать на боку: если в сторону груди повернута только головка, то малышу сложнее «добывать» и глотать молоко. Для удобства можно подложить под его спинку мягкий валик из простыни или полотенца.

Из-под руки

Эту позицию часто называют «из-под подмышки» или «захватом мяча». При такой позе грудь мамы как бы нависает над ребенком, который полностью лежит на боку. Под голову грудничка обычно кладут подушку или свернутое одеяло. Ножки в это время уходят за спину матери.

Такое положение часто рекомендуют женщинам с большой грудью или плоскими сосками, а также мамам двойняшек. Еще она хорошо помогает при лактостазе: молочные протоки максимально открыты, за счет чего ребенку легко получить достаточное количество молока.

Сверху на маме

При таком положении женщина лежит на спине, подложив под голову подушку или вовсе без нее. Младенец же находится сверху — на животе у мамы. Интуитивно новорожденный сам может найти и дотянуться до соска. Женщине при этом требуется только поддерживать его и при необходимости направлять.

Эта позиция особенно показана тем женщинам, у кого есть проблемы с гиперлактацией. Малыш в таком положении не захлебывается, так как нет усиленного напора молока.

Позже, когда ребенок подрастет и научится сидеть, можно практиковать и «позу коалы», когда сидит и мама, и малыш.

Но какую бы позу ни выбрала женщина, важно, чтобы кормление грудью происходило в спокойной обстановке и без раздражающих факторов. Когда мама довольна и расслаблена, то начинает активно вырабатываться пролактин — гормон, отвечающий за лактацию.

Как часто и долго нужно кормить ребенка

В первый месяц жизни новорожденного кормление грудью должно происходить не по режиму — часам и минутам, — а по требованию. На это есть несколько причин:

  • грудное молоко быстро переваривается — ребенок чаще просит новую порцию;
  • при таком подходе грудничок сам решает, как много и часто ему есть;
  • грудное вскармливание является для малыша не только питанием, но и утолением жажды;
  • процесс кормления становится успокоительным средством.

Если давать малышу молоко по требованию, то продолжительность и количество прикладываний будет у всех детей разная. В среднем первые 2–4 недели ребенок может просить есть до 20 раз за сутки.

При этом если у мамы достаточно много молока, и младенец сделал правильный захват груди, то для полного насыщения ему хватает 10–15 минут. Устанавливать четкое время кормления не стоит: иногда младенцы опорожняют грудь очень медленно из-за короткой уздечки или при недоношенности. Поэтому стоит просто наблюдать за поведением своего ребенка: наевшись, он обычно сам отодвигается от груди.

И главное — не отказываться от ночных кормлений!

Как исправить возникшие проблемы

Чтобы женщине понять, что при грудном вскармливании она делает все правильно, достаточно обратить внимание на несколько моментов. Если ребенок охотно берет грудь, после кормления он доволен и не «висит» на ней часами, хорошо набирает вес, а у мамы при этом нет болезненных ощущений — трещин, мастита, лактостаза, — то переживать не стоит: весь процесс организован эффективно. Но если что-то из перечисленного идет «не по плану», значит есть ошибки, которые и приводят к проблемам. Разберем самые частые.

Проблема №1. Ребенок отказывается от груди

К такой проблеме могут приводить соски и бутылочки. Малышу сосать их намного проще, чем «добывать» молоко из груди, поэтому он идет по пути наименьшего сопротивления, а как следствие — неохотно, а то и вовсе отказывается от грудного вскармливания, тем самым не развивается лактация.

Но бывает, что такое поведение — повод обратиться к врачу: к неонатологу или педиатру — ребенку, к маммологу — женщине.

Проблема №2. Новорожденный часто срыгивает

В норме малыши действительно могут так делать, потому что первое время не могут контролировать количество съеденного и часто переедают. Но порой этому способствует и сама мама, предлагаю ребенку грудь по каждому «зову». Важно понимать, когда ребенок голоден, а когда его плач — это совсем другая причина.

К признакам начинающегося голода можно отнести: пробуждение после сна, активный поиск груди, сосание губ, языка или рук. Если же перерыв после последнего кормления был больше, чем обычно, то в ход подключается и сильный плач. Но порой этот же плач можно спутать с «просьбой» ребенка сменить ему подгузник, проветрить душную комнату, снять с него лишнюю одежду, обратить внимание или вовсе перенести в другое место.

Проблема №3. Малыш плохо набирает вес, но при этом «висит» на груди

В таком случае стоит проверить или наладить правильный захват груди. Также не стоит отнимать у ребенка грудь раньше времени: пусть сам даст понять, что уже наелся. Или можно проверить у стоматолога, а не короткая ли у младенца уздечка.

Проблема №4. Лактостаз и мастит

К таким последствиям может приводить:

  • отказ от ночных кормлений — именно они позволяют молоку не застаиваться;
  • использование молокоотсосов, ручное сцеживание — чем больше «добывается» молока, тем больше его приходит в следующий раз;
  • неправильное прикладывание — плохо опорожняется грудь.

В такой ситуации не нужно прекращать вскармливание, так как ребенок, наоборот, помогает рассосать и вытянуть застоявшиеся молочные протоки. При большом количестве уплотнений и боли стоит обратиться к врачу.

— поделитесь с друзьями!

Подпишитесь на нас в фейсбуке:

Читать дальше

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком? ⋆ От рождения до 1 года

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?

О пользе грудного вскармливания говорить излишне. Но для женщины, ставшей мамой впервые, стресс первых дней знакомства с новорожденным провоцирует замкнутый круг: волнение и переживание вызывают задержку молока, а его внезапный прилив – резкий скачок гормонального фона и послеродовую депрессию. Свою роль играет и неосознанное давление окружающих – женщине кажется, что в каждом их жесте сквозит ожидание: когда же она, наконец, начнет полноценно исполнять свои материнские обязанности, начнет кормить? Все эти переживания мешают легко наладить полноценное грудное вскармливание. Да и легким это кажется только в теории – в жизни же то грудное молоко долго не приходит, то его не хватает, то сам младенец плохо берет грудь. Как правильно кормить новорожденного грудным молоком? Как действовать, если молоко «задерживается», а ребенок капризничает? На эти и другие вопросы у специалистов есть полезные советы, выполняя которые, вы без труда и нервов наладите вскармливание новорожденного.

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?

До 6-месячного возраста грудное молоко обеспечивает грудничка полным набором полезных веществ, минералов и витаминов. Секрет молочных желез не однороден – организм мамы как бы постепенно водит малыша в лактацию, позволяя ему адаптироваться к новым консистенции и составу.

Лактация – явление индивидуальное: считается нормальным, что грудное молоко в среднем прибывает на 2-5 сутки после родов: сначала в виде суфлеобразного молозива, потом – полупрозрачного промежуточного молока, и только после – полноценного зрелого грудного молока. Количество молока может быть разным, но момент, когда молочные железы полноценно «включаются», женщина не пропустит – прилив сопровождается жаром, болезненными ощущениями в груди, но они проходят через несколько дней.

Проблемы с началом лактации помогает решить сам ребенок. Рефлекторные системы мамы и младенца синхронизированы, и ничто так не стимулирует грудное вскармливание, как раннее прикладывание новорожденного к груди. Природный рефлекс поиска маминой груди и попытки взять сосок воздействуют на рецепторы и активизирует выработку окситоцина. Этот гормон стимулирует мышцы, окружающие железу, сокращаться и сокращать стенки молочных протоков.

Но для того, чтобы скорее запустить лактацию и «научить» малыша правильно брать грудь и насыщаться в процессе грудного кормления, важно знать:

  • Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?
  • Как прикладывать малыша к груди?
  • Как часто кормить?
  • Как предотвращать повреждения и раздражения сосков?
  • Как предупреждать расстройства лактации?

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?

Известный в мире эксперт по грудному вскармливанию Кэти Гарбин советует прикладывать новорожденного к груди уже в первый час после рождения. Лучше, чтобы мама при этом полулежала, правильную позу для младенца поможет выбрать акушер. Важо позволить ребенку самому найти сосок – для этого у него развит специальный рефлекс. Такой тесный контакт запустит выработку окситоцина. Последний отвечает ещё и за сокращения матки, которая таким образом скорее восстанавливается после родов – плацента выходит быстрее, самостоятельно и с меньшей кровопотерей.

Даже если роды прошли путем кесарева сечения, или естественные роды сопровождались какими-то осложнениями, все равно такой контакт в первый час жизни крайне важен как для мамы, так и для малыша. Подержать ребенка на руках может партнер, а вот если женщина не может кормить какое-то время – важно вовремя начать сцеживание, чтобы запустить лактацию.

Как правильно кормить новорожденного грудным молозивом?

Молозиво – настоящая кладезь полезных веществ для новорожденного, особенно, если малыш ослаблен или недоношен. С первых часов жизни ребенка маму занимает вопрос – как правильно кормить, как часто, как понять, что ребенок голоден?

Важно понимать, что первые сутки у каждого новорожденного проходят по-разному. Кто-то спит, утомленный родами, кто-то активно просит кушать. Молозиво гуще и насыщеннее, чем обычное молоко, для утоления голода ребенку его требуется меньше, а сосать его проще: ребенок приспосабливается налаживать дыхание во время еды, учится глотать. Пока молоко не прибывает в большом объеме, ему относительно легко с этим справиться. Но вот прикладывать малыша к груди в этот период приходится чаще – до 8-12 раз в сутки, ночью в том числе, а каждый сеанс кормления длится от 10-15 до 40 минут и даже часа, ведь ребенку пока еще тяжело совладать с непривычными для него сосательными движениями, координировать и согласовывать свои рефлексы.

На 2-4 день после родов интенсивность кормления может уменьшиться – с момента, когда прибудет полноценное молоко. Но все равно – лучше не навязывать ребенку собственное расписание кормления, а стараться подстроиться под его ритм. Дело в том, что частые кормления, как ничто другое, стимулируют лактацию. Потому кормите новорожденного каждый раз, как замечаете сигналы о том, что он может быть голоден:

  • ворочается во сне и открывает глаза;
  • автоматически поворачивает голову, когда прикасаются к его щеке;
  • высовывает язычок, кряхтит, облизывает губы и сосет пальцы;
  • хнычет, капризничает, плачет.

С первыми пробами кормления часто сопряжены и первые болезненные ощущения в груди. Это нормально – ведь соски достаточно нежные и еще не привыкли к таким интенсивным раздражителям. Используйте специальные уходовые и заживляющие средства, если появились мелкие трещинки и покраснения. Если раздражение не проходит, соски уплотнились, набухают, повышается температура тела – незамедлительно обратитесь к специалисту.

Что советуют делать специалисты, когда мало или нет грудного молока?

Многим мамам поначалу может казаться, что молока недостаточно. Действительно, в первый период грудного кормления лактация еще не полноценна, и может казаться, что молока мало. Для того, чтобы наладить кормление, следует:

  • прикладывать ребенка к груди по требованию – это способствует выравниванию лактации соответственно его потребностям;
  • ориентироваться кроме капризов ребенка на частоту смены подгузников и опорожнений – от 4 дня процесс должен наладиться и подгузники придется менять 5 раз в сутки и чаще.

Главный критерий достаточности количества молока – насыщение младенца. Показателями будут частота смены подгузников, отсутствие беспокойного поведения, рвоты, температуры, восстановление веса новорожденного до той отметки, которая была зафиксирована при рождении в течении первых 2 недель после родов, а еще – стабильный набор веса (не менее 80 г в неделю), нормальный ритм прикладывания к груди (не чаще 12 раз в сутки) и уверенность в том, что ребенок захватывает грудь правильно.

По статистике, подавляющая часть женщин может обеспечить нормальную лактацию. Только у 5% фиксируется такое явление, как гиполактия – недостаточная лактация. Это действительно нарушение, причина которого лежит на гормональном уровне. Гиполактия требует медикаментозного лечения под контролем маммолога или эндокринолога.

Однако есть перечень факторов, исправить которые может и сама мама без помощи специалиста:

  • Если проходит ощущение наполнения груди – это не страшно, молока не стало критически меньше: молочная железа вырабатывает его ровно столько, сколько нужно ребенку.
  • При сцеживании выделяется очень маленькая порция – 30-40 г, и это вызывает волнение, что и ребенок не получает достаточно молока. Это не так – сосательные движения эффективнее сцеживания и вызывают лучшее сокращение протоков.
  • Иногда ребенок просит грудь не для того, чтобы покушать – зачастую он рефлекторно ищет тесного контакта тела к телу.
  • Плохое настроение или стресс действительно могут стать причинами временного уменьшение, а то и пропадания лактации – все из-за уменьшения выработки окситоцина. С этим явлением можно бороться только полным устранение стресса и созданием спокойной обстановки для мамы – помогает еще и более частый и тесный контакт с малышом.
  • Частое прикладывание к груди – залог хорошей лактации. Для лучшей выработки молока следует прикладывать ребенка к груди чаще – пусть и ненадолго. Оптимально – по 5 минут каждые полчаса, это лучше, чем регулярное кормление раз в 3 часа.
  • Докорм и допаивание до полугода могут утолять голод или жажду ребенка, после чего он меньше просит грудь. Сбивает этот рефлекс еще и соска. До 6 месяцев все потребности ребенка полностью удовлетворяет материнское молоко, не спешите вводить прикормы.
  • Обычное явление для мам 1-2-месячных малышей – лактационный криз, временное пропадание молока на 1-2 дня. Как правило, такие состояния быстро проходят, но чтобы избежать повторения, нужно следить за гормональным фоном и частотой кормления. Мария Майорская, консультант по кормлению, уверена, что главный фактор, провоцирующий криз – это стресс из-за страхов, так как у опытных мам, не испытывающих неуверенности в своих силах, такие явления практически не наблюдаются.

Справиться с нехваткой молока помогут частые прикладывания малыша к груди, обильное теплое питье, полноценный отдых. Не пренебрегайте ночным кормлением: кормление с 3 до 7 часов утра – лактообразующее, оно способствует выработке молока. Чаще носите малыша на руках, контакт с ним, даже запах и гуканье – все это стимулирует выработку гормона лактации – окситоцина. Любые отклонения, которые вас беспокоят, легко устранить, если правильно понять их причину и предпринять правильные действия.

автор-эксперт: Виктория Васильевна Киселёва,

врач по гигиене детей, консультант по ГВ (грудному вскармливанию)

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Правила кормления новорожденного грудным молоком

Правила кормления новорожденного грудным молоком — сегодня речь пойдет об этом. Приветствую вас, я Оксана Манойло и в данной статье, я поделюсь самыми важными 6 правилами кормления грудью. Соблюдая их, вы будете кормить своего малыша так долго, как пожелаете.

pravila-kormleniya-novorozhdennogo-grudnym-molokompravila-kormleniya-novorozhdennogo-grudnym-molokom

Всего 6 правил помогут вам избежать

В этой статье вы узнаете:

  • трещин,
  • лактостазов,
  • отказа от груди,
  • болевых ощущений,
  • температуры,
  • неприятных приливов,
  • отеков соска и многих других неприятных моментов.

Грудное вскармливание — 6 главных правил

pravila-kormleniya-novorozhdennogo-grudnym-molokompravila-kormleniya-novorozhdennogo-grudnym-molokom

1 правило грудного вскармливания

Сразу после родов, нужно приложить ребеночка к груди!

Желательно это сделать в первые 2 часа после родов. Малыш получит капельки молозива. Цель которых не накормить ребенка, а заселить микрофлорой кишечник.

Таким образом, запускаются сложнейшие механизмы адаптации к жизни вне утробы. Даже если он только лизнет грудь, это уже хорошо и для малыша и для становления процесс лактации.

2 правило грудного вскармливания

Прикладывать ребенка к груди так часто, как он пожелает и так долго, как он пожелает. 

Это значит кормить по требованию ребенка. Но бывает, что иногда нужно кормить и по требованию мамы. Чаще всего это происходит при сильных приливах. Когда у мамы грудь переполнена.pravila-kormleniya-novorozhdennogo-grudnym-molokompravila-kormleniya-novorozhdennogo-grudnym-molokom

3 правило грудного вскармливания

Если ребенок соня, то прикладывать не реже чем каждые 2 часа, то к одной, то к другой груди.

Можно прямо спящего малыша прикладывать к груди. При необходимости можно выбуживать малыша.

4 правило грудного вскармливания

Ни в коем случае не использовать соску и не использовать бутылку!

Наверное за эти слова меня многие готовы расстрелять.)))  Но соска и бутылка — это злейший враг грудного вскармливания!

И дело не в том, что из бутылочки бежит легче смесь или соску сосать легче. А все дело в принципе, механизме захвата этой самой бутылки и соски. Грудь ребенок берет иначе, нежили соску и бутылку. Работают совершенно другие мышцы лица.

pravila-kormleniya-novorozhdennogo-grudnym-molokompravila-kormleniya-novorozhdennogo-grudnym-molokom

Нужно с первых кормлений научиться правильно прикладывать ребенка к груди, чтоб он захватывал как можно больше груди.

Если ребенок будет не правильно брать грудь, это приводит к травма соска, ранкам, трещинкам и жуткой боли. Как следствие, грудное вскармливание будет под вопросом, если мама будет вздрагивать от дикой боли каждое кормление. Трещинки, ранки заживают долго, их легче избежать, чем потом лечить.

6 правило грудного вскармливания

Избежать докорма любой ценой, если можно так выразиться.

В первые 3 суток, как правило, у мамы не молоко, а молозиво. И его достаточное количество! Природой заложено, что молоко приходит на 3-10 сутки, и это норма! Не нужно ребенка докармливать в малозийный период. Если б нашему потомству было нужно молоко с рождения, то был бы другой механизм, предусмотренный природой. Это норма, молока нет в первые дни, так и должно быть!!!

pravila-kormleniya-novorozhdennogo-grudnym-molokompravila-kormleniya-novorozhdennogo-grudnym-molokom

Это все… и кажется так просто.

На самом деле всего 10% женщин кормит грудью своих детишек долгое время. А ведь грудное вскармливание это ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ, как ребенка в будущем, так и мамы.

Нужно обязательно готовится к кормлению грудью заранее. Само собой, очень редко складывается.

Все в ваших руках и только от вашей подготовленности, от ваших знаний зависит будет вы кормить долго и счастливо или же как 90% мам будете использовать смесь.

Все вопросы и правила кормления новорожденного грудным молоком в видео-курсе

Соблюдение каждого правила кормления новорожденного грудным молоком, что я выше дала, ведет к долгому, счастливому грудному вскармливанию.

И наоборот, если хоть одно из правил кормления новорожденного грудным молоком не выполняется, то грудное вскармливание под угрозой. И могут быть осложнения, проблемы. С чем только не приходится сталкиваться маме за это время кормления грудью, столько моментов. Не стесняйтесь, задайте ваш вопрос и я постараюсь вам помочь.
С уважением Оксана Манойло.

Друзья, если вам понравилась статья правила кормления новорожденного грудным молоком, то поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

Кормление новорожденного грудным молоком: грудью в первые дни, сколько кормить, правила Кормление новорожденных грудным молоком в первые дни @mamochki_vdecrete_uralsk07

Первое прикладывание малыша к груди матери происходит в тот момент, когда он только появился на свет. Но каждая мама должна знать, как происходит кормление новорожденных в первые дни после их рождения. Ведь есть нюансы, ни один из которых нельзя оставлять без внимания.

Как организовать кормление грудью

Если роды состоялись в срок, то малыш и сам отлично знает, как сосать грудь. Мама, как правило, ложится на бок, прикладывает малыша лицом к груди, а его ротик при этом должен быть широко раскрыт и находиться напротив соска. Для формирования правильного захвата соска ребенок должен заглатывать его вместе с ареолой (областью вокруг соска).

Чем питается ребенок в первые дни

В первые три дня после появления малыша на свет в груди матери вырабатывается не молоко, а молозиво. Ведь почки и кишечник у новорожденных еще не способны перерабатывать зрелое грудное молоко.

Кроме того, объем его желудка изначально составляет всего 7 мл, поэтому столь небольшого количества молозива ему вполне достаточно. А грудное молоко обычно начинает приходить на 3-5 сутки.

Молозиво по праву считается первой прививкой новорожденных, первой их вакцинацией, тонизирующей иммунную систему. При первом прикладывании новорожденного к груди, он высасывает лишь чайную ложку молозива, но этого вполне хватает, чтобы снизить риск развития бактериальных инфекций.

Именно эти капли формируют в организме малыша первичный иммунитет. Защищают от различных вирусов, бактерий и паразитов, способствуют адаптации ребенка к новой для него среде.

Правила кормления

Все малыши разные, поэтому нельзя сказать с уверенностью, как и сколько нужно кормить ребенка. Однако неукоснительные правила, которых должны придерживаться мамы, все-таки имеются:

  • Сразу после рождения малыша необходимо приложить к маминому телу, чтобы состоялся первый контакт «кожа к коже».
  • В режиме питания появившегося на свет малыша не должно быть больших перерывов. Его следует кормить каждые 1,5-2 часа в дневное время и каждые 3-4 часа ночью.
  • Ночные кормления одинаково важны как для ребенка, так и для мамы. Ведь наибольшая активность гормона пролактина, отвечающего за выработку молока, приходится как раз на ночное время – 3-6 часов утра. А ребенок при ночных кормлениях «программирует» себе объем молока на следующие сутки. Ведь известно, что грудное молоко прибывает в том же количестве, в котором оно было выпито малышом.
  • Если ребенок долго спит днем, то его следует разбудить и предложить грудь. Днем ему нужно есть больше. Тогда он будет спокойнее вести себя ночью, когда маме нужно отдыхать.
  • Если малыш слишком часто просыпается ночью, стоит попробовать уложить его спать рядом с собой. Ребенок должен получать питание по каждому своему требованию, а близость к матери ночью, позволяет кормить его без подъема с постели.
  • Продолжительность каждого кормления регулирует сам ребенок, только он знает, сколько ему нужно молока. Один малыш может выпить свою порцию за 15-20 минут, а другому и 30-40 минут кормления будет мало.

Грудное молоко бывает передним и задним. Первое, более водянистое, состоит на 87% из воды и обладает полезными минералами, витаминами и прочими элементами. Переднее молоко новорожденные высасывают довольно быстро.

А вот чтобы насытиться задним, они должны хорошо потрудиться. Это молоко более плотное и калорийное. В нем содержатся необходимые детскому организму жиры, белки, углеводы и факторы роста.

Поэтому этот момент нужно учитывать при каждом кормлении и не отнимать у ребенка грудь слишком рано просто потому, что вам показалось, будто он наелся. Малышу может не хватить именно заднего молока, которое для него очень ценно.

  • Новорожденные интуитивно знают, как сосать грудь. Это называется сосательным рефлексом. А вот правильное положение у груди ребенку должна обеспечить его мама. Если ей комфортно, то и малышу тоже будет удобно. Правильное прикладывание к груди снижает частоту срыгиваний новорожденного после кормления.
  • До достижения малышом 6 месяцев не стоит давать ему какое-либо питье. В грудном молоке содержится вся необходимая жидкость.
  • Нельзя докармливать ребенка до 6 месяцев (при условии, что грудное вскармливание проходит хорошо) никакой едой – смесями, соками, пюре, кисломолочными продуктами. Ведь желудочно-кишечный тракт новорожденных приспособлен только к грудному молоку.
  • Без крайней необходимости сцеживание молока делать и не стоит. В результате этого нарушается процесс кормления грудью – ребенок недополучает нужный ему объем еды, а молочные железы мамы прекращают работать по его запросу.

Правильный образ жизни, подобающий рацион питания мамы после родов, материнская любовь и забота — быстро наладят грудное вскармливание. А затем молоко будет постоянно вырабатываться в необходимом для малыша количестве и никаких трудностей в кормлении возникать уже не будет.

Грудное вскармливание вашего новорожденного | Чего ожидать в первую неделю

Первая неделя с вашим ребенком — это захватывающая, но также и пугающая жизнь, особенно если вы раньше никогда не кормили грудью. Прочитайте наш совет по грудному вскармливанию, чтобы помочь вам начать самое лучшее начало

Breastfeeding support in the first week

После родов жизнь может показаться довольно изумительной — вы узнаете своего новорожденного, выздоравливая после родов. Ваши эмоции могут быть повсюду (особенно в период между двумя и пятью днями, когда многие женщины получают двойной порыв своего молока, «приходящего» в 1 и «детского блюза»). 2 Плюс, часто ожидают — и давление — чтобы быть быстро и почти быстро и, как правило, быть супермум. Но одна из самых замечательных вещей, которые вы можете сделать на этой неделе, это просто быть со своим ребенком и кормить грудью на ходу.

Когда я должен начать кормить грудью моего новорожденного?

Лучше всего кормить ребенка грудью в первый час после рождения. Привязываясь и ритмично сося, он начинает включать клетки в вашей груди, чтобы начать подачу молока. 1 Не зря «волшебный час»!

«В идеале, ваш ребенок будет помещен на вашу грудь, как только он родится, чтобы дать ему доступ к груди.Он может кормить, он не может; но дайте ему возможность сделать это », — говорит Кэти Гарбин, всемирно известный консультант по кормлению грудью.

«Поддержите свое тело и позвольте ему попытаться найти дорогу к вашей груди и привязаться к себе (вы можете посмотреть видео этого процесса, которое называется« ползание груди », онлайн). Однако, если ваш ребенок не прикрепляется, медицинские работники обычно очень хорошо помогают мамам с позиционированием. Хорошее начало — это детское вложение с мамой в полулежащем положении для кормления грудью.”

Так что забудьте о взвешивании и одевании вашего ребенка в этот особенный первый час или, по крайней мере, до первого кормления грудью. Наслаждайтесь расслабленными объятиями и обнаженным контактом с ним. Это приведет к тому, что окситоцин — «гормон любви» — будет поступать в вас обоих, что важно для высвобождения вашего первого молока, молозива. 3

«Как только они убедились, что наш сын здоров, акушерки дали нам время всей семьей — только я, мой муж и наш новый ребенок — познакомиться друг с другом.Это было грязно, эмоционально и совершенно блаженно, и он дважды кормил в этот особый час вместе », — вспоминает Элли, мама двоих детей из Великобритании.

А знаете ли вы, что, когда он кормит грудью, ваш ребенок помогает вам восстановиться после рождения? Это потому, что окситоцин также делает контракт на матку. В первые часы после родов это способствует естественному удалению плаценты и снижению кровопотери. 4

Что если рождение не идет по плану?

Если у вас кесарево сечение или есть другие осложнения, вы все равно сможете проводить время с ребенком на коже в течение первых нескольких часов.

«Если вы не можете удержать своего ребенка, лучше всего, чтобы он вместо этого контактировал с вашим партнером по коже. Это поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, любить и чувствовать тепло, пока вы не будете готовы », — говорит Кэти.

Если ваш ребенок не может кормить грудью, рекомендуется начать сцеживать молоко рано и часто, пока он не сможет это сделать. «Хотя грудное вскармливание непосредственно как можно раньше дает хорошее начало маме и ребенку, это не обязательно», — заверяет Кэти. «Более важно начать подачу молока, чтобы при необходимости вы могли работать над грудным вскармливанием позже.”

Вы можете вручную сцеживать и использовать молокоотсос больницы, чтобы начать подачу молока с самого начала. 5 Драгоценный молозиво, которое вы соберете, может быть передано вашему ребенку. Это особенно важно, если он недоношенный или плохо, потому что ваше грудное молоко имеет так много замечательных преимуществ для здоровья.

Не думайте, что грудное вскармливание недостижимо, если ваш ребенок прибывает рано или имеет медицинские осложнения, которые также мешают ему кормить в начале. «Я работала со многими, многими мамами, у которых их ребенок вообще не кормил грудью в первые шесть недель из-за преждевременного приезда или других трудностей, и они успешно стали кормить грудью», — говорит Кэти. ,

Правильно ли фиксируется мой ребенок?

Хорошая привязанность имеет решающее значение для начала грудного вскармливания, 6 , поскольку защелка вашего ребенка влияет на то, насколько хорошо он пьет молоко и, следовательно, на то, как он растет и развивается. Плохая защелка может вызвать воспаление или повреждение сосков, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы попросить медицинского работника проверить ваше крепление, даже если вам сказали, что с защелкой все в порядке, и вы не заметите явной проблемы — особенно когда вы все еще находитесь в вашем роддоме.

«Каждый раз, когда я кормился в больнице, я звонил акушерке, чтобы проверить защелку», — говорит Эмма, мама двоих детей, Австралия. «Несколько раз я думал, что у меня все правильно, но это было больно, и акушерка помогла снять моего ребенка и сделать это правильно. Это означало, что у меня была уверенность сделать это дома ».

Когда ваш ребенок держится, направьте его сосок к его рту. Таким образом он зафиксирует сосок, а также часть ареолы под ним. Это означает, что он может втянуть в рот и сосок, и немного ткани молочной железы и хорошо питаться. 6

«Защелка должна быть довольно удобной и ощущаться, как боль, а не боль», — говорит Кэти. «У вашего ребенка будет широко раскрытый рот. Его нижняя губа может быть отогнута наружу, но его верхняя губа будет удобно лежать на вашей груди. Его язык тела покажет, что он чувствует себя комфортно. На этой ранней стадии не будет большого количества молока, поэтому вы не увидите большого глотания, хотя ваш ребенок будет много сосать и кормить много раз ».

Как часто следует кормить новорожденного?

Частота и продолжительность грудного вскармливания могут сильно различаться в первую неделю.«Первые 24 часа значительно отличаются от ребенка к ребенку. Некоторые дети долго спят — рождение утомительно! — а некоторые часто кормят », — говорит Кэти. «Эта изменчивость — одна из самых запутанных вещей для новых мам. Каждый дает вам разные советы, поэтому важно помнить, что каждая мама и ребенок индивидуальны.

«Молозиво гуще, чем зрелое грудное молоко, и производится в меньших количествах, но оно наполнено добротой. Употребление молозива дает ребенку возможность сосать, глотать и дышать, прежде чем молоко поступит в больших количествах », — объясняет Кэти.

К тому времени, когда ваше молоко поступит, примерно через два-четыре дня, ваш ребенок, вероятно, будет кормить грудью от восьми до 12 раз каждые 24 часа (иногда больше!), В том числе ночью. 7 Эти ранние кормления могут занять от 10 до 15 минут до 45 минут до часа, так как ваш ребенок все еще развивает мышцы и координацию, ему необходимо эффективно сосать.

«Сначала это очень интенсивно — часто более интенсивно, чем вы себе представляли, — и это то, что шокирует большинство новых мам», — говорит Кэти.«Они вряд ли могут успеть попасть в туалет, принять душ, перекусить. Обычно это удивляет ».

Это то, что пережила Камилла, мама одного человека из Австралии: «Эту первую неделю Фрэнки кормил каждые два часа, днем ​​и ночью, от полчаса до часа за раз», — говорит она. «Мой партнер и я были постоянно истощены!»

Нужен ли график кормления новорожденного?

Хорошая новость заключается в том, что такое частое кормление помогает начать и увеличить количество молока. 7 Таким образом, чем больше ваш ребенок кормит, тем больше молока вы будете делать. Поэтому вам не следует беспокоиться о планировании графика кормления новорожденного, поскольку это может снизить его возможности кормления. Просто сконцентрируйтесь на грудном вскармливании, когда ваш ребенок дает вам сигналы голода, 8 , такие как:

  • шевелится ото сна
  • открывая глаза
  • поворачивая голову, когда он чувствует что-то на щеке
  • тыкают языком
  • издавая приглушенные шумы
  • сосет губы
  • пытается съесть свою руку
  • становится гризли
  • начинает ныть
  • плачет

Плач — поздний признак голода, поэтому, если сомневаетесь, предложите ребенку свою грудь.Может быть труднее кормить ребенка грудью, когда он начал плакать, особенно на этой ранней стадии, когда вы оба еще учитесь. По мере взросления он может кормить быстрее и реже, поэтому грудное вскармливание должно стать более управляемым.

Повредит ли грудное вскармливание?

Возможно, вам сказали, что грудное вскармливание не должно причинять вреда, но в действительности многие мамы считают первые несколько дней неудобными. Это не удивительно, если учесть, что ваши соски не привыкли к тому, что ваш малыш часто сосет.

«Первые пару дней могут быть неудобны, так как ваше тело и ребенок привыкли к грудному вскармливанию. Если ваш ребенок остается на груди слишком долго и плохо прикреплен, то это похоже на ношение жесткой новой обуви », — говорит Кэти. «Точно так же, как вы можете повредить ноги, вы можете повредить соски. Предотвратить повреждение лучше, чем лечить его, поэтому обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию, если боль продолжается после первых нескольких дней ».

Мэрайя, мама одного ребенка из Канады, соглашается: «Несмотря на то, что защелка моего сына казалась хорошей, он наносил урон во время кормления, и все болело.Выяснилось, что виновником была косноязычная связь, и мы получили удивительную поддержку от нашей городской клиники по грудному вскармливанию, чтобы диагностировать и исправить это ».

Вы можете также чувствовать периодические судороги (известные как последующие боли) после сеансов кормления в первые несколько дней, особенно если это не ваш первый ребенок. Это связано с тем, что окситоцин, выделяемый при грудном вскармливании, будет способствовать дальнейшему сокращению матки, когда он начнет возвращаться к своему обычному размеру. 4

Когда приходит молоко, груди обычно чувствуют себя сытыми, твердыми и, конечно, больше, чем раньше.Некоторые женщины находят, что их грудь становится очень опухшей, твердой и нежной — состояние, называемое нагрубанием. 10 Частое кормление ребенка должно помочь снять давление. Читать Что такое нагрубание груди? для большего количества подсказок самообслуживания.

Как часто будут мои новорожденные какашки и крошки?

То, что входит, должно выйти! Молозиво действует как слабительное средство, которое побуждает вашего малыша делать свою первую кашу, называемую меконием. Это может быть немного поразительно, так как он черный и липкий, как смола. 11 Но не волнуйтесь, его подгузники не всегда будут такими — на самом деле, какашка на грудном вскармливании обычно имеет безобидный, слегка сладковатый запах.

Вот сколько грязных подгузников вы можете ожидать и когда, и как должно выглядеть их содержимое:

День первый

  • Номер: один или несколько
  • Цвет: зеленовато-черный
  • Текстура: липкая и смолистая

День второй

  • Номер: два или более
  • Цвет: темно-зеленовато-коричневый
  • Текстура: становится менее липкой

День третий

  • Номер: два или более
  • Цвет: от зеленовато-коричневого до коричневато-желтого
  • Текстура: больше не липкая

День четвертый на один месяц

  • Номер: два или более
  • Цвет: желтый (они должны быть желтыми не позднее конца четвертого дня)
  • Текстура: потрепанный (как английская или американская горчица с добавлением небольшого количества цельнозернового).Свободный и водянистый.

Когда речь идет о детях, они должны быть бледно-желтыми. У среднего новорожденного есть одна крошка на каждый день его жизни … примерно до третьего дня, когда он должен иметь около трех влажных подгузников в день и с пятого дня пять или более влажных подгузников в день. Вы также должны заметить, что эти подгузники становятся тяжелее в течение первых нескольких дней. 11

Получает ли мой ребенок достаточно грудного молока?

Поначалу вы производите только небольшое количество молока, поэтому можете опасаться, что оно не удовлетворит вашего новорожденного.Но если вы кормите по требованию, вы должны производить то, что нужно вашему ребенку. Если вы хотите отслеживать, проверьте количество грязных и мокрых подгузников, которые он производит, как показано выше. Если он не следует этой схеме, обратитесь за медицинской помощью.

«В первые три или четыре недели большинство детей просто кормятся и спят. Если ваш ребенок не успокоился и хочет постоянно кормить, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу », — говорит Кэти.

Ваш ребенок может вызвать рвоту молочного цвета после кормления, и это не повод для беспокойства.Однако, если в его рвоте присутствуют оранжевые, красные, зеленые, коричневые или черные пятна или у него рвота снарядом, обратитесь к врачу. То же самое применимо, если у вашего ребенка высокая температура, кровь в его помете, утонувшая родничок (мягкое место на голове) или он не вернулся к своему весу при рождении к двум неделям. 11

Но если у него нет ни одного из этих признаков и он выполняет свои цели роста, он получает достаточно молока. Вы оба скоро привыкнете к грудному вскармливанию и примете более регулярный характер.

Прочитайте о следующем шаге вашего грудного вскармливания в грудном вскармливании в первый месяц: чего ожидать.

,
Плюсы и минусы грудного вскармливания: для молодых мам

Выбор кормления грудью или кормления из бутылочки — это личное решение. Это одно из первых важных родительских решений, которые вы примете как новая мама. У обоих есть плюсы и минусы. На протяжении многих лет эта проблема была противоречивой, что часто приводило к тому, что мамы чувствовали, что их выбирают из искусственного вскармливания вместо грудного молока.

Нет правильного или неправильного выбора, только самый здоровый выбор для вас и вашего ребенка. Прежде чем остановиться на одном или другом, вы захотите получить всю информацию.

Если вы не уверены, как бы вы хотели кормить своего ребенка, читайте дальше, чтобы узнать больше о каждом методе.

Надежные организации здравоохранения, такие как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Американская академия педиатрии (AAP), рекомендуют грудное молоко как лучший способ для кормления новорожденных и младенцев.

Согласно AAP, детей следует кормить исключительно грудным вскармливанием в течение первых 6 месяцев жизни и кормить грудью в сочетании с твердой пищей до 1 года. Исключительно означает, что ребенок не потребляет никаких других форм жидкости или твердое, включая воду.

Pros

Грудное вскармливание полезно для здоровья мамы и ребенка. Это также особое время, которое позволяет вам эмоционально общаться.

Вот физические преимущества для вас и вашего ребенка.

Доступность

  • Насосы, бутылки, смеси и другие продукты для кормления из бутылок могут быть дорогостоящими. Кормление грудью бесплатно.
  • Грудное молоко не требует подготовительных работ. Это готово, когда ваш ребенок готов.

Boost for Baby

  • грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые ребенку для роста и поддержания здоровья
  • способствует здоровой пищеварительной системе: у вскармливаемых грудью детей меньше вероятность возникновения диареи и расстройства желудка
  • укрепляет детское питание Иммунная система: грудное молоко помогает защитить от ушных инфекций, пневмонии, бактериальных и вирусных инфекций.
  • может повысить IQ: некоторые исследования показывают, что у грудных детей может быть несколько более высокий IQ, чем у детей с искусственным вскармливанием,
  • могут помочь предотвратить внезапного рождения ребенка. Синдром смерти (СВДС)
  • потенциально защищает от таких состояний, как астма, аллергия, диабет и ожирение
  • , полезен для развития у недоношенных детей

Хорошо для мамы

  • помогает вашей матке быстрее вернуться к размеру до беременности
  • сжигает лишние калории, которые могут привести к потере веса
  • удерживает ваш период от возвращения, что может предотвратить Дефицит железа после родов
  • позволяет вашему организму выделять гормоны, которые помогают вам поддерживать связь с вашим ребенком
  • снижает риск заболеть раком молочной железы, яичников, болезней сердца и диабета

Если вы решите кормить грудью Ваш врач, вероятно, порекомендует вам делать это до тех пор, пока вы чувствуете себя комфортно.Чем дольше вы кормите грудью, тем больше пользы для здоровья вы и ваш ребенок.

Минусы

Хотя грудное вскармливание полезно для вас и вашего ребенка, оно также может сопряжено с трудностями.

  • Вы можете чувствовать дискомфорт, особенно во время первых нескольких кормлений.
  • Невозможно измерить, сколько ест ваш ребенок.
  • Вам нужно будет следить за тем, как вы принимаете лекарства, кофеин и алкоголь. Некоторые вещи, которые попадают в ваше тело, передаются ребенку через молоко.
  • Новорожденные едят часто. Соблюдение графика кормления может быть затруднено, если вам нужно вернуться на работу или выполнить поручения.

Кормление из бутылочки может означать либо кормление ребенка грудным молоком из бутылочки, либо с помощью смеси. Грудное молоко, полученное из бутылочки, по-прежнему содержит те же питательные вещества, но дает вам большую гибкость, потому что ребенок не только полагается на свое тело в еде.

Формула

производится, и хотя она регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) и содержит много питательных веществ, она все еще не идеально подходит для грудного молока, вырабатываемого организмом женщины.

Плюсы

  • Член семьи или опекун может кормить вашего ребенка, когда вы не можете быть там.
  • Вы можете видеть, сколько ест ваш ребенок при каждом кормлении.
  • Детям, питающимся молочной смесью, не нужно есть так часто, как грудным детям.
  • Отцы, братья и сестры и другие члены семьи получают возможность общаться с ребенком во время кормления.
  • Матери, использующие молочную смесь, не должны беспокоиться о том, как их диета повлияет на ребенка.
  • Формула не обеспечивает такую ​​же защиту от инфекций, как грудное молоко.
  • Вам нужно смешать и подготовить формулу, чтобы убедиться, что она правильной температуры.
  • Бутылки, молочные смеси, резиновые соски и молокоотсосы могут быть дорогими.
  • Формула может вызвать проблемы с пищеварением, такие как запор и газ.

Минусы

  • Формула не обеспечивает такую ​​же защиту от инфекций, как грудное молоко.
  • Вам нужно смешать и подготовить формулу, чтобы убедиться, что она правильной температуры.
  • Бутылки, молочные смеси, резиновые соски и молокоотсосы могут быть дорогими.
  • Формула может вызвать проблемы с пищеварением, такие как запор и газ.

Если вы решите кормить грудью или кормить из бутылочки, вам все равно нужно начать процесс отлучения от груди, что означает полную остановку грудного молока или молочной смеси. Обычно это не делается до 9-12 месяцев или позже. Общее правило заключается в том, что в течение первых 6 месяцев жизни дети должны иметь только грудное молоко или обогащенную смесь.

Даже после введения других продуктов ваш врач, скорее всего, посоветует кормить ребенка грудью до тех пор, пока он чувствует себя комфортно для вас обоих.ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание в качестве дополнительного источника пищи, до 2 лет и дольше.

Если вы кормите грудью, процесс отлучения от груди следует проводить осторожно, но он не должен быть тяжелым.

Некоторые мамы следуют примеру ребенка, позволяя им решать, когда следует сократить грудное вскармливание. Другие мамы сами начинают процесс отлучения от груди. Этот метод может быть более сложным, особенно если ваш ребенок все еще действительно привязан к грудному вскармливанию.

Начните медленно, постепенно уменьшая количество кормления с течением времени.Это не только поможет ребенку, но и поможет вашему телу привыкать к выработке меньшего количества молока и в конечном итоге к полной остановке.

Вы можете сначала отказаться от однодневного кормления, но продолжать кормление утром и перед сном. Дети, как правило, более привязаны к первому и последнему кормлению в течение дня.

Нет четких медицинских рекомендаций относительно того, какие продукты должны быть в первую очередь у детей. В прошлом большинство людей начинали с зерновых злаков и строили оттуда. Рис, как правило, является лучшим зерновым для начала, так как мало людей имеют аллергию на него.Вы можете купить рисовые хлопья, специально предназначенные для введения ребенку в твердую пищу. Однако начинать с протертых фруктов или овощей тоже хорошо.

После того, как ваш ребенок привык к первой пище, вы можете начать добавлять другие, в том числе фрукты, овощи и мясо. Убедитесь, что в продуктах нет соли, сахара или приправ. Принимайте по одной пище за раз и подождите несколько дней, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет аллергической реакции или проблем с перевариванием.

После того, как ваш ребенок овладеет пюре, его можно измельчить пальцами.Здесь вы можете ввести:

  • макароны
  • сыр
  • крекеры
  • сухие хлопья
  • больше овощей

Иногда мамы не могут кормить грудью по медицинским показаниям. У вас также может быть напряженный график, который не учитывает гибкость, необходимую для кормления грудью. Вы не всегда можете контролировать медицинские факторы, но лучше подумать о своих личных предпочтениях и других потребностях, прежде чем рожать.

Заблаговременное ознакомление с фактами и разработка собственного плана помогут снять стресс и беспокойство, возникающие в связи с кормлением ребенка.Помните, что это ваше решение. Вы должны делать то, что чувствует себя лучше для своей семьи.

Если у вас возникли проблемы с принятием решения, вам может помочь общение с врачом или специалистом по кормлению грудью.

Как грудное молоко защищает новорожденных • KellyMom.com

Автор Джек Ньюман, MD, FRCPC

Некоторые молекулы и клетки в материнском молоке активно помогают младенцам предотвратить инфекцию.

Врачи давно знают, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше инфекций, чем у тех, кому дают смесь. До недавнего времени большинство врачей считали, что дети, вскармливаемые грудью, чувствуют себя лучше, просто потому, что молоко, поставляемое непосредственно из груди, не содержит бактерий. Формула, которую часто нужно смешивать с водой и помещать в бутылки, может легко загрязниться.Тем не менее, даже дети, получающие стерилизованную смесь, страдают от менингита и инфекции кишечника, уха, дыхательных путей и мочевыводящих путей больше, чем дети, вскармливаемые грудью.

Оказывается, причина в том, что материнское молоко активно помогает новорожденным избегать болезней различными способами. Такая помощь особенно полезна в течение первых нескольких месяцев жизни, когда ребенок часто не может выработать эффективный иммунный ответ против чужеродных организмов. И хотя это не является нормой в большинстве индустриальных культур, ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют кормить грудью до двух лет и более.Действительно, иммунный ответ ребенка не достигает своей полной силы до пяти лет или около того.

Теперь дети могут получать
всех своих витаминов D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
лактацией TheraNatal Complete нашего спонсора
от THERALOGIX. Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!

Все человеческие дети получают некоторое покрытие до рождения. Во время беременности мать передает антитела к плоду через плаценту. Эти белки циркулируют в крови младенца в течение недель или месяцев после рождения, нейтрализуя микробы или помечая их для уничтожения фагоцитарно-иммунными клетками, которые поглощают и разрушают бактерии, вирусы и клеточный мусор.Но вскармливаемые грудью дети получают дополнительную защиту от антител, других белков и иммунных клеток в материнском молоке.

Попав в организм, эти молекулы и клетки помогают предотвратить проникновение микроорганизмов в ткани организма. Некоторые молекулы связываются с микробами в полом пространстве (просвете) желудочно-кишечного тракта. Таким образом, они блокируют прикрепление и проникновение микробов через слизистую оболочку — слой клеток, также известный как эпителий, который выстилает пищеварительный тракт и другие полости тела.Другие молекулы уменьшают запас определенных минералов и витаминов, которые необходимы вредным бактериям для выживания в пищеварительном тракте. Определенные иммунные клетки в материнском молоке являются фагоцитами, которые атакуют микробы напрямую. Другой набор производит химические вещества, которые активизируют иммунный ответ ребенка.

Антитела к грудному молоку

Антитела

, которые также называют иммуноглобулинами, принимают пять основных форм, обозначаемых как IgG, IgA, IgM, IgD и IgE. Все они были обнаружены в материнском молоке, но на сегодняшний день наиболее распространенным типом является IgA, в частности, форма, известная как секреторный IgA, которая встречается в больших количествах в кишечнике и дыхательной системе взрослых.Эти антитела состоят из двух соединенных молекул IgA и так называемого секреторного компонента, который, по-видимому, защищает молекулы антител от разрушения желудочной кислотой и пищеварительными ферментами в желудке и кишечнике. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, мало средств для борьбы с проглоченными патогенами, пока они не начнут самостоятельно производить секреторный IgA, часто через несколько недель или даже месяцев после рождения.

Секреторные молекулы IgA, передаваемые сосущему ребенку, полезны способами, которые выходят за пределы их способности связываться с микроорганизмами и удерживают их вдали от тканей организма.Во-первых, сбор антител, передаваемых ребенку, направлен против патогенов в непосредственной близости от этого ребенка. Мать синтезирует антитела, когда она глотает, вдыхает или иным образом вступает в контакт с возбудителем заболевания. Каждое антитело, которое она производит, специфично для этого агента; то есть он связывается с одним белком или антигеном на агенте и не будет тратить время на атаку ненужных веществ. Поскольку мать вырабатывает антитела только к патогенам в своем окружении, ребенок получает защиту, в которой он больше всего нуждается — от инфекционных агентов, с которыми он, скорее всего, столкнется в первые недели жизни.

Во-вторых, антитела, доставляемые ребенку, игнорируют полезные бактерии, обычно находящиеся в кишечнике. Эта флора служит для подавления роста вредных организмов, обеспечивая тем самым еще один показатель устойчивости. Исследователи пока не знают, как иммунная система матери знает, как вырабатывать антитела против только патогенных, а не нормальных бактерий, но каким бы ни был этот процесс, это способствует установлению «хороших бактерий» в кишечнике ребенка.

Секреторные молекулы IgA также защищают ребенка от вреда, поскольку, в отличие от большинства других антител, они защищают от болезней, не вызывая воспаления — процесса, при котором различные химические вещества разрушают микробы, но потенциально вредят здоровой ткани.В развивающейся кишке ребенка слизистая оболочка чрезвычайно чувствительна, и избыток этих химических веществ может нанести значительный ущерб. Интересно, что секреторный IgA, вероятно, может защищать поверхности слизистой оболочки, отличные от кишечных. Во многих странах, особенно на Ближнем Востоке, в западной части Южной Америки и в северной Африке, женщины кладут молоко в глаза своих детей, чтобы лечить там инфекции. Я не знаю, было ли это лекарство когда-либо испытано с научной точки зрения, но есть теоретические основания полагать, что оно будет работать.Это, вероятно, работает, по крайней мере, некоторое время, иначе практика бы вымерла.

изобилие полезных молекул

Несколько молекул в материнском молоке, кроме секреторного IgA, препятствуют прикреплению микробов к поверхностям слизистой оболочки. Олигосахариды, которые представляют собой простые цепи сахаров, часто содержат домены, которые напоминают сайты связывания, через которые бактерии попадают в клетки, выстилающие кишечный тракт. Таким образом, эти сахара могут перехватывать бактерии, образуя безвредные комплексы, которые выделяет ребенок.Кроме того, человеческое молоко содержит большие молекулы, называемые муцинами, которые содержат много белка и углеводов. Они также способны прилипать к бактериям и вирусам и выводить их из организма.

Молекулы в молоке имеют и другие ценные функции. Например, каждая молекула белка, называемая лактоферрином, может связываться с двумя атомами железа. Поскольку многие патогенные бактерии процветают на железе, лактоферрин останавливает их распространение, делая железо недоступным. Он особенно эффективен для предотвращения размножения организмов, которые часто вызывают серьезные заболевания у детей, включая золотистый стафилококк.Лактоферрин также нарушает процесс, посредством которого бактерии переваривают углеводы, еще больше ограничивая их рост. Аналогично, белок, связывающий В12, как следует из его названия, лишает микроорганизмы витамина В12. Фактор Bifidus, один из самых старых известных факторов устойчивости к болезням в материнском молоке, способствует росту полезного организма под названием Lactobacillus bifidus. Свободные жирные кислоты, присутствующие в молоке, могут повредить оболочки оболочечных вирусов, таких как вирус ветряной оспы, которые представляют собой пакеты генетического материала, заключенные в белковые оболочки.Интерферон, особенно в молозиве — скудное, иногда желтоватое молоко, которое мать вырабатывает в течение первых нескольких дней после рождения, также обладает сильной противовирусной активностью. А фибронектин, присутствующий в больших количествах в молозиве, может сделать некоторые фагоциты более агрессивными, так что они будут поглощать микробы, даже если микробы не были помечены антителами. Как и секреторный IgA, фибронектин сводит к минимуму воспаление; это также, кажется, помогает в восстановлении ткани, поврежденной воспалением.

Сотовая защита

Как и в случае защитных молекул, в материнском молоке много иммунных клеток.Они состоят из лейкоцитов или лейкоцитов, которые сами борются с инфекцией и активируют другие защитные механизмы. Наиболее впечатляющее количество содержится в молозиве. Большинство клеток являются нейтрофилами, типом фагоцитов, которые обычно циркулируют в кровотоке. Некоторые данные свидетельствуют о том, что нейтрофилы продолжают действовать как фагоциты в кишечнике ребенка. И все же они менее агрессивны, чем нейтрофилы крови, и практически исчезают из грудного молока через шесть недель после рождения. Так что, возможно, они выполняют какую-то другую функцию, например, защищают грудь от инфекции.

Следующий наиболее распространенный лейкоцит молока — это макрофаги, которые фагоцитируют подобно нейтрофилам и выполняют ряд других защитных функций. Макрофаги составляют около 40 процентов всех лейкоцитов в молозиве. Они гораздо более активны, чем молочные нейтрофилы, и недавние эксперименты показывают, что они более подвижны, чем их аналоги в крови. Помимо фагоцитов, макрофаги в грудном молоке производят лизоцим, увеличивая его количество в желудочно-кишечном тракте ребенка.Лизоцим — это фермент, который уничтожает бактерии, разрушая их клеточные стенки.

Кроме того, макрофаги в пищеварительном тракте могут объединять лимфоциты в действие против захватчиков. Лимфоциты составляют оставшиеся 10 процентов белых клеток в молоке. Около 20 процентов этих клеток являются В-лимфоцитами, которые дают антитела; остальные — Т-лимфоциты, которые убивают инфицированные клетки напрямую или отправляют химические сообщения, которые мобилизуют другие компоненты иммунной системы.Молочные лимфоциты ведут себя не так, как лимфоциты крови. Например, те, которые находятся в молоке, размножаются в присутствии бактерии Escherichia coli, которая может вызывать опасные для жизни заболевания у детей, но они гораздо менее чувствительны, чем лимфоциты крови, к агентам, представляющим меньшую угрозу для детей. Молочные лимфоциты также вырабатывают несколько химических веществ, включая гамма-интерферон, фактор ингибирования миграции и хемотаксический фактор моноцитов, которые могут усиливать иммунный ответ ребенка.

Дополнительные преимущества

Несколько исследований показывают, что некоторые факторы в материнском молоке могут побуждать иммунную систему ребенка развиваться быстрее, чем при искусственном вскармливании ребенка.Например, грудные дети вырабатывают более высокие уровни антител в ответ на иммунизацию. Кроме того, определенные гормоны в молоке (такие как кортизол) и более мелкие белки (включая эпидермальный фактор роста, фактор роста нервов, инсулиноподобный фактор роста и соматомедин С) действуют, чтобы закрыть слизистую оболочку слизистой оболочки у новорожденного, делая ее относительно непроницаемой для нежелательных патогенов. и другие потенциально вредные агенты. Действительно, исследования на животных показали, что постнатальное развитие кишечника происходит быстрее у животных, которых кормят материнским молоком.А животные, которые также получают молозиво, содержащее самые высокие концентрации эпидермального фактора роста, созревают еще быстрее.

Другие неизвестные соединения в материнском молоке должны стимулировать выработку секреторным IgA, лактоферрином и лизоцимом у ребенка. Все три молекулы содержатся в большем количестве в моче грудных детей, чем в грудных. Тем не менее, вскармливаемые грудью дети не могут поглощать эти молекулы из человеческого молока в кишечник. По-видимому, молекулы должны вырабатываться в слизистой оболочке мочевыводящих путей.Другими словами, кажется, что кормление грудью вызывает местный иммунитет в мочевыводящих путях.

В подтверждение этой идеи недавние клинические исследования показали, что у вскармливаемого грудью ребенка риск заражения мочевыводящих путей ниже. Наконец, некоторые данные также свидетельствуют о том, что неизвестный фактор в грудном молоке может заставить грудных детей самостоятельно производить больше фибронектина, чем грудных детей.

Учитывая все обстоятельства, грудное молоко — действительно захватывающая жидкость, которая снабжает младенцев гораздо большим, чем просто питание.Он защищает их от инфекции, пока они не смогут защитить себя.

Дальнейшее чтение

Slade HB, Schwartz SA. Иммунитет слизистой оболочки: иммунология грудного молока.
J Allergy Clin Immunol 1987 Sep; 80 (3 Pt 1): 348-58.

Иммунология молока и новорожденного. Под редакцией J. Mestecky et al. Пленум Пресс, 1991.

Cunningham AS, Jelliffe DB, Jelliffe EF. Грудное вскармливание и здоровье в 1980-х годах: глобальный эпидемиологический обзор. J Pediatr 1991 май; 118 (5): 659-66.

Goldman AS. Иммунная система грудного молока: противомикробные, противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства. Pediatr Infect Dis J 1993 Aug; 12 (8): 664-71.

,
Грудное вскармливание вашего новорожденного — что ожидать в первые недели • KellyMom.com

Келли Бонята, BS, IBCLC

Изображение предоставлено: jcgoforth на flickr

Первая неделя

Как часто ребенок должен кормить грудью?

Частые кормления способствуют хорошему молочному питанию и уменьшают скопление. Цель кормления не менее 10 — 12 раз в день (24 часа). Вы НЕ МОЖЕТЕ кормить грудью слишком часто — вы МОЖЕТЕ кормить грудью слишком мало.

Медсестра при первых признаках голода (шевеление, укоренение, руки во рту) — не ждите, пока ребенок плачет.Дайте ребенку неограниченное время на грудь при активном сосании, затем предложите вторую грудь. Некоторые новорожденные испытывают чрезмерную сонливость при пробуждении ребенка до няни, если 2 часа (днем) или 4 часа (ночью) прошли без кормления.

Теперь дети могут получать
всего своего витамина D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
TheraNatal Lactation нашего спонсора
от THERALOGIX. Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!

Ребенок получает достаточно молока?

Прибавка в весе: Нормальные новорожденные могут потерять до 7% веса при рождении в первые несколько дней.После поступления маминого молока средний ребенок на грудном вскармливании набирает 6 унций в неделю (170 г в неделю). Возьмите ребенка для проверки веса в конце первой недели или в начале второй недели. Проконсультируйтесь с врачом ребенка и вашим консультантом по грудному вскармливанию, если ребенок не получает ожидаемого.

Грязные подгузники: В первые дни жизни у ребенка обычно есть один грязный подгузник на каждый день жизни (1 на первый день, 2 на второй день …). После 4-го дня стул должен быть желтым, и ребенок должен иметь по крайней мере 3-4 стула в день размером с четверть США (2.5 см) или больше. Некоторые дети испражняются каждый раз, когда кормят грудью, или даже чаще — это тоже нормально. Обычный стул ребенка на грудном вскармливании жидкий (от мягкого до жидкого) и может быть зудящим или вьющимся

Влажные подгузники: В первые дни жизни у ребенка обычно есть один влажный подгузник на каждый день жизни (1 в первый день, 2 во второй день …). Как только придет мамино молоко, ожидайте 5-6 + влажных подгузников каждые 24 часа. Чтобы почувствовать, что такое достаточно влажный подгузник, налейте 3 столовые ложки (45 мл) воды в чистый подгузник.Кусочек ткани в одноразовом подгузнике поможет вам определить, влажный ли подгузник.

Изменения груди

Ваше молоко должно начать «входить» (увеличиваться в количестве и переходить от молозива к зрелому молоку) между 2 и 5 днями. Чтобы свести к минимуму скученность: часто кормите грудью, не пропускайте кормления (даже ночью), обеспечьте хорошую фиксацию / позиционирование, и дайте ребенку закончить первую грудь, прежде чем предложить другую сторону. Чтобы уменьшить дискомфорт от скопления, между кормлениями используйте холодные и / или капустные компрессы.Если у ребенка возникают проблемы с фиксацией из-за заедания, используйте смягчитель обратного давления или сцеживайте молоко до тех пор, пока сосок не станет мягким, затем попробуйте снова зафиксировать фиксацию.

Позвоните своему врачу, акушерке и / или консультанту по грудному вскармливанию, если:
  • Ребенок не имеет мокрых или грязных подгузников
  • У ребенка темная моча после 3-го дня (должна быть бледно-желтой до прозрачной)
  • У ребенка темный стул после 4 дня (должен быть горчично-желтым, без мекония)
  • Ребенок имеет меньше мокрых / загрязненных подгузников или медсестер реже, чем цели, перечисленные здесь
  • У мамы симптомы мастита (боль в груди с лихорадкой, озноб, гриппоподобная боль)

недель от двух до шести

Как часто ребенок должен кормить грудью?

Частое кормление в первые недели важно для обеспечения хорошего молока.Большинству новорожденных необходимо кормить грудью 8 — 12+ раз в день (24 часа). Вы НЕ МОЖЕТЕ кормить слишком часто — МОЖЕТЕ кормить слишком мало.

Медсестра при первых признаках голода (шевеление, укоренение, руки во рту) — не ждите, пока ребенок плачет. Дайте ребенку неограниченное время на грудь при активном сосании, затем предложите вторую грудь. Некоторые новорожденные испытывают чрезмерную сонливость — будите ребенка кормить грудью, если 2 часа (днем) или 4 часа (ночью) прошли без кормления. После того, как ребенок установил хорошую схему прибавки в весе, вы можете прекратить пробуждать ребенка и кормить грудью в одиночку.

Следующие вещи являются нормальными:

  • Частые и / или длительные кормления.
  • Различных шаблонов кормления изо дня в день.
  • Кластерный уход (очень частый или постоянный уход) в течение нескольких часов — обычно вечеров — каждый день. Это может совпадать с обычным «суетливым временем», которое большинство детей проводят в первые месяцы.
  • Всплески роста, когда ребенок кормит грудью чаще, чем обычно, в течение нескольких дней и может действовать очень суетливо. Обычные времена всплеска роста в первые недели — это первые несколько дней дома, 7–10 дней, 2–3 недели и 4–6 недель.

Ребенок получает достаточно молока?

Прибавка в весе: В среднем грудное вскармливание новорожденного набирает 6 унций в неделю (170 грамм в неделю). Проконсультируйтесь с врачом ребенка и вашим консультантом по грудному вскармливанию, если ребенок не получает ожидаемого.

Грязные подгузники: Ожидайте 3-4+ стула в день размером с квартал США (2,5 см) или больше. Некоторые дети испражняются каждый раз, когда кормят грудью, или даже чаще — это тоже нормально. Обычный стул ребенка на грудном вскармливании желтый и рыхлый (от мягкого до жидкого) и может быть зудящим или вьющимся.Через 4–6 недель у некоторых детей стул становится реже, а стул — не реже одного раза в 7–10 дней. Пока ребенок поправляется, это нормально.

Влажные подгузники: Ожидайте 5-6 + влажные подгузники каждые 24 часа. Чтобы почувствовать, что такое достаточно влажный подгузник, налейте 3 столовые ложки (45 мл) воды в чистый подгузник. Кусочек ткани в одноразовом подгузнике поможет вам определить, влажный ли подгузник. Через 6 недель влажные подгузники могут опуститься до 4-5 в день, но количество мочи увеличится до 4-6 + столовых ложек (60-90 + мл) по мере увеличения емкости мочевого пузыря у ребенка.

Поставка молока?

Некоторые мамы беспокоятся о количестве молока. Пока ребенок хорошо поправляется только на мамином молоке, молоко хорошо. Между проверками веса достаточное количество мокрых и грязных пеленок покажет, что ребенок получает достаточно молока.

Эта информация также содержится в профессиональных журналах по грудному вскармливанию.

Дополнительная информация

@

Журналы по грудному вскармливанию

Голодные подсказки — Когда мне кормить ребенка?

Ресурсы: получает ли ребенок достаточно молока?

Нормальный рост грудного вскармливания

Основы грудного вскармливания

Информация — ваш союзник в грудном вскармливании: 10 советов для успеха от Eva Lyford

Советы по манипулированию новорожденным и малышом

Частое сестринское дело

Беспокоитесь по поводу молока?

Как работает производство молока?

У вас действительно мало молока?

Моя грудь пуста! Снизилось ли количество молока?

Как мне найти помощь в решении проблемы с грудным вскармливанием?

@ другие сайты

Важность молозива Паула Yount

Ребенок объясняет — нормальное поведение новорожденного от Дианы Кассар-Уль, IBCLC

Даниэль Ригг, JD CLC, это не просто грудное вскармливание

Что такое нормально? Паула Yount

Грудное вскармливание по мере роста ребенка, Бекки Флора, IBCLC

,

Во время беременности плакать: Эмоции во время беременности — положительные и отрицательные

Написал в

Плаксивость на ранних сроках беременности

Плаксивость на ранних сроках беременности

Многое в организме женщины в период вынашивания ребенка меняется. Появляются новые вкусовые предпочтения и нелюбовь к ранее обожаемым блюдам, острее ощущаются запахи, чаще меняется настроение. Некоторые женщины становятся забывчивыми, растерянными, другие — агрессивными и нервозными. Есть категория таких, которые часто плачут. Странности в виде плаксивости мужьями расцениваются неоднозначно…

Почему будущие мамы часто плачут

В организме любого человека за выделение слез отвечает гормон пролактин. Но у женщин его количество в несколько раз больше, нежели у мужчин. Поэтому они и склонны плакать чаще представителей сильного пола. Иногда со стороны кажется, что и плачут-то они без причины.

Во время беременности в женском организме меняется гормональный фон. И это особенно ощутимо как раз на ранних сроках вынашивании ребенка. Проявляются гормональные изменения удрученностью, обидчивостью, а порой и плаксивостью. Ведь нарушается и работа нервной системы. Женщина обижается чаще, чем раньше, становится ранимой, болезненно воспринимает то, на что бы раньше и внимания не обратила. Также ослабление нервной системы проявляется быстрой утомляемостью, сонливостью, ухудшением памяти.

Специалисты считают, что такое состояние женщины в период беременности — вполне нормальное. Ведь таким образом организм будущей мамочки защищается от стрессовых ситуаций. Психологи говорят, что плач и обиды, которые выплескиваются наружу, гораздо полезнее, нежели затаенные, скрытые глубоко в сердце. Лучше выговориться и поплакать, нежели носить, как говорится, камень за душой.

Также частая слезливость может быть связана с депрессиями, которые испытывают беременные на ранних сроках. Ведь не всегда беременность женщины желанная и запланированная, а это значит, что приходится менять планы, от многого отказываться. Да и родственники женщины не всегда разделяют ее желание родить ребенка. Что же остается беременной делать в атмосфере непонимания, одиночества и проблем на работе? Поплакать, чтобы стало легче.

Источник:
http://beremennost.net/plaksivost-na-rannikh-srokakh-beremennosti

Плаксивость во время беременности

Беременность очень не легкий период жизни женщины, как физически, так и морально .

У женщин в положении очень часто меняется настроение и возможна даже депрессия – раздражительность, замкнутость, плаксивость. Резкие перепады настроения, когда счастье меняется раздражительностью, веселость меняется на плаксивость- всё это можно наблюдать уже в первые недели беременности

Причина таких перепадов очень проста

В это время происходит сильный выброс гормона прогестерона, и организм начинает перестраиваться и готовится к беременности.

Гормон прогестерон действует на психическое состояние угнетающе, поэтому и возникают раздражительность, плаксивость, подавленность. Но этот гормон очень важен для нормального течения беременности, поэтому ничего плохого в этом нет.

При гормональных изменениях, слезы – обычное явление. Беременная может чувствовать себя подавленной и часто присутствует угнетающее состояние. Ей всегда хочется спать или наоборот постоянно преследует бессонница. Беременная может волноваться из-за своего повышенного аппетита, или напротив – из-за его отсутствия. Постоянная жалость к самой себе, или к окружающим тоже может вызвать слезы. расстройство из-за отсутствия прежних любимых занятий, например — прыжок с парашютом, заплыв с аквалангом, тяжелые виды спорта и т.п. Из-за всего этого может развиться депрессия и в этом плане, лечение просто необходимо, ведь такое состояние мамы может негативного сказаться на здоровье малыша.

От женщины, как правило, это не зависит и она не виновата в таком состоянии. Многие даже говорят на все эти перемены – «Да это гормоны всё!».

Можно придерживаться простыми правилами.

Главное беременной не замыкаться в себе. Нужно больше общаться, получать много положительных эмоций, ходить на выставки, на прогулки к красивым пейзажам, слушать расслабляющую музыку увлечься каким-нибудь делом – рисованием, вышиванием и т. д., очень полезен расслабляющий массаж, нужно высыпаться. При необходимости обсуждать свои проблемы и переживания со своим партнером. Очень часто они бывают надуманными и в действительности не являются такими страшными. Или обратиться к врачу.

И если всё это выполнять, то беременность будет протекать очень интересно, и женщина будет выглядеть прекрасной и счастливой!

Источник:
http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/156886893/

Как справиться с плаксивостью во время беременности

Время чтения 8 минут

Довольно частой проблемой при беременности становится повышенная плаксивость. Из-за этого женщина и еще не родившийся малыш подвергаются стрессу. Девушка заранее начинает переживать, осознавая о том, какая ответственность теперь на нее возлагается. При этом наблюдается повышенная плаксивость при беременности. Она волнуется обо всем на свете, о том: как пройдут роды, как она может поправиться, на кого будет похож малыш, как ей придется поменять свой образ жизни. Все эти мысли вызывают плаксивость и раздражительность при беременности.

Ожидание малыша это самый волшебный период жизни для каждой женщины, но он может быть омрачен неприятными факторами. Один из них — плаксивое состояние при беременности. При беременности женщина может испытывать обостренную раздражительность, бессонницу, агрессию, неожиданные перепады в настроении, плаксивость.

Повышенная плаксивость: почему это происходит?

После зачатия ребенка организм девушки подготавливается к вынашиванию крохи, происходит резкий выброс прогестерона. Это означает, что чаще всего обостренная плаксивость при беременности возникает на фоне «игры гормонов». Плаксивость на ранних или поздних сроках беременности появляется из-за неподготовленности организма к происходящим переменам.

У беременной появляются претензии к своему внешнему виду, обвинения мужа и близких в недостатке внимания, переживания о вынашивании малыша. И она начинает плакать при беременности.

Конечно, женщина не виновата в том, что она находится в таком состоянии. И при беременности ей не понятно, почему хочется плакать. Но оставлять это без внимания нельзя. В противном случае это может привести к негативным результатам. У женщины возникнет затяжная депрессия, что отрицательно отразится на здоровье еще не рожденного ребенка. Нужно найти причины плаксивости во время беременности и попытаться от нее избавиться.

Причины возникновения плаксивости

Изменившаяся внешность

Не нужно заострять внимание на своей внешности, все беременные набирают лишние килограммы. Из-за этого комплекса при беременности появляется плаксивость и раздражительность. Сейчас вашей задачей является вынашивание здорового младенца. Конечно, запускать себя нельзя. Нужно, как и прежде, следить за своим внешним видом, придерживаться рекомендуемой диете, заниматься спортом, ухаживать за лицом. Носить только красивую одежду для беременных.

Одна мысль о том, что после родов женщина может стать толстой, ее грудь обвиснет, появятся растяжки, может вызвать у беременной неконтролируемую бурю эмоций. И у беременной может возникнуть плаксивое состояние. Всего этого можно избежать путем правильного ежедневного ухода за своей внешностью. Правильно подобранное белье и специальные упражнения предотвратят обвисание груди, а с лишними килограммами лучше бороться при помощи ежедневных прогулок на свежем воздухе.

Нехватка внимания

Муж постоянно работает, у лучших подруг свои проблемы, а с мамой вы перестали находить общий язык. В данной ситуации кажется что весь мир настроен против вас. При беременности постоянно хочется плакать из-за обостренного чувства одиночества.

В период беременности у женщины появляется много свободного времени, не нужно тратить его попусту. Как не плакать во время беременности? Для этого займитесь тем, о чем вы давно мечтали, но не могли выделить время на это. Может быть, это вязание или изучение иностранного языка, а возможно вы просто любите читать.

Иногда при беременности хочется плакать, становится одиноко, скучно сидеть дома. В таком случае можно посетить выставку или сходить в кино. Кстати, многие женщины в положении не хотят ходить на курсы для беременных. А зря, здесь вы можете завести новые знакомства. И ваши интересы с другими беременными могут совпадать. Таким образом, вы найдете людей, которые будут понимать вас. И плаксивость при беременности пройдет навсегда.

Излишнее волнение за малыша

О том, правильно ли развивается ребенок в утробе и как пройдут роды переживает каждая мамочка. Для того чтоб избавиться от подобных переживаний, необходимо придерживаться здорового образа жизни:

  • питайтесь полноценно
  • занимайтесь спортом
  • регулярно посещайте своего врача и придерживайтесь его рекомендациям

А также повышенная нервозность может возникать на фоне неуверенности в завтрашнем дне. В случае если период беременности проходит с осложнениями или существуют жизненные обстоятельства, которые вызывают беспокойство у будущей роженицы. Женщина может волноваться о материальном положении семьи, об отношении будущего папы к ребенку.

Физически неприятные ощущения тоже могут быть причиной к чрезмерному волнению. Особенно они усиливаются, когда момент родов почти приблизился. Из-за того, что матка растягивается, она оказывает давление на соседние органы. Вследствие чего, повышается нагрузка на позвоночник и ноги. Беременной становится сложно передвигаться и совершать обычные действия. В таком случае женщина чувствует себя беспомощной.

К чему может привести плаксивость при беременности?

Что такое преэмплаксия у беременных? На втором или третьем триместре беременности может возникнуть тяжелый токсикоз — преэмплаксия у беременных. Обычно оно сопровождается повышенным артериальным давлением, расстройствами нервной системы и отеками. Такая патология чаще встречается у впервые забеременевших или после 40 лет. Этот недуг может поставить под угрозу жизнь и здоровье мамы и ребенка.

Ученые еще не выяснили точной причины развития этого заболевания. Но предположительно считается, что толчком к ее развитию может быть:

  • неправильное питание
  • лишний вес
  • недостаточный кровоток в матк
  • обостренное плаксивое настроение при беременности

Некоторые специалисты считают, что преэмплаксия у беременных проявляется из-за генетической патологии. Это происходит вследствие того, что организм женщины не успевает адаптироваться к изменениям, происходящим во время беременности. Стимуляция тонуса сосудов нарушается из-за неправильной выработки гормонов. Наблюдается изменение состава крови и спазмы сосудистой стенки. Преэмплаксия беременной может привести к тяжелым последствиям, а в некоторых случаях и к инвалидности или летальному исходу.

Признаки

  • Резкая прибавка в весе, в особенности, если это сопровождается высоким давлением и отеками.
  • Головная боль, кружение головы, приливы крови к лицу. Как правило, одновременно с этими симптомами наблюдается повышение белка в моче и значительных оттеков.
  • Повторяющаяся тошнота и рвота.
  • Уменьшение количества мочи или ее потемнение.
  • Когда плаксивое состояние при беременности.
  • Слабость и сильная сонливость или бессонница.

Если лечение начато с опозданием, то наблюдаются значительные изменения в анализах крови. Возможен риск снижения уровня тромбоцитов, повышенный показатель ферментов печени и гемолиз.

Если вышеперечисленные изменения имеют место быть, то возникает потребность к проведению экстренной операции кесарева сечения.

Диагностика

Чтоб выявить преэмплаксию на ранней стадии, рекомендуется проходить регулярные обследования у своего специалиста.

Лечение

Если недуг выявлен на ранней стадии, то беременную наблюдают амбулаторно. Но при более запущенном состоянии рекомендуется стационарное наблюдение. Обычно прописывается:

  • постельный режим
  • бессолевая диета
  • исключение из рациона жиров
  • ограничение потребления жидкости

Из лекарственных средств: гипотензивные, сосудорасширяющие и психотропные препараты. В случае если лечение не помогает, беременность прерывается путем операции или стимуляции родов.

Плаксивость при беременности на ранних сроках позади, но очередным испытанием роженицы являются роды. Из-за измученности родами и самой беременностью ощутить радость материнства не всегда получается. Она может долго оставаться в состоянии подавления, при этом сохраняется и плаксивое настроение после родов.

Бывают случаи, когда «новоиспеченная» мамочка после родов отвергает своего малыша. Это происходит в тяжелых случаях послеродовой депрессии. Иногда такое отклонение приходится лечить на протяжении нескольких месяцев.

Что делать мужу при плаксивости беременной жены?

Не знаете как избавиться от плаксивости во время беременности? Из повседневной жизни беременной нужно удалить все раздражающие ее факторы. Если возникают конфликты со свекровью или мамой, то лучшим решением будет временный разъезд. Беременную можно отправить в санаторий для будущих мам. Или же купить путевку, поехать вместе с мужем отдыхать поближе к морю. Таким способом можно избавиться от нарастающих конфликтов.

Если возможность куда-либо поехать и разъехаться нет, нужно попытаться ограничить конфликтное общение. В домашней обстановке беременная должна чувствовать себя комфортно и иметь возможность нормально расслабиться, избавиться от негативных мыслей. Так как, если часто хочется плакать при беременности, это может привести к проблемам со здоровьем.

Весь срок беременности — это особый период как для женщины, так и для ее родных. Это счастливое и радостное время, когда все члены семьи ожидают появления малыша. Часто в этот период у женщин возникают проблемы со здоровьем и плаксивость при беременности. Именно сейчас муж должен проявить всю свою любовь, ласку и заботу. Следует помнить, что чаще всего хочется плакать на ранних сроках беременности.

Так как ваша супруга теперь отвечает одновременно за две жизни, вы должны быть опорой и помощником во всех делах. Не давайте ей носить тяжести, занимайтесь закупкой продуктов самостоятельно. Последние месяцы беременности нужно быть вдвойне осторожными. И практически всю домашнюю работу мужчина должен взять на себя. Следите за тем, чтоб ваша половинка выполняла все рекомендации врача. Из-за неустойчивого настроения она может отказываться от них.

Мужчина должен понимать, что при беременности женщине нельзя много плакать. Он должен делать все возможное, чтоб у его половинки было хорошее настроение. Женщина, находящаяся в положении по-особенному чувствительна к романтике и красивым вещам. Постарайтесь дарить ей цветы и какие-то приятные безделушки как можно чаще. Устраивайте своей любимой совместно проведенные вечера, прогулке на свежем воздухе, просмотры новых фильмов. Окружите ее теплом и заботой.

Иногда бывает, что женщина недовольна от чрезмерной опеки со стороны близких людей или недостатком внимания. Здесь невозможно дать единой рекомендации для всех случаев. Мужчина должен ориентироваться на свою супругу. А ее настроение может меняться чуть ли не каждую минуту. Плаксивость при беременности может резко меняться на хорошее настроение.

Врачами давно доказано, что еще не родившийся малыш все чувствует и слышит. Поэтому вы должны уделять внимание не только жене, но и малышу, так он будет привыкать к участию папы в его воспитании. А вашей половинке будет очень приятно оттого, что вы заботитесь о них обоих. Говорите супруге комплименты.

Часто беременные чувствуют себя неуверенно, опасаясь возможных соперниц, от этого возникает повышенная плаксивость. В период беременности старайтесь не опаздывать с работы и не давайте повода для ревности. Из-за гормональных изменений беременная не всегда может себя контролировать, ей может казаться, что у вас есть кто-то на стороне. Что может привести к особой раздражительности и затяжной депрессии.

Не отказывайтесь от секса с беременной женой даже на последних месяцах беременности, если нет противопоказаний от врача. Ваша избранница будет чувствовать, что вы все так же хотите близости, и будет спокойна за ваши отношения.

Бывают случаи, когда при беременности хочется плакать постоянно. Не заостряйте внимание на провокации и истерики беременной, не злитесь на нее. Соблюдайте равновесие в общении с ней, просто развейте все ее страхи. Говорите спокойно, никогда не повышайте тон на любимую. В независимости от того, смеется жена или плачет, просто обнимите ее и скажите о том, что сильно любите ее.

Как справиться с плаксивостью во время беременности?

Купите своей жене домашнего питомца. В ваше отсутствие она будет занята заботой о нем, поэтому ей будет не до депрессивного состояния.

В моменты, если хочется плакать при беременности, нужно вспомнить о хороших моментах в жизни. Хорошо отвлекает от плаксивого состояния просмотр интересного фильма или мультика. Некоторые находят свое успокоение в выпитой чашечке кофе или шоколада. Или же просто объятий любимого человека.

Нужно помнить о главном, малышу жизненно необходим ваш позитивный настрой на протяжении всего периода беременности. Вышеприведенными методами вы с легкостью поборите плаксивость при беременности.

Понравилась статья, расскажи друзьям

САЛИД © При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter

Источник:
http://salid.ru/journal/kak-spravitsya-s-plaksivostyu-vo-vremya-beremennosti

Почему вредно плакать во время беременности

Беременность сопровождается целой гаммой эмоций, которые не всегда оказывают на нас положительное воздействие. Среди них и те, которые заставляют нас плакать.

До некоторой степени плач является нормальным явлением во время беременности, но в случае, когда он происходит слишком часто и сопровождается различными депрессивными состояниями, он должен стать для нас предупреждающим сигналом. К сожалению, плач может отрицательно сказаться на ребёнке, поскольку является проявлением депрессии и стресса. Поэтому, не стоит забывать, что исключительно от нас зависит то, как мы управляем нашим эмоциональным состояниям во время беременности, чтобы оно никоим образом не повлияло на малыша. Кроме того, очень важно понять, что именно с нами не так, и незамедлительно обратиться за поддержкой к специалисту.

Взаимосвязь между гормональными изменениями во время беременности и перепадами настроения

Во время беременности уровень гормонов: эстроген, прогестерон и хорионический гонадотропин человека (также известный как ХГЧ, данный гормон вырабатывается плацентой), значительно возрастает. Первые серьёзные изменения, происходящие с этими гормонами, проявляются примерно на 6-10 неделе беременности.
Данные изменения также приводят к изменениям нейротрансмиттеров (химические медиаторы, способные передавать сигналы в мозг и, тем самым, регулировать настроение). С другой стороны, проведённые в этой области исследования, не раз доказывали, что увеличение прогестерона в течение двух последних месяцев беременности может вызвать серьёзные перепады в психическом состоянии будущей мамы.
Поэтому, исследователи из Гарвардской медицинской школы предупреждают, что около 10-15% беременных женщин могут страдать от лёгкой или умеренной депрессии. При этом, важно понимать разницу между данным состоянием и обычными перепадами настроения, которые, как правило, исчезают сами по себе, спустя максимум две недели.

Чтобы выявить депрессию, мы должны знать её основные симптомы:

• Глубокое чувство печали и отчаяния

• Значительная потеря аппетита

• Серьёзные расстройства сна

• Снижение интереса к нормальному протеканию беременности

• Потеря интереса ко всему, что прежде доставляло удовольствие

И последнее, но не менее важное: плач без причины также может являться признаком депрессии.
Конечно, будучи беременными, женщины могут расплакаться гораздо легче обычного, не имея на то видимых причин, но когда они плачут слишком сильно и часто, следует обратиться за медицинской помощью.

Каковы возможные последствия негативных эмоций во время беременности, оказываемые на малыша

В ходе недавнего исследования был сделан вывод, который должен заставить нас задуматься: эмоции, которые испытывает мама, могут повлиять на плод, особенно, начиная с шестого месяца беременности. Оказывается, их эффект носит отнюдь не временный характер, так как они способствуют формированию будущего отношения ребёнка к жизни.

Итак, плач является нормальным явлением во время беременности, пока он носит эпизодический характер. Необходимо знать, что чаще всего нам приходится плакать в следующих ситуациях:

Мы плачем, когда чувствуем себя слишком напряжёнными
Конечно, в какой-то определённый момент все мы испытываем стресс во время беременности, однако, со временем это чувство проходит. Таким образом, если стресс является проходящим явлением, ребёнку не будет причинён никакой вред.
Однако, если мы будем чрезмерно беспокоиться и часто плакать, в наших гормонах произойдут изменения, которые передадутся плаценте. В данном случае очень вероятно, что и наш ребёнок подвержен чувству тревоги и даже страдать от хронического стресса.

Если мы плачем из-за депрессии
У матерей, страдающих депрессией (средней или тяжёлой степени) во время беременности и не получающих надлежащего лечения, рождаются малыши, которые будут, по меньшей мере, на 1,5% более подвержены риску страдать от депрессии до наступления своего совершеннолетия. Кроме того, даже если они не будут подвержены депрессии, у них могут развиться другие эмоциональные проблемы, такие как предрасположенность к агрессивному поведению.

Если мы плачем из-за недовольства беременностью

Существуют случаи, когда женщины могут испытывать недовольство беременностью и поэтому часто плачут.
Подобная ситуация не может быть благоприятной для малыша, так как состояние его мамы приведёт к определённым гормональным изменениям, которые отразятся на плаценте, а в дальнейшем – и на ребёнке.

Каким образом депрессия и плач могут повлиять на ребёнка

Если мама не пройдёт курс лечения против депрессии, сопровождающейся частым плачем, после рождения у её ребёнка, вероятно, возникнут следующие проблемы:

• Повышенная предрасположенность к нарушениям сна

• Повышенная предрасположенность к коликам

• Он будет более встревоженным и трудно успокаиваемым

• Будет слишком молчаливым или пассивным

И последнее, но не менее важное: эксперты предупреждают, что мамочки, страдающие депрессией во время беременности, более подвержены риску преждевременных родов, а малыши могут испытывать трудности в развитии, как физическом, так и умственном.
Зная обо всех этих аспектах и симптомах депрессии во время беременности, мы сможем сами проанализировать наше внутреннее состояние, и в случае обнаружения каких-либо аномалий, вовремя обратиться к специалисту.
И еще, депрессия поддается лечению, существует ряд специальных методов лечения, которые не повредят нам и нашему малышу во время беременности.

Как можно предотвратить появление депрессии во время беременности?

Существует множество решений, которые могут помочь нам лучше контролировать перепады нашего эмоционального состояния во время беременности, способные заставить нас плакать.
Давайте посмотрим, что мы можем сделать, чтобы чувствовать себя более расслабленными во время беременности:

• Попытаться окружить себя людьми и занятиями, которые нам дороги и интересны

• Двигаться (разумеется, принимая во внимание рекомендации врача)

• Прибегать к различным методам релаксации, таким как йога

• Выполнять дыхательные упражнения

• Соблюдать здоровый рацион

• Стараться быть более терпимыми к происходящим с нами переменами и мыслить позитивно о беременности и о том, что ждёт нас впереди.

Разумеется, мы также не должны исключать вариант консультации со специалистом всякий раз, когда мы чувствуем в этом необходимость.

Известны ли вам иные важные аспекты, связанные с тем, что вредно плакать во время беременности?

Источник:
http://mamaplus.md/ru/sarcina/pochemu-vredno-plakat-vo-vremya-beremennosti

Плаксивость во время беременности

Плаксивость во время беременности — как бороться

Сегодня темой нашего разговора станет плаксивость при беременности, которая является довольно распространенной проблемой подвергающей маму и ее будущего малыша неприятному стрессу.

[message type=”success”]Беременность – время больших надежд и ожиданий, радости и тревог.[/message]

Будущая мамочка уже начинает осознавать степень своей ответственности за новую зародившуюся жизнь, мечтает о том, на кого будет похож малыш, каким он вырастет, какую профессию выберет для себя в будущем.

Тем не менее, волшебный период ожидания малыша могут омрачить такие неприятные факторы, как повышенная раздражительность, бессонница, агрессия, резкие перепады настроения. А еще многие будущие мамочки могут начать замечать за собой повышенную плаксивость без видимой на то причины.

Почему так происходит?

Причины плаксивости во время беременности

В первые недели после зачатия в организме женщины происходит сильный выброс прогестерона, организм начинает готовиться к вынашиванию малыша. То есть в большинстве случаев излишняя плаксивость объясняется не иначе, как игрой гормонов. Более подробно про “ Гормоны и беременность“.

Будущая мамочка начинает предъявлять много претензий к своему внешнему виду, начинает искать виновных в недостатке уделяемого внимания, переживает по поводу вынашиваемости малыша и т. д.

Естественно, вины женщины в таком своем состоянии мало, но если пустить проблему на самотек, впоследствии это может привести к затяжной депрессии, что не лучшим образом отобразиться на здоровье крохи. Необходимо побороть плаксивость при беременности или постараться свести эту неприятность к минимуму.

Как бороться с плаксивостью при беременности?
1.
Перестаньте лить слезы по поводу своей изменившейся внешности

Вы – будущая мама, и вашей основной целью в данном периоде является сохранение беременности и рождение здорового малыша. Естественно, запускать себя не стоит. Покупайте красивую одежду для беременных, ухаживайте за лицом и волосами. Проконсультируйтесь с врачом по поводу салонных процедур.

Неконтролируемый поток слез у беременной может вызвать сама мысль о том, что после родов она превратится в неопрятную толстушку с обвисшей грудью и множеством растяжек. Но, вероятность растяжек можно предотвратить путем ежедневного ухода за телом, сохранить правильную форму груди можно с помощью правильно подобранного белья и специальных упражнений, а избавиться от лишних килограммов помогут многочасовые прогулки с коляской.

Соблюдайте эти советы и тогда плаксивость во время беременности при данных проблемах не будет беспокоить вас или ваших близких.

2. Недостаток внимания — еще одна причина слез будущей мамочки

Муж постоянно на работе, лучшие подруги обеспокоены своими проблемами, а с мамой начались мелкие недопонимания… Знакомая ситуация для многих женщин, когда кажется, что весь мир настроен против них. Но если появилось немного свободного времени, стоит воспользоваться возможностью немного расслабиться и отдохнуть перед трудным периодом материнства.

Найдите себе хобби: пробуйте вязать или вышивать, начните изучать иностранный язык, перечитывайте классическую литературу. Если находиться в 4-х стенах для вас просто невыносимо, выходите «в люди»: посещайте выставки и театральные премьеры, ходите в кафе, а на курсах для будущих мамочек вы можете обзавестись новыми знакомствами и тогда плаксивость при беременности практически перестанет вас беспокоить.

3. Переживания по поводу здоровья будущего малыша

С этой проблемой сталкиваются не только мнительные особы. «Нормально ли развивается малыш в утробе?», «как пройдут роды?», «смогу ли я родить здорового полноценного ребенка?» – эти вопросы не дают покоя многим будущим мамочкам, а если задавать их себе круглосуточно, это может привести к настоящей истерике.

Поэтому чтобы избавить себя от лишних переживаний, поддерживайте здоровый образ жизни, полноценно питайтесь и не забывайте регулярно посещать поликлинику. Вовремя встаньте на учет по беременности и старайтесь максимально придерживаться всех рекомендаций врача.

[message type=”info”]В период ожидания малыша попробуйте отодвинуть свои переживания и страхи на задний план. Получили нагоняй от начальства, поссорились с подругой, пересолили борщ? Все это не страшно и поправимо. Помните, что стресс и депрессия сказываются пагубным образом на состоянии крохи.[/message]

Когда начинаете замечать, что слезы вот-вот брызнут из глаз, старайтесь вспомнить какие-то приятные моменты, пересмотрите любимый фильм, выпейте чашку горячего шоколада, обнимите любимого человека.

И помните, что ваш позитивный настрой на протяжении всей беременности будущему малышу просто жизненно необходим. Плаксивость при беременности необходимо обязательно перебороть описанными методами.

Источник:
http://pererojdenie.info/beremennost/plaksivost-vo-vremya-beremennosti.html

Что чувствует ребенок в утробе, когда плачет или смеется его мама | Мой Маленький Малыш

Каждой беременной хотелось бы знать, что чувствует ее малютка в утробе, когда она испытывает разные чувства. Современные исследования доказали, что с малышом, который еще не появился на свет, происходят удивительные вещи.

Давайте же разберемся, как он реагирует на смех и слезы мамочки.

Каждое слово, эмоция и движение имеет огромное влияние на маленького человечка.

ИНТЕРЕСНО! Уже с 3 месяцев он чувствует касания, слышит голоса и может определить настроение мамы.
  • Если она спокойна, то и малыш успокаивается.
  • Если мама чем-то расстроена, он тоже начинает в животике активно двигаться.

Он переносит это все на себя: мысли, эмоции, настроение. Ученые выяснили, что в организме любого человека происходят выбросы тех или иных гормонов при различном эмоциональном состоянии.

Если мама плачет

Между мамой и крохой существует мощная невидимая связь. Он реагирует на любое ее состояние даже в утробе.

При любом, даже малейшем стрессе, депрессии, слезах или расстройстве в кровь поступает гормон «стресса» — кортизол, который также передается ребенку.

Вы даже и не подозреваете, но малыш тоже грустит и даже может плакать. Это доказанный факт.

Если женщина регулярно испытывает стресс, меняется и ее гормональный фон, а это плохо действует на развитие плода. Накапливаются эти вещества в амниотической жидкости. Кроха заглатывает ее и вместе с ней получает повышенную дозу секретируемых гормонов. А это может отрицательно сказаться в будущем:

  • плохой сон;
  • Гипоксия;
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • Капризность и раздражительность;
  • Гиперактивность;
  • Аутизм;
  • Астма;
  • Проблемы в развитии и др.

Если мама смеется

Что может быть приятнее, если мамочка счастлива и спокойна. У нее прекрасное настроение, а значит, и малышу тоже хорошо. Несмотря на то, что он еще в животике, он уже умеет улыбаться.

В момент радости и счастья в организме происходит выброс эндорфинов – «гормонов счастья».

Это вещество проникает через фетоплацентарный барьер матери и доходит до головного мозга плода.

  • Еще один важный гормон – «гормон доверия» — окситоцин. Он вызывает у крохи ощущение блаженства и безопасности.

Если мамочка больше склонна к депрессиям, у нее наблюдаются низкие показатели эндорфинов, а значит и роды пройдут болезненней.

ИНТЕРЕСНО! Эндорфин, своего рода, обезболивающее, которое вырабатывает организм самостоятельно.

Милые мамочки, задумайтесь, что ощущает ваш малыш в утробе именно в эту минуту. Научитесь контролировать себя и свои эмоции, только ради того, чтобы ваш ребенок стал счастливым человеком. Начните оберегать его прямо сейчас!

ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Цены и ассортимент приятно удивят, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.

«МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ» Приятных покупок!

Вот что будет с ребенком, если мама часто плачет во время беременности

Спойлер: ничего хорошего.

Беременность справедливо можно назвать одним из самых эмоционально насыщенных периодов в жизни женщины. Перепады настроения, страхи, бурные эмоции —  все это результат глубоких гормональных перемен. Но негативные эмоции и слезы могут повлиять на развитие ребенка в утробе, сообщает Arte Crochet.

shutterstock

Когда беременная женщина горько плачет, ее ребенок тоже страдает. Эмбриональное развитие — это не только физический, но и психический процесс.  Младенцы в утробе очень чувствительны и могут чувствовать все, что чувствует мать, так как между ними существует сильная связь.

news.eastday

Врачи рекомендуют, чтобы беременные женщины избегали всего, что может нарушить их эмоциональную стабильность.

Что происходит с ребенком, если вы плачете во время беременности.

  • Отрицательный сенсорный эффект: когда мама опечалена или расстроена, образуется гормон кортизол, который так или иначе ослабляет ее иммунную систему, оставляя дверь открытой для болезней и подвергая ребенка дискомфорту во время и после беременности. Важно знать, что, хотя ребенок не понимает эмоций, он чувствует влияние гормонов, и они могут причинить ему слишком много вреда.
  • Психологическое состояние матери отражается на ребенке: депрессия матери может повлиять на беременность и вызвать негативные изменения у плода. У таких детей потом чаще возникают расстройства настроения, гиперактивность и беспокойство. Психологическая среда, в которой находится беременная женщина, важная для здоровья ее ребенка.
  • Отсутствие привязанности: депрессивные расстройства, испытываемые матерью во время и после беременности, негативно влияют на ее отношение к ребенку. Это не ее вина и не что-то преднамеренное — это естественная реакция организма после стольких резких эмоциональных изменений. Младенцы нуждаются в большом внимании, и если этот фактор отсутствует, они могут вырасти равнодушными, не умеющими принимать и дарить любовь.
  • Медленное обучение и страх перед миром: IQ ребенка очень страдает, потому что кортизол влияет и на развитие мозга ребенка. Он заставляет плод чувствовать, что он выходит в мир, полный опасностей.

По этим и многим другим причинам необходимо, чтобы во время беременности вы оставались как можно более спокойной.

Фиа Монт


Можно ли плакать беременным женщинам. Как не нервничать во время беременности и почему стресс так опасен в этот период? Можно ли стабилизировать психологическое состояние беременной

Беременность – это особый период в жизни женщины, когда нужно быть ответственной не только за своё здоровье, но и за здоровье будущего малыша.

Наверное, нет такой женщины, которая бы не знала, что нервничать во время беременности очень опасно для полноценного развития ребёнка и благополучного протекания данного периода. Это действительно так. Ведь мама и малыш, который находится в утробе, неразрывно связаны. Чем дышит мама, тем дышит и плод, что мама употребляет в пищу, то и малыш кушает. То же самое происходит и с эмоциями. Все эмоциональные переживания и стрессы малыш испытывает наравне с мамой.

Почему нельзя нервничать

Какие последствия могут быть для здоровья малыша, если будущая мама постоянно нервничает?

Можно выделить основные возможные последствия:

Кстати, иногда по поведению плода в животике можно определить, как влияет на него настроение мамы. Часто, когда мама перенервничала, ребёнок начинает вести себя слишком активно, толкается более часто и интенсивно, тоже нервничает.

Почему беременные часто нервничают и что делать если быть спокойной не получается

Сказать легко, а сделать, как правило, сложнее. Часто беременная женщина не может контролировать свои нервы, даже понимая, что это опасно для малыша. К тому же, будущие мамы способны раздувать проблему из ничего и сильно нервничать по пустякам.

Почему? Ответ прост. Всему виной гормональная перестройка, которая влияет на эмоциональную восприимчивость в гестационный период. Вместе с гормональным фоном женщины полностью меняется и её мировосприятие, самочувствие, отношение к окружающим. Чаще всего изменения, происходящие в характере и поведении будущей матери, чувствуют на себе самые близкие люди – дети, муж, родители. Даже бытует мнение, что таким образом женщина инстинктивно готовит своих родственников к предстоящим трудностям, связанным с рождением ребёнка.

Наиболее нервной женщина бывает в первом и третьем триместрах. В первом она не может до конца осознать все те изменения, которые происходят в её жизни, ведь меняется не только настроение, но и гастрономические предпочтения и даже ранее любимые запахи могут стать неприятными.

Также причиной нервозности является неуверенность в завтрашнем дне, особенно если беременность протекает с осложнениями. Согласитесь, сложно оставаться спокойной, если жизни и здоровью долгожданного малыша что-то угрожает.

Так что же делать будущей маме в стрессовых ситуациях? В первой половине беременности нельзя принимать абсолютно никакие успокоительные препараты, чтобы не навредить развитию плода. В таком случае нужно просто отвлечь себя. Способы, которые успокаивают, приводят в состояние равновесия, для каждого человека индивидуальны. Например, можно просто погулять или встретиться с подругами в каком-то уютном месте и поговорить об отвлечённых, приятных вещах. Неплохо увлечь себя какой-то книгой или фильмом. Только выбирайте соответствующие, лёгкие и добрые, ни в коем случае нельзя смотреть трагедии, ужасы и подобные. Почему? – Думается, объяснять не надо. Книги и фильмы о развитии ребёнка до и после рождения прекрасно подойдут. Также можно послушать приятную, спокойную музыку. Можно использовать и ароматерапию (но не стоит слишком сильно усердствовать), выбирайте приятные для себя и не резкие, успокаивающие запахи. Прекрасно подойдёт иланг-иланг, роза, сандал.

Иногда окружающие люди не понимают, как сильно влияют на состояние беременной стрессы, не понимают, почему в ожидании ребёнка так важно избегать негатива. Не стесняйтесь объяснять им это.

Примерно с 16 недели с осторожностью можно прибегать к помощи успокоительных препаратов. Конечно, использовать мощные транквилизаторы нельзя ни в коем случае. Особо нервным беременным пациенткам врачи, как правило, назначают отвар пустырника, реже – валерьянку. Иногда врач может прописать глицин и препарат магния. Считается, что данные седативные средства не имеют серьёзного влияния на состояние плода и матери, но применять их в любом случае следует исключительно по назначению врача, нельзя назначать их себе самостоятельно.

Известие о предстоящем материнстве вызывает ряд противоречивых чувств: сначала может охватить восторг, потом – сомнения и тревога. Беременную женщину могут одолевать страхи о том, справиться ли она с ролью матери, как теперь изменится ее привычный жизненный уклад, готов ли к происходящим переменам ее партнер, в конце концов, как пройдут роды.

Вдобавок к подобным мыслям появляется тошнота, изжога, рвота, усталость, сонливость. Меняются ощущения, вкусы и пристрастия. Физические недомогания, пониженная самооценка, угнетенное настроение, раздражительность, даже ярость – далеко не полный перечень ощущений, которые могут одолевать женщину. Не удивительно, что в таком состоянии, даже малейший повод может вызвать слезы.

Гормоны

Беременным свойственна сентиментальность, тревожность, внушаемость и обидчивость. Но причина этих чувств не только в страхах за будущее, но еще и в гормонах. А именно: ХГЧ, эстроген , релаксин, окситоцин, простагландин, кортизон, пролактин и плацентарный лактоген – являясь катализаторами необходимых физических процессов, способны оказывать огромное воздействие на эмоциональный фон.

Но самое большое влияние на психическое состояние беременной женщины оказывают адреналин, норадреналин и эндорфины. Эти гормоны ответственны за увеличение частоты сердечных сокращений. Эндорфины, к тому же, являются естественным обезболивающим, их уровень постепенно увеличивается и достигает своего максимума к моменту родов.

Депрессия

Гормоны – частая, но не единственная причина внезапных слез на глазах беременной женщины. Медики утверждают, что около 10-12% будущих мам страдают от самой настоящей депрессии, и еще такой же процент настигает послеродовая депрессия. Симптомы все те же – усталость, тревожные мысли, грусть, слезы. Но при гормональных скачках, хотя бы время от времени, будут проявляться и гормоны радости, а , что настроение периодически будет улучшаться, а за слезами будет следовать смех. А в том случае, если подобное угнетенное состояние продолжается более 2 недель, не сменяясь при этом позитивными эмоциями, пожалуй, есть смысл обратиться к специалисту. Подобную проблему можно решить совместно с психотерапевтом, возможно, при помощи антидепрессантов, употреблять которые можно исключительно с одобрения гинеколога.

Невозможно предугадать, как именно в эмоциональном плане будет проходить беременность. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Например, если во время ПМС у женщины возникала апатия, жалость к себе и желание всплакнуть, то с большой долей вероятности можно сказать, что это повторится и во время беременности.

Главное, что нужно помнить, истерики и вспышки ярости становятся причиной чрезмерного выделения адреналина и спазмов кровеносных сосудов в матке, что негативным образом отражается на малыше. Мамины чувства и эмоции могут повлиять на развитие нервной системы ребенка и даже оставить отпечаток боли в мозговых клетках. Поэтому, несмотря на гормональные перепады, есть смысл взять эмоции под контроль и попытаться совладать с негативом, ради здоровья своего малыша.

Во время беременности часто женщина более впечатлительная и эмоциональная, склонная к неординарным поступкам. Внимание становится не таким сконцентрированным, а будущая мама как будто постоянно находится в состоянии «полета». Все эти изменения нервной системы предусмотрены природой для нормального внутриутробного развития малыша. Для поддержания спокойствия и душевного равновесия в это время полезны различные успокаивающие методики, прогулки на свежем воздухе, ароматерапия и прочие способы отвлечения. Почему нельзя нервничать при беременности, как это может отразиться на состоянии здоровья будущего ребенка?

Спокойствие беременной — залог успешного вынашивания. Ведь не зря существует мнение, что все болезни – от нервного перенапряжения. В том числе стрессы и переживания сказываются на формировании будущего ребенка.

Практики НЛП (нейро-лингвистического программирования) во внутриутробном развитии ищут все проблемы человека в дальнейшем как личности. И, например, они считают, что желанные дети и те, появление которых было внезапным, имеют четкие отличия в процессах адаптации к окружающему миру и социуму. А от этого зависит мироощущение и счастье каждого человека.

Даже молодые и неопытные мамы могут заметить, как их малыш реагирует на стресс или переживания. Он то начинает бурно шевелиться и переворачиваться (кстати, можно так поспособствовать неправильному предлежанию плода впоследствии), то затихает, будто там никого и нет.

Во время внутриутробного периода связь у крохи с мамой максимальная, он реагирует даже на мелочи, не говоря уже о колебаниях настроения женщины.

Причин, почему нельзя нервничать на раннем сроке беременности, и как же нервное перенапряжение сказывается на развитии эмбриона, не так уж и мало.

Нарушения в формировании хориона

Одним из критериев удачной беременности является правильное и спокойное развитие хориона на раннем сроке. В его образовании участвуют структуры маточной стенки и плодного пузыря. В дальнейшем из хориона формируется полноценная плацента — детское место.

Во время стрессов и переживаний в организме женщины выделяется огромное количество биологически активных веществ. Одна из групп — вазопрессоры — отвечают за изменения сосудистой стенки. В момент сильных эмоциональных потрясений образуется огромное количество адреналина и норадреналина надпочечника человека. Все это способствует сокращению сосудистой стенки артерий, вен и капилляров. А их слаженная работа крайне важна для правильного формирования хориона. В результате спазма мелких сосудов эмбрион не может полноценно «проникнуть и закрепиться» в стенке матки. Все это может привести к замиранию беременности, задержке развития эмбриона или другой патологии.

Если женщине по каким-то обстоятельствам доводится нервничать во втором или третьем триместрах, это также может привести к спазму даже нормальных сосудов плаценты. А через них ребенок получает питательные вещества и кислород. При их дефиците наступает гипоксия, нарушается нормальное развитие клеток, тканей и органов малыша.

Изменения в формировании нервной системы у ребенка

Известно, что уже со второй-третьей недели эмбрион может запечатлеть в своей памяти негативное отношение со стороны мамы (например, если обсуждается вопрос о прерывании беременности) или ее сильные переживания. Конечно, в сознательной жизни потом никто эти моменты в обычном состоянии не сможет вспомнить. А вот под гипнозом или используя другие практики иногда выясняется, что в этом весь корень проблем у человека.

На поздних же сроках реакции крохи на стрессовое напряжение у мамы можно почувствовать — малыш в этот момент начинает активно пинаться, переворачиваться и т.п.

Последствия приема различных седативных препаратов

Часто в порыве слез, обиды или гнева женщина может по привычке выпить какие-то лекарства, прием которых во время беременности нежелателен. Особенно опасно, если подобное происходит систематически. Однозначного тератогенного эффекта они могут и не оказать, но, скорее всего, повлияют на развитие эмбриона в целом. А это может проявиться в предрасположенности ребенка в дальнейшем к заболеваниям, к нарушению адаптации и т.п.

Последствия для течения беременности

Но как не нервничать при беременности на раннем сроке или в любой другой период, если вокруг столько проблем или что-то стряслось в семье? Конечно, не каждая женщина может «сквозь пальцы» смотреть на ситуацию. Переживания, эмоциональные срывы и подобное могут спровоцировать различные осложнения беременности на любом сроке. Чаще всего приходится сталкиваться со следующим:

  • Адреналин и другие вещества, выделяющиеся при стрессе, влияют на сократительную способность миометрия — мышечного слоя матки. В итоге это может спровоцировать угрозу прерывания беременности или даже в первом триместре, а после 20 недель стать причиной преждевременных родов.
  • Спазм (сужение) сосудов плаценты и пуповины могут привести к острой или даже хронической гипоксии плода — недостатку кислорода. В итоге малыш может замедлять свой рост: развивается , а в сочетании с другими неблагоприятными факторами это может стать причиной внутриутробной гибели крохи.
  • Постоянные психо-эмоциональные переживания мамы могут стать индукторами развития у ребенка в дальнейшем сахарного диабета, предрасположенности к артериальной гипертензии, избыточному весу, аллергическим заболеваниям и проблемам с дыхательной системой.
  • Многие исследователи связывают развитие аутизма и различных фобий именно с течением беременности и условий, в которых тогда находилась женщина.
  • Постоянные стрессы могут способствовать развитию гестоза в конце периода вынашивания с и нарушением работы почек. Это представляет угрозу как для мамы, так и для малыша.

Ввиду того, что все испытания и исследования на беременных женщинах и детях запрещены, достоверных данных и связи между стрессом и патологией малыша нет. Но вот результаты наблюдений за животными доказывают, что во время вынашивания лучше ограничиться от всякого рода переживаний.

Как успокоиться

Но порою неприятных ситуаций не избежать. В таких случаях следует знать, как можно легко и быстро успокоиться, снизив тем самым риски для малыша.

Простые советы, которые помогут справиться с любой ситуацией:

  • Важно, как человек относится к событиям. Ведь даже самая неприятная новость, воспринятая спокойно и на «холодную голову», не принесет негативных последствий.
  • Хорошо, если есть человек, которому беременная доверяет. Любая ситуация совершенно по-другому принимается, если обсудить ее с близким.
  • Прогулки на свежем воздухе в любую погоду — то, что поможет взглянуть на последние неприятные события по-другому и минимизировать негативное влияние.
  • Даже беременным полезны занятия дыхательной гимнастикой, йогой. Но перед тем, как пойти на них, следует проконсультироваться со своим лечащим гинекологом, который исключит все противопоказания.
  • , достаточное количество овощей и фруктов, белка также помогут справиться со стрессовыми ситуациями.
  • Также можно найти себе хобби, например, вязание или вышивание. Если, конечно, оно подходит по темпераменту.
  • Полезно пить расслабляющие чаи: с мятой, ромашкой, чабрецом и другие.
  • Спиртовая настойка валерьяны, боярышника разрешены во время беременности и помогут успокоиться.

Ожидание малыша- ответственный шаг. Женщине в таком положении следует избегать стрессовых ситуаций. Полезно всегда иметь под рукой парочку приемов, которые в экстренных случаях помогут сохранить здравый ум и спокойствие, ведь на кону — здоровье развивающегося малыша.

Одним из важных факторов, необходимых для благополучного протекания беременности, является спокойствие будущей мамы. Наверно, все женщины, ожидающие ребенка, не раз слышали о том, что нервничать во время беременности нельзя. Но мало кто из них знает, почему желательно избегать стрессовых ситуаций, и в чем причины такого возбужденного эмоционального состояния будущих мам в период вынашивания малыша. Давайте разбираться.

Почему женщины начинают сильно нервничать во время беременности

Конечно, в жизни всех женщин, ожидающих ребенка, случаются большие и маленькие неприятности. В большинстве случаев беременные реагируют на эти проблемы очень бурно и эмоционально, со слезами и криками. Даже если всего лишь сломали ноготь. Так в чем же причина того, что будущие мамы начинают так сильно нервничать во время беременности? Во время вынашивания ребенка в женском организме происходит интенсивная выработка гормонов, которые необходимы для нормального развития малыша. Но эти же гормоны являются причиной частых перепадов настроения. Именно из-за гормональных изменений в организме женщина во время беременности может расплакаться даже по самому пустяковому поводу.

Чем опасны нервные срывы во время беременности

Научно доказана связь между повышенной нервозностью будущей мамы и осложнениями течения беременности.

Если женщина, ожидающая малыша, постоянно находится в стрессовом состоянии, то это негативно сказывается на ее и без того ослабленной иммунной системе. Как следствие, снижается сопротивляемость организма по отношению к вирусам и бактериям, и возрастает риск заболевания.

Также женщины, которые начинают много нервничать во время беременности, часто жалуются на головокружения, тремор конечностей, головные боли, тахикардию и даже высыпания на коже. У излишне возбужденной беременной могут усилиться проявления токсикоза . Постоянная повышенная нервозность может привести к обострению хронических заболеваний. Естественно, это негативно скажется на здоровье малыша.

Частые нервные срывы при беременности несут угрозу здоровью и жизни малыша. Во время истерики у женщины изменяется гормональный фон в организме, а это может привести к гипертонусу матки. На ранних сроках беременности это состояние опасно тем, что может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш), а на поздних сроках является одной из причин преждевременных родов.

Постоянные негативные эмоции во втором – третьем триместре беременности могут привести к гипоксии плода . Гипоксия – постоянная нехватка кислорода, и, естественно, это отразится на развитии ребенка: оно станет замедленным. Беременным нельзя нервничать в третьем триместре, так как это может привести к рождению маловесного малыша.

Также наблюдения за малышами, чьи мамы постоянно нервничали во время беременности, показали, что у детей слабый иммунитет , и они более подвержены заболеваниям дыхательной системы, большинство из них гиперактивны и имеют болезни нервной системы.

Как избежать нервного срыва

Средств для предотвращения стресса во время беременности два: медикаментозные препараты и отвлекающие занятия.

Лекарственное средство должен назначать только врач: акушер-гинеколог или терапевт. Так как независимо от того, каково происхождение этого препарата: химическое или гомеопатическое, он имеет побочные эффекты, которые могут негативно отразиться на развитии малыша или на здоровье женщины. Обычно назначают следующие средства: «Магне B6», «Персен», «Глицин», валериану в таблетках, отвар пустырника . Но еще раз хотим обратить внимание на то, что дозировку и частоту приема любых лекарственных препаратов должен назначать квалифицированный специалист, а не будущая мама самостоятельно, наслушавшись советов соседки или подруги.

Чтобы перестать нервничать во время беременности, будущей маме необходимо научиться получать позитивные эмоции извне. Например, можно записаться в группу подготовки к предстоящим родам, там женщина сможет пообщаться с другими беременными, обсудить с акушерками вопросы о вынашивании малыша или родах, в результате будущая мама получит эмоциональную разгрузку и хорошее настроение.

Можно посещать занятия по йоге или гимнастике для беременных. Всем известно, что умеренная физическая нагрузка является отличной профилактикой стресса. А регулярные выполнения комплекса упражнений, разработанного специально для будущих мам, не только помогут справиться с нервами, но и подготовят мышцы таза к предстоящей родовой деятельности.

Буря эмоций заключена в женщине во время беременности, разобраться, что же она, наконец, хочет — очень и очень сложно. Она может злится, через несколько минут плакать, а затем улыбаться. Как же беременной вновь научиться оставаться спокойной?

Причина бури эмоций у беременных.

Настроение у беременных переменчиво, при этом нервировать их могут различные мелочи. Необходимо заметить, что на эти мелочи раньше женщина даже и не обратила внимание. Причина такого поведения — выработка большого количества женских гормонов, необходимых для нормального вынашивания ребенка. К основным гормонам беременности следует отнести гонадотропин : на ранних сроках беременности большой уровень гормона, максимальная концентрация на 7-10 недели беременности, повышенная концентрация вызывает тошноту, а это становиться причиной повышенной раздражительности; прогестерон : гормон влияющий на процесс вынашивания ребенка, уровень гормона высок, он является причиной быстрой утомляемости женщины; эстриол : естественный антиоксидант, вырабатывается на всем протяжении беременности.

Сильнее всего изменившийся гормональный фон влияет на эмоциональное состояние беременной в первом триместре. Особое внимание себе следует уделить, когда:

· вы и до беременности были предрасположены к перепадам настроения;

· во время предыдущей беременности вы потеряли ребенка. Во время новой беременности женщина будет прислушиваться к своему организму и искать признаки угрозы, а это повышает раздражительность и служит поводом, чтобы выйти из себя. Учтите, что негативные эмоции могут спровоцировать угрозу прерывания беременности, получаем замкнутый круг.

· беременность наступила под уговорами мужа или родственников, тогда вы можете не понимать, зачем вам беременность, в результате беременная начинает срывать злость на своих близких, которые заставили ее принять решение родить ребенка.

· вы привыкли командовать, чтобы вам подчинялись, вы привыкли все и всех держать в подчинении, но ближе к родам работоспособность снижается, часто окружающие начинают помогать вам из лучших побуждений, но сильной женщине такая забота кажется сигналом — я стала слабой, а это основа нервного стресса.

Как нервные срывы влияют на беременность.

Гормональный фон изменяется на протяжении всей беременности, поэтому перепады настроения будут на протяжении всей беременности. Однако, стоит помнить, что сильный стресс может спровоцировать риск угрозы прерывания беременности (гипертонус матки), вызвать проблемы со сном, аппетитом, обострение хронических заболеваний, появление проблем с кожей, язв желудочно-кишечного тракта.

Вы можете определить, что у вас нервный срыв, если:

· наступает быстрое утомление, появляются частые ошибки в работе;

· не можете сосредоточится;

· мучает бессоница, сняться кошмары;

· мучает непреодолимое беспокойство;

· появляется усиленное сердцебиение, боли в шее, головная боль, боли в шее, в спине.

У вас нервный срыв — как поступить?

Самостоятельно справиться с переживаниями сложно, следует обратиться за помощью к специалисту. Вначале сообщите о своих нервах гинекологу и он назначит вам: валериану, настой пустырника, «Глицин», «Персон», «Магне В6». Только специалист назначит вам необходимую дозировку, скажет вам, как долго вам их принимать. Если принятых мер оказывается недостаточно — врач направит вас к психологу, психотерапевту.

Как беременной справиться с нервным стрессом.

1. Выплесните эмоции — гнев, злость настигли вас на работе, можно пойти в туалет и умыться холодной водой, открыть кран на полную и бить ребром ладони по струе воды;

2. Приучите себя расслабляться

3. Сон — лучшее лекарство. Если у вас недосып, то это прямой путь к стрессу. Нужно стараться спать по 8 часов в день, а если есть возможность, то можно вздремнуть и днем пару часов. Устройте себе СИЕСТУ!.

4. Проговаривайте проблемы. Вам нахамили на работе, толкнули в общественном транспорте и т. д. Стоит проговорить ситуацию, если проблема есть, то вам будет легче понять причину и решить её.

5. Ищите поддержку у мужа. Не срывайте на муже злость, это лишь усугубит ситуацию. Стоит объяснить ему, что у вас трудный период и вам нужна помощь. Попросите его помочь вам, даже подергать его за усы или бороду (если вам от этого станет легче). Поверьте, вашему мужу также как и вам хочется, чтобы вы были спокойны и веселы.

Беременные тоже плачут:10 смешных причин гормональных слез


1. «Когда я носила первенца, в нашем лифте наклеили листовку Гринписа с белым медвежонком рядом с мамой-медведицей. Так что каждый раз, пока я ехала на свой 12-й этаж, я успевала нарыдаться до икоты. И мне это до чертиков надоело. А сорвать листовку рука не поднималась. Я уж подумывала топать в квартиру пешком. Потом какая-то добрая душа эту листовку все-таки сняла. Но через пару дней захожу такая радостная в лифт, а там во всю стену — социальная реклама про детей-сирот… », Олеся, 27 лет.
2. «Всю первую беременность у меня был жуткий токсикоз , кроме пары недель в конце третьего триместра. Именно в это счастливое время я как-то ночью просто ужасно захотела белого хлеба с маслом. Растолкала мужа, и он, такой лапочка, поплелся на кухню и на автомате сделал мне тост, потому что до этого я могла есть только подсушенный хлеб. А мне-то в кои-то веки хотелось схомячить мягонького беленького хлебушка! Надо было видеть его лицо, когда я, заглянув в тарелку, как зарыдаю: “Это чтооооо?!!! Тоооост??? Аааа!!!” Зато теперь, стоит мне только разворчаться или надуться, муж говорит: “А ну прекрати, а то я тебе сейчас тост сделаю!” Я сразу же начинаю смеяться и больше на него не злюсь», Алина, 30 лет.
3. «Недавно я плакала от того, какие же у нас уродливые светильники в ванной и как я могла их выбрать», Елена, 25 лет.
4. «Однажды, уже совсем на сносях, я тайком зашла в бургерную, заказала острых крылышек и попросила соусом не поливать. А они полили . Я — в слезы. Бедный мальчик на кассе в шоке. Прибежал менеджер. Я безутешно рыдаю. В общем, сделали мне новую порцию, еще и с картошкой фри, бесплатно. Потом, уже после родов, хотела повторить тот же трюк. И что вы думаете? Даже слезинки не смогла из себя выдавить, черт!», Карина, 28 лет.
5. «А я однажды начала реветь от жалости к себе, потому что очень сильно проголодалась . При том что в руках держала большую миску с салатом. Я плакала так горько, что даже не могла засунуть ложку в рот. Потом наконец-то набила салат за обе щеки, но стала плакать еще сильнее, ведь я совершенно не чувствовала вкуса. Ну еще бы, столько реветь… Думаю, какое счастье, что никто меня не видит. Это клиника, конечно… Но клиника очень смешная », Лёля, 23 года.
6. «Месяце на пятом с мужем смотрели по телевизору военный парад на День Победы. И тут я вижу пограничников со служебными собаками . Вдруг что-то меня так разобрало. Думаю, какие же они, эти собачки, смелые. И как давай реветь… Муж кое-как добился от меня, в чем дело. И, наверное, желая меня успокоить, говорит: “Ну что ты, милая. А вот представь, наш пацан вырастет и тоже будет пограничником…” Надо ли говорить, что я потом час успокоиться не могла. Муж не выдержал, ушел на балкон курить», Елизавета, 32 года.
7. «На девятом месяце я как-то перед сном натягивала свои пижамные штаны и завалилась на спину. Лежу, реву. Прибегает муж. Давай меня поднимать, а я запуталась в штанинах и, как гигантский жук, только лапками дрыгаю. Муж рыдает от смеха, я — от обиды. В общем, с горем пополам поднял меня, надел на меня штаны. Но я все равно прогнала его спать на диван. А сама наплакалась всласть”, Стефания, 35 лет.
8. «У меня бывает так, что какая-то совершеннейшая глупость вызывает просто истерический смех. Со стороны это выглядит, будто бы я рыдаю. Но я просто так смеюсь, реально обливаясь слезами. Вот недавно так смеялась-плакала от сюжета о выращивании огурцов. А еще — когда увидела новую прическу свекрови. Мне кажется, она никогда этого не забудет », Тамара, 29 лет.
9. «Я была, кажется, на шестом месяце, когда позвонила мужу на работу в диких рыданиях и потребовала срочно приехать потому, что не могу открыть банку с консервированными перцами. Ужас какой-то… Он до сих пор мне это припоминает», Лидия, 32 года.
10. «Во время первого триместра у меня серьезно поехала крыша. Помню, сижу на диване, никого не трогаю, и даже не ем, что тогда случалось редко. И тут ко мне подсаживается мой благоверный, открывает ноутбук и как ни в чем не бывало начинает смотреть видео с какими-то щеночками. Я, понятное дело, тоже начала смотреть. Сначала просто хихикала, а потом стала рыдать. Потому что — ну как кто-то в этом мире может быть таким трогательным и милым… А муж все новые и новые открывает. Я не выдержала и начала орать: “Зачем ты мне это показываешь?!!” А он рассмеялся и говорит: “Котенок, ну прости, но ты ужасно смешно плачешь…” Ну вот и как, спрашивается, не задушить его после этого ?», Виктория, 28 лет.
А случалось ли вам плакать по каким-то странным причинам? Расскажите!

Почему я так хочу плакать во время беременности

Беременность — это фестиваль гормонов в нашем теле. Существует такой дисбаланс, что на первый план выходят чувства и эмоции, и это нормально, что вы чувствуете себя немного растерянным или эмоционально неуравновешенным.

Но почему я так хочу плакать во время беременности? Помимо гормональной революции, есть много женщин, которые не рассматривают беременность как нечто прекрасное и чувствуют себя подавленными. Это не потому, что они не хотят, это просто состояние, которое возникает у некоторых матерей, как послеродовая депрессия.

Это не значит, что если вы постоянно плачете с этим психическим заболеванием, со всеми гормональными колебаниями, это нормально — чувствовать себя плачущим или даже радикально менять свои чувства в течение дня. Вы даже будете опечалены вещами, которые абсурдны или не влияли на вас раньше. В этой статье мы дадим Вам несколько ответов на вопрос, почему мне так хочется плакать во время беременности и как с этим справиться.

Хочется заплакать: Симптом беременности

Плач считается симптомом беременности. На самом деле, еще до того, как они узнают, что беременны, многие женщины испытывают предыдущие изменения и чувствуют, что плачут без видимой причины.

В течение первых нескольких недель изменения наиболее заметны по мере подготовки организма к беременности. Но мы также должны добавить к этому волнение от получения новостей. Это нормально — чувствовать страх, радость, эмоции, нетерпение… и много противоречивых чувств одновременно.

Во втором триместре эмоции сбалансированы и не настолько экстремальны, чтобы организм привык к гормональным изменениям. Поэтому вполне вероятно, что ваши эмоции стабилизируются, и вам не захочется так сильно плакать. Хотя гормоны всегда выходят из-под контроля из-за того, что является нормальным, не бойтесь, если у вас продолжаются эмоциональные изменения.

В течение третьего триместра обычно чувства возвращаются с неизбежным приходом малыша и приближением родов. Если эмоции во время беременности выходят из-под контроля, то контролировать их гораздо труднее. Вот почему это не значит, что ты плачешь из-за всего, это просто усложняет задачу.

Также нормально чувствовать панику или страх по поводу времени родов. На самом деле, это нормально беспокоиться, что все идет хорошо. Это также может повлиять на ваше настроение.

Плачь во время беременности: как это может повлиять на твоего малыша?

Лучшее, что может случиться с женщиной, это беременность, однако все, что мать делает, когда ребенок все еще находится в ее животе, даже плачет, может повлиять на него.

Женщины во время беременности более чувствительны к внешним факторам. Следовательно, плач становится привычным во время беременности. Это обычно вызывает беспокойство у будущих матерей, так как вызывает недовольство и может повлиять на ребенка. Поэтому важно знать, как это влияет на плач во время беременности.

Хотите верьте, хотите нет, но плач имеет некоторые преимущества для здоровья, такие как улучшение самочувствия, выведение токсинов и снятие стресса. Иногда после плача вы можете ясно увидеть решение проблем, и настроение может улучшиться, заставляя мать чувствовать себя мотивированной.

Почему женщины обычно плачут во время беременности?


Ниже мы покажем вам некоторые из наиболее распространенных причин, по которым женщины плачут во время беременности.

Утомление
Из-за тошноты, гормональных изменений и постоянного роста живота беременные женщины испытывают большие трудности со сном, и это приводит к ощущению постоянной усталости. Отчаянное отсутствие энергии в течение дня может заставить мать выпустить пар через плач.

Гормональные изменения
Для того, чтобы эволюция беременности проводилась эффективно, происходят изменения в гормонах матери. Эти изменения наиболее заметны на 6-й и 10-й неделе и в конце беременности. Следует отметить, что этот процесс может влиять на химию мозга, вызывая изменения настроения.

Ненадежность и страхи
Женщина в этот момент одержима возможностями трудностей, которые могут возникнуть у плода, и они могут заставить мать плакать. Проблемы, которые мучают большинство новых матерей, это получить выкидыш или больной плод, вызывают слезы.

С другой стороны, увеличение веса и опухшие руки и ноги обычно заставляют мать грустить и чувствовать себя неуверенно. Вы можете даже подумать, что ваш партнер больше не будет любить ее в таком образе. Это правда, что эти признаки означают, что плод правильно развивается, но мать все еще заботится о своей внешности.

Проблемы с партнером
Рождение ребенка — это радикальное изменение в жизни каждого человека. Поэтому принять решение о создании семьи непросто и может привести к конфликтам. Проблемы и сомнения могут также возникнуть при подготовке дома к приезду ребенка.

Если мы добавим перепады настроения ко всем проблемам этого периода, вполне вероятно, что у будущей матери появляется возможность огромного всплеска смешанных эмоций, и единственный способ получить облегчение — это плакать.

Как на вашего ребенка, находящегося сейчас в утробе, влияет ваш плач во время беременности?
Плакать по причинам, указанным выше, это нормально, и это абсолютно нормально, однако плач от стресса или депрессии, постоянная депрессия и плохое настроение могут быть вредными для развития вашего ребенка.

Развитие мозга ребенка
Депрессия во время беременности влияет на рост плода, влияет на нейроэндокринную систему ребенка. Он контролирует настроение, эмоции и стрессовую реакцию. Кроме того, это увеличивает шансы развития у ребенка психического заболевания.

Преждевременные роды или аборт
Плач о тревоге уменьшает кровоток, используемый для транспортировки питательных веществ, необходимых для плода. Вызывает проблемы с дыханием, вызывает меньший прирост веса, чем рекомендуется, и в худшем случае вызывает преждевременные роды или самопроизвольный аборт.

Личность ребенка
Когда мать плачет из-за стресса, уровень кортизола у нее значительно возрастает, и это влияет на функционирование плаценты. Если это произойдет, это может быть вредно для ребенка, поскольку одной из функций плаценты является защита плода от кортизола.

Это может негативно повлиять на повышение риска развития у ребенка таких поведенческих проблем, как гиперактивность, синдром дефицита внимания или шизофрения.

Как вы можете предотвратить плач во время беременности?
Для того, чтобы печаль и стресс не контролировали вашу жизнь, рекомендуется заниматься спортом, отдыхать и придерживаться здоровой диеты. Кроме того, такие занятия, как пренатальная йога и медитация, помогут вам очистить свой ум и снять стресс.

Избегайте беспокойной жизни
Принятие на себя многих обязанностей, слишком много работы и обязательств только усилит стресс. Для этого вы можете определить источники стресса и устранить или изменить те, которые можно.

Разговор о ваших эмоциях с вашим партнером, семьей и друзьями заставит вас почувствовать облегчение. А с другой стороны, они будут более понимающими и даже помогут вам во всем, что вам нужно. Вы также можете посещать предродовые занятия, чтобы знать, чего ожидать, и познакомиться с другими матерями, которые переживают то же самое.

Заключение
Ваш ребенок — это лучшее, что должно случиться с вами, оно наполнит вас любовью и счастьем. Помните, что вы и ваш ребенок связаны, поэтому забота о себе принесет большую пользу вам и вашему малышу. Не позволяйте ничему или кому-либо влиять на ваше счастье.

С другой стороны, если вы считаете, что вы все перепробовали, и вам не удается сдержать слезы, наиболее целесообразным является посещение консультации с психотерапевтом. Он даст вам полезную информацию и инструменты, чтобы вы могли управлять своими эмоциями и не плакать во время беременности.

Депрессия у беременных и матерей: как она влияет на вас и вашего ребенка

Депрессия — это болезнь, которая влияет на то, как люди думают, действуют и чувствуют. Около 6% женщин в какой-то момент своей жизни испытают депрессию. Это число увеличивается примерно до 10% (1 из 10) для беременных женщин.

Женщины больше подвержены риску депрессии во время беременности, а также в течение недель и месяцев после рождения ребенка. Во время беременности гормональные изменения могут повлиять на химические вещества мозга и вызвать депрессию и беспокойство.Иногда беременные женщины не осознают, что они в депрессии. Они могут подумать, что у них симптомы беременности или «детской хандры», которую многие женщины испытывают сразу после родов.

Также важно знать, что до 10% отцов испытывают послеродовую депрессию после рождения ребенка.

Хорошая новость в том, что депрессию можно вылечить. Прочтите признаки, перечисленные ниже, и поговорите со своим врачом, если они у вас есть. Сообщите своему партнеру и членам семьи о признаках, чтобы они тоже знали.

Если вам не помогут, депрессия может вызвать проблемы у вас и вашего ребенка.

Каковы признаки депрессии?

Депрессия может наступать медленно. Симптомы у всех разные. Они могут быть легкими, средними или тяжелыми. Некоторые из наиболее распространенных признаков:

  • изменения аппетита, например, переедание или отсутствие интереса к еде,
  • изменения сна, такие как проблемы со сном или слишком много сна,
  • недостаток энергии,
  • грусть, безнадежность или никчемность,
  • плачет без причины, а
  • потеря интереса или удовольствия от занятий, которые вам обычно нравятся.

У молодых мам, страдающих депрессией, могут возникнуть проблемы с уходом за ребенком. Они могут не захотеть проводить время со своим ребенком, что может привести к тому, что ребенок будет много плакать.

Как депрессия влияет на беременных?

Если у вас депрессия во время беременности, у вас могут быть проблемы с уходом за собой.

Депрессия во время беременности также может привести к:

  • выкидыш,
  • доставка досрочно (досрочно),
  • рождение маленького ребенка (низкий вес при рождении).

Если не лечить депрессию во время беременности, это может привести к послеродовой депрессии. Послеродовая депрессия — серьезное заболевание, которое может длиться месяцами после родов. Это может повлиять на ваше здоровье и на то, насколько хорошо вы привязаны к своему ребенку.

В чем разница между «детской хандрой» и послеродовой депрессией?

«Бэби-блюз» — это легкая форма послеродовой депрессии, с которой сталкиваются многие молодые мамочки. Обычно он начинается через 1-3 дня после родов и может длиться от 10 дней до нескольких недель.С «детским блюзом» у многих женщин бывают перепады настроения — в одну минуту они счастливы, а в следующую — плачут. Они могут чувствовать беспокойство, растерянность, проблемы с едой или сном. До 80% молодых мам имеют «бэби-блюз». Это обычное дело, и это пройдет само по себе.

Около 13% молодых матерей испытывают послеродовую депрессию, которая является более серьезной и длится дольше. Вы подвергаетесь большему риску, если у вас есть семейная история депрессии или депрессия ранее.

Некоторые из симптомов включают:

  • чувство, что вы не можете заботиться о своем ребенке,
  • крайняя тревога или панические атаки,
  • проблемы с принятием решений,
  • очень грустно,
  • безнадежность и
  • чувство неконтролируемости.

Никто точно не знает, что вызывает послеродовую депрессию. Если вы считаете, что у вас есть симптомы, важно немедленно обратиться за помощью. Послеродовую депрессию нужно лечить. Поговорите со своим врачом или позвоните в местное управление здравоохранения.

Если я в депрессии, повлияет ли это на моих детей?

Депрессия излечима. Но если это не лечить, это повлияет на ваших детей.

Мамы, находящиеся в депрессивном состоянии, могут иметь проблемы с уходом за своими детьми. Они могут быть влюблены в одну минуту и ​​замкнуты в следующую.Они могут отрицательно относиться к своему ребенку или вообще не реагировать. Ваши чувства и поведение повлияют на вашу способность заботиться о своих детях.

Депрессия также может влиять на привязанность, что важно для развития вашего ребенка. Привязанность — это глубокая эмоциональная связь, которую ребенок формирует с человеком, который обеспечивает большую часть его заботы. «Надежная привязанность» развивается вполне естественно. Мать реагирует на плач младенца, предлагая все, что, по ее мнению, нужно ребенку — кормление, смену подгузников, объятия.Надежная привязанность помогает защитить от стресса и является важной частью долгосрочного эмоционального здоровья ребенка. Это заставляет ребенка чувствовать себя в безопасности и помогает ему научиться доверять другим.

Если вы в депрессии, вам может быть трудно постоянно любить своего ребенка и заботиться о нем. Это может привести к «ненадежной привязанности», которая может вызвать проблемы в более позднем детстве.

Как депрессия матери влияет на ее ребенка, зависит от возраста ребенка.

Младенцы , у которых не развивается надежная привязанность, могут:

  • плохо общаются с матерью (они могут не хотеть быть с матерью или могут расстраиваться, когда с ними),
  • проблемы со сном,
  • могут задержаться в разработке,
  • имеют больше коликов,
  • замолчать или стать пассивным, или
  • развивают навыки или достигают вех в развитии позже, чем другие младенцы.

Дети ясельного возраста и дошкольники , матери которых находятся в депрессивном состоянии, могут:

  • менее независимый,
  • будет реже общаться с другими,
  • имеют больше проблем с принятием дисциплины,
  • быть более агрессивным и деструктивным, или
  • не так хорошо учится в школе.

Дети школьного возраста май:

  • есть проблемы с поведением,
  • не учится,
  • имеют более высокий риск синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ),
  • не успевают в школе, или
  • имеют более высокий риск беспокойства, депрессии и других проблем с психическим здоровьем.

Подростки , матери которых страдают от депрессии, подвержены высокому риску возникновения ряда проблем, таких как глубокая депрессия, тревожное расстройство, расстройство поведения, злоупотребление психоактивными веществами, СДВГ и трудности в обучении.

Можно ли вылечить депрессию?

С помощью лечения большинство людей выздоравливает от депрессии. Лечение может включать одно или несколько из следующих:

  • Социальная поддержка : Социальные услуги или образование для родителей.
  • Семейная терапия : С партнером и / или детьми.Это может помочь, когда дети подрастут.
  • Индивидуальная терапия : Беседа один на один с семейным врачом, психологом, психиатром, социальным работником или другим специалистом.
  • Лекарство : Чаще всего для лечения депрессии используются СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина).

Если я буду принимать антидепрессанты во время беременности, они повредят моему ребенку?

Вы можете подумать, что вам следует прекратить прием лекарств от депрессии, когда вы беременны.Помните, что при отсутствии лечения депрессия может иметь серьезные последствия как для вас, так и для вашего ребенка. Если вы принимаете антидепрессанты и думаете о беременности (или уже беременны), сначала поговорите со своим врачом, прежде чем прекращать прием любых лекарств. Вы также можете обратиться к следующим надежным ресурсам: www.mothertobaby.org, www.medicinesinpregnancy.org.

У некоторых новорожденных могут быть такие симптомы, как раздражительность, учащенное дыхание, тремор и плохое кормление, если их матери принимали антидепрессанты во время беременности.Эти симптомы обычно легкие и быстро проходят, обычно в течение 2 недель. Эти младенцы обычно хорошо реагируют на тихую обстановку, пеленание, контакт кожа к коже и частые небольшие кормления. Серьезные проблемы, такие как пороки сердца или более серьезные проблемы с дыханием, возникают очень редко.

После рождения ребенка за ним будут внимательно наблюдать, чтобы убедиться, что он здоров. Ваши врачи и медсестры убедятся, что вы оба здоровы, прежде чем отпустить вас домой. Возможно, вам придется остаться в больнице еще на день или два, чтобы они могли убедиться.

Если я принимаю антидепрессанты, могу ли я кормить ребенка грудью?

Грудное вскармливание приносит много пользы для здоровья младенцев. Это также помогает матери и ребенку сблизиться. Если вы принимаете антидепрессанты, небольшие количества будут выделяться через грудное молоко. Но исследования показали, что у детей, подвергавшихся воздействию этих препаратов через грудное молоко, не было проблем.

Даже если вы принимаете антидепрессанты, вы можете кормить ребенка грудью столько, сколько захотите. Прекращение приема антидепрессантов во время кормления грудью может привести к возвращению депрессии.

Могу ли я принимать лечебные травы, такие как зверобой?

Недостаточно информации о зверобоях, чтобы утверждать, что он безопасен для беременных или кормящих матерей. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо растительные продукты.

Что мне еще нужно сделать?

Если вы чувствуете какой-либо из перечисленных выше симптомов, очень важно сообщить об этом кому-нибудь. Первые дни ухода за новорожденным могут быть тяжелыми.Вы, вероятно, мало спите, потому что стараетесь круглосуточно удовлетворять потребности ребенка. Найдите друга, члена семьи или кого-то, кому вы доверяете, который сможет присмотреть за вашим ребенком в течение короткого периода времени, пока вы получите перерыв. Если люди предлагают помощь, примите ее.

Есть много программ поддержки для молодых мам. Поговорите со своим врачом, медсестрой, акушеркой или обратитесь в местное управление здравоохранения, чтобы получить список услуг в вашем районе.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

  • Комитет по плодам и новорожденным
  • Комитет по психическому здоровью и порокам развития

Эмоций и перепадов настроения во время беременности

Все так говорят, и это правда: беременность — это чертовы американские горки эмоций, если они когда-либо были.В одну минуту вы находитесь на вершине мира, воплощение зарождающейся богини. В следующий раз вам одновременно хочется плакать и бить по лицу всех, кого вы знаете. Рационального срока беременности нет.

Чувствуете себя каждый день в новом эмоциональном и физическом состоянии из-за беременности? Ты такой не один. Вот 11 этапов, через которые проходят беременные женщины. Эй, по крайней мере, у тебя в конце концов родится ребенок!

1. Ура, я беременна! «Ага, у меня будет ребенок!» Вы можете подумать, увидев эту благословенную двойную строчку на своем тесте на беременность.В этот момент вы все еще в основном чувствуете себя собой (читайте: утренняя тошнота еще не наступила), поэтому, вероятно, ваша голова быстро заполнится видениями вашего ребенка и типа беременной женщины, которой вы собираетесь быть. «Я совершенно точно собираюсь быть одной из тех сияющих земных мам, которые фотографируют обнаженных беременных в лесу», — можете подумать вы. Да ладно.

2. Асфальт сладкой Грузии, я беременна! Быстрое возбуждение после положительного теста на беременность часто вызывает тревогу перед тестом на беременность.»Ребенок?!» Вы можете думать, как вы представляете себя раскачивающимся и отрыгивающим маленьким плачущим человеком в 4 часа утра. Ваше сердце внезапно колотится, а во рту становится сухо. Угу?

3. Без шуток, я буквально мог бы умереть (* гугл: «Кто-нибудь когда-нибудь умирал от утреннего недомогания?» *). Ваши планы стать супер-здоровой, полностью натуральной земной мамой могут быть разбиты в первом триместре, если и когда наступит утренняя тошнота. Не думали, что можно выдержать 12 недель на соленом, имбирном эле и мятных конфетах? Сюрприз! Добро пожаловать на беременность.

4. Моя самая горячая сексуальная фантазия прямо сейчас? Я снова засыпаю через три минуты после того, как открыл глаза утром. Истощение, охххх, истощение. Как ты должен так жить? Идти на работу? Поддержите разговор? Как в прошлом беременные женщины ходили и занимались обычными делами, когда они так устали? Как?!

5. Эта (нюхает) реклама Kia (нюхает) такая красивая (всхлипывает). Усталость и утреннее недомогание делают еще более забавным тот факт, что перепады настроения одновременно делают вас сверхэмоциональными.Во время беременности наступает момент, когда вы с трудом можете включить телевизор, потому что все — буквально все — заставляет вас плакать своими маленькими беременными глазками. Спасибо большое, гормоны.

6. Всегда ли я хотел всех так ударить? Кто знал, что ты можешь одновременно чувствовать такую ​​сентиментальность и ярость? Почему вид грязной одежды вашего мужа на полу и придирчивой женщины в проходе продуктового магазина заставляет вас так бурлить?

7. Что это? Моя энергия действительно возвращается? Это чудо! Сейчас мы говорим.Большинство женщин сообщают, что в какой-то момент второго триместра чувствуют себя менее уставшими и более похожими на себя. Увидимся, Saltines и дневной сон на кушетке. Передайте дополнительный соленый картофель фри и мой ежедневник!

8. Наконец-то я понял, что люди имеют в виду, когда говорят «светящийся»! Мои волосы! Моя кожа! Мои сиськи! Я долбаная богиня, создающая детей! В то время как в первом триместре вы, возможно, ощущали более «слабый шик», во втором триместре вы действительно можете ожить. Длинные шелковистые волосы; сияющая кожа, похожая на фильтр Instagram; Кэти Перри с большими сиськами.Все это вместе с очаровательной детской шишкой. Это происходит. И это великолепно.

9. А теперь мне снова неудобно. Куда делась моя внутренняя богиня беременности? Когда-нибудь в третьем триместре (часто в последний месяц или два) все может стать очень неудобным. Во-первых, твой животик стал чертовски большим. Также? Ваши органы ощущаются сдавленными, у вас часто возникает одышка, когда вы делаете простые вещи, например, поднимаетесь по лестнице, и вам нужно писать примерно 2654 человека в день. Детка, ты скоро выйдешь?

10.Если упорядочивание моей полки для специй и стирка всех наволочек на диване подпадают под категорию «вложение», то да, я велю. Организация (и реорганизация, и реорганизация) безумно приятна, пока вы ждете рождения ребенка. По мере чистки все на виду. Ура гнездованию!

11. Хорошо, вот оно! Теперь не оглядываться. Когда-нибудь ближе к концу беременности вы просто сдаетесь. Отдайтесь мысли о том, что дискомфорт, который вы испытываете, не постоянен, и отдайтесь мысли о том, что ваша жизнь вот-вот изменится навсегда (к лучшему).И как только вы это сделаете, это будет прекрасно. Эй, почему ты не делал этого все время?

Самые странные симптомы беременности

ПОДРОБНЕЕ О РОДСТВЕ РЕБЕНКА

Причины и их влияние на ребенка

Общеизвестно, что ваши привычки в еде и питье, общее состояние здоровья и уровень активности влияют на рост и развитие вашего будущего ребенка. Вы, должно быть, слышали совет о том, как беременная женщина должна всегда оставаться счастливой и не поддаваться унынию — может быть, для этого есть причина.Исследования, проведенные Ассоциацией психологических наук, показывают, что эмоции матери также могут влиять на плод в возрасте шести месяцев и старше. То, как вы себя чувствуете во время беременности, может сыграть важную роль в определении отношения и взглядов вашего ребенка на жизнь по мере взросления.

Нет однозначных выводов о степени воздействия на плод, но этого должно быть достаточно, чтобы гарантировать, что вы не будете много плакать во время беременности. Также было обнаружено, что беременные женщины в определенное время склонны плакать чаще, чем в другие.Многие женщины плачут в первом и третьем триместрах беременности.

Причины плача при беременности

Если вы плакали от первого лица, не думайте, что с вами что-то не так. Многие беременные женщины проходят через то же самое, и вы определенно не одиноки. Существует множество причин, по которым женщины чаще плачут во время беременности. К ним относятся как физические, так и эмоциональные причины. Вот некоторые:

1.Колеблющиеся гормоны

В организме вырабатываются три гормона — эстроген, прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Изменения уровней этих гормонов могут передавать в мозг различные сигналы, которые затем могут влиять на настроение беременной женщины. Они в первую очередь ответственны за разжигание эмоций беременных и заставляют ее плакать без всякой провокации. В частности, уровень прогестерона обычно повышается в течение последних двух месяцев беременности, что делает женщину весьма уязвимой.

2. Напряжение

Неважно, насколько хорошо вы рассчитали время или спланировали беременность — стрессоры обязательно будут появляться время от времени. Ваше физическое и психическое здоровье, беспокойство о благополучии вашего будущего ребенка, посещения врача и анализы, взлеты и падения на работе, семейные отношения, старшие дети и т. Д. — все это может вызвать стресс во время беременности.

3. Растяжки

Практически у каждой беременной женщины за это время появятся хотя бы несколько растяжек.Обычно они исчезают со временем, но, увидев их впервые, беременная женщина может расплакаться, потому что ее тело меняется.

4. Неудобство

Физический дискомфорт — неотъемлемая часть каждой беременности. Быть в форме или быть здоровым до беременности не имеет значения, так как некоторые боли определенно вас ждут. Неспособность спокойно спать без необходимости постоянно менять положение каждые несколько минут, возиться с лишним весом и огромным животом — этого достаточно, чтобы то и дело вызывало слезы!

5.Одежда, которая не подходит

Покупка одежды во время беременности может иногда вызывать уныние, поскольку вы можете быть слишком большими для своей обычной одежды, но слишком малы для одежды для беременных. На этом этапе вы можете чуть не расплакаться, особенно если хотите надеть что-нибудь привлекательное для важной встречи или светского мероприятия.

6. Просмотр эмоциональных фильмов / шоу

Просмотр трогательного фильма или телешоу может вызвать слезы в мгновение ока. Кроме того, фотографии младенцев, отношений между родителями и детьми и даже детенышей животных, терпящих бедствие, могут включить гидротехнические сооружения еще до того, как вы это заметите!

7.Комментарии к программе Твоя беременность

Отзывы людей о вашем теле и весе во время беременности могут быть неприятными, что может привести к слезам. Люди говорят вам, что рождение ребенка изменит вашу жизнь, ваше тело и отношения с супругом также могут вызывать стресс.

8. Основные этапы беременности

Некоторые моменты вашей беременности останутся бесценными — когда вы впервые услышите сердцебиение вашего ребенка, когда вы впервые увидите своего малыша на ультразвуковом изображении, когда ваш ребенок впервые начнет пинаться внутри вашей матки и так далее.Так что не удивляйтесь, если в такие моменты вы боретесь со слезами.

9. Просроченный срок

Просроченный срок без признаков рождения ребенка может разочаровать беременную женщину и вызвать у нее нетерпение. Есть шанс, что вы устали от физического дискомфорта, с которым вы мирились, и, если конца все еще не видно, он может оказаться слишком большим.

10. Роженица

Независимо от того, сколько курсов по беременности вы посещали или насколько строго вы придерживались инструкции по беременности, роды могут быть болезненными.Независимо от того, будут ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение, боль — это само собой разумеющееся!

Как плач может повлиять на вашего ребенка во время беременности

Последствия плача во втором триместре — или, если на то пошло, на любом сроке беременности — окажут влияние на вашего малыша. Это зависит от типа вашей мамы. Вот несколько категорий, демонстрирующих, насколько плач во время беременности вреден для ребенка:

1. Если у вас стрессовая мать

Беременность может принести с собой несколько стрессовых дней.Периодический стресс не причинит вреда вашему ребенку. Однако если у вас хроническое беспокойство и стресс, это может вызвать выработку в вашем организме кортизола, гормона стресса. Этот гормон может передаваться вашему ребенку через плаценту. Если ваш ребенок постоянно подвергается воздействию этого гормона в утробе матери, вполне возможно, что у вас появится тревожный новорожденный с коликами.

2. Если вы подавленная мать

Некоторые женщины испытывают депрессию во время беременности. Фактически, по оценкам, около десяти процентов всех беременных женщин находятся в депрессии.Это не очень хорошо для вашего ребенка, так как может негативно повлиять на него в дальнейшей жизни. Было обнаружено, что дети, рожденные женщинами, страдающими клинической депрессией, чаще всего испытывают депрессию во взрослом возрасте, помимо эмоциональных неудач.

3. Если вы мать, которая недовольна своей беременностью

Если вы будущая мама, которая недовольна своей беременностью, и вы обижаетесь на ребенка за то, что он заставил вас испытывать физические и умственные трудности, это, скорее всего, только усугубит ситуацию.Было замечено, что матери, которые не чувствовали привязанности к своему будущему ребенку, скорее всего, будут иметь детей, у которых в детстве разовьются эмоциональные проблемы.

4. Если ты мать, у которой иногда случаются плохие дни

Периодический стрессовый или депрессивный день допустим, когда вы беременны. Учитывая, что в течение этих девяти месяцев так много всего происходит умственно и физически, было бы неразумно ожидать, что вы будете блаженны и невосприимчивы к боли и дискомфорту.Случайные стрессы и депрессия никак не повлияют на рост и развитие вашего ребенка.

Что вы можете сделать

Стресс во время беременности вполне естественен, но важно бороться с факторами, вызывающими стресс, и двигаться дальше. Некоторые данные свидетельствуют о том, что когда ум находится в постоянном стрессе, и ему не уделяется внимания, это может изменить систему управления стрессом в вашем теле. Это может вызвать воспалительную реакцию — считается, что воспаление вызывает плохое состояние здоровья при беременности и проблемы развития у детей.Таким образом, беременной женщине важно прислушиваться к своему телу и устранять факторы стресса, мешающие повседневной жизни.

Поговорите со своим партнером, близким другом или членом семьи о том, что вы чувствуете. Оцените, как часто вы находитесь в депрессивном состоянии. Возможно, вам понадобится помощь, если вы переживаете не только эпизодические приступы депрессии и стресса. Консультации квалифицированного медицинского работника помогут вам справиться с этим наилучшим образом. Существуют антидепрессанты, которые могут быть назначены беременным женщинам, и ваш врач сможет помочь вам в этом.Кроме того, вы можете внести некоторые изменения в образ жизни, например заняться хобби, практиковать медитацию или йогу под руководством квалифицированного инструктора. Употребление здоровой и питательной пищи и отвлечение себя от негативных мыслей и эмоций тоже могут творить чудеса.

Вот несколько способов избавиться от изнуряющего стресса:

  1. Ешьте регулярно. Старайтесь не пропускать приемы пищи, так как это может привести к перепадам настроения и приступам голода, что приведет к перееданию.Убедитесь, что по крайней мере 2 порции вашего приема пищи включают фрукты, зеленые, листовые овощи и орехи.
  1. Ложитесь спать вовремя, регулярно. Для здоровой и счастливой мамы и ребенка необходимо дать своему телу необходимый отдых. Постарайтесь высыпаться, чтобы не просыпаться с раздражением и недосыпанием.
  1. Ваши потребности превыше всего. Трудно быть беременным и быть постоянно востребованным как на работе, так и дома, но это время, когда вы можете позаботиться о себе без извинений — сделайте себе массаж (после консультации с врачом), сходите в кино или купите себе немного. салонные процедуры в вашем любимом салоне.Занятия тем, что вам нравится, значительно снизят стресс.
  1. Сделайте упражнения. Вам не нужно изнурять себя этим процессом; просто прокачивание крови поднимет вам настроение. Установите время каждый день и выходите на прогулку. Вы также можете практиковать йогу — спокойная обстановка, которой она требует, может помочь вам уйти от хаоса. Ежедневных упражнений по 30 минут достаточно, чтобы избавиться от стресса — делайте это каждый день!
  1. Держитесь подальше от технологий.Это может быть сложно, но если держать телефон подальше от телефона хотя бы на треть дня, это поможет вам найти другие способы развлечься: чтение, письмо, рисование или просто прослушивание музыки помогут вам забыть обо всем стрессе, который сопровождает постоянно знать о жизни людей в социальных сетях.

Ваше эмоциональное благополучие важно для психического здоровья и развития вашего будущего ребенка вплоть до взрослого возраста. Итак, постарайтесь держать свои чувства под контролем на этом решающем этапе вашей жизни.Будьте заняты подготовкой вещей для ребенка, внимательно следя за своим здоровьем. Использование домашних средств, таких как ароматические свечи и медитация, может быть полезным в те дни, когда вы чувствуете беспокойство. Несмотря на простоту, это чрезвычайно эффективные средства ежедневной борьбы со стрессом и депрессией без каких-либо лекарств.

Также читайте: Смех во время беременности

Колебания настроения и мозг матери: эмоциональные проблемы беременности

Физическим изменениям в организме женщины во время беременности уделяется много внимания, но меньше внимания уделяется эмоциональным изменениям, которые она могла бы испытать.

Помимо физического здоровья, эмоциональное состояние женщины и ее умственное мировоззрение также могут играть важную роль во время беременности.

В течение девяти месяцев настроение и эмоции женщины могут варьироваться от пика радости и воодушевления от рождения ребенка до пика нетерпеливости и страха по мере приближения родов и материнства.

Беременность также может вызвать другие эмоционально окрашенные проблемы, такие как сложные семейные отношения, неуверенность и нереалистичные ожидания, которые ранее могли подавляться или игнорироваться.Во многих отношениях полезно, чтобы у женщины и ее партнера был почти год, чтобы приспособиться к реалиям становления родителями.

«Беременность — это важный переходный период в жизни женщины, который включает в себя сложное сочетание эмоций, как хороших, так и плохих», — сказала доктор Мэри Киммел, медицинский директор стационарного отделения перинатальной психиатрии и доцент кафедры психиатрии в больнице. Медицинский факультет Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл.

Беременность — уникальный период времени по ряду причин, объяснила она.

«На биологическом уровне гормоны эстроген и прогестерон повышаются», — сказал Киммел. Она отметила, что некоторые женщины более чувствительны к изменениям в прогестероне, и это может сделать их более раздражительными.

Киммел, специализирующаяся на расстройствах настроения у женщин, сказала, что будущие матери должны решать множество проблем как в психологическом, так и в социальном плане. Эти вопросы могут включать: Что ребенок будет значить для моей жизни в будущем? Как ребенок повлияет на мои отношения, и получит ли я поддержку со стороны партнера и членов семьи после рождения ребенка? Буду ли я хорошей матерью и как справлюсь со своими новыми обязанностями?

Есть также практические проблемы, связанные с принесением новой жизни в этот мир, например, финансовая подготовка к пополнению семьи или проживание на один доход, если женщина решает не работать вне дома.

Беременность может быть захватывающим временем, но также и очень стрессовым, что может вызвать накал эмоций, — сказал Киммел. Она посоветовала женщинам осознавать свои мысли и чувства, а также найти место, чтобы поговорить об этих чувствах и поработать над ними.

Вот восемь общих эмоций, которые женщина может испытывать до и после рождения ребенка. Чтобы узнать больше об эмоциональном воздействии беременности, см. Книгу «Понимание своего настроения, когда вы ожидаете» (Mariner, 2008), написанную доктором.Люси Пурьер, психиатр, специализирующийся на репродуктивном психическом здоровье женщин в Медицинском колледже Бейлора.

Перепады настроения

Беременность, будь то капризность, раздражительность или раздражительность, может принести массу эмоций.

«Беременность — это переходный момент в жизни женщины, и во время любого перехода эмоции человека могут подниматься и опускаться», — сказала Киммел Live Science. Она сказала, что эмоции некоторых женщин не сильно меняются, когда они ожидают, но у женщин нередко бывают перепады настроения, особенно на ранних и поздних стадиях беременности.

Не совсем понятно, почему возникают эти колебания настроения, сказал Киммел, потому что в теле женщины происходит ряд изменений, и все они связаны с ее эмоциями.

Одной из основных причин может быть прилив гормонов. «Некоторые женщины чувствительны к изменениям уровня эстрогена, в то время как другие страдают от повышения уровня прогестерона или гормонов стресса», — сказала Киммел.

Страх

Страх — еще одна распространенная эмоция во время беременности. В первом триместре женщина может бояться выкидыша или делать что-то, что скажется на здоровье ее ребенка; во втором триместре она может начать сомневаться, будет ли она хорошей матерью, и испугаться огромных обязанностей по уходу за новорожденным.

К концу беременности женщина может бояться боли во время родов или опасаться, что во время родов что-то пойдет не так.

«Есть много вещей, которые женщина не может контролировать во время беременности», — сказала Киммел. И эта неуверенность может подпитывать страшные мысли. Некоторый страх — это нормально, но женщина должна понимать, когда страх застревает в ее голове, и может ли она с ним справиться, — отметила Киммел.

Тревога

Часто тревога и страх могут идти рука об руку, сказал Киммел, добавив, что страх неуверенности, который часто возникает во время беременности, может вызывать тревожные мысли.

Тревога — это нормальная эмоция, и у людей есть причина, по которой она возникает, — отметил Киммел. Она объяснила, что на биологическом уровне системы тревоги и страха в мозгу усиливаются во время беременности. Эти изменения помогают обеспечить безопасность, заботу и защиту женщины после родов.

По словам Киммела, если женщина в прошлом переживала тревогу, она больше подвержена этому риску во время беременности из-за повышенного стресса, который она может испытывать.

Но исследования показали, что беспокойство матери во время беременности может повлиять на ее ребенка: одно исследование 2013 года показало, что младенцы, рожденные от матерей, у которых был высокий уровень беспокойства во время беременности, имели ослабленный иммунный ответ на вакцины к 6-месячному возрасту по сравнению с младенцами. с более расслабленными мамами.

Забывчивость

Умственная затуманенность и случайные провалы в памяти, которые могут привести к потере женских ключей и пропаданию мобильного телефона, иногда называют «мозгом беременности» или «мозгом ребенка». (Эти же симптомы называются «мозгом матери» или «мамнезией» после родов.)

Несмотря на частую жалобу, исследования памяти и других когнитивных изменений во время беременности и раннего материнства дали смешанные результаты. Некоторые исследования показали, что нечеткое мышление и забывчивость до и после родов могут быть результатом гормональных колебаний, особенно повышенного уровня прогестерона.Виной тому также может быть лишение сна или стресс, связанный с необходимостью адаптации к серьезным изменениям в жизни.

Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что гиппокамп, часть мозга, отвечающая за память, может изменяться во время беременности, — сказала Киммел. По ее словам, со всем, что происходит в теле беременной женщины, и всеми мыслями, возникающими в ее голове, имеет смысл, что женщина может не помнить некоторые вещи. Но другие причины забывчивости могут заключаться в том, что женщина по-другому расставляет приоритеты и больше выполняет многозадачность, предположила Киммел.

Weepiness

Некоторые беременные женщины могут неожиданно плакать во время рекламы сочных домашних животных или плакать после того, как их вырвало на ранних сроках беременности.

По словам Киммел, женщины могут плакать чаще и чаще, когда они ждут ребенка и на ранних стадиях нового материнства, потому что эти переживания связаны со сложной смесью эмоций. «Иногда плаксивость — это то, как проявляются наши эмоции», — объяснила она. Колебания уровня гормонов также могут способствовать приступам плача.

Если женщина много плакала и не утихает, это может быть симптомом депрессии, которым страдают около 10 процентов женщин во время и после беременности.

Проблемы с изображением тела

Во втором и третьем триместрах, когда шишка ребенка становится более заметной и она набирает больше веса, она может чувствовать неудовлетворенность своим телом и его внешним видом, а это может повлиять на ее самооценку.

Некоторые беременные женщины восхищаются своим быстро меняющимся телом и чувствуют себя сияющими, в то время как другие беспокоятся о наборе веса и восстановлении фигуры после родов.

Эти изменения во внешности, фигуре и воспринимаемой привлекательности женщины могут вызвать сложное сочетание чувств, сказал Киммел. Некоторые из этих проблем с изображением тела могут означать признание того факта, что женщина беременна, и в результате ее тело меняется, сказала она.

Инстинкт гнездования

По словам Киммел, данные о том, действительно ли «инстинкт гнездования» действительно возникает во время беременности, неоднозначны.

Исследования показали, что в мозгу беременных женщин происходят изменения, — пояснила она.По словам Киммела, к концу беременности система поощрений мозга усиливается, готовясь к рождению ребенка, и это помогает сделать воспитание детей полезным.

Существуют также общественные мероприятия и подготовка к материнству, такие как посещение детского душа, защита дома от младенцев и украшение детской, — все это может вызвать инстинкт гнездования. Некоторые женщины могут почувствовать сильное желание готовить, убирать и организовывать в течение третьего триместра, чтобы мысленно подготовиться к изменениям, которые принесет новый ребенок, и почувствовать себя более контролирующими ситуацию.

Послеродовая депрессия

Когда-то считалось, что беременность защищает от депрессии и других психических заболеваний из-за высокого уровня эстрогена, но теперь известно, что это не так. Беременная женщина имеет такой же риск впасть в депрессию, как и женщина, у которой нет ребенка.

Послеродовой период — особенно уязвимое время для женщин, особенно для депрессии, — сказала Киммел. Риск послеродовой депрессии может увеличиваться из-за резкого падения уровня эстрогена и прогестерона после родов, а также из-за того, что молодая мать может плохо спать или есть.

В первые дни после родов до 80 процентов женщин могут испытывать «бэби-блюз». У них могут быть симптомы, варьирующиеся от грусти и подавленности до проблем со сном и частого плача. Симптомы детской синюшности обычно проходят через две недели после родов.

Но если у женщины наблюдаются более серьезные симптомы, которые длятся более двух недель, такие как онемение или отсутствие интереса к ребенку, или у нее возникают мысли, что жизнь не стоит того, чтобы жить или причинять боль своему ребенку, ей необходимо протянуть руку помощи. и обратитесь за помощью, — посоветовал Киммел.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, все это признаки послеродовой депрессии, состояния, которое может поражать от 10 до 20 процентов женщин, рожающих каждый год.

Согласно исследованию, опубликованному в 2010 году в Американском журнале психиатрии, оказывается, что мозг женщин, переживающих послеродовую депрессию, отличается от мозга здоровых женщин.

Исследователи обнаружили, что области мозга, связанные с обработкой эмоций, были менее активны у женщин с послеродовой депрессией, чем у матерей, у которых не было этого состояния.По словам исследователей, это может объяснить, почему у этих матерей обычно возникают проблемы с установлением связи со своими новорожденными.

Киммел напоминает только что родившим матерям, что им нужно уделять время заботе о себе, будь то душ или прогулка.

«Что действительно важно при заботе о других, так это убедиться, что женщина за какое-то время вырастет, чтобы позаботиться о себе», — сказала Киммел.

Для женщин, которые испытывают депрессию или тревогу до или после рождения ребенка, существует сочетание эффективных методов лечения, включая беседу, безопасные лекарства и группы поддержки, которые могут уменьшить или устранить симптомы, сказал Киммел.

Дополнительные ресурсы

Плачут ли младенцы в утробе?

Многие родители дорожат возможностью взглянуть на своих младенцев с помощью УЗИ во время беременности женщины. Они радуются возможности увидеть своего малыша в режиме реального времени, демонстрируя новые навыки, такие как пинки, махание или сосание большого пальца.

Сегодня родители могут быть свидетелями развития их ребенка в утробе матери больше, чем когда-либо, но они все еще могут задаться вопросом, как много ребенок может сделать, находясь в утробе матери.Мы знаем, что младенцы могут практиковать сосание еще в утробе матери и что они могут глотать.

Плачут ли младенцы в утробе? Все мы знаем, что младенцы проводят значительное количество времени, плача вне матки, но начинают ли они напрягать эти плачущие мышцы на ранних этапах своего развития?

Как младенцы реагируют в утробе матери

Исследователи впервые начали интересоваться реакцией младенцев в утробе матери, когда заметили, что почти сразу после рождения младенцы отдают предпочтение голосу матери.Узнают ли младенцы голоса своих матерей в утробе матери или они автоматически узнают, кем были их матери от природы?

Теперь мы знаем, что младенцы действительно начинают учиться и реагировать на мир еще в утробе матери. Исследования показали, что младенцы начинают реагировать намного раньше, чем вы могли ожидать, когда они еще находятся в утробе матери.

Например, одно исследование 2015 года показало, что самый ранний ребенок, который реагировал на звук в утробе матери, был зарегистрирован в возрасте 16 недель, что на самом деле еще до того, как уши полностью сформировались.Исследование также показало, что разговоры и прикосновения к ребенку в утробе матери напрямую влияют на плод, и в результате плод будет больше толкаться и двигаться.

Теперь мы знаем, что младенцы начинают познавать мир вне утробы, пока они еще находятся в утробе. Они реагируют на внешние раздражители, такие как звуки, движения матери, свет и давящие на живот матери большие братья и сестры.

В утробе матери младенцы могут испугаться, двигаться, мочиться и делать сальто.Но кажется, что было бы трудно сказать, действительно ли ребенок плачет в утробе, из-за околоплодных вод и того факта, что ребенку в утробе не на что жаловаться.

Что происходит, когда ребенок плачет?

Хотя вы можете думать о плаче как о чем-то довольно простом, на самом деле плач очень многое. Чтобы ребенок мог плакать, необходима большая координация между несколькими системами тела, включая мышцы лица, регуляцию дыхательных путей и дыхание.

Главное, что должно произойти, чтобы ребенок заплакал, — это какая-то вокализация, иначе говоря, звук. Исследование 2004 года показало, что плач имеет как неголосовую, так и голосовую составляющую. Поэтому, когда ребенок начинает учиться плакать в утробе матери, у него проявляется неголосовая сторона плача.

Но самое важное, что нужно понимать, когда ребенок плачет, — это то, что плач является важной вехой в его развитии.Младенец, способный плакать, демонстрирует, что его мозг, нервная система и тело работают правильно, чтобы научиться плакать.

Так что крик — это гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Крик на самом деле означает, что ваш ребенок:

  • Распознавание происходящих внешних раздражителей
  • Обработка того, что раздражитель является потенциально опасным или опасным и, следовательно, является негативным стимулом
  • Реагирование на стимулы множеством различных путей, от физического перемещения до попыток вокализации до сенсорного восприятия мозга

Плач — это буквально механизм выживания.Это гарантирует, что ребенок сможет сигнализировать опекуну, что ему нужна помощь, он находится в бедственном положении или его нужно увести из угрожающей ситуации.

Плачущие младенцы в утробе матери

Короткий ответ: да, младенцы плачут в утробе матери. Однако ученые не уверены, в какой именно степени, потому что, очевидно, плач внутри матки для ребенка — это не одно и то же.

Ребенок, плачущий в утробе, может немного отличаться от ребенка, плачущего вне утробы.

Это же исследование 2004 года получило дальнейшее развитие, и в нем сравнивалось поведение ребенка вне матки с поведением ребенка внутри матки.Всего они выделили 5 состояний, которые есть у ребенка:

  • Активный режим пробуждения
  • Активное состояние
  • Плач
  • Спокойный сон
  • Тихое бодрствование

Считалось, что из этих пяти состояний только первые четыре также существуют внутри утробы. Тем не менее, исследование фактически зафиксировало то, что, по-видимому, показывает плачущий ребенок в утробе матери.

Критическое поведение в утробе матери

Исследователи отметили, что поведение ребенка коррелировало с тем, как будет выглядеть плач вне матки:

  • Ребенок вдохнул и открыл рот, а язык опустился.
  • Затем ребенок сделал три дополнительных вдоха.
  • Третий и последний вдох характеризовался паузой на вдохе и продолжительным выдохом с «успокаиванием».
  • В общем, то, что вы бы изобразили, если бы ребенок коротко заплакал.

Исследователи также обнаружили доказательства плачущего поведения как минимум у 10 других младенцев. Интересно, что один из младенцев действительно начал плакать сразу после того, как у матери начались роды.

Исследование было новаторским, потому что оно предоставило первое видео свидетельство того, как ребенок «плачет» в утробе матери.Это также изменило представление исследователей о поведении, активности и развитии плода.

Крик новорожденного

Исследователи придумали это «крик новорожденного». Неонатальный крик имеет ряд сходств с внеутробным криком, включая похожие

  • Кузовные движения
  • Хмурится
  • Гримасы
  • Паттерны вдоха и выдоха
  • Физические компоненты

Так что же отличает два типа плача друг от друга? Главное отличие в том, что ребенок еще не может издавать звуки.

Когда младенцы начинают плакать в утробе матери?

Врачи знают, что к 20 неделе беременности у малышей появляются все необходимые предпосылки, чтобы плакать. К этому моменту плод имеет скоординированные дыхательные движения, может открывать челюсть, вздрагивать подбородком и вытягивать язык. Также может глотать.

Поскольку дети часто рождаются преждевременно, врачи знают, что уже в 24 недели дети могут издавать звуки плача и реагировать на шум в окружающей среде.

Слово Verywell

Плач является важной вехой в развитии ребенка и представляет собой скоординированные усилия многих систем организма. Ребенок начинает развивать все свои чувства, от осязания, обоняния, слуха и отработки движений, даже находясь в утробе матери, и имеет все возможности имитировать плач примерно на 20 неделе беременности.

Младенцы узнают о мире, который они будут населять вне утробы, из своего первого мира внутри, и частично это связано с реакцией на то, что происходит вокруг них.

Ребенок может не плакать в том же смысле, в каком он плакал бы вне матки, особенно потому, что матка заполнена околоплодными водами, которые могут немного замедлить слезы. Но ребенок в утробе матери определенно реагирует и обрабатывает стимулы, в том числе плач.

Депрессия при беременности | Tommy’s

Что такое антенатальная депрессия?

Дородовая депрессия — это когда вам все время грустно в течение нескольких недель или месяцев во время беременности.Состояние может варьироваться от легкого до тяжелого и по-разному влиять на женщин.

Некоторые женщины после рождения ребенка впадают в депрессию. Это называется послеродовой депрессией.

Беременность может быть очень эмоциональным переживанием, и иногда бывает трудно понять, поддаются ли ваши чувства управляемости или это признак чего-то более серьезного. Гормоны беременности могут влиять на ваши эмоции, у вас также могут быть проблемы со сном и вы можете чувствовать себя плохо. Все это может заставить вас чувствовать себя подавленным.

Доверяйте себе. Вы лучший судья о том, нормальны ли для вас ваши чувства. Поговорите со своей акушеркой или терапевтом, если вы считаете, что у вас есть симптомы депрессии, которые длятся более двух недель.

Депрессия — это состояние психического здоровья, а не признак слабости, что-то, что уйдет само по себе, или от чего вам нужно просто «избавиться». Депрессию можно лечить с помощью правильного ухода и поддержки.

Каковы симптомы антенатальной депрессии?

«Беременность должна быть таким счастливым временем, но поскольку мы не говорим о психическом здоровье во время беременности, женщины не знают, что это может быть совсем другая история.«

Эбби, мама одного. Подробнее …

Типичные признаки депрессии:

  • большую часть времени чувствую себя подавленным
  • Не беспокойтесь о вещах
  • не может сосредоточиться или принимать решения
  • Не наслаждайся жизнью
  • плакать
  • чувствовать раздражительность и не хочу быть с другими людьми
  • беспокойство и возбуждение
  • потерять уверенность в себе
  • чувствовать себя никчемным
  • чувствовать себя виноватым
  • подумайте о том, чтобы навредить себе или покончить жизнь самоубийством.

У вас может не быть всех этих симптомов, и они могут появляться постепенно, или вы можете внезапно почувствовать себя очень плохо.

Если вы чувствуете, что хотите причинить себе вред или хотите умереть, важно рассказать об этом кому-нибудь. Это может быть член семьи, друг, ваш терапевт или акушерка. Помощь доступна уже сейчас, если она вам нужна. Позвонить самаритянам можно по номеру 116 123.

.

«Я плохо спал и каждый день просыпался с ужасным чувством обреченности.Я бы плакал без промедления из-за вещей, которые обычно не заставляли бы меня плакать «.

Стефани, мама двоих детей. Подробнее …

Насколько это распространено?

Депрессия во время беременности — очень распространенное явление. Примерно каждая десятая беременная женщина страдает дородовой депрессией.

«Я просто начал чувствовать себя энергичным, совсем не своим обычным« я »- сначала я пожал плечами и подумал, что это просто мои гормоны. Однако стало становиться хуже. Я знала, что действительно хочу ребенка, но не чувствовала, что хочу этого.«

Клэр, мама одного ребенка

Что вызывает депрессию?

У вас может быть больше шансов заболеть дородовой депрессией, если вы:

  • были в депрессии до
  • есть тревога
  • переживают очень тяжелое жизненное событие, такое как тяжелая утрата или развод
  • нет поддержки со стороны семьи или друзей
  • имеют незапланированную беременность
  • человек подвергались домашнему насилию или насилию.

Но любой может заболеть депрессией во время беременности, даже если у него ничего не было из этого списка.Это может произойти неожиданно и затронуть женщин из всех слоев общества. Ты не одинок.

Что мне делать?

Расскажите акушерке или врачу, как вы себя чувствуете. Некоторые женщины чувствуют себя очень огорченными или виноватыми из-за плохого самочувствия в то время, когда все ожидают, что они будут счастливы. Помните, что медицинские работники вас не осудят. Они понимают, что депрессия — это состояние психического здоровья. Это не ваша вина и не то, что вам просто нужно «преодолеть» или от чего уйти. Они сосредоточатся на том, чтобы помочь вам найти правильное лечение и поддержку, чтобы вы могли позаботиться о себе и своем ребенке.

Если вам трудно говорить о своих мыслях и чувствах, вы можете записать то, что вы хотите сказать, в первую очередь, или вы можете захотеть, чтобы кто-то был с вами. Важно сообщить кому-нибудь об этом, чтобы вы могли как можно скорее получить нужную помощь.

Важно сообщить акушерке или врачу, если у вас была депрессия в прошлом, потому что у вас может быть больше шансов получить депрессию во время этой беременности или после родов. Затем они могут оказать вам лучшую поддержку, чтобы снизить вероятность того, что вы снова попадете в депрессию.

«Я чувствовал себя очень усталым, каждый раз, когда я садился, я просто засыпал. Я никогда не чувствовал того сияющего периода, о котором все говорят».

Эмили, мама троих детей.

Как лечить депрессию?

Лечение депрессии обычно включает сочетание самопомощи, разговорной терапии (например, консультирования или когнитивно-поведенческой терапии и лекарств.

Все люди разные, поэтому лечение, которое может помочь одним людям, может не подействовать на других.Ваш врач поможет вам решить, что лучше для вас. Вероятно, вас также направят к перинатальному специалисту по психическому здоровью, и вы будете находиться под более тщательным наблюдением во время и после беременности.

Лечение, которое вы получите, будет вашим решением. Ваш лечащий врач может помочь вам, поговорив с вами о том, что вы хотите делать, и объяснив риски и преимущества всех вариантов.

С вами также расскажут:

  • что лучше всего подходит для вашего срока беременности
  • Любой риск, который лекарства могут представлять для вашего ребенка
  • риск того, что вы снова можете заболеть без лекарств
  • насколько плохи твои симптомы
  • , было ли у вас состояние до
  • насколько хорошо лекарство подействовало на вас до сих пор, если вы его уже принимаете.

Если рекомендуется лечение антидепрессантами, ваш врач обсудит риски этого лечения для вашего ребенка, в том числе:

  • что известно об их безопасности при беременности
  • , может ли ребенок иметь легкие симптомы при рождении и может ли кормление грудью снизить вероятность их возникновения.

Если вы хотите прекратить прием лекарств во время беременности, но лекарства — лучшее лечение вашей депрессии, ваш врач должен поговорить с вами о причинах отказа от лекарств и о рисках, если таковые имеются, для вас и вашего ребенка. малыш.

Если вы понимаете риски для вас и вашего ребенка, но все же решаете прекратить прием лекарств, ваш врач должен поговорить с вами о других способах управления вашими симптомами. Например, они могут предложить терапию разговором.

Чем я могу помочь?

Депрессия может заставить вас спрятаться от мира, и вам может казаться, что вы ничего не хотите делать. Но важно позаботиться о себе. Начните с небольших занятий, делайте все в своем собственном темпе и, самое главное, обращайтесь за помощью, если она вам нужна.Вот несколько идей, что вы можете сделать.

  • Расскажите о своих чувствах тому, кому вы доверяете, например партнеру, семье или другу.
  • Постарайтесь не чувствовать себя виноватым, пристыженным или смущенным. Эти чувства не твоя вина.
  • Попробуйте некоторые из наших лучших советов по уходу за своим эмоциональным благополучием.
  • Делайте как можно больше упражнений. Если вы будете вести активный образ жизни, вы получите некоторое количество эндорфинов, дающих хорошее самочувствие.
  • Ешьте хорошо, даже если у вас нет аппетита.
  • Избегайте алкоголя и курения.Это может навредить вашему ребенку и ухудшить ваше самочувствие.
  • Не принимайте зверобой (хотя он может помочь при депрессии, когда вы не беременны, мы не знаем, безопасно ли это для беременности).
  • Прочтите о планировании эмоциональных изменений после рождения.

16 забавных причин, по которым женщины плакали

Когда началась вся эта беременность, вы знали, что у вас будут некоторые эмоциональные моменты, и мы не дискредитируем серьезность этих гормональных срывов. Но, оглядываясь назад, они забавные, правда? Здесь женщины (и их партнеры) признают самые глупые причины, по которым они стали эмоциональными во время беременности.

1. Консервированные равиоли должны оставаться нетронутыми

«Жена очень хотела равиоли от шеф-повара Боярди. Я жарил его на плите, как попало наблюдал за этим, когда взглянул и увидел, что оно закипело. Я беру его, снимаю с огня и начинаю энергично помешивать, чтобы ничего не пригорело дно. Входит жена… «ТЫ СЛИШКОМ БЫСТРО! ОНИ СОБИРАЮТСЯ КВАРТИРЫ! Она вышла из комнаты, рыдая.

2. Братья Heartthrob Property

«Сегодня я плакал, потому что смотрел Property Brothers , и они сделали это.”

3. Соленья не подлежат обсуждению

«Жена хотела соленые огурцы из Макдональдс. Ни Власич, ни ДельМонте, ни даже Бургер Кинг, а чертовы соленья МАКДОНАЛЬДА. Поэтому я пошел в McD’s на улице и попросил купить около фунта соленых огурцов. Девушка сказала, что они не могут продавать только соленые огурцы, поэтому я сказал: «Дайте мне 100 гамбургеров, дополнительные соленые огурцы, подержите все». Она пошла и пригласила менеджера. Я сказал ему, что жена беременна, и я не могу вернуться без солений McDonald’s. Он зашел в заднюю комнату, достал неоткрытую тазу соленых огурцов и сказал: «Поздравляю.На дому ». Лучшее впечатление от McD.

4. Выявление фактов о питании

«Я плакал вчера, когда искал количество калорий для Chik-fil-A».

«Я наехал на змею на дороге. Я ужасно плакал два часа, думая о его змеиной семье, которая ждала его возвращения домой, а он так и не появился. Эти бедные змеиные младенцы. Мой муж просто спросил: «Что?» Из-за чего сопли стали сильнее ».

6. Канал Disney жизнеутверждающий

« Rescuers Down Under вышли на канал Диснея, и я начал смотреть его — и плакал.Мой муж вошел в комнату, и я воплю: «Я так сильно тебя люблю!» Он медленно вышел из комнаты и закрыл дверь ».

Видео по теме

7. Сделай сам!

«Мой парень хотел приготовить макароны с сыром. Я обвинил его в том, что он считает меня некомпетентным и слишком глупым, чтобы делать это самому. Я бросил в него вилку, поднялся наверх и заплакал ».

8. Шонда Раймс сделала это снова

«Я плакал сегодня, потому что решил, что достаточно силен, чтобы смотреть « Анатомия Грея ». Мальчик, я был неправ ».

«Моя жена только начала онлайн-класс и должна была создать учетную запись в Твиттере. Буквально через несколько мгновений я слышу ее рыдания и иду на разведку. Я спрашиваю ее, что случилось, и она (все время плачет) грустно отвечает: «Я не знаю, как работать с Твиттером!» »

«В то время у меня была бы беременность примерно на 20 неделе беременности: я плакала — жестко плакала — потому что коробка для завтрака, которую мне нужно было заполнить перед тем, как отправиться на работу, была наверху холодильника. Я совсем не маленький.Я мог легко добраться до него. Но почему-то так сильно плакала. В тот день я опоздал на работу на 30 минут ».

11. Курицы нет в меню

«Я плакал, потому что курица фиеста с лаймом не входила в меню« 2 за 20 долларов »в Applebee’s. (Он все еще был доступен по полной цене.) Сервер был святым и заставил его работать ».

12. Кто съел последний?

«Когда я была беременна дочерью, мне очень хотелось банан. Я пошел за одним, но кто-то съел последний и ничего не сказал.Это заставляет меня плакать. Затем я плакал еще больше, потому что плакал из-за банана ».

«Я плакал, потому что чихнул, и на это ушла вся оставшаяся у меня энергия».

14. Когда мечты не сбываются

«Я перестала смотреть Shark Tank, пока была беременна, потому что плакала, когда люди не договаривались».

15. Детская должна быть безупречной

«Я плакала, потому что не могла найти нужный оттенок зеленой краски. Мой бедный муж и продавец копошились, пытаясь найти все возможные карточки с образцами зеленой краски, а я топала в слезах.”

16. Завидую твоим навыкам приготовления сэндвичей

«Вчера вечером я скрыла слезы, потому что мой муж все время говорил о том, какой фантастический бутерброд сделал ему наш 6-летний ребенок.

Размер 4т сша: Таблица американских детских размеров одежды

Написал в

Таблица американских детских размеров одежды

Сегодня все популярнее становится покупка детской одежды в иностранных интернет-магазинах. Для заказа американской детской одежды, чтобы не ошибиться с размером, нужно знать американскую размерную сетку. Таблица размеров детской одежды США отличается от российской и европейской. Американский детский размер определяется по возрасту ребенка. Детская одежда в США шьется по средним метрическим параметрам американских детей соответствующим возрасту.

Все же подбирать размер детской одежды лучше по метрическим параметрам, а не по возрасту ребенка. Для этого удобно воспользоваться таблицей, приведенной ниже. Для малышей до шести лет американский размер одежды можно определить по росту и весу. Если на ваш рост в таблице указан меньший вес, возьмите больший размер. С шести лет размерная сетка США делится на размеры одежды для девочек и мальчиков. Для этого детского возраста американский размер можно определить по росту, и объемам груди, талии, бедер.

Американская размерная сетка для малышей до двух лет. В таблице приведены разные обозначения одних и тех же размеров.

Таблица соответствия американских детских размеров одежды
метрическим параметрам ребенка
Размер. США Preemie (P) New born (NB), first size 0-3M, 0/3 3-6M, 3/6
Возраст недоношенный до 1 мес. до 3 мес. 3-6 мес.
Рост в см до 43 43-48 47-58 59-65
Вес в кг до 2,3 2,5-3,5 4-5 5-7

 

Размер. США 6-9M, 6/9 9-12M, 9/12 12-18M, 12/18 18-24M, 18/24
Возраст 6-9 мес. 9-12 мес. 1-1,5 года 1,5-2 года
Рост в см 67-72 72-77 77-82 82-88
Вес в кг 7-8 8-9,5 10-11 11-12

 

 

Американская размерная сетка одежды для детей от двух до шести-семи лет.

Таблица соответствия американских детских размеров одежды
метрическим параметрам ребенка
Размер. США 2T 3T 4T 4, 5T 5, XXS 6, XS 6X, S
Возраст 1,5-2 г. 2-3 г. 3-4 г. 4 года 5 лет 6 лет 6-7 лет
Рост в см 83-88 92-98 98-105 106-113 115-120 123-126 128-131
Вес в кг 10-12 13-14 16-18 18-20 20-22 22-25 25-27

 

Для детишек побольше размеры разделяются на размеры для девочек и размеры для мальчиков, которые указаны в двух следующих таблицах.

 

Таблица определения американских размеров одежды
для девочек
Размер для девочек. США 7, M 8, L 10, L 12, XL 14, XL 16, XXL
Рост в см 128-131 133-136 138-146 148-151 153-158 161-164
Обхват груди в см 66 71 73 76 82 84
Обхват талии в см 57 61 63 64 66 71
Обхват бедер в см 72 73 76 81 86 92

 

 

Таблица определения американских размеров одежды
для мальчиков
Размер для мальчиков. США 8, M 10, L 12, XL 14, XL 16, XXL 18, XXL
Рост в см 126-134 136-146 146-153 155-161 161-166 167-169
Обхват груди в см 67 73 75 82 86 90
Обхват талии в см 58 64 65 67 72 75
Обхват бедер в см 71 74 81 84 91 96

Приведенные в таблице данные могут несколько отличаться от размерных сеток некоторых фирм. Как и везде, каждый производитель детской одежды выбирает свою размерную сетку. Модели одежды также накладывают свои особенности. Покупая фирменную одежду в интернет-магазине, можно уточнить размер по размерной сетке данного производителя, также для конкретных изделий часто указывается характерный размер. Покупая детскую одежду в магазине, можно померить сантиметром длину рукава, брюк, ширину в груди и т.д., сравнив с аналогичными замерами носимой ребенком одежды.

На российском рынке встретить американскую одежду можно не часто. А вот размер одежды с обозначением возраста ребенка видим частенько и, как правило, у производителей, чьи изделия не соответствуют средним метрическим параметрам, отличаясь на два-три размера от реальных.

Читайте также наши статьи:

Размеры детской обуви США, Англия в сантиметрах

Детские размеры одежды Алиэкспресс на русские в таблице

Размерные сетки фирменной детской одежды

Детские размеры одежды в России

Размеры одежды новорожденного ребенка

Размер платья для девочек и девушек

Таблицы размеров фирменных рубашек для мальчиков

Детские размеры одежды США на Алиэкспресс на русские в таблице

Детскую одежду удобно и выгодно заказывать на Алиэкспресс. Там можно найти очень дешевую одежду. Приобрести мелким оптом на вырост или в компании с подружками. Много на Алиэкспресс качественной детской одежды по приемлемой стоимости.

Обычно одежда на Алиэкспресс сопровождается крупными детальными фотографиями, по которым легко судить о материале, на которых видны основные элементы одежды. Детская одежда на Алиэкспресс модная, интересная. Чтобы удачно заказать одежду, важно правильно определить размер.

Алиэкспресс использует таблицу размеров одежды похожую на размерную сетку США. Но часто детская одежда с Алиэкспресс маломерит на один-два размера по сравнению с одеждой США того же размера. Многие продавцы приводят в описании товара свои размеры элементов детской одежды. Листайте на Алиэкспресс описание товара до конца, оно длинное, таблица размеров выбранной одежды располагается после характеристик и после рекламного блока, перед фото.

Также на Алиэкспресс рядом с выбором размера по размерной сетке США в некоторых лотах показывается ссылка «Sizing info», по которой открывается таблица размеров детской одежды.

На Алиэкспресс хорошо работает обратная связь с продавцом. Вы можете спросить продавца о фактических размерах элементов одежды или попросить подобрать подходящий размер одежды по меркам Вашего ребенка. Пишите на английском, если проблемно, воспользуйтесь автоматическим переводчиком с русского на английский.

Далее мы приводим таблицы соответствия детских размеров одежды США русским размерам. А также перевод на русский язык таблиц детских размеров одежды с Алиэкспресс.

Приводим таблицу соответствия детских размеров одежды Алиэкспресс метрическим параметрам ребенка и российским размерам на русском языке. Маркировка размеров похожа на размеры США. Таблица размеров Алиэкспресс отличается от таблицы размеров США. Метрические параметры в таблицах даны в сантиметрах. Для краткости российские размеры будем называть русскими.

Сначала таблица размеров детской одежды Алиэкспресс для грудничков и малышей до двух лет.

Таблица размеров детской одежды Алиэкспресс до 2 лет
Раз­мер. США New born (NB) 0-3M 4-6M 7-9M 10-12M 13-18M 19-24M
Воз­раст но­во­рож­ден­ный 3 мес. 6 мес. 9 мес. 12 мес. 1,5 г. 2 г.
Вес в кг 3,5 5 7 8 9,5 11 12
Рост в см 48 58 65 72 77 82 86
Об­хват груди 38 40 42 44 46 48 52
Раз­мер рус­ский 18 18 20 20-22 22-24 24 26
Раз­мер рост 50 56 56-68 68-74 74-80 80 86

 

Размерная сетка Алиэкспресс отличается от русских размеров и размеров, ориентированных на рос ребенка. Поэтому, чтобы удачнее подобрать на Алиэкспресс детскую одежду по размеру, в таблице соответствия указываем такой русский размер или размер-рост, чтобы одежда была впору ребенку или чуточку на вырост. Если указано два размера через чёрточку, например 20-22, значит размер США немного больше 20 размера и меньше 22 размера. То же и для роста. Если указан размер-рост 56-68, значит рост по данному размеру США больше 56 см и меньше 68 см.

В таблицах детских размеров Алиэкспресс часто размер США 0-3M обозначается просто 3M, 4-6M — соответственно 6М и т.д., смотрите таблицу ниже:

0-3M 4-6M 7-9M 10-12M 13-18M 19-24M
3M 6M 9M 12M 18M 24M

 

Таблица детских размеров одежды Алиэкспресс для детей от 2 до 7 лет на русском языке. Размеры США с 5 по 12 на Алиэкспресс указываются и с буквой «Т» и просто цифрой, что означает один и тот же размер, например, 5 или 5T, 12 или 12T.

Таблица размеров детской одежды Алиэкспресс до 7 лет
Размер. США 2T 3T 4T 5, 5T 6, 6T 7, 7T
Возраст 2 г. 3 г. 4 г. 5 лет 6 лет 7 лет
Вес в кг 12 14 18 20 22 25
Рост в см 90 95 100 108 116 125
Обхват груди 56 60 62 66 70 72
Размер русский 28 30 30-32 32-34 34-36 36
Размер рост 86-92 92-98 98 104-110 116 116-128

 

Почти все продавцы на Алиэкспресс переводят размеры США на свои размеры, которые связаны с ростом ребенка. Размерная сетка имеет шаг 10 см: 90, 100, 110… Встречается размерная сетка с шагом 5 см. Часто в таблице такие размеры обозначаются со знаком «#» на конце, например: 100#.

Соответствие размеров Алиэкспресс, связанных с ростом, и размеров США сильно отличается между производителями детской одежды. Большинство одежды маломерит на 1-2-3 размера, но бывает и наоборот. Если одежда продается штучно, то практически всегда продавец приводит таблицу размеров, где указан рекомендуемый рост ребенка. Именно на эту таблицу нужно ориентироваться при выборе детского размера одежды.

Далее приводим таблицу детских размеров одежды Алиэкспресс для детей до 16 лет. Основным размером примем рост ребенка из таблиц детских размеров Алиэкспресс. Параметры размерной сетки приводим, опираясь на данные большинства таблиц. В строке размеров США указан диапазон возможных размеров: Ваш размер определяйте по таблице размеров в описании выбранного Вами товара. Для детей до 16-18 лет детская одежда на Алиэкспресс бывает от 5 до 20 размера.

Таблица размеров детской одежды Алиэкспресс до 16 лет
Раз­мер 100 110 120 130 140 150 160
Раз­ме­ры. США 24M, 3T-5T 3T-7 4T-9 6-11 7-13 8-15 10-18
Рост 95 105 115 125 135 145 155
Шири­на плеч 22,1 23,8 25,4 27 28,6 30,2 31
Об­хват груди 51 53 55 57 59 60 62
Об­хват талии 42 44 46 48 50 52 52
Об­хват бедер 58 60 62 64 64 68 68

 

Таблицы детских размеров в описании одежды Алиэкспресс и по ссылке «Sizing info» имеют принципиальное отличие от аналогичных таблиц на русских и европейских сайтах в том, как измеряются параметры обхватов груди, талии, бедер и т. п. В русских и европейских таблицах размеров указывается обхватов груди ребенка, которому подходит одежда данного размера. А на Алиэкспресс указывается ширина конкретной модели одежды на уровне груди. Плюс продавец Алиэкспресс отмечает, что измерения он проводил вручную, поэтому они могут отличаться на 1-2 см или 2-3 см. Ясно, что одежда всегда шире обхватов груди, талии или бедер. Удобно оценивать подходит ли детский размер, перемеряя имеющиеся у Вас похожие модели одежды и сравнивая с замерами из таблицы Алиэкспресс.

В описании одежды Алиэкспресс таблицы детских размеров публикуются в виде картинок. Автоматический переводчик не переводит их на русский язык. Приводим ниже картинки с примерами замеров разного типа детской одежды и подписями на английском, которые употребляются в таблицах детских размеров. Надеемся, что эти картинки помогут Вам легко перевести на русский любую таблицу размеров.

 

Иногда в описании одежды Алиэкспресс встречаются таблицы детских размеров на китайском языке. Для Вашего удобства приводим здесь перевод на русский язык некоторых иероглифов:

 

Читайте также наши статьи:

Размеры детской обуви на Алиэкспресс

Таблица американских детских размеров одежды

Детские размеры одежды в России

Размеры одежды новорожденного ребенка

Размеры детской обуви США, Англия в сантиметрах

Размер платья для девочек и девушек

Таблицы размеров фирменных рубашек для мальчиков

Детский размер США на русский на Алиэкспресс

Многие из нас активно пользуются этой площадкой, и это не удивительно: здесь всегда можно найти что-то интересное по сходной цене. Детский размер США на русский на Али экспресс, таблицы сравнения – довольно частый запрос, с которым пользователи обращаются к интернет-поисковикам. Мы собрали и упорядочили для вас всю информацию на эту тему.

ВозрастКитайРоссия

 

США
33Т28/303Т
44Т28/304Т
55Т305-6
66Т325-6
77Т32/347
88Т347
99Т36S
1010Т38S
1111Т38/40S/M
1212Т40M/L
1313Т40/42L
1414Т40/42L
1515Т40/42L

Вообще на платформе присутствует некоторый «разброд» в размерах детской одежды (США на русский) на алиэкспресс, таблицы у разных продавцов могут довольно сильно отличаться. Швейные производства адаптируют собственные лекала для более рослых европейцев, но единого стандарта для таких выкроек так и не закрепилось. Поэтому способ «найти какую-то одну табличку, наиболее понятную» и пользоваться ею во всех магазинах на сайте не подходит.

Предлагаем вам сохранить информацию с данной страницы, чтобы она всегда была под рукой:

Ясли, сад и младшие школьники

Из-за популярности этого сайта среди российских и американских покупателей, некоторые продавцы адаптируют детские размеры на алиэкспресс, таблица в таком случае содержит маркировки для США и РФ. Данные указываются где-то более, где-то менее подробно, и всегда на русском. Правда, в большинстве случаев это относится к магазинам из раздела Tmall, склады которых располагаются на территории нашей страны. А выглядит градация примерно так:

РостВозрастРоссияСША
56-620-3 м.18Newborn
62-682-3 м.203M
68-743-6 м.226M
74-806-9 м.249M
80-8612-18 м.2612M
86-922 г.2624M
92-983 г.283T
98-1044 г.284T
104-1105 л.305T
110-1166 л.306T

В других магазинах параметры изделия указываются для наших соотечественников отдельно.

Это интересно: посмотрите так же, какие есть крутые товары в каталоге интернет магазина Joom, вам обязательно что-то приглянется.

Находятся они обычно под детскими размерами на алиэкспресс, в одной таблице с указанием цвета, материала, сезонности, пола и т. д. Поэтому, если в верхней части описания товара вы видите только китайские и американские маркировки, прокрутите экран дальше. Вероятно, там будет что-то подобное:

В целом с детскими размерами США на русский на алиэкспресс определиться не сложно, таблицы для детей в одежде для малышей довольно подробны. У большинства продавцов товары промаркированы на американский манер, но в описании товара вы всегда найдете русский вариант, в общем списке или отдельно, как на картинке выше.

 

Старшие школьники

В описаниях товаров на этом ресурсе не встретить определение «подростки», которое мы обычно применяем к детям 15-17 лет. Соответствующие разделы здесь называется «для мальчиков» и «Дли девочек». И в них часто отсутствует специальная таблица размеров детской одежды для США, России, в место нее на алиэкспресс бывает просто градация с буквенными обозначениями и параметрам, которым они соответствуют. Для примера – вариант со странички товара «Толстовка для мальчика»:

РазмерДлинаОбхват грудиПлечоДлина рукава
S66984261
M681044462
L701104664
XL721164866
XXL741225068

Самое читаемое в этом разделе:

Вот еще один, довольно распространенный вариант, на этот раз из раздела «для девочек», на примере трикотажных брюк. Платья и другие предметы девичьего гардероба оформляются таким же образом. Мы добавили сюда дополнительную колонку «Россия» чтобы вы не ломали голову над тем, как определить соответствие размеров одежды с США на русский, для детей на алиэкспресс.

Размер КитайСШАРазмер РФОбхват талииОбхват бедерДлина
S64060-7076-8598
M6-840-4263-7380-8998
L8-1042-4466-7684-9699
XL10-1244-4669-8088-101100
XXL12-1446-4872-8392-107101
XXXL144876-8896-114102
4XL14-1648-5080-92100-120102

Обратите внимание: размерная сетка на Али экспресс- понятие весьма условное. Не всегда товар полностью соответствует информации в описании. В последнем, кстати, продавцы оставляют напоминание, что маркировки указаны китайские, и лучше бы написать сообщение, в котором попросить помощи в выборе. Лучше не полениться и последовать совету. Кроме того, уточнить на алиэкспресс размеры одежды на русский для детей поможет вкладка «Отзывы», где можно найти полезную информацию на тему «маломерит» — «большемерит».

О том, какие виды тканей бывают, читайте у нас на сайте.

Размеры одежды США 4, 6, 8, 9, 10, 12, 14, таблица соответствия.

Размеры по странам

43 комментария

Сталкиваетесь с проблемой подбора нужного размера, приобретая вещи через интернет или покупая подарок в магазине? Скорее всего, это происходит из-за отсутствия единой системы обозначения размеров.

Например, размерам одежды US 4, 6, 8, 10 в российской сетке отвечают два-три показателя, в зависимости от типа вещей. К примеру, 6-й размер США  соответствует следующим меркам: объём груди 92 см, обхват талии 76 см и длина рукава — 128 см.

Как определить правильный 4, 6, 8, 9, 10, 12, 14 размер одежды США?

Сориентироваться в американских размерах одежды сразу непросто.  Наши советы помогут понять, подойдёт ли Вам выбранная вещь и как на сядет по фигуре.

1) Приобретая такие вещи, нужно знать три показателя:

  • обхват груди;
  • талия в обхвате;
  • объем бедер.

2) Размер 4 в российском соответствии — один из самых маленьких, а 14 — большой. Поэтому, зная свои мерки, можно относительно определить нужный номер товара.

3) Уточняйте, является ли данный товар маломерным или наоборот. Зная эту информацию, можно понять, стоит ли брать товар на размер больше или меньше, чем нужно.

4) Пользуйтесь таблицами, в которых указанны все размеры одежды m US и другие. Надежнее пользоваться сразу несколькими таблицами, чтобы определить объемы более точно.

Таблица US размеров одежды: 4, 6, 8, 10, 12 и 14

Выполняя все советы по подбору необходимой Вам вещи, Вы точно останетесь удовлетворены покупкой на все сто процентов. Ведь следуя вышеперечисленными пунктами, риск приобретения одежды неправильного размера снижается до минимума.

Чтобы Вам было легче определять нужный 6, 8, 10, 12 американский размер одежды, предлагаем посмотреть соответствие параметров в нашей таблице. В ней описаны все указанные цифровые размеры США и соответствующее размеры русского производства. Таблица также может пригодиться при заказе вещей с американскими размерами на Алиэкспресс.

Таблица мужских размеров одежды из США

Размер, РоссияМеждународный стандартОбхват груди  смОбхват талии, смОбхват бедер, смДлина рукава, смРазмер, США
44XS887092594
46S927696606
48M9682100618
50L100881046210
52L/XL104941086312
54XL1081001126314
56XXL1121061166416
58XXL1161121206418
60XXXL1201181246520
62XXXL1241201286522
644XL1281241326624

 

Таблица женских размеров одежды из США

 

Размер, РоссияМеждународный стандартОбхват груди, смОбхват талии, смОбхват бедер, смДлина рукава, смРазмер, США
38XXS76588258/600
40XS80628659/612
42S84669259/614
44M88709660/626
46M927410060/628
48L967810460/6210
50L1008210861/6312
52XL1048611261/6314
54XXL1089011661/6316
56XXL1129412061/6318
58XXXL1169812462/6420
604XL12010012862/6422
624XL12410413262,5/6524
644XL12810813662,5/6526

 

Возможно, Вам будет интересно

Американские размеры одежды и обуви — Таблицы размеров США

Измерьте талию, бёдра и грудь

Приобретая американские вещи, нужно знать три показателя: обхват груди, талии и объем бедер. Измерьте их у себя
и своих близких, чтобы быть уверенными, что покупаете одежду и обувь нужного размера. Чтобы покупать одежду для детей – достаточно знать рост и вес ребенка.

Измерьте рост не только детям, но и взрослым

Это особенно важно, если рост нестандартный.
Запоминайте аббревиатуры:
P или WP — для миниатюрных девушек ростом до 160 см
T или WT — для высоких девушек от 174 см

От маленького
к большому

Американские взрослые размеры одежды чаще всего представляют из себя четные цифры , идущие по возрастающей. 4 USA размер – маленький, а 14 – большой.

Быстрое определение размера «на глаз»

Чтобы превратить женский американский размер в российский – отнимите
38. 4 USA ➞42 RU
Чтобы превратить мужской американский размер в российский – отнимите
40. 4 USA ➞44 RU

Правило
«минус один»

Одежда с буквенными обозначениями размера (S, M, L) чаще всего большимерит на один размер от привычного.
Если вы обычно покупаете себе футболки размера M – выбирайте в американском магазине S.

Маломерка
или оверсайз

Уточняйте в таблицах размеров и отзывах на сайте магазина , как сидит товар,
не маломерит ли. Зная эту информацию, можно понять, стоит ли брать товар
на размер больше или меньше, чем нужно. Ключевые слова: Fit Small, Fit Normal и Fit Oversize

Поскребите
по сусекам

У вас дома уже наверняка есть одежда,
на которой указаны американские размеры. Посмотрите ярлыки одежды
и обуви, которая есть у вас дома – скорее всего вы узнаете какой американский размер соответствует вашему привычному размеру или размеру ваших близких.

Всегда проверяйте размеры на сайте интернет-магазина

Пользуйтесь таблицами размеров, которые размещены на сайтах интернет-магазинов, у разных производителей могут быть небольшие отклонения
от стандартных размеров одежды и обуви. Помните, что в 1 дюйме 2,54 см. Можно каждый раз умножать размеры в дюймах на 2,54 Либо узнать свои обхваты
в дюймах, умножив их на 0,39

Изучите наши таблицы размеров

Изучите представленные ниже таблицы соответствия размеров и рекомендации, чтобы лучше ориентироваться в шкале размеров США

Как определить детский размер на Алиэкспресс, что значит 2Т, 3Т, 4Т

В тематических каталогах на сайте Aliexpress продавцы предлагают детскую одежду, создаваемую на специализированных фабриках. Раскрой ведется по правильным лекалам, используются натуральные ткани с добавлением искусственных волокон. Чтобы не допустить ошибку при оформлении заказа, следует узнать, как определить размер одежды на Алиэкспресс для детей.

Где смотреть размеры товаров для детей на Алиэкспресс

Покупая товар на Алиэкспресс, пользователь обязательно выбирает размер, который ему подойдет. Товары для детей, как и позиции из любых других категорий, определены размерной сеткой, установленной продавцом. Она доступна при оформлении покупки. Отображается с правой стороны от фотографии вещи, рядом с ее стоимостью.

Клиенты, взглянувшие на эти цифры, не всегда понимают, что они означают.

Большая часть продавцов, работающих на Алиэкспресс, устанавливают размеры одежды для детей и взрослых, актуальные для США. Чтобы разобраться в них, придется провести сопоставление с российскими линейками.

Существует несколько способов, позволяющих выбрать размер на Алиэкспресс для детей.

Способы определения размеров детской одежды на Aliexpress

Выбирая детские размеры на Алиэкспресс, можно воспользоваться одним из двух удобных методов.

Как узнать размер на Алиэкспресс для детей:

  1. Прокрутить страницу с товаром вниз, где отображено его подробное описание.

Помимо крупных фотографий хорошего качества, описания ткани, фасона, ответственный продавец публикует таблицу для детей.

В стандартном варианте пишутся цифры по американским метрикам, их соответствие детскому росту. Если продается, к примеру, кофта для детей, указывается ее длина от плеча до нижней резинки, объем груди, длина руками (все в сантиметрах).

Так сотрудник на Алиэкспресс рассказывает о своей продукции согласно каждому из размеров.

Точно так же пишется длина джинсов, брюк для детей, обхват бедер, другие характеристики.

Все, что нужно знать покупателю – параметры ребенка, для которого приобретаются вещь на Алиэкспресс.

  1. Можно использовать таблицу соответствия, определяя детский размер. В ней размеры для детей, применяемые в США, переведены в российский вариант.

У каждой возрастной группы имеются собственные размерные обозначения. У детей, даже младенцев, показатель устанавливается в месяцах, по весу и росту.

Чтобы определить параметры покупок на Алиэкспресс для детей, нужно измерить их у детей, затем сверить по таблице, найти соответствующую цифру по американским меркам.

Дети растут, меняются. Для тех, кто старше двух лет, подбираются иные обозначения.

Например, размер 2Т – вещи для двухлетних детей, значит, размеры 3Т подойдут трехлетнему, размеры 4Т – четырехлетнему и так далее.

Сверять рост, обхват груди, другие параметры в этом случае уже не нужно. Нет гарантии того, что малыш на 100% впишется в стандартную линейку. Достаточно показателей 2Т, 3Т, 4Т и прочих из этой категории.

Как точно понять, что выбранный размер подойдет

Делая покупки на Алиэкспресс, необходимо рассчитывать, к какому сезону придут посылки, иначе платье на лето приедет зимой, а пуховик – когда на улице будет уже жарко.

Каждый заказ имеет определенный срок защиты, примерно равный максимальному периоду получения отправления. Если свериться с этими показателями, вещи для детей придут вовремя или даже раньше. Лучше одежда или обувь будет «на вырост», чем безнадежно мала.

Если при выборе покупок для детей у покупателя все-таки возникают сомнения, лучше напрямую связаться с продавцом на Алиэкспресс. Большинство и них отзывчивы, всегда идут навстречу клиентам.

Сообщения пишутся на английском языке. Если покупатель не владеет им, поможет онлайн-переводчик, например, Гугл Транслейт.

Когда товар был куплен самостоятельно, а потом пришел, и выяснилось, что размеры не те, стоит опять написать продавцу и попросить произвести замену. Посылку придется отправить обратно в Китай. Любые проблемы, связанные с качеством заказа, решаются таким же способом. Если присутствует незначительный брак, сотрудник может вернуть некоторую долю стоимости в качестве компенсации.

Важно! Также полезно изучать отзывы других пользователей. Там подробно, на русском языке рассказано обо всех проблемах, обнаруженных, когда покупку доставили адресату.

Прочтя сколько-нибудь страниц с отзывами, можно точно понять, довольны ли покупатели своими заказами, а также как удастся избежать сложностей, возникших у них. Основываясь на этих сведениях, пользователь изменит свой выбор, совершит практически идеальную покупку.

Как перевести американские размеры одежды на русские (женские/мужские/детские). Таблица

Каждый, кто собирается заказать одежду в онлайн-магазинах США, сталкивается с типичнейшими проблемами. Одна из первых – какой размер выбрать? На первый взгляд, это не сложно: у каждого продавца есть таблицы с размерами и параметрами тела, которым они соответствуют. Измерь себя  и узнаешь размер! Но дело в том, что все параметры приведены в дюймах, так как американцы используют не метрическую систему счисления. Можно вооружиться калькулятором, найти сантиметровую ленту, проградуированную в дюймах, а можно воспользоваться приведенными ниже таблицами.

Общие сведения

Американские размеры одежды для взрослых обозначаются цифрами или буквами. Маркировка при помощи цифр отличается от российской и европейской, используются размеры от 0 до 22. Буквенные обозначения уже стали привычны и в России:

  • XS –  от «eXtra  Small» – очень маленький,
  • S –  от «Small» – маленький,
  • M –  от «Medium» – средний,
  • L –  от «Large» – большой,
  • XL – от «eXtra Large»  – очень большой,
  • XXL –от  «eXtra eXtra Large» – очень-очень большой и так далее.

У некоторых производителей, которые специализируются на одежде для полных людей, размерная сетка доходит до (8)XL. Цифра перед XL означает количество «иксов».

Переводим женские размеры Россия — США

Чтобы определить американский размер, девушке или женщине нужно снять следующие мерки:

  • обхват груди (по самым выдающимся точкам),
  • окружность талии в наиболее узком месте,
  • обхват бедер (в самом широком месте).

Для покупки жакета может понадобиться длина плеча и рукава, для брюк – длину ноги с внутренней стороны. По меркам нужно определить размер согласно таблице.

Сантиметры

Российский размерАмериканский размер (цифровое обозначение)Американский размер (буквенное обозначение)

Дюймы

БюстТалияБедраБюстТалияБедра
765884380XXS3023½33
806088402XS31½25¼34½
846492424S3326¾36¼
886896446S34½28½37¾
9272100468M36¼3039½
96761044810M37¾31½41
100801085012L39½3342½
104841125214L4134½44
108881165416XL42½35½46
112921205618XL43¼3747½
116961245820XXL4638¼50
1201001286022XXL47½39½52

Помимо этих цифр, на ярлыках платьев, брюк и рубашек, можно встретить буквы P или L, сокращение от «Petit» — маленький, и «Long» — длинный. Это означает, что  одежда рассчитана на низких женщин, до 165 см, или очень высоких, выше 182 см. Рукава будут короче или длиннее на 3см, юбки на 5-10см и штанины на 5 см.

Если соотношение между объемом груди и бедер отличается от указанного в таблице, то, выбирая одежду, нужно руководствоваться наиболее важным параметром для данной вещи. Например, рассмотрим девушку ростом 170 см с параметрами 84-63-95. Блузки, свитера и жакеты ей нужно покупать 4-го размера, а обтягивающие юбки – и брюки – 6-го. С платьями сложнее, нужно ориентироваться на конкретную модель. Если юбка расклешенная, или силуэт свободный, то стоит выбрать 4-й размер, если обтягивающий, то 6-й.

Если не можете решить, какой из 2-х соседних размеров предпочесть, выбирайте меньший. Американские производители одежды (особенно подешевле, вроде H&M) зачастую льстят самолюбию клиентов и чуть-чуть увеличивают свои изделия. Хотя, из этого правила нередки исключения. Чем дороже марка, тем точнее ее одежда совпадает с размерной сеткой.

Можно заметить, что американские размеры тоже обозначены лишь четными числами. Нечетные  припасены для девушек-подростков.

Российский размерАмериканский размер (цифровое обозначение)Американский размер (буквенное обозначение)

Дюймы

БюстТалияБедра
380XXS312333
401XS322434
423S332535
445S342636
467M352737
489L362838
5011L37,529,539,5
5213XL393141

Чтобы подобрать шорты молоденькой девушке, нужно измерить ее бедра. Например, при их окружности в 84 см, нужно заказать вещь размера S или 3.

В большинстве американских магазинов обязательно есть подраздел с одеждой огромных размеров, так называемый Plus size. Она маркируется буквой W от «wide» — широкий.

Российский размерАмериканский размер (цифровое обозначение)Американский размер (буквенное обозначение)

Дюймы

БюстТалияБедра
5012W0Х39-403342
52-5614W-16W1Х42-4435-3744-46
58-6218W-20W2Х46-4839-4148-50
64-6622W-24W3Х50-5243-4552-54
68-7226W-28W4Х54-5647-4956-58

Джинсы, как для женщин, так и для мужчин, маркируются цифрами через наклонную черту, например 28/32. Первая из них означает окружность талии в дюймах, вторая – длину ноги с внутренней стороны, она обычно зависит от роста:

Рост, см155-160161-165166-170171-175176-180181-185186-190
Длина джинсов, дюйм30313233343536

Так, женщине из первого примера нужно выбрать джинсы размера 28/33, а девушке из второго при росте 164 см – 27/31.

Переводим мужские размеры Россия — США

Для правильного определения мужского размера нужно снять лишь окружность груди и талии, если вы собираетесь покупать офисную рубашку, то дополнительно окружность шеи, а если брюки, то длину ног с внутренней стороны.

Размер свитеров, кардиганов, футболок, толстовок, пальто, брюк определяется в таблице:

Сантиметры

Российский размерАмериканский размер верха (свитеров, толстовок, пиджаков)Американский размер низа (брюки, шорты)Американский размер (буквенное обозначение)

Дюймы

ГрудьТалияГрудьТалия
8472423228XS3328
8875443430S3430
9278463632S3631
9682483834M3733
10086504036M3934
10490524238L4136
10895544440L4237
112100564642XL4439
116102584844XL4541
120106605046XXL4742
124110625248XXL4844

Рядом с обозначением размера мужской одежды могут стоять буквы S, R, L, XL.

  • S – «Small», — одежда для мужчин ниже 170 см.
  • R – «Regular», — средний рост 170-182 см.
  • L – значит  «Large» — высокий, большой; рукава, полочки и спинка будут длиннее на  3  см, а брюки на 4 см. Для тех, кто выше 182 см.
  • Обозначение XL после размера брюк или пиджака означает, что они подойдут мужчине ростом выше 190 см.

Иногда размер рубашки для костюма обозначается обхватом шеи. Чтобы узнать свой размер, достаточно расположить сантиметровую ленту вокруг шеи так, как будет идти воротничок, и разделить полученное значение на 2,54.

Рассмотрим мужчину ростом 182 см, объемом груди 94, талии 77, а шеи 40 см. Ему подойдет свитер размера M, брюки 36L, рубашка 16L.

 

Переводим детские размеры Россия — США

Проще всего купить одежду малышам. Американцы незатейливо маркируют ее по возрасту ребенка.

Размеры одежды для детей от рождения до 2-х лет, Baby как их называют по-английски, зависят лишь от роста:

Американский размерNewborn или new, новорож-денный3 Months (месяцев)6 Months9 Months12 Months18 Months24 Months
Рост ребенка, см43-4950-5859-6667-7273-7677-8182-89

Одежда для детей от 2 до 8 лет, которых называют Kids, также зависит от роста и возраста. В этой категории размеры и для мальчиков, и девочек еще совпадают.

Американский размер2Т3Т4Т5678
Рост ребенка, см92-9498-100104-106108-110116-118120-122126-128

Размеры для Juniors – детей от 8 до 14 лет, –  уже зависят не только от роста, но и от объемов.

Рост ребенка, смОкружность груди, см, девочки/мальчикиОкружность талии, см, дев./мал.Окружность бедер, см, дев./мал.Американский размер
13569/7061/62749
14172/7362/647810
14775/7663/668111
15379/8064/688412
15883/8465/708813
16487/8867/729214

Если ваш ребенок выше сверстников, ему нужно брать одежду на размер больше. Маленьким «пухлячкам» же лучше поискать модели с маркировкой «Х», например 5Х. Они такие же в длину, но немного шире.

Советы

  • У разных производителей и в разных магазинах размерные сетки могут слегка отличаться. Сведения о них нужно искать в разделах Size Chart или Sizing Guide.
  • Зная, что 1 дюйм = 2,54 см, а 1 см = 0,39 дюйма, можно самостоятельно узнать свой размер.

Тем, чей рост около 165 см, но ноги не отличаются длиной, стоит обратить внимание на брюки и юбки с маркировкой «Р». Замечено, что сидят они лучше, да и подшивать их не придется.

Внимание: статья носит информационный характер и может содержать неточности. Прошу, о любых ошибках писать в комментариях.

Таблица размеров

— MIKI HOUSE USA

Мы всегда рекомендуем измерять вашего ребенка для правильной посадки.

Если у вашего ребенка два разных размера, лучше всего увеличить размер, чтобы он лучше сидел.

обувь

Наш лист измерения стопы можно скачать здесь, чтобы легко и весело измерить размер обуви вашего любимого человека.
Пожалуйста, ознакомьтесь также с разделом «Истории» для получения инструкций «Как измерить стопу вашего ребенка».

Наши размеры (см) Длина (дюймы) Размеры США Евро размеры UK Размеры
10.5 4 1/8 3,5 18 2
11 4 3/8 4 19 2,5
11,5 4 1/2 4,5 20 3
12 4 3/4 5 20 4
12,5 4 7/8 5,5 21 4.5
13 5 1/8 6 22 5
13,5 5 3/8 7 23 5,5
14 5 1/2 8 23 6
14,5 5 3/4 8,5 24 7
15 5 7/8 9 25 7.5
15,5 6 1/8 9,5 25 8
16 6 1/4 10 26 8,5
16,5 6 1/2 10,5 27 9
17 6 3/4 11 28 10
17,5 6 7/8 11.5 29 10,5
18 7 1/8 12 30 11
18,5 7 1/4 12,5 30 11,5
19 7 1/2 13 31 12
19,5 7 5/8 13,5 31 12,5
20 7 7/8 Молодёжь 1 32 13
20.5 8 1/8 Молодёжь 2 33 1
21 8 1/4 Молодёжь 2,5 34 1,5

Одежда

Наши размеры (см) Размеры США Высота (дюймы) Масса (фунты) Возраст
50 0 мес 20 6–12 0–3 мес
60 3 мес 23.5 10–16 3–6 месяцев
70 6 мес 27,5 14–21 6–12 мес
80 12 мес 31,5 20–27 12–24 мес
90 2 т 35,5 26–33 24 мес — 3 года
100 3 т 39,5 31–38 3-4 года
110 4 т 43.5 37 — 48 4–5 лет
120 5 т 47 45–55 5-6 лет
130 6-7 51 52–64 6-8 лет
140 8-10 55 8–12 лет
150 12 59 12+ лет

Дождевик

Наши размеры Размеры США Высота (дюймы) Высота (см)
XS 12 м — 2 т 31.5 — 35,5 80–90
S 2–3 лет 35,5 — 39,5 90–100
M 3–4 лет 39,5 — 43,5 100–110

Носки

Наши размеры (см) Размеры США Длина (дюймы)
7–9 3 мес 2,75 — 3,5
9 — 11 6 мес 3.5 — 4,25
11–13 12 мес 4,25 — 5
13–15 2 т 5–6
15-17 3 т 6 — 6,75
17-19 4 т 6,75 — 7,5
19 — 21 5 т 7,5 — 8,25

Шляпа

Наши размеры (см) Размеры США Диаметр (дюймы)
46 6МО 18
48 12МО 18.75
50 2 т 19,75
52 3 т 20,5
54 4 т 21,25
56 5 т 22

Перчатки

Наши размеры Размеры США Возраст
S 12 м — 3 т 1-3 года
M 3–5 лет 3-5 лет
л 5–7 лет 5-7 лет

таблиц размеров для детей: одежда, рубашка, брюки и т. Д.

Таблицы размеров для детей: одежда, рубашка, брюки и т. Д. | США, Великобритания, ЕС

Таблицы размеров одежды для девочек

Измерения, помимо веса, более полезны для определения размера одежды детей старшего возраста. Фактически, пропорции тела детей в этой возрастной группе настолько разнообразны, что некоторые бренды даже проводят дополнительные различия между высокими, обычными и большими детьми. Определить размеры одежды для девочек еще сложнее, поскольку их части тела, такие как грудь и бедра, развиваются с разной скоростью.

Размер Размер США Высота Грудь Талия Бедра
4 4/5 (XS) 39 — 41-1 / 2 23 21 23
5 4/5 (XS) 42 — 44-1 / 2 24 21-1 / 2 24
6 6 / 6X (S) 45-46-1 / 2 25 22 25-1 / 2
6X 6 / 6X (S) 47-48-1 / 2 26 23 26-1 / 2
7 7/8 (М) 49-50-1 / 2 27 24 28
8 7 / 8 (М) 51-53 28 25 29-1 / 2
10 10/12 (Д) 53-1 / 2-55 29 90 014 26 30-1 / 2
12 10/12 (L) 55-1 / 2 — 57-1 / 2 30-1 / 2 27 32
14 14/16 (XL) 58-60 31-1 / 2 28 33
16 14/16 (XL) 60-62 33 29 34-1 / 2
18 18 (XXL) 60-62 34 30 35-1 / 2
20 19 (XXL ) 60-62 35-1 / 2 31 37

Узкие размеры для девочек

Размер Высота Грудь Талия Бедра2
7 SLIM 49-50-1 / 2 25-1 / 2 22 25
8 SLIM 9001 4 51-53 26-1 / 2 23 27-1 / 2
10 SLIM 53-1 / 2-55 27-1 / 2 24 28 -1/2
12 SLIM 55 — 57-1 / 2 29 25 30
14 SLIM 58-60 30 26 31
16 SLIM 60-62 31-1 / 2 27 32-1 / 2
18 SLIM 60-62 32-1 / 2 28 33 -1/2

Размеры Girls Plus

Размер Размер США Высота Грудь Талия Бедра
7-1 / 7- 2 ( 1/2 — 8-1 / 2) 49-50-1 / 2 28 27 30-1 / 2
8-1 / 2 900 14 (7-1 / 2 — 8-1 / 2) 51-53 29-1 / 2 28 31-1 / 2
10-1 / 2 (10 -1/2 — 12-1 / 2) 53-1 / 2-55 30-1 / 2 29 33
12-1 / 2 (10-1 / 2 — 12-1 / 2) 55-1 / 2 — 57-1 / 2 32 30 34
14-1 / 2 (14-1 / 2 — 16-1 / 2) 58-60 33 31 35-1 / 2
16-1 / 2 (14-1 / 2 — 16-1 / 2) 60-62 34-1 / 2 32 36-1 / 2
18-1 / 2 17-19 60-62 35-1 / 2 33 37- 1/2

Таблицы размеров одежды для мальчиков

Отдельное и более подробное обсуждение размеров мальчиков также доступно здесь.

Размер США Возраст Рост Грудь Талия Бедра
4/5 (XS) 4-5 39 — 41-1 / 2 23 21 23
4/5 (XS) 5-6 42-44-1 / 2 24 21-1 / 2 24
6 / 7 (S) 6-7 45-47-1 / 2 25 22-1 / 2 25
6/7 (S) 7-8 48 — 49-1 / 2 26 23-1 / 2 26
8 (М) 8-9 50-52 26-1 / 2 24-1 / 2 27-1 / 2
10/12 (L) 8-9 52-1 / 2-55-1 / 2 27 25-1 / 2 28-1 / 2
10/12 (L) 9-10 56-58 28 26-1 / 2 30
14/16 (XL) 10-11 58-1 / 2 — 60-1 / 2 29- 1/2 27-1 / 2 31-1 / 2
14/16 (XL) 11-12 61-64 31 29 33
18 (XXL) 12-13 64-1 / 2 — 66-1 / 2 32-1 / 2 30 34

Маленькие размеры для мальчиков

Размер Возраст Рост Грудь Талия Бедра
8 SLIM 8-9 50-52 25-1 / 2 21-1 / 2 25- 1/2
10 SLIM 8 — 9 52-1 / 2 — 55-1 / 2 26-1 / 2 22-1 / 2 26-1 / 2
12 ТОНКИЙ 9-10 56-58 27 23-1 / 2 28-1 / 2
14 SLIM 10-11 58-1 / 2-60-1 / 2 28-1 / 2 24-1 / 2 30-1 / 2
16 SLIM 11-12 61-64 30 25-1 / 2 32
18 SLIM 12-13 64-1 / 2 — 66-1 / 2 32-1 / 2 26-1 / 2 33

Размеры Boys Plus

1/2 90 013 12 Plus
Размер Размер США Высота Грудь Талия Бедра
8 Plus 8H (M) 49-51 30— 29
10 Plus 10 / 12H (L) 51-1 / 2 — 54-1 / 2 30-1 / 2 30 31-1 / 2
10 / 12H (L) 55 — 57 31-1 / 2 31 33
14 Plus 14 / 16H (XL) 57-1 / 2 — 59-1 / 2 33 32 34-1 / 2
16 Plus 14 / 16H (XL) 60-63 34-1 / 2 33-1 / 2 36
18 Plus 18H (XXL) 63-1 / 2 — 65-1 / 2 36 34-1 / 2 37

Детские джинсы & Таблицы размеров брюк

Чтобы подобрать для ребенка хорошо сидящие брюки или джинсы, измерьте максимальную часть его бедер, его естественную талию (около пупка), его внутренний шов (расположенный вдоль внутренней части ноги; измеряется от центра промежности до пола), и его рост.Сравните размеры вашего ребенка с конкретными таблицами размеров той марки одежды, которой вы покровительствуете. Варианты не ограничиваются обычными размерами. Некоторые розничные продавцы предлагают тонкие размеры, а также размеры плюс («хаски» для мальчиков). Идеальные брюки не должны складываться в области промежности и должны иметь дополнительное пространство для дыхания вокруг талии.

Размеры брюк и джинсов для мальчиков (2-7 лет)

Размер США Размер Alpha Возраст Вес
(в фунтах)		 Длина
(дюймы)
2T 2T 2 года 24-29 33-35
3T 3T 3 года 29-33 35-38
4T 4T 4 года 33-37.5 39-41
4 S (4) 3-4 года 37,5-42 42-44
5 M (5) 4-5 лет 42-46 45-47
6 L (6) 5-6 лет 46-53 48-49
7 XL (7) 6-7 лет 53-58 50-52

Размеры брюк и джинсов для девочек (2-7 лет)

Размер США Размер US Alpha Возраст Вес
( в фунтах.)		 Длина
(дюймы)
2T 2T 2 года 24-29 33-35
3T 3T 3 года 29-33 35-38
4 года 4 года 4 года 33-37,5 39-41
4 S (4) 3-4 года 37,5-42 42-44
5 M (5) 4-5 лет 42-46 45-47
6 L (6) 5-6 лет 46 -53 48-49
6x XL (6x) 6-7 лет 53-58 50-52

Размеры джинсов и брюк для мальчиков (7-14 лет)

Размер США Возраст Рост
(дюймы)		 Грудь
(I nches)		 Талия
(дюймы)		 Бедра
(дюймы)
S (8) 7-8 лет 50-53 27-28 23-24 28
M (10-12) 8-9 лет 54-57 28.5-30 24-25 29
M (10-12) 10-11 лет 58-60 30-31 25,5-26,5 30
L (14-16) 11-12 лет 61-63 31-32 26,5-28 31-32
L (14-16) 12-13 лет 64 -65 33-34 28-29 33-34
XL (18-20) 13-14 лет 65-66 34-35 29-30 34-35
XL (18-20) 14+ лет 66-67 35-36 30-31 35-36

Размеры джинсов и брюк для девочек (7 -14 лет)

Размер США Возраст Рост
(дюймы)		 Бюст
(дюймы)		 Талия
(дюймы)		 Бедра
(дюймы) 9 0667
S (7-8) 6-7 лет 51-52 26-27 22.5 28
S (7-8) 7-8 лет 53-54 27-28,5 23,5 29
M (10-12) 8- 9 лет 55-56 28,5-29,5 24,5 30
M (10-12) 10-11 лет 57-59 30-31 25,5 31 -32
L (14) 11-12 лет 60-62 31-32 26.5 33-34
XL (16) 12-13 лет 63-64 33-34 27,5 35-36

Таблицы размеров юбок и платьев для девочек

Платья и юбки — это облегающая одежда, в которой должно быть удобно носить. Чтобы подобрать подходящую, измерьте рост вашей дочери, ее бедра, талию, грудь и даже плечевые швы. Ниже вы можете легко найти размер платья для 5-летней девочки.

Размеры юбок / платьев для девочек (2-7 лет)

Размер США Размер Alpha Возраст Вес
(фунт.)		 Длина
(дюймы)
2T 2T 2 года 24-29 33-35
3T 3T 3 года 29-33 35-38
4 года 4 года 4 года 33-37,5 39-41
4 S (4) 3-4 года 37,5-42 42-44
5 M (5) 4-5 лет 42-46 45-47
6 L (6) 5-6 лет 46 -53 48-49
6x XL (6x) 6-7 лет 53-58 50-52

Размеры юбок / платьев для девочек (7-14 лет)

Размер США Возраст Высота
(дюймы)		 Бюст
(дюймы) ches)		 Талия
(дюймы)		 Бедра
(дюймы)
S (7-8) 6-7 лет 51-52 26-27 22.5 28
S (7-8) 7-8 лет 53-54 27-28,5 23,5 29
M (10-12) 8- 9 лет 55-56 28,5-29,5 24,5 30
M (10-12) 10-11 лет 57-59 30-31 25,5 31 -32
L (14) 11-12 лет 60-62 31-32 26.5 33-34
XL (16) 12-13 лет 63-64 33-34 27,5 35-36

Таблицы размеров молодежной одежды

Размер Размер США Бюст / грудь Талия Бедра
S 3 32-1 / 2 24-1 / 2 35
S 5 33-1 / 2 25-1 / 2 36
M 7 34-1 / 2 26-1 / 2 37
M 9 35-1 / 2 27-1 / 2 38
L 11 37 29 39-1 / 2
L 13 38-1 / 2 30-1 / 2 41
XL 15 40 32 42-1 / 2
XL 17 42 34 44-1 / 2
XXL 19 44 36 46 -1/2

Размеры Teenager Plus

17
Размер Размер США Бюст / грудь Талия Бедра
1X 1/2 44
2X 19 44 36-1 / 2 46
2X 21 46 38-1 / 2 48
3X 23 48 40-1 / 2 50
3X 25 50 42-1 / 2 52

Таблица преобразования размеров детской одежды

90 Размеры одежды 004 International имеют разные размеры.Американские, британские и австралийские размеры одежды традиционно одинаковы, потому что все они зависят от возраста. С другой стороны, европейские размеры детской одежды отличаются, потому что они зависят от роста. Таблицы преобразований полезны, когда нужно определить размер одежды вашего ребенка в других странах.

Размер США Возраст ребенка Рост (дюймы) Высота (см) Размер ЕС Размер Великобритании
2T 2 36–38 92– 98 92–98 2–3
3–4 года 3–4 38–41 98–104 98–104 3–4
5 4–5 41–43 104–110 104–110 4–5
6 5–6 43–46 110–116 110–116 5–6
6X – 7 6–7 46–48 116–122 116–122 6–7
7–8 7–8 48 –50 122–128 122–128 7–8
9–10 8–9 50–53 128–134 128–134 8–9
10 9–10 53–55 134–140 134–140 9–10
11 10–11 55–57 140–146 140–146 10–11
14 11–12 57–60 146–152 146–152 11–12

Однако имейте в виду, что эти преобразования размеров являются лишь приблизительными, поскольку компании по производству одежды, как правило, производят одежду на основе своей собственной версии стандартных размеров.
То, что является большим для одной марки, может быть преобразовано в XL для другой. Американский размер 2Т теоретически может быть таким же, как европейский размер 92-98 см, но на самом деле он может быть немного больше последнего.
Для наиболее точного пересчета размеров одежды полагайтесь на таблицы размеров, в которых указаны конкретные размеры тела. Все, что вам нужно сделать, это преобразовать одну единицу измерения (дюймы) в другую (сантиметры).

Как измерить детские размеры

Размеры одежды различаются, и для детской одежды они обычно маркируются в соответствии с возрастом ребенка.Однако, когда дело доходит до выбора подходящей формы, гораздо лучше учитывать рост и вес вашего ребенка, чем просто полагаться на возраст. Лучше всего, конечно, сделать точные измерения тела вашего ребенка с помощью тканевой рулетки.

Детям следует снимать мерки только на голой коже или в облегающей одежде. Для топов и платьев запишите размеры груди, талии, а иногда и бедер вашего ребенка. Для классических рубашек, включая размеры воротника и рукава.

Для брюк и джинсов измерьте талию, бедра и внутренний шов. Затем вы можете обратиться к таблице размеров, чтобы узнать, какой размер одежды соответствует измерениям вашего ребенка. Размеры одежды, указанные в общих таблицах, могут быть хорошим ориентиром, но лучше полагаться на таблицы размеров конкретных брендов или розничных продавцов, которым вы покровительствуете.

Есть ли стандартные размеры детской одежды?

В разных странах установлены собственные стандарты классификации размеров одежды.Однако в случае Соединенных Штатов не существует жесткого правила, когда речь идет о стандартизации и классификации размеров одежды в индустрии готовой одежды. Правительство США однажды пыталось создать систему в 1958 году и даже сделало ее коммерческим стандартом, но в конечном итоге она была понижена до добровольного стандарта, пока не была полностью отменена. В настоящее время бренды одежды обладают некоторой степенью свободы в определении диапазона измерений своих размеров одежды, хотя многие также соблюдают добровольные стандарты, рекомендованные частной организацией ASTM International.Тем не менее, когда все больше стран открывают свои двери для других стран, сейчас существует серьезная потребность в международной стандартизации, когда дело доходит до одежды, и Международная организация по стандартизации (ISO) возглавляет разработку указанных стандартов. К сожалению, есть те, кто считает, что установить стандарт сложно, потому что сейчас люди становятся больше, а это значит, что размеры одежды тоже должны увеличиваться.

Можете ли вы полагаться на размеры?

На самом деле таблицы размеров сегодня не универсальны, а размеры одежды несовместимы.Что касается того, можете ли вы по-прежнему полагаться на размеры одежды, ответ — вы можете, но не настолько, насколько вы могли надеяться. Если у вас уже есть определенные бренды одежды, к которым вы верны, вы можете легко использовать их таблицы размеров в качестве руководства для покупки одежды для вашего ребенка. Однако, если вы не знакомы с брендом и полагаетесь на общую таблицу размеров при выборе одежды для своего ребенка, то размеры одежды могут вам не помочь. В конце концов, лучше иметь что-то, на что можно положиться, даже если оно надежно лишь до определенной степени, чем не иметь никакого руководства вообще.

Таблица размеров — Kidz Global Apparel Ltd.

Таблица размеров европейской детской одежды

ВОЗРАСТ РОСТ РЕБЕНКА (ДЮЙМ) РОСТ РЕБЕНКА (СМ.) ЕВРОПЕЙСКИЙ РАЗМЕР РАЗМЕР ВЕЛИКОБРИТАНИИ РАЗМЕР США
2 36–38 92–98 92–98 2–3 2 т
3–4 38–41 98–104 98–104 3–4 3–4 лет
4–5 41–43 104–110 104–110 4–5 5
5–6 43–46 110–116 110–116 5–6 6
6–7 46–48 116–122 116–122 6–7 6X – 7
7–8 48–50 122–128 122–128 7–8 7–8
8–9 50–53 128–134 128–134 8–9 9–10
9–10 53–55 134–140 134–140 9–10 10
10–11 55–57 140–146 140–146 10–11 11
11–12 57–60 146–152 146–152 11–12 14

Таблица размеров детской обуви

ДЮЙМОВ ВОЗРАСТ РАЗМЕР ОБУВИ США РАЗМЕР ОБУВИ (Великобритания) ЕС РАЗМЕР ОБУВИ СМ
3.25 Младенцы O.5 C 0 16 8,3
3,5 Младенцы 1 С 0,5 16 8,9
3,625 Младенцы 1,5 С 1 17 9,2
3,75 Младенцы 2 C 1 17 9.5
4 Младенцы 2,5 С 1,5 18 10,2
4,125 Младенцы 3 C 2 18 10,5
4,25 Малыш 3,5 С 2,5 19 10,8
4.5 Малыш 4 К 3 19 11,4
4,625 Малыш 4,5 С 3,5 20 11,7
4,75 Малыш 5 C 4 20 12,1
5 Малыш 5.5 C 4,5 21 12,7
5,125 Малыш 6 к 5,5 22 13
5,25 Малыш 6.5 С 5,5 22 13,3
5,5 Малыш 7 C 6 23 14
5.625 Малыш 7,5 С 6,5 23 14,3
5,75 Малыш 8 C 7 24 14,6
5 Малыш 8,5 С 7,5 25 15,2
6,125 Малыш 9 С 8 25 15.6
6,25 Малыш 9,5 С 8,5 26 15,9
6.5 Малыш 10 С 9 27 16,5
6,625 Маленький ребенок 10,5 С 9,5 27 16,8
6.75 Маленький ребенок 11 С 10 28 17,1
7 Маленький ребенок 11,5 С 10,5 29 17,8
7,125 Маленький ребенок 12 С 11 30 18,1
7,25 Маленький ребенок 12.5 C 11,5 30 18,4
7,5 Маленький ребенок 13 C 12 31 19,1
7,625 Маленький ребенок 13,5 С 12,5 31 19,4
5,75 Маленький ребенок 1 год 13 32 19.7
8 Маленький ребенок 1,5 Y 14 33 20,3
8.125 Маленький ребенок 2 Y 1 33 20,6
8,25 Маленький ребенок 2,5 Y 1,5 34 21
8.5 Маленький ребенок 3 года 2 34 21,6
8,625 Большой ребенок 3,5 Y 2,5 35 21,9
8,75 Большой ребенок 4 Y 3 36 22,2
9 Большой ребенок 4.5 Y 3,5 36 22,9
9,125 Большой ребенок 5 Y 4 37 23,2
9,25 Большой ребенок 5.5 Y 4,5 37 23,5
9,5 Большой ребенок 6 лет 5 38 24.1
9,625 Большой ребенок 6.5 Y 5 38 24,4
9,75 Большой ребенок 7 Y 6 39 24,8

Детская одежда 4T vs 4: в чем разница? (Объяснение)

На самом деле, держать ваших детей одетыми — довольно непростая задача.

Они растут так быстро, и вещи, которые вы купили им в прошлом сезоне, будут слишком маленькими к тому времени, когда погода позволит им надеть их снова.

Так вы будете часто обновлять их гардероб.

Размер обычно довольно прост, но становится немного сложнее, когда вашему ребенку около 4 лет.

В чем разница между детской одеждой для 4 и 4 лет?

Разница между размером одежды 4T и 4 сильно зависит от магазина и бренда, который вы покупаете, но обычно размер 4 будет немного больше, чем 4T — примерно на 1-2 дюйма длиннее для штанов и достаточно широким чтобы вместить еще 1-2 фунта веса.

На практике разница очень мала, и большинство детей смогут носить и то, и другое.

Некоторые источники утверждают, что в одежде для малышей (Ts) больше места для подгузников по сравнению с размером 4, но я не обнаружил, что это так на моем собственном опыте. Штаны и колготки 4T ​​вполне подходят моей дочери, так как большинство четырехлетних детей довольно хорошо приучены к горшку.

Но давайте немного подробнее рассмотрим размеры для малышей и молодежи, а также различия, которые вы можете ожидать, когда будете делать покупки!

Что такое 4T? (Как работает размер одежды для малышей)


Как только ваш ребенок перерастет детскую одежду (обычно измеряется месяцами, например, 24M), он или она будет готов к размерам для малышей.

Woohoo!

Размер малыша не может быть проще.

За номерами размеров стоит буква Т, что означает, что они предназначены для малышей и довольно точно соответствуют возрасту вашего ребенка.

Например, пара штанов 2Т подойдет большинству двухлетних детей.

Модель 3T подойдет большинству 3-летних детей.

И так далее.

Одежда 4T предназначена для малышей в возрасте около 4 лет.

Точный размер может немного отличаться в зависимости от бренда или магазина, в котором вы делаете покупки.И, конечно же, если ваш ребенок большой или маленький для своего возраста, вам, возможно, придется делать покупки на размер больше или меньше.

(Размер 4T обычно предназначен для детей ростом около 40 дюймов и весом около 35 фунтов, плюс-минус.)

Но, как правило, 4-летние дети носят одежду 4T большую часть времени.

(Следующая и последняя остановка поезда для калибровки малышей — 5T, самая большая из имеющихся.)

Легко, правда?

Что такое размер 4? (Как работает размер детской одежды)

Когда ваш ребенок начинает перерастать свои 3Т, вы начинаете входить в серую зону размеров одежды.

Они определенно готовы перейти на 4T и выше, но они также могут быть готовы начать носить «большие детские» или молодежные размеры.

Размеры детской одежды обычно начинаются с размера 4 и доходят до 14-18 в большинстве магазинов.

Размеры по-прежнему примерно соответствуют возрасту ребенка (4 для 4-летних, 10 для 10-летних и т. Д.), Но по мере того, как дети начинают расти с разной скоростью, вы обнаружите, что продвигаетесь вверх или намного меньше по таблице размеров.

В большинстве магазинов размер 4 считается очень маленьким и предназначен для самых маленьких из больших детей.

Он почти удивительно похож на размер 4T, который предназначен для детей старшего возраста.

Таблицы размеров малышей и малышей частично совпадают, когда вашему ребенку исполнится 4 года, что, кажется, и вызывает всю путаницу!

Маленькие люди хорошо знают эту проблему.

Вы можете носить большую молодежную одежду или маленькую взрослую одежду, в зависимости от точного размера и размера каждого предмета одежды.

Конкретные примеры 4Т vs 4

Главное, что нужно знать?

4T и 4 в большинстве магазинов очень, очень похожи по размеру.

И то, и другое идеально подходит для четырехлетних детей среднего роста.

Но для лучшего сравнения этих двух размеров, вот самые точные измерения обоих размеров, которые я смог найти в популярных детских магазинах.

4T vs 4 at Carters

Кто не любит Carter’s ?!

Если вы похожи на меня и мою жену, вы практически проживете здесь первый год или около того, делая покупки для своего новорожденного.

Но также отлично подходит для одежды для малышей.

Одежда 4T в Carter’s предназначена для малышей 39–41 лет.5 дюймов ростом и весом 34-37,5 фунтов.

Размер 4 для детей или молодежи, с другой стороны, предназначен для детей ростом 40-42,5 дюйма и весом 34-38,5 фунтов.

Таким образом, согласно официальным таблицам размеров бренда, размер 4 в среднем у Carter’s примерно на дюйм длиннее и на фунт «толще».

К сожалению, Carter’s не предоставляет точных размеров по внутреннему шву или талии на своем веб-сайте, но диапазоны роста и веса дают вам хорошее представление о том, как одежда вам подойдет.

4Т против 4 в Детском клубе

Детский клуб, да благословит их Бог, дает чрезвычайно точные измерения на своем официальном сайте.

Итак, вот они:

Размер 4T в Детском клубе рассчитан на ребенка в возрасте около 4 лет, ростом от 38 до 41 дюйма и весом от 35 до 39 фунтов.

Футболки 4T ​​в Children’s Place имеют грудь 21-22 дюйма, а брюки 4T ​​имеют талию 21,5-22 дюйма.

Размер 4, по крайней мере, в соответствии с собственными таблицами размеров CP, подходит для детей того же возраста и размера, что и 4Т.

Здесь размеры груди и талии одинаковые для одежды 4T и 4.

По внутреннему шву на 4 — 15.5-17 ″, что в точности соответствует 4T.

Другими словами, по крайней мере, согласно официальным таблицам размеров от Children’s Place, нет никакой разницы между 4T и 4.

Вы можете более или менее свободно игнорировать T при покупках, но, конечно, , посадка каждого отдельного предмета может отличаться, поэтому примерьте вещи перед покупкой!

4T vs XS (4-5) в Gap Kids

Gap Kids не имеет размера 4, но большинство детей в возрасте от 4 до 5 лет будут носить XS здесь.

Вот как размеры складываются в соответствии с их таблицами размеров:

Одежда для 4-летних в Gap подойдет детям весом от 36 до 40 фунтов и ростом от 39 до 42 дюймов.

Одежда XS в Gap подходит детям весом от 33 до 48 фунтов и ростом 39-45 дюймов

Большинство четырехлетних детей должны иметь возможность носить XS в Gap. Основное отличие здесь в том, что XS даст им немного больше возможностей для роста по сравнению с ношением 4T.

Завершение

Разница между размерами 4 (XS) и 4T настолько мала, что вы можете с таким же успехом расщепить волосы.

В некоторых магазинах размеры точно такие же.

Большинство других, однако, ожидают, что размер 4 будет иметь лишь немного дополнительного места для выращивания по сравнению с 4T.

Штаны часто будут на 1-2 дюйма длиннее, а размеры талии / груди могут быть на один-два дюйма больше, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

Я бы посоветовал вам примерить определенную одежду перед покупкой, потому что вы никогда не знаете, как что-то подойдет, пока не сделаете!

(По крайней мере, примерьте, прежде чем стирать одежду, если заказывали онлайн!)

В любом случае, я надеюсь, что это поможет.

Дайте мне знать, если у вас возникнут вопросы, и я постараюсь помочь.

Удачи, родители!

(А теперь прочтите мое полное руководство о том, что делать с малышом дома, не сходя с ума!)

Разница между 4-м и 4-м размерами (со столом) — спросите любую разницу

Если вы пойдете в торговые центры или в интернет-магазинах, вы обнаружите, что у них есть легкодоступная одежда разных размеров. Из этих размеров 4 и 4 т — это размеры для детской одежды.

Размер 4 и размер 4 т

Разница между размерами 4 и 4 т заключается в том, что 4 размера носят дети немного старше или старше трех лет, тогда как размер 4 т носят дети младше двух лет.

Размер 4 больше, чем размер 4t. Одежда 4-го размера намного выше и стройнее, чтобы соответствовать растущим малышам, чей рост меняется. Одежда размера 4t короче, так как предназначена для малышей младше двадцати четырех месяцев.

Кроме того, наряды размера 4t толще, чтобы освободить место для подгузников, из-за этого эти наряды размера 4t также имеют регулируемую талию.

С другой стороны, комплекты 4-х размеров не имеют регулируемой талии, так как их носят дети в возрасте, когда нет необходимости носить подгузники.

Сравнительная таблица между 4 и 4 годами

Параметры для сравнения 4 размера 4 размера
Размер Размер 4 больше и высота экипировки также выше. Размер 4 тонны меньше, и высота экипировки намного короче.
Возраст малышей Размер 4 предназначен для детей чуть старше трех лет. Размер 4t предназначен для детей младше двух лет.
Талия Талия у костюмов 4-х размеров фиксированная и не регулируется, так как их носят дети, которые не носят подгузники. Талия у костюмов 4т не фиксируется и регулируется, чтобы освободить место для подгузников.
Длина рукава У комплектов 4-х размеров есть более длинные рукава, чтобы они подходили детям старшего возраста. Одежда размера 4t с более короткими рукавами для маленьких детей.
Длина брюк Длина брюк у костюмов 4-го размера длиннее и больше. Длина брюк у нарядов 4т все короче и меньше.

Размер 4 легко доступен для малышей. Он предназначен для детей от трех лет. Размер, который подойдет малышу, будет зависеть не только от возраста ребенка, но также от его роста и веса.

Четырехмерные наряды предназначены для детей старшего возраста, поэтому их размеры больше. Поскольку рост малыша в этом возрасте меняется по мере взросления, одежда становится выше и стройнее, чтобы приспособиться к таким изменениям.

Одежда для малышей 4-го размера имеет фиксированную талию, в отличие от одежды 4-го размера с регулируемой талией. Это сделано, поскольку дети, носящие 4 размера, находятся в том возрасте, когда им не нужны подгузники.

Кроме того, длина рукавов длиннее, а длина брюк длиннее и шире, чтобы соответствовать возрастающей длине детей, носящих одежду этого размера.

Размер 4t — это легкодоступный размер для малышей. Размеры одежды рассчитаны на малышей младше двадцати четырех месяцев. Эти дети до сих пор носят подгузники, и одежда размером 4 тонны сшита по размеру этих детей.

Поскольку их носят маленькие дети, размер 4t намного меньше, чем одежда 4 размера. Эта одежда также короче, чтобы подходить детям. Кроме того, одежда размером 4 тонны намного толще, что помогает освободить место для подгузников.

Одежда размера 4 тонны с регулируемой талией.Это сделано для соответствия малышам, которые все еще носят подгузники, и увеличивающейся их талии. Он также оставляет место для подгузников и может соответствовать любому размеру талии, поскольку они регулируются.

Кроме того, одежда размером 4 тонны имеет короткие рукава, так как дети, носящие эту одежду, маленькие. Вдобавок уменьшилась и длина брюк.

Основные различия между Размер 4 и 4 s
  • Одежда 4 размера больше, и высота этих нарядов выше, тогда как наряды размера 4 меньше и выше из этих нарядов короче.
  • Одежда 4-го размера предназначена для детей немного старше трех лет, а одежда 4-го размера предназначена для детей младше двух лет.
  • У комплектов 4-х размеров есть фиксированная талия, чтобы подойти детям в возрасте, когда им не нужны подгузники, тогда как у комплектов 4-х размеров есть регулируемая талия, чтобы освободить место для детей, которые носят подгузники.
  • У костюмов 4-го размера рукава длиннее, а у 4-х размеров рукава короче, чтобы они подходили детям, для которых они созданы.
  • Одежда 4-го размера имеет более длинные брюки, а одежда 4-го размера имеет более короткие брюки, чтобы соответствовать детям, которые они носят.

Размер 4 носят дети немного старше или старше трех лет, тогда как размер 4t носят дети младше двух лет. 4-й размер также больше, чем 4-й, так как он подходит детям того возраста, для которого предназначена эта одежда.

Оба этих размера легко доступны в розничных магазинах и на любых интернет-сайтах. Существуют таблицы размеров, чтобы люди могли лучше понять, какой размер им нужен для своего ребенка.

У костюмов 4-го размера рукава и брюки длиннее, чем у костюмов 4-го размера. Кроме того, костюмы размера 4t имеют регулируемую талию, чтобы освободить место для подгузников, тогда как наряды размера 4 имеют фиксированную талию, поскольку дети, которые носят этот размер, не носят подгузники.

Таблицы размеров | Reima USA

Обратите внимание, что размеры в таблице размеров являются размерами тела, а не одежды. Если вы хотите сравнить измерения вашего ребенка с помощью наших таблиц размеров, измеряйте вашего ребенка, а не его одежду.

Измерьте тело ребенка поверх тонкой домашней одежды. Руки и голову следует измерять без перчаток и головных уборов.

Одежда

Reima® имеет примерно 2,3 дюйма пространства для роста, а также позволяет использовать базовый и средний слои. Так что, если ваш ребенок осенью приближается к 3 футам 5 дюймов ростом и имеет худощавое или среднее телосложение, размер 4T должен комфортно вписываться в зиму. Однако дети могут расти рывками, поэтому иногда более разумным выбором может быть больший размер. Узнайте больше о размерах Reima здесь и о выборе правильного размера обуви здесь.

Предметы одежды

0-5 лет

Обратите внимание, что указанные размеры соответствуют размерам тела ребенка, а не размерам одежды.

Возраст ок. 3 мес 6 мес 9 мес 1 год 1,5 года 2 года 3 года 4 года 5 лет
РАЗМЕР США 3-6 месяцев 6-9 месяцев 9-12 месяцев 12-18 месяцев 18-24 месяцев 2 т 3 т 4 т 5лет
РАЗМЕР CA 2-4 месяца 6 месяцев 9 месяцев 12 месяцев 1.5 и 2 и 3 и 4 и 5 и
РАЗМЕР CN мальчики 59/44 59/44 66/44 66/44 73/48 73/47 80/48 80/47 90/48 90/47 90/52 90/50 100/52 100/50 110/52 110/52 110/56 110/53
РАЗМЕР CN девушки 59/44 59/44 66/44 66/44 73/48 73/47 80/48 80/47 90/48 90/47 90/52 90/50 100/52 100/50 110/52 110/52 110/56 110/53
дюймов
Рост ребенка (A) 24,4 26,8 29,1 31,5 33,9 36,2 38,6 40,9 43,3
Сундук (C) 18,1 18,5 19,1 19,6 20,5 21,3 22 22,8 23.6
Талия (D) 18,9 19,3 19,7 20,1 20,5 20,9 21,3 21,7 22
Бедро (E) 20,9 21,3 21,7 22 22,4 22,8 23,6 24,4 25,2
Плечо + рука (F) 11,1 12,1 13,1 14 15 16 17 18 19
Внутренняя ножка (G) 8,3 9,4 10,6 11,8 13,2 14,6 15,9 17,3 18,7
Наружная нога (H) 15 16,3 17,6 18,9 20,5 22 23,6 24,8 26,4

Предметы одежды

6-14 лет

Возраст ок. 6 лет 7 лет 8 лет 9 лет 10 лет 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет
РАЗМЕР США 6 лет 7лет 8 лет 9лет 10 лет 11лет 12 лет 13 лет 14
РАЗМЕР CA 6 и 7 и 8 и 9 и 10 и 11 и 12 и 13 и 14 и
РАЗМЕР CN мальчики 120/56 120/53 120/60 120/56 130/64 130/59 135/68 135/60 140/68 140/60 145/72 145/63 150/72 150/63 155/76 155/66 160/80 160/69
РАЗМЕР CN девушки 120/56 120/53 120/60 120/56 130/64 130/59 135/64 135/55 140/64 140/55 145/68 145/58 150/72 150/61 155/76 155/64 169/80 160/67
дюймов
Рост ребенка (A) 45,7 48 50,4 52,8 55,1 57,5 ​​ 59,8 62,2 64,6
Сундук (C) 24,4 25,2 26 27,2 28,3 29,5 30,7 31,9 33,1
Талия (D) 22,4 22,8 23,6 24,4 25,2 26 26,8 27,6 28,3
Бедро (E) 26 26,8 27,6 28,3 29,5 30,7 31,9 33,1 34,3
Плечо + рука (F) 20,1 21,1 22,2 23,5 24,7 25,9 27 28,2 29,4
Внутренняя ножка (G) 20,1 21,5 22,8 24,2 25,6 27 28,1 29,3 30,5
Наружная нога (H) 28 29,5 31,1 32,7 34,3 36 37,4 38,9 40,4

Двойные размеры

Возраст ок. 0-2 м 2-3 м 3-6 месяцев 6-9 м 9-12 метров 1,5-2 года 3-4 года 5-6 лет 7-8 лет 9-10 лет
РАЗМЕР США 0-2 м 2-3 м 3-6 м 6-9 м 9-12 м 18-24 м 3T-4T 5лет 7лет 9лет
РАЗМЕР CA 0–2 мес 2-3 месяца 3-6 месяцев 6-9 месяцев 9-12 месяцев 1.5 и 3 и 5 и 7 и 9 и
РАЗМЕР CN мальчики 52/40 52/41 59/40 59/41 59/44 59/44 66/44 66/44 73/48 73/47 90/52 90/50 100/52 100/50 110/56 110/53 120/60 120/56 135/68 135/60
РАЗМЕР CN девушки 52/40 52/41 59/40 59/41 59/44 59/44 66/44 66/44 73/48 73/47 90/52 90/50 100/52 100/50 110/56 110/53 120/60 120/56 135/64 165/55
дюймов
Рост ребенка (A) 19–22 22-24 24-26 26–29 29-31 33-36 38-40 43-45 48-50 52-55
Сундук (C) 16-17 17-18 18-18.5 18,5-19 19-19,5 20–21 22-23 23-24 25–26 27-28
Талия (D) 18-18,5 18,5-18,8 18,8-19 19-19,6 19,6-20 20–21 21–21,6 22-22,4 23–23,6 24-25
Бедро (E) 20-20,4 20,4-20,8 20.8-21 21–21,6 21,6-22 22-23 23,6-24 25–26 27-27,5 28-30
Плечо + рука (F) 9-10 10-11 11–12 12-13 13-14 15–16 17-18 19-20 21–22 23-24
Внутренняя ножка (G) 6-7 7-8 8-9 9-10 10-11 12-14 15-17 18-20 21–22 24-25
Наружная нога (H) 12-13 13-14 15–16 16-17 17-18 20-22 23-25 ​​ 26–27 29-31 32-34

D Размер

Этот крой подходит и для более стройной фигуры, если вы ищете брюки свободного кроя.Здесь достаточно места для ношения, например джинсы под ним.

Возраст ок. 2 года 3 года 4 года 5 лет 6 лет 7 лет 8 лет 9 лет 10 лет 11 лет 12 лет
РАЗМЕР США 2 т 3 т 4 т 5лет 6 лет 7лет 8 лет 9лет 10 лет 11лет 12 лет
РАЗМЕР CA 2 и 3 и 4 и 5 и 6 и 7 и 8 и 9 и 10 и 11 и 12 и
РАЗМЕР CN мальчики 90/52 90/50 100/52 100/50 110/52 110/50 110/56 110/53 120/56 120/53 120/60 120/56 135/68 135/60 130/64 130/59 135/68 135/60 140/68 140/60 150/72 150/63
РАЗМЕР CN девушки 90/52 90/50 100/52 100/50 110/52 110/50 110/56 110/53 120/56 120/53 120/60 120/56 130/64 130/59 135/64 135/55 140/64 140/55 145/68 145/58 150/72 150/61
дюймов
Рост ребенка (A) 36.2 38,5 40,9 43,3 45,6 48 50,3 52,7 55,1 57,4 59,8
Талия (D) 23,2–26,3 23,6–26,7 24-27,1 24,4–27,5 24,8–27,9 25.1-28-3 25,9–29,1 26,7-29,9 27,5-30,7 28,3–31,4 29,1-32,2
Бедро (E) 25.9 26,7 27,5 28,3 29,1 29,9 30,7 31,4 32,6 33,8 35
Внутренняя ножка (G) 14,5 15,9 17,3 18,7 20 21,4 22,8 24,2 25,5 26,9 28,1
Наружная нога (H) 22 23.6 24,8 26,3 27,9 29,5 31,1 32,6 34,3 35,9 37,4

Диапазон размеров

Свободный крой и свободный крой

Эти фасоны имеют больший размер и подходят детям с более тяжелым телосложением. Одежда свободного кроя и свободного покроя также идеально подходит для подкладки под ней.

Головные уборы

Возраст ок. 6-12 м 1-1,5 года 3-4 года 2-5 лет 4-7 лет 7-12 лет 12-14 лет
РАЗМЕР США 9-12 м 1-2 года 3-4 года S M л XL
РАЗМЕР CA 9-12 месяцев 1-2 и 3-4 и 5-6 и 6-7 и 7–12 лет и 12-14 и
РАЗМЕР CN 46 см 48 см 50 см 52 см 54 см 56 см 58 см
РАЗМЕР (B) в дюймах 18.1 18,8 19,6 20,4 21,2 22 22,8

Шапки (двойные размеры)

Возраст ок. 0-3 м 3-6 месяцев 6-12 м 1-3 года 2-7 лет 7-14 лет
РАЗМЕР США 0-3 м 3-6 м 6-12 м 1-4 года S / M L / XL
РАЗМЕР CA 0–3 мес 3-6 месяцев 6-12 месяцев 12 месяцев-4 и 5-7 и 7–14 лет и
РАЗМЕР CN 36-38 см 40-42 см 44-46 см 48-50 см 52-54 см 56-58 см
РАЗМЕР (B) в дюймах 14.1-14,9 15,7–16,5 17,3-18,1 18,8-19,6 20,4–21,2 22-22,8

Перчатки

Возраст ок. 0–12 мес 6-18 мес 1-2 года 2-4 года 4-6 лет 6-8 лет 8-10 лет 10–12 лет 12-14 лет
РАЗМЕР США 0-12 м 6-18 м 24 месяца 2-4 года 4-6 лет 6-8 лет 8-10 лет 10–12 лет 12-14 лет
РАЗМЕР CA 0-12 месяцев 6-18 месяцев 1-2 и 2-4 и 4-6 и 6-8 и 8-10 и 10–12 и 12-14 и
РАЗМЕР CN 80/70 мм 100/80 мм 110/85 мм 120/90 мм 130/95 мм 140/100 мм 150/105 мм 160/110 мм 170/115 мм
Высота ладони (дюймы) 3,1 3,5 3,9 4,5 5,1 5,5 <5,9 / тд> 6,3 6,7
Обхват ладони (дюйм) 3,9 4,5 4,9 5,3 5,9 6,3 6,7 6,9 7,1

Ботинки

Обратите внимание, что длина стельки у пинеток примерно.0,2-0,4 дюйма (0,2-0,4 короче подошвы, в зависимости от утеплителя

Возраст ок. 0–12 мес 6-18 мес 1-2 года
Длина подошвы (дюймы) 3,9–4,7 4,7-5,5 6,3
Зимняя обувь Туфли летние Сандалии
Длина стопы (дюймы) Длина стелька (дюймы) Размер ЕС Размер США
4.4 5 5 4,5 19 4 дети
4,6 5,2 5,2 4,8 20 4.5 / 5 Дети
4,8 5,4 5,4 5,1 21 5.5 Дети
5,1 5,7 5,7 5,4 22 6 / 6.5 Дети
5.4 6 6 5,7 23 7.5 Дети
5,6 6,2 6,2 5,9 24 8 Дети
5,8 6,5 6,4 6,2 25 8,5 / 9 Дети
6,1 6,8 6,7 6,5 26 9,5 Дети
6,4 7 7 6.7 27 10 / 10,5 Дети
6,6 7,3 7,2 7,1 28 11 Дети
6,9 7,6 7,5 7,4 29 11,5 Дети
7,1 7,8 7,7 7,6 30 12 / 12,5 Дети
7,3 8,1 7,9 7.9 31 13 / 13.5 Дети
7,6 8,3 8,2 8,1 32 1 Взрослый
7,8 8,5 8,4 8,4 33 1,5 / 2 Взрослый
8,1 8,9 8,7 8,7 34 2,5 / 3 Взрослый
8,3 9,1 8,9 8.9 35 3,5 Взрослый
8,6 9,4 9,2 9,2 36 4 / 4.5 Взрослый
8,9 9,6 9,4 9,4 37 5 / 5.5 Взрослый
9,1 9,9 9,7 9,7 38 6 / 6.5 Взрослый

Dressing Toddlers

Теперь, когда ваш малыш ходит, бегает, карабкается, пользуется горшком (или учится ему) и настаивает на том, чтобы практически все делать «сам», вы захотите иметь в виду определенные факторы, когда одеваетесь. ваша дорогая, особенно если вы хотите отточить эти новообретенные навыки одевания.

На что обращать внимание при покупке одежды для малыша

Когда вы покупаете одежду для малышей, ищите одежду, которая:

  • не приведет к разорению вашего бюджета. Хотя темп роста вашего малыша немного медленнее, чем темп роста ребенка, вам все равно повезет, что вы получите больше, чем сезон, на большую часть одежды, которую вы покупаете, так зачем же тратить деньги? Воспользуйтесь распродажами и не задирайте нос на консигнационные магазины. Когда дело доходит до базовых верха и низа, одевать малышей в предварительно поношенную одежду имеет смысл (в долларах и).
  • Подержит. Одежда для малышей не только должна выдерживать большой износ (например, детская площадка, лужа и обратно), она также должна выдерживать многократные стирки и сушки.
  • Отвечает критериям комфорта. Кожа малыша по-прежнему такая же нежная и чувствительная, как и кожа ребенка, поэтому родителям следует одевать малышей в мягкие ткани, такие как эластичный хлопок, который дышит и очень легко снимается. Также проверьте наличие хорошо обработанных швов, которые не будут тереть и не царапающие бирки (которые, конечно, всегда можно вырезать), а также остерегайтесь аппликаций и других декоративных элементов, которые могут вызвать зуд или раздражение.
  • Хорошо подходят. Очень важно подобрать для малышки одежду подходящего размера, чтобы ей было удобно.

Размеры одежды для малышей

Вот как размеры одежды для малышей обычно различаются в зависимости от роста и веса ребенка:

  • 2T: 25–27 фунтов, 32–34 дюйма
  • 3T: 28–32 фунтов, 35–37 дюймов
  • 4T: 33–36 фунтов, 38–40 дюймов
  • 5T: 37–42 фунта, 41–43 дюйма

Советы по одеванию для малышей

Вот еще несколько вещей, которые нужно сохранить учитывайте при одевании малыша:

  • Если ваш ребенок невысокого роста, он может носить одежду, указанную в размерах месяца (для ребенка), а не в размере Т (для малышей).Месячные размеры имеют тот же диапазон веса, но немного меньший диапазон роста.
  • Европейский размер зависит от роста малышей, поэтому переведите рост ребенка из дюймов в сантиметры (вы можете попробовать этот калькулятор), и вы всегда будете точно знать, какой размер купить.
  • Если размер детской одежды, которая вам нравится, отсутствует в наличии, детский размер вполне может подойти вашей мелочи: детские размеры, как правило, длиннее с меньшим пространством в сиденье (размеры малыша позволяют разместить подгузник), поэтому высокий малыш, который полностью приучен к горшку, вероятно, сможет справиться с ростом ребенка.
  • Купальников обычно бывает мало, поэтому вам почти всегда нужно покупать на размер больше, чем обычно носит малыш. (Если вы покупаете комбинезон большего размера для маленькой девочки, возможно, вам придется застегнуть ремни вместе сзади, чтобы они не соскользнули с ее плеч.)
  • Если вы хотите приобрести модный наряд из платья элитный детский бутик (скажем, для особого случая), сделайте это — но имейте в виду, что они, как правило, тоже маленькие.
  • Сделайте одежду для малышей максимально удобной.У большинства малышей есть принцип «я сделаю это!» менталитет, который влияет на все, от толкания собственной коляски до натягивания штанов. Покупайте плавки с эластичной талией, а не ширинки на пуговицах или молнии (идеальная одежда для приучения к горшку), топы с отверстиями на шее, достаточно широкими, чтобы голова вашего ребенка могла легко проскользнуть, и рубашки с пуговицами и кнопками, которые достаточно велики, чтобы ваш манчкин хотя бы попытаться манипулировать собой. Те, кто следуют этим советам, считают, что одевание малышей является источником удовольствия и обучения, а не разочарования как для себя, так и для своих независимых модниц.

От редакции What to Expect и Хайди Муркофф, автора книги What to Expect the Second Year . Информация о здоровье на этом сайте основана на рецензируемых медицинских журналах и уважаемых медицинских организациях и учреждениях, включая ACOG (Американский колледж акушеров и гинекологов), CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний) и AAP (Американская академия педиатрии), а также а также книг Хайди Муркофф «Что ожидать» .

Как украсить детские блюда на день рождения: Подготовка к детскому дню рождения. Фото » Страница 3 » Для детей и родителей

Написал в

Украшение блюд на детский День рождения

Привет!

Сегодня мы поговорим о том, каким оригинальным, креативным и необычным может быть оформление детских блюд.

Организовывая детский праздник, родители иногда составляют огромное меню и хотят приготовить что-то экзотическое. Так вот из личного опыта могу сказать, что ничего необычного на детский праздник готовить не стоит. Дети неохотно экспериментируют, они чаще всего кушают привычные блюда. А вот украсить самые обыденные угощения (куриные котлеты, отбивные, картофельное пюре, бутерброды, канапе, салаты, каши) можно и даже нужно. Так они будут выглядеть веселее.

Предлагаем Вашему вниманию фотоподборку украшения блюд на детский День рождения, которая может стать источником идей в процессе подготовки к празднику.

Украшение блюд (салатов) на детский праздник

Пингвины, мишки, ежики, зайцы, коровы, котики, божьи коровки, снеговики, осьминоги, рыбы – какая бы картинка не появилась на детской тарелке, она обязательно привлечет внимание. Также можно выкладывать солнышко, звезды, цветы, подсолнухи, грибы, пирамидки, банты, бабочки, футбольные мячи, флажки.

Фотоподборка вариантов оформления детских салатов:

Украшение блюд (гарниров) на детский праздник

Знаете ли Вы, что рис, обработанный мокрыми руками, может стать податливым скульптурным материалом. Поэтому из риса можно сделать различные оригинальные фигурки. Жареный картофель – отличный материал для создания целых композиций, а каши – это поле деятельности для людей с хорошим воображением и фантазией.

Фотоподборка вариантов оформления детских гарниров:

Красивая нарезка на детский праздник

Колбасу, бекон, салями, сыр, другие колбасные и мясные изделия можно тоже нарезать и выложить красиво. Это же касается и овощной нарезки.

Фотоподборка вариантов нарезки на детский праздник:

Бутерброды

О том, как сделать фантастически украшенные бутерброды для детей мы уже писали, можно посмотреть здесь:

Бутерброды на День рождения ребенка. Канапе для детей

Украшаем бутерброды для детей

Супер бутерброды для детей

Вот несколько интересных идей:

Хлеб для бутербродов можно делать фигурным с помощью формочек для печенья.

Канапе на детский праздник

Канапе – это маленькие бутерброды, фигурки из яиц и овощей. О том, как сделать оригинальные канапе на детский праздник мы уже писали, можно почитать здесь:

Канапе с икрой — изысканные закуски для фуршета

Меню на выпускной вечер в школе

Фотоподборка вариантов канапе на детский праздник:


Фигурки из овощей и фруктов на детский праздник

Чем еще можно красиво украсить праздничный стол, кроме различных блюд? Конечно, же, фигурками из овощей и фруктов. Это не просто, на это нужно найти время, но, результат того стоит. Елка из огурцов, кот из помидора, бычок из болгарского перца – такие фигурки обязательно привернут внимание наших детишек.

Как сделать некоторые фигурки, читайте здесь:

Украшение праздничного стола — бычок из помидора

Украшение праздничного стола — ёжики из груш

Фотоподборка фигурок из овощей на детский праздник:

Фруктовые десерты

Все дети любят фрукты. Это отличная альтернатива сладостям. А фрукты, необычно нарезанные и выложенные – прекрасное украшение детского праздника.
Но, если Вы решили делать композицию из бананов, яблок и груш, обязательно сбрызните их лимонным соком, чтобы не потемнели.

Вот так красиво и необычно можно подать фрукты на детский праздник:

Украшение блюд на детский День рождения либо другой праздник поможет Вам не только оригинально преподнести традиционные порции, но и разнообразить меню, украсить стол.

Если у Вас есть какие-то идеи, пишите в комментариях.

Не пропустите интересные статьи:

Как украсить стол на день рождения ребенка, чтобы он остался доволен (39 фото)

Самым запоминающимся и долгожданным праздником для ребенка любого возраста является именно день рождения. В это время виновника торжества должна окружать по-настоящему праздничная и красивая атмосфера. Каждый любящий родитель теряется в догадках и не знает, как украсить стол на день рождения ребенка, чтобы он остался доволен.

Не стоит забывать, что для детей гораздо важнее презентация блюда, чем то, что лежит в тарелке. Если взрослые постараются украсить праздничный стол должным образом и приготовят что-то вкусненькое, то все маленькие гости останутся в восторге. В процессе поиска идей важно учитывать возраст ребенка, вкусы и любимых супергероев.

Идеи для оформления детского стола на день рождения

Праздничный декор придется по душе детям, и они обязательно захотят попробовать все яства. Украшение блюд должно быть веселым и ярким. Чаще всего при декорировании используют фрукты и овощи. Оптимальным выбором для праздника станет гарнир, дополненный детскими салатами, отбивными или бутербродами. Создать правильное настроение позволит красивая сервировка стола, а также украшение комнаты.

Оформить домашний праздник не хуже, чем в детском кафе, на самом деле не так сложно. При поиске оптимального варианта для дня рождения рекомендуется учитывать пол и возраст ребенка.

Оформление для девочки

Когда день рождения планируется у девочки, важно постараться сделать праздник максимально нежным и романтичным. Родителям нужно учитывать возраст дочки и отталкиваться от него при выборе тематики торжества. Если юной леди 8-10 лет, то оптимальным выбором станет оформление стола в стиле мультфильма «Холодное сердце», «Золушка» или «Алиса в стране чудес».

Праздничная сервировка детского стола будет выглядеть максимально органично, если оформить ее в 2-3 основных цветах. Девочки очень любят сочетание розового и белого, фиолетовый, красный цвет. Тематика праздника может быть подобрана под любимый мультфильм, будущую профессию или хобби ребенка.

Украсить свободное пространство над столом и возле него лучше всего цветами, гирляндами, бумажными звездочками и забавными фигурками. Дети придут в восторг, если увидят сзади на стуле табличку со своим именем. Декорировать предметы мебели актуально шариками или же можно задрапировать их бантиками.

Маленького именинника приведет в восторг праздничный стол, оформленный в стиле мультика «Миньоны». Многим мальчикам понравятся украшения, подобранные по сюжету мультфильма «Тачки», «Spider-man», «В поисках Немо» и др. Украсить праздничный стол желательно тарелками, скатертью, салфетками и стаканчиками с изображением персонажа.

Совет. Выбирать для детских праздников лучше всего максимально безопасную посуду. Родители должны проследить, чтобы в комнате не было острых предметов. Идеальным вариантом станут пластиковые или бумажные приборы. От мелкого декора и свечей также лучше отказаться.

Мальчикам 8-10 лет понравится вечеринка и украшения стола, которые максимально точно отображают их интересы. Если именинник мечтает стать космонавтом, пожарником, военным или полицейским, то будет несложно подобрать соответствующий декор.

Ориентироваться при подборе сервировки для стола можно и на хобби парня. Отличная идея – подобрать детскую посуду, где изображены футбольные или баскетбольные мячи, хоккей и другие интересы ребенка. Можно организовать в доме тематическую вечеринку, где ребятня почувствует себя в роли викингов или индейцев.

Выбрать для маленьких мальчиков до 3-х лет актуально голубой цвет в виде основного. У детей постарше стоит поинтересоваться, какой их любимый оттенок. Дополнить все украшения на столе и комнате можно принтом в виде клетки, звездочек или полосок.

Декор праздничного стола для подростка

Отличное решение – ориентироваться на наиболее популярные темы для проведения праздника. При выборе сервировки и украшений для стола подростка стоит остановиться на вечеринке в стиле:

  • стиляги. Очень оригинальное решение оформить праздничный стол в этой тематике. Детей порадует, если под тарелками вместо подставок будут стоять музыкальные пластинки. Накрывать стол желательно яркой и стильной скатертью, использовать тарелки и салфетки насыщенных оттенков. На столе возле каждого подростка могут стоять таблички с кличками «Стэн», «Майкл», «Лола»;
  • гангстеры. Оформить стол можно как площадку для игры в покер. Красиво будут смотреться салфетки в виде денег. Панкейки вместо торта могут быть украшены фигурками из мастики в виде шляпы или сигары;
  • Гавайи. Эта идея для дня рождения порадует именинницу. Вместо чашек актуально использовать половинки кокоса. Лазурные салфетки и тарелки с изображением моря создадут нужный антураж. Дополнить стол позволят ракушки, морские звезды, бумажные цветы.

Выбрав прикольную тематику для праздника, удастся сделать торжество для подростка не только ярким, но и интересным.

Украшение стола для дня рождения малыша

Продумывать оригинальную сервировку стола не обязательно, если малышу исполняется 1-2 года. В этом возрасте детям не нужно выбирать особую тематику или готовить конкурсы. Лучшее решение – дополнить комнату гирляндами, надписями с поздравлениями и поставить украшенную бумагой цифру с возрастом малютки в центре экспозиции.

Подбирая общую концепцию праздника и дизайн стола, стоит продумать отдельный уголок для сладостей. Десерт в виде панкейков или праздничного торта успеет дожить до конца вечера, если поставить сладости на отдельный стол. Его можно украсить шарами и ленточками.

Универсальный вариант для оформления праздника малышей – день рождения в стиле «радуга». Подобная цветовая гамма считается универсальной для мальчиков и девочек. Настоящим украшением стола станет разноцветная скатерть. Тарелки с лакомствами можно поставить белые. Декорировать стол получится тарелками разного тона, которые выставляются по цветам радуги.

На дне рождения ребенка главное место занимает детский праздничный стол (оформление своими руками особо приветствуется). Малышню порадуют блюда с обилием фруктов и овощей, которые вырезают в форме животных. На стол актуально поставить морс, компот или соки. Гарнир в виде картошки и мяса или рыбы без костей также не будет лишним.

Обязательно на детском празднике должен быть кэнди-бар. Отдельный стол застилается разноцветной тканью. Сюда можно поставить кексы с флажками, где на каждом будет написано имя ребенка или просто изображены причудливые звездочки или сердечки. Здесь можно поместить подставку под конфеты. Торт лучше всего заказывать из натуральных ингредиентов, чтобы малышам не было плохо после праздника.

Тематическое оформление детского праздничного стола

Гораздо проще будет создать торжественную атмосферу на дне рождения, если заранее определиться с тематикой праздника. Перед тем как перейти к пошаговому оформлению стола, стоит поинтересоваться у ребенка, какой мультфильм у него самый любимый. Наверняка девочки захотят почувствовать себя диснеевскими принцессами, а мальчики – супергероями. Некоторые дети оценят природный декор с обилием зелени и натуральных цветов.

Оформление в стиле Дисней

Получится интересный вариант праздника, если оформить его в этом стиле. Торжественное мероприятие с Микки и Минни Маус – это универсальный вариант для торжества как маленьких мальчиков, так и девочек. Подобрать одноразовую посуду в этом случае получится с изображением одного героя или скомпоновать одновременно две тематики. Дополнят сладкий стол коктейльные трубочки, яркие салфетки, забавные ушки Микки и праздничные колпачки с мышками.

Девочкам придется по вкусу праздник в стиле известного персонажа Ариэль или знаменитых принцесс. Если надуть фигурки любимых персонажей и привязать их к спинкам стульев, то получится нарядно украсить стол. На нем будут красиво смотреться разноцветные флажки, бумажные гирлянды и торжественные баннеры с супергероями.

Мальчикам понравится стилизованный день рождения по мотивам мультфильма «Тачки». На столе может стоять тематическая посуда, салфетки и стаканчики. Соус можно налить в необычные бутылочки и прикрепить забавную надпись «бензин», «машинное масло». Не помешает декорировать стол игрушками из мультфильма.

Декор в пиратском стиле

Создать желаемый антураж будет несложно, купив одноразовую посуду с изображением сундуков, кораблей и пиратов. Держатель для салфеток получится оформить самостоятельно, украсив его черепами с костями. Подавать гарниры и салаты актуально в тарелках, дополненных лодочками, вырезанными из огурцов или баклажанов. Домашние хот-доги сверху украшаются шпажками с пиратскими флагами. Фруктовый салат можно дополнить половинками груш.

Очень стильно в пиратскую вечеринку впишутся черные метки. Сделать поделку удастся самостоятельно, с обратной стороны написав имя каждого гостя. Маленький гость будет знать, где его место, а в конце праздника сможет забрать метку домой. Дополнить праздничную атмосферу дня рождения помогут головные уборы пиратов и надутые гелиевые шары с изображением пальм, пиратов и суден.

Украшения в стиле супергероев

Оформлять вечеринку в этом стиле не так сложно, как кажется на первый взгляд. Декорировать стол удастся с помощью шпажек, разукрасить которые можно самому. В бутерброды, сэндвичи или сырную тарелку можно воткнуть палочку с табличкой «еда супергероев», «Бэтмен советует», «лакомства Человека-паука». В магазине можно купить одноразовую бумажную посуду с изображением любимого супергероя. Украсить скатерть по краям актуально яркими салфетками или другим декором.

Отдельное внимание стоит уделить торту супергероя. Ребенок придет в восторг, если увидит, что на десерте изображен рисунок любимого персонажа и надпись «Максу 9 лет» и т. д. Украсить стол во главе с именинником можно бумажными буквами и именем виновника торжества. На столе могут стоять фигурки и атрибуты супергероя.

Оформление в морском стиле

В процессе украшения праздничного стола скатерть выбирается в синем или голубом цвете. По краям ее декорируют сетями или рыбками. Получится самостоятельно украсить тарелки, сделав их в форме черепахи или же краба.

Органично впишутся в морскую тематику праздника блюда из рыбы или морепродуктов. Дети порадуются и обычным салатам, и фруктовой нарезке, особенно если выложить ее в виде якоря или осьминога. На тарелке будут необычно смотреться осьминожки из сосисок.

Стол именинника получится максимально нарядным, если украсить его по всему периметру ракушками, звездочками или разноцветными камушками. Оформить кэнди-бар также несложно. Сладости очень удобно подавать в маленьких аквариумах. Бутылки со сладкой водой легко украсить самостоятельно вырезанными корабликами и крабами. Необычно будут смотреться капкейки, украшенные фигурками дельфинов и черепах.

Природный декор

Детям постарше обязательно понравится этот вариант оформления стола. Здесь приветствуется использование натуральных материалов и растений. Украсить скатерть получится шишками, веточками деревьев или ягодами. На столе можно поставить корзину с разными фруктами. Овощные тарелки и салаты красиво выкладываются на тарелку в виде фигурок животных или растений. Во время сервировки стола предпочтение отдается цветам, которые отображают флору: зеленый, желтый, синий, оранжевый.

Вазы с живыми цветами аккуратно впишутся в природный декор. Подбирать растения нужно без запаха, чтобы он не перебивал аромат блюд. Цветочные узоры могут быть изображены на тарелках, чашках и салфетках. Во время оформления дня рождения для подростка можно использовать керамическую посуду, так как дети этого возраста более аккуратны, чем малыши.

Процесс декорирования праздничного стола достаточно интересный и увлекательный. Если перед тем, как перейти к украшению, родители больше узнают об интересах и пожеланиях ребенка, то смогут по-настоящему его удивить. Оформить праздник деток до 3-х лет гораздо проще, так как малышам нравится все яркое и воздушное.

Максимально продумать на праздник следует не только сервировку стола, но и угощения. Именно в этот день детей можно порадовать домашними хот-догами, капкейками и сэндвичами. Большинство ребят придет в восторг, если на дне рождения будет красиво оформленный кэнди-бар со сладостями и большой торт, украшенный в определенном стиле.

как накрыть праздничный стол, сервировка своими руками

Сервировка стола

Для каждого родителя день рождения ребенка – особенное событие. Хочется, чтобы мероприятие прошло ярко и красочно для малыша. Такое торжество имеет свои особенности оформления праздничного стола.

Особенности оформления

Для того чтобы устроить для малыша настоящий волшебный праздник, следует соблюдать основные требования:

  • Изначально стоит определиться с тематикой праздника. Нужно использовать самые разнообразные идеи. Например, торжество может происходить в духе любимого мультика ребенка. Таким образом, сразу станет понятно, какие оттенки необходимы, а также станет ясно о дополнительных изделиях для праздника и о наряде малыша. Среди известных мультиков сегодня можно выделить «Холодное сердце», «Миньоны», «Смешарики». Есть и другие классические варианты. Это могут быть мультики с диснеевскими принцессами или разнообразные комиксы. Также в качестве тематики праздника можно выбрать разнообразные интересы ребенка, его хобби и увлечения.
  • Чтобы понять, какой нужно организовать стол, следует изначально определиться с комнатой, где будет проходить все действие. Это может быть широкий и просторный зал или уютная небольшая детская комната. Разместиться можно будет и на кухне. Все зависит от концепции и задумки родителей.
  • Немаловажным моментом является составление меню. При этом стоит использовать подходящие для этого рецепты. Не стоит забывать, что дети очень любят сладкое, поэтому различные конфетки, печенья и тортики должны, непременно, быть на столе в ассортименте. Полезными будут и другие всевозможные вкусности в мини-форматах. Например, это могут быть тарталетки, шпажки, канапе.

Необходимо заранее поинтересоваться, что ребенок хотел бы видеть на праздничном столе, ведь день рождения все-таки у него.

  • Заботливые родители подготовят не только подарок своему любимому чаду, но и мини-сюрпризы всем гостям торжества. Это могут быть разнообразные сладкие презенты, небольшие игрушки, украшения, которыми дети смогут воспользоваться в процессе мероприятия, а также потом унести с собой. Такие небольшие подарки можно будет положить прямо на тарелочки.
  • Важным моментом является сама подготовка к празднику. Стоит начать ее заранее, продумывая все детали. Обязательно нужно испробовать рецепты, которые родители хотят воплотить для праздника, попробовать создать своими руками необычный декор. Это будет выглядеть мило и стильно.
  • Особое внимание стоит уделить безопасности. Не стоит забывать, что за столом будут дети. Не следует класть на стол острые предметы, а также жирные, соленые и копченые блюда, которые могут нанести вред здоровью ребенка. Обязательно стоит узнать у родителей детей, которые придут в гости, о вкусовых пристрастиях малышей, а также о предрасположенности к аллергии на какие-либо продукты. Такие блюда необходимо исключить из застолья.
  • Во всем важна мера. Не стоит проявлять весь креатив и придумывать слишком изощренные блюда. Дети это могут не оценить. Лучше всего малыши едят традиционную знакомую пищу.

Также не стоит заставлять детей кушать, если они не хотят. Это может негативно отразиться на настроении малыша.

Выбираем закуски

Меню на подобный праздник должно состоять из простых, но в то же время вкусных блюд. Так детский праздничный стол можно сформировать из небольших закусок. Обязательно наличие всего сладкого. Это могут быть пирожные, булочки, пончики и другие вкусности, которые произведены дома. Если есть желание приятно удивить гостей, можно поэкспериментировать с рецептами заранее.

На столе должны быть не только сладости. Отлично украсят праздник и фрукты, а также ягоды, орехи или йогурт. Еще стоит запастись газированной водой и соком, чтобы хватило на всех.

Маленькие гости всегда активные, поэтому они не могут долго сидеть на месте. Можно найти выход и из этой ситуации. Например, сделать фуршетный вариант стола, на котором будут находиться различные закуски типа канапе. Это может быть просто отдельный столик с подобными закусками.

Еще можно сделать канапе с колбасками и помидорами. Для этого понадобится один зерновой багет, 200 граммов вареной колбасы, помидоры черри, 100 граммов плавленого пастообразного сыра, листья салата. Аккуратно выдавив кружочки из всех ингредиентов, необходимо соединить их между собой при помощи красивой шпажки. Блюдо готовится довольно быстро. Юные гости по достоинству оценят такой кулинарный шедевр.

Также можно приготовить мясные шарики. Для этого следует взять 500г фарша, упаковку слоеного теста, соль и растительное масло. Затем выполнить шарики из мясного фарша. Слоеное тесто нарезать на тонике полоски и обмотать ими получившиеся фрикадельки. После этого следует выложить шарики на смазанный противень и выпекать в духовке двадцать минут.

Еще один простой способ порадовать гостей – тарталетки. В них можно будет положить любой салат, который нравится ребенку. Таким образом, используя свою фантазию и свои навыки, можно порадовать гостей вкусными блюдами.

Как украсить?

На праздник каждому родителю хочется накрыть самый красивый и вкусный стол. Это можно сделать красиво и в домашних условиях своими руками, соблюдая основные правила. Что же касается непосредственного декорирования стола, то следует учитывать следующие нюансы:

  • Придерживаться общей цветовой направленности. Не имеет значения, выбрали родители определенную тематику или остановились на нейтральном оформлении в виде звезд или сердечек. Важно, чтобы вся сервировка стола включала лишь два или три основных тона.
  • Не стоит забывать о пространстве около стола и над ним. Можно все стильно и привлекательно украсить при помощи гирлянд, бумажных украшений, ткани, цветов, фигурок, а также других элементов.
  • Стоит уделить пристальное внимание выбору посуды. Для этого нужны тарелки, столовые приборы, стаканы, подставки для торта и других различных сладостей. Лучше выбрать удобную и безопасную бумажную или пластиковую посуду. Она также может быть выполнена в цветовой гамме праздника.
  • На стол можно постелить белую скатерть. Она всегда будет выглядеть торжественно и празднично. Еще можно приобрести клеенку, если она подходит к концепции праздника. Скатерть желательно украсить оборками, раскрасить акварельными красками.
  • Изготовление декора своими руками. На столе выигрышно будут смотреться салфетки, вазочки, подтарельники и другие украшения. Например, можно создать тематические салфетки вместе с малышом. Так родители смогут не только укрепить доверительные отношения в семье, но и настроить ребенка на праздник.
  • Украшения для стульев. Важным атрибутом праздника будут являться и стулья, на которых расположатся юные гости. Такую мебель можно хорошо задрапировать, повязать бантиками, декорировать шариками. Дополнит общую картину расположение именных табличек, а также других атрибутов, которые соответствуют тематике праздника.
  • Для детского торжества стоит по-особенному сервировать стол. Он должен быть красиво украшен и на нем можно расположить много фруктов и сладостей. Конечно, формат мероприятия и его воплощение будет зависеть от возраста ребенка. Например, если девочке исполнился годик, то не возбраняется украсить все в розовых тональностях и создать сказочный стол из серии «Принцессы Диснея». А вот мальчику подойдут голубые, зеленые, желтые оттенки и наличие декора в виде машинок и других предметов, которыми интересуется малыш.
  • Посуда и салфетки. Стоит помнить, что безопасность – основа сервировки стола. Не следует применять бьющиеся предметы, дорогие и ценные для родителей аксессуары, острые ножи, мелкие детали и украшения, красители, вызывающие аллергические реакции. Стоит отметить, что посуда и салфетки должны соответствовать тематике мероприятия. С помощью салфеток можно удачно дополнить праздничный стол.

Подобные изделия желательно искусно свернуть и разложить – они придадут оригинальности сервировке. Салфетки могут быть бумажными или тканевыми с забавными рисунками любимых героев.

  • Что же касается посуды, то лучше всего применять пластиковые модели. С ними можно не опасаться шумного детского застолья. Существуют специальные наборы цветной посуды, стоит только подобрать такие же ложки и вилки. На стаканчики можно наклеить веселые картинки. Подойдут и различные элементы декорирования: декоративные зонтики или шпажки.

Края стаканчиков и тарелок обычно оформляются ярким кондитерским инеем – нужно просто намочить края в воде и обмакнуть их в сахарную пудру. Соки и другие холодные напитки лучше подавать в графинах, а не в пакетах.

  • Украшение блюд. В этот день стоит проявить всю свою фантазию и украсить обычные блюда по-особенному. Ребенку будут предпочительнее знакомые привычные вкусы и сочетания продуктов. К оригинальным рецептам и кулинарным экспериментам малыши обычно относятся настороженно. Все должно быть вкусно и красиво. Например, стоит добавить в картофельное пюре пищевые красители: шпинат, морковь или томат. Это позволит сделать прием пищи не только полезным, но и интересным. Традиционные котлетки легко превращаются в фигурки животных, их лучше украсить овощами или сыром.

Отлично будут смотреться забавные грибы из яиц и половинок помидоров черри, а бутерброды можно превратить в забавные мордочки при помощи кетчупа, сметаны, овощей. А вот любимые фрукты стоит преобразовать в настоящие съедобные букеты и корзины.

Не нужно жалеть своих сил и времени на подготовку. Ребенок обязательно оценит вашу работу, сможет перенять мастерство и в будущем устраивать подобные праздники своим детям. К тому же веселое оформление праздничного стола поможет настроить юных гостей на радостный праздник и поднимет настроение.

Советы и рекомендации

Прежде чем устроить грандиозный праздник своему чаду, родители обязательно должны подготовиться к такому событию. Сервировка стола должна стать изюминкой торжества.

При этом стоит учитывать и возраст ребенка. Так, например, если малышу исполняется 1-2 года, то в основном на дне рождении будут присутствовать родители гостей. Тогда нужно тщательно продумать меню и для взрослых. При этом украсить помещение и стол следует в единой концепции. Ребенок будет с детства приобщаться к прекрасному, а также видеть красочные картинки, которые помогут поднять настроение.

Для детей постарше (8 или 10 лет) сервировка стола может быть самой креативной и интересной. Можно задействовать персонажей любимых мультиков. Эти герои помогут весело провести время. Не обязательно тратить много средств, чтобы удачно украсить праздник. С помощью подручных материалов самостоятельно создать красивый декор не трудно, важно – украсить стол и стулья.

Залог успеха кроется в простоте. Не следует перенасыщать праздничный стол многочисленными блюдами, портретами героев и другим декором. Во всем важно соблюдать меру. Нужно учитывать возраст гостей и подбирать те блюда, которые привычны и разрешены для них.

Нужно определиться с основными блюдами, закусками, а также напитками. Не забываем и про фрукты. Они отлично украсят детский праздничный стол, будут полезными и вкусными вариантами в перерывах между активными играми.

От живых цветов с резким запахом лучше отказаться, как и от синтетических предметов и зажженных свеч. Во всем необходимо соблюдать осторожность и безопасность.

Удачные примеры и варианты

Конечно, украшать стол следует, исходя из общей концепции помещения. Например, сначала нужно выбрать стиль, в котором будет устраиваться праздник. Одним из самых популярных мультиков на данный момент является «Холодное сердце». Он покорил сердца юных девочек. Такой праздник поможет сделать счастливым каждую принцессу.

В качестве оттенков можно использовать голубые и белые тональности. К месту будут различные имитации снега и льда. Сугробы проще всего создать из синтепона, покрасить картонные фигуры, использовать украшения с блестками. Что же касается съедобной продукции, то здесь можно приобрести или создать кексы и печенья соответствующих форм, которые будут покрыты голубым кремом, посыпаны серебряной кондитерской посыпкой. Не забываем и о шарах, которые должны быть соответствующего цвета.

Гостей впечатлит отличная пиратская вечеринка для мальчика. Здесь понадобятся такие дополнительные атрибуты, как банданы, тельняшки, пиратские шляпы. Их можно приобрести в любых детских магазинах. Дополнить образ рекомендуется интересными кинжалами и сундуками с сокровищами. Среди угощений обязательно должны быть бананы, шоколадные монеты, закуски с морепродуктами.

Современные дети просто обожают мультик «Миньоны». Эти смешные персонажи помогут устроить для малыша настоящий праздник, который будет насыщен яркими положительными эмоциями. Здесь можно в соответствии с тематикой оформить стол, а также поставить капкейки в виде главных персонажей мультика. Завершат общую картину застолья изображения миньонов, которые нужно повесить на стену.

Таким образом, соблюдая стилевую концепцию мероприятия, можно создать незабываемый праздник для ребенка, а гости будут приятно удивлены вкусными блюдами и сервировкой стола.

О том, как оформить детский стол на день рождение, вы можете узнать из видео ниже.

О том, как украсить стол на день рождения ребенка еще не знают все родители

Организация детского праздника требует серьезного и вдумчивого подхода. Особенно это важно когда празднуется день рождения ребенка младшего возраста. Как правило, программа этого дня состоит из нескольких мероприятий. В числе главных считается праздничный обед.

Для того чтобы стол выглядел привлекательно, радовал своим видом виновника торжества и гостей, необходимо соблюдать определенные правила. В первую очередь подаваемые блюда должны выглядеть красиво и аккуратно. Сервировка стола тоже играет очень важную роль. Меню на этот день надо составить с расчетом на то, что садиться за стол ребятишки будут несколько раз.

Форма застолья

День рождения праздник особенный и нужно определить, где будет стоять стол. Надо учитывать, что ребенка будут окружать друзья, и он должен находиться в центре внимания. В последние годы стало модным не садиться за стол, а принимать пищу по принципу шведского стола, со свободным доступом к блюдам. При таком варианте виновник торжества находится среди гостей, ничем не выделяясь. Сервировка стола при таком варианте может быть простой. Допускается обойтись без особого украшения блюд. Рекомендуется поставить на стол больше разных фруктов. Для детского праздника это допустимо, однако день рождения требует присутствия «изюминки».

Рекомендуется поставить на стол больше разных фруктов.

Традиционная форма проведения дня рождения предполагает обязательное и традиционное застолье. При таком формате именинник сидит во главе праздничного стола. Для ребенка важно почувствовать себя любимым и обожаемым. Перед ним на столе можно положить яркую салфетку и поставить такую же тарелку. Украшение главного места за столом не требует больших усилий или фантазии. Чтобы украсить стол в день рождения ребенка, используют следующие способы:

  • оформление блюд;
  • выбор посуды;
  • столовые аксессуары.

При организации праздника нужно так расположить стол, чтобы к имениннику имелся свободный доступ. Ведь к нему будут подходить друзья и родственники с поздравлениями и подарками.

Что приготовить из еды

Практика последних лет показывает, что для праздничного стола требуется и праздничная еда. Надо четко отдавать себе отчет в том, что все гости, пришедшие на день рождения, качественно питаются. В первую очередь это касается детского рациона. Без фруктов не бывает праздника. В то же время, готовя детский праздник своими руками и руководствуясь собственным опытом, нужно помнить, что нынче ребятишки без фруктов не живут. Об этом в первую очередь заботятся родители. Из этой реальности следует очевидный вывод, привычное яблоко или экзотический фрукт киви нужно каким-то образом украсить, перед тем как подавать на стол.

Основное меню

Оптимальным решением для детского дня рождения будет меню из трех позиций:

  • салат;
  • основное блюдо;
  • десерт.

Следует придерживаться нескольких правил.

Первое условие, которое должно неукоснительно выполняться, продукты для приготовления праздничной пищи берутся свежие и качественные. Если такой возможности нет, то не стоит и браться. В таких случаях можно найти подходящее решение, ограничившись чаепитием с тортом. Второе условие – порции должны быть минимальными. И третье, не менее важное обстоятельство, каждое блюдо нужно украсить. Следует придерживаться и такого правила, что для детского угощения не надо готовить жареные блюда и использовать специи и острые соусы.

Сегодня торты, пироги и ватрушки остаются востребованной и любимой едой для большинства детей. В тех случаях, когда стол на день рождения готовится и сервируется своими руками, вполне уместно испечь пирожки со сладкой начинкой. В последнее время сложилась традиция готовить по случаю дня рождения ребенка большую пиццу. Ее готовят без майонеза и с хорошим сыром. Пиццу нарезают кусочками разной формы и выставляют в центре стола. Детский праздник всегда сопровождается играми и разными развлекательными мероприятиями. И вокруг пиццы можно провести увлекательный конкурс, который запомнится ребятишкам надолго.

Торты, пироги и ватрушки остаются востребованной и любимой едой для большинства детей.

Салаты нужно готовить в небольших количествах, при этом акцентируя внимание на внешнем оформлении блюда. Для того чтобы на салатнице лежала рыба или сидел ежик с парой грибов на спине, придется потрудиться. Но эти усилия стоят того удовольствия, которое получат гости, пробуя салат. У праздничного стола должен быть соответствующий вид. И основное украшение нужно формировать из готовых блюд.

Самое простое и доступное, что можно сделать, выполнить нарезку фруктов в форме различных зверушек, рыбок и звездочек. Основное блюдо желательно готовить из курятины. Любимый гарнир на все времена – картофельное пюре, которому придать оригинальную форму с помощью кулинарного шприца.

Не опровергая все соображения, приведенные выше, надо сказать, что самое любимое кушанье для ребятишек – это десерт. Тут нужно отвести много места для фруктов. В летнюю пору на стол надо поставить спелую и крупную клубнику. Эта ягода сама по себе является отличным украшением для стола. Банан во все сезоны «поедается» с удовольствием. Красиво порезанной груше или яблоку дети всегда рады. Из различных фруктов и ягод можно оформить сладкий салат. Домашнее мороженое, приготовленное своими руками, отлично смотрится в хрустальных розетках. Сервировка стола должна служить соответствующим оформлением к праздничным блюдам.

Оформление стола

Не является секретом, что стол должен соответствовать подаваемым на него блюдам. И сервировка должна быть такой же. Особое внимание этому уделяется в день рождения ребенка. Первое, что для этого нужно сделать, выбрать скатерть. Совсем необязательно стелить роскошное покрывало с оборками и рюшами. Вместо этого вполне уместно обойтись клеенкой с яркой расцветкой. Здесь обязательно нужны бумажные и тканевые салфетки.

Детский праздник всегда сопровождается мелкими происшествиями, когда надо что-то подтирать, убирать и устранять. Очень удобно и практично использовать разовую посуду. Эти аксессуары позволяют оформить стол безо всяких опасений. Не желательно выставлять на стол стеклянные и фарфоровые чашки или тарелки.

Сервировка стола в день рождения ребенка выполняется с учетом возраста именинника. На столе все должно стоять и выглядеть красиво. И не только красиво, но и безопасно. Для традиционного торта со свечами желательно отвести отдельный столик, где он будет находиться до назначенного часа. Вилки, ложки, чашки и тарелки должны быть разового применения. Их все чаще используют для украшения стола на детских праздниках. Это стало трендом на многих мероприятиях даже у людей зрелого возраста.

Сервировка может включать небьющиеся бокалы для сока разноцветную разовую посуду.

Оформить стол разовыми аксессуарами можно быстро и без больших затрат. Самый востребованный ресурс для украшения стола – это родительская любовь и полет фантазии.

Специфика праздника для детей

Детский праздник чаще всего готовится своими руками. Эта традиция старая и она еще долго будет сохраняться в широких слоях населения. В то же время на рынке развлекательных услуг успешно действуют агентства по организации и проведению праздничных мероприятий.

Определенную часть забот можно делегировать специалистам. Однако закуп фруктов и подготовку блюд нужно оставить в своих руках. В этом контексте следует подчеркнуть, что в меню не должно быть копченостей, майонеза и острых приправ. Газировку нужно использовать для угощения в минимальных объемах. Лучше всего для детского праздника подходят натуральные соки.

Сервировка может включать небьющиеся бокалы для сока, на которых закреплены маленькие мягкие игрушки. Гости смогут забрать их себе на память. Собирая гостей нужно узнать у родителей, нет ли у ребенка аллергии. При закупе фруктов эту информацию нужно использовать. Самое главное украшение праздника – это именинник. Разумеется, он должен выглядеть безукоризненно. Обязательно нужно учитывать его возраст. Имеет смысл приготовить сменную одежду на всякий непредвиденный случай.

Как украсить стол на день рождения ребенка 1 год?

Первый день рождения — особенный праздник не только для малыша, но и для родителей. Позади остался целый год, проведённый вместе и полностью изменивший жизнь. Виновник празднества ещё слишком мал, чтобы понять значимость этого дня и чрезмерная суета ему будет совсем не по душе. Поэтому праздник будет организовываться преимущественно для родителей и гостей. А имениннику с приглашёнными сверстниками необходимо обеспечить комфортные условия, чтобы малыши не плакали и не капризничали.

Как устроить Первый день рождения

Праздник лучше всего организовать дома, привычная для ребёнка обстановка будет самой подходящей. Для создания праздничной атмосферы дом необходимо украсить. Заранее можно подготовить интересные стенгазеты с фотографиями малыша или красочные коллажи. А в самом центральном месте на стене растянуть яркую поздравительную надпись. Воздушные шарики с гелием также станут отличным праздничным атрибутом. Они точно придутся по душе гостям и не оставят равнодушными маленьких крох.

Несмотря на то что именинник ещё не сможет объяснить родителям, какой подарок на день рождения он хочет, к его выбору стоит отнестись ответственно. Желательно продумать заранее, что наверняка порадует малыша. Это может быть интересная, развивающая игрушка, мягкая кукла или большая красочная книга. Не стоит покупать вещи «на вырост», наверняка приглашённые гости сами об этом позаботятся.

Как украсить стол на детский день рождения

Праздничный стол является одним из главных моментов дня рождения. Если продумать заранее как украсить стол на день рождения ребёнка 1 год, можно купить такие приятные мелочи, как:

  1. Красивая скатерть, желательно бумажная или клеёнчатая. Лучше отказаться от привычной однотонной скатерти с рюшами, ведь детский праздник требует красок и ярких эмоций. Поэтому крупный горох на ярком фоне или изображение героев из мультиков будет очень к месту;
  2. Яркие тематические салфетки, подобранные в тон скатерти;
  3. Посуда, в идеале одноразовая. Во-первых, её никто не сможет разбить, во-вторых, можно подобрать наиболее подходящие цвет и изображения;

Праздничные колпаки, которые можно оставить в пустых, расставленных тарелках, что наверняка соблазнит гостя сделать примерку. Ещё обязательно купить колпак и праздничную бабочку для именинника, которые пригодятся хотя бы на время фото и видеосъемки.

 

 

 

 

 

 

Меню праздничного стола

Меню стола в большинстве своём будет зависеть от того, кто приглашён на праздник, ведь рацион годовалого малыша довольно однообразен. Поэтому лучше всего ориентироваться на гостей. А для именинника подготовить заранее подходящую еду.

Одним из вариантов подачи еды может быть своеобразный шведский стол. Любимые салаты можно порционно разложить в тарталетки, а фрукты подать в вафельных рожках или стаканчиках. Множество разновидностей канапе из овощей, сыров, мясного и морепродуктов станут не только вкусным, но и ярким дополнением. На горячее идеально подойдут мини-шашлыки на шпажках. При такой подаче даже приглашённые дети, по возрасту старше именинника, но оттого не менее капризные, не останутся голодными.

 

 

 

 

Главным блюдом дня рождения, конечно, будет торт. В целях экономии времени можно купить готовый, но сделанный своими руками не сравнится ни с каким другим. Отличным украшением послужит мастика, которой можно не только покрыть весь торт, но и сделать разнообразные фигурки. Перед подачей торта на стол, в центре обязательно должна стоять единичка, символизирующая первый важный шаг малыша в жизни.

 

 

День рождения ребёнка, а тем более первый, должен стать ярким, запоминающимся событием. И если всё продумать заранее, процесс подготовки будет приносить удовольствие, а не переживания и беспокойство. Украшение стола на день рождения ребёнка, и пусть ему исполняется всего 1 год, является важной составляющей праздника. А чтобы сохранить такие радостные моменты на всю жизнь, под рукой обязательно должны быть фото и видеокамера.

Как украсить стол на день рождения ребенка

Каждый родитель хочет провести День Рождение своего чада по самому высшему разряду. Тем более в последнее время стало модным приглашать аниматоров, красиво украшать столы, готовить необычные детские блюда и проводить мероприятие в тематическом стиле. Родители делают все, чтобы деткам запомнился праздник и, чтобы о нем еще долго вспоминали.

Подготовка к празднику

Для начала нужно определиться, где будет детский праздник:

  • дома;
  • в детском центре;
  • во взрослом кафе или ресторане.

Также нужно взять во внимание, кто будет на дне рождении:

  • одни детки;
  • детки с взрослыми;
  • большинство гостей взрослых, а деток очень мало или почти нет.

Рассчитывать праздник и украшения на него стоит исходя из бюджета и количества гостей. Даже при минимальных средствах можно купить шариков, надуть их и покидать по всей комнате, можно нарисовать плакат с поздравлениями или сделать слайд-шоу с фотографиями именинника.

Украшение общего стола и стола со сладким несет особое значение. В последнее время родители стали тематически украшать помещение, стол и создавать приятное послевкусие от праздника. Не так давно появилась новая тенденция делать небольшой уголочек со сладким, а именно кенди-бар. Туда ставят торт с капкейками и пряниками. Чаще всего все в одной цветовой гамме или похожим рисункам на всех лакомствах.

Сейчас мы разберемся, как самостоятельно своими руками и при небольших затратах устроить праздник своему имениннику и его гостям, а именно как украсить помещение, праздничный стол и какими блюдами удивить гостей.

Как оформить детский праздник – гармония во всем

Определяемся с тематикой или стилем мероприятия

Если ваш ребенок старше 3-х лет, то он уже сможет вам рассказать, какие мультфильмы ему нравятся и какие персонажи у него в фаворитах. От этого вы уже сможете отталкиваться, в какой тематике или стиле проводить праздник и украшать стол. Будет легче подобрать цвета, украшения и атрибуты мероприятия. Детворе будет приятно окунуться в мир любимого мультфильма с понравившимися героями. Им будет казаться, что они попали в реальную сказку.

Если вы и так давно знаете его предпочтения, то приготовленный вами праздник будет сюрпризом не только гостям, но и для него самого.

Рассмотрим наиболее популярные темы для детского мероприятия:

  • Мультфильмы, фильмы, книги. Из классических произведений можно выбрать «Русалочка», «Белоснежка и семь гномов», «Алиса в стране чудес», «Золушка» или «щелкунчик». Из современных мультфильмов пользуется популярностью «Холодное сердце», «Фиксики», «Тачки», «Миньзяго», «Миньоны», «Май литл пони», « Маленький зоомагазин» и другие.
  • Интересный профессии. Это могут быть: балерины, танцоры, дрессировщики, летчики, пожарники, певцы, водители и другие.
  • Выбрать тему можно исходя из того, что умеет ребенок. Если он любить рисовать, то можно развесить его рисунки по комнате, поставить доску для рисования с мелками либо выделить уголок и положить туда альбомы с карандашами или фломастерами.
  • Если малыш интересуется животными, то развесить картинки животных, провести викторину, где какое животное изображено, оформлять такое мероприятие в цветовой гамме какого-то одного выбранного животного либо в цвете его места обитания. Если это крокодил, то или в зеленом цвете (цвет животного) либо темно синего или темно-зеленого (место его обитания).

Любое хобби ребенка можно обыграть в оформлении стола и помещения. Но, а если гости не смогут соответствовать тематике мероприятия, то можно просто выбрать интересный мотив с сердечками, звездочками, полосками и др.

Выдерживаем цветовую гамму

Оформление тематического Дня Рождения можно назвать успешным, если выдерживается определенная цветовая гамма из 2-3 цветов. Это одно из важных условий удачной сервировки. Все детали праздника, начиная от салфеток и заканчивая шарами должны гармонировать между собой.

Для празднования мальчика можно выбрать классический цвет – синий, а для девочек – розовый. Если эти варианты уже приелись, то можно выбрать другие расцветки. Например, для мальчиков – зеленый, коричневый, серый. Для девочек – фиолетовый, оранжевый, красный.

Яркие цвета в украшении помещения точно запомнятся гостям надолго.

Выбираем помещение для проведения праздника

Детское мероприятие можно провести, как дома, так и в детском центре или кафе.

Если проводить праздник в домашних условиях, то стоит остановиться на той комнате, в которой будет комфортно всем приглашенным. Будет отлично, если в квартире больше одной комнаты, тогда вторую комнату можно сделать игровой зоной. В ней можно будет детям играться и проводить какие-то конкурсы.

Если же вы собираетесь праздновать в заведении, то стоит ранее осмотреть помещение, и выбрать место в зависимости от количества гостей.

Оформляем праздничный стол

Расположение кенди-бара

Насчет расположения кенди-бара, то его можно поставить на отдельный столик. Если места мало, тогда в качестве стола подойдет комод либо место перед столом или в углу.

Украшение помещения и стола

Если праздновать за пределами дома, то украсить помещение вы можете самостоятельно, наняв декоратора или работников заведения за отдельную плату.

Можно надуть красивые шарики с надписью «С Днем Рождения», либо с изображением сказочных персонажей или профессий по тематике мероприятия. Еще можно повесить плакат или буквы, на которых написаны поздравления имениннику. Из бумаги можно сделать цветы, помпоны, фигурки, звездочки сердечки и др. Если есть красивые фотографии именинника, то можно их распечатать и повесить их все где-то в одном месте. Так же можно распечатать изображения любимых героев и персонажей ребенка.

Подбираем подходящую посуду для празднования

Нужно найти подходящий сервиз под тематику или цветовую гамму. Необходимо будет подыскать: тарелки с приборами, стаканы, вазы для конфет и тортовницу или подставку для торта.

Детвора бывает шустрая, и если вы боитесь, что кто-то может что-то разбить и поранится, то можно найти выход из положения и использовать красивую плотную одноразовую посуду. Нужно будет найти ее в тематическом цвете, но если не найдете, берите белые тарелки и стаканчики. Для того чтобы положить конфеты, капкейки и торт понадобятся блюда и подносы для угощений.

Изготавливаем или покупаем нарядную скатерть

Будет здорово, если скатерть на стол будет в цветовой гамме всего детского мероприятия. Можно походить по магазинам и приобрести все необходимое. Но если скатерти не понравятся или не подходят по цветовой гамме, то можно ее самостоятельно пошить. Можно пойти в магазин тканей и купить нужный размер материала для пошива. Для фиксации и драпировки с легкостью можно использовать степлер, клеевую паутинку или просто скотч.

Также можно взять любую белую скатерть, которая есть в любом доме и украсить ее рисунками или наклейками в тематическом стиле.

Украшаем стулья

Если у родителей есть желание максимального погружения ребенка в праздник, то также можно украсить и стулья. Их можно чем-то украсить, чем-то задрапировать, привязать шарик или бантик. Также можно приклеить листочки с именем гостя.

Подготавливаем памятные презенты или комплименты для гостей

Если есть желание и возможность, то можно гостям сделать небольшой презент. Фантазировать на эту тему вы можете как угодно. Можно купить или пошить маленькие мешочки и положить в них конфетку с маленькой открыткой. Также можно сделать конвертики и в них положить красивые открытки-пожелания по тематике праздника.

Одна из идей мини подарков гостям, которая точно понравится ребенку — это завернуть презент в форме конфеты.

Составляем меню и находим подходящие рецепты

День рождения для детворы – это тот день, когда можно съесть много еды, которую часто родители могут запрещать кушать. Да еще и горы сладкого — конфеты, торт, которого хочется, есть и есть. Некоторые блюда для маленьких гостей могут быть незнакомы, и они их могут не есть. Поэтому нужно подготовить блюда с необычным оформлением.

Но не стоит забывать о том, что детворе много еды не нужно, как взрослым. Им лучше во что-то поиграть.

Необычные блюда и закуски, которые можно приготовить для детского стола:

  • Бутерброды с божьей коровкой. Нужно порезать хлеб (можно в форме треугольников). После намазать маслом, сверху положить кусочек сыра. Теперь режем помидор черри на половинки и оливки на четвертинки. Теперь кладем их на бутерброд в форме божьей коровки и делаем майонезом точки на помидоре. Бутерброд готов.

  • Сосиски в форме осьминожки. Перед тем, как варить сосиски нужно до середины их порезать на 6-8 частей.
  • Овощи в форме кораблика. Для этого нам понадобятся зубочистки. Нам понадобится помидор, огурец, перец или любые другие овощи. Нужно ломтиками порезать помидор и убрать мякоть. Огурцы порезать кружочками, а потом пополам. Перец нужно порезать треугольниками. Теперь нанизываем овощи на зубочистку. Внизу будет помидор, посередине, в сверху перец.
  • Фрукты в корзинке. Можно купить пищевые маленькие корзинки и положить туда ягоды и фрукты по сезону.
  • Салат в форме какого-то персонажа или животного. В форме ежика, рыбки, Микки Мауса можно выложить салат с помощью овощей.
  • Блинчики со сладкой начинкой. Сверху можно вареньем или сливками нарисовать смайлики.

Начинать подготовку к детскому мероприятию нужно заранее. Хотя бы минимум за 2-3 недели. Тогда времени, чтобы сделать декор своими руками, поиск атрибутов праздника и выбор помещения у вас вполне хватит.

Ребенок ждет День Рождения также же сильно, как Новый год. Только ребенку не только дарят подарки, но и приходят гости, которые по максимуму уделяют ему внимание. А если стол, за которым все сидят, красиво украшен, то позитивные эмоции в этот день увеличиваются в разы. Для ребенка День Рождение, как сказка в реальности. Каждый родитель хочет, чтобы праздник их именинника был как можно ярче. С советами вышеописанными вы сможете сделать детское мероприятие запоминающимся надолго.

Как красиво украсить блюда на день рождения

Даже самый простенький салат можно нарядить таким образом, чтобы он стал главным украшением праздничного стола. В этой статье мы попытались подобрать самые простые и красивые идеи украшения салатов.

Украшения салатов на любой праздник

Украшение салата: придайте форму, посыпьте тертым сыром. Клавиши выполнены из ломтиков сыра и маслин. Роды из томата и зелени.

Украшение салата: соленая соломка; кольца из свежего огурца, уложенные в форме цепи, красная рыба накручена рулетиком на концах соломки, листья салата, маслины, консервированная кукуруза.

Украшение салата «Пчелки»: маслины, оливки и свежий огурец для крылышек.

Украшения салата «Каллы»: основание цветка каллы из плавленого сыра (в пакетиках), тычинки из вареной моркови, стебли и листья из зеленого лука.

Украшение салата «Астры»: в качестве лепестков цветка использованы крабовые палочки. Листья, стебли выполнены из свежего огурца.

Украшение салата «Корзинка»: корзинка сделана из зеленого лука, который переплетен между соленой соломкой.

Украшение салата «Лукошко»: плетение лукошка сделано из кусочков твердого сыра, цветочки из белка яиц и вареной морковки. Зеленый лук, нарезанный кольцами.

Украшение салата «Пальмы»: пальмы сделаны из маслин, насаженных на деревянные шпажки для шашлычков, и зеленого лука.

Украшение салата «Сердце»: тертый сыр, зеленый лук у основания, зерна граната для окантовки, помидорки черри в качестве ягод, свежий огурец — листья, зеленый лук — стебельки.

Украшение салата «Букет»: тюльпаны из помидор, фаршированных салатом; стебли из зеленого лука.

Украшение салата «Ромашка»: яичный белок и желток, тонко нарезанный свежий огурчик.

Украшение салата «Грибок»: ножка гриба — яичный белок, нижняя часть шляпки — тертый сыр или вареный картофель, верхняя — корейская морковь.

Украшения для салатов: Виноград из зеленого горошка и огурца. Далее показаны идеи оригинальных украшений для салатов из простых ингредиентов (огурец, яйцо, маслины, редис). Из зеленого лука можно сделать красивые спиральки: отделить перья от лука, каждое перо разрезать вдоль, аккуратно разорвать на тонкие полоски по всей длине, полоски лука выдержать в холодной воде 0,5 часа.

Украсить салат можно и обычным болгарским перцем.

Украшение салатов «Рождество»: укроп, гранат, кукуруза, зеленый горошек.

Украшение салата: в этом варианте салат просто разложен порциями на картофельные чипсы.

Украшение салата «Лодочки»: оригинальные лодочки из свежего огурца, наполненные салатом. Парус прикреплен при помощи зубочистки.

Украшение салата «Лапти»: плавленый сыр (в пакетиках), зелень, консервированные грибы.

Украшение салата «Ананас»: грецкий орех, зеленый лук. Во втором варианте использованы нарезанные консервированные шампиньоны и зеленый лук.

Украшение салата «Мышки»: мышки сделаны из вареных яиц, сыра и черного перца (горошек), поверхность салата посыпана тертым желтком.

Украшение салата «Долька»: салат выкладываете на тарелке в форме полумесяца. Сверху полностью посыпаете тертым на крупной терке сыром. Край «арбузной дольки» — тертый огурец. Далее сыр. А затем помидор без корочки. Семечки «арбуза» из полуколец маслин. Во втором варианте в качестве украшения использовали тертый яичный белок и вареную морковь.

Украшение салата «Рыбка»: Колбаса (разных видов) в нарезке и сыр выкладывают в форме рыбки. Рот вырезка из помидора, глаз — кольцо (белок от яйца), зрачок — кусочек помидора или маслина.

Украшение салата «Розочки»: розы выполнены из тонкого ломтика колбасы, скрученного рулетиком, с расправленными краями.

Украшение свекольного салата.

Украшение салата «Початок»: для украшения использована консервированная кукуруза и зеленый лук, разрезанный вдоль с одной стороны.

Украшение салата «Карты»: зеленый лук, помидоры и маслина.

А таким образом, в рулет, можно свернуть любой слоеный салат, а затем нарезать его. Выглядит оригинально. На фото в рулет завернута «сельдь под шубой«.

Украшение салата «Мешочки»: салат порционно помещен в блины, завязан блинный мешочек зеленым луком.

Лебедь из вареного яйца.

Розы из помидоров.

Божьи коровки из помидоров и маслин.

Гребешок из помидора и вареного яйца.

Цепочка, веер и ажурные кольца из свежего огурца.

Чтобы украсить салат иногда достаточно головки репчатого лука и немного фантазии.

Украшение новогоднего салата»Собака»

Такой Пудель прекрасно украсит любое новогоднее блюдо 2018. Символ года. Мордочка сделана из соцветия цветной капусты, тело из баклажана, лапы и хвост из кабачка.

«Петушки из вареных яиц»

Очаровательное украшение новогоднего стола «Петушки из вареных яиц». Ими можно украсить любой салат. Или сделать самостоятельное блюдо, усадив петушков на зелень. На фото хорошо видно, как просто сделать такого петуха их вареного яйца. В небольшой надрез с острого конца яйца нужно вставить заготовку гребешка с клювом, выполненные из вареной моркови. Глазки можно сделать из мака, подготовив предварительно отверстие с помощью зубочистки.

«Петух из яичного белка»

Придайте салату форму петуха, сверху посыпьте тертыми яичными белками. Перья на хвосте и крыльях сделаны из полу колец маслин, лапы петуха и клюв — из картофеля фри. Гребешок и бородка из помидора.

«Цыплята в яйце»

Ну, разве не милашки! Отвариваем яйца, аккуратно срезаем острый конец яйца, до желтка. Желток нужно вынуть, размять вилкой и смешать, к примеру, с плавленым сыром. Начинкой вновь наполнить яйцо, накрыть «шляпкой из белка». Глазки цыплятам делаем из черного перца, клюв и лапки из вареной моркови.

Украшение новогодних салатов

Также для украшения новогоднего салата прекрасно подойдут идеи, представленные ниже.

Ёлочки к новогоднему столу

Яблоко разрезать пополам. Положить половинку яблока на тарелку срезом вниз. В середину яблока вставить деревянную шпажку для шашлычков. И на нее насаживать ломтики. Получатся чудесные елочки.

Дед Мороз

Салат в форме дедушки Мороза можно выполнить при помощи развернутых крабовых палочек, отварного риса, тертого яичного белка (борода) и кусочков сыра (мешок деда Мороза и лицо).

Новогодний колокольчик

Украшение новогоднего салата: сверху тертая вареная морковь. Орнамент из зерен черной икры (икорной закуски). Сверху веточка ели и бант.

Украшение салатов

Подача блюда – уже полдела. И даже если вы готовите простенький и незаурядный салат, правильно его, украсив, можно изобразить самое необычное и оригинальное блюдо. Главное – придерживаться тематики праздника или события, например, на Новый год можно сделать украшение салатов в виде животного, чей год наступает, в форме ёлки или снеговика. Или же на День рожденье создать уникальные салатики, задав им форму праздничного колпака, торта или же подарочной упаковки. Для деток можно сделать и котиков, и рыбок, и даже машинку. На 8 марта сделать салат в виде букета или просто цветка: тюльпана, розы или сирени.

Для украшения салата, даже самого простого, возьмём, например, овощной, можно использовать либо те же овощи, либо взять оригинальное и вкусное вкрапление, в нашем случае это будет творог, чеснок и зелень. Блюдо может состоять из болгарского перца, огурцов и помидоров, а вот украшения будут изобретены из творога, перемешенного с рубленой зеленью и пропущенным через пресс чесноком. Мы формируем шарики и раскладываем по периметру тарелки, вот вам уже обычная закуска с пикантной ноткой.

Салат из ананасов и курицы, сыра и лука можно подать прямиком в самом плоде. Просто выньте мякоть, пустите её на само блюдо, а в качестве украшения салата оставьте кожуру – лодочку. Накладывайте салат прямо в ананасовое корытце, сверху украсьте зеленью.

Салат мимоза – простой и привычный для большинства. Но вот как оригинально и по-новому он будет смотреться, если сверху посадить веточку беленьких цветов. Такое украшение салатов весьма необычно, поскольку белоснежные цветочки мы будем делать из варёного яйца, а вернее белка и желтка. Порежьте желток кружочками – это будет серединка, а для самого цветка используйте верхушки белка яйца, делая ему острые зазубренные уголки. Кладите петрушку, вместе с веткой, а вокруг неё сооружайте цветы, накладывая круглый желток на белую основу.

Даже обычный праздничный «Оливье» можно красиво преобразить с помощью свежего яблока и огурчика, яйца и корейской морковки. Здесь, как говорится в знаменитом фильме: «Важна ещё такая вещь, как изобретательность». Поэтому все продукты должны сочетаться по вкусу и тематике с основными ингредиентами блюда. Яблоки нарезаем тоненькими полудольками, огурцы – как на рулетики. Складываем из огурцов круг, свернув их пополам. Посередине из яблок будем делать лебедя: крылья просто сложите из полуколец, а шею из отдельного кусочка яблока, которое можно получить, разрезав плод пополам и оставив на нём корешок. Теперь сделаем, как в предыдущем салате, цветы из яиц, только в середину кладём не желток, а несколько корейских морковок.

Из сыра можно просто и легко сделать каллы, как украшение салата просто абсолютно любого. Просто режем сыр тоненько квадратами, затем сворачиваем кусочки, как стаканчик для семечек, как раньше делали из бумаги, кладёте на салат, добавляете жёлтую серединку из перца, яйца, и раскладываете стебельки из зелёного лука. Серединки можно сделать и чёрными – из маслин, зелёными – из оливок.

Ещё цветы можно сделать из помидор «слив». Получаются отличные тюльпаны, если сам плод разрезать сверху на четыре части на несколько сантиметров, выложить на салат, сделать из петрушки или укропа стебли и листья. А вот сирень можно изобразить из плавленого сыра, просто натёртого на крупную тёрку в виде грозди этих цветов, и добавив каплю пищевого красителя.

Когда речь идет о еде, детей можно считать самыми строгими и привередливыми гурманами.

Именно поэтому оформление детских блюд, в частности украшение детских блюд — просто необходимый атрибут подготовки детской еды на праздник, день рождения, вечеринку, ну и на каждый день.

Сегодня оформление детских блюд перестало быть чем-то невероятным, ведь украшение детских блюд может быть самым разным и вполне выполнимым.

Причем идей, каким может быть оформление детских блюд, любая мамочка найдет столько, что сможет сделать не только украшение детских блюд на день рождения или какой-либо другой праздник.

Милая мама сможет использовать оформление детских блюд для будничных детских завтраков, обедов и ужинов.

Оформление детских блюд, а также украшение детских блюд на праздник можно считать даже более важными моментами организации праздника, чем то, что именно будет приготовлено.

Красивое оформление детских блюд, в первую очередь, влияет, насколько вкусной и аппетитной будет казаться детям пища, а когда украшение детских блюд еще и съедобное – дети оценят такое оформление детских блюд самым высоким балом.

И так, каким же должно быть праздничное оформление детских блюд. Какое украшение детских блюд понравится детишкам, и как оформить детский стол на день рождения и другой прием пищи, чтобы ребенок с удовольствием съел все.

Как оформить детский стол: оформление детских блюд – идеи

Как, правило, перед тем, как оформить детский стол, любящие мамы придумывают оформление детских блюд с учетом интересов и вкусов ребенка.

Мамы осторожно вытаскивают желания ребенка, как оформить детский стол, придумывая уникальное оформление детских блюд для своего маленького чуда.

Чаще всего оформление детских блюд не предполагает чего-то особенного, ведь большинство детей очень привередливы в пище, поэтому украшение детских блюд, как и сами детские блюда должны быть выполнены из продуктов, которые по вкусу детям.

Вы скажете, а как же оформление детских блюд, которые возможно невкусны малышам, но полезны и необходимы им.

Ответим: украшение детских блюд на каждый день еще важнее, чем оформление детских блюд на праздник, ведь такие детские блюда нужно преподнести ребенку так, чтобы у него не возникло даже малейшего сомнения, что можно не кушать, например, кашу.

Как оформить детский стол на день рождения или другой праздник

Праздничным и особым считается красивое оформление детских блюд на день рождения или другой детский праздник, ведь кроме вашего ребенка, украшение детских блюд должны оценить и другие детки.

Здесь оформление детских блюд на день рождения должно быть продуманным. Обдумайте, как оформить детский стол так, чтобы все дети хотели попробовать предложенные детские блюда.

Красивое украшение детских блюд должно быть ярким и интересным. Так как оформление детских блюд делают чаще всего из овощей и фруктов, яркое оформление детских блюд сделать очень даже реально.

Кулинары рекомендуют выбирать простые детские блюда на основе гарнира, дополняя их котлетками, отбивными, необычными вкусными бутербродами, детскими салатами.

Оформление детских блюд на день рождения должно быть, как говорят, в меру, ведь переборщив с оригинальными идеями, вы можете вызвать у ребят растерянность. И они могут даже не все попробовать.

Яркое оформление детских блюд на праздник нужно подкрепить красивой сервировкой стола и украшением комнат, где расположен праздничный стол, и играют дети.

В нашей фото подборке вы увидите, как оформить детский стол на день рождения, и какое оформление детских блюд будет прекрасным решением для праздника.

Как оформить детский стол: оформление детских блюд на каждый день

Для многих мам накормить ребенка – целая проблема. Чтобы решить эту проблему советуем красивое оформление детских блюд на завтрак, обед и ужин, от которого малыш не сможет отказаться.

Как праздничное оформление детских блюд, так и украшение детских блюд на каждый день требует от родителей немного фантазии и оригинальности в своих кулинарных идеях. И тогда детские блюда станут для ребенка не каторгой, а лакомством, которое хочется еще и еще.

Вы можете предложить ребенку такие детские блюда, как пюре, рис, гречневую кашу, оладушки, овсянку, бутерброды и многие другие варианты, оформив их в виде симпатичных зверьков, сказочных и мультяшных героев, необычных фигурок.

Красивое оформление детских блюд (украшение детских блюд) позволит из обычной каши или пюре сделать целую картину по любимому мультяшному сюжету, предложить ребенку маленькие детские канапе в форме корабликов, заинтересовать его вкусными блинчиками в форме цветочка и т.д.

Как оформить детский стол: украшение детских блюд

Чем же именно оформить детский стол, чтобы это было и вкусно и полезно. Все просто. Каждая мама знает пристрастия к еде своего малыша, поэтому детали для украшения детских блюд может брать из обычных продуктов, фруктов, овощей, которые любит ребенок.

Очень красивые детские блюда, от которых редко отказываются дети, — вкусные блюда с вареными яйцами, из которых можно сделать петушков, котиков, человечков и других вкусняшек.

Современное оформление детских блюд на праздник предложит вам идеи создания фруктовых и овощных композиций, которые очень любят дети.

Чтобы сделать оформление детских блюд интересным и необычным, не обязательно, чтобы все детали были съедобными.

Украшение детских блюд лучше всего делать перед подачей, ведь сочные фрукты и овощи могут измениться внешне, потеряв свой природный блеск.

Оформление детских блюд овощами и фруктами выполняются с помощью специальных инструментов, которыми легко вырезать полоски, фигурки, цветочки. Можно взять инструменты для карвинга.

А сейчас идеи, как оформить детский стол, специально для вас.

Продукты, с помощью которых вы украшаете блюдо, не должны входить в противоречие с основными компонентами, а лишь дополнять их и обогащать вкус. Сегодня мы поговорим об украшении блюд не только праздничного стола своими руками, но и коснемся повседневных блюд.

Основные моменты украшения блюд праздничного стола своими руками

Первое блюдо лучше всего украсит зелень — мелко нарезанная петрушка, кинза, зеленый лук придадут ему летний аромат и, самое главное, обогатят витаминами.

Привлекательно выглядит второе блюдо, украшенное овощами ярких, контрастных цветов. К примеру, отбивную или ромштекс можно подать в широкой тарелке, оформив его горсточкой зеленого горошка, полукружьями редиса, квашеной капустой, веточкой зелени. В качестве гарнира аппетитно выглядит картофель, нарезанный соломкой и зажаренный во фритюре.

Овощная тарелка оформление

Весной и летом прекрасным украшением для блюд являются листья салата, сельдерея, различных видов капусты, как в целом, так и в измельченном виде.

Красиво выглядят помидоры и огурцы, нарезанные и выложенные на тарелки, покрытые крупными зелеными листьями салата.

Первое блюдо станет похоже на крошенную полянку, если морковь вы нарежете цветочками и посыплете суп измельченным зеленым луком. Морковь надо взять средних размеров, очистить, вымыть и разрезать на 3—4 части поперек. Из полученных брусочков разного диаметра вырезать, не доходя до сердцевины сектора, из самой узкой части — три сектора, из следующей — четыре и т. д. В результате на торце брусочка вы получите «цветочки» с различным количеством «лепестков».

Оригинально украсят ваш стол помидоры, если из них удалить сердцевину и заполнить ее кубиками неочищенных огурцов или зеленым горошком.

Очень весело видеть на столе особенно любимые детьми мухоморы из яиц и помидоров — «мухоморы на полянке». Отварите яйца вкрутую, очистите их от скорлупы и срежьте тупую часть яйца для устойчивости на тарелке. В тарелку насыпьте нарубленную зелень, зеленый лук или уложите листьями салата и установите яйца. Затем возьмите помидор, срежьте сегмент и выньте ножом немного мякоти, ровно столько, чтобы можно было надеть «шляпку» на «ножку». После того как все грибы будут в сборе, поставьте на шляпки белые точки из сметаны.

Мелко нарезанная красная капуста придает особый колорит всему столу.

Красивое оформление вторых блюд и закусок своими руками

Если гарниром ко второму блюду будет рис, вы можете его окрасить в разные цвета: томатом — в розовый, шафраном — в желтый, а если смешать рис с мелко нарубленным укропом — в зеленый.

Красивым контрастом лимонам и апельсинам при украшении мясных и рыбных блюд являются целые плоды маринованных слив, крыжовника, олив и моченых яблок.

Если у вас какая-то пикантная закуска в небольшом количестве, то удобно распределить ее порционно. Для этой цели можно взять отварные яйца, разрезать их продольно пополам, вынуть желток, который пригодится как украшение для другого блюда или для салата, а белок, заполнить с «горочкой» икрой чёрной, красной, икрой минтая, селедочным форшмаком и т. д.

Эффектным фоном для салата или мясного ассорти могут быть листья свекольной ботвы или краснокочанной капусты. Для яйца, неочищенный огурец, косо и часто надрезанный с одной стороны и вывернутый веером.

Из обыкновенной луковицы можно сделать хризантему, если ее надрезать часто секторами, не доходя до основания и опустить в холодную воду на ночь. Здесь также возможно многоцветие. Если воду подкрасить соком свеклы или настоем шафрана, то к утру у вас «распустится» розовый, белый, или желтый «цветок».

Перед подачей на стол горячей закуски присыпьте ее тертым плавленым сыром, и вы легко добьетесь розовой корочки.

Как украсить десерт своими руками

Как украсить десертный стол? Сладкие запеканки, пудинги, пирожные будут выглядеть очень привлекательно, если украсить их взбитым с сахаром яичным белком.

Готовое блюдо покрыть густой пеной белка, поставить повторно в духовку и держать до тех пор, пока белок не станет желтоватым. Если использовать шприц или кондитерский кулек, то простор для фантазии огромный.

Для украшения тортов, бисквитов, кексов можно использовать белую или шоколадную глазурь. При помощи различных ягодных и овощных соков можно окрасить белую глазурь в разные цвета.

22 легких детских блюда на день рождения

Изображение с Modern Mom Life / Instagram

Вашему малышу скоро станет еще год старше, и вы знаете, что это значит: пришло время вечеринки! Но прошли времена хот-догов, гамбургеров и простого коробочного торта. Благодаря таким платформам, как Pinterest и Instagram, родители серьезно улучшают игру своих детей на вечеринках с закусками, едой и, конечно же, десертами, которые будут помнить еще долго после того, как свечи задуты.

Ищете детские идеи еды на день рождения, которые популярны, но не требуют 15 видов помадки и резчика для льда? Мы собрали 22 простых (в основном) здоровых детских блюдах на день рождения, которые гарантированно станут хитом.

Закуски и закуски для детей

Вы захотите приготовить несколько закусок, которые будут доступны по прибытии ваших гостей. Эти рецепты закусок просты, одобрены детьми и безупречны.

1. Индивидуальные чашки для салата

Изображение предоставлено Fortuna’s Catering Co./Instagram

Ключ к тому, чтобы заставить детей есть что-нибудь полезное, часто сводится к презентации — и вкусный соус не повредит. Маленькие гости будут любить гулять со своей собственной салатницей, например, от Fortuna’s Catering Co., а ваши взрослые гости оценят полезный для здоровья вариант. Добавьте несколько сырных палочек, чтобы добавить протеина, и настройте его в соответствии с тематикой вечеринки вашего ребенка, разложив салат в тематических чашках или чашках соответствующего цвета.

2. Мини-блинчики

Изображение предоставлено Фифи Мхамад / Instagram

Очень немногие дети откажутся от блинов, и эти мини-блинчики от Фифи Мхамад станут восхитительным дополнением к вашему столу закусок. Старайтесь посыпать их фруктами, например ягодами, чтобы избежать возможных проблем с пищевой аллергией.Украсьте их декоративной шпажкой, соответствующей тематике вечеринки.

3. Смесь Unicorn Chex

Каждый ребенок сойдет с ума от смеси unicorn Chex! Эта волшебная смесь хлопьев сделана из Chex, таяния шоколадных конфет и небольшого количества брызг, и ее очень легко приготовить. Идеально подходит для вечеринки с единорогом или фей, его легко настроить для любой темы, просто изменив цвет таяния конфет и сопутствующих брызг.

4. Сердечки из арбуза

Изображение предоставлено Yes Vegan Lis / Instagram

Эти вырезки из арбузных сердечек от Yes Vegan Lis очень просты и делают их весьма универсальным вариантом меню.Используйте формочки для печенья, чтобы вырезать сердечки или буквы с именами самых маленьких гостей, а затем надеть шампуры. Если вы хотите сходить с ума, вы также можете добавить в смесь немного медовой росы и дыни.

5. Цветные яйца с пряностями

Изображение с Headwaters Farmstead / Instagram

Взбивание партии этих красочных яиц с приправой из Headwaters Farmstead — идеальный способ добавить немного протеина в свою линейку закусок. Они также отлично подойдут для вечеринки в стиле динозавров!

6.Сказочный хлеб

Изображение с Pass the Treats / Instagram

Вам будет сложно найти что-то более красивое, чем этот сказочный хлеб от Pass the Treats. Австралийский фаворит традиционно готовится только из белого хлеба, масла и посыпки, но вы можете создать более здоровую белковую версию для детской вечеринки, используя сливочный сыр или масло для загара.

7. Шашлык из фруктов

Еще один действительно простой и полезный вариант? Фруктовые шашлычки! Они не только вкусные, но и их легко настроить.Для развлечения нарисуйте на клубнике глазки, из клубники создайте шляпу Санты на декабрьский день рождения или с помощью формочки для печенья поместите арбузную звезду наверх и превратите их в волшебные фруктовые палочки.

Веселые и простые идеи для окунания

Если вы хотите расслабиться или сытно, идеи Pinterest станут отличным дополнением к любой детской вечеринке.

8. Lion dip

Изображение из Lunchbox Mini / Instagram

С приготовленной миской хумуса (или любого овощного соуса) в качестве центральной части, единственное, что вам нужно сделать, чтобы приготовить это полезное львиное блюдо из Lunchbox Mini — это нарезка овощей.Хотя это блюдо идеально подходит для вечеринки с животными, оно слишком мило, чтобы сопротивляться детям.

9. Соус в вегетарианском поезде

Изображение с Foodeco / Instagram

Здоровый и обязательно привлечет внимание ваших маленьких гостей, этот овощной соус от Foodeco обязательно станет хитом на любой вечеринке, особенно с Тема Томас Паровозик!

10. Отдельные семислойные чашки для окунания

Все слои, без двойного окунания. Это вкусное блюдо наполнено овощами и белком, в том числе гуаком! Настройте его для вечеринки вашего ребенка, выбрав определенный цвет чашки или поместив соответствующий тематический флаг или декорированный вертел в каждую чашку для погружения.

11. Падение Unicorn

Изображение с Пэрис Беннетт / Instagram

Падение Unicorn захватило мир — и не без оснований. Они не только универсальны и, как правило, их легко приготовить, но и безумно забавны. Нам очень нравится этот красочный соус с единорогом от Пэрис Беннетт, дополненный крекерами из Грэма.

12. Funfetti dip

Изображение предоставлено Princess Pinky Girl / Instagram

Это блюдо Funfetti (Funfetti dip!) От Princess Pinky Girl не только так же очаровательно, как и получается, оно также работает как снисходительный предварительный заказ соус для еды или в качестве десерта.

Здоровые вторые блюда, достойные Instagram

Главные блюда — это звезда шоу, и вам захочется, чтобы вашим гостям было предложено множество вариантов. Все эти блюда сытные, восхитительные, полезные и идеально подходят для маленьких ручек.

13. Колеса для сэндвичей

Изображение предоставлено Tornadough Alli

Эти итальянские вертушки для сэндвичей от Tornadough Alli сделаны из итальянского мяса и сыров, но для их изготовления можно использовать практически все, что угодно.Используйте ветчину, индейку или даже пасту из авокадо и просто обваляйте их в мучной лепешке, чтобы получилось вкусное и полезное второе блюдо.

14. Закуски Mac ‘n’cheese

Изображение предоставлено The Best Ideas for Kids

Чтобы найти ребенка, который не любит макароны с сыром, придется уехать довольно далеко. Этот рецепт закуски из макарон с сыром из журнала The Best Ideas for Kids, который уже много лет является основным продуктом детского меню, превращает традиционное блюдо в портативную версию для вечеринок.

15. Сэндвич-кебаб

Изображение предоставлено Mom Endeavors

Эти сэндвич-кебабы от Mom Endeavors можно приготовить практически из чего угодно — а какой ребенок не любит есть что-нибудь из палки ?!

16.Вертушки для пиццы

Изображение с I Heart Naptime

Эти вертушки для пиццы от I Heart Naptime — это улучшенная версия заказа нескольких пицц на вечеринку. Вы можете приготовить тесто с нуля или купить готовое тесто, чтобы сэкономить время и силы. Менее беспорядочный и более портативный, чем кусок пиццы, этот будет хитом для всех ваших гостей вечеринки, больших и маленьких.

17. Сэндвич со змеей

Изображение предоставлено Линдси Хармон Найт / Instagram

Как мило — и просто ?! — это хитрый бутерброд со змеей от Линдси Хармон Найт? Все, что вам нужно сделать, это правильно приготовить сэндвич, добавить несколько оливковых завязок и бум! Змея на столе!

Десерты для вечеринки по случаю дня рождения, кроме торта

Скорее всего, вы будете подавать именинный торт на вечеринке вашего ребенка, но неплохо иметь другие десерты для гостей, которые могут не любить торт, или просто чтобы завершить ваш стол десертный.Все это вкусно, просто собрать, и ваши гости будут ахать и ахать.

18. Яблочные «пончики»

Изображение с Mumma of Two Youngins / Instagram

Яркие и красочные, эти яблочные «пончики» от Mumma of Two Youngins почти так же забавны, как и настоящие. Просто нарежьте несколько яблок и полейте цветным сливочным сыром и посыпьте им. Как мило!

19. Мороженое «Галактика»

Изображение с сайта Some of This and That

Сладкое и невероятно легкое в приготовлении, это домашнее мороженое «Галактика» от Some of This and That — отличный способ вызвать оху и ах от больших гостей. и маленький.

20. Чашки Olaf с плавленым йогуртом

Изображение через Made by a Princes

Эти чашки с плавленым йогуртом Olaf от Made by a Princess созданы с учетом вашего любимого вентилятора «Frozen», но идеально впишутся в любую зиму день рождения.

21. Попкорн с единорогом

Изображение предоставлено Modern Mom Life / Instagram

Этот попкорн с единорогом от Modern Mom Life, идеально сочетающий в себе соленый и сладкий вкус, заставит всех детей устремиться к столу с десертами.Измените цвета, чтобы сделать это подходящим для вечеринки вашего ребенка, и установите чашки с тематикой вечеринки, чтобы гости могли положить в них попкорн.

22. Пирожные

Хотя технически пирожные — это торт, давайте будем честными: они намного веселее. И что самое лучшее? Каждый может выбрать именно тот вкус, который он хочет, а не только почетный гость. Победа во всем.

Украшения для первого дня рождения ребенка | Руководства по дому

Годовалый почетный гость и его веселая толпа приятелей размером с пинту не готовы к стандартной пинате или другим сложным играм для празднования дня рождения.Некоторые украшения не подходят и для более молодой публики. Это может заставить вас задуматься, как украсить первый день рождения вашего ребенка. Подобное событие — знаменательный праздник. Сделайте его идеальным с помощью безопасных, подходящих по возрасту, приятных и памятных украшений.

Баннер

Бумажный баннер «С Днем Рождения», надежно прикрепленный к стене вне досягаемости маленьких рук, может служить памятной гостевой книгой. Просто держите его в пределах досягаемости родителей ваших гостей, которые подпишут его или будут помогать своим малышам подписать его.Имейте под рукой несколько нетоксичных маркеров. Вместо того, чтобы покупать его, сделайте баннер из яркой или пастельной плотной бумаги. Нанижите на стену большие вырезанные фигуры, такие как бумажные шары, счастливые звезды или праздничный декор. На баннере напишите имя и возраст вашего ребенка, оставив место для пожеланий на день рождения или значимых каракулей от гостей.

Декор с движением

Младенцам нравятся игрушки с эффектными движениями, такие как мобильный телефон или что-нибудь безопасное для младенцев с колесами.Добавьте движение в свой праздничный декор с помощью больших ярких бумажных спиралей, висящих над столом разной длины. В конце каждой спирали повесьте фотографию именинника в качестве личного украшения. Увеличьте фотографии вашего ребенка, играющего со своими друзьями, братьями и сестрами или просто развлекающегося, чтобы повесить на стены. Повесьте фигурные развевающиеся ленты или полосы вдоль нижней части каждого отпечатка.

Торт

Именинный торт — отличная возможность для декоративной легкомысленности.Возьмите любимую книгу, игрушку или телешоу именинницы, чтобы придумать тематику вечеринки; оформить и заморозить торт на основе звездного персонажа или связанного с ним предмета. Выровняйте центр стола противнями или вощеной бумагой, готовой разместить «сцену» торта в качестве центрального элемента. Кексы — это идеальная закуска для малышей. Изучите идеи, например, торт с уткой и кексами-утятами на буксире или кексы квадратной формы, покрытые льдом в виде разноцветных блоков, уложенных беспорядочно.

Соображения

Младенцы инстинктивно кладут вещи в рот.Если вы планируете использовать декоративные предметы, такие как воздушные шары из майлара и ленты, повесьте их высоко, вне досягаемости маленьких рук и острых первых зубов. Определенные украшения — бумажные или пластиковые ленты, лопнувший латексный шар, веревка воздушного шара или ленты, и это лишь некоторые из них — представляют опасность для младенцев при удушении. Вместо воздушных шаров рассмотрите возможность разбросать по комнате большие, легкие, красочные пластиковые шары — они приятны и могут использоваться в качестве подарка для вечеринки. Создайте безопасный для детей игровой центр, чтобы занять маленьких гостей.В целях безопасности используйте только украшения и игрушки, изготовленные или предназначенные для детей младше 3 лет. Сделайте вечеринку короткой: вечеринка может быть чрезмерно стимулирующей для маленького ребенка, поэтому часа может быть достаточно. Если из-за суматохи у него случится истерика или истерика, дайте ему перерыв, проведя с ним некоторое время в тихой комнате.

Ссылки

Ресурсы

Биография писателя

Лорна Хордос — владелец домашнего бизнеса и писатель-фрилансер. Она пишет дружеские, разговорные статьи о бизнесе, доме и образе жизни для Bizfluent, azcentral, Daltile, Marazzi, Lowes, Philips Lighting, WordPress.com и многие другие публикации.

7 идей декора для дня рождения ребенка

Первый день рождения ребенка — это важная веха. Конечно, праздник не за горами. Если вы хотите провести большой день рождения для семьи и друзей, предпочитаете, чтобы он был небольшим, или вам нужно провести онлайн-встречу из-за проблем с расстоянием, есть восхитительные способы нарядить дом, двор или даже назначенную комнату для вечеринок, чтобы Отметьте праздник украшениями на день рождения ребенка, чтобы сделать этот день особенным.

Забавный декор на день рождения может задать тон знаменательному дню вашего ребенка, а ключ к созданию детских украшений на день рождения — сделать их простыми, красочными и веселыми. Младенцы не обязательно заметят огромный знак с днем ​​рождения, растянутый через дверь внутреннего дворика, но получат огромное удовольствие от арки, сделанной из воздушных шаров. Попробуйте сбалансировать украшения с парой интерактивных зон с игрушками, практическими занятиями или книгами, чтобы они соответствовали теме дня рождения.

Основные цвета

Красный, желтый и синий — три основных цвета.Использование их для декора ко дню рождения вашего ребенка — простой и красочный способ украсить дом в преддверии важного дня. Пластиковые покрытия для столов — идеальный выбор, поскольку они лучше справляются с разливами и обеспечивают быструю очистку. Накройте кухонный и обеденный стол скатертью основного цвета и привяжите желтые, красные и синие воздушные шары к стульям, используя узор.

Используя красную, желтую и синюю цветную бумагу, напишите имя ребенка по буквам на каждом листе. Повесьте на дверь патио или стену большой номер один.Сочетайте украшения с тарелками, чашками и салфетками основного цвета. Снаружи вы можете устроить детский бассейн с шарами основного цвета и станцию ​​для рисования или рисования с использованием красного, синего и желтого цветов.

Сезонные цвета

Еще один легкий способ украшения, который легко подойдет для первого дня рождения вашего ребенка, — это украсить дом сезонными цветами в зависимости от времени года, когда его день рождения выпадает. Как и декор основного цвета, украсьте комнату для вечеринок или кухню красными, желтыми и оранжевыми цветами осенью, белыми и синими цветами зимой и неоновыми цветами весной и летом.Если вы устраиваете виртуальное празднование дня рождения, сообщите об этом семье или друзьям заранее, чтобы они могли использовать цвета дня рождения в качестве фона.

Кряк, кря

Гуляй по утке с декором в виде резиновой утки для празднования первого дня рождения вашего малыша. Приобретите желтые покрытия для стола, тарелки, салфетки и чашки или зайдите в Интернет и сходите с ума от ассортимента праздничных украшений на тему резиновых уток. Топпер на день рождения резиновой уточки — это пакетики с очаровательными резиновыми утками.Заполните детский бассейн резиновыми утками или спрячьте их в доме и устройте охоту на резиновых уток. Отложите пучок уток в сторону и положите их в ванну, чтобы приготовить ванну для особого дня рождения. Гости уезжают с резиновой уткой по своему выбору.

Ксения Марук / Shutterstock

Вверх, вверх и прочь

Воздушные шары, как и утки, очень забавны и любимы детьми. Если у вас есть домашние животные, декор из воздушных шаров может быть не лучшим выбором, но если в доме нет домашних животных, не стесняйтесь. Создайте арку из воздушных шаров, гирлянду и дорожку для стола своими руками, чтобы подготовить дом к празднованию дня рождения с воздушными шарами.Сделайте озеро из воздушных шаров на полу в спальне вашего ребенка или в игровой комнате, разбрасывая воздушные шары среднего размера. Ваш ребенок будет в восторге от прогулки по океану воздушных шаров. Соедините все воздушные шары, плавающие вокруг вашего дома, с покрывалами стола, тарелками и салфетками в виде воздушных шаров. Добавьте миниатюрный дисплей воздушного шара. Запустить воздушный шар желаний в конце вечеринки.

Художественное развлечение

Вместо того, чтобы делать или покупать украшения для первого дня рождения вашего ребенка, позвольте гостям сделать это с помощью цветных карандашей или художественной вечеринки.Положите белую художественную бумагу на столы и пол вместе с раскрасками или книгами. Оставьте мелки в корзинах поблизости. Обязательно имейте под рукой толстые мелки для самых маленьких. Поощряйте гостей и именинника проявить творческий подход. Повесьте гигантский вырез номер один и попросите тусовщиков оставить пожелания на день рождения. Дополните картину бумажными тарелками Crayola, салфетками и гигантскими воздушными шариками с мелками. Если вы чувствуете себя смелым, вы можете сделать то же самое с краской.

Серенко Наталья / Shutterstock

One-derland

One — не самое одинокое число, когда у вашего ребенка первый день рождения, и ему не нужен зимний день рождения, чтобы устроить вечеринку в Onederland.Снежинки доминируют в декоре любой вечеринки в Onederland и освежают даже на летний день рождения. Выделите тему снежинки белыми и синими воздушными шарами. Повесьте гирлянды из снежинок над дверьми и окнами. Напишите снежинками с днем ​​рождения и именем малыша.

Примечательный

Младенцы любят музыку, так почему бы не устроить достойную заметку вечеринку в честь первого дня рождения. Используйте музыкальные ноты, пластинки и вырезки из инструментов в качестве украшения дома вместе с яркими воздушными шарами.Следите за мелодией, играя музыку для детей на протяжении всей вечеринки. Повесьте кастрюли и сковороды на стену или поставьте их вверх дном на столы и пол вместе с деревянными ложками, чтобы самые маленькие гости и именинники сочинили собственную музыку. Используйте фасоль для изготовления бубнов из бумажной тарелки или шейкеров для чашек.

Первый день рождения вашего малыша — поистине исключительный день для всей семьи. Не забудьте приурочить время праздника к дневному дню ребенка и поручить другу или члену семьи сделать фотографии, достойные поста, чтобы вы тоже могли повеселиться.

Рекомендации редакции

Розовые и золотые украшения для первого дня рождения для девочки

Обновлено: / опубликовано: Автор Ilona Этот сайт содержит партнерские ссылки. Прочтите Политику конфиденциальности.

Розовые и золотые украшения для вечеринок и идеи для девочки в первый день рождения, включая печатные формы, рецепты в розовом цвете и сервировку стола. Этот декор для первого дня рождения красив и доступен по цене.

Украшения для первого дня рождения для маленьких девочек

Красивая вечеринка в розовом и блестящем золоте с принтами для вечеринок, потрясающей обстановкой стола, идеями для подарков и рецептами. Вы найдете полные украшения для вечеринок и идеи для первого дня рождения вашей девочки. В комплект для вечеринки входят обертки для кексов, ботворезы для кексов, подарочные бирки, этикетки для напитков и настольные палатки.

Как спланировать первый день рождения девочки

  • Розовая и золотая тема для вечеринки очень красивая и идеально подходит для первого дня рождения девочки.Поскольку у вас уже есть цвета темы, вам не нужно искать другие темы.
  • Выберите скатерть (например, золотую), тарелки (бумажные или кухонные), столовые приборы.
  • Купите несколько розовых или золотых украшений для вечеринок, например соломинки, папиросную бумагу, баннеры, воздушные шары и т. Д.
  • Сделайте подарочные коробки, чтобы узнать, как подготовить подарочную коробку, не забудьте ознакомиться с учебником «Идея подарочной коробки для подарков на день рождения из розового и золотого цветов своими руками».
  • Решите, по каким рецептам вы будете подавать, и приготовьте сервировочные миски и тарелки.
  • Получите розовые и золотые печатные формы для декора.

Розовые и золотые украшения для вечеринок, рецепты, идеи подарков и принты для вечеринок — у вас есть все, что вам нужно, чтобы сделать идеальную вечеринку для вашей девочки.

Планируете вечеринку? Прочтите полную версию «Идеи для вечеринок по планированию мероприятий», чтобы узнать, как спланировать вечеринку от начала до конца.

Что подать на 1-й день рождения

На эту розово-золотую вечеринку подаются рецепты, вдохновленные розовыми нотами, естественно окрашенные фруктами, такими как клубника и малина.Добавьте другие фрукты, например, арбуз или сливы.

Розовый и золотой декор для первого дня рождения

Советы для первого дня рождения девочки

  • Планируйте вечеринку заранее, чтобы у вас было время все купить и приготовить вовремя.
  • Лучше всего сделать чек-лист, снять отметку с того, что уже было сделано.
  • Загрузите, распечатайте и обрежьте свои печатные формы, чтобы они были готовы в день вечеринки.
  • Купите еду и праздничные украшения перед вечеринкой.

Рецепты для первого дня рождения

Хотите увидеть больше? ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать рецепты и темы для вечеринок в свой почтовый ящик! Также подписывайтесь на меня на FACEBOOK, PINTEREST, INSTAGRAM или TWITTER.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬСЯ

Как подать еду на детский день рождения

Когда семьи начинают планировать день рождения ребенка, выбор дизайна торта часто становится одним из первых решений.

Но не забывайте о еде для вечеринок. Маленьким животам нужно больше, чем просто сахар. Собираетесь ли вы подать полноценный обед или просто перекусить, важно составить сбалансированное меню.

Время — это все

Начните вечеринку в то время, которое соответствует вашему меню. Например, не ждите, что гости прибудут в 17:00. и ешьте только арахис и пирожные. Вечеринка с десертами и закусками вполне приемлема, но проводите ее в 10 или 14 часов. вместо этого — не в то время, когда участникам следует ожидать полноценной еды.

Рассмотрим возрастную группу

Дети постарше могут есть все, что угодно — кусочки пиццы, сырые овощи, маленькие бутерброды и все такое.

Однако подавать эти продукты малышам не работает. Вам нужно будет нарезать пиццу или все, что вы планируете предложить, на мелкие кусочки. И будьте осторожны, кормите их чем-нибудь слишком твердым или хрустящим, например, морковью или другой пищей, которая может вызвать удушье у маленьких детей.

Подавать еду, удобную для детей

«Подходит для детей» не означает, что вам нужно готовить в микроволновой печи корн-дог и смешивать тарелки с макаронами и сыром.Выбирайте продукты, которые легко съесть и которые имеют широкую популярность.

Нужны идеи?

  • Купите твердые тонкие палочки для хлеба, которые продаются в коробке в проходе с хлебом в вашем продуктовом магазине. Намажьте один конец сливочным сыром, затем оберните вокруг него тонкий ломтик индейки, ветчины или другого мясного деликатеса.
  • Приготовьте фруктовый шашлык, нарезав ананас, дыню и арбуз на небольшие кусочки, а затем нанизывая их на деревянные или пластиковые шпажки. После того, как фрукты были съедены, сразу же убирайте шпажки со стола, чтобы дети не использовали их в качестве оружия и не использовали что-то с тупым концом, например палочки для еды, для детей младшего возраста.
  • Сделайте обычные бутерброды забавными, нарезав их формочками для печенья, или превратите бананы, палочки сельдерея или другие полезные закуски в животных с помощью нескольких хорошо уложенных ломтиков изюма или моркови.

Соответствие теме

По возможности выбирайте продукты, соответствующие тематике вечеринки по случаю дня рождения. Подайте, например, крекеры с золотой рыбкой и хот-доги, чтобы они выглядели как осьминоги на подводной вечеринке. Сделайте спагетти и фрикадельки для баса Lady и Tramp (возможно, с маслом и сыром пармезан вместо соуса маринара, чтобы уменьшить беспорядок).Или подайте небольшие бутерброды с чаем без корочки для чаепития с плюшевым мишкой.

Часы Sugar

Дни рождения — это время, чтобы немного побаловать себя, поэтому не беспокойтесь слишком сильно о том, чтобы дать своим детям торт и мороженое, но избегайте тотальных сахарных праздников. На некоторых вечеринках гостей по прибытии ждут замороженное печенье, есть торт, а затем все идут домой с сумкой, полной конфет. Глаза детей могут загореться, когда они видят сладкое застолье, но они уйдут с болью в животе и, вернувшись домой, могут превратиться в поведенческую проблему.Умеренность — ключ к успеху.

Будьте осторожны с аллергией

Заранее спросите родителей, есть ли у их детей пищевая аллергия или непереносимость, и соответствующим образом спланируйте свое меню. При приготовлении пищи соблюдайте особые меры предосторожности, например, тщательно очищайте ножи и разделочные доски, чтобы избежать перекрестного заражения, и ставьте чашки с именами детей, чтобы ребенок с аллергией на яблоки, например, не сделал глотка. яблочный сок другого ребенка. Относитесь к аллергии очень серьезно, поскольку неправильное употребление пищи может обернуться ситуацией жизни или смерти.

Если вам нравится планировать и готовить еду, то замечательно! Удачи придумывая умное и вкусное меню. Но если на кухне у вас начинается крапивница, не переживайте. Закажите пиццу и сосредоточьтесь на аспектах планирования вечеринки, которые вам действительно нравятся, например, на украшении и планировании мероприятий.

идей для первого дня рождения

Первый день рождения ребенка — это столько же для вас и вашей семьи, сколько для вашего малыша, поэтому мы здесь, чтобы помочь вам организовать день, который понравится всем, в нашем путеводителе по празднованию первого дня рождения.

Когда вашему ребенку исполнится год, вы оба достигли важной вехи, и у нас есть все идеи для празднования первого дня рождения, которые вам нужно подарить вам и вашему ребенку по-настоящему особенным днем. От простых идей для вечеринок и украшений до игр, праздничных сумок и костюмов, которые понравятся детям. А если вам интересно, что купить годовалому ребенку на день рождения, обратите внимание на эти подарки для годовалого ребенка.

И помните, что большинство младенцев не смогут слишком долго выносить феерию дня рождения, так что праздники должны быть короткими.Пару часов — достаточно времени, чтобы отпраздновать и повеселиться, не рискуя выгореть у ребенка. Так что сядьте поудобнее, расслабьтесь и впитайте наши идеи вечеринки в честь первого дня рождения для беззаботного первого дня рождения.

Идеи для первого дня рождения

Приглашение на первый день рождения
Еда на первый день рождения
Украшения для первого дня рождения
Игры и поделки для первого дня рождения
Костюмы для первого дня рождения
Площадки для первого дня рождения
Сумки для первого дня рождения

Идеи для первого дня рождения: Приглашает

Прежде чем думать о чем-либо еще, вам нужно подумать, кого вы хотите пригласить на день рождения вашего ребенка.Это повлияет на все остальное, включая то, какую еду и напитки покупать и готовить, а также какие развлечения или игры вы хотите организовать. В этом разделе мы узнаем, как составить список гостей, предложить идеи и как справиться с любой неловкостью, если вам нужно ограничить количество людей, приходящих на день рождения вашего ребенка.

Когда дело доходит до празднования первого дня рождения, лучше всего ограничить количество приглашенных вами людей. Ваш ребенок может быть ошеломлен огромным количеством странных лиц, и у вас будет еще больше дел в этот важный день.Возможно, вы захотите ограничить вечеринку только близкими друзьями и семьей, чтобы ребенок был знаком со всеми в комнате, и в нем не происходило слишком много всего. * Гости, очевидно, могут включать бабушек и дедушек, тётушек и дядей, двоюродных братьев и нескольких маленьких друзей из любых игровых групп и классов NCT.

Кредит: Getty Images


Ограничение числа людей сопряжено с риском расстроить людей, и, хотя этого трудно избежать, организатор вечеринок рекомендует обойти это, приглашая людей лично, а не онлайн, чтобы держать вещи более сдержанными.Майкл Россини из Froggle Party говорит: «Никогда нельзя полностью избежать того, чтобы кого-то расстроить, но гораздо больше вы можете уменьшить вред, приглашая людей лицом к лицу».

Или, если это слишком сложно, вы можете создать частную группу в WhatsApp с несколькими избранными людьми. Как только ваш список гостей будет подтвержден, вы захотите начать рассылку приглашений. Они должны будут включать имя вашего ребенка, имя ребенка, которого вы приглашаете, дату, время начала и окончания, а также место проведения вечеринки.

Приглашения

также являются отличным способом убедиться, что у всех есть дополнительная информация, которая может им понадобиться, заранее — нужно ли вам предупреждать людей о парковке, например, или сообщать им какую-либо важную информацию об аллергии и т. Д.? В эпоху цифровых технологий есть много способов пригласить кого-нибудь на вечеринку.Будь то персонализированные приглашения, домашние приглашения или простое мероприятие в Facebook, вы можете выбрать из множества вариантов.

Персонализированные приглашения онлайн: Веб-сайты, такие как Moonpig и Zazzle, позволяют быстро и легко создавать собственные приглашения — вы можете использовать фотографии своего ребенка, если хотите, и выбрать что-нибудь забавное, милое или необычное.

Самодельные приглашения: Если у вас много времени и хорошие дизайнерские навыки, почему бы не сделать свои собственные в Photoshop? Как вариант, вы можете купить какую-нибудь цветную карточку и сделать свои карточки вручную.Загляните в ремесленный магазин в поисках дополнительных украшений для ваших приглашений, таких как ручки с блестками и наклейки. Есть много мест, где можно купить материалы для крафта, такие как Wilko и Hobbycraft.

Facebook приглашает: Если у вас мало времени, мероприятие в Facebook — это эффективный способ рассказать друзьям о вечеринке вашего ребенка. Хорошей идеей будет отправить сообщение, напоминающее всем вашим гостям подробности за неделю до этого. Убедитесь, что вы не забыли написать сообщение тем, у кого нет Facebook (они существуют!) Или кто не проверяет свои аккаунты регулярно.

Как упоминалось выше, вы также можете создать группу в WhatsApp, чтобы люди знали о вечеринке — особенно если вы хотите, чтобы все было сдержанно, вы не возражаете против групповых чатов, а другие люди имеют доступ к приложению.

Идеи для первого дня рождения: еда и напитки

Это не вечеринка без праздничной еды, и есть прекрасная возможность удивить гостей вкусными угощениями. Когда дело доходит до питания малышей, лучше всего выбирать еду, которую им легче есть, и мягкую пищу.Хороший подход к праздничной еде — это шведский стол, когда гости могут помочь себе и выбрать, что они хотят съесть. Таким образом, вы можете быть уверены, что обслуживаете как детей, так и взрослых,

Идите вперед и повеселитесь с угощением на первом дне рождения вашего ребенка. Дети любят еду забавной формы, поэтому используйте формочки для печенья на чем угодно, от бутербродов до печенья или даже пиццы. У некоторых годовалых детей не будет полного набора зубов, поэтому лучше всего подойдут более мягкие продукты, такие как огуречные палочки, бананы или другие вещи, которые они могут пережевывать.

В качестве сладкого угощения почему бы не попробовать цветные фруктовые смузи и забавные комбинации желе и мороженого, которые наверняка понравятся. Они красивые и мягкие, поэтому их легко есть для самых маленьких. Вы также можете подавать свежие фрукты, нарезанные на маленькие кусочки, так как они приятны и легко съедаются.

Если вам нужен совет по еде для вашего малыша, ознакомьтесь с нашим руководством по размерам порций для малышей и их размерам. Он предоставляет четкую информацию о еде, которую нужно есть руками, твердой пище и о том, что должен есть ваш ребенок.

Вы делаете или покупаете торт?

Важная часть праздника — это, конечно же, торт. Хотя ваш ребенок, вероятно, будет больше лежать на полу, чем во рту, вы навсегда запомните первый торт вашего ребенка. Скорее всего, гости постарше получат от торта больше, чем ваш малыш, но всегда приятно получить представление, которое невозможно забыть.

Кредит: Getty Images

Все зависит от вас, будете ли вы печь торт самостоятельно, нанять профессионала или забрать торт в супермаркете.Но что бы вы ни выбрали, существует множество возможностей сделать первый день рождения вашего ребенка особенным. Ознакомьтесь с этой подборкой самых удивительных тортов на первый день рождения, которые мы когда-либо видели. Их будет нелегко воспроизвести, но они обязательно произведут впечатление, если вы сможете справиться с этим!

Стоит ли выпить на первый день рождения ?

Алкоголь — непростая тема, и когда дело доходит до звонка, рекомендуется соблюдать осторожность. Мы сомневаемся, что ваши гости будут ожидать полностью укомплектованный винный бар или холодильник, полный пива, но бокал просекко или несколько безалкогольных коктейлей может быть хорошим способом поджарить тосты по особому случаю, не переусердствуя.

Майкл говорит: «Я всегда придерживался мнения, что детский праздник должен быть для детей. Если вы употребляете алкоголь, взрослые, несомненно, оценят это по достоинству, хотя я действительно не думаю, что они этого ожидают ».

Идеи для первого дня рождения: украшения и темы

Вечеринка по случаю первого дня рождения — это особенное время в жизни любого родителя, и вы, несомненно, захотите отметить это событие, сделав много фотографий. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовить вечеринку в Instagram, чтобы вы могли легко вспомнить день рождения вашего ребенка.

Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут вам подготовиться.

  • Освободите место в гостиной или саду для основной обстановки вечеринки, убедитесь, что оно защищено от детей!
  • Положите коврики, подушки или другую мягкую мебель для малышей, чтобы они могли играть, и убедитесь, что они безопасны и удобны.
  • Тематическая зона буфета с бумажными тарелками и другими милыми украшениями украсит пространство, и вам не придется тратить на это слишком много времени.

Кредит: Getty Images

  • Симпатичные картинки с изображением вашего малыша понравятся друзьям и родственникам и могут дополнить другие украшения, которые вы решили выбрать.
  • Вы можете дополнить украшения воздушными шарами, овсянками или бумажными цепочками, особенно если это популярные герои мультфильмов или знакомое животное, которое любит ваш ребенок. Но их следует размещать вне досягаемости, чтобы они не лопнули и не напугали вашего малыша.

Есть множество популярных тем для детских праздников с украшениями на любой вкус.Возможно, вы захотите отправиться за супергероями, принцессами, пиратами, динозаврами … возможности действительно безграничны! Или вы можете выбрать красочную тему, например, яркие и блестящие или пятна и полосы.

Если вы выбираете тему костюма и поощряете маленьких гостей приходить в наряде, выберите что-нибудь легкое. Более непонятные темы могут усложнить участие других.

Идеи для первого дня рождения : игры и развлечения

Сведите к минимуму запланированные мероприятия на первом дне рождения вашего ребенка.У годовалых детей вряд ли хватит внимания или навыков для участия во множестве игр, поэтому не беспокойтесь об организации чего-либо, если только к вам не придут дети постарше.

  • Хотя они могут быть слишком молоды для передачи посылки, веселая игра для детей включает в себя упаковку маленьких индивидуальных подарков в несколько слоев для всех малышей. Затем они могут попробовать развернуть его сами. Это отличный способ развлечь их!
  • Рисование пальцами хорошо сочетается с младенцами, но вам нужно быть организованным и убедиться, что вы освободили место и чтобы взрослые всегда были под присмотром.
  • Если там есть дети постарше, вы можете предоставить такие развлечения, как хула-хупы, площадки для мячей, книжки-раскраски, поделки и мягкие игрушки
  • Для создания идей, почему бы не взглянуть на наши простые радужные поделки для детей? Они обязательно скрасят свой день!

Идеи для первого дня рождения: костюмы

Кредит: Getty Images


Годовалому ребенку не очень понравятся маскарадные платья, но они будут выглядеть мило и предоставить отличные возможности для фотосъемки, на которые вы сможете оглянуться на долгие годы.Если вы хотите по-настоящему увлечься темой маскарада, вы можете купить всевозможные костюмы для младенцев — например, животных, супергероев, фей на любую тему. У Джона Льюиса и Amazon есть отличные доступные варианты.

Если вы пытаетесь снизить расходы или просто не любите маскарадные костюмы, несколько шляп для вечеринок сделают отличные снимки в этот знаменательный день.

Идеи для первого дня рождения: Сумки для вечеринок

Пакеты для вечеринок — это интересный способ вернуть своих гостей, но младенцы, скорее всего, не получат от них многого.Имея это в виду, не нужно тратить целое состояние на его содержимое. Маленькие значащие подарки больше подходят для празднования первого дня рождения. Помимо кусочка торта, вы также можете дать другим младенцам нагрудники или носки, небольшую книгу, поделки, такие как мелки или мел, пузыри и что-нибудь вроде погремушки.

Благодарственные открытки — тоже приятный жест, и их можно легко добавить в сумку для вечеринки в конце мероприятия. Майкл добавляет: «Это не обязательно, но приятно.Родители часто это оценят. На веб-сайте Froggles Party есть бесплатные ресурсы, которые родители могут использовать, чтобы поблагодарить гостей. ”

Идеи для первого дня рождения:

Лучше всего провести вечеринку в честь первого дня рождения ребенка у себя дома или дома у родственников, так как это будет знакомая и комфортная обстановка. Вы же не хотите, чтобы ваш малыш был слишком подавлен в незнакомом месте.

Однако вы можете захотеть что-то немного другое или просто не хотите убирать! Если это так, есть несколько идей, которые вы могли бы обсудить со своим малышом.

Внутренний мягкий игровой центр: Любой закрытый мягкий игровой центр с детской зоной — отличная идея для празднования первого дня рождения! Младенцы смогут играть на мягких фигурках и в яме для мячей. Вы можете узнать, делает ли центр специальные предложения для вечеринок, которые могут включать в себя еду и праздничную сумку в конце.

Парк: Если ваш малыш родился в теплое время года, поездка в парк — отличный вариант. Попросите друзей принести разную еду и устроить небольшой пикник — малыши могут играть с уличными игрушками, кататься по траве и покататься на качелях! Не забывайте всегда брать с собой мусор домой и не оставлять его в мешках у переполненных урн

Какое хорошее время дня для празднования 1-го дня рождения?

Младенцы в значительной степени полагаются на распорядок дня, поэтому рекомендуется планировать празднование дня рождения на время дневного сна и время кормления.Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо, но эксперты рекомендуют принять его около 10 утра, если это возможно.

Вечеринка в 10 часов утра означает, что вы можете подать бранч для своих гостей, а малыши будут бодрствовать и готовы насладиться весельем на вечеринке. Это также означает, что вы можете закончить вещи раньше, чтобы вы могли положить ребенка на сон и продолжить уборку. Конечно, это не всегда возможно — если у вас есть гости, путешествующие на некоторое расстояние, или вы не можете разместиться в забронированном месте.

Кредит: Getty Images

Сколько стоит потратить на 1-й день рождения?

Бюджеты у всех разные, но Майкл отмечает, что большие расходы на вечеринку не обязательно означают, что она будет лучше или детям понравится больше. Он отметил, что это распространенное заблуждение, которое может иметь многие родители.

Майкл говорит: «Чем больше вы тратите, это не обязательно означает, что детям нравится вечеринка, на самом деле часто бывает наоборот.

«Часто родители тратят кучу денег на чрезмерное количество занятий, которые дети не могут усвоить сразу. например аниматор в одном конце комнаты, а также надувной замок в одном углу, малярка в другом, мобильная вечеринка с домашними животными для другой части вечеринки, автомат для производства сахарной ваты в другом месте и т. д. Многие родители предполагают, что Часто бывает, что наличие всего этого делает вечеринку незабываемой. Но это просто не так ».

Вместо этого он рекомендует сосредоточиться на одной или двух вещах, которые будут развлекать их и позволят им по-настоящему насладиться вечеринкой.Когда дело доходит до малышей, они любят уделять внимание чему-то одному и получают от этого удовольствие.

Он добавил: «Детям нравится проводить время, чтобы получать удовольствие. Перегрузка детей слишком большим количеством вещей в одном коротком окне часто приводит к тому, что они вообще ничего не получают от удовольствия, особенно если слишком много вещей одновременно конкурируют за внимание. Гораздо лучше выбрать одну или две вещи, которыми они могут наслаждаться по отдельности, чтобы они действительно могли погрузиться в нее и насладиться ею «.

10 идей украшения и других забавных идей для первого дня рождения

25 безумно простых блюд для первого дня рождения

Хотите знать, какую еду подать на первом дне рождения? Эти 25 блюд на день рождения сделают составление меню простым, вкусным и безопасным для почетного гостя!

Первый день рождения.

Это такая грандиозная веха, которую стоит отметить. С нашими тремя детьми мы провели множество вечеринок по случаю первого дня рождения, которые варьировались от больших вечеринок со всей семьей до небольших вечеринок, почти полностью украшенных принадлежностями, которые были у нас под рукой.

И хотя я люблю свободу украшать, как я хочу, для наших первых двух детей, , я изо всех сил пытался выбрать лучшую еду для нашей вечеринки . Я хотел максимально обезопасить именинника или девушку, но, опять же, я хочу, чтобы и взрослые наслаждались едой.

Лучшее, что мы сделали, — это создание easy framework для еды первого дня рождения:

  1. Во-первых, определите основное блюдо, которое идеально подходит для взрослых
  2. Во-вторых, добавьте удобную для малышей еду пальцами
  3. В-третьих, спланируйте потрясающий торт!

25 простых блюд для первого дня рождения

Идеи основного блюда для первого дня рождения

Основное блюдо сложнее всего спланировать. Вам нужны варианты, которые понравятся взрослым, но вы также должны быть уверены, что у вас есть продукты, безопасные для детей.

Я перечислил некоторые из наших любимых блюд на первый день рождения, которые можно подавать всем, а также продукты, которых важно избегать из соображений безопасности

Идеи основного блюда для взрослых
  • Гамбургеры
  • Бутерброды с барбекю
  • Пицца
Идеи основных блюд для малышей
  • Мини-блинчики
  • Небольшие макаронные изделия (например, салат из макарон, Мак-н-сыр и т. Д.)
  • Бутерброды без корочки, нарезанные формочками для печенья

Еда для пальцев на первом дне рождения

После того, как вы выбрали основное блюдо, пора начинать закусками и закусками.Вот несколько вкусных идей, которые понравятся каждому:

Фруктовые лотки и фруктовый салат:
  • Черника
  • Виноград (разрезанный пополам)
  • Нарезанная клубника
  • Нарезанный арбуз
  • Яблоки, нарезанные очень тонкими ломтиками
Закуски для дня рождения:
  • Cheerios
  • Крекеры «Золотая рыбка»
  • Маленькие кубики сыра (под присмотром)
  • Струнный сыр (под присмотром)
  • Яйца с пряностями
  • Крекеры Annie’s bunny
  • Тающий йогурт
  • Крекеры для малышей
    • Воздушные вафли
  • Снеки с животными
  • Пудинг
  • Мини-кексы
  • Сахарные вафли
  • Тонкие крендели

Продукты, которых следует избегать

Очень важно следить за тем, чтобы младенцы и малыши находились под присмотром во время еды.Пожалуйста, не уходите, не убедившись, что ответственный взрослый наблюдает за вашим ребенком во время вечеринки.

Однако вы можете немного облегчить себе жизнь, отказавшись от некоторых распространенных продуктов для вечеринок, которые представляют опасность для малышей, например:

  • Хот-доги
  • Целые орехи
  • Попкорн
  • Изюм
  • Липкие или жевательные продукты (например, большинство конфет)
  • Сырые овощи (попробуйте вместо этого подавать небольшие кусочки слегка тушеных или жареных овощей!)

More Party Tips You буду любить

Теперь ваша очередь

С помощью этих 25 блюд для вечеринки по случаю первого дня рождения вы можете спланировать все праздничное меню и быть уверенным, что ваш именинник или девочка сможет съесть столько же, сколько и все остальные люди. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Теперь вам нужно только спланировать разбивание торта!

Что вы подаете на первый день рождения?
Избегаете ли вы опасности удушья на вечеринках для малышей?

Хотите больше вдохновения для вечеринок? Присоединяйтесь ко мне в Facebook и Twitter, для регулярных обновлений и невероятных находок со всего Интернета.
1 … 69 70 71 72 73 … 1 163